Rasy psów dużych i psie giganty Wszystko o psach rasy Spaniel\nPsy miniaturki są śliczne i takie kochane. Ich wygląd często sprawia, że po prostu od pierwszego spojrzenia się w nich zakochujemy, ale często się zdarza, że po dłuższej chwili zauważamy, że taki piesek maskotką wcale nie jest, ponieważ choć jest to mały pies również ma swój charakter, który czasem bardzo trudno okiełznać.\nLista ras psów miniaturek:\nAustralian Silky Terrier– pochodzący z Australii, wysokość do 23 centymetrów, Bichon Frise – 30 cm, wywodzi się z Belgii i Francji, Bolończyk – Włochy, jego wysokość wynosi od 27 do 30 centymetrów, Boston Terrier – Stany Zjednoczone, osiąga wysokość do 30 cm,Brabantczyk z Belgii, wzrost do 32 centymetrów, Buldog Francuski z Francji, jego wysokość wynosi od 40 do 45 cm, Cairn Terrier – Wielka Brytania, wzrost od 28 do 31 cm, Cavalier King Charles Spaniel – również z Wielkiej Brytanii, osiąga wielkość do 35 centymetrów, Chihuahua – pochodzi z Meksyku, osiąga wielkość do 25 centymetrów, Chin Japoński – jak już sama nazwa wskazuje pochodzi z Japonii, a jego wielkość wynosi 25 centymetrów, Chiński grzywacz – pochodzenie Chiny, wysokość od 28 do 33 centymetrów, Coton de Tulear – Madagaskar, Francja, wielkość do 32 centymetrów, Dandie Dinmont Terrier – Wielka Brytania, wysokość do 28 cm, English Toy Terrier – Wielka Brytania, wysokość do 30 cm, Gryfonik Belgijski – Belgia, wielkość od 28 do 35 centymetrów, Hawańczyk pochodzi z Kuby i osiąga wielkość od 23 do 27 centymetrów, Jack Russell Terrier – pochodzenie Wielka Brytania, Australia, wysokość psów 25 – 30 cm, Jamnik – Niemcy, wysokość do 35 cm, King Charles Spaniel – Wielka Brytania, wielkość do 32 centymetrów, Kromfohrlander – Niemcy, wysokość od 38 do 46 cm, Lhasa Apso – Wielka Brytania, wielkość do 28 cm, Lwi piesek – Francja, jego wielkość wynosi od 25 do 32 centymetrów, Maltańczyk – Włochy, wysokość 21 do 25 cm, Mops – Chiny, Wielka Brytania, wysokość tego psa wynosi około 32 centymetrów, Nagi pies meksykański – Meksyk, wysokość do 60 cm, Nagi pies peruwiański – Peru, wielkość psów od 25 do 40 cm, Nihon Teria – Japonia, wysokość 33 cm, Norfolk Terrier – Wielka Brytania, wysokość do 26 cm, Norwich Terrier – Wielka Brytania, wysokość od 25 do 26 cm, Papillon – Francja, jego wysokość wynosi 28 centymetrów, Pekińczyk – Chiny, Wielka Brytania, osiąga wielkość do 20 centymetrów, Phalene – Belgia, wysokość do 30 cm, Pinczer małpi – Niemcy, wysokość od 25 do 35 cm, Pinczer miniaturowy – Irlandia, wysokość od 25 do 30 cm, Podengo portugalski miniaturowy – Portugalia, wysokość 20 – 30 cm, Pudel miniaturowy – Francja, wielkość od 28 do 35, Sealyham Terrier – Wielka Brytania, wysokość do 30 centymetrów, Shar Pei – Chiny, wysokość od 46 do 56 cm, Shih Tzu – Tybet, Wielka Brytania, wielkość od 25 do 27 cm,\nSkye Terrier – Szkocja, wysokość do 26 centymetrów, Spaniel Tybetański – Tybet, Wielka Brytania, wysokość psów dochodzi do 25, 5 cm, Sznaucer miniaturowy – Niemcy, wielkość od 30 do 35 cm, Szpic miniaturowy – Niemcy, wysokość do 22 centymetrów, Terier australijski – Australia, wysokość około 25 cm, Terier czeski – Czechy, wysokość od 25 do 32 cm, Terier szkocki – Szkocja, wysokość od 24, 5 cm do 28 cm, Terier tybetański – Tybet, Wielka Brytania, wielkość od 35 cm do 40 cm, West Highland White Terrier – Wielka Brytania, Szkocja, jego wielkość wynosi od 26 do 30 centymetrów, Yorkshire Terrier – Wielka Brytania, wysokość tego pieska wynosi od 20 do 30 centymetrów. Do najmniejszych psów na całym świecie należy pies rasy Chihuahua, suczka Heaven Sent Brandy z Florydy ze Stanów Zjednoczonych została wpisana do Księgi Rekordów Guinnessa jej długość wynosi 15, 2 centymetra.\nPsy miniaturki zawsze sprawiają ogromną radość swoim właścicielom, często traktowane są jak maskotki, a powinno się pamiętać, że pomimo swojego niedużego wzrostu są to istoty żyjące i czujące. Można je pieścić i kochać, ale trzeba je traktować właśnie jak istoty rozumne a nie jak zabawki. Takie psy potrzebują odpowiedniej opieki oraz wychowania. Na pewno nie urosną jak szczeniaki większych ras, dlatego jak komuś zależy na piesku wiecznie małym to psy ras miniaturowych są najbardziej odpowiednie w takim wypadku. Są idealne do małych mieszkań, gdyż nie potrzebują zbyt dużo miejsca, każdy nawet mały kąt będzie dla nich odpowiedni, ale opieki, pielęgnacji i troski potrzebują również dużo prawie nawet tyle samo jak psy większych ras.\nSzczeniaki szpica miniaturowego\nPsy miniaturki służą przeważnie, jako psy ozdobne czy typowo do towarzystwa. Wiele psów z ras wymienionych powyżej są bardzo rodzinne, szybko przywiązują się do swoich właścicieli, ale niektóre z nich potrafią pokazać także swoją drugą bardziej złośliwą naturę. Ze względu na swoją wielkość i budowę wymagają delikatniejszego podejścia i na pewno nie jest prawdą, że ze względu na swój mały rozmiar wymagają, aby poświęcać im mniej czasu czy opieki. Psy miniaturki prawie tak samo jak dzieci w różnym wieku i wzroście wymagają odpowiedniego podejścia i sporego nakładu pracy włożonego w ich wychowanie. Bardzo dużą zaletą takich miniaturowych psów jest przede wszystkim ich transportowanie, o wiele łatwiej zabiera się je w różne podróże czy wycieczki niż psy ras dużych. Jeśli chodzi o wyżywienie to koszty ich utrzymania wcale nie są mniejsze od większych psów, a czasem nawet sporo wyższe. Wszystko zależy od rasy psa miniaturowego, każda z tych ras wymaga indywidualnego podejścia.\nmalutkie pieski, najmniejsze psy miniaturki, psy miniaturki, psy miniaturki dla dzieci, psy miniaturki do kupienia, psy miniaturki foto, psy miniaturki galeria, psy miniaturki lista, psy miniaturki lista ras psów, psy miniaturki na sprzedaż, psy miniaturki rasowe, psy miniaturki rasy psów, psy miniaturki yorki, psy miniaturki za darmo, psy miniaturki zdjęcia, psy miniaturowe, psy miniaturowe rasy, psy ozdobne, rasowe psy miniaturki, wykaz psów małych\nJaki typ rasy psów preferujesz?\nnie mam jakiejś konkretnej


New England Curiosities (Portsmouth, NH) - opinie\nAtrakcje w pobliżu obiektu New England Curiosities\nNew England Curiosities opinie, Portsmouth\nNr 4 wśród 18 Wycieczki w lokalizacji Portsmouth\nUżytkownik Church of A napisał recenzję lip 2017\nUczestniczyłem w wycieczki z Roxy przy dwóch różnych okazjach i muszę powiedzieć, że były niesamowite doświadczenia. Jeden pojechałem z moim 9-letnim synem, a on był zachwycony. Roxy posiada wiedzę z okolicy jak również wspaniała historia zdolności, które pozwalają na krawędzi…\nEpsom, New Hampshire17 przesłanych treści3 podziękowania\nRoxie był świetny pilot wycieczki i jesteśmy bardzo zadowoleni z mieszanka historii i historie o duchach. Bardzo przyjemny wieczór w Portsmouth.\nCapitola, Kalifornia1 przesłana treść\nGreta zabawy z bardzo kompetentnego hosta\nBardzo podobał mi się spacer po mieście i historie o wszystkich budynków i historii obszarów.\nUżytkownik melannpow napisał recenzję lip 2017\nPostanowiliśmy zarezerwować wycieczkę w ramach prezentu urodzinowego dla mojej córki i pozwolił jej zaprosić przyjaciół. Wszyscy świetnie się bawiliśmy! Roxie jest fantastyczny gawędziarz. Mamy zamiar spróbować jednego z ich inne wycieczki wkrótce.\nUżytkownik ed_mckenna212 napisał recenzję lip 2017\nSpodziewaliśmy się po budynku lub dwa. co zrobiliśmy to spacer po mieście i patrzeć na budynki i drzwi do niby tunel. Byliśmy bardzo rozczarowani i czułem się powinniśmy nie zapłacił tak dużo za tak mało.


