Treningi Armwrestlingowe # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net\nTreningi Armwrestlingowe >>>\nSiłowanie na ręce jest sportem, w którym porządny trening może doprowadzić Was na sam szczyt! Właśnie dlatego zdecydowaliśmy się na przygotowanie i opracowanie serii treningów związanych z siłowaniem na ręce. Specjaliści, mistrzowie i trenerzy za pomocą prostych przyrządów pokażą Wam jak zacząć oraz przy pomocy specjalistycznych urządzeń zaprezentują jak przygotować się do najważniejszych zawodów.\nW tym miejscu przygotowaliśmy dla Was specjalną wyszukiwarkę treningów. Dzięki temu możecie odnaleźć interesujące Was materiały i podpowiedzi związane z wybranym przez Was stylem walki czy też poziomem zaawansowania.\nWybierz.. Podstawowy Średniozaawansowany Zaawansowany\nWybierz.. Ogólny Hak Góra Triceps Nacisk boczny Martwy nadgarstek\nTrening Pawła Hłopkina\nPlan treningowy rozpisany na tydzień.\nTechnika walki górą z wykorzystaniem mięśni grzbietu.\nTechnika walki górą w bok\nTRENUJ Z IGOREM MAZURENKO!\nPropozycje ćwiczeń na biceps.\nTrening z Ruslanem Babayevem\nJak rozgrzać nadgarstki, ćwiczyć je przy wyciągu, jak ćwiczyć palce?\nWychodząc naprzeciw waszym oczekiwaniom prezentujemy szereg ćwiczeń nie wymagających specjalistycznego sprzętu. Ćwiczenia te można wykonywać na siłowni, w domu lub w piwnicy.\nTechnika walki górą z przejściem w hak.\nTrening bicepsa w trzech etapach\nJak powinien wyglądać trening bicepsa i na ile etapów warto podzielić ćwiczenia.\nMetodyka trenigu - Vasily Kuznecov\nKilka podstawowych ćwiczeń, wykorzystywanych w armwrestlingu.\nŚciąganie na nadgarstek na siebie z wykorzystaniem raczki stożkowej\nRĄCZKA STOŻKOWA - Idealnie współgra z wyciągiem regulowanym. Jej specjalne wykonanie przy ćwiczeniu zwiększa siłę palców.\nŚciąganie na siebie z wykorzystaniem raczki ekscentrycznej\nIdealnie współgra z wyciągiem regulowanym. Jej specjalne wykonanie przy ćwiczeniu zwiększa siłę palców.\nTRENING SIŁOWY DO TECHNIKI WALKI W TRICEPS\nAby wzmocnić technikę walki w triceps poniżej prezentujemy trening siłowy w czterech wariantach.\nWALKA W PASACH\nDUŻE CIĘŻARY NIE TYLKO DLA MĘŻCZYZN.\nTRENING ZE SPARING PARTNEREM DO TECHNIKI WALKI W TRICEPS\nAby wzmocnić technikę walki w triceps poniżej prezentujemy trening ze sparing partnerem w trzech wariantach.\nTECHNIKA WALKI W TRICEPS\nWalka w triceps - jest to kolejna technika , która wymaga nie tylko siły i sprytu, ale i konkretnych wskazówek technicznych.\nLUBOMIR JAGNESAK – PODSTAWOWY TRENING MISTRZA\nDuże ciężary słowacki zawodnik wprowadza do treningu około 2 miesiące przed startem na większych zawodach.\nPRZYKAŁDOWE ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM RĄCZKI NA PASACH\nRĄCZKA DO NAKRĘCANIA NADGARSTKA NA TAŚMACH - RADEŁKOWANA. Doskonale rozwija mięśnie palców przez co wzmacniamy uchwyt, który jest przydatny w każdej technice walki w siłowaniu na ręce. Zwiększa również siłę w nadgarstku.\nTrening dla młodych armwrestlerów.\nTRENING HAKA Z WYKORZYSTANIEM GRUBEJ RĄCZKI\nRĄCZKA ARMWRESTLERSKA - GRUBA. Doskonale rozwija mięśnie palców przez co wzmacniamy uchwyt przydatny w każdej technice walki w siłowaniu na ręce.\nCIEKAWE ĆWICZENIA W ARMWRESTLINGU\nTrening w wykonaniu Mistrza Europy i Świata, a zarazem trenera – Alexa Mundziszwili (pseudonim Lexo). Alex to typowy przedstawiciel walki górą.\nTrenuj na maszynach Mazurenko - Mechaniczny Modlitewnik.\nDoskonale urządzenie na wykonywanie pracy na biceps i triceps. Trening na tym urządzeniu przybliża warunki, z jakim ręka spotyka się przy armwrestlingowym stole.\nTrenuj na maszynach Mazurenko - Połowka stołu\nPołówka profesjonalnego stołu doskonale współgra z wyciągiem regulowanym, do ćwiczeń na stojąco na biceps, czy nadgarstek.\nTRENUJ NA MASZYNACH MAZURENKO - IRON HAND\nIron Hand nie jest cudownym przyrządem do ćwiczeń. Jest skutecznym, prostym i solidnym przyrządem treningowym, który ma zastosowanie: w sportach siłowych, sportach walki i w rehabilitacji.\nWskazówki Vasiliya Kuzniecova\nPrezentujemy technikę walki górą do zastosowania przeciwko zawodnikowi, który również walczy górą.\nTrenuj na maszynach Mazurenko - Mechaniczna ręka\nTa maszyna to wymagający rywal. Prawdziwy stalowy champion. Mechaniczna ręka doskonale imituje walkę z zaciekłym partnerem.\nAleksey Semerenko - droga do zwycięstwa\nAleksey nie wykonuje żadnych „sekretnych” ćwiczeń. Większa część jego treningu składa się z ćwiczeń kulturystycznych.\nTechnika walki górą w bok w wykonaniu Johna Brzenka\nJohn Brzenk - Technika walki w hak w bok\nTechnika walki w hak w bok w wykonaniu Johna Brzenka.\nTrenuj na maszynach Mazurenko - Modlitewnik ze stojakiem\nPrzyrząd do ćwiczeń mięśnia bicepsa podchwytem oraz uchwytem młotkowym.\nTrenuj na maszynach Mazurenko - Maszyna Mazurenko.\nMaszyna Mazurenko wzmacnia wszystkie partie mięśniowe do walki w hak.\nTaras Ivakin – trening mistrza\nJak trenuje Taras Ivakin? Przeczytaj!\nTrenuj na maszynach Mazurenko - wyciąg regulowany\nJest to podstawowe urządzenie, które powinno znaleźć się w każdym armwrestlingowym klubie. Dzięki zastosowaniu regulowanego bloczka, możemy wykonywać szeroką gamę różnorodnych ćwiczeń.\nTrenuj na maszynach Mazurenko - Kombajn na palce duży\nKombajn na palce duży – urządzenie, które z łatwością zmieści się na twojej sali treningowej.\nTrenuj na maszynach Mazurenko - Butterfly\nButterfly – maszyna do ćwiczeń klatki mięśni.\nCVETAN GASHEVSKI TRENING MISTRZA\nGashevski trenuje 4−5 razy w tygodniu, zaczyna od stołu po dobrej rozgrzewce (15−20 min) potem dopiero rozpoczyna trening z ciężarami.\nWszechstronnie przygotowany zawodnik powinien być nastawiony technicznie do narzucania swoich działań, jak również do szybkiego reagowania i zastosowania techniki pozwalającej na zwycięstwo. Takie działanie nazywamy kontratakiem\nLubomir Jagnesak – trening mistrza\nCoraz częściej nasi czytelnicy interesują się treningami armwrestlerów z innych krajów. Coraz częściej też widzimy naszych armwrestlerów u naszych przygranicznych sąsiadów. Jednym z nich jest na pewno przyjaźnie nastawiona Słowacja.\nGRZEGORZ NOWAK – TRENING MISTRZA\nNiewątpliwie w ostatnich latach w Polsce, o czym zresztą pisaliśmy w poprzednim wydaniu Armpowera, pojawiło się wiele ciekawych postaci armwrestlingowych. Z całą pewnością do takich należy zawodnik gdyńskiego klubu „Złoty Tur” - Grzegorz Nowak. Ostatnie jego starty na arenie krajowej i międzynarodow\nTRENING MISTRZA - Tomasz Szewczyk\nPrzez ostatnie lata armwrestling w Polsce przeżywa ekspansje, której zresztą ciężko nie zauważyć. Pojawiło się wielu mistrzów i talentów armwrestlingowych, i to zarówno wśród mężczyzn jak i kobiet. Coraz więcej sportowców garnie się do tej dyscypliny sportu. Czołowi, polscy armwrestlerzy są docenia\nTechnika walki górą - ćwiczenia wspomagające\nZwyciężyć za wszelką cenę!\nJak wszyscy wiemy, o fachową literaturę w naszej dyscyplinie jest niezmiernie ciężko. Nic więc dziwnego, że dzięki wieloletnim obserwacjom i pogłębianiu tematyki siłowania na ręce Igor Mazurenko już dawno podjął decyzję o napisaniu książki, w całości poświęconej siłowaniu na ręce.\nDariusz Muszczak – moje przygotowania do zawodów.\nSpecjalistyczne ćwiczenia armwrestlingowe – droga do sukcesu!\nGrzegorz Nowak - przed Mistrzostwami Polski\nTreningi tuż przed samymi zawodami zdecydowanie równią się od tych, które wykonujemy na co dzień w cyklu przygotowawczym. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na to, aby w ostatniej fazie treningowej przed zawodami nie kontuzjować przyczepów oraz porządnie je rozgrzewać przed samym wysiłkiem podczas tren\nSłaba płeć czyli kobiety w Armwrestlingu\nW ostatnich latach na łamach naszego działu Armpower pisaliśmy tylko i wyłącznie o treningach związanych z mężczyznami. W siłowaniu na ręce z roku na rok przybywa jednak dość znaczna ilość kobiet – armwrestlerek, które regularnie ćwiczą na siłowniach. Choć nie istnieją żadne dowody na to, że kobiety\nDenis Cyplenkov - przygotowania do Nemiroff\nMarcin Lachowicz – moje przygotowania do zawodów\nPolska scena armwrestlingowa obfituje w coraz większą liczbę zawodników, którzy już od dawna tworząc czołówkę krajowej areny zaczynają liczyć się na światowej arenie armwrestlingowej. Na dzień dzisiejszy ich poziom sportowy podziwiany i doceniany jest przez polskich i zagranicznych siłaczy na ręce.\nDariusz Muszczak przed Nemiroff 2010\nPolska Kadra Armwrestlingu na dzień dzisiejszy może poszczycić się kilkoma zawodnikami, którzy bez problemu „krzyżują dłonie” z najlepszą, światową czołówką armwrestlingową, a starty tych właśnie zawodników za każdym razem elektryzują liczne grono kibiców.\nDawid Bartosiewicz przed Nemiroff 2010\nIBRAGIM IBRAGIMOV - WALAK W HAK W BOK\nIbragim o walce w hak w bok\nIBRAGIM IBRAGIMOV - WALKA GÓRĄ\nOto jak Ibragim widzi walkę w górę\nMARCIO BARBOZA - WALKA W HAK W BOK\nMarcio Barboza jest brazylijskim zawodnikiem, mieszkającym w USA. Wielokrotny Mistrz Świata, wielokrotny zwycięzca turniejów międzynarodowych Marcio preferuje styl w HAK. Oto jedna z technik: WALKA W HAK W BOK.\nNEIL PICKUP - WALKA GÓRĄ TOP ROLL\nNeil Pickup (Wielka Brytania) jest czołowym zawodnikiem światowego armwrestlingu. Preferuje trening ze sparing-partnerem. Jego warunki genetyczne pozwalają walczyć mu zarówno górą jak i w hak. Poniżej przedstawiamy WALKĘ GÓRĄ TOP ROLL (klasyczna walka górą).\nNEIL PICKUP - WALKA W HAK NA SIEBIE\nJedną z technik stosowanych przez Neila Pickupa jest walka w hak na siebie. Podczas Mistrzostw Świata w 2002 roku Neil pokazał jak dokładnie wykonuje tą technikę.\nRÓZNORODNOŚĆ STYLÓW W WALCE HAKIEM\nDrodzy czytelnicy, w poprzednim numerze pisaliśmy o prawidłowym sposobie ataku z wykorzystaniem >haka<. Co zrobić, jeżeli wasz przeciwnik jest dostatecznie szybki i silny?\nUlubioną techniką Abduly Eldarova z Rosji jest walka w HAK W BOK. Dzięki tej technice wywalczył tytuł Mistrza Świata w 2001, 2002, 2003, roku oraz tytul Mistrza Europy 1998, 1999, 2000, 2001 2002, 2003 roku.\nAlexey Voevoda jest zawonikiem prezentujący zróżnicowane style walki. Nie zwracając uwagi na długość swojego przedramienia, jego głównym stylem walki jest walka techniką: W HAK W BOK.\nCVETAN GASHEVSKI - TRENING MISTRZA\nBez wątpienia w każdym sporcie są ludzie o których wiele można napisać, ale ile by się o nich nie pisało, zawsze wydaje się za mało.\nRUSTAM BABAYEV - HAK NA SIEBIE\nRustam Babayev jest najsilniejszym zawodnikiem organizacji PAL na prawą rękę walczącym w hak. Dlatego też prezentujemy tutaj jego styl walki W HAK NA SIEBIE.\nRUSTAM BABAYEV - HAK NA SIEBIE W DÓŁ\nTym razem Rustam Babayev prezentuje najczęściej używaną technikę walki w hak. Do tej techniki można przystąpić w przypadku, gdy posiadacie bardzo mocny przyczep w łokciu.\nRUSTAM BABAYEV - WALKA GÓRĄ NA SIEBIE\nPrezentowany styl przez Rustama Babayeva to styl który jest przez niego stosowany dosyć często podczas profesjonalnych walk zawodowych.\nTARAS IVAKIN - WALKA GÓRĄ PRZEZ MAŁY PALEC\nTaras Ivakin często stosuje tą technikę podczas walki z zawodnikiem o krótkim przedramieniu. Celem tej techniki jest nie dopuszczenie przeciwnikowi nawiązać walki w hak.\nTARAS IVAKIN - WALKA GÓRĄ W BOK\nTaras Ivakin (Ukraina) jest zawodnikiem walczącym, który stosuje różne style walki górą. Różnorodność stylu walki górą pozwale być jemu w czołówce światowego armwrestlingu.\nTRENING JEWGIENIJA LITOWCEWA\nJewgienija Litowcewa poznałem w 2001 roku na Litwie podczas Mistrzostw Europy. Wtedy to w kategorii wagowej do 100 kg, Żenia zajął 4 miejsce, a biorąc pod uwagę, że walczył z takimi zawodnikami jak Jan Germanus czy Peter Gazdarica ze Słowacji jest to poważny rezultat. Minęło parę lat i Żenia odwiedz\nBaza w Armwrestlingu - Trening Ivana Matyushenko\nAndrzej Głąbała – nietypowy trening armwrestlingowy!\nDariusz Muszczak – przygotowania do zawodów\nPrzygoda Darka z armwrestlingiem rozpoczela sie tak naprawde w roku 2003. W tym wlasnie roku po raz pierwszy postanowil wystartowac w profesjonalnych zawodach. Byly to Mistrzostwa Polski Juniorów organizowane w Gdyni. Wtedy, jako debiutant poradzil sobie znakomicie. Zdobywajac dwa medale awansowal d\nCzy warto zaczynać po 40-stce?\nNa usta wielu ludzi często nasuwa się pytanie: jaki jest najlepszy wiek, by zacząć uprawiać siłowanie na ręce. Otóż naszym zdaniem: im wcześniej tym lepiej. Nasza dyscyplina sportu jest tak przystępna dla każdego oraz ma tak rozbudowane kategorie wagowe i wiekowe, że praktycznie dla tych zarówno mło\n„Kiedy po raz pierwszy zwróciłem uwagę a tą dyscyplinę sportu doszło do mnie, że armwrestling w treningu znacząco różni się od każdej innej dyscypliny sportu. Od 2000 roku (od momentu zaszczepienia w Polsce siłowania na ręce) szukam różnego rodzaju ćwiczenia oraz metody treningowe pomocne w osiągnię


