Krótki opis projektu - PDF\nDownload "Krótki opis projektu"\n1 Krótki opis projektu Idea projektu Piłka Nożna Uliczna dla Rozwoju i Tolerancji to nowa propozycja gry i zabawy dla dzieci i młodzieży oparta na zasadach gry w piłkę nożną. Wzbogacona została o dodatkowe reguły fair play ustalane przez samych uczestników tuż przed rozpoczęciem gry. Skierowana jest ona nie tylko do młodzieży grającej w piłkę nożną, ale przede wszystkim do tej, która chce uczestniczyć i brać aktywny udział w zabawie bez względu na umiejętności sportowe, warunki socjalne, pochodzenie społeczne, płeć (udział w grze zarówno chłopców jak i dziewcząt) itp. Słowo uliczna zawarte w nazwie proponowanej gry wskazuje na włączanie i zaangażowanie do zabawy młodzieży ze środowisk wykluczonych, defaworyzowanych i zagrożonych patologią. Piłka Nożna Uliczna dla Rozwoju i Tolerancji dzięki swym szczególnym zasadom stwarza miejsce na treści pedagogiczne, takie jak: mediacja podczas konfliktów, propagowanie odwagi cywilnej, uczciwości, międzykulturowego poznania oraz aktywnego udziału w życiu społecznym. Rozwijanie umiejętności samodzielnego oraz społecznego działania staje się warunkiem tolerancyjnego współistnienia w kontekście europejskim i światowym. Umiejętność przestrzegania ustalonych reguł na boisku, ponoszenia odpowiedzialności za własne decyzje, rozwiązywania konfliktów\n2 bez użycia siły, to tylko niektóre aspekty społecznych postaw i zachowań, które łatwo dają się przenosić z boiska w życie codzienne. Propozycja zarówno szkolnych, miejskich czy też ludowych klubów piłki nożnej nastawiona jest przede wszystkim na osiąganie wyników i skierowana do młodzieży wyróżniającej się sprawnością fizyczną. Nie ma tam miejsca dla osób słabszych fizycznie czy też mniej uzdolnionych sportowo. Niestety większość młodzieży należy do tej drugiej grupy, dla której nie ma żadnej zorganizowanej propozycji gry w piłkę nożną. Piłka Nożna Uliczna dla Rozwoju i Tolerancji jest właśnie propozycją dla tej większości młodzieży, dla której nie ma miejsca w klubach piłkarskich, a która chce również grać w piłkę nożną i brać udział w turniejach. Zasady i reguły gry Gra rozpoczyna się od tzw. strefy dialogu, którą prowadzi animator gry. Pełni on również rolę obserwatora, mediatora i doradcy. Zaprasza wszystkich zawodników obydwu zespołów do strefy dialogu, w której spotkanie jest obowiązkowe i bez którego gra nie może się rozpocząć. W niej gracze ustalają 3 dodatkowe reguły fair play (gra bez ostrych zagrań, zakaz używania wulgarnych słów, przyjazne nastawienie zawodników obu drużyn do siebie, podanie ręki przeciwnikowi po nieczystym zagraniu itp.), które obowiązywać będą w czasie rozgrywania meczu. Dodatkowo obie drużyny wymyślają zadanie specjalne (wspólną celebrację np. wspólny okrzyk, fala meksykańska, pajacyk itp.), jakie wykonają wspólnie po zakończeniu meczu. Następnie animator gry rozpoczyna mecz wrzutem piłki na boisko. Kończy z kolei sygnałem gwizdka. Po wykonaniu ustalonego zadania specjalnego (wspólnej celebracji) obie drużyny zbierają się ponownie w strefie dialogu wokół animatora gry. Za aktywny w niej udział całej drużyny, przestrzeganie ustalonych przez siebie dodatkowych zasad fair play i wspólne wykonanie zadania specjalnego (wspólnej celebracji) drużyna otrzymuje 1 punkt specjalny, zwany punktem\n3 fair play (o tym punkcie decyduje animator, który obserwuje cały przebieg spotkania). Następnie każdy zespół ma prawo zadecydować o przyznaniu kolejnego punktu specjalnego, jeżeli uzna np., że ekipa przeciwników zagrała uczciwie. Trzeci punkt specjalny przyznawany jest drużynie, w której grała, co najmniej, jedna dziewczyna przez pełny czas trwania meczu. To oznacza, że zespół zwycięski może zgromadzić maksymalnie 6 punktów (3 punkty wygrana plus 3 punkty fair play). Samo zwycięstwo gwarantuje lepszej drużynie jedynie 3 punkty. Bramki zdobywane przez dziewczyny liczone są podwójnie. Strefa dialogu Strefa dialogu to miejsce wokół boiska ustalone przez animatora gry w obrębie której prowadzony jest dialog pomiędzy drużynami biorącymi udział w grze. W niej biorą udział zawsze wszyscy zawodnicy przeciwnych drużyn. Ich aktywny udział w dialogu jest nagradzany. W strefie dialogu rozwiązuje się również konflikty, z którymi zawodnicy nie radzą sobie podczas meczu np. ustalenie czy było zagranie ręką. Wtedy animator gry wzywa wszystkich zawodników i prowadzi mediacje w celu rozwiązania problemu. Jest to również miejsce poznania się, powitania i nawiązania kontaktów. Animator gry Nie ma sędziego. Zastępuje go osoba zwana animatorem gry. Jest to młoda osoba, posiadająca specjalne kompetencje (umiejętność mediacji, prowadzenie dialogu, umiejętności motywowania młodzieży itp.) zdobyte podczas organizowanych przez Forum Kultur szkoleń. Animator gry odgrywa bardzo ważną rolę w przebiegu całego meczu, jak również przed i po jego zakończeniu. Rozpoczyna on dialog, kontroluje przebieg gry, rozpoczyna grę i na jego znak gra się kończy. Nie ma on bezpośredniego wpływu na przebieg gry (nie odgwizduje fauli, bądź innych przewinień). Jednak ma prawo zareagować, gdy zawodnicy, zawodniczki obu zespołów, nie mogą dojść do porozumienia samodzielnie. Zwołuje wtedy oba zespoły, dyskutuje, prowadzi mediacje, a jeżeli nie przynosi to efektu, rozstrzyga konflikt rzutem monety. Punktacja\n4 Zwycięzca otrzymuje 3 punkty, 1 za porażkę, 2 gdy mecz kończy się remisem. Drużyny otrzymują również punkty fair play od 1 do 3 punktów. Punktacja fair play: 1 punkt za aktywny udział całej drużyny w strefie dialogu, dostosowanie się do ustalonych zasad fair play, wykonanie zadania specjalnego (wspólnej celebracji), 1 punkt za udział dziewczyny w spotkaniu, 1 punkt od drużyny przeciwnej, jeśli uzna, że rywale grali uczciwie. Boisko Piłka Nożna Uliczna dla Rozwoju i Tolerancji nie wymaga specjalistycznych boisk, kosztownego wyposażenia ani wielkich nakładów. Można w nią grać wszędzie. Zawsze jest zrozumiała i dostępna jednakowo dla wszystkich, a poza tym umożliwia prosty, przyjemny i zachęcający dostęp do sportu. Gra może się odbywać na mniejszej przestrzeni, boisku szkolnym, na szkolnym placu zabaw, placach trawiastych (np. boisko Orlik ) itp. Bramka może być np. o wymiarach bramki do hokeja na trawie. Z kolei przestrzeń otoczona np. bandami bądź ławkami, tak aby piłka nie opuszczała boiska. Możliwe jest również wykonywanie autów (np. piłka znajduje się na ziemi, wprowadza się ją do gry poprzez kopnięcie lub podanie do innego zawodnika). Czas gry Czas gry ustala się w zależności od wielkości boiska i od liczebności drużyn. Mecze rozgrywane są po 10 minut bez zmiany stron. Drużyny Zespoły składają się z 4 lub maksymalnie 8 zawodników w zależności od wielkości boiska (drużyny powinny być koedukacyjne: wspólna gra dziewcząt i chłopców). W grze nie musi uczestniczyć bramkarz. Jego rolę przejmują zawodnicy po wcześniejszych ustaleniach w strefie dialogu. Zmiany graczy odbywają się w formie hokejowej. Rola dziewczyn w zespole\n5 Jednym z głównych założeń Piłki Nożnej Ulicznej dla Rozwoju i Tolerancji jest udział w grze dziewcząt. Ponieważ piłka nożna jest postrzegana głównie jako sport męski, to zmieniając to przekonanie i łamiąc stereotyp, postanowiono do gry zaprosić również dziewczęta. Aby zmotywować jednych i drugich do wspólnej gry ustalono, że bramki strzelone przez dziewczyny liczą się podwójnie. Jeśli dziewczyna bierze udział w całym spotkaniu, drużyna otrzymuje jeden punkt fair play. Reguły te są jednymi z centralnych w kontekście nauczania tolerancji, przeciwdziałania dyskryminacji wśród rówieśników przeciwnych płci oraz integracji młodzieży wokół piłki nożnej i sportu.\nIntegracja i tolerancja dla przyjaznych i bezkonfliktowych relacji społecznych\nWitamy w Poznaniu! Integracja i tolerancja dla przyjaznych i bezkonfliktowych relacji społecznych Tło projektu Kwestia tego, czy naprawdę będziemy zwycięzcami, zależy nie tylko od naszych sportowych sukcesów,


ŚWIATŁY PLAN – BŁYSKOTLIWY EFEKT\nŚwiatło to zdolny architekt. Rzeźbi i kształtuje przestrzeń, buduje napięcia, wydobywa półtony z kolorów, pogłębia faktury. Ale przede wszystkim pozwala komfortowo i bezpiecznie działać – w kuchni właśnie ta jego właściwość wysuwa się na pierwszy plan. Prace kulinarne wymagają precyzji, dlatego ich główna arena – blat roboczy – powinna zapewniać nam komfortowe warunki. Nie stworzy ich jedna, choćby najmocniej świecąca, centralnie zawieszona lampa sufitowa – w tradycyjnie urządzonym wnętrzu kuchennym, z szafkami usytuowanymi wzdłuż ścian, jej blask oświetli wyłącznie plecy kucharza. Podczas planowania kuchni obowiązuje jedna zasada: im więcej źródeł światła, tym lepiej.\nLiczy się też niezależność; najwygodniej zaprojektować kilka obwodów elektrycznych. Ich koszt będzie stosunkowo niewysoki, za to zalety – ogromne. Będziemy oszczędni, bo rzadko kiedy zdarzy nam się włączać wszystkie lampy jednocześnie, co zminimalizuje rachunki za energię. Będziemy eko, bo korzystając w danym momencie tylko z wybranych, potrzebnych nam właśnie źródeł światła, ograniczymy zużycie kilowatów. Będzie nam wygodnie, gdyż dysponując kilkoma planowo rozmieszczonymi punktami świetlnymi, wyeliminujemy „szare strefy”, czym zapewnimy sobie komfort i bezpieczeństwo.\nWreszcie... będziemy mogli się naszą kuchnią pochwalić i to niejeden raz. Możliwość kreowania wielu planów świetlnych na różnych poziomach służy urodzie wnętrza, podnosi dramaturgię aranżacji i zapobiega nudzie.


Ciech planuje obligacje o wartości 230 mln euro i 300 mln zł - Chemia\nCiech planuje obligacje o wartości 230 mln euro i 300 mln zł\nCiech planuje emisję siedmioletnich euroobligacji o wartości 230 mln euro i pięcioletnich obligacji krajowych o wartości 300 mln zł - podała agencja Bloomberg, powołując się na dwa źródła.\nŚrodki z emisji mają być przeznaczone na refinansowanie istniejącego długu.\nCiech chce też otrzymać nową odnawialną linię kredytową w wysokości 100 mln zł.\nZ informacji Bloomberga wynika, że menadżerem emisji obligacji w złotych jest Banco Espirito Santo de Investimento, a Credit Suisse Group i Barclays są menadżerami oferty euroobligacji.\nW październiku Ciech rozpoczął roadshow wśród potencjalnych inwestorów w związku z planowaną emisją obligacji krajowych i zagranicznych. Spółka informowała wcześniej, że planuje emisję obligacji krajowych o wartości do 500 mln zł i zagranicznych do kwoty 300 mln euro.