17 Celów Zrównoważonego Rozwoju według Agendy 2030 - EcoReactor\nHome » ekologia » 17 Celów Zrównoważonego Rozwoju według Agendy 2030\n852 Przeczytanych 0\n25 września 2015 roku w siedzibie Organizacji Narodów Zjednoczonych w Nowym Jorku, na szczycie Agendy Zrównoważonego Rozwoju 2030, w końcu postanowiono przerwać stagnację. Przedstawiciele ponad 100 państw, grupy religijne, środowiska akademickie i ludzie świata biznesu jednogłośnie postanowili działać na korzyść planety i przyszłych pokoleń. W wyniku obrad opracowano i zatwierdzono 17 Celów Zrównoważonego Rozwoju, do których realizacji zobowiązali się wszyscy (193) przedstawiciele państw członkowskich. W ich implementacji kluczowe jest podjęcie wysiłku, który służyć ma jednocześnie każdemu z osobna i wszystkim razem. Działania muszą zostać podjęte w trzech obszarach zrównoważonego rozwoju: społecznym, gospodarczym i ochrony środowiska.\n1 Cel 1: Wyeliminować ubóstwo we wszystkich jego formach na całym świecie\n2 Cel 2: Wyeliminować głód, osiągnąć bezpieczeństwo żywnościowe i lepsze odżywianie oraz promować zrównoważone rolnictwo\n3 Cel 3: Zapewnić wszystkim ludziom w każdym wieku zdrowe życie oraz promować dobrobyt\n4 Cel 4: Zapewnić wszystkim edukację wysokiej jakości oraz promować uczenie się przez całe życie\n5 Cel 5: Osiągnąć równość płci oraz wzmocnić pozycję kobiet i dziewcząt\n6 Cel 6: Zapewnić wszystkim ludziom dostęp do wody i warunków sanitarnych poprzez zrównoważoną gospodarkę zasobami wodnymi\n7 Cel 7: Zapewnić wszystkim dostęp do stabilnej, zrównoważonej i nowoczesnej energii po przystępnej cenie\n8 Cel 8: Promować stabilny, zrównoważony i inkluzywny wzrost gospodarczy, pełne i produktywne zatrudnienie oraz godną pracę dla wszystkich ludzi\n9 Cel 9: Budować stabilną infrastrukturę, promować zrównoważone uprzemysłowienie oraz wspierać innowacyjność\n10 Cel 10: Zmniejszyć nierówności w krajach i między krajami\n11 Cel 11: Uczynić miasta i osiedla ludzkie bezpiecznymi, stabilnymi, zrównoważonymi oraz sprzyjającymi włączeniu społecznemu\n12 Cel 12: Zapewnić wzorce zrównoważonej konsumpcji i produkcji\n13 Cel 13: Podjąć pilne działania w celu przeciwdziałania zmianom klimatu i ich skutkom\n14 Cel 14: Chronić oceany, morza i zasoby morskie oraz wykorzystywać je w sposób zrównoważony\n15 Cel 15: Chronić, przywrócić oraz promować zrównoważone użytkowanie ekosystemów lądowych, zrównoważone gospodarowanie lasami, zwalczać pustynnienie, powstrzymywać i odwracać proces degradacji gleby oraz powstrzymać utratę różnorodności biologicznej\n16 Cel 16: Promować pokojowe i inkluzywne społeczeństwa, zapewnić wszystkim ludziom dostęp do wymiaru sprawiedliwości oraz budować na wszystkich szczeblach skuteczne i odpowiedzialne instytucje, sprzyjające włączeniu społecznemu\n17 Cel 17: Wzmocnić środki wdrażania i ożywić globalne partnerstwo na rzecz zrównoważonego rozwoju\n18 Skąd na to wszystko pieniądze?\n19 Jak radzi sobie Polska?\nNa całym świecie, 183 miliony ludzi wciąż żyją poniżej granicy ubóstwa, czyli z przychodem mniejszym niż 1,90$ dziennie. Większość z nich żyje w południowej części Azji i Afryce subsaharyjskiej, głównie w krajach dotkniętych konfliktami polityczno-społecznymi. Szacuje się, że w roku 2016 tylko 45% społeczeństwa miało dostęp do świadczeń na rzecz opieki zdrowotnej. Ubóstwo to jednak zdecydowanie szersze zagadnienie. Jego przejawy obejmują także głód i niedożywienie, ograniczony dostęp do edukacji, dyskryminację i wykluczenie społeczne, a także brak możliwości uczestnictwa w podejmowaniu decyzji społecznych. Wzrost gospodarczy musi być zatem inkluzywny i promować nieskrępowaną równość.\nDzisiaj, 1 na 9 osób cierpi z powodu niedożywienia. Jest to ekwiwalent 815 milionów ludzi w skali świata. W takiej sytuacji żyje 13% mieszkańców krajów rozwijających się. Niedożywienie jest także przyczyną prawie połowy śmierci dzieci poniżej piątego roku życia – czyli nieco ponad 3 milionów każdego roku. Wiele do życzenia pozostawia także bezpieczeństwo żywności, która produkowana w niezrównoważony sposób, przyczynia się do zanieczyszczenia środowiska i zmian klimatycznych. To, jak dysponujemy żywnością i w jaki sposób ją produkujemy jest zatem zagadnieniem kluczowym, na które musimy odpowiedzieć jak najszybciej. W skali globalnej.\nMimo, że dzięki rozwojowi medycyny żyjemy coraz dłużej, a dzięki szczepionkom i lepszej dostępności do lekarstw coraz więcej dzieci może cieszyć się zdrowiem, nadal jest wiele do zrobienia. Nie na całym świecie jest bowiem równy dostęp do opieki zdrowotnej, tak samo nie jest on równy dla wszystkich grup społecznych. W realizacji tego celu ważne wydaje się zarówno opracowanie lepszego finansowania systemów zdrowotnych, jak i podwyższanie standardów sanitarnych i edukacja na temat poprawnej higieny (oraz dostęp do środków umożliwiających jej utrzymanie). W kwestii zdrowia nie można również zapomnieć o walce ze szkodliwym zanieczyszczeniem środowiska (oczyszczenia wymaga zarówno powietrze, jak i woda).\nNa całym świecie, nadal prawie 265 milionów dzieci w wieku szkolnym nie ma dostępu do edukacji lub nie korzysta z niej z innych powodów. Wiele osób na całym świecie pozostaje także niepiśmiennymi. Poprawa takiego stanu rzeczy jest kluczowa, jeśli chcemy wspólnie budować lepszą przyszłość naszej planety. Ponadto, dostęp do edukacji jest podstawowym prawem każdego człowieka. Przeszkodą jest jednak słaba infrastruktura szkolna w krajach rozwijających się, a także niskie kompetencje i deficyt osób nauczających. Ogromnym problemem, który wymaga podjęcia działań, jest także wykluczenie kobiet z procesu edukacji, co w XXI wieku jest co najmniej niepostępowe, a na pewno nie sprawiedliwe.\nNierówność płciowa na świecie to bardzo szerokie i trudne zagadnienie. Oprócz dostępu do edukacji, wiele kobiet nie może korzystać z podstawowych praw człowieka. Przedwczesne i przymusowe małżeństwa to tylko początek lawiny. Rocznie, nadal ok 200 milionów młodych kobiet i zupełnie małych dziewczynek jest wbrew własnej woli poddawanych obrzezaniu, zazwyczaj w karygodnych higienicznie warunkach (przez co wiele z nich traci życie). Szacuje się, że 1 na 5 kobiet przynajmniej raz w ciągu roku doświadcza przemocy ze strony partnera. W 49 krajach na świecie prawo ich nawet nie chroni. Ponadto, w 18 krajach mężczyzna nadal legalnie może zabronić żonie zarabiania pieniędzy. O ile to jest problem głównie krajów rozwijających się, kraje “wysoko rozwinięte” nadal zmagają się z nierównymi płacami mężczyzn i kobiet obejmujących takie same stanowiska.\nNa świecie nie ma równości także jeśli chodzi o dostęp do wody pitnej. Aż 1 na 4 placówki medyczne ma z tym problem, nie wspominając o prywatnych potrzebach ludzi (3 na 10 osób na świecie nie ma dostępu do bezpiecznej wody a 6 na 10 nie ma możliwości korzystania z infrastruktury sanitarnej). Z zarządzaniem wodą łączą się także inne, równie poważne problemy. Chodzi tutaj głównie o jej zanieczyszczenie wynikające z braku odpowiedniego przetwórstwa odpadów płynnych. W konsekwencji cierpią nie tylko ludzie, ale także rozmaite ekosystemy. Lepsze zarządzanie zasobami wodnymi ich ochrona i dbanie o czystość, jak i rozbudowa infrastruktury sanitarnej w miejscach, gdzie takiej brakuje, to jeden z priorytetów zrównoważonego rozwoju.\nJeśli jesteśmy już w temacie zanieczyszczenia środowiska, nie sposób wspomnieć o energii. To chyba dziedzina, w którą aktualnie najwięcej się inwestuje – i znowu nie bez powodu. W samym tylko roku 2012, zanieczyszczenie powietrza spowodowane spalaniem paliw kopalnych przyczyniło się do śmierci prawie 4,5 miliona ludzi. Jak wiadomo, są one także jedną z przyczyn największej katastrofy ekologicznej naszych czasów (która napędza zresztą wszystkie inne) – zmiany klimatu. Mimo, że odnawialne źródła energii stanowią coraz większy procent źródeł elektryczności w ogóle, cały czas jesteśmy daleko od rozwiązania problemu. Dlatego inwestycje w czystą energią są dla państw, które przyjęły Agendę Zrównoważonego Rozwoju 2030, podstawą działań proekologicznych w najbliższych latach.\nTo chyba jedyny punkt Agendy, którego realizacja może wejść w konflikt z ekologią. Chociaż rozwój i infrastruktura mają być zrównoważone, ciężko wyobrazić sobie znikanie bezdroży na jeszcze większą skalę, niż dzieje się to dzisiaj. Ten punkt zakłada bowiem w bardzo dużej mierze budowę infrastruktury, która zapewni lepszą łączność i przepływ towarów na obszarach, gdzie aktualnie tego brakuje. Cel zakłada industrializację i technologizację, która ma ułatwić życie ludziom. Bierze się pod uwagę także zwiększanie efektywności energetycznej procesów produkcyjnych i urządzeń elektrycznych, ale interpretacja tego punktu może być różna. Różne mogą być też konsekwencje wdrażania go na skalę globalną.\nTen w założeniach bardzo prospołeczny cel, jeśli zostanie rozważnie wdrożony, może naprawdę sporo zmienić na świecie. Kraje zaangażowane mają wspólnie dążyć do wyrównywania poziomu życia w różnych rejonach świata. W obrębie samych państw jednak, rządy mają walczyć z ekskluzywnością społeczną i polityczną. Powoli rozwiązywane mają być kwestie nierówności płciowej, religijnej, etnicznej itd. W tym celu zawiera się także ochrona praw i zapewnienie bezpieczeństwa osobom migrującym.\nW miastach żyje dzisiaj 3.5 miliarda ludzi, czyli połowa wszystkich z nas. Do 2030 roku przewiduje się, że do aglomeracji wyemigruje kolejne 1,5 miliarda. Dlatego punkt dotyczący miast musiał zostać zawarty w celach zrównoważonego rozwoju. Z jednej strony to dobra wiadomość – miasta stanowią 3% powierzchni ziemi, lepiej więc, że tworzymy coraz bardziej zwarte ekosystemy ludzki, zostawiając miejsce dzikiej naturze. Z drugiej jednak strony już dzisiaj emisja dwutlenku węgla w 75% pochodzi z miast – ciężko wyobrazić sobie jak bardzo wzrośnie, jeśli dalej będą się rozrastać. Dlatego tak ważne jest wdrażanie idei smart cities, które łączą funkcjonalność z ekologią. Jednym z głównych założeń jest ograniczanie emisji np. poprzez popularyzację elektromobilności czy walka za smogiem poprzez instalacje ogrodów wertykalnych.\nEksperci zakładają, że jeśli nie zmienimy swoich nawyków i stylu życia, a populacja do 2050 roku osiągnie oczekiwane 9.6 miliarda osób, nasza planeta zwyczajnie nie da rady nas utrzymać. Potrzebne byłyby wtedy 3 planety identyczne do Ziemi, żeby zapewnić nam wystarczającą ilość zasobów naturalnych. Niestety nie mamy dwóch dodatkowych planet na zbyciu, więc zmiana postaw konsumenckich jest niezbędna. Producenci muszą zatem skupić się na równoważeniu produkcji, ograniczaniu zasobów, a konsumenci muszą te zmiany napędzać. Państwa muszą wprowadzać programy walki z marnowaniem żywności i lepszej jej dystrybucji, efektywniej segregować i recyklingować odpady, a przede wszystkim – edukować.\nPrzechodzimy w końcu do czysto ekologicznych założeń. Jako, że świat przestał lekceważyć zmiany klimatu, a dowody na jego nienaturalne przyspieszenie są nieodparte, działania muszą zostać podjęte natychmiast. Ponownie, aby skutecznie walczyć z czymś tak wszechobecnym, niezbędne jest poparcie ludzi. Dlatego duży nacisk w tym punkcie Agendy kładzie się na edukację i budowanie społecznej świadomości oraz poczucia odpowiedzialności. Każdy kraj jest zobowiązany także do szukania i jak najszybszego wdrażania rozwiązań ograniczających emisję gazów cieplarnianych.\nTo, co jest najważniejsze dla naszego klimatu i podtrzymywania życia w ogóle, to bezsprzecznie oceany. To w nich znajduje się 97% wody dostępnej na Ziemi i to w nich żyje 99% organizmów. Ta sytuacja jednak drastycznie się zmienia, trzeba zatem chronić otwarte wody na wszelkie możliwe sposoby. Przede wszystkim należy ograniczyć zanieczyszczenie mórz – zarówno bezpośrednie jak to spływające z rzek. Jako, że większość łowisk na świecie jest wyeksploatowanych całkowicie lub niemal całkowicie, trzeba rozprawić się z niezrównoważonym rybołówstwem i nielegalnym kłusownictwem. Celem jest także objęcie ochroną prawną co najmniej 10% powierzchni wybrzeży i mórz do 2050 roku.\nLasy są domem dla 80% gatunków wszystkich lądowych gatunków roślin i zwierząt. Ludzkie zapotrzebowanie na zasoby, które oferuje las (w tym ziemię, która niezbędna jest pod uprawy) spowodowało wycięcie 3,3 miliona hektarów tych ekosystemów w ciągu zaledwie 5 lat. Powoduje to zatrważającą utratę bioróżnorodności i pustynnienie ziemi, a w efekcie zjawisko, które nazwane zostało już oficjalnie 6 wymieraniem gatunków. W tym przypadku nasze wybory konsumenckie także mają ogromne znaczenie (np. dieta wegańska pozwala w znacznej mierze ograniczyć zużycie ziemi i zanieczyszczenie środowiska). Rządy krajów stawiać mają z kolei na obejmowanie prawną ochroną lasów pierwotnych i lasów w ogóle, korzystać z nich w zrównoważony i niezagrażający środowisku sposób oraz chronić gatunki cenne, a ograniczać rozprzestrzenianie się inwazyjnych, obcych.\nWszystko to udać się może tylko, jeśli w społecznościach ludzkich panować będzie względny pokój i dobrobyt. Ważne jest też, abyśmy wszyscy razem brali odpowiedzialność za powyższe cele i dążyli do ich wdrażania. Zwalczać trzeba zatem korupcję, promować sprawiedliwość na szczeblu krajowym. Należy walczyć zarówno z nierównościami społecznymi, jak i przemocą w ich obrębie. Przedsiębiorstwa z kolei powinny być transparentne i promujące integrację krajów rozwijających się.\nZjednoczeni w działaniu muszą być zarówno obywatele, jak i rządy oraz przedsiębiorstwa. Promowane mają być finansowe współprace międzynarodowe i długoterminowe inwestycje zagraniczne. Najlepiej oczywiście, jeśli dotyczyłyby krajów rozwijających się i obejmowały sektor zrównoważonej energetyki, transportu oraz postępu technologicznego.\nW lipcu 2015 roku, w stolicy Etiopii ustalono, że każdy kraj członkowski Unii Europejskiej, który dołączył do niej po 2004 roku (w tym Polska), będzie dążył do przeznaczenia 0,33% dochodu narodowego brutto na oficjalną pomoc finansową w realizacji celów Agendy. Pozostałe państwa członkowskie przeznaczyć mają rocznie 0,7% DNB.\nJak radzi sobie Polska?\nPolska perspektywa wdrażania działań na rzecz zrównoważonego rozwoju określona została w Strategii na rzecz Odpowiedzialnego Rozwoju (SOR) i obejmuje w większości wyeliminowanie ubóstwa poprzez wzrost zamożności mieszkańców. Niestety kwestia ekologiczna w naszym kraju została zepchnięta na drugi plan. Oczywiście trochę mówi się o zrównoważeniu przemysłu, ale wydaje się to być kierowane w dużej mierze zachowaniem poprawności.\nJeśli chcecie przeczytać w szczegółach, jak z realizacją celów zrównoważonego rozwoju radzi sobie Polska, zapraszamy TUTAJ.\nTags: 17 celów zrównoważonego rozwojuAgenda Zrównoważonego Rozwoju 2030cele 2030cele zrównoważonego rozwojuszczyt ONZ 2015zielona gospodarkazrównoważony rozwój


