Jak zachowywać się po zerwaniu, aby partner wrócił ❤ »\nJeśli jesteś po rozstaniu i chciałbyś, aby Twój partner wrócił, ale nie wiesz jak się zachować lub masz jakiekolwiek szanse, to czytaj dalej, poniższy artykuł jest właśnie dla Ciebie.\nOczywiście różnica polega na tym, czy zerwanie zostało zainicjowane przez Ciebie, czy przez Twojego partnera. Spójrzmy na oba warianty.\nPartner zdecydował o rozstaniu: co zrobić, aby wrócić\nJak się zachować, gdy odszedł w afekcie i jak po dojrzałym przemyśleniu\nChcesz, żeby wrócił? Daj mu czas i przygotuj się na kompromisy\nCzy dobrze zmieniłeś zdanie? Złóż mu ofertę, której nie może odrzucić\nCo zrobić, aby wrócić, gdy zerwanie pochodzi od ciebie\nJeśli ma wrócić po rozstaniu, musi pokonać strach\nJeśli rozwód został zainicjowany przez twojego partnera, zdecydowanie warto pomyśleć o tym, co ci powiedział i jakie były przyczyny rozwodu. Jest to ważne zarówno ze względu na szczere uznanie przed sobą, że może on wrócić, ale także w celu określenia najlepszego możliwego kierunku działania i zmaksymalizowania szans na powrót partnera.\nDobrze jest też pomyśleć o tym, czy twój partner odszedł w afekcie, czy wiesz, że bardzo dobrze myślał o rozstaniu.\nJeśli twój partner pozostawił wpływ, to szanse, że wróci i będziesz w stanie wpłynąć na niego w tym kierunku, są większe. Ale jak wyjechał po dojrzałym rozważeniu, powiedział ci spokojnie, być może kilka razy wracałeś do tematu i nieustannie nalegał, żeby odszedł, też wyglądał na bardzo zdeterminowanego, zamyślonego, to oczywiście szanse jego powrotu są znacznie mniejsze, być może niestety nawet nie.\nPo przemyśleniu tego, co powiedział ci twój partner, jakie fakty lub powody odchodzi, czy odszedł po dojrzałym rozważeniu, czy na podstawie afektu , ważne jest, abyś i tak dał mu przestrzeń i czas. Oznacza to, że nawet jeśli chcesz, aby wrócił, nie jest dobrym partnerem w żadnym przypadku kontaktowanie się z tobą dzień, dwa lub trzy dni po tym, jak z tobą zerwał.\nJeśli rozstanie było naprawdę oparte tylko na afekcie i klasycznie, po jakiejś wielkiej kłótni, partner podniósł się i wyszedł, to warto skontaktować się z nim w ciągu tygodnia, maksymalnie 14 dni. Odpowiednio, rozważ ten czas w zależności od tego, jak dobrze znasz swojego partnera i ile czasu zajmuje mu ochłonięcie i zdolność do rozsądnej rozmowy z tobą.\nGdy połączysz się ze swoim partnerem, nie próbuj nieproporcjonalnie rzucać wszystkiego na siebie, ale jednocześnie, jak mówią, nie wszywaj go i nie obwiniaj go ponownie. Może się to wydawać logiczne, ale pary z dużymi problemami często mówią mi, że dzwonią do swojego partnera w spokoju, ale może on zadzwonić do nich w ciągu pół minuty lub minuty, ponownie się kłócąc.\nPrzygotuj się więc na tę opcję i zastanów się, co chcesz powiedzieć swojemu partnerowi. Staraj się skupić głównie na tematach, w których możesz zapewnić partnera, co zrobisz w tej sytuacji. Unikaj ogólnych zwrotów, takich jak „będzie lepiej, to się nie powtórzy, zmienię się ponownie”, ale wymyśl konkretny plan, jak poradzić sobie z Twoim problemem, aby partner mógł wrócić i zechciał wrócić do Ciebie po rozstaniu.\nW ramach takiego planu ważne jest oczywiście uświadomienie sobie, że jeśli partner ma wrócić, to i Ty będziesz musiał mu coś zaoferować. Więc jeśli do tej pory nalegałeś na coś, nie mogłeś się wycofać z jakiegokolwiek powodu, to warto dzwonić tylko wtedy, gdy uważasz, że masz moc zaoferowania kompromisu w tej sprawie, w przeciwnym razie twój partner nie chciałby wrócić po zerwaniu.\nJeśli Twój partner odszedł na podstawie decyzji z jego strony i to było po dojrzałym namysłu i na przykład po wielokrotnych debatach, kiedy tak postąpił, że chciał odejść, to niestety Twoje szanse na jego powrót są znacznie mniejsze.\nW takim przypadku warto skontaktować się ze swoim partnerem, o ile masz coś do zaoferowania. Ponownie rozważ dokładnie powody swojego zerwania i czy jest coś, co możesz z tym zrobić. Nie ma sensu kontaktować się z partnerem i po prostu z pustymi rękami i ogólnie obiecując, że będzie lepiej i że coś z tym zrobisz. Jeśli twój partner odszedł, naprawdę musi zobaczyć, że powrót miałby sens, jest kilka sposobów radzenia sobie z tą sytuacją.\nW takim przypadku szczególnie ważne jest podanie konkretnych przykładów, wraz z konkretnymi sugestiami, jak postępować. Na przykład, jeśli twój partner odszedł, ponieważ mówi, że ciągle się kłócisz, że nie rozumiesz, powinieneś zasugerować, abyś nauczył się komunikować razem, powinieneś zasugerować, jak często, kiedy i według jakich zasad będziesz to robić. Jednocześnie wyjaśnij mu, jakie korzyści uzyskasz, jeśli zwrócisz na to uwagę.\nNie chcę, aby twój partner wracał i wprowadzał się ponownie, ale zasugeruj okres przejściowy, w którym możesz zaangażować się w działania, takie jak komunikacja, abyś mógł przejść dalej.\nJeśli chodzi o sytuację, w której zerwałeś, to żeby twój partner mógł do ciebie wrócić i nie bać się go ponownie zostawić, jakie były twoje motywy rozwodu i co się zmieniło, to dlaczego bądź lepszy. Bardzo ważne jest, aby spróbować opisać swojemu partnerowi swoje doświadczenia, czego doświadczyłeś, co skłoniło cię do zerwania.\nW takiej chwili opisuj tylko swoje emocje, skup się tylko na sobie, mów idealnie w stylu „ja”, opisuj tylko swój świat i nie wskazuj w żaden sposób swojemu partnerowi, kim jest, a czym nie jest, jaka jest jego wartość i tak dalej. Jednocześnie przedstaw konkretne powody, dla których zmieniłeś zdanie co do zerwania. Mówienie swojemu partnerowi, że chcesz, aby wrócił, że tęsknisz, jest miłe, ale to nie jest prawdziwy orzech.\nDlatego warto powiedzieć partnerowi, jaką wartość ma dla Ciebie i życia z nim. Skoncentruj się w szczególności na dwóch poziomach, a mianowicie poczuciu bezpieczeństwa i poczuciu własnej wartości, które są najważniejsze. Następnie spójrz także na poziom tego, co ci daje, co według ciebie wzbogaca i porusza w jakiś sposób, a nawet to, czego nie możesz znaleźć u nikogo innego.\nPamiętaj, aby liczyć się z faktem, że jeśli zerwałeś ze swoim partnerem i nie wraca on teraz do związku z tobą, dzieje się tak z powodu strachu. Uświadom sobie, że twój partner boi się, że zrobisz to ponownie, i zastanów się dokładnie, jak będziesz argumentować, że to się nie stanie w nadchodzących tygodniach, miesiącach, latach lub nigdy. Oczywiście jest to ściśle związane z przyczynami, dla których się rozstałeś i powinieneś pomyśleć o tym, jak wyeliminować te przyczyny lub co zrobić. Jakie mechanizmy należy ustawić w swoim związku i komunikacji, aby następnym razem zapobiec takiej sytuacji.\nNa przykład, aby następnym razem nie wpaść w afekt lub uczucie, w którym byłeś przed ostatnim zerwaniem. I spróbuj ponownie opisać to tak konkretnie, jak to tylko możliwe. Zawsze daj swojemu partnerowi przestrzeń do rozważenia swojej oferty, nie naciskaj jej, nie zagrażaj jej, a co najważniejsze, nigdy nie obiecuj niczego, czego nie możesz spełnić lub czegoś, co jest nie do utrzymania na dłuższą metę. Nie obiecuj przedstawień, które będziesz mógł wykonywać przez tydzień, czternaście dni lub miesiąc, a potem je opuszczaj, bo albo nie są twoje, albo narzucasz tempo, którego nie da się utrzymać.\nBądź jak najbardziej szczery wobec siebie i partnera, ponieważ im więcej się pogodzisz, tym większy wpływ ma na ciebie własny strach i ból, obawiając się, że twój partner nie wróci do ciebie po zerwaniu, tym większe prawdopodobieństwo, że coś obiecasz, które mogą nie zostać spełnione lub z którymi nie wiesz, jak sobie poradzić. I prędzej czy później to się ułoży.\nPrevWcześniejTęsknię za moim byłym chłopakiem\nDalejJak odzyskać dziewczynę którą nadal kocham?Next


Ostatnie aktualności •\nminus 30 stopni, zimne powietrze tzw cooler\nUrządzenie do nawiewu zimnego powietrza umożliwia redukcje obrzęku, bólu, szybszą naprawę tkanki po zabiegu Szczególnie przydatne w zabiegach laserowych ale także innych np redukcja bólu w mezoterap...\nzasady pracy w warunkach epidemii\nGodziny pracy nie ulegają zmianie. Wszystkie wizyty musza być wcześniej zgłoszone telefonicznie aby uniknąć kolejki. Pacjenci zobowiązani są do noszenie prawidłowo założonych masek na usta i nos. Wsz...\nWłókniaki i brodawki skóry.\nUsuwanie brodawek, włókniaków. Zabieg mało inwazyjny w porównaniu do tradycyjnego leczenia chirurgicznego. Zabieg w większości przypadków niebolesny. W wielu przypadkach nie widać blizny po zabiegu. ...\nRedukcja zmarszczek przy użyciu toksyny butuliniowej. Efekt pojawia sie po około tygodniu i utrzymuje się przez kilka miesięcy. Regularne powtarzanie zmniejsza objawy starzenia. Zabieg o niewielkiej...\nzdrowa skóra przez lato...\nWiele osób uważa, że skóra opalona to zdrowa. Niestety, promienie słońca niszczą naszą skórę, pojawiają się przebarwienia, melazmy, zmiany barwnikowe i w efekcie prowadzą do przyspieszenia starzenia....\nMezoterapia - unikanie efektów przyspieszenia starzeni...\nWiosna, pierwsze promienie intensywnie operującego słońca, powodują wystąpienie objawów foto-starzenia i przyspieszanie starzenia się skóry. Aby zapobiegać trwałym efektom proponuję profilaktykę i l...\nProjekt i wykonanie asmedia.pl. © 2020 URODAMED - Medycyna estetyczna. Wszystkie prawa zastrzeżone.


O nas – 9780 Architekci\nBiuro O nas Partnerzy NagrodyProjekty Mieszkaniowe Biurowe Publiczne Urbanistyczne Przebudowy Konkursy Lista wszystkichKontakt\n9780 ARCHITEKCI, czyt.: [dziewięć-siedem-osiem-zero-architekci] jest biurem architektonicznym, założonym w lutym 2012 roku przez Bartłomieja Homińskiego i Michała Jezierskiego. Wiedzę i doświadczenie zawodowe zdobywaliśmy od 2005 roku w renomowanych krakowskich biurach architektonicznych (DDJM Biuro Architektoniczne, IMB Asymetria, Studio Archi 5) oraz w pracy na Wydziale Architektury Politechniki Krakowskiej.\nPosiadamy uprawnienia projektowe w specjalności architektonicznej bez ograniczeń, jesteśmy członkami Małopolskiej oraz Świętokrzyskiej Izby Architektów, jesteśmy ubezpieczeni od odpowiedzialności cywilnej z tytułu prowadzonej działalności.\nNaszą misją jest projektowanie architektoniczne, służące budowaniu DOBREJ ARCHITEKTURY. Jesteśmy przekonani, że dobra architektura powstaje w złożonym procesie, w którym pod uwagę brane są uwarunkowania prawne, ekonomiczne, społeczne i estetyczne. Uważamy, że zrozumienie przez nas wyartykułowanych i niewyartykułowanych potrzeb klienta oraz złożonego kontekstu, w jakim przychodzi nam działać, pozwala tworzyć budynki funkcjonalne, ponadczasowe, szczere i eleganckie.\nMamy nadzieję, że rozpoznajecie Państwo te cechy w naszych projektach.\nZ przyjemnością i zaangażowaniem rozpoczniemy z Państwem nowy temat.\n© 2012-2022 - 9780 Architekci - Wszystkie prawa zastrzeżone