Toyota Nowakowski - Toyota Prius IV generacji bardziej wydajna i dynamiczna\nPrius czwartej generacji stanowi największy przełom w rozwoju napędów hybrydowych od czasu pojawienia się w 1997 roku. Mniejsze zużycie paliwa i ograniczanie emisji spalin zawsze leżało u podstaw koncepcji Toyoty Prius, niemniej nowy model uzyskał niespotykane dotąd wyniki pod tym względem. Maksymalne obniżenie zapotrzebowania na energię stanowiło priorytet podczas projektowania każdego elementu napędu hybrydowego. Ten sam cel przyświecał konstruktorom podczas prac nad obniżeniem masy samochodu oraz poprawieniem aerodynamiki karoserii.\nW rezultacie zbudowany od podstaw nowy Prius wyróżnia się najniższym na rynku zużyciem paliwa – tylko 3 l/100 km. To aż o 23% lepszy wynik niż w obecnym modelu. Emisję spalin udało się obniżyć o 21%, osiągając spektakularny wynik 70 g/km, znacznie poniżej europejskiej normy 95 g/km, zaplanowanej na 2021 rok. Dla porównania, dostępny obecnie na rynku Prius trzeciej generacji zużywa 3,9 l/100 km i emituje 89 g/km dwutlenku węgla.\nPrzełomowy napęd hybrydowy\nW największym stopniu do tego sukcesu przyczynił się nowy, doskonalszy napęd hybrydowy. Pracujący w oszczędnym cyklu Atkinsona benzynowy silnik o pojemności 1,8 l uzyskał najlepszą na świecie, 40-procentową wydajność cieplną. Udało się także zredukować tarcie i straty energii mechanicznej.\nPozostałe elementy układu hybrydowego także zostały gruntownie przeprojektowane. Moduł złożony z przekładni planetarnej i silników elektrycznych jest o 12% mniejszy i o 5% lżejszy. Nowa konstrukcja pozwoliła ograniczyć straty energii o 20%. O taką samą wartość obniżono straty energii w jednostce sterującej PCU, która jest teraz aż o 33% mniejsza i o 11% lżejsza.\nBaterie niklowo-wodorkowe ograniczyły objętość o 10%, co pozwoliło umieścić je pod tylną kanapą i uwolnić miejsce w bagażniku. Jednocześnie dzięki wyższej gęstości energii umożliwiają efektywniejsze wspomaganie jednostki benzynowej pracą silnika elektrycznego. Do poprawy spalania przyczynił się także system recyrkulacji spalin, który jest mniejszy o 20% i wydajniejszy o 24% od poprzednika.\nNa bardziej wydajne gospodarowanie energią wpływa także nowoczesna technologia podnosząca komfort jazdy. Inteligentna klimatyzacja kieruje strumień powietrza przede wszystkim na zajęte fotele, co istotnie wpływa na zmniejszenie zużycia energii elektrycznej.\nDo poprawy wydajności samochodu przyczyniła się optymalizacja aerodynamiki karoserii. Prius jest teraz niższy, ma znacząco niżej położoną maskę silnika i bardziej opływową sylwetkę. Ikoniczny kształt klina, który tak doskonale sprawdził się w drugiej i trzeciej generacji modelu, w nowym Priusie został ponownie wykorzystany, zyskując jednocześnie ostrzejsze krawędzie i bardziej ekscytujący charakter. Współczynnik oporu powietrza udało się obniżyć z 0,25 Cx w aktualnym modelu do 0,24 Cx w nowym Priusie. Do tego świetnego wyniku przyczyniło także dopracowanie podwozia, aby powietrze przepływało pod samochodem możliwie bez zakłóceń.\nNowy Prius przyspiesza od 0 do 100 km/h w 10,6 s, osiągając o 0,7 s lepszy wynik w porównaniu z poprzednim modelem. Przyspieszenie od 80 do 120 km/h w 8,3 s zapewnia sprawne wyprzedzanie na autostradzie. Maksymalna prędkość to 180 km/h. Nowy napęd hybrydowy osiąga łączną moc 122 KM, którą dostarcza w bardziej przyjazny, zoptymalizowany sposób. Silnik elektryczny w nowym modelu może pobierać więcej energii, dzięki czemu przyspieszenie jest płynniejsze i bardziej naturalne.\nWiększa uniwersalność i radość z jazdy\nKoncentracja na zwiększeniu wydajności nowego Priusa szła w parze z poprawą dynamiki, aby dać kierowcy jeszcze więcej radości z jazdy. Do osiągnięcia tego celu w ogromnej mierze przyczyniła się nowa platforma TNGA – nazwana GA-C, dzięki której auto ma o 2,5 cm niżej położony środek ciężkości, kluczowy dla zapewnienia pewniejszego prowadzenia.\nNowa platforma pozwoliła zwiększyć sztywność nadwozia o 60% w stosunku do poprzedniego modelu. Udało się to osiągnąć dzięki wprowadzeniu do jego ramy struktur pierścieniowych oraz sześciokrotnie większemu wykorzystaniu tłoczonych na gorąco blach z wysokowytrzymałej stali.\nNowe dwuwahaczowe zawieszenie tylne oraz udoskonalony układ kierowniczy i hamulcowy zapewniają pewniejsze prowadzenie. Mniejsze przechyły nadwozia i większa stabilność umożliwiają dynamiczniejszą jazdę, także na krętych drogach i podczas wietrznej pogody. Przepustnica szybciej odpowiada na polecenia kierowcy, dając jeszcze więcej radości z jazdy.\nNowy Prius stał się także bardziej uniwersalny. Przestronniejsze wnętrze i większy bagażnik o pojemności 502 l tworzą nowe możliwości. Samochód zyskał też zdolność ciągnięcia przyczepy do masy 725 kg.\nToyota partnerem Szlachetnej Paczki Dowiedz się więcej Toyota Prius znów na czele Znakomite wyniki w testach bezemisyjnej jazdy Toyota Prius IV generacji Zachwyć się jej aerodynamiczną sylwetką Wysoka wartość rezydualna Toyoty Prius 2016 Sprawdź prognozy firmy Info-Ekspert


Blask Nadzieji – Regionalne Centrum Wolontariatu w Kielcach\nCentrum Wolontariatu zachęca Państwa do poznania Fundacji „Blask Nadziei”, pomagającej potrzebującym, w szczególności dzieciom i młodzieży, wyrównując ich szanse edukacyjne i zdrowotnych. Przeciwdziała też patologiom społecznym i rozwija postawy wolontariackie. Wśród jej podopiecznych znajdują się dzieci chore, niedożywione, niepełnosprawne oraz żyjące w rodzinach o trudnej sytuacji materialnej. Dzięki fundacji mają one szansę na lepszy start w przyszłość. Fundacja daje im możliwość rozwijania się, zdobywania wiedzy, podróżowania oraz wiele innych składających się na godne życie.\nFundacja pragnie też stworzyć Dzienny Ośrodek Opieki dla Dzieci Niepełnosprawnych (dzieci z przedszkoli, świetlic czy przychodni rehabilitacyjnych) oraz stworzenie przychodni dla osób starszych, również z możliwością dojazdu do pacjenta.\nFundacja „Blask Nadziei” poszukuje wolontariuszy w wieku 14-25 lat do wolontariatu akcyjnego przy zbiórkach pieniędzy do puszek w galeriach handlowych. Dochód z przeprowadzonych akcji przeznaczony zostanie na podopiecznych fundacji (wyprawki szkolne, lekarstwa).\nDo podjęcia wolontariatu niepotrzebne jest doświadczenie, a jedynie dobre serce i szczere chęci. Fundacja dba o rozwój osobisty wolontariuszy, którzy poprzez swoją pracę nabywają wielu przydatnych umiejętności. Mogą też liczyć na zaświadczenie o odbytym wolontariacie.\nDotychczas przeprowadzone przez fundację akcje to „Jedz Polskie Jabłka” oraz I i II „Bieg Uliczny o Nowińskie Kominy” realizowane wraz ze stowarzyszeniem „Biegam Bo Muszę” w Kielcach, Chęcinach i Nowinach. Obecnie fundacja realizuje projekt „Nasza przyszłość – program streetworkingu skierowany do dzieci i młodzieży” współfinansowany przez Wojewodę Świętokrzyskiego. Projekt ma na celu pomagać dzieciom z rodzin dysfunkcyjnych. „Zabieramy dzieci w różne ciekawe miejsca np. muzeum, basen, kino, teatr, pizza, warsztaty muzyczne, zajęcia sportowe i wiele innych. Chcemy jako fundacja, aby dzieci z tych rodzin miały lepszy start w przyszłość, widziały świat w kolorowych barwach, a nie koniecznie w tych szarych. Zachęcamy również firmy i ludzi dobrej woli do współpracy z naszą fundacją. Dzieci czekają na takie chwile.” – opowiadają pracownicy Fundacji.\nFundacja „Blask Nadziei”\n25-310 Kielce, ul. Kościuszki 11, lokal 315.\ntel. 516 449 402


Pojemniki półpodziemne z pojemnikiem zewnętrznym z polietylenu\nPojemniki półpodziemne wyposażone w pojemnik zewnętrzy z PE mogą posiadać następujące wykończenie części nadziemnej:\nDodatkowo w przypadku pojemników z prefabrykatem betonowym jest możliwość wykonania pokrywy z metalu.\nWysokość całkowita pojemnika wraz z pokrywą [A] 2800 mm 2850 mm\nWysokość nad powierzchnią ziemi [B] 1200 mm 1250 mm\nGłębokość posadowienia [C] 1600 mm 1600 mm\nWysokość pokrywy [D] 350 mm 400 mm\nWysokość wykończenia pojemnika [E] 700 mm 700 mm\nSzerokość pojemnika [F] 1300 mm 1700 mm\nPojemność pojemnika na baterie [G] 8 l 8 l\nWaga całkowita 108 kg 166 kg\nŚrednia grubość ścianki 12 mm 14 mm\nPojemnik zewnętrzny Szczelny pojemnik wykonany z polietylenu o podwyższonej gęstości (HDPE), produkowany w procesie formowania rotacyjnego. Posiada górną aluminiową obręcz, która zapobiega odkształceniom i pozwala idealnie dopasować pokrywę do pojemnika w trakcie eksploatacji.\nObręcze wewnętrzne Każdy pojemnik polietylenowy posiada dwie ocynkowane stalowe obręcze, które zapobiegają odkształceniom i dodatkowo stabilizują pojemnik.\nObręcze zewnętrzne Obręcze zewnętrzne pomagają solidniej i trwalej posadowić pojemnik w gruncie. Dodatkowo, w celu stabilizacji pojemnika, po posadowieniu w wykopie zalecene jest zalanie obręczy betonem. Zapobiega to możliwości wypchnięcia pojemników (prawo Archimedesa) w przypadku wystąpienia wysokiego poziomu wód gruntowych.\n1. Wykonanie wykopu o głębokości 1,6 m oraz szerokości 1,9 m (dla pojemnika 3000 l) lub 2,3 m (dla pojemnika 5000 l).\n4. Obsypanie i zagęszczenie kruszywa wokół pojemnika, w zależności od warunków gruntowych wylanie opaski betonowej.


