Krawężnik od kuchni - z życia polskiego policjanta - Joe Monster\nOloring7 · 21 lutego 2017 06:00\nOd kiedy nasz ulubiony ratownik medyczny otworzył puszkę Pandory z artykułami o wykonywaniu zawodów nietuzinkowych, ten dzień nadchodził nieubłaganie. Oto przed wami ci – jak się wielu wydaje – najgorsi, najstraszliwsi, najokropniejsi, ciemna strona tosta, czyli polska policja!\nNa początek postaram się zaserwować wam podstawowe fakty na temat tego zawodu, by następnie polać to sosem opowieści ze służby. Zawód policjanta wykonuję od około 10 lat w Warszawie, więc naturalnie opisywał będę to, co dzieje się w tym właśnie mieście – trzeba jednak brać poprawkę na to, że wiele aspektów w innych rejonach kraju może różnić się w mniej lub bardziej istotny sposób od tego, co będę tu podawał. Oczywiście wszelkie nazwiska, nazwy i niektóre szczegóły sytuacji zostają zmienione, a niektóre detale pominięte – z przyczyn oczywistych. A rozpoczniemy u podstaw, to jest u Dzielnych Ogrów pełniących służbę w wydziałach patrolowo – interwencyjnych.\nRozpoczęcie służby to stawienie się do niej na około pół godziny przed oficjalnym rozpoczęciem. Teoretycznie zaczynamy odprawą, ale przed tym trzeba przebrać się w mundur, uzupełnić braki w wyposażeniu oraz pobrać z magazynu broń i sprzęt wszelaki. Broń to w większości przypadków P99, rzadziej Glock (rarytas, uzyskany „po kimś”) lub P64. Swego czasu mój instruktor na kursie podstawowym zwykł mawiać, że najpierw wybrałby łuk i strzały, gdyby ich zabrakło dzidę, a dopiero z braku powyższych P64. Mimo to wynalazek ten wciąż bywa widywany w służbie, choć w realiach stolicy – nader rzadko, zwykle raczej przejściowo lub dla osób, które i tak do służby na ulicy nie wyjdą. Przed rozpoczęciem służby dostaniemy też radiostację, kamizelkę kuloodporną (jeśli nie mamy takowej przydzielonej na stałe) i ewentualnie takie gadżety jak palmtop/smartfon do sprawdzeń czy alcosensor. Obowiązkowo weźmiemy też tzw. „gaz pieprzowy” (obecnie raczej w formie żelu, nie zaś „chmurki” z rozpylacza), kajdanki, zapasowy magazynek do broni oraz pałkę służbową sztuk jeden. Obecnie ta ostatnia to zwykle tonfa, rzadziej „guma”. Każda ma swoje odmienne zastosowania i sytuacje, do których nadaje się lepiej.\nNiezależnie od rodzaju pałki w przypadku jej użycia zawsze staramy się unikać obrażeń u klienta – celem jest obezwładnienie, nie nabijanie damage. Stąd biorą się obecne w internetach filmiki, na których np. czterech policjantów kładzie człowieka, skuwa, unosi w powietrze i niesie do radiowozu – wiele osób komentuje wówczas, że „ czterech ich potrzeba do jednego, lol”, ale w praktyce kilku jest w stanie zrobić to bez robienia mu krzywdy, a jeden musiałby sięgnąć po środki przymusu, co mogłoby mieć finał co najmniej nieprzyjemny. Dobrze też mieć przy sobie zawsze latarkę (nawet w dzień zawitać możemy do ciemnej piwnicy), rękawiczki jednorazowe, rękawiczki skórzane (niezastąpione do transportowania osób „zmęczonych życiem”, czyli wypitym alkoholem) oraz opatrunek osobisty – jeden z najważniejszych gadżetów, choć najrzadziej używanych. Ot, jedna z tych rzeczy, które zdecydowanie lepiej mieć, a nie potrzebować, niż potrzebować, a nie mieć. Do tego kilka innych drobiazgów i gotowe – jeszcze tylko wielbłąd, który to wszystko poniesie. Niestety, na chwilę obecną z wielbłądami mamy przejściowe trudności, więc jakoś musimy te gadżety upchnąć w licznych kieszeniach munduru – tu przydaje się kamizelka taktyczna, w którą niestety zaopatrzyć się musimy we własnym zakresie. Czy wspomniałem o notatniku i bloczku mandatowym? Nie wspominałem? Trudno, już się nie dowiecie…\nRozpoczynamy od odprawy – czyli standardowo, kierownik mówi, że nie ma mandatów, nie ma zatrzymanych, nie ma wyników, no nic nie ma – chyba jedynie napis „Kononowicz, tu byłem”. W związku z tym mamy wzmóc… właściwie to wszystko. W międzyczasie jednak podaje też nieco przydatnych informacji – jakie auta skradziono w rejonie, jakie większe wydarzenia miały miejsce, czy kogoś szczególnego poszukujemy itp. Czasem wpadnie też ktoś z kryminalnego dać znać, że np. poszedł taki i taki sprzęt, więc jeśli ktoś się na coś podobnego natknie, niech posprawdza, ewentualnie że Hieronim Olsen jest typowany jako sprawca, więc jeśli ktoś go spotka, to w dyby i do lochu. Wszystko skrzętnie notujemy w kajecie – nasz notatnik służbowy musi bowiem zawierać zapis wszystkiego, co robiliśmy.\nKażda interwencja, każda wylegitymowana osoba, każdy sprawdzony przedmiot, nawet jazda po 5 ulicach na krzyż w poszukiwaniu roboty musi się znaleźć w kajecie – ot, nie może być tam luk większych niż kilka minut. Po odprawie mamy pięć minut na to, by zebrać swoje graty, zamienić dwa słowa z kolegami lub koleżankami tudzież – w zależności od preferencji – pokręcić się w okolicy palarni bądź automatu do kawy. Potem w radiowóz i jazda w rejon – jeśli bowiem będziemy zbyt długo zwlekać, to kierownik niechybnie poinformuje nas, że wyniki same się nie zrobią, więc kulturalnie proszę zapierdalać w rejon, a nie obijać się jajcami o automat do kawy.\nA cóż nas czeka po wyjeździe? Interwencje, które najprościej podzielić można na własne i zlecone. Te pierwsze – jak już pewnie przebiegle się domyślacie – wynikają z radosnej inicjatywy funkcjonariusza. Zwykle są to legitymowania pod kątem ujawnienia osób poszukiwanych czy posiadania przedmiotów zabronionych – czy to w postaci substancji intensywnie rozweselających, czy to fantów pochodzących z przestępstwa. Te drugie – to zlecenia od oficera dyżurnego lub radiooperatora. Tu mamy szeroki wachlarz możliwości – od awantur domowych, zgłoszeń kradzieży, bijatyk pod klubami, po zakłócenia ciszy nocnej czy najzwyklejszych w świecie zalanych w trupa obywateli, którzy postanowili wypocząć „pod chmurką” przy 15-stopniowym mrozie. Dla każdego coś miłego.\nA teraz skupcie się – akcja przyspiesza, zagęszczamy ruchy. Warszawa, lato, godzina około 10:00. Ja – młody kocur – i mój partner – stary wyga. Podjeżdżamy pod blok, skąd zgłaszano awanturę domową wszczynaną przez nietrzeźwego konkubenta. Jestem gotów, by ratować biedną białogłowę z rąk oprawcy, ale nie daję się ponieść emocjom i pozwalam koledze w spokoju kierować przebiegiem sytuacji. Wychodzi do nas ona – cokolwiek „zużyta” przez życie, lecz w tej chwili trzeźwa czterdziestolatka. Po sprawdzeniu dowodu – jednak trzydziestolatka. Ups. Kobieta pod okiem ma siniak wielkości połowy pięści, wyglądający potwornie. Nabił go jej konkubent, który teraz śpi w mieszkaniu. Szykuję się na szybką wizytę karetki i równie szybkie zatrzymanie sprawcy na dołku! Kolega powoli, z rozmysłem zadaje kluczowe pytania tak, bym zakumał jak to się w praktyce odbywa:\n- Czy potrzebuje pani pomocy karetki?\n- Nie, nie potrzebuję.\n- Na pewno? Ma pani duży siniak, musiała pani dostać porządnie w głowę. Może lepiej to zbadać?\n- Nie, ja nie chcę. Tylko go zabierzcie.\n- Chce pani zgłaszać to pobicie?\n- *z oburzeniem* Zgłaszać? Nie! Absolutnie! Tylko go weźcie na izbę, bo chyba mnie zabije.\nJeśli pani nie chce zgłaszać, to nie ma tematu – na przesłuchaniu powie, że przewróciła się i uderzyła w szafkę. Trzy razy. Poza tym tego rodzaju uszkodzenie ciała ścigane jest na drodze prywatnoskargowej.\nPrzeskok akcji – wciąż Warszawa, godzina nocna. Znowu awanturka, tym razem z mężem. Jedziemy na miejsce – zwykłe mieszkanie, żadnego syfu. Drzwi otwiera kobieta po sześćdziesiątce. Jaki jest problem? Jej mąż awanturował się z nią, obecnie siedzi w kuchni, ale przedtem biegał po mieszkaniu z nożem. Teraz też ma przy sobie nóż albo coś podobnego. Wchodzimy, w niewielkim aneksie kuchennym oddzielonym od reszty mieszkania siedzi sobie starszy pan – wiek około siedemdziesiątki, brak cech szczególnych – i kroi sobie jabłuszko nożem. Zapytany co się dzieje i czemu wszczyna awantury z żoną odpowiada, że jak to? Jaką żoną? To nie jest jego żona! Skonsternowani pytamy, kto to w takim razie jest? Dowiadujemy się, że jest to „Żyd z kosmosu, wysłany tu po to, żeby zagarnąć mój majątek. I co z was za policjanci, że tego nie wiecie?! Przecież to można łatwo sprawdzić porównując nasze kody energetyczne! To wszyscy policjanci wiedzą. Za wyjątkiem tamtego jednego z Konstancina, ale on to specjalnie podpalił tamtą stodołę, nieważne. No!”.\nAha. Tak, spoko. Nie, dziękuję, już mam pingwina. Wzywamy dzielny zespół pogotowia ratunkowego, bo pan wybitnie kwalifikuje się na noc w Tworkach. Chłopaki mieli sporo roboty, więc po około godzinie (spędzonej na ciekawej konwersacji na, ekhem, niebanalne tematy) przybywają nasi dzielni ratownicy. W tym czasie klient miał kilka napadów agresji, ale jak na razie jedynie werbalnej. Po kilku linijkach dialogu doktor z karetki potwierdza nasze przypuszczenia co do tego, gdzie starszy pan dziś złoży głowę na poduszce. Pozostaje tylko jeden problem – sam zainteresowany wciąż siedzi bowiem w nader ciasnej kuchni, a pod ręką ma kilka noży. Brak miejsca do manewru, a klient coraz bardziej agresywny. Mamy niby środki przymusu, ale wszak chodzi tu o to, by mu pomóc, nie kaleczyć, a nikt nie będzie fechtował z nim tonfą jak d’Artagnan – nie jest to najgłupszy pomysł świata, ale plasuje się gdzieś w czołówce. Problem poniekąd rozwiązuje się sam – pan chce do toalety. Spoko – my się odsuwamy, pan wchodzi do toalety, kolega dyskretnie butem blokuje możliwość zamknięcia drzwi. Pan robi swoje, wychodzi – wówczas zapraszamy pana z nami. W tym momencie poziom agresji wzrasta do 100%, zaczyna się szarpać i próbuje wyciągnąć z kieszeni śrubokręt – na szczęście w tej chwili trzymamy go już za obie ręce, kolega wyrywa śrubokręt z dłoni. Transportujemy do karetki i eskortujemy chłopaków do stacji docelowej.\nTa sama noc, ta sama dzielnica, tylko godzina jakby późniejsza. Każdej nocy nadchodzi ten moment, kiedy sen wyciąga po człowieka swoje szpony – jeśli nie ma w tym czasie konkretnej roboty, trudno jest utrzymać powieki otwarte. Jestem właśnie w tej fazie walki z fenomenem znikających ulic (jedziemy mijając jakieś skrzyżowanie, mrugam i jestem trzy przecznice dalej, normalnie spisek jakiś…) gdy kolega mówi „Widzisz tę beemkę? Bierzemy go?”. Patrzę na jadący przed nami pojazd i zastanawiam się – czemu? Co w nim dziwnego? Jedziemy jedną z większych ulic w naszym rejonie, koleś jedzie normalnie… Pytam mego Sensei – czemu? „No jak to czemu? Środek nocy, gość nowym BMW z wypasionym silnikiem na pustej drodze o trzech pasach ruchu jedzie 60 na godzinę? Kto normalny tak przepisowo jeździ?”. Jak się wkrótce okazało – normalny to może i rzadko, ale pijany za kierownicą to owszem, jak najbardziej. „Ale mnie panowie wyczuliście, a specjalnie tak starałem się ładnie jechać…”. Kiwam głową robiąc mądrą minę…\nZnowu przeskok akcji – leniwy, letni dzień. Nic się nie dzieje. Brak akcji. I nic. Dłużyzna. Jak w polskim filmie. Dostajemy wezwanie – zgon pod adresem. Adres znany – pracują tam takie kobiety, które NAPRAWDĘ żadnej pracy się nie boją. Jedziemy na miejsce, zastajemy tam burdelmamę, jej dwie pracownice oraz zespół pogotowia. Panie negocjowalnego afektu tłoczą się w kuchni, zszokowane, przestraszone – „Łojezu, umarł biedny człowiek, tak nagle…”. Idziemy do pokoju nr 1 – w tej jakże przytulnej, różowej scenerii na podłodze leżą zwłoki, względem których ratownicy właśnie zakończyli swoje czynności, nad nimi zaś stoi znany nam doktor. Tęgi, znudzony, zblazowany, stoi nad ciałem z rękami w kieszeniach i wzrokiem mówiącym, że widział to już 1000 razy. Podchodzimy, witamy się.\n- I co się stało, panie doktorze?\n- Co ja wam mogę powiedzieć, chłopaki… No wiadro wziął (tu ruch imitujący połykanie pigułki), ale po schodach go nie wniósł (tu ruch imitujący to, co się robi po pigułce, jeśli była niebieska).\nStaramy się nie roześmiać. W oczekiwaniu na dzielny wydział dochodzeniowo-śledczy pani na włościach oprowadza nas po lokalu.\n- O, tu mamy drugi pokój, taki niebieski. Tu są wizytówki, jest na nich, że to do mechanika, bo wie pan, jak żona znajdzie w portfelu, to nie będzie pytała o mechanika. A tu o to, z tego jestem dumna, bo wie pan, tylko my to na dzielnicy mamy! No tu jest taki specjalny pokój dla panów o specjalnych… potrzebach.\nWe wskazanym pokoju kolorystyka zamiast stylu „Różowej landrynki” idzie raczej w „Opowieści z krypty”. Na ścianach w równych rzędach wiszą wszelkie narzędzia, którymi można kogoś bić, lać, smagać, chłostać itd. itp. Znajdzie się też kilka takich, które można wsadzić. Tu i tam. W centralnej części pokoju umiejscowiony jest fotel ginekologiczny, oczywiście gdyby ginekolog uznawał jedynie kolor czarny, miał fetysz skóry i pewnie ksywę „Pokrak”. Nieśmiało mówię:\n- O, nawet macie fotel… Dla pań…\nMamuśka rozwiewa jednak moje nadzieje:\n- No tak, dla pań też. Ale częściej dla panów.\nPytań nie zadaję. Kurtyna.\nNa koniec, aby nie było zbyt różowo – bo w istocie te „wesołe” interwencje to zdecydowana mniejszość – kolejna zmiana miejsca i czasu. Noc, godzina 1:00. Zlecona – mamy jechać do mieszkania, w którym mieszka sobie jakaś kobieta. Nie dawać jej żadnych szczegółów, jedynie poinformować ją, że ma zaraz brać taksówkę i jechać na jedną z warszawskich komend, muszą z nią porozmawiać. Plot twist: rozmawiać będą o tym, że jej dziecko i mąż mieli wypadek samochodowy, którego nie przeżyli. Sytuacja typu PKP – Pięknie, Kurwa, Pięknie. Jedziemy, drzwi otwiera nam ciemnowłosa kobieta około trzydziestki. Zwykła, najzwyklejsza kobieta, zwykłe, najzwyklejsze mieszkanie. Nie patologia, z którą często mamy do czynienia – po prostu taka sama osoba jak my. Bez żadnej agresji, żadnych pretensji. Tylko wyraz rezygnacji w oczach mówiący, że ona tak naprawdę wie, że się domyśla, a te nasze tajemnice są pożałowania godne. Wypadek miał miejsce daleko, gdzieś „w Polsce”. Dyżurny z tamtej komendy dzwonił do niej, niby nic nie powiedział, ale poinformował, że było zdarzenie drogowe z udziałem samochodu jej męża i że ktoś przyjedzie. Patrzy mi w oczy i mówi: „Oni nie żyją, prawda?”. Nie mogę jej powiedzieć prawdy. Ale nie mam zamiaru jej kłamać. Z mojego milczenia wyczytuje wszystko, co chciała wiedzieć. Nie krzyczy, nie płacze. Spokojnie, sprawnie, metodycznie ubiera się do wyjścia. Koniec końców z własnej inicjatywy zawozimy ją na miejsce docelowe. Nie powinna w tym stanie sama plątać się po mieście, nawet taksówką. Odwozimy ją, odprowadzamy na komendę. Już nigdy jej nie zobaczymy – jak większości osób, z którymi mamy od czynienia. Ruszamy dalej, robota czeka…\n>>> Kolejny odcinek >>>\nTagi: policja robota interwencja śmierć\n1513 Podoba mi się!\nOglądany: 178704x | Komentarzy: 203 | Okejek: 1513 osób


