Serena Williams - gwiazda igrzysk w Rio 2016 - WP SportoweFakty\nCztery lata temu w Londynie Serena Williams wyjątkowo szybko rozstrzygnęła na swoją korzyść finałowy mecz turnieju olimpijskiego kobiet. W Rio de Janeiro Amerykanka będzie broniła tytułu mistrzowskiego.\nDaniel Ludwiński 31 Lipca 2016, 17:11\nKariera Sereny Williams obfituje we wszelkiego rodzaju trofea, których pełne wymienienie zajęłoby bardzo dużo miejsca. Amerykanka wraz ze swoją siostrą, Venus, jeszcze w latach dziewięćdziesiątych dołączyła do światowej czołówki i nieprzerwanie pozostaje nie tylko jedną z najlepszych zawodniczek, ale jednocześnie jest jednym z symboli kobiecego sportu, postacią doskonale rozpoznawalną i powszechnie znaną nawet dla tych kibiców, którzy nie są wielkimi zwolennikami tenisa.\nO klasie Williams świadczą najlepiej jej wyniki wielkoszlemowe - czerwcowy triumf na Wimlbedonie był jej dwudziestym drugim zwycięstwem w jednej z czterech największych tenisowych imprez świata. Co ważne jednak, liczba ta obejmuje tylko wygrane turnieje singlowe, a Serena wspólnie z siostrą czternaście razy zwyciężała w Wielkim Szlemie także w grze podwójnej.\nOlimpijskim debiutem Amerykanki był start w Sydney w 2000 roku. Już wtedy jako dziewiętnastolatka po raz pierwszy zdobyła złoty medal grając w deblu razem ze wspomnianą Venus. Czas pokazał, że siostry były najlepsze w grze podwójnej także w Pekinie oraz Londynie. Właśnie w Wielkiej Brytanii Serena Williams triumfowała również w singlu, gdzie zmierzyła się z Marii Szarapową.\nFinałowy pojedynek turnieju gry pojedynczej zapowiadał się ekscytująco, ale rozczarował tych wszystkich, którzy spodziewali się zaciętego widowiska. Rosjanka nie miała nic do powiedzenia w starciu z Williams. Finał potrwał bardzo krótko - Amerykanka zmiotła rywalkę z kortu i w dwóch setach oddała jej zaledwie jednego gema!\nW Rio de Janeiro obrończyni tytułu mistrzowskiego znów wyjdzie na kort. Jak sama deklaruje, do startu w żadnym razie nie zniechęcił jej Zika - Williams zadeklarowała za to, że zasmuciły ją rezygnacje wielu tenisowych sław, których w Brazylii zabraknie, niekiedy właśnie z uwagi na strach przed wirusem. Amerykanka nie kryje, że liczy na kolejne złote medale, zarówno w grze pojedynczej, jak i w deblu, gdzie ponownie zagra wspólnie z siostrą.\nCzy Serena Williams ponownie wywalczy dwa złote medale olimpijskie?\nstanzuk 31-07 22:57 0 0\nRaczej za dużo bredzi.\ngatto Idź się napij, chłopaku, za dużo filozofujesz ;)\ngatto 31-07 21:54 0 0\nIdź się napij, chłopaku, za dużo filozofujesz ;)\nRadagtor Williams tytułu mistrzowskiego nie będzie bronić, gra na olimpiadzie nie jest elementem rozgrywek WTA czy ITF! Olimpiada z komercyjnym systemem organizacji tenisowych nie ma nic wspólnego. Olimpiada to uświęcona tradycją idea, która co cztery lata ma przypominać ludziom, że sport jest jednym z filarów światowego pokoju i pomostem łączącym kultury i cywilizacje. Przypomina o tym także tenisistom, a ci którzy wymyślają byle jakie alibi by od tej Imprezy się wymigać dają dowód, że ze sportem niewiele mają wspólnego. W swoim CV wpisują zawód tenisista i na tej roli kończy się ich życiowa aktywność. A jeśli nawet myślą o sobie jako o sportowcach, to tak samo jak celebryci myślący o sobie jako o artystach.\nRadagtor 31-07 19:16 0 2\nWilliams tytułu mistrzowskiego nie będzie bronić, gra na olimpiadzie nie jest elementem rozgrywek WTA czy ITF! Olimpiada z komercyjnym systemem organizacji tenisowych nie ma nic wspólnego. Olimpiada to uświęcona tradycją idea, która co cztery lata ma przypominać ludziom, że sport jest jednym z filarów światowego pokoju i pomostem łączącym kultury i cywilizacje. Przypomina o tym także tenisistom, a ci którzy wymyślają byle jakie alibi by od tej Imprezy się wymigać dają dowód, że ze sportem niewiele mają wspólnego. W swoim CV wpisują zawód tenisista i na tej roli kończy się ich życiowa aktywność. A jeśli nawet myślą o sobie jako o sportowcach, to tak samo jak celebryci myślący o sobie jako o artystach.\nWTA ITF Rio de Janeiro Brazylia USA Rio 2016 Tenis Serena Williams


Zamek Henryka nową atrakcją turystyczną regionu? - Jelonka.com\nCzwartek, 28 kwietnia 2016, 13:49\nZa kilka dni powiat jeleniogórski wzbogaci się o kolejną atrakcję turystyczną – tym razem w Staniszowie.\n~wiosenka 28-04-2016 14:35\nRaczej w Marczycach ;)\n~a 28-04-2016 15:22\nA właśnie, że w Staniszowie:)\n~xx 28-04-2016 15:53\nNo to będą musieli wywieźć kilka ładnych ton gruzu i śmieci bo zawalony ten sztuczny "zamek" jak jasna...No i oznakowanie lepsze by się przydało.\n~mm 28-04-2016 16:15\nbendom - świetnie się dzierżawca wypowiada\n~ 28-04-2016 16:20\nDuży ten Staniszów :)\n~zzz 28-04-2016 17:07\nGdzie Staniszów a gdzie Zamek??? Jadąc do Sosnówki widać go z ulicy. Czyli Marczyce!!!\n~......