Mateusz Łysoń· 25 listopada 2020\nNowe Audi TTS 2021 właśnie zadebiutowało, a producent dla Europy przewidział specjalny, jeszcze wydajniejszy wariant Competition Plus.\nTen napędzany 2-litrowym silnikiem benzynowym z turbodoładowaniem, który współpracuje z siedmobiegową dwusprzęgłową skrzynią biegów i napędem Quattro może pochwalić się mocą 302 koni mechanicznych i 400 Nm momentu obrotowego. Wersja Competition Plus podbija jednak moc do 315 KM, aby dorównać konkurencji w postaci Volkswagena.\nTa nowa wersja Audi TTS 2021 sprawia, że to coupe zalicza sprint do setki w 4,5 sekundy, które zwiększają się do 4,8 sekundy w wydaniu roadster. Oba style nadwozia są przy tym elektronicznie ograniczone do maksymalnej prędkości 250 km/h i są standardowo wyposażone w system amortyzatorów Audi Magnetic Ride.\nUmieszczony w górnym segmencie oferty Audi, czyli tuż pod TT RS, model TTS Competition Plus jest solidnie doposażony. Dzierży bowiem reflektory LED, Audi Virtual Cockpit, skórzaną tapicerkę i szereg ulepszeń kosmetycznych, a w tym błyszczące 20-calowe felgi, czerwone zaciski hamulcowe, czarne akcenty i boczne grafiki z czterema pierścieniami.\nObok Competition Plus zadebiutował też pakiet Bronze Selection za 6190 euro, który dodaje mnóstwo miedzianych akcentów wewnątrz i na zewnątrz. Wyposażony jest w przednie i tylne światła LED, rozszerzony pakiet skórzany i system dźwiękowy Bang & Olufsen.\nTTS Coupe Competition Plus, który trafi do sprzedaży w tym miesiącu w Niemczech, kosztuje 61000 euro, podczas gdy jego odpowiednik w Roadsterze kosztuje 63700 euro, a dostawy mają rozpocząć się na początku 2021 roku.


Poprawić Napięcie w VFR800FI - VFR-OC Poland ForuM\nStrona główna NASZE MOTOCYKLE ZRÓB TO SAM\nPoprawić Napięcie w VFR800FI\nPost autor: KolczyK » pn 04 lut 2013, 00:13\nNie wiem gdzie to znalazłem, gdzieś na forum chyba jest, ale napiszę o tym co ktoś kiedyś napisał ...\n"Na Nasze motocykle jest jedna rada\n- Wpiąć się w czerwono - biały kabel i podpiąć dodatkowym kablem pod plusa bezpośrednio do akumulatora\n- Wpiąć się w zielony kabel i podłączyć go dodatkowym kablem bezpośrednio do minusa akumulatora\nSą specjalne złączki, które zaciskając na kabelkach "wgryzają" się w kabel\nMożna też dorobić dodatkową wsuwkę do kostki\nKOlega gwarantuje podniesienie napięcia w przedziale 0,5 - 1V"\nRejestracja: pt 29 sty 2010, 21:56\nModel VFR: 800 FI '01\nSkontaktuj się z Arnold\nRe: Poprawić Napięcie w VFR800FI\nPost autor: Arnold » pn 04 lut 2013, 00:54\nA dzieje się tak bo omijamy różne różniste kostki połączeniowe między regulatorem napięcia, a akumulatorem, na których to zbiera się brud, śniedzieją, zmniejsza się przekrój przewodu i stanowią opór dla prądu.\nMożna też wywalić główną kostkę łączącą regulator z instalacją elektryczna motocykla i zalutować przewody. To właśnie na tej kostce najczęściej pojawiają się problemy w tym m.in. przypalenia.\nChciałbym jeszcze dodać, bo widzę co ludzie piszą, że nie koniecznie istnieją tylko oryginalne regulatory i tourmaxa. Są też np inne marki i ja mam zamontowany regulator z Suzuki SV. Kosztował 100 zł i nie widzę żeby działo się coś niepokojącego. I nawet idealnie pasuje w miejsce oryginalnego.\nECU z polifta, sondy lambda, katalizator, filtr K&N, tłumik MIG, zębatka przód 16z.\nJak głupio pieprzę, to wybaczcie mi, ale jestem po kilku głębszych.\nRejestracja: czw 12 sty 2012, 18:50\nPost autor: BLICHARVFR » pn 04 lut 2013, 15:48\nArnold z jakiego modelu SV masz ten regulator?\nPost autor: Arnold » pn 04 lut 2013, 15:55\nNie mam właśnie pojęcia z którego. Ma 7 czarnych kabli z kolorowymi paskami, a miejsca montażowe ma podłużne.\nRejestracja: sob 08 sie 2009, 00:52\nModel VFR: Triumph Tiger 1050\nPost autor: lasooch » pn 04 lut 2013, 19:30\nJak siedem kabli, to z wtryskowej SVki po 2003r. Gaźnikowe 1999-2002 miały pięć przewodów i ten regulator można traktować jako część eksploatacyjną, zdycha każdemu prędzej czy później. Miejsce montażu jest fatalne, pod zadupkiem, zero chłodzenia. Z resztą czy z tymi 7-przewodowymi nie będzie tak samo, to też ciężko wróżyć, po prostu motocykle są nowsze, to i regulator jeszcze w lepszej kondycji...\nRejestracja: pt 04 lip 2008, 13:21\nModel VFR: RC 46\nPost autor: marmot » czw 07 lut 2013, 17:23\nArnold pisze: A dzieje się tak bo omijamy różne różniste kostki połączeniowe między regulatorem napięcia, a akumulatorem, na których to zbiera się brud, śniedzieją, zmniejsza się przekrój przewodu i stanowią opór dla prądu.\nMasz rację i dlatego zamiast wywalania kostek wystarczy trochę o nie zadbać , czyli styki wyczyścić , w razie potrzeby docisnąć i zakonserwować (wazelina lub spray do styków) . Jeśli akumulator jest słaby należy go wymienić jak najprędzej bo robi więcej szkód niż pożytku . Dla niektórych aku które ma 12 V jeszcze jest dobre ,niestety tak nie jest.Prawidłowe napięcie aku jest podane w serwisówce . Przerabiałem już ten temat i w praktyce skutkuje.


Listwa podłogowa LPC-30 - Styrolandia\nListwa podłogowa LPC-30\nSKU: LPC-30 Kategorie: Listwy przypodłogowe Białe Plastikowe, Listwy Przypodłogowe Poliuretanowe\nDostępna w naszym sklepie Listwa podłogowa LPC-30 o wysokości 14 cm to świetny produkt z kategorii Listwy przypodłogowe / Listwy poliuretanowe – duropolimerowe w cenie 35.70 zł za metr listwy. Jeżeli szukasz sprawdzonego produktu o wysokości 14 cm od producenta Creativa to świetnie trafiłeś! Listwa podłogowa LPC-30 to produkt charakteryzujący się najwyższą jakością – jego 14 cm i Długość 244 cm sprawia, że model jest bardzo popularnym produktem wśród architektów.\nNie bez powodu Listwa podłogowa LPC-30 Creativa jest tak chętnie wybierana przez architektów. Jej 14 cm sprawia, że jest produktem, który sprawdzi się w każdym przypadku. Długość 244 cm znacznie ułatwia cały montaż. Listwa Creativa LPC-30 o wysokości 14 cm z pewnością zadowoli oczekiwania każdego klienta. Bardzo niska cena 35.70 zł to świetny stosunek ceny do jakości!\nNapisz pierwszą opinię o „Listwa podłogowa LPC-30” Anuluj pisanie odpowiedzi


Succubus na szokującym wideo z rozgrywki. Jest ultra brutalnie i kontrowersyjnie | Graczpospolita.pl\nPo średnio udanym Agony, Madmind Studio wzięło się za spin-off tej gry – Succubus. I właśnie opublikowali długie i szokujące wideo z rozgrywki.\nNo i jest tak, jak zapowiadali. Bardzo krwawo, ultra brutalnie, miejscami wręcz szokująco i makabrycznie. Wyrywanie głów, rozrywanie, rozczłonkowanie, podpalanie – to delikatny wstęp. Rozdeptywanie niemowlaków demonów, bicie ciężarnej kobiety, wyrywanie z niej nienarodzonego dziecka, łamanie mu karku i picie krwi… Mało? Z detalami pokazany gwałt na mężczyźnie i zabicie go w jego trakcie… Trzeba przyznać, że twórcy nie bawią się w konwenanse. Z drugiej strony, w końcu jak ma niby wyglądać piekło, jak nie okrutne cierpienie i masakra? Do tego masa golizny i strasznych kreatur, więc cała paleta oznaczeń PEGI nikogo nie powinna dziwić.\nRozmawiając podczas targów PGA z Tomkiem Dutkiewiczem ze studia Madmind dowiedziałem się, że priorytetem są pecety, gdzie nie ma stresu o jakąkolwiek cenzurę. Twórcy robią tak, jak chcą, bez konieczności przejmowania się zbytnim epatowaniem nagością czy brutalnością. Jeśli gra się dobrze sprzeda, będą ograniczać makabrę i goliznę, by dostosować grę do wymagań wydań konsolowych.\nSuccubus będzie mięć premierę w roku 2020. Ostrzegam uczciwie, poniższe wideo wiele osób może szokować.\nPoznaliśmy zawartość pudełkowego wydania Cyberpunk 2077 by Michał Król


Strona główna » Aktualności » Tragiczny wrzesień 1939r.\nWrzesień 1939 r. był dla Polski i Żarek tragiczny. 2 września bombardowanie miasteczka, 4 września tzw. krwawy poniedziałek. - Tego dnia niemieccy żołnierze urządzili coś w rodzaju polowania na ludzi. We wrześniu 1939 roku miałam kilka miesięcy. Historię znam tylko z rodzinnych opowiadań – wspomina Irena Nowakowska (rocznik 1938r.), mieszkanka ul. Elizy Orzeszkowej w Żarkach. - Czwartego września niosła mnie na rękach babcia Józefa Wach, miała wówczas 42 lata. Przy ul. Częstochowskiej została trafiona przez Niemców jedną kulę w nogę, drugą w głowę. Zginęła na miejscu, przygniotła mnie swoim ciałem. Po kilku godzinach od postrzału znalazł mnie Edward Szczepańczyk. Byłam mało żywa, nawet już nie płakałam. Udało się mnie jednak uratować. Nie przeżyła siostra pana Edwarda – Anna. Była postrzelona w brzuch, także przy ul. Częstochowskiej, nie dała się bratu ruszyć, cały dzień się męczyła, wreszcie wieczorem doczekała się śmierci. Liczba ofiar tego dnia była dużo wyższa. Fot. Jan Bożek\ndata dodania: 2018-09-04 15:51:40\nWitaj, Aktualnie znajduję się w serwisie internetowym "Urząd Miasta i Gminy Żarki", gdzie znalazłem interesujący artykuł, o którym chciałbym Cię poinformować. Artykuł ten dostępny jest pod adresem: http://www.umigzarki.pl/aktualnosci/4572 Serdecznie polecam.\n333 / 4810


