KIEŻUN: Jerzy Stempowski „Notatnik niespiesznego przechodnia” (t. I i II)\nKiedy w 1937 roku Gustaw Herling-Grudziński przyjechał na studia do stolicy, jedną z pierwszych wizyt złożył Ludwikowi Frydemu, zaledwie dwudziestopięcioletniemu, lecz już legendarnemu wykładowcy warszawskiej polonistyki. „Nie pamiętam dobrze – pisał autor «Innego świata» – ale zapewne przyniosłem mu nieodzowny w takich wypadkach bilet wizytowy: kilkudziesięciostronicowy rękopis obmyślany i kaligrafowany przez ileż dni i wieczorów […]. I zapewne przyjrzawszy się uważnie temu literackiemu soliterowi, Ludwik – niezrównany diagnosta i lekarz dziecięcych chorób pisarskich! – znalazł natychmiast najlepszy, a przy tym bezbolesny i przyjemny sposób jego wypędzenia: «Musi pan czytać Stempowskiego. Jest tego niewiele, ale wystarczy»”.\nTerapia Stempowskim zapewne i dziś dobrze zrobiłaby wielu adeptom trudnej sztuki czernienia papieru. Doskonałą okazją, żeby sięgnąć po owo remedium, jest wydany właśnie w Bibliotece WIĘZI „Notatnik niespiesznego przechodnia” – dwutomowy zbiór esejów, recenzji i zapisków z podróży, które Jerzy Stempowski publikował w paryskiej „Kulturze” od połowy lat 50. do swojej śmierci. Jeśli wierzyć Giedroyciowi, sam pomysł publikowania tekstów w formie notatnika pochodzi od niego. „Podsunąłem mu formułę notatek niespiesznego przechodnia – wspominał Giedroyc – gdyż skłoniły mnie do tego jego listy. Jego rozmaite pomysły rodziły się w ten sposób, że najpierw pisał o tym w listach. […] Widać z nich, że Stempowskiego drąży jakiś pomysł, z którego wyjdzie w przyszłości esej, i że listy są dla niego brulionami tego eseju. W sumie pisał bardzo trudno. Może dlatego, że był człowiekiem o fenomenalnym oczytaniu i równie fenomenalnej pamięci”.\nStempowski i trudne pisarstwo? Jest w tej ocenie zarazem prawda i fałsz. Z jednej strony „Notatki…” wymagają wyrobionego odbiorcy. Są bowiem popisem niewymuszonej erudycji i rezultatem długoletniego obcowania z gigantami literatury. Stempowski z łatwością przechodzi od Owidiusza do Rabelais’go i od Rabelais’go do Maupassanta, gładko wplątując w tok wypowiedzi uwagi o Cioranie, Huxleyu czy Alfredzie Jarrym. Jest przy tym ciekawy świata – nie gardzi literaturą PRL-u i z pasją, choć powściąganą, opisuje odwiedzane miasta Zachodniej Europy oraz spotkania z emigracyjnymi pisarzami. Z drugiej strony „Notatki…” odznaczają się tym, czego tak często brakuje współczesnej literaturze i co Francuzi zwykli nazywać clarté – przejrzystym, prostym i eleganckim stylem.\nI choć czasami chciałoby się, by Stempowski pokazał pazur, przestał zacierać ślady osobistych emocji, porzucił choć na chwilę erudycję i obnażył się niczym Flaubert w swoich listach, pozostaje on jednym z nielicznych polskich pisarzy, którzy do perfekcji opanowali nie tak znowu łatwą sztukę eseju. Formy, którą w przypadku Stempowskiego należy zażywać zgodnie z tytułem „Notatek…” – nieśpiesznie, w małych, odmierzanych kolejnymi wątkami dawkach.\nJerzy Stempowski, „Notatnik niespiesznego przechodnia”, t. I i II, Instytut Dokumentacji i Studiów nad Literatura Polską, Oddział Muzeum Literatury im. Adama Mickiewicza, Biblioteka „WIĘZI”, Warszawa 2012.\nMARCZEWSKI: Emmanuel Carrère „Limonow”\nEduard Limono w, skandalizujący pisarz i przywódca rosyjskiej partii narodowo-bolszewickiej, wydawał się wymarzonym tematem pozwalającym połączyć obie pasje. Niewątpliwie Carrère jest swoim bohaterem zafascynowany. Choć próbuje to ukryć pod ironiczną maską, imponują mu podboje erotyczne Limonowa, straceńcza odwaga, niemal mnisia dyscyplina, z jaką pisze w więzieniu kolejne książki. „Limonow” nie jest jednak ani zapisem wrażeń sytego, zamożnego Francuza z lubością dającego się uwodzić i szokować „dzikiemu człowiekowi ze Wschodu”, ani satyryczną opowiastką, piętnującą z wyższością megalomanię „Ediczki”. A już na pewno nie jest to, jak głosi zdanie z recenzji „L’Express” przedrukowane na okładce polskiego wydania, „powieść przygodowa w stylu Aleksandra Dumasa”.\nEmmanuel Carrère Jerzy Stempowski Kultura Liberalna Limonow Notatnik niespiesznego przechodnia nr 205 Paweł Marczewski Piotr Kieżun


Problemy po patchu 1.51 (ps4 pro) - CD PROJEKT RED Forums\nProblemy po patchu 1.51 (ps4 pro)\n1) Gra często wywala do głównego menu konsoli (pojawia się błąd i następuje wyrzucenie z gry)\n2) Dziwne problemy z dźwiękiem (zarówno podczas dialogów jak i muzyki - dziwne krótkie "trzaski")\nOwszem. Na ENG forum jest na ten temat spory wątek. U mnie zdarzało się sporadycznie, ale wczoraj mnie mało szlag nie trafił - chyba z 8 crashy, wszystkie w momencie gdy chcę sprzedać część ekwipunku lub przenieść do schowka... Tego ekwipunku za dużo wcale nie ma - set niedzwiedzia, gryfa, wilka (wilk założony) i z 10 innych itemów (miecze, zbroje, glify). Pięknie się grało, ale to co mam teraz to dramat. Chciałem zrobić downgrade patcha, ale przecież save'y nie zadziałają. Pozostaje czekać na poprawkę. O ZNACZNIE wzmożonym hałasie z wentylatorów nie wspomnę (PS4 Pro - przedtem prawie bezdźwięcznie się grało). Dopiero co skończyłem Dziki Gon, zabrałem się za Serca z Kamienia i chyba sobie nie pogram.\nJoin Date: 22-11-17\nNiestety mam to samo. Na ps4 pro wywala do ekranu początkowego i wiatraki głośno pracują. Czy wiadomo coś odnośnie kiedy pach będzie dostępny, czy to forum jest kompletnie martwe?\nWiększa szansa na odpowiedź na interze ale i tam (w analogicznym) wątku jest cisza...\n"interze" znaczy gdzie?\nOriginally posted by Soobocz View Post\nForum międzynarodowym (w domyśle angielskim) ->> https://forums.cdprojektred.com/foru...aystation-4-aa\nAle tam też taka samo susza.\nDzięki. Wysłałem ticketa do supportu. Zobaczymy czy odpowiedzą.\nJezu martwe to forum...... Zero odpowiedzi na zaistniały problem. Tylko z suportu dostałem lakoniczną odpowiedź, że znają problem i nad tym pracują, ale nie wiadomo kiedy......\nNiestety zawiodłem się na tej firmie... Oficjalne forum......żenua\nTutaj możesz liczyć na odpowiedź od innych użytkowników. Jeśli nikt nie odpisuje, to znaczy, że nikt nie zna rozwiązania twojego problemu. A jeśli dostałeś odpowiedź z oficjalnej pomocy technicznej z informacją, że nad nim pracują, to pozostaje ci czekać.\nCzekać, ciekawe ile :P\nBiorąc pod uwagę problemy CDRED z zatrudnieniem ludzi oraz co się mówi w prasie to nie wiem czy kiedykolwiek ten pach wyjdzie. Niestety źle wydane pieniądze. Szkoda tylko, że nie można domagać się zwrotu kasy za źle działający (nie działający) produkt.......\nMyślałem, że to oficjalne forum CDRED, więc chyba normalne, że domagam się informacji, nie od użytkowników tylko od moderatorów forum którzy są chyba powiązani z firmą.\nLast edited by Soobocz; 01-12-17, 22:06.\nModeratorzy forum nie są pracownikami CDPR. To normalni użytkownicy, którzy swoja pracę, czyli dbanie o porządek na forum wykonują charytatywnie. Nie mają nic wspólnego z oficjalna pomocą techniczną. Więc musisz pisać do supportu. Innego wyjścia nie ma.\nJakoś na inne problemy pracownicy CDR, nie wiem dokładnie kto pokusili się o wątek "uspakający", że pracują, itd.\nJeszcze raz napiszę, to jest OFICJALNE forum CDR, więc gdzie jak nie tu pisać o problemach. (oprócz supportu ofc). Uważam, że ten problem jest na tyle poważny,że jakaś osoba z CDR powinna dać znać i napisać, jak w innym wątku,co się dzieje w tym temacie.\nMam ten sam problem. Gram na PlayStation 4 Pro. Posiadam Edycję Gry Roku w wersji fizycznej. Patch 1.50. Patch 1.51 jest widocznie dla standardowej wersji gry, bo konsola twierdzi, że mam najnowszą wersję aplikacji i pobrać owego patcha nie mogę. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że błąd uniemożliwia mi dalszą grę. Jakiekolwiek ingerowanie w ekwipunek kończy się dla mnie oglądaniem menu systemowego konsoli. Dlatego miło by było dostać jakiś feedback od dev'ów. Czy są świadomi problemu? Czy pracują nad nim? A może sprawa zalatwiona, tylko łatka czeka na akceptację od Sony zanim wjedzie na serwery? Cokolwiek.\nKtoś ma już rozwiązanie problemu? Bo mam to samo wersja 1.50- aktualna!A wywala jak szukam w Ekwipunku.Grac się nie da (\nPodejrzewam, że już po ptokach. Teraz ważniejsza sprawa jest z xboxem one x, żeby na tej platformie działało jak należy i nowej gry karcianej.... Zero odpowiedzi, zero jakiejkolwiek informacji. Ciekawe czy można żądać zwrotu kasy za wadliwy produkt? Generalnie kupiłaem w ps store i tam będę dochodził swoich praw.....\nMasakra, kolejna nauczka, żeby nie ufać polskim produktom


Adam Bielecki - 28 lat. Klub Wysokogórski Kraków. Pochodzi z Tychów, mieszka w Krakowie. Absolwent Psychologii UJ. Wspina się w górach od 13 lat. Leader kilkudziesięciu wypraw w różne góry na 5 kontynentach. Zdobywca wyróżnienia w konkursie Kolosy 2000 za dokonanie w wieku siedemnastu lat, samotnego i w stylu alpejskim wejścia na Khan Tengri 7010 m. Jesienią 2011 roku zdobył piąty szczyt świata Makalu 8463 m bez użycia tlenu. 9 marca 2012 wraz z Januszem Gołębiem dokonał pierwszego zimowego wejścia na Gasherbrum I 8068 m. W lipcu 2012 jako dziesiąty Polak w historii, zdobył szczyt K2 (8611 m n.p.m.) [źródło. Polski Himalaizm Zimowy]\nPodróżnik, dziennikarz prasowy i radiowy, z wykształcenia geolog. Pasjonat i znawca Australii, do której jeździ systematycznie od 1989 roku. Organizuje wyprawy w Outback (www.wsednosprawy.com.pl). Współtwórca Festiwalu Podróżników „Trzy Żywioły”. Organizator imprez artystycznych w Schronisku na Głodówce (Tatry). Menadżer zespołów rockowych. Pisze o podróżach i muzyce. Publikuje m.in. w National Geographic i Jazz Forum. Autor książek o podróżach .Przez 15 lat prowadził w Radiu Kraków program podróżników „Globtroter”, przez kilka miał stałą rubrykę w Przekroju „Nastaw uszu”. Zasiada w jury Travelerów - prestiżowych nagród przyznawanych przez National Geographic. Laureat Kolosów. Australia to jego „miejsce na ziemi”, zawsze jednak wraca w Karpaty. Przemierzył: Australię, Singapur, Malezję, Tajlandię, Birmę, Laos,Indonezję, Indie, Nepal, Sikkim, Syberię (J. Bajkał), Laponię, Egipt, Syrię, Liban, Algierię, Brazylię, Meksyk, Peru, Boliwię i kraje Europy.\nPUBLIKACJE: National Geographic, Jazz Forum, Przekrój, Focus, Poznaj Świat, Muza, Diapazon.pl Wydawnictwo Demart, Wydawnictwo Pascal, Wydawnictwo Otwarte, Wydawnictwo Bezdroża, Wydawnictwo Naukowe PWN, Wydawnictwo Literackie.\nFotograf, podróżnik, dziennikarz, alpinista. Wykształcony na UAM wschodoznawca. Kolekcjoner dziwnych czapek. Samochodem jeździł do Kazachstanu, rowerem do Mongolii, autostopem na Kaukaz,a po Syberii błądził piechotą. Włóczęga i sowizdrzał, zakochany w Azji.\n"Afganistan, czyli zabawy z bronią" Zapraszamy na relację z dwumiesięcznej wędrówki po najdalszych zakątkach Afganistanu. Celem wyprawy było zdobycie najwyższej góry tego niespokojnego kraju - Noszaka (7492m.) Następnie podróżnicy przemierzali kraj pieszo, autostopem, konno i na ośle, docierając do żyjących w górach Kirgizów, którzy nie zeszli z koni. Są pościgi, dramatyczne zwroty akcji, złodziejaszki, egzotyczne choroby i dużo spostrzeżeń na temat życia zwykłych Afgańczyków.\nb) pieszy – od północno-wschodniego krańca Jeziora Bajkał do przejścia granicznego z Mongolią w Kiachcie. Święte Morze Syberii obejdziemy od strony wschodniej, przedzierając się przez bezludne góry Barguzińskie i następnie wzdłuż jego wybrzeża do stolicy Buriacji, Ułan–Ude i dalej do granicy rosyjsko – mongolskiej. W ten sposób dokładnie odtworzyliśmy syberyjską część Wielkiej Ucieczki.\nTomasz Grzywaczewski - z wykształcenia prawnik, a z pasji dziennikarz i poszukiwacz przygód. Pomysłodawca i organizator wyprawy „Long Walk Plus Expedition” z Jakucka na Syberii do Kalkuty w Indiach, śladami polskiego bohatera Witolda Glińskiego. Współautor filmu „Długi marsz 70 lat później”, książki „Długi marsz do wolności”, oraz wystawy fotograficznej „Długi marsz”. Współzałożyciel kolektywu kreatywnego „The Storytisers”. Współpracownik działów podróżniczych we „Wprost” i „Dzienniku. Gazecie Prawnej”. Publikował w wielu magazynach, m.in. „National Geographic Traveler” i „Reader’s Digest”. Nie znosi rutyny, a najlepiej czuje się w drodze, kiedy każdy kolejny dzień stanowi nową przygodę i wyzwanie. W życiu oraz w podróżach zgodnie ze słowami Roberta Frosta „z dwóch dróg wybiera zawsze tę mniej uczęszczaną”.\nGłówne obszary działania to fotografia, multimedia, projektowanie graficzne oraz film. Absolwent Technikum Fotograficznego, Studiów Magisterskich Fotografia i Multimedia na ASP Wrocław oraz student Komunikacji Wizualnej AKI Academy of Fine Art w Holandii. Uczestnik ponad 30 wystaw fotograficznych. W roku 2010 otrzymał nagrodę za najlepszy film polski na Przeglądzie Filmów Górskich w Lądku Zdroju. Inicjator akcji kulturalnej 3440 Metrów Nad Poziomem Świata, założyciel Galerii Negatyw w Katowicach. Stypendysta Wydziału Kultury Urzędu Marszałkowskiego woj. Śląskiego oraz Wydziału Kultury miasta Wrocław, Laureat nagrody dla Młodych Twórców Kultury, Wydziału Kultury miasta Katowice.\nLhotse – Rozgrywka Pokerowa\nReż. Wojciech Kukuczka\nProd. Wojciech Kukuczka\nFormat: DVD 4:3\nNapisy w językach: Angielski, Włoski\nFilm ten jest próbą przedstawienia południowej ścianie Lhotse z perspektywy Jerzego Kukuczki. Trzy i pół kilometrowa pionowa ściana została określona przez Reinholda Messnera „problemem XXI wieku”. Do dzisiaj uważana jest przez wielu za najtrudniejszą w Himalajach. Poprzez opowieść o największym wyzwaniu tamtych czasów, nasuwa się możliwość lepszego zrozumienia himalajskiej idei Jerzego Kukuczki, jego sposobu myślenia, celu wspinaczki oraz sensu życia.\nMonika Filipiuk-Obałek i Marcin Obałek\nMonika Filipiuk-Obałek - białostoczanka, fotograf, instruktorka jazdy konnej, sędzia zawodów jeździeckich, pilot wycieczek.\nMarcin Obałek - poznaniak, tramp, pilot wycieczek, specjalista ds. turystyki, fotograf. Obecnie mieszkają w Białymstoku, a połączyło ich marzenie o konnej podróży przez świat. O takiej wojaży każde z nich myślało od dawna, dopiero gdy się spotkali jedno mobiliozwało drugie i udało się. I tak ruszyli na wyprawę w siodle po Ameryce Południowej. Zafascynowani krajobrazem, spotkaniami z ludźmi nie zrazili się do podróżowania nawet wtedy, gdy pogoda płatała figle i temperatura zamiast 15 stopni, spadła do minus 5. Albo kiedy Monika złamała nogę - jeden z koni niefortunnie stanął kopytem na jej stopę i złamał kość śródstopia. Wówczas na czas gipsu i rehabilitacji wierzchowce zamienili na auto i tak przemierzali dalej Argentynę. Na przyszłe lata w ramach konnych wędrówek dookoła świata planują powrót do Argentyny i Boliwii (2013), odwiedzenie Azji Centralnej (2014) i Australii (2015).


