Małgorzata Czernecka | EFL.pl\nStrona główna / Kobiety w biznesie / Małgorzata Czernecka\nMałgorzata Czernecka - ekspertka w dziedzinie psychologii biznesu\nCEO Human Power. Psycholog biznesu, trener, manager. Specjalistka w obszarze zarządzania energią pracowników, odporności psychicznej oraz mental health. Tworzy oraz wspiera wdrożenia długoterminowych strategii wellbeing, mających na celu optymalizację stylu pracy i wzrost produktywności w dużych firmach.\nWspółpracowała z takimi firmami jak m.in..: Shell, Intel, Heineken, DHL, Axel Springer, Avon, Aviva, Samsung, Orange, T-mobile, PKO S.A., mBANK, Credit Agricole, ING Bank, P&G, HP Inc., Refinitive, Deloitte, Dentsu, 3M, JTI, Imperial Tobacco, Jeronimo Martins, Lotte Wedel etc.\nPomysłodawczyni innowacyjnych programów rozwojowych Human Power z zakresu zarządzania własną energią, łączących wiedzę z obszaru neurobiologii, medycyny sportowej, psychologii i dietetyki.\nAutorka licznych publikacji m.in. w Harvard Business Review Polska, Personel i Zarządzanie i Personel Plus.\nWspółautorka pierwszej w Polsce książki o wellbeingu: „Wellbeing w organizacji”\nWspółtwórca Power Auditu – pierwszego w Polsce narzędzia do diagnozy poziomu energii pracowników\nWspółautorka licznych raportów z ogólnopolskich badań m.in. “Mental Health. Emocje i biznes. Odporność psychiczna pracowników” (2020), “Stresodporni. Odporność psychiczna polskich organizacji 2020” (2021).\nMożna jej posłuchać w podcastach: Forbes Women, ICAN Management „Sekrety mistrzów” oraz „Becoming a Sustainable Leader”.\nObejrzyj webinar z ekspertką\nCzy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego mamy potrzebę osiągania sukcesu i co najbardziej działa na nas motywująco? Szukanie odpowiedzi na to pytanie może być początkiem drogi na Twój własny szczyt! Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w nagraniu webinaru z cyklu „Sukces nie ma płci” w ramach projektu Kobiety w biznesie. Swoją wiedzą i doświadczeniem podzieliła się Małgorzata Czernecka, CEO Human Power, psycholożka biznesu. Ekspertka w obszarze zarządzania energią pracowników, odporności psychicznej oraz mental health.\nWywiad z ekspertką o równowadze płci\nCzym jest sztuka przeciwważenia? Dlaczego trzy razy dziennie warto zatrzymać się na dwie minuty? A także jaka jest metakompetencja XXI wieku? Odpowiedzi na te pytania udziela Małgorzata Czernecka.\nWłasna firma potrafi angażować nawet przez całą dobę. Czy work-life balance jest w ogóle możliwy do osiągnięcia przez kobiety biznesu, które muszą pogodzić rodzinę, pracę i odpoczynek?\nNa początek zmienię nieco tor. Work-life balance tak naprawdę nie istnieje. To, co istnieje, to sztuka przeciwważenia. Jeżeli bardziej angażujemy się w firmę, ponieważ akurat jest więcej pracy, pojawiły się nowe wyzwania czy projekty, to prawdopodobnie będziemy miały mniej czasu na życie prywatne. Kiedy mamy rodzinę, taka sytuacja egzekwuje podejmowanie działań — na przykład przekazywanie pewnych zadań partnerowi. Z drugiej strony, kiedy coś dzieje się w naszym życiu prywatnym, to nasza praca może na tym ucierpieć. Jesteśmy mentalnie mniej zaangażowane czy dyspozycyjne. I tutaj ważna jest właśnie ta sztuka przeciwważenia.\nTrzeba zdać sobie sprawę, że są momenty, kiedy firma bardziej nas potrzebuje, a wtedy będziemy mniej zaangażowane w życie rodzinne. I na odwrót. Dużą sztuką jest niewypominanie sobie tego. Jeśli wiemy, że przez 2-3 miesiące będziemy miały intensywny czas zawodowy, należy odpowiedzieć sobie na pytanie, czy jesteśmy na to gotowe, żeby mniej czasu poświęcić rodzinie. By mieć czyste sumienie, niczego sobie nie wyrzucać. Bo nie da się zaangażować na 100% we wszystkich obszarach. I to bez względu na płeć.\nCzyli główna zasada to słuchać siebie?\nTak. Czasami trzeba zatrzymać się i zadać sobie pytania: Czy miejsce, w którym akurat jestem, mnie satysfakcjonuje? Czy mój sposób działania mi odpowiada? To bardzo trudne, ponieważ na co dzień działamy na autopilocie. Żyjemy w świecie nowych technologii. Nasza uwaga jest mocno absorbowana przez różnego rodzaju bodźce — portale czy social media. Bardzo dużo dzieje się również w sferze biznesu — chcemy być ekspertami, dlatego musimy być merytorycznie na czasie. To wymaga od nas angażowania bardzo dużej energii.\nWażne, by zdać sobie sprawę, że doba ma 24 godziny i ani minuty więcej. Trzeba świadomie wybierać, w co angażujemy tę energię. I właśnie raz na jakiś czas odpowiadać sobie na pytanie, czy jesteśmy zadowoleni z tego wyboru. Może być tak, że intensywnie pracujemy, poświęcamy pewne rzeczy dla firmy, dużego kontraktu, ważnego projektu etc. Jeśli jednak wybraliśmy tę ścieżkę czasowo, świadomie i wiemy, dlaczego i na jak długo pewne rzeczy poświęcamy, z pełną wiedzą na temat możliwych konsekwencji, to nie ma sensu sobie tego wyrzucać. Nawet jeśli otoczenie uważa inaczej, ale my wiemy, co robimy i po co, to róbmy to dalej. Oczywiście z zachowaniem pewnych granic.\nCzęść osób wpada w pułapkę pracoholizmu i zapomina o dbaniu o swoje podstawowe potrzeby – dla pracy rezygnuje ze snu, ćwiczeń, je to, co akurat ma pod ręką, rezygnuje z odpoczynku i kontaktów z bliskimi. Łatwo można się w tym wszystkim zagubić. Warto pamiętać, że praca to też doskonała forma ucieczki i dobrze być zarówno świadomym, jak i uważnym na to, co podpowiada nam nasze ciało.\nCzyli pamiętać o wypoczynku?\nZgadza się. Podczas warsztatów mam okazję pracować z kobietami, które pracują na dwóch etatach i odkładają swoje podstawowe potrzeby na sam koniec listy. Wracają z pracy, zajmują się dziećmi, a później do godziny 2. w nocy potrafią sprzątać mieszkanie, robić pranie czy gotować obiad na drugi dzień. Robią to wszystko swoim kosztem. A właśnie ważne jest, żeby umieć odpuszczać, niwelować napięcie związane z tym, że czasem jest brudna podłoga czy trzeci dzień z rzędu ten sam obiad. To o wiele zdrowsze od przekroczenia progu własnej, fizycznej wytrzymałości.\nJeśli nie zadbamy mądrze o siebie, nie będziemy efektywne w pracy ani nie będziemy dawać wysokojakościowego czasu naszym bliskim. Niewyspanie czy ból głowy od razu objawia się też na poziomie naszych emocji — jesteśmy rozdrażnione, łatwiej popadamy w irytację. Ciało jest mądrzejsze od głowy, wie jak nas zatrzymać. Tylko to wtedy jest to już podwójnie trudne.\nCo Pani mówi takim kobietom?\nPrzede wszystkim, że z pustego i Salomon nie naleje. Znowu wszystko odnosi się do tego „jaka chcę być”. Czy chcę z uśmiechem zaczynać dzień, czy funkcjonować jak bomba zegarowa, „na oparach”. Nie oszukamy biologii. Bardzo lubię takie zdanie, że biologia jest zawsze przed psychologią — czyli jeśli nie zaspokoję potrzeby snu, odpoczynku, jedzenia, aktywności fizycznej, to za wiele nie zdziałam.\nJuż samo wysypianie się bardzo wpływa na naszą odporność emocjonalną. Powoduje, że jesteśmy efektywne mentalnie, lepiej wykonujemy zadania, łatwiej nam się skupić, ale też jesteśmy bardziej odporne na stres, a nawet infekcje.\nTymczasem jako ludzie mamy tendencję do traktowania siebie jak maszyny. Czasami włącza nam się program „nieludzki”, w którym jesteśmy odcięci, przemy do celu i nie czujemy swego ciała. Sięgamy po kawę, energetyki, „jedziemy” na hormonach stresu. A stres skutecznie pobudza, mobilizuje, ale lepiej go nie nadużywać, bo wystawia wysoki rachunek naszemu zdrowiu — fizycznemu i psychicznemu.\nJaka jest dzisiaj pozycja kobiet w biznesie — czy czują się ważne, słuchane, doceniane?\nJedną kwestią jest oczywiście to, na ile kobiety czują się ważne i słuchane — i tu z pewnością jeszcze jest dużo pracy do wykonania po stronie samych liderów i liderek, ponieważ tego docenienia jest nadal w polskich firmach bardzo mało.\nDrugą kwestią, z mojej perspektywy ważniejszą, jest to, na ile kobiety same siebie potrafią doceniać i na ile wierzą we własne siły i możliwości. Mężczyźni pytani o źródło ich sukcesu, zwykle wskazują siebie — swoją wiedzę, doświadczenie i umiejętności. Kobiety pytane o to samo, najczęściej wskazują inne osoby, które potencjalnie za ich sukcesem stoją — swoich mężów, współpracowników, szefów etc. Rzadko kiedy mówią, że sukces wypracowały dzięki swoim umiejętnościom czy ciężkiej pracy.\nJest taka bardzo ciekawa historia, która dotyczy rekrutacji i pięknie pokazuje różnice w tym zakresie między kobietami a mężczyznami. Mężczyzna złoży aplikację na ogłoszenie o pracę wtedy, kiedy spełnia 60% wymogów i będzie przekonany, że mu się uda tę pracę zdobyć. Kobieta, nie wyśle swojego CV, nawet jeśli spełnia 90% wymogów. Dlaczego? Bo w jej opinii to za mało i powinna spełnić 100%. Z tego samego powodu kobiety rzadziej chcą pełnić funkcje kierownicze. Stoją za nimi obawy, że sobie nie poradzą, nie podołają wyzwaniom, nie będą w stanie spełnić oczekiwań. Mają też wątpliwości, czy pogodzą rolę managerki z rolą mamy, żony.\nTakże największym wyzwaniem kobiet jest nadal brak doceniania samych siebie, wiary we własne siły i możliwości. Jeśli doceniamy siebie, szanujemy siebie, cieszymy się z własnych sukcesów i o nich mówimy, inni też to bardziej widzą i nas doceniają.\nNa szczęście w ostatnich latach coraz bardziej w firmach widoczny jest trend uwrażliwiania na różnorodność i dostrzegania w inności, odmienności – poglądów, perspektyw, doświadczeń – ogromnych korzyści. Badania pokazują, że firmy dbające o różnorodność oraz zatrudniające kobiety na wysokich stanowiskach kierowniczych, notują wyższe zyski w porównaniu z firmami, które tego nie robią.\nJakie cechy charakterystyczne dla kobiet są szczególnie przydatne w biznesie?\nKobiety są niezwykle sprawne w zauważaniu, odczytywaniu i nazywaniu emocji. Mają umiejętność dopasowywania się do rozmówcy, są bardzo efektywne w komunikacji i dobrze radzą sobie w trudnych, złożonych sytuacjach. Dostrzegają niuanse, potrafią być wspierające i empatyczne. A to jest niezwykle ważne, bo świat biznesu jest pełen emocji i ci, co wiedzą, jak się w nim sprawnie poruszać – wygrywają. Poza tym panie mają też większą łatwość w zauważaniu mocnych stron swoich współpracowników. Potrafią ich doceniać i wzmacniać pozytywnie – wspierają w rozwoju, są dobrymi mentorkami.\nMają też większą umiejętność korzystania z intuicji. A to nic innego jak wiedza i doświadczenie na poziomie nieświadomym. Kobiety chętnie korzystają… z takiego „czucia”. Wiedzą, że coś będzie dobre, choć czasami nie mają argumentów, by to potwierdzić. A świat nie opiera się tylko na dowodach i liczbach. Tak zwany feeling jest bardzo ważny w biznesie.\nKobiety są również bardziej wytrzymałe od mężczyzn, co akurat jest zasługą biologii. Są długodystansowcami, co czasami potrafi je zgubić, ponieważ oddając się swoim zadaniom, mogą zapominać o sobie i swoich potrzebach, podejmując się bardzo trudnych, angażujących zadań.\nStoi Pani na czele Human Power. Najczęściej współpracują Państwo z firmami, pomagając im w podnoszeniu efektywności pracowników — poprzez trwałą zmianę stylu ich pracy oraz zadbanie o ich szeroko pojęty poziom energii i wellbeing.\nW tym roku koncentrujemy się na trzech filarach. Pierwszy, związany oczywiście z pandemią, to zwiększenie odporności fizycznej organizmu — tak, żeby poradzić sobie z wirusem i innymi infekcjami. Bo sami wiele możemy zrobić w tym zakresie, na przykład dbać o siebie na poziomie fizycznym, ale też emocjonalnym. W końcu na naszą odporność ogromny wpływ ma stres, szczególnie ten długotrwały.\nDrugi filar to odporność psychiczna — jest ważnym elementem, ponieważ żyjemy w bardzo zmiennym środowisku. Trudno nam przewidzieć, co przyniesie nawet najbliższa przyszłość. Nie jesteśmy do końca zaadaptowani do takiego sposobu funkcjonowania. Potrafimy radzić sobie ze stresem, ale trudno nam funkcjonować w ciągłej zmianie. Dlatego szkolimy i wzmacniamy pracowników w obszarze odporności psychicznej i wydolności emocjonalnej.\nTrzeci obszar to efektywność i zarządzanie własną energią witalną. Pokazujemy, jak działać efektywnie wykorzystując swój własny, biologiczny potencjał. Wszystko na podstawie sprawdzonych wyników badań z obszaru medycyny sportowej, dietetyki, neurobiologii i psychologii behawioralnej.\nCzy kobiety chętnie korzystają z takich szkoleń?\nKobiety są bardzo otwarte na samorozwój – chętniej niż panowie korzystają z tego typu szkoleń, szczególnie wtedy, kiedy napotykają w życiu zawodowym czy prywatnym na trudności. Aktywnie poszukują nowych podejść, rozwiązań, podpowiedzi.\nJest teraz wiele ciekawych inicjatyw dla kobiet, społeczności, które łączą kobiety ze sobą, szkolą, sieciują. Panie w swoim gronie łatwiej od panów mówią o swoich problemach, dzielą się dobrymi praktykami, wspierają. Lubią sobie pomagać i chętnie wymieniają się doświadczeniami. Dzięki takim inicjatywom jak Sukces Pisany Szminką czy Era Nowych Kobiet panie są też coraz bardziej widoczne – ich głos jest coraz silniejszy i bardziej słyszalny.\nOsobiście uważam, że najlepsze efekty osiągamy wtedy, kiedy łączymy potencjał kobiecy z męskim, kiedy obie płcie działają razem w sposób partnerski. Niewątpliwie wzmacnianie potencjału kobiet, poprzez tego typu inicjatywy czy szkolenia, bardzo w tym pomaga.\nNa Państwa stronie internetowej można spotkać się z hasłem mindfulness. Czym jest?\nCoraz częściej mówi się, że w dobie nieustannego bombardowania naszego umysłu różnego rodzaju bodźcami, mindfulness, czyli sztuka bycia uważnym, stała się metakompetencją XXI wieku. To z pewnością bardzo ważna umiejętność koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach, które do nas docierają, jednak bez podążania za nimi.\nMindfulness pomaga w zatrzymaniu się w pędzie codziennego życia, a poprzez świadomą pracę z myślami, rozwija zdolność radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresem i tym, co je potęguje. Niewątpliwie wspiera też w dostrzeganiu tego, co pozytywne i pomaga czerpać z tego radość, energię i satysfakcję.\nDróg jest kilka. Na ścieżce formalnej można zapisać się na kurs MBSR, który jest oparty na filozofii Jon’a Kabat’a-Zinn’a. To amerykański profesor medycyny, który napisał ciekawą książkę „Życie, piękna katastrofa”. Kurs trwa kilka tygodni. Polega na wykonywaniu ćwiczeń uważności oraz własnej praktyce przy wsparciu, np. nagrań prowadzonych głosem prowadzącego nas nauczyciela mindfulness.\nMożna też praktykować uważność w sposób nieformalny, w codziennym życiu. Na przykład podczas jedzenia delektować się każdy kęsem, rozkładać go na czynniki pierwsze — zwracać uwagę na smak, fakturę, zapach.\nDla zabieganych jest jeszcze jeden sposób, od którego można zacząć praktykę mindfulness. Wystarczy ustawić sobie przypomnienia w telefonie trzy razy dziennie. Kiedy je otrzymamy, dobrze jest zatrzymać się i zamknąć oczy na dwie minuty. W tym czasie warto poobserwować swój oddech, zwrócić uwagę, gdzie go najbardziej czujemy — czy nosie, w klatce piersiowej, czy może brzuchu. Obserwować każdy wdech i wydech, bez próby zmieniania go. Koncentracja na oddechu, w trakcie intensywnego dnia pracy może stanowić wyzwanie. Dlatego warto zwrócić uwagę, jakie myśli się wtedy w nas pojawiają, co dzieje się w naszym ciele — czy np. czujemy napięcie, dyskomfort. Ważne, aby nie podążać za pojawiającymi się myślami, tylko wracać do uważnego oddychania. Na koniec tej prostej praktyki można zadać sobie pytania: Jak się czuję fizycznie? Jakie emocje teraz czuję? Gdzie chciałabym skierować teraz swoją uwagę?\nMindfulness niewątpliwie podnosi jakość naszego życia, ale bardzo dużo osób docenia uważność w czasie turbulencji, kiedy doświadczamy trudnych emocji. Wtedy, dzięki uważności, jesteśmy bardziej świadomi, zauważamy, co się z nami dzieje — bije nam szybko serce, napinamy mięśnie, mamy natłok myśli, które podpowiadają mocne słowa na usta… Mindfulness sprawia, że świadomie decydujemy, tu i teraz, czy chcemy je wypowiedzieć, czy nie. Pomaga nam odpowiadać na sytuację, zamiast automatycznie na nią reagować.