Zbiory zbóż podstawowych niższe niż w ubiegłym roku : Radio Olsztyn\nZbiory zbóż podstawowych niższe niż w ubiegłym roku\nZbiory zbóż podstawowych z mieszankami będą o ok. 14% mniejsze od ubiegłorocznych i wyniosą 24 mln ton – podał we wstępnych szacunkach Główny Urząd Statystyczny.\nGUS ocenił zbiory rzepaku i rzepiku na ponad 2,2 mln ton, tj. o około 16% mniej od zbiorów ubiegłorocznych; produkcję warzyw gruntowych na ponad 4,2 mln ton, tj. o blisko 8% mniej od roku poprzedniego.\nPrzewiduje się, że zbiory owoców z drzew będą rekordowe i wyniosą ponad 4,2 mln ton, tj. o ponad połowę więcej od bardzo niskich zbiorów ubiegłorocznych; zbiory owoców z krzewów owocowych i plantacji jagodowych szacuje się na ponad 0,6 mln ton, tj. o ponad 25% więcej od zbiorów 2017 r.\n– podał urząd statystyczny.\nNiekorzystny wpływ na kształtowanie się produkcji roślinnej miały przede wszystkim bardzo wysokie temperatury powietrza w maju i czerwcu, które przy niewielkich opadach deszczu doprowadziły do nadmiernego przesuszenia gruntu i szybkiego dojrzewania zbóż oraz rzepaku i rzepiku, ograniczając jednocześnie ich potencjał produkcyjny. Do tego doszły lokalnie występujące w lipcu ekstremalne zjawiska klimatyczne, tj. burze i nawałnice połączone z silnym wiatrem.\nDwie pierwsze dekady czerwca charakteryzowały się wyjątkowo wysoką temperaturą powietrza oraz bardzo wysokim usłonecznieniem, znacznie przekraczając normy wieloletnie, przy jednocześnie niskich w tym okresie opadach atmosferycznych.\nŻniwa (głównie jęczmienia ozimego) rozpoczęto już w trzeciej dekadzie czerwca. Zostały one jednak przerwane wskutek opadów deszczu. Dalszy przebieg warunków pogodowych w okresie żniw będzie miał decydujący wpływ na wielkość i jakość uzyskanych zbiorów\nRolnicy zgłaszają straty w uprawach. Do wojewody wpłynęły wnioski z dwunastu warmińsko-mazurskich gmin Przymrozki, deszcz nawalny i grad spowodowały tej wiosny straty w uprawach na Warmii […]\nWięcej w rzepak, zboże, żniwa, GUS


Powstanie Warszawskie 1 sierpnia – 3 października 1944 r. | Historia zapomniana i mniej znana\n»II Wojna Światowa»Powstanie Warszawskie 1 sierpnia – 3 października 1944 r.\nPowstanie Warszawskie 1 sierpnia – 3 października 1944 r.\nPosted by Historia zapomniana on 01/08/2015 in II Wojna Światowa, XX wiek\n1 sierpnia 1944 roku – wybuchło Powstanie Warszawskie, trwające do 3 października, w którym brały udział oddziały Armii Krajowej, Armii Ludowej, Polskiej Armii Ludowej, Narodowych Sił Zbrojnych.\nPowstańcy byli słabo uzbrojeni, na około 50 tys. walczących, tylko co 15-sty miał broń długą, a broni ciężkiej w ogóle nie był. Powstańców nie posiadających broni uzbrojono w siekiery, łomy i kilofy.\nW trakcie dwumiesięcznych walk oddziały powstańcze straciły bezpowrotnie blisko 16 tys. żołnierzy – z czego 10 tys. poległych oraz 6 tys. zaginionych, których należy uznać za zabitych. Rannych zostało ok. 20 tys. powstańców – w tym 5 tys. ciężko. Do niemieckiej niewoli trafiło ok. 15 tys. żołnierzy (w tym ok. 900 oficerów i 2 tys. kobiet).\nDuże straty poniosły również oddziały 1. Armii Wojska Polskiego, które od 16 do 23 września próbowała sforsować Wisły oraz uchwycić przyczółki na lewym brzegu, w celu pomocy walczącym jeszcze powstańcom. Podczas forsowania Wisły oraz walkach na Żoliborzu oraz wspólnych walkach z powstańcami na Czerniakowie , 3764 żołnierzy utonęło/poległo zaginęło, było rannych.\nWśród cywilów około 200 tys. z nich zginęło, a w wyniku powstania 500 tys. mieszkańców stolicy oraz około 100 tys. osób z miejscowości podwarszawskich zostało zmuszonych do opuszczenia swoich domów. Co najmniej 520 tys. wysiedleńców trafiło w niemieckie ręce i przeszło przez podwarszawskie obozy przejściowe – w szczególności przez obóz w Pruszkowie. Z tego grona blisko 60 tys. osób zostało deportowanych do obozów koncentracyjnych, a kolejnych 90 tys. – na roboty przymusowe w głąb Rzeszy.\nStraty niemieckie to zaledwie około 2 tys. zabitych żołnierzy\nTags: 1. Armia Wojska Polskiego, AK, AL, Armia Krajowa, Armia Ludowa, II wojna światowa, Narodowe Siły Zbrojne, NSZ, PAL, Polska, Polska Armia Ludowa, Powstanie Warszawskie, Warszawa, XX wiek Permalink\n← Przyczółek baranowsko-sandomierski\nWędkarze znaleźli arabskie monety →\nOne comment on “Powstanie Warszawskie 1 sierpnia – 3 października 1944 r.”\ntomek 02/08/2015 o 12:47\tOdpowiedz


STATUT ŚRODOWISKOWEGO DOMU SAMOPOMOCY W JASIONNIE. Rozdział I Postanowienia ogólne - PDF\nDownload "STATUT ŚRODOWISKOWEGO DOMU SAMOPOMOCY W JASIONNIE. Rozdział I Postanowienia ogólne"\n1 Załącznik nr 1 do Uchwały Nr 2/2011 Zarządu Katolickiego Stowarzyszenia Serca dla serc w Jasionnie z dnia 21 listopada 2011r. STATUT ŚRODOWISKOWEGO DOMU SAMOPOMOCY W JASIONNIE Rozdział I Postanowienia ogólne 1 1. Środowiskowy Dom Samopomocy w Jasionnie, zwany dalej Domem, jest jednostką organizacyjną Katolickiego Stowarzyszenia Serca dla serc w Jasionnie, finansowaną za pośrednictwem Powiatu Białobrzeskiego ze środków otrzymywanych na realizację zadań zleconych przez Wojewodę Mazowieckiego. Nadzór nad Domem sprawuje Katolickie Stowarzyszenie Serca dla serc w Jasionnie i Wojewoda Mazowiecki. 2. Siedziba Domu mieści się w Jasionnie nr Środowiskowy Dom Samopomocy w Jasionnie nie posiada osobowości prawnej. 2 Podstawą prawną działania są: 1. Ustawy z dnia 19 sierpnia 1994 roku o ochronie zdrowia psychicznego (tekst jednolity: Dz. U. z 2011 roku Nr 231, poz. 1375), 2. Ustawy z dnia 12 marca 2004 roku o pomocy społecznej (tekst jednolity: Dz. U. z 2009 roku Nr 175, poz. 1362, z późniejszymi zmianami), 3. Ustawy z dnia 27 sierpnia 2009 roku o finansach publicznych (Dz. U. Nr 157, poz. 1240, z późniejszymi zmianami), 4. Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 09 grudnia 2010 roku w sprawie środowiskowych domów samopomocy (Dz. U. Nr 238, poz. 1586), 5. Uchwały Nr 1/2011 Zarządu Katolickiego Stowarzyszenia Serca dla serc w Jasionnie z dnia 21 listopada 2011 roku w sprawie utworzenia Środowiskowego Domu Samopomocy w Jasionnie, 6. Umowy z Powiatem Białobrzeskim nr 1/2011 z dnia w sprawie utworzenia i prowadzenia na terenie Powiatu Białobrzeskiego ośrodka wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi środowiskowy Dom zawartej w dniu 20 września 2011 r.\n2 Rozdział II Cel i przedmiot działania 3 1. Dom jest placówką pobytu dziennego przeznaczoną dla osób psychicznie chorych obojga płci (typ Domu A). Osoby te nazywane uczestnikami Domu wymagają wsparcia na płaszczyźnie biopsychospołecznej. 2. Podstawowym zadaniem Domu jest przede wszystkim podtrzymywanie i rozwijanie umiejętności uczestników, niezbędnych do możliwie jak najbardziej samodzielnego życia. 3. Działalność Domu ukierunkowana jest na pomoc w przezwyciężaniu trudnych sytuacji życiowych i rozwiązywaniu codziennych problemów osób niepełnosprawnych. Ważnym elementem w pracy Domu jest integracja uczestników ze społecznością lokalną poprzez ich społeczną aktywizację. 4. Działalność Domu jest otwarta na potrzeby środowiska w zakresie promocji i ochrony zdrowia psychicznego Utrzymanie i funkcjonowanie Domu finansowane jest ze środków na zadania zlecone z zakresu administracji rządowej, przekazywanych przez Wojewodę Mazowieckiego za pośrednictwem Powiatu Białobrzeskiego. Dom funkcjonuje na podstawie planu finansowego opracowanego przez Katolickie Stowarzyszenie Serca dla serc w Jasionnie. 2. Nadzór nad Domem sprawuje Katolickie Stowarzyszenie Serca dla serc w Jasionnie oraz Starosta Białobrzeski. 3. Na podstawie zawartych porozumień między Powiatem Białobrzeskim a jednostkami samorządów terytorialnych ościennych z usług świadczonych przez Dom korzystać mogą osoby spoza Powiatu Białobrzeskiego. 5 Do zadań Domu należy: 1. Optymalizacja funkcjonowania uczestników na płaszczyźnie zdrowotnej, społecznej i zawodowej poprzez adekwatne formułowanie oferty terapeutycznej Domu. 2. Organizowanie i realizacja działań integracyjnych sprzyjających rehabilitacji społecznej i zawodowej uczestników. 3. Prowadzenie działań o charakterze informacyjno-promocyjnym celem kształtowania adekwatnego wizerunku osób niepełnosprawnych i zmiany wobec nich postaw społecznych. 4. Inicjowanie i prowadzenie działań mających na celu przeciwdziałanie społecznemu wykluczeniu i marginalizacji uczestników poprzez aktywny udział w wydarzeniach społecznych o charakterze lokalnym i ponadlokalnym.\n3 5. Propagowanie idei pełnego uczestnictwa w życiu społecznym osób niepełnosprawnych. 6. Promocja talentów osób niepełnosprawnych oraz ułatwianie realizacji ich zainteresowań i pasji twórczych. 6 Celem działalności Domu jest wspieranie uczestników i ich rodzin oraz kompensowanie skutków niepełnosprawności w sferze zdrowia psychicznego i funkcjonowania społecznego poprzez: 1. Stwarzanie warunków do nabycia umiejętności wykonywania podstawowych czynności życia codziennego, doskonalenia już nabytych oraz realizacji zadań życiowych. 2. Podtrzymywanie i rozwijanie umiejętności niezbędnych do osiągania maksymalnej autonomii w funkcjonowaniu. 3. Wsparcie psychologiczne i terapeutyczne. 4. Zapewnienie opieki lekarskiej i pielęgniarskiej, rehabilitację społeczną i zawodową. 5. Stymulację osobistego rozwoju poprzez opracowanie indywidualnych planów wspierająco-aktywizujących i wdrażanie ich w życie. 6. Współpracę z organizacjami społecznymi, stowarzyszeniami, Kościołem Katolickim, placówkami oświatowymi, kulturalnymi i samorządami lokalnymi w celu integracji osób z zaburzeniami psychicznymi i ich rodzin ze środowiskiem. 7. Kształtowanie wobec osób z zaburzeniami psychicznymi i ich rodzin właściwych postaw społecznych, a zwłaszcza zrozumienia, tolerancji, życzliwości, a także przeciwdziałania ich dyskryminacji. 8. Umożliwienie udziału w terapii zajęciowej indywidualnej, grupowej, grupach wsparcia, wspieraniu samopomocowym w zakresie zdrowia psychicznego. 9. Współpracę z rodzinami osób korzystających z działalności Domu. 10.Poradnictwo. 11.Informację. 12.Wsparcie i pomoc w rozwiązywaniu problemów socjalnych i życiowych. 13.Zaspokajanie w miarę możliwości tych potrzeb, które wpływają w dużym stopniu na rozwój psychiczny, bezpieczeństwo, dbałość o sprawy higieniczne, odżywiania, ruchu, odpoczynku, kontaktu, godności osobistej, kontaktu emocjonalnego, sensu życia. 14.Zapobieganie stanom powodującym konieczność ciągłej opieki ze strony rodziny, bądź instytucji, poprzez wszechstronną rehabilitację środowiskową. 15.Zróżnicowanie usług w zależności od możliwości psychofizycznych uczestników oraz ich potrzeb, oczekiwań, zainteresowań. 16.Organizowanie spotkań i zajęć integracyjnych w Domu i poza Domem. 17.Tworzenie i wspieranie grup samopomocowych. 18.Uaktywnianie środowiska związane z propagowaniem i ochroną zdrowia psychicznego.\n4 19.Pomoc w poszukiwaniu zatrudnienia. 7 Funkcjonowanie Domu opiera się na następujących zasadach: 1. Udziału uczestników we wszystkich formach wsparcia proponowanych przez Dom. 2. Zorganizowanie czasu pobytu uczestników z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb, oczekiwań i zainteresowań oraz możliwości. 3. Pogłębianie integracji z najbliższym otoczeniem i rozwijanie kontaktów ze środowiskiem. 4. Realizowanie celów działalności Domu poprzez wszechstronną rehabilitację środowiskową. 5. Współpraca z rodzinami uczestników korzystających z działalności Domu. 8 Dom realizuje swoje zadania przy współpracy z: ośrodkami pomocy społecznej, poradnią zdrowia psychicznego, zespołami opieki zdrowotnej, szpitalem psychiatrycznym, niepublicznymi zakładami opieki zdrowotnej, jednostkami samorządu terytorialnego, domami kultury i jednostkami oświatowymi, organizacjami społecznymi, Kościołem Katolickim, stowarzyszeniami, urzędem pracy oraz innymi podmiotami, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie. Rozdział III Organizacja Domu 9 1. Środowiskowym Domem Samopomocy kieruje Kierownik Domu. 2. Kierownikiem może być osoba posiadająca wykształcenie określone w ustawie o pomocy społecznej. 3. Kierownik Domu zatrudniany jest przez Katolickie Stowarzyszenie Serca dla serc w Jasionnie. 4. Strukturę Domu oraz jego wewnętrzną organizację określa Regulamin Organizacyjny Środowiskowego Domu Samopomocy w Jasionie, opracowany przez Zarząd Katolickiego Stowarzyszenia Serca dla serc w Jasionnie W Domu może działać Rada Uczestników.\n5 2. Rada Uczestników składa się z 3 do 5 osób wybieranych przez Uczestników spośród siebie. 3. Kierownik Domu w drodze zarządzenia ustala Regulamin Rady Uczestników Środowiskowego Domu Samopomocy w Jasionnie Decyzję o skierowaniu do Środowiskowego Domu Samopomocy w Jasionnie wydaje Dyrektor Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Białobrzegach w oparciu o dokumenty przesłane z ośrodka pomocy społecznej gminy właściwego dla miejsca zamieszkania osoby tj.: wniosek o skierowanie do Domu, zaświadczenie wydane przez lekarza psychiatrę lub lekarza neurologa, zaświadczenie wydane przez lekarza rodzinnego, orzeczenie o niepełnosprawności lub orzeczenie o stopniu niepełnosprawności, o ile osoba takie posiada, wywiad środowiskowy przeprowadzony w tej sprawie. 2. Pobyt w Domu następuje za zgodą osoby kierowanej albo opiekuna prawnego. Rozdział IV Gospodarka finansowa Środowiskowy Dom Samopomocy w Jasionnie jest jednostką organizacyjną Katolickiego Stowarzyszenia Serca dla serc w Jasionnie i prowadzi gospodarkę finansową zgodnie z przepisami obowiązującymi to stowarzyszenie. 13 Rozdział V Postanowienia końcowe 1. Zmiany niniejszego Statutu mogą być dokonywane w trybie właściwym dla jego uchwalenia. 2. Dom używa pieczęci podłużnej o treści: KATOLICKIE STOWARZYSZENIE SERCA DLA SERC W JASIONNIE ŚRODOWISKOWY DOM SAMOPOMOCY Jasionna 32, Białobrzegi tel REGON NIP\nRegulamin Organizacyjny Powiatowego Środowiskowego Domu Samopomocy w Końskich ROZDZIAŁ I PODSTAWA PRAWNA\nZałącznik Nr 2 do Regulaminu Organizacyjnego PCPR w Końskich z dnia 17 kwietnia 2012 r. Regulamin Organizacyjny Powiatowego Środowiskowego Domu Samopomocy w Końskich ROZDZIAŁ I PODSTAWA PRAWNA 1 1. Ustawa\nUCHWAŁA NR XLIV/116/2013 RADY MIASTA OSTROWCA ŚWIĘTOKRZYSKIEGO. z dnia 2 września 2013 r.\nUCHWAŁA NR XLIV/116/2013 RADY MIASTA OSTROWCA ŚWIĘTOKRZYSKIEGO z dnia 2 września 2013 r. w sprawie Zakładu Opiekuńczo-Rehabilitacyjnego w Ostrowcu Świętokrzyskim i Środowiskowego Domu Samopomocy w Ostrowcu\nR EGULAMIN ORGANIZACYJNY\nR EGULAMIN ORGANIZACYJNY Środowiskowego Domu Samopomocy w Sochaczewie Na podstawie 7 ust. 5 Statutu Środowiskowego Domu Samopomocy w Sochaczewie, stanowiącego załącznik do Uchwały nr VII/55/11 Rady Miejskiej