jakie kosmetyki wybrać - Wizaz.pl\n2010-02-21, 20:48 #1\nWitam wszystkich jestem pierwszy raz na forum i mądre rzeczy tu są. Wydaje mi się że pomożecie w moim pytaniu. a więc tak . Jakich kosmetyków mam używać do pielęgnacji chodzi mi o markę które są dobre. Jakiego kosmetyku najlepiej używać po porannym przebudzeniu tu chodzi mi bardziej o żel do mycia twarzy ( obecnie stosuje L'Oreal Men Expert Pur&Mat żel peeling głęboko oczyszczający) po tym oczyszczeniu żelem nakładam sobie krem również z L'oreal Men Expert Hydra Energetic przeciw oznakom zmęczenia, ale po paru godzinach skóra jakby wysychała i wtedy smaruje jeszcze kremem Ziaja Krem aloesowy. Krem ziaja stosuje przeważnie jak wychodzę na powietrze. Jednak po dłuższym stosowaniu odczuwam jakby skóra była trochę tłusta. Opisałem więc jakie rzeczy stosuję i kiedy, a teraz was proszę o opinie. Czego mam używać po przebudzeniu, czym oczyszczać po nocy skórę, jaki krem używać na dzień przypominam iz skóra po dniu robi się troszeczkę tłusta takie od noszę wrażenie ( kremów jest sporo i o różnych działaniach dlatego nie wiem jaki) i też chyba ważne jakiego kremu czy żelu używać po przyjściu do domu wieczorem czym oczyścić skórę, i czy jest jakiś krem na noc przed spaniem. Wydaje mi się że opisałem dokładnie moją prośbę. Słyszałem o lini kosmetyków Vichy czy Clarins są drogie ale polecają inni. czekam na pomoc\nWyślij prywatną wiadomość do lukegr\nZnajdź więcej postów lukegr\n2010-02-22, 10:33 #2\nDot.: jakie kosmetyki wybrać\nno tak, ale zapomniales o kilku najwazniejszych rzeczach, natomiast...\nile masz lat? jaki masz typ cery? (sa trzy, tlusta, sucha i mieszana)\nczy masz tradzik?\nogolnie "moim" zdaniem nie jest dobre uzywanie drogeryjnych kosmetykow, bo wiekszosc jest beznadziejna (lecz nie wszystkie!)\npewnie ten zel do mycia twarzy, wysusza Ci skore, dlatego czujesz, ze potrzebujesz nawilzenia. Zmien go na np Cethapil (ok 40zl w aptece ) jest jednym z lepszych zeli do mycia twarzy dla kazdego rodzaju cery (mozesz wiecej info znalezc o nim w necie lub w naszym KWC), do tego krem nawizlajacy - podstawa! rano i wieczorem.\nNie tlusty, lekki, nie zapychajacy porow dobry jest apteczny Humektan (ok 12zl mala tubka, duza ok 22zl )\npamietaj aby twarz myc nie wiecej niz 2 razy dziennie (rano i wieczorem), do tego jakis peeling 1-2 razy w tygodniu, polecam Ziaja pro, no ten akurat znajdziesz w drogerii, za male grosze\nCzas edycji: 2010-02-22 o 10:35\n2010-02-22, 10:58 #3\npodstawowe kosmetyki do kazdej cery to cos oczyszczajacego i nawilzajacego. Ze swojej strony moge polecic pianke oczyszczajaca rival de loop rossmana ok. 8zl\njest bardzo delikatna przeznaczona do cery suchej, ja mam mieszana i rowniez mi sluzy. Krem jak juz wyzej kolezanka wspomniala humektan. Wiecej za bardzo nie wiem co ci polecic, bo niewiem jaki masz rodzaj cery.\n2010-02-22, 11:39 #4\nWiadomości: 1 071\nmoge Ci polecić mydło siarkowe. delikatnie wysusza skóra i sprawia, że staje sie ona matowa. do tego używaj kremów nawilżających, polecam Nivea Soft. aby Twoja skóra wydawała się odświeżona może spróbuj toniku: woda przegotowana + sok z cytryny : )\nWyślij prywatną wiadomość do CandyF\nZnajdź więcej postów CandyF\n2010-02-22, 19:10 #5\nMam 22 lata Rodzaj cery mojej to Mieszana. A trądziku już nie mam\nFisiasia zgadza się żel który używałem wysuszał skórę , ale bynajmniej miałem gładka buźkę więc tak do mycia twarzy polecasz Cethapil a krem Humektan. krem i żel stosować tak 2 razy dziennie czyli rano po przebudzeniu i wieczorem po kąpieli umyć twarz sobie żelem i nałożyć krem. a jak z tym peelingiem chodzi o ten http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt-24...rdzo-mocny.htm. Kiedy go stosować i jak często. . To moje pytania na temat cery a co doradzicie w sprawie balsamu do Ciała bo mężczyzna też powinien po kąpieli nakładać jakiś balsam ja obecnie używam Nivea for MEn Energetyzujący balsam.\n---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------\nTo już moje ostatnie pytanie. Czy jeśli krem i żel zacznę stosować i moja cera go przyjmie będą poprawy to używać go raczej cały czas nie dodawać żądnych innych kremów, które niby są na słońce czy na mróz wystarczy jeden a dobry ? Często wstaję zbyt wcześno i dziewczyna zauważa że moje oczy są przemęczone itp. jakiś krem stosować ? czy wystarczy jak będę np. używał Humektan. To są ostatnie moje pytania jak narazie z góry dzięki za pomoc\n2010-02-25, 22:37 #6\nNa przemęczone oczy polecam kremy ze świetlikiem. np. Flos lek z apteki\nA z serii męskich fajna jest Ginseng Actif z Yves Rocher-dużo w niej wyciągów roślinnych, mało chemii. Nivea jest bardzo chemiczna i np. mój TŻ nie może tych kosmetyków stosować bo cała ta chemia wywołuje u niego podrażnienia i przesuszenie skóry, szczególnie po goleniu. Może tobie też przydałaby się łagodniejsza pielęgnacja? Co do balsamu do ciała- możesz sięgnąć po jakiś z linii zapachowej , której używasz albo po coś dla osób o wrażliwej skórze z apteki-takie kosmetyki są zwykle bezzapachowe i bardzo dobre (mało agresywnej chemii) np. seria Emolium. Można też sięgnąć po zwykłą oliwkę do ciała, niektóre są w żelu-lżejsze, lepiej się wchłaniają\n---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ----------\nNo i na oczy można jeszcze jakieś kropelki typu sztuczne łzy. Od komputera często ma się tzw. zespół suchego oka i przekrwione białka. Może twojej dziewczynie o to chodziło.A na podkrążone i zapuchnięte oczy pomaga masaż przy wklepywaniu kremu pod oczy.Taki krem dobrze trzymać w lodówce, wtedy szybciej usuwa obrzęki czy opuchliznę pod oczami.\n---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:19 ----------\nFlos lek ma tez serię męską:\nNa pewno łagodniejsza niż Nivea i stosunkowo tania, jak wszystkie Flos leku.\nA kosmetyków musisz szukać do cery tłustej i mieszanej.\nNp. seria Iwostin Purritin w aptece, kosmetyki Bioderma (też apteka)\nnp ten krem może ci się przydać:\nDo takiej cery jak twoja lepiej szukać kremu w aptece niż w drogerii bo cera mieszana /tłusta bywa dość kapryśna i wrażliwa na nadmierne przesuszanie. Uważaj na kosmetyki typu toniki, pianki do twarzy z alkoholem w składzie bo lubią taką skórę podrażniać i zwiększać wydzielanie sebum.\nEdytowane przez All_that_jazz\nCzas edycji: 2010-02-25 o 22:43\n2010-02-25, 22:45 #7\njeśli nie ma problemów z cerą polecam jak najmniej ingerencji w nią. od kosmetyków drogeryjnych może spotkać Cię niemiła niespodzianka\nze swojej strony polecam do mycia babydream http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt-13...l-do-mycia.htm - kosmetyki dla dzieci są ultra delikatne, a jednocześnie skutecznie- do kupienia w rossmannie\noraz tak jak ktoś wspomniał - humektan- lekka i mocno nawilżająca emulsja, nie podrażni, nie zapcha - tyle że ma dużą zawartość wody, więc w obecnej temperaturze nakładaj godzinkę przed wyjściem.\njeśli chodzi o tonik- zapraszam na biochemię i temat hydrolatów.\nCzas edycji: 2010-02-25 o 22:47\n2010-02-25, 22:46 #8\nPeeling maksymalnie 2-3 razy w tygodniu, nie częściej bo zniszczysz sobie warstwę lipidową skóry i strasznie cię wysypie. Po peelingu powinno się użyć toniku i nakremować czymś skórę. Najlepiej czymś odżywczym czyli kremem półtłustym a nie lekkim nawilżającym.I skóry po peelingu nie traktuj czasem alkoholem czyli wodą po goleniu czy czymś podobnym.\nZ balsamów tani i dobry jest na przykład ten:\nMusisz go szukać w aptece.\nCzas edycji: 2010-02-25 o 23:31\nStrefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:32.


Oscary 2019. Za Joannę Kulig i "Zimną wojnę" kciuki trzyma cała Muszynka\nBliżej stąd na Słowację niż do kina. Mieszkańcy śmieją się, że atrakcję to mają tu jedną – drogę krajową, którą dziennie kursuje kilkanaście prywatnych busów z turystami planującymi dzień za południową granicą. Tu nie przystają.\nMuszynka to zaledwie 460 mieszkańców. Maleńka szkoła podstawowa, gdzie uczą się przedszkolaki i uczniowie klas I–III, cerkiew, którą po akcji „Wisła” przejął Kościół katolicki, dwie kapliczki, jeden sklep. Czynny od rana do wieczora, z trzygodzinną przerwą w ciągu dnia. Jak mówią wierni klienci, przesiadujący pod drzwiami, to przerwa „na sjestę”.\n– Żadne dożynki się bez niej odbyć nie mogły. Śpiewała psalmy i pieśni na akademiach. Pasła krowy, spała na sianie. A dziś pozuje do zdjęć z największymi gwiazdami w Hollywood – mówi o niej z dumą pani Janina, mieszkanka wsi. Po premierze nominowanej do trzech Oscarów „Zimnej wojny” w reżyserii Pawła Pawlikowskiego grająca główną rolę Joanna Kulig zyskała na świecie status filmowej gwiazdy. Krytycy porównują ją do Jennifer Lawrence, Jeanne Moreau.\nSzumowska: Polskie reżyserki mogą być zadowolone ze swojej twarzy\nWięcej na ten temat: joanna kulig, anna dymna, grzegorz turnau, zimna wojna, film, oscary, Oscary 2019\nsalve 22.02.2019, 11:53\nMyślę, że dla pani Aśki Kulig cała Polska może być wsią Muszynką. Trzymamy kciuki.\nRod_ska 24.02.2019, 20:58\nWiększość tych hollywoodzkich aktorów też pochodzi z małych miejscowości, czasami z b. skromnych rodzin, więc co z tego, że z Muszynki? Miejscowość jak miejscowość\nhardy 25.02.2019, 00:08\nDamroka12 24.02.2019, 23:26\nNie rozumiem wałkowania tematu Muszynki. Przecież większość Polaków pochodzi ze wsi. To nic nadzwyczajnego.\nantyzamordysta 24.02.2019, 18:03\nTak czy owak ktoś wygra. Polski film Oskara albo PiS brak Oskara.


