Cynk (pikolinian) 22mg 60kaps Sklep Swanson - swanson.shop.pl\n» Cynk (pikolinian) 22mg 60kaps\nAjiPure L-Leucyna 500mg/60kaps Swanson\nAlbion Chelat Wapń i Magnez Swanson 60 kapsułek\n31,60 zł 28,12 zł\nBabka jajowata certyfikowana 625mg 60kaps Swanson\n26,60 zł 23,67 zł\nBioCosanol Polikosanol 20mg 60kaps\nCardioAid Beta Sitosterol 60kaps\n20,30 zł 18,07 zł\nCurcumin Complex 700mg 60kaps\n125,40 zł 111,61 zł\nDAA Swanson (kwas d-asparaginowy) 100gram\n37,60 zł 33,46 zł\nEkstrakt z liści drzewa oliwnego 60 kapsułek Swanson\n21,40 zł 19,05 zł\n11,50 zł 10,24 zł\nFull Spectrum Lion's Mane Mushroom (soplówka) 500mg 60kaps\n36,30 zł 32,31 zł\nGlucomannan konjac 700mg 90kaps\nCynk (pikolinian) 22mg 60kaps\nCena: 9,79 zł 11,00 zł 9.79\nKod produktu: 23078941_20170307165518\no Zapewnia zwiększenie odporności organizmu\no Cynk jest kluczowym składnikiem ponad 200 składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu\no Poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci\nprocesach, w tym w tworzeniu kości i we wzroście, oddychaniu komórkowym, metabolizmie i wytwarzaniu energii, gojeniu ran, oczyszczaniu organizmu z substancji toksycznych, w tym z alkoholu przez wątrobę, wspomaga funkcje immunologiczne.\nOdpowiednie stężenie cynku w organizmie wpływa na poprawę zmysłu smaku, zdrowie włosów i skóry, poprawia płodność, pamięć i koncentrację myśli. Regularne zażywanie cynku wzmacnia odporność przeciwzapalną, szczególnie u osób starszych, i stymuluje lepsze gojenie ran.\nMałe dzieci, kobiety w ciąży, wegetarianie i ludzie starsi mogą mieć niedobór cynku.\nPierwszym objawem tego stanu jest zwykle utrata zmysłu smaku; częstym objawem jest\nwypadanie włosów i ich odbarwienie, białe przebarwienia na paznokciach, stany zapalne skóry, utrata łaknienia, wyczerpanie fizyczne, psychiczne i złe gojenie ran.\nSkład w 1 tabletce\ncynku (z pikolinianu cynku) –22mg (200%)\nInne składniki: Celuloza mikrokrystaliczna (włókno roślinne), kwas stearynowy, stearynian magnezu.


MÓJ STYL Archives - Life & Family Coach\nPisałam wam dość niedawno o moim zamiłowaniu do sztucznych futer. Są cudnie ciepłe, dostępne w tysiącach odsłon i każde tak oryginalne. Od lat nie zmalała moja miłość do wzoru w panterkę i dzisiaj chcę wam pokazać, że można też nosić\nA gdyby tak zimą zaszaleć i zamiast puchowej kurtki lub ciemnego monotonnego płaszcza, wskoczyć w oryginalne, rzucające się w oczy z daleka sztuczne futro? :-) Ja tu w Teksasie nie poszaleję zimowo w tym roku. Temperatury sięgają już 30stC. Wczoraj było\nMÓJ STYL, STYLIZACJE\nI w Teksasie jesień zawitała. Co prawda w dniu robienia zdjęć były 24stC w południe, jednak nad zatoką meksykańską nawet ciepły wiatr powoduje, że warto mieć sweter na sobie. Nadal moja waga jest daleka od wagi sprzed ciąży ale w końcu mój\nBIAŁE SPODNIE W CIĄŻY\nUwielbiam białe spodnie! Pasują cudownie do zestawów marynarskich i można je łączyć z każdym innym kolorem jaki tylko nam się zamarzy\nMODA CIĄŻOWA, MÓJ STYL\nKATE SPADE – marka warta twojej uwagi\nNa rynku pojawia się co raz to nowa marka. Są jednak takie, które w naszych głowach zakodowują się na dłużej i jesteśmy im wierne. Moda jednak zmienna jest, a my kobiety w większości przecież uwielbiamy torebki, buty, paski, biżuterię, itd\nCIĄŻOWY KOSTIUM KĄPIELOWY\nKostium kąpielowy - niby temat banalny\nMała czarna to zawsze doskonały wybór na wszelkie wyjścia, kiedy nie wiemy co na siebie założyć. No może z wyjątkiem przyjęć typu wesele, chrzciny, czy komunia, na które wydaje mi się, że warto założyć coś weselszego. Mi samej raz zdarzyło\nOgólnie przyjęło się i często spotykam się z opinią, że paski pogrubiają i wiele dziewczyn nie lubi ich nosić. Paski granatowo-białe to typowy marynarski ponadczasowy wzór, który pasuje większości z nas, a z którym w zasadzie nigdy nie popełnimy błędu.\nBAWEŁNIANA SUKIENKA W ROLI GŁÓWNEJ\nSama uwielbiam wygodne ubrania, takie które mnie nie ograniczają, nie powodują, że czuję jakikolwiek dyskomfort. Dzieci odczuwają tak samo jak my, dlatego staram się tak dobierać ubierania dla Celinki, aby było jej wygodnie, lecz również aby od małego zawsze wyglądała schludnie\nMODA DZIECIĘCA, MÓJ STYL\nKOLOROWE 1,5 ROCZKU CELINKI\nCelisia wczoraj skończyła 1,5 roczku :-) Czas leci jak szalony i nieustannie przypomina mi, żeby łapać każdą chwilę spędzoną razem, cieszyć się każdym jej uśmiechem, postępem i nowym odkryciem. Nie spodziewałam się nigdy, że codzienne przyglądanie się własnemu dziecku jak


Jesteś tutaj: Strona główna Budowa Dachy Wymiana pokrycia dachowego z azbestu - na co zwrócić uwagę\nbezpieczne usuwanie azbestu,\nPokrycie z płyt z włókno-cementu jest trwałe i lekkie.\nDrewniane gonty mogą być eksploatowane nawet przez 50 lat. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu nowoczesnych środków ochrony drewna.\nDachówki ceramiczne i betonowe dostępne są w wielu kształtach i kolorach. Dlatego jesteśmy w stanie zaaranżować z nich dach do domu w dowolnym stylu architektonicznym.\nDachówki dostępne są w wielu kolorach. Jeżeli zdecydujemy się na dachówkę ceramiczną, będziemy mogli wybierać ze znacznie większej skali kolorystycznej, niż wśród dachówek betonowych. Jeżeli chodzi o dachówki betonowe, to dominują kolory klasyczne: grafity, czernie, czerwienie, ceglane. Jeśli marzy się nam oryginalna barwa pokrycia np. niebieska, to wśród dachówek betonowych będzie nam trudno taki znaleźć.\nPokrycia wykonane z blachy cieszą się coraz większą popularnością.\nW całej Polsce trwa program usuwania azbestu z budownictwa. Zanim jednak zdecydujemy się na wymianę starego pokrycia dachowego, powinniśmy zapoznać się z szeregiem procedur, których musimy przestrzegać podczas usuwania eternitu.\nWięcej na temat azbestowego problemu: W Polsce może zalegać jeszcze 15 mln ton azbestu\nWarto uświadomić sobie, że przez azbest rozumiemy grupę minerałów krzemianowych tworzących włókna. Tymczasem eternit jest nazwą handlową, która z czasem stała się nazwą potoczną materiału do produkcji wyrobów budowlanych azbestowo-cementowych.\nW złotej erze eternitu powstało wiele wyrobów zawierających azbest. Prawie 90 procent z nich wykorzystywane było w budownictwie – do wykonywania pokryć dachowych, płyt elewacyjnych i rur. Podczas wymiany produktów zawierających azbest konieczna jest wiedza, na temat niebezpieczeństwa z tym związanego. Uszkodzony eternit jest materiałem niebezpiecznym – zwłaszcza podczas demontażu (gdy łamie się i kruszy). Wtedy z eternitu uwalniają się do powietrza rakotwórcze włókna azbestowe (tzw. pył azbestowy). Są one bardzo szkodliwe dla człowieka, ponieważ dostając się do organizmu, osiadają w płucach, z których nie mogą być już usunięte.\nCała masa szkodliwego eternitu na dachach polskich domów\nW Polsce połowa wszystkich dachów domów wciąż jest pokryta eternitem. Jest to spowodowane między innymi obawami przed samym procesem usuwania azbestu z dachu – za utylizację azbestu odpowiedzialny jest właściciel nieruchomości. Kolejną niedogodnością są koszty zmiany pokrycia (usunięcie eternitu z dachu i utylizacja jego metra kwadratowego to koszt średnio 30 złotych, a do tego trzeba doliczyć koszt zakupu i ułożenia nowego pokrycia) oraz brak wiedzy na temat dostępnych, alternatywnych materiałów dachowych.\nUwaga! Pamiętajmy, że część gmin oferuje nawet całkowity zwrot środków wydanych na usuwanie azbestu. Wystarczy jedynie zapoznać się procedurami finansowania projektu usuwania pokryć dachowych zawierających eternit. Informacji o tym, czy dana gmina prowadzi program utylizacji azbestu udziela Wydział Ochrony Środowiska.\n– Demontażu pokryć dachowych zawierających azbest należy dokonać nie później niż do 2032 roku. Ze względu na koszt wymiany, wiele osób decyduje się na samodzielne usunięcie eternitu z dachu. Ale uwaga! Tego typu samowola jest szeroko odradzana. W momencie niedopełnienia obowiązku inwentaryzacji wyrobów azbestowych, grozi kara od 10 zł do nawet 20 tys. zł. Za nieprawidłowe składowanie szkodliwego materiału grozi zaś grzywna od pięciu do nawet dwudziestu tysięcy złotych – komentuje Maciej Duszczak, Marketing Manager z Cembrit.\nPraca z eternitem, szczególnie dla osób nieodpowiednio do tego przygotowanych, jest bardzo szkodliwa. Dlatego najrozsądniej jest wynająć profesjonalną firmę zajmującą się demontażem wyrobów azbestowych. Powinna ona mieć uprawnienia do pracy na danym terenie oraz na transport odpadów, zawarte w rozporządzeniu Ministra Gospodarki, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 2 kwietnia 2004 roku w sprawie sposobów i warunków bezpiecznego użytkowania i usuwania wyrobów zawierających azbest. Umowa z wykonawcą powinna zawierać przede wszystkim łączną kwotę za demontaż, transport i utylizację azbestu, wyrażoną w złotówkach. Listę certyfikowanych wykonawców, którzy zajmują się demontażem eternitu można znaleźć w wydziałach ochrony środowiska starostw powiatowych.\nMinimum 30 dni przed rozpoczęciem robót rozbiórkowych pokrycia dachowego trzeba zgłosić ten fakt w starostwie. Starostwo ma 30 dni na wyrażenie sprzeciwu. Jeżeli w tym czasie nie będzie informacji o sprzeciwie, można przystąpić do robót rozbiórkowych. Zdemontowany azbest musi trafić na specjalistyczne składowisko. Właściciel nieruchomości powinien otrzymać ze składowiska stosowne poświadczenie na karcie przekazania odpadów.\nPrzeczytaj poradnik: Jak bezpiecznie pozbyć się azbestu\nPo demontażu szkodliwego materiału z dachu musimy zastąpić go innym. Na rynku dostępnych jest wiele rozwiązań mogących z powodzeniem zastąpić azbest. Możemy zdecydować się na blachodachówkę, blachę, pokrycie z włókno-cementu, dachówki betonowe lub ceramiczne, gonty bitumiczne, czy pokrycia naturalne (np. gonty drewniane, strzechę).\nNajważniejsze przy wymianie\nNajważniejsze przy wymianie azbestu to aby ciebie w lesie nie złapali.\nwaldek, 13.09.2014, 15:03\nWarto przemyśleć dobrze jakie\nWarto przemyśleć dobrze jakie pokrycie chcemy wybrać! Poczytać warto tutaj: http://kb.pl/teksty/2014/07/26/pokrycia-dachowe-dachowka-ceramiczna-beto... , też miałam ciężko zdecydować się ale zdecydowałam dzięki wnikliwemu czytaniu różnych opinii na różne pokrycia.\nmagda906, 15.10.2014, 16:45\nczy aby nie na pwno nie dom mostowiaków z m jak miłość?\ngość, 21.04.2017, 19:32\nTaki dach muszą zdemontować\nTaki dach muszą zdemontować fachowcy. Moge polecić gont bitumiczny bp, to dobre i niedrogie rozwiązanie, godne rozważenia. Mam gont na swoim domu, dobrze się sprawdza, dach jest szczelny, ładnie wygląda.\njan, 06.10.2017, 05:01


