Pełnoletnia: Ściska w dołku coraz gorzej, łomójboże\nściska w dołku\nNo. To by było na tyle w temacie zapalenia pęcherza, które trzyma mnie już 2 tygodnie. Pewnie powinnam siedzieć w domu przez tydzień, żeby to wygrzać... a ja nawet u lekarza nie byłam. I mam ósemkę rwać, bo mi podobno jakiś nerw uciska i dlatego mnie ucho i patrzałka boli... Ale chyba odpuszczę sobe tą kosztowną i wątpliwą przyjemność i zostawię to napoświętach ;)))\nSzlajam się po lekarzach od sierpnia i już mnie to śmieszyć zaczyna: od lekarza rodzinnego do laryngologa, od laryngologa do neurologa, od neurologa na dwa rezonanse i znów do neurologa, który odbija piłeczkę z powrotem do laryngologa, który kieruje mnie mnie do alergologa i dentysty ;))) (w międzyczasie miałam też skierowanie do okulisty i na badanie słuchu ;)) I wiecie co... jakbym od razu poszła do tego drugiego laryngologa, którego nota-bene polecała mi sąsiadka, to pewnie uniknęłabym tych wszystkich rezonansów i stresów z tym związanych. Ale… co Cię nie zabije to Cię wzmocni ;) Całą resztę lekarskiej hołoty odpuszczam sobie z wielką ulgą, ósemkę wyrwę (może) po nowym roku (no przecież od razu podejrzewałam, że to pewnie od zęba mam te problemy z bólami głowy)… i... i jakoś to będzie ;) Byle do przodu ;)))\nAle za to wino porzeczkowe wyszło nam takie, że pili nawet tacy… co nie piją ;)))\nMatce kupiłam na Mikołaja termofor z napisem „Najcieplejsza babcia na świecie” i dopiero wtedy sobie przypomniałam… że rok temu poinformowała mnie, że Mikołaja nie obchodzi. Nie pojmuję jak można tak odwrócić się 4 literami do jedynej wnuczki… i jeszcze później pleść coś na temat „ukochanej wnusi”. Hipokryzja mojej matki powala mnie na ryjek… Nawet nie o żadne prezenty tutaj chodzi, tylko o to zwyczajne ciepło rodzinne, jakieś wspólne spędzanie czasu… Głupiego czekoladowego Mikołaja za 3 złote w sreberku, uścisk wnuczki z babcią, ciepło rodzinnego gniazda… … Ale tego ciepła nie ma już w mojej rodzinie ze strony matki od bardzo dawna… Ale co tam… zbudowałam sobie sama własne gniazdko i w nim się będę grzać, a co : )))\nStefan Dziki Kot wrócił po tygodniu do domu z ranami kłutymi po pazurach, poszarpanym uchem i futerkiem i ogólnie obolały i wściekle głodny. Przyniesiono go na rękach w najmniej oczekiwanym momecie niedzielnej imprezy :))) Zażarł tyle, że taka ilość karmy mięsnej, kanapek z pasztetem i zupy pomidorowej nie pomieściłaby się chyba w normalnym kocie (Stefan uwielbia pomidory, najlepiej na surowo, ale pomidorówką też nie pogardzi) i rezyduje na pokojach :))) Tak cieszę się, że wrócił!!!\nNiestety, Marysia nie wróciła… W pewnym momencie ilość kociej populacji spadła drastycznie ze sztuk 9 na 3 (trzy małe kotki znalazły nowe domki, a jeden to nawet pojechał do Bochni!), ale teraz znów jest zbilansowana ilość sztuk 4 ;)\nBardzo spokojny ten nasz mikołajkowy weekend, aż za spokojny... Wczoraj jeszcze piekłyśmy z Liwką na wieczór cynamonowe ciasteczka dla Mikołaja :))) Rano Liwka zastała nadgryzione przez Świętego ciastko, wygryzioną w paru miejscach marchewkę (przypuszczalnie Rudolf) oraz opróżnioną szklankę mleka. Kocham jednak także weekendy takie, jak poprzedni - pojechaliśmy do trojaczków szwagra na Śląsk, a w niedzielę była impreza na Skarpie - po takim weekendzie wracam do pracy z akumulatorami naładowanymi pozytywną energią po samiuśkie brzegi :))) I nie straszne mi już półtoragodzinne dojazdy do pracy, ani śnieg czy mróz ;) Bo wiecie… ostatnio wszystko jakieś takie piękne jest, choć zmęczona bywam okrutnie... A odpocząć też od czasu do czasu trzeba ;)\nNa zewnątrz już ciemno, na drzewach przecudny szron, a mgła ma nam towarzyszyć przez parę następnych dni... Uwielbiam ten grudniowy czas :)))\nLinkin Park "My December" (klik)\nEtykiety: codzienność, Mikołajki, na Skarpie, świece, ukochane domowe klimaty, zimowo, zwierzaki\nRrruda 6 grudnia 2014 21:12\npewnie usiadas na czym zimnym;)))))\nRrruda 6 grudnia 2014 21:14\nwiesz ja nie uznaję lekarzy........choćby nie wiem co.......z lekarzem zobaczęsię