Sprzęt na siłownię – Najlepszy sprzęt\nHome / Sprzęt na siłownię\nW ostatnich czasach wzrosła potrzeba na siłownię. Ludzie mają większą świadomość odnośnie tego, że ruch jest zdrowy. Dlatego też starają się więcej ruszać, w tym m.in. na siłowni, gdzie nie tylko dostępne są różne urządzenia, ale organizowane są zajęcia grupowe. Niektóre osoby uznały więc, że może to być dobry sposób na to, aby założyć własną firmę. Pasję do sportu można połączyć z zarabianiem pieniędzy. Czy założenie własnej siłowni jest trudne?\nDobry sposób na biznes\nJeżeli dookoła nas nie ma takich miejsc, to będzie to na pewno dobry pomysł na biznes. W innym wypadku nie zawsze możemy odnieść sukces. Pamiętajmy, że ludzie niechętnie zmieniają swoje nawyki. Przyzwyczajeni do jednej siłowni mogą nie być chętni do zmiany swoich nawyków. Wybierajmy takie miejsca, gdzie konkurencja będzie zerowa lub minimalna. Wybór lokalu na otwarcie siłowni nie będzie łatwy. Musi tam znaleźć się odpowiednio dużo miejsca na postawienie sprzętu na siłownię. Do tego należy zostawić wolną przestrzeń pomiędzy urządzeniami. Osoby uczęszczające na siłownię lubią również mieć wolne miejsca, gdzie mogą stanąć i poćwiczyć przysiady lub po prostu chcą bez żadnej ławeczki podnosić sztangę. Wolna przestrzeń dobra jest również na rozgrzewkę i rozciąganie. Oprócz przestrzeni do ćwiczeń będzie również potrzebne miejsca na recepcję i szatnię – to konieczność. Absolutną koniecznością jest również stały dopływ świeżego powietrza. Klimatyzacja i wentylacja to urządzenia o których nigdy nie można zapomnieć.\nZanim zaczniemy kupować sprzęt na siłownię należy pomyśleć co tak naprawdę powinno się tu znaleźć. Nie kupujmy byle czego, co tak naprawdę nie będzie używane i będzie zajmowało dużo miejsca. Tym klientów nie przyciągniemy. W pierwszej kolejności stawiajmy na ćwiczenia aerobowe w których pomagają bieżnie, rowerki, orbitreki. To najpopularniejsze urządzenia wykorzystywane na siłowni. Magnetyczne czy mechaniczne? Zdecydowanie te magnetyczne, ponieważ dają o wiele więcej możliwości treningowych i nie powodują tyle hałasu. Urządzenia mechaniczne uważane są za przeżytek poprzedniej epoki, który powoli będzie odchodził do lamusa. Po ćwiczeniach aerobowych czas na mięśnie. sztangi, obciążenia, ławki do ćwiczenia to kolejna konieczność, która sprawi, że klienci będą chcieli nas odwiedzać. W tym przypadku należy pamiętać o różnorodności, jeżeli chodzi o obciążenia. Klienci mają różne predyspozycje i ćwiczą z różnymi ciężarami na siłowni.\nĆwiczenia, ruch, aktywność sportowa – jakkolwiek będziemy to rozumieć pamiętajmy, że wyjdzie nam to z korzyścią na zdrowie. Dzięki temu, że się ruszamy a nie zalegamy na kanapie dbamy o nasze zdrowie, kondycje, sylwetkę. Ruch powoduje, że nasze samopoczucie jest o wiele lepsze. Czasem warto zwalczyć znane nam doskonale zjawisko “niechemisie”, aby się ruszyć. Nawet spacer po osiedlu w promieniach słońca korzystnie wpłynie na nasze samopoczucie.\nJeżeli jesteśmy miłośnikami ruchu, to możemy pomyśleć o tym, aby zagościła w naszych domowych pieleszach siłownia. Tak, domowa siłownia to bardzo dobry pomysł. Nie musi ona zawierać skomplikowanych sprzętów. Mogą to być nawet drobne akcesoria do fitnessu, które spowodują, że będziemy się ruszać. Wymówką niech nie będzie nawet koszt. Sprzęt na siłownię nie jest drogi (https://www.marbo-sport.pl/). Wystarczy tylko rozejrzeć się po sklepach, aby wiedzieć, że podstawowe sprzęty, jak chociażby rowerek stacjonarny to koszt ok. 100zł (wersja podstawowa). Poza tym wiele osób wystawia za “grosze’ używany sprzęt na siłownię, więc nie będziemy mieli problemu z dobraniem odpowiedniego urządzenia dla siebie.Tak więc stworzenie miejsca, gdzie będziemy z wielką przyjemnością ćwiczyć nie jest trudnością. Wystarczy wykazać się odpowiednimi chęciami oraz zaangażowaniem.\nJaki sprzęt na siłownię wybrać? . Jeżeli nie jesteśmy pewni poprośmy o poradę lub też odwiedźmy pobliską siłownię, aby zobaczyć jakie urządzenia można tam spotkać. Dzięki temu będzie nam łatwo podjąć decyzję. Wiele osób stawia na rowerek stacjonarny lub orbitrek, które może są duże, ale można je wykorzystać również podczas oglądania telewizji. Wiele osób nie może odmówić sobie tej przyjemności. Warto więc połączyć dwie przyjemności w jedno – ruch oraz oglądanie. Przy czym rowerek służy do wykonywania ćwiczeń na siedząco, orbitrek na stojąco. Oba urządzenia dają wspaniałe efekty, jeżeli chodzi o spalanie kalorii i rzeźbienie sylwetki. Z mniejszych sprzętów, jakie mogą nam być potrzebne to mata. Jeżeli w naszej domowej siłowni nie ma dywanu lub czegoś na podłodze, to mata jest koniecznością przy wykonywaniu ćwiczeń na podłodze. Zapewnia bezpieczeństwo oraz izoluje od zimnej podłogi. Poza tym jest miękka, dzięki czemu podczas leżenia na plecach/brzuchu odczuwamy większy komfort. Można również pomyśleć o tym, aby zakupić obciążniki na kostki lub na ręce zapinane na specjalne rzepy. Mężczyźni oraz kobiety kochają również ćwiczenia na skakance.\nBudujemy domową siłownię\nSiłownia to jedno z takich miejsc, gdzie wybiera się wiele osób. W szczególności na początku roku, kiedy to wszyscy postanawiają, że wezmą się za siebie. Noworoczne postanowienia u jednych osób trwają bardzo długo, nawet kilka lat. U innych osób trochę krócej – często tylko kilka tygodni. Może zamiast uczęszczać na siłownię, gdzie często ze względu na odległość nie chce nam się jechać – zbudujmy siłownię we własnym domu? Takie urządzenia będące pod ręką będą dla nas najlepszą motywacją do treningów.\nAby zbudować domową siłownię nie będzie nam potrzeba dużo miejsca. Tak naprawdę wystarczy nam kawałek podłogi i miejsce, gdzie ewentualnie będziemy mogli wszystko przechować swoje urządzenia. Sprzęt na siłownię nie musi zajmować dużo miejsca. To wszystko zależy od tego na co tak naprawdę się zdecydujemy. Zanim jednak rzucimy się w szał zakupów ustalmy budżet. Nawet bardzo niskie finanse nie powinny stanowić dla nas problemu. Dobry sprzęt na domową siłownię można kupić nawet już do 300zł. Prawda, że to mało? Po finansach pozostaje nam wybór miejsca. Bardzo często piwnice pełnią taką rolę. Niezależnie od tego – pamiętajmy o odpowiedniej wentylacji, która będzie w stanie dostarczyć nam świeże powietrze. Podczas treningów spalamy mnóstwo kalorii, podkręcamy swój metabolizm i… zaczyna brakować nam świeżego powietrza. W konsekwencji możemy doprowadzić do utraty przytomności. Bezpieczeństwo podczas treningu jest najważniejsze, dlatego każdy sportowiec powinien pamiętać o takiej zasadzie.\nCo kupić na siłownię?\nTeraz pozostaje na wybór odpowiednich urządzeń. Jaki sprzęt na siłownię wybrać? W dzisiejszych czasach do wyboru mamy tego naprawdę bardzo dużo. Jeżeli ogranicza nas miejsce, to wybierzemy atlas do ćwiczeń, który jest wielofunkcyjnym urządzeniem pozwalającym spalić mnóstwo kalorii i wyrzeźbić masę. Należy on jednak do stosunkowo drogich urządzeń. Dlatego możemy wybrać ławeczkę ze sztangą, która może nie daje tyle możliwości do ćwiczeń (jak chociażby jednoczesny trening dwóch osób), jednak również pozwala spalić kalorię i wyrzeźbić mięśnie. Oprócz dużej sztangi można postarać się również o mniejsze ciężarki (ok.2-3,5 kg), które będą pomocne w ćwiczeniach stojących – w szczególności, jeżeli chodzi o panie. W przypadku ciężarów dobrym pomysłem zdecydowanie jest kettlebell o różnej masie – 8kg, 12kg, 16kg, itd. W przypadku ćwiczeń z ciężarami należy pamiętać o swoim zdrowiu. Nigdy nie bierzmy się za coś, czego nie możemy udźwignąć.