Dwarf ozdobne króliki\nJeśli masz chęć i potrzebujesz kogoś, kogo potrzebujesz, wtedy zdobędziesz zwierzaka. Do tych celów odpowiednie zwierzęta, takie jak króliki królików. Są to bardzo piękne, piękne i miłe zwierzęta.\nChcę powiedzieć, że futra są bardzo lubiane, gdy są głaskane, karmione od ręki, przygotowywane i bawią się nimi. Opieka nad dekoracyjnym królikiem zapewni Ci tylko przyjemność.\n1 Kupowanie małego cudu\n2 Wybór komórek\n3 Opiekuj się dekoracyjnym królikiem\n4 Co karmić królika karła\n5 Gatunki królików karłowatych\n6 Ozdobne króliki\n7 Różnica między króliczymi i ozdobnymi królikami\n8 Reprodukcja królików\n9 Jak umieścić zwierzęta w klatce?\n10 Obejrzyj wideo: Wystawa Królików w Targach Kielce\nKupowanie małego cudu\nNajpierw musisz kupić ozdobnego królika w sklepie zoologicznym. Wybierz dziecko, które potrzebujesz bardzo ostrożnie! Przejrzyj wszystkie skały i zdecyduj, który z nich chcesz. Zapytaj sprzedającego o zdrowie rodziców danego zwierzęcia, aby wykluczyć różne choroby dziedziczne. Dowiedz się, czy krasnalowy królik mieszkał w sklepie przez długi czas.\nKrasnolud ozdobny królik.\nJeśli więcej niż 4 miesiące, bardzo trudno będzie oswoić takiego gryzonia, ponieważ spędził większość swojego życia w klatce, nie był trzymany w rękach i naturalnie nie był przyzwyczajony do tego. Jeśli królik jest zdrowy, a on jest wystarczająco przyjazny i całkowicie zdrowy, możesz go kupić.\nKlatka jest przyszłym domem dla królika. Dlatego wybór jest jednym z głównych zadań.Fuzzy musi być wygodny i wygodny. W końcu spędza większość życia w tej klatce. A jego wymiary powinny wynosić co najmniej 35 cm długości i 20 szerokości. Wysokość komórki również powinna być wybrana poprawnie. Jeśli królik w nim znajdzie się na tylnych łapach i wyrównany na pełnej wysokości, na wierzch klatki, powinien pozostać centymetrami 5. Dno powinno być plastyczne i zdejmowane.\nKratka na dnie nie jest zbyt duża, aby łapy ozdobnego królika nie zawiodły. W domu zwierzęcia musi znajdować się karmnik, którego nadzienie musi być zawsze smaczne i, oczywiście, użyteczne. I pijący, dobrze dopasowany do powieszenia, z piłką. Nadal potrzebuje domu, w którym dziecko będzie wyposażyć swoje łóżko. I pewnego rodzaju "przyciąganie", takie jak drabina lub koło, aby zwierzę nigdy się nie nudziło. Na dole powinien znajdować się miot. Jest to dobre na trociny. Opieka nad komórką to poważna sprawa. Nie możesz zakładać, że byłaby zbyt mokra i że mogłaby stać w przeciągu! I naturalnie, że nie może być w tym brudu. Konieczne jest wyczyszczenie klatki na czas.\nOpiekuj się dekoracyjnym królikiem\nTen przedmiot w życiu zwierzaka jest najbardziej odpowiedzialny. W końcu małe zwierzę całkowicie od ciebie zależy. Musimy zrozumieć, że opieka nad królikiem to odpowiedzialny biznes! Bardzo ważnym punktem jest comiesięczna kontrola dla pcheł. Jeśli nagle je znajdziesz, będziesz musiał je wydrukować. Najlepiej jest po prostu wykonać prewencyjną konserwację przeciw pchłom, kąpiąc zwierzątko lub karmiąc je specjalnym środkiem zaradczym. Sprawdź uszy zwierzęcia, jeśli ma kleszcza, po spacerach. Zdobądź specjalny grzebień dla zwierząt i przeczesz dziecku co najmniej raz dziennie.\nOpieka musi być dokładna.\nKup dekoracyjną smycz króliczą i chodź nią po świeżej trawie, przyniesie ona radość nie tylko jemu, ale tobie. Jest również bardzo ważne, aby zwierzę biegało po domu, zanim to zrobi, sprawdź, czy okna i drzwi są zamknięte, aby uniknąć ucieczki małego przyjaciela. Podaj nazwę zwierzaka, ponieważ jest to twój najnowszy członek rodziny. Po pewnym czasie zacznie rozumieć swój pseudonim i na nie odpowiedzieć. Będą cieszyć przybycie właściciela i można jeść prosto z rękami, które przyniosą Ci niezapomnianych emocji, a ty nawet nie myślał o pomysł powstaje jako naganę na zakup zwierzęcia. Opieka nad nim nie wymaga dużo pieniędzy.Aby kupić zwierzaka, potrzebujesz specjalistycznego mydła zakupionego w sklepie zoologicznym. I nie trzeba tego robić zbyt często, ponieważ ozdobne króliki bardzo dobrze czyści swoje futro.\nCo karmić królika karła\nSpecjalna sucha karma do karmienia królików karłowatych jest bardzo odpowiednia. Można je kupić w sklepie zoologicznym. Wybierz w zależności od wieku zwierzęcia. Aby karmić się takim pokarmem, potrzebujesz 2-4 łyżeczki dziennie. Wymieszaj go z innym pokarmem dla zwierząt, aby otrzymać przydatne substancje w organizmie. Królik może również otrzymać świeże warzywa i owoce. Na przykład jabłko, marchewki. Kapusty nie można podać, pomimo dominujących nieporozumień. Nie traktuj zwierzaka zbyt słodkiego i ostrego. Aby nakarmić królika miniaturką owoców, pokrój na przykład cztery jabłka i włóż je do karmnika. Należy to zrobić, aby było to wygodne dla małego zwierzęcia do zjedzenia.\nW diecie znajdują się owies i jęczmień, można go podawać zarówno w postaci surowej, jak i gotowanej. W klatce zawsze musi być kreda, a czasem przynieść gałązkę jabłoni lub gruszy, aby zwierzę wyostrzyło zęby.Pamiętaj, że w królików komora jest na tyle mała, że dziecko do jedzenia średnio 27 razy dziennie, a ciało nastolatka w potrzebie 2 lub nawet 3 razy więcej żywności. Upewnij się więc, że w pożywieniu są ciągle gadżety. Mimo to możesz wybrać zioła i podać je zwierzęciu. Zanim zaczniesz to robić, upewnij się, że dowiesz się o wszystkich rodzajach roślin zawierających trujące substancje w Twoim mieście, aby przypadkowo nie zatruć Twojego ulubionego zwierzęcia. Zaskakującym faktem jest to, że ozdobne króliki jedzą swoje śmieci. Jeśli nagle zobaczysz swoje dziecko za czymś takim, nie przejmuj się, wszystko mu w porządku, po prostu uzupełnia je witaminami.\nPodajnik powinien być stale utrzymywany, musi być cały czas czysty. Miska do picia, również zawsze z wodą, chociaż zwierzę nie pije dużo płynu, ponieważ znajdzie sok w warzywach i owocach.\nGatunki królików karłowatych\nTeraz rodzina tych zwierząt została uzupełniona o nowe gatunki, które są bardzo liczne. Istnieją różne rasy królików ozdobnych, a każda z nich ma swoją specyfikę. Oczywiście wszystkie są piękne na swój sposób, ale trzeba wziąć pod uwagę cechy bardziej szczegółowo.Zanim kupisz dziecko, wybierz rasę, którą lubisz bardziej.\nPragnę zauważyć, że opieka nad królikiem nie zależy od rasy, chociaż niektórzy potrzebują bardziej skrupulatnego. Najjaśniejszymi przedstawicielami dekoracyjnych rozmytych są głowa Lwa, Rex, Wielobarwny, Ognevka, Motyl, Wiewiórka. Wszystkie są bardzo piękne.\nI tak rozważymy każdą z ras osobno:\nGłowa Lwa – po raz pierwszy pojawiła się w Belgii. Była kochana na całym świecie, aw niektórych krajach króliki tej rasy nie zostały wyróżnione jako niezależne gatunki. Ale w Rosji zasługują na wielką miłość. Kup te zwierzęta, a także dorosłych i dzieci. Zyskały taką popularność ze względu na swoją własną, za swą zabawę, piękno i niezwykłą życzliwość. Nazwa tej rasy pojawiła się ze względu na odpowiedni wygląd. Tak więc, podobnie jak w okolicy szyi, ma bardzo długi płaszcz, jak grzywa lwa. I odpowiednio, króliki tej rasy są nazywane Głowę Lwa. Wymaga dodatkowej opieki. Będę musiał często go czesać swoją "grzywę".\nRex to bardzo interesująca rasa. Krótkie włosy są wystarczające dla królików. Po raz pierwszy zostały przedstawione ludzkości w 1919 roku.I we Francji zaczęto nazywać ich "rycynami kółek" w przekładzie, co oznacza Króla Bobrów. I dlaczego mają takie imię? Odpowiedź jest bardzo prosta! Kolor u przedstawicieli tej rasy jest brunatnoczerwony, jak u bobrów. I zostali nazwani królami za jakość wełny. Wyobraź sobie, absolutnie w niczym nie ustępuje to szynszylom!\nBardzo lubią siedzieć w rękach ludzi. Naprawdę lubią czuć, że są kochani i którym się opiekują.\nKolorowe króliki karłowate – po raz pierwszy zwierzęta te urodziły się w latach 1930-1940 w Holandii. Początkowo ten gatunek miał tylko jeden kolor: jasnoszary, a teraz jest ich dużo. Oto niektóre z nich:\nMorden: niebieskawy lub brązowy, z pyskiem na tonach ciemniejszych niż kolor podstawowy;\nCzarny, z wyraźnym kolorem;\nCzerwony lub brązowy;\nŚmiech: króliki są przeważnie białe lub szare, osobliwością tej rasy jest to, że wokół oczu jest czarna obwódka;\nCzerwony i wiele innych.\nOgnevka – te uszy mają bardzo błyszczące i gładkie włosy. Są znacznie rzadsze. Kolor na nich jest szczególnie piękny: czarny grzbiet, a ten sam kolor jest otoczony przez uszy.Wyraźnie widoczne nozdrza i brązowe kółka wokół oczu, brzuch jest również brązowy. Są też niebieskie króliki tej rasy. Tak, wiesz, niebieski. A uszy nie rosną więcej niż 10-11 centymetrów.\nMotyl – króliki mają tę nazwę ze względu na ich koloryt. Zewnętrznie, wzory na ciele, bardzo podobne do skrzydła motyla. Masa rozmytego nigdy nie przekracza więcej niż 2 kg. Przedstawiciele tej rasy mają dość dużą głowę z blisko osadzonymi uszami.\nWiewiórka. Zwierzęta otrzymały to imię ze względu na ich podobieństwo do wiewiórek. Są prawie identyczne w kolorze. Czerwono-brązowe plecy i kufa, brzuch o białym kolorze. Zwierzęta rasy białkowej nie są bardzo płodne. W związku z tym jest ich bardzo niewiele. W Rosji ozdobne króliki tej rasy nie są powszechne.\nFold króliki występują tylko w dwóch rasach: baranie i mini-baranie. Rozważmy je bardziej szczegółowo.\nMini-owce – ozdobne króliki, które pojawiły się w Europie dawno temu, przybyły do Rosji dopiero w 1997 roku. Różnią się one od tryków tylko w swoich rozmiarach, są prawie 2 razy mniejsze. Ich uszy zwisają. Przedstawiciele tej rasy są mniej przerażeni, ponieważ wiszące uszy tłumią dźwięki.\nOwce – króliki tej rasy są najbardziej bezpretensjonalne w opiece i utrzymaniu. Różnić się od wszystkich innych tylko uszy. U dzieci uszy trzymają się w górę, a ledwie później się zginają. W wyniku końcowym jedno proste oko może pozostać, a drugie wygięte. Króliki tej rasy potrzebują ciągłego szczotkowania futra. Do tego celu użyj specjalnego pędzla ze sklepu zoologicznego. Fold króliki mogą być całkowicie różne kolory: biały, czarny, brązowy, czerwony i tak dalej. Nie wymagają specjalnej opieki.\nRóżnica między króliczymi i ozdobnymi królikami\nNaprawdę chcę ujawnić istotę tego problemu. Czym się różnią? Jak kupić królika tego, którego byś chciał? Wiele osób zadało to pytanie. Najprostszym sposobem ustalenia, czy dekoracyjny jest królik lub karzeł, w dorosłości. Króliki karłowate mają korpus w kształcie beczki i małą okrągłą główkę. Waga zwierzęcia nie przekracza więcej niż półtora kilograma. Uszy takich dzieci mają nie więcej niż 8 centymetrów. W ozdobnych królikach głowa jest lekko wydłużona, owalna. Uszy, przeciwnie, ponad 8 centymetrów. I przybierają na wadze od 2 do 4,5 kg.\nMałe, to samo jest trudniejsze do odróżnienia, ponieważ wyglądają tak samo w wieku jednego miesiąca. Można to zrobić tylko przez długość uszu. Jeśli uszy są stosunkowo długie, to jest to dekoracyjny królik. A jeśli jest krótka, to jest to krasnolud.\nAby zrozumieć, że królik jest gotowy, aby stać się matką, lub, co jest bardziej poprawne, jest w trakcie polowania, możliwe jest to dzięki jej zachowaniu. Kiedy zaczęła brukować gniazdo, wszystko, aby wciągnąć do domu, a następnie można trzymać krycia. Umieszczenie samca w klatce na samicy nie jest w żadnym wypadku niemożliwe! Ponieważ będzie studiował nowe terytorium i nie będzie zainteresowany królikiem. Dlatego przymocuj samicę do samca.\nKolorowanie – a la Tiger.\nKrólik może narodzić 10-15 małych dzieci. A okres ciąży jest bardzo mały, dlatego może prowadzić potomstwo do 10 razy w roku. Matka zajmie się dziećmi przez 35-40 dni, dopóki nie będą mogły samodzielnie jeść i zaopiekować się sobą.\nKrasnoludki króliki mogą się zdarzyć o każdej porze roku i każdego miesiąca.\nJak umieścić zwierzęta w klatce?\nTa chwila jest również bardzo odpowiedzialna. Na początek musisz wiedzieć, że umieszczenie 2 lub więcej samców w jednej klatce jest surowo zabronione! Tak więc, gdy zaczynają walczyć, gdy są nastolatkami, mogą zabijać się nawzajem na śmierć. Ale dwa lub trzy króliki mogą usiąść razem, nawet konieczne.Ponieważ będą się rozgrzewać w zimnych porach roku.\nPo porodzie kobieta powinna być trzymana w klatce z dziećmi przez co najmniej 50 dni. A następnie króliki są wysyłane do różnych komórek, w zależności od płci zwierzęcia.\nUwielbiam małe zwierzęta. Od dzieciństwa króliki wszystko rozumieją i wymagają uwagi. Pamiętaj, aby grać z bestią, chodzić, niech biegać po mieszkaniu. Porozmawiaj ze zwierzakiem. Zaangażuj się w edukację od pierwszego dnia. Nakarm go różnorodnymi smakołykami. Odpręż go i siebie. W końcu opieka nad tak słodkim zwierzakiem – to fajne. Jeśli królik przyzwyczai się do ciebie, zacznie chodzić bez problemów. A wtedy zrozumiesz, jak szczerze cię kocha! Nie obrażaj swoich zwierząt!\nObejrzyj wideo: Wystawa Królików w Targach Kielce


Do wszystkich lubiących ciekawe miejsca i trasy piesze i rowerowe\nWszyscy wiedzą, że spacery po świeżym powietrzu i aktywność fizyczna mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, ale wirus COVID-19 spowodował, że zamykane są szlaki w parkach narodowych, ograniczany dostęp do terenów leśnych, a rządy większości krajów wprowadzają ograniczenia w kwestii przemieszczania się. Dla bezpieczeństwa swojego i bliskich, mimo, że wiosenne słońce zachęca do spacerów, lepiej teraz ograniczyć wychodzenie z domu.\nSzczecin - Ścieżka Zdrowia w Parku Leśnym Arkońskim, fot. 24.08.2019. SNW\nCOVID-19 nie zniknie przed świętami, ani zaraz po świętach. Nadal, do momentu powszechnego wprowadzenia skutecznej szczepionki, bezpieczniej będzie utrzymywać dystans pomiędzy innymi ludźmi, szukać odludnych miejsc i mniej uczęszczanych szlaków.\nProsimy wszystkich o poważne potraktowania zaistniałej sytuacji i dołożenie wszelkich starań by ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa. Zachęcamy by czas spędzony w domu wykorzystać do przejrzenia własnego archiwum. Poszukania zdjęć miejsc mało popularnych, które warto będzie odwiedzić, kiedy tylko skończą się ograniczenia.