Bielski sąd: wystawa antyaborcyjna nie gorszy - Prawo\nKoronawirus w Polsce: 2 897 935 potwierdzonych zakażeń, zmarło 75 488 osób\nPieniądze w ochronie zdrowia. Ile zarabia pielęgniarka, lekarz, salowa? LISTA PŁAC\nStypendia dla pielęgniarek i ratowników? MZ: nic z tego\nBielski sąd: wystawa antyaborcyjna nie gorszy\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 19 stycznia 2010 17:35\nBielski sąd rejonowy uznał, że świecka organizacja katolicka Rycerze Kolumba, nie złamała przepisu prawa mówiącego o zgorszeniu w miejscu publicznym.\nChodziło o kontrowersyjną wystawę antyaborcyjną, przygotowaną przez organizację i wystawioną w centrum Bielska-Białej.\nW listopadzie 2009 roku Sąd grodzki na posiedzeniu bez udziału stron nakazał liderowi Rycerzy Kolumba zapłacić 500 zł grzywny. Organizatorzy wystawy wnieśli sprzeciw. Po nim sprawa trafiła do rozpoznania w normalnym procesie, już z udziałem stron.\nEkspozycja stanęła na głównym placu Bielska–Białej w lipcu 2009 roku. Kilkunastu mieszkańców zaapelowało wówczas do prezydenta miasta, by przenieść ją w miejsce, w którym ograniczony dostęp będą do niej mieli małoletni. Autorzy apelu twierdzili, że wystawa epatuje okrutnymi, pełnymi krwi i przemocy zdjęciami, które przy takiej jej lokalizacji bez jakichkolwiek ograniczeń mogą oglądać najmłodsi mieszkańcy Bielska-Białej. Jeden z sygnatariuszy powiadomił także bielską prokuraturę.\nEkspozycja po raz pierwszy została ustawiona w 2005 roku w Łodzi. Jej właścicielem jest antyaborcyjna Fundacja Pro. Ekspozycję prezentowano w wielu miastach Polski. Sprawa wystawy kilkakrotnie trafiała na wokandę. Zarzucano jej drastyczność. Dotychczas wszystkie sprawy kończyły się odrzuceniem zarzutów.\nMigotanie przedsionków dopada już pacjentów w każdym wieku. Nieleczone często kończy się udarem\nReumatologia. Prof. Włodzimierz Samborski objął funkcję prezesa PTR. Nowy skład zarządu Towarzystwa\nKoronawirus w Polsce - dane z niedzieli. Mamy 540 nowych zakażeń. Mniej niż wczoraj, ale to nie powód do optymizmu\nHemofilia. W Polsce brakuje swobody w doborze terapii\nTrzecia dawka szczepionki przeciw COVID-19. W wielu krajach Europy już zdecydowano o jej podawaniu\nSkładka zdrowotna. Przedsiębiorcy mają własną propozycję jej opłacania\nDr Chudzik: Rezydenci chcą leczyć, a są wykorzystywani do papierologii. Nie dziwię się, że protestują\nDecyzja po tragedii: Białe Miasteczko 2.0 zostaje zawieszone na 24 godziny. Jest oświadczenie\nBiałe Miasteczko zawieszone. Dziś o 18.30 konferencja\n36 947 137\n2 897 935


Zachęcają nas do uczenia się języków znanych. Powtarzają, ucz się niemieckiego, francuskiego lub hiszpańskiego. Nie lepiej włoskiego albo rosyjskiego. Angielski już znasz, drugi taki język też będzie Ci pomocny. To wszystko to racja, znajomość angielskiego jest niezbędnym minimum, ale wybór kolejnego jest bardzo istotny. Jednak zachęcamy do zdecydowania się na mniej znany, bardziej niespotykanego języka. Może to być na przykład rumuński, serbski, słowacki czy słoweński.\nŻaden z tych krajów nie odgrywa ważnej roli na arenie międzynarodowej, terytorialnie także nie są to za duże kraje. Kiedyś Serbia była częścią Jugosławii,a Jugosławia to był komunistyczny, ale nieźle dający sobie radę kraj, teraz Serbia nawet nie jest w Unii. Rumunia niedawno weszła do UE, a Słowacja i Słowenia to zdecydowanie druga liga Europy, jeśli chodzi o temat ważności, znaczenia w europejskiej polityce. I właśnie paradoksalnie, może właśnie, dlatego opłaci się wybrać taki język do nauki. Nikt nie myśli o nim poważnie, „bo to, bo tamto”, więc zostaje wolne pole dla ciebie, tak się buduje swoją niszę, do której inni będą mieli problem z dostaniem się.\nNo popatrz, jest rekrutacja: poszukują kogoś z hiszpańskim. Na korytarzu znajduje się wielu konkurentów, na twoje miejsce jest chętnych z pięćdziesiąt osób. Jakie masz szansę na dostanie tej posady, jeśli jest jeden wakat. Nieduże. Inna sytuacja, jakaś firma potrzebuje kogoś ze znajomością języka serbskiego (szkoły serbskiego). Nie ma takich kandydatów, nie ma poza tobą. Nie masz konkurentów, posada jest twoja. Już widoczne są korzyści z poznawania mało znanych języków?!\nNauka języka rumuńskiego (język braci Słowaków) to pomoce naukowe w niedużej ilości (słowniki, podręczniki), tak samo spotkasz publikacje oraz słowniki do nauki języka słowackiego. Język serbski, jest popularniejszy, jeśli idzie o publikacje, jako język serbsko-chorwacki, więc nie daj się zmylić, to są podobne do siebie języki. Zresztą, nauka języka serbskiego, dostępne słowniki oraz nauka języka słoweńskiego (z przeróżnych publikacji, gazet czy słowników) to bardzo miłe zajęcie. Są to języki słowiańskie, więc zbliżone językowo do naszego ojczystego języka.


Slam antywięzienny [Dni Antywięzienne 2021] – Warszawska Formacja Anarchistyczna\nTwórzcie szeroko: wszystko, co skojarzy wam się z uwięzieniem możecie wykorzystać w tekstach i w ruchu! Wystąpić może każda osoba. Teksty czy ruch wcale nie muszą być poważnie, korzystajcie z groteski, z ironii, z absurdu, z sucharu, z pokładów miłości i afirmacji.\nZAPISY DLA OSÓB CHCĄCYCH WYSTĄPIĆ: wierszyn@protonmail.com ZASADY: Każda z osób występujących ma do dyspozycji 3 minuty. Teksty i choreografia wykorzystana w slamie musi być oryginalnym dziełem osoby występującej. W półfinale osoby mają 3,5 minuty, a w finale – 4 minuty. Dlatego najlepiej przygotować sobie trzy teksty i choreografie!\n← Previous Previous post: Benefitowe dziary [Dni Antywięzienne 2021]\nNext → Next post: Film: Free CeCe! [Dni Antywięzienne 2021]


Tanie kredyty samochodowe - 2018 Terve.pl\nNa zakup samochodu, bądź innego pojazdu można wziąć tani kredyt samochodowy. Jest to produkt finansowy bardzo zbliżony do kredytu gotówkowego, ale pieniądze pożyczone z banku, przeznaczamy już na konkretny cel. Ponadto bardzo często zabezpieczeniem taniego kredytu samochodowego jest kupowany pojazd. Stąd też w wymaganiach banków znajdują się wytyczne co do maksymalnego wieku auta. Zastanawiasz się które tanie kredyty samochodowe mają na prawdę niskie RRSO? Przy wyborze taniego kredytu na samochód należy zwrócić szczególną uwagę na prowizję banku od kredytu oraz oprocentowanie kredytu oraz koszty wymaganych produktów dodatkowych. Aby znaleźć dla siebie odpowiednie tanie kredyty samochodowe, najlepiej jest posłużyć się porównywarką finansową. Dzięki tej metodzie można natrafić na kredyty na samochód z najniższym RRSO. Bo właśnie na ten współczynnik powinniśmy zwracać szczególną uwagę podczas wybierania kredytu. Oprócz tego, że banki w swoich ofertach różnią się między sobą rzeczywistym oprocentowaniem, to jeszcze należy zwrócić uwagę na pozostałe warunki. A do nich zalicza się na przykład wiek samochodu. Niektóre banki zastrzegają sobie, że kupowany pojazd na kredyt samochodowy nie może być starszy niż 7-letni. Dlatego nie jest takie proste sugerowanie się wyłącznie najniższym RRSO. Ale trzeba spełnić wszystkie założenia placówki bankowej.\nMoim zdaniem oferta Santander banku będzie w większości przypadków najlepsza. W końcu ten bank chyba specjalizuję się tylko w kredytach samochodowych.\nJestem już po raz drugi po przejściach z kredytem samochodowym. Pierwszy zaciągałem kilka lat temu, teraz pomagałem mojej żonie. Polecam korzystać na początku z różnych porównywarek. Ponieważ oprocentowanie nie jest już tak oczywiste jak w przypadku kredytów na dom, a także zmianom mogą ulegać różne warunki. Na przykład w jednym banku dają kredyty tylko na nowe lub bardzo młode auta i tam niestety usłyszeliśmy odmowną odpowiedź. Trzeba szukać do skutku, a na pewno będzie się zadowolonym.\nPrzy zakupie auta, sprowadzanego z Niemiec musiałem się posiłkować jednak kredytem samochodowym. Postawiłem na Santander, ponieważ nie mieli żadnych przeszkód do takich procedur i aut nieco starszych. Ale sam proces przyznawania kredytu był naprawdę zwykłą formalnością. Nic strasznego.\nWydaje mi się, że jest głupotą kupowanie auta na kredyt samochodowy, jeśli te auto kosztuje 3-4 tysiące złotych i co chwilę trzeba je naprawiać. Taką kwotę można spokojnie, nawet przy niskich zarobkach uzbierać w ciągu 2-3 lat. Jeśli już mamy się zadłużać, to zdecydowanie lepiej na auto, które będzie miało sens i nie stanie się dla nas skarbonką. Ja wziąłem kredyt na 40 tys, i uważam, że to było słuszne posunięcie.\nktóry z tych kredytów samochodowych byłby najtańszy? Kwota 20,000 zł?\nWcześniej myślałem, że po kredyt samochodowy sięgają tylko Ci, którzy kupują naprawdę drogie fury prosto z salonu. Ale gdy mi się przydarzyła batalia z ubezpieczalnią, gdy próbowałem odzyskać pieniądze za skasowane auto, już wiedziałem, że jestem zdany sam na siebie. Na szczęście dostałem nieduży kredyt samochodowy i teraz mam czym jeździć.