Jasełka w Gorcach\n16 grudnia br. w bibliotece w Gorcach miała miejsce uroczysta premiera jasełek pt. „Niech Obiegnie Świat Nowina” w reżyserii Katarzyny Bernaś, w wykonaniu teatrzyku TRELE MORELE działającego przy Filii nr 4 Miejskiej Biblioteki Publicznej-Centrum Kultury w Boguszowie-Gorcach.W związku ze zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia holl biblioteki w Gorcach opanowały zwiewne anielice, psotne diabliki, oraz trzej królowie w turbanach na głowie.\nNie zabrakło też pastuszków i dostojnego Józefa z Maryją i dzieciątkiem. Publiczność licznie zgromadzona w bibliotece nagrodziła dzieci burzą oklasków, a w rozmowach po spektaklu podkreślała pomysłowość i entuzjazm zespołu oraz przepiękne, oryginalne kostiumy wykonane przez P. Elżbietę Grzelczak. Oklaski nie były jednak jedyną nagrodą dla jasełkowych aktorów. Za brawurowy występ dzieci otrzymały mnóstwo upominków. Słodką niespodziankę przygotowała dla niech Dyrektor MBP-CK – Elżbieta Gajewska, w imieniu której prezenty przekazała Małgorzata Sycz Z-ca Dyrektora. Podziękowania i słodycze wręczyły dzieciom również panie: Irena Dzilińska – Sekretarz Miasta i Jolanta Woźniak - Przewodnicząca Rady Miejskiej.Gratulujemy młodym artystom i życzymy kolejnych udanych premier!\nSpotkanie wigilijne w Strzegomiu\nW poniedziałek, 20 grudnia 2010 r. w Sali Konferencyjnej Domu Parafialnego im. Jana Pawła II przy Bazylice Mniejszej w Strzegomiu odbyło się Spotkanie Wigilijne, w którym udział wzięli przedstawiciele sekcji i kół zainteresowań działających przy Strzegomskim Centrum Kultury.\nUczestnicy tego wyjątkowego spotkania - jak to jest w zwyczaju - przełamali się opłatkiem, złożyli sobie życzenia, wysłuchali kolęd i pastorałek, a także skosztowali świątecznych wypieków.\nUczestnikom spotkania życzenia świąteczne złożyli przewodniczący Rady Miejskiej Tadeusz Wasyliszyn, ks. prałat Marek Babuśka oraz dyrektor SCK Wioletta Urban.\nZdrowych i pogodnych, a przede wszystkim spędzonych w gronie rodzinnym Świat Bożego Narodzenia wszystkim mieszkańcom gminy życzą dyrektor i pracownicy Strzegomskiego Centrum Kultury.\nSpotkanie wigilijne dla seniorów w Świebodzicach\nByła choinka, wspólne śpiewanie kolęd i wigilijne potrawy. Przybyli też przyjaciele. U emerytów tradycyjnie podzielono się opłatkiem. Najpierw zabrzmiała przepiękna staropolska pieśń "Bracia, patrzcie jeno" w wykonaniu Akordu, który potem już do końca spotkania umilał czas tradycyjnymi kolędami i pastorałkami.\nDo dawnej sali Termetu przybyło liczne grono członków świebodzickiego oddziału Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów. To ludzie, którym często doskwiera samotność, dlatego cenią sobie możliwość spotkania się w tym świątecznym czasie. Szczególnie, że wśród nich znaleźli się, jak co roku, przyjaciele Związku. Nie zabrakło burmistrza Bogdana Kożuchowicza, który ze względu na inne obowiązku nie mógł towarzyszyć im od początku. Za to chętnie, po złożeniu seniorom życzeń, włączył się do wspólnego śpiewania kolęd, stając obok proboszcza Witolda Wojewódki w szeregu członków Akordu. "Wśród nocnej ciszy" śpiewała wtedy cała sala.\nŻyczenia pomyślności i zdrowia były od przewodniczącego Jana Welca oraz, wraz z błogosławieństwem, od ks. Witolda Wojewódki. Cieszy, że kultywujecie tradycje, dodał proboszcz. Ryszard Rogowski, przewodniczący koła w Dobromierzu nie tylko złożył tradycyjne życzenia, ale również odczytał swój okolicznościowy wiersz. Potem już wszyscy wszystkim składali życzenia, przede wszystkim - zdrowia i pieniędzy. Nie na darmo przewodniczący Jan Welc stwierdza coraz większe ubożenie tej grupy społecznej. Zapewnił też, że z okazji Bożego Narodzenia odwiedzi w domach ciężko chorych członków Związku i dla tych biedniejszy dostarczy paczki. I dla rozweselenia powiedział, że po Nowym Roku rozpoczną się "śpiewające' spotkania, we wtorki, pod hasłem "Śpiewać każdy może".\nŚpiewano też wraz z Akordem "Cichą noc" i "Prześliczną pannę".\nOtwarcie anielskiej wystawy i rozwiązanie konkursu w WOK\nPonad 1100 prac wpłynęło do Wałbrzyskiego Ośrodka Kultury na konkurs „Anioły – muśnięcie skrzydeł”. To rekordowa ilość prac, którą dostarczono na ten ogólnopolski konkurs. Przedstawione przez dzieci, młodzież i dorosłych anioły były przeróżne i wyjątkowe. Jury w składzie: Barbara Mucha-Brodzińska, Kazimierz Starościak, Magdalena Anioł miało nie lada zadanie. Po burzliwych naradach jurorzy dokonali wyboru.\nWernisaż w Mieroszowie\nW poniedziałek, 13 grudnia 2010 roku odbył się w Towarzystwie Przyjaciół Bielawy, przy ulicy Piastowskiej, wernisaż wystawy "Wstążką malowane". Wystawa przygotowana została przez Pracownię Rękodzieła działającą pod opieką Ewy Kokoszki przy Mieroszwskim Centrum Kultury.\nCzeski Klub Artystyczny Art. Studio z ramienia którego opiekę nad wystawą objął Henryk Hnatiuk. "Wstążką malowane" to przede wszystkim prezentacja dorobku nieprofesjonalnych twórców z Mieroszowa, to również możliwość zapoznania się z unikalnymi technikami haftu wstążeczkowego.\nPachnące wypieki i nie tylko w świebodzickim MDK\n13 grudnia w MDK - zimowy wieczór okazał się bardzo gorący, a to za sprawą świątecznej atmosfery oraz gamy niezapomnianych atrakcji artystycznych. Za sprawą tak licznie przybyłych gości - szczególnie tych najmłodszych - zawitały do nas anioły, które wraz z dziećmi powędrowały do ich domów.\nDo domów na Święta Bożego Narodzenia powędrowały również wypiekane przez dzieci wyjątkowo piękne i smaczne pierniki.\nDo naszych serc natomiast zawędrowała muzyka, dzięki występom Społecznego Ogniska Muzycznego, Kółka Wokalnego ze Szkoły Publicznej nr 3 ze Świebodzic i naszej Sekcji Wokalnej MDK. Kolędy niby słyszane kolejny raz, a jednak za każdym razem pełne wzruszeń i wspomnień. Spokojnym muzycznym uwieńczeniem wieczoru okazał się występ młodego świebodzickiego artysty Sławomira Stemplewskiego - "Sleeper". A dzięki naszym przyjaciołom z Domu Pomocy Społecznej z Jaskulina i ich popisom aktorskim zamieszkała w naszym MDK "miłość maleńka".\nDziękujemy za wspólny wieczór z życzeniami słodkich i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia.\nWystawa o Johnie Lenonie w wałbrzyskiej Bibliotece\n8 grudnia przypadała trzydziesta rocznica tragicznej śmierci Johna Lennona – angielskiego kompozytora, wokalisty i gitarzysty, współzałożyciela zespołu rockowego wszech czasów The Beatles, poety, rysownika, działacza na rzecz pokoju. Z tej okazji Galeria Książki Biblioteki pod Atlantami przypomina zapomniane artykuły prasowe jemu poświęcone na wystawce urządzonej obok wypożyczalni – w holu na I piętrze budynku głównego.\nRozdano literackie nagrody Angelusa Silesiusa\nW dniu 4 grudnia br. podczas uroczystej gali we wrocławskim Teatrze Capitol JM Rektor, prof. dr hab. Elżbieta Lonc, wręczyła statuetkę Angelusa Silesiusa, patrona naszej Uczelni, dla tłumacza książki pt. "Mesjasze", ktorej autorem jest György Spiró. Książka została wyróżniona w konkursie Literacka Nagroda Europy Środkowej - Angelus. Juz po raz drugi nasza Uczelnia była fundatorem nagrody.\nSkładając gratulacje - w imieniu społeczności akademickiej PWSZ - JM Rektor przekazała p. Elżbiecie Cygielskiej zaproszenie na spotkanie ze studentami, które jest już tradycją związaną z naszą nagrodą.\nMikołaj odwiedził OSK Podzamcze\nImprezie towarzyszyła wystawa prac dzieci z grup straszaków Niepublicznego Przedszkola "Stokrotka" wykonanych w ramach uczestnictwa w kampanii prozdrowotnej "Mamo, tato. Wolę wodę" realizowanej przy współpracy z Ośrodkiem Społeczno-Kulturalnym Spółdzielni Mieszkaniowej w Wałbrzychu.\nBiblioteka pod Atlantami wprowadza kary\nZarządzeniem Dyrektora od dnia 1 grudnia 2010 r. wprowadza się zmianę w regulaminie korzystania ze zbiorów PiMBP „Biblioteki pod Atlantami” w Wałbrzychu.\nPkt. 6 w § 6 otrzymuje następujące brzmienie:\nZa przetrzymanie książki ponad termin określony w ust. 1 Biblioteka pobiera opłatę w kwocie 1 zł od woluminu za każdy rozpoczynający się miesiąc po terminie zwrotu.\nWyłoniono najlepszy projekt zakładki w Świebodzicach\nW tym roku Miejska Biblioteka Publiczna w Świebodzicach świętuje 60-lecie istnienia. Wśród cyklu wydarzeń kulturalnych i spotkań z Czytelnikami znalazł się także konkurs na zaprojektowanie zakładek do książek, oczywiście z akcentem jubileuszowym.\n- Zaprosiliśmy uczniów klas I - VI szkół podstawowych oraz uczniów klas i I-III szkół gimnazjalnych do udziału w tym konkursie - mówi Alicja Głąb z Oddziału Dziecięcego MBP.\nŚwięto piernika w świebodzickim MDK\nSmak słodkich Świąt Bożego Narodzenia czeka na wszystkich już 13 grudnia o godz. 18:00 w naszym MDK. Tego wieczoru będziemy mieli przyjemność spróbować wyjątkowych i kolorowych pierników, przygotowanych i udekorowanych przez dzieci z naszego miasta. Zawitają do nas również anioły malowane podczas spotkania przez całe rodziny.\nŚwięto piernika uatrakcyjni koncert pastorałkowy w wykonaniu: Społecznego Ogniska Muzycznego, Kółka Muzycznego ze Szkoły Publicznej nr 3 ze Świebodzic i naszej sekcji wokalnej MDK. Czeka nas również świąteczna niespodzianka muzyczna - wystąpi przed nami młody świebodzicki artysta Sławek Stemplewski "Sleeper".\nPoznaj smak słodkich Świąt Bożego Narodzenia w naszym MDK.


Galaxy S10 - etui, futerały, pokrowce - Sklep NaFona.pl\n> Samsung>etui, futerały, pokrowce>Galaxy S10\nGalaxy S10 Jest 12 produktów.\nEtui na telefon Samsung Galaxy S10 silikonowe PREMIUM\nWysokiej jakości silikonowe etui do telefonu Samsung Galaxy S10 Najwyższej jakości silikon z rantami ochronnymi.\nSamsung Galaxy S10 etui na telefon KARBON Case SKÓRA - Czerwone\nNowość na rynku. Stylowo wykonane gumowe etui do Samsung Galaxy S10 Jedyne takie etui rynku, całkowicie nowy model. Etui KARBON stylizowane na skórzane. Futerał Karbon ARMOR wykonane z TPU Wysoki wskaźnik ochrony telefonu\nSamsung Galaxy S10 etui na telefon Brushed - Czarne\nNowość na rynku. Stylowo wykonane etui do Samsung Galaxy S10\nSamsung Galaxy S10 etui na telefon Brushed - C. zieleń\nSamsung Galaxy S10 etui na telefon Brushed - Białe\nSamsung Galaxy S10 etui na telefon Brushed - Zielone\nEtui na telefon Samsung Galaxy S10 GRADIENT szklane czerwone\nJedyne i niepowtarzalne etui na telefon Samsung Galaxy S10. Case na telefon składa się z gumowej ramki i tyłu wykonanego z wysokiej jakości szkła hartowanego. Gradacja kolorów czyni go jedynym swoim rodzaju i powoduje, że bardzo stylowo prezentuje się na telefonie.\nEtui na telefon Samsung Galaxy S10 GRADIENT szklane zielone\nEtui na telefon Business Magnet case czarne do Samsung Galaxy S10\nTo etui do Samsung Galaxy S10 jest produktem najwyższej jakości. Funkcjonalność i wygląd tego etui przewyższa wszystkie inne. Case na telefon z wbudowanym paskiem metalowym, dzięki któremu można go stosować z magnetycznymi uchwytami samochodowymi bez potrzeby naklejania brzydkich blaszek. Najwyższej jakości wykonanie i dbałość o szczegóły idealnie pasują...\nEtui na telefon Business Magnet case zielone do Samsung Galaxy S10\nEtui na telefon Business Magnet case czerwone do Samsung Galaxy S10\nEtui na telefon Business Magnet case niebieskie do Samsung Galaxy S10


Poczują smak igrzysk olimpijskich -\nPoczują smak igrzysk olimpijskich\n08 czerwca 2016 7:30\nW Nadarzynie szykują się sportowe emocje w wykonaniu najmłodszych. Już 12 czerwca odbędzie się I Nadarzyńska Przedszkoliada. Jaki wyzwania czekają na przedszkolaki?\nW tym roku będziemy przeżywać emocje związane z Igrzyskami Olimpijskimi, które już w sierpniu odbędą się w Rio de Janeiro. Sportowcy z całego świata powalczą o medale najważniejszej imprezy czterolecia. Smak igrzysk olimpijskich będą miały okazję poznać także dzieci z Nadarzyna.\n12 czerwca na stadionie GOS w Nadarzynie przy ul. Żółwińskiej 20 odbędzie się I Nadarzyńska Przedszkoliada. – Do udziału w sportowych zmaganiach zgłosiło się dziewięć placówek z terenu gminy. W konkurencjach wystąpią dzieci w wieku 4-6 lat. Łącznie zaprezentuje się 260 zawodników – podaje Dariusz Zwoliński, dyrektor Gminnego Ośrodka Sportu w Nadarzynie.\nImpreza rozpocznie się o 9.30. Organizatorzy dołożyli wszelkich starań, aby mali sportowcy poczuli atmosferę igrzysk. Zanim rozpocznie się rywalizacja wszyscy wezmą udział w oficjalnej ceremonii otwarcia. – Chcemy przybliżyć dzieciom ideę igrzysk olimpijskich. Wciągniemy flagę na maszt, będzie oficjalna defilada i zapalenie znicza olimpijskiego. Nie zabraknie przysięgi zawodników i sędziów – wyjaśnia dyrektor nadarzyńskiego GOS-u.\nMali sportowcy będą rywalizowali w kilku konkurencjach m.in. bieg na 40 i 60 metrów, rzut piłką palantową, skok w dal czy tor przeszkód. Pojawią się także inne atrakcje. Uczestnicy będą mogli spróbować sił na ściance spinaczkowej bądź pobawić się w dmuchanym zamku. Na olimpijczyków czekają nagrody. – Każde dziecko dostanie medal, dyplom i inne upominki. Odbędzie się dekoracja czterech najlepszych zawodników w poszczególnych konkurencjach. W przypadku rywalizacji zespołowej zwycięzcy otrzymają puchar – mówi Zwoliński.


