Piotr Turski, sołtys Konopek Nowych: Pomaganie daje mi radość - Giżycko\n2019-03-11 08:00:00 (ost. akt: 2019-03-11 08:30:49)\nNajbardziej z funkcji sołtysa lubię pomaganie innym — podkreśla pan Piotr. — To sprawia mi największą radość. Przyjemnością jest oczywiście to, że mieszkańcy doceniają moje starania i pomoc, którą im oferuję.\nA wyrazów tego, że mieszkańcy zdają sobie sprawę z faktu, iż taki sołtys to wartość sama w sobie, w miejscowości nie brakuje. Do pana Piotra mieszkańcy sołectwa Konopki Nowe przychodzą z rozmaitymi sprawami. Teraz na czasie jest pomoc w rozliczaniu się ze "skarbówką", rozwiewanie niejasności związanych z nowym sposobem rozliczania PIT-ów.\nSołtys angażuje się również w pomoc rodzinom objętym programem Banków Żywności. Własnym autem transportuje dary, dociera do tych, którzy sami nie są w stanie zgłosić się po paczki, przeważnie do osób starszych, nie posiadających auta.\nWspółpraca pana Piotra z mieszkańcami układa się dobrze. Wspólnie podczas zebrań sołeckich decydują o tym, na co przeznaczą środki z funduszu sołeckiego. Teraz będzie to lampa solarna, która oświetli teren przy świetlicy wiejskiej oraz koszenie terenów zielonych.\n— Wszystko zależy od potrzeb mieszkańców, ale także kwoty jaką dysponujemy — dodaje sołtys.\nWiększość społeczności lokalnej popiera działania sołtysa i choć są tacy, którym gospodarz wsi nie odpowiada, pan Piotr stara się tym nie przejmować — nie przestaje działać i podejmuje inicjatywy na rzecz mieszkańców.\n— Na przykład ostatnio zgłosiłem dzieci i młodzież od 5 do 26 roku życia do projektu, w ramach którego można uzyskać bezpłatnie okulary korekcyjne — mówi. — Mają do nas przyjechać wolontariusze, którzy zbadają wzrok, a następnie mogą zakwalifikować do starań o okulary. To wszystko odbywa się w ramach projektu "Zadbaj o lepszą przyszłość" Fundacji Przyjaciółki.\nTytuł Super Sołtysa 2019 Powiatu Giżyckiego otrzyma osoba, która uzyska największą liczbę głosów oddanych za pomocą sms-ów. Kolejnych dwóm kandydatom, którzy otrzymają największą liczbę liczbę głosów, zostaną przyznane tytuły Srebrnego i Brązowego Sołtysa Powiatu Giżyckiego.\nTagi: Giżycko Miłki Konopki Nowe sołtys Super Sołtys 2019


Cellulit najlepiej jest zwalczać kompleksowo. Dieta, ruch, regularne masaże, odpowiednie kosmetyki - to zestaw zaleceń, które wpłynąć mogą na skuteczną redukcję skórki pomarańczowej i widoczną poprawę jędrności problematycznych partii naszego ciała. Dieta na cellulit, która przynieść ma nam wymierne rezultaty, powinna być stosowana konsekwentnie, bez żadnych odstępstw. Jej podstawą jest regularne i obfite nawadnianie organizmu, dlatego jeśli zależy nam na pozbyciu się cellulitu z ud i pośladków, powinniśmy wypijać minimum 2 litry wody dziennie. Jakie jeszcze warunki powinna spełniać dieta na cellulit?\nDieta na cellulit: Czego nie wolno jeść?\nSkuteczna dieta na cellulit wyklucza spożycie niektórych produktów, które wpływają na odkładanie się wody w organizmie i widoczną utratę jędrności poszczególnych partii ciała. Jeśli chcemy, by walka ze skórką pomarańczową przyniosła efekty, powinniśmy unikać konkretnych składników diety, a najlepiej zupełnie wyeliminować je z naszego jadłospisu. W diecie na cellulit nie ma miejsca na smażone i tłuste potrawy - powinna ona być lekkostrawna. Aby szybciej pozbyć się cellulitu z ud i pośladków, warto tez ograniczyć spożycie cukru oraz zupełnie wykluczyć z dziennego menu słodycze, będące źródłem cukrów prostych. Całkowicie należy także wyeliminować alkohol, kawę oraz czarną herbatę - produkty te odwadniają organizm i dlatego ich spożycie wykluczone jest w diecie na cellulit. Istotny wpływ na wygląd naszej sylwetki i powstawanie skórki pomarańczowej ma także duża zawartość soli w spożywanych na co dzień potrawach. Warto zatem zminimalizować stosowanie soli lub całkowicie pozbyć się jej z naszej kuchni.\nDieta na cellulit: Co jeść?\nAby dieta na cellulit okazała się skuteczna, trzeba uzupełnić codzienny jadłospis w produkty, które skutecznie zwalczają skórkę pomarańczową i ułatwiają oczyszczanie organizmu z toksyn. Warto przekonać się do picia zielonej herbaty, która stanowi nieodłączny element skutecznej diety na cellulit. Zielona herbata stymuluje metabolizm, blokuje wchłanianie tłuszczy, a także reguluje poziom cukru we krwi. Ponadto jest ona źródłem cennych witamin, które wywierają korzystny wpływ na kondycję i wygląd naszej skóry. Aby picie zielonej herbaty przyniosło spodziewane efekty, trzeba dostarczać organizmowi minimum 2-3 filiżanki naparu dziennie. Równie ważne w diecie na cellulit powinno być spożywanie posiłków bogatych w błonnik pokarmowy. Znajdziemy go w produktach pełnoziarnistych, które przy okazji są także źródłem antyoksydantów - gwarantujących skuteczną walkę z toksynami powodującymi cellulit. W staraniach o jędrne i gładkie pośladki nieocenioną pomoc przynieść nam może spożywanie brokułów. Brokuły zawierają w sobie kwas liponowy, który skutecznie zapobiega twardnieniu kolagenu w skórze, a co za tym idzie - eliminuje ryzyko powstawania cellulitu. Co więcej, brokuły to bogactwo witaminy C, która odgrywa niemałą rolę w redukcji skórki pomarańczowej. Kolejne warzywo, które obowiązkowo stać się powinno elementem diety antycellulitowej, to burak. Burak zawiera w sobie cenny składnik, likopen, dzięki niemu skutecznie usprawnić możemy proces krążenia, nie pozwala on także na szkodliwe zatrzymywanie wody w organizmie. Co więcej, w buraku znajdziemy też witaminy, które wzmacniają kolagen, a co za tym idzie wspierają kondycję i jędrność naszej skóry. Jeśli chodzi o przyprawy, one również mogą mieć cenne zastosowanie w skutecznej diecie na cellulit. Dieta ta wyklucza co prawda stosowanie dużej ilości soli oraz bardzo ostrych przypraw, jednak zwraca ona uwagę na zaskakujące właściwości kurkumy. Kurkuma pobudza krążenie, zmniejsza obrzęki i działa przeciwzapalnie. Pozwala także pozbyć się z organizmu toksyn, które mają duży wpływ na powstawanie cellulitu. Bardzo ważnym uzupełnieniem diety antycellulitowej są również soki warzywne, najlepiej te świeżo wyciskane. Soki dobrze jest przyrządzać samodzielnie w domu, ponieważ daje to gwarancję, że nie znajdziemy w nich niemile widzianej w diecie na cellulit soli.\nDieta na cellulit: Pielęgnacja i aktywność fizyczna\nAby skutecznie wspierać efekty, które gwarantuje nam stosowanie się do diety antycellulitowej, warto zdecydować się na dodatkowe działania wpływające na redukcję skórki pomarańczowej. Specjalistyczne kosmetyki wyszczuplające, które kupić możemy w sklepie lub przygotować samodzielnie w domu, to cenne wsparcie w walce o gładką i jędrną skórę. Możemy połączyć ich stosowanie z poprawiającym krążenie masażem lub wzmocnić wchłanianie preparatów metodą body wrappingu. Aby pozbyć się cellulitu z ud i pośladków, dobrze jest poprzeć dietę odpowiednią aktywnością fizyczną. Sporty wpływające na poprawę ukrwienia i redukcję cellulitu to między innymi aerobik, pływanie, bieganie, jazda na rowerze i fitness.\nEla 07-04-2019, 14:01 Jetem na antycellulitowej diecie z lightdiet i tam mam same zdrowe potrawy bez dodatku soli. Ona potrafi zatrzymywać wodę w organizmie i dlatego wyglądamy jak napompowane. Tłustych potraw w pudełkach nie mam, same zdrowe rzeczy dużo owoców, warzyw. Tak jak powinno być :)\ncellulit co jeść cellulit dieta dieta antycellulitowa dieta na cellulit jak pozbyć się cellulitu


Rzeczniczka Urzędu Marszałkowskiego województwa mazowieckiego Marta Milewska, napisała w komunikacie, że dzisiaj odbyło się spotkanie przedstawicieli urzędu, Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Zespół ustala terminy powrotów klientów Alfy Star z Turcji i Bułgarii. Jutro spodziewany jest powrót turystów z Rodos. Dzisiaj udało się już sprowadzić 73 osoby z Kos i 20 osób z Egiptu a do końca dnia mają wrócić 43 osoby z Sycylii i 53 z Hiszpanii. Za granicą przebywa 1601 klientów upadłego touroperatora.\nJak podkreśla w komunikacie Marta Milewska: „Niestety przedstawiciele biura podróży Alfa Star S.A. nie podejmują próby współpracy z urzędem marszałkowskim, przez co sprowadzenie turystów do kraju jest bardzo utrudnione. Urząd marszałkowski we współpracy z MSZ i służbami konsularnymi ustala miejsca pobytu turystów i ich bieżącą sytuację. Dlatego też nadal nie wiadomo, czy gwarancja ubezpieczeniowa wystarczy na pokrycie wszystkich roszczeń.\nNajbardziej napięta sytuacja jest obecnie w Turcji, Hiszpanii, Bułgarii i na Rodos. Biuro podróży najprawdopodobniej nie opłaciło hoteli stąd turyści tam przebywający nie mieli gdzie nocować. Dlatego też od wczoraj urząd marszałkowski prowadził rozmowy z ubezpieczycielem, służbami konsularnymi i kontrahentami, dzięki którym udało się zapewnić przebywającym tam turystom noclegi. W związku z zaistniałą sytuacją te osoby muszą być w trybie pilnym sprowadzone do kraju. Dotyczy to m.in. ok. 300 turystów z Turcji oraz osób przebywających w Hiszpanii, Bułgarii i na Rodos."\nJeśli chodzi o poszczególne kierunki to klienci Alfy Star przebywają jeszcze w: Turcji (299 osób), Grecji (96 osób ), Bułgarii (344 osoby), na Teneryfie (39 osób), w Maroko (24 osoby), w Portugalii (23 osoby), w Barcelonie (97 osób), na Sycylii (43 osoby), na Kos (73 osoby), w Gran Canarii (22 osoby), na Krecie (91 osób), na Korfu (64 osoby) i w Egipcie (362 osoby). Turyści będą wracać do Warszawy, Trójmiasta, Krakowa, Katowic i Poznania.\nPLANOWANE DZIAŁANIA URZĘDU MARSZAŁKOWSKIEGO\nBUŁGARIA (344 osoby) - planowany powrót przyśpieszony 30 lub 31 sierpnia.\nTURCJA ANTALYA (164 osoby) - planowany powrót przyspieszony 30 lub 31 sierpnia.\nMAROKO AGA (24 osoby) - brak sygnałów o konieczności wcześniejszego wyjazdu\nPORTUGALIA FAO (23 osoby) - powrót planowy 31 sierpnia\nBARCELONA BCN (97 osób) - powrót przyspieszony 30 sierpnia (część osób)\nSYCYLIA CTA (43 osoby) - powrót planowy 30 sierpnia\nKOS KGS (73 osoby) - powrót planowy 30 sierpnia\nGRAN CANARIA (22 osoby) - brak sygnałów dot. konieczności wcześniejszych powrotów\nKRETA HER (91 osób) - wczoraj powrót większości\nKORFU CFU (64 osoby) - w trakcie ustaleń\nEGIPT MARSA ALAM (20 osób) - brak sygnałów dot. konieczności wcześniejszych powrotów\nEGIPT SSH (118 osób) - brak sygnałów dot. konieczności wcześniejszych powrotów\nEGIPT HRG (224 osoby) - wczoraj powrót 20 osób\nTURCJA BODRUM (36 osób) - w trakcie ustaleń\nTURCJA DLM (99 osób) - w trakcie ustaleń\nTENERYFA (39 osób) - brak sygnałów dot. konieczności wcześniejszych powrotów\nGRECJA RODOS (96 osób) - powrót przyspieszony 31 sierpnia


Prof. Rafał Wiśniewski: Festiwal Eufonie pokazuje, że Europa Środkowo-Wschodnia ma wiele do powiedzenia w sferze muzycznej - "Siódma - Dziewiąta" - poranek rozgłośni katolickich\nProf. Rafał Wiśniewski: Festiwal Eufonie pokazuje, że Europa Środkowo-Wschodnia ma wiele do powiedzenia w sferze muzycznej\n„Eufonie, czyli piękne dźwięki, to festiwal Europy Środkowo-Wschodniej. Pokazujemy muzykę tego regionu, nie koncentrując się, jak zazwyczaj bywa, na muzyce z kręgu niemieckiego czy austriackiego, czy rosyjskiego. Pokazujemy, że Europa Środkowo-Wschodnia ma dużo po powiedzenia, ma swoich mistrzów i klasyków. Z jednej strony możemy to traktować jako całość, ale poszczególne kraje jak Polska, Czechy, Słowacja, Węgry, Rumunia, Chorwacja i wiele innych mają też coś do powiedzenia, bo są tam różne style, gatunki i reprezentacje” – powiedział w poranku „Siódma 9” prof. Rafał Wiśniewski, dyrektor Narodowego Centrum Kultury. W rozmowie z Marcinem Fijołkiem zaprosił na festiwal Eufonie (15-23 listopada), a także na wydarzenia związane z obchodami Święta Niepodległości.\n„11 listopada zapraszamy do Kordegardy, do galerii NCK. Tam będzie się dużo działo. O godz. 11:11 happening – każdy będzie mógł za pomocą kartek białych i czerwonych powiedzieć o niepodległości, w jaki sposób ją czuje, jak ją przeżywa. Z tych kartek powstanie piękna flaga” – opowiadał prof. Wiśniewski.\n„Później o godz. 18 spotkanie z Wojciechem Korkuciem, wybitnym plakacistą. Jego plakaty są cudowne, pokazują ojców niepodległości, ale w takich formach i stylistykach, których nasi słuchacze myślę, że nie wiedzieli. Warto je obejrzeć i warto mieć kontakt z mistrzem” – zachęcał.\nW dniach 15-23 listopada w Warszawie odbędzie się festiwal Eufonie. Jak tłumaczył gość poranka:\n„Eufonie, czyli piękne dźwięki, to festiwal Europy Środkowo-Wschodniej. Pokazujemy muzykę tego regionu, nie koncentrując się, jak zazwyczaj bywa, na muzyce z kręgu niemieckiego czy austriackiego, czy rosyjskiego. Pokazujemy, że Europa Środkowo-Wschodnia ma dużo po powiedzenia, ma swoich mistrzów i klasyków. Z jednej strony możemy to traktować jako całość, ale poszczególne kraje jak Polska, Czechy, Słowacja, Węgry, Rumunia, Chorwacja i wiele innych mają też coś do powiedzenia, bo są tam różne style, gatunki i reprezentacje”.\n„Polska kultura jest otwarta, szuka pomostów, nie stara się uniformizować, ale wszystkie światła są skierowane na Warszawę. Będą koncerty nie tylko wielkich orkiestr. Mamy również np. muzykę elektroniczną z Ukrainy, jazz, muzykę folkową czy operę. Festiwal to też piękne miejsca: Zamek Królewski, bazylika na Kawęczyńskiej, Palladium, Hybrydy, Filharmonia Narodowa. To niektóre miejsca, w których te piękne dźwięki będą brzmiały” – mówił dyrektor NCK.\nWięcej informacji można znaleźć na stronie NCK.\nMore in this category: « Maxymilian Bylicki: W ramach Programu Reorientacji Zawodowej Muzyków chcemy zachęcić artystów do zdobywania nowych kompetencji Jakub Maciejewski: Wybory wygrywa się poprzez budowanie tożsamości »