chłopak widać ma radochę z kotka. super. aż chce się patrzeć na takie dwa maluchy a kocurzątko BOMBA....! wygląda barrrrdzo zdrowo. ma śliczne linie w siadzie. i oczy! ach te oczyska piękne.........\nAch, dziękujemy Szaman ma świetne umaszczenie, moja Żona miała rację - srebro jest piękne. Tak fajnie różni się od Bandziora i Księżniczki tymi zimnymi barwami Zapraszam także do Unkasowego wątku - wstawiłem trochę nowych fot\nAaaa, zapomniałbym, wiecie jak Szamano gada!? Grucha, świergoli i tryluje - poezja...\nWysłany: Pią 8:33, 23 Kwi 2010 Temat postu:\nMarcin świetny jest ten Twój kociak. Wrzuć aktualne foteczki. Ja się nie mogę doczekać na swojego pierwszego malucha, a u Ciebie trójka już biega??? Zazdroszczę i gratuluję\nWysłany: Śro 22:15, 05 Maj 2010 Temat postu:\nU mnie to nawet czwóreczka biega A oto najświeższe zdjątka Szamana i nawet reszty naszej bandy\njestem wielką fanką Szamana ciągle zaglądam w Twoj profil, a nóż widelec wrzucisz nowe fotki\nŚwietne zdjęcia Jednak nie ma to jak gromadka A Szamanek rośnie i pięknieje w oczach\nSzamano i reszta bandy dziękują\nświetne masz to stadko i może nie powinnam pisać tego w temacie Szamana, ale moim ulubieńcem z Twojej gromadki jest jednak Unkas... ale mizianki przekaż całej trójce!\nWysłany: Pią 16:32, 07 Maj 2010 Temat postu:\nWidzę,że to już kawał kocura, z tego Szamana. Supcio masz tą całą gromadkę. wielkie gratulki\nDzięki wielkie!!! Stadko wygłaskane\nGwiazdeczko, Unkas jest także ulubieńcem każdego, kto do nas przychodzi, bo Prezes w swój wrodzony norweski ujmujący sposób potrafi kupić każdego I może nie powinienem tego pisać w Szamanowym wątku, ale ten zawadiacko-anielski kocurek jest wielką miłością mojej Żony i... no cóż... chyba rozumiesz a do tego Bandzior nie szczędzi czułości swojej ukochanej Panci...\nA Szamanek rośnie na wielkiego luzaka, jest nieustraszony, ufny i z każdym dniem namacalnie odczówamy jego przywiązanie do nas\nDzięki Hanika, a teraz najnowsze Szamankowe zdjątka\nSzaman rośnie na naprawdę fajnego kota. Uwielbia naszego Synka i świetnie dogaduję się z Unkasem. No i bardzo lubi zaczepiać Dakotę...\nWysłany: Pon 16:54, 31 Maj 2010 Temat postu:\nale urósł! piękny z niego kocur. mizianki dla całej trójki i łapka od księciunia\nDziękujemy ślicznie i oczywiście głaski dla Księciunia\nA Szamano naprawdę rośnie w oczach\nWysłany: Śro 13:50, 02 Cze 2010 Temat postu:\nToż to nie ma już Szamanka, tylko piękny młodzieniec Szaman! Piękną masz gromadkę.\nŚliczne są wszystkie . mizianki od moich dziewczynek\nWysłany: Czw 23:27, 03 Cze 2010 Temat postu:\nKaktusiu, ten młodzieniec jest już prawie taki duży jak Prezes Obawiam się, że już niedługo go przerośnie... no, ale to MCO przecie A ten jego ogon - piękny jest i niezwykle imponujący, że nie wspomnę o wibrysach\nJestem od początku zafascynowana Szamanem... ale te zdjęcia po prostu zwaliły mnie z nóg JEST PRZEPIĘKNY. kurczaki no! po prostu brak mi słów, żeby opisać jak strasznie mi sie podoba aż chciałabym wyjąć go z monitora i pogłaskać. jest fantastyczny!\nGavra, dzięki wielkie! Niesamowicie miło czyta się takie przemiłe słowa pod adresem własnych kociastych A Szaman jest naprawdę cudowny - w realu prezentuje się jeszcze lepiej niż na fotach Bardzo się cieszę, że możemy mieszkać pod jednym dachem z przedstawicielami bodaj najpiękniejszych kocich ras\nA na deser nasza Wielka Trójka\nOstatnio zmieniony przez Marcin dnia Pon 23:00, 21 Cze 2010, w całości zmieniany 1 raz


TOP 5 produktów marki iS Clinical - Sklep High-Med\n» TOP 5 produktów marki iS Clinical\nPoniżej prezentujemy 5 produktów, które warte są uwagi:\nBalsam do ciała iS Clinical Body Complex – preparat w formie balsamu do ciała, przeznaczony do profesjonalnej pielęgnacji skóry wymagającej. Sprawdzi się zwłaszcza przy problemach z egzemą i łuszczycą, wspomagając leczenie. Polecany również dla osób, którym zależy na utrzymaniu jędrnej i młodej skóry. Starannie dobrany skład preparatu działa ujędrniająco i przeciwstarzeniowo. Zawartość kwasu hialuronowego odpowiada za właściwe nawilżenie, zapobiegając przesuszeniu i łuszczeniu. Retinol działa natomiast przeciwstarzeniowo.\nKrem do mycia twarzy iS Clinical Cream Cleanser – preparat do mycia skóry twarzy, w formie kremu. Łączy silne działanie oczyszczające z delikatnym działaniem na skórę. Nie narusza fizjologicznej bariery skóry, dzięki czemu jest odpowiedni również dla cer wrażliwych. Skutecznie usuwa resztki makijażu, łoju, brudu. Sprawdzi się również jako środek do demakijażu okolic oczu. Intensywnie nawilża i działa przeciwzapalnie.\nSerum przeciwzmarszczkowe iS Clinical Active Serum. To wiodący produkt marki. Zapewnia natychmiastowy efekt, a efekty widoczne są już po kilku użyciach. Preparat zmniejsza przebarwienia, niweluje zmiany trądzikowe, działa przeciwzmarszczkowo. Odpowiednie do każdego rodzaju skóry, w szczególności do cery tłustej, trądzikowej, potrzebującej wygładzenia.\nSzybkodziałający krem przeciwzmarszczkowy iS Clinical Youth Complex – według badań w 97% przypadków poprawa jakości skóry następuje już w ciągu godziny po pierwszym użyciu. Krem wyraźnie spłyca zmarszczki, i zapobiega powstawaniu nowych. Zapobiega uszkodzenim DNA skóry i stymuluje syntezę kolagenu i elastyny. Odpowiedni do codziennej pielęgnacji skóry twarzy, szyi i dekoltu.\nPeeling do ust iS Clinical Lip Polish – witaminowy preparat do peelingu skóry ust. Zawiera silnie działające antyoksydanty i preparaty pochodzenia roślinnego. Intensywnie i delikatnie zarazem złuszcza martwy naskórek. Zawartość witamin C i E działa nawilżająco i przeciwutleniająco.\nTo 5 produktów marki iS Clinical, które naszym zdaniem zasługują na szczególną uwagę. Zaufaliśmy tym preparatom ze względu na wysoką jakość surowców i starannie dobrane składy. Stosujemy je od wielu lat i zarówno nasz personel jak i klientki są zadowolone z działania produktów.\nJeśli do tej pory nie miałaś okazji wypróbować żadnego produktu marki iS Clinical to jest dobry czas by to zmienić.


Anna Stryjewska: z cyklu `Księżycowy Ogród` - „Onib, Władca Chmur” :: eczytelnia.pl\nAnna Stryjewska: z cyklu `Księżycowy ogród` — Onib, Władca Chmur\nDawno temu, kiedy to ludzie myśleli, że ziemia jest płaska jak naleśnik, a światem rządzą wszechpotężni bogowie, Królestwo Chmur miało swego władcę. Był nim kapryśny Onib. Jego wspaniała rezydencja wznosiła się wysoko ponad chmurami, a strzeliste wieże pałacu sięgały niemal słońca. Czasem, gdy gęste chmury rozstępowały się, ukazywała się ona w całej swojej przepysznej okazałości. Widać było wtedy nie tylko bajeczne ogrody, rzęsiste fontanny, kute parkany, tkane z deszczu fasady, ale również samego Oniba, który w błyszczącym rydwanie zaprzężonym w ogniste, grzywiaste rumaki objeżdżał dumnie swoje Królestwo. Wówczas ludzie padali ze strachem na kolana i bijąc czołem o ziemię, prosili o łaskę i zmiłowanie. Wszyscy bali się jego gniewu, bo przecież w każdej chwili mógł ściągnąć na nich nieszczęście w postaci: burz, gradobić, ulewy czy wiatru. Starali się być pokorni wobec niego. Dziękowali mu za deszcz, za słońce, za wszystko, co dla nich czynił. Układali pieśni wychwalające pod same bramy niebios jego wielkość i dobroć.\nA co na to sam Onib? Otóż Władca Chmur złościł się, gdy widział ich radość, szczęście i miłość. Wolał, by ludźmi kierowała złość i zawiść. Często też przyczyniał się do takich sytuacji — wysyłał swoje wierne sługi, by wywoływały w ludziach gniew i przerażenie, a także bezradność. Potrafił jednym skinieniem palca sprawić, że ludzie tracili dorobek całego życia albo zostawali bez dachu nad głową. Nie martwił się, jak poradzą sobie ze skutkami groźnych żywiołów. Bawił się wtedy w najlepsze i podskakiwał na swych krótkich nóżkach, że aż trzęsły mu się obwisłe do tłustych ramion poliki, a grube brzuszysko wyskakiwało z obszernych spodni. Jego okrągła, łysa głowa robiła się przy tym czerwona i rosła do ogromnych rozmiarów niczym nadmuchany balon.\nNikt jednak nie wiedział, że tak naprawdę Władca Chmur czuł się bardzo samotny. Wprawdzie do jego pałacu zjeżdżali najwspanialsi goście, lecz po omówieniu spraw wagi państwowej znów zostawał sam.\nCzasem odwiedzała go Śnieżyca w białej, puszystej sukni z całym zastępem ślicznych, małych Śnieżynek, czasem zaglądał Wiatr w swym podartym płaszczu, czasem Mróz z siwą brodą do kolan, w długim kożuchu i filcowych butach albo Deszcz — jak zwykle bez parasola i w przemokniętym ubraniu. Zawsze zostawała po nim ogromna kałuża, którą natychmiast kazał służbie uprzątnąć. Onib uwielbiał, kiedy w gościnę do niego przybywała Wiosna. Była zawsze taka kolorowa, pachnąca i świeża, że od razu poprawiał mu się humor, lecz ona — niestety — ciągle się spieszyła i nigdy nie zabawiła dłużej. Tak naprawdę nie było nikogo, kto umilałby mu czas interesującą pogawędką lub zjadł z nim lody waniliowe, które wprost uwielbiał. Nudził się więc okropnie. Wprawdzie zabijał czas urządzając musztrę swojej gwardii przybocznej, ale i to wkrótce przestało mu sprawiać przyjemność.\nPewnego razu, gdy zszedł do podziemi pałacu w poszukiwaniu latającego kufra, zauważył dziurę w podłodze piwnicy. Przez nią, jak na dłoni, ujrzał całą Ziemię i jej mieszkańców. Byli jednak zdecydowanie za mali, by mógł przyjrzeć się im dokładniej. Skonstruował zatem ogromną lunetę, dzięki której mógł bez skrępowania zaglądać ludziom do domów, obserwować ich codzienne czynności, zachowania, przyzwyczajenia, pracę. Wkrótce podglądanie stało się jego ulubionym zajęciem. Tak bardzo je polubił, że zrezygnował z musztrowania swoich żołnierzy, a cały wolny czas poświęcał na podpatrywanie. A jaką miał frajdę, gdy widział, jak ludzie pałali do siebie gniewem i nienawiścią! Nie mógł się nadziwić, skąd w tych zabawnych istotach tyle złych emocji.\nKiedyś podczas codziennych obserwacji Ziemi i jej przezabawnych mieszkańców, dostrzegł na niewielkim wzgórzu cudowną istotę. Była to młoda dziewczyna. Stała nieruchomo z ręką przyłożoną do czoła i wypatrywała kogoś na drodze. Przypominała przepiękny posąg bogini, który kiedyś widział w pałacowych wnętrzach podczas pobytu w Krainie Wiecznego Słońca. Od tamtej pory schodził codziennie do piwnic pałacu z nadzieją, że znów ujrzy stojącą na drodze tę niezwykłej urody mieszkankę Ziemi. Wreszcie udało mu się. Było słoneczne, pachnące świeżym deszczem popołudnie, a na widnokręgu ukazała się tęcza utkana z dojrzałych kolorów łąki. Dziewczyna stała — jak zawsze — na zielonym pagórku i osłaniając oczy przed słońcem, wciąż wyglądała kogoś na drodze. Onib pomyślał, że może zaprosić ją do siebie, a ponieważ był niezwykle pomysłowy, wykorzystał w tym celu tęczę. Rozkazał zwinąć ją w rulon i zrzucić na ziemię, pod stopy zaskoczonej dziewczyny. Jej zdziwienie było jeszcze większe, gdy okazało się, że drugi koniec tęczy znajduje się wysoko w niebie. Właśnie tam wznosił się tajemniczy pałac, teraz widoczny w całej okazałości. Wiedziona ciekawością zaczęła się wspinać po tęczowym dywanie. Onib tylko na to czekał. Kazał zastawić stół i przygotować lody waniliowe w pucharkach z porannej mgły. Sam zaś pobiegł do komnaty, w której trzymał Księgę Zaklęć. Znalazł w niej podobiznę bardzo przystojnego młodego księcia z gatunku ludzkiego i już po kilku chwilach pod przybraną postacią, w eleganckim ubraniu czekał, by przywitać długo oczekiwanego gościa. Kiedy dziewczyna stanęła u stóp bram, wyszedł jej na powitanie.\n— Witaj w Królestwie Chmur! Jak cię zwą, piękna istoto?\nOnieśmielona wspaniałością zamku, a także urodą samego gospodarza skłoniła się nisko.\n— Zwą mnie Magdalena — wyszeptała.\nDziewczyna zabawiła w pałacu dłużej, bowiem jej także posmakowały lody waniliowe w pucharkach z porannej mgły, długie spacery z przystojnym władcą, wieczorne rozmowy, taneczne pokazy Chmurek-baletnic i deszczowe fontanny w królewskim ogrodzie.\nPo pewnym czasie zatęskniła jednak za rodzicami, którzy zapewne martwili się o nią, za domem, zielenią pól, widokiem kwitnących jabłoni, za narzeczonym, którego kiedyś wypatrywała każdego dnia. Powiedziała o tym Onibowi.