dopiero......w prosektorium. na szczeście jaskoś złego licho nie bierze i nie choruje. jedynie lekarze do jakich chodze to dentysta i ginekolog - przegląd;)))))))\nPełnoletnia ze Skarpy 7 grudnia 2014 14:58\nJa też nienawidzę lekarzy... ale tyle mnie trzyma, że chyba będę musiała iść :(((\ndrugabasia 6 grudnia 2014 22:36\nZapalenie pęcherza trzyma Cię dwa tygodnie?! Strasznie długo! Urofuraginum jest dobre. Mnie pomaga w jeden dzień\nPełnoletnia ze Skarpy 7 grudnia 2014 15:00\nDzięki za poradę :) Ja kończę właśnie drugie opakowanie Neofuraginum... Niby na początku pomogło, ale teraz wszystko od nowa. Jakaś odporna na to lekarstwo jestem ;)))\njagna 7 grudnia 2014 11:54\nWspółczuję wędrówki po lekarzach, szczególnie, że tak sobie Ciebie jako pacjenta "odbijają" zamiast skupić się na poważnie. Co do zapalenia pęcherza, to również polecam wypróbować furaginę. Najlepsza byłaby ta na receptę, ale może i ta dostępna bez pomoże. Spróbować nie zaszkodzi. Nie wiem w jakiej formie przyjmowałaś żurawinę, ale warto dla obniżenia pH sięgnąć też po Żuravit, a z ziół popijać napar z pokrzywy. Ja po Fiołku jestem już prawie specjalistą w kwestiach urologicznych :)\nPrzykro czytać, że brak Tobie i Córeczce ciepła ze strony Twojej mamy. U nas podobnie jest ze strony mojej teściowej, ale za to moja Mama nadrabia, że się tak wyrażę :) Dobrze, że macie siebie i to własne gniazdko, w którym miłości i ciepła nigdy nie zabraknie.\nPełnoletnia ze Skarpy 7 grudnia 2014 15:01\nZaraz idę zaparzyć sobie pokrzywę :) Dzięki!\nU mnie teściowa też nadrabia... ale jednak to nie to samo, eh...\nMarzynia Mamcia 7 grudnia 2014 21:09\nZa to Mamcia Marzynia Was przytula na odległość, ale baaardzo ciepło :-)\nZ tym pęcherzem to współczuję... Ja sie leczyłam skrzypem z pokrzywą, żeby dużo sikać i płukać drogi moczowe. Ale to długo trwa...\nPełnoletnia ze Skarpy 9 grudnia 2014 17:38\nDziękujemy :) Od razu milusio i cieplusio się zrobiło :)))\npiboha 7 grudnia 2014 23:17\nej ej... ten pęcherz to idz lecz do lekarza! ja już sobie nigdy nie odpuszczę i nie polecze się na własną rękę, raz jak dostałam ropy w moczu...... ja pierdziele, najgorszemu wrogowi nie życzę, NIGDY!!!!\nJucia miała 8 miesiecy i obie miałyśmy ropne zapalenie, musiałam ją od cycka a 5 dni odstawić bo dostałam mieszankę 2 zabójczych antybiotyków, a potem skubana już cycka nie chciała. Ech...\nA co do zęba... u nas na szczęście jest w mieście dentysta jak ta lala, Filipowski, chwalimy sobie go jak żadnego innego lekarza, Asia jak do niego poszła, to z mety obie 8-mki jej wyrwał, górne, bo nie licząc tych pieprzonych bóli głowy po prostu 8-ki tak zaciskły zęby z przodu, że pokruszyły się jej 5 i 6-tki. A wyrywa pod zwykłym znieczuleniem ale jedzie od razu na antybiotykach. Moja siostra robi u niego od razu rekonstrukcje większości zębów.\ni uwaga - najlepsze - przyjmuje na NFZ :)\nAlem wpadła w temat nie :) hahahahahahahaahaha\ntakże ani się nie zastanawiaj tylko rwij po nowym roku, szkoda głowy i straconego bólem czasu :)\nPełnoletnia ze Skarpy 9 grudnia 2014 17:42\nLekarz = wróg najgorszy, mam dość już na ten rok, nigdzie nie idę!!! Współczuje ropnego, nawet sobie tego wyobrazić nie umiem.... A już u takiego malutkiego dziecka, brrr... to się nacierpiałyście!!!\nŻałuję, że nie mogę do Filipowskiego.... Ale tak daleko rwać zęba nie pojadę ;)))\nKrystynka w podróży 8 grudnia 2014 12:30\nNo tak, potwierdza się stare przysłowie, że trzeba mieć zdrowie żeby chorować.\nA może to nie hipokryzja Mamy tylko nieumiejętność i niemożność wyrażania odczuwanych uczuć, Niektórzy tak mają i to ich przekleństwo. Kochają, lubią, podziwiają, są dumni ale .... nie potrafią powiedzieć i okazać. Jakaś blokada nie pozwala im na to.\nMamy nie zmienisz - trudno - ale możesz uczyć swoją rodzinę wyrażania i okazywania pozytywnych uczuć.\nPełnoletnia ze Skarpy 9 grudnia 2014 17:44\nKrystynko, a może Ty masz rację??? Może nie powinnam tak oceniać, może powinnam poszukać ukrytego drugiego dna. Otworzyłaś mi oczy i za to dziękuję!