Przełomowe wydarzenia w historii Polski w latach 1945-1990 - Sciaga.pl\nPo zakończeniu II wojny światowej Rzeczpospolita Polska stanęła przed bardzo trudnym zadaniem, z jednej strony likwidacją zniszczeń spowodowanych działaniami wojennymi i rabunkową gospodarką okupanta z drugiej zaś wprowadzeniem nowego porządku politycznego. Choć po kapitulacji państwa hitlerowskiego działania militarne na terenie Europy ustały Polska nie zaznała wolności, gdyż zaczął się okres rządów ZSRR. Na terenie Polski istniały struktury społeczne, gospodarcze, polityczne i kulturalne, które miano przeobrazić na struktury komunistyczne, lecz to wymagało jednak czasu. Po zakończeniu wojny Stalin nadal utrzymywał skrajnie totalitarne rządy. W 1945r. rozpoczęła się fala aresztowań żołnierzy radzieckich, a także likwidacja odrębności terenów włączonych do ZSRR. Proces ten objął polskie Kresy Wschodnie, kraje bałtyckie, Besarabię i Bukowinę oraz przejętą od Czechosłowacji Ruś Zakarpacką. Kreml ustanowił granicę z Węgrami i Czechosłowacją, a także obsadził swymi garnizonami główne linie komunikacyjne w Polsce, na Węgrzech i w Rumunii. W latach 1945 – 1947 nasilił się proces stopniowego opanowywania przez komunistów życia politycznego w Europie Środkowo – Wschodniej. Społeczeństwo polskie musiało wybierać między odrzuceniem niechcianych rządów a koniecznością pogodzenia się z nimi. Powszechne było dążenie do reform społecznych, które w wyniku wojny już częściowo nastąpiły, jednak nie chciano by wykorzystywano je w interesie Moskwy. Część społeczeństwa uznała, iż współpraca z komunistami jest usprawiedliwiona, gdyż gwarantują oni reformy społeczno – gospodarcze. Wobec zmęczenia ludności wojną działania komunistów dawały coraz większy rezultat. Władze te kontrolowały miasta, natomiast teren opanowało w dużej mierze podziemie. W każdej części ziem polskich działały tajne organizacje zbrojeniowe. Władze Polski Podziemnej, które traciły z wolna kontrolę nad ośrodkami lokalnymi uznały, iż walka zbrojna przestała mieć sens. O ostatecznym kształcie Tymczasowego Rządu Jedności Narodowej zadecydowały trzy wielkie mocarstwa,\na zwłaszcza Stalin. Wspomogli go Amerykanie przyjmując radziecką interpretację uchwał jałtańskich. Pod ich wpływem przywódca angielski Churchill także przystał do stanowiska Amerykanów, choć początkowo dążył do połączenia rządu londyńskiego i lubelskiego. Finałem tych wszystkich działań było spotkanie w Moskwie między 17 a 21 czerwca 1945 r. Uczestniczyli w nim: prezydent KRN Bierut, premier Rządu Tymczasowego Osóbka – Morawski, wicepremier i zarazem sekretarz generalny PPR Władysław Gomułka i inni. W rozmowach tych decydujące słowo mieli komuniści kierowani przez władze ZSRR. Charakterystycznym przejawem narzucenia władzy radzieckiej nowoodrodzonemu państwu polskiemu był tzw. Proces „Szesnastu” gdzie w akcie oskarżenia otwarcie stwierdzono, że Kreml nie będzie tolerować władz polskich niezależnych od Polski. Proces ten był pogwałceniem prawa międzynarodowego, według którego władze państwowe jednego kraju nie mogą być sądzone przez organa sądowe innego na mocy jego przepisów prawnych. Tymczasem dnia 22 czerwca 1945r. ogłoszono komunikat o stworzeniu Tymczasowego Rządu Jedności Narodowej, na którego czele stanął Osóbka – Morawski, a wicepremierami Władysław Gomułka i Stanisław Mikołajczyk. Kluczowe resorty nowego rządu pozostały w rękach komunistów. Sprzeciwił się temu rząd londyński na czele z Arciszewskim. 17 lipca 1945r. rozpoczęła się trzecia konferencja Wielkiej Trójki na mocy której postanowiono o całkowitym rozbrojeniu, zdenazyfikowaniu, zdemilitaryzowaniu Niemiec a także zdekoncentrowanie ich gospodarczo i admini- stracyjnie. Wojenni zbrodniarze niemieccy mieli być ukarani a do czasu zawarcia traktatu pokojowego aliantów z Niemcami postanowiono utrzymać podział Niemiec na cztery strefy okupacyjne: amerykańską, brytyjską, francuską i radziecką. Na mocy układu poczdamskiego uznano Tymczasowy Rząd Jedności Narodowej, który zobowiązano do przeprowadzenia wolnych wyborów. Również na mocy tego traktatu do Polski wróciły ziemie na wschód od linii Odra – Nysa Łużycka, część Prus Wschodnich oraz Wolne Miasto Gdańsk. 16 sierpnia 1945r. ostatecznie zatwierdzono w Moskwie umowę graniczną między Polską a ZSRR. Powierzchnia państwa w nowych granicach wyniosłą około 312 tysięcy kilometrów kwadratowych, przy stanie ludności niecałych 24 milionów. 22 sierpnia 1945r. powstało Polskie Stronnictwo Ludowe, którego prezesem został Wincenty Witos. Faktyczne rządy spełniał jednak Stanisław Mikołajczyk. Na skutek coraz większych wpływów wschodu w kraju dochodziło do coraz gwałtowniejszych przejawów terroru, a to z kolei spowodowało reakcje środowisk konspiracyjnych. 2 września 1945r. powołano do życia Zrzeszenie Wolność\ni Niezawisłość, którego głównym celem była samoobrona zbrojna. To wszystko nie ustrzegło jednak kraju od działalności UPA wykorzystującej podstępnie niestabilną sytuację w kraju. Dochodziło przy tym do masowych mordów i grabieży. Równocześnie władze komunistyczne kontynuowały akcję zbrojną przeciwko polskiemu podziemiu. Tymczasem grudzień 1945r. przyniósł pierwszy zjazd Polskiej Partii Robotniczej. Nadszedł rok 1946. Zaczęto przygotowywać referendum ludowe, słynne „3 x tak” (pierwsze: czy jesteś za zniesieniem senatu, drugie: czy jesteś za utrwaleniem reform społeczno – gospodarczych, trzecie: czy chcesz utrwalenia granicy zachodniej Polski na Odrze i Nysie Łużyckiej. PPR i jej zwolennicy rozpętali ogromną propagandę za głosowaniem „3 x tak”. Referendum przeprowadzono 30 czerwca 1946r. Wyniki referendum sfałszowano. Tymczasem w połowie 1946r. pogorszyły się stosunki między byłymi aliantami, doszło do tzw. „zimnej wojny”.\nW konflikcie między wschodem a zachodem głównym problemem stały się Niemcy. W rzeczywistości godziło to głównie w interes Polski. W styczniu 1947r. na skutek sfałszowanych wyborów powstał w Polsce Sejm Ustawodawczy a w lutym tegoż roku Bolesław Bierut został prezydentem państwa polskiego. W tym samym czasie powołano rząd, na czele którego stanął Józef Cyrankiewicz (PPS),\na wicepremierem Władysław Gomułka (PPR). Zaraz potem przyjęto ustawę o małej konstytucji, która regulowała ustrój państwa w okresie przejściowym. Rosnąca potęga nowej władzy wynikała\nz odniesionych sukcesów, sukcesów także z niezaspokojenia wielu ambicji niewykwalifikowanych robotników i odchodzących ze wsi chłopów, którym umożliwiono awans społeczny, bezpieczeństwo materialne i władzę wymagając w zamian ślepej wiary i posłu-szeństwa. Aparat terroru rósł w siłę. Urząd bezpieczeństwa gromadził informacje o milionach obywateli, kontrolowano prokuraturę, sądownictwo, organizacje społeczne i gospodarcze oraz partie polityczne. Przeprowadzano czystkę a dobrych i rzetelnych pracowników różnych instytucji zastępowano ludźmi szkolonymi pobieżnie na przyspieszonych kursach w szkołach partyjnych. Aparatem terroru UB było MO i ORMO. Próbowano wciągnąć do tej działalności wojsko. Jesienią roku 1948 przystąpiono do przygotowań do połączenia PPR i PPS. Nastąpiło to w grudniu tegoż roku w gmachu Politechniki Warszawskiej. Na czele KC PZPR stanął Bolesław Bierut. PZPR stała się „partią nowego typu”. Główną jej cechą było sprawowanie dominującej roli w systemie „dyktatury proletariatu”, co oznaczało dyktaturę partii a praktycznie jej kierownictwa. W pierwszym rzędzie zajęto się „oczyszczaniem” szeregów kierownictwa PZPR. Nastąpił tzw. kult Bieruta. W listopadzie 1949r. Kongres Zjednoczeniowy połączył SL i PSL w ZSL. Powszechnym zjawiskiem stały się obchody rocznicowe i imprezy, które miały na celu zagłuszanie aspiracji społeczeństwa i przechwytywanie inicjatyw w formie działań pozornych. W dziesiątą rocznicę wybuchu wojny powstał Związek Bojowników o Wolność i Demokrację. Wydarzeniem, które przypieczętowało utrwalenie totalitarnego systemu było III plenum KC PZPR, po którym Bolesław Bierut zmonopolizował swą władzę w PZPR a odpowiedzialny za ideologię Berman oraz za gospodarkę i przemiany społeczne Minc dopełnili resztę. Wraz z totalizacją partii nasiliła się zacięta walka komunistów z jedyną pozostałą w Polsce niezależną strukturą społeczną – Kościołem katolickim. Oskarżono Kościół wzmożenie działalności przeciwko państwu domagając się uregulowania stanu prawnego administracji kościelnej na Ziemiach Odzyskanych. W odpowiedzi na to papież Pius XII zagroził ekskomuniką ludzi wierzących wstępujących do partii komunistycznych. Groziła konfiskata majątków kościelnych. W związku z tym zaczęto starania o porozumienie państwo – Kościół. Kościołowi zależało bowiem na minimalnej choćby swobodzie pracy duszpasterskiej. Rządowi natomiast na poparciu Kościoła dla zachodzących w Polsce przemian. 5 marca 1953r. zmarł Josif Stalin, sekretarz generalny KC KPZR i premier ZSRR. Na Kremlu rozpoczęła się walka o władzę natomiast w Europie Wschodniej, w tym także w Polsce, zaczęła następować tzw. odwilż polityczna. Następowało to jednak bardzo powoli. W tym czasie aresztowano nawet Rolę – Żymierskiego a także Prymasa Wyszyńskiego. 14 maja 1955r. europejscy satelici Moskwy podpisali w Warszawie wielostronny pakt o „przyjaźni, współpracy i wzajemnej pomocy”. Układ ten przewidywał wspólną samoobronę w przypadku „napaści zbrojnej w Europie na jedno lub kilka państw – stron układu”. Układ zawarto na 20 lat z automatycznym przedłużeniem o 10 o ile żadna ze stron go nie wypowie. Była to odpowiedź na przystąpienie RFN do NATO. W kwietniu 1956r. załoga dawnych zakładów Cegielskiego w Poznaniu zażądała obniżenia norm podwyżek płac i zmniejszenia opodatkowania. Ponieważ nie dotrzymano obietnic poprawy dotychczasowej sytuacji urządzono pochód protestacyjny, który został następnie zaatakowany przez jednostki MO oraz wojsko. Według oficjalnych danych zginęło 75 osób a około ośmiuset raniono. Przez całe lato 1956r. trwało śledztwo a jesienią doszło do wielu aresztowań. W społeczeństwie powszechne było oburzenie na okrucieństwo władz. Coraz częściej opinie o konieczności niezbędnych przemian formułowano poza partią. Ponadto wypadki poznańskie zaostrzyły rozłam w samym kierownictwie PZPR. Nadszedł październik 1956 roku. Przedstawiciele władz radzieckich przyjechali do Polski. Rozpoczęło się VIII plenum KC, w czasie którego doszło do licznych spięć pomiędzy jego uczestnikami. Plenum to zakończyło się sukcesem Gomułki i zbliżeniem programu PZPR do oczekiwań społeczeństwa. Na Węgrzech trwała rewolucja. „Wybory” 1957 potwierdziły pozycję Władysława Gomułki. Stosunki między państwem a Kościołem układały w miarę poprawnie. W marcu 1959r. odbył się w Warszawie III zjazd PZPR. W swoim wystąpieniu na tym zjeździe Władysław Gomułka stwierdził, że partia przezwycię- żyła rewizjonizm i „sekciarstwo”. oraz zaatakował Kościół dzieląc katolików na postępowych i wstecznych. Na zjeździe podkreślono rolę MO i innych organów bezpieczeństwa. W tych latach (od 1956) nauka polska posiadała coraz lepsze warunki rozwoju, podobnie było w literaturze, teatrze i filmie. Malarstwo polski odżyło po epoce socrealizmu. Ożywienie kulturalne i gospodarcze z końca lat pięćdziesiątych nakładało się na przemiany w świadomości spo-łecznej. Narodowy romantyzm ustępował pozytywizmowi. Rozwijała się twórczość emigracyjna wśród naukowców pracujących na obczyźnie wybitną pozycję osiągnęli socjolodzy, matematycy i fizycy. W nadchodzących latach zaczęły rosnąć trudności gospodarcze. Nastąpiło to na skutek błędnej polityki gospodarczej, gdyż zamiast radykalniejszych pociągnięć mogących naprawić system przepro-wadzano jedynie zmiany pozorne wspierane jałowym gadulstwem. Każde kolejne wybory przygotowywane były pod dyktando, fałszowano ilość osób biorących w głosowaniu, zaś sytuacja w kraju stawała się coraz trudniejsza do zniesienia. Stosunki między państwem a Kościołem także uległy ogromnemu zaostrzeniu i pogor- szeniu. Cenzura coraz bardziej dawała we znaki. Zdjęto na przykład przedwcześnie Dziady. W marcu 1968r. doszło na dziedzińcu Uniwersytetu Warszawskiego do wiecu studentów. Skutkiem tego była nowa fala aresztowań, jednych wyciągano bezpośrednio z manifestującego tłumu, innych aresztowano w niedługim czasie. Również uczelnie innych miast Polski włączyły się do żądań przestrzegania swobód konstytucyjnych, zwolnienia aresztowanych oraz ukarania winnych brutalnych akcji milicji (na przykład zamieszki w Krakowie, Wrocławiu, Lublinie i Łodzi). W tym czasie Polska została wciągnięta w interwencję na terenie byłej Czechosłowacji. Polscy żołnierze wkroczyli na teren Czechosłowacji u boku wojsk ZSRR, NRD, Węgier i Bułgarii. Na przełomie roku 1968 - 69 nastąpiły poważne zmiany personalne, pozycja Władysława Gomułki i jego aparatu była nadal nietykalna. Takie było złudzenie jego samego i jego popleczników. Tymczasem rósł kryzys społeczno – ekono-miczny. Przeprowadzano pozorne reformy, w rzeczywistości następowała podwyżka cen, a to z kolei musiało w końcu zapro-centować protestem ludności kraju. Grudzień roku 1970 przyniósł masowy ruch protestów w Stoczni Gdańskiej. Do akcji włączono oddziały MO i wojska polskiego. Padły strzały, byli zabici i ranni. Ruszył także, chociaż w mniejszym stopniu Szczecin. Nastąpiły poważne zmiany personalne, miejsce Władysława Gomułki zajął Edward Gierek, który zasłynął swym słynnym zapytaniem: „Pomożecie” a uczestnicy wieców odpowiadali „Pomożemy”. Gdy na wybrzeżu ciała ofiar były pakowane w plastikowe worki i potajemnie chowane nocą w Warszawie stabilizowała się sytuacja nowych władz. Pojawiły się takie nazwiska jak: Józef Cyrankiewicz, Stanisław Kocio-łek, Franciszek Kaim, Jan Mitręga. Lata sześćdziesiąte utrwaliły system polityczny PRL a jednocześnie spetryfikowały jego społeczną strukturę, opartą na zasadzie władzy jako celu, przywilejach materialnych i braku odpowiedzialności. W zamian za całkowite podporządkowanie się decyzjom płynącym z góry system ten pozwalał ścisłemu kierownictwu PZPR realizować decyzje nawet wyraźnie szkodliwe. Lekceważono postęp techniczny, nie wymagano od fachowców niczego poza posłuszeństwem. Jeżeli władza się do nich zwracała to tylko po to by usłyszeć tylko potwierdzenie własnych koncepcji. W tym czasie jedynie w sporcie odnoszono prawdziwe i realne sukcesy. Wzrosła też liczba osób z wyższym wykształceniem. Wzmocniły się środki masowego przekazu, na przykład telewizja. Niestety obniżono kryteria nadawania tytułów naukowych. Pomimo istniejącej nadal cenzury literatura i poezja rozwijały się dość prężnie. Na wysokim poziomie stał teatr polski. Jednak społeczeństwo polskie znajdowało się w stanie głębokiego letargu i rozbicia. Natomiast główni pisarze emigracyjni odchodzili stopniowo od tematyki powojennego obrachunku sprawy polskiej, coraz częściej pojawiały się dzieła oparte na osobistej refleksji nad życiem i światem. Po roku siedemdziesiątym złagodzono trochę cenzurę, znikł też z niej ton antyreligijny. To jednak nie zaspokoiło oczekiwań robotników wybrzeża. Władze nie cofnęły podwyżek cen, nie poprawiły sytuacji materialnej ogółu pracujących, nie ustosun-kowały się do popełnionej masakry zbrojnej. Zaczęły się strajki. Żądano przybycia kierownictwa PZPR na rozmowy z komitetem strajkowym. Wzmocniła się rola związków zawodowych, ale ciągle działalność ich byłą chaotyczna i mogła doprowadzić jedynie do stopniowego jej wyciszenia i pozornego załagodzenia. Władzom ciągle jeszcze udawało się wymuszać zaufanie i ustępliwość robot-ników. W tym samym czasie zastrajkowały załogi Trójmiasta. Na spotkanie z delegatami wybrali się Edward Gierek i Piotr Jaroszewicz, którzy przekonywali, że styl rządzenia ulegnie zmianie, że krzywdy zostaną naprawione, że władze potrzebują czasu na reformy. Wtrętami typu „”Wiecie, rozumie, pomożecie” zmiękczono początkowo strajkujących a nawet otrzymano od nich zapowiedź „Pomożemy”. Podobnie było w Szczecinie. Tymczasem wiosną 1971r. zaostrzył się konflikt w najwyższych władzach PZPR. Mieczysław Moczar domagał się złamania ruchu oporu robotników siłą. Był to czas walki między grupą moczarowską a gierkowską o obsadzenie funkcji w komitetach wojewódzkich oraz oddziałach KC. W czerwcu tegoż roku doszło do aresztowań współpracowników Moczara a Edward Gierek pojechał w tym czasie na zjazd partii komunistycznej NRD. Po jego powrocie los Moczara był już prze-sądzony. Został on usunięty z sekretariatu KC.W tym czasie także zaostrzyły się stosunki PRL z Kościołem. Ponadto w maju 1971r. Sejm PRL uchwalił Ustawę o kodeksie wykroczeń, rozszerzając możliwość skazywania obywateli bez wyroków sądowych. To jednak nie zatrzymało odradzania się zalążków opozycji politycznej. Studenci i ich przywódcy