Jarosław Kret pisze kryminał podróżniczy - Jarosław Kret | media2.pl\nŁukasz Szewczyk16.01.2017 (11:21)1 komentarz\nJarosław Kret niedawno wrócił z Ameryki Południowej, już jednak wybiera się w kolejną podróż. Jeszcze w tym tygodniu wyjeżdża do Indii, gdzie będzie uczestniczył w ślubie swojej koleżanki, podobnie jak on prezenterki pogody. Zamierza jednak zostać nieco dłużej, niż trwać będą uroczystości weselne.\n- Potem jadę do centrum Indii, kilka dni posiedzę w jednym miejscu, bo mam do napisania kilka rzeczy i muszę sobie w spokoju skończyć pisanie - mówi Jarosław Kret agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.\nPrezenter twierdzi, że po kilku latach mieszkania w Indiach ma tam swoje ulubione miejsca, w których może liczyć na spokój i ciszę. Do jednego z nich wybiera się obecnie, aby w spokoju pracować nad nową książką. Twierdzi, że tym razem nie będzie to publikacja o takim charakterze, jak jego dotychczasowe książki, m.in. "Moje Indie" czy "Mój Egipt".\n- To jest taki kryminał podróżniczy, dosyć nowa kategoria, sam ją wymyśliłem - mówi Jarosław Kret.\nDotychczas prezenter napisał jeden rozdział powieści. Twierdzi, że ma ogólny plan całości książki i wiele koncepcji odnośnie rozwinięcie akcji. Potrzebuje więc kilku dni całkowitego oderwania od rzeczywistości, aby uporządkować wszystkie pomysły.\n- Akurat te kilka dni się oderwę, nie będzie tam telefonu, bo jadę do wioski, więc skończę to, a potem kolejne wyzwania - mówi Jarosław Kret.\nPrezenter twierdzi, że Indie, które należą do jego ulubionych państw świata, będą obecne także w jego pierwszej powieści.\ndo kryminału to zamkną pewnie jedną z jego koleżanek z Nowa TV, co składała fałszywe zawiadomienia na Policji.\nAnty nc 16 stycznia .01.2017 (11:50:10)


Żar - Sandor Marai - powieść niezwykła | Maciej Rajk\nŻar – Sandor Marai – powieść niezwykła\nZdarzają się powieści, które są po prostu piękne. Są bardziej poezją, niż prozą. Jak część dzieł Hessego, Saint-Exupery, jak „Pustynia tatarów” Buzattiego czy wreszcie jak Marcel Proust.\nTaką książką jest też „ Żar”, Sandora Marai.\nTo książka, której nie można czytać w komunikacji miejskiej. Ona potrzebuje ciszy, samotności, odrobiny spokoju. To książka, która przynależy do pustych pokojów, domów stojących na uboczu. Gdy się ją czyta, wygasają myśli, odechciewa się mówić. Nie ma potrzeby już o niczym, nikomu mówić…\nCichy żar uczuć\nSpytany o temat tej powieści, powiedziałbym, że traktuje ona o męskiej przyjaźni. Jednak, jest to przede wszystkim książka o godności, o pamięci, o upływie czasu. Oddaje najdelikatniejsze emocje, drgnienia ludzkiego serca w sposób tak subtelny i tajemniczy, że nie wiemy kiedy te informacje i uczucia przenikają do naszej świadomości.\nTo książka o prawdzie wreszcie i o ludzkiej potrzebie nadania sensu wydarzeniom naszego życia, stworzenia autobiografii, choćby tylko dla siebie. Jak mówi generał: „Rzeczywistość, to jeszcze nie jest prawda. Rzeczywistość to tylko jej ułamek.”\nPoetyckości tej książki (boję się jej nazywać powieścią!) dodaje także mała ilość dialogów. Dzięki temu, narracja płynie, nieprzerywana wymianami zdań. Dialogi w powieściach, zwłaszcza po Hemingwayu, mają w sobie coś z wymian ognia, z serii karabinu maszynowego. Są mało ludzkie, dosadne.\nMagiczna atmosfera Cesarstwa Austriackiego rozlewa się po kartach powieści. Cesarz, ciężkie czerwone wina, piwo, gulasz wołowy, Czesi, Włosi, Węgrzy, Serbowie, Chorwaci, Niemcy, Austriacy i „polscy panowie, podnieceni i smutni, pili mocną palinkę, ponieważ ich ojczyzna nie była szczęśliwa”…\nTen gwar Wiednia wylewający się ze wspomnień bohaterów, miesza się z atmosferą starości i opuszczenia. Tego opuszczenia, jakie udało się opisać chyba tylko Marquezowi w „Generał w labiryncie” czy wspomnianemu wcześniej Buzzatiemu w „Pustyni tatarów”. Jest coś niezwykłego w książkach opisujących starych generałów i wojskowych, których rezerwa i dyscyplina skazały na samotność, którzy są nieszczęśliwi i zrezygnowani, a jednak przyjmują wszystko z godnością, ze spokojem i bez słowa wyrzutu. Sam Marai zdaje się przynależeć do tamtego świata – uciekinier z komunistycznych Węgier, 62 lata żonaty z tą samą kobietą, ojciec adoptowanego syna i bohater drugiej wojny światowej, który ukrywał żydowskie dzieci w Budapeszcie.\nZachęcam z całego serca do przeczytania tej książki o cierpieniu w ciszy, o cierpieniu godnym. Jest tak inna, od wszystkich powieści, jakie dziś się pisze. To powieść, która nie zna kina, filmu, reklamy. Taką powieść mógł napisać, ktoś kto nie walczy o uwagę, o czytelnika. Ona po prostu jest.\nOddaje to zresztą jej losy. Wydana w 1942 roku, w Budapeszcie, została przetłumaczona na język angielski dopiero w roku 2000. Na polski sześć lat później. Wielka kariera Marai trwa dopiero 12 lat. A on jej nie dożył – popełnił samobójstwo w San Diego. W wieku 89 lat.\nTagged with: niezwykły pisarz • powieść poetycka • sandor marai