Biznes i samorząd idą razem. IX Krapkowickie Forum Gospodarcze | Nowa Trybuna Opolska\nBiznes i samorząd…\nBiznes i samorząd idą razem. IX Krapkowickie Forum Gospodarcze\nNiemiecki rynek pracy otwiera się na migrantów spoza UE, czy to oznacza, że rok 2019 będzie rokiem pracownika? Choć na razie nasi zachodni sąsiedzi będą przyjmować tylko pracowników wykwalifikowanych ze znajomością języka niemieckiego, to i tak na rynku pracy zajdą znaczne zmiany.\nW 2017 roku na Opolszczyźnie pracowało ponad 6 % cudzoziemców. Więcej migrantów było jedynie w województwie warmińsko-mazurskim, ponad 8 %. Już dziś wiadomo, że część pracujących obecnie na lokalnym rynku pracy Ukraińców zdecyduje się na migrację zarobkową do Niemiec. Szacuje się, że z Polski wyjedzie nawet 250 tysięcy pracowników ze wschodu. Kuszą ich przede wszystkim trzykrotnie wyższe wynagrodzenia.\nTo właśnie temat imigrantów zarobkowych zdominował tegoroczne Krapkowickie Forum Gospodarcze. „Z badań wynika, że do 2025 roku luka na rynku pracy w Polsce istotnie powiększy się. Biorąc pod uwagę prognozowane tempo rozwoju gospodarki i rosnące potrzeby biznesu, konieczne będzie zatrudnienie dodatkowo ok. 1,5 mln osób w perspektywie najbliższych 6 lat” mówiła dr Sabina Kubiciel-Lodzińska z Politechniki Opolskiej.\nW 2019 roku wakaty powstałe w lokalnych firmach mogą być zagospodarowane przez kolejną falę migrantów ze wschodu lub - w przypadku podniesienia płac - część osób obecnie pracujących za granicą może zdecydować się na powrót do kraju.\nNa Forum poruszano nie tylko temat wyzwań jakie stoją przed lokalnymi przedsiębiorcami, ale także możliwości, w tym skorzystania z ulgi na działalność badawczo-rozwojową. Rozwój poprzez innowację pozwala przede wszystkim na odliczenie od podstawy opodatkowania części kosztów działalności badawczo-rozwojowej.\nPodczas Forum był także czas na podsumowanie zadań inwestycyjnych krapkowickich firm w 2018 roku. Największymi z nich były nowe hale magazynowe firm: Metsa Tissue oraz Paul Schockemoehle.\nO zadaniach inwestycyjnych gminy Krapkowice do 2021 roku mówił burmistrz Krapkowic Andrzej Kasiura. Rewitalizacja mostu kolejowego, uzbrajanie terenów inwestycyjnych Katowickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej, termomodernizacja obiektów użyteczności publicznej czy w końcu starania burmistrzów Andrzeja Kasiury i Joachima Wojtali o budowę nowej przeprawy przez Odrę - to najważniejsze z nich.\nKrapkowickie spotkania już przynoszą wymierne korzyści dla wszystkich mieszkańców, i to nie tylko gospodarcze. Przypominamy, dwa lata temu to właśnie przedsiębiorcy podczas Forum zwracali uwagę na zanieczyszczenie powietrza, dziś w gminie mamy jedną z najgęstszych sieci pyłomierzy w kraju. Właśnie o monitoringu powietrza mówił zastępca burmistrza Andrzej Brzezina.\nMieszkańcy od 2018 roku mogą na bieżąco śledzić poziomy stężenia zanieczyszczeń i to nie wychodząc z domów. Na terenie gminy działa 20 pyłomierzy, wskazujących aktualne zanieczyszczenie powietrza szkodliwymi dla zdrowia pyłami PM2,5 i PM10 oraz 5 stacji meteorologicznych, które mierzą temperaturę, ciśnienie, kierunek i siłę wiatru oraz wielkość opadów. Wszystkie aktualizowane na bieżąco wyniki dostępne są na stronie powietrze.krapkowice.pl. Nadzór nad tym, czym oddychają mieszkańcy gminy i ich najbliżsi potrwa co najmniej do końca kwietnia 2021 roku. Burmistrz Andrzej Kasiura podpisał umowę na kontynuację monitoringu przez kolejnych 27 miesięcy.\nWszystkim przedsiębiorcom oraz przedstawicielom instytucji okołobiznesowych dziękujemy za obecność. Wierzymy, że te spotkania przyczynią się do podtrzymania w gminie dobrego klimatu dla biznesu i pozwolą zacieśnić współpracę władz gminy z lokalnymi przedsiębiorcami.


Island Saver Island Saver\nWitaj w Savvy!\nTen archipelag niezwykłych wysp potrzebuje twojej pomocy! Morze wyrzuciło okropną stertę plastikowych odpadów, a tobie przyjdzie się z nią uporać za pomocą twojego niezawodnego śmieciblastera! Strzeż się jednak zmiotków. Bałagan to ich drugie imię i nie spoczną, póki nie narobią bajzlu.\nZmywaj breję, zbieraj śmieci, zdobywaj monety i przyjdź na ratunek skarbizwierzakom! Te wyjątkowe zwierzęta to żyjące skarbonki, dzięki którym uratujesz wyspy Savvy i przywrócisz na nich ład.\n•\tTropiki, arktyczne krainy, spiekłe pustynie i wulkany – odkrywaj je w trakcie swojej misji oczyszczenia wysp.\n•\t42 skarbizwierzaki do uratowania – czy ocalisz je wszystkie?\n•\tOdnajdź skarbizwierzaki, które możesz ujeżdżać, i skorzystaj z ich mocy, by dotrzeć w zupełnie nowe miejca\n•\tPomóż Kiwiemu odszukać jego zagubione jaja!\n•\tKompletuj monety i odkrywaj monety, które możesz wydawać, oszczędzać i nie tylko!\nPrzygodowe, Edukacyjne, Familijne


TORPOL RACING TEAM – nowy sezon rozpoczęty z sukcesem!\nPo przymusowej pauzie spowodowanej pandemią Covid 19 zawodnicy TORPOL RACING TEAM rozpoczęli z sukcesem nowy sezon zmagań sportowych. Na dystansie mini, w maratonie SOLID MTB Dolsk, nasza koleżanka Iza zajęła drugie miejsce OPEN oraz drugie w kategorii K3. To ogromny sukces zawodniczki i powód do dumy – serdecznie gratulujemy i mamy nadzieję, że to tylko pierwsze z kolejnych „miejsc na pudle”!\nSolid MTB jest cyklem 12 maratonów rowerowych organizowanych w jednym sezonie na terenie Wielkopolski. Każda z imprez składa się z trzech różnych tras do wyboru, w zależności od zaawansowania uczestników. To tutaj swoje pierwsze kroki stawiali nasi zawodnicy, próbując swoich sił w zmaganiach MTB.\nSerdecznie zapraszamy do śledzenia relacji naszego Teamu na dedykowanym profilu FB, a wszystkim zawodnikom życzymy „pary w nogach” i powodzenia w kolejnych startach!


Chemia HG - kwasek.pl\nHG Błyskawiczny środek czyszczący stal nierdzewną 300ml\nHG błyskawiczny środek czyszczący stal nierdzewną jest niezwykle skutecznym preparatem, który szybko, skutecznie i bez pozostawiania smug usuwa tłuszcze, zabrudzenia oraz ślady palców z powierzchni stali nierdzewnej, powierzchni chromowanych i aluminiowych.\nHG Czysta łazienka - żel 0,5l\nSuper koncentrat, czyści bez zarysowań, idealny do powierzchni akrylowych. Nowoczesny środek, który nadaje połysk wszystkim urządzeniom sanitarnym jak np.: umywalki, wanny, muszle toaletowe, krany i kafelki, a także usuwa pozostałości olejków kąpielowych, ślady mydła, tłuszcze organiczne i lekki kamienny nalot.\nŚrodek o świeżym zapachu do mycia z połyskiem podłóg z płytek glazurowanych, nieglazurowanych, gresów i naturalnego kamienia. Środek do czyszczenia i pielęgnacji podłóg wyłożonych różnego rodzaju płytkami. Nadaje wszystkim płytkom podłogowym piękny wygląd, świeży zapach, pogłębiony kolor, ochronną warstwę, „satynowy” połysk- odnawialne przy każdym myciu.\nHG Czysty grill, rożen i piekarnik 500ml\nSzybko, łatwo, skutecznie usuwa zaschnięty, przypalony tłuszcz z grilla, rożna i piekarnika.


DOM.PL™ - Projekt domu APP Domidea 50 CE - DOM PO1-02 - gotowy koszt budowy\nAPP Domidea 50 CE\nProsty, tani w budowie dom na wąską działkę - o zwartej bryle i atrakcyjnej formie. Szerokość domu wynosi tylko 7,8m. Niewielki, ale bardzo wygodny, dokładnie przemyślany dom z przestronnymi, funkcjonalnymi pomieszczeniami. Od wejścia wita wchodzących spory jasny hall ze schodami prowadzącymi na poddasze. Okno dachowe nad schodami doświetla przestrzeń. Parter wyraźnie podzielono przestrzennie na dwie strefy – dzienną oraz odizolowaną od niej część z dodatkowym pokojem i łazienką. Dzięki temu może on pełnić rolę gabinetu, do którego przychodzą osoby z zewnątrz, nie zakłócając wypoczynku domownikom, a także pokoju gościnnego. W razie potrzeby można strefę z dodatkowym pokojem odciąć drzwiami od reszty domu. Bardzo funkcjonalne zaplanowanie pokoju dziennego sprawia, że zmieści się w nim nawet duży stół na 12 osób na szczególne okazje. Centralne usytuowanie kominka umożliwia rozprowadzenie ciepła do ogrzewania domu. Dom posiada tylko jeden komin, poprzez zgrupowanie przewodów dymowych i spalinowych, co pozwala obniżyć koszty realizacji. Na piętrze trzy sypialnie oraz ogólnodostępna łazienka. Bardzo atrakcyjna przestrzeń największej, bardzo ustawnej sypialni, otwartej przepięknym oknem na ogród. Posiada ona własną dużą wygodną garderobę z oknem i miejscem na lustro oraz łazienkę. Duża kotłownia pozwala na zastosowanie dowolnego sposobu opału.\nProjekt domu APP Domidea 50 CE\n- stan surowy zamknięty 208 368 zł\nPow. użytkowa (m2):(?)115,76\nID projektuDOM PO1-02\nSzerokość budynku (m):7,80\ncena: 2 765 zł\nBudowa DOM PO1-02\n- stan surowy zamknięty(?) 208 368 zł\nTechnologia wykonania: - ściany zewnętrzne tradycyjne murowane dwuwarstwowe â pustak ceramiczny 25cm i styropian. - strop gęstożebrowy - schody żelbetowe monolityczne - dach o konstrukcji drewnianej z pokryciem z dachówki ceramicznej, cementowej lub blachodachówki . pow. garażu i kotłowni:\t22,56m2\nZamów rysunki szczegółowe APP Domidea 50 CE