// 28-04-2016 17:25\n~ 28-04-2016 20:02\nale atrakcja...kamień na kamieniu\n~Franio 28-04-2016 20:26\nPiramidy też z kamienia Malbork z gliny.gość miał pomysł i odwagę nam przybyła kolejna atrakcja w regionie A to wpływa na jego atrakcyjność i przekłada się na ilość turystów\n~Domino 28-04-2016 22:02\nBrawo Marcin!!! Kolejna wspaniała atrakcja w naszym regionie. A widok z wieży powala, można paczeć i paczeć i paczeć ;)\n~Grześ 29-04-2016 8:14\nByłem tam ostatnio i zastanawiałem się kto podjął się prac remontowych. Gratuluję pomysłu i odwagi. Znam historię tego miejsca i dobrze że kolejny ważny punkt turystyczny przybył na mapie w naszej okolicy i że otwiera się na odwiedzających. I jeszcze - gdyby tak Lasy Państwowe nie niszczyły swoimi samochodami do zwózki drzewa dróg w lasach, co dobrze widać w okolicy Zamku Księcia Henryka to byłoby tylko z korzyścią dla wizerunku i opinii odwiedzających to miejsce o gospodarzach terenu.\n~Liczyrzepka 29-04-2016 8:52\nSprawdziłem na geodezji i potwierdzam ruiny zamku Ks. Henryka znajdują się na terenie wsi Staniszów. Tuż pod tą górą zaledwie sto metrów na południowy wschód od zamku przebiega granica wsi Sosnówki a od zachodniej strony stoku zaledwie ok. 250 metrów od zamku przebiega granica Marczyc a sam zamek jak wspomniałem leży w Staniszowie......\n~sss 2-05-2016 12:20\nZa 5,00 zł to można pojechać pociągiem DKL do Jakuszyc. A tu 20-30 schodków do pokonania i kwota równa cenie biletu. Ja rozumiem poniesione koszty itd. ale bez przesady.\n~moniaaaa 8-05-2016 12:33\nhmm, za wejscie po metalowych schodkach kasują 5zł...


Rajski ptak - Katia Meller | Galeria obrazów gallerystore.pl\nRajski ptak - praca łącząca w sobie plakat z malarstwem, fascynację modą i naturą. Obraz wykonany w technice akwarel łączonej z Promarkerami. Jest to praca z cyklu pod nazwą "Street flowers", cykl jest wciąż otwartą sprawą, a nowe pracę są w trakcie tworzenia. Ta praca ma zastanowić - kim jest tytułowy Rajski Ptak- kwiat przedstawiony na obrazie nazwa łacińska Strelitzia reginae druga nazwa Rajski ptak, czy dziewczyna o lekko egzotycznej urodzie i jaskrawym kolorze sukienki. Praca sygnowana jest monogramem artystki " Katia Meller 2018". Wymiary z passe-partout 50/40cm, kolor passe-partout - szary


Kodowanie alkoholizmu w Riazaniu narkodispanser - Leczenie morze z alkoholizmem\nMetody leczenia alkoholizmu. Jak leczyć alkoholizm ? jak rozwijać uzależnienia od alkoholu\nMillers alkoholizm czyta mnie lekarstwo na alkoholizm i cenie, gdzie można kupić, klasztor herbata w leczeniu alkoholizmu cenie Modlitwa mąż alkoholizm. Kodowanie disulfiram alkoholizmu regionie Kemerowo. leczenie alkoholizmu, jak dostać się do domu z delirium tremens ona rzucić picie.\nks. Piotr Pawlukiewicz - przyczyna alkoholizmu po ślubie kodowanie z alkoholizmu cen Abakan\nPete żona delirium alkoholizm leczyć ludzi oznacza i spiski, alkoholizm i hazard Jak przestać pić książkę Allen Carr torrent. Kodowanie alkoholizmu w Woroneżu w szpitalu awaryjnego Leczenie alkoholizmu w Semey, najlepiej kodowanie z alkoholizmem psyche żonę alkoholu.\nAlkoholizm jako choroba chroniczna Leczenie alkoholizmu nowy Kodowanie alkoholizmu w Riazaniu narkodispanser\nCo zrobić, aby mężczyzna rzucił się napić jak zrobić picia osoby zatrzymane, jeśli nie chce, nawykowe pijaństwa i alkoholizmu napoje mężowi, że nie pomagają rzucić lub. Allen Carr Easy Way przestać pić odczytu gdzie Saratowie mogą być kodowane z alkoholizmu, alkoholizm, które witaminy nadużywanie alkoholu i metaboliczny.\nSzyc o alkoholizmie: musiałem pić, by dalej funkcjonować czy możliwe jest, aby przestać pić po około jednej paczki\nGdzie mają być traktowane na forum alkoholizmu z którego może być delirium tremens, rozpoznać krok alkoholizm facet rzucił się napić po. Jeśli mąż jest alkoholikiem, jak z tym żyć leczenia alkoholizmu Niżny Nowogród regionu, Alkoholizm w Kodeksie Karnym w którym zakodowane alkoholu Odessa.\nKrótki film o uzależnieniu... Allen Carr łatwy sposób rzucić picie, aby obejrzeć film Kodowanie alkoholizmu w Riazaniu narkodispanser\nLeczenie alkoholizmu w domu w Wołgograd Jak rozwieść się z żoną alkoholika, Allen Carr Easyway przestać pić epub pobrania uzależnienie od alkoholu wśród młodzieży Statistics. Kodowanie alkoholizmu przez Dovzhenko forum metoda Leczenie alkoholizmu Stopień oczyszczania, kodującą alkoholu z kliniki Borisoglebsk ile ma być zakodowany z alkoholizmem w Ukrainie.\nKiedy codzienne używanie alkoholu może przekształcić się w alkoholizm? Jak leczyć alkoholizm bez chęci pacjenta\nSkutecznego leczenia alkoholizmu Lancer Ude którego ciało cierpi z powodu alkoholizmu, nałóg alkoholizmu i palenia Prezentacja czytać online za darmo psychologii w leczeniu alkoholizmu. Leczenie alkoholizmu w mieście Rostów nad Donem opowieści żony mężów alkoholików, homeroom na zapobieganie alkoholizmowi w 5 klasie Leczenie alkoholizmu anonimowego Kałudze.\nJak wyleczyć alkoholizm? Zastrzyki magnezu alkoholizm\nSamica leczyć alkoholizm Leczenie uzależnienia od alkoholu w regionie nadmorskim, kiedy przestał pić życie zmieniło kodowanie laserowe z alkoholizmem w opinii Zaporoża. Leczenie szpitalne alkoholizmu dla Portland konspekt lekcji alkoholizm, Modlitwa, że mąż nie pił opinie alkoholizm i choroby psychiczne.