Steam umożliwi strumieniowanie gry. Konkurencja dla Twitch? | PurePC.pl\nMorfeusz888 | 03-12-2014 16:41 |\nPlatformy służące do strumieniowania rozgrywki obecnie przeżywają prawdziwy bum popularności. Wiele osób z różnych powodów lubi oglądać jak ktoś inny gra w określony tytuł, który jest przy okazji komentowany przez osobę streamującą. Strumieniowanie dodatkowo umożliwia integrację z innymi widzami w czasie rzeczywistym, czego nie doświadczymy przy standardowej telewizji czy nawet w serwisie YouTube. Przy pomocy streamów transmitowanych jest bardzo wiele wydarzeń ze sceny gamingowej, czyli np. aktualnie rozgrywane turnieje. Najpopularniejszym tego typu serwisem jest Twitch, zaraz po nim kwalifikuje się Hitbox i wygląda na to, że rośnie nam trzecia siła, a mianowicie Steam Broadcasting. Korporacja Valve postanowiła spróbować swoich sił na polu streamingowym i w najnowszej testowej wersji beta klienta Steam znalazła się opcja umożliwiająca streamowanie gry.\nUsługa doczekała się również czatu, dzięki któremu będziemy mogli dyskutować na temat prowadzonej rozgrywki z innymi widzami, zaś sam grający przy pomocy mikrofonu będzie mógł wprowadzać do gry swój własny komentarz. Co ciekawe, nasz stream nie jest ograniczony tylko do osób, które znajdują się na naszej liście znajomych - każdy zainteresowany będzie mógł wejść i zobaczyć nasze zmagania, w tym celu wystarczy tylko odwiedzić profil odpowiedniej osoby i wcisnąć przycisk Watch Game. Valve w tej materii pozostawiło na szczęście graczowi wybór i będzie mógł on określić jakie osoby mogą oglądać dany stream.\nValve chce stworzyć jednolitą platformę dla graczy. Czy to się uda?\nJeżeli chcecie sprawdzić jak działa ta funkcja, to musicie wejść w ustawienia klienta Steam, przejść do zakładki Account Change i z rozwijanej listy wybrać Steam Beta Update. Po zatwierdzeniu zmian powinna nastąpić aktualizacja naszego klienta Steam do wersji beta i opcja streamowania powinna być dostępna. Najnowsza funkcja póki co działa pod systemami Windows 7 oraz Windows 8 - użytkownicy Linuksa oraz Mac OS X będą musieli jeszcze chwilę poczekać. Lista aktualnie prowadzonych streamów jest dostępna na tej stronie internetowej i jest możliwe ich oglądanie z poziomu takich przeglądarek jak Google Chrome oraz Safari. Na innych przeglądarkach mogą występować problemy. Po więcej szczegółów na temat usługi Steam Brodcasting zapraszamy na tę witrynę


80-latka od lat ćwiczy na siłowni. Ciała pozazdroszczą jej nastolatki\n80-latka od lat ćwiczy na siłowni. Ciała pozazdroszczą jej nastolatki 80-latka od lat ćwiczy na siłowni. Ciała pozazdroszczą jej nastolatki Redakcja Radia ZET\n16.03.2017 16:12 fot. Facebook\nErnestine Shepherd na Facebooku znana jest jako najstarsza na świecie bodybuilderka. Ma dziś 80 lat, ale sylwetki mogą pozazdrościć jej nawet nastolatki. Kobieta udowadnia, że na zmianę stylu życia nigdy nie jest za późno. Podobno na zmiany nigdy nie jest za późno. 80-letnia Ernestine Shepherd jest na to dowodem. Najstarsza fanka ćwiczeń na siłowni jest "najstarsza" chyba tylko na swoim dowodzie tożsamości, bo mimo swojego podeszłego już wieku świetnie się prezentuje i rewelacyjnie czuje. Swoją wielką życiową przemianę kobieta zaczęła mają 56 lat o id tamtej pory nie boi się wysiłku i wycieńczających ćwiczeń. Każdego dni fit-seniorka wstaje bardzo wczesnym rankiem - o 2.30 - a następnie rusza w ponad 15-kilometrowy spacer. Swój dzień na siłowni zaczyna o 7.30 i w pocie czoła ćwiczy przez 4 godziny. Potem może cieszyć się resztą dnia.\nErnestine Shepherd w 2011 roku trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa jako najstarsza na świecie bodybuilderka. Ale nie zawsze mogła uprawiać sport. Zanim 25 lat temu trafiła na siłownię, nie ćwiczyła przez wiele lat, a ostatni raz z wysiłkiem fizycznym miała do czynienia w szkole podstawowej. Potem uległa wypadkowi i jej zdrowie nie pozwalało na zbytni ruch. A przynajmniej tak się jej wtedy wydawało.\nTeraz Sheperd jest po prostu w rewelacyjnej formie. Świetnie wygląda i tak samo się czuje. Zdrowo się odżywia i śpi tyle, ile potrzebuje. "Jestem bardzo szczęśliwa z tego, co robię, i dziękuję bogu, że daje mi energię, siłę i wolę, by to kontynuować" - mówi.\nPozostaje gratulować wytrwałości, a sobie życzyć, by mieć na tym etapie życia tyle energii i zapału, co Ernestine Shepherd.\nMilionerzy: pytali o narkotyki... i Dodę 23/3/2017\nUcho Prezesa 10: „minister drzew" w gabinecie 22/3/2017\nTVP czy TV Trwam? Prognoza pogody z kościoła hitem sieci Więcej: #Kobieta


Zgłoś błędy z indeksowaniem Twojej strony bezpośrednio do Google - Strategiczni.pl\nBlog > Nowinki > Zgłoś błędy z indeksowaniem Twojej strony bezpośrednio do Google\nZgłoś błędy z indeksowaniem Twojej strony bezpośrednio do Google\n04 maja, 2021 | Tagi: Aktualności, google\nGoogle wprowadza możliwość zgłaszania problemów z indeksowaniem użytkownikom Google Console, znajdującym się na terenie Stanów Zjednoczonych. Funkcja działa na ten moment jedynie w wybranych miejscach, ale w najbliższych tygodniu ma być dostępna w całym kraju.\nOdnośnik do systemu zgłaszania znajdziemy w dolnej części dokumentów pomocy Narzędzia do sprawdzania adresów ULR lub Raportu stanu w indeksie. Po kliknięciu użytkownikowi pokaże się formularz, po którego wysłaniu dedykowany zespół specjalistów Google zajmie się jego problemem.\nJest to dodatkowa forma pomocy, dla tych osób, którym nie wystarczyły porady widoczne na forach Google Search Console oraz w sekcjach FAQ.\nŹródło informacji: https://twitter.com/googlesearchc/status/1387460806627848195\nŹródło fotografii: https://unsplash.com/@ben_robbins


INMANO - Kwiaty i liście- naszyjnik, zamotka, pasek, szalik\nJedwabno-filcowy naszyjnik wykonany z jedwabiu oraz z delikatnej i niegryzącej wełny z merynosów australijskich. Jest to rodzaj zamotki zawijanej wokół szyi, za każdym razem układającej się w nieco inny sposób. Bardzo uniwersalny, doskonały dodatek pasujący do różnych strojów i okazji.\nDługość, to około 200 cm.\nMateriały: filc, wełna owcza merynos, wełna owcza, jedwab\nTagi: jedwab, prezent, szalik, kolia, na szyję, wełna, filc, zamotka, naszyjnik, inmano\nProdukt ID: #75410, wystawiony: 2016-12-06


Rośnie liczba chorych na krztusiec. Winne są szczepienia - GazetaPrawna.pl\nSkuteczność szczepionki bezkomórkowej wygasa po 5–8 latach. / ShutterStock\nKrztusiec w natarciu / Dziennik Gazeta Prawna\nSkuteczność szczepionki bezkomórkowej wygasa po 5–8 latach\nzdrowie TDNDGP import szczepienia TDNDGP DZIENNIK ZDROWIE PACJENCI\nSkoro bakteria się zmutowała i obecnie wygląda inaczej niż ok. 20 lat to powstaje pytanie jakie szczepy bakterii zwalczają obecne na rynku szczepionki? Jeśli są "unowocześnione" do występującego obecnie zmutowanego szczepu to OK. Jeśli szczepimy się jednak preparatami na bakterie "starszego typu" to trochę tak jakbyśmy nie szczepili się wcale...\nSkandalicznie dobrany tytuł artykułu, obwiniający szczepienia, tymczasem z treści wynika, że przyczyną są braki i opóźnienia w szczepieniach. Wielu ludzi czyta tylko nagłówki


Urban VI (1318-1389)\nBiogram z kalendarza historycznego: Urban VI\nUrban VI ( 1318 - 15 X 1389)\n, właściwie Bartolomeo Prignano. Papież 1378- ☆. Urban VI urodził się 1318, miejsce urodzenia Neapol, Kampania, Włochy, 704 lata temu. Urban VI zmarł 15 października 1389, miejsce zgonu Rzym, Włochy, 633 lata temu. Urban VI zmarł w wieku 71 lat. Okres: XIV wiek, zakres terytorialny: Europa i świat. Biogram wybrano z bazy liczącej 138 179 pozycji. Dane o osobie pochodzą z bazy w wersji z dnia 2 stycznia 2022 roku (dzień tygodnia: niedziela, godzina 17:32). Kod identyfikacyjny biogramu urba13891015r0.


Zaproszenia Mustache personalizowane / 4 szt. - ZAP_A6_075 - Wiewiórka i Spółka\n» Zaproszenia Mustache personalizowane / 4 szt.\nZaproszenia Mustache personalizowane / 4 szt.\nKod produktu: ZAP_A6_075\nZaproszenia pasują do kopert, naklejek oraz dekoracji z Kolekcji Mustache.\nTagi: zaproszenia, zaproszenie, komplet zaproszeń, personalised, birthday invitation, invitations, kartka, karnet, blankiet, urodziny, urodzinowy, urodzinowa, urodzinowe, chrzest, chrzciny, baptism, roczek, dla chłopca, baby blue, błękit, błękitne, błękitny, błękitna, niebieski, niebieskie, niebieska, wąs, wąsy, mustache, mustasz


Koło tylne Pirelli Scorpion XC MidSoft (Teraz 46% rabatu) - 24MX - 24mx.pl\nKoło tylne Pirelli Scorpion XC MidSoft\nPirelli Scorpion XC MidSoft to opony enduro, które opanowują miękkie podłoże. Seria MidSoft jest zaprojektowana dla osób, które preferują trenować oraz ścigać się na miękkiej nawierzchni, na przykład ziemia, trawa, piasek zmieszany z ziemią oraz żwirem. Specjalna mieszanka gumowa oraz wzór bieżnikowania są stworzone dla uzyskania maksymalnej przyczepności w terenie. Opony z zaprojektowanym wzorem V gwarantują maksymalną przyczepność i precyzję na zakrętach. Niezawodność na wszystkich terenach z miękką nawierzchnią!\n60721 Koło tylne Pirelli Scorpion XC MidSoft https://pierceimages.imgix.net/ProdImages/prod_60721/p60721.jpg?ver=-62135596800&auto=format&lossless=false&q=35&sharp=10&w=600&h=600&fit=crop 254.99 PLN InStock czesci-cross/opony-i-kola-cross/opony-cross Pirelli Scorpion XC MidSoft to opony enduro, które opanowują miękkie podłoże.\nSeria MidSoft jest zaprojektowana dla osób, które preferują trenować oraz ścigać się na miękkiej nawierzchni, na przykład ziemia, trawa, piasek zmieszany z ziemią oraz żwirem.\nSpecjalna mieszanka gumowa oraz wzór bieżnikowania są stworzone dla uzyskania maksymalnej przyczepności w terenie.\nOpony z zaprojektowanym wzorem V gwarantują maksymalną przyczepność i precyzję na zakrętach.\nNiezawodność na wszystkich terenach z miękką nawierzchnią! 469.99 Pirelli kolo-tylne-pirelli-scorpion-xc-midsoft https://pierceimages.imgix.net/ProdImages/prod_60721/p60721.jpg?ver=-62135596800&auto=format&lossless=false&q=35&sharp=10&w=600&h=600&fit=crop 46 ORDINARY


Boże pomóżcie! muszę to mieć na jutro!\nPrzedstaw k... - Zadane.pl\nBoże pomóżcie! muszę to mieć na jutro! Przedstaw krótki opis ataku Moskali na zamek Horeski (Pan Tadeusz)\nprzez Bacia514 21.10.2009\nAkcja rozgrywa się na Litwie w czasie zaboru rosyjskiego. Ludność pokłada nadzieje na odzyskanie niepodległości. Horeszko był zwolennikiem Konstytucji 3-go maja i planował wesprzeć zbrojnie konfederatów.


Patryk Strzała blog: Finał TOP MODEL 2\nWszyscy mówią o finale TOP MODEL, to i na mnie pora.\nNa wstępie pragnę powiedzieć, że Olga Kaczyńska była moją faworytką od samego początku i bardzo się cieszę, że wygrała. Dlaczego? - Ponieważ nie tylko jest piękna, ale również ma odpowiednie proporcje, profesjonalne podejście do tego biznesu, rewelacyjnie chodzi (z energią, klasą i pewnością) i zna bardzo dobrze angielski.\nWielu z Was na pewno było za Anią. Dla mnie to ładna dziewczyna z nienaganną figurą, która nie ma nic do powiedzenia, a na dodatek to przykład typowej ‘płaczki’. No ale w tego typu programach w Polsce zazwyczaj wspieramy takie osoby ;)… Tym razem widzowie przejrzeli na oczy, z czego jestem niezmiernie zadowolony.\nOlga nie była tylko moją faworytką… także Dawida Wolińskiego, Anji Rubik (czego dowiedzieliśmy się w dzisiejszym DDTVN) i Joanny Krupy.\nCo do finału na żywo, mam wiele zastrzeżeń, słaba organizacja, liczne pomyłki prowadzących i operatorów. Tego nie dało się nie zauważyć. Z przykrością stwierdzam, że Oliver Janiak był wyjątkowo słabo przygotowany, choć prezentował się znakomicie. Bardzo podobało mi się wsparcie jurorów dla uczestniczek (a w szczególności Karoliny Korwin-Piotrowskiej i Dawida Wolińskiego).\nEtykiety: finał, TOP MODEL 2\nW 100% zgadzam sie z twoja opinia. Rowniez kibicowalam Oli. Uwazam, ze nie jest pierwsza, lepsza dziewczyna, ktora bedzie pracowac w tym biznesie tylko po to, zeby na imprezie branzowej znalezc bogatego meza/kochanka. Jest profesjonalna i z niecierpliwoscia oczekuje efektow jej pracy po programie! :)\n9 grudnia 2011 11:43\nNie zgadzam się widziałeś jak przed pokazem nie umiała się zmieścić w sukienke.???\nOna jest za gruba..!\nAnia powinna wygrać\n22 stycznia 2012 19:24