Teczka kierowcy skóropodobna Mipro A5 czarna\n» aktówki i teczki\n» Teczka kierowcy skóropodobna Mipro A5 czarna\n18,00 zł 14,66 zł 14,63 zł 11,92 zł\nZawieszka do muszli Bref WC Power Aktiv Pine 50 g\n249,99 zł 234,50 zł 203,24 zł 190,65 zł\nSegregator okuty Esselte A4/75 mm szary x20\n21,99 zł 18,06 zł 17,88 zł 14,68 zł\n105,98 zł 95,50 zł 86,16 zł 77,64 zł\n575,00 zł 428,73 zł 467,48 zł 348,56 zł\nKod produktu: ST043\nKod EAN: 5906858021226\nPodręczna teczka dla kierowcy, wewnątrz miejsce na notes, kalkulator, dokumenty i kartę TIR, zamykana na zamek magnetyczny, wzór dostępny w kolorze czarnym. Przedmiotem sprzedaży jest teczka bez wyposażenia (artkułów biurowych) widocznych na zdjęciu.\n- rodzaj materiału: ekoskóra\n- kolekcja: T-line\nAktówka czarna Mipro ST002\nDuża teczka aktowa zamykana na zamek błyskawiczny,wewnątrz kieszeń przestrzenna, kieszeń na suwak, kieszonki na notatki i wizytówki, kieszeń na notes, szeroki grzbiet, sztywne ścianki, mechanizm 4 ringowy, wzór dostępny w kolorze czarnym.\nAktówka damska z rączkami Mipro czarna ST047\nTorba damska na dokumenty, wyposażona w dwie krótkie rączki zewnętrzne, wnętrze dostosowane do formatu A4, zawiera trzy wewnętrzne przegrody, piórnik, miejsce na telefon komórkowy i kieszonkę na wizytówki.\nAktówka konferencyjna czarna Mipro A4\nBogate wyposażenie, zawiera klips, mechanizm 4 ringowy, piórnik, kieszenie wewnętrzne na dokumenty i wizytówki, skośny kształt patki, boki zapinane na zamki błyskawiczne, wzór dostępny w kolorze czarnym.\nTeczka skóropodobna Mipro A4 czarna ST001\nBogate wyposażenie, wewnątrz mechanizm 4 ringowy i klips do podtrzymywania dokumentów, przegroda z kieszenią na notatki, miejsce na wizytówki i długopisy, wewnętrzne kieszenie na dokumenty i notatki, wzór dostępny w kolorze czarnym.\nTeczka skóropodobna Mipro A4 czarna ST003\nWnętrze podzielone na trzy części, lekka i trwała, spełnia funkcje aktówki i teczki, wzór dostępny w kolorze czarnym.\nTeczka skóropodobna Mipro A4 czarna ST005\nWnętrze podzielone na trzy części, zawiera piórnik i podręczną kieszonkę, klapa zapinana na dwa magnesy, wzór dostępny w kolorze czarnym.\nTeczka skóropodobna Mipro A4 czarna ST009\nTeczka skóropodobna Mipro A5 czarna ST014\nWewnątrz kieszonki na wizytówki i dokumenty oraz miejsce na notes i długopis, zapinana na suwak, wzór dostępny w kolorze czarnym.


MAILEG WORLD - BabyMore\n8,00 zł - 250,00 zł (301)\nMaileg to świat pełen marzeń i dziecięcej radości. Miejsce, w którym malutkie myszki żyją w pięknych domach, urządzają przyjęcia urodzinowe i pieką pyszne bułeczki. Urocze postaci myszek i ich przyjaciół zaprojektowanych przez duńską markę Maileg pozwalają dzieciom na prawidłowy rozwój, dostarczając tym samym mnóstwo dobrej zabawy. Maluchy mogą opiekować się swoimi małymi przyjaciółmi - planować im dzień, karmić, ubierać i pielęgnować. Zabawki Maileg są idealne dla chłopców i dziewczynek w każdym wieku i będą piękną dekoracją pokoju dziecięcego. Ręcznie tworzone (lub ręcznie wykańczane) produkty wykonane zostały z naturalnych materiałów takich jak drewno, bawełna czy len. Zabawki Maileg doskonale sprawdzą się jako prezent dla dzieci w każdym wieku.\nMaileg mały zestaw mebli ogrodowych\nMaileg myszka kelner, Waiter mouse\nMaileg myszka pokojówka, Maid mouse\nMaileg drewniana kołyska niebieska\nMaileg drewniana kołyska różowa\nMaileg Dywanik w paski 15 X 9 CM\nMaileg kominek, fireplace blue\nMaileg kominek, fireplace Off white\nMaileg Metalowy kojec, PLAYPEN MY\nMaileg Myszka - Mouse spa & wellness, Big sister\nMAILEG Myszka Podróżnik HIKER MOUSE, BIG BROTHER\nMAILEG Myszka Podróżnik HIKER MOUSE, BIG SISTER\nMAILEG Namiot dla Myszek, HAPPY CAMPER TENT, MOUSE\nMaileg przewijak, NURSERY TABLE Micro\nMaileg termos z kubkami Thermos and cups - Mint\nMaileg termos z kubkami Thermos and cups - Soft coral\nMAILEG ubranko dla myszki, szlafrok coral\nMAILEG ubranko dla myszki, szlafrok dusty blue\nMaileg ubranko kelnera\nMAILEG Ubranko misia - Rain coat w. hat - Teddy mum\nMAILEG Ubranko misia - Rainwear - Teddy junior\nMaileg zestaw do herbaty Tea & Biscuits for two\nMaileg, myszka baletnica, Ballerina mouse, little sister\nMAILEG myszka baletnica starsza siostra, BALLERINA MOUSE\nMAILEG Myszka Młodsza Siostra w pudełku\nMaileg stół z krzesłami, DINING TABLE SET W. 2 CHAIRS


Okna Strzegom - Kama System\nOferowane przez nas okna i drzwi PCV są wykonywane pod indywidualne zamówienie klienta w kilku systemach. Są to jedne z najbardziej zaawansowanych technicznie systemów okien PCV w Europie posiadające Aprobatę Techniczną ITB oraz ocenę higieniczną PZH.\nUnikalne cechymateriału PCV oferują najlepszą jakość, bardzo wysoką funkcjonalność oraz świetną izolacyjność cieplną oraz akustyczną jak również szereg innych opcji umożliwiającychindywidualne kształtowanie wyglądu okna.\nProfile nie zawierają substancji toksycznych takich jak ołów, są produkowane z wysoko udarowego, nie spienionego PCV co pozwala na zachowanie idealnego białego koloru na długie lata eksploatacji.\nWszystkie nasze okna wyposażone są w najwyższej jakości okucia firm MACO i SIEGENIA, szyby zespolone typu: thermofloat, pakiety dwu, trzy a nawet cztero szybowe, antywłamaniowe, ornamentowe, refleksyjne, ze szprosami i ciepłą ramką wg indywidualnych życzeń klientów.\nBądź przyjacielem Naszej Ziemi\nOferujemy Państwu nowoczesne okna w których plastik użyty do produkcji profili pozbawiony jest kadmu i ołowiu, który w starych profilach był używany do stabilizacji koloru. Zastąpiliśmy go zupełnie nieszkodliwymi związkami wapna i cynku.\nNasze okna nie wydzielają żadnych szkodliwych substancji i dlatego nadają się do stosowania w budynkach mieszkalnych, obiektach służby zdrowia, oświaty, w pomieszczeniach dla alergików i astmatyków.\nOkna jakie produkujemy są przyjemne dla naszego organizmu oraz środowiska naturalnego i podlegają 100% owej utylizacji.\nW tym systemie zastosowano rozwiązanie techniczne polegające na wklejeniu szyb o współczynniku Ug=0,3 (W/m2K) . Natomiast w profilach zamiast wzmocnień zastosowano termoplastyczne wkładki wzmocnione włóknem szklanym z tworzywa o nazwie Ultradur High Speed firmy BASF oraz wypełnienie komór pianą poliuretanową.\nlepsza izolacyjność akustyczna dzięki w klejonej szybie i potrójnemu zestawowi uszczelek, Okna Passiv-line PLUS\nEnergooszczędność- czyli znaczne zmniejszenie kosztów ogrzewania zdecydowanie lepsza termoizolacja,\nOkna te są stworzone na bazie systemu Ideal 8000 w którym położono duży nacisk na redukcję parametrów cieplnych. Możliwe było to dzięki zwiększeniu w tym systemie głębokości zabudowy profili do 85mm, sześciokomorowej budowie kształtowników oraz systemowi trzech uszczelek. Okna wyposażone są w standardzie w pakiet trzy szybowy o szerokości 48mm. Zastosowany potrójny zestaw uszczelek poza polepszeniem termiki okien wpływa również na poprawę ich izolacyjności akustycznej. Dzięki wydzieleniu przez trzecią uszczelkę tzw. suchej komory w której pracują okucia, zwiększa się natomiast żywotność i trwałość mechanizmów okuciowych. Okna Ideal 8000 w kolorze białym wyposażone są w szarą uszczelkę, a w oknach okleinowanych w uszczelkę czarną.\nOkna PCV Brugmann Classic i Brugmann Rondo\nOkna PCV Aluplast 4000 Classic Basic i 4000 Rondo\nOkna Color FULL\nJest innowacyjnym i nowoczesnym rozwiązaniem dla klientów, którzy chcieliby mieć okna drewniane, ale w cenie plastikowych. Firma OKNOPLAST wychodzi tutaj na potrzeby tych klientów oferując im folię drewnopodobną, która ma jednolity kolor i strukturę na całej powierzchni okna łącznie z wewnętrznymi elementami widocznymi po całkowitym otwarciu. Dostępna jest ona w systemie Platinium Evolution2 w trzech standardowych kolorach: orzech, winchester i złoty dąb.\nJest podstawowym, funkcjonalnym i klasycznym produktem na każdą kieszeń.\nCharakteryzuje się nowoczesnym pięciokomorowym systemem profili o szerokości zabudowy 70mm klasy A o ściankach zewnętrznych grubości 3mm co gwarantuje większą stabilność i trwałość okien ((wykonane z ocynkowanej stali, o odpowiedniej geometrii i grubości (minimum 1,5 mm)), a także zwiększoną ochronę przed hałasem ((Rw (dB) = 33 (-1, -5)) i zmianami temperatur (Uw = od 1,19 W/m2K). Zespolona 1,0 o współczynniku przenikania ciepła Ug=1,0W/m²K, która w odpowiedniej opcji przeszklenia może być hartowana. Istnieje możliwość wyboru spośród 3 rodzajów kształtów listew przyszybowych: Standard (prosta), ART (zaokrąglona), Ozdobna (faliście zaokrąglona).\nTo połączenie elegancji, piękna i funkcjonalności energooszczędnego rozwiązania, które daje klientowi komfort użytkowania oraz niskie rachunki za ogrzewanie.\nZaokrąglony od wewnątrz kształt 6-komorowego profilu o szerokości zabudowy 70 mm klasy A i ściankach 3mm grubości, potrójnym pakietem szybowym 4 Xglass 4/18/3/16/3 o wysokich parametrach termoizolacyjnych Ug=0,5W/m²K w standardzie, wzmocnionym profilu z pięciokrotnie giętej w skrzydle, wykonanej ze stali ocynkowanej i zamkniętej w ramie o grubości do 1,75 mm zapewniają odpowiednią sztywność i trwałość okien. Tylko w tym systemie istnieje możliwość zastosowania funkcji Color FULL w trzech standardowych kolorach: orzech, winchester i złoty dąb.\nJest produktem o autorskim kształcie dostępnym wyłącznie w firmie OKNOPLAST i rozwiązaniem dla domów energooszczędnych (Uf<1,0 W/m2K).\nCechuje się on: 7-komorowym system profili, klasa A o szerokości zabudowy 82 mm, o zaokrąglonym na zewnątrz kształcie, potrójny pakiet szybowym 4/18/3/16/3 o wysokich parametrach termoizolacyjnych, Ug=0,5W/m2K z możliwością hartowania od szerokości szyby 1200 mm i powierzchni do 2 m2 w standardzie, możliwością zastosowania dwóch rodzajów wzmocnienia tradycyjnego ze stali oraz wzmocnienia termicznego profilu SpaceBlock zaprojektowane przez OKNOPLAST. Ten innowacyjny system składa się z dwóch barier termicznych – wykonanej z aerożelu i zastosowanej w ramie oraz z pianki poliuretanowej (PUR) zastosowanej w skrzydle. – w systemie WINERGETIC PREMIUM PASSIVE.\nOpcjonalnie do wyboru w tych systemach: niewidoczne zawiasy Invisso, okucia antywłamaniowe w klasie WK1 i WK2, trójkomorowy pakiet szybowy o Ug=0,4, wypełniony argonem, pozwalający obniżyć współczynnik przenikalności cieplnej dla całego okna do poziomu Uw=0,7 W/m2K lub trójkomorowy pakiet szybowy o Ug=0,3, wypełniony kryptonem, pozwalający obniżyć współczynnik przenikalności cieplnej dla całego okna do poziomu Uw=0,6 W/m2K – zastosowanie do okien pasywnych, możliwość zastosowania najcieplejszej ramki Warmatec pozwalającej na obniżenie współczynnika przenikalności cieplnej okna Uw o ok. 0,1 W/m2K.


