** BEIJING GARDEN YICHENG HOTEL, PEKIN **\nBeijing garden yicheng hotel Beijing Beijing garden yicheng hotel Peking Beijing garden yicheng hotel Pékin (Beijing) Beijing garden yicheng hotel Pekín Beijing garden yicheng hotel Pechino Beijing garden yicheng hotel Peking (Beijing) Beijing garden yicheng hotel Pequim Svenska Dansk Čeština Magyar Beijing garden yicheng hotel Pekin Ελληνικά Beijing garden yicheng hotel 北京 北京花园宜成宾馆 北京 한국어 Beijing garden yicheng hotel Пекин עברית Türkçe عربي\nCheniandian lane,Andingmen Inner St , Beijing, China\nBeijing garden yicheng hotel jest dobrym wyborem zakwaterowania w Pekin. Hotel reprezentuje chińską architekturę w Pekin.\nTemple of Confucius and Guozijian Museum, Beijing Princess Hejing House i Songtangzhai Museum znajdują się zaledwie 650 metrów od hotelu. Odległość między centrum Pekin a obiektem wynosi 1 km.\nRezydencja księcia Gonga jest w 2.1 km od obiektu, a Back Lakes jest tylko w 2.2 km stąd.\nBeijing garden yicheng hotel jest obiektem w Pekin wyposażonym w 30 pokoi i dysponującym klimatyzacją i telewizją kablową.\nHotel leży blisko stacji metra Andingmen oraz stacji kolejowej Nan Luo Gu Xiang. Beijing garden yicheng hotel jest w 5 km od lotniska Beijing Capital Int..\nBeijing garden yicheng hotel, Chiny\nHotel Plaza Pekin Hotel Holiday Garden Pod Inn Zhongguancun Beijing Jinjiang Inn - Beijing Guangqu Gate 7 Days Inn Beijing Financial Street Branch Beijing Wu Huan Hotel Hi Inn Beijing Muxiyuan Super 8 Beijing Shang Di Hotel Yihai Business Hotel Beijing Super 8 Hotel Beijing Jing Tai Qiao Ordos Hotel Beijing Beijing River View Hotel Hong Wei Yi Jia Beijing You An Men Hotel Shiyu Round-Bed Theme Service Apartment Beijing Flower Of Stay Beijing\nHotel Europejski Krasków - stronie internetowej; Hotel Novotel City West Krasków - stronie internetowej; Hostel Hostel 70S Krasków - stronie internetowej; Hotel Wm System Sp. Z O.o. Krasków - stronie internetowej; Hotel apartamentowy Basztowa Krasków - stronie internetowej; Hotel Steigenberger Kolonia - stronie internetowej; Hotel Leonardo Bonn Airport Kolonia - stronie internetowej; Hotel Ameron Regent Kolonia - stronie internetowej; Hotel Maritim Kolonia - stronie internetowej; Hotel Marriott Kolonia - stronie internetowej; Hotel Nh Collection Grand Krasnapolsky Amsterdam - stronie internetowej; Hotel Park Plaza Victoria Amsterdam - stronie internetowej; Hostel Thousand Sunny Rzym - stronie internetowej; Zajazd West Side Inn Amsterdam Amsterdam - stronie internetowej; Hotel The Alfred Amsterdam - stronie internetowej; Hotel Europa 92 Amsterdam - stronie internetowej; Hotel Zara Rzym - stronie internetowej; Hotel Exe Domus Aurea Rzym - stronie internetowej; Hotel Pinewood Rzym - stronie internetowej; Nocleg ze śniadaniem Miami Rzym - stronie internetowej; Hotel Concordia Wenecja - stronie internetowej; Hotel Mercurio Wenecja - stronie internetowej; Hotel Carlton On The Grand Canal Wenecja - stronie internetowej; Hotel Danieli Wenecja - stronie internetowej; Hotel Olimpia Wenecja - stronie internetowej; Hotel Swissotel The Bosphorus Stambuł - stronie internetowej; Hotel Exquis By Elegancia Paryż - stronie internetowej; Hotel The Z Piccadilly Londyn - stronie internetowej; Hotel Le Touche Bangkok - stronie internetowej; Hotel Prince Paryż - stronie internetowej; Hotel R&B Hotel Otsukaeki-Kitaguchi Tokio - stronie internetowej; Hotel Diamond House Bangkok - stronie internetowej; Hotel Beyoglu Premier Stambuł - stronie internetowej; Hotel apartamentowy Ten Ekamai Suites by Aspira Bangkok - stronie internetowej; Hotel Klassis Golf And Country Club Stambuł - stronie internetowej; Hotel Great Hallingbury Manor Londyn - stronie internetowej; Hotel Gm Bangkok - stronie internetowej; Hostel Chao Bangkok - stronie internetowej; Hotel Agan Stambuł - stronie internetowej; Hostel The Notting Hill Londyn - stronie internetowej; Hotel Armagrandi Spina Stambuł - stronie internetowej; Hotel Le Roch And Spa Paryż - stronie internetowej;\nHotels-zurich.org Hotels-tokyo-jp.com Hoteleamsterdam.net Colognehotel.net Londonhotelsgb.com All-venicehotels.com Cancun-hotels.org Bangkokshotels.com


EKO Biuro Bolków od 49zł/mies\nBolków Biuro wirtualne\nWirtualny adres siedziby to proste i przejrzyste zasady oraz gwarancja najwyższej jakości usług w przystępnej cenie. Zakładamy spółki Bolków oraz udzielamy adresu do założenia działalności gospodarczej. Oferujemy Państwu zarejestrowanie swojej firmy, działalności gospodarczej pod reprezentatywnym adresem. Oferujemy w Bolków adres do założenia i prowadzenia działalności.\nKorzystając z naszej oferty masz gwarancję profesjonalizmu, indywidualnego podejścia do każdej sprawy oraz korzystnych cen. Oferujemy Państwu zarejestrowanie swojej firmy, działalności gospodarczej pod reprezentatywnym adresem. W ramach działalności wirtualnego biura Bolków oferujemy oczywiście adres, a oprócz niego szereg udogodnień.\nBiuro Wirtualne Bolków\nNowy adres, siłą rzeczy, wykorzystywany będzie przez klienta również do przyjmowania korespondencji. Nowy adres, siłą rzeczy, wykorzystywany będzie przez klienta również do przyjmowania korespondencji. Wirtualne biuro to nowatorskie rozwiązanie dające wiele możliwości i udogodnień związanych z prowadzeniem firmy Zobacz jakie mozliwości daje wirtualne biuro Bolków .\nWirtualne biura w całej Polsce - Bolków .ebiuro wirtualne Bolków Pożyczki kredyty Bolków .