automatyka w PolskieRadio.pl\nTadeusz Zagajewski. Pionier polskiej elektroniki\n109 lat temu, 16 grudnia 1912 roku, urodził się we Lwowie Tadeusz Zagajewski, wybitny naukowiec w dziedzinie elektroniki, radiotechniki i komunikacji. Był osobą silnego charakteru, niezłomnych zasad, ale też wybitnym pedagogiem, który wychował rzesze inżynierów i położył podwaliny pod automatykę i elektronikę przemysłową. Zobacz więcej na temat: elektronika technika przemysł automatyka Lwów Śląsk Gliwice odkrycia i ciekawostki\nMa wykonywać czynności powtarzalne, "zabieracze czasu", które nie wymagają kreatywności, np.: stanie w kolejce po zakupy, sprzątanie, gotowanie, kierowanie pojazdem, praca w fabryce. Od siedmiu lat student Politechniki Wrocławskiej Łukasz Koźlik i jego współpracownicy "po godzinach" budują robota, który ma wyglądać jak człowiek. Przewidywany koniec prac za blisko pięć lat. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA NAUKA automatyka android robot Mateusz Drozda Trójka\nAutomaty paczkowe pod marką Pocztex. Poczta Polska zaprezentowała nową ofertę\nW I poł. 2022 zamontujemy co najmniej 750 automatów paczkowych pod marką Pocztex - poinformowała Poczta Polska. Wskazano, że strategicznym partnerem spółki jest Jeronimo Martins Polska - właściciel sieci sklepów Biedronka. Zobacz więcej na temat: Poczta Polska GOSPODARKA listy biedronka automatyka\nKodowanie zamiast kolorowania. Code Week w polskich szkołach\nTrwa Europejski Tydzień Kodowania (Code Week). Z myślą o przyszłości sztuki zamieniania informacji w komputerowy szyfr, kodowania są uczone coraz młodsze dzieciaki, które wraz z wiedzą przyjmują umiejętność kreatywnego myślenia i współpracy w grupie. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo edukacja NAUKA programowanie informatyka automatyka robotyka dzieci szkoła Tomasz Miara\nAston Martin kończy z manualną skrzynią\nAston Martin planuje prawdziwą rewolucję - niebawem z oferty koncernu mają całkowicie zniknąć samochody wyposażone w automatyczną skrzynię biegów. Czy świat jest gotowy na taką zmianę? Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców samochody motoryzacja wyścigi samochodowe samochód Polskie Radio Kierowców Aston Martin automatyka ŚWIAT nowe technologie USA Europa\nOpel w wersji QR\nPrzyszłe modele Opla będą ozdobione kodami QR zamiast klasycznych nazw modeli. Czy technologia pozwoli na "rozmowę" dwóch takich samochodów? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców motoryzacja kierowca kierowcy samochody samochód opel technologie nowe technologie rozwój automatyka\nSamoobsługowe kasy przyszłości to szybsze i wygodniejsze zakupy. NCBR dofinansowuje światowej skali innowacje\nKrótsze kolejki w sklepach, szybsze i wygodniejsze zakupy. To już niedługo będzie możliwe dzięki realizacji innowacyjnego projektu systemu dla kas samoobsługowych, opartego o technologię rozpoznawania produktów na obrazie. Na ten cel spółka Plastream otrzymała ponad 6 mln zł dofinansowania z NCBR. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA sklep handel automatyka NCBR\nKiedy roboty zastąpią pracowników w polskich sadach?\nW obliczu trudności związanych z niedoborem zasobów ludzkich sektor sadowniczy jest zainteresowany poszukiwaniem alternatywnych rozwiązań, takich jak większa automatyzacja i cyfryzacja różnych etapów procesu produkcyjnego. Dostęp do nowych technologii może znacznie zwiększyć globalną konkurencyjność plantatorów. Czy tak faktycznie będzie w niedalekiej przyszłości? Zobacz więcej na temat: rolnictwo GOSPODARKA automatyka Automatyzacja\nAutomatyzacja pomoże w kryzysie demograficznym\nPolska musi więcej inwestować w automatyzację, aby uniknąć problemów z brakiem pracowników i zachować unitarny charakter państwa - stwierdził profesor Witold Modzelewski gość programu PolskieRadio24. Zobacz więcej na temat: automatyka ulga podatkowa inwestycje technologie\nPoczta Polska zamierza do końca tego roku uruchomić około 200 automatów do odbioru paczek - poinformował prezes Poczty Polskiej Przemysław Sypniewski. Zobacz więcej na temat: Poczta Polska poczta automatyka\nCzy jesteśmy gotowi na autonomiczne samochody?\nPierwszy raz autonomiczne auto zabiło człowieka. Ofiarą była mieszkanka Arizony?. Zobacz więcej na temat: Czwórka automatyka automatyczny pilot samochody elektryczne\nAutomatyzacja zwiększa skalę nierówności na rynku pracy\nRośnie popyt na pracowników, których nie mogą zastąpić maszyny, co pozwala także na wzrost ich wynagrodzeń, ale problem będą mieć pracownicy, których pracę maszyny są w stanie zastępować – mówi prof. Joanna Tyrowicz, prezes ośrodka badawczego GRAPE. Zobacz więcej na temat: robot praca automatyka Automatyzacja\nZmiany na rynku pracy? Człowieka będzie zastępować maszyna\nWedług raportu „Aktywni+ Przyszłość Rynku Pracy” nowe technologie zrewolucjonizują rynek zatrudnienia. Automatyzacja i cyfryzacja wyprą prawie połowę obecnych profesji. Tymczasem zaledwie co dziesiąty Polak śledzi zmiany na rynku pracy i stara się do nich dostosować. W Polskim Radiu 24 mówiła o tym Katarzyna Merska z gumtree.pl. Zobacz więcej na temat: praca zatrudnienie automatyka cyfryzacja rynek pracy\nWyładuj złość w… automacie\nZłość jest jedną z najgroźniejszych i najbardziej niebezpiecznych emocji, która powoduje wiele szkód nie tylko jednostce, ale też jej otoczeniu. Z psychologicznego punktu widzenia to pozytywna reakcja, ponieważ pokazuje, że coś jest nie tak i mobilizuje organizm do działania. Kiedy jednak jest tłumiona lub przenoszona na innych, często przeradza się w agresję i przemoc. Na szczęście sposobów na wyładowanie złości nie brakuje, a nawet wciąż przybywa. Zobacz więcej na temat: agresja automatyka emocje maszyny psychoterapia STYL ŻYCIA\n– Produkt techniczny zmechatronizował się – mówił w Polskim Radiu 24 prof. Mariusz Olszewski z Instytutu Automatyki i Robotyki Politechniki Warszawskiej. O mechatronicznej rewolucji, która dokonuje się na naszych oczach zarówno w sferze nauki, jak i techniki w audycji Czas na Naukę. Zobacz więcej na temat: automatyka NAUKA robotyka technika\nNa ulice wyjechały pierwsze na świecie autonomiczne taksówki\nNa ulice Singapuru wyjechały w czwartek pierwsze na świecie autonomiczne taksówki. Wybrani klienci mogą już zamawiać darmowe przejazdy za pomocą smartfonów - informuje start-up nuTonomy, który odpowiada za projekt. Zobacz więcej na temat: automatyka motoryzacja Singapur\nKoło naukowe „Inżynier na miarę XXI wieku” pomogło zrealizować swoje pasje ponad stu studentom, a to zaowocowało kilkudziesięcioma gotowymi projektami. Zobacz więcej na temat: automatyka NCBR praca studenci NAUKA


Klub piłkarski FC Barcelona znalazl się na skraju bankructwa\nFC Barcelona, Piłka nożna, Sport\nOstatnie doniesienia w mediach dotyczące FC Barcelony nie napawają optymizmem. Klubowi grozi bankructwo, jeżeli czołowi gracze nie zgodzą się na obniżenie swoich pensji. Według prognoz mediów z Półwyspu Iberyjskiego Barcelona może zbankrutować jeszcze przed rozpoczęciem nowego roku.\nKwoty, jakie otrzymują piłkarze klubu, są astronomiczne, szczególnie w przypadku czołowych zawodników, takich jak np. Lionel Messi, wokół którego ostatnio zrobił się ogromny szum.\nNegocjacje według doniesień prasowych i plotek zaczęły się już w piątek, nie wiadomo jednak, jak wygląda ich przebieg i czy faktycznie doszły one do skutku. Zarząd FC Barcelony nie ma zbyt wiele czasu, ponieważ decyzja musi zapaść do 5 listopada.\nW ostatnim czasie miejsce miały podobne negocjacje, jednak piłkarze nie zgodzili się na propozycję klubu. Satysfakcjonujące dla zarządu obniżki, które mogłyby uratować istnienie klubu, musiałyby wynosić około 30% pensji piłkarzy, co pozwoliłoby na oszczędność około 190 milionów euro.\nNegatywny wpływ na sytuację klubu ma obecnie panująca pandemia. Większość przychodów gwarantowali klubowi kibice zjawiający się na meczach, teraz jednak ten dochód został przez FC Barcelonę z uwagi na panujące obostrzenia utracony.


Strona:Wolter - Powiastki filozoficzne 01.djvu/154 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Wolter - Powiastki filozoficzne 01.djvu/154\nsięgła umrzeć. Wieczorem, Kador poprosił o pozwolenie odwiedzenia jej: płakali oboje. Nazajutrz, płakali mniej i spożyli obiad razem. Kador zwierzył się, iż zmarły przyjaciel zostawił mu znaczną część majątku; poczem dał do zrozumienia młodej wdowie, iż byłoby dlań największem szczęściem podzielić z nią swój dostatek. Dama płakała, pogniewała się, zmiękła; wieczerza przeciągnęła się dłużej niż obiad, rozmowa toczyła się poufniej; Azora wysławiała zmarłego, ale przyznała iż miał wady od których Kador jest wolny.\nW połowie wieczerzy, Kador zaczął się skarżyć na gwałtowny ból śledziony; dama, niespokojna i troskliwa, kazała przynieść wszystkie swoje esencye i pachnidła, aby spróbować czy które z nich nie okaże się skuteczne na ból śledziony; żałowała bardzo, że niema w Babilonie wielkiego Hermesa; raczyła nawet dotknąć boku, w którym Kador doświadczał tak żywych boleści. „Często pana nawiedza to okrutne cierpienie? spytała ze współczuciem. — Niekiedy przywodzi mnie niemal do grobu, odparł Kador, a istnieje tylko jedno lekarstwo zdolne je uśmierzyć: mianowicie przyłożyć na chory bok nos świeżo zmarłego człowieka. W istocie, dziwne lekarstwo, rzekła Azora. — Nie dziwniejsze, odparł, niż woreczki imćpana Arnoult przeciw apopleksyi“. Ar-\nTę stronę ostatnio edytowano 10 sty 2020, 23:01.


Blogowanie w ExpertsColumn | Zarabiaj Online oraz Offline :)\nExperts Column to platforma stworzona do blogowania, promowania własnych treści w internecie.\nSerwis jednocześnie wynagradza autorów za aktywne spędzanie czasu na ich stronie czyli pisanie kolejnych artykułów, komentowanie postów innych bloggerów lub działania na głównej stronie użytkowników “wall page”.\nNaliczanie zarobków odbywa się na podstawie ilości dziennych odwiedzin z różnych źródeł (przeglądarki, media społecznościowe .. ). Na stronie brak jest konkretnych informacji w jaki sposób odbywa się przeliczanie wynagrodzenia. Jest jedynie adnotacja, że algorytm jest tajny aby zapobiec nadużyciom. Warto odnotować, że ruch pochodzący USA, Kanady, UK, Australii jest bardziej opłacalny.\nRejestracja jest bezproblemowa, akceptowani są użytkownicy globalni ( Polska również). Publikować można już po pierwszym logowaniu w serwisie. Artykuły przed udostępnieniem w internecie sprawdzane są pod kontem zgodności z warunkami witryny.\nParametry, które warto ustawić to adres konta PayPal oraz koniecznie główną kategorię tematyczną blogu. Nisza blogu jest ustawiana tylko raz bez możliwości zmiany w przyszłości. Natomiast podkategorie blogu mogą być zmieniane wielokrotnie. W tej chwili każdy użytkownik posiada możliwość założenia 6 niszowych blogów.\nPosty powinny zawierać przynajmniej 400 słów. Publikowane teksty oraz fotografie powinny być zgodne z wytycznymi serwisu. Koniecznie oryginalne, nie rozpowszechnione w innnym miejscu internetu wcześniej.\n3. Płatności Minimum 5$. Przelew na PayPal lub Skrill.\n4. Zarabiamy na: Pisaniu artykułów pod tematyczny blog.\n5. Strona WWW expertscolumn.com\nNastępny post Projektuj kartki i wygraj 3tyś $\nPoprzedni post Zarabianie w Points2shop


Najlepsza wartość do makijażu max – Lips\nŚwietna wiadomość! Jeśli szukasz produktów z kategorii do makijażu max, jesteś we właściwym miejscu. Pewnie już wiesz, że na AliExpress znajdziesz wszystko, czego szukasz. Mamy tysiące tremendous produktów z dosłownie każdej kategorii. Luksusowe marki, przeceny, ekonomiczne oferty hurtowe… AliExpress ma wszystko!\nAliExpress zawsze stara się oferować najlepszy wybór, jakość i cenę. Każdego dnia znajdziesz nowe oferty dostępne tylko przez Web, zniżki w sklepach i możliwość zaoszczędzenia jeszcze więcej poprzez zbieranie kuponów. Niekiedy warto się pospieszyć, bo high produkty w kategorii do makijażu max bardzo często szybko się wyprzedają. Wszyscy znajomi będą Ci zazdrościć, kiedy powiesz im, że najlepsze produkty z kategorii do makijażu max masz z AliExpress. Niskie ceny, tania wysyłka i lokalne opcje odbioru – dzięki nim możesz oszczędzić jeszcze więcej.\nA co jeśli nadal masz wątpliwości dotyczące kategorii do makijażu max? AliExpress to świetna platforma do porównywania cen i sprzedawców. Pomożemy Ci ustalić, czy warto zapłacić więcej za produkt z górnej półki, czy dostaniesz równie dobrą ofertę, kupując tańszy produkt. A jeśli masz ochotę zdecydować się na najdroższą wersję, AliExpress zapewni najlepszą jakość w najlepszej cenie. Damy Ci nawet znać, kiedy możesz spodziewać się promocji i ile możesz zaoszczędzić.\nA jeśli dopiero zaczynasz korzystać z AliExpress, zdradzimy Ci sekret. Tuż przed kliknięciem przycisku „kup teraz” poświęć chwilę na sprawdzenie kuponów – a zaoszczędzisz jeszcze więcej. Znajdź kupony sklepu, kupony AliExpress lub zbieraj je każdego dnia, grając w gry w aplikacji AliExpress. Ponieważ większość naszych sprzedawców oferuje bezpłatną wysyłkę, otrzymujesz produkty z kategorii do makijażu max w jednej z najlepszych cen on-line.\nDeutschkurs für Anfänger/Lektion 013 – Wikibooks, open books for an open world\nPrev post Lentis/Facebook Cheating - Wikibooks, open books for an open world\nNext post Coco - Lip Gloss - LIP PLUMPER - Vinyl Gloss - Καλλυντικά - Αρώματα - Αξεσουάρ - Μακιγιάζ\nNyx Lipstick Sale : Target\nLipstick – LIPSTICK – INGLOT Cosmetics – Makeup, Skincare, Nails, Accessories\nPassing Fancy: Charlotte Tilbury Hot Lips Secret Salma\nSUGAR Cosmetics Smudge Me Not Liquid Lipstick – 40 Fuchsia Fantasia free shipU.K\nBenefit Ultra Plush Lip Gloss Hoola Cosmetic 15ml Internetu pigiau Žema kaina