Częste bóle jajników podczas stosunku\nwitam mam czeste bole jajnikow .towarzyszy nieraz bol podczas stosunku lub po.nie mam goraczki ani nic innego co to moze bycWitam. Opisane objawy moga być wynikiem stanu zapalnego przydatków, zaburzeń hormonalnych lub obecności torbieli jajników. Proszę...\nCukrzyca typu 1 i zespół policystycznych jajników\nMam cukrzyce typu 1 i zespol policystycznych jajnikow. To drugie jest u mnie leczone lekiem Metformin (mieszkam w uk), zrobiono mi tylko usg dopochwowe. Czy to wystarczy?? Odczuwam ogromny bol podczas stosunku i jakby jakas blokadę w pochwie. Na drugi...\nBól brzucha podczas stosunku z mężem\nJESTEM MEZATKOM OD 6 LAT I DOPIERO PORAZ PIERWSZY PODCZAS STOSUNKU ODCZULAM BUL BRZUCH CZY JAJNIKOW OD GLEBOKOSCI PCHNIEC BYL NASILAJACE STOSUNEK MUSIALAM PRZERWAC , CO TO MOZE OZNACZACTo może oznaczać że powinna się Pani zgłosić do ginekologa\nCo może oznaczać piekący ból jajników?\nDwa miesiące temu zaczęłam odczuwać bóle podbrzuszapodbrzusza w okolicy nadłonowej, które zaczęły się nasilać.. Podczas wizyty u ginekologa wykryto u mnie torbiel jajnika, która po zażywania Duphastonu się wchłonęło.. Mimo to znowu zaczęłam odczuwać piekacy...\nNasilające się bóle nerek i jajników\nWitam, od ponad dwóch tygodni bola mnie nerki, bol się tak nasila ze az ciagnie do jajnikow,. Okres miałam ostatnio 10 lutego, do stosunku doszło 7-8 dzień, ale nie pełny (raczej wogole wykluczam opcje ze cos się dostało do srodka) następny powinnam...\nRozrywający ból nad kością łonową w 24. tygodniu ciąży\nWitam. Jestem w 24 tyg ciazy i od dwoch dni czuje bardzo silny rozrywajacy bol nad koscia lonowa i w okolicy jajnikow podczas chodzenia,wstawania czy przekrecania sie na bok. Czasem rowniez odczuwam tepy pulsujacy bol w dolnej czesci krzyza. Dodam ze...\nBól brzucha • problemy z seksem • Bolesny seks • nawilżanie pochwy przed stosunkiem • stres przed seksem • suchość pochwy podczas stosunku • Wielkość penisa • Stosunek płciowy • Długość penisa • Bol w penisie • zdrowie_indeks • choroby penisa • miękki członek podczas stosunku • Bol penisa podczas sikania • Endometrioza objawy • nadżerka szyjki macicy zdjęcia • Antykoncepacja • Aktywnosc seksualna mlodych polek • Aktywność seksualna • Bolesny stosunek plciowy • Lęk a strach • Pokonac strach • zakleszczenie podczas stosunku • jak zabezpieczyć się przed ciążą • Abstynencja seksualna skutki • Konflikt w związku • Bliskość w związku • Bezpieczny seks • Objawy menopauzy • Ból podczas seksu • seks podczas miesiączki • krwawienie podczas owulacji • krwawienie po stosunku • Antykoncepcja hormonalna dzialania niepozadane • rak jajnika • Biore tabletki antykoncepcyjne i dostalam okres • indeks_zdrowie


Historic Downtown Frederick (MD) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Historic Downtown Frederick\nAtrakcje w pobliżu obiektu Historic Downtown Frederick\nHistoric Downtown Frederick opinie\nNr 2 wśród 46 atrakcji w lokalizacji Frederick\nZabytki i ciekawe miejsca, Historyczne tereny spacerowe, Krajobrazowe tereny spacerowe, Miejsca historyczne Więcej\nCentrum mieści się jest piękny\nTo miasto jest zbyt bardzo. Kanał przepływa przez centrum miasta, z wielu mostów, fontanny i wspaniały krajobraz może być każde miasto zazdrosny. Bardzo polecam wizytę w co najmniej raz.\nTak piękne miasto pełne uroku i historii! Frederick jest położony w doskonałej lokalizacji do odwiedzenia wielu zabytków wojny domowej. W ciągu kilku minut kilka bitew!\nSuper, jeśli lubisz historię, a to piękne miejsce na spacery, nawet jeśli nie rób tego. Kwiaty wzdłuż rzeki spacerem są piękne. Jest wiele miejsc do zwiedzania, tablic pamiątkowych na czytanie, miejsc, gdzie można zjeść, i ciekawy okres - architektura.\nNoc z współpracownika\nzaparkowany na podjazd. Wszędzie chodziliśmy na to co możemy zobaczyć. Bardzo ładny i modny rodzaj. Zatrzymał się i zjedliśmy w a do tego jeszcze czas umilał JoJo's. Nie przepadam za ludzi, rodzin.\nMiłe miejsce do baru/restauracji hop\nJest to zabawne miejsce na spędzenie popołudnia. Wiele od sklepów i restauracji. Jest tam również wiele historii zmiennym po wojnie jeśli są Państwo zainteresowani.\nTak piękna i przyjemna do przejść przez to małe miasto. Miasto jest bardzo przyjazny psom i mają fajne koncerty w centrum miasta spacerem. To jest pełna uroczych sklepów i pyszne miejsc, gdzie można zjeść.\nZgodnie z opisem - bardzo ładne!\nWarte odwiedzenia. Piękne rzeki/kanału spacerem - - wiele miłych miejsc, w których można się zatrzymać na trochę lub napoju.\nUkryty skarb z Maryland\nCentrum mieści się nie do pobicia, jeśli go nie widziałeś w ciągu ostatnich 5 lat jesteś w na ucztę. Spacer wzdłuż potoku i sprawdzić wszystkie sklepy na ulicy Market!\nOdwiedziliśmy rzeką w niedzielę. To był piękny dzień. Pogoda była ładna, i wiele osób było się cieszyć! Jest to bardzo miły spacer, i to jest oczywiste, że miasto ma wziąć dużo pracy i z dumą w opiekę. Jest tam wiele sklepów i restauracji aby cieszyć...się po drodze.Więcej\nNa szczęście to do domu\nCentrum mieści się każdy znajdzie coś dla siebie. Od szybkich je na miejscu, nie będziesz rozczarowany. Różnorodność sklepów jest niesamowity. Parking jest odpowiednie w lokalnej parking z widokiem na morze; nie trać czasu na parking na ulicy kiedy można być odkrywanie tego rynku i Patrick...Street mają do zaoferowania.Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Historic Downtown Frederick.


Prof. Konrad Świrski: Ekologiczna kampania jest przegrana - Plus Minus - rp.pl\nAktualizacja: 22.08.2019, 19:45\nProf. Konrad Świrski: Ekologiczna kampania jest przegrana\nFotorzepa, Jan Dudek\nNie kwestionuję niszczenia planety czy problemów klimatycznych, ale wydaje mi się, że ta niepewność i napięcia polityczne, których doświadczamy już dziś, pośrednio wynikają z tego, że rozpoczęła się walka o zasoby – mówi Mariuszowi Janikowi profesor Politechniki Warszawskiej Konrad Świrski.\nPlus Minus: Tego lata już kilkakrotnie pobiliśmy rekord dziennego zapotrzebowania na energię elektryczną, przekraczając poziom 24 gigawatów (GW). Na poziomie globalnym w 2017 r. ludzkość pożarła ponad 21 tys. terawatogodzin (TWh) energii. Czy to uzależnienie będzie już tylko coraz większe?\nPo pierwsze, proszę zwrócić uwagę na gwałtowne zwiększenie się populacji na świecie. W połowie lat 70. na świecie były 4 mld ludzi, a obecnie zbliżamy się do 8 mld. Innymi słowy, w zaledwie pół wieku liczba ludzi zwiększyła się niemal dwukrotnie, co pociągnęło za sobą również niemal dwukrotne zwiększenie zapotrzebowania na energię elektryczną. Po drugie, proszę też zwrócić uwagę, że ten wzrost popytu nie jest równomierny: w krajach wysoko rozwiniętych faktyczne zużycie energii stoi. Ba, w niektórych wręcz spada.\nZaglądam do danych Międzynarodowej Agencji Energii i widzę, że między 2016 a 2017 r. globalne zapotrzebowanie wzrosło o 2,6 proc., tym...


Grad: Chcemy przyciągnąć inwestorów - Aktualności - Gospodarka - wiadomości gospodarcze - Dziennik.pl - wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl\nJuż we wtorek będzie się można zapisywać na akcje PZU. By przyciągnąć na giełdę ludzi, któzy nie mieli jeszcze z nią nic wspólnego, resort skarbu przygotował specjalny plan. Będą limity na zakup akcji, co sprawi, że każdy, kto tylko będzie chciał zainwestować, kilka walorów firmy dostanie.\n"Bardzo nam zależy by jak najwięcej inwestorów indywidualnych zaangażowało się w ofertę" - mówi "Pulsowi Biznesu" minister skarbu, Aleksander Grad. Według niego nowy sposób sprzedaży weliminuje lewary - czyli kredyt na akcje, który potem spłacano z zysków osiągniętych przy sprzedaży. Do tego limity sprawią, że więcej osób będzie mogło wejść na giełdę.\n"Wprowadziliśmy limit od 3 do 30 akcji. Z analiz dotychczasowych ofert zapis oscylował w okolicy 10 tys. Zł. I stąd też limit 30 akcji" - wyjaśnia Aleksander Grad. Drobni inwestorzy będą mogli kupić 6 milionów walorów PZU. A samo wprowadzenie firmy na giełdę będzie największą ofertą w historii GPW.


Dlaczego bardzo lubimy robić zakupy w galeriach handlowych? - Streetware i nie tylko\nZ pewnością dużo ludzi może się do tego przyznać: kochamy robić zakupy w galeriach handlowych! Choć takie budowle mają wielu zacietrzewionych antagonistów, ilość spacerujących po centrach handlowych stale idzie w górę. Dawniej rozrzucone na obrzeżach, teraz rozsiane po całym centrum, te ogromne budynki stały się jednym z symboli wielkomiejskiego życia.\nStawianie kolejnych ogromnych galerii handlowych prowokuje spore emocje pośród mieszkańców miast. Wielu z nich jest bardzo przeciwnym tego typu inwestycjom. Ale galerie handlowe to ogromny biznes. Nie możemy zabierać innym szansy na bogacenie się.\nGalerie handlowe ubóstwiamy za to, że jesteśmy w stanie znaleźć tam wszystko, co jest nam potrzebne. To nie tylko gratka dla fanów mody, którzy odwiedzają tutaj sklep h&m lub inny, równie popularny. Po długich i owocnych zakupach można pobudzić się pyszną kawą, skosztować słodziutkie ciastko lub posilić się w jednej z wielu restauracji. Dla poszukujących interesujących pomysłów: prezent dla niego.\nMnóstwo ludzi kocha galerie za to, że wszystko znajdziemy w jednym miejscu. Nie trzeba już biegać po ogromnym mieście, by dostać potrzebną nam część garderoby. Posiadamy też pewność, że za każdym razem trafimy tutaj na najświeższe trendy. Takim modowym hitem była jakiś czas temu bez wątpienia urocza sukienka z baskinką, która zresztą do dzisiaj panuje na pokazach mody. W galeriach handlowych mamy ogromny wybór takich modeli. Nie zapominajmy też o tym, że działają tu różnego typu punkty usługowe.\nJeżeli zaintrygował Cię nasz opis, to chcemy skierować Twoja uwagę na to, że pod poniższym linkiem oczekuje na Ciebie ciekawe zagadnienie (https://www.scootive.pl/hulajnoga-czesci/139-podesty/Podest-Lucky-Prospect-Cody-Flom-Signature-v2).\nMożemy wymienić flek u szewca, wyrobić kartę kredytową w placówce lub zmienić taryfę u naszego operatora telefonii komórkowej. W wielu galeriach pojawiają się również małe zakłady kosmetyczne, gdzie szybko zrobią nam manikiur.\nCentrum handlowe to nie tylko miejsce, gdzie możemy zakupić każdą część garderoby, taką jak stringi ale też spędzić miło wieczór lub weekendowe popołudnie. W większości takich centrów funkcjonują kina. Można tu także skorzystać z klubów fitness. Dzięki temu mnóstwo spraw możemy załatwić w jednym miejscu. To wielka oszczędność czasu, którego przecież na co dzień tak bardzo nam wszystkim brak.\ngalerie handlowe,garderoba,kosmetyki,zakupy Przegląd obuwia, Specjalnie dla kobiety, Specjalnie dla mężczyzny admin 10 stycznia, 2022