ROE w badaniu krwi - Krwawienie 2021\nIstota laboratoryjna metody: zdrowe erytrocyty wytrącają się powoli. Zagregowane (sklejone) erytrocyty mają dużą masę, osiadają z większą szybkością. Czynniki wskazujące na aktywację odpowiedzi immunologicznej na patologię w organizmie prowadzą do sklejania się erytrocytów.\nReakcja sedymentacji erytrocytów jest niespecyficznym wskaźnikiem laboratoryjnym, który pośrednio wskazuje na patologiczne zaburzenia organizmu. Na podstawie ROE nie można postawić ostatecznej diagnozy, ale można określić kierunek dalszych badań.\nrano wskaźnik wzrasta;\nduże rozrzuty wskaźnika w różnych okresach życia;\nROE (norma u kobiet według wieku), której tabela pokazuje ich zmianę, może wynosić od 2 do 45 mm / godzinę.\nMłodzież 14-17 lat 3-18\nKobiety 51-60 lat, menopauza, okres pomenopauzalny 2-30\nWskaźnik ESR można zwiększyć w wyniku procesów fizjologicznych i zmian patologicznych w organizmie.\nROE (norma krwi u kobiet według wieku), której tabela pokazuje ich zmianę, może osiągnąć 45 mm / h. Tak więc w okresie dojrzewania u nastolatków ROE może normalnie osiągnąć do 19 mm / h, w czasie ciąży do 45 mm / h, w okresie menopauzy i menopauzy do 30 mm / h, u kobiet z wymarłą czynnością jajników do 40 mm / h.\nDługie okresy wysokiego ROE mogą świadczyć o rozpoczęciu procesu onkologicznego.\nchirurg w przypadku ropni, ropień, bólów brzucha;\nhematologa do kompleksowego zbadania procesu hematopoezy.\nMetoda według Panczenkowa. Bada się krew z palca serdecznego. Materiał przenosi się do szkła i dodaje antykoagulant. Powstały roztwór laboratoryjny umieszcza się w kapilarze Panczenkowa o 100 podziałach.\nMetoda według Westergena. Stosowany częściej, przy wysokich wartościach ROE jest bardziej czuły. Do analizy pobiera się krew żylną.\nzdać test przed 10 rano, wyłącznie na pusty żołądek, w drodze wyjątku dopuszczalne jest picie niewielkiej ilości płynu;\nNie pij alkoholu, nie pal przez kilka godzin przed badaniem;\ncykliczne zmiany, wahania tła hormonalnego w organizmie kobiety (ciąża, menopauza, miesiączka, owulacja);\nPodczas analizy krwi z palca używa się skaryfikatora, sterylnej igły lub lancetu. Nowoczesne maszyny do pobierania krwi z palca zawierają lancet zamknięty w plastikowej obudowie z regulatorem głębokości nakłucia. Górną falangę palca serdecznego przeciera się bawełnianym wacikiem zwilżonym środkiem antyseptycznym. Następnie pobierana jest krew.\nJeśli wynik analizy wskazuje na podwyższony poziom ROE, nie trzeba od razu wpadać w panikę.\nROE (norma we krwi kobiet według wieku), której wartość pokazuje ich zmianę, może wzrosnąć z przyczyn fizjologicznych.\nWzrost ESR powyżej 60 mm / godzinę wskazuje na obecność poważnej patologii w organizmie. Wysokie wskaźniki dotyczą posocznicy, ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego, zapalenia otrzewnej. Choroby stawów, zwłaszcza reumatoidalne zapalenie stawów, mogą powodować wysoką ESR.\nPrzyspieszenie reakcji sedymentacji erytrocytów może być pierwszym objawem nowotworów złośliwych, białaczek i chorób autoimmunologicznych. Ostre patologie układu moczowego prowadzą do gwałtownych skoków ROE.\nPowtarzające się wysokie odczyty ROE (powyżej 30 mm / godzinę) wymagają wizyty u terapeuty. Lekarz rozważy możliwe przyczyny wzrostu i przepisze dodatkowe badania. Jeśli podejrzewa się określoną patologię, kierowane jest skierowanie do wąskiego specjalisty, który przeprowadza szczegółowe badanie chorego narządu.\nW przypadku zmian zapalnych stawów i kręgosłupa najskuteczniejsze są niesteroidowe leki przeciwzapalne. Najpopularniejsze to Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin. Leki nowej generacji działające oszczędzająco na przewód pokarmowy - Meloxicam, Arkoksia.\nSok z cytryny z posiekanym czosnkiem - mikstura działa przeciwbakteryjnie, zwiększa odporność, pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Wymieszaj 100 g obranego czosnku z sokiem wyciśniętym z czterech cytryn. Przechowuj mieszaninę w chłodnym miejscu. 1 łyżeczka oznacza przyjmowanie raz dziennie przed snem.\nBuraki są bogate w witaminy z grupy B, potas i przydatne mikroelementy. Trzy dobrze umyte warzywa korzeniowe gotuje się przez 2-3 godziny. Jako lek stosuje się bulion z buraków, który pije się przed posiłkami za 2 łyżki. l., przebieg kuracji 2 tygodnie.\nZbiór ziół z owoców rokitnika, kwiatów rumianku i nagietka ma właściwości przeciwskurczowe, bakteriobójcze, przeciwzapalne. 2 łyżki stołowe. l. jagody i kwiaty doprowadza się do wrzenia i podaje w łaźni wodnej przez 20 minut. Zażywaj 100 g przed posiłkami 2 razy dziennie.\nPrzy niewielkich wahaniach ROE, spadek można osiągnąć poprzez zmianę stylu życia na rzecz zdrowych nawyków. Chodzenie na świeżym powietrzu, umiarkowana aktywność fizyczna, właściwe odżywianie oraz unikanie palenia i alkoholu poprawiają laboratoryjną morfologię krwi.\nNiektóre stany zagrażające życiu mogą być nietypowe, bez charakterystycznych objawów. Wysoki ROE pomaga zdiagnozować ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, ciążę pozamaciczną, pęknięte torbiele jajników, zawał mięśnia sercowego, posocznicę. Choroby te, w przypadku braku szybkiego leczenia, mogą być śmiertelne..\nOd dłuższego czasu wskaźnik ESR jest wyższy niż 75 mm / h, przy ujemnej dynamice, wymaga nieustannego poszukiwania procesu onkologicznego w organizmie.\nIrina 27.05.2020 o 16:37\nDziękuję bardzo pouczające! Radziłbym również pobrać aplikację na swój telefon w celu monitorowania poziomu ROE. Mam ornament. W tej aplikacji możesz szybko pobrać elektroniczny formularz z analizami lub po prostu zrobić zdjęcie papierowego formularza. A aplikacja zapisze wszystko, zbuduje wykresy i pokaże, czy coś jest nie tak. Od sześciu miesięcy chodzę z Ornamentem, wszystko jest jasne, proste i jasne. Jest nawet specjalna sekcja, w której pokazuje poszczególne narządy i poziom odporności! Widzisz żółty kolor - jest o czym porozmawiać z lekarzem. A co najważniejsze, aplikacja Ornament jest całkowicie bezpłatna. W wersji w pełni funkcjonalnej!\nSzybkość / odpowiedź sedymentacji erytrocytów (ESR) jest ważnym wskaźnikiem, który pokazuje stosunek frakcji krwi, który musi być zgodny z przyjętymi normami. Wartości są określane w rozszerzonym i klinicznym badaniu biomateriału. Przyczyną odchylenia od normy może być proces zapalny lub poważne zmiany fizjologiczne. Wskaźniki ROE we krwi są ważne, ale granice normy są różne: dla kobiet są jedno, dla mężczyzn, inne, dla dzieci, trzecie. Analizy zawsze uwzględniają cechy wieku..\nCo to jest ROE\nSzybkość sedymentacji erytrocytów jest powszechnym i niedrogim testem. Jego dane ujawniają naruszenia w ciele. Mogą to być problemy zapalne (patogeny - infekcje, bakterie), a także o charakterze autoimmunologicznym. Ale najważniejsze w tej sprawie jest to, że wskaźniki normy u kobiet mogą wskazywać na choroby onkologiczne. Istotą badania jest monitorowanie tempa sedymentacji czerwonych krwinek (erytrocytów) w probówce. Krew składa się z części płynnej (osocza) i komórek (erytrocytów, leukocytów, płytek krwi). Po zmieszaniu z określoną substancją dzieli się go na frakcje. Asystent laboratoryjny obserwuje opadanie czerwonych cząstek krwi, analizując prędkość. Do badań biomateriał pobierany jest zarówno z palca, jak i żyły.\nLudzie często zadają sobie pytanie, czym różni się wartość ROE i ESR. Nic, w pierwszym przypadku jest to szybkość sedymentacji erytrocytów, w drugim - reakcja ich sedymentacji. W ostatnim dziesięcioleciu zwyczajem jest zastępowanie słowa „reakcja” słowem „szybkość”. Skrót to „C” do „P”. W istocie analizy są takie same.\nBadania nigdy nie są wykonywane raz. Wyniki są zawsze sprawdzane w czasie. Jeśli dane są zbyt wysokie, lekarz powinien przepisać ponowną diagnozę, z dokładniejszym przygotowaniem. Jeśli mówimy o zapaleniu typu bakteryjnego lub zakaźnego, po leczeniu lekami dodatkowo bada się krew. Badanie profilaktyczne ujawni chorobę na wczesnym etapie.\nROE we krwi, norma dla kobiet\nPojęcie „normy” przyjęto za pomocą wskaźników, które występują u większości kobiet (93–5%). Każda kategoria wiekowa ma swoje własne minimalne i maksymalne limity. Wpływają na to: cechy hormonalne organizmu, a także styl życia, środowisko, istniejące choroby przewlekłe.\nTabela zmian ROE związanych z wiekiem\nWiek mm / godz\n0-13 lat 8-10\n13-20 lat 13-18\n20 do 50 lat 13-15\nPo 50 latach 15-20\nCzerwone krwinki będą osadzać się wolniej z rozpoznaniem takim jak anemia sierpowata. Wynika to z faktu, że w tym okresie stają się one znacznie lżejsze ze względu na nieregularny kształt.\nPowody wzrostu po 30 latach\nPrzyczyną mogą być zarówno niedokładności w badaniach laboratoryjnych, jak i poważne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Przede wszystkim zaleca się wykluczenie lub ustalenie ciąży. Jeśli odpowiedź brzmi nie, możliwe jest, że organizm kobiety przechodzi ataki bakteryjne lub infekcyjne. Często nawet w tym wieku odchylenie od normy we krwi u kobiet jest uważane za sygnał do skontaktowania się z poradnią onkologiczną..\nPowody wzrostu po 50 latach\nWskaźniki liczbowe zależą bezpośrednio od wieku kobiety. Po 50 latach odchylenie od normy ROE wskazuje również, że w organizmie zachodzą zmiany związane z wiekiem. Począwszy od tego wieku uruchamiane są procesy wymierania funkcji rozrodczych, obserwuje się zaburzenia w pracy układu hormonalnego. Liczby mogą przekraczać normę o nie więcej niż 5 mm / h w pewnym okresie czasu. Dłuższy okres powinien stać się zapobiegawczy. Przeszacowane wartości mogą być sygnałem rozwijającego się raka.\nWskaźniki ROE dla kobiet w ciąży\nTempo osiadania zależy bezpośrednio od liczby lat, zmian zachodzących zgodnie z cechami wieku i zmian fizjologicznych. Ciąża jest przyczyną odchylenia ROE od normy. Zmiany hormonalne rozwijające się w kobiecie, nowe życie prowadzi do zakłóceń. Aby nienarodzone dziecko mogło wchłonąć składniki odżywcze przez pępowinę wchodzącą do organizmu matki, zmienia się lepkość krwi. W związku z tym analizy pokażą wyniki, które będą się różnić od danych dla młodych dziewcząt..\nTabela ROE według wieku ciążowego\nSemestr mm / godz\n1 do 20 tygodni 45-60\n20 do 40 tygodni 60-70\nDane w tabeli wskazują na ciążę bez powikłań. Wskaźniki będą inne, jeśli kobieta źle się poczuje. Należy zwrócić uwagę na następujące objawy:\nutrzymujące się nudności, utrata apetytu i masy ciała;\nZmiany w organizmie mogą wystąpić w ciągu dziewięciu miesięcy. Wymaga to stałego monitorowania przez lekarza..\nWartości ROE w onkologii\nJeśli w długim okresie wskaźniki ROE nie odpowiadają normie, należy zwrócić na to uwagę. Przyczyną mogą być poważne problemy zdrowotne. Zwiększone wartości wskazują na utajony przebieg raka. Spadek szybkości sedymentacji wskazuje na wzrost liczby czerwonych krwinek we krwi. To z kolei wyzwala proces onkologiczny we krwi, a także wzrost liczby leukocytów, co prowadzi do leukocytozy.\nOsoba nie odczuwa ani spadku, ani wzrostu liczby erytrocytów. Musisz skupić się na parametrach laboratoryjnych lub innych objawach.\nW przypadku chorób onkologicznych ROE może wzrosnąć nawet do 70 mm / h. Szybkość zależy od stopnia zaawansowania choroby, obecności przerzutów. Na tym tle zmniejsza się hemoglobina, pogarszają się inne wskaźniki zdrowia kobiecego ciała. Ani terapia przeciwbakteryjna, ani przeciwwirusowa nie mogą zmienić wyników.\nPromocje mogą być różne. Lekarze rzadko zwracają uwagę na niewielki skok, ponieważ przyczyny, które go spowodowały, są najczęściej niewielkie. Wysokie liczby powinny być powodem do niepokoju. Można je wywołać:\ngruźlica i inne choroby zakaźne, w tym infekcje grzybicze;\nmartwica, zniszczenie tkanki łącznej;\nchoroby ogólnoustrojowe i autoimmunologiczne;\nWysokie wartości można wykryć przy zapaleniu wyrostka robaczkowego, nieregularnych miesiączkach, w okresie poporodowym, w okresie laktacji. Wszelkie procesy zapalne również prowadzą do wzrostu. Wirusy sezonowe osłabiające układ odpornościowy są również bardzo niebezpieczne dla zdrowia.\nPrzyczyny obniżonego ROE\nTa patologia jest znacznie mniej powszechna niż poprzednia. Ale musisz wiedzieć, że zmniejszona prędkość jest również powodem do niepokoju. Im bardziej wskaźniki są zmniejszone, tym bardziej prawdopodobne jest, że przyczyna choroby może zaszkodzić ciału..\ndługi cykl leków (chlorek potasu, aspiryna; analgin);\nGdy liczby w wynikach ankiety są niedoszacowane, pierwszymi oznakami mogą być:\nkręgi przed oczami;\nobrzęk twarzy, palców i kostek.\nW przypadku jakichkolwiek objawów należy skonsultować się z lekarzem. Samoleczenie jest obarczone konsekwencjami. zawsze należy pamiętać, że ROE jest wskaźnikiem poważnych chorób, w tym raka.\nSpadek lub wzrost liczby czerwonych krwinek można wykryć w badaniu krwi. Do pobierania próbek nadaje się zarówno krew żylna, jak i krew z opuszki palca. Istnieją dwa sposoby zdefiniowania naruszenia.\nLipoproteiny to kuliste cząsteczki, w których można wyodrębnić duży hydrofobowy rdzeń, który składa się z trójglicerydów (TRH), a także estrów cholesterolu (ECS). Ponadto mają amfifilową powłokę, która zawiera fosfolipidy, białka i glikolipidy..


5 trików, bez których nie byłoby Rocky'ego, Gola i innych kultowych\n5 trików, bez których nie byłoby Rocky'ego, Gola i innych kultowych filmów\nCzasami filmowcy muszą stosować sztuczki, aby nakręcić scenę dokładnie tam, gdzie jest to potrzebne. Ktoś kłamie na temat scenariusza filmu, inni, żeby zaoszczędzić pieniądze, organizują undergroundowe filmy. Zebraliśmy historie o znanych filmach, których twórcy musieli zmienić swoje plany, aby odtworzyć swoje plany.\nKto by pomyślał, że kierownictwo klubu piłkarskiego West Ham pozwoli na filmowanie film o chuliganach na twoim stadionie? Nikt, nawet twórcy Green Street Hooligans. Zgodnie z fabułą główny bohater przybywa do Londynu, gdzie wpada w środowisko piłkarskich chuliganów. Na początku filmu po raz pierwszy w życiu przyjeżdża do piłki nożnej w towarzystwie kibiców młotków na mecz z Birmingham City, to ta scena została nakręcona na stadionie Upton Park. Sama scena może wydawać się nieszkodliwa, ale zaraz po meczu w filmie toczy się walka między fanami. Do czasu premiery filmu kierownictwo klubu było przekonane, że jest on poświęcony piłce nożnej, więc nie przeszkadzali. W Anglii od lat 80-tych toczy się prawdziwa walka z pseudokibicami, po tragediach, w których zginęło ponad sto osób. Kierownictwo klubu, który w tamtym momencie twierdził, że powrócił do Premier League, nie mogło sobie pozwolić na pojawienie się w takiej historii, więc starali się jak najszybciej wyrzec się tego projektu.\nJednym z głównych symboli całej serii Rocky są schody prowadzące do Muzeum Sztuki w Filadelfii. Bohater Sylwestra, Stallone, przebiegł przez całe miasto, po czym wspiął się na 72 stopnie, odwrócił się twarzą do miasta i podniósł ręce. W tej pozycji na samej klatce schodowej stoi brązowa postać aktora w postaci boksera. Wielu uważa, że ta klatka schodowa zyskała większą popularność niż samo muzeum, które jest jednym z największych w Stanach Zjednoczonych. Nie sposób wyobrazić sobie filmów o włoskim ogierze bez tej drabiny, ale wielu nie wie, że kiedy powstawał pierwszy film, ekipa nie miała pozwolenia na kręcenie zdjęć w Filadelfii. Stallone przez wiele lat mieszkał w Filadelfii, a bohaterami jego filmu byli mieszkańcy tego właśnie miasta. Ale producenci nakręcili taśmę w Los Angeles iw warunkach niewielkiego budżetu staranie się o pozwolenie na filmowanie w Filadelfii było nieopłacalne. Następnie reżyser filmu, John Avildsen, zaproponował jak najszybsze zdjęcia bez pozwolenia. W rezultacie wszystkie sceny uliczne zostały nakręcone w ciągu 10 dni.\nFilm o bokserze wagi ciężkiej Jim Braddock, który został zmuszony do opuszczenia sportu, aby wesprzeć swoją rodzinę podczas Wielkiego Kryzysu. Długo pracuje tam, gdzie musi, ale w końcu ma szansę wrócić na ring. To prowadzi go do walki o tytuł mistrza świata, po kilku latach głodnego życia.\nW scenie ostatniej walki konieczne było wypełnienie sali widzami, aby odtworzyć klimat walki o tytuł mistrza świata. Zapraszanie statystów to kosztowna przyjemność, po pierwsze dlatego, że jest to konieczneDużo ludzi, po drugie dlatego, że strzelanina była opóźniona, ale o tym później. Aby stworzyć wrażenie ogromnej liczby fanów, sala została wypełniona lalkami.\nFilmowanie trwało dłużej niż planowano, ponieważ twórcy starali się, aby film był realistyczny. W rywalach główny bohater miał prawdziwych zawodowych bokserów, którzy musieli powstrzymać cios jak najbliżej ciała aktora, żeby powiedzieć, że nie zawsze im się to udawało, nic nie mówić. Russella Crowe, który grał rolę Braddocka, trenował słynny rosyjski bokser Kostya Tszyu, ale to mu niewiele pomogło. Wstrząs mózgu, zwichnięcie barku, kilka złamanych zębów - to nie jest pełna lista obrażeń odniesionych przez głównego aktora.\nCzy widziałeś wszystkie filmy w naszej selekcji ? Zacznij tydzień od ... wtorku i oglądaj najgorętsze nowości na dużym ekranie kina.\nTo nie tylko wtorek, ale Super wtorek! Co tydzień w kinach Formula Kino i Cinema Park specjalne ceny na wszystkie seanse we wtorki - dowiedz się więcej. A w kinie internetowym Okko - przez cały dzień w super cenach za ulubione filmy - dowiedz się więcej. Obejrzyj film w wygodnym formacie w każdy Super Wtorek!\nGłówny bohater filmu Santiago Munez marzy o profesjonalnej grze w piłkę nożną. Niespodziewanie dostaje okazję, gdy został zauważony przez byłego piłkarza Glen Floy. Santiago oszczędza pieniądze na podróż do Anglii, gdzie zostanie pokazany w Newcastle United. Mimo wszystkich trudności bohater trafia do drużyny i zaczyna grać w drużynie głównej. W ostatniej scenie filmu Santiago strzela gola przeciwko Liverpoolowi. Twórcy stanęli przed trudnym zadaniem - zaaranżować pełnoprawny mecz, jeśli trybuny można było zapełnić lalkami, to co z samym meczem? Znalazło się rozwiązanie: filmowcy wykonali nagranie z prawdziwego meczu sezonu 2004/05. Tę bramkę zdobył pomocnik Newcastle Laurent Robert.\nFilm opowiada o konfrontacji dwóch pilotów Formuła 1: Niki Lauda i James Hunt. Akcja filmu rozgrywa się w latach 70. XX wieku, wiele torów, na których odbywały się wówczas zawody, już nie istnieje lub zostało odbudowanych. Twórcy filmu wymagali niemal dokumentalnej dokładności, musieli więc przestudiować archiwalne nagrania, szukać podobnych utworów i odtwarzać utwory za pomocą grafiki komputerowej. Przykładowo twórcom udało się bardzo dokładnie odtworzyć wypadek Nikiego Laudy, ale nie wykorzystali prawdziwego materiału filmowego z wypadku. Scena została sfilmowana na tym samym zakręcie, a do materiału filmowego dodano zeskanowany obraz 3D prawdziwego samochodu z 1976 roku przy użyciu technologii cyfrowych. Ale mimo wszystkich aspiracji filmowców do filmu dokumentalnego, nie obyło się bez błędów, na przykład podczas sceny samego Grand Prix na torze Nurburgring, gdzie wypadek z udziałem Laudy, uważni widzowiePowiedzieli, że część wyścigu odbywa się na odcinku toru, który pojawił się dopiero po 1984 roku.\nPoprzedni post Spróbuj zgadnąć: czy to termin snowboardowy, czy wymyślone?\nNastępny post Wyścig kursów: rekord świata Guinnessa, proroczy sen i magia voodoo\nDurow odmówił jedzenia i alkoholu: czy dach pękł, czy mózgi się ułożyły?\nNiedawno w sieci pojawiły się informacje, że twórca VKontakte i Telegram, jeden z najpopularniejszych rosyjskich biznesmenów IT, Pavel Durov, rozp...\nPod odpowiednim kątem. Poradniki fotograficzne do fotografii ekstremalnej\nNajlepsze zdjęcia rzadko są robione przypadkowo. Czasami nasz wewnętrzny głos i instynkt zaprowadzą nas we właściwe miejsce z doskonałym oświetlen...\nTrzymaj rękę na pulsie Igrzysk Olimpijskich: 9 barów sportowych w Moskwie, w których wyświetlane są transmisje\nZostało tylko kilka dni do zamknięcia Igrzysk Olimpijskich w Pjongczangu. Mistrzostwa stworzyły listę restauracji, kawiarni i barów, w których moż...\nWegetarianie czy mięsożercy: kto starzeje się szybciej?\nDebata na temat tego, czy dana osoba musi jeść mięso, a nawet ogólnie produkty pochodzenia zwierzęcego, prawdopodobnie nigdy nie ustanie. Ale każd...\nGraj i pomagaj: Charytatywny turniej squashaTrendy\n5 testów, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o swoim cieleZdatność\nPrzedsiębiorca vs sportowiec: czyje tętno będzie wyższe? Eksperyment redakcyjnyZdatność\nWyzwanie charytatywne: 24-godzinna jazda na nartorolkach w MoskwieTrendy\nJest zapis: flash mob za najbardziej masywne wybijanie piłekTrendy\nJak zastąpić superfoods? Warianty tanich, ale nie mniej przydatnych analogówTrendy\nKrólowa treningu. Wielu młodych mężczyzn zazdrości 40-letniej RosjanceZdatność\nNapompowane ciało bez sterydów. Jak wygląda rosyjski sobowtór Schwarzeneggera?Zdatność


