Chodzę z nim do szkoły. - wiocha.pl absurd 107318\nChodzę z nim do szkoły.\nI uwierzcie mam dość tej wiochy.\nksiezniczka1488 11-06-29, 21:14 Zgłoś\nDodano: 2011-06-29, 21:14:59 przez: ksiezniczka1488\nZapytaj ojca :)\nkazdy ma swoj styl czego chcecie\na to jest on? :D\njestem zdecydowanie za przywróceniem zasadniczej służby wojskowej dla dekli tego typu\nI gdzie tu rozum kuźwa gdzie tu rozum !!!\nidiotów powinni trzymać w toszku\ni spoko niech sobie chłopak zyje ;)\nW koncu satanista ... wg mnie to nie wiocha ...\nto jest ON?\njaki brzydal hahahahahahaha\nehh , żałosne , napisałem całą prawde o tym poście i został on usunięty bo co ? bo miał ponad 25 łapek w góre ? żenada -.-\nMarylin Manson -,-''..\nFajny kolo ;)\nA więc to jest on ;D Możecie mi powiedzieć co na jego tyłku robią stringi? ;D\nracja podobny do Mansona, ale slodki jest ;) moj styl, i nie zbyt podoba mi sie opis do tego zdjecia :/ ale chlopak sliczny.\nJa tam podziwiam ludzi mających odwagę pokazać swoje "ja". Gościu wymiata i tyle ;] Zazdroszczę pieszczochy.\nPokazać debila to rzeczywiście jest godne podziwu.\nnoszenie takich majtek to nie wiocha? jak laska sobie robi taką fotę to mówią że plastik (też ich nie lubię i nie bronię) jak zrobił to pomalowany gość to jest zajebisty ja już nie kumam Was\njak dla mnie wygląda zaj*biście! z jakiego miasta jesteś?\nZ twarzy bardzo podobny do Mansona.\na Manson jest zaj*bisty\nOn jest zajebi.sty, chol.enir boski!!! A czy ktos wie jak on ma na imie?\nKażdy ma swoją subkulturę nie widzę w tym nic dziwnego ;)\nChyba submózg ;-)\nskoro taki strój jest "normalny" i nabijacie się z osoby, która to wrzuciła to znaczy że solarki i blond laleczki też nie są wiochą...bo przecież każdy ma swój styl:) Tak?\nHaha, twój nick mówi sam za siebie, "księżniczko" 14-Fourteen Words, 88-HH - zapewne się nie mylę!!! Koleś ma zajebisty styl, nędzna dziewucho!\non wygląda na prawdę spoko, młody marilyn manson a fryzura jak tommy joe ratliff. ideał :)\nniby czemu to wiocha...? oO zaje*biście gość wygląda!!!\nMoim zdaniem to nie jest wiocha. To jest specyficzny na dzisiejsze czasy styl ubierania się .\nza "Polaczka" kazdy Polak powinien dac ci w ryj! a ty kim jestes????????????? smieciem!skoro rodakow tak nazywasz!\njak mu sie tak podoba to niech taki bd nie wasza sprawa !\nJa też chodzę z nim do szkoły i z autopsji wiem, że jego wygląd przeszkadza tylko barbiszonom i pakerom z siłki. Było się nie pchać do szkoły dla dziwolągów, jak masz problemy z tolerancją.\nmnie tam się podoba. ^^\nNie znacie sie na stylu to nie oceniajcie. I dobrze chociaz slucha porzadnej muzyki a nie jakies justin bimbery... a tak btw. zmień szkołe... Dokładnie. Ale wydaje mi sie ze tak chcialas chlopaka upokorzyc bo sama jestes sprzeglo od zuka. nick ksiezniczka1488 wszystko wyjasnia.\nmasz rację. chociaż słuch dobrej muzy, a nie...\nTo zmień szkołe...\nzjeb na maxa.\nNic nie mam do tego stylu ale na tym zdj. wygląda jak niemrawa prostytutka:P\nWygląda jakby z Oświęcimia uciekł.\nhem żyjemy w wolnym kraju i każdy ma prawo wyglądać jak chce nikt nie ma prawa z nikogo się wyśmiewać czemu nie wstawiacie tu swoich zdjęć tylko cudze. Najpierw trzeba umieć się śmiać z siebie potem z innych!!\nno to zacznij nowa mode! wstaw swoje!\njak dla mnie to szatański stan umysły!! xDD i swój styl w sumie ma koleś ;p\ndokładnie, koleś ma swój styl a wy się czepiacie...\nzajebisty koleś, co wy od niego chcecie??\n..gdyż pewnie brak nabytego poczucia humoru przyprawii was o nerwice;)\nJeśli zamierza zostać artystą..Cóż bez polotu i pomysłu, jako kopia się nie utrzyma. Nie na scenie gotyckiej. Jedyne co jest wieśniackie na tym zdjęciu to nieudana seksualna prowokacja, stringi z kolcami zalatują na kilometr kiczem Pozdrawiam podwórkowych psychologów i uchylam cylindra, gd\nNie, ten pan z tego nie wyrośnie, ale jeśli dość sprytny to nieco stonuje swój sposób ubioru, choćby dla czystej wygody (jeśli zamierza pracować dla jakiejś firmy. Przyjmą go za umiejętności, rynek pracy to nie ciemnogród. No i z 30 cm kolcami w pieszczosze ciężko się pisze;) Jeśli zamierza zostać a\nWidząc takich pajaców jak ten koleś na zdjeciu, nie zdziwilbym sie gdyby jednak w 2012 nastąpił koniec świata.\nTo może mi, szanowni obrońcy wytłumaczycie czemu tak bronicie jego "własny" styl, a naśmiewacie się tak, pierwsze z brzegu - wiocha.pl/108412,Fajna_fryzurka#comform z tego kolesia? Argumenty typu "bo tamten jest wioskowy styl" - słabe, dla mnie ten jest megawiochą i durnym nasladownictwem.\ntolerancja i przystawanie na taką głupotę to wiocha. no wyobraźcie sobie, chodzicie z takim typem do jednej szkoły, do jednej klasy. też byście mieli dość tego. ja mam taką dziewczyne w klasie i uwierzcie że też mam dosyć tej wiochy.\nMoże zawodówka/technikum (nie pamiętam, w którym są 4 lata nauki)\nco najciekawsze, nasza księżniczka ma 20 lat (czego można się dowiedzieć z jej profilu) i chodzi do SZKOŁY.. co to za szkoła? :D\nMARILYN?! co Ty robisz na wiocha.pl?!\n...swój prawdziwy wygląd. Np taki chłopak w ,,Rozmowach w toku" miał sztuczny nóż niby w głowie, nie wiem jak to w ogóle nazwać... jemu też zazdrościcie oryginalności? Tu nie chodzi o odwagę, ale o to, że ja bym się nie ucharakteryzowała jak ten chłopak na zdjęciu, bo to jest okropne i tyle\npopieram cie. ja mam sposoby zeby sie z tlumu wyroznic i sa one o wiele lepsze i ni taki przyglupie\ncd... Po prostu kupuję ciuchy, które nie powtarzają się u moich koleżanek. Mam np oryginalne dżinsy. Nawet wam powiem, że ten chłopak nie ma własnego stylu, bo on kopiuje. To, jak się ubiera nie jest ładne. Często ludzie robią z siebie takie dziwadła gdy mają kompleksy... zakrywają tym samym...\nNie wiem czego, waszym zdaniem, ludzie mają mu zazdrościć. Można mieć własny wyjątkowy styl, ale nie wyglądać jak dziwadło. Użyłam tych dość ostrych słów, bo po prostu nie rozumiem was. Ja osobiście sama mam własny styl, ale to nie polega na tym, że chcę wyglądać jak odmieniec z kosmosu...\nto powiedz ktora to szkola gdzie itp z checia odwiedze\nna stos z czyms takim rozumi pankow ale nie jakis szatanistow\nTyp nie wymiata, tylko ma nasrane w głowie. Jak był mały, to ktoś go skrzywdził pokazując mu zdjęcie jakiegoś psychopaty i teraz chce być taki jak on. Takich trzeba zamykać w psychiatrykach, a nie im zazdrościć.\nW takim badz razie zamknij i mnie za to ze jestem goth metalem\nDla mnie gościu wymiata !! Szczerze to mu zazdroszczę , a wiecie czego najbardziej ? Tego że ma koleś tyle odwagi , może i dla niektórych wygląda jak dziwadło , tylko czekajcie czy to się przypadkiem nie łączy z odmiennością ? / Z innością ?\nhmmmm.... wyglada jak moj idol ;D Marilyn Manson\nPytam : Gdzie tolerancja ?! *\nCzytając te komentarze myślę dlaczego Bóg obdarował nas takimi ludźmi. Ludzie ! Każdy ma prawo mieć swój własny styl i co wam do tego ?! Hm.. Powiem tak. Mnie osobiście ten styl się nie podoba, ale kolesiowi tak i to jest najważniejsze i walić to, co gadają inni, koleś się wyróżnia i jest ok. ;)Pyta\nczytam wasze komentarze i się zastanawiam...dlaczego tak zawzięcie go bronicie ? wypowiadacie sie na temat zdjecia w internecie, a nie wiecie jaki on jest, czy jest w porządku czy też nie, tak wiec nie mozna go oskarżać lub zawziecie bronic, nie znacie go to japa i przeglądajcie wioche dalej....\nChcę do niego kontakt, jest zajebisty!\nPRZECIEŻ TO GOTH XD\nJego styl to nie wiocha, to zdjęcie, tak\ntezmamkonto Pentagram to znak satanizmu laveyańskiego, który z czczeniem szatana oraz jedzeniem kotów ma tyle wspólnego co mentosy ze schabowym... To jest facet? Pierwsza myśl: Ale gotka XD On jak już coś jest gotem, nie metalem, gotyk i metal to nie to samo.\nCiekawe czy bylibyście tacy tolerancyjni i wspaniałomyślni, gdyby się okazało, że ten "fajny kolo" odprawia czarne msze, zjadając przy tym koty i paląc dziewice, dla Szatana, oczywiście równie bezmyślnie jak bezmyślnym jest noszenie na szyi pentagramu wielkości krowy? :D\nSłuchaj, ja przez lata obracałam się w towarzystwie metali. Znam ich styl bycia na wylot i wiem, że w wielu przypadkach nie kończy się tylko na pokazywaniu wszem i wobec do jakiej subkultury przynależą. Ci ludzie potrafią robić i mówić naprawdę dziwne rzeczy...\nJakis czas temu mowilas ze nie obchodza cie religie? A poza tym chyba za duzo filmow sie naogladalas i zbytnio wierzysz w stereotypy\nJeżeli koleś się odważył tak ubierać to domyślam się, że wie co nieco o tym, czyli nie widzę w nim nic "fajowskiego". Albo po prostu jest debilem, słucha bezmyślnie muzyki, bo mu się podoba i się ubiera jak jego idol bo nie widzi w tym nic niemoralnego\nsory, ja tez nie widze w tym nic nienormalnego. poza tym skoro nie iwerzysz w religie to skad przekonainie o diablu?\nSunlightPhobia, tak mam religie głęboko w dupsku i nie wydaje mi się żeby ta wypowiedź jakoś temu zaprzeczała. Po drugie - on JEST stereotypem\nJa nie wierzę, ale sądząc po jego ubiorze, to on głęboko wierzy i zapewne może również robi rzeczy, które mogą szkodzić społeczeństwu. Chyba że tak jak mówiłam już - bezmyślnie naśladuje idola. I NIE on NIE JEST "fajowski", ludzie otrząśnijcie się...\nOceniajac ludzi po ubiorze... Lepiej poznaj czlowieka zanim go ocenisz\nwiesz też znam nie jednego metala i gotha i więc wiem coś troszkę o nich , a nawet mam wychowawczynię która jest cyber gothem ;P i jakoś aż tak źle z nimi nie jest... i właśnie lepiej trzeba poznać ludzi a potem oceniać. Zobaczyłaś tylko jedno jego zdjęcie i myślisz że wiesz o nim wszystko...\nO_o Fajowski gośćiu !!!! podobny do Merlyn Mansona i to bardzo ;] ;*************** ?TO nie wiocha !!!!! mojim zdaniem jeśli sam sobie sie podoba to dobrze a wam nic do tego !\nFajny kolo. Jeśli taki styl jest jego sposobem na życie to ok. Jeśli z czasem przekona się, że nie tędy droga, to sam się zmieni. Lepiej być kontrowersyjnym odmieńcem, niż wbić się w szarą masę jednakowych ludzi. Pozdro dla kolegi:)\nżeby wyróżnić się z tłumu nie trzeba tak cudować jak on ! Ja mam swoje sposoby które są lepsze ...\nksiezniczka1488 zadowolona? kolega dzięki Tobie zyskał popularność;]\nto jest ON ?!\nJak w końcu dorośnie to się mocno popuka w tą swoją pozerską główkę i będzie się sam siebie wstydził\nA ty jak bedziesz stara to sie popukasz w swoja malutka pusta gloweczke, ze w zyciu bylas nikim. Zaszalej i wez z niego przyklad\n"Historia nas oceni, po czyjej stronie prawda". Ja już wypowiedziałam swoje zdanie, na temat jego jakże skopiowanego, NIE ORYGINALNEGO, stylu. A teraz proponuję, żebyście się ludzie zastanowili, nad własnymi wypowiedziami, bo ja co do swojej nie mam wątpliwości\nOryginalnoscia nie jest sam fakt, ze nalezy do jakiejs subkultury, tylko to, ze wyglada inaczej niz ty i sie tego nie wstydzi\non się nie wstydzi , właśnie... i zgadzam się z SunlightPhobia\nJest jaki jest on chce być taki i nic nu do rozumu nie przemówi , ja właśnie cenię takich ludzi nie boją się być sobą , a ty tezmamkonto pewnie jesteś tylko zwykłą przeciętną dziewczyną nie wyróżniającą się z tłumu.. a on się wyróżnia\nMasz rację Nicola, jestem zwykłą przeciętną dziewczyną, lecz mam swoje zdanie na różne tematy i nie boję się go głośno wypowiadać. On nie ma swojego stylu. Jakbyście ludzie jeszcze nie zauważyli to goth, dres, tapeciara itp to są stereotypy znajdujące się na równym poziomie.\nMiałby swój styl, gdyby się ubierał oryginalnie, a nie stereotypowo. Przykładem osoby, mającej swój styl jest Lady Gaga\nBuahahahahahahaha to mnie kolezanka teraz rozsmieszyla\nSzanowny kolega wytłumaczy może dlaczego?\nBo Lady Gaa xD Fajnie, ze zmienilas mi plec, dzieki\n"Bo Lady Gaga" może byś tak się wypowiedziałA, dlaczego Lady Gaga nie jest dobrym przykładem?\nSkoro mowimy o kopiowaniu kogos to Lady Gaga kopiuje Transformers xD\nAle nie znajdziesz na świecie drugiej osoby, która odważyła by się ubierać w ten sposób, a co do stylu "gothów"... jest ich masa.\nNo ku**a w klatce cie chyba trzymaja, rozejrzyj sie dookola ile ludzi wyglada jak ona. Z reszta w PL to tylko plastiki, wiec co mozesz o tym wiedziec jak wyglada to poza jej granicami, takie rzeczy tylko w Polsce\nLudzie, którzy się ubierają jak ona to zapewne jej fani, tak jak gość na zdjęciu jest prawdopodobnie fanem Marilyn'a Manson'a. Rozchodzi mi się tylko o to, że koleś wcale nie jest taki oryginalny i zajebisty tylko po prostu głupi, a Ty od razu rzuciłaś się jak pies na mięso\nJak wspomnialam wczesniej o gustach sie nie dyskutuje. Nie wiem co jest takiefo fajnego w Lady Gaga, ze ubiera sie w zuzyte worki foliowe?\nA ja nie wiem co jest fajnego w tym, że koleś goli brwi, maluje się i ubiera jak prostytutka na ulicę.\nNa dodatek wiesza sobie na szyi pentagram, ale co do pentagramu to już się nie będę powtarzać.\nCoz, Lady Gaga tez wyglada jak dziwka, ale co ona mnie obchodzi?\n@SunlightPhobia Czytając Waszą dyskusję, dochodze do wniosku, iż bardzo mądra z Ciebie dziewczyna !:) Gratulacje za wytrwalosc i cierpliwosc w tlumaczeniu ludziom co to tolerancja, i ze nie nalezy ludziom wnikac w zycie.\nAle inni ludzie głęboko wierzą, że to gówno na jego szyi jest symbolem zła i wszelkich przekleństw i są dowody na istnienie sił wyższych i opętań. A dzieciaczek pewnie gówno o tym wie.\nEch... widzę, że przyszedł czas umierać, bo coraz gorzej z tym światem... Jego styl - pentagram na szyi?? Wie on w ogóle co ten symbol oznacza? Nie! Nie jestem wierząca, mam w dupie religie i Wasze bóstwa.\nco ma wygladac,jak reszta szarych polaczkow?Im wiecej takich,jak on,tym mniej wstydze sie swojego pochodzenia.Bo na zachodzie polaczkow kojarzy sie jako takich samych wasatych szarych zacofancow.Raz sie klocilem na CB z amerykaninem,to robil se jaja, ze byl w polsce i za dolara wykupil cale miasto :\nTo wypad jak Ci tu tak źle a najpierw wykup buraczku miasto za dwa złote z groszami.\nnie chodzi o tolerancje, tylko zacofanie polakow - polaczki, to narod zacofany i ciemny - taka jest prawda. Bylem w londynie, manchesterze, paryzu, frankfurcie i berlinie. Na zachodzie ludzie sa stosunkowo do polski jak "z kosmosu" zupelnie inni, do przodu, nie do tylu. Dobrze,ze chlopak ma swoj sty\nToś oblatany jak świński ryj po korycie. Sam jesteś polaczkiem i to najgorszym, takim który kala własne gniazdo. Sam mieszkam w Belgii już kilka latek i trochę się napatrzyłem. Miejscowi też robią sobie bekę z takich cudaków tylko na zewnątrz bardzo chcą wyglądać na strasznie tolerancyjnych.\nblabla-on jestes kompletnym smieciem! mowisz o rodakach "polaczki"? ty smieciu! kto ma szanowac Polaka, jak takie smieci chodza po swiecie i psuja nam opinie? duzo zmywakow obleciales :P\nNajbardziej mnie śmieszy, jak pieprzycie o tolerancji, a sami pewnie 5 min wcześniej skomentowaliście zdjęcie otyłej na wiocha.pl, albo się śmiejecie z żarcików o murzynach :D\nFacet powinien wyglądać jak facet. Rozumiem, że może być fanem osoby stylizującej się pod publikę dla kasy, ale proszę Was bez przesady, żeby się tak nosić... Czy wszędzie muszą być durne podziały na style? Ludzie nie mogą wyglądać jak ludzie, a nie jak pajace?\nWszystko na temat. Miło widzieć, że są jeszcze normalnie myślący ludzie. Klowni powinni pozostać w cyrku bo tam ich miejsce.\nTeraz ja się wypowiem i pewnie zostanę zbluzgana przez wszystkich obrońców tego wykolejeńca na zdjęciu. Chcę żyć na świecie, gdzie mijając ludzi na ulicy, będę potrafiła odróżnić płeć :D ludzie, ten makijaż, to wydepilowane ciałko, mdli mnie na sam widok, koleś "ocieka" męskością dosłownie...\nMoze za mlody jest zeby mial co depilowac? jak cie mdli to moze kup sobie test ciazowy\nZa młody? Tym gorzej :D a Ty jak nie potrafisz rzucić trafnym kontrargumentem to się nie wypowiadaj, zamiast rzucać tandetnymi szczeniackimi ripostami\nTym gorzej bo co? Bo bedac nastolatkiem juz ma swoj styl i wie kim chce byc? Mowisz tak, bo pewnie jestes szara myszka i troszke zazdroscisz, co? Oh jaka szkoda... i jak nie wiesz to mdlosci sa objawem ciazy, wiec sie moze nad tym zastanow :]\nNie, mdłości nie są tylko objawem ciąży, wiesz? :D Ma swój styl powiadasz? Powiedz mi co on z takim "stylem" osiągnie? Wyobrażasz sobie, że taki, tak ubrany, idzie na rozmowę o pracę? :D Można mieć swój styl, ale trzymajmy się pewnych granic, a to już jest przesada totalna...\nTak, wiem, ale martwie sie, ze moze wpadlas czy cos... Wyobraz sobie ze sobie wyobrazam takiego czlowieka na rozmowie kwalifikacyjnej, poniewaz mieszkam w Finlandii i takie rzeczy sa na porzadku dziennym, co wiecej nikt nie zwraca tu uwagi ani na gothow, ani na murzynow, ani na otylych ludzi.\nO gustach sie nie dyskutuje. Polsko, gdzie Twoja tolerancja??? PS. Skoro chlopak odwazyl sie nasladowac MM to chyba ma na ten temat jakies pojecie, nie wyglada na bladynke.\n...szminką. Zadajcie sobie pytanie co on chce osiągnąć takim ubiorem, bo wątpię, że gdy patrzy w lustro, to myśli sobie "ale jestem atrakcyjny, idę podbijać świat".\ncd...Chłopaczek chce pokazać nim, że jest niby taki twardy, że jest inny i dzięki temu lepszy, czy co? Nie rozumiem tego. Można kogoś podziwiać, np aktora, piosenkarza, sportowca itp, ale po co kopiować? I możecie mnie minusować, ale w życiu bym nie tknęła chłopaka, który może mnie umazać czarną szm\nJestem dość tolerancyjna. Dość, ale nie dość żeby zaakceptować TAKI wygląd. Manson ma taki styl nie tylko dlatego, że kocha taki być, ale dlatego, że wzbudza nim ciekawość i kontrowersje. Do tej muzyki nic nie mam. Jednakże dla mnie np taki wisior jest wyśmiewaniem się z naszej wiary,a strój... cóżs\nWiesz, że za ten komentarz możesz dostać 500zł kary?:*\njakiś wypadek przy pracy, czy co? xD\ny, fajny. XD\ndobra niektorzy ludzie zaczynaja mnie martwic..