Thriller Od lat: 15 157 minut\nPrawdziwa historia schwytania Osamy Bin Ladena. Najlepszy film 2012 roku zdaniem Stowarzyszenia Nowojorskich Krytyków Filmowych. Największe polowanie w historii ludzkości. Film, który mógł zmienić losy kampanii wyborczej w USA. Od zwycięstwa w ...\nMultimedia dla Wróg numer jeden\nNewsy do Wróg numer jeden\nNewsy 11 lut 2013\nPoznaj filmy nominowane do Oscara W nocy z 24 na 25 lutego po raz 85. rozdane zostaną Oscary, nagrody Amerykańskiej Akademii Czytaj więcej\n"Wróg numer jeden": Na fali 11 września Kathryn Bigelow potrafiła stworzyć wciągającą narrację z pogranicza thrillera i dobrego Czytaj więcej\nNewsy 7 lut 2013\n„Wróg numer jeden”: W pułapce polityki Najnowszy film laureatki dwóch Oscarów za „The Hurt Locker. W pułapce wojny”. Czytaj więcej\nDodaj swój komentarz do Wróg numer jeden\nmoże i oczywiste, że zadaje się pytania... ale jeszcze bardziej oczywiste, że film jest z napisami... ale niektórzy ludzie poprostu myślą wolniej, albo nie myślą wogóle... widziałeś kiedykolwiek film w kinie, który jest z lektorem? jedynie dubbing, ale tylko przy bajkach czy filmach dla dzieci... ludzie myślcie czasami, to nie boli...\nto chyba oczywiste, że zadaje się pytania\nZ napisami - to chyba oczywiste....\n"Prawdziwa historia schwytania..." Osamę zabito, nie schwytano - mały szczegół, ale warto obejrzeć film o którym się pisze. Poza tym film jest długi i czasami po prostu strasznie nudny.\nNaczytałam się pozytywów i postanowiłam obejrzeć to arcydzieło, korzystając z promocji w Multi. W życiu tak się nie męczyłam. Film, który mógłby być genialny - owszem -bo historia niesamowicie ciekawa - gdyby nie to, że akcja wlekła się jak flaki z olejem!!!!W domu obejrzałabym połowę na przewijaczu. Spokojnie można było skrócić film do normalnego czasu trwania :-(((( Nie polecam.\nGenialny film, z pewnością wart obejrzenia. Ostatnia akcja - naprawdę trzyma w napięciu!\ndobre kino, w skali 0-10 daję 8... film zrobiony porządnie - autentyczne sceny, przesłuchania bardzo realistyczne, ostatnie sceny trzymają w napięciu, tylko chwilami wydaje się długawy bo w końcu trwa ponad 150 min...\nGenialny!!!!!!!!!! Nie lubie tandetnych filmów i zawsze wysoko stawiam poprzeczkę co do obejrzenia filmów! ALe ten był nieziemski! I efekty specjalnie! Idealny, zeby obejrzec na wielkim ekranie! Prawdzoiwa historia opowiadajaca jak schwytano Bin Ladena.\n@echo to nie jest S-F....\nLubię kino S-F ale z tym chyba sobie dam spokój.\nFajny film, oglądałem jakieś 2-3 miesiące temu...\nFilm był świetny! Nie jestem miłośnikiem takiego gatunku, preferuję filmy z elementami fantastycznymi, ale ten przerósł moje oczekiwania. Rewelka.\na film "być jak Kazimierz Deyna"??? czemu we Włocławku go nie ma !! wiele osób czeka żeby go zobaczyć\nDziwna sprawa, w bardzo niewielu miejscach to puszczają, ciekawe czy film trafi do Rybnika.\nWarto obejrzeć. 8/10\nDziwna polityka sieci kinowej.. W wielu miejscach jest nie wyświetlany a to dobry film...\nDLACZEGO TEN FILM NIE JEST WYŚWIETLANY W KINIE W GDYNI???\nBardzo fajny film ale oczywiście musiałem go oglądać w kinie ponieważ w multikinie u mnie nie puszczają.\nKiedy w Koszalinie??\nFilm bez rewelacji. Interesująca końcówka zdobywanie siedziby wroga nr 1.\nCzemu nie ma tego filmu Gdyni!!!????\nDLACZEGO NIE MA TEGO FILMU W ŻADNYM MULTIKINIE W POZNANIU? TAKA DUZA SIEC KINOWA,A NIE MAJA NAJNOWSZYCH FILMOW-NOMINOWANYCH DO OSKAROW!A BAJEK DLA DZIECI AŻ NADTO!DZIEKI\nGeneralnie film dobry, choć wątek szpiegowski (jak dotarli do celu nr 1) jakoś tak po macoszemu potraktowany. Niezłe zdjęcia z operacji komandosów w domu OBL.\nznów nie ma ani w rumi ani w gdyni , graja tylko w gdasku w dniu premiery i to 2 seanse 16,30 i 21 żęnada !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nStary film :-)\nwłaśnie idę do kina, zdam relację po powrocie...\nPewnie kolejno gówienko zrobione przez amerykaninów do mydlenia oczu..\nw sobotę (09.02.23)*\nCzy będzie grany w Szczecinie w sobotę (o9.01.13)?\nAmeryka nigdy nie powie prawdy\noglądałem rzekłbym zajebisty.


Jak kupowano przychylność sędziego w antycznych Chinach\n– 20 listopada 2006Posted in: Chiny\nDostojny i zamożny Zhou Sheng miał poważny kłopot. Kilku osobników śmiało oskarżyć go o przywłaszczanie ziemi uprawnej i niewolników. Co gorsza, władze nie wyśmiały ich i postanowiły wysłać do jego rezydencji sędziego Shao Bohu.\nPrzedsiębiorczy Zhou znalazł jednak sposób na ukręcenie sprawie łba. Matce dostojnego sędziego podarował dzban z brązu, a jego ojcu duży nefrytowy instrument*. Shao okazał swą łagodność i nie ukarał Zhao. Ten oczywiście wiedział co to wdzięczność i dał sędziemu nefrytową Gui (podłużną tabliczkę o charakterze ceremonialnym).\nHistoria ta wydarzyła się w 873 roku p.n.e. Poznaliśmy ją dzięki inskrypcjom, które odkryli niedawno chińscy archeolodzy na dwóch urnach z brązu. Każda inskrypcja składa się ze 111 znaków, a narratorem opowieści jest sam Zhou Sheng. Urny i 25 innych zabytków znaleźli 9 listopada chłopi na swoim polu w Fufeng, będącym częścią miasta Baoji w północno-zachodniej prowincji Shaanxi.\n– Znalezienie opowieści łapówkarskiej wśród antycznych inskrypcji to rzadkość. Zazwyczaj na zabytkach natrafiamy na opowieści heroiczne, relacje wojenne, wzmianki o królewskiej hojności czy traktaty – skomentował odkrycie Zhang Enxian, kurator z muzeum Zhouyuan w Baoji.\nNie należy jednak zbyt pochopnie oceniać postępowania Zhou Shenga. Zhang podkreśla, że nie ma pewności, czy wersja przedstawiona przez archeologów jest w pełni zgodna z prawdą, gdyż niektóre czasowniki są wytarte. Natomiast prawnik Ding Li z uniwersytetu Sun Yat-sena uważa, że Zhou Sheng i sędzia Shao Bohu prawdopodobnie byli niewinni, gdyż prawo w tamtych czasach było bardzo łagodne dla możnych.\nNa podstawie China Daily/Xinhua.\n* wiem, że słowo instrument jest nie dość precyzyjne, ale takiego nieścisłego terminu użyła w angielskiej depeszy agencja Xinhua (to niestety dość częste). Ponownie więc muszę zdać się na pomoc „chińskojęzycznych” czytelników, którzy być może dotrą do oryginalnej depeszy ;).\nTags: inskrypcje, korupcja


Włosy / 216 odsłon\nPielęgnacja włosów nie musi być trudna. Nie potrzebujemy drogich kosmetyków i czasochłonnych zabiegów, żeby zadbać o ich zdrowie i piękny wygląd. Wystarczą 4 proste sposoby. Jakie? O tym przeczytasz w poniższym wpisie.\nJeśli myślisz, że nie da się zadbać o włosy na 4 sposoby, jesteś w błędzie. Domowa pielęgnacja włosów może być łatwa i przyjemna, a my wcale nie potrzebujemy dziesiątek kosmetyków. Wystarczą tylko cztery.\nPunkt pierwszy to oczywiście nawilżanie. Włosy, tak samo jak nasza skóra i cały organizm, potrzebują wody, żeby zachować naturalną elastyczność, gładkość i zdrowie. W przypadku włosów nawilżać trzeba na dwa sposoby.\nNawilżanie włosów – dostarczanie wody do wnętrza włosów jest ważne i pomagają w tym humektanty (substancje wiążące wodę) takie jak miód, żel aloesowy czy kwas hialuronowy, które znajdziemy m.in. w maskach do włosów, odżywkach, a czasami także szamponach do włosów.\nZapobieganie utracie wody – dostarczoną do wnętrza włosów wodę warto zmagazynować i sprawić, że nie ucieknie z nich zbyt szybko, a do tego najlepiej sprawdzają się tworzące na powierzchni pasm warstwę okluzyjną emolienty np. naturalne olejki typu arganowy, migdałowy czy jojoba.\nPunkt drugi to odżywianie, bo poza wodą włosy potrzebują też składników odżywczych. Musimy dostarczyć im m.in. witaminy (A, C, E, a także z grupy B) oraz sole mineralne (cynk, krzem, siarka, żelazo). Jak możemy to zrobić?\nSposobów na odżywienie włosów jest kilka:\ndomowej roboty maseczki do włosów z olejami i owocami,\nregularne olejowanie włosów dobrej jakości olejkami,\nstosowanie odżywczych masek lub odżywek do włosów,\nale również odpowiednia, zdrowa, zrównoważona dieta.\nTrzeci punkt, dzięki któremu możemy mieć piękne włosy bez wysiłku, to regeneracja zawsze wtedy, gdy zauważymy, że są nieco osłabione. Żeby wzmocnić i zregenerować włosy, potrzebne są nam proteiny np. keratyna, jedwab, proteiny mleka, pszenicy lub soi (przy czym najskuteczniejsza jest keratyna, bo to z niej zbudowane są włosy). W regeneracji pomagają oczywiście maski do włosów, które działają dogłębniej niż odżywki czy oleje, odbudowując i wzmacniając włosy od środka, na całej ich długości, szybko i trwale.\n4. OCHRONA WŁOSÓW\nOstatni punkt to ochrona włosów. Przed czym powinniśmy je chronić? Rzeczy, które niszczą włosy, jest naprawdę wiele, a są to m.in.:\ntoksyny, zanieczyszczenia środowiska i wolne rodniki,\nsłońce, a konkretnie promienie UV,\nwysoka temperatura podczas stylizacji,\nsuszenie włosów zbyt ciepłym strumieniem,\nuszkodzenia mechaniczne np. podczas czesania.\nCzym chronić włosy skutecznie? Sposobów jest wiele. To mogą być specjalne kosmetyki termoochronne i mgiełki z filtrami UV, ale możemy też sięgnąć po naturalne olejki, które mają te same właściwości. Olej arganowy nie tylko zregeneruje i wzmocni, zapobiegnie utracie nawilżenia, ale też ochroni przed wysoką temperaturą i słońcem. Natomiast uszkodzeń mechanicznych unikniemy, wybierając odpowiednie akcesoria do czesania włosów.\nTagi:jak dbać o włosy nawilżanie włosów ochrona włosów odżywianie włosów regeneracja włosów sposoby na piękne włosy\nTwoje włosy są oklapnięte i pozbawione życia? Dłużej nie musisz martwić się o ich wygląd. Wystarczy,...


Kacia niedola – recenzja książki „Cień kata” - Bestiariusz.pl - Potwornie Fantastyczny\nKacia niedola – recenzja książki „Cień kata”\nAdrian Wędzel — 14 grudnia 2010 23:41\nW uniwersum wykreowanym przez Gene Wolfe’a kaci nie mają łatwego życia. Wytykanie ich palcami, odwracanie głowy w drugą stronę lub straszenie nimi dzieci, to tylko drobne przykłady reakcji społeczeństwa. Potrzebni równie bardzo, co nieszanowani, zostają zepchnięci do miejskiej baszty. Egzekutorzy zakładają tam swą gildię, gdzie zajmują się „klientami” oraz szkoleniem nowych członków.\nCień katowskiej profesji ciągnie się za Severianem od momentu wygnania z baszty. Każdy dzień przysparza młodemu czeladnikowi kolejnych problemów. Egzekutor, wbrew swej woli, dołącza do wędrownej grupy teatralnej, zostaje wyzwany na śmiertelny pojedynek, a ponadto wplątuje się w kilka intryg i kradzież cennego artefaktu. Choć większość kłopotów przywołał katowski miecz i szata, to zła passa zaczęła się od nieszczęśliwego zakochania.\nSeverian obdarzył miłością jedną z „klientek” baszty. Niestety los chciał, że była to nie byle jaka persona, tylko szlachcianka. W związku z jej pozycją społeczną, mistrz gildii zapewnił jej pobyt w jak najlepszych warunkach, spełniając przy tym każde jej życzenie. Jedną z jej zachcianek było towarzystwo młodego wówczas ucznia, Severiana. Ich codzienne spotkania tylko rozwijały kiełkującą miłość chłopca. Po dość długim okresie niepewności, przyszły rozkazy dotyczące kobiety. Ich zawartość skłoniła bohatera do złamania gildyjnych zasad, co zaowocowało wygnaniem do odległej prowincji.\nDługa droga Severiana jest przedstawiona w sposób bardzo osobisty, bo przypominający pamiętnik. Trochę chaosu i dezorientacji wprowadza brak przedziału czasowego. Jednak w zamian autor oferuje obszerne i bogate opisy bieżących wydarzeń, wraz z komentarzem głównego bohatera. Przemyślenia Severiana ukazują go jako postać trochę zarozumiałą oraz zdradzają kilka faktów z kolejnych tomów. Pomimo drobnych wad, forma ta sprawdza się dobrze, gdyż porywa czytelnika i niesie go z biegiem wydarzeń.\nGłówny bohater sprawia wrażenie człowieka, który nie ogarnia ogromu świata. Z biegiem czasu można dostrzec, że Severian nie ma własnego zdania (a nawet jeśli ma, to boi się je wyrazić), jest zagubiony i poddany woli innych. Cechy te nie stawiają go w pozytywnym świetle, a także nie czynią z niego wielkiego herosa, lecz znajduje on grono swych sympatyków. W końcu większość czytelników współczuje takiej „sierotce”.\nKsiążek o katach jest niewiele, a powieść Wolfe’a prezentuje ten niepopularny temat bardzo powierzchownie. Co prawda autor streszcza historie miejskiej gildii wraz paroma zwyczajami, lecz nie wykorzystuje w pełni potencjału pomysłów. Kilka opisów, zwłaszcza w początkowych rozdziałach, robi czytelnikowi tylko „smaka” na więcej. Niestety, natłok wydarzeń pobocznych sprawia, że kaci przechodzą w tytułowy cień.\nParę niedociągnięć może okazać się uciążliwymi, jednak nie ujmują one przyjemnościom płynącym z lektury. W końcu „Cień kata” to dobra książka, z interesującą, wielowątkową fabułą oraz bohaterem, z którym się sympatyzuje. Choć temat katów potraktowany jest skromnie i niewystarczająco, to jednak warto się z nim zapoznać.