1 PL Instrukcja instalacji i obsługi PL PENTAGRAM Cerberus (P 6351) Najnowsze wersje instrukcji, sterowników i oprogramowania dostępne są na stronie\n2 Ważne informacje Środki ostrożności Unikaj używania oraz przechowywania urządzenia w miejscach silnie zapylonych, o wysokiej wilgotności lub o bardzo niskiej lub wysokiej temperaturze. Nie używaj urządzenia, gdy masz mokre ręce, aby uniknąć zniszczenia urządzenia lub porażenia prądem. Do czyszczenia urządzenia nie używaj środków chemicznych takich jak benzyna lub detergenty - zawsze czyść urządzenie miękką, suchą ściereczką. Przed czyszczeniem urządzenia, zawsze odłączaj je od komputera i zasilania. Nie dokonuj na własną rękę żadnych zmian i napraw, powoduje to utratę gwarancji a także może spowodować uszkodzenie urządzenia i/lub ciała. Nie narażaj urządzenia na upadki i wstrząsy. Nie używaj routera ani żadnych jego akcesoriów poza zamkniętymi pomieszczeniami. Używaj tylko zasilacza dołączonego do zestawu. Używanie zasilacza o nieprawidłowych parametrach może uszkodzić router. Zawsze używaj urządzenia na równej, poziomej powierzchni, w taki sposób, aby jego otwory wentylacyjne nie były zasłonięte. Zasłonięcie tych otworów może spowodować przegrzewanie się urządzenia i jego uszkodzenie a w ekstremalnych przypadkach także wywołać pożar. Informacja dot. zużytego sprzętu elektronicznego Oznaczenia na urządzeniu i załączonej dokumentacji wskazują na fakt, że urządzenie nie może zostać wyrzucone razem z nieposegregowanymi odpadami komunalnymi po jego zużyciu. Urządzenie należy poddać procesowi recyklingu lub innego przetworzenia w celu odzyskania materiałów, które mogą zostać ponownie wykorzystane a także unieszkodliwiania składników niebezpiecznych. Użytkownicy powinni skontaktować się z organami odpowiadającymi za recykling / odzysk, w celu ustalenia sposobu wycofania urządzenia z użycia w sposób przyjazny dla środowiska. UWAGA: Wszystkie informacje i dane techniczne mogą ulec zmianie bez wcześniejszego powiadomienia i/lub zaznaczenia tego w niniejszej instrukcji. Copyright 2010 PENTAGRAM Wszelkie prawa zastrzeżone, powielanie i kopiowanie zabronione. 2\n3 Spis treści WAŻNE INFORMACJE...2 ŚRODKI OSTROŻNOŚCI...2 INFORMACJA DOT. ZUŻYTEGO SPRZĘTU ELEKTRONICZNEGO...2 WPROWADZENIE...5 ZAWARTOŚĆ PUDEŁKA...5 OBSŁUGA URZĄDZENIA...6 PRZEDNI PANEL...6 TYLNY PANEL...7 PRZYCISKI BOCZNE...7 DODATKOWE PRZYCISKI...7 PODŁĄCZANIE KOMPUTERÓW DO CERBERUSA...8 Podłączanie przewodowe (interfejs LAN)...8 Podłączenie bezprzewodowe (interfejs WLAN)...8 KONFIGURACJA WŁAŚCIWOŚCI SIECI...8 Windows Vista/7...8 Windows 2000/XP...10 Windows 95/98/Me...11 KONFIGURACJA ROUTERA...12 USTAWIENIA DOMYŚLNE...12 Przywracanie ustawień domyślnych...12 KONFIGURACJA ZA POMOCĄ EASYSETUP (ŁATWA KONFIGURACJA)...13 Ekran Set Internet Connection (Ustawienia połączenia internetowego)...13 Ekran Wireless Configuration (Konfiguracja sieci bezprzewodowej)...14 Ekran Diagnostic (Diagnostyka)...14 KONFIGURACJA ZA POMOCĄ STRONY KONFIGURACYJNEJ...15 Logowanie...15 NAWIGACJA...15 ZAKŁADKA STATUS...16 ZAKŁADKA LAN...17 GRUPA ZAKŁADEK WIRELESS...18 Zakładka Wireless Basic Settings...18 Zakładka Wireless Advanced Settings...20 Zakładka Wireless Security...21 Zakładka Wireless Access Control...23 Zakładka Wireless WPS...24 Zakładka Wireless MBSSID...26 GRUPA ZAKŁADEK WAN...27 Zakładka WAN Channel Config...27 Zakładka WAN ATM Settings...35 Zakładka WAN ADSL Settings...36 GRUPA ZAKŁADEK SERVICES...38 Zakładka Services DHCP Settings...38 Zakładka Services DNS DNS Server...42 Zakładka Services DNS Dynamic DNS...43 Zakładka Services Firewall IP/Port Filtering...44 Zakładka Services Firewall MAC Filtering\n4 Zakładka Services Firewall Port Forwarding...47 Zakładka Services Firewall URL Blocking...48 Zakładka Services Firewall Domain Blocking...49 Zakładka Services Firewall DMZ...50 Zakładka Services UPnP...50 Zakładka Services RIP...51 GRUPA ZAKŁADEK ADVANCE...52 Zakładka Advance ARP Table...52 Zakładka Advance Bridging...52 Zakładka Advance Routing...54 Zakładka Advance SNMP...55 Zakładka Advance Port Mapping...56 Zakładka Advance IP QoS Classification...57 Zakładka Advance IP QoS QoS Queue...59 Zakładka Advance Remote Access...60 Zakładka Advance Others...61 GRUPA ZAKŁADEK DIAGNOSTIC...62 Zakładka Diagnostic Ping...62 Zakładka Diagnostic ATM Loopback...63 Zakładka Diagnostic ADSL...64 Zakładka Diagnostic Diagnostic Test...65 GRUPA ZAKŁADEK ADMIN...66 Zakładka Admin Commit/Reboot...66 Zakładka Admin Backup/Restore...66 Zakładka Admin Password...67 Zakładka Admin Upgrade Firmware...67 Zakładka Admin ACL Config...68 Zakładka Admin Time Zone...69 Zakładka Admin TR-069 Config...70 GRUPA ZAKŁADEK STATISTICS...71 Zakładka Statistics Interfaces...71 Zakładka Statistics ADSL...72 ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW...74 DIAGNOZOWANIE PROBLEMÓW ZA POMOCĄ DIOD LED...74 Dioda POWER (zasilania)...74 Diody LAN (sieć lokalna)...74 Diody DSL (sieć rozległa) i Internet...74 PROBLEMY Z UZYSKANIEM ADRESU IP Z SERWERA DHCP ROUTERA...74 PROBLEMY Z INTERFEJSEM Brak dostępu do interfejsu Problemy z nazwą użytkownika i hasłem...75 PROBLEMY Z INTERFEJSEM SIECI LOKALNEJ...75 PROBLEMY Z INTERFEJSEM DSL...75 Inicjalizacja połączenia ADSL nie powiodła się...75 Nie można uzyskać adresu IP od usługodawcy...76 Częste utraty synchronizacji na linii ADSL (rozłączenia)...76 PROBLEMY Z DOSTĘPEM DO INTERNETU...76 Brak dostępu do Internetu\n5 Wprowadzenie PENTAGRAM Cerberus (P 6351) Router bezprzewodowy Cerberus łączy 4-portowy switch, firewall, router NAT oraz bezprzewodowy punkt dostępowy (AP). Jest doskonały do zbudowania sieci bezprzewodowej w domu oraz małej firmie. Router Cerberus pozwala na jeszcze lepsze i bezpieczniejsze dzielenie łącza internetowego, przesyłanie plików oraz zabawę. Router PENTAGRAM Cerberus umożliwia tworzenie sieci bezprzewodowej zgodnej ze standardem n (Draft 2) z maksymalną szybkością dochodzącą do 150 Mb/s. Jej wielofunkcyjność pozwala również na współpracę z produktami działającymi w standardzie b (do 11 Mb/s) oraz g (do 54 Mb/s). Tworzona sieć bezprzewodowa może być zabezpieczona za pomocą WEP, WPA lub WPA2. Router ADSL (router z wbudowanym modemem ADSL) jest przeznaczony dla stałych łącz internetowych, działających w standardzie asynchronicznej, cyfrowej linii abonenckiej (ADSL), Router ADSL zastępuje w domowej instalacji modem ADSL dostarczany przez usługodawcę i jest podłączany bezpośrednio do gniazdka telefonicznego z sygnałem ADSL. Jednoczesne działanie modemu i routera ADSL nie jest możliwe. Zawartość pudełka 1. PENTAGRAM Cerberus P Zasilacz 12 V AC, 1 A 3. Kabel sieciowy (RJ-45) 4. Płyta CD 5. Skrócona instrukcja instalacji Jeżeli zawartość pudełka jest niekompletna, skontaktuj się ze sprzedawcą urządzenia. 5\n6 Obsługa urządzenia Przedni panel Dioda Akcja Opis PWR Nie świeci Brak zasilania Miga Inicjowanie urządzenia Świeci (zielona) Urządzenie gotowe do pracy Świeci (czerwona) Błąd sprzętowy DSL Miga Linia ADSL niepodłączona lub niezsynchronizowana Świeci Linia ADSL podłączona i zsynchronizowana Internet Nie świeci Brak połączenia z siecią Internet Miga Przesyłanie danych Świeci (zielona) Połączenie z siecią Internet nawiązane Świeci (czerwona) Nie otrzymano adresu IP z serwera DHCP usługodawcy 1 4 Nie świeci Brak urządzenia podłączonego do odpowiadającego portu Miga Przesyłanie danych Świeci Urządzenie podłączone do odpowiadającego portu WLAN Nie świeci Punkt dostępowy routera jest wyłączony Miga Przesyłanie danych Świeci Punkt dostępowy routera jest włączony WPS Nie świeci Tryb WPS PBC wyłączony Miga Router pracuje w trybie WPS PBC 6\n7 Tylny Panel Oznaczenie LINE (RJ-11) LAN 1-4 (RJ-45) ON/OFF SWITCH POWER Używany do... Podłączenia linii ADSL za pomocą kabla telefonicznego Podłączania urządzeń sieciowych za pomocą kabla Ethernet Włączania i wyłączania urządzenia Podłączenia zasilacza sieciowego Przyciski boczne WLAN Naciśnij i przytrzymaj ten przycisk przez około 5 sekund, aby włączyć lub wyłączyć bezprzewodowy punkt dostępowy routera. WPS Naciśnij i przytrzymaj ten przycisk przez około 3 sekundy, aby włączyć tryb WPS PBC routera. Szczegółowe informacje dotyczące konfiguracji WPS można znaleźć w Instrukcji instalacji i obsługi routera. Dodatkowe przyciski RESET znajduje się na spodzie routera. Gdy urządzenie jest włączone, naciśnij i przytrzymaj ten przycisk przez około 10 sekund, aby przywrócić ustawienia fabryczne urządzenia. 7\n8 Podłączanie komputerów do Cerberusa Komputery i inne urządzenia sieciowe mogą być podłączane do routera Cerberus na dwa różne sposoby: Podłączanie przewodowe (interfejs LAN) Wszystkie porty Ethernetowe (LAN) routera wykonane są w technologii umożliwiającej automatyczne włączenie autoprzeplotu, jeśli jest wymagany. Router automatycznie dobierze maksymalną dostępną prędkość połączenia dzięki funkcji autonegocjacji prędkości. Transmisja z prędkością 10/100 Mb/s wymaga kabla sieciowego (tzw. skrętka) kategorii 5 zakończonego wtyczkami RJ-45, zaciśniętymi zgodnie ze standardem TIA/EIA-568-A/B. Jeden koniec kabla należy podłączyć do karty sieciowej zainstalowanej w komputerze, drugi koniec zaś do jednego z portów LAN routera po poprawnym podłączeniu dioda odpowiadająca danemu portowi LAN zacznie się świecić. Podłączenie bezprzewodowe (interfejs WLAN) Aby możliwe było połączenie komputera do routera Cerberus za pomocą sieci bezprzewodowej, karta WLAN musi być poprawnie zainstalowana w systemie, router musi znajdować się w zasięgu pracy karty bezprzewodowej komputera oraz należeć do tej samej podsieci. Konfiguracja właściwości sieci Przed podłączeniem komputera do routera (przewodowo lub bezprzewodowo), należy skonfigurować w systemie protokół TCP/IP. Protokół ten powinien być automatycznie instalowany przez system podczas instalacji sterowników karty sieciowej. Zaleca się skonfigurowanie protokołu TCP/IP tak, aby adres IP i inne parametry połączenia były pobierane z serwera DHCP routera. Poniżej opisana jest taka konfiguracja dla różnych systemów Windows. UWAGA: W niektórych przypadkach komputer z zainstalowanym systemem Windows 7, Windows Vista lub Windows XP z Service Pack 3 nie może uzyskać adresu IP z serwera DHCP routera. Aby rozwiązać ten problem, proszę postępować zgodnie z instrukcjami wymienionymi na stronie pomocy technicznej firmy Microsoft, która znajduje się pod adresem: (strona ta może być niedostępna w języku polskim). Windows Vista/7 UWAGA: Konfiguracja sieci wymaga uprawnień administracyjnych. W czasie konfiguracji, może być wymagane kliknięcie przycisku Zezwalaj (Windows Vista) lub Tak (Windows 7) w oknie Kontrola konta użytkownika oraz podanie nazwy i hasła użytkownika z uprawnieniami administracyjnymi, jeśli aktualny użytkownik ich nie posiada. 1. Kliknij Start Panel sterowania. 2. Kliknij Wyświetl stan sieci i zadania (widok kategorii) lub Centrum sieci i udostępniania (widok klasyczny małe/duże ikony). 8\n9 3. Kliknij Wyświetl stan (Vista) lub na typie połączenia (7) dla właściwego połączenia. 4. Na zakładce Ogólne kliknij Właściwości. PENTAGRAM Cerberus (P 6351) 5. Na zakładce Ogólne zaznacz Protokół internetowy w wersji 4 (TCP/IPv4) i kliknij Właściwości. 6. Na zakładce Ogólne zaznacz Uzyskaj adres IP automatycznie oraz Uzyskaj adres serwera DNS automatycznie. 7. Kliknij OK, aby zapisać ustawienia i zamknąć okno Właściwości: Protokół internetowy w wersji 4 (TCP/IPv4). 9\n10 Windows 2000/XP 1. Kliknij Start Ustawienia Panel sterowania. 2. Dwukrotnie kliknij na ikonie Połączenia sieciowe (2000/XP widoku klasycznym) lub Połączenia sieciowe i internetowe a następnie Połączenia sieciowe (XP w widoku domyślnym). 3. Dwukrotnie kliknij na Połączenie lokalne. 4. Na zakładce Ogólne kliknij Właściwości. 5. Na zakładce Ogólne zaznacz Protokół internetowy (TCP/IP) i kliknij Właściwości. 6. Na zakładce Ogólne zaznacz Uzyskaj adres IP automatycznie oraz Uzyskaj adres serwera DNS automatycznie. 7. Kliknij OK, aby zapisać ustawienia i zamknąć okno Właściwości: Protokół internetowy (TCP/IP). 10\n11 Windows 95/98/Me 1. Kliknij Start Ustawienia Panel sterowania. 2. Dwukrotnie kliknij na ikonie Sieć. 3. Na zakładce Konfiguracja zaznacz TCP/IP dla właściwej karty sieciowej i kliknij Właściwości. 4. Na zakładce Adres IP zaznacz opcję Automatycznie uzyskaj adres IP. 5. Na zakładce Konfiguracja DNS zaznacz Wyłącz DNS 6. Kliknij OK, aby zapisać ustawienia i zamknąć okno Właściwości Protokół TCP/IP. Aby sprawdzić czy karta posiada właściwy adres IP: 1. kliknij na Start > Uruchom (Windows 98/ME/ 2000/XP) lub Start > Wszystkie programy > Aplikacje > Uruchom (Windows Vista/7), aby wyświetlić okno Uruchom; 2. wpisz cmd (Win 2000/XP/Vista/7) lub command (Win 98/ME) i naciśnij Enter; 3. wpisz w linię poleceń ipconfig /all (Windows 2000/XP/Vista/7) lub winipcfg (Windows 98/ME) i naciśnij Enter; 4. sprawdź czy wpis IP Address dla odpowiedniej karty sieciowej ma wartość zgodną z pulą adresową serwera DHCP routera, np\n12 Konfiguracja routera Konfiguracja podstawowych parametrów routera może zostać przeprowadzona za pomocą narzędzia EasySetup (Łatwa konfiguracja), znajdującego się na dołączonej do routera płycie CD. Narzędzie to umożliwia konfigurację połączenia WAN (ustawienia usługodawcy internetowego) oraz połączenia WLAN (sieć bezprzewodowa tworzona przez router). Bardziej szczegółowa i zaawansowana konfiguracja jest dostępna na stronie konfiguracyjnej routera, do której dostęp można uzyskać za pomocą dowolnej przeglądarki internetowej. UWAGA: Wstępną konfigurację ustawień routera zaleca się przeprowadzać z komputera podłączonego do routera za pomocą kabla sieciowego. Ustawienia domyślne Przed rozpoczęciem konfiguracji routera zalecane jest zapoznanie się z poniższymi, domyślnymi ustawieniami najważniejszych parametrów routera. Adres IP Maska podsieci SSID PENTAGRAM_P_6351 Serwer DHCP Włączony Pula adresowa serwera DHCP 100 adresów IP od do Czas dzierżawy adresu IP sekund (72 godziny) Nazwa użytkownika admin Hasło pentagram Zaleca się jak najszybciej zmienić hasło dostępu do strony konfiguracyjnej routera. Jeśli kiedykolwiek zapomnisz hasła dostępowego do routera, należy przywrócić domyślne ustawienia routera. Przywracanie ustawień domyślnych Ustawienia domyślne routera można przywrócić na dwa sposoby: kliknięcie na przycisku Reset, znajdującego się na zakładce Admin Backup/Restore Settings strony konfiguracyjnej routera, lub naciśnięcie i przytrzymanie przez ok. 10 sekund przycisku RESET znajdującego się na spodzie urządzenia, gdy urządzenie jest włączone. 12\n13 Konfiguracja za pomocą EasySetup (Łatwa konfiguracja) UWAGI: Wstępną konfigurację ustawień routera zaleca się przeprowadzać z komputera podłączonego do routera za pomocą kabla sieciowego. Aplikacja EasySetup (Łatwa konfiguracja) jest przeznaczona tylko i wyłącznie do wstępnej konfiguracji routera po jego uruchomieniu. Przed zapisaniem zmian, aplikacja EasySetup (Łatwa konfiguracja) przywraca ustawienia fabryczne routera, usuwając wszystkie wprowadzone wcześniej ustawienia. Po zmianie konfiguracji sieci LAN routera, korzystanie z aplikacji EasySetup (Łatwa konfiguracja) nie jest możliwe. 1. Włóż dołączoną płytę CD do napędu CD-ROM. Menu startowe powinno uruchomić się automatycznie. W systemie Windows Vista i Windows 7 dodatkowo może być konieczne kliknięcie na opcji Uruchom: AUTORUN.EXE w oknie Autoodwarzanie. Jeśli okno menu nie uruchomi się automatycznie wybierz menu Start > Uruchom (w systemach Windows Vista i 7: Start > Wszystkie programy > Akcesoria > Uruchom), następnie w polu Otwórz okna Uruchom wpisz X:\_autorun.exe (gdzie X to litera napędu optycznego) i naciśnij klawisz Enter. 2. Kliknij na przycisku Easy Configuration (Łatwa konfiguracja). Podczas uruchamiania aplikacji EasySetup może być wymagane kliknięcie przycisku Zezwalaj (Windows Vista) lub Tak (Windows 7) w oknie Kontrola konta użytkownika oraz podanie nazwy i hasła użytkownika z uprawnieniami administracyjnymi, jeśli aktualny użytkownik ich nie posiada. 3. Aplikacja EasySetup uruchomi się na ekranie Set Internet Connection (Ustawienia połączenia internetowego). Poniżej znajduje się opis poszczególnych ekranów aplikacji. Ekran Set Internet Connection (Ustawienia połączenia internetowego) Na tym ekranie zawarte są ustawienia wymagane do nawiązania połączenia internetowego. W polu Protocol modes (Protokół) należy wybrać protokół transmisji używany przez usługodawcę a następnie wypełnić wszystkie pola dla wybranego protokołu zgodnie z informacjami uzyskanymi od usługodawcy. Proces zapisywania ustawień w routerze może trwać kilka minut, dlatego przed zapisaniem ustawień w routerze zaleca się kliknąć na przycisku Diagnose (Diagnostyka), aby sprawdzić czy ustawienia są poprawne i czy router poprawnie łączy się z siecią Internet. Zaleca się także kliknąć na przycisku Wireless Configuration (Konfiguracja sieci bezprzewodowej) w celu zabezpieczenia sieci bezprzewodowej routera. Po zakończeniu wprowadzania ustawień należy kliknąć na przycisku Setup (Konfiguracja), aby zapisać konfigurację w routerze. Proces ten składa się z kilku etapów: przywrócenie ustawień fabrycznych routera, zapisanie w routerze nowych ustawień a następnie przeprowadzenie 13\n14 diagnostyki połączenia internetowego. Ekran Wireless Configuration (Konfiguracja sieci bezprzewodowej) Wireless Network (Sieć bezprzewodowa) włączenie (Enable) lub wyłączenie (Disable) sieci bezprzewodowej. Default Channel (Domyślny kanał) wybór kanału (częstotliwości), na którym pracować będzie sieć bezprzewodowa routera. ESSID (SSID) identyfikator (nazwa) sieci. Encryption (Szyfrowanie) wybór szyfrowania i uwierzytelniania sieci bezprzewodowej dalsza część tego ekranu różni się w zależności od wybranej tu opcji. Default Tx Key (Domyślny klucz Tx) wybór identyfikatora głównego klucza szyfrującego WEP. ModexKey (Klucz x bitowy) pole służące do wpisania klucza szyfrującego WEP. Passphrase (Hasło) pole służące do wpisania hasła uwierzytelniającego WPA. Submit (Dalej) - zapamiętanie ustawień sieci bezprzewodowej i powrót do ekranu Set Internet Connection (Ustawienia połączenia internetowego). Back (Wstecz) - powrót do ekranu Set Internet Connection (Ustawienia połączenia internetowego) bez zapamiętywania nowych ustawień sieci bezprzewodowej. Ekran Diagnostic (Diagnostyka) Ten ekran jest widoczny po kliknięciu przycisku Diagnose (Diagnostyka) na ekranie Set Internet Connection (Ustawienia połączenia internetowego) a także jako część procesu zapisywania w routerze nowych ustawień po kliknięciu przycisku Setup (Konfiguracja). Test zakończony powodzeniem widoczny będzie jako Pass (OK), a zakończony niepowodzeniem jako Fail (Błąd). Jeśli test ADSL Line Status (Stan linii ADSL) zakończy się niepowodzeniem, test Internet Connection (Połączenie internetowe) zostanie pominięty i widoczny będzie jako Skip (Pominięto). Jeśli diagnostyka była przeprowadzana przed zapisaniem ustawień w routerze, kliknij na przycisku OK, znajdującym się w małym okienku. Jeśli diagnostyka była przeprowadzana w trakcie zapisywania ustawień w routerze i zakończyła się niepowodzeniem, kliknij na przycisku Back (Wstecz), aby ponownie wpisać ustawienia połączenia internetowego. 14\n15 Konfiguracja za pomocą strony konfiguracyjnej Logowanie 1. Uruchom przeglądarkę internetową 2. W pasku adresu wpisz domyślny adres IP: PENTAGRAM Cerberus (P 6351) 3. Jeśli hasło systemowe zostało ustawione, wpisz nazwę użytkownika (username) i hasło (password) domyślnie admin / pentagram. Nawigacja Po poprawnym zalogowaniu wyświetlona zostanie strona konfiguracyjna routera, podzielona na dwa obszary menu nawigacyjne 1 oraz zawartość wybranej z menu zakładki Elementy menu dzielą się na dwa rodzaje: zakładki oraz grupy zawierające kilka zakładek. zakładka zwinięta grupa zakładek rozwinięta grupa zakładek Kliknięcie na nazwie grupy powoduje jej zwinięcie lub rozwinięcie. Kliknięcie na nazwie zakładki powoduje wyświetlenie jej zawartości w głównej części okna. 15\n16 Zakładka Status Na zakładce tej widoczne są informacje dotyczące stanu routera oraz najważniejszych jego ustawień. System Alias name Nazwa routera. Uptime Czas działania routera od ostatniego uruchomienia, Firmware Version Wersja oprogramowania firmware. Customer Version Dodatkowa wersja oprogramowania firmware. DSP Version Wersja oprogramowania DSP. Name Servers Używane serwery nazw (DNS). Default Gateway Używana domyślna brama sieciowa. DSL Operational Status Stan linii/połączenia ADSL. Upstream Speed Szybkość połączenia (wychodząca). Downstrem Speed - Szybkość połączenia (przychodząca). LAN Configuration IP Address Adres IP używany przez router w sieci LAN. Subnet Mask Maska podsieci w sieci LAN. DHCP Server Stan serwera DHCP routera. MAC Address Adres MAC używany przez router w sieci LAN. 16\n17 WAN Configuration Interface Nazwa interfejsu. VPI/VCI Ustawienia VPI/VCI interfejsu. Encap Enkapsulacja używana przez interfejs. Protocol Protokół używany przez interfejs. IP Adress Aktualny lub skonfigurowany zewnętrzny adres IP routera. Gateway - Aktualny lub skonfigurowany adres IP bramy domyślnej. Status Stan połączenia ADSL wraz z czasem działania. Po pomyślnej synchronizacji linii ADSL, w tej kolumnie pojawi się przycisk Connect/Disconnect, który służy do nawiązywania i rozłączania połączenia. Refresh Odświeżenie strony Status. Zakładka LAN Ta zakładka umożliwia konfigurację sieci lokalnej, w której działa router. Interface Name Nazwa identyfikacyjna interfejsu routera odpowiadającego za sieć lokalną. IP Address Adres IP routera w sieci lokalnej. Subnet Mask Maska podsieci. Secondary IP Umożliwia wprowadzenie pomocniczego adresu IP wraz z maską podsieci. IGMP Snooping Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) nasłuchiwania ruchu IGMP. Ethernet to Wireless Blocking Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) blokady uniemożliwiającej komunikację między klientami bezprzewodowym i przewodowymi routera. Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane na tej zakładce. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). 17\n18 Grupa zakładek Wireless W grupie Wireless znajdują się zakładki zawierające wszystkie opcje związane z siecią bezprzewodową tworzoną przez router: Zakładka Wireless Basic Settings (strona 18) podstawowe ustawienia sieci bezprzewodowej routera. Zakładka Wireless Advanced Settings (strona 20) zaawansowane ustawienia sieci bezprzewodowej routera. Zakładka Wireless Security (strona 21) ustawienia zabezpieczeń sieci bezprzewodowej routera. Zakładka Wireless Access Control (strona 23) ustawienia listy dostępowej sieci bezprzewodowej routera. Zakładka Wireless WPS (strona 24) ustawienia WPS sieci bezprzewodowej routera. Zakładka Wireless MBSSID (strona 26) ustawienia dodatkowych wirtualnych sieci bezprzewodowych routera. Zakładka Wireless Basic Settings Na tej zakładce znajdują się podstawowe ustawienia sieci bezprzewodowej routera. Disable Wireless LAN Interface Zaznaczenie tej opcji powoduje wyłączenie wbudowanego punktu dostępowego routera. Band Wybór pasma (zakresu częstotliwości) i standardów, w których działać będzie sieć bezprzewodowa routera. Tylko urządzenia sieciowe pracujące w wybranym standardzie mogą się podłączyć do tej sieci. Mode Tryb działania punktu dostępowego routera. SSID Identyfikator SSID (nazwa) sieci bezprzewodowej. Channel Width Szerokość kanału transmisji. Włączenie szerokiego kanału (40MHZ) może zwiększyć ogólną przepustowość sieci bezprzewodowej, ale w niektórych przypadkach może także powodować zmniejszenie stabilności działania tej sieci. Zaleca się używanie normalnego (20MHZ) kanału transmisji, szczególnie w miejscach z dużą ilością aktywnych sieci bezprzewodowych. Control Sideband Opcja dostępna po wybraniu 40MHZ w opcji Channel Width. Określa czy 18\n19 kanał rozszerzający ma się znajdować poniżej (Lower) czy powyżej (Upper) kanału kontrolnego (głównego) sieci. Channel Number Numer kanału, na którym pracować będzie sieć bezprzewodowa. Zaleca się pozostawienie opcji Auto lub wybranie kanału, który jest jak najbardziej oddalony od kanałów, na których pracują inne, okoliczne sieci bezprzewodowe. Radio Power (mw) Moc nadajnika routera. Im większa moc nadajnika, tym większa siła sygnału sieci bezprzewodowej. W niektórych warunkach zmniejszenie mocy nadajnika może poprawić stabilność działania sieci bezprzewodowej. Associated Clients Kliknięcie na przycisku Show Active Clients powoduje otwarcie okna Active Wireless Client Table, zawierającego listę aktualnie podłączonych do punktu dostępowego routera stacji bezprzewodowych. Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane na tej zakładce. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). Okno Active Wireless Client Table MAC Adress Adres sprzętowy (MAC) stacji bezprzewodowej. Tx Packet Ilość pakietów wysłanych przez stację bezprzewodową. Rx Packet Ilość pakietów odebranych przez stację bezprzewodową. Tx Rate (Mbps) Prędkość połączenia bezprzewodowego stacji do routera. Power Saving Metoda oszczędzania energii używana przez stację bezprzewodową. Expired Time (s) Czas bezczynności, po którym stacja zostanie usunięta z listy. Refresh Odświeżenie listy. Close Zamknięcie okna. 19\n20 Zakładka Wireless Advanced Settings Na tej zakładce znajdują się zaawansowane ustawienia sieci bezprzewodowej routera. Opcje te są przeznaczone dla zaawansowanych użytkowników, bardzo dobrze znających się na sieciach bezprzewodowych. Authentication Type Domyślny sposób uwierzytelniania stacji bezprzewodowych, w przypadku gdy sieć nie jest zabezpieczona lub korzysta z protokołu WEP: bez uwierzytelniania (Open System), klucz sieciowy (Shared Key) lub automatycznie (Auto). Fragment Threshold Maksymalny rozmiar pakietu, który można przesłać w całości. Po przekroczeniu tej wartości pakiety będą przed wysłaniem dzielone na mniejsze fragmenty. Ustawienie zbyt niskiej wartości tej opcji może powodować zmniejszenie wydajności sieci bezprzewodowej. RTS Threshold Rozmiar pakietu wymagany do rozpoczęcia negocjacji RTS/CTS. Beacon Interval Odstęp czasowy pomiędzy kolejnymi wysłaniami przez punkt dostępowy routera ramki beacon, służącej do podtrzymania i synchronizacji sieci bezprzewodowej. Ustawienie zbyt niskiej wartości może mieć negatywny wpływ na wydajność sieci bezprzewodowej. Data Rate Prędkość połączenia między klientami sieci bezprzewodowej i punktem dostępowym routera. Zaleca się pozostawienia domyślnej wartości Auto, aby możliwe było wykorzystywanie najwyższej możliwej prędkości połączenia. Preamble Type Długość preambuły używanej przez sieć bezprzewodową. Broadcast SSID Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) rozgłaszania SSID sieci bezprzewodowej routera. Relay Blocking Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) blokowania komunikacji pomiędzy poszczególnymi stacjami bezprzewodowymi podłączonymi do routera. Protection Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) protokołu ochrony sieci b/g, których praca mogłaby zostać zakłócona przez niektóre nieobsługiwane przez nie protokoły standardu n. Aggregation Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) obsługi agregacji ramek (frame 20\n21 aggregation), która łączy wiele ramek w jedną. Pozwala to uniknąć przerw pomiędzy wysyłaniem poszczególnych ramek a także ograniczyć ilość ramek potwierdzenia ACK. Short GI Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) obsługi Short GI (Guard Interval), która może w niewielkim stopniu zwiększyć wydajność sieci 11n. Funkcja ta nie jest obsługiwana przez urządzenia standardu 11b oraz 11g oraz niektóre urządzenia standardu 11n. W takim przypadku włączenie tej funkcji może powodować problemy z siecią bezprzewodową. Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane na tej zakładce. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). Zakładka Wireless Security Na tej zakładce znajdują się ustawienia zabezpieczeń sieci bezprzewodowej routera. SSID TYPE Wybór sieci, której zabezpieczenia będą konfigurowane: głównej (Root), lub jednej z wirtualnych (VAPx). Encryption Wybór metody szyfrowania sieci bezprzewodowej: None Brak szyfowania i uwierzytelniania klientów bezprzewodowych (niezalecane). WEP Podstawowa i niezalecana metoda zabezpieczenia sieci bezprzewodowej. Po wybraniu tej opcji należy kliknąć na przycisku Set WEP Key, aby skonfigurować klucz szyfrujący. WPA (TKIP) WPA używa do szyfrowania danych protokołu TKIP (Temporal Key Integrity Protocol). TKIP stanowi lepszą ochronę przed niepowołanym dostępem do sieci bezprzewodowej niż WEP. WPA2 (AES) WPA2, znany także jako i, wykorzystuje do szyfrowania danych algorytm AES (Advanced Encryption Standard). Na dzień dzisiejszy AES stanowi najlepszy sposób na zabezpieczenie sieci bezprzewodowej. WPA2 Mixed Punkt dostępowy routera wykorzystuje do szyfrowania danych zarówno protokół WPA (TKIP), jak i WPA2 (AES). Wybór metody szyfrowania zależy od klienta podłączającego się do sieci. 21\n22 Use 802.1x Authentication Funkcja dostępna tylko dla metod szyfrowania None i WEP. Umożliwia wykorzystanie do uwierzytelniania protokołu 802.1x, który opiera się na serwerze uwierzytelniającym RADIUS. Po zaznaczeniu tej opcji należy skonfigurować serwer uwierzytelniający (pola Authentication RADIUS Server) a także w przypadku użycia szyfrowania WEP długość klucza szyfrującego WEP (pole WEP 64bits lub WEP 128bits). WPA Authentication Mode Metoda uwierzytelniania klientów dla sieci zabezpieczonej protokołem WPA lub WPA2: Enterprise (RADIUS) Do uwierzytelniania klientów wykorzystywany będzie serwer RADIUS, którego parametry należy skonfigurować w polach Authentication RADIUS Server. Personal (Pre-Shared Key) - Do uwierzytelniania klientów wykorzystywane będzie klucz (Pre-Shared Key). Pre-Shared Key Format Wybór formatu klucza WPA: Passphrase Hasło składające się z minimum 8 znaków ASCII (litery bez znaków diaktrycznych, cyfry, niektóre znaki specjalne). Hex (64 characters) Hasło składające się z maksimum 64 znaków szesnastkowych (0-9, A- F). Pre-Shared Key Pole służące do wpisania klucza WPA. Należy wpisać klucz zgodny z jego formatem wybranym w polu Pre-Shared Key Format. Authentication RADIUS Server Ustawienia serwera uwierzytelniającego RADIUS: Port Port wykorzystywany przez serwer uwierzytelniający. IP Address Adres IP wykorzystywany przez serwer uwierzytelniający. Password Hasło wymagane do uwierzytelnienia przez serwer uwierzytelniający. Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane na tej zakładce. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). Okno Wireless WEP Key Setup Okno to umożliwia konfigurację klucza szyfrującego protokołu WEP. SSID TYPE Wybór sieci, której zabezpieczenia będą konfigurowane: głównej (Root), lub jednej z wirtualnych (VAPx). Key Length Długość klucza szyfrującego. 22\n23 Key Format Wybór formatu klucza WEP. Ilość znaków w kluczu szyfrującym zależy od jego długości, którą można wybrać w polu Key Length. ASCII (x characters) Hasło składające się z 5 (64-bit) lub 13 (128-bit) znaków ASCII (litery bez znaków diaktrycznych, cyfry, niektóre znaki specjalne). Hex (x characters) Hasło składające się z 10 (64-bit) lub 26 (128-bit) znaków szesnastkowych (0-9, A-F). Default Tx Key Identyfikator domyślnie używanego klucza WEP. Encryption Key x Pola do wpisania czterech kluczy szyfrujących WEP. Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane w tym oknie. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). Close Zamknięcie okna. Reset Porzucenie niezapisanych zmian dokonanych w tym oknie. Zakładka Wireless Access Control Ta zakładka umożliwia utworzenie listy dostępowej klientów bezprzewodowych. Wireless Access Control Mode Tryb działania listy dostępowej: Disable Lista dostępowa wyłączona. Allow Listed Lista dostępowa włączona, tylko klienci znajdujący się na tej liście mogą się podłączyć do sieci bezprzewodowej tworzonej przez punkt dostępowy routera. Deny Listed - Lista dostępowa włączona, klienci znajdujący się na tej liście nie mogą się podłączyć do sieci bezprzewodowej tworzonej przez punkt dostępowy routera. Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane na tej zakładce. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). MAC Address Adres sprzętowy MAC stacji bezprzewodowej, która ma być dodana do listy. Adres MAC dodawany do listy może zawierać tylko cyfry szesnastkowe, np. 00E Add Dodanie adresu MAC stacji bezprzewodowej, wpisanego w polu MAC Address, do listy 23\n24 dostępowej. Reset Porzucenie niezapisanych zmian dokonanych na tej zakładce. Current Access Control List Lista dostępowa. Kliknięcie na polu w kolumnie Select odpowiadającego danemu wpisowi, powoduje jego zaznaczenie. Delete Selected Usunięcie z listy zaznaczonych wpisów. Delete All - Usunięcie z listy wszystkich wpisów. Zakładka Wireless WPS Na tej zakładce możliwa jest konfiguracja WPS (Wi-Fi Protected Setup). WPS został stworzony w celu ułatwienia i przyśpieszenia podłączania stacji bezprzewodowych do zabezpieczonej sieci bezprzewodowej. Dzięki WPS, użytkownik chcący podłączyć się do sieci bezprzewodowej nie musi znać metody uwierzytelniania i szyfrowania sieci ani nie musi znać haseł i kluczy szyfrujących. Wystarczy bezpośredni lub pośredni (kontakt z administratorem sieci) dostęp do punktu dostępowego sieci bezprzewodowej. Zarówno karta sieciowa komputera klienckiego jak i punkt dostępowy muszą obsługiwać WPS. Urządzenia sieciowe biorące udział w nawiązywaniu połączenia za pomocą WPS pełnią dwie role: Registrar (rejestrator urządzenie nadające uprawnienia dostępu do sieci bezprzewodowej) i Enrollee (rejestrujący urządzenie, które próbuje uzyskać dostęp do sieci bezprzewodowej). Czasami wykorzystywany jest także dodatkowy punkt dostępowy, który działa jako Authenticator ( uwierzytelniacz urządzenie pośredniczące w komunikacji między rejestratorem a rejestrującym). Disable WPS Zaznaczenie tej opcji powoduje wyłączenie WPS. WPS Status Stan usługi WPS. Na ustawieniach fabrycznych routera, gdy sieć bezprzewodowa nie jest zabezpieczona, stan WPS wyświetlany jest jako UnConfigured. Ten stan może być wymagany przez niektóre rejestratory, np. nowe systemy z rodziny Windows z usługą WCN (Windows Connect Now). Po zabezpieczeniu sieci stan WPS zmienia się na Configured. Self-PIN Number numer PIN routera wymagany przy metodzie PIN, w której punkt dostępowy routera pełni funkcję rejestrującego. Istnieje możliwość podania własnego, czterocyfrowego 24\n25 kodu PIN (bez sumy kontrolnej), ale nie jest to zalecane, ze względu na fakt, że wiele rejestratorów nie obsługuje takich kodów PIN. Regenerate PIN Kliknięcie na tym przycisku powoduje wygenerowanie nowego kodu PIN. Push Button Configuration Kliknięcie na przycisku Start PBC rozpoczyna konfigurację za pomocą przycisku (metoda PBC). Ten sam efekt można uzyskać naciskając przycisk PBC znajdujący się na boku obudowy urządzenia. Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane na tej zakładce. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). Reset Porzucenie niezapisanych zmian dokonanych na tej zakładce. Current Key Info Aktualne ustawienia zabezpieczeń sieci bezprzewodowej: metoda uwierzytelniania (Authentication), sposób szyfrowania (Encryption) oraz klucz/hasło (Key). Client PIN Number W przypadku gdy wykorzystywana jest metoda PIN, w której router pełni rolę rejestratora, należy wpisać w to pole kod PIN stacji bezprzewodowej a następnie kliknąć na przycisku Start PIN. Poniżej znajduje się opis krok po kroku metody PBC oraz obu wariantów metody PIN: Metoda PBC 1. Kliknij na przycisku Start PBC lub naciśnij przycisk WPS znajdujący się z boku obudowy urządzenia. Dioda WPS na przednim panelu urządzenia zacznie migać. 2. W przeciągu dwóch minut naciśnij przycisk WPS na karcie sieciowej stacji bezprzewodowej lub skorzystaj z odpowiedniej funkcji aplikacji konfiguracyjnej karty sieciowej tej stacji (konfiguracja karty sieciowej powinna się znajdować w dołączonej do niej Instrukcji obsługi). Jeśli karta sieciowa nie podłączy się do sieci bezprzewodowej routera i pojawi się komunikat Za dużo sesji ( Too many sessions ) lub podobny, może to oznaczać, że w najbliższym otoczeniu znajdował się więcej niż jeden punkt dostępowy w trybie PBC. W takim przypadku należy spróbować później lub skorzystać z metody PIN. Metoda PIN, router jako rejestrujący (Enrollee) 1. Zapamiętaj kod PIN routera znajdujący się w polu Self-PIN Number. 2. W odpowiednim polu aplikacji konfiguracyjnej bezprzewodowej karty sieciowej stacji bezprzewodowej wpisz ten kod i kliknij na odpowiednim przycisku (konfiguracja karty sieciowej powinna się znajdować w dołączonej do niej Instrukcji obsługi). Metoda PIN, router jako rejestrator (Registrar) 1. Uruchom aplikację konfiguracyjną karty bezprzewodowej i na zakładce zawierającej opcje WPS znajdź kod PIN tej karty (konfiguracja karty sieciowej powinna się znajdować w dołączonej do niej Instrukcji obsługi). 2. Wpisz kod PIN karty bezprzewodowej w pole Client PIN Number i kliknij na przycisku Start PIN. 25\n26 Zakładka Wireless MBSSID Na tej zakładce możliwe jest utworzenie dodatkowych wirtualnych sieci bezprzewodowych z własnymi identyfikatorami SSID i ustawieniami zabezpieczeń (patrz Zakładka Wireless Security na stronie 21) Blocking between VAP Włączenie (Enable) lub wyłączenie (Disable) blokowania komunikacji między stacjami bezprzewodowymi podłączonymi do różnych wirtualnych sieci bezprzewodowych routera. Vapx Enable Zaznaczenie tego pola powoduje włączenie danej wirtualnej sieci bezprzewodowej. SSID Identyfikator SSID (nazwa) wirtualnej sieci bezprzewodowej. Należy pamiętać, że identyfikatory sieci bezprzewodowych powinny być unikalne. Authentication Type Domyślny sposób uwierzytelniania stacji bezprzewodowych, w przypadku gdy sieć nie jest zabezpieczona lub korzysta z protokołu WEP: bez uwierzytelniania (Open System), klucz sieciowy (Shared Key) lub automatycznie (Auto). Relay Blocking Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) blokowania komunikacji pomiędzy poszczególnymi stacjami bezprzewodowymi podłączonymi do tej wirtualnej sieci bezprzewodowej routera. Apply Zapisuje zmiany dokonane na tej zakładce. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). Reset Porzucenie niezapisanych zmian dokonanych na tej zakładce. 26\n27 Grupa zakładek WAN PENTAGRAM Cerberus (P 6351) W grupie WAN znajdują się zakładki zawierające wszystkie opcje związane z linią ADSL i połączeniem internetowym: Zakładka WAN Channel Config (strona 27) ustawienia usługi ADSL i połączenia. Zakładka WAN ATM Settings (strona 35) ustawienia sieci ATM. Zakładka WAN ADSL Settings (strona 36) ustawienia zaawansowane ADSL. Zakładka WAN Channel Config Zakładka ta zawiera najważniejsze opcje konfiguracyjne wymagane do nawiązania połączenia internetowego za pomocą ADSL. Aby utworzyć nowe wirtualne połączenie (VC) wypełnij wszystkie wymagane pola i kliknij na przycisku Add, znajdującym się nad listą wirtualnych połączeń (Current ATM VC Table). Aby zmodyfikować istniejące wirtualne połączenie (VC) kliknij w polu Select dla danego połączenia na liście wirtualnych połączeń (Current ATM VC Table), wypełnij wszystkie wymagane pola a następnie kliknij na przycisku Modify. Opcje VPI, VCI, Encapsulation oraz Channel Mode muszą być skonfigurowane zgodnie z informacjami uzyskanymi od dostawcy usług internetowych. Enable NAPT Zaznaczenie tej opcji powoduje włączenie opcji Network Address Port Translation (Tłumaczenie portów adresów sieciowych). Włączenie tej opcji może być wymagane, 27\n28 aby komputery podłączone do routera miały dostęp do sieci Internet. Admin Status Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) danego połączenia. Enable IGMP Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) obsługi protokołu IGMP. Enable QoS Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) QoS dla danego połączenia. Konfiguracja reguł QoS opisana jest w dalszej części instrukcji (patrz Zakładka Advance IP QoS Classification na stronie 57). PPP Settings User Name Nazwa użytkownika w usłudze ADSL. Należy ją uzyskać od usługodawcy. Password Hasło w usłudze ADSL. Należy je uzyskać od usługodawcy. Type Metoda łączenia do usługi ADSL: Continuous Połączenie będzie automatycznie nawiązywane i nie będzie automatycznie rozłączane. Connect on Demand Połączenie będzie nawiązywane tylko, gdy będzie potrzebne i będzie rozłączane po upłynięciu czasu bezczynności skonfigurowanego w polu Idle Time (min). Manual Połączenie będzie nawiązywane i rozłączane ręcznie. W tym celu należy użyć przycisku Connect/Disconnect, znajdującym się na zakładce Status strony konfiguracyjnej (patrz Zakładka Status na stronie 16). Idle Time (min) Czas bezczynności, po którym połączenie ADSL zostanie automatycznie rozłączone w trybie Connect on Demand. WAN IP Settings Type Sposób uzyskiwania adresu IP: Fixed IP Stały adres IP otrzymany od usługodawcy. DHCP Dynamiczny adres IP, uzyskiwany przy nawiązaniu połączenia z serwera DHCP. Local IP Address Wewnętrzny adres IP routera w sieci usługodawcy. Remote IP Address Zewnętrzny adres IP w sieci Internet. Subnet Mask Maska podsieci. Unnumbered Zaznaczenie tej opcji powoduje, że adres IP interfejsu LAN routera jest używany tymczasowo jako adres IP interfejsu WAN, zanim usługodawca nie przydzieli właściwego adresu zewnętrznego. Default Route Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) użycia tego połączenia jako trasy domyślnej (Default Route). Tylko jedno połączenie może pełnić rolę trasy domyślnej. Add Stworzenie nowego wirtualnego połączenia zgodnie z powyższymi ustawieniami. Modify Modyfikuje zaznaczone wirtualne połączenie zgodnie z powyższymi ustawieniami. Current ATM VC Table Select Zaznaczenie połączenia umożliwia łatwą zmianę konfiguracji wybranego połączenia. Inf Nazwa interfejsu wirtualnego połączenia. Mode Tryb działania wirtualnego połączenia. VPI Identyfikator wirtualnej ścieżki (Virtual Path Identifier) wirtualnego połączenia. VCI - Identyfikator wirtualnego kanału (Virtual Channel Identifier) wirtualnego połączenia. Encap Kapsułkowanie (Encapsulation) wirtualnego połączenia. NAPT Stan usługi NAPT wirtualnego połączenia. IGMP Stan usługi IGMP wirtualnego połączenia. IP QoS Stan usługi QoS wirtualnego połączenia. IP Addr. Wewnętrzny adres IP wirtualnego połączenia. Remote IP Zewnętrzny adres IP wirtualnego połączenia. Subnet Mask Maska podsieci wirtualnego połączenia. 28\n29 User Name Nazwa użytkownika w wirtualnym połączeniu. DRoute Stan funkcji Default Route wirtualnego połączenia. Status Stan wirtualnego połączenia: włączone (Enabled) lub wyłączone (Disable) Actions Kliknięcie na ikonie ołówka powoduje otwarcie strony z zaawansowanymi ustawieniami połączenia. Kliknięcie na ikonie kosza powoduje usunięcie połączenia. Delete Selected Usunięcie aktualnie wybranego wirtualnego połączenia. Enable Auto-PVC Search Zaznaczenie tego pola powoduje włączenie funkcji Auto-PVC Search (Automatyczne wyszukiwanie stałych połączeń wirtualnych). Po włączeniu lub wyłączeniu tej opcji należy kliknąć na przycisku Apply, aby nowe ustawienie zostało zapisane. Pierwsze włączenie tej funkcji powoduje wypełnienie listy Current Auto PVC Table najbardziej popularnymi ustawieniami VPI/VCI. VPI Identyfikator wirtualnej ścieżki (Virtual Path Identifier) wirtualnego połączenia. VCI Identyfikator wirtualnego kanału (Virtual Channel Identifier) wirtualnego połączenia. Add Dodanie do listy nowej pozycji z określonymi parametrami VPI i VCI. Delete Usunięcie z listy pozycji z określonymi parametrami VPI i VCI. Current Auto PVC Table Aktualna lista parametrów VPI/VCI, na podstawie których router spróbuje znaleźć wirtualne połączenie. Ustawienia zaawansowane połączenia Bridged Strona ta zostanie wyświetlona po kliknięciu na ikonie ołówka, dla połączenia typu 1483 Bridged, znajdującej się na liście Current ATM VC Table zakładki WAN Channel Config. Na tej stronie modyfikować można tylko niektóre parametry połączenia. Pozostałe mogą zostać skonfigurowane z poziomu zakładki WAN Channel Config. Bridged Interface Identyfikator interfejsu. Protocol Protokół używany przez połączenie. ATM VCC Ustawienia VPI/VCI połączenia. Mode Tryb działania połączenia mostkowego: Bridged Ethernet (Transparent Bridging) Normalne połączenie mostkowe. Bridged PPPoE (implies Bridged Ethernet) Połączenie mostkowe z użyciem protokołu PPP. Disable Bridge Bez połączenia mostkowego q Włączenie (Enable) lub wyłączenie (Disable) obsługi przez połączenie protokołu 802.1q, który umożliwia tworzenie w jednej sieci fizycznej wielu wirtualnych sieci, które nie mogą się ze sobą komunikować. Po włączeniu tej opcji należy wpisać w pole VLAN ID(0-4095) poprawny identyfikator wirtualnej sieci lokalnej, do której router ma należeć. 29\n30 Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane na tej stronie. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). Return Powrót do poprzedniej strony. Undo Porzucenie niezapisanych zmian dokonanych na tej stronie. Ustawienia zaawansowane połączenia MER Strona ta zostanie wyświetlona po kliknięciu na ikonie ołówka, dla połączenia typu 1483 MER, znajdującej się na liście Current ATM VC Table zakładki WAN Channel Config. Na tej stronie modyfikować można tylko niektóre parametry połączenia. Pozostałe mogą zostać skonfigurowane z poziomu zakładki WAN Channel Config. IP Interface Identyfikator interfejsu. Protocol Protokół używany przez połączenie. ATM VCC Ustawienia VPI/VCI połączenia. Status Włączenie (Enable) lub wyłączenie (Disable) połączenia. Use DHCP Włączenie (Enable) lub wyłączenie (Disable) użycia serwera DHCP do uzyskania adresu IP. Jeśli użycie serwera DHCP zostało wyłączone należy wypełnić pola Local IP Address, Remote IP Address oraz Subnet Mask zgodnie z informacjami uzyskanymi od usługodawcy. Default Route Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) użycia tego połączenia jako trasy domyślnej (Default Route). Bridge Tryb działania połączenia mostkowego. Bridged Ethernet (Transparent Bridging) Normalne połączenie mostkowe. Bridged PPPoE (implies Bridged Ethernet) Połączenie mostkowe z użyciem protokołu PPP. Disable Bridge Bez połączenia mostkowego q Włączenie (Enable) lub wyłączenie (Disable) obsługi przez połączenie protokołu 802.1q, który umożliwia tworzenie w jednej sieci fizycznej wielu wirtualnych sieci, które nie mogą się ze sobą komunikować. Po włączeniu tej opcji należy wpisać w pole VLAN ID(0-4095) poprawny identyfikator wirtualnej sieci lokalnej, do której router ma należeć. 30\n31 MTU Określenie maksymalnego rozmiaru pakietu, który może być przesłany przez sieć. Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane na tej stronie. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). Return Powrót do poprzedniej strony. Undo Porzucenie niezapisanych zmian dokonanych na tej stronie. Ustawienia zaawansowane połączenia PPPoE Strona ta zostanie wyświetlona po kliknięciu na ikonie ołówka, dla połączenia typu PPPoE, znajdującej się na liście Current ATM VC Table zakładki WAN Channel Config. Na tej stronie modyfikować można tylko niektóre parametry połączenia. Pozostałe mogą zostać skonfigurowane z poziomu zakładki WAN Channel Config. PPP Interface Identyfikator interfejsu. Protocol Protokół używany przez połączenie. ATM VCC Ustawienia VPI/VCI połączenia. Status Włączenie (Enable) lub wyłączenie (Disable) połączenia. Login Name Nazwa użytkownika w usłudze ADSL. Należy ją uzyskać od usługodawcy. Password Hasło w usłudze ADSL. Należy je uzyskać od usługodawcy. Authentication Method Wybór metody (protokołu) używanej do uwierzytelniania: Auto (automatycznie), PAP (Password Authentication protocol) lub CHAP (Challenge-Handshake Authentication Protocol). Connection Type Metoda łączenia do usługi ADSL: Continuous Połączenie będzie automatycznie nawiązywane i nie będzie automatycznie rozłączane. 31\n32 Connect on Demand Połączenie będzie nawiązywane tylko, gdy będzie potrzebne i będzie rozłączane po upłynięciu czasu bezczynności skonfigurowanego w polu Idle Time. Manual Połączenie będzie nawiązywane i rozłączane ręcznie. Idle Time Czas bezczynności, po którym połączenie ADSL zostanie automatycznie rozłączone w trybie Connect on Demand. Auto Disconnect Time Czas, po którym połączenie ADSL zostanie automatycznie rozłączone w trybie Connect on Demand. Warn Disconnect Delay Czas przed automatycznym rozłączeniem, w którym wyświetlone zostanie ostrzeżenie o rozłączeniu. Default Route Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) użycia tego połączenia jako trasy domyślnej (Default Route). MTU Określenie maksymalnego rozmiaru pakietu, który może być przesłany przez sieć. Bridge Tryb działania połączenia mostkowego. Bridged Ethernet (Transparent Bridging) Normalne połączenie mostkowe. Bridged PPPoE (implies Bridged Ethernet) Połączenie mostkowe z użyciem protokołu PPP. Disable Bridge Bez połączenia mostkowego. AC-Name Nazwa konta u usługodawcy. Service-Name Nazwa usługi usługodawcy q Włączenie (Enable) lub wyłączenie (Disable) obsługi przez połączenie protokołu 802.1q, który umożliwia tworzenie w jednej sieci fizycznej wielu wirtualnych sieci, które nie mogą się ze sobą komunikować. Po włączeniu tej opcji należy wpisać w pole VLAN ID(0-4095) poprawny identyfikator wirtualnej sieci lokalnej, do której router ma należeć. Apply Changes Zapisuje zmiany dokonane na tej stronie. Niektóre zmiany, przed wejściem w życie, wymagają ponownego uruchomienia routera. Po każdej zmianie ustawień routera zaleca się jego ponownie uruchomienie (patrz Zakładka Admin Commit/Reboot na stronie 66). Return Powrót do poprzedniej strony. Undo Porzucenie niezapisanych zmian dokonanych na tej stronie. 32\n33 Ustawienia zaawansowane połączenia PPPoA Strona ta zostanie wyświetlona po kliknięciu na ikonie ołówka, dla połączenia typu 1483 MER, znajdującej się na liście Current ATM VC Table zakładki WAN Channel Config. Na tej stronie modyfikować można tylko niektóre parametry połączenia. Pozostałe mogą zostać skonfigurowane z poziomu zakładki WAN Channel Config. PPP Interface Identyfikator interfejsu. Protocol Protokół używany przez połączenie. ATM VCC Ustawienia VPI/VCI połączenia. Status Włączenie (Enable) lub wyłączenie (Disable) połączenia. Login Name Nazwa użytkownika w usłudze ADSL. Należy ją uzyskać od usługodawcy. Password Hasło w usłudze ADSL. Należy je uzyskać od usługodawcy. Authentication Method Wybór metody (protokołu) używanej do uwierzytelniania: Auto (automatycznie), PAP (Password Authentication protocol) lub CHAP (Challenge-Handshake Authentication Protocol). Connection Type Metoda łączenia do usługi ADSL: Continuous Połączenie będzie automatycznie nawiązywane i nie będzie automatycznie rozłączane. Connect on Demand Połączenie będzie nawiązywane tylko, gdy będzie potrzebne i będzie rozłączane po upłynięciu czasu bezczynności skonfigurowanego w polu Idle Time. Manual Połączenie będzie nawiązywane i rozłączane ręcznie. Idle Time Czas bezczynności, po którym połączenie ADSL zostanie automatycznie rozłączone w trybie Connect on Demand. Auto Disconnect Time Czas, po którym połączenie ADSL zostanie automatycznie rozłączone w trybie Connect on Demand. Warn Disconnect Delay Czas przed automatycznym rozłączeniem, w którym wyświetlone zostanie ostrzeżenie o rozłączeniu. Default Route Włączenie (Enabled) lub wyłączenie (Disabled) użycia tego połączenia jako trasy domyślnej (Default Route). MTU Określenie maksymalnego rozmiaru pakietu, który może być przesłany przez sieć. 33


