Bank i Klient: Informacja ważniejsza od technologii : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów BANK 2015/05 Bank i Klient: Informacja ważniejsza od technologii\nBanki wciąż rozwijają systemy bezpieczeństwa, coraz umiejętniej bronią się przed atakami hakerskimi. Czy zatem już dogoniły przestępców, czy wciąż jeszcze pozostają za nimi pół kroku?\nNa zakończenie IV Forum Bezpieczeństwa Banków 2015 odbyła się publiczna debata z udziałem dr. Mieczysława Groszka, wiceprezesa ZBP (moderator); Andrzeja Barcikowskiego, dyrektora Departamentu Bezpieczeństwa NBP; Jarosława Bartniczuka z firmy Niemczyk i Wspólnicy Interguard; Tomasza Chlebowskiego, prezesa zarządu ComCERT; Artura Józefiaka, managera z Accenture IT Strategy, Infrastructure and Security (ISIS); Dariusza Kozłowskiego, wiceprezesa zarządu CPBiI; Joanny Świątkowskiej, dyrektora Programu Cyberbezpieczeństwa Instytutu Kościuszki oraz Adama Marciniaka, dyrektora Pionu Rozwoju i Utrzymania Aplikacji PKO BP.\nSystemy bezpieczeństwa nie nadążają\nModerator panelu dyskusyjnego, dr Mieczysław Groszek, powołując się na wyniki błyskawicznej sondy zrobionej wśród gości konferencji, która wykazała, że systemy bezpieczeństwa są w tyle do inwencji cyberprzestępców, poprosił panelistów o skomentowanie tego zaskakującego werdyktu.\nKażda złotówka wydana przez mój bank na ochronę powoduje, że mniej tracimy, a zasady systemu bezpieczeństwa są tak zorganizowane, że działamy w wielu obszarach – od firewalli, IPS-y, po narzędzia antyspamowe i antyfraudowe – czyli dziedzinach odpowiedzialnych za bezpieczeństwo realizacji operacji klienta w różnych kanałach elektronicznych oraz naziemnych. Staramy się korzystać z wielu wewnętrznych usług oferowanych nam przez macierzysty CERT. Wspólnie z nim reagujemy na zewnętrzne zdarzenia. Mamy bardzo skuteczny system przeciwko zmasowanym atakom na strony banku, większym problemem jest implementacja procesów bezpieczeństwa w innych instytucjach. Muszą być nastawione na wzmocnienie kultury obrony. Skupiamy się na bardzo restrykcyjnej polityce weryfikacji kodu poprzez wewnętrzne audyty. Chcemy na bieżąco reagować na zdarzenia, które mają wpływ na bezpieczeństwo naszych klientów. Dziś coraz większe znaczenie w obronie przed atakiem hakerów odgrywa czynnik ludzki. Dla przykładu: wykryliśmy malware u klienta, a my mogliśmy rozpoznać jego działanie dopiero post factum. Ponieważ nie chcieliśmy nadmiernie ingerować w komputer naszego klienta, dokonaliśmy zmiany w samych skryptach strony, które klient uruchamiał, korzystając z poczty elektronicznej. Mając te informacje, mogliśmy zdalnie, automatycznie blokować niebezpieczne dla niego strony www. Trzeba sięgać po wzory z regulacji i dobrych praktyk z całego świata. Tu chodzi głównie o Rekomendację D, mimo jej ogólności, daje wymierne efekty, takie jak różne europejskie zalecenia dotyczące e-commerce. Ważna jest wymiana informacji o zagrożeniach, dziś sama technika już nie wystarczy.\nBanki powinny współpracować\nWyniki drugiej sondy – czy banki powinny ze sobą współdziałać w dziedzinie wymiany informacji o zagrożeniach – skłoniły moderatora do postawienia tego zagadnienia w centralnym planie dyskusji panelowej.\nKluczem do skutecznego stosowania systemów bezpieczeństwa jest świadomość zagrożeń. Jeżeli będziemy wiedzieli, jakie są, to kierując się zdrowym rozsądkiem, będziemy umieli wykorzystać narzędzia, którymi już dysponujemy. Trudno zakładać, że bez edukacji, mając jeszcze lepsze narzędzia, zachowamy się skuteczniej. Inwestycje w naukę zasad bezpieczeństwa dla pracownika korporacji są ogromnie ważne. Stale obserwujemy, że w bankach są one stanowczo zbyt małe. ...


Trudny temat: Kto mógłby rozbić moją rodzinę i dlaczego tak się tego boję. - Blog lifestylowo-parentingowy\nW ubiegły weekend oglądaliśmy z K. film, który do reszty mnie poruszył. Mniej więcej od połowy ryczałam jak głupia. Dawno nie widziałam tak rozdzierającego wewnętrznie, poruszającego filmu. Zupełnie żadna świeżynka, bo z 2015 roku i aż mi wstyd, że my, tacy filmowi starzy wyjadacze dopiero natrafiliśmy na tą perełkę. Na tym jednak kończy się pozytywna zapowiedź tego wpisu, dalej będzie tylko gorzej…\nPowtórne narodziny jako rodzic\nRoom traktuje o dziewczynie, która została porwana jako nastolatka i przez 7 lat była więziona przez porywacza. Najbardziej uderzające jednak jest to, że była przez niego gwałcona i urodziła mu syna, który w filmie ma już 5 lat. Matka wraz z dzieckiem przebywa w „pokoju”, który w rzeczywistości jest szopą z maleńkim oknem w dachu. Jak można się domyślić, chłopiec nigdy nie widział świata zewnętrznego i myśli, że poza miejscem, w którym się znajdują nic nie ma. Co bardzo mnie ujęło, w filmie jest ukazana nie tylko niewola, ale też co dzieje się podczas próby ucieczki i później. Nie będę spojlerować, ale pozycja zdecydowanie warta obejrzenia, choćby dlatego, że nie jest to kolejny sztampowy film, który ma na celu wywołanie wzruszenia wśród widowni. W sposób prosty i przystępny pokazuje coś, co proste nie jest – miłość matki do dziecka, miłość która wykracza poza wszelkie bariery.\nTo przede wszystkim opowieść o śmierci wewnętrznego „ja” i próbie odrodzenia się w nowej, dojrzalszej formie. Wykorzystując ekstremalne okoliczności fabularne irlandzki reżyser przekonuje, że przekraczanie kolejnych progów życiowych doświadczeń jest przeżyciem transformacyjnym. Chce pokazać, że jako rodzic musimy…\nOdkąd mam dziecko, tego typu filmy przemawiają do mnie o stokroć bardziej. Utożsamiam się z ich bohaterami w 100%, jestem z nimi całym swoim sercem i duszą. Przeżywam wszystkie etapy razem z nimi. Choćby wtedy, kiedy w Prisoners z Hugh Jackmanem, sześcioletnia córka głównego bohatera i jej koleżanka zostają uprowadzone, a zirytowany bezradnością policji ojciec bierze sprawy w swoje ręce. Kiedy w Law Abiding Citizen Gerard Butler również postanawia wymierzyć sprawiedliwość samodzielnie, kiedy jego żona i córka zostają brutalnie zamordowane. Mocniejszych wrażeń dostarczył mi na przykład The Tortured, w którym sześcioletni chłopiec zostaje porwany sprzed domu na oczach ojca i bestialsko zamordowany. Morderca zostaje ujęty, ale kara mu wymierzona nie satysfakcjonuje rodziców. Postanawiają wymierzyć mu własną – porwać go i zadać największe cierpienie, jakie tylko jest w stanie znieść istota ludzka, co nawiasem mówiąc jest idealnym pretekstem do prezencji pełnych możliwości gatunku, który kocham: horror. W tym wypadku jednak, jako rodzic, sama wraz z tymi na ekranie przeżywam własne, wewnętrzne męki myśląc: A gdyby to przydarzyło się mojemu dziecku? Mojemu mężowi? Mi? Naszej rodzinie?\nWymienione przeze mnie filmy łączy jedno: opowiadają o granicach człowieczeństwa wytyczonych przez strach, odwagę, cierpienie, wiarę, miłość, wybaczenie i… mściwość. Pytają o to, do czego możemy się posunąć w sytuacjach ekstremalnych, jak daleko jesteśmy w stanie pójść, gdy na szali jest wartość w postaci życia naszych najbliższych.\nCo Wy byście zrobili na miejscu tych osób? Kiedy byście w taki sposób stracili bliską Wam osobę?\nDziś rano usłyszałam w radiu o kolejnej bestialskiej historii. Została zamordowana młoda dziewczyna, matka małego chłopca. Nie chcę przytaczać szczegółów tej sprawy, jeśli kogoś to interesuje, to może więcej przeczytać na przykład tutaj. Wolałabym się skupić na tym, co mnie najbardziej przejęło. Młodziutka kobieta, dopiero wchodząca w dorosłe życie. 2,5-letni chłopczyk, niewiele tylko starszy od mojego Aleksa. Jego matka poznała niewłaściwego mężczyznę, zaufała mu, a jej zwłoki trafiły do wersalki w jego mieszkaniu. Osierociła syna. Syna, który jak mniemam z opowieści nie miał również ojca. Jak to do cholery może być sprawiedliwe? Małe dziecko rozpoczyna życie z tak trudnym do udźwignięcia bagażem. Nie mieści mi się to w głowie.\nCzy jeśli posiadamy dziecko martwimy się bardziej? Na pewno. O samo dziecko – oczywiście, ale też o siebie. W końcu przecież musimy dla niego żyć. Nie wyobrażam sobie niczego gorszego od śmierci dziecka. A już przywoływanie ciągle i wciąż tej sceny porwania jak w The Tortured? Zachodzenie w głowę co się mojemu dziecku stało, czego doświadczali rodzice bohaterki Room? Zarzucanie się myślami, że mogliśmy temu zapobiec?\nBoję się jak cholera, że ktoś mógłby wejść z butami w życie naszej rodziny i nas rozdzielić. Zabrać rodzica dziecku albo dziecko rodzicom. Żyję w poczuciu strachu i każdego dnia nie opuszcza mnie myśl, że kiedyś (tfu tfu!) mógłby taki dzień nadejść.\nJak mam dalej żyć i przestać martwić się o swoje dziecko? Czy to w ogóle możliwe?\nfilmy o utracie dzieckaporwanie dzieckarodzinaśmierć dzieckatragedia w rodzinieutrata dziecka


Firmy związane z hasłem: fotele - strona 1 - Spis firm, baza stron firmowych Novin\nJeżeli rozglądasz się za meblami tapicerowanymi, zapoznanie się z naszymi meblami powinno być dla Ciebie koniecznością. Zastanawiasz się nad tym, co sprawia, że...\nDrewniane meble z klasą Woodea\nWoodea. pl to meble wysokiej jakości o unikalnej stylistyce, które nadadzą Twojemu wnętrzu styl i klasę. Dzięki Woodea. pl urządzisz zarówno salon, kuchnię, syp...\nSklep z nowoczesnymi meblami do Twojego domu - Moon\nWybierając meble zwracasz uwagę na wysoką jakość, piękny styl oraz odpowiednią cenę. Sklep z nowoczesnymi meblami MOON Meble to doskonałe miejsce jeśli poszukuj...


Skuteczny ekspert finansowy – Status media\nSkuteczny ekspert finansowy\nSporo osób decyduje się obecnie na pomoc tego typu fachowców od finansów. Dlaczego? Jakie aspekty sprawiają, że Polki a także Polscy obywatele decydują się właśnie na tego typu specjalistów? Ogólnie trzeba zaznaczyć, że jest to takie rozwiązanie, które umożliwia na przykład uzyskać z całą pewnością lepszy kredyt. To szansa na najbardziej optymalne rozwiązanie w obrębie tego tematu.\nCzym na 100% musi cechować się osoba, która pracuje w takiej właśnie branży, jak finanse? Między innymi na prawdę ważna jest tutaj niezależność. Po prostu chodzi w tym temacie o taki aspekt, że dobrej jakości specjalista nie jest powiązany z żadnymi układami z żadnymi instytucjami oraz bankami i tak dalej. Jeżeli już więc y ktoś prosi go o radę w przypadku takiego instrumentu finansowego, jak właśnie kredyt hipoteczny Kraków, to może liczyć na wyjątkowo trafne oraz przetestowane usługi w związku z konkretem tematem, które istotnie będą najlepsze. De fakto taki właśnie fachowiec musi po prostu gwarantować usługi na bardzo wysokim możliwym poziomie oraz bardzo wysokim możliwym pułapie od wielu lat i na rozmaitych płaszczyznach. Czym jeszcze powinna charakteryzować się osoba właśnie z tego rodzaju branży? Dobrej jakości profesjonalista finansowy jest nie tylko i wyłącznie niezależny. To też osoba, która ma na swoim koncie należycie dużo wiedzy, a także dość dużo doświadczenia w sprawach związanych z tego typu tematami. Na skutek tego istotnie może być doradzany faktycznie najlepszy z najlepszych kredyt hipoteczny Kraków itd. Specjaliści pomagają wybrać nie tylko kredyt mając na uwadze kupno nowego domu albo mieszkania. Ogólnie rzecz biorąc macie szansę pozyskać informacje dotyczące tego, gdzie znajduje się zdecydowanie najlepszy dla Was kredyt Starachowice pod wieloma względami. Dlaczego natomiast warto skorzystać z pomocy tego rodzaju ekspertów? Fachowy doradca finansowy doradza bardzo dobry kredyt Starachowice biorąc pod uwagę np Waszą zdolność kredytową. Na skutek tego będziecie posiadać pewność, że otrzymacie konkretną pomoc, oraz na pewno nie będziecie niepotrzebnie tracić swojego swojego czasu…Warto zobaczyć: kredyt Kraków.