skazani po marcu 1968 opuszczali stopniowo więzienia. Nadszedł grudzień 1971r i VI zjazd PZPR, na którym pracownicy umysłowi stanowili 44 %, robotnicy 40%, chłopi 11%, pozostali 5%. Partię zdominowała biurokracja. W tym czasie członkami Biura Politycznego zostali: Babiuch, Gierek, Jabłoński, Jasielski, Jaroszewicz, gen. Jaruzelski, Kruczek, Olszowski, Szlachcic, Szydlak i Tejchm. Nadeszła era nowej polityki gospodarczej – gospodarki na kredyt. Najważniejsze cechy tego okresu to szybki wzrost stopy życiowej oraz wzmożony wysiłek inwestycyjny na rzecz rozbudowy zbrojeń. Zachętą do tego stała się łatwość zaciągania kredytów na zachodzie. Prawie każda oficjalna wizyta Gierka, czy innych przedstawicieli władz za granicą przynosiła nowy strumień pieniędzy, umów licencyjnych i zakupów linii technologicznych. O rozmiarach zadłużenia PRL związanego z tą polityką nie infor-mowano społeczeństwa. Nastąpiły podwyżki płac przy równoczesnym cofnięciu podwyżki cen. Rosła konsumpcja mięsa a także liczba zarejestrowanych samochodów osobowych (masowa produkcja Fiata 126p na licencji włoskiej, licencja na produkcję Coca – Coli). Zwiększano świadczenia społeczne: emerytury, zasiłki, stypendia. Narastały dysproporcje w rozwoju przemysłu. Najszybciej rozwijał się przemysł elektromaszynowy, najwolniej paliwowoenergetyczny, co stało się na tyle groźne, że z kolei zużycie energii elektrycznej wzrosło o 40%. Początkowo rosła produkcja rolnicza, ale z rokiem 1975 i tu zauważono załamanie produkcji. W tym czasie zadłużenie PRL zwiększyło się z około 600 mln dolarów do 8,4 miliarda. Coraz bardziej nakłaniano rolników do zbiorowej formy gospodarowania, opracowano nawet przepisy o zdawaniu indywidualnych gospodarstw rolnych w zamian za renty. Coraz bardziej dawało się odczuć kryzys w budownictwie, dwukrotnie wzrosła liczba nowozawartych małżeństw oczekujących na mieszkanie. Inflacja rosła. Działo się tak, gdyż od początku lat 70 system planowania centralnego stawał się coraz bardziej fikcją. Tymczasem wzrost wydajności pracy nie nadążał z wzrostem płac. W tym czasie świat wchodził w dobę równoważenia się potencjałów wojskowych Stanów Zjednoczonych i ZSRR, zdolnych do wzajemnego zniszczenia, lecz niemogących użyć swych arsenałów bez narażania się na zagładę. Nie pozostało to również bez znaczenia dla krajów takich na przykład jak PRL. Gdy Edward Gierek powoli wzmacniał swoją pozycję opierając ją między innymi na Moskwie rosła równocześnie jego opozycja. Między władzami państwowymi a Kościołem trwała gra pozorów. Afiszując się powściągliwością władze starały się podkopać pozycję Kościoła, podczas gdy ta unikając drażnienia komunistów coraz mocniej oponowała przeciw ich praktykom. W styczniu 1974r. kardynał Wyszyński opowiedział się oficjalnie przeciw „omnipotencji państwowej” i wymienił przyrodzone prawa człowieka do godnej stopy życiowej, wolności korzystania z wartości moralnych, oddawania czci boskiej, zrzeszania się oraz prawo do obrony swoich praw. Powoli Kościół polski stawał u szczytu potęgi. Rosły też wpływy polskie w Watykanie. Tymczasem w kraju wzrosło napięcie rynkowe, coraz bardziej objawiał się kryzys społeczny. Korupcja, złodziejstwo mienia publicznego, którego przykład szedł\nz najwyższych pięter władzy, lekceważenia obowiązków zawodowych, marnotrawstwo czasu na załatwianie najprostszych spraw życiowych, rosnące zniechęcenie i pijaństwo – wszystko to stwarzało atmosferę kraju powoli grzęznącego w kryzysie. I choć duża część społeczeństwa tkwiła w letargu w niektórych kręgach intelektualistów, studentów bardziej świadomych robotników nasilał się ruch protestu. Aktywna była jednak nadal dyplomacja PRL. Uzgodnione przez kanclerza RFN Helmuta Schmidta i Edwarda Gierka podczas konferencji w Helsinkach porozumienie podpisano\nw Warszawie w październiku 1975r. Przewidywało ono wypłatę odszkodowań dla polskich ofiar obozów hitlerowskich, wyjazd osób poczuwających się do niemieckości z PRL oraz pełną normalizację stosunków Warszawa – Bonn. W tym czasie sytuacja w kierownictwie partyjno – państwowym PRL stabilizowała się a to z kolei popchnęło władzę do ofensywy politycznej. Nasilały się konfiskaty cenzury, represję przeciw niepokornym pisarzom i indoktrynacja społeczeństwa, w czym szczególną rolę odegrała telewizja kirowa przez Macieja Szczepkowskiego. Wszystko to jednak powoli zmierzało do kryzysu. Rosnące ceny, spadająca podaż, dodatki do płac nie rekompensowały stopniowego spadku stopy życiowej. W kraju coraz częściej wybuchały strajki i zamieszki. Fabryka traktorów w Ursusie, zakłady metalowe w Radomiu, Petrochemia w Płocku to tylko niektóre, ale głośniejsze miejsca protestacyjne. Tymczasem ówczesne władze kompromitowały się nadal. Na przykład zwiększono eksport cukru, co spowodowało paniczny jego wykup przez obywateli a to z kolei zmusiło do wprowadzenia kartek na cukier. Wobec narastającej fali strajków pociągających za sobą silne represje powstał Komitet Obrony Robotników – KOR, który zrzeszał w sobie ludzi o różnych przekonaniach, od socjalistów do chadeków. Komitet ten domagał się amnestii dla skazanych, organizował pomoc finansową i prawną na rzecz poszkodowanych oraz prowadził działalność informacyjną wydając tzw. komunikaty. Informowano obywateli, co się stało, kto za tym stoi, gdzie i do kogo można zwrócić się o pomoc. Tymczasem w kraju była coraz trudniejsza sytuacja materialna, spadała produkcja, powoli załamywało się rolnictwo. Początkowo udawało się tłumaczyć to nieurodzajami. W dalszym ciągu rosło zadłużenie. Lata 1977 – 78 to czas pozornej, ale bardzo chwiejnej równowagi w tym zakresie. W rezultacie presji zewnętrznych i wewnętrznych Rada Państwa wydała dekret o amnestii 19 lipca 1977r. Na jego podstawie wypuszczono ostatnich skazanych za udział w demonstracjach czerwcowych i zwolniono z aresztu działaczy KOR. Był to czas stosowanej przez reżim gierkowski na przemian metody zastraszania i pojedynczych gestów. Przynosiło to jednak coraz słabsze efekty (nazywano to metodą kija i marchewki). W dalszym ciągu dyplomacja PRL wykazywała wielką ruchliwość w zakresie zaciągania na zachodzie dalszych kredytów i pożyczek. Tymczasem w roku akademickim 1977/78 rozpoczęto w mieszkaniach prywatnych w Warszawie działalność samokształceniową. Powstało Towarzystwo Kursów Naukowych, którego inicjatorami byli Bogdan Cywiński, Jerzy Jedlinki, Tadeusz Kowalik Adam Michnik i inni. Kościół doskonale zdawał sobie sprawę z narastającej sytuacji i kierował uwagę społeczeństwa na odbudowę trwałych wartości. Prymas Wyszyński ostrzegał Edwarda Gierka, że kraj zmierza do katastrofy. 16 października 1978r. na tronie stolicy watykańskiej zasiadł polski kardynał Karol Wojtyła jako papież Jan Paweł II. W Polsce w tym czasie narastała fala oporu, rosły nakłady „biuletynu informacyjnego” i „robotnika”. Nie bez znaczenia była także pielgrzymka Jana Pawła II do Polski. W drugiej połowie 1979r. nastroje społeczne w Polsce kształtowały się pod wpływem pielgrzymki, zaś władze trwały w paraliżu stosując od czasu do czasu represje. VIII zjazd PZPR utrwalił nadal stanowisko Edwarda Gierka a w kraju rosły trudności życia codziennego. Powoli zaczął upadać stan zdrowia społeczeństwa, wzrastał alkoholizm, pojawiły się zaczątki narkomanii. W ruchu wydawniczym wzrosła produkcja literatury propagandowej, podczas kiedy na przykład literatura piękna schodziła pod ladę. Wzrósł odbiór środków masowego przekazu, przede wszystkim telewizji, podczas gdy życie naukowe grzęzło w biurokracji i ideologicznej jałowości. Literaturę piękną gnębiła cenzura a po latach kryzysu odrodziło się kino polskie (Zanussi, Wajda, Kieślowski). Kryzys rynkowy wpłynął bardzo znacząco na stronę intelektualną społeczeństwa. Przyszedł rok 1980 a z nim kolejne podwyżki i strajki. Odezwały się znowu zakłady Warszawy, Ursusa, Sanoka, Tczewa, Poznania czy Żyrardowa. Strajki rozszerzały się na terenie całej Polski, doszedł do nich Wrocław, Ostrów Wielkopolski, Łódź a 14 sierpnia zastrajkowała Stocznia Gdańska, 18 sierpnia Szczecińska. Po raz pierwszy padły nazwiska Anny Walentynowicz i Lecha Wałęsy. Postawiono 21 postulatów strajkowych, na co reakcją władzy było najpierw wystąpienie telewizyjne Edwarda Gierka odmawiające jakichkolwiek ustępstw a następnie wysłanie delegacji do Trójmiasta z Jasielskim na czele. Do Szczecina pojechała podobna z Barcikowskim na czele. Jednocześnie aresztowano wielu działaczy opozycji z Turoniem, Michnikiem, Moczulskim z Chojeckim i Romaszewskim na czele. Równocześnie nastąpiły przetasowania w Biurze Politycznym i Sekretariacie KC. Usunięto Babiucha, Szydlaka, Wrzaszczyka natomiast wprowadzono Pinkowskiego, Wojtaszka. Odwołano też szefa Komitetu do spraw Radia i Telewizji Szczepańskiego. 30 sierpnia podpisano porozumienie między Komisją Wacława Barcikowskiego i MKS w Szczecinie z Marianem Jurczykiem na czele. Za 31 sierpnia parafowano porozumienie między MKS w Gdańsku\nz Wałęsą na czele i Komisją Jagielskiego. W nocy z 5 na 6 września tegoż roku VI plenum KC odsunęło od władzy Edwarda Gierka a na jego miejsce przyszedł Kania. 17 września gdański MKS oraz przedstawiciele nowych komitetów związkowych z całego kraju spotkali się w Gdańsku, by zadecydować o kształcie organizacyjnym ruchu. Starły się dwie koncepcje: według decentralizacja ruchu pozwoliłaby na uniknięcie jego biurokratyzacji oraz konfliktu władzami PRL, według drugiej właśnie centralne kierownictwo związkowe miałoby większe szanse ze scentralizowaną władzą komunistyczną. Zwyciężyła w zasadzie ta druga koncepcja. Utworzono jeden ogólnopolski Niezależny Samorządny Związek Zawodowy „Solidarność”, przy czym organizacje regionalne zachowały spory zakres autonomii. Na czele Krajowej Komisji Porozumiewawczej „Solidarności” stanął Lech Wałęsa. 24 września Komitet Założycielski „Solidarności” złożył w Sądzie Wojewódzkim w Warszawie wniosek o rejestrację wraz z projektem statutu. „Solidarność” rosła liczebnie i umacniała swe struktury regionalne, do czego przyczyniał się objazd przywódców związku: Wałęsy, Gwiazdy, Jurczyka i innych po południowej Polsce pod koniec października. 30 października Kania i Pinkowski przedstawiciele władzy spotkali się w Moskwie Breżniewem, który ostro skrytykował ich za ustępstwa. Wobec rosnącego nacisku Kremla zdolność kierownictwa PZPR do kompromisu stawała się niewielka. Obawiano się interwencji ZSRR. Sytuacja na linii Warszawa – Moskwa wyglądała coraz bardziej dramatycznie. Zespół specjalny Sztabu Generalnego przedstawił Komitetowi Obrony Kraju w tym premierowi Pinkowskiemu wstępny plan wprowadzenia stanu wojennego. 5 grudnia odbyło się w Moskwie posiedzenie przywódców Układu Warszawskiego poświęcone głównie sytuacji\nw Polsce, na którym gen. Jaruzelski przedstawił wstępną koncepcję opanowania sytuacji siłami polskimi. Tymczasem w Kremlu rozważano jeszcze możliwość inwazji na PRL. Od stycznia 1981r. napięcie w kraju ponownie wzrosło (konflikt o wolne soboty – niezrealizowany postulat porozumień sierpniowych). Wobec zaistniałej sytuacji 11 lutego 1981r. Sejm PRL powołał na stanowisko premiera gen. Wojciecha Jaruzelskiego. Ten zaś w swoim Expose wezwał do zaniechania wszelkich akcji strajkowych. Apel Jaruzelskiego „90 spokojnych dni” został pozytywnie odebrany w społeczeństwie, które zmęczone już kryzysem, bałaganem i chwiejną polityką władz liczyło na to, że premier – generał opanuje erozję systemu władzy oraz zapewni minimum równowagi między rządem a „Solidarnością”. Były to nadzieje płonne, gdyż władze PRL znajdowały się pod rosnącym naciskiem Kremla, który oczekiwał, że władze polskie zdławią „kontrrewolucję”. 27 marca 1981r. odbył się zorganizowany 4 – godzinny powszechny strajk ostrzegawczy, jeden z największych w historii ruchu robotniczego. W kwietniu tego roku „Solidarność” liczyła od 7 – 8 milionów członków i była największą organizacją w historii Polski. Ukazał się pierwszy numer tygodnika „Solidarność” pod redakcją Mazowieckiego. Utworzenie „Solidar-ności” pobudziło również środowiska wiejskie do pracy nad tworzeniem własnej reprezentacji zawodowej. Tymczasem w PZPR coraz bardziej szerzyły się dwie tendencje. Z jednej strony następował masowy odpływ członków, składano legitymacje niechcąc dłużej firmować poczynań partii, z drugiej zaś strony rozwijały się „struktury poziome”. W październiku tego roku Wojciech Jaruzelski został mianowany I sekretarzem PZPR. W niedzielę 13 grudnia 1981r. rano miliony Polaków dowiedziały się z radiowego przemówienia gen. Jaruzelskiego wprowadzeniu stanu wojennego. Wojskowy przewrót rozpoczął się już przed północą, gdy zablokowano połączenia telefoniczne. Internowano 6,6 tysiąca działaczy związkowych i politycznych, zawieszono działalność organizacji społecznych, ograniczono swobodę poruszania się i wprowadzono godzinę milicyjną. Pod względem prawnym stan wojenny był zamachem stanu. Tego samego dnia wieczorem z apelem o powstrzymanie się rozlewu krwi wystąpił prymas Glemp. Od roku 1982 formalnie Polską rządziła partia komunistyczna, w praktyce władzę przejęła jawna WRON i niejawna Komitet Obrony Kraju. „Solidarność” przeszła do podziemia. W lecie 1982r. zaczęto mówić już nie tyle o zawieszeniu jej, ale o likwidacji. Wprowadzenie stanu wojennego w Polsce zbiegło się z objawami kryzysu imperium radzieckiego. Coraz gorsze wyniki ekonomiczne ZSRR i państw w bloku zahamowanie ofensywy politycznej w skali światowej, przedłużająca się wojna w Afganistanie i zdecydowana polityka prezydenta Reagana stwarzały dla Kremla poważne ograniczenia. Od jesieni 1982r. trwała zacięta walka w ZSRR o stanowisko po L.Breżniewie. Na jego miejsce wszedł Andropow. Tymczasem w Polsce został zwolniony Lech Wałęsa, który przystąpił następnie do rozmów z Jaruzelskim. Jesienią władze zwolniły kolejne grupy internowanych. Ostatecznie w podsumowaniu stanu wojennego stwierdzono, że zapobieżono interwencji radzieckiej poprzez użycie zbrojnych sił polskich, jednak akcje ZOMO, odcięcie telefonów, zablokowanie transportu i bałagan wojskowy wywołany przez komisarzy wojskowych kosztował życie kilkuset osób. Ostatecznie stan wojenny zawieszono 18 grudnia 1982r. Chociaż przywódcy „Solidarności” nadal cieszyli się rosnącym autorytetem jednak sama organizacja traciła rozmach. Tymczasem 16 czerwca 1983r. papież Jan Paweł II przyjechał z wizytą do Polski. Było to już po zamachu na niego. Papież był skupiony, zatroskany i jakby izolowany w opancerzonym „papamobilu”. Jednak witały go rozentuzjazmo-wane tłumy. W lipcu tegoż roku zmieniono konstytucję PRL, wprowadzając do niej zapis o PRON. 5 października Lech wałęsa otrzymał nagrodę pokojową Nobla. W październiku 19894r. doszło do porwania księdza Jerzego Popiełuszki, zaangażowanego w walkę o „Solidarność”. Ksiądz ten został bestialsko zamordowany. W marcu 1985r. w byłym ZSRR zapoczątkowano „pieriestrojke”. Podjął się jej ówczesny przywódca ZSRR M. Gorbaczow. W tym samym roku gen. Jaruzelski objął funkcję przewodniczącego rady państwa. W lipcu 1986r. władze ogłosiły trzecią amnestię, która spowodowała uwolnienie niemal wszystkich więźniów politycznych. Czerwiec 1987r. to trzecia pielgrzymka Jana Pawła II do Polski. Obok coraz bardziej osłabiającej się „Solidarności” ożywia się działalność KPN\ni ruchu Wolność i Pokój. W kraju nadal trwały strajki gaszone demonstracjami siły ZOMO, aresztowaniami oraz akcją propagand-dową. Aresztowano Bujaka, Kuronia. W tym czasie nowym premierem został Mieczysław Rakowski, na którego sumieniu spoczywała decyzja o likwidacji Stoczni Gdańskiej, stąd jego nie najlepsza popularność w kraju. Mimo ciągle występujących niezgodności pomiędzy stroną rządzącą a Lechem Wałęsą i jego zwolennikami udało się w lutym 1989r. doprowadzić do obrad tzw. „okrągłego stołu”…\nTrzeba było mickiewiczowskiej symbolicznej liczby „44” lat by na nowo odrodziło się demokratyczne wolne państwo polskie gdzie nikt nie musi obawiać się głośno wypowiadać swoich poglądów politycznych, gdzie nie okaże się że najbliższy przyjaciel, sąsiad, czy członek rodziny nie pozostaje na usługach służb bezpieczeństwa. Ale trzeba jeszcze wielu lat, zmiany pokoleń by poszły w zapomnienie nędza i upokorzenie narodu polskiego przez inny kraj, jego rząd i partię. Nie mniej Polacy mogą być dziś dumni, że to właśnie oni zapoczątkowali tak ważne zmiany polityczne we wschodniej Europie.\nTymczasowy Rząd Jedności Narodowej kiedy powstał Tymczasowy Rząd Jedności Narodowej Tymczasowy Rząd Jedności Narodowej 28 VI 1945 kto stał na czele Tymczasowego Rządu Jedności Narodowej Stanisław Mikołajczyk Bolesław Bierut Władysław Gomułka Konferencja w Jałcie 4 II 1945 Konferencja w Jałcie postanowienia