15 marz 2017 14:31\nPRZEJDŹ DO GALERII kratki.pl_AS_8182.jpg\nBiokominki to nowoczesne urządzenia, które kojarzone są przede wszystkim jako alternatywa dla klasycznego wkładu kominkowego. Są doskonałym rozwiązaniem dla mieszkańców niewielkich wnętrz, którzy z różnych powodów nie mogą pozwolić sobie na tradycyjny kominek. Jednocześnie, biokominek daje podobne wrażenia: wnosi do przestrzeni poczucie przytulności, bezpieczeństwa i odrobinę luksusu. Nic dziwnego, że ich miłośnicy nie chcą z nich rezygnować wraz z odejściem zimy. Na wiosnę biokominki przenoszone są na tarasy i do ogrodów. Tak jak dodawały ciepła we wnętrzach, tak teraz zapewnią prawdziwie magiczny klimat na zewnątrz.\nBiokominek można ustawić w dowolnym miejscu, nie zważając na techniczne aspekty – nie wymaga żadnych instalacji kominowych, by działać. Sprawdzi się więc także w ogrodzie. I jest zupełnie bezpieczny. Paliwo, czyli bioetanol jest ekologicznym płynem, który podczas spalania wytwarza jedynie dwutlenek węgla i parę wodną. Nie niesie ze sobą więc żadnego zagrożenia dla dzieci czy dorosłych. Wybierając biokominek zewnętrzny, warto postawić na modele, w których palenisko jest osłonięte wysokimi szklanymi ściankami, uniemożliwiające poparzenie i chroniące płomień przed wiatrem.\nNajwiększą zaletą biokominków jest ich różnorodność. Spośród najwyższej jakości urządzeń, można wybrać małe, duże, nowoczesne, klasyczne i różnokolorowe biokominki. – Miłośnikom minimalizmu polecamy modele Galina i Hotel. Są dostępne w różnych rozmiarach, ale ich punktem wspólnym jest surowy design. Obudowa to praktycznie tylko dwie szyby i podstawa, więc nic nie zakłóca wizji ognia – mówi Kałwiński z firmy Kratki.pl, lidera w produkcji wkładów kominkowych i biokominków oraz akcesoriów kominkowych w Polsce.\nIdealny do zabudowy w tarasowym lub balkonowym murze będzie elegancki i nowoczesny biokominek Delta, który wyglądem przypomina klasyczny wkład kominkowy. Model Misa kształtem nawiązuje do miski lub łodzi. Będzie świetnie prezentować się na ogrodowym stole, lub przy basenie. Romeo to bardzo nowoczesna, wysoka dekoracja stojąca. Bez obaw można ją zainstalować w ogrodzie, jej palenisko jest osłonięte z każdej strony, więc płomień chroniony jest przed podmuchami wiatru. Duże możliwości aranżacyjne daje także niewielki biokominek Tango. - Stabilna konstrukcja i szyby z czterech stron zapewniają bezpieczeństwo. Świetnie wyglądają w zestawieniu kilku biokominków obok siebie – zauważa ekspert firmy Kratki.pl\n16 marz 2017 16:30:54\n15 sty 2015 14:46:42\nKominek w łazience. 12 najpiękniejszych przykładów\n04 lis 2014 10:40:55\nTelewizor w łazience. Zobacz przykłady nowoczesnych rozwiązań\n11 kwi 2014 12:23:11\nRomantyczna kąpiel w stylu SPA – świece i biokominki tworzą nastrój


DT PilkaPN - Forum SFD\nsłowa kluczowe: pilkapn\nIlość wyświetleń tematu: 46986\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 19:20\nSzacuny 16 Napisanych postów 7513 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 58456\nWitam wszystkich odwiedzających mój dziennik Na początek chciałbym podziękować firmie Activlab, forum SFD i wszystkim tym, dzięki którym mam możliwość budować masę pod okiem własnego trenera. To bardzo ważne dla mnie, bo świadomość tego, że ktoś patrzy na mój rozwój, wskazuje błędy i naprowadza na właściwą ścieżkę jest dla mnie bardzo motywująca. Postaram się odwdzięczyć rzetelnym prowadzeniem dziennika\nWyniki siłowe aktualne:\nMC: nie robię maxów, na ostatnim treningu było 80kgx8\nMizerne wyniki są efektem nieprzemyślanego treningu, o czym pisałem już wcześniej. Anubis, opierając się o moją dostępność sprzętu, cele i osobiste preferencje stworzył dla mnie taki plan:\npush/pull 3 x tydzień\n1 tydzien, push pull push, jeden push ciężko drugi lekko\n2 tydzien pull push pull, jeden pull ciężko drugi lekko\n1 wyciskanie z zatrzymaniem na klatce około sekundy tak by nie wybijać z klatki 4x 8-10 + 2 serie rozgrzewkowe. Kiedy jest jeden push +1 seria z kolega on podnosi Ty kontrolowanie opuszczasz\n2 dipsy 4 x maks\n3 wyciskanie żołnierskie 4x 8-10 rogrzewkowych nie musi być po klacie i dipsach\n4 przysidy 4x 8-10 +2 rozgrzewkowe\n5 wyciskanie skos góra 4x 8-10\n6 wspięcia 3 x maks\n7 uginanie do czoła gryf łamany 4 x 12-15\n8 podnoszenie nóg do kąta prostego jak nie dasz rady nóg to kolana do klatki 4x maks jakbyś miał poręcze z takimi podporami na bokach to na tym jak nie to na drążku w zwisie lub jak chwyt słaby to wznosy nóg w leżeniu na ławce 3 x maks\n1 Mc 4x 8-10 +2 rozgzrewkowe\n2 podciągnie nachwytem ręce ciut szerzej niż barki 4 x maks w dniu kiedy masz jeden pull 5 seria wybić i opuszczania kontrolowanego tyle ile dasz rady. Jak lipnie będzie szło stojaki do siadów jak najniżej sztanga na stojaki, pozycja leżąca nogi oparte na dodatkowej ławce/krześle i podciągasz się na gryfie do klaty.\n3 wiosłowanie sztangielką 4x12\n4 uginanie nóg 4x 8-10\n5 szrugsy 3 x 20\n6 uginanie stojąc gryf łamany chyba ze wolisz prosty 4x 12-15\n7 przedramiona uginanie gryfem w podporze o kolana 3 x maks\n8 brzuch ławka 3x maks\nMaksy przy podciąganiu i dipsach wzięły się z tego, że chciałbym dojść do takiej wprawy, by w obydwu ćwiczeniach móc wykonać w jednej serii kilkanaście powtórzeń. Może dziwnie to zabrzmi, ale zawsze imponowali mi ludzie sprawni w takich ćwiczeniach.\nJak porządnie ogarnę trening i technikę poszczególnych ćwiczeń zacznę wrzucać filmiki - będę chciał nagrać każde ćwiczenie oraz bicie własnych rekordów. Najbliższe cele to ponad 100% własnej masy ciała na ławeczce, 100kg w siadzie i MC, 10 podciągnięć i 10 pełnych dipów - do tego ostatniego mam teoretycznie najbliżej, ale czas pokaże, którą barierę przełamię pierwszą\nMam wolny metabolizm, więc szaleństwa z kcal nie będzie. Podobnie z proteinami - nie jestem fanem dostarczania ich ogromnej ilości. Z Anubisem łatwo doszliśmy w tej kwestii do porozumienia.\nDni treningowe: 3100kcal, 170-180g białka, znacząca przewaga węglowodanów nad tłuszczami\nDni nietreningowe: 2900kcal, 170g białka, przewaga tłuszczy\nNa razie korzystam tylko z białka i carbo, w cięższe dni piję też przed treningami kawę. Foty posiadanych supli jednak wrzucę:\nTo, co zamierzam brać w czasie prowadzenia dziennika:\nWp95 - 1kg\nLeucine Carboplus - 0,5kg\nC+BA - nieotwierane\nCreatine Tabs - nieotwierane\nUNS Creatine - jakieś 200g prochu\n2 próbki glutaminy - nieruszane\nTo, co może będę stosował:\nThermo Pump - jak nie uda mi się sprzedać to będę brał, żeby się nie zmarnowało. W środku 190-200g\n1 próbka SAWa\n1 próbka Assaulta\n2 próbki Creatine Xplode\n6 kapsów argininy\n1 buteleczka gliceryny\nAnubis kazał mi też kupić koksy, żebym miał najlepsze przyrosty z całej czwórki... Zdecydowałem się na taki towar:\nZapomniałem o czymś? Pewnie, że tak. Dawać SOGi, zostawiać posty dla powiadomek, a ja życzę miłej lektury\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 19:21\npowiadomki on. Co jarałeś przed pierwsyzm zdjęciem?\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 19:24\nPowodzenia,tylko lepszej jakości zdjęcia by się przydały, i w lepszych pozach\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 19:27\nSzacuny 16 Napisanych postów 1067 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 23693\nJest i on :) Dobry towar masz, powodzenia !\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 19:32\nDodam jeszcze, że w chwili zaczęcia pisania pierwszego posta odwiedzili mnie niespodziewani goście:\nChciałem wykorzystać okazję i zrobić sobie z nimi jakieś zdjęcie, niestety nie bardzo chciały ze mną pozować\nPocieszam się tym, że pojawienie się koni w takim momencie to dobry omen dla moich przyszłych rezultatów\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 19:33\nparamaribo koksy od anubisa mnie tak zamroczyły\nA zdjęcia będą w lepszej jakości już niebawem, bo właśnie przymierzam się do kupna nowego telefonu.\nZmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-09-29 19:35:40\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 19:37\nwrzucam tez powiadomke , bede śledzić\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 19:54\n1 zdjecie wymiata, pasujesz do Anubisa\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 20:00\nNastępnym razem zamażę twarz przy każdym zdjęciu\nP.S. Na drugim mina była jeszcze głupsza\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 20:02\npowiadomki zalaczone bede obserwowal :)\nNapisał(a) 29 wrzesień 2013 20:14\nZobaczymy za 2 tygodnie jak to będzie się układało.


Siemka, właśnie wróciłem po kilku miesiącach kontuzji do życia i dlatego proszę Was o pomoc co można by robić. W chwili obecnej chciałbym zabrać się za jakiś sport. Co polecacie, jakie macie porady. Zadane przez rene, 9 maja 2012 w kategorii Sport i podróże\nJeżeli nigdy nie uprawiałeś sportu, jeżeli nic nie robiłeś to zacznij od biegania. To chyba w chwili obecnej najlepszy sport dla Ciebie, dzięki temu na pewno osiągniesz równowagę. Warto biegać, to najlepsze ze sportów i nie wymaga jakiś wielkich inwestycji w sprzęt, polecam\ngumis80 odpowiedział 9 maja 2012\nA ja polecam sporcik którym jest jazda na rowerze. Rower to jest to! Jednak na początku musisz zainwestować w jakiś dobry sprzęt, a to wydatek w granicach 2 tysięcy złotych. Jednak warto, polecam z całego serca. Jak zaczniesz to nie będziesz chciał przestać. Pozdrawiam


Premier: wydaliśmy już ponad 300 mld na walkę z pandemią – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny Premier: wydaliśmy już ponad 300 mld na walkę z pandemią – Polityka – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny\nPolitykaPremier: wydaliśmy już ponad 300 mld na walkę z pandemią\nSpójna i dobra polityka finansowa, polityka gospodarcza, może być – wraz z właściwym zachowaniem po stronie społeczeństwa – najlepszą odpowiedzią na pandemię – mówił w piątek premier Mateusz Morawiecki.\n„Spójna i dobra polityka finansowa, dobra polityka gospodarcza może być wraz z właściwym zachowaniem po stronie społeczeństwa najlepszą odpowiedzią na pandemię, tu i teraz. Od tego w jaki sposób będziemy utrzymywali dystans społeczny, ograniczali kontakty zależy nie tylko nasze zdrowie i życie, ale zależy również stan gospodarki” – mówił Morawiecki.\nZwrócił uwagę na ostatnie prognozy gospodarcze KE, które wskazują, że i z tego „trudnego stanu gospodarczego” Polska ma szansę wyjść znacząco lepiej niż większość krajów UE. Jak dodał, nasz spadek gospodarki będzie dwa razy płytszy niż unijna średnia. „3-4 razy płytszy niż dużych krajów Zachodniej Europy, jak Hiszpania czy Włochy” – wskazał.\n„Epidemia wymusza na nas ogromne zmiany w naszym codziennym życiu, w życiu gospodarczym i te zmiany oczywiście prowadzą również do spadku aktywności gospodarczej” – powiedział premier.\nMorawiecki mówił na konferencji w KPRM, że w czasie kryzysu wywołanego koronawirusem kluczowa jest obrona miejsc pracy. „5 mln miejsc pracy, tyle miejsc pracy obroniliśmy w ostatnich kilku miesiącach” – stwierdził szef rządu.\nJak mówił, tarcza finansowa i tarcza antykryzysowa to łącznie około 150 mld zł. „A na walkę z COVID-19 od początku pandemii wydaliśmy ponad 300 mld zł” – powiedział Morawiecki.\nMówił, że państwo było stać na takie wydatki, ponieważ rząd skutecznie naprawił finanse publicznych w ostatnich latach. „Finanse publiczne pomagają nam dzisiaj, kiedy są najbardziej potrzebne w ratowaniu miejsc pracy i polskiej gospodarki. I my tę gospodarkę uratujemy lepiej od innych w Europie” – powiedział premier.