redakcja – Strona 3 – Ryszard Kapuściński – pisarz, reporter, poeta.\nPodróżnik Maciej Pastwa laureatem Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego za 2018\n11 stycznia 2019 redakcja 0\nWyróżnienie przyznawane jest przez marszałka województwa wielkopolskiego “za czynienie dobra”. Pastwa to podróżnik i działacz społeczny, który ostatnio m.in. doprowadził do odbudowy zniszczonej przez trzęsienie […]\nAktualizacja 15.12.2018 Polsko-hiszpańska produkcja “Jeszcze dzień życia” Raula de la Fuente i Damiana Nenowa została Europejskim Pełnometrażowym Filmem Animowanym 2018! Oparte na książce Kapuścińskiego o […]\nOd ponad 4 lat w Ghanie w wiosce Bundoli funkcjonuje Szkoła im. Ryszarda Kapuścińskiego. Zapraszamy Państwa do wirtualnego odwiedzenia tego wspaniałego miejsca. Film nagrany i […]\nIII Edycja festiwalu “Natura-Kultura-Media” w dniach 11–14 października 2018\n25 września 2018 redakcja 0\nTegoroczny festiwal odbędzie się w podwarszawskim Izabelinie oraz na Wydziale Dziennikarstwa, Informacji i Bibliologii UW, w dniach 11 – 14 października. Impreza tradycyjnie poświęcona jest szeroko pojętemu reportażowi i filmowi dokumentalnemu. Patron festiwalu – Ryszard Kapuściński ( 1932- 2007 […]\n21 czerwca 2018 redakcja 0\nMarcin Dorociński użyczył głosu postaci Ryszarda Kapuścińskiego w pełnometrażowej animacji “Jeszcze dzień życia” (Another Day of Life) w reżyserii Damiana Nenowa i Raúla de la […]\nKapuściński od Pińska po Pacyfik – Marek Kusiba o Ryszardzie Kapuścińskim w Krasnogrudzie. Nagranie rozmowy.\n18 czerwca 2018 redakcja 0\n„Ryszard Kapuściński z daleka i z bliska” Marek Kusiba. „Ty mi o tym nie mów, ty mi to opisz!”, mawiał do emigracyjnego reportera, Marka Kusiby, […]\nAnna Bikont „Sendlerowa. W ukryciu” z Nagrodą im. Ryszarda Kapuścińskiego za Reportaż Literacki 2017 !\n20 maja 2018 redakcja 0\nJury – pod przewodnictwem Piotra Mitznera – w składzie: Dorota Danielewicz, Magdalena Grochowska, Mariusz Kalinowski, Katarzyna Nowak, i w obecności sekretarza jury: Bożeny Dudko, […]\nTY MI O TYM NIE MÓW, TY MI TO OPISZ! RYSZARD KAPUŚCIŃSKI Z DALEKA I Z BLISKA\n14 maja 2018 redakcja 0\nJuż za kilka dni ukaże się książka Marka Kusiby “Ryszard Kapuściński z daleka i z bliska”. „Ty mi o tym nie mów, ty mi to […]\n“Jeszcze dzień życia” zostanie wyświetlony w ramach pokazu specjalnego podczas 71. Festiwalu Filmowego w Cannes.\n24 kwietnia 2018 redakcja 0\n„Jeszcze dzień życia” (Another Day Of Life) Damiana Nenowa i Raúla de la Fuente zostanie wyświetlony w ramach pokazu specjalnego podczas 71. Festiwalu Filmowego w Cannes. Do polskich kin film trafi 2 […]\nNagroda im. Ryszarda Kapuścińskiego za Reportaż Literacki – lista finalistów\nJury – pod przewodnictwem Piotra Mitznera – w składzie: Dorota Danielewicz, Magdalena Grochowska, Mariusz Kalinowski, Katarzyna Nowak, i w obecności sekretarza jury: Bożeny Dudko, podczas […]\n5 marca 2018 redakcja 0\nNominacje ogłoszono 2 marca w warszawskiej Starej Prochowni. Wśród sześciu książek Polaków są: reportaż śledczy o warszawskiej reprywatyzacji Iwony Szpali i Małgorzaty Zubik “Święte prawo. Historie […]\n1 marca 2018 redakcja 0\n86 lat temu (4 marca 1932) urodził się Ryszard Kapuściński: cesarz reportażu, najczęściej – obok Stanisława Lema – tłumaczony polski pisarz. Zapraszamy na urodziny […]


Wyklejanki z papieru kolorowego - frwporto.pl\nOstatnio moje dziecko przyniosło ze szkoły kolejną pracę domową do zrobienia z plastyki. Tym razem jest to wyklejanie kolażu z różnych materiałów przedstawiającego cztery pory roku. Moje dziecko jest w trzeciej klasie podstawówki i ogólnie bardzo lubi takie zadanie. W swoim biurku ma mnóstwo bloków i materiałów do klejenie i malowania.\nPraca plastyczna papieru samoprzylepnego\nJako, że praca ma być kolażem to zapytałam moje dziecko z jakiego materiału chciałaby ją wykonać. Po kilku chwilach zastanowienia padło na papier samoprzylepny oraz cekiny. Uważam, że to świetny pomysł, ponieważ taki kolorowy papier samoprzylepny po naklejeniu wygląda dużo bardziej estetycznie niż taki zwykły klejony na klej wodny czy w sztyfcie. Poza tym nie da się ukryć, że jest przy tym dużo mniej bałaganu niż przy takim normalnym klejeniu. Drugim krokiem było sprawdzenie czy ten papier samoprzylepny znajduje się w szafce z materiałami plastycznymi mojej córki. W końcu prawda jest taka, że mógł być na wykończeniu lub mieć wykorzystane większość kolorów. Na szczęście dla mnie, bo nie musiałam na szybko jechać do sklepu, w biurku mojej córki znalazł się cały kolorowy blok z papierami samopowtarzalnymi. Po naszykowaniu materiałów nadszedł czas na robienie pracy. Zawsze siedzę i nadzoruje czy wszystko jest w porządku. Staram się nie pomagać tylko jedynie podpowiadać jak z czymś moja córka ma kłopot. Zresztą ma ona zdolności plastyczne odziedziczone po swoim tacie, więc za dużo nie mam w czym jej pomagać. Jest też zaradna i kreatywna, więc taka praca to dla niej pikuś. Po wycięciu kształtów z papieru samoprzylepnego nadszedł czas na ich naklejenie na kartonie A3. Prace posuwały się bardzo szybko. Po godzinie kolaż zaczął nabierać wyrazu i powiem szczerze, że efekt bardzo mi się spodobał. Moja córka na koniec pracy dodała jeszcze cekiny, żeby podkreślić obraz i najważniejsze rzeczy z danych pór roku. Wszystko wygląda na prawdę świetnie.\nCórka zadowolona, ponieważ z zajęć plastycznych wróciła z oceną celującą. Uważam, że jest tp bardzo zasłużona ocena. Może nie jestem obiektywna jako matka, ale uważam, że praca była na prawdę bardzo ładnie i starannie wykonana. Moja dziesięciolatka teraz spokojnie może stawać przed kolejnymi wyzwania plastycznymi, a ja jestem pewna, że świetnie jej pójdzie.


Home sweet home - co nieco o wosku YC, który mnie zaskoczył :) - DELISHE | Beauty blog dla kobiet | Pielęgnacja, makijaż, manicure & lifestyle\nHome sweet home - co nieco o wosku YC, który mnie zaskoczył :)\nW grudniowe dni świeczki i woski towarzyszyły mi jeszcze częściej. Jednym z wosków jakie paliłam był wosk z Yankee Candle: Home Sweet Home ....\nW grudniowe dni świeczki i woski towarzyszyły mi jeszcze częściej. Jednym z wosków jakie paliłam był wosk z Yankee Candle: Home Sweet Home.\nPowiem Wam szczerze, że nie lubię aż tak mocnych zapachów i gdy wąchałam go w opakowaniu myślałam, że się nie polubimy. Jednak chciałam go wypróbować i wrzuciłam troszkę do kominka. Po zapaleniu faktycznie zapach był intensywny, lekko duszący - o dziwo spodobał mi się.\nJest to trudny do określenia zapach, ma pachnieć domowym zaciszem, cynamonem, przyprawami i świeżo zaparzoną herbatą - dla mnie nie do końca tak było. Mój pokój jest na piętrze i gdy zeszłam na dół w domu pachniało pierniczkami! Niczym innym jak właśnie słodkimi, domowej roboty wypiekami i przyprawą korzenną! Byłam w szoku, bo w pokoju wcale tak nie pachniał! Po przyjściu do domu moja mama i ciocia od razu pytały co tak pachnie piernikami :P Nie wiem jak to się stało, ale zapach jakby był 'podwójny'. Ten, który się uwalniał przy paleniu i ten który był później był naprawdę różne :).\nPolubiłam ten wosk i będę go jeszcze palić - i nazwa okazała się adekwatna :).\nDajcie znać, czy miałyście ten wosk i czy też zauważyłyście, a raczej poczułyście różne zapachy :).


The Championship. Kolejne wyróżnienie dla Bartosza Białkowskiego. Polak z prestiżową nagrodą - Sport WP SportoweFakty\nThe Championship. Kolejne wyróżnienie dla Bartosza Białkowskiego. Polak z prestiżową nagrodą\nBartosz Białkowski nie zwalnia tempa. Po udanym sezonie bramkarz Millwall otrzymał Złotą Rękawicą za największą liczbę czystych kont w Championship.\nJakub Artych 23 Lipca 2020, 11:37\nGetty Images / Nathan Stirk / Na zdjęciu: Bartosz Białkowski\nCristiano Ronaldo szaleje na punkcie Złotego Buta. Chce dogonić Roberta Lewandowskiego\nBartosz Białkowski ugruntował swoją pozycję w The Championship. Od lipca 2019 roku jest zawodnikiem Millwall FC, które zakończyło sezon na wysokim ósmym miejscu. Wielka w tym zasługa polskiego bramkarza, który wielokrotnie ratował skórę kolegom. Po świetnym sezonie przyszedł czas na indywidualne nagrody.\nW zakończonym sezonie Championship, Polak rozegrał 45 spotkań, w których aż 16-krotnie zachował czyste konto. To jego nowy rekord, gdyż poprzedni (14 czystych kont) ustanowił w sezonie 2012/13 jako zawodnik Notts County w League One, czyli szczebel niżej.\nPolak w środę otrzymał zasłużoną Złotą Rękawicę. Co ciekawe, identycznym osiągnięciem jak Białkowski popisał się David Raya z Brentford, jednak Polak rozegrał o jedno spotkanie mniej.\nBiałkowski występuje w Anglii od 2006 roku. Poprzedni sezon był niezwykle udany także dla innych Polaków. Mateusz Klich i Mateusz Bogusz awansowali do Premier League w barwach Leeds United, a Kamil Grosicki z drużyną z West Bromwich Albion.\n— Bartosz Białkowski (1BartMan1) 23 lipca\nKamil Grosicki w Premier League! Znowu spełnia marzenia\nStal Mielec ma być polskim klubem\nCzy Bartosz Białkowski w swojej karierze zagra jeszcze w Premier League?\nPolacy za granicą Piłka nożna w Anglii Piłka w Europie Anglia Piłka nożna Bartosz Białkowski The Championship Millwall FC


Szymon Drewniak: Przepraszam za swoje zachowanie | Głos Wielkopolski\nSzymon Drewniak: Przepraszam za swoje zachowanie\nKadr z filmu umieszczonego na portalu facebook Źródło: youtube\nMłodzi piłkarze Lecha Poznań, którzy wystąpili w kompromitującym filmie, zamieszczonym na portalu społecznościowym facebook, przepraszają za swoje zachowanie. Szymon Drewniak pisze na swoim profilu, że "nie ma nic na swoją obronę" i chce "odkupić winy na boisku". Zaprzecza jednocześnie, jakoby, podczas imprezy w internacie, spożywał alkohol.\nPoniżej pełna treść oświadczenia Szymona Drewniaka na jego profilu w serwisie facebook.\n"Nie mam nic na swoją obronę. To najgłupszy szczeniacki wybryk w moim życiu. Chciałem bardzo przeprosić za swoje zachowanie moich trenerów, klub i wszystkich kibiców Lecha Poznań. Teraz, z perspektywy czasu, nie mogę pojąć jak mogliśmy zrobić tak głupie rzeczy, jak udawanie picia alkoholu i pajacowanie, głupie tańce czy kretyńskie parodiowanie w samych slipach. Każdy popełnia błędy, jednak nasze głupie działanie dodatkowo dotknęło klub i nadszarpnęło jego wizerunek, co jest niewybaczalne. Cokolwiek teraz powiem, wiem, że mało kto w to uwierzy. Swoje winy będę musiał odkupić ciężką pracą na boisku. Wszyscy z nas, którzy są widoczni na filmie myślą tak samo."\nLECH POZNAŃ: KOMPROMITUJĄCY FILM W INTERNECIE\nPrzypomnijmy, że wcześniej, po tym jak światło dzienne ujrzał film, na którym widać piłkarzy podczas zakrapianej alkoholem imprezy, wszyscy zostali odsunięci od treningów z zespołem przez nowego trenera Lecha, Mariusza Rumaka. Sztab szkoleniowy podjął zaś postępowanie wyjaśniające w związku z kontrowersyjnym wideo.\nGłównymi bohaterami filmu byli: Szymon Drewniak (kilka tygodni temu został włączony do pierwszej drużyny Lecha), Przemysław Sadowski, Jędrzej Łągiewka, Paweł Baraniak, Marcin Byszewski, Dominik Chromiński, Sebastian Polody i Karol Szymański.\nW środę trener Mariusz Rumak oświadczył, że piłkarze nie zostaną usunięci z klubu i dostaną drugą szansę. Przyznał jednocześnie, że z wszystkimi odbył rozmowę.\nLech Poznań skandal\nfilm impreza faceboo...\nLech Poznań impreza\nfilm Lech Poznań\n50 letni kibic 09.11.2016 15:38:39\nI jeszcze jedno - ten chlopak ma sie przed wami kajać do konca życia bo wygłupiał sie z kolegami w internacie a Ci którzy imprezuja w klubach nocnych , pala papierochy i robia inne rzeczy bedą mieli wszystko wybaczane bo nazywaja sie inaczej ? Albo po prostu nawet pewne rzeczy nigdy nie wyjda na jaw ?\n50 letni kibic 09.11.2016 15:38:22\n50 letni kibic 09.11.2016 15:35:24\nGdy wchodzi sie na profil Szymona Drewniaka to zamiast tego , że sterzelał piekne gole ze stałych fragmentów gry dla Chrobrego a teraz równie dobrze prezentuje sie w łecznaej , widzimy co ?- otóz widzimy artykuły z 2012 roku , że Drewniak przeprasza , że Drewniak imprezuje itd itd. Dajcie Wy juz sobie spokój z tym gnebieniem i urabianiem złej opinii temu Drewniakowi i zajmijcie sie tym jak sie sprawuja bardziej domorosli pilkarze ktorzy reprezentuja nasz kraj i zamiata sie pod dywan całą sprawę bo nikt nie ma dosć odwagi by podac do wiqadomości publicznej wszystkie nazwiska pilkarzy którzy brali udział na kadrze w libacji alkoholowej..... smutne to , ale prawdziwe. A Wy przyczepiliście juz na całe życie łatke Drewniakowi który prowadzi sie lepiej niz niejeden wasz pupil\n50 letni kibic 09.11.2016 15:35:05\ngość 55 01.03.2012 12:04:40\nZ klubu trzeba bezwzględnie wyrzucić tego,który wrzucił ten filmik do internetu.\nTo debil bez szans na poprawę.\nskandal 29.02.2012 19:39:22\n"W środę trener Mariusz Rumak oświadczył, że piłkarze nie zostaną usunięci z klubu i dostaną drugą szansę. Przyznał jednocześnie, że z wszystkimi odbył rozmowę." no i kolega trener już się przedstawił jako "miękka rura" przed tysiącami kiboli...gratulacje! proponuję od razu całą zgraję w celu przykładnego ukarania, wprowadzić chociaż na listę płac pierwszej drużyny. przecież wyraźnie widać, że udają picie alkoholu-znaczy nie stać ich na prawdziwy!