Zawartość Adam - Ja, Rock! + IzakTV\nWszystko napisane przez Adam\nPomimo tego, że na forum w dziale konkursowym ostatnio pusto, to konkursów u Rocka jest sporo (głównie na jarock.pl). Wszystkie organizuje ja, czasami troszkę ograniczony tym co chce sponsor, ale mam spore pole do działania. Pomyślałem, więc, że może warto zapytać Was jaki konkurs chcecie:> nie chodzi mi o przedmiot jaki chcielibyście na nagrodę główną, pytam o formę konkursu. Na pewno najlepsze pomysły kiedyś zastosuję Pytanie dotyczy konkursów forumowych jak i takich dużych na jarock.pl dla całego grona widzów Rocka i ludzi odwiedzających jarock.pl\nOptymalizacja Battlefield 4\nJuż jutro rusza beta Battlefield 4, związku z tym pojawia się wiele pytań na temat optymalizacji nowego BFa. Jeden z widzów Rocka podsunął pomysł by każdy z testujących Betę Battlefielda 4 napisał jak wygląda rozgrywka na jego komputerze. Aby wszystko było ładnie udokumentowane, przygotowałem instrukcję wpisywania się do tego tematu. Każdy kto chce się podzielić tym jak chodzi Battlefield 4 na jego sprzęcie powinien uzupełnić wpis o takie parametry: Procesor: RAM: Karta Graficzna: Płyta Główna: System Operacyjny: Rozdzielczość: Jakość grafiki w Battlefield 4: (tutaj uzupełnię formułkę jak sam się dorwę do gry) Oprócz tego trzeba uzupełnić wpis o ilość klatek na sekundę w grze. Aby zrobić to poprawnie najlepiej zainstalować Frapsa, którego pobierzecie TUTAJ. Możliwość sprawdzenia ilości FPS w grze jest darmowa i nie musicie kupować płatnej wersji Frapsa. W zakładce FPS (w programie Fraps) znajdziecie możliwość rejestracji ilości klatek na sekundę. Tak powinno wyglądać ustawienie (oczywiście folder zapisu, czy klawisz rozpoczynający test możecie wybrać wedle własnego widzi-misie): Chwilkę już pograłem, jak gra chodzi na moim sprzęcie: Procesor: Intel® Xeon® Processor E3-1230 v2 (8M Cache, 3.30 GHz) RAM: 8 GB DDR3 1600MHz Karta Graficzna: Nvidia GeForce GTX 780 Płyta Główna: ASUS Sabertooth Z77 System Operacyjny: Windows 7 Professional 64 bit Rozdzielczość: 1920 x 1080 Jakość grafiki w Battlefield 4 (możecie dawać screeny): Zrobiłem 3 testy po 120 sekund na tych ustawieniach graficznych i oto ich zapiski: Frames: 6550 - Time: 120000ms - Avg: 54.583 - Min: 41 - Max: 63 Frames: 6544 - Time: 120000ms - Avg: 54.533 - Min: 40 - Max: 62 Frames: 6784 - Time: 120000ms - Avg: 56.533 - Min: 38 - Max: 63 Dodatkowo zrobiłem 1 test gdzie wyłączyłem opcję Antialiasing Deferred, ilość FPS: Frames: 6957 - Time: 120000ms - Avg: 57.975 - Min: 36 - Max: 63 Na koniec przy włączonym Antialiasing Deferred odpaliłem nagrywanie frapsem w full jakości, ilość FPS: Frames: 6266 - Time: 120000ms - Avg: 52.217 - Min: 35 - Max: 63 Gra się dobrze, optymalizacja jest niezła, ale ma czasami małe skoki, które można odczuć. Ogólnie na takim sprzęcie można grać na Full.\nJako, że właśnie skończył się pierwszy konkurs w ramach Rocka w kinie z Orange - http://jarock.pl/konkurs-orange-g-i-joe-retaliation/. Chciałbym zapytać Was w ankiecie, czy podoba Wam się taka forma konkursu?\nAdam odpisał Maćkowsky na temat w Kosz\nRock otrzymał ten zestaw bezpośrednio od Sony.\nWsparcie dla Outlasta na live\nAdam odpisał bedj325 na temat w Kosz\nMożecie pisać ale Rock nie zagra póki nie będzie czuł się na siłach;)\nAdam odpisał Brosis na temat w Kosz\nGra to Left4Dead 1 albo 2, a YTberka to KinaCzewa: https://www.youtube.com/user/KinaCzewa pzdr;)\nWitajcie;) Od czasu do czasu przeglądam tutaj tematy i cieszę się, że wszystko idzie do przodu. Miałbym pewną prośbę - by w tym temacie, ktoś od czasu do czasu zdawał relacje z postępów w tłumaczeniu np raz na 1-2 tygodnie:) Temat będzie podpięty.\nGłosujcie w ankiecie i opisujcie swoje pierwsze wrażenia. Oczywiście proszę o dyskusję na wysokim poziomie:)\nKonkurs Orange - Gra Endera\nKonkurs Orange – Gra Endera I. Zasady Nagrodami w konkursie są: 1 Miejsce: jeden podwójny bilet [dla dwóch osób] na dowolny seans w Multikinie, w dowolnym miejscu i czasie w Polsce. 2 Miejsce: jeden podwójny bilet [dla dwóch osób] na dowolny seans w Multikinie, w dowolnym miejscu i czasie w Polsce. 3 Miejsce: jeden podwójny bilet [dla dwóch osób] na dowolny seans w Multikinie, w dowolnym miejscu i czasie w Polsce. 4 Miejsce: jeden podwójny bilet [dla dwóch osób] na dowolny seans w Multikinie, w dowolnym miejscu i czasie w Polsce. 5 Miejsce: jeden podwójny bilet [dla dwóch osób] na dowolny seans w Multikinie, w dowolnym miejscu i czasie w Polsce. 6 Miejsce: jeden podwójny bilet [dla dwóch osób] na dowolny seans w Multikinie, w dowolnym miejscu i czasie w Polsce. Cały konkurs odbędzie się w dniu 29.10.2013, w tym temacie na forum jarock.pl. O godzinie 18.00 zostaną podane dwa pytania, które pojawią się pod zasadami konkursu. 1. Sponsorem nagród jest Orange. 2. Konkurs polega na odpowiedzeniu na dwa pytania związane z twórczością Rocka i/lub związane z kinem/filmem. 3. Warunkiem przystąpienia do konkursu, jest posiadanie aktywnego konta na forum jarock.pl 4. Na pytania odpowiadacie w poście w tym temacie. 5. W jednym poście muszą być zawarte odpowiedzi do obydwóch pytań konkursowych. 6. Wygrywa 6 osób, które podały prawidłową odpowiedź jako pierwsi w tym temacie. 7. Temat jest moderowany - podczas konkursu zostanie zaakceptowanych tylko 6 pierwszych postów z poprawną odpowiedzią. 8. O tym kto będzie zwycięzcą zadecyduje kolejność postów w zapisie w systemie forum jarock.pl 9. Po zakończeniu konkursu, w ciągu 7 dni, skontaktujemy się z zwycięzcami poprzez mail podany na koncie forum jarock.pl 10. Zwycięzcy zostaną podani zaraz po ukończeniu konkursu, w tym samym temacie, na forum jarock.pl 11. Administracja forum nie bierze udziału w konkursie. 12. Pytania zostaną podane o godzinie 18:00 na podstawie tego* zegara. 13. W momencie gdy padnie 6 poprawnych odpowiedzi - temat jest zamykany. 14. Temat jest moderowany. 15. Postów nie wolno edytować. 16. Użytkownik, który wygrał w ostatnim konkursie z serii Rock w Kinie, nie może wygrać w kolejnym. Może spróbować ponownie po upływie jednego konkursu od tego, w którym wygrał. 17. W przypadku problemów technicznych, konkurs może zostać przeniesiony na inną godzinę lub inny dzień. Wszystkie informacje, dotyczące czasu przeprowadzenia konkursu, zostaną podane w odpowiedzi w tym temacie przez jednego z moderatorów. PYTANIA ZOSTANĄ PODANE O GODZINIE 18:00* 1 pytanie: Czy w momencie kręcenia video od Grze Endera w serii Rock w kinie, Rock widział już film Gra Endera? Odpowiedź: Nie 2 pytanie: Harrison J. Ford grał w wielu świetnych filmach, ale jak nazywa się jedna z najpopularniejszych serii kina akcji, gdzie grał archeologa? Odpowiedź: Indiana Jones Zwycięzcy: 1. worm2211 2. puchy11 3. adrianos001 4. Martino1989 5. MartinioPL 6. Tosia


Strona główna / Sklep / Pierścionki / Pierścionek MMP135\nPierścionek srebrny pr. 925, którego obrączka ma kształt rąbu. Wbrew pozorom jest bardzo wygodny. Dzięki jego formie uzyskujemy ciekawy, minimalistyczny efekt na dłoni. Ozdobą pierścionka jest czarna cyrkonia w złoconym koszyku. Pierścionek jest wykonany ręcznie. Przy zamówieniu prosimy podać rozmiar – dostosujemy pierścionek pod konkretny numer.\nilość Pierścionek MMP135\nSKU: MMP135 Kategorie: Kicked rings, Pierścionki Tagi: biżuteria artystyczna, biżuteria autorska, biżuteria Grzybowo, Biżuteria Kołobrzeg, biżuteria sroki, Grzybowo, Kołobrzeg, Kopnięty, kwadrat, kwadratowy pierścionek, minimalizm, mm sroka design, mmsrokadesign, nowoczesna biżuteria, obrączka srebrna, rękodzieło artystyczne, romb, srebrna autorska biżuteria, srebrny pierścionek, srebro, Sroka, sroka biżuteria, sroka design, sztuka przenośna


Wydział Oświaty - Starostwo Powiatowe w Kędzierzynie-Koźlu\nAurelia Stępień - Kierownik Wydziału\ntel. 77 405 27 83\nAlicja Pałosz - Podinspektor\ntel. 77 405 27 81\nHalina Piekarz - Inspektor\ntel. 77 405 27 82\nRenata Scheit - Inspektor\ntel. 77 405 27 80\nDoktora Judyma 5, ( I-piętro )\nWydział Oświaty (WO),\n§ 23. 1. Wydziałem Oświaty kieruje Kierownik.\nSprawowanie nadzoru nad prowadzonymi przez Powiat szkołami i placówkami oświatowym w zakresie przestrzegania przepisów dotyczących organizacji pracy oraz bezpieczeństwa i higieny pracy uczniów i pracowników nadzorowanych jednostek.\nOpracowywanie zbiorczych analiz, ocen, sprawozdań dotyczących oświaty w Powiecie.\nRealizowanie zadań związanych z zakładaniem i prowadzeniem szkół i placówek, których prowadzenie należy do zdań własnych Powiatu.\nRealizowanie zadań związanych z zakładaniem i prowadzeniem szkół i placówek prowadzonych na podstawie porozumień z jednostkami samorządu terytorialnego.\nProwadzenie postępowania przekształcania i likwidacji szkół i placówek prowadzonych przez Powiat.\nUstalanie projektu sieci publicznych szkół ponadgimnazjalnych i specjalnych mających siedzibę na terenie Powiatu.\nPrzygotowanie projektów nadawanie i cofanie uprawnień szkoły publicznej szkołom niepublicznym.\nOpracowywanie trybu udzielania i rozliczania dotacji dla szkół niepublicznych działających na terenie Powiatu oraz trybu i zakresu kontroli prawidłowości ich wykorzystania.\nKierowanie uczniów do szkół specjalnych, specjalnych ośrodków wychowawczych, młodzieżowych ośrodków wychowawczych, młodzieżowych ośrodków socjoterapeutycznych.\nProwadzenie procedury związanej z powierzeniem funkcji dyrektora szkoły.\nPrzygotowywanie opinii dotyczącej powierzenia i odwołania przez dyrektora osób na stanowiska kierownicze w szkole lub placówce.\nOpracowywanie zasad zatwierdzania projektów organizacyjnych szkół/placówek| i poradni psychologiczno-pedagogicznej prowadzonej przez Powiat kędzierzyńsko-kozielski.\nWstępne zatwierdzanie projektów organizacyjnych szkól/placówek i poradni psychologiczno - pedagogicznej prowadzonej przez Powiat.\nProwadzenie procedury związanej z nadaniem stopnia awansu nauczyciel mianowanego.\nRozpatrywanie odwołań złożonych przez nauczycieli od decyzji dyrektora szkoły lub placówki o odmowie nadania stopnia nauczyciela kontraktowego.\nWnioskowanie o odznaczenia i nagrody dla dyrektorów szkół i poradni psychologiczno-pedagogicznych prowadzonych przez Powiat.\nPrzygotowywanie projektu oceny pracy dyrektora szkoły i poradni psychologiczno-pedagogicznej.\nOpracowywanie planu finansowego w zakresie dofinansowania form doskonalenia zawodowego nauczycieli.\nOpracowywanie kryteriów i trybu przyznawania nagród dla nauczycieli.\nOpracowywanie regulaminu określającego wysokość oraz szczegółowe warunki przyznawania i wypłacania nauczycielom dodatków motywacyjnego, funkcyjnego, za warunki pracy oraz dodatku mieszkaniowego a także niektórych innych składników wynagrodzenia.\nOpracowywanie zasad udzielania rozmiaru zniżek oraz zasad zwalniania od obowiązku realizacji tygodniowego obowiązkowego wymiaru godzin zajęć dydaktycznych nauczycielom, którym powierzono stanowiska kierownicze w szkołach.\nOpracowywanie zasad rozliczania tygodniowego obowiązkowego wymiaru godzin zajęć nauczycieli, dla których ustalony plan zajęć jest różny w poszczególnych okresach roku szkolnego.\nProwadzenie baz danych oświatowych jednostek organizacyjnych prowadzonych przez Powiat oraz innych szkół i placówek oświatowych publicznych i niepublicznych prowadzonych przez osoby prawne i fizyczne, dla których Powiat jest odpowiednio organem właściwym do prowadzenia ewidencji szkół niepublicznych.\nKoordynacja powiatowych działań związanych działalnością Szkolnego Sportu Szkół Ponadgimnazjalnych Powiatu Kędzierzyńsko-Kozielskiego i ich rozliczanie.\nPrzygotowywanie materiałów na posiedzenia komisji Rady Powiatu Kędzierzyńsko – Kozielskiego i innych materiałów informacyjnych dla Zarządu Powiatu.\nWystępowanie z wnioskami w sprawie racjonalizacji i poprawy efektywności działań podejmowanych przez wydział oświaty i nadzorowane jednostki.\nPrzygotowanie wniosków o przyznanie subwencji i dotacji z budżetu państwa na realizacje zadań edukacyjnych przez Powiat Kędzierzyńsko-Kozielski.\nSporządzanie okresowych analiz wykonania dochodów i wydatków budżetowych.\nUdzielanie i rozliczanie dotacji szkołom niepublicznym i publicznym prowadzonym przez osoby prawne niebędące jednostką samorządu terytorialnego lub osoby fizyczne oraz trybui zakresu kontroli prawidłowości ich wykorzystywania.\nw tym miesiącu: 193720