Dieta na wysoki cholesterol - co warto o niej wiedzieć? - wieczorowapora.pl\nWysoki poziom cholesterolu w organizmie powoduje wiele groźnych dla życia chorób związanych z układem krążenia. Są to między innymi miażdżyca, choroba wieńcowa, zawał serca, udar mózgu, a także choroba tętnic obwodowych. Wysoki poziom cholesterolu często jest spowodowany złą dietą i brakiem ruchu. Dlatego też, jeśli zauważymy u siebie objawy wysokiego poziomu cholesterolu, powinniśmy zacząć działać.\nJakie są objawy wysokiego poziomu cholesterolu?\nAktywność fizyczna a poziom cholesterolu\nPoziom cholesterolu powinniśmy regularnie sprawdzać poprzez badania, które zleca lekarz. Objawy wysokiego cholesterolu to między innymi występowanie grudek o żółtym kolorze. Najczęściej pojawiają się w kącikach oczu, okolicach piersi, a także na nogach. Grudki te to cholesterol, który odkładany jest w skórze. Innym z objawów wysokiego poziomu testosteronu jest ból nóg. Często możemy też odczuwać ich osłabienie. Spowodowane jest to zapchaniem tętnic, co uniemożliwia prawidłowy przepływ krwi. Do objawów zaliczamy także problemy z koncentracją. Jeśli zauważymy u siebie te objawy, powinniśmy jak najszybciej udać się do do lekarza.\nMamy dwa rodzaju cholesterolu. Pierwszy to LDL, czyli inaczej zwany zły cholesterol. To właśnie on odpowiada za występowanie chorób. Drugi to HDL, czyli ten dobry cholesterol, którego poziom powinniśmy zwiększać. Tłuste mięsa, żółtka jaj, fast-foody, olej palmowy, wysoko przetworzone produkty, podroby, tłusty nabiał, słodycze czekoladowe, kruche ciastka, gotowe wypieki, podroby, wędliny podrobowe, parówki, a także słone przekąski zawierają szkodliwy cholesterol. Nie musimy eliminować tych produktów z naszej diety, jednak powinniśmy ograniczać ich ilość. Warto spożywać tłuste ryby morskie, oleje roślinne, orzechy, rośliny strączkowe, pełnoziarniste produkty, warzywa i owoce. Produkty te obniżają poziom szkodliwego cholesterolu i zwiększają ilość tego dobrego. W sklepach możemy kupić herbatki ziołowe, które wspomagają pozbycie się cholesterolu z organizmu. Oczywiście herbatki czy suplementy są tylko dodatkiem do odpowiednio zaplanowanej diety. Pomocna w obniżaniu poziomu szkodliwego cholesterolu jest także dieta wegańska. Produkty roślinne są dobrym źródłem dobrego cholesterolu, przy czym obniżają poziom tego szkodliwego. Oczywiście nie każdemu taka dieta przypadnie do gustu.\nBrak ruchu wpływa na zwiększenie stężenia złego cholesterolu w organizmie. Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na psychikę. W czasie wysiłku wytwarzane są endorfiny, czyli hormonu szczęścia. W obniżaniu poziomu cholesterolu ważna jest przede wszystkim umiarkowana aktywność fizyczna. Na początku najlepiej zacząć od codziennych spacerów, które powinny trwać 30-60 minut. Z czasem spacer zamienimy na bieganie bądź jazdę na rowerze. Regularna aktywność fizyczna pozwoli nam zmniejszyć poziom złego cholesterolu, spalić nieco kalorii, a także pozytywnie wpłynie na układ krążenia i układ oddechowy. Najważniejsze jest to, żeby ćwiczyć regularnie. Tętno w czasie wysiłku nie powinno przekraczać 130 uderzeń serca na minutę.


JRK's RPGs » GBA » DemiKids: Light Version\nNo cóż, jak się powiedziało A (opisało wersję dark) to przydałoby się powiedzieć też B - zająć się i drugą. Co niniejszym, po krótkiej (prawda, Szefie?) przerwie, czynię.\nStrategia wypuszczania dwóch oddzielnych wersji jest dobrze znana miłośnikom Pokemon - w obu produkcjach i cel (kasa!) i sposób realizacji jest ten sam. Jednak o ile poszczególne kolorki gier spod znaku żółtej myszy różnią się prawie wyłącznie możliwymi do złapania stworami, tu różnice są nieco większe.\nOgólny opis fabuły i mechaniki gry pozwolę sobie darować, odsyłając zainteresowanych do poprzedniej recenzji. Napisałam tam (w pewnym uproszczeniu), że półdemonie moce odkrył w sobie Akira, bohater wersji Dark. Nie wspomniałam przy tym, że dokładnie to samo stało się z jego kolegą, Jinem, który jest bohaterem Demikids Light. Przyjaciele rozdzielają się tuż po opisanej walce. Jin rozpoczyna swoją misję w Valhalli, Akira w Dem. Będą oni spotykać się na krótko w różnych miejscach poszczególnych światów, ale dopiero z głównym wrogiem walczyć będą razem. To sprawia, że drogi, którymi dążą do wspólnego celu są różne, na te same wydarzenia patrzą z różnych stron - zdarzenia, w których uczestniczy jeden z nich, drugi zna tylko z opowieści innych. Oznacza to, że fabuły obu gier doskonale się uzupełniają i dopiero przejście obu daje nam pełen obraz sytuacji.\nPewne różnice występują także w systemie łączenia demonów ze sobą. O ile w wersji Dark była możliwość fuzji dwóch demonów tego samego typu i otrzymania w jej efekcie silniejszego, o tyle w Light takiej opcji nie ma. Łączyć można tylko dwa różne stworki, otrzymując w wyniku coś jeszcze innego (co nie znaczy, że silniejszego). W obu wersjach można dołączyć dowolnego demona do naszego "przewodnika" jak nazywa go gra (pierwszy, którego otrzymujemy jeszcze w szkole), przez co wzrasta jego poziom i statystyki. Różnice w mechanice przekładają się na całkowicie odmienny sposób budowania drużyny. O ile w Dark wystawiało się do boju maksymalną możliwą liczbę stworów, o tyle w Light główny ciężar walki spoczywa na naszym przewodniku, pozostałe demony są zwykle dużo słabsze i pełnią rolę pomocniczą.\nTrzecia różnica to patent doskonale znany kolekcjonerom kieszonkowych potworów. Większość demonów, które możemy dołączyć do swojej drużyny występuje w obu grach, ale część tylko w jednej z nich. Aby całkowicie wypełnić swój demonariusz musimy więc wymieniać się stworkami z posiadaczem drugiej wersji.\nOprawa graficzna i muzyczna właściwie nie różni się niczym, wady i zalety obu produkcji są dokładnie takie same, ocenę więc też wystawiam identyczną.\nAutor: Lotheneil 08.01.20064\nDodane: 10.01.2006, zmiany: 21.11.2013


