PiS chce planu miejscowego dla zielonych terenów Wisłoka\nPiS chce planu miejscowego dla zielonych terenów Wisłoka\n29 marca, 2021 Wiadomości / Samorząd / Rzeszów\nKonferencja prasowa radnych PIS-u w sprawie terenów zielonych (fot. Łukasz Kotulak)\n- Po rozmowach z inwestorami pojawiła sią szansa nie tylko na pozyskanie terenów po prawej stronie Wisłoka, ale również na sfinansowanie budowy obszernych bulwarów, oczywiście przy ich współudziale - mówił radny PiS, Robert Kultys.\nKlub PiS w Rzeszowie oznajmił, że został przez nich złożony pilny wniosek do prezydenta Marka Bajdaka, aby na najbliższej sesji Rady, miasto uwzględniło ich propozycję rozszerzenia terenów bulwarów znajdujących się przy rzece Wisłok.\nPrzedstawiciele ugrupowania potwierdzili także, że zostały sfinalizowane rozmowy Marka Bajdaka i Wojewody Ewy Leniart wraz z inwestorami działającymi przy Podwisłoczu. Radni PiS poinformowali o szansie powiększenia tam terenów zielonych i możliwym współfinansowaniu przedsięwzięcia z deweloperami.\nPrzebieg, założenia i koszty planowanej inwestycji na Podwisłoczu\nNa konferencji przedstawiciele PiS poinformowali również, że wystąpili oni o sporządzenie planów zagospodarowania omawianych terenów, przy czym chcą, żeby podstawą tego planu była uchwała z sierpnia 2018, która "cudem" została przyjęta przez Radę Miasta. Przypomnieli także jej główne założenia.\nUtworzenie stref na obszarze: między Wisłokiem, a ul. Podwisłocze oraz między mostem Zamkowym i mostem Karpackim. Miałby to być m.in. strefa pod zabudowę, strefa terenów zielonych, strefa rekreacyjna itd. Ma to w teorii wpłynąć na spójność projektu (bez mieszania wymienionych elementów).\nCzarnym konturem zaznaczono koncepcję poszerzenia bulwarów wg radnych PiS\nDotyczy właśnie harmonijności i spójności zagospodarowywanych terenów.\nOmawia utworzenie promenady spacerowej na nadbrzeżu Wisłoka, infrastruktury rekreacyjnej itp.\nOstatni punkt bierze pod uwagę również kwestie komunikacyjne, a tym samym utworzenie ścieżek oraz chodników na tych terenach tak, aby komunikacja między osiedlem a bulwarami.\n- Chcemy maksymalnie przyśpieszyć powstanie bulwarów, dlatego zaproponowaliśmy objęcie planem jedynie część terenów przeznaczoną na zieleń wzdłuż Wisłoka. To pas szerokości około 80-100 m.\nNa pozostałych terenach wzdłuż ul. Podwisłocze toczą się już procedury inwestycyjne. Poprzednie władze miasta wydały tu 2 pozwolenia na budowę i 2 prawomocne WZ-ki na następne inwestycje. - mówił radny Grzegorz Koryl. Radny przyznał, że niektóre WZ-tki zostały wydane z naruszeniem prawa, ale nie było ono rażące, nie ma zatem podstaw do wstrzymania budowy.\nZdaniem radnego Koryla - Gdyby chcieć uchwalić w tych miejscach plan w zgodzie z wydanymi decyzjami administracyjnymi, to niezbędne byłoby także przeprowadzenie zmian w zapisach studium uwarunkowań przestrzennych, które przeznacza teren pod zieleń. Zmiany wydłużyłyby całą procedurę do kilku lat, a w kwestii bulwarów to za długo..\n- Tam, gdzie inwestorzy mają już rozpoczęte postępowania inwestycyjne za poprzedniego prezydenta, to pozostają nam tylko rozmowy. Może w niektórych miejscach uda się wprowadzić pewne korekty w planach zabudowy. - podsumował radny Koryl\nPrzedstawiciele PiS podkreślili także, że nie zgadzają się z Konradem Fijołkiem w sprawie powierzchni, jaką miałaby objąć przebudowa bulwarów. Kandydat na prezydenta proponował, aby było to ok. 30 metrów. Natomiast radni apelują, żeby był to obszar 80-100 metrów. Biorą przy tym pod uwagę, że koszty takiej budowy mogą wynosić ok. 10 milionów złotych. Radny Koryl twierdzi jednak, że są już pierwsi inwestorzy zainteresowani współfinansowaniem. Dodał także, że: Są to nieocenione tereny, jeśli chodzi o rekreację i wizerunek.\nBudowa kładek rowerowych w Rzeszowie. Są zmiany w ruchu


problem z zasilaczem do wzmaka - elektroda.pl\nDoktorekx 13 Lis 2007 17:45 1587 28\n#1 13 Lis 2007 17:45\nZrobiłem wzmacniacz oraz przedwzmaciacz audio, oba stworki są zasilone symetrycznie + - (normalne zasilacze bez udziwnień tzn mostek prostowniczy i kondensatory filtrujace 2200uF).\nI jest problem tzn przy włączaniu słychać stuk w głosnikach, tego "efektu" akurat mogłbym sie pozbyć jakimś układem miękkiego startu (choć kondensatory niesa duże więc niepowinno byc w sumie tego udaru prądowego) ... ale co gorsze ten stuk słuchać również przy wyłączaniu układu :/ wiec co to moze byc? czym spowodowane?\nRozumiem stuk przy włączaniu-kondensatory muszą się nałądować i nastepuje skok prądu gwałtowny ale przy wylączaniu???\n#2 13 Lis 2007 18:04\nskok występuję ale przed kondensatorami. za kondensatorami przez ułamek sekundy wzrasta napięcie aż kondy sie naładują.a ten stuk to wiele końcówek już tak ma,porostu włączają sie rada jest układ cichy start z kontrola dc na wyjściu są takie na allegro czy w sklepach to rozmiarze problem/ lub zrób opóźnione załączanie kolumn na przekaźnikach np po 2 s\n#3 13 Lis 2007 18:07\nPrzy wyłączaniu też jest najczęściej charakterystyczne stuknięcie (po jakimś krótkim czasie od wyłączenia).. Tak jest we wzmacniaczach Unitry, ale nie wiem czy wszystkich.\n#4 13 Lis 2007 18:19\nale należy zauważyć ze kiedy podłączasz zasilanie to stuk słychać po ułamku sekundy, także po jakimś czasie po wyłączeniu następuje stuk. dzieje sie tak dzięki kondensatorom ,końcówka nie uruchamia sie od razu ale jak napięcie w kondensatorach wzrośnie do pewnej wartości np do min zasilania wzmaka=>wzmak startuje=>puk ,(kondensatory dalej sie lądują,az osiągną napięcie zasilania zasilacza . całość dzieje sie w ułamku sekundy)mam nawet gdzieś na to wzór\n#5 13 Lis 2007 18:41\nPowiem wam że stuk przy włączaniu jest do zniesienia (cichy i delikatny) ale przy wyłaczaniu wali głośniej po uszach , rozumiem ze miękki start załatwi stuki przy włączaniu ale mi abrdziej chodzi o te przy wyłączaniu.\nMysłałem nad układem :\nwłacznik power ( przezutnik T ) ktory przy wlączaniu najpierw załczy zasilacz a potem po jakims czasie kolumny, a przy wyłączaniu najpierw wylaczy kolumny a potem zasilanie, to by rozwiazało sprawe ale moze ejst na to jakis prostszy sposób?\n#6 13 Lis 2007 18:43\nNiektóre (większość) końcówek scalonych ma układ wyciszania na pokładzie.Wystarczy spojrzeć w aplikacje.Jeśli to końcówka nie mająca tego układu-konieczna wydaje się płytka z opóźnionym załączaniem i szybkim wyłączeniem głośników.Stuków nie wyeliminujesz soft-startem.Tu chodzi o niestabilność przy narastaniu napięcia na końcówce ( i przed-wzmacniaczu) no i oczywiście przy opadaniu tego napięcia po wyłączeniu zasilania.Układ wzmacniacza (i przed-wzmacniacza) jest liczony na odpowiednie napięcie zasilania i aby prawidłowo pracować musi to napięcie mieć.Poszukaj na Forum,a na pewno znajdziesz...\nMam nadzieję,że przed-wzmacniacz ma swoje stabilizatory?Oczywiście MUSI je mieć.\n#7 13 Lis 2007 19:10\nprzedwzmacniacz jest zasilony z wyprostowanego napięcia koncówki mocy poprzez stabilizatory 7815 i 7915.\njeszcze dodam ze stuk przy wyłączaniu występuje w tym samym momencie w kturym duszę POWER OFF ("na słuch") a muzyka ejszcze przez moment jest slyszalna w głośnikach. Dodam ze wzmacniacz zrobiony jest na tranzystorach mocy (niejest to żaden układ scalony)\nNo więc szukajka i do roboty.Wybierz coś z bogatej oferty Elki , pamiętając o szybkim wyłączaniu...\n#9 14 Lis 2007 15:32\njeszcze takie pytanko... moj wzmacniacz ma okolo 40W na kanał , jakie tak an oko kondensatory w zasilaczu powinny miec pojemnosc? aktualnie mam 2200uF to niezamalo? jakbym dał w sumie wieksze to "pukniecie" w glosnikach przy wylłaczaniu bylo by przesuniete w czasie (bo pozniej spadnie napiecie z kondensatora o wiekszej pojemnosci) w zwiazku zczym uklad do odlanczania glosnikow niemusialby byc az tak szybki.\njakie pojemnosci proponujecie?\n#10 14 Lis 2007 15:55\nJa bym do wzmaka 40W dał min 2x4700/40V\n#11 14 Lis 2007 16:40\nWażne jest obciążenie zasilacza przy impulsach basu.Im mniejsza oporność obciążenia-tym większe "uderzenie" prądowe musi wytrzymać zasilacz.Dla oporności 8Ohm te 2200 może być.Dla 4Ohm powinieneś dać 4700uF.A co do "puknięcia" przy wlącząniu;nie sądzę,aby było lepiej dla większej pojemności elektrolitów w zasilaczu.\nNie unikniesz na pewno układu o którym pisaliśmy wcześniej.\n#12 14 Lis 2007 17:19\nDaj jesli nie masz opoznienie zalaczania kolumn -bardzo prosty schemat-jesli chcesz-prosze https://www.elektroda.pl/rtvforum/viewtopic.php?p=4317455#4317455\nopuznieniezalkolumn.gif Download (21.73 KB)\n#13 14 Lis 2007 18:06\nja niechce uniknąć układu odlączania kolumn przy wyłączaniu wzmaka, zrobiłem juz taki układ ale okazuje się że niezawsze zdązy wyłączyć głosniki (czasem tak czasem nie). Dlatego myslę zeby dac większe kondensatory w zasilaczu aby opóznić lekko to pyknięcie a w tym czasi układ odłączania kolumn zdarzy wyłączyc je.\n#14 14 Lis 2007 18:12\nW takim wypadku to powinno pomóc zwiększenie pojemności zasilacza.Czy na zasilanie stabilizatorów wykorzystujesz uzwojenia od końcówki mocy?\n#15 14 Lis 2007 19:46\nzasilanie przedwzmacniacza jest stabilizowane , napięcie wejsciowe do tych stabilizatorów pobrane ejst z wygładzonego napiecia przez kondensatory zasilacza (z tego samego punktu pobrane jest zasilanie wzmacniacza mocy) a to w celu zmniejszenia ilości elementów (brak dodatkowych mostkow prostowniczych i kondensatorów)\n#16 14 Lis 2007 19:46\nJak wlasnie tutaj wszyscy wyzej pisza-to zwiekszenie pojemnosci pomoze,a dlatego ,ze bedzie wiekszy ladunek i wzmacniacz dluzej bedzie pracowal przy zaniku napiecia z trafa(przytrzymaja go kondensatory-jak juz wiecie napewno)i opoznienie zdazy odlaczyc glosnik zanim ten pyknie-tez to mialem przy wzmacniaczu swoim DIY i pomoglo mi to ze zrobilem opoznienie kolumn(mozna tez podregulawac czas wl/wyl rezystorem lub kondensatorem),ale juz pojemnosci mialem wielkie-bo tak jest dwa zasilacze sym. i w kazdym bateria po 17000uF/63V-czyli 4x17000uF/63V i zdaza wylaczyc ,a tez byl strzal-bo to wzmacniacz w wersji mostkowej 4x150W sinus zmostkowany na 2x300W sinus\n#17 14 Lis 2007 21:02\nDuża bateria powinna pomóc,ale na pewno lepszym rozwiązaniem byłoby zastosowanie osobnego zasilania na przed-wzmacniacze.Nie można dowinąć do trafa?Ja z zasady tak robię,że do układów wejściowych(czy - jeśli są - wszystkich pozostałych)Używam osobnego uzwojenia i prostownika ze stabilizatorami.Daje to tę przewagę,że właśnie w momencie włączenia szybciej stabilizują się punkty pracy układów pre-ampa,a z kolei przy wyłączaniu dłużej niż na końcówce utrzymuje się zasilanie (kondensatory dodatkowego zasilacza nie są rozładowywane dużym prądem końcówki).Daje to lepszy komfort pracy dla przed-wzmacniacza i łatwiej jest opanować jakieś "stuki" czy też inne zakłócenia związane z samym przed-wzmacniaczem.\nOczywiście masy są połączone dla obu zasilaczy.\n#18 14 Lis 2007 21:17\nja bede najpier probowal poprzez dolozenie kondensatorów ze wzgledu an to ze do mojego trafa nniedowine juz zadnych uzwojeń a niechcialbym stosowac dodatkowego trafa ze wzgledu na brak miejsca w obudowie.\nakutalnie mam 2200uF planuje dodać 4700uF czyli w sumie bedzie 6900uF mysle ze wystarczy.\n#19 15 Lis 2007 08:50\nTak- zdanie dj_MatyAS zdecydowanie o tym osobnym zailaniu co napisal do przedwzmacniaczy i inny ukladow wejsciowych ma racje-te uklady przez to maja wlasnie czesto zaklocenia,fakt,ze sa stabilizatory,ale wlasnie takie skoki napiec i pradow sa utrapieniem dla tych czulych ukladzikow\nDlatego najczesciej jest to w wzmacniaczach firmowych i profesjonalnych rozwiazane osobno na dodatnkowych uzwojeniu lub tez trafku\n#20 15 Lis 2007 10:34\nWszyscy piszą o elektrolitach w filtrze zasilania, opóźnionym załączaniu głośników ale dodatkowy problem może być w innym miejscu i sam sie z nim spotkałem.\nProblemem może być iskrzenie styków włącznika sieciowego które powoduje powstawanie zakłóceń impulsowych przy czym mogą one przenosić się przez zasilanie i elektrolity ich nie wytłumią. Mogą też indukować się w przewodach przed wzmacniacza. W takim wypadku układ odłączania głośników nie pomoże bo nie zdąży jeszcze zadziałać.\nByć może trzeba dodać pojemności ale 100n ceramiczne po wtórnej stronie trafa, równolegle do głównych elektrolitów oraz poprawić filtracje od strony sieci; zastosować kondensatory równolegle do styków włącznika sieciowego.\n#21 15 Lis 2007 11:53\nwięc dodałem kondensatory filtrujace 4700uF czyli w sumie było 6900uF i powiem Wam że problem nie tkwi w w szybkim wyłączaniu głosników. Tak też myślałem od początku bo to pyknięcie wystepuje idealnie po naduszeniu POWER OFF i wydaje mi się że ADYRIAN ma racje. TO wygladą jakby jakieś impulsy (stany nieustalone) przenikały od przycisku do obwodu głośnikowego.\nDodam że przy kondensatorach 6900uF pykniecie wystepuje nadal w tym samym czasie co poprzednio a muzyka gra i gra jeszcze po wyłączeniu...\nWięc jakie kondensatory i w jakim miejscu mozna umieścic aby poprawić filtracje od strony pierwotnej? dodam że mój włącznik rozłancza jedna linie zasilajacą (nie dwie).\n#22 15 Lis 2007 13:16\nSproboj zbocznikowac wlacznik kondensatorami ok 10-330n/400V-moze pomoze i zlapie iskrzenie\n#23 15 Lis 2007 13:42\nzbocznikowac w ten sposob jak narysowalem? jaesli tak to troche mala reaktancja wychodzi przy tych pojemnosciach i wlacznik bedzie caly czas włączony\nkondensatorbocznikujacy.JPG Download (9.58 KB)\n#24 15 Lis 2007 16:59\nPomocny post #24 15 Lis 2007 16:59\nSprobuj podlaczyc w ten sposob-moze to pomoze ...\n#25 15 Lis 2007 20:26\nyea !! problem rozwiazany:) niema juz trzasku pochodzącego od włacznika:) teraz tylko slysze małe pierdnięcia pochodzące od spadajacego napiecia zasilacza (przy wyłączaniu) ale to się zlikwiduje układem szybkiego wylaczania głośników .\nA to walenie w głośniku (pochodzące od włącznika) zlikwidowałem tak jak kolega wyżej radził kondensatorem 47nF 400V wlaczonym rownolegle i dodatkowo zastosowałem warystor i jest ok:)\n#26 15 Lis 2007 22:38\nTak...to super-czyli kondensator zbiera przepiecie idace z iskrzenia wlacznika-sprobuj dobrac nawet pojemnoscia ten kondensator-moze calkiem zniknie pozdro.\n#27 15 Lis 2007 22:53\nznikło całkiem:) strzeliłem z tym 47nF i trafiłem znikło a te pukniecia to sa z zasialcza ejszcze tak jak napsialem to zlikiwduje ukladem do szybkiego wylaczania kolumn\n#28 16 Lis 2007 08:39\nZ reguły wystarcza pojemność 10n i powinien to być kondensator przystosowany do pracy przy prądzie zmiennym- np. taki, jak stosowane w filtrach sieciowych w zasilaczach komputerowych.\nTakie rozwiązanie stosuje sie w sprzęcie fabrycznym. Reaktancja takiego kondensatora w porównaniu do obciążonego trafa jest na tyle duża, że bocznikowanie włącznika dla prądu 50Hz nie ma praktycznego znaczenia- wzmacniacz będzie wyłączony.\n#29 16 Lis 2007 09:53\nTak bo kondensator nie zrobi zwarcia (oczywiscie sprawny) i nie doprowadzi do zamkniecia obwodu co uruchomi trafo\nPodobne tematy problem z zasilaczem do wzmaka\n- tu coś znalazlem. A próbowal ktoś stopniowo odpalać wzmacniacz przez autotransformator? Powiedzmy od 0 wzwyż? Ciekawią mnie efekty bo przy mał... (13)\nPosiadam radio Sony które nie ma wyjścia chinch. Natomiast wzmacniacz posiada takie wejście, ale nie ma wejścia bezpośrednio na sygnał z głośnika. ... (5)\nproblem przy robieniu wzmaka\nWitam chciałbym zrobić wzmacniacz N-channel wzmacniacz co onim sądzicie jak gra i czy mógłby mi ktoś przetimaczyć tego pdfa z załącznika bo nie rozumi... (4)\nnp coś od www.altron.com.pl pozdrawiam,Tomku zauważ, iż ozon chce mieć wzmaka na 8ohm co zmienia drastycznie postać rzeczy! Jako że zarówno kości na... (2)


SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI Zespół Szkół w Wysokiem - PDF\nDownload "SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI Zespół Szkół w Wysokiem"\n1 SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI Zespół Szkół w Wysokiem Szkoła Podstawowa im. Papieża Jana Pawła II z naniesionymi zmianami z dnia 26 listopada 2009 roku i z dn. 13 września 2011 r. z naniesionymi zmianami z dnia 13 września 2012 r. z dnia 29 sierpnia 2013 r. z dnia 25 września 2014 r. z dnia15 września 2015 r. Wstęp Człowiek jako istota społeczna nie potrafi żyć sam. Najlepiej rozwija się, uczy, pracuje, gdy ma wokół siebie innych ludzi. Nie zawsze jednak potrafi docenić obecność drugiego człowieka. Zdarza się, że jego zachowanie i postępowanie wobec innych daleko odbiega od ogólnie przyjętych norm. Przejawami takiego nieodpowiedniego zachowania jest zażywanie różnego rodzaju używek (papierosów, alkoholu, narkotyków), stosowanie przemocy oraz nieodpowiedni stosunek do szkoły i nauki. Zachowanie takie staje się zjawiskiem masowym, niezwykle istotne okazało się więc podjęcie określonych działań mających na celu przeciwdziałanie takiemu stanu rzeczy czyli profilaktykę. Według Zbigniewa B. Gasia: Profilaktyka to proces wspomagania człowieka w radzeniu sobie z trudnościami zagrażającymi prawidłowemu rozwojowi i zdrowemu życiu, a także ograniczenie i likwidowanie czynników, które blokują prawidłowy rozwój i zaburzają zdrowe życie. W związku z narastającymi problemami w naszej szkole postanowiliśmy opracować własny Program Profilaktyki, który pomoże całemu środowisku szkolnemu ograniczać sytuacje zagrożenia dla ucznia. Ograniczać, gdyż zdajemy sobie sprawę, iż problemu nie da się całkiem wyeliminować. 1\n2 Mamy nadzieję iż stworzony program pomoże w wypracowaniu takiego środowiska szkolnego, które charakteryzować się będzie ciepłem, życzliwym nastawieniem i zainteresowaniem ze strony dorosłych. Misja programu Zajęliśmy się problemem profilaktyki zagrożeń szkolnych, ponieważ zależy nam na tym, aby nasza szkoła stała się miejscem, w którym uczniowie czuliby się bezpiecznie, a co za tym idzie chętnie do niej uczęszczali. Mamy nadzieję, że poprzez działania podjęte w ramach programu profilaktycznego stworzymy lepsze warunki pracy zarówno dla naszych uczniów, nauczycieli jak i rodziców. Podstawa prawna Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 23 grudnia 2008 r. w sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego oraz kształcenia ogólnego w poszczególnych typach szkół (Dz. U. Nr 4 poz. 17) Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 14 marca 2007 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie statutów publicznego przedszkola i publicznych szkół (Dz. U. z 2007r. Nr 35, poz. 222). Rozporządzenie MENiS z dnia 31 stycznia 2003 roku, w sprawie działalności wychowawczej i zapobiegawczej dzieci i młodzieży zagrożonej uzależnieniem ( Dz. U. Nr 26, poz.226) Ustawa o systemie oświaty ze zmianami wynikającymi z ustawy z dn r. o zmianie ustawy o systemie oświaty oraz o zmianie niektórych ustaw. (Dz. U. z 2009 r. nr 56, poz.458). Ustawa z dn r. Karta Nauczyciela (Dz. U. z 1997 r. nr 56, poz.357). Ustawa z dn r. o zmianie ustawy Karta Nauczyciela (Dz. U. z 2009 r. nr 1, poz.1). Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 17 listopada 2010 r. w sprawie zasad udzielania i organizacji pomocy psychologiczno-pedagogicznej w publicznych przedszkolach, szkołach i placówkach (Dz. U. z 2010 nr 228 poz. 1487). Standardy oceny jakości pracy szkół i placówek rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 23 kwietnia 2004r. Statut Zespołu Szkół w Wysokiem - Statut Szkoły Podstawowej im. Papieża Jana Pawła II (z dn r. z późniejszymi zmianami). Priorytety MEN i Wielkopolskiego Kuratora Oświaty dotyczące nadzoru pedagogicznego. Ustawa z dnia 29 lipca 2005 roku o przeciwdziałaniu narkomanii (Dz. U. Nr 179, poz. 1485). 2\n3 I. Cele programu 1. Zapobieganie zachowaniom i sytuacjom problemowym uczniów. 2. Wychowanie do dbałości o zdrowie fizyczne i psychiczne. 3. Dbanie o zdrowy styl życia i promowanie zdrowego żywienia. 4. Zapobieganie nałogom. 5. Kształtowanie właściwych postaw wobec zdrowia fizycznego i psychicznego. 6. Promowanie aktywnego wypoczynku. II. Zadania ogólne 1. Określenie poziomu zagrożeń w szkole. 2. Przeprowadzenie cyklu zajęć edukacyjnych dla uczniów, nauczycieli i rodziców na temat prawnych, społecznych i psychologicznych aspektów zagrożeń i nałogów. 3. Przeprowadzenie zajęć: radzenie sobie w sytuacjach problemowych, komunikowanie się, brak tolerancji, zdrowe odżywianie, czynny wypoczynek i aktywność fizyczna 4. Wykorzystanie materiałów dotyczących przeciwdziałaniu zagrożeniom związanych z nałogami. 5. Wyposażenie uczniów w wiedzę i umiejętności zapobiegające nałogom i zachowaniom ryzykownym 6. Współpraca z rodzicami w celu przeciwdziałaniu zagrożeniom i nałogom. 7. Zapobieganie otyłości. III. Zadania szczegółowe 1. Kształcenie umiejętności poprawnego komunikowania się, rozwiązywania problemów oraz radzenia sobie z zagrożeniami w szkole. 2. Wzmocnienie więzi pomiędzy uczniami w klasie i w szkole. 3. Stworzenie jasnych reguł zwalczania nałogów, zachowań agresywnych i przemocy. 4. Zapewnienie uczniom i rodzicom pomocy i wsparcia. 5. Zapewnienie uczniom pomocy wychowawczej i terapeutycznej. 6. Pomoc uczniom mającym niepowodzenia szkolne, 7. Pomaganie uczniom w budowaniu właściwej hierarchii wartości. 8. Podejmowanie działań w odniesieniu do uczniów, którzy systematycznie łamią normy społeczne, lekceważą zapisy Statutu Szkoły. 9. Podejmowanie różnego rodzaju działań mających na celu eliminowanie zagrożeń oraz wzmacnianie właściwych zachowań. 3\n4 10. Pomoc uczniom mającym kłopoty wynikające z nałogów występujących w rodzinie. 11. Minimalizowanie przemocy i agresji wśród uczniów. 12. Udzielanie pomocy i wspieranie prawidłowego rozwoju emocjonalnego i społecznego uczniów. 13. Współpraca z rodzicami w celu zapobiegania i przeciwdziałania zagrożeniom i nałogom. IV. Identyfikacja problemów Na podstawie obserwacji środowiska szkolnego, ankiet dla rodziców, dzieci i nauczycieli zauważa się, iż występują następujące problemy: 1) używanie wulgaryzmów, 2) niewłaściwe wyrażanie emocji, 3) lekceważenie obowiązków ucznia, brak motywacji do nauki, 4) niewłaściwe zachowania uczniów na lekcjach, w czasie przerw i miejscach publicznych, 5) agresja słowna, fizyczna, 6) narażanie innych na niebezpieczeństwo, przemoc i agresja, 7) unikanie odpowiedzialności, 8) palenie papierosów, 9) problem przemocy i agresji (walki o dominację na terenie szkoły, drobne bójki, zaczepki, zastraszanie), 10) brak poszanowania i tolerancji wobec sprawnych inaczej, 11) uzależnienie od telewizji i komputera, 12) brak dyscypliny i niska kultura języka w szkole, 13) brak motywacji do nauki, niskie potrzeby edukacyjne, 14) ubóstwo materialne rodziców (brak śniadania, brak podręczników, brak środków finansowych na wycieczki, wyjazdy do kina, do teatru). 15) bezrobocie, migracja zarobkowa rodziców, coraz mniejsza pomoc ze strony rodziców. 16) zaniedbania obowiązków opiekuńczo- wychowawczych przez rodziców wobec dzieci. 4\n5 V. Metody i formy realizacji 1. Program realizowany jest metodami aktywizującymi. 2. Utrwalanie zachowań prozdrowotnych (prace plastyczne, prezentacje multimedialne, ćwiczenia fizyczne). 3. Zajęcia związane z pierwszą pomocą i bezpieczeństwem na drodze. 4. Organizowanie wycieczek, zajęć sportowych, wyjazdów na basen, Festynu Rodzinnego. 5. Udział uczniów w dodatkowych zajęciach pozaszkolnych mających na celu rozwijanie zainteresowań sportowych, muzycznych i tanecznych. 6. Udział w akcji Mleko w szkole. 7. Promowanie zdrowego żywienia w klasach 0 III poprzez realizację programu Owoce w szkole. 8. Popularyzowanie aktywności fizycznej dzieci w klasie II poprzez udział w programie Mały Mistrz. 9. Realizowane programy profilaktyczne: Nie pal przy mnie, proszę Czyste powietrze wokół nas Znajdź właściwe rozwiązanie Między nami kobietkami Trzymaj Formę Moje dziecko idzie do szkoły Bądźmy zdrowi, wiemy więc działamy VI. Przewidywane efekty podjętych działań profilaktycznych 1. Uczniowie uczestniczą w promocji zdrowego stylu życia. 2. Uczniowie są wyposażeni w wiedzę o środkach uzależniających. 3. Zmniejsza się u uczniów wskaźnik występowania agresji i przemocy. 4. Uczniowie mają świadomość zagrożenia wynikającego z uzależnienia od telewizora i komputera 5. Uczniowie starają się przestrzegać kultury słowa. 6. Uczniowie chętnie biorą udział w różnych konkursach, zawodach i zajęciach pozalekcyjnych. 7. Rodzice i nauczyciele włączyli się do akcji pomocy najbardziej potrzebującym. 8. Uczniowie i rodzice mają świadomość zagrożeń wynikających z niezdrowego odżywiania i otyłości. 5\n6 9. Uczniowie, rodzice i nauczyciele wiedzą o bezpłatnej pomocy telefonicznej i online Masz problem? Daj sobie pomóc 10. Uczniowie potrafią aktywnie wypoczywać 11. Prawidłowe reakcje w sytuacji zagrożenia. 12. Pogłębianie umiejętności wychowawczo-profilaktycznych nauczycieli na kursach, przekazywanie wiedzy uczniom. VII. Harmonogram działań w wybranych obszarach zagrożeń ( załącznik - tabele) VIII. Odbiorcy programu Program skierowany jest przede wszystkim do uczniów, a także do ich rodziców, nauczycieli oraz pracowników administracji i obsługi Szkoły Podstawowej im. Papieża Jana Pawła II w Wysokiem. IX. Współpraca Współpracujemy: z Gminnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Kramsku, Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną w Koninie, Policją w Kramsku, Ośrodkiem Zdrowia w Kramsku. X. Ewaluacja Programu Profilaktyki Szkolny Program Profilaktyki będzie poddawany następującej ocenie poprzez: 1. Badania ankietowe wśród uczniów, nauczycieli i rodziców /wg potrzeb/. 2. Nadzór Dyrektora Zespołu Szkół w Wysokiem /wg potrzeb/. 3. Wywiad, obserwację, rozmowę /wg potrzeb/. 4. Diagnozę wybranych obszarów /wg potrzeb/. XII. POSTANOWIENIA KOŃCOWE Wnioski z ewaluacji będą przedstawione Radzie Pedagogicznej, a planowane zmiany zatwierdzone uchwałą, po wcześniejszym zaopiniowaniu przez Radę Rodziców i Samorząd Uczniowski. 6\n7 Szkolny Program Profilaktyki został zatwierdzony przez Radę Pedagogiczną na posiedzeniu w dniu 15 września 2015 roku oraz pozytywnie zaopiniowany przez Radę Rodziców i Samorząd Uczniowski. 7


