Spotkanie opłatkowe członków oraz sympatyków NSZZ "Solidarność" Rolników Indywidualnych Gminy Stary Zamość.\nSpotkanie opłatkowe zorganizowane przez Stronnictwo "Piast" z terenu powiatu zamojskiego.\nUroczyste spotkanie opłatkowe członków oraz sympatyków Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej Okręg Zamość, restauracja Nowe Miasto w Zamościu.\nUczestnictwo w sesji budżetowej Rady Gminy Zamość.\nUdział w spotkaniu opłatkowym Stowarzyszenia Internowanych Zamojszczyzny.\nUdział w Diecezjalnym Spotkaniu Opłatkowym Radia Maryja, Kościół p.w. Św. Jerzego w Biłgoraju oraz LO im. ONZ.\nSpotkanie opłatkowe członków oraz sympatyków Prawa i Sprawiedliwości z terenu powiatu zamojskiego oraz Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Rolników Indywidualnych „Solidarność”, z udziałem Ordynariusza Diecezji Zamojsko-Lubaczowskiej J.E. ks. biskupa Wacława Depo, Kościół p.w. Zmartwychwstania Pańskiego i Św. Tomasza Apostoła (Katedra Zamojska) oraz sale duszpasterskie przy Katedrze Zamojskiej.\nSymboliczne włączenie do eksploatacji instalacji solarnej do zasilania 21. bloków mieszkalnych Spółdzielni Mieszkaniowej im. J. Zamoyskiego w Zamościu w ciepłą wodę i centralne ogrzewanie. Poseł Sławomir Zawiślak przyczynił się do realizacji tej inwestycji m.in. poprzez wspólną interwencję z Prezesem spółdzielni w Ministerstwie Środowiska oraz Narodowym Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej.\nUczestnictwo w spotkaniu Fundacji Centrum Wysiedlonych na Zamojszczyźnie i Rady fundacji. Omówienie dotychczasowej działalności i nakreślenie planów działania na rok bieżący.\nSpotkanie noworoczne z członkami NSZZ „Solidarność” Regionu Środkowowschodniego w Lublinie Oddział w Zamościu.\nŚwiąteczno-noworoczne posiedzenie Plenum Rady Powiatowej Zrzeszenia LZS z udziałem sympatyków i sponsorów zrzeszenia z Miasta Zamość i Powiatu Zamojskiego. W czasie posiedzenia poseł Sławomir Zawiślak otrzymał okolicznościową statuetkę z podziękowaniem za pomoc i wsparcie w realizacji imprez sportowo-rekreacyjnych Powiatowego Zrzeszenia LZS w Zamościu.\nPrzeczytaj artykuł prasowy->\nSpotkanie z mieszkańcami Hrubieszowa i członkami Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej Koło w Hrubieszowie, siedziba Koła.\nUczestnictwo w noworocznym spotkaniu samorządowym Gminy Zamość połączonym z uroczystością otwarcia i poświęcenia sali gimnastycznej w Zawadzie.\nSpotkanie opłatkowe z mieszkańcami powiatu biłgorajskiego oraz członkami i sympatykami Prawa i Sprawiedliwości. W ramach spotkania poseł wziął m.in. udział w uroczystej mszy św. w kościele p.w. Trójcy Przenajświętszej i Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny w Biłgoraju.\nNa zaproszenie Zarządu poseł wziął udział w Zebraniu Sprawozdawczo-Wyborczym Ochotniczej Straży Pożarnej w Płoskiem.


Aborcja - argumenty za - Kosciol.pl\nAborcja - argumenty za\nGość serwisu czw, 25 paź 2007, 08:06:16 Odsłon 13,421\nCały ten spór o przerywanie ciąży jest wynikiem błędnego przyjęcia momentu zapłodnienia komórki jajowej jako momentu powstania nowego życia. Postaram się udowodnić tezę wg której początkiem życia nie jest moment zapłodnienia a późniejszy moment ukształtowania się i rozpoczęcia pracy przez mózg i układ nerwowy człowieka. Co za tym idzie, chcę wykazać, że przerwanie ciąży we wczesnym jej okresie jest niedopuszczeniem do powstania nowego życia a nie zabiciem już istniejącej żywej istoty. Nie może być uznawane za coś moralnie gorszego niż antykoncepcja.\nTraktowanie zapłodnionej komórki jako człowieka to jakieś nieporozumienie. Nawet kiedy podzieliła się już na kilka tysięcy komórek to do człowieka jeszcze jej daleko. Trudno nazwać usunięcie czegoś „takiego” morderstwem. Z drugiej strony, nie ma wątpliwości, że 9-miesięczny płód to już człowiek, kompletnie wyposażony we wszystkie potrzebne do samodzielnego życia organy i z ukształtowanym układem nerwowym. Pomiędzy tymi dwoma skrajnymi etapami mamy jednak kilka miesięcy, w czasie których płód staje się stopniowo osobą ludzką i właśnie ten okres wzbudza najwięcej kontrowersji. Nie ma takiego dnia, w którym płód staje się człowiekiem, mimo że dzień wcześniej jeszcze nim nie był.\nDlaczego uważam, że początkiem życia ludzkiego jest właśnie moment ukształtowania się układu nerwowego (mózgu)?\nPolska wikipedia pod hasłem „śmierć” podaje aktualną medyczną definicję śmierci. Stwierdza ona, że śmierć pnia mózgu implikuje śmierć mózgu jako całości, choć nie oznacza, że w momencie stwierdzenia śmierci pnia martwe są również wszystkie komórki mózgu. Według tej definicji śmierć pnia mózgu jest niezbędnym i wystarczającym warunkiem do uznania osoby za zmarłą.\nWięc jeśli przyjmujemy, że końcem życia (śmiercią) jest moment zakończenia pracy mózgu, logicznie rzecz biorąc powinniśmy przyjąć, że początkiem życie jest moment rozpoczęcia pracy przez mózg.\nMożna podzielić rozwój płodu na 2 etapy: przed i po powstaniu układu nerwowego (mózgu).\nTeraz dla tych etapów zadajmy kilka pytań:\n· Czy powstał genotyp?\n· Czy powstały organy wewnętrzne?\n· Czy powstały mózg, umysł?\nChyba każdy się zgodzi, że odpowiedzi to odpowiednio: Tak, Nie, Nie oraz Tak, Tak, Tak.\nRóżnica między np. 1 a 6 miesięcznym płodem jest w istnieniu mózgu. Różnicą miedzy 2 komórkami a zygotą jest istnienie genotypu.\nKtóra różnica jest ważna z etycznego punktu widzenia?\nGdyby całkowicie zniszczyć Twoje DNA - to czy będziesz dalej sobą? Tak, chociaż wkrótce* umrzesz bo nie będzie informacji jak tworzyć/odnawiać komórki.\nA gdyby całkowicie zniszczyć Twój umysł? To Ciebie już nie będzie. Natychmiast, w tej samej sekundzie, prawda?\nJeżeli tak, to wygląda na to że życie w sensie etycznym faktycznie powstaje\nnieco później niż moment stworzenia się zygoty czy dostania się plemników\ndo narządów płciowych kobiety.\nWięc stwierdzam, że to życie, które słusznie należy bronić, zaczyna się nieco później.\nDlatego wczesne przerwanie ciąży, pod jest tak samo "złe" jak antykoncepcja, bo tu i tu mózgu jeszcze nie ma.\n* po ok. 2 tygodniach – poznano to podczas awarii jądrowej w Japonii 30 września 1999r. (link: http://www.wise-uranium.org/eftokc.html)\nCzy rozbijając jajko robiąc sobie jajecznice masz uczucie że właśnie zabiłeś kurczaka? Czy jedząc jabłko uważasz że właśnie uśmiercasz jabłoń która mogłaby z tego jabłka wyrosnąć? Nie? Ja też tak nie uważam. Dlatego że chociaż zarówno jajko jak i jabłko mają już pełną informacje genetyczną o docelowej żywej istocie, to jednak z całą pewnością tą żywą istotą jeszcze nie są.\nJest możliwe ustalenie dnia w początkowym okresie ciąży, do którego nie będziemy mieć wątpliwości, że mamy do czynienia z bezmyślnym zlepkiem komórek. Na pewno nie jest to łatwe i dlatego uważam, że potrzebny jest racjonalny dialog między bioetykami, duchownymi i naukowcami, którzy powinni wspólnie, bez emocji, wypracować kompromis i ustalić, że np. od 10 tygodnia ciąży aborcja jest już nieetyczna i powinna być zabroniona.\nNiestety, dialog w tej sprawie jest dzisiaj prawie niemożliwy bo religie takie jak Kościół katolicki poszły na łatwiznę i arbitralnie uznały, że o człowieku możemy mówić od momentu połączenia plemnika z komórką jajową, mimo że chwilę wcześniej te dwie komórki były niczym więcej, jak tylko komórkami. Rezultat jest taki, że dzisiaj najgłośniej w sprawie aborcji krzyczą walczący z "cywilizacją śmierci" religijni fundamentaliści, albo zwalczający ich antyklerykałowie, dla których walka o prawo do aborcji jest symbolem walki z klerykalizacją. Żadna ze stron nie jest w stanie przekonać drugiej, a cały ten konflikt wykorzystywany jest przez polityków-karierowiczów (prawicowych jak i lewicowych) w walce o głosy wyborców.\nGiną gdzieś w tej wrzawie racjonalne, umiarkowane argumenty, ale najsmutniejsze jest to, że ginie również dramat pojedynczych kobiet, dla których niechciana ciąża jest tragedią osobistą, a nie sprawą polityczną.\n(W tekście wykorzystałem opinie innych osób opublikowane w internecie, min. wpis dodany przez użytkownika Raf256 z grupy dyskusyjnej pl.pregierz).\nProsimy autora o podanie swoich danych. Redakcja.\nAborcja - argumenty za | 41 komentarzy\nego43 czw, 25 paź 2007, 10:54:14\nArgumentacja podobna do tej którą słyszałem niedawno w wykonamiu pewnej babci która to przekonywała wnuczka że czarownice istnieją i latają na miotłach bo przecież ...istnieją miotły\nOdpowiedz | # 35771\nAborcja - argumenty za konfolut pon, 3 gru 2007, 15:30:18\nAborcja - argumenty za konfolut pon, 3 gru 2007, 15:34:41\nMonikaM czw, 25 paź 2007, 12:34:22\nRozpisał się człowiek i bez sensu. Od dawien dawna wiadomo, że komórka jest podstawową jednostką życia, dlatego już jedna komórka to żywy organizm. A porównywanie jajka do człowieka balansuje na granicy przyzwoitości.\n« Bóg jest miłością: kto trwa w miłości, trwa w Bogu, a Bóg trwa w nim » (1 J 4, 16)\nOdpowiedz | # 35773\nAborcja - argumenty za konfolut pon, 3 gru 2007, 15:37:42\nreguly czw, 25 paź 2007, 14:15:19\nChrzescijanstwo zbyt czesto staje sie nazedziem, gdzie zamiast dazyc do czegos lepszego, wyzszego, co nas rozwija i wzmacnia, stara sie sie raczej uczynic norma slaobosc i ulomonosc...\nOdpowiedz | # 35776\nAborcja - argumenty za xxx pią, 26 paź 2007, 21:44:55\nAborcja - argumenty za Bartosz sob, 27 paź 2007, 18:48:11\nAborcja - argumenty za xxx nie, 28 paź 2007, 22:37:39\nAborcja - argumenty za Bartosz nie, 28 paź 2007, 23:50:40\nAborcja - argumenty za Reguly pon, 29 paź 2007, 11:59:20\nAborcja - argumenty za Reguly pon, 29 paź 2007, 12:01:19\nAborcja - argumenty za Reguly pon, 29 paź 2007, 12:12:07\nPius pewnie woli wspolczesne metody swoich wspolwyznawcow... Reguly pon, 29 paź 2007, 12:22:17\nPius pewnie woli wspolczesne metody swoich wspolwyznawcow... xxx pon, 29 paź 2007, 18:59:47\nPius pewnie woli wspolczesne metody swoich wspolwyznawcow... Reguly wto, 30 paź 2007, 08:35:51\nBLyy czw, 25 paź 2007, 16:03:50\nreguly ma racje, chrześcijaństwo hamuje.\nAborcja musi być, musi być na takich samych zasadach jak jest i koniec.\nNie trzeba wierzyć by być prawym,ateista też może.\nOdpowiedz | # 35777\nJacek2 czw, 25 paź 2007, 17:26:19\nCzy to nie jest wyważanie otwartych drzwi. Środowisko medyczne przerabiało już te tematy w czasach debiutu Bernarda Nathansona. Rozwój embrionalny ma wszelkie cechy rozwoju ludzkiego. Jest to fakt niepodważalny. Tak jak i ten, że rozwój embrionalny wiąże się z początkiem życia a nie jego kresem. Genetyka jakby przyłożyła pieczęć w tym temacie. Człowiek od początku posiada swoją tożasmość poprzez kod genetyczny.\nJest też już faktem, że spowite tajemnicą początki ludzkiego życia są rozpatrywane obecnie przez szereg dyscyplin ludzkiej wiedzy. Lekarze nie chcą podejmować pewnych decyzji samodzielnie, dlatego konsultują się z etykami.\nDla chrześcijan życie jest święte, bo embrion jest już wpisany plan działania Bożego.\nOdpowiedz | # 35779\nBLyy czw, 25 paź 2007, 18:39:06\nżaden kościół nie będzie mi mówił co mam robić i moja przyszła żona.\ncałe szczęście ze w Polsce nie będzie całkowitego zakazu aborcji. Ani PiS,ani PO,ani LiD tego nie wprowadzi i chwała im za to. Chce życ w normalnym kraju.\nOdpowiedz | # 35780\nAborcja - argumenty za Monika Moryc czw, 25 paź 2007, 19:39:40\nBLyy czw, 25 paź 2007, 22:42:18\npoprostu kościół niema prawa sie wtrącać w życiu ludzi. Może jedyna nauczać.\nPo co zaraz na Jugosławie? moze pojade do bardziej rozwiniętych krajów, wystarczy ze pojade na zachód.\nPrawo o aborcji ma zostać takie jakie jest, nie bardziej udostępniać, nie bardziej zaostrzać. I tak będzie najlepiej!\nOdpowiedz | # 35784\nAborcja - argumenty za Monika Moryc pią, 26 paź 2007, 15:12:30\nmateuszwroc pią, 26 paź 2007, 15:50:59\nWysłałem już stosowną polemikę do Redakcji. Mam nadzieję, że w krótkim czasie się ukaże.\nOdpowiedz | # 35796\nAborcja - argumenty za Bartosz pią, 26 paź 2007, 19:09:31\nAborcja - argumenty za Mateusz Markiewicz sob, 27 paź 2007, 20:41:02\nAborcja - argumenty za Bartosz sob, 27 paź 2007, 22:52:00\nAborcja - argumenty za Mateusz Markiewicz nie, 28 paź 2007, 10:26:23\nPius pią, 26 paź 2007, 19:43:01\nczy inni tez maja wrażenie ze osobnikowi Blyy sie mozg to tej pory nie wytworzył?\nOdpowiedz | # 35799\nAborcja - argumenty za Bartosz pią, 26 paź 2007, 19:57:55\nAborcja - argumenty za Bartosz pią, 26 paź 2007, 20:06:25\nAborcja - argumenty za Bartosz pią, 26 paź 2007, 20:11:53\nAborcja - argumenty za xxx pią, 26 paź 2007, 21:31:56\nAborcja - argumenty za Monika Moryc pią, 26 paź 2007, 20:04:51\nAborcja - argumenty za Reguly pon, 29 paź 2007, 12:05:21\nmateuszwroc pią, 26 paź 2007, 20:18:06\nMoja merytoryczna odpowiedź znajduje się tutaj: http://www.kosciol.pl/article.php/20071026154638682\nOdpowiedz | # 35804\nmateusz nie, 28 paź 2007, 20:11:30\nOjejku, jakie bzdury,\nAutor sili się na naukowość, ale nic mu z tego nie wychodzi. Poziom argumentów biologicznych z przed czasów genetyki. Proponuję wziąć podręcznik biologii i przeczytać kiedy zaczyna się życie organizmów. Co do tego wszystkiego ma pień mózgu? Czy to znaczy, że organizmy proste (bez pnia mózgu) nie są organizmami żywymi? A tak poza tym jajka w jajecznicy w większości nie są zapłodnione (co i tak nie ma dla nas żadnego znaczenia). Ehh, tu w ogóle nie ma argumentów, tylko luźne niefortunne przemyślenia - autor nie wysilił się nawet na zbadanie tematu, przez choćby wikipedię...\nOdpowiedz | # 35820\nAborcja - argumenty za konfolut pon, 3 gru 2007, 15:33:29\nkonfolut pon, 3 gru 2007, 15:44:28\nJa powiem coś innego. Po pierwsze trzeba myśleć co się robi i z kim, ale z drugiej strony wszystko w tej kwestii spada na kobiety. Facet sobie pójdzie a kobieta z ciężarem (dosłownie) zostanie. Jest jeszcze jedno pytanie, czy życie dziecka jest ważniejsze niż życie matki? Czy człowiek ma prawo decydować o sobie? W sumie to, co dzieje się w naszym wnętrzu należy do nas, tylko do nas (jeśli ojciec się tego wyparł). Istnieje teoria, że nowotwory sa przykładem ewolucji innego organizmu (życia) w nas, więc czy mamy prawo walczyć z nimi? Być może zabijamy życie. Każdy powinien decydować o sobie, nawet jeśli tyczy się to zabicia człowieka w naszej macicy. Taka jest, być może smutna dla niektórych, prawda. Ludzie robili to i będą robić. Ja sama nie mogę być pewna, czy przed tym życiem ktoś kiedyś nie poddał mnie samej aborcji. Nie wiemy nic o tych metafizycznych rzeczach, więc pozostawmy je.\nOdpowiedz | # 36157\nkonfolut pon, 3 gru 2007, 15:51:31\nJest jeszcze jedna sprawa. Taki mały płód nie ma żadnej świadomości, więc jemu wszystko jedno czy się urodzi czy nie. Zastanówmy się na zdrowy rozum. On nie ma ludzi, którzy będą za nim tęsknić, nie ma chłopaka czy dziewczyny, która będzie zdruzgotana po jego unicestwieniu. Taki płód nie jest częścią życia społecznego, więc dla niego nie ma absolutnie żadnej różnicy czy się urodzi czy nie. Bądźmy szczerzy. To jest kłopot, tylko i wyłącznie, moralny dla otoczenia. Każdy z nas był płodem i to może nie jeden raz. Samoświadomość stawia swoje pierwsze kroki dopiero koło 2 roku życia. W pełni rozwinięta jest dopiero po 4 roku życia. Dla 3 miesięcznego płodu nic nie istnieje i nie ma znaczenia. Pogódźmy się z tym.\nOdpowiedz | # 36158\nkonfolut pon, 3 gru 2007, 15:58:35\nUwielbiam takie tematy :)\n"Więc jeśli przyjmujemy, że końcem życia (śmiercią) jest moment zakończenia pracy mózgu, logicznie rzecz biorąc powinniśmy przyjąć, że początkiem życie jest moment rozpoczęcia pracy przez mózg."- to nie do końca prawda, bo to jest początek życia dla tych co cały proces obserwują a powinno się spytać- kiedy życie zaczyna się dla tego konkretnego osobnika? Moim zdaniem wraz z rozwojem samoświadomości. Bo nawet taki noworodek to tylko noworodek. Zmysly jako tako ma rozwinięte, ale nadal nie ma świadomości BYCIA. A świadomość własnego bycia jest dowodem na życie. Nie chcę tu usprawiedliwiać absolutnie żadnych czynów, ale tylko powiedzieć swoje trzy grosze.\np.s. poza tym trudno jest określić kiedy mózg już pracuje a kiedy jeszcze nie. W biologii nie ma ścislych granic. Jeden powie, że w listkach zarodkowych jest już podwalina mózgu (co jest prawdą) a drugi nie uzna tego jeszcze za mózg i poczeka na dalszy rozwój.\nOdpowiedz | # 36159\nAborcja - argumenty za Obcy pon, 3 gru 2007, 20:08:34


