Nowe przepisy o szkołach i oddziałach sportowych od 1 września - Portal Oświatowy\nOrganizacja oddziałów i szkół sportowych na nowych zasadach\nNowe zasady tworzenia, organizacji oraz działania oddziałów sportowych i szkół sportowych oraz oddziałów mistrzostwa sportowego i szkół mistrzostwa sportowego będą obowiązywać od 1 września br. Przedstawiamy 5 najważniejszych nowości nowego rozporządzenia.\nJakie zmiany przewidują nowe przepisy\nW stosunku do obecnie obowiązującego rozporządzenia MEN z 15 października 2012 r. w sprawie warunków tworzenia, organizacji oraz działania oddziałów sportowych, szkół sportowych oraz szkół mistrzostwa sportowego, w nowym rozporządzeniu wprowadzono następujące zmiany – określono:\nwarunki tworzenia, organizacji i działania oddziałów mistrzostwa sportowego oraz realizacji w tych oddziałach zajęć sportowych obejmujących szkolenie sportowe,\nmożliwość tworzenia oddziałów mistrzostwa sportowego w szkołach sportowych,\nwymóg minimalnej liczby uczniów w oddziale sportowym oraz w szkole sportowej w pierwszym roku szkolenia.\nZmniejszenie liczby uczniów w oddziale sportowym i szkole sportowej w kolejnych latach nie spowoduje utraty statusu oddziału sportowego.\n5 ważnych elementów nowego rozporządzenia\n1) Określono obowiązek uczestniczenia uczniów we współzawodnictwie sportowym, który jest nieodłącznym elementem szkolenia sportowego, dzięki któremu uczniowie uzdolnieni sportowo podnoszą swój poziom.\n2) Określono obowiązek realizacji programów szkolenia sportowego – będzie prowadzone w oparciu o programy szkolenia opracowane dla poszczególnych sportów przez polskie związki sportowe – zgodnie z załącznikiem do rozporządzenia, i zatwierdzone przez ministra właściwego do spraw kultury fizycznej. Program szkolenia polski związek sportowy przekazuje do zatwierdzenia ministrowi właściwemu do spraw kultury fizycznej w terminie do 30 czerwca roku szkolnego poprzedzającego rok szkolny, w którym ma się rozpocząć realizowanie szkolenia sportowego w danym sporcie.\n3) Określono obowiązek współpracy szkół mistrzostwa sportowego i szkół z oddziałami mistrzostwa sportowego z podmiotami związanymi z kulturą fizyczną i sportem przy realizowaniu programów szkolenia (polskimi związkami sportowymi, klubami sportowymi lub stowarzyszeniami prowadzącymi działalność statutową w zakresie kultury fizycznej lub uczelniami prowadzącymi studia wyższe na kierunku związanym z dziedziną nauk o kulturze fizycznej). Natomiast w oddziałach sportowych oraz szkołach sportowych – tak jak dotychczas – pozostawiono jedynie możliwość (nie obowiązek) realizowania programów szkolenia we współpracy z ww. jednostkami.\n4) Wprowadzono zmianę w zakresie przerwania szkolenia sportowego – będzie mogło nastąpić na podstawie opinii trenera lub instruktora prowadzącego zajęcia sportowe lub opinii lekarza, o braku możliwości kontynuowania przez ucznia szkolenia sportowego (dotychczas wymagane były dwie opinie). Wprowadzenie zmiany w tym zakresie jest konieczne – wystarczająca jest opinia albo lekarza albo instruktora/trenera. Lekarz może wystawić opinię tylko z przyczyn zdrowotnych (które mogą uzasadniać przerwanie szkolenia), natomiast trener lub instruktor – z przyczyn innych niż zdrowotne, np. w przypadku, gdy uczeń nie chce kontynuować szkolenia sportowego. Uczeń w przypadku opinii trenera/instruktora lub lekarza uzasadniającej brak możliwości kontynuowania szkolenia sportowego, będzie przechodził od nowego roku szkolnego lub nowego semestru do oddziału działającego na zasadach ogólnych.\n5) Określono rozwiązania o charakterze przejściowym – w § 16 określono, że szkoły podstawowe sportowe, mistrzostwa sportowego i oddziały sportowe w szkołach podstawowych, funkcjonujące przed dniem wejścia w życie rozporządzenia, dostosują działalność do przepisów niniejszego rozporządzenia do 31 sierpnia 2018 r. Natomiast w§ 17 uregulowano sytuację przejściową uczniów szkół podstawowych w latach 2017/2018–2019/2020. Wprowadzenie przepisu jest konieczne w kontekście zmian struktury szkół systemu oświaty i ma na celu umożliwienie uczniom obecnych klas VI szkoły podstawowej realizowania szkolenia sportowego. Uczniowie ci będą mogli rozpocząć szkolenie sportowe od klasy VII, które będzie następnie kontynuowane w klasie VIII.\nRozporządzenie wchodzi w życie z 1 września 2017 r.\nRozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z 27 marca 2017 r. w sprawie oddziałów i szkół sportowych oraz oddziałów i szkół mistrzostwa sportowego (Dz.U. poz. 671).\nRozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z 15 października 2012 r. w sprawie warunków tworzenia, organizacji oraz działania oddziałów sportowych, szkół sportowych oraz szkół mistrzostwa sportowego (Dz.U. poz. 1129).\noddział sportowyszkoła mistrzostwa sportowegoszkoła sportowa


Strona główna Produktywność Bezpieczeństwo Bezpieczna wymiana maili: Jak uniknąć wpadki w stylu pewnego amerykańskiego generała (+lifehack...\nDawniej wystarczyło wystawić doniczkę z czerwoną flagą albo zostawić jakiś znak na gazecie i szpieg mógł dyskretnie kogoś ostrzec lub o czymś poinformować.\nTeraz jest inaczej. Nowe technologie najwyraźniej zabijają w nas wszelką czujność. Rząd zawłaszcza coraz więcej naszej przestrzeni prywatnej. zaś prawnicy są podzieleni – jedni mówią o bezpieczeństwie państwowym, inni o absolutnej konieczności zachowania tajemnicy korespondencji. A do tego hacking wszedł do mainstreamu, nawet jeśli tego nie dostrzegamy (tak, mowa również o twoim chłopaku, który czyta twoją prywatną korespondencję!).\nCokolwiek przechowujemy w folderach lub skrzynce pocztowej, może to wypłynąć.\nJeżeli nawet szef CIA nie potrafi zachować pewnych rzeczy w tajemnicy, to co mówić o zwykłych śmiertelnikach? GMail zniszczył karierę mistera Petraeusa, mimo że stosował pewien sprytny trik (dalej będzie też parę słów o nim).\nNadal zdeterminowani, by prowadzić wymianę mailami w stylu byłego szefa CIA? No i uniknąć błędów, które mogą was zdekonspirować? :) Zapraszamy do lektury.\nParka mogła maskować swoje adresy IP używając choćby programu Tor. Zgodnie z prawodawstwem USA, GMail oraz Yahoo przez 18 miesięcy przechowują nasze dane logowania, łącznie z adresem IP. W większości przypadków Google ulega sądom i przekazuje dane, których potrzebują.\nPodobnie rzecz wygląda w przypadku serwisów społecznościowych. Tutaj narażamy się podwójnie, jeżeli nasze profile subskrybują inni. Wyłączenie podawania lokalizacji na Twitterze i w innych serwisach jest możliwe, a zatem warto to zrobić.\nWyłącz zapisywanie historii\nJednym ze sposobów jest oczywiście korzystanie z przeglądarki w trybie incognito. Dobrym ruchem będzie również włączenie wyszukiwania SSL, ponieważ Google domyślnie tego za nas nie zrobi (Jak włączyć bezpieczne wyszukiwanie SSL).\nW ustawieniach konta GMail w większości przypadków trzeba wyłączyć automatyczne zapisywanie rozmowy przez wbudowanego czata, czyli Google Talk.\nOkreśl swojego przeciwnika\nGdyby Petraus wiedział, że jego przeciwnikiem jest rząd, z pewnością zachowywałby się inaczej. Niemniej chylimy czoła przed jego pomysłowością i tutaj obiecany lifehack od generała Petreusa i jego ukochanej.\nNie potrzebował żednych kodów ani mieszkań konspiracyjnych – wykorzystywał wraz z Paulą Broadwell wspólne konto mailowe. Wiadomości do siebie zostawiali w postaci szkiców maili. Co dzięki temu osiągali? Maile nie opuszczały ich skrzynki pocztowej, a zatem nie sposób je było przechwycić przez programy szpiegujące.\nIstnieje całkiem sporo serwisów, które zachowają nasze tajemnice. GPG na komputery lub Wickr na urządzenia mobilne.\nNiszcz wszystkie ślady\nDobrze jest wreszcie poznać take serwisy „samobójcze” jak 10 Minute Mail, które likwidują świeżo założoną skrzynkę już po 10 minutach. Dobre, jeżeli potrzebujemy konta pocztowego na przysłowiową chwilę.\nIstnieją również mniejsze, choć nadal ważne rzeczy, jak na przykład niewpisywanie odbiorcy maila dopóki nie przygotujemy treści maila… No ale przecież o tym dowiadujecie się na bieżąco, ponieważ subskrybujecie kanał RSS oraz newsletter Lifehackera ;)\nJakie jeszcze macie pomysły na rzeczywiście bezpieczną wymianę maili? Odezwijcie się w komentarzach!\nPoprzedni artykuł30 nawyków, które zmienią twoje życie\nNastępny artykułMetoda Schwarzeneggera\nCezary Kamiński 27 listopada 2012 W 18:06\nGPG (np. enigmail dla Thunderbirda) w mailach służbowych to podstawa. Obecnie bez problemu każdy może wysłać maila podszywając się pod inną osobę, za pomocą wielu stron www typu „fake mail”. W efekcie, druga osoba otrzymuje wiadomość, którą program pocztowy identyfikuje jako wiadomość od osoby, pod którą ktoś się podszywa.\nOpen_IDEA 27 listopada 2012 W 19:45\nNie widzę żadnych odpowiedników – trzeba będzie wypróbować :)


altenpflege24 - zostać opiekunką\nDecyzja dotycząca przyszłości\nJeśli po lekturze serwisu altenpflege24.pl stwierdzasz, że posiadasz odpowiednie kwalifikacje i nadal jesteś zainteresowana podjęciem pracy w charakterze opiekunki osób starszych, skontaktuj sie z jedną z Agencji pracy tymczasowej, dostępnej na rynku. Podejmując rozmowy z wybranym pośrednikiem pamiętaj, aby upewnic się, czy podmiot ten działa legalnie (jest wpisany do rejestru agencji zatrudnienia). Podejmując legalne zatrudnienie musisz też zostać ubezpieczona przez swojego przyszłego pracodawcę (zapytaj o druk A1).\nOdpowiednio przeszkoleni pracownicy agencji pośrednictwa pracy sprawdzą stopień Twojej znajomości języka obcego i doradzą w jaki sposób najlepiej szukać pracy w Niemczech oraz w innych krajach Unii europejskiej.\nJeśli rozważasz podjęcie zatrudnienia "na czarno" z pominięciem profesjonalnego pośrednictwa pracy, radzimy abyś jeszcze raz przemyślała temat swojego wyjazdu. Pamiętaj o kwestiach bezpieczeństwa, pomyśl o swojej przyszłości. Legalne zatrudnienie to przede wszystki składki, które odprowadzane są na Twoja przyszłą emeryturę.


