Ciepło! - WAWKOM\nPost autor: Bastian » 06 gru 2006, 13:31\nGazeta Wyborcza pisze: Mamy najcieplejszą jesień od 227 lat\nTomasz Ulanowski, 2006-12-06, ostatnia aktualizacja 2006-12-06 09:49\nTegoroczna jesień jest w Polsce najcieplejsza od 1779 r. To właśnie wtedy, za panowania króla Stasia, rozpoczęto w Warszawie prowadzenie regularnych pomiarów meteorologicznych\nKiedy na początku listopada na chwilę chwycił mróz (w Suwałkach zanotowano -7 st. C) i spadło trochę śniegu, kierowcy rzucili się do zmiany opon na zimowe. Była to, jak się okazało, decyzja pochopna, bo mróz szybko odpuścił. Wszystko przez bardzo ciepłe powietrze napływające do nas z południa Europy.\nW ciągu trzech miesięcy kalendarzowo uznawanych za jesień - września, października i listopada - średnia temperatura w centralnej Polsce wyniosła aż 10,9 st. C. Normalnie nie przekracza ośmiu.\nNiedźwiedzie do łóżek!\nJak wynika z pomiarów Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, na niezwykle ciepłą jesień złożył się każdy z tych trzech miesięcy. We wrześniu odchylenie na plus od temperaturowej normy wyniosło w Polsce od 2,5 st. na wschodzie do 3,5 st. na zachodzie. Podobnie było w październiku.\nW samym listopadzie średnia temperatura w Warszawie wyniosła aż 5,9 st., ponad dwa razy więcej niż zwykle. Najwyższą temperaturę w ciągu dnia zanotowano w Słubicach - 23 st. powyżej zera.\nA jeszcze w 1993 r. listopad w Polsce był, jak mówią meteorolodzy, ekstremalnie chłodny. W Warszawie było -2,7 st.\n- Myśleliśmy, że taka tendencja się utrzyma i w następnych latach zima będzie zaczynać się już w listopadzie - mówi prof. Halina Lorenc z IMiGW.\nW tym roku ciepłą jesień, a teraz już zimę widać świetnie na... trawnikach. - Trawa jest tak zielona, jak nie była latem - mówi prof. Lorenc. W Tatrach wczoraj rano były 3 st. ciepła, a śniegu jak na lekarstwo.\nNa jego brak narzekają też mieszkańcy kurortów alpejskich. W Austrii wiele narciarskich ośrodków przełożyło otwarcie sezonu. W dolnych partiach gór kwitną na błękitno goryczki. W dolinach zaś - forsycje.\nRównie ciepło jest w całej Europie aż po Skandynawię. Norwegowie rozpoczynają już nawet pomiary stężenia w powietrzu pyłków drzew, które normalnie pylą po Nowym Roku. Śniegu brakuje w fińskiej Laponii, gdzie swoją kwaterę główną ma św. Mikołaj. A po Syberii włóczą się niedźwiedzie, które powinny już spać.\nSkąd te "upały"? To efekt ocieplenia klimatu. - Zaczęło się od kilkunastu lat łagodnych zim. W tym roku doszło do nich upalne i suche lato - przypomina prof. Lorenc. Lipiec, podobnie jak teraz jesień, okazał się najcieplejszy od 227 lat.\n- To anomalia, której nie da się wyjaśnić zwykłymi wahaniami klimatu - mówił wtedy w wywiadzie dla "Gazety" (29-30.07.2006) prof. Zbigniew Kundzewicz, klimatolog z Zakładu Badań Środowiska Rolniczego i Leśnego PAN w Poznaniu. - Gdyby uznać, że podlega on tylko stabilnym wahaniom, prawdopodobieństwo wystąpienia u nas takich upałów jest jak trafienie szóstki w totka.\nA kto z kolei odpowiada za ocieplenie klimatu? Oczywiście Słońce, które obecnie jest bardzo aktywne, ale także człowiek. Emitujemy do atmosfery potężne ilości gazów cieplarnianych (głównie dwutlenku węgla), które okrywają Ziemię niczym kożuch i zatrzymują ciepło na naszej planecie. A ponieważ CO2 pompujemy w powietrze coraz więcej (klimatolodzy oceniają, że jego poziom w atmosferze będzie rósł co najmniej przez 20-30 lat), będzie jeszcze cieplej. Do końca wieku temperatury mogą wzrosnąć nawet o 5 st. Nie będą oczywiście rosnąć w nieskończoność, w końcu przyjdzie ochłodzenie.\nA w krótszej perspektywie - czy po tak ciepłej jesieni mamy szansę na porządną, mroźną i śnieżną zimę?\n- Obecnie klimat jest tak rozchwiany, że każda prognoza wybiegająca do przodu na ponad tydzień jest jak wróżenie z fusów - uważa prof. Lorenc. - Mamy teraz początek grudnia, a więc kalendarzowej zimy, a temperatury są wrześniowe. Mogę tylko powiedzieć, że obecna pogoda utrzyma się do końca tygodnia. Może też padać, bo z północnego zachodu nadciąga niż. Zimno zrobi się dopiero wtedy, kiedy napłynie do nas mroźne powietrze z Syberii.\nPrawdopodobnie rok 2006 okaże się najcieplejszym w historii pomiarów w Polsce. Na razie to zaszczytne miano nosi upalny rok 2000. W rejonie Warszawy zanotowano wtedy średnio 9,6 st., podczas gdy norma wynosi 8,1 st.\nPost autor: MotoGP3 » 06 gru 2006, 13:34\nwow 23 stopnie podczas jesieni\nPost autor: reserved » 06 gru 2006, 15:34\nMoja babcia dziś wyszła na balkon się trochę poopalac .\nPost autor: Dennis » 07 gru 2006, 11:13\nDodajmy do tego jeszcze styczeń, najmroźniejszy też od wielu, wielu lat, a rok 2006 zostanie nam w pamięci, jako rok anomalii pogodowych. Choć, przy dalszym takim traktowaniu środowiska naturalnego, możemy się spodziewać, iż takie anomalia (i oby nie gorsze) staną się niebawem naszą klimatyczną rzeczywistością\nPost autor: Tm » 07 gru 2006, 17:41\nJedni mówią, że w przyszłości sie ociepli, inni że oziębi- ajak będzie naprawde to tego chyba nikt stwerdzić nie umie.\nPost autor: Piotrek » 07 gru 2006, 17:42\nJa tam nie narzekam, że jest teraz jak jest. Lubię śnieg, ale nie w Warszawie, a w górach, i to najlepiej jak jestem na nartach\nPost autor: Bastian » 07 gru 2006, 19:25\nTylko że w górach też go nie ma! Rozmaite ośrodki narciarskie w Alpach przesuwają bądź odwołują rozpoczęcie sezonu...\nPost autor: Dennis » 08 gru 2006, 9:28\nBastian pisze: Tylko że w górach też go nie ma! Rozmaite ośrodki narciarskie w Alpach przesuwają bądź odwołują rozpoczęcie sezonu...\nNa Syberii za to na ciepło nie narzekają (choć -4 w Krasnojarsku w połowie grudnia, to chyba nie jest ekstremum chłodu)...\nPost autor: Bastian » 26 maja 2007, 0:08\nJest koniec maja! Jest północ! A termometr wskazuje 25 stopni! Ratunku!!!\nPost autor: MZ » 26 maja 2007, 0:11\nBastian pisze: Jest koniec maja! Jest północ! A termometr wskazuje 25 stopni! Ratunku!\nPopieram głos wołania o pomoc . Wiatraczek pracuje u mnie cały czas .\nPost autor: Krzysiek_S » 26 maja 2007, 0:14\nBastian pisze: Jest koniec maja! Jest północ! A termometr wskazuje 25 stopni! Ratunku!!!\nU mnie 23.\nIMGW pisze: Data i godzina wydania: 25.05.2007 - godz. 12:15\nWażność: od godz. 13:00 dnia 25.05.2007 do godz. 20:00 dnia 28.05.2007\nObszar: Województwo łódzkie, mazowieckie, lubelskie\nNa obszarze województw łódzkiego, mazowieckiego\ni lubelskiego w w/w okresie utrzymywać się będzie wysoka temperatura,\nw godzinach popołudniowych osiągająca od 30 st. do 34 st.\nNocami temperatura będzie spadać do 19 st, 16 st.\nSkutki: Nasilenie się objawów chorób meteorotropowych, układu krążenia uszkodzenia asfaltowych nawierzchni dróg; wzrost zagrożenia pożarowego.\nUwagi: Ostrzeżenie zostanie zaktualizowane przed upływem terminu ważności jeśli przewidywane będzie dalsze występowanie zjawiska.\nDyżurny synoptyk: A. Unton-Pyziołek\nA w Berlinie wprowadzono Stan Wyjątkowy po nawałnicy. 119 km/h, 2 -5 cm grad 20litrów wody w ciągu 30 minut.\nPost autor: jacek » 26 maja 2007, 0:15\nMZ pisze: Popieram głos wołania o pomoc . Wiatraczek pracuje u mnie cały czas\nTaki twardziel od wlepiania punkcików i wiatrczek ci chłopczyku potrzebny\nPost autor: MZ » 26 maja 2007, 0:18\njacek pisze: Taki twardziel od wlepiania punkcików i wiatrczek ci chłopczyku potrzebny\nChyba ci się adresaci pomylili z tego upału .\nPost autor: jacek » 26 maja 2007, 0:20\nO tak, ale u mnie dosyc chłodno i be z wiekszych stresow\nPost autor: Tm » 26 maja 2007, 0:23\nw tym pudełku zwanym mieszkaniem ciężko wytrzymać, 22 na balkonie, 25 wewnątrz


W lutym otrzymaliśmy informację o przyznaniu dofinansowania na nowy projekt ochrony żubra w Polsce przewidziany na lata 2019-2023. Nakierowany jest na działania o charakterze dobrych praktyk, związane z kompleksową ochroną żubra Bison bonasus w Polsce. Ochroną zostaną objęte istniejące wolne populacje białowieska, knyszyńska, borecka, bieszczadzka, augustowska oraz żyjąca na poligonie drawskim. W projekcie zaplanowano także wypuszczenie nowych stad w Puszczy Rominckiej oraz w Nadleśnictwie Janów Lubelski. Przewidziano też prowadzenie działań ochronnych w odniesieniu do zwierząt żyjących w warunkach ex-situ – opiekę nad zagrodami istniejącymi: Białowieża (BPN), Kobiór, Niepołomice, Gołuchów, Muczne. Planowana jest kontynuacja prac nad utworzeniem zagrody w Nadleśnictwie Supraśl oraz utworzenie kolejnej w zupełnie nowym miejscu.\nProjekt swoim zasięgiem obejmie 90% krajowej wolnej populacji tego gatunku oraz 5 kluczowych zagród hodowlanych. Dodatkowo dla stabilności gatunku planuje się zwiększenie areału występowania wolnych stad o kolejne 2 stanowiska oraz zmniejszenie presji turystycznej na miejsca jego bytowania. Większość zaplanowanych do realizacji zadań dotyczy czynnej ochrony gatunku. Projekt realizowany będzie na terenie 8 województw.\nNadrzędnym celem Projektu jest zadbanie o dobrostan populacji poprzez realizację zadań takich jak: zarządzanie populacją gatunku przez bieżące monitorowanie liczebności i stanu zdrowotnego zwierząt, obsługę stad wolnych, w tym profilaktykę i obsługę lekarsko-weterynaryjną, łagodzenie sytuacji konfliktowych związanych z obecnością żubrów m.in. poprzez dzierżawę łąk na obrzeżach BPN oraz edukację społeczeństwa w zakresie postępowania z napotkanymi osobnikami oraz rolników odnośnie sposobów zapobiegania szkodom.\nWażnym aspektem jest także utrzymanie i poprawa bazy pokarmowej wolnej populacji poprzez poprawę naturalnej bazy pokarmowej gatunku.\nWsparte zostanie prowadzenie hodowli restytucyjnej gatunku: zaplanowano remonty infrastruktury służącej hodowli żubra (paśniki, odłownie, drogi, płoty, budynki oraz zabiegi hodowlane i agrotechniczne).\nPomyślano także o poprawie struktury genetycznej w hodowli zamkniętej oraz w populacjach wolnościowych poprzez zasilanie populacji osobnikami o znanym rodowodzie z hodowli stanowiących rezerwę genetyczną. Wyniki monitoringu rozmieszczenia i ekologicznego będą pomocne w zarządzaniu środowiskiem i ocenie skuteczności działań związanych w poprawą siedliska. Wyniki monitoringu zdrowia pozwolą na wprowadzanie właściwych metod profilaktyki chorób zakaźnych i pasożytniczych.\nProjekt będzie stanowił kontynuację działań, prowadzonych w ramach poprzednich naszych projektów. Beneficjentem jest Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, a partnerami Białowieski Park Narodowy oraz 25 jednostek Lasów Państwowych.\nDynamicznie rozrastająca się populacja jest dowodem na skuteczność dotychczasowo prowadzonych działań ochronnych i powodem do dumy. Cieszymy się, że nasze działania zyskują uznanie, a dzięki otrzymanemu wsparciu mogą być kontynuowane.


Pobili kontrolera biletów – Reporter\nFunkcjonariusze z Wydziału Patrolowo Interwencyjnego Komendy Miejskiej Policji w Łodzi zatrzymali 29 -latka i jego 58-letniego ojca w związku z pobiciem kontrolera biletów. Jak się okazało, powodem eskalacji agresji, była próba spisania młodszego z mężczyzn przez pracownika firmy przewozowej.\n12 marca 2021 roku około godziny 14:30, policjanci z Wydziału Patrolowo- Interwencyjnego Komendy Miejskiej Policji w Łodzi wezwani zostali na interwencję przy ulicy Zielonej. Jak wynikało z informacji przekazanych im przez dyżurnego zgłoszenie związane było z faktem pobicia kontrolera firmy przewozowej przez mężczyznę. Policjanci po dotarciu pod podany adres zauważyli kłócących się mężczyzn. Po podjęciu czynności i wylegitymowaniu obecnych ustalili przypuszczalny przebieg zdarzenia. Jak wynikało z relacji 31-letniego kontrolera biletów, po wejściu do tramwaju miał on sprawdzić bilet obecnego na miejscu 29-latka, który jak się ostatecznie okazało, nie miał ważnego dokumentu uprawniającego do przejazdu. W związku z tym mężczyzna poproszony został o wyjście z tramwaju. Podczas, gdy kontrolerzy wysiadali wraz z mężczyzną na przystanku przy ulicy Zielonej, ten niespodziewanie podjął ucieczkę. W pogoń za uciekinierem ruszył młodszy z kontrolerów. Gdy, po chwili dogonił podejrzanego, ten wraz z przybyłym mu na pomoc ojcem stawiał opór. W atak na pracownika firmy przewozowej włączyło się jeszcze dwóch innych mężczyzn, którzy wspólnie z podejrzanymi uderzali i kopali mężczyznę po całym ciele. Oddalili się jednak z miejsca zdarzenia jeszcze przed przybyciem policjantów. Krewki ojciec i syn zostali zatrzymani przez stróżów prawa, a napadniętemu przez nich mężczyźnie udzielona została pomoc lekarska. 29-latek i jego 58-letni ojciec usłyszeli zarzut pobicia kontrolera biletów i objęci zostali dozorem prokuratorskim. Grozi im teraz nawet do 3 lat pozbawienia wolności. Dalsze czynności w tej sprawie prowadzą funkcjonariusze IV Komisariatu Komendy Miejskiej Policji w Łodzi pod nadzorem Prokuratury Rejonowej Łódź-Polesie.\nWszelkie osoby, które były świadkami przedmiotowego zdarzenia proszone są o kontakt z funkcjonariuszami IV Komisariatu Komendy Miejskiej Policji w Łodzi pod numerem całodobowym 47 841 23 00. W dni powszednie w godzinach 8-16 można kontaktować się również bezpośrednio z pracownikami Wydziału Dochodzeniowo- Śledczego IV KP KMP w Łodzi pod numerem 47 841 23 10.\nPoprzedni wpis– Aktualizacja – Akcja na Lotniczej. Czy w bloku ulatniał się gaz?\nNastępny wpisRadny pyta o pieniądze na inwestycje\nPaliwa najtańsze w tym roku!