Czy ktoś też lubi zorganizować pokaz tańca? - Weselny\nChyba każda młoda dziewczyna miała taki okres w swoim życiu, że chciała zostać tancerką. Z zapartym tchem podziwiałyśmy wszystkie pokazy tańca i wyobrażałyśmy sobie, że kiedyś same będziemy tak tańczyć. Oczywiście wpłynęły też n\nDodane: 22-02-2021 04:31\na nas filmy taneczne, które swego czasu cieszyły się bardzo dużą popularnością.\nKto musi zobaczyć pokaz tańca Warszawa?Oto Plan Od A Do Z Aby pożyczć meble W 7 DniWyposażenie na targiCzy ktoś też lubi zorganizować pokaz tańca?Kiedy zobaczyć taniec w Krakowie i na co zwrócić uwagę?Kto może wypożyczyć stół?Lady recepcyjne, bary i wiele więcej na wynajemZobaczyć pokaz tańca Warszawa? Tak czy nie?Czy w 2020 warto poświęcić czas aby pożyczć mebleNowości w 2020 jak pożyczć meble2020 czas aby lepiej obejrzeć pokaz tańca we WrocłwiuJakie meble na eventSzokujące 3 Metod Aby pożyczć mebleKto może wypożyczyć stół?Cała Prawda O Tym Jak zorganizować pokaz tańca (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Kto musi zobaczyć pokaz tańca Warszawa?Nowości w 2020 jak pożyczć mebleZobaczyć pokaz tańca Warszawa? Tak czy nie?Zobacz czy potrzebujesz zorganizować pokaz tańca?Czy w 2020 warto poświęcić czas aby pożyczć mebleRadzimy jak pożyczć meble szybciejKrótki poradnik jak pożyczć meble, który zmieni wszystkoGdzie wypożyczyć meble?Czy wiesz jak pożyczć meble żeby później tego nie żałować?Czy wynająć krzesła to obowiązek?Oto Jak pożyczć meble W 12 DniWynajem mebli eventowychCzy żeby obejrzeć pokaz tańca we Wrocłwiu potrzebne są uprawnienia?Kilka faktów jak wynająć krzesłaJakie meble na event


SP Wola :: WARSZTATY INTEGRACYJNE\nJuż trzy lata trwa współpraca Szkoły Podstawowej im. Ireny Sendlerowej w Woli ze szkołami z Osieka nad Wisłą i z Chrostkowa, której głównym założeniem jest szeroko rozumiana integracja dzieci z niepełnosprawnościami. Młodzież ze wspomnianych placówek spotyka się kilka razy w roku na zajęciach warsztatowych, podczas których ma okazję nie tylko pogłębić swoją wiedzę, nabyć nowych umiejętności, ale przede wszystkim przełamywać bariery i ograniczenia, z którymi musi się mierzyć w życiu codziennym, w kontaktach międzyludzkich.\nOstatnie spotkanie odbyło się 8 października 2019r. na terenie Osieckiej Izby Regionalnej. Opiekunka placówki, Pani Ewelina Mytlewska, zorganizowała warsztaty, podczas których dzieci miały możliwość poznania różnorakich lalek teatralnych ( pacynek, marionetek, kukiełek ), wcielenia się w role bajkowych postaci, zapoznania się z podstawami gry scenicznej i sposobami teatralnego wyrazu.\nDzięki zajęciom dzieci z łatwością wyrażały swoje emocje i wrażenia, spontanicznie nawiązywały przyjaźnie. Ta owocna współpraca będzie kontynuowana w przyszłości. Nauczyciele pracujący z młodzieżą niepełnosprawną mają już zaplanowane kolejne, atrakcyjne spotkania, które pozwolą w pełni wykorzystać potencjał młodych ludzi i zintensyfikować ich rozwój.\nWyrazy podziękowania za wsparcie powyższych działań wychowawczych należą się dyrektorom placówek szkolnych z Woli, Chrostkowa i z Osieka nad Wisłą, którzy wspierają powyższą inicjatywę oraz dla nauczycieli : Andrzeja Małeckiego, Dariusza Kamińskiego, Bożeny Mazur i Eweliny Mytlewskiej.\nINFORMACJE O EGZAMINIE 8 KLASY WARSZTATY INTEGRACYJNE Już trzy lata trwa współpraca Szkoły Podstawowej im. Ireny Sendlerowej w Woli ze szkołami z Osieka nad Wisłą i z Chrostkowa, której głównym założeniem jest szeroko… więcej\nHARMONOGRAM - NAUCZANIE HYBRYDOWE WARSZTATY INTEGRACYJNE Już trzy lata trwa współpraca Szkoły Podstawowej im. Ireny Sendlerowej w Woli ze szkołami z Osieka nad Wisłą i z Chrostkowa, której głównym założeniem jest szeroko… więcej\nDOWÓZ I ODWÓZ OD 4V 2021 WARSZTATY INTEGRACYJNE Już trzy lata trwa współpraca Szkoły Podstawowej im. Ireny Sendlerowej w Woli ze szkołami z Osieka nad Wisłą i z Chrostkowa, której głównym założeniem jest szeroko… więcej


Roland Garros 2019: triumf Barty w sensacyjnym finale. Australijka Królową Paryża, a jeszcze w 2014 grała w krykieta - Wiadomości - polskieradio24.pl\nRoland Garros 2019: triumf Barty w sensacyjnym finale. Australijka Królową Paryża, a jeszcze w 2014 grała w krykieta\nOstatnia aktualizacja: 08.06.2019 18:54\nO tym, z czego zapamiętamy to starcie mówi finalistka turnieju w grze mieszanej z 2012 roku Klaudia Jans-Ignacik (IAR)\nJans-Ignacik tłumaczy, co zadecydowało o końcowym triumfie Australijki (IAR)\nAshleigh Barty z cennym trofeum Foto: EPA/YOAN VALAT\nSobotni pojedynek singlistek nie był porywający - był jednostronny i trwał tylko 70 minut. W pierwszym secie Vondrousova nie wygrała ani jednego gema przy własnym podaniu. To, że ta partia nie zakończyła się jej porażką "do zera" zawdzięcza przełamaniu rywalki przy stanie 4:0. W drugiej odsłonie niespełna 20-letnia tenisistka z Czech radziła sobie nieco lepiej, ale ani przez moment zwycięstwo Barty nie było zagrożone.\nDotychczas najlepszym wynikiem Barty w Wielkim Szlemie był ćwierćfinał, do którego dotarła w styczniowym Australian Open. 23-letnia Australijka krótko wcześniej zwyciężyła w turnieju WTA w Sydney, a w marcu w Miami.\nDzięki triumfowi na kortach im. Rolanda Garrosa Barty otrzyma czek na 2,3 miliona euro, a w poniedziałek zadebiutuje w roli wiceliderki światowego rankingu.\nTenisowa droga Barty na szczyt była kręta, w 2014 roku zawodniczka zrezygnowała z treningów na korcie i zaczęła grę w krykieta. Jej trener mówił, że ta przygoda miała wpływ na Barty i jej dalszą karierę tenisową. Po dwóch latach zrozumiała, że krykiet to gra drużynowa, w której nie wszystko zależy od niej. W tenisie jest inaczej, na korcie jest dwóch rywali i wszystko jest tylko w ich rękach.\nDla młodszej o trzy lata Vondrousovej finał w Paryżu to także największy sukces w karierze. Jej najlepszym wynikiem w Wielkim Szlemie była dotychczas 1/8 finału ubiegłorocznego US Open. Poza tym jednym startem nie była w stanie przejść drugiej rundy w zawodach tej rangi. W drodze do decydującego meczu French Open nie straciła seta. Jest 38. rakietą świata, ale w poniedziałek awansuje do Top20, a na jej konto wpłynie kwota 1,18 miliona euro.\n— Roland-Garros (@rolandgarros) 8 czerwca 2019\nAshleigh Barty (Australia, 8) - Marketa Vondrousova (Czechy) 6:1, 6:3\nZobacz więcej na temat: Tenis WTA roland garros french open SPORT\nRoland Garros 2019: Dominic Thiem zastopował Novaka Djokovicia. Austriak o tytuł zagra z Nadalem\nOstatnia aktualizacja: 08.06.2019 16:31\nSerb Novak Djoković nie wygra po raz drugi w karierze czterech turniejów wielkoszlemowych z rzędu. Lider rankingu tenisistów przegrał w półfinale French Open z rozstawionym z "czwórką" Austriakiem Dominikiem Thiemem 2:6, 6:3, 5:7, 7:5, 5:7.\nDominic Thiem (z prawej) i Novak Djoković Foto: EPA/JULIEN DE ROSA\n00'21 Klaudia Jans-Ignacik jest zaskoczona rozstrzygnięciami w męskim turnieju French Open (IAR)\nW finale Thiem zagra z broniącym tytułu i rozstawionym z "dwójką" Hiszpanem Rafaelem Nadalem. Skład decydującego spotkania będzie więc identyczny jak w poprzedniej edycji.\nDziewiąta konfrontacja Djokovicia z Thiemem zaczęła się w piątek, ale została przerwana z powodu deszczu przy stanie 6:2, 3:6, 3:1 dla Austriaka. Po niespełna godzinie oczekiwania na poprawę pogody organizatorzy podjęli decyzję, że pojedynek nie zostanie już wznowiony tego dnia.\nW sobotę także nie obyło się bez przeszkód. Niżej notowany z zawodników nie bez kłopotów rozstrzygnął na swoją korzyść trzecią odsłonę. Serb odrobił bowiem stratę, ale Thiem wykorzystał czwartą piłkę setową. Czwarta partia również była zacięta, a zakończyła się zwycięstwem tenisisty z Bałkanów.\nGdy w decydującym secie Austriak objął prowadzenie 4:1, to znów w głównej roli wystąpił deszcz. Gracze wrócili na kort centralny po około godzinie i zapewnili kibicom oraz samym sobie wiele emocji. Lider rankingu nie poddawał się i wygrał dwa kolejne gemy, z czego w tym ostatnim zaliczył przełamanie. Wydawało się, że za chwilę doprowadzi do remisu, ale swojego następnego gema serwisowego właściwie oddał rywalowi po serii prostych błędów. Thiem niespodziewanie zrewanżował mu się chwilę później - przy stanie 5:3 zmarnował dwie piłki meczowe. Ostatecznie - po czterech godzinach i 13 minutach gry - ze zwycięstwa cieszył się Thiem.\nSześć z dziewięciu poprzednich meczów tych tenisistów wygrał Djoković. Na kortach im. Rolanda Garrosa zmierzyli się wcześniej dwukrotnie i tu bilans jest remisowy. Zawodnik z Bałkanów zwyciężył w półfinale sprzed trzech lat, a Austriak zrewanżował mu się rok później w ćwierćfinale.\nSerb, który w pierwszej rundzie wyeliminował Huberta Hurkacza, po raz dziewiąty dotarł do półfinału zmagań na kortach im. Rolanda Garrosa. Poprzednio miało to miejsce w 2016 roku, gdy sięgnął po tytuł. W decydującym meczu przegrał w 2012, 2014 i 2015 roku. Na "czwórce" zatrzymał się zaś w latach: 2007, 2008, 2011 i 2013.\nThiem brings Djokovic's 26 Grand Slam match winning streak to an end...\nW tegorocznej edycji zawodnik z Belgradu walczył o to, by wygrać czwarty turniej wielkoszlemowy z rzędu. Popisałby się takim wyczynem po raz drugi w karierze. Poprzednio udało mu się to na przełomie 2015 i 2016 roku. Dwukrotnie dokonał tego jak na razie tylko Australijczyk Rod Laver.\nLider światowej listy łącznie w dorobku ma 15 triumfów w zawodach tej rangi. Karierowy Wielki Szlem udało mu się skompletować w 2016 roku. Teraz miał szansę zostać pierwszym tenisistą w liczonej od 1968 roku Open Erze i trzecim w historii, który co najmniej dwa razy triumfował w każdej lewie.\nFinals bound 💪@ThiemDomi reaches his second straight Roland-Garros final 6-2 3-6 7-5 5-7 7-5 over Djokovic.\n🎾 https://t.co/GjvP7h6E6f#RG19 pic.twitter.com/wyRaAiKeoT\nThiem po raz czwarty z rzędu znalazł się w czołowej "czwórce" paryskiej imprezy, a po raz drugi dotarł do finału. To jego najlepszy wynik w Wielkim Szlemie.\nZ Nadalem zmierzył się dotychczas 12 razy. Osiem razy ze zwycięstwa cieszył się 11-krotny triumfator French Open. Na paryskiej "mączce" - poza ubiegłorocznym finałem - rywalizowali jeszcze dwa razy. Zarówno pięć lat temu w drugiej rundzie, jak i w półfinale z 2017 roku górą był zawodnik z Majorki. Austriak wygrał za to ich ostatnie spotkanie - półfinał kwietniowej imprezy ATP w Barcelonie.\nZobacz więcej na temat: Tenis Novak Djoković roland garros french open ATP SPORT