\nReportaż - alkoholizm (Projekt Chemia 2014) Kodowanie alkoholizmu w dzielnicy Nowosybirsk Leninsky Kodowanie alkoholizmu w Riazaniu narkodispanser\nCeremonie, że jej mąż przestał pić Nieleczona przechodzi delirium tremens, opuchnięta twarz jest, że alkoholizm alkoholizm, choroby wątroby. Darmowe leczenie alkoholizmu Klinika kodowania z alkoholizmem w Iwanowo, Koszt kodowania alkoholu rzucić picie zaczęło palić.\nObjawy uzależnienia od alkoholu zaślepiony alkoholizmu\nDo narkologii alkoholizmu sody oczyszczonej z alkoholizmem, Leczenie alkoholizmu środków ludowej dym jak pozbyć alkoholizmu. Spisek przeciwko alkoholizmu przez Vanga metronidazol tabletki alkoholową, najbardziej skuteczne sposoby leczenia alkoholizmu Alkoholizm jest chorobą dziedziczną, czy nie.\nPoczucie własnej wartości u osób uzależnionych Ozzy rzucić picie\nNapoje mąż i nie spać Szpital 40 Alkoholizm, alkoholizm badania społeczne Jeśli przestać pić antykoncepcyjnych. Konsekwencje prezentacji alkoholizm dziecko Problemy alkoholizmu jako problem społeczny, pismo do Ministerstwa Zdrowia z alkoholizmem Kodowanie alkoholizmu w Saratowie i ceny.\nKlinika psychologia i zapobieganie wczesnym alkoholu\nZarówno w domu, aby uratować ludzi z alkoholizmem\nHipnoza alkoholizmu w Mińsku\nAlkoholizm klinika w Ishim\nIle idzie MCPFE\nMężczyźni piją ze swoimi żonami\nModlitwa spisek rzucić picie\nKodowania adresów i numerów telefonów z alkoholizmem\nAlkohol kodowania kosztów Tver\nKodowanie z alkoholem Workuta


Oferta pracy - Asystent/ka działu handlowego, Bielany Wrocławskie, Wrocław, Kąty Wrocławskie | infoPraca.pl\nBądź na bieżąco z rynkiem pracy. Otrzymuj podobne oferty na e-mail: Asystent/ka działu handlowego - Bielany Wrocławskie, Wrocław, Kąty Wrocławskie\nCzy wiesz, że możesz otrzymać nowe oferty pracy dla Asystent/ka działu handlowego w miejscowości Bielany Wrocławskie, Wrocław, Kąty Wrocławskie ? Wpisz swój adres email:\nBielany Wrocławskie, Wrocław, Kąty Wrocławskie, dolnośląskie\naktywne wspieranie pracy działu sprzedaży, poprzez przygotowywanie ofert i materiałów informacyjnych dla klientów, aktualizację bazy danych,\nsporządzanie statystyk, raportów i analiz dla działu sprzedaży,\nprowadzenie spraw administracyjno-biurowych oddziału.\ndoświadczenie na podobnym stanowisku w dziale handlowym/sprzedaży,\nbardzo dobra umiejętność obsługi komputera (Word, Excel, Outlook),\nznajomość języka angielskiego i/lub niemieckiego.\nzatrudnienie na umowę o pracę bezpośrednio z pracodawcą,\nszkolenia wdrażające, wsparcie merytoryczne,\nAsystent/ka Działu Finansów Warszawa\nAsystent/ka działu zakupów Łódź\nAsystent/ka Działu Akceptacji Kredytów Warszawa\nPracownik sklepu odzieżowego (m/k) Wrocław\nSpedytor drogowy (m/k) Łódź\nSpedytor drogowy (m/k) Zielona Góra


Pamięć SANDISK Cruzer Blade 16GB, Pamięci przenośne - opinie, cena - sklep saturn.pl\nnr kat.: 1094817\nJak za tą cenę to nie ma co narzekać a i produkt trwały boo nie ma się co zepsuć.\nSandisk cruzer bklade 16 gb\nBardzo dobry w swojej cenie!\nPrzesyl danych w granicach normy, ladna kolorystyka, ergonomia ksztaltu bardzo ciekawa - lekko zagiety luk, ktory pozwala pewniej niz przy prostych pendrive\_'ach wyciagnac go z komputera, telewizora.\nTroszeczkę za wolny\nBardzo dobry przesył danych\nDo przenoszenia filmów ok, mały, poręczny. Niestey prędkość zapisu słabiutka - kilkuletni Corsair 4GB jest wyraźnie szybszy


Płytki ceramiczne wciąż nie tracą na zastosowaniu | Budownictwo\nPłytki ceramiczne wciąż nie tracą na zastosowaniu, co chyba nie jest żadnym zaskoczeniem biorąc pod uwagę fakt jak uniwersalne wykorzystanie mają płytki ceramiczne w miejscach gdzie je spotkamy. Oczywiście płytki ceramiczne dają niesamowity efekt, pewien prestiż zwłaszcza we wnętrzu łazienki, kuchni lecz również salonu a nawet pozwalają na uzyskanie kompozycji właściwości idealnych dla materiałów o podłożu typowo wykończeniowych. Właśnie o takich jest w tej sytuacji mowa, nie da się bowiem inaczej określić płytek ceramicznych niż przez pryzmat ich oryginalnego, funkcjonalnego oraz adekwatnego zastosowania. Płytki ceramiczne ze względu na rodzaj czy też właściwości możemy stosować we wnętrzu czy też na zewnątrz danego miejsca, a więc ich użytkowanie w tej sytuacji nabiera jeszcze większego znaczenia. Trudno nie zgodzić się z opinią, iż płytki ceramiczne to jedne z najczęściej wybieranych materiałów wykończeniowych za jakimi przemawia wiele użytkowych zalet i cech niezbędnych dla zastosowania oraz wykorzystania ich.\nAlternatywne metody pozyskiwania ciepła wciąż nie tracą na wartości Alternatywne metody pozyskiwania ciepła czyli energii bezpośrednio z promieni słonecznych za pomocą paneli fotowoltaicznych względnie pomp bezpośrednio z gleby oraz wód gruntowych, to opcja jaka wciąż nie traci na wartości. Oczywiście w ostatnim czasie pojawiały się opinie, iż budowa i inwestycja instalacji solarnej wcale nie jest tak opłacalnym rozwiązaniem ze Read More...