Hokej.Net - Kazachska lekcja hokeja (WIDEO)\nKazachska lekcja hokeja (WIDEO)\nHokeiści Aksam Unii Oświęcim ponieśli drugą porażkę w grodzieńskim turnieju. Tym razem przegrali z Bejbarysem Atyrau 0:6.\nBiało-niebiescy do spotkania z wicemistrzem Kazachstanu przystąpili osłabieni brakiem Jarosława Różańskiego i Damiana Piotrowicza, którzy we wczorajszym meczu z Niomanem nabawili się urazów. Oświęcimianie zaczęli ambitnie i już po kilku minutach powinni wyjść na prowadzenie, jednak sposobu na świetnie dysponowanego bramkarza Bejbarysu nie potrafili znaleźć ani Chomko, ani Połącarz.\nNiewykorzystane sytuacje zemściły się już w 5. minucie. Wicemistrzowie Kazachstanu po precyzyjnym uderzeniu Iana McDonalda rozwiązali worek z bramkami, a po dwóch tercjach prowadzili już 3:0.\nPodopieczni Aleksandra Istiomina najskuteczniej zagrali w ostatniej odsłonie, w której zaaplikowali biało-niebieskim trzy bramki. Okrasą meczu było trafienie Vitezslava Bilka, który w sytuacji sam na sam z Przemysławem Witkiem zdecydował się na niekonwencjonalne rozwiązanie. Najpierw efektownie wyhamował przed oświęcimskim golkiperem (kładąc go na lodzie), a potem bez większych ceregieli posłał gumę do siatki.\nHokeiści Aksam Unii zakończą turniej jutro, a ich ostatnim rywalem będzie Kristałł Saratów (początek spotkania godzina (12.00). Rosjanie pokonali dzisiaj Nioman Grodno 4:3 po rzutach karnych.\nHC Bejbarys Atyrau - Aksam Unia Oświęcim 6:0 (1:0, 2:0, 3:0)\n1:0 - McDonald - Bilek, Danton (4:02, 5/4),\n2:0 - Triasunow - McDonald (38:01),\n3:0 - Brancis - Mamonow, Machacek (39:18),\n4:0 - Gipters - Bilek (46:51, 5/4),\n5:0 - Dieriabin - Abolinsz, Zubkow (51:15),\n6:0 - Bilek - Danton (59:45).\nAksam Unia: Witek - Połącarz, Kasperczyk; Adamus, Nikulin, Chomko - Piekarski, Ciura; Jaros, Tabaczek, Wojtarowicz - Skorochod, Riabenko; Komorski, Kalinowski, Fiedor - Wardecki; Klaja, Stachura, Kwadrans.\nredhead (2013-08-09 00:49:51)\nzobaczcie sobie skrót z Niomanem Grodno - oświecimianie odbijali sie jak piłeczki od Białorusinów - że nie wspone o tempie i szybkości\npolscy zawodnicy właściwie powinny grac co najwyżej w 1 lidze\nDrink Team dostał by podobne baty - żaden polski zawodnik nie miał by szans załapania się do dryżyn zza wschodniej granicy - dlatego trzymam kciuki za Kosę - może mu sie uda cokolwiek pograć a nie siedziec na ławie\nfilip z konopi (2013-08-09 03:56:28)\nBolesnych lekcyj, ciąg dalszy. No cóż, nauka kosztuje i boli.\nSą i pierwsze urazy, byle tylko nie były grożne. A bramek w dalszym ciągu brak. Nowa taktyka Unii na ten sezon? Nie zadajemy cierpienia rywalom. Cierpimy sami. Wraz z Kibicami.\nTen mecz był wyjątkowo słaby. Na początku brakowało ogrania w ataku, ale później zupełnie oklapli. Wielki minus dzisiejszego meczu to Witek - gościu ewidentnie został myślami w szatni - na lodzie nie istniał.\nOwszem nasz hokej jest słaby siłowo, ale gdyby turniej odbywał się zimą porażka Unii nie była by tak drastyczna. Jednak tylko pozazdrościć im trenera za to że znalazł taką możliwość sparingu.\njackoka (2013-08-09 05:09:54)\nPoprzednicy napisali praktycznie całą prawdę o polskim hokeju ,za stan Polskiego hokeja podziękować należy również sędziom którzy zrobili z hokeja balet, aby dolać oliwy do ognia napiszę jeszcze do kibiców innych drużyn - NIE SZYDŹCIE wystarczy popatrzeć na Jastrzębie - tam jesteśmy WSZYSCY NAS LEJĄ\nwhy (2013-08-09 08:33:52)\nWiaczesław Triasunow to jeden z Rosjan testowanych w Sanoku w 2009.\ntx1986 (2013-08-09 08:53:09)\nWp....dolić wszystkich obcokrajowców poza Fikim. A ci dwaj Ukraińcy to co to za ślizgacze. Drugi sezon z rzędu nie ma kasy na dobrych zagranicznych zawodników to po co sprowadzać chłam nie dający jakości.\nTych dwóch ukrainców nie było wczoraj przy żadnej bramce... 4 bramki - Kasperczyk, Połącarz 2 bramki - Piekarski, Ciura. Więc nie można wyciągać wniosków, że są słabi skoro w skrócie tego nie widać a w grze widzą ich tylko trenerzy.\nZejdz na ziemie byli w Grodnie 1 raz na treningu a ty już oceniasz ich gre :)))musza się wkrecic ....\ngbr22 (2013-08-09 11:38:32)\nFajnego loba Witek dostał:D