Postrzeganie - Strona 2 z 4 - krolczasu.pl/blog\nEpikureizm- sztuka szczęścia\nMądrość starożytnych Greków i Rzymian nie straciła na aktualności. W pogoni za szczęściem warto zainteresować się co na ten temat miał do powiedzenia Epikur i jego uczniowie. Epikureizm utożsamia się z dogadzaniem sobie, trawieniem życia na przyjemnościach i błogim lenistwem.\nkrol 12 lipca 2018 9 lipca 2018 Postrzeganie Brak komentarzy Czytaj więcej\nPo co Ci kreatywność skoro masz wiedzę, doświadczenie i dobrze opracowane procedury postępowania w każdej sytuacji? Ostatecznie mogę się zgodzić na bycie twórczym, to modne ostatnio, ale pod żadnym pozorem niech nikt mnie nie nazywa ekscentrykiem albo, co gorsza, dziwakiem\nkrol 2 lipca 2018 7 czerwca 2018 Postrzeganie Brak komentarzy Czytaj więcej\nProduktywność a narzekanie\nJedna z wszystkim znanych obiegowych prawd głosi, że ulubionym sportem Polaków jest narzekanie. Zawsze nam zbyt zimno lub zbyt gorąco, za sucho, za mokro, nie tak jak ma być. Prof Bogdan Wojciszke, który podjął się badań nad okolicznościami i przyczynami\nkrol 28 maja 2018 8 maja 2018 Postrzeganie Brak komentarzy Czytaj więcej\nNadmierna produktywność na etacie\nCzy w ogóle jest coś takiego jak nadmierna produktywność? Odpowiedź na to pytanie w dużej mierze zależy od sytuacji życiowej. Freelancerzy, właściciele własnych firm i inni będący sobie sterem, żeglarzem, okrętem bez wahania temu zaprzeczą. Natomiast pracownicy etatowi równie szybką\nkrol 24 maja 2018 8 maja 2018 Postrzeganie Brak komentarzy Czytaj więcej\nMinimalizm w zarządzaniu sobą w czasie\nMinimalizm i zarządzanie sobą w czasie są bliskimi kuzynami. Minimalista stara się pozbyć wszystkiego, co niepotrzebne, by zachować, to co istotne. Zarządzanie sobą w czasie jest dla mnie sztuką eliminowania zbędnych elementów. Tropię i usuwam bzdury, by mieć czas na\nkrol 21 maja 2018 8 maja 2018 Postrzeganie Brak komentarzy Czytaj więcej\nSiedem oznak, że przedawkowałeś rozwój osobisty\nRozwój osobisty to jedna z mantr XXI wieku. To słowo wytrych będący odpowiedzią na wszystkie pytania. Nie możesz dogadać się z ludźmi rozwijaj swe zdolności komunikacyjne. Wykorzystują Cię w pracy- rozwijaj asertywność. Nie potrafisz się odprężyć- idź na kurs medytacji.\nkrol 19 kwietnia 2018 5 kwietnia 2018 Postrzeganie Brak komentarzy Czytaj więcej\nSłowo “sukces” to niemal mantra XXI wieku. Kojarzy się z bogactwem, szczęściem, samorealizacją, popularnością i wszystkimi mądrościami prelegentów TED-x. Jednocześnie gdzieś w głębi pamięci pojawia się ostrożne przypomnienie, że może mieć gorzki smak. Jesteśmy zaprogramowani na osiąganie celów, nasi rodzice,\nkrol 5 kwietnia 2018 6 marca 2018 Postrzeganie Brak komentarzy Czytaj więcej\nĆpun rozwojowy, czyli ofiara mody na rozwój osobisty\nCzy jesteś ćpunem rozwojowym? Jeśli tak przyjmij serdeczne przeprosiny od swego dilera. Jak się okazuje wszystko można przedawkować, także rozwój osobisty. Paradoksalnie pogoń za wiedzą i chęć samodoskonalenia się potrafią uniemożliwić osiągnięcie jakichkolwiek efektów. Pojawiło się nawet określenie “ćpun rozwojowy”.\nkrol 26 lutego 2018 5 lutego 2018 Postrzeganie Brak komentarzy Czytaj więcej\nTytuł powinien brzmieć “Pochwała nudy”, ale Josif Brodski wykorzystał już tę frazę, a poza tym chciałem powiązać to nieprzyjemne uczucie z produktywnością. Po pierwszym zdaniu już wiesz o czym będzie cały tekst, więc jeśli nie jesteś jeszcze dostatecznie znużony, zapraszam…\nkrol 29 stycznia 2018 10 stycznia 2018 Postrzeganie 2 komentarze Czytaj więcej\nKońcoworoczne podsumowanie i kilka pytań egzystencjalnych\nKoniec roku to tradycyjnie czas podsumowań i zapisywania noworocznych postanowień. W mojej rodzinie powtarza się, że przed Nowym Rokiem powinno się pozbyć wszelkich długów, zobowiązań i zaległości. W dobie trzydziestoletnich kredytów nie jest to postulat łatwy do spełnienia, ale idea\nkrol 15 stycznia 2018 10 stycznia 2018 Postrzeganie 2 komentarze Czytaj więcej


Wulgarna wypowiedź radnego Bolesławca. Nie wiedział, że ma włączony mikrofon\nBulwersujące zachowanie członka Rady Miejskiej Bolesławca. Jego tłumaczenie jest jeszcze bardziej bezczelne.\nBulwersująca odpowiedź radnego na życzenia.\nNagranie, na którym uwieczniona została ostatnia sesja Rady Miasta #Bolesławiec, przeszło już do historii Internetu. Przewodniczący Rady Jarosław Kowalski złożył pozostałym członkom życzenia z okazji świąt Wielkiej Nocy, jednak nie spodziewał się reakcji jednego z polityków. Dariusz Mucha, bo o nim też mowa, na życzenia odparł: "Ch*j ci w dupę". Jak się jednak okazało, Mucha nie zdawał sobie sprawy z tego, iż jego mikrofon jest włączony.\n"Nie chciałem nikogo urazić, jeśli tak się stało, to przepraszam" – stwierdził potem z rozbrajającą szczerością samorządowiec w rozmowie z portalem bolec.info.\nPomimo wyjaśnień powstrzymamy się jednak od szerszego komentarza.\nWarto zobaczyć również ten artykuł: Mamy życzenia wielkanocne od samej premier Beaty Szydło [wideo]\nInny ciekawy artykuł: Kaczyński potrzebował tylko jednego zdania, aby zamknąć usta dziennikarzowi TVN\nZbliżające się wybory będą pierwszą okazją od trzech lat na sprawdzian faktycznego poparcia obozu rządzącego. Komentatorzy, nawet ci sympatyzujący z rządem Prawa i Sprawiedliwości, przyznają jednak, że #PiS nie ma co liczyć na zwycięstwo w którymś z największych bastionów Platformy Obywatelskiej. Mowa tutaj o Wrocławiu, Poznaniu, Krakowie, Łodzi, Gdańsku, a także... Warszawie. Skompromitowana aferą reprywatyzacyjną Hanna Gronkiewicz-Waltz nie przeszkodzi zagorzałym wyborcom PO wybrać jej protegowanego Rafała Trzaskowskiego - uważają obserwatorzy.\nTwierdzą też, że wiceminister sprawiedliwości Patryk Jaki zajęty od blisko dwóch lat wyjaśnianiem patologii reprywatyzacyjnych ma szansę na wygraną - jednak jego partii potrzebne będzie olbrzymie samozaparcie oraz dobrze poprowadzona kampania. W 2014 roku wystawiony wówczas przez PiS Jacek Sasin zdobył w drugiej turze "zaledwie" czterdzieści jeden procent poparcia - o ponad sto tysięcy głosów mniej od HGW. Jak będzie tym razem i czy ciągnąca się za Platformą afera zdoła zapewnić Jakiemu zwycięstwo, przekonamy się już za kilka miesięcy. Jeśli chodzi zaś o pozostałe miasta, to sympatycy partii rządzącej najpewniej obejdą się smakiem, bo Jarosław Kaczyński nie będzie w stanie koordynować walki na kilku dużych frontach jednocześnie. W grę wchodzą także "zabetonowane" od wielu lat sympatie polityczne samych mieszkańców, którzy w większości na ogół prezentują światopogląd zdecydowanie bliższy lewicowemu aniżeli prawicowemu.\nźródło: twitter.com, youtube.com, Tygodnik Lisickiego - Do Rzeczy


PKP pozbędą się dworca - Puls Biznesu - pb.pl\ntys. zł Taka jest cena wywoławcza na zakup przytulnej stacji kolejowej w Karpaczu. Do wzięcia jest zabudowana działka o powierzchni 2,7 tys. mkw. Teren zgodnie z planem zagospodarowania przestrzennego jest przeznaczony pod działalność turystyczną i komercyjną.\nTereny Inwestycyjne , Ceny , Cena , Plan zagospodarowania przestrzennego , Karpacz\nPuls Inwestora / PKP pozbędą się dworca


Bigoska to szczyt o wysokości 742m n.p.m. Zlokalizowany jest pomiędzy Zwaliskami a Czeretnikiem. Wierchołek oraz wschodnie stoki są niezalesione. Cały pas południowo wschodni zajmują pola oraz zabudowania Pewli Wielkiej, od której przysiołka - Bigoska pochodzi nazwa szczytu. Najszybsze dojście od przysiółka Madeje, żółtym szlakiem - 35 minut.\nGachowizna to szczyt o wysokości 758m n.p.m. Znana jest również jako Gachów Groń. To drugi najwyższy szczyt Czeretników, znajduje się pomiędzy Uboczą a Kocońką. Wierchołek jest bezleśny, z dużą polaną na południowych zboczach - jedno z najlepszych punktów widokowych w Paśmie Pewelskim. Północne stoki opadające w stronę Ślemienia są zalesione. Najkrótsze dojście - od kościoła w Hucisku niebieskim szlakiem około 35minut.\nGarlejów Groń to szczyt o wysokości 730m n.p.m. Zlokalizowany jest pomiędzy Madejów Groniema Zwaliskami. Nazwa pochodzi od jednego z przysiółków Pewli Wielkiej - Garleje. Południowe oraz wschodnie stoki są bezleśne, dzięki temu można podziwiać królową beskidów - Babią Górę. Bierze tutaj początek potok Głęboki - prawy dopływ Pewlicy. Najszybsze dojście od przysiółka Madeje - 10 minut.\nJanikowa Grapa to szczyt o wysokości 737m n.p.m. Zlokalizowany jest pomiędzy miejscowością Mutne a Madejów Groniem. Nazwa pochodzi od jednego z przysiółków Pewli Wielkiej - Janiki. Od strony zachodnieji południowej stoki są bardzo strome. Cała góra jest zalesiona, na szczycie niewielka bezwidokowa polanka. Najszybsze dojście żółtym szlakiem z mostu na Koszarawie w Jeleśni - ok. 40minut. Po drodze doskonały punkt widokowy na południe, miejsce te upodobali sobie paralotoniarze.\nMadejów Groń to szczyt o wysokości 703m n.p.m. Zlokalizowany jest pomiędzy Janikową Grapą a Garlejów Groniem. Nazwa pochodzi od jednego z przysiółków Pewli Wielkiej - Madeje. Szczyt jest całkowicie zalesiony i znajduje się poza szlakiem. Najszybsze dojście od przysiółka Madeje na północ leśną drogą- 10 minut.\nUbocz to szczyt o wysokości 733m n.p.m. Zlokalizowany jest pomiędzy najważniejszymi wierzchołkami Pasma Pewelskiego: Czeretnikiem a Gachowizną. Wierzchołek oraz południowo-wschodnie zbocza są bezleśne zajęte przez łąki i pola. Na północnych stokach swoje źródła ma potok Czeretnik - lewy dopływ Łękawki. Na Ubocz najszybciej się dostać od drogi ze Ślemienia prowadzącej na Bąków - 10minut żółtym szlakiem.\nKocońka - 701m - opis wkrótce\nMałysiaków Groń - 680m- opis wkrótce\nPalenica - 624m - opis wkrótce\nPierchałowa 596m - opis wkrótce\nChrząszczowa Góra - 560m - opis wkrótce\nŁopuszniak - 538m - opis wkrótce