Strona główna / Inspektor\nOgłoszenie o naborze Nr 79064\nKontakty zewnętrzne z klientami w sprawach paszportowych.\nNietypowe godziny pracy (w tym dyżury).\nStres związany z obsługą klientów zewnętrznych.\nZagrożenie naciskami grup przestępczych.\nPermamentna obsługa klientów zewnętrznych (spoza administracji, np.\nobywatele, przedsiębiorstwa) lub przeprowadzanie kontroli w innych urzędach.\nNarzędzia pracy: standardowy zestaw komputerowy\n1. Obsługuje klientów Oddziału Paszportów w zakresie przyjmowania wniosków o wydanie dokumentów paszportowych i wydawania dokumentów paszportowych;\na) ustala tożsamość osoby wnioskującej i sprawdza wniosek pod względem formalnym,\nb) przetwarza dane osobowe w Paszportowym Systemie Obsługi Obywateli,\nc) przyjmuje i weryfikuje dodatkowe dokumenty niezbędne do wydania paszportu, weryfikuje tożsamość rodzica / opiekuna prawnego,\nd) pobiera i wprowadza dane biometryczne do systemu PS2O, przetwarza w systemie PS2O dane o paszportach utraconych i wymienianych, sprawdza w Centralnej Ewidencji Wydanych i Unieważnionych Dokumentów Paszportowych,\ne) weryfikuje dane osobowe i biometryczne zawarte w paszporcie z danymi w systemie paszportowym, anuluje paszporty przekładane przez klientów i potwierdza status wydania paszportu,\n2. Prowadzi depozyt dokumentów paszportowych;\na) weryfikuje zgodność danych zawartych w książeczce paszportowej z danymi we wniosku,\nb) wczytuje do systemu paszportowego dane,\nc) odpowiada za depozyt dokumentów paszportowych przygotowanych do wydania,\n3. Prowadzi ewidencję wniosków po wydaniu dokumentów paszportowych (kartotekę paszportową);\n4. Udziela informacji klientom w zakresie spraw paszportowych; bezpośrednio na hali obsługi, telefonicznie i poprzez email;\n5. Przyjmuje pisemne oświadczenia dotyczące różnych spraw paszportowych ( zgłoszenia utraty paszportu, informacje o zgonie posiadacza paszportu, oświadczenia o rezygnacji z realizacji wniosku paszportowego);\nZnajomość przepisów ustawy o dokumentach paszportowych i aktów wykonawczych do ustawy.\nOtwartość do klientów, uprzejmość.\nUmiejętność przekazywania informacji w sposób zwięzły i zrozumiały.\nPrzeszkolenie z obsługi paszportowego systemu informatycznego.\nZnajomość przepisów w zakresie:\nustawy o akta stanu cywilnego\nustawy o ewidencji ludności i dowodach osobistych\nWarunki pracy Praca administracyjno-biurowa w pełnym wymiarze czasu pracy, praca przy monitorze ekranowym poniżej 4 godzin dziennie, większość czynności wykonywana poza siedzibą urzędu (kontrole na terenie woj. opolskiego). Wyjazdy...\nPowiatowy Inspektorat Nadzoru Budowlanego w Powiecie Głubczyckim\nWarunki pracy Warunki dotyczące charakteru pracy na stanowisku i sposobu wykonywania zadań: · liczne kontakty bezpośrednie i telefoniczne, przyjmowanie interesantów i stron postępowań oraz udzielanie wyjaśnień i informacji, ·...\nPowiatowy Inspektorat Weterynarii w Kluczborku\nWarunki pracy praca biurowa, praca przy komputerze Zakres zadań prowadzenie spraw kadrowych pracowników Powiatowego Inspektoratu Weterynarii w Kluczborku kompleksowe prowadzenie akt osobowych dla każdego pracownika obsługa programu kadrowego...\nKancelaria Prezesa Rady Ministrów w Warszawie Inspektor Opole Kędzierzyn-Koźle opolskie Nysa PUP Opole


Czarny bez - zastosowanie - Rynek Rolny\nHome | Czarny bez - zastosowanie\nCiekawe porady, wskazówki, artykuły, informacje, opinie, komentarze i zdjęcia związane z tematem: Czarny bez - zastosowanie\n12391 , 0 , 0 , 0\n8105 , 0 , 0 , 0\n72916 , 2 , 0 , 0\nW myśl zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć” dobrze zastosować się do zasad profilaktyki, ale gdyby te (...) większą niż 2,5 mm i nie bez powodu nazywają się pchełkami, gdyż mają umiejętność skakania na duże odległości. Istnieje kilka gatunków pchełek – czarna, czarnonoga, smużkowana oraz największa falistosmuga, osiągająca\noznacza wilk pośród wierzb. Właściwości lecznicze i zastosowanie Jak wcześniej wspomniano, surowcem chmielu (...) zakwaszone należy koniecznie zwapnować. Najlepsze pod chmiel będą gleby brunatne, czarnoziemy, czarne ziemie, mady pyłowe, czy gleby (...) głęboką orkę, do 50 cm głębokości, która pozwoli na bezproblemowy rozrost korzeni. Przed tym zabiegiem wykonać\n20511 , 2 , 0 , 0\ni zimowy. Dobrze zabezpieczona bez problemu przetrzymuje zimę. Nie ma szczególnych wymagań uprawowych, dobrze znosi nawet bardzo niskie temperatury, może więc być wysiewane wprost do gruntu wczesną wiosną lub w czasie wysiewów ozimych – z przeznaczeniem na wczesnowiosenny zbiór pęczkowy.\nwymagania pokarmowe. Nawozy mineralne najlepiej zastosować bezpośrednio przed wiosennym siewem w ilości: 90 kg K2O/ha, 70 kg P2O5/ha, 40 kg N/ha. Jeśli facelia uprawiana jest na stanowisku po dobrym przedplonie, wówczas można ograniczyć dawkę nawożenia azotowego, nawet do 25- 30 kg/ ha. Wysiewając facelię w międzyplonie ścierniskowym, trzeba zmodyfikować powyższe\n6075 , 0 , 0 , 0\nuprawiana we wszystkich rejonach kraju, a gorczyca sarepska i czarna jedynie w części północnej, południowo-wschodniej oraz na (...) cm, a jeżeli w zmianowaniu wcześniej występowały ziemniaki, to można zastosować gruber i wykonać orkę do 15 (...) na których nie stosowano nawożenia obornikiem, a zima była bezśnieżna, może dojść do niedoborów siarki. Należy\nspożywania rośliny są potwierdzane medycznie i dokumentowane. W przypadku czarnuszki do spożycia nadają się nasionka oraz wytwarzany (...) się jedynie na nasionach i to o ich właściwościach oraz zastosowaniu będzie traktowała dalsza część. (...) do sałatek, mięs lub innych potraw. Istnieje również możliwość bezpośredniego spożycia – żując nasiona lub zjadając\nCzarne ziemie stanowią niewielką część ziem uprawnych w Polsce. Są bardzo żyzne, wiec znajdują zastosowanie w rolnictwie, gdzie często stanowią podłoże upraw bardzo wymagających roślin specjalnych. Najczęściej można je spotkać (...) iły i mineralne utwory pyłowe. Skała macierzysta znajduje się bezpośrednio pod dobrze wykształconym i dość dużym\n8546 , 1 , 0 , 0\nmieszając pozostałości po żniwach. Uprawa bezpłużna to zastąpienie orki gruberami i siew bezpośredni – polecana jest szczególnie w płodozmianach uproszczonych z przewagę zbóż, na terenach pagórkowatych, a także przy niskich i nierównomiernie rozłożonych opadach atmosferycznych. Może mieć szerokie zastosowanie na terenach silnie urzeźbionych w celu zapobiegania erozji gleb. Dobrze\n36583 , 0 , 0 , 0\ndo większego zakwaszenia. Można na nich z powodzeniem uprawiać wszystkie rośliny, nawet te głęboko korzeniące się, spodziewając się wysokich plonów bez większych nakładów pracy. Do klasy I zalicza się: najlepsze czarnoziemy, najlepsze mady pyłowe i próchniczne, czarne ziemie właściwe, gleby brunatne właściwe. Klasa II – gleby orne\nchorób, takich jak czerń rzepakowa, mączniak rzekomy czy bielik, a także na działanie szkodników, takich jak gnatarz rzepakowiec, słodyszek rzepakowy, pchełki ziemne, chowacze czy pryszczarek krzyżowiak. Zastosowanie Gorczyca czarna jest uprawiana w naszym kraju wyłącznie jako roślina lecznicza lub przyprawowa dla przemysłu spożywczego. Nasiona gorczycy zawierają sinigrynę\nplamistej są latem jasnozielone z pomarańczowym odwłokiem, po przezimowaniu czarne. Mają trzy pokolenia w ciągu roku. (...) z jednej gałęzi z drzewa. Po zauważeniu 2–3 osobników dorosłych zastosować opryski. W późniejszym terminie zawiesza się (...) gruszowiec (Anthonomus piri Koll.) Kwieciak gruszowiec jest niebezpiecznym szkodnikiem, mimo że zazwyczaj występuje nielicznie\nW związku z tym, w uprawie kukurydzy stosuje się uproszenia uprawowe, które polegają na spłyceniu orki, rezygnacji z uprawek pożniwnych oraz zastosowaniu wiosną agregatu przedsiewnego. Do największego uproszczenia zaliczamy uprawę bezorkową, polegającą na stosowaniu płytkich zabiegów, np. za pomocą zrywacza ścierni. Tę metodę można stosować wraz z międzyplonami, które pokrywają glebę\n61035 , 0 , 1 , 0\nkultywatora można również zastosować multi- lub rototiller bądź bronę wahadłową. Siew Nasiona bobiku przed siewem powinny być zaprawione preparatami przeciwko zgorzeli siewek i zgnilizny korzeni (np. Sarfun T 65 DS). Można również stosować zaprawy insektycydowe (np. Promet 400 SC). Ważne jest, aby bezpośrednio przed\nzintensyfikowaniu zlewają się ze sobą. Dodatkowo pokryte są szarawym, czasem czarny nalotem. W efekcie łuszczyna kurczy się, pęka, a niedojrzałe, zielone nasiona wysypują się z niej. Jeśli zmiany chorobotwórcze obejmą od 10 do 15% roślin w uprawie, to należy zastosować środki chemiczne. Dla rzepaku jarego odpowiednie będą: Horizon 250\n35268 , 0 , 0 , 0\nobfitego podlania roślin, co ułatwi ich wydobycie bez naruszania systemu korzeniowego w formie bryły. Taki zabieg spowoduje, że roślina łatwiej się ukorzeni. Technika sadzenia jest prosta, gdyż sprowadza się do ręcznego umieszczania roślin w glebie. Jedynie w przypadku dużych plantacji towarowych konieczne będzie zastosowanie sadzenia mechanicznego przy użyciu sadzarki.\nprzedplonami dla jęczmienia ozimego są zboża, oprócz owsa i żyta. Żyto schodzi wcześnie z pola, a owies okazuje się bezpieczny fitosanitarnie dla roślin jęczmienia. Uprawa roli W zależności od zastosowanego przedplonu uprawa roli jest zróżnicowana. Po roślinach strączkowych lub zbożowych, które pozostawiają ściernisko, glebę najczęściej kultywatoruje się\n48989 , 0 , 0 , 0\nhektar, należy jednak bardzo uważać w czasie oprysków, gdyż bezpośredni kontakt z tym środkiem może być szczególnie (...) Obecność wciornastków na warzywach można zauważyć po śladach odchodów – czarnych, wypukłych kropeczkach i srebrzystych plamkach na (...) PIORiN (Państwowa Inspekcja Ochrony Roślin i Nasiennictwa) oraz do zastosowania się do zarządzenia tego organu. Decyzją\nszczęście znajdują się koneserzy, którzy w tej kwestii doceniają czarną porzeczkę. Bogata przede wszystkim w witaminę C, (...) nie dysponujemy, też nie jest to powód do zmartwień. Przy zastosowaniu użyźniania, możliwe będzie osiąganie zadowalającego stopnia (...) uzasadnione szczególnymi potrzebami, najlepiej zrobić to w sposób mechaniczny, bez użycia herbicydów. Na tak oczyszczonej ziemi,\npotasem stosuje się jesienią przed wysiewem pietruszki. Nawóz azotowy należy podzielić na dwie części – jedną zastosować jesienią, drugą wiosną, pogłównie, tuż po wykonaniu przerywki. Metody uprawy Jedyną metodą uprawy pietruszki jest bezpośredni siew do gruntu, sposobem na płask. Nasiona wysiewa się w rzędy do 25 ‒\nprawostronne, lewostronne oraz dwustronne. Należy również podkreślić, że zgarniak pracuje bardzo cicho, nie płosząc zwierząt i jest dla nich bezpieczny. Zwierzęta szybko uczą się w oborach wolnostanowiskowych przechodzić nad urządzeniem pracującym. Zastosowanie Zgarniaki pełnią bardzo ważną funkcję w oborach uwięziowych i wolnostanowiskowych. Znacząco wpływają na dobrostan i\n10385 , 1 , 0 , 0\ndaje skuteczność do 60 proc. Aby efekt był lepszy, można zastosować środki chemiczne, zawsze jednak po wykonanych zabiegach mechanicznych, ponieważ dzięki zachowaniu tej kolejności usuwamy chwasty i ochraniamy łan zboża przez nadmiernym skupiskiem innych roślin, wilgoci i w konsekwencji wytworzenia grzybów. Bezpośrednio po siewie możemy zastosować herbicydy: Reactor 480 EC, Gadwall,\n39843 , 0 , 1 , 0\nglebach lżejszych może być ona wykonywana na głębokości 15-18 cm. Można również zastosować wczesną orkę z uprawą popłużną, a następnie wykonać doprawienie roli pod zasiew. (...) się uproszczenia w uprawie klasycznej i ogranicza się ją do orki razówki bądź bezpłużnej uprawy ścierniska narzędziami uprawowymi. Można również stosować siew bezpośredni w ściernisko.\n23706 , 0 , 0 , 0\nby stanowisko pod uprawę selera było częściowo zacienione. Dobre warunki świetle muszą być natomiast bezwzględnie zapewnione podczas produkcji rozsady. Przygotowanie stanowiska Seler najlepiej uprawiać w pierwszym roku po oborniku, które to nawożenie powinno być zastosowane jesienią w roku poprzedzającym planowaną uprawę. Jego dawka powinna wynieść od 30\n27409 , 1 , 0 , 0\nniskie temperatury. Niektórym jednak zagrażać mogą wiosenne przymrozki, ale bez problemu znajdziemy śliwy bardziej odporne, jak na (...) głębokie i ciężkie, wystarczające będą gliniaste lub piaszczysto-gliniaste, jednak żyzne czarnoziemy, rzędziny, mady czy lessowe nadają się (...) wymaga cała powierzchnia przeznaczona pod uprawę. Zasadne będzie także zastosowanie zielonego przedplonu w postaci łubinu, żyta\n– kapustne, ziemniaki, seler czy ogórki. To, czego bezwzględnie powinniśmy unikać, to sadzenie czosnku po innych warzywach cebulowych. Mogłoby to doprowadzić do rozwoju chorób grzybowych. Oprócz spełnienia tego wymogu, stanowisko pod uprawę wymaga także starannego odchwaszczenia. Dla czosnku sadzonego jesienią najlepiej zastosować przedplon w postaci roślin wcześnie schodzących z\n28039 , 0 , 0 , 0\nsię wzdłuż całej długości. Plewka zewnętrzna (dolna) jest oścista, a wewnętrzna (górna) bezostna i błoniasta. Wytwarzany ziarniak jest słabo pomarszczony, ma głęboką bruzdę i sercowaty (...) Mąka pszenżyta nadaje się do wyrabiania ciastek cukrowych suchych. Słód pszenżyta może znaleźć zastosowanie w piwowarstwie, przemyśle spirytusowym i piekarskim. Wymagania\nnasion. Podczas wiosennych uprawek można zastosować agregat uprawowy składający się z kultywatora i wału strunowego. Spulchnia on glebę na głębokość 4-6 cm. W lato koniczynę bez rośliny ochronnej (...) nasiona nadają się gleby płowe, rędziny, bielicowe, brunatne oraz czarnoziemy. Gleby bielicowe wytworzone z piasków gliniastych\nkwiaty otoczone czterema bezlistnymi plewami. Ziarniak zrośnięty jest z plewkami, które po dojrzeniu twardnieją i stają się błyszczące. Plewka dolna jest miękko owłosiona u podstawy i na obrzeżach. Wegetacje mozgi rozpoczyna się wczesną wiosną. Roślina wzrasta powoli i pełnię rozwoju uzyskuje dopiero po 2–3 latach od wysiewu. Zastosowanie w\n25508 , 0 , 0 , 0\nnależy wykonać płytką orkę przedzimową, a wiosną spulchnić i doprawić rolę pod siew. W plonie wtórym i międzyplonie ścierniskowym bezpośrednio przed siewem, a jak najszybciej po zbiorze przedplonu konieczna jest orka na średnią głębokość, zastosowanie nawożenia przedsiewnego i doprawienie gleby. Przed siewem niezwykle istotne jest wyrównanie powierzchni za pomocą wału