\nmoja wychówa jest cyber gothem, ale tak nie wygląda... PS. She looks like a Marylin Manson\nSorry, poprawka He looks like a Marylin Manson\nMoże dlatego, że on NIE jest cyber gothem? ;>\njeśli nie odpowiadają wam inne style, to chociaż je tolerujcie. Nie wiem nie znam go, ale wy nie akceptujecie jego wyglądu, a on może nie akceptować laleczek barbie. A jak by kiedyś rola się odwróciła ??? wszystkie plastiki by były gnębione xD chłopak zajebisty i wieki plus dla niego za odwage :))\nPrzeciez on jest BOSKI *w*\nCyber goth *______* Fajnyyyy ;3 Podajcie dane do profilu :D\nOn nie jest cyber gothem...\nco to k*rwa marylin manson?\nA może Ty powinienes się nawrócić?\nmi się on podoba ... gorszych w szkole mialam ... podasz dane ? fajny jest :**\nhehe, ciekawe ze przy tego typu fotkach pojawiaja sie opinie, ze koles po prostu ma swoj styl, natomiast, jak pojawi sie fota rozowej blodni, to od razu po niej wszyscy jada. i kto tutaj robi prawdziwa wioche? ;>\nTyp jest nieszkodliwy jest inny, ale dla siebie, więc jest większe społeczne przyzwolenie na pewne "dziwności". Barbie roznoszą VD ;] dziwny wygląd + normalne zachowanie > dziwny wygląd + dziwne zachowanie (barbie w większości są.. no cóż, bardzo elokwentne. Ale to tylko taka moja mała teoria.\nCóż rzec, zwyczajny pozer. Mówicie, że gość ma styl? Nie ma ani krztyny, kopiuje go od Mansona. Tandetny pentagramik na szyi, stringi i sweet focia na tle żaluzji. Czym się różni jego zachowanie od pustych lasek z fotka.pl?\nWgl nie wiem co on tu robi. Jeśli nie jesteś tolerancyjny to zostaw to dla siebie ;] każdy robi co chce. i ty nie masz prawa mu niczego zabronić. I to wcale nie jest wiocha tylko człowiek który ma jakiś cel a nie szuka pierwszej lepszej rzeczy żeby znaleźć sie na głównej... ;/\nKim jesteś, żeby innych osądzać? Dalej, nie twój zasrany interes kto kogo po tyłku maca (nie twoja dupa przecież), czy przerabia sobie coś. Co do adopcji, nie zabieraj głosu w sprawach o których nie masz pojęcia, zajmij się lepiej wchłanianiem papki medialnej/kościelnej propagandy, wychodzi Ci.\nterrorbrain popieram! No do cholery ludzie odwalcie się od innych. Jak te mochery co do kościółka latają a później obgadują kto był a kto nie. Jego życie. Ty ze swoim rób co chcesz . Pieprzona propaganda i zacofanie...\nno i dostało się na główną -.-\nma swój styl i nikt nie ma prawa go potępiać, każdy człowiek ma prawo ubierac i nosic sie jak chce, lol. nietolerancyjni Polacy ilu Was jeszcze?eh powinno się go doceniac ze mimo wszystko nie zmienia sie dla kogos:)!\nkażdy ma prawo do indywidualności. wiochą są liżące się, pijane laski, pozerki i blachary a nie ludzie którzy mają swój własny styl i poglądy\nMa swoj styl... \_mi sie nie podoba, ale to nie znaczy< ze mam go potepiac,TAK?\nCo to jest on ?ona? ono ?\ntak ja też NIE WIEM do czego cię zakwalifikować niewiem5656 :)\ntaa, widać że fan Mansona. Sama kocham MM, ale nie naśladuję go...\nej ale on tak na co dzień wywygląda?\nNieco mniej ekstrawagancko. Ale i tak dość, żeby ludzie zwracali na niego uwagę i żeby był stałym tematem rozmów.\nma swój styl i sie tego nie wstydzi!!!!!!\nah..cudowny . ^^\nMi się tam PODOBA!! *_____________________*\nBtw. nie widzę tu żadnej wiochy :| To jego sprawa jak się nosi... każdy ma prawo przynależności do subkultur więc won od gościa.\nZajebisty koleś ! Już go kocham\nSzczerze? Jak chce sobie tak chodzić ok, są koncerty, zloty, kluby. Nosiłem długie włosy i wiem o co mu chodzi, ale do szkoły chodziłem ubrany w miarę normalnie. Ale za taki wygląd w szkole sam bym mu zwrócił uwagę, jest to tak niestosowne jak puste laski w mini i z cyckami na wierzchu.\nPuste laski z mini i cyckami na wierzchu to co innego... Nie mylmy obnażania się z ubiorem wg styl.\nPhew! Każdy może powiedzieć, że chodzi do szkoły z Marlinem Mansonem\nStyl stylem... Ale to już jest gruba przesada...\nja tez chodze z nim do szkoly. nie wiem jak to skomentowac.\nJak on się nazywa?:D całkiem fajny jest :)\nTo co w końcu jest wiochą ? Ten kolega , ta szkoła , czy to , że musisz chodzić ? Zdecyduj się . Gość ma styl . S T Y L !!! Gdyby ktoś nie kumał .\nmyślałem że to ONA\no kur.wa co za idiota ;D hahaha jak on wygląda ;DD\nWeź nie pie*dol. Genialnie wygląda.\nale masaaakra .. kij z jego metalowymi dodatkami .. ale ten fryz z malowaniem to przegiecie :o .. na bank miota nim jak szatan :D no i pewnie nosi szostki z umilowaniem heh ;D wiec wiedz ze cos sie z nim dzieje :) podoba sie wam dziewczyny? to fajnego chlopaka bedziecie mialy :o pozdro\nTo to nie jest dziewczyna...?\nwidać w tym kraju trzeba się ubierać według szablonu, przykro\nnie umiesz po prostu uszanować jego stylu.. oryginalność jest czymś zabronionym?! jak Ci się nie podoba to się nie patrz!\nJak mozna byc takim burakiem :||||||\npopatrz w lustro jesli je posiadasz\nciekawe jak ty wyglądasz ? oO\nOho 14/88 się kłania -.-. To jak się ubiera, jakiej słucha muzyki, jak wygląda, to tylko i wyłącznie jego sprawa. W ogóle to MM rulez! :D \_m/. A ty wojowniczko1488 idź sobie po heilować (bo wątpie zeby ''1488'' były przypadkowymi liczbami) i po wykrzykiwać te swoje durne hasła :p Oi!\nksiężniczko, to 1488 w twoim nicku jest tu największą wiochą, i to ty masz zaburzenia nie on.\nty cos wiesz jak to jes.. tak robisz,smarujesz sie końską kupą ?? mama ci kazała kupą z kurczaka a Ty swoje.. końską.\nPrzyznaj się krieg8 to Twoje zdjatko i dlatego tak ujadasz ?\nWyluzuj, księżniczko1488, to jego sprawa, jak się nosi, nie Twoja. Mnie to śmieszy, młodzi ludzie miewają różne dziwne pomysły na siebie, ale jak zauważyła słusznie black_widow - z tego się wyrasta :D\njak dla mnie, to chlopak jest ok :)\nwyrosnie z tego :) mi sie podoba akurat jego fryz i ma odwage sie wyroznic\nTrochę Masakra ;p Ale PLUS za odwagę :D\nMożna być tolerancynym , ale są jakieś granice do cholery . Kiedyś za taki wygląd by go zamkneli i by był spokój\nw Twoim przypadku napewno.. + kolegium za Twoj wyglad\nFajny, brałabym ;]\nniewiem co mozna jeszcz dopisac po tylu komentarzach, chyba nic nie napisze bo to popier.... dziwadlo odebralo mi mowe\nnie odrozniasz odwagi od glupoty\nTy longkock nie odróżniasz, jak zwykle zresztą\nDzięki ksiezniczka1488 za podpowiedź że to "on" :D\nCo Was to obchodzi co? Patrzeć w lustro swoje, a nie na innych. Jemu się podoba, a Wam gówno do tego. Wam się nie widzi? Nikt Wam nie karze tak chodzić, ba, Wy nawet nie musicie na to patrzeć.\nInaczej ma się sprawa z solarium tak? Wedle mnie chłopacy mogą sobie chodzić ale umiar ok? Bo potem po ulicy same skwary chodzą! INNOŚĆ JEST OK. Trochę tolarancji do cholery, bo potem na świecie mówią, że my najmniej tolerancyjni co widać świetnie po komentarzach..\nNo tak zgadzam się , chodziło mi o to , że każdy ma swoje zdanie i nid trzeba od razu po kimś jeździć bo powiedział , że to wiocha. Dla jednych ten koleś może być wiochą , dla innych wiochą może być autorka dodanego zdięcia a inna jeszcze inna osoba itp:P\nNo dobra ale do cholery jasnej co ich to interesuje jak on wygląda? Czy ktoś im karze z nim rozmawiać, patrzeć? Dla niego Wy wszyscy jesteście wiochą, bo każdy wygląda tak samo. Może jest fanem MM i jest mu z tym dobrze. Odwalcie się od ludzi, którzy nie robią to co chcą!\nWybaczcie ale moim zdaniem kosmetyki typu kredka , podkład itp nie są dla chłopaków , jeżeli macie zdięcia chłopaków typu solara od razu wyzywacie i się wyśmiewacie , a go bronicie . Każdy ma swoje zdanie . Jedni mogą lubić solary a niektóry takich o. Więc nie wyzywajcie ''księżniczki'' , że ma swoj\nswoje zdanie. Pozdrawiam :)\nJednak jest różnica między takim oto podajże fanem MM a facetem chodzącym do solarium , nieprawdaż ? Szczerze to nie mam nic przeciwko z nabijaniu się z kolesiu " żarówek " (?) W zasadzie nie wiem jak ich nazwać , to nie jest już odmienność - to głupota , a każdy wie jakie są konsekwencje głupoty\nMnie się ta subkultura nie podoba, ale jakoś ją akceptuję. I nie, nie jestem spaloną solarą, po prostu pewne rzeczy ą dla mnie dziwne o.O\nChłopak jest świetny. Fajnie że go pokazali xD Serio, chwali mu się ten styl i umiejętność robienia makeupu ;)\nChciałabym go poznać. C:\nChłopak ewidentnie stylizuje się na Marilyna Mansona. :) Wielki plus dla niego, gdyż sama dobrze wiem, jak trudno jest uniknąć oberwania od... np. dresów. Pozdrowienia dla Ciebie! ;) A "ksiezniczce" proponuję zastosować się do instrukcji: 1. Wdech 2. Wydech 3. Wstań od komputera 4. Idź na solarium\nAbsolutna racja ! Tak mnie zdenerwowało to ,że ktoś umieścił na wiochę takie zdjęcie , że zaraz chyba kogoś rozszarpię :|\nbez przesady, teraz wszyscy narzekacie na autora tego absurdu, a sami pewnie nie dodajecie lepszych, dla mnie to jest wiocha. Pomyślcie jak wy byście tak wyglądali, ciekawe czy by wam sie podobało,wstyd by wam było tak wyjść, popieram Księżniczke w sumie, jest to wiocha, skuli dostał się na GŁÓWNĄ!\nSzczerze to mi sie nie podoba jego wyglad, ale jezeli on to lubi, ja to akceptuje. Moze naprawde jest wrazliwa i ciepla osoba.\nmetal satan albinos :D Mroczna mieszanka.\nMnie się podoba!Koleś ma swój styl i ma w dupie to,co o nim mówicie! Księżniczko - jak mniemam : sweet plasticzku , bądź obleśny wieprzu-SPÓJRZ na SIEBIE!!! Wracając do człowieka na zdjęciu,to chciałabym go poznać.Jest fantastyczny.;D\njak już się przeczytam login osoby, która to wrzuciła to wszystko jasne czemu się nie podoba hehe Jak się jest słodką nudziarą to niestety boli nie?\n+ dla |Ciebie\nWy umiecie wróżyć z nicków, czy co?\nTakże z avatarków ;))\nOn chyba słońca na oczy nie widzial...\nI pisze to osoba, która na avatarze ma Justina Biebera...\nczy to ma cos wspolnego..!? justin Bieber chyba nie jat blady jak wampir... skompromitowałeś się dzieciaku ;]\nbardzo dobry cytat do tego monotonizmu\nBRAWO BRAWO BRAWO !!! Podpisuje sie pod Twoimi slowami + dla Ciebie\nW takim razie, moi poprzednicy, usuńmy ten serwis, bo przecież każdy ma prawo ubierać/wyglądać tak jak chce... ;)\nTrafnie :P. Ciekawe ilu z obrońców tego... mieszczucha? (no bo przecież, to już nie wiocha, a oryginalny styl!) wyśmiewało się na innych fotach ze styli, które uznali za "wioskowe". Trochę konsekwencji, panowie i panie przetolerancyjni.\nBiałe kozaczki jednoznacznie się kojarzą z jednym. A Pan na zdjęciu nie robi nic śmiesznego. Ubiera się zgodnie z jakimś stylem i mu to pasuje. A plastik się nie zalicza do żadnego stylu moi drodzy.\nUwaga bo za niedługo ja trafię na wioche za to, że nosze cylinder na głowie. No przeciez się wyróżniam nie? A tu widac to jest wiocha i jest złe. Wiocha to ten co dodał to. A co do gościa na zdjęciu. Mi sie podoba jego innosć. Autorze tej wiochy" jestes taki sam jak większość i mu zazdrościsz!\nNosisz cylinder ? To już dawaj na wiochę - nadajesz się !\nTeż nosze cylinder,płaszcze, laski z rączką,takie tam. skóry i glany też czasami jak i rzeczy steampunkowe. I mam prawdziwe obrzydzenie na widok gosci w tym stylu. Burn the heretic. Kill the mutant. Purge the unclean.\nOch... no tak. Kolejny pseudo-punk z ideologią "Każdy inny, wszyscy równi" na ustach - dla szpanu. Zmień profilowe, bo Twoje bluzgi są obrazą dla niego.\ngdzie byś tyle wojska znalazł NEO dziecię SS?\nDla mnie to jest w 100% wiocha, bo który człowiek akceptuje takiego pokemona, który nie ma szacunku dla samego siebie?\ngdzie tutaj widzisz brak szacunku buraczanko? nie masz zadnego pomyslu na siebie.. mama cie w betoniatce kolysala zapewne. odp...l sie od ludzi buraku z wiochy. przypuszczam iz wygladasz jak przez okno..zwaly tluszczui was pod nosem TFU TFU TFU\nNo cóż, moi poprzednicy znów mają rację. W naszym kraju każdy kto choć odrobinę wyróżnia się z tłumu jest nazywany: wariatem, świrem, odmieńcem. Najważniejsze to nie przejmować się złośliwościami i być sobą\nMnie się taki styl nie podoba, ale nie uważam tego za wiochę- ważne, że sam zainteresowany dobrze się czuje we własnej skórze. Krzywdy takim wyglądem nikomu nie robi.\nNajgorsza wiocha to brak tolerancji.\nWam się to nie musi podobać. Ważne, że jemu się podoba. Dziewuszka wrzucająca zapewne wygląda jak milion innych dziewczyn i nie wie co to oryginalność. Wolny kraj niech robi co chce. :) W stanach nikt by się nie oglądnął nawet...\nZgadzam sie :) ale niestety to jest Polska gdzie brak tolerancji i masa kompleksow...co widac po autorce zamieszczonego foto--jej zdaniem wiochy. no coz.. ma dziewucha kompleksy musi odreagowac to ze nikt jej nie bzyka i ma wąs pod nosem i tlusta jest tez haha\nMoi drodzy to jest Polska. Tutaj każdy kto wygląda choć troszkę inaczej od reszty zostaje potępiony. M. Manson wygląda podobnie i co? Ludzie na niego najeżdżają ale on się nie zmienia. I bardzo dobrze. Każdy ma prawo do swojego stylu, wyznania i poglądów więc zostawcie chłopaka w spokoju. TOLERANCJA\nNie powinno się dodawać zdjęć osób, których się zna, zamiast powiedzieć temu chłopakowi prosto w twarz co o nim się myśli, to dodaje się na tego typu portale. To jest wiocha - tchórzostwo. Jak dla mnie ten chłopak powinien zgłosić to do odpowiednich władz lub do admina z prośbą o usunięcie\nserio wam powiem, że takich ludzi jak nas jest milliardów, ale takich jak on tylko parę.. on po prostu może chcę się odróżnicz od wszystkich i ma swój gust i style. Ma was w dupie i się nie przejmuję tym co wy mówicie, dopóki jest sobą i szczęśliwy, wszystko gra :)\nnie ogarniam typa ale przecież zrobił się ta do zdjęcia więc kto ma coś do tego? inaczej jakby tak do ludzi się wybierał\njesteś pewien że mi chciałeś odpowiedzieć?\nPisząc normalnego masz zapewne na myśli ubranego w dresik ostrzyżonego króciutko swojego klona, bo tylko taki osiedlowy wizerunek jest do zaakceptowania przez twój wąziutki rozumek.\nStyl? Ten styl z wisiorkiem pentagramu jako obraza Religi Chrześcijańskiej? Niech sobie ma swój styl ale wolno nam go skrytykować i stwierdzić że jego styl równy jest stylowi małpy.\nDla niektórych TWÓJ styl jest równy gówna. Przykro mi.\nTe wierzący, zamiast nazywać go małpą, nie powinieneś nadstawiać teraz drugiego policzka? Mamy wolność wyznania więc bujaj się.\nCo? Marzą ci się stosy na rynkach dla takich którzy mają odwagę wyglądać inaczej, a co gorsza myśleć? Póki co to religia chrześcijańska obraża, dyskryminuje i narzuca wszystkim, nieważne wierzący czy nie, swoje zasady w tym kraju.\nNgaurhoe - dokladnie! Masz całkowita racje! Koleś jest genialny, wyglada jak M. Manson ;)\ntyyijaa wypchaj sie!\nksiezniczka1488... Puste dziewcątko obrażające kogoś kto ma własny styl. Coś mi się wydaje że nie znasz tej osoby. Pozerem zapewne możesz nazwać siebie. Księżniczka...\nKur.wa zwykły dzban. Jeb.ać takich szatańskich pedałów jak on tyle...\nksiezniczka1488 chyba nie wiadomo co Ty robisz na tym portalu!? . Hahah pewnie nawet go nie znasz a twierdzisz ,że to pozer brawo!\npozer? trzeba miec niezle cojones zeby tak wogole z domu wyjsc\nKoleś wygląda zajebiście nie rozumiem dlaczego dodałaś jego zdjęcie na wioche . Fajnie,że ma swój styl . Ale są tacy ludzie jak TY ,którzy nie potrafią go tolerować dlaczego bo jest inny niż wszyscy to jest chyba plus. Żałosna jesteś pozdrawiam ;)\nAle przepraszam co on Ci robi? Narzuca? Molestuje? Grozi? To go pozwij. A jak żadne z powyższych to po prostu ignoruj.\nimthepiercer muszę Cię rozczarować, to tylko pozer z zaburzeniami psychicznymi oraz osobowościowymi. A jak dla mnie bomba Twoja ciemnota. Doprawdy nie wiem co robisz na tym portalu.\nksiężniczka1488 to że go tu wkleiłaś chwaląc się przy tym że chodzisz z nim do szkoły, świadczy jedynie o twojej ciemnocie. Jak dla mnie bomba- koleś ma swój styl. Tyle.\ngdzie się takie pedały rodzą\ndaj mi do niego numer ! prosze\nsię czepiacie... jak lubi to niech tak sobie chodzi, co wam to przeszkadza\nDaj mi namiary na tą cudowną istotę! ^^\nksiezniczka1488 zazdroszczę Ci, chodzić do jednej szkoły z Marilynem Mansonem ;)\nMarilyn Manson to jego idol :) Znam chłopaka osobiście i jest naprwde spoko :)\npodobny do Tilo Wolffa\nCzy ja wiem.... Tilo teraz inny fryz nosi, a taki to miał parę lat temu... Ale nie powiem, oryginalnie wygląda ten koleś na zdjęciu... Osobiście uwielbiam Gotów, sama się podobnie ubieram i nikt w moim kręgu znajomych nie uważa, że wyglądam jak jakaś wieśniara.\nTrochę ordynarny Got - ot wszystko. Nie widzę wiochy. -\nNie obrażaj gotów,proszę.\na co maja powiedziec ludzie chodzacy z Toba do szkoly? tez kSIĘZNICZKO ok.50% ma Cie dojsc, przykre lecz prawdziwe:*\nNie wątpie. Zapewne i ja sobie na to zapracowałam. Lecz pocieszający jest fakt iż przynajmniej tak wielkiej wiochy nie robię swoim wyglądem :*.\nKsiężniczka.. co do wiochy.. na pewno większą Ty robisz swoim wyglądem niż ten oto pan. On ma swój styl, wyróżnia się, a Ty jesteś kolejną nieudaną kopią Pameli.. bo czego innego? Pusta, różowa, chamska blondzia co to uważa się za "księżniczkę".\nksiezniczka masz bujna wyobraznie:P\nnie to nie ja...\nMyślę że nawet szatan się go wstydzi ...\nGej. A do tego szatan w dodatku :D.\nŻałośnie się prezentujesz ze swoim intelektem, "Księżniczko " ;/ Ciekawe, czy nie jesteś na jednym ze zdjęć plastikowych tipsiar na tej stronie, bo uwierz mi - nie zdziwiłabym się zbytnio - nie wiem, jak inni użytkownicy.\npatrząc na Ciebie powiedział bym "Ty chu..u"\n....odnosi sie to oczywoscie do "autorki" zdjęcia\ndobrze że określiłeś płeć, bo bym się zastanawiała :)\nSzatan się nim interesuje,,,, Coś się z nim dzieje!!!!\nNatanek rządzi hahaha\nOd razu Gej?