Polymark prezentuje trzy nowe materiały na Kickstarterze - Świat druku 3D\nKwas mlekowy (PLA) dostępny w sprzedaży to amorficzny materiał polimerowy, który jest bardziej kruchy i ma większą tendencję do pękania niż w przypadku ABS. Materiał Polymax PLA to zmodyfikowany kwas mlekowy, który wykazuje dużą wytrzymałość mechaniczną. Ponad 8 razy lepszą odporność na uderzenie niż zwykłe PLA. W porównaniu z ABS, Polymax PLA wytwarza mniej nieprzyjemnego zapachu oraz wykazuje mniejsze tendencje do odkształceń podczas drukowania.\nDrugi nowy materiał to Polyflex, miękkie i elastyczne włókno, które jest uważane za zgodne ze standardem większości domowych drukarek 3D, w tym MakerBot Replicator 2, Replicator 2X, Ultimaker, RepRap Prusa Mendel, MakerGear M2, Afinia / Up! Plus itp. Polyflex można wydrukować na zwykłej prędkości drukowania w zakresie 60 – 90 mm / min.\nPolywood jest to materiał do druku, który imituje drewno, jednak go nie zawiera. Materiał ma porowatą mikrostrukturę, a wydruki posiadają chropowatą powierzchnię, dlatego na pierwszy rzut oka wyglądają jak surowe, rzeźbione drewno. Podczas tworzenia materiału zespół użył technologii pienienia, utrzymując pęcherzyki powietrza wewnątrz materiału, dzięki czemu można utrzymać porowatą strukturę w trakcie i po druku. Chropowata struktura umożliwia drukowanie obiektów, które mogą być wykorzystane, na przykład podczas izolacji cieplnej, izolacji akustycznej oraz anty wibracyjnej.\nNa opracowanie powyższych materiał zespół poświęcił 1,5 roku. W kolejnych etapach pragnie zaoferować jeszcze więcej unikatowych materiałów. Zespół w niedługim czasie chce zaprezentować materiał na bazie PLA, nadający się dla konstrukcji nośnych, a także materiał umożliwiający zmianę kształtu po jego ogrzaniu.\nTagi: FDM, filament, materiał\nPoprzedni wpisFlexy-Hand - najbardziej realistycznie wyglądająca proteza dłoni Następny wpisHP opublikuje informacje o drukarce 3D najprawdopodobniej w tym roku


Forum literackie Artefakty - Dziennik literacki: Dziennik literacki Karen - Strona 26 - Karen\nPost#251 » 14 sty 2018, o 22:55\nNiestety piątkowy egzamin zarządził mi zawieszenie pisania w tygodniu. Dzisiaj udało mi się trochę powalczyć i naskrobałam 435 słów.\nOgółem rozdział pierwszy w chwili obecnej liczy sobie 1547 wyrazów plus mam fragment pasujący na później, ale to zaledwie 280 słów - do dalszej rozbudowy.\nPost#252 » 15 sty 2018, o 16:04\nMasz jeszcze coś do zaliczenia? Czy już możesz poświęcić czas na poganianie kapryśnej weny?\nPost#253 » 15 sty 2018, o 19:39\nHahaha, chciałabym już mieć spokój, ale do tego jeszcze daleko.\nSesję mam od 29.01 dopiero. W ten piątek mam koło zaliczeniowe z chirurgii stomatologicznej, w next wtorek kolokwium z stomatologii dziecięcej i 31.01 exam ustny z laryngologii. Jeślijakimś cudem zdam to wszystko w pierwszym terminie, łącznie z piątkowym examem, z którego jeszcze nie mam wyników - wtedy będę wolna\nA wena jak to wena - najwięcej jej w tygodniu, oczywiście w godzinach, gdy mam zajęcia/muszę się uczyć.\nPost#254 » 15 sty 2018, o 20:32\nTo powodzenia. Ja również oficjalnie sesję zaczynam od 29.01, ale parafrazując pierwszą polską encyklopedię: jakie są studia każdy widzi. Powodzenia z zerówkami i normalnymi terminami.\nPost#255 » 15 sty 2018, o 20:38\nNo u nas jak widać (od zeszłego poniedziałku 3 zaliczenia już mam za sobą, w tym jedno dzisiaj), to przed sesją jest faktyczna sesja, a w sesji odpoczynek/ew. poprawki.\nI nawzajem! Zdanego wszystkiego w pierwszym terminie!\nPost#256 » 2 lut 2018, o 20:55\nOK, wszystko w tym semestrze zaliczone w pierwszym terminie (laryngo z dopytką, ale ciiii ). Koniec sesji, co oznacza wolne do 18.02.\nMam nadzieję, prócz pracy dorywczej i lenienia się, coś sobie popisać.\nPomysł jest. Na twór obyczajowo-kryminalny umiejscowiony w klimatach licealnych. Początek jest. Trzeba zebrać myśli, jak to ma dalej wyglądać, żeby miało ręce i nogi, i pisać dalej. Oby wena dopisała.\nPost#257 » 4 lut 2018, o 11:53\nKaren pisze: OK, wszystko w tym semestrze zaliczone w pierwszym terminie (laryngo z dopytką, ale ciiii ). Koniec sesji, co oznacza wolne do 18.02.\nNa jaką długość go planujesz?\nPost#258 » 4 lut 2018, o 11:55\nA może przesuń z licealnych na studenckie?\nA przy okazji: co sądzisz o moim El Komędante?\nPost#259 » 4 lut 2018, o 13:47\nDural, a na jaką długość ja mogę planować? Z założenia, tasiemiec. Mam do takich słabość\nPalmer, rozważałam, ale jednak szkoła ma swój klimat - te całe dramy, kto lubiany kto nie, ploty, ploteczki, są nauczyciele. Na studiach już tak nie ma (przynajmniej nie u mnie). A taki klimat mi do tej mojej pseudopowieści pasi, co nie znaczy wcale, że ma być infantylna, czyż nie?\nA tekstu jeszcze nie czytałam, może zajrzę na dniach, mam do nadrobienia czytanie na forum.\nPost#260 » 4 lut 2018, o 14:12\nKaren pisze: Palmer, rozważałam, ale jednak szkoła ma swój klimat - te całe dramy, kto lubiany kto nie, ploty, ploteczki, są nauczyciele. Na studiach już tak nie ma (przynajmniej nie u mnie). A taki klimat mi do tej mojej pseudopowieści pasi, co nie znaczy wcale, że ma być infantylna, czyż nie?\nAle wiesz, że w ten sposób zanurzysz się w melancholii i wcale Ci to nie pomoże?


Gdzie zaczyna się obojętność? - BLOG\nKiedyś na jednej z grup na facebooku wywiązała się dyskusja na temat tego, co należy zrobić w sytuacji, gdy znajomi karmią noworodka mlekiem z kartonu? Coraz częściej zadaję sobie pytanie czy stać obojętnie gdy rodzice wrzucają nagie zdjęcia dziecka do Internetu? Pozwalają dziecku biegać nago po dworze? Albo chcą przekłuć uszy maleństwu, dla którego kolczyki to tylko niezrozumiały ból i ryzyko zarażenia jakąś chorobą?\nJedno jest pewne – ile ludzi tyle granic. Przyzwoitości, lojalności, seksualności, dobrego smaku. To co nie jest już pewne to odpowiedź na pytanie – gdzie jest granica ludzkiej obojętności? Gdzie kończą się czepialstwo i przytyki, a gdzie zaczyna troska o człowieka, który nie może sam o siebie zadbać?\nBardzo popularne jest stwierdzenie, że „matka wie co dla dziecka najlepsze”, ale czy na pewno? Uważam, że bardziej trafnie jest w tym miejscu postawić stwierdzenie, że „matka chce najlepiej dla swojego dziecka”, ale nie zawsze wie jak to osiągnąć. I wiedzę, a właściwie często jej brak uważam tutaj za kluczowe.\nSama popełniłam ogrom błędów w opiece nad dzieckiem, chcąc dla dziecka jak najlepiej, ale nie wiedząc jak to osiągnąć. Nie ma szkoły z „dobrego rodzicielstwa” a niestety instynkt w połączeniu z brakiem wiedzy i wieloma mylnymi komunikatami płynącymi z pełnego komercji świata to niestety czasami za mało, aby dać dziecku to co najlepsze.\nMało kto z nas wie jak na prawdę zdrowo komponować posiłki – sama korzystałam z porad zaufanego dietetyka, jakich składników unikać w produktach spożywczych i dlaczego jest to takie ważne.\nMogę powiedzieć, że wystarczy przeczytać etykiety i wiedzieć co kryje się pod tymi nie rzadko skomplikowanymi nazwami i jestem pewna, że co drugi człowiek wyrzuciłby połowę produktów ze swojej lodówki, a na pewno z diety dziecka.\nMogę powiedzieć, że wystarczy poczytać o emocjach małego dziecka, aby wiedzieć, że zawstydzanie krzywdzi dziecko, tak samo jak wpędzanie je w poczucie winy, gdy nie ma ochoty na obiad. Że słowa „nic się nie stało” mogą doprowadzić malucha do frustracji, a w długim okresie do zaburzeń w postrzeganiu sygnałów z własnego umysłu i ciała, do uczucia zagubienia, bo jak to nic się nie stało, skoro ja tu do cholery stoję i płaczę! Boli mnie, a może nie boli, bo spadając z krzesła co prawda wcale się nie uderzyłem, ale przestraszyłem się koszmarnie! Bo mi smutno, zimno, albo mam zły dzień. Bo nie rozumiem.\nMogę powiedzieć, że przecież coraz więcej mówi się o tym, że klaps to też bicie, ale jakoś wciąż nie jest to dla wszystkich takie jasne.\nMogę powiedzieć, że wiedza leży na chodniku, ale wiem, że tak nie jest. Bo aby po nią sięgnąć należy chcieć. A aby chcieć trzeba zdać sobie sprawę z tego, że się nie wie, albo chociaż dopuścić do siebie myśl, że być może się nie wie, że być może nie wszystko robi się najlepiej, oraz że można wciąż się uczyć i stawać lepszym. Nie podążać na ślepo za czyimiś ideałami, tylko czytać, rozmawiać i wybierać ze zdobytej wiedzy to, co dla naszej rodziny najlepsze.\nUznać, że matka nie zawsze wie, co dla jej dziecka najlepsze, ale może się tego dowiedzieć. Stąd nie traktujmy każdej rozmowy o różnych poglądach na temat wychowania dzieci jako ataku, tylko źródła wiedzy, wymieniania się poglądami, które być może zasieją w nas ziarno niepewności i motywują do zgłębienia naszej wiedzy, a być może utwierdzą nas w przekonaniu, że jednak robimy najlepiej. I nie dyskutujmy w oparciu na emocjach, na „wydaje mi się” czy na „moi rodzice tak robili i wyrosłem na porządnego człowieka więc to jest dobra metoda” czy innych wyssanych z palca dyrdymałach. Zadbajmy o wysokiej jakości merytoryczną dyskusję, która wyjdzie nam wszystkim na dobre.\nPS A jeśli macie ochotę na wysokiej jakości lekturę o rodzicielstwo właśnie, taką idealną na wieczór, do karmienia czy nad jezioro, to serdecznie polecam Wam do najnowszego numeru miesięcznika ZNAK, gdzie dowiecie się między innymi o tym, że:\n„Wychowanie polega na popełnianiu błędów,\nchodzi tylko o to, żeby popełniać ich jak najmniej\ni w porę próbować je naprawić lub,\njeśli się da, się z nich wycofać”.\nMam dla Was 35% rabat na najnowszy magazyn, który możecie kupić tutaj wpisując kod rabatowy: SPODKOCYKA. Tylko nie zaczynajcie czytać jak macie coś ważnego do zrobienia, bo będzie leżeć odłogiem. Ja przepadłam…\n9 miesięcy,Blog dziecko,Blog mama,Blog o życiu,Ekomama,Mama,Porady\n← 6 grzechów głównych cienkich włosów\nJak dobrze przygotować się do powrotu do pracy? →\nOj tak…trudny temat. Zanim zostałam mamą, miałam już w swojej głowie wiele teoretycznych odpowiedzi na teoretyczne pytania oraz wiele teoretycznych rozwiązań teoretycznych problemów. Kiedy jednak te pytania i problemy stały się faktem, odpowiedzi i rozwiązania nie były już takie oczywiste. Tak jak Wy dziewczyny lubię rozmawiać z mamami, które mają coś mądrego do powiedzenia, ale niczego mi nie narzucają, w ogóle uciekam jak mogę od tego typu nachalnych osób. Jeśli mam jakieś pytanie lub wątpliwość to pytam, jeśli nie, to znaczy że nie potrzebuję rady na ten temat, jednak nie każdy potrafi to uszanować. Sama również staram się nie wtrącać, jeśli jednak widzę jakieś rażące zachowanie wobec dziecka, to staram się to przekazać w delikatny sposób, a nie atakować (jednak pomimo starań, to nie zawsze zostaje dobrze odebrane).\nAnegdota z ostatniego czasu – szlam sobie z córką na spacer i zasnęła. A że nasz wózek rozłożony na płasko w żaden sposób nie chroni przed słońcem (już kiedyś o tym pisałam) to robię taki „parawan” z otulacza bambusowego, przypinam go na klamerki do budki od wózka. A że jest dość duży, ładnie chroni całe dziecko. Spacerując otrzymałam darmowy komentarz od przechodzącego pana, że nie wychodzi się na dwór z dzieckiem po to, żeby je całe zakrywać i zabierać mu tlen. 🙂\nNie wiem jak z tlenem, ale sauna pewnie byla 🙂\nŚwietny tekst. Masz rację, to wcale nie jest takie oczywiste, że matka wie, co najlepsze dla jej dziecka. Często same się gubimy w ogromie dostępnych rozwiązań, metod i teorii, a jeśli dodamy do tego jeszcze fakt, że każde dziecko i w ogóle każda rodzina są inne i niepowtarzalne, to już w ogóle sprawa robi się skomplikowana. Myślę, że kochająca i mądra matka szuka różnych rozwiązań, nie podąża ślepo ani za modą ani za pierwszymi lepszymi radami babć czy koleżanek. Mądra mama zbiera i przefiltrowuje informacje i wykorzystuje je, obserwując uważnie swoje dziecko. Nie ma matki, która nie popełniła błędów, a te, które twierdzą, że były nieomylne, pewnie po prostu nie pamiętają. Znam mamy, które potrafią jakoś po ludzku wymienić się ze mną swoimi doświadczeniami, poradzić w taki sposób, że ja nie czuję, że to atak. Dzielą się wiedzą i doświadczeniem w mądry sposób, a ja na tym korzystam. Znam też takie, którym za „dobre rady” chętnie wydrapałabym oczy, bo ich „rady” nie oparte są tylko na tym, że „kiedyś tak się robiło” albo „bo moje dziecko takie było”. Podsumowując ten mój przydługi komentarz – myślę, że czasem warto zwyczajnie pogadać z inną mamą, zasugerować jej inne rozwiązanie, ale w taki sposób, żeby jej nie urazić, żeby nasza racja nie była „mojanajmojsza”. Mądra mama przemyśli, dopasuje do siebie i skorzysta.\nTak samo jak Ty bardzo cenię sobie takie mamy, z którymi mogę na spokojnie porozmawiać, wymienić się wiedzą, emocjami, podzielić obawami i nie być ocenianą. Uciekam natomiast od kobiet, które narzucają mi swoją wizję świata bez poszanowania mojej opinii, szczególnie, że najczęściej są to osoby powtarzające utarte frazesy, nie zgłębiające swojej wiedzy, które na poparcie swoich tez nie mają żadnych argumentów poza „bo tak się robi, nie wiesz?” czy „bo tak wszyscy robią” czy Twoje ulubione „tak się robi od zawsze”. Wiwat mądre mamy i te, które chcą zmądrzeć 😉