Laury dla młodych poetek z „Art ovo” - Międzyrzec.info.\n24 listopada 2018 21:10:17 | autor: Redakcja / ArtOvo\nDwie ośmiolatki, które uczestniczą w zajęciach Centrum Twórczości Artystycznej „Art Ovo”, znalazły się w „złotej setce” nagrodzonych w ramach XXXVI Wojewódzkiego i XXII Ogólnopolskiego Przeglądu Dziecięcej i Młodzieżowej Twórczości Literackiej LIPA’ 2018.\nLaury dla młodych poetek z „Art ovo” (fot. arch. "Art Ovo")\nJury XXXVI Wojewódzkiego i XXII Ogólnopolskiego Przeglądu Dziecięcej i Młodzieżowej Twórczości Literackiej LIPA’ 2018 pod patronatem Prezydenta Miasta Bielska-Białej w protokole z dnia 23 sierpnia 2018 roku ogłosiło, że w tegorocznym przeglądzie wzięło udział 550 autorów z całej Polski, którzy nadesłali 1311 tekstów- poetyckich oraz prozatorskich. 260 uczniów ze szkół podstawowych nadesłało 620 tekstów, 179 gimnazjalistów przesłało 392 utwory, a 111 uczniów szkół średnich – 299 prac. Po zapoznaniu się z wszystkimi utworami jury w składzie: Tomasz Jastrun (przewodniczący), Jan Picheta, Juliusz Wątroba, Irena Edelman (sekretarz) postanowiło uhonorować drukiem w „lipowym” almanachu tradycyjnie sto tekstów stu autorów.\nW „złotej setce” nagrodzonych znalazły się dwie ośmiolatki z „Art Ovo”, tworzące pod kierunkiem p. Jolanty Adamczyk: Amelia Wojrach, z wierszem „Limeryk o niegrzecznej chmurce” oraz Adrianna Domańska za prozę „O tym jak mama uratowała gwiazdę z nieba…”.\nFinał przeglądu, w tym rozdanie nagród, warsztaty twórcze oraz koncert zgościa specjalnego - Czesława Mozila, odbył się 19 października.\nPatronujący konkursowi prezydent Bielska-Białej, Jacek Krywult, powiedział w ubiegłym roku - Żeby dostać literacką Nagrodę Nobla, kiedyś trzeba zacząć pisać, a żeby zacząć, trzeba mieć czas, ochotę i talent. Życzę wam, żeby wasze talenty się rozwijały, żebyście z pułapu dziecięcego i młodzieżowego z czasem „wskoczyli” na półkę dla dorosłych”.\nW „Art Ovo” dzieciaki tę szansę na rozwój mają i bardzo chętnie biorą udział w zajęciach. Taka radość twórcza i miłość do pisania ogromnie cieszą, bo w dobie smartfonów jest to zjawisko niezwykle rzadkie i dające nadzieję.\nPoetyckie laury dla młodych międzyrzeczan 26 czerwca 2018 15:33:48\nChoinka Noworoczna dla dzieci z Międzyrzeca 2 lutego 2015 18:40:23\nDofinansowanie z RPO dla przedsiębiorców 23 listopada 2017 22:25:03\n„Zasłużony dla Rolnictwa” z Zasiadek 24 listopada 2017 00:05:13