Systemy stropowe Teriva - Grupa PSB - materiały budowlane, remontowe oraz wykończeniowe\nBudowa domu i dobór odpowiedniego stropu to podstawa całej konstrukcji obiektu. Obecnie do najbardziej rozpowszechnionych i lekkich konstrukcji stropowych należą stropy Teriva. Są to gęstożebrowe stropy belkowo-pustakowe. Dobór odpowiedniego rodzaju stropu oraz rozstaw osiowy belek zależy od projektowanej nośności stropu. Im mniejszy rozstaw, tym większa nośność.\nSystemy stropowe przeznaczone są do stosowania i montażu wewnątrz budynków, sposobem ręcznym. Długość belek wynosi od 2,40 m do 7,20 m – moduł co 20 cm. Waga jednej belki od 31 kg do 110 kg – proporcjonalnie do długości.\nELEMENTY KONSTRUKCYJNE STROPÓW TERIVA\nPodstawowe elementy konstrukcyjne stropu gęstożebrowego Teriva to:\n1. belki stropowe kratownicowe, rozmieszczane w rozstawie osiowym belek odpowiednio:\n# 60 cm (typ Teriva I) – o rozpiętości stropu do 6,0 m,\n# 45 cm (typ Teriva I Bis, II, III) – o rozpiętości stropu do 7,2 m,\n2. żebra rozdzielcze – przenoszące dodatkowe obciążenia od ścianek działowych.\nNadbeton – warstwa wierzchnia betonu gr. 3 cm lub 4 cm wylewana bezpośrednio na budowie w wersji ze zbrojeniem podporowym w postaci siatek zaginanych lub płaskich. Nadbeton bez zbrojenia uznaje się za warstwę niekonstrukcyjną.\nBelka nośna kratownicowa jest elementem żelbetowym, którego zbrojenie stanowi kratownica stalowa z prętami dodatkowymi, zabetonowana w pasie dolnym belki (w stopce).\nPODSTAWOWE ZASADY WYKONANIA STROPÓW TERIVA\n1. Układanie belek\nMontaż stropu rozpoczyna się od przygotowania i wypoziomowania podpór montażowych oraz wciągnięcia na mury belek stropowych oraz ich rozłożenia (sprawdzając prawidłowy rozstaw belek). Podpory montażowe należy ustawiać w równych odstępach pod dolnym węzłem belki stropowej przy rozpiętości stropu: do 3,90 m – 1 podpora; od 4,0 do 6,0 m – 2 podpory; >6,0 m – 3 podpory. Dla stropów o rozpiętości powyżej 6,0 m podpory należy ustawiać tak, aby w środku rozpiętości stropu uzyskać tzw. strzałkę odwrotną (L/500) – tzn. uzyskać wygięcie stropu do 15 mm w górę.\nBelki należy układać w rozstawie wynikającym z zastosowanego rodzaju stropu Teriva, to jest 60 cm lub 45 cm. Sprawdzenie rozstawu najlepiej wykonać przez ułożenie po jednym pustaku na obu końcach belek. Jeżeli nie stosujemy na obrzeżach ścian kształtek wieńcowych (wieńce szalowane), to końce belek należy układać na podłożu z zaprawy cementowej M20, o grubości min. 20 mm.\n2. Układanie pustaków\nPustak stropowy nie jest elementem konstrukcyjnym stropu, a jedynie elementem wypełniającym przestrzenie pomiędzy belkami. Wyjątek stanowią pustaki konstrukcyjne bez wypełnienia styków zaprawą. Produkowane są pustaki keramzytowe (21*24*52 cm – waga 12 kg/szt.) lub żużlobetonowe (21*24*52 cm – waga 14 kg/szt.). Należy stosować pustaki przelotowe i z jednej strony zamknięte (deklowane). Pustaki należy układać z pomostów roboczych – rusztowań przygotowanych do tego celu. Pustaki deklowane stosuje się od strony wieńców, podciągów i żeber rozdzielczych, aby uniemożliwić dostawanie się betonu do środka pustaków. Przyjmuje się, że ilość pustaków deklowanych sięga 25–30% wszystkich pustaków.\n3. Żebra rozdzielcze\nStosowane są w stropach Teriva o rozpiętości powyżej 4,0 m. Stosuje się jedno żebro rozdzielcze w środku rozpiętości stropu, gdy rozpiętość nie przekracza 6.0 m oraz dwa żebra rozdzielcze – w równych odstępach – gdy rozpiętość jest większa od 6,0 m. Zbrojenie żebra rozdzielczego stanowią dwa pręty (jeden górą i jeden dołem) o średnicy nie mniejszej niż 12 mm, połączone strzemionami wygiętymi w kształcie litery S, o średnicy 4,5–6 mm w odległości 55–60 cm. Szerokość żebra rozdzielczego powinna wynosić od 7 do 10 cm, a wysokość powinna być równa wysokości stropu. Pręty podłużne żeber rozdzielczych powinny być zakotwione w wieńcach lub podciągach. Długość zakotwienia – około 50 cm.\n4. Żebra rozdzielcze pod ścianki równoległe do belek\nPod ściankami równoległymi do belek stropowych należy wykonać wzmocnione żebra stropu. Przyjmuje się, że obciążenie od ścianki rozkłada się na trzy żebra: 50% na żebro pod ścianką oraz po 25% na żebra sąsiednie. Jeżeli nośność żebra pod łącznym obciążeniem stropu jest niewystarczająca, to pod ścianką należy przewidzieć dwie belki lub je rozsunąć, i wykonać belkę żelbetową. Musi to być udokumentowane obliczeniowo, dlatego każdy przypadek obciążeń musi być rozpatrywany oddzielnie. Należy również pamiętać, że zgodnie z normą „EN 15037-1. Prefabrykaty z betonu. Belkowo- pustakowe systemy stropowe. Część 1. Belki”, przy sprawdzaniu dopuszczalnych ugięć, należy uwzględnić kolejność przykładania obciążeń stałych i czas jaki upłynął od zdjęcia podpór do momentu przyłożenia tych obciążeń.\n5. Wieńce stropowe\nNa obrzeżach stropów na ścianach nośnych i ścianach nośnych równoległych do belek należy wykonać wieńce żelbetowe o wysokości nie mniejszej niż wysokość stropu i szerokości co najmniej 12 cm. Zbrojenie wieńców powinno składać się co najmniej z trzech prętów o średnicy nie mniejszej niż 12 mm. Zaleca się stosowanie 4 prętów średnicy 12 mm. Strzemiona o średnicy 4,5 mm (6 mm) powinny być rozmieszczone co 25 cm. Pręty zbrojeniowe belek należy zakotwiczyć w wieńcach. Wieńce betonuje się równocześnie ze stropem. Przy rozpiętości stropu powyżej 6.0 m zaleca się wykonanie wieńca obniżonego. Dolna krawędź wieńca obniżonego powinna znajdować się powyżej 40 mm od spodu belki stropowej. Wieńce należy betonować łącznie z betonowaniem całego stropu.\n6. Zbrojenie przypodporowe\nStosowanie zbrojenia przypodporowego wynika z normy PN-B/03264:2002 „Konstrukcje betonowe, żelbetowe i sprężone. Obliczenia statyczne i projektowanie”. Brak zastosowania zbrojenia przypodporowego narusza wymagania wynikające z „Rozporządzenia Ministra Infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie” (Dz.U. Z 2002. Nr 75 poz. 690).\nDzięki zastosowaniu zbrojenia przypodporowego strop gęstożebrowy Teriva stanowi lepsze usztywnienie ścian konstrukcyjnych. Stanowi również zabezpieczenie przeciw zjawisku tzw. ścinania belek.\nStosowane do „dozbrojenia stropu” są:\n+ siatki zaginane Z1 Z2. Z2. Wymiary zaginanych są dostosowane do rodzaju stropu,\n+ siatki płaskie P1 i P2 z prętów 4,5–5 mm. Siatki P1 układane na ścianach wewnętrznych, symetrycznie do podpór. Najczęściej produkowane są o wymiarach 1,0*3,0 m. Oczka siatki to 15*15 cm lub 20*20 cm. Siatki P2 stosowane do zbrojenia przy ścianach zewnętrznych. Wymiary najczęściej stosowane to 65 cm* (150 do 300 cm.) W obu przypadkach jest stal zbrojeniowa żebrowana klasy A-IIIN.\n7. Betonowanie stropu\nBetonowanie stropu należy rozpocząć po ułożeniu belek, pustaków, po wykonaniu zbrojenia wieńców, żeber rozdzielczych i zbrojenia przypodporowego. Przed betonowaniem należy powierzchnię stropu oczyścić i polać wodą. Betonowanie należy prowadzić równomiernie na całej rozpiętości stropu, przesuwając się stopniowo w kierunku prostopadłym do belek. Klasa betonu – powinna wynikać z dokumentacji projektowej, jednak nie mniej niż klasa C 16/20, a wykonanie betonu powinno odpowiadać normie PN-EN 206-1:2003 i PN-B/06265:2004. Przy podawaniu betonu pompą należy beton rozprowadzać równomiernie, nie dopuszczając do miejscowego gromadzenia. Przy rozwożeniu betonu taczkami, należy poruszać się po ułożonych drewnianych pomostach. Wysokość nadbetonu wynosi w zależności od rodzaju stropu Teriva – od 3 do 4 cm.\n8. Podstawowe parametry stropu Teriva 4,0/1 (orientacyjne)\n1. zużycie betonu (nie wliczając wieńców): 7,2 m3 betonu na 100 m2 stropu,\n2. zużycie pustaków: 6,7 szt./1 m2 stropu,\n3. zużycie belek: 1,67 mb/1 m2 stropu,\n4. zużycie stali: od 3,03 do 5,32 kg/1 m2 stropu.\n+ ciężar własny konstrukcji: 2,68 KN,\n+ ścianki wykończeniowe: 1,29 KN,\n+ ścianki działowe: 0,75 KN,\n+ zmienne technologiczne: 1,5 KN.\n10. Izolacyjność akustyczna\nStrop Teriva I oraz Teriva 4.0/1 można zaliczyć do grupy IIa wg „Katalogu rozwiązań podłóg dla budownictwa mieszkaniowego i ogólnego”.\n11. Odporność ogniowa\nPrzyjmuje się, że odporność ogniowa stropu typu Teriva I wynosi 1 godzinę (REI30), przy otynkowaniu dolnej powierzchni tynkiem cementowo-wapiennym o grubości 1,5 cm. Sprawy odporności ogniowej reguluje norma „PN-EN 13369:2004. Wspólne wymagania dla prefabrykatów betonowych” – pkt 4.3.4.1 do 4.3.4.3.\n12. Opór cieplny stropu\nOpór cieplny stropu bez warstw wykończeniowych wynosi – 0,37 m²K/W.\nPODSTAWOWE BŁĘDY PRZY WYKONYWANIU STROPÓW TERIVA:\n1. usuwanie podpór montażowych wcześniej niż 14 dni od momentu zabetonowania stropu,\n2. nadmierne składowanie i transport materiałów na stropie wcześniej niż 14 dni od momentu zabetonowania stropu – bez użycia pomostów roboczych,\n3. do wykonywania stropów stosowanie pustaków pękniętych, wyszczerbionych (pozorna oszczędność). Dodatkowo beton wylewa się przez nieszczelności styków,\n4. układanie pustaków otwartych przy wieńcach, żebrach rozdzielczych – beton wlewa się do pustaków, osłabiając je,\n5. bezpośrednie chodzenie podczas układania pustaków między belkami. Jest to niedopuszczalne i niebezpieczne,\n6. unikanie (ze względów finansowych) stosowania zbrojenia przypodporowego tam, gdzie jest ono konieczne,\n7. w przypadku zbyt małej ilości zamówionego betonu – przerywanie betonowania stropu i kończenie następnego dnia,\n8. przy poziomowaniu podparcia montażowego stropu – nie uwzględnianie odwrotnej strzałki ugięcia przy stropach o rozpiętości powyżej 6,0 m,\n9. niewłaściwa pielęgnacja betonu. Beton osiąga właściwą wytrzymałość pod warunkiem, że jest należycie pielęgnowany podczas wiązania i twardnienia. Pielęgnacja polega przede wszystkim na utrzymaniu wiążącej mieszanki w stanie wilgotnym, a także – na jej ochronie przed zamarznięciem. Zanim mieszanka zwiąże, stropu nie należy polewać silnym strumieniem wody, gdyż łatwo go w ten sposób uszkodzić.\nArtykuł powstał przy współpracy Pebek Sp. z o.o.\nPłyta deska 80x20x8 antracyt


Tarzan: Legenda - 2016\n(The Legend of Tarzan) - 2016;\n- scenariusz: Craig Brewer, Adam Cozad;\n- wybrana obsada: Alexander Skarsgård, Samuel L. Jackson, Margot Robbie, Djimon Hounsou, Christoph Waltz;\nPierwszy film o człowieku-małpie wychowanym w dżungli powstał już w 1918 roku. W kolejnych latach nastąpił wysyp filmów O Tarzanie. Są produkcje udane, ale jest też sporo tytułów o których lepiej zapomnieć. Dlatego też z rezerwą podchodziłem do najnowszej adaptacji przygód kultowej już postaci. Moje zdanie zmieniła bardzo wysoka ocena Quentinho na Filmwebie. Gorąco zachęcam Was do aktywności na tym portalu - i nie chodzi tylko o aspekt społecznościowy (internet się nie kończy na Facebooku) - Filmweb to przede wszystkim dosyć wygodne narzędzie do katalogowania tytułów, które się obejrzało, ale także odkrywania nowych filmów. Może kiedyś pojawią się listy układane przez użytkowników - coś w stylu Imdb.\nTarzan: Legenda nie jest klasyczną opowieścią o znanych już przygodach dziecka wychowanego przez małpy. Ten wątek się pojawia, ale fragmentarycznie i tylko w retrospekcjach. Osią akcji są wydarzenia wiele lat później. Tarzan, a właściwie Lord Clayton żyje z żoną (piękna Margot Robbie) w Londynie i stara się zapomnieć o przeszłości. Niestety w Afryce źle się dzieje. Krążą głosy, że w Kongo zaczyna kwitnąć handel ludźmi, że są ludzie, którzy w poszukiwaniu diamentów spalą lasy, a miejscowe plemiona wykorzystają jako darmową siłę roboczą.. a kto się nie będzie nadawał to zginie na miejscu. Oddziałami króla Leopolda dowodzi nieobliczalny i bardzo niebezpieczny Leon Rom (świetny Christoph Waltz). Tarzan podstępnie zostaje wciągnięty w wir wydarzeń.\nKrwawy diament 2006\n(Blood Diamond, reżyseria Edward Zwick, 2006)\nKolejny przykład filmu, o którym się słyszało, ale zawsze nie było chęci by go obejrzeć. W końcu musiałem - głupio tak wyglądał na liście filmów DiCaprio - taki nieobejrzany.\nAkcja filmu dzieje się w Afryce a jej osią jest tytułowy diament, dla którego warto zabijać. Sierra Leone, lata dziewięćdziesiąte dwudziestego wieku. Przemytnik diamentów (Leonardo DiCarpio) przypadkiem spotyka w więzieniu rybaka Solomona (znany z Gladiatora Djimon Hounsou), który był zmuszony do pracy przy poszukiwaniu diamentów. Wspólnie wyruszają na poszukiwanie dużego kamienia, który został wcześniej ukryty przez Solomona - kamienia, który może zmienić życie.\nW tle mamy brutalne bojówki, bogatych ludzi, którzy za nic mają ludzkie życie, dziennikarkę (Jennifer Connelly), która próbuję nagłośnić sytuację w Afryce, ośrodki dla uchodźców, a także dzieci, które zostają siłą wciągnięte do bojówek. Mnóstwo ważnych elementów, które przypominają nam, że w Afryce różowe są tylko diamenty i zachody słońca..\nKrwawy Diament polecam nie tylko ze względu na Leo. Jest to kawał dobrego kina, w którym dużo się dzieje.