Raport - rynek badań CAWI. Wzrost będzie dwucyfrowy i długotrwały - Portal PublicRelations.pl\nRaport – rynek badań CAWI. Wzrost będzie dwucyfrowy i długotrwały\nstring(120) "background-image: url('https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2020/06/badanie_online_c_mondaynews-1200x500.jpg');" string(94) "https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2020/06/badanie_online_c_mondaynews-1200x500.jpg"\nRaport - rynek badań CAWI. Wzrost będzie dwucyfrowy i długotrwały\nJak stwierdza Maciej Delebis, Prezes Zarządu PBS, rosnącą rolę badań CAWI najlepiej obrazują liczby. W 2005 roku zrealizowano mniej niż 100 tys. wywiadów online, zaledwie pięć lat później – ponad milion, a w ostatnim roku – blisko 7 mln. Zdaniem Małgorzaty Olszewskiej, Wiceprezes Zarządu Grupy 4P, ta metoda zyskuje na popularności, bo jest tańsza i szybsza w realizacji od innych. Pozwala dotrzeć do respondenta w wygodnym dla niego miejscu i czasie. Ankiety i inne materiały mogą być wyświetlane na wielu typach urządzeń. To idealny kanał do badania internautów, których udział wśród Polaków wynosi 70% i wciąż się zwiększa.\n– Istotne znaczenie ma szybko rosnąca liczba respondentów. To właśnie ich dyspozycyjność skraca czas realizacji badania przy zachowaniu wysokiej jakości odpowiedzi. W Polsce te osoby są zrzeszone w ponad 80 różnych panelach. Ankiety są dla nich uatrakcyjniane, np. poprzez stosowanie pytań drag & drop lub grafik zamiast tekstowych odpowiedzi. Badania CAWI pozwalają też na prezentację materiałów graficznych, audio i wideo – komentuje Łukasz Zieliński, Prezes Zarządu SYNO POLAND, międzynarodowej firmy dostarczającej narzędzia dla firm badawczych.\nPrezes Delebis informuje, że wartość całego rynku badawczego w Polsce jest stabilna od dekady i wynosi ok. 700-750 mln zł rocznie. Badania CAWI są obecnie szacowane na ok. 140-150 mln zł. Dla porównania – według szacunków ESOMAR i AMA – światowy rynek jest wart blisko 50 miliardów dolarów. W USA ponad jedna trzecia wydatków przypada na badania realizowane przez Internet, z czego trzy czwarte – na CAWI.\n– W mojej opinii, przez najbliższe 3 lata wzrost liczby wywiadów będzie na poziomie 3-5% rocznie, a obrotu w technice CAWI – 8-10%. W tym czasie pojawi się dużo więcej badań w obszarze związanym z szeroko rozumianą ochroną środowiska i klimatu – przewiduje Wojciech Hołdakowski, dyrektor badań telefonicznych i internetowych w Kantar.\nZ kolei Małgorzata Olszewska prognozuje, że na przestrzeni następnych 2-5 lat wartość tego rynku może wzrosnąć aż o 50% z powodu odejścia od innych metod badawczych. Będzie to też efektem pandemii, w tym izolacji społecznej i skoku cyfrowego. Do tego zwiększą się kompetencje Polaków w zakresie komunikacji online. To zdecydowanie ułatwi prowadzenie badań w sieci i włączy do nich osoby, które do tej pory w nich nie uczestniczyły. Ponadto w czasie kryzysu bardziej niż wcześniej będzie liczył się koszt realizacji, bo firmy będą szukały sposobów na optymalizację wydatków.\nEfekt nie tylko pandemii\n– W marcu i kwietniu br. wszystkie liczące się agencje badawcze w kraju czasowo zawiesiły prace terenowe. Natomiast badania realizowane przez Internet były prowadzone bez przeszkód w trakcie trwającej pandemii. Dlatego siłą rzeczy część budżetów badawczych przesunięto w stronę tych technik – dodaje ekspert z PBS.\nNa rynku wyraźnie widać większe zainteresowanie tego typu badaniami, nawet wśród firm, które przed pandemią preferowały inne techniki. Jednak Jonasz Buksztynowicz, Client Service Director w DRB Market Research, podkreśla, że nie we wszystkich przypadkach zmiana metody jest możliwa. CAWI nie znajduje zastosowania w projektach, w których miejsce lub czas wywiadu jest istotny dla pełnego zaadresowania biznesowych celów badania. Niemniej w aktualnej sytuacji zwiększa się świadomość klientów. Według eksperta, będą oni częściej korzystać z tej techniki także po zakończeniu pandemii.\n– W czasie izolacji badania online były praktycznie jedyną opcją. Wiele firm przekonało się do nich i będzie je zlecało również po zakończeniu pandemii, a rewolucja internetowa w badaniach marketingowych obejmie wszystkie branże. Zadziała to podobnie, jak w przypadku e-zakupów. Jeśli ktoś zacznie je robić, to już raczej nie przestanie. Osobisty kontakt z respondentem bywa ważny, ale nie zawsze jest kluczowy, tak jak wizyta w sklepie – mówi Agnieszka Górnicka, Prezes Zarządu Inquiry.\nEkspert z SYNO POLAND podkreśla, że dzisiejsza przewaga tej metody nad innymi technikami nie wynika tylko z pandemii. Już od dłuższego czasu polskim przedsiębiorcom zależy na szybkiej i prostej realizacji, np. międzynarodowych badań. I dlatego coraz częściej pytają o CAWI. Obecnie dostępne na rynku narzędzia oferują do wyboru ponad 70 języków oraz dialektów, przy użyciu jednego łącza do kwestionariusza. Skraca to czas realizacji, kontroli i analizy wyników.\n– W kolejnych latach będzie rosnąć zapotrzebowanie na badania CAWI we wszystkich sektorach. Nawet branże uznawane dotąd za trudno dostępne zaczną nagle otwierać się na to podejście. Duży wpływ na to będą miały powstające obecnie specjalistyczne panele, gromadzące określone typy konsumentów czy użytkowników urządzeń – uważa Marta Bierca, Customer Research Director we Frost & Sullivan.\nWedług Aliny Lempy, Prezes Zarządu IQS, największy udział w rynku badań online ma sektor FMCG, telekomunikacja i farmacja. W najbliższym czasie, w opinii eksperta, nie należy oczekiwać w tym zakresie wielu zmian, gdyż doświadczenie pokazuje, że te branże wydają na badania więcej niż inne.\n– Dzisiaj każdy sektor powinien zintensyfikować badania nad potrzebami swoich klientów, które zmieniają się wraz z ich priorytetami i zasobami. I tu z pomocą może przyjść CAWI, bo pokaże podstawowe trendy rynkowe. Bez danych o konsumentach nawet najlepszy marketingowiec niewiele uzyska, zwłaszcza w tak trudnym czasie, jak obecnie – przekonuje Katarzyna Kaliszewska-Czeremska, Senior UX Researcher w Aktan Polska.\nZ kolei w ocenie Mai Matukin, Partnera Zarządzającego Research & Grow, trudniejszy czas wymusza na firmach większą ostrożność w podejmowaniu decyzji. A to może zwiększać świadomość potrzeby posiadania rzetelnej wiedzy o kliencie. Niemal w każdej branży coraz więcej firm obecnych jest w Internecie, więc konsument online staje się naturalnym obiektem zainteresowania. Co ciekawe, duże znaczenie dla rozwoju CAWI mają startupy oraz specjalistyczne podmioty, obecne głównie w sieci.\n– W Polsce badania online są szczególnie istotne dla większości branż. Rodzimi konsumenci są wyjątkowo otwarci na nowe technologie. To widać chociażby we wskaźnikach smartfonizacji, użycia Internetu mobilnego, korzystania z kart płatniczych czy płatności zbliżeniowych. I pod tym względem polskie społeczeństwo jest w ścisłej światowej czołówce. Większość dużych firm jest tego świadoma – zwraca uwagę Michał Gmurek, Client Service Director w Brainlab.\nNatomiast Przemek Marciniak, CEO Agencji PAULAT, przypomina, że nowoczesne technologie dały podwaliny rynkowi badań CAWI i w najbliższych latach również będą motorem jego rozwoju. Na świecie coraz częściej są wykorzystywane metody rozpoznawania twarzy czy śledzenia wzroku. Określają one emocje respondenta i siłę przyciągania jego uwagi. Badania CAWI powinny częściej wykorzystywać te, dostępne także online, narzędzia. Dla polskich firm istotne będzie też przejście na urządzenia mobilne. Rosnący udział smartfonów jako kanału sprzedaży oraz komunikacji znacząco zwiększy ich znaczenie.\n– Biorąc pod uwagę analizy SYNO POLAND, na rynkach zachodnich już teraz zdecydowana większość badań przeprowadzana jest metodą CAWI. Są krótsze, ale częściej wykonywane. Poza tym znacznie więcej ankiet wypełnianych jest na urządzeniach mobilnych. W obecnym czasie z pewnością należy skupić się na badaniach mniejszych i szybszych, dających natychmiastowe odpowiedzi na pytania – zaznacza Monika Kunkowska, Partner w Spotlight Research.\nDo tego Prezes Zieliński dodaje, że obecnie około 30% ankiet CAWI w Polsce i 40% na świecie jest wypełnianych na smartfonach. Zdaniem eksperta, z uwagi na ogromną popularność tego typu urządzeń, te odsetki będą z roku na rok coraz wyższe. Z czasem różnica na poziomie 10% wyrówna się i nasz rynek przestanie odbiegać pod tym względem od reszty krajów.\n– Od strony narzędziowej i technologicznej, w porównaniu z innymi regionami Europy i świata, polskim firmom badawczym niczego nie brakuje. Jesteśmy w stanie realizować wszystko to, co nasi koledzy w Niemczech, Francji czy Wielkiej Brytanii. Za to ceny w Polsce, w niektórych przypadkach, są nawet – 25-35% niższe. Upatruję w tym sens działań dla całej naszej branży – podsumowuje ekspert z IQS.\nInformacja Prasowa WIĘCEJ 2 dni temu Udostępnienia: 107


Przyszłość Przeszłości: Zdegenerowana tradycja.\nSiedzisz sobie w kinie, zadowolony, bo za chwilę zacznie się film, na który długo czekałeś. Jakiś czas wcześniej widziałeś trailer, który zapowiadał doskonały obraz, nie masz więc wątpliwości, że to będzie przyjemnie spędzony czas. Wszystko zaczyna się jak u Hitchcocka, trzęsieniem ziemi a potem… No właśnie, potem powinno rosnąć napięcie, niestety w połowie dzieje się coś bardzo, bardzo złego. Ktoś albo zmienia taśmę, albo reżyser oszalał, bo wydarzenia na ekranie są jak jakiś kompletnie inny film. Nie tego się spodziewałeś, nie taki rozwój wypadków zapowiadał trailer. Wkurwiony, przepychając się między ludźmi, wychodzisz z sali z poczuciem oszustwa.\nTak to mniej więcej wyglądało przy okazji mojego pierwszego spotkania z nowym albumem Peste Noire. Oczywiście nie było sali kinowej, popcornu i innych ludzi, był jednak spory zawód i rozgoryczenie. Doskonały „Aux Armes!”, który zapowiadał płytę, okazał się być zapowiedzią tylko jej połowy. Przyznaję, bardzo dobrej połowy, no ale jednak. Cały album trwa prawie pięćdziesiąt minut i jest podzielony na dwie części: tradycyjną i zdegenerowaną. Tylko ta pierwsza jest dla mnie strawna, ba – ona jest świetna a rozpoczynający ją wspomniany już „Aux Armes!” to utwór wspaniały, który wyrasta mocno ponad cały album. To utwór podniosły i smutny zarazem, pełen desperacji, bojowego ducha i atmosfery nieuchronnej katastrofy. To rozpaczliwy krzyk o ostatni zryw, to apel dogorywającej idei o walkę do końca, to wreszcie świetnie zagrany porywający black metal. Pasowałby do ostatniego albumu Baise Ma Hache (o nim tutaj). Ale tylko on, bo potem, mimo iż jest nieźle, to jednak jest to już tylko jazda w dół. Na część tradycyjną składa się jeszcze pięć utworów, wszystkie są mniej lub bardziej klasycznie black metalowe i tu nie spotyka nas wielkie zaskoczenie, bo jedyne co może podnieść brew to spora dawka melodyjności i złagodzenie muzycznej formy. Nie jest to jednak żadna tragedia, bo esencja przekazu Peste Noire - ta nieuchwytna ale wyczuwalna atmosfera beznadziejnej walki o coś co już jest stracone, ten przeklęty zapał, który każe iść pomimo nikłych szans na zwycięstwo - zostaje tutaj zachowana. Piękne melodie, smutne acz wzniosłe, bardzo dobre wokale Famine’a i natłok uczuć powodują, że słucha mi się tego wyśmienicie. Wszystko kończy się po piątym utworze, bo kolejnych pięć kawałków to część zdegenerowana, czyli coś co trudno mi opisać. Jest tu sporo elektroniki, sampli, jakichś podkładów, trochę rapu, trochę płomiennych deklamacji – generalnie straszny kocioł i pomieszanie dźwięków. Wszystko to daje coś, co dla mnie jako tradycjonalisty (bardzo trafna nazwa pierwszej części albumu), jest niestrawne. Nie mam zamiaru tego opisywać i analizować, bo zwyczajnie nie mam pojęcia o takim graniu i choć doceniam pewne eksperymenty, do pewnego stopnia lubię elektronikę, to jednak ten fragment twórczości Francuzów pokonał mnie i przerósł. Może tak ma brzmieć głos dzisiejszej rewolucji, ale jeśli tak, to ja zostanę przy tym wczorajszym.\nTo mógł być album wspaniały. Zamiast tego dostaliśmy bardzo dobre dwadzieścia sześć minut. Nie mam zamiaru zachowywać się jak rozkapryszony pięciolatek, nie będę tupał nóżkami i płakał podczas odsłuchu, po prostu przestaję w pewnym momencie słuchać. Zabieram zabawki i wychodzę z kina, po co się męczyć? Boli trochę fakt, że singiel – tak doskonały singiel – zakłamał rzeczywistość, ale mam przecież pełną świadomość wolności artystycznej i prawa twórcy do nagrania tego, co mu w duszy, sercu i głowie siedzi. Boję się tylko pomyśleć, co będzie zawierał kolejny album zespołu, który naprawdę lubię i szanuję. No ale tym będziemy się martwili kiedy już go wydadzą. W tej chwili pozostaje zachwyt przy „Aux Armes!”, bo to jeden z najlepszych black metalowych utworów jakie słyszałem w ostatnich miesiącach.\nPeste Noire - „Peste Noire – Split – Peste Noire”. Militant Zone, grudzień 2018.\nEtykiety: Francuski Black Metal, Peste Noire\nAnonimowy 24 czerwca 2021 16:13\nAnonimowy 12 lipca 2021 18:18


Telefon IP a telefon tradycyjny – najważniejsze różnice | Wsparcie dla firm oraz konsultacja prawna\nDzisiaj z telefonu możemy korzystać nie tylko w miejscach, w których znajduje się analogowe łącze telefoniczne. Możemy wykonywać połączenia również przez internet z wykorzystaniem zwykłego telefonu stacjonarnego, który nazywany jest wtedy telefonem IP. Czym różni się telefon IP od telefonu tradycyjnego?\nStacjonarny telefon IP https://www.axium.pl/oferta/telefon-ip-telefon-konferencyjny/ wprawdzie prezentuje się tak samo jak zwykły telefon, ale jednak zasada jego działania jest nieco inna. Można z niego dzwonić, można odbierać rozmowy, ale w tym przypadku łączność odbywa się na inny sposób – za pomocą połączenia internetowego.\nTechnologia VoIP, czyli Voice over Internet Protocol, która nazywana jest także telefonią internetową, jest obecnie bardzo popularna i chętnie stosowana zarówno w biznesie, jak również w domach i mieszkaniach.\nCzym dokładnie jest telefon IP, a czym telefon stacjonarny? Czym zatem różnią się te dwie technologie?\nJeśli położymy obok siebie telefon IP oraz telefon stacjonarny, praktycznie nie będziemy mogli wskazać, który z nich jest którym. Mają one takie same klawiatury z cyframi i literami, a także inne przyciski. Mogą być wyposażone w słuchawki przewodowe albo bezprzewodowe.\nJednak zwykły telefon stacjonarny bez żadnych dodatkowych rozwiązań nie pozwoli nam na korzystanie z telefonii internetowej – taką możliwość ma z kolei telefon IP.\nJak zaznaczyliśmy już wcześniej, tradycyjny telefon do działania potrzebuje analogowej linii telefonicznej, pod którą podpięty jest konkretny numer. Z telefonem może być połączona jednocześnie jedna osoba.\nZ kolei telefon IP wymaga do podłączenia internetu – to powoduje, że jest on również łatwiejszy w instalacji, ponieważ w obiekcie nie musi znajdować się tradycyjna linia analogowa, ale tylko internet. Telefon IP będzie działał w oparciu o internet oraz indywidualne konta użytkowników albo adresy SIP, dlatego też pozwala on również na rozmowę z kilkoma rozmówcami.\nW przypadku technologii VoIP można uzyskać niższe ceny połączeń niż w przypadku tradycyjnej telefonii analogowej. Wynika to z faktu odmiennego naliczania kosztów, dlatego też telefon IP będzie tańszy w użytkowaniu.\nKorzyści finansowe z telefonów IP mogą czerpać zarówno klienci indywidualni, jak również biznesowi.\nNa ogół telefon IP może zapewnić dobrą jakość połączenia w porównaniu z telefonem stacjonarnym. Warto jednak wskazać, że jakość ta jest bezpośrednio powiązana z internetem, dlatego też wtedy, gdy prędkość internetu będzie niższa, może to także wpływać na jakość połączenia.\nPodsumowując, chociaż telefon IP oraz telefon stacjonarny wyglądają praktycznie tak samo, są jednak innymi urządzeniami. Gdy liczy się oszczędność pieniędzy i łatwe połączenie, telefon IP to strzał w dziesiątkę!