OMZRiK » SĄD UZNAŁ ZAŻALENIE W SPRAWIE DYSKRYMINUJĄCEGO OGŁOSZENIA\nSĄD UZNAŁ ZAŻALENIE W SPRAWIE DYSKRYMINUJĄCEGO OGŁOSZENIA\nPrawie rok temu, w sierpniu 2019, złożyliśmy zawiadomienie w sprawie ogłoszenia o pracy smażalni ryb w Gdyni. Właściciel pisał, że\n"ZERO UKRAIŃCÓW CZY INNYCH PODOBNYCH"\na kiedy mu wypomniano ksenofobię dodał m.in. "klientów szanujemy, podludzi - nie".\nO skandalicznym ogłoszeniu donosiły wszystkie media, prezydent Gdyni zwołał specjalną konferencję prasową, na której zapewniał, że jego miasto jest otwarte na wszystkich.\nAle kiedy złożyliśmy zawiadomienie o publicznym znieważeniu osób z powodu ich narodowości (art. 257 kk) Prokuratura Rejonowa Gdańsk-Oliwa odmówiła wszczęcia dochodzenia. Bo zdaniem prokuratora nikt tu prawa nie złamał.\nZłożyliśmy zażalenie na tę decyzję i Sąd Rejonowy w Gdyni właśnie uznał je za zasadne i nakazał prokuraturze kontynuowanie postępowania. A właściwie rozpoczęcie, bo wskazał w uzasadnieniu, że prokuratura nie zrobiła nic przed wydaniem decyzji o odmowie wszczęcia postępowania.\n"W trakcie postępowania sprawdzającego nie przesłuchano żadnych świadków, a także nie zebrano żadnego, nawet zdawkowego, materiału dowodowego (...) Tymczasem zdaniem Sądu wpis dokonany przez Grzegorza B. obiektywnie mógł zostać odebrany jako wyraz pogardy i uprzedzenia, a nie tylko brak kultury" - czytamy w uzasadnieniu Sądu.\nPonadto Sąd odnosi się także do drugiej wypowiedzi o "podludziach": "użyte określenie ma jednoznaczne konotacje historyczne w faszyzmie i nazizmie".\nCzekamy teraz na kolejne decyzje prokuratury. Mamy nadzieję, że sprawa nie zostanie "zamieciona pod dywan", gdy już przestała być medialna.


Ważna inwestycja dla regionu – obwodnica Jędrzejowa – Adam Jarubas\n„Cała Gmina kciuki trzyma”\nMarszałek Adam Jarubas podpisał umowę na realizację budowy obwodnicy Jędrzejowa wraz z rozbudową drogi wojewódzkiej. Wartość robót budowlanych wraz z projektem to 19 791 000, 00 zł. Projekt realizowany będzie w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Świętokrzyskiego na lata 2014-2020. Termin realizacji 30.09.2019\n– Gratuluję, że Jędrzejów po zakończeniu inwestycji będzie miał właściwie rozwiązany problem komunikacyjny w postaci obwodnic. To zadanie znajduje się na liście 13 priorytetowych inwestycji drogowych w regionie – dodał marszałek województwa Adam Jarubas i podziękował staroście powiatu jędrzejowskiego oraz burmistrzowi Jędrzejowa. W podpisaniu umowy uczestniczył prezes PSL Władysław Kosiniak – Kamysz.\n– Bardzo dziękuję za tę inwestycję. Jest ona bardzo ważna, ponieważ umożliwi sprawną komunikację między regionami. Ta inwestycja pokazuje po co jest samorząd, który jest blisko ludzkich spraw i rozwiązuje ich problemy. Warto to pokazywać głównie tym, którzy dziś chcą odebrać kompetencje samorządom. I to nie jest osłabianie marszałka, tylko mieszkańców terenu, którzy nie będą mieli dostępu do infrastruktury, służby zdrowia, edukacji. A samorząd reaguje najszybciej – mówił prezes PSL Władysław Kosiniak-Kamysz w Jędrzejowie. – Droga jest finansowana z funduszy unijnych. I tych których opanowała choroba nienawiści warto ostrzec, że dziwne i nieprzemyślane działania na forum europejskim mogą doprowadzić do wyjścia Polski ze wspólnoty i do utraty środków europejskich. A na tym ucierpi społeczność małych ojczyzn, społeczność lokalna.\nNowy układ komunikacyjny wpłynie pozytywnie na środowisko poprzez przeniesienie ruchu tranzytowego na obwodnicę miasta. Spowoduje poprawę bezpieczeństwa i komfortu jazdy. Wykonawcą inwestycji będzie: PRI „FART” Sp. z o. o. Kielce. Termin realizacji 30.09.2019


Portal Informacyjny www.pinczow.org - Najlepszy portal w miescie - News: Dni Ponidzia 3,2,1,0 Start!\nSobota zapowiada siê arcyciekawie, ca³± gam± wydarzeñ muzycznych i sportowych. Zaczniemy od zawodów rowerkowych dla najm³odszych a równorzêdnie odbêdzie siê Dirt Jam-konkurencje i pokazy ekstremalnej jazdy na dwóch kó³kach.\nNieco inne wra¿enia zapewni± nam zawody strzelania z broni pneumatycznej. Na terenie OSiR zobaczymy te¿ pokazy w wykonaniu grupy Signum Polonicum oraz paradê motocyklowa w wykonaniu grupy Brave Dogs Chapter Piñczów.\nA wieczorem czeka nas prawdziwa muzyczna uczta uwzglêdniaj±ca zró¿nicowane gusta s³uchaczy.\nO godz 17 w klimacie bluesa rozbuja nas doborowy Dob Blues Band. Po czym dostaniemy solidn± dawkê rockowego grania ze S³owacji od Blue Cold Jalapenos.\nA kolejny wykonawca Roots Rockets zabierze nas w muzyczna podró¿ do ojczyzny reggae-Jamajki.\nI w koñcu o 21.30 najbardziej oczekiwany wystêp -niekwestionowana gwiazda polskiej sceny muzycznej Poparzeni Kaw± Trzy. Zespó³ za³o¿ony w 2005 roku przez grono utalentowanych dziennikarzy Radia Zet i RMF FM graj±cy przebojowa mieszankê popu, rocka, punk'a i ska. Ca³a Polska ¶piewa ich hity "Okrutna, z³a i pod³a","Wezmê Ciê","Kawa³ek do tañca" i "By³a¶ dla mnie wszystkim". A na deser do snu uko³ysze nas reggae'owo-soulowymi wykonami piêkna i wszechstronnie uzdolniona wokalistka Marika.\nNiedziela bêdzie dniem muzyki lekkiej i przyjemnej czyli disco-polo. Ju¿ o 16.30 amfiteatr OSiR rozgrzeje grupa New X. Zobaczymy równie¿ naszych rodzimych artystów w bloku PSCK i specjalny pokaz animacji. A ju¿ o 21.00 na scenê wkrocz± Panowie z Freaky Boys aby poderwaæ publikê do tañca i wspólnej zabawy. Po nich wyst±pi zespó³ Baflo dziêki czemu do pó¼nej nocy bêdziemy siê bawiæ w rytmach disco-polo.\nA w poniedzia³ek kontynuacja muzycznych atrakcji, gdy¿ Synagogê Star± wype³nia piêkne nastrojowe melodie w wykonaniu Mieczys³awa Szcze¶niaka i Krzysztof Herdzin Trio.\nDni Ponidzia to wydarzenie kulturalne dla go¶ci w ka¿dym wieku. Organizatorzy zadbali o maluchy zapraszaj±c fantastyczne weso³e miasteczko i o starszych uczestników przygotowuj±c bogat± bazê gastronomiczna i ogródki piwne.\nPrzybywajcie wszyscy bo w Piñczowie dnieje!\nIW | PM | pinczow.org\nWygenerowano w sekund: 0.11 3,921,808 Unikalnych wizyt


Czy wiesz, że konie mają wąsy? Nawet wąsy, ale wąsy! - Wygląd - 2020\nPaski z wąsami słusznie nazywają koty, chociaż nie ma ich tak wiele, ale wszystkie wąsy. Koniom, jak wielu się wydawało, brakuje takiej roślinności na ich twarzach. A tutaj nie, to prawda, ale zawsze są wyjątki. I wyglądają imponująco.\nZ wąsami konia jest jeden problem - wygląda na to, że to suseł z żartu, ale chyba nikt go nie widzi. Po pierwsze, często właściciele po prostu kroją lub golą je, takie jak grzywa, śliniaki i inne części ciała. Ponieważ nie jest to estetyczne. Po drugie, nie u każdego konia rosną włoski, które stają się wąsami.\nWśród ras fryzyjskich najlepiej szukać klusek z fiszbinami. Lub ciężkie ciężarówki, cygańskie konie i te przystosowane do północy. Im zimniejsze, tym grubsze futro, we wszystkich odmianach. Jednak osobny gen jest odpowiedzialny za pojawienie się wąsów, a jeśli go nie ma, nic nie wzrośnie, bez względu na to, jak bardzo się starasz. Ale jeśli jest - wąsy mogą zdobyć klacz, a nie konia.\nMówią także, że poziom testosteronu wpływa na wzrost wąsów, więc czasami nie są wcale widoczne, a czasem odrastają w taki sposób, że nie można tego nie zauważyć. Zgodnie z ogólną opinią wąsy, podobnie jak wibrys kotów, pełnią funkcję narządu dotyku - anatomicznie koń nie widzi tego, co znajduje się bezpośrednio przed pyskiem, więc musisz jakoś się zorientować.\nWiększość koni jest obojętna na swoje wąsy, ale niektóre osoby są z nich naprawdę dumne. I w ogóle nie wolno im ciąć takiego piękna.\nMężczyźni z wąsami: zdjęcie\nAby zrozumieć, jak bardzo anteny, wąsy lub duże anteny mogą zmienić obraz zewnętrzny, wystarczy spojrzeć na wybór zdjęć jasnych osobowości z takimi włosami na twarzy.\nNa podstawie zaproponowanych zdjęć staje się jasne, jak uzasadniona jest codzienna praca nad mężczyzną z wąsami. Wąsacze otrzymują niektórym męskość, inni dodają oryginalności i koloru, a niektórzy dodają sztywności i brutalności.\nMłodzi faceci z wąsami: zdjęcie\nIstnieje opinia, że dla młodych mężczyzn decyzja o noszeniu wąsa nie jest tak naprawdę uzasadniona, ponieważ wąsy nie pasują do młodej, a nawet młodej twarzy.\nW praktyce ta opinia zostaje rozbita na drobne kawałki, ponieważ jest to młody chłopak, który jest prawdziwym facetem z rdzeniem i charakterem z powodu wąsów. Ponadto współczesne wąsy zasadniczo różnią się od tych, które ludzie widzieli w przeszłości.\nCelebrytka z wąsem\nWiele osobowości medialnych z dużym wąsem lub zgrabnym wąsem może zostać zapamiętanych przez widownię tylko ze względu na ich wizerunek. Z biegiem lat obrazy mogły się zmieniać, ale wąsy znane publiczności i fanom pozostały na miejscu. Aby zrozumieć, jak istotny jest ogólny obraz wąsów takich gwiazd telewizyjnych, wystarczy spojrzeć na zdjęcia najbardziej znanego brzana.\n1. Wąsy podkowy (wąsy podkowy)\nNazwa w pełni uzasadnia rodzaj wąsów - na zewnątrz przypominają szeroką podkowę odwróconą do góry nogami. Gęsta roślinność średniej długości na górnej wardze przechodzi w pionowo opadające szerokie linie - graficzne lub płynące. Kończą się u podstawy podbródka.\nKto nosi wąsy podkowy? Model ten był szeroko rozpowszechniony wśród wojska podczas pierwszej wojny światowej. Teraz podkowa jest często spotykana wśród motocyklistów. Terry Hulk Hogan szczególnie go lubi.\nWydłużony styl Styl pionowy będzie wyglądał szczególnie korzystnie na kwadratowych, okrągłych twarzach, rozciągając je wizualnie.\n2. Wąsy „Fu Manchu” (wąsy Fu Manchu)\nPopularne rodzaje fryzur z wąsami są częściej reprezentowane w filmach niż w życiu ze względu na utrwalony obraz, który charakteryzują. Ich nazwy pochodzą od dr Fu Manchu, negatywnej postaci literackiej.\nZ krótkich wąskich podstaw z odstępami w fałdzie nosowo-wargowym 2 długie wąsy rosną pionowo w dół.\n3. Styl wąsów morsa (Wąsy morsów)\nSzerokie, grube wąsy, czesane lub układane w różnych kierunkach, jak u zwierząt o tej samej nazwie. Dolną krawędź włosów należy przyciąć na tym samym poziomie. Często gęsta roślinność częściowo lub całkowicie pokrywa usta.\nZnani zwolennicy tego modelu to Joseph Stalin, pisarz Mark Twain, Friedrich Nietzsche.\nDlaczego warto wybrać ten typ? Daje osobie powagę i pewność siebie, powoduje chęć wysłuchania właściciela. Jednak Mors nie jest najbardziej praktyczną opcją, ponieważ włosy często zakłócają przyjmowanie pokarmu i brudzą się.\n4. Szczoteczka do zębów (Toothbrush Mustache)\nBardzo znany typ, który prawie zapadł w zapomnienie - obecnie „Szczoteczki do zębów” prawie nie można znaleźć na ulicy. Wszystko z powodu nie siebie popularny styl wąsów - grube i krótkie, znajdują się dokładnie w środku powyżej górnej wargi.\nKto nosił wąsy szczoteczki do zębów? Charlie Chaplin i Adolf Hitler szczególnie ich kochali.\n1. Wąsy Salvador Dali (wąsy Salvador Dali)\nCo dziwne, niezwykły wygląd tego wąsa nie tylko nie odstrasza, ale nawet przyciąga współczesną młodzież i dorosłych. Muszą zostać przycięte w taki sam sposób jak „Fu Manchu”, po czym należy je ostrożnie ułożyć za pomocą środków mocujących.\nWersja klasyczna - końcówki wąsów wygięte do góry, ale ich kształt pozwala fantazjować, układając się w formie spirali, fal.\n2. Jak zrobić wąsy na kierownicy? (Kierownica Wąsy)\nW 2017 roku model ten otrzymał drugi wiatr - możesz go uzupełnić stylową fryzurą z hukiem, czesaną. Na zewnątrz przypomina koło rowerowe, dlatego nazwano go odpowiednio.\nGruby wąs nad górną brwią, ułożony w przeciwnych kierunkach. Ich krótkie końcówki są również grube, ale lekko skręcone i owinięte - nie bez pomocy narzędzi do stylizacji. Jeśli mówimy o wyborze kształtu wąsów według rodzaju twarzy, Kierownica wygląda szczególnie korzystnie na wydłużonej twarzy.\n3. Imperial Mustache (Imperial Mustache)\nBardzo podobny do kierownicy, ponieważ oba gatunki pojawiły się na początku XX wieku. Royal wąsy występują w kilku formach:\nZ wyraźnie zwężającymi się końcami\nBardzo szeroki i bujny, ułożony w stylu kierownicy, ale bardziej płynnie.\nIdealny zarówno dla starszych mężczyzn jak i młodych mężczyzn. Podkreślają delikatny smak właściciela.\n4. Wąsy Chevron (Wąsy Chevron)\nStylowa opcja dla dojrzałych mężczyzn. Chevron jest podobny do typu Walrus, ale z zastrzeżeniem:\nKrótsza długość włosów\nWąsy nie wystają poza granice górnej wargi.\nKształt przypomina duży trapez z szeroką podstawą i gładkimi narożnikami. Wyglądają ciekawie w połączeniu z kozią bródką - trochę brutalności i seksualności.\nWąsy tego aktora to trochę film - nadal są modne i nieco komiczne wąsy, które pokrywają górną wargę małym kwadratem.\nNikt nawet nie wyobraża sobie tego aktora bez wąsów, a bez nich nie byłby tak zabawny i zabawny.\nPiękne i modne wąsy mogą być cienkie, stylowe i duże, wszystko zależy od charakteru mężczyzny, jego wyglądu, a także od celów, po których uwalnia roślinność nad górną wargą. Nie ma znaczenia, kto będzie nosił wąsy, dorośli mężczyźni czy młodzi chłopcy, najważniejsze jest to, że wybrany obraz harmonijnie pasuje do nich na zewnątrz i w duszy. Dzięki zarostowi możesz zmaksymalizować swoją kreatywność i charakter.\nCienkie wąsy są przycinane co najmniej 1 raz w ciągu 3-4 dni, aby ich kształt pozostał gładki i schludny.\nOpieka nad nimi wymaga starannego i starannego podejścia, ale nie wymaga żadnych bardzo skomplikowanych działań.\nNajpierw podnieś narzędzie - dyszę o pożądanej długości do trymera lub maszyny. Odpowiednie mogą być dysze 2, 4 i 6 mm. Następnie:\nwyrównaj długość włosów trymerem,\nprzytnij wąsy, aby je ukształtować. Postępuj zgodnie z zasadą „lepiej odciąć na początku niż odciąć nadmiar”. Podczas cięcia obserwuj siebie w lustrze, zachowaj symetrię,\nPo zakończeniu fryzury zwilż twarz wodą i zetrzyj nadmiar roślinności,\nprzyciąć krawędzie i usunąć nadmiar włosów za pomocą trymera,\nopłucz i wytrzyj twarz do sucha, nałóż balsam lub po goleniu na ogolone miejsca, w razie potrzeby rozprowadź wosk lub żel na wąsach.\nCopyright 2020 \_ Męska energia \_ Wąsy, anteny i wąsy: ciekawy wybór zdjęć