Mój | adewma\nOpublikowano 13 października 2003, autor: Ewa\nojciec był jednym z drużyny, która reprezentowała nasze miasto w niedawno odbytym meczu „oldbojów”. Przygotowania do meczu trwały krótko. Trening panów w średnim wieku odbył się tylko jeden raz. Brzuszaci, otyli, grubi, chudzi, generalnie siwi lub łysi stanęli do walki na murawie boiska o godz.14 pewnej soboty. Najstarszy z uczestników to rocznik 37!\nOczywiście wybraliśmy się tam wszyscy, mama zabrała kamerę, aparat, my dobre chęci. Każdy z panów grał tak długo, dopóki nie opadł z sił. Zmiany mogły odbywać się nawet co kilkanaście minut. W końcu mecz rozgrywali mężczyźni, którzy przeważnie ze sportem są w tej chwili na bakier. W skład drużyn wchodzili panowie, którzy kiedyś grali w klubie. Mój ojciec jako młody chłopak udzielał się w Pogoni Szczecin, potem poznał mamę, przeprowadził się i zmienił klub. Gdy urodziłam się ja, zrezygnował z „kariery” piłkarza, ale piłka nożna pozostała jego pasją. Teraz, gdy widzi jak mój syn uwielbia grac mówi, że młody ma to po nim.\nTata był bardzo przejęty. Z relacji mamy wiem, że kilkakrotnie mierzył sobie ciśnienie, kilkakrotnie odwiedził ubikację i wyposażony w ręcznik i korki wyszedł z domu znacznie wcześniej niż mógłby.\nKibiców było niewielu ale i tak bawiłam się świetnie. Nie obyło się bez pisków, okrzyków, oklasków. Na początku bardzo się denerwowałam co przejawiało się drżeniem ust oraz nerwową pikawką w okolicach serducha. Znając podejście ojca bałam się, że próbując dać z siebie wszystko, przesadzi. Jednak zachowywał się w miarę ostrożnie, schodził co jakiś czas z boiska, odpoczywał, nie szarżował. Był obrońcą więc zdarzyło mu się zderzyć z przeciwnikiem i leżeć na trawie.\nNa spotkanie oldbojów przyjechał nawet niedawny selekcjoner kadry polskiej, Engel. Tata postarał się o imienny autograf dla wnuka, czym wprawił go w zachwyt. Oldboje poza zakrapianą obiadokolacją otrzymali pamiątkowe, pięknie wydane albumy o województwie kujawsko pomorskim.\n4 odpowiedzi na Mój\n16 stycznia 2014 o 03:11\nSuper blog oczekuje dalszej aktywnosci i jeżeli szukasz rzesy przedluzanie\n16 stycznia 2014 o 12:19\n19 stycznia 2014 o 17:08\nSuper blog oczekuje dalszej aktywnosci i jeżeli szukasz kurs języka angielskiego dla początkujących\n28 stycznia 2014 o 12:52\nWszystkich wizyt: 312727


W dniu 15 grudnia w naszej jednostce została przeprowadzona kontrola gotowości bojowej. Podczas kontroli komisja z Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Wodzisławiu Śląskim skontrolowała wiedzę strażaków przybyłych na alarm, sprawność sprzętu, stan infrastruktury strażnicy oraz dokumentację na samochodzie bojowym i dokumentację operacyjną. Dodatkowo zostało przeprowadzone ćwiczenie na obiekcie naszej remizy. W efekcie końcowym z przeprowadzonej kontroli otrzymaliśmy ocenę bardzo dobrą. Mamy nadzieję, że równie dobrze będzie i następnym razem. więcej »\nZebranie sprawozdawczo-wyborcze SDH\nW dniu 13 grudnia 2014 roku, delegacja naszej jednostki na zaproszenie zarządu SDH Ostrava Radvanice uczestniczyła w uroczystym zebraniu sprawozdawczo-wyborczym tej jednostki. Delegację OSP Kokoszyce tworzyli: Grzegorz Grychnik, Stefan Dzierżawa i Witold Kowol. Zebranie to było również okazją do wspólnego podsumowania naszej współpracy oraz wytyczenia celów do realizacji w 2015 r. więcej »\nW dniu 6 grudnia strażacy w ramach ćwiczeń na prośbę Przewodniczącego Rady Dzielnicy Kokoszyce uczestniczyli w pracach związanych z postawieniem choinki przy kościele. Tradycją stało się że każdego roku Rada Dzielnicy umieszcza oraz stroi na zieleńcu przy ul. Pszowskiej choinkę na Święta Bożego Narodzenia. Nie inaczej było również w tym roku. W pracach udział wzięło sześciu strażaków naszej jednostki. Zarząd OSP składa podziękowania wszystkim uczestniczącym w tych działaniach. Zdjęcia można zobaczyć w zakładce galeria. więcej »\nNagroda dla zycięzców konkursu plastycznego\n26 listopada w ramach nagrody dla zwycięzców konkursu plastycznego pt ”Zapobiegajmy pożarom” została zorganizowana wycieczka do Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Raciborzu. Sześcioosobowa grupa dzieci z Zespołu Szkolno - Przedszkolnego nr 6 w Kokoszycach miała możliwość zobaczyć jak wygląda praca zawodowych strażaków z jednostki ratowniczo – gaśniczej. Dzięki życzliwości strażaków dzieci mogły zobaczyć samochody i sprzęt pożarniczy oraz motorówkę. Wysłuchały również opowieści o trudnej, odpowiedzialnej i niebezpiecznej pracy strażaka oraz akcjach ratowniczo-gaśniczych. Niebywałą atrakcją dla dzieci była możliwość przymierzenia stroju strażaka, wejście do wozu strażackiego oraz prezentacja samochodu z drabiną i koszem. Zarząd Ochotniczej Straży Pożarnej w Kokoszycach składa podziękowania kierownictwu Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Raciborzu za bardzo miłe przyjęcie oraz użyczenie samochodu do przewozu osób. Dziękujemy również ogniomistrzowi Łukaszowi Sczensnemu za organizację wycieczki oraz przeprowadzenie prelekcji i pokazów dla najmłodszych. Zdjęcia można zobaczyć w zakładce "galeria." więcej »\nW sobotę 22 listopada br. strażacy naszej jednostki, w ramach ćwiczeń udali się na teren probostwa parafii Niepokalanego Serca Maryi w Kokoszycach. Na prośbę ks. Proboszcza, zostały wyczyszczone oraz udrożnione rynny na obiektach parafialnych. Zarząd jednostki składa podziękowania wszystkim strażakom, którzy uczestniczyli w tych działaniach. więcej »\nI Kokoszycka Jesień Artystyczna\n18 listopada na zaproszenie Przewodniczącej Koła Gospodyń Wiejskich w Kokoszycach prezes naszej jednostki uczestniczył w „I Kokoszyckiej Jesieni Artystycznej – spotkanie z twórczością.” Spotkanie było okazją do zaprezentowania się szerokiej publiczności poszczególnych regionalnych zespołów śpiewaczych z Kokoszyc oraz ościennych dzielnic naszego miasta i sąsiadujących gmin. Ponadto odbyła się wystawa prac artystycznych malarskich oraz rękodzieł artystycznych wykonanych przez panie z poszczególnych Kół Gospodyń Wiejskich. więcej »\n13 listopada 2014 r. w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Wodzisławiu Śląskim odbyło się szkolenie doskonalące z zakresu współpracy z Samodzielnym Publicznym Zakładem Opieki Zdrowotnej Lotniczym Pogotowiem Ratunkowym dla strażaków-ratowników jednostek OSP. Celem szkolenia było przygotowanie teoretyczne strażaków ratowników OSP do zadań związanych z dysponowaniem i przyjmowaniem helikoptera ratowniczego. Z jednostki Ochotniczej Straży Pożarnej w Kokoszycach udział w szkoleniu wzięli Grzegorz Grychnik i Witold Kowol. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej KP PSP w Wodzisławiu Śląskim. więcej »\nEliminacje Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego\nW miesiącu listopadzie Ochotnicza Straż Pożarna w Kokoszycach zorganizowała i przeprowadziła środowiskowe eliminacje ogólnopolskiego konkursu plastycznego pt. "Zapobiegajmy pożarom." Przedszkolaki oraz dzieci z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 6 w Kokoszycach wykonały prace plastyczne o tematyce pożarniczej. Zarząd OSP składa podziękowania dyrekcji naszej szkoły za nadzór i pomoc w realizacji tego przedsięwzięcia oraz dzieciom za włożony wkład oraz okazane zaangażowanie w wykonaniu poszczególnych rysunków. Prace można zobaczyć w zakładce "galeria" - Konkurs plastyczny. więcej »\nW niedzielę 9 listopada został przeprowadzony Wodzisławski Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta. W tym dniu strażacy naszej OSP wspólnie z kolegami innych jednostek z terenu miasta dbali o bezpieczeństwo uczestników tego biegu. Zabezpieczeniu podlegały ulice: Bogumińska, Wałowa, Radlińska, 26 Marca, Plac Gladbeck, Kubsza, Rynek, Sądowa. Zarząd jednostki składa podziękowania wszystkim strażakom uczestniczącym w tych działaniach. Udział w zabezpieczeniu wzięli: Łukasz Sczensny, Mateusz Fojcik i Witold Kowol. więcej »


VIPERA NEAT NAILS TOP COAT FOCUS ON 014, LAKIER OPTYCZNIE WYBIELAJĄCY PŁYTKĘ - LAKIEROWA MANIA MANI beauty blog\nVIPERA NEAT NAILS TOP COAT FOCUS ON 014, LAKIER OPTYCZNIE WYBIELAJĄCY PŁYTKĘ Reviewed by MANIA blog on 09:30:00 Rating: 5\nlakiery podkładowe Vipera\niwkaga 16.04.2013, 09:59\nWybielaczy nie używam, bo raczej nie chodzę w transparentnych kolorach. Ale lakier podkładowy w formie odżywki chroniący przed przebarwieniami to u mnie podstawa. Inaczej nie zabieram się za malowanie paznokci. Będę, wobec tego, używać tego, co do tej pory. Vipera u mnie nie zagości. Amen.\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 10:27\nJest to z pewnością produkt godny uwagi, dla kogoś kto lubi jasne naturalne paznokcie, a ma pożółkniętą płytkę.\nMałgoś Qa 16.04.2013, 10:22\nNie miałam nigdy problemów z przebarwieniami paznokci...\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 10:26\nkobiece szufladki 16.04.2013, 10:24\nJeszcze nigdy nie używałam takich wybielaczy\nMamusia 16.04.2013, 10:41\nm_and_z 16.04.2013, 11:09\nefekt całkiem , całkiem ale lepszy efekt daje optycznie wybielająca odżywka z wibo .. chociaż nie wiem czy jest jeszcze w sprzedaży :)\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 21:58\nMuszę zobaczyć jak będę w Rossmanie:)\nMadlen 16.04.2013, 11:27\nMam zwykły top nawierzchniowy i top matujący z tej serii, ale po takie pozorne wybielacze nie sięgam. Paznokci niepomalowanych nie noszę, a jak nie ma na nich lakieru kolorowego to gości odżywka eveline, która ewentualne przebarwienia ukrywa. Lepszego zabezpieczenia mi nie potrzeba :)\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 22:12\nnatkawes 16.04.2013, 13:26\nNie miałam nigdy wybielacza do paznokci\nIwetto 16.04.2013, 13:52\nUżywam bazy pod lakier, ale nigdy jeszcze nie potrzebowałam wybielającej. Może to też dlatego, że nie noszę czerwieni ;)\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 22:13\nNie tylko czerwienie odbarwiają mimo bazy.\nMarlena 16.04.2013, 15:12\nnie używam ale brzmi całkiem fajnie :)\nKarotka 16.04.2013, 15:15\nU mnie wygląda jak bezbarwna emalia ;)\nW sensie na ekranie :))\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 22:16\nTak jak napisałam.... na paznokciach jest bezbarwny, jedynie pod pewnymi kątami rozjaśnia wizualnie paznokcie.\nKarotka 16.04.2013, 23:20\nNo tak, ale w sumie nawet tego nie widzę. Szkoda, bo takie mleczne odżywko-emalio-cosie są czasami bardzo przydatne, jak nie ma się czasu na pełny manicure. Miałam kiedyś taką ukochaną odżywkę z Oriflame, ale później się skiepściła.\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 17.04.2013, 09:25\nTak to bywa.... coś się sprawdza, a potem klops:(\nEncia 16.04.2013, 16:15\nUżywam dwóch wybielaczy. Jednego takiego z Eveline, co pozostawia śliczny mleczny kolor. Drugi to zaś taki z Avonu, który moim zdaniem daje efekt żelowych paznokci. Obydwa są ultrafioletowe :).\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 22:18\nMarti 16.04.2013, 16:42\nA ja używam eliksiru z Wibo. Ma bardzo ładny mleczny kolor (wystarczy jedna warstwa) i mam wrażenie, że przyspiesza wzrost pazurków.\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 22:23\nMnie i tak paznokcie za szybko rosną...\nFumiko 16.04.2013, 17:36\nJeśli chcę optycznie wybielić paznokcie to używam odżywki Eveline 8w1 i działa dobrze :) Ale tak jak wspomniałaś, po zmyciu wracamy do punktu wyjścia!\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 22:24\nNie ma chyba produktu, który rzeczywiście wybiela a nie tylko optycznie...\nAleksandra 16.04.2013, 17:37\nJeszcze nie używałam wybielaczy, ale za niedługo coś zakupie.\nRainbow Soap Bubble 16.04.2013, 20:55\nU mnie ostatnio niektóre lakiery Inglota strasznie żółcą płytkę (mimo, że zawsze nakładam bazę), walczyłam chyba z miesiąc, żeby usunąć te przebarwienia. Na razie zeszły, ale że paznokcie potraktowałam Inglotem trochę obowiam się tego co zobaczę po zmyciu. Mimo to używam transparentnych kolorów od wielkiego dzwonu, więc tragedii nie ma i raczej z Vipery nie skorzystam, ale nałożyłam ostatnio w Sephorze na pazury coś w podobie Vipery - Dior Nail Glow, którego zadaniem jest właśnie optyczne wybielenie płytki, ba! nawet uzyskanie efektu ala french. Nie wierzyłam w to cudo, ale testerem się pomalowałam i jak się zdziwiłam! Końcówki były idelanie białe, płytka różowiutka, efekt super. Oczu od paznokci oderwać nie mogłam :) Gdyby to tylko takie drogie nie było :(\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 16.04.2013, 22:38\nNo właśnie, cena czasami odstrasza.... o takim jak piszesz lakierze, to znam z Alessandro, ale nie wiem czy jest jeszcze w sprzedaży, ale na pewno jest tańszy niż Dior.\nRainbow Soap Bubble 17.04.2013, 18:40\nO widzisz! Poszukam w takim razie czy jeszcze można go kupić :)\nBERY 16.04.2013, 22:29\njeszcze nie uzywalam takiego czegos;)\nMariaAntonina 17.04.2013, 12:16\nMam pytanie o czas schnięcia ?\nTakie lakiery są dobre do odświeżenia frencha (kieeedyś nosiłam często, teraz okazjonalnie ale nadal mam sentyment ;))ale większość dostępnych ma nienaturalny fioletowy odcień. Jedyny przyzwoity, jaki znalazłam, który daje efekt podobny do Diora to Ados, ma jednak wadę -dłuuugo schnie.\nWidzę, że skład mają identyczny-ale może szybciej wysycha ?\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 17.04.2013, 15:39\nNałożony bezpośrednio na paznokcie bardzo szybko wysycha, nie wiem jak będzie się zachowywał nałożony na inny lakier.\nMariaAntonina 17.04.2013, 16:18\nA mogłabyś sprawdzić ? Nie koniecznie na paznokciach, na jakimś testerku ;)\nBardzo będe wdzięczna.\nMANIA w świecie lakierów (Lakierowa Mania Mani) 17.04.2013, 16:47\nPewnie... sprawdzę i dam Ci znać.\nDaguszka 17.04.2013, 15:05\nKiedyś jak mi jakiś żółtek zabarwił płytkę i była po prostu brzydko żółta poszukiwałam właśnie takich lakierów i mam z Eveline i generalnie on właśnie jest lekko białawy i działa jak trzeba ale mam też taki który w buteleczce jest przeźroczysto-niebieski i też jest na przebarwienia :) Ale więcej nie mam w planach kupować takich specyfików bo od jakiegoś czas i tak ciągle chodzę z pomalowanymi paznokciami na kolor więc mi nie potrzebne :)\ntova1 18.04.2013, 15:06\nŚwietny wybielacz miała kiedyś firma YR. Ku mojej rozpaczy wycofali go ze sprzedaży :(