Kompetencje materialne pilota wycieczek - PDF\nDownload "Kompetencje materialne pilota wycieczek"\n1 Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku materialne pilota wycieczek Material competences of a tour guide dr Dorota Kozłowska 1, dr hab. prof. AWF Wojciech Ryszkowski 2 1 Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 2 Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie Summary The article aims to indicate the importance of material competences of a tour guide according to tour operators, experienced tour guides and guided tours participants. In order to realize this purpose the opinion poll examination based on the author s own questionnaire has been conducted among 431 respondents: tour organizers, tour guides and guided tours participants. The research proved that material competences of a tour guide are of most significance according to tour guides (6,93). Guided tours participants (6,38) and tour organizers (6,24) attach slightly less importance to such competences. Therefore the assumption according to which tourism sector employees assess the greatest importance to material competences of a tour guide has been partially confirmed: tour guides assess the highest importance to material competences but tour organizers attach slightly less importance to them. The research results may be applied to describe a tour guide s job and in professional trainings. Key words: material competences, a tour guide Streszczenie Celem niniejszego artykułu było wskazanie ważności kompetencji materialnych pilota wycieczek w opinii touroperatorów, pilotów z doświadczeniem zawodowym i uczestników wycieczek. Do realizacji celu przeprowadzono badania ankietowe oparte o autorski kwestionariusz ankiety wśród 431 osób: pilotów wycieczek, organizatorów turystyki i uczestników wyjazdów turystycznych. Badania wykazały, iż kompetencje materialne pilota najbardziej istotne są w opinii pilotów wycieczek (6,93). Nieco mniejszą wartość do nich przywiązują uczestnicy (6,38) i organizatorzy wyjazdów turystycznych (6,24). Częściowo potwierdziło się założenie, iż pracownicy branży przywiązują do nich najwyższą wagę: piloci najwyżej oceniają kompetencje materialne, ale organizatorzy przywiązują do nich nieco mniejszą wagę. Wyniki badań mogą być stosowane do opisów stanowiska pracy pilota oraz szkoleniach zawodowych. Słowa kluczowe: kompetencje materialne, pilot wycieczek Wprowadzenie Jak pokazały wcześniejsze spostrzeżenia autorów zawód pilota wycieczek, pomimo, iż należy do tzw. sztandarowych nie został należycie zbadany i opisany. Powyższe krytyka odnoszą się zarówno do zagadnień kompetencji jak również opisów stanowisk pracy w podstawowych zawodach występujących w organizacjach turystycznych. Znaczenie teoretyczne przedstawionych w opracowaniu zagadnień opiera się na zastosowaniu dorobku teoretycznego kierunku administracyjnego nauk organizacyjnych. Praktyczność opracowania wiąże się z możnością wykorzystania wyników badań do konstruowania zakresów obowiązków i uprawnień pilotów w umowach zleceniach o pracę preparowanych przez zatrudniających ich pracodawców. materialne pilota wycieczek stanowią jedną z pięciu podstawowych grup wyłonionych w badaniach przeprowadzonych przez autorów. Problematyka kompetencji Zastosowanie podejścia kompetencyjnego przyjęto datować od początku lat 70-tych ubiegłego wieku. Psychologowie: R. White i D. McClleland opisali proces badawczy zastosowany do oceny kompetencji zawodowych. Należy jednak zaznaczyć, że już w latach 50 tych E. Fidler wyznaczył nowy kierunek badań stwierdzając, że: efektywność stylu zarządzania zależy przede wszystkim od rodzaju sytuacji, z którą ma się do czynienia. Jeszcze wcześniej F. Taylor (początek wieku XX) kompetencje określał, jako umiejętności, wskazując tym samym na jeden ze składników kompetencji [3 s. 12]. Problemami związanymi z kompetencjami są trudności w ich badaniu i określaniu do potrzeb konkretnych stanowisk pracy. Szczególnie jest to istotne w przypadku zawodów i stanowisk, które charakteryzują się ciągłą zmiennością miejsca pracy, zmiennymi warunkami i odbiorcami. Do tego typu stanowisk należy m.in. pilot wycieczek. Na podstawie zarysu sytuacji problemowej oraz wstępnej analizy literatury można przyjąć, iż najbardziej perspektywicznym kierunkiem do rozwiązania zarysowanych problemów doskonalenia procesu zarządzania w turystyce jest kierunek kompetencyjny . Jest on uznawany za najbardziej obiecujący i skuteczny w zarządzaniu zasobami ludzkimi. Wg wyników badań redakcji Competency modele i struktury kompetencyjne są użyteczne w procesach rekrutacji i selekcji, szkolenia, programowania i rozwoju, ocen pracowników oraz ich nagradzania . Uwzględniając cel naszych badań, przeanalizowano około 50 definicji kompetencji stosowanych od lat 70- tych. W oparciu o analizę definicji i holistyczny model F. Delamare Le Deist i J.Wintertona , przyjęto własną następującą definicję kompetencji pilota wycieczek: pilota to wiedza, umiejętności i nawyki umożliwiające kierowanie rozwiązywaniem antycypowanych lub powstających problemów w trakcie realizacji programów wycieczek przebiegających w zmiennych warunkach i sytuacjach .\n2 6 Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 2013 Struktury kompetencyjne Ilość wyróżnianych kompetencji zależy od potrzeb i celów ich zastosowań oraz od stosowanych metod ich projektowania i badania. W sytuacjach, kiedy badacz apriori wyróżnia 7 15 kompetencji można obyć się bez wyodrębniania szczegółowej struktury mającej cel porządkujący w przestrzeni. Struktury kompetencyjne mogą podwyższyć jakość w organizacji, podnieść jej efektywność, ale nie stanowią same w sobie takiej gwarancji. Powinny być projektowane do potrzeb rzeczywistych, a jednocześnie dostosowane do standardów jakości, które G. Filipowicz określa jako: szybkość rozwoju firmy, zmiany w otoczeniu zewnętrznym, szybki rozwój techniki . Inne standardy jakości wg S. Whiddetta i S. Hollyforde określono następująco: obiektywizm, adekwatność, przejrzystość, wyodrębnienie elementów składowych, aktualność w perspektywie. Wspólnym mianownikiem standardów jakości jest przydatność struktury kompetencyjnej w projektowaniu programów kształcenia w przyszłości . Struktury kompetencyjne powinny być proste, ponieważ wtedy istnieje większe prawdopodobieństwo, że zostaną one dobrze zrozumiane i wykorzystane przez wszystkich w organizacji. Znacznie łatwiej wdraża się struktury ogólne, niż szczegółowe przypisane do określonych stanowisk. Spośród wielu poglądów dotyczących struktur kompetencji, naszym zdaniem najbardziej zbieżną z charakterystyką sytuacji i profesji pilota jest koncepcja S. Whiddetta, S. Hollyforde. Według nich, struktura kompetencyjna powinna : być dostosowana do potrzeb i wymagań wszystkich, którzy mogą odnieść korzyść z posługiwania się nią, uwzględniać specyfikę wielu obszarów funkcjonalnych organizacji, zaangażować w jej konstruowanie pracowników będących w kręgu jej oddziaływań, być adekwatna do planowanych zastosowań i celów odzwierciedlając jednocześnie specyfikę roli stanowiska. W branży turystycznej zauważalnym jest tendencja do tworzenia struktur kompetencyjnych różnymi metodami. Poniżej przedstawiono przykładowe struktury związane z turystyką. Wybór poniższych modeli kompetencji wiąże się z najnowszymi trendami w zakresie profesjonalizmu pracowników, jak i z nielicznymi modelami kompetencji w usługach turystycznych rozumianych w bardzo szerokim zakresie. Przykładowo w literaturze przedmiotu spotykamy: modele kompetencji pracowników sektora turystyki, rekreacji, hotelarstwa i usług kulinarnych. Modele kompetencyjne zawierają różnorodną ilość kompetencji i są dostosowane do specyficznych stanowisk pracy: 1. Model jakości pracy przewodników turystycznych opracowany w 2004r. i zawierający 20 głównych kompetencji przewodnika . 2. Model kompetencji pilota wycieczek: a) kompetencje pilota opisane w 2000r. Model zawierał 30 kompetencji najważniejszych zagadnień w pracy tej profesji i odnosił się do wskazania kryteriów oceny programu szkolenia ; b) kompetencje pilota wycieczek określone w oparciu opis problemów i trudności występujących w konkretnej działalności. W modelu zawarto 4 bloki, 14 grup kompetencyjnych i 101 kompetencji szczegółowych. Model opracowano w 2006/2007r.  (ryc. 1); MODEL KOMPETENCJI PILOTA WYCIECZEK Blok 1 Grupy (3) Blok 2 Grupy (4) Razem: Bloki (4) Blok 3 Grupy (4) Blok 4 Grupy (3) szczegółowe (37) szczegółowe (27) Razem: Grupy (14) szczegółowe (18) szczegółowe (19) Razem: kompetencji szczegółowych (101) Ryc. 1. Ogólna struktura modelu 101 kompetencji pilota wycieczek Źródło: Kozłowska D., Ryszkowski W. 2011: 101 kompetencji pilota wycieczek. Difin, Warszawa c) model kompetencji pilota wycieczek w oparciu o źródła władzy kierowniczej opracowany w okresie 2006/2007r. Zawiera on pięć grup kompetencji i 75 kompetencji szczegółowych. 3. Model kompetencji absolwentów kierunku Turystyka i Rekreacja w Hiszpanii, w którym zawarto 31 kompetencji. Model opracowano w 2006r.. 4. Model kompetencji innowacyjnych praktyk kulinarnych. Badania do budowy modelu przeprowadzono w 2008r. Zawarto w nim 7 wymiarów kompetencji (ryc. 2) i 69 kompetencji szczegółowych . Kultura Estetyka Technologia Produkty Serwis (usługi) Zarządzanie Kreatywność Ryc. 2. Wymiary kompetencji kulinarnych wg. Meng Lei Hu Źródło: pracowanie własne na podstawie: Hu Meng L : Discovering culinary competency: An innovative approach, Vol. 9, No. 1, Jurnal of Hospitality, Leisure, Sport and Tourism Education: 65-72\n3 Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku Model kompetencji przyszłych liderów gościnności. Badania przeprowadzono w 2003r. wyróżniając 8 czynników kompetencyjnych (ryc. 3), 6 wymiarów kompetencji i 99 kompetencji szczegółowych . Komunikacja Znajomość branży Czynniki kompetencyjne Krytyczne myślenie Przywództwo Wdrażanie Zarządzanie sobą Umiejętności interpersonalne Zarządzanie strategiczne Ryc. 3. Model kompetencji przyszłych liderów gościnności na podstawie: Chung Herra B.G., Enz C. A., Lankau M.J. 2003: Grooming Future Hospitality Leaders: A Competencies Model. Acquiring hotel-industry expertise pales in a futureoriented competencies model in favor of managers ethical behavior and strategicmanagement acumen. Cornell Hotel and Restaurant Administration Quarterly, Human Resources: 1-25 Materiał i metoda Celem niniejszych badań było oszacowanie ważności kompetencji materialnych pilota w opinii pilotów wycieczek, organizatorów turystyki i samych turystów. Zgodnie z problematyką i celem postawiono następujące pytania badawcze: 1. Czy kompetencje materialne spełniają wiodące znaczenie wśród innych kompetencji pilota wycieczek? 2. Czy zauważalne jest podobieństwo w opiniach grup badanych w zakresie ważności poszczególnych kompetencji? Zgodnie z celem i pytaniami badawczymi założono, iż kompetencje materialne stanowią znacznie mniejsze znaczenie w stosunku do innych kompetencji pilota wycieczek. Opinie poszczególnych grup badanych w większości nie będą zbieżne, z uwagi na inne potrzeby organizatorów, pilotów i turystów. Przyjęto także hipotezę, że w opinii pracowników branży turystycznej kompetencje materialne mają największe znaczenie. Na potrzeby niniejszych badań zastosowano metodę sondażu diagnostycznego, analizę i krytykę piśmiennictwa. Badania przeprowadzono przy pomocy autorskiego kwestionariusza ankiety opartego o teoretyczny model źródeł władzy kierowniczej. Zastosowano skalę ważności od 0: najmniej istotnej w pracy, do 10: najbardziej istotnej w praktyce pilotów. Badania przeprowadzili autorzy osobiście. W rycinie 4 przedstawiono analizowane obiekty badań, zgodnie z Metodą oceny 360, do których należą: kompetencje pożądane w opiniach pilotów na podstawie ich doświadczeń, kompetencje wymagane i nadawane przez touroperatorów, kompetencje pożądane w opiniach uczestników wycieczek turystycznych, kompetencje pilota określone w ustawach, przepisach, programach krajowych i zagranicznych, postrzegane jako kompetencje pożądane, zewnętrzne . postrzegane i nadawane przez biuro postrzegane przez pilotów postrzegane przez uczestników-klientów określone w przepisach formalno-prawnych, ustawach, dyrektywach Ryc. 4. Modyfikacja metody 360 Źródło: Opracowanie własne na podstawie: W. Ryszkowski, E. Ryszkowska, D. Kozłowska 2005: W poszukiwaniu metodyk badań nad kompetencjami pilotów. W: Z. Kruczek (red.) Pilotaż i przewodnictwo. Nowe wyzwania, II Forum pilotażu i przewodnictwa. Proksenia, Kraków: 9 Ogólna charakterystyka badanych Do oceny wartości kompetencji pilota wycieczek w oparciu o źródła władzy kierowniczej przystąpiło łącznie 431 osób, a w tym: 58 doświadczonych zawodowo pilotów wycieczek, 358 ankietowanych uczestników wycieczek, oraz 15 organizatorów z biur turystycznych. Badania zostały przeprowadzone na terenie województwa podlaskiego i mazowieckiego. Badani byli uczestnikami wyjazdów turystycznych i posiadali różnorodne doświadczenie we współpracy z pilotami grup. Model kompetencji pilota wycieczek w oparciu o źródła władzy kierowniczej W modelu kompetencyjnym pilota wycieczki w oparciu w źródła władzy kierowniczej zawarto pięć grup uszeregowanych wg stopnia ważności w pracy pilota wycieczki: 1. osobowościowe. 2. partnersko integrujące. 3. profesjonalno zawodowe. 4. formalno prawne. 5. materialne  (ryc. 5). systemowe zewnętrzne formalne materialne intelektualne wewnętrzne osobowościowe zawodowoprocesowe integrującopartnerskie Ryc.5. Struktura kompetencji pilota wycieczek wg źródeł pochodzenia władzy kierowniczej Źródło: E. Ryszkowska, W. Ryszkowski (1995) formalno prawne nauczyciela wf W: Przeglądowa konferencja AWF 95. Warszawa, AWF, s. 120 W grupie kompetencji osobowościowych wymieniono 13 kompetencji szczegółowych. Wśród partnersko integrujących znalazło się 11 kompetencji szczegółowych. Profesjonalno zawodowe zawierają największe skupisko 23 kompetencje szczegółowe. Podobnie kompetencje Formalno- -prawne zawierają 21 kompetencji szczegółowych. Najmniej liczną ilość kompetencji zawierają Materialne (7 kompetencji szczegółowych). Łącznie w całym modelu\n4 8 Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 2013 kompetencji pilota wycieczki wymieniono 75 kompetencji uszeregowanych wg kolejności malejącej. Wyniki badań własnych: kompetencje materialne pilota wycieczek W opinii wszystkich grup badanych bardzo wysoko cenioną kompetencją jest Prawo do wynagrodzenia dodatkowego w zależności od stopnia zadowolenia grupy. Organizatorzy nadali jej najwyższą wartość. Można domniemywać, iż organizatorzy dobierający pilota do konkretnej grupy opierają się o wymiar kompetencji na dążeniu do zatrudnienia najbardziej kompetentnego pilota. Na ogół najbardziej wymagające, prestiżowe i intratne grupy prowadzą piloci o najwyższych kompetencjach zawodowych. Organizatorzy wynajmując takiego pilota powinni opłacać go znacznie hojniej niż pilota tzw. o kompetencjach minimalnych lub standardowych. Przy czym, imprezy o wysokim poziomie trudności lub sytuacjach niespodziewanych trudnych do rozwiązania, a pozytywnie rozwiązywalnych przez pilota także powinny być dodatkowo premiowane. Organizatorzy coraz częściej zdają sobie sprawę, iż jakość pracy pilota ma ogromne znaczenie w powodzeniu wycieczki. Różne niedociągnięcia i przeoczenia organizatora mogą być rozwiązywalne na trasie podczas wyjazdu turystycznego. Piloci także wysoko ocenili wartość tej kompetencji (7,41). Nieco niżej oszacowali ją uczestnicy (7,17). Oceny wartości tego zagadnienia postrzegane są jednak bardzo wysoko i dostrzegane przez uczestników, którzy uczestnicząc w realizacji programu rozumieją wartościowość roli pilota wycieczki w stosunku do satysfakcji odbiorców. Można uznać, iż najlepiej przygotowana impreza może zostać całkowicie zepsuta przez niekompetentnego pilota, jak też najgorzej zorganizowana, może przerodzić się w bardzo atrakcyjną za sprawą kompetentnego i profesjonalnego pilota. Kolejną kompetencją jest Dysponowanie i prawo wykorzystywania zasobów materialnych turoperatora na tzw. nieprzewidziane wydatki dokumentowane rachunkami. Została ona najwyżej oceniona przez pilotów wycieczek (7,34), następnie uczestników (7,11) i organizatorów (7,06). Organizatorzy zwykle ukierunkowani są na zysk i minimalizowanie kosztów organizacyjnych wyjazdu. Piloci czują się znacznie pewniej posiadając ze sobą środki awaryjne, które powinny być zawsze uwzględnione w preliminarzu imprez. Jednocześnie ich brak często skutkuje dodatkowymi problemami wyjazdu lub niemożnością realizacji punktu programu. Piloci często muszą się bardzo tłumaczyć z nieprzewidzianych kosztów, które mogą wynikać z różnych przyczyn, np. podwyżka cen biletów wstępu. Uczestnicy rozumiejąc niespodziewane wydatki także są za posiadaniem środków awaryjnych w dyspozycji pilota. Najwyżej cenioną kompetencją wśród kompetencji materialnych w opinii badanych pilotów (8,46) jest Prawo do wynagradzania zgodnie z umową niezależnie od stopnia zadowolenia grupy. Uczestnicy ocenili ją na (6,64), a organizatorzy na (6,4). W praktyce pilotażu można założyć, iż istnieją pewne rodzaje grup, które bez znaczenia na intensywność i prawidłowość pracy pilota są z zasady usatysfakcjonowani z wyjazdu lub niezadowoleni. Zatem, warunki umowy o wynagrodzenie pilota zawartej w biurze przed wyjazdem powinny być utrzymane. Mogą zdarzyć się wyjątkowe sytuacje, w których pilot nie wywiązuje się ze swoich obowiązków, np. opuszcza grupę, nie wykonuje powierzonych zadań z należytą starannością, co stwarza podstawę do niewypłacenia pełnego wynagrodzenia za pracę lub potrącenia wynagrodzenia. Kolejna kompetencja Dysponowanie nagrodami, gadżetami, dyplomami wręczanymi uczestnikom za aktywną postawę w realizacji programu, konkursach, zabawach zbliżenie została oceniona z punktu widzenia pilotów (6,91) i uczestników (6,71). Organizatorzy natomiast oszacowali jej wartość na 5,73. Posiadanie gadżetów promujących biuro jest bardzo dobrą reklamą dla organizatora. Naturalnie, takie drobiazgi wiążą się z kosztami, zatem nie każde biuro chce lub może sobie pozwolić na tego rodzaju prezenty. W praktyce spotyka się tego rodzaju gadżety w renomowanych biurach podróży, na promach lub w schroniskach, gdzie wręczany jest dyplom, potwierdzający wejście na szczyt góry (pokonanie trasy itp.). Tego rodzaju gadżety są nieodpłatne lub płatne. Każdy drobiazg jest pamiątką zachęcającą do dalszego korzystania z wybranych usług. Drobiazgi są mile postrzegane wśród dzieci i dorosłych i tak samo cieszą uczestników. Czasem drobnostka, miły akcent pozwala zapomnieć o niedociągnięciach biura lub obsługi. Wyzwala także miłe wspomnienia powycieczkowe. Kompetencja Prawo do oceny pracy pośredników; wnioskowanie o premie dla pośredników najwyżej została oszacowana przez pilotów (6,71). Uczestnicy wyjazdów oszacowali ją na 6,02, natomiast organizatorzy 5,4. Doświadczeni piloci wiedzą, że przykładowo przewodnik, który swoją wiedzą, urokiem przekazu porywa grupę zasługuje na dodatkowe wynagrodzenie. W krajach bardziej rozwiniętych turystycznie turyści są zawsze nastawieni, że za profesjonalizm usług daje się napiwek. W Polsce jeszcze tego rodzaju zwyczaj w turystyce nie przyjął się. Tylko niektóre, często wyjeżdżające grupy dają napiwki obsłudze. Satysfakcja z obiektu noclegowego, gościnne i pomysłowe przyjęcie grupy powinno być choćby pochwalone przez organizatora. Pilot z doświadczeniem postrzega pracę z ludźmi w innych kategoriach, niż osoba pracująca stacjonarnie w biurze. Oceniając i wnioskując podsuwa organizatorowi pomysły na kolejne wyjazdy. Ostatnią kompetencją wśród grupy kompetencji materialnych jest Dysponowanie i prawo wykorzystania zasobów materialnych turoperatora na tzw. nieprzewidziane wydatki bez konieczności dokumentowania rachunkami (np. napiwki, bakszysz) została najwyżej oceniona przez organizatorów (5,8), następnie przez pilotów (5,22). Uczestnicy przyznali najniższą wartość tej kompetencji (4,77). Niespodziewane wydatki najczęściej wiążą się z opłatami dodatkowymi (opłata na cegiełkę w kościele lub cerkwi, opłata za przekaz informacji grupie przez osobę bardzo wiarygodną fascynata danym zagadnieniem na trasie przejazdu, kawa przewodnikowi itd.). Tego rodzaju opłaty zwykle są symboliczne i uznaniowe, jednak nie ma możności uzyskania rachunku wydanych finansów. Dobrym zwyczajem jest wykorzystywanie potwierdzenia napisanego odręcznie przez pilota i podpisanego przez osobę, która odbiera środki finansowe (ryc. 6).\n5 Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku Ryc. 6. materialne w opiniach badanych Na podstawie przeprowadzonych badań można stwierdzić, iż w opinii pilotów i uczestników dwie kompetencje znajdują się na tym samym miejscu ważności (kompetencja 1 i 7). Piloci i organizatorzy postrzegają wśród materialnych jedną kompetencję na tym samym miejscu ważności kompetencja pierwsza. Organizatorzy i uczestnicy trzy kompetencje stawiają na tym samym miejscu wg kolejności malejącej (kompetencje 1, 2 i 5). Warto podkreślić, iż pierwsza kompetencja jest postrzegana jako priorytetowa wśród wszystkich grup badanych. Łączne wyniki badań Na podstawie wyników przeprowadzonych badań kompetencji materialnych można stwierdzić, iż na 7 z nich żadna nie pozyskała wartości wyższej niż 7,5 pkt. wartości w skali do 10. Najwyższej ocenioną jest kompetencja 1. Prawo do wynagrodzenia dodatkowego w zależności od stopnia zadowolenia grupy (7,48). Miejsce kolejne zajęły dwie kompetencje o takich samych wartościach. 2. Prawo do wynagradzania zgodnie z umową niezależnie od stopnia zadowolenia grupy (7,17). 3. Dysponowanie i prawo wykorzystywania zasobów materialnych turoperatora na tzw. nieprzewidziane wydatki dokumentowane rachunkami (7,17). Pierwsza z analizowanych kompetencji dotyczyła sprawy dyskusyjnej związanej z próbą powiązania wynagrodzenia z efektem pracy pilota mierzonym stopniem zadowolenia grupy. Powyższy postulat jest trudnym do stosowania bez posiadania czytelnych i wymiernych kryteriów oceny zadowolenia turystów. Druga kompetencja z omawianej grupy dotyczyła prawa do wynagrodzenia zgodnie z umową niezależnie do zadowolenia grupy. W praktyce spotyka się sytuacje potrącania wynagrodzenia pilota kwot nieudokumentowanych odpowiednimi rachunkami z pieczęciami i podpisami itp. Trzecia kompetencja dotyczyła dysponowania zasobami materialnymi na tzw. nieprzewidziane wydatki opłacane przez pilota, np. przejazdy autostradami, koleją, dodatkowe opłaty drogowe, lokalne, klimatyczne itp. nie ujęte w kosztorysie touroperatora. Do kompetencji materialnych poprawiających komfort pracy pilota i wizerunku touroperatora należą kompetencje czwarta i piąta w tej grupie. Jest nimi dysponowanie nagrodami i gadżetami wręczanymi wybranym wytwórcom usług i atrakcji turystycznych. Tego typu upominki pozostawiane w obiektach turystycznych stanowią jednocześnie swoistą reklamę biura. Podobnie traktowane jest posiadanie i stosowanie gadżetów wręczanych aktywnym uczestnikom, którzy wyróżnili się już pierwszego dnia znacząco postawą, pomocą innym, zachowaniem itp. Dostrzeganie i premiowanie takich zachowań posiada duże znaczenie wychowawcze w budowaniu standardów zachowań uczestników. Bodźce pozytywne stosowane w optymalnym miejscu i czasie znacząco przewyższają bodźce negatywne, karcące, upominające itd. Kolejne trzy kompetencje pozyskały wartość w granicach 6 pkt. Należą do nich: 4. Dysponowanie nagrodami, gadżetami, dyplomami wręczanymi uczestnikom za aktywną postawę w realizacji programu, konkursach, zabawach (6,36). 5. Dysponowanie nagrodami, gadżetami, wręczanymi podczas spotkań, zwiedzania itp. (6,13). 6. Prawo do oceny pracy pośredników; wnioskowanie o premie dla pośredników (6,04). Kompetencja ta jest związana z prawem do oceny pośredników, których praca i zadania składają się na całość procesu jakości zadowolenia z wycieczki. Ich dobra praca ułatwia wykonywanie obowiązków pilota lub je utrudnia, jeżeli jest poniżej przyjętych standardów jakościowo czasowych. Ocena pośredników i wytwórców usług składających się na pakiet wycieczki dokonywana poprzez pilota może mieć duże znaczenie w projektowaniu kolejnych grup i tras. Warunkiem jest jednak wypracowanie przez biuro touroperatora wzorca i kryteriów oceny. Najniższą wartość w granicach połowy punktów pozyskała kompetencja 7. Dysponowanie i prawo wykorzystania zasobów materialnych turoperatora na tzw. nieprzewidziane wydatki bez konieczności dokumentowania rachunkami (np. napiwki, bakszysz) (5,26). Kompetencja ta tylko pozornie pokryła się z kompetencją nr 3. Kompetencja 7 dotyczy wydatków, na które pilot nie otrzymuje rachunków, lub czas oczekiwania na wypisanie rachunku przekracza granicę zdrowego rozsądku w oczekiwaniu na jego otrzymanie. W tym\n6 10 Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 2013 przypadku można również mówić o konieczności uzgadniania takich rozwiązań przed wycieczką. Należy pamiętać, iż touroperator jest obligowany w dokumentowaniu kosztów wyjazdu przepisami podatkowo skarbowymi (ryc. 7). 7. Dysponowanie i prawo wykorzystania zasobów materialnych turoperatora na tzw. nieprzewidziane wydatki bez konieczności dokumentowania rachunkami (np. napiwki, bakszysz) (5,26) 6. Prawo do oceny pracy pośredników; wnioskowanie o premie dla pośredników (6,04 5. Dysponowanie nagrodami, gadżetami, wręczanymi podczas spotkań, zwiedzania itp. (6,13) 1. Prawo do wynagrodzenia dodatkowego w zależności od stopnia zadowolenia grupy (7,48) 4. Dysponowanie nagrodami, gadżetami, dyplomami wręczanymi uczestnikom za aktywną postawę w realizacji programu, konkursach, zabawach (6,36) 2. Prawo do wynagradzania zgodnie z umową niezależnie od stopnia zadowolenia grupy (7,17) 3. Dysponowanie i prawo wykorzystywania zasobów materialnych turoperatora na tzw. nieprzewidziane wydatki dokumentowane rachunkami (7,17) Ryc. 7. Model kompetencji materialnych pilota wycieczki w oparciu o źródła władzy kierowniczej (6,52). Zauważalne jest podobieństwo w opiniach pilotów, turystów i organizatorów wyjazdów odnośnie ważności kompetencji materialnych. Jak wynika z przeprowadzonych badań, kompetencje materialne są najważniejsze dla pilotów wycieczek. Przykładają oni do nich najwyższą wagę (6,93). Nieco mniejszą ważność przykładają do kompetencji materialnych uczestnicy wycieczek (6,38), natomiast najmniejszą sami organizatorzy (6,24), będący dysponentami tych środków. Można dodać, iż doświadczeni touroperatorzy dowierzają pilotom i antycypują nieprzewidziane trudne sytuacje (ryc. 9). Wartość wyników badań nad kompetencjami można porównać do rezultatów badań dotyczących stylów kierowania. Nie można ich polecać tylko dlatego, że sprawdziły się w innej organizacji. Każda organizacja ma swoistą strukturę, historię i kulturę organizacyjną stanowisk pracy, co ogranicza tym samym możliwość i zasadność kopiowania zbiorów kompetencji z innych organizacji. Jednocześnie należy uwzględnić w realnych strukturach relatywizm, jako możność zastępowania brakujących kompetencji innymi lub też przez innych dodatkowych pracowników. Samo określenie pożądanych kompetencji problemu nie rozwiązuje. Ich badanie powinno być oparte o uznane i doskonalone metodologie opisywane w literaturze krajowej i zagranicznej. Przedstawione w naszych badaniach kompetencje obejmowały łącznie 75 pozycji, co w wielu przypadkach przewyższałoby zakres kompetencji formalnych wszystkich pracowników średniej wielkości biura turystycznego. Powyższe wskazuje jak wielkie zaległości mamy w praktyce zarządzania organizacjami nie tylko turystycznymi. Podsumowanie i wnioski W odpowiedzi na pierwsze pytanie badawcze, na podstawie wyników badań można stwierdzić, iż kompetencje materialne uplasowały się na 5 miejscu (6,52) wśród ważności wszystkich 5 grup kompetencji pilota wycieczek. Różnica między pierwszym a piątym miejscem kompetencji pilota (od kompetencji osobowościowych 8,28 do materialnych 6,52) jest dość znaczna, co wskazuje na mniejsze znaczenie kompetencji materialnych w obsłudze turystów. osobowościowe 8,28 partnersko- -integrujące 8,08 profesjonalno- -zawodowe 7,63 formalno- -prawne 7,09 materialne 6, Ryc. 8. Ważność kompetencji pilota wycieczki w poszczególnych skupiskach kompetencyjnych Odpowiadając na pytania badawcze, na podstawie przeprowadzonych badań można stwierdzić, iż kompetencje materialne są najmniej istotne w pracy pilota wycieczek Ryc. 9. Ważność kompetencji materialnych w opiniach organizatorów, pilotów wycieczek i uczestników Wnioski: 1. Opracowany zbiór kompetencji materialnych może stanowić podstawę analizy treści przedmiotów i zajęć uwzględnianych w programach szkoleń pilotów. 2. Zasadnym byłoby szczegółowe opisanie każdej kompetencji i wskazanie możliwych metod i technik ich kształtowania w procesie szkoleniowym. 3. Opracowany zbiór kompetencji może stanowić dobry i efektywny sposób na samoocenę kompetencji kandydatów na pilota i pilotów z doświadczeniem. Piśmiennictwo 1. Annual survey of competency frameworks, Competency, 1996: t. IV, nr 1, s Chung Herra B.G., Enz C. A., Lankau M.J. 2003: Grooming Future Hospitality Leaders:\n7 Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku A Competencies Model. Acquiring hotel-industry expertise pales in a future-oriented competencies model in favor of managers ethical behavior and strategic-management acumen. Cornell Hotel and Restaurant Administration Quarterly, Human Resources: Filipowicz G. 2004: Zarządzanie kompetencjami zawodowymi. PWE, Warszawa 4. Hanqin Q., Zhang H. Q., Chow I. 2004: Application of importance-performance model in tour guides performance:evidence from mainland Chinese outbound visitors in Hong Kong. Elsevier Science Ltd. All rights reserved. Tourism Management 25 : Hu Meng L : Discovering culinary competency: An innovative approach, Vol. 9, No. 1, Jurnal of Hospitality, Leisure, Sport and Tourism Education: 65-72T 6. Kozłowska D., Ryszkowski W. 2011: 101 kompetencji pilota wycieczek. Difin, Warszawa 7. Lan J. P. 2000: The evaluation on the international tour leader training program in Taiwan, R.O.C. Approved for Completion of 4 Semester Credits TRHRD-735 Field Problem in Training and Development The Graduate College, University of Wisconsin-Stout December, 2000 Thesis Advisor Dr. Joseph A. Benkowski: McCleland D. C. 1973: Testing for Competence Rather Than For Intelligence, American Psychologist No. 28: Munar A.M., Montaño J. J. 2009: Academic Paper. Generic competences and tourism graduates, DOI: /johlste , Journal of Hospitality, Leisure, Sport and Tourism Education, Vol. 8, No 1: Ryszkowska E., Ryszkowski W. 1995: formalno prawne nauczyciela wf. W: Przeglądowa konferencja AWF 95. AWF, Warszawa: Ryszkowski W., Ryszkowska E., Kozłowska D. (2005) W poszukiwaniu metodyk badań nad kompetencjami pilotów. W: Z. Kruczek (red.) Pilotaż i przewodnictwo. Nowe wyzwania, II Forum pilotażu i przewodnictwa. Proksenia, Kraków: Whiddet S., Hollyforde S. 2003: Modele kompetencyjne w zarządzaniu zasobami ludzkimi. Oficyna Ekonomiczna, Kraków\nRoczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 2013 Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 2013 Redaktor Naczelny Krzysztof Janusz\nKompetencje kadry zarządzającej w obiektach hotelarskich\n68 Kompetencje kadry zarządzającej w obiektach hotelarskich 1 Dorota Kozłowska, 2 Wojciech Ryszkowski, 3 Marcin Blaszko 1 Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 2 Akademia Wychowania\nУДК 338.48 32 DOROTA KOZŁOWSKA WOJCIECH RYSZKOWSKI. (Асабістыя кампетэнцыі гіда экскурсій)\nУДК 338.48 32 DOROTA KOZŁOWSKA WOJCIECH RYSZKOWSKI osobowościowe pilota wycieczek (Асабістыя кампетэнцыі гіда экскурсій) Проведённые анкетные исследования среди 431 респондента гидов экскурсий, организаторов