Transport krajowy Mszana Dolna | www.transport-krajowy.eu\nTransport krajowy Mszana Dolna\nTransport krajowy Mszana Dolna. Usługi transportu krajowego dla klientów z Mszany Dolnej oraz całej Polski. Realizujemy przewozy towarowe dla ładunków od 50 kg do 65 ton czyli transport drobnicowy, całopojazdowy, ponadgabarytowy, niskopodwoziowy i ekspresowy.\nPrawie codziennie mamy wolne samochody w Mszanie Dolnej o ładowności od 1,5 do 24 ton dla ładunków normatywnych oraz naczepy specjalistyczne i niskopodwoziowe do transportu ponadnormatywnego do 65 ton.\nUsługi transportu i spedycji Mszana Dolna:\nNasze samochody w Mszanie Dolnej:\nTransport krajowy niskopodwoziowy, niskopodłogowy i ponadgabarytowy Mszana Dolna:


Archiwa: temat | Sklep z inspiracjami\nMinerały są znane i lubiane na całym świecie od wieków. W początkowym stadium ich wartość widziano jedynie w urodzie, a więc kształcie kryształów i blasku. Wymienione aspekty też wpłynęły na to, że z kamieni szlachetnych zaczęto produkować elementy dekoracyjne. Minerały te jednak to nie tylko piękno i połysk, ale też szereg przydatnych właściwości.\nPosted On : Wrzesień 12, 2020 Published By : admin\nSklepik z biżuterią – a więc, zakupy błyskotek robione bezpośrednio wewnątrz sieci internetowej\nPoprzez setki latek, słysząc słowo „sklepik”, widzimy naprzeciw oczu budyneczek, sprzedający przeróżne towary – każde jakie jedynie możemy zapragnąć,skoncentrowane jednakże zwykle na pojedynczej tematyce.\nPosted On : Listopad 12, 2019 Published By : admin\nZwykle większość z nas unika wszelkiego rodzaju lekarzy jak tylko może. Jeśli czujemy się dobrze, zazwyczaj nie chodzimy na wizyty kontrolne – w wypadku jednak stomatologów niewątpliwie jest to ogromny błąd! Jeśli wybierzesz wcześniej dobrej jakości dentystę, wtedy nie tylko zdusisz w zarodku zaczynające się choroby jamy ustnej, ale jednocześnie w kryzysowych sytuacjach będziesz mieć gwarancję, iż jesteś naprawdę pod najlepszą opieką.\nPosted On : Wrzesień 26, 2019 Published By : admin\nNawet regularne dbanie o swoje zęby może nie uchronić ich od kłopotów z próchnicą. Niestety w naszym społeczeństwie z czystością jamy ustnej nie zawsze jest najlepiej, a tym bardziej z systematycznymi przeglądami u dentysty.\nPodczas wyboru agencji tłumaczeń warto sugerować się opiniami klientów\nTłumaczenia dla firm, są aktualnie przeprowadzane przez dużo większą liczbę tłumaczy przysięgłych, jak także firm językowych, jakie prowadzą usługi w tym zakresie. Chcąc wybrać najlepszego tłumacza albo firmę, najlepiej najpierw nabyć jak najwięcej i jak najbardziej prawdziwe opinie odnośnie wybranej firmy albo osoby, jakiej ofertą jest się zaciekawionym. Dzięki dostępowi do internetu, jest możliwość odnaleźć wiele opinii na temat danych przedsiębiorstw, jakości świadczenia usług, zakresu usług, ale również szansy nawiązania współpracy na dłuższy czas.\nKupowanie prezentów dla naszych bliskich i znajomych z różnych okazji to wbrew pozorom niełatwa sztuka, którą nie wszyscy opanowaliśmy do perfekcji. O tym, jak nietrafione mogą być podarunki, przekonujemy się osobiście w chwili, kiedy otrzymujemy prezent na urodziny, gwiazdkę, czy z innej okazji. Nasze szafy stają się bogatsze o nowe zestawy rękawiczek, bielizny czy szalików, których za nic w świecie nie założymy, a półki o albumy czy biografie, których nigdy nie weźmiemy do ręki.\nPosted On : Kwiecień 10, 2019 Published By : B.S.\nAbsolutnie każdy lekarz zgodzi się co do tego, że sposób w jaki się żywimy każdego dnia w ogromnym wręcz stopniu ma wpływ na ogólny stan naszego zdrowia. Nierzadko nawet nie mamy o tym pojęcia, ale lekceważenie swojej diety może sprowadzić na nas bardzo wiele poważnych kłopotów zdrowotnych, zatem jeżeli chcielibyśmy nieustannie cieszyć się faktycznie odpornym i wolnym od różnych chorób zdrowiem to obowiązkowo musimy potraktować takie właśnie kwestie priorytetowo.\nTak naprawdę 18 urodziny i bal studniówkowy to dwie najistotniejsze imprezy absolutnie każdego młodzieńca. Później w sumie dostrzegamy, iż jest wiele istotniejszych kwestii, niż owe wydarzenia, ale tak czy siak są to niewątpliwie bardzo istotne wydarzenia! W takim razie nie może zbytnio zdziwić, że tak jakby bardzo chcemy w dużym stopniu uatrakcyjnić te imprezy.\nPosted On : Kwiecień 3, 2019 Published By : admin\nZepsute drzwi mogą być wielkim koszmarem dla mieszkańców. Pół biedy, kiedy tylko się klinują przy otwieraniu, gorzej jednak gdy zamek kompletnie odmówi posłuszeństwa. Współcześnie wiele trudności z wadliwym zamkiem są w stanie na szczęście pomóc rozwikłać upoważnieni spece, do których warto zwrócić się czasem po poradę.\nPosted On : Luty 17, 2019 Published By : M.G.\nPapier jest niezwykle rozmaity i ma dużo zastosowań, z których mało kto może sobie nieraz zdawać sprawę. Najlepiej więc zawsze zwykle wykonać wstępną selekcję najważniejszych cech konkretnego papieru oraz dobrze zdefiniować do czego ten jest określonej osobie tak bardzo niezbędny. Czy będzie on potrzebny raczej do procedury wydruków recept, faksów, czy też do zwyczajowych wydruków z komputera bądź innej maszyny ? W tym drugim przypadku zawsze warto udać się do normalnej drukarni, z kolei w tym pierwszym trzeba przeważnie zaopatrzyć się w coś takiego jak właśnie papier termiczny. Jak jednak go najłatwiej kupić i do czego można go użyć?\nKamienie szlachetne używane w złotnictwie to czasem rzadkie, twarde i niezwykle odmiany danych minerałów, które cieszą się ogromną popularnością u wszystkich klientów. Podejmowanie wielu mniej bądź bardziej ważkich decyzji co do zakupu danego kamienia, zajmuje w dzisiejszych czasach istotny czas, który wielu osobom ucieka niezwykle prędko przez palce.


Soto meble - meble kuchenne, szafy na wymiar - Katalog stron o-reklamuj.pl\nSłowa kluczowe: szafy na wymiar śląsk, meble kuchenne śląsk, meble kuchenne dąbrowa górnicza, szafy na wymiar dąbrowa górnicza\nAnralLogin zajmuje się dystrybucją mebli poprzez Internet, która obejmuje klientów z terenu całej Polski. Sporadycznie realizowane są zamówienia złożone przez Naszych rodaków z zagranicy. Wśród oferowanych mebli znajdziecie takie ...\nProducent wanienek »\nSpółka Maltex to renomowany wytwórca publikacji gospodarstwa domowego jak również artykułów dziecięcych. Z zakresu wyposażenia gospodarstwa domowego oferuje sztoteczki do rak, miotły, wiadra, itp. Branża dziecięca obejmuje zaś ate...\nProfesjonlne usługi stolarskie Wrocław »\nPrzedsiębiorstwo Master Art proponuje Państwu doskonałej klasy usługi stolarskie a oprócz tego szklarskie. Jesteśmy firmą ze sporym doświadczeniem a oprócz tego renomą, działamy już od ponad dwudziestu lat. Nasza lokal znajduje si...\nFunkcjonalne kuchnie na wymiar Toruń »\nCzymś, co bez wątpienia należy do przyjemności jest jedzenie. Różnorodność smaków i aromatów każdego posiłku potrafi przełamać codzienną rutynę, a nawet znacznie poprawić humor. Jest to nieodłączny element każdego spotkania towarz...


Firma sprzątająca i rozbiórkowa: Ecospring z Legnicy - ECO SPRING SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ\nE co Spring to firma z Legnicy, świadczymy szeroki wachlarz usług na terenie województwa dolnośląskiego. Sezonowość niektórych usług pozwala nam na dużą elastyczność w działaniu. Usługi sprzątania oraz prace rozbiórkowe świadczymy rożnym klientom prywatnym oraz przedsiębiorstwom.\nFirma sprzątająca i rozbiórkowa: Eco Spring z Legnicy\nSprzątanie: Legnica i Dolny Śląsk\nDo prac wykorzystujemy profesjonalne narzędzia oraz specjalistyczne środki czystości. Dzięki temu sprzątane przez nas powierzchnie nie są narażone na uszkodzenia. Wykorzystanie niezawodnych urządzeń umożliwia szybką i skuteczną pracę. Skorzystanie z naszych usług to gwarancja zadowalających efektów i higienicznej czystości w różnych pomieszczeniach jak i również na zewnątrz budynków. Jesteśmy elastyczni otwarci otwarci na różne zadania.\nW ofercie posiadamy także inne usługi takie jak mycie okien w różnych budynkach, z których również warto skorzystać. Prace sprzątające przeprowadzamy zarówno w pomieszczeniach biurowych, jak i po szeregu prac remontowych. Nasz personel wykonuje swoje obowiązki z dużą starannością.\nFirma rozbiórkowa: Dolny Śląsk\nŚwiadczone przez nas usługi rozbiórkowe są przeprowadzana zawsze zgodnie z wszelkimi normami budowlanymi oraz przepisami BHP. Najważniejsze jest dla nas bezpieczeństwo naszych pracowników oraz przebywających w otoczeniu prac rozbiórkowych ludzi. Zawsze odpowiednio zabezpieczamy miejsce pracy. Współpracujemy z szeregiem podmiotów oraz firm, co ułatwia nam sprawną organizacje transportu i składowania odpadów. Dodatkowo sami dysponujemy odpowiednimi pojazdami oraz urządzeniami niezastąpionymi podczas szeregu prac rozbiórkowych i budowlanych.\nSpecjalistyczne narzędzia, takie jak: młoty hydrauliczne, nożyce do cięcia stali oraz kruszenia betonu, pozwalają w łatwy i bezpieczny sposób przeprowadzić wymagane prace rozbiórkowe. Kruszarki pozwalają nam na kruszenie gruzu już na miejscu rozbiórki, zwiększając efektywność pracy i zmniejszając ilość koniecznych do wykonania transportów.\nWycinka drzew - dlaczego warto powierzyć ją specjalistom? Czynności porządkowe na terenie Legnicy