Kfd robisz to dobrze xD #mikrokoksy... - psposki - Wykop.pl\nKfd robisz to dobrze xD\n+: Horaccy, Narmol +1158 innych\n+: kris03, comfortably_numb +393 innych\n@psposki: Hahaha właśnie miałem wstawić xD\n+: psposki, pawelus6 +1 inny\n+: dildo-vaggins, celulozy +193 innych\n@psposki: o Boże, przecież to jest złoto, w sensie oryginał. xD\n+: Akirra, briskmann +52 innych\nJuż wiem skąd będę EAA kupował\n+: Akirra, NarcoPolo +4 innych\n@Kasahara: W końcu, jedyny produkt z "must have" którego im brakowało\n+: Kasahara, Akirra +2 innych\n@Poemat: true, zawsze mnie wkurwiał brak EAA z podstaw\n+: Akirra, Agrus +1 inny\n@psposki: kurde dobrzy są XD\n+: ftswwa, psposki\nDlaczego to jest must have?\nCzy to nie jest po postu aminokwasy, które są w każdym odzwierzęcym białku w podobnych prporcjach czy też w kadym WPC, czy WPI?\nCzym to się rózni od WPC, czy WPI?\n+: piaskun87, psposki +3 innych\n@151346136 Szybszym dostępem dla organizmu, przydatne jako intra, ale na pewnym poziomie\n+: 151346136, psposki\n@151346136: ja czuje ogromną róznicę np. w 45 minucie treningu w zamuleniu z EAA/bez EAA\n+: 151346136, psposki +1 inny\n@Kasahara: 45 minuta treningu, to ja już w drodze do domu jestem ;)\nsprawdzę ten specyfik\n+: psposki, bylem_zielonko +2 innych\n@151346136: u mnie obecnie to w jakimś hardcorowym dniu już pod 2 godziny na masie xD GPP mi spada\n@151346136: 45min to rozgrzewka i 3-4 serie siadów\n+: furcio, Alchemior +2 innych\n@Kasahara: mi na redukcji wzrasta xD\n@biamiVajs: na redukcji to ja zapierdalałem jak meserszmit nad warszawą i potrafiłem w 1 godzinę zrobić trening z 50 serii na upper body. A teraz czasem po ciagu to muszę 3 minuty jak stary dziad łapać powietrze xD mimo, że kręcę nadal cardio\n+: Poemat, psposki +2 innych\n@Kasahara: 3 minuty po martwym to ja odkładam sztangę, idę się napić wody, ocieram ryj ręcznikiem, patrzę na boki czy ktoś patrzył ile wypierda#$am na serie, potem patrze w lustro powiększające i dopiero wtedy łapie powietrze też jak dziad\n+: psposki, arcziarcz +17 innych\n@stefan8800: u mnie mamy taki klimacik, ze nawet laski bekają, stękają czy pierdzą napierdalając żelastwo\n+: psposki, maciej__ +1 inny\n@Kasahara: i to jeszcze z domu nie wyszedłeś a co dopiero na siłce\npokaż spoiler sry musiałem\n+: Bartkolesss, ibeafraidi +65 innych\n+: stefan8800, psposki +2 innych\n@psposki: gdzie to znalazłeś? chcialbym podlinkować znajomym sportowym świrom :D\n@psposki: chyba to jest przeróbka która była inspiracją ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: ziatek, orderofchaos +7 innych\nziatek 1 tydz. temu via Android\n@psposki oryginał jest tylko jeden https://youtu.be/nND-WT42XtI\n+: psposki, RedRon +5 innych\n@rosomak94: A no, wybrałem pierwszy lepszy film ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n@Kasahara: Ja już nie wiem czy ty ironicznie mówisz o tym EAA czy na serio.\n@psposki: NARESZCIE EAA TERAZ MI POJDZIE +20KG NA PŁASKIEJ\nLeucyna jest antagonistą tryptofanu w mózgu, dlatego opóźnia zmęcznie psychicznie.\n+: Ld93, psposki\n@psposki: nie wiem czy taka kreatywna jak trochę podjebane\nEAA/BCAA jest nawet w B Grade zaliczona przez Australian Institute of Sport na rok 2019.\nTo, ze nie działa w żadnym stopniu na MPS czyli hipertrofię nie oznacza, że nie działa na nic.\nPo prostu cały suplement został marketingowo spieprzony i reklamowanie nie na to co faktycznie ma zastosowanie (może mieć on też zastosowanie w przypadku diet roślinnych lub osób z niewydolnością nerek)\n+: psposki, Ld93 +1 inny\n@psposki prychlem jak sam skurwysyn XD\n@psposki: Tymczasem w Ameryce\n+: psposki, Chlebotron\n@151346136: @Kasahara: Nie jest to żaden 'must have'.zreszta jezeli o suple chodzi to nie ma czegos takiego.\nbtw az przypomniał mi sie pewien mod z sfd, ktory tez żarł tony supli (dosłownie xd) i nakurwiał badania za badaniami i zaden argument nie trafiał do typa,ze moze trzeba cos inaczej... Nie musze chyba dodawac że wygladał mocno przecietnie.No do momentu aż wszedł na sok z gumijagód xd\n+: psposki, XpedobearX\n@kRpt: nie dziwię się...\npokaż spoiler przejrzałem twoją aktywność i wydajesz się strasznie nadętym typem\n+: psposki, 100kW +2 innych\n@mwss: akurat tu czuć różnice w zjeździe i jeśli ktoś ma cieżkie prawie 2 godzinne treningi to zauważy różnice. Swoja drogą to nie ja napisałem tutaj, że to "must have" a ktoś inny, ale mniejsza o to. I ja tu też pisałem w swoim kontekście, że dla mnie to podstawa do intraworkout, a nie że dla kogoś, zresztą chyba tylko osobom na SAA daję to w rozpiskach i jestem fanem zerowej/okrojonej suplementacji dla 98 % osób.\n+: psposki, maciej__\n@psposki: i tak ci gówno sprzedadzą ładnie zapakowane.\n@psposki: Z czego pochodzą t nagrania jak malują usta? To jakiś fake czy z Japonii z 2011? xD\n+: Zydomasoneria, psposki\n@psposki: tak mi się skojarzyło z filmem\n+: lunqes, Niesamowite_Ziarenko_Smaku +1 inny\n@psposki: słabe gowno\n@Kasahara: ja widzę to przy chodzeniu z kamieniami /walizkami. Szybciej dochodzę do siebie, a obciążenie te same. Na pierwsze serie może też zrobić większy dystans. To pewnie brak tych kilku kg i mniejszego obciążenia żołądka.\n@psposki: wg mnie to lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@psposki: słaba muzę dobrali\n@JakeKurtAcfino: oba dobre xD\n@psposki: arbuzowe gówno bo najtaniej chemią ten smak zrobic. Produkt nie schodzi to są promocje


TdS: "O taktyce zdecydujemy w trakcie wyścigu" / Sport\nTdS: "O taktyce zdecydujemy w trakcie wyścigu"\n07.01.2011 19:31, aktualizacja 07.01.2011 19:37\nZOBACZ WIĘCEJ Tour de Ski: Kowalczyk pokazała swoją siłę\nJustyna Kowalczyk dopiero podczas biegu na 10 km ze startu wspólnego zdecyduje, czy będzie bronić przewagi, czy spróbuje zaatakować, by ją powiększyć - uważa jej trener Aleksander Wierietielny. W sobotę w Val di Fiemme przedostatni etap Tour de Ski. Po sześciu zawodach tego cyklu Polka o 27,7 wyprzedza Włoszkę Ariannę Follis.\n"Jeszcze nie zdecydowaliśmy o taktyce na sobotni bieg. Wszystko zależy od samopoczucia Justyny. Jeśli będzie mocna, na pewno zaatakuje, szczególnie na lotnych premiach, by zyskać cenne sekundy bonifikat. Jeżeli wyścig nie będzie się układał po jej myśli, wtedy skupi się na pilnowaniu najgroźniejszych rywalek" - powiedział Wierietielny.\nTeoretycznie mistrzyni olimpijska z Vancouver jest w bardzo komfortowej sytuacji. Nie dość, że ma wyraźną przewagę w klasyfikacji generalnej, to jeszcze przedostatni etap TdS jest jedną z jej specjalności. Polka nie ma jednak szczęścia do Val di Fiemme, gdzie zawodniczki będą w sobotę rywalizowały.\n"W ubiegłym roku Justyna też miała przewagę, a jak się wszystko skończyło doskonale pamiętamy - upadek na kilometr przed metą i dopiero 24. miejsce" - zaznaczył szkoleniowiec.\nW 2008 roku Kowalczyk zajęła w Dolinie Płomieni 26. lokatę, a rok później 15. W obozie Polki panuje jednak optymizm. "W tym sezonie w końcu udało się Justynie stanąć na podium w Davos, pierwszy raz wygrała prolog Tour de Ski. Może i tu pech ją ominie, co zaowocuje dobrym rezultatem" - dodał Wierietielny.\nVal di Fiemme przywitało uczestników Tour de Ski odwilżą. Według prognoz, w sobotę temperatura ma wynosić pięć stopni Celsjusza i możliwe są opady deszczu. Wbrew pozorom nie jest to zła pogoda dla narciarzy.\n"Zdecydowanie gorzej byłoby, gdyby padał śnieg. Gdy na trasie pojawia się świeży, lepki puch znacznie trudniej dobrać smarowanie" - ocenił szkoleniowiec triumfatorki PŚ w dwóch poprzednich sezonach.\nPoczątek rywalizacji kobiet o 15.30. Trzy godziny wcześniej na trasę ruszą panowie.\nTagi: tour de ski, biegi narciarskie, justyna kowalczyk


Wyborcza to Wy 28.11.2019, 15:12\nProjekt pomnika upamiętniającego Bitwę Warszawską 1920 r. (Wizualizacja: Marek Skrzyński / Towarzystwo Patriotyczne )\nlisty wyborcza to wy\nKontrowersje budzi nie tylko wzorowany na sowieckiej estetyce projekt pomnika Bitwy Warszawskiej. Równie kontrowersyjne jest określenie Bitwa Warszawska.\nJest to – podobnie jak w przypadku określenia „cud nad Wisłą” – narzucenie mitu zniekształcającego fakty historyczne. Nie było Bitwy Warszawskiej, tak jak nie możemy nazwać bitwy nad Marną bitwą paryską. Była bitwa nad Wisłą rozgrywająca się na przestrzeni kilkuset kilometrów. Podobny jej obraz oddają wspomnienia dowódców: Józefa Piłsudskiego i Michaiła Tuchaczewskiego.Główny atak wojsk bolszewickich kierowany był na Wisłę na północ od Warszawy (Modlin, Włocławek, Płock, Toruń); kontruderzenie wojsk polskich nastąpiło z Dęblina. Obrona Warszawy miała strategicznie drugorzędne znaczenie (co nie uchybia odwadze żołnierzy).\nWprowadzenie określenia Bitwa Warszawska buduje mit „nowego powstania warszawskiego” (tym razem zwycięskiego), absolutnie niezgodny z prawdą historyczną. Mit ten jest tylko dowodem prowincjonalnego kompleksu świeżo wyhodowanych warszawiaków.\nWarszawa ma wystarczającą ilość zasług, by nie zawłaszczać cudzych; ma także wystarczającą liczbę pomników i muzeów, by nie tworzyć ich inflacyjnego nadmiaru. Muzeum-pomnik z większym pożytkiem można ulokować w Dęblinie lub Modlinie, a przy tej okazji w sposób mądry i społecznie użyteczny zrewitalizować pozostałości twierdz: istotnych elementów naszego dziedzictwa kulturowego.\nZ mitami trudno racjonalnie dyskutować. Proszę więc tylko, by „Gazeta Wyborcza” nie upowszechniała bezkrytycznie nazwy Bitwa Warszawska, przyłączając się do powszechniejszej manii ogłupiania Polaków.\nkorab1 28.11.2019, 16:25\nCudny ten Łuk Triumfalny, ktoś go nazwał "kalesony marynarza z orzełkiem we wrażliwym miejscu" :)))\nCiotka_Donatylda 28.11.2019, 17:42\nNo, przynajmniej ptaszek we właściwym miejscu.\nMariusz W 28.11.2019, 18:25\nmbf0750 28.11.2019, 18:57\nyakee_takee 28.11.2019, 20:30\nPrzypuszczam, że twórcą projektu jest Morawiecki\nwlada 01.12.2019, 19:47\nProjekt toporny jak "dobra"/dojna "zmiana".\nbuddakot 01.12.2019, 21:40\nNie zasmiecaj forum ciulu.