Kosmetyczka Justitii - kolorowo i pomadkowo.: Sylveco : Hibiskusowy tonik do twarzy.\nSylveco : Hibiskusowy tonik do twarzy.\nStosowanie toniku w mojej codziennej pielęgnacji twarzy jest czynnością dość często pomijaną. A nie powinnam tego kroku pomijać. Tonik przywraca skórze po wcześniejszym jej oczyszczeniu odpowiednie ph, a dodatkowo bardzo często dodatkowo zawiera różne substancje odżywcze, nawilżające, pielegnujące czy matujące cerę. Przygotowuje też cerę na przyjęcie serum oraz kremu. O toniku hibiskusowym marki Sylveco czytałam wiele dobrego, dlatego postanowiłam dać mu szansę i go wypróbować.\nHibiskusowy tonik do twarzy marki Sylveco według producenta zapewnia skórze optymalne nawilżenie, uzupełnia demakijaż oraz przynosi ukojenie i świeżość. Jest to hypoalergiczny, delikatny tonik do twarzy, szyi oraz dekoldu z ekstraktem hibiskusa i aloesu o działaniu ochronnym, rewitalizującym i wzmacniającym, przeznaczonym do każdego rodzaju cery. Dzięki dużej ilości składników nawilżających skutecznie zabezpiecza skórę przed utratą wilgoci, zapewniając jej odpowiedni poziom nawodnienia. Uzupełnia demakijaż, może być stosowany wielokrotnie w ciągu dnia. Pozostawia skórę wyraźnie czystą i promienną.\nW składzie toniku znajdziemy między innym dwa ciekawe składniki:\n- hibiskus, który zwany jest różą chińską lub ketmią. Roślina ta najwięcej dobroczynnych składników gromadzi w kielichach kwiatów. Hibiskus jest bogaty w ascotyjany, polifelony i flawonoidy, czyli główne związki o charakterze antyoksydantów. Ponadto zawiera witaminę C i kwasy organiczne, dzięki temu chroni przed powstawaniem "pajeczakow" i wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych. Działa ujędrniająco, łagodząco i zmiękczająco, również delikatnie złuszcza naskórek.\n- aloes zwyczajny, który od wieków jest stosowany miejscowo do leczenia ran i różnych chorób skóry. W składzie soku znajduje się naturalny kwas salicylowy o właściwościach przeciwbólowych. Ponadto aloes wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz regeneruje komórki całego organizmu. Miejscowo żel aloesowy przykłada się na oparzenia słoneczne, a także zmiany trądzikowe i łuszczycowe. Sok z aloesu koi, łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia, stumyluje komórki do szybszej regeneracji.\nOpakowanie produktu to lekka buteleczka wykonana z ciemnego plastiku. Buteczka jest zamykana na zatrzask i mieści 150ml toniku, który jest ważny przez 6 miesięcy od otwarcia.\nTonik jest bezzapachowy i ma lekko różowe zabarwienie. Zaskoczeniem jest na pewno konsystncja toniku, taka zagęszczona. Nie jest typowo wodnista, jak w większości toników do twarzy. Producent zaleca aplikować tonik na skórę za pomocą wacika, ale mi najlepiej wylewa się tonik na dłonie, a potem wklepuje go w skórę. Tonik bardzo szybko się wchłania, w moją skórę całkowicie, bez pozostawiania jakiejkolwiek warstwy na skórze (np. lepkiej).\nJeśli chodzi o działanie toniku, to nie jest to efekt niewiadomo jaki wow. Pamiętać jednak trzeba, że to jest tonik to twarzy, a nie jakiś specjalistyczny produkt. Robi to, co ma robić. Tonizuje skórę i przygotowuje ją do kolejnych etapów pielęgnacji. Ma przyjemny skład, więc mam pewność, że dodatkowo dostarczam skórze porzytecznych składników, które wpływają na jej lepszy wygląd.\nJa tonik aplikuję codziennie rano po umyciu twarzy. Wystarczy jego niewielka ilość, więc tonik jest zdecydowanie wydajny. Używam go od kilku tygodni, a ubytek jest niewielki i na pewno produkt będę mogła używać jeszcze spokojnie kilka miesięcy. Lubię go też stosować po zmyciu maseczki oczyszczającej. Przyjemnie wtedy koi i łagodzi skórę oraz daje oczucie nawilżenia.\nJest to zdecydowanie najlepszy tonik do twarzy, jaki miałam okazję używać i na pewno zostanie ze mną na dłuzej. Szkoda, że nie sięgnęłam po niego wcześniej, bo z nim tonizowanie twarzy jest o wiele bardziej przyjemne. Bardzo się cieszę, że kosmetyki marki Sylveco są bez problemu dostępne w polskich drogeriach internetowych na terenie UK w przystępnych cenach.\nZnacie hibiskusowy tonik Sylveco? Co myślicie o jego zagęszczonej formie? Dajcie znać w komentarzach.\nPosted by justitia at 15:15\nLabels: Sylveco, tonik do twarzy\nEwelina K 7 March 2017 at 15:29\nMiałam go i muszę jeszcze kiedyś kupić ponownie :)\njustitia 7 March 2017 at 17:40\nwcale sie nie dziwie :) u mnie zostaje na dłużej:)\nsimply_a_woman 7 March 2017 at 16:58\nnie znam tego toniku, ale może kiedyś to zmienię :)\njustitia 7 March 2017 at 17:41\nfajny produkt :) w super cenie!\nnika88 7 March 2017 at 17:44\nZnam ten tonik i również go polubiłam :) Fajnie się sprawdza też aplikowany jako takie jakby serum pod oczy :)\njustitia 7 March 2017 at 17:51\nnie probowalam :) dzieki za pomysl!\nKosmetyczne Pudełko 7 March 2017 at 20:07\nBardzo go lubiłam, chyba znów kupię. I tak, był bardzo wydajny! :)\njustitia 8 March 2017 at 08:23\nto peawda. jest mega wydajny :)\nIwetto 8 March 2017 at 15:39\nBardzo go polubiłam za całokształt, bo według mnie jest to kosmetyk bez wad. Obecnie w jego zastępstwie mam nawilżającego Vianka, ale to nie to samo ;)\njustitia 8 March 2017 at 16:17\nChyba wiem o którym piszesz, ale on mnie nie kusi w ogole. Na razie pozostaje przy hibiskusowym, ktory zresztą kupilam glownie dzieki Twojej recenzji :)\nKasiaS1980 10 March 2017 at 15:57\nMiałam go kiedyś, ale nie skradł mojego serca. Obecnie w kolejce czeka tonik nawilżający z siostrzanego Vianka.\njustitia 10 March 2017 at 23:44\nZ checia poczytam co o tym toniku myslisz wiec bierz sie za testowanie :)\nKaprysek 28 March 2017 at 23:28\nmam 2 buteleczkę, ale 3 nie kupię ;/\njustitia 29 March 2017 at 13:21\nz jakiegos konkretnego powodu czy juz sie znudzila? :)\nUlubieńcy marca : Mac, Zoeva, Foreo Luna, Makeup G...\nMac : Matte Lipstick ♥ Men Love Mistery.\nZdenkowana kolorówka - część 10 / Mac, Bourjois, G...\nEssence : Superfine Eyeliner Pen.\nL`Oreal : Brow Artist Plumper ♥ Dark Brunette.\nGarnier : Skin Active, Micellar Cleansing Gel Wash...\nCatrice : HD Liquid Coverage Foundation.\nL'Oreal : Pure Clay, Glow Mask. Maska czysta glink...\nMac : Lustre Lipstick ♥ Patisserie.\nBiolaven : Przeciwzmarszczkowe serum do twarzy i s...\nMac : Extra Dimension Skinfinish ♥ Beaming Blush.


Najlepszy kurs języka angielskiego, Jaki kurs języka angielskiego, Który kurs języka angielskiego - Oceń Wszystko!\nDodany: 8 września 2012 - Dodała: Barakka\nDodany: 29 września 2012 - Dodała: Elzaa79\nKURSY dla DZIECI 5-6 lat, 7-8 lat - prowadzimy Angielski metodą TALKING KIDS czyli nauka przez konwersacje! KURSY dla DZIECI 8-10 oraz 10-13 lat - Angielski prowadzimy metodą przez konwersacje Metodą Direct English for KIDS wg. specjalnie przygotowanego podręcznika zawierajacy oprócz mówienia ...\nDodany: 12 kwietnia 2010 - Dodał: Lemur\nDuży kurs języka angielskiego z 4 płytami CD Langenscheidt - Przeznaczona dla osób praktycznie w każdym wieku, które dopiero rozpoczną naukę języka, albo chcą go sobie przypomnieć. Kurs jest podzielony na 2 części. Część teoretyczna, w której otrzymujemy 20 lekcji ze ...\nDodany: 22 lipca 2011 - Dodał: Piecyk\nAngielski na Ołtaszynie z neative\_'m metodą DIRECT 2*2h tygodniowo od 176 zł za miesiąc\nAngielski. No problem!+ podstawowy\nDodany: 12 kwietnia 2010 - Dodała: Trusia\nAngielski. No problem!+ podstawowy - Kurs składający się z obszernego podręcznika do samodzielnej nauki, wraz z kursem komputerowym i nagraniami w postaci MP3, przeznaczony dla osób zaczynających dopiero przygodę z nauką języka angielskiego i dla osób, które chcą sobie przypomnieć jego ...\nSzkoła Językowa - Europa Języków\nDodany: 19 września 2011 - Dodał: Babaracus\nPrzyjazna szkoła językowa dla matek z dziećmi, niepełnosprawnych i osób starszych. Nowoczesne metody nauki i przyjazna atmosfera!\nDodany: 16 stycznia 2013 - Dodał: Jumpon\nUCZYMY MÓWIĆ... SKUTECZNIE I BEZ STRESU Uczymy swobodnego i poprawnego porozumiewania się językami obcymi metodą komunikatywną. Podczas zajęć ćwiczymy praktyczne umiejętności mówienia, słuchania, pisania i czytania, w międzyczasie w naturalny sposób przyswajając zasady gramatyczne i niuanse językowe. Kursy języka angielskiego: ...\nOstatnie opinie w rankingu Najlepszy kurs języka angielskiego\nOpinia o Pi School\nSuper szkoła, lektor się przykłada do zajęć i są efekty. Chodzę na angielski już 3 semestr ...\nKathy, 3 dni temu\nŚwietna szkoła językowa!!! Już pomału zbliżamy się do końca semestru i jestem bardzo zadowolona z poziomu ...\nAmelia, 25 marca 2018\nja jestem bardzo zadowolona z Pi School - szkoła jest świetna, mają dobrych prowadzących i same ...\nAsia, 23 marca 2018\nMusiałam przypomnieć sobie podstawy angielskiego i z wami mi się to udało. Super szkoła. Można w ...\nMichał, 22 lutego 2018\nDługo zbierałem się do nauki angielskiego. U was mi się to udało. Zajęcia były prowadzone ...\nTulla, 19 lutego 2018\nNie jest to pierwsza szkoła językowa do której się zapisałam ale jestem z niej bardzo zadowolona. ...\nAsia, 8 lutego 2018\nW końcu nauczyłam się angielskiego. To świetna szkoła językowa. Warto tutaj się uczyć, bo zajęcia nie ...\nMagdalenaWoznikk, 31 stycznia 2018\nja w tamtym roku chodziłam na kurs wakacyjny z hiszpańskiego, w te wakacje tez planuje podszkolić ...\nAla, 31 stycznia 2018\nSzybko można nauczyć się języka dzięki takim kursom. Nauczyłam się z wami angielskiego i to w ...\nzamknii, 30 stycznia 2018\nTEZ BARDZO JESTEM ZADOWOLONA Z KURSU Z ANG W PI SCHOOL. JUZ DRUGI ROK MOJ NAUKI ...\nHania, 30 stycznia 2018\nŚwietna szkoła językowa dla tych, którzy chcą szybko się nauczyć języka. Nauczyciele ciekawie prowadzą zajęcia i ...\nDorris, 29 stycznia 2018\nBardzo mi ta szkoła odpowiada, sporo wiedzy, urozmaicane zajęcia, lektorzy pomocni i sympatyczni. Zadowolona jestem z ...\nBarraba, 26 stycznia 2018\nNnnaaa32, 31 grudnia 2017\nJanuszAA, 30 grudnia 2017\nSyn chodzi na dodatkowe lekcje angielskiego do Pi School i gdyby nie te lekcje to w ...


Strona główna Moda i Styl Kosmetyki ekologiczne\nZ roku na rok rośnie moda na wszelkiego rodzaju produkty tworzone zgodnie z obowiązującymi zasadami ekologii i dbania o środowisko naturalne. Tren ten nie ominął również produkcji kosmetyków i coraz częściej sięgamy po kosmetyki ekologiczne, doceniając ich niewątpliwe zalety nie tylko dla urody, ale również dla naszego zdrowia. Zawierają one całkowicie bezpieczne i przyjazne naszej skórze składniki. Nie naruszają one naturalnej bariery lipidowej, nie wysuszają skóry i nie powodują żadnych jej podrażnień. Ich używanie wiąże się z mniejszym ryzykiem wystąpienia jakichkolwiek alergii niż w przypadku powszechnie dostępnych kremów czy balsamów, nawet z największych koncernów. Kosmetyki ekologiczne mają wyjątkowo prosty skład, nie znajdziemy w nich długiej listy produktów, których tajemnicze i skomplikowane nazwy zazwyczaj nic nam nie mówią. Są najczęściej złożone z kilku w stu procentach naturalnych składników i już one wystarczą, aby były skuteczne i nadające się do bezpiecznego użycia praktycznie przy każdym rodzaju skóry.\nDbacie o swoje zęby? Myjecie je zgodnie z zaleceniami? Wiem, że wiele osób ma z tym problem. Regularność to nie jest nasza najlepsza cecha,...