Jak urządzić pokój dla dziecka z alergią? - Erazdrowia.pl\n15 listopada 2018 21 września 2020 RedakcjaComment(0)\nCo w pokoju może uczulać?\nJeśli twoje dziecko budzi się z zatkanym nosem, często chrapie w nocy, czy też kicha, natomiast po wyjściu na dwór katar i wszelkie objawy ustępuj jak ręką odjął, to wiedz, że coś w pokoju malucha jest nie tak. Uczulać mogą pyłki roślin, sierść domowych zwierzaków, pleśnie czy roztocza kurzu. Warto na początku zrobić dziecku testy alergiczne, a gdy alergia się potwierdzi, usunąć wszelkie wywołującego uczulenie alergeny.\nAlergia to wyjątkowo dokuczliwe schorzenie. Jednak, by pozbyć się licznych alergenów wcale nie trzeba przewrócić domu do góry nogami.\nPodczas zabawy każdy maluch spędza na podłodze sporą ilość czasu. Powinna zatem być ona łatwa w pielęgnacji. Jednym z przyjaźniejszych dla alergika rodzaj podłóg będzie ta wykonana z drewna. W pokoju alergika sprawdzą się także panele podłogowe, jednak należy wcześniej zweryfikować, czy nie zawierają żadnych szkodliwych substancji chemicznych. Linoleum i korek jak najbardziej należą do grupy materiałów, z których można wykonać podłogę do omawianego wnętrza. Wszelkie gromadzące kurz i pyły dywany są opcją, którą z reguły się odradza.\nDobrze jeśli pokój malucha jest dobrze nasłoneczniony. Promienie słoneczne mają właściwości niszczące roztocza kurzu. Częste wietrzenie pokoju, w przypadku uczulenia na pleśnie czy wspomniane roztocza, to podstawa.\nIstotną role odgrywa temperatura. Optymalna wynosić powinna 22 °C. Jeśli powietrze jest zbyt suche, dziecku oddycha się znacznie trudniej. W okresie grzewczym warto pomyśleć o pojemnikach z zimną wodą zawieszonych na ciepłych kaloryferach. Wpłyną one na wilgotność powietrza i ułatwią oddychanie.\nJeśli dziecko uczulone jest na pleśń, żywe kwiaty doniczkowe są niewskazane. Warto zdecydować się wówczas na minimalistyczną ilość roślin. Najlepszym rozwiązaniem będą kwiaty sztuczne. Hurtownia, w której dokonany zostanie zakup, powinna zaoferować te wykonane z najwyższej jakości materiałów oraz takie, z których łatwo będzie usunąć pyłki i kurz.\nUrządzając pokój alergika lepiej zrezygnować z grubych materiałowych zasłon. Znacznie lepsze będą rolety, które regularnie warto przetrzeć lub odkurzyć. Najbardziej pożądaną opcją są rolety zewnętrzne.\nKilka prostych poczynań pozwoli ustrzec wnętrze naszej pociechy od niechcianych patogenów. Najważniejszy jednak jest porządek i regularne czyszczenie narażonych na pył powierzchni.