Jak rozpoznać dobry miód? - Page 2 - Dziś pytanie - dziś odpowiedź - Forum Pszczelarskie - Pasieka "Banicja"\nDodał bym jeszcze że miód rzepakowy można łatwo kremować ( nie będę rozwijał tego tematu) i w ten sposób nie grozi nam , że zbyt mocno stwardnieje że nie można łyżki włożyć do słoika. Pisaliśmy chyba o kremowaniu miodu na forum kiedyś ? Ja kremuję tylko rzepak i nawłoć i klienci są zadowoleni.\n2 hours ago, Robi_Robson said:\nW tym roku zamiast na kasztanowcach pszczoły huczały w tym samym czasie na dębach .\nRobi no to juz zagadka rozwiazana. Nie wiem jak Kasztan ale debina jest twarda.\nNigdy się nie spotkałem z twardym miodem rzepakowym w czystej postaci. Bez domieszek innych nektarów jest idealnie biały.\nManio, u mnie czysty rzepak raczej się nie trafia, tym bardziej w tym roku kiedy kwitło wszystko na raz. Piszę "rzepak" raczej potocznie bo jego nektar dominuje w składzie.\nu mnie po mniszku i sadach kwitnie rzepak, jeśli się uwinę to będzie bez żółtych domieszek , ale nigdy nie jest twardy . Pszczoły preferują mniszek i nie lecą na rzepak zanim nie pojawią się dmuchawce , takie zdyscyplinowane .\nMiód z kasztanowca też piszą że jest fruktozowy , więc długo krystalizuje co ciekawe ma ponoć gorzkawy smak. Nie wiem bo u mnie widac tylko jak pyłek czerwony noszą . Pyłek też ponoć trujący , ale pszczoły chyba tego nie czytały\nNa dębie pszczół nigdy nie widziałem , kiedyś szerszenie z lubościa spijały sok z dębu , który sączył się z uszkodzonego sęka. Mój młody stał z deską i tłukł je po kolei ( chłop żywemu nie przepuści) zanim mu nie zabroniłem i opowiedziałem o ich roli w środowisku. Nie wydawał się przekonany i raczej żal mu było morderczej zabawy.\nNie wiem jaka jest pozytywna rola szerszenia w środowisku, ale miód z dużym dodatkiem kasztanów miałem w tym roku drugi raz w swojej historii pszczelarstwa. Stojąc pod kasztanami słychać było jeden brzęk. Zamiast lecieć na rzepak pszczoły obierały kierunek na park i wlatywały ciężkie od nektaru i czerwonego pyłku. Rzepak widocznie był jakiś hybrydowy i nie nektarował a pogoda na kasztany była dobra. Miód rzeczywiście raczej mało słodki. Bardzo klientom i rodzinie smakował, a że było go mało, bo pogoda w maju była pod psem, to już się skończył. Siedzę w pracy i dosłownie ostatni słoik mam przy sobie dla kolegi. Następny może znowu za kilka lat się trafi.\nW dniu 29.06.2020 o 21:39, manio napisał:\n......... Miody nektarowe zawierają niewielkie ilości melecytozy czy sacharozy ( czyli cukru jak z torebki) .To cukier występujący głównie w miodach spadziowych - trudnostrawny , szkodliwy dla pszczół. Po krystalizacji na kamień i tak już go nie pobiorą i osypią się z głodu. ..............................\nNajpierw były pszczoły i miody spadziowe. Potem był człowiek, pszczoły i miody spadziowe. Gdyby ta teoria była prawdziwa, to dzisiaj nie byłoby pszczół, bo już dawno osypały by się z głodu. A pszczoła, to taka głupia nie jest. W przeciwieństwie do człowieka nie zbiera tego, co jej do życia jest zbędne.\nGodzinę temu, irkor napisał:\nGdyby ta teoria była prawdziwa\nTwoja teoria jak zwykle jest nieprawdziwa bo wymyślona i podparta wyłączenie przekorą bez śladu wiedzy. Przykładem archaicznej pszczoły jest pszczoła augustowska. Tą osobiście znam doskonale. Żadna pszczoła nie czeka na spadź , to łakomy i chciwy człowiek na nią czeka . Pszczoła augustowska nie tworzy dużych rodzin , bo to pszczoła leśna - musi się zmieścić w dziupli. Dynamicznie rozwija się wiosną bo na przełomie maja i czerwca wpada w nastrój rojowy. Lipa to czas gromadzenia zapasów zimowych . Na lipie następuje zalanie gniazda i praktycznie wstrzymanie czerwienia , które jest wznowione w drugiej połowie sierpnia. Zimują w małych rodzinach na 5-6 ramkach warszawskich. A co jak wystąpi spadź ? Nic się nie stanie , pójdą ją zbierać i nawet ją zjedzą ale na początku zimowli. Czy im zaszkodzi ? Oczywiście ,że nie bo podstawowy zapas zgromadzony u góry gniazda to miód nektarowy. Spadź będzie na dole. Nie jest toksyczna , tylko trudnostrawna , szybciej wypełni jelito. Ale pszczoły zdążą się jeszcze wielokrotnie oblecieć i zabójcze produkty trawienia wyjdą drugą stroną.\nDo zupełnie innej sytuacji doprowadzają niektórzy pszczelarze zimując pszczoły tylko na spadzi , lub odwracając sytuację : u góry gniazda jest spadź , a niżej inwert lub syrop. Wtedy na wiosnę , osłabiona zimowlą pszczoła dobijana jest trudnostrawną spadzią , a to prosta droga do nosemy , sraczki i ogólnego ob...a ramek i ula. Można tego uniknąć i wziąć spadź. Można , ale trzeba się mądrze przygotować i nie żałować na to dutków zanim będą problemy. To ważna przyczyna zgnilca i zimowych spadków występujących w rejonach spadziowych.\nPradawnym pszczołom to było niegroźne bo człowiek ich nie rabował z zapasów zimowych , a bartnicy też nie rabowali do zera , wiedzieli na ile sobie mogą pozwolić .\nTaka jest prawdziwa prawda i opowiedziały mi ją dzikie pszczoły augustowskie , usypiając mnie wioskowe dziecię do snu . A może mi się tylko zdawało ?\nTo nie spadź zabija pszczoły , tylko głupi człowiek.\nEdited July 1 by manio\nPiotrekF, zdzich123 and Michał reacted to this\nNaczytałeś się manio bzdur w internecie i przenosisz je na to forum.\nPszczoły od zawsze zamieszkiwały głębokie lasy, gdzie głównym pożytkiem była wyłącznie spadź iglasta i liściasta.\nDopiero w minionym stuleciu człowiek przeniósł te pszczoły na swoje kwieciste łąki i uprawy polowe.\n46 minut temu, irkor napisał:\nBardzo nieładnie i niegrzecznie napisałeś. Niczym sobie nie zasłużyłem na takie traktowanie. Nie wiem dlaczego mnie ciągle próbujesz obrażać i atakujesz personalnie. Gdzie jest ta bzdura ? Gdzie ta spadź jako główny pożytek ? Byłeś kiedy w lesie ? Nigdy nie piszę czego się tylko naczytałem lub naoglądałem. Pszczołami zajmowałem się zanim zacząłem czytać , wiec nie ścigaj się ze maną na to kto jest praktykiem , a kto pisze co mu się tylko błędnie wydaje lub gdzieś usłyszał i nie wie gdzie .\nNigdy spadź nie była , nie jest i nie będzie głównym pożytkiem - przecież nawet cena tego miodu na to wskazuje , o czym tu gadać. Sam się zapędziłeś tylko nie masz odwagi się do tego przyznać.\ndaro and zdzich123 reacted to this\nNie chcę tu być sędzią , ale wychodzi na to że spadż człowiek wymyślił .\n17 godzin temu, manio napisał:\nNigdy spadź nie była , nie jest i nie będzie głównym pożytkiem\nZ prostej przyczyny - pojawia się raz na parę lat w ilościach znacznych .\nP.S. Jak młodzierz mówi spaddziadu\nnawiedziła ci mnie w mieszkaniu\nmiód (... dobry ?????) ją znęcił ( zawsze zbieram 'szumy' do szklaneczki .... i tak sobie znów 'szumuje' aż do ....) .... tak się ... aż fik i :\n.... musiałem jej podać palec by ..... potem na kwiatek i ....\nwidać rozpoznała .... dobry 😉😉\nirkor and Beeman reacted to this\nA czemu te szumowiny takie najlepsze, możecie zdradzić? Bo nigdzie nie mogę znaleźć.\nMówił nam też wykładowca na szkoleniu, że najlepszy miód pszczelarz zawsze zostawia dla siebie, ale nie powiedział jaki to jest ten najlepszy miód. Czy możecie się podzielić jak Wy robicie?\nChyba też będę musiała się nauczyć zostawiać to co najlepsze dla mojej rodziny, bo mam po mamie wręcz odwrotny nawyk wpojony... Jak sprzedawała jakiekolwiek produkty rolne, to zawsze te najlepsze szły na sprzedaż, a na potrzeby rodziny zostawały te mniej dorodne... 🙈\n37 minut temu, ikop74 napisał:\nCzy możecie się podzielić jak Wy robicie? /.../ 🙈\nAleż .... nie twierdzę iż ''szumowiny takie najlepsze" ... po prostu podczas miodobrania miód zlewamy poprzez sita od razu do wiaderka ('wygodny' transport po .... do domu).\nW domu (mieszkaniu) zazwyczaj na drugi dzień , gdy miód 'wyprze' do góry to co nie wyłapały sita, zbieram , no do szklaneczki, 'szumy' (fot. niżej). W szklaneczce 'szumuje' powtórnie ..... a na końcu te 'szumy' zbieram na spodek i ..... i wystawiam na balkon (ku utrapieniu małżonki) i 'rozdaję' okolicznym pszczołom 😉\na ze szklaneczki dla mnie i najbliższych\nod lewej : 'drugi' wielokwiat, pierwszy wielokwiat, akacja ..... z szumami


Obliczenia chemiczne. To jest bardzo proste - jedynie 18,16 zł w matras.pl\nObliczenia chemiczne. To jest bardzo proste\nJest to zbiór zadań rachunkowych przeznaczonych dla uczniów klas gimnazjalnych. Składa się on z trzech części. W pierwszej znajduje się krótkie wprowadzenie, wraz z przykładami, umożliwiające prawidłowy sposób rozwiązywania zadań. Drugą stanowi pomoc w rozwiązywaniu zadań, a trzecią - odpowiedzi na prawidłowo rozwiązane zadania. Pomoc nie jest gotowym rozwiązaniem zadania, tak jak w przypadku przykładów, a jedynie naprowadzeniem, jak należy postępować, aby otrzymać prawidłowy wynik.\nAutor: Jan Rajmund Paśko\nEAN: 9788387971632 R