jak wyglada zaostrzenie ?? - CU, CD i inne zapalne choroby jelit\njak wyglada zaostrzenie ??\nPost autor: Monika81 » 06 sie 2013, 11:28\nDo tej pory mój Crohn był średnio aktywny. I to chyba się zmienia. Czy moje objawy świadczą o zaostrzeniu? Od kilku tygodni jestem osłabiona, boli mnie też dosłownie każdy centymetr ciała, mam mocno spuchniete palce u rąk z dziwnymi bąblami czy też pęcherzami. Z wyników krwi moje zelazo w ciagu niecałego miesiąca spadło z ponad 200 do 40, TIBC też mocno poszło w dół, Aspat i Alat powyzej normy. Ob i CRP w normie.Teraz dołaczyła biegunka o dziwnym zielonkawym kolorze, rozpierajacy ból jelita po prawej stronie i solidnie wydęte jest to jelito na brzuchu... Pytanie, czy to zaostrzenie? Boli mnie wszystko, najbardziej dłonie no i ta rewolucja w brzuchu (\nMój lekarz zwiekszył mi pentase do 4g na dobe, do tego probiotyk i esentiale forte.\nAle to nic nie daje :-/\nPoradźcie, co mam robić?\nRejestracja: 05 lut 2015, 18:10\nRe: jak wyglada zaostrzenie ??\nPost autor: sea30 » 08 lut 2015, 14:30\nMonika81, cześć, moje zaostrzenie wygląda tak że mam brzuch jak w ciąży, straszne przelewania w jelitach, cokolwiek zjem zaraz boli mnie brzuch no i często wymioty, rzadziej biegunka. Jestem świeża w temacie gdyż całkiem niedawno zdiagnozowali u mnie tę chorobę, ale na mój nos to masz zaostrzenie\nPost autor: kaskaaa1502 » 08 lut 2015, 15:21\nMonika81, równiez na moje oko masz zaostrzenie. u każdego zaostrzenie może wyglądać ciut inaczej. to, że OB, CPR masz w normie o niczym nie świadczy. bolące głonie moga swiadczyc o problemach ze stawami , co u mnie przy zaostrzeniu jest normą (choć nie mam pojęcia co u ciebie moze byc przyczyną tych bąbli) .\nMonika81 pisze: Aspat i Alat powyzej normy.\nu mnie watroba tez lubi "wariować"\nMonika81 pisze: Poradźcie, co mam robić?\nja mogę poradzic Ci tylko na swoim przykładzie tzn powiedziec co mnie pomaga/pomagało w takich sytuacjach. jeżeli są biegunki i bóle brzucha, warto byloby zastanowic sie nad sterydami, na wątrobe hepa-merz. Ale najlepiej zrobisz, jeśli zgłosisz sie do lekarza, powiedz, ze te leki ktore bierzesz nie skutkuja i jest wręcz gorzej. jesli lekarz "ogarnięty" napewno cos zaradzi.\nPost autor: Kinia87 » 08 lut 2015, 15:32\nta wypowiedz Monika81, jest z sierpnia 2013 wiec chyba już dawno wie\nPost autor: kaskaaa1502 » 08 lut 2015, 15:39\nnie zwróciłam uwagi na datę lekka wtopa\nPost autor: Oleander » 01 mar 2015, 19:23\nJestem w stanie stwierdzić, iż pozbyłem się Crohna, tak twierdzi również mój gastrolog. Wyniki kolonoskopii były jednoznaczne. Zdziwienie gastrologa również. Trwało to 1,5 roku. Nie sprzedaje żadnych cudownych leków, zaznaczam. Doradzę każdemu, kto będzie tego potrzebował, o ile jest w fazie początkowej i nie ma przetok.\nPost autor: irek » 01 mar 2015, 20:10\nOleander pisze: pozbyłem się Crohna, tak twierdzi również mój gastrolog\nMam,co prawda WZJ,ale bardzo ciekawi mnie w jaki sposób tego dokonałeś?\nCzy podzielisz się tymi informacjami np w swoim wątku?\nPost autor: Mamcia » 01 mar 2015, 20:16\nA ja mogę stwierdzić, że CD pozbyć się niestety nie można. Można natomiast wejść w długą, a nawet bardzo długą remisję, czego wszystkim życzę.\nPost autor: Dżordż » 01 mar 2015, 22:56\nMniejsza o to jak tp zwał. Proszę zdradz nam sposób ns remisie bo js np bardzo potrzebuje jej podobnie jak wiekszosc na forum. Pozdrawiam czekam na wskazowk grstuluje remisji.i\nPost autor: sprinter » 15 mar 2015, 21:36\nmoże jesteś tym wybranym, któremu się udało pozbyć tej choroby w co osobiście nie wierzę.\nTak jak napisała Mamcia, masz spokój do czasu.\nŻyczę Ci abyś nie miał nawrotu choroby.\nPost autor: Meideen » 14 maja 2015, 12:27\nU mnie zaostrzenie to spuchnięty brzuch, jeździ mi w jelitach w lewo i prawo, jestem osłabiona, mam okrutnie zielone biegunki i wszystko mnie boli. Zawsze jak przychodzi zaostrzenie to łapię doła i nie mam ochoty nawet wyjść z pokoju...


W powszechnej świadomości utarło się przekonanie, że komornik zabiera. Nie do końca jest to prawda, gdyż komornik przede wszystkim przymusowo oddaje to, czego nie mogą skutecznie doczekać się dzieci (alimenty), osoby dorosłe (niespłacone pożyczki) oraz ins...\nKtóra z tych historii zdobędzie Wasz największe uznanie? Czekamy na Wasze głosy!\nWładze hiszpańskiej ekstraklasy piłkarskiej są zaniepokojone możliwymi reformami podatkowymi, zaproponowanymi przez rząd. Zdaniem prezesa La Ligi Javiera Tebasa, może to spowodować między innymi odejście z tutejszych klubów czołowych zawodników.\nJose Mourinho i jego Manchester United byli bardzo blisko zwycięstwa z Chelsea w Londynie. Szlagier zakończył się jednak podziałem punktów, a pod koniec meczu doszło do awantury. Z wygranej nie mógł cieszyć się także grający w West Ham United Łukasz Fabiański.


Laptopy Poleasingowe Model E5430\nPoniżej prezentujemy Laptopy Poleasingowe E5430. Przy pomocy filtrów oraz wyszukiwarki możesz skonfigurować swoje Laptopy. Na Laptopy Poleasingowe ( E5430) udzielamy gwarancji określonej w parametrach produktu. Potrzebujesz większych ilości sprzętu? Skontaktuj się z działem handlowym! firebit@firebit.pl


Przeklęta bariera cz. 2 (MP3) | CDP.pl\nLektor Maja Ostaszewska, Anna Dereszowska, Krzysztof Gosztyła\nOto historia, której nie należy traktować poważnie.\nJoanna Chmielewska jak zwykle z humorem traktuje swoich bohaterów. Popycha ich w stronę odważnych decyzji i nieco tajemniczych okoliczności. Tym razem postaci „Przeklętej bariery” to nie tylko współcześni. Autorka wykorzystuje fascynujący od lat ludzkość motyw podróży w czasie.\nWraz z postaciami będziemy przemieszczać się między XIX i XX wiekiem, obserwując podobieństwa i różnice obyczajowe.\nFascynujący, choć napisany z przymrużeniem oka obraz relacji międzyludzkich.\nPolecamy słuchowisko fanom twórczości Joanny Chmielewskiej. To luźna adaptacja, która przypomni ulubione powieści autorki.\nPolecamy również inne słuchowiska na podstawie najpopularniejszych książek tej uwielbianej pisarki: „Krokodyl z kraju Karoliny”, „Lesio”, „Romans wszech czasów”.\n"Przeklęta bariera cz. 2" wciąż czeka na pierwszą opinię.


Zapomnijcie o antybiotykach | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Obraz tygodnia » Zapomnijcie o antybiotykach\n18 sierpnia 2016 r. do szpitala w Reno (Nevada, USA) przyjęto 70-letnią kobietę z ciężkim przypadkiem ogólnoustrojowego stanu zapalnego – potocznie: sepsą.\nOkazało się, że nieco wcześniej wróciła z Indii, gdzie nabawiła się poważnej infekcji bakteryjnej. Zmarła na początku września.\n13 stycznia br. został opublikowany raport medyczny na temat tego przypadku (www.bit.do/bakteria). Szczep bakteryjny powoli uśmiercający nieszczęsną kobietę – należący do gatunku Klebsiella pneumoniae, czyli pospolitej pałeczki zapalenia płuc – próbowano unicestwić za pomocą 26 (!) różnych antybiotyków należących do wszystkich grup dopuszczonych do użytku na terenie Stanów Zjednoczonych. Nauce po prostu nie jest znane nic, co jest w stanie wybić tę bakterię.\nPrzypadek ten ilustruje dobitnie coś, co wiadomo w zasadzie od dawna: my, ludzie, stosujemy antybiotyki potwornie nieodpowiedzialnie. Antybiotyk to świetna idea, dopóki leczona nim osoba rzeczywiście pozbywa się infekcji. Jeśli natomiast dobrany jest źle, jeśli nie przyjmuje się pełnej dawki, jeśli łyka się go bez sensu (np. na infekcje wirusowe, na tzw. przeziębienie) – bakterie nie giną, tylko są... drażnione. Zmusza się je do przyspieszonej ewolucji i przekazuje dalej najsilniejsze mutanty.\nTymczasem tempo odkrywania nowych typów antybiotyków maleje. Z 18 największych firm farmaceutycznych 15 wycofało się z badań nad nowymi antybiotykami – są one kosztowne i mało lukratywne. Trzeźwe analizy finansowe wskazują, że znacznie bardziej opłaca się inwestować w badania nad lekami na schorzenia chroniczne. Choroby serca, otyłość i rak to zdecydowanie cele numer jeden – pacjenci kupują produkty farmaceutyczne latami, a nie raz na rok.\nRzecz w tym, że wspaniałe sukcesy medycyny nas rozleniwiły. Nie wierzymy w to, że nas, dumnych mieszkańców cywilizowanego świata, zabije głupia bakteria. Przecież załatwią ją antybiotyki. Otóż właśnie niekoniecznie. ©


Temperatura wody w Cesme na Morzu Egejskim teraz\nTemperatura wody morskiej w Cesme dzisiaj\nNajbardziej szczegółowe informacje o temperaturze wody w Cesme na Morzu Egejskim (Izmir, Turcja). Prognoza zmian temperatury wody na najbliższe 10 dni. Statystyki według miesięcy dla ostatnich lat. Informacje o sąsiednich kurortach. Prognoza pogody w Cesme na tydzień.\nTemperatura wody w Cesme teraz\nDziś temperatura wody w Cesme wynosi 20.2°C. Ta woda jest chłodna i orzeźwiająca, ale dla wielu osób jest już wystarczająco wygodna do pływania. Ogólnie rzecz biorąc, ta temperatura jest uważana za normalną, ale jeśli krążenie jest upośledzone, woda może nadal być chłodna. W każdym razie ważna jest również ogólna pogoda. Tak więc temperatura powietrza osiągnie w tym samym czasie 24°C.\nDzisiejsza temperatura wody w przybliżeniu odpowiada średniej wartości z tego dnia w ostatnich latach. Jego wartość wzrosła zarówno w ciągu ostatnich 20 dni, jak i ostatniego tygodnia. Dokładnie rok temu, tego dnia, temperatura wody w tym miejscu wynosiła 19°C. Zakres temperatury wody w Cesme w maju jest od 16 do 21 stopni.\nWedług naszej prognozy temperatura wody w Cesme będzie powoli rosła przez co najmniej 10 następnych dni i osiągnie wartość 21.8°C.\nTabela wartości temperatury wody w Cesme\nMay 26 19.6°C 19.3°C\nMay 27 19.6°C 19.5°C\nMay 28 20.2°C 19.3°C\nMay 30 19.8°C 20.5°C\nJun 1 21.3°C 22.0°C\nJun 2 20.5°C 21.2°C\nJun 3 21.0°C 21.8°C\nJun 4 21.5°C 22.0°C\nJun 5 22.0°C 22.0°C\nRoczny wykres zmian średniej temperatury wody w Cesme\nTemperatura wody w Cesme według miesiąca\nCesme położony na półkuli północnej, na szerokości geograficznej 38 stopni. Tutaj ustawia się komfortową temperaturę wody do pływania w czerwcu, zwykle na początku miesiąca. W ciągu roku w Cesme jest 150 dni pływania. Ogólnie sezon kąpielowy się kończy w listopadzie. Średnia roczna temperatura wody na wybrzeżu w Cesme jest 19.5°C, według pór roku: w zimę 16.5°C, wiosną 17.1°C, latem 23.7°C, jesienią 20.9°C. Minimalna temperatura wody (15.0°C) w Cesme zdarza się w marcu, maksymalny (25.3°C) w lipcu.\nMożesz znaleźć szczegółowe dane o tym, jak temperatura wody w Cesme zmienia się w poszczególnych miesiącach:\nCesme: informacje ogólne i mapa\nAlacati 20.1°C 8km\nKarfas 19.9°C 13km\nIldir 20.1°C 15km\nChios 20.1°C 16km\nLagkada 20.0°C 23km\nKucukbahce 20.2°C 27km\nBalikliova 19.9°C 27km\nEmporios 20.1°C 29km\nGulbahce 20.6°C 30km\nLimenas 20.5°C 33km\nTorasan 20.0°C 35km\nArdic 20.5°C 35km\nDane o temperaturze wody w Cesme oraz sąsiednich miejscowościach i kurortach zebrane z różnych źródeł za pomocą bojów, z wykorzystaniem map satelitarnych powierzchni morza, rzek i jezior agencji NOAA.\nNajbliższe lotnisko znajduje się w linii prostej 14 kilometrów. To lotnisko Chios Island National (JKH). Nie mamy informacji, czy jest ważny i jakie loty otrzymuje lub wysyła.\nCesme: Prognoza pogody\nPrognoza pogody jest wyświetlana w czasie lokalnym w Cesme\nwilgotność: 52%, chmury: 93%\nwilgotność: 48%, chmury: 78%\nwilgotność: 52%, chmury: 89%\nwilgotność: 94%, chmury: 2%\nwilgotność: 70%, chmury: 47%\nwilgotność: 53%, chmury: 33%\nPapaz Iskelesi, Turcja | © Metin Finike


Rozrywka, urodziny, wydarzenia, rezerwacja | PLAN4U.PL\nPLAN4U składa się z kilku modułów\nzobacz też Moduły systemu PLAN4U\nNasz system umożliwia tworzenie wielu kalendarzy, definiowanie prostych i złożonych typów wizyt, cenników zróżnicowanych w zależności od liczby osób czy dnia tygodnia, przypisywania pracowników do stref, naliczania dodatkowych opłat ...\nKOMPLEKSOWA OBSŁUGA PARKÓW TRAMPOLIN\nOferujemy wszystkie funkcjonalności, których Park Trampolin potrzebuje, jeżeli jest coś, czego nie mamy - zrobimy to dla Twojego Parku.\nPracownicy recepcji będą mogli wystawić fakturę pytając klienta jedynie o NIP - faktura generowana jest praktycznie bez konieczności ingerencji w jej treść. Eksport do JPK Faktura jest oczywiście zaimplementowany.\nUmożliwiamy sprzedaż towarów i usług - przyjęcie towaru, inwentaryzacja, tworzenie receptur (oraz pakietów).\nOBSŁUGA KART CZŁONKOWSKICH\nSprzedaż karty, sprzedaż doładowań, definiowanie doładowań, widok doładowań w panelu klienta - to wszystko czego potrzebujesz.\nWydarzenia - to jeden ze sposobów na przekonanie klienta, żeby do Ciebie przyszedł. Osobny moduł rezerwacji, różne grupy, odrębny cennik - to możemy zaoferować.\nREZERWAJCA NA VOUCHERY\nUdostępniamy odrębny kalendarz do rezerwacji na vouchery z portali prezentowych (oraz z groupon), rozliczanie ich. Jak również sprzedaż/tworzenie własnych voucherów, i dokonywanie rezerwacji na nie.\nAutomatyczne maile do klienta po dokonaniu rezerwacji, po zakupie vouchera, odrębne szablony dla stref lub typów wizyt - Ty decydujesz co i kiedy ma być wysyłane.\nKompletna automatyzacja obsługi zajęć sprawi, że pracownicy recepcji nie będą musieli się tym zajmować. Umożliwiamy internetowe zapisy na zajęcia, tworzenie grup, okresów rozliczeniowych i mailing do rodziców i uczestników.\nPosiadamy bogatą ofertę raportów - umożliwiającą monitorowanie sprzedaży na wielu płaszczyznach.\nAplikacja POS umożliwia drukowanie paragonów z Twojej drukarki fiskalnej. Dzięki niej możliwa jest obsługa kart członkowskich, jak również sprzedaż towarów i usług.\nWEBApi - INTEGRACJA\nPotrzebujesz niestandardowych rozwiązań? PLAN4U pracuje w oparciu o REST webAPI, udostępnimy Ci wszystkie niezbędne funkcje.\nPLAN4U jest zintegrowany z kilkoma operatorami płatności internetowych. Istnieje możliwość przyjmowania płatności od kilku z nich (klient wybiera), jak również przyjmowania płatności w walutach, gdzie cena przeliczana jest po średnim kursie dnia.\nREJESTRACJA NA TABLETACH\nUdostępniamy aplikację internetową umożliwiającą Twoim klientom rejestrację. Jest tam także opcja rejestracji z dzieckiem (kilkoma dziećmi). W konfiguracji ustawiasz, które pola są wymagane.\nMożesz tworzyć wiele kont użytkowników systemu - dla każdego z Twoich pracowników. Mogą oni mieć różne prawa dostępu - mogą pełnić różne role i mieć częściowo ograniczony dostęp np. do wyników finansowych i raportów.