Kętrzyn net - Niemcy dorabiają sobie legendę\n"NASZ DZIENNIK" - Napisy upamiętniające rzekomy "niemiecki ruch oporu" przeciwko nazizmowi i znanego polakożercę Clausa von Stauffenberga, który dokonał nieudanego zamachu na Adolfa Hitlera, znajdują się na tablicach w Wilczym Szańcu, bunkrze przywódcy III Rzeszy w Gierłoży koło Kętrzyna. Historycy nie mają wątpliwości: treść inskrypcji nie jest prawdziwa. To klasyczny przykład tworzenia mitologii historycznej. Pikanterii sprawie dodaje fakt, że tablice o takiej treści w Wilczym Szańcu zamontowano z inicjatywy strony niemieckiej. Sprawie zamierzają przyjrzeć się Rada Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa oraz Instytut Pamięci Narodowej.\nTuryści zwiedzający Wilczy Szaniec na Mazurach w miejscu baraku, w którym w 1944 r. dokonano zamachu na Hitlera, natykają się na tablice informujące o tym zdarzeniu. Jednak czytając znajdujące się tam inskrypcje, otrzymują swoistą, zmitologizowaną lekcję historii. Głoszą one, że "W tym miejscu stał barak, w którym 20 lipca 1944 roku Claus Schenk hrabia von Stauffenberg dokonał zamachu na Hitlera. Zarówno on, jak i wielu innych, którzy stawiali opór dyktaturze hitlerowskiej, zapłaciło za to życiem" oraz "Ku upamiętnieniu niemieckiego ruchu oporu przeciwko narodowemu socjalizmowi".\n- Te napisy nie mają nic wspólnego z wiedzą historyczną - uważa historyk prof. Mieczysław Smoleń (Uniwersytet Jagielloński). - Oni nie stawiali żadnego oporu, to był bunt wśród kadry oficerskiej - dodaje. - Cały zamach na Hitlera był sprowokowany tym, że spiskowcy w racjonalny sposób doszli do wniosku, iż po prostu Niemcy wojnę pod przywództwem Hitlera przegrają i tyle - podkreśla dr Mieczysław Ryba (KUL). - To nie jest bohaterstwo związane z tym, że oni sprzeciwiali się narodowemu socjalizmowi - stwierdza.\nObaj historycy zgodnie podkreślają, że inskrypcje z Gierłoży stanowią przykład budowania legendy i tworzenia mitów o niemieckim ruchu oporu. - To jest próba rewizji historii i tworzenia mitów historycznych - ocenia dr Ryba. - W zasadzie tzw. ruch oporu jeśli on był, to był na samym początku III Rzeszy i były to konkretne grupy polityczne i partyjne, ale został bardzo szybko wyeliminowany, a później miał śladowy charakter i nie miał żadnego znaczenia - dodaje. - Poza tymi dwoma incydentami, czyli lot Rudolfa Hessa i ta konspiracja przeciwko Hitlerowi, która była źle przygotowana, w którą nie wierzono i to była niewielka grupa osób, którą trudno utożsamiać z szerokim ruchem oporu - mówi prof. Smoleń.\nNaukowcy zwracają również uwagę na nieadekwatność stwierdzenia "dyktatura", ponieważ Hitler doszedł do władzy demokratycznymi metodami. Owszem, stworzył system totalitarny, ale przy wykorzystaniu demokratycznych mechanizmów. Zresztą społeczeństwo niemieckie szeroko akceptowało ten stan rzeczy.\nNie bez znaczenia jest także fakt osobistych poglądów Stauffenberga, z których wynika, że był on wrogo nastawiony do Polski i Polaków, stojąc na pozycjach niemieckiego nacjonalizmu, popierając imperialną politykę III Rzeszy i wyrażając poczucie wyższości nad innymi narodami. Świadczą o tym m.in. fragmenty listu do żony, który hrabia pisał z frontu, biorąc udział w ataku na Polskę w 1939 roku. "Tutejsza ludność to straszliwy motłoch, strasznie wielu Żydów i mieszańców. To ludzie, którzy dobrze się czują tylko pod batem", "świetnie nadadzą się do naszego rolnictwa". Spiskowcy domagali się panowania nad zachodnimi ziemiami Polski - Wielkopolską, Pomorzem, Górnym Śląskiem. Liczyli na zawarcie pokoju z aliantami i zachowanie jak najwięcej zdobyczy Hitlera.\nKto więc odpowiada za umieszczenie w Wilczym Szańcu tablic tak fałszujących historię, które ogląda 200 tys. turystów odwiedzających w ciągu roku Gierłoż. Pierwsza z nich powstała w 1992 r. z inicjatywy ówczesnego ambasadora Niemiec w Polsce dr. Franza Bertelego. W uroczystości odsłonięcia tablicy uczestniczyło trzech synów Stauffenberga. Według informacji medialnych z tego okresu tuż przed uroczystościami usunięto z terenu dawnej kwatery Hitlera plansze przedstawiające zbrodnie narodowego socjalizmu. Druga tablica, z 2004 r., mówiąca o niemieckim ruchu oporu powstała z inicjatywy dziennikarki Renate Marsch-Potockiej, wieloletniej korespondentki niemieckiej agencji DPA oraz zarządzającej terenem Wilczego Szańca władz spółki Wilcze Gniazdo, z którymi nie udało nam się jednak skontaktować. W uroczystości jej odsłonięcia również uczestniczył oficjalny przedstawiciel władz niemieckich. Był nim konsul z Gdańska. Co ciekawe, według doniesień "Rzeczpospolitej", prezes użytkującej teren Wilczego Szańca, należący do Lasów Państwowych, spółki Jan Z. od 1986 r. był agentem wywiadu wojskowego PRL, a później miał współpracować z WSI.\nCzy treść tych tablic była konsultowana z uprawnionymi do tego organami? Decydującą rolę w tym względzie odgrywa lokalny samorząd, w tym przypadku gmina Kętrzyn. Tam odesłano nas na szczebel wojewódzki i do użytkownika posesji, wyrażając przypuszczenie, że chyba gmina nie zajmowała się tą sprawą. W Komitecie Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa przy warmińsko-mazurskim urzędzie wojewódzkim powiedziano nam, że sprawy tablicy z 2004 r. w ogóle nie ma w ewidencji. Sekretarz Rady Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa Andrzej Przewoźnik, któremu przedstawiliśmy sprawę, stwierdził, że te napisy "pokazują pełną ignorancję". Zapowiedział, że po powrocie z urlopu zbada sprawę i zwróci się z oficjalnym wystąpieniem do wojewody warmińsko-mazurskiego. Rzecznik prasowy IPN Andrzej Arseniuk powiedział, że Instytut przy okazji inwentaryzacji na szczeblu gmin miejsc upamiętnienia zbrodni hitlerowskich pyta gminy, czy napisy umieszczone na pomnikach oddają kontekst historyczny.\nMichał Kochanowski | Czytano 2282 razy | 08-08-08 7:11 | \nDodano 2008-08-08 9:51\nDobrze, że zamach na Hitlera się nie powiódł. Wojna mogła by zakończyć się w niekorzystnym dla Polski położeniu\nDodano 2008-08-08 10:06\nCo ty za głupoty piszesz? Uważasz, że będąc po stronie wygranych dobrze na tym wyszliśmy??\nBaranie straciliśmy połowę ziemi i wpadliśmy w sidła następnego totalitaryzmu komuny!\nDodano 2008-08-08 12:46\nDla Polski nie wiele by to zmieniło, gdyż spiskowcy chcieli zakończenia wojny na zachodzie, ale z sowietami chcieli ją prowadzić. Dla Polski również nie przewidywali wielkich zmian, może dzięki wstawiennictwu państw zachodnich skończyła by się okupacja, ale wolni to i tak byśmy nie byli. Los Żydów dalej byłby taki sam, bowiem niemiecka generalicja popierała w większości plan ich eksterminacji, a przecież nie można zapomnieć, że to byli obywatele Polski, cóż z tego że innego wyznania.\nSpiskowcy dalej popierali Narodowy Socjalizm, byli jedynie przeciwnikami Adolfa Hitlera.\nPoza tym zamachów na Hitlera było dużo, a nie tylko ten z 20 lipca 1944 roku.\nPierwsze zamachy były jeszcze przed wojną.\nDodano 2008-08-10 20:44\nWreszcie ktoś zajął się\ntymi niemieckimi kłamstwami. A nie jest łatwo, ponieważ obecnie w Polsce mamy w większości albo żydowskie albo niemieckie gazety dla Polaków.\nDodano 2008-08-22 18:59\nNie takie mity i fakty w Polsce tworzą historię.\nDodano 2008-09-08 20:34\nczemu nikt nie pokarze co tam jest napisane żenada\nDodano 2008-09-08 23:46\nByło tą wojnę wygrywać?\ngdybyśmy przegrali to żyli byśmy na takim poziomie jak niemcy albo sami wygrali gdybyśmy dwa czołgi 102 mieli!\nDodano 2008-09-13 14:53\nTalica została poświęcona\nPrzypadkowo byłem świadkiem odsłonięcia tablicy Claua von Stauffenberga w 1992r. To co mnie mnie najbardziej zbulwersowało to udział w tej historycznej mistyfikacji ks. abpa Edmunda Piszcza. Abp poświęcił tablicę zamachowca chociaż prawdopodobnie przybył na tę uroczystość nieproszony (poświęcenia nie było w programie). AZ\nDodano 2008-09-14 13:14\nDo AZ, nie zamachowca, a\nfaszystę i zbrodniarza.\nA po drugie, w KK taka wpadka, to nie pierwsza i nie ostatnia . Widocznie pan pułkownik był również katolikiem...\nDodano 2008-09-14 14:38\nZygmunt mylisz pojęcia\nniemiecki zbrodniarz to nie faszysta ale nazista, a to zasadnica różnica. Faszym pod różną postacią był w całej przedwojennej Europie: we Włoszech, w Hiszpanii w Polsce również.


Obrażanie się- lżejsza forma nienawiści - Idąc do Boga\nOpublikowane przez admin dnia 28/04/2019\t 28/04/2019 Blog\nStrona główna Blog Obrażanie się- lżejsza forma nienawiści\nWiększość z nas nie chce być złymi ludźmi. Większość z nas nie chce być dobrymi ludźmi. Zło nie jest naszą pierwotną naturą, dobro zaś dla wielu wydaje się nudne i niemodne. Bojąc się mroku i chroniąc oczy przed światłem, uwiliśmy na ich pograniczu wygodne gniazdko, upychając w nie nijakość i atrapy dobra i zła, pozwalające nam dotknąć ich obu, broniąc jednocześnie przed zapuszczeniem się zbyt daleko. Zamiast miłości zadowalamy się akceptacją, nienawiść zaś przyodzialiśmy w inne, bardziej ludzkie i zakamuflowane formy. Wprawdzie nijakość to krok do przodu w stosunku do prawdziwego zła, jednak czy jest tym, o co nam chodzi?\nNie potrafimy kochać ludzi takimi, jakimi są, tworzymy więc w głowie fałszywe przekonania o nich, o tym, co ich stanowi, o tym, co powinni i czego nie powinni, a im bardziej nie potrafimy kochać ich takimi, jacy są, tym większe stawiamy oczekiwania, w które to inni mają się wpasować, po to, by móc zmieścić się w ciasne ramy naszych fałszywych wyobrażeń o nich, ram, wewnątrz których będziemy zdolni do „miłości”. Oczekiwania mają jednak to do siebie, że potrafią zostać niezaspokojone, a niepokorny obiekt naszych uczuć potrafi przedrzeć się poza wyznaczone dlań granice, wewnątrz których potrafimy kochać. Nasza „miłość” potrafi szybko zamienić się w nienawiść. W tym momencie z pewnością wielu zaprzeczy, iż taki scenariusz nigdy ich nie dotyczył, a nienawiść to emocja, która jest im obca. Dlatego też, aby wszystkim nam łatwiej było zidentyfikować się z tym, o czym napiszę, chciałbym odejść tutaj od wszelkich burzliwych emocji i wydarzeń życiowych, a skupić się na codziennych, na pozór mało istotnych sytuacjach i poruszyć zagadnienie, jakim jest lżejsza forma nienawiści- obrażanie się. Znamy? Ktoś inny stwierdzi ok, jednak nikogo tym nie zabiję, wciąż jestem pozytywnym człowiekiem. Zapewne jesteś, jednak w chwili kiedy się obrażasz, jesteś jedynie obrażonym człowiekiem, być może nie złym, na pewno nie za dobrym. Poza tym, jeśli dążymy do duchowości i do Boga, czy wystarczy nam, że nie będziemy zabijać? Nigdy nie słyszałem o biegaczu, zadowolonym z tego, że nie posuwa się do tyłu, biegaczu, który, mimo że również nie posuwa się do przodu, jest zadowolony z tego, że stoi w miejscu, wciąż nazywając się sportowcem. Być może jednak stać nas na więcej? Przebiegnijmy się chwilę razem..\nCzy istnieje możliwość reagowania w inny sposób, kiedy ludzie zachowują się w stosunku do nas niezgodnie z naszymi oczekiwaniami? Zdecydowanie tak, a jednym z nich jest\nZdystansowanie się do swoich oczekiwań.\nNie musimy dostawać wszystkiego, czego chcemy. W zasadzie świat byłby nudny, gdyby tak się działo, ludzie prędzej czy później wydaliby nam się nudni, a ich zachowania przewidywalne. Życie jest interesujące dopóty, dopóki istnieje w nim element nieznanego i to właśnie nieznane było tym, co dawało nam frajdę, kiedy byliśmy dziećmi. Kiedy wydorośleliśmy, strach podpowiedział nam, że lepiej, aby wszystko toczyło się według z góry nakreślonego scenariusza, któremu wszystko powinno zostać podporządkowane, w tym zachowania innych. Wszystko, co jest w stanie zburzyć ustalony porządek, wzbudza nas strach. Obrażając się, obwiniamy innych za to, że musimy znów go odczuwać. Jednak jeśli uda nam się zdystansować do swoich potrzeb i oczekiwań w stosunku do innych, przestaniemy kurczowo trzymać się swojego scenariusza i zamiast bać się nieznanego, zdobędziemy się na zdrowy dystans, zniknie strach, a wraz z nim potrzeba obwiniania innych. Jak jednak pozbyć się strachu, kiedy czujemy, że umyka nam grunt pod nogami? Rozwiązaniem będzie znalezienie innego gruntu, takiego, na który możemy liczyć w każdej chwili, niezmiennego i będącego oparciem, kiedy tylko go potrzebujemy. I tutaj znów powraca temat, jakim jest\nCzłowiek będący w zaufaniu do Boga, będąc pozbawionym strachu, jest w znacznie mniejszym stopniu targany emocjami w relacjach z ludźmi. Mając pod sobą grunt pod nogami, jakim jest oparcie w Bogu, nie wymaga kurczowo od innych ludzi, aby ten grunt budowali dla niego. Odczuwając, że posiada już oparcie, na którym może polegać, skupia się na tym, by również inni je w sobie odnaleźli. Ludzie przestają być powoli źródłem, od którego chcemy tylko czerpać, ale również lub przede wszystkim tymi, którym chcemy dawać coś od siebie. Ufając Bogu, mamy również zaufanie, że wiedział co robi tworząc to, co tworzy. Pamiętajmy więc, że obrażając się na jego dzieło, czyli również na otaczających nas ludzi, obrażamy się również na Boga. Zaufanie do Boga jest tematem szerszym do omówienia, który chciałbym poruszyć również w osobnym wpisie.\nPozwolenie innym na bycie niedskonałymi\nJako że każdy z nas jest niedoskonały, również my, nielogicznym zdaje się obrażanie na innych za to, że i oni są niedoskonali. Jest to coś, co pozostanie niezmienne, w związku z czym mamy do wyboru dwa wyjścia: pełne zaakceptowanie tego faktu, bądź też szarpanie się z nim do końca życia, z czymże pierwsza opcja wydaje się znacznie przyjemniejsza, chyba że ktoś jest fascynatem bycia kłębkiem nerwów. Niedoskonałość nie jest jednak czymś, co miałoby komukolwiek specjalnie umniejszać. Oprócz niej w każdym są również cechy, które można podziwiać i to je powinniśmy przede wszystkim zauważać. Będąc świadomym tej złożoności człowieczeństwa, wciąż będziemy mogli widzieć w innych wartościowe i interesujące istoty, jednocześnie dystansując się do ich słabości.\nWszyscy poświęcamy znaczną część życia na poszukiwaniu swojej wartości. Dopóki prawdziwie jej nie odczuwamy, nasze samo dowartościowanie bywa bardzo chwiejne i uzależnione od naszego zewnętrza. Raz po raz, a to jedne sytuacje podbudowują naszą samoocenę, po to by inne za chwilę ściągnęły ją w dół. Wystarczy czyjaś negatywna opinia na nasz temat, by nasze poczucie własnej wartości legło w gruzach. Co wówczas bardzo często robimy? A no, obrażamy się, liczymy bowiem, że to, czego nie odnaleźliśmy do tej pory, czyli pokochania samych siebie, drugi człowiek w nas uzupełni dobrym słowem, gestem, bądź inną formą wsparcia. Nie ma oczywiście niczego niewłaściwego, jeśli preferujemy bycie wspieranym przez innych, zamiast bycia tłamszonym. Problem jednak w tym, że człowiek, który nie kocha siebie, zawsze będzie uzależniał się od ciągłego podbudowywania go przez innych, czerpiąc swoją samoocenę z opini innych na swój temat. Pomiędzy preferencją a uzależnieniem jest całkiem spora różnica. Kochając siebie, zasilamy nieprzerwanie własną samoocenę, utrzymując jej poziom na właściwym poziomie, siłą rzeczy więc nigdy nie będziemy obrażać się na innych za spadek jej wartości. Nikt nie odbierze nam przecież tego, co jest już w nas.\nDopuszczenie możliwości, że nie mamy racji\nWażnym, żeby obok pozwalania innym na popełnianie błędów, potrafić dopuścić do siebie, że możemy się mylić. Obrażając się na innych, wychodzimy z góry z założenia, iż to ich postawa jest błędna, po naszej zaś stronie stoi stuprocentowa racja. Jest to oczywiście możliwe, pomijając oczywiście naszą niewłaściwą reakcję na zaistniałą sytuację. Często jednak czyjaś postawa, która wywołała w nas negatywne emocje, okazuje się tą właściwą, lub przynajmniej częściowo dobrą. Każdorazowe zakładanie, że jedynie inni potrafią być w błędzie, jest przejawem pychy, a także wbrew pozorom, przejawem braku pokochania siebie. Człowiek, który zna swoją wartość, łatwiej dopuszcza do świadomości swoje omyłki. Osoba niemająca poczucia własnej wartości, będzie tuszowała ów brak fałszywym zapewnianiem się o swojej nieomylności.\nJak to mówią, kto nie idzie do przodu, ten się cofa. Każdy może dążyć oczywiście do swojej własnej, dostępnej mu człowieczej doskonałości. Nikt z nas nie jest Bogiem i pewne słabości będą nam zawsze towarzyszyć. Każdy z nas może jednak osiągnąć etap, który można nazwać dojrzałością emocjonalną, a nie oszukujmy się, obrażanie nie należy do tego obszaru. Warto więc, abyśmy z pewnych rzeczy zwyczajnie wyrośli, bo warto…