Prezent dla niej - co na prezent dla dziewczyny, która dobrze gotuje? Wybieramy prezenty w dobrym smaku dla niej - Przedsiębiorcze Podlasie\nPrezent dla niej – co na prezent dla dziewczyny, która dobrze gotuje? Wybieramy prezenty w dobrym smaku dla niej\nJaki prezent dla niej kupić, aby dziewczyna, który lubi gotować zmiękła z radości? Podpowiadamy kilka prezentów, które sprawią, że na twarzy każdego miłośnika kuchni pojawią się gorące wypieki.\nDawanie prezentu jest odrobine jak gotowanie. Aby odnieść sukces trzeba zestawić garść dobrych składników: serce, kreatywność, wiedzę i nutkę nonszalancji. Prezent dla wyjątkowej osoby aż ma się ochotę doprawiać, dopieszczać, by na koniec zaserwować w najlepszym anturażu.\nPomysł na prezent dla dziewczyny, która blanszowanie, flambowanie i garnirowanie ma w jednym palcu? Podpowiadamy kilka kreatywnych podarunków dla niej pełnych dobrego smaku i kulinarnej klasy.\nGłowisz się co kupić na prezent dla niej? Zajrzyj na Wyszukiwarkę Prezentów\n#Prezent dla niej – zaprezentuj sprzęt kuchenny\nDobrym pomysłem na prezent dla niej będzie atrakcyjny sprzęt do gotowania. Jako opcja prezentowa najlepiej sprawdzą się eleganckie modele, które nie tylko będą praktyczne ale też rozgrzeją serce Pani domu niczym piec kaflowy. Jak wybrać kulinarnego Rolls-Royce’a?\nTotalnym must have w ostatnim czasie stały się roboty wielofunkcyjne czy też thermomixy. Dzięki takiemu podarunkowi w jednym naczyniu można przygotować sorbet truskawkowy, zupę pomidorową czy ciasto na zdrowe bułeczki pełnoziarniste. Na rynku dostępne są różne rodzaje tych nowoczesnych robotów, wiele z nich dostępnych jest w opcji z tabletem czy przepiśnikiem. Urządzenia nadal pozostają dość drogie – ich ceny w Internecie rozpoczynają się od kilkuset złotych. Może to dobry pomysł na prezent składowy od grupy przyjaciół?\nJeśli jednak spenetruje się skrupulatnie nieco niższą półkę cenową – na rynku można znaleźć kilka ciekawych opcji prezentowych. Dobrym pomysłem na prezent dla niej może być wyglądający zjawiskowo na kuchennym blacie – automat do popcornu. Dla dziewczyny, której miłością są słodkości i desery można wybrać elegancką gofrownicę czy nowoczesną maszynę do przygotowywania lodów (dostępne są ciekawe modele z dwoma kubkami).\nBardzo uniwersalnym prezentem dla niej, który może być prawdziwą rewolucją w kuchni jest grill elektryczny, dzięki któremu można ograniczyć ilość zużywanego tłuszczu. Sprzyjającym zdrowej diecie podarunkiem będzie też blender z kubkiem, dzięki któremu przygotowywanie pysznych smoothie będzie znacznie szybsze i wygodniejsze.\n#Prezent dla niej – magia innowacyjności w kuchni – bardzo sprytne gadżety kulinarne\nNiedrogi prezent do kuchni, który wywoła uśmiech na twarzy każdej kucharki? Postaw na kreatywny gadżet! Nie rozmiar się liczy, lecz innowacje. Prawdziwie przydatnym gadżetem są nowoczesne tarki do warzyw, dzięki którym można przygotować spaghetti z cukinii czy marchewki. Na rynku dostępny jest spory wybór takich skrobaczek, które zmieniają warzywa w pięknie wyglądające na talerzu serpentyny.\nDla osób zakochanych we włoskiej kuchni już za kilkadziesiąt złotych można wybrać elegancką i klasyczną maszynkę do robienia makaronu. Do kompletu można dodać foremki do klejenia włoskich pierożków ravioli.\nBardzo ciekawą opcją prezentową są personalizowane gadżety kuchenne. Tutaj opcji jest bardzo dużo, począwszy od prostych rozwiązań takich jak kamienna deska do krojenia z dedykacją czy personalizowane fartuszki do gotowania lub przepiśniki a skończywszy na drewnianych wałkach do ciasta z możliwością personalizacji wzoru – dzięki któremu każda królowa kuchni może sygnować swoje ciasteczka swoim logo, inicjałami czy ulubioną sentencją. Prezenty te mają jedną ogromną zaletę – są dodatkowym gestem, który podpowiada ,,myślę o Tobie’’.\n#`Prezent dla niej, który bawi i uczy – kulinarny voucher podarunkowy\nCzęsto bywa tak, że właśnie osoba, która ma dużą wiedzę w tematyce kulinarnej, odczuwa największy głód informacji i ma ochotę na więcej. Jak wybrać prezent, który jeszcze bardziej poszerzy jej kulinarne horyzonty?\nPo pierwsze, dobrym pomysłem na prezent dla żony będzie zaproszenie do dobrej restauracji. Jak mówił Arystoteles głód jest najlepszym kucharzem, a jak dokańczam ja: dobre smaki są najlepszym nauczycielem. Bardzo dobrym pomysłem na prezent dla osoby, która uwielbia gotować będzie pretekst do poznania nowych smaków. Zaskakującym podarunkiem będzie zaproszenie na kolację kuchni fusion lub tzw. nowoczesnej kuchni polskiej, by zaktualizować wiedzę na temat bieżących trendów kulinarnych. Kolacja w stylu japońskim, bałkańskim, hiszpańskim czy amerykańska klasyka może również być bardzo dobrą nauczycielką.\nKolejna opcja podarunkowa dla ambitnych? Voucher na kurs kulinarny to prezent, który ucieszy każdego miłośnika gotowania. Zaskakujące, jak wiele opcji i specjalizacji jest do wyboru. Dostępne są nie tylko kursy najróżniejszych kuchni świata, ale też warsztaty kuchni wegańskiej czy wegetariańskiej. Można podarować zaproszenie na kurs przygotowywania owoców morza czy przyrządzania wołowiny. Kolejną opcją są szkolenia z tworzenia i używania przypraw czy parzenia herbaty. Można znaleźć kursy cukiernicze, skupiające się na słodyczach francuskich, wypiekaniu ciasta drożdżowego czy dekorowaniu tortów.\nTrzecią opcją z gatunku przeżyć kulinarnych jest zaproszenie na kurs sommelierski. Degustacja połączona z lekcją może okazać się bardzo przydatna przy organizacji kolejnej kolacji dla przyjaciół. Możesz zaprosić bliską osobę do kameralnej piwnicy z francuskimi winami, gdzie w przyjemnej atmosferze poznacie ‘’winną mapę’’ Francji i dowiecie się jak klarować, degustować czy kupować wina. Warto też podarować zaproszenie na degustację win włoskich czy hiszpańskich. Alternatywą może być również degustacja piw kraftowych, whisky czy miodów pitnych.\nprzez Redakcja\tDodany 22 października 2014\n„Zdrowe kieszonkowe”- podlaska firma wprowadza w całym kraju automaty ze zdrową żywnością\nprzez Redakcja\tDodany 16 grudnia 2015 9 czerwca 2017\nCynkomet kontynuuje ekspansję targową i chce wprowadzać kolejne innowacyjne maszyny\nprzez Redakcja\tDodany 19 czerwca 2018 21 czerwca 2018\nDziałka siedliskowa na skraju Parku Narodowego 123 700,00 zł\n*** Słoneczne 3 pokojowe mieszkanie *** 229 900,00 zł