Lunchbox na każdy dzień do szkoły i pracy - Blog Matczyne Fanaberie\nRecenzję poprzedniej książki znajdziecie TUTAJ\nLunchbox na każdy dzień. Fit Bento – recenzja\nJuż na początku najnowszej książki dowiesz się, że książka Lunchbox na każdy dzień. Fit bento to nie jest żadna dieta cud i nie o to chodzi w zdrowym podejściu do codziennego żywienia siebie i najbliższych.\nAutorka książki pokazuje czytelnikowi na konkretnych mitach żywieniowych, jak często wpadamy w pułapki jedzeniowe. Zachęca, aby przyjrzeć się swojej diecie i niekoniecznie wprowadzać rewolucję, ale zacząć od małyc zmian, czyli działamy tak, aby nasze jedzenie było smaczne, wartościowe i ładnie wyglądało. Taka mała ewolucja i duże efekty dla naszego zdrowia.\nW książce znajdziesz aż 130 nowych przepisów na zbilansowane posiłki do pudełka na wynos. Przy każdej propozycji na lunchbox znajdziesz także informacje o wartościach odżywczych. Jeśli nie jadasz mięsa to także znajdziesz podpowiedź, co sprawdzi się jako zamiennik.\nCała książka została podzielona na cztery pory roku i rzeczywiście w tych przepisach króluje sezonowość. Zresztą znajdziecie w książce także kalendarz sezonowości i podpowiedzi jak jeść więcej warzyw i owoców.\nKażdy przepis zawiera także bardzo mi bliskie podpowiedzi, co zrobić, aby nie marnować resztek produktów, które wykorzystujemy do danego przepisu. Te podpowiedzi #zerowaste to także potwierdzenie działań autorki, która wielokrotnie zachęca na swoim blogu czy IG do nie marnowania jedzenia\nWiem, że nie tylko ja czekałam na tę książkę i nie tylko ja chętnie skorzystam z nowych przepisów.\nW związku z tym, dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak mam dla Was małe rozdanie książkowe na blogu.\nW komentarzach pod tym wpisem umieść proszę swój pomysł na sezonowy lunchbox do szkoły. Co ważne propozycja powinna zawierać co najmniej dwa produkty sezonowe. Możesz opisać, jak wyobrażasz sobie taki sezonowy lunchbox do szkoły, albo go przygotować i umieścić zdjęcie.\nSpośród Waszych pomysłów wybiorę dwa, które nagrodzę książką Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento.\nNa odpowiedzi czekam do 20 października br.\nDziękuję pięknie za zgłoszenia konkursowe.\nKsiążkę Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento – wyślę do:\nAnna Nowak oraz do Marta\nJednak to nie koniec lunchboxowych konkursów w tym miesiącu, bo na mojej grupie na FB Lunchbox do szkoły możesz wygrać kolejne książki oraz produkty marki B.BOX.


Texas: 250 mln USD na mur graniczny Abbota. Gubernator uruchomi też publiczną zbiórkę funduszy - eSports - Webflow Ecommerce Website Template\nTexas: 250 mln USD na mur graniczny Abbota. Gubernator uruchomi też publiczną zbiórkę funduszy\nGubernator Teksasu – Greg Abbot – wreszcie, po kilku dniach oczekiwania, zdradził więcej szczegółów...\nGubernator Teksasu – Greg Abbot – wreszcie, po kilku dniach oczekiwania, zdradził więcej szczegółów dot. budowy „stanowego muru” na teksańskiej części granicy USA-Meksyk. Od razu rzucają się w oczy pierwsze planowane koszty. 250 mln USD zaliczki z budżetu Teksasu na rozpoczęcie prac.\nĆwierć miliarda dolarów zostanie przekazane ze stanowego budżetu na zatrudnienie personelu oraz zakup materiałów do budowy muru. Abbot rozpoczął także akcję crowdsourcingową w celu dodatkowego finansowania muru granicznego. „Każdy może przekazać darowiznę na mur” – powiedział.\nGubernator zadeklarował także lokalną inicjatywę – w obrębie Teksasu, Florydy oraz Arizony – które to stany będą ze sobą ściśle współpracować w celu zabezpieczenia granic lądowych i morskich. Może to oznaczać, że wkrótce usłyszymy, iż Doug Ducey – gubernator Arizony – także dobuduje swoją część muru.\nGreg Abbot zadeklarował budowę teksańskiego muru granicznego po tym, jak amerykański urząd celny i Straż Graniczna opublikowały swoje majowe statystyki. Okazało się, że zatrzymano ponad 180 000 nielegalnych imigrantów lub osób ubiegających się o azyl, co jest najwyższą liczbą od 20 lat – miesiąc do miesiąca.\nPodczas ogłoszenia pomysłu o murze, Abbot zadeklarował także, że budżet na ochronę południowej granicy zostanie dofinansowany miliardem USD.\nNa lotnisku O’Hare przejęto podróbki znanych firm o wartości ponad pół miliona dolarów\nTeksańczycy zaszokowani wzrostem cen – jak oszczędzać w dobie inflacji?\nSamolot linii Delta musiał awaryjnie lądować; pasażer próbował włamać się do kokpitu\nPolish TV station in Chicago.\nAbout Polnews tv\n2021 Copyright © Polnews TV Chicago, IL USA | Mailing Address P.O. BOX 66393 Chicago, IL 60666


Sprzedam dom : Gdynia Wielki Kack , ulica Wesoła, os. Źródło Marii, 500 m2, 1100000 PLN, 7 pokoi - Domiporta.pl\nDom 499,89 m2, 7 pokoi Gdynia, Wielki Kack, Wesoła, os....\n1 100 000 zł 2 200,48 zł/m2\nGdynia, pomorskie Wesoła, os. Źródło Marii\nDom na sprzedaż Gdynia, Wielki Kack, Wesoła, os. Źródło Marii - 499,89 m2\nCena 1 100 000 zł 2 200,48 zł/m2\nKOLOSEUM NIERUCHOMOŚCI - BEZPIECZEŃSTWO TRANSAKCJI - NAD POPRAWNYM PRZEBIEGIEM TRANSAKCJI CZUWA LICENCJONOWANY POŚREDNIK Świetna INWESTYCJA-możliwość wydzielenia trzech mieszkań-WYNAJEM pokoi. Do zamieszkania i na działalność. 7 pokoi-3 łazienki-2 kuchnie! Duży dom jednorodzinny w zabudowie szeregowej przy ul. Wesołej. Z garażem. Dwa miejsca postojowe zewnętrzne. Z antresolą na poddaszu. Z balkonem na piętrze. Z dużym ogrodem. Na powierzchnię użytkową 354,70 m2 składają się następujące pomieszczenia; PIWNICA - garaż 26,2 m2 - kotłownia 3,8 m2 - Wc 0,9 m2 - pomieszczenia gospodarcze o wymiarach 8,2 m2, 39 m2, 5,6 m2 - klatka schodowa 2,8 m2 PARTER - hol 10,5 m2 - wiatrołap 4,3 m2 - pokój dzienny 39,8 m2 - oddzielna kuchnia 10,2 m2 - łazienka 3,8 m2 /z prysznicem i WC/ - pokój 26,2 m2 - klatka schodowa 2,8 m2 PIĘTRO - hol 10,5 m2 - oddzielna kuchnia 10,2 m2 - pokój 24,0 m2 - pokój 15,5 m2 - łazienka 6,9 m2 / z wanną, bidetem i WC/ - pokój 26,2 m2 - klatka schodowa 2,8 m2 PODDASZE - pokój 21,9 m2 - pokój 20,0 m2 - łazienka 7,6 m2 - antresola 9,5 m2 - klatka schodowa 2,8 m2 Dom wybudowany w 1997 r. Zadbany, z wieloma możliwościami inwestycyjnymi. Na tyłach domu duży ogrodzony ogród. Usytuowanie względem stron świata: wschód-zachód-północ. Solidne wykończenie wewnętrzne; na ścianach gładzie, a podłogi z kamienia naturalnego, parkiety, na antresoli podłoga z desek. Elewacja: ocieplenie styropianem plus tynk mineralny. Dach; więźba dachowa z poszyciem z desek i papy, pokryte blachodachówką i ocieplone wełną mineralną Ogrzewanie: gazowe. Instalacje: miedziane. Okna: PCV Pełna własność. Budynek znajduje się w ciekawej lokalizacji na os. Źródło Marii w otoczeniu domów jednorodzinnych. W bliskim otoczeniu domu są trzy szkoły podstawowe, gimnazja, kort tenisowy, kryty basen, stadnina koni. Blisko do obwodnicy. Do ul. Wielkopolskiej - 3 min. Do centrum Gdyni - tylko 13 min. samochodem. Komunikacja: trojlebusy, PKM. Serdecznie polecam Edyta Jakimiak tel. 795pokaż telefon Koloseum Nieruchomości edyta.koskontaktuj się Dla każdego Klienta zainteresowanego kredytem na zakup tej lub innej nieruchomości mamy przygotowaną specjalną ofertę KREDYTU HIPOTECZNEGO. U nas znajdziecie Państwo wykwalifikowanego doradcę z wieloletnim doświadczeniem, który profesjonalnie zajmie się Państwa sprawą i BEZPŁATNIE przeprowadzi cały proces przyznawania kredytu !! Współpracując z Nami oferujemy Państwu: pomoc w negocjacjach nieruchomości - pomoc w uzyskaniu kredytu - preferencyjną stawkę u Notariusza GWARANTUJEMY BEZPIECZEŃSTWO!!!: - doradztwo prawne przy zakupie nieruchomości - transakcje nadzoruje licencjonowany Pośrednik!!! - posiadamy ubezpieczenie na kwotę 1 000 000 PLN w ERGO HESTIA S.A. Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty w rozumieniu art.66 §1 KC oraz innych przepisów prawnych. Podane w ofertach dane mają jedynie charakter informacyjny i mogą ulegać zmianom. Numer licencji pośrednika odpowiedzialnego za ofertę: 19837\nNumer oferty: 469166\n2 200,48 zł/m2\nwojewództwo: pomorskie powiat: Gdynia miejscowość: Gdynia dzielnica: Wielki Kack ulica: Wesoła, os. Źródło Marii\nWitam, interesują mnie szczegóły oferty opublikowanej na domiporta.pl. Dom Wielki Kack, Wesoła, os. Źródło Marii Powierzchnia: 499,89 m2 Cena: 1 100 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 469166