Komentarz walutowy z dnia 15.05.2014\nW środę kurs pary walutowej USD/PLN wykonał kolejną próbę ruchu wzrostowego. Przewaga ze strony popytu nie utrzymała się jednak zbyt długo i zaraz potem cena zawróciła w zakres wtorkowej sesji. Jednak im dłużej cena będzie powyżej wsparcie/oporu 3,0450 tym mamy większe prawdopodobieństwo kontynuacji wzrostów.\nKurs eurodolara w dalszym ciągu utrzymuje się w obrębie wczorajszego minimum tuż powyżej poziomu 1,3700. Z punktu widzenia analizy technicznej rynek ma przed sobą bardzo ważne wsparcie w postaci kwietniowego dołka stanowiącego jednocześnie minimum od ponad dwóch miesięcy. Razem tworzy to bardzo ważne miejsce na wykresie dlatego rozwój sytuacji w obecnym miejscu może zdecydować o dalszym kierunku notowań EUR/USD.\nWydarzeniem wczorajszego dnia były słabsze od prognoz dane dotyczące rynku pracy w Wielkiej Brytanii oraz raport BoE i konferencja publiczna Marka Carney'a. Na rynku walutowym otrzymaliśmy więc wyraźne osłabienie funta brytyjskiego. Kurs GBP/USD stracił na wartości ponad 100 pipsów schodząc do poziomu 1,6760. Natomiast GBP/PLN powrócił w rejon poziomu 3,1200.\nŚrodowe notowania doprowadziły do osłabienia złotówki, co z kolei przełożyło się na powrót powyżej poziomu 4,1800. Taka sytuacja wskazuje na zatrzymanie korekty, która widoczna była w ubiegłym tygodniu i tym samym otwiera szansę na dalszą zwyżkę pary EUR/PLN.\nDość podobna sytuacja do EUR/PLN widoczna jest na parze CHF/PLN. Również i tutaj doszło do zatrzymania ruchu korekcyjnego, a główną podporą jest widoczne wsparcie, które znajduje się przy poziomie 3,4200. Jego utrzymanie wskazuje na możliwość dalszej zwyżki, a krótkoterminowym wewnętrznym oporem jest poziom 3,4317. Jego ewentualne pokonanie otwierałoby drogę w kierunku 3,4530, gdzie widoczne są ostatni zwyżki.\n4.9 / 5 (na podstawie 24458 opinii naszych klientów)


Gorczyca biała - właściwości zdrowotne - 123zdrowie.pl\nStrona Główna Odżywianie Gorczyca biała – właściwości zdrowotne\nRosnąca z roku na rok popularność zdrowej żywności przywraca do łask wiele zapomnianych na lata warzyw, owoców czy przypraw. Do takiej grupy z pewnością zalicza się gorczyca biała, która należy do przypraw roślinnych z rodziny kapustowatych.\nRoślina ta pierwotnie występowała w głównie w krajach bezpośrednio sąsiadujących z Morzem Śródziemnym: w Grecji, we Włoszech, w Hiszpanii, Turcji, Portugalii, a także w krajach Afryki Północnej oraz Azji Zachodniej. W obecnych czasach gorczyca biała zawędrowała również w inne regiony świata – w tym do Polski, gdzie jest określana jako antropofit zadomowiony. Nasiona gorczycy białej znajdują zastosowanie zarówno w kuchni jak i w ziołolecznictwie. Wykazują one działanie przeczyszczające, przeciwzapalne oraz pobudzające trawienie. Wyciąg z nasion tej rośliny jest stosowany w przypadku różnych dolegliwości przewodu pokarmowego, nieżycie żołądka, niestrawności czy przy wzdęciach. Z nasion gorczycy białej wytwarza się również olejek gorczycowy charakteryzujący się dosyć ostrym smakiem oraz aromatem, który zbawiennie działa na różne problemy trawienne.\nGorczyca biała skład\nZiarna gorczycy białej już od wieków doceniane były za ich drogocenne właściwości lecznicze, które dawały ludziom ukojenie w wielu dolegliwościach. Swoją popularność ziele to zyskało również dzięki uniwersalności dotyczącej wykorzystania go w kuchni jako przyprawa. 100 gram ziaren gorczycy białej to wartość energetyczna 508 kcal. W tej samej ilości produktu znajduje się również 26 gram białka, 36.24 gram tłuszczu, 28 gram węglowodanów oraz około 12 gram błonnika. Jeżeli chodzi o witaminy to w 100 gram gorczycy zawiera 7.1 mg witaminy C, 31 IU witaminy A, 5.4 µg witaminy K, 5.07 mg witaminy E, 162 µg kwasu foliowego, 0.4 mg witaminy B6, około 4.8 mg niacyny, 0.261 mg ryboflawiny i 0.805 mg tiaminy. W ziarnach gorczycy znajduje się również wiele cennych minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu narządów w ludzkim ciele. W 100 gramach występuje 266 mg wapnia, około 9 mg żelaza, 370 mg magnezu, 828 mg fosforu, około 750 mg potasu, 13 mg sodu i około 6 mg cynku. W tej samej ilości ziaren gorczycy znaleźć też można około 2 gramy kwasów tłuszczowych nasyconych, 22.52 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych oraz około 10 gramów kwasów tłuszczowych wielonienasyconych.\nGorczyca biała na układ trawienny\nZiarenka gorczycy, podobnie jak ziarna siemienia lnianego, zawierają w swej otoczce około 17-18% śluzu. Substancja ta po znalezieniu się w żołądku oraz jelitach wytwarza poprzez kontakt z wilgocią warstewkę ochronną, która łagodzi różne podrażnienia oraz stany zapalne. Ziarenka gorczycy wykorzystuje się również przy zaparciach, gdyż spulchniają masy kałowe powodując efekt przeczyszczający i ułatwiają wydalanie się. Na problemy z brakiem łaknienia stosuje się olejek gorczycowy uzyskiwany z ziaren gorczycy białej. Pobudza on organizm do wydzielania soku żołądkowego i wspomaga procesy trawienne.\nGorczyca biała na krew\nSpoglądając w skład gorczycy białej dostrzec można, że zawiera ona spore ilości potasu, magnezu, wapnia, błonnika oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Każdy z tych mikro i makroelementów wpływa zbawiennie na krew. Potas obniża ciśnienie, magnez oraz wapń wspomaga prawidłową pracę mięśni, a błonnik i nienasycone kwasy tłuszczowe obniżają poziom złego cholesterolu we krwi.\nWedług medycyny ludowej ziarenka gorczycy białej mogą leczyć również bóle reumatyczne. Leczenie z wykorzystaniem tego ziela polega na przykładaniu ziarenek gorczycy umieszczonych w lnianych woreczkach do bolącego miejsca. Bolące kończyny można także wkładać do większych pojemników wypełnionych ziarenkami gorczycy. Zabiegi te stosuje się dwa razy dziennie przez okres około 10 dni, z każdym dniem zwiększając czas zabiegu, aż do 30 minut.


Hybryda relaksu i luksusu w ścisłym centrum - Mówią Na Mieście\nWidok na pałac kultury, nowoczesne wnętrze i zieleń – czy może być lepiej? Tak naprawdę, to tylko część plusów salonu Ivy Beauty & Bubbles. U nich znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz aby poczuć się pięknie – sztab profesjonalistów, najnowsze trendy i kieliszek prosecco. Czemu jeszcze Cię tu nie było?\nTutaj każdy może poczuć się jak gwiazda. Ekipa salonu Ivy Beauty & Bubbles wychodzi z założenia, że to klient jest najważniejszy – jego odprężenie, dobre samopoczucie podczas wizyty i zadowolenie z efektu finalnego. O co w ogóle chodzi?\nZobacz też: Odpocznij! Najciekawsze hotele w Polsce\nPomówmy chwilę o idealnym salonie piękności. Miejscu, gdzie zadbają o twój wygląd od A do Z. Pielęgnacja, strzyżenie, makijaż, paznokcie, stylizacja zarostu (u panów). Zero negatywnych emocji, niezadowolenia, dyskomfortu.\nDodatkowo higiena pracy na najwyższym poziomie, zapewnienie poczucia bezpieczeństwa, wyczucie stylu i obeznanie w modzie. Profesjonalista, który potrafi doradzić, dopasuje cięcie i farbę do owalu twarzy, sylwetki i indywidualnych potrzeb.\nStylistka, dobierająca wzór, kolor i kształt paznokcia do okazji i wymagań klienta. Zabieg przebiegający bez komplikacji i nie kończący się podrażnieniami, które będziesz się starał łagodzić przez najbliższych kilka dni. To wszystko sprawia, że wracasz z uśmiechem, nie masz żadnych obaw zasiadając na fotelu i czerpiesz przyjemność z wizyty. Wydaje Ci się, że to niemożliwe, że to loteria, nie wiesz na kogo trafisz. Otóż nie.\nUl. Emilii Plater 47, ścisłe Centrum stolicy. Parking? Pod Pałacem Kultury i Nauki zaparkujesz swobodnie, ciężko tu o brak miejsc. Na wejściu przywita Cię ogródek – pełen zieleni i wygodnych poduch. To idealne miejsce aby zaczekać na wizytę, lub koleżankę, która jeszcze korzysta ze wszystkich dóbr jakie oferuje salon. Po przejściu drzwi wkracza się w nieco innych świat. Znikają gdzieś trąbiące samochody i wiecznie śpiesząca się masa tubylców.\nZaraz zaraz – czy dalej jestem w Centrum? Zaczynasz się zastanawiać, gdy w między czasie do nozdrzy dochodzi przyjemny zapach palących się świec. Jest pięknie! Lekko industrialny klimat tworzony przez ściany wyłożone mikrobetonem ocieplają elementy drewniane i wszędobylska roślinność. Wygodne fotele proszą się o zajęcie w nich miejsca. Duże lustra, bez niepotrzebnych ozdobników i jeszcze więcej światła. Najchętniej zostałbyś tu na długie, długie godziny.\nCzas oddać się w ręce profesjonalistów, bo tak naprawdę, to oni właśnie sprawią, że wyjdziesz zadowolony. Ludzie doskonale znający rynek, trendy i specyfikę swojej pracy. Młodzi wiekiem i duchem, wykształceni, doświadczeni zawodowo, poza pracą w salonie ciągle doskonalą swój warsztat podejmując się międzynarodowych szkoleń i coraz to nowych wyzwań. Niektóre twarze wydają Ci się znajome? Nic dziwnego, czasem pokazują się w telewizji, czasami zostają po drugiej stronie dbając o wygląd celebrytów. Jest tu m.in.: Wojtek Stasiak, znany z TVN Style jako ekspert fryzur ślubnych, Jarosław Jóźwin – prowadzący audycję telewizyjną Make Up in The City i Agata Kozłowska (Agatsi Make-Up Artist), mająca w swoim dorobku np.: pracę przy projektach dla TVN Biznes i świat oraz TVN 24 czy evencie rozdania nagród Kobiety Roku Glamour. Pełna pasji, energii, świeżości i artyzmu – taka właśnie jest ekipa Ivy Beauty & Bubbles. Zrelaksuj się więc i napij kawy, herbaty, lemoniady bądź prosecco - szczególnie polecamy to ostatnie!\nOrganizują tu również eventy związane np. z wieczorami panieńskimi. Specjalne warsztaty, obejmujące naukę poprawnego demakijażu i pielęgnacji skóry twarzy, dobierania podkładu do typu cery i jej odcienia, konturowanie, pozwalające wydobyć piękno każdego owalu twarzy, techniki wprowadzające w tajniki makijażu rozświetlającego i sposoby na szybkie przekształcenie look`u z dziennego na wieczorowy. Całemu spotkaniu towarzyszyć będą przekąski, dobra muzyka i bąbelki. Możecie też po prostu umówić się na współną wizytę i zapewnić sobie kompleksowe przygotowanie do zabawy podczas tego wyjątkowego dnia – paznokcie, fryzura i makijaż z rąk prawdziwych profesjonalistów? To się nie może nie udać.\nI jak? Podoba Ci się? Nam bardzo! Mamy małą niespodziankę dla wytrwałych i tych, których namówiliśmy na skorzystanie z oferty tego wyjątkowego miejsca!\n15% rabatu na hasło MÓWIĄ NA MIEŚCIE\nDzwonisz, zapisujesz się, informujesz o naszej super-tajnej zniżce i… już! Musisz tylko przyjechać i zasiąść w najwygodniejszym krześle fryzjerskim, na jakim mieliśmy okazję do tej pory siedzieć. I to prosecco… Mmm!\nPełną ofertę salony Ivy Beauty & Bubbles na ich oficjalnej stronie internetowej KLIK\ni firmowym fanpage`u KLIK\nPS. Salon przyjazny wszystkim czworonogom, a w dodatku korzysta wyłącznie z kosmetyków przyjaznym środowisku.\n#Warszawa #Mowianamiescie #Polecamy #Spa #Moda #Uroda #Salonurody