Fabrykantka Aniołków: Aniołek stojący:)\nAutor: Mayanna o 09:35\nKóKoMi 9 lutego 2013 09:52\npati 9 lutego 2013 10:57\nMuszę powiedzieć, że mnie zaciekawiłaś. Pomysł ten jest bardzo oryginalny, i coś czuję że wyjdzie bosko!\nMayanna 9 lutego 2013 11:30\nSzczypta Magii 9 lutego 2013 11:39\nUważam że wyszedł rewelacyjny!!!\nAnka 9 lutego 2013 11:45\nAnna Rządkowska 9 lutego 2013 11:51\nMayanna 9 lutego 2013 12:08\nPrzechylił się trochę właśnie, ale podparłam go o ścianę, żeby się tak nie męczył;) i mam pomysł jak go ustabilizować po wyschnięciu;) Dzięki!\ntaia 9 lutego 2013 12:16\nAniołek zapowiada się przepięknie. To w sumie bardzo dobry pomysł, taki walentynkowy aniołek w formie męskiej jako prezent dla swojego chłopaka. Kto wie, czy sama jakiegoś nie zrobie ;). Też kiedyś, daaawno temu, robiłam takie wielkie figurki. Mój największy kolos to ponad 20cm chłopczyk rzucający śnieżką. Robiłam go metodą "pół na pół" - najpierw przód, potem wysuszyć, a następie tył - wtedy nic nie miało prawa się "obsunąć". Ostatnio lepiłam niewielkie stojące aniołki na podpórkach przed Świętami Bożego Narodzenia, jeżeli masz ochotę to zerknij: http://lavenderforge.blogspot.com/2012/12/przepis-na-anioka-stojacego.html\nMayanna 9 lutego 2013 14:31\nWitam serdecznie:)Już zaglądałam do Ciebie, bardzo fajny kursik:) Pozdrawiam również:))\nprze solona 10 lutego 2013 00:10\nPomysł- fenomenalny :)\nmelka nelka 10 lutego 2013 03:52\nBardzo przydatne informacje, ja nadal nie mam stojącego anioła w swojej kolekcji, ale jestem już bardzo blisko do zrobienia go ;) Twój wyszedł super :)\nAngela Masa Solna 11 lutego 2013 01:51\nWspaniały anioł :) dziękuję za kursik,chyba się w końcu odważę i spróbuję wykonać stojącego ;) Buziooolki ;****\nMayanna 11 lutego 2013 03:07\nNaprawdę nie ma się czego bać:)))tylko zacznij od dziewczynki;) Ja się cały czas boję, żeby ten chłopiec spodni nie stracił;):****\nMayanna 11 lutego 2013 03:09\nNie dziękuję na razie, żeby nie zapeszyć;) Chłopiec schnie, jak go pomaluję i unieruchomię, to będzie sie z czego cieszyć;):***\npokrzyfaa 4 kwietnia 2013 07:26\njest idealny ! masz talent:)\nAvoninka 16 lipca 2013 07:03\nŁał. Super podpowiedź jak można coś takiego stworzyć. Ja mam na swoim koncie dopiero jednego udanego stojącego aniołka.\nMałgosia 24 października 2013 06:11\nAle czad!! A ja się zastanawiałam jak zrobić aniołka na nogach...a to takie proste jest :) Pozdrawiam\nIVO & NATALA 7 grudnia 2013 23:50\ntaki troche Mały Książę :)\nasiula_7 20 kwietnia 2014 03:34\nSuper, jest piękny


Strona głównaUlubione (0)KontoKoszykKasa\nMINIATUROWE (DC 10-30V)\nZBLIŻENIOWE (AC 90-230V)\nZBLIŻENIOWE (DC 10-30V)\nZBLIŻENIOWE (AC 24V)\nIndukcyjne Czujniki Ruchu SDR\nZBLIŻENIOWE (prostopadłościan AC)\nZBLIŻENIOWE (prostopadłościan DC)\nCzujniki Pojemnościowe Zbliżeniowe AC\nZBLIŻENIOWE (DC 10-30 V)\nODBICIOWE (DC 10-30V)\nPRZELOTOWE (DC 10-30V)\nREFLEKSYJNE (DC 10-30V)\nNiniejsza polityka prywatności dotyczy witryny internetowej prowadzonej przez Sentronik System (sentronik.com.pl) i wyjaśnia w jaki sposób gromadzone i chronione są dane osób (użytkowników) korzystających z witryny sklepu internetowego naszej firmy. Korzystając z naszej witryny internetowej wyrażacie Państwo jednocześnie akceptację niniejszej polityki prywatności oraz zgodę na przetwarzanie Państwa danych osobowych zgodnie z przepisami prawa oraz przedstawionymi poniżej warunkami.\nKorzystanie z witryny internetowej firmy Sentronik System nie wiąże się z koniecznością rejestracji, podawania danych osobowych oraz logowania. Przekazywane nam dane osobowe (takie jak: imię i nazwisko, adres e-mail, nazwa firmy, adres służbowy, numer telefonu itp.) mogą dotyczyć m.in. nawiązania kontaktu z Państwem, lub też umieszczenia Państwa na liście odbiorców wiadomości dotyczących zamówień składanych w naszym sklepie.\nFirma Sentronik System wykorzystuje gromadzone dane osobowe wyłącznie dla własnych potrzeb (takich jak budowanie bazy klientów, wysyłka wiadomości lub biuletynów informacyjnych, identyfikacja potrzeb rynkowych użytkowników, rozwój produktów, itp.).\nNie dzielimy się, nie licencjonujemy i nie odsprzedajemy danych osobowych gromadzonych w ramach naszej witryny internetowej. Zgromadzone dane mogą zostać przekazane w szczególnych przypadkach wyłącznie: następcom prawnym lub potencjalnym następcom prawnym prowadzonej przez firmę Sentronik System, lub też niezależnym zleceniobiorcom zatrudnionym w celu wykonania na nasze zlecenie lub w naszym imieniu prac związanych ze zleconymi przez klientów zadaniami.\nSentronik System stosuje odpowiednie środki ostrożności mające na celu ochronę gromadzonych danych osobowych przed utratą, ujawnieniem oraz nieupoważnionym dostępem lub modyfikacją. Do stosowanych środków bezpieczeństwa należą m.in. środki prawne, administracyjne oraz techniczne (takie jak bariery ochronne, oprogramowanie antywirusowe i antyszpiegowskie oraz – tam gdzie jest to wymagane – technologie szyfrujące).\nWażne: Użytkowanie Serwisu oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookie. Szczegółowe informacje w "Polityce prywatności"\n© 2014 Wykonano w GOMEN Media


Test Pani Domu: StyLova- niepowtarzalne elementy wyposażenia i oświetlenia...\n-duży wybór ciekawych i niepowtarzalnych produktów,\n-realizacja zamówienia bardzo sprawna,\n-kontakt z obsługą rewelacyjny\n-paczuszka ładnie zapakowana i dostarczona ekspresowo\nW pracowni Stylova znajdziecie m.in. cudowne lampy o dowolnej długości. Dodatkowo pracownia realizuje zamówienia według pomysłu klienta wystarczy mieć swój pomysł opis czy rysunek, który zostanie urzeczywistniony. Takie lampy oświetlają pomieszczenie i sprawiają że zyskuje ono niepowtarzalny klimat.\nW mojej przesyłce znalazłam ulotkę o pracowni Stylova i moją uwagę przykuła lampka ''Forever'', która jest produktem personalizowanym. Lampa pozwala zachować na zawsze najsłodsze rysunki, najważniejsze słowa lub zdjęcia, zatopione w żywiczym kloszu w kształcie żagla.\nPracownia Stylova to także unikatowe dodatki wykonane m.in z liny jutowej, która jest w odpowiedni sposób przygotowywana dla pracowni przez polskiego producenta. Takie dodatki dodają wnętrzu specyficzny, niepowtarzalny i unikatowy klimat. W pracowni znajdziecie m.in. napisy, kształty czy podkładki pod kubki.\nA pod szyldem StyLova Precious znajdziecie unikatową biżuterię z żywicy np zdjęcia lub grafiki zamknięte w żywiczym medalionie.\nMój napis HOME\nNapisy wykonany jest z liny jutowej o grubości 8mm, długość napisu to około 30cm. Sama lina jutowa jest produktem naturalnym, wytworzona jest z juty (taka roślinka :) ). Jeżeli chodzi o sam napis to wykonany jest bardzo starannie i dokładnie, jest idealny, niebanalny i wyjątkowy. Dzięki swojej naturalności, jaką daje lina jutowa, pasuje wszędzie :)\nAutor: Test Pani Domu o 09:36\nAnna Kaczor 27 października 2015 23:13\nTa lampka ''Forever'' świetna :)\nTest Pani Domu 1 listopada 2015 21:21\nSuper pomysł a w szczególności dla tych co nie lubię dużej ilości bibelotów lampka i ramka ze zdjęciem w jednym :) en\nMichal Flok 2 lutego 2016 23:12\nLampka rewelacja, i podkładki pod kubek :-) a... Wszystko super pozdrawiam Monika Flok\nkatarzyna kobierecka 4 maja 2016 19:03\nja takie cuda to lubię ;-)