Kołowrotek na bolenia - Boleń - Fanatycy Wędkarstwa\nBy Cratos, September 3, 2018 in Boleń\nNo dobrze, chcesz powiedzieć, że zajechałeś Ryobi Slam w jeden sezon na silnym nurcie? 😉 To raczej mocne kręcioły.\nKażdy kręcioł da się zajechać. Pamiętam jak używałem Exage 3000 do zestawu boleniowego. Po sezonie rzęch\nJa tam jadę budżetowo. Daiwa Megaforce 3000 lub Ryobi Ecusima 3000. Z tym, że ja głównie w maju rapuje...\nA ile już czasu łowisz Stradicem? Jesteś zadowolony?\nJa posiadam 2000 do zestawu jaziowo-kleniowego, już 4 rok kręce i chodzi\nDwa lata kręcę stradickiem 4000. Jestem zadowolony 😁


Akcesoria Green Cell – rzut oka - Ładowarka sieciowa Green Cell 3xUSB 30W :: PCFoster.pl\nA A A | 9160 | 0\nGreen Cell posiada w swojej ofercie nie tylko power banki, ale również inne urządzenia. Przyjrzeliśmy się m.in. ciekawej ładowarce i naprawdę dobrze wykonanym kablom.\nUniwersalna ładowarka sieciowa, która posiada trzy wejścia – dwa smart i jedno Quick Charge 3.0 (3,6-6,5V – 3A/6,5-9V – 2A/9-12V – 1.5A). Odstępy pomiędzy nimi są na tyle duże, że nie będzie problemu z grubą wtyczką. Podpinamy ją bezpośrednio do sieci 230 V. Została ona w całości wykonana z tworzywa sztucznego dobrej jakości. Całość zamknięto w czarno-zielonym opakowaniu. Obudowa jest prostokątna i prawie w całości błyszcząca. Z drugiej strony mamy wtyk płaski.\nWyjaśnijmy, że dwa porty to SMART, co oznacza, że rozpoznają one podłączone urządzenia i same dostosowują prąd ładowania. Trzeci port korzysta ze znanej technologii Qualcomm Quick Charge 3.0, która pozwala naładować sprzęt szybciej w stosunku do standardowych ładowarek. Wersja 3.0 jest o 38% szybsza od wersji 2.0, która była o 75% szybsza od rozwiązań tradycyjnych. Taki wynik jest możliwy dzięki odpowiedniemu manipulowaniu napięciem. Do tego mamy algorytm INOV (Intelligent Negotiation for Optimum Voltage), który dobiera parametry pracy. Oczywiście z tego rozwiązania nie możemy skorzystać w przypadku każdego smartfona, bowiem wymaga ono kompatybilnego procesora i ładowarki.\nDo ładowarki otrzymaliśmy kabel USB typu C -> USB, który ma 1 metr i otrzymał nylonowy oplot. Prezentuje się on bardzo dobrze i jest wytrzymały. Oczywiście wspiera on szybkie ładowanie i posiada zabezpieczenie przed zakłóceniami elektromagnetycznymi.\nW naszych testach właśnie wzięliśmy pod lupę ten kabel i powyższą ładowarkę. Jak się okazało osiągnięte szybkości ładowania baterii były bardzo dobre.


Wyświetlenie artykułów z etykietą: zanieczyszczenia powietrza - Głos24 Małopolski Portal Informacyjny\nJaki wpływ ma ubóstwo energetyczne na problem smogu? Kiedy rozpocznie się budowa Park&Ride w Żywcu? I co stanie się z Pomnikiem upamiętniającym Żołnierzy Wojska Polskiego, którzy walczyli na frontach II wojny światowej? Na te i inne pytania odpowiada Antoni Szlagor, burmistrz Żywca. Wybory wygrał już w pierwszej turze. Teraz, jak podkreśla rozpoczął nową kampanię. – Prawdziwa kampania wyborcza to nie ta ogłoszona na dwa miesiące przed wyborami, lecz ta, która rozpoczyna się dzień po wygranych wyborach – mówi.\nMielec: Kronospan z nowym zezwoleniem środowiskowym na funkcjonowanie. Co się zmieniło?\nUrząd Marszałkowski wydał 20 czerwca zmienione pozwolenie zintegrowane dla firmy Kronospan. Zakład został zobowiązany do dostosowania się do nowych przepisów europejskich (konkluzji BAT) w związku z czym konieczna była zmiana pozwolenia zintegrowanego wydanego w 2015 roku.\nSkała. Mierzył do policjantów z broni palnej grożąc pozbawieniem życia 14/05/2019 - 13:22 Powiat krakowski\nGmina Krzeszowice: Ma być bezpieczniej


Opublikowano w 19 października 2014 Autor: Admin\nJedną z najbardziej inspirujących rzeczy są historie ludzi, którzy postanowili podążać za swoimi pomysłami i marzeniami, zaczynając zupełnie od zera. Historie niektórych z tych śmiałków spisała i opublikowała amerykańska dziennikarka Rachel Hofstetter pisząc książkę Ugotuj swój biznes! Dzięki temu stworzyła autentyczną kopalnię inspiracji!\nW publikacji opisane są losy ludzi takich jak my, którzy postanowili wcielić w życie swoje pomysły związane z sektorem żywnościowym lub gastronomicznym. To barwnie opisane historie matek, miłośników sportu, amatorów podróży czy pomysłowych studentów, którzy nie mając często pieniędzy ani też profesjonalnej wiedzy osiągnęli sukces w branży. Każdy rozdział to osobna historia pod koniec której autorka w skrócie „na wynos” podaje nam w punktach najważniejsze, często strategiczne elementy działalności bohaterów, dzięki którym udało im się odnieść sukces. Na zakończenie umieszczono też porady osób mających zawodowo związek z opisywanym sektorem.\nKsiążka pochodzi z serii Inspirio wydawnictwa Illuminatio. Jak pisze sam wydawca „ Dzięki tym wywiadom, otrzymasz praktyczne wskazówki, jak odnieść sukces w branży gastronomicznej, oraz: jak bez znajomości i doświadczenia stworzyć markę rozpoznawalną na rynku krajowym; jak umówić się na spotkanie z handlowcami dużych sieci handlowych; co musisz wiedzieć o prawnych regulacjach rynku spożywczego; dlaczego mały budżet początkowy może okazać się twoim sprzymierzeńcem; jakie są rady dla firm zajmujących się produktami bezglutenowymi, organiczną żywnością, winami i napojami alkoholowymi; co każdy przedsiębiorca chciałby usłyszeć już na pierwszym etapie zakładania firmy; dlaczego robienie tego, co się kocha, jest zawsze dobrym pomysłem.”\nPrzeczytałam tę książkę z ogromną radością i ciekawością, dała mi mnóstwo zagadnień do przemyślenia. Jej cena nie przekracza 30 zł. Kupno tej książki jest świetną inwestycją w nas samych. Szczerze polecam!\nLINK do wydawnictwa tutaj.\nKategorieCo w branży piszczy?, Z kuchnią powiązane Tagibiznes, gastronomia, illuminatio, inspiracja, inspirio, książka, opinia, rachel hofstetter, ugotuj swój biznes\nJedna odpowiedź na “Ugotuj swój biznes!”\n24 listopada 2014 o 01:15\nPoprzedni wpisPoprzednie Życie jak produkt – bestialstwo czy czysty biznes?\nNastępny wpisNastępne Rusza Warszawski Restaurant Week!


Nowosci kosmetyczne ostatnich tygodni ~ Lady Veronica Blog\nNowosci kosmetyczne ostatnich tygodni\nKtóre wpadły w moje ręce po przeczytaniu kilku ciekawych opinii na ich temat.. kilka rzeczy się nazbierało a ja ciągle mam ochotę na więcej, więcej, więcej!!! AAAaa lubie to :)\nPołyskujące. Trwałe. Dodatkowo fajnie nawilżają usta i są bardzo dobrze widoczne:)\nMatowe. Bardzo dobrze widoczne jednak po pomalowaniu ust którąś z tych szminek czuję potrzebę dodatkowego nawilżenia.\nKredki do oczu i do ust. Oczywiście Golden Rose :P\nJestem z nich bardzo zadowolona. Te do oczu są bardzo wyraźnie i pięknie podkreślają tęczówkę a te do ust jakoś szybko się łamią:P\nPodkład DERMACOL oraz korektory rozświetlające Manhattan\nCO do podkładu - jest idealny dla osób lubiących mocne krycie - jest to typowy kamuflaż który świetnie radzi sobie z różnymi niedoskonałościami, stają się niemalże niewidoczne. Korektory są świetne i kocham je najbardziej na świecie! Kosztują grosze a pięknie kryją zasinienia wokół oczu oraz dodatkowo roświetlają skórę!:)\nUtrwalacz do makijażu PR, Puder ryżowy PR oraz rozświetlacz w płynie\nNajbardziej jestem zadowolona z rozświetlacza. Na skórze wygląda bardzo delikatnie. Może dlatego że pudru praktycznie jeszcze nie używałam a utrwalacz ma jeden -... pozostawia białawą mgiełkę na rzęsach :/\nAutor: Lady Veronica o 11:03


Ma dobry rzut z półdystansu - miedziowe.pl\nStart Koszykówka Ma dobry rzut z półdystansu\nW iście ekspresowym tempie kompletuje skład na przyszły sezon koszykarski team CCC Polkowice. Do tej pory przedłużono umowy z całym sztabem szkoleniowym oraz kluczowymi zawodniczkami, Teraz przyszedł czas na pierwszą nową twarz.\nW pomarańczowych barwach na pozycji centra zobaczymy Sofiję Aleksandravicius. Litwinka mierząca 192 cm poprzedni sezon spędziła w Gdyni, gdzie była zawodniczką pierwszej piątki. W zespole\nBasketu zdobywała średnio 10.5 pkt. i z dorobkiem 8,1 zbiórek w meczu była najlepiej zbierającą zawodniczką drużyny.\nSofija posiada obywatelstwo amerykańskie i litewskie. Karierę zaczynała w Davidson College usytuowanym w Karolinie Północnej, gdzie w ostatnim roku gry została wybrana Najlepszą Zawodniczką Konferencji Południowej NCAA. Z Kibirkstis Wilno w sezonie 2013/2014 zdobyła mistrzostwo i puchar Litwy. W kolejnym roku przeniosła się do belgijskiego BC Belfius Namur Capitale zdobywając wicemistrzostwo kraju. Ostatni sezon przed przenosinami do Gdyni nowa środkowa CCC spędziła we włoskim Vassalli Vigarano. We wszystkich klubach, w których grała prezentowała równą formę. Aleksandravicius dysponuje dobrym rzutem z półdystansu.\nAktualny skład CCC Polkowice: Miljana Bojović, Temi Fagbenle, Weronika Gajda, Karolina Puss, Sofija Aleksandravicius.


Gubin w obiektywie mieszkańców. Gubiński Dom Kultury przyznał nagrody za konkurs fotograficzny "Mój 2020" | Gubin Nasze Miasto\nGubin w obiektywie…\nGubin w obiektywie mieszkańców. Gubiński Dom Kultury przyznał nagrody za konkurs fotograficzny "Mój 2020"\nŁukasz Koleśnik 9 stycznia 2021, 11:12\nI miejsce - Marcela Gryz Marcela Gryz\nW listopadzie 2020 roku Gubiński Dom Kultury ogłosił konkurs fotograficzny pod nazwą "Mój 2020 - 20x20". Ostatnio wyłonieni zostali laureaci tego konkursu. W galerii prezentujemy wyróżnione przez jury zdjęcia.\nJury w składzie: Władysław Nielipiński (Poznań), Sebastian Judkowiak (Poznań), Paweł Janczaruk (Zielona Góra), Marek Buchinger (Krosno Odrzańskie), Tomasz Wołoszyn (Frankfurt/Oder), Radosław Budych (Ostrów Wlkp.), Dorota Chwałek (Gubin) przyznało nagrody i wyróżnienia w konkursie Gubińskiego Domu Kultury "Mój 2020 - 20x20". W konkursie preferowane były takie wartości jak: promocja miasta i gminy Gubin, natura, zdrowie, ekologia. Konkurs miał na celu m.in. promowanie walorów przyrodniczo-kulturowych Ziemi Gubińskiej.\nPrzedstawiamy listę nagrodzonych w konkursie oraz prezentujemy ich prace:\n1 miejsce - Marcela Gryz\n2 miejsce - Agata Wilczyńska\n3 miejsce - Artur Nowak\nWyróżnienia otrzymali Anna Kotońska oraz Igor Biedak.\nW naszej galerii można obejrzeć prace konkursowe, które zostały wyróżnione przez jury:\nGubin w obiektywie mieszkańców. Gubiński Dom Kultury przyzna...\nZielona Góra. Doroczna Wystawa Zielonogórskiego Towarzystwa Fotograficznego:\nTo byłoby ikoniczne miejsce w Gubinie. Teatr na Wyspie był piękny, ale spłonął\nTak wyglądał Gubin kilkanaście lat temu. Dużo się zmieniło?\nWirtualna wycieczka po dawnym Gubinie. Zobaczcie wyjątkowe, stare zdjęcia!\nGubin. Ściana zabytkowego ratusza sypie się od lat. Remont w przyszłym roku?\nAfera o nagrodę dla Gubińskiego Domu Kultury. Dlaczego za 35 lat działalności?\nMarcin Gwizdalski z Gubina nominowany do nagrody "Społecznik roku"\nTragedia na drodze w Krośnie Odrzańskim. Przy Poznańskiej doszło do potrącenia. Pomimo reanimacji 72-letnia kobieta zmarła na miejscu\nDyżury aptek w Gubinie w 2021 roku. Czy doszło do jakiś zmian? Sprawdźcie!\nPrasówka 24.09 Gubin- wydarzenia piątku\n77-latek z Gubina zniknął i dotąd nie wrócił. Policja rozpoczęła poszukiwania\nWypadek na trasie Zielona Góra - Krosno Odrzańskie - Gubin. Co wiemy?\n25 września 2021, 12:45\n25 września 2021, 12:43