W magazynie 144 szt.\nTo Twój najlepszy przyjaciel, gdy masz w planach zmatowić swoje paznokcie! Blok polerski do paznokci hi hybrid jest czterostronny i poręczny, dzięki czemu jego użytkowanie jest bardzo komfortowe i precyzyjne. Doskonale wygładza nierówności płytki paznokcia. Wybierz go, gdy chcesz mieć pewność, że Twoje paznokcie są właściwie przygotowane do przyjęcia na swoją powierzchnię bazy hi, a później mocy koloru lakieru hybrydowego hi!\nIdealnie drobnoziarnista powierzchnia to efekt finalny procesu tworzenia najlepszego bloku polerskiego dla Twoich paznokci. Sprawdź go – jesteśmy pewni, że spełni Twoje oczekiwania :\nHI HYBRID Lakier hybrydowy GLOSSY MARBLE 103, 5 ml\nHI HYBRID Lakier hybrydowy WHITE CRYSTALS 104, 5 ml\nSzczotka umożliwiająca szybkie rozczesywanie\nPERWOLL Color Magic Płyn do prania tkanin kolorowych 900 ml\nGREENINI Szampon do włosów Aloes i Kreatyna KERATYNOWE UZDROWIENIE 200ml\nDONEGAL PILNIK D/PAZN. Papierowy mix kol. (9309)\nGARNIER Czysta Skóra Żel oczyszczający w pompce 200ml\nŻel posiada antybakteryjną formułę wzbogaconą w czynnik złuszczający, co zapewnia jego podwójne działanie.\nDonegal, pęseta kosmetyczna\nSHY DEER Lekka emulsja 2w1 do demakijażu i oczyszczania, 200 ml\nDonegal, nożyczki do skórek\nL'Oreal Revitalift Cicacream krem przeciwzmarszczkowy odbudowujący na noc, 50ml\nL'Oreal Revitalift Cicacream krem przeciwzmarszczkowy odbudowujący na noc do codziennej pielęgnacji każdego rodzaju cery również wrażliwej. Działa intensywnie wtedy, gdy Ty smacznie śpisz!\nORAL-B PRO-EXPERT CLINIC LINE PRO-FLEX SZCZOTECZKA DO ZĘBÓW MEDIUM\nBLEND-A-MED 3D WHITE WYBIELAJĄCA PASTA DO ZĘBÓW 100 ML\nJoanna Styling Effect Żel do włosów bardzo mocny 150 g\nProvocater Lakier Hybrydowy FRENCH QUARTER Numer 103, 7ml\nClavier Lakier Hybrydowy nr 105, 7,5ml\nDonegal, nożyczki degażówki jednostronne\nDONEGAL GRZEBIEŃ do włosów 15,5 cm (9823)\nPierre Rene matująca baza pod cienie Eyeshadow Primer z Wit E, 10ml\nEyeshadow Primer to matujący podkład do cienia do powiek, ułatwia aplikację koloru i przedłuża jego trwałość.


Płyta indukcyjna PI6544NCSTK IN : Amica - AGD : Lodówki, Zmywarki do naczyń, Kuchenki\nSterowanie:\ti\tDokładna i płynna regulacja ustawień – wystarczy przesunąć palcem po panelu.\n400 V 2N, możliwość podłączenia na 230 V, *przy podłączeniu 230V wymagane zabezpieczenie 32 A\nFlexiSpace\ti\tKwadratowe cewki indukcyjne pozwalają na maksymalne wykorzystanie powierzchni płyty.\nInTouch\ti\tPłyta nie tylko włączy okap, ale także dopasuje moc pochłaniania do swoich ustawień.\nMożliwość sterowania okapem\nPowerBooster\ti\tZwiększona moc pola, dzięki której woda zagotuje się w mniej niż 3 minuty.\nBridge\ti\tMożliwość łączenia pól grzejnych, by zmieścić na nich większy garnek.\nAutoBridge\ti\tPłyta automatycznie łączy pola grzejne, by zmieścić na nich większy garnek.\nRozpoznawanie obecności i wielkości garnka\ti\tPłyta dostosuje powierzchnię grzania do rozmiarów garnka.\nPauza\ti\tPłyta zapamięta ustawienia i wróci do nich po ponownym uruchomieniu.\nCheckPot\ti\tPłyta sprawdzi, w jakim stopniu garnek nadaje się do indukcji.\nTrzy programy gotowe\ti\t3 poziomy ustawień temperatury do przygotowywania popularnych potraw: 42⁰C - topienie masła lub czekolady, 70⁰C podgrzewanie zup i sosów, 94⁰C gotowanie makaronu lub ryżu.\nHob&Go\ti\tPłyta sama wybierze i aktywuje odpowiednie pole.\nInstrukcja obsługi płyty indukcyjnej\nInstrukcja montażu płyty równo z blatem


Prezentacje maturalne - .:: SATOR ::.\nja dzisiaj wybrałam sobie temat na mature ustną jesteście gotowi otóż\nmity i legendy jako tworzywo literatury fantazy omów zagadnienie odwołując się do wybranych przykladów\nTo niewątpliwie dość ciekawy temat. Masz już jakieś pomysły, do jakich przykładów się odwołać?\nWysłany: Nie 21:53, 07 Wrz 2008 Temat postu:\nale mam jeszcze trochę czasu\nWysłany: Pon 10:04, 08 Wrz 2008 Temat postu:\nNajlepszy przykład można znaleźć w każdej książce Pratchetta\nNo w prawie każdej...\ni w 90% książek wspominanych na tym forum\nWysłany: Nie 14:56, 28 Wrz 2008 Temat postu:\nJa opracowałem własny temat "Rozmowy z Bogiem w literaturze i filmie". Dla mnie temat ciekawy. Duży wybór tekstów. No i nauczyciele nie będą za bardzo drążyć by nie zahaczyć o "obrazę uczuć religijnych".\nKonspekt oddałem ostatniego możliwego dnia.\nWstęp napisałem w dzień matury.\nResztę całkowicie improwizowałem.\nDostałem 100% pomimo tego, ze przekroczyłem dozwolony czas ; )\nWysłany: Nie 15:02, 28 Wrz 2008 Temat postu:\nA ja jestem... wściekła. Zgłosiłam w odpowiednim terminie 2 własne tematy, ale polonista chyba wysłał do OKE nie tę listę tematów. I musiałam teraz wybrać jakiś spośród dostępnych. Zdecydowałam się w końcu na: "Motyw vanitas w literaturze i innych dziedzinach sztuki. Zaprezentuj temat, analizując wybrane przykłady.", ale nie jestem do tego tematu całkiem przekonana. Może go jeszcze zmienię w lutym.\nWysłany: Nie 19:13, 28 Wrz 2008 Temat postu:\nA - to świństwo, Ja wybrałam "Legenda napoleońska w literauturze polskiej".\nWysłany: Śro 18:51, 08 Paź 2008 Temat postu:\nmam do was pytanie znacie jakieś książki fantasy których podstawą są jakieś legendy mity?\nWysłany: Wto 23:41, 14 Lip 2015 Temat postu:\nAle wam zazdroszczę starej matury ustnej z polaka.Ta nowa reforma jest beznadziejna: losuj temat,masz 15 min. na przygotowanie się w sali z innym zdającym, który nawija o "Lalce",a ty masz się odwołać np. do "Pana Tadeusza".Koszmar\nWysłany: Pon 9:28, 21 Mar 2016 Temat postu:\nRacja, racja. Ja na szczęście załapałem się na porządną maturę, tematem był "Dialog z historią..." i coś tam dalej, chodziło o bardów polskich. Ciekawy temat, nie powiem, żałuję, że Wy nie możecie takich matur pisać.


Patrzenie komuś w oczy przez 10 minut powoduje zmianę stanu świadomości. | innemedium.pl\nautor: admin ( śr., 2021-12-15 18:23 )\nW 2015 roku włoski psycholog odkrył, jak wywołać odmienny stan świadomości bez narkotyków, prosząc 20 ochotników, aby usiedli i patrzyli sobie w oczy przez 10 minut. To zwodniczo proste zadanie nie tylko spowodowało, że ochotnicy mieli dziwne odczucia poza ciałem, ale także ujrzeli halucynacje potworów, ich krewnych i siebie w osobie partnera.\nW eksperymencie przeprowadzonym przez Giovanniego Caputo z Uniwersytetu w Urbino, 20 młodych mężczyzn (w tym 15 kobiet) sparowało się w pary, siedziało w słabo oświetlonym pokoju oddalonym od siebie o 1 metr i przez 10 minut wpatrywało się w oczy swojego partnera. Oświetlenie w pomieszczeniu było wystarczająco jasne, aby ochotnicy mogli łatwo rozpoznać rysy twarzy partnera, ale wystarczająco słabe, aby zmniejszyć ich ogólną percepcję kolorów.\nGrupę kontrolną, składającą się z kolejnych 20 ochotników, poproszono o siedzenie i gapienie się w parach przez 10 minut w innym słabo oświetlonym pokoju, ale ich krzesła były skierowane w stronę pustej ściany. Wolontariuszom nie powiedziano prawie nic o celu badania, jedynie, że było to związane z „doświadczeniem medytacyjnym z otwartymi oczami”. Po 10 minutach ochotników poproszono o wypełnienie kwestionariusza dotyczącego tego, czego doświadczyli w trakcie i po eksperymencie.\nJeden kwestionariusz koncentrował się na objawach dysocjacyjnych, których mogli doświadczyć ochotnicy, podczas gdy inny pytał ich o to, co postrzegają na twarzy partnera (grupa „wpatrywania się w oczy”) lub na własnej twarzy (grupa kontrolna). Dysocjacja to termin używany w psychologii do opisania szeregu doświadczeń psychologicznych, które sprawiają, że dana osoba czuje się odłączona od najbliższego otoczenia. Objawy takie jak utrata pamięci, widzenie wszystkiego w zniekształconych kolorach lub poczucie nierealności świata mogą być wywołane przez nadużycia i traumę, narkotyki takie jak ketamina, alkohol i LSD, a teraz najwyraźniej patrzenie w twarz.\nUczestnicy grupy wpatrującej się powiedzieli, że mieli wciągające doświadczenie niepodobne do niczego, co czuli wcześniej. Według Caputo w Psychiatry Research grupa patrząca w oczy przewyższała grupę kontrolną we wszystkich kwestionariuszach, co sugeruje, że wpatrywanie się w oczy innej osoby przez 10 minut bez przerwy miało na nią głęboki wpływ na percepcję wzrokową i stan psychiczny.\nTjaaa a jak zasłonisz ronKo\nautor: nerek (niezweryfikowany) ( czw., 2021-12-16 10:46 )\nTjaaa a jak zasłonisz ronKo jedno oko to możesz patrzyć się przez ściany, drzwi i podglądać stare baby w kiblu.\nCzyli grupa kontrolna\nautor: Gruby Dolar (niezweryfikowany) ( czw., 2021-12-16 10:18 )\nCzyli grupa kontrolna siedziała w parach patrząc się w pustą ścianę i mieli zauważyć zmiany na swojej twarzy, które...\nNo włąśnie, bełkot.\nCyt: "W eksperymencie\nautor: Odkrywca (niezweryfikowany) ( śr., 2021-12-15 23:27 )\nCyt: "W eksperymencie przeprowadzonym przez Giovanniego Caputo z Uniwersytetu w Urbino, 20 młodych mężczyzn (w tym 15 kobiet)". Kobieta, odmiana mężczyzny !!!\n20 młodych mężczyzn (w tym\nautor: Kasz (niezweryfikowany) ( śr., 2021-12-15 19:34 )\n20 młodych mężczyzn (w tym 15 kobiet) sparowało się w pary, .... Umarłam:D:D:D:D\nponiedziałek, Grudzień 20, 2021 - 13:51\nAmerykański niszczyciel otworzył ogień do UFO u wybrzeży Kalifornii


Jesteś tutaj: HomeBydgoszczBydgoszczanie powoli otrzymują worki na śmieci\nNapisane przez Redakcja Opublikowano w Bydgoszcz środa, 03 lipiec 2013 19:31\nDo 16 lipca taką informacje ma przekazać odbiorcom także firma Remondis w obsługiwanych przez siebie sektorach.\nOdpady zmieszane będą odbierane co tydzień (mieszkania wielorodzinne) i co dwa tygodnie (domki jednorodzinne). W przypadku żółtych worków z tworzywami sztucznymi i papierem oraz zielonych ze szkłem standardowo będą one odbierane co 28 dni. Co jest jednak ważne, jeżeli dane gospodarstwo domowe ma problemy z trzymaniem worków przez tak długi czas, to można poprosić firmę odbierającą odpady, o częstsze wizyty. Nie będzie z tego powodu pobierana żadna dodatkowa opłata.\nPojawią się także worki brązowe na tzw. odpady zielone. Czyli gałęzie, czy skoszoną trawę. Które będą odbierane od lipca do października raz w miesiącu. Musimy jednak pamiętać, że potrzebę odbioru takich odpadów musimy wyrazić firmie obsługującej sektor w którym mieszkamy. Za to także nie będą pobierane żadne dodatkowe opłaty.\nHarmonogramy dla poszczególnych sektorów dostępne są na stronie:\nWięcej w tej kategorii: « W sobotę zabrzmi patriotyczny rap\tDotknąć Bydgoszczy (wideo) »


Jakie Implanty Wybraćantracytowy Spis Firm | antracytowy spis firm\nbędzie umieszczenie implantu. Implanty zębów to wydatek uzależniony od miejscowości w jakiej mieszkamy, tworzywa z jakiego będzie on wytworzony. Jeżeli zdecydujemy się\nZły sposób odżywiania się, nadwyżka cukru mogą wywoływać pruchnicę, a w konsekwencji większe braki w zębach a dodatkowo ich utratę. Zwykłe szczotkowanie może nie wystarczyć w zachowaniu poprawnej higieny jamy ustnej.Pomocna może okazać się dobrze dobrana i zbilansowana dieta, aktywny tryb życia i odpowiednio szybka reakcja w razie wystąpienia próchnicy. Rekomendowane są również płyny do płukania jamy ustnej, poprawnie dobrana pasta do zębówbądź stosowanie szczoteczki elektrycznej, pozbycie się kamienia nazębnego. Jeśli jednak dojdzie do sytuacji w której potrzebne będzie usunięcie zęba w całości warto pomyśleć nad umieszczeniem w jego miejsce implantu.Dzięki temu nasz wygląd nie ulegnie zmianie a buzia w dalszym ciągu będzie wyglądać ładnie. implanty zębowe – to zazwyczaj zadawane pytanie w trakcie rozpatrywania takiej opcji. Musimy tym samym brać pod uwagę miejscowość w jakiej zabieg miałby być wykonany,półprodukty z których wykonany będzie implant, doświadczenie zespołu stomatologów i implantologów, a dodatkowo stanu naszej jamy ustnej. Na nieszczęście jednym z przeciwwskazań do zabiegu jest sama próchnica i kamień nazębny, jeżeli któryś z naszych zębów potrzebuje dodatkowego leczenia będzie trzeba je zrobić jeszcze przed zabiegiem wstawiania implantu.\nMarzeniem wielu z nas są piękne, białe zęby. Nie tylko poprawiają wizerunek ale powodują że jesteśmy bardziej otwarci w kontaktach z innymi ludźmi. Na nieszczęście bardzo dużo ludzi wstydzi się swoich zębów, powodów jest wiele:krzywy zgryz, brakujące zęby, czy żółte zęby. Jeżeli zatem wstydzimy się uśmiechać bo jesteśmy przekonani że wszyscy patrzą właśnie na nasze zęby warto pomyśleć nad zabiegami takimi jak: nakładki na zęby.Z przykrością stwierdzam że pasty wybielające reklamowane w telewizji nie umożliwią uzyskać takiego efektu jakiego byśmyoczekiwali szczególnie że barwa naszego uzębienia jest uwarunkowany genetycznie.Nasze zęby zdołamy wybielić stosując przez dwa tygodnie indywidualnie przygotowaną przez stomatologa nakładkę. Inną metodą często stosowaną w gabinetach stomatologicznych jest naświetlanie ich specjalną lampą UV. Taki zabieg trwa 1,5 godziny. Przed zabiegiem wybielania należy usunąć gromadzący się kamień,dzięki temu osiągniemy najlepsze efekty. Co więcej kamień nazębny jest jedną z przyczyn powstawania próchnicy jak i brzydkiego zapachu z ust.