10 kwietnia 2022 | autor: © Teresa Margańska\n„Emocje i uczucia nie wystarczą, aby zbudować więź z Chrystusem. Musi to być świadomy wybór i osobista decyzja. Przede wszystkim musi to być miłość, która nigdy nie zwątpi, nie podda się, ale będzie wierna do końca” - mówił Abp Józef Guzdek w bazylice archikatedralnej w Białymstoku podczas uroczystej Mszy św. Niedzieli Palmowej rozpoczynającej Wielki Tydzień. Metropolita Białostocki podkreślał, że przesłanie dzisiejszej liturgii zaprasza każdego wierzącego do zadania sobie pytania o stan własnej wiary.\nW homilii Arcybiskup zwrócił uwagę na pełną dynamiki liturgię, która ukazuje zmienność nastrojów i emocji: „Ewangelia odczytana przed wejściem do świątyni ukazuje rozentuzjazmowane rzesze, które zapewne były świadkami cudów, uzdrowień i wsłuchiwały się naukę o miłości i miłosierdziu Boga. Najpierw wołają «Hosanna Synowi Dawidowemu», ścielą płaszcze i gałązki oliwne. Ale już gdy słyszymy opis Męki Pańskiej, widzimy, jak zmieniły się nastroje. Ten sam tłum oskarża Jezusa i woła: «Ukrzyżuj Go, a wypuść nam Barabasza!». A potem biernie stoi i patrzy”.\n„Jakże inna była postawa tych, którzy mieli osobisty związek z Chrystusem, którego wybrali i pokochali” – mówił Abp Guzdek. Przypomniał Maryję, zbolałą pod krzyżem, Weronikę, która otarła twarz Jezusowi, Szymona z Cyreny, który choć przymuszony, to jednak dźwigał krzyż na Golgotę, i wreszcie uczniów wraz Piotrem, który choć się zaparł, to jednak towarzyszył Jezusowi z daleka, i Janem, który stał pod krzyżem razem z Maryją.\nPodkreślił, że pierwszym ważnym przesłaniem dzisiejszej niedzieli jest prawda, że „emocje są bardzo zmienne, dlatego nie mogą być podstawą, by na nich wznosić gmach życia małżeńskiego, rodzinnego czy narodowego. Emocje i uczucia nie wystarczą też, aby budować więź z Chrystusem: to musi być świadomy wybór i osobista decyzja. Przede wszystkim musi to być miłość, która nigdy nie zwątpi, nie podda się, ale będzie wierna do końca” – stwierdził.\nDrugim przesłaniem – jak wskazywał hierarcha – jest konieczność dokonania osobistego wyboru: „Powiedz w sercu swoim: Jezus jest moim Panem i Bogiem! Potrzeba nam nawrócenia na płaszczyźnie myśli. Jeśli Piotr wyznał, że Jezus jest «Mesjaszem, Synem Boga żywego», a mimo to, przeżywając chwile załamania i trudności nie odstąpił od Jezusa, trwał przy Nim, a potem gorzko zapłakał, i to jemu Jezus powierzył odpowiedzialność za Kościół i «utwierdzanie braci w wierze», to dlatego, że jego wiara była osobista i świadoma. Nie była powtarzaniem tego, co inni mówią o Jezusie; nie była zachowaniem tłumu, który jest zmienny w swoich twoich nastrojach, była wyborem”.\nPasterz Kościoła białostockiego zapraszał wiernych, aby Wielkim Tygodniu, a zwłaszcza w czasie Triduum Sacrum odpowiedzieli sobie na pytanie o stan własnej wiary: „Czy to tylko tradycja, zwyczaj - gdyż inni tak czynią i wypada być w kościele, albo raczej nie wypada nie być?”. Zachęcał też do nieustannej pracy nad sobą i modlitwy, aby być stałymi w uczuciach i konsekwentni w wyborze Chrystusa, aby każdego dnia potwierdzać codziennym życiem przynależność do Niego.\nLiturgia Niedzieli Palmowej rozpoczęła się tradycyjnie przed archikatedrą poświeceniem palm, odczytaniem fragmentu Ewangelii o wjeździe Jezusa do Jerozolimy oraz procesją celebransów i asysty z palmami główną nawą kościoła.\nMszę św. koncelebrowali Abp senior Edward Ozorowski, Bp Henryk Ciereszko oraz księża profesorowie seminarium duchownego. Mękę Pańską odśpiewali alumni oraz schola Archidiecezjalnego Wyższego Seminarium Duchownego w Białymstoku.


Sierakowice. Wystawa ku pamięci Danuty Siedzikówny "Inki" | Kultura | Express Kaszubski\nSierakowice. Wystawa ku pamięci Danuty Siedzikówny "Inki"\nOpublikowany: 2017-04-08 13:46 Autor: nadesłane\nW Domu Kultury w Sierakowicach otwarto wystawę pamięci Danuty Siedzikównej ps. Inka. Wprowadzenie do wystawy wygłosił prof. dr hab. Piotr Niwiński. Omówił postać "Inki" od jej urodzenia do śmierci. W spotkaniu wzięli udział przedstawiciele sierakowickiego samorządu oraz gimnazjaliści. Wystawa będzie czynna przez dwa tygodnie.\nDanuta Siedzikówna urodziła się w Guszczewinie, w powiecie Bielsk Podlaski. W wieku 15-lat zaczęła działalność w Armii Krajowej, gdzie odbyła szkolenie sanitarne. Działała w 1 szwadronie 5 Wileńskiej Brygady AK, działającym na Pomorzu. Przyjęła pseudonim „Inka”. W czerwcu 1946 r. została wysłana do Gdańska po zaopatrzenie medyczne. Tam została aresztowana przez funkcjonariuszy UB i osadzona w więzieniu. Została skazana na karę śmierci przez Wojskowy Sąd Rejonowy w Gdańsku. Wyrok wykonał dowódca plutonu egzekucyjnego 28 sierpnia 1946.\n25 12 1 rok temu # Tomasz Dorniak MASSUANA\nMłodzieży trzeba przypominać o bohaterach.\n29 5 1 rok temu # a komuszki\n22 0 1 rok temu # spotkanie\nSpotkanie zostało zorganizowane o godz. 11.00. Normalni ludzie w tym czasie pracują.\nDla kogo ono było zorganizowane? Hmmm ... nie wiadomo.... Pewnie, że łatwiej było to zrobić w swoich godzinach pracy (myślę o GOKu i UG), ale jeżeli mieli na to spotkanie przyjść mieszkańcy - to powinno się odbyć w godzinach wieczornych, tak jak zwykle przy takich spotkaniach bywa. Ja z chęcią bym skorzystał!\nObecna była tylko młodzież z gim w Sierakowicach...\nRzeczywiście impreza udana....\n4 26 1 rok temu # Tłumów nie było\n10 31 1 rok temu # Kult Śmierci\nPrzestańcie propagować wśród młodych kult śmierci.\n6 28 1 rok temu # i ten ideał\nmiał krew na rękach\n11 32 1 rok temu # ludzie\n.....ile mozna gadac i gadac o Ince i innych zołnierzach wyklętych !!!! dosc juz !!!! jak w Polsce sie czegos uczepią to nie ma konca.....\n24 6 1 rok temu # Szlachena inicjatywa\nSzlachetna inicjatywa-warta naśladowania-ile mówiono"gadano"\n' o tej bohaterskiej dziewczynie w okresie okupacji komunizmu w Polsce.Właśnie młodzież należy uwrażliwić na wypaczenia , które miały miejsce- aczkolwiek i dziś nasza totalna opozycja dostaje białej gorączki- co jest wiadomym symptomem z czego się wywodzą\n23 1 1 rok temu # Obywatel\nUszanujcie pamięć i wspomnienia o tej tragicznej ofierze. Nie godzi się "z boku" spekulować\ni jątrzyć. Miła i bohatersko INKO, wieczny odpoczynek racz dać Ci Panie.\n24 5 1 rok temu # inka 2013\nW krainie gdzie tryufuje swoista Coza Nostra, takie spotkania są konieczne jeżeli nie chcemy aby młodzież z Sierakowic głosowała na emerytki lub emerytów poprzedniego czerwonego systemu.\n23 9 1 rok temu # Jan\nARMIA WYKLĘTA POWRACA!!! Nic tego nie zatrzyma.\nMłode pokolenie bierze z nich przykład.\n24 3 1 rok temu # Inka\nNiech z krwi niewinnej przelanej braci naszych, pomordowanych w lochach UB i NKWD, niech z mogił żołnierzy naszych, powstanie Wielka Polska. Niech ofiara Waszego życia, da młodemu pokoleniu Polaków siłę i moc, wytrwania w walce o prawdziwie wolną i sprawiedliwą Polskę, której Wy poświęciliście całe życie.\n13 1 1 rok temu # do Dorniaka\nBohaterowie mają to czego pan nigdy nie będziesz miał...\n7 16 1 rok temu # do Jan\nMelisa, melisa, melisa, a jak to nie pomoże to do lekarza.\n11 19 1 rok temu # po co zmieniać historię\nPanie Borzestowski z tą Inką przesadzasz na maksa. Nie zmieniaj historii na siłę.\n4 3 1 rok temu # do powyżej\nżeby to tak nie wyszło jak z Dambkiem w Gołubiu.\n6 16 1 rok temu # wszyscy ludzie co zabijali innych ludzi\nsą dla mnie zwykłymi mordercami obojętnie czy z UB czy partyzant .\nJak mają krew na rękach to nie powinno się ich gloryfikować\n5 21 1 rok temu # Dlaczego?\nNastoletnia dziewczyna wolała siedzieć w lesie z partyzantami? Dlaczego igrała ze śmiercią zamiast dać nowe życie? To mnie w Niej przeraża.\n20 5 1 rok temu # 444\n17 letnia sanitariuszka ma krew na rękach? Widać standardy kacapów i ścierwojadów. Ludowe Wojsko 'polskie' i UB szło na akcję bez sanitariuszy, a partyzanci w leśnych oddziałach mieli sanitariuszki, które opatrywały również milicjantów... Wyrok śmierci wykonany, sanitariuszka przeżyła, zabija ją dowódca plutonu egzekucyjnego. ŻW nie mieli prawa żyć, nie mieli prawa mieć pochówku, nie mieli prawa do sanitariuszy. Zakopani w dołach z wapnem. Prokurator zamieszany w ten mord chowany z honorami. Nic wam to nie mówi?\n18 2 1 rok temu # 444\nWiele wypowiedzi tu napisanych po polsku... ma charakter gestapowskich albo sowieckich ulotek. Z wami piwa się nie napiję.\n12 1 1 rok temu # Stajszevsczi Boys\nWszystko to dziwne. Okazuje się, że ostatnio na Kaszubach powstała "moda" na pamięć o bohaterach importowanych, a często zapomina się o kaszubskich bohaterach okupacji niemieckiej i wojennych czasów "wyzwolicieli" ze Wschodu.\nBohaterów tamtych czasów można było spotkać prawie w każdej kaszubskiej wsi. Czasem przesadna skromność nie pozwala upomnieć się o swoich.\nGdyby historycznie prześwietlić chociażby taką wieś, jak Staniszewo, to tragedia zaczęła się już w pierwszych dniach września 1939. Wtedy Niemcy rozstrzelali rodzinę, zrzeszoną w Związku Polaków w Niemczech. W roku 1940, w dalekim Miednoje, zostaje rozstrzelany polski policjant, rodem ze Staniszewa. Wkroczenie do Staniszewa "wyzwolicieli" ze Wschodu przyniosło gwałty kobiet, a w ich obronie giną dwaj ojcowie, mieszkańcy Staniszewa.\nW roku 1946, przecież już po wojnie kilkunastu mieszkańców Staniszewa zostaje wywiezionych na Sybir. Niestety sześcioro z nich pozostaje tam na zawsze.\nCi, o których tu wspomniałem, czy nie zasługują na miano kaszubskich bohaterów? Myślę, że jak najbardziej, bo to byli ludzie, patriotycznie nastawieni do swojej rodziny, wsi, Kaszub i Polski. Tylko dlatego przyszło im zginąć.\nKaszubskim, rodzimym bohaterom należy się trwałe upamiętnienie w postaci obelisku, czy tablicy. Jest to pole do popisu dla organizacji i urzędów zajmujących kulturą i tradycją.\nW tym zakresie jest jeszcze bardzo wiele do zrobienia, żeby niektóre zakątki Kaszub nie wyglądały, jak patriotyczna pustynia.\n26 3 1 rok temu # historyk\nproszę upowszechnić te osoby-przecież nie zrobią tego obce media zawłaszczające polski rynek medialny, a nie tak szybko uda się odzyskac wyszabrowany przez poprzedników majątek temu rządowi -kóremu nawet tu słychać rzucanie kłód pod nogi\n10 0 1 rok temu # @historyk\nstayszewsci boys ma racje,mamy zapomniane ofiary,kaszubow ktorzy gineli w Stuthofie i na Syberii,czemu nasi"badacze"tego nie publikuja,nie ujmujac nic Ince ktora byla jedna z takich ofiar\n0 0 1 rok temu # @historyk\ni nie gestolol o polityce w takim powaznym temacie,do roboty\n4 13 1 rok temu # pytanie do katolickich nacjonalistów\nWytłumaczcie dlaczego szczujecie ludzi jednych an drugich?\nIle pomników Inki Was usatysfakcjonuje?\nIle pomników smoleńskiej tragedii potrzebujecie?\nIle nowych ulic Kaczyńskiego?\nNapiszcie bo chętnie zacznę zbierać pieniądze by zaspokoić wasze ego.\nTylko proszę nie nieszczcie tego kraju.\n13 2 1 rok temu # do nacjonalisty -ironisty\nWprawdzie Kaszubom jest potrzeby zdrowy nacjonalizm-nie pozorowany-(jak w ostatnich latach prezentuje to upolitycznione przez PO ZkP)-ale nie szowinizm.Miano ulic książąt pomorskich ,poetów,,twórców działaczy kaszubskich zasługują na ich uznanie dle regionu i nie tylko-tak samo postawa Inki, Prezydenta prof. L.Kaczyńskiego zasługuje na uznanie światowe- Dzięki takim jak oni świat przyjmuje ,utwierdza i upowszechnia nieodzowne wartości- to trzeba odkrywać i upowszechniać.Zaden erudyta,istota (homo sapiens)niezależna- tego faktu jeszcze nie podważyła.\n9 14 1 rok temu # Obywatel\nRzeczywiście, może już dość tego ujadania. Ci, którzy śledzili i śledzą polską scenę polityczną\nwiedzą doskonale jak marnym prezydentem był śp. Lech Kaczyński. Człowiek bez własnego zdania, żyjący pod dyktando Jarooosłłławwwa.\nElementem walki z Tuskiem było wysłanie brata do Smoleńska. To Jaro mu kazał! Wypadku nie\nprzewidział. Od tamtego dnia (10.04. 2010) nie może pan prezes dojść do siebie i wpadł w bardzo\ngroźną, demoniczną i frustracyjną chorobę psychiczną. On ma poczucie winy i bardzo obciążone sumienie za skierowanie brata i 96 osób na śmierć.\nJego kłamliwe i znaczone walką z Polakami, którzy o rozwój Polski z zatroskaniem i odpowiedzialnością dbali (tu m. in. Donald Tusk), działania bardzo nasz kraj wyniszczają. Tak wewnątrz, jak i poza jego granicami.\nA kysz z tym dziadem i jego poplecznikami. Wstyd i hańba!!!\n10 1 1 rok temu # Takich obywateli mamy jeszcze dużo w spo\nIstota próbująca zakłamać rzeczywistość- takich mamyy jeszcze\n10 2 1 rok temu # Poklosie niereformowalnego betonu postko\nDotychczasowy establishment polityczny,który jest częścią skadową obecnej opozycji będzie uporczywie dążyl do podziału społeczeństwa. To jest jedyna i ostateczna broń w walce o utrzymanie przywilejówi odsunicie jak najdalej odpowiedzialności\n7 1 1 rok temu # ...radykalizuje sie jak widzimy-np obywa\nKu świadomośc "obywatwla"Ta poszerzona kasta się więc radykalizuje (patrz wyżej) i będzie nadal. Dlatego tak trudno dziś mówić o prawdzie,ozasadach.Łatwiej bylo nawet w okresie komunistycznym. Wówczas stopniowo dochodzono do prawdy,ale z przekonywujących źródeł (mimo,że pod różnym zagrożeniemm) łode pokolenie powojenne nie mialo pelnej świadomości historycznej,ale ją zdobywało.Szkoła powojenna wpajała tylko zasady komunizmu dalekie od prawdy.Jednak pozorne wykształcenie pozwalano zdobyć i dopuścić do władzy tylko pokornych, którzy niestety z reguły byli mniej zdolni i akceptowali rzucony każdy ochlap wladzy.Tak samo istotą awansow była tylko ślepa pokora\n4 0 1 rok temu # @ do Dorniaka\n1 1 1 rok temu # @Poklosie niereformowalnego betonu postk\n"Dotychczasowy establishment polityczny,który jest częścią skadową obecnej opozycji będzie uporczywie dążyl do podziału społeczeństwa."\nJasne. "Przez osiem ostatnich lat Polki i Polacy..."\n1 0 1 rok temu # ccc\nJestem za promocja ludzkiej mądrości.\n3 2 1 rok temu # Kazimierzu Borzestowski\nCo zrobiłeś ku pamięci żołnierzy wyklętych podczas swojej kadencji w fotelu burmistrza Kartuz? Czy wtedy się nie opłacało? Teraz temat modny,fajnie się gada ale szczere to tak że hej.\n0 8 1 rok temu # do Obywatel\nMam podobne zdanie. Uważam, że Jarosława zżerają wyrzuty sumienia i to jest na granicy obłędu. To widać po tych miesięcznicach, powtarzaniu w kółko tego samego, szukaniu śladów zamachu, opowiadaniu bredni. To wszystko widać coraz bardziej. Powinni ujawnić ostatnią rozmowę Lecha z Jarosławem. Wielu ludziom by miny zrzedły...\n4 0 1 rok temu # Ten sam obywatel\nprawda,że polska po ostatnich latach rządów PO-psl jest w ruinie moralnej- nie mówiąc o aferach przekrętach ,co rzecz jasna wpisuje się w ruinę gospodarczą.Co wyprawia obecnie opozycja-podpala naszą Ojczyznę,niszczy wartości,staje razem z islamistami-są obojętni ,bo cóż im zostało .Postawa obywateli w wyborach przerwała niecne dążenia.Nie powiodły się próby tworzenia oligarchii wzorowane na Rosji i innych oligarchiach wschodnich\n4 0 1 rok temu # kto pozostaje bez opamiętania?\nkogo ma dotyczyć pojęcie "ciemny lud to kupi"-pewne że nie ten , który krąży w umyśle...Wyrzuty sumienia ma spora część społeczeństwa ufając przekrętom,oszczerczej populistycezakłamywaniu rzeczywistości -dobrze,że sięgnęło to prawie dna i naród przejrzał za wyjątkiem oczywiście uwikłanych\n4 0 1 rok temu # @Obywatel\nLech Kaczyński był takim prezydentem, który robił to co mówił, zanim Tusk zrozumiał o czym mówi. Tusk wiele lat później ubrał się w słowa Lecha Kaczyńskiego i udawał, że to on jest pomysłodawcą dywersyfikacji dostaw gazu do Polski, mimo, że to za czasów Tuska zarzucono budowę rurociągu Odessa Brody, odwleczono budowę gazoportu... A najlepsze były wypowiedzi Tuska i jego kolegów, że nie można było przewidzieć ruchu Rosjan wobec Gruzji i Ukrainy, mimo, że Lech o tym mówił. To Lech Kaczyński uciszył "wypędzonych" Niemców domagających się odszkodowania od Polski. Szkoda gadać. Wystarczy posłuchać jak i co mówił Lech, a co Tusk, choćby do zaproszonych przez siebie Elbanowskich.\n2 0 1 rok temu # Byl naprawdę Prezydentem\nnajbardziej pożądana jest zwykla ludzka przyzwoitość i uczciwosc… myslenie proludzkie-propaństwowe\n2 2 1 rok temu # Kazimierzu Borzestwowski\nCzy ty należałeś z bratem do PZPR?