¡Olé! Magazyn | Felietony | Transferowe Boskie Buenos\nPrezentacja Enzo Péreza, Scocco, Pinoli i Luxa w River Plate | Źródło: TodaPasión\nBoca mistrzem, wszystko jasne? Kilkanaście dni po koronacji nowego mistrza w królestwie piłkarskim zwanym Primera División zapanował względny spokój. Podbite plemiona takie jak River czy Estudiantes mają jednak co do tego wątpliwości, nie uznając władzy nowego wodza. Dlatego przystąpili do akcji zwanej Refuerzo w ramach Mercado de Pases. Owe wydarzenia mają z reguły miejsce w okresach letnich i zimowych. Jak zatem wyglądają przygotowania plemion do wojny przeciwko swojemu władcy?\nŚrodki wspomagające, były są i będą istnieć w każdym aspekcie naszego życia. Jedni chcą poprawić w ten sposób swoje osiągnięcie fizyczne a inni umysłowe. Przy czym te pierwsze dotknęły najmocniej zawodników Los Millonarios, którzy zamierzali zwiększyć swoje możliwości w sferze zawodowej, a nie prywatnej. Skala afery była spora, piłkarze (głównie rezerwowi) wpadki notowali w różnych spotkaniach, w liczbie pojedynczej. A skoro środek był tylko jeden, to mogło oznaczać grubą nićmi szytą operację wspomagania, na którą zgodę zezwolili szefowie River, zlecając swojemu klubowemu lekarzowi zakup leków w aptece. A, skoro kupował spod lady, to doktor Hensig – z pochodzenia Niemiec – bez recepty zakupił odpowiednie medykamenty dla swoich źrebiątek. Efekt? Smród na cały kontynent teraz zbiera swoje żniwo. Jedną z ofiar został najbardziej wyróżniający się piłkarz River, Sebastian Driussi, którego transfer do Zenitu stanął pod znakiem zapytania ze względu na dyskwalifikację, jaką musiałby potencjalnie odbyć. Na jego jednak szczęście nic takiego miejsca mieć nie będzie i hydrochlorotiazyd… znaczy się Driussi za blisko 15 mln dolarów będzie szukał swojej szansy by wskoczyć do kadry Albicelestes tuż przed mundialem. Aby jednak włodarzy River nie ogarnął smutek, dyrektor sportowy Enzo Francescoli… poszedł na zakupy.\nPoniższy wpis będzie dobrą lekcją dla polskich klubów, a zwłaszcza dla Legii Warszawa, mającej jak widać olbrzymie kłopoty, żeby zakupić dowolnego piłkarza. Ci, którzy faktycznie by tę drużynę wzmocnili traktują Legię jako ostateczność, niczym resztkę jedzenia z talerza pierwszego gorszego lokalu gastronomicznego na trasie Warszawa-Białystok. Różnicę tę widać w szczególności przy osobie dyrektora sportowego vel menadżera w klubie. Enzo Franscescoli w środowisku bez dwóch zdań jest o wiele bardziej znany i ceniony w świecie niż Michał Żewłakow i dlatego, gdy pojechał do Walencji po Enzo Péreza, to porozumiał się ze wszystkimi w jeden dzień. Powiedział trzy miliony dolarów dla klubu i równy milion rocznie dla piłkarza, a w ruch poszły długopisy i po godzinie całe towarzystwo wybrało się na wystawny obiad. W drodze powrotnej wpadł jeszcze do La Coruñi na Germána Luxa, który kartę zawodniczą miał we własnych rękach. Tu okoliczności były o tyle zabawne, że panowie dogadali się na… lotnisku, gdyż bramkarz chciał wrócić na wakacje do Argentyny. Ostatecznie wrócił nie tylko na urlop, ale i na emeryturę do swojego ukochanego klubu za 300 tysięcy dolarów rocznie, miło prawda?\nPodobnie do tematu podeszli doświadczeni wiekowo ligowcy – Javier Pinola i Ignacio Scocco, piłkarze wyjątkowo dobrzy na warunki ligowe. Cenowo wyszło promocyjnie, bo zarówno Rosario Central jak i Newell’s Old Boys ostatnio cienko przędzą finansowo, więc 1,3 mln i 2 mln dolarów wystarczyło. Plany jednak Enzo Francescoliego są dalekosiężne, bo poszukiwania nowych graczy nadal trwają. Listę otwiera Leonel Vangioni z Milanu i pewien tajemniczy piłkarz, który robi furorę w Kolumbii. Dla klubu dobrą nowiną może być też potencjalne przenosiny Emanuela Mamanny do Liverpoolu, gdyż River zachowało 15% od przyszłego transferu piłkarza. A skoro w grze jest 20 mln funtów…\nPo meczu Copa Libertadores z Guarani wszyscy piłkarze River zostali wezwani do kontroli antydopingowej. To pierwszy tego typu przypadek na kontynencie jeśli chodzi o CL. Ale bardziej zaskakujący wydaje się fakt, że Pinola jak i Scocco odbyli raptem dwie sesje treningowe, a i tak byli najlepszymi piłkarzami Milionerów w tym meczu. Natomiast w Polsce wciąż tyle się mówi o tym, ile to treningów trzeba odbyć by się zgrać z zespołem.\nCzy król może spać spokojnie, jeśli poddani zamierzają wystąpić przeciwko niemu? W żadnym wypadku. Zdobycie tronu okupiono sporą ilością krwi, którą można jedynie uzupełnić dostawą z punktu krwiodawstwa. Dlatego w miarę szybko zorganizowano przybycie obrońcy Paolo Goltza za 2,3 mln dolarów. Transfer ten miał o tyle prostą drogę do realizacji, gdyż America de Mexico żyje w dość dobrej komitywie z Boca. A raczej prezydent klubu Mauricio Culebro z prezydentem Argentyny Mauricio Macrim. Macri ma z kolei swojego giermka w osobie prezydenta Boca, Daniela Angeliciego. Goltz powinien być transferem – marzeniem Guillermo Schelotto, który odkrył go w Lanus i w praktyce Xeneizes chce tworzyć właśnie na modłę Lanus, czyli skupując ich byłych piłkarzy. Tych lepszych, bo gdyby się tylko dowiedzieli o Victorze Ayali to zapewne już tej miłości do El Mellizo, by nie było. Jeśli do jego siły i uosobienia aniołka Goltz dorzuci formę, być może środek obrony nie będzie przypominał autostrady do bramki, którą dość łatwo rywale zdobywali.\nBoca Juniors mistrzem / Fot. .glanacion.com\nPrzy wzmocnieniach, które nie stały się faktem, warto zatrzymać się przy dwóch wyjątkowo parzących nazwiskach Guido Pizarro i Gary’ego Medela. Pizarro to jeden z lepszych argentyńskich defensywnych pomocników. Za naciskiem rodziny przeniósł się z Tigres do Sevilli, ignorując nieco lepszą ofertę finansową Boca, ale jednocześnie wybierając opcję stabilniejszą ekonomicznie i dłuższy kontrakt (4 lata w Sevilli vs 2+1 w Boca). W perspektywie mundialu oraz życia rodzinnego kasa musi się zgadzać, więc z błogosławieństwem Sampaoliego wybrał rywalizację z nieco lepszymi przeciwnikami. Jedyne czego Guido mógłby się obawiać to tego, że w przypadku spadku formy może nie podnieść się z ławki, kiedy w Boca nawet pięć klęsk żywiołowych z rzędu dawałaby mu miejsce w wyjściowym składzie.\nPrzypadek numer dwa to bardziej niestabilność emocjonalna pod nazwą pieniądze. A dokładnie trzy miliony dolarów, które zaproponował Tigres, jednocześnie wykorzystując dobrą znajomość Medela z Eduardo Vargasem z kadry Chile. Chilijski Pitbull doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że uczucia kibiców jak i kobiet można łatwo zmanipulować (pod warunkiem, że mamy pieniądze) i wtedy nie ma niespodzianki. Dalej robimy swoje, ktoś się na nas zezłości, a po kilku chwilach smutek mija i wraca tęsknota. I z tego atutu Gary korzysta ile wlezie, bo dopóki jest dobrym piłkarzem i zadaniowcem, to wzbudza zainteresowanie. Kiedy jednak straci swoje walory, tak samo przeminie i miłość do niego. To naturalne, a miłość w czasach zarazy bywa naszym jedynym tlenem. Koniec końców Tigres ograło Boca na dwóch frontach, podbierając im dwa najważniejsze cele transferowe. Guido Pizarro sprzedali do Sevilli, a lukę po nim zamierzają wypełnić Gary’m Medelem.\nZ tego też powodu Boca musiała szukać alternatyw i wybór padł na Cristiana Espinozę (Villarreal) i Ramóna Ábili (Cruzeiro). Czy są oni potrzebni? Absolutnie nie, ale innego zdania jest prezydent Boca, Angelici. Warto mu wspomnieć, że owi piłkarze są wychowankami Huracanu Almagro… czyli tego samego klubu, którego składkę członkowską opłaca do dzisiaj. Oczywiście żądania by tego zaprzestał na nic się nie zdały, w związku z czym fanatyczni kibice Boca z La12 organizują hałas pod jego apartamentem lub demolują auto np. wybijając szyby. Wracając jednak do wspomnianych zawodników, Huracan ma zapewniony procent z przyszłej ich sprzedaży. Zatem przybycie obu do Boca oznacza nic innego jak zwiększone wpływów do budżetu klubu z Almagro. Takich przekrętów żaden szanujący się kibic nie popiera i o czołgu, o słabej motoryce i skuteczności, (Ábila) i wątłym piłkarzu (Espinoza), chcą jak najszybciej zapomnieć. Czy jest jeszcze coś gorszego? Tak, obaj mają problem z trzymaniem diety… ale skoro przykład idzie z góry.\nDaniel Angelici, prezydent Boca Juniors / Fot. glanacion.com\nBa, nawet sam trener niespecjalnie widzi dla nich miejsce w kadrze, lecz to nie pierwszy raz kiedy prezydent Boca ingeruje w skład w takim stopniu, by sprowadzić graczy jakich nie życzy sobie szkoleniowiec. Do kompletu dorzuca też kolumbijskiego pomocnika Edwina Cardonę, który niegdyś owszem, byłby znaczącym wzmocnieniem, ale aktualnie przebywa w rezerwach Monterrey. Został tam zesłany, a jakże, za 10 kilogramów nadwagi.\nW kwestii odejść. Cristian Pavón na pewno kawiorem się nie uraczy, gdyż Zenit, choć rzucił 20 mln dolarów na stół, to nie dał odpowiednich gwarancji bankowych na to, że faktycznie zapłaci wyżej wspomnianą kwotę. Certyfikat wypłacalności wystawił ten sam bank, który do spółki ze Spartakiem Moskwa nie zrealizował przelewu ostatniej raty za transfer Juana Insaurralde z Boca. Mowa tu o 400 tysiącach dolarów, o które Bosteros nie może się doprosić. Estudiantes La Plata brakuje z kolei 250 tysięcy za sprzedaż Marcosa Rojo. W dodatku transfer Pavóna do Zenitu miałby być obwarowany systemem ratalnym. Cztery miliony dolarów w pięciu transzach, płatnych co roku. Stąd też Boca powiedziała tej ofercie adios. Oby przypomnieli sobie jednak lekcję z historii z udziałem Rodrigo Palacio, za którego nawet sama Barcelona oferowała 16 mln euro, lecz Boca skończyła z transferem za niecałe pięć milionów przelanych przez Genoę.\nNa sam koniec Ricardo Centurión. Jak na dumnego legionistę przystało, w chorągwi trenera Guillermo był oddanym żołnierzem o kapitalnej wręcz technice, mizernej sile i sporej dynamice. By ta nowa miłość (do której Ricardo się niestety niepotrzebnie przyznaje) miała dalszy sens, potrzebne jest sześć milionów dolarów, których São Paulo nie zamierza odpuścić. I choć w Brazylii raczej chcą go po prostu sprzedać, to nie zamierzają puszczać zawodnika za grosze. Pierwsze oferty na dwa miliony dolarów odrzucili niemal natychmiast. Obecnie Xeneizes zmienili strategię i proponują jedynie wydłużenie wypożyczenia o kolejny rok. Lecz z tym wydłużeniem to trochę jak z mailowymi wiadomościami o cudownych lekarstwach na potencję… przedłużają jedynie listę wirusów jakie zainfekują Twój komputer, gdy reszta pozostanie u Ciebie bez zmian. Stąd może warto docenić swoje niedoskonałości i poszperać w canterze, z której Inter wykupuje 17-letniego Facundo Colidio? Specjalnie dla tego chłopaka przyleciał po niego Javier Zanetti i położył urocze pięć milionów dolarów. Tak, Boca poczuła silną więź do pieniędzy z chłopaka, który jeszcze nie zaliczył debiutu w seniorskiej piłce.\nNa sam koniec pierwszej części lektury o transferach w Argentynie, mały news, który sprawi, że Angelici będzie panikował i przebierał nogami. Juan Román Riquelme zamierza (jeszcze formalnie tego nie ogłosił) wystartować w grudniowych wyborach na prezydenta Boca Juniors. To materiał na coś znacznie dłuższego, ale wiadomo tylko tyle, że Angelici wpadł w panikę. Wie doskonale, że Bogów futbolu się nie tyka, a zrobił to wielokrotnie odrzucając możliwość zorganizowania pożegnalnego meczu dla Riquelme. Sam zainteresowany, który chciał całość zysku z meczu przekazać na cele charytatywne, bez ogródek przyznał – „Wyraźnie dał mi do zrozumienia, że kasa z biletów ma iść na konto klubowe”. Co prawda Angelici naprędce próbował sprostować, iż „chodziło mu o fundację Boca Socios, która pomaga biednym i dzieciom”. Jednakże fakt faktem prezydent Boca miałby za łatwy dostęp do tych pieniędzy, a już i tak stanowczo zbyt często mijał się z prawdą. Ze względu na powyższą wypowiedź Riquelme musiał stanąć do słownego pojedynku z Carlosem Tevezem. Napastnik zarzucał mu, że – „Román sprzedał duszę za pieniądze, a sranie we własne gniazdo jest uwłaczające legendzie klubu, jaką niewątpliwie jest”. Riquelme nie musiał się nawet wysilać z ripostą. Następnego dnia w Radio De La Red odciął się – „Carlitos? 30 mln dolarów. Chiny”, czym zyskał jeszcze większy poklask u fanów. „Jego uwagi nie robią na mnie żadnego wrażenia. Naciska na mnie tak samo, jak wtedy gdy podarowałem mu buty. W 2002 roku Boca przyjechała do Barcelony na mecz towarzyski. Chwaliłem go przy wszystkich, dałem mu swoje korki, w których zagrał zresztą potem w spotkaniu. Tak jakby był małym, biednym chłopcem z cantery, któremu pomagałem w najpilniejszych sprawach. Sam doświadczyłem tego wielokrotnie, mi też pomagano w trudnych chwilach. Dlatego i ja otoczyłem miłością Carlitosa, najmocniejszą jaką może dać mu mężczyzna. Bez insynuacji” – zwierzył się Román. To ostatnie zdanie było tylko pokazem jego wyraźnej i wręcz oczywistej dominacji w tej dyskusji za pośrednictwem mediów.\nJuan Román Riquelme i Carlos Tevez / Fot. clarin.com\nRomána można lubić albo nie, ale jest mistrzem słowa, jakiego nie powstydziłby się żaden szanujący się mistrz ciętej riposty. A przy tym zachowuje swój status, do tego stopnia, że niemal każdy pytany o jego osobę mówi dokładnie tak jak Fernando Gago – „Riquelme jest legendą klubu i ma prawo, a wręcz obowiązek mówienia o tym, co leży mu na sercu. Jako kapitan klubu mogę się z nim nie zgadzać, ale jego słowa szanuję i doceniam. Dzięki niemu jestem Bostero i będę nim do końca życia”. W starciu z Riquelme, Angelici nie ma żadnych szans i doskonale o tym wie. To co może uratować go od porażki z Bogiem, jest jedynie argument o braku wiedzy oponenta na temat zarządzania klubem. Bo czy Román ma w tym doświadczenie? Żadnego. Aczkolwiek za jego plecami siedzi zapewne Jorge Luis Ameal, były prezydent Boca, który dwukrotnie przegrał z Angelicim. Tym razem sięgnął do rękawa i liczy, że karta o nazwie Riquelme odwróci jego los. Można obawiać się jedynie tego, że Román będzie sygnował swoim nazwiskiem wszystko to, co podpowie mu Ameal. Na marginesie warto w tym miejscu wspomnieć, że całkiem nieźle zarządzania klubem idzie innemu weteranowi argentyńskiego futbolu, Juanowi Sebastianowi Verónowi w Estudiantes. Być może i z Riquelme będzie podobnie. Życzę mu, by jego kandydatura stała się faktem, gdyż na pewne sprawy w Boca trzeba spojrzeć chłodnym okiem, którego to aktualnym władzom brakuje. Upadek sekcji lucha, koszykówki, siatkówki czy piłki ręcznej pokazują, że Angelici jest mizernym szefem, którego piłkarskie tytuły mistrzowskie wcale nie ratują. Co gorsza, w swojej zadufanej bucie, niemal pyszny, Angelici nie ma sobie nic do zarzucenia.\nTagi: Boca JuniorsCarlos TevezCristian EspinozaCristian PavónEdwin CardonaEnzo FranscescoliEnzo PérezFacundo ColidioGary MedelGermán LuxGuido PizarroIgnacio ScoccoJavier PinolaJorge Luis AmealJuan Roman RiquelmeRamón ÁbilaRicardo CenturiónRiver PlateSebastian Driussi\nPoprzedni wpis La Masia w odwrocie?\nKolejny wpis Luis Muriel – „Nowy Ronaldo” i jego droga krzyżowa\nZobaczyć Madryt i umrzeć – tak świętuje Real Madryt 12 czerwca, 2017\nKilka historii o tym, jak transferem zrobić krzywdę 18 grudnia, 2014