Tu Bia³o³êka - Budowa szkó³ i przedszkoli stanê³a. Umowy z Dorbudem zerwane\nBudowa szko³y na My¶liborskiej.\nBudowa szkó³ i przedszkoli stanê³a. Umowy z Dorbudem zerwane\nDzi¶ w³adze Bia³o³êki podpisa³y i dorêczy³y do siedziby Dorbudu w Kielcach odst±pienie od umów na wszystkie budowy prowadzone przez tê firmê na Bia³o³êce.\nSzko³y dopiero za rok. Z jakim opó¼nieniem przedszkola? Wszystko wskazuje na to, ¿e obie budowane przez firmê Dorbud szko³y przyjm± uczniów z rocznym opó¼nieniem - 1 wrze¶nia 2018 r. Kiedy zostan± otwarte przedszkola? Na to pytanie nikt nie umie jednoznacznie... czytaj Przypomnijmy, ¿e Dorbud wygra³ w 2015 roku przetargi na budowê trzech przedszkoli i dwóch szkó³, ale od ponad roku nie wywi±zywa³ siê z terminów. Od dawna wiadomo by³o, ¿e opó¼nienia s± ogromne. Zarz±d dzielnicy nie wyrzuca³ Dorbudu, bo liczy³ na to, ¿e przynajmniej czê¶æ inwestycji zostanie oddana 1 wrze¶nia 2017. Tak siê nie sta³o, a na budowach, mimo negocjacji i kolejnych aneksów do umów, niewiele siê dzieje. Zarz±d Bia³o³êki podj±³ wiêc decyzjê o ostatecznym przeciêciu tego wêz³a gordyjskiego.\nW³adze dzielnicy wyznaczy³y termin przejêcia obiektów budowlanych. Nastêpnie wezw± firmê do komisyjnej inwentaryzacji, która powinna siê odbyæ jak najszybciej. Je¶li w wyznaczonym terminie Dorbud nie przyst±pi do inwentaryzacji na swój koszt (co jest mo¿liwe choæby z powodu gigantycznych problemów finansowych firmy i braku r±k do pracy), wówczas urz±d musi j± przeprowadziæ samodzielnie, a to na pewno oznacza konieczno¶æ og³oszenia przetargu. W przypadku przedszkoli byæ mo¿e uda siê zrobiæ to nieco szybciej - z wolnej rêki (zamówienie poni¿ej 30 tys. euro).\nNa budowach przedszkoli przy G³êbockiej i Ceramicznej niewiele brakuje do skoñczenia, wiêc jest szansa na oddanie placówek jeszcze w tym roku lub na pocz±tku 2018. Ustawa o zamówieniach publicznych dopuszcza dokoñczenie bardzo zaawansowanej budowy bez przetargu, np. przez którego¶ z podwykonawców. Istotne jest to, ¿e firma, która koñczy budowê, musi daæ gwarancjê na ca³o¶æ. Je¶li ¿aden z podwykonawców nie zdecyduje siê na to, trzeba bêdzie szukaæ innej firmy.\n- Chcemy, aby przedszkola na G³êbockiej i Ceramicznej by³y otwarte w grudniu. Zrobimy wszystko, ¿eby tak siê sta³o - mówi Marzena Gawkowska, rzeczniczka urzêdu dzielnicy. - Bêdziemy na bie¿±co informowaæ o postêpach.\nRodzice musz± niestety liczyæ siê z wariantem bardziej pesymistycznym, bo w³adze dzielnicy wesz³y na ¶cie¿kê wojenn± z firm± broni±c± siê przed upad³o¶ci±. Mo¿liwy jest np. scenariusz, w którym Dorbud podejmie siê inwentaryzacji i bêdzie j± celowo przed³u¿a³. Wówczas oddanie do u¿ytku przedszkoli mo¿e opó¼niæ siê o kilka kolejnych miesiêcy.\nBudowy bêd± dro¿sze. Kiedy siê skoñcz±?\nPrzetarg na nowych wykonawców przedszkola i szko³y na My¶liborskiej oraz szko³y na Warzelniczej najprawdopodobniej zostanie przeprowadzony na prze³omie grudnia i stycznia. W³adze dzielnicy spodziewaj± siê, ¿e koszt dokoñczenia placówek bêdzie znacznie wy¿szy, ni¿ suma kwoty, jaka pozosta³a jeszcze do zap³acenia Dorbudowi oraz gwarancji bankowych, które dzielnica spodziewa siê otrzymaæ z tytu³u niewywi±zania siê wykonawcy z umów.\nRoboty budowlane podro¿a³y w ostatnich miesi±cach o oko³o 35-40%. Wi±¿e siê to z ustawowym podniesieniem p³acy minimalnej, stawki godzinowej, swobodnym poruszaniem siê Ukraiñców po Unii Europejskiej, a tak¿e nowymi przepisami o podatku VAT. K³opoty z rosn±cymi kosztami inwestycji maj± samorz±dy w ca³ej Polsce. A w tym przypadku jeszcze dochodz± koszty gwarancji, których na ca³o¶æ musz± udzieliæ nowo wybrani wykonawcy.\n- Staniemy na rzêsach, ¿eby przedszkole na My¶liborskiej i obie szko³y by³y oddane do u¿ytku 1 wrze¶nia 2018 roku, ale musimy te¿ uczciwie uprzedziæ mieszkañców, ¿e to mo¿e siê nie udaæ. Nowe terminy poznamy po przetargach. Je¶li bêdzie takie zagro¿enie, zrobimy wszystko, aby na potrzeby placówek o¶wiatowych uruchomiæ inne obiekty - mówi Marzena Gawkowska. - Dla dzieci, które zosta³y przyjête w rekrutacji do przedszkola na My¶liborskiej uruchamiamy jeszcze w tym roku 150 miejsc w nowym przedszkolu przy ul. Dionizosa, w lokalu wynajêtym od dewelopera - trwa adaptacja pomieszczeñ. Po przeniesieniu maluchów na My¶liborsk±, w przysz³ym roku zyskamy dodatkowe 150 miejsc w Winnicy.\nBudowa szko³y na Warzelniczej\n11.10.2017 12:24 Nala\nGdzie My¶liborska a gdzie Dionizosa? O Winnicy nie wspominaj±c? Jest to kiepski wariant dla rodziców z ¯erania.\n"W³adze dzielnicy spodziewaj± siê, ¿e koszt dokoñczenia placówek bêdzie znacznie wy¿szy, ni¿ suma kwoty, jaka pozosta³a jeszcze do zap³acenia Dorbudowi oraz gwarancji bankowych, które dzielnica spodziewa siê otrzymaæ z tytu³u niewywi±zania siê wykonawcy z umów"?????????????????? GDZIE KARY UMOWNE wobec dewelopera!\nChyba dzielnica w umowie to przewidzia³a? One powinny byæ egzekwowane ju¿ przy pierwszych opó¼nieniach, a nie prowadzono jakie¶ "negocjacje" z nierzetelnym wykonawc±, co by³o chocia¿by nie fair wobec firm, które z³o¿y³y odpowiedzialne oferty w przetargu i wykona³yby prace w terminie.\nDlaczego My¶liborska (szko³a) nie jest nie jest uruchamiana natychmiast, a dzieci gnie¿d¿± siê w ciasnej szkole na Leszczynowej (zapraszam w zimie - kiedy dzieci nie wychodz± na dwór - na ¶wietlicê, trudno tam nogê wstawiæ). Dzieci ju¿ w zerówce chodz± na dwie zmiany. One p³ac± za to najwy¿sz± cenê, a nie urzêdnicy, którzy nie potrafili koordynowaæ kontraktu (o nierzetelnym deweloperze nie wspominaj±c)\n13.10.2017 10:57 Bia³o-ru¶\nNiech pan Klimiuk nie robi kabaretu i niech siê w Urzêdzie wezm± do pracy wreszcie, a nie on sobie dobiera radnych jak mu pasuje... ten mo¿e g³osowaæ a ten nie... nie ma wiêkszo¶ci PO bo Klimiuk nie uznaje g³osu Pani Wnuszyñskiej a tak pewnie by wszystko ju¿ naprostowali...\nPan Klimiuk to my¶li chyba tylko aby Jedyna W³a¶ciwa Partia mia³a dobrze...\nA partia "Razem Dla Pisu", ¿e te¿ blokuje mandat Pani Wnuszyñskiej to jest szok...\nOni s± dla mieszkañców?\nInteresy Partii Ponad Wszystko!\nTo jest pora¿ka..


AKRACING PREMIUM V2 – Carbon Czarne krzesło dla gracza - Gamera\nHome » Produkt » AKRACING PREMIUM V2 – Carbon Czarny\nWersja specjalna czarnego fotela z kolekcji AKRACING Premium. Swój oryginalny wygląd zawdzięcza karbonowemu materiałowi, z którego powstały główne elementy obicia. Oczywiście w tej wersji specjalnej znajdziecie wszystkie patenty, z których słynie marka AKRACING. Należą do nich m.in. uniwersalny i płynnie działający mechanizm zmiany położenia oparcia fotela, szybki podnośnik do zmiany wysokości czy miękkie podłokietniki z własną konfiguracją. Bardzo ściśle dopasowane obicie krzesła dla graczy z serii Premium zapewnia mu solidny poziom długowieczności. Nie traci on swojego wyrazistego poziomu wizualnej atrakcyjności nawet podczas bardzo regularnego użytkowania. Fotel ten doskonale spełnia rolę dekoracyjną w pomieszczeniach, gdzie ze względu na wygląd innych mebli nie można sobie pozwolić na kolorowe wersje wyrobów tego producenta. Czarny fotel komputerowy AKRACING Premium V2 w wersji Carbon to ponadczasowy design i trwała konstrukcja – kombinacja która przesądziła o tym, że obecnie właśnie ten model jest najpopularniejszym produktem AKRACING w wielu krajach europejskich np. w Niemczech. Ze swoim wyglądem spokojnie mógłby zostać zamontowany w sportowym bolidzie Ferrari. Każda osoba zasiadająca codziennie przed komputerem zasługuje na taki mebel. Jego technologiczne zalety zostały potwierdzone szeregiem certyfikatów uznanych organizacji konsumenckich np. niemieckiego TÜV. Wszystkie fotele dla graczy od AKRACING mogą poszczyć się bogatymi referencjami technicznymi, a ich specyfikacje są zgodne z najbardziej rygorystycznymi wymaganiami spotykanymi na świecie.\nPoszycie zostało całkowicie wykonane z czarnej ekoskóry (zastosowano jednocześnie 2 rodzaje: klasyczną oraz imitację karbonu). Z tego względu przedmiot ten doskonale funkcjonuje nie tylko jako krzesło dla gracza, ale również jako wykwintny fotel do nauki. Syntetyczna skóra zastosowana do produkcji kluczowych powierzchni tego fotela komputerowego, zalicza się do surowców o bardzo niskim poziomie ścieralności. AKRACING Premium V2 dostarcza użytkownikowi wielu świetnych rozwiązań konstrukcyjnych. Jednym z takich kluczowych udoskonaleń jest specyficzna forma oparcia. Została ona zainspirowana fotelami sportowymi montowanymi w luksusowych samochodach. Ten typ oparcia gwarantuje, że plecy i kręgosłup nie będą powodowały odczuwalnych dolegliwości, jeśli jego właściciel przez bardzo długi czas będzie pozostawał w pozycji siedzącej. Innymi ciekawymi rozwiązaniami zastosowany w prezentowanym fotelu komputerowym są: mechanizm zmiany pozycji oparcia, certyfikowany podnośnik hydrauliczny, funkcja bujania oraz ergonomiczne podłokietniki. W komplecie z fotelem otrzymacie 2 dodatkowe poduszki oraz czytelną instrukcję, która umożliwi Wam szybki, a także zupełnie bezproblemowy montaż produktu.\nZaraz po rozpakowaniu i zmontowaniu fotela jego nabywca powinien wstępnie ustawić dla swoich gabarytów odpowiednią wysokość siedziska oraz odchylenie oparcia (90°-180°). Następnie warto zmienić ustawienie podłokietników, aby znaleźć odpowiedni balans między rozmiarami fotela, a wysokością na jakiej umieszczony jest blat biurka, myszka czy klawiatura. Osoby z problemami w obrębie kręgosłupa, pleców lub szyi powinny skorzystać także z poduszek dostarczanych przez AKRACING wraz z każdym krzesłem komputerowym. Konfiguracja dla nikogo nie będzie uciążliwa, ponieważ ustawienia definiowanie są za pomocą wygodnych dźwigni.\nZalecany wzrost w przypadku tego fotela gamingowego został określony w granicach od 160 do 190 centymetrów. Osoba korzystająca z wymienionego modelu nie powinna ważyć więcej niż 150kg.\n2 opinie dla AKRACING PREMIUM V2 – Carbon Czarny\nDamian Bielsko – niedziela, Paź 16 2016 10:31AM :\n“Ten carbonowany look serio wyśmienity. Nie wkurza, a dodaje fotelowi charakteru.”\nKonrad L – sobota, Paź 22 2016 2:36PM :\n“Bardzo duży. Myślałem, że jest nieco mniejszy. Polecam.”


Naachtun - zapomniane miasto Majów | Video » Historykon.pl\nDzień Zwycięstwa? 8 maja 2021\nKozak podjechał na koniu i ściął głowę polskiemu żołnierzowi… 8 maja 2021\nPrzez 2 tys. lat w Ameryce Środkowej Majowie wznosili królestwa. Stworzyli wysoce rozwiniętą cywilizację, która zniknęła w tajemniczy sposób. W kilkaset lat ich świątynie, pałace, obserwatoria astronomiczne przykrył las, a ich historia zginęła w otchłani dżungli. Naachtun było brakującym ogniwem historii regionu. Opuszczone przez mieszkańców 1000 lat temu, zapomniane przez pierwszych archeologów jest jednym z ostatnich miast złotego wieku Majów. Dziś odradza się na nowo.