Perfekcyjny organizator wesel - Weddings in Poland\nPerfekcyjny organizator wesel – kto? To Agencja Ślubna SENSAR dała się poznać jako perfekcyjny organizator wesel. Wszystko zorganizowali sprawnie i terminowo. Bardzo podobał nam się spokój konsultantki ślubnej Joasi, która ze stoickim spokojem opanowywała moje burze i histerie:)\nUważamy, że pogoda ducha i klasa pani Joasi bardzo pomaga w pracy, zwłaszcza że nasi goście byli z różnych stron Polski. A nasza konsultantka ślubna potrafiła z każdym z naszych gości porozmawiać, pośmiać się z nim, pokierować. Z tego co dowiedzieliśmy się już po weselu od naszych gości – załatwiała im fryzjera, makijażystkę i kwiaty do hotelu, choć to nie leżało w jej zakresie prac.\nDziękuję również za cierpliwość przy naszych podróżach w poszukiwaniu wymarzonej sukni ślubnej i wyrozumiałość za męczarnie przy wyborze papeterii ślubnej.\nJeśli chodzi o wykonawców to zarówno zespół, fotograf, florystyka, dekoratorzy byli profesjonalistami z najwyższej półki. Goście nie chcieli wypuścić zespołu do domu! Szkoda, że ten dzień tak szybko minął.\nGorąco polecam usługi firmy SENSAR wszystkim, którzy planują swój ślub. Z nimi Wasz Ślub będzie niezapomnianym przeżyciem.\nAgencja Ślubna SENSAR to perfekcyjny organizator wesel.


Kampania brokułowa 2021 zbliża się ku końcowi - ADOB\nStrona główna > Aktualności > Kampania brokułowa 2021 zbliża się ku końcowi\nKategoria: ADOB ogólne Brokuł Warzywnicze\nProdukcja brokułu na jesienne zbiory cieszy się w Polsce dużą popularnością. Bieżący sezon finalnie w wielu zagłębiach uprawy – np. na Kujawach, na Mazowszu czy we wschodniej części naszego kraju oceniany jest pozytywnie. Rośliny wytworzyły róże wyrównane i dobrej jakości. W okresie wegetacji nie było bardzo dużej presji agrofagów, choć występowały lokalnie problemy np. z tzw. ślepakami – czyli roślinami u których nie było stożka wzrostu, bo zastał uszkodzony przez szkodniki. Ponadto deszcz, niekiedy intensywny, przemył część zastosowanych na początku okresu wegetacji składników, zbił glebę na stanowiskach, gdzie jest ona zlewna, co wymagało od producentów znacznych korekt w żywieniu brokułu i aplikacji mikroskładników dolistnie. Narastającym kłopotem w gospodarstwach wyspecjalizowanych w produkcji tego warzywa staje się kiła kapusty, ale także malejące możliwości zatrudnienia pracowników sezonowych do zbioru czy różyczkowania brokułu. W aspekcie kiły kapusty już teraz warto zwrócić uwagę na pH gleby na stanowiskach, które będą przeznaczone pod uprawę brokułu w kolejnym sezonie. Odpowiedni odczyn gleby, poprawny płodozmian mają pozytywny wpływ w ograniczaniu rozwoju sprawcy kiły kapusty.