Wkrótce będzie można oddać głos | Strzelec Opolski\n"Uczestnicy programu „Twoje M 20 godzin 11 sek. temu\nPrzypomnijmy, że głosować będzie można on-line lub wypełniając papierowe ankiety, oddając głosy na 5 wniosków (przyznając im od 1 do 5 punktów). Głosować będą mogli mieszkańcy gminy, którzy mają ukończone 16 lat. Każdy może zagłosować tylko 1 raz. Wyniki poznamy w pierwszej połowie września.\nŚrodki przeznaczone na Strzelecki Budżet Obywatelski w 2018 roku to 300 tysięcy. Jeden projekt może uzyskać maksymalnie 50 tysięcy dofinansowania.\nPROJEKTY NA KTÓRE MOŻNA GŁOSOWAĆ\n1. Rozbudowa osiedlowego Centrum Sportowo-Rekreacyjnego - etap 2 - zestaw sprawnościowy dla dzieci szkolnych. Projekt zakłada zakup i montaż nowych urządzeń sportowych między aleją Jana Pawła II, a Publiczną Szkołą Podstawowa nr 7 w Strzelcach Opolskich. Celem projektu jest rozszerzenie oferty rekreacyjno-sportowej dla szerszej grupy wiekowej.\n2. Zakup i montaż piłkochwytu na placu zabaw. Celem projektu jest zwiększenie bezpieczeństwa i funkcjonalności miejsca zabaw.\n3. Remont chodnika przy ul. J.Rychla od Nr 2 do Nr 12. Celem projektu jest poprawa estetyki miejsca oraz bezpieczeństwa osób korzystających z chodnika.\n4. Budowa ogrodzenia na placu zabaw w Szymiszowie Osiedlu. Celem projektu jest poprawa bezpieczeństwa i estetyki istniejącego placu zabaw.\n5. Centrum sportowo-rekreacyjne na boisku Mokre Łany - Brzezina - utworzenie siłowni plenerowej. Projekt zakłada montaż urządzeń rekreacyjnych siłowni plenerowej z elementami małej architektury. Celem projektu jest rozszerzenie oferty rekreacyjno-sportowej dla społeczności lokalnej i jej aktywnego spędzania wolnego czasu.\n6. Bezpieczna droga do szkoły - Bezpieczne „Koszary”. Projekt zakłada montaż 3 progów zwalniających i wymianę zniszczonych części chodnika. Celem projektu jest poprawa bezpieczeństwa mieszkańców, w tym dzieci uczęszczających do szkoły.\n7. Prace rekultywacyjno-budowlane pod budowę boiska w Warmątowicach. Projekt zakłada rekultywację terenu, zasianie trawy oraz montaż bramek, piłkochwytów i zakup ogrodzenia.\n8. Wykonanie integracyjnego placu zabaw dla dzieci i rodziców. Projekt zakłada budowę placu zabaw dla dzieci w rejonie ul. Bończyka i Struga w Strzelcach Opolskich oraz zakup urządzeń rekreacyjnych.\n9. Wykonanie boiska wielofunkcyjnego w Rozmierce.\n10. Utworzenie miasteczka rowerowego z alejką gier podwórkowych w Kadłubie.\n11. Wymiana starej kostki brukowej - etap 1 - remont chodnika biegnącego od PP nr 8 do boiska sportowego przy PSP nr 7 w Strzelcach Opolskich.\n12. Rozbudowa placu zabaw - II etap - „Piracki Raj” w Strzelcach Opolskich.\n13. Wykonanie oświetlenia ulicznego. Projekt zakłada wykonanie oświetlenia wzdłuż ul. Okrężnej w Szczepanku - ustawienie 4 słupów.\n14. Kontynuacja budowy chodnika przy ul. Krótkiej.\n15. Wymiana części ogrodzenia placu zabaw PP Nr 8.\n16. Budowa siłowni plenerowej na terenie „Rybaczówka”.\n17. Adaptacja poddasza obiektu remizy na potrzeby szkoleniowo-organizacyjne OSP w Rozmierce.\n18. Modernizacja placu zabaw na Osiedlu Piastów Śląskich - kontynuacja.\n19. Rozbudowa istniejącego systemu monitoringu ulicy na Osiedlu Piastów Śląskich. Projekt zakłada montaż 3 kamer szybkoobrotowych na istniejących słupach oświetleniowych (od budynku nr 1 do wylotu na ul. Bursztynową).\n20. Rozbudowa Centrum Rekreacji Przedszkolaków w Kadłubie. Projekt zakłada doposażenie placu zabaw i wykonanie parkingu przy tym placu.\nWysłane przez Czytelnik (niezweryfikowany) w 14 Sierpień, 2017 - 10:34 Adres\nPolicja+Weekend+ Stary Mlyn\nW dniu dzisiejszym 2017.08.13. w po raz kolejny [ 5 raz] w tym miesiącu w starym młynie interweniowała policja\nGoście przebywający w ogródku piwnym zachowywali się głośno a czasami wulgarnie.\nNajgłośniej zachowywały sie pijane w sztok rozanielone pijane panienki które każde wydalone z siebie zdanie kwitowały przeraźliwym chichotem . A to wszystko na zewnątrz tej meliny w godzinach zastrzeżonych na ciszę nocną . Dlatego ok godz 00.15 poproszono o pomoc dyżurnego komendy powiatowej w strzelcach opolskich . Patrol przyjechał szybko . Policjanci zapytali o cel interwencji oraz zweryfikowali dane zgłaszającego . W czasie rozmowy z ogródka piwnego dochodził przeraźliwy chichot i głośne dysputy. Policjanci udali sie na interwencję . Po chwili na terenie ogródka piwnego zapanował względny spokój . Po zakończonej interwencji policjanci poinformowali że osoba odpowiedzialna za przestrzeganie prawa w starym młynie zobowiązała się do zaprowadzenia porządku w lokalu a goście przeniosą się z ogródka piwnego do wnętrza lokalu .\nPonadto policjanci stwierdzili ze z interwencji jako zasadnej zostanie sporządzona notatka służbowa celem wyciągnięcia konsekwencji prawnych. Interweniujacy policjanci zachowywali sie bardzo profesjonalnie . Być może dlatego że był to patrol zewnętrzny a policjanci interweniowali w starym młynie po raz pierwszy i nie zgodzili się na narzucenie ''starszym w szużbie'' ..swojego punktu widzenia . Po odjeździe policji część pijanych panienek przeniosła się na parkowe ławeczki w okolicach jagody a inne grupa udała się na pokoje i przez otwarte okna tych pokoi dochodziły odglosy ..nocnych igraszek .\nW trakcie ostatniej rozprawy sądowej ''stara policyjna gwardia '' zeznawała ze stary młyn traci klientów poprzez ciągłe wizyty policji które wynikają z złośliwości sąsiada . Ciekawa interpretacja .Policjanci są w posiadaniu nagrań na których wyraźnie słychać knajackie i nieprawdopodobnie wulgarne zachowanie klientów tej meliny , policjanci doskonale wiedzą z jakiego powodu goście starego młyna zamieszczają negatywne opinie na temat tej meliny na portalu Booking.pl [ a może to sąsiad zamieszcza te opinie?] a w zaparte przed obliczem Sędziego twierdzą że '' jako kulturalni obywatele nie zaglądają do starego młyna ponieważ złośliwe interwencje sąsiada wprowadzają w zakłopotanie ich partnerki czy partnerów''\nA twarde dowody z nagrań ? no cóż tym gorzej dla dowodów . Twardych .\nW tym roku strzelecka policja interweniowała kilkanaście razy . Jak zaznał w sadzie jeden z policjantów każda taka interwencja generuje koszt ok 1000zł . Tak więc tylko w tym roku bezprawnie działająca melina stary młyn wygenerowała kilkanaście tysięcy złotych które pokryje strzelecki podatnik .\nTa astronomiczna kwota pomnożona i powiększona o interwencje w przeciągu 7 lat ok 350 weekendów nie robi wrażenia na strzeleckim staroście czy burmistrzu .\nALE ZROBIŁA WRAŻENIE NA CZYNNIKACH ZEWNĘTRZNYCH\nNo to ..do zobaczenia za tydzień\nPS. Chciałbym pogratulować funkcjonariuszom strzeleckiej policji Panu Jakubowi Cielma oraz Panu Grzegorzowi Pietruszce ktorzy zdobyli I miejsce w Turnieju ''Patrol Roku 2017'' na Opolszczyźnie.\nOczywiście laureaci tego konkursu kilkakrotnie ''wykazywali '' się swoim profesjonalizmem w czasie interwencji na terenie meliny stary młyn a także i chyba co ważniejsze ... nigdy nie skalali munduru polskiego policjanta NIEPRAWDZIWYMI ZAZNANIAMI stając przed obliczem Sądu Polskiego.\nStarsi koledzy powinni brać przykład z młodych funkcjonariuszy , którzy pracują nad radykalną zmianą wizerunku Polskiej Policji w oczach Polskiego społeczeństwa .\nW Strzelcach Opolskich '' przedstawienie'' trwa nieprzerwanie już od ok 2500 dni .\n''Koszty'' przedstawienia to ok 1000000zl słownie milion zł.\nFajnie bawią sie w Strzelcach Opolskich\nWysłane przez Czytelnik (niezweryfikowany) w 16 Sierpień, 2017 - 10:33 Adres\nPolicja krąży , urzędnicy\nPolicja krąży , urzędnicy ciężko pracują [ rozpatrują , decyduja ..] ..zabawa trawa. W tak banalnie prostej sprawie zajęcia ma ok 50 osób opłacanych z budżetu państwa . Zabawa trwa już od lat o to swiadczy że srodki wydane na tą aferę sięgają Himalajów . I nic się w sprawie nioe dzieje . Strzelecka bandyterka baluje w młynie , sasa dzwoni z prosbą o pomoc .......POLSKA TO BAGATY KRAJ\nWysłane przez Czytelnik (niezweryfikowany) w 17 Sierpień, 2017 - 11:45 Adres\nI co to ma wspólnego z\nI co to ma wspólnego z budżetem obywatelskim? W ogóle co mnie i wszystkich czytelników strzelca obchodzą problemy jednego szlachcica czy za kogo tam się ma ten właściciel psełdo dworku na lewo od młyna?\nWysłane przez Czytelnik (niezweryfikowany) w 17 Sierpień, 2017 - 12:25 Adres\nJeżeli uważasz że sprawa\nJeżeli uważasz że sprawa dotyczy szlachcica zamieszkujący pseudodworek koło młyna to świadczy że twója wyobraźnia i twoj światoogląd jest niezwykle prostacki i ograniczoiny. No chyba że naprawdę hu.j cię strzela że ktos mieszka lepiej aniżeli ty\nWysłane przez Czytelnik (niezweryfikowany) w 16 Sierpień, 2017 - 23:03 Adres\nPanie Karolku vel cebula\nPanie Karolku vel cebula prosze zapytać pan protegowanego ''cezara '' hu ..a gor ..szej kategorii ..ktoremu wciskal pan laurowy wianuszek na małą glówkę ,\njak zakończyła się ostatnia [ kolejna chyba 21 ] sprawa sadowa dotycząca meliny stary młyn ? Pytam tak szeptem .. ponieważ nie spodziewam sie jasnej odpowiedzi i przyznania się do '' holowania strzeleckiej bandyterki '' i wnoszenie na strzeleckie ołtarze takich padalców jak pana protegowany hu. [ nie wiem czy pieszemy przez ch czy prze samo h] . Co do sedna sprawy to widzę nadal ma pan niedołężne paluchy aby wystukac na laptopie i zamieścić na łamach swojej gazetki wzmiankę o przekrętach hu.a gorziellikow i ich kolesi Ale to dla pana zbyt trudne . Pan tropi i kasuje na forum posty które nie są zgodne z linią ideologiczną niemiaszka springera na którego krotkiej smyczy jest trzymana redakcja strzelca opolskiego . A przede wszystkim karol vel cebula .Nadchodzi kolejna fala upalów i gorący czas dla chu.a gorziellika . Pozdr Sasa vel wieslaw\nWysłane przez Karol Cebula w 17 Sierpień, 2017 - 11:19 Adres\nPanie sasza vel wiesław pas\nPański kolejny wpis zgodnie z prawem powinien być usunięty. Zostawiam go jednak nie tylko, żeby obrażeni przez Pana mogli z niego korzystać, ale także żeby nasi czytelnicy zobaczyli, jak bardzo potrzebuje Pan pomocy. Jednak nie obrażanej przez Pana Policji.\nPanie Wiesławie! Daję Panu szansę przeproszenia na MOJEJ stronie tych, których Pan na niej dotknął. Niewykorzystanie tej szansy spowoduje wykluczenie Pana ze strony "Strzelca Opolskiego".\nPS Podkreslenie słowa "mojej" nie jest przypadkowe. Oznacza, że "Strzelec Opolski" jest MOJĄ wyłączną własnoscią. Zamiast wygłaszać kłamliwe hasła wystarczy zajrzeć do KRS, ale Pan to na pewno już zrobił.\nWysłane przez Czytelnik (niezweryfikowany) w 17 Sierpień, 2017 - 11:48 Adres\nJuż się boję i juz biegnę\nJuż się boję i juz biegnę z przeprosinami do tych którzy przez ostatnie lata kopali mnie w dupe . Gdyby był pan choć ciutkę obiektywny to nie wypisywał by pan bzdetow dotyczących Polskiej Policji . Mam prawo a wprost obowiązek piętnowac postępowania policjantów którzy zamiast stac na straży przestrzegania prawa wykorzystują je co doraźnyxh celów które a prawem nie mają nic wspólnego . CO POTWUERDZAJĄ TWARDE DOWODY. oraz co najważniejsze kilkanaście prawomocnych wyrokow sądowych . Jeżeli ma pan demnencje to prosze poprosic wspólpracowników aby przeczytali posty w ktorym gratuluiję strzeleckim policjantom profeslonalnej postawy w czasie interwencji w strzeleckiej melinie stary młyn . A najlepiej to gdyby nie zabierał pan głosu w sprawie którą zna pan tylko z relacji hu.a gor.szego gatunku a nie z uzasadnieeń do kilkunastu prawomocnych wyroków sadowych . Jakiz to komunistyczny punkt widzenia - ten kto pisze ''trudną'' prawde obraża opisującego . Do łagru z takim konrrewolucjonistą . A co do OSTATNIEH SZANSY którą chce mnie pany uszczęśliwić to... nie źle się uśmiałem .... panie karolu vel cebula POCAŁUJTA W DUPĘ WÓJTA Całuski Sasa vel wieslaw\nP.S. Od kogo miałbym oczekiwać pomocy ? od karol vel cebula czy od hu.a gor.szej jakości ? Tam gdzie się o pomoc zwróciłem tam też zostałem wysłuchany i pomoc otrzymałem aż z naddatkiem . Taka gmina.\nWysłane przez Czytelnik (niezweryfikowany) w 17 Sierpień, 2017 - 13:33 Adres\n.Pewnie,że nie od cebuli ale\n.Pewnie,że nie od cebuli ale od psychiatry w zakładzie zamkniętym.\nWysłane przez Czytelnik (niezweryfikowany) w 17 Sierpień, 2017 - 13:46 Adres\nArgument [ merytoryczny ]\nArgument [ merytoryczny ] ..godny autora postu.\nWysłane przez Czytelnik (niezweryfikowany) w 17 Sierpień, 2017 - 10:06 Adres\nPisujesz cymbale sam do\nPisujesz cymbale sam do siebie na forum. Zabolało, że zostałeś rozszyfrowany, co? Ja,na miejscu osoby, którą regularnie i publicznie obrażasz, już dawno postarałbym się o status podsądnego dla ciebie.