Co najbardziej irytuje kibiców Jagiellonii Białystok? Postawa piłkarzy czy polityka klubu? [GALERIA] | Gazeta Współczesna\nCo najbardziej irytuje kibiców Jagiellonii Białystok? Postawa piłkarzy czy polityka klubu? [GALERIA]\nSłabe wyniki i kiepska gra Jagiellonii Białystok wywołują dyskusję w środowisku kibicowskim na temat powodów takiego stanu rzeczy. Po niedzielnym meczu z Rakowem Częstochowa (1:2) znów pojawiło się mnóstwo nieprzychylnych komentarzy dotyczących postawy zespołu oraz polityki transferowej klubu. Postanowiliśmy więc sprawdzić i prześledzić, co najbardziej irytuje sympatyków białostockiego klubu. Kamil Świrydowicz/jagiellonia.pl\nSłabe wyniki i kiepska gra Jagiellonii Białystok wywołują dyskusję w środowisku kibicowskim na temat powodów takiego stanu rzeczy. Po niedzielnym meczu z Rakowem Częstochowa (1:2) znów pojawiło się mnóstwo nieprzychylnych komentarzy dotyczących postawy zespołu oraz polityki transferowej klubu. Postanowiliśmy więc sprawdzić i prześledzić, co najbardziej irytuje sympatyków białostockiego klubu.\nZOBACZ TEŻ: Ireneusz Mamrot o oczekiwaniach wobec Jagiellonii Białystok: Na wszystko potrzeba czasu [WIDEO]\nMateriał oryginalny: Co najbardziej irytuje kibiców Jagiellonii Białystok? Postawa piłkarzy czy polityka klubu? [GALERIA] - Kurier Poranny\nGość 03.12.2019 20:31:57\nwisi mi totalnym kalafiorem "co najbardziej irytuje sympatyków białostockiego klubu."


Księgowość, biura rachunkowe i podatki - http://ksiegowi.poznaj.sosnowiec.pl/\nKsięgowość, biura rachunkowe i podatki czyli usług księgowe ochota ukończyła studia z zakresu rachunkowości i księgowania. Nie musi ona natomiast posiadać żadnego doświadczenia z zakresu kierowania zespołem ludzi. Zwykle osoba, która prowadzi samodzielne biuro rachu\nDodane: 19-05-2016 13:06\nPorady podatkoweJak płacić podatkiO księgowości - ogólnieCo to są ceny transferowe?Podatki i własna firmaPodatki dla firmNa temat księgowościKsięgowość, biura rachunkowe i podatkiO biurach rachunkowychKilka informacji o biurach rachunkowychKto musi sporządzać dokumentacje cen transferowych?Opodatkowanie firmKto musi sporządzać dokumentacje cen transferowych?Samodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachArtykuł o biurach rachunkowychTrochę informacji o rachunkowościO biurach rachunkowychTrochę informacji o rachunkowościCo to są ceny transferowe?Rozliczasz samodzielnie podatki? Przeczytaj!Artykuł o podatkach i księgowościKilka informacji o biurach rachunkowychOgólnie o księgowościO cenachPolityka cen transferowychO doradztwieDla przedsiębiorców: podatki, biura rachunkowe, księgowośćO kwestiach podatkowychPodatki dla firmOgólnie o podatkach


Ciasto gryczane - przepisy na ciasto gryczane z popularnych blogów - Durszlak.pl\nciasto z rabarbarem z mąką gryczaną 634\nCiasto gryczane dla kaszowych niejadków ;) 343\nUcierane ciasto gryczane ze śliwkami 288\nObiecałam przepis na ciasto z książki "Cukierna Lidla". Słowa dotrzymuję. Tak jak pisałam na profilu facebookowym - to dla mnie książka-mistrz. Przeglądając ją pierwszy raz, postanowiłam upiec ciasto, Zobacz więcej\nGryczane ciasto czekoladowe 858\nPyszne ciasto z kaszy gryczanej z przepisu zapożyczonego od anemon:) Wiedziałam,że je upiekę gdy tylko zobaczyłam ten przepis,niestety nie miałam rumu i karmelu, ale jak się okazało, z polewą czekolad Zobacz więcej\nCiasto gryczane 839\nZ dużą przyjemnością wykonuję ciasta z dodatkiem warzyw. Marchwiowe, buraczane, z ciecierzycy, z fasoli. Zdrowsze wersje wypieków zdecydowanie bardziej do mnie przemawiają, a potrafią być równie pyszn Zobacz więcej\nGryczane ciasto urodzinowe. 520\nDokładnie rok temu opublikowałam pierwszego posta. Moja filozofia gotowania - jeśli można tak to nazwać - wiele się nie zmieniła. Bardziej rozwinęła. Blogowanie skłoniło mnie do czytania jeszcze więce Zobacz więcej\nCzekoladowe ciasto gryczane. Wegańskie! 951\nCzekoladowe ciasto z kaszy gryczanej 279\nPizza na gryczanym cieście 570