21.02.2005 Wersja do druku\nBiałystok. Czas na grunt pod Operę Podlaską\n48 pracowni projektowych bierze udział w konkursie architektonicznym na projekt Europejskiego Centrum Muzyki i Sztuki Opera Podlaska w Białymstoku - poinformowała w poniedziałek [21 lutego] PAP rzeczniczka marszałka województwa podlaskiego Bożena Bednarek. Inwestycja ma być gotowa pod koniec 2008 roku.\nBiałystok. Będą pieniądze na kontynuowanie budowy opery\nZagwarantowane będzie dalsze finansowanie budowy Europejskiego Centrum Sztuki - Opery i Filharmonii Podlaskiej w Białymstoku - zapewniły resort kultury i samorząd województwa podlaskiego. Według planu, budowa ma się zakończyć na początku 2009 roku.\nKonkurs zostanie rozstrzygnięty 25 kwietnia 2005 roku. Zwycięzca otrzyma 50 ysięcy złotych nagrody, a jego projekt będzie realizowany. Inwestycja ma kosztować 50 mln zł. Większość środków na budowę ma pochodzić z Unii Europejskiej. Europejskie Centrum Muzyki i Sztuki Opera Podlaska ma być spójnym architektonicznie obiektem z m.in. dużą salą koncertową i multikinem. Powstanie impresaryjna scena operowa, w oparciu o istniejącą orkiestrę Filharmonii Białostockiej. Obok planowanego nowego kompleksu kulturalnego znajduje się amfitetar i Białostocki Teatr Lalki. Jak powiedział PAP Adam Radziszewski z Podlaskiego Urzędu Marszałkowskiego, w ciągu najbliższych dwóch tygodni gmina Białystok ma przekazać samorządowi województwa podlaskiego grunt pod budowę opery. "Bez prawa do własności gruntu nie możemy na razie składać żadnych wniosków o pieniądze" - powiedział Radziszewski.


Radomiak szykuje się na zgrupowanie u podnoża Alp Weneckich [AKTUALIZACJA] - RadomSport.pl\nRadomiak szykuje się na zgrupowanie u podnoża Alp Weneckich [AKTUALIZACJA]\nNa trawiastych boiskach północno-wschodnich Włoch mają szlifować formę od soboty piłkarze Radomiaka. Wkrótce poznamy też rywali, z którymi Zieloni zmierzą się w grach kontrolnych.\nNie cypryjskie, a włoskie boiska mają być miejscem, gdzie od 8 lutego piłkarze Radomiaka pracować będą przed jedną z najważniejszych rund ostatnich lat.\nPodopieczni Dariusza Banasika mają wykorzystać korzystne warunki panujące w okolicach Werony położonej u podnóża Alp Weneckich. Jednak nie cele turystyczne, ale ciężka praca, nabranie świeżości, skonfrontowanie się z solidnymi rywalami - i co najważniejsze - wszystko na naturalnej nawierzchni, będą przyświecały ich wojażom.\nZieloni we Włoszech mają zagrać dwa lub trzy mecze. Rywale są obecnie dogrywani. Trwają także rozmowy z piłkarzami, po których mamy poznać pełną kadrę Radomiaka na zagraniczne zgrupowanie.\nKilka godzin po naszej informacji, o obozie we Włoszek poinformowała oficjalna strona klubu. Poniżej pełny komunikat Radomiaka:\nDo Włoch, a nie na Cypr udadzą się piłkarze Radomiaka w ramach zimowego obozu przygotowawczego. Lepsze boiska treningowe, bardziej zbliżony klimat i sprawdzona lokalizacja to główne argumenty, które przekonały władze klubu do zmiany miejsca zgrupowania.\nPomysł wyjazdu do Włoch narodził się kilka tygodni temu. W ośrodku treningowym zlokalizowanym na przedmieściach Werony, w miejscowości Villa Franca gościł już kiedyś trener Dariusz Banasik z młodzieżowymi zespołami Legii Warszawa. Przez ostatnie kilkanaście dni klub pracował nad zmianą lokalizacji zimowego obozu i przygotowaniem logistycznym oraz organizacją całej wyprawy.\n- Znam to miejsce bardzo dobrze. Trenowaliśmy tam przed kilkoma laty z Młodą Legią i byłem bardzo zadowolony z warunków i okolicy. Trzeba też przyznać, że wyjazd do Włoch jest sporo tańszy w porównaniu do wylotu na Cypr, a to dla nas ważne - mówi szkoleniowiec Radomiaka.\nW regionie Veneto, w którym znajduje się Werona, obecnie temperatura oscyluje wokół 10-14 stopni, co sprawi, że zawodnicy nie będą odczuwali dużego przeskoku temperatury względem tej panującej w Polsce. Wokół ośrodka treningowego znajduje się kilkanaście dobrze przygotowanych boisk, a Zieloni będą mogli pracować na naturalnej nawierzchni.\nWyjazd zaplanowany jest na (8 lutego) piątek. Radomiak na trasie do Werony odbędzie jeden trening w Rybniku, a koniec podróży przypadnie na późne godziny nocne. Do Włoch zespół pojedzie komfortowym autokarem, tym samym którym udaje się na każdy mecz wyjazdowy, co ułatwi logistykę na miejscu. Powrót do Radomia zaplanowany jest na 17 lutego (niedziela).\nPodczas samego zgrupowania Radomiak rozegra trzy sparingi z wymagającymi przeciwnikami. Rywale są w trakcie ustalania. Oprócz tego drużyna będzie odbywała na boisku po dwie jednostki treningowe dziennie, a więc praca będzie intensywna.\nKlub pragnie serdecznie podziękować wszystkim sponsorom, którzy pomogli w zorganizowaniu wyjazdu na zimowe zgrupowanie!\nData: 2019-02-05 15:09:20 | Kategoria: Piłka Nożna / 2 liga | Odwiedzin: 1711


Książka o kuchni nie musi być idiotyzmem reklamującym kolejną nadzwyczajną dietę, zwłaszcza jeśli mimochodem (a może przede wszystkim) jest zbiorem błyskotliwych felietonów o literaturze. Bogusław Deptuła to erudyta i smakosz, a przy tym człowiek ze starej szkoły, dla której liczy się tyleż uroda dania na półmisku, ile uroda słowa. Od Mandelsztama do Simenona, od Hemingwaya do Różewicza, od Tove Jansson do Czechowa – Deptuła w „Literaturze od kuchni” tropi wątki gastronomiczne na kartach prozy i poezji, dbając o dowcip, anegdotę, puentę. Dla chętnych stosowne przepisy. Ale sama lektura też czyni sytym.\nBogusław Deptuła Literatura od kuchni, W.A.B. 2013\nKanadyjczyk Peter Watts zaskoczył mnie parę lat temu znakomitym „Ślepowidzeniem”, futurystyczną powieścią niekonwencjonalnie rozwijającą ponure Lemowskie intuicje na temat kontaktu z obcymi. Teraz dostajemy „Odtrutkę na optymizm”, zbiór opowiadań obejmujący prawie dwie dekady jego twórczości. Jest jak w tytule: tam, gdzie inni widzą postęp i nadzieję, Watts dostrzega otchłanie przyszłych piekieł. Natura – ludzka, postludzka, pozaziemska – ma w sobie niezbywalny pierwiastek zła, ewolucja nie zachodzi bez agresji, technologia dziedziczy grzechy swoich twórców. Mroczny to pejzaż, ale w gruncie rzeczy przewrotnie piękny.\nPeter Watts Odtrutka na optymizm, przeł. Wojciech M. Próchniewicz, Mag 2013\n1. „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis\n2. „Zgoda na szczęście” Anna Ficner-Ogonowska\n3. „Trochę większy poniedziałek” Katarzyna Grochola\n5. „Wyznanie Crossa” Sylvia Day\n6. „Lekcje Madame Chic” Jennifer L. Scott\n7. „Dzisiaj narysujemy śmierć” Wojciech Tochman\n8. „Zwycięzca bierze wszystko. Seria o Dorze Wilk” Aneta Jadowska\n9. „Bezcenny” Zygmunt Miłoszewski\n10. „W Paryżu dzieci nie grymaszą” Pamela Druckerman


Mój trening na siłowni – klatka piersiowa część I | www.magdalenaboczek.com\nKlatka piersiowa to najczęściej trenowana część ciała przez mężczyzn. Inaczej wygląda sytuacja u kobiet, co bardzo mnie dziwi, bowiem to właśnie trening klatki piersiowej lubię najbardziej. I mimo, że trenuję klatkę regularnie, co wizytę na siłowni, to nie zauważyłam u siebie jakiś „olbrzymich” zmian w wyglądzie tej części ciała.\nZa to odkąd regularnie pracuję nad tą partią mięśni, poprawiła mi się znacznie technika biegu, możliwości oddechowe i postura ciała. Zdecydowanie biega mi się lepiej, nawet przy wykręcaniu znacznego kilometrażu.\nA zatem jak u mnie wygląda trening klatki piersiowej?\nStandardowo wykonuję co najmniej jedno ćwiczenie na tą część ciała co trening. Poza tym jeden trening w tygodniu staram się dedykować właśnie klatce piersiowej, wtedy wykonuję m.in. trzy ćwiczenia opisane poniżej.\nGdybym miała wskazać ćwiczenie właśnie na klatkę piersiową, które lubię najbardziej, to zapewne były by to rozpiętki.\nPonieważ ćwiczenie to doskonale poszerza objętość płuc, które w trakcie biegania pracują najwięcej. Poza tym imituje pracę klatki piersiowej, poprzez rozciągnięcie mięśni, jaka następuje w trakcie dość mocnego wysiłku wytrzymałościowego.\nAle nie na samych rozpiętkach kończy się trenowanie klatki piersiowej. A mięśnie tej części ciała warto od czasu do czasu stymulować innym zestawem ćwiczeń, choćby tymi wymienionymi poniżej. Każde z nich działa pod innym kontem na nasz układ mięśniowy i wzmocni pracę także układu oddechowego, aby móc biegać jeszcze efektywniej.\nPoniżej przedstawiam zestaw trzech ćwiczeń właśnie na mięśnie klatki piersiowej, które każdy biegacz może wykonać od zaraz.\nZapoznaj się z przedstawiony opisem, obejrzyj dokładnie zdjęcia i wskazówki instruktarzowe, dobierz odpowiedni ciężar i … do dzieła!\nĆwiczenie wykonywane jest w pozycji leżącej na ławce ułożonej w płaszczyźnie poziomej do podłoża i polega na przenoszeniu ramion szerokim łukiem do pozycji poziomej, a następnie ich powrót do pozycji wyjściowej. Wraz z ruchem otwierającym dokonujemy wdech, natomiast w momencie powrotu do pozycji „zamkniętej” wydychamy powietrze z płuc. Szczegółowy opis wykonania ćwiczenia znajdziecie w linku zamieszczonym poniżej.\nW trakcie ćwiczenia aktywizowane są: mięsień piersiowy większy oraz przednia część mięśnia naramiennego.\nNie wchodząc już w większe szczegóły techniczne, które z łatwością sobie doczytacie w internecie, to w przypadku tego ćwiczenia warto zwrócić uwagę na lekko ugięte łokcie w stawach oraz sztywne nadgarstki. Poza tym w trakcie ćwiczenia zdecydowanie należy skupić się na pracy mięśni klatki piersiowej, a nie na mięśniach naramiennych.\nOsobiście, jak już wcześniej wspomniałam, uwielbiam to ćwiczenie i rekomenduję jako minimum z minimum na siłowni dla każdego biegacza.\nStandardowo wykonuję trzy serie tego ćwiczenia po 10 powtórzeń, przy każdej wizycie na siłowni. Na dzień przygotowania posta rozpiętki wykonuję z 7 kg hantlami.\nTak naprawdę jest to to samo ćwiczenie, co dobrze znane wyciskanie sztangi na ławce poziomej, jednak w tym przypadku za miast sztangi posłużymy się hantlami. Dlaczego? Szczegóły opisałam poniżej, a tym razem zajmijmy się trochę techniką.\nĆwiczenie wykonujemy w pozycji wyjściowej, gdzie ramiona są ugięte w łokciach na wysokości klatki piersiowej z dłońmi ustawionymi do przodu. Sam ruch polega na przenoszeniu hantli w górę do pełnego wyprostu łokci.\nĆwiczenie można wykonywać w różnych wariantach ułożenia sztangielek, włącznie z ich rotacją, co będzie stymulować mięsnie klatki piersiowej pod różnym kontem.\nMimo, że ćwiczenie, a właściwie jego ruch przypomina, ćwiczenie wyciskania sztangi, to jednak stymulacja mięśnia piersiowego w przypadku wariantu ze sztangielkami jest znacznie większa. Przede wszystkim poprzez możliwość wykonania znacznie głębszego ruchu rąk.\nW trakcie ćwiczenia angażujemy mięsień piersiowy większy, mięsień naramienny przedni oraz mięsień trójgłowy ramienia, czyli triceps.\nJa wykonuję to ćwiczenie raz w tygodniu. Pojedynczy pełen ruch powtarzam 10 razy w trzech seriach z minutą przerwy, z ciężarem nie przekraczającym 7 kg na hantlę.\nPrzenoszenie ramion nad głową ze sztangielkami na ławce poziomej\nĆwiczenie wykonywane jest w pozycji poziomej i polega na przenoszeniu ciężaru wzdłuż ciała, opuszczając hantelkę za głowę. Istnieją dwa warianty tego ćwiczeni, a ja opisałam w tym poście tylko jeden, który dotyczy przypadku, kiedy całym ciałem dotykami płaszczyzny ławki. Zapewne w innym poście opiszę wam drugi wariant tego ćwiczenia.\nJest to doskonałe ćwiczenie angażujące mięsień piersiowy większy, mięśnie najszerszy grzbietu i zębate przednie oraz triceps.\nI o ile rozpiętki to mój numer one, to jeśli miałabym wskazać drugie ćwiczenie szczególnie przydatne dla biegaczy, to właśnie to sprawdziło by się idealnie w tej roli.\nStandardowo wykonuję 10 powtórzeń tego ćwiczenia w trzech seriach z maksymalnym ciężarem wynoszącym 10 kg.\nJak widać tak niewiele, daje tak wiele, a i diabeł nie wygląda tak strasznie, jak go malują. A co najważniejsze, warto zastanowić się, czy wykonywanie standardowego ćwiczenia wyciskania sztangi na ławce płaskiej czy też skośnej, jest dla Ciebie – Biegaczu najlepszym rozwiązaniem.\nTo taka moja dygresja do przemyślenia, bo jeśli już coś robić na siłowni to jednak warto to robić z głową.