Z okazji ferii zimowych operatorzy: Orange, +nc+ oraz Multimedia Polska udostępnią kanały Nickelodeon, Nickelodeon HD oraz Nick Jr. w otwartych oknach oraz w usługach VOD. Z kolei Toya pokaże w otwartym oknie Nickelodeon oraz Nick Jr., a Inea - Nickelodeon HD. Dodatkowo, wybrane programy z kanału Nickelodeon i Nickelodeon HD będą dostępne w usłudze VOD Multimedia Polska, +nc+, Orange , Vectry a także w sieci Toya oraz Inea. Przez sześć tygodni ferii najmłodsi widzowie mogą oglądać bez opłat przygody swoich ulubionych bohaterów.\nOd 21 stycznia do 1 marca wszyscy cyfrowi abonenci Orange, +nc+, Multimedia Polska, Toya i Inea będą mogli oglądać wybrane kanały z grupy Nickelodeon w tzw. „otwartym oknie”. Dodatkowo w ciągu sześciu tygodni trwania akcji Orange, +nc+, Multimedia Polska, Toya, Inea oraz Vectra udostępnią wyselekcjonowane programy w ramach usługi wideo na życzenie (VOD). Abonenci,\nw zależności od oferty operatora, otrzymają bezpłatny dostęp do biblioteki kilkudziesięciu najpopularniejszych programów z kanałów Nick Jr., Nickelodeon i Nickelodeon HD dzięki czemu, będą mogli śledzić przygody „SpongeBoba Kanciastoportego”, „Dory małej podróżniczki”, „Pingwinów\nz Madagaskaru” oraz wielu innych znanych i lubianych postaci w specjalnie wyselekcjonowanych zimowych odcinkach. Z kolei dla starszych widzów przygotowana została specjalna oferta obejmująca najpopularniejsze seriale live-action, takie jak „Sam & Cat” oraz „Victoria znaczy zwycięstwo!”.\nU wybranych operatorów spotkanie z bohaterami tych programów będzie połączone z szeregiem konkursów z atrakcyjnymi nagrodami, które z pewnością przypadną do gustu młodym widzom.\nTo już kolejna tego typu akcja przeprowadzona przez Viacom wspólnie z największymi operatorami satelitarno-kablowymi w Polsce. Po sukcesie projektu z czerwca zeszłego roku, zorganizowanego z okazji Dnia Dziecka, Viacom zdecydował się na jego powtórzenie w ferie zimowe – mówi Maja Porczyńska, Key Account Director w dziale Content Distribution & Sales, VIMN Poland.\nSzczegółowe informacje na temat akcji znajdują się na stronach poszczególnych operatorów.\nMijający rok był bardzo udany dla stacji Nickelodeon. Ulubione dziecięce programy, takie jak\n„Sam & Cat”, „Piekaczki”, „SpongeBob Kanciastoporty”, „iCarly” czy „KungFu Panda” w 2014 przyciągnęły przed telewizory 5.8% Shr, co stanowi wzrost o ponad 11% w stosunku do 2013 roku. Najlepszym dniem w dotychczasowej historii stacji był 9 października 2014r., kiedy kanał Nickelodeon Polska osiągnął wynik aż 11.2% Shr w grupie docelowej 4-12 lat.


Drogowy przewóz węgla – zmiany w przepisach – Informacje Transportowe TSL\nNowa regulacja przewozu węgla\nCzy wiesz, jak zmieniły się przepisy dotyczące przewozu węgla? Otóż na podstawie wielostronnej umowy M282 wprowadzono istotne zmiany ułatwiające transport tego rodzaju ładunku.\nWydawać by się mogło, że transport węgla to właściwie nic trudnego. Wydobywany jest z kopalni ładowany do wagonów lub na podstawione pojazdy i w ten sposób dostarczany do odbiorcy. Jest tu jednak bardzo istotnych czynników. Do pierwszych z nich należy ilość potrzebna do przewiezienia – to zdecydowanie determinuje wybór środka transportu – kolejowego lub drogowego. Kolejnym czynnikiem jest rodzaj węgla, który jest określany na podstawie wielkości wydobywanych brył. Nie da się zatem wszystkiego wrzucić do jednego środka transportu i przewieźć w wyznaczone miejsce. Ważna jest tu umiejętność podziału rodzaju węgla i odpowiedniego przeznaczenia go do transportu, a co za tym idzie, także dobór odpowiednich narzędzi niezbędnych do załadunku i rozładunku towaru.\nIstotnym czynnikiem przy podjęciu się transportu węgla jest także lokalizacja kopalni oraz miejsce dostawy ładunku.\nJeśli chodzi o transport drogowy jeszcze niedawno węgiel traktowany był jako materiał niebezpieczny. Był oznaczony jako UN 1361, przyznano mu grupę pakowania III oraz UN 3088 jako materiał samonagrzewający się stały i organiczny, któremu przypisano grupę pakowania III. W ten sposób przewóz węgla podlegał w przypadku transportu drogowego zapisom umowy ADR. Pojazdy musiałby być odpowiednio oznaczone, wyposażone w tablice i nalepki ostrzegawcze, a załoga pojazdu powinna być wyposażona we wszystkie niezbędne elementy wyposażenia pojazdu obowiązujące przy przewozie materiałów niebezpiecznych.\nTe przepisy jednak uległy zmianie. I tak w wyniku podpisania wielostronnej umowy M282 nastąpiło odstępstwo do przepisów zawartych w umowie ADR, a konkretnie w tabeli A rozdziału 3.2.1, które dotycząc przewozu węgla kamiennego, koksu i antracytu mieszczącego się w klasie 4.2 grupa pakowania III. Tym sposobem przepisy przewóz węgla, koksu i antracytu nie podlega obecnie przepisom umowy ADR. Zapisy w umowie bez względu na wcześniejsze ewentualne wystąpienie z niej sygnatariuszy obowiązywać będą do ostatniego dnia czerwca 2019 roku.\nPlatforma biznesowa dla profesjonalistów z branży TSL\tPolskie drogi nie spełniają unijnych norm. Jest problem


Grał w Górniku Łęczna, teraz trafił do kadry (wideo) - Dziennik Wschodni\nGrał w Górniku Łęczna, teraz trafił do kadry (wideo)\nJakub Świerczok w koszulce Górnika zdobył siedem goli (fot. Przemysław Gąbka/gornik.leczna.pl )\nJakub Świerczok, napastnik Zagłębia Lubin, stanie przed szansą debiutu w pierwszej reprezentacji Polski. Piłkarz "Miedziowych" znalazł się gronie powołanych na towarzyskie spotkania z Urugwajem (10 listopada) i Meksykiem (13 listopada). - Skupiałem się na tym, co mam robić, na dobrej grze i ciężkiej pracy. Cieszę się, że zostało to docenione - powiedział Świerczok.\nW sezonie 2015/2016 Jakub Świerczok był zawodnikiem Górnika Łęczna. Wszyscy w klubie sporo sobie po nim obiecywali. Zawodnik miał lepsze i gorsze momenty. Ostatecznie zakończył przygodę z Górnikiem na 31 meczach ligowych, w których zdobył siedem goli.\nNikt nie robił mu problemów ze zmianą pracodawcy. Świerczok zdecydował się na niespodziewanie przenosiny do GKS Tychy. W I lidze się jednak odbudował. Na zapleczu ekstraklasy spędził tylko rok. 16 bramek w 31 meczach wystarczyło, żeby po napastnika zgłosiło się Zagłębie Lubin.\nW ekipie „Miedziowych” Świerczok radzi sobie znakomicie. 24-latek zaliczył już w tym sezonie 15 spotkań i aż dziewięć razy pokonywał bramkarzy rywali. Trzy kolejne gry dorzucił w Pucharze Polski (jedno trafienie).\nFormę zawodnika docenił Adam Nawałka i zdecydował się powołać Świerczoka do reprezentacji Polski. Można się spodziewać, że skoro do rozegrania mamy mecze towarzyskie z Urugwajem i Meksykiem, to selekcjoner będzie chciał przyjrzeć się kilku młodym graczom, w tym także byłemu napastnikowi klubu z Łęcznej.\nGórnik Łęczna reprezentacja polski w piłce nożnej\nGość / 8 listopada 2017 o 19:30\nPrzecież to drewno !\nstanley / 8 listopada 2017 o 19:24\nale raz ustrzelił hartrika . A SZatałow go zbył a Smuda wygnał a teraz Jest jednym z najlepszych PATAŁACHY .\nLubelak / 8 listopada 2017 o 09:51\nA po co mu inteligencja? Przecież to piłkarz a nie szachista!\nGość / 8 listopada 2017 o 09:02\nGość ma problem z psychiką, z resztą po twarzy widać, że z inteligencją mu nie po drodze.\nGość / 8 listopada 2017 o 05:12\nRaczej siedział na etacie zawodnika Górnika. Ale czy grał to inna sprawa.\nGość / 7 listopada 2017 o 21:43\nW Łęcznej się specjalnie nie wysilał!\nkibic / 7 listopada 2017 o 20:44\nbo był wówczas słaby ,dziamał do sedziów i faulował tak go zapamietałem\nGość / 7 listopada 2017 o 20:38\nWięcej grzal ławę niż grał, to właśnie świadczy tylko o Gorniku....


Lądowanie samolotu Ryanaira na Białorusi. Mateusz Morawiecki komentuje - konferencja [Relacja na żywo] - TVN24\n24 maja 2021, 11:44 Aktualizacja: 24 maja 2021, 14:15\nTVN24Dworczyk: UE powinna podjąć zdecydowane działania\nPremier Mateusz Morawiecki zabrał głos na temat awaryjnego lądowania samolotu pasażerskiego w Mińsku i zatrzymania białoruskiego opozycjonisty. Był to jeden z tematów konferencji szefa rządu, którą relacjonowaliśmy na żywo w tvn24.pl. Premier rozpoczął jednak spotkanie z dziennikarzami od sytuacji związanej z kopalnią Turów. Dziś jeszcze Morawiecki udaje się na szczyt Rady Europejskiej, gdzie ma odbyć się dyskusja o ewentualnych kolejnych sankcjach na reżim Alaksandra Łukaszenki.\nW poniedziałek na posiedzeniu Rady Europejskiej ma zostać poruszony temat ewentualnych kolejnych sankcji wobec Białorusi w związku z przymuszeniem w niedzielę samolotu Ryanair do lądowania w Mińsku i zatrzymaniem znajdującego się na pokładzie białoruskiego opozycjonisty Ramana Pratasiewicza przez białoruskie służby.\nNa szczyt Rady Europejskiej poleci premier Mateusz Morawiecki.\nTak w tvn24.pl relacjonowaliśmy konferencję.\nPytanie o ulgi w Nowym Ładzie. Premier: Trzeba mówić z otwartą przyłbicą o niezwykle ważnym aspekcie naszego życia społeczno-gospodarczego, jakim jest progresywność systemu podatkowego.\nPremier Morawiecki: Co do samej decyzji, ponieważ pojawiły się nowe okoliczności, to będziemy je do TSUE przedstawiać. W najbliższym tygodniu lub dwóch.\nCzy można było zapobiec sytuacji związanej z decyzją TSUE? Premier: Nie chcielibyśmy, żeby te znakomite do niedawna relacje polsko-czeskie, ten dorobek polityczny, dyplomatyczny został zakwestionowany poprzez ten lokalny, ale bardzo ważny spór. Dlatego siadamy do stołu negocjacyjnego. Będziemy jednak kontynuować produkcję.\nPremier: A co do samego spotkani w październiku czy listopadzie, to przypomnijmy sobie, jaki to był czas. To normalne, że polscy negocjatorzy nie chcieli zwiększać zagrożenia epidemicznego.\nPremier o nieobecności w przeszłości członków rządu w Brukseli podczas negocjacji z Czechami: My, strona polska, proponowaliśmy wiele rozwiązań, idących czasami daleko, czyli takich, które mogłyby kosztować stronę polską. Strona czeska niestety w swoim kalendarzu wyborczym usztywniała swoje stanowisko i nie zachowywała się odpowiednio po partnersku, elastycznie.\nPremier Morawiecki: Będę wnioskował o daleko idące sankcje wobec Białorusi, żeby skończyły się te bezprawne akcje.\nPremier: Aby jednoznacznie odpowiedzieć na taki akt, dzisiaj na Radzie Europejskiej zaproponuję, żeby wszystkie loty z Białorusi do UE i w drugą stronę zostały wstrzymane.\nMorawiecki: Zrobiono tak, żeby aresztować opozycjonistę.\nPremier: Wczoraj doszło do aktu rządowego terroryzmu ze strony Białorusi. Samolot linii lotniczych Ryanair został przechwycony pod pozorem, jak się wydaje, fałszywego alarmu i doszło do przymusowego lądowania na terytorium Białorusi.\nPremier: Na koniec tego tematu jedna refleksja. To ciekawe, że naszym sąsiadom czeskim, a czasami niemieckim przeszkadza ta kopalnia i elektrownia na węgiel brunatny. Trzeba wziąć pod uwagę, że w Czechach i Niemczech istnieją kopalnie i elektrownie, które funkcjonują, mają się dobrze i nikomu nie przeszkadzają.\nPremier: Niestety doszło do sporu, zagonienia sytuacji między Polską a Czechami, jakiego dawno nie było. Będę rozmawiał o tym z premierem Babiszem.\nMorawiecki: Nie możemy sobie pozwolić na takie ryzyko dla polskich rodzin, polskich instytucji, na ryzyko utraty dostaw energii elektrycznej.\nPremier Morawiecki: Nowe okoliczności są co najmniej 3 zasadnicze. Pierwsza to budowa tzw. ekranu, który ma zabezpieczyć wodę naszych czeskich sąsiadów. Po drugie, nawet w sytuacji hipotetycznego zamknięcia kopalni, czego my nie przewidujemy, oznaczałoby to konieczność i tak dalszego pompowania wody. Ten element i tak nadal by nie został wyeliminowany. Trzecia nowa okoliczność to wydanie nowej docelowej koncesji, którą można zaskarżyć.\nPremier o decyzji TSUE w sprawie kopalni w Turowie: Jest bardzo niebezpieczna.\nRozpoczyna się konferencja premiera Mateusza Morawieckiego.\nKonferencja premiera Mateusza Morawieckiego zaplanowana była na 13.50. Briefing jednak nieco się opóźnia.\nRektor suwalskiej Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej doktor Marta Wiszniewska razem z trzema pracownicami uczelni była na pokładzie samolotu, który został w niedzielę zmuszony do lądowania w Mińsku.\nNa antenie TVN24 opowiadła o chwilach grozy, które przeżyła.\nProkurator generalny polecił wszcząć śledztwo w sprawie zmuszenia do lądowania samolotu linii Ryanair w Mińsku - poinformowała Prokuratura Krajowa. Rzecznik PK w rozmowie z TVN24 wyjaśnił, że czyny, jakiego dotyczą postępowanie, są zagrożone karą od trzech do 15 lat pozbawienia wolności". Dodał, że śledztwo będzie prowadzone w sprawie. - To jest początkowy etap czynności - powiedział prokurator Łukasz Łapczyński.\nW poniedziałek rzecznik białoruskiego MSZ Anatol Hłaz, komentując zmuszenie samolotu pasażerskiego linii Ryanair do lądowania w Mińsku, powiedział, że "nie ma żadnych wątpliwości, że działania naszych kompetentnych struktur były całkowicie zgodne z ustalonymi normami międzynarodowymi".\nZapewnił, że "strona białoruska zawsze odpowiedzialnie podchodzi do ich przestrzegania", co jego zdaniem potwierdzają regulatorzy w sferze lotnictwa.\nPoruszeni ostatnimi wydarzeniami są także białoruscy aktywiści.\nPo wczorajszym wydarzeniu dostałem ponad tysiąc pogróżek, że będę kolejną osobą, którą reżim sprowadzi na Białoruś – mówił w czasie konferencji prasowej przez ambasadą Białorusi współzałożyciel portalu Nexta Sciapan Puciła. - Społeczeństwo jest na tyle zastraszone, że boi się zmienić zdjęcie na Facebooku. Boi się rozmawiać ze swoimi rodzinami o tym, co się dzieje – mówiła polsko-białoruska aktywistka Jana Shostak.\nWydarzenia na Białorusi wywołały także komentarze po stronie polskiej opozycji i rządzących. Dzisiaj jest czas i pora na to, aby odbudowywać polską dyplomację - ocenił w poniedziałek na konferencji prasowej lider Koalicji Obywatelskiej Borys Budka. Głos zabrali także inni politycy opozycji.\nWcześniej w tym kontekście wypowiedzieli się również premier Mateusz Morawiecki i prezydent Andrzej Duda.\nO tym, co wiemy do tej pory o zajściu związanym z awaryjnym lądowaniem samolotu Ryanair w Mińsku i aresztowaniem białoruskiego opozycjonisty, można przeczytać w tvn24.pl >>>\nJak do niedzielnych wydarzeń odnosi się strona białoruska? Do polskiego resortu dyplomacji wezwany został charge d'affaires aambasady Republiki Białorusi.\nJednak – jak przekazał wiceminister Jabłoński - jego "tłumaczenia nie były w żaden sposób konkretne". - Było to unikanie jakichkolwiek jednoznacznych deklaracji, w zasadzie niczego konkretnego nie usłyszeliśmy - przyznał. - Chcieliśmy po prostu dowiedzieć się, jakiego rodzaju powody za tym stały. Białoruś nie była w stanie przedstawić tego w żaden wiarygodny sposób – dodał.\nW kontekście ewentualnych sankcji wobec Białorusi wypowiedział się w poniedziałek rano wiceszef MSZ Paweł Jabłoński.\n– Jest dużo opcji rozważnych, nie chcę w tej chwili uprzedzać faktów. Myślę, że decyzje w tej sprawie zostaną podjęte jeszcze dzisiaj, dlatego że to, co wczoraj miało miejsce, to jest po prostu akt państwowego terroryzmu – mówił, pytany przez dziennikarzy o szczegóły.\n"Unia Europejska powinna podjąć zdecydowane działania"\nWcześniej szef kancelarii premiera Michał Dworczyk mówił w Wałbrzychu, że "bez wątpienia Unia Europejska powinna podjąć zdecydowane działania" wobec niedzielnego incydentu.\n- Dziś zresztą pan premier Morawiecki przedstawi nasze propozycje, które w tej sprawie będziemy przedstawiać na forum Unii Europejskiej - powiedział.\nCZYTAJ WIĘCEJ O POLSKICH REAKCJACH: Prokuratura wszczyna śledztwo >>>\nWiceszef MSZ o "rozważanych opcjach" w sprawie Białorusi: decyzje mogą zapaść jeszcze dziś >>>\nZostała zatrzymana razem z białoruskim opozycjonistą. Uczelnia apeluje o pomoc i uwolnienie Sofii Sapiegi >>>\nDworczyk zapewnił, że gdy doszło do sytuacji związanej z cywilnym lotem, szef rządu odbył rozmowy na poziomie Komisji Europejskiej i ze wszystkimi służbami zaangażowanymi w ten proces. Dodał, że również w poniedziałek od rana ta sprawa jest opracowywana.\nReakcja Unii Europejskiej, korekta planów. "Omówione zostaną konsekwencje i możliwe sankcje" >>>