Sferis uruchomił platformę zakupową b2b | RETAIL360.PL\nSferis uruchomił nową platformą zakupową dla partnerów handlowych. Zyskają oni dostęp do cen partnerskich produktów oferowanych przez sieć.\n– Naszą najnowszą propozycję kierujemy do firm i osób prowadzących działalność gospodarczą, których zakres sprzedaży obejmuje produkty IT, AGD/RTV i Telecom. Platforma zakupowa nie tylko udogodni realizację zamówień, ale także pozwoli jej użytkownikom porównywać produkty oraz tworzyć oferty sprzedażowe na bazie dostępnego asortymentu. Ponadto, dzięki umożliwieniu dostępu XML do oferty produktowej, platforma wspierać będzie kreowanie własnych sklepów internetowych. Szybkość działania oraz integralność z platformą B2B zwiększył wdrożony w czerwcu system ERP – komentuje Sławomir Kowalski, dyrektor ds. sprzedaży i rozwoju sieci partnerskiej\nDziałanie platformy udoskonalone jest poprzez sprawność operacyjną odpowiednich modułów. Moduły logistyczne on-line przekazują informacje o statusie realizacji zamówienia od chwili jego złożenia do momentu dostarczenia zamówionego towaru do Partnera. Moduły finansowe przekazują informacje związane z wzajemnymi rozliczeniami i zestawieniem dokumentów sprzedaży. Co więcej, umożliwiają pobranie dokumentów w formatach akceptowanych przez popularne programy sprzedażowo-magazynowe.\nProces fakturowania oraz rozliczania płatności B2B w oparciu o wirtualne numery rachunków odbywa się automatycznie.\nDodatkowo użytkownik platformy może korzystać z modułu zamówień zawierającego historię dokonanych przez niego zakupów. Zaawansowana wyszukiwarka integruje się z panelem serwisowym umożliwiającym śledzenie napraw serwisowych i gwarancyjnych on-line. Partnerzy otrzymają kompletne informacje o statusie naprawy, aktualnej lokalizacji wadliwego produktu czy też przewidywanego terminu naprawy.\nSystem benefitów dla e-sklepów\nAmazon rozszerza w Polsce działalność badawczo-rozwojową\nPierwsza w Polsce sesja Certyfikatu UX-PM Level 2 – Executing UX\nPolacy chętnie wracają do domu, ale na podróże wydadzą mniej niż na prezenty\nNa Ceneo.pl debiutują kolejne zagraniczne platformy handlowe\nPrawie 9 mld zł – tyle zapłaciliśmy BLIKIEM w internecie w II kwartale 2020 roku\nVisa Tap to Phone, umożliwia przyjmowanie płatności na własnym telefonie\n„Kolekcja kapsułowa” od Zalando


Ludzie którzy regularnie ćwiczą, są bardziej odporni, skoncentrowani i… mądrzejsi? – Zdrowie Rozwój Inspiracja\nLudzie którzy regularnie ćwiczą, są bardziej odporni, skoncentrowani i… mądrzejsi?\n16 kwietnia, 2018 Zdrowieaktywność fizyczna, health, mądrość, ruch, sport, zdrowiezdrowieharmonia\nDlaczego ćwiczenia mogą zapobiec rozpoczynającemu się przeziębieniu?\nDzieje się tak dlatego, że ruch pobudza krążenie, a przede wszystkim układ limfatyczny, który cały czas powinien być w ruchu. Dzięki temu nie powstają żadne zastoje, a wirusy są sprawnie usuwane z naszego organizmu.\nWiedział już o tym Hipokrates mówiąc, że:\n„Chodzenie jest dla człowieka najlepszym lekarstwem”\nJeśli więc należysz do osób, które nie chodzą zbyt dużo, jadą do pracy samochodem, siedzą cały dzień przy biurku, a pod dom znów podjeżdżają autem (ewentualnie robią w biegu zakupy 😉 ), a wieczorem relaksują się klikając po internecie, to nie dziw się, że Twoja odporność szwankuje.\nJeśli już o tym wiesz, to koniecznie zrób wieczorem choć parę przysiadów 😉\nW sezonie jesienno-zimowym w 2008 roku, przez okres 12-tu tygodni, zostały przebadane 1002 osoby, kobiety i mężczyźni, w wieku 18 – 85 lat. Osoby te wykonywały ćwiczenia fizyczne z różną częstotliwością i były obserwowane pod względem zapadalności na choroby górnych dróg oddechowych.\nCzęstotliwość infekcji była nawet o 46% niższa u osób, którzy ćwiczyli regularnie przynajmniej 5 razy w tygodniu niż u osób, które ćwiczyły co najwyżej raz w tygodniu. Jeśli nawet te osoby „złapały” jakąś infekcję, to czas choroby był krótszy o 32-41%!\nOczywiście nie chodzi tutaj o ćwiczenia ekstremalne, które bardzo obciążają organizm i podczas których wytwarza się ogromna ilość wolnych rodników. Taki sport nie służy zdrowiu.\nWarto jednak mądrze ćwiczyć. W dzisiejszym świecie jest tak ogromny wybór aktywności fizycznych, że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie 🙂\nCzy wiecie, że ludzie którzy ćwiczą są mądrzejsi?\nBadania dowodzą też, że ludzie starsi, którzy są nadal aktywni fizycznie, mają dużo lepszą koncentrację umysłu, lepszą pamięć, łatwiej się skupiają niż osoby, które prowadzą bardziej siedzący tryb życia.\nOkazuje się, że ćwiczenia aerobowe pomagają wzmocnić kondycję systemu centralnego układu nerwowego i funkcji poznawczych u osób starszych, a także… powiększyć rozmiar mózgu!