Costa de Almeria Hotele przyjmujące zwierzęta - TripAdvisor\nCosta de Almeria Hotele przyjmujące zwierzęta\nWakacje w Costa de Almeria\nLoty do Costa de Almeria\nCosta de Almeria — Restauracje\nAtrakcje w Costa de Almeria\nZdjęcia Costa de Almeria\nWszystkie hotele w: Costa de Almeria Wg rodzaju hotelu\nNajlepsze tanie hotele (Costa de Almeria) Luksusowe hotele (Costa de Almeria) Najlepsze hotele dla rodzin w: Costa de Almeria Hotele przy plaży (Costa de Almeria) Romantyczne hotele (Costa de Almeria) Loty\nEuropaHiszpaniaAndaluzjaProvince of AlmeriaCosta de AlmeriaHotele Costa de Almeria Costa de Almeria Hotele przyjmujące zwierzęta Hotele (11)\nCosta de Almeria — wszystkie hotele\nCosta de Almeria — oferty specjalne\nCosta de Almeria — wyświetl wszystkie oferty specjalne\nCosta de Almeria — najpopularniejsze lokale\n109 recenzji Agua Amarga, Costa de Almeria Hotel MC San Jose\n157 recenzji San Jose, Costa de Almeria Evenia Zoraida Park\n405 recenzji Roquetas de Mar, Costa de Almeria Vera Playa Club Hotel\n224 recenzji Bera, Costa de Almeria Hesperia Sabinal\n549 recenzji Almería, Costa de Almeria Playa Terreros\n5 recenzji San Juan de los Terreros, Costa de Almeria Więcej Barcelo Cabo de Gata\n352 recenzji El Toyo, Costa de Almeria Cabogata Garden Hotel & Spa\n243 recenzji El Toyo, Costa de Almeria Camping Cabo de Gata\n10 recenzji Cabo de Gata, Costa de Almeria Mniej Ocena podróżnych TripAdvisor\nCosta de Almeria Hotele przyjmujące zwierzęta — recenzja\nOcena podróżnych TripAdvisor stanowi podsumowanie opinii na temat Costa de Almeria Hotele przyjmujące zwierzęta, oparte na recenzjach podróżnych z TripAdvisor. Przed dokonaniem rezerwacji warto zapoznać się z recenzjami podróżnych na temat poszczególnych hoteli.\nPrzeglądaj inne zasoby (Costa de Almeria):\nCosta de Almeria — mapy\nOstatnio zrecenzowane hotele w okolicy Costa de Almeria\nHotele w Costa de Almeria Polecane, biorąc pod uwagę:\nCosta de Almeria Hotele z basenem\nCosta de Almeria Hotele z bezpłatnym parkingiem\n4-gwiazdkowe hotele w Costa de Almeria\n3-gwiazdkowe hotele w Costa de Almeria\n1 186 hotele/hoteli, 25 707 recenzji Hotele Berlin\n2 167 hotele/hoteli, 131 906 recenzji Hotele Cherokee\n47 hotele/hoteli, 4 019 recenzji Hotele Phuket\n2 821 hotele/hoteli, 116 602 recenzji Hotele Zakopane\n391 hotele/hoteli, 2 119 recenzji Hotele Bangkok\n1 680 hotele/hoteli, 214 751 recenzji Hotele Alpy Szwajcarskie\n7 299 hotele/hoteli, 47 323 recenzji Hotele Hongkong\n861 hotele/hoteli, 108 049 recenzji Praia da Rocha\n150 hotele/hoteli, 3 588 recenzji Kraków\n822 hotele/hoteli, 35 110 recenzji Czy chcesz wyświetlić wyniki wyszukiwania na mapie?\nLa Almendra y El Gitano (Agua Amarga) Pokaz slajdów Nr 1 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 1 wśród 3 hoteli w: Agua Amarga\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Playaluna Hotel (Roquetas de Mar)\nNr 7 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 3 wśród 31 hoteli w: Roquetas de Mar\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Zimbali Playa Spa Hotel (Bera)\nNr 10 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 1 wśród 6 hoteli w: Bera\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Apartamentos El Minarete (Roquetas de Mar) Nr 13 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 5 wśród 31 hoteli w: Roquetas de Mar\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Playalinda Hotel (Roquetas de Mar)\nNr 15 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 6 wśród 31 hoteli w: Roquetas de Mar\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Playacapricho Hotel (Roquetas de Mar)\nNr 18 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 8 wśród 31 hoteli w: Roquetas de Mar\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Diverhotel Roquetas (Roquetas de Mar)\nNr 19 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 9 wśród 31 hoteli w: Roquetas de Mar\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Playasol Spa Hotel (Roquetas de Mar)\nNr 42 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 15 wśród 31 hoteli w: Roquetas de Mar\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Apartamentos Maracay (Roquetas de Mar)\nNr 44 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 16 wśród 31 hoteli w: Roquetas de Mar\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Cabogata Mar Garden Hotel Club & Spa (El Toyo)\nNr 45 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 3 wśród 4 hoteli w: El Toyo\n*Powyższe ceny za jeden pokój dla dwóch osób zostały podane przez naszych partnerów i nie zawierają podatków ani opłat. Szczegółowe informacje można uzyskać u partnerów. Hotel Complejo Mar y Golf (Roquetas de Mar)\nNr 64 wśród 96 hoteli w: Costa de Almeria Nr 21 wśród 31 hoteli w: Roquetas de Mar\nPokazane hotele Costa de Almeria


129381 • Strona 2999 z 9242 • 1 ... 2996, 2997, 2998, 2999, 3000, 3001, 3002 ... 9242\nprzez monmaria 16 maja 2014, 12:37\nAnel92, no masakra\nprzez acherontia-styx 16 maja 2014, 12:38\nAnel92, rozumiem, że możesz mieć dość i że takie coś jest męczące, bo sama bywałam dość częstym gościem w szpitalu/u lekarza (wcale nie zawodowo) ale nie nakręcaj się niepotrzebnie bo to w niczym nie pomoże, wręcz przeciwnie.\nNie masz objawów niewydolności wątroby, żółtaczki polekowej ani niczego takiego. Niech lekarz Ci włączy lek osłonowy na wątrobę, a psychiatra pokombinuje z lekami, które mają mniej hepatotoksyczny wpływ.\nPrzyjmując długi czas leki nie uniknie się objawów ze strony wątroby, bo głównie tam są one metabolizowane.\nprzez Maggda92 16 maja 2014, 12:39\nmonmaria, Co się dzieje z tą pogodą, u mnie nie pada ale strasznie wieje\n-- 16 maja 2014, 11:40 --\nacherontia-styx, No mam nadzieję,że nie mam żadnej niewydolności, a możesz mi powiedzieć od czego wykluczając nerki mam tak strasznie spuchnięte stopy? to jest bardzo duże opuchnięcie które w ogóle nie schodzi od jakiegoś już czasu, nawet na chwilę, jest obolałe i ledwo chodzę?\nprzez monmaria 16 maja 2014, 12:41\nAnel92, mogłoby na kilka godzin przestać padać, ale prognozy nie są takie optymistyczne\nprzez Maggda92 16 maja 2014, 12:47\nmonmaria, wiem, okropna ta pogoda jest\nprzez acherontia-styx 16 maja 2014, 12:47\nAnel92, obrzęki stóp to dość ciężki temat w takim sensie, że może je powodować piedyliard różnych rzeczy, między innymi: nerki, wątroba, krążenie, działanie uboczne leków, a nawet hipotonia ortostatyczna. Wszystko zależy od tego jakie są te obrzęki i jak się zachowują (np. narastają w ciągu dnia a po nocy ustępują).\nŻeby wyjaśnić czy mają one związek z wątrobą musiałabyś zrobić badanie na poziom albumin w osoczu krwi, nie wiem czy lekarka zlecając Ci badania zleciła też to.\nprzez Auman 16 maja 2014, 12:48\nJedynym plusem jest to, że chudnę. Pewnie ze stresu.\nprzez Maggda92 16 maja 2014, 12:50\nacherontia-styx, to są obrzęki które utrzymują się cały czas, rano wstaje z takimi samymi jak mam w ciągu dnia bez przerwy są i wcale nie schodzą, potwornie bolą mnie nogi i te opuchnięcia, stopy i od kolan w dół do stóp, sąmocno spuchnięte, takie zlane i aż opuchlizna odstaje\nprzez Lusesita Dolores 16 maja 2014, 12:54\ncześć dziewczyny :****\nJa miałam opuchniete stopy i nogi właśnie od kolan w dół jak nie spałam całymi nocami.. a jak tylko padłam i udało sie przespać to opuchlizna schodziła..\nale to zupełnie co innego niż ma anel\nWiecie co moją diete szlag trafił, zamówiliśmy z robertem pizze a teraz zajadam sie ciastkami\nprzez acherontia-styx 16 maja 2014, 12:54\nAnel92, no to nerki i krążenie raczej bym wykluczyła. Co do innych przyczyn to trzeba by było porobić badania.\nA masz może żylaki czy zakrzepice żył głębokich? Wiem, że troszkę młoda jesteś na takie dolegliwości, ale zdarza się to i u młodych.\nprzez khaleesi 16 maja 2014, 12:55\nAhma, jaka pizza?\nprzez JERZY62 16 maja 2014, 12:56\nAuman napisał(a): Jedynym plusem jest to, że chudnę. Pewnie ze stresu.\nA jak z jedzeniem u Ciebie?\nprzez acherontia-styx 16 maja 2014, 12:56\nAnel92, a jeszcze spróbuj poleżeć z nogami wyżej niż poziom serca, np w nocy śpiąc. Znaczy się podłóż poduszkę pod nogi, cokolwiek. I zobacz co będzie.\nprzez Lusesita Dolores 16 maja 2014, 12:58\nkhaleesi, z kurczakiem


Trzaskowski: Przyszłość samorządów w naszej ocenie jest dzisiaj zagrożona. Chcemy się również włączyć w najbliższe wybory. Chcemy wesprzeć listy koalicji, Koalicję Europejską w wyborach | Live | 300polityka\n4 czerwca 2019 17:02\nTrzaskowski: Przyszłość samorządów w naszej ocenie jest dzisiaj zagrożona. Chcemy się również włączyć w najbliższe wybory. Chcemy wesprzeć listy koalicji, Koalicję Europejską w wyborach\n– Wielkie święto wolności, 30 lat minęło od 4 czerwca 1989 roku. Gdyby nie tamten czerwiec, nie byłoby wolnej Polski, ale nie byłoby także wolnej Polski, silnej Polski gdyby nie silne samorządy. I my zebraliśmy się tutaj, by bronić silnych samorządów. Dlatego że niestety dzisiaj nasza władza, nasze prerogatywy są przez cały czas naruszane przez rządzących, a tym samym samym naruszone są prawa obywateli, którzy mieszkają w naszych małych ojczyznach. My się w temu w sposób jasny chcemy sprzeciwić, dlatego że chcemy Polski solidarnej, samorządnej i o to walczymy i stąd nasze 21 bardzo ważnych postulatów. I właśnie dlatego że przyszłość samorządów w naszej ocenie jest dzisiaj zagrożona, chcemy się również włączyć w najbliższe wybory. Chcemy wesprzeć listy koalicji, Koalicję Europejską w wyborach, dlatego żę chcemy walczyć o to, aby władza była jak najbliżej obywateli i to właśnie nam przyświeca od samego początku, a zwłaszcza w dniu dzisiejszym przyświeca tym 21 postulatom – stwierdził Rafał Trzaskowski na wspólnym briefingu prezydentów miast.


Enjoy the little things: Znów jakby leje😁\nCoś te wakacje nie sa dla nas przychylne. W Bieganowie lało i bylo zimno, w Unislawiu Śląskim jest podobnie. Jesteśmy tu od wczoraj. Wrocław żegnał nas ścianą wody. Widoczność na drodze była marna. Postanowiliśmy zjechać z A4 bo niewiele widziałam🤪Jak dla mnie jazda autostradą jest albo zbyt nerwowa albo nudna😬\nMiejsce fantastyczne! Jestem pod wrażeniem. Pokój z łazienką i kuchnią. Wszystko pod ręką. Komfortowo, cicho jak narazie i spokojnie. Poza tym, że od wczoraj leje jest cudownie😍\nOkazało sie, że zapomnielismy ładowarki do komputera, więc wieczorne ogladanie seriali mamy z głowy😂Gorzej gdybysmy zapomnieli książek😋\nGospodarze maja konie, krowy i psa. Mam nadzieję,że przestanie padać i spędzimy ten czas najlepiej jak się da😁\nAutor: Tangerina o 8/04/2020


Odporność u niemowląt – czemu niemowlęta\nProf. Adam Jankowski, jest pediatrą, immunologiem, szefem jednej z dwóch działających w Polsce poradni zaburzeń odporności. Wielki przeciwnik niepotrzebnego stosowania antybiotyków - lecząc dzieci, stosuje także metody medycyny naturalnej. Panie Profesorze, co robić, by niemowlę nie chorowało? Przede wszystkim karmić piersią . Przy porodzie mama daje dziecku "duży zastrzyk" immunoglobuliny IgG. Ale jej poziom spada w ciągu 3-4 tygodni, a od 3. miesiąca życia jest już bardzo niski. Jeśli mama karmi piersią , to wraz z mlekiem przekazuje przeciwciała klasy IgA , które jak gdyby tapetują układ pokarmowy. Nie pozwalają bakteriom "przyczepić się" do śluzówki przewodu pokarmowego. Karmiłam piersią, ale synek i tak wciąż chorował. Gdy miał miesiąc, dostał pierwszy antybiotyk, a po miesiącu kolejny. W mleku nie było tych przeciwciał? Na pewno były. Osłabienie odporności u dziecka powoduje właśnie podawanie antybiotyków , często niepotrzebne. 80% infekcji u dzieci to infekcje wirusowe . A nie ma antybiotyku, który działa na wirusy! Lekarze wciąż zbyt często podają antybiotyki, często dlatego, że mama bardzo denerwuje się, że dziecko jest chore, ma gorączkę. Każdy antybiotyk powoduje osłabienie odporności . Po podaniu antybiotyku często pojawia się błędne koło: dziecko znów choruje i znów dostaje antybiotyk. W takim razie nie podawać antybiotyku? Podanie antybiotyku jest konieczne, gdy dziecko, szczególnie niemowlę, ma poważną infekcję, np. zapalenie płuc , ropną anginę . Ale jeśli roczne dziecko (lub starsze) ma tylko katar, kaszel, gorączkę , ale ogólnie dobrze się czuje, to warto 1–2 dni poczekać, a w tym czasie spróbować metod naszych babć: podać mleko z masłem i miodem (oczywiście jeśli dziecko nie jest uczulone), do picia zioła o działaniu przeciwzapalnym, takie jak bez czarny , malina, siemię lniane......