Czy wiesz z czego robi się kosmetyki…? Prawda jest okrutna – Oświetlenie LED – Żarówki LED a także ciekawostki\njak wyszkolić psa ; pasmanteria ; ; ; ;\nCzy wiesz z czego robi się kosmetyki…? Prawda jest okrutna\nZapewne każda kobieta stosuje kremy a to do twarzy a to do oczu, jednak nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego z czego one są tak dokładnie robione. Wydaje nam się że do owej produkcji używane są rożnego rodzaju zapachowe proszki czy płyny lub inne substancje pozwalające nam zachować piękny wygląd.\nOtóż nic bardziej mylnego, owszem dodawane są tam produkty zapachowe oraz płyny nadające odpowiednią konsystencje ale w wielu przypadkach znajdują się tam produkty o których nawet byśmy nie pomyśleli. Przedstawię wam kilka z nich i z góry ostrzegam ze będziecie zaskoczeni tak samo jak ja.\n1. Olej (zużyty)\nTak dokładnie olej po frytkach bądź innym zastosowaniu. Kiedy nam wydaje się że do niczego on się już nie nadaje można z niego zrobić np mydła bądź kremy nawilżające.\n2. Gaz pieprzowy (tak taki do samoobrony)\nZastosowanie tego oto gazu możne zdziwić, używany jest on bowiem do produkcji np. szminek. Kapsaicyna zawarta w szmince pozwala nam uwydatnić barwę ust. Ta sama substancja zawarta jest także w ostrych papryczkach, także drogie panie gdyby np napadł was jakiś złodziejaszek a nie będziecie miały pod ręką gazu pieprzowego spokojnie możecie wsadzić napastnikowi szminkę w oko a działanie będzie równie skuteczne.\n3. Kurzy szpik kostny lub Rybie łuski\nBogaty w glukozamine szpik kostny kur znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach jako jeden z wielu składników pochodzenia zwierzęcego. Dodawany do kremów idealnie poprawia wygląd naszej skory. To samo zastosowanie maja rybie łuski. Każda z nas lubi błyszczeć i to właśnie dzięki rybim łuskom wykorzystywanym w kosmetologii jest to możliwe. Swoje zastosowanie znajdują one w pomadkach, błyszczykach, lakierach do paznokci a także niektórych kremach i balsamach.\n4. Sperma byka\nNa pewno nie jedna z nas oglądając reklamy szamponów marzy o tym by jej włosy wyglądały dokładnie tak samo tzn były piękne i błyszczące. Otóż jest na to sposób, brytyjska firma ma w swojej produkcji kosmetyki w których skład wchodzi właśnie sperma byka, która nawilża i nabłyszcza włosy. Oczywiście nie martwcie się drogie panie nie samą sperma myjemy nasze włosy bowiem firma ta zadbała o to żeby wszystko ładnie pachniało i nie psuło się zbyt szybko.\nKolejna niespodzianka. Ja też jestem zdziwiona tak samo jak wy, otóż firmy kosmetyczne skupują dziecięce napletki wykorzystując je do produkcji kremów regenerujących i zmniejszających zmarszczki. Od dziś zanim kupie krem dokładnie sprawdzę jego zawartość.\nNiestrawność, zaparcia, wieloryb. Co to może mieć wspólnego z kosmetologią, a no ma i to sporo.Niestrawiony przez wieloryby pokarm po dość długiej obróbce dodawany jest bowiem do drogich perfum.\nAntyperspiranty, szampony, toniki, kremy nawilżające. Chroni także przed promieniami UV. Ale bez obaw firmy kosmetologiczne używają syntetycznego mocznika, także nawet gdyby przeszło wam przez głowę zarobić na własnych siuśkach od razu monecie zapomnieć.\n8. Łożysko kobiety\nKwas hialuronowy czy hydrolizat białkowy zawarte w łożysku mają swoje zastosowanie kremach, nadają one sprężystość i młodzieńczy wygląd naszej skórze. Zanim producenci zaczęli stosować metody biotechnologiczne owy kwas hilauronowy pozyskiwany był z łożyska kobiet pępowiny lub koguciego grzebienia. Dzięki nim dziś możemy zapobiec starzeniu się naszej skóry.\nWygląda na to że nic nie może się marnować. Wszystko znajduje swoje zastosowanie jeśli nie w kosmetologi to w innych przemysłach. I pomyśleć ze niektóre z tych ohydnych, niekiedy śmierdzących substancji pomagają nam zachować młodość.\nAutor adminOpublikowano Kwiecień 21, 2012 Wrzesień 15, 2016 Kategorie CiekawostkiTagi czy wiesz z czego robi się kremy, z czego robi się kosmetyki, zawartość kosmetyków\nPoprzedni Poprzedni wpis: Czy wiesz że w Japonii są firmy które pomagają wydostać się z korków?\nNastępny Następny wpis: Czy wiesz że wcale nie tak łatwo jest się zarazić?\nclass="single single-post postid-634 single-format-standard">


Polepszenie wentylacji w domu - Krajowy\nDomy jednorodzinne to duża przestrzeń, której ogrzanie potrafi sprawić duże kłopoty oraz spowodować poważny ubytek w miesięcznym budżecie. To w jaki sposób powietrze cyrkuluje po domu ma znaczenie. Odprowadzanie nadmiaru gorącego powietrza i wilgoci sprawia, że atmosfera w pomieszczeniach jest zdrowsza, nie rozwijają się różnorodne pleśni i grzyby, a ciepłe powietrze może swobodnie dotrzeć do wyżej położonych miejsc. Sprawność przewodów wentylacyjnych jest potwierdzana dodaniem odpowiednich elementów. Całe ciepłe powietrze nagromadza się pod dachem - to tam należy zwrócić swoją uwagę.\nDach, a cyrkulacja\nCiepłe powietrze idzie do góry i zbiera się pod dachem. W efekcie w domach jednorodzinnych na dachu musi znaleźć się kominek wentylacyjny. Jest to ujście dla zgromadzonego w domu powietrza, które znajduje się na końcu przewodów wentylacyjnych. Budując lub remontując dom trzeba zwrócić szczególną uwagę na projekt lub aktualny stan przewodów wentylacyjnych. Kominek wentylacyjny odprowadza nadmiar powietrza, między innymi dzięki temu w domu w poszczególnych pomieszczeniach nie ma się wrażenia zastałego, gęstego powietrza, które wpływa ujemnie na samopoczucie. Kominek wentylacyjny to dodatek, który nie kosztuje dużo, jednak trzeba dopasować odpowiedni kominek do typu pokrycia dachu. Sam kształt kominka wentylacyjnego jest bez znaczenia, istotnym z kolei jest jego średnica. Drugą sprawą jest kupno kominka dopasowanego do naszych rur i przewodów wentylacyjnych. Tutaj najczęściej popełnia się błędy, zapominając o dokładnym wymierzeniu całości.\nBudując dom zakłada się, że przetrwa on lata, a nowych prac remontowych nie będzie trzeba dokonywać przez długi czas. Jedną z części składowych takiego efektu jest zapewnienie dobrej wentylacji. Nagromadzające się powietrze potrafi niszczyć ściany, podłogi oraz przyśpieszać moment, gdy będzie trzeba dokonać poprawek. Kominek wentylacyjny to jeden z elementów, który w nowo powstającym domu znaleźć się musi. Słaba cyrkulacja powietrza to nie tylko ograniczenie swojego komfortu życiowego, ale również zagrożenie. Brak odpowiedniego przepływu powietrza może być przyczyną licznych szkód w domach, które np. posiadają tradycyjne kominy do grzania. Przewody wentylacyjne to element budowy, któremu trzeba poświęcić szczególną uwagę. W sieci istnieje wiele sklepów on-line, które zapewniają dostęp do szerokiego wachlarza zarówno kominków, jak i innych dodatków wentylacyjnych. Warto wcześniej zapoznać się z ich ofertą i nie odkładać zakupu kominka wentylacyjnego na później.


Białoruś chce zabić 20 tys. dzików. Polska i Niemcy zaostrzają kontrolę. Europa walczy z pomorem świń - TVN24 Biznes\n19 lutego 2014, 19:21 CET\n(CC BY 3.0) wikimedia.org | Michael GäblerBiałoruś walczy z ASF. Chcą zabić blisko 20 tys. dzików\nBiałoruś w ramach walki z afrykańskim pomorem świń (ASF) chce wybić do 1 marca wszystkie dziki, a Niemcy i Polska zaostrzają kontrole zwierząt. Niemiecki Instytut im. Friedricha Loefflera zalecił szczególną ostrożność zwłaszcza w krajach związkowych graniczących z Polską.\nRosja zażądała od UE 29 stycznia, aby nie certyfikowała wieprzowiny wysyłanej do Rosji, co oznacza w praktyce wprowadzenie przez Moskwę zakazu importu takiego mięsa. Powodem było wykrycie na Litwie dwóch ognisk afrykańskiego pomoru świń u dzików. W ostatnich dniach dwa przypadki ASF u dzików stwierdzono również w Polsce.\nW środę na konferencji prasowej w Mińsku przedstawiciel Ministerstwa Gospodarki Leśnej Siarhiej Szestakou oświadczył, że w grudniu ub.r. na Białorusi było 19,7 tys. dzików i wszystkie do 1 marca 2014 r. mają zostać "całkowicie zneutralizowane”. Jak dodał, „neutralizacja” odbywa się głównie poprzez odstrzał. Szestakou nie wykluczył jednak, że jakieś osobniki pozostaną jeszcze w kraju w trudno dostępnych miejscach lub przywędrują z zagranicy. Tymczasem Niemcy zareagowały zaostrzeniem kontroli dzików na swoim terytorium - w efekcie wykrycia w Polsce i na Litwie ASF. Zalecenie w tej sprawie wydał weterynaryjny Instytut im. Friedricha Loefflera. Szef Instytutu Thomas Mettenleiter podkreślił w środę, że wirus wywołujący chorobę pojawił się już w dwóch krajach UE - na Litwie i w Polsce - i przesuwa się na zachód. Jak dodał, zwłaszcza w niemieckich krajach związkowych graniczących z Polską należy badać na obecność tego wirusa m.in. dziki, które znaleziono martwe i te, które odstrzelono, bo były chore.\nRzeczniczka wojewody podlaskiego Joanna Gaweł podała, że weterynarze zbadają świnie hodowane w gospodarstwach położonych w promieniu 10 km od miejsca w gminie Krynki (Podlaskie), gdzie znaleziono drugiego martwego dzika z ASF. Zwierzę, u którego we wtorek potwierdzono wirusa afrykańskiego pomoru świń, znaleziono pomiędzy miejscowościami Ozierany i Kruszyniany w gminie Krynki w powiecie sokólskim.\nPierwszy przypadek wystąpienia tej choroby w Polsce potwierdzono dzień wcześniej też na Podlasiu - w okolicach wsi Grzybowszczyzna, 900 metrów od granicy z Białorusią, w sąsiadującej z gminą Krynki gminie Szudziałowo. Miejsca te oddalone są od siebie o blisko 15 km. Po ujawnieniu drugiego przypadku choroby powiatowy lekarz weterynarii w Sokółce rozszerzył tzw. obszar zapowietrzony i obszar zagrożony. Obszar zapowietrzony obejmuje teraz nie pięć, ale 14 miejscowości, a obszar zagrożony zwiększył się z 25 do 43 miejscowości. Kontrole świń są od wtorku prowadzone również w promieniu 10 km od miejsca znalezienia pierwszego padłego dzika z ASF. Gaweł podkreśliła, że strefa ta częściowo nakłada się na obszar kontroli wyznaczony w środę. Na obszarach zapowietrzonym i zagrożonym nie można dokarmiać zwierząt łownych, a polowania mogą się odbywać jedynie za zgodą inspektoratu weterynarii.\nRosja chce podzielić Unię Europejską na obszary w zależności od występowania ASF. Oficjalnym zakazem wwozu na terytorium Unii Celnej, która obejmuje Rosję, Białoruś i Kazachstan, zamierza objąć Łotwę, Litwę, Estonię i Polskę. KE się na to nie zgadza. Według niej ewentualny zakaz może dotyczyć tylko regionów, w których stwierdzono przypadki afrykańskiego pomoru świń. Rosja rozważa zastąpienie na rynku słoninę z UE słoniną z Brazylii. Według szefa Federalnej Służby Nadzoru Weterynaryjnego i Fitosanitarnego (Rossielchoznadzoru) Siergieja Dankwerta pozwoli to na zniwelowanie niedoboru słoniny, powstałego po wstrzymaniu importu tego produktu z Unii Europejskiej w związku ze stwierdzonymi na jej terytorium przypadkami ASF.\nChoroba afrykańskiego pomoru świń dotarła do Polski\nAktualizacja: 17 lutego 2014, 20:46


Umowa na dofinansowanie wyposażenia pracowni informatycznej w Zespole Szkół Zawodowych im. Jana Ruszkowskiego w Pułtusku podpisana\nAktualności, Lipiec 6, 2020 p.dabkowska.\nW piątek 3 lipca 2020 r. Marszałek Województwa Mazowieckiego Adam Struzik, Wicemarszałek Wiesław Raboszuk i przedstawiciele Samorządu Powiatu Pułtuskiego – Starosta Pułtuski Jan Zalewski, Wicestarosta Beata Jóźwiak, podpisali umowę o dofinansowanie w ramach projektu pn.: „Mazowiecki program przygotowania szkół, nauczycieli i uczniów do nauczania zdalnego” w kwocie ok. 100 000 zł.\nOtrzymane wsparcie finansowe pozwoli na wyposażenie w sprzęt nowoczesnej pracowni informatycznej w Zespole Szkół Zawodowych im. Jana Ruszkowskiego w Pułtusku.\nJak wypoczywać, to tylko w powiecie pułtuskim\nAktualności, Czerwiec 29, 2020 p.dabkowska.\nOstrzeżenie meteorologiczne 2 stopnia – Silny deszcz z burzami\nAktualności, Czerwiec 29, 2020 Łukasz Nowakowski.\nAktualności, Czerwiec 25, 2020 p.dabkowska.\nAktualności, Czerwiec 23, 2020 m.laskowska.\nDziałając na podstawie art. 15 ust. 1 ustawy z dnia 5 czerwca 1998r. o samorządzie powiatowym (Dz.U. z 2020r. poz. 920) oraz §13 Statutu Powiatu Pułtuskiego, stanowiącego załącznik do uchwały Nr III/23/2018 Rady Powiatu w Pułtusku z dnia 19 grudnia 2018r. w sprawie Statutu Powiatu Pułtuskiego (Dz. Urz. Woj. Maz. z 2018r., poz. 13088, ze zm.) zwołuję XVIII Sesję Rady Powiatu w Pułtusku, która odbędzie się w dniu 30 czerwca 2020r. (wtorek) o godz. 10.00 w Sali Rady (Nr 1.38) Starostwa Powiatowego w Pułtusku, ul. Marii Skłodowskiej- Curie 11.\nPCPR w Pułtusku zaprasza do składania wniosków o dofinansowanie w ramach programu „Aktywny Samorząd”\nAktualności, Czerwiec 22, 2020 p.dabkowska.\nAktualności, Czerwiec 19, 2020 p.dabkowska.\nAktualności, Czerwiec 18, 2020 p.dabkowska.\nOstrzeżenie meteorologiczne o możliwości wystąpienia w dniu dzisiejszym tj. 18.06.2020 r. w godzinach 11:25 – 24:00 na terenie powiatu pułtuskiego burz z gradem – 2 stopień zagrożenia.\nAktualności, Czerwiec 15, 2020 p.zembrzycka.