Tajemnice smaku - Blog Kulinarny - Fotografia Kulinarna - Anna Sołyszko - Page 24\nPosted on 25 października 2019 by TajemniceSmaku\nTen deser, to taka prawie panna cotta. Dlaczego prawie? Tradycyjna włoska panna cotta przygotowywana jest ze śmietany, cukru, wanilii i żelatyny. Proponuję klasyczny deser złamać i przygotować w wegańskiej wersji . Zamieniamy mleko zwykłe na mleko roślinne, w tym przypadku kokosowe, a żelatynę na agar (agar-agar to substancja żelująca, którą wytwarza się z glonów, gatunku krasnorostów). Żeby nie było nudno wzbogaciłam deser i ulubioną gorzką czekoladę i świeżo parzone espresso.\nDeser możemy rozlać do małych misek lub kubeczków. Najlepiej jednak prezentuje się w przezroczystych filiżankach. *\nI WARSTWA KAWOWA\n100 ml świeżo zaparzonego espresspo (2 – 3 porcje/filiżanki naparu)\n2 – 3 łyżki cukru kokosowego\n2 łyżeczki ciemnego kakao (może być czarne)\n1/2 łyżeczki agaru**\nII WARSTWA WANILIOWA\n1 łyżeczki cukru kokosowego\n1 łyżeczka cukru waniliowego (z prawdziwa wanilią)\nW rondelku podgrzewamy na wolnym ogniu mleko kokosowe, esspreso i agar. Gotujemy przez około 5 minut, cały czas mieszając, najlepiej małą rózgą. Następnie dodajemy połamaną czekoladę, cukier kokosowy, kakao, mieszamy do czasu rozpuszczenia czekolady i zdejmujemy z palnika. Masę rozlewamy do filiżanek i odstawiamy do przestygnięcia.\nTak jak w przypadku warstwy kawowej w małym rondelku podgrzewamy mleko kokosowe, agar, cukier kokosowy i waniliowy. Gotujemy przez około 5 minut, cały czas mieszamy. Gotową masę wylewamy na zastygłą warstwę kawową i odstawiamy do przestygnięcia.\nDeser przechowujemy w lodówce, tuż przed podaniem możemy udekorować kleksem śmietanki kokosowej, posypać zmieloną kawą i cukrem kokosowym.\n* Młynek do kawy i filiżanki – TGhome:\nPeugeot – linia Bresil\n** Ilość agaru zależy od zaleceń producenta, jednak nie należy przesadzić z ilością agaru, deser powinien być aksamitny i delikatnie chwiejny.\nPosted in Bez kategorii, Ciasta i desery, Z KUCHNITagged agar, ciemna czekolada, czekolada, czekoladowy deser, deser wegański, espresso, kawa, kuchnia wegańska, mleko kokosowe, mleko roślinne, wegańskieLeave a comment\nPosted on 22 października 2019 by TajemniceSmaku\nPitaja (Pitahaya),to egzotyczny owoc znany również jako smoczy owoc, czy truskawkowa gruszka. W smaku jest nie za słodka, lekko kwaskowata, coś pomiędzy truskawką a kiwi. Jest idealnym dodatkiem do deserów. W połączeniu z mango, pestkami granatu i perełkami tapioki otrzymamy pyszny egzotyczny deser.\nCo to są perełki tapioki? To granulat wytwarzany ze skrobi pozyskiwanej z korzenia manioku. Skrobia z manioku jest formowana w granulki, w rozmiarach 1 do 8 milimetrów. To najczęstsza forma produktów z tapioki , choć dostępne są również w postaci proszku, płatków lub pałeczek.\nMus możemy przygotować z dojrzałego mango, polecam jednak do tego deseru użyć pulpy z mango, takiej z puszki, gdyż jest słodsza i idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami. Można ją kupić, podobnie jak perełki z tapioki, w sklepach internetowych m.in. w Kuchnie Świata.\n100 g tapioki – perła gruba*\n300 g pulpy z mango z puszki\n1 owoc pitaja\nkilka lisków mięty\nDo garnka wlewamy wodę, zagotowujemy. Na wrzątek wrzucamy perełki tapioki i gotujemy przez około 30 minut na wolnym ogniu, aż kulki zrobią się lekko przeźroczyste. W razie potrzeby dolewamy wody, żeby nie zrobił nam się kisiel. Kiedy kulki zrobią się przeźroczyste wylewamy całość na sitko i przepłukujemy zimną wodą, osączamy.\nOsaczone perełki mieszamy z pulpą z mango (na tym etapie mango z tapioką możemy przełożyć do pojemniczka i odłożyć do lodówki do czasu przygotowania deseru).\nOwoc pitaji kroimy wzdłuż na pół i wykrawamy łyżeczką delikatnie miąższ, tak aby nie uszkodzić skórki. Dobrze sprawdza się specjalna łyżeczka do wycinania kulek z owoców . Wypełniamy musem z mango i tapioki, dodajemy kulki z pitaji i pestki granatu. Dla dekoracji i smaku dodajemy listki mango i zjadamy od razu! Deser możemy serwować również w szklankach lub miseczkach. Pestek granatu możemy dodać tyle ile lubimy.\n* W związku z tym, że w sprzedaży występują różne rodzaje tapioki, kierujmy się informacjami i wskazówkami dotyczącymi gotowania zawartymi na opakowaniu.\nPosted in Ciasta i desery, Z KUCHNITagged deser, deser z owocami, egzotyczny deser, granat, mango, maniok, perełki tapioki, pestki granatu, pitaja, pulpa z mango, smoczy owoc, tapioka4 komentarze\nPosted in Danie główne, Mięso, Przekąski, Sałatki i surówki, Śniadanie, Z KUCHNITagged figi, grzanki, jeżyny, kindziuk, nerkowce, ocet balsamiczny, orzechy nerkowca, rukola, sałatka, świeże figi, szybka sałatkaLeave a comment\nPosted on 19 października 2019 16 września 2020 by TajemniceSmaku\nMarynowana papryka nadziewana serem\nPrzygotowanie marynowanych papryczek z oliwkami w zalewie jest wyjątkowo proste. Papryczki możemy podać do stołu na przystawkę, ale jest to również pomysł na świetny prezent. Wystarczy tylko wszystko zapakować w ładny słoik, przewiązać sznureczkiem z etykietką i mamy atrakcyjny wizualnie, a przede wszystkim smaczny kulinarny podarunek.\n10 małych marynowanych papryczek\n10 – 15 sztuk marynowanych oliwek (z pestkami lub bez)\n150 – 200 g ziołowego sera z jogurtu (labneh) lub miękkiej fety (ilość zależy od wielkości papryczek)\n2 łyżki octu winnego białego\nOliwę i olej, ocet, zmiażdżony czosnek mieszamy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem.\nMarynowane papryczki faszerujemy domowym jogurtowym serkiem labneh lub miękką fetą, układamy razem z oliwkami (z pestkami lub bez)i listkami laurowym w miseczce lub w słoiku. Całość zalewamy do przykrycia papryczek marynatą z oliwy, przykrywamy i odstawiamy na około 1 – 2 doby do lodówki… i już! W razie konieczności dolewamy oleju lub oliwy z oliwek.\nPosted in Przekąski, Przetwory i Nalewki, Sałatki i surówki, Z KUCHNITagged antipasti, feta, labneh, marynata, marynaty, oliwki, papryka, pomysł na prezent, przekąska, przetwory, przystawkaLeave a comment\nPosted on 16 października 2019 11 stycznia 2021 by TajemniceSmaku\nPrzepis na chleb z Vermont pochodzi z książki „CHLEB” Jeffreya Hamelmana. Bardzo lubię ten przepis, to według tej receptury udało mi się wypiec mój pierwszy pszenny chleb na zakwasie.\n16 października to dzień, w którym świętujemy Światowy Dzień Chleba. Zorra zaprasza do udziału w Światowym Dniu Chleba, to wspaniała inicjatywa, bo takie wspólne pieczenie to bardzo dobry pomysł dzielenia się… chlebem.\nSkładniki na 2 bochenki\n140 g mąki chlebowej pszennej typ 750\n30 g dojrzałego zakwasu\n680 g mąki chlebowej pszennej typ 750\n90 g maki pszennej razowej\n300 g zaczynu/levain (całość oprócz 2 łyżek)\n12-16 godzin przed końcowym mieszaniem ciasta mieszamy w misce wszystkie składniki na zaczyn, przykrywamy i pozostawiamy w temperaturze około 21°C.\nDo dużej miski dodajemy wszystkie składniki na ciasto, w tym 300 g zaczynu (levain), oprócz soli. Mieszamy tylko do połączenia składników, przykrywamy miskę folia spożywczą i odstawiamy na około 60 minut do autolizy. Pod koniec posypujemy solą i mieszamy przez około 2 minuty, przykrywamy folią i odstawiamy do wstępnej fermentacji na 2,5 godziny. Wymagana temperatura fermentacji ciasta to około 24°C. W trakcie fermentacji ciasto składamy* dwa razy w odstępie 50 minut.\nWyrośnięte ciasto dzielimy na dwie porcje i formujemy bochenki o okrągłym lub podłużnym kształcie. Bochenki przekładamy do obsypanych mąką koszyków (lub np. misek wyłożonych lnianym płótnem i również obsypanych mąką) i pozostawiamy do fermentacji końcowej na około 2,5 godziny w temperaturze 24°C**.\nPrzed pieczeniem żeliwny garnek nagrzewamy w piekarniku 30-45 minut w temperaturze 250°C. Bochenki delikatnie przekładamy na wycięty pod rozmiar garnka (z małym zapasem) papier do pieczenia, nacinamy np. żyletką. Przekładamy do mocno rozgrzanego garnka i pieczemy 20 minut w temperaturze 250°C z przykrywką. Po tym czasie zdejmujemy pokrywkę, zmniejszamy temperaturę do 210°C i pieczemy kolejne 20 minut.\n*Polecam filmik Marka Szkudlarka z instrukcją składania ciasta\n** Czas wyrastania ciasta to parametry orientacyjne. Wszystko zależy od siły zakwasu i temperatury w kuchni. Należy to kontrolować, ponieważ czas wyrastania może być u każdego różny.\nPosted in Ciasta i desery, Pieczywo, Śniadanie, Z KUCHNITagged chleb, chlebna zakwasie, domowy chleb, pieczywo, śniadanie, światowy dzień chleba, vermont, World Bread Day, World Bread Day 20192 komentarze\nŚniadanie lub deser – jogurt z pieczonymi śliwkami i granolą\nPosted on 14 października 2019 15 października 2019 by TajemniceSmaku\nPieczone śliwki to doskonały dodatek do jogurtu, owsianki, budyniu, omletów lub gofrów. Smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Warto więc zapiec większą porcję i przez 3 – 4 dni dodawać je do różnych dań.\n3 – 4 łyżki miodu\n1/2 – 1 łyżeczki cynamonu\ngranola (polecam domową granolę jabłkową lub czekoladową)\nŚliwki przekrawamy na pół i drylujemy. Połówki owoców układamy na blaszce, skórką do dołu, polewamy miodem i oprószamy cynamonem. Pieczemy w temperaturze 200°C przez około 30 minut.\nMiseczki* wypełniamy do połowy jogurtem, dodajemy granolę i pieczone śliwki (ciepłe lub zimne).\n*Miseczki Rak Porcelain – linia Evolution – TGhome\nPosted in Ciasta i desery, Przekąski, Śniadanie, Z KUCHNITagged deser, deser jogurtowy, deser z owocami, granola, jogurt, kolorowe śniadanie, pieczone śliwki, pomysł na śniadanie, śliwki, śniadanie, śniadanie do pracy, szybki deser, zdrowy deserLeave a comment\nPomarańczowy kuskus z marchewką i bazylią – sałatka lub danie obiadowe\nPosted on 1 października 2019 by TajemniceSmaku\nKuskus z wyglądu przypomina kaszę, ale w rzeczywistości jest to bardziej makaron. Składa się z twardej pszenicy durum zmieszanej z wodą. Jest to najszybsza i najłatwiejsza w przygotowaniu kasza. Wystarczy suszony kuskus zalać wrzątkiem, przykryć i po 5 – 15 (zależy od rodzaju kaszy) minutach mamy gotowe danie.\nPomarańczowy kuskus z marchewką może być sałatką, którą zaserwujemy na zimno. Może również pełnić rolę dodatku obiadowego, na ciepło do warzyw lub mięs.\n200 – 300 g marchewek\n300 ml gorącego warzywnego bulionu lub wody\ngorąca woda w razie potrzeby do kuskus\n200 g kaszy kuskus\nMarchewki bardzo cienko obieramy i kroimy w słupki lub w plastry (małe pozostawiamy w całości). Z wyszorowanej i wyparzonej pomarańczy ścieramy skórkę, bez białego albedo. Następnie pomarańcze filetujemy – ostrym nożem z owocu odcinamy górną i dolną część, tak aby było widać miąższ. Pomarańczę stawiamy pionowo i ścinamy skórkę razem z białym albedo. Z tak przygotowanego owocu, ostrym i cienkim nożem wykrawamy filety spomiędzy białych błonek. Filety odkładamy na bok, z pozostałej części pomarańczy ręką wyciskamy sok.\nCzosnek obieramy i bardzo drobno siekamy lub ścieramy na tarce.\nW rondelku rozgrzewamy oliwę i smażymy marchewki przez około 5 minut, cały czas mieszamy. Następnie dodajemy otartą skórkę pomarańczy, sól, pieprz, dolewamy gorącą wodę lub bulion i gotujemy na wolnym ogniu około 15 minut. Wyjmujemy marchewki i odkładamy na bok. Do pozostałego płynu dodajemy czosnek, kardamon, sok z pomarańczy i ocet, zagotowujemy. Do miski wsypujemy kuskus i zalewamy gorącą miksturą około 05 – 1 cm nad poziom kaszy (zgodnie z instrukcją na opakowaniu), w razie konieczności dolewamy wrzątek. Miskę przykrywamy i odstawiamy na około 5 minut, następnie kaszę mieszamy, po czym studzimy. Do przestudzonej kaszy dodajemy marchewki, filety z pomarańczy i listki bazylii, mieszamy, w razie potrzeby doprawiamy solą i pieprzem.\nPosted in Danie główne, Przekąski, Sałatki i surówki, Z KUCHNITagged bazylia, durum, kasza, kasza kuskus, kuskus, marchewka, pomarańcze, sałatka, szybka przekąska, szybka sałatka, szybki obiad2 komentarze\nGrzanki z ricottą i grzybami\nPosted on 30 września 2019 by TajemniceSmaku\nGrzanki z pieczywa z różnymi dodatkami to jedno z moich ulubionych dań. Często kiedy mam kilkudniowe pieczywo, robię grzanki, albo na patelni, albo w piekarniku, albo bez tłuszczu opiekam w tosterze. Dzięki temu mogę odświeżyć pieczywo i przygotować pyszną przekąskę. Takie grzanki to również świetny pomysł na ekspresowe danie, by podjąć nimi niespodziewanych gości. Grzanki z leśnymi grzybami to danie raczej sezonowe, co nie znaczy, że nie możemy spróbować podgrzybków zastąpić np. boczniakami.\nbagietka, ciabatta lub kilka bułek\n250 g świeżych grzybów leśnych, u mnie podgrzybki\n1 ząbek czosnku do grzybów + 1/2 ząbka czosnku do ricotty\nłyżka posiekanych ziół (pietruszka, szczypiorek)\nCzosnek obieramy, grzyby czyścimy, wszystko kroimy w cienkie plasterki. Na patelni podgrzewamy 1 łyżeczkę oliwy i masło, krótko podsmażamy czosnek. Uważamy aby czosnku nie przypalić, gdyż stanie się gorzki. Patelnię odstawiamy z ognia i zdejmujemy z niej plasterki czosnku. Wracamy z patelnią na palnik, dodajemy pokrojone grzyby i smażymy, cały czas mieszając, aż sos spod grzybów odpowiednio się zredukuje. Pod koniec grzyby solimy i pieprzymy, oraz dodajemy usmażony wcześniej czosnek. Mieszamy i zdejmujemy patelnię z ognia.\nW misce mieszamy widelcem ser ricotta z otartą skórką cytrynową, zmiażdżonym lub startym na tarce czosnkiem i ziołami. Doprawiamy solą i pieprzem.\nPieczywo kroimy na kromki i obsmażamy na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy, do czasu, aż będą złociste i chrupiące. Możemy pieczywo podpiec również w opiekaczu do tostów, wtedy już bez oliwy.\nNa grzanki kładziemy ser ricotta, a na wierzch usmażone grzyby. Całość możemy skropić oliwą i obsypać świeżymi ziołami.\nPosted in Danie główne, Przekąski, Z KUCHNITagged bagietki, bruschetta, ciabatta, grzanki, grzybobranie, grzyby, leśne grzyby, pieczywo, pietruszka, podgrzybki, przekąska, ricotta, sezon na grzyby, skórka cytrynowa, szczypiorek, szybkie danieLeave a comment\nSzpinakowe knedle z czerstwego pieczywa, z grzybowym ragout, czyli sosem z grzybami\nPosted on 27 września 2019 by TajemniceSmaku\nWedług raportu Federacji Polskich Banków Żywności „Nie marnuj jedzenia 2018” Polacy najłatwiej wyrzucają pieczywo (49%)*. Jak temu zapobiec? Co można zrobić z czerstwego pieczywa? Jest kilka sposobów, takich jak grzanki do zupy lub sałatki, francuskie tosty, czyli chleb moczony w jajku i smażony, grzanki z żółtym serem z piekarnika i wiele innych. Możemy również zrobić knedle.\nProponuję dzisiaj wegetariańskie danie, szpinakowe knedle z grzybowym sosem. Łatwe i smaczne danie, a przede wszystkim przygotowane w duchu zero waste, czyli gotuję, nie marnuje!\nKnedle możemy przygotować z każdego pieczywa. Dla mnie jednak najsmaczniejsze są takie z mieszanego np. z bułek i chleba na zakwasie. Sos zrobiłam na bazie świeżych podgrzybków, ale poza sezonem możemy użyć pieczarek.\nGRZYBOWE RAGOUT, CZYLI SOS Z GRZYBAMI\n250 g świeżych grzybów leśnych (poza sezonem mogą być pieczarki)\n1 – 2 łyżki posiekanej pietruszki\n200 g suchego, czerstwego pieczywa – bułki, chleb, rogale\n200 – 250 ml mleka\n1 -2 łyżki mąki (opcjonalnie)\nCebulę obieramy i kroimy w kostkę, grzyby czyścimy i kroimy w cienkie plasterki. Na patelni podsmażamy na maśle cebulę, kiedy zmięknie dodajemy grzyby i smażymy aż grzyby się zarumienią. Doprawiamy sola, pieprzem i gałką muszkatołową. Podlewamy gorącym bulionem lub wodą, mieszamy, dodajemy ser mascarpone i pietruszkę. Smażymy i mieszamy jeszcze 2 – 3 minuty, aż sos lekko zgęstnieję, wtedy ragout zdejmujemy z ognia.\nPieczywo kroimy na małe kawałki. Mleko podgrzewamy i gorącym zalewamy pokrojone pieczywo. Jeżeli mamy bardzo suche kawałki pieczywa mleka dolewamy trochę więcej.\nKiedy pieczywo się moczy przygotowujemy szpinak. Cebulę drobno kroimy i obsmażamy około 3 minuty na oleju, po 2 minutach dorzucamy posiekany czosnek. Dodajemy liście szpinaku, smażymy, aż płyn odparuje, solimy, pieprzymy, doprawiamy gałką muszkatołową, studzimy.\nDo namoczonego pieczywa dodajemy jaja, podsmażony i przestudzony szpinak i wyrabiamy. Jeżeli masa jest zbyt luźna możemy dodać 1 -2 łyżki mąki.\nW garnku zagotowujemy wodę. Zwilżonymi wodą dłońmi formujemy kulki i wrzucamy do wody. Kiedy wypłyną gotujemy na małym ogniu 5 – 10 minut i wyjmujemy za pomocą łyżki cedzakowej.\nKnedle podajemy z grzybowym ragout.\n* Źródło bankizywnosci.pl\nPosted in Danie główne, Z KUCHNITagged danie wegetariańskie, dary lasu, gotuję nie marnuję, grzyby, knedle, kuchnia wegetariańska, nie marnuję, pieczywo, podgrzybki, prosto z lasu, przepisy wegetariańskie, ragout, semmelknödel, szpinak, zero wasteLeave a comment\nSałatka ze świeżymi figami, mini mozzarellą… Prosta i szybka sałatka\nPosted on 24 września 2019 by TajemniceSmaku\nFigowego szaleństwa ciąg dalszy. Bo, jak tu nie szaleć, kiedy jest na nie sezon i cena przystępna. Dojrzałe, świeże figi są bardzo delikatne i niestety szybko sie psują, warto więc nacieszyć się tym smacznym owocem.\nTa sałatka jest wyjątkowo prosta i szybka. Składa sie z kilku składników i można ją przygotować w 10 minut.\n150 g mozzarella mini\n100 g suszona, cienko krojona wędlina, u mnie suszony karczek\n1/2 łyżeczki nasion czarnuszki\ngarść orzechów włoskich (mogą być karmelizowane)\nUmyte i wysuszone liście rukoli rozkładamy na dużym półmisku. Figi kroimy na ćwiartki, mozzarellę odsączamy z zalewy. Na liściach rukoli układamy figi, mozzarellę, pomarszczone kawałki suszonej wędliny. Całość solimy, pieprzymy, skrapiamy oliwą i octem. Na koniec posypujemy orzechami, czarnuszką i polewamy (cienką strużką) gęstym octem balsamicznym.\nPosted in Przekąski, Sałatki i surówki, Z KUCHNITagged aceto balasamico, czarnuszka, figi, mini mozzarella, mozzarella, oliwa, oliwa z oliwek, orzechy, orzechy włoskie, rukola, sałatka, świeże figi2 komentarze