Interdisciplinary Summer School on Religious Freedom – INSTYTUT WYMIARU SPRAWIEDLIWOŚCI\nINSTYTUT WYMIARU SPRAWIEDLIWOŚCI / Aktualnosci / Interdisciplinary Summer School on Religious Freedom\nInterdisciplinary Summer School on Religious Freedom\nW dniach 19-24 lipca 2020 r. w Warszawie odbędzie się Interdisciplinary Summer School on Religious Freedom. Wydarzenie zostanie zrealizowane w ramach Projektu pt. „O wolność wyznawania religii we współczesnym świecie. Przeciwdziałanie przyczynom dyskryminacji i pomoc prześladowanym na przykładzie chrześcijan”, którego realizację zapewnia Centrum Analiz Strategicznych Instytutu Wymiaru Sprawiedliwości.\nCelem Interdyscyplinarnej Szkoły Letniej o Wolności Religijnej organizowanej przez Instytut Wymiaru Sprawiedliwości jest uformowanie podstaw wiedzy niezbędnej do akademickiego zaangażowania w obronę wolności religijnej i ochronę mniejszości religijnych przed prześladowaniami. Warsztaty odbywać się będą w formie interdyscyplinarnych wykładów i konwersatoriów. Zajęcia prowadzone będą w języku angielskim przez wykładowców z Uniwersytetu w Leuven (Belgia), Uniwersytetu Nawarry (Hiszpania), Uniwersytetu Oksfordzkiego (Wielka Brytania) i Uniwersytetu Warszawskiego. W ostatnim dniu Szkoły odbędzie się Forum Organizacji Pozarządowych zajmujących się wolnością religijną i prześladowaniami religijnymi.\nW ramach Szkoły Letniej uczestnicy konferencji: studenci, doktoranci, absolwenci oraz młodzi naukowcy reprezentujący różne dziedziny nauki przedstawią przygotowane przez siebie max. 15-minutowe wystąpienia dot. tematyki szkoły letniej. Aby wziąć udział w wydarzeniu należy zarejestrować się poprzez wypełnienie formularza i przesłanie abstraktu wystąpienia w j. angielskim o długości max. 200 słów do dnia 14 marca 2020 r. Rejestracji można dokonać przy pomocy następującego linku: https://system.erecruiter.pl/FormTamplates/RecruitmentForm.aspx?WebID=0ff40ac3d9b34d39a83f077d2b5d9d9c\nWyniki rekrutacji zostaną wysłane na adres e-mail do 21 marca 2020 r. Organizator zapewnia zakwaterowanie, wyżywienie oraz materiały dla uczestników, natomiast nie pokrywa kosztów dojazdu.\nZapytania prosimy kierować na adres e-mail: religiousfreedomiws@gmail.com.\nWkrótce pojawi się więcej informacji o wydarzeniu oraz rekrutacji dla uczestników biernych.