Forex — Odbierz Bonus Na Start — Dom Maklerski TMS Brokers\nStrona główna » Artykuł » Forex Bonus\nJak wybrać najlepszą platformę Forex? Bonus to niskie koszty i wsparcie ekspertów\nPrywatni inwestorzy mogą korzystać z globalnego rynku wymiany walut dzięki platformom inwestycyjnym udostępnianym przez biura maklerskie. Oferty poszczególnych brokerów różnią się od siebie, między innymi pod względem ponoszonych przez klienta kosztów. Podobnie jest z funkcjonalnością poszczególnych platform inwestycyjnych umożliwiających dokonywanie transakcji na rynku Forex. Bonus, na jaki często nie możemy liczyć u wielu brokerów to niskie i stałe wartości spreadów, brak opłat za prowadzenie rachunku, jak również swobodny dostęp do transakcji walutowych, dzięki intuicyjnej platformie. Ponadto profesjonalny dom maklerski służy swoim klientom wartościowymi analizami i wsparciem doświadczonych doradców inwestycyjnych. Poniżej przedstawiamy cechy, jakimi powinna charakteryzować się przyjazna inwestorom platforma inwestycyjna.\nNiskie koszty obsługi platformy Forex\nDobra platforma Forex to taka, która nie generuje wysokich kosztów. Założenie i prowadzenie rachunku maklerskiego powinno być darmowe i nie wiązać się z żadnymi dodatkowymi kosztami. Uczciwy broker nie wchodzi w konflikt interesów ze swoimi klientami i jedynym źródłem jego zarobków są spready towarzyszące transakcjom. Wybierając rachunek maklerski z dostępem do Forex warto zwrócić szczególną uwagę na ich wysokość. Szczególne korzystna z punktu widzenia klienta jest sytuacja, w której wysokość spreadów kształtuje się na niskim poziomie i jest stała.\nRacjonalne i bezpieczne inwestowanie wiąże się między innymi z dywersyfikacją portfela inwestycyjnego. Dla inwestora indywidualnego, który dokonuje transakcji na rynku Forex liczy się liczba dostępnych par walutowych, która poszerza możliwości w tym zakresie. W wielu przypadkach warto nie ograniczać się jedynie do inwestycji na globalnym rynku wymiany walut Forex. Bonusem, czy też wartością dodaną rachunku maklerskiego jest więc jednoczesna możliwość prowadzeni inwestycji również na rynku surowców i towarów, oraz w oparciu o akcje i indeksy giełdowe.\nZ punktu widzenia klienta bardzo ważnym kryterium jest również funkcjonalność samej platformy inwestycyjnej – w tym wygodny dostęp do rachunku przez 24 godziny na dobę z dowolnego urządzenia i miejsca na świecie. Dobra platforma (np. MetaTrader 5) powinna zatem posiadać zarówno wersję instalacyjną na wszystkie urządzenia, wersję mobilną oraz wersję przeglądarkową.\nProfesjonalny broker Forex powinien działać w sojuszu ze swoimi klientami, dzieląc się z nimi swoim doświadczeniem. Dlatego ważną wartością dodaną każdego rachunku maklerskiego jest dostęp do licznych szkoleń walutowych i forex, cyklicznych analiz i raportów, a także wsparcie doświadczonego maklera. Porady udzielane przez brokera powinny służyć wypracowaniu przez inwestora najbardziej korzystnej strategii inwestycyjnej.\nplatformy forexkonto maklerskieforex brokerranking kont maklerskichbroker housecfdmetatrader 4giełda demobroker giełdowybrokers forexgiełdaindeksyforex notowaniainwestowanie na giełdzie dla początkującychnotowania surowcegiełda notowaniafundusze etfgra giełdowaforex dźwigniagiełda światinwestowanie w walutyinwestowanie w bitcoinw co inwestowaćetf co tow co najlepiej inwestowaćszkolenia forexinwestowanie w kryptowalutygdzie kupić akcjeinwestowanie onlinejak grać na giełdziekomentarze giełdowejak inwestować w złotorynek forex


Czym jest futsal i czy warto go trenować? | Polski portal futsalu\nFutsal, inaczej piłka nożna pięcioosobowa albo potocznie halówka to zespołowa gra sportowa, która jest piłką nożną, ale rozgrywaną na hali. Ponieważ hale mają mniej metrów kwadratowych niż przeciętne boiska, futsal ma również mniej zawodników, bo tylko 5 po każdej stronie. Za tworcę tej dyscypliny uznaje się Juana Carlosa Cerianiego, a pierwszy mecz halowej piłki nożnej odbył się już w 1930 r. w Monevideo. Miała być to piłka nożna dla dzieci ze względu na mniejszą powierzchnie boiska, która była dostosowana do możliwości dzieci, jednak szybko tą dyscypliną sportową zainteresowali się dorośli zawodnicy. Na początku takie mecze były rozgrywane na boiskach do koszykówki bez band. Dopiero w 1971 powstała oficjalna organizacja futsalu – Międzynarodowa Federacja Futsalu, która miała zarządzać grą oraz organizować mistrzostwa w tej dyscyplinie i powoływać nowe kadry zawodników. Pierwsze takie mistrzostwa odbyły się w 1981 r. w São Paulo.\nW 1988 r. FIFA postanowiła włączyć piłkę halową do swoich kompetencji, dzięki czemu zostały spisane jej oficjalne zasady, które nieco różnią się od tych znanych nam w klasycznym futbolu. Pierwsze oficjalnie prowadzone przez FIFę Mistrzostwa Świata w Halowej piłce nożnej odbyły się w 1989 r. w Rotterdamie. Od tamtej pory co 4 lata odbywają się Mistrzostwa Świata w tej dyscyplinie, a od mistrzostw w Gwatemalii w 1996 r. obowiązuje nowa ich nazwa – Mistrzostwa Świata w Futsalu FIFA.\nFutsal - czy warto go trenować?\nNa pewno jest to dyscyplina warta uwagi. Jest bardzo dynamicznym sportem ze względu na kilka czynników – niewielkie boisko i niewielką ilość grających, dzięki czemu jesteśmy częściej „przy piłce” oraz na fakt, że sport ten wymaga dużego refleksu i zgrania się z drużyną. Wymaga sporej kondycji, ze względu na to, że większość czasu na boisku jesteśmy w ruchu. Wywołuje tyle samo lub nawet więcej emocji niż tradycyjny futbol, ponieważ ze względu na mniejsze pole gry częściej możemy strzelać bramki i tworzyć ciekawe sytuacje podbramkowe. Warto spróbować swoich sił w tym sporcie, zwłaszcza jeśli:\nNajlepiej poszukać zespołów futsalowych, które istnieją w naszym mieście. Możemy zacząć od zapytania naszego nauczyciela wf, czy na zajęciach pozalekcyjnych SKS nie prowadzi drużyny futsalowej, a jeśli nie, to czy możemy taką utworzyć.\nNajlepiej rozpocząć treningi w ramach lekcji wf czy zajęć pozalekcyjnych. Wiele szkół wystawia swoje reprezentacje na zawodach międzyszkolnych, co może być szansą na pokazanie swoich umiejętności. Futsal jest o tyle mało problematyczną dyscypliną, że może być uprawiany na klasycznej hali szkolnej i jest niezależny od warunków pogodowych, więc można w niego grać praktycznie przez cały rok.


PODRĘCZNIK „ZROZUMIEĆ PRAWA PACJENTA” Strona Główna / Prawa pacjentaPrawo do świadczeń\nPRAWO DO ŚWIADCZEŃ Od 1 stycznia 2013 uruchomiony został to elektroniczny system weryfikacji uprawnień pacjentów do świadczeń zdrowotnych finansowanych przez NFZ (eWUŚ),powiązany z Centralnym Wykazem Ubezpieczonych (CWU).\nPRZYCHODZI PACJENT DO LEKARZA - co warto wiedzieć o systemie MAMO, TATO! ZGŁOŚ MNIE - ulotka dla rodziców Więcej o systemie eWUŚ\nJeśli podczas sprawdzania w systemie ubezpieczenie Pacjenta nie zostanie potwierdzone nie oznacza to, że świadczenie nie może zostać udzielone. Pacjent ma możliwość okazać wówczas posiadany dowód ubezpieczenia. Ubezpieczenie zdrowotne przysługuje z tytułu:\numowy o pracę umowy zlecenia prowadzenia działalności gospodarczej ubezpieczenia w KRUS statusu emeryta lub rencisty podpisania dobrowolnej umowy o ubezpieczenie zdrowotnej podpisanej z NFZ Ponadto z bezpłatnych świadczeń medycznych mogą korzystać także:\n- kobiety w okresie ciąży i połogu – do 42. dnia po porodzie. osoby bezrobotne zarejestrowane w urzędzie pracy osoby uprawnione do świadczeń na podstawie przepisów o koordynacji – ubezpieczone w innym niż Polska państwie członkowskim Unii Europejskiej lub (EFTA), przebywające na terenie RP. Ubezpieczenie członków rodziny\nKażda osoba ubezpieczona ma obowiązek zgłoszenia do ubezpieczenia zdrowotnego członków rodziny, jeśli nie mają oni innego tytułu do ubezpieczenia. Osobami tymi mogą być: małżonkowie – mąż, żona (ale nie konkubenci) krewni wstępni (rodzice, dziadkowie) pozostający z ubezpieczonym we wspólnym gospodarstwie domowym. Ubezpieczenie zdrowotne dzieci\ndzieci małżonka, dzieci przysposobionych, wnuków, dzieci przebywających pod Państwa opieką w ramach rodziny zastępczej – do ukończenia przez nie 18. roku życia. Ubezpieczenie dzieci po ukończeniu 18 roku życia\nktóre były narażone na zakażenie poprzez kontakt z osobami zakażonymi lub materiałem zakaźnym – w zakresie badań w kierunku błonicy, cholery, czerwonki, duru brzusznego, durów rzekomych A, B i C, nagminnego porażenia dziecięcego; uzależnione od alkoholu – w zakresie leczenia odwykowego; uzależnione od narkotyków; z zaburzeniami psychicznymi – w zakresie psychiatrycznej opieki zdrowotnej; pozbawione wolności; cudzoziemcy umieszczeni w strzeżonym ośrodku lub przebywający w areszcie w celu wydalenia; posiadacze Karty Polaka, w zakresie korzystania ze świadczeń opieki zdrowotnej w stanach nagłych, chyba że umowa międzynarodowa, w której RP jest stroną, przewiduje zasady bardziej korzystne. Koszty świadczeń opieki zdrowotnej udzielanych takim osobom pokrywane są z budżetu państwa.\nOsoby zatrudnione na podstawie umowy o pracę druk zgłoszenia do ubezpieczenia zdrowotnego oraz aktualnie potwierdzony raport miesięczny ZUS RMUA wydawany przez pracodawcę (nie dotyczy osób na urlopie bezpłatnym powyżej 30 dni) lub aktualne zaświadczenie z zakładu pracy lub legitymacja ubezpieczeniowa z aktualnym wpisem i pieczątką pracodawcy- jeśli Państwo posiadają; (wymagany jest z jeden z dokumentów) Osoby prowadzące działalność gospodarczą\nzaświadczenie lub legitymacja aktualnie podstemplowane przez KRUS (dowód wpłaty składki w przypadku prowadzenia działów specjalnych produkcji rolnej); Emeryci i renciści\nlegitymacja emeryta lub rencisty; Osoby bezrobotne\naktualne zaświadczenie z urzędu pracy o zgłoszeniu do ubezpieczenia zdrowotnego; Osoby ubezpieczone dobrowolnie\numowa zawarta z NFZ i dokument ZUS potwierdzający zgłoszenie do ubezpieczenia zdrowotnego wraz z aktualnym dowodem opłacenia składki zdrowotnej; Członkowie rodziny osoby ubezpieczonej\ndowód opłacenia składki zdrowotnej przez osobę, która zgłosiła członków rodziny do ubezpieczenia zdrowotnego wraz z kserokopią zgłoszenia aktualne zaświadczenie wydane przez pracodawcę, zaświadczenie z KRUS o ubezpieczeniu członków rodziny, legitymacja rodzinna z wpisanymi danymi członków rodziny wraz z aktualną datą i pieczątką zakładu pracy lub ZUS- jeśli Państwo posiadają, w przypadku dzieci uczących się – pomiędzy 18. a 26. rokiem życia – dodatkowo należy przedstawić dokument potwierdzający fakt kontynuacji nauki – legitymację szkolną/studencką lub dokument potwierdzający znaczny stopień niepełnosprawności, w przypadku studentów po ukończeniu 26. roku życia – zgłoszenie do ubezpieczenia przez uczelnię (druk ZUS ZZA) wraz z opłatą składki oraz legitymacja studencka lub doktorancka; Osoby nieubezpieczone, spełniającej kryterium dochodowe uprawniające do otrzymywania świadczeń z pomocy społecznej\ndecyzja wójta (burmistrza, prezydenta) gminy właściwej ze względu na miejsce zamieszkania tej osoby; Osoby ubezpieczone w innym niż Polska państwie członkowskim Unii Europejskiej lub Europejskiego Porozumienia o Wolnym Handlu\npoświadczenie wydane przez NFZ (w przypadku zamieszkiwania na terenie RP), karta EKUZ (lub certyfikat ją zastępujący) wydana przez inny niż Polska kraj członkowski UE lub EFTA. Osoby przebywającej na ciągłym zwolnieniu lekarskim\nzaświadczenia z ZUS informujące o ciągłości zwolnienia. Takie osoby mają prawo do świadczeń do ostatniego dnia zwolnienia. Brak dowodu ubezpieczenia\nw terminie 7 dni od dnia zakończenia udzielania świadczenia. jeśli przebywają Państwo w szpitalu – nie później niż w terminie 30 dni od dnia przyjęcia Warto pamiętać, że brak dokumentu potwierdzającego prawo do korzystania z bezpłatnej opieki zdrowotnej w stanie nagłym nie może być powodem odmowy udzielenia świadczenia, a późniejsze niż przewidziane przedstawienie dokumentu nie powinno stanowić podstawy odmowy zwolnienia z kosztów albo ich zwrotu.\nlegitymacja emeryta – ważna bezterminowo, zaświadczenie z urzędu pracy o zgłoszeniu do ubezpieczenia zdrowotnego – do końca terminu ważności, decyzja wójta (burmistrza, prezydenta) gminy – ważna 90 dni od dnia określonego w decyzji. Ustanie prawa do świadczeń\nw przypadku ustania stosunku pracy (np. z tytułu umowy o pracę) – po upływie 30 dni od dnia rozwiązania umowy o pracę, w przypadku zakończenia prowadzenia działalności gospodarczej – po upływie 30 dni od dnia zakończenia prowadzenia takiej działalności, w przypadku osób zatrudnionych, pozostających na urlopie bezpłatnym – po upływie 30 dni od dnia rozpoczęcia urlopu, w przypadku osób bezrobotnych – po upływie 30 dni od dnia utraty statusu bezrobotnego, w przypadku śmierci osoby, która zgłosiła członków rodziny do ubezpieczenia – członkowie rodziny tracą prawo do świadczeń po upływie 30 dni od daty śmierci. Wyjątkiem są osoby, które:\nukończyły szkołę ponadgimnazjalną – prawo do świadczeń opieki zdrowotnej przysługuje im przez 6 miesiące od zakończenia nauki lub skreślenia z listy uczniów lub studentów, ukończyły szkołę wyższą lub zostały skreślone z listy uczniów lub studentów - prawo do świadczeń opieki zdrowotnej przysługuje im przez 4 miesiące od zakończenia nauki lub skreślenia z listy studentów, ubiegają się o przyznanie emerytury lub renty – prawo do świadczeń opieki zdrowotnej przysługuje im w okresie trwania postępowania o przyznanie tych świadczeń, pobierają zasiłek przyznany na podstawie przepisów o ubezpieczeniu chorobowym lub wypadkowym – prawo do świadczeń opieki zdrowotnej przysługuje im w okresie pobierania przez nie zasiłku, mają zawieszone prawa do renty socjalnej – prawo do świadczeń opieki zdrowotnej przysługuje im przez 90 dni od ustania ubezpieczenia zdrowotnego w Funduszu. Po upływie tego czasu osoba, która chce nadal korzystać ze świadczeń zdrowotnych w ramach ubezpieczenia w NFZ, powinna uzyskać inne prawo do ubezpieczenia, np. ubezpieczyć się dobrowolnie. Jeżeli tego nie uczyni, może ponieść samodzielnie koszty udzielonych jej świadczeń.