Przegląd prasy 1.12.2021 Skierniewice. Zobacz wczorajszą prasówkę, poznaj najważniejsze informacje ze Skierniewic | Skierniewice Nasze Miasto\nPrzegląd prasy 1.12.2021 Skierniewice. Zobacz wczorajszą prasówkę, poznaj najważniejsze informacje ze Skierniewic\nNewsroom 360 1 grudnia 2021, 5:52\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie poranną prasówkę. Zobacz artykuły, które nasi czytelnicy czytali najchętniej wczoraj, 30.11, w Skierniewicach. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Nowe wynagrodzenie starosty wyższe o ponad 5 tys. zł”?\nPrasówka Skierniewice 1.12: top 3 artykuły z wczoraj\n📢 Nowe wynagrodzenie starosty wyższe o ponad 5 tys. zł\n📢 Studenci skierniewickiej uczelni będą uczyli się na symulatorach medycznych\n📢 Grudnik nie kwitnie lub zrzuca pąki? Te rzeczy są ważne w uprawie szlumbergery. Zwróć na nie uwagę, a roślina obsypie się kwiatami\nGrudnik znany jest pod kilkoma nazwami, takimi jak grudniak, szlumbergera, zygokaktus, raczek i kaktus Bożego Narodzenia. Bez względu na nazwę jest on niezmiennie popularny. I trudno się dziwić, bo nie jest zbyt wymagający, a kwitnie przepięknie. W dodatku grudnik najczęściej wytwarza kwiaty zimą – właśnie w grudniu (choć bywa, że zakwita wcześniej lub później). Zdarza się jednak, że grudnik nie kwitnie lub zrzuca pąki. Wyjaśniamy, dlaczego się tak dzieje i jak pielęgnować szlumbergerę, żeby pięknie kwitła.\nPrasówka 1.12 Skierniewice: pozostałe wydarzenia\n📢 Pierwsze jarmarki bożonarodzeniowe w powiecie skierniewickim już w najbliższą niedzielę\nCzas zacząć przygotowania do świąt. W najbliższą niedzielę, 5 grudnia niepowtarzalny klimat Bożego Narodzenia odnajdziemy w Bolimowie i Makowie, gdzie odbędą się świąteczne jarmarki.\n📢 Biurka do wynajęcia coraz bardziej popularne! Coworking - czym właściwie jest, jak funkcjonuje i gdzie w Polsce znajdziemy takie oferty\n📢 Andrzejki na bis. Seniorzy z "Jutrzenki" z wizytą w Bełchowie\nPrzegląd tygodnia z 7.11.2021 w Skierniewicach. Najważniejsze wydarzenia od 31.10 do 6.11.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego


Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki Teraz jest Pn cze 01, 2020 8:15 am\n[ Posty: 116 ] Przejdź na stronę Poprzednia strona 1, 2, 3, 4, 5 ... 8 Następna strona\nNie mam na myśli mniejszości narodowych, tylko polaków o innym światopoglądzie niż większość.\nObywatel Polski o innej etyce niż chrześcijańska nie jest Polakiem, a więc nie należy do wspólnoty narodowej. Każdy obywatel Polski, który nie należy do narody, jest częścią jakiejś mniejszości narodowej lub innego rodzaju wspólnoty o funkcji zbliżonej do narodu.\nNp. takim, że jeśli zainteresowany wyrazi takie życzenie, to jego ciało może być wykorzystane w celach naukowych lub edukacyjnych. Nie robi tym nikomu krzywdy a bardzo duża część polskiego narodu nie widzi w tym problemu. Może ponad połowa a może trochę mniej. Na pewno znaczna część.\nTen wątek już był przerabiany. Organizowanie wystaw a la Body Worlds krzywdzi człowieka, co jest sprzeczne z etyką chrześcijańską i wzbudza wśród Polaków słuszny absmak. Jeśli zainteresowany wyraził wolę wykorzystania jego w zwłok w taki nieetyczny sposób, to jego bliscy mają prawo wolę uszanować, ale powinni to zrobić po cichu. Np. zorganizować zamkniętą wystawę tylko dla członków swojej wspólnoty. Nie powinni z tego robić sprawy publicznej.\nCały czas nie kumasz, że bez wspólnej etyki nie ma mowy o narodzie. Cały czas mówię o fundamencie, a nie o jakichś szczegółach. Każdy chrześcijanin jest zgodny co do tego, że ciału ludzkiemu należy się szacunek, a wystawianie zwłok na jarmarku w celu zaspokojenia fantazji różnych dewiantów z szacunkiem nic wspólnego nie ma.\nOd przykazań Bożych tak samo są odstępstwa jak od zasad żywieniowych. Co do zasady nie zabijam, ale jak mnie napadnie nożownik, to nie ma zmiłuj. Jak będzie trzeba, wypruję mu flaki jego własnym nożem.\nSkoro zarzucasz mi błąd, to wypadałoby wyjaśnić na czym polega różnica. Płonę z ciekawości.\nO słuszności tezy decydują wyniki badań zgodnie z przyjętymi w naukach humanistycznych metodologiami. Jak chcesz przykład, to wystarczy wziąć do ręki dowolne poważne badanie naukowe. Google nie boli.\nN mar 17, 2019 7:51 pm\nObywatel Polski o innej etyce niż chrześcijańska nie jest Polakiem\nNo cóż, nie zgadzam się, ale tutaj chyba nie dojdziemy do konsensusu. Sądzę, że duża część polaków by się z tym nie zgodziła.\nTen wątek już był przerabiany. Organizowanie wystaw a la Body Worlds krzywdzi człowieka\nObecny wątek wypączkował z tego o wystawie, a o różnicach wewnątrz narodu zacząłem pisać właśnie w tamtym kontekście, więc dochodzę do konkluzji. Ja tej krzywdy nie widzę a Ty uzasadniłaś ją jedynie tak, że dogmatycznie w nią wierzysz. Prawdopodobnie większość obywateli polski nie ma żadnego problemu z tą wystawą. Czy oni według Ciebie nie należą do narodu?\nKażdy chrześcijanin jest zgodny co do tego, że ciału ludzkiemu należy się szacunek, a wystawianie zwłok na jarmarku w celu zaspokojenia fantazji różnych dewiantów z szacunkiem nic wspólnego nie ma.\nJa jestem chrześcijaninem i ta wystawa nie stoi w żaden sposób w sprzeczności z moją etyką. Znam też innych chrześcijan, którzy uważają podobnie. Nie ekstrapoluj swojej estetyki i swoich dogmatów na wszystkich.\nOd przykazań Bożych tak samo są odstępstwa jak od zasad żywieniowych.\nMocno kontrowersyjne stwierdzenie jak na chrześcijankę.\nDlaczego jesteś taka tajemnicza? Jest jakiś powód przez który nie chcesz tego ujawniać?\nZasada ortografii jest deskryptywna a zasada dana nam przez Boga jest normatywna. Ta pierwsza stanowi spostrzeżenie co do ludzkich zwyczajów (odgórnie ujednolicone, ale jednak) a ta druga jest nakazem lub zakazem pochodzącym od Boga. Różnic jest oczywiście więcej, ale myślę, że te powinny wystarczyć.\nOk, może za bardzo się rozpędziłem. Pisałem to w kontekście zasad ortografii.\nN mar 17, 2019 8:11 pm\nSądzę, że duża część polaków by się z tym nie zgodziła.\nczyli według Ciebie prawdę się ustala demokratycznie?\nJa tej krzywdy nie widzę a Ty uzasadniłaś ją jedynie tak, że dogmatycznie w nią wierzysz. Prawdopodobnie większość obywateli polski nie ma żadnego problemu z tą wystawą. Czy oni według Ciebie nie należą do narodu?\nPo pierwsze, nic mi nie wiadomo na ten temat, że większości obywateli Polski ta wystawa nie przeszkadza. Nie przedstawiono mi takich statystyk.\nPo drugie, nawet jeśli hipotetycznie założymy, że większość obywateli Polski nie ma problemu z tą wystawą, to nie musi to koniecznie wynikać z braku przynależności do narodu. Część tych osób może po prostu uległa jakiejś propagandzie albo z innych przyczyn nie ma świadomości tego, czym ta wystawa jest.\nChyba przesadziłam mówiąc, ze każdy chrześcijanin się ze mną zgodzi. Powinnam była dookreślić - każdy świadomy chrześcijanin, żeby nie było nieporozumień.\nNazywasz się chrześcijaninem. Obecnie jest taka moda na to, że ludzie wierzą, że są tym, kim wierzą, że są. Mamy np. facetów życzących sobie, żeby się do nich zwracać jak do kobiety. Kobiety twierdzące, że są kosmitkami. Mamy też buddystów podszywających się pod chrześcijan. Witamy w świecie postmodernizmu. Postprawdy. New-agu. Totalnego chaosu. Pomieszania pojęć.\nAle na czym polega moja tajemniczość? Przecież wyznałam, że należę do wspólnoty chrześcijan. Jakbyś był spostrzegawczy, to byś nie musiał o to pytać, bo informację o wyznaniu mam umieszczoną w profilu.\nWszystko co jest teraz normą wynika z tego, co było niegdyś tylko opisem. Normy się nie biorą z powietrza. Obserwujemy zachowanie międzyludzkie, abstrahujemy różne prawidłowości i na tej podstawie ustalamy normy, które mają wzmocnić to co pozytywne i osłabić to co negatywne.\nZasady ortografii również nie zostały ustalone na bazie czyjejś opinii. I to jest wiedza sięgająca podstawówki/gimnazjum (zależy od rocznika). Jestem zażenowana kiedy spotykam się taką ignorancją u kogoś, kto się mieni naukowcem.\nN mar 17, 2019 8:38 pm\nPojawiły się negatywne wibracje Pelikanie. Dlaczego? Napisałem coś nie tak lub w jakiś sposób cię uraziłem?\nPrawdy będącej prawem natury nie, ale to kogo ludzie uznają za swoich rodaków, już tak.\nKtórym jesteś tylko Ty i Ci którzy myślą podobnie... Zostawmy to lepiej, bo do tej pory dobrze nam szło, więc nie psujmy atmosfery.\nNie jestem buddystą.\nAle na czym polega moja tajemniczość?\nKiedy ktoś mówi o swojej wspólnocie, to zazwyczaj ma na myśli konkretną denominację. Jeśli pisząc o wspólnocie miałaś na myśli ogół chrześcijan, to nie masz racji. Chociażby katolicy interpretują dekalog inaczej i raczej nie uważają, że "Od przykazań Bożych tak samo są odstępstwa jak od zasad żywieniowych." Większość znanych mi protestantów również by się wzdrygnęła słysząc takie zdanie.\nJak rozmawialiśmy o zarozumialstwie, to poprosiłem żebyś dała znać, kiedy je u mnie zobaczysz. Ty poprosiłaś mnie o to samo, więc niniejszym to robię.\nW nauce regułą jest coś od czego nie ma odstępstw. Poza regułami można zauważać prawidłowości i tutaj już kryteria nie są takie ostre. Nauki humanistyczne nie są ścisłe, więc nie robi większej różnicy jakiego słowa użyjemy i to właśnie miałem na myśli. Jeśli uważasz to co własnie napisałem za ignorancję, to chyba własnie wykończyłaś kolejnego rozmówcę.\nN mar 17, 2019 9:00 pm\nWłaśnie przechodzę zespół napięcia przedmiesiączkowego. Dyskutujesz ze mną na własną odpowiedzialność.\nNie rozmawiamy tutaj o opiniach, tylko o faktach. Ludzie w różne rzeczy wierzą, a naukowcy w konkretny sposób definiują naród. Jedną z takich definicji przytoczyłam. Czy możesz mi dla odmiany przytoczyć taką definicję, która wspiera Twoją opinię?\nWcześniej pisałeś, że buddyzm i chrześcijaństwo to to samo. Skąd ta zmiana?\nKiedy ktoś mówi o swojej wspólnocie, to zazwyczaj ma na myśli konkretną denominację. Jeśli pisząc o wspólnocie miałaś na myśli ogół chrześcijan, to nie masz racji.\nChociażby katolicy interpretują dekalog inaczej i raczej nie uważają, że "Od przykazań Bożych tak samo są odstępstwa jak od zasad żywieniowych." Większość znanych mi protestantów również by się wzdrygnęła słysząc takie zdanie.\nTo zróbmy tak. Ty zrobisz ankietę wśród różnych chrześcijan zgodnie z wymogami naukowości, czy rzeczywiście, wzdrygają się, słysząc takie zdanie. Nie zapomnij tylko tego zdania osadzić w kontekście, w którym się pojawiło. I daj mi znać, jak już będziesz mieć wyniki. Wówczas wrócimy do tematu.\nSkoro zdajesz sobie sprawę z tego, że w naukach humanistycznych nie robi się rozróżnienia na prawidłowość i regułę, to czemu się uczepiłeś tego terminu w temacie zdecydowanie znajdującym się w obszarze humanistyki? Jeśli nie świadczy to o Twojej ignorancji, to pozostaje bufonada\nN mar 17, 2019 9:30 pm\nNormalnie w takiej sytuacji rzuciłbym w Ciebie czekoladą (szwajcarską), ale niestety nie rozmawiamy twarzą w twarz Podejmę to ryzyko.\nJeśli mielibyśmy zdefiniować naród jako zjawisko, to definicja która podałas jest dobra. Jednak jeśli mielibyśmy podać kryterium przynależności do narodu, to już nie. Podobnie pelikana definiujemy jako ptaka z dużym dziobem, ale posiadanie dużego dzioba nie stanowi kryterium przynależności do gatunku. Rozumiesz różnicę?\nWedług mnie kryterium przynależności do narodu jest poczucie tożsamości oraz powszechna akceptacja jako rodaka przez innych przedstawicieli danego narodu.\nGdyby to było to samo, to nie nazywalibyśmy jednego buddyzmem a drugiego chrześcijaństwem. Napisałem, że obie religie mówią o tej samej prawdzie, jednak na różne sposoby, gdyż pojawiły się w różnych kulturach i w różnym czasie.\nNie Pelikanie, ciężar dowodu spoczywa w tym przypadku na Tobie. To Ty napisałaś co wszyscy chrześcijanie uważają. Według mnie wśród chrześcijan istnieje ogromna różnorodność a jedynym wspólnym mianownikiem jest chęć naśladowania Jezusa.\nNie rozmawialiśmy o naukach humanistycznych, tylko o bożych przykazaniach. Napisałaś, że są od nich odstępstwa jak od każdych reguł. Z tego co ja zauważyłem (ankiet nie przeprowadzałem), to większość chrześcijan, których znam, a są to głównie katolicy oraz baptyści, uważa, że od bożych przykazań nie ma żadnych wyjątków.\nN mar 17, 2019 9:52 pm\nPostaram się być w miarę miła.\nRozumiem o czym piszesz, ale ten przykład z pelikanem naprawdę jest do kitu.\nJest coś w tym, o czym piszesz, że przynależność do narodu jest związana z jakimś subiektywnym poczuciem tożsamości narodowej, identyfikacją z jakimiś wartościami narodowymi etc. Jednak to nie jest to samo co oschłe stwierdzenie "Jestem Polakiem". Za tą deklaracją muszą iść jakieś czyny, jakaś postawa, żebyśmy mówili o rzeczywistej tożsamości. Czy zgodzisz się z tym?\nOk, ale w takim razie powinieneś się utożsamiać z jedną i drugą religią, a Ty kategorycznie odmówiłeś bycia buddystą.\nNie, Harpunniku. Ja nigdzie nie stwierdziłam, że większość chrześcijan się podpisze pod tym zdaniem. To Ty tak stwierdziłeś:\nMoja wypowiedź o wszystkich chrześcijanach (którą później skorygowałam do wszystkich świadomych chrześcijan) dotyczyła oceny wystawy Body Worlds, a nie przykazań. Pomieszałeś chyba dwa różne wątki.\nTo by oznaczało, że nie są chrześcijanami. Pozwolę sobie zacytować Ciebie z innego tematu:\nDobrym przykładem jest kamieniowanie cudzołożnicy w Nowym Testamencie. Jezus nie skrytykował prawa nakazującego kamienowanie ale dał do zrozumienia, że nawet najlepsze prawo dobrze jest czasem zignorować.\nJeszcze dodam, że nie mam wątpliwości, że przeciętny katolik czy protestant nie będzie miał oporów zabić człowieka w obronie własnej lub swoich bliskich. Masz inne zdanie na ten temat?\nN mar 17, 2019 11:10 pm\nNie pisałem o pustej deklaracji, tylko o poczuciu przynależności. Sam nie wiem czy muszą. Z jednej strony oczywiście powinny, ale nie powiedziałbym, że osoby nieznające historii, niemające patriotycznej postawy ani nawet nieszanujące chrześcijaństwa, nie były polakami. Wciąż uważam, że nie takie jest kryterium.\nUważam, że nauka Jezusa jest pełniejsza i głębsza niż nauka Buddy. Zostałem też wychowany w takiej a nie innej kulturze, więc bardziej naturalne było dla mnie przyjąć Jezusa jako nauczyciela. Gdybym na temat nauki Buddy wiedział równie dużo i poświęcił tyle samo czasu na jej studiowanie i rozważania oraz równie silnie by ona do mnie przemawiała, to może czułbym się chrześcijaninem i buddystą, no ale tak po prostu nie jest.\nTyle ich jest, że to niewykluczone Co do wystawy to to troche zapętlone dowodzenie. Masz pewien pogląd i tylko chrześcijan o podobnych poglądach uważasz za świadomych a argumentujesz to tak, że wszyscy, którzy są świadomi uważają tak samo jak Ty. Widzisz to?\nNo chyba, że przeprowadzałaś ankiety wśród chrześcijan jednocześnie w jakiś sposób sprawdzając czy są oni świadomi czy nie. Jeśli tak było, to przyznam Ci rację, ale póki co ciężar dowodu cały czas spoczywa na Tobie a nie na mnie.\nMiałem tutaj na myśli dekalog.\nŻadne boże przykazanie nie zabrania zabijać w obronie własnej.\nN mar 17, 2019 11:34 pm\n„napij się kompociku”\nReguła: po spółgłoskach p, k, g piszemy "rz" np. przymiotnik, krzak, grzebień wyjątki od tej reguły: pszczoła, bukszpan, gżegżółka\nZajmujemy się gramatyką ?\nWyjątek od reguły może jak najbardziej oznaczać, że jest niezależny od wcześniej przyjętej reguły. Być może gramatyka nie uwzględnia takiego stanu rzeczy. Ale tematem jest, moje widzenie rzeczywistości a nie moje widzenie rzeczywistości wg reguł gramatyki.\nNie ma wynikania. A to znaczy, że jeśli są odstępstwa od reguły, to z takiej „reguły” wynika cokolwiek. Tutaj kolejne, kolejne, kolejne, itd. w nieskończoność wyjątki od reguły (pomysłowość ludzi jest ponoć nieograniczona). W konsekwencji reguła ulega degradacji.\nPn mar 18, 2019 1:09 am\nAle na jakiej podstawie tak uważasz? Jak można czuć przynależność do narodu, z którym się nie ma nic wspólnego? Czy obywatel Polski, który nienawidzi chrześcijaństwa, gardzi Polakami (niepochlebnie się wypowiada o Polakach), wbija polską flagę w gówno na wizji, z obojętnością lub entuzjazmem zapatruje się na pomysł zniesienia państw narodowych i stworzenie europejskiego imperium, jest i może czuć się Polakiem? (Z tą znajomością historii to akurat masz rację, wg mnie tego wymagać należy od ludzi wykształconych (elit), natomiast od ludzi prostych już niekoniecznie. )\nJeśli tak, to czym jest wg takiej ososby jest naród? Co to znaczy być Polakiem? Masz jakiś pomysł?\nTo nie miało być dowodzeniem.\nŻebyś zrozumiał o co mi chodzi odwołam się np. do przykłady katolików. Są katolicy, którzy bardzo dobrze znają doktrynę, nauczanie Kościoła (jest ich mnóstwo na tym forum), a są też prości ludzie, którzy sobie chodzą do kościoła, przestrzegają przykazań i zasad przekazanych im przez rodziców i kapłana z parafii i jakby ich przepytać z katechizmu, to by się okazało, że niejeden ateista lepiej zna nauczanie Kościoła niż oni. Czy zgodzisz się, że tych pierwszych katolików można uznać za bardziej świadomych niż tych drugich?\nA jakie to ma znaczenie? Dekalog to też prawo.\nZ tego co wiem, przykazanie mówi tylko „Nie zabijaj”, a nie „Nie zabijaj, no chyba że w obronie własnej”. Czy masz jakąś inną wersję?\nOczywiście, że jeśli wyjątków jest bardzo dużo to reguła się osłabia, aż do momentu, aż należałoby uznać, ze nie istnieje.\nReguła jest pojęciem użytkowym, dzięki któremu łatwiej jest nam przewidzieć/wstrzelić się rozwiązanie. Bardzo łatwo jest to wyjaśnić na przykładzie reguł językowych - wiedza o regułach ortograficznych pozwala mi z dużym prawdopodobieństwem ustrzec się błędów, nie gwarantuje tego, ze ich nie popełnię, bo akurat mogę trafić na wyjątek, ale prawdopodbieństwo jest małe. To samo można powiedzieć o regułach fonetycznych (jak wymawiać jakieś zbitki głoskowe w poszczególnych językach etc.) czy słowotwórcze (znajomość zasad słowotwórstwa daje mi narzędzie tworzenia słów, których nigdy nie słyszałam).\nI tak samo ja na podstawie reguły jaką są przykazania mogę przewidzieć, jak potoczy się moje życie. Nie biorę np. pod uwagę tego, że zabiję sąsiadkę, jeśli najdzie mnie taka ochota. Nawet jeśli taka ochota mnie najdzie, to powstrzyma mnie właśnie to przykazanie. Dopiero sytuacja krytyczna może mnie złamać (sąsiadka zaatakuje mnie nożem albo będziemy obie na bezludnej wyspie i będę musiała ją zjeść, żeby przeżyć etc.).\nCzy teraz jest to w miarę jasne?\nPn mar 18, 2019 1:03 pm\nPrzykład nieadekwatny. Obrona to nie morderstwo, a przykazanie brzmi "nie morduj" (a nie, jak się popularnie sądzi, "nie zabijaj").\nPn mar 18, 2019 1:15 pm\nNo to możemy wziąć "Nie kradnij". Jeśli umieram z głodu, a nie mam możliwości w uczciwy sposób zdobyć pożywienia, to kradnę.\nTo samo dotyczy kłamstwa. Są sytuacje, kiedy kłamstwem możemy uratować czyjeś życie.\nOczywiście, moze teraz zdefiniować te wszystkie przykazania tak, aby już same w sobie wykluczały grzeszność tych kontrowersyjnych sytuacji i uznać je tym samym za bezwzględne.\nPn mar 18, 2019 2:25 pm\nTak, to lepsze przykłady.\nChyba by się nie udało.\nMyślę, ze chrześcijańska metoda jest lepsza: podanie normy ogólnej (miłość).\nPn mar 18, 2019 2:35 pm\nNie miałem na myśli osób, które gardzą krajem w którym się urodziły, tylko takie, które są w tej kwestii indyferentne, czyli prawdopodobnie większość albo przynajmniej spora część. Oni wciąż należą do narodu.\nZgadzam się, że chrześcijanie mogą byc bardziej lub mniej świadomi. Nie zgadzam się z tym, że wszyscy ci bardziej świadomi myślą tak samo jak Ty.\nNapisałem, że wielu chrześcijan uważa, że od dekalogu nie ma odstępstw.\nTak, mam inną wersję Barney już to sprostował.\nPn mar 18, 2019 6:27 pm\nNa jakiej podstawie stwierdzasz, że większość/spora część osób urodzonych w Polsce jest obojętna wobec narodu?\nNa jakiej podstawie stwierdzasz, że osoba obojętna wobec narodu jest częścią narodu?\nCzy masz na poparcie tych tez coś więcej niż własne widzimisię?\nCzy w związku z tym uważasz, że wszyscy bardziej świadomi chrześcijanie myślą w tej kwestii tak samo jak Ty?\nNapisałeś, że większość. A ja napisałam, że wobec tego nie są chrześcijanami. Miałam na myśli to, że to Chrystus przyniósł chrześcijaństwo wraz z przykazaniem miłości. Jeśli ktoś się zatrzymał na etapie Starego Testamentu i nie uwzględnia tej normy ogólnej, o której wspomniał Barney, to może i jest żydem, ale nie chrześcijaninem.