Jak zrobić perfumy? - Blog ZrobioneRecznie.pl\nZapach stanowi znak rozpoznawczy danej osoby. Ma on taką moc, że za jego sprawą jesteśmy w stanie przywołać nawet najodleglejsze wspomnienia. Zapach może intrygować, dawać poczucie bezpieczeństwa, pobudzać, ale i uspokajać. Warto dobrać odpowiedni zapach do swoich upodobań, a także pory roku. Jak zrobić dla siebie najpiękniejsze perfumy? Czy wykonanie ich własnoręcznie jest trudne?\nNajważniejszą kwestią podczas wykonywania dla siebie perfum są olejki eteryczne. Są to wyciągi z roślin w postaci olejku, zamknięte w małych buteleczkach. Ich zapach jest skoncentrowany, dlatego zazwyczaj wystarczy od 2 do 5 kropli takiego olejku, by uzyskać wymarzony efekt.\nOlejki eteryczne mieszamy z bazą, czyli alkoholem. Jeśli chcemy przygotować perfumy w kremie, zamiast alkoholu możemy użyć kuleczek wosku pszczelego. Podczas przygotowywania własnych perfum przydatna jest też woda destylowana, a także utrwalacz w postaci na przykład olejku jojoba. Posiadając jedynie te cztery składniki (olejki eteryczne, alkohol, wodę destylowaną oraz olejek jojoba), możemy przygotować własne perfumy.\nJak zrobić perfumy? Akordy i nuty zapachowe\nPerfumy to unikalna mieszanka, składająca się najczęściej z trzech części zapachowych, zwanymi też akordami. Na każde perfumy składają się trzy akordy: akord bazowy, w którym znajdują się nuty podstawy, akord średni, zawierający nuty zapachowe serca perfum, oraz tzw. akord wysoki, czyli nuty zapachowe głowy.\nNuty podstawy to zapachy, które stanowią bazę naszych perfum. Jest to najtrwalszy element całej kompozycji, opierający się na ciężkich zapachach żywicznych czy drewnianych. Jako podstawę używane jest również piżmo zwierzęce. Nuty te mają za zadanie utrwalenie naszego zapachu. W skład akordu bazowego wchodzą najczęściej zapachy takie jak: drewno cedrowe, sandałowe, kadzidło indyjskie, wanilia, marcepan, piżmo zwierzęce.\nNuty serca natomiast to zapachy, które utrzymują się do 20 minut po aplikacji perfum. Akord średni jest „sercem” całej kompozycji. Mimo że nie utrzymuje się najdłużej, to ten zapach oddaje charakter całej mieszanki. Warto więc przemyśleć dokładnie, który z zapachów będzie kwintesencją naszej kompozycji. W akordzie średnim znajdziemy nuty zapachowe róży, jaśminu, goździku, cynamonu oraz rozmarynu.\nNuty głowy to najdelikatniejsza część zapachu, która najszybciej się ulatnia. To właśnie ją wyczuwamy jako pierwszą. To ta część perfum jest odpowiedzialna za pierwsze wrażenie, które towarzyszy nam, gdy wąchamy nowy zapach. Najczęściej jako nutę głowy stosuje się zapachy cytrusowe, owocowe i ziołowe, na przykład cytrynowe, lawendowe, sosnowe.\nZnając podstawowe zasady tworzenia akordów zapachowych, możemy bez końca tworzyć kompozycje, które najbardziej oddają naszą naturę i upodobania.\nPerfumy wyróżniające się kwiatową nutą są wyjątkowe, tym bardziej, gdy kwiaty użyte do wykonania perfum pochodzą z… własnego ogródka. Jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką kwiatów takich jak bez czy róże, nic nie stoi na przeszkodzie, by stworzyć przy ich pomocy własną, unikalną kompozycję zapachową. Wystarczy umieścić kwiaty w miseczce wymoszczonej gazą, a następnie zanurzyć kwiaty w wodzie destylowanej. Pozostawione tak na całą noc, „oddadzą” wodzie destylowanej swój zapach. Gdy taka woda odparuje (np. poprzez podgrzanie jej w niewielkim garnku), pozostanie esencja zapachu. Wystarczy więc podgrzewać wodę do pozostania niewielkiej ilości płynu w garnku. Róbmy to z wyczuciem, bardzo delikatnie i na małym ogniu. W ten sposób uzyskujemy esencję zapachową z kwiatów. Możemy jej używać podobnie jak olejku eterycznego, jako składnik naszych perfum. Niektórzy jednak uważają, że uzyskana nuta zapachowa nie potrzebuje dodatków w postaci innych esencji zapachowych i używają jednoskładnikowych perfum. To również świetne rozwiązanie, jeśli uwielbiasz zapach konkretnego kwiatu.\nWykonując perfumy w domu, nie zapominajmy o wygodnej buteleczce – atomizerze. Jest ona zazwyczaj wykonana z ciemnego szkła. Po wykonaniu własnych perfum i przelaniu ich do butelki należy odczekać dłuższy czas – niektórzy zalecają odczekanie nawet do dwóch tygodni, by zapach utrwalił się i właściwie połączył. Z pewnością należy odczekać minimum 24 godziny, by zapach mógł „przejść” wszystkimi składnikami.\nWykonanie własnych perfum może być wspaniałą przygodą. Odkrywając zapachy, zanurzamy się w świat zmysłów. Możemy tworzyć kompozycje o różnym działaniu – udowodnione jest przecież kojące działanie lawendowego olejku eterycznego czy delikatnie odświeżające działanie olejków cytrusowych. Zagłębiając się w oddziaływanie olejków na nasze ciało, a także odkrywanie nut zapachowych, które szczególnie przypadają nam do gustu, wkraczamy w niesamowity obszar zmysłów, który jest ważny przecież dla każdego z nas. Często nawet nie jesteśmy świadomi działania danego zapachu, dopóki nie doświadczymy czegoś w rodzaju zapachowego déjà vu – nagle zapach przypomina nam bardzo odległe wydarzenie z życia bądź konkretny szczegół, na przykład osiedlowy sklepik z dzieciństwa, zapach niesamowitego mężczyzny czy zapach ulubionych łakoci babci. Zapach jest niewątpliwie jednym z silniejszych nośników emocji. Nie bez powodu oryginalne kompozycje zapachowe kosztują krocie. Na szczęście możesz stworzyć własne, niepowtarzalne perfumy w domu – a wszystko, czego do nich potrzebujesz, to parę naturalnych składników i własna kreatywność.


Bezpłatny katalog stron internetwych - kategoria: Energetyka\nDodaj swoją stronę w kategorii: Energetyka\nhttp://www.pro-energia.pl - dodana: 17 lip 2009\nKatalog energetyka - INFOENERGO\nINFOENERGO - Katalog firm energetycznych, Katalog firm energetycznych, mapa elektrowni, elektrociepłowni i ciepłowni w Polsce. Energetyka, Elektrownie, automatyka, armatura przemysłowa i wiele innych kategorii związanych z energetyką.\nhttp://www.infoenergo.pl - dodana: 18 mar 2010\nVoltex S.A. - Strona główna\nSerwis Voltex działa na rynku, aby proponować najlepsze produkty w przemyśle energetyczne, w szczególności układy pobiercze. Oferujemy także wysokiej jakości trafotesty, testery zabezpieczeń a także pomiary transformatorów. Szczegółowe informacje znajdują się na naszej stronie.\nhttp://voltex.pl - dodana: 16 sty 2012


dokrwi - Coś mi przypomina o nim i o tym jak zostałam z niczym. Bonson\nCoś mi przypomina o nim i o tym jak zostałam z niczym. Bonson\ndokrwi dodano: 15 października 2015\n"Coś mi przypomina o nim i o tym jak zostałam z niczym." /Bonson\ndokrwi dodano: 14 października 2015\ndokrwi dodano: 13 października 2015\nBył, istniał w moim życiu jako jedyny, ale z krzykami,wyzwiskami i szarpaniem się przeminęło coś co było podstawą tego - bezpieczeństwo i zaufanie. Dalej trwam przy nim, trwam ze strachem w oczach i trzęsącymi się dłońmi./dokrwi\ndokrwi dodano: 12 października 2015\nA jutro kolejny poranek gdzie będę musiała zebrać się w całość i kurwa żyć./dokrwi\nDziewczyna,która wydawała się być w porządku okazała się być pierdoloną blacharą.Przyjaciółki,zwykłymi koleżankami od 'piwa'. Rodzina zrobiła ze mnie czarną owce. Ludzie, prostakami i chamskimi hienami. A najważniejsza osoba, nie jest taka najważniejsza za jaką ją uważałam.Więc dlaczego jestem chamska? Bo brzydzę się ludźmi. /dokrwi\nTylko się kolegujemy, kurwa mać. Jak dla kogo./dokrwi\nProszę dojrzyj we mnie to,czego tak bardzo chce./dokrwi\nWiesz jak to jest,gdy ktoś czeka na Ciebie z utęsknieniem i miłością wypisaną na ustach? Tak,ja też nie/dokrwi\nDobrze wiesz, że nie powinnaś ale czekasz kurwa aż debil się odezwie,chociaż wiesz że nie.../dokrwi\ndokrwi dodano: 11 października 2015\nChciałabym żeby mnie chwycił i wsadził do samochodu,by złapał za kolano i powiedział że dziś należę tylko do niego. przygniótł do ściany i całował tak żebym nie mogła złapać tchu, rzucił na łóżko i czytał mi z oczu. Niech robi wszystko,ale tylko on./dokrwi\nBądź mym kochankiem, tylko tego teraz potrzebuje/dokrwi\ndokrwi dodano: 9 października 2015\nOszaleję jeśli on natychmiast nie powie mi, że mnie kocha./niecalkiemludzka\nwięcej o dokrwi


Polska nie jest obca mieszaniu tego. Przez ostatnie kilka lat prowadzili wewnętrzne selekcje, a nawet przekształcili długoletni pokaz talentów w krajowy finał. Teraz że Poczta sokoła informuje, że zbliża się kolejna zmiana.\nJak donosi polski serwis informacyjny, TVP jest w trakcie preselekcji, która obejmie do 10 uczestników. Twierdzi, że program będzie wyemitowany od połowy do końca lutego i będzie wykorzystywał system 50/50 krajowych jury i polskiego teległosowania.\nJeśli chodzi o potencjalnych artystów, Sokół twierdzi, że lista będzie zawierać wielu artystów, o których wcześniej mówiono, że zostali wybrani wewnętrznie: Ania Byrcyn, Daria Marks, czyja piosenka „Paranoja” Plotka głosi, że polska piosenka zostanie wysłana do Turynu; oraz Krystiana Ochmanaktóry rzekomo umieścił piosenkę zatytułowaną „Where To Go” do recenzji.\nWszystko to jest sprzeczne z wcześniejszymi wiadomościami. TVP poinformowała wcześniej, że wewnętrzny wybór wykonawców i piosenek zostanie dokonany do 2 stycznia. Jednak data ta została przesunięta na 15 stycznia, a ostatnie wydarzenia sugerują, że plany zmienią się bardziej dramatycznie.\nNiewiele jest, czego Polska nie próbowała. Po przerwie w rywalizacji kraj zdecydował się na wewnętrznie wyłonić Donatana i Cleo oraz Monikę Kuszyńską w 2014 i 2015 roku. Następnie zorganizowali ogólnopolski finał z 10 piosenkami. Krajowe rundy eliminacyjne, który miał regularne stawki do 2018 roku.\nOd tego czasu próbowali szczęścia w selekcji wewnętrznej Tulia oraz Rafał, na rok 2019 i 2021. W odwołanej edycji 2020 zmienili przeznaczenie długoterminowego programu talentów Szansa na sukces jako krajowa wystawa selekcyjna, która od 2019 r. wybiera również swoje juniorskie wkłady do Eurowizji.\nCo myślisz? Kogo chciałbyś zobaczyć w tej nowej polskiej selekcji? Czy myślisz, że Polska może znów znaleźć drogę do finału? Daj nam znać w komentarzach poniżej!\nREAD Polski premier mówi, że Polska usunie większość krawężników COVID


Targroch Mieszanka studencka 500 g - sklep Bee.pl\n> Produkty spożywcze i Delikatesy > Bakalie i suszone owoce > Mieszanki bakalii > Mieszanka studencka\nMieszanka Studencka Opakowanie 500 g zawiera 10 sugerowanych porcji.\nCena za kg : 27.78zł\nTargroch mieszanka studencka to kolejna pomysł na zdrową i pełnowartościową przekąskę, którą warto wprowadzić do codziennego jadłospisu. Mieszanka skomponowana została z migdałów, słodkich rodzynek, chipsów bananowych, orzechów ziemnych prażonych, włoskich czy laskowych. Jest to więc wspaniała bomba energetyczna, od której warto rozpoczynać każdy poranek.\nZe względu na obecność różnorakich bakalii, mieszanka studencka to multum składników odżywczych, które możemy dostarczać naszemu organizmowi każdego dnia. Sprawdzi się szczególnie w okresie wymagającym większego skupienia, wzmożonego wysiłku umysłowego czy fizycznego. Specjalnie dobrane bakalie są kombinacją substancji bioaktywnych, witamin, minerałów, błonnika oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pomagają i w nauce, i w czasie jesiennej chandry. Rodzynki natomiast dodają energii, gdyż są źródłem łatwo przyswajalnych, naturalnych cukrów.\nMieszanka studencka sprawdzi się jako:\ndodatek do wszelkiego rodzaju deserów czy ciast\nelement pożywnego śniadania (np. w połączeniu z owsianką)\nurozmaicenie warzywno-owocowych sałatek\nOpakowanie zawiera 500 gramów mieszanki studenckiej, przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu.\nTargroch to długoletni polski importer działającym w obszarze bakalii, orzechów, fasoli, mąk, roślin strączkowych, ziaren oraz pozostałych produktów wykorzystywanych w dietach propagujących zdrowe, ekologiczne żywienie bazujące na naturalnych składnikach. Firma współpracuje z lokalnymi rolnikami oraz profesjonalistami działającymi według najnowszych technologii mających na celu zachowanie maksymalnej wartości składników odżywczych znajdujących się w danym produkcie. Zapraszamy do zapoznania się z pozostałymi propozycjami od firmy Targroch!\nSkładniki - Targroch Mieszanka studencka 500 g\nOrzech ziemny prażony, chipsy bananowe (chipsy bananowe, olej kokosowy, cukier, aromat bananowy), rodzynka (rodzynka, olej roślinny), rodzynka Thompson (rodzynka suszona, olej słonecznikowy), orzech nerkowca, migdał, orzech brazylijski, orzech włoski, orzech laskowy, migdał blanszowany.\nW 100 g / W porcji 50 g /%RWS* w 50 g\nWartość energetyczna 1842kJ/440 kcal /921 kJ/220 kcal /11 %\nTłuszcz 23,8 g / 11,9 g / 17 %\n- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,63 g / 1,82 g / 9 %\nWęglowodany 54,07 g / 27,04 g / 10 %\n- w tym cukry 32,54 g / 16,27 g / 18 %\nBłonnik 6,8 g / 3,4 g / -\nBiałko 12 g / 6 g / 12 %\nSól 0,7 g / 0,35 g / 6%\nW zakładzie pakowane są również: sezam, produkty z dwutlenkiem siarki SO2, produkty zawierające gluten. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.\nSzczegóły - Targroch Mieszanka studencka 500 g\nPowiązane tematy: Prezenty last minute, Zdrowe nawyki, Suszone owoce i orzechy, Zdrowa żywność\nTargroch Mieszanka studencka 1 kg