ℹ Najlepsze słuchawki nauszne do muzyki RANKING 2021 | Sound-Service.pl\nJakie słuchawki nauszne do muzyki warto kupić? Najnowszy ranking słuchawek nausznych do muzyki 2021 przygotowany przez naszych specjalistów pomoże Ci sprawdzić recenzje, ceny i opinie, dzięki czemu szybko porównasz najlepsze słuchawki nauszne do muzyki dostępne w sklepach.\nDokładamy wszelkich starań, aby ranking słuchawek nausznych do muzyki 2021 był jak najbardziej aktualny. Sprawdzamy to, które słuchawki nauszne do muzyki warto kupić, jakie mają opinie, co na forum piszą użytkownicy oraz które modele najchętniej polecacie. Zobacz aktualne ceny i opinie o słuchawkach nausznych do muzyki. Szukasz więcej produktów o podobnej specyfikacji? Sprawdź inne produkty z kategorii słuchawki nauszne.\nℹ Słuchawki nauszne do muzyki opinie 2021\nUżytkownicy dodając opinie o słuchawkach nausznych do muzyki opisują wady i zalety, podkreślają czy dany model jest warty ceny oraz które słuchawki nauszne do muzyki są dobre, a które najlepsze.\nℹ Jakie słuchawki nauszne do muzyki wybrać?\nW rankingu znajdziesz podpowiedź, jakie słuchawki nauszne do muzyki są dobre, a które najlepsze. Co więcej, sprawdzisz jakie słuchawki nauszne do muzyki polecamy, który model polecają użytkownicy na forum i porównasz ceny.\nℹ Najczęściej polecane słuchawki nauszne do muzyki 2021\nNajchętniej wybierane i polecane słuchawki nauszne do muzyki, cieszące się największą popularnością wśród kupujących znajdziesz w naszym rankingu słuchawek nausznych do muzyki. Porównaliśmy dla Ciebie opinie, ceny i specyfikacje techniczne, aby łatwiej było Ci wybrać dobre słuchawki nauszne do muzyki.


abidżańczykiem - Co to jest abidżańczykiem? + Definicje online + eDefinicje.pl\nCo to jest abidżańczykiem?\nCzym jest abidżańczykiem? Co znaczy abidżańczykiem?\nWyraz abidżańczykiem jest odmianą słowa abidżańczyk.\nZobacz podział na sylaby słowa abidżańczykiem\nTłumaczenie wyrazu abidżańczykiem:\nZapis słowa abidżańczykiem w języku migowym\nZapis słowa abidżańczykiem w alfabecie Morse'a\nZapis słowa abidżańczykiem w alfabecie Braille'a\nZapis słowa abidżańczykiem w alfabecie fonetycznym NATO (ICAO)\nAlpha Bravo India Delta Zulu Alpha November Charlie Zulu Yankee Kilo India Echo Mike\nZapis słowa abidżańczykiem od tyłu\nZapis słowa abidżańczykiem w języku klingońskim (Star Trek)\nZapis słowa abidżańczykiem w języku aurebesh (Star Wars)\nZapis słowa abidżańczykiem w piśmie runicznym\nPopularność wyrazu abidżańczykiem\nalkoholometr , Andamanka , acheiropoieta , apoteozować , andaluzyjski , autotematyczność , Aleksostwo , asfiksjofilia , alkin , abstrakcjonizm , akordeonik , archimedesowy , archiwoznawczy , albitowy , Apulia , Alpy , antyciało , akrydyna , Antałówka , Arendarczyk ,


Dlaczego warto promować e-commerce w mediach społecznościowych w czasach pandemii? | Agencja Kreatywna AjPi Media | Rzeszów | Agencja Reklamowa\nOd wiosny 2020 roku nastąpił absolutny BOOM na media społecznościowe, sklepy internetowe i profile firm w internecie. Mamy pełne ręce pracy! Bardzo cieszymy się, że tak chętnie wybieracie naszą pomoc, ale chcielibyśmy przyjrzeć się bliżej temu, co kieruje firmami w podejmowaniu decyzji o wejściu do świata social mediów.\nIm bardziej rozwija się technologia, tym bardziej rozwijają się social media. Widać to po ilości powstających filmów. Dawniej były to artykuły, blogi i strony internetowe. Dziś to całe setki godzin darmowej wiedzy udostępnianej na platformach internetowych, tysiące reklam i cały przekrój relacji na żywo.\nDziałania sprzedażowe oraz generowanie ruchu na różnych platformach internetowych nazywamy pojęciem Social Media Marketing. Służy on do promocji marki stosunkowo tanimi metodami. Ponadto pozwala na łatwe i bezpośrednie utrzymanie kontaktu z grupą docelową. W dobie kryzysu, gdzie przedsiębiorcy oszczędzają lub nie mają funduszy na drogie reklamy jest to idealne rozwiązanie, które może uratować niejedną zagrożoną firmę.\nPortale społecznościowe zazwyczaj są darmowe. Utrzymują się głównie z reklam. Udostępniają swoją wirtualną powierzchnię reklamową, gdzie przedsiębiorcy i duże korporacje wykupują swoje miejsce. Reklamy te charakteryzują się tym, że posiadają duże możliwości targetowania reklam, co jest bardzo korzystne dla marketerów.\nPlatformy Social Media takie jak Facebook czy Snapchat tworzą nawet specjalne poradniki dla firm jak mogą wykorzystać ich przestrzeń do stworzenia skutecznej reklamy. Również TikTok, najnowsza i szybko rozwijająca się platforma social media uruchomił narzędzie „TikTok Adds”.\nDlaczego teraz, w dobie pandemii Twoja firma musi być obecna w social mediach?\nZauważ, że ulicami przechodzi coraz mniej osób. Ludzie nie chodzą na studia, nie chodzą do szkoły ani pracy, bo pracują zdalnie. No wiadomo – nie wszyscy, ale spora większość społeczeństwa „została w domu”. Statystycznie jest więc mniejsza szansa, że ktoś zobaczy reklamę na billboardzie. Wszyscy teraz korzystają z telefonu i laptopa. Jest to tak bardzo obecne jak nigdy dotychczas. Powiedzenie „jeśli nie ma Cię na Facebooku – nie istniejesz” nabiera więc nowego znaczenia.\nJeśli w sieci znajdują się teraz „wszyscy”, to znaczy że są tam też nasi potencjalni klienci. Nie ma możliwości, aby nas tam nie było. Sieci społecznościowe są łatwo dostępne, darmowe i proste w użytkowaniu. Oznacza to, że obecny czas i pandemia jest wielką szansą dla tych, którzy do tej pory opierali się przed wejściem ze swoim produktem do świata wirtualnego.\nW 2019 roku niemal 60% Europejczyków deklarowało aktywne korzystanie z mediów społecznościowych. Statystyki mówią same za siebie — jest to ogromny obszar do poszukiwania klientów.\nJak zatem wykorzystać potęgę social mediów?\nRóżne platformy mają różną specyfikę. Jedne nastawione są na reklamę i zrzeszanie ludzi, jak Facebook, inne na wideo – jak YouTube czy TikTok. Dlatego, zanim zdecydujesz się na założenie konkretnych portali, ustal, które z nich będą najbardziej pasowały do Twojej firmy. Innej formy komunikacji będzie wymagał sklep z zabawkami, a innej specjalista dietetyk.\nPomagają w tworzeniu pozytywnego wizerunku marki. Dzięki nim możesz w tani i bezpośredni sposób informować odbiorców o kampaniach i akcjach, w których uczestniczy Twoja firma. Podniesie to wizerunek marki.\nUmożliwiają tworzenie i wymianę treści. Powoduje to bezpośredni kontakt z odbiorcami i pozyskiwanie w ten sposób klientów lub odpowiadanie na opinie. Wzbudza także zaufanie i powoduje zacieśnianie więzi marka-klient.\nPozwalają na szybką reakcję na feedback od klientów. To dzięki komentarzom i funkcji bezpośrednich wiadomości na fanpage.\nTworzą społeczności. Dzięki aktywnemu prowadzeniu kanałów social media można tworzyć grupy zamknięte dla stałych klientów. To rozwiązanie sprawdza się również, gdy produkujesz dla niszowej branży i potrzebujesz skupić odbiorców w jednym miejscu. Dzięki tworzeniu grup możesz być z nimi w stałym kontakcie i reagować na ich potrzeby.\nGenerują oszczędności dzięki niedrogim reklamom i ich analizom. Darmowy zasięg zapewnia możliwość udostępniania\nW zależności co chcesz osiągnąć powinieneś używać różnych platform.\nNa przykład: sprawne korzystanie z Instagrama może Ci pomóc w reklamowaniu produktów i pozyskiwaniu nowych klientów. Nawiążesz także bezpośredni kontakt z odbiorcami poprzez nagrywanie tam relacji „Instastory”. Z kolei LinkedIn może Ci ułatwić poszukiwania partnerów biznesowych czy pracowników. YouTube uplasuje wizerunek marki na półce ekspertów w swojej dziedzinie i wzbudzi wiarygodność. Facebook pozwoli targetować klientów. Dlatego zanim zdecydujesz się na prowadzenie konkretnych platform mediów społecznościowych zapoznaj się z ich specyfiką.\nJeżeli nie masz na to czasu lub wszystko co czytasz jest dla Ciebie „czarną magią” napisz do nas, a my dobierzemy odpowiedni zestaw narzędzi, by pomóc Twojej firmie rozwinąć skrzydła podczas korona-kryzysu.\njak promować markę w social media\njak wykorzystać pandemię do rozwoju biznesu\njak zacząć działać w social media\njak zaistnieć w social media


modelkę - wszystko na temat modelkę | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : modelkę\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia modelkę. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku modelkę) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem modelkę posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania modelkę jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 126 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Niedziela 12.10.2014 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 07.08.2017. W naszym serwisie znajdziesz również 4 galerie opisane słowem modelkę. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania modelkę ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu modelkę.