Kardiologia po Dyplomie - Telerehabilitacja pacjentów z niewydolnością serca\nTelerehabilitacja pacjentów z niewydolnością serca\nCentrum Telekardiologii, Instytut Kardiologii, Warszawa\nAdres korespondencyjny: dr n. med. Ewa Piotrowicz, Centrum Telekardiologii, Instytut Kardiologii, ul. Alpejska 42, 04-628 Warszawa, tel. +48223434664, faks +48223434519, e-mail: epiotrowicz@ikard.pl\nKardiologia po Dyplomie 2014; 13 (11-12): 16-23\nKorzyści z rehabilitacji kardiologicznej u chorych z niewydolnością serca są dobrze udokumentowane [1-6]. Efekty ogólnoustrojowe kinezyterapii porównać można z plejotropowym działaniem leków. Indywidualnie zaplanowany, regularny trening fizyczny poprawia krążenie obwodowe i funkcję mięśni szkieletowych, wpływa korzystnie na układ oddechowy i autonomiczny układ nerwowy, poprawia funkcję śródbłonka i powoduje korzystną modulację procesu zapalnego . Reakcje te prowadzą do lepszej adaptacji mięśnia sercowego do wysiłku, zwiększenia wydolności fizycznej, poprawy jakości życia, a to z kolei przekłada się na zmniejszenie częstości hospitalizacji i śmiertelności pacjentów z niewydolnością serca [1,6]. Obecnie nie ma wątpliwości, że rehabilitacja chorych z niewydolnością serca jest bezpieczna, a korzyści płynące z ćwiczeń przewyższają związane z nimi ryzyko [1,2,7,8]. Dlatego aktualne standardy Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (European Society of Cardiology, ESC) i amerykańskich towarzystw kardiologicznych (American College of Cardiology [ACC], American Heart Association [AHA]) rekomendują regularny trening fizyczny jako jeden z elementów holistycznej opieki chorych z niewydolnością serca, przyznając mu najwyższą I klasę zaleceń z poziomem dowodów A [9,10]. Mimo tych faktów wielu pacjentów z niewydolnością serca nie uczestniczy w programach rehabilitacji kardiologicznej . Jest wiele czynników utrudniających prowadzenie rehabilitacji w tej grupie chorych. Należą do nich między innymi: zbyt mała baza szpitalna i ambulatoryjna przystosowana do prowadzenia rehabilitacji kardiologicznej u pacjentów z niewydolnością serca, niedostateczna wiedza wśród lekarzy o możliwości prowadzenia i korzystnych efektach rehabilitacji, brak motywacji ze strony chorych wynikający z niedostatecznej wiedzy o dobroczynnym wpływie kinezyterapii, a dodatkowo w przypadku rehabilitacji ambulatoryjnej konieczność uciążliwych, często dezorganizujących codzienne życie rodzinne i zawodowe, niekiedy również kosztownych, dojazdów do ośrodków dziennych .\nAktualnie poszukuje się bezpiecznego, efektywnego, atrakcyjnego, a tym samym dobrze akceptowanego przez chorych modelu rehabilitacji, który jednocześnie gwarantowałby dobrą współpracę pacjentów. Z tego powodu możliwość przeniesienia rehabilitacji kardiologicznej do miejsca zamieszkania pacjentów stwarza sposobność zwiększenia dostępności tej procedury.\nZ drugiej strony zgodnie z obowiązującymi standardami trening fizyczny u chorych pośredniego i wysokiego ryzyka powinien być monitorowany (co najmniej przez 12 sesji treningowych) . Rozwój nowych technologii telemedycznych stworzył możliwość zdalnego monitorowania pacjentów w miejscu zamieszkania [13-19].\nDo niedawna miejsce telemedycyny w nadzorowaniu chorych z niewydolnością serca sprowadzało się do teleopieki (telecare) polegającej na monitorowaniu objawów (duszność, obrzęki, ból w klatce piersiowej) i parametrów życiowych (masa ciała, częstość rytmu serca, EKG, oddech, saturacja) w celu oceny efektów leczenia, zapobieganiu destabilizacji, a więc stworzeniu optymalnego systemu opieki nad chorym z niewydolnością serca. Jednak dane z piśmiennictwa nie są jednoznaczne, w części opublikowanych prac opieka telemedyczna przynosiła więcej korzyści niż ambulatoryjna, natomiast w innych była równoważna opiece w poradniach [13-17].\nDalszy postęp w nowej dziedzinie jaką jest telekardiologia pozwolił na stworzenie systemów, które oprócz prowadzenia teleopieki dają możliwość codziennego monitorowania, kontrolowania i sterowania treningami pacjentów z niewydolnością serca w warunkach domowych [18-24]. Codzienny kontakt i przesyłanie danych medycznych podnoszą poziom bezpieczeństwa rehabilitacji oraz zwiększają motywację pacjentów do samodzielnego, ale telenadzorowanego kontynuowania ćwiczeń [21,22]. Niestety nie ma standardów prowadzenia telerehabilitacji chorych z niewydolnością serca, gdyż tylko nieliczne ośrodki na świecie zajmują się tym zagadnieniem.\nTelemonitorowanie w rehabilitacji kardiologicznej pacjentów z niewydolnością serca\nOpublikowane dotychczas doświadczenia w zakresie domowej rehabilitacji kardiologicznej monitorowanej telemedycznie dotyczyły przede wszystkim pacjentów niskiego ryzyka [25-27]. Nieliczne prace obejmowały chorych z pośrednim ryzykiem kardiologicznym, a tylko pojedyncze nie wykluczały obecności obok pacjentów małego ryzyka, chorych z niewydolnością serca [28,29]. Zaledwie kilka prac poświęcono telerehabilitacji pacjentówz niewydolnością serca. Smart i wsp. przedstawili domową rehabilitację kardiologiczną chorych z niewydolnością serca opartą na treningu na cykloergometrze (n=30), którą kontynuowano po 4-miesięcznej rehabilitacji szpitalnej. W obserwacji 8-miesięcznej jedynie grupa pacjentów dobrze współpracujących utrzymała poprzez realizowanie rehabilitacji domowej korzystne efekty treningu fizycznego uzyskane po 4-miesięcznym treningu w warunkach szpitalnych. U pozostałych chorych odnotowano pogorszenie parametrów wydolności fizycznej. W pracy tej dowiedziono, że zastosowany model rehabilitacji podtrzymuje poprawę osiągniętą podczas wcześniejszej rehabilitacji w warunkach szpitalnych .\nPierwsze randomizowane badanie poświecone telerehabilitacji pacjentów z niewydolnością serca zrealizowane w naszym ośrodku dowiodło, że efektywność 8-tygodniowej domowej telerehabilitacji opartej na treningu marszowym jest porównywalna do uzyskiwanej dzięki rehabilitacji prowadzonej w ambulatorium na cykloergometrach. Warto podkreślić, że cały cykl domowej telerehabilitacji ukończyli wszyscy pacjenci, natomiast 20% chorych z grupy ambulatoryjnej zrezygnowała z treningów fizycznych głównie z powodu trudności ze zorganizowaniem transportu do ośrodka dziennego rehabilitacji .\nW kolejnym randomizowanym badaniu porównano 8-tygodniową domową telerehabilitację opartą na treningu nordic walking z grupą otrzymującą standardowe zalecenia lekarskie dla chorych z niewydolnością serca. Domowa telerehabilitacja prowadziła do istotnej poprawy wydolności fizycznej mierzonej szczytowym pochłanianiem tlenu w teście spiroergometrycznym i dystansem w teście sześciominutowego marszu. Ponadto była bardzo dobrze akceptowana przez chorych, co przełożyło się na dobrą interaktywną współpracę – nikt z pacjentów nie zrezygnował z cyklu telerehabilitacji . Co więcej w badaniach tych obserwowano istotną poprawę jakości życia pacjentów [21-23].\nOrganizacja telerehabilitacji i system monitorujący\nTelerehabilitacja realizowana jest przez zespół ludzi (lekarz, fizjoterapeuta, pielęgniarka/technik EKG, psycholog) przy wykorzystaniu systemu monitorującego składającego się z:\naparatury do telerehabilitacji, którą otrzymuje pacjent,\nzestawu do transmisji danych za pomocą sieci telefonii komórkowej/internetu,\ncentrum monitorującego zaopatrzonego w stację odbiorczą z komputerem wyposażonym w specjalne oprogramowanie umożliwiające analizowanie i podsumowanie przesyłanych danych wraz z możliwością ich archiwizowania i wydruku [19-30].\nNajprostszą opisaną w piśmiennictwie formą telemonitorowania treningu jest rejestracja tętna za pomocą pulsometru z możliwością przechowywania i przesyłania danych do ośrodka monitorującego. Kolejnym sposobem jest rejestracja EKG na żądanie, np. w przypadku pojawienia się niepokojących objawów i przesłanie go za pomocą sieci telefonicznej do ośrodka, w którym dyżuruje wykwalifikowana pomoc medyczna. Powyższe formy telemonitoringu wykorzystywane były u chorych niskiego ryzyka .\nBardziej zaawansowanym sposobem telemonitorowania jest zastosowane aparatury składającej się z zewnętrznego rejestratora EKG z opcją zaprogramowania sesji treningowej i sterowania cyklem ćwiczeń i możliwością kontaktu werbalnego pacjenta z centrum monitorującym przez sieć telefonii komórkowej. W aparacie zaprogramowana jest indywidualnie dla każdego chorego sesja treningowa: określony jest czas ćwiczeń, przerwy oraz moment rejestracji EKG skoordynowany z wykonywanymi ćwiczeniami, które odbywają się zgodnie z sygnałami dźwiękowymi i świetlnymi wysyłanymi przez aparat. Dodatkowo zestaw obejmuje aparat do pomiaru ciśnienia tętniczego oraz wagę. Wszystkie te urządzenia umożliwiają zdalne przesyłanie danych [21-25,27]. Ten model telemonitorowania podczas rehabilitacji domowej wykorzystuje się u pacjentów z niewydolnością serca w Instytucie Kardiologii w Warszawie.\nNajbardziej zaawansowaną formą monitorowania sesji treningowej jest analiza EKG w czasie rzeczywistym z jednoczesną komunikacją werbalną .\nProponowany przez Instytut Kardiologii w Warszawie model telerehabilitacji dla chorych z niewydolnością serca obejmuje: okres wstępny – realizowany w warunkach szpitalnych i okres podstawowy – realizowany w warunkach domowych.\nOkres wstępny telerehabilitacji\nTabela 1. Wstępny okres telerehabilitacji kardiologicznej – badania i testy\nWartość diagnostyczna zawartości płynu w klatce piersiowej…\nZakażenia układów PM/ICD/CRT – problemy diagnostyczne