ĆWICZ w połogu! Szybko stracisz ZBĘDNE KILOGRAMY - Mjakmama.pl\n2014-06-03 17:46 Agnieszka Roszkowska\nPołóg służy temu, abyś zregenerowała siły. Ale to nie znaczy, że możesz tylko biernie odpoczywać. Jeśli lubisz być aktywna, mamy dla ciebie kilka propozycji. Jak ćwiczyć w połogu, by pozbyć się zbędnych kilogramów po porodzie?\nDla młodej, aktywnej kobiety okres połogu może być trudny do zniesienia. Bo przyjęło się, że w tym czasie świeżo upieczona mama niewiele robi poza zajmowaniem się dzieckiem i czekaniem, aż ustąpią poporodowe zmiany. W skrajnej postaci (Chiny) wygląda to tak, że po porodzie kobieta ma leżeć przez miesiąc w łóżku i nie może robić nic, nawet zajmować się własnym dzieckiem (oprócz karmienia). Nie wolno jej wychodzić z domu, kąpać się, myć włosów, czytać książek ani oglądać telewizji! Jej zadaniem jest tylko leżeć, spać i nabierać sił po porodzie. Na szczęście, nie żyjemy w Chinach i nie musisz być bierną „położnicą” – jak dawniej mówiono (już samo słowo jest okropne!). Owszem, we wczesnym okresie połogu (pierwsze dwa tygodnie) trzeba zwolnić, aby odpocząć i spokojnie oswajać się z nową sytuacją. Ale kiedy poczujesz się już lepiej i chciałabyś się trochę poruszać albo chociaż – dla higieny psychicznej – wyjść z domu, to jak najbardziej możesz to zrobić. Istnieje sporo rodzajów aktywności, które można wykonywać w połogu, a niektóre są nawet zalecane. Warto skorzystać z ruchu w połogu, aby poprawić swoją formę i dodać sobie energii, czy choćby sprawić przyjemność.\nĆwiczenia Kegla w połogu\nMięśnie dna miednicy w trakcie porodu mogą zostać mocno osłabione i rozciągnięte, co może prowadzić do nietrzymania moczu, a nawet obniżenia się macicy do pochwy. Aby temu zapobiec, jak najszybciej zacznij ćwiczenia Kegla. Można je wykonywać już 2.–3. dnia po porodzie. Polegają na naprzemiennym napinaniu i rozluźnianiu mięśni pochwy i odbytu. Połóż się wygodnie na plecach, ugnij kolana, rozluźnij się. Napnij mięśnie pochwy i odbytu – tak jakbyś próbowała powstrzymać strumień moczu. Policz do 5 lub 10 i rozluźnij mięśnie. Powtórz ćwiczenie 10 razy. Podczas zaciskania mięśni dna miednicy staraj się nie napinać mięśni pośladków i brzucha oraz normalnie oddychaj (nie powstrzymuj oddechu). Jeśli masz wprawę, możesz ćwiczyć w każdej pozycji i sytuacji. Powtarzaj takie sesje 2–3 razy w ciągu dnia.\nOstrożna gimnastyka w połogu\nŁagodne ćwiczenia można wykonywać już 5–6 dni po porodzie, jeśli stan młodej mamy na to pozwala. Czas jest w tym przypadku ważny, ponieważ organizm kobiety po porodzie pozostaje pod wpływem działania relaksyn – hormonów uelastyczniających. Dopóki ten wpływ się utrzymuje (do 2–3 tygodni), ciało kobiety jest bardzo plastyczne i łatwo je wtedy ukształtować, a nawet odwrócić zmiany, które zaszły w ciąży. Na początek wystarczy nauczyć się 4–5 ćwiczeń, których wykonanie zajmie ok. 15 minut, sesje takie warto powtarzać 2–3 razy dziennie. Polecane są ćwiczenia ogólnokondycyjne oraz wzmacniające mięśnie ramion, kręgosłupa, kończyn górnych i dolnych. Przeciwwskazane jest unoszenie i odwodzenie wyprostowanych nóg przy leżeniu na wznak, wykonywanie klasycznych „brzuszków” oraz siadów (zwłaszcza po urazie krocza). Uwaga: przestań ćwiczyć, gdy poczujesz jakikolwiek ból.\n„Kobiece pompki” wzmocnią mięśnie ramion: uklęknij na podłodze, rozstawiając kolana na szerokość bioder i podpierając się dłońmi ułożonymi nieco szerzej niż ramiona. Zegnij powoli łokcie, przybliżając głowę i tułów do podłogi – cały czas mając proste plecy. Wyprostuj łokcie. Powtórz ćwiczenie 10 razy.\nĆwiczenie na brzuch: połóż się na podłodze, ugnij nogi w kolanach, a dłonie podłóż pod głowę. Weź głęboki wdech, napnij mięśnie brzucha i – wypuszczając powoli powietrze – unieś głowę i ramiona nad podłogę. W wersji bardziej zaawansowanej możesz przybliżać kolano do przeciwległego łokcia. Powtórz 10 razy.\nPewne czynności i zachowania są w połogu niewskazane. Przez całe sześć tygodni (lub nawet dłużej) powstrzymaj się z:\ndźwiganiem ciężkich przedmiotów (ważących więcej niż twoje dziecko)\nwykonywaniem klasycznych „brzuszków”\nwizytami w saunie\nkorzystaniem z solarium.\nProfesjonalny masaż po porodzie\nTo świetny sposób na szybki powrót do formy, pod warunkiem że wykonuje go dobrze przygotowany do tego zadania masażysta. w Jeśli połóg przebiega bez powikłań, już w 2.–3. dobie po porodzie można zastosować masaż powłok brzusznych, który przyspieszy proces zwijania się macicy. Taki masaż wykonywany jest bardzo powoli i ostrożnie, z zastosowaniem tylko technik głaskania lub rozcierania.\nMasaż relaksacyjny likwiduje napięcie mięśniowe, przywraca właściwe krążenie i ciśnienie krwi, przywraca prawidłowy rytm serca. Bardzo pozytywnie działa na ciało i zmysły.\nW 3.–4. tygodniu połogu można rozpocząć masaż rewitalizujący, który polega na zastosowaniu manualnego drenażu limfatycznego całego ciała lub wybranych obszarów spływu chłonki. Taki masaż skutecznie odpręża i wzmacnia obciążone nadmiernie części ciała: kark, ramiona, kończyny górne, kręgosłup.\nJest bezpieczną formą ruchu, zalecaną w okresie rehabilitacji i rekreacji. W zależności od stopnia zaawansowania, nordic walking może być treningiem łagodnym i relaksującym, jak i ostrym, poprawiającym kondycję fizyczną oraz jakość mięśni. Podczas spaceru z kijkami dotlenisz organizm, poprawisz krążenie krwi i działanie całego układu sercowo-naczyniowego i oczywiście wzmocnisz swoją kondycję fizyczną. Nordic walking angażuje aż 90 proc. mięśni całego ciała – od nóg, przez biodra, po obręcz barkową. Dzięki kijkom podczas marszu odciążane są stawy kolanowe i kręgosłup, a efekt jest taki, jakby przy każdym kroku dźwigało się kilka kilogramów mniej. Spacer z kijkami to dobrodziejstwo dla kręgosłupa, karku i ramion, a są to partie ciała szczególnie narażone na napięcia i obciążenia podczas karmienia piersią i noszenia dziecka.\nMożesz się zdecydować również na kilka wizyt u kosmetyczki. Po dwóch, trzech tygodniach od porodu wiele zabiegów na twarz można bez obaw zastosować u młodej mamy. Warto skorzystać także z niektórych zabiegów na ciało. W wielu gabinetach kosmetycznych przygotowano specjalne pakiety zabiegów dla kobiet po porodzie, które zapewniają szybką regenerację i pozwalają młodej mamie poczuć się atrakcyjnie. Oto nasze propozycje.\nZabiegi relaksujące na twarz i ciało, połączone z jednoczesnym oczyszczaniem, nawilżeniem i odżywieniem skóry twarzy, szyi i dekoltu.\nMaseczki i okłady witaminowe, wykorzystujące naturalne produkty i preparaty, na przykład na bazie miodu, czekolady, bawełny, wybranych owoców. Taka maseczka nie tylko przyjemnie otuli ciało i ukoi zmysły, ale także (w zależności od składników) zapewni skórze odżywienie i nawilżenie, złagodzi podrażnienia, zmiękczy naskórek itd.\nZabieg na okolice oczu z użyciem masujących okularów zmniejszy obrzęki, wygładzi skórę, zniweluje cienie i oznaki zmęczenia. Zapewni chwile relaksu i odprężenia, przywróci skórze blask i witalność.\nDelikatna elektrostymulacja brzucha pobudza mięśnie do rytmicznych skurczów porównywalnych z tymi, jakie pojawiają się podczas ćwiczeń fizycznych. Rezultat: wyraźnie lepsza przemiana materii i krążenie krwi w skórze, poprawa jej jędrności i elastyczności.\nPod koniec połogu można także zacząć zabiegi endermologii, która skutecznie redukuje tkankę tłuszczową, cellulit i rozstępy, a przy tym nie koliduje z karmieniem piersią.\nJeśli używałaś tego urządzenia już wcześniej, jesteś wysportowana i twój połóg przebiega bez żadnych problemów – możesz zacząć na nim ćwiczyć już trzy tygodnie po porodzie. Zacznij od 15–20 minut dziennie i na minimalnym obciążeniu. Stopniowo możesz wydłużać czas ćwiczeń, w zależności od kondycji. Ważne jest, aby tętno w czasie ćwiczeń było regularne – to ma wpływ na spalanie komórek tłuszczowych. Za pomocą steppera możesz wzmocnić mięśnie nóg i pośladków, poprawić sprawność układu krążenia, a przy systematycznym i długim stosowaniu – nawet zmniejszyć cellulit na udach.\nWypad na... basen\nTo propozycja tylko dla zdeklarowanych fanek pływania i obwarowana wieloma warunkami. Po pierwsze, dopóki trwa krwawienie poporodowe, o basenie należy zapomnieć, bo stosowanie tamponów jest w czasie połogu zdecydowanie niewskazane. Jednak połóg – w tym długość utrzymywania się wydzieliny z pochwy – to sprawa bardzo indywidualna. U jednych kobiet trwa to całe sześć tygodni, u innych – zaledwie trzy. Jeśli jesteś tak wielką miłośniczką pływania, że nie możesz bez niego wytrzymać, radzimy, abyś po ustaniu krwawienia odczekała siedem dni i poszła do swojego ginekologa, który oceni, czy rzeczywiście nie ma przeciwwskazań. Jeśli nie miałaś rozległych urazów i szwów, a połóg przebiega wzorcowo i czujesz się w pełni sprawna, możesz skorzystać z basenu po upływie 4–5 tygodni od porodu. Oczywiście, musi to być basen, który spełnia najwyższe standardy czystości. A gdy już tam będziesz, bardzo na siebie uważaj: nie siadaj na desce w toalecie ani na ławkach w szatni, pływaj spokojnie, relaksacyjnie, ciesz się woda, ale się nie forsuj. Pływanie może wzmocnić mięśnie całego ciała, złagodzić bóle kręgosłupa, no i niewątpliwie sprawia dużo przyjemności.