In makeup world . . . : Light Diffusing Concealer\nEtykiety: Iperfumy.pl, Korektory, W7\nKorektor to jeden z najbardziej potrzebnych i niezastąpionych kosmetyków. Warto wybrać taki, który będzie dla nas najlepszy, ponieważ to on, razem z podkładem, odpowiada za to jak będzie wyglądać nasza buźka :) W związku z tym warto w swojej kosmetyczce mieć korektor rozświetlający i dziś bohaterem będzie Light Diffusing Concealer. Nadal szukam dobrego korektora, lekkiego a zarazem kryjącego, ponieważ potrzebuję nieco większego krycia zasinień w okolicach wewnętrznej części oka. Tym razem trafiłam na markę W7, względnie tanią a wiem, że w swoim asortymencie mają perełki. Jeśli chcecie wiedzieć jak sprawdza się ten korektor czytajcie dalej :)\nW7 Light Diffusing Concealer to wygładzający i tuszujący korektor w pędzelku. Wygładza i perfekcyjnie tuszuje oznaki zmęczenia oraz spłyca zmarszczki, co sprawia iż jest niezastąpiony i niezawodny. Z tym korektorem ukryjesz wszelkie niedoskonałości pod oczami jak i na innych partiach twarzy. Doskonale zlewa się z kolorytem skóry nie pozostawiając przebarwień, dzięki czemu unikniesz efektu centkowanej twarzy a przy tym zyskasz nieskazitelną gładkość. Zawartość w formule pigmentów doskonale łączących się ze skórą zapewnia idealne pokrycie niedoskonałości. Drobinki odbijające światło oraz aktywne składniki pielęgnacyjne (rozświetlająca witamina C i kompleks wybielający) sprawiają, że skóra nabiera blasku i świetlistości. Jedwabisty pędzelek sprawia, że kosmetyk łatwo się rozprowadza.Utrzymuje się na skórze ponad 8 godzin.\nKorektor ma bardzo ładne, przyciąga spojrzenie. Myślę, że to przez to metaliczne opakowanie w kolorze złotym. Całość mi się podoba. Forma takiego aplikatora w formie wykręcanego pędzelka jest bardzo wygodne w użyciu. Z wydobyciem produktu nie ma żadnych problemów, wystarczy lekko przekręcić i już trochę korektora jest na wierzchu.\nZacznę od koloru. Mam jedyneczkę i jest to taki średni kolor. Jestem dosyć blada, ale też nie do przesady trupia. Kolor tego produktu wg mnie zbliżony jest do najjaśniejszych kolorów podkładów dostępnych w drogeriach typu: astor, rimmel (które dla osób bladych są zazwyczaj zbyt ciemne). Wpada bardziej w róż niż w żółć, dlatego nie pasuje idealnie do koloru mojej skóry, ale zagruntowany białym pudrem delikatnie jaśnieje. Jeśli chodzi o konsystencję korektor jest bardzo kremowy, jednak nie przeszkadza to w łatwej aplikacji. Nie ma drobinek (choć producent zapewnia, że korektor je zawiera) jakie mają produkty rozświetlające. Całkiem dobrze się rozsmarowuje i dopasowuje do koloru skóry. Nie jest mocno kryjący - raczej powiedziałabym, że średnie. Według producenta "spłyca zmarszczki" co dla mnie jest bardzo ważne. Czy działa? Nie koniecznie. Nie roluje się, ale delikatnie zbiera się w zmarszczkach - oczywiście jeśli nałożymy go dużo i nie zagruntujemy to na pewno w nich się zbierze. Ogólne działanie: Jak pisałam korektor daje średnie krycie i osoby które mają dużo do ukrycia nie będą zadowolone. Nie narzekam na worki pod oczami, mam jednak lekkie zasinienia w kolorze niebieskim zwłaszcza przy wewnętrznych kącikach. Radzi sobie z nimi ale mimo wszystko coś tam jednak "prześwituje". Nie ma w sobie brokatu i daje bardzo subtelne rozświetlenie - wygląda pod oczami "zdrowo", nie daje całkowitego matu. Nawet jeśli wyciśnie się za dużo produktu to po wklepaniu wtopi się i nie będzie efektu "tapety" pod oczami - nie daje efektu pandy którą często widzimy u celebrytów. Efekt końcowy po nałożeniu korektora to delikatne wygładzenie skóry, wyrównanie koloru oraz przykrycie drobnych żyłek. Utrzymuje się na twarzy spokojnie 6-8 h.\nCena: 23 zł na Iperfumy.pl\nZnacie tę firmę? Dajcie znać czy miałyście jakiś produkt od nich i jak wam się sprawdzał :)\nBardzo fajna konsystencja tego korektora :) Miałam kiedyś tego typu z YLS, ale był bardzo drogi i więcej nie kupiłam, mimo że bardzo byłam zadowolona. Cieszę się, że odkryłam dzięki Tobie alternatywę :)\nMarzę o produkcie z YSL, jednak tak jak mówisz cena bardzo wysoka. Wypróbuj ten korektor, na pewno to nie będzie YSL aczkolwiek może być fajnnym zamiennkikiem :)\nJej wydaje się być bardzo różowy :(


Fashionable Health: 2016\nLISTOPADOWE ZMORY, JESTEŚ NAJGORSZĄ PRZYJACIÓŁKĄ EVER, MIELONY I ZAKUPY\nKilkoro moich znajomych zapoczątkowało na swoim blogu fajny cykl\n"o tym co wydarzyło się w ostatnim tygodniu".\nLubię czytać te posty i pośmiać się wraz z nimi z sytuacji, które im się przytrafiły w zeszłym tygodniu.\nSłowo regularność nie jest mile widziane w moim słowniku, ale jeżeli Wam - moim czytelnikom ten cykl się spodoba. Why not. Może wreszcie coś u mnie pojawi się "regularnie" ;).\nJeżeli połączyć trzęsienie ziemi, tajfun i plagę szarańczy w jedno,\nto dopadło mnie to wszystko naraz.\nAle tak jak w bajce, wszystko zaczęło się PIĘKNIE.\nSpędziliśmy w Krakowie cudne 4 dni :)\nRelaks, odpoczynek, zero diety :D\nZobaczyliśmy też pierwszy w tym sezonie ŚNIEG :)\n(na insta snapie było dużo dużo filmików)\nJESTEŚ NAJGORSZĄ PRZYJACIÓŁKĄ EVER !\nCodziennie wieczorami mam przyspieszony KURS PRAWKA. No no, pewnie.\nPrzysypiam na każdym wykładzie.\nKierowca będzie ze mnie zawodowy\nI słyszę " WIESZ CO, JESTEŚ OKROPNA, BO NIE MASZ CZASU DLA MNIE"\nJest taki jeden problem..., bo ledwo mam czas, żeby uczesać włosy 😀😀😀, więc sorry...\nGdy rano patrzę w lustro, przychodzi do mnie myśl. Boże, zrób coś z tymi workami pod oczami.\nKlikam fotkę na insta. TO JESTEM JA ??? :D.\nNie poznaje sama siebie, bo ze zmęczenia moja twarz puchnie i zmienia się w dziwne coś, które nie chce mi się nawet malować.\nPodejmuje męską decyzję. Kochana, nadszedł ten czas!. Krem pod oczy każdego wieczoru, bo inaczej będzie średnio.\nPowinnam to sobie powiedzieć jakieś 10 lat temu...ale lepiej późno niż później ;).\nWysupłałam z szuflady krem, który leżał tam od dawna. Luxury Paris (czyli linia Eveline Cosmetics) krem pod oczy z kompleksem hialuronowym i świetlikiem.\nniechaj więc i działa ;).\nOd dziś nie ma zmiłuj - mumifikuję się i namaszczam każdego wieczora !!!\nDoktorat sam się i nie napisze i nie zrobi. Obowiązkiem doktoranta jest uczestniczenie w konferencjach naukowych. Podróż do Lublina była bardzo fajna, Rynek w Lublinie very nice.\nTylko dlaczego do cholery ja się pytam na dworcu pkp nie piszą z którego peronu odjeżdża pociąg ?\nMacie połączenie Lublin - Rzeszów. Super. Ale może ktoś napisze skąd ?!\nDzięki braku informacji i podstawieniu dwóch pociągów jeden za drugim podróż do Lublina równała się stresowi i bieganiu w szpilach po peronach.\nMusiałam odreagować na zakupach :D\nJa nic nie kupuje!\nJa mam wszystko co mi potrzeba, żadnych ciuchów !\nKoleżanka wrzuca link do zniżki na stronę Butiku. Wchodzę...tak tylko popatrzeć i upewnić się, że badziew, na pewno wszystko już wykupione i nie znajdę swojego rozmiaru.\nNo będę miała do pracy\ni na imprezę ;)\nShopping czarnego piątku zdewastował moje konto,\nTydzień zmian, nadmiaru obowiązków i pretensji ludzkiej - bez komentarza.\nPomiędzy doktoratem, a pracą, ciągle ze mnie w ciul perfekcyjna Pani domu;)\nOgórek jest. Mielony jest. Jest perfect ! :D\nAHA AHA ...i UBRALIŚMY CHOINKĘ :D\n...w listopadzie 💑\nTrzeba jeszcze powiesić cuksy, kilka bombek i będzie perfect :D.\nDlaczego ubraliśmy choinke w listopadzie pisałam Wam na insta;)\nJest cudna i cieszę się, że już stoi :), bo uwielbiam przedświąteczny klimat.\nDobranoc i Dzień dobry 😊😊😊👍👍👍\ninsta 👉 Iskierka215\nyoutube 👉 Iskierka215\nDziś chciałabym podzielić się z Wami kilkoma zdjęciami z wakacji do Grecji.\nWyjazd był totalnie spontaniczny i na ostatnią chwilę.\nOstatni rok jednak był na tyle pracowity, że słowa "ZASŁUŻYŁAM NA WAKACJE" usprawiedliwiły pokaźną sumę za wyjazd ;)\nWakacje spędziliśmy na pięknej i malowniczej wyspie Korfu (wschodnie wybrzeże).\nSłynącej z kamienistych plaż, ale także z najbardziej przejrzystej wody (spośród wszystkich greckich wysp).\nKorfu to raj zarówno dla miłośników mało aktywnego odpoczynku\n(czytaj: basen + all inclusive;)),\nale także dla wielbicieli zwiedzania i wycieczek\n(różnorodność terenu: góry + morze)\n*starożytna stolica wyspy gdzie na każdym kroku wpadniecie na zabytek\n* romantyczny kanał d'Amour niedaleko miasta Sidari\n*pałac cesarzowej Sissi w Achillionie\n*piękny (jak z filmu) kościółek niedaleko Kanoni\n*sąsiedztwo Albanii ( o wycieczce do Albanii w następnym poście:)).\nJak to u mnie w zwyczaju bywa, wszystko odbyło się na ostatnią chwilę\n(walizka okazała się za mała, zapragnęłam materaca, a buty do chodzenia po kamienistym dnie morza w Korfu są niezbędne).\nKilka godzin przed wylotem mój dzień wyglądał właśnie tak\nale później było już tylko lepiej :)\nHOTEL i nasza plaża\nPierwszy poranek na balkonie\nrejs do Albani\nzwiedzanie stolicy wyspy Korfu\nmalownicza wyspa i przepiękny kościółek na cypelku niedaleko Kanoni\nPorzucona DIETA ;)\nW Grecji niespodzianki spotykały mnie na każdym kroku i mimo feralnego początku (antybiotyk i kilka dni z porządnym bólem brzucha), uśmiech nie schodził mi z twarzy.\nPewnego ranka mój chłopak postanowił mnie przerazić i zabrał mnie na zabieg do Fish SPA, gdzie dziesiątki rybek obgryzały martwy naskórek z moich stóp.\nDla efektów, nie, gdyż nie są one spektakularne.\nDla wrażeń, jak najbardziej tak ;).\nNigdy jednak nie zapomnę tego uczucia, gdy wkładam nogi do wody i rzuca się na nie setka rybek;)\nPodróże, a w szczególności te piękne i udane - uzależniają.\nJa planuję już następne wakacje :)\nZapraszam na kanał na YouTube Iskierka215 gdzie pojawi się relacja video z wyprawy,\nna facebooka Iskierka215 oraz Instagrama Iskierka215 po więcej zdjęć i codziennych nowości. xoxo\nLISTOPADOWE ZMORY, JESTEŚ NAJGORSZĄ PRZYJACIÓŁKĄ E...


Konkurs ekologiczny dla przedszkoli, ostatnie dni zgłoszeń – Wydarzenia, imprezy dla dzieci Miastodzieci.pl\nMiastoDzieci.pl > Wydarzenia > Inne > Konkurs ekologiczny dla…\nKonkurs ekologiczny dla przedszkoli, ostatnie dni zgłoszeń\nwtorek 15.11.2016 do wtorek 22.11.2016\nSiódma edycja Wielkiego Konkursiu Ekologicznego dla przedszkoli organizowanego przez popularny serwis internetowy dla dzieci Buliba.pl pod honorowym patronatem Ministra Środowiska RP. Do wygrania 406 cennych nagród dla przedszkoli oraz dla głosujących na prace konkursowe!\nDo udziału w Konkursie zapraszamy przedszkola, punkty oraz oddziały przedszkolne z całej Polski. Nagrody zostaną przyznane przez jury oraz, w oddzielnej kategorii, przez głosujących internautów.\nSzansę na wygraną mają nie tylko przedszkola, ale również wszyscy ci, którzy zechcą oddać głos na najlepszą ich zdaniem pracę konkursową.\nHasłem tegorocznej edycji Konkursu jest „Baw się zdrowo!”. Czekamy na prace, które będą zachętą do prowadzenia aktywnego i zdrowego stylu życia w zgodzie z przyrodą. Prace powinny promować ruch i sport, zdrową dietę i aktywny wypoczynek. Jak zwykle zachęcamy do wykorzystania nie tylko materiałów plastycznych, ale również odpadów czy po prostu zbędnych rzeczy.\nJak zawsze zależy nam na obdarowaniu jak największej liczby przedszkoli i głosujących, dlatego nagrodzonych zostanie aż 279 przedszkoli i 127 internautów. Główni zwycięzcy otrzymają wyposażenie sal i placów zabaw, a łączna wartość nagród wyniesie 63 tysiące złotych. Wśród nagród znajdą się, między innymi, domki ogrodowe, mini kuchnie oraz mini sklepy, plecaki, zabawki kreatywne, zestawy kolejek, gry planszowe oraz bogate zestawy książek i filmów.\nZasady wzięcia udziału w Konkursie są bardzo proste:\nPrzygotujcie pracę konkursową w przedszkolu.\nZróbcie jej zdjęcie i opiszcie krótko, co przedstawia.\nZamieśćcie zdjęcie pracy na stronie konkursowej\nZachęćcie do głosowania przyjaciół Waszego przedszkola i… wygrywajcie nagrody!\n17.10.2016r. – rozpoczęcie Konkursu oraz początek przyjmowania prac konkursowych\n22.11.2016r. – zakończenie przyjmowania prac konkursowych\n24.11.2016r. – opublikowanie zgłoszonych prac na stronach konkursowych Buliba.pl oraz rozpoczęcie głosowania internautów na zgłoszone prace\n28.11.2016r. – zakończenie głosowania internautów na zgłoszone prace\n1.12.2016r. – rozstrzygnięcie konkursu i ogłoszenie wyników\nZasady Konkursu, regulamin oraz pełną listę nagród znaleźć można na stronie www.buliba.pl w zakładce „Wielki Konkurs Ekologiczny dla Przedszkoli”.\nFilmowe spotkania dla dzieci – Kino Agrafka. Pettson i Findus\nKino Agrafka zaprasza młodych widzów w najbliższą sobotę i niedzielę na filmowe spotkanie z Klarą Muu. 9 sierpnia /niedziela/ godz. 11:00 Czytamy: Findus się w...