We love Poznań - WTK PLAY\nErik Witsoe: wiecznie włączona ciekawość\nErik Witsoe, Amerykanin z Seattle. Od 5 lat w Poznaniu. Niedawno wydał książkę „Okiem przybysza”, ale jego początki nie zwiastowały niczego dobrego. Gdy 1. raz otworzył drzwi swojej maleńkiej kawiarni, klienci zaczęli od zażaleń. W takim razie co on w nas widzi?\n2015.12.25 / poznań, we love poznań, fotografia\nMaciej Kautz pokaże Wam międzynarodowe oblicze Poznania...\nIndonezyjski eksperyment w Poznaniu\nPoniedziałek, 27 października 2014r.\nKochają Poznań, ekspresyjnie...\nSobota, 18 października 2014r.\nZjeździli pół świata... z małymi dziećmi\nSobota, 11 października 2014r.\nDziewczyna od ryjówek\nSobota, 04 października 2014r.\nPiknik na skraju Cytadeli\nMieszkańcom Nigerii bywa u nas gorąco\nSobota, 14 czerwca 2014r.\nTrzy kuchnie świata w Poznaniu\nSobota, 07 czerwca 2014r.\nFin i Gambijczyk grają w Lechu\nChilijsko-polscy mistrzowie salsy\nPoniedziałek, 26 maja 2014r.\nMaciej Kautz gościł w International School of Poznan\nPoniedziałek, 19 maja 2014r.\nTajemnice hotelu w sercu Poznania\nMiędzynarodowe uzależnienie od biegania\nSobota, 03 maja 2014r.


Nóż Opinel Inox nr 08 VRI Grzybiarz - sklep Morowo.com.pl\n» Nóż Opinel Inox nr 08 VRI Grzybiarz\nNóż Opinel Inox nr 08 VRI Grzybiarz\nSkładany nóż Opinel Natural 08 to świetne rozwiązanie dla grzybiarzy. Model ten to udane połączenie ponad 100 letniej tradycji i funkcjonalności z niebanalną linią, która trafia w gusta estetyczne użytkowników.\nOstrze wykonano ze stali nierdzewnej Sandvik 12C27, której właściwe hartowanie zapewnia prawidłowe trzymanie ostrości, a ponowne naostrzenie noża nie będzie stanowić problemu. Na głowni umieszczono specjalne nacięcie ułatwiające otwieranie noża. Na grzbiecie głowni znajduje się perforacja do skrobania.\nRękojeść noża została wykonana z lakierowanego drzewa bukowego. Jest ona ergonomicznie wyprofilowana tak, aby zapewnić pewny chwyt. Na końcu rękojeści znajduje się włosie dzika służące do wstępnego oczyszczenia nogi i kapelusza grzyba.


Zdrowie programisty okiem lekarza – becomeapro.pl\nIstnieje takie przekonanie, że choroby są domeną ludzi starszych. Okazuje się, że na wiele dolegliwości pracuje się latami. Warto wiedzieć jak uchronić się przed konsekwencjami często „niewinnych” przyzwyczajeń i zachowań nim będzie za późno. Nie ma to być jednak encyklopedia zdrowia. Chciałbym jedynie uczulić Cię na to jak łatwo zaoszczędzić sobie potencjalnego cierpienia.\nNiniejszy post powstał we współpracy z moim kuzynem, ortopedą, lek. Michałem Kamińskim, rezydentem Regionalnego Szpitala Specjalistycznego w Grudziądzu.\nChyba każdy z nas kiedyś słyszał to hasło. Nie chodzi tu nawet o jakieś wielkie aktywności. Wystarczy, że raz na jakiś czas wstaniesz zza biurka i przejdziesz się na spacer. Jesteś w pracy? Przejdź się po biurze. Rozprostuj nogi.\nCzyżby to było takie proste? TAK. Spójrz jakich powszechnych schorzeń możesz uniknąć dzięki zwiększeniu swojej aktywności fizycznej.\nTy, biurko, krzesło, komputer. Brzmi znajomo?\nZakrzepica to bardzo poważna i potencjalnie niebezpieczna dla życia choroba, której możemy się nabawić przez długie siedzenie w bezruchu. Jej główną przyczyną jest słabsza cyrkulacja krwi w kończynach dolnych podczas siedzenia. Nie ma żartów. Zachorować można w każdym wieku.\nCzyli żylaki odbytu. Chyba większość osób widziała reklamę z wesoło pląsającymi pupami 😉 . Co prawda ryzyko zachorowania zwiększa się wraz z wiekiem ale długotrwała pozycja siedząca zdecydowanie temu sprzyja.\nWygodne krzesło i ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu to podstawa. Niby to nic takiego ale skrzywienia kręgosłupa mogą prowadzić do trwałego kalectwa.\nNiewiele osób zdaje sobie sprawę z tego jak ważny jest sen. Jego niedobory mogą prowadzić do bardzo poważnych problemów. Oto kilka z nich:\nzwiększone ryzyko rozwoju chorób psychicznych np. depresji,\nJak uchronić się przed zaburzeniami snu? W większości przypadków wystarczy:\nchodzić spać o regularnych porach,\nsypiać od 7 do 8 godzin,\nunikać leżenia w ciągu dnia – łóżko ma Ci się kojarzyć ze snem,\ngodzinę przed snem unikać źródeł sztucznego światła (ekrany komputerów, telewizorów…)\nBardzo pomocnym narzędziem, które wspomaga zachowanie prawidłowego cyklu dzień-noc jest f.lux. Jego działanie polega na dostosowywaniu koloru światła ekranu komputera do pory dnia. W ciągu dnia ekran przybiera chłodniejszą barwę a wieczorem barwa ta staje się cieplejsza.\nChłodne światło hamuje uwalnianie melatoniny, która jak podaje Wikipedia:\nKoordynuje pracę nadrzędnego zegara biologicznego u ssaków, regulującego rytmy dobowe, między innymi snu i czuwania.\nDługotrwałe wpatrywanie się w monitor powoduje osłabienie mięśni gałki ocznej. W konsekwencji prowadzi to do problemów z akomodacją co przekłada się na pogorszenie wzroku.\nJak temu zaradzić? Otóż wzrok można ćwiczyć. Rób sobie przerwy od patrzenia w ekran, spójrz w dal tak aby konieczna była zmiana ostrości. Popatrz na coś zielonego. Proste, prawda?\nOczywiście można programować będąc niewidomym:\nAle lepiej szanować swój wzrok.\nPrzed napisaniem tego posta przeprowadziłem wywiad wśród programistów i zapytałem czego chcieliby się dowiedzieć od lekarza. W odpowiedzi najczęściej słyszałem właśnie o zespole cieśni nadgarstka.\nPrzyczyną tej cieszącej się złą sławą dolegliwości jest ucisk na nerw pośrodkowy, który przebiega przez kanał nadgarstka.\nJak zapobiegać uciskowi? Należy dbać o odpowiednie ułożenie rąk i nadgarstków podczas pracy. Pomoże Ci w tym ergonomiczny sprzęt: wygodna mysz, klawiatura i podkładka.\nJeden z czytelników pytał również o zasadność stosowania tzw. pionowych myszek.\nUłożenie dłoni na takiej myszce powoduje odciążenie nadgarstka ale ciężko mi powiedzieć czy takie rozwiązanie jest dużo lepsze od klasycznej, ergonomicznej myszy.\nTo kolejny slogan. Ale czy na pewno to tylko puste słowa?\nWysoko przetworzone jedzenie kusi nas na każdym kroku. Fast foody, gotowe posiłki, wysoko słodzone napoje, hektolitry kawy, papierosy czy alkohol – bo szybko, bo taniej, bo smaczne, bo lubię.\nOdżywiając się w taki sposób nie dostarczamy swojemu organizmowi niezbędnych składników. Mało tego, dostarczamy mu często dawkę różnych trucizn! Niedobory witamin i minerałów, gwałtowne skoki cukru powodujące chwilową euforię przechodzącą wkrótce w zmęczenie a na dłuższą metę cukrzyca. To wszystko pokłosie naszej diety.\nAle ja nie mam czasu na zdrowe jedzenie!\nPrzecież to drogie!\nBrednie. Zdrowe i przepyszne jedzenie możesz przygotować w kilkanaście minut i nie musi się ono składać z nie wiadomo jakich wymyślnych składników. Zamiast chipsów zjedz jabłko. Zrób sobie prostą sałatkę na kolację.\nNie potrafisz gotować? Nie masz pomysłów? W internecie jest cała masa różnych prostych i ciekawych przepisów. Szukasz inspiracji? Proszę bardzo.\nPyszna i zdrowa sałatka:\nPost udostępniony przez picsofhealthyeats (@picsofhealthyeats) 4 Kwi, 2017 o 5:06 PDT\nLubisz słodycze? Zrób sobie pudding chia. To na prawdę proste!\nPost udostępniony przez picsofhealthyeats (@picsofhealthyeats) 23 Kwi, 2017 o 10:09 PDT\nŚniadanie? Turbo szybka owsianka z owocami:\nPost udostępniony przez picsofhealthyeats (@picsofhealthyeats) Kwi 9, 2017 o 2:23 PDT\nObiad? Troszkę warzyw, jajko, przyprawy:\nPost udostępniony przez picsofhealthyeats (@picsofhealthyeats) 13 Kwi, 2017 o 6:07 PDT\nTo tylko kilka przykładów. Więcej pysznych i zdrowych rzeczy znajdziesz tutaj.\nTak jak zaznaczyłem na początku ten post nie miał być encyklopedią zdrowia. Moim celem było pokazanie Ci na kilku przykładach jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie. Mamy je w końcu tylko jedno. Mam nadzieję, że chociaż odrobinę przyczynię się do poprawy Twojego samopoczucia 🙂 Jeśli masz jakieś pytania pisz śmiało! Postaram się jeszcze ewentualnie dopytać Pana Doktora co i jak.\n24 maja 2017 at 12:52\nNo i programujący niewidomy- kozak! 🙂\n25 maja 2017 at 13:14\nDzięki! Niewidomego programistę wziąłem od Unknowa. Swoją drogą zachęcam do śledzenia jego profilu na fb 🙂