BIG MAN CLA 90 kaps\nBIG MAN CLA 90 kaps.\nBigMan Pure CLA 90 kapsułek żelowych Suplement diety - zawiera najwyższej klasy czyste CLA (kwas sumenowy, sprzężony kwas linolowy). Opis i charakterystyka CLA Sprzężony kwas linolowy (CLA) korzystnie wpływa na skład ciała przyśpieszając tempo przemian metabolicznych, a także ...\nBigMan Pure CLA 90 kapsułek żelowych\nSuplement diety - zawiera najwyższej klasy czyste CLA (kwas sumenowy, sprzężony kwas linolowy).\nOpis i charakterystyka CLA\nSprzężony kwas linolowy (CLA) korzystnie wpływa na skład ciała przyśpieszając tempo przemian metabolicznych, a także zmniejszając aktywność enzymów odpowiedzialnych za odkładanie tkanki tłuszczowej. Ponadto kwas linolowy poprawia witalność oraz zwiększa rezerwy energetyczne organizmu.\nDziałanie sprzężonego kwasu linolowego (CLA):\nwykazuje duży wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej,\npoprawia skład ciała,\nobniża poziom lipidów i trójglicerydów we krwi,\nSposób działania i zastosowanie CLA\nKwas rumenowy (CLA) korzystnie wpływa na układ immunologiczny - zwiększa odporność na wirusy, może tłumić reakcje alergiczne. Przyjmowanie CLA w czasie odchudzania korzystnie wpływa na samopoczucie. CLA obniża poziom trójglicerydów, cholesterolu i cukru we krwi. Jednak największe korzyści ze strony CLA zostało udowodnione w odniesieniu do redukcji tkanki tłuszczowej (odchudzania).\nCLA a odchudzanie\nNajlepiej zbadana właściwość CLA to jego zdolność do redukowania tkanki tłuszczowej, zwiększania masy mięśniowej i poprawy przemiany materii. Ustalono, że sprzężony kwas linolowy blokuje przenikanie tłuszczu do komórek tłuszczowych, nie pozwalając na tycie. Ponadto, CLA promuje wzrost tkanki mięśniowej, nie tłuszczowej. Suplementy zawierające CLA są pomocne nie tylko w czasie odchudzania, ale także po jego zakończeniu - CLA pozwala utrzymać wymarzoną wagę oraz uniknąć efektu jo-jo.\nPozostałe zalety CLA\nCLA nie jest stymulantem! Można go stosować codziennie, w ilości co najmniej 3 gramy na dzień. CLA wykazuje działanie termogeniczne, a przy tym nie pobudza (energetyzuje) organizmu. Przy zbilansowanej diecie i wysiłku, CLA pozwala na utratę zbędnego tłuszczu, ujędrnia ciało oraz pozwala na uzyskanie mięśni.\nSkład BigMan Nutrition Pure CLA:\nWartość energetyczna 10,64 kcal\nBiałko 0,309 g\nWęglowodany 0,101 g\nSkładnik aktywny odżywki:\nCLA - pozyskane z oleju słonecznika CLA 80%\nPozostałe składniki: żelatyna, gliceryna.\nOpis i charakterystyka suplementu żywności BIG MAN CLA:\nPorcja dzienna = 3 kapsułki żelowe\nZawartość opakowania: 90 kapsułek typu 'softgels'\nDawkowanie Pure CLA od BigMan Nutrition:\nDawkowanie CLA należy stosować 1 kapsułkę 3 razy dziennie, podczas posiłku.\nDni treningowe: 1 kapsułkę 3 razy dziennie, podczas posiłku\nDni nietreningowe: 1 kapsułkę 3 razy dziennie, podczas posiłku


You are here: Home / Eventy prozdrowotne / Noclegi / Warszawa Trapani Loty / Loty do Dublina\nOstatnimi czasy rosnąca popularność tanich linii lotniczych umożliwia podróżne w przeróżne zakątki świata osobom z ograniczonymi środkami finansowymi. Jedną z najbardziej atrakcyjnych destynacji stała się Irlandia. Loty do Dublina cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród Polaków, gdyż samolot stał się jednym z najszybszych, ale też najtańszych środków lokomocji. Co jednak powoduje, że pasażerowie decydują się na przelot do Irlandii? Czynnikiem decydującym może być bezsprzeczne piękno miasta, bogatego w perełki osiemnastowiecznej architektury, mnogość muzeów, ośrodków kulturowych i atmosfera wynikająca z ciepłej osobowości Irlandczyków. Innym powodem podróży może być emigracja zarobkowa, która umożliwia znaczny rozwój osobisty pod względem zawodowym wraz z godziwym wynagrodzeniem. Oczywiście, każdy argument zachęcający do odwiedzenia Irlandii jest dobry, gdyż jest to przepiękny i wielce interesujący pod wieloma względami kraj. Loty do Dublina odbywają się ze znaczną częstotliwością, co ułatwia podróż.\nTanie loty do Londynu, Barcelony, Paryża i Rzymu - http://loty-tanie.eu/ - Umywalka Simas Evolution 31x27cm EVO13, Lampa wisząca Spinner LED, Umywalka Simas Flow 39,5x50cm FL15, wynajem igłofiltrów stalowych, płytki łazienkowe Apavisa, laweta Golub-Dobrzyń, wypożyczalnia igłofiltrów elastycznych, Szamba Betonowe Sokołów Podlaski, przenośniki Primacon, Umywalka Simas Evolution 70x49cm EVO11


O się wyekwipować w niezgorszy transporter dla kotów. Przeciw parawanom niniejsze poważnie stosowane urządzenie, poniekąd gdy nie przenosimy kota na turnusy. Rozchód prozaicznie nie egzystuje toteż głęboki, tudzież zwierz spaceruje estetyczny i w eleganckich powodach. Byle owszem awansować. Które transportery gwoli kotów wypatrzymy w supermarketach zoologicznych? Jakie są ich anomalie tudzież dogodności?\nTransportery na naszej stronie fotobudka https://www.fotomachina.pl/ z podłoża gwoli kota\nTransportery z podłoża gwoli kota mienione są jeszcze kontenerkami dla pupilów. Obiektywnie potrzeba dopuścić, iż są nader gustownym zestawem. Potworowi w nich egzystuje straszliwie wygodnie, i przy owym istnieje estetyczny. Transporterki te są zbite, wtedy choćby skoro suplement na nie zawiedzie, kot nie ucierpi – bodaj że niniejsze lekarstwo będzie realnie mozolne. Jeśli ujmiemy taki, który nie trzyma filigranowego grzbiecie, narodowemu ulubieńcowi nie będzie szło na mózgownicy, jeżeli nawiązało padać. Zimą i niezmiernie nietrudno zagwarantować mu mile, zawijając na kontenerek ponadplanowy ocieplacz. Niepohamowaną zaletą jest zarówno teraźniejsze, że prosto połyka umyć, choćby w dukcie jazd. Przy nabytku o dać opinię na kłopot transportera.\nTasze do przechowywania kotów oraz cierpią serdecznych sojuszników pośród kociarzy. Kategorycznie dlatego, iż są eteryczne zaś zbytkowne do noszenia. Pomnijmy chociaż, by wyjąć projekt kompletnie przyciemniany. Reklamówka spośród lejem, poprzez który potwór możliwe wybudować główkę, wyśle się diametralnie dla pieska. Desperackim stanowi przemieszczać w niej kotka, gdyż wyjątkowo chętnie i niespodzianie przypuszczalnie on poprzez odległy wentyl z sakwy się wywabić – natomiast o przeznaczenie nie niełatwo. Elementarną chorobą teczek istnieje wówczas, że są delikatne, zatem należy przestrzegać, by seksapil na nie złamało. Defekt pojawia się podobnie zimą, skoro przyjdzie przechować zwierzaka przed prostymi temperaturami.\nDawniej temu wiklinowe śmietniki ubiegły obyczajowymi przejawami transporterów gwoli kota. Tymczasem gdzieniegdzie już pojawiają się one w marketach zoologicznych. Odeszły spośród popularności, natomiast poza zawierają rzeczywiste trzeźwe omyłki. Stanowią daleko niespoiste zaś niełatwo opycha obronić przed gradem natomiast zimnem, co niezbyt jest urodziwe gwoli wilkołaków – obecne którekolwiek. Że się żre więcej czyści, wtedy liczymy pasztet, gdyby znanemu beniaminkowi zdarzył się podczas włóczęgi miarodajny czarny dzwon – bieżące różne. Koty acz zasadniczo młóci cenią, czego podstawą istnieje namacalnie wyprawiane poprzez nie wyjątkowe stuki. Jeżeli przedsięweźmiemy się na handel wiklinowego kosza gwoli kotów, wyciągnijmy taki, jaki potężna obiecująco schwytać.\nWnet przywołał Hanię o grabę, pozostawił wzięty z rozrywką oraz po ożenku wywiózł ją do Warszawy, dokąd wziął godność w Kolektywie Całym Armia Swojskiego.\nTeraz nieomalże rok po ślubie zostali dziadkami czarującej córuni, zaś po dwóch latach malca.\nNuże niezupełnie rok po ożenku dociągnęli dziadkami estetycznej córki, zaś po dwóch latach młodzika.\nPóźniej zawezwał Hanię o gałąź, pozostał wzięty z błogością także po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie zachorował gospodę w Zworze Zbiorowym Armia Swojskiego.\nNiedługo zawezwał Hanię o rąsię, przeżył zapożyczony spośród witalnością plus po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie nabył synekurę w Poprzeczce Zwierzchnim Wojska Dzikiego.\nZaraz zawołał Hanię o dłoń, pozostawił uznany spośród pociechą również po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd zyskał dystynkcję w Klamrze Wszechstronnym Armia Naszego.\nTeraz nieomal rok po ślubie dociągnęli papami interesującej córki, tudzież po dwóch latkach chłopca.\nSzybko wezwałem Hanię o grabę, zostawił poczęstowany spośród rozrywką dodatkowo po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie odebrał służbę w Belce Ostatnim Wojska Lokalnego.\nZaraz niespełna rok po ślubie pozostali rodzicielami przecudownej córy, a po dwóch latkach młodzika.\nWczas zaprosił Hanię o rąsię, pozostał konwencjonalny z sielanką dodatkowo po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd dostał podwalinę w Belce Ogólnikowym Armia Własnego.\nPóźniej przywołał Hanię o rękę, zostawił poczęstowany spośród wesołością tudzież po ślubie wywiózł ją do Stolice, gdzie pozostał dystynkcję w Sztabie Zasadniczym Armia Dzikiego.\nTeraz nieledwie rok po ślubie puścili tatami malowniczej córeczki, oraz po dwóch latkach malca.\nWnet wezwałem Hanię o kończynę, przetrwał uznany spośród nadzieją zaś po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie zyskał posadę w Zworze Grupowym Armia Krajowego.\nNuże nieomal rok po ślubie pozostali papami malowniczej córeczki, a po dwóch latach młodzika.\nNastępnie przywołał Hanię o kończynę, dotrwał ratyfikowany spośród sielanką zaś po ożenku wywiózł ją do Warszawy, dokąd złapał funkcję w Sztabie Strategicznym Armia Krajowego.\nObecnie nieomal rok po ożenku zostawili ojcami seksownej córki, oraz po dwóch latach synka.


Prezes TK Niemiec: „Polska podważa struktury prawne UE“ | Echa polskie | DW | 29.09.2017\nSzef Federalnego Trybunału Konstytucyjnego Andreas Voßkuhle krytykuje na łamach czasopisma „Cicero” sytuację w Polsce. Jest to kolejna taka wypowiedź prezesa TK Niemiec.\nPrezes Federalnego Trybunału Konstytucyjnego Andreas Voßkuhle (w środku)\nTo szokujące, że prosperujący kraj, który ponadto otrzymuje największe dotacje z UE i miał poważany na całym świecie Trybunał Konstytucyjny, „w ciągu kilku lat i miesięcy niszczy swoją demokratyczną kulturę i system wymiaru sprawiedliwości” – ocenił Andreas Voßkuhle w rozmowie z poświęconym kulturze politycznej czasopismem „Cicero”.\nOdnosząc się do wyroku Trybunału Sprawiedliwości UE ws. relokacji uchodźców, szef Federalnego Trybunału Konstytucyjnego wskazał, że obok procedury ochrony państwa prawa i naruszenia Traktatu UE, Komisja Europejska bada też, czy w przyszłości możliwe jest uzależnienie wypłat dotacji unijnych od przestrzegania praworządności.\nUchodźcy, którzy od jutra dotrą do Grecji i Włoch, nie będą już objęci programem relokacji. Unia go nie przedłuża, a prace nad nowym stałym rozdzielnikiem utknęły na dobre w sporach między krajami UE. (26.09.2017)\nDramatyczna sytuacja dla całej UE\n„Nie możemy oczywiście żyć w społeczności, w której każdy może sam decydować, czy chce respektować wyrok kompetentnego sądu, czy nie” – powiedział Voßkuhle. Gdyby tak było, oznaczałoby to całkowitą rezygnację z podstaw Unii Europejskiej. Według prezesa niemieckiego TK mamy do czynienia nie tylko z częściowym naruszeniem prawa w Polsce. Zmienia to całą strukturę prawną Unii Europejskiej: „To powoduje, że sytuacja jest dramatyczna i dlatego jesteśmy w Federalnym Trybunale Konstytucyjnym tak zaniepokojeni”.\nMówiąc o rozwoju wypadków w Polsce, na Węgrzech i w Turcji Voßkuhle powiedział, że popularne stało się redukowanie zasad demokracji do zwykłej reguły większości. Ale demokracja nie oznacza tylko, że rozstrzyga w niej większość. „Gdyby tak było, wówczas demokracja byłaby początkiem systemu totalitarnego” – stwierdził Voßkuhle. Tymczasem demokrację ciągle od nowa gwarantują m.in. wolność prasy i przekonań, wolność organizowania zgromadzeń i trójpodział władzy.\nSłowa kluczowe Trybunał Konstytucyjny, Andreas Voßkuhle, Polska, UE, struktury prawne