Forum - Wartość dodana Pani Poseł Beaty Mateusiak Pieluchy - Twoje Pajęczno\nPajęczno › Forum › Forum mieszkańców powiatu pajęczańskiego › Wartość dodana Pani Poseł Beaty Mateusiak Pieluchy\nThis topic has 16 odpowiedzi, 1 głos, and was last updated 10 months, 4 weeks temu by Kun dzeja.\n15 sierpnia 2019 o 11:46 #87826\nPrezes PiS mówi że na listach wyborczych są również parlamentarzyści którzy wnieśli wartość dodana w tej kadencji. Niech mi ktoś przypomni jaka wartość dodana wniosła Pani Beata.\n15 sierpnia 2019 o 13:07 #87830\n16 sierpnia 2019 o 07:49 #87858\nNo co, nie ma co pisać, naprawdę nic nie zrobiła.\n16 sierpnia 2019 o 10:57 #87861\nzrobiła więcej niż myślicie, ma mój głos w wyborach!!!!\n16 sierpnia 2019 o 11:37 #87865\nZ tą wartością to kiepsko, było to widać wczoraj u nas w Strzelcach na dożynkach jak się od niej odsuwali. Dopiero wicewojewoda trochę ratował sytuację. W eurowyborach też niewiele głosów od nas dostała, a teraz będzie pewnie jeszcze mniej.\n16 sierpnia 2019 o 12:15 #87866\nZeś sie nie umył to sie od ciebie odsuwali, trzeba było więcej wychlać pożal sie Boże straszoku\n17 sierpnia 2019 o 10:10 #87869\nPielucha jak sama nazwa wskazuje jest do d…y.\n17 sierpnia 2019 o 11:00 #87870\nMichal a matka wie zes pedzio?\n17 sierpnia 2019 o 12:46 #87872\nKicha totalna z tą pieluchą.\n17 sierpnia 2019 o 15:43 #87877\nKundzie czy ty masz tak zawsze, że matki wszystkich ludzi dotykasz. Jesteś głupim żoliborskim pomiotem. Ty i twoja mamusia😛\n17 sierpnia 2019 o 19:37 #87878\nMichal a jednak twoi starzy to fajni goscie sa. W Radomsku dzisiaj byli? Nic dziwnego ze wyrosles na to co wyrosles jak obaj wchodzili ci do wanny\n17 sierpnia 2019 o 20:01 #87879\nJeżeli chodzi o mnie to pedzie ani lezby mi nie przeszkadzają, a ty masz z tym ewidentny problem. Wiesz mam radę- zamknij się i tylko słuchaj i nie otwieraj gęby bo fetor jest nie do zniesienia. I tyle w temacie.\n18 sierpnia 2019 o 04:50 #87885\nżeś narobił w gacie to śmierdzi zresztą po takich starych to ciezko stwierdzić gdzie masz d…e a gdzie ryj\n18 sierpnia 2019 o 06:52 #87886\nNie gadajcie z takimi tryplami jak Michał który ewidentnie widać podpisuje się różnymi nickami i wszędzie ludzi obraża. To jest jakiś sfrustrowany typek który w realu boi sie piernięcia komara dlatego musi sobie odbić swoją porażkę życiową w internecie gdzie myśli że jest bezkarny. Pobrażać, poróżnić i skłócić to jego cel życiowy i marna namiastka przyjemności. Nie uszczęśliwimy na siłę całego świata ale nie dawajmy też pokarmu tego typu trolom. Przytakujmy, zaklaszczmy niech sie cieszy w swoim malym świecie, a nóż wyleczy go to z jakichś kompleksów. Tak wiec Michałku fajny jesteś, cukiereczka chcesz?\n18 sierpnia 2019 o 10:41 #87964\nAle wywód strzeliłeś. No i właśnie zdechła ci ostatnia szara komórka. Pa,pa. Z tego co widzę niektórzy sami sobie piszą, a potem sami się pochwalą. Chyba tak nie robisz? Jestem za tym żeby każdy podpisywał się z imienia i nazwiska. Było by cię kolego pełno na forum.Powodzenia ci życzę i żeby rodzina nie musiała się za ciebie wstydzić.🍓mosz truskawkę😘


29 marca 2019 admin Bez kategorii 0\nChoć widok łysego mężczyzny nie jest czymś niezwykłym, niezmiennie od lat wzbudza zainteresowanie. Wystarczy spojrzeć na naszą reprezentację. Chyba zgodzisz się ze mną, że nie brakuje w niej przystojniaków. Lewandowski, Krychowiak, Piątek – odnoszę jednak wrażenie, że wszyscy wyglądają tak samo. Dobrze zbudowane sylwetki, modne ubrania, finezyjne fryzury. Nie to co Pazdan – blask jego łysiny oświetla Narodowy! 😀\nZnajdź jeden wyróżniający się element 😀\nJeszcze jakiś czas temu, fryzura na przysłowiową zapałkę kojarzyła się ze środowiskiem kiboli czy mięśniaków z siłowni. Dzisiaj jest zgoła inaczej. Łysi mężczyźni są teraz na topie. Moda czy konieczność?\nWłosy już dawno przestały być atrybutem kobiecości. Bujna fryzura jest ważna zarówno dla pań, jak i dla panów. Stąd też wszechogarniająca nas panika, kiedy zauważmy u siebie pierwsze oznaki łysienia. Braki w owłosieniu próbujemy nadrobić modnym strojem i zawadiackim uśmiechem. Czar pryska wówczas, gdy ktoś na mieście krzyknie: ej łysy! Oczywiście: możesz udawać, że to nie do Ciebie. Co z tego, że jesteś jedyną glacą na ulicy.\nPrzestań się okłamywać. Spójrz prawdzie w oczy: masz problem. Problem, który nazywa się: wypadanie włosów. Nie zachowuj się jak ostatnia ciota, weź się w garść. Zacznij działać! Na pocieszenie napiszę, że: nie jesteś sam. Objawy łysienia dostrzega co trzeci mężczyzna między 25 a 40 życia. Z kolei aż 60% z nich zmaga się z nadmiernym wpadaniem włosów!\nDo tematu nadmiernego wypadania włosów należy podejść kompleksowo. Zaleca się :\nzdrowe odżywianie – niektóre produkty są bogate w niezwykle cenne dla naszych włosów substancje. Poniżej znajdziesz listę tych, które koniecznie musisz uwzględnić w swojej diecie: chude mięso, jaja, ciemne pieczywo, otręby owsiane, ryż brązowy, ryby, płatki owsiane, orzechy, nasiona, zielone warzywa i owoce.\nrezygnację z używek – zwłaszcza z papierosów. Zawarte w nich substancje smoliste uszkadzają strukturę włosów przyczyniając się tym samym do ich nadmiernego wypadania. Podobnie działa alkohol.\nunikanie stresu – stres sprzyja produkcji kortyzolu i adrenaliny, hormonów które mają negatywny wpływ na kondycję naczyń krwionośnych – zwężają je, ograbiając tym samym nasze cebulki z substancji odżywczych. Sprzyjają powstawaniu stanów zapalnych, w efekcie czego włosy stają się suche, łamliwe – wypadają.\nstosowanie odpowiednich kosmetyków – na rynku nie brakuje środków dedykowanych mężczyznom. Szampony, tabletki, spraye – wybór jest ogromny. Odpowiednie dobrane produkty wzmocnią włosy – zapobiegną ich wypadaniu oraz pobudzą wzrost nowych.\nŻaden z nas nie przyzna się do codziennego używania kremu. Pielęgnacja skóry twarzy jest dla frajerów, co innego włosy czy broda – to jest teraz na propsie. Producent szamponu Biotebal Men ma tego świadomość. Proponuje nam produkt, który w prosty i dyskretny sposób pozwoli uporać się z problemem nadmiernego wypadania włosów. Nieco odważniejsi mężczyźni mogą również skusić się na serum.\nFirma Polpharma podkreśla, że Biotebal Men to kosmetyk dla prawdziwego mężczyzny. Pojęcie to utożsamia z postacią Adama Bieleckiego – polskiego taternika, alpinisty, himalaisty, zdobywcy K2. Cóż mogę napisać: strzał w dziesiątkę. Odwaga, siła, waleczność – facet z krwi i kości. Zdobywca ośmiotysięczników przyznaje, że dbanie o formę przychodzi mu o wiele łatwiej niż troska o kondycję swoich włosów. Ekstremalnie niskie temperatury, zmienne warunki atmosferyczne są dla nich niezłych wyzwaniem, dlatego po powrocie z każdej wyprawy sięga po Biotebal Men.\nJak działa szampon Biotebal Men?\nWzmacnia i zagęszcza włosy – zapobiega ich nadmiernemu wypadaniu\nSzampon jest dziełem trychologów – lekarzy od włosów. Został stworzony z myślą o mężczyznach zmagających się nadmiernym wypadaniem lub przetłuszczaniem włosów. Sprawdzi się również u tych, którym doskwiera łupież. Dzięki zastosowaniu specjalistycznej formuły Inno-Bimexinum™, Biotebal Men wzmacnia skórę głowy oraz odżywia cebulki włosowe, zapobiegając tym samym rozwojowi wyżej wymienionych przypadłości. Skład szamponu wygląda następująco:\nbiotyna, prebiotyk, palma sabałowa. kofeina, mentol\nPoznaj efekty regularnego stosowania Biotebal Men\nTwoje włosy staną się gęstsze, mocniejsze, przestaną wypadać. Będą lśnić i dobrze się układać.\nJak stosować Biotebal Men, aby zamierzony efekt\nNiewielką ilość kosmetyku rozprowadź na wilgotnych włosach, wykonaj masaż: 2-3 minuty\nKosmetyk spłucz obfitą ilością wody\nW celu uzyskania optymalnych rezultatów, zaleca się stosowanie szamponu przez minimum 3 miesiące! Optymalny czas kuracji wynosi pół roku!\nCo na temat Biotebal Men sądzą mężczyźni?! Biotebal Men opinie\nBiotebal Men to nowość. Szampon wszedł do sprzedaży pod koniec stycznia tego roku. Jak wiesz, minimalny czas kuracji wynosi trzy miesiące. W związku z czym, żaden mężczyzna – nawet największy trendsetter nie jest w stanie wydać opinii na jego temat. W Internecie panuje głucha cisza. Tylko czas może ją przerwać – musimy uzbroić się w cierpliwość.\nW kwestii urody, czas jest złym doradcą\nKiedy nie widzimy efektów, szybko się zniechęcamy. Żyjemy w czasach szybkich decyzji i równie ekspresowych działań. Tego samego oczekujemy od innych – tabletki Profolan wpisują się w nasze wymagania. Działają niemalże natychmiastowo. Nie wierzysz? Opinie mężczyzn nie pozostawiają żadnych wątpliwości – to działa!\n“Profolan jest dla mnie prawdziwym HITEM. Moim zdaniem to najlepszy preparat na rynku. Moje włosy wyglądały fatalnie, wypadały na potęgę. Nawet moja żona to zauważyła. Chciała wysłać mnie do lekarza, na szczęście Profolan zdołał mnie przed tym uchronić. Efekty były widoczne już po kilku dniach – mniej włosów na poduszce”\n“Profolan polecam wszystkim kolesiom zmagającym się z andorgenowym wypadaniem włosów. To działa! Zauważyłem szybszy wzrost. W miejscach łysych placów pojawiły się nowe hary! Jestem na tak!”\n“Jak dla mnie, Profolan ma same zalety. Hamuje wypadanie włosów, przyspiesza wzrost nowych. Co najważniejsze, robi to naprawdę szybko i skutecznie – efekty miałem już po 2 tygodniach”\nPrzyczyny wypadania włosów mogą być naprawdę różne. Począwszy od źle zbilansowanej diety przez nadmiar stresu a skończywszy na zaburzeniach gospodarki hormonalnej. Spokojnie – Profolan jest przygotowany na każdą z nich. Skład preparatu opiera się na innowacyjnej formule Grow3, która stanowi odpowiedź na wymagające potrzeby męskiego organizmu.\nPoprawia ukrwienia skóry głowy\nDHT – cóż to jest?\nTak jak pisałem, włosy mogą wypadać z różnych powodów. Aczkolwiek w większości przypadków za gubieniem “sierści” stoją hormony, a konkretnie jeden: DHT – dihydrotestosteron. Pochodna testosteronu atakująca mieszki włosowe, przyczyniająca się do ich nadmiernego wypadania. Profolan blokuje jej działanie, chroniąc nas tym samym przed problemami z włosami.\nGrow3 – choć ta nazwa może budzić przerażenie, nie masz powodów do obaw. Jest całkowicie bezpieczna dla ludzkiego organizmu. W jej składzie znajdziemy tylko i wyłącznie naturalne ekstrakty roślinne – ryzyko skutków ubocznych jest znikome. Do tej pory nie odnotowano żadnych działań niepożądanych! Wręcz przeciwnie! Mężczyźni twierdzą, że Profolan wzmacnia nie tylko ich włosy, a cały organizm! Dodaje energii, niweluje negatywne skutki stresu, przeciwdziała zmęczeniu.\nSkrzyp polny, tauryna, pokrzywa, palma sabałowa, biotyna, l-cysteina, cynk, miedź, witamina A, witamina B6, tiamina\nProfolan to środek, który wyszedł spod rąk niemieckich naukowców. Zanim pojawił się na rynku został poddany licznym testom. Wszystko w trosce o Twoje zdrowie, Kolego. Decydując się na jego zakup masz pewność, że osiągniesz cel: zdrowe, mocne i lśniące włosy staną się Twoim znakiem rozpoznawczym!\nZarówno pierwszy, jak i drugi preparat zasługuje na Twoją uwagę. Zwykły szampon warto zamienić na ten przeznaczony do zadań specjalny, czyli Biotebal Men. Myślę, że to doskonała forma codziennej pielęgnacji skóry głowy. W połączeniu z regularną suplementacją tabletkami Profolan jesteś w stanie osiągnąć naprawdę dobre rezultaty. Kup, zamów, spróbuj, a przyznasz mi rację!