Szef MSWiA: nie pozwolimy, by to, co działo się w Kolonii, powtórzyło się w Polsce :: bezpieczeństwo i obrona :: Kresy.pl\nSzef MSWiA: nie pozwolimy, by to, co działo się w Kolonii, powtórzyło się w Polsce\nMariusz Błaszczak. Fot. msw.gov.pl Szef MSWiA: nie pozwolimy, by to, co działo się w Kolonii, powtórzyło się w Polsce\nDodane przez Lipinski Opublikowano: Czwartek, 07 stycznia 2016 o godz. 11:11:00\nMariusz Błaszczak zapowiedział, że polski rząd nie pozwoli na to, by w polskich miastach powtórzyło się to, co działo się w noc sylwestrową w Kolonii czy w Hamburgu. Opodatkuj się!\nSzef MSWiA odniósł się do napaści seksualnych i rabunkowych na kobiety w Niemczech w noc sylwestrową, m.in. w Kolonii i Hamburgu.\n„Nie pozwolimy na to, żeby to, co działo się w noc sylwestrową w Kolonii, w Düsseldorfie, w Hamburgu powtórzyło się w miastach Polskich” – wyraźnie podkreślił Błaszczak.\n„Te ataki Arabów na kobiety w Niemczech – to jest niedopuszczalne, to nie może się powtórzyć w Polsce, taka sytuacja nie może mieć miejsca” – powiedział minister.\nSzef MSWiA Mariusz Błaszczak odniósł się również do złożenia przez Polskę deklaracji w Brukseli ws. przyjęcia stu uchodźców. „My nie mieliśmy wyjścia” – stwierdził minister dodając, że „w 2016 i 2017 roku jesteśmy zobowiązani do zgłoszenia gotowości przyjęcia 7 tys. uchodźców”. Błaszczak zaznaczył jednak, że jest to konsekwencja decyzji byłej minister Teresy Piotrowskiej. Gdyby zagłosowała przeciw decyzji o przyjęciu uchodźców, Polska – podobnie jak Węgry czy Słowacja - miałaby możliwość złożenia skargi do Europejskiego Trybunału Sprawiedliwości. „My nie możemy nie realizować prawa unijnego, bo postawiono nas w takiej trudnej sytuacji” – twierdził Błaszczak.\nMinister zaznaczył, że rząd PiS nie będzie narażać „Polski i Polaków na niebezpieczeństwo”. „Będziemy bardzo dokładnie kontrolowali to, kto miałby do naszego kraju przyjechać” – powiedział i dodał, że osoby przyjeżdżające do polski muszą być uchodźcami, a nie imigrantami ekonomicznymi.


Turniej Elita MMA – wydarzenie, jakiego jeszcze w Skarżysku nie było | Akademia Holistyczna - klub fitness, siłownia, sporty walki, rehabilitacja, gabinet kosmetyczny - Skarżysko-Kamienna\nTurniej Elita MMA – wydarzenie, jakiego jeszcze w Skarżysku nie było\nTurniej Elita MMA przeszedł już do historii i jednocześnie się w niej zapisał wielkimi literami. Udało nam się zrealizować, to co sobie założyliśmy i mam nadzieję, że każdemu, kto był na turnieju, podobał się poziom sportowy i organizacyjny.\nOrganizując turniej chcieliśmy zorganizować, w zamierzeniu cykliczne, wydarzenie, które przybliży oraz spopularyzuje MMA w Skarżysku-Kamiennej. Wiemy, że choć mieszane sztuki walki szybko zdobywają na popularności, to nie każdy jeszcze wie, czym ta dyscyplina jest i jak tak naprawdę wygląda.\nTurniej Elita MMA miał w założeniu składać się z dwóch części – turnieju dla zawodników amatorskich oraz spotkania ze znanymi zawodnikami, którzy startują na ringu profesjonalnym. To pozwoliło naszym widzom zobaczyć MMA z więcej niż jednej strony.\nDo Skarżyska zaprosiliśmy kilku obecnych i byłych czołowych zawodników sportów walki. Nie dojechał ten uznawany obecnie za najlepszego w Polsce, czyli Jan Błachowicz. Sprawy prywatne są jednak ważniejsze. Postaramy się, aby przybył innym razem.\nAle za to byli z nami tego wieczoru:\nNa konferencji każdy mógł zadać gościom pytanie, a ci chętnie opowiadali o swoich początkach w sporcie, a także o drodze do MMA. Mamy nadzieję, że to, co powiedzieli, wpłynie na wizerunek i popularność MMA w Skarżysku.\nDo udziału w turnieju zaprosiliśmy młodych, ale już świetnych zawodników. Oni odwdzięczyli się ogromnym zaangażowaniem i wolą walki i jesteśmy pewni, że spełnili oczekiwania publiczności.\nW oktagonie na patio MCK walczyli:\nDominik Wydra i Maciej Rębacz – Szkoła Walki Drwala\nJakub Klasztorny i Piotr Czyrka – Rawski Klub Karate Kyokushin\nKamil Pijanowski i Mateusz Kisielewski – Zenith FitFabric Łódź\nPiotr Wiśnios i Maciej Michalski – Viktoria Szydłowiec\nWygrał Dominik Wydra, który po pasjonującym finale pokonał Jakuba Klasztornego. Gratulacje dla wszystkich!\nPoza MMA był też boks. Jakub Martys, który szykuje się do pierwszej swojej zawodowej walki, sparował z Sylwestrem Bidzińskim z RKB Boxing Radom. Sędziowie uznali, że była to walka remisowa.\nPoza walką były też pokazy tańca i akrobatyki. W oktagonie zaprezentowały się:\nAleksandra Żłobecka w pokazie tańca\nDziewczyny z grypy tanecznej Małgorzaty Alkordi\nNasze gimnastyczki od Kamili Jabłońskiej i Agnieszki Słomskiej\nImprezę poprowadził, oczywiście w wyjątkowy sposób, niezastąpiony Zbigniew „Zibi” Pacho.\nDo klatki zawodników wyprowadzały cudowne ring girls: Aleksandra Żłobecka, Klaudia Trang Ngo Ngoc, Natalia Tusznio, Agata Mańko.\nPo turnieju spotkaliśmy się w hotelu Promień na afterparty. Tam było równie fajnie, o co zatroszczyła się ekipa hotelu oraz DJ Tomasz Gluza.\nA o to, co przed, w trakcie i po turnieju powiedzieli nasi goście, zawodnicy i widzowie:\nJan Maćkowiak, członek zarządu MPWiK Skarżysko:\n– Jestem fanem boksu, kibicem ekipy Rushh Kielc, ale mieszane sztuki walki to też fajna dyscyplina. Cieszę się, że w moim mieście mogę zobaczyć zawodników, których oglądam w telewizji. Mam nadzieję, że stanie się cykliczną imprezą.\nTomasz Drwal, zawodnik, trener, właściciel Szkoły Walki Drwala:\n– Takie turnieje to okno na świat dla młodych zawodników. Właśnie w takich turniejach, jak Turniej Elita MMA w Skarżysku, nadzieja na dobrą przyszłość dla tej dyscypliny. MMA to nie jest mordobicie, jak wiele osób mów. Tej walce też przyświeca idea. Ważna jest wola walki, systematyczność. MMA buduje sprawność. Dzięki treningom osoba trenująca jest zdrowsza i sprawniejsza.\n– Turniej udany pod względem organizacyjnym i sportowym. Walki na poziomie. Walka przy światłach i z całym ceremoniałem się tym chłopakom przyda. Pokaże, czy potrafią zachować zimną krew w stresie.\nArkadiusz Bogucki, radny skarżyskiej rady miasta\n– Bardzo mi się podobało. Gratulacje dla Brunona Sokołowskiego i ekipy akademii Holistycznej. Mam nadzieję, że pierwszy raz nie będzie ostatnim.\nAgnieszka Rylik, była pięściarska, i kick-bokserka:\n– Nikt z nas nie zaczynał od zawodowstwa, więc dobrze, że są takie turnieje i że w klubach takich jak w Skarżysku, pracuje się z młodymi ludźmi. Ja sama zaczynałam od kick-boxingu. Sporty walki spodobały mi się, bo to sporty indywidualne.\n– Podobało mi się, że byliśmy tak blisko klatki. Fajnie było widać, co się dzieje w parterze. A poziom dobry. Podobał mi się zwycięzca.\n– Dostawałam propozycje startów w MMA, ale na propozycjach i rozmowach się kończyło. MMA to nie jest spot dla starych ludzi takich jak ja 🙂\nAndrzej Brzeziński, zastępca prezydenta Skarżyska:\n– Super inicjatywa. Świetne walki i wysoki poziom organizacyjny, szczególnie jak na pierwszy raz. Cieszę się, że sporty walki się w Skarżysku rozwijają i mam nadzieję, że Brunon Sokołowski będzie kontynuował to, co robi dotychczas.\n– Moim pierwszym sportem była piłka nożna, ale nie podobało mi się, że przegrywa się często przez błędy innych. W sportach walki wszystko zależy od ciebie.\n– Fajnie, że jest taki turniej, gdzie młodzi zawodnicy mogą nie tylko walczyć o zwycięstwo, ale i zdobywać cenne doświadczenie.\n– W klasie zawsze byłe najmniejszy. W Kraśniku, skąd pochodzę, nie było wielkiego wyboru, jeśli chodzi o sport. Trafiłem do zapasów. Teraz jestem w MMA, ale ta dyscyplina właśnie z zapasów się wywodzi.\n– MMA to najbardziej wszechstronny sport walki. Jest to też forma rekreacji i jak każdy sport walki uczy pokory i szacunku.\n– Mimo że to turniej amatorski, to zaskoczył mnie poziomem. Młode wilki, które walczyły w oktagonie, mają charakter, charyzmę i spore już umiejętności. Taki turniej im się przyda, bo da im obycie ze światłami i oprawą. Jestem w ogóle zaskoczony pomysłem. Widownia reagowała żywiołowa, nagradzała brawami.\nDominik Wydra, zwycięzca, ma 20 lat, trenuje MMA od 3 lat:\n– Oczywiście cieszę się, że wygrałem, ale szczerze to finałowa walka nie poszła całkiem po mojej myśli. Było za dużo chaosu, nie czułem dystansu\n– Zrealizowaliśmy założenia w stu procentach. Sportowo było też ok. Walczyli młodzi chłopcy, ale prezentują już wysoki poziom. To, że się udało to nie moja zasługa tylko wielu ludzi. Udało się zebrać elitarną ekipę, która sprawiła, że się udało. Planujemy drugą edycje, ale kiedy, nie wiem jeszcze.\nDziękujemy wszystkim, którzy choć w najmniejszym stopniu przyczynili się do tego, że nasz premierowy Turniej Elita MMA doszedł do skutku i okazał się udaną imprezą.\nDziękujemy zawodnikom za świetne walki, zaproszonym gościom:\nTomasz „Gorilla” Drwal,\nKamil „Wilku” Wilk,\nDziewczynom ring girls: Klaudia Ngo Ngoc ,Aleksandra Żłobecka, Natalia Tusznio, Agata Mańko, Marita Seweryn.\nTancerkom i gimnastyczkom\nProwadzącemu całą imprezę Zbigniewowi „ZIBI” Pacho\nSponsorom, bez których to wydarzenie nie mogło by się odbyć:\nES- BUD Robert Szyszkowski\nPSB Mrówka Grzybowa Góra Rafał i Mariola Kruk\nPRB RAFEX Rafał Mańko\nMarzena Banaszewska i Artur Banaszewski\nREMIX Rafał Kamiński\nROMER Andrzej Ciura\nBAUFERT Construction Chemicals Marcin Pauk\nTEF NAR pigmenty, barwniki, chemia budowlana Marcin Pauk\nMiejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Skarżysku-Kamiennej prezes Łukasz Żuchowski i członek zarządu Jan Maćkowiak\nPróchnik Ośrodek Wypoczynkowy Sielpia Małgorzata i Krzysztof Lewocha\nTRS Sławomir Pacholczyk\nP&M Budownictwo, Development, Wierzytelności Paweł Pacek\nBIRELL – piwo bezalkoholowe Birell o wartościach izotonicznych\nBEST Hurtownia, drukarnia\nHotel PROMIEŃ Dana Banaczek, Dorota Zych i obsługa bankietowa\nRafał Jóźwiak i Konrad Kopycki za obsługę foto i wideo\nUdekorowane: Kasia i Magda\nPatronom medialnym : Skarżysko24, Telewizja Świętokrzyska, Echo Dnia, TSK 24, ProSkarżysko, Tygodnik Skarżyski, Spotted Skarżysko-Kamienna, Świętokrzyskie24.eu, A4K Anna Kopycka.\nPrezydent Miasta Skarżyska-Kamiennej Konrad Krönig i zastępca prezydenta Andrzej Brzeziński\nStarostwo Powiatowe, Starosta Artur Berus\nMiejskie Centrum Kultury w Skarżysku- Kamiennej, dyrektor Katarzyna Michnowska-Małek i ekipa MCK\nLekarz Beata Sokołowska i ratownicy medyczni\nPodziękowania dla wyjątkowej i fantastycznej publiczności, która tak licznie przybyła na Turniej Elita MMA.\nGALERIA 2 - Konrad Kopycki fotografia i realizacja filmowa