samopoczucie Archives | Piękne łazienki i kuchnie\nPiękne łazienki i kuchnie > samopoczucie\nStresujący dzień nie wpływa pozytywnie ani na nasze zdrowie, ani na nasze samopoczucie. Niekiedy potrzebujemy się naprawdę zrelaksować i odpocząć, chociażby przez krótki czas. Co możemy wówczas zrobić, by nasz organizm rzeczywiście się zregenerował? Jednym ze sposobów jest oczywiście szybka kąpiel bądź szybki prysznic. Zarazem w jednym, jak i w drugim przypadku relaks będzie tym większy, im wanna bądź prysznic będą posiadały rozmaite, dodatkowe funkcje. Chodzi rzecz jasna na przykład o możliwość wykonania masażu przy użyciu strumienia wody.


Piece co : Rozrywka\nTrudno przeoczyć doniesienia o wybuchach gazu w mieszkaniach, domach. A jednakże piece gazowe odpowiednio zużywane są dość bezpieczne. Wykorzystane są w mieszkaniach jednorodzinnych, niemniej jednak nie jedynie, montuje się je w przeróżnych budynkach. Z pewnością piec na pellet oraz inne sprzęty napędzane gazem mogą być czy też stojące albo wiszące. Te stojące mają opinię mniej niszczących się. Piece na gaz jako paliwo mogą posiadać gaz ziemny lub ewentualnie płynny. Ziemny ma prawo być wykorzystywany tam, w jakim miejscu jest podłączenie do sieci gazowej. Jest to zdecydowanie wygodniejsze paliwo aniżeli gaz płynny. Ten musi być przechowywany w specjalistyczny sposób oraz dowożony jest cysternami. Bez względu od tego, lub używa się paliwa płynnego lub ziemnego w obiektu ogrzewanym gazem ma obowiązek być czujnik, który będzie uwypuklał na nieprawidłową zawartość gazu w powietrzu. Należy bez jakiegokolwiek ale pamiętać o wentylacji. Tutaj centralne ogrzewanie te są legendarne, albowiem są wyjątkowo łatwe w obsłudze, jak odkurzacz bezprzewodowy. Właściwe bezobsługowe, bo jedyne co wypada zrobić, to nastawić należytą temperaturę. Trudno o coś łatwiejszego.