Hi Tec Nutrition Progress Test 2018/2019 sez. II by 19TrainHard90 - Strona 3 - Forum KFD.pl\nNapisany 07 czerwiec 2018 - 08:34\nCzyli praca Ci służy w trzymaniu "miski" xD hehe\nJa tez wczoraj bareczki jechalem :D\nNapisany 07 czerwiec 2018 - 20:22\npokaż co tam w pace wleciało\nNapisany 08 czerwiec 2018 - 07:47\n07.06.2018 - Czwartek\nDzień jak co dzień . Najpierw praca , później trening :p Gotowanie i w sumie odpoczynek a było po czym :p Ostre plecy dojechane :p Zaczynamy się rozkręcać :) Martwy ciąg 210 kg skończone w 5 serii na 5 ruchów xD Wiosła 120 kg w 10 powtórzeniach :p Także dużo jedzenia = ulany bęben + siła haha :p Gadałem z kumplem i od przyszłego tygodnia zmiany w misce które zostaną ze mną na dłużej już :p Wywalamy twarogi xD Schodzimy z białkiem troszkę niżej . Kalorii też troszkę ucieknie ale myślę że przy mojej obecnej wadze nie zrobi to zbytnio różnicy i waga będzie się trzymać na poziomie 110 kg :p A póki co start schemat i wykańczanie twarogów :p\n1. Martwy ciąg 5 x 5 pow.\n2. Podciąganie na drążku 4 x max\n3. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4 x 10 - 12 pow.\n4. Hammer MTS row 3 x 10 - 12 pow.\n5. Przyciąganie trójkąta do brzucha 3 x 10 - 12 pow.\nAeroby 30 min.\nDieta - Produkty\nKurczak pierś 500g\nJajo kurze całe 8szt.\nPłatki kukurydziane 150g\nHi Tec Whey C-6 50g\nWhey Mass Builder - Hi Tec 50g\nCarbo Pur Hi Tec 50g\nSuma : 5,533,5 379,4 g 754,9 g 110,8 g\n- Whey C-6 ( do posiłków 50 g )\n- Carbo Pur ( podczas treningu 50 g )\n- Creatine Powder ( podczas treningu 10 g )\na takie pyszności :p W końcu mam tego be fita xD\nNapisany 09 czerwiec 2018 - 07:43\nDruga zmiana w pracy więc trening z rana :) Miałem sobie odpuścić bo ostatnio jakiś przemęczony latam ale postanowiłem iść i przynajmniej zrobić ramiona :) Micha czysto .\nTrening - Biceps , Triceps\n1. Pompki na poręczy z podwieszonym ciężarem 3 x max\n2. Wyprosty ramion nachwytem 3 x 15 - 20 pow.\n3. Wyprosty linkami z rotacją na zewnątrz 3 x 15 - 20 pow.\n4. Uginanie ramion sztangą łamaną 3 x 15 pow.\n5. Uginanie ramion siedząc 3 x 15 pow.\n6. Spider Curl 3 x 12 pow.\n7. Okluzyjnie : uginanie ramion za pomocą gum + wyprosty linkami wąsko 5 x max\nNapisany 09 czerwiec 2018 - 21:40\nMamy kolejny dzień masy za sobą . Dziś już twarogi wyjedzone więc od jutra wprowadzam już zmiany w misce które zostaną ze mną na dłużej :p Oczywiście jeśli chodzi o zestawienie produktów xD bo pewnie gramatura z czasem będzie się zwiekszać :) Na treningu dzisiaj dojechałem dwójki i brzuch . Miska czysto :p\nTrening - Dwójki , Brzuch\n1. Grzybki 4 x 15 pow.\n2. Żuraw 3 x max\n3. Martwy ciąg na prostych nogach 4 x 15 pow.\n4. Uginanie podudzi leżąc 3 x max\n5. Unoszenie nóg w podporze 3 x max\n6. Allachy 3 x max\nNapisany 10 czerwiec 2018 - 17:18\nNo i mamy kolejny dzień masy :) Dziś i jutro czeka mnie nocna zmiana więc nic ciekawego się nie działo u mnie :) Z rana trening , później robienie posiłków a tak to leżenie w domku i wypoczywanie :) Tym bardziej że pogoda mnie zmuliła do spania :) Micha czysto już na nowych warunkach :p Dziś klateczka i na skosie skończone 140 kg . Ale słabo słabo poszło bo się męczyłem . To chyba przez tą pogodę i da ciepło bo bez mocy jakoś ..\n1. Wyciskanie Hammer 3 x 15 pow.\n2. Wyciskanie sztangi skos ( Smith ) 5 x 6 - 10 pow. ( ostatnia seria 140 x 4 pow. )\n3. Wyciskanie sztangielek skos 5 x 15 pow.\n4. Butterfly 4 x 15 pow.\n5. Podbieranie linek wyciągu dolnego na bramie + unoszenie talerza między dłońmi 4 x 15 pow.\n1. Białka jaj 320 g ( 10 szt. )\n2. Żółtka jaj 40 g ( 2 szt. )\n3. Płatki owsiane 130 g\n4. Banan 150 g\n5. Whey Mass Builder Hi-Tec 30 g\n6. Kakao 10 g\n7. Masło orzechowe 40 g\n1. Kurczak pierś 150 g\n2. Ryż 125 g\n3. Oliwa z oliwek 10 g\nPosiłek nr. 5 ( po treningowy )\n1. Whey C-6 / Hi Anabol Protein 50 g\n2. Płatki kukurydziane 150 g\n3. Rodzynki 50 g\n4. Carbo Pur Hi-Tec 50 g\nSuma : ok. 5,150 kcal - Białko ok. 290 g / Węglowodany ok. 735 g / Tłuszcze ok. 118 g\n- Whey Mass Builder ( do posiłku 30 )\n- Carbo Pur ( do posiłku 50 g )\nNapisany 11 czerwiec 2018 - 19:43\n11.06.2018 - Poniedziałek\nDzień u mnie skończy się jutro rano gdyż czeka mnie nocka :) Trening zrobiony , szama gotowa więc za niedługo zaczynamy walkę z wiatrakami xD Na treningu zrobiłem sobie bareczki chociaż miałem już dziś sobie ten trening odpuścić aleeee .. Jednak wylądowałem na sali treningowej i na wyciskaniu nad głowę na smith skończyłem dziś 130 x 5 :p Nie ma tragedii :p Ciekawe jakimi będę operować ciężarami jak wejdę na typowo siłowy trening :)\n1. FacePull 4 x 20 pow.\n2. Odwrotny Butterfly 4 x 20 pow.\n3. Wyciskanie sztangi nad głowę smith 5 x 5 - 10 pow.\n4. Wyciskanie sztangielek nad głowę 5 x 12 - 15 pow.\n5. Unoszenie sztangielek bokiem stojąc 4 x 12 pow.\n5. Unoszenie sztangielek bokiem w oparciu + szrugsy 4 x 20 pow.\nNapisany 12 czerwiec 2018 - 22:59\nKolejny dzień zleciał :) Miałem po nocy nie spać ale jednak jak się położyłem na chwilkę tak usnąłem i obudziłem się po 11 :p Dzisiaj padło na trening czwórek :) korciło mnie żeby coś podjeść sobie po girach ale darowałem sobie . Kłaki z nóg i klatki zgolone także jutro wstawię jakieś foto jak to się u mnie w trakcie 9 tygodnia masy prezentuje . Na wypychaniu na małej platformie dziś poszło 440 w 10 powtórzeniach i zapas mocy jest spory :p Trzeba kogoś tam na maszynę dorzucić :p\n1. Wyprosty na maszynie siedząc 4 x 15 pow.\n2. Wypychanie na małej platformie 6 x 10 pow. ( ostatnia 440 kg )\n3. Odpychanie się na maszynie poziomej 4 x 25 - 30 pow.\n4. Wspięcia na palce na Smith 4 x 20 pow.\nNapisany 13 czerwiec 2018 - 20:35\nSzybki wpisik :) Z rana swój trening ramion , później personalny :p Wieczorem mamuśka namówiła mnie na pizzę więc poszedł lekki cheat :p 3 kawałki pizzy to chyba nie ma takiej tragedii :p Jutro już na rano do roboty :p Więc zaraz spać aby pudła spakować z kurakiem i ryżem :)\n1. Uginanie ramion sztangą łamaną 3 x 15 pow.\n2. Uginanie ramion siedząc 3 x 12 pow.\n3. Modlitewnik 3 x 20 pow.\n4. Pompki na poręczy 3 x 20 pow.\n5. Prostowanie prostego drążka 3 x 20 pow.\n6. Prostowanie ramion w leżeniu na ławce 3 x 20 pow.\n7. Okluzyjnie seria podwójnie łączona : uginanie ramion z gumą oporową + francuz sztangielką zza głowy 5 x max\n1. Pizza 3 kawałki :p\nNapisany 14 czerwiec 2018 - 20:00\n14.06.2018 - Czwartek\nCiężki dzień w pracy . Wyszedłem naprawdę zjebany dlatego dziś poszły plecy ale bez martwych ciągów :( Lecz trening uważam za mega udany :p Micha i aero jeszcze po staremu xD Od Soboty dorzucimy co nie co i zejdziemy na 25 z aerobami xD\n1. Podciąganie szerokim chwytem 4 x 12 pow.\n2. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4 x 18 - 20 pow.\n3. Przyciąganie szerokiego drążka do klatki wyciąg poziomy 4 x 15 pow.\n4. Przyciąganie trójkąta do brzucha 4 x 12 pow.\n5. Narciarz 4 x 15 pow.\nNapisany 16 czerwiec 2018 - 19:43\n15-16.06.2018 - Piątek , Sobota\nPiątek jeszcze micha po staremu więc nie będę już jej rozpisywał w tym poście natomiast dodam dzisiejszy po zmianach lekkich które wprowadziłem :p Oczywiście treningi odbyte i wczoraj grane były dwójki z brzuchem a dziś strzeliłem sobie klateczkę :p Lecimy :p\n1. Uginanie nóg w leżeniu na ławce z hanltem między stopami 4 x 20 pow.\n4. Uginanie podudzi leżąc 3 x 20 pow.\n6. Allachy 4 x 30 pow.\nAeroby 25 min.\n1. Wyciskanie hammer 4 x 12 - 15 pow.\n2. Wyciskanie smith skos dodatni 6 x 6 - 10 pow. ( ostatnia 140 x 6 pow. poszło :p )\n3. Wyciskanie sztangielek skos dodatni 4 x 15 pow.\n5. Wyciskanie boczne na hammerze + Unoszenie talerza między dłońmi 4 x 15 pow.\n2. Żółtka jaj 80 g ( 4 szt. )\n3. Płatki owsiane 150 g\n5. Whey Mass Builder Hi-Tec 50 g\n1. Kurczak pierś 180 g\n3. Dżem 100 g\n4. Rodzynki 50 g\nNapisany 17 czerwiec 2018 - 22:33\n17.06.2018 - Niedziela\n1. Prostowanie linek wyciągu górnego 3 x 20 pow.\n2. Szwedzkie pompki 3 x 20 pow.\n3. Prostowanie drążka ,, V ,, wyciąg górny 3 x 15 pow.\n4. Uginanie sztangi łamanej 3 x 15 pow.\n5. Uginanie ramion w siedzeniu 3 x 15 pow.\n6. Modlitewnik 3 x 15 pow.\n7. Okluzyjnie : Prostowanie drążka podchwytem + Uginanie drążka prostego 4 x max ( seria za serią )\nNapisany 18 czerwiec 2018 - 20:00\nPrzerwa w meczyku więc szybki wpis . Dziś czeka mnie nocna zmiana , trening naramiennych zrobiony na 100 % :) Micha czysto . Lecimy dalej :)\n1. Odwrotny butterfly 4 x 20 pow.\n2. Wyciskanie sztangi nad głowę ( smith ) 5 x 6 - 10 pow. ( ostatnia seria 130 kg x 6 )\n3. Wyciskanie sztangi zza karku 4 x 20 pow.\n4. Unoszenie sztangielek bokiem stojąc 4 x 20 pow.\n5. Unoszenie do klatki drążka w leżeniu na wyciągu poziomym 4 x 20 pow. + Szrugsy 4 x 20 pow.\nNapisany 19 czerwiec 2018 - 23:47\nWpisik uzupełnię z rana po pracy :)\nNapisany 20 czerwiec 2018 - 05:46\nWpis z wczoraj po nocnej zmianie . Nic ciekawego się nie działo jak to przed 2-gą nocką . Micha czysto , dobry trening nóg . Nowe krążki pozwoliły mi dzisiaj podejść na platformie pod 460 kg i skończyłem 5-tą serię na 10 pow.\n1. Wyprosty na maszynie siedząc 5 x 20 pow.\n2. Wypychanie na platformie poziomej 5 x 10 pow. ( ostatnia seria 460 kg )\n3. Wypychanie na maszynie poziomej 5 x 25 - 30 pow.\n4. Łydkownica 5 x 30 pow.\nNapisany 20 czerwiec 2018 - 21:30\nJakiś zrypany dzień .. Trening spoko ale nawet nie wiedziałem co chciałem robić .. Coś mnie ta siłownia ostatnio zaczyna drażnić . Może nie tyle co siłownia ale ta dieta i te gotowanie itd .. Dziś po wczorajszych nogach , dzisiejszej klatce bo dziś trzasnąłem klatkę i jutrzejszymi plecami postanowiłem sobie dogodzić lodami i ptasim mleczkiem .. W czapie z tym .\n1. Wyciskanie Hammer 4 x 15 pow.\n2. Wyciskanie sztangi skos ( Smith ) 5 x 6 pow. ( ostatnia seria 140 x 6 pow. )\nPosiłek nr. 2 ( po treningowy )\nRozluźnienie w szykach xD\nNapisany 22 czerwiec 2018 - 17:39\n21-22.06.2018 - Czwartek , Piątek\nJeśli chodzi o trening to jest ok . Jeśli chodzi o dietę to przez te dwa dni leży . Samopoczucie jakieś do dupy . Problemy prywatne zaczynają się przekładać na moje podejście do siłowni .. Co jeszcze bardziej mnie rozbija . Trzeba powoli brać się w garść .. Odpocząć i wrócić silniejszym ..\n1. Martwy ciąg 5 x 6 pow. ( 220 kg ostatnia seria )\n2. Podciąganie na drążku szeroko 4 x 15 pow.\n3. Wiosłowanie sztangielkami w leżeniu na ławce 4 x 15 pow.\n4. Przyciąganie szeroko do klatki 4 x 12 pow.\n5. Przyciąganie do brzucha kierownicy 4 x 15 pow.\n3. Martwy ciąg na prostych 3 x 15 pow.\n4. Uginanie podudzi leżąc 4 x 15 pow.\n6. Allachy 3 x 30 pow.\nNapisany 23 czerwiec 2018 - 21:36\nNiedługo minie kolejny tydzień masy a waga jak stoi tak stoi w miejscu . Póki co zszedłem na 25 min. aero i jeszcze przyszły tydzień tak polecę . Kalorie w misce na poziomie 5,5 tys. Zobaczymy jak po tym tygodniu z wagą i wtedy podejmę kolejne kroki . Dziś już miska czysto bez podjadania . Trening ramion dobrze mi zrobił :p Jeszcze troszkę i zaczniemy a raczej spróbujemy zbudować troszkę siły :p Jutro 2 zmiana w pracy więc zapewne trening pójdzie z rana . Miało być dzień przerwy od treningów ale jakoś nie chcę mi się przerywać więc treningi nadal 7 x w tygodniu .\n- Uginanie sztangi łamanej stojąc 3 x 15 pow.\n- Uginanie sztangielek siedząc chwyt młotkowy 3 x 20 pow.\n- Uginanie ramion na modlitewniku 3 x 20 pow.\n- Pompki na poręczy 3 x max\n- Prostowanie drążka '' /\_ '' na wyciągu górnym 3 x 20 pow.\n- Francuz linkami na wyciągu dolnym 3 x 20 pow.\n- Uginanie ramion z gumą oporową + Prostowanie drążka prostego podchwytem 4 x max ( okluzyjnie )\n- jaja całe 6 szt.\n- masło orzechowe 35 g\nKcal : 1130,5 Białko : 77,2 g Węglowodany : 79,6 g Tłuszcze : 55,9 g\n- kurczak pierś 180 g\nKcal : 3195,1 Białko : 191,4 g Węglowodany : 459,7 g Tłuszcze : 65,6 g\n6. Posiłek ( po treningu )\n- płatki kukurydziane 150 g\nKcal : 1191,3 Białko : 60 g Węglowodany : 218,3 g Tłuszcze : 8,7 g\nSuma : Kcal : 5516,9 Białko : 328,6 g Węglowodany 757,6 g Tłuszcze 130,2 g\nEdytowany przez 19TrainHard90, 23 czerwiec 2018 - 21:39 .\nNapisany 24 czerwiec 2018 - 22:16\nSzybki wpis . Właśnie wróciłem z pracy . Dziś sobie troszkę dłużej pospałem dlatego też trening sobie już odpuściłem :) Trening off . Aeroby tak samo off . Micha czysto :) Jutro z rana trening i znów na 14 do pracy ..\nNapisany 25 czerwiec 2018 - 22:30\nKolejna druga zmiana w pracy :p Dzisiaj już trening odbyty :p Jak to na poniedziałek przystało dzień klaty :) Właśnie kończę ostatni posiłek :) Micha czysto :)\n2. Wyciskanie skos dodatni Smith 5 x 6 pow. ( ostatnia 140 kg )\n5. Wyciskanie talerza miedzy dłońmi w leżeniu na ławce 4 x 20 pow.


[F1] Wrażenie niepewnego prowadzenia winne wspomaganie czy o | Fabia Club Polska\n[F1] Wrażenie niepewnego prowadzenia winne wspomaganie czy o\nTopic created · 13 Posts · 3504 Views\nMam fabię już 2 lata (fabia ma 6 lat) ale jakoś dopiero teraz mnie naszło żeby o to zapytać. Otóż jadąc szybciej (pow. 100-120 km/h) czy po mokrym mam wrażenie jakby fabia prowadziła się dość niepewnie. Samochód jest bezwypadkowy, w pełni sprawny, ciśnienie w oponach w normie. Nie wiem czy to może być wina zbyt "lekko" ustawionego wspomagania, czy tez może czeskich fabrycznych opon (które chyba nie mają zbyt dobrej marki).\nCzy ktoś miał podobny problem i próbował wyeliminować go np. poprzez przestawienie w VAGu siły wspomagania?\nDodam ze na zimówkach jeździ się niby lepiej ale to zrozumiałe przy ich większej szerokości i przyczepności.\nKusi mnie przestawienie siły wspomagania, ale może już ktoś przerabiał ten problem?\nPrzy 100 - 120 km/h wspomaganie praktycznie nie działa - siła wspomagania jest odwrotnie proporcjonalna do prędkości.\nCo może mieć wpływ na niepewne prowadzenie*:\nzła zbieżność kół,\nwyrobione tuleje wahacza\nwygięta kołyska przy mocowaniu wahacza (np. od uderzenia w kamień, czy krawężnik),\nJakieś stuki w zawieszeniu?\nzakładam, że chodzi Ci o "uciekanie" auta, jakby wiatr wiał z boku\n[quote="zlloty"]Jakieś stuki w zawieszeniu?[/quote]\n[quote="zlloty"] zakładam, że chodzi Ci o "uciekanie" auta, jakby wiatr wiał z boku[/quote]\nNie uciekanie, tylko wrażenie słabej przyczepności.\n[size=75][ [i][b]Dodano[/b]: 15-06-2012, 15:13[/i] ][/size]\n[quote]ile sezonów masz oponki, może już nieco spaczone i stąd ten defekt przy więszej prędkości[/quote]\nMają juz co prawda 6 lat, ale przebieg mam mały (70 tys.), w dodatku polowa na zimówkach, wiec ich stan jest całkiem dobry.\nZresztą to wrażenie mam od początku jak tym samochodem jeżdżę czyli od 2 lat.\namortyzatorki do przeglądu też by się przydało\nAmortyzatorki są sprawdzone.\nJa bym zaczął od opon . Nigdy nie wpadł Ci na tych oponach w poślizg lub nie było problemów z hamowaniem na mokrej nawierzchni ? Nie ucieka przy ostrym wchodzeniu w zakręt ? Czy opony wydają jakieś odgłosy przy jeździe ? Masz wyważone opony ? Troszkę mało informacji podałeś . Te niepewne prowadzenie czym się objawia , może tym że auto nie proporcjonalnie reaguje na skręt kierownicy tzn skręcając w prawo / lewo musisz kontrować za chwile w drugą stronę ? Opisz to co czujesz i jakieś przykłady zachowania auta .\n[size=75][ [i][b]Dodano[/b]: 18-06-2012, 07:32[/i] ][/size]\nA jeszcze jedno wrażenie słabej przyczepności może dawać też " zbieżna " geometria czyli wtedy kiedy opony są bliżej siebie dołem niż góra i wtedy auta nie sciąga ale powierzchnia styku opony z asfaltem jest za mała . Pooglądaj opony najpierw przednie ale do tego celu trzeba je zdemontować , bieżnik musi być równy na całej powierzchni później dłonią sprawdź czy nie ma żadnych bół i jak zamontujesz oponę z powrotem to pokręć nią i przyłóż do kręcącej się opony dłoń jak coś z oponą będzie nie tak zaraz poczujesz .\nZacznij od opon. Sam jeździłem na 8-letnich z przebiegiem 70 tys. km, po zmianie różnica w przyczepności olbrzymia. Bieżnik to jedno, właściwości gumy to drugie, dlatego zaleca się wymianę opon po 3 - 5 latach.\nFakt, miałem jeden spory poślizg na mokrym, wcale nie jadąc szybko ale był to zakręt z górki. Zresztą na mokrym wrażenie niepewności bardzo wzrasta. Hałasów jakiś nie ma, hamowanie dość w normie ale ja nie jestem typem rajdowca. Opony wyważone. Zbieżności nie badałem, ale chyba faktycznie zacznę stawiać jednak na opony...\n"" zbieżna " geometria czyli wtedy kiedy opony są bliżej siebie dołem niż góra"\nto nie jest zbieżność tylko pochylenie koła\nNapisałem zbieżna w cudzysłowiu , ( nie mylić ze zbieżnością ) a pochylenie kół w tej płaszczyźnie to geometria i słowo geometria pada zaraz po użytym słowie w cudzysłowiu . Wystarczy przeczytać post ze zrozumieniem .\nJa wiem o co chodzi , tylko tu (na forum) porady oczekują ludzie nie do końca zorientowani .np. Jadą ustawić zbieżność, a powinni jechać ustawić i sprawdzić całą geometrię (zbieżność, kąt pochylenia sworznia zwrotnicy, kąt wyprzedzenia sworznia zwrotnicy)\nZ wykształcenia jestem mechanikiem i drażnią mnie niektóre określenie , używane zarówno przez mechaników, jak i laików , które są mylne.\n"Jedź niech Ci ustawią zapłon" - dotyczy silnika z zapłonem samoczynnym (silnik diesla) .\nW TAKIM SILNIKI ZAPŁONU SIĘ NIE USTAWIA !!!\nA CO SIĘ USTAWIA ?\nWiem tylko kąt wyprzedzenia wtrysku , chociaż w nowych już to idzie z automatu jak coś jest nie tak to np czujnik hala nawala zresztą w starym dieslu kąt wyprzedzenia był sterowany ręcznie np. golf 1,6 d a w fordach za pomocą solenoidu była przyciagana dzwignia na pompie na czas pracy zimnego silnika ale że w silniku z zapłonem samoczynnym czynnik inicjujący zapłon to właśnie wtrysk paliwa można mówić o regulacji zapłonu ( bo regulujesz kiedy ma nastąpić ) tak jak w benzyniaku , w którym regulujesz kiedy ma powstać iskra czyli czynnik inicjujący . I tak po za tym Diabolo nie diablo ale to już nie jest takie ważne . Ja właśnie opisuje w/g mnie tak że każdy zrozumie . Nic nie da , że napiszę , że kąty pochylenia są nie teges .\n[size=75][ [i][b]Dodano[/b]: 19-06-2012, 18:29[/i] ][/size]\nOczywiście regulowany w pewnym zakresie żeby go wyprzedzić na zimnym silniku i polepszyć min. kulturę pracy silnika .\nA ja bym zaczął od tego, co dla Kolegi znaczy niepewne prowadzenie... bo dla mnie Fabia się w ogóle nie prowadzi, jak porównam np. z moją A4 na żółtej sprężynie i z -45.\nFabia to nie jest wyczynówka, powtarzam to w którymś wątku z kolei.\nA fabryczne gumy czyli Barum wcale nie są takie kiepskie.