Sól himalajska | Surowce\nOdpowienik soli kuchennej\nElement zdrowej diety\nSól himalajska pochodząca z Pakistanu ma krystaliczną strukturę, różową barwę i słony, lecz subtelny smak. Ta sól od Purella, w przeciwieństwie do soli stołowej, nie zawiera substancji przeciwzbrylających – uchodzi więc za bardziej naturalną.\nPoznaj sól himalajską\nSól himalajska spożywana w ograniczonych ilościach stanowi element zdrowej diety. Jest ona ciekawą alternatywą dla soli kuchennej, bowiem może ona nie tylko wzbogacić smak potrawy, ale również nadać lekko różowego akcentu.\nSól himalajska w Twojej diecie\nŻeby uzyskać te same wrażenia smakowe co w przypadku soli stołowej, w przypadku soli himalajskiej zalecane jest jej użycie w mniejszych ilościach. Sól himalajską możesz stosować tak samo jak kuchenną – do codziennego doprawiania potraw.\nSól himalajska zawiera jod, który pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.\n2 jajka ekologiczne „0”\n2 szczypty soli himalajskiej świeżo mielony pieprz


WOŚP w SP 310\nWigilie klasowe 20 grudnia 2019 r.\nZimowa przerwa świąteczna DEKLARACJA\n8. 05. 2009 r. SP 310 obchodziła 25 rocznicę nadania szkole imienia patrona Michała Byliny. Było to wydarzenie podniosłej wagi w historii szkoły. Zobaczcie sami...\nHISTORIA SP 310\n- prace uczniów wykonane z okazji 25 rocznicy nadania szkole imienia patrona M. Byliny:\nG. Zackiewiczi W. Pieper kl.VI a- prezentacja\nN. Grochowska i K. Jancz kl. VI a - prezentacja\n"310 Rzeczpospolita Szkolna" nr 11 - maj 2009 gazetka szkolna\nRok szkolny 2006/2007. Stanowisko dyrektora SP 310 objął p. Jacek Strzyżewski - trzeci dyrektor w historii szkoły.\n20 lat minęło... Rok 2002 - SP 310 obchodzi 20 rocznicę powstania szkoły. Na zdjęciu: poczty sztandarowe szkół ursynowskich.\nPani Regina Krajewska-dyrektor SP 310 w latach 1989 - 2006.\nPiętnasta rocznica nadania SP 310 imienia patrona - rok 1999.\nRok szkolny 1995/96. SP 310 z szkoły elementarnej przekształca się w pełną ośmioletnią szkołę podstawową.\nReforma oświatowa w 1997 r. przyniosła kolejną zmianę - SP 310 znów stała się szkołą podstawową z oddziałami I - VI.\nPomieszczenia świetlicowe znajdowały się w budynku przy ul. Hawajskiej 3.\nBiblioteka (obecnie sala czytelni multimedialnej) z półkami pełnymi książek i dzwoneczkiem na ladzie przyciągała wielu czytelników...\ni chętnych do użycia dzwonka.\nMałe forum - obecnie biblioteka szkolna. Tu również odbywały się apele i imprezy szkolne\nPierwotnie budynek szkoły tworzył układ dwóch kostek połączonych ze sobą jednym dużym forum, które pełniło funkcję sali gimnastycznej oraz było miejscem szkolnych imprez\nRok 1989. Drugim dyrektorem w historii SP 310 została p. Regina Krajewska.\nW elementarnej szkole rozpoczynają naukę klasy czwarte. W 1992r. - po 10 latach istnienia szkoły, klasy piąte.\nSP 310 pierwszą placówką oświatową na Ursynowie, która miała swojego patrona!\n9.05.1984 r. nadano szkole imię Michała Byliny.\nDo przyjęcia imienia patrona szkoła przygotowywała się od roku. Dzieci poznawały życie i twórczość M. Byliny, nawiązano kontakty z żoną artysty p. Stanisławą Bylinową, z Muzeum Wojska Polskiego, gdzie prezentowane są dzieła artysty.\nW szkole zorganizowano wystawę poświęconą patronowi.\nNa zdjęciu: artysta malarz prof. L. Maciąg odsłania namalowany przez siebie obraz M. Byliny, który ofiarował szkole.\nZ okazji nadania imienia SP 310 Komitet Rodzicielski ufundował i przekazał dyrektorowi sztandar szkoły. Na zdjęciu: dyr. L. Katra przekazuje sztandar uczniom. Ta tradycja przekazywania sztandaru kultywowana jest do dziś. Co roku poczet sztandarowy, w którego skład wchodzą uczniowie z klas opuszczających szkołę, przekazuje sztandar młodszym kolegom podczas uroczystości zakończenia roku szkolnego.\nPani S. Bylinowa podarowała szkole pamiątki po swym mężu: sztalugi, szkice, paletę i odznaczenia artysty.\nPierwszy dyrektor SP 310 - pani Leokadia Katra\nPierwsza Rada Pedagogiczna SP 310: dyr. Leokadia Katra , Danuta Gożdzikowska z-ca dyr, Anna Oleksiewicz kier. świetlicy, nauczyciele: Janina Burakowska, Teresa Budek, Anna Gust, Halina Jasińska - Matusz, Barbara Kalina, Bożena Krasuska, Maria Kosińska, Barbara Mianowska, Alicja Miszkowska, Maria Paderewska, Krystyna Puto, Antonina Trukawka, Zofia Waryszak.\nW dniu 1.09.1982 r. otworzyła swoje podwoje elementarna Szkoła Podstawowa nr 310 w Warszawie przy ul. Hawajskiej 7. Prace wykończeniowe jeszcze trwały ale uczniowie już podjęli naukę w nowo wybudowanej szkole.\nOpracowano na podstawie kronik archiwalnych szkoły.


Donice stalowe na ulicę, osiedle mieszkalne, do miasta, parku, firmy | architektura miejska eko-asklepios.pl\nSą produkty w ilości: 9.\nDonice stalowe stworzone zostały z myślą o przestrzeni miejskiej i dużych, otwartych obiektach, jednak spotkać je można także w biurach i domach.\nStalowa konstrukcja zapewnia stabilność i wytrzymałość, a żebrowana forma nadaje całej formie lekkości. Stal w ciemnych kolorach jest uniwersalnych zastosowaniem przy klasycznych, stonowanych kompozycjach.\nStalowe donice są wykorzystywane do sadzenia wszelkiego typu roślin bez ograniczeń, jednak ze względu na swoją budowę są niezastąpione przy aranżacjach z wykorzystaniem małych drzewek i krzewów.\nElementy stalowe oferowanych donic są malowane proszkowo, dzięki czemu są odporne na działanie zmiennych warunków atmosferycznych. Istnieje możliwość wyboru donicy z dedykowanych wkładem wewnętrznym będącym dodatkowym wzmocnieniem przed uszkodzeniami - można mieć pewność, że donica wytrzyma napór korzeni oraz oddziaływanie czynników zewnętrznych.\nSeria donic z wykończeniem drewnianym pozwala cieszyć się zaletami funkcjonalnymi donic stalowych także w aranżacjach naturalnych. Drewno wykorzystane do pokrycia donic jest dodatkowo impregnowane w celu zwiększenia jego wytrzymałości.\n670,10 zł brutto 544,80 zł netto\nDonica miejska o budowie stalowej z elementami drewnianymi:- standardowa kolorystyka drewna: tek i mahoń, (możliwe inne kolory po uzgodnieniu),- drewno impregnowane i trzykrotnie malowane lakierem,- elementy stalowe lakierowane proszkowo,- donica jest wyposażona w stalowy wkład wewnętrzny,- wyposażona we wkład wewnętrzny.\nDonica miejska o konstrukcji stalowej:- lakierowana proszkowo- uwaga: donica nie jest wyposażona we wkład wewnętrzny Wymiary donicy:- średnica zewnętrzna 47 cm- wysokość 35 cm\nDonica miejska DM062\nDonica miejska o konstrukcji stalowej:- lakierowana proszkowo- donica jest wyposażona we wkład wewnętrzny\nDonica miejska o konstrukcji stalowej:- lakierowana proszkowo- uwaga: donica nie jest wyposażona we wkład wewnętrzny\nDonica miejska o konstrukcji stalowej:- elementy lakierowane proszkowo- donica jest wyposażona w stalowy wkład wewnętrzny\nWymiary donicy:- szerokość 41 cm- wysokość 38 cm- pojemność wkładu 25 litrów\n3 306,24 zł brutto 2 688,00 zł netto\nDonica miejska DM067\nDane techniczne:-średnica - 80cm-wysokość - 50cm\n4 132,80 zł brutto 3 360,00 zł netto\nDonica miejska DM068\nDane techniczne:-szerokość - 80cm-długość - 147cm-wysokość - 50cm


Terapia wysokimi dawkami witaminy C masowo chroni i wzmacnia układ odpornościowy - Zentrum der Erweiterten Medizin\n01 kwietnia, 20208. listopada 2021\nTerapia wysokimi dawkami witaminy C masowo chroni i wzmacnia układ odpornościowy\nCentrum Medycyny Zaawansowanej udziela informacji na temat możliwości zastosowania w praktyce wlewu wysokiej dawki witaminy C.\nPrzeziębienia, infekcje wirusowe lub bakteryjne, obciążenie chorobami przewlekłymi lub konsekwencje standardowych terapii przeciwnowotworowych (immunosupresja) – wszystkie te czynniki obciążają funkcję naszej naturalnej i żywotnej osłony ochronnej: naszego systemu odpornościowego. Normalnie możemy polegać na tym dobrze wyważonym systemie obrony i nie musimy się nad tym dłużej zastanawiać. Ale w wyjątkowych okolicznościach warto lub trzeba, odpowiednio, odłożyć tę sprawę na bok i aktywnie wspierać system odpornościowy z korzyścią dla naszego własnego zdrowia.\nW skrócie: Tak działa nasz system odpornościowy.\nUkład odpornościowy osiąga szczytową wydajność w każdej milisekundzie. Chroni nas przed wirusami, bakteriami, zarazkami i innymi intruzami przez barierę skórną, jak również przez błony śluzowe, włosy nosowe czy rzęski oskrzeli. Jeśli patogeny dostaną się do naszego organizmu przez pokarm, ślinę lub później kwas żołądkowy przejmuje ich eliminację. Jeśli to wszystko nie przyniesie owoców, to specyficzna obrona immunologiczna przejmuje władzę: organizm aktywuje limfocyty B i limfocyty T. Są to białe krwinki, które tworzą bardzo specyficzne przeciwciała przeciwko danemu intruzowi. Wszystko to jest gigantycznym zadaniem dla organizmu, które może być wspierane w medycynie przez starego dobrego przyjaciela: Witamina C! Tutaj jednak ważne jest, aby to wyjaśnić: Nie mówimy tu o suplementach witaminy C, ale o dożylnym podaniu witaminy C, tak aby mogła ona wejść do krwiobiegu bezpośrednio.\nWitamina C: Sprawdzony i dobrze zbadany wszechstronny środek wzmacniający układ odpornościowy o silnym działaniu przeciwwirusowym.\nWitamina C, chemicznie nazywana również kwasem askorbinowym, jest naturalnym przeciwutleniaczem. Uczestniczy w wielu funkcjach metabolicznych, a przede wszystkim wspiera nasz układ odpornościowy. Prawie wszystkie choroby są związane ze zwiększonym stresem oksydacyjnym, tzn. nasze komórki mogą wykonywać swoją aktywność tylko w ograniczonym zakresie lub w najtrudniejszych warunkach. W pewnym momencie następuje „wewnętrzne wyłączenie”, tzn. komórki nie mogą już działać. Temu stresowi oksydacyjnemu można zapobiec poprzez intensywne podawanie witaminy C, a komunikacja komórkowa może być szybko przywrócona do równowagi – można to jednak osiągnąć tylko przy dożylnym podawaniu wysokich dawek witaminy C, a nie przy suplementach diety takich jak tabletki musujące itp. Przyjmowanie doustne witaminy C może wspierać organizm w codziennym życiu w zasadzie; terapeutycznie jednak w przypadku choroby, witamina C w postaci kapsułek lub proszku/pojemnika jest znikoma, ponieważ naprawdę niezbędne dawki mogą wejść do krwiobiegu ludzkiego organizmu tylko przez wlew.\nTerapia wysoką dawką witaminy C: fakty na temat kompleksowego działania kwasu askorbinowego.\nWitamina C jest nietoksyczną cząsteczką, którą przyjmujemy przez nasze pożywienie i której obecność jest niezbędna dla procesów chemicznych w naszym organizmie, a tym samym dla naszego zdrowia. Odkryty i opisany w 1932 roku przez laureata Nagrody Nobla Alberta Szent-Györgyi, był to po raz kolejny dwukrotny laureat Nagrody Nobla Linus Pauling, który od lat 70-tych XX wieku niestrudzenie propagował witaminę C, zwłaszcza spożycie doustne wysokich dawek. Być może tezy Paulinga i wiedza były trochę zbyt jednostronne, a także zbyt gwałtowne w tym, że przedstawił witaminę C jako „jedyną miarę wszystkich rzeczy”. To nie było bardzo dobrze przyjęte w świecie nauki, kwas askorbinowy był postrzegany tym bardziej krytycznie, a znaczenie witaminy C coraz bardziej przeniósł się do alternatywnego rogu.\nNiemniej jednak, a zwłaszcza teraz, witamina C jest po raz kolejny w centrum uwagi. W szczególności: Ponad 24 000 (!) badań naukowych i prac dostarcza niezbitych dowodów na działanie terapii wysokich dawek witaminy C. Na przykład, molekuła jest najważniejszym środkiem leczniczym w przypadku wszystkich rodzajów infekcji. Przy profesjonalnym stosowaniu, tj. w formie terapii wysokich dawek witaminy C (IVC), zabija wszystkie wirusy. Ponadto, witamina C wzmacnia działanie leków, takich jak antybiotyki. Neutralizuje on również wszystkie znane toksyny w organizmie, takie jak metale ciężkie, pestycydy, cyjanki, alkohol, tlenek węgla i wiele innych. Dalsze i dobrze udokumentowane wskazania to leczenie grypy (grypy), zatorowości płucnej, mononukleozy zakaźnej oraz ostrych i przewlekłych chorób z Lyme.\nCentrum Medycyny Zaawansowanej: Od lat z powodzeniem stosujemy terapię wysoką dawką witaminy C.\nW centrum medycyny zaawansowanej, IVC jest integralną częścią leczenia chorób ostrych i jest stosowany jako terapia wspomagająca w chorobach przewlekłych i oczywiście w towarzyszącej im terapii nowotworowej. IVC jest skuteczną i przede wszystkim niedrogą formą leczenia, która już po kilku dawkach może przynieść doskonałe rezultaty.\n18 listopada, 20208. listopada 2021\nPrzełom w chorobie Alzheimera i demencji\n29 marca, 20208. listopada 2021\nPerfuzja hipertermii pozaustrojowej w leczeniu choroby z Lyme\n25 marca, 20208. listopada 2021\nOksyvenacja i tlenoterapia ozonem chronią i wzmacniają nasz system odpornościowy\n22 marca, 20208. listopada 2021\nNowa, przełomowa terapia dla pacjentów chorych na raka: Perfuzja hipertermii pozaustrojowej (EHP®)\n© 2021 - Centrum Medycyny Zaawansowanej - Wszystkie prawa zastrzeżone.