WYZNACZANIE MOMENTU BEZWŁADNOŚCI BRYŁY METODĄ DRGAŃ SKRĘTNYCH - PDF Free Download\nDownload "WYZNACZANIE MOMENTU BEZWŁADNOŚCI BRYŁY METODĄ DRGAŃ SKRĘTNYCH"\n1 WYZNACZANIE MOMENTU BEZWŁADNOŚCI BRYŁY METODĄ DRGAŃ SKRĘTNYCH I. Cel ćwiczenia: wyznaczenie momentu bezwładności bryły przez pomiar okresu drgań skrętnych, zastosowanie twierdzenia Steinera. II. Przyrządy: bryła w formie podstawy krzyżakowej, 4 dodatkowe wydrążone walce, suwmiarka, stoper, waga. III. Literatura:  J. L. Kacperski, I Pracownia fizyczna,  A. Piekara Mechanika ogólna roz.vii Dynamika bryły sztywnej,  J. L. Kacperski, K. Niedźwiedziuk I Pracownia fizyczna. IV. Wprowadzenie Bryłą sztywną nazywamy ciało, w którym odległość między dwoma dowolnie wybranymi punktami jest stała i nie zmienia się pod wpływem przyłożonych do niego sił zewnętrznych, jeśli tylko nie są one zbyt wielkie. Bryła sztywna jest szczególnym układem punktów materialnych, w którym odległości między punktami są stałe. Momentem bezwładności bryły względem jakiejś dowolnej osi O nazywamy sumę iloczynów mas m małych elementów objętości bryły przez kwadraty ich odległości r od tej osi: I m (1) i Gdy element masy m jest nieskończenie mały, czyli m dm, to wówczas moment bezwładności I jest równy I r dm (1a) m Wykorzystując wzór (1a) możemy obliczać momenty bezwładności brył o prostym, regularnym kształcie geometrycznym, obracających się względem osi wyróżnionej przez symetrię bryły. Wielkość momentu bezwładności danej bryły jest zależna od tego, wokół jakiej osi następuje jej obrót. Moment bezwładności bryły złożonej z kilku elementów jest równy sumie momentów bezwładności tych elementów bryły względem tej samej osi, co wynika z definicji momentu bezwładności (np. moment bezwładności hantli, która składa się z dwóch kul o równych masach połączonych prętem względem osi przechodzącej przez środek pręta wynosi I c I k + I p, gdzie I k, I p są odpowiednio momentem bezwładności kuli i momentem bezwładności łączącego je pręta względem tej osi). Moment bezwładności względem dowolnej osi wyznacza się często korzystając z twierdzenia Steinera, które brzmi: Moment bezwładności I bryły względem dowolnej osi O 1 jest równy sumie momentu bezwładności I o względem osi O przechodzącej przez środek masy bryły i równoległej do osi O 1 oraz iloczynu masy m bryły i kwadratu odległości a między osiami: ir i I I o + m a () 1\n2 a Rys.1 Bryła posiadająca oś O przechodzącą przez środek masy i dowolna oś O 1. O 1 O W przypadku nietypowego kształtu bryły obliczenie momentu bezwładności związane jest z kłopotliwymi obliczeniami. W takich przypadkach moment bezwładności wyznacza się doświadczalnie wykorzystując własności drgań skrętnych. V. Metoda pomiaru Bryła sztywna użyta w doświadczeniu to metalowy krążek i dwie skrzyżowane metalowe listwy, na które można nakładać walce w różnych odległościach od osi obrotu bryły. Cała bryła zawieszona jest na sprężystym drucie (rys.). Ze względu na skomplikowany kształt bryły jej moment bezwładności znajduje się metodą doświadczalną, wykorzystując wspomnianą metodę drgań skrętnych. a Rys. Przekrój bryły badanej w ćwiczeniu. Jeśli skręcimy metalowy krzyżak o kąt φ, przykładając do niego parę sił o wartości F z, to o ten sam kąt skręci się również drut, na którym jest on zawieszony. Moment skręcający N z zewnętrznej pary sił jest równy co do wartości wywołanemu przez niego momentowi N sił sprężystych lecz skierowany jest przeciwnie. Dlatego mamy gdzie D oznacza tzw. moment kierujący. N N z D φ (3)\n3 Znak minus w równaniu (3) informuje o tym, że zwrot momentu sił sprężystych jest przeciwny do zwrotu kąta φ, któremu przypisujemy zwrot prędkości kątowej nadanej krążkowi przy obrocie. d ϕ Korzystając z II prawa Newtona dla ruchu obrotowego N I otrzymamy: dt d ϕ D + φ 0 (4) dt I Równanie (4) jest równaniem ruchu harmonicznego: Porównując równania (4) i (5) mamy: Okres T drgań wynosi więc: d ϕ + ω φ 0 (5) dt ω 4π T I T π (7) D Ponieważ nie jest znany moment bezwładności bryły I ani moment kierujący D, konieczne jest jeszcze jedno równanie. Stanowi je wyrażenie na okres drgań bryły obciążonej dodatkowymi bryłami foremnymi (np. walcami), których moment bezwładności możemy bez trudu obliczyć: T d π I D (6) Ic I+ Id π (8) D D gdzie I c całkowity moment bezwładności, I moment bezwładności badanej bryły, I d moment bezwładności brył foremnych. Rozwiązując układ równań (7) i (8) względem I otrzymujemy: IdT I T T d Dodatkowe bryły użyte w doświadczeniu są wydrążonymi walcami o promieniu zewnętrznym r 1 i wewnętrznym r.. Moment bezwładności takiego pojedynczego walca wynosi: m I w ( r r ) + 1 (10) gdzie m oznacza masę walca. Moment bezwładności bryły o danej masie zależy od tego jak ta masa jest rozmieszczona. Dlatego też położenie walców na badanej bryle względem osi obrotu będzie miało wpływ na całkowity moment bezwładności. Aby obliczyć moment bezwładności I a takiego walca znajdującego się w odległości a od osi obrotu skorzystamy ze wzoru Steinera (): m I a ( r r ) (9) m a (11) 3\n4 VI. Pomiary 1. Zmierzyć suwmiarką średnice wewnętrzne r i zewnętrzne r 1 walców wykorzystywanych w doświadczeniu (rys.3) oraz wyznaczyć ich masy (walce są ponumerowane). Wyniki zapisać w Tabeli 1. r 1 r d zew R a r Rys.3 Przekrój poprzeczny dodatkowego walca Rys. 4 Przekrój bryły badanej w ćwiczeniu. Nr walca m [g] d 1 r 1 [mm] Tabela1 d r [mm]. Zmierzyć suwmiarką średnicę r bolców krzyżaka, średnicę zewnętrzną R walca mocującego bryłę z drutem i odległości d izew dla dalszych (konfiguracja 1) i bliższych (konfiguracja ) bolców, rys.4). Odległości a i dla tych dwu konfiguracji wynoszą a i d i zew r R gdzie i 1,,, 4 (numery walców). Wyniki zapisać w Tabeli. Nr walca d r [mm] Konfiguracja 1 Konfiguracja D R d izew a i d r D R d izew [mm] [mm] [mm] [mm] [mm] [mm] Tabela a i [mm] 3. Zmierzyć trzykrotnie czas t dwudziestu drgań skrętnych wahadła bez walców. 4. Umieścić 4 walce na bolcach zewnętrznych i zmierzyć trzykrotnie czas t d dwudziestu drgań skrętnych tego wahadła (konfiguracja1). 5. Umieścić 4 walce na bolcach wewnętrznych i zmierzyć trzykrotnie czas t d dwudziestu drgań skrętnych wahadła (konfiguracja ). 4\n5 Bryła bez walców t [s] Konfiguracja 1 t d [s] Tabela 3 Konfiguracja t [s] d Uwaga: Przedstawiono wykonanie pomiarów dla dwóch konfiguracji. Aby wyznaczyć moment bezwładności I bryły wystarczy pomiary wykonać dla jednej z nich. Jeśli pomiary wykonano dla dwóch konfiguracji, otrzymane wartości momentu bezwładności I powinny być takie same. Uzgodnić sposób wykonania pomiarów z prowadzącym zajęcia. VII. Opracowanie wyników 1. Obliczyć okresy T, T d ze wzoru T m t, gdzie m jest liczbą drgań skrętnych. Obliczyć średni błąd kwadratowy dla średniej wartości t wykorzystując wzór s t n (t t) 1 n(n 1) (1) i 5 _ gdzie n jest liczbą pomiarów danej wielkości. Ponieważ liczba pomiarów jest mniejsza od 10-ciu skorygujemy rachunek błędu, korzystając ze współczynników t rozkładu Studenta Fishera. Niepewność wyznaczenia czasu t wynosi t st t α,k. (13) gdzie t α,k. jest współczynnikiem zależnym od parametru k n 1 (a więc liczby pomiarów) i od założonego współczynnika ufności α (z reguły przyjmujemy α 0,95). Trochę więcej na ten temat w Uzupełnieniu. Niepewność T wyznaczenia okresu drgań jest równa t T ±T (14) t Podobnie obliczyć T d.. W oparciu o wyniki pomiarów zamieszczone w Tabelach 1 i obliczyć r 1, r, m i a dla każdego walca. 3. Obliczyć ze wzoru (10) moment bezwładności I w każdego walca. 4. Obliczyć, korzystając ze wzoru (11) momenty bezwładności I 1, I, I 3, I 4 poszczególnych walców znajdujących się w odległości a od osi obrotu (indeks a przy symbolu I w tym wzorze odpowiada numerom walców, czyli 1,, 3, 4). 5. Obliczyć dodatkowy moment bezwładności I d pochodzący od 4 nałożonych walców: I d I 1 + I + I 3 + I 4 6. Ze wzoru (9) wyznaczyć moment bezwładności I bryły. 7. Oszacować niepewności pomiarowe r 1, r, r, R, m, d zew, a, uwzględniając dokładność zastosowanych przyrządów (suwmiarki). Pamiętać, że niepewność pomiaru promienia jest równa połowie niepewności wyznaczenia średnicy. Przyjąć, że maksymalna niepewność wyznaczenia odległości a jest równa: a d zew + r + R.\n6 8. Obliczyć niepewność I 1 metodą różniczki zupełnej korzystając z ogólnego wzoru: I 1 I1 I1 I1 I1 m + a + r1 + r m a r1 r ± Przy uwzględnieniu, że r 1 r r otrzymujemy:. r 1 + r ± ma a+ + m+ m( r1 + r ) r. I1 a Ponieważ wymiary walców, ich masy oraz odległości a od osi obrotu niewiele się od siebie różnią, to można przyjąć, że zachodzi I 1 I I 3 I Obliczyć niepewność I d dodatkowego momentu bezwładności. Jeśli cztery takie same walce rozmieszczone są niemal w identycznych odległościach od osi obrotu, to mamy I 1 I I 3 I 4. Nie popełniając dużego błędu można zapisać I d 4I 1. Zatem niepewność I d wynosi: I d 4 I Po obliczeniu błędów cząstkowych znaleźć niepewność I z jakim wyznaczony został moment bezwładności I: I Id Td T Td Td ± I + +. Id T(Td T ) Td T 11. Wynik podać w postaci I (I dośw ± I). 6\n7 Uzupełnienie 1. Rozkład (Studenta-Fishera) zwany też rozkładem t. Rozkład normalny stosuje się do przypadku nieskończonej, praktycznie bardzo dużej, liczby pomiarów. Dla małej ich liczby rozkład doświadczalny tym bardziej różni się od normalnego, im mniejsza jest próbka tych pomiarów. Istnieje w statystyce matematycznej tzw. rozkład t, który pozwala ocenić tę dodatkową nieokreśloność, tym większą, im mniej wykonano pomiarów, tzn. im mniejsza jest liczba stopni swobody k (k n 1, gdzie n jest liczbą pomiarów). Rozkład t dąży do normalnego dla k ; dla skończonej liczby pomiarów jest bardziej płaski od normalnego. Współczynniki z rozkładu t znajduje się dla zadanego prawdopodobieństwa P. Często P nazywa się współczynnikiem (poziomem) ufności i oznacza literą α. Niepewność pomiaru x wielkości zmierzonej n krotnie jest wówczas równa: x t α,k s x gdzie sx jest średnim odchyleniem standardowym? (niepewnością wartości średniej x ), t α,k to współczynnik rozkładu t dla zadanego poziomu ufności α i liczby stopni swobody k. Współczynniki t α,k odczytujemy z odpowiedniej tablicy (patrz następna strona). 7\n8 Rozkład Studenta i Fishera 1 Wartości t α spełniające równość S( t, k) dt α α k 0,9 0,95 0,98 0,99 0, ,31 1,71 31,8 63,66 636,6,9 4,30 6,97 9,93 31,60 3,35 3,18 4,54 5,84 1,94 4,13,78 3,75 4,60 8,61 5,0,57 3,37 4,03 6,86 6 1,94,45 3,14 3,70 5,96 7 1,90,37 3,00 3,50 5,40 8 1,86,30,90 3,36 5,04 9 1,83,6,8 3,5 4, ,81,3,76 3,17 4, ,80,0,7 3,11 4,49 1 1,78,18,68 3,06 4,3 13 1,77,16,65 3,01 4, 14 1,76,14,6,98 4, ,75,13,60,95 4, ,75,1,58,9 4,0 17 1,74,11,57,90 3, ,73,10,55,88 3,9 19 1,73,09,54,86 3,88 0 1,7,09,53,85 3,85 1 1,7,08,5,83 3,8 1,7,07,51,8 3,79 3 1,71,07,50,81 3,77 tα 0 1,65 1,96,33,58 3,9 Uwaga: k jest liczbą stopni swobody 1 Tabela pochodzi z Laboratorium fizyczne H. Hofmokl, A. Zawadzki. 8