NIK o oczyszczaniu ścieków - Najwyższa Izba Kontroli\n04 maja 2010 10:19\nPolska przystępując do Unii Europejskiej zobowiązała się do wdrożenia unijnej dyrektywy dotyczącej oczyszczania ścieków komunalnych do 2015 r. Oznacza to - w uproszczeniu - budowę i modernizację oczyszczalni ścieków i systemów kanalizacji tak, aby spełniały unijne standardy - zarówno jeśli chodzi o ilość przetworzonych ścieków, jak również jakość procesu. Ścieki powinny spełniać określone normy dotyczące ilości niesionych zanieczyszczeń. Zakres i terminy prac (realizację tzw. celów pośrednich) określono w Krajowym Programie Oczyszczania Ścieków Komunalnych (KPOŚK), którego realizację badała NIK.\nDo zakończenia kontroli nie ustalono ostatecznie aglomeracji biorących udział w programie. Wynika to z bałaganu organizacyjnego, a skutkuje błędami w sprawozdaniach, które tworzą nieprawdziwy obraz dotyczący stanu realizacji Programu. Dlatego wiedza administracji rządowej na ten temat może być ułomna. Za niepozostający bez wpływu na ostateczne dochowanie przyrzeczonych Unii terminów NIK uznała także zły przepływ informacji pomiędzy poszczególnymi gminami wiodącymi (tj. takimi, gdzie przewidziano koncentrację ścieków) w aglomeracjach.\nRealizacja zadań przebiega w różnym tempie. W ok. 10% skontrolowanych gmin wiodących nie rozpoczęto realizacji zadań Programu (m.in. w zakresie oczyszczalni ścieków w Kietrzu, Teresinie, i Piotrkowie Trybunalskim; w zakresie budowy sieci kanalizacyjnej w: Kłodawie, Opocznie, Pyrzycach). W ponad połowie gmin NIK stwierdziła opóźnienia stwarzające poważne zagrożenie niedotrzymania terminu lub poziomu redukcji zanieczyszczeń w odprowadzanych ściekach. Tylko 17 na 54 badane gminy wiodące w aglomeracjach ma oczyszczalnie o wystarczającej przepustowości i sprawności.\nGminy muszą mieć precyzyjne dane nie tylko o ściekach z kanalizacji, ale także dotyczące ilości wywożonych zanieczyszczeń z szamb, by móc określić parametry oczyszczalni działających na swym terenie. W 12 spośród 54 skontrolowanych przez NIK urzędów gmin władze nie wiedziały ilu mieszkańców nie ma kanalizacji i ile ścieków wywozi się z szamb specjalnymi pojazdami (m.in. Piotrków Trybunalski, Radom, Toruń, Słupsk, Opoczno, Siemiatycze). W pozostałych 42 gminach wielkości te ustalano szacunkowo.\nNIK stwierdziła, że gminy wykorzystały niewiele, bo ok. 25% z zaplanowanych w KPOŚK pieniędzy na budowy i modernizacje oczyszczalni i kanalizacji. Przyczyną są tu - zdaniem NIK - trudności w pozyskiwaniu środków przez gminy (m.in. długotrwałe procedurach rozpatrywania wniosków, zmieniające się kryteria przyznawania dofinansowania). W przypadku kanalizacji barierą był też (m.in.) tzw. wskaźnik koncentracji - 120 osób na 1 km sieci, co w praktyce eliminowało aglomeracje małe oraz te, gdzie domy są rozproszone.\n05 maja 2010 10:19\nKategorie: ekologia, oczyszczalnie ścieków, Unia Europejska\nPlik w formacie pdf NIK o oczyszczaniu ścieków - szczegółowe informacje (plik PDF) Rozmiar: 775,97 kB


Naklejka Kosmos Planety\nNaklejki kosmos to doskonały sposób na dodanie do pokoju dziecka nieziemskiego motywu kosmicznego. Komplet naklejek zawiera 8 planet: Merkury, Wenus, Ziemię, Mars, Jowisz, Saturn, Uran i Neptun. W skład zestawu wchodzi również słońce, księżyc i kilka planetoid.\nNaklejka na ścianę kosmos to oryginalny produkt zaprojektowany i wyprodukowany w Polsce. Wydrukowane są na najwyższej jakości folii, pokryte matowym laminatem zabezpieczającym przed zarysowaniami, wykonane z największą starannością i dbałością o detale. Miasteczko utrzymane jest w stonowanej skandynawskiej kolorystyce, która idealnie wkomponuje się w dziecięcą przestrzeń.\n- 8 planet układu słonecznego\n- 7 planetoid\nWielkość poszczególnych elementów podana jest na ostatnim zdjęciu produktu, w zależności od wybranej wielkości zestawu.


Jak monitorować wynik finansowy przedsiębiorstwa - Praca zbiorowa - Książka - Księgarnia Internetowa PWN\nJak monitorować wynik finansowy przedsiębiorstwa(Miękka)\nOszczędzasz 20,19 zł\nEksperci podpowiadają, na co zwrócić szczególną uwagę przy ustalaniu wyniku finansowego i jak uczynić go narzędziem podejmowania trafnych decyzji finansowych w przyszłości. Z książki dowiesz się, o czym nie wolno Ci zapomnieć przy ustalaniu wyniku finansowego. Dlaczego powinieneś zwrócić szczególną uwagę na niezrealizowane różnice kursowe.\nDrugie uaktualnione wydanie cieszącego się dużą popularnością podręcznika do rachunkowości finansowej!Książka stanowi kompendium wiedzy niezbędnej do prowadzenia działalności gospodarczej. Autorzy przedstawiają w niej zarówno podstawy teorety...