Zaktualizowana lista antywywozowa (listopad 2020 r.) - KtoMaLek\nRedakcja KtoMaLek.pl 2020-12-01 13:25\nAktualizacja listopadowej listy antywywozowej\nCo nowego na liście antywywozowej?\nWykaz leków zagrożonych wywozem – po co się go tworzy?\n30 listopada 2020 r. w Dzienniku Urzędowym Ministerstwa Zdrowia pojawiło się nowe obwieszczenie dotyczące leków zagrożonych wywozem. Zgodnie z obowiązującą tzw. ustawą antywywozową Wojewódzkie Inspektoraty Farmaceutyczne zobowiązane są do tego, by zgłaszać do Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego informację o lekach, których brakuje w 5% aptek danego województwa. Zgromadzone dane na temat braku leków GIF przekazuje do Ministerstwa Zdrowia. Resort aktualizuje listę antywywozową co dwa miesiące, zazwyczaj przy okazji publikacji listy leków refundowanych, jednak niekiedy następuje to częściej.\nNa liście opublikowanej 6 listopada znalazło się 325 produktów leczniczych, z kolei najnowszy wykaz opiewa na 389 pozycji, co oznacza wzrost o 64 nowe produkty.\nZOBACZ TEŻ: Których leków może zabraknąć? Lista antywywozowa (listopad 2020 r.)\nChoć lista powiększyła się o 64 pozycje, to w rzeczywistości dodatkowym nadzorem objęto 5 substancji czynnych, z czego jedna z nich już wcześniej figurowała na wykazie – fentanyl (Effentora). Wśród dodanych preparatów znalazły się:\ncisatrakurium – lek stosowany w anestezjologii w celu zwiotczenia mięśni w przebiegu znieczulenia ogólnego do zabiegów chirurgicznych i diagnostyczno-terapeutycznych oraz w celu ułatwienia intubacji dotchawiczej i wentylacji kontrolowanej na OIOM. Leki objęte nadzorem (roztwór do wstrzykiwań w różnych w różnych dawkach) to: Cisatracurium Accord, Cisatracurium Kabi, Cisatracurium Kalceks, Cisatracurium Noridem, Nimbex;\nfentanyl – opioidowy lek przeciwbólowy, który stosuje się w anestezjologii i leczeniu ostrego i przewlekłego bólu. Do wykazu dodano dwa preparaty (roztwory do wstrzykiwań) z tą substancją czynną: Fentanyl Kalceks, Fentanyl WZF;\nmidazolam - krótko działająca pochodna benzodiazepiny o szybkim i silnym działaniu uspokajającym i nasennym, anestetycznym i rozluźniającym mięśnie. Na wykazie znalazły się preparaty: Midanium, Midazolam Accord, Midazolam Kalceks, Midazolam Sandoz.\nnoradrenalina – stosuje się ją w groźnych stanach niedociśnienia tętniczego celem przywrócenia prawidłowych jego wartości (Levonor, Sinora).\nProblem nielegalnego wywozu leków za granicę, mimo kolejnych inicjatyw Ministerstwa Zdrowia, pozostaje nierozwiązany. Lista antywywozowa jest jednym z mechanizmów ochrony leków przed ich nielegalnym wywozem. Jest potrzebna, ponieważ ceny leków refundowanych są stosunkowo niskie, co rodzi pokusę ich sprzedaży poza granicami kraju w znacznie wyższej cenie.\nPacjenci miewają kłopot z zakupem niektórych leków, których dostępność jest ograniczona. Pomocnym narzędziem przy szukaniu leków trudno dostępnych jest wyszukiwarka KtoMaLek.pl, która ułatwia wyszukiwanie aptek, które deklarują posiadanie potrzebnego leku na stanie. Co więcej, pacjent może wybrany lek zarezerwować, by nikt go nie wykupił.\nTagi: lista antywywozowa leki zagrożone wywozem leki trudno dostępne leki zagrożone brakiem dostępności


PiS przygotował uchwałę ws. Ukrainy | PiS, Ukraina\nPrawo i Sprawiedliwość przedstawiło projekt uchwały, którą miałby przyjąć Sejm Rzeczypospolitej. W uchwale Sejm wyraża solidarność z narodem ukraińskim i wzywa rząd do wzmocnienia bezpieczeństwa granic i terytorium Polski oraz "podjęcia niezwłocznych wysiłków opracowania i wprowadzenia w życie, przez instytucje międzynarodowe, w tym szczególnie przez ONZ i Unię Europejską, polityczno-ekonomicznych sankcji przeciw rosyjskiemu agresorowi, które zmuszą Rosję do wycofania wojsk ze terytorium Ukrainy".\nProjekt uchwały autorstwa PiS dotyczącej sytuacji na Ukrainie\nPolityczno-wojskowe działania Rosji wobec Ukrainy są agresją wobec suwerennego państwa. Okupacja Krymu oraz groźby zbrojnego zajęcia następnych terytoriów Ukrainy przez wojska rosyjskie oznaczają pogwałcenie przez Rosję Karty Narodów Zjednoczonych, zasad współpracy międzynarodowej wytyczonych przez Organizację Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie, międzynarodowego memorandum budapesztańskiego z 1994 roku, traktatu przyjaźni z 1997 roku, bilateralnej umowy o stacjonowaniu wojsk rosyjskich w bazie w Sewastopolu oraz szeregu konwencji ONZ oraz Rady Europy odnoszących się do respektowania praw człowieka.\nSejm Rzeczypospolitej Polskiej potępia rosyjską agresję i domaga się natychmiastowego zaprzestania działań zbrojnych przeciwko Ukrainie, wycofania rosyjskich wojsk do ustalonych prawem baz oraz zaprzestania wszelkiej ingerencji w sprawy ukraińskie. Utrzymywanie obecnej sytuacji grozi dalszą eskalacją działań zbrojnych, a nawet polityczno-wojskowym konfliktem międzynarodowym na szeroką skalę.\nSejm Rzeczypospolitej Polskiej wyraża solidarność z narodem ukraińskim. Ukraina jest wolnym i suwerennym państwem. Terytorialna integralność nie może być naruszona i kwestionowana. Demokratyczne przemiany na Ukrainie są uznawane i wspierane przez cały demokratyczny świat. Sejm Rzeczypospolitej Polskiej deklaruje poparcie dla suwerennych wysiłków narodu ukraińskiego na rzecz kontynuowania demokratycznej transformacji.\nSejm Rzeczypospolitej Polskiej apeluje do rządu RP o podjęcie niezwłocznych wysiłków opracowania i wprowadzenia w życie, przez instytucje międzynarodowe, w tym szczególnie przez ONZ i Unię Europejską, polityczno-ekonomicznych sankcji przeciw rosyjskiemu agresorowi, które zmuszą Rosję do wycofania wojsk ze terytorium Ukrainy i zaprzestania wszelkich bezprawnych działań ingerujących w ukraińskie przemiany demokratyczne. Szczególnie szybkie wysiłki powinny być podjęte na rzecz odcięcia agresora rosyjskiego od możliwości nabywania broni i wszelkiej technologii o zastosowaniu wojskowym.\nSejm Rzeczypospolitej Polskiej apeluje do rządu RP o podjęcie niezwłocznych wysiłków na rzecz politycznego i ekonomicznego wsparcia ukraińskiego procesu transformacji ustrojowej i ekonomicznej. Szczególne znaczenie ma tu szybkie opracowanie i wdrożenie pakietu stabilizacyjnego dla gospodarki ukraińskiej. Można tego dokonać przez m.in. przekierowanie części funduszy przeznaczonych na stabilizację strefy euro.\nSejm Rzeczypospolitej Polskiej apeluje do rządu RP o podjęcie niezwłocznych wysiłków na rzecz wzmocnienia bezpieczeństwa granic i terytorium Polski. Apelujemy o podjęcie pilnych konsultacji na forum NATO oraz szczególnie ze Stanami Zjednoczonymi, które doprowadzą do rozpoczęcia wdrażania, adekwatnych do sytuacji polityczno-wojskowej, planów obronnych dla Polski. Polska wraz z kilkoma innymi członkami NATO sąsiaduje z Ukrainą, która jest obecnie celem agresji rosyjskiej. Polska jest też bezpośrednim sąsiadem agresora. Uzasadnia to szybkie wzmocnienie polskich zdolności obronnych przez naszych sojuszników.\nSejm Rzeczypospolitej Polskiej apeluje do parlamentów państw członkowskich Paktu Północnoatlantyckiego oraz Unii Europejskiej o podjęcie inicjatyw które doprowadziłyby do poparcia demokratycznych aspiracji narodu ukraińskiego oraz do wyrażenia solidarności z Ukrainą w działaniach zmierzających do utrzymania jej suwerenności i integralności terytorialnej.


torebka mamy: Full of hope\nUczyłam się kilka lat temu jeździć na nartach. W pierwszych chwilach ustać nie mogłam, bo nie potrafiłam zapanować nad tymi dechami. Z orczyka wywaliłam się ledwo na nim usiadłam, czołgałam się, bo nie chciałam, żeby po mnie jakiś narciarz przejechał, zgubiłam nartę, a jak rypłam w zaspę to czapka poleciała mi do przodu na kilka metrów. Poobijałam co się dało. Jak się wkurzę to klnę porządnie, a to co wtedy leciało ze mnie stało się szczytem moich możliwości.\nPamiętam też siebie stojącą na górze, w śniegu, zimnie, z nartami i pamiętam strach. Widziałam, ile mam drogi do przejechania, a nie wiedziałam jak. Miałam ochotę zniknąć.\nMam wrażenie, że zajeżdżam na koniec tego roku pługiem, powyginana, pokurczona, ledwo trzymając się w pionie. Trochę jak po błocie, siłą rozpędu.\nUczepiłam się jednak nadziei na zmiany. Jakoś tak wierzę, że nowe nadejdzie. Poza tym mam ochotę cofnąć się z co najmniej 15 lat. Puścić muzę na full, poczuć energię, radochę i beztroskę. Krzyknąć fuck off, it’s my life. Wierzyć tak totalnie, że mogę żyć, jak chcę, że mam wpływ na to, co wokół mnie się dzieje.\nPrzeraził mnie ostatnio niedoczas. Spektakularnie nie wyrabiam się już od listopada, kiedy to miałam ochotę spędzić urodziny z przyjaciółką przy winie i ulubionym ostatnio deserze Pavlovej. Tortu do dziś nie zrobiłam, przyjaciółka wyjechała do domu, wino niejedno w siebie wlałam, ale już po urodzinach.\nKalendarz adwentowy skończyłam robić córkom mniej więcej w połowie adwentu. Dobrze, że jeszcze liczyć nie potrafią, nie ogarnęły sprawy i pretensji nie usłyszałam.\nPoracha totalna to święta. Ileż to ja się cudów na pintereście i instgramie naoglądałam od lasek, które wystartowały odpowiednio wcześnie i stroiły swoje domy w klimacie odpowiednim. Jakie to wizje miałam czego to ja również nie zrobię, jakie menu wjedzie na stół, jaka choinka, światełka i w ogóle.\nJaki był finał? Żałosny. Dupa zbita i blada, guzik. Ani klimatu z instagrama, ani podłogi czystej.\nAle się uparłam, jak ten osioł na stoku sprzed kilku lat. Z tej koszmarnej góry zjechałam (generalnie jazdę na nartach opanowałam na tyle, że potrafię się nimi cieszyć). W ramach upartości codziennej zrobiłam zaplanowane ozdóbki na tę naszą choinkę, a że w komplecie zawisły po świętach? No idealnie nie jest, to fakt, przyznaję. Torta też nie odpuszczę - przygotuję w następny weekend.\nAle po drodze jest jeszcze fajny dzień - sylwester. Muszę wtedy puścić muzę na full. Zrobię disko. Wystroję chałupę. Sypialnię zamienię w dance hall, będzie się błyszczeć i złocić. Sylwka spędzę w domu, z dzieciorami pod pachą i z fajowymi ludźmi. Ucinam tyły niedoczasowe. Zakupy zrobiłam. Dzieciaki będą brykać na parkiecie, a starzy dogodzą sobie w kuchni. Będą przekąski, urocze drinki, liczę na chichoty i zarembisty wieczór.\nA takie są nasze DIY christmasowe:\n- szał pał na gwiazdki - wykorzystałam foremkę do ciasteczek, odbiłam na kartonie chyba ze sto :), podziurkowała je Majcia naszymi nowymi (czyż nie uroczymi? :)) dziurkaczami i dałyśmy je do powieszenia;\n- mamy też papierowe choineczki - z kartek w geometryczne wzory (grafiki pościągałam z netu - wybór jest obłędny), tutoriala znalazłam u Oli z bloga ozebrze.blogspot.com\nChoinka (duża) trafi do pudła po nowym roku, ale ozdoby zostaną - będą nam robiły klimat zimą :).\nPrzy całej tej papierowej zabawie działały, oczywiście, moje dziewczyny.\nTadam, tadam - razem tniemy, składamy, dziurawimy to i razem focimy - oto nasz backstage :)\nA teraz patrzcie, jakie widoki na sylwestra znalazłam. Na domówkę całkiem OK :)\nAż się chce bawić, prawda?\nAutor: Agnieszka Zakrzewska Sztuczka o 01:28\nEtykiety: christmas, DIY, new year's eve, nowy rok, sylwester, święta bożego narodzenia


Monitoring Jakości Sanitarnej Wody - Komunikat nr 28 dotyczący pogorszenia jakości wody w wodociągu Babiki, gmina Szudziałowo, powiat sokólski\nStart / Komunikaty PIS / Województwo podlaskie / Komunikat nr 28 dotyczący pogorszenia jakości wody w wodociągu Babiki, gmina Szudziałowo, powiat sokólski\nBiałystok, dnia 2013.09.13\nKomunikat nr 28\ndotyczący pogorszenia jakości wody w wodociągu Babiki,\ngmina Szudziałowo, powiat sokólski\nPodlaski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Białymstoku informuje o pogorszeniu jakości wody w nowo wybudowanym odcinku wodociągowym od wsi Suchynicze do wsi Horczaki.\nWoda z wyżej wymienionego odcinka wodociągu nie spełnia wymagań mikrobiologicznych określonych w rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 29 marca 2007r. w sprawie jakości wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi (Dz. U., Nr 61, poz. 417 ze zm.).\nW związku z powyższym Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Sokółce wydał Decyzję o warunkowej przydatności wody do spożycia przez ludzi oraz zobowiązał do podjęcia natychmiastowych działań w celu poprawy jakości wody i powiadomienia odbiorców o jej jakości.\nNowo wybudowany odcinek wodociągu zaopatruje w wodę: ok. 100 osób\nZaopatrywane miejscowości: Horczaki\nDobowe zużycie wody: ok.. 10 m3


Łodzianin - Karnawał w Łodzi - Zołotar Band\nKarnawał w Łodzi - Zołotar Band\nKlub Wooltura zaprasza na pierwszy w tym roku koncert karnawałowy dwóch kapel i każda z innej bajki. Każdy znajdzie coś dla siebie w muzycznych inspiracjach.\nBędzie melodyjnie i tanecznie a nawet romantycznie. Jak na karnawał przystało będzie niespodzianka pokaz tańca i korowody słowiańskie, prowadzone przez profesjonalną tancerkę. Nie braknie mocnego uderzenia , wpadajcie do Wooltury.\nZOŁOTAR BAND - wykonuje muzykę ,,Word Music,, stosując zmodernizowane aranżacje tradycyjnych folkowych utworów. W muzyce inspiruje nas ,,słowiańska dusza,, w połączeniu z rytmami z Ameryki Południowej. Na repertuar zespołu składają się stare słowiańskie pieśni ludowe, w nowoczesnych aranżacjach, śpiewane w oryginalnych językach (polskim, rosyjskim, białoruskim, ukraińskim i łemkowskim), a także autorskie kompozycje inspirowane folkiem, poruszające wszystkie zmysły człowieka. To rytmy doskonałe na karnawał, zarówno do „tańca, jak i do różańca”. Przeniesiemy się muzycznie w regiony naszych przodków na Kresy. Wędrówki muzyczne od Karpat po Ural wprowadzą nas w klimat surowy ale romantyczny a stare pieśni śpiewane w dwu głosie przypomną o naszych słowiańskich korzeniach\nOsiągnięciem Zespołu jest udział w Międzynarodowym Festiwalu Inspiracji Folkowej w Łodzi , Festiwalu Merseyside w Liverpool , wywiad w radio BBC Radio , Radio Łódż, Rock Time Radio, Radio Wnet, Festiwal Form Muzycznych we Wrocławiu, Mikołajki Folkowe, występ w Filharmonii Szczecińskiej na Turnieju Muzyków ,,Prawdziwych oraz Festiwal Emergenza. Zespół nagrał swoją pierwszą płytę pt; Piołun i przygotowuje się do następnej o nowym brzmieniu tara.\nFACE MASK - zespół powstał w czasie pandemii i, jak tylko to było możliwe, wskoczył na klubową scenę! Przyjęty został przez publiczność niezwykle entuzjastycznie, dlatego też tworzy dalej.\nWszystkie utwory to autorskie, wykonane są w języku angielskim .\nCONEXION- to zespół muzyczny , grający\ngłownie muzykę latynoską, w większości piosenki o światowej sławie w\naranżacjach i brzmieniu lekko zeuropeizowanych. Muzycy również grają w zespole Manolo Cafe.\nKiedy: 7/1/2022 20:45\nDo kiedy: 7/1/2022 23:00\nGdzie: Klub Wooltura, ul. Wólczańska 40/42 Łódź