ABC Urody: Truskawkowa rozświetlająca maseczka bąbelkowa.\nNa polskim rynku właśnie debiutują MASECZKI BĄBELKOWE BEAUTY FORMULAS Z MIKROPĘCHERZYKAMI TLENU.Działaniem aktywnym takiej maseczki jest bąbelkowanie, tzn. mikropęcherzyki tlenu, w reakcji z powietrzem tworzą obfitą piankę oczyszczającą i delikatnie złuszczającą skórę. Bąbelki wnikają głęboko w pory absorbując nagromadzone zanieczyszczenia i martwy naskórek. Dzięki temu skóra twarzy jest dokładnie oczyszczona, nawilżona i promienna.\nMaseczka znajduje się w podwójnej saszetce czyli wystarcza nam na dwa użycia.Jest ona bardzo szybka do zrobienia wręcz ekspresowa.Maseczkę rozprowadzamy na oczyszczoną i suchą skórę twarzy, omijając okolice oczu i ust. Trzeba pamiętać, ze maseczka nie będzie „bąbelkować” na mokrej skórze. Gdy wytworzy się pianka, należy ją wmasować w skórę przez ok. 60 sekund, po czym spłukać ciepłą wodą.Ma konsystencje dość lejącą,przezroczysta lekko pachnie truskawką.Tuż po nałożeniu na twarz po chwili zmienia się w piankę.\nPierwszy raz spotkałam się z takim typem maseczki i jestem pod wrażeniem.Po pierwsze plus za to że można ją wykonać dosłownie w kilka minut, po pojawieniu się pianki wystarczy wmasować przez 60 sekund ,zmyć i gotowe.\nPo drugie maseczka bardzo fajnie i głęboko nawilża,dobrze oczyszcza i mocno wygładza.Cera jest delikatna i miękka w dotyku.Promienna i odświeżona.Nie podrażnia i nie uczula.Ma bardzo fajny skład.alantoinę, esktrakt z kakaowca, masło she, esktrakt z owoców papai, z mydlnicy lekarskiej, trukwy, zielonej herbaty i bambusa.\nCena takiej maseczki to około 5 zł\nCiekawa jestem czy któraś z Was spotkała sie z tego typu maseczkami????\nPetite renarde piątek, 30 stycznia, 2015\nPierwszy raz widzę taki rodzaj maseczki. Chyba bym się bała, że będzie ściekać :)\nBrunia a piątek, 30 stycznia, 2015\nnic nie ścieknie ponieważ robi się piana i na twarzy nie trzymamy jej dłużej niż minutę ,rozcieramy a poźniej zmywmy\nfurpur piątek, 30 stycznia, 2015\nNie miałam jej, z chęcią bym ją sprawdziła na sobie :)\nz tego co zauważyłam na internecie są jeszcze inne rodzaje tych maseczek\nAleksandra Anna piątek, 30 stycznia, 2015\nale ciekawa forma maseczki, nie spotkałam się z taką wcześniej :)\nja też pierwszy raz spotkałam się z taką formą maseczki\nKarolina Jastrząb piątek, 30 stycznia, 2015\nGdzieś już o niej czytałam, podoba mi się jej formuła, coś nowego :)\noj naprawdę jest fajna warta wypróbowania\nkurcze, bardzo fajna forma taka pianka !\nmusze jej poszukać koniecznie\nDziałanie maseczki jest ok., raczej przeciętne w moim przypadku jednak ten efekt bombelkowania to rewelacja, też pierwszy raz się z czymś takim spotkałam.\ndla mnie efekt jest wystarczajacy buzia jest gładka i świeża:)\nPierwszy raz widzę taką maseczkę, brzmi ciekawie i chętnie przetestowałabym ją na swojej buźce ;)


Platforma Zoom wyceniana już na ponad 38 mld dolarów! – APYnews - Portal Ludzi Internetu\nPlatforma Zoom wyceniana już na ponad 38 mld dolarów!\nPlatformy pozwalające na przeprowadzanie wideokonferencji stały się obecnie potrzebne bardziej niż kiedykolwiek. Epidemia dotyka każdego kraju na świecie, a skutkiem ubocznym kwarantanny jest brak możliwości przeprowadzenia fizycznych zajęć szkolnych. Uczniowie muszą korzystać z nauczania online, a znaczna większość placówek oświatowych korzysta z pomocy Zoom'a.\nKomunikator założony w 2011 roku znalazł teraz swoje szerokie zastosowanie, bijąc na głowę konkurencyjnego Skype'a czy Google Hangouts ogromną ilością funkcji, przydatnych choćby w e-learning'u. Zoom pozwala na zorganizowanie wideokonferencji z udziałem nawet setki użytkowników oraz posiada dużo przydatnych funkcji ułatwiających pracę zdalną, takich jak udostępnianie pulpitu, czy możliwość dołączenia do rozmowy z dowolnego urządzenia. To właśnie dzięki temu wykorzystywany jest obecnie zarówno do przeprowadzania lekcji w formie online, jak i jako główna platforma komunikacyjna w dużych firmach. Zoom już teraz wyceniany jest na 38 miliardów dolarów, a jego wartość wciąż rośnie.\nObecnie aplikacja Zoom jest na szczycie listy najpopularniejszych aplikacji w sklepach obydwu wiodących systemów mobilnych, iOS oraz Android. Z danych udostępnionych przez firmę Sensor Tower wynika, że w zeszłym tygodniu Zoom był drugą najczęściej pobieraną aplikacją, zaraz za TikTokiem. Tylko w tym tygodniu do grona użytkowników aplikacji dołączyło aż 20 milionów osób.\nKomunikator epidemia koronawirus zoom wideokonferencje wartość


Blogosfera - nowa era marketingu - Blog - Agencja public relations ImaginePR\nBlogosfera już na stałe weszła do mainstreamu, a jej siła nadal rośnie.\nW czym tkwi sekret blogerów, którzy potrafią porwać za sobą tłumy? Blogi stają się wiarygodnym źródłem informacji, zaskarbiając sobie zaufanie czytelników. Coraz częściej kampanie produktowe dużych marek opierają się na blogosferze, bo to właśnie blogerzy są najbardziej autentyczni, co przynosi wiele korzyści samym markom, podejmującym z nimi współpracę.\nPrzykładem skutecznej współpracy znanej marki z blogerami jest kampania „MaxxiMUM możliwości", którą realizowaliśmy dla marki Bosch. Kampania miała na celu promocję robotów kuchennych Maxxi MUM wraz z zestawem akcesoriów „Pasta Passion", „Veggie Love", „VitalEmotion", „Tasty Moments 5w1", umożliwiających realizację kuchennych pasji.\nDo naszej akcji zaprosiliśmy grupę pięciu znaczących w blogosferze kulinarnej blogerów, a jej efekty doskonale potwierdzają to, jak wielki potencjał ma blogosfera. Robota kuchennego Maxxi MUM testowali: Dorota Kamińska z www.dorota.in, Joanna Moroch z www.margarytka.blogspot.com, Dorota Wdowińska- Rozbicka z www.smakuje.blox.pl, Marta Wierzbicka prowadząca bloga www.lubieszpinak.blogspot.pl oraz Tomasz Lach z bloga www.zajadam.pl.\nUdostępniliśmy blogerom potrzebny sprzęt i postanowiliśmy poddać ich nie lada wyzwaniu. Zainspirowani sukcesem i zasięgiem akcji Ice Bucket Challenge, na potrzeby naszego projektu stworzyliśmy podobne zasady. Każdy z blogerów miał przygotować swoje popisowe danie z wykorzystaniem robota kuchennego MaxxiMUM, a następnie nominować kolejnego blogera, przesyłając mu przygotowany przez siebie specjał. Blogerzy z zapałem przystąpili do realizowania swoich kulinarnych pomysłów.\nAkcję rozpoczęła Dorota Kamińska, która od samego początku postawiła bardzo wysoko poprzeczkę, przygotowując pasztet z dzika.\nDorota nominowała kolejną blogerkę, Joannę „Margarytkę”. Joanna z pomocą przystawki „Vital Emotion" upiekła ciasteczka orzechowo- sezamowe, które wysłała do Doroty Wdowińskiej- Rozbickiej, jednocześnie nominując ją do wyzwania.\nDorota przygotowała fantastyczną sojową pastę piernikową, używając zestawu „VeggieLove", w tym nakładek krojących, oraz ścierających dołączonych do robota kuchennego MaxxiMUM. Przyjemność spróbowania pasty miała kolejna nominowana osoba, Marta Wierzbicka.\nMarta przygotowała pyszne Ravioli ze szpinakiem, a z pomocą akcesoriów „Pasta Passion" zrobienie ciasta było łatwe, szybkie i przyjemne.\nMarta nominowała do zadania Tomka, który postanowił przygotować dyniową czekoladę na gorąco.\nTomek nie był ostatnim uczestnikiem naszej akcji i nominował wszystkich pasjonatów dobrej kuchni do dołączenia do zabawy na Facebooku. Odzew internautów był niezwykle duży, a nasza akcja zakończyła się zdecydowanym\ni niezaprzeczalnym sukcesem.\nW dobie globalizmu i masowości, w którym najlepszą i najskuteczniejszą drogą komunikacji jest ta przez internet, tradycyjnie pojmowane metody marketingu\ni PR-u są już po prostu nieskuteczne i nieadekwatne do potrzeb ludzi. Internet to miejsce, w którym nie ma ani czasu ani miejsca na zastanie i stagnację. Szerokie spectrum możliwości, które zapewnia nowy PR to, oprócz wliczonego ryzyka przegranej, ogromna szansa na zwycięstwo i dalsze sukcesy. Dziś, coraz bardziej mówimy o zbliżeniu się PR-u z marketingiem, o tym, że kluczem do osiągnięcia założonego celu jest nie tylko reklama, ale i partnerski sposób komunikacji. I to właśnie dzięki tym cechom, blogi są tak ważne w kampaniach. Bo oprócz tego, że internauci ufają blogerom, mogą również liczyć na ich otwartość, uczciwość i prostotę przekazu, który dla konsumentów jest szczególnie ważny. To właśnie te czynniki czynią blogosferę tak potężnym\ni prężnie rozwijającym się biznesem, który może przyczynić się do sukcesu reklamowanego produktu czy marki.


Czwartkowe social media - Brief\nCzwartkowe social media Brief.pl / Patronaty\n16 stycznia w warszawskim klubie 1500 odbędą się aż trzy imprezy: Czwartek Social Media, MAKERspace oraz Geek Girls Carrots. Będzie można też zobaczyć drukarki 3D w akcji.\nNa spotkaniu będą miały miejsce wyjątkowe prezentacje dotyczące nowych mediów i technologii. Każdą organizację będzie prezentował jeden prelegent. Dodatkowo, każdy uczestnik będzie mógł zobaczyć na żywo jak działa drukarka 3D.\nCzwartki Social Media są serią spotkań, które odbywają się w wybranych miastach Polski. Ich głównym tematem, zgodnie z nazwą, jest branża social media, dzielenie się wiedzą, budowanie nowych relacji, a przede wszystkim dobra zabawa. Uczestnikami spotkań są między innymi pracownicy agencji social media, freelancerzy, specjaliści od PR, startupowcy, ale także osoby które dopiero stawiają pierwsze kroki w branży lub są nią żywo zainteresowani.\nMAKERspace skupia ludzi poszukujących nowych rozwiązań, tych którzy potrafią działać i są z natury kreatywni. Spotykają się tu osoby z różnych branż, z rozmaitą wiedzą i umiejętnościami. Podczas rozmów i wymian poglądów rodzą się innowacyjne pomysły, koncepty które mogą coś zmienić w naszej rzeczywistości. Spotkania są organizowane w całej Polsce.\nGeek Girls Carrots to kobiety, które kochają technologie. Ich misją jest promowanie płci pięknej w branży IT, rozwój zawodowy oraz zwiększenie udziału kobiecego pierwiastka w profesjach związanych z nowymi technologiami. Geek Girls Carrots działają w 13 miastach Polski.\nJulia Szymańska, Social Media Manager z AVAST Software opowie o trzech etapach rozwoju komunikacji firmy w której pracuje, w mediach społecznościowych: o budowaniu społeczności, pracy z fanami i przejściu z poziomu globalnego na lokalny. Szymańska mediami społecznościowymi zajmuje się od czterech lat. Współtworzy strategię komunikacyjną, marketingową i zarządza sieciami społecznościowymi z 4 milionów fanów.\nAleksandra Sitarska z Makerland wypowie się na temat „przygody w świecie hardware”. Sitarska to 20-letnia programistka, która w wieku 15 lat stworzyła swoją pierwszą grę. Dziś prowadzi firmę, która produkuje gry internetowe. Kieruje także jednostką tworzącą produkty mające ułatwić wydawcom publikowanie magazynów na tabletach. Została doceniona przez TechCrunch i uznana za jedną ze 100 najlepszych kobiet technologii w Europie.\nMagazyn "Brief" jest patronem Czwartkowych Spotkań Social Media.