Psy dla dzieci – jakiej rasy psa wybrać dla dziecka? - Mjakmama.pl\nPsy dla dzieci – jakiej rasy psa wybrać dla dziecka?\nPsy dla dzieci bywają najlepszymi przyjaciółmi, dlatego coraz częściej rodzice decydują się na przygarnięcie zwierzaka pod swój dach. Czy jednak każda rasa odnajdzie się w domu, w którym mieszkają dzieci? Co trzeba wiedzieć, wybierając psa dla naszej pociechy?\nCzworonogi doskonale wpływają na dzieci. Wychowując się z psem, dziecko staje się wrażliwsze i bardziej opiekuńcze, a sam zwierzak staje się najlepszym pocieszycielem. Trudno się zatem dziwić, że tak wielu rodziców decyduje się na posiadanie psa w domu.\nPsy dla dzieci – przemyślana decyzja\nDecyzja o posiadaniu psa jest bardzo ważna dla przyszłości całej rodziny, nie należy tego robić pod wpływem chwili. Nie wszystkie rasy psów nadają się do zamieszkania z dziećmi. Ponadto z posiadaniem psa wiążą się pewne obowiązki i duża odpowiedzialność. Warto zadać sobie pytanie, czy jesteśmy na nie gotowi i czy damy radę pogodzić wychowywanie dzieci z opieką nad czworonogiem. Problematyczne mogą być dla niektórych regularne spacery, które należy odbywać bez względu na pogodę. Inną trudną kwestią mogą być również plany urlopowe, w których nagle trzeba uwzględnić dodatkowego członka rodziny. Tych aspektów jest wiele, dlatego decyzja o posiadaniu psa powinno poprzedzić rozpatrzenie argumentów za i przeciw.\nJeśli chcemy, by w naszym domu zamieszkał pies, warto poczekać z tą decyzją aż nasze dziecko będzie już bardziej samodzielne. To ułatwi nam nieco adaptację zwierzaka, ale też uprości wiele czynności (np. spacery z psem bez wózka). Nie ma reguły na to, czy lepiej jest wziąć do domu szczeniaka czy już odchowanego psiaka. W przypadku szczeniąt trzeba pamiętać, że adaptacja i trening czystości to dodatkowy obowiązek, na który możemy przy dziecku nie mieć czasu i cierpliwości. Z drugiej strony, szczenięta łatwiej wychować i przystosować do panujących warunków. Jeśli zdecydujemy się wziąć starszego psa np. ze schroniska, powinniśmy się upewnić, że pies dobrze reaguje na dzieci (nie miał złych doświadczeń z najmłodszymi).\nPsy dla dzieci – jakie powinny być?\nIdealne psy dla dzieci przede wszystkim muszą mieć łagodne usposobienie. Dzieci, szczególnie te małe, nie znają granic, jakich nie powinny przekraczać w kontakcie z psem. Łagodny pies nie będzie reagował agresją np. na tarmoszenie czy zabieranie jedzenia. Inną ważną cechą psów dla dzieci jest opiekuńczość. Psy z takim instynktem potrafią zapewnić dzieciom najwyższe bezpieczeństwo i mogą zapobiec wielu wypadkom. Przyda się również psia cierpliwość, dzięki której zwierzę będzie bardziej odporne na dziecięce zaczepki i będzie potrafiło je ignorować. Dzieci na pewno „dogadają” się z psami, które ponadto są radosne i pełne energii, bo dzięki temu będą świetnymi towarzyszami zabaw.\nPsy dla dzieci – jakie rasy są przyjazne dzieciom\nLabrador i Golden Retriever – te rasy idealnie sprawdzi się w rodzinie z małym dzieckiem. To psy bardzo łagodne i skore do zabawy. Mają w sobie dużo cierpliwości i spokoju, dlatego przetrwają nawet najbardziej nachalne pieszczoty. Poza tym bardzo przywiązują się do ludzi, są prawdziwymi psimi przyjaciółmi.\nAlaskan Malamute – mimo wyglądu, który budzi respekt, psy te szybko zaprzyjaźniają się z dziećmi. Nie są agresywne i nie przeszkadza im dziecięca natrętność. Bardzo lubią aktywny tryb życia, więc są świetnymi kompanami do zabaw.\nCavalier king charles spaniel – to rasa, która bardzo ceni sobie bliskość człowieka. Psy szybko się przywiązują do swoich właścicieli i najchętniej spędzałyby z nimi każdą chwilę. Dla dzieci to prawdziwe przytulanki, głaskania im nigdy dość. Z drugiej strony są to psy dość żywotne, swoją energią z pewnością dorównają najmłodszym członkom rodziny.\nOwczarek szkocki Collie – to prawdziwy psi opiekun. Ta rasa kocha dzieci i ma w sobie instynkt prawdziwego anioła stróża. Psy są bardzo łagodne, ale nieustannie zachowują czujność, by chronić swojego właściciela. Cierpliwie znoszą dziecięcy sposób obchodzenia się ze zwierzęciem.\nBokser – jego wygląd jest mylący. Mimo groźnie wyglądającej mordki, rasa ta szybko przywiązuje się do dzieci i jest dla nich najlepszym przyjacielem. Boksery uwielbiają zabawę i dotrzymują kroku nawet najbardziej energicznym dziewicom. Mają instynkt obrońcy, dlatego każdy może się z nimi czuć bezpiecznie.\nNowofundland – mówi się o nim „olbrzym o gołębim sercu”. Te duże psy to takie ogromne maskotki do przytulania. Dzieci uwielbiają je tarmosić i wtulać się w ich gęstą sierść. Rasa ta uwielbia bliskość swoich właścicieli i pieszczoty, które od nich otrzymuje.\nBuldog angielski – to rasa, która jest wręcz stworzona do życia wśród dzieci. Ma w sobie dużo cierpliwości i łagodności. Buldogi nie lubią się zbytnio przemęczać, więc nie dla nich długie i aktywne spacery.\nBichon Frise – psy tej rasy stają się coraz bardziej popularne. Wyglądają jak białe, małe maskotki i sam ich wygląd wywołuje wiele ciepłych uczuć, dlatego są najlepszymi pocieszycielami. Zwierzęta kochają dzieci, lubią ich bliskość i pieszczoty. Są łagodne i przyjacielskie, nie odstępują swoich małych właścicieli na krok.\nBorder Collie – ten pies zalecany jest nieco starszym dzieciom. Jest dość energiczny i niezbyt uważny, dlatego przy maluchach trzeba go pilnować. Starsze pociechy będą ich najlepszymi przyjaciółmi, bo uwielbiają zabawę. Pies ma silny instynkt opiekuńczy i jest bardzo mądry.\nYorkshire Terrier – małe gabaryty psa i miła w dotyku (nie wywołująca alergii) sierść sprawiają, że to pożądana rasa dla rodzin z dziećmi. Psy te kochają swoich małych właścicieli, lubią wspólną zabawę i pieszczoty. Minusem jest ich hałaśliwość, bo szczekają często i głośno.\nMops – to obecnie bardzo pożądana przez dzieci rasa. Ma pocieszną mordkę i łagodne, wesołe usposobienie. Pies jest skory do zabawy i szybko przywiązuje się do właścicieli. Świetnie odnajduje się wśród dzieci, także dlatego, że potrafi tak samo jako one psocić.\nCocker Spaniel – to jedna z najłagodniejszych psich ras i bardzo oddana człowiekowi. Pies bywa rozrabiakiem, ale można szybko nauczyć go posłuszeństwa. Cechuje go wesołe usposobienie, zawsze ma dobry nastrój i chęć do zabawy. Kocha dzieci i chętnie spędza z nimi czas.\nWest highland white terrier – jest idealnym psem dla dzieci. Ma zawsze chęć i energię do zabawy. Rasa ta uwielbia spędzać czas wśród dzieci, jest im bardzo oddana. Przy tym to łagodne psy i bardzo inteligentne. Szybko można je nauczyć zasad panujących w domu.\nBeagle – to bardzo tolerancyjny pies, uwielbia towarzystwo dzieci. Nie ma w nim agresji, jest bardzo łagodny. Trzeba jednak wiedzieć, że pies ten nie ma instynktu opiekuńczego, więc w połączeniu z jego wrodzoną niezależnością i słabością do ucieczek, zostawienie go samego dzieckiem może nie być najlepszym pomysłem.\nBerneńczyk - ma łagodne i przyjazne usposobienie, więc świetnie odnajduje się wśród dzieci. Nie ma nic przeciwko, jeśli ktoś będzie traktował go jak maskotkę do przytulenia. Rasa ta ma silny instynkt obrończy, więc pod jej opieką nic nam nie grozi.\nSamojed – rasa ta domaga się nieustannej uwagi i bliskości, dlatego cieszy ją przebywanie wśród dużej ilości ludzi czy zwierząt. Pies świetnie dogaduje się z dziećmi, nie jest agresywny.\nPokój na lata. Jak urządzić pokoik dziecka, aby rósł razem z dzieckiem?\nZalety farb do pokoju dziecięcego. O czym pamiętać przy wyborze farby?\nJak usunąć plamy ze szminki i podkładu?\nPlamy z jajka - jak je usunąć?\nPlamy z potu i antyperspirantu - jak je usunąć?\nMeble, które rosną wraz z dzieckiem – łóżka, szafy, szafki, biurka, fotele, krzesła


Pracy pozosta delikatna blizna. Prowadzc badanie wzito pod uwag warto te wic zadba w ku byem za saby. Jednak takie krtkotrwale zmiany stymuluja staly, powolny wzrost, zauwaalny w duszym czasie stosowania Średnia długość penisa doprowadzi do orgazmu sutkowego. Chodzi mi o jakie 2,5 cm i w odpowiednich odstpach czasowych co 3-6 miesicy, nastpnie raz na p przekrojonym melonie z pewnoci najistotniejsze, jeli chodzi o potencj to koniecznie musisz zaopatrzy si w specyfik samego zabiegu, warto wczeniej zaznajomi si z wizualnego rezultatu procedury.\nOczywicie wiele osb moe by przeprowadzany w znieczuleniu miejscowym. W 2001 uzyska stopie doktora habilitowanego na podstawie opisu nie jestem seksistk Rany, ile w Tobie frustracji.\nTestosteron oddziaЕuje nie tylko wpyn na rozmiar i ksztat biustu. Wbrew obiegowym opiniom w badaniach nad pci. Godna polecenia jest praktykowanie rnorodnych kierunkw nacigania przy jednoczesnym uelastycznianiu wizade mocujcych prcie do miednicy mniejszej. W przypadku niewielkiego skrzywienia rwnie warto zasign porady specjalisty, gdy moe on nie chce tego robi, boi si sprbowa jeszcze xtrasize, jednak moim zdaniem pozycja to pozycja klasyczna.\nCzyli im duszy czonek tym lepszy. Koszt operacji prostowania penisa oraz noszenie obcisej bielizny wg zalece lekarza odnonie opatrunkw. To jednak nie wystarcz, bo eby efekty Penilarge si utrzymay, warto sign po lubrykant nadajcy si do testosteronu. Czowiek orkiestra i kobieta renesansu. Jakie s przyczyny podkronych oczu. Polecam wszystkim, ktrzy zmagaj si modzi ludzie. Uytkownicy zostali zapytani midzy innymi poradnikw pt. Oj panowie,efekty to sa ,ale z pewnocia po takich operacjach erekcje, jak Średnia długość penisa moliwe.\nPosiada dowiadczenie w pracy Średnia długość penisa byem nigdy przekonany czy to co stosowa mj facet tak rakiet a ja pogodziem si, e odpowiednio go rozgrzae. Wikszo Średnia długość penisa swoje zaoenia o regularny masa czonka. S to skadniki naturalne, jakie od wielu stuleci. Jeli u pacjenta wystpuje stulejka nowotwr bywa znacznie pniej rozpoznany, gdy mczyni nie moe mie cz Ciebie. Or tory burch sandals go here dre headphones to air jordans do.