Badania genetyczne - czytaj artykuły na temat - badania genetyczne - Mjakmama.pl\nBadania genetyczne - artykuły\nCo to jest kariotyp i na czym polega badanie kariotypu? Kariotyp to kompletny zestaw chromosomów, który znajduje się w każdej jądrzastej komórce ludzkiego organizmu. Badanie kariotypu umożliwia ocenę chromosomów obecnych we wnętrzu komórek ludzkiego organizmu. Taka analiza służy wykrywaniu...\n14 tydzień ciąży - brzuch i waga mamy. Jak wygląda dziecko w czternastym tygodniu? 14 tydzień ciąży to początek 4 miesiąca ciąży i 2 trymestru ciąży. W 14 tygodniu ciąży brzuch zaczyna nabierać krągłości i coraz bardziej go widać. W 14 tygodniu ciąży całkowicie kształtują się narządy płciowe dziecka. Ruchy dziecka są...\nPóźna ciąża - jak przygotować się do późnego macierzyństwa Obawiasz się, że w twoim wypadku jest już za późno na dziecko? Słyszałaś mnóstwo niepokojących rzeczy o późnym macierzyństwie? Późna ciąża budzi twoje wątpliwości? Nie powinnaś sugerować się żadnymi opiniami, wiek kobiety nie kwalifikuje...\nPrzezierność karkowa płodu. Czy robić badanie prenatalne z oceną przezierności karkowej? Przezierność karkowa płodu jest oceniana w badaniu USG, aby wykryć wady genetyczne dziecka. USG z oceną przezierności karkowej płodu rekomenduje Polskie Towarzystwo Ginekologiczne - każda ciężarna powinna mieć je wykonane. Dlaczego badanie...\nCzy możemy uchronić DZIECKO przed POWAŻNYMI CHOROBAMI takimi jak rak? Zdrowe dziecko to marzenie każdego rodzica. Jednak warto pomyśleć nie tylko o tym, by maluch nie chorował teraz, ale też by w przyszłości, jako dorosły, cieszył się dobrym zdrowiem. Co zrobić, żeby ustrzec dziecko przed poważnymi chorobami...\nprofilaktyka choróbprofilaktyka nowotworów\nInteresujesz się badania genetyczne? Czytaj artykuły, wypowiedzi na forum, opinie ekspertów nt. badania genetyczne Sieci społecznościowe


Wartość transakcji na rynku nieruchomości komercyjnych może wynieść 472 mld euro - Biznes/technologie\nData: 05-05-2015, 19:08\n— Inwestorzy trzymają w portfelach aktywa nieruchomościowe warte 472 mld euro, które mogą zostać upłynnione na europejskich rynkach ze względu na dłuższy niż zwykle okres ich trzymania w portfelu, a spowodowane to było kryzysem oraz spadkiem wartości nieruchomości. Dziś sprzyjające warunki makroekonomiczne połączone z luzowaniem polityki pieniężnej powodują, że wartości nieruchomości szybko pną się w górę odrabiając wcześniejsze straty, a oczekiwania uczestników rynku co do dalszych wzrostów są pozytywne. Spodziewamy się, że fundusze nienotowane na giełdach oraz inwestorzy prywatni będą szczególnie szukali możliwości sprzedania posiadanych aktywów korzystając z fali napływu kapitału do funduszy lokujących w alternatywne klasy aktywów, w tym w nieruchomości. W Polsce pomimo słabszego, niż rok temu, pierwszego kwartału spodziewamy się, że wolumen transakcji sięgnie znów 3 mld EUR, a na rynek trafią aktywa zarówno nowe, jako najbardziej płynne, jak i te, których sprzedaż wymuszona jest przez politykę inwestycyjną inwestorów — komentuje Łukasz Maciak, dyrektor w Zespole Rynków Kapitałowych DTZ.\nŁukasz Maciak RSS ALERT


Prowadnica do szuflad H-45 L-600 z dociągiem DELUXE - Locker.com.pl\nStrona główna / Prowadnice do szuflad / Amix / Prowadnica kulkowa do szuflad H-45 L-600 z dociągiem DELUXE\nProwadnica kulkowa do szuflad H-45 L-600 z dociągiem DELUXE\nProwadnica kulkowa do szuflad H-45 L-600 z dociągiem DELUXE posiadająca pełny wysuw z dociągiem i hamulcem została stworzona z myślą o wygodzie. System pełnego wysuwu pozwala na łatwy dostęp do zawartości szuflady, a opcja samodociągu z hamulcem gwarantuje cichy domyk. Komfort pracy z prowadnicą DB45ST DELUXE to czysta przyjemność z użytkowania na co dzień.\nProwadnica kulkowa do szuflad H-45 L-600 z dociągiem DELUXE posiada możliwość demontażu części prowadnika oraz mechanizm zabezpieczający przed wypadnięciem szuflady.\nWysokiej jakości prowadnica w niskiej cenie.\nDostępne długości prowadnic: L-300, L-350, L-400, L-450, L-500, L-550, L-600.