Wrześnióweczki 2011 | Forum dla mam - strona 599 - Mamusie 2011 - Brzuszek.Net\nStrona 599 z 733\nbylam u fryziera 😁\nmamu przez to humor 😉\nmaz w tym czasie wyszedl na spacerek i przyszedl na karmienie jak mialam folie z pasemek na wlosach hehe\nmarze o pierogach z kapusta i grzybami....mniaaaaaam uwielbiam!\nnormalnie zjem ich duuuuzo ...mam nadzieje, ze tylko malej nie zaszkodze 🤔\ndoris- dobrze, ze z malym wiadomo co jest 🙂 zuza wazy 6 kg- podobnie 🙂\nnovika- ospa? o kurde skad?!u nas wszystko w porzaku, malutka zdrowa jak rydz 🙂naszczescie nawet katarku nigdy nie miala poki co\nachm- czyli hanulka bedzie wiecej juz wazyc- napewno ponad 6\nlandusia-trzymam kciuki za decyzje jaka podejmiesz...\nnovika - plaska glowa !!!!!\nsprawdz gospodarke wapniowo fosforanowa malego, glowka nie plaszczy sie tak latwo od lezenia, moj nie lezal duzo bo z powodu kolek byl pol dnia noszony i pediatra z centrum zdrowia dziecka kazala nam sprawdzic poziom witaminy D3 moze miec za duzo i ma miekkie kosci glowki i troche mu sie splaszcza.\nbada sie mocz na poziom wapnia i kreatyniny, oraz my zaplacilismy 230 zl za poziom witaminy d3 w krwi ale jeszcze czekamy na wynik.\nglowka tak latwo sie nie splaszcza, moze miec miekkie kosci tak jak moj\nospę mógł złapać jak byliśmy 3 tygodnie temu w szpitalu na onkologi ;/ albo nawet jak byliśmy w sklepie bo żadnego kontaktu z dziećmi nie miał. pociesza mnie to ze rośnie jak na drożdżach. 7,5 kg i 70 cm ... to przeszło nawet moje najśmielsze oczekiwania.\ndo tego wszystkiego kupa jakaś nie taka jakbyśmy chcieli. ech ... te kupy. karmie tylko cycem i ciągle coś. gdyby nie to że to samo dobro dla niego już dawno bym sobie odpuściła.\nojejuniu 😞 bidny nikus. na onkologii? az sie boje pytac czemu 😞\nja tez karmie tylko cyckiem, ale wszystko jest w porzadku. wage mlody ma piekna! no i wzrost!\nna onkologii byliśmy bo mial wezeł chłonny powiekszony i w przychodni nie chcieli ryzykowac szczepieniem go i nie byli pewni czy to to wiec nas wysłali do szpitala. zrobili rtg mózgu i klatki piersiowej , usg brzuszka. wykluczyli histiocytoze i toksoplazmozę. na wyniki toksoplazmozy czekaliśmy 3 tygodnie. wogole te szpitale to jakas masakra ;/ ale dziś to byłam tak zajebiście zaskoczona. przyjechaliśmy do szpitala , przy bramie zapytali się nas co dzidziusiowi dolega , skierowanie , zadzwonili na oddział , weszliśmy , nikogo nie było , mili , ładnie się nami zajęli ... a jak wychodziliśmy to ta Pani z bramy się zapytała co wreszcie jest maluszkowi. normalnie byłam w szoku. bo jak byliśmy z tymi węzełkami to nas opierdzielili że po co w ogóle przyjeżdżaliśmy , aż się poryczałam.\nKochane .... aj ten galimatjas przed świętami ... nie specjalnie mi to odpowiada ...tymbardziej że jestem sama z Wojtusiem więc te świeta jak by ich nie było ... ale co choinka ubrana ... prezety juz czekają ... jedzonko gotowe ... i będziemy świętowac ...\nWięc chciałam moje drogie życzyc dla Was i Waszych rodzin Zdrowych i Wesołych Świąt...\no kurcze , nie wiedziałam. a bardzo u Was ta główka spłaszczona ?\nmi pediatra mowiła że to normalne jak za dużo leży na płasko.\nnasza pediatra tez nie zwrocila uwagi ale bylam u kobiety z centrum zdrowia dziecka w sprawie podejrzenia cytomegali i zwrocila nasza uwage, popros o badania w tym kierunku, ja czekam na wynik i ide do tej kobiety prywatnie bo moja pediatra nie zna norm co do pozimu wapnia i fosforu w moczu !!!!!!!!!\nwiec ide w styczniu do tej kobiety znowu\nnie ma duzo splaszczonej ale to i tak dziwne bo on byl i jest duzo noszony i to na brzuchu bo to mu pomagalo na kolki.\nmam na razie ograniczyc witamine d3 co 2 dzien, przepajac go woda i szybciej wprowadzac posilki poza mlekiem inne, no i ja zupelnie wykluczylam z diety nabial\ndobra.. lece nas szykowac.. trzymajcie kciuki, zebysmy tu do Was wrocili jeszcze dzis..\njak nie 🤢 to wesolych swiat! 😘 😘\nnie waz sie nie wracac\nMacie sie tyu zaraz stawic z moim zdrowiutkim zieciuniem!!!!!\nCzekamy 🤪 🤪 🤪\ni natychmiast porosze przestac symulowac , tesciowa ma obtluszczone serce i łatwo pierdyknac na zawal\nbuziaki 😘 😘 😘 😘czekamy 🤪\nPani Doktor ze strachu przed Toba Lui pozwlila nam zostac hahaha 🤪 🤪\nLui ..Ty masz jak cos nr Magi zeby jakies inf miec od nich ....ze jest wszytsko dobrze , bo musi tak byc 😘 😘\nAsik z Zg.....ja bym sprobowała bebiko koszt w biedrze 11.99 , mojej nic nie było wiec mozesz sprobowac ....i wez sobie wypij bo sie wykonczysz kobieto\na wyobraz sobie ze nie mam 😞 😮 😮 😮\nSZKODA ALE MAM NADZIJE ZE ZARAZ MADZIA NAPISZE ZE WSZYTSKO OK\nej, dzieki dzieki, naraze nie jest ok, ale mozna leczyc w domu a to duzo lepiej 😘\nleginsik z nim nie da sie gadac.. jak wczoraj powiedzialam mu ze załuje ze zabralismy slub tak wczesnie i ze chcialabym pogadac o nas czy da rade nas jeszcze uratowac to wstał i wyszedł z łozka i poszedł spac na kanape a mnie zostawił zalaną łzami na dodatek chorą z nadinka. i tyle co go obchodzimy.\na najgorsze jest to ze nikt mnie nie rozumie jak mowie ze zle sie z nim czuje . wszyscy mowia ze musze dla nadinki z nim byc bo widzialam kogo bralam.\nno i maja niestety racje.\nprzepraszam- musze- CO ZA PAJAC 🤢 😮 😮\nsluchaj kochana to naprawde nie tak- jesli jestes PEWNA, ale stuprocentowo PEWNA to ja popieram rozwody przy pełnej pewności. bycie 'dla dziecka' nie jest dobre- bo wtedy jaki wzorzec miłości dostanie od rodzicow..?\nKto ma numer do Magdy???Komu dawała cynk jak urodziła???\nmusze Ci podac 😘 no co za skandal, zeby teściowa Anto nie miala naszego telefonu 🙃 🙃\nmam na razie ograniczyć witaminę d3 co 2 dzien, przepajac go woda i szybciej wprowadzac posilki poza mlekiem inne, no i ja zupelnie wykluczylam z diety nabial\nNie no ale u mnie to Nikoś dużo leżał na płasko i to dlatego myślę.\na badać mi go badała i pediatra i w szpitalu lekarze. macali go i różne badania porobili.\nja tez nie jem nabiału bo ma skazę.\nw ogóle u nas ciągle coś ... dziś nawet pediatra powiedziała że my to mamy po prostu taki egzemplarz że ciągle coś.\nwspaniale wisci maga 🙂 taki prezent swiateczny 🙂 ciesze sie 😘\nno.. nie chce sobie nawet myslec, jakie to by byly smutne swieta.. 🤢\nMaga ....super ..... 😘 😘 😘jak wczesniej pisałam Antos to dzielny chłopak 🙂\npo Tacie 🤪 😘\nMaga super wieści 🙂\nu Was tez- ciesze sie 😉\nz tych całych dzisiejszych emocji zrobiłam sobie drinka 🤪 🤪\nczarna faktycznie cos cicho o malex...wogole ja mam wrazenie ze duzo jakos dziewczyn opuscilo forum\nJustin te4z nie ma i wogole garstka nas zostala..ale ciesze sie ze jestesmy,ze nie "wymarłysmy" 🤪 🤪 🤪\nchociaz wiem, ze pewnie z czasem bedziemy coraz mniej juz tu bywac-tyk tyk tyk...macierzynski sie konczy 😞 i powrot do pracy...\nno tez o tym mysle..pewnie bede pisala sama ze soba w chalupie hahahaha a Wy po pracy bedziecie wypociny me czytac i łacha targac z mezulami przy boku 😁\nnie martw sie, ja z Toba zostane- mysle, ze tak, jak Anto bedzie mial 7mies to wroce 😜\nno ale ja jeszcze na zajecia jezdze od czasu do czasu..\nja też 🤪 🤪tylko jeszcze tezmam zajecia i obrone w 2012 roku wiec ciezki czas mnie czeka !!!!!!!!ale z tego co wiem 🙂to Asik będzie w chacie do 2,5 r.z Olinki\nhaha ja tez mam ostatni rok teraz 🤪 wiec musimy oblac dyplom 🙃\ndoczytałam 🙂 dobrze że z naszymi dzieciaczkami ok !!!!! ufff... 😘 😘 😘\nja dziś cały dzień w kuchni 😮 masakra żarła jak dla wojska 🤪 😁 😁 😁 😁\njutro już błogie lenistwo 😜\nW ogóle widzę ze Novika , Izka i Karola się pokazały 🙂 jak za starych dobrych czasów 🙂\nmnie też czeka siedzenie w chacie 🤢 niestety ze wzg na wadę Tymona nie mam wyjścia 🥴\nidę do moich chłopaków 🙂\nKolorowych snów i spokojnej nocki 😘 😘 😘\nu mne to samo.. urobilam sie dzis po pachy.. 🤢 ale dla tak dobrych wiesci to bym mogla codziennie tyle gotowac 🤪\na co do zostania w domu to nie martw sie- jakos sobie umilimy czas 😉 😎


Projekt „SLOW” - wystawa w berlińskim Muzeum Rzemiosła Artystycznego - PLN Design\nStrona główna » NEWS » WYDARZENIA » Projekt „SLOW” – wystawa w berlińskim Muzeum Rzemiosła Artystycznego\nOd 26 listopada 2021 r. do 20 lutego 2022 r. w berlińskim Muzeum Rzemiosła Artystycznego (Kunstgewerbemuseum) można oglądać specjalną kolekcję stałą, której celem jest wyróżnienie młodych talentów wzornictwa oraz zaprezentowanie ich prac ukazujących zrównoważony charakter i wszechstronność drewna jako surowca. Przed Tobą projekt „SLOW”.\n9 przedmiotów z projektu „SLOW”\nProjekt „SLOW”, zainicjowany przez Stowarzyszenie Handlowe Amerykańskiego Przemysłu Drewna Liściastego (American Hardwood Export Council, AHEC), obejmuje dziewięć projektów młodych projektantów, wykonanych z amerykańskiego czerwonego dębu, wiśni oraz klonu twardego i miękkiego. Wpisując się w aktualną ekspozycję berlińskiego muzeum, zaprezentowane w ramach wystawy SLOW współczesne projekty stają się śmiałym głosem w świecie wzornictwa, wyrażającym nowe podejście do zrównoważonego rozwoju i odpowiedzialności, wykorzystania materiału oraz procesu produkcji.\nDzieło Gehringa to eksploracja wydajniejszego wykorzystania drewnianych resztek powstałych podczas produkcji mebli, połączona z metodami obliczeniowymi. Resztki poprodukcyjne, które nie mieszczą się w określonym rozmiarze, są najczęściej sortowane, spalane lub rozdrabniane. Koncepcja autora projektu ma na celu minimalne przetworzenie tych odpadów w taki sposób, aby zachowały swoje niepowtarzalne formy i kształty.\nKorzystając z algorytmów, które dostosowują się do różnych kształtów i rozmiarów, drewniane odpady są precyzyjnie układane, jak klocki, tworząc formę mebla i tym samym dając drewnu drugie życie jako obiekt funkcjonalny. Zmienny rozmiar i liczba części użytych w produkcji każdego krzesła oznacza, że każde z nich montowane jest w inny sposób, nadając meblom niepowtarzalne wykończenie.\nSimon Gehring – Leftover Synthesis\nDla Buytaert definicja „slow design” obejmuje czas, redukcję ilości odpadów, wytwarzanie produktów wyższej jakości oraz poszukiwanie równowagi między społeczeństwem a środowiskiem, w którym żyjemy. Fotel bujany jest dla projektantki uosobieniem „slow design”.\nRuch krzesła w przód i w tył zachęca do uważności w działaniu, a sam przedmiot jest tradycyjnie przekazywany z pokolenia na pokolenie. Przemyślany projekt nadaje krzesłu rzemieślniczy charakter, choć umożliwia spakowanie mebla w płaskie paczki, zapewniając tym samym praktyczność i redukcję śladu węglowego w transporcie.\nClemence Buytaert – Rocking Chair\nLuvisotto rozpoczął proces projektowania od zbadania modułowego i wielofunkcyjnego aspektu przedmiotów, pamiętając jednocześnie o wynikającej z briefu potrzebie zakwestionowania status quo branży meblarskiej. Obserwując proporcje mebli tworzonych do wnętrz, połączył dwie podstawowe funkcje: siedzenia i przechowywania.\nCombo to połączenie stołka i pudełka w jednym, które można układać w stosy i dostosowywać do przestrzeni i stylu życia użytkownika. Krzywe jego dzieła zapewniają połączenie wygody, niewielkiej grubości i solidności, podczas gdy wykorzystanie amerykańskiego czerwonego dębu sprawiło, że przedmiot stał się wyjątkowo solidny i trwały.\nTheo Luvisotto – Combo\nBeck rozpoczął projektowanie od zbadania naturalnego procesu formowania się okrągłych kamyków znajdowanych na plaży. Przez lata osady skalne z pasm górskich transportowane były przez lodowce i rzeki, docierając do oceanów. W procesie tym powoli niwelowana była szorstkość powierzchni kamieni, nadając im gładką fakturę i równomierny kształt.\nDla Becka to właśnie stało się kluczowym przekazem briefu w projekcie SLOW. Jego kolekcja stołów i taboretów nawiązuje do stosu kamyczków, a wygładzone krawędzie i neutralne kolory dają poczucie spokoju – spowolnienia, które jaskrawo kontrastuje z dzisiejszym szybkim tempem życia, nadając koncepcji „slow furniture” nowy wymiar.\nMaximilian Beck – KIES\nCzy piękno to tylko kwestia wyglądu, czy może kryje się w nim coś więcej niż mogłoby się wydawać? Zainspirowana książką „Super Normal” autorstwa Naoto Fukasawy i Jaspera Morrisona, Koppmann zaprojektowała krzesło, które nawiązuje do idei archetypu, zwracając uwagę na ważniejszą kwestię: wsparcie dla zrównoważonego systemu leśnego.\nObecnie łączenie różnych gatunków drewna w jednym meblu jest nadal czymś rzadko spotykanym, będąc często kwestią gustu. Ale zasoby leśne nie mogą w dłuższej perspektywie być zdrowe i odporne na zmiany klimatu, jeśli ludzie stale będą z niego wybierać tylko jeden konkretny surowiec. Dzięki klasycznej formie Krzesła (nie)zwykłego połączenie gatunków drewna czyni je atrakcyjnym zarówno wizualnie, jak i fizycznie w odniesieniu do miejsc, w których żyjemy, a jednocześnie przyczynia się do zrównoważonego wykorzystania zasobów leśnych.\nAnna Koppmann – The (un)ordinary chair\nRozważając zadanie opisane w briefie, Heo zadała sobie pytanie: „Co oznacza „slow”? „Slow” nie oznacza zatrzymać się. Być może wygląda na to, że „slow” stanęło, ale stale się zmienia. I nie od razu jest zauważalne, choć wiemy to z notatek. Czym jest zmiana, jeśli jej nie zauważamy? Co chcemy zapisać i zapamiętać?” Inspiracją do rzeźbiarskiego systemu przechowywania Heo stała się historyczna kultura koreańska.\nZgodnie z tamtejszą tradycją wraz z narodzinami dziecka należy zasadzić drzewo. Drzewo z czasem rośnie, staje się miejscem zabawy, schronieniem i towarzyszem takiego człowieka, a ostatecznie kończy swój żywot jako mebel czy trumna, jednocząc tym samym życie dwóch istot. RE;kolekcja to przedmiot, który może rozwijać się wraz z użytkownikiem, pełniąc rolę miejsca do przechowywania wspomnień czy opowieści i ochrony najcenniejszych przedmiotów.\nHansil Heo – RE;collection\n„Nieskończony ogród” to modułowy system regałów, który nawiązuje do „slow” w coraz szybszym świecie, odnosząc się do rozważań takich jak długowieczność, zrównoważony rozwój czy spowolnienie. W przeciwieństwie do dzisiejszych dużych miast, w których dominują przemysł i szybkie tempo życia, regiony wiejskie kojarzą się ze spowolnieniem i tradycją. Żartobliwe i skojarzeniowe podejście do motywu ogrodzenia jako symbolu romantycznego ideału posiadania domu otwiera nowe możliwości interpretacji, czerpiąc z prostych i tradycyjnych technik obróbki drewna.\nOgrodzenie jako symbol siedzącego trybu życia tworzy w ten sposób nowe struktury przestrzenne, wyznacza, jednoczy i stale na nowo definiuje ludzkie przestrzenie życiowe. Ostateczny projekt nawiązuje do fragmentu ogrodzenia, które może być rozszerzane poprzez zwielokrotnianie w pionie i poziomie, rosnąc i dostosowując się do zachodzących zmian przestrzennych. Nacisk na strukturę poziomą, dzięki nachodzącym na siebie elementom łączącym, tworzy wrażenie nieskończoności.\nHaus Otto – Endless Garden\nStół i taborety stworzone przez Rohreggera czerpią inspirację z wyrazistego kształtu nasiona klonu, przypominającego śmigło, wykorzystując przy tym wiele subtelnych detali nawiązujących do niezwykłego projektu natury. Forma stołka pozwala na regulację jego wysokości przy pomocy gwintowanego drążka, przywodząc na myśl spiralną trajektorię spadania nasion klonu z drzewa.\nW naturze nasiona zwisają z gałęzi drzew, aż porwie je wiatr i będą mogły osadzić się w innym miejscu – Rohregger nawiązał do tego procesu w projekcie swoich taboretów, które można rozłożyć w pomieszczeniu lub podwiesić pod stołem, oszczędzając w ten sposób miejsce.\nMaximilian Rohregger – Propellers\nHossli i Noelle rozpoczęli swój projekt od zbadania tworzonych przez AHEC interaktywnych map amerykańskich lasów, które w sposób wizualny prezentują ilość danego gatunku, jego przyrost i wycinkę. To ogromne i różnorodne zasoby leśne, które podlegają procesom naturalnej regeneracji.\nWiśnie, klony i czerwone dęby stanowią 40% całkowitej pokrywy leśnej, zapewniając dużo większy przyrost surowca niż potrzeba wykorzystania. „Las” to kolekcja dziewięciu różnych misek, zaprojektowanych w oparciu o dane pochodzące z map.\nSarah Hossli – Lorenz Noelle – FOREST\nTwarde, przyjemne w dotyku i atrakcyjne wizualnie drewno okazuje się niezastąpione w czasach tworzyw sztucznych, nadmiernej konsumpcji i zmian klimatycznych, przede wszystkim dzięki niskiemu wpływowi tego surowca na środowisko i łatwość jego ponownego przetworzenia. Oprócz możliwości wykorzystania drewna do produkcji, jest ono również mającym znikomy wpływ paliwem i magazynem węgla – powiedział David Venables, dyrektor AHEC na Europę. – W tym projekcie prezentujemy cztery rzadko wykorzystywane gatunki drewna, kwestionując założenie, że najlepszymi i jedynymi „właściwymi” gatunkami drewna są te najlepiej nam znane – dodał David Venables.\nProjektanci mają dziś ogromny wpływ na to, w jaki sposób, gdzie i w połączeniu z czym tworzone są produkty. Przyszłość tej zmiany należy do nowego pokolenia projektantów – studentów i absolwentów, którzy będą kształtować branżę przez kolejne dziesięciolecia. Globalna pandemia w dużej mierze obdarła młode pokolenie z możliwości zaprezentowania pomysłów i produktów przed międzynarodową publicznością.\nDzięki AHEC oraz projektowi SLOW zyskali jednak zarówno platformę do pokazania swoich talentów, jak i bodziec do stawienia czoła wyzwaniu i zaprezentowania innowacyjnych produktów, przedmiotów i pomysłów będących emanacją „slow design”, przyczyniając się do przyspieszenia transformacji branży.\nZobacz również: Kreatywne meble od studentów Rycotewood Furniture Centre | Wystarczą dwie deski czerwonego dębu! – projekt AHEC