V Międzynarodowy Festiwal Morza „Nad Kanałem” | Śląskie Trendy\nStrona główna / Konkursy / V Międzynarodowy Festiwal Morza „Nad Kanałem”\nOd 24 do 26 października odległość między Gliwicami a morzem znacznie się skróci, za sprawą Festiwalu Morza „Nad Kanałem”. To już piąta edycja festiwalu tradycyjnej muzyki morza (w tym szant), piosenki żeglarskiej i folku w Gliwicach. Festiwal Morza „Nad Kanałem” (od 3 edycji już międzynarodowy) jest jednym z niewielu festiwali, na których pełnią mocy brzmią zespoły mające w repertuarze tradycyjne pieśni mórz i dawnych pokładów. Formuła programu, gdzie zespoły poza własnymi koncertami, łączą się też na scenie by zaśpiewać, zagrać wspólnie, stawia tę imprezę w gronie wyjątkowych. Ale organizatorzy: Stowarzyszenie GTW, Fundacja FOLK24 i gospodarze, zespół Sąsiedzi, wypracowali też własne pomysły.\nZachęcamy do zakupu biletów na www.nadkanalem.pl – to nie tylko przepustka do wspaniałej zabawy, ale i mecenat nad wartościowym przedsięwzięciem. A na zachętę – dla naszych Czytelników mamy bilety na to wydarzenie. Wylosujemy je wśród tych, którzy wezmą udział w konkursie. Szczegóły na facebooku: https://www.facebook.com/SlaskieTrendy\n„Nad Kanałem” to jedyny festiwal, na którym artyści wspólnie nie tylko kończą koncerty tradycyjnym „All hands”, czyli wspólnym odśpiewaniem pieśni na pożegnanie, ale też je razem rozpoczynają odpowiednią „pieśnią na wyjście”. To jedyny festiwal, na którym od drugiej edycji na otwarcie dzieje się coś niezwykłego, niespotykanego. A to lokalne grupy z pochodniami śpiewają pieśń z repertuaru Czesława Niemena, a to na scenie wybrzmiewa aż pięć concertin! W tym roku z pewnością też będzie ciekawie.\nZnów w tym roku wprowadzamy kilka nowości. Po raz pierwszy festiwal potrwa trzy dni. Na inaugurację imprezy, w piątkowy wieczór szanty i pieśni morza zabrzmią na gliwickim Rynku, gdzie odbędzie się żeglarski „All hands” – czyli wspólne zespołów i widzów śpiewanie szant. Zaraz potem w pobliskiej Stacji Artystycznej Rynek odbędzie się projekcja cudownego filmu „Optimista” (filmy żeglarskie obecne są w programie festiwalu od ub.r.). Nowością za to w programie „Nad Kanałem” będzie koncert folkowy, który odbędzie się po raz pierwszy. W klubie 4Art do północy zagra zespół muzyki celtyckiej Duan.\nJeśli chodzi o koncert główny, znów będzie międzynarodowo. Tym razem zaproszono reprezentantów Anglii – mistrza nad mistrze – Jima Mageeana i młodą krew Albionu – The Young’Uns. Pojawią się na „Nad Kanałem” także polscy mistrzowie – Marek Szurawski i Ryszard Muzaj (członkowie legendarnych Starych Dzwonów), z programem z przygotowywanej właśnie płyty oraz członek legendarnej już grupy Cztery Refy, lider North Wind – Jerzy Ozaist. Będzie gwiazda młodego pokolenia – Banana Boat i reprezentacja najmłodszych (co roku promujemy tych, którzy zaczynają dopiero przygodę z muzyką morza) – gliwicka, żeńska grupa Wbrew Pozorom. No i oczywiście gospodarze – Sąsiedzi – także szykują nowości. Jak zwykle można się spodziewać niespodzianek, występów wykraczających poza festiwalowe ramy. Wieczór tradycyjnie zakończy wspólne śpiewanie i muzykowanie w festiwalowej tawernie, którą będzie klub Spirala.\nKolejna nowość w programie festiwalu to specjalny koncert dla dzieci – niedzielny poranek z żeglarską pieśnią uświetni zespół Flash Creep. Podobnie jak rok temu będzie spotkanie ze slajdami, o rejsach wokół Przylądka Horn opowie Tomasz Szewczyk. Festiwal zakończy niedzielny koncert współczesnej piosenki żeglarskiej w wykonaniu Flach Creep oraz Henryka „Szkota” Czekały ze Szkocką Trupą.\ngodz. 19:00 – All Hands, Rynek\ngodz. 19:30 – „Optimista”, projekcja filmu, SAR\ngodz. 21:00 – Koncert folkowy: Duan, klub 4Art\ngodz. 17:30 – Koncert główny „Wczoraj i dziś”, CKS Mrowisko\ngodz. 22:30 – All hands, klub Spirala\ngodz. 10:30 – Koncert dla dzieci: Flash Creep, CKS Mrowisko\ngodz. 16:00 – Pokaz slajdów: Tomasz Szewczyk, SAR\ngodz: 17:30 – Koncert piosenki żeglarskiej: Flash Creep, Szkocka Trupa, SAR\nPoprzedni Artykuł Casting - zostań twarzą okładki książki\nNastępny artykuł Bogowie - prawdziwa historia Religi w Cinema City


Przełamanie Stomilu! Duma Warmii pokonała GKS Jastrzębie![ZDJĘCIA] : Radio Olsztyn\nIII kolejka Fortuna 1. Ligi. Stomil Olsztyn w pierwszym meczu na własnym terenie pokonał GKS Jastrzębie 2:1 (1:0). W drużynie gospodarzy na listę strzelców wpisali się Grzegorz Lech i Maciej Pałaszewski, przeciwnicy zaś trafili za sprawą Adama Wolniewicza.\nGKS Jastrzębie to bardzo dobry i zgrany zespół. Klub bazuje na wychowankach i ma zakusy walki o Ekstraklasę. To będzie wymagający przeciwnik, lecz my po swojej stronie mamy nasz stadion i kibiców, którzy będą nas wspierać\n– zwracał uwagę przed spotkaniem trener Piotr Zajączkowski.\nI rzeczywiście, Duma Warmii od pierwszego gwizdka sędziego mogła liczyć na żywiołowy doping. Początek meczu przebiegał jednak pod dyktando gości z Jastrzębia. W ciągu pierwszych 15 minut GKS stworzył sobie świetne sytuacje. Dwa razy bliski pokonania Piotra Skiby był Patryk Skórecki. W pierwszej sytuacji w 8 minucie uderzył w spojenie słupka z poprzeczką, a kilka chwil później jego strzał z dystansu wybił golkiper Stomilu. Z czasem jednak to biało-niebiescy zaczęli przejmować inicjatywę.\nI tak nadeszła 25 minuta. Szymon Sobczak po brawurowej akcji wycofał piłkę spod linii końcowej do Grzegorza Lecha. Pomocnik olsztynian został ostro potraktowany w polu karnym przez obrońców GKS-u, a sędzia nie miał wątpliwości – jedenastka! Do rzutu karnego podszedł sam poszkodowany i jak to zazwyczaj bywa, nie pomylił się, pewnym strzałem pokonując Grzegorza Drazika.\nStomil prowadził, choć cały czas musiał się mieć na baczności. Groźnie uderzał w 28 minucie Bartosz Jaroszek, jednak obrońca jastrzębian minimalnie przestrzelił. Do przerwy wynik meczu się nie zmienił.\nW drugiej połowie GKS ruszył na bramkę Stomilu, jednak to gospodarze podwyższyli rezultat. W 67 minucie po składnej akcji olsztynian precyzyjnym strzałem Drazika pokonał Maciej Pałaszewski, a warto dodać, że po raz kolejny doskonale zachował się Sobczak, asystując przy bramce.\nRadość kibiców przy al. Piłsudskiego nie trwała jednak długo, ponieważ w 73 minucie kontaktową bramkę strzelił GKS. Adam Wolniewicz nie dał szans Skibie z rzutu karnego.\nSpotkanie do końca trzymało w napięciu, jastrzębianie walczyli bardzo ostro, niejednokrotnie przekraczając przepisy. Kontrowersyjną decyzję podjął sędzia Paweł Pskit, doliczając aż siedem minut do regulaminowego czasu gry. Na boisku cały czas iskrzyło, w pewnym momencie doszło nawet do przepychanek. W ostatnich minutach piłkę meczową miał Rafał Adamek, jednak pomocnika GKS-u świetnie zatrzymał Skiba. Stomil dowiózł do końca bardzo cenne zwycięstwo.\nWarto zauważyć, że po końcowym gwizdku stadion przy al. Piłsudskiego rozświetliła seria fajerwerków – w taki sposób świętowano pierwszy w tym sezonie triumf, a zarazem pierwsze punkty Dumy Warmii.\n3 punkty zostają w Olsztynie.@StomilOlsztynSA – @GKS_JASTRZEBIE 2:1#STOJAS pic.twitter.com/ts4Hts3U37\n— Maciek Świniarski (@SwiniarskiM) August 9, 2019\nDzięki wygranej Stomil awansował na 11. miejsce w ligowej tabeli. Dodajmy jednak, że większość rywali rozegra swoje spotkania w kolejnych dniach. Z kolei olsztynianie w następnym meczu (16 sierpnia) zmierzą się na wyjeździe z Odrą Opole.\nJak podkreślał po meczu trener Stomilu, Piotr Zajączkowski, jego podopieczni podnieśli się po dwóch porażkach i pokonali bardzo dobrze grającego rywala.\n– Gratuluję wygranej przeciwnikom, chociaż mój zespół bardzo pomógł Stomilowi w wygranej – przyznał szkoleniowiec GKS-u Jastrzębie, Jarosław Skrobacz.\n– Liczy się wynik końcowy, wybiegaliśmy ten mecz oraz dołożyliśmy umiejętności piłkarskie – dodał pomocnik Dumy Warmii, Maciej Pałaszewski.\n– Zostawiliśmy bardzo dużo zdrowia na murawie – zwracał uwagę napastnik Stomilu, Szymon Sobczak.


Wydarzenia | Zespół Szkół w Trzciance - Part 2\nOpublikowany: 21 września 2021 25 września 2021\nW piątkowe przedpołudnie 10.09.2021r. uczniowie klas IIa i IIIb technikum uczestniczyli w wydarzeniu kulturalnym, zorganizowanym przez Bibliotekę Publiczną i Centrum Kultury w Trzciance w ramach ogólnopolskiej akcji Narodowego Czytania. W tym roku aktorzy-amatorzy (przede wszystkim znane w Trzciance osoby życia publicznego, ale także młodzież szkolna) zmierzyli się z tekstem tragifarsy Gabrieli Zapolskiej pt. „Moralność pani Dulskiej”. Na plenerowej scenie umiejscowionej przed budynkiem CIS-u wystąpiły trzy zespoły, odgrywające różne epizody prezentowanego utworu. Uczniowie mieli okazję poznać obszerne fragmenty tekstu, odnaleźć w nim ważne, uniwersalne przesłanie moralne, jednocześnie dobrze się bawiąc. Sztuka Zapolskiej piętnuje bowiem nieakceptowane ludzkie postawy, zwłaszcza nieuczciwość i obłudę, dając naukę w lekkiej, farsowej formie.\nOpublikowany: 20 września 2021 20 września 2021\nDzień szóstego września bieżącego roku nie był dla dwudziestu uczniów naszej szkoły zwykłym szarym dniem nauki i … ewentualnego kombinowania, jak uniknąć odpowiedzi , sprawdzenia zadania domowego… Pod kierownictwem ks. Marcina i pana Szymona Knopinskiego wyruszyli bowiem na pełen przygód i nowych doświadczeń spływ kajakowy, rzeką Piławą. Wyprawę rozpoczęli od małej, malowniczej wioski Zdbice, po drodze odwiedzając nieznaną Szwecję i kończąc w cudownym Głowaczewie.\nMimo że uczestnicy spływu sprawiali na mecie wrażenie nieco zmęczonych, jednak oznaki radości i spełnienia nie schodziły z ich twarzy !\nOpublikowany: 16 września 2021 20 września 2021\nSpływ kajakowy maturzystów\nKolejna klasa na spływie kajakowym w ramach integracji 😉\nOpublikowany: 10 września 2021 10 września 2021\nRusza rekrutacja do II części projektu Erasmus+\nMarzec 2022 – praktyki zawodowe w Hiszpanii!\nW czwartek – 09.09.2022 r ruszyła w naszej szkole rekrutacja na praktyki zawodowe dla uczniów technikum (II, III, IV klasy) w ramach unijnego projektu Erasmus+.\nPodsumowaliśmy też I etap projektu – były pyszne hiszpańskie churrosy, świeżo wyciskany sok z pomarańczy, a do stołu zapraszały dwie pięknie wystrojone tancerki flamenco! Na ekranie odżyły wspomnienia z pobytu w Walencji w marcu 2020, teraz zapraszamy kolejnych chętnych uczniów do wyjazdu.\nJeszcze we wrześniu odbędzie się spotkanie informacyjne o projekcie z zainteresowanymi uczniami i rodzicami!\nerasmus plakat nowy (PDF)\nL. Górniak i M. Ignasińska\nRozpoczęcie roku szkolnego 2021/22 w ZS\nrozpoczęcie roku szkolnego – 01 września o godz. 9:00\n– klasy pierwsze – spotkanie w auli szkolnej\n– pozostałe klasy – spotkania z wychowawcami wg harmonogramu. (Informacja w szkole)\nOtrzęsiny w internacie ZS\nOpublikowany: 28 czerwca 2021 28 czerwca 2021\n6-latkowie w ZS\n18 czerwca 2021r. klasa 2c technikum żywienia i usług gastronomicznych gościła na swoich zajęciach praktycznych 2 grupy 6latków, z Gminnego Przedszkola nr 4 w Trzciance. Wspólnie smażyliśmy i dekorowaliśmy naleśniki, które później ze smakiem znikały z talerzy. Po pogadance nt. zasad zdrowego żywienia wyszliśmy na boisko gdzie przeprowadzone zostały gry i zabawy ruchowe.\nZarówno przedszkolaki, jak i uczniowie naszej szkoły byli mega zadowoleni.. z uśmiechami zakończyliśmy warsztaty. Bez wątpienia nie było to nasze ostatnie spotkanie, maluchy z chęcią zostaną uczniami naszej szkoły „kiedy tylko dorosną”\nKonkurs pt. „Ptaków Śpiew”\nWojewódzki Konkurs pt. „Ptaków Śpiew” rozpoznawanie śpiewu i odgłosów ptaków polskich\nKonkurs ten ogłoszony przez Wielkopolskiego Kuratora Oświaty wraz z partnerami: Uniwersytetem Przyrodniczym w Poznaniu i Ogólnopolskim Towarzystwem Ochrony Ptaków przeprowadzany był metodą zdalną z zastosowaniem platformy moodle w formie wielostopniowego testu odsłuchowego.\nDo pierwszego etapu konkursu zgłosiło się 360 uczestników, a odważyło się przystąpić do testu – 240 , natomiast do drugiego etapu przeszło 169 uczniów. W tej grupie z wynikiem 23 pkt. na 25 pkt. znalazł się uczeń naszej szkoły Jan Smętkiewicz z Technikum Ochrony Środowiska.\nBardzo gratulujemy, jesteśmy pełni podziwu za pasję i szeroką wiedzę ornitologiczną.\nTrzymamy kciuki i życzymy powodzenia w zmaganiach drugiego etapu , którego wyniki ogłoszone zostaną około 10 lipca 2021 r.\nOpublikowany: 24 czerwca 2021 24 czerwca 2021\nOchrona środowiska na zajęciach zawodowych\nCiekawa praca laboranta\nJeszcze ciekawsza w terenie\nWoda jeziora Sarcz zbadana pod względem wybranych wskaźników analizy fizycznej i chemicznej np. siarczany, fosforany, zapach , mętność , zasadowość, kwasowość, sucha pozostałość i pH wody Wracamy we wrześniu by kontynuować rozpoczęte badania pozostałych zbiorników wód płynących i stojących w najbliższym środowisku lokalnym. Jakość wody, z której wszyscy korzystamy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i życia. Warto o tym pamiętać szczególnie w sezonie wakacyjnym. TURYSTO SZANUJ ŚRODOWISKO-zapoznaj się z poniższym linkiem.\nJeśli wybierasz się na wakacje na Mazury (lub inne jeziora) bądź nad polskie morze, warto najpierw zajrzeć na stronę www.sk.gis.gov.pl. To witryna, na której znajduje się wykaz kąpielisk, jakie przebadał Główny Inspektorat Sanitarny.\n← Poprzedni1234…10Następny →