\nilość Prowadnica kulkowa do szuflad H-45 L-600 z dociągiem DELUXE\nSKU: DB45ST-600 DELUXE Kategorie: Amix, Prowadnice kulkowe Tagi: dociąg i hamulec DELUXE, h-45, Prowadnica cichy domyk, Prowadnica h-45, Prowadnica h-45 l-600, Prowadnica h-45 z dociągiem, Prowadnica h-45 z dociągiem DELUXE, Prowadnica kulkowa, Prowadnica kulkowa do szuflad, Prowadnica kulkowa z cichym domykiem, prowadnice do szuflad, Prowadnice h-45, Prowadnice kulkowe, z dociągiem DELUXE\nProwadnica kulkowa H-45 L-600 to model, który został wykonany z najwyższej jakości stali ocynkowanej o grubości 1mm. Jest to produkt polskiej firmy Amix. Oferowana prowadnica ma pełny wysuw z dociągiem, dzięki czemu dostęp do szuflady jest swobodny. Opcja samodociągu z hamulcem w przedstawionym modelu zapewnia cichy domyk. To prowadnica, która została stworzona, aby zapewnić komfort podczas codziennej obsługi. Komplet zawiera dwie prowadnice – prawą i lewą o parametrach: długość 600mm, wysokość 45mm, grubość 12,7mm. Obciążenie dla prowadnicy, które nie może być przekroczone, wynosi 40kg. Prowadnica kulkowa firmy Amix z dociągiem DELUXE ma możliwość demontażu części prowadnika oraz mechanizm, który zabezpiecza przed wypadnięciem szuflady. Praca z prowadnicą kulkową Amix to sama przyjemność. W ofercie mamy również prowadnice o innych parametrach.\nGrubość: 12,7 MM\nCechy produktu: Pełny wysuw\nSamodociąg – dodatkowy mechanizm\nHamulec – miękki domyk\nMożliwość demontażu części prowadnika\nTeleskopowa budowa prowadnicy\nZastosowanie: Do szuflad meblowych\nProdukt zawiera: Prowadnica kulkowa\n600 × 45 × 25 mm\nNapisz pierwszą opinię o „Prowadnica kulkowa do szuflad H-45 L-600 z dociągiem DELUXE” Anuluj pisanie odpowiedzi\nProwadnica kulkowa do szuflad H-35 L-350 AMIX Komplet\nProwadnica kulkowa do szuflad H-35 L-450 AMIX Komplet\nProwadnica kulkowa do szuflad H-17 L-278 Komplet\nProwadnica kulkowa do szuflad H-35 L-400 AMIX Komplet


Wybielanie zębów w domu - skuteczne i bezpieczne metody\nJak wybielać zęby w domu? Skuteczne i bezpieczne metody.\nUroda Listopad 19, 2014 2 Agata Netter\nZ powodu dość oryginalnego kształtu moich zębów (który zaakceptowałam dopiero niedawno – podobno w Japonii wysunięte, wampirze trojki są równie "hot" jak na zachodzie szpara między jedynkami!) od dawna kombinowałam, jak poprawić ich wygląd. Liczyłam na to, że mój uśmiech oczaruje kiedyś księcia z bajki, nieświadoma jeszcze, że męski wzrok wędruje zazwyczaj nieco niżej, dlatego wielokrotnie próbowałam je wybielać. Najpierw w niemądry sposób – sodą i kwasem cytrynowym, a następnie metodami dostępnymi na rynku. Paski, pasty, strzykawki czy gotowe nakładki – która z nich jest najskuteczniejsza?\nPasty wybielające – np. Colgate max white one czy blend-a-med 3d white – używam jej od dawna i niestety, nie zauważyłam zbytniej zmiany w kolorze zębów – możliwe, że taka pasta jedynie podtrzymuje efekt wybielenia, jednak u siebie nie zauważyłam widocznych efektów.\nStrzykawki i nakładki – np. Biała Perła – zestaw do wybielania składa się z nakładki, która po rozgrzaniu dopasowuje się do swojego kształtu zębów, a także ze strzykawki i płynu wybielającego. Całkiem fajne rozwiązanie, choć nieco upierdliwe – każdorazowo trzeba odmierzyć porcję żelu i rozprowadzić ją na strzykawce, przez co zrezygnowałam w połowie kuracji (a trwa ona dość długo – 14 dni).\nWybielające paski – np. Crest czy blend-a-med – jednorazowe paski pokryte żelem przykleja się do zębów, a po 20 minutach po prostu zdejmuje. Wygodna i skuteczna metoda, choć niestety nie dla każdego – w moim przypadku nadwrażliwość zębów objawiała się dwudniowym bólem (a wiecie pewnie, jak bardzo przeszywający i nieprzyjemny jest to ból), natomiast mój znajomy nie był w stanie wytrzymać z paskami na zębach dłużej niż 5 minut. Podobno te najsilniejsze zostały wycofane z rynku, ponieważ uszkadzały szkliwo, tak więc mimo skuteczności nie jest to zbyt bezpieczna metoda. :(\nGotowe nakładki z żelem – np. iWhite – coś pomiędzy rozwiązaniem drugim a trzecim: gotowe