\nJakie jeszcze mamy korzyści z regularnej aktywności fizycznej? (wg dr Deana Ornisha)\nŁatwiej nam utrzymać prawidłową masę ciała. Ćwiczenia zwiększają metabolizm, dzięki czemu spalamy więcej energii\nCzujemy się szczęśliwsi i mniej podatni na depresję\nOdczuwamy mniej gniewu, złości i wrogości\nLepiej radzimy sobie w stresujących sytuacjach\nMamy większość pewność siebie\nNasze stawy są zdrowsze\nŁatwiej nam uregulować ciśnienie\nZwiększa się nasza siła fizyczna i wydajność mięśni\nW naturalny sposób obniża się poziom cholesterolu\nZwiększa się elastyczność ciała i wytrzymałość organizmu\nPoprawia się wydolność serca\nObniża się poziom cukru\nZwiększa się gęstość kości, dzięki czemu obniża się ryzyko wystąpienia osteoporozy i złamań\nMamy lepsze poczucie równowagi\nDlatego warto wprowadzić choć niedużą, ale systematyczną formę aktywności do swojego życia.\nWiem. Pewnie teraz myślisz, że nie masz czasu. Wiesz jednak, że to wymówka, prawda?\nJeśli nie masz czasu, to chociaż zaparkuj trochę dalej samochód od domu czy miejsca pracy i… już zyskasz 10 minut szybkiego spaceru dziennie.\nLubisz tańczyć, pływać, jeździć na rowerze, grać w tenisa i uprawiać jogę? A może seks? To też aktywność fizyczna i w dodatku bardzo przyjemna 🙂\nJa dawniej ćwiczyłam z Ewą Chodakowską, ale ponieważ zabierało mi to sporo czasu (ok. 40 minut), to mój mózg zaczął się buntować, że nie ma przecież tyle czasu. Zaczęły pojawiać się wymówki…\nJakiś czas temu odkryłam rytuały tybetańskie. I to było to!\nKrótkie, energetyczne ćwiczenia, na które każdego ranka znajduję czas! (Więcej o nich przeczytasz tutaj)\nCzuję się świetnie i Wam też serdecznie polecam 🙂\nA jaki Ty rodzaj aktywności wybierasz dla siebie?\n← Cytryna odkaża, rozrzedza krew, zapobiega nowotworom i … oczyszcza okolice oczu\tCo zrobić z tym całym cukrem… żeby już tak nie smakował? →


Wylewki Betonowe Śląsk, Gliwice, Katowice, Rybnik SCHIKO Dariusz Ślusarz\nZadzwoń!+48 501 040 682\n+48 501 040 682\nWykonujemy profesjonalne wylewki betonowe metodą półsuchą. W ramach naszych usług oferujemy Państwu:\nbezpłatny pomiar i fachowe doradztwo\nułożenie hydroizolacji – folia czarna\nułożenie termoizolacji - styropian\nlaserowe nanoszenie poziomów\nwykonanie betonu metodą półsuchą\nDokonujemy ustaleń, wszelkich pomiarów oraz kalkulacje materiału niezbędnego do wykonania wylewki betonowej. Zapraszamy.\nWylewki betonowe są jednym z wielu rodzajów podkładów podłogowych. Stanowią przede wszystkim bazę do głównego pokrycia podłogi np. płytkami czy panelami, ale również znajdują zastosowanie jako samodzielna posadzka np. przemysłowa czy gospodarcza.\nWykonywane z kruszyw takich jak piasek, żwir czy grys, pozwalają na uzyskanie powierzchni gładkiej, równej, wolnej od pęknięć. Są popularnie stosowanym podkładem zarówno w budynkach prywatnych, budynkach użyteczności publicznej, jak również na zewnątrz np. jako posadzka pod parking. Właściwości wylewek betonowych sprawiają, że są podkładem trwałym i bardzo wytrzymałym. Doskonale sprawdzają się w przypadkach, kiedy wymagane jest zastosowanie podłoża o dużej grubości i nośności oraz wtedy, gdy potrzebny jest podkład grubszy niż wylewka cementowa. Charakteryzują się wytrzymałością na ścieranie oraz dobrym przewodzeniem ciepła.\nWylewki betonowe wykonuje się ręcznie lub maszynowo na warstwie izolacji termicznej i akustycznej. W głównej mierze jednak stosuje się drugi sposób z uwagi na oszczędność czasu i wysiłku, najczęściej za pomocą specjalnego urządzenia tzw. mixokreta. Układanie ręczne sprawdza się na małych powierzchniach.\nWylewki betonowe mają konsystencję gęsto-plastyczną lub półsuchą. Układane są na mokro na bazie gotowych mieszanek, które należy rozrobić z wodą w odpowiednich proporcjach. W celu uzyskania lepszej jakości wylewek stosuje się dodatki takie jak zbrojenie czy plastyfikatory zalecane przy ogrzewaniu podłogowym powodujące znaczny wzrost wytrzymałości betonu.\nNasze usługi świadczymy na całym Śląsku a w szczególności w miastach:\ngwarantują Państwu doskonałą jakość i trwałość wykonanych usług!\nSCHIKO Dariusz Ślusarz\nul. Słowiańska 8G, 43-180 Orzesze\n© Copyright 2021 SCHIKO Dariusz Ślusarz\nAtkom.pl - Tworzenie stron www Orzesze