Zmywarka – Lubuskie – AGD | Gumtree\n"zmywarka" w AGD w Lubuskie\nFiltry powiadomienia:AGD w Lubuskie (Hasło: "zmywarka")\npiekarnik GN 1/1 150mm+pokrywka\nPojemniki GN stanowią podstawę każdej gastronomii. Dzięki ich uniwersalnemu przeznaczeniu, mogą być wykorzystywane do przygotowywania i przechowywania żywności. Szeroki zakres temperatury, w której stalowe pojemniki GN mogą być stosowane, pozwala na używanie ich zarówno w mroźniach, chłodniach jak i stanowiskach neutralnych, bemarach, podgrzewaczach, a także piecach konwekcyjno-parowych. Zaokrąglo ......\nkuchenki i piekarniki, Żagań\nUzdatniacz zmiękczacz do wody 16L gastronomiczny\nZmiękczacz do wody 16 litrów Hendi Urządzenie do uzdatniania wody Profesjonalny filtr do wody 16 litrów przeznaczony jest do zmiękczania wody dostarczanej do urządzeń gastronomicznych w szczególności do: ekspresów do kawy, kostkarek i łuskarek do lodu, pieców konwekcyjno-parowych, zmywarek, warników do wody i innych urządzeń podgrzewających wodę. Należy stosować wyłącznie do wody pitnej. W ......\nSzwedzka zmywarka Cylinda do zabudowy 60cm - możliwy transport.\nDo sprzedania w pełni sprawna zmywarka szwedzkiej firmy Cylinda. Zmywarka jest w pełni sprawna i w dobrym stanie. Szerokość 60cm. Jest do obejrzenia na Mokotowie. Po obejrzeniu istnieje możliwość zorganizowania transportu na terenie Warszawy i okolic....\nNaprawa - Serwis, montaż Pralek i Zmywarek. CAŁY Wrocław. Również POPOŁUDNIA\nTELEFON: "693" - "233" - "571"Naprawa, serwis, montaż Pralek i Zmywarek.<div>Obszar całego miasta Wrocławia!Bez okolicznych miejscowości i wsi!!Godziny również popołudniowe oraz SOBOTY!TELEFON: "693" - "233" - "571"Tylko kontakt telefoniczny, odpowiedzi na Gumtree.pl nie będą udzielane ......\nNowa Zmywarka do zabudowy WaterWall SAMSUNG DW60M9550BB/EO 24m-ce gw.\nSprzedam Nowa nie używana Zmywarka do zabudowy Samsung DW60M9550BB WaterWallKlasa energetyczna: A+++, Pojemność: 14 kompletów, Hałas: 42 dB, Wysokość: 81,7 cm, Panel: Ukryty, Szerokość 60cm24m-ce gw. producentaWystawiam FV23%Wgniecenia na obudowieCena 2399złZapraszam Skle ......\nWyprzedaż części AGD itp...\nWitam , przedstawiam specjalną ofertę dla serwisów oraz osób zajmujących się naprawą - sprzedażą urządzeń AGD– wyprzedaję wszystkie części oraz podzespoły sprzętów AGD przeróżnych modeli ( wyposażenie lodówek , termostaty , pompy odpływowe pralek , programatory , elektrozawory, moduły elektroniczne pralek , lodówek , zmywarek sprawne , agregaty , silniki , drzwi itp… ponad 250 szt. <br / ......\nWyświetlacz od zmywarki ARISTON LSE 730 T sprawny\nWitam , mam do sprzedania oryginalny sprawny wyświetlacz programów od zmywarki ARISTON LSE 730 TPasuje do podobnych modeli zmywarek ARISTON - proszę porównać nr.Gwarancja rozruchowa - 7 dni.Wysyłka kurierem - koszt wysyłki kurierskiej 15zł.Mam nadzieję że ktoś go jeszcze wykorzysta , do odbioru osobistego w Łodzi na Teofilowie po wcześni ......\nNowa Zmywarka do zabudowy Amica DIM404D 24m-ce gw. FV23%\nSprzedam Nowy/a nie używany/a Zmywarka do zabudowy Amica DIM404D Wymiary (SxWxG) 44,8 x 81,5 x 55 cm Pojemność 9 kpl. Roczne zużycie prądu 197 kWh = 120,17 zł rocznie Zużycie wody - cykl 9 litrów Poziom hałasu 49 dB Połowa załadunku tak System mycia sztućców koszyk na sztućce, A++</ ......\nNowa Zmywarka do zabudowy Indesit DIFP 28T9AEU 24m-ce gw. FV23%\nSprzedam Nowy/a nie używany/a Zmywarka do zabudowy Indesit DIFP 28T9AEU Wymiary (SxWxG) 59,5 x 82 x 57 cm Pojemność 14 kpl. Roczne zużycie prądu 265 kWh = 161,65 zł rocznie Zużycie wody - cykl 9 litrów Poziom hałasu 42 dB System mycia sztućców koszyk na sztućce, A++ 24m- ......\nPiec do podgrzewania bułek Roller Grill Z wysuwaną szufladą na 30 bułek 700W Piec do podgrzewania bułek marki Roller Grill to profesjonalne urządzenie, które sprawdzi się na stacjach benzynowych i w małych punktach gastronomicznych. Urządzenie posiada certyfikat zgodności CE - potrzebny dla sanepidu. Piec wykonany został ze stali nierdzewnej, dzięki czemu jest trwały i odporny na korozję. J ......\nWitam serdecznie,Mamy do sprzedania Zmywarkę wolnostojącą (zwrot sklepowy)Firmy OK.Model ODW 6011 A2 FS BCena 680 złRok gwarancjiWymiary WxSxG 85x60x60 cmKlasa energetyczna A++Pojemność 12 kompletówKolor czarnyMożna ją zobaczyć w Komisie technicznym Radzikowski Paweł ul POWSTAŃCÓW ŚLĄSKICH 211-217 WROCŁA ......\nZmywarka BOSCH SMS58M38EU z trzema koszami!\nUżywana zmywarka BOSCH SMS58M38EU. Jeszcze działa choć jest już zużyta pompa przez co często wyskakuje błąd E24 - co powoduje, że trzeba ją włączyć ponownie (czasami odpala dopiero za 4-5tym razem) Zmywarkę sprzedaję na części - no chyba, że ktoś chce ją sobie naprawić (koszt nowej pompy to 350 do 450zł, w serwisie ok 500zł). Zmywarka wolnostojąca (mam górną pok ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: AGD w Lubuskie (Hasło: "zmywarka")


Martyna Wyrzykowska 23.01.2014 12:00\nKeratynowe prostowanie włosów było hitem już w 2013 roku. Teraz jednak coraz więcej słyszy się o zabiegu keratynowego kręcenia włosów. Tylko... czy to w ogóle możliwe? Tłumaczy Anna Gruszczyk, fryzjer i trycholog z Instytutu Zdrowych Włosów Kitako.\nkolaż lula.pl / East News\nKeratynowe prostowanie włosów - co trzeba wiedzieć:\nKeratynowe prostowanie włosów to zabieg, który odbudowuje strukturę włosa oraz ją obciąża i przez to prostuje.\nZabieg ten można z powodzeniem stosować nie tylko na włosy kręcące się, czy falowane - dobre efekty będą także widoczne przy włosach puszących się.\nZabieg keratynowego prostowania włosów może mieć negatywny wpływ na koloryzację, dlatego zaleca się farbowanie włosów po zabiegu. Najlepiej w renomowanym salonie, w którym używa się farb z mniejszą ilością amoniaku (efekt prostowania utrzyma się wtedy dłużej).\nMówi się o keratynowym prostowaniu (a teraz także kręceniu) włosów. Z tego co wiem, zmiana faktury włosa nie jest jednak podstawowym celem zabiegu - chodzi o odbudowę włosa, czego skutkiem ubocznym jest obciążenie i wyprostowanie włosa. Mam rację czy nie do końca?\nTak, ma Pani rację, keratynowe prostowanie to efekt uboczny uzupełnienia włosa keratyną, tzw. "rozepchanie" jego struktury, które daje właśnie taki efekt obciążenia i wyprostowania włosa. Nie słyszałam natomiast o keratynowym kręceniu włosów (do teraz, gdyż już przefiltrowałam internet w celu odnalezienia owego zabiegu - z powodzeniem). Do tej pory żeby włos skręcić potrzebowaliśmy chemicznej reakcji; fryzjer nakłada płyn, przeważnie alkaliczny, który niszczy zewnętrzne wiązania chemiczne (mostki siarczkowe), odpowiadające za stabilność i strukturę włosów. W płynach do trwałej ondulacji i prostowania chemicznego przeważnie mamy do czynienia z kwasem tioglikolowym.\nA jak przebiega keratynowe kręcenie włosów?\nW sieci spotkałam się z opisem owego zabiegu przez jednego z fryzjerów, który najwidoczniej nie do końca rozumie "podstawy chemiczne" fryzjerstwa, więc nie wiem, na ile jest to wiarygodne źródło. Planuję jednak skontaktować się z firmą Keratin w celu uzyskania szerszych informacji i ewentualnie wprowadzić zabiegu u nas... zapowiada się kusząco! Warunkiem jest jednak sprawdzenie czy to rzeczywiście rewolucja, czy tylko zwykłe naciąganie.\nCzy to znaczy, że zabieg keratynowy przeznaczony jest tylko dla dziewczyn o kręconych, czy falowanych włosach? A może da też jakieś korzyści dziewczynom o włosach prostych?\nW zależności od oczekiwanego efektu odbudowy keratynowej czy wyprostowania, zabieg jest polecany dla wszystkich! Dziewczyny z włosami falowanymi, z tendencją do puszenia się, znajdą w keratynie wybawcę od 30 minutowej codziennej walki z włosem... która w 90% przypadków kończy się "kucykiem".\nProducenci płynów keratynowych mówią o 2-3 miesiącach przy odpowiedniej pielęgnacji włosa produktami pozbawionymi detergentów myjących, np. SLS (sodium laureth sulfate). Myślę, że duże znaczenie ma także "zniszczenie" włosa jakie nastąpiło przed zabiegiem - osobiście miałam robioną keratynę po eksperymentach na swoich włosach i efekt utrzymywał się przez ponad rok do ścięcia włosów.\nCzy istnieją jakieś rodzaje włosów, które nie są podatne na takie zabiegi?\nDostępne na rynku polskim produkty do keratynowego prostowania są pozbawione formaldehydu bądź zawierają jego znikomą ilość (jest to konserwant do keratyny i do włosów także), ze względu na przykry zapach jak mniemam. Produktami słabszymi czyli dostępnymi na rynku polskim nie wyprostujemy w 100% włosów mocno kręconych, włosy mogą się stać puchate i "byle jakie" czyli ani kręcone, ani proste... i nie mówimy tu o niestety pięknych amerykańskich falach..\nJakie mamy alternatywy dla zabiegów keratynowych, jeśli chcemy trwale wyprostować lub pofalować / zakręcić włosy?\nJeśli chodzi o alternatywy do keratynowego prostowania lub kręcenia włosów to wiążąc zabieg z efektem i dobrą kondycją włosa - nie ma na razie takowych.\nJedyną alternatywą są zabiegi chemiczne (trwałe ondulacje) prostujące lub skręcające. Przy pofalowaniu włosów lub odbiciu ich od nasad możemy mówić o trwałych ondulacjach zwanych stylingiem włosów , jednak wciąż jest to ondulacja o słabszym działaniu i nie niesie ze sobą efektu pielęgnacji włosa.\nJak zabieg keratynowy wpływa na włosy farbowane? I czy po jego wykonaniu można farbować włosy?\nW czasie zabiegu keratynowego włosy są uzupełniane keratyną, co może zaowocować "wypchnięciem" cząsteczek koloru z włosa czyli zmienić jego odcień - po zabiegu włosy mogą się wydawać "wypłowiałe". Przed i po zabiegu nie możemy włosów farbować przez min. 14 dni. Po zabiegach keratynowych zaleca się wykonywanie koloryzacji w profesjonalnych salonach fryzjerskich na dobrych produktach o obniżonej zawartości amoniaku, żeby efekt zabiegu keratynowego utrzymywał się dłużej.\nZ jakim wydatkiem należy się liczyć w obu przypadkach - kręcenie i prostowanie? W serwisach oferujących zakupy grupowe możemy znaleźć taki zabieg nawet za 100 zł - jaka cena powinna nas zaniepokoić swoją atrakcyjnością i dlaczego?\nZa tego typu zabiegi cena 100 zł to cena krytycznie niska. Możemy się z takowymi spotkać, jednak nie wiem, czy zabieg jest wykonany w 100% zgodnie z zaleceniami producenta, jak i również preparatem w 100% godnym zaufania.\nCena za zabieg to ok. 450 zł przy włosach krótkich, 550 zł włosy średnie i nawet do 750 zł przy włosach długich. W naszym salonie cena uzależniona jest od zużycia produktu, więc przy włosach długich, a cienkich i delikatnych możliwe jest przyjęcie ceny 450 zł, ze względu na małe zużycie produktowe. Na cenę zabiegu decydujący wpływ ma koszt zakupu dobrej jakościowo keratyny (ta syntetyczna jest najtańsza, ale dla włosa najgorsza) oraz praca fachowca i długi czas wykonania.\nWarto w tym miejscu zaznaczyć, że oczekiwany efekt osiągniemy tylko wtedy, kiedy zabieg będzie wykonany przez profesjonalistę, a jest on czasochłonny i wymaga ogromnej staranności i precyzji. Myślę, że minimalna cena za taki zabieg to ok. 300 zł, przy minimalnym zużyciu produktu (włosy krótkie) i niskich kosztach utrzymania salonu.\nOdpowiedzi udzieliła Anna Gruszczyk, fryzjer i trycholog z:\nInstytut Zdrowych Włosów Kitako\nTel. +48 512 744 955


Szkolenie sędziów sportu samochodowego, 15.05.2021 r., Świdnica 1. Termin... więcej\nKurs na licencję RN, 15.05 i 30.05.2021 r., Świdnica 1. Termin: 15.05... więcej\nII runda Rotax MAX Challenge Poland 2021: Wrocławianie na podium!\nZa nami bardzo ciekawy wyścigowy weekend. Tym razem zawodnicy ścigający się w... więcej\nKartingowo-rajdowy weekend w Słomczynie i Głubczycach!\nPo chwilowej przerwie związanej z wiadomą sytuacją panującą w kraju i na... więcej\nStan prawny na dzień 19 kwietnia 2021 r.\nNa podstawie Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 19 marca 2021r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpienie stanu epidemii (Dz.U. z 2021r. poz. 512) zmienionego Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 15 kwietnia 2021r. w okresie do dnia 25 kwietnia 2021r. prowadzenie współzawodnictwa sportowego, zajęć/treningów sportowych oraz wydarzeń sportowych jest możliwe wyłącznie w przypadku:\nDodatkowo do dnia 25 kwietnia działalność obiektów sportowych jest dopuszczalna po spełnieniu następujących warunków:\ndziałalność dotyczy obiektów sportowych na otwartym powietrzu, przy czym w miejscu, w którym jest prowadzona działalność, może przebywać nie więcej niż 25 osób, albo\ndziałalność dotyczy obiektów sportowych na potrzeby sportu zawodowego (w tym przypadku dozwolona jest działalność wszystkich obiektów sportowych, nie tylko na świeżym powietrzu i nie ma limitu osób).