E-handel w Polsce rozwija się najszybciej w Europie\nUdział e-handlu w sprzedaży detalicznej w Polsce dynamicznie rośnie. Obecnie stanowi on 3,8 procent, a według prognoz ekspertów wkrótce zwiększy się do 6-7 procent.\nZ najnowszego raportu firmy Deloitte przygotowanego wspólnie z Allegro i PayU wynika, że w internecie najczęściej kupujemy produkty związane z domem i ogrodem, ubrania, buty oraz produkty przeznaczone dla dzieci.\n- Technologia staje się mądrzejsza od ludzi. To ludzie muszą ją doganiać, ale tak naprawdę nie muszą się uczyć niczego nowego, bo większość urządzeń będzie wyposażona w geolokalizatory i geointeligencję – powiedział James Canton, socjolog, prezes Institute for Global Futures, w czasie konferencji „e-nnovation 2013”.


Tagi diata musli odchudzanie reebok easytone\nTydzień piąty: jestem na diecie nie eliminując produktów niezbędnych\nDieta często kojarzy się z uczuciem głodu. Wiele osób oddala moment przejścia na dietę redukcyjną bojąc się głodu oraz monotonnych, jałowych w smaku posiłków. To błąd!\nJeśli czujesz ssanie w żołądku a uczucie głodu towarzyszy Ci niemal bez przerwy – zmień dietę! Zdecydowanie korzystniej jest spożywać niewielkie posiłki a często, np. 5 razy dziennie niż jeden obfity posiłek, po którym najczęściej zasiadamy ospali na kanapie czekając aż spożyte kalorie przekształcą się w warstwę tłuszczu.\nMałe objętościowo, a częste posiłki sprawiają, że dostarczona energia zostaje w całości zużyta na potrzeby organizmu. Aby nie dopuścić do monotonii warto zadbać o urozmaicenie posiłków.\nNie wykluczaj całkowicie z menu takich produktów jak pieczywo, ziemniaki, ryż, makaron czy kasze. Mogą one rewelacyjnie urozmaicić każdy posiłek, ponadto produkty te są prawdziwą skarbnicą minerałów i witamin niezbędnych do pracy organizmu. Produkty zbożowe pełnoziarniste są także źródłem błonnika. Nie bój się również tłuszczy – powinny stanowić około 25 – 30 % dziennego zapotrzebowania na kalorie. Oznacza to, że w diecie 1500 kcal od 375 do 450 kcal powinno pochodzić z tłuszczy.\nOleje roślinne warto włączyć do diety szczególnie jeśli dbasz o stan swojej cery czy włosów. Masło wbrew pozorom również jest ważnym elementem zdrowej diety. Boimy się tego tłuszczu ze względu na cholesterol. Warto jednak zdać sobie sprawę, że cholesterol nie czai się jedynie w maśle – w ilości potrzebnej do cienkiego posmarowania 4 kromek chleba jest około 60 mg cholesterolu, dla porównania 5 biszkoptów z galaretką i czekoladą zawiera 30 mg, a 4 plasterki salami aż 26 mg tego składnika. Masło jest także dobrym i do tego naturalnym źródłem witamin A i D. wpływających pozytywnie na wzrok oraz stan naszych kości.\nTwoje zadanie na ten tydzień:\nPamiętając, że produkty zbożowe powinny stanowić bazę naszych posiłków postaraj się do każdego posiłku włączyć jakiś produkt z tej grupy. Dostarczysz tym samym do organizmu oczyszczający błonnik oraz wiele cennych składników mineralnych.\nNa śniadanie – kilka łyżek płatków owsianych, do pracy sałatka z brązowym ryżem, na obiad dwa ziemniaki, na podwieczorek ciastko owsiane a na kolację kromka pieczywa razowego. Od dziś do każdej przyrządzanej sałatki dodaj łyżeczkę oleju lub oliwy, dostarczysz w ten sposób cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminy E, zwanej witaminą młodości. Dodatkowo, obecność tłuszczu umożliwi wchłanianie witamin zawartych w warzywach.\nPrzepis na dziś – mieszanka musli na cały tydzień (około 7 porcji)\nWymieszaj dokładnie wszystkie składniki i przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku.\ngość | Środa, 17.10.2012 | Zgłoś | Odpowiedz\nprzecież to głodówka!


Purethal Mieszanki (trawy / drzewa / trawy + drzewa / trawy + brzoza): zamienniki i podobne produkty | Gdzie po lek\nZamienniki i produkty podobne do Purethal Mieszanki (trawy / drzewa / trawy + drzewa / trawy + brzoza) iniekcja\nMasz pytanie co do zamienników Purethal Mieszanki (trawy / drzewa / trawy + drzewa / trawy + brzoza)? Zadaj je na forum naszym farmaceutom, anonimowo i bezpłatnie.\nSzukam Purethal trawy i drzewa we Wrocławiu.\nJa szukam trawy i drzewa purethal we Wrocławiu ? Ktoś wie czy się pojawi ?


CNiS - Wykład Marty Raczek-Karcz podczas PATA\nStowarzyszenie Międzynarodowe Triennale Grafiki w Krakowie (SMTG), które w zeszłym roku obchodziło jubileusz 50-lecia, od samego początku wspiera organizację Letnich Międzynarodowych Kursów Grafiki i Tkaniny Artystycznej PATA. W tym roku SMGT prowadzi nabór do Międzynarodowego Triennale Grafiki - Kraków 2018. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z jego regulaminem i zasadami [link].\nMarta Raczek-Karcz – doktor nauk humanistycznych w zakresie nauk o sztuce. Krytyczka i teoretyczka sztuki, niezależna kuratorka. Prowadzi wykłady z zakresu sztuki dawnej i współczesnej, estetyki, antropologii i teorii kultury, teorii sztuki, teorii i sztuki nowych mediów, teorii i historii telewizji oraz światowego i polskiego kina współczesnego. Jest kuratorką ponad dwudziestu wystaw indywidualnych i zbiorowych artystów polskich i zagranicznych zrealizowanych w prestiżowych instytucjach sztuki. Jest autorką tekstów do katalogów wystaw oraz tekstów teoretycznych poświęconych zagadnieniom filmu i nowych mediów.