\nemigrand 28.11.2019, 16:45\nBardzo słusznie. Zwycięstwo armii polskiej było możliwe na skutek kardynalnego błędu Tuchaczewskiego. Ponoć Stalin obiecał mu posiłki i zaopatrzenie a potem nie wysłał. Tymczasem armia Tuchaczewskiego posuwała się szybko naprzód nie zabezpieczając tyłów i flank. Otoczenie tej armii i odcięcie od posiłków było zatem stosunkowo prostym zadaniem. Polacy mieli szczęście, co oczywiście nie zaprzecza bohaterstwa żołnierzy i prawidłowych decyzji dowódców. Ekspansja Rosji i komunistów na Zachód została powstrzymała. Dlatego bitwa powinna raczej nazywać się "Bitwą o wolną Europę". Albo jakoś podobnie. Bitwa na pewno nie była cudem, a Warszawa nie była twierdzą, o którą szło. Zajęcie jej miałoby raczej charakter symboliczny.\nkapitan.kirk 28.11.2019, 16:58\nNazwa bitwy też ma charakter czysto symboliczny.\nmbf0750 28.11.2019, 19:26\nWg bolszewickiego planu Warszawa była etapem na ich drodze do Berlina, Paryża a nawet Madrytu, gdzie zamierzali szerzyć komunizm i pod tym pretekstem uzależnić od siebie podbite kraje. Pamietajmy, ze Europa była wykrwawiona Wojna Światowa i politycznie niestabilna.\nWielkim narodowym wysiłkiem tak złoiliśmy tyłki Sowietom, ze zrobili w tył zwrot i z planów podbicia Europy zrezygnowali. Nikt temu nie zaprzeczy! Jest to powszechna wiedza wśród np. lepiej wykształconych Kanadyjczyków. Słyszałam od nich wielokrotnie wyrazy uznania dla Polaków z tego powodu. Nawet nie oczekiwałam, ze świadomość tej historii jest żywa wśród rdzennych Kanadyjczyków mojego pokolenia. Niestety, papka treści podporządkowanych tzw. Political correctness kaleczy historie w rozumieniu prawdy i nauki, co tez wielu dostrzega. Ale walczyć o Polska prawdę historyczna musimy i możemy walczyć tylko my. Nikt inny.\nMy Polacy, mamy wielki powód do dumy. Inaczej z potomkami bolszewików obecnie dość licznie zamieszkujących Warszawę i większe miasta w Polsce. To oni, nie Polacy, plują na szczytne karty naszej historii, co widać po wielu komentarzach. Wstyd!\nrobert4555 28.11.2019, 19:32\nNie zabieraj głosu jak nie znasz historii! Sprawdź jakie stanowisko zajmował Stalin w tym czasie i czy mógł coś obiecać Tuchaczewskiemu?\nosPolak 01.12.2019, 09:43\nA może poczytacie o Łodzianinie Panu majorze Janie Kowalskim, nim zaczniecie kłapać bzdury. To dzięki temu deszyfrantowi piłsudzki i inni mogli wygrać Bitwę nad Wisłą znając każdy ruch wojsk ruskich.\nbardzospokojny 28.11.2019, 15:35\nA pisowska propaganda do tego bzdurzy o "polskim zwycięstwie" w wojnie 1920. Jakie to zwycięstwo, skoro Polska musiała oddać Rosji kilkadziesiąt tysięcy kilometrów kwadratowych polskiego terytorium. Nie udało się także zrealizować planu Piłsudskiego (m.in. powstanie niepodległej Ukrainy).\nW kategoriach sportowych można mówić najwyżej o remisie.\nkapitan.kirk 28.11.2019, 16:46\nWojnę wygrywa ten, kto realizuje swoje założenia, z jakimi do owej wojny przystępował; a w każdym razie realizuje ich więcej od przeciwnika. Zamiarem Sowietów od samego początku w lutym 1919 było zlikwidowanie niepodległej Polski i wcielenie jej do Rosji radzieckiej. Zamiarem Polaków było obronienie niepodległości oraz wywalczenie jak najlepszych granic na wschodzie. Zamiar Sowietów całkowicie się nie powiódł, zamiar Polaków w większości się powiódł - ergo Polska wojnę wygrała, a Rosja przegrała.\nwan4 28.11.2019, 18:04\nNie jestem w stanie pojąć, jak bedąc Polakiem(?) mozna tak sr... sobie na głowę opowiadając tak kłamliwą narrację... (no to kolejny raz wkleja)\nwan4 28.11.2019, 18:07\na wy tam w Izraelu wojnę z Egiptem przegraliście bo Półw. Synaj musieliście oddać????\nmanka 28.11.2019, 17:03\nA ulica to była Wery Kostrzewy, a nie żadnej fikcyjnej Bitwy Warszawskiej.\nwjw 28.11.2019, 15:38\nSroższa zima i kra załatwi to ?arcydzieło? b. szybko.\ngoldfisch 28.11.2019, 18:31\nPrzykro powiedzieć, ale to raczej Stalin przegrał, niż my wygraliśmy.\nA pomnik to niech Morawiecki z Banasiem i Obajtkiem na własny koszt zbudują, a nie wciągają w to nas, płacących podatki.\nkapitan.kirk 29.11.2019, 09:33\nPodczas tamtej wojny Stalin był tylko jednym z wielu aparatczyków KC, bez większych szans na awans w przyszłości.\njurysta2019 28.11.2019, 17:33\nPomniki wystające z rzeki można podziwiać m.in. w stolicy Macedonii Północnej, Skopje, gdzie w rzece Wardar również umieszczono rozmaite ciekaowistki, m.in. atrapę statku i fontanny. Szkoda, że przedstawiony projekt nie przewidział statku, fontanny i kolorowych światełek. Ale można go jeszcze poprawić.\nniemotek 28.11.2019, 21:28\nPod łukiem ma ponoć przesuwać się Męczeńsko Poległy Bliźniak, na szynach pod powierzchnią wody. Po przesunięciu się na drugą stronę łuku, za pomocą systemu zapadni Bliźniak będzie powstawał z kolan i ścinał brzozy. To będzie powolny proces, zajmie cały dzień. W nocy Bliźniak będzie ściągany do pozycji wyjściowej, aby znowu od świtu móc powstawać.\nsmotek22 28.11.2019, 16:14\nCzy jest jeszcze w rzece gruba ,jakoś tam ,do uzdatniania wody.jężeli jest to będzie miała męża ,bo katolibańska rodzina jest najważniejsza.A to że, bolszewia zdobyła by Europę ,to brednie ,bo TRWAŁA W TYM CZaSIE U NICH WOJNA DOMOWA ,.I SKĄD BY MIeli BRAĆ TYLE WOJSKA DO WALKI?A DOPIERO TERAZ POKUMALI MOŻE .,ŻE POMNIK BRATA BLIŻNIAK W RZECE ,TO BYŁABY NAJLEPSZA DECYZJA DOJNEJ ZMIANY.\nMatt_Cobosco 28.11.2019, 17:21\nczy liczba 22 przy twoim nicku wskazuje na twój iloraz inteligencji?


Vaada – Wikipedia, wolna encyklopedia\nVaada (translated: "Obietnica") to bollywoodzki thriller miłosny wyreżyserowany w 2005 roku przez Satish Kaushika, autora Tere Naam i Mujhe Kucch Kehna Hai. Tematem jest historia trójkąta miłosnego przypieczętowanego śmiercią. Arjun Rampal gra oślepionego w wypadku męża Pooji Amisha Patel.\nNiewidomy Rahul Varma (Arjun Rampal) znajduje swoją żonę powieszoną. W nieszczęściu szuka oparcia u swojego wieloletniego przyjaciela Karana (Zayed Khan). Trudno mu uwierzyć w samobójstwo Pooji (Amisha Patel). Z bólem wspomina czas, gdy zakochał się w niej, poślubił ją i mimo wypadku, w którym nagle stracił wzrok, cieszył się łączącą ich miłością. Prowadzący śledztwo inspektor Khan (Rajesh Vivek) też nie wierzy, że Pooja popełniła samobójstwo. Zniknięcie jej ciała tuż przed sekcją tylko wzmaga te podejrzenia. Zastanawia go zachowanie niespokojnego podczas przesłuchań Karana. Sprawia wrażenie kogoś, kto coś ukrywa. I rzeczywiście. Karan kochał Pooję od lat. Byli kiedyś parą, ale jego wybuchowość i agresywność zraziły Pooję do niego. Karan licząc na odzyskanie jej serca po zdobyciu zapewniającego im godziwe życie majątku, wyjechał za granicę. Kiedy wrócił po dwóch latach okazało się, że Pooja jest już żoną jego przyjaciela i wspólnika w interesach – Rahula. Zdecydował, że zrobi wszystko, by odzyskać serce ukochanej.\nBohater filmu Rahul traci wzrok w wypadku, w którym jego żona widzi swoją winę, a on swoje przeznaczenie. Odtąd jej oczy stają się jego oczyma, jak mówi. Motyw osoby niewidomej pojawia się też w Dushman, Fanaa, Pyare Mohan, w żartobliwej formie w Baadshah, czy w Humko Tumse Pyaar Hai (gdzie odwrotnie niż w "Vaada" bohater grany przez Arjun Rampala opiekuje się niewidomą graną przez Amisha Patel).\nHinduski ślub podczas którego związana ze sobą poprzez splot szali para młoda obchodzi 7 razy święty ogień przysięgając sobie miłość nawet w następnych wcieleniach, pojawia się w większości filmów np. Mann, Yeh Dil, Dil, Czasem słońce, czasem deszcz i in\nTuż po ślubie bohater podczas śniadania prosi żonę, aby podała mu jedzenie do ust. Karmienie kogoś z podawaniem jedzenia wprost do ust jako znak miłości można zobaczyć w wielu bollywoodzkich filmach m.in. w Żona dla zuchwałych, Phir Milenge, My Brother… Nikhil i in.\nZayed Khan gra tutaj opętanego z miłości czy namiętności psychopatę. Podobne role stworzył Shah Rukh Khan w Anjaam, i Darr, czy Amitabh Bachchan w Parwana i Dilip Kumar w Andaz.\nMotyw samobójstwa występuje też w Aitraaz, Gangster, Hamesha, Woh Lamhe, Fiza, Zindaggi Rocks, a w podobnej formie powieszenia się w Darr, czy Honeymoon Travels Pvt. Ltd..\nW liście żona mówi do bohatera granego przez Arjun Rampala, że modli się do Boga o to, aby mogła być jego żoną także w przyszłych wcieleniach. Motyw modlitwy pojawia się też w Chup Chup Ke, Coś się dzieje, Gdyby jutra nie było, English Babu Desi Mem, Guddu, Aitraaz, Waqt: The Race Against Time, Żona dla zuchwałych i wielu innych.\nHinduski pogrzeb poprzez spalenie zwłok można zobaczyć też w Viruddh... Family Comes First, Wojownik, Rang De Basanti, Czasem słońce, czasem deszcz, Coś się dzieje i innych.\n'Trójkąt miłosny to popularny motyw w bollywoodzkich filmach. Zayed Khan gra tego trzeciego także w Shabd (film). Świętość małżeństwa przeciwstawiono też obsesyjnej namiętności w Anjaam, Darr czy Aitraaz i in.\nArjun Rampal – Rahul\nZayed Khan – Karan\nAmisha Patel – Pooja\nAlok Nath – ojciec Pooji\nRakesh Bedi – obrońca Karana\nVirendra Saxena – Alex, służący Rahula\nRajesh Vivek – inspektor Khan\nSarfaraz Khan – śpiewak w piosence 'Ud Udd Jaye'\nAutorem muzyki do filmu jest Himesh Reshammiya\nVaada Hai Yeh (Duet)\nVaada Hai Yeh (Male)\nVaada Hai Yeh (Female)\nBohater grany przez Arjun Rampala prosi bohaterkę o rękę w sposób nawiązujący do sceny z angielskiego filmu "Love Actually" (z (Keirą Knightley) – w ciszy pokazuje jej kartki, na których napisał to, czego nie śmie na głos powiedzieć.\nArjun Rampal grał w parze z Amisha Patel w jeszcze jednym filmie (Humko Tumse Pyaar Hai). Razem zagrali jeszcze (już nie w parze) w Elaan. To jedyny film, w którym gra u boku Zayed Khana.\nVaada w bazie IMDb (ang.)\nOstatnio edytowano 11 lis 2021 o 15:05\nTę stronę ostatnio edytowano 11 lis 2021, 15:05.


Dwadzieścia pięć cukierków waży 3/4 kg. Ile waży jeden cukierek? - Zadanie 2: Matematyka z kluczem 5. Podręcznik cz. 1 - strona 187\nDwadzieścia pięć cukierków waży 3/4 kg. Ile waży jeden cukierek? 4.29 gwiazdek na podstawie 7 opinii\nDwadzieścia pięć cukierków waży 3/4 kg. Ile waży jeden cukierek?