Czym są stacje lutownicze? – Elblag24 – Elbląg i region elbląski wiadomości\nStacja lutownicza to urządzenie, na które składa się lutownica oraz panel sterowania. Ten służy do regulacji temperatury lutowania. Niektóre bardziej zaawansowane stacje lutownicze mają także odsysacz oparów czy lampę ze szkłem powiększającym. Dzięki temu lutowanie staje się naprawdę precyzyjne. Za pomocą stacji lutowniczej spaja się powierzchnie metali bez topienia ich.\nDo lutowania wymagane jest spoiwo, które w ok. 60% składa się z cyny, a w pozostałych z innych metali, jak np. miedź czy srebro. Stacja lutownicza to podstawa w pracy każdego elektronika czy elektryka, a także hobbysty-majsterkowicza.\nLutowanie dzieli się przede wszystkim na dwa typy: miękkie i twarde. To pierwsze odbywa się w temperaturze w 250–320°C. Taki rodzaj lutowania stosuje się w układach elektrycznych i elektronicznych, do łączenia rynien, rurociągów lub blach dachowych.\nTwarde lutowanie odbywa się z kolei w temperaturze powyżej 450°C. Wykorzystuje się je tam, gdzie wymagana jest odporność na wysokie temperatury. Tym sposobem lutuje się przede wszystkim stal węglową, molibdenową, nikiel, wolfram, a także złoto, miedź i srebro.\nCo to są stacje rozlutownicze?\nStacje rozlutownicze są urządzeniami posiadającymi funkcję odsysania lutowania z punktu lutowniczego. Niekiedy mają one nawet trzy kanały, które pozwalają na korzystanie z kilku różnych narzędzi jednocześnie. W ten sposób możesz np. lutować i rozlutowywać elementy elektroniczne bez narażania ich na uszkodzenie.\nIstnieje kilka rodzajów stacji rozlutowniczych. Jednym z nich jest np. lutownica transformatorowa. Charakteryzuje ją bardzo szybkie nagrzewanie ze względu na przepływ prądu o dużym natężeniu. Służy przede wszystkim do lutowania i rozlutowywania grubych kabli czy elementów o dużej powierzchni. Nie można w niej jednak ustawić dokładnej temperatury. Jest też ciężka i nieporęczna.\nJak działają stacje lutownicze na gorące powietrze?\nStacje lutownicze wyposażone w kolby na gorące powietrze to najbardziej uniwersalne modele. Pozwalają one na lutowanie i rozlutowywanie komponentów montowanych powierzchniowo – SMD. Ponadto mogą też służyć do usuwania klejów, obkurczania folii termozgrzewalnej, a nawet suszenia farb, rozmrażania czy ocieplania.\nDzięki zastosowaniu gorącego powietrza stacja lutownicza nie ma bezpośredniego kontaktu z lutowanymi elementami. Samo lutowanie przeprowadza się poprzez nakierowywanie gorącego powietrza na poszczególne elementy. Sprawdza się to doskonale w przypadku bardzo delikatnych komponentów, takich jak podzespoły elektryczne.\nNasi pracownicy chętnie doradzą Ci najlepsze rozwiązania do Twoich potrzeb. Przyjdź do sklepu stacjonarnego lub skorzystaj z formularza w sekcji „Kontakt”.\nRozpocznij jesień modnie i elegancko z męską kolekcją od Lavard


5 porad, jak nie dać się zwieść reklamom | Finax.eu\nZ każdej strony nieustannie zasypują nas reklamy próbujące przekonać nas, że dany produkt jest najlepszy, a życie bez niego będzie śmiertelnie nudne. Sprawdźmy więc, jak raz na zawsze wyzbyć się pokusy emocjonalnych zakupów. Szczególnie w czasach rosnących cen trzymanie swoich wydatków w ryzach jest konieczne, by utrzymać budżet rodzinny pod kontrolą.\nLucia Luptáková | Finanse osobiste | 14. kwietnia 2022\nZasada dwóch dni\nWiększość z nas dobrze zna to uczucie - widzimy reklamę nowego produktu, a w głowie natychmiast pojawia się myśl: "koniecznie muszę tego spróbować". Nieważne, czy chodzi o nowy gadżet, który w cudowny sposób pozwoli nam zaoszczędzić czas i odmieni nasze życie, czy też o kosmetyk obiecujący natychmiastowe odmłodzenie.\nPewnie każdy z nas jest w stanie przypomnieć sobie kilka rzeczy, które kupił, mając nadzieję, że spełnią jego oczekiwania: nowy samochód, telefon czy inne urządzenie, modne ubranie, subskrypcja jakiejś usługi czy wyposażenie mieszkania. Zrealizowane zamówienia, opłacone produkty i oczekiwanie na przesyłkę bywają uzależniające.\nIle z tych rzeczy leży obecnie w kącie, zostało oddanych, sprzedanych, albo wylądowało prosto w koszu? Czy byłbyś w stanie policzyć, ile pieniędzy uciekło w ten sposób z Twojego konta na przestrzeni lat?\nGdy w grę wchodzą zakupy emocjonalne, pomaga zasada dwóch dni. Jeśli kusi Cię nowa reklama, zanim jej ulegniesz, odczekaj co najmniej dwie doby. Twój entuzjazm z dużym prawdopodobieństwem zdąży do tej pory wygasnąć.\nDwa dni to optymalny czas, aby mieć pewność, że decyzja o zakupie nie będzie podjęta pod wpływem emocji. W tym czasie możesz nawet zapomnieć, że chciałeś coś kupić. Jeśli tak się nie stanie, a Twoje pragnienie będzie się utrzymywać, zastosuj się do kolejnych zasad, aby Twoja satysfakcja nie wyparowała po kolejnych kilku dniach.\nCzy ten produkt jest mi naprawdę potrzebny?\nZasada dwóch dni daje również czas na zastanowienie się, czy dany produkt lub usługa są nam potrzebne. Jako emocjonalne istoty często ulegamy obietnicom sprzedawców i dokonujemy zakupów, których później żałujemy.\nZ tego powodu przed każdym zakupem warto zadać sobie pytanie: "Czy naprawdę tego potrzebuję?". Zastanów się, jak często będziesz używać danego przedmiotu. To pytanie może dotyczyć zwłaszcza odzieży, akcesoriów i gadżetów. Jeśli jedynym powodem zakupu nowej sukienki jest chęć wystąpienia w niej na jednej imprezie, to nie jest to racjonalny zakup. Podobnie w przypadku najnowszej wersji sprzętu, którego poprzednią wersję kupiłeś niedawno i w zupełności spełnia Twoje wymagania.\nKażdy z nas wie, gdzie tkwi nasza własna największa słabość. Zadając sobie właściwe pytania i zastanawiając się przez kilka minut przed zakupem, można uniknąć zakupów, które trafiają do kosza lub na platformę z używanymi rzeczami za ułamek ceny zakupu.\nW życiu zdarzają się sytuacje, w których po prostu trzeba kupić nowe rzeczy. Kiedy zepsuje Ci się pralka, nie ma co dyskutować, czy jest Ci naprawdę potrzebna, czy tylko chcesz ją mieć. W tym przypadku również warto jednak mieć na uwadze marketingowe triki. Nie musisz kupować pierwszej pralki, na którą natkniesz się w reklamie.\nPrzed zakupem podobnego sprzętu należy zrobić rozeznanie. W dzisiejszych czasach wiele różnych sklepów i e-sklepów sprzedaje te same produkty, ale po różnych cenach. Dobrym pomysłem jest także sprawdzenie opinii osób, które już kupiły dany produkt. Dzięki ich ocenom często można się przekonać, że nie wszystko jest tak doskonałe, jak się wydaje na pierwszy rzut oka lub jak sugeruje cena.\nCzasami nawet tańsze modele mogą spełnić wszystkie Twoje potrzeby, a klienci bywają z nich bardziej zadowoleni niż z tych najnowszych. Skorzystaj z porównywarek internetowych, gdzie znajdziesz przejrzystą listę produktów wraz z ocenami i porównaniem cen w różnych sklepach.\nJeśli Twoja sytuacja finansowa nie pozwala Ci na zakup nowych przedmiotów, warto zerknąć na rynek przedmiotów używanych. Często można tam znaleźć nowe egzemplarze, których właściciele zdali sobie sprawę, że właściwie wcale ich nie potrzebują lub po prostu ich nie polubili. Podobnie jak w przypadku bezpośrednich zakupów w sklepie lub e-sklepie, należy uważać na próby oszustwa.\nTaniej kupić nową rzecz?\nW dobie konsumpcjonizmu często spotykam się z opinią, że taniej jest kupić nowy przedmiot niż naprawić stary. I nie chodzi tu tylko o same naprawy. Spotkałam się również z opinią, że za nową drukarkę kolorową zapłacimy mniej niż za wymienne wkłady do niej.\nZanim zaczniemy porównywać dostępne na rynku produkty, chcąc znaleźć najlepszy dla nas model, skonsultujmy się z ekspertem i sprawdźmy, czy nie bardziej opłaca się skorzystać z usług warsztatu, który naprawi dla nas ten, który już mamy.\nWielu z Was ma całkiem niezłe zdolności manualne. Być może wystarczy przejrzeć kilka poradników, obejrzeć instruktaż na YouTube, zamówić nową uszczelkę, i w ciągu kilku dni naprawić wspomnianą pralkę nawet za kilkanaście czy kilkadziesiąt złotych. Co więcej, pomożecie w ten sposób nie tylko swojemu portfelowi, ale także środowisku.\nOczywiście, zdarzają się sytuacje, w których nie da się już naprawić danego przedmiotu. Wówczas wciąż możemy jednak spróbować kupić produkt z drugiej ręki. Ten sposób pozwala zaoszczędzić setki złotych.\nWygoda i lenistwo ograniczają nas do tego stopnia, że często automatycznie sięgamy po nowe produkty, zamiast poświęcić kilka minut na zastanowienie się i spróbować zrobić coś dla naszego budżetu.\nTo zrozumiałe, że nie wyobrażamy sobie tygodnia bez pralki (zwłaszcza rodziny z dziećmi!). Ale czy to naprawdę aż tak długi okres? Kiedyś wszystkie tkaniny były prane wyłącznie ręcznie. Na szczęście, czasy poszły do przodu, ale jestem przekonana, że tydzień czy dwa bez takiego luksusu nie są nierealne.\nAle przecież była promocja!\nEmocjonalne zakupy często usprawiedliwiamy mówiąc, że to na promocji i tak naprawdę kupując dany przedmiot, zaoszczędziliśmy pieniądze. Jeśli kupisz nowy telewizor, którego cena została obniżona z 4000 do 2400 złotych, ale wcale go nie potrzebujesz, to tak naprawdę wcale nie zaoszczędziłeś 1600 złotych.\nNadal wydałeś 2400 zł. A to pieniądze, które mógłbyś zainwestować, aby w przyszłości zamiast telewizora móc kupić na przykład nowy samochód, kiedy ten będzie Ci potrzebny. Albo zapewnić sobie godziwą emeryturę.\nRóżne promocje i kampanie mają na celu przekonanie nas, że jeśli nie kupimy danego towaru teraz, to już nigdy nie znajdziemy go w tak korzystnej cenie. Należy jednak pamiętać, że przeceny towarów często wynikają z tego, że są one eliminowane z oferty, co oznacza, że są to ostatnie sztuki na magazynie lub inni klienci nie są nimi zainteresowani. Najczęściej można bez nich żyć.\nJeśli masz w zwyczaju emocjonalne zakupy, prawdopodobnie z dnia na dzień nie wyzbędziesz się tego nawyku. Jeżeli jednak postarasz się pamiętać o tych kilku zasadach i przed dokonaniem zakupów zastanowisz się, czy rzeczywiście mają one sens, możesz zaoszczędzić setki złotych rocznie. Stopniowo będziesz stawać się coraz ostrożniejszy i nie będziesz tak łatwo dawać się skusić podstępnym sztuczkom marketingowym różnych firm.\nOcena: 4.2 5


Silva Expert – nowoczesne szkolenia online dla instalatorów - Silva.com.pl\nSilva Expert – nowoczesne szkolenia online dla instalatorów\nChcesz zdobyć nowe umiejętności, podnieść swoje kwalifikacje i być na bieżąco z nowościami produktowymi w Silva? Już niedługo ruszamy z bezpłatnym programem szkoleniowym dla instalatorów – Silva Expert.\nDla kogo są szkolenia online Silva Expert?\nSilva Expert to fachowy program dla wykonawców systemów grzewczych, którzy chcą poznać innowacyjne rozwiązania instalacyjne tworzone w oparciu o technologię Silva Control. Każde szkolenie internetowe będzie zawierało lekcję wideo, materiały dodatkowe (np. prezentacje) oraz krótkie testy sprawdzające postępy w nauce. Szkolenia poprowadzą branżowi eksperci Silva Expert.\nDlaczego warto wziąć udział w szkoleniu Silva Expert?\nOprócz dostępu do praktycznej wiedzy na temat technik instalacyjnych systemów grzewczych, solarnych oraz ciepłej wody użytkowej, uzyskasz także wgląd do bezpłatnych materiałów szkoleniowych.\nPonadto dla najaktywniejszych uczestników szkoleń przewidzieliśmy możliwość zdobycia certyfikatu autoryzowanego instalatora, a także atrakcyjne rabaty (dostępne wyłącznie w programie Silva Expert) na produkty Silva Control do instalacji grzewczych, solarnych oraz CWU.\nJaki jest program szkoleń Silva Expert?\nW pierwszych szkoleniach omówimy sterowniki solarne w teorii i praktyce. Przestawimy m.in. właściwe sposoby montażu, krok po kroku pokażemy konfigurację, a także omówimy kwestie użytkowania i serwisowania.\nSzczegółowy moduł szkolenia zostanie przedstawiony wkrótce na stronie Silva Expert. Rejestracja na szkolenie będzie odbywać się online na naszej stronie w zakładce Silva Expert.\nWeź udział w praktycznych szkoleniach Silva Expert\nAby wziąć udział w szkoleniu należy założyć konto na stronie Silva Expert – niedługo ruszamy z zapisami. Dołącz do naszego newslettera, żeby dowiedzieć się jako pierwszy o nowym szkoleniu. Skorzystaj z formularza dostępnego poniżej.\nNASTĘPNY POST Lutowanie selektywne – najlepsza technologia w montażu przewlekanym THT