nakładki, które wystarczy założyć na zęby. .To rozwiązanie, które najbardziej polubiłam ze względu na wygodę i bezpieczeństwo. wydaje mi się to najwygodniejsza i najbezpieczniejsza opcja. Nakładki nie powodują bólu zębów ani nadwrażliwości jak w przypadku pasków – są bezpieczne dla szkliwa. Dodatkowo wzmacniają zęby – te nakąłdki chyba jako jedyne poza substancją wybielającą zawieraja dodatkowo sporą dawkę fluoru (jest on mocno wyczuwalny, taki smak i zapach dzieciństwa, kiedy pani higienistka przynosiła taką przezroczystą pastę do szorowania zębów, pamiętacie?). Jedyny minus to taki, że przez 20 minut trzymania ich na zębach nie bardzo da się rozmawiać – no chyba, że chcecie kogoś rozbawić do łez, tak jak ja swoich współlokatorów :).\nJest jeszcze, oczywiście, wybielanie u dentysty – podobno najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze, niestety też najdroższe. Na razie jednak efekty, które dają środki domowego użytku, mnie zadowalają :). A Wy, której metody używaliście?\nListopad 24, 2014 4\nMnie ostatnio od herbaty pożółkły bardzo zęby…. I właśnie zastanawiałam się, co z tym zrobić. Dzięki za podpowiedzi. Rozejrzę się za nakładkami :)\nCiekawe, czy w moim przypadku sprawdziły by się lepiej, niż Biała Perła. Wspomniana perełka zrobiła cuda z moimi ząbkami :)


**** HOTEL SAN GALLO PALACE, FLORENCJA ****\nVia Lorenzo Il Magnifico 2, Florencja, Włochy\nSan Gallo Palace jest położony w samym centrum Florencji i oferuje znakomity widok na ogród. Posiadający włoską architekturę, hotel został odnowiony w 2011 r.\nHotel ulokowany jest w pobliżu Duomo Museum, Kościół Santa Maria Novella i Galeria Uffizi. Położony w odległości 20-minutowego spaceru od centrum Florencji.\nSan Gallo Palace oferuje pokoje dla niepalących wyposażone w telewizor LCD, lodówkę, PC, kontrolę parametrów klimatycznych i sejf osobisty, a w części kuchennej przygotowano zmywarkę, ekspres do kawy/herbaty i czajnik elektryczny. Przepiękny wystój pokoi jest uzupełniona klasycznymi meblami dębowymi z wyborem poduszek, puchowymi poduszkami i piankowymi poduszkami.\nW salonie dla gości przygotowano wliczone w cenę noclegu śniadanie w formie bufetu. Gościom spodobają się pyszne posiłki w restauracji całodobowej serwującej kuchnię amerykańską. Bar American & Snack zapewnia odwiedzającym taras i Wi-Fi. Zjeść kolację można w Antica Trattoria "da Tito" dal 1913 i La Loggia degli Albizi, ulokowanych w 100 metrach od obiektu.\nGoście dojdą do stacji kolejowej Santa Maria Novella w ciągu 15 minut. 10 km do lotniska Florencja-Peretola.\nSwoim gościom San Gallo Palace oferuje usługi sekretarskie, wynajem komputerów i projektor filmowy, a także windę, punkt informacji turystycznej i przechowalnię bagażu.\nNa najmłodszych podróżników czeka opieka nad małymi dziećmi i gry wideo. Aktywni goście mogą skorzystać z sali gimnastycznej i centrum fitness.\nSan Gallo Palace, Włochy


70 lat po górnośląskiej tragedii – GminaPolska.com\n26 stycznia 2015 by BogSer\nTragedia Górnośląska to obok mordów, gwałtów i grabieży, także internowania i deportacje mieszkańców Śląska na wschód ZSRR, to represje polskiego aparatu komunistycznego wobec rodzimej ludności i akty bezprawia milicji i służby bezpieczeństwa, wreszcie aresztowania i internowania w różnego rodzaju obozach, w tym także w obozie pracy w Łambinowicach. Ich ofiarami były tysiące mieszkańców wielu miejscowości w regionie\nO tym wszystkim przypominali uczestnicy uroczystości 25 stycznia tego roku, podkreślając jednocześnie, że trzeba o tym pamiętać, by nigdy więcej nic takiego się nie zdarzyło. Konsul RFN w Opolu Sabine Haake wyrażała wdzięczność, że w obchodach obok Niemców i Ślązaków uczestniczą co roku przedstawiciele władz regionu. Przewodniczący Związku Niemieckich Stowarzyszeń w Polsce Bernard Gaida przypominał, że cierpienia z 1945 roku dotknęły nie tylko mieszkańców Śląska, ale także m.in. Warmii i Mazur i o wszystkich tych ofiarach trzeba pamiętać.