Znany dziennikarz 'Gazety Wyborczej” dotkliwie pobity! Przez grupę Azjatów - Wykop.pl\n@Sztejer niezalezna.pl #polska #rozrywka #ciekawostki\nBeka z Wyborczej dodał: T.......0 z nonsa.pl\noskarżeni zapewne zostaną Polacy\n@aardwolf: Pracują już nad nadaniem im obywatelstwa.\n@aardwolf: @FlaszGordon: bo to byli azjaci polskiego pochodzenia\n@aardwolf: @FlaszGordon: @Gabaryt:\n"Polska dupa z Radomia"\n@aardwolf: Ciekawe co na to Naczelny\n@aardwolf: A jak im on zwrócił tę uwagę? Trzeba się dobrze postarać ,by wyprowadzić z równowagi Wietnamczyka! Przecież Wietnamczycy mają polskie obywatelstwo! To są Polacy! większość jest katolikami ,chodzi do kościoła ,do komunii i śluby też biorą kościelne!Są bardzo uprzejmi ,ustępują zawsze miejsca w tramwaju ,starszym ludziom,często nawet obcym kłaniają się .\nA jak im on zwrócił tę uwagę\n@Pyza56: na razie znasz wersję dziennikarza. Biorąc pod uwagę to kiedy to było (noc sylwestrowa, mógł nie być trzeźwy) po ilu dniach zgłosił to na komendzie, oraz z jakiej jest gazety, nie wierzyłbym w wersję jednej strony (jego). Na przykład po alkoholu mógł powiedzieć co myśli naprawdę o innej nacji - tak jak np. wielu wegan po alkoholu je mięso ¯\__(ツ)_/¯.\nAlbo mógł "słyszeć" ich nienawistne myśli jak kolega z redakcji (fotka wypastowanego już w tym znalezisku wklejona).\nTrzeba się dobrze postarać ,by wyprowadzić z równowagi\n@Pyza56: Wystarczy pokazać im takie stawianie przecinków jak w Twojej wypowiedzi.\ntak jak np. wielu wegan po alkoholu je mięso\n@winylove: daj przykłady tych wielu wegan\nna razie znasz wersję dziennikarza.\n@winylove: Na razie znasz wersję niezależna.pl.\n@marcin-: martwisz sie, że wybiórcza milczy na ten temat? Spokojnie - pewnie muszą ustalić oficjalną wersję z Michnikiem.\n@Creed-Bratton: weganin nr 1, nr 2, nr 3, nr 4 i nr 5. RODO zabrania ujawnić ich dane ¯\__(ツ)_/. Kiełbasa krakowska im smakowała.\n@winylove: Po prostu w tekście nie ma żadnej "wersji dziennikarza". A "Niezależna" to znane pisowskie gówno o zerowej wiarygodności. Wstyd to wykopywać i poważnie komentować.\n@marcin-: jest wersja zeznań na policji. Wstyd być takim głąbem vel dzbanem. Może nawet większy niż wiara w teksty w GWnie.\nSkontaktowaliśmy się w tej sprawie z oficerem prasowym Komendanta Powiatowego Policji w Piasecznie nadkomisarzem Jarosławem Sawickim. Nie chciał mówić o szczegółach sprawy i odesłał nas do prokuratury.\n@winylove: wyszło na to, że to ty jesteś głąbem, który nawet nie zajrzał do artykułu.\nTrzeba się dobrze postarać ,by wyprowadzić z równowagi Wietnamczyka!\n@Pyza56: dziennikarz wyborczej ma ten talent. Pobili go Azjaci...czyli normalnie szansa jak 6tka w totka pewnie w tybecie od mnichow buddyjskich tez dostalby wp?!#$?? ma talent :)\n@marcin-: głąbie, pomyśl jak twoja wybiórcza ma "przecieki" i pyta potem oficjalnie o jakieś sprawy to inne redakcje nie mają swoich informatorów w policji? Skąd ty się urwałeś, że myślisz, że wyssali sobie to z palca i tylko jakoś Stasinski tego nie dementuje. JPDL, dziecko w jakiej piwnicy ty siedzisz?\n@marcin-: Wersja która krąży po czerskiej mówi że redaktor Zajączek gdy zaskoczyła go godzina 00:00 przebywał akurat w azjatyckiej dzielnicy. Wtem uświadomił sobie iż kolejną dekadę rozpoczyna żyjąc dalej w ksenofobicznej, katolickiej, faszystowskiej białej Polsce. Rozsierdzony tym faktem kopnął w zaparkowane auto młodego Wietnamczyka... i jak to się mówi, zrobili mu z dupy jesień średniowiecza.\n@winylove: Kurcze skąd wiesz jak było? Dlaczego zakładasz od razu winę dziennikarza?\n@aardwolf: POLSCY FASZE...ᕦ(òóˇ)ᕤ\n@aardwolf: Bratu też nawkładli ....\nTrzeba się nieźle postarać, żeby zostać pobitym przez Wietnamczyków. Ciekawe co odwalał.\n@Daleki_Jones Patrzył się nienawistnie?\nPatrzył się nienawistnie?\nPewnie molestował młode Wietnamki. Ci z wyborczej to straszni pedofile i bronią tego pedofila Polańskiego. Oczywiście ten koleś nie musi być pedofilem.\n@Daleki_Jones: udawał murzyna\n@Daleki_Jones: Też mnie to zaciekawiło. Wiadomo, mentalne Seby są w każdej nacji, ale w mojej ocenie w Polsce wielokrotnie łatwiej dostać w papę od Ukra niż od Wietnamczyka, których zawsze postrzegałem jako taki przykład wzorowego imigranta. Fakt, nie integrują się, ale ciężko pracują i przyjechali tu w konkretnym celu, nie robią burd itd. Ciekawe co tam zaszło.\n@JakubWedrowycz: To są ci Azjaci, czy redakcja Wyborczej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@Daleki_Jones: To było na Sylwestrze– trudno cokolwiek mówić przy braku większej ilości danych, ale całkiem możliwe, że dobierał się do zajętej dziewczyny.\n@Daleki_Jones: Zapytał z jakiego psa ta sajgonka. ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@terazpolskanow: co ty p@%%!?$isz? kto go niby broni?\n@Alkreni: po co spermiarzu pitolusz bez sensu? Nie masz pojecia jak byli a pierdzisz i chlapiesz blotem.\nnie robią burd\n@FrasierCrane: Z Wietnamcami jest tak, że tylko sprawiają wrażenie dobrze zintegrowanych imigrantów. W rzeczywistości duża część z nich pod przykrywka legalnej działalności zajmuje się w Polsce szemranymi interesami - handlem podrabianym alkoholem i papierosami, a także miękkimi narkotykami.\n@milewiczwaldek: Wreszcie ktoś to napisał WPROST :D\nPewnie myślał, że są Polakami i zwyzywał ich od rasistów.\n@milewiczwaldek: Co ma lewizna do stopnia integracji? Jak by Polacy nie handlowali takim towarem...\n@marcin-: Co to za absurdalna narracja? W którym miejscu go bronia dokładnie- ja dałem teksty gdzie jest wprost przeciwnie. Nie masz chyba pojęcia o zawodzie dziennikarza, skoro uważasz że zrobienie z nim wywiadu jest obrzydliwe. Kapuściński i reszta reportażystów to dopiero sk#?%ysyny skoro śmieli rozmawiać z tyranami i dyktatorami.\nNie mówiąc o tym, że głupie wykopki nie rozumieją, że stosunek z 14 latka to nie pedofilia i nie za to Polański był sądzony.\n@Daleki_Jones: W tytle są dwa przekłamania- "znany" i "dziennikarz" kłóci się trochę w wybiórczą. Pewnie im zwrócił uwagę, że niekoszerne danie dostał w wietnamskiej knajpie, to nawet najspokojniejszy kucharz by nie wytrzymał( ͡º ͜ʖ͡º)\nTrzeba się nieźle postarać, żeby zostać pobitym przez Wietnamczyków\n@Daleki_Jones: wiesz w ogóle co to jest za miejsce ta Wólka Kosowska? Siedziba największych azjatyckich gangów w Polsce.\nWięc gówno wiesz.\nJaka małpa jest symbolem Wietnamu? Ogłaszam ogólnopolski konkurs.\n@Triptiz: może być?\n@octave25: Jak się nazywa ta ładna małpka? PS. Spotykałem się z Wietnamką, wyślę jej (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\n@Miii_Kiii: Red-Shanked Douc nie wiem jak się nazywa po polsku.\nZnany dziennikarz Wyborczej\nTo nie ten. To jest Jacek Hugo-Bader\n@adam-gancarczyk: Doktor Hugo i Mister Bader?\n@rolnik_wykopowy: Dump and Dumber\nNareszcie do Polski wkracza trochę normalności. Wielokulturowe bójki jak w postępowych krajach.\nSztejer dołączył 3 lata 7 mies. temu\n597\twykopali 41\tzakopali 12.8 tys. wyświetleń


e-mentor :: Efektywność interaktywnej formy nauczania z użyciem tablicy multimedialnej\n» E-mentor nr 1 (63) / 2016 » e-edukacja w kraju\t» Efektywność interaktywnej formy nauczania z użyciem tablicy multimedialnej\nEfektywność kształcenia na różnych poziomach edukacji jest obecnie przedmiotem licznych dyskusji i analiz. Bada się zależność pomiędzy wynikami nauczania a warunkami, metodami pracy, narzędziami dydaktycznymi. Poszukuje się również przyczyn niepowodzeń szkolnych. W zaprezentowanym opracowaniu omówione zostały wyniki eksperymentu pedagogicznego dotyczącego związku zastosowania tablicy multimedialnej z efektywnością nauczania realizowanego przy pomocy metody poszukującej. Dane pozyskane na podstawie testów wiedzy wykazały, że nauczanie interaktywne z wykorzystaniem tablicy multimedialnej (interactive white board, IWB) w porównaniu z kształceniem tradycyjnym z IWB oraz z kształceniem tradycyjnym realizowanym przy pomocy tablicy kredowej jest najbardziej efektywną formą.\nW jednym z artykułów Diallo Sessoms, badacz zajmujący się problematyką zastosowania interaktywnych technologii w procesie kształcenia, podkreśla, że nauczanie interaktywne jest nową filozofią kształcenia wspartego technologią1. Szczególną rolę odgrywa w tym przypadku tablica interaktywna2, nazywana też zamiennie, chociaż nie do końca poprawnie tablicą multimedialną (należy bowiem podkreślić, iż interaktywność3 jest pojęciem szerszym niż multimedialność). IWB umożliwia nie tylko wizualizację omawianych zagadnień, ale również interaktywną naukę przy pomocy różnego typu zasobów, w tym: gier, quizów, prezentacji dydaktycznych itp. Znaczna część materiałów oparta jest na strukturze punktów węzłowych, dzięki czemu uczący się może w dowolnym momencie otrzymać wiadomości z dowolnego ogniwa, zależy to tylko od jego wyboru. Powstaje w ten sposób trójwymiarowy układ przestrzennej sieci wiadomości. Uczący się ma możliwość poruszania się w obszarze wiadomości zarówno wszerz, jak i w głąb, komputer stwarza możliwość dojścia do mikroskopijnego szczegółu wiedzy oraz szybki powrót do punktu wyjścia4. Elementom tym nierzadko towarzyszą dźwięki, dzięki którym użytkownik na bieżąco informowany jest o poprawności podawanych rozwiązań. Stosowane w toku nauczania obrazy, jak również filmy ukazujące omawiane zagadnienia na tle naturalnego środowiska, ułatwiają prezentację i analizę ciągu następujących po sobie zdarzeń oraz ich następstw, a także dogłębne zrozumienie problemu. Dodatkowo bardziej angażują w przebieg zajęć niż nauczanie tradycyjne. Rozpatrywane w powyższym kontekście elementy dźwiękowe oraz wizualne są niezmiennie ważne, należy jednak pamiętać, iż IWB wychodzi również naprzeciw potrzebom uczniów o rozwiniętych zdolnościach kinestetycznych. Umożliwia pracę polegającą np. na łączeniu w pary, układaniu puzzli, przeciąganiu odpowiedzi we właściwe miejsce.\nDuże znaczenie w przypadku pracy z tablicą interaktywną ma również możliwość korzystania z zasobów internetu. Podłączenie tablicy do sieci w celu umożliwienia uczniom wyszukiwania informacji przybliża proces nauczania oraz uczenia się do realizacji koncepcji konektywistycznej.\nEfektywność procesu nauczania\nW związku z licznymi egzaminami organizowanymi na różnych poziomach edukacji możemy obecnie zaobserwować natężenie dyskusji o efektywności nauczania. Dostępne w literaturze wyniki badań dotyczących tego zagadnienia podkreślają wagę wielu - niekiedy odmiennych od siebie - czynników. W licznych analizach akcentuje się znaczenie koncentracji ucznia rozumianej jako czujność albo selektywna uwaga skupiona na określonym miejscu, aspekcie lub przekazie5. Równie często uwypukla się rolę pozytywnych emocji oraz motywacji6. Procesowi nauczania sprzyja także działanie wymagające przetwarzania informacji w różnych miejscach kory mózgowej oraz wykorzystania większej liczby zmysłów lub stylów uczenia (nauczanie polisensoryczne)7. Z kolei zgodnie z piramidą uczenia się8, opracowaną na podstawie badań zrealizowanych przez National Training Laboratories, najlepsze efekty uzyskują osoby aktywnie konstruujące swoją wiedzę oraz zwiększające doświadczenie.\nObok czynników wewnętrznych ogromną rolę w procesie kształcenia odgrywają jednak także elementy zewnętrzne, związane z formą oraz narzędziami dydaktycznymi włączanymi do procesu edukacyjnego9. W rezultacie wielu pedagogów zajmujących się zagadnieniem efektywności nauczania ocenia ją na podstawie obserwacji wyników odnotowanych po zajęciach zrealizowanych przy pomocy różnych metod i środków dydaktycznych - analizując efekty uzyskane przez uczniów, a wyrażone zazwyczaj oceną szkolną. W literaturze przedmiotu znaleźć można również artykuły, w których efektywność kształcenia określana jest poprzez podanie cech, jakimi powinny charakteryzować się zajęcia szkolne, aby można było nazwać je skutecznymi. Powyższy punkt widzenia wiąże się tym samym z obszarem organizacji i metodyki zajęć10.