Używany Karmann Ghia (1955‒1974). Coraz cenniejszy - Trends Magazines\nHome / Kupujemy używany • Slider • VW Trends / Używany Karmann Ghia (1955‒1974). Coraz cenniejszy\nNajpiękniejszy model w historii Volkswagena drożeje z roku na rok. Używany Karmann Ghia za małe pieniądze nie wchodzi już w grę, a próba odrestaurowania kompletnie zniszczonego egzemplarza przypomina stąpanie po polu minowym – można stracić i nerwy, i… jeszcze większe pieniądze.\nPrzed laty wszystko wyglądało inaczej. Nie kupowało się gotowego samochodu. Jedne firmy specjalizowały się w produkcji ram nośnych z silnikami oraz układami jezdnymi, inne tworzyły karoserie i wnętrza, uwzględniając indywidualne życzenia klientów. Volkswagen Karmann Ghia jest jednym z reliktów złotej ery motoryzacji.\nWilhelm Karmann GmbH, działająca od 1901 roku manufaktura z Osnabrück, specjalizowała się w produkcji karoserii. Realizowała zlecenia napływające od klientów indywidualnych oraz ówczesnych potęg niemieckiej motoryzacji – m.in. marek Adler, DKW i Opel. W 1913 roku Karmann złożył pierwszy wniosek patentowy na mechanizm składanego dachu i szybko stał się znaczącym wytwórcą kabrioletów. Współpraca z Volkswagenem rozkwitła w 1949 roku, kiedy Karmann rozpoczął produkcję Garbusów w wersji Cabriolet.\nManufaktura z Osnabrück złapała wiatr w żagle. Nie zamierzała rezygnować z dalszego rozwoju. W 1951 roku Wilhelm Karmann przeprowadził rozmowę z Heinrichem Nordhoffem, ówczesnym prezesem Volkswagena, na temat sportowego samochodu na bazie Garbusa. Rozwój wydarzeń był szybki. Wiosną 1953 roku Luigi Segre, designer turyńskiego studia projektowego Ghia, nakreślił linię sportowego auta za rozsądne pieniądze. Zgodnie z założeniami, pod karoserią ukryto mechanikę Garbusa. Jeden z dwóch oferowanych wówczas modeli Volkswagena wyróżniał się niezwykle prostą konstrukcją. Pozwalało to na stworzenie nowego samochodu przy odpowiednio małych nakładach finansowych. Zarząd Volkswagena nie zastanawiał się długo nad propozycją Karmanna. Umowa weszła w życie jesienią 1953 roku. Volkswagen zyskał podwójnie. Mógł zaoferować klientom nowy model, będący tańszą alternatywą dla Porsche 356 (1948 ‒ 1965), które również wywodziło się z Garbusa. Posiadanie w portfolio pięknego coupé było korzystne również z marketingowego punktu widzenia.\nPierwsza oficjalna prezentacja dla ograniczonej liczby osób odbyła się w lipcu 1955 roku. Opublikowane przez media zdjęcia wystarczyły, by Karmann został zasypany zamówieniami. Podkreślmy, że wolę zakupu wyrazili klienci, którzy nie widzieli samochodu na własne oczy. Okazją do spotkania z nowym coupé Volkswagena stał się salon samochodowy IAA we Frankfurcie. Wyceniony na 7.200 DM Volkswagen Karmann Ghia wywołał sensację. Wielu zaczęło zastanawiać się, dlaczego prezentowany obok roadster BMW – model 507 – kosztuje 26.500 DM, skoro nie jest ani czterokrotnie ładniejszy, ani czterokrotnie szybszy.\nNisko poprowadzona linia nadwozia, długa maska oraz masywne błotniki zwykle zwiastują świetne osiągi. Temperament Karmanna Ghia okazuje się mocno reglamentowany. W raportach z pierwszych jazd niemieckie media mówiły nawet o „parodii sportowego samochodu”. Dość powiedzieć, że najmocniejszy, 54-konny Typ 34 1600 przyspiesza od 0 do 100 km/h w 19 sekund oraz osiąga 150 km/h. Nic dziwnego, że już w czasach świetności Karmanna Ghia eksperymentowano z tuningiem i przeszczepami jednostek napędowych. Trend utrzymał się do dzisiaj. Pod maski coupé Volkswagena często trafiają boksery z Transportera bądź różnych modeli Porsche. W USA przebojem ostatnich lat są przekładki turbodoładowanych motorów z… Subaru. Dla jednych to bezczeszczenie kultowego samochodu, inni operację traktują jako ciekawy projekt. Nas najbardziej cieszy, że nie brakuje osób, które ratują często skrajnie zaniedbane Karmanny przed smutnym końcem na złomowiskach.\nSukces Karmanna Ghia zachęcił Volkswagena do powiększania gamy modelowej. W 1957 roku wzmocnił ją Cabriolet. Otwarta wersja była o ok. 120 kg cięższa od coupé. Przy niewielkiej mocy silników przyrost masy miał odczuwalny wpływ na osiągi. Mimo niedoskonałości samochód okazał się strzałem w dziesiątkę – szczególnie dobrze został przyjęty przez amerykański rynek.\nVolkswagen postanowił iść za ciosem. Zapadła decyzja o zaprojektowaniu coupé z powiększonym nadwoziem, bogatszym wyposażeniem i przestylizowanym nadwoziem. Tym razem popełniono błąd. Narysowany ostrymi liniami „duży” Karmann Ghia (Typ 34) nie zyskał wielu klientów. Po latach trudno wyrokować, czy to zasługa mniej udanej stylizacji, czy znacznie wyższej ceny, która rozpoczynała się od 8.900 DM. Firma miała przygotowany Cabriolet Typ 34, ale nikt nie odważył się podjąć decyzji o wysłaniu go do salonów sprzedaży. Produkcja zamkniętego Typu 34 została wygaszona w czerwcu 1969 roku. „Mały” Karmann Ghia Typ 14 opuszczał mury fabryki w Osnabrück pięć lat dłużej.\nWszystkie Karmanny Ghia były systematycznie modernizowane. Ich ewolucja w dużej mierze była związana z rozwojem Garbusa. Praktycznie w każdym sezonie wprowadzano nowe udoskonalenia – od mocniejszych silników poprzez bardziej wydajny układ hamulcowy na udogodnieniach pokroju świateł awaryjnych i złącza diagnostycznego skończywszy.\nNim zaczniemy poszukiwania wymarzonego Karmanna, warto odpowiedzieć sobie na pytanie, jakim samochodem chcemy jeździć. Istnieją bowiem dwa wykluczające się trendy. Część osób marzy o całkowicie oryginalnym klasyku. Inni wolą poprawiać fabrykę. Montują dwulitrowego boksera, obniżają zawieszenie i uszlachetniają wnętrze. Pasjonaci tuningu mogą się skupić na poszukiwaniach samochodu z jak najlepszą karoserią. Kto chciałby cieszyć się oryginałem, powinien zwracać uwagę na wyposażenie oglądanego samochodu. Skompletowanie detali nadwozia i wnętrza (listew, ramek, emblematów, wskaźników, przełączników itd.) jest znacznie droższe i trudniejsze niż może się wydawać.\nNiemieccy mechanicy, którzy są za pan brat z Karmannami Ghia, sugerują, by podczas oględzin przede wszystkim zwrócić uwagę na stan karoserii. Rdza w pierwszej kolejności atakuje pas przedni, progi, przednie słupki dachu oraz krawędzie elementów – drzwi, błotników, a także przednich i tylnych wlotów powietrza. Profesjonalny remont nadwozia, czyli piaskowanie, sztukowanie przerdzewiałego poszycia i powtórne lakierowanie, może pochłonąć kilkanaście tysięcy złotych. Rekonstrukcję samochodu utrudnia sposób jego produkcji. W manufakturze Karmanna dużą część prac wykonywano ręcznie. Nie sprzyja to powtarzalności produkcji. Nikt nie zagwarantuje, że błotnik wycięty z jednego samochodu bez jakichkolwiek modyfikacji uda się wspawać do drugiego.\nOsoby, które na własnej skórze doświadczyły problemów i niespodziewanych wydatków, jakim trzeba sprostać podczas kompletnej odbudowy klasycznego pojazdu, twierdzą, że kupowanie Karmanna w kiepskim stanie mija się z celem. Lepiej poszukać jeżdżącego egzemplarza w akceptowalnej kondycji i doprowadzić auto do ładu. Alternatywą jest zakup odbudowanego Karmanna lub auta w końcowej fazie restauracji. Często zdarza się, że amator klasyki na czterech kołach traci zapał do kontynuowania przeciągającego się projektu albo stwierdza wyczerpanie budżetu przeznaczonego na projekt. Wówczas zapada decyzja o sprzedaniu rozłożonego na części pierwsze auta. Zazwyczaj nie udaje się odzyskać lwiej części zainwestowanych środków – strata sprzedającego staje się zyskiem kupującego.\nMechanika Karmanna Ghia nie jest skomplikowana. Wiele napraw będzie w stanie przeprowadzić nawet średnio utalentowany majsterkowicz – o ile dysponuje kompletem podstawowych narzędzi i książką serwisową. Zapał do samodzielnej pracy może wydatnie ograniczyć koszt odbudowy samochodu. Pamiętajmy, że w kilkudziesięcioletnim aucie trzeba wziąć pod lupę niemal każdy element.\nW Polsce trudno o znalezienie ładnego Karmanna Ghia. Samochody są tanie i kompletnie zaniedbane albo drogie i należycie utrzymane. Na poszukiwania warto wybrać się do Niemiec, gdzie podaż aut jest znacznie większa. Najtańsze są Karmanny Coupé 1300 i 1500 z drugiej połowy lat 60. XX wieku. Jeżdżące egzemplarze można kupić za 4 ‒ 6 tys. euro. Auta w dobrym stanie są znacznie droższe. Kto nie zamierza inwestować w kompleksową odbudowę samochodu, tylko chce od razu cieszyć się prowadzeniem klasycznego Volkswagena, musi przygotować przynajmniej 11 ‒ 13 tys. euro na Karmanna Coupé z ostatnich lat produkcji. Wersje Cabriolet są zwykle o kilka tysięcy euro droższe. Najbardziej cenione są Karmanny z lat 1955 ‒ 1960. Zdekompletowane i pordzewiałe egzemplarze mogą kosztować 10 tys. euro, a ceny samochodów, których stan nie budzi wątpliwości, przekraczają 30 tys. euro.\nLinia Karmanna Ghia doskonale zniosła upływ czasu. To jeden z najładniejszych samochodów, jakie możemy spotkać na drogach. Kto rozpocznie przywracanie Karmanna do dawnej świetności, na pewno doceni techniczne spokrewnienie modelu z Garbusem. Na rynku nie brakuje części zamiennych. Co ważne, nawet markowe zamienniki bądź oryginalne elementy nie kosztują fortuny. Wejście w posiadanie Karmanna Ghia wymaga wyrzeczeń. Trzeba przygotować dużą ilość gotówki na zakup oraz poświęcić sporo czasu na znalezienie samochodu odpowiadającego oczekiwaniom. Warto zadać sobie trud. Każdy kilometr za kierownicą pięknego Volkswagena będzie przyjemnością. Samochód stanowi też pewną lokatę kapitału. Firmy tworzące katalogi cen klasycznych samochodów twierdzą, że ceny Karmannów będą rosły.\nKarmann Ghia Coupé Typ 14 (385.803 sztuk)\n1200 Coupé 1955 – 1965\n1300 Coupé 1965 – 1966\n1500 Coupé 1966 – 1974\n1600 Coupé: 1970 – 1974\nKarmann Ghia Cabriolet Typ 14 (80.881 sztuk)\n1200 Cabriolet: 1957 – 1965\n1300 Cabriolet 1965 – 1966\n1500 Cabriolet 1966 – 1970\n1600 Cabriolet 1970 – 1974\nKarmann Ghia Coupé Typ 34 (42.500 sztuk)\n1500 Coupé 1961 – 1963\n1500 S Coupé 1963 – 1965\n1600 L Coupé 1965 – 1969\n1191 ccm (30 KM, 76 Nm) 1955 – 1960\n1191 ccm (34 KM, 82 Nm) 1960 – 1965\n1285 ccm (40 KM, 87 Nm) 1965 – 1966\n1493 ccm (44 KM, 100 Nm) 1966 – 1977\n1584 (50 KM, 106 Nm) 1970 – 1974\n1493 ccm (45 KM,106 Nm) 1961 – 1963\n1493 ccm (54 KM,106 Nm) 1963 – 1965\n1584 ccm (54 KM, 110 Nm) 1965 – 1969\n1951 – pada pomysł zbudowania coupé na bazie Garbusa\n1953 – powstaje prototyp Karmanna Ghia, zapada decyzja o rozpoczęciu produkcji\n1954 – przygotowania do rozpoczęcia produkcji\n1955 ‒ debiutuje Karmann Ghia Coupé Typ 14\n1956 – wyprodukowanie 10.000 egzemplarzy\n1957 – debiutuje Karmann Ghia Cabriolet\n1959 ‒ face lifting modelu ‒ zmianie ulegają m.in. wloty powietrza i lampy, na liście wyposażenia standardowego pojawia się spryskiwacz przedniej szyby\n1960 ‒ wprowadzenie 34-konnej wersji 1.2 z całkowicie zsynchronizowaną skrzynią biegów, uruchomienie produkcji w Brazylii\n1961 – debiutuje „duży” Karmann Ghia (Typ 34)\n1965 ‒ wprowadzenie 40-konnego silnika 1.3, modyfikacja tylnej osi\n1966 – Typ 14 otrzymuje tarczowe hamulce przedniej osi\n1967 – modernizacja Typu 14 – wprowadzenie instalacji 12 V, przeniesienie wlewu paliwa na błotnik\n1969 – wygaszenie produkcji Typu 34, kolejne poprawki Typu 14, Cabriolet zostaje wyposażony w tylne okno ze szkła\n1970 – w Brazylii rozpoczyna się produkcja Karmanna Ghia TC – samochodu bazującego na Volkswagenie Typ 3\n1971 – Typ 14 zostaje wyposażony w większe zderzaki\n1974 – zakończenie produkcji Karmanna Ghia w Osnabrück. Manufaktura zaczyna wytwarzać Scirocco\n1976 – w Brazylii powstaje ostatni Karmann Ghia TC\nTagi: Karmann, Karmann Ghia, Kupujemy używany, poradnik kupującego, VW, youngtimer VW