Wiadomości: Mariusz Bujek: Trzeba pochwalić dziewczyny\nStrona Główna > Aktualności > I liga kobiet > Mariusz Bujek: Trzeba pochwalić dziewczyny\nMariusz Bujek: Trzeba pochwalić dziewczyny\n1 listopada 2009 18:18\nSiatkarki Chemika pokonały wczoraj Jedynkę Aleksandrów Łódzki 3:1. Policzanki nie przegrały jeszcze żadnego meczu. Po spotkaniu Strefa Siatkówki rozmawiała z trenerem Mariuszem Bujkiem i Katarzyną Ciesielską.\nEwa Koperska: Kolejne zwycięstwo, dobra passa trwa. Mecz nie zaczął się jednak po waszej myśli, bowiem pierwsza partia została gładko przegrana.\nMariusz Bujek: – Niestety znowu przespaliśmy pierwszego seta i to powodowało, że się bardzo denerwowałem, ale myślę, że im dalej w las tym lepiej nam szło. Generalnie trzeba uznać, że w 90% zadania meczowe zostały zrealizowane. Wydaje mi się, że trzeba pochwalić dziewczyny. Niestety zostaliśmy liderem i to mam na pewno przysporzy więcej kłopotu niż pożytku .\nPrzede wszystkim rozbiliście rywalki zagrywką.\n– Ustaliliśmy przed meczem, że zagrywka to będzie klucz do zwycięstwa. To zawsze była nasza bardzo mocna strona i dzisiaj udowodniliśmy, że naprawdę mamy trudną zagrywkę, niekoniecznie z wyskoku.\nWygraliście mimo ogromnych kłopotów zdrowotnych. Wspomnę o Ewie Kwiatkowskiej, która nie jest jeszcze w pełni sił, tak jak Katarzyna Graczyk. Problemy ma też Katarzyna Ostrowska.\n– Kasia Ostrowska niestety nie mogła grać. Ewa Kwiatkowska naprawdę jest jeszcze w nie najlepszej formie, ale myślę, że trzeba jej występ uznać za udany.\nMoją uwagę zwróciła też znakomita postawa Magdaleny Soter, która szczególnie w tym czwartym secie znakomicie trzymała zawodniczki Jedynki blokiem. Ciężko się było przez nią przebić.\n– Zgadza się. Jej wzrost preferuje ją do tego, żeby blokować. I robi to dobrze.\nEwa Koperska: Kolejne zwycięstwo na waszym koncie, zostałyście liderem tabeli. Przyznasz jednak, że nie zaczęłyście tego meczu zbyt udanie.\nKatarzyna Ciesielska: – Może to ze względu na to, że te pierwsze sety zwykle jakoś nam nie wychodzą. Popełniamy bardzo dużą ilość błędów. Zbyt dużo ich było przede wszystkim w zagrywce. To było powodem, że gra się trochę rozstroiła. Fakt, że przegrałyśmy pierwszego seta, był dla nas jak kubeł zimnej wody. W kolejnych partiach, gdzie popełniałyśmy zdecydowanie mniej błędów wróciłyśmy już do swojej gry, do swojej atmosfery na boisku. I to się przełożyło na wynik.\nPrzede wszystkim wasza zagrywka wyglądała dzisiaj wręcz kapitalnie.\n– Właśnie o to nam chodziło. Trener prosił nas, byśmy wróciły do swojej dobrej zagrywki z tego względu, że przynosi nam ona bardzo dużo punktów. Umożliwia wyprowadzanie kontrataków i zdobywanie punktów.\nDzisiaj wygrałyście mimo dużych, nie da się ukryć, kłopotów zdrowotnych .\n– Zgadza się ostatnio kontuzje jakoś nas prześladują, ale już w tym meczu miałyśmy praktycznie pełny skład. Jeszcze nie do końca dziewczyny są zdrowe. Ewa Kwiatkowska dzisiaj już grała, ale nie przetrenowała jeszcze całego tygodnia tak jak powinna, ale widać, że bardzo się starała. Powoli już wszystkie wracamy do zdrowia.\nTeraz przed wami mecze z Chorzowem i Rumią. Oczywiście oczekujecie kolejnych punktów.\n– Oczywiście. My podchodzimy do każdego meczu tak samo. Chcemy wygrywać, chcemy zdobywać punkty. Chcemy być jak najwyżej w tabeli i każdym meczem grać coraz lepiej. Na pewno do tego meczu z Chorzowem podejdziemy tak skoncentrowane, jak do tych poprzednich.\n*Rozmawiała Ewa Koperska (Strefa Siatkówki)\nChemik Police, II liga kobiet, Katarzyna Ciesielska, Mariusz Bujek\nAdam Gorol: Jest ambitny plan\nKlaudia Kaczorowska: Każda z nas chce wygrać\nWojciech Włodarczyk: Sezon jest dość przewrotny\nBelgia M: Noliko Maaseik o krok od tytułu\nSkazani na sukces – Mateusz Witek


Mateusz Uciński 11.09.2018 08:33\nChiny. Jedno z największych państw na świecie, a przy tym jedno z najbardziej specyficznych, dla nas – Europejczyków, którzy szczerze powiedziawszy nie do końca potrafimy je zrozumieć, a także nadążyć za zmianami, jakie w nich zachodzą w ostatnich latach. Dla wielu ludzi z mojego pokolenia, urodzonego w latach 70-tych ubiegłego stulecia, Państwo Środka kojarzyć się będzie z jednolitymi mundurkami z czasów Mao Zedonga, kiczowatymi piórnikami z okresu PRL, bazarowymi podróbkami ubrań lat 90-tych i masakrą na placu Tiananmen. Obecnie, w masowej świadomości, Chiny funkcjonują przede wszystkim poprzez portale typu Aliexpress i przekonanie, iż w tamtym kraju da się wszystko podrobić. Od ubrań, przez biżuterię, zegarki i elektronikę. To naturalnie stereotypy, ale mocno zakorzenione w ludzkiej świadomości.\nPrawda jest inna. Od wielu lat jesteśmy świadkiem odrodzenia Chin, jako dość efemerycznego tworu politycznego, łączącego idee komunizmu z mocno rozbuchaną gospodarką rynkową. Państwa, które ma największy przyrost bogatej klasy średniej, bardzo wysoką produkcję przemysłową i niesamowicie chłonny rynek. Jest zarazem otwarte na inwestorów i mocno ekspansywne na zewnątrz. Krótko mówiąc – jest potęgą gospodarczą. Bardzo mocnym graczem na światowej arenie, który poważnie zagraża utartemu od dziesięcioleci układowi ekonomicznemu, na czele którego stoją Stany Zjednoczone Ameryki Północnej, od dawna dyktujące trendy i tendencje na wielu płaszczyznach życia. Teraz ten układ został poważnie zachwiany i raczej nie obędzie się to bez konsekwencji. Graham Allison, który jest uznanym teoretykiem i praktykiem w dziedzinie współczesnego bezpieczeństwa narodowego i historii stosowanej, a także pełnił funkcję asystenta sekretarza obrony i doradzał sekretarzom obrony kilku amerykańskich prezydentów, od Ronalda Reagana po Baracka Obamę, w swojej książce nie pozostawia wielu złudzeń. Czeka nas konfrontacja potęg, w której po berło pierwszeństwa sięgnąć będą chciały właśnie Chiny, a swojej pozycji zazdrośnie bronić będzie USA. Jak się okazuje, to nie pierwsza taka sytuacja w historii.\nAntyczne i nowożytne wzorce.\nRywalizacja między państwami, nie jest niczym nowym w naszej historii. Jest nieodłącznym elementem, który napędza rozwój i gospodarkę społeczeństw. Może także, niestety prowadzić do konfliktów. Jednym z mechanizmów, stojących za takim obrotem sprawy, jest przytoczona przez Graham Allisona - "pułapka Tukidydesa".\nTermin ten pochodzi z dzieła greckiego historyka i filozofa - Tukidydesa. Właśnie on w swojej monografii pt. "Wojna peloponeska" przedstawił historię, gdy Sparta i Atena będące stronami konfliktu stały się jednocześnie zakładnikami nieuniknionej wojny. Waśń ta zrodziła się ze wzrostu znaczenia Aten i spowodowanego tym lęku Sparty. Jak to wygląda w praktyce? Początkowo zastajemy sytuację, w której istnieje tylko jeden, dominujący osobnik. W jego bliskości - terytorialnej, czy biznesowej współcześnie - pojawia się konkurent, który gwałtownie rośnie, ale nie osiągnął jeszcze poziomu dominującego osobnika. Dominator widząc skalę tego postępu boi się, że aspirujący rywal wkrótce osiągnie równą mu rangę i nie tylko zagrozi jego interesom, lecz także przejmie jego teren, zasoby lub sferę biznesową. Jak widać, mechanizm ten jest bardzo atawistyczny i stanowi naturalny element procesu ewolucji. Młodsze osobniki uczą się analizując rozwój dominującego osobnika i eliminując jego błędy oraz optymalizując widziane procesy, a co za tym idzie - osiągając znacznie lepsze rezultaty.\nGraham Allison ukazując działania tego mechanizmu, zanim skupi się nad dylematem, czy zaistnieje on również w przypadku Chin i USA, pokazuje najpierw, jak wyglądało to wcześniej w naszej historii. Jak się okazuje, przez ostatnie stulecia podobnych sytuacji było bardzo wiele, poczynając od XV-wiecznej konkurencji pomiędzy Hiszpanią, a Portugalią, przez konflikty dynastyczne, antagonizmy terytorialne i kolonialne, obydwie wojny światowe, po polityczne i gospodarcze spory XX i XXI wieku, z „zimną wojną” na czele. W bardzo wielu przypadkach powtarza się ten sam schemat dominanta i aspirującego na jego miejsce pretendenta, uwikłanych w pewnym momencie w spirali przyczynowo skutkowej, z której nie sposób się wycofać, a jedynym rozwiązaniem wyjścia z impasu okazuje się niestety konflikt zbrojny.\nAutor książki "Skazani na wojnę?" zdecydowanie przygotował się do napisania tego opracowania. Pozazdrościć mu można wiedzy, która ewidentnie nie jest suchą analizą danych gospodarczych, ale również wnikliwą obserwacją społeczno – psychologiczną obydwu mocarstw. Graham Allison doskonale pokazuje nie tylko mechanizmy rynkowe, które zadziałały w ostatnich latach i zaważyły na obecnej pozycji obydwu mocarstw, ale także zagłębia się w kwestię tego co było motorem tych zmian. Swoistych mitów gospodarczych ważnych dla każdego społeczeństwa. Co spowodowało, że współcześni Chińczycy stali się podobnie konsumpcyjnym społeczeństwem jak Amerykanie, o ile w tej konsumpcji dóbr ich już nie przegonili. Dlaczego Ameryka coraz bardziej oddaje pola swoim rywalom, co powoduje, jak nietrudno się zorientować ogromną frustrację w narodzie przyzwyczajonym do dominacji i funkcji lidera. Czym to się skończy? Czy coraz bardziej widoczna wojna handlowa między tymi mocarstwami przerodzi się w konflikt zbrojny, czy uda się jednak doprowadzić do politycznej i gospodarczej synergii obydwu krajów. Allison stara się odpowiedzieć na te pytania, ale które z tych hipotez okażą się trafne, czas pokaże. Miejmy nadzieję, że strony narastającego sporu mimo wszystko skłonią się ku synergii.\n"Skazani na wojnę? Czy Ameryka i Chiny unikną pułapki Tukidydesa?" to bardzo dobra i wnikliwa książka. Niezwykle ważna, ponieważ pokazująca jak wygląda obecny układ sił gospodarczych i obalająca pewne mity. Nawet, jeżeli kogoś nie interesuje sam konflikt, to warto ją przeczytać, żeby wiedzieć, jak dynamicznie zmienia się świat w którym żyjemy i że tak naprawdę, nie stoi za tym siła militarna, czy trafność idei politycznych, tylko dynamika przemian gospodarczych, a co za tym idzie i społecznych. Zaznaczyć też trzeba, że Graham Allison rozprawia się także z wieloma stereotypami, które jak wspomniano na wstępie, nadal funkcjonują w naszej świadomości. Warto o tym wiedzieć, bo świat który znaliśmy, zmienia się na naszych oczach. Niekiedy zdecydowanie za szybko, ale na pewno bardzo ciekawie.\nKsiążka 'Skazani na wojnę?', Graham Allison Wydawnictwo Pascal\n"Skazani na wojnę? Czy Ameryka i Chiny unikną pułapki Tukidydesa?", Graham Allison, Wydawnictwo Pascal 2018


Akcja ratunkowa nad rzeką. Do wody wpadł pijany mężczyzna, udało się go w porę wyciągnąć (zdjęcia) : Lublin112.pl Wiadomości z Lublina i regionu. Lublin, Lubelskie, Lubelszczyzna. Ważne informacje z kraju\nAkcja ratunkowa nad rzeką. Do wody wpadł pijany mężczyzna, udało się go w porę wyciągnąć (zdjęcia) 09:07 15-07-2020\nKompletnie pijany mężczyzna stracił równowagę i spadł z wysokiej skarpy wprost do rzeki. Świadkowie zdarzenia zaalarmowali służby ratunkowe.\nWe wtorek po godzinie 22 służby ratunkowe zostały zaalarmowane, że do rzeki Czerniejówka w Lublinie wpadł mężczyzna i się topi. Zdarzenie miało miejsce w rejonie kładki w ciągu ul. Garbarskiej. Na miejscu interweniowała straż pożarna, zespół ratownictwa medycznego oraz policja.\nJak wstępnie ustalono, mężczyzna stracił równowagę i spadł z wysokiej skarpy prosto do rzeki. Strażacy wyciągnęli mężczyznę z wody. Okazało się, że nie doznał on żadnych obrażeń ciała.\nMężczyzna był upojony alkoholem. Znajdował się w takim stanie, że nie był w stanie ustać na nogach, jak też wysławiać się w zrozumiały sposób. Został przewieziony do izby wytrzeźwień.\nwyborowa 15 lipca 2020 o 09:21\nzapewne świętował sukces wyborczy\nMineralna Żródlana 15 lipca 2020 o 10:54\nOwszem wysoki wynik swojego idola choć niewystarczający bo przegrany. Bo wszak rencinę alkoholową dostał za peło.\nGościówa 15 lipca 2020 o 09:44\nCzaruś 15 lipca 2020 o 10:02\nRudy 15 lipca 2020 o 10:19\nPo co to ratować??? Trzeba było pozwolić utonąć patolowi. .\nEwa33 15 lipca 2020 o 11:29\n3 samochody z obsadą żeby wyciągnąć pijaka ze śmierdziejówki???\nXxX 15 lipca 2020 o 17:27\nTo też człowiek… ciekawe jestem jakby Pani zareagowała…