Senator Krzysztof Zaremba obnaża cynizm Platformy Obywatelskiej i Tuska | Niepoprawni.pl\nMonolog Tuska czyli gadał dziad do obrazu....\nSenator Krzysztof Zaremba obnaża cynizm Platformy Obywatelskiej i Tuska\nkryska - 27 Kwietnia, 2009 - 12:33\n-" Nie po to mój dziadek rezerwował tereny pod stocznię, bym milczał, gdy się ją niszczy. Nawet za cenę legitymacji partii cieszącej się wielkim poparciem "– mówi Krzysztof Zaremba.\nW Rzepie kapitalny wywiad z senatorem Zarembą,w którym obnaża zimny cynizm partii ,która obecnie dzierży władzę w Polsce,obłudę Tuska ,który karmi gawiedż hasłami o rzekomej "miłości" i czyni to świadomie po to by zostać Prezydentem.\nRz: Odszedł pan, bo musiał?\nKrzysztof Zaremba: Nie musiałem. Chciałem. Uznałem, że nie ma już innego wyjścia.\nW PO twierdzą, że pan zrezygnował, bo wiedział, że i tak pana usuną, gdyż napisał pan bardzo krytyczny wobec rządu list otwarty do premiera w sprawie stoczni. Chcą zbagatelizować pański gest?\nProszę ich pytać. Ja odszedłem w proteście przeciw polityce prowadzonej przez PO i rząd wobec polskich stoczni. A właściwie przeciw brakowi tej polityki. Byłem i jestem zwolennikiem Polski w strukturach UE, ale nie możemy zgadzać się na wszystko, co nam Unia dyktuje. Tym bardziej że w ramach UE państwa traktowane są nierówno, co szczególnie widać w przypadku unijnej polityki wobec stoczni.\nPowiedział pan publicznie, że Donald Tusk boi się Brukseli.\nBo tak jest. Moi partyjni koledzy przestraszyli się komisarz UE ds. konkurencji Neelie Kroes i podali jej nasze stocznie na tacy. I to w sytuacji, gdy rządy Francji, Wielkiej Brytanii, Włoch, Niemiec czy Holandii dotują swoje przemysły lub przynajmniej podają im kroplówkę w postaci publicznych pieniędzy po to, by przetrwały. I tam nikt się nie przejmuje, co mówi Bruksela.\nI jeszcze smakołyk o Sławciu Nowaku przydupasie Tuska i naczelniku dworu Tuska. We wrześniu zapytałem jednego z najbardziej wpływowych ministrów, co będzie z naszymi stoczniami.\nSławomira Nowaka, szefa gabinetu premiera.\nŻe „jak to, co będzie. Nic nie będzie. Będzie upadłość”. To było powiedziane bez refleksji, z zimnym cynizmem.\nNie widziałem żadnej woli walki. Tylko chęć szybkiego ucięcia problemu.\nI to jest prawdziwe oblicze obecnej ekipy rządzacej,której obce są problemy polskich robotników a los polskich zakładów pracy ani ich ziąbi ani parzy.\nTo jest prawdziwe oblicze Tuska ,Tuska "kochającego" - tylko kogo oprócz siebie i Tuska kochającego władzę dla samej władzy.\nPóki co Donek gra w piłkę i czeka na koronację iwładzę absolutna.\nI oby Polakom otworzyły się oczy i to jaknajszybciej!


Victoria blokuje powrót Spice Girls! - Pudelek\nVictoria blokuje powrót Spice Girls!\nTrzyma się postanowienia, że już nigdy nie wróci do muzyki.\nCzłonkinie Spice Girls nadal nie mogą pogodzić się z faktem, że ich przygoda z największym girls-bandem w historii muzyki dobiegła już końca. Jeśli wierzyć ostatnim doniesieniom, to większość z nich jest przekonana, że nadal mogą coś w branży osiągnąć. Za kulisami prowadzone są ponoć rozmowy w sprawie kolejnego powrotu zespołu. Problem w tym, że jest ktoś, kto stoi temu na drodze – Victoria Beckham.\nAspirująca projektantka mody poprzysięgła sobie, że już nigdy nie wróci do muzyki. Ponoć Emma, Geri, Mel B i Mel C nie przygotowują się jedynie do premiery powstającego na podstawie ich piosenek musicalu. Chcą wydać czwarty studyjny album i wyruszyć w kolejną światową trasę koncertową.\nDziewczyny są bardzo podekscytowane. Chcą powrotu zespołu, każda z nich ma mnóstwo pomysłów. Są zdesperowane, żeby Victoria również na to przystała. Pomimo tego, że czuje nostalgię wobec tamtych czasów, to zamknęła ten okres swojego życia. Teraz realizuje się w świecie mody - mówi jej znajomy.\nLepiej sprawdza się w projektowaniu ciuchów, czy śpiewaniu? Przypomnijmy kilka jej kreacji:\nOna akurat tam najmniej śpiewała\nChyba jednak w projektowaniu :)\nchyba w świecie mody lepiej jej idzie ;)\nbo ona nie jest desperatką bez kasy jak reszta :] więc jej to wisi i nie będzie się wygłupiać i znów robić z siebie idiotki\nsą zdesperowane bo kasy brakowac zaczyna\nfit flop sandals fitflop shoes on sale\nasics shoes singapore outlets asics onitsuka tiger\nbelstaff handbags macy's american express card login [url= goose uk[/url]\nbelstaff ebay shoes xoxo belstaff uk outlet\nkAM8jw , [url...\nkAM8jw , [url= [link=\nc7qFV6 <a href="\nexx9LO , [url...\nexx9LO , [url= [link=\nJBufC8 <a href="\nJacek pisze:Ma pan racje ze procentowo przewf3z towarf3w rrsnapottem samochodowym u nas jest trochę większy niż w Zachodniej EuropieW ZE dużo role odgrywa transport wodny. Ktf3ry w Polsce został całkowicie zniszczony. Kilkanaście lat temu na Wisłę i Odrze pływały barki z towarami. W Warszawie i Wrocławiu były szkoły ktf3re szkoliły oficerf3w do obsługi taboru śrf3dlądowego. /Szkoła Żeglugi Śrf3dlądowej/. Był to najtańszy transport i ekologiczny. Nasze barki pływały po całej Europie. Często można było spotkać je w HamburguWadą transportu wodnego jak i kolej jest konieczność przeładunku towary co bardzo powiększa koszty. Rozwf3j kolei nie rozwiąże problemu przewozu towarf3w ani ludzi Zawsze trzeba dostarczyć towar samochodem a pf3źniej odbiorcy. Przy przewozach dom-dom to staje się nieopłacalne. Modernizacja kolei jest nastawiona na szybkość i komfort pasażerf3w. W tym kierunku idzie cały świat. Szybka i komfortowa kolej staje się konkurencja dla samochodu jak i samolotu. Przy masowych ładunkach gdzie wyładunek jest bezpośrednio u odbiorcy kolej zdaje egzamin.a0Samochody osobowe. W ZE transport publiczny jest dobrze zorganizowany. Dlatego duże miasta mogą sobie pozwolić na rożnego rodzaju bariery ograniczające wjazd do swoich centrf3wa0. Na tle ZE Polska wygląda bardzo złe. U nas cały czas panuje monopolista PKS, ktf3ry dość skutecznie blokuje konkurencja. Tam gdzie mieszkam jest tylko jedno bezpośrednie połączenie z Warszawy. Większość mieszkańcf3w pracuje lub uczy się a0właśnie tam ia0 jedynym rrsnapottem jest własny samochf3d.Dużym problemem są duże ciężarf3wki zwane TIR-ami. Możemy narzekać ze niszczą drogi, wyprzedzają .a0 Ilość TIR-f3w będzie zwiększała się i nic na to nie poradzimy. Transport to rozwf3j kraju. Spf3jrzmy jak siec autostrad oplata ZE a jak to mizernie wygląda u nas. Daleko jest nam do nich. Bez autostrad i drf3g szybkiego ruchu kraj stanie. Po prostu ni\nNajmniej śpiewała Melanie C, potem Geri, potem Victoria.\nChętnie bym się przeparadowała w kieckach jej projektu... Może za jakiś czas będzie mnie na ie stać\nzdecydowanie w projektowaniu! genialne kreacje :)


Strona główna » Archiwum kategorii: "Lampy" (Page 12)\n21 stycznia 2011Kategoria: Lampy, Oświetlenie\nObecnie modne są wszystkie kształty i formy wpisujące się w nurt modernizmu. Spójrzcie np. na tą kolekcję lamp Miranda firmy Technolux. Geometryczny kształt brązowej oprawy w połączeniu z matowym szkłem daje nam modelowy przykład nowoczesnej lampy. źródło : Technolux zobacz również: Lampy stojące Lampy wiszące Niezwykłe lampy\n14 stycznia 2011Kategoria: Lampy, Oświetlenie\nOrientalny klimat we wnętrzu może tworzyć np. oświetlenie. Spójrzcie np. na te orientalne lampy z kolekcji Arabeska firmy Technolux. Unikalne wzory na oprawach oświetleniowych zbliżają nas do wschodnich klimatów. źródło : Technolux zobacz również: Orientalne lampy solarne Lampy stojące\nDiody LED można wykorzystać niemal w każdym miejscu. Szczególnie ciekawym i funkcjonalnym rozwiązaniem są podświetlane schody. O oświetleniu LED napisano już wiele. Jest energooszczędne, a więc przy rosnących kosztach energii elektrycznej, zbawienne (przeczytaj również o oszczędzaniu energii oraz o oszczędzaniu wody). Pasują niemal do każdego wnętrza, ale sprawdzają się również w miejscach narażonych na obcowanie […]\n9 stycznia 2011Kategoria: Lampy, Oświetlenie\nW modernistycznie urządzonych wnętrzach nie może zabraknąć odpowiednich lamp. Nowoczesne oświetlenie jest oczywiście efektywne i efektowne, ale niektórym producentom nie brakuje także poczucia humoru. Tak jest z pewnością z produktami marki FrauMaier. Spójrzcie np. na tą lampę do przedpokoju będącą jednocześnie wieszakiem na klucze. Całość ma kształt ducha. źródło : InniLiving.pl zobacz również: Oświetlenie ledowe […]\n7 stycznia 2011Kategoria: Lampy, Oświetlenie, Pokoje dziecięce\nOświetlenie odgrywa istotną rolę w aranżacji pokoju dziecięcego. Wybierając lampy do pokoju dziecięcego pamiętamy zawsze o dwóch kwestiach : estetyce i funkcjonalności. Lampy dobieramy pod kątem wystroju i upodobań dziecka, ale nie możemy zapominać o tym aby były też praktyczne. Konieczne jest dobre oświetlenie biurka. Przydatne są również lampki nocne. źródło : KidsTown zobacz również: […]\nStrona 12 z 45« Początek«...1011121314...203040...»Koniec »


Kochasz albo nienawidzisz, czyli potrawy ze świeżo ubitego tucznika - WP Kuchnia\nKochasz albo nienawidzisz, czyli potrawy ze świeżo ubitego tucznika\nPotrawy ze świeżo ubitego tucznika znane są przede wszystkim z kuchni wiejskiej, gdzie łatwiej o dostęp do tego rodzaju mięsa i podrobów. Bicie świni odbywało się i ciągle jeszcze odbywa w wielu gospodarstwach. W ten sposób powstają nie tylko aromatyczne i pyszne wędliny bez dodatku zbędnych substancji, które znajdujemy w sklepowych kiełbasach i szynkach, ale też jedyne w swoim rodzaju potrawy śniadaniowe lub obiadowe.\nPotrawy ze świeżo ubitego tucznika niektórym mogą wydawać się okropne albo przynajmniej niezjadliwe Źródło: Adobe Stock, fot: Yoshitaka\nKupowane w sklepie produkty nigdy nie dadzą takiego smaku i zapachu, dlatego też, jeśli mamy możliwość skorzystania z produktów pochodzenia bezpośrednio z uboju świni, zróbmy to. A które potrawy są najsmaczniejsze, a jednocześnie dosyć kontrowersyjne?\nNajbardziej znane nam rodzaje barszczu to barszcz czerwony z buraków lub botwinki, barszcz ukraiński czy też biały z chrzanem albo ze szczawiu. Pierwszą potrawą z uboju tucznika jest z kolei barszcz szary (choć jego kolor przypomina bardziej brązowo-szary) podawany z ziemniakami.\nkrwiste okrawki z mięsa wieprzowego,\npodroby wieprzowe (płucka, serce, nerki) - opcjonalnie,\nok. 1 kg chudego mięsa na 2 l wody,\n1 szkl. świeżej krwi wieprzowej,\nMięso i podroby dokładnie moczymy w wodzie z solą. W garnku zagotowujemy wodę z włoszczyzną, liściem laurowym i zielem angielskim.\nCebulkę kroimy w plastry, podpiekamy na patelni i dodajemy do garnka. Do gotującej się wody dorzucamy całe mięso wraz z podrobami, ale bez wątróbki.\nGotujemy do miękkości, a pod koniec gotowania dodajemy wątróbkę. Dolewamy nieco octu i przyprawiamy wszystko solą i pieprzem do smaku.\nNastępnie z rosołu wyjmujemy mięso i kroimy je w kostkę po lekkim przestudzeniu.\nRosół z kolei zaprawiamy mąką wymieszaną z krwią i solą. Barszcz najlepiej smakuje z tłuczonymi ziemniakami.\nSmażony móżdżek z jajkiem\nDla wielu osób danie to może wydawać się obrzydliwe. Inni zachwycają się nim i pałaszują natychmiast po przygotowaniu, przybiegając do domu z porcją świeżego móżdżku, zanim mięso z ubitego tucznika będzie odpowiednio rozdzielone i poporcjowane. A że móżdżek z jajkiem przygotowuje się ekspresowo, nie stracimy na to dużo czasu i będziemy mogli szybko wrócić do oporządzania mięsa.\n40 dag wieprzowego świeżego móżdżku,\nNa samym początku musimy oczyścić móżdżek. Zalewamy go w tym celu zimną wodą i pozbywamy się krwistych błonek.\nMóżdżek osączamy na sitku albo durszlaku. Cebulę obieramy i drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy masło z olejem i wrzucamy na nie cebulkę.\nCzosnek przeciskamy przez praskę bezpośrednio na patelnię. Wszystko oprószamy solą.\nGdy cebulka jest już podsmażona, dodajemy do niej móżdżek. Obsmażamy ze wszystkich stron.\nNastępnie wbijamy jajka, a całość doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy do momentu ścięcia się jajek. Podajemy z chlebem, np. w postaci kanapki posypanej szczypiorkiem.\nNiektórzy mogą zastanawiać się, co to takiego. Świeży boczek, łopatka lub inny kawałek chudego mięsa podsmażony, a następnie podduszony z cebulką. Po prostu pycha! Oczywiście danie to jest bardzo sycące i bardzo kaloryczne, ale raz na jakiś czas można zaszaleć i spróbować, bo naprawdę warto.\n1 kg świeżego boczku,\n1,5 kg świeżej łopatki albo innych kawałków chudego mięsa z uboju,\n0,5 kg wątróbki wieprzowej,\nCebulę obieramy i kroimy w półplasterki. Odstawiamy na bok. Mięso kroimy w średniej wielkości kostkę – osobno boczek, osobno pozostałe mięso.\nNa mocno rozgrzaną patelnię wkładamy porcjami boczek i podsmażamy ze wszystkich stron na rumiano, a potem przekładamy do garnka.\nWytopi się z niego trochę tłuszczu, którego nie wylewamy, bo podsmażymy na nim chude mięsa, a następnie cebulę.\nJeśli tłuszczu robi się zbyt dużo, przelewamy jego część do garnka z mięsem. Podsmażoną cebulkę chwilowo odstawiamy na bok.\nWątróbkę kroimy w paski, obtaczamy ją w mące. Gdy już wszystek boczek i mięso mamy podsmażone w garnku, dolewamy do niego nieco wody, by wszystko ładnie nam się dusiło i się nie przypalało.\nDorzucamy też ziele angielskie i liść laurowy. Wszystko razem dusimy do miękkości. Pod koniec dodajemy podsmażoną cebulę i wątróbkę obtoczoną w mące. Całość solimy i pieprzymy. Podajemy ze świeżym chlebem.\nPotrawy ze świeżo ubitego tucznika niektórym mogą wydawać się okropne albo przynajmniej niezjadliwe. Bardzo często twierdzą tak osoby, które ich nawet nigdy nie jadły albo były częstowane wersję zrobioną z tłuściejszych mięs, przez co zraziły się i nie chcą teraz nawet myśleć o tego typu daniach. Warto się jednak przekonać i spróbować tych niesamowitych potraw.\nMięso mielone. Jak wybrać najlepsze?