Bumbershoot (Seattle, Waszyngton) - opinie - TripAdvisor\nBumbershoot opinie, Seattle\nNr 402 wśród 468 atrakcji w lokalizacji Seattle\nW każdy weekend Święta Pracy tysiące ludzi gromadzą się w cieniu słynnej wieży obserwacyjnej Space Needle, by wziąć udział w największym corocznym festiwalu. To niezwykłe wydarzenie muzyczno-kulturalne, którego historia sięga 1971 roku, może się pochwalić wyjątkowo różnorodnym repertuarem. Główną atrakcją są oczywiście koncerty, ale można też posłuchać komików, recytatorów i tancerzy oraz obejrzeć przedstawienia dla dzieci. W ramach One Reel Film Festival można też zobaczyć filmy kina niezależnego, a w przerwach kupić sobie coś do jedzenia albo pamiątki od lokalnych dostawców.\nInformacje o lokalizacji Bumbershoot\nKathy T Longview, Teksas\nZadaj pytanie dotyczące obiektu Bumbershoot\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Bumbershoot.


Białko Vegan Blend - GymBeam | GymBeam.pl\nBiałko Vegan Blend - GymBeam\nBiałko Vegan Blend jest białkiem w proszku z zawartością do 76% białka, które łączy białko grochu, ryżu i konopi. To wegańskie białko jest łatwe do strawienia oraz zaskoczy Cię swoim przyjemnym smakiem. Jest produkowane dla wegan i wegetarian, nie zawiera mleka, laktozy, soi, glutenu ani innych alergenów.\nCena promocyjna 69,90 zł Cena normalna: 0,00 zł\nWybierz opcję ... banan czekolada bez smaku\nSzczegóły Recenzje 98 Powiązane filmy Więcej informacji Zapytanie odnośnie produktu Warianty produktu Blog\nVegan Blend - białko wegańskie produkowane z grochu, ryżu i konopi, które zaskoczy Cię doskonałym profilem odżywczym oraz przyjemnym smakiem\nVegan Blend protein w proszku jest białkiem wegańskim złożonym z 3 rodzajów białka, które zapewnia bezpośrednie i stopniowe przyswajanie białka. Każde z trzech źródeł białka - koncentrat białka grochowego, koncentrat białka ryżowego oraz białko konopne - mające różne wartości odżywcze oraz zapewniające różne korzyści, są połączone w jeden produkt.\nVegan Blend zawiera do 76% wysokiej jakości białka, lecz ma niską zawartość węglowodanów i tłuszczu. Jest ono łatwe do strawienia, szybko się rozpuszcza, a także zaskoczy Cię przyjemnym smakiem. Jego wysoka zawartość sodu, wapnia, magnezu i żelaza wspomaga aktywność serca oraz pomaga zapobiegać bólom stawów.\nJest ono szczególnie dla wegan oraz wegetarian, ponieważ nie zawiera żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego jak choćby mleko, jest wolne od laktozy, soi, glutenu, i innych alergenów. Vegan Blend jest świetnym wyborem dla tych osób, które chcą budować mięśnie dzięki doskonałemu profilowi aminokwasowemu, wysokiej zawartości białka oraz BCAA\nVegan Blend i jego zalety\nmieszanka białka grochowego, ryżowego i konopnego\nzawiera do 76% białka\nzawiera cenne aminokwasy BCAA\nma wysoką zawartość minerałów\nuzupełnia niezbędne substancje odżywcze, białka, minerały i witaminy\nnie zawiera soi, glutenu i laktozy\nO smaku czekoladowym: Koncentrat białka grochowego, koncentrat białka ryżowego, białko konopne, odtłuszczone kakao w proszku, aromat, substancja słodząca (sukraloza).\nO smaku bananowym: Koncentrat białka grochowego, koncentrat białka ryżowego, białko konopne, aromat, substancja słodząca (sukraloza).\nBezsmakowe: Koncentrat białka grochowego, koncentrat białka ryżowego, białko konopne.\nWymieszaj 1 miarkę (25 g) z 200-300 ml wody. Przyjmować 1-2 razy dziennie.\nProfil aminokwasowy Vegan Blend protein\nWartości odżywcze - czekolada\n*RI w 25 g\nWartość energetyczna 1685 kJ/ 399 kcal 421 kJ/ 100 kcal 5 %\nTłuszcze 7 g 1,7 g 2,4 %\nw tym nasycone kwasy tłuszczowe 2,5 g 0,6 g 3 %\nw tym cukry 0,7 g 0,2 g 0,2 %\nBłonnik 7 g 1,8 g -\nBiałko 73 g 18 g 36 %\nSól 1,47 g 0,37 g 6,2 %\nŻelazo 23,9 mg 6 mg 42,9 %\nWartości odżywcze - banan\nWartość energetyczna 1687 kJ/ 400 kcal 422 kJ/ 100 kcal 5 %\nTłuszcze 6,6 g 1,7 g 2,4 %\nw tym nasycone kwasy tłuszczowe 2,3 g 0,6 g 0,9 %\nw tym cukry 1,2 g 0,3 g 1,5 %\nBłonnik 6,9 g 1,7 g -\nBiałko 75 g 19 g 38 %\nSól 1,49 g 0,37 g 6,2 %\nŻelazo 24,3 mg 6,1 mg 43,6 %\nWartości odżywcze - bez smaku\nWartość energetyczna 1694 kJ/ 401 kcal 423 kJ/ 100 kcal 5 %\nTłuszcze 6,7 g 1,7 g 2,4 %\nw tym nasycone kwasy tłuszczowe 2,4 g 0,6 g 3 %\nw tym cukry 0,2 g <0,1 g 0 %\nBiałko 76 g 19 g 38 %\nŻelazo 24,5 mg 6,1 mg 43,6 %\n*Wartość referencyjna spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)\nNie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25°C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.\nŚrednia z 98 recenzji\n100 % (54 recenzji)\n40 % (13 recenzji)\nLista opinii Białko Vegan Blend - GymBeam\nRecenzje w innych krajach (98)\nTeraz recenzujesz:Białko Vegan Blend - GymBeam\nQuestions and answers about product Białko Vegan Blend - GymBeam\nJaki slodzik jest zawarty w weganskim białku naturalnym?\nDzień dobry :) Dziękujemy za pytanie. Wariant bezsmakowy nie zawiera słodzika. Białka smakowe zawierają sukralozę. Pozdrawiamy Zespół GymBeam !\nJak wybrać najlepsze białko w proszku dla utraty wagi?\nWysokiej jakości białko w proszku może skutecznie pomóc zwiększyć twoje spożycie białka. Jakie wybrać, aby uzyskać wszystkie korzyści białka dla utraty wagi?\nTOP 10: Inspirujących Filmów o Sporcie i Zdrowym Stylu Życia\nPrzygotowaliśmy listę 10 inspirujących filmów i dokumentów o sporcie i zdrowym stylu życia, które pokochasz. Które zdecydowanie warto zobaczyć?\nŁączna liczba pozycji 1, 12, 12


Wino i doświadczenie kulinarne w Coimbrze | musement\nStrona główna / Coimbra / Wino i doświadczenie kulinarne w Coimbrze\nCiesz się regionalną ekskluzywną i wykwintną degustacją\nOdwiedź piwnice i winnicę\nOdkryj okolicę Penela\nTo idealna trasa dla miłośników jedzenia. Zatrzymując się w Encosta da Criveira, z pewnością poczujesz wyzwanie, aby spróbować najbardziej różnorodnych i autentycznych smaków w naszym regionie. Przyjmij zaproszenie i przyjdź spróbować sera, win, wędzonych szynek, przypraw i deserów. Ciesz się maksymalnym wykładnikiem krajowej gastronomii. Poczuj naturę pastwiska i bydła, sposób produkcji naszego sera i zafascynuj się ich słodyczami. Wszystko to w najbardziej typowych i tradycyjnych warunkach regionu.\nWizyta w piwnicach i winnicy\nRelacja fotograficzna (zdjęcia są przesyłane za pośrednictwem WeTransfer)\nOdbierz zwrot w wysokości 100 %, jeżeli anulujesz rezerwację najpóźniej na 2 dni przed rozpoczęciem aktywności. Jeżeli anulujesz rezerwację najpóźniej na 1 dzień przed rozpoczęciem, nadal możesz odebrać zwrot 100 %.