Profesjonalny wynajem samochodów | Wsparcie dla przedsiębiorców i konsultacja prawna\nWynajmowanie samochodów to coraz bardziej popularne rozwiązanie przy pozyskiwaniu zarówno maszyn jak też samochodów. Na rynku można korzystać obecnie z coraz większej liczby wypożyczalni, które oferują różny zakres obsługi klientów decydujących się na wynajem samochodów. Jednocześnie można zdecydować się na takie firmy, które oferują różne rodzaje samochodów czy modele samochodów w ramach flot samochodowych pod wynajem.\nGdy chce się pozyskać samochód bez konieczności inwestowania dużych środków finansowych na zakup nowego samochodu doskonałym rozwiązaniem może być zdecydowanie się na wynajem samochodów. Takie rozwiązanie może pozwolić na ograniczenie wydatków jednorazowych. Wiele firm zamiast decydować się na zakup samochodów wybiera wynajem samochodów. Przy wynajmowaniu samochodów można wydłużyć czas, w którym spłacane będzie użytkowanie samochodu. Jest to często znacznie lepszym rozwiązaniem w stosunku do decydowania się na zakup samochodu. Przy zakupach nowych samochodów konieczne jest decydowanie się na takie rozwiązania, które pozwalają na zapewnienie maksymalnych korzyści. Natomiast popularność wynajmu samochodów w różnym okresie czasu przekłada się między innymi na to, że można w tym względzie korzystać z coraz większego zakresu różnorodnych ofert. Pozwala to również na znalezienie takich ofert, które zapewniają bardzo korzystne ceny. Gdy wybierana jest wypożyczalnia samochodów warszawa tanio http://www.4rent.waw.pl warto jest między innymi sprawdzić miejsca, gdzie można porównać oferty w sieci.\nPry wybieraniu ofert poszczególnych wypożyczalni można skorzystać obecnie zarówno ze stron firmowych, jak też ze specjalistycznych stron internetowych, które pozwalają w jednym miejscu porównać poszczególne oferty. Na takich stronach można znacznie wygodniej zarówno ocenić jakie są przeciętne warunki na rynku, ale można również porównać poszczególne oferty. W ten sposób można między innymi sprawdzić, która wypożyczalnia jest w stanie zapewnić odpowiedni zakres świadczenia usług. Jednocześnie można znaleźć wypożyczalnię, która może oferować przy określonym zakresie wynajmu znacznie bardziej optymalne warunki cenowe. W ten sposób może być znaleziona wypożyczalnia samochodów warszawa tanio, która oferuje koszty obsługi, które pozwalają na oszczędności.\nPrzy poszczególnych rodzajach wynajmu można spotkać się z odmiennymi warunkami cenowymi. Jednocześnie przy różnym zakresie czasu wynajmowania samochodów bardzo ważne jest decydowanie się na odpowiednio dopasowane zakres usług. Warto w tym względzie określić jaki zakres usług jest niezbędny przy długoterminowym czy krótkoterminowym wynajmie. Po określeniu niezbędne zakresu usług, z których w firmie wypożyczającej samochody chce się korzystać można zacząć szukać odpowiednich warunków cenowych. Pozwala to znaleźć takie oferty, które pozwalają na korzystanie z różnego rodzaju obniżek cenowych. Takie promocyjne warunki pozwalają na ograniczanie kosztów, co szczególnie ważne jest w dłuższym okresie czasu korzystania z wynajętych samochodów.


FritzTomasz.pl » Sesje\nTomasz jest profesjonalnym fotografem, solidnie przygotowanym do sesji; wie czego chce i jak założony efekt osiągnąć. W jego pracy widać pasję i zaangażowanie, ponadto jest bardzo miłą i sympatyczną osobą. Sesja przebiegła w świetnej atmosferze pomimo mojego gadulstwa;) Serdecznie polecam!!!\nPolecam pełen profesjonalizm, współpraca z Tomkiem to czysta przyjemność, polecam wszystkim.\nby Admin\tin Sesje 3 comments\nWspółpraca z tym fotografem to miłe doświadczenie dla nas.Tomasz jest osobą bardzo profesjonalną i pomysłową oraz doskonale potrafi wczuć się w klimat danej sesji.Gorąco polecamy


Jak wziąć rozwód? Szybki rozwód krok po kroku - Kancelaria Klisz\nJak wziąć rozwód? Szybki rozwód krok po kroku – Kancelaria Klisz\nJak wziąć szybki rozwód krok po kroku? Jak wygląda rozprawa i jak napisać pozew rozwodowy?\nJeśli nastąpił trwały i zupełny rozkład pożycia małżeńskiego – zazwyczaj najlepszym rozwiązaniem jest sprawa o rozwód. Rozwiązanie małżeństwa, które musi orzec sąd, zdaniem niektórych – powinno być formalnością. Najlepiej zaś, jeśli małżonkowie zawrą pomiędzy sobą porozumienie.\nNiestety, nie zawsze jest to możliwe – a niekiedy, szczególnie, jeśli nie chodzi o rozwód bez orzekania o winie, rozprawa rozwodowa może się ciągnąć przez długie miesiące.\nFaktem jest jednak, że dobry prawnik może pomóc Ci wziąć szybki rozwód – tak szybki, jak będzie to możliwe, bo niektórych formalności nie sposób pominąć, a procedur przyspieszyć. Jak wziąć rozwód krok po kroku, napisać pozew rozwodowy, który już na starcie postawi Cię na wygranej pozycji i uzyskać alimenty dla małoletnich dzieci? Moja kancelaria pomaga w takich sprawach na co dzień, a ja chętnie Ci o tym opowiem.\nRozwód a pozew rozwodowy – czyli najważniejszy krok\nPozew o rozwód bez wątpienia jest najważniejszym pismem w całym procesie rozwodowym. Jego właściwe złożenie, zawarcie w nim odpowiednich wniosków i dopełnienie wszelkich formalności w tym zakresie jest bardzo istotne. Czasami nawet pozwoli uzyskać rozwód już na pierwszej rozprawie.\nNa początku pozwu o rozwód, musisz wskazać do jakiego sądu go kierujesz. Pamiętaj, że pozew o rozwód składasz zawsze do sądu okręgowego.\nKolejnym istotnym elementem jest oznaczenie stron – Ty jesteś powodem lub powódką, z kolei Twój małżonek to pozwana lub pozwany. Oprócz tego pamiętaj, aby podać dane takie jak numer PESEL i Wasze miejsca zamieszkania.\nSkładając pozew o rozwód musisz wyrazić dokładnie określoną chęć zakończenia małżeństwa. Masz tutaj do wyboru rozwiązanie związku małżeńskiego z orzekaniem o winie lub bez (za porozumieniem stron).\nPowinieneś także określić swoje żądanie rozwodu i te w zakresie wysokości alimentów, podziału majątku, a o ile macie nieletnie dzieci, także dotyczące władzy rodzicielskiej oraz kontaktów z dziećmi po rozwodzie.\nKolejnym niezbędnym elementem pozwu rozwodowego jest podanie wszystkich faktów, które uzasadniają to, że chcesz rozwodu. Na przykład, oboje małżonkowie uznali, iż nastąpił trwały i zupełny rozkład pożycia małżeńskiego czy doszło do zdrady. Istotne będzie także udowodnienie żądań – załączenie nagrań czy wskazanie zeznań świadków.\nDo pozwu rozwodowego powinieneś też załączyć informację, czy podjęliście próbę mediacji lub innego pozasądowego sposobu rozwiązania Waszego sporu (obejmujące np. terapię małżeńską). Jeśli takich prób nie było – wyjaśnij dlaczego.\nDobrze będzie, jeśli dodatkowo postanowisz wystąpić z wnioskiem o zasądzenie od przeciwnej strony zwrotu poniesionych przez Ciebie kosztów sądowych (opłata sądowa od orzeczenia rozwodu i ewentualnie koszty adwokata). Na końcu wniosku dodaj podpis oraz wymień załączniki.\nJak wziąć rozwód – złożenie pozwu i niezbędne załączniki\nWniosek o rozwód należy także zaopatrzyć w niezbędne załączniki. Zaliczają się do nich:\njeżeli posiadacie małoletnie dzieci – skrócone odpisy ich aktów urodzenia,\ndowód na uiszczenie opłaty sądowej od pozwu. Inaczej będzie tylko, jeśli wystąpiłeś z wnioskiem o zwolnienie od kosztów sądowych, poparty oświadczeniem o stanie rodzinnym. W takim przypadku musisz także dołączyć oświadczenie o stanie majątkowym i rodzinnym,\njeśli masz zamiar wnioskować o alimenty, musisz załączyć także zaświadczenie o uzyskiwanych dochodach, deklaracje podatkowe oraz wykaz kosztów utrzymania wraz z rachunkami,\ndowody winy drugiej strony.\nPozew należy złożyć zawsze w dwóch egzemplarzach wraz z wszelkimi załącznikami.\nJak uzyskać rozwód – odnośnie czego może orzekać sąd?\nWydając wyrok, sąd przychyli się lub odrzuci kwestie, o których rozstrzygnięcie zgodne ze swoim życzeniem chcesz wnioskować w związku z rozwodem. Zazwyczaj zaliczają się do nich:\norzeczenie o winie drugiej strony,\npodział opieki nad dziećmi,\neksmisja jednego z małżonków rozwiedzionych lub ustalenie sposobu korzystania ze wspólnego mieszkania,\nwysokość świadczeń alimentacyjnych zabezpieczających dobro dzieci lub środków, których drugi małżonek potrzebuje w związku z pogorszeniem się stopy życiowej po rozwodzie i niemożnością samodzielnego utrzymania się.\nSprawa o rozwód – odpowiedź na wniosek rozwodowy\nSprawa rozwodowa rozpoczyna się z momentem, kiedy nastąpi wniesienie pozwu. Powinieneś jednak wiedzieć o tym, że na otrzymany pozew możesz – a nawet powinieneś – odpowiedzieć w przeciągu 14 dni od daty jego otrzymania. W tym celu warto skorzystać z pomocy adwokata. Zatrudniony pełnomocnik procesowy nie tylko pomoże Ci przejść możliwie bezkolizyjnie postępowanie rozwodowe, ale również doradzi, co powinieneś napisać. I to niezależnie od tego czy jest to rozwód z orzekaniem o winie czy bez niego. Oczywiście, możesz spróbować także sporządzić odpowiedź sam. Co powinieneś w niej zawrzeć?\nWniosek o rozwód – co w odpowiedzi na pozew?\nOczywiście, musisz zacząć od napisania do jakiego sądu kierujesz pismo, a następnie nadać mu tytuł, czyli po prostu: odpowiedź na pozew. W dalszej części musisz ustosunkować się do wszystkich najważniejszych kwestii w nim zawartych, czyli:\nczy w ogóle zgadzasz się na rozwiązanie małżeństwa przez rozwód,\nczy wnosisz o rozwód z orzeczeniem o winie czy chcesz rozwiązać małżeństwo bez orzekania o winie,\njeśli macie wspólne dzieci – czy powinny one otrzymywać alimenty od drugiej strony, w jakiej wysokości powinny być zasądzone i do którego dnia miesiąca uiszczane,\njak w wyniku wyroku powinno zostać podzielone Wasze mieszkanie,\njak będziecie się dzielić opieką nad dziećmi.\nRozwód bez orzekania o winie i z winą – ile trwa?\nZłożenie pozwu o rozwód nadaje całej sprawie bieg. Z tego momentu nie ma już odwrotu, zatem zdecydowanie powinieneś dobrze go przemyśleć. Klienci, którzy korzystają z pomocy radcy prawnego czy adwokata, z którymi współpracuje nasza kancelaria adwokacka, bardzo często pytają się jednak: ile trwa rozwód? Czy da się uzyskać rozwód na pierwszej rozprawie?\nJeśli zachodzi niejedna pozytywna przesłanka rozwodowa, a małżeństwo definitywnie rozpadło się trwale i zupełnie (nastąpił trwały rozkład pożycia)- można uzyskać szybki rozwód. Szczególnie, jeśli decyzja o rozwodzie była wspólna i wystosowaliście zgodny wniosek, postępowanie dowodowe jest krótkie i rzetelnie przeprowadzone, dzieci stron są dorosłe czy nie chcecie orzekania o winie jednego z małżonków.\nPytając jednak o konkretną datę adwokata lub radcy prawnego, nie otrzymasz konkretnej daty orzeczenia rozwodu. Prawo rodzinne i sądy rządzą się swoimi prawami, jednak doświadczony pełnomocnik może sprawić, że cały proces przebiegnie najsprawniej, jak to możliwe.\nCzy sąd może orzec rozwód bez zgody drugiego małżonka?\nCzy sąd może udzielić zgody na rozwód, jeśli stanowczo się na to nie zgadzasz? Niestety (lub w niektórych przypadkach stety), odpowiedź na to pytanie jest twierdząca. Sąd – orzekając rozwód – potrzebuje zgody tylko wówczas, jeśli wystąpił o niego ten z małżonków, który jest całkowicie winny rozkładu pożycia. Powinieneś jednak wiedzieć, że sąd może uznać rozwód, jeśli brak zgody jednej ze stron jest sprzeczny z zasadami współżycia społecznego.\nRozprawa o rozwód – kiedy sąd może odmówić rozwodu?\nIstnieją trzy ważne przypadki, w których sąd nie może zgodzić się na rozwód. Zaliczają się do nich sytuacje, w których:\nna skutek rozwodu ucierpiałyby wspólne małoletnie dzieci stron – w praktyce zdarza się to jednak dość rzadko, jako że dla większości dzieci, podział wykonywania władzy rodzicielskiej przez rozwiedzionych rodziców, niż tkwienie w ich nieszczęśliwym małżeństwie,\njeśli rozwód będzie niezgodny z wyżej wspomnianymi zasadami współżycia społecznego,\njeśli o rozwód wystąpi jedynie winny rozkładu pożycia małżonek (wyłączając sytuację opisaną w poprzednim akapicie).\nJeśli rozkład pożycia małżonków jest trwały i zupełny – wówczas możemy mówić o tym, iż zachodzi pozytywna przesłanka do tego, aby możliwe było zakończenie wspólnego życia małżonków. Rozkład musi jednak być zupełny – a taki ma miejsce, jeśli pomiędzy małżonkami ustały więzi gospodarcze, duchowe oraz fizyczne. Jeśli co najmniej jedna z więzi (na przykład gospodarcza) zostanie zachowana – wówczas przesłanka nie istnieje.\nSprawa o rozwód – a może porozumienie?\nZanim małżonkowie zdecydują się na rozwód, zawsze warto zastanowić się nad tym, czy nie lepszym rozwiązaniem może okazać się próba uratowania nierzadko wieloletniego związku. Choć niekiedy nie ma na to szans, czasem bardzo pomocna jest chociażby terapia małżeńska. Jeśli jednak i ona nie daje efektów, pomyślcie wspólnie nad tym, czy długi i bolesny rozwód z wyciąganiem wszystkich Waszych mniejszych i większych grzeszków, to faktycznie dobry pomysł. Każdy prawnik rozwodowy z pewnością przyzna mi rację: porozumienie w kwestii rozwodu – choć wymagające negocjacji – pozwala zaoszczędzić wiele czasu, stresu i nieprzyjemności.\nO co zapyta Cię sąd w trakcie postępowania?\nSąd okręgowy, przypisany miejscu zamieszkania, który jest właściwy do rozpoznania pierwszej sprawy, mającej na celu formalnie zakończyć Wasz związek, przede wszystkim będzie chciał wiedzieć, czy podtrzymujesz dotychczasowe wnioski. Zapyta także o to, czy nie widzisz szansy dla Waszego małżeństwa i czy nie chciałbyś go uratować. Kolejne pytania będą dotyczyć najważniejszych założeń wniosku rozwodowego. Zdecydowanie pytania tego rodzaju nie należą do najłatwiejszych, dlatego zawsze doradzam swoim klientom, aby przede wszystkim starali się przedstawiać jedynie fakty w sposób możliwie spokojny i wyważony.\nJeśli zdecydowałeś się na skorzystanie z pomocy profesjonalisty, możesz skupić się na innych ważnych kwestiach, które sąd może wziąć pod uwagę podczas podejmowania decyzji o rozstrzygnięciu sprawy.\nByć może będziesz zdziwiony, jednak sąd – jak każdy człowiek – dokonując oceny, a więc w tym przypadku wydając werdykt, może kierować się nie tylko merytorycznymi kwestiami. Bardzo ważny będzie stosowny, elegancki i schludny wygląd oraz to, w jaki sposób będziesz się zachowywać.\nJak odpowiadać podczas rozprawy?\nPamiętaj, że niezależnie od tego, czy pytanie zadaje Ci sąd czy prawnik drugiej strony, odpowiedzi zawsze udzielasz bezpośrednio do sądu, używając zwrotu „wysoki sądzie”. Podczas udzielania odpowiedzi staraj się stać spokojnie i nawiązywać z sędzią kontakt wzrokowy. Przesadna gestykulacja, zbędne podnoszenie głosu czy obraźliwe wypowiedzi zdecydowanie nie sprawią, że sąd wyrobi sobie na Twój temat dobre zdanie. Pamiętaj o tym, że na szali są Twoje dalsze losy.\nCzy w trakcie rozwodzenia się potrzebujesz pomocy adwokata?\nJedno jest pewne: formalne rozwiązanie związku małżeńskiego kosztuje. Wszelkiego rodzaju opłaty sądowe są nie do uniknięcia. Do tego dochodzą także koszty procesu, jeżeli będziesz stroną, która przegra sprawę. Tego jednak zdecydowanie nie chcemy, zatem zatrudnienie kompetentnej osoby, która pomoże Ci w miarę swoich możliwości postawić na swoim, może się okazać na wagę złota.\nNie ma jednej stawki, którą zapłacisz kancelarii za reprezentowanie podczas sprawy, której skutkiem będzie wyrok kończący Wasze małżeństwo. Wszystko zależy bowiem przede wszystkim od tego, ile czasu i jak wiele pracy będzie potrzebne do tego, aby postawić Cię na wygranej pozycji. Podczas wyceny ważna będzie jednak nie tylko długość procesu, ale także stopień jego skomplikowania. Pamiętaj o tym, że tak jak wszyscy małżonkowie są różni, tak nietuzinkowe są łączące ich stosunki – a, co za tym idzie – również sposób ich najlepszego rozwiązania.\nPrevPoprzedni wpisZdrada małżeńska jako przyczyna rozwodu z orzekaniem o winie\nNastępny wpisPozbawienie Władzy Rodzicielskiej – kiedy rodzic może stracić dziecko?Następny