LESCOL XL tabletki | cena, opinie, dawkowanie, skład | i-Apteka.pl\nLESCOL XL tabletki\nLESCOL XL to lek, który działa na bazie fluwastatyny - obniża poziom cholesterolu całkowitego i frakcji LDL oraz apolipoprotein B i trójglicerydów. Ponadto zwiększa stężenie cholesterolu frakcji HDL.\nPreparat należy stosować w celu obniżenia poziomu cholesterolu i trójglicerydów u osób dorosłych z pierwotną hipercholesterolemią i mieszaną dyslipidemią oraz u dzieci (powyżej 9 roku życia) i młodzieży z heterozygotyczną rodzinną hipercholesterolemią.\nPreparat działa na bazie fluwastatyny, która odpowiada za ograniczenie stężenia cholesterolu. Jest kompetencyjnym inhibitorem reduktazy HMG-CoA, która odpowiada za modyfikację HMG-CoA do mewalonianu, prekursora steroli, w tym cholesterolu. Zatrzymuje biosyntezę cholesterolu, co ogranicza liczbę cząsteczek cholesterolu w komórkach wątroby. Efektem tego jest pobudzenie syntezy receptorów lipoprotein o małej gęstości (LDL), na skutek czego zwiększa się wychwyt cząsteczek LDL. Skutkiem tych mechanizmów jest spadek poziomu cholesterolu w osoczu. Zauważalne działanie leku obserwuje się po 14 dniach kuracji preparatem. Fluwastatyna powoduje obniżenie stężenia cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL, apolipoproteiny B i trójglicerydów oraz wpływa na wzrost stężenia cholesterolu HDL u osób z hipercholesterolemią i dyslipidemią mieszaną.\n- trwały wzrost czynności aminotransferaz o nieznanej etiologii\n- zaburzenia czynności nerek (kreatynina ? 260 µmol/l)\nDawkowanie Lescol XL:\nStosować doustnie, bez względu na posiłki. Najwyższy spadek poziomu tłuszczów obserwuje się po 28 dniach stosowania leku. Zazwyczaj na początku zaleca się podawanie 1 tabl. o przedłużonym uwalnianiu x 1/24h. Dawka jednak powinna być dostosowana do stanu pacjenta i zbadanego u niego poziomu cholesterolu.


Swiat to dzungla: Psowo-spacerowo.\nTroche znow Was pozanudzam migawkami ze spacerow. Bo jak siedziec w domu, kiedy natura wola?\nCus wschodzi na polu.\nCiekawe zjawisko, cos oplotlo drzewa, ktore calkiem wyschly.\nKira juz na dole, zanim zdazylam postawic stope na pierwszym stopniu.\nAutobus czerwony sobie mknie po polach.\nPrzejscie pod nieczynnym juz nasypem kolejowym.\nCorcia i ja, a obok Kirunia z synkiem.\nGlupszej miny u psa nie widzialam.\nCoraz wiecej bazi.\nSlonce sie chyli.\nPoidlo dla spragnionych psow. :)\nZ tego tez chcialy pic, ale nie pozwolilysmy.\nSlonce zaszlo, wiec i zdjecia gorsze.\nA na sam koniec spotkalysmy glosny klucz zurawi.\nerrata 4 marca 2015 00:37\nO, jak miło mi się czytało. Zupełnie, jakbym tam sobie spacerowała z Wami.:)))\nAnna Maria P. 4 marca 2015 06:17\nNo to sie ciesze, ze Was moje spacery jeszcze nie zanudzily na smierc. :)))\nFrau Be 4 marca 2015 06:31\nFarfocle cudo miodzio, autobusem na polach oparskałam monitor :)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 06:40\nNo co! Jezdzo u nas takie regionalne po polach. :)))\nKrystyna Bożenna Borawska 4 marca 2015 07:16\nCałkiem wiosennie u Was, a u nas spadł w nocy śnieg i topnieje....\nNiech zima idzie precz !!!\nGłaski dla Kiry , dużo głasków :-)\nZ jakim znowu synkiem !??\nAnna Maria P. 4 marca 2015 07:33\nKirunia 7 lat temu miala male i Placzek to jej synus. Chyba jednak przegapilas, bo juz niejednokrotnie o nim pisalam. :)))\nKrystyna Bożenna Borawska 4 marca 2015 12:05\nAAaaa to ten , skojarzyłam już...:-)))\nAnna Maria P. 4 marca 2015 13:01\nTen sam! :)))\nL.B. Abigail 4 marca 2015 07:46\nbardzo ładne zdjęcia, w pięknym świetle :D... :). Płaczek i Kira cudni :D\nAnna Maria P. 4 marca 2015 07:51\nSwiatlo faktycznie sprzyjalo. Kocham zdjecia w sloncu. :)))\nrybenka 4 marca 2015 07:56\nIdzie wiosna. ..\ntrza będzie opony jakoś wymienić chyba\nAnna Maria P. 4 marca 2015 07:58\nU nas starzy Germanie powiadajo: od O do O, czyli od Oktober do Ostern (Wielkanoc), wiec ja jeszcze chwilke zaczekam z oponami. Zwlaszcza, ze od czasu do czasu jeszcze sniezy. :)))\nrybenka 4 marca 2015 14:30\nAnna Maria P. 4 marca 2015 14:58\nOstern juz za miesiac, wiec dlugo nie poczekamy. :)\nLuna-malutka 4 marca 2015 08:08\nOj tak, gdyby nie ten wiatr... ślicznie by było na spacer iść. A mina psa faktycznie mało inteligentna, chociaż piesek fajny\nAnna Maria P. 4 marca 2015 08:17\nJa nie wiem, jak sie ten Placzek w Kirze zmiescil! Ona wazy 20, on 30 i sporo ja przerosl.\nPlaczek to placzek, choc wyglada na strrrrasznie groznego psa, ale jest kochany. :)))\nLuna-malutka 4 marca 2015 16:35\nNo ja myślę, że jak się rodził to mniejszy był nieco niż obecnie;)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 17:51\nNo tak, byl wielkosci szczura. :)))\nLidia 4 marca 2015 08:24\nŁadny spacerek :) Fajnie się Tobie autobus czerwony pod obiektyw napatoczył :)) A Płaczek podobny do mamusi niesamowicie, zrobił głupią minę, bo go zapewne słońce w oczka raziło ;)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 08:31\nOj, chyba raczej do tatusia, taki byl:\nLidia 4 marca 2015 08:37\nTatuś niczego sobie ;) Ale z pyszczka to chyba Kirunia jest, nie? Tak przynajmniej na tym jednym zdjęciu wyszły :)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 08:40\nPlaczek ma zupelnie inny pysk, bardziej obly, podczas gdy Kira jest typowo kanciasta. No i znacznie potezniejszy leb w stosunku do ciala.\nLidia 4 marca 2015 08:43\nJest większy, w końcu to facet ;)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 08:45\nMowie o proporcjach, a nie o ogolnej wielkosci.\nNinka. 4 marca 2015 08:51\nPięknie! Lubię Twoje relacje ze spacerów tym bardziej, że są ilustrowane fajnymi zdjęciami. A tak ładnie to u nas było w niedzielę; dziś o siódmej śnieg oblepiał gałęzie i było pięknie (w sensie estetycznym, oczywiście)! Teraz wszystko spadło i topi się na potęgę. Będzie koszmarna chlapa, bo właściciele niektórych posesji wychodzą z założenia, że i tak się wszystko roztopi. Ale zanim się roztopi, będzie wesoło!\nAnna Maria P. 4 marca 2015 09:04\nA u nas tez dzisiaj rano bylo bialawo, zima nie chce popuscic. Za to na niedziele zapowiadaja 17°, zobaczymy, czy sie prognozy sprawdza. :)\nhalszka 4 marca 2015 08:57\nMnie jakoś nie ciągnie na spacery bo pogoda okropna.Gdzie ta wiosna pytam się.Miłego dnia.\nAnna Maria P. 4 marca 2015 09:05\nJak to gdzie? U nas! Dzis mam w planie narwac sobie bazi do wazonu.\nJoanna 4 marca 2015 10:10\nU mnie wszystkie kolory przedwiośnie sprowadzają się do jednego słowa: biało!\nSypie równo i gęsto od kilku godzin :-(\nAnna Maria P. 4 marca 2015 11:39\nLomatko! Tylko pewnie juz ten snieg nie polezy dlugo, a juz na weekend to nawet u Was zapowiadaja wiosenna pogode. :)\nGohaa 4 marca 2015 10:28\nNie ma jak to wyjść na spacer siedząc po dachem:) A tak poważnie, spacer też mi się marzy, ale u mnie pogoda nie zachęca:(\nAnna Maria P. 4 marca 2015 11:40\nDzis tez juz slonca nie ma, ale chociaz poranny snieg stopnial i teraz jest prawie 6°. :))\ndziewczyna ze wsi 4 marca 2015 10:47\nTe żurawie chyba do mnie przyleciały,bo słyszę ich "krzyki" :)\nLatajo jak nawiedzone, wciaz je slychac na przemian z gesiami. :)))\nIwona A. 4 marca 2015 11:24\nWy to macie sporo czasu pani, ja zanim do chałupy się zwalę to już się ciemnawo robi, a dzie tam spacery. Tylko w łekendy... Ale wiosna idzie a z nią i czas :-)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 11:41\nJa tyram na pol etatu, to i czasu mam wiecej, za to pieniedzy mniej jakby. :)))\nemka 4 marca 2015 13:16\nale pięknie :) Kira śmiga jak młódka :)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 13:28\nSmiga, smiga! Juz sie zreperowala. :))\ndamakier1 4 marca 2015 15:34\nPiękny spacer! U nas na taki daleki spacer strach się wybrać, bo nawet jak wyruszy się w pięknym słońcu, to w drodze deszcz albo nawet zawieje i zamiecie śnieżne człowieka dopadną. Typowe "w marcu, jak w garncu". Tylko żurawie pogodą się nie przejmują i co chwila ich klangor z góry słychać.\nAnna Maria P. 4 marca 2015 17:57\nSpacer byl kilka dni temu, teraz tez pogoda w kratke, nawet czasem snieg popaduje. Do Ciebie w koncu nie tak daleko, wiec i pogoda podobna.\nA zurawie lataja naprawde czesto, tylko za dnia trudniej je spotkac, raczej wieczorami sie je slyszy. Robia niesamowite wrazenie, az dreszcze czlowieka przechodza... :)\nGosianka Wrocławianka 4 marca 2015 16:47\nAle Wy z córą jesteście wysooookie!!! No i raczej nie szczupłe :P\nKira i synuś podobni na pysiu jak dwie krople! Fajnie sobie pochodziliście.\nAnna Maria P. 4 marca 2015 17:58\nJa to ja, ale corka jest szczuplutka. Okutane tylko jestesmy, bo wialo troche. :)))\ndora 4 marca 2015 18:59\nSpacerek super, psy się wyhasały,dobrze,że Kira ma kumpla do zabawy,bo te dwa futrzaki w domu to nie pobawią się po psiemu przecież:)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 19:15\nKira zawsze ma kogos do zabawy, bo to bardzo zgodna sunia i dobrze rozumie sie ze wszystkimi psami. :))\nOlga Jawor 4 marca 2015 19:08\nCzekam na taką wiosnę i u nas. A na razie snieżnie a w nocy mroźnie.\nSerdeczne uściski zasyłam Aniu!***\nAnna Maria P. 4 marca 2015 19:16\nTeraz i u nas jest jak w garncu, noca mroz, w dzien w kratke. Ale juz na weekend ma byc calkiem wiosennie i cieplo. :)\nKasia nurmi 4 marca 2015 20:06\njak ja uwielbiam te Twoje relacje ze spacerów :) pięknie, pięknie, pięknie!\nFajną masz okolicę..\nA mina psa.. no cóż - każdy robi czasem nie za mądre miny ;)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 20:40\nWloczymy sie z Kira po okolicy, wciaz odkrywamy jakies nieodkryte zakamarki. Dobrze mieszkac na skraju miasta, blizej natury. :)))\nOla Mikler 4 marca 2015 21:14\nBardzo ładne miejsce, a psiaki szczęśliwe :)\nAnna Maria P. 4 marca 2015 22:06\nFakt, miejsc do spacerow mamy w brod. :)))\nMnemosyne 4 marca 2015 22:25\nMyślałam, że Kira tak wyblakła!!\nAnna Maria P. 4 marca 2015 22:38\nW odplamiaczu ja wymoczylam, to i wyblakla. :)))\nMnemosyne 4 marca 2015 22:52\nAnna Maria P. 4 marca 2015 22:53\nMamusia, nie pancia. :)))))))))))\nMargarithes 4 marca 2015 23:23\nPsa mina bezcenna :)\nAnna Maria P. 5 marca 2015 06:40\nPlaczek robi takie miny, od tego on jest placzek. :)))\nAtaner 5 marca 2015 02:56\nMoje spacery poki co w snieznej szacie. Zimno, mrozno i bleeee.\nPsinki cudne, nie czepiaj sie miny, ot po prostu rozmysla:)\nNie lubie, kiedy mi tylek marznie. I po co jechaliscie na te Aleske, skoro macie ja u siebie? :))))))))))))))\n3xl 12 marca 2015 13:54\n...no i pięknie. U mnie wczoraj pod wieczór ptaki takie trele urządzały, że dopiero chłodny wiatr do domu nas wygnał...\nAnna Maria P. 12 marca 2015 14:09\nKiedy siedze poznym wieczorem przy kompie w kuchni, slysze ptasie koncerty. Dziwne to, ze ptaki wydzieraja sie w ciemnosciach, tak kolo 22.00-23.00.