Książki – mamanna.pl\nAutorem magicznych książek jest francuski pisarz i ilustrator Hervé Tullet. Jako ojciec trójki dzieci, posiada nie małe doświadczenie w ich zabawianiu, dlatego jego interaktywne książki "rozmawiają" z ...\nMuszę przyznać, że książeczkami zaraziłam się od blogujących mam. Oczywiście, czytać chciałam, ale uważałam że moje dziecię jest jeszcze za małe. I owszem jest, ale nie zmienia to faktu, że s...\nJestem ogromną fanką Grzegorza Turnaua i doceniam wszystko co wyjdzie spod jego pióra. To właśnie dlatego, aż zaklaskałam widząc w empiku książeczkę z kołysankami z dołączoną do niej płytą, na ...


Blind football - mecz, który nie powinien się odbyć! - Orzeł Myślenice\nBlind football - mecz, który nie powinien się odbyć!\nMecz, w którym padło aż jedenaście goli, a jak komentowali kibice - nie widzieli z nich żadnej. Pomijamy fakt, że końcówka meczu rozgrywana była w ciemnościach, gęstej mgle i sztucznym świetle, które niewiele dawało, ale już przed meczem widoczność ograniczała się do kilkunastu metrów. Nie spodziewajcie, że przeczytacie jak padł którykolwiek gol, bo naszym zdaniem to spotkanie nie miało wiele wspólnego z piłką nożną, a poświęcony czas na przygotowanie się i wyjazd na ten "mecz" to po prostu czas stracony...\nDość powiedzieć, że w ostatnich 10 minutach po ciemku padło w sumie 5 goli... A nawet i sześć gdyby sędzia nie dopatrzył się spalonego i uznał bramkę Marka Pajki, bo trudno powiedzieć, że cokolwiek widział. Orzeł objął prowadzenie po strzale głową Adriana Kasprzyka w 30. minucie. Przed przerwą Pasternik zdobył jednak dwa gole i choć kapitan Orła zgłaszał sędziemu w przerwie, że sytuacja jest patologiczna i drugiej połowy nie powinno się w takich warunkach rozgrywać, to arbiter podjął decyzję o kontynuowaniu gry.\nNa początku drugiej odsłony Pasternik trafił na 3:1, ale Orłowcy mieli szansę na doprowadzenie do remisu, jednak najpierw Jakub Bartosz przestrzelił rzut karny, a chwilę potem zrehabilitował się trafiając do siatki w sytuacji sam na sam. W 70. minucie Pasternik skontrował Orła i strzelił na 4:2, ale co działo się w ostatnich dziesięciu minutach przeszło ludzkie pojęcie o piłce nożnej. W egipskich ciemnościach każda akcja kończyła się golem - dla Orła trafił Mariusz Kasperek po akcji Sebastiana Oleska, a każda z kontr Pasternika była brzemienna w skutkach dla myśleniczan.\nPorażka jest wpisana w sport. Z tym nie dyskutujemy i przyjmujemy ją na klatę. Niemniej jednak ciężko nazwać piłką nożną fakt, kiedy nie można wykonać podania na 20-30 metrów, nie mówiąc już o dłuższym, bo ani kolegi z drużyny, ani przeciwnika najzwyczajniej w świecie po prostu nie widać...\nPasternik Ochojno - Orzeł Myślenice 8:3 (2:1)\nKasprzyk, Bartosz, Kasperek\nORZEŁ: Obłaza - Serafin, Kasprzyk, Bodzioch, Leśniak (55 Kasperek) - Marchiński, Sałach, Suder, Kyrylov (55 Olesek), Bartosz (55 Mistarz) - M.Górka (70 Pajka)\nPrzykładowe zdjęcie zrobione w trakcie trwania meczu...


W swojej szerokiej ofercie firma "Stal-Mech" posiada wynajem wózków widłowych. Polecamy wynajem wózków widłowych renomowanych firm w sytuacjach kiedy nie planujecie Państwo zakupu wózka a potrzebujecie go do celów przeładunkowych, lub ten, który już posiadacie jest chwilowo uszkodzony bądż czekacie Państwo na zakup nowego.\nOferujemy Państwu wynajem wózków widłowych do 7 ton oraz elektrycznych podnośników o wysięgu roboczym do 10 m. Proponujemy wynajęcie zarówno samego sprzętu jak i z uprawnionym operatorem. Uzupełniająco do oferty wynajmu wprowadzamy usługi rozładunkowe. Nasza oferta obejmuje wynajem wózków widłowych długoterminowy. Jest to niezwykle korzystna propozycja posiadająca wiele zalet. Wynajem wózków widłowch długoterminowy zapewnia Państwu stałą opłatę miesięczną, bezpłatny serwis wynajmowanego sprzętu, zawsze aktualne badanie U.D.T, możliwość dostosowania urządzeń do Państwa potrzeb, gwarancję sprawności wózka, co zapewnia ciągłość pracy.\nJeśli są Państwo zainteresowani naszą ofertą wynajem wózków widłowych prosimy o kontakt. Aby ułatwić dobranie odpowiedniego sprzętu zgodnego z Państwa wymaganiami proponujemy określić nastepujące parametry: udżwig, wysokość podnoszenia, rodzaj zasilania ( benzyna, ligaz, diesel), wyposażenie dodatkowe ( przesuw boczny, kabina itp.).\nZapraszamy do skorzystania z naszej oferty! W celu uzyskania dokładnych informacji zachęcamy do skontaktowania się z nami drogą elektroniczną badż telefoniczną!


Hotele w pobliżu: Targowisko w Wiśle - Wisła | Hotels.com\nTargowisko w Wiśle — hotele w pobliżu\nStozek Ski LiftStozek Ski Lift (Wisła) to miejsce, które warto odwiedzić. Znajduje się 6,2 km od centrum.\nTargowisko w Wiśle — więcej informacji\nHotele – Wisła, Targowisko w Wiśle\nTargowisko w Wiśle — położenie\nTo miejsce jest znajduje się w mieście Wisła. Można tu z łatwością spędzić cały dzień na podziwianiu zabytków i eksplorowaniu miasta. Jeśli zastanawiasz się, co możesz robić w tej okolicy, nie przegap miejsc takich jak Ośrodek narciarski w Wiśle i Ośrodek Narciarski Nowa Osada.\nGdzie mogę się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Targowisko w Wiśle?\nMamy aż 13 obiektów do wyboru w pobliżu miejsca takiego jak Targowisko w Wiśle. Może spodobać Ci się jeden z tych obiektów, popularnych wśród naszych gości:\nTargowisko w Wiśle — co warto zrobić i zobaczyć w pobliżu\nTargowisko w Wiśle — co zobaczyć w pobliżu\nTargowisko w Wiśle — atrakcje w pobliżu\nTargowisko w Wiśle — jak się tu dostać


Do Słupska autobusem zamiast pociągiem | Kurier Miastecki\nDo Słupska autobusem zamiast pociągiem\nRozpoczął się remont linii kolejowej do Miastka.\nRuch pociągów do Miastka został wstrzymany. Pasażerowie muszą korzystać z autobusowej komunikacji zastępczej. W poniedziałek rozpoczął się długo oczekiwany remont linii kolejowej ze Szczecinka do Ustki.\nWyremontowane zostanie około 89 kilometrów tej trasy, 53 przejazdy kolejowe, cztery mosty, osiem wiaduktów, 32 przepusty. Na trasie powstaną 22 nowe oświetlone perony o wysokości ułatwiającej wysiadanie. W ramach remontu zbudowane zostanie m.in. przejście pod torami w Kępicach oraz wyremontowane przejście pod torami w Miastku. Zmodernizowane zostaną też przejazdy kolejowe oraz systemy sterowania ruchem. Prace kosztować będą 250 milionów złotych, a zakończyć się mają w 2020 r.\nPo zakończeniu remontu pociągi osobowe będą na tej trasie będą jeździć z prędkością do 100 km/h, czas przejazdu na trasie Ustka-Szczecinek skróci się o 12 minut, a przepustowość linii zwiększy się nawet trzykrotnie.\nInwestycja realizowana jest w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Pomorskiego na lata 2014-2020.\n0 Redakcja Lipiec 3, 2017 Miasto, Slider na stronie głównej Kurier Miasteckipociągi Miastko\nPrevious Rajd Breslau Poland w okolicach Miastka – galeria zdjęć\nNext Z seniorami o bezpieczeństwie


poniedziałek, 09 listopada 2020 00:00\tjsienkiewicz\nPo raz pierwszy Przedszkole Samorządowe Nr 87 przystąpiło do największej społecznej inicjatywy w Europie pod nazwą Code Week 2020, realizowanej w październiku, a skierowanej do wszystkich placówek, które rozpoczęły swoją przygodę z kodowaniem i programowaniem. Code Week 2020 to inicjatywa, w ramach której promujemy wśród najmłodszych kształtowanie kreatywności, twórczego rozwiązywania stawianych przed nimi problemów i współpracę w zespole poprzez programowanie i kodowanie z wykorzystaniem nowoczesnych technologii. Dzieci w trakcie związanych z tym aktywności zdobywają podstawowe kompetencje cyfrowe. Nauczycielki wykorzystują specjalne aplikacje, które zachęcają dzieci do podejmowania nowych wyzwań, wytrwałego dążenia do celu, kreatywnego i twórczego działania. Dzieci bawią się i uczą z wykorzystaniem robotów Ozobot, pracują z matą do kodowania, kubeczkami i puzzlami do kodowania. Takie formy aktywności sprawiają dzieciom wiele radości i dają satysfakcję z osiągniętego celu. Wydarzenie Code Week 2020 i Cała Polska Programuje wpisuje się w Ogólnopolski Program ,,Uczymy Dzieci Programować", który jest realizowany w naszym przedszkolu.\nsobota, 07 listopada 2020 17:06\tjsienkiewicz\n6 listopada 2020 r. obchodziliśmy w naszym przedszkolu Dzień Zdrowego Śniadania. Z tej właśnie okazji śniadanie wyglądało inaczej niż zwykle! Dzieci otrzymały niecodzienny zestaw, z którego same komponowały swoje kanapki. Głównymi bohaterami posiłku były warzywa: roszponka, papryka, ogórek oraz rzodkiewka, którymi dzieci dekorowały kanapki, a następnie zjadały z ogromnym apetytem! Dzieci młodsze wzięły udział w zajęciach edukacyjnych z tablicą interaktywną, podczas których rozwiązywały zadania dotyczące zdrowego odżywiania. Starsze przedszkolaki wykonały dodatkowo pracę plastyczną – tworzenie zdrowej kanapki. Podczas podsumowania zajęć dzieci pięknie wskazywały produkty spożywcze, które warto włączać do jadłospisu. Zapamiętały również, których produktów nie należy spożywać, ze względu na szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Zajęcia miały dużą wartość edukacyjną. Przyniosły także przedszkolakom wiele radości. Dzień Zdrowego Śniadania został przygotowany w ramach autorskiego Programu Ekologicznego „Od najmłodszych lat, z ekologią za pan brat”, stworzonego oraz realizowanego przez nauczycielki naszego przedszkola.\nsobota, 07 listopada 2020 16:03\tjsienkiewicz\nPo raz pierwszy dzieci z Przedszkola 87 uczestniczyły w zajęciach z wykorzystaniem tablicy interaktywnej.\nZajęcia przeprowadziły nauczycielki z naszego przedszkola.\nDzięki zastosowaniu nowoczesnego sprzętu dydaktycznego przedszkolaki mogły pogłębić swoją wiedzę na temat: „Jak dbać o zwierzęta”. Obejrzały również film pt. „Wiejskie podwórko”, przedstawiający życie zwierząt mieszkających na wsi.\nZajęcia cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem. Przedszkolaki z niewielką pomocą nauczyciela wykonywały też różnorodne ćwiczenia z zakresu edukacji przyrodniczej.\npiątek, 06 listopada 2020 10:08\tKrzysztof KLem\nInformujemy, iż ze względu na sytuację epidemiczną od dnia 9 listopada 2020 r. obowiązywać będzie\nzakaz wejścia rodziców/opiekunów na teren przedszkola.\nDzieci będą odbierane od rodziców/opiekunów przez pracowników obsługi spod drzwi wejściowych (przy domofonie).\nwtorek, 20 października 2020 19:59\tjsienkiewicz\n15 października nasze przedszkole obchodziło Światowy Dzień Mycia Rąk. Tego dnia przypomniano dzieciom o konieczności dbania o higienę rąk. Próbowaliśmy odpowiedzieć na pytanie: „Dlaczego i w jakich sytuacjach powinniśmy myć ręce”, a także poznaliśmy zasady prawidłowej higieny dłoni. Przedszkolaki wykonały eksperymenty z mydłem, pieprzem (symbolizującym zarazki i bakterie) i wodą. Dzieci starały się myć swoje ręce według instrukcji - ciepłą wodą z mydłem, powoli i dokładnie, pamiętając o wszystkich częściach dłoni. Ponadto obejrzały film edukacyjny i zapoznały się z wierszykiem utrwalającym etapy mycia rąk. Na koniec dzieci odbijały rączki pomalowane farbą, jako obietnicy, iż w trosce o zdrowie będą często myć ręce mydłem i wodą .Mamy nadzieję, że wszystkie dzieci będą na co dzień pamiętały o tym, jak ważne, dla naszego zdrowia, jest częste i dokładne mycie rąk.\nwtorek, 20 października 2020 19:56\tjsienkiewicz\nDzieci z Przedszkola Samorządowego Nr 87 po raz kolejny przyłączyły się do Ogólnopolskiej akcji „Pola Nadziei”organizowanej przez Fundację „Pomóż Im”. Akcja polega na sadzeniu jesienią żonkili- symbolu nadziei, a sama kampania propaguje ideę wolontariatu, bezinteresownej pomocy nieuleczalnie chorym oraz ich rodzinom. Przedszkolaki z grup Sówki i Jeżyki chcąc wesprzeć działalność Białostockiego Hospicjum posadziły cebulki żonkili, które zakwitną wiosną.\nDZIEŃ EDUKACJI NARODOWEJ-2020-21\nwtorek, 20 października 2020 19:51\tjsienkiewicz\n14 października to wyjątkowy dzień dla wszystkich pracowników oświaty, ponieważ w tym dniu obchodzimy Dzień Edukacji Narodowej. Nasze przedszkolaki chciały podziękować dyrekcji i wszystkim pracownikom przedszkola za trud włożony w ich nauczanie i wychowanie. Nie zabrakło życzeń, które stworzyły piękne podziękowanie za codzienną troskę, oddanie i życzliwość. Pan Dyrektor Dariusz Mierzyński skierował do Grona Pedagogicznego oraz Niepedagogicznego wiele ciepłych słów. Ten dzień dla wszystkich upłynął w miłej i serdecznej atmosferze.\nKOŁO CZYTELNICZE- BIBLIOTEKA PAŹDZIERNIK- 2020-21\nczwartek, 15 października 2020 16:02\tjsienkiewicz\n12 października 2020 r. dzieci z koła czytelniczego „Klub Miłośników książki” odwiedziły bibliotekę szkolną. Przedszkolaki z bliska obejrzały księgozbiór biblioteki, zapoznały się z zasadami wypożyczania książek oraz zobaczyły różnorodne serie lektur dedykowanych dla ich przedziału wiekowego. Na koniec dzieci posłuchały czytanej przez opiekuna książeczki „Kocia Kocia i witaminowe przyjęcie”, którą same wybrały.\nZainspirowane lekturą zaproponowały, aby na jednym z naszych spotkań również urządzić witaminowe przyjęcie!\nBIBLIOTEKA DLA RODZICÓW-2020-21\nczwartek, 08 października 2020 13:03\tjsienkiewicz\nWychodząc naprzeciw potrzebom rodziców od roku szkolnego 2020/2021 w Przedszkolu Samorządowym Nr 87 funkcjonuje Biblioteka dla Rodziców.\nW księgozbiorze znajduje się literatura dotycząca rozwoju dzieci, problemów pojawiających się w procesie wychowania dzieci, sposobów ich rozwiązywania oraz rozwijającą kompetencje wychowawcze rodziców. Literatura zebrana w Bibliotece dla Rodziców może być pomocna w wychowywaniu i zrozumieniu dzieci, może dawać rozwiązania konkretnych trudności, ale też inspirować do poszukiwania własnych dróg skutecznych działań wychowawczych.\nRegulamin Biblioteki i spis książek znajduje się na tablicy informacyjnej każdej grupy oraz na tablicy ogłoszeń w holu przedszkola.\nSerdecznie zapraszamy opiekunowie Biblioteki- Urszula Szerge i Jadwiga Urban\nW związku z sytuacją epidemiczną prosimy, aby zgłaszać chęć wypożyczenia danej książki drogą elektroniczną na e-mail :\nKsiążka zostanie przekazana przy odbiorze dziecka. Zwracane książki będą poddawane kilkudniowej kwarantannie.\n"Dzień Jesieni"- 2020/21\nBardzo prosimy o głosy....\nDrodzy Rodzice! Informacje przedszkolne\nWESOŁYCH I BEZPIECZNYCH WAKACJI 2020