\nTadeusz Lewowicki definiuje efektywność jako zakres i trwałość osiągniętych celów dydaktyczno-wychowawczych11. Równie często omawiane pojęcie opisuje się jako ilość nabytych przez uczniów wiadomości w określonym przedziale czasowym. Powyższy tok myślenia prezentują chociażby Marian Mazur12 czy Stanisława Pankiewicz13.\nPunktem wyjścia do rozważań autorki stała się jednak definicja przyjęta przez Kazimierza Denka, opisująca efektywność jako stosunek opanowanego materiału do ilości czasu zużytego na naukę przez studenta lub społeczny nakład pracy, głównie pracownika naukowo-dydaktycznego, odniesiony do osiągniętych wyników w studiach14. Zgodnie z uwagą autora wyniki powinny być utożsamiane z zakresem, poziomem, jak również z trwałością wiedzy zdobytej w możliwie krótkim czasie. Efektywność działania według K. Denka nakreśla zatem obszar obejmujący relacje pomiędzy rezultatem nauczania a poniesionymi na ten cel nakładami15. Ponieważ badania prowadzone były na poziomie edukacji wczesnoszkolnej, autorka przyjęła, iż efektywność to stosunek opanowanego przez uczniów materiału (ocenianego na podstawie wyników uzyskiwanych w testach wiedzy) do ilości czasu przeznaczonego na realizację zajęć, a tym samym na naukę dzieci. W przypadku omawianych badań kontroli podlegał również czas pracy nauczyciela utożsamiany z wysiłkiem włożonym w opracowanie materiałów. Kontrola powyższego czynnika sprowokowana została wypowiedziami pedagogów, którzy wiązali lepsze efekty nauczania z większym nakładem pracy z ich strony. Zależność taka jednak nie zawsze występuje. W rezultacie wszystkie realizowane zajęcia zajmowały jedną jednostkę lekcyjną, zaś na opracowanie materiałów przez nauczyciela przeznaczono sześć godzin (bez względu na rodzaj prowadzonych zajęć).\nPrzebieg eksperymentu oraz pytania badawcze\nZaprezentowana w artykule analiza ukazuje wycinek wielopłaszczyznowych badań poruszających tematykę nauczania oraz uczenia się z wykorzystaniem tablicy interaktywnej. Autorka w trakcie realizowania procedury badawczej przeprowadziła dwa równolegle przebiegające eksperymenty pedagogiczne, zgodne z kanonem jednej różnicy J.S. Milla. W pierwszym przypadku głównym elementem rozróżniającym było narzędzie dydaktyczne stosowane podczas zajęć (tablica kredowa lub interaktywna), w drugim zaś sposób pracy podczas lekcji (tradycyjny lub interaktywny). Czas przeznaczony na przygotowanie materiałów oraz omówienie tematów w każdym z analizowanych przypadków był analogiczny. Na początku każdych zajęć eksperymentatorka przeprowadzała pretesty mające na celu weryfikację wiedzy i umiejętności związanych z konkretnymi tematami. Kolejnym krokiem była realizacja zajęć, podczas których uczniowie pracowali w sposób określony ramami eksperymentu. Następnie przeprowadzano testy właściwe (testy wiedzy i umiejętności). Posttesty realizowane były po upływie około trzech miesięcy. Ogólny schemat badania przedstawia rysunek 1.\nRysunek 1. Przebieg procesu badawczego\nOpisana budowa eksperymentu wynikała z wielomiesięcznych obserwacji pracy nauczycieli z tablicami interaktywnymi. Z zamierzonych uprzednio dwóch grup - pracującej z tablicą interaktywną oraz pracującej z płytą kredową - wyłoniły się trzy grupy eksperymentalne:\npierwsza - pracująca w sposób interaktywny z IWB (nauczanie właściwe dla tablicy interaktywnej, wzbogacone multimedialnymi prezentacjami, ćwiczeniami o charakterze interaktywnym, bazujące na zasobach internetu w zależności od potrzeb i zainteresowania uczniów),\ndruga - pracująca w sposób tradycyjny z IWB (nieprawidłowa forma pracy z tablicą interaktywną odnotowana podczas obserwacji nauczycieli - działania skoncentrowane na wykorzystaniu IWB do wykonywania notatek, zapisywania treści zadań, spisywania poleceń na powierzchni tablicy, w omawianym przypadku prezentacja filmów, muzyki lub zdjęć zajmowała ok. 5 proc. czasu zajęć),\ntrzecia - pracująca w sposób tradycyjny z tablicą kredową.\nW przypadku eksperymentu A16 (rysunek 1) autorka nie odnotowała istnienia istotnej statystycznie różnicy pomiędzy poziomem efektywności nauczania tradycyjnego z IWB oraz z tablicą kredową. Zdecydowanie ciekawsze wnioski wyprowadzone zostały po realizacji eksperymentu B, któremu w głównej mierze poświęcono niniejszy artykuł.\nDo głównych celów podjętych działań należały ocena oraz analiza poziomu efektywności nauczania realizowanego przy zastosowaniu metody poszukującej17 wspartej tablicą interaktywną w porównaniu z poziomem efektywności tradycyjnie prowadzonych zajęć z użyciem tego narzędzia (również z wykorzystaniem metody poszukującej). Na interaktywnych zajęciach uczniowie brali udział w rozwiązywaniu komputerowych ćwiczeń oraz zadań, jak również w burzy mózgów. Prezentowane materiały miały charakter multisensoryczny. W przypadku tradycyjnej lekcji z IWB nauczyciel przeważnie wpisywał na powierzchni płyty albo wyświetlał w formie dokumentu tekstowego treść zadań, które następnie rozwiązywane były przez uczniów. Prezentacje multimedialne zajmowały w powyższym przypadku ok. 5 proc. czasu lekcji (tym samym starano się odwzorować faktyczną formę pracy nauczycieli z IWB, odnotowaną podczas obserwacji poprzedzających przystąpienie do badań). Problem badawczy brzmiał następująco: w jaki sposób interaktywne wykorzystanie tablicy multimedialnej w procesie edukacji wczesnoszkolnej oddziałuje na efektywność nauczania realizowanego przy użyciu metody poszukującej? Zakres działań badawczych wyznaczony został przez następujące pytania szczegółowe:\nCzy interaktywne zastosowanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność procesu zapamiętania wiadomości?\nCzy interaktywne zastosowanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność procesu zrozumienia wiadomości?\nCzy interaktywne wykorzystanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność zastosowania poznanych wiadomości?\nCzy interaktywne zastosowanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność dokonywania analizy poznanych wiadomości?\nCzy interaktywne zastosowanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność dokonywania syntezy poznanego materiału?\nCzy interaktywne wykorzystanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność dokonywania oceny poruszanych zagadnień? 18\nPrzyrost efektów nauczania weryfikowany był zatem na poziomach zdefiniowanych zgodnie z taksonomią Benjamina Blooma. Wiedzę i umiejętności uczniów zgodne z przytoczoną taksonomią (zatem na poziomie zapamiętania, zrozumienia, zastosowania, analizy, syntezy i oceny) weryfikowały odpowiednio przygotowane zadania zamieszczone w testach rozwiązywanych przed rozpoczęciem i po zrealizowaniu zajęć, jak również po upływie trzech miesięcy. W omawianej części badań, a mianowicie w eksperymencie B, wyróżniono następujące zmienne:\nzmienną niezależną - forma pracy z tablicą interaktywną: tradycyjna lub interaktywna (zmienna jakościowa);\nzmienną zależną - efektywność nauczania przy zastosowaniu metody poszukującej (zmienna ilościowa mierzona wynikami testów wiedzy).\nDobór szkół, nauczycieli oraz uczniów biorących w badaniu miał charakter losowy. Łącznie badaniu poddanych zostało 360 uczniów oraz 22 nauczycieli z województwa kujawsko-pomorskiego. Uczniowie przydzieleni zostali do jednej z trzech grup. Przyjęto założenie, że zmienna zależna (efektywność nauczania) jest w każdej z trzech wyodrębnionych grup zmienną o rozkładzie normalnym. Czas niezbędny do opracowania materiałów dydaktycznych i do realizacji zajęć w każdym z badanych przypadków był analogiczny.\nGłównym narzędziem badawczym były testy typu papier-ołówek. Zagadnienia w nich zawarte weryfikowały wiedzę oraz umiejętności z zakresu edukacji matematycznej oraz polonistycznej na poziomie wczesnoszkolnym. Dane zgromadzone na podstawie testów wiedzy i umiejętności zostały poszerzone o wyniki ankiet, wywiadów oraz obserwacji. Opracowane przez autorkę narzędzia badawcze zostały uprzednio zestandaryzowane oraz poddane procedurze normalizacji. Badanie przeprowadzone było przez jednego eksperymentatora, częściowo kontrolowanego przez trzech sędziów kompetentnych.\nW celu zminimalizowania błędu szacowania podczas eksperymentu skorzystano z techniki rotacji grup, nadając mu tym samym charakter krzyżowy. Schemat ukazujący realizację oraz rozkład testów w przypadku eksperymentu B przedstawiono w tabeli 1.\nTabela 1. Przykładowy rozkład testów dla pojedynczego bloku badawczego\nNauczanie tradycyjne z IWB Nauczanie interaktywne z IWB\nUczniowie z grupy X czym jest pole prostokąta czym jest pole trójkąta\nUczniowie z grupy Y czym jest pole kwadratu czym jest pole prostokąta\nUczniowie z grupy Z czym jest pole trójkąta czym jest pole kwadratu\nEksperyment powtórzony został czterokrotnie, zaś omawiane tematy dotyczyły: pola kwadratu, prostokąta i trójkąta w kontekście wprowadzenia do zagadnienia pola figury oraz rozwiązywania zadań praktycznych (klasa III), obwodu kwadratu, prostokąta i trójkąta w kontekście rozwiązywania zadań praktycznych (klasa II), a także czasownika, rzeczownika i przymiotnika (klasa II). Przed przystąpieniem do badań ustalono, że opracowane zagadnienia nie były wcześniej (w toku edukacji szkolnej) prezentowane uczniom. Potwierdziły to również wyniki pretestów, w których uczniowie uzyskiwali w większości zero punktów.\nIstotność statystyczna hipotez weryfikowana była przy pomocy testów U Manna-Whitneya oraz t-Studenta. Dla wykonywanych obliczeń przyjęto poziom istotności α = 0,05.\nObserwacje przeprowadzone przez autorkę, a poprzedzające przystąpienie do badań głównych wykazały, że większość nauczycieli wykorzystuje tradycyjną formę pracy z IWB. W rezultacie postanowiono zbadać efektywność powyższej formy zajęć i porównać ją z efektywnością interaktywnego nauczania z zastosowaniem IWB.\nRysunek 2. Rozkład grup eksperymentalnych i kontrolnych w eksperymencie\nAnaliza wyników ilościowych uzyskanych na podstawie testów wiedzy (zrealizowanych w ramach eksperymentu B) wykazała istnienie statystycznie istotnej różnicy pomiędzy efektywnością nauczania tradycyjnego oraz interaktywnego z IWB (dla każdego z badanych przypadków istotność asymptotyczna była mniejsza niż 0,05).\nWarto w tym miejscu podkreślić, że wyniki otrzymane po realizacji eksperymentu A były odmienne. Analiza danych w tym przypadku nie wykazała istnienia statystycznie istotnej różnicy pomiędzy efektywnością nauczania tradycyjnego realizowanego przy użyciu tablicy kredowej oraz tablicy interaktywnej. W rezultacie autorka badań zaobserwowała, że nauczanie tradycyjne z IWB charakteryzuje się podobnym poziomem efektywności co nauczanie tradycyjne z tablicą kredową.\nRysunek 3. Zależność pomiędzy efektywnością nauczania a formą pracy oraz narzędziami stosowanymi podczas lekcji\nW konsekwencji, dzięki relacji przechodniości zaprezentowanej na rysunku 3, możliwa stała się analiza danych oraz odniesienie do siebie efektów nauczania wszystkich trzech grup.