WZB Milenium zak�ady bukmacherskie\nZak�ady bukmacherskie online\nZaklady-Sportowe.net - serwis po�wi�cony obstawianiu przez Internet\nSprawd� kursy w Expekt >>>\nSurebets\tZak�ady Na �ywo\nJak gra� �eby zarobi�\nJak wygrywa� u bukmacher�w\nSprawd� kursy na mecze w Expekt Tutaj sprawdzisz kursy na mecze >>> WZB Milenium - jest to firma bukmacherska , kt�ra powsta�a pod koniec 2004 roku. Jej rozw�j, na terenie Polski, jest bardzo dynamiczny, Milenium posiada ju� ponad 150 naziemnych punkt�w przyjmowania zak�ad�w bukmacherskich, staraj�c si� wdra�a� nowo�ci , kt�re maj� przyci�gn�� nowych graczy (promocje, nowe gry, wi�ksza oferta zdarze� sportowych).\nFirma WZB Milenium jako pierwsza z polskich firm bukmacherskich, wprowadzi�a mo�liwo�� tworzenia e-kupon�w przez internet. Gracze mog� przegl�da� ofert� kursow� w internecie i tworzy� wirtualne kupony, klikaj�c na kursy. Zawarcie prawdziwego zak�adu nast�puje jednak, po wydrukowaniu kuponu i dostarczeniu go do naziemnego punktu przyjmowania zak�ad�w WZB Milenium.\nWZB Milenium wydaje tak�e w ka�dy wtorek ,specjalny tygodnik z wieloma informacjami sportowo- bukmacherskimi. Tygodnik mo�na kupi� w punktach Milenium, oraz bezp�atnie �ci�gn��, w formie elektronicznej, ze strony bukmachera.\nMilenium posiada bardzo atrakcyjn� ofert� zak�ad�w wzajemnych. Ze wzgl�du na to, i� jest to polski bukmacher, oferta zawiera wiele zdarze� rozgrywanych w Polsce, ale nie brakuje ofercie, r�wnie� zak�ad�w na dyscypliny i ligi europejskie oraz �wiatowe.\nZak�ady bukmacherskie przez internet - alternatywa dla bukmacher�w naziemnych\nAlternatyw� dla bukmacher�w naziemnych, s� coraz bardziej dynamicznie rozwijaj�cy si� , bukmacherzy internetowi. Dlaczego?\nPrzede wszystkim chodzi o �atwo�� wnoszenia zak�ad�w, du�o wi�ksz� ofert� kursow� i brak opodatkowania wygranych. R�wnie� kursy na mecze s� przewa�nie du�o wy�sze ni� u bukmacher�w naziemnych. Sprawd� ofert� kurs�w w Expekt >>> Serwis przeznaczony jest dla polskoj�zycznych u�ytkownik�w zamieszka�ych poza terenem Polski.


Łódź: zatrzymane za kradzież kwiatów z grobów - Money.pl\nStrona głównaŁódź: zatrzymane za kradzież kwiatów z grobów\nŁódź: zatrzymane za kradzież kwiatów z grobów\nŁódzcy policjanci, dzięki pomocy przypadkowych przechodniów, zatrzymali dwie\nkobiety - matkę i córkę - które okradały z kwiatów groby na jednym z łódzkich cmentarzy. Grozi im\nkara do 8 lat więzienia.\nŁódzcy policjanci, dzięki pomocy przypadkowych przechodniów, zatrzymali dwie kobiety - matkę i córkę - które okradały z kwiatów groby na jednym z łódzkich cmentarzy. Grozi im kara do 8 lat więzienia.\nJak poinformowała w środę PAP podinsp. Joanna Kącka z łódzkiej policji, 55-letnia matka wraz ze swoją 32-letnią córką zostały przyłapane na gorącym uczynku. Po zmroku, pokonując ogrodzenie cmentarza w rejonie ulic Smutnej i Strykowskiej, wynosiły z niego torby wypełnione po brzegi sztucznymi kwiatami.\nŁupy ukryły w pobliskich zaroślach i wróciły z latarkami w rękach po kolejne na teren nekropolii. Obie znajdowały się pod wpływem alkoholu. Jedna z nich miała pół promila, a druga 0,3 promila alkoholu w organizmie.\nObie kobiety usłyszały zarzuty ograbiania miejsca spoczynku zmarłego. Grozi za do 8 lat więzienia. Starsza z nich w kwietniu tego roku opuściła zakład karny, gdzie odbywała karę za oszustwo. Jej córka także była notowana.\n"Kobiety tłumaczyły, że zmusiła je do tego trudna sytuacja materialna. Wartość skradzionych kwiatów wstępnie oszacowano na ponad 650 złotych" - powiedziała Kącka. Policja ustala obecnie pokrzywdzone osoby, które opiekowały się ograbionymi z kwiatów nagrobkami.\nOd wtorku łódzka Straż Miejska prowadzi akcję "Znicz" w ramach której patrole strażników kontrolują okolice łódzkich cmenmtarzy. W nocy kontrole prowadzone są także przy użyciu noktowizorów. (PAP)


Karolina Gawot 22.09.2020 10:06\n"Rolnik szuka żony" wrócił na antenę TVP na początku września i jak zawsze wzbudził zainteresowanie widzów. W pierwszym odcinku programu rolnicy wybierali kandydatki, które przyjadą i spotkają się z nimi na romantycznej randce. Z kolei w niedzielnej odsłonie widzowie mieli okazję bliżej przyjrzeć się wyborom mężczyzn i... jednej kobiety-rolniczki.\nPaweł z "Rolnik szuka żony" z drobną wpadką\nPodczas emisji niedzielnego odcinka uwagę zwrócił 39-letni Paweł Bodzianny. Niektórzy widzowie mogli go już kojarzyć, bowiem chłopak wziął udział w innym telewizyjnym show - "Wyspie przetrwania". Udowodnił wtedy, że może się poszczycić świetną kondycją fizyczną i zamiłowaniem do sportu. Widać jednak, że postanowił teraz trochę przystopować i osiadł na wsi - założył także własną hodowlą krów szkockich. Nie da się ukryć, że mężczyzna może być jednym z najbardziej atrakcyjnych opcji dla kandydatek.\nZobacz też:"Rolnik szuka żony". Znamy uczestników nowego sezonu. Jeden z nich wystąpił wcześniej w show Polsatu\nNienaganną prezencję chłopaka mógł jednak zniszczyć jeden drobny szczegół w jego stylizacji. Paweł podczas randek z dziewczynami prezentował się bardzo elegancko. Zdecydował się na niebieską marynarkę i ciemne spodnie. Znalazło się jednak coś, co mogło popsuć dobre wrażenie.\n39-latek ma bowiem na podeszwie eleganckiego obuwia przyklejoną naklejkę. Czyżby buty zostały wypożyczone jedynie na potrzeby nagrania odcinka i Paweł po prostu ich nie posiadał w swojej garderobie? Czy też po prostu zapomniał odkleić ceny po zakupie? Niezależnie od przyczyny, Paweł mógł uniknąć tej wpadki, gdyby tylko sprawdził wcześniej całą stylizację - nie tylko marynarkę i spodnie.\nMyślicie, że to zwykłe nieporozumienie czy faktycznie Paweł "wypożyczył" sobie obuwie?\nGrzegorz Bardowski z "Rolnik szuka żony" bardzo schudł. Fani aż zaniemówili. "Co to za dieta cud?"