Umowa o pracę a PIT-37 | Rozliczenie PIT 2018 online\nJaką forma umowy będzie najkorzystniejsza dla osoby zatrudnionej? Standardowa odpowiedź na to pytanie brzmi oczywiście – umowa o pracę. Prawdą jest, że pracownik zatrudniony na takich warunkach może liczyć na wiele przywilejów. Pamiętajmy jednak, że z umową o pracę wiążą się również pewne obowiązki i klauzule prawne, które mogą ograniczać pracownika.\nUmowa o pracę gwarantuje pracownikowi pełny zakres praw, które wynikają z Kodeksu Pracy. Oznacza to, że jako pracownicy mamy pełne prawo do urlopu wypoczynkowego, macierzyńskiego oraz zdrowotnego. Pracodawca jest zobowiązany odprowadzać składki na ubezpieczenie zdrowotne oraz ZUS, dlatego w trakcie przebywania na urlopie macierzyńskim lub na zwolnieniu otrzymamy stosowne świadczenia z tego tytułu.\nPamiętajmy także o tym, że w razie wypadku, koszty związane z leczeniem oraz rehabilitacją muszą zostać pokryte z ubezpieczenia społecznego. W razie utraty zdolności do pracy, pracownik otrzyma rentę, a po przejściu na emeryturę, należne świadczenia emerytalne.\nW Kodeksie Pracy wyodrębnione są cztery rodzaje umów o pracę, które może podpisać z nami pracodawca. Pierwsze trzy to tzw. umowy terminowe i są to: umowa na okres próbny, umowa na czas określony oraz umowa na okres wykonywania określonej pracy. Ostatni rodzaj umowy zawierany jest na czas nieokreślony, czyli bezterminowo.\nRozwiązanie umowy o pracę także jest objęte określoną procedurą. Poszczególne rodzaje umów różnią się między sobą formą oraz okresem wypowiedzenia. Oprócz tego w umowie mogą zostać zawarte dodatkowe klauzule, na przykład dotyczące zakazu konkurencji lub tzw. klauzula poufności.\nOsoba, która uzyskała przychód z umowy o pracę powinna z końcem roku podatkowego wypełnić PIT-37. Jeśli nie wiemy, jak wypełnić PIT – 37, warto zapoznać się z informacjami, które możemy znaleźć oficjalnym portalu podatkowym Ministerstwa Finansów. Podatnik, który składa PIT-37, rozlicza się według skali podatkowej, a zatem przysługuje mu pełne prawo do skorzystania z większości ulg podatkowych, jeżeli oczywiście spełnia właściwe dla danej ulgi kryteria.


Inwazja - Zagubieni cz.1 - Marcin Mortka - Zielona Sowa\nStrona główna\t» Inwazja - Zagubieni cz.1\nepub 14,99 zł szt.\nmobi 14,99 zł szt.\nDorian Tomlinson marzy o tym, aby zostać kosmicznym pilotem. Nie ma w tym nic dziwnego, bo w roku 2313 wszyscy nastoletni chłopcy o tym marzą. No, może prócz Tommy Robbina, dla którego nie liczy się nic poza informatyką i ekoburgerami. Kiedy jednak obcy atakują Ziemię i cały Układ Słoneczny, chłopcy zwierają szyki.Wspierani przez Zicco - domowego robota, rogatego nie-Ziemianina, zwanego Stordem, oraz przemądrzałą siostrę Doriana, Zoe, przemierzają kolejne galaktyki w poszukiwaniu zagubionych rodziców.\nCzy uda im się uratować Ziemię przed bezlitosnymi Trytolianami?\nCzy odnajdą rodziców?


Jak sie nie bać pobierania krwi ? - Zapytaj.onet.pl -\nLuna♡ zapytał(a) 01.12.2016 o 22:38\nJak sie nie bać pobierania krwi ?\nJutro idę na pobieranie krwi... zawsze miałam lęki przed igłą,w największą panikę wpadam wtedy gdy pielęgniarka wyciąga nową igle z tego papierka i tu zaczynam płakać ze stachu...boję się szczepionek w o wiele mniej niż pobierania krwi... Co mam zrobić by się nie bać tak bardzo akurat pobierania krwi? Może poprosić panią by wbiła mi igle w palec?\nGranie na kompie 2020-11-12 16:06:29\nCo jakiś czas czuję dziwny przepływ energii przez ciało. O co chodzi? 2020-11-12 14:10:33\nZapalenie mieszków włosowych? 2020-11-11 18:57:27\nodpowiedział(a) 01.12.2016 o 22:40\nTez tego nie lubie, ostatnio bylem. Kobieta mnie zagadala, ja patrzylem w inna strone i nie wiedzialem kiedy skonczyla.\nodpowiedział(a) 01.12.2016 o 22:43\nZacznijmy od tego, igła w palec jest dużo bardziej bolesna, niż w ramię. To nie boli, tylko na początku jest lekkie uszczypnięcie, ale później ręka jest bardzo rozluźniona, co jest całkiem przyjemne. Nie bój się, to trwa dosłownie kilka sekund. Po prostu wykonuj polecenia doktora, a wszystko będzie okej.\nZwykle lekarze zagadują o coś, kiedy pobierają krew, bo to odwraca uwagę, więc jest to na serio proste.\nodpowiedział(a) 02.12.2016 o 16:33:\nWiesz, niektórych to boli bardziej. Nie to żebym się czepiała, ale każdy inaczej otczuwa ból.\nodpowiedział(a) 02.12.2016 o 16:44:\nWiem ale istnieje coś takiego jak mega mocny strach i sam sobie myślisz ,, Ale to będzie bolało'' nakręcasz się itp.\nodpowiedział(a) 03.12.2016 o 13:55:\nja czuje mniejszy w palcu ... ja się troche dziwie dlaczego\npoza tym nie patrz się na to, zaciśnij zęby, zamknij oczy, wbij paznokcie w fotel czy cokolwiek i na tym się skup, nie obserwuj tego, co się dzieje\nodpowiedział(a) 01.12.2016 o 22:42\nodwroc głowe , i wyobraz sobie ze ktoś cie szpilką kłuje, to chwila moment i nic nie boli,zaciśnij zęby i pięść i jak chcesz gadaj do lekarza mi pomaga xD\nJa tam nwm, ale każdy troche boi sie igły i pobierania krwi czy szczepionki. Też jak mam iść to cała się trzese ze strachu, tak, że wszystkie żyły sie chowają i pani nie może sie wkuc :«\nodpowiedział(a) 01.12.2016 o 22:53\nGdy usiądziesz na fotelu, zamknij oczy (ale nie zaciskaj), policz do dziesięciu i głęboko oddychaj, myśl o czymś miłym lub np. powtarzaj sobie zagadnienia do szkoły.\nodpowiedział(a) 01.12.2016 o 22:59\nJa też sie trochę boje, ale za każdym razem patrze w inna strone i jest lepiej. Czuje tylko uszczypniecie\nodpowiedział(a) 01.12.2016 o 23:06\nJa nigdy się nie boje po prostu myślę o tym ze dostaje nagrodę lub ze inni mają gorzej ale najlepiej jest zamknąć oczy i nie patrzeć na igłę ja nigdy nie patrzę jaka jest igła 😉\nodpowiedział(a) 02.12.2016 o 01:11\nminie ci po 18 bo wtedy nie wypada jak idziesz na dorosłych. ja tak miałam, musiałam inaczej trochę wiocha\nodpowiedział(a) 02.12.2016 o 08:18\nJa akurat się nie boję, patrzę na pobieranie, co denerwuje pielęgniarki. Ale rozumiem Cię. Przede wszystkim się nakręcasz i za dużo o tym myślisz. Nie można pobrać krwi z palca, bo będzie jej za mało i nie ma w co tam wbić igły, naczynia są za małe. Z palca wystarczy krwi do badania poziomu cukru, ale nie do probówki na morfologię. Nie patrz na pobieranie, skup się na czytaniu czegoś (na ścianie zawsze coś wisi) i powiedz po prostu, że się stresujesz. Pielęgniarka Ci pomoże, zagada. Rozluźnij się i nie wyczekuj momentu pobierania, bo podświadomie się napinasz i igła trudniej wchodzi, a to wiąże się z większym dyskomfortem.\nodpowiedział(a) 02.12.2016 o 15:46:\npatrz się w inną stronę jak masz pobieranie z żyły to poproś żebyś się położyła na tym łóżku co jest ja tak robie\njeśli boisz się pobierania krwi to łatwe jak z palca to się patrz w inną stronę a jak z żyły to poproś tą panią co ci zastrzyk robi żebyś się położyłaja tak robiłam\nodpowiedział(a) 03.12.2016 o 15:42\nmożesz zamknąć oczy i pomyślec o czymś co lubisz lub milym\nodpowiedział(a) 03.12.2016 o 16:46\nPrzecież to nie jest nic strasznego. Pomyśl, że to w ogóle nie boli i się rozluźnij.\nodpowiedział(a) 03.12.2016 o 18:26\nDziękuję wszystkim za pomoc :D najpierw się bałam Ale później skorzystałam z waszych rad i w ogóle nie czułam bólu :D miałam pobieraną z żyły :D\nodpowiedział(a) 03.12.2016 o 22:28\nByłem na pobraniu rok temu, bo nie wiedzieli na co byłem chory. Gdy usiądziesz, patrz się w inną stronę. I to wszystko. Poczujesz ukłucie, a gdy zacznie pobierać będziesz czuć się dziwnie. To nie boli, ale jest po prostu dziwne. Coś w stylu gdy Ci ręka zdrętwieje, czuć takie "mrowienie". Po pobraniu ewentualnie może Ci się zrobić słabo, ale to normalne. Jeśli akurat zrobi Ci się słabo, to to powiedz. Osoba, która pobierała Ci krew, prawdopodobnie będzie kazała Ci się położyć i otworzy okno.\nodpowiedział(a) 04.12.2016 o 17:33\nNie ma sie czego bać :) poboli 2 sekudny i tyle.\nCzas wygenerowania strony: 0.09304300


thule - najnowsze informacje| CHIP\n7 lipca 2016 5\nZa nami kolejny, wielomiesięczny test praktyczny plecaka fotograficznego – tym razem był to model Thule Perspectiv TPBP-101. Zmienił się plecak, ale nie zmieniła się formuła testu, czyli ostre, bezceremonialne używanie plecaka w bardzo różnych, nieraz mocno wymagających warunkach atmosferycznych i sytuacjach.\nThule Legend – nowa seria plecaków i futerałów na kamery GoPro\nErgonomiczny, przemyślany projekt sprawia, że sprawdzą się one doskonale podczas dowolnych sportowych i turystycznych aktywności.\nTwój laptop w wersji opancerzonej\nPlecak dla miejskiego geeka\n28 lutego 2014 7\nPodczas krótkich miejskich wypraw – zwykle trwających od kilku godzin do całego dnia – niezbędne są lekkie, ale pojemne torby i plecaki, przystosowane do przenoszenia nowoczesnych urządzeń elektronicznych. Z myślą o takich zastosowaniach firma Thule stworzyła nową linię produktów - Thule Paramount, czyli serię plecaków na miejskie wyprawy.