Chris Evans stroi sobie żarty z potencjalnego pozyskania studia Fox przez Disney - Movies Room\nChris Evans stroi sobie żarty z potencjalnego pozyskania studia Fox przez Disney\nOstatnio temat Marvel Cinematic Universe jest po prostu nie do ominięcia, gdy mówi się o wieściach w świecie kina. Jeszcze nie tak znowu dawno premierę miał Thor: Ragnarok, kilka dni temu nareszcie obejrzeliśmy zwiastun Avengers: Wojna bez granic, a jeszcze w międzyczasie toczy się walka Disneya o kupno praw do studia Fox.\nZdecydowanie luźny stosunek do ostatniego z powyższych wydarzeń ma gwiazdor trzeciej odsłony Avengers Chris Evans. Tak przynajmniej wynika z jego wpisu na Twitterze, który zobaczycie poniżej:\n— Chris Evans (@ChrisEvans) 6 grudnia 2017\nAktor oczywiście nawiązuje do swoich dwóch różnych ról superbohaterskich: jedna to oczywiście Kapitan Ameryka w MCU, druga zaś – Human Torch w będącej wielkim niewypałem dylogii Fantastycznej czwórki od studia Fox.\nTo zapewne był żart ze strony aktora, ale jak przypomnimy sobie zabawne krótkie epizodziki Thora i jego ziemskiego kolegi w ramach promowania Ragnaroku Waititiego, łatwo może nasunąć się myśl, że równie dobrze – w przypadku, rzecz jasna, udanego przetargu Disneya – promowanie przejęcia uniwersum X-Men i Fantastycznej czwórki nie mogłoby chyba być ciekawiej wyrażone niż poprzez właśnie taki „spin-off” dwóch superherosów granych przez tego samego wykonawcę.\nChris Evans, Marvel Studios


Strona główna » Archiwum kategorii: "Meble skórzane" (Page 3)\n6 stycznia 2012Kategoria: Łóżka, Meble skórzane, Salon\nNarożniki są świetnym pomysłem do przestronnego salonu. Spójrzcie np. na te narożniki skórzane. Może na nich usiąść tyle osób, że w zasadzie zbędne mogą okazać się dodatkowe fotele. Meble skórzane są eleganckie i dodają dostojności pomieszczeniu, w którym stoją. Przeważnie meble skórzane znajdujemy w salonach, ale ostatnio widziałem wizualizację kuchni z meblami skórzanymi. [fot. via […]\nZaletą mebli modułowych jest możliwość ułożenia poszczególnych elementów wg własnego pomysłu. Cechę tę znajdujemy w wielu znakomitych produktach firmy MTI-Furninova z Kętrzyna. Prezentowany na zdjęciu modułowy model sofy Zeus zasługuje na swą boską nazwę: wygląda niebanalnie, pasuje do wnętrz klasycznych i nowoczesnych, a ponadto jest produktem najwyższej jakości. Sofa Zeus zapewnia komfortowy wypoczynek dzięki wygodnym, miękkim siedziskom, dobrze […]\n24 listopada 2011Kategoria: Fotele, Meble skórzane\nSolidność wykonania i ponadczasowa elegancja to niewątpliwe atuty fotela King George. Mebel urzeka swoją tradycyjną formą i zaprasza do odpoczynku. Staje się ozdobą każdego wnętrza, w którym się znajdzie. Idealne dla niego miejsce to gabinet lub salon. Konstrukcja fotela king George jest oparta na elementach z litego drewna co zapewnia bezpieczeństwo jego użytkowania. Natomiast wygodę i komfort […]\n28 września 2011Kategoria: Fotele, Meble skórzane\nSkóra naturalna ma swoich zwolenników i przeciwników, zarówno pod względem funkcjonalności jak i ideologii. Dla mnie najważniejsza jest jednak estetyka – jeśli fotel dobrze wygląda to nie ma znaczenia z czego jest wykonany. Spójrzcie np. na ten fotel „Swan” w wersji skórzanej o atrakcyjnej bryle, który jest dostępny także w wersji tapicerowanej. źródło : customform.pl […]\n20 września 2011Kategoria: Łóżka, Meble, Meble skórzane, Meble wypoczynkowe, Salon\nBoConcept to znany od lat duński producent mebli w iście skandynawskim stylu. Jeśli interesują Was ich produkty, to z pewnością ucieszy Was to, że z okazji 60-lecia istnienia firmy można teraz nabyć np. sofy skórzane BoConcept z 10% rabatem. Spójrzcie jak prezentują się w nowoczesnym salonie. Taka sofa sprawdzi się w wielu minimalistycznych aranżacjach. Sofa […]\nStrona 3 z 7«12345...»Koniec »


Prom z Sztokholmu do Talina - promy do Estonii\nProm z Sztokholmu do Talina\nPromy Sztokholm do Tallin. Porównaj promy, czasy i ceny\nSztokholm do Tallin trasa promowa laczy Szwecja z Estonia i jest obecnie obslugiwana przez Tallink Silja. Oprócz porównania cen i czasu dla Sztokholm do Tallin, pokazemy Ci równiez wyniki dla Kapellskar do Paldiski aby pomóc Ci dostac sie z Szwecja do Estonia w najlepszej chwili, za najlepsza cene.\nZarezerwuj prom z Sztokholm do Tallin z AFerry.pl. Skorzystaj z naszej strony wybierajac trase lub wpisujac nazwe portu Sztokholm. Mozesz równiez wpisac kraj, nazwe firme promowej lub port. Po wybraniu trasy wybierz opcje bilet w jedna lub w obie strony lub opcje powrotny inny.\nJak porównac promy, sprawdzic ceny i rozklad jazdy na trasie Sztokholm - Tallin\nJezeli na wybranej trasie jest wiecej niz jedna firma promowa, pokazemy Ci wszystkie opcje tak aby przedstawic najlepsza oferte. Pokazemy Ci równiez wszystkie trasy podobne do trasy Sztokholm - Tallin, tak aby poszerzyc oferte. Do wybroru beda równiez dostepne rozne godziny promow.\nNa tej stronie mozna zobaczyc firmy oferujace polaczenia promowe lub firmy, które prowadza z Sztokholm do Tallin. Mozesz równiez zobaczyc ostatnie ceny, które znalezli nasi klienci. Najlepszy sposób, aby znalezc tani prom do Sztokholm do Tallin, jest uzycie naszego dzisiejszego formularza do zobaczenia wszystkich mozliwych wyborów.\nJak znalezc najlepsza cene za prom do Sztokholm do Tallin\nZ AFerry.pl zawsze podamy najlepsze ceny biletów z Sztokholm do Tallin. Nie trzeba szukac specjalnego kodu. Jesli mamy dostepna oferte, Twoja cena promu bedzie zawierala znizke. Nie trzeba patrzec na inne strony internetowe.\nJesli nie jestes pewien, czy trasa Sztokholm do Tallin jest najlepszym wyborem dla Ciebie lub jesli nie mozesz zdecydowac, który prom jest najlepszy, moze warto przeczytac nasze recenzje. Prosimy wszystkich naszych klientów o przeslanie nam opinii na temat promów Sztokholm do Tallin.\nPamietaj jednak, ze latwiej jest znalezc tanie ceny, jesli zarezerwujesz wczesniej. Sztokholm do Tallin jest popularna trasa, wiec radzimy zarezerwowac wkrótce.\nSztokholm do Tallin


Nowy Tomyśl - Krajowa "2" to droga śmierci. - Remiza.pl - Polski Serwis PożarniczyRemiza.pl – Polski Serwis Pożarniczy Nowy Tomyśl - Krajowa "2" to droga śmierci. - Remiza.pl - Polski Serwis Pożarniczy\nNowy Tomyśl – Krajowa „2” to droga śmierci.\nUpłynęły zaledwie dwa dni i krajowa dwójka zebrała kolejne śmiertelne żniwo. Tym razem we wtorek 23 września 2008r. około godziny 4:09 w miejscowości Stary Folwark gm. Miedzichowo doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych.\nZ niewyjaśnionej przyczyny kierujący Oplem Vectrą 44 – letni mieszkaniec Chełmży zjechał nagle na przeciwny pas drogi doprowadzając do czołowego zderzenia z samochodem marki Volvo, kierowanym przez mieszkańca Włocławka.\n[galeria=2,prawa]W wyniku zderzenia śmierć na miejscu poniósł kierowca Vectry, natomiast lekkim obrażeniom uległa pasażerka samochodu marki Volvo, która została przewieziona do szpitala w Nowym Tomyślu.\nW działaniach ratowniczych uczestniczyły zastępy JRG Nowy Tomyśl i OSP Miedzichowo, których działanie polegało na wydobyciu ciała denata, oświetleniu terenu akcji oraz usunięciu z drogi pozostałości powypadkowych.


Jak zrobić pyszną owsiankę? Sprawdź pomysły i zmień swoje śniadanie! Owsianka z bananem, z owocami czy masłem orzechowym nie musi być nudna | Strona Zdrowia\nAnna Rokicka-Żuk 14 marca 2022, 16:02\nOwsianka przygotowana ze zdrowymi dodatkami to wartościowe i sycące danie polecane nie tylko na pierwszy posiłek, ale też ten ostatni w ciągu dnia. Właściwie to można – i warto – jeść ją o każdej porze. Sprawdź, jak przygotować pyszną owsiankę na 13 sposobów! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. yelenayemchuk/123RF\nOwsianka nie musi być nudna! To zdrowe danie z płatków owsianych można i warto jeść nawet codziennie, dlatego warto sprawić, by za każdym razem było to przyjemnością. To wcale nie trudne, bo możliwości jest wiele. Owsianka z owocami, owsianka z masłem orzechowym, owsianka czekoladowa, pieczona, na słono – zobacz, jak przygotować pyszne zdrowe śniadanie z płatków owsianych.\nOwsianka to danie z płatków owsianych namoczonych lub ugotowanych w mleku bądź wodzie. To najpopularniejsza forma, w jakiej spożywamy niezwykle zdrowe ziarna owsa, a zarazem najlepsza, bo można połączyć je z wieloma wartościowymi i smacznymi dodatkami. Po taką owsiankę warto sięgać nawet codziennie!\nZobacz pomysły na pyszną owsiankę w 13 wersjach.\nZiarno owsa, kasza owsiana i płatki zapewniają ok. 366 kcal w porcji 100 g (szklanka). Porcja równa łyżce (10 g) to ok. 36 kcal.\nOwsianka na wodzie będzie miała tyle samo kalorii, co porcja suchych płatków, z których została przygotowana (np. 50 g) – porcja 150-200 g owsianki zapewni 183 kcal.\nOwsianka na mleku zapewni więcej kalorii, zależnie od zawartości procentowej tłuszczu w mleku.\nOwsianka przygotowana z 50 g płatków i mleka 0,5% tł. będzie zapewniać 220-240 kcal (zależnie od konsystencji, a więc ilości dodanego mleka).\nOwsianka z mleka 2% tł. dostarczy 235-260 kcal.\nOwsianka na mleku 3,2% tł. to dawka 245-275 kcal.\nPopularne danie z płatków owsianych, najlepiej z dodatkiem mleka, owoców i orzechów, to jeden z najzdrowszych posiłków. Jest polecany nie tylko na śniadanie. Szybka i wygodna w przygotowaniu owsianka…\nOwsianka – tuczy czy odchudza?\nJako danie zbożowe, owsianka może zapewniać sporo kalorii, zwłaszcza z dodatkiem składników takich jak orzechy czy suszone owoce. Z drugiej jednak strony owsianka jest też cennym elementem diet odchudzających, m.in. diety owsiankowej.\nOwsianka jako danie z gotowanych i rozdrobnionych płatków ma wyższy indeks glikemiczny niż ziarno owsa. Im bardziej jest ono przetworzone, tym jego wartość bardziej rośnie. Jeśli dodamy do niego słodkie dodatki, takie jak owoce, a zwłaszcza cukier i produkty słodzone, indeks glikemiczny wzrośnie jeszcze bardziej.\nW przypadku owsianki ze zwykłych płatków indeks glikemiczny wynosi 53-57 (a wartość graniczna niskiego IG to 55), natomiast w przypadku użycia płatków błyskawicznych jest on już wysoki, bo wynosi 76-82.\nWyższy indeks glikemiczny oznacza, że węglowodany z owsianki będą szybciej przyswajane, szybciej wzrośnie poziom glukozy, a następnie insuliny we krwi, i skoki te będą większe. Jeśli organizm nie będzie miał jak wykorzystać tego zastrzyku energii (np. dzięki wzmożonej aktywności), glukoza będzie zamieniana w tkankę tłuszczową. Wynika z tego, że owsianka instant może tuczyć znacznie bardziej niż ta zwykła, jeśli będą spożyte w nadmiernej ilości.\nOwsianka może zapewniać skromne ilości energii (np. ok. 180 kcal w 200 g przy przygotowaniu na wodzie), ale też bardzo pokaźne – jeśli wzbogacimy ją o mleko i/lub jogurt, dodatki słodzące, orzechy lub masło orzechowe, i nasiona takie jak np. chia, siemię lniane czy sezam, dawka energii z porcji może wzrosnąć do kilkuset kalorii. Dlatego to, czy będzie tuczyć, czy nie, zależy od tego, jak ją przygotujemy i o jakiej porze dnia będziemy ją spożywać.\nSprawdź, jak przygotować owsiankę w 13 pysznych wersjach!\nOwsianka to wygodne, zdrowe i sycące śniadanie – ale nie tylko! Bazuje na niej dieta owsiankowa, która cieszy się niesłabnącą popularnością. Sprawdź, czy dieta owsiana działa, dlaczego płatki owsiane…\nNachtmann Noblesse Zestaw 4 Kryształowych Kieliszków Do Mrożonych ...\n139,00 zł34,90 zł-75%\nKrosno Karafka Do Wody Z Korkiem 1000 Ml 7176 Basic Glass\n27,70 zł14,63 zł-47%\n188,90 zł119,99 zł-36%\nTamper Motta brązowy 54mm (8130)\nChemex Classic Coffee Maker 6 Filiżanek CM6A\n240,90 zł173,90 zł-28%\nLubiana Opera Serwis Obiadowy 18 El 6 Os Porcelana (0618OPERA)\n385,90 zł325,99 zł-16%\nAffek Design Elfique Dzbanek Porcelanowy 870Ml (HTNF38627)\n109,20 zł93,90 zł-14%\nZestaw dwóch szklanek do espresso z uchwytem 80ml 395001100\n119,00 zł107,10 zł-10%\n84,06 zł76,16 zł-9%\nAmbition Doble Eco Komplet 2 Szklanek Termicznych Z Uchem 450Ml ...\n64,90 zł60,50 zł-7%\nHendi miska kuchenna z rantem 1,5 l (530306)\n16,68 zł15,76 zł-6%\nLuminarc Bulionówka Trianon 300ml 00109\n11,64 zł10,94 zł-6%\n5,14 zł4,85 zł-6%


Etui uniwersalne na tablet Hama Uni 360 Rotation 9-10.5'' czarne AKHMTAP00100\nZłóż zamówienie w ciągu 09h 59m 46s\nWymiary [W x S x G] (mm): 192 x 310 18\nInformacje dodatkowe: -Wbudowana tarcza obrotowa pozwala na obrót o 360° w obu kierunkach.\nInformacje dodatkowe: -Praktyczna możliwość używania aparatu w pionie dzięki rozkładanemu\nInformacje dodatkowe: magnetycznemu narożnikowi.\nInformacje dodatkowe: -Niezwykle elastyczne paski gumowe umożliwiają dopasowanie do różnych\nInformacje dodatkowe: rozmiarów tabletów.\nInformacje dodatkowe: -Możliwość używania w pozycji poziomej i pionowej.\nInformacje dodatkowe: -Tłoczone linie dla dwustopniowej funkcji podpórki.\nInformacje dodatkowe: -Elastyczna gumka zapewniająca bezpieczne zamknięcie.\nInformacje dodatkowe: -Podczas używania urządzenie może pozostać w etui.