Gdzie kupić Orion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt.\nZestaw podarunkowy dwóch filiżanek i podstawek do espresso wykonanych z wysokiej jakości porcelany. Naczynia są wytrzymałe i gładkie. Podaruj sobie chwilę relaksu z espresso w pięknej filiżance. Zestaw może być również pięknym prezentem dla bliskiej osoby. Wymiary: filiżanka: śr. 6 cm, pojemność 90 ml podstawka: śr. 12 cm Zobacz pełny opis produktu >>>\nOrion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt. gdzie kupić można kupić w sklepie internetowym 23 zł. Nie wahaj się odwiedzić sklepu, aby uzyskać więcej szczegółowych informacji o produkcie i poznać szczegóły produktu. Możesz wysłać swoje towary pocztą lub odebrać osobiście.\nZ e-sklepu 4home.pl możesz wygodnie i bezpiecznie kupić Orion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt. z Pwszystkich miast w Polsce co jest wielką zaletą zakupów internetowych. Pokaż ofertę i rabaty >>>\n- producent Orion, EAN 8592381132637\nRabat Orion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt. Orion\nJakość Orion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt. jest zwykle sprzedawany po cenie 23 zł. Sprawdź sklep, aby uzyskać bardziej szczegółowe i dokładne informacje o towarze.\nNakupoval: Orion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt.\n- Dostawa towarów Orion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt. - szybka dostawa na terenie całej Polski.\nPolecamy e-sklep 4home.pl możesz wygodnie zamówić Orion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt..\nZakup Orion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt.\nOrion filiżanka porcelanowa z podstawką Espresso, 90 ml, 2 szt. Znajdź i filtruj najlepszą cenę między e-sklepami. Możesz zaoszczędzić dużo pieniędzy. E-sklep jakościowy to na przykład4home.pl s dopravou - Info v obchodu. .\nFiliżanka ceramiczna z podstawką Heart 210 ml, różowy\nKubek ceramiczny Gwiazdki 400 ml, biały


Portal muzyczny wraz z wyszukiwarką artystów, koncertów i imprez - Katalog Stron WWW\nKatalog Stron WWW Wyszukiwarka Koncertów 7 lat katalogu w sieci!\nWyszukiwarka Imprez - Portal muzyczny wraz z wyszukiwarką artystów, koncertów i imprez\nŚwietnie przygotowywane kalendarium koncertów i muzycznych wydarzeń,\nJeżeli muzyka to Twoja pasja odwiedź musiczone.pl a innowacyjna wyszukiwarka którą posiadamy do zaoferowania w naszym serwisie muzycznym, będzie w stanie spełnić wysokie wymagania odwiedzających nasz portal muzyczny.\nZnajdująca się na stronach naszego portalu wyszukiwarka imprez pomaga zlokalizować atrakcyjne koncerty w wybranej przez nas lokalizacji oraz kategorii muzycznej.\nPonadto w naszym serwisie znajdują się interesujące publikacje w formie wywiadów, fotorelacji z koncertów, recenzji płyt i występów muzycznych. Bogata treść zachęca do dłuższego pozostania z nami. Do odwiedzin naszego portalu muzycznego z serdecznością przekonujemy zarówno artystów jak i czytelników.


Generał Koziej: Debalcewe "niedomówione" w Mińsku - WP Wiadomości\nGenerał Koziej: Debalcewe "niedomówione" w Mińsku\nSzef Biura Bezpieczeństwa Narodowego i prezydencki doradca gen. Stanisław Koziej ocenia, że Debalcewe w Donbasie, gdzie toczą się walki, jest "pułapką" w mińskim rozejmie. Generał Koziej mówił w radiowej Jedynce, że w białoruskiej stolicy nie doprecyzowano, gdzie ma być linia przerwania ognia.\nDodał, że nie ma co liczyć na dobrą wolę oddziałów wspieranych przez Rosję, które po swojemu interpretują porozumienie z Mińska.\nWedług gen. Stanisława Kozieja rozejm jest zwycięstwem Moskwy również z innej przyczyny. Na stronę ukraińską nałożono szereg zobowiązań z ustalonymi terminami ich realizacji. Dotrzymanie tych terminów będzie, zdaniem eksperta, bardzo trudne.\nSzef BBN stwierdził, że jest duże prawdopodobieństwo niepowodzenia porozumień z Mińska, tak jak się to stało z wcześniejszymi ustaleniami w sprawie Donbasu.\nKijów: separatyści wciąż atakują\nUkraiński sztab twierdzi, że separatyści nie przestrzegają zawieszenia broni. Od czasu jego ogłoszenia w nocy z soboty na niedzielę ukraińskie siły były atakowane 112 razy.\nRzecznik sztabu Anatolij Stelmach poinformował, że najsilniej atakowane jest miasto Debalcewe - ważny węzeł kolejowy i drogowy. Dodał, że do ostrzałów dochodzi częściej niż przed zawieszeniem broni. W ciągu doby terroryści atakowali miasto i okolice 88 razy, wykorzystując praktycznie wszystkie rodzaje uzbrojenia.\nUkraińcy twierdzą, że kontrolują Debalcewe i mają możliwość dostarczenia broni, amunicji i produktów pierwszej potrzeby dla żołnierzy w tym mieście i okolicach.\nO wiele spokojniej jest na innych odcinkach frontu, również pod Mariupolem, choć tam też dochodzi do ostrzałów. Według informacji ze źródeł wojskowych, na które powołuje się Reuters, od ogłoszenia rozejmu w walkach zginęło czterech, a rannych zostało blisko 30 ukraińskich żołnierzy.


Tanie Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml\nTanie Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml i informacje\nOpis produktu: woda kolońska Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml\nAcqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml . Acqua di Selv… Zobacz pełny opis produktu >>>\nCeny Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml\nSpecyfikacje Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml i opis można znaleźć na stronach w katalogu lub bezpośrednio na stronie iPerfumy.pl , gdzie można od razu kupić ten produkt za 104.9 zł.\nSzczegółowy opis produktu: Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml . Acqua di Selva Acqua di Selva najlepsze ceny. Acqua di Selva kup teraz.\nNajlepsze recenzje Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml\nSzukasz najlepszych recenzji Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml i kolejnej recenzji? Najlepszym rozwiązaniem jest wyświetlenie najlepiej ocenianego woda kolońska i zobacz produkt, który ma najwięcej opinii od użytkowników Ceneo. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz i jaka marka jest dobra lub czego wolisz unikać. Koniecznie spójrz na inne recenzje na forach i blogach. Spróbuj wyszukać recenzję Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml woda kolońska i Youtube , gdzie wiele osób publikuje opinie i oceny produktów, które kupili lub przetestowali.\nRecenzje na Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml\nOcena produktu: Lubię oferty rabatowe w sklepach i kupiłem Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml w bardzo dobrej cenie.\nOcena produktu Acqua di Selva Acqua di Selva woda kolońska dla mężczyzn 200 ml: Kiedy mam okazję zaoszczędzić pieniądze w sklepie iPerfumy.pl, jest to wygodne dla waluty. Lubię oszczędzać.\nHermès Collection Colognes Eau de Néroli Doré woda kolońska unisex 100 ml