Przegląd ExpressVPN 2020 – najlepsza sieć VPN (ale jest …\nExpressVPN jest łatwy do uruchomienia! Zakup i skonfigurowanie sieci VPN w celu uzyskania dostępu do serwerów zajęło mi tylko kilka minut.\nPo zalogowaniu się do pulpitu nawigacyjnego w przeglądarce internetowej; strona wykonuje całą pracę za Ciebie. Nie musisz szukać odpowiedniego przycisku pobierania dla swojego urządzenia. Witryna wykrywa Twój materiał i tworzy przycisk pobierania dla tego konkretnego klienta.\nPo pobraniu ExpressVPN na urządzenie, nie będziesz musiał nawet ponownie wprowadzać swoich danych logowania. Strona dostarczy ci unikalny kod dostępu, który będziesz musiał skopiować i wkleić na żądanie. Oprogramowanie automatycznie ustawia twoje identyfikatory, dzięki czemu proces jest płynny i prosty.\nWysoka kompatybilność platformy\nAplikacja mobilna ExpressVPN\nJak bezpieczny jest ExpressVPN?\nPolityka ExpressVPN polegająca na nieprzechowywaniu dzienników, przetestowana\nFunkcje bezpieczeństwa ExpressVPN\nIdealne zachowanie poufności lub poufności\nDNS bez pamięci\nTest bezpieczeństwa i wyniki ExpressVPN\nIdealnie ukrywa Twoją lokalizację\nZapobiegaj wyciekom DNS\nKill Switch chroni cię, gdy twoje połączenie zostanie zerwane\nJedną z największych zalet ExpressVPN jest to, że mogę go używać na prawie każdym urządzeniu, które posiadam. ExpressVPN uczynił to swoim priorytetem w celu obsługi szeroka gama platform zapewniających dostępność VPN w wielu systemach operacyjnych i urządzeniach. Ta sieć VPN jest kompatybilna z Windows, iOS, Android, Mac, Linuxi oferuje opcje dla AppleTV, Playstation, Kodi i inne.\nExpressVPN oferuje również opcjęzainstaluj aplikację bezpośrednio na routerze (jeśli router na to pozwala), co zabezpiecza połączenie wszystkich urządzeń podłączonych do routera. Ponadto możesz korzystać z VPN bezpośrednio w Chrome i Firefox z rozszerzeniami przeglądarki.\nInterfejsy komputerowe ExpressVPN dla Windows i Mac są intuicyjne i proste. Duży przycisk włączania / wyłączania znajduje się na środku, a nawigacja z jednego serwera na drugi jest bardzo prosta. Użytkownik może wybrać z listy dostępnych serwerów lub ręcznie wprowadzić lokalizację i wybrać tam serwer. Użytkownicy systemów Windows i Mac ExpressVPN oferuje opcję automatycznego łączenia się przy uruchamianiu.\nAplikacja mobilna, dostępna na Androida i iOS, jest zoptymalizowana pod kątem mniejszych ekranów, ale tak jest równie łatwy w użyciu jak wersja komputerowa. Uważam, że funkcja jednego kliknięcia jest szczególnie przydatna, ponieważ pozwala mi szybko połączyć się z wybraną lokalizacją. Aplikacja oferuje również 5 skrótów do ulubionych aplikacji (takich jak Netflix, Spotify i przeglądarka internetowa), dla jeszcze większej wygody.\nInterfejs aplikacji mobilnej ExpressVPN jest intuicyjny i łatwy w użyciu\nNiektóre usługi VPN na rynku znane są z chwiejnego bezpieczeństwa. Na przykład HolaVPN został przyłapany na zamianie urządzeń użytkowników w węzły wyjściowe i sprzedawaniu skradzionej przepustowości stronom trzecim. Inna usługa VPN o nazwie Zenmate doświadcza częstych wycieków IP.\nJednym ze sposobów ochrony bezpieczeństwa ExpressVPN jest położenie geograficzne na Brytyjskich Wyspach Dziewiczych. Nie jest częścią sojuszu Pięć, dziewięć i czternaście oczu, IVB nie są częścią żadnej umowy dotyczącej udostępniania informacji. To znaczy że nie ma prawa do zatrzymywania danych ani presji na ExpressVPN, aby umożliwić każdemu dostęp do danych klientów.\nSprawdzanie zasad nieprzechowywania dzienników VPN jest niemożliwym zadaniem. Prawie wszystkie firmy VPN twierdzą, że nie prowadzą dzienników, ale skąd możesz mieć pewność?\nJedynym sposobem ustalenia, czy VPN naprawdę egzekwuje ścisłe zasady rejestrowania, jest sprawdzenie, co się stanie, gdy zmusisz ich do uwolnienia danych. PureVPN został przyłapany na podawaniu dzienników użytkownika do FBI podczas postępowania w sprawie nękania w sieci, pomimo twierdzenia, że nie prowadzi dzienników.\nZ drugiej strony ExpressVPN udowodnił skuteczne zasady bezpieczeństwa i prywatności w śledztwie w 2017 r. w sprawie zabójstwa ambasadora Andrieja Karlowa. Władze tureckie sądziły, że przestępca użył ExpressVPN do usunięcia obciążających danych z Facebooka i Gmaila, i przejęli serwery, aby spróbować to wszystko komuś wyśledzić. Ponieważ jednak ExpressVPN nie prowadzi dzienników ani danych, władze nie mogły znaleźć informacji przydatnych w dochodzeniu.\nExpressVPN wydało to oświadczenie, aby wyjaśnić sytuację:\n„Według najnowszych doniesień mediów tureckich śledczy w Turcji twierdzą, że nieznana osoba wykorzystała ExpressVPN do usunięcia dowodów dotyczących zabójstwa ambasadora Rosji Andrieja Karłowa w zeszłym roku. Zgłoszono, że dana osoba zalogowała się na konta zabójcy na Gmailu i Facebooku (policjant Mevlüt Mert Altıntaş) i usunęła rozmowy, które mogą być przydatne w dochodzeniu.\nJak powiedzieliśmy władzom tureckim w styczniu 2017 r., ExpressVPN nie ma żadnych dzienników logowania użytkownika, aby dowiedzieć się, który użytkownik korzystał z adresu IP podanego przez śledczych i nigdy go nie miał. Ponadto nie wiemy, który klient uzyskał wówczas dostęp do Gmaila i Facebooka, ponieważ nie przechowujemy dzienników aktywności. Uważamy, że zajęcie i kontrola przez władze przedmiotowego serwera VPN potwierdziły te punkty ”.\nKiedy patrzymy na funkcje bezpieczeństwa ExpressVPN, widzimy że pochyla się do tyłu, aby zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Serwery ExpressVPN zostały niedawno sprawdzone przez PwC w celu potwierdzenia obecności środków ochrony prywatności, co daje nam jeszcze większe zaufanie do tej usługi.\nNiektóre środki bezpieczeństwa ExpressVPN:\n– 256-bitowe szyfrowanie AES klasy wojskowej\n– Podział tunelowania\n– Kompatybilność z siecią TOR\n– Zintegrowany wyłącznik awaryjny\n– HMAC (kod uwierzytelniający dla kryptograficznego odcisku palca z kluczem)\n– Kilka protokołów VPN do wyboru\nOprócz tego oferuje pewne funkcje bezpieczeństwa, które naprawdę się wyróżniają. Oto te, które zrobiły na mnie największe wrażenie.\nExpressVPN wyróżnia się spośród podobnych usług VPN wprowadzeniem technologii TrustedServer.\nStandardy branżowe nakazują, aby serwery zazwyczaj działały na dyskach twardych. Problem polega na tym, że dyski twarde zachowują dane, dopóki nie zostaną usunięte lub zastąpione ręcznie. Obejmuje to wrażliwe dane (osobowe lub identyfikowalne), które mogą powodować potencjalne obawy dotyczące prywatności.\nExpressVPN stworzył technologię TrustedServer w odpowiedzi na ten problem. Zamiast używać dysków twardych, TrustedServer działa na pamięci RAM. Wymaga zasilania do przechowywania danych oraz za każdym razem, gdy je włączasz lub wyłączasz, wszystkie informacje są natychmiast usuwane. Informacje te nie są jedynymi, które należy usunąć, wpływają również na wszystkich intruzów serwera przy ponownym uruchomieniu. Jeśli to nie to, zastosuj wyjątkowe środki ochronne, nie wiem co to jest.\nThe Perfect Forward Secrecy (znany również jako Forward Secrecy i PFS) zapewnia bezpieczeństwo transakcji internetowych poprzez utworzenie unikalnego klucza sesji dla każdej transakcji. Za każdym razem, gdy logujesz się i wylogowujesz z ExpressVPN, generowany jest nowy klucz. Ponadto klucz regeneruje się automatycznie co 60 minut, co jest bardzo przydatne w przypadku długiej sesji.\nCo to znaczy Jeśli hakerowi uda się skompromitować komputer lub serwer VPN, nie będzie on mógł uzyskać dostępu do danych z poprzednich sesji ani użyć tego samego klucza, aby uzyskać dostęp do danych w przyszłości. Najwięcej danych, jakie mógł uzyskać, to 60-minutowa sesja. Ten środek bezpieczeństwa pomaga chronić twoje dane online.\nUsługi DNS innych firm nie są chronione przez ten sam poziom szyfrowania i tunelowania co VPN, co może narazić serwery na niebezpieczeństwo. Usługi te mogą przechowywać identyfikowalne dane i są łatwiej identyfikowane przez rządy, dostawców usług internetowych i korporacje, które chcą ograniczyć dostęp do niektórych treści.\nExpressVPN ma własny prywatny DNS, co daje mu znaczną przewagę nad konkurentami korzystającymi z usług stron trzecich. Po nawiązaniu połączenia z ExpressVPN jesteś chroniony przez szyfrowanie i protokół tunelowania. Prywatny DNS działa na każdym serwerze ExpressVPN, co oznacza, że bez względu na wybrany serwer, będziesz chroniony przez 256-bitowe szyfrowanie.\nUnikając korzystania z zewnętrznych usług DNS, ExpressVPN gwarantuje, że dane umożliwiające identyfikację użytkownika nie są przechowywane na serwerach. Zapytania są chronione przed cenzurą, manipulacjami, phishingiem i filtrowaniem DNS, umożliwiając dostęp do żądanych treści.\nUzyskaj 49% zniżki na ExpressVPN + 3 miesiące za darmo\nLiczba imponujących funkcji bezpieczeństwa w ExpressVPN wydaje się trudna do pokonania. Chciałem wiedzieć, jak skuteczne są, więc dałem im testy. Oto wyniki:\nZa pomocą narzędzia WizCase IP sprawdziłem, czy mój adres IP można rozpoznać po połączeniu z ExpressVPN. ExpressVPN udało mi się ukryć moją lokalizację bez żadnych obaw.\nSprawdziłem również pod kątem wycieków DNS testem online, a wyniki mówią same za siebie.\nExpressVPN zapobiega wyciekom DNS w celu ochrony Twojej prywatności\nPodobnie jak w przypadku każdej usługi VPN połączenie może zostać zerwane. Ale… w takim przypadku natychmiast włącza się automatyczny przełącznik zabijania, co oznacza, że będziesz chroniony do momentu przywrócenia połączenia.\nOgólnie rzecz biorąc, ExpressVPN wypadł bardzo dobrze w naszych testach bezpieczeństwa. Jestem pod wielkim wrażeniem wprowadzonych zabezpieczeń, a ta usługa jest warta ceny, biorąc pod uwagę spokój ducha.\n5 najlepszych darmowych VPN do szyfrowania danych i … – Clubic\nSamouczek : Jak aktywować Opera VPN na Androidzie | Dziennik z …


Już pewne, nie ma odwrotu. Najważniejsza wiadomość dla tysięcy emerytów | Pikio\nJuż pewne, nie ma odwrotu. Najważniejsza wiadomość dla tysięcy emerytów\nMonika Majko - 18 Sierpnia 2020\nEmerytura zostanie podniesiona, Senat podjął jednogłośną decyzję. To świetna wiadomość dla tysięcy polskich seniorów, nowe świadczenie wyrównawcze ma być zadośćuczynieniem za krzywdy, których doznali za swoją działalność antykomunistyczną w czasach PRL-u.\nEmerytura będzie wyższa dla tysięcy polskich seniorów. Senat właśnie podjął jednogłośną decyzję w tej sprawie. Nowelizacja ustawy trafi teraz na biurko prezydenta. Świadczenie wyrównawcze ma być podziękowaniem dla dawnych działaczy opozycji.\nEmerytura będzie wyższa, dobra wiadomość dla tysięcy polskich seniorów\nWe wtorek Senat jednogłośnie przyjął nowelizację ustawy o działaczach opozycji antykomunistycznej oraz osobach represjonowanych z powodów politycznych. Za zagłosowało 90 senatorów, nikt nie był przeciw, nikt nie wstrzymał się od głosu. Oznacza to, że dokument zostanie teraz przekazany do podpisania prezydentowi.\n11-latka dostała uwagę do zeszytu. Mama ją przeczytała i nie mogła wytrzymać, poszła na całośćCzytaj dalej\nW myśl nowej ustawy, osoby o potwierdzonym statusie działacza opozycji antykomunistycznej lub osoby represjonowane z powodów politycznych zyskają prawo do świadczenia wyrównawczego. Dotyczy to tych seniorów, których emerytura lub renta jest niższa niż 2400 zł brutto miesięcznie. Jak przewiduje Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, z dodatku skorzysta około 10 tysięcy opozycjonistów z okresu PRL-u.\nSenat przyjął nowelizację ustawy, zakładającą świadczenie wyrównawcze dla opozycjonistów z czasów PRL-u\nPonadto byli opozycjoniści zyskają również ulgi na korzystanie z komunikacji miejskiej oraz z przejazdów komunikacji krajowej środkami publicznego transportu zbiorowego. Prawo do ubezpieczenia zdrowotnego zyskają również działacze i osoby represjonowane, które nie podlegały do tej pory ubezpieczeniu społecznemu albo nie pobierają emerytury lub renty.\n1. Nowe ogromne ognisko zakażeń. Zarażonych aż 85% osób, prawdziwy dramat\n3. Mamy potwierdzenie: wielka ewakuacja w polskim mieście. Sytuacja jest śmiertelnie niebezpieczna\nResort polityki społecznej przewiduje, że wprowadzone przepisy będą kosztować budżet państwa ok. 62 mln zł rocznie. Nowelizacja ma być również ukłonem w stronę dawnych działaczy opozycji z okazji przypadającej pod koniec sierpnia rocznicy 40-lecia powstania Solidarności.