\nPrzeprowadzone przez autorkę testy istotności różnic wykazały, że interaktywne zastosowanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność procesu zapamiętania wiadomości. Dla omawianego poziomu - zapamiętania - efektywność interaktywnego nauczania z tablicą multimedialną wynosiła odpowiednio: dla testu obwód kwadratu (rozwiązywanie zadań praktycznych)  75 proc., obwód prostokąta (rozwiązywanie zadań praktycznych)  80 proc., obwód trójkąta (rozwiązywanie zadań praktycznych)  78 proc., czasownik  77 proc., rzeczownik  88 proc., przymiotnik  80 proc., pole kwadratu (wprowadzenie)  89 proc., pole prostokąta (wprowadzenie)  93 proc., pole trójkąta (wprowadzenie)  75 proc., pole kwadratu (rozwiązywanie zadań praktycznych)  91 proc., pole prostokąta (rozwiązywanie zadań praktycznych)  96 proc., pole trójkąta (rozwiązywanie zadań praktycznych)  75 proc. W konsekwencji średnia dla efektywności interaktywnego nauczania z tablicą multimedialną przyjęła wartość 83 procent19. W przypadku nauczania tradycyjnego z tablicą multimedialną średnia wynosiła 58 proc., zaś dla tradycyjnej formy nauczania wspartej tablicą kredową 53 procent. Różnica wynosiła zatem w pierwszym przypadku 25, zaś w drugim 29 punktów procentowych. Prezentowane (również w odniesieniu do kolejnych pytań szczegółowych) wyniki są wartościami średnimi, wyznaczonymi na podstawie testów zrealizowanych w ramach czterech bloków tematycznych obejmujących łącznie dwanaście testów wiedzy. Wnioski z analiz statystycznych wyników testów wiedzy potwierdziły się również w wywiadach przeprowadzonych z uczniami. W trakcie rozmów odnotowano, iż materiały zaprezentowane na interaktywnych zajęciach z użyciem IWB wskazywane były przez uczestników badań jako te, które zostały najlepiej zapamiętane. Także nauczyciele w wypełnionych przez siebie ankietach oceniali interaktywne nauczanie z IWB wyżej niż pozostałe formy analizowane podczas badań. Przyczyny powyższej zależności można upatrywać w różnych czynnikach, między innymi w:\nzastosowaniu filmów, obrazów oraz prezentacji umożliwiających różnorodny oraz multisensoryczny przekaz,\nwykorzystaniu w procesie nauczania kolorów oraz dźwięków, które przyciągają uwagę, dzięki czemu omawiane zagadnienia są lepiej zapamiętywane,\ninteraktywnym charakterze ćwiczeń oraz gier dydaktycznych, umożliwiającym uzyskanie informacji zwrotnych na temat poprawności procesów myślowych,\nstrukturze punktów węzłowych prezentowanych uczniom materiałów, dzięki czemu mogli oni płynnie poruszać się po omawianych zasobach,\nzaangażowaniu różnych kanałów sensorycznych, a im więcej tych kanałów jest aktywnych na etapie rejestracji materiału, tym lepiej jest on zapamiętywany20,\ndziałaniu prowadzonym w atmosferze zabawy, co zachęca do nauki, jak również budzi pozytywne skojarzenia oraz emocje,\npodniesionej w stosunku do tradycyjnego nauczania motywacji oraz zaangażowaniu uczniów,\nczynnym poznawaniu zagadnień, a także zdobywaniu nowych doświadczeń,\nmożliwości aktywnego działania z wykorzystaniem zasobów internetowych,\nstworzeniu przestrzeni dialogu między uczniami,\npodwyższonej aktywności badanych (w porównaniu z tradycyjnymi zajęciami)21.\nDrugim z poruszanych w badaniu problemów była efektywność zrozumienia omawianych na zajęciach zagadnień. Przeprowadzone w ramach analiz testy U Manna-Whitneya oraz t-Studenta wykazały istnienie statystycznie istotnej różnicy pomiędzy poziomem efektywności zrozumienia materiałów zaprezentowanych w formie tradycyjnej oraz interaktywnej z IWB. Potwierdziło to prawidłowość drugiej tezy, mówiącej, iż interaktywne zastosowanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność procesu zrozumienia wiadomości. W przypadku interaktywnej pracy z tablicą multimedialną efektywność zrozumienia prezentowanych treści (weryfikowana za pomocą odpowiednio przygotowanych zadań zamieszczonych w testach) wynosiła średnio 99 procent. Wartość ta była wyższa od uzyskanej po tradycyjnej lekcji z IWB o ok. 20 punktów proc., natomiast w przypadku porównania z tradycyjnym tokiem kształcenia wspartym tablicą kredową o ok. 24 punkty procentowe. Wyniki ankiet oraz wywiadów potwierdziły powyższe dane ilościowe. Źródło odnotowanych różnic autorka artykułu upatruje bezpośrednio w czynnikach wspierających proces zapamiętywania opisanych wcześniej. Wśród pozostałych elementów wpływających na wzrost poziomu zrozumienia można wymienić:\nwiększą niż w przypadku tradycyjnych zajęć liczbę rozważanych, jak również rozwiązywanych przez ucznia problemów,\nmożliwość samodzielnego budowania struktur wiedzy dzięki aktywnemu działaniu.\nWyższy niż w przypadku tradycyjnych zajęć poziom prawidłowego zrozumienia zagadnień, jak również większe zaangażowanie oraz skupienie na budowaniu własnych struktur wiedzy i doświadczeń przełożyły się bezpośrednio na wzrost liczby poprawnie rozwiązanych przez uczniów zadań weryfikujących umiejętność zastosowania przyswojonych wiadomości. W rezultacie przeprowadzone testy istotności różnic potwierdziły prawidłowość tezy mówiącej, że interaktywne wykorzystanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność zastosowania przyswojonych wiadomości. Wykonane pomiary wykazały, że dla nauczania interaktywnego wspartego tablicą multimedialną można mówić o efektywności na poziomie średnio 92 procent. Wartość ta była wyższa od średniej efektywności nauczania tradycyjnego z IWB średnio o 21 punktów procentowych. W przypadku porównania interaktywnej formy pracy z tradycyjną, realizowaną przy użyciu tablicy kredowej, różnica w poziomie efektywności wyniosła 28 punktów procentowych. Przyczyn powyższej sytuacji jest wiele - wśród nich można wymienić:\ncharakter ćwiczeń, które dzięki żywym obrazom, a także dźwiękom ukazują związek przekazywanych treści z życiem codziennym,\nsilne pobudzenie zmysłów, a w konsekwencji również i struktur poznawczych,\ndoświadczenie zdobyte dzięki samodzielnemu konstruowaniu wiedzy i umiejętności.\nPoprawność wyprowadzonych powyżej wniosków potwierdziły dodatkowo wyniki ankiet wypełnionych przez nauczycieli.\nKolejny poruszany w badaniach problem dotyczył umiejętności dokonywania analizy. Podobnie jak w opisanych powyżej przypadkach, testy U Manna-Whitneya oraz t-Studenta wykazały istnienie statystycznie istotnej różnicy pomiędzy poziomem efektywności dokonywania analizy wiadomości zaprezentowanych w formie tradycyjnej oraz interaktywnej z IWB. W konsekwencji teza czwarta - interaktywne zastosowanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność dokonywania analizy poznanych wiadomości - została potwierdzona. Wskaźnik dotyczący umiejętności dokonywania analizy materiałów poznanych na interaktywnej lekcji z IWB, którym jest średni wynik testów, wyniósł 81 procent. Wartość ta była wyższa o ok. 23 punkty proc. od średniej efektywności nauczania tradycyjnego z IWB i o ok. 28 punktów proc. niż w przypadku efektywności kształcenia tradycyjnego z tradycyjną płytą. Wśród czynników sprawczych tej sytuacji można wymienić:\nmożliwość skuteczniejszego niż w przypadku tradycyjnych zajęć zrozumienia i zapamiętania zagadnień wprowadzonych w postaci interaktywnej,\nwiększą niż w przypadku tradycyjnych zajęć liczbę interakcji nawiązanych z przedmiotem poznania,\nmożliwość samodzielnego konstruowania doświadczeń,\ninicjowanie licznych dyskusji oraz prowokowanie wspólnej analizy w grupie,\nmożliwość wyszukiwania na stronach internetowych informacji oraz przykładów niezbędnych do rozwiązania problemu.\nObliczenia statystyczne skoncentrowane na umiejętności dokonywania przez uczniów syntezy materiału poznanego podczas tradycyjnych i interaktywnych zajęć z IWB potwierdziły także kolejną tezę mówiącą, że interaktywne zastosowanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność dokonywania syntezy poznanego materiału. Na podstawie obliczeń ustalono, że średnia efektywność dokonywania syntezy wiadomości przedstawionych na interaktywnych lekcjach z wykorzystaniem tablicy multimedialnej wynosiła 77 procent. Wartość ta była wyższa od średniej wartości uzyskiwanej po tradycyjnych zajęciach z użyciem IWB o 28 punktów proc., natomiast w porównaniu z tradycyjnym kształceniem wspartym tablicą kredową nawet o 35 punktów procentowych. Ustalona w toku badań różnica pomiędzy efektywnością interaktywnego i tradycyjnego kształcenia wynika głównie z większego zaangażowania uczniów w przebieg interaktywnej lekcji, wzmożonego kontaktu z przedmiotem poznania, a także z możliwości obserwacji aktywnej pracy kolegów.\nOstatnim z analizowanych elementów była umiejętność dokonywania oceny przedstawionych uczniom rozwiązań konkretnych zadań oraz problemów. Ta część testu umożliwiała prowadzącemu przeprowadzenie analizy, czy uczniowie potrafią odnieść się do zaprezentowanego im toku rozumowania - ocenić jego poprawność lub wychwycić błąd. Przeprowadzona w tym obszarze analiza wykazała istnienie statystycznie istotnej różnicy pomiędzy umiejętnością dokonywania oceny materiałów zaprezentowanych w formie tradycyjnej oraz interaktywnej z IWB. W rezultacie autorka badań ustaliła, że interaktywne wykorzystanie IWB w metodzie poszukującej zwiększa efektywność dokonywania oceny poruszanych zagadnień. Efektywność dokonywania oceny zagadnień omówionych podczas interaktywnych zajęć z IWB wynosiła średnio 75 procent. Wartość ta była wyższa od średniej uzyskanej w przypadku nauczania tradycyjnego z IWB o 32 punkty proc. i o 37 punktów proc. od średniej uzyskanej w przypadku nauczania tradycyjnego z tablicą kredową.\nPowyższa różnica w poziomach efektywności wynika głównie z:\ndobrego zrozumienia i zapamiętania omawianych treści, jak również wykształcenia umiejętności zastosowania wiedzy przez uczniów,\nmożliwości konsultowania oraz analizowania zamieszczonych w sieci informacji oraz opinii innych osób związanych z poruszanym problemem.\nWyniki posttestów zrealizowanych po upływie trzech miesięcy dowiodły, że w każdym z badanych przypadków efektywność interaktywnego nauczania z IWB była wyższa od efektywności tradycyjnego nauczania z IWB. Co prawda odnotowana po upływie trzech miesięcy różnica nie była tak znaczna jak bezpośrednio po realizacji zajęć, jednak w każdym z badanych przypadków wyniosła ok. 9-10 punktów procentowych. Porównanie interaktywnej formy nauczania z tradycyjną formą wykorzystującą tablicę kredową wykazało różnicę na poziomie ok. 11-12 punktów procentowych.\nW każdym z badanych przypadków wzrost efektywności kształcenia wiązał się z szybszym tempem pracy, a w konsekwencji z większą liczbą prawidłowo rozwiązanych problemów oraz zadań. W toku obserwacji ustalono, że liczba problemów rozwiązywanych na interaktywnych zajęciach z IWB jest o co najmniej o 30 proc. wyższa aniżeli liczba problemów rozwiązanych na tradycyjnych zajęciach. Drugim ważnym czynnikiem, mającym bezpośredni wpływ na efektywność nauczania, jest akceptacja interaktywnego narzędzia przez badanych22. Niezmiernie istotna okazała się również aktywność uczniów na zajęciach. Przeprowadzone podczas zajęć obserwacje zrealizowane przez trzech sędziów kompetentnych wykazały, że interaktywne zastosowanie IWB w trakcie zajęć powoduje znaczny wzrost aktywności, która w porównaniu z tradycyjną formą nauczania realizowanego za pomocą tablicy kredowej zwiększyła się niemal pięciokrotnie. Odwołanie do danych zgromadzonych po tradycyjnych zajęciach z użyciem IWB wykazało, że aktywność była ponad dwa i pół razy wyższa23.\nNa podstawie zrealizowanych analiz ustalono, iż nie istnieje statystycznie istotna różnica pomiędzy efektywnością tradycyjnego nauczania z IWB oraz z tablicą kredową (istotność asymptotyczna > 0,05). Oznacza to, że wykorzystanie podczas lekcji tablicy multimedialnej bez wcześniejszego dostosowania środowiska pracy oraz materiałów nauczania nie przynosi oczekiwanych rezultatów i wzrostu efektów nauczania oraz uczenia się. W konsekwencji nie powinny zaskakiwać pojawiające się literaturze przedmiotu wyniki badań, które świadczą o niewielkich zmianach zachodzących w związku z użytkowaniem tablicy interaktywnej. Autorzy tych analiz pomijają w publikowanych materiałach omówienie formy realizacji zajęć, charakteru zasobów użytych podczas lekcji oraz rodzajów aktywności, w jakie angażowani byli uczniowie, co może budzić szereg pytań o zasadność stawianych wniosków.