Taqueria Tlaquepaque, San Jose - recenzje restauracji - TripAdvisor\nStany Zjednoczone Kalifornia San Jose San Jose Restauracje Taqueria Tlaquepaque\nNr 580 wśród 1 895 Restauracje w lokalizacji San Jose $$ - $$$\nMeksykańska, Łacińska, Hiszpańska 721 Willow St., San Jose, CA 95125+1 408-287-9777+ Dodaj witrynę\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,0 Liczba recenzji: 20Doskonałe35%B. dobre45%Średnie15%Złe5%Okropne0%Godziny otwarcia restauracji + Dodaj godziny otwarciaKUCHNIE Meksykańska, Łacińska, Hiszpańska CENA $$ - $$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA 721 Willow St., San Jose, CA 95125Wszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy w tej restauracji są kelnerzy i kelnerki?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest bar z mocnym alkoholem?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia dla dzieci?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można dokonać rezerwacji?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje udogodnienia dla osób niepełnosprawnych?Tak Nie Nie wiem Czy ceny w tej restauracji należą do średnich?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na lunch?Tak Nie Nie wiem Czy jest to latynoska restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na kolację?Tak Nie Nie wiem Czy jest to hiszpańska restauracja? Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzjęRecenzje (20)Oceny podróżnych Doskonałe2B. dobre7Średnie1Złe1Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (11)angielski (20)Język polski (11)angielski (20)Zobacz opinie podróżnych: 1 z 10 wśród 11 recenzji\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieFLGreekGirlSan Jose, Kalifornia363Zrecenzowano 4 stycznia 2017 Słyszeliśmy lub tak długo o tym lokalne klejnotWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieJenny MAdelaide, Australia13928Zrecenzowano 23 lipca 2016 w sam raz!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNie14hungrymamaSan Jose, Kalifornia629Zrecenzowano 30 czerwca 2015 PychaWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiesnikcodBay Area, California7026Zrecenzowano 13 marca 2015 Dobre jedzenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiejcjr2Green Valley, Arizona28170Zrecenzowano 30 listopada 2014 w najlepszym razie średnieWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieEric N2515Zrecenzowano 15 czerwca 2014 z urządzeń przenośnych Jedzenie jest fantastyczne!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiescdrenoLas Vegas, Nevada264Zrecenzowano 4 września 2013 Wspaniałe jedzenie meksykańskieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieducka62ducka6237959Zrecenzowano 5 listopada 2012 Wspaniałe jedzenie i super cena!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiewoodsywomansan jose ca5031Zrecenzowano 11 sierpnia 2012 Pyszne jedzenie Meksykańskie nie rozbić banku!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieMorgan NSan Jose, California6118Zrecenzowano 23 lipca 2012 Jedzenie było w porządku, obsługa była Słaba, a miejsce było głośnoWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nPoprzednieNastępne12Trwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeYuki SushiLiczba recenzji: 28 w odległości 0,78 km Opa! Authentic Greek CuisineLiczba recenzji: 64 w odległości 0,79 km Blue Water Seafood and CrabLiczba recenzji: 51 w odległości 0,32 km Willow Street Wood-Fired PizzaLiczba recenzji: 51 w odległości 0,75 km Pobliskie atrakcjeChildren's Discovery MuseumLiczba recenzji: 350 w odległości 1,58 km Willow GlenLiczba recenzji: 121 w odległości 0,95 km San Jose McEnry Convention CenterLiczba recenzji: 68 w odległości 1,94 km San Jose Museum of Quilts & TextilesLiczba recenzji: 60 w odległości 1,93 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Taqueria Tlaquepaque.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij\n721 Willow St., San Jose, CA 95125 Lokalizacja:


Autoserwis Kodo koło Szczecina – profesjonalni mechanicy\nAutoserwis - kompleksowe naprawy aut różnych marek\nChcą Państwo obejrzeć nasz warsztat? Zachęcamy do wizyty w galerii\nMają Państwo kłopot z autem? Zapraszamy do kontaktu z nami!\nAUTOSERWIS KODO KRZYSZTOF DRAPIEWSKI – DOŁUJE KOŁO SZCZECINA\nAutoserwis i warsztat samochodowy zlokalizowany w Dołujach koło Szczecina od lat świadczy usługi w zakresie mechaniki pojazdowej i nie tylko. Przeprowadzamy okresowe badania techniczne pojazdów różnego typu. Możesz zlecić nam również usługi wchodzące w zakres wymiany i naprawy opon czy serwisu klimatyzacji.\nPodczas wieloletniej działalności zdobyliśmy cenne doświadczenie i doskonale poznaliśmy branżę motoryzacyjną. To pozwoliło nam podnieść jakość oferowanych usług i zyskać wielu zadowolonych klientów. Nasz zespół składa się z rzetelnych i kompetentnych pracowników, którzy indywidualnie podchodzą do każdego klienta. W pracy korzystają ze specjalistycznych narzędzi i części zamiennych od renomowanych dostawców.\nJeśli szukasz autoserwisu w Szczecinie lub okolicach, który zapewnia stałą, wysoką jakość i szeroką ofertę świadczonych usług, odwiedź nasz warsztat. Zajmujemy się kompleksowymi naprawami pojazdów – wymienimy płyny i części eksploatacyjne, zajmiemy się naprawą uszkodzonych opon, ale także zregenerujemy zepsuty silnik. Po wszystkim przeprowadzimy przegląd techniczny, aby upewnić się, że wszystkie usterki zostały usunięte w sposób prawidłowy. Dysponujemy stanowiskiem diagnostycznym, które wykorzystujemy także podczas przeprowadzania okresowych badań technicznych, ponieważ mamy uprawnienia do przeprowadzania takich kontroli.\nZachęcamy do wizyty w naszym warsztacie!\nOferta autoserwisu obejmuje naprawy i przegląd aut osobowych i dostawczych większości marek. Prowadzimy specjalistyczny serwis samochodów marki Toyota i Lexus. Zajmujemy się naprawami bieżącymi i remontami generalnymi. Świadczymy również usługi wulkanizacyjne i wykonujemy badania techniczne pojazdów.\nMożesz liczyć na pełen zakres diagnostyki i napraw, niezależnie od tego, jakiej marki czy modelu jest Twój samochód. Na najwyższą jakość świadczonych usług wpływa nie tylko profesjonalizm mechaników, ale także doskonale wyposażony warsztat i wykorzystywanie części zamiennych renomowanych producentów.\nSerdecznie zapraszamy do kontaktu – doświadczenie i profesjonalizm pozwala nam pokonywać największe wyzwania. Przejrzyj ofertę i dowiedz się więcej na temat szczegółów naszej pracy. Możesz też wybrać się na wirtualny spacer po autoserwisie – zapraszamy.\nZapraszamy do naszej Stacji Kontroli Pojazdów, gdzie dokonają Państwo wymaganych okresowych badań technicznych aut o masie do 3,5 tony. Prowadzimy także diagnostykę komputerową, a w razie problemów z pojazdem nasi fachowcy dokonają szczegółowej analizy stanu technicznego. W naszej stacji diagnostycznej dowiedzą się Państwo wszystkiego na temat aktualnych i potencjalnych usterek, a jeśli wyrażą Państwo taką chęć – od razu zabierzemy się za ich naprawę.\nW galerii przygotowaliśmy zdjęcia naszej siedziby w miejscowości Dołuje koło Szczecina. Jeśli chcą Państwo zobaczyć, jak pracujemy i z jakich urządzeń korzystamy na co dzień, zachęcamy do obejrzenia wnętrza naszego warsztatu i Stacji Kontroli Pojazdów. Serdecznie zapraszamy na wirtualny spacer po naszej firmie i jej otoczeniu.\nPaństwa samochody osobowe lub dostawcze wymagają gruntownej naprawy lub przeglądu? Chcą Państwo wymienić opony lub kupić nowe? Wystarczy skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo i umówić na wizytę w serwisie lub Stacji Kontroli Pojazdów. Zachęcamy także do kontaktu i wizyty w naszym warsztacie posiadaczy aut marki Toyota i Lexus. Naszą ofertę kierujemy do klientów ze Szczecina i okolic, ale służymy radą i pomocą każdemu, kto przekroczy progi naszego warsztatu.\nNowe oblicze firmy Kodo\nZapraszamy do zapoznania się z galerią zdjęć wyremontowanego biura oraz nowych kolorów Kodo! Wszystkie inne aspekty pozostają bez zmian, jedynie wersja wizualna naszej firmy została unowocześniona.\nWszystkich zainteresowanych zapraszamy do wzięcia udziału w loterii Continental. Należy jedynie kupić opony z grupy Continental - opony letnie, zimowe lub wielosezonowe marek: Continental, Uniroyal, Barum, BestDrive, Viking, Semperit, Matador,…\nO czym należy pamiętać przy wymianie opon\nJest kilka rzeczy o których należy pamiętać przy wymianie opon. Przykładowo brak wyważenia koła lub złe ciśnienie powoduje nieregularne zużycie opon. Przy felgach aluminiowych pamiętajmy o zabraniu ze sobą zestawu zabezpieczającego i śrub. Warto…


gołe - Wyniki wyszukiwania - Zdrowie i medycyna Wprost\nKoronawirus wywołuje panikę i spustoszenie? Te zdjęcia nie pozostawiają złudzeń 12 lut 2020, 8:51 — Liczba ofiar koronawirusa przekroczyła już 1100. Fotograf Nicoco rozpoczął interesujący projekt, dzięki któremu gołym okiem widać, w jaki sposób przeobraził się Szanghaj po wybuchu zagrożenia wirusem. Symboliczne są także zdjęcia z innych chińskich miast.\nTomasz Sekielski przeszedł metamorfozę. Internauci chwalą jego nowy wygląd 11 gru 2019, 16:53 — Na początku marca Tomasz Sekielski ogłosił, że przechodzi na dietę. Dziennikarz ważył 185 kilogramów, przez co konieczne okazało się przejście operacji zmniejszenia żołądka. Zdrowy styl odżywiania i ćwiczenia przynoszą efekty, co zauważyli internauci w mediach społecznościowych.\nUważaj, jakie owoce wwozisz do kraju! Możesz mieć problemy. Wchodzą nowe przepisy 16 gru 2019, 20:14 — Turyści wracający spoza UE od soboty mogą wwieźć tylko kilka gatunków owoców, ale żadnych warzyw, kwiatów i nasion - wynika ze znowelizowanego rozporządzenia Parlamentu Europejskiego. Podobne, równie restrykcyjne rozwiązania stosuje np. Australia czy Japonia wskazują naukowcy.\nJak nie dać się zatruciu pokarmowemu w święta? 23 gru 2019, 6:52 — Święta Bożego Narodzenia to trzy dni w roku, które powinniśmy spędzać z rodziną, ciesząc się spokojem i radością. Niestety nie wszystkim jest to pisane. Ten okres w roku to również czas występowania wzmożonych zatruć pokarmowych, które nierzadko kończą się na pogotowiu. Jak...\nEksperci: 85 proc. dzieci z ostrą białaczką limfoblastyczną udaje się wyleczyć 16 gru 2019, 18:34 — Ostra białaczka limfoblastyczna (ALL) jest najczęstszym typem białaczki u dzieci, jak też najczęstszym nowotworem wieku dziecięcego. Na ogół można jednak skutecznie ją leczyć, w aż 85 proc. – powiedział w rozmowie z PAP onkolog i hematolog prof. Tomasz Szczepański.\nPtasia grypa – czy człowiek może się nią zarazić? 11 sty 2020, 12:44 — Ptasia grypa to wysoce zaraźliwa choroba, która w większości atakuje ptaki. Wywołuje ją wirus grypy typu A. Choroba ta występuje na całym świecie, jednak pierwsze poważne epidemie ptasiej grypy pojawiły się w Chinach, skąd stopniowo wirus przedostawał się do innych krajów...\nOzzy Osbourne przerwał milczenie. Zmaga się z nieuleczalną chorobą 21 sty 2020, 16:29 — Fani Ozzy'ego Osbourne'a mają powody do zmartwień. Legendarny muzyk od dłuższego czasu zmaga się z problemami zdrowotnymi i był zmuszony odwołać zaplanowane na ubiegły rok koncerty. Teraz artysta zdradził, że wykryto u niego nieuleczalną chorobę.\nPrzez rzadką chorobę miała twarz 60-latki. Tak nastolatka wygląda po operacji 21 sty 2020, 19:12 — Przypadek 15-letniej mieszkanki Chin dowodzi, że współczesna medycyna potrafi zdziałać cuda. Nastolatka cierpiała na progerię, czyli rzadkie schorzenie polegające na przyspieszonym starzeniu się ciała. Choroba sprawiła, że dziewczyna bała się chodzić do szkoły i była...\nCzy hollywoodzka depilacja bikini zwiększa ryzyko chorób wenerycznych? 5 wrz 2019, 15:50 — Wiele poradników dotyczących zdrowia i higieny zaleca kobietom w szczególności unikanie golenia lub depilowania wszystkich lub większości włosów łonowych w celu zachowania „naturalnej bariery” przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Ale czy ta metoda jest skuteczna?\nCzy warto nosić skarpetki? O odkrytych kostkach jesienią i zimą 23 paź 2019, 12:55 — Widzisz młodego człowieka, który zimą chodzi bez skarpetek i aż ciarki cię przechodzą? A może sam paradujesz z odkrytymi kostkami, gdy za oknem wiatr, śnieg i mróz?