Kamienice na sprzedaż - Kraków - KRN.pl\nKamienice na sprzedaż - Kraków - woj. Małopolskie\nDębniki, ul. Różana · 724.00 m2 Kamienica na sprzedaż Kraków\n6 906 zł / m2\nKamienica Kraków 2 000.00m2\nSwoszowice, ul. Zakopiańska działka: 2 000 m2 · · 750.00 m2 Kamienica na sprzedaż Kraków\nKamienica Kraków 416.00m2\nStare Miasto działka: 416 m2 · · 1 287.00 m2 Kamienica na sprzedaż Kraków\nKamienica Kraków 560.00m2\nŁagiewniki/Borek Fałęcki, ul. ul. Kołodziejska działka: 560 m2 · kamienica · 802.00 m2 Kamienica na sprzedaż Kraków


Barcice. Strażacy już gaszą wypalane trawy. Nastała wiosenna aura [ZDJĘCIA] | Nowy Sącz Nasze Miasto\nStanisław Śmierciak 26 lutego 2021, 0:46\nOSP Barcice, OSP Podrzecze\nFLESZ - Nowe dowody z odciskami palców?\nSądeccy strażacy nazywają dolinę Popradu "doliną ognia", bo właśnie na tamtym obszarze powiatu wybucha najwięcej pożarów powodowanych wypalaniem traw. Również tam zdarzenia takie pojawiają się najwcześniej. Nie inaczej jest również w tym roku.\nSwoje pierwsze wyjazdy do gaszenia bezmyślnie podpalonych traw zanotowali właśnie strażacy - ochotnicy z Barcic w gminie Stary Sącz. Jak relacjonuje starszy brygadier Paweł Motyka, zastępca komendanta miejskiego Państwowej Straży Pożarnej w Nowym Sączu, sytuacja zastana przez barcickich druhów była bardzo groźna. Na szczęście ogień został dostrzeżony szybko i równie szybko alarm dotarł do służb ratowniczych. Akcja strażaków zapobiegła przerzuceniu się ognia na las.\nOficer dyżurny Stanowiska Koordynacji Ratownictwa PSP w Nowym Sączu podaje, do gaszenia wypalanych traw musieli wyruszyć także pożarnicy - ochotnicy w dolinie Dunajca. Konkretnie w Podrzeczu. Tam podpalenie nastąpiło na granicy tej miejscowości w gminie Podegrodzie i miejscowości Niskowa w gminie Chełmiec. Także w tym przypadku płomienie zdołano zdławić zanim objęły większy obszar.\nStarszy brygadier Paweł Motyka przypomina, że wypalanie traw, choć w regionie jest tradycją, jest przestępstwem zagrożonym wysoka karą. Dodaje, że niesie olbrzymie zagrożenie przerzuceniem się ognia na budynki lub lasy, co w górskim obszarze jest szczególnie groźne. Strażak mówi także o kilku tragediach w latach minionych, gdy wypalanie traw doprowadziło do śmierci ludzi, którzy znaleźli się w zasięgu ognia lub dymu. Jako tragiczną przestrogę podaje przypadek z okolic Muszyny, gdzie wypalane trawy spowodowały śmierć mężczyzny, który tę trawę podpalił.\nMateriał oryginalny: Barcice. Strażacy już gaszą wypalane trawy. Nastała wiosenna aura [ZDJĘCIA] - Gazeta Krakowska


Makabryczna rosyjska gra „Blue Whale” doprowadziła do samobójstwa 130 młodych ludzi / Psychologia społeczna i relacje osobiste | Psychologia, filozofia i myślenie o życiu.\nMakabryczna rosyjska gra „Blue Whale” doprowadziła do samobójstwa 130 młodych ludzi\nKilka tygodni temu, zbiegając się z Walentynkami (14 lutego), dziewczyna, która miała zaledwie 10 lat, została zabrana do szpitala z powodu wstrząsu mózgu i innych obrażeń po wyskoczeniu z okna w Kirishi (Rosja). Najwyraźniej dziewczyna rzuciła się do pustki z powodu gry, która się stała nowe zjawisko społeczne, znane jako „płetwal błękitny”, „płetwal błękitny”.\n20 lutego rosyjskie media poinformowały, że Federalna Służba Bezpieczeństwa w Sankt Petersburgu wszczęła śledztwo w celu wyjaśnienia, co się dzieje. Według różnych źródeł, całkowita liczba ofiar tej gry to już 130 osób.\nPowiązany artykuł: „Związek między depresją a samobójstwem z psychologii”\nBlue Whale: gra samobójcza\nNa całym terytorium Rosji iw niektórych krajach Azji Środkowej, takich jak Kazachstan i Kirgistan, płetwal błękitny stał się naprawdę niepokojącym zjawiskiem, ponieważ istnieje wiele przypadków dzieci i młodzieży, które zmarły w wyniku używania tej gry.\nTa gra jest wyzwanie wirusowe, w którym uczestnicy muszą przejść kilka testów, jak tatuować płetwal błękitny nożem, skoczyć do pustki z wielkich wysokości, oglądać horrory przez cały dzień lub pozostać przez długi czas na jawie. Ostatnim testem jest samobójstwo.\nKilka wyzwań w ciągu 50 dni\nGra ma prosta, ale niebezpieczna operacja, aw ostatniej fazie śmiertelna. Po zarejestrowaniu się uczestnik zostaje przydzielony do kuratora. To daje mu różne zadania, aby w ciągu następnych 50 dni musiał pokonać jeden po drugim. Uczestnik, aby wykazać, że pokonał różne wyzwania, musi nagrać wideo lub podzielić się fotografią z ukończeniem testu. Po pokonaniu różnych wyzwań kurator prosi uczestnika o popełnienie samobójstwa.\nJak donosi Radio Free Europe (znane również jako Radio Liberty), kuratorzy używają różnych hashtagów w języku rosyjskim, które tłumaczą „płetwal błękitny”, „morze wielorybów”, „Jestem w grze”, „obudź się o 4:20” Wśród wielu innych ta praktyka stała się zjawiskiem społecznym wśród młodych ludzi w kraju..\nPowiązany artykuł: „Samobójstwa: dane, statystyki i powiązane zaburzenia psychiczne”\nZjawisko wirusowe zaczęło się w Vkontakte\nJak wiadomo, ten trend rozpoczął się w sieci społecznościowej Vkontakte, zwanej także Vk. Chociaż wielu ludziom tego nie wiadomo, jest powszechnie stosowany w krajach takich jak Rosja, Białoruś czy Ukraina.\nW Hiszpanii jest również używany, ponieważ w naszym kraju jest wielu rosyjskich mieszkańców. Niektórzy Hiszpanie używają go, ponieważ pomimo estetyki podobnej do Facebooka i dzielenia się niektórymi funkcjami z tą siecią społecznościową, udostępnia on również funkcje podobne do niektórych aplikacji do łączenia (takie jak lokalizacja Happn), ale bez tego jest jego celem lub celem. Według danych dostarczonych przez kilka lokalnych mediów, dopiero 20 stycznia 2017 r. było 4000 wyszukiwań hashtagów tej gry.\nPrzykład działania kuratorów\nChoć brzmi to zaskakująco, niektóre dzieci i nastolatki zachwycają się tą grą, wielu z nich ma na celu zrobienie czegoś zabronionego. Dlatego dziennikarz z Radia Wolna Europa (RFE), postanowił stworzyć fałszywy profil 16-letniej dziewczynki aby móc mówić, są uzdrowicielami dzięki Vk. Rozmowa przebiegła w ten sposób:\nDziennikarz RFE: „Dzień dobry. Chciałbym zagrać w grę, co mam zrobić? ”.\nKurator: „Jesteś pewien? Po rozpoczęciu nie ma możliwości powrotu.\nDziennikarz RFE: „Jestem pewien, ale co to znaczy?”\nKurator: „Cóż, nie możesz opuścić gry, gdy zaczniesz, jeśli się zgodzisz, musisz przyjąć zasady gry„ Dziennikarz RFE: „Jestem gotowy, więc idź dalej” Kurator: „Musisz pilnie wykonywać zadania, i nikt nie powinien wiedzieć, co Kiedy skończysz każde zadanie, musisz wysłać mi zdjęcie lub film, dzięki czemu będę mógł sprawdzić, czy minąłeś każdą fazę, a pod koniec gry umierasz.\nDziennikarz RFE: „A jeśli chcę opuścić grę?”\nKurator: „Mam wszystkie twoje informacje. Przyjdą po ciebie.\nDziennikarz stwierdza, że pierwszym zadaniem było zrobienie nożem symbolu „F58” na ramieniu. Następnie musiał wysłać zdjęcie, aby pokazać, że test zakończył się pomyślnie.\nMożesz być zainteresowany: „Wpływ wykorzystywania seksualnego dzieci w przypadkach samobójstwa młodzieży”\nNiektóre rozważane hipotezy\nThe pracownicy służby zdrowia psychicznego i urzędnicy państwa rosyjskiego wyrażają zaniepokojenie. Dlatego starają się zidentyfikować czynniki, które skłaniają młodych ludzi do zainteresowania się takimi makabrycznymi grami.\nTen temat dotarł do rosyjskiego krajobrazu politycznego, którzy widzą w tym zjawisku argument za wzmocnieniem kontroli nad Internetem. Podczas przesłuchania, które odbyło się 16 lutego w Izbie Publicznej Rosji w celu przedyskutowania projektu ustawy, która zwiększa kary za podżeganie do samobójstwa, usłyszano oskarżenia stwierdzające, że zjawisko to zostało stworzone przez „ukraińskich nacjonalistów” jako kampania przygotowana do złapania do 2 milionów młodych ludzi, według raportu ze spotkania w gazecie Kommersant.\nPodejrzani i winni podżegania do samobójstwa\nKilka środków masowego przekazu powtórzyło śledztwa i zatrzymania, które mają miejsce. Gazeta regionu Osetii w północnej Rosji doniosła 17 lutego, że czterech ludzi w mieście, w tym dwóch nieletnich, zostało aresztowanych pod zarzutem odgrywania decydującej roli w samobójstwie nieletniego 15 lat w dniu 1 lutego.\n20 lutego prokuratorzy Ałtaj (Rosja) wszczęli śledztwo w sprawie podejrzenia, że niezidentyfikowana grupa osób Popchnął 15-letniego chłopca do popełnienia samobójstwa na okres trzech miesięcy, nieudany.\n« Zły psycholog może cię bardzo zranić Mężczyzna i kobieta Czy mogą po prostu być przyjaciółmi? »


Przepis na pesto z czosnku niedźwiedziego. Pyszne, proste, do wszystkiego\nPesto z niedźwiedziego czosnku jest doskonałe nie tylko do makaronu, ale i na kanapki. Ma delikatny czosnkowy posmak i jest bardzo zdrowe.\nJeśli jesteście fanami niedźwiedziego czosnku, powinniście jak najszybciej iść do lasu. Niestety, sezon na ten przysmak jest bardzo krótki. Na szczęście można przygotować zapas słoiczków pysznego i przede wszystkim bardzo zdrowego pesto.\nChociaż swoim zapachem może przypominać tradycyjny czosnek, to w smaku jest o wiele łagodniejszy.\nPamiętajcie, że jest on rośliną pod częściową ochroną i nie wszędzie można go zbierać, ale z łatwością można go uprawiać w ogórku.\nDawniej stosowany był leczniczo ze względu na swoje niezwykłe właściwości. Działa antybakteryjnie, obniża ciśnienie krwi i zapobiega miażdżycy, poprawia funkcjonowanie fory bakteryjnej w jelitach i pobudza trawienie.\nJest bogaty w witaminy (m.in. z grupy B: B1, B2 i B3 oraz witaminę C), a także mikroelementy (siarkę, magnez, mangan, fosfor, potas i selen).\nOprócz pysznego pesto możecie posiekać liście i dodać je do masła – w smaku będzie przypominało czosnkowe masełko. Doskonałym pomysłem jest również wykorzystanie ich w identyczny sposób jak liści szpinaku, lekko zblanszujcie i dodajcie np. do makaronu. Czosnkiem niedźwiedzim można nadziewać mięso albo zrobić z niego zupę.\nZ łatwością kupicie go również w postaci suszonej, rozdrobionej przyprawy.\nPrzepis na domowe pesto z czosnku niedźwiedziego\n4 garście niedźwiedziego czosnku\n5 łyżek orzechów włoskich, migdałów albo orzeszków pinii\nŚwieży czosnek niedźwiedzi 4 garście\nLiście czosnku niedźwiedziego umyjcie i osuszcie za pomocą ręcznika papierowego lub bawełnianej ściereczki.\nDo misy blendera przełóżcie liście oraz wybrane orzechy, dodajcie olej i zblendujcie – na gładką masę lub niejednolitą z wyczuwalnymi kawałkami orzechów. Dodajcie sól do smaku.\nGotowe pesto przełóżcie do wyparzonych słoiczków, na wierzch wlejcie łyżkę oleju i szczelnie zamknijcie.


Agroturystyka Tuchorza Tuchorka - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nNoclegiNoclegi TuchorzaAgroturystyka Tuchorza\nAgroturystyka Tuchorza Tuchorka\nAgroturystyka w Tuchorzy Tuchorka województwo wielkopolskie, powiat wolsztyński\nZnaleziono 1 ofertę noclegową (0 w dzielnicy Tuchorka oraz 1 w okolicy)\nAgroturystyka w miejscowości Tuchorza, w dzielnicy Tuchorka. Porównaj możliwość zakwaterowania w Tuchorzy w zależności od standardu oraz ceny. Tuchorza, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Tuchorzy:


Duży bonus powitalny w Betfan | Zakłady bukmacherskie online\nZakłady bukmacherskie Promocje bukmacherskie Duży bonus powitalny w Betfan\nDuży bonus powitalny w Betfan\nCo zrobić, by otrzymać nawet 3000 złotych bonusu powitalnego na Betfan.pl? To bardzo proste. Dołączyć do grona zadowolonych klientów! 🙂\nSposobem na zdobycie premii u bukmachera Betfan jest założenie darmowego konta i dokonanie pierwszej wpłaty w kwocie minimum 20 złotych. To jednak nie wszystko. Kolejnym z warunków jest obrócenie otrzymaną, dziesięcioprocentową premią, po kursie co najmniej 2.00.\nDalszym krokiem jest pięciokrotne obrócenie bonusem od trzech pierwszych wpłat (10% od każdej kwoty, maksymalnie 100 złotych), by ostatecznie otrzymać premię w postaci dziesięciokrotnego mnożnika wygranej. Nie brzmi to banalnie, prawda?\nPrzychodzimy z pomocą i wyjaśniamy promocję u bukmachera Betfan w prostszych słowach!\nJak zdobyć bonus na start w Betfan?\nWpłacić sumę co najmniej 20 złotych.\nJednokrotnie obrócić depozytem po kursie minimum 2.00.\nOtrzymać 10% premii od pierwszych trzech depozytów i obrócić nimi pięciokrotnie po kursie co najmniej 1.20 i AKO 2.00 na co najmniej 3 zdarzenia.\nCieszyć się dziesięciokrotnym powiększeniem wygranej.\nDziesięciokrotne powiększenie wygranej jest realizowane w chwili przeniesienia środków bonusowych z konta premiowego na główne konto gracza.\nJeżeli mimo wszystko gracz nie jest w stanie przyswoić warunków promocji, może uzyskać szczegółowe informacje na stronie organizatora. Regulamin bonusu dostępny jest na platformie bukmachera Betfan.\nPoprzedni artykułCashout – wypłata środków bez zakończenia wszystkich spotkań w Betclic!\nNastępny artykułNowi gracze w Betfan zagrają bez ryzyka