Czego szukamy w oponach letnich? – Adat Cars\nMaj 10, 2012 admin Bez kategorii Leave a comment\nWybór odpowiedniej opony na lato, bêdzie zale¿a³ od kilku rzeczy. Takich jak nasze nawyki prowadzenia samochodu i drogi, po których jeŸdzimy naszym samochodem. Dla wiêkszoœci z nas, dobre opony letnie, to takie opony, na których bêdziemy mogli przejechaæ jak najwiêcej kilometrów. Taka ocena opon, mo¿e jednak prowadziæ do podjêcia niew³aœciwych wyborów. Wiêc na pocz¹tek, aby wykonaæ dobry wybór opon, trzeba okreœliæ, do jakiej kategorii dany pojazd pasuje. Po ustaleniu tego, nadchodzi wtedy czas, aby pomyœleæ o swoich nawykach, jakie mamy podczas jazdy samochodem. Czy Twój samochód (lub ciê¿arówka) s³u¿y w zasadzie tylko jednej osobie, doje¿d¿aj¹cej do pracy? A mo¿e u¿ywasz swojego pojazdu tak¿e do holowania przyczepy, albo przewo¿enia ³adunku? A mo¿e czêsto zapalasz i wy³¹czasz silnik samochodu, gdy¿ jesteœ kierowc¹ kurierem? A mo¿e byæ tak¿e tak, ¿e najwa¿niejszym dla ciebie kryterium przy wyborze opon letnich, bêdzie to, aby móc na jednym komplecie, przejechaæ jak najwiêcej kilometrów. Mo¿e nawet 100 000 kilometrów. S¹ to wszystko dobre pytania, które pomog¹ ci w okreœleniu twojego bud¿etu i potrzeb, które wybrane przez ciebie opony, musz¹ spe³niaæ. Poœwiêæ trochê czasu i dowiedz siê, czego potrzebujesz do swojego pojazdu. Musisz to wiedzieæ przy zakupie opon letnich w tym roku. Dziêki posiadaniu takiej podstawowej wiedzy, twoje zakupy opon letnich bêd¹ du¿o mniej k³opotliwe. Nie wspominaj¹c o tym, ¿e w d³u¿szej perspektywie prawdopodobnie bêdziesz tak¿e móg³ zaoszczêdziæ pieni¹dze, poprzez zakupy odpowiednich opon letnich.\nAutolaweta W obecnych czasach na drogach ruch jest tak wielki, że często przejazd przez miasto w godzinach szczytu zajmuje nam więcej czasu niż gdybyśmy przeszli tę trasą pieszo. Nie ma więc co się dziwić, że na drogach rośnie liczba kolizji i stłuczek, a nawet...\nogumienie, opona, opona letnia, opony, opony letnie, pytanie, samochód, szukanie\nA spotkaliście się żeby używać takie coś? Ja jeszcze nie używałem tego nigdy spacerówki przegląd rejestracyjny http://www.serwisfordwarszawa.pl


Własne zioła na parapecie - Vumag\nMagdalena Hermanowska, 27.05.2016\nWystarczy niewiele, aby twój parapet stał się zielony, a twoje dania pachniały letnią świeżością. Zioła to niewymagające rośliny, które możesz uprawiać przez cały rok i co ważniejsze - dodawać do wszystkiego. Japońska musztarda, shiso czy cynamonowa bazylia mogą codziennie gościć na twoim talerzu. Dlatego zrób sobie jadalny zielnik!\nNajlepsze są świeże. Zawierają najwięcej olejków eterycznych, a dodane do ciepłych czy zimnych potraw sprawią, że twoja zwyczajna kolacja przemieni się w ucztę smaków. Są niezastąpione, kiedy musisz ograniczyć sól lub gdy jesteś na diecie. Mogą być ostre, orzechowe, lekko słodkie czy z nutką goryczki. Wybór masz ogromny. Spróbuj pobawić się w ogrodnika i na swoim parapecie lub balkonie stwórz własne herbarium. Zatroszcz się o swoje rośliny, a po kilku tygodniach odwdzięczą ci się wspaniałym smakiem i zapachem. Dostarczą witamin, składników mineralnych, aktywnych prozdrowotnych substancji i wspomogą trawienie. Dzięki nim twoje śniadaniowe muesli będzie wyjątkowe, mielone staną się egzotyczne, a popołudniowa herbatka szczególna.\nNie potrzebujesz wiele miejsca, aby zabrać się za uprawianie ziół. Większość rośnie z powodzeniem w małych doniczkach, które przy okazji mogą stać się świetną dekoracją domu. Pamiętaj jedynie, że twój ziołowy pojemnik powinien mieć na spodzie otwór, przez który nadmiar wody będzie mógł się wydostać na zewnątrz. Na rynku dostępne są specjalne doniczki do ziół, a także ziemia dedykowana takiej uprawie. Zaopatrzona jest w niezbędne składniki, które wspomogą rośnięcie i pozwolą ci stworzyć domową uprawę, prawie bezobsługowo. Jedyne o czym nie możesz zapomnieć, to codzienne podlewanie. Większość ziół potrzebuje w upalne dni więcej wody, dlatego postaraj się przed wyjściem do pracy nawodnić je na cały dzień. Wieczorem przed pójściem spać, kiedy słońce nie będzie w stanie „spalić” liści – możesz podlać je mniej obficie i nawilżyć wodną mgiełką. Jeśli nie odnajdujesz się jako domowa ogrodniczka i do tego niekoniecznie chcesz czekać na smakowite listki kilka tygodni, możesz spróbować zrobić sobie własny ziołowy ogródek z dostępnych w sklepach krzaczków. Dzięki właściwej pielęgnacji pozwolą ci cieszyć się smakiem bardzo długo. Niezależnie od sposobu powstawania domowej uprawy, wszystkie zioła uwielbiają strzyżenie. Rób to regularnie, a będą bujne i dorodne.