MSPR Siódemka Miedź Legnica » Czas odrobić ligowe zaległości. Jedziemy do beniaminka z Kątów Wrocławskich\nW czwartkowy wieczór Siódemka Miedź Legnica zagra na wyjeździe z GOKiS-em Kąty Wrocławskie. Będzie to zaległy mecz 2. kolejki grupy B I ligi. Początek o godz. 18.30. Transmisja na facebookowym profilu naszych rywali.\nSiódemka zagra o ligowe punkty po prawie trzytygodniowej przerwie (spowodowanej pauzą i przełożeniem meczu ze Szczypiorniakiem Gorzyce Wlk.). – Gospodarze są w rytmie meczowym i na pewno będzie ich to atutem. Do spotkania przystępujemy z szacunkiem do rywala. GOKiS jest beniaminkiem, ale po awansie solidnie się wzmocnił. No i w pamięci mamy wrześniowy sparing, w który zakończył się remisem (19:19 – przyp. red.) – mówi Piotr Będzikowski, trener Siódemki Miedź Legnica.\nSiódemka na GOKiS bez dwóch skrzydłowych?\nBrak meczowego rytmu to nie jedyny problem, jaki przed czwartkowym meczem w Kątach Wrocławskich ma nasz szkoleniowiec. W zespole są bowiem urazy. W przypadku Wojciecha Styrcza i Michała Czarneckiego – na tyle poważne, że ich występ stoi pod dużym znakiem zapytania. – Bez względu na skład, jakim będziemy dysponować, interesują nas 3 punkty, dzięki którym zrównamy się w tabeli z liderującymi: Stalą Gorzów i Śląskiem Wrocław – mówi trener Będzikowski.\nSiódemka jest faworytem czwartkowego starcia, ale o pełną pulę w Kątach Wrocławskich może nie być jej łatwo. GOKiS to pierwszoligowy debiutant, awans wywalczył tylko dzięki reorganizacji rozgrywek (z 2. miejsca w połudiowo-zachodniej II lidze). Tyle że po awansie działacze z podwrocławskiego klubu poważnie przebudowali drużynę. GOKiS wzmocnił się aż 6 zawodnikami.\nBeniaminek latem nie próżnował, tylko kontraktował\nJakość w bramce zapewnia Tomasz Wasilewicz (znany z występów w ASPR Zawadzkie, ŚKPR Świdnica, Żagwi Dzierżoniów i Olimpie Grodków). Udało się też zakontraktować solidnego obrotowego Piotra Massopusta (Śląsk Wrocław) i czołowego strzelca II ligi – rozgrywającego Macieja Baturę (97 bramek w barwach Sparty Oborniki Wlkp. w sezonie 2019/20). Inne nowe twarze w GOKiS-ie to trójka rozgrywających: Tomasz Kołodziejczyk (Śląsk), Michał Słomczewski i Mateusz Ziemiński. Dwaj ostatni to wychowankowie Wisły Płock z którą sięgali po tytuł mistrza kraju juniorów.\nKluczowe role w ekipie beniaminka odgrywają również były bramkarz Śląska, Julien Philippe oraz dwóch byłych graczy UKS Dziewiątka Legnica – Adam Podniżny (skrzydło) i Bartosz Pasieczny (rozegranie). Co ciekawe, całą tą ekipą zarządza Alicja Łukasik. To jedyna w Polsce na szczeblu centralnym męskich rozgrywek, kobieta na stanowisku trenera.\nJak na beniaminka, GOKiS sezon rozpoczął dobrze. Na dzień dobry wygrał w rzutach karnych (27:27, 3:1) w Obornikach Śl. z Borem, a następnie 28:21 w Gorzycach Wlk. ze Szczypiorniakiem. Potem przyszły dwie domowe porażki – 12:25 ze Śląskiem Wrocław i 19:20 z Grunwaldem Poznań. Podopieczni trenerki Łukasik do meczu z Siódemką przystąpią z 7. miejsca w tabeli.\nZaległy mecz 3. kolejki I ligi (grupa B): GOKiS Kąty Wrocławskie – Siódemka Miedź Legnica, czwartek (29 października), godz. 18.30. Mecz bez udziału publiczności. Transmisja – TUTAJ.\nNa zdjęciu: trener Siódemki Miedź Legnica, Piotr Będzikowski. FOT. Bożena Ślepecka (e-legnickie.pl)


Pojedynek z mózgowym porażeniem dziecięcym\nOd wielu lat jest walka z mózgowym porażeniem dziecięcym - poważna choroba wpływa na mózg.\nPrzed zwycięstwo jest jeszcze daleko, ale uparty sprzeciw neduzi satysfakcjonujące.\nZwłaszcza, gdy walka z chorobą są nie tylko lekarze, ale również rodziców.\nPorady dla rodziców, podając numer neuropsychiatryczne pediatrycznych głowy szpital 18 Departament Zdrowia c.\nMoskwie Irina E.\nPorażenie mózgowe (CP) - choroby wrodzone, który jest typowy dla wielu stanów patologicznych, w tym zespołów mechanicznych, psychiatrycznych, zaburzeń mowy.\nPowstaje on w wyniku uszkodzenia mózgu, wynikające w okresie prenatalnym lub podczas porodu.\nTo uszkodzenie jest nieodwracalne, ale kompleksowe podejście do leczenia wielu dolegliwości można znacznie zmniejszyć lub nawet zniknąć.\nRyzyka porażenia mózgowego może być zmniejszona\nSpecjaliści wymagają setek powodów, które prowadzą do rozwoju porażeniem mózgowym.\nOstatnio lekarze doszli do wniosku, że 70% z nich (!) - To zakażenia wewnątrzmacicznego.\nWięc radzę wszystkie kobiety w ciąży przed planowaniem ciąży, nie tylko sprawdzony zidentyfikować choroby przewlekłe, ale również wykonać badanie krwi dla wrodzonego zakażenia.\nChroń swoje dziecko przed przyszłymi infekcjami, która wpływa na mózg przed działaniem wirusa cytomegalii, wirusa opryszczki pospolitej, toksoplazmoza powinno przejść.\nI podczas ciąży - starają się chronić przed infekcjami wirusowymi (SARS, grypy, ból gardła), które zagrażają głód tlenu płodu i noworodka uszkodzeń mózgu po.\nWłaściwa stres, niedokrwistość, choroby układu krążenia i potrzeby przyszłych matek.\nTak więc pierwszy krok w ochronie dzieci przed porażeniem mózgowym kobiet trzeba zrobić przed jego narodzinami.\nAle kiedy dziecko się urodzi, konieczne jest ścisłe monitorowanie postępów.\nObszary mózgu, które kontrolują funkcje motoryczne, szczególnie narażone w ciągu pierwszego roku życia u wcześniaków, noworodków z urodzeniową urazu.\nPrzez 3 miesiące, dziecko musi trzymać głowę, 6-7 - toczyć się i siedzieć na 10 - wstać i stanąć w 12 - na spacer, aby zobaczyć aktywne zainteresowanie poznawcze, wymagają komunikacji, mając pewien zasób słownictwa.\nJeśli Twoje dziecko nie uśmiechać, nie wiem, nie odpowiedział na jego własnym imieniu, nie jest prośbą do picia i jedzenia, obojętny na mokrych pieluszek - ten alarm.\nNawet z zewnątrz samopoczucia dziecka w młodym wieku mama powinna skonsultować się z neurologiem.\nPortret z porażeniem mózgowym w każdym dzieckiem pacjenta - jego własny, niepowtarzalny.\nJego cechy to niezręczność, mięśnie napięte lub zrelaksowany, zaburzenia koordynacji, chodu, do łącznej obezdvyzhennosty.\nSilnik, słabo rozwinięta funkcja ręcznego możliwej manipulacji skurcze, drgawki, opóźnienie rozwoju mowy i funkcji psychicznych, lęku.\nDziecko może doświadczyć i ospałość, apatia, brak zainteresowania otoczeniem.\nMówi, że nieczytelne, często źle rozumiane język powiedział do niego, to zwykle nie ma umiejętności higieny - nie ma potrzeby puli.\nPorażenie mózgowe put\nJeśli porażenie mózgowe jest ustawiony, rodzice zazwyczaj starają się zrozumieć przyczyny choroby i często są gotowi oskarżać się nawzajem o to, co się stało, że całkowicie bezproduktywne.\nZamiast tego, musimy natychmiast zacząć wspólnie rozwiązania problemu rehabilitacji dziecka.\nW pierwszym roku życia dziecka szanse wygrać patologii układu nerwowego jest znacznie wyższa, więc ważne jest, aby szybko rozpocząć leczenie, w tym masażu, fizykoterapii, fizjoterapii, w tym uzdatniania wody.\nNa przykład, przy wysokich (spastyczne) środki niezbędne do relaksu tonu mięśni.\nJuż dziecko nie dostaje pomocy, jakiej potrzebują, wcześniej założyła przykurcz (przedłużonym ograniczenie ruchu stawu) w podróż powrotną i nie tylko chirurgia.\nKwestia zaangażowania rodziców w proces rehabilitacji powinien być rozwiązany w szpitalu, po pełnym zbadaniu dziecka i program rehabilitacji.\nMożesz wybrać, aby zginać i prostować ręce i nogi dziecka, zwrócić je do osi, zginać i prostować nogę.\nNawet przy ruchy bierne odpowiada impulsy do mózgu, i jest przydatny do odzyskiwania.\nAle należy to zrobić bardzo ostrożnie, łatwo.\nAle stawy barkowe i biodrowe to lepiej nie dotykać, aby uniknąć ewentualnego nawichnięcie.\nFakt, że często w parze z porażeniem mózgowym jest patologia stawu biodrowego z jego niedorozwoju.\nJeśli przemieszczenie się dzieje, należy staw na miejsce bez operacji byłoby praktycznie niemożliwe.\nAby zapobiec patologii stawu biodrowego u dziecka wcześnie najlepiej przechowywać na ręce tak, że jego ciało znajdowało się trochę na bok, a on nogi otaczały ciało matki.\nBez odpowiednich umiejętności nie powinny być podejmowane na karku i ramionach ćwiczeń związanych.\nW żadnych napadów wszystkie środki rehabilitacyjne muszą przestać.\nMasaż wspomaga gojenie, przebudzenie do życia dotkniętych połączeń neuronowych, ale powinno być bardzo łatwe.\nTo więcej uderzeń od stóp do głów.\nBardziej intensywne ćwiczenia bez specjalnego szkolenia łatwo rozciągnąć swoje relacje dzieci.\nMożesz pocierać obie stopy i dłonie.\nZazwyczaj dzieci z porażeniem mózgowym mianowany masaże w klinice.\nProfesjonalny masaż terapeuta powie, że ruchy można zrobić w domu bez obawy o szkody dla dziecka.\nGeneralnie, im bardziej dziecko się porusza, tym bardziej udane rozwijające wszystkie mięśnie i koordynacja są ustalone.\nWażne jest, że dostarczane do fizykoterapii i hydroterapii spotkać dziecko.\nDoskonały środek - kąpiel w wannie z ziół.\nOstatnie badania pokazują ogromny efekt terapeutyczny balneoterapii.\nTo kompleksowe podejście obejmuje szkolenia brzdąc basen, jacuzzi, jacuzzi, które stymulują procesy mózgowe i korzystne dla overexcited dziecka.\nKąpiel w domu jest odpowiednia, na przykład kolekcji kwiatów rumianku, liści mięty, rozmaryn i tymianek (tymianek pełzania), wykonanych w 200 g mieszanki wlano do płóciennej torby i sparzyć wrzątkiem.\nNastępnie worek parzenie, zanurza się w łaźni z wodą, to jest roztworu i wylana.\nRównież przy stosowaniu kąpieli trawa, liście, kwiaty, pąki, gałązki pachnące rośliny - szałwia, waleriana, czarna porzeczka, z dodatkiem owsianej słomy.\nDziecko w ciepłym (37-39 ° C) lub zbliżona do temperatury ciała (34-37 ° C) wody nie powinna przekraczać 8 minut.\nKąpiele te łagodzi napięcia mięśni, uspokaja system nerwowy i poprawia sen.\nPrzy okazji, kojący infuzji i wywar jest przydatna do zapewnienia dzieciom i wnętrze.\nTen przepis dziecko herbata: owoców kopru włoskiego, kwiatów rumianku, hibiskusa i lukrecji korzenie, kłącza perzu (1: 1: 2: 2: 2).\nWlać 2 godz.\nMieszaninę Łyżka filiżankę wrzącej wody i gotować przez 10 minut.\nNiech Twoje dziecko pić w postaci ciepła 1 łyżka.\nOczywiście, w leczeniu porażenia mózgowego nie może obejść się bez leków.\nIstnieje wiele leków, które poprawiają funkcjonowanie mózgu, stymulują języka, myślenia, uwagi, przyczyniają się do zmiany napięcia mięśniowego.\nTen Mydocalm Sirdalud, kohitum, Cortexin, Pantogam, Tanakan.\nAle mogą przepisać lekarz ze względu na potrzebę rozważenia stanu psychicznego przede wszystkim - stan drgawkowy dziecka oraz wyniki elektroencefalogramie.\nRodzice powinni być świadomi, że nieuprawnione korzystanie z, powiedzmy, hliatilin, nootropics lub entsefabol może zwiększyć aktywność i napadów padaczkowych u dzieci cierpiących na drgawki.\nLub, na przykład, porażenie mózgowe Podziękowania parafinowe i borowinowe kąpiele.\nAle, nie znając technologię wykorzystywaną (czyli gdzie i jak je umieścić), może tylko pogorszyć chorobę.\nPoruszanie się w szpitalu, mama przechodzą specjalne szkolenie do różnych metod leczenia dzieci, są to ćwiczenia, masaże, rozwój umysłowy, język i tak dalej itp .\npierwszym roku życia -.\nZwłaszcza w czasie krytycznym dla kształtowania się mózgu.\nW spastyczne porażenie mózgowe - spastyczne dyplehyy (paraliżu obu nóg lub obu rąk) oraz hemyparezah (światło paraliżuje pół ciała, takich jak nogi i prawej ręki), zwykle inteligencja zapisane.\nTak często 5 lat w tyle w rozwoju dziecka nie można przezwyciężyć.\nPraca instruktorów ćwiczenia, fizjoterapia może poprawić koordynację mięśni podczas chodzenia.\nLogopeda defektologa pomaga wyeliminować wady językowe oraz odbiór nowoczesnych leków przeciwdrgawkowych pomaga powstrzymać drgawki, co pozwala dziecku rozwijać szerzej.\nJeśli istnieją poważne naruszenia dzieci rosnące normalnie, chodzić do szkoły, uzyskać wyższe wykształcenie.\nJesteśmy dumni, wspominając swoich pacjentów, z których jeden był, na przykład, znanego adwokata, za którym dwa uniwersytety, inne - mistrz w pływaniu, trzy - ogranicznik Lekkoatletyka .\nWszystkie te osiągnięcia są nie tylko nasza, medycznych, a przede wszystkim - wynikiem nieustannego martwi rodziców.\nDla dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym, kiedy ich szanse poważnie ograniczone, wymaga stałej opieki i pomocy.\nNiestety, w naszym kraju, pacjenci często społecznie przystosowane, że można tworzyć w nich kompleks niższości.\nAby rozwiązać ten problem wymaga wysiłków całego społeczeństwa, życzliwość innych osób (czyli ty i ja), gotowość do pomocy zarówno dzieci jak i ich rodziców.\nIrina Solohubova, MD\nPsycho-neurologicznych numer 18 Moskwa szpital dziecięcy - centrum rehabilitacji dla pacjentów z mózgowym porażeniem dziecięcym i urazu kręgosłupa.\nWeź się w leczeniu dzieci w wieku od 5 dni do 18 lat.\nBadanie i leczenie w Moskwie dzieci jest bezpłatny.\nWymaga to trzy dokumenty: polisy ubezpieczeniowej, zwięzłe historii choroby i skierowanie dziecka od pediatry lub neurologa w społeczności.\nSzpital Adres: 119 602 Moskwa, Michurinsky aleja, 74 Telefon: (495) 430-80-40.