Ekskluzywne wizytówki - Ekskluzywne Wizytówki\nPrawdziwie ekskluzywne wizytówki powstają, gdy kończy się komercja, a zaczyna sztuka.\nW Japonii wizytówki traktowane są z takim szacunkiem, jak osoba, która je wręcza. Po otrzymaniu bilecika należy obowiązkowo uważnie go przeczytać. W europejskiej kulturze wizytówki wprawdzie nie utożsamia się z jej właścicielem aż tak mocno, ale wręczanie i przyjmowanie bilecików stanowi ważną część biznesowego savoir-vivre’u. Co więcej – rytuał ten towarzyszy nam od kilkuset lat, a został wprowadzony w pierwszej kolejności na królewskich dworach.\nJak mogliśmy dopuścić do tego, aby dziś wizytówka była „wpychana” w pakiet materiałów, pomiędzy teczkę a papier firmowy? Różnica jest wielka: teczki i papier zawsze pozostają anonimową, masową produkcją, natomiast bilecik zobowiązuje – pojawia się na nim przecież nasze nazwisko. Spośród wszystkich elementów wizerunku, ten jeden zyskuje szczególnie osobisty charakter.\nNa naszym blogu udowadniamy, że nawet (a może: zwłaszcza) współcześnie warto zadbać o to, by ta część naszego wizerunku odznaczała się nienagannym wyglądem i wykonaniem. Wyszukujemy najlepsze przykłady ekskluzywnych wizytówek z całego świata.\nW codziennej pracy dbamy o to, by przywrócić wizytówkom ich renomę. Jednak mamy świadomość, że nie przekonamy wszystkich o tym, jak ogromne znaczenie w relacjach biznesowych ma ten niewielki wydruk. Dlatego naszą ofertę kierujemy do najbardziej wymagających Klientów – takich, dla których liczy się staranność wykonania, solidność materiałów i perfekcja projektu.\nJak sprawdzić, czy wizytówka spełnia swoją rolę? Test\nWyobraź sobie kolację biznesową z najważniejszymi ludźmi w branży i najważniejszymi (potencjalnymi) klientami. Spójrz na swoją wizytówkę – czy mógłbyś bez żadnego wahania wręczyć ją osobie, która w Twojej branży jest absolutnym guru? A podczas rozmowy z właścicielem największej firmy, która mogłaby stać się Twoim klientem – czy wręczyłbyś bilecik z pełnym przekonaniem, że oddaje on Twój profesjonalizm, wiedzę i doświadczenie?\nJeśli tak – gratulujemy! Jeśli nie – czas na zmiany, jeszcze zanim wręczysz kolejnej osobie wizytówkę, z której tak naprawdę nie jesteś w pełni zadowolony. Sprawdź nasze inspiracje.


Renax | 2015-07-31\nNa półkach: Przeczytane, Literatura ostatnich lat, O zmianach, zakończeniu i początkach, 2015, Recenzenckie\nWierzcie mi, albo nie, ale czytanie tej książki sprawiło mi przyjemność. Już od dawna nie czytałam książki typowo kobiecej i tego lata, anno domini 2015 nabrałam ochoty na to. Pojawiła się ku temu sposobność, więc z niej skorzystałam.\nJuż tytuł kieruje czytelniczki na określone tory: Bridget. Czyli będzie o leczeniu złamanego serca. Ale jest alternacja gatunku, bowiem bohaterka jest rozwódką, a nie panną. I w przeciwieństwie do bohaterki z Wielkiej Brytanii, gdzie postacie problemów z etatami nie mają, nasza taki problem ma. Po latach zajmowania się domem szuka pracy.\nJest to książka pocieszająca, o tym, że w życiu jest różnie, raz dobrze, a raz gorzej, ale rzeczami, które nas ratują, są optymizm, przyjaciele i spokój. Wiki Podlecka nagle z zamożnej żony właściciela firmy, staje się rozwódką z trójką dzieci. Ale ma przyjaciółki, którym opowiada o swoich problemach, ma miłych synów i ciekawych sąsiadów.\nBohaterka, na szczęście, nie snuje zgryźliwych uwag na temat całego świata. No może za bardzo chwali swoje dzieci, które - wiadomo - są najmądrzejsze, bez nauki osiągają najwyższe stopnie, są duszami towarzystwa i w ogóle są naj. Problemem Wiki jest spadek dochodów i nagła bezradność życiowa. Z osoby, którą stać było na wszystko, nagle staje się - w swoim pojęciu - osobą liczącą każdy grosz, bo nie pojedzie w tym roku na wakacje, bo 'musi' kupować ubrania w sieciówkach, bo staje bezradna z popsutym telefonem i pół książki schodzi na różnych ważnych dla akcji perypetiach bez wiedzy, że można przełożyć kartę sim do drugiego telefonu! Trochę byłam zdziwiona, bo jak bardzo trzeba być antymechanicznym, żeby tego nie wiedzieć, ale cóż. Te perypetie z kupowaniem gorszych ubrań i niejechaniem na wakacje też mnie dziwią mnie o tyle, że dziwi mnie, że bohaterkę to dziwi. Sieciówki?! Prych! I tak jeszcze dobrze.\nJest też miłość we współczesnej Warszawie, czyli oparta na komunikatorach. Wiele wagi przywiązuje się w tej książce do elektroniki. Pojawia się kilka komunikatorów, z czego o jednym nie miałam pojęcia, że istnieje. Pojawiła się też sugestia, że w smartfonie można rozmawiać za darmo. Chciałabym dowiedzieć się czegoś więcej, bo ja tez chcę rozmawiać za darmo. Jeśli ktoś wie, to proszę o PW.\nKsiążka jest miłą odskocznią na lato.


Racibórz: obwodnica za 14 mln zł - Puls Biznesu - pb.pl\nRacibórz uzyskał około 2 mln EUR (około 6,8 mln zł) z funduszu PHARE CBC na realizację projektu budowy śródmiejskiej obwodnicy Centrum, która ma powstać do końca 2003 r. Inwestycja pochłonie łącznie około 14 mln zł. Obecnie władze miasta negocjują z firmą Logis budowę centrum komunikacyjno-logistycznego w sąsiedztwie obwodnicy.\nMiasto Racibórz uzyskało 2 mln EUR (około 6,8 mln zł) z Funduszu PHARE Współpraca Przygraniczna Czechy-Polska na realizację projektu budowy śródmiejskiej obwodnicy Centrum oraz modernizacji miejskiego odcinka drogi Racibórz-przejście Pietraszyn-Sudice. Projekt ma pochłonąć 14 mln zł.\n— Pieniądze możemy otrzymać już na początku 2002 r. Wcześniej musi zostać podpisane memorandum finansowe w sprawie finansowania projektu pomiędzy rządem i UE. Wszystko wskazuje na to, że nastąpi to jeszcze w grudniu 2001 r. — mówi Tomasz Mazur z UM w Raciborzu.\n— Zamierzamy przenieść większość ruchu samochodowego w okolice centrum miasta. Planowana trasa obwodnicy, o łącznej długości około 866 m, będzie przebiegać ulicami: Nowowiejską, Pocztową, placem Dworcowym, Kolejową oraz Kościuszki. Wysoki koszt powstania drogi spowodowany jest tym, że przebiegać ma ona w okolicy centrum miasta. Budowa spowoduje m.in. przeniesienie centrali telefonicznej, co wymusi prowadzenie prac pod powierzchnią planowanej obwodnicy — wyjaśnia Tomasz Mazur.\nPierwszy etap budowy obwodnicy został przeprowadzony już w 2000 r. Prace finansowane były ze środków własnych miasta.\n— Również władze województwa planują poprawienie standardu i przepustowości odcinka drogi pomiędzy Raciborzem a przejściem Pietraszyn-Sudice. Zakres robót obejmie modernizację dróg, budowę chodników oraz wjazdy do prywatnych posesji. Prace te urząd marszałkowski zamierza przeprowadzić we własnym zakresie — dodaje Tomasz Mazur.\nRozmowy z Logis\nHarmonogram prac został zaplanowany na lata 2002-2003. Do końca 2001 r. władze Raciborza planują przygotowanie całej dokumentacji przetargowej związanej z realizacją przedsięwzięcia. Przetargi mają być ogłoszone na początku 2002 r. Rozpoczęcie prac planowane jest na II kw. 2002 r.\n— Ponadto prowadzone są rozmowy z firmą Logis, dotyczące budowy w sąsiedztwie obwodnicy centrum komunikacyjno-logistycznego. Centrum ma wykorzystywać bazę obsługi celnej, transportowej oraz hotelowej. W przypadku gdy zatrudnienie znajdzie tam ponad 100 osób, planujemy zwolnienie firmy z płacenia przez pewien okres podatku od nieruchomości — mówi Tomasz Mazur.\nMiasto , Zwolnienia lekarskie , Praca , Hotele , Firmy , Projekt , Przygotowanie , Projekty , Magazyn , Drogi\nPuls Inwestora / Racibórz: obwodnica za 14 mln zł


Pozycjonowanie lokalne stron szansą dla małych firm - MobileTrends\nPozycjonowanie lokalne stron szansą dla małych firm\nAutor: Art. sponsorowany 14 grudnia 2020\nPozycjonowanie lokalne, czyli local SEO, to termin określający wszystkie działania mające na celu zwiększenie poziomu widoczności danej witryny po wpisaniu konkretnych zapytań w wyszukiwarce. W tym wypadku mówimy o pozycjonowaniu na frazy tylko w kontekście danego regionu, miasta, lub konkretnej dzielnicy.\nJakie firmy powinny przede wszystkim postawić na pozycjonowanie lokalne? Zdecydowanie te nastawione na realizację usług i sprzedaż w stacjonarną, pozyskujące klientów z najbliższej okolicy. Szukając fryzjera, mechanika czy lekarza, klientom zależy nam na tym, aby znaleźć rzetelną firmę świadczącą usługi w bezpośredniej okolicy. Na nic się nie przyda niedrogi i mający świetne opinie specjalista, który znajduje się na drugim końcu Polski.\nWłaśnie dlatego Google już od wielu lat dopasowuje wyniki wyszukiwania do lokalizacji użytkownika. Co więcej, usługi firm znajdujących się w najbliższym otoczeniu wyświetla w pierwszej kolejności. Pakiet działań zwiększający widoczność strony w ramach pozycjonowania lokalnego, przekłada się bezpośrednio na większą popularność firmy, a co za tym idzie większą ilość klientów.\nDzięki temu nawet bez dopisywania do zapytania nazwy regionu lub miasta, Google automatycznie podpowie właśnie te firmy, które znajdują się najbliżej danej lokalizacji. Jakie rodzaje usług przede wszystkim skorzystają na wzroście pozycji w local SEO?\nFirmy świadczące usługi w domu klienta: hydraulik, elektryk, ekipy remontowe.\nUsługi w lokalach: siłownie, naprawa sprzętu elektronicznego, usługi medyczne i prawne, mechanika samochodowa, gabinety kosmetyczne i fryzjerzy.\nGastronomia: kluby, restauracje, kawiarnie, firmy cateringowe.\nIle kosztuje skuteczne pozycjonowanie lokalne\nPrzede wszystkim należy zdawać sobie sprawę z tego, że pozycjonowanie stron internetowych, to nie jednorazowe działanie, a długotrwały proces. Oczywiście pierwsze efekty odczuwalne są już po kilku tygodniach działań, jednak odpowiednia strategia rozłożona w czasie jest tu kluczem do sukcesu, a efekty ma przynosić nawet po ich zakończeniu. Ile kosztują takie działania? Na ostateczną cenę ma wpływ wiele czynników, stąd ciężko mówić nawet o orientacyjnych kosztach.\nAgencja odpowiedzialna za pozycjonowanie lokalne swoją pracę zacznie od przeprowadzenia dokładnego audytu pozwalającego zaprojektować długofalową strategię, a także jej koszty. Na cenę takich działań wpływ będzie miała ilość oraz jakość konkurencji, wielkość miasta, częstotliwość działań, a także popularność fraz, dla których chcemy poprawić miejsce w rankingu. Aby dokonać wstępnej wyceny, potrzebny będzie adres strony internetowej oraz frazy, jakie mają kierować do danej witryny.\nNiektóre agencje proponują rozliczanie tylko na podstawie konkretnych efektów. Czy to dobre rozwiązanie? Mimo iż faktycznie dopinguje to pracowników, aby osiągnęli w krótkim czasie wysokie pozycje, to „zachęca” do korzystania z metod, które Google w dłuższej perspektywie może uznać za niedozwolone. Takie działania mimo początkowych świetnych efektów, po kilku miesiącach mogą spowodować drastyczny spadek w wynikach wyszukiwaniach, a nawet usunięcie strony z Google.\nJak wygląda pozycjonowanie lokalne prowadzone rzetelnie\nProfesjonalne pozycjonowanie strony zawsze musi być poparte przeprowadzeniem rzetelnego audytu. Konieczne jest przeanalizowanie potrzeb rynkowych, działań konkurencji, a także samej strony internetowej. Pierwszym krokiem w działaniach mających na celu zwiększenie widoczności firmy w internecie będzie optymalizacja witryny, czyli dostosowanie jej do wymagań algorytmów Google, a także samych potencjalnych klientów. Ważne, aby strona była połączona z wizytówką Google, która również wymaga odpowiedniej optymalizacji.\nJak już wspomnieliśmy wcześniej, pozycjonowanie to długotrwały proces, dlatego agencja musi trzymać rękę na pulsie i reagować na wszelkie zmiany w wymaganiach algorytmów wyszukiwarek. Przykładowo, kilka ostatnich aktualizacji sprawiło, że rola content marketingu znacznie wzrosła na znaczeniu, stąd też kompletna strategia pozycjonowania powinna również obejmować przygotowywanie wysokiej jakości treści – w tym artykułów sponsorowanych w portalach lokalnych.\nPozycjonujemy strony lokalnie od 2012 roku\nAgencja SEO BEFORE AFTER zajmuje się pozycjonowaniem stron internetowych już od 2012 roku, a nasi specjaliści każdego dnia dokładają wszelkich starań, aby Klienci byli lepiej widoczni w internecie i generowali większą sprzedaż. Podstawą naszych działań jest indywidualne podejście do każdego projektu. Nie sprzedajemy gotowych rozwiązań – zamiast tego przeprowadzamy dokładny wywiad oraz research, a na podstawie omówionych celów biznesowych i dostępnych budżetów proponujemy strategię szytą na miarę.\nZdajemy sobie sprawę z tego, że każda firma jest inna, a różne branże rządzą się swoimi prawami. Naszym zadaniem jest sprawić, aby Twoja firma stała się lokalnym liderem. Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie przygotujemy brief, dzięki któremu wspólnie osiągniemy ten cel. Wszystkie działania na bieżąco monitorujemy i raportujemy, tak aby Klienci widzieli postępy, a w trakcie współpracy dostarczamy rekomendacje pozwalające lepiej wykorzystywać pojawiające się szanse na zwiększenie sprzedaży.\nGoogle Moja Firma – jak pojawić się na mapach Google?\nLinkedIn testuje płatną usługę hostingową dla wydarzeń online\n7 października 2021 Czytaj\nNowy trend w reklamie mobile na 2022 rok – programmatic\n26 grudnia 2021 Czytaj