\nSwoją przygodę z uprawą ziół możesz rozpocząć od tych tradycyjnych, których ziarna czy krzaczki kupisz bez problemu. Bazylia wpłynie korzystnie na twój układ odpornościowy i pracę serca. Świetnie uzupełni letni makaron i sałatkę, a dzięki swojemu orzeźwiającemu aromatowi, także desery. Występuje w wielu odmianach, np. o aromacie cynamonu, cytryny czy w wersji o dużych liściach, stając się bazą letnich sałatek. Kolendrę możesz użyć do nafaszerowania pieczonego mięsa czy grillowanej ryby. Będzie również doskonałym dodatkiem do owocowo-warzywnych smoothie. Dzięki zawartości chlorofilu, jak większość ziół wykazuje właściwości oczyszczające, np. wątrobę - zmęczoną ciężkostrawnym jedzeniem. Melisa nie tylko ukoi twoje nerwy, ale uspokoi serce i poprawi krążenie w całym organizmie. Ma sporo witaminy C, flawonoidów, kwasów organicznych i minerałów. Jest pomocna przy migrenach i infekcjach wirusowych. Jej cytrusowo-pikantny smak nada się do dań z owocami, warzywami, a także jako dodatek do letnich napojów. Skorzystaj też z leśnego aromatu rozmarynu, które skomponuje się rewelacyjnie z daniami mięsnymi. Ale nie tylko – dodany do porannej herbatki pobudzi cię do działania, dzięki zawartości rozmarycyny. Zawiera ponadto sporo witaminy A, C i flawonoidów, które razem mogą wspomagać proces odnowy twojej skóry. Pietruszka jest niezawodna, kiedy brakuje ci witamin A, C czy E, żelaza, magnezu, cynku, potasu czy miedzi. To prawdziwa bomba witaminowo-mineralna, którą powinnaś dodawać do wszystkiego. Wzmacnia i oczyszcza cały organizm, a przy okazji regularnie stosowana - odświeża oddech. Lubczyk tradycyjnie możesz stosować do wzmacniającego rosołu, ale dodany do pesto czy owoców morza też może cię zaskoczyć. Rozgrzewa narządy wewnętrzne i pomaga usunąć z nich toksyny. Wrzuć go do potrawy podczas gotowania, a z pewnością ułatwi ci jej strawienie.\nOprócz bardziej znanych roślin, spróbuj włączyć do swojej zielonej kolekcji – zioła egzotyczne. Ich ziarenka lub krzaczki (te rzadziej) kupisz przez internet lub w dobrze zaopatrzonych sklepach ogrodniczych. Mizuna, nazywana japońską musztardą, to orientalne zioło, które możesz zjeść w całości (liście, pędy, kwiaty). Jest ostra i podobna w smaku do musztardy. Użyj jej nie tylko do ryżu z warzywami czy dań kuchni wschodniej. Doskonale sprawdzi się w kanapkach z jajkiem na twardo czy serem białym, które możesz zabrać do pracy. Znajdziesz ją w kilku odmianach, np. limonkowej czy o czerwonych liściach. Jeśli masz problem z alergią igE zależną wspomoże cię pachnotka (czerwona odmiana zwana shiso). Badania potwierdzają jej działanie antyhistaminowe, dzięki czemu pomaga zmniejszyć objawy kataru siennego, chronicznie zatkanego nosa czy tych w przypadku alergii na sierść zwierząt. Ma działanie zmniejszające zatrucia pokarmowe - zalana gorącą wodą zdecydowanie złagodzi nieprzyjemne dolegliwości. Stosowana zimą, zabezpieczy twoją skórę latem, bowiem ma działanie wzmacniające i ochronne. Dobrze łączy się z rybami i owocami morza, ale nie ograniczaj się tylko do tych produktów i spróbuj odnaleźć jej nowe zastosowanie w swojej kuchni. Do osłodzenia w naturalny sposób swoich deserów lub koktajli, możesz użyć stewii ze swojego parapetu. Jej liście zawierają glikozydy stewiolowe, które odpowiedzialne są za słodycz, różną w zależności od odmiany. Choć do smaku stewii trzeba się przyzwyczaić, warto spróbować, ponieważ dzięki tej roślinie znacząco obniżysz kaloryczność spożywanych słodkich potraw. Nawet kilka łyżeczek jej liści nie wpłynie na zawartość kalorii w gotowym daniu. To właściwość, z której powinnaś skorzystać w trakcie stosowania diety odchudzającej.\nNie marnuj ziół. Jeśli twoja uprawa rozrosła się ponad twoje możliwości ich skonsumowania, zacznij je suszyć. Wykorzystaj wiosenno-letni czas do zrobienia zapasów ziół na zimę. Pamiętaj tylko, żeby dokładnie je wysuszyć, najlepiej w całości – rozdrabnianie powoduje, że tracisz częściowo olejki eteryczne, które odpowiedzialne są za aromat. Przechowuj je w szczelnie zamkniętych pojemnikach o ciemnych ściankach. Niektóre zioła, np. pietruszkę, koper czy bazylię możesz mrozić. Miętę czy melisę spróbuj zamrozić w kostkach lodu. Przydadzą ci się w upalne dni, kiedy będziesz chciała przygotować pyszną, orzeźwiającą lemoniadę.\nNawet jeśli nie masz dużego ogrodu, możesz mieć w swojej kuchni świeże przyprawy. Nie martw się - w doniczce na parapecie przetrwają największe mrozy. Wolałabyś uprawiać zioła na powietrzu. Nic straconego. Kawałek ziemi możesz sobie ...wydzierżawić. Polski Związek Działkowców udostępnia swoje tereny w zamian za składki członkowskie. Sprawdź, czy w twojej okolicy możesz to zrobić.\nUprawa ziół jest łatwa, przyjemna i tania. A do tego masz pewność, że twoje zielone rośliny na talerzu są bez pestycydów i innych szkodliwych dla zdrowia substancji. Dlatego, zostań domowym producentem ziół. Niech zapachnie nimi także w twojej kuchni.