Płyn do płukania jamy ustnej – jak wybrać? - Eludril\nPłyny do płukania jamy ustnej są ogólnodostępnym uzupełnieniem codziennej higieny jamy ustnej, ale nie każdy z nich korzysta. Niektórzy sądzą, że są zbędnym wydatkiem i nie warto ich stosować. Jednak na rynku istnieje wiele rodzajów płynów, które dają różne efekty. Dlatego łatwo znaleźć taki, który będzie odpowiedzią na nasze potrzeby. Jakie korzyści przynosi stosowanie płynów do płukania jamy ustnej? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w poniższym artykule.\nPłyny do płukania jamy ustnej – za i przeciw\nStosowanie płynów do płukania jamy ustnej jest powszechnie polecane przez dentystów. Zdecydowanie mają one wiele zalet. Jednak należy pamiętać, że jak niemal wszystko posiadają pewne wady. Warto się zapoznać z argumentami przemawiającymi na korzyść, jak i niekorzyść płynów do płukania jamy ustnej, by podjąć świadomą decyzję o ich stosowaniu.\nZalety płynów do płukania jamy ustnej:\ndodatkowe oczyszczanie jamy ustnej – szczoteczka do zębów nie jest w stanie dotrzeć w trudno dostępne miejsca. Płyn do płukania jamy ustnej stanowi dobre uzupełnienie higieny jamy ustnej, ponieważ dotrze do miejsc niedostępnych dla szczoteczki i oczyści je. Pamiętajmy jednak, że płukanie jamy ustnej nie zastąpi szczotkowania zębów;\npozytywnie wpływa na zdrowie dziąseł – gromadzące się bakterie mogą powodować podrażnienia i stany zapalne w jamie ustnej w tym dziąseł. Te z czasem przekształcają się w chorobę przyzębia. Samo mycie zębów niestety nie chroni ich wystarczająco przed nadmiernym gromadzeniem się szkodliwych bakterii. Natomiast płyn do płukania skutecznie je redukuje;\nzmniejszenie uczucia nadwrażliwości– regularne stosowanie płynu do płukania jamy ustnej może pomóc osobom z nadwrażliwością zębów i dziąseł, zmniejszając dolegliwość;\nochrona przed próchnicą – to bakterie są przyczyną rozwoju próchnicy. Antybakteryjne płyny do płukania jamy ustnej zabijają bakterie bytujące w jamie ustnej, co zapobiega rozwojowi próchnicy;\nzapobieganie tworzeniu się płytki nazębnej – płytkę nazębną tworzą bakterie. Stosowanie płynów pomaga w usuwaniu bakterii, co zapobiega jej odkładaniu się na zębach;\nwzmocnione szkliwo – niektóre płyny zawierają składniki, które wzmacniają szkliwo zębów;\nświeży oddech – płyny do płukania jamy ustnej pomagają utrzymać świeży oddech, zwłaszcza gdy użyjemy ich po intensywnie pachnącym posiłku.\nWady płynów do płukania jamy ustnej:\ndługotrwałe stosowanie płynów z alkoholem może mieć negatywny wpływ na tkanki miękkie w ustach i powodować suchość błony śluzowej. Na szczęście na rynku do codziennego stosowania dostępne są także płyny bez alkoholu\nW zależności od naszych potrzeb na rynku możemy znaleźć płyn do płukania jamy ustnej, który spełni nasze oczekiwania.\nPodział płynów do płukania jamy ustnej ze względu na działanie\nPłyny do płukania jamy ustnej można podzielić ze względu na ich działanie. W sklepach, drogeriach i aptekach znajdziemy płyny:\nredukujące płytkę nazębną,\nW płynach do płukania jamy ustnej możemy znaleźć między innymi:\nchlorheksydynę, która ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i antyseptyczne, zmniejsza również płytkę nazębną,\nolejki eteryczne (np.: mentol i tymol), o właściwościach antybakteryjnych i odświeżające,\nfluorek, który zwalcza próchnice i wzmacnia szkliwo,\nnadtlenek wodoru wybielający zęby,\nchlorek cetylopirydyny, który zabija bakterie i pomaga zwalczyć nieświeży oddech.\nDla kogo płyn do płukania jamy ustnej?\nPłyny do płukania jamy ustnej są ogólnie dostępnymi produktami, które stanowią idealne uzupełnienie podstawowej higieny jamy ustnej. W zależności od potrzeb każdy znajdzie płyn, który pozytywnie wpłynie na zdrowie jego jamy ustnej.\nChociaż płyny są dla wszystkich, istnieje pewna grupa osób, dla której ich stosowanie jest szczególnie wskazane. Mowa tutaj między innymi o osobach noszących aparaty ortodontyczne, protezy oraz implanty. W ich przypadku zachowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej jest utrudnione. Także osoby, które mają niewyleczone wady zgryzu, np. stłoczenie zębów, powinny zwrócić szczególną uwagę na higienę jamy ustnej. Nieprawidłowe ułożenie zębów uniemożliwia dokładne ich oczyszczenie przy użyciu szczoteczki i nici dentystycznej. Dlatego warto przepłukiwać jamę ustną płynem, który dodatkowo oczyści zęby, zwłaszcza w trudno dostępnych miejscach.\nWskazania do używania płynów do płukania jamy ustnej\nUżywanie płynów do płukania jamy ustnej jest wskazane również, gdy jesteśmy w trakcie leczenia implantologicznego oraz periodontologicznego, by zachować odpowiednią higienę jamy ustnej.\nOsobom z grzybicą jamy ustnej, zaleca się stosowanie płynów z chlorheksydyną jako dodatek do leczenia preparatami przeciwgrzybicznymi.\nPowinniśmy jednak zwrócić uwagę na skład i przeznaczenie używanego przez nas płynu. Dobrze, jeśli ich skład będzie zbilansowany, a ich efektywność potwierdzona klinicznie, jak np. w przypadku płynów do płukania Eludril.\nPłyn do płukania jamy ustnej a aparat ortodontyczny\nOsoby noszące aparat ortodontyczny powinny zwrócić szczególną uwagę na higienę jamy ustnej. Noszenie aparatu sprzyja tworzeniu się biofilmu (odkładania się płytki nazębnej), zarówno na nim jak i na powierzchni zębów. Z tego względu zachowanie odpowiedniej czystości jamy ustnej jest utrudnione. Osoby leczące się ortodontycznie są bardziej narażone na rozwój próchnicy, zapalenie dziąseł i demineralizację szkliwa.\nStandardowo odkładający się biofilm usuwa się mechanicznie podczas szczotkowania zębów i przestrzeni międzyzębowych. W przypadku osób noszących aparat ortodontyczny samo mycie zębów nie wystarczy. Dlatego zaleca się stosowanie płynów do płukania jamy ustnej wykazujących działanie antybakteryjne, które dodatkowo oczyszczą zęby z płytki nazębnej. Szczególnie polecane są te z chlorheksydyną. Korzystne efekty zaobserwowano również po stosowaniu preparatów zawierających lub uwalniających fluor. Idealny płyn dla osób z aparatem powinien także wzmacniać szkliwo i minimalizować występowanie stanów zapalnych. Do takich należy płyn Eludril CARE.\nNie tylko dorośli mogą stosować płyn do płukania jamy ustnej. Producenci wyszli naprzeciw także dzieciom, które również powinny dbać o higienę jamy ustnej oraz budować odpowiednie nawyki, które zapunktują w dorosłym życiu.\nPłyny dedykowane dzieciom są zdecydowanie delikatniejsze od tych dla dorosłych. Nie zawierają alkoholu, a stężenie składników aktywnych jest odpowiednio mniejsze. Dodatkowo mają smak, który jest przyjemny dla dzieci, często owocowy, np. truskawkowy lub malinowy.\nWarto pamiętać, że dzieci powinny korzystać z płynów do płukania jamy ustnej, dopiero gdy ukończą 6. rok życia. Wówczas dziecko potrafi już dokładnie wypłukać jamę ustną i wypluć płyn bez jego połykania. W szczególnych przypadkach dentysta może zalecić stosowanie płynu u młodszych dzieci.\nPasich E. i in. Mechanizm i czynniki ryzyka powstawania biofilmu bakteryjnego jamy ustnej. Postepy Hig Med Dosw 2013; 67: 736-741\nSender-Janeczek A. i in. Miejscowe zastosowanie antyseptyków i antybiotyków w leczeniu przewlekłego zapalenia przyzębia – przegląd piśmiennictwa. Dent. Med. Probl. 2007, 44, 3, 396–402.\nPetkowicz B. i in. Kandydoza jamy ustnej. Gerontologia Polska 2006, tom 14, nr 4.\nOuhayoun J.P. Penetrating the plaque biofilm: impact of essential oil mouthwash.\nOpublikowano: 18 września, 2020 (Ost. akt. 24 lutego, 2021 )\nEludril - płyny do płukania jamy ustnej dostosowane do każdej sytuacji.\nCopyright 2020 Pierre Fabre Medicament Polska sp. z o.o. Nota prawna