MOGUAI vs. Macon - I Like It (Extended Mix) pobierz za darmo Fidget - Cmp3.eu\nWięcej informacji o MOGUAI vs. Macon\nMOGUAI vs. Macon - I Like It (Extended Mix) Jeden z najnowszych utworów wykonawcy MOGUAI vs. Macon , pobierz darmo bez żadnych ograniczeń I Like It (Extended Mix). Zachęcamy do oceniania i komentowania tej propozycji, promujemy oraz udostępniamy najlepsze brzmienia muzyczne w sieci, dzięki temu muzykę którą stanie się godna uwagi i dzięki temu jeszcze wiecej fanów muzyki mp3 odwiedzi nasz portal. idealnie sprawdzi się w każdym aucie, na domówce i na każdej imprezie. Klubowe brzmienia i nowości muzyczne znajdziesz każdego dnia na portalu Cmp3.eu. MOGUAI vs. Macon - I Like It (Extended Mix) w wysokiej jakości do ściągnięcia za darmo. Produkcja została stworzona na wysokim poziomie, co słychać bez wątpienia. I Like It (Extended Mix) artysty MOGUAI vs. Macon idealnie sprawdzi się w każdym nagranym secie.\nLoopers - Drummachine (Original Mix)Ricky West - Nightmare (Original Mix)Gerry Gonza - BricksSlamtype - Ravers (Original Mix)Merk & Kremont - Hands Up (BROHUG Remix)Majlo x Kofm - Nasty (Original Mix)Malaa - Bling Bling (gotlucky Extended Re-Drop)


www.gosc.pl → Poczytalnia → Wracać, wracać, wracać\nSzymon Babuchowski: Podtytuł najnowszej Księdza książki „Wstań” brzmi: „Albo będziesz święty, albo będziesz nikim”. To radykalne wezwanie w czasach, kiedy wolimy deklarować: „Nie jestem święty”. Po co być świętym, może wystarczy być dobrym?\nKs. Piotr Pawlukiewicz: Termin „świętość” rzeczywiście nie ma dobrych notowań – w przeciwieństwie do pojęć takich jak „umiarkowanie”, „rozsądek” czy „realizm”. Ludzie boją się rzeczy skrajnych. Dlatego żartobliwie pytam: czy wolimy być zupełnie zdrowi, czy może życzymy sobie jakiegoś małego nowotworu albo jednego złodzieja raz na rok? Świętość kojarzy nam się zwykle z doskonałością, czystością moralną. A to nie na tym polega. Święty to nie człowiek, który nie popełnia błędów, tylko taki, który te błędy wykorzystuje. Bo nie cnoty, ale grzechy zaprowadzą nas do nieba.\nNo bo jak to zrobić, żebyśmy, mając dużo darów duchowych: cierpliwości, opanowania, czystości, nie wpadli w pychę? Pan Bóg nie powoduje grzechów, ale je dopuszcza – dla naszego oczyszczenia, powrotu do prawdy. W „Panu Samochodziku i templariuszach” bohaterowie wiedzą, że skarb znajduje się w studni na głębokości siedmiu metrów. Więc biorą linę, opuszczają się, wchodzą w boczne drzwi. I te drzwi się za nimi zatrzaskują – okazuje się, że są w pułapce. Dlaczego? Bo zeszli na cztery metry, a skarb był w rzeczywistości na siedmiu metrach. My często schodzimy na metr. Byliśmy na rekolekcjach, wychodzimy z kościoła i cieszymy się: będę zbawiony! A następnego dnia okazuje się, że jesteśmy jeszcze gorsi niż przed rekolekcjami. Pan Bóg musi nam zafundować bolesne doświadczenie, żebyśmy poznali prawdę o sobie.\nWięc co to właściwie znaczy: być świętym?\nPostawić na Pana Boga. Na Jego program, chociaż on się niekiedy wydaje absurdalny i szalony. Zaufać, że On zawsze mnie przyjmie z powrotem i nigdy nie powie: no to klops, tak narozrabiałeś, że ja już nie wiem, co zrobić. On zawsze ma dla nas pomysł, drogę wyjścia, oderwania się od zła.\nCzy pragnienie świętości jest wpisane w każdego z nas?\nMy tęsknimy za Bogiem. Ludzie mówią: jak ja się czuję genialnie, kiedy odchodzę od konfesjonału i jestem czysty! Jak ja tęsknię za spowiedzią, żeby wrócić do Boga i ten stan spotkania z Nim zachować w sercu! Wprawdzie ciągle jest jeszcze duża grupa tych, którzy przychodzą, żeby maskować swoje grzechy, ale coraz częściej słyszę też: niech mnie ksiądz wyspowiada tak solidnie, do żelaza, do dna, do korzenia. Szkoda czasu na stanie w kolejce, żeby pocieszać się spełnieniem świątecznego obowiązku.\nTo dlaczego to pragnienie tak często w sobie zagłuszamy?\nBo świętość jest trudna. Wymaga momentami czynów szalonych: zrezygnowania z wielu rzeczy, przyjęcia bólu, ludzkiej porażki. A świat jest ukierunkowany na to, żeby było coraz łatwiej. Żeby komórka była coraz sprawniejsza, pojazd coraz szybszy, coraz bardziej komfortowy ośrodek wczasowy. Kościół natomiast proponuje inną drogę, radykalną. Pierwszą rzeczą, jaką zrobił kard. Wyszyński po aresztowaniu, było napisanie sobie na ścianie programu dnia. On, kardynał, zachował się jak kleryk z pierwszego roku. Bo wiedział, co może go ocalić.\nNieraz myślimy: może nawet byłbym święty, gdyby nie ci ludzie obok mnie, którzy mnie tak wkurzają albo ciągną do złego…\nSłyszałem kiedyś taką anegdotę: pewien kapucyn siedział w refektarzu naprzeciwko brata, który niezbyt estetycznie spożywał posiłki – siorbał, mlaskał. Wkrótce uciążliwy współbrat został jednak usunięty z klasztoru. Zakonnik odetchnął z ulgą, ale wkrótce zauważył, że inny z braci też nie najlepiej jada. (śmiech) Wielkie niebezpieczeństwo grozi ludziom samotnym, którzy nie włączają się w żaden ruch, w żadną większą sprawę w Kościele czy społeczeństwie. Oni mogą sobie świat ustawić według siebie. Pewna pani, ekssiostra zakonna, mówiła mi kiedyś, że jej obecne życie nie różni się od tego w klasztorze: wstaje rano, odmawia brewiarz, prowadzi katechezę. Robi wszystko to, co siostry zakonne. Ja jej na to: oprócz jednego. Bo one robią to z posłuszeństwa, z nakazu, posłania. A pani – z wolnego wyboru, który nie był z nikim konsultowany.\nMówi Ksiądz w swojej książce, że świętość to decyzja: jestem święty tu i teraz, bez półśrodków. Wielu z nas pewnie zdarzało się podejmować taką decyzję i chwilę później jej się sprzeniewierzyć. Co wtedy robić?\nTrzeba wierzyć, że te biblijne siedemdziesiąt siedem razy to jest prawda o Chrystusie. O tym, że On nas przyjmie. Nie na zasadzie: o Boże, to znowu ty! On przyjmuje nas zawsze z entuzjazmem, z wielką nadzieją, jakby pierwszy raz widział mnie na oczy takiego pięknego. Miłosierdzie Boże jest ciągłym powrotem. Wracać, wracać, wracać. Tak jak Piotr, który nic nie umiał, wszystko skopał, oprócz jednego: umiał wracać. Najtrudniejsza rzecz: publicznie, na oczach znajomych, kolegów, przyjaciół, gorzko zapłakać.\nRadzi Ksiądz, by „powtarzać się przed Bogiem” – jak dziecko, które chce zabawkę, powtarza się przed rodzicem, albo jak żona przed mężem, który ociąga się z pomalowaniem kuchni. Ale czy można „zmiękczyć” Pana Boga koronkami czy Różańcami? Po co Panu Bogu to powtarzanie?\nOno jest nam potrzebne, żebyśmy w godzinę śmierci, czyli najważniejszym momencie naszego życia, wyznali Jego. Proszę zauważyć, że codziennie trenujemy jeden zwrot: „módl się za nami w godzinę śmierci naszej”. Modlimy się tysiące razy o to, żeby Pan Bóg nas przyjął i żebyśmy mieli taki odruch – pragnienia zbawienia. Że jak coś się zaczyna walić, to biegnę do Boga – nie zastanawiam się, nie kalkuluję, a już na pewno nie mówię: mam dość, nie wrócę.\nAle poleca też Ksiądz kłótnię z Panem Bogiem…\nOczywiście nigdy w życiu prawdziwy chrześcijanin w głębi serca nie powie Panu Bogu: „nie”. Zawsze będzie mówił: „tak”. Nieraz okazuje się to dla mnie trudne, ale przyjmuję Twój plan na moje zbawienie. Nie chodzi więc o przekonywanie Pana Boga, próbę zmiany myślenia Boskiego, bo to nie Bóg ma się zmienić, tylko my. Chodzi o intensywność. Wyobrażam sobie spotkania różnych lewicowych bojówek, które kłócą się o program do czwartej rano. Tymczasem u nas jest często tak: zero pytań, Bóg zapłać, na tacę pięć złotych i wychodzimy. Nie ma tej iskry, która pomaga nam wziąć rozbieg.\nPisze Ksiądz: „Bóg spojrzy w serce człowieka i od razu będzie wiedział, czego ten człowiek chce: nieba czy piekła”. Możemy chcieć piekła?\nOj, to jest jeden z najbardziej tragicznych momentów nauki Kościoła. Chrystus błaga ludzi, żeby nie szli do piekła. A my idziemy. Jak dziecko, które obraziło się na mamę, bo nie dostało ciastka, i zaczęło pyskować. Mama wysłała je do kąta, ono stoi. Oczywiście po minucie mama, widząc tego skazańca, mówi: „Chodź”. A ono: „Nie pójdę!”. „Przecież źle Ci tu w kącie?”. „Źle”. „No to chodź do nas”. „Nie pójdę!”. Tajemnica. Wielu z nas wie, że gdyby poszli do głębokiej spowiedzi, gdyby zadzwonili do kumpla, z którym się spięli, mieliby dobry dzień. „Nie pójdę!”. To tak jak z alkoholikami, którzy nie chcą się leczyć: „Pójdzie pan porozmawiać z tą panią?”. „Nie pójdę!”. „Ale ta gorzała, którą pan ma przygotowaną, wprawi pana w stan wycia”. „Wiem, ale będę ją pił”. To jest tajemnica wolności człowieka. Klamka znajduje się od środka.\nTo jak nastawić wewnętrzny kompas na niebo?\nTu właśnie jest nasz moment wyboru. U aniołów dokonał się on w ułamku sekundy, oni wybrali natychmiast, w innej rzeczywistości – pozaczasowej. My natomiast mamy te siedemdziesiąt, osiemdziesiąt, czasem dziewięćdziesiąt lat, żeby wybrać. Niestety, nieraz tylko kreujemy się na wierzących, a w głębi serca mamy coś zupełnie innego. Chodzi więc o zmianę głębi serca. Nawet przyjemnie jest pochlipać przed telewizorkiem przy serialu. Ale Piotr zapłakał gorzko. Tu chodzi o dokopanie się do takiego smrodu w nas, że jak się go wypuści, to czuć w okolicy, że ktoś doznaje oczyszczenia, uzdrowienia. Zdejmuje się te opatrunki, szmaty, które zastępują bandaż, i razem z krwią wychodzi wszystko, co w człowieku niezdrowe. Trzeba dokopać się do kłamstwa, które często w sobie nosimy. Ks. Marek Dziewiecki powiedział kiedyś, że jedna jest istota na świecie, która się sama oszukuje – człowiek. Im ktoś jest bardziej inteligentny, tym inteligentniej się okłamuje. Dobrać się w tamto miejsce – to dopiero jest problem. A Pan Jezus dał nam wolność, sam wytyczył sobie linię – jak sędzia na murawie, przez którą nie może przejść. Patrzy, jak idziemy w złą stronę, ale nie zostawia nas samych. Wymyśla w naszym życiu niesamowite historie, żeby nas z tej drogi zawrócić. •\nRocznik 1960. Kapłan archidiecezji warszawskiej, doktor teologii pastoralnej, rozchwytywany rekolekcjonista i kaznodzieja, autor wielu książek i nagrań o tematyce religijnej.


Początki eksploatacji elektrowni jądrowej w Ostrowcu – Kurier Wileński\nStrona główna Newsy Początki eksploatacji elektrowni jądrowej w Ostrowcu\nPoczątki eksploatacji elektrowni jądrowej w Ostrowcu\nBiałoruś rozpoczęła przemysłową eksploatację pierwszego reaktora w elektrowni atomowej w Ostrowcu. Poinformowało o tym Ministerstwo Energetyki Białorusi.\nElektrownia jądrowa w Ostrowcu wznowiła pracę\nBiałoruska Komisja Rządowa podpisała w czwartek ustawę o dopuszczeniu do użytku pierwszego bloku elektrowni atomowej w Ostrowcu do celów przemysłowych — poinformowało w czwartek białoruskie Ministerstwo Energetyki.\n„10 czerwca komisja z wicepremierem Jurijem Nazarowem na czele podpisała akt przyjęcia do eksploatacji pierwszego bloku energetycznego białoruskiej elektrowni jądrowej” — poinformowało w komunikacie ministerstwo.\nBudowa elektrowni spotkała się ze sprzeciwem władz litewskich, które zarzuciły Białorusi brak przejrzystości inwestycji i brak oszacowania jej bezpieczeństwa oraz wpływu na środowisko na Litwie. Elektrownia w Ostrowcu umiejscowiona jest niecałe 50 km od Wilna.\nBiałoruska elektrownia jądrowa jest budowana za pieniądze z kredytu, którego Białorusi udzieliła Rosja. Zrobiono to za pośrednictwem rosyjskiej firmy Atomstrojexport, będąca częścią korporacji Rosatom. Zakład ma być wyposażony w dwa reaktory WWER-1200 o mocy łącznej 2400 MW.\nPrócz zagrożenia energetycznego oraz militarnego (elektrownia jest wyposażona w systemy obrony przeciwlotniczej i jest umiejscowiona blisko granicy), dużym problemem jest także bezpieczeństwo wód w Wilii.\nPoprzedni artykułNauczanie zdalne: za czy przeciw?\nNastępny artykułDecyzja w sprawie leków refundowanych. Lekarz będzie mógł przypisać droższy