Opinie o zegarkach doxa – Zegarki Doxa\nBy admin 9 sierpnia 2018\nZegarek to ważny element naszego ubioru, stylizacji. Może stanowić biżuterię zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Dodaje elegancji, klasy i stylowego wyglądu. Rynek oferuje nam miliardy zegarków, w różnych kształtach, stylach, kolorach, cenie i jakości. Jaki zatem wybrać, aby być zadowolonym?\nZegarki mają różne opinie. W głównej mierze zależy to od producenta, jakości i materiału, z którego został wykonany. Godne uwagi są zegarki marki Doxa. Jest to szwajcarska firma, która słynie z tego, że jako pierwsza wypuściła na rynek wodoodporny zegarek przeznaczony do nurkowania. W swojej ofercie Doxa posiada zegarki sportowe i klasyczne, dla kobiet i mężczy9zn. Zegarki tej firmy przepięknie się prezentują. Szeroki wybór modeli w różnych stylach i kolorach gwarantuje, że każdy znajdzie coś dla siebie. Elegancki, klasyczny i skromny, czy może ekstrawagancki i kolorowy? Każdy, nawet najbardziej wyrafinowany gust będzie usatysfakcjonowany zegarkiem marki Doxa.\nZegarki wykonywane są w bardzo rzetelny sposób. Wysoka jakość produktu sprawia, że jest trwały, wytrzymały, niepodatny na uszkodzenia i szczelny. Mechanizm w każdym zegarku stworzony został ze szwajcarską precyzją i dokładnością, dlatego możemy być pewni, że będzie służył nam przez długie lata. Cechą zegarków jest bardzo dokładne odliczanie czasu, wysoka jakość materiałów wykonania i duża wytrzymałość. Zdecydowana większość nabywców zegarków Doxa ceni je za trwałość, elegancję, wysoką jakość i klasykę. Dla wielu osób okazały się one strzałem w dziesiątkę. Zegarek jest również wspaniałym pomysłem na prezent – możemy mieć gwarancję, że zostanie przyjęty z ogromną radością i zachwytem. Produkty te spełniają oczekiwania w stu procentach.\nZegarki Doxa cieszą się bardzo pozytywną opinią. Trudno znaleźć osobę, która nie byłaby zadowolona z zakupu. Zegarek spełni wymagania nawet najbardziej wymagających klientów. Doxa to gwarancja zadowolenia za przystępną cenę. Wysoka jakość i elegancki wygląd to rzecz, która powinna cechować każdy zegarek.


Praca Górnośląskie Przedsiębiorstwo Wodociągów S.A. - opinie - oferty pracy - Praca.pl\nPraca i oferty pracy - Górnośląskie Przedsiębiorstwo Wodociągów S.A. na Praca.pl\nJobPraca Górnośląskie Przedsiębiorstwo Wodociągów S.A.\n4 currents jobs 1001-2000 employees Industry\nStrona głównaO firmieProces rekrutacjiBenefityOferty pracy\nMaszynista pompMikołów 4 days\nMonter konserwator automatyki i pomiarówKatowice 4 days\nSpecjalista ds. personalnychKatowice 4 days\nReferent / Inspektor ds. zaopatrzeniaKatowice 2 days\nPracownicy Spółki otrzymują premię pieniężną z okazji Dnia Pracownika Gospodarki Komunalnej.\nNPracownicy Spółki nabywają prawo do nagrody jubileuszowej zgodnie z Zakładowym Układem Zbiorowym Pracy.\nZakładowa Kasa Zapomogowo Pożyczkowa\nPracownicy Spółki mogą korzystać z Zakładowej Kasy Zapomogowo-Pożyczkowej, w ramach której mogą uzyskać nieoprocentowaną pożyczkę na okres do 24 miesięcy.\nPracownicy Spółki otrzymują premie świąteczne z okazji Świąt Wielkanocnych oraz Bożego Narodzenia.\nW każdym roku organizowane są zawody wędkarskie oraz regaty żeglarskie o Puchar Prezesa GPW SA\nPracownicy Spółki oraz pełnoletni członkowie ich rodzin mają możliwość skorzystania z ubezpieczenia grupowego oferowanego przez PZU w trzech wariantach cenowych.\nDodaj opinię o "Górnośląskie Przedsiębiorstwo Wodociągów S.A."\nWarmińsko-Mazurska Akademia Kształcenia Zawodowego w Likwidacji


Elżbieta Jakubiak (ur. 17 marca 1966 w Zatorach) – pedagog, polityk. Posłanka PiS VI kadencji. Szefowa Gabinetu Prezydenta RP Lecha Kaczyńskiego (2005–2007). Minister Sportu i Turystyki w rządzie Jarosława Kaczyńskiego (2007).\nAbsolwentka Wydziału Rewalidacji i Resocjalizacji w Wyższej Szkole Pedagogiki Specjalnej w Warszawie (1991).\nW latach 1990–1992 pracowała w Społecznym Towarzystwie Oświatowym. Czytaj Więcej\nW latach 1992–1998 pracowała w Kancelarii Sejmu jako sekretarka w Gabinecie Wicemarszałków oraz w Komisji Spraw Zagranicznych.\nW latach 1998–2002 była dyrektorem w Urzędzie ds. Kombatantów i Osób Represjonowanych.\nW 2002 roku została szefową Biura Prezydenta Warszawy podczas kadencji Lecha Kaczyńskiego. Odpowiadała m.in. budowę Muzeum Powstania Warszawskiego. Uczestniczyła też w powoływaniu Muzeum Historii Żydów Polskich.\nOd 23 grudnia 2005 do 23 lipca 2007 była szefową Gabinetu Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Lecha Kaczyńskiego.\n23 lipca 2007 została powołana na stanowisko Ministra Sportu i Turystyki w rządzie Jarosława Kaczyńskiego (do 16 listopada 2007).\nW wyborach parlamentarnych w 2007 roku z powodzeniem kandydowała do Sejmu VI kadencji z listy Prawa i Sprawiedliwości. Po wyborach wstąpiła do partii.\nW wyborach w 2009 roku bez powodzenia ubiegała się o mandat eurodeputowanej z listy PiS.\nWe wrześniu 2010 roku została zawieszona w prawach członka PiS, a w listopadzie usunięta z partii.\nByła jednym z założycieli stowarzyszenia, a od marca 2011 roku partii Polska Jest Najważniejsza, a po jej rozwiązaniu 7 grudnia 2013 partii Polska Razem.\nW wyborach parlamentarnych w 2011 roku bez powodzenia kandydowała do Sejmu z listy PJN.


Złote zasady pielęgnacji paznokci\n» Złote zasady pielęgnacji paznokci\nZanim cokolwiek zrobisz ze swoimi paznokciami bardzo ważne jest dokładne oczyszczenie paznokci i skórek na około nich. Jakiekolwiek ślady brudu są nieestetyczne i szkodliwe. Najlepszym sposobem na brud jest specjalna szczoteczka do paznokci lub zwykła szczoteczka do zębów z odrobiną mydła. Kolejnym krokiem jest zmycie aktualnego koloru zmywaczem bez acetonu. Aceton silnie wysusza skórę i paznokcie dlatego powinien być unikany.\nRegularne przycinanie jest tak ważne dla Twoich paznokci jak dla \_Twoich włosów. Paznokcie powinny być przycinane raz na dwa tygodnie. Oczywiście należy ten czas skorygować zależnie od tego jak zareagują Twoje paznokcie. Długie paznokcie może i są piękne, ale niepraktyczne, a jeśli doskwiera Ci problem rozdwajających, łamiących się lub pękających paznokci to lepiej trzymać je w miarę krótkie.\nSkórki u podstawy paznokcia pełnią bardzo ważną rolę: są barierą obronną przeciwko grzybom i bakteriom. Wycinanie skórek niszczy tą barierę i zwiększa ryzyko grzybicy lub infekcji bakteryjnej. Im mniej ingerujesz w życie skórek tym bardziej wdzięczne będą Twoje paznokcie. Jeśli jednak naprawdę musisz coś z nimi zrobić to skorzystaj z preparatu do zmiękczania skórek FM Group, który zawiera drobinki peelingujące. Dodatkowo raz w tygodniu po zmiękczeniu skórek możesz delikatnie cofnąć skórki specjalnym patyczkiem.\nNigdy nie zapominaj o warstwie podkładu i warstwie nawierzchniowej\nMalowanie paznokci w domu nie jest wymówką do chodzenia na skróty. Warstwa bazowa nie tylko chroni paznokieć przed przebarwieniami, ale również sprawia, że kolor wygląda na bardziej nasycony i nieprzezroczysty. Również warstwa nawierzchnia jest niezwykle istotna, jej zadaniem jest zamknięcie koloru i dodanie efektu połysku (lub matowego). Ta warstwa przedłuża też życie koloru. W końcu jaki jest sens marnowania czasu na malowanie paznokci jeśli lakier ma wytrzymać tylko jeden dzień.\nRękawiczki i ochrona paznokci\nZa każdym razem kiedy czyścisz coś z użyciem silnych środków chemicznych, podczas prac w ogrodzie lub jakichkolwiek zajęć, które wymagają ubrudzenia rąk lub ich moczenia noś rękawiczki ochronne. Mogą być lateksowe, winylowe, foliowe lub nitrylowe. Mycie naczyń w gorącej wodzie z dodatkiem mydła może osłabić paznokcie, a ubrudzenie ich podczas prac w ogrodzie wymaga czyszczenia na poziomie, którego z pewnością chcesz uniknąć. Również zimą zaleca się noszenie rękawiczek ponieważ zimno i wiatr może przesuszać skórę i sprawiać że będzie pękać i łuszczyć się.\nTwoje paznokcie są zrobione z protein zwanych keratyną, więc tak jak z gładką skórą i połyskiem włosów - możesz poprawić wygląd paznokci poprzez zmiany w diecie. Witaminy i suplementy takie jak biotyna, witamina E, witamina A oraz cynk, które można znaleźć w rybach, orzechach i warzywach wprowadzone do codziennej diety pozwolą osiągnąć mocniejsze i zdrowsze paznokcie. Jeśli nie możesz pozwolić sobie na drastyczne zmiany w diecie to polecamy odżywkę do paznokci z keratyną FM Group, która zapewni odpowiednią pielęgnacje i odżywienie paznokci.\nFM GROUP WORLD(829)


Ekstremista - nowy kryminał Remigiusza Mroza z Gerardem Edlingiem - Co Przeczytać\nKryminałKryminał i sensacjaSensacjaZapowiedzi i nowości\nEkstremista – nowy kryminał Remigiusza Mroza z Gerardem Edlingiem\nW sieci nadal słychać pogłos plotek na temat ekranizacji Behawiorysty, tymczasem Remigiusz Mróz zapowiada najnowszą, już trzecią książkę z serii z Gerardem Edlingiem. Ekstremista będzie mieć premierę w maju. Czytelników czeka historia z zagadkowym zaginięciem nastolatki, kartami tarota i nadgorliwą dziennikarką w tle. Jaką tajemnicę tym razem będzie musiał rozwiązać behawiorysta?\nEkstremista Gerard Edling powraca!\nTęskniliście za behawiorystą Gerardem Edlingiem? W takim razie już niedługo będziecie mieć okazję, żeby wraz z głównym bohaterem kryminałów Remigiusza Mroza zgłębić kolejną tajemnicę. Tylko ekscentryczny specjalista od komunikacji niewerbalnej może pomóc zaginionej dziewczynie, ale czy ta pomoc nie nadejdzie za późno?\nW Opolu zaginęła uczennica klasy maturalnej. Rodzice nie dopuszczają do siebie myśli, że ich córka może być w niebezpieczeństwie i nie chcą zgłaszać sprawy na policję. W końcu dziewczynie zdarzyło się już wcześniej sprawiać kłopoty i nieraz odgrażała się, że ucieknie z domu.\nNastolatka zostawiła po sobie ślad — kartę tarota z symbolem sprawiedliwości. Ta karta nie daje spokoju lokalnej dziennikarce, która w zaginięciu dziewczyny zaczyna dopatrywać się czegoś więcej niż buntu, który przyjął formę ucieczki z domu. Małgorzacie Rosie zaginięcie dziewczyny kojarzy się z inną sprawą, z którą związany był Edling. Pojawiający się już od kilku miesięcy w sieci motyw kart do wyróżnienia nie daje dziennikarce spokoju. Dlatego postanawia poprosić o pomoc behawiorystę. Tylko że ten nie chce mieć z dziennikarką styczności. O co może mu chodzić?\nBehawiorysta na małym ekranie — kiedy adaptacja?\nEkstremista, nowy kryminał Mroza pojawi się na półkach księgarń 19 maja. To kolejna po Behawioryście i Iluzjoniście część kryminalnej serii z Gerardem Edlingiem – wnikliwym specjalistą od kinezyki.\nWłaśnie trwają prace nad przeniesieniem Behawiorysty na mały ekran. Remigiusz Mróz już zapowiedział, że premiera nastąpi wcześniej, niż można by się spodziewać. Więc może jest szansa na to, że postać Gerarda Edlinga w kreacji aktorskiej zobaczymy jeszcze w tym roku.\nNajnowszą książkę z serii, Ekstremistę, można już zamówić w ramach przedsprzedaży w tym miejscu.\nEKRANIZACYJNA PASSA REMIGIUSZA MROZA – BEHAWIORYSTA TRAFI NA EKRANY?\nTagipolecane książki 2021Polskie kryminałyRemigiusz MrózWydawnictwo Filia\n365 dni ze Złotą Maliną za scenariusz\nList otwarty: Sprzeciw branży wobec Ustawy o ...\nNowa książka od Vincenta Viktora Severskiego!