Testowanie API - Testy API - wprowadzenie | Od laika do automatyka\nAplikacje, systemy, elementy oprogramowania potrzebują się ze sobą komunikować. Dokładnie tak jak ludzie. Komunikujemy się, aby realizować pewne rzeczy lub wymieniać się informacjami. W tym celu wykorzystujemy różne sposoby komunikacji takiej jak: gesty, słowa, pismo, głos itp. Aplikacje również mają swoje sposoby komunikacji! Komunikacja między aplikacjami zwykle odbywa się z wykorzystaniem rozwiązania pośredniczącego, na przykład interfejsu programistycznego API. Mimo, że API nie jest widoczne, gdyż istnieje „pod maską” aplikacji, to musisz mi uwierzyć na słowo, że wykorzystujesz API na co dzień! Do czego?? Być może słuchasz muzyki np. na Tidalu, czy oglądasz filmy na Netflixie, logujesz się do aplikacji swojego banku, czy zamawiasz pizze na pyszne.pl? Jeśli tak to wszędzie tutaj, do uzyskania swojego celu – korzystasz z jakiejś komunikacji API!\nAPI (Application Programming Interface) to sposób komunikacji między aplikacjami bądź elementami, komponentami oprogramowania. API określa zbiór zasad, reguł, funkcji, procedur w obrębie których aplikacje mogą się ze sobą komunikować. API dostarcza nam zdefiniowane „requesty” (żądania), które możemy wykonywać – określając dodatkowo konkretne sposoby ich tworzenia, jak i formaty danych, które możemy stosować.\nAPI od strony technicznej możemy zdefiniować, jako kod programistyczny, który kontroluje punkty dostępowe aplikacji, komponentu lub serwera.\nAPI działa jako pośrednik, pozwalając programistom na budowanie nowych interakcji pomiędzy różnymi aplikacjami.\nJak zastosowanie interfejsu API może wyglądać w praktyce? Na myśl, przychodzi mi sytuacja, którą przerabiałem jakiś czas temu. Stworzyłem kurs online o testowaniu oprogramowania, automatyzacji testów i chciałem mieć na stronie jakiś system płatności online, aby każdy chętny użytownik, mógł kilkoma kliknięciami dokonac płatności za kurs i otrzymać do niego dostęp. Co zatem zrobiłem? Oczywiście nie tworzyłem nowego systemu płatności! Po prostu, pobrałem dokumentację API do systemu płatności np. Tpay i zgodnie z zawartymi tam instrukcjami, opisami metod połaczyłem swoja platformę szkoleniową z systemem płatności. Czyli krótko mówiąć, opierając się na dokumentacji API, która tak naprawdę jest jasną instrukcją dla programistów, która pomaga w zaimplementowaniu potrzebnych funkcjonalności – połączyłem swoją platformę z systemem płatności.\nJak interfejs API działa technicznie?\nJuż powiedzieliśmy sobie, że możemy traktować API jako pośrednika między aplikacja a serwerem. Kiedy chcemy wykonać jakąś akcję w aplikacji, np. włączyć swój ulubiony film, wówczas klikając np. w kafelek z filmem – aplikacja użyje API do komunikacji z serwerem wydając mu konkretne polecenie – żądanie. Następnie serwer podejmie akcję i wyśle odpowiedz spowrotem do aplikacji. Tłumacząc jak działa komunikacja API – zawsze posługuję się przykładem, który kiedyś znalazłem w Internecie i podzielę się nim również z Wami. Będzie to abstrakcyjny przykład, który moim zdaniem oddaje wydawać by się mogło skomplikowana istotę API. Wyobraźmy sobie, że jesteśmy w restauracji, zajmujemy stolik. Podchodzi do nas kelner z menu. Zapoznajemy się z kartą dań i po chwili kelner odbiera od nas zamówienie. W tym przypadku, kelner jest naszym pośrednikiem między nami a kucharzem (który będzie przygotowywał nasze zamówienie). W końcu kucharz nie może bezpośrednio przyjąć naszego zamówienia, gdyż ma swoją pracę do wykonania. A więc zgłaszasz żądanie (request) do kelnera, który przesyła to żądanie do kucharza. Następnie kucharz przygotuje Twoje danie, a kelner przynosi je do Twojego stolika. Tak więc kelner jest personifikacją API, czyli jest elementem komunikacyjnym miedzy naszym stolikiem a kuchnią.\nWyróżniamy dwa główne, najpopularniejsze typy API: Rest API i SOAP API\nSOAP – ( Simple Object Access Protocol ). Jest to najstarszy protokół API, który wciąż żyje i jest szeroko wykorzystywany. Myślę, że nie jest to protokół ulubiony wśród programistów, gdyż korzystanie z protokołu SOAP wymaga sporo pracy. Przede wszystkim trzeba utworzyć dokumenty XML, a formatowanie XML wymagane przez SOAP nie jest do końca intuicyjne. Ale SOAP ma również swoje mocne strony. Przede wszystkim opiera się na standardowych protokołach, zwłaszcza HTTP i SMTP. Oznacza to, że możesz używać SOAP praktycznie w każdym środowisku, ponieważ protokoły te są dostępne we wszystkich systemach operacyjnych.\nREST (Representational State Transfer). REST (tak jak SOAP) opiera się na standardowym protokole HTTP do wymiany informacji między różnymi aplikacjami lub usługami. Jednak REST jest bardziej elastyczny, ponieważ obsługuje różne formaty danych, zamiast tylko formatu XML. Szczególnie przyjemnym i szeroko wykorzystywanym formatem danych jest JSON, który jest znacznie bardziej czytelny i łatwiejszy w tworzeniu niż XML. Interfejsy REST mogą również oferować lepszą wydajność niż SOAP, ponieważ są w stanie buforować informacje.\nRest to styl architektoniczny SOAP to protokół\nNie ma oficjalnego standardu (ponieważ jest to styl architektoniczny) Oficjalny standard (ponieważ jest to protokół komunikacyjny)\nDo przesyłania i odbierania danych może wykorzystywać wiele standardów, takich jak: HTTP, JSON, URL, XML Do przesyłania i odbierania danych może wykorzystywać tylko standard HTTP i XML\nMniejsze zużycie zasobów, bardziej zoptymalizowany, wydajny niż SOAP Pliki XML zwykle mają spore rozmiary, co ogólnie wpływa niekorzystnie na wydajność i wykorzystanie zasobów\nREST wykorzystuje szyfrowanie SSL i HTTPS SSL i WS-Security. SOAP jest uważany za bardziej bezpieczny niż REST (chociaż tu już wchodzimy w tematy bardziej techniczne)\nJak i po co testować API?\nTeraz kiedy już wiemy, czym jest API, możemy w końcu przejść do zagadnień związanych z testowaniem API.\nTESTOWANIE API to rodzaj testowania oprogramowania, który testuje interfejsy programowania aplikacji. Celem testowania API jest sprawdzenie funkcjonalności, niezawodności, wydajności API. Główną cechą odróżniającą testowanie API od standardowego testowania manualnego jest to, że testując API – zamiast używać standardowych danych wejściowych (klawiatury, myszki) i wyjściowych, używasz specjalistycznego oprogramowania do wysyłania wywołań do API i odczytywania, interpretowania odpowiedzi systemu. Testy API nie koncentrują się na wyglądzie i GUI. Koncentrują się za to na warstwie logiki biznesowej(warstwa usług) architektury oprogramowania. W uproszczeniu można przyjąć, że standardowe aplikacje mają trzy główne warstwy:\nwarstwę danych (warstwa bazodanowa)\nwarstwę usług (warstwa API)\nwarstwę prezentacji (GUI)\nLogika biznesowa aplikacji — przewodnik po tym, jak użytkownicy mogą wchodzić w interakcje z usługami, funkcjami i danymi przechowywanymi w aplikacji — znajduje się w warstwie API. Testowanie API koncentruje się na analizie logiki biznesowej oraz bezpieczeństwa aplikacji i odpowiedzi na dane. Standardowy pojedynczy test API to po prostu wysłanie żądania/zapytania (requestu) do jednego lub więcej punktów końcowych API (endpoint) i analizę oraz porównywanie odpowiedzi (response) z oczekiwanymi wynikami.\nPojawiły nam się tutaj 3 kluczowe terminy:\nRequest (żądanie, zapytanie) – jest to komunikat który wysyłamy do serwera / usługi w celu realizacji jakiego zadania.\nResponse (odpowiedz) – jest to komunikat odpowiedzi na wysłany request.\nEndpoint – Miejsce sieciowe, link pod którym znajduje się określona, pojedyncza usługa API. np http://odlaikadoautomatyka.pl/users\nMamy wiele metod HTTP, które wykorzystywane są przez REST API. Jednak najważniejsze i zdecydowanie najbardziej popularne, najczęściej wykorzystywane są tylko cztery z nich: GET, POST, PUT/PATCH, DELETE. Dobra znajomość tych czterech metod pozwoli już sprawnie przeprowadzać testy API.\nGET – przeznaczona do pobierania danych\nPOST – przeznaczona do tworzenia i przesłania nowych danych\nPUT / PATCH– podobna do metody POST. Cechą odróżniającą PUT od POST jest to, że zapytanie PUT musi wskazywać na konkretny zasób. PUT jest używany głównie do aktualizowania istniejących zasobów. Metoda PUT jest również podobna do metody PATCH, z tym, że PUT nadpisuje cały zasób – dla częściowego nadpisania służy metoda PATCH.\nDELETE – metoda przeznaczona do usuwania danych\nWspomniałem wyżej, że testy API wykonuje się z wykorzystaniem specjalistycznego oprogramowania. Oprogramowanie to pomaga nam tworzyć oraz wysyłać requesty do odpowiednich enpointów oraz umożliwiają przechwytywanie odpowiedzi i ich interpretację. Zatem zobaczmy jakie są aktualnie najpopularniejsze narzędzia, rozwiązania dostępne na rynku.\nRest Assured umożliwia testowanie interfejsów API REST z wykorzystaniem języka programowania JAVA. Jest to obecnie najpopularniejsza w tym języku biblioteka do testowania API. Biblioteka ta jest stosunkowo prosta w obsłudze, nawet dla osób, które nie mają dużego doświadczenia z programowaniem w języku JAVA.\nMoże być używana do testowania usług internetowych opartych na XML i JSON. Obsługuje żądania GET, POST, PUT, PATCH, DELETE, OPTIONS i HEAD i może być używana do walidacji i weryfikacji odpowiedzi na te żądania. Może być również zintegrowana z popularnymi frameworkami testowymi, takimi jak JUnit, TestNG itp.\nPostman to bardzo popularne narzędzie do testowania API, które zyskało swoją popularność dzięki bardzo prostemu i intuicyjnemu interfejsowi. W odróżnieniu od Rest Assured nie musimy posiadać umiejętności programowania, aby skutecznie i efektywnie przeprowadzać testy API. Należy również zaznaczyć, że oprogramowanie jest w pełni darmowe. Mimo prostoty użytkowania, posiada naprawdę duże możliwości, między innymi możliwości automatyzacji testów!\nJMeter to popularne narzędzie do testowania wydajności wydane na licencji open source (zupełnie darmowe), które jest przeznaczone do testowania obciążenia i wydajności. Może być używany do analizowania i mierzenia wydajności różnego typu oprogramowania, obejmującego usługi, w tym sieci i serwery.\nJmeter umożliwia tworzenie planu testów funkcjonalnych oprócz planu testów wydajnościowych . Główne cechy:\n• Obsługuje wiele źródeł obciążenia, którymi można zarządzać za pomocą jednego kontrolera\n• Nie wymaga zaawansowanej infrastruktury do prostych testów wydajnościowych\n• Wymaga mniejszych nakładów pracy na tworzenie skryptów w porównaniu z innymi narzędziami do testowania wydajności API, ponieważ ma przyjazny dla użytkownika interfejs\nJMeter obsługuje między innymi następujące protokoły – HTTPS, HTTP, XML, protokoły oparte na Javie, SOAP i FTP.\nFiddler to proste, kiedyś bardzo popularne narzędzie (dzisiaj wydaje się, że lata świetności ma już za sobą). Jest to narzędzie debugujące proxy, które pozwala na monitorowanie, przechwytywanie, debugowanie oraz modyfikowanie ruchu HTTP/HTTPS pomiędzy komputerem a aplikacjami.\nAby rozpocząć w ogóle proces testowania API musimy w pełni zrozumieć jak ma działać dane API. W tym celu mogą nam pomóc odpowiedzi na następujące pytania:\nJakie mamy dostępne endpointy (lista endpointów)?\nJakie kody odpowiedzi (kody HTTP) są oczekiwane dla poszczególnych żadań?\nJakie kody odpowiedzi są oczekiwane w przypadku nieudanych żądań?\nJakie komunikaty o błędach powinny pojawić się w treści nieudanego żądania?\nKiedy znamy odpowiedzi na powyższe pytania, możemy przejść do fazy wykonywania testów. Oczywiście dobrze jest, kiedy mamy przypadki testowe, które w jasny i jednoznaczny sposób mówią nam, jakie endpointy z jakimi danymi mają zwracać konkretne odpowiedzi. Dzięki temu każdy test będzie łatwy do oceny, czy otrzymane wyniki zgadzają się z wynikami oczekiwanymi. Oczywiście kody odpowiedzi (kody odpowiedzi HTTP) są tutaj bardzo istotne, ale powinniśmy zwracać uwagę jeszcze na inne elementy, takie jak: czas odpowiedzi, jakość danych, poprawność autoryzacji czy komunikaty błędów.\nOprócz testowania wykonywania wywołań API, czyli testów w pewnym sensie funkcjonalnych powinniśmy wykonywać również inne, niefunkcjonalne testy, takie jak:\ntestom poddawane są np. metody szyfrowania, testy kontroli dostępu, kontrola autoryzacji , zarządzanie uprawnieniami\ntestujemy tutaj głównie to, ile wywołań może obsłużyć interfejs API i jak zachowuje się przy różnym obciążeniu.\nweryfikujemy tutaj czy interfejs API jest w stanie generować spójne, jednoznacznie wyniki, weryfikujemy również stabilność połączenia miedzy aplikacjami\nwymuszają wprowadzanie do systemu ogromnych ilości losowych danych – zwanych również szumem lub rozmyciem – próbując wywołać negatywne zachowanie, takie jak wymuszona awaria lub przepełnienie.\nTesty API – przykłady\nProstym i obrazowym przykładem testów API są systemy rezerwacji lotów, takie jak esky.pl. Użytkownicy oczekują, że wszystkie najtańsze opcje lotów w określonych terminach będą dostępne i wyświetlane na żądanie podczas korzystania z systemu rezerwacji lotów. Wymaga to od aplikacji komunikacji ze wszystkimi liniami lotniczymi w celu znalezienia najlepszych opcji lotu. Odbywa się to za pośrednictwem interfejsów API. W rezultacie należy przeprowadzić testy API, aby upewnić się, że system rezerwacji podróży skutecznie komunikuje się z innymi firmami i przedstawia prawidłowe wyniki użytkownikom w odpowiednim czasie.\nNajczęstsze błędy wychwytywane przez testy API\nproblemy z wydajnością ( zbyt długi czas dostępu do usługi)\nproblemy z niezawodnością (niespójne, niejednoznaczne wyniki, problemy z połączeniem miedzy aplikacjami)\nproblemy związane z bezpieczeństwem (możliwość nieuprawnionego dostępu, problem z szyfrowaniem danych)\nodpowiedź zawiera niekompletne dane\nproblemy z parsowaniem, formatowanie danych\nTesty API – jakie są korzyści z ich stosowania?\nTestowanie interfejsu API umożliwia rozpoczęcie testowania na wczesnym etapie cyklu rozwoju, zanim interfejs użytkownika będzie gotowy, co niesie ze sobą dowie podstawowe korzyści. Po pierwsze możemy znaleźć błędy na bardzo wczesnym etapie fazy tworzenia oprogramowania. To powoduje, że koszt naprawy błedu na tak wczesnym etapie projektu jest niski. Oszczędzamy w tej sytuacji czas i pieniądze. Po drugie możemy zacząc fazę intensywnych testów już od samego poczatku fazy tworzenia oprogramowania co pomaga nam osiagać wysoką jakośc już od samego poczatku.\nProstsza budowa automatyzacji testów. Na pewno automatyzacja testów API wymaga mnie kodu i mniej utrzymania niż automayzacja testów GUI. To sprawia, że koszty takiej automatyzacji są niższe.\nTesty API są niezależne od technologii i języka. Dane są wymieniane za pomocą JSON lub XML i zawierają żądania i odpowiedzi HTTP.\nTesty API są znacznie szybsze i bardziej wydajne niż testy GUI\nTesty API mogą stanowić uzupełnienie testów GUI\nOczywiście testwanie API ma też swoje słabsze strony i stwarza również wyzwania. Najczęstsze ograniczenia spotykane w testach API to wybór parametrów, kombinacje parametrów i sekwencjonowanie wywołań. Wybór parametrów wymaga sprawdzenia poprawności parametrów wysyłanych przez żądania API — proces, który może być trudny. Jednak konieczne jest, aby testerzy gwarantowali, że wszystkie dane parametrów spełniają kryteria walidacji, takie jak użycie odpowiedniego ciągu lub danych liczbowych, przydzielony zakres wartości oraz zgodność z ograniczeniami długości.\nKombinacja parametrów może być trudna, ponieważ każda kombinacja musi zostać przetestowana, aby sprawdzić, czy zawiera problemy związane z określonymi konfiguracjami. Sekwencjonowanie połączeń jest również wyzwaniem, ponieważ każde połączenie musi pojawić się w określonej kolejności, aby system działał poprawnie. Szybko staje się to wyzwaniem, zwłaszcza w przypadku aplikacji wielowątkowych.\nNajlepsze praktyki testowania API\nDefiniując przypadki testowe, pogrupuj je według kategorii.\nUwzględnij wybrane parametry w samym przypadku testowym.\nOpracuj przypadki testowe dla każdej potencjalnej kombinacji danych wejściowych interfejsu API, aby zapewnić pełne pokrycie testów.\nPonownie wykorzystuj i powtarzaj przypadki testowe, aby monitorować interfejs API w całej produkcji.\nUżywaj zarówno testów ręcznych, jak i automatycznych, aby uzyskać lepsze, bardziej wiarygodne wyniki.\nAPI powinny być używane do testowania obciążenia systemu.\nInterfejsy API powinny być testowane pod kątem awarii. Testy należy powtarzać, aż do uzyskania nieudanego wyjścia. Interfejs API należy przetestować, aby konsekwentnie nie identyfikował problemów.\nSekwencjonowanie połączeń powinno być wykonane z solidnym planem.\nTestowanie można ułatwić, ustalając priorytety wywołań funkcji API.\nKorzystaj z dokumentacji na dobrym poziomie, która jest łatwa do zrozumienia i automatyzuj proces tworzenia dokumentacji.\nJeśli to możliwe, każdy przypadek testowy powinien być samowystarczalny i oddzielony od zależności.\n← Asercje w Selenium Siedem zasad testowania oprogramowania →


Artykuły dla rodziców - Miejskie Przedszkole Nr 1, Gorlice\nMiejskie Przedszkole Nr 1, Gorlice\nPomiędzy indywidualizmem a dostosowaniem się.\nPięcio-, sześcioletnie dziecko doskonale umie określić siebie, wie, jakie jest. Na rysunku wiernie odzwierciedla kolor włosów i oczu. Zwraca uwagę na to, jak jest ubrane i jaką ma fryzurę. Wie, co lubi i w czym jest dobre. Usłyszało na swój temat wiele określeń i większość z nich stosuje do siebie. Chwali się umiejętnościami i zaczyna porównywać z rówieśnikami.\nJa najszybciej jeżdżę na rowerze. Dowiaduje się od bliskich, że „na całym świecie” nie ma drugiej takiej samej Zuzi czy Marcela, i samodzielnie zaczyna się przekonywać, że to prawda.\nCzytaj więcej o: Pomiędzy indywidualizmem a dostosowaniem się.\nTemat tygodnia: PRZYGOTOWANIA DO ZIMY\nTematy dni: Domowa spiżarnia; Robimy jesienne przetwory – warzywa; Robimy jesienne przetwory – owoce; Zabawy na jesienne wieczory; Moje skarby.\nw tym tygodniu rozmawiamy o jesiennych przetworach. Omawiamy warzywa i owoce, z których można zrobić soki, kompoty, dżemy, powidła, marmoladę.. Dużo czasu poświęcimy zabawom z wykorzystaniem owoców i warzyw. Klasyfikujemy je, przeliczamy, dokładamy lub odkładamy tak, by otrzymać podana liczbę elementów. Poznajemy liczbę 1,\na także jej zapis graficzny, czyli cyfrę 1. Odpowiadamy na pytania: ile jest elementów, oraz który z kolei jest wskazany element. Poznajemy literę m, M, jak mama lub Marta. Uczymy się wysłuchiwać głoskę m na początku, w środku i na końcu podawanych wyrazów. Próbujemy czytać wyrazy z poznanych liter: O, A, L, M.\nDobre pomysły dla mądrych rodziców, czyli jak spędzać czas z dzieckiem.\nWspólne przygotowywanie przetworów na zimę – soków, kompotów, dżemów, marmolad, powideł, kiszonych lub konserwowanych ogórków, kiszonej kapusty itp.\nZabawy w przeliczanie dowolnych owoców lub warzyw; określanie, ile ich jest, który z kolei jest wskazany element.\nZabawy w klasyfikowanie przedmiotów według podanej cechy – rodzaju (warzywa i owoce), wielkości (duże i małe), koloru.\nZabawy w wysłuchiwanie poznanych głosek.\nZabawy w wyszukiwanie w wyrazach poznanych liter.\nCzytanie książek – opowiadań i wierszy, wspólne śpiewanie piosenek.\nW przyszłym tygodniu będziemy potrzebować:\nzdjęć członków naszej bliższej i dalszej rodziny;\nilustracji sprzętów wykorzystywanych dawniej, np. w gospodarstwie domowym;\nilustracji przedstawiających różne domy.\nRozwój mowy dziecka a przedszkole.\nWśród przedszkolaków można spotkać wiele dzieci, które mają problemy z prawidłową wymową. Główną przyczyną trudności artykulacyjnych dzieci w wieku przedszkolnym jest niedostateczna sprawność narządów artykulacyjnych. W takich sytuacjach pomocny byłby logopeda. Niestety nie wszystkie przedszkolaki otoczone są opieką logopedyczną. Sytuacja ta stanowi kolejne wyzwanie dla nauczyciela przedszkola, który może w prosty sposób uczestniczyć w kształtowaniu poprawnej wymowy dzieci poprzez wzbogacenie swoich zajęć w ćwiczenia ortofoniczne czy różnego rodzaju zabawy logopedyczne.\nCzytaj więcej o: Rozwój mowy dziecka a przedszkole.