1XBET kod promocyjny ⊕ Bonus bez depozytu 1XBET w Polsce\nDziś praktycznie każdy może zrobić kilka zakładów na swój ulubiony klub bądź wybrany mecz. Bukmacherzy z banerów reklamowych, prerolli w sieci, a nawet otwarcie w trakcie reklamy telewizyjnej kuszą hazardowego widza wysokimi wygranymi oraz korzystnymi warunkami dla początkujących i zaawansowanych typerów.\nBa, dziś, aby zatypować i zrobić zakład nie ma nawet potrzeby wychodzenia z domu – najwięksi gracze rynku bukmacherskiego od lat „osiedlili się” w sieci Internet, nie wspominając już o aplikacjach mobilnych dostępnych dla Android i iOS.\nJednym z najpopularniejszych bukmacherów nie tylko w Polsce, Europie, ale również na świecie jest dziś rosyjska spółka 1xBet. Łącząc codziennie miliony graczy, bukmacher jest oficjalnym sponsorem wielu wydarzeń w świecie sportowym, w tym również tych najgłośniejszych.\nGracze, którzy korzystają z usług z tego bukmachera od lat, pozostawiają wyłącznie pozytywne opinie i nie planują zmiany placówki bukmacherskiej. Osoby początkujące, które dopiero próbują swoich sił w typowaniu, zgodnie ze statystyką, w większości przypadków, otwierają stronę 1xBet. Wytłumaczenie jest proste: nieskazitelna renoma, wysoka popularność, znana marka, dostępne i rozprzestrzeniane informacje o 1xBet kod promocyjny, który zazwyczaj wydawany jest w pakiecie innych promocji.\n1xBet kod promocyjny: ekskluzywne propozycje dla wszystkich\nZakłady bukmacherskie 1xBet rozpoczęły swoją działalność w 2007 roku i od razu ta zakłady wykazały niesamowite tempo rozwoju – i już po kilku latach firma z pewnością zalicza się do najpotężniejszych zakładów na rynku międzynarodowym\nWysoka konkurencja w zakresie usług bettingowych generuje coraz więcej korzystnych ofert nie tylko wśród nowych placówek na tym rynku, lecz także popędza wielkie i potężne firmy do opracowywania coraz więcej nowych regularnych promocji, bonusów, losowania nagród i kodów promocyjnych, darmowych zakładów itd.\nOczywiste jest, że ci najpotężniejsi, mają najlepsze propozycje, tak kod promocyjny 1xBet codziennie przyciąga tysiące początkujących graczy, którzy chcą spróbować swych sił w typowaniu, kasynie, trafić swoje życiowe bingo.\nWielu graczy i specjalistów rynku bettingowego zaznacza, że strona i 1xBet aplikacja jest maksymalnie opracowana i przygotowana do zaspokojenia potrzeb wszystkich: 1xBet kod promocyjny z pewnością przyciągnie początkujących, a dostępne dodatkowo codzienne promocje zaspokoją potrzeby graczy, którzy od lat są z placówką. Podkreślmy, że jest ich prawie sto, z to dobry powód, by zacząć działać i pozostać z 1xBet Polska.\nKod promocyjny 1xBet: w jaki sposób skorzystać\nAby przyciągnąć i co najważniejsze zadowolić nowych klientów, dział marketingu platformy regularnie opracowuje nowe promocje i oferty bonusowe. Jedną z ich odmian są kody promocyjne – pewna sekwencja liter i cyfr, udostępniające dodatkowe gratisy: powiększenie kwoty złotych na koncie, bonusy do wykorzystania w kasynie i wiele innych.\n1xBet kod promocyjny jest przedstawiony w 2 rodzajach:\nRejestracyjne – kody dla rozpoczynających współpracę ze stroną. Kody są wprowadzane do specjalistycznego okienka przy zakładaniu konta;\n1xBet kody są także bieżące – znajdują się w sklepie bonusów na stronie i są dostępne przy spełnieniu kilku nieskomplikowanych warunków.\nAby otrzymać kod, o którym mowa w pierwszym punkcie artykułu artykułu, wystarczy skorzystać z linka 1xBet na tej stronie – automatycznie zostanie przydzielony kod i osoba będzie przekierowana do formularza rejestracyjnego na portalu bukmachera. Sposób legalny, z licencją, z którego korzystają tysiące osób dziennie, by zacząć typować i wygrywać.\nSpecjalna okazja od bukmachera: 1xBet kod promocyjny\nJedną z najkorzystniejszych ofert dla osób z kraju i ze świata jest bonus depozytowy. Wszyscy nowi użytkownicy otrzymują do 100% na koncie po wpłaceniu minimalnie wymaganej kwoty na konto użytkownika. Bonusowe pieniądze można wydać zarówno na zakłady proste, kombinowane, przedmeczowe jak i online, a ponadto na gry w kasynie.\nUdzielany 1xBet bonus w wysokości aż do 590 złotych po wykorzystaniu kodu z pewnością zwiększy szanse każdego na wygraną. Jedyne, co trzeba zrobić, to założyć konto na portalu bukmachera, klikając dowolny link na niniejszej stronie – jest to przepustka do otrzymania wyłącznych kodów.\nAż do 130 euro, czyli 1xBet kody promocyjne\nJedną z najkorzystniejszych ofert od bukmachera jest 1xbet kod na powitanie początkujących na placówce graczy, jest bonus depozytowy. Wszyscy nowi użytkownicy otrzymują aż do 100% dodatkowych środków na swoim koncie po pierwszej wpłacie na depozyt pod warunkiem uprzedniego użycia kodu. Firma z chęcią zwiększa szanse na wygrane, wpłacając od siebie pieniądze na konto użytkownika. Zwiększone szanse w grze już na starcie umożliwiają wyłącznie 1xBet kod promocyjny.\nZasady działania i otrzymania są proste: kliknięcie linku, 1xBet rejestracja, wpłata pierwszej kwoty do obstawiania. Przykładowo, wpłacając samodzielnie 20 zł, firma wpłaca na konto gracza dodatkowe 20 złotych, czyli owe 100% od wpłaty. Maksymalna kwota wpłaty od 1xBet sięga aż 130 euro! Czy nie jest to wystarczający powód, by spróbować swoich sił?\n1xBet kod promocyjny: do zdobycia 300 dodatkowych punktów\nPowyżej mowa była o dwóch rodzajach kodów – powitalnych i dla aktywnych graczy. 1xBet w trosce o swoich klientów udostępnia możliwość skorzystania ze sklepu bonusowego również początkującym graczom.\nPo aktywacji konta pierwszej wpłacie kwoty depozytowej bukmacher 1xBet przekazuje graczowi bonus promocyjny o kwocie aż do 450 złotych, a w przypadku skorzystania z kodu kwota może sięgać aż 590 złotych. Zgodnie z warunkami promocji 1xBet kody są aktywowane przy dalszej grze o szybkie stawki X5.\nJak grać z konta użytkownika o dodatkowo naliczone pieniądze:\nStawki są wyłącznie szybkie, zwane też ekspresowymi.\nMinimalna kwota typowania – 10 euro.\nJeden kupon musi zawierać co najmniej 3 wydarzenia.\nMinimalny współczynnik stawki powinien wynosić 1.4.\nPrzy wygranej użytkownik dostaje kolejny 1xBet kod, czyli dodatkowe 300 punktów na swoim koncie, z którymi z kolei może się zwrócić do sklepu z bieżącymi promocjami nie tylko dla początkujących. Bonusy ze sklepu działają na wszystkie aktywności strony, nie tylko zakłady. Wspaniała możliwość sprawdzenia swoich sił już na początku przygody z 1xBet.\nJak uzyskać unikalny kod promocyjny 1xBet?\nPonieważ ów światowy bukmacher szczególnie dba o swoich klientów, opracowany został specjalny system zachęcający polegający na tym, że każdy z nowych graczy i użytkowników platformy otrzymuje przyjemne dodatki w postaci zwiększenia kwoty już na wstępie lub puli bonusów powitalnych. Jedyne, co potrzeba, by zdobyć owe gratisy, to 1xbet kod.\nJedno kliknięcie przycisku i startuje gra, a depozyt na koncie zostanie zwiększony dwukrotnie, a wraz z tym szanse na zdobycie fortuny również zostaną zwiększone o 100%. Dobre i wyrozumiałe podejście Bet do osób początkujących, aktywnych i dopiero poznających, w jaki sposób działa strona bettingowa.\n1xBet kody to najlesze promocje na rynku\nDla początkujących 1xBet to świetne rozwiązanie. Na stronie lub w aplikacji można obstawiać dowolne spoty i wydarzenia kulturalne. Zakład zapewnia wysokie notowania, gwarantuje duże wygrane.\nPłatność na konto jest możliwa prawie na 250 sposobów, transakcje finansowe są przeprowadzane bez zwłoki. System bonusowy i opcja 1xBet kod promocyjny jest bez wątpienia jednym z najlepszych na rynku bukmacherskim, Spróbuj!Wejdź na stronę internetową


Magazyny i hale do wynajęcia Ursus | MAGAZYNY.online\nDOPASOWALIŚMY 4 MAGAZYNY DO WYNAJĘCIA w Ursus\nPow. całkowita 63 000 m2\nGierdziejowskiego Warszawa, Ursus\nMagazyny do wynajęcia Warszawa Ursus\nUrsus to dzielnica Warszawy położona w lewobrzeżnej części miasta. Można znaleźć tu nie tylko mieszkania, domy i działki, ale także lokale magazynowe o różnych powierzchniach. W naszej ofercie znajdują się powierzchnie magazynowe na wynajem w tej dzielnicy z przeznaczeniem głównie dla średnich i większych przedsiębiorstw. Dla przykładu: Ursus Logistic Center o powierzchni całkowitej 10 000 m2, magazyn na Gierdziejowskiego o łącznej powierzchni 30 000m2 oraz największy kompleks - BIESSE Sp. z o.o (63 000 m2). Zobacz nasze ogłoszenia i skorzystaj z oferty wynajmu magazynu już dziś!\nLokale magazynowe do wynajęcia dla małego, średniego i dużego biznesu\nCieszymy się, że możemy uczestniczyć w funkcjonowaniu nie tylko tych dużych, ale i mniejszych firm. Dlatego swoją ofertę kierujemy do przedsiębiorców bez względu na to, jakiej wielkości prowadzą biznesy – każdy z nich ma znaczenie! Dajemy Ci sprawdzone rozwiązania, które zoptymalizują działania produkcyjne. Z przyjemnością o to zadbamy – sprawdź, co jeszcze możemy dla Ciebie zrobić!\n44 866 mkw.\nNie tylko powierzchnia magazynowa do wynajęcia\nNasz portal służy Ci swoją funkcją nie tylko, jeśli chodzi o wynajem powierzchni magazynowych. Jeśli poszukujesz też innego rodzaju lokali, jaką są np. lokale użytkowe, daj nam znać – pomożemy Ci je znaleźć tak, aby spełniły wszystkie Twoje potrzeby związane ze składowaniem towarów. Możesz do nas zadzwonić w godzinach pracy biura nieruchomości lub w każdej chwili napisać mail, by dowiedzieć się więcej. Zapraszamy!\nWynajem lokalu magazynowego tylko z magazyny.online\nNie musisz już klikać „dodaj ogłoszenie” na różnych portalach nieruchomościowych, by znaleźć odpowiedni dla swojego biznesu lokalu magazynowy na wynajem. Za pomocą naszych ogłoszeń i znajdujących się w nich informacji z pewnością zauważysz wiele godnych uwagi magazynów. Wszystkie nasze budynki magazynowe na wynajem mają wspólne cechy: z pewnością jest to dogodna lokalizacja z prostym dojazdem do centrum, atrakcyjna, konkurencyjna cena, sprawdzeni deweloperzy oraz inne aspekty: parking, rodzaj ochrony itp. Nie szukaj dalej – Ursus Warszawa to nowy adres Twojego magazynu!\nFantastyczne magazyny na wynajem w Warszawie Ursus\nNie czekaj dalej – wybierz jeden z naszych magazynów i ciesz się przestronnym, funkcjonalnym miejscem! W celu uzyskania najnowszych informacji na temat naszej oferty skontaktuj się z nami drogą telefoniczną lub mailową – możesz wybrać najlepszy dla siebie sposób komunikacji. Zapraszamy serdecznie!


3 pokoje, mieszkanie na sprzedaż - Ząbki, wołomiński, mazowieckie - 61808707 • www.otodom.pl\nNa sprzedaż mieszkanie o pow. 72,44 m² mieszczące się przy ul. Szwoleżerów w Ząbkach.\nNieruchomość znajduje się na kameralnym i ogrodzonym osiedlu w niskim bloku na II piętrze i składa się z trzech pokoi (10,64m², 20,79m², 11,80m²), łazienki (4,36m²), WC (1,27m²), przedpokoju z garderobą (14,74m²), kuchni (8,84m²) oraz balkonu (4,5m²).\nMieszkanie jest w pełni wyposażone i gotowe do zamieszkania od zaraz. Na wyposażeniu znajduje się piec dwu funkcyjny, który ogrzewa lokal mieszkalny jak i podgrzewa wodę. Niewątpliwym atutem jest własne ujęcie wody, dzięki któremu otrzymujemy mniejsze rachunku za jej zużycie.\nW bliskim otoczeniu osiedla znajduje się szkoła, przystanki autobusowe ZTM oraz linii Z, sklepy spożywcze, plac zabaw. Nieruchomość jest świetnie położona pod względem codziennego funkcjonowania przy jednoczesnym cichym i spokojnym otoczeniu.\nW cenie mieszkania wliczona jest piwnica o pow. 4,62 m², natomiast do ceny lokalu mieszkalnego obligatoryjnie należy doliczyć zakup miejsca postojowego zewnętrznego, które ze względu na swoją długość daje możliwość zaparkowania na nim dwóch aut w cenie 20 000 zł.


Wycieczka na Motor Show 2013 – zspprabuty.pl\nWycieczka na Motor Show 2013\nDnia 05 kwietnia 2013 r. uczniowie naszej szkoły wzięli udział w wycieczce dydaktycznej zorganizowanej przez nauczyciela Jana Dubień w ramach programu „Technika XXI wieku” na największe w Europie Środkowo-Wschodniej Motoryzacyjne Targi „Motor Show” w Poznaniu, które odbyły się na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich.\n(…)Poznańskie targi Motor Show powróciły do czasów swojej największej świetności. Potężne stoiska importerów samochodowych (na Motor Show pojawili się m.in. wszyscy producenci z pierwszej szóstki najchętniej kupowanych przez Polaków samochodów), najnowsze luksusowe samochody, piękne i potężne motocykle, fantastyczne kampery i niesamowite szybowce(…) [źródło: http://www.motorshow.pl/pl/]\nUczestnicy wycieczki mogli ponadto obejrzeć ponad 40 modeli premierowych aut takich koncernów jak: Volkswagen Group Polska, Ford Polska, Toyota Motor Poland, Kia Motors Polska, Volvo Auto Polska, Jaguar Land Rover Polska oraz Rolls-Royce, Ferrari i Mercedes.\nNa tegoroczną edycję Motor Show do Poznania przyjechało rekordowe 86 000 miłośników motoryzacji, wśród nich także 50- osobowa grupa uczniów i na nauczycieli naszej szkoły, którym w pamięci na długo pozostaną atrakcje przygotowane przez organizatorów tegorocznej wystawy.\nOrganizator serdecznie dziękuje Państwu Bożenie i Manfredowi Thiel za nieodpłatny przewóz młodzieży na wycieczkę.