Wakacje z kitesurfingiem | arkarumia.pl - czekaliśmy od dawna\nKolejny raz jedziemy nad nasze polskie morze i zastanawiamy się jaka będzie pogoda? Trochę poleżymy na plaży, ale jednocześnie opracowujemy trasy wycieczek, aby się nie nudzić? Warto wiedzieć, że wakacje spędzone nad polskim morzem nie muszą być nudne, jeśli tylko wybierzemy się do jednej z nadmorskich miejscowości, w których można uprawiać kitesurfing. Nie słyszeliśmy jeszcze o czyś takim? To świetnie, będziemy mieli jeszcze większą niespodziankę, kiedy już dotrzemy na miejsce.\nOkolice Helu będą idealne\nJeżeli na letni wypoczynek wybierzemy okolice Helu, to możemy być pewni, że łatwo znajdziemy ludzi, którzy uprawiają kitesurfing i którzy podzielą się z nami swoim doświadczeniem. Dlatego właśnie tak ważne jest to, aby wybrać się właśnie w te rejony, bo może się okazać, że jeśli ich posłuchamy i popatrzymy na to, jak oni uprawiają ten sport, to sami zapragniemy spróbować. Będziemy wówczas mogli wypożyczyć odpowiedni sprzęt, liczyć na wskazówki doświadczonego trenera, a co się z tym wiąże, naprawdę szybko nauczyć się podstaw pływania na takiej desce. Jeśli obawiamy się głębokiej wody, to warto wiedzieć, że będziemy mieli na sobie kapok, a dodatkowo też zawsze będziemy mogli złapać się deski.\nWarte podkreślenia jest tutaj to, że jest to bezpieczny sport, a co się z tym wiąże, spokojnie mogą go spróbować także nastolatki. Kitesurfing to nie tylko ciekawy sposób na spędzenie wakacji, ale także możliwość popracowania nad swoją równowagą, kondycją i wytrzymałością. Chociaż deska może się rozpędzić do sporych prędkości, to jednak możemy być pewni, że nic nam się nie stanie i jeśli tylko zachowamy podstawowe zasady bezpieczeństwa, to z pewnością będziemy miło wspominać to doświadczenie. Najważniejsze jest po prostu to, aby wybrać się w te rejony naszego morza, w których będziemy mieli największą szansę spotkać ludzi, którzy uprawiają kitesurfing. Wówczas może się okazać, że sami zapragniemy spróbować jak to jest. Warto próbować nowych rzeczy, sprawdzać swoje możliwości.\nA jeśli możemy to robić podczas uprawiania tak ciekawego sportu, to tym bardziej nie powinniśmy się nad niczym zastanawiać, tylko wskakiwać na deskę i sprawdzać na ile nas stać.\nKategorie:\tSporty\t/ przez Janek 3 maja 2018


LosyZiemi.pl - Guangzhou\nJesteś tutaj : LosyZiemi.pl » Tag for Guangzhou\nWiele objawów, na które skarżyli się amerykańscy dyplomaci na Kubie, jest zgodnych z efektami działania ukierunkowanych mikrofali - wynika z raportu Narodowej Akademii Nauk USA. Jej eksperci przeprowadzili badania na grupie około 40 pracowników dyplomatycznych, którzy od 2016 roku skarżyli się na bóle i zawroty głowy spowodowane rzekomymi "atakami akustycznymi". ... Czytaj wiecej\nAmerykański obywatel pracujący w konsulacie Stanów Zjednoczonych w chińskim mieście Guangzhou odczuwał "nienormalne" dźwięki i uderzenia ciśnienia, które doprowadziły do uszkodzenia mózgu - oświadczyła ambasada USA w Chinach. W tej sytuacji wydano zalecenie wszystkim amerykańskim obywatelom w tym kraju, aby uważali na nietypowe dźwięki. Ambasada oficjalnie stwierdziła, że nie może powiązać ... Czytaj wiecej\nChiny – gradobicie zabiło 17 osób\nśroda, 20.04.2011 12:29 wibi. Kategorie: * Polecane, Gradobicie, Świat i Wszechświat, Żywioły Tagi: Chiny, Dongguan, Foshan, grad, gradobicie, Guangzhou, Zhaoqing\n17 osób zginęło, około 150 osób jest rannych, kiedy spadł z nieba grad wielkości jaja kurzego. Zniszczył pola i uszkodził domy i samochody w południowej prowincji Guangdong. Prędkość wiatru dochodziła do 45,5 m/s (164 km/h). Najbardziej ucierpiały miasta Guangzhou, Foshan, Zhaoqing i Dongguan. Na terytorium prowincji ucierpiało ponad 2 tys. osób, straty ... Czytaj wiecej


Zarabiaj - Bitcoin Billionaire opinie - bitcoin giełda » GigaRyba.pl - Portal hobby\nNa multum forachforum dotyczących bitcoinów, specjaliści z całego świata próbują tworzyć wciąż nowe metody na na bitcoinachBitcoin billionaire login\nWcale nie są to przegrywy przyklejone do tebletów – w bitcoiny zaczęły lokować pieniądze gwiazdy kina, ponieważ bitcoinforum w dalszym ciągu idzie w góręBitcoin Billionaire opinieBitcoin billionaire logowanieBitcoin kursBitcoin billionaire platformBitcoin billionaire\nPragniesz należeć do tej grupy? Od kasy z bitcoinów dzielą jedynie trzy odcinki. Zaraz zaprezentuje Ci jak prosto i szybko zarejestrować się w Bitcoin kursi zacząć dorobić się fortunyBitcoin jak zacząćBitcoin billionaire platform\nDostaniesz zadzwoni do Ciebie ekspert, który zdradzi Ci wszystkie unikalne sposoby jedynie dla wtajemniczonychbitcoin kursbitcoin billionaire opinie\nPo rejestracji i konsultacji z specjalistą możesz zacząć gromadzić pieniądze. Tak, to takie łatweBitcoin kurs\nHandel Online to w dzisiejszych czasach najlepszy możliwość na lokowanie kapitałuBitcoin giełdaBitcoin giełda\nZ Bitcoin Billionaire pl będziesz bogacić się za każdym razem, kiedy ktoś sprzedaje, kupuje, lub korzysta z bitcoina! Spróbuj wyobrazić sobie ile teraz przeprowadza się transakcji bitcoinem – na z pewnością sporo. A teraz pomyśl, że Ty będziesz inkasował na każdej takiej płatności, która dokonuje się na ziemi!\ntechnologii Bitcoin jest to dziś wykonalne. Przyszłość przyszła właśnie teraz, a Ty możesz stać na samym przodzie postępu. Wystarczy, że zarejestrujesz się na Bitcoin Billionaire pl i należysz do ułamka internautów, który czerpiebogactwoz bitcoinów!\nZ Bitcoin Billionaire forumbędziesz gromadzić prawdziwepieniądze w czasie rzeczywistym. Jeśli pragniesz zyskać fortunę w tak bezproblemowy sposób, wystarczy, że wypełnisz formularz i odbierzesz telefon od eksperta, którysumienniewyjaśniTobiejak się to robi. Oferty takie jak ta, nigdy nie trwająwiecznie.powiadają, że czas to pieniądz. Od teraz mówi się czas do bitcoin! Dlatego śpiesz się – ta szansa nie będzie na Ciebie czekać!\nBitcoin Billionaire platform wykorzystuje najnowocześniejszą technologię, dzięki której jest pewność, że osiągniesz zyski. To właśnie dzięki tej nowoczesnej technologii, monitoruje każdy ruch na rynku w najmniejszych detalach. Dlatego możesz zarabiać na każdej należności z użyciem bitcoina, która ma miejsce na ziemi.\nNasi użytkownicyz całego świata gromadząo miliony, więc dlaczego nie Ty? Zaloguj się dziś i zostań miliarderem już dziś To takie proste!\nJak widzisz, Bitcoin profit logowaniecieszy się naprawdę świetną renomą na forum, dlatego jeśli pragniesz przyłączyć się do tego elitarnego grona, śpiesz się, bo okazja nie będzie na Ciebie oczekiwać ciągle!\nbitcoin kurs wciąż powiększa się, ale nadal jest to statystycznie biorąc, słabo rozumiana sfera biznesu, dlatego to właśnie teraz jest idealny moment na to, żeby dołączyć izacząćgromadzić pieniądze.\nCena Bitcoina idzie w górę z dnia na dzień. Ci, którzy jakiś czas temu zdecydowali się zainwestować w bitcoiny, dzisiaj są miliarderami. Z jakiego powodu masz nie wykorzystać takiej okazji?\nW coraz większej ilości miejsc płatność bitcoinem zaczyna być normą, a wiesz co to oznacza? Że na każdej takiej operacji Ty robisz pieniądzę!W dzisiejszych czasachinwestycja w bitcoiny równa się z inwestycją w paliwo, kiedy wynaleziono silnik spalinowy.\nTo po prostu złote źródło, która czeka na tych, którzy dostrzegąszansę, dlatego niemarnuj czasui już w tej chwilizarejestruj się na Bitcoin Billionaire login\nPrevious Post Previous Post Akcesoria dla zwierząt, w które warto się wyposażyć\nNext Post Next Post Zarabiaj – Bitcoin Billionaire rejestracja – Bitcoin kurs


Legionovia przegrywa w dramatycznych okolicznościach. - Siatkówka, Sport, Sport - Legionovia, Orlen Liga, siatkówka, sport - MIEJSCOWA\nTrener Robert Strzałkowski obejmując Legionovię zdawał sobie sprawę, że w obecnym sezonie jego drużyna będzie musiała dać z siebie wszystko, by zdobywać punkty potrzebne do pozostania w elicie.\nPod jego wodzą młody zespół z Legionowa wygrał do tej pory raz, ale w spotkaniach z faworyzowanymi drużynami prawie zawsze nawiązywał walkę. Nie inaczej było w przypadku meczu z Atomem Trefl Sopot. Wicemistrzynie Polski przed sezonem przeszły kadrową rewolucję, spowodowaną, podobnie jak w przypadku Legionovii odejściem głównego sponsora. W Sopocie spotkały się dwie najmłodsze drużyny Orlen Ligi, które w tym sezonie zbierają cenne doświadczenie.\nLegionowianki bardzo dobrze rozpoczęły spotkanie, odskoczyły rywalkom na kilka punktów i wygrały pierwszą partię do 21. Początek drugiego seta dawał nadzieję na drugie w tym sezonie zwycięstwo. Podopieczne Roberta Strzałkowskiego objęły prowadzenie (4:7), jednak rywalki bardzo szybko pozbierały się, odrobiły starty, by ostatecznie wygrać do 19.\nPrzebieg drugiej partii miał negatywny wpływ na grę Legionovii, która nie była w stanie nawiązać walki w trzeciej odsłonie meczu zakończonej zwycięstwem siatkarek z Sopotu 25:15. Młody zespół z Legionowa nie zamierzał jednak poddawać się bez walki i za sprawą dobrej gry w bloku doprowadził do tie-breaka.\nTie break był dreszczowcem. Żaden z zespołów nie był w stanie uzyskać przewagi. Niestety, większym opanowaniem wykazały się siatkarki z Sopotu i to one cieszyły się z wygranej w całym meczu.\nAtom Trefl Sopot: Damaske, Goliat, Skorupa, Łukasik J., Gajewska, Mielczarek, Kulig (libero) oraz Bodasińska (libero), Fedusio, Łukasik M., Mras, Bednarek, Grzmocińska.\nLegionovia Legionowo:Bociek, Grabka, Skiba, Chojnacka, Mikołajewska, Wawrzyniak, Korabiec (libero) oraz Grzelak, Grabka, Bączyńska, Rasińska.\nPoprzedni artykułTeatr w Poczytalni\nNastępny artykułPierwszy mecz Mirosława Jabłońskiego i pierwsze zwycięstwo.\nAmbicja nie wystarczy