Kiedy skrajna lewica walczy z antysemityzmem… - Listy z naszego sadu\nGrupa postępowych i antysyjonistycznych Żydów napisała list do prezydenta Bidena, wzywając go, by mianował rzecznika ds. antysemityzmu, który będzie ignorował większość postaci antysemityzmu. “Haaretz” publikując ten list dodał temu idiotyzmowi dawkę tlenu.\nRozbierzmy to dzieło na części pierwsze:\nDrogi Panie Prezydencie i Sekretarzu Blinkenie:\nJako żydowscy przywódcy piszemy do Pana w chwili zarówno obawy, jak i nadziei. Jesteśmy głęboko zaniepokojeni antysemicką przemocą i retoryką, jaką od kilku lat obserwujemy na całym świecie. Mamy nadzieję, ponieważ Pana administracja ma możliwość wybrania nowego podejścia w reakcji na naglącą sytuację współczesnego antysemityzmu.\nTe słowa pokazują, że autorzy tego listu całkowicie ignorują cały antysemityzm ze strony lewicy, czarnych ludzi, Palestyńczyków i muzułmanów. A to właśnie jest dziś główny nurt antysemityzmu. Dalej w tym liście czytamy:\nW tym decydującym momencie nasze społeczeństwo rozlicza się z stuleciami białej supremacji, globalnie połączonymi ruchami prawicowych ekstremistów – problemami, którym będziemy w stanie stawić czoła tylko, jeśli zrozumiemy rolę antysemityzmu w ideologiach białej supremacji i etnonacjonalizmu. Czujemy się zmuszeni do zabrania głosu, ponieważ widzimy zagrożenie naszej walki także w kwestii tego, jak rząd USA zdefiniuje antysemityzm i jak będzie z nim walczył w Ameryce i na świecie.\nNikt – dosłownie nikt – nie minimalizuje groźby prawicowego antysemityzmu. Nikt nie popiera nazistów ani białych suprematystów. Nikt nie mówi, że USA nie powinny robić wszystkiego co jest możliwe, by rozmontować agresywne, skrajnie prawicowe grupy. Ich nacisk na antysemityzm z prawicy i tylko z prawicy jest jednak ich sposobem osłaniania i usprawiedliwiania większości antysemitów.\nAntysemityzm jest sprawą sprawiedliwości społecznej. Widzieliśmy antysemickie teorie spiskowe używane do podważenia kierowanych przez Czarnych ruchów o sprawiedliwość: fałszywe i dehumanizujące twierdzenia, które zakładają żydowską odpowiedzialność za los Czarnych, co zagraża nam wszystkim. Nazbyt często ci sami ludzie, którzy głoszą te antyżydowskie teorie spiskowe, rzucają następnie oskarżenia o antysemityzm jako broń przeciwko postępowym, szczególnie Czarnym i palestyńskim progresistom, którzy krytykują izraelski rząd. A równocześnie Żydzi kolorowi i ich doświadczenie powiązanego antysemityzmu i rasizmu są ignorowane. Potrzebujemy rzecznika, który rozumie, jak antysemityzm i biała supremacja wzmacniają się wzajemnie.\nWszyscy wiedzą, że skrajnie prawicowi obłąkańcy są także przeciwko czarnym. Antysemityzm nie ogranicza się jednak do nich, jak wydają się twierdzić autorzy tego listu. Dalej czytamy:\nAntysemityzm jest kwestią ekonomicznej sprawiedliwości. Gospodarka USA jest w kryzysie. Teorie spiskowe, które obwiniają żydowską kontrolę finansów za problemy gospodarcze, przesłaniają strukturalne niesprawiedliwości dręczące nasze społeczeństwo. Dla rozprawienia się z ekonomicznymi niesprawiedliwościami potrzebujemy przywódców, którzy jasno widzą, jak antysemityzm jest wykorzystywany, by uczynić z Żydów kozły ofiarne za wady naszego systemu finansowego, by osłabić zaufanie do kierowanych przez rząd rozwiązań i podważyć ruchy budowania ekonomiczniej sprawiedliwej przyszłości. Potrzebujemy rzecznika, który jest gotowy walczyć z antysemityzmem jako część walki o sprawiedliwszą, bardziej włączającą gospodarkę.\nAntysemityzm jest kwestią klimatyczną i kwestią migracji. Antysemickie teorie fałszywie przedstawiają spowodowaną kryzysem klimatycznym migrację jako żydowski spisek, by zastąpić białą rasę – której to idei użył zamachowiec, który zabił 11 Żydów modlących się w synagodze Tree of Life w 2018 roku, by uzasadnić tę przemoc. Kiedy przygotowujemy humanitarne i sprawiedliwe reakcje na migrację klimatyczną, potrzebujemy rzecznika, który rozumie groźbę ekofaszyzmu i rolę, jaką antysemityzm odgrywa w ekofaszystowskiej ideologii.\nAntysemityzm jest kwestią feministyczną. Antysemickie idee niemal zawsze są splecione z toksycznymi, nienawistnymi ideami o płci, gender i seksualności. Raz za razem widzieliśmy przemoc mężczyzn, którzy zostali zradykalizowani do nienawiści wobec zarówno kobiet, jak Żydów – ale związek między antysemityzmem i mizoginią nie jest wystarczająco podkreślany, na szkodę nas wszystkich. Potrzebujemy rzecznika, który jest zobowiązany do zdemontowania równocześnie antysemityzmu i mizoginii.\nTo więcej niż absurd. Teraz, kiedy źle zdefiniowali, czym jest antysemityzm, próbują zminimalizować niebezpieczeństwo nawet tego okrojonego antysemityzmu przez dekorowanie nienawiści do Żydów „kontekstem”. To znaczy, że walka przeciwko antysemityzmowi zostaje podciągnięta pod ogólne progresywne hasła, które, jak widzieliśmy raz za razem, zawsze mają wyższy priorytet.\nJeśli patrzysz na antysemityzm jako na sprawę feminizmu, ekonomii, klimatu i migracji, nie masz już żadnych narzędzi do walki z rzeczywistą nienawiścią do Żydów. Antysemityzm zajmuje w każdej z tych spraw marginalne miejsce. Pozostają ci tylko slogany, że naziści są źli, co właściwie stanowi całą głębię tego argumentu.\nZ wszystkich tych powodów i wielu innych żądamy, by administracja Bidena wybrała Specjalnego Rzecznika do Monitorowania i Zwalczania Antysemityzmu, który zobowiąże się do traktowania walki przeciwko antysemityzmowi jako części walki o sprawiedliwą, wielorasową demokrację. Potrzebujemy rzecznika, który jest gotowy do przeciwstawiania się antysemityzmowi, gdziekolwiek ten się pojawia, wychodząc poza płytki podział na „lewicę i prawicę” i rozumiejąc zarówno nieproporcjonalne zagrożenie ze strony zorganizowanych, agresywnych białych nacjonalistów oraz złożoności antysemityzmu w społecznościach.\nW tym liście skrajnie prawicowy antysemityzm jest wymieniony sześć razy, a wszystkie pozostałe zignorowane. Kto ustawił tę sprawę w płytkim podziale na “lewicę i prawicę”?\nAntysemityzm jest wszędzie. Przez całą historię antysemici wszystkich wyznań, kolorów i politycznych tożsamości wiązali Żydów z tym, czym najbardziej gardzili. To dlatego antysemici skrajnej prawicy nazywali Żydów “komunistami”, podczas gdy antysemici skrajnej lewicy nazywali Żydów rasistami, kolonialistami i zabójcami dzieci; Czarni antysemici powiedzą, że Żydzi kontrolują ich życie przez kontrolowanie ich możliwości zarobkowania; muzułmańscy antysemici powiedzą, że Żydzi są tchórzami i wrogami Mahometa; chrześcijańscy antysemici nazwą Żydów zabójcami Chrystusa; zwolennicy Czarnego Narodu Islamu będą nazywali Żydów właścicielami niewolników. Jeśli istnieje jedna nienawiść, która jednoczy świat, to jest to nienawiść do Żydów.\nIm więcej wiesz o antysemityzmie, tym bardziej zdajesz sobie sprawę z tego, że ludzie, którzy podpisali ten list, nie wiedzą o antysemityzmie niczego.\nZbyt długo antysemityzm był używany jako uzasadnienie islamofobii i atakowania orędowników palestyńskich praw, tutaj w USA i na całym świecie. Potrzebujemy nowego podejścia, realizowanego przez rzecznika, który odznacza się prawością, by budował mosty między społecznościami i ruchami.\nCałkowita niezdolność tych Żydów do choćby przyznania, że istnieje arabski antysemityzm – po tym, jak Żydzi zostali etnicznie wyczyszczeni z krajów arabskich – pokazuje, że nie są oni naprawdę przeciwko antysemityzmowi.\nZaprzeczanie jakiejkolwiek postaci antysemityzmu oznacza akceptowanie tej formy antysemityzmu.\nI jeszcze jedna sprawa: Podczas gdy każdy inny rodzaj bigoterii jest definiowany przez skrajną lewicę tak szeroko, jak to możliwe, antysemityzm jest definiowany tak wąsko, jak to możliwe. Ludzie, którzy chcą wrzucić Żydów do morza, lub którzy twierdzą, że Czarni są prawdziwymi Żydami a Żydzi są uzurpatorami, albo że państwo żydowskie jest najbardziej rasistowskim państwem na świecie, nie figurują w tej definicji. Naziści są źli – ale nie-biali poeci lub lewicowe gwiazdy rocka, albo palestyńscy przywódcy, którzy dosłownie powtarzają nazistowskie teksty, są celebrowani, a ich antysemityzm, kiedy zostaje wytknięty, jest usprawiedliwiany.\nOstatnią rzeczą, jakiej potrzebują Żydzi, jest rzecznik ds. antysemityzmu, który tak dogłębnie nie rozumie antysemityzmu jak sygnatariusze tego listu.\nWhen the far-Left conflates fighting antisemitism with progressive causes, Jews lose\nElder of Ziyon, 17 marca 2021


Publiczna Szkoła Podstawowa w Niedzieliskach -\nUROCZYSTOŚĆ PATRIOTYCZNA Z OKAZJI 100-LECIA ODZYSKANIA PRZEZ POLSKĘ NIEPODLEGŁOŚCI. 09.11.2018r\n11 listopada to data o szczególnym znaczeniu dla Polski i Polaków. To data upamiętniająca dzień odzyskania przez naszą Ojczyznę Niepodległości. Obowiązkiem młodego pokolenia Polaków jest pielęgnowanie pamięci o naszych przodkach, którym zawdzięczamy wolność. Narodowe Święto Niepodległości jest symbolem miłości do ojczyzny, walki o wolność, wiary i zwycięstwa. Rok 2018 jest szczególny, bowiem w tym roku obchodzimy 100 rocznicę Odzyskania Niepodległości.\nChcąc wyrazić szacunek do tych symboli oraz radość i dumę z tego, że żyjemy w wolnej Ojczyźnie, wszyscy uczniowie naszej szkoły wraz z nauczycielami, rodzicami zaproszonymi gośćmi oraz mieszkańcami wsi, 9 listopada wzięli udział w tej patriotyczno – religijnej uroczystości. O godz. 11.11 w kościele parafialnym została odprawiona uroczysta Msza Święta w intencji naszej Ojczyzny, której przewodniczył i homilię wygłosił ksiądz Józef Masłoń.\nDalsza część uroczystości miała miejsce w Domu Ludowym. Po wspólnym odśpiewaniu hymnu, akademię owianą nutą patriotyzmu uświetnił występ uczniów klas IV-VIII, którzy w pięknej części artystycznej przypomnieli trudną i okupioną wieloma ofiarami, drogę Polaków do Wolności. Zaznaczyli, że ceną za niepodległość była śmierć, ale i też ogromna tęsknota za najbliższymi. Przetrwać te trudne, samotne dni pomagały pieśni legionowe, które podtrzymywały w żołnierzach odwagę i wolę walki o słuszną sprawę. Nastroje i emocje tamtej epoki zostały przywołane dzięki patriotycznym pieśniom, wersom poezji, przedstawieniu teatralnemu oraz przepięknym tańcom zaprezentowanych przez uczniów.\nŚpiewane przez uczniów pieśni patriotyczne, recytowana przez nich poezja oraz komentarz historyczny kierowały naszą refleksję ku wartości, jaką jest wolność i własne państwo. Przedstawienie przygotowane przez naszych podopiecznych pod kierunkiem nauczycieli- Pani Ewy Badzioch i Pani Lidii Kołodziej było ważną i interesującą lekcją historii, a w wykonaniu uczniów budziło wielkie emocje. Podniosła atmosfera tego dnia została podkreślona przez zatańczenie przez uczniów klas VI-VIII poloneza oraz niezwykle wzruszającego i podniosłego tańca z flagami.\nAtmosferę tamtych lat znakomicie przedstawiły piękne dekoracje, rekwizyty ilustrowane pamiątkowymi fotografiami, podczas której obrazowo przybliżono widzom drogę Polaków do Wolności. Uroczystość środowiskowa z okazji 100-lecia Odzyskania przez Polskę Niepodległości była wspaniałą okazją do spotkania dzieci, rodziców, dziadków, licznie przybyłych mieszkańców Niedzielisk i wspólnego śpiewu znanych i lubianych pieśni patriotycznych. Na pamiątkę tego spotkania, członkowie Samorządu Uczniowskiego przypinali wszystkim przybyłym na tę uroczystość kotyliony w narodowych barwach.\nPatriotyczna uroczystość została przygotowana wspólnie z Rodzicami i Paniami z Koła Gospodyń Wiejskich, którzy śpiewali i grali tak bardzo przez wszystkich lubiane i znane nam dobrze pieśni patriotyczne. Słowa podziękowania kierujemy pod adresem Rodziców: Pani Magdaleny Pawlik, Pani Alicji Wróbel, Pani Anety Hudyma, Pani Beaty Mazur, Pani Iwony Zając, Pani Marzeny Kania, Pani Agnieszki Budyn, Pana Rafała Budyna, Pana Stanisława Kania oraz Pań z Koła Gospodyń Wiejskich- Pani Alicji Czosnek, Pani Marioli Hanek oraz Pani Krystyny Madej, które pięknie prezentowały się w barwnych strojach krakowskich.\nWspólnie z nimi śpiewali wszyscy i to ze wszystkich sił. W ten radosny sposób kontynuowaliśmy starą polską tradycję wspólnego muzykowania i śpiewu, dając w ten sposób wyraz naszej wdzięczności dla tych, którym zawdzięczamy dziś wolność.\nUroczystość patriotyczna z okazji 100-lecia Odzyskania Niepodległości była ciekawą i wzruszającą lekcją historii i obywatelskich postaw, dlatego wszyscy jej wykonawcy – zarówno uczniowie, jak i rodzice zostali nagrodzeni gromkimi brawami na stojąco przez niezwykle licznie zgromadzoną widownię, którą stanowili rodzice i dziadkowie naszych wychowanków, absolwenci naszej szkoły, mieszkańcy wsi.\nCałość obchodów swoja obecnością uświetnili przybyli goście: Wójt elekt Gminy Szczurowa Pan Zbigniew Moskal z małżonką, Pani Krystyna Budyn – Radna z Niedzielisk, Pan Kazimierz Wróbel- Sołtys naszej wsi, Pan Bartłomiej Hanek– Komendant oraz członkowie OSP w Niedzieliskach- Pan Dawid Czosnek, Pan Sebastian Król, Panie z Koła Gospodyń Wiejskich- Pani Mariola Hanek, Pani Alicja Czosnek, Pani Krystyna Madej, Przewodniczący Wspólnoty Leśno – Gruntowej z Niedzielisk – Pan Stanisława Czachor oraz przedstawicielki Rady Rodziców z przewodniczącą, Panią Magdaleną Pawlik.\nMiejmy w pamięci te słowa Marszałka Józefa Piłsudskiego, gdy nadejdzie dzień święta narodowego. Miejmy je w pamięci i spróbujmy zrozumieć, zastanówmy się nad nimi. Pamiętajmy również, że wolność nie jest nam dana raz na zawsze. Jest to dobro, które każdy z nas musi pielęgnować i dbać o nie. Wolność jest w nas, w naszych sercach.