15 książkowych rzeczy do zrobienia w zimie – Miasto Książek\nZima powitała nas trzaskającym mrozem i i skrzącym się w słońcu śniegiem. Przyjemnie było maszerować przez ten bielutki świat, wejść do ciepłej piekarni i rozcierając ręce kupić pachnący bochenek chleba. Samochodów było niewiele, bo jezdnia jeszcze nie odświeżona, ale mieszkańcy mojego osiedla z przyjemnością robili ostatnie przedświąteczne zakupy na zasypanym śniegiem ryneczku. Cieszyłam się na myśl o wieczorze, kiedy za oknem będzie sypało, a ja będę sobie spokojnie czytała.\nZastanawiacie się, czy nic wam nie mówiąc przeniosłam się ostatnio na Islandię? A może po prostu zjadłam za dużo pryskanych mandarynek i zaczynam majaczyć? No cóż, prawda jest taka, że pierwszy dzień zimy wyglądał nieco inaczej – wszyscy wiemy, jak. Ja jednak nie mam zamiaru się poddawać! Poznaniacy podpisywali ostatnio petycję, domagając się śniegu w zimie, a ja wierzę, że śnieg w tym roku zobaczę, choćbym miała wyruszyć na poszukiwania – w zeszłym roku się udało. Tymczasem spędzam wieczór, planując różne książkowe zajęcia, które kojarzą mi się z zimnymi i ciemnymi miesiącami. Pół roku temu dużą popularnością cieszyła się lista 20 książkowych rzeczy, które można zrobić latem, postanowiłam więc przygotować dla was listę zimowych pomysłów! Oto 15 rzeczy, które każdy mól książkowy z przyjemnością zrobiłby tej zimy:\n1. Przeczytaj naprawdę grubą książkę\nWprawdzie od dzisiaj dzień zaczyna się wydłużać, ale minie jeszcze parę miesięcy, zanim będziemy mogli cieszyć się późnopopołudniowym słońcem. Nie ma się jednak co smucić – długie wieczory to idealna pora na długie lektury! Podobno od kilku lat średnia grubość książek, które czytamy, wzrasta, zresztą jestem pewna, że wszyscy mamy kilka książek, których objętość nas przeraża. Jeśli szukacie inspiracji, jesienią polecałam wam dziesięć naprawdę grubych książek – podejrzewam, że mogliście się jeszcze z nimi nie uporać…\n2. Przeczytaj książkę zaliczaną do klasyki, której jeszcze nie znasz\nSkoro znajdziecie czas na grubą książkę, dlaczego nie pójść na całość i nie sięgnąć po coś z klasyki? Przyznajcie się – kto obiecuje sobie od lat, że wreszcie przeczyta „Annę Kareninę”, „Czarodziejską górę” albo choćby „Noce i dnie”? Świetnie pasują do zimowego klimatu powieści Dickensa, długie, wciągające i uroczo staroświeckie. Akcję czytania Dickensa w trakcie Świąt organizuje Olga z Wielkiego Buka – polecam!\n3. Weź sobie dzień wolnego i czytaj\nKto powiedział, że urlop bierze się tylko w lecie? Albo że bierze się go po to, żeby wyjechać? Oczywiście, jako wielbicielka jazdy na nartach i górskich wędrówek nie omieszkam się spędzić przynajmniej tygodnia gdzieś w górach, ale czasem mam ochotę po prostu zaszyć się na jeden dzień w domu z książkami. Zresztą, nie musi to być jeden dzień – zaszalejmy i zorganizujmy sobie książkowy weekend! Wyłączamy telefon, wyciągamy kabel sieciowy lub odłączamy router i udajemy, że nas nie ma, czytając, oglądając filmy i leniuchując!\n4. Cóż, że zima – poczytaj na dworze\nLatem chętnie wychodzimy z książkami do parku, ogrodu lub choćby na balkon, nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by zrobić to także zimą. Warunkiem niezbędnym jest jednak przyjemna, słoneczna pogoda. Próbowaliście kiedyś czytać na śniegu? Ja w zeszłym roku spędziłam tak kilka godzin i było naprawdę przyjemnie – rześko, niezbyt zimno i pięknie.\n5. Poczytaj przy kominku\nMoże czytanie przy kominku trąci banałem – kominek, mróz za oknem, wino i książka to dość stereotypowa wizja, ale jakże przyjemna! Banał czy nie, czytanie przy kominku to jest to! Jeśli nie dysponujecie kominkiem, poszukajcie – może wybierzecie się do koleżanki, która ma kominek i umówicie na wspólne czytanie? W ostateczności porozstawiajcie wokół siebie świeczki i użyjcie wyobraźni!\n6. Zrób porządki na półkach\nŚwiąteczne lub noworoczne porządki to doskonała okazja, żeby sprawdzić, jakie w ogóle posiadamy książki i czy aby na pewno chcemy je wszystkie mieć. Myślę, że większość zagorzałych czytelników dochodzi w pewnym momencie do punktu, w którym po prostu mamy za mało półek (bo jak wszyscy dobrze wiemy, zawsze jest za mało półek, nigdy za dużo książek). Zima to chyba dobry okres, żeby popracować nad tym problemem. Ja nauczyłam się oddawać książki, choć przyznaję, że nie było to łatwe.\n7. Skataloguj swoje książki\nSkoro już i tak masz sprzątać, może skorzystaj z okazji i skataloguj swoje zbiory? W moim przypadku to marzenie ściętej głowy – musiałabym chyba wziąć tydzień wolnego. Nie znaczy to jednak, że myśl o spisaniu książek, które mam, nie jest kusząca…\n8. Zamontuj nowe półki lub kup regał\nJeśli po porządkach książki nadal nie mieszczą się na półkach, nie ma rady – trzeba znaleźć na nie więcej miejsca. Remonty zwykle robi się latem, ale moim zdaniem zamontowanie nowych półek to nie remont, a zimowe wieczory to chyba całkiem odpowiedni na to czas. Ja już się cieszę na nowe półki, które U obiecał mi zamontować jeszcze przed Nowym Rokiem!\n9. Idź na wymianę książkową\nA jeśli w twoim mieście nie odbywają się wymiany, zorganizuj ją. To świetna okazja, żeby pozbyć się książek, które nie zmieściły się na półkach po ostatnich porządkach, a przy okazji można zdobyć kilka nowych tytułów. Nie nastawiaj się na gorące nowości – jako stała bywalczyni poznańskich wymian wiem coś o tym. Wymiany to jednak doskonała okazja, żeby wyszperać jakieś zapomniane perełki, warto więc wytrwale przeglądać zakurzone stosy. Jeśli myślisz o zorganizowaniu wymiany, skorzystaj z doświadczeń innych albo zacznij od kameralnej akcji dla najbliższych znajomych.\n10. Podaruj komuś książkę\nJeszcze nie jest za późno, żeby pod choinkę włożyć choć jedną książkę. I nie oszukujcie – niech to nie będzie prezent od was dla was! Podarujcie książkę komuś bliskiemu, nawet jeśli wydaje wam się, że to nie jest odpowiedni prezent. Włóżcie w to serce: wybierzcie starannie odpowiedni tytuł, napiszcie dedykację z wyjaśnieniem, dlaczego wydaje wam się, że ta książka do tej osoby pasuje. Kto wie? Może zachęcicie kogoś do czytania?\n11. Pójdź na spotkanie autorskie\nLatem czyha wiele pokus – przyjemniej się spaceruje po lesie lub wyleguje na jeziorem. Zimą jednak możecie poświęcić jedno popołudnie na spotkanie z pisarką lub pisarzem. Wydaje wam się, że w waszej okolicy nic ciekawego się nie dzieje? Sprawdźcie w najbliższej bibliotece! A może wybierzecie się na spotkanie specjalnie do innego miasta? Wpadnijcie do Poznania, mamy tu świetny cykl Zamek Reporterów (programu na przyszły rok jeszcze nie ma, ale na pewno niebawem się pojawi). Wydaje wam się, że jechanie gdzieś daleko po to, żeby spotkać ulubionego autora, to przesada? Cóż, poleciałam kiedyś do Londynu specjalnie na spotkanie z Paulem Theroux, domyślacie się więc, że popieram takie szaleństwa!\nOd lewej: Chihiro, Paul Theroux, ja i moja przyjaciółka Agata\n12. Przeczytaj książkę w obcym języku\nI niech to będzie prawdziwe wyzwanie! Czyli w moim przypadku książka po angielsku odpada, ale może uda mi się wreszcie przeczytać coś po włosku? Albo chociaż jakąś uproszczoną książkę po chińsku? Zima to dobry moment na takie próby, zwłaszcza jeśli robicie noworoczne postanowienia i jesteście przez jakiś czas pełni zapału!\n13. Popracuj nad swoją polszczyzną\nMiałam zamiar napisać, że ten punkt odnosi się przede wszystkim do blogerów, ale zmieniłam zdanie. Jestem przekonana, że wszyscy czasem czujemy, że nie wiemy o języku ojczystym tyle, ile byśmy chcieli. Ja od dłuższego już czas ciężko pracuję nad tym, żeby lepiej pisać i mówić po polsku. Polecam świetne książki z serii Poradni Językowej PWN, na przykład „Piszemy poprawnie„, warto także czytać blogi poświęcone poprawnej polszczyźnie – ja lubię na przykład blog Uli Łupińskiej. Jeśli chcecie nauczyć się pisać lepsze teksty na blogu, sięgnijcie po „Piękny styl” Pinkera (recenzja wkrótce).\n14. Zorganizuj książkową imprezę w karnawale\nTen punkt znalazł się też na liście rzeczy do zrobienia w lecie, ale po namyśle stwierdzam, że to zdecydowanie pomysł na zimę. Impreza karnawałowa w stylu „Gry o tron”? A może „Rywalek”? A jeśli nie lubicie się przebierać, to może po prostu impreza luźno z książkami związana? Można zorganizować kameralną wymianę książek albo obejrzeć ekranizację jakiejś powieści?\n15. Podsumuj swój czytelniczy rok (i jeśli lubisz, zaplanuj kolejny)\nWraz ze wzrostem popularności wyzwań typu „Przeczytam 52 książki w roku…”, coraz więcej osób liczy przeczytane książki. Nigdy tego nie robiliście? Spróbujcie, nie po to, żeby rywalizować, ale choćby dlatego, że jest to po prostu przyjemne. Jeśli dodawaliście przeczytane książki do biblioteczki na Lubimy czytać lub Goodreads, spróbujcie je teraz spisać i przeanalizujcie tę listę. Może dostrzeżecie coś, z czego nie zdawaliście sobie sprawy? Ja zaczęłam podsumowywać swoje czytelnictwo dopiero kiedy założyłam bloga, i ze zdziwieniem zauważyłam, jak mało polskich książek czytam. Od kilku lat próbuję to zmienić i w niektórych latach nawet mi się to udało. Jeśli nie jesteście w stanie policzyć, ile książek przeczytaliście w 2015, może przynajmniej przypomnijcie sobie, która z nich podobała się wam najbardziej? Jeśli macie swoją „książkę roku”, koniecznie podzielcie się jej tytułem w komentarzu!\nJa lubię wszelkie podsumowania i plany, choć te drugie traktuję raczej z przymrużeniem oka, bo wiem, że zwykle niewiele z nich wychodzi – przynajmniej w moim przypadku. Chętnie jednak przeglądam listy zapowiedzi książkowych i zastanawiam się, co koniecznie chciałabym przeczytać w kolejnym roku.\nMogłabym tę listę jeszcze wydłużyć, ale wolę posłuchać waszych pomysłów! Jakie książkowe aktywności kojarzą wam się z zimowymi miesiącami? Które z moich podpowiedzi podobają wam się?\nA ponieważ w domu pachnie mi ciastem i choinką (no dobrze, choinka pachnie wyjątkowo słabo w tym roku, ale od czego ma się wyobraźnię), czuję już nadchodzące Święta. I z tej okazji chciałabym wam wszystkim życzyć Świąt pełnych radości i miłości. Życzę wam, żebyście znaleźli czas zarówno na rozmowę z bliskimi, jak i na dobrą lekturę, a w paczkach znalezionych pod choinką kilka książek, o których marzyliście!


Kilka porad odnośnie bezpieczeństwa naszych komputerów - Duże i małe AGD\nkomputery są sprzętami takimi, jak każdy inny sprzęt. Żeby prawidłowo działały, należy się o nie odpowiednio troszczyć.\nNależy pamiętać także o systemie operacyjnym, pulpicie czy sieci. Dzięki niniejszym poradom można by osiągnąć następny stopień wtajemniczenia, ponieważ możesz zostać pełnoprawnym administratorem swego systemu. Komputer, jeżeli jest przyłączony do internetu, może niestety zostać zaatakowany przez tzw. konie trojańskie czy wirusy. Mogłyby one (jeśli komputer jest na stałe podłączony do internetu) w sposób ukryty łączyć się z nie zaufanym serwisem. Jeśli nie ufasz swemu firewallowi, rzeczywiście dobrze byłoby upewnić się, z kim się łączy nasz komputer przy wykorzystaniu obecnych w systemie narzędzi. Po włączeniu wiersza poleceń trzeba wpisać polecenie: „netstat – na”. Na liście zostaną pokazane wszystkie bieżące istniejące połączenia razem z ich stanem.\nPrzedstawiony będzie również docelowy adres IP oraz numer portu. Jeśli podejrzewasz, że co poniektóre z połączeń nie powinny być użyte, należy spróbować napisać: „netstat -ab”. Będą wypisane nazwy docelowych hostów oraz programów, z jakich połączenie zostało zainicjowane.\nPrzydatny wpis? Jeżeli tak sądzisz, przeczytaj inne tego rodzaju artykuły na analizowany temat – bez marudzenia kliknij tutaj, więcej zobaczysz w linku (www.ibombo.com/dystrybutorzy/).\nJak wiemy, systemowe reguły zachowywania bezpieczeństwa są składowane w przystawce gpedit.msc, która jest dostępna w konsoli zarządzania MMC. Taka przystawka zapisuje ustawienia reguł w pliku registary.pol, lecz należy niezwykle ostrożnie się z nim obchodzić. Nawet jeśli mamy na komputerze zainstalowane nowe aplikacje antywirusowe oraz antyszpiegowskie, należy czasem na własną rękę sprawdzać, czy jakiemuś podejrzanemu oprogramowaniu nie udało się prześlizgnąć przez nasze zabezpieczenia.\nOsobom łączącym się z siecią za pomocą modemu radzimy w menu kontekstowym naszego połączenia z internetem wybrać punkt „Właściwości”, zaś następnie na karcie „Opcje” sprawdzić, że zaznaczono punkt „Monituj o nazwę użytkownika”, hasło czy certyfikat.\n← Teraz ludzie używają telefonów komórkowych — nie znaczy to jednak, że stacjonarne odeszły już do lamusa\nAlarmy antywłamaniowe bywają montowane, byśmy czuli się bezpiecznie w swoim mieszkaniu →


Z boiska na ławkę - Świdnik - wysokich lotów\nwtorek, 25 lipiec 2017 14:13\nZ boiska na ławkę\nŁukasz Gieresz nie chciał rozstawać się z piłką nożną i po zakończeniu kariery szybko znalazł sobie nowe zajęcie. Były kapitan Avii został trenerem Granitu Bychawa, występującego w lubelskiej klasie okręgowej. A to znaczy, że już na dzień dobry czekają go derby z rezerwami żółto – niebieskich.\nGolkiper spędził w Świdniku 12 sezonów, podczas których 312 razy zakładał koszulkę klubu z lotniczego miasta. Decyzję o zawieszeniu butów na kołku podjął pół roku temu. Mówiło się nawet, że zostanie w Avii jako trener bramkarzy.\n- Chciałem pracować w szeregach żółto – niebieskich, ale życie napisało inny scenariusz – mówi Łukasz Gieresz. – Otrzymałem telefon od prezesa Granitu, który zaproponował mi pracę w roli szkoleniowca zespołu. Po rozmowie z zarządem i przedstawieniu swojej wizji drużyny doszliśmy do porozumienia. Pierwsze treningi pokazały, że to ciekawa grupa. Nie mogę też narzekać na brak zaangażowania czy frekwencję na treningach. Jak potraktuję rywalizację z rezerwami Avii? Na pewno mocniej zabije mi serce przed tym meczem. Przyjaźnię się z trenerem drugiego zespołu, Tomkiem Bednarukiem, ale na czas spotkania sympatie zostaną odłożone na bok (śmiech).\nW pierwszym sparingu, Granit Bychawa pokonał, 2:0, w Rejowcu Fabrycznym miejscową Spartę.\nWięcej w tej kategorii: « Jest już terminarz\t7:0 w sparingu (foto) »