Mika's glam blog: ŚLUB: Pomysł na wieczór/weekend panieński\nPierwszy raz w życiu zostałam poproszona o bycie świadkiem na ślubie. W momencie, w którym to nastąpiło zupełnie nie wiedziałam jaka będzie moja rola? Do tej pory byłam gościem zaledwie na 3 ślubach i weselach, więc nie miałam okazji zapoznać się z odpowiedzialnością, którą ciąży na świadkach.\nDzięki paru książkom i "wujkowi Google", zdobyłam podstawowe informacje, a reszta pozostała w moich rękach.\nPostanowiłam przybliżyć Wam cały proces przygotowawczy widziany z mojej perspektywy, więc na blogu znajdziecie w najbliższym czasie parę postów z serii ŚLUB.\nPierwszy wpis dotyczy kwestii związanych z przygotowaniem wieczoru panieńskiego.\nRozpoczęłam je od wywiadu z Panną Młodą (PM). Poprosiłam, aby podała mi namiary na osoby, które chciałaby zaprosić oraz terminu, który jej odpowiada. Na tej podstawie utworzyłam grupę na Facebooku, która pozwoliła mi zrzeszyć wszystkie zaproszone osoby i usprawniła proces komunikacyjny.\nPomysł na spędzenie wieczoru wyszedł od samej zainteresowanej. Miał to być wieczór panieński na promie. Wypłynięcie w piątek wieczorem z portu w Gdyni, zabawa na promie + open bar, dopłynięcie do Karlskrony (bez opuszczania pokładu) i powrót do Gdyni w sobotę wieczorem. Niestety z braku chętnych impreza nie doszła do skutku.\nPostanowiłam więc sama zaaranżować dwuosobowy, weekendowy wieczór panieński - typowo babski czas w stolicy.\nNa naszej liście było kilka punktów do realizacji.\nPrzed wyjazdem do Warszawy poszłyśmy zjeść coś w małej, tajskiej knajpce.\nPanna Młoda chciała koniecznie odwiedzić nowo powstały sex shop, w którym pełno było intrygujących, estetycznie wykonanych zabawek i akcesoriów.\nSpędziłyśmy tam bardzo miły czas :)\nNa naszej autostradowej drodze do stolicy postanowiłyśmy zrobić sobie mały przystanek w Burger Kingu. Tam przystroiłam PM w koronę, która później wylądowała także na mojej głowie.\nTakże tam pogoda przestała nam sprzyjać, bo naciągały czarne, groźne chmury, które do sobotniego ranka zapewniły nam burze z piorunami i ulewny deszcz.\nDość późno dotarłyśmy do hotelu, w którym miałyśmy się przygotować do wyjścia na miasto. Okazało się, że oprócz mojego szampana, miałyśmy do wypicia także ślubne wino, które wzięła ze sobą także PM. Po toaście wręczyłam PM prezent, który powstał z myślą o dniu ślubu. Była to bransoletka Lilu.\nDodam jeszcze, że przygrywał nam kanał Polo TV ;)\nNiestety ilość alkoholu pokonała PM, a ulewny deszcz nie wpłynął pozytywnie na mobilizację i wyjście na drinka do klubu.\nPogoda niestety nadal nam nie dopisywała :(\nPo śniadaniu poszłyśmy wymedlować się z pokoju i spacerem przesłyśmy do Złotych Tarasów, które są zawsze moim punktem obowiązkowym podczas wizyt w Warszawie.\nOkazało się, że Panna Młoda - mimo wizyt w stolicy jakimś przedziwnym trafem nigdy wcześniej nie była w tym centrum handlowym. Miałam więc misję, aby w 2 godziny pokazać jej moje ulubione sklepy.\nPo szybkiej rundzie stwierdziłyśmy, że i tak musimy tu jeszcze tego dnia wrócić, aby dokończyć shopping.\nMnie udało się jednak kupić szorty na wyprzedaży w Zarze (kolejnego dnia już je ubrałam)...\n...i kosmetyki w MAC:\nOdrobinę spóźnione dotarłyśmy do najważniejszego punktu całego wyjazdu - do uroczego Fiuu Fiuu Day SPA.\nZarezerwowałam tam dla nas jeden z programów, na który składał się masaż całego ciała, masaż i maseczka na twarz, manicure oraz makijaż lub mycie z modelowaniem włosów.\nMasaże były cudowne, a manicure wykonywany lakierami OPI bardzo mi się podoba.\nMiałyśmy niestety małą przygodę, bo okazało się, że nie do końca jasno określone zostało to, że od razu należy się zadeklarować, czy chcemy makijaż czy modelowanie włosów? Na koniec zabiegów fryzjer zajął się naszymi włosami, a gdy skończył zdziwiłyśmy się, że to już koniec i nikt nie oferuje nam makijażu.\nJak się później okazało, pani recepcjonistka u której telefonicznie rezerwowałam termin zapisała (bezpodstawnie), że chcemy modelowanie. Po wyjaśnieniu nieporozumienia inna recepcjonistka zaoferowała, że udostępni nam kosmetyki, abyśmy mogły się pomalować. Jednak po chwili - pani kosmetyczka powiedziała, że nie może tak zrobić i że ma 10 min do następnej klientki, więc ewentualnie może jedną z nas pomalować. W konsekwencji pomalowała nas obie. Nam chodziło głównie o podkład i róż, bo po maseczce nie wyglądałyśmy zbyt atrakcyjnie a w planie miałyśmy dalsze atrakcje na mieście. Rzęsy wytuszowałam sobie sama :)\nPo emocjach, które towarzyszyły nam pod koniec wizyty w SPA przeszłyśmy się kawałek ul. Mokotowską, na której co krok napotykałyśmy na kuszące wystawy tamtejszych butików. Dobrze, że sklepy były już zamknięte :)\nPodczas spaceru ostatecznie dokonałyśmy wyboru restauracji - wahałyśmy się między 77 Sushi a Aioli.\nNa Placu Trzech Krzyży podeszłyśmy do taksówki, żeby podjechać kawałek, bo padał deszcz a i czasu miałyśmy mało. Pan taksówkarz, był szczerze zbulwersowany, że ośmieliłyśmy się mu przerwać lekturę i z wielką łaską podwiózł nas w okolice Świętokrzyskiej.\nPunkt 7 i 1/2\nAioli to restauracja bardzo nowoczesna, modna obecnie w stolicy i serwująca smaczne jedzenie.\nByłyśmy już bardzo głodne, więc zamówiłyśmy wiele potraw, ale część z nich na pół. Panna Młoda była zachwycona miejscem i potrawami.\nPo jedzeniu spacerem wróciłyśmy do Złotych Tarasów. PM dokonała ostatecznych wyborów i zakupów. Ja dokupiłam pomadkę i pudło na drobiazgi, którego wzór i kolory mnie zachwyciły.\nW podziękowaniu za zaaranżowanie wyjazdu otrzymałam świecznik z Bath & Body Works.\nOstatnim rzutem oka na PKiN pożegnałyśmy stolicę i wróciłyśmy na parking po auto.\nDroga powrotna do domu szybko zleciała. Rozmawiałyśmy oczywiście o ślubie i o tym, co jeszcze wymaga przygotowania.\nTakże Wy dowiecie się, co jeszcze było do zrobienia, więc czekajcie na następny post :)\nAutor: mableis o 22:24\nEtykiety: Bath & Body Works, FASHION, Lilou, MAC, TOPSHOP\nMonika Ch 13 sierpnia 2013 23:57\nLilou piękna tez chce taka\nOksana Pietruszyńska 29 sierpnia 2017 13:00\nŚwietny wpis! Na pewno z niego skorzystam bo własnie zaczęlam organizować wieczór panieński mojej siosrty, a tomusi być niezaomniany czas :) Już nawet postanowiłam, że szybka pożyczka online będzie idalenym rozwiązaniem, bo dzięki większej gotówce będę mogła zorganizoać cos niezapomnianego. W końcu za mąż prawdo podobnie wychodzi się raz w życiu ;)


Zamknięte instytucje kulturalne. Co z wydarzeniami w TCK? - TarnowskieGory.info\nZamknięte instytucje kulturalne. Co z wydarzeniami w TCK?\nLis 09, 16:53 pm\nOd soboty galerie, kina i teatry muszą stawić czoło nowym wyzwaniom. Jak radzi sobie z nimi Tarnogórskie Centrum Kultury? Kreatywnie!\n"Mimo wszystko działamy"\nW TCK, oprócz koncertów czy seansów filmowych, odbywały się także zajęcia stałe, w których uczestniczyli młodsi i starsi mieszkańcy naszego miasta. W obecnej sytuacji instytucja nie może prowadzić warsztatów w trybie stacjonarnym, co wcale nie oznacza, że nie może prowadzić ich wcale. Organizatorzy zapraszają tarnogórzan na lekcje i projekty, które zostaną przeniesione do Internetu. Przed nami:\nzajęcia językowe: Slavica i Bunka\nTCK zachęca także do zapoznania się z wystawą "Marzyciel. Rzecz o Janie Nowaku". Ekspozycja miała być udostępniona zwiedzającym w Galerii Przytyk. Taka forma stała się niestety niemożliwa, co jednak nie zatrzymało koordynatorów projektu. Postanowili oni, że dorobek artysty będzie można zobaczyć w oknach instytucji.\n- W roku 2020 przypada dziesiąta rocznica śmierci Jana Nowaka, wybitnego śląskiego artysty, którego twórczość pozostawiła trwały ślad w przestrzeni Tarnowskich Gór, a jego unikatowe mozaiki od kilkudziesięciu lat są chlubą tarnogórzan - opowiadają pomysłodawcy wystawy. - W ramach kontynuacji projektu „Świat, czas, kolor – o sztuce mozaiki”, powstanie druga publikacja tym razem poświęcona twórczości Jana Nowaka oraz lokalnym mozaikowym obiektom - dodają.\nWczoraj TCK zaprosiło swoich gości na nietypowy koncert. Słuchacze, zamiast na widowni, zasiedli przed ekranami laptopów, by posłuchać utworów Wojciecha Ciuraja i jego zespołu. Artyści poprzez muzykę opowiadali o wydarzeniach z 1920 roku, które miały miejsce w naszym regionie. Inspiracja nie przypadkowa, ponieważ właśnie tego lata wspominaliśmy setną rocznicę drugiego powstania śląskiego. Podczas koncertu transmitowanego prze TCK nie usłyszeliśmy jednak tradycyjnych pieśni ludowych ani powstańczych. Zamiast tego pojawił się jazz, rock progresywny, a nawet elementy hip-hopu.\nTego typu eksperymenty, polegające na łączeniu wydarzeń historycznych z nowoczesną muzyką, to nic nowego. Jednak temat powstań śląskich przez wielu artystów pozostaje niedoceniany. Na szczęście jego potencjał odkrył zespół Wojciecha Ciuraja. Warto wspomnieć, że "Dwa Żywioły" poprzedziła inna płyta - "Iskry w Popiele" opowiadająca z kolei o pierwszym zrywie Ślązaków. W przyszłym roku powstać ma ostatni album, kończący tryptyk. Utwory zaprezentowane w niedzielę z pewnością nie należą do grupy łatwych, chwytliwych piosenek nawiązujących do walki o niepodległość. Takie właśnie było założenie twórców progrocka: muzyka miała mieć głębszy, bardziej artystyczny charakter. Same kompozycje często trwają długo, jak chociażby 25-minutowa Suita Czterech Rzek, którą znajdziemy w "Dwóch Żywiołach". Z pewnością wielu odbiorców nie jest przyzwyczajonych do tego typu muzyki, ale naprawdę warto spróbować się z nią zapoznać. Zarówno wyjątkowy temat koncertu, jak i nastorojowe, wpadające w jazz dźwięki idealnie wpasowują się w refleksyjny charakter listopada.


Materace Janowiec Wielkopolski - Centrum Materacy - Sklep z materacami\nStrona główna / Materace Janowiec Wielkopolski\nMaterace Janowiec Wielkopolski\nMaterace Janowiec Wielkopolski – Centrum-Materacy.pl zaprasza do zapoznania się z największą ofertą materacy oraz łóżek w regionie. Do Państwa dyspozycji oddajemy ponad 150 modeli materacy najwyższej jakości z gwarancją do 10 lat oraz możliwością testowania materaca przez 30 dni.\nJanowiec Wielkopolski materace z dostawą do domu kurierem również z wniesieniem to oferta skierowana dla osób ceniących sobie wygodny zakup materaca przez internet z możliwością zwrotu i szybką dostawą nawet w 24h.\nMaterace Janowiec Wielkopolski Promocje\nMaterace Foam Royal Janowiec Wielkopolski\nW ofercie Centrum Materacy Janowiec Wielkopolski znajdą Państwo bogaty wybór materacy dla najmłodszych. Polecamy materace dla dzieci w różnych wymiarach oraz w rozmiarze na indywidualne zamówienie.\nMaterace Janowiec Wielkopolski – opinie