W powiecie bez zmian - Zpleszewa\nOpublikowano: 3 grudnia 2010 10:51 2010-12-03T10:51:00.000Z\nKolizja. Kierowca uciekł Ktoś widział to zdarzenie?\nMichał Karalus po raz trzeci został wybrany na starostę powiatu pleszewskiego. Nie zmienił się także wicestarosta. Ponownie stanowisko to objęła Dorota Czaplicka. Prezydium rady tworzą: przewodniczący - Mirosław Kuberka oraz zastępca - Zbigniew Rodek. Ponieważ na sesji nieobecna była Maria Górczyńska - kandydatka na drugiego zastępcę, jej wybór odłożono na później.\nMieszkańcy powiatu wybrali 19 radnych, z których 13 jest nowych. Podczas pierwszego posiedzenia rady powiatu, które odbyło się w czwartek 2 grudnia, wybrano starostę, zarząd powiatu oraz przewodniczących komisji. Starostą po raz trzeci został Michał Karalus – przy 17 głosach radnych „za” i jednym głosie wstrzymującym się. - Będę pracował tak, jak to robię, czyli na maksa - powiedział po wyborze Michał Karalus. Kiedy dziękował swoje żonie Hannie, która obecna była na sali, nie potrafił ukryć wzruszenia. Przez kilkanaście sekund milczał. Przewodniczący rady Mirosław Kuberka zareagował: „Nie ma co się wstydzić prawdziwych uczuć”. (saw)\nBędą spore atrakcje na plaży\nKolizja. Kierowca uciekł\nStrażacy wyłowili 59-latka z wody\nCeny paliw w Pleszewie\n[WR] Żniwa 2021. Jak sypią zboża? Kombajn John Deere w akcji [VIDEO + ZDJĘCIA]\n11 lat temu | ocena +1 / -18\n11 lat temu | ocena +3 / -10\nAutor znana redakcji\nGratuluję Panu Staroście, pozostałym również, życzę wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych celów i wielu, wielu sukcesów.\n28.07 Będą spore atrakcje na plaży\n28.07 Kolizja. Kierowca uciekł\n28.07 Skażona chmura dotrze do Wielkopolski?\n28.07 Strażacy wyłowili 59-latka z wody\nSkażona chmura dotrze do Wielkopolski? Jest komunikat synoptyków


Czary Margo : Dwie damy\nPopełniłam dwie rzeźby.\nKobiety, damy jedna stojąca łapiąca szal na wietrze, a druga siedząca i zaczytana w dobrej powieści.\nAutor: Margo o 17:55\nEtykiety: powertex, rzeźby paverpol\nmy site - Bonati Institute homepage\nLena Pit 23 czerwca 2014 19:08\nMargo 23 czerwca 2014 21:40\nAtaboh 23 czerwca 2014 19:41\nSuper. Moją uwagę zwróciła książka ... rewelacyjnie ją wykonałaś!\nMargo 23 czerwca 2014 21:41\nTak jak umiałam nic więcej:))))\nUlencja 23 czerwca 2014 20:01\nMargo 23 czerwca 2014 21:42\nI tak Ci Uleczko nie dorównam w niektórych tematach!!!\nOczu nie mogę oderwać.\nMargo 23 czerwca 2014 21:43\nMiło mi niezmiernie:))\nlejdi.ana 24 czerwca 2014 09:24\nPrzepiękne rzeźby!!! zachwycające...♥\nMargo 24 czerwca 2014 16:03\nDziękuję Aniu za miłe słowo:)\nDecobakcyl 24 czerwca 2014 13:15\nPiękne i jeszcze raz piękne zwłaszcza, ze czekam na takie mazidło, które utwardza materiał. Już wiem gdzie zajrze kiedy przyjdzie pora. Super!\nMargo 24 czerwca 2014 16:04\nZapraszam zawsze kiedy jest ochota lub potrzeba :)))\nUnknown 24 czerwca 2014 16:42\nPiękne figurki, zastanawia mnie ich wysokosć.Czy zdradzisz mi gdzie kupic ten powertex,czy powerpol,marzy mi się dosc duża figura do ogrodu...\nMargo 25 czerwca 2014 21:54\n:))) na maila:)))\njolunyr@gmail.com napisz proszę jakie farby są zastosowane na tych cudnych figurkach,dziekuję:-)\nUnknown 25 czerwca 2014 20:11\nCudne, ależ jesteś zdolna.\nMargo 25 czerwca 2014 21:55\nIn Magic Home 26 czerwca 2014 12:55\nWow, masz talent i fantazję, bardzo ładne:)Pozdrawiam\nMargo 30 czerwca 2014 19:32\nCzasami to nie popłaca - mówię o fantazji:))\nAdministrator11 27 czerwca 2014 23:12\nMiło mi i dziękuję za zaproszenie :)\nUnknown 29 czerwca 2014 16:05\nPięknie się prezentują:) Pozdrawiam)\nMargo 30 czerwca 2014 19:33


Lista wpisów w tematyce usługi kominiarskie w dziale dobra budowa - http://dobra-budowa.jessica.pomorskie.pl/\nLista wpisów w tematyce usługi kominiarskie w dziale dobra budowa\nfrezowanie żory Jednak trzeba przyznać że o kominyKominy znajdują się na każdym dachu. Spełniają one bardzo ważną funkcję, ponieważ dzięki nim możemy bezpiecznie ogrzewać swoje mieszkanie. Jednak trzeba przyznać, że o kominy nie dbam całość\nfrezowanie żory Dobrą wiadomością jest to że pęknięciaPęknięcia w kominie z cegły, które ciągną się od przewodu kominowego na zewnątrz, są jedną z przyczyn przerażającego, niszczycielskiego zjawiska: pożaru w kominie. Pożary w komini dodatkowe informacje\nwkłady kominowe gliwice Regularne przeglądy kominówKażda osoba posiadająca w komin w domu prywatnym powinna zdawać sobie sprawę z tego, jak ważne jest utrzymanie przewodu kominowego w odpowiednim stanie technicznym. Warto więc wyk dowiedz się więcej\nwkłady kominowe kwasoodporne żory Oferta montażu wkładów kominowych Jedną z wielu usług oferowanych przez firmy zajmujące się naprawą przewodów kominowych jest montaż odpowiednich wkładów kominowych. Istnieje kilka rodzajów wkładów czytaj tu\nwkłady kominowe kwasoodporne żory Jakie są rodzaje wkładów kominowych Montaż oraz instalacja odpowiednich wkładów kominowych jest jedną z usług oferowanych przez firmy zajmujące się naprawą przewodów kominowych. Można wyróżnić więce zobacz więcej\nnaprawa kominów gliwice Firmy naprawiające kominy Na rynku istnieją specjalne firmy zajmujące się naprawą kominów. Jest to dość ważna i istotna branża, której działalność jest potrzebna, ponieważ każdy budynek, czy to mieszkalny, wszystko\nwkłady kominowe gliwice Usługa instalacji wkładów kominowych Jedną z wielu usług oferowanych przez firmy zajmujące się naprawą przewodów kominowych jest montaż odpowiednich wkładów kominowych. Istnieje kilka rodzajów wkładów komi przeczytaj wszystko\nnaprawa kominów racibórz Wkłady ceramiczne można bardzo szybko zamontowaćFrezowanie kominów, to nic innego jak ich rozwiercanie. Metoda ta poprawia użytkowanie komina oraz jest bardzo skuteczna, jednak na chwilę obecną jeszcze ma wszystko tutaj\nDaj Mi 3 Dni A Ja Pokażę Ci Jak Remontować Przewody KominowePodziały działek i mapki, czyli robota dla geodetyKomu i dlaczego potrzebni są geodeciDlaczego w 2020 warto naprawić komin?To może Cię zainteresować. Jak Remontować Przewody Kominowe profesjonalnieOto Jak Wreszcie Remontować Przewody Kominowe W 8 DniNaprawianie kominów w skrócie2020 dobrym czasem aby naprawić kominPrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak Naprawiać Przewody KominoweNaprawianie kominów w skrócieDaj Mi 3 Dni A Ja Pokażę Ci Jak Remontować Przewody KominoweRola geodety w budowie nowych nieruchomości i nie tylkoNaprawa komina od podstawBudowa domu? Potrzebny jest geodetaTylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak Remontować Przewody KominoweGeodeta przy budowie nieruchomości


Ryż kontra makaron - co jest zdrowsze? - w Men's Health\nRyż kontra makaron - co jest zdrowsze?\nRozstrzygamy, czy w kwestii zaopatrzenia w węglowodany lepiej postawić na chińską, czy na włoską szkołę.\n1. 490 - Tyle ton ryżu zjada się teraz na świecie w ciągu roku. Prawie 144 miliony ton z tego wzięli na siebie Chińczycy. Zuchy!\n2. Postaw na brązowy ryż. Przegląd 45 badań wykonany przez Imperial College London wykazał, że jeśli zastąpi on w Twojej diecie biały ryż, zmniejszysz ryzyko chorób serca o...\n3. Biały ryż ma wyższy indeks sytości od białego makaronu, i to mimo faktu, że trawi się łatwiej. Dlatego jeśli masz problem z kontrolą łaknienia, warto podać kurczaka z ryżem, a nie z pastą.\n4. Do treningu zostało mało czasu? Postaw na biały ryż, który błyskawicznie się strawi. Dzięki temu w trakcie ćwiczeń nie będzie dokuczał Ci żołądek i bez problemu dasz z siebie więcej.\n5. Podczas trawienia brązowego ryżu powstają krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które redukują stany zapalne, zmniejszają ryzyko chorób cywilizacyjnych, a także poprawiają odporność.\nZOBACZ: Węglowodany - klucz do masy mięśniowej\n1. 1,4 miliona - Tyle ton makaronu zjadają co roku światowi liderzy – Włosi. Daje to 23,5 kg na osobę (niecałe 70 g dziennie).\n2. 1% - Szacuje się, że taki procent populacji choruje na celiakię, a 6% cierpi na nieceliakalną nietolerancję glutenu. Ci ludzie muszą wykluczyć go z diety. Nie ma podstaw, by odradzać jego spożycie pozostałym.\n3. Makaron pełnoziarnisty ma niski indeks glikemiczny, a metaanaliza z 2017 roku wykazała, że produkty o niskim IG mogą być naszym sprzymierzeńcem w odchudzaniu.\n4. Biały makaron to znakomity sposób na ładowanie węglowodanów przed zawodami. Z uwagi na wysoką ilość węglowodanów i niski indeks sytości bez problemu zjesz jego duże porcje.\n5. Schłodzony makaron jest dobrym źródłem skrobi opornej – prozdrowotnego związku będącego rodzajem błonnika, który korzystnie wpływa na lipidogram, mikrobiotę jelitową i masę ciała.\nGdybyśmy w tej konfrontacji ogłosili zwycięzcę, to byłoby trochę jak wskazanie na Szpilkę w walce z Radczenką. Nie idźmy tą drogą. Jest uczciwy i zasłużony remis. I ryż, i makaron przydadzą się w diecie aktywnego, uprawiającego sport faceta. Przydatne będą zarówno ich białe rodzaje, jak i wersje nieoczyszczone, bogatsze w błonnik oraz mikroelementy, trzeba tylko stosować je w odpowiednich momentach.


Sanatorium Uzdrowiskowe ZNP w Ciechocinku - Katalog stron SYLWIAWOJ - moderowany katalog seo\nSanatorium Uzdrowiskowe w Ciechocinku serdecznie zaprasza. Każdy kuracjusz poszukuje najlepszego dla siebie sanatorium licząc na profesjonalną pomoc medyczną. Oczywiście nie bez znaczenia jest obsługa i jej nastawienie. Ponadto dodatkowe atrakcje takie jak dancing, kawiarnia, ogród też mają duże znaczenie, gdy wybieramy obiekt sanatoryjny. W Polsce znajdziemy ośrodki z wyjątkowo dobra reputacją. Jednym z nich jest sanatorium Uzdrowiskowe Związku Nauczycielstwa Polskiego. Znajduje się ono w cichej dzielnicy Ciechocinka. Oferuje dużą bazę zabiegową, świetnie wyszkolony personel, kawiarnię, ogród, dancing, a nawet własną tężnię solankową. Ciechocinek jako uzdrowisko to również znakomity wybór - wyjątkowy mikroklimat, zieleń, piękne parki to tylko niektóre walory tej miejscowości. Zapraszamy do odwiedzin w Sanatorium ZNP w Ciechocinku.\nTytuł: Sanatorium Uzdrowiskowe ZNP w Ciechocinku\nSłowa kluczowe: tanie sanatorium, sanatorium prywatnie, noclegi w sanatorium, ciechocinek, sanatorium ciechocinek, sanatorium nfz, turnusy rehabilitacyjne, ciechocinek uzdrowisko\nWojewództwa » Kujawsko-pomorskie\nPodlinkuj stronę www.znpciechocinek.pl:\nwww.okularo.pl to intuicyjny w obsłudze interaktywny sklep z okularami. Znaleźć tam można okulary korekcyjne, okulary przeciwsłoneczne, soczewki kontaktowe i artykuły optyczne w bardzo atrakcyjnych cenach. Oferujemy oprawki takich producentów jak m.i ...\nZajmujemy się sprzedażą i doradztwem w doborze sprzętu medycznego, ortopedycznego i rehabilitacyjnego. Zajmujemy się głownie takimi urządzeniami jak schodołazy, łóżka rehabilitacyjne i łóżka ortopedyczne, podnośniki kąpielowe, koncentratory tlenu itp ...\nKardiologia Opole – poradnia pozawałowa – ProCorde »\nKardiologia Opole to nie tylko poradnia kardiologiczna, ale także poradnia pozawałowa i poradnia zaburzeń lipidowych. Elektroterapia, terapuls, solux czy kinezyterapia to tylko niektóre pozycje z naszej oferty rehabilitacyjnych zabiegów fizjoterapeut ...\nPoszukujesz cennych usług odnowy biologicznej w pobliżu Pomorza? W takim razie przekonaj się do oferty, którą prezentuje przychodnia rehabilitacyjna w Gdańsku. Zlokalizowana jest w budynku basenu MOSiR. W gabinecie będziemy mieli styczność z doświadc ...\nConstance Care rehabilitacja »\nLogopedia jest dziedziną, która zajmuje się prawidłową wymową, kształtowaniem oraz korygowaniem zaburzeń dotyczących prawidłowej wymowy. Pomaga również w usprawnianiu motoryki aparatu artykulacyjnego, dzięki logopedii możliwe jest wypracowanie odpowi ...