Jak przygotować się do zabiegu wybielania zębów? ⋆ Twój dentysta w Białymstoku\nJak przygotować się do zabiegu wybielania zębów? Wybielanie zębów stało się obecnie bardzo popularne. Dzieje się to za sprawą bezpieczniejszych preparatów stosowanych do tego zabiegu, jak i większej troski o wygląd zewnętrzny jako naszej wizytówki. Śnieżnobiały uśmiech i pewność siebie od lat towarzysza osobom medialnym, nic więc dziwnego, że są marzeniem wielu z nas. Zanim rozpoczniemy wybielanie zębów musimy przygotować się do takiego zabiegu. Niezależnie od wybranej metody należy zadbać o to, aby higiena naszej jamy ustnej spełniała wymagane standardy.\nPomimo dbania o higienę jamy ustnej\nna naszych zębach bardzo często osadza się kamień nazębny. Kammień powstaje zarówno z nieusuniętej płytki nazębnej, jak i z minerałów zawartych w ślinie. Najwięcej kamienia nazębnego znajduje się zazwyczaj na powierzchniach dolnych zębów przednich, od strony językowej. Ma to związek nie tylko ze sposobem ich szczotkowania, ale i z umiejscowieniem ujścia ślinianki podjęzykowej. Przez to, że ślina, którą wydziela jest tuż przy ujściu najbardziej bogata w minerały powoduje ona wzmożone odkładanie się kamienia.\nUsunięcie kamienia przed rozpoczęciem wybielania jest wskazane nie tylko z uwagi na chęć uzyskania równomiernego koloru. Pod kamieniem nazębnym mogą się znajdować także ubytki, które nie były wcześniej widoczne. Po zdjęciu kamienia można je zlokalizować i wyleczyć, dzięki czemu unika się ryzyka podrażnienia miazgi. Poza tym usunięcie kamienia nazębnego sprawia, że dziąsła są zdrowsze i nie są skłonne do krwawienia. Zabieg usunięcia kamienia nazębnego nazywany jest skalingiem, obecnie do przeprowadzenia takiego zabiegu stosuje się ultradźwięki. Zabieg skalingu nie jest bolesny, o ile u pacjenta nie występuje nadwrażliwość. Możliwe jest także wykonanie skalingu w znieczuleniu.\nBezpośrednio po skalingu\nwykonujemy piaskowanie zębów. Zabieg ten pozwala na usunięcie osadów powstałych na zębach w wyniku picia kawy i herbaty, czy tez palenia tytoniu. Podobnie jak w wypadku skalingu zazwyczaj piaskowanie nie boli. Należy się jednak liczyć z tym, że w czasie jego wykonywania może dojść do krwawienia dziąseł, objaw ten zanika jednak wkrótce po zabiegu.\nNa zakończenie skalingu\npołączonego z piaskowaniem polerujemy zęby, podobnie jak wtedy, gdy wygładza się wypełnienie założone w ubytku. Wygładzenie powierzchni zębów po wykonaniu skalingu jest wskazane, ponieważ na gładkich powierzchniach osadza się mniej osadów niż na powierzchniach szorstkich. Wybielanie wygładzonych powierzchni zębów przynosi bardzo dobre efekty ze względu na równomierne docieranie środka wybielającego do powierzchni szkliwa.\nWiele osób cierpi, zwłaszcza latem na nadwrażliwość zębów, co ma związek z obecnością dużych ilości kwasów w diecie. Latem spożywamy sporo owoców, kwaśnych i zimnych napojów, które przyczyniają się do rozwoju tej dolegliwości. Wybielanie zębów powoduje u znacznego odsetka pacjentów nadwrażliwość przez kilka dni po zabiegu. U osób, u których przed wybielaniem zębów nadwrażliwość jest już obecna wykonywanie tego zabiegu jest przeciwwskazane. Najpierw należy zdiagnozować i usunąć przyczynę nadwrażliwości, a dopiero później można myśleć o zabiegu kosmetycznym, jakim jest rozjaśnienie koloru zębów.\nmożna przeprowadzić tylko w przypadku dobrze wypełnionych kanałów korzeniowych. Zabezpieczamy ujścia kanałów specjalnymi preparatami, które nakłada się także na dno komory zęba.\nChoroby przyzębia, których najczęstszym początkowym objawem jest krwawienie dziąseł pojawiające się w czasie szczotkowania zębów są przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu wybielania. Osoby cierpiące na parodontopatie powinny najpierw poddać się terapii mającej na celu powrót dziąseł do zdrowia. Uszkodzenia dziąseł powstałe w wyniku zranień mechanicznych oraz rany poekstrakcyjne także wykluczają przeprowadzenie wybielania. U osób, u których występuje konieczność leczenia chirurgicznego np. ze względu na konieczność usunięcia zębów lub pozostałych po nich korzeni nie przeprowadza się zabiegu wybielania zębów. Najpierw należy wykonać ekstrakcje i odczekać do wygojenia się ran, co zwykle trwa do 2-3 tygodni.\nU niektórych pacjentów obserwuje się patologiczne ścieranie się szkliwa, występujące np. ze względu na nieprawidłowo ukształtowane warunki zgryzowe, czy też zgrzytanie zębami. Ścierania szkliwa występuje także u osób nieprawidłowo szczotkujących zęby, zwykle umiejscawia się wówczas w obrębie szyjek zębów. Obnażenie znajdującej się pod szkliwem zębiny jest przeciwwskazaniem do wybielania zębów. Preparat wybielający może penetrować wgłąb struktury zęba i podrażniać miazgę zębową, co objawia się silnym bólem. U pacjentów z występującym patologiczne starciem szkliwa należy najpierw znaleźć i usunąć przyczynę takiego stanu, dopiero wtedy można bezpiecznie wybielać zęby.\nnajczęściej przebiega z wydzielaniem z preparatu wybielającego wolnych rodników. Rodniki mają zdolność do rozbijania dużych cząsteczek barwników na mniejsze oraz ich redukcji do związków o zmiennej barwie. Wolne rodniki zwiększają rakotwórcze działanie dymu tytoniowego osoby palące powinny zrezygnować z palenia przynajmniej na okres kilku dni od zakończenia zabiegu. Najlepszym rozwiązaniem jest rzucenie palenia, ponieważ dzięki temu osiągnięty efekt wybielania jest utrzymywany o wiele łatwiej i dłużej.\nKobiety w ciąży oraz karmiące nie powinny poddawać się zabiegom wybielania zębów. Czas wykonania zabiegów najlepiej jest odłożyć na kilka miesięcy po porodzie. Zęby w czasie ciąży i laktacji mogą być osłabione ze względu na zmianę równowagi hormonalnej i mogą być dotknięte niedoborami wapnia. Działanie wolnych rodników uwalnianych w czasie wybielania zębów może mieć niekorzystny wpływ na rozwijający się płód. Dodatkowo u kobiet ciężarnych i karmiących może dochodzić do stanów zapalnych dziąseł i ich opuchnięcia. Żele i inne preparaty które stosujemy przy wybielaniu mogą podrażniać dziąsła zmienione hormonalnie w czasie połogu.\nAby dowiedzieć się więcej – jak przygotować się do zabiegu wybielania zębów i sposobów wybielania –\nZachęcamy do konsultacji stacjonarnej i konsultacji online.


Strony (186): « Wstecz 1 ... 70 71 72 73 74 ... 186 Dalej »\n(12-12-2020, 21:58 )Twardziel 123 napisał(a):\n(11-12-2020, 21:34 )Zbig napisał(a):\n(11-12-2020, 20:30 )Twardziel 123 napisał(a):\n(11-12-2020, 11:02 )SZEREGOWY1 napisał(a): [quote="Zbig" pid='6574' dateline='1607636356']\n[quote="Oficer" pid='6569' dateline='1607616122']\n[quote="gadzina12710" pid='6559' dateline='1607595790']\nKażdemu po łusce\nJeśli coś będzie to jak co roku, średnio na f-sza lub etat 700zł!!!\nKiero 1100zł My 300zł i to brutto!!! średnio 700 wygląda ładniej!!!\nKierownikom trzeba dać 1100 zwłaszcza kierowi Oz Opatówek za zawiasy i bramę, kier. penit za wlasciwe zarzadzanie penitem gdzie skazani robią co chcą. Hala nadal rdzewieje bo nie widzę, że praca w niej wre he he. Oraz Z-cy dyr. za ukrywanie szmachlojek pozdro i bajo.\nJa wszystko widzę pierwszy nie wie ale się dowie i z-ce swojego na rozmowę wezwie a on jak zwykle skałamie he he.\nNikt nie widzi tylko ty. Ciekawe banialuki prawisz\nPozdro mały panie zbig. Otwórz oczy drogi panie to zobaczysz pa pa bajo.\nZabolało, pieniądzu ?\n(11-12-2020, 11:02 )SZEREGOWY1 napisał(a):\n(10-12-2020, 22:39 )Zbig napisał(a): [quote="Oficer" pid='6569' dateline='1607616122']\n(11-12-2020, 11:37 )Człowiek z lasu napisał(a):\n(10-12-2020, 22:39 )Zbig napisał(a): Każdemu po łusce\nU nas po 1szt karpia na członka rodziny :-)\n(10-12-2020, 22:39 )Zbig napisał(a):\n(10-12-2020, 17:02 )Oficer napisał(a): [quote="gadzina12710" pid='6559' dateline='1607595790']\n(10-12-2020, 17:02 )Oficer napisał(a): Ile karpiowego u was płacili ??? W naszej jednostce jeszcze nic.\n11-12-2020, 20:32 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 11-12-2020, 20:33 przez Administrator.)\n(10-12-2020, 17:02 )Oficer napisał(a):\nPismo Ministra Finansów.pdf (Rozmiar: 139.26 KB / Pobrań: 15)\nGdyby SW zależało na tym aby skazani nie mieli komórek to by poinstalowali urządzenia zagłuszające sygnał. Kupili by na oddziały małe prześwietlarki bagażu Heimann, szczególnie tam gdzie jest dużo pracujących. Tymczasem w XXI wieku , gdzie w małym zegarku można mieć telefon, w czasach gdy każdy ma na co dzień komórke przy sobie, gdzie się śpi a obok komórka, gdzie bez komórki życie w dzisiejszych czasach jest chyba niemożliwe , my funkcjonariusze osoby zaufania publicznego nie możemy mieć w służbie bo jest przekonanie , że przekażemy ją osadzonemu. Skazany może zadzwonić gdzie chce , a ja jestem kołek co nie może i jest opinia że jak bym miał to będę handlował ze skazanymi. Zeżreć też nie mogę na spokojnie, nikt do tej pory nie pomyślał. Jeszcze parę lat temu to nie było pomieszczeń do kontroli skazanych, robiło się na dyżurce, skazany kalesony wieszał na fotelu oddziałowego , a za chwilę pomidorka się kroiło, okno się uchylało i szybko szybko coś na kichę wrzucało. Pobudka !!!!, świat się nie cofa . Korzystajmy z dobrodziejstw techniki .Bajo bajlando\nNie będzie żadnej nagrody na święta. Wszystko zablokowane . Także nie mamy co się nastawiać na miliony.\nA jak idziesz z psem na spacer to średnio macie po 3 nogi\n(10-12-2020, 17:53 )Twardziel 123 napisał(a):\n(09-12-2020, 17:20 )Oficer napisał(a): [quote="rambo3000" pid='6541' dateline='1607509726']\n[quote="jtd" pid='6534' dateline='1607452370']\nA kto ma uczyć wychowka? Wychowawca, który ma dwa lata więcej? Teraz taka elita jest wszędzie. Słaby uczy słabszego\n(10-12-2020, 16:13 )Sierżant sztab. napisał(a):\n(09-12-2020, 11:28 )rambo3000 napisał(a): Dokładnie u mnie w jednostce są ludzie co już dni odliczają do końca lutego i żadne dodatki ich nie zatrzymają, a w dłuższej perspektywie brak podnoszenia dodatków skończy się rocznymi lub dwu letnimi zwolnieniami sam mam 18lat służby planuje jeszcze rok sumiennie pracować, a potem jak stary powie sory Winnetou nic ci nie dam no to zadbam o zdrowie psychiczne senatorum itd. jeszcze ze dwa lata i rzadnie komisję mnie nie przestraszą . I wiem że nie jestem osamotniony w moich przemyśleniach więc ta decyzja że nie damy dodatków to ludzie będą siedzieć w więzieniu na siłę jest jak kolejny strzał w kolano\nTeż to słyszałem. Pewnie liczą na górników z likwidowanych kopalnia.\nAktualny czas: 21-10-2021, 21:28 Polskie tłumaczenie © 2007-2021 Polski Support MyBB