Bateria VGP-BPSC24 do laptopów SONY VAIO S VPCSB VPCSC VPCSD Series Akumulator\nBateria Do Laptopów SONY VGP-BPSC24 4400mah\nBateria VGP-BPSC24 do laptopów SONY VAIO S VPCSB VPCSC VPCSD Series\nNasza zamienna bateria do SONY VGP-BPSC24 spełnia lub przewyższa specyfikacje OEM, w 100% kompatybilna z oryginalną baterią, specyfikacje baterii do SONY VGP-BPSC24 są następujące.\nKod produktu: EPSN068\nNowa bateria SONY VGP-BPSC24 11.1V 4400mah. VGP-BPSC24 Bateria Do Laptopów - idealnie pasuje do laptopa . SONY VGP-BPSC24 Akumulator zapewnia bezpieczną pracę przez długi czas. Szybka wysyłka, zwrot do 30 dni.\nBateria do SONY VGP-BPSC24 11.1V 4400mah Baterii Litowo-polimerowe - Fabrycznie nowa baterie SONY do Ładowania kompatybilny bateria do SONY VAIO S VPCSB VPCSC VPCSD Series Akumulator - SONY VGP-BPSC24 w dobrych cenach i dobrej jakości,najniższe ceny! 1 lata gwarancji i 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniedzy dla naszych Klientów!\nKompatybilny z modelami: SONY VAIO S Series\nOpis- Bateria Do Laptopów SONY VGP-BPSC24\nWymienna baterii w laptopie SONY VGP-BPSC24 wykorzystuje najwyższej jakości akumulatory litowo-jonowe i komponenty do szybszego ładowania i dłuższej żywotności.\nBędziesz mógł kupić Bateria Do Laptopów SONY VGP-BPSC24 w najbardziej przystępnej cenie, zapewniamy roczną gwarancję i 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy za baterię.\nW rzeczywistości, dzięki ulepszeniu technologii baterii, żywotność bateria do SONY VGP-BPSC24 ulegnie poprawie. Dostarczane przez nas akumulatory są wykonane z wysokiej jakości baterii i komponentów, dzięki czemu każda bateria ma wysoką wydajność, a ładunek cykliczny osiąga ponad 500 razy. Technologia litowo-jonowa przyspiesza ładowanie akumulatora, nie ma tak zwanego "Efektu pamięci".Każda bateria jest modelem specyficznym dla konkretnego modelu notebooka, a każdy projekt zwraca uwagę na szczegóły. Nowe bateria SONY VGP-BPSC24 są na ogół bardziej energooszczędne, a akumulatory o tej samej pojemności działają prawidłowo i mają dłuższą żywotność. Nasza specjalizacja i koncentracja w branży Bateria Do Laptopów oznacza, że możesz łatwo znaleźć odpowiednią bateria do laptopa i zaoszczędzić sporo pieniędzy. Jeśli masz jakiekolwiek problemy Bateria Do Laptopów SONY VGP-BPSC24, skontaktuj się z nami przez e-mail, chętnie pomożemy Ci rozwiązać problem.\nJak sprawić, by SONY VGP-BPSC24 bateria twojego była zdrowa i szczęśliwa?\nPierwszy proces ładowania powinien wyglądać tak. Włóż SONY VGP-BPSC24 baterię do . Podłącz zasilacz do gniazda AC i ładuj do zgaśnięcia kontrolki ładowania, następnie odłącz ładowarkę i dopiero włącz komputer. Rozładuj go całkowicie aż do wyłączenia. Ten proces producent polecił zrobić 3 razy. Polecił również, że jeżeli chcemy usunąć VGP-BPSC24 baterię z i korzystać z samego zasilacza to należny baterię wyjąc zaraz po jej całkowitym naładowaniu. A co najważniejsze określił żywotność baterii na 300 ładowań (całkowitych).\nCzy wyjmować SONY VGP-BPSC24 baterię kiedy używam na kablu? Można. Powinno to pomóc zachować baterię w dobrym stanie.\nKiedy i w jakich warunkach przechowywać?SONY twierdzi, że VGP-BPSC24 baterię litowo-jonową warto wyjąć kiedy naładowana jest mniej więcej do połowy - nie więcej - i odłożyć ją w suche miejsce o temperaturze pokojowej. żeby z baterii wycisnąć nie należy jej wciskać do lodówki ani kłaść na słońcu\nJak mogę znaleźć odpowiednią Bateria Do Laptopów SONY VGP-BPSC24?\nJak naładować Bateria Do Laptopów SONY VGP-BPSC24?\n3 .Jeśli korzystasz z laptopa podczas ładowania, Bateria Do Laptopów SONY VGP-BPSC24 nie będzie ładowany dłużej. Akumulator będzie nadal ładowany, nawet jeśli notebook jest wyłączony.\nJak przedłużyć żywotność Bateria Do Laptopów SONY VGP-BPSC24?\n4 .Zachowaj stan Bateria Do Laptopów SONY VGP-BPSC24, nie używaj go w zbyt wysokiej temperaturze\n+ Niska cena: Podczas ustalania cen na znajdujące się w naszej ofercie SONY VGP-BPSC24 baterie, zawsze staramy się dobierać możliwie jak najlepsze, dbając przy tym o Twoją satysfakcję z zakupów. Regularnie przygotowujemy różnego rodzaju promocje, dzięki którym dostępne SONY baterie może nabyć w bardzo atrakcyjnych cenach.\n+ Wysokiej jakości: www.pc-baterie.pl to SONY VGP-BPSC24 akumulator wprost z linii produkcyjnej. Wszystkie nasze baterie pochodzą z zaawansowanych technologicznie fabryk i podlegają rygorystycznej kontroli jakości. Dzięki zastosowaniu wysoce wydajnych ogniw, akumulatory www.pc-baterie.pl cechują się długim czasem pracy oraz żywotnością.\n+ Ceny i koszty wysyłki: Koszty wysyłki są płatne od każdego zamówienia w wysokości wskazanej na stronie zamówienia. Koszty wysyłki mogą być różne w wypadku produktów o szczególnie dużych rozmiarach, ciężkich lub o dużej wartości. Koszty takie są podane na stronie zawierającej szczegółowe dane SONY VGP-BPSC24 baterie dla każdego zamawianego przez Państwa produktu oraz na stronie zamówienia\nTag: SONY VGP-BPSC24 akumulator, Bateria Do Laptopów,VGP-BPSC24 bateriami, baterię SONY VGP-BPSC24 , baterii do VGP-BPSC24 , SONY VGP-BPSC24 Bateria Do Laptopów, Li-Ion VGP-BPSC24


Opinie o produkcie (8/56)\n“ Effaclar- skradł moje serce !!!!! ”\nSzczerze nie wierzyłam , że nadejdzie ten dzień w którym powiem , że w końcu znalazłam idealne kosmetyki dla swojej wymagającej cery. Zachwyt z dnia na dzień jest coraz większy i z niedowierzaniem patrzę na siebie . W trakcie stosowania Effaclar i Effaclar Duo , moja twarz nabrała innego oblicza , odżywienia , a trądzik złagodniał przez co wszystkim wydaje się , że jestem młodsza. To zalety jakie do tej pory zdołałam zauważyć : Żel Effaclar * Zmywa makijaż -nawet ten wodoodporny *Jest bardzo delikatny dla skóry i oczu *Niesamowicie wygładza skórę, już po pierwszym użyciu *Krostki i wypryski zdecydowanie szybciej znikają , a nowe się nie pojawiają *Skóra w moim przypadku zdecydowanie mniej się przetłuszcza *Głeboko oczyszcza skórę i odświeża *Nie podrażnia w żaden sposób *Przy mojej bardzo wrażliwej cerze nie odczuwam ściągnięcia i pieczenia. Krem Effaclar Duo *Doskonały pod makijaż *Nie zostawia filmu *Bardzo szybko się wchłania *Ekspresowo wygładza cerę *Zaczerwienienia po trądziku widocznie jaśniejsze już po pierwszym użyciu *Odetkanie pory *Cera odzywkuje jednolity kolor *Nie uczula w przypadku mojej wrażliwej cery *Trądzik zdecydowanie łagodniejszy od pierwszej aplikacji *Działa antybakteryjnie co jej od razu zauważalne Muszę przyznać , że dla mnie to niesamowite odkrycie , które będzie mi już zawsze towarzyszyć . W końcu mogę cieszyć się zdrową cerą pełną blasku i odżywienia , co poprawia mi samopoczucie i pewność siebie. Nadszedł moment w którym nie muszę używać tony kosmetyków do makijażu , aby zatuszować trądzik i niedoskonałości jakie po sobie pozostawił. Zdecydowanie polecam do skóry wrażliwej i jednocześnie trądzikowej , gdzie znalezienie odpowiednich kosmetyków graniczy z cudem . Ja tego cudu właśnie doznałam :-)\n“ Effaclar Duo (+) - podstawa walki z niedoskonałościami cery ”\nEffaclar Duo (+) - podstawa walki z niedoskonałościami cery. Dzięki niemu widzę, jak moja skóra jest wyjątkowo ujednolicona. Produkt zminimalizował w stopniu znacznym pojawianie się nowych wyprysków, a te które były na twarzy pięknie się wygoiły. Oprócz tego, krem jest wydajny, wygodny w stosowaniu i ma higieniczne opakowanie. Wiem na pewno, że sięgnę po kolejne opakowanie. Krem-ratunek dla każdej osoby z niedoskonałościami cery.\n“ Działa cuda ”\nDługo szukałam kremu idealnego który upora się z moją kapryśną skórą. Często jest przesuszona , świeci się w strefie T , mam zaczerwienione policzki , czoło oraz brodę. Często na mojej twarzy pojawiają się pryszcze i chrostki które pozostawiają brzydkie ślady. Krem EFFACLAR DUO (+) bardzo dobrze nawilża skórę sprawia, że przez cały dzień czuję się komfortowo. Zapobiega błyszczeniu się skóry w strefie T , dobrze matuje i wygładza skórę. Moja zaczerwieniona skóra jest wyciszona , zaczerwienienia po 2 tygodniach stosowania w widoczny sposób się zmniejszyły. Rzadziej pojawiają sie też zaskórniki i pryszcze. Krem zmniejsza wydzielanie sebum już się nie świecę i co chwilę nie zerkam w lusterko. Jest to bardzo dobry krem do cery problemowej. Jestem z niego bardzo zadowolona. Uporał sie z moimi problemami. Moja cera wygląda młodziej i zdrowiej. Ma bardzo lekką konsystencję która szybko się wchłania , jest bardzo dobry pod makijaż , nie roluje go. Jest bardzo wydajny , wystarczy niewielka ilość aby pokryć twarz , a do tego ma ładny delikatny zapach.\n“ La Roche-Posay jesteście najlepsi! ”\nTrafiłam na te kosmetyki przypadkiem, nie wierzyłam, że zmienią stan mojej cery. Próbowałam dużo różnych kosmetyków, które powinny mi pomóc, jednak z marnym skutkiem. Jednak Effaclar Duo (+) naprawdę robi świetną robotę ! Moja twarz stała się promienna, z dnia na dzień coraz bardziej widać efekty tego cudeńka ! I teraz już wiem, że na stałe zagości w mojej codziennej pielęgnacji ! Dziękuje La Roche-Posay za stworzenie takiego cuda, dzięki Wam nie wstydzę się już mojej twarzy, niedoskonałości znikają, nowe się nie pojawiają!\nAutor: Aleksandra F\n“ Pierwszy raz w życiu jest mi tak przykro, że kosmetyki do pielęgnacji twarzy się skończyły :( ”\nCzuję się zaszczycona, że mogłam testować serię Effaclar. Kosmetyki bardzo przyjemne, zupełnie jakby były stworzone dla mojej twarzy. Żel do mycia urzekł mnie swoim zapachem - bardzo świeży, orzeźwiający, a także swoją idealną konsystencją, która umożliwia idealne rozprowadzenie. Dokładnie oczyszcza skórę, pozostawia przyjemne uczucie na twarzy. Dodatkowo nie wysusza buzi. Po tej przyjemnej przystawce - danie główne, czyli krem Effaclar Duo (+). Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona, nakładając krem na noc wszystkie czerwone punkty znikały rano! Buzia gładka, a o to u mnie niezwykle trudno. Nie pamiętam, kiedy moja skóra była praktycznie bez wyprysków. Z chęcią poużywałabym tego złotego duetu dłużej i z radością obserwowała jak moja cera z dnia na dzień pięknieje.\nAutor: Joanna Laura L\n“ My hero ;) ”\nMój ulubiony krem, który zawsze muszę mieć w kosmetyczce i polecam go z czystym sumieniem. Uratował moją cerę, gdy pewnego dnia na czole wyskoczyło mi mnóstwo niechcianych niespodzianek.. Stosowałam go na oczyszczoną cerę na noc, i po 3 dniach skóra wróciła do normy. + wygodna aplikacja + lekka konsystencja więc krem jest bardzo wydajny + fajne opakowanie, można higienicznie aplikować krem + szybko się wchłania, nie zostawia tłustego 'filmu' + nadaje się do stosowania pod podkład + nie wysusza, lekko nawilża, nie podrażnia, nie powoduje uczucia ściągania skóry + delikatnie pachnie, bardzo neutralnie + przystępna cena, krem jest też często w promocji Krem ideał, który każda kobieta powinna mieć u siebie w kosmetyczce :)


2021-10-11, godz. 08:36 "Pełnia" w Galerii Kapitańskiej [POSŁUCHAJ] W Galerii Kapitańskiej w Szczecinie jeszcze przez najbliższy tydzień można oglądać najnowszą wystawę zatytułowaną "Pełnia". To ekspozycja prezentująca… » więcej\t 2021-09-19, godz. 20:41 "Pizza Soldiers" Ryszarda Góreckiego w Muzeum Narodowym [POSŁUCHAJ] W Muzeum Narodowym w Szczecinie - Muzeum Sztuki Współczesnej można oglądać retrospektywną wystawę prac Ryszarda Góreckiego zatytułowaną "Pizza Soldiers"… » więcej\t 2021-08-01, godz. 22:35 Andrzej Tomczak - "Listy z prowincji i akwarele" [ROZMOWA] Profesor Andrzej Tomczak - malarz, grafik, scenograf, autor tekstów poetyckich, laureat Nagrody Artystycznej Miasta Szczecin w 2008 roku. Zorganizował ponad… » więcej\t 2021-07-11, godz. 20:48 W "Kieracie" wystawa prac Stanisławy Dobrzenieckiej-Żyłkowskiej [RELACJA] W Galerii "Kierat" Związku Polskich Artystów Plastyków w Szczecinie można oglądać prace Stanisławy Dobrzenieckiej-Żyłkowskiej. Wystawa została zatytułowana… » więcej\t 2021-06-20, godz. 15:35 Prace Wróblewskiego w Galerii 1839 [RELACJA] Na początku czerwca została w Szczecinie otwarta nowa galeria sztuki. To Galeria pod nazwą "1839", w Dawnej Zajezdni nad Odrą. Inaugurował jej życie wernisaż… » więcej\t 2021-06-13, godz. 23:42 "Stettin/Szczecin - jedna historia. Sztuka XIX i XX wieku ze zbiorów Muzeum Narodowego w Szczecinie" [RELACJA] To tytuł najnowszej wystawy czasowej, która prezentowana będzie przez najbliższe miesiące w gmachu Muzeum Narodowego w Szczecinie przy Wałach Chrobrego… » więcej\t 2021-05-23, godz. 22:22 Wernisaż "InTYmnie" Uli Dzwonik w ArtGalle [RELACJA] Ula Dzwonik przyglądała się z zaciekawieniem, jak odwiedzający wystawę spontanicznie reagowali na jej prace. Barwne, wielowarstwowe, intrygujące. Zaprezentowanych… » więcej\t 2021-05-02, godz. 23:08 Robert Jundo - "Aniołowie nigdy nie umierają" [POSŁUCHAJ] Robert Jundo pokazuje swoje najnowsze grafiki w Galerii ZPAP Kierat. Wystawa zatytułowana jest "Aniołowie nigdy nie umierają". To cykl grafik druku cyfrowego… » więcej\t 2021-04-11, godz. 15:52 Obrazy Pietkiewicza w "Kieracie" [POSŁUCHAJ] Grzegorz Pietkiewicz jest absolwentem Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych w Szczecinie, autorem wielu wystaw i laureatem kilku nagród. W Galerii "Kierat" przy… » więcej\t 2021-03-28, godz. 19:58 "Szczecin poza centrum" w ProMedia [POSŁUCHAJ] Kiedy wszystkie instytucje kultury są zamknięte to wykorzystanie witryny, a nawet witryn jako miejsca prezentacji sztuki, wydaje się pomysłem nie tylko świetnym… » więcej


Makaroniki z masłem orzechowym | Cukrowa Wróżka\nJakoś tak nigdy nie mogłam się wziąć za te makaroniki. Prawda była taka, że się bałam, że nie wyjdą (choć już raz wyszły – i to jakie!) Bo wiadomo, że są kapryśne. Można się stosować ściśle do ilości machnięć szpatułką, co do sekundy pilnować czasu ubijania.. ale w ten sposób kiedyś i właśnie NIE wyszło. A jak bez zbędnych ceregieli robię wszystko na oko – tadaaaam! – wychodzi. I muszę stwierdzić, że ta chwila niepewności (urośnie falbanka, czy nie urośnie?..) jest w sumie całkiem przyjemna. No ale takie ciężkie przedmaturalne czasy, że trzeba przeliczać i zagospodarowywać mądrze każdą sekundę i na porażkę nie ma czasu.\n100 g białek (z 3 jaj) – odstawionych na min. 24 h )\n[…] że to moje najczęściej ‚polubiane’ i oglądane zdjęcie z foodgawkera. 6. Makaroniki z masłem orzechowym – bo uświadomiły mi, za co cały świat kocha makaroniki. I wyszły, a to już samo w sobie […]