Przyszłość i przestępczość - rola AI w tym wszystkim — Steemit\nPrzyszłość i przestępczość - rola AI w tym wszystkim\nciekawski (54) in pl-artykuly • last year (edited)\nCześć i czołem, dziś będzie względnie krótko, na temat który mnie zainteresował. Uważam, że jest to coś ciekawego, nie tyle nawet moje spostrzeżenia, bo dużo oryginalnych spostrzeżeń autorskich tutaj nie ma, ale temat sam w sobie. Mam wrażenie, że nie otrzymuje on dużo uwagi w mediach - jeszcze.\nRaport mniejszości - już dziś\nWiększość pewnie kojarzy film "Raport mniejszości", na podstawie opowieści Philipa K. Dicka. Rzecz dzieje się w przyszłości, gdy przestępców karze się zanim popełnią przestępstwo, gdyż sztuczna inteligencja przewiduje kto przestępstwo w przyszłości popełni. Jest to dla nas kompletne science fiction, pieśń przyszłości, taka sama jak inne filmy o problemach ze sztuczną inteligencją. Ale czyżby?\nWiele wynalazków rodem z gatunku sci-fi gdy trafia już do naszych codziennych żyć, nie szokuje tak bardzo, gdy pierwszy raz widzieliśmy je na srebrnym lub dużym ekranie. Wkraczają stopniowo, najpierw oferując tylko wycinek możliwości znanych z fikcji, a potem się rozwijając. Komórki? Zaczęło się od rozmów, SMSów, potem kolorowe wyświetlacze, MMSy, WAP, prawdziwy internet, GPS, ekrany dotykowe wybornej jakości, a więc gry i filmy, oraz zanim się obejrzeliśmy - rozszerzona rzeczywistość. Internet sam w sobie? To było kilka uczelni w USA mogących się komunikować między sobą, a kilkadziesiąt lat później mamy sieć obejmująca cały świat, której wpływ na życie ludzi jest tak szeroki, że nawet nie warto zacząć wymieniać przykładów. Obecnie natomiast w sieci działają projekty wykorzystujące blockchain, będące prawdopodobnie podstawą kolejnej fali zmian.\nCzy więc scenariusz z raportu przyszłości jest daleko? Już teraz bierzemy pod uwagę potencjalną przyszłość danej osoby przy skazywaniu jej na dany wyrok. Co prawda nie bierzemy ludzi z ulicy i nie skazujemy ich dlatego, że za 5 lat według naszych danych kogoś zabiją, nie, to nadal sci-fi, ale w uzasadnieniach wyroków osób które już popełniły przestępstwo niejednokrotnie pojawia się uzasadnienie iż dana osoba ma duże szanse na popełnienie takiego samego przestępstwa w przyszłości, zostanie recydywistą itd. dlatego też kara jest większa. Bierzemy więc pod uwagę potencjalną przyszłość danej osoby. Przykład znajdziecie na tym wideo, od 42 minuty do 42:50.\nPonadto chociażby w USA korzysta się z narzędzi "risk assessment tools" podczas przewidywania, jaka jest szansa, że dany więzień został zresocjalizowany i zasługuje na zwolnienie warunkowe, a jaka, że w przyszłości zostanie recydywistą. Pewne informacje na ten temat możemy znaleźć na stronie kalifornijskich kuratorów sądowych, albo bliżej naszych stron, na stronie Confederation of European Probation. Poniższe wideo porusza temat tak zwanych Risk Assesment Tools:\nI co bardzo ważne - należy zauważyć, że przy Risk Assesment Tools już teraz korzysta się z mechanizmów sztucznej inteligencji. Nie są to jedynie testy na kartce papieru, zestaw pytań zadawany skazanemu na podstawie których ława złożona z ludzi decyduje, czy zasługuje on na zwolnienie czy nie. To nie romantyczny kadr ze "Skazanych na Shawshank" w którym "Red" regularnie stara się o zwolnienie przed tym samym kilku osobowym składem ludzi go oceniających. W USA korzysta się z systemu Compas (Correctional Offender Management Profiling for Alternative Sanctions) który analizuje odpowiedzi skazanego na pewne pytania:\nThe algorithm in question is called Compas (Correctional Offender Management Profiling for Alternative Sanctions). When defendants are booked into jail, they respond to a Compas questionnaire and their answers are fed into the software to generate predictions of “risk of recidivism” and “risk of violent recidivism”.\nOmawiany algorytm nazywa się Compas (angielski akronim od czegoś w stylu "Poprawcze Zarządzanie Przestępcami w celu Alternatywnych Kar"). Gdy pozwani są dostarczani do więzienia, odpowiadają na kwestionariusz systemu Compas i ich odpowiedzi są wrzucane do systemu, by wygenerował prognozy "ryzyka recydywizmu" i "ryzyka gwałtownego recydywizmu".\nSystemy te opierają się na dostępnych danych i na mocy obliczeniowej. Zarówno dane jak i dostępna moc obliczeniowa będą w najbliższym czasie rosnąć, więc można się spodziewać, że i systemy tego typu będą powszechniejsze i coraz precyzyjniejsze. Nie wspominając już o tym, iż mogą powstawać coraz to nowsze algorytmy, jeszcze bardziej przyśpieszając rozwój takich systemów.\nLudzie posiadają jednak swoje skrzywienia, są nieobiektywni. Popularne są badania psychologiczne pokazujące, że sędzia jest gotów wydać mniej korzystny wyrok dla sądzonego kiedy pora dnia jest późna, pojawia się zmęczenie, kiedy pojawia się głód i to jest tylko jeden z wielu przykładów. Nie jesteśmy robotami. Dlatego też sztuczna inteligencja mogłaby być bardziej sprawiedliwym rozwiązaniem, prawda? Niekoniecznie. AI jest na tyle obiektywne na ile obiektywne dane otrzymuje do uczenia się. Jeśli system będzie uczył się na podstawie danych z biednej dzielnicy którą zamieszkują głównie czarni mieszkańcy, to uzna, że typowy przestępca jest czarny. Zastosujmy go potem w innej okolicy i mamy gotową sztuczną inteligencję która jest nieobiektywna i z mniejszą skutecznością wyłapuje białych przestępców, będąc zbyt surową dla czarnych. Przykładem może też być omawiany powyżej system Compas:\nOkazuje się, że algorytm jest dość dobry w przewidywaniu recydywizmu i mniej dobry w przewidywaniu gwałtownego recydywizmu. Do tego momentu, jest dobrze. Ale zgadnijcie co? Algorytm nie jest obiektywny pod kątem koloru skóry. Czarni skazani którzy nie wrócili na ściężkę przestępstw przez ponad dwa lata, mieli niemal dwa razy większe szanse bycia niepoprawnie sklasyfikowanym jako wysokiego ryzyka, w porównaniu z białymi skazanymi; biali skazani którzy wrócili do przestępstw w przeciągu dwóch lat byli mylnie oznaczeni jako niskiego ryzyka prawie dwa razy częściej niż czarni skazani.\nWszystkie te informacje będące analizą i krytyką tego systemu są dostępne dzięki śledztwu dziennikarskiemu organizacji ProPublica.org która skorzystała z prawa dostępu do informacji publicznej.\nA co z tytułową w tym rozdziale czarną skrzynią? Czarna skrzynia to system który bierze jakieś dane na wejściu, i daje jakiś wynik na wyjściu, ale nie wiemy tak naprawdę co z tymi danymi robił w międzyczasie, że wyszedł mu taki, a nie inny wynik. Algorytmy stojące za mechanizmami mającymi przewidywać gdzie i kiedy jest zwiększone ryzyko popełnienia przestępstwa są tworzone przez prywatne firmy. Czy możemy oceniać prawdopodobieństwo na kryminalną przyszłość danej osoby na podstawie systemu który coś tam analizuje i jakieś dane na temat tej osoby nam "wypluwa", ale tak naprawdę nie wiemy jak działa? Należy stawiać więc rządom oczekiwania, że używane przez nich systemy będą możliwie otwarte, a nie zamknięte. Choć w przypadku AI nawet gdy system jest "otwarty", ustalenie dlaczego podał nam takie a nie inne dane, może nie być takie proste - ale to już temat na inną dyskusję.\nCo jeśli firma tworząca takie algorytmy posiada motyw do tego, by w jakiś sposób skrzywić swój algorytm - czy to motyw finansowy, czy ideologiczny? Na przykład ta sama korporacja stojąca za takim systemem może stać za prywatnymi więzieniami, które są źródłem zarobku i może nie chcieć, by wszyscy więźniowie byli zbyt wcześnie wypuszczani, bo to jest utrata zarobku. To wszystko wiąże się też z tematami poruszanymi przeze mnie na przykład tutaj: O utracie przestrzeni publicznej - czyli wolnej od komercji.\nKojarzycie pewnie systemy rekomendacji. Amazon sugeruje Wam następną książkę która przypadnie Wam do gustu. Podobnie z filmami na FilmWebie lub podobnych serwisach. Podobno dawniej w Amazonie (teraz chyba już nie), gdy kliknęło się "dlaczego ta książka jest mi polecana", można było zobaczyć wyjaśnienie - "Książka X jest Ci polecana, bo spodobała Ci się podobna książka A, oraz kupiłeś książkę Y tego samego autora". Tylko jest to wysoce uproszczone wyjaśnienie - co naprawdę stoi za algorytmami AI, co spowodowało, że zaoferowały nam taką a nie inną ocenę książki (lub człowieka, więźnia) tego nie wiemy i często ciężko się tego dowiedzieć. A to może stwarzać zagrożenia - ludzie mogą śmiało podejmować decyzje gdy dostaną jakiekolwiek wyjaśnienie takiej a nie innej oceny wydanej przez AI. Nie zastanowią się nawet, czy to wyjaśnienie ma sens.\nTutaj jeszcze jeden artykuł na temat przypadku z systemem Compas, gdyby ktoś był ciekaw - "Wysłany do więzienia przez sekretny algorytm programu komputerowego"\nDyskryminacja? E tam, marudzisz lewicowcu\nBardzo łatwo popaść tutaj w idee głoszone przez skrajną lewicę i lamentować, że czarni skazywani są częściej i, że jest to nie fair. Zaraz oczywiście ktoś ze środowisk bardziej prawicowych odpowie, że skoro częściej popełniają przestępstwa, to są skazywani częściej i jest to fair. Ale pozostawmy łatki lewica i prawica za sobą, tak samo jak lewicową i prawicową retorykę i spójrzmy na temat sucho, bez emocji... niczym AI ;)\nZauważmy, że nie chodzi o sam fakt częstszego skazywania ludzi z określonej grupy społecznej, bo z tym nie ma problemu - jeśli jest przestępstwo, jest i skazanie. Nie chodzi nawet o to, że algorytmy częściej podejrzewają osoby z danej grupy społecznej i dzięki temu częściej wyłapują przestępców - można by utylitarnie powiedzieć, że przecież skoro dzięki temu wyłapują więcej przestępców to koniec końców się nie mylą. Chodzi o to, że mogą częściej podejrzewać ludzi z danej grupy społecznej, a mimo to być nieskuteczne, co jest dowodem na istnienie "biasu", skrzywienia. Tak jak w cytacie powyżej - biali więźniowie którzy stawali się recydywistami byli oceniani łagodniej niż ci z pośród czarnych którzy jak po upływie 2 lat się okazywało, recydywistami się nie stawali - ci drudzy i tak byli oceniani o wiele surowiej.\nI co najważniejsze - nie musimy tego rozpatrywać wyłącznie w kwestii koloru skóry. Takie skrzywienie algorytmów może mieć miejsce odnośnie każdej grupy społecznej. Jeśli komuś bardziej pasuje taki przykład, może wyobrazić sobie AI oceniające, że w kolejce na lotnisku to Ciebie lub mnie, Polaka, należy skierować do dokładniejszego przeszukania, bo z jakiegoś powodu algorytm uznaje Polaków za bardziej niebezpiecznych. I teraz pytanie - czy ma ku temu statystyczne powody, czy może w danych podawanych takiej sztucznej inteligencji znalazła się niesprawiedliwa dysproporcja, czy może jeszcze z innego powodu? Ponadto innym tematem jest też to, iż algorytmy przewidywania gdzie na mapie miasta są największe szanse na przestępczość, mogą tak naprawdę wzmacniać złe nawyki policji.\nNa koniec jeszcze jedna myśl - istotne jest, czy dzięki danemu systemowi w okolicy jest bezpieczniej? Czy spada ilość przestępstw, czy potrafimy przestępczości zapobiegać? Bo co z komu po wyższej ilości więźniów, jeśli przestępczość na ulicy nadal jest wysoka? Równie dobrze co przewidywać zachowania recydywistyczne AI mogłoby pomóc w ustaleniu jakie mogłyby być działania sprzyjające zapobieganiu przestępczości w ogóle, na podstawie analizy miejsc, gdzie przestępczość jest niska i porównywaniu ich z tymi, gdzie jest wysoka.\nTo by było na tyle. Temat pozostawiam luźny, bez jakichś mocnych i zdecydowanych osobistych opinii. Być może kogoś zainteresuje lub będzie chciał dorzucić swoje trzy grosze. Pozdrawiam!\nźródła obrazków: główny, czarna głowa z czipem, czarna skrzynia\npl-artykuly pl-publicystyka pl-socjologia polish\nBardzo ciekawy temat. Od pewnego czasu sam chciałem nawet napisać artykuł o tym jak inwestuje się w USA miliony dolarów w systemy eksperckie, których celem (między innymi) jest pozbycie się ludzkiego braku obiektywizmu, a które dość często są wypaczone. Głównie przez to, że tworzone są przez ludzi z uprzedzeniami, dane je zasilające zbierają i przygotowują również ludzie z uprzedzeniami i korzystają z tych systemów eksperckich również ludzie z uprzedzeniami.\nCo do AI to już to się dzieje - podobno nikt już nie rozumie decyzji podejmowanych przez te AI używane przez Googla (np. dobór reklam i wyników wyszukiwania) i Facebooka (dobór treści na wallu). Nieźle się chyba sprawdzają, ale jak one do takich a nie innych wyborów doszły - nikt nie wie.\nciekawski (54) · 10 months ago\nUpdate który wklejam sam dla siebie bardziej. Film w powiązanym temacie:


Ceramika z Delft • CampRest.com\nDelft to jedno z najstarszych miast Holandii. Jest spokojne, malutkie i bardzo klimatyczne. Sławę przyniosła mu piękna biało-niebieska porcelana z motywami życia wiejskiego, uczelnie techniczne i fakt, że urodził się w nim znany niderlandzki malarz Jan Vermeer.\nW zachodniej Holandii, około 10 km od Rotterdamu, leży niewielkie miasteczko o trudnej do wymówienia nazwie – Delft. Może nie należy do najpiękniejszych miejscowości kraju, jednak niewątpliwie jest godne poznania. Można je zwiedzić w ciągu jednego dnia, ale będzie to dzień spędzony wyjątkowo.\nUrok holenderskiego miasteczka\nDelft może się poszczycić nie tylko wielowiekową historią, ale i niezwykłą atmosferą. Zapełniają je kolorowe kamieniczki, ulice są wąskie i kręte. Wstęgi kanałów ciągną się kilometrami, a to tu to tam poprzerzucano ponad nimi romantyczne mosty. Urokliwy pejzaż Delft chwyta za serce. Najbardziej prestiżowe apartamenty mieszczą się w byłych spichlerzach oraz w ceglanych domach należących w przeszłości do żeglarzy i bogatych kupców.\nZabytkowe serce miasta nie jest duże, ale co rusz napotykamy na rzecz bądź budowlę wartą bliższego poznania. Wycieczkę najlepiej zacząć od gotyckiej katedry mieszczącej się przy starym rynku, a następnie przewędrować plątaninę krętych uliczek. Po drugiej stronie rynku znajduje się piękny ratusz, a w jego centrum stoi pomnik Hugo Grocjusza, twórcy prawa międzynarodowego.\nDo miejsc wartych zwiedzenia zalicza się m.in. Muzeum Miejskie (Stedelijk Museum het Prinsenhof), w którym znajduje się kolekcja malowideł Jana Vermeera. Znany artysta urodził się w tym mieście. Muzeum ma swoją siedzibę w średniowiecznym budynku, który w przeszłości był klasztorem, a następnie rezydencją pierwszego króla Holandii, Willema Orańskiego. W mieszczącej się na rynku krypcie kościelnej są pochowani członkowie królewskiej dynastii orańskiej.\nOd XVI wieku miasto słynie z produkcji ceramiki, ze szczególnym uwzględnieniem biało-niebieskiej porcelany. Odwiedzając Delft, warto udać się do De Koninklijke Porceleyne Fles, czyli muzeum i wytwórni ceramiki. W kilku salach wystawowych znajduje się szereg eksponatów z życia codziennego mieszkańców, w tym miski, wazony i talerze z motywami łódek i wiatraków. Są tu również kafle, a także kopia obrazu Rembrandta „Straż nocna”, wykonana właśnie na kaflach. Wędrując pomiędzy salami, można zobaczyć jak zmieniały się trendy w sztuce ceramicznej. Co więcej, można również podglądać artystów podczas pracy.\nW muzeum znajduje się sklep z przepięknymi wyrobami delfickiej ceramiki. Jak przystało na produkty, z których miasto słynie od setek lat, ich ceny powodują wytrzeszcz oczu u przeciętnego turysty. Z drugiej strony w osłupienie wprawia również kunszt, precyzja oraz jakość ich wykonania.\nNoc pod miastem\nNa przedmieściach, w odległości ok. 15 minut piechotą od centrum, znajduje się Camping Vakantiepark Delftse Hout. Za dobę pobytu dwóch osób i stanowisko dla kampera zapłacimy 24-28 euro (w zależności od sezonu). W cenę wliczony jest dostęp do prądu i telewizji kablowej. Można tu przyjechać z psem – za jego pobyt należy uiścić opłatę w wysokości 3,5 euro dziennie.\nJeśli ktoś zdążył zapoznać się z wszystkimi atrakcjami miasta, lecz wciąż czuje niedosyt, może skorzystać z możliwości spojrzenia na nie z innej strony. Wystarczy udać się w rejs statkiem wycieczkowym bądź łodzią i zobaczyć Delft z innej perspektywy.


Świąteczne iluminacje w oknach\nNic tak urokliwie nie wygląda w święta jak migotliwe dekoracje w oknach domów. Lampki, latarenki, łańcuchy świetlne, dekoracyjne iluminacje czy świecące symbole świąt umieszczone tak, by widać je było z zewnątrz, umilają ten podniosły czas nie tylko domownikom, ale i spacerującym.\nJeśli chcemy, aby nasz dom „błyszczał” świątecznym blaskiem, warto rozejrzeć się w okolicznych sklepach, odwiedzić stoiska z dekoracjami świątecznymi i wybrać coś pasującego do rozświetlenia przestrzeni w oknie i wokół niego.\nŁańcuchy świetlne na parapet\nŁańcuchy świetlne to niedroga, a niezwykle urokliwa dekoracja. Bardzo lubię ten rodzaj delikatnego podświetlenia parapetu, gdyż daje subtelną poświatę i nie dominuje. Wieczorem wprowadza przytulną atmosferę do wnętrza, ale również wyjątkowo ładnie wyróżnia moje okna od ulicy. Mam w swoim domu kilka łańcuchów świetlnych, kupowałam je bowiem z myślą o dekoracji stałej, niezwiązanej jedynie ze świętami, są zatem uniwersalne (np. łańcuch bawełnianych kul). Jednak w trakcie Bożego Narodzenia nabierają dodatkowego charakteru, prezentują się szczególnie dekoracyjnie zestawione z innymi ozdobami, typowymi dla tego czasu. Łańcuchy świetlne mogą być na baterie, wyposażone w diody LED lub na prąd, wtedy wymagają umieszczenia w sąsiedztwie gniazdka.\nOzdoby na przyssawki\nCiekawą dekoracją, szczególnie lubianą przez dzieci, jest świetlny dekor, który można przymocować za pomocą przyssawki do szyby okna. Dostępnych jest bardzo wiele różnych form i kształtów, które można ciekawie i humorystycznie wkomponować w przestrzeń okna. Jeśli dekoracje te, tak jak u mnie, zasilane są z sieci, musimy pamiętać, żeby wyłączać je na noc i kiedy wychodzimy z domu.\nEksperymentujmy, nie bójmy się wyróżnić, czas świąt to też zabawa w dekoracje. Zapalmy światełka w oknach, a niech mróz domaluje piękne wzory na szybach.\ndekoracje bożonarodzeniowe dekoracje okien dekoracje okienne dekoracje świąteczne iluminacje świąteczne iluminacje w oknach łańcuchy świetlne łańcuchy świetlne w oknach pomysły na dekoracje świąteczne\nPoprzedni wpisZimowy niezbędnik kierowcy\nNastępny wpisLampy kryształowe – mój sposób na efektowne wnętrza