Bo ja lubię kawę i książki: października 2017\n"Jak robić dobrze" Szymon Hołownia\nDać dom tym, którzy z powodu jakiejś wielkiej tragedii nie mają domu, a tym, którzy dom mają – pomóc do niego wrócić. To też wielka i piękna robota: nie zawłaszczać dzieci, ale z miłością naprawiać więzi, które w ich życiu próbowała zerwać choroba, bieda albo śmierć.\nSzymona Hołownię cenię już od długiego czasu, jednak dopiero ostatnio, podczas wydarzenia Łukasza Krasonia o nazwie Nie musisz być idealny aby osiągać niemożliwe miałam okazję po raz pierwszy posłuchać jego wystąpienia na żywo... To wtedy zafascynowana wystąpieniem jednego z prowadzących programu Mam talent postanowiłam kupić sobie jego książkę (choć kilka już mam) i od razu zabrałam się za jej czytanie...\nJak robić dobrze to wcale nie jest poradnik, jak by sugerował to tytuł. To książka, która opowiada o tym, jak autor na swój sposób zmaga się z problemami trzeciego świata. Jak daje swoje zaangażowanie ludziom, którzy są wokół niego... W swojej książce stara się odpowiedzieć na takie pytania jak „Dlaczego Afryka a nie Polska?” albo „Dlaczego czasami warto dawać rybę zamiast wędki?”... I to dobrze... Hołownia odszedł od typowo religijnej tematyki, a pisząc o fundacjach Kasisi czy Dobra Fabryka widzę, że bardzo się angażuje, że to jest jego droga i się dobrze czuje w tym co robi... Książka jest zbudowana z kilku rozdziałów, każdy przedstawia inne historie, historie konkretnych ludzi, których autor poznał podczas swoich pobytów na Czarnym Lądzie. Historie, które udowadniają, że warto pomagać... A język jakim operuje autor... Zrozumiały, niezbyt skomplikowany, jednak coś mi nie pasowało... Po konferencji zorganizowanej Łukasza Krasonia stwierdziłam, że Hołownię przyjemniej jest słuchać niż czytać... Napisane historie wyglądają na mniej autentyczne niż te opowiedziane...\nNie rezygnuj z wakacji, nadal chodź do kina i pij wino do kolacji. Nie oddawaj potrzebującym wszystkiego, dziel się z nimi REGULARNIE ułamkiem. Rzesza ludzi, która raz w tygodniu zrezygnuje jednej kawy albo przez tydzień zaoszczędzi, nie kupując tabloidów, jest w stanie zmienić świat dużo głębiej i konkretniej niż realizujący wielkie projekty miliarder, który, po tym jak wydrenował ten świat, odkrył skłonność do filantropii.\nJak robić dobrze to książka, która wzbudziła we mnie mieszane uczucia... Tematyka ciekawa i wartościowa, przedstawiona bez żadnego show, ale może właśnie tak powinno być? Aczkolwiek styl pisarski mógłby być mniej patetyczny, a bardziej autentyczny... Warto sięgnąć, zobaczyć dobro w nieco innej odsłonie, zobaczyć jak się robi dobro... Można znaleźć odpowiedzi na kilka pytań, można poznać bliżej samego Hołownię, można się wzruszyć, można się zmobilizować do większego wysiłku na rzecz czynienia dobra...\nW Kabudze zapewniliśmy środki na naukę dla jedynego naszego pacjenta w stosownym wieku, Kevina, który – gdy zaczął chorować na stwardnienie zanikowe boczne – porzucił szkołę, bo nie było jak tego organizacyjnie spiąć. Że wyręczamy w tym państwo? Guzik mnie to obchodzi, jeśli ma to dać życie Kevinowi – mogę wyręczać. Bo to on sformuje może kiedyś kolejny rząd, który znajdzie sposób na bardziej wydajną pomoc ludziom w takiej jak on sytuacji.\nAutor: Asia Hadzik o 02:57:00 6 komentarzy:\nEtykiety: Czerwone i Czarne, felieton, recenzja, religijne, Szymon Hołownia, z własnej półki\nPorozstaniowe odrycia muzyczne (# 3/2017)\nOstatnio w moim życiu zadziało się naprawdę wiele... Więc i temu towarzyszy muzyka...\nZdążył zostawić mnie facet (po raz pierwszy to facet ze mną zerwał, a nie ja z facetem! A w dodatku pierwszy facet, przy którym się rozpłakałam). Pracuję sobie dalej w McDonaldzie (Wrocław Dworzec pozdrawia;), obserwuję ludzi, ciąglę staram się uczyć czegoś nowego, jak chociażby nowych znaków w języku migowym. Coraz więcej zaczynam rozumieć z ukraińskiej mowy. Natomiast facetów rozumiem coraz mniej;) A jeszcze zaczął się październik, nowy rok akademicki i dla mnie nowe studia. Psychologia w Krakowie - zaoczna.\nGłos Matta urzekł mnie przy jego coverach, jednak jak usłyszałam piosenkę z muzyką napisaną przez niego, z tekstem jego koleżanki - zakochałam się <3\nTrafiłam przypadkiem, a stała się porozstaniową piosenką...\nTak, obiecywałam sobie, że nie będę płakać przez facetów i ,że nie będę tęsknić za ludźmi, którzy nie są tego warci... Jednak życie mnie skonforntowało z obietnicami danymi sobie...\nPo raz pierwszy usłyszałam w dniu, kiedy byłam w Krakowie załatwić papierologię związaną ze studiami i bardzo się cieszę, bo adekwatna do sytuacji i nowego etapu mojego życia związanego z zaocznymi studiami i Krakowem... Nowa droga w końcu;)\nLata temu słyszałam parę kawałków Iry, ale nic nie zapadło w pamięć, a ostatnio słucham w kółko... Kolejna z piosenek z pogranicza porozstaniowych, a tych na nowy etap życia\nZespół Lipali to zdecydowanie zespół - odkrycie.\nDopiero poznaję jego twórczość, to już skradł moje serce <3\nI wiem, że mogę\nLecz mimo tego wiem , ze mogę\nZanurzyć się w bezmiarze dni\nZnacie którąś z tych piosenek?\nJakie macie kawałkina nowy etap życia?\nAutor: Asia Hadzik o 02:42:00 7 komentarzy:


Kara finansowa dla piłkarza Bayernu. W 2020 roku za to samo ukarano Roberta Lewandowskiego Piłka nożna - Sport.pl\nAleksander Bernard 15.03.2021 15:51\nKingsley Coman został ukarany przez Bayerna Monachium obcięciem zarobków o 50 tysięcy euro. Zawodnik przyjechał na trening Mercedesem AMG i nie został wpuszczony przez stewarda na podziemny parking - informują dziennikarze niemieckiego magazynu "Sport BILD".\nBayern Monachium jest związany kontraktem z marką Audi do 2029 roku. Z tego powodu zawodnicy są zobowiązani do przyjeżdżania do ośrodka treningowego lub na stadion samochodami tej marki. W 2020 roku Robert Lewandowski i Niklas Suele przyjechali na Sabener Strasse samochodami marki Ferrari, przez co złamali klubowy regulamin i musieli zapłacić karę.\nDuża kara finansowa dla Kingsleya Comana. Rok temu za podobny czyn został ukarany Lewandowski\nJak informują dziennikarze "Sport BILD", Kingsley Coman przyjechał na trening Bayernu Monachium Mercedesem AMG i nie został wpuszczony na podziemny parking przez stewarda. Zawodnik musiał zaparkować przy Sabener Strasse. Francuz otrzymał od klubu karę w wysokości 50 tysięcy euro.\nPrezes Bayernu Monachium, Karl-Heinz Rummenigge w styczniu 2020 roku zakazał piłkarzom przyjeżdżania na treningi lub mecze samochodami innych marek. Przy podróżach na spotkania biznesowe piłkarze mają używać samochodów marki Audi lub grupy Volkswagen.\nPaulo Sousa powołał kadrę Polski na mecze el. MŚ. Są niespodzianki


TOP 10 – najpopularniejsze w 2018\n27/12/2018 przez Ewa 2 komentarze\nCzas podsumowań nastał, więc i ja postanowiłam zrobić podsumowanie najpopularniejszych artykułów na znienacka45.pl w roku 2018. Ciekawe, które podobają się wam najbardziej i jakich chciałybyście widzieć więcej w 2019. 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną Jak się ubierać i jak się nie ubierać czyli metamorfoza Ewy… Zmiana zawodu po 50? To […]\nW kategorii: Fashion & Beauty, Lifestyle, Polecane Tagi:Podsumowanie, Top 10\n24/12/2018 przez Ewa Zostaw komentarz\nKochane, wiem, wiem, jesteście nadal świątecznie zarobione. Mam jednak nadzieję, że w czasie Świąt uda się choć trochę czasu przeznaczyć dla siebie, by w tym lepszej kondycji i stanie wrócić do najbliższych. Zima to sen, ciemność i zimno. Nadzieja na więcej światła po grudniowym przesileniu wprawia nas w lepszy nastrój i chęć świętowania. W rzeczywistości […]


BMW Sport :: Zobacz temat - Orzeł_E36 -->> Czerwone BMW E36 316i Coupe Manual\nTeraz jest 21 kwietnia 2018, 08:43\nOrzeł_E36 -->> Czerwone BMW E36 316i Coupe Manual\nTytuł: Orzeł_E36 -->> Czerwone BMW E36 316i Coupe Manual\nNapisane: 2 stycznia 2012, 17:25\nMoje BMW: BMW E36 Coupe Manual\nCześć pasjonaci Beemek. Śledzę te forum już od dłuższego czasu i dziś postanowiłem założyć konto i pokazać wam moje pierwsze tak mocno oczekiwane BMW które posiadam dopiero od kilku dni. Jest to model E36 który spełnia wszystkie wymogi na perfekcyjne E36 - czerwone Coupe w benzynie oraz manualnej skrzyni ! Moc to ponad 100 KM która wystarcza na jazdę w granicach 200km/h. Jest to silnik tylko 1.6 L a przynosi tak wiele uśmiechu na twarzy Felgi są standardowe lecz podobają mi się i postanowiłem je odświeżyć na lato. Środek jest bardzo przyjemny - komfort super, nagłośnienie niezłe, elektryka, wygodna kierownica, szyberdach oraz inne dodatki. Jest to bardzo zadbane autko w nienagannym stanie. W Polsce nigdy by nie było mnie stać na taką Beemke, a Wielka Brytania spełniła moje marzenie. Jest to smutne ale taka jest rzeczywistość. Moje następne marzenia to wyprawa do 'Zielonego Piekła' moją 'Czerwoną Strzałą' Czas na kilka zdjęć. Zdjęć nie robiłem osobiście ale fajnie wyszły. Mam nadzieję że się podoba. Pozdrawiam !!!\nTytuł: Re: Orzeł_E36 -->> Czerwone BMW E36 316i Coupe Manual\nNapisane: 2 stycznia 2012, 17:39\nMotorownia jaj nie urywa ale egzemplarz bardzo fajny\nNapisane: 2 stycznia 2012, 17:43\nMa fajny kolorek i jest zadbana -pomyśl o tym żeby obniżyć trochę przód auta, i jakieś rozsądne 17 wstaw ( a u siebie masz dostęp do fajnych frykasów )\nNapisane: 2 stycznia 2012, 17:59\nwidać że zadbany egzemplarz, naprawdę ładna seria. Szerokości i bezawaryjności życzę\nNapisane: 2 stycznia 2012, 18:03\nile dałeś 100fuli? szału ni ma z mocą, ale fajna czerwona strzała pamiętaj,że za przekroczenie prędkości w Wlk.Brytanii kary są strasznie surowe... nawet więzienie\nNapisane: 2 stycznia 2012, 19:37\nBardzo fajna Moim pierwszym BMW też było E36 coupe 316i w kolorze Hellrot- zatem mam sentyment\nCo do motorowni to nigdy nie narzekałem, bardzo miło wspominam ten samochód (za to zawsze powtarzam, że najgorsza motorownia w E36 i E46 to 2,0 150km, słabo jedzie i dużo pali).\nGratuluję zakupu i życzę przede wszystkim bezawaryjności!\nNapisane: 2 stycznia 2012, 20:06\nDzięki bardzo za ocenę autka Niby jest to silnik 1.6 L ale ponad 100 KM ma i bardzo miło się sprawuje w E36. Przy wysokich obrotach brzmienie jest bardzo przyjemne i z chęcią wskakują kolejne biegi. Za bardzo na BMW się nie znam i nie chcę modzić bo mogę tylko popsuć ten piękny wizerunek, ale wszystkie pomysły są mile widziane. Co do felg mam zamiar odświeżyć aktualne na lato - może jakiś inny kolorek oraz firmowe opony. Co do zawieszenia to rzeczywiście przód siedzi wyżej - z jakiego powodu to jest to nie mam pojęcia.\nTakie elementy jak poniżej super się zgrywają...\nCo sądzicie o takim kierunku modyfikowania, haha ?\nNapisane: 2 stycznia 2012, 20:29\nładnie Cie porobili kierownice po prawej stronie\nNapisane: 2 stycznia 2012, 20:37\nWow chyba jesteś pierwszym zadowolonym z tego konkretnego modelu, który uważasz go za perfekcyjny - silnik słaby, dużo pali, i wcale fajnie nie brzmi, felgi najskromniejsze, z super komfortem bym się nie rozpędzał, nagłośnienie jest tragiczne, kierownica jest za duża, a standardowe fotele średnio wygodne i nie trzymają na boki... ale skoro tobie się podoba\nJeśli byś poszedł z modami w ta stronę jak ta ze zdjęcia to by było


Jak najlepiej promować nasz biznes online? - Dziennik Bankowy\nPosted on: 30 czerwca 2020 Posted by: redakcja serwisu Comments: 0\nKtoś kiedyś wypowiedział bardzo mądre słowa, mianowicie ,,reklama dźwignią handlu” – nie inaczej jest przy każdym biznesie – abyśmy zaistnieli na rynku, musimy się odpowiednio wypromować. Więc jak najlepiej wypromować nasz biznes online?\nMarketing internetowy to absolutna podstawa\nTak naprawdę nieważne, czy nasz biznes, zajmuje się damskim ubiorem, perfumami, czy innym towarem – reklama w internecie to absolutna podstawa. Warto jest zacząć od prostego fanpage’a na facebooku, Instagramie, oraz innych mediach społecznościowych, jednakże powinniśmy pamiętać o tym, że reklama powinna mieć swoją duszę, dlatego zrezygnujmy z nudnych postów z treścią ,,Najlepszy sklep xyz – już otwarty” a zacznijmy myśleć o rabatach i ciekawych promocjach dla naszych przyszłych klientów, którzy okażą je podczas zakupów – z czasem ta reklama zacznie nam przynosić zyski, więc te straty w kilku procentach rabatów sobie na pewno ,,odbijemy”. Internet ma wielką siłę reklamy, dlatego też będziemy musieli nasz sklep odpowiednio promować. Reklama w postaci bannera lub nowy temat na forum zazwyczaj już nie wystarcza – ale zatrudniając odpowiednią do tego celu agencje marketingową możemy osiągnąć naprawdę dobre wyniki.\nDzięki posiadaniu strony internetowej, twój klient nie musi do ciebie dzwonić. Wystarczy, że skorzysta z formularza kontaktowego czy napisze wiadomość do twojego firmowego e-maila, bądź też użyje możliwości porozmawiania z konsultantem za pośrednictwem strony internetowej. Potencjalni klienci, dla których ważny jest czas na pewno skorzystają z tej opcji.\nJeśli jednak nastawiasz się na przyjmowanie klientów stacjonarnie, pamiętaj o tym, że część z nich jest przywiązana do bardziej tradycyjnej formy kontaktu. Jeśli prowadzisz działalność stacjonarną, podaj na swojej stronie adres, mapę z dojazdem i telefon, a ułatwisz im kontakt, w sposób jaki uważają za najbardziej dla nich korzystny.\nPrzy kontakcie z klientem (nie wiadomo nawet jak niegrzecznym oraz nie miłym) liczy się przyjacielskie podejście, które powinno umocnić jego przekonanie, że warto było nas odwiedzić. Pamiętajmy, że gdy już konsument zechce odwiedzić nasz biznes, naszym zadaniem jest go zatrzymać (oczywiście nie dosłownie). To się uda tylko wtedy, gdy przywitamy go odpowiednim nastawieniem oraz będziemy chętni do pomocy. W przeciwnym wypadku nie ma co liczyć na sukces naszego biznesu.\nCiekawym sposobem (i dość niedrogim), gdy już posiadamy pewną ilość klientów, jest ogłaszanie konkursów. Dość prostą strategią są posty na mediach społecznościowych, w stylu ,,zaproś xyz znajomych do polubienia naszego fanpage’a – a będziesz miał szansę na wygranie xyz!” – naturalnie nie zawsze to działa, ale kiedy mamy nadmiar jakiegoś towaru, jest to sposób który warto wypróbowa