Raksha | Xiaolin Showdown Wiki | Fandom\nHeylin, Potwory, Uczestnicy Pojedynków Mistrzów\nRaksha i Jack Spicer.\nRaksha - główny antagonista odcinka Zamrożenie w serialu Xiaolin - pojedynek mistrzów, śnieżny demon powstały przypadkowo, kiedy Serce Jonga ożywiło śniego, tworząc jego postać; w polskiej wersji językowej głosu użycza mu Włodzimierz Bednarski (dubbingujący również PandaBubbę); nie pojawia się w żadnym innym odcinku ani w kontynuacji Kroniki Xiaolin; uczestnik jednego pojedynku mistrzów, który przegrał.\nW odróżnieniu od takich potworów, jak Szafirowy Smok, Sibini czy Dyris, Raksha jest jednym z najmłodszych przeciwników w uniwersum, powstał bowiem w 2005 roku, kiedy podczas walki o Księżycowy Medalion Kumpelbot wyrwał sobie Serce Jonga i wrzucił je w przepaść. Shen Gong Wu spadło do śniegu i tak, jak ożywiło Kumpelbota, tak dało życie zaspie, która przeobraziła się w wielkiego bałwana. Zarówno siły dobra, jak i zła nie przeczuwały żadnego zagrożenia, będąc pogodzonymi ze stratą Serca Jonga, jednak wiedziony tajemniczym instynktem Raksha dotarł do rezydencji Jacka Spicera - twórcy Kumpelbota. Początkowo Jack i Wuya śmiali się z niego, gdyż przybył do nich w postaci małego bałwanka, jednak niespodziewanie urósł, przerażając Jacka Spicera oraz niszcząc jego Jackboty. Wuya była niezmiernie zainteresowana olbrzymem, wyczuwając w nim dobry materiał na nowego współpracownika. Postanowiła zostać jego towarzyszką i razem z nim opuściła Jacka, kierując się w stronę klasztoru Xiaolin. Do rezydencji Jacka przybyli po tym wydarzeniu Omi, Raimundo, Kimiko i Clay, którzy chcieli odzyskać Księżycowy Medalion, jednak Jack wyjaśnił im całe zajście.\nRaksha słuchał wskazówek Wuyi i zaatakował xiaolińską świątynię, będąc praktycznie niepokonanym w starciu z drużyną mnichów, którzy wrócili po zwiadach u Jacka. Gdy demon wszedł do wnętrza świątyni, wspólnymi siłami koledzy roztopili go, lecz tylko na chwilę, gdyż ku własnej konsternacji nie potrafili złapać Serca Jonga. Ponownie ożywiło ono Rakshę, który zamiast walczyć z Xiaolinem postanowił gonić Jacka Spicera, bowiem młody geniusz zła zdradził chroniących go tymczasowo mnichów i uciekł z ich Shen Gong Wu. Kiedy Raksha dopadł Jacka, nie przystał na jego propozycję współpracy, lecz na rozkaz Wuyi miał mu odebrać Shen Gong Wu, jednak na widok Księżycowego Medalionu wymyślił znacznie ciekawszy plan. Użył go, aby zasłonić Księżycem Słońce, dzięki czemu na całej ziemi zapanowała śnieżysta zima. Raksha osiągnął w ten sposób cel swoich marzeń - zewsząd otaczały go lód, śnieg i ciemność. Przestał się wówczas słuchać Wuyi, uważając, że już zapanował nad światem, zamrażając go, przez co nie chciał zbierać dalszych Shen Gong Wu.\nAby pokonać go raz na zawsze, xiaolińscy mnisi zwabili go do świątyni, którą ocieplili wielką kulą wrzącej wody. Wściekły z powodu tego czynu Raksha dotarł tam, ścierając się ponownie z drużyną bohaterów. Ćwiczona wcześniej przez nich taktyka okazała się w dalszym ciągu nieskuteczna. Chciał następniena polecenie Wuyi wykraść w końcu Shen Gong Wu, lecz Omi podstępnie zmusił go do rozegrania pojedynku mistrzów o Gwiazdę Hanabi, stawiając Kulę Tornami i Złote Pazury Tygrysa przeciwko Księżycowemu Medalionowi i Sercu Jonga. Wyzwanie polegało na grze w hokeja do pierwszego gola. Przeciwnicy starli się na specjalnej lodowej arenie. Raksha przez większość gry nie miał problemu z pokonywaniem Omiego, lecz gdy odbił wodę z Kuli Tornami, wykorzystując moc Księżycowego Medalionu, przegrał, gdyż Omi skierował ponownie falę na niego, stosując Atak Tsunami. Raksha zaczął się rozpływać, a Omi dobił go, wybijając mu Serce Jonga krążkiem, którym była Gwiazda Hanabi. Przygoda z Rakshą sprawiła, że Xiaolin miał serdecznie dosyć wszelkich bałwanów, a gdy Omi zaproponował im ulepienie jakiegoś po swej wygranej, niezadowoleni przyjaciele obrzucili go śniegiem oraz przyprawili mu marchewkowy nos i oczy bałwana.


Opuszczone ośrodki narciarskie - WP Turystyka\nStraszą swoim wyglądem, niektóre z nich są nawet podobno nawiedzone, a przede wszystkim już nie spełniają swojej podstawowej funkcji - nie służą jako obiekty narciarskie dla żądnych wrażeń amatorów białego szaleństwa.\n(Fot: Pyty - Shutterstock)\nDlaczego nikt już tu nie jeździ? Co spowodowało, że luksusowe ośrodki narciarskie położone w malowniczych zakątkach świata przestały być opłacalne? Powód jest trywialny - brak śniegu. Takich miejsc jest wiele na całym globie, a niektóre z nich stały się atrakcją turystyczną właśnie z powodu swojego specyficznego uroku. Dziś zapraszamy was na wędrówkę po opuszczonych resortach sportów zimowych.\nNa północ od Madrytu, w malowniczej scenerii gór Guadarrama znajduje się Club Alpino Guadarrama - jeden z pierwszych ośrodków narciarskich w Hiszpanii. Otwarty w 1947 roku pierwotnie nosił nazwę Club Alpino Romate. Przez wiele lat był jednym z najpopularniejszych tego typu miejsc w kraju, głównie z powodu łatwego dojazdu ze stolicy. Dokładnie nie wiadomo, kiedy ośrodek przestał działać, jednak stało się to już w XXI wieku. Miejsce zostało zdewastowane przez wandali, ściany pokrywają graffiti, zdarzają się tu także nielegalni lokatorzy. Obecnie trwają prace nad rewitalizacją obiektu i przywróceniem mu dawnej świetności. W planach jest nowy hotel oraz centrum spa. Czy dalej będzie można tu jeździć na nartach? Nie wiadomo.\nOśrodek Bislingen, położony niewiele ponad 100 km na południe od Oslo, złote czasy przeżywał w latach 70. XX wieku. Został zbudowany w 1967 roku, na wysokości 691 m n.p.m. Był modnym celem zimowych wypadów nie tylko dla mieszkańców stolicy Norwegii. Dziś zobaczymy tu jedynie wybite okna i leżący na ziemi sprzęt z lat 80. Śnieg dostaje się do wnętrza budynku, więc wszystko przykryte jest białym puchem. W 2008 roku zamknięto kawiarnię, która przyciągała tu garstkę turystów, a ośrodek został sprzedany. Od tego czasu nic się tu nie dzieje. Obecnie miejsce odwiedzają jedynie fani fotografii.\nOpuszczony ośrodek narciarski w Bislingen, Norwegiahttps://t.co/5YrLCiV2DB pic.twitter.com/jM697bc57Q\n— Urszula Drukort (@DomoweOgnisko) March 3, 2016\nKolejnym miejscem w USA, które zostało porzucone najpierw przez turystów, a potem inwestorów jest kalifornijski ośrodek Iron Mountain w Kirkwood otwarty w 1970 roku. Od 1995 roku to miejsce popada w ruinę - wyciągi są jeszcze w dobrym stanie, ale budynek niszczeje praktycznie w oczach - usunięto stąd meble, po pomieszczeniach wciąż walają się fragmenty sprzętu narciarskiego, okna są powybijane, a przez otwarte drzwi sypie się do środka śnieg. Przez lata próbowano ratować ośrodek, jednak bezskutecznie. W tej chwili centrum Iron Mountain jest częścią pobliskiego Snow Parku, gdzie amatorzy sportów zimowych jeżdżą na skuterach śnieżnych.\nat, ik /udm


Nie doszłoby do tego gdyby nie przyjaciele, którzy w prezencie na 18 urodziny wykupili jej kilka godzin w należącym do Rotten Bark State of Sound Studio. Dziewiętnastolatka obdarzona niezwykłym głosem wykorzystała je na zarejestrowanie efektów rozmów z własnym alter ego, jak nazywa swoje autorskie kompozycje. Utwory oparte na delikatnym wokalu i oszczędnym brzmieniu ukulele spotkały się wyłącznie z pochlebnymi reakcjami internautów.\nJej kolejna piosenka the deep powstała we współpracy z grającym także na ukulele Miłoszem Tarą i basistą Piotrem Machajkiem. W takim składzie oly. zagrała swoje pierwsze koncerty w Lublinie i Warszawie. Nieco później do zespołu dołączył Miłek Smyl – w zależności od potrzeby obsługujący klawisze lub perkusję. W chwili obecnej priorytetem dla wokalistki jest jednak tworzenie muzyki. Sukcesem zakończyła się jej kooperacja z producentem Karolem Funkensteinem Murawskim. Kompozycja the chapter została wyróżniona w konkursie miesięcznika Estrada i Studio i została zamieszczona na płycie będącej dodatkiem do październikowego numeru wydawnictwa. Mroczne, elektroniczne dźwięki klimatem przypominające instrumentale z debiutu Fever Ray okazały się idealnym uzupełnieniem zjawiskowego śpiewu Aleksandry.\nPochodząca z Nałęczowa songwriterka inspiracji nie szuka jednak na Półwyspie Skandynawskim, ale w najbliższym otoczeniu. Wyjątkiem jest Wielka Brytania. Za ideał wokalistki uważa Florence Welch. Bardzo lubi także Coco Sumner. Jej ostatni utwór wykonany w programie Balcony Tv rainhill oscyluje właśnie wokół twórczości tych pań. Sama swoją muzykę, w której lokuje wytwory własnej wyobraźni określa po prostu jako indie alternative. oly. nie spieszy się z nagraniem płyty. Uważa, że nie ma jeszcze na nią odpowiedniego materiału. Jedynym jak do tej pory przejawem fonograficznej aktywności Aleksandry jest je gościnny występ na płycie Uke – innej artystki rodem z Lubelszczyzny – Zagi. Kim jest Zagi? Dowiecie się o tym wkrótce. Oczywiście z portalu BSNK.\nWykorzystano kolaż Joanny Cisek, materiały portali TegoSłucham.pl, Radio Lublin i Sort.\nDominik Kleszko, Muzyka, Newsy Funkenstein, oly., the chapter, Ukulele, Zagi\nPoprzedni artykuł← Nowa lubelska muzyka: Wrzesień 2013\nNastępny artykułChciałbym aby na moim pogrzebie dobrze mówiono →\nPingback: Tego słucham\nPingback: Szczekanie w czterech wymiarach\nPingback: Nowa energia