Pomysł na prezent dla dziecka drewniany chwytak żółw 1 sztuka EverEarth cena 35,95 zł - Sklep AleEko.pl\nCertyfikat: FSC Właściwości: Ostrzeżenie: przed zabawą należy usunąć etykietki i mocowania. Proszę czyścić drewniane części tylko wilgotną szmatką. Nie zanurzać w wodzie. Nie używać środków dezynfekujących, gorącej wody itp. Przez cały czas wymagany jest nadzór osoby dorosłej! Do użytku pod bezpośrednim nadzorem osoby ...\nOstrzeżenie: przed zabawą należy usunąć etykietki i mocowania. Proszę czyścić drewniane części tylko wilgotną szmatką. Nie zanurzać w wodzie. Nie używać środków dezynfekujących, gorącej wody itp. Przez cały czas wymagany jest nadzór osoby dorosłej! Do użytku pod bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej! Produkt przeznaczony dla dzieci tuż po urodzeniu.\nZabawka do nauki chwytania. Produkt nietoksyczny, bezpieczny dla dzieci, bez ołowiu, wykonany z drewna z upraw odnawialnych.\nWymiary: 9,4 x 1,2 x 6,3 cm


Opinie Skal-Dach Łukasz Skalski Podlesie - GoWork.pl\nOpinie o Skal-Dach Łukasz Skalski w Podlesie\nWitam! Ktoś ma jakieś nowe wieści na temat firmy Skal-Dach Łukasz Skalski w miejscowości Podlesie, bo nie wiemy co u nich słuchać. Czekamy na newsy od użytkowników.\nZostaw merytoryczną opinię o Skal-Dach Łukasz Skalski - Podlesie\nUżytkowniku! Tak do Ciebie mówię. Trafiłeś na tą stronę, ponieważ wierzysz, tak samo jak my w to, że znajdziesz tutaj najnowsze wieści o firmie Skal-Dach Łukasz Skalski. Zapisując się na powiadomienia zawsze masz pewność, że jesteś na bieżąco z aktualnymi opiniami i ofertami pracy tego pracodawcy.\nUstaw powiadomienia o nowych opiniach i ofertach Skal-Dach Łukasz Skalski\nOpinie o Skal-Dach Łukasz Skalski\nNIP: 6372108659 REGON: 123125083\n3 Przestrzeń.Pl Paweł Januchta


Opakowania foliowe – czy na pewno ekologiczne? - Blog boba budowniczego\nBlog boba budowniczego\nOpakowania foliowe – czy na pewno ekologiczne?\nOpakowania foliowe kojarzą się z negatywnym wpływem na środowisko. W sklepach od dawna nie możemy liczyć na darmowe „jednorazówki”. Musimy za nie zapłacić, ale chętniej korzystamy z toreb wielorazowego użytku. Nic w tym dziwnego. Faktycznie substancje służące wyrobowi tradycyjnych folii, są bardzo długi czas rozkładane przez środowisko. Ekologia pozostawia zatem wiele do życzenia. Jak jednak prezentują się możliwości dzisiejszych produktów?\nOpakowania foliowe, które są biodegradowalne\nSzkodliwość produktów foliowych jest oczywista. Z tego względu stawia się na artykuły papierowe, a także szklane, w zależności od potrzeb. Opakowania foliowe mają jednak sporo zalet, które decydują o tym, że wciąż z nich korzystamy. Wbrew pozorom nie muszą zagrażać środowisku naturalnemu. Obecnie do ich produkcji wykorzystuje się materiały biodegradowalne, proekologiczne, które są w stanie przyspieszyć proces rozkładu.\nTorby foliowe mogą bazować na składniku, który pozwala ograniczyć proces rozkładu do zaledwie dwóch lat. Worki ekologiczne stają się tak samo przyjazne dla środowiska, jak opakowania papierowe.\nFolie, w zależności od konkretnych rodzajów, oferują pożądaną trwałość i wytrzymałość. Ponadto opakowania foliowe nie muszą być wyrzucane każdorazowo po użyciu. Te większe, grubsze, odporne na rozerwania, a nawet przedziurawienia, przydają się podczas kolejnych zakupów. Można w nie zapakować rozmaite artykuły domowe, które nie wymagają zachowania dostępu powietrza, za to niezbędne jest szczelne opakowanie.\nSą wygodne w użyciu, a pewien stopień rozciągliwości i dopasowanie do kształtów umieszczanej zawartości, sprzyja przenoszeniu i pakowaniu. Na takich opakowaniach jest miejsce, by wykonać firmowy nadruk, który staje się mobilną i nienachalną reklamą.\nArtykuły, które łączą w sobie walory użytkowe, a przy tym reklamowe, trafiają do szerokiego grona odbiorców. Są znacznie bardziej lubiane niż chociażby zwykłe ulotki, które wyrzucamy do pierwszego napotkanego na drodze kosza na śmieci.\nWybierając się na zakupy, trudno mieć w rękach tylko torby papierowe, które nie nadają się do noszenia ciężkich produktów, ponadto są nieporęczne. Wady innego rodzaju opakowań, to między innymi brak odporności na wilgoć, opady atmosferyczne i rozmaite zabrudzenia. Z kolei opakowania foliowe nie tracą swoich właściwości i praktycznego zastosowania, nawet wtedy, gdy muszą zmagać się z deszczem, wysoką czy niską temperaturą.\nJak dbać o środowisko korzystając z opakowań foliowych\nPrzysłowiowo, by był wilk syty i owca cała, warto rozważyć zamienne stosowanie opakowań wykonanych z różnych materiałów. Do lżejszych i poręcznych artykułów wystarczą papierowe torby, nawet te duże. Z kolei do cięższych, niewymiarowych, o nieregularnych kształtach i ostrych brzegach, lepiej sprawdzą się wytrzymałe opakowania foliowe. A gdy nie znajdziemy dla nich żadnego innego zastosowania, mogą posłużyć za worki na śmieci.\nEkologii mówimy zdecydowane tak, a produkty foliowe wcale nie muszą działać na niekorzyść środowiska.\n29 listopada, 2018 9 grudnia, 2018 Piotr PodarkowskiInne\nPrevious Post Jak wybrać oświetlenie do pokoju – dla zdrowia i dobrego nastroju\nNext Post Aranżacja przydomowej przestrzeni\nMeble do ogrodu z technorattanu. Poznaj ich zalety\nJak przechowywać meble ogrodowe? Podpowiadamy gotowe rozwiązania\nMeble w kuchni – z połyskiem czy matowe?\nCelofan – opakowanie na wyjątkowe okazje\nLampy stołowe – eleganckie oświetlenie dodatkowe\nRaymondJeots - Meble w kuchni – z połyskiem czy matowe?\ncuqbvgoca - Meble w kuchni – z połyskiem czy matowe?\nSrv11.net-Ben - Meble w kuchni – z połyskiem czy matowe?\nbeverleyox2 - Meble w kuchni – z połyskiem czy matowe?\nchristyct18 - Meble w kuchni – z połyskiem czy matowe?


Chleb Bezglutenowy - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: chleb bezglutenowy\nPodaję przepis na pyszny chleb bezglutenowy. Do tego przepisu można wykorzystać dowolną mąkę bezglutenową. PRZEPIS: -500 gram dowolnej mąki bezglutenowej, ja zazwyczaj dodaje ryżową, kukurydziana,jaglaną, kokosową, gryczaną( proporcje dowolne) - łyże...\nCHLEB Z KASZY GRYCZANEJ BEZGLUTENOWY - PROSTY\nNajprostszy bezglutenowy chleb jaki kiedykolwiek widziałam. Sam się zakwasza, sam sobie rośnie, nie wymaga wyrabiania. Potrzebuje tylko czasu...i oczywiście trzech podstawowych składników:...\nPieczywo chrupkie, suchary, wafle, chipsy... Chrupać jest miło, ale każdy bezglutenowiec potrzebuje czasami wgryźć się w miękką i pachnącą kromeczkę. Z mąką kukurydzianą "przeprosiłam się" całkiem niedawno. Moją specjalnością są naleśniki i chip...\nIstnieje wiele produktów, które wpływają niekorzystnie na samopoczucie, wagę, a wykluczenie tych produktów z codziennego jadłospisu doprowadza szybko człowieka do zdrowia. Ja właśnie kilka tygodni temu wykluczyłam jeden z tych produktów, a mianowicie...\nNajlepsze blogi: chleb bezglutenowy


zdycham po prostu - emama - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nnangaparbat3 28.12.19, 19:16\nZero energii, ruszam się jak mucha w smole, właściwie gdyby nie jutrzejsi goście padłabym i spała cały dzień. Zmierzyłam ciśnienie - 100/58.\nSzczęśliwie Radio Zet przypłynęło z wyjaśnieniem\nKtoś to jeszcze czuje?\nalpepe Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:17\nA to nie jest tak, że jak jest wysokie ciśnienie, to powinnaś się lepiej czuć, mieć wyższe ciśnienie?\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:27\nNo nie? Ale jakoś inaczej to działa.\nNaprawdę dobrze i rześko czułam tylko w wysokich górach, tak od 3000. W pewnym momencie życia rozważałam zamieszkanie w Quito.\nm.y.q.2 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:39\nTeż jestem półprzytomna cały dzień, zwykle po takim dniu bardzo źle śpię w nocy, kiedy tylko położę się do łóżka cała senność mnie opuszcza.\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:41\nNie strasz! Muszę wstać o 5.30.\ngulcia77 Re: zdycham po prostu 29.12.19, 02:55\nJa o 4:30. Też nie śpię. Obudziłam się o 01:40 i koniec pieśni.\ntakamania Re: zdycham po prostu 29.12.19, 03:41\n> Ja o 4:30. Też nie śpię. Obudziłam się o 01:40 i koniec pieśni.\nmadzioreck Re: zdycham po prostu 29.12.19, 04:49\nTeż nie śpię 😕\ntakamania Re: zdycham po prostu 29.12.19, 11:35\n> Też nie śpię 😕\nO 5 zasnęłam 😢 a problemy ze snem to nie jest coś z czym mam problem na codzien\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 29.12.19, 06:30\nPodobnie. Ale dobrze spałam i zbudziłam się w niezłej formie, jak po 7 godzinach.\nberdebul Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:19\nMasz moje normalne ciśnienie. Walnij koniaczku i będzie lepiej.\ncruella_demon Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:24\nAle ja jestem meteopatą i reaguję na nawet drobne zmiany pogody/ciśnienia. Dzisiaj jestem półprzytomna.\nkrwawy.lolo Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:30\nJa jestem meteopatą jedynie w formie psychicznej. Mgła, zimno i brak słońca mnie przygnębia. Samopoczucie cudownie poprawia się w temperaturze powyżej 25°C i w świetle słonecznym.\npetronella Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:25\nFaktycznie śpię cały dzień, ale myślałam, że to zarwana noc i nadmiar nalewki mamowej a tu proszę, po prostu wyż😂\nmadzioreck Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:32\nJa czuję, ale to raczej po prostu zmęczenie świątecznym wariactwem i poprzednim miesiącem. Dużo pracy, bardzo dużo, przygotowania do świąt - po pracy, codzienne jeżdżenie do szpitala. Dziś mam pierws,y wolnt dzień od dawna i padłam...\nszafireczek Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:36\nWspółczuję. Może spacer by pomógł? Serduszko potrzebuje tlenu...\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:43\nZnaczy nie masz pojęcia, o czym mówię\nszafireczek Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:48\nRuch poprawia krążenie i dopływ tlenu do krwi. To, że czujesz, że nie masz siły, nie ma nic do rzeczy, trzeba się zmobilizować. Chyba, że chodzi o solidarne współodczuwanie, no to tu już nie wiem...\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:11\nOczywiście że chodzi o solidarne współodczuwanie.\nNa szczęscie mam wolne i nie muszę się pobudzać za wszelką cenę. Kiedyś bym tak zrobiła, a teraz myślę - odpuść. Spacer o 7.00 - bo psy mają obiecany i to jest dobry powód.\nmadzioreck Re: zdycham po prostu 28.12.19, 21:08\n> Znaczy nie masz pojęcia, o czym mówię\nPewnie jednak ma... mimo fatalnego samopoczucia musiałam dziś na chwilę wyjść. Jest lekko zimno, rześko. Przespacerowałam się pół kilometra do celu i z powrotem, i faktycznie poczułam się lepiej. Choć fakt, nie na długo Wróciłam do domu, z rozpędu nastawiłam jakieś pranie i poszłam zalec z futrami i poczytać, i znów ledwo zipię.\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 21:15\nZaczęłam dzień od krótkiej gimnastyki, potem 4 km w parku, potem jeszcze 2 w galerii. I co? Nico.\nAle może coś się zmieni w tej pogodzie albo się przyzwyczaję. Jutro nie mam możliwości wegetować, to pewnie się pozbieram.\nmadzioreck Re: zdycham po prostu 29.12.19, 01:08\nJa właśnie zaliczyłam wzrost ciśnienia i jestem znów na chodzie - pędziłam o północy do weta z zadławioną szczurcią 😕\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 29.12.19, 06:32\nW porządku szczurcia?\nmadzioreck Re: zdycham po prostu 29.12.19, 06:40\nNie wiem, niedługo jedziemy znów. Wiele zadławień było, ale zwykle po udzieleniu pomocy szczur mył mordkę i śmigał, a tu mała wyraźnie źle się czuje... Oddycha, więc niby zavrożenia życia nie ma, ale martwię się 🙁\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 29.12.19, 19:54\nmadzioreck Re: zdycham po prostu 29.12.19, 22:24\nDziękuję za pamięć Poczuła się lepiej niedługo po tym jak pisałam - ja zasnęłam po 7, dopiero jak zobaczyłam, że poszła spać do innych szczurów, bo całą noc chowała się po kątach. Ale co się namartwiłam, to moje.\nJeśli wczoraj byłam zombie, to dziś nawet szkoda gadać...padłam spać w dzień, jak nigdy, i zaraz znów idę spać.\nsortfort Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:47\ndziwne że ja nic nie czuję i mi cały dzień dziś dobrze jest,\nbo na ogół ze mnie rasowa meteopatka\ngaskama Re: zdycham po prostu 28.12.19, 19:47\nJesteś niskocisnieniowcem? Ja tak. Dobrze się czuje w wysokich górach, gdzie jak wiadomo jest niskie ciśnienie. Przy bardzo wysokim ciśnieniu, a takie jest dziś i jutro też takie będzie, czuje się źle, boli mnie strasznie głowa, mam zadyszke. Aktualnie jestem w górach, więc daje radę.\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:15\nTeż się czuję dobrze w wysokich górach. Tu nie ma gór\nanika772 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:01\nNiech Ci się szybko polepszy!\nMam lekkie nadciśnienie (trzymane w ryzach), i doskonale się czuję przy wysokim ciśnieniu. takie objawy jak opisujesz, mam przy niskim. Nic z tego nie rozumiem...\nMartwię się o mamę, ona ma solidnie wysokie ciśnienie.\nkosmos_pierzasty Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:19\nTo tak jak ja. Dziś ok, ale poczuję, gdy zacznie spadać.\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:19\nNie mam pojęcia, jak to działa na osoby z wysokim - mojej mamie trochę się ostatnio podniosło i leki nie pomagają, okropnie ją to denerwuje, bo pilnuje bardzo.\nTwoja Mama się leczy?\nanika772 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:24\nTak, oczywiscie bierze leki, ale jednak nie zawsze chronią one przed fatalnym samopoczuciem i silnym bólem głowy.\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:54\nzazou1980 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:04\nU mnie niby cisnienie 1037 hPa, nie wiem czy to to, ale sil nie mam wcale. Dzis nawet z dzieciakami nie wychodzilismy, ja jedynie pobliska biedre zaliczylam po jedzenie na obiad. Pol dnia wegetowalam na kanapie, z reszta wczoraj podobnie...\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:20\nWlaśnie - wegetuję. To jest to.\nm.y.q.2 Re: zdycham po prostu 29.12.19, 12:57\nNie spałam do 4:00, wstałam na chwilę i musiałam usnąć, bo - myśląc że nie śpię - przypomniałam sobie jakiś sen. Po ponownym zaśnięciu śniło mi się, że moja koleżanka, od lat wielu niewidziana, kogoś zabiła i mieli ją aresztować, więc podtrzymywałam ją na duchu. Kiedy już siedziała, starałam się dowiedzieć, czy nie można jej zanieść drutów i włóczki, ale nikt nie umiał mi odpowiedzieć, mimo że wszystkich w tym więzieniu pytałam. Zmęczyłam się tym snem, ile to ja więziennych korytarzy przedeptałam! Więzienie było wypisz, wymaluj, dokładnie takie samo, jak moja szkoła podstawowa. .\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 29.12.19, 19:56\nO rany, to do mnie przemawia - szkoła jako więzienie. Bingo.\nliberica1 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:09\nSolidaryzuję się. Ja mam takie ciśnienie prawie zawsze 😔 Dzisiaj mega ból głowy. Kilka kaw i jakoś się dało ten dzień przeżyć.\nbeata985 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:12\nNas chyba wczoraj dopadło...nic tylko spać I spać...dzisiaj już na szczęście ok, bo miałam do przejechania pół Polski, dojechałem, pije martini już i nawet obejrzałam papieży dwóch tu polecanych...I jeszcze bym coś obejrzała chętnie 😊\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:22\nByłam na "Historii małżeńskiej", jest na netflixie. Dobra, bardzo dobra, chociaż denerwowałam się okropnie, przypomniał mi się własny rozwód. Ale polecam, zwłaszcza parom\nwrazliwa_lelija Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:14\nlily_evans11 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:16\nNie. Czuję się super. Dzisiaj dopiero odespalam święta i różne przedświąteczne przygotowania. Za to 26 grudnia mnie po prostu kladlo.\nkryzys_wieku_sredniego Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:20\nJest oki, żyję, dzisiaj nawet postanowiłam zerwać naklejki z lodówki - jest źle, zerwałam połowę, domyłam 1/3 i mi się odechciało.\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 28.12.19, 20:23\n>>> zerwałam połowę, domyłam 1/3 i mi się odechciało.\nJeszcze zapomniałam o panu od ubezpieczeń, przyszedł w sam środek licznych jednych trzecich.\ntakamania Re: zdycham po prostu 28.12.19, 21:26\nA ja myślałam,że śpię po lekach na zatoki. Trzeci dzień. Wczoraj i przedwczoraj że względu na syna wieczorem jeszcze gdzieś z nim wyszłam. Do tego czasu 2,3drzemki. Dzisiaj też. Ale już bez wyjść.\nbei Re: zdycham po prostu 28.12.19, 21:42\nJa ! Mam huśtawkę ciśnieniową- raz niedociśnienie, po czasie skacze do góry, szczególnie dolne, i znowu zjazd.\nkornelia_sowa Re: zdycham po prostu 28.12.19, 21:49\nMam to samo. Jedną drzemeczke nieplanowaną już zaliczyłam\nvalla-maldoran Re: zdycham po prostu 28.12.19, 21:57\nJa mam takie ciśnienie normalnie.\nFaktycznie jest wysokie (atmosferyczne), a ja się wyjątkowo dobrze czuję, tylko pracować mi się nie chce.\nmikams75 Re: zdycham po prostu 29.12.19, 00:29\nsama jestem niskocisnieniowcem, funkcjonuje wylacznie po kawie, niezaleznie od pogody.\nvalla-maldoran Re: zdycham po prostu 29.12.19, 10:46\nNo to i do mnie w końcu dotarło\nGłowa pęka i wszystko boli.\nmolik28 Re: zdycham po prostu 29.12.19, 17:54\nWczoraj jak czytałam to się dziwiłam, że ja nic. Dziś i mnie dopadło. Potworny ból głowy. Dwa apapy i nic. Potem drzemka. Skończyło się na dwóch ketonalach. W końcu jest ok. Mam niskie ciśnienie. Koszmarny dzień. Niedziela prawie cała w plecy a miały być zakupy.\nasia_i_p Re: zdycham po prostu 29.12.19, 11:06\nMnie wczoraj bolała głowa, może od tego. Dzisiaj już dużo lepiej, może spada? Czujesz poprawę?\nsortfort Re: zdycham po prostu 29.12.19, 11:42\nzobacz sobie izotermy na mapie\nja jestem w strefie ciut wyższej niż wczoraj i nadal się świetnie czuję. Chyba wysokie ciśnienie mi służy, a zawsze miałam niskie.\nsortfort Re: zdycham po prostu 29.12.19, 11:43\nizobary rzecz jasna\nasia_i_p Re: zdycham po prostu 29.12.19, 20:45\nO, nieźle. Wrocław w samym centrum wyżu.\nnangaparbat3 Re: zdycham po prostu 29.12.19, 20:04\nSpałam do drugiej. Od trzeciej próbowałam coś sensownego robić, bo o spaniu nie było mowy. 6.30-8.30 spacer. Przed wyjściem łyknęłam sobie ibuprom, po powrocie musiałam już zasuwać - goście - potem goście, miło było, zaraz idę spać.\nW każdym razie lepiej - o wiele - niż wczoraj, chociaż może to dzięki aktywności.\nOdebranie bez sądu UB-ekom emerytur