Rezerwat Putorański – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 68°52′34″N 94°48′36″E/68,876111 94,810000\nПутора́нский госуда́рственный приро́дный запове́дник\nPołożenie Kraj Krasnojarski, Putorana\nData utworzenia 15 grudnia 1988\nPowierzchnia 18872 km²\n68°52′34″N 94°48′36″E/68,876111 94,810000\nRezerwat Putorański (ros. Путора́нский госуда́рственный приро́дный запове́дник) – rezerwat przyrody znajdujący się w Rosji, na północy Kraju Krasnojarskiego (Tajmyrskij Dołgano-Nienieckij Rejon i Rejon Ewenkijski), w górach Putorana, na południe od półwyspu Tajmyr. Jego obszar wynosi 18 872 km², a strefa ochronna 17 733 km².\nRezerwat został utworzony dekretem rządu Federacji Rosyjskiej z dnia 15 grudnia 1988 roku. Od 2013 roku podlega wraz z Wielkim Rezerwatem Arktycznym i Tajmyrskim Rezerwatem Biosfery Zjednoczonej Dyrekcji Rezerwatów Tajmyru z siedzibą w Norylsku. W 2010 roku rezerwat został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.\nRezerwat obejmuje środkową część gór Putorana. Są tu unikalne krajobrazy górskie z płaskimi szczytami tworzącymi płaskowyże, o wysokości od 1000 do 1500 m n.p.m. Najwyższym szczytem jest Kamień (1701 m). Rzeki należące do zlewni Jeniseju, Chatangi i Piasiny tworzą głębokie kaniony. Znajduje się tu ponad 20 dużych jezior tektonicznych, a także liczne wodospady, w tym najwyższe w Rosji (108 m).\nPutorana charakteryzuje się połączeniem różnych zbiorowisk roślinnych i zwierzęcych. Można tu znaleźć elementy tajgi, lasów tundrowych, tundry i pustyni arktycznej.\nWyróżnia się pionowe strefy wegetacji: las, strefa podgórska, górska i pas tundry. Dominujące w pasie leśnym są modrzewie. Znaczne obszary zajmuje też brzoza i mieszane brzozowo-świerkowe lasy. Pas górski charakteryzuje się roślinami krzewiastymi (głównie olchą). Na płaskowyżach (szczytach) dominuje tundra górska.\nNa terenie rezerwatu spotyka się rzadkie gatunki roślin, oraz wiele endemitów.\nRezerwat zamieszkują 34 gatunki ssaków, m.in. niedźwiedź brunatny, wilk, rosomak, gronostaj, zając, renifer, lis i wydra. W wyższych partiach gór można spotkać owce śnieżne. Jest to osobny podgatunek Ovis nivicola borealis. Zamieszkuje on centralną część gór Putorana, setki kilometrów od obszarów występowania innych podgatunków owiec śnieżnych.\nW rezerwacie zamieszkuje 13 gatunków ptaków chronionych, m.in.: gęś mała, orzeł przedni, bielik, sokół wędrowny i żuraw białogłowy.\nRezerwat znajduje się w subarktycznej strefie klimatycznej. Amplituda temperatur zbliża się do 100 °C (od –68 °C zimą do + 30 °C w lecie). Średnia styczniowa temperatura wynosi –32–36 °C, a lipcowa + 8–12 °C. Lato jest krótkie, z dniem polarnym od 22 dni na południu do 64 na północy. Zima jest długa, z polarną nocą od 22 dni do 60 dni.\nNa północnym wschodzie rezerwatu przypada średnio 300 mm opadów rocznie, w centrum – 400 mm, na południowym zachodzie – 600 mm.\n↑ KSNG Nazwy geograficzne, ksng.gugik.gov.pl [dostęp 2018-04-20] .\n↑ Путоранский государственный природный заповедник ● Каталог ООПТ ● Особо Охраняемые Природные Территории (ООПТ), www.zapoved.ru [dostęp 2018-04-20] (ros.).\n↑ Заповедник «Путоранский», zapovedsever.ru [dostęp 2018-04-20] (ros.).\n↑ a b Официальный сайт ФГБУ "ГПЗ "Путоранский, platoputorana.ru [dostęp 2018-04-20] .\nRezerwaty przyrody w Rosji\nTę stronę ostatnio edytowano 1 lut 2019, 15:16.


i am FITMIRACLE: Basia Szlachetka - najwybitniejsza polska ultramaratonka\nBasia Szlachetka - najwybitniejsza polska ultramaratonka\nBuszując po blogach, zupełnie przypadkiem wpadłam na wzmiankę o tytułowej bohaterce. Nie spotkałam się wcześniej z tym nazwiskiem, więc od razu zabrałam się za przeszukiwanie sieci. Nie wiedziałam wtedy jeszcze, że informacje, które znajdę, wywrą na mnie tak wielkie wrażenie.\nBarbara Szlachetka (ur. 17 maja 1956 w Łomży - zm. 24 listopada 2005 w Hamburgu) - wiecznie uśmiechnięta lekkoatletka, rekordzistka świata, ultramaratonka, najbardziej utytułowana polska biegaczka.\nOd lipca 2004 zmagała się z rakiem. Mimo choroby nie przestała biegać i brać udziału w wielu imprezach sportowych. Niestety swoją walkę przegrała.\nPoniższy tekst pochodzi z portalu biegajznami.pl [dokładne źródło] i nie jest mojego autorstwa. Nie znam konkretnej daty jego powstania, ale podejrzewam, że został napisany na dosyć krótko przed śmiercią Basi.\n"Było to dosłownie kilkaset metrów po starcie tegorocznego maratonu w Zurichu, gdy zobaczyłem przed sobą zgrabną blondynkę z napisem "Klub 100 maratonów" na koszulce. To ten sam klub do którego należy Basia Szlachetka, pomyślałem nawet przez chwilę aby zapytać o nią nieznajomą biegaczkę.\nWielu porównuje ją do słynnego Foresta Gumpa. Pewnego dnia wybiegła z domu (a miała wówczas 42 lata) i biega tak do dzisiaj. Z Forestem łączy ją jeszcze jedno. W dzieciństwie cierpiała na bezwład nóg. Gdy miała 3 lata lekarze uważali, iż poruszać się będzie mogła tylko na wózku inwalidzkim. Twierdzi, że wyleczyli ją dziadkowie. Sposób w jaki udało im się tego dokonać był doprawdy niezwykły: kąpali małą Baśkę w wywarze z mrówek. Pomogło! Dzisiaj Barbarze zdarza się pobiec 2 maratony podczas jednego dnia. Tak było na początku sierpnia zeszłego roku kiedy o 7-ej rano wystartowała w maratonie Hartwigsdorf (czas 4:18 ), przejechała samochodem 150 km do Rostocku i o 17-tej wyruszyła po raz kolejny w 42-kilometrową trasę (4:22).\nJej maratony rzadko kiedy są "normalne". Często biega np. 42,195 pod ziemią: w lochach (jak w grudniu ubiegłego roku w Holandii), tunelach (zwyciężyła w maratonie w tunelu prowadzącym pod Tamizą) czy kopalniach . O jednym z takich kopalnianych maratonów i swym spotkaniu z Basią pisał niedawno bardzo ciekawie Darek Sidor - "Wyścig podziemnymi górami". Biegacze musieli biec w kaskach, gdyż korytarze były ciasne i śliskie, a ze sklepień zwisały sople soli. Brak powietrza, wysokie temperatury i bardzo mała wilgotność powietrza to inne przeszkody, z którymi borykała się Basia. Również zeszłoroczny Dzień Kobiet spędziła 550 metrów pod ziemią, biegnąc maraton w kopalni w okolicy Eisenach. Jest też jedyną kobietą na świecie, która może pochwalić się atestowanym przebiegnięciem maratonu na bieżni mechanicznej (czas 4:03), zaznacza przy tym, że żaden dużo dłuższy nawet dystans nie dał się tak mocno we znaki jej kolanom jak ta bieżnia właśnie.\n26 - 27 września 2003 spełniło się największe marzenie dzielnej Basi - wystartowała w Spartatlonie. Udział w tej imprezie jest limitowany i łączy się z bardzo wysokim wpisowym. W ubiegłym roku Basia znalazła wreszcie hojnego sponsora. Bieg ten odbywa się (podobnie jak bieg maratoński) dla uczczenia greckiego żołnierza Filippidesa, który 2500 lat temu (490 p.n.e.) pobiegł z Aten do Sparty (245 km) z prośbą o pomoc w walce przeciw Persom, po uzyskaniu odmownej odpowiedzi powrócił biegiem do Aten. Stamtąd pobiegł do Maratonu (40 km) , wziął udział w bitwie z Persami i pobiegł do Aten aby poinformować o zwycięstwie. Czyż można się dziwić, że wyzionął był ducha na ateńskim rynku? Pani Barbara przebiegła z Aten do Sparty w 31:50.23, zajmując 20 miejsce w klasyfikacji ogólnej i 3-cie w klasyfikacji kobiet. (...)\nI jak, zgodzicie się ze mną, że to najwytrzymalsza Baśka na świecie?"\nPozwoliłam sobie przytoczyć całość, ponieważ pierwszy raz w życiu, czytając artykuł tego rodzaju, moje oczy stały się po prostu mokre. Na kolana powaliła mnie niesamowita wielkość śp. Basi. Jak to możliwe, że wcześniej o niej nie słyszałam? Aż mi wstyd! Co tu dużo mówić... wielki szacunek dla jej dokonań. Basia zawsze była, jest i będzie ogromną inspiracją dla całych rzeszy biegaczy.\n"Fascynuje mnie, kiedy człowiek pokonuje własną słabość i dociera do mety. Dla mnie istotą nie jest zwycięstwo nad innymi, ale zwycięstwo nad samym sobą, nad własną słabością. Nie wolno poddawać się kryzysowi, należy go pokonać. Są oczywiście chwile, kiedy się załamuję, ale wtedy mówię sobie: Basiu, ty musisz dobiec do mety, no i biegnę dalej. Nigdy nie poddaję się" ~ Basia Szlachetka\nSukcesy i rekordy sportowe:\nrekord świata kobiet w 48-godzinnym biegu w hali - 284 km, marzec 2000, Brno\nrekord Europy w 48-godzinnym biegu - 348 km, 2003, Kolonia\nnajwiększą liczbę maratonów podczas roku od przebiegnięcia pierwszego w życiu (15 listopada 1997 do 14 listopada 1998) - 52 maratony (bądź ultramaratony)\nKarolina Kołodziej 3 sierpnia 2013 07:33\nWspaniała kobieta!!! Szkoda, ze tak szybko odeszła...\nLauren 3 sierpnia 2013 08:29\nUrodzona w moim mieście...Szok!\nRóżowa Klara 3 sierpnia 2013 11:43\nDowód na to, że nie liczy się metryka. Można zacząć w każdym wieku i niestety dowód też na to, że los nie zawsze jest sprawiedliwy.\nMadylen 3 sierpnia 2013 12:41\nAż nogi same się pchają do biegania *.*\nLa Fraicheur 3 sierpnia 2013 16:45\nNawet nie wiem, co powiedzieć... Niesamowita kobieta.\nTygrysek 3 sierpnia 2013 16:46\nCo roku w Jelczu-Laskowicach, z którym Basia była silnie związana odbywa się bieg jej dedykowany. Teraz jej biegową drogą stąpa też jej córka Kasia ;)\nmoni1255 3 sierpnia 2013 17:28\nczytałam już wcześniej o niej, pełna podziwu\nPola 3 sierpnia 2013 19:09\nPiękna inspiracja! I tu zgodzę się ze zdaniem, które widnieje w opisie 'o Tobie' - nie ma rzeczy niemożliwych! I w tym momencie już na samym wstępie, gdy weszłam na Twojego bloga i przeczytałam, że dokładnie to stwierdzenie przekazujesz ludziom i motywujesz ich do dalszej pracy sprawiło, że bez zawahania musiałam kliknąć obserwację! Będę zaglądać częściej, bądź i moim wsparciem w dążeniu do celu! Pozdrawiam Pola <3\nW jakim miescie bedziesz studiowac? ;)\nFitty 4 sierpnia 2013 08:22\nBrak słów! Jestem pełna podziwu!\nEv 4 sierpnia 2013 23:31\nTeż nigdy o niej nie słyszałam. Niesamowita!\nPatrycja Patdream 7 sierpnia 2013 19:13\nPodziwiam , bardzo ciekawa osoba :) Pierwszy raz czytam o P. Basi :)\nAgnieszka 30 sierpnia 2013 22:41\nPamiętam dobrze tamten rok; po wiadomości o chorobie Basi na wielu biegach zbieraliśmy pieniądze na leczenie. Basia nie poddawała się do samego końca, lekarze zresztą uważali, że właśnie dzięki bieganiu walczyła z rakiem tak długo. Choc minęło tyle lat ciągle pamiętamy.\nPaweł Sawicki 8 maja 2016 13:28\nBardzo się cieszę, że napisałaś ten wpis. Biegłem z Basią 18.06.2005 w Bełchatowie. Pół roku później byłem na jej pogrzebie. Przeczytałem wtedy zgromadzonym wiersz o niej. Z okazji 10 rocznicy śmierci stworzyłem o niej film, który jest dostępny na www.barbaraszlachetka.pl . Miał już swoją premierę w jej rodzinnym mieście, a teraz 5.08.2016 zostanie wyemitowany w Centrum Olimpijskim w Warszawie przed samym startem olimpiady w Rio.