Warszawa, dnia 7 lutego 2012 r. SPRAWOZDANIE ZARZĄDU GETIN NOBLE BANK S.A. W SPRAWIE POŁĄCZENIA ZE SPÓŁKĄ GET BANK S.A 1. - PDF\nDownload "Warszawa, dnia 7 lutego 2012 r. SPRAWOZDANIE ZARZĄDU GETIN NOBLE BANK S.A. W SPRAWIE POŁĄCZENIA ZE SPÓŁKĄ GET BANK S.A 1."\n1 Warszawa, dnia 7 lutego 2012 r. SPRAWOZDANIE ZARZĄDU GETIN NOBLE BANK S.A. W SPRAWIE POŁĄCZENIA ZE SPÓŁKĄ GET BANK S.A 1. WPROWADZENIE Spółka Getin Noble Bank Spółka Akcyjna (dalej: Getin Noble Bank albo Spółka Przejmowana ) uzgodniła w planie połączenia z dnia 7 lutego 2012 roku warunki połączenia ze spółką Get Bank Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie (02-672), ul. Domaniewska 39, zarejestrowaną w rejestrze przedsiębiorców prowadzonym w Krajowym Rejestrze Sądowym pod numerem KRS (dalej Get Bank lub Spółka Przejmująca ), zwanymi dalej łącznie Spółkami lub Bankami. Niniejsze sprawozdanie zostało przygotowane stosownie do art Kodeksu spółek handlowych (dalej k.s.h. ). 2. PODSTAWY PRAWNE POŁĄCZENIA 2.1 Połączenie Spółek nastąpi, stosownie do treści art pkt 1 k.s.h. w zw. z art ustawy Prawo bankowe, poprzez przeniesienie całego majątku Getin Noble Bank na Get Bank jako spółkę przejmującą (połączenie przez przejęcie). Zgodnie z postanowieniem art k.s.h., Spółka Przejmująca wstąpi z dniem połączenia we wszystkie prawa i obowiązki przysługujące Getin Noble Bank. 2.2 Zgodnie z art zd. 1 k.s.h., dniem połączenia będzie dzień rejestracji połączenia przez sąd rejestrowy właściwy dla Spółki Przejmującej ( Dzień Połączenia ). Wpis połączenia wywoła skutek wykreślenia Getin Noble Banku z rejestru. Spółka Przejmowana zostanie rozwiązana i przestanie istnieć jako osoba prawna z dniem wykreślenia jej z rejestru. 2.3 Spółka Przejmująca jest spółką publiczną w rozumieniu ustawy z dnia 29 lipca 2005 r. o ofercie publicznej i warunkach wprowadzania instrumentów finansowych do zorganizowanego systemu obrotu oraz o spółkach publicznych (Dz. U. Nr 184, poz. 1539, ze zm.). Akcje Spółki Przejmującej utworzone w wyniku podwyŝszenia kapitału zakładowego Spółki Przejmującej zostaną przydzielone wszystkim dotychczasowym akcjonariuszom Spółki Przejmowanej, za wyjątkiem Spółki Przejmującej (dalej Uprawnieni Akcjonariusze ), za pośrednictwem Krajowego Depozytu Papierów Wartościowych S.A. (dalej KDPW ) według stanu posiadania akcji Spółki Strona 1 z 5\n2 Przejmowanej w dniu, który zgodnie z obowiązującymi regulacjami zostanie wyznaczony jako dzień referencyjny. 2.4 W wyniku połączenia Spółek nastąpi podwyŝszenie kapitału zakładowego Spółki Przejmującej o ,00 złotych przez emisję w drodze oferty publicznej akcji zwykłych na okaziciela Spółki Przejmującej serii I o wartości nominalnej 1,00 złoty kaŝda (dalej Akcje Emisji Połączeniowej ). Akcje Emisji Połączeniowej zostaną przyznane Uprawnionym Akcjonariuszom, przy zastosowaniu wobec akcjonariuszy Spółki Przejmowanej parytetu wymiany akcji Spółki Przejmowanej na akcje Spółki Przejmującej w stosunku: za 1 akcję Spółki Przejmowanej przyznane zostanie 2, akcji Spółki Przejmującej (dalej Parytet Wymiany Akcji ). 2.5 Akcje Emisji Połączeniowej zostaną wprowadzone do obrotu na rynku podstawowym Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie. 2.6 Liczba akcji Spółki Przejmującej przyznawanych Uprawnionym Akcjonariuszom zostanie obliczona jako iloczyn liczby akcji Spółki Przejmowanej naleŝących do danego akcjonariusza Spółki Przejmowanej według stanu posiadania w dniu, który zgodnie z obowiązującymi regulacjami zostanie wyznaczony jako dzień referencyjny (dalej Dzień Referencyjny ) i Parytetu Wymiany Akcji. Uprawnionymi do Akcji Emisji Połączeniowej będą osoby, na których rachunkach papierów wartościowych zapisane będą akcje Spółki Przejmowanej w Dniu Referencyjnym. W przypadku, gdy iloczyn taki nie będzie stanowił liczby całkowitej, dokonane zostanie zaokrąglenie w dół do najbliŝszej liczby całkowitej. 2.7 Uprawnieni Akcjonariusze, którzy w wyniku konieczności dokonania zaokrąglenia liczby przyznawanych akcji Spółki Przejmującej, o którym mowa w pkt. 2.6, nie otrzymają ułamkowej części akcji Spółki Przejmującej, będą uprawnieni do otrzymania od Spółki Przejmującej dopłat w gotówce. Dopłaty zostaną wypłacone w terminie 45 dni od Dnia Połączenia. 2.8 Wysokość dopłaty naleŝnej danemu akcjonariuszowi zostanie obliczona jako iloczyn (i) ułamkowej części niewydanej akcji Spółki Przejmującej oraz (ii) średniej ceny wg kursu zamknięcia akcji Spółki Przejmującej na rynku regulowanym prowadzonym przez Giełdę Papierów Wartościowych w Warszawie S.A. (dalej GPW ) w okresie 1 miesiąca przed Dniem Połączenia albo ceny emisyjnej 1 Akcji Emisji Połączeniowej, tj. 1, złotych, w zaleŝności od tego, która z tych wartości będzie wyŝsza. Kwota naleŝnej dopłaty zostanie zaokrąglona do 1 grosza, przy czym 0,005 zł zostanie zaokrąglone w górę. 2.9 Wypłata dopłat nastąpi z kapitału zapasowego Spółki Przejmującej. Dopłaty gotówkowe zostaną pomniejszone o kwotę podatku dochodowego w przypadku, gdy Strona 2 z 5\n3 będzie naleŝny od tych dopłat zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa. Dopłaty zostaną wypłacone Uprawnionym Akcjonariuszom za pośrednictwem KDPW NadwyŜka wartości majątku Spółki Przejmowanej osiągnięta przy emisji Akcji Emisji Połączeniowej ponad ich wartość nominalną zostanie przeznaczona na kapitał zapasowy Spółki Przejmującej W ciągu 45 dni od Dnia Połączenia, Zarząd Spółki Przejmującej podejmie starania, aby Akcje Emisji Połączeniowej nieprzydzielone Uprawnionym Akcjonariuszom z powodu zaokrąglenia dokonanego zgodnie z pkt. 2.6, zostały nabyte przez podmiot wybrany przez Zarząd Spółki Przejmującej za cenę równą (i) średniej cenie wg kursu zamknięcia akcji Spółki Przejmującej na rynku regulowanym prowadzonym przez GPW w okresie 1 miesiąca przed Dniem Połączenia albo (ii) cenie emisyjnej 1 (jednej) Akcji Emisji Połączeniowej, tj. 1, złotych, w zaleŝności od tego, która z tych wartości będzie wyŝsza. 3. UZASADNIENIE EKONOMICZNE 3.1 Połączenie Get Banku oraz Getin Noble Banku przyniesie korzyści kaŝdemu z Banków, ich klientom, a takŝe akcjonariuszom (w tym mniejszościowym). 3.2 W wyniku transakcji powstanie bank o charakterze w pełni uniwersalnym, dysponujący bogatą ofertą produktową zarówno w zakresie finansowania, oszczędzania i inwestowania, szerokim wachlarzem usług dodatkowych oraz przedstawiający bogatą ofertę dla klientów indywidualnych, małych i średnich przedsiębiorstw oraz duŝych korporacji. Połączenie spowoduje poszerzenie bazy klientów i zwiększenie moŝliwości oferowania im produktów łączących się banków w szerszym niŝ dotychczas zakresie. 3.3 Połączenie posiadanego przez oba Banki know-how rynkowego i dokładna diagnoza poszczególnych obszarów działania pozwolą osiągnąć oczekiwane synergie, zarówno operacyjne, w tym optymalizacje działań, jak teŝ finansowe efektywność wynikającą z korzyści skali, wyŝszą rentowność produktów i wzmocnioną pozycję rynkową, do czego dąŝyć będzie zarząd połączonego banku. 3.4 Połączenie Spółek wygeneruje równieŝ dodatkową wartość dla klientów obu podmiotów. Szerszy wachlarz produktów, bogatsza oferta usług, większą dostępność oraz połączenie wiedzy i doświadczeń obu Banków, przełoŝą się bezpośrednio na wyŝszy komfort klientów i wzmocnienie pozytywnego wizerunku instytucji na rynku. Ponadto, połączenie pozwoli na wykorzystanie moŝliwości przedstawienia klientom oferty produktów komplementarnych, które dotychczas oferowane były oddzielnie przez poszczególne Banki. 3.5 Kompleksowe analizy obecnej sytuacji przeprowadzone przez oba Banki, w tym rozpoznanie poszczególnych obszarów prowadzonej działalności, pozwoliły Strona 3 z 5\n4 wypracować optymalny model biznesowy dla połączonego banku. Ponadto, Banki przygotowane są do przeprowadzenia procesu integracji w sposób efektywny i przede wszystkim bezpieczny oraz niepowodujący utrudnień dla klientów. 3.6 Zdaniem Zarządu, dzięki synergii oczekiwanych przychodów i kosztów, Get Bank umocni swoją pozycję rynkową oraz atrakcyjność dla akcjonariuszy i potencjalnych inwestorów, ze względu na: stworzenie jednego silnego podmiotu o znaczącej pozycji na rynku bankowości detalicznej w Polsce, optymalizację kosztów związanych z zarządzaniem Bankami, łatwiejszy dostęp do tańszego kapitału dla Banków poprzez czytelne definiowanie docelowej grupy inwestorów zainteresowanych inwestycjami, poprawienie efektywności i rentowności prowadzonej działalności, zwiększenie wartości połączonego Banku dla akcjonariuszy, w tym dla akcjonariuszy Getin Noble Banku. 4. UZASADNIENIE STOSUNKU WYMIANY AKCJI SPÓŁKI PRZEJMOWANEJ NA AKCJE SPÓŁKI PRZEJMUJĄCEJ 4.1 Zarządy Spółek określiły stosunek wymiany akcji Getin Noble Banku na akcje Get Banku w stosunku 1 do 2, , to jest 2, akcji Get Banku w zamian za 1 akcję Getin Noble Banku ( Parytet Wymiany Akcji ). 4.2 Wyceny zostały przeprowadzone w oparciu o standardowe metodologie stosowane w odniesieniu do wycen instytucji finansowych z uwzględnieniem specyfiki działalności Getin Noble Banku oraz Get Banku, a takŝe z uwzględnieniem dostępności dla obu instytucji: historycznych informacji finansowych, danych dotyczących portfela kredytowego oraz prognoz wyników finansowych. W szczególności zastosowano następujące metody: podejście rynkowe metoda spółek publicznych w odniesieniu do pakietu 100% akcji Getin Noble Bank S.A., podejście kosztowe metoda skorygowanej wartości aktywów netto w stosunku do 100% akcji Get Bank S.A. 4.3 W oparciu o wyceny Get Banku i Getin Noble Banku, oraz mając na uwadze ich wartość rynkową ustalony został stosunek Parytet Wymiany Akcji. Przyjęty Parytet Wymiany Akcji oznacza, Ŝe kaŝdy akcjonariusz Getin Noble Banku z tytułu posiadania jednej akcji Getin Noble Banku otrzyma 2, akcji Get Bank. Strona 4 z 5\n5 Zarząd Getin Noble Bank S.A.: Krzysztof Rosiński Prezes Zarządu Grzegorz Tracz Maurycy Kühn Radosław Stefurak Krzysztof Spyra Maciej Szczechura Karol Karolkiewicz Strona 5 z 5\nSPRAWOZDANIE ZARZĄDU FAMUR S.A. Z SIEDZIBĄ W KATOWICACH UZASADNIAJĄCE PODZIAŁ KOPEX S.A. W TRYBIE ART PKT 4 KSH\nSPRAWOZDANIE ZARZĄDU FAMUR S.A. Z SIEDZIBĄ W KATOWICACH UZASADNIAJĄCE PODZIAŁ KOPEX S.A. W TRYBIE ART. 529 1 PKT 4 KSH Spis treści 1. DEFINICJE:...3 2. WSTĘP...5 3. PODSTAWY PRAWNE PODZIAŁU...6 4. STOSUNEK\nSPRAWOZDANIE ZARZĄDU SPÓŁKI VISTULA & WÓLCZANKA S.A. UZASADNIAJĄCE POŁĄCZENIE\nKraków, 23 października 2008 roku SPRAWOZDANIE ZARZĄDU SPÓŁKI VISTULA & WÓLCZANKA S.A. UZASADNIAJĄCE POŁĄCZENIE (art. 501 kodeksu spółek handlowych) Działając na podstawie art. 501 kodeksu spółek handlowych


ALI ISMAIŁOW O WALKACH Z MASTERNAKIEM, HERNANDEZEM I RAMIREZEM\nPo gali "Olsztyn Boxing Night" spotkaliśmy się z Alim Ismaiłowem (18-5-1, 13 KO), brązowym medalistą amatorskich mistrzostw świata (1999) i byłym pretendentem do tytułu mistrzowskiego w boksie zawodowym. W głównym pojedynku wieczoru olsztyńskiej gali 36-letni Azer uległ Mateuszowi Masternakowi (22-0, 16 KO) przez techniczny nokaut w piątej rundzie. Ismaiłow opowiedział nam o przebiegu walki z Masternakiem, a także o dwóch kotrowersyjnych porażkach, jakie poniósł w ostatnim czasie. Przypomnijmy, że w maju 2009 roku Ali przegrał niejednogłośnie na punkty z ówczesnym mistrzem świata WBO Victorem Emilio Ramirezem (15-2, 12 KO), a kilka miesięcy temu bardzo szybko pokonał go Yoan Pablo Hernandez (24-1, 13 KO), dzisiejszy czempion WBA.\nData: 15-03-2011 17:44:53\nW walce z Masternakiem Ismaiłow wypadł bardzo kiepsko. Może się cieszyć, że kontuzja stała się pretekstem do zakończenia walki, bo zapewne przegrałby przez ko. Myślę, że powinien wycofać się z uprawiania boksu i zostawić po sobie wspomnienie solidnego boksera.\nData: 15-03-2011 18:06:28\nAle to są Niemcy i wszyscy wiemy jakie tam jest sędziowanie-Dobre słowa na koniec super , powtarzam super wywiadu.A Ismaiłow ciekawie mówi\nData: 15-03-2011 19:13:42\na w Polsce mało takich wałów jak tam w Niemczech?\nNie bądź hipokrytą, tam przynajmniej biją się lepsi bokserzy i to, że niektóre walki są przekręcane to żadna nowość.\nData: 15-03-2011 19:16:41\nMa gość racje, powinni byli go wpuścić z powrotem a nie liczyć.\nData: 15-03-2011 19:19:10\nNie bądź głupcem.To,że gdzieś są wały nie znaczy,że powinny a tam są największe.I właśnie walczy się o tytuły tym bardziej powinno byc sprawiedliwie.Twój nick jest przeciwny do posiadanego rozumu\nData: 15-03-2011 19:20:19\nZ tym liczeniem to była parodia sędzia za wszelką cenę chciał żeby wygrał ten co wygrać miał ale przegiął\nData: 15-03-2011 21:08:41\nW Niemczech są wały na zawodnikach najwyższej klasy. Huck vs Lebiedew jest tego przykładem. A można jeszcze wspomnieć walkę Chambersa z Dimitrenką gdzie ten pierwszy wgrał niejednogłośną decyzją sędziów mimo, że wygrał znacząco każdą rundę. Ale tak to jest jak walczy się na terenie przeciwnika. Adamek wygrał w moim odczuciu 117-111 z Arreolą ale do tej pory znajdują się znaffcy którzy wypominają mu tą "niejednogłośną" wygraną.\nData: 15-03-2011 21:20:57\nW tych werdyktach nic nie jest gorsze od tego jak holiego przewalili z walkiem, taki denis to jeszcze się pewnie swojego dorobi. Nie zmienia to faktu że go skrzywdzono, najgorsze że nikt nic z tym nie robi. A federacje to najlepiej byłoby zlikwidować, dać ten przywilej hbo. Też by idealnie nie było ale na pewno lepiej.\nCo do liczenia to czy ja wiem, bardzo dyskusyjna sytuacja, ale w niemczech oczywista tam każde poślizgnięcie to knockdown. A sauerlandowskiego zawodnika to chyba trzeba wyrzucić (tak jak ali mówił że wyrzuci fraziera) z hali rzeczy sędzia zdecydował się liczyć do jakichś 300. Paranoja\nData: 15-03-2011 21:22:56\n"PogromcaCiemnoty" Co to w ogóle za bezczelny nick? Jesteś alfa i omega?\nData: 15-03-2011 21:30:21\nHBO w moim odczuciu źle punktowało walkę Adamek - Arreola\nMoja punktacja: Adamek: 117-111, punktacja HBO: 116-112\nW moim odczuciu Tomek przegrał: 5, 6 i 10 rundę. Nie rozumiem punktacji HBO gdzie 1 i 4 rundę punktują dla Arreoli a szczególnie w 4 Adamek wyraźnie dominował. Natomiast 10 rundę punktowali dla Adamka natomiast ja oddałbym ją Arreoli bo to jednak on cały czas szarżował i zadał kilka mocnych ciosów.\nData: 15-03-2011 21:32:32\nChyba stara omega z zardzewiałą karoserią:)