\nZrealizowane analizy wykazały, że samo włączenie w proces realizacji zajęć tablicy interaktywnej nie musi skutkować wzrostem efektywności kształcenia. Badania prowadzone w Katedrze Dydaktyki i Mediów w Edukacji UMK od 1992 roku wykazują, iż lepsze zrozumienie oraz zapamiętanie poznawanych treści związane jest bezpośrednio ze środowiskiem kształcenia oraz charakterem materiałów, które w tym przypadku powinny przybierać postać interaktywną. Warto prezentować omawiane zagadnienia w formie multimedialnej, bowiem ułatwia to proces uczenia się zróżnicowanym sensorycznie odbiorcom. Istotne są również informacje zwrotne na temat poprawności rozwiązywania zadań i przebiegu procesów myślowych24. Niezmiernie ważna jest ponadto struktura punktów węzłowych, umożliwiająca płynne poruszanie się między omawianymi zagadnieniami. W celu płynnej realizacji zajęć warto sięgać do komputerowych programów dydaktycznych, które są proste w obsłudze i nie sprawiają problemów ani uczniom, ani nauczycielom25.\nBadania pilotażowe przeprowadzone w sposób analogiczny na grupie studentów wykazały zachowanie przedstawionej w artykule zależności.\nMajewska K., Jak nauczać interaktywnie?, „45 Minut, Toruński Przegląd Oświatowy” 2012, nr 70, s. 11-13.\nMajewska K., Lekcja bez tajemnic, czyli jak uniknąć podstawowych problemów w pracy z tablicą interaktywną, „45 Minut. Toruński Przegląd Oświatowy” 2011, nr 2(64), s. 38-40.\nMajewska K., Ocena użyteczności tablicy multimedialnej. Przegląd wyników badań, „Wychowanie Na Co Dzień” 2011, nr 9(216), s. 29-32.\nMajewska K., Tablica interaktywna w procesie nauczania, „Wychowanie Na Co Dzień” 2011, nr 6(213), s. 28-31.\nMajewska K., The interactive whiteboard in working with learners. Unconditional love, or a result of specific actions?, „Kultura i Edukacja” 2014, nr 5, s. 90-100.\nMazur M., Nauczanie programowane, „Kwartalnik Pedagogiczny” 1964, nr 1, s. 3-16.\nOgorodnikow I.T., Główne problemy i metody badania efektywności lekcji, „Nauczyciel, Szkoła, Środowisko” 1963, nr 6(25), s. 69-81.\nPankiewicz S., Z badań nad organizacją pracy studentów z podręcznikiem programowanym, „Dydaktyka Szkoły Wyższej” 1969, nr 4.\nSessoms D., Interactive instruction: Creating interactive learning environments through tomorrow's teachers, „International Journal of Technology in Teaching and Learning” 2008, Vol. 4, No. 2, s 86-96.\nAutorka jest asystentem w Katedrze Dydaktyki i Mediów w Edukacji Wydziału Nauk Pedagogicznych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Z wykształcenia jest nauczycielką matematyki oraz informatyki. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się głównie wokół zastosowania nowoczesnych technologii informacyjnych w nauczaniu początkowym, a także akademickim.\nW wersji drukowanej czasopisma artykuł znajduje się na s. 31-39.\n1 D. Sessoms, Interactive instruction: Creating interactive learning environments through tomorrow's teachers, „International Journal of Technology in Teaching and Learning” 2008, Vol. 4, No. 2, s. 89.\n2 K. Majewska, Tablica interaktywna - nowoczesne narzędzie dydaktyczne, czy jedynie modny gadżet?, [w:] T. Lewowicki, B. Siemieniecki (red.), Nowe media w edukacji, Wydawnictwo Adam Marszałek, Toruń 2012, s. 245-248.\n3 K. Majewska, Jak nauczać interaktywnie?, „45 Minut, Toruński Przegląd Oświatowy” 2012, nr 70, s. 11-13.\n4 B. Siemieniecki, Komputer i hipermedia w procesie edukacji dorosłych, Wydawnictwo Adam Marszałek, Toruń 1996, s. 118-122.\n5 M. Spitzer, Jak uczy się mózg, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2011, s. 120.\n6 M. Spitzer, dz.cyt., s. 121-149.\n7 G. Petty, Nowoczesne nauczanie. Praktyczne wskazówki i techniki dla nauczycieli, wykładowców i szkoleniowców, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Sopot 2010, s. 139.\n8 Learning Pyramid, National Training Laboratories, Bethel, Maine, https://fitnyc.edu/.... [14.10.2015].\n9 D. Siemieniecka, Metoda projektów w budowie i realizacji systemu kształcenia studentów, Wydawnictwo Adam Marszałek, Toruń 2012. Zob. też: Nowoczesne metody dydaktyczne w procesie kształcenia, kompetencje.org/mat.... [16.12.2015]; H. Gulińska, M. Bartoszewicz, Tablica interaktywna na lekcjach przyrody - wyniki badań, [w:] TiK w Edukacji 2, Oficyna Wydawnicza CDiDN, Szczecin 2005, s. 20-26.\n10 I.T. Ogorodnikow, Główne problemy i metody badania efektywności lekcji, „Nauczyciel, Szkoła, Środowisko” 1963, nr 6(25), s. 69-81.\n11 T. Lewowicki, Psychologiczne różnice indywidualne a osiągnięcia uczniów, Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, Warszawa 1975, s. 51.\n12 M. Mazur, Nauczanie programowane, „Kwartalnik Pedagogiczny” 1964, nr 1, s. 4.\n13 S. Pankiewicz, Z badań nad organizacją pracy studentów z podręcznikiem programowanym, „Dydaktyka Szkoły Wyższej” 1969, nr 4, s. 130.\n14 K. Denek, Pomiar efektywności kształcenia w szkole wyższej, PWN, Warszawa 1980, s. 39.\n15 K. Denek, dz.cyt., s. 41.\n16 Eksperyment A przebiegał w sposób analogiczny do eksperymentu B, zmienne wyznaczone w eksperymencie A: zmienna niezależna - rodzaj środka dydaktycznego: zwykła lub interaktywna tablica, zmienna zależna - efektywność nauczania przy użyciu metody poszukującej. Zakres testów - analogiczny jak w eksperymencie B. Istotność statystyczna weryfikowana przy pomocy testów U Manna-Whitneya oraz t-Studenta.\n17 Bazując na wynikach badań Renaty Michalak (UAM) oraz zmodyfikowanym podziale metod nauczania według Franciszka Szloska, przyjęto, że w ramach metody poszukującej uczniowie uczestniczyć będą w burzy mózgów oraz w samodzielnych działaniach aranżowanych przez nauczyciela, mających na celu rozwiązywanie zaprezentowanych zadań oraz ćwiczeń.\n18 Ocena poruszanych zagadnień przez uczniów polegała na analizie zaprezentowanych im rozwiązań, wyszukiwaniu oraz wskazywaniu błędów lub też potwierdzeniu, że przedstawione rozwiązanie jest poprawne (była to zatem ocena przedstawionego rozwiązania).\n19 Ponieważ czas zaplanowany na naukę dzieci dla każdego z omawianych tematów był analogiczny, zatem w badaniu efektywność tożsama była z wynikami testów wiedzy, co jest konsekwencją przyjętej definicji efektywności nauczania.\n20 Z. Brześkiewicz, Superpamięć. Jak się uczyć trzy razy szybciej, Comes, Warszawa 1999, s. 15-55.\n21 M. Spitzer, dz.cyt., s. 111-148; T. Buzan, Genialna pamięć, Wydawnictwo Aha!, Łódź 2007, s. 39-45.\n22 Prowadzone równolegle badania wykazały, że uczniowie akceptują pracę z tablicą interaktywną. Działanie z narzędziem nie stwarza dzieciom żadnych problemów. Często uczniowie nawet podpowiadają nauczycielom, jak korzystać z tablicy interaktywnej, uruchamiać prezentację, obsługiwać multibooki lub inne potrzebne narzędzia.\n23 Aktywność mierzona była przez trzech sędziów kompetentnych, którzy do odpowiednio przygotowanego arkusza wprowadzali zaobserwowane dane. W konsekwencji w przypadku każdego zadania, ćwiczenia czy też pytania obliczali oni, ilu uczniów zgłasza się do odpowiedzi. Uzyskane dane zostały uśrednione. Aktywność uczniów na interaktywnych zajęciach z użyciem IWB wynosiła ok. 90 proc. (zatem średnio 90 proc. uczniów poprzez podniesienie ręki zgłaszało swoją gotowość do rozwiązania każdego z problemów omawianych podczas interaktywnej lekcji), na tradycyjnych zajęciach z IWB ok. 31 proc., zaś na tradycyjnych zajęciach z tablicą kredową 18,5 proc.\n24 K. Majewska, Ocena użyteczności tablicy multimedialnej. Przegląd wyników badań, „Wychowanie Na Co Dzień” 2011, nr 9(216), s. 29-32. Zob. też: K. Majewska, Tablica interaktywna w procesie nauczania, „Wychowanie Na Co Dzień” 2011, nr 6(213), s. 28-31; K. Majewska, The interactive whiteboard in working with learners. Unconditional love, or a result of specific actions?, „Kultura i Edukacja” 2014, nr 5, s. 90-100.\n25 K. Majewska, Lekcja bez tajemnic, czyli jak uniknąć podstawowych problemów w pracy z tablicą interaktywną, „45 Minut. Toruński Przegląd Oświatowy” 2011, nr 2(64), s. 38-40.


elka.tv - lokalny kanał wideo - Studniówka IV LO w Lesznie\n23 stycznia 2015, Leszno, Restauracja Finezja.\nNad choreografią czuwała Lidia Baksalary.\nOcena: 2.7 (611 głosów)\nDodano: 2015-01-24 13:43:44 Radio ElkaUdostępnij\nArtykuł powiązany: Trzy razy sto\nDokładnie na sto dni przed maturą na studniówce IV Liceum Ogólnokształcącego bawiło się stu gości. - Mamy nadzieję, że to magiczne sto będzie dobrą wróżbą na maturalne sukcesy – powiedziała Katarzyna Kaczmarek, nauczyciel j.polskiego w czwartym ogólniaku. przejdź do artykułu >>\nOglądaj foto: Studniówka IV Liceum Ogólnokształcącego w Lesznie\n#1 anonim 2015-01-24 10:48\ndlaczego pani alicja biernat ma diadem?\n#2 miki 2015-01-24 13:16\nPolonez w mini? No niby można na balu jeść drugie danie łyżką tylko co to za bal.\n#3 rocky 2015-01-24 14:37\nbalety super co tu więcej mówić.pizza na kolację rewelka.\n#4 M. 2015-01-24 14:44\nByło grubo !!! Nie pamiętam jak wróciłem do domu :) Pozdrowienia dla najlepszej klasy 3b z Wami zabawa jest najlepsza!!!\n#5 j 2015-01-24 15:24\nByło rewelacyjnie : )))\n#6 yeti 2015-01-24 16:05\npiszecie w kółko pierdoły a że od wtorku bolkada piątki cisza\n#7 absolwent 2015-01-24 16:22\nStudniówka w IV LO -super,super,sup er !Ludki z I,II,III LO przed Wami najlepszy melanż życia!Dajcie Czadu!Mówię to ja absolwent studniówkowy:)\n#8 do anonim 2015-01-24 16:49\nma diadem bo to królowa szkoły, nie wiesz o tym ?\n#9 do 6 2015-01-24 20:05\nszkoła specjalna się kłania\n#10 anonimek 2015-01-24 21:10\nno tak, zapomnialam, poklony dla Ali\n#11 KK 2015-01-24 21:15\nNie ona jedna miała diadem. Dodatek elegancki i oryginalny. Czyżbym w Waszych wypowiedziach oprócz delikatnego jadu zauważała też cicheńką nutkę zazdrości? Bądźcie eleganccy nie tylko na balu, ale też po balu.;-)\n#12 Anonymous 2015-01-24 22:16\ndo kom 9. Stuknij się w czoło i pomyśl dwa razy zanim coś napiszesz.\n#13 do kk 2015-01-24 23:00\nDziwne czemu z jednej klasy byly 4 osoby. Czyzny z powodu braku diademu?\n#14 SS 2015-01-25 02:53\nCałkiem przyzwoicie wyszedł ten polonez, spodziewałem się gorszych efektów Pozdrawiam 4LO oraz całą 3B.\n#15 Uczennica IV LO 2015-01-25 04:54\nJeżeli komuś coś sie nie podoba w Naszym wspaniałym Lo, to trudno, wasz problem :) ale darujcie sobie teksty typu "szkoła specjalna ". Uczęszczasz do takiej ? Po co sie pytam, po tak inteligentnej wypowiedzi można wywnioskować, że tak :) rozpędź sie i znajdź główką ściane :)\n#16 Pssss 2015-01-25 09:24\nJak klasa nie jest zgrana to co sie dziwisz, ze cztery osoby idą.\n#17 zyta 2015-01-25 10:37\nmalo osob bardzo duzy koszt darmowa zabawa dla nauczycieli\n#18 kajtek 2015-01-25 11:50\nOd 2013E.nie ma w tej szkole boskich klas, rocznik 94.opuścił mury szkoły i zaczęła się chylic ku upadkowi.\nNajlepsza szkoła w Lesznie i okolicy!!!!\n#19 usmieszek 2015-01-25 11:54\nWspaniała atmosfera,zabaw a jak najbardziej udana.\n#20 Osoba Towarzysząca 2015-01-25 14:18\nZabawa udana. Zespół grał rewelacyjnie, każdy znalazł coś dla siebie. Jedzenie smaczne, zwłaszcza kącik włoski ( pizza, makarony, sałatki ) Pozdrawiam\n#21 kwiatek 2015-01-25 18:36\nZgadzam się zespół Vegas Band prowadził zabawę cudownie do samego końca:). Wszyscy tańczyli do samego rana:).\nZ trudem opuszczaliśmy salę.Nigdy nie zapomnę tego dnia:). Serdecznie pozdrawiam wszystkich maturzystów:)\n#22 zazdrosnica 2015-01-25 20:52\nchyba jestem slepa bo nie widze zeby ktoras jeszcze miala diadem, ktos mi pomoze ?\n#23 Eryk Świetlik 2015-01-26 09:43\nŚmierdzi Waszym tchórzostwem na kilometr, drogie dziewczyny anonimy :) masz nudne życie i kompleksy -> podnieś swoją ocenę obrażając innych.\n#24 matka ILO i IV LO 2015-01-26 21:02\nLudzie dajcie tym młodym ludziom przeżywać ich najpiękniejsze chwile i przestańcie pisać głupoty .Mam dziecko w IV LO -starsza córka kończyła ILO i mili komentatorzy oglądanie mojego dziecka w polonezie było ogromnym wzruszeniem wtedy i teraz .A jak czytam komentarze to jest mi normalnie przykro .Pozdrawiam wszystkie kochające matki, które kochają swoje dzieci i nigdy nie napiszą obraźliwych słów (a może jestem gorszą matką bo mam dziecko w 4?)\n#25 ania 2015-03-22 19:41\nA moim zdaniem Alicja wygladala bardzo ladnie :) Studniowka zapewne jak co roku udana:) 4 LO bawi sie najlepiej ! Pozdowienia dla wszystkich uczniow i nauczycieli :)