To już trzeci raz pobiegnę dla FundacjiRak'n'Roll, tak mi to jakoś już weszlo w krew, bo biega się znacznie lepiej, kiedy chodzi o coś więcej. Mam nadzieję, że tak, jak w poprzednich latach znajdzie się parę osób chętnych wesprzeć ten szczytny cel. Pomaganie jest przyjemne, więc satysfakcja gwarantowana :-). Polecam się, wpłacajcie nawet drobne, każda złotówka się liczy.\nBo musi być całość.☺\nHurrraaaa!! Dzięki wielkie :-)\ndo zo Biegaczko!\nDzięki wielkie :-) :-) :-)\nPowodzenia. Przyjemnego Biegania Dobrze. No i zycióweczki. Ściskam i caluję\nDzięki. Z przyjemnoscią pobiegnę na pewno, co do zycióweczki-to mniej ważne, ale się postaram :-). Sciskam mocno :-).\nDla Ciebie zawsze☺\nSuper, dzięki wielkie :-) :-)\nWiesz, że ja też zaczalem dreptać, do takiego dystansu jeszcze mi daleko, więc tylko podziwiam i się dorzucam, ale w przyszlym roku, kto wie.... pozdrowionka :-)\nDzięki Borys, jak Cię znam, to w przyszłym roku bedziesz śmigał jak się patrzy ;-). Pozdrowionka.\nDzięki Tomek :-) !\nBędzie więcej wkrótce!\nDziękuję :-) !!!!!\nOd Ciapusia ze swinki skarbonki, kazał wpłacić i zbiera na jeszcze. Buziaki Gala\nGala, uściskaj Ciapusia ode mnie, kochany dzieciak :-).\nDorotko, baardzo dziękuję:-)\nDo równego rachunku ;-)\nCo ja się bede rozpisywal, wszystko wiesz :-). Powodzenia, bo dobro wraca :-)\nWiem Maciuś, dzięki.\nJa też się dorzucę. Wiem co to zdrowie. 19.IV.2016.wszczepili mi 4 BAY-PASY.operacja na otwartym sercu ale już w 2017 pobiegłem 6 półmaratonów a w 2018 będzie 8 w tym 6 do korony.\nNiesamowite! Aż nie wiem, co napisać :-). Podziw i szacunek. I wielkie dzięki za wsparcie. Dużo zdrowia i radości z biegania, do zobaczenia na biegowych trasach :-).\nTo ja się jeszcze dorzucę, będzie na pakiet :-). Ps. Jasiek ma rację.\nDzięki Bartula, super. P.s. Mam nadzieję...\nPowodzenia Małgoś, dużo przyjemności z biegania Ci życzę:-). Niektórzy byliby dumni, gdyby mogli zobaczyć.... a może widzą ;-) Pozdrowionka.\nDzieki Jasiu, wzruszyłam się. Też pozdrawiam.\nZ pozdrowieniami z Bieszczad, powodzenia Małgosiu:-)\nWielkie dzięki , ojczulku :-)\nPowodzenia ciotka :-D\nDzięki Borys ❤\nDzięki !!! Bartuś, obiecywałeś w ostatnio, że jak bedziesz w kraju, to też polecisz. Planuj dobrze urlop, przyda mi sie taki zając :-)


Malina czarna BRISTOL 30/40 cm - internetowy Ogrod\n> Drzewa i krzewy ozdobne>Rośliny owocowe>Truskawka, Malina, Jeżyna>Malina czarna BRISTOL 30/40 cm\nMalina czarna BRISTOL 30/40 cm\nMalina czarna 'Bristol' - wysokość 30/40 cm, C3\nMalina Bristol to wspaniała, długo owocująca odmiana o czarnych owocach. Owocuje na pędach dwuletnich od czerwca do października. Dojrzałe owoce są średniej wielkości, z połyskiem, słodkie i aromatyczne. Rośliny rosną silnie, pędy są odporne na przemarzanie.\nPodłoże dla malin musi być żyzne i lekko kwaśne. Sadzonki w doniczkach można sadzić od wiosny do jesieni. Rozstaw sadzenia powinien wynosić ok 0,5/0,7 m między krzewami. Miejsce powinno być bardzo słoneczne, aby owoce ładnie dojrzewały.\nBristol wydaje się być najcenniejszą odmianą, szczególnie dla osób które na działce czy w ogrodzie przydomowym chcą uniknąć chemicznej ochrony i wykonywania oprysków maliny. Czarna malina wykazuje znacznie większą odporność na choroby grzybowe i wirusowe maliny, a także na przemarzanie pędów. Z tego względu polecana jest do uprawy ekologicznej.


Runda wiosenna w niższych ligach (od IV w dół) nie zostanie rozegrana - tak brzmi oficjalne stanowisko Polskiego Związku Piłki Nożnej. Co z drużynami, które na półmetku sezonu zajmowały czołowe bądź ostatnie miejsca?\nO tym, że sezon zostanie przedwcześnie zakończony spekulowano od dłuższego czasu. Jednak do rozstrzygnięcia pozostawała kwestia drużyn, które po rundzie jesiennej zajmowały miejsca promujące awansem. Padały też pytania o zespoły ze stref spadkowych.\n- Jednocześnie informujemy, że za układ końcowych tabel sezonu 2019/2020 przyjmuje się kolejność drużyn w tabeli po ostatniej rozegranej kolejce rozgrywek. Drużyny zajmujące miejsca premiowane awansem uzyskają awans do wyższej klasy rozgrywkowej. Po sezonie 2019/2020 nie będzie natomiast spadków do niższych klas rozgrywkowych - czytamy w oficjalnym komunikacie PZPN. Taką decyzję podjęli prezesi Wojewódzkich Związków Piłki Nożnej.\nTo oznacza, iż z awansu do skoczowskiej A klasy radują się piłkarze CKS Piast Cieszyn, którzy na półmetku sezonu mieli punkt przewagi nad Rudnikiem. Z kolei do Okręgówki dołączą kluby z Pogórza oraz Istebnej.\n13 km nowej Pętli wiślańskiej Będzie Kronika Kobiet 2\nwyśmienity cwaniaczek: świetne wiadomości!!!! kilka okien przetrwa, paru chłopów po sobotniej libacji sie spokojnie wyśpi, barany się będą miały gdzie paść, krety odetchną a prezes kasę na kiełbasę i piwo pomeczowe bedzie mógł przeznaczyć na zakupy w oszą lub sex w pepikach\nEwaKasia: dlaczego nie piszą od dawna o ilości zakażonych w powiecie, tylko jakieś bzdety?\nhanbes: Epidemia epidemią ale to wg. mnie nie końce jest fair... Czy nie można było poczekać na rozwój sytuacji? Przecież jest dopiero początek maja. O co tu chodzi? Niższe klasy rozgrywkowe zazwyczaj zaczynają rozgrywki na przełomie sierpnia i września, a nie można później? W przeszłości unikano rozgrywania meczów w śniegu i mrozie stąd ten pośpiech ale teraz... A poza tym EwaKasia fajnie to podsumowała, czy naprawdę imprezy sportowe muszą mieć taki priorytet? Komu na tym tak mocno zależy? A może to odwrócenie uwagi..?\nhanbes: Miało się zacząć z początku:... ale to wg. mnie to nie do końca jest fair...


ELIF ODC 113 ONLINE – YEMASSEE\nMelek pracowała kiedyś jako służąca u bogatej rodziny Emiroglu. Zakochała się w Kenanie, najstarszym synu pracodawców, i zaszła w ciążę. Matka jej ukochanego nigdy nie zaakceptowała tego związku i odprawiła dziewczynę. Melek odeszła, pozostawiając ukochanego w przekonaniu, że to ona go porzuca. Nie powiedziała mu także, że jest w ciąży. Za jakiś czas na świat przychodzi Elif. Jej ojciec żeni się z inną pijakiem, który chce sprzedać dziewczynkę, aby spłacić długi. Poważnie chora Melek ucieka i trafia do szpitala. Jej dawna koleżanka w tajemnicy zabiera Elif do domu rodziny Emiroglu.\nserial Elif odcinek 113 bez limitu\nElif odcinek 113 vod


womagkuchnie.pl - SEO TREZE 24 - .:Grupa SEO 24:.\nStron: 4050, Kategorii: 29, Podkategorii: 1091, Stron oczekujących: 5, Online: 61, IP: 284, Ost. moderacja: 14 12 2018\nNa naszej stronie internetowej zapoznacie się Państwo z naszymi najnowszymi realizacjami aranżacji kuchni. Oferujemy funkcjonalne rozwiązania i zastosowanie modnych dodatków do wykończenia wnętrz, aby kuchnia była komfortowa i nowocześnie urządzona. Na naszej stronie udostępniliśmy szereg inspiracji z wykorzystaniem mebli kuchennych z salonu firmowego Womag oraz aktualne katalogi sprzedaży. U nas znajdziecie Państwo zarówno meble w stylu klasycznym jak i modernistycznym, aby umożliwić wybór najlepszej opcji dla konkretnego pomieszczenia.\nmeble na wymiar, meble kuchenne na wymiar, meble kuchenne Zielona Góra\nWyświetleń: 563\tKliknieć: 87\nWyświetleń: 614\tKliknieć: 38\ninternet (31), katalog (41), katalogi stron (27), blog (51), Lodz (25), katalog www (22), wpusty podłogowe (26), kratki ściekowe (25), katalog stron (70), porady (22), moderowany seo ktalog (30), seo katalog (24), informacje (27), strony www (37), transport (23), katalog stron www (40), katalog stron internetowych (48), darmowy katalog seo (30), katalog branżowy (20), noclegi (23)