Żeby przekazać jakieś wielkie idee, trzeba użyć wielkich słów – czego każdy manager ds. marketingu międzynarodowego może się nauczyć od Ani z Zielonego Wzgórza - Summa Linguae\nBlog Lokalizacja Żeby przekazać jakieś wielkie idee, trzeba użyć wielkich słów – czego każdy manager ds. marketingu międzynarodowego może się nauczyć od Ani z Zielonego Wzgórza\nŻeby przekazać jakieś wielkie idee, trzeba użyć wielkich słów – czego każdy manager ds. marketingu międzynarodowego może się nauczyć od Ani z Zielonego Wzgórza\nNikogo, kto czytał Anię z Zielonego Wzgórza, nie trzeba przekonywać, że ta rudowłosa sierota używała wielkich słów. Naprawdę wielkich słów. Nigdy nie mówiła, że coś jest ładne, lecz urocze. W świecie Ani z Zielonego Wzgórza wszystko było cudowne lub wspaniałe, albo wręcz przeciwnie – okropne. Dlaczego? Ponieważ wiedziała, że żeby przekazać jakieś wielkie idee, trzeba użyć wielkich słów. W naszym przypadku słów zlokalizowanych.\nNiezwykła wyobraźnia Ani i jej sposób wyrażania myśli uczyniły z niej osobę wyjątkową, umożliwiając jej jednocześnie pokonanie każdej przeszkody. Ania pozostała zawsze tą samą osobą, niezależnie od zawirowań, a czasem także smutku, jakiego doświadczyła w swoim życiu. Oczywiście można się dziwić, co też wspólnego mają jej przygody z międzynarodowym marketingiem, jednak spróbujcie choć przez chwilę myśleć jak Ania.\nWprowadzenie nowego produktu lub usługi na obcy rynek jest dość kłopotliwe (Ania powiedziałaby zapewne, że jest to nieznośne). Proces ten wymaga zmiany perspektywy i nauczenia się, jak należy rozmawiać z nowymi klientami. I nie chodzi tu jedynie o język. Równie ważne jest wyczucie kultury, tradycji i zwyczajów panujących w danym regionie. Sztuką jest rozumienie obcego języka i kultury pomimo wszechobecnej globalizacji – wchodząc na rynki globalne należy myśleć na poziomie lokalnym. Oto jak można to zrobić.\nSą we mnie dwie, zupełnie różne, Anie. Nieraz przychodzi mi na myśl, że dlatego zapewne jestem takim niespokojnym duchem! Ale gdybym była tylko jedną Anią, życie płynęłoby mi wprawdzie daleko spokojniej, jednak ani w części tak zajmująco.*\nPowinieneś przede wszystkim wykreślić ze swojego słownika słowo uniwersalne i zastąpić je słowem zlokalizowane. Właściwe podejście do lokalizacji strategii marketingowych często przyćmiewa chęć przeniesienia na nowy rynek bezpiecznych, lecz utartych, strategii marketingowych. Tymczasem jedyne właściwe w tym przypadku podejście polega na dostosowaniu kampanii reklamowej do nowej rzeczywistości kulturowej i językowej.\nDlatego zarządzanie marketingiem międzynarodowym należy zacząć od poznania nowego rynku i nowych klientów. Sloganów używanych, aby wzbudzić ich zainteresowanie, emocji, które budzą w nich pragnienie zakupu nowego produktu oraz tego, co sprawia, że chce im się płakać lub śmiać. Konieczna jest harmonizacja marki z nowymi odbiorcami, co może wymagać zmian w przyjętej linii komunikacji.\nKluczowe znaczenie ma stworzenie jednej marki, wyrażanej jednak na różne sposoby, zależnie od specyfiki danego rynku. Jeśli chcesz, by przekaz dotarł do odbiorców i spowodował pożądany efekt, nigdy nie tłumacz sloganów dosłownie. Zamiast tego zainwestuj w lokalizację – zwróć się do specjalisty, który dobierze bardziej odpowiednie słowa, zachowując jednocześnie sens twojego przekazu. Promując swoją markę nie musisz trzymać się kurczowo jednego systemu komunikacji. Oczywiście życie płynęłoby by ci wprawdzie daleko spokojniej, jednak ani w części tak zajmująco.\nZmiany wynikające z lokalizacji mogą mieć wpływ na każdy aspekt przyjętej strategii marketingowej – kanały dystrybucji, wykorzystywane media, treść strony internetowej, grafikę, a nawet opakowanie oferowanego przez ciebie produktu. Dlatego zaufaj ekspertowi zajmującemu się lokalizacją, który radzi ci reklamować twoją markę na VKontakte zamiast na Facebooku, jeśli chcesz dotrzeć do klientów w Rosji.\nFirma Nike zapłaciłaby teraz prawdopodobnie niemałe pieniądze ekspertowi ds. lokalizacji po skandalu, jaki wywołała kilka lat temu. Nike wprowadziła na rynek nowy model butów z logo przypominającym płomienie z tyłu produktu, nie mając świadomości, że płomienie te wyglądały jak słowo Allah pisane po arabsku. Jak można się domyślać, firma straciła mnóstwo pieniędzy w związku z koniecznością wycofania produktu z arabskich rynków.\nCo prawda, czytałam kiedyś, że jeśliby róża miała inne imię, pachniałaby równie rozkosznie, ale trudno mi w to uwierzyć. Sądzę, że nie byłaby tak wspaniała, gdyby się nazywała ostem lub kapustą.*\nJaki z tego morał? Nazwy mają znaczenie. Według Ani róża nie pachniałaby równie słodko, gdyby nazwano ją inaczej. To samo może dotyczyć twojego produktu. Musisz jednak pamiętać, że klient posługujący się innym językiem, postrzega również inaczej świat. Język jest nie tylko sposobem wyrażania słów, ale także emocji. Ma on wpływ na to, jak postrzegamy świat, a nawet na nasz sposób myślenia. Stosując zlokalizowaną nazwę produktu, dostosowaną do tożsamości firmy, oraz, mówiąc ogólnie, do języka, jakim posługują się twoi klienci (oczywiście nie chodzi tu tylko o poprawnie przetłumaczone słowa), masz większe szanse na dotarcie do lokalnych odbiorców.\nKierowanie się założeniem, że rozwiązanie, które sprawdziło się w jednym kraju, przyniesie taki sam efekt na poziomie globalnym, nie pomoże ci w zdobyciu zaufania klientów. Aby odnieść sukces na nowym rynku, musisz być otwarty na zmiany. Słowa kluczowe opisujące twój produkt lub oferowaną przez ciebie usługę, tagi na stronie internetowej, treści publikowane w mediach społecznościowych – wszystkie te elementy – pod warunkiem, że zostaną one odpowiednio zlokalizowane – umożliwią ci dotarcie do klientów na poziomie personalnym i budowanie zaufania wśród lokalnej społeczności. W ten sposób możesz stworzyć wizerunek przystępnej marki, wrażliwej na lokalną kulturę, nawet gdy prowadzisz działalność na skalę globalną.\nAnia ma rację – aby sprzedać produkt, musisz go właściwie nazwać, ale nie musisz stosować dokładnie tej samej nazwy w każdym języku i w każdym regionie świata. Przykład? Colgate wprowadziła na rynek francuski pastę do zębów o nazwie Cue, nie mając świadomości, że jest to również nazwa lokalnego magazynu porno.\nTo samo przydarzyło się firmie Ford, gdy wprowadzała na rynek brazylijski Forda Pinto – pech chciał, że nazwa tego modelu w dosłownym tłumaczeniu znaczy penis w brazylijskiej odmianie języka portugalskiego.\nCo zrobić, aby uniknąć takich sytuacji? Należy skorzystać z pomocy specjalistów ds. lokalizacji.\nMoje życie to istne cmentarzysko nadziei.*\nPrzytoczone powyżej słowa Ani należy traktować jako przestrogę. Aby odsunąć ponurą wizję przyszłości twojej firmy wystarczy, że będziesz działać zgodnie z kilkoma prostymi zasadami.\nPamiętaj, że jakość treści źródłowych jest równie ważna, jak jakość treści przetłumaczonych/zlokalizowanych. Treści źródłowe muszą się nadawać do lokalizacji, dlatego tworząc nową stronę internetową należy pamiętać, że w przypadku jej tłumaczenia na język oparty na innym alfabecie, może być potrzebne więcej lub mniej miejsca. I nie zdziw się gdy ktoś z biura twojej firmy w innym kraju zmieni chwytliwe hasło, które sam wymyśliłeś.\nKampania informacyjna z wykorzystaniem newslettera, która przyniosła ci niesamowicie wysoką stopę zwrotu z inwestycji w Hiszpanii, nie przyniosła spodziewanych efektów w Japonii? Sprawdź, czy zastosowany przez ciebie układ/call-to-action/grafika sprawdzą się w danym kraju. A może medium, z którego korzystasz jest nieskuteczne? Czy przed zainwestowaniem w dany kanał marketingowy sprawdzasz jego efetywność? Pamiętaj o tym, że nie każde podejmowane przez ciebie działanie sprawdzi się na poziomie globalnym.\nIm większe znaczenie przykładasz do lokalizacji na wczesnych etapach planowania wszystkich działań marketingowych, tym łatwiej będzie ci wprowadzić twój produkt na nowy rynek. Zamiast kierować się swoimi oczekiwaniami, weź pod uwagę to, jak może odebrać twoją markę twój potencjalny klient. Musisz znaleźć równowagę pomiędzy spójną strategią globalną a dywersyfikacją komunikacji w różnych regionach świata.\nLudzie śmieją się ze mnie, ponieważ używam wielkich słów. Ale żeby przekazać jakieś wielkie idee, trzeba użyć wielkich słów, czyż nie? *\nZnajdź właściwych ludzi, którzy znajdą właściwe wielkie słowa dla twojej marki. Postępuj zgodnie z tym, co mówi Ania, a na pewno nikt nie będzie się z Ciebie śmiać. No chyba, że wywołanie śmiechu było właśnie Twoją intencją.\n*Wszystkie przytoczone powyżej cytaty pochodzą z Ani z Zielonego Wzgórza autorstwa L.M. Montgomery.


Forum - obwisły brzuch -co począć - Instrukcja.pl\nInstrukcja.pl > Forum > HydePark > obwisły brzuch -co począć\nobwisły brzuch -co począć\nNa pewno dziecko... ale kiedyś wyglądałem tak, jakbym był w końcowych miesiącach ciąży. Żaden wielki powód do chwały, ale w końcu udało mi się wrócić do normalniejszej, zdecydowanie bardziej zdrowej wagi. I byłoby świetnie, gdyby nie ten obwisły, sflaczały brzuch - wygląda chyba jeszcze gorzej, jak jakiś pomiętolony worek. Co można z tym zrobić?? Na pewno medycyna estetyczna ma na to swoje metody, ale w tym momencie mnie bardziej interesują domowe sposoby - jakieś specjalne ćwiczenia, program treningowy, dieta???\nTrening na pewno pomoże jednak polecam nie trenować samodzielnie ale założyć sobie na początku konto na jednym z forów sportowych jak kfd czy sfd, powinni Ci tam opracować plan treningowy Dzięki temu trening będzie skuteczniejszy i osiągniesz lepsze rezultaty w szybszym czasie. Jeśli nie masz mozlwości zapisania się na siłównie, polecam zastanowić sie nad zorganizowaniem sobie domowej siłowni, co nie jest wbrew pozorom takie drogie bo czysta podstawa jak mata oraz hantle są do kupienia w sklepach sportowych za grosze. Zerknij sobie do sklepu Training show room https://trainingshowroom.com , pracują w nim osoby związane z kulturystyką. W sklepie powinni Ci doradzić co będzie dla Ciebie najlepsze.\nMoim zdaniem tu może być konieczny jakiś zabieg medycyny estetycznej.\nDieta i trening. Poczytaj sobie https://www.menshealth.pl/, zatrudnij trenera, zacznij ćwiczyć. Jak nie będzie poprawy, wtedy faktycznie może trzeba będzie udać się do lekarza na jakieś bardziej skomplikowane konsultacje.


Uchwała nr XLIV/426/2017 Rady Miejskiej w Swarzędzu z dnia 28 listopada 2017 r. w sprawie stwierdzenia przekształcenia dotychczasowej sześcioletniej Szkoły Podstawowej nr 1 im. Stanisława Staszica w Swarzędzu w ośmioletnią Szkołę Podstawową nr 1 im. Stanisława Staszica w Swarzędzu - Metryka - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nUchwała nr XLIV/426/2017 Rady Miejskiej w Swarzędzu\nw sprawie stwierdzenia przekształcenia dotychczasowej sześcioletniej Szkoły Podstawowej nr 1 im. Stanisława Staszica w Swarzędzu w ośmioletnią Szkołę Podstawową nr 1 im. Stanisława Staszica w Swarzędzu