co to są konopie – Naturecan PL\nCo to są konopie? Różnica między konopiami, marihuaną i CBD\nKonopie to odmiana rośliny Cannabis sativa uprawiana ze względu na włókno, olej i nasiona.\nCBD jest pozyskiwane z roślin konopi i nie powoduje efektów odurzających ani nie ma potencjału uzależniającego.\nW Polsce CBD jest legalne, pod warunkiem, że zostało pozyskane z roślin zawierających mniej niż 0,2% THC.\nDla porównania, marihuana to konopie indyjskie o wysokiej zawartości THC, które są w Polsce nielegalne, z wyjątkiem ograniczonej dostępności do celów medycznych.\nChociaż wszystkie pochodzą z rośliny Cannabis sativa, marihuana, konopie i CBD, czyli kannabidiol, nie są sobie równe. Chociaż ludzie mogą używać terminów marihuana, konopie i marihuana zamiennie, istnieją między nimi wyraźne różnice.\nMarihuana to odmiana konopi uprawiana w celu uzyskania wysokiego poziomu tetrahydrokannabinolu (THC), związku, który wywołuje efekt odurzający. Czym więc są konopie? Konopie to inna odmiana konopi, która zawiera minimalne ilości THC, a duże ilości CBD, związku o działaniu nie odurzającym.\nJeśli szukasz odpowiedzi na pytania: "Co to są konopie?", "Jaka jest różnica między konopiami a marihuaną?" i "Co to są konopie przemysłowe?", czytaj dalej, a poznasz różnice między tymi roślinami i niektóre z zawartych w nich związków aktywnych.\nKonopie to odmiana konopi uprawiana przez cywilizacje od tysięcy lat. Cenione są za swoje włókno, olej i nasiona, a od niedawna także za olejek CBD.\nDrzewo genealogiczne lub taksonomia konopi wskazuje, że należą one do rodziny Cannabaceae. Ta duża rodzina obejmuje około 170 gatunków roślin, w tym chmiel, hakorośl i konopie.\nW obrębie podrodziny lub rodzaju konopi wyróżniamy trzy gatunki roślin: Cannabis sativa, Cannabis indica i Cannabis ruderalis.\nCzym są konopie? Jest to podgatunek C.sativa o unikalnym składzie, uprawiany w celu uzyskania znikomej zawartości THC. W Polsce konopie są legalne pod warunkiem, że rośliny zawierają mniej niż 0,2% THC.\nJak uprawiane są konopie?\nKonopie to wytrzymała, jednoroczna roślina uprawna, uprawiana zazwyczaj na zewnątrz, na dużych plantacjach o powierzchni wielu hektarów.\nHodowcy konopi muszą używać nasion, które uzyskały certyfikat potwierdzający niską zawartość THC. Następnie wysiewają nasiona bezpośrednio do gleby, zamiast przesadzać je jako sadzonki.\nRośliny te szybko rosną i są odporne na wiele szkodników i chorób. Ponadto, ponieważ osiągają prawie 5 metrów wysokości, stanowią konkurencję dla chwastów, co oznacza, że rolnicy mogą często unikać stosowania chemicznych środków chwastobójczych.\nZ tego powodu, a także dlatego, że konopie pochłaniają duże ilości dwutlenku węgla, są powszechnie uważane za roślinę przyjazną dla środowiska.\nCo to są konopie przemysłowe?\nKonopie przemysłowe uprawia się tak, aby miały silną centralną łodygę, która jest tą częścią rośliny, z której wytwarza się włókno. Hodowcy konopi wysiewają nasiona blisko siebie w odstępach 10 cm, aby zachęcić rośliny do wzrostu prosto w górę w kierunku światła, a nie na zewnątrz.\nZ kolei konopie medyczne uprawia się dla kwiatów i pąków, które producenci wykorzystują do produkcji oleju CBD. Rośliny uprawia się w odległości ok. 2 m od siebie, co zapewnia im maksymalną ekspozycję na światło słoneczne i wystarczająco dużo miejsca do rozrastania się na zewnątrz i wytwarzania pąków bogatych w CBD.\nKonopie pochodzą z Azji, a dowody na ich wykorzystanie w tym kraju sięgają tysięcy lat wstecz. Najwcześniejsza wzmianka o konopiach w Wielkiej Brytanii dotyczy celtyckiej księżniczki Cambri Formosa, która w 373 r. p.n.e. nauczyła kobiety szyć i tkać z konopi.\nKonopie były jedną z pierwszych roślin, które udomowiono. Jej nasiona spożywano jako bogatą w białko przekąskę, a cenne włókno wykorzystywano do produkcji lin, żagli, odzieży i papieru. Brytyjska marynarka wojenna korzystała z konopnych lin, olinowania, lin i żagli aż do końca XIX wieku.\nJednak na początku XX wieku konopie straciły na popularności, gdy marihuana stała się popularna ze względu na swoje odurzające działanie, a konopie zostały zaliczone do tej samej kategorii. W rezultacie w 1928 roku konopie zostały zdelegalizowane.\nDopiero w latach 90. XX w. w Wielkiej Brytanii zaczęto ponownie wprowadzać konopie do systemu rolniczego, a w 1993 r. konopie zostały ponownie zalegalizowane.\nOd tego czasu jego popularność wzrosła i obecnie jest wykorzystywany do produkcji papieru, żywności, suplementów diety, tekstyliów i kosmetyków.\nMarihuana może odnosić się do Cannabis sativa lub Cannabis indica. Rośliny to niezapłodnione samice, z których wyrastają duże kwiatostany i mocno żywiczne kwiaty, zawierające dużą ilość kannabinoidów i wysoki poziom THC. Ze względu na zawartość THC marihuana wywołuje uczucie głębokiego odprężenia, euforii i mózgowego haju.\nW porównaniu z konopiami, marihuana jest odmienna genetycznie i ma inny skład chemiczny. Za wyjątkiem ograniczonych przypadków medycznych, jej posiadanie, uprawa i dystrybucja w Wielkiej Brytanii są nielegalne.\nCBD jest związkiem nietoksycznym występującym w roślinach konopi i jest aktywnym składnikiem oleju CBD o szerokim spektrum działania.\nWykazano, że ma ona wiele pozytywnych skutków, w tym pomaga osobom doświadczającym bólu, stanów zapalnych, lęków i problemów ze snem.\nWywiera takie działanie poprzez interakcję z układem endokannabinoidów (ECS), który jest wewnętrznym regulatorem stresu, nastroju, bólu i innych funkcji w organizmie.\nCBD, w przeciwieństwie do THC, nie jest odurzające i nie powoduje "haju". Z tego powodu CBD stało się powszechnie stosowanym suplementem, ponieważ ludzie szukają naturalnych sposobów wspierania swojego zdrowia.\nZainteresowanie dietami roślinnymi przyczyniło się również do wzrostu popularności olejek CBD pochodzenia roślinnego. Ten naturalny suplement można obecnie znaleźć w wielu postaciach, w tym olejków CBD, preparatów miejscowych, kapsułek, kapsułek doustnych i gum.\nOlej CBD i olej konopny są pozyskiwane z konopi, ale nie są to te same produkty. Nieco mylące jest to, że ludzie mogą używać terminu olej konopny w odniesieniu do oleju CBD i stosować zamiennie olej konopny i olej z nasion konopi. Jednak te dwa oleje mają różne przeznaczenie i pochodzą z różnych części rośliny.\nCzym więc jest olej konopny i do czego może się przydać? Olej konopny lub olej z nasion konopi powstaje w wyniku tłoczenia na zimno nasion roślin konopi. Chociaż nie ma on właściwości odurzających ani nie zawiera kannabinoidów, zapewnia wyjątkowe korzyści zdrowotne dzięki zawartości składników odżywczych, do których należą:\nMinerały, w tym cynk, magnez, wapń i żelazo\nA do czego stosuje się olej konopny? Olej konopny można stosować tak, jak każdy inny zdrowy olej. Na przykład dodawaj go do sałatek, zup i sosów lub dodawaj do wypieków.\nNiektóre badania sugerują, że olej z nasion konopi może obniżać ciśnienie krwi, chronić przed chorobami serca oraz zmniejszać ryzyko udaru i ataku serca. Ponadto, niektóre badania wykazują, że może on pomóc w łagodzeniu objawów egzemy.\nDla porównania, olej CBD jest wytwarzany z innych części rośliny konopi, ponieważ nasiona nie są dobrym źródłem CBD. Olej CBD o szerokim spektrum działania jest bogaty w cenne związki botaniczne, w tym kannabigerol (CBG), kannabidiwarynę (CBDV) i oczywiście CBD.\nLudzie zazwyczaj stosują olej CBD jako suplement diety wspomagający ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.\nRoślina konopi jest niezwykle wszechstronna, a jeśli szukasz naturalnego sposobu na utrzymanie zdrowia, produkty konopne są świetnym rozwiązaniem. Oprócz oleju z nasion konopi, można znaleźć takie produkty jak całe lub pęknięte nasiona, białko w proszku, mleko i kosmetyki.\nCo to jest białko konopne? Jest to białko wytwarzane z nasion konopi, które stanowi doskonałe źródło białka pochodzenia roślinnego, odpowiednie dla wegetarian i wegan.\nZawiera wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów i jest dobrze wchłaniana przez organizm. Aminokwasy są budulcem białka i są niezbędne do budowy kości, mięśni, chrząstek i skóry. Dlatego tak ważne jest, aby w diecie znajdowała się odpowiednia ilość białka, która umożliwia naprawę komórek i tworzenie nowych.\nNasiona konopi można spożywać na surowo, prażyć lub zmielić na mąkę. Zawierają imponujące 25% białka, przewyższając nasiona lnu i chia, które zawierają odpowiednio około 20% i 18% białka.\nCo ciekawe, nasiona konopi dostarczają podobną ilość białka, co wołowina lub jagnięcina.\nPonadto nasiona konopi zawierają dużo witaminy E, kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, magnezu, potasu, cynku i innych niezbędnych składników odżywczych.\nMożesz kupić mleko konopne lub zrobić je samodzielnie w domu, mocząc nasiona konopi w wodzie i miksując je w robocie kuchennym. Otrzymane w ten sposób mleko ma orzechowy smak i kremową konsystencję, która jest pyszna sama w sobie, można też dodać słodzik i inne dodatki smakowe.\nStanowi doskonałą alternatywę dla mleka pochodzenia zwierzęcego i może być stosowane w smoothie, kawie i płatkach śniadaniowych. Ponadto zawiera wszystkie dobroczynne właściwości nasion konopi.\nDzięki unikalnemu składowi kwasów tłuszczowych olej z nasion konopi ma dobre powinowactwo do skóry i może wnikać głęboko, aby zapewnić optymalne rezultaty.\nPonadto działa wzmacniająco na barierę ochronną skóry i ogranicza utratę wody.\nDlatego producenci dodają olej z nasion konopi do produktów kosmetycznych, w tym do środków oczyszczających, nawilżających i odżywczych do skóry.\nOdpowiedź na pytanie "Co to są konopie?" jest wielowymiarowa, ponieważ roślina ta jest niezwykle wszechstronna i ma długą historię uprawy.\nKonopie stanowią niezwykle mocne i trwałe włókno, z którego można wytwarzać tkaniny, ubrania, liny i papier. Są także źródłem nasion konopi, które zawierają dużo białka i niezbędnych składników odżywczych i mogą być wykorzystywane do produkcji białka w proszku, mleka i oleju.\nTermin olej konopny może odnosić się do oleju CBD lub oleju z nasion konopi. Chociaż źródłem obu tych olejów jest roślina konopi, olej z nasion konopi nie zawiera kannabinoidów i pochodzi z nasion tłoczonych na zimno.Natomiast olej CBD jest pozyskiwany z innych części rośliny konopnej i stanowi bogate źródło kannabinoidów, które mogą przyczynić się do ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.


Bitwa OJCIEC I SYN – Bitwa Bramkarska\nDzień przed tegoroczną Bitwą Bramkarską będziemy świętować Dzień Ojca! W związku z tym podczas naszego eventu odbędzie się mini turniej bitwy drużynowej – OJCIEC I SYN\nW rywalizacji wystartować będą mogli przedstawiciele kategorii TRAMPKARZ oraz ich ojcowie. W sumie w rozgrywkach weźmie udział 8 par, które zagrają systemem pucharowym o nagrody ufundowane przez firmę OKNAR.\nZasady będą zbliżone do klasycznej Bitwy z jednym wyjątkiem. Jeśli bramkarz „czysto” (w pierwszym kontakcie piłki z dłońmi) chwyci piłkę po strzale przeciwnika musi zagrać ją do swojego Partnera, który wykonuje akcję 1vs1 z golkiperem rywali. Zmiany zawodnika broniącego w zespole mogą odbywać się w dowolnym momencie. Szczegółowe zasady gry można znaleźć tutaj.\nRywalizacja w Bitwie OJCIEC I SYN toczyć się będą systemem pucharowym. Miniturniej potrwa około 20-30 minut i zostanie rozegrany około godziny 15:00 (24.06.2017).\nUdział w tej części eventu jest darmowy. Zgłosić może się każdy poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego znajdującego się poniżej. W przypadku nieobecności na imprezie danej pary, brakujący zespół zostanie dokoptowany spośród uczestników. W dniu imprezy należy do godziny 14:30 zgłosić się do Biura Zawodów.\nImię i nazwisko bramkarza\nRok urodzenia bramkarza (rrrr)\nNiniejszym wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w formularzu zgłoszeniowym oraz wizerunku, przez Administratora danych osobowych w rozumieniu ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r. nr 101, poz. 926 j.t. ze zm.), którym jest Akademia Bramkarska Total Goalkeeping z siedzibą we Wrocławiu, 54-206 Wrocław, ul. Legnicka 65 dla celów organizacji Bitwy Bramkarskiej.