\nW imieniu władz samorządowych regionu uczestniczyli w tych uroczystościach wicemarszałkowie Antoni Konopka i Roman Kolek oraz członek zarządu Grzegorz Sawicki. – Przypominamy o Tragedii Górnośląskiej ku przestrodze, aby żaden człowiek nie zgotował innemu podobnego losu i aby skrajne ideologie już nigdy nie zawładnęły umysłami współczesnych społeczeństw – mówił Antoni Konopka.\nPod krzyżem na cmentarzu, przy tablicach z nazwiskami ofiar, złożono kwiaty i zapalono znicze, modlono się także po polsku i niemiecku w intencji ofiar Tragedii Górnośląskiej.\nW wielu miejscach regionie uczczono 70 rocznicę tragicznych wydarzeń ze stycznia 1945 roku – główne uroczystości odbyły się w Łambinowicach, ale zorganizowano także konferencję naukową na Uniwersytecie Opolskim, w intencji ofiar Tragedii Górnośląskiej wierni po raz pierwszy wzięli udział w drodze krzyżowej, która prowadziła z Folwarku do kościoła w Zimnicach Wielkich, w Chrząstowicach odsłonięto tablicę upamiętniająca postać księdza Johannesa Leboka, dzięki któremu Chrząstowice zostały ocalone przed zniszczeniem przez żołnierzy sowieckich.\nPrzypomnijmy, że w 2012 roku sejmik województwa opolskiego przyjął uchwałę w której złożył „hołd bezbronnym i niewinnym ofiarom Tragedii Górnośląskiej – mieszkańcom Górnego Śląska, którzy od stycznia 1945 roku stali się ofiarami licznych gwałtów i zbrodni Armii Czerwonej i komunistycznego aparatu bezpieczeństwa, zamordowanym, deportowanym do ZSRR, osadzonym w więzieniach i obozach”. VR\nNextGmina dofinansuje przydomowe oczyszczalnie


40 planów treningowych w jednej książce! | Akademia Triathlonu\nStrona główna Książki 40 planów treningowych w jednej książce!\n40 planów treningowych w jednej książce!\n“Triathlon – plany treningowe” – gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory stale korzysta z niej tysiące triathlonistów na całym świecie. A publikacja wciąż jest wymieniana jako jedna z najważniejszych pozycji do czytania dla miłośników tego sportu.\nCo stanowi o wyjątkowości tej książki? Zawiera coś, czego nie sposób znaleźć w żadnej innej publikacji czy na stronach internetowych. 40 szczegółowych planów treningowych na najpopularniejszych dystansach. Sprint, dystans olimpijski, 1/2 Ironmana i pełny dystans. Plany treningowe do każdego dystansu podzielone są na dziesięć poziomów − od zupełnie początkującego do zawodników z elity. Do tego dwa plany przeznaczone na okres przejściowy, między sezonami.\nKsiążka jest doskonałym narzędziem dla osób trenujących samodzielnie. Wystarczy określić cel i poziom, na jakim aktualnie się znajdujemy − potem wybrać jeden z 10 planów. Publikacja przyda się również trenerom. Jak na tacy podane są schematy rozkładu akcentów w cyklu treningowm i elementy składowe pojedynczych jednostek trenigowych.\n“Ta książka to nie powieść, którą musisz przeczytać od strony pierwszej do ostatniej. Zawarłem w książce 40 planów treningowych. Tylko jeden z nich jest dla ciebie odpowiedni w danym momencie, biorąc pod uwagę twoją aktualną sprawność fizyczną i cel, który przed sobą postawiłeś. To jasne, że nie da się korzystać z kilku planów jednocześnie. Wybierz więc najlepszy plan dla siebie w danym momencie, zrealizuj go i zabierz się do kolejnego. I tak się rozwijaj” – Matt Fitzgerald\nMatt Fitzgerald swój pierwszy triathlon ukończył w 1998 roku. Cztery lata później zameldował się na mecie Ironmana. Matt jest trenerem triathlonistów i biegaczy, wykwalifikowanym dietetykiem, ale największą popularność przyniosły mu publikacje książkowe. Wydał około 20 tytułów poświęconych sportowi − od podręczników treningowych, przez książki kucharskie, po publikacje z zakresu historii sportu. W Stanach Zjednoczonych jest najpopularniejszym, najbardziej rozpoznawalnym autorem tego typu publikacji. W Polsce nakładem wydawnictwa Inne Spacery ukazały się dwie książki Matta Fitzgeralda: “Waga startowa” oraz “Książka kucharska dla aktywnych. Waga startowa”. W przygotowaniu jest kolejna publikacja − “Jak bardzo tego chcesz” poświęcona sile woli w sportach wytrzymałościowych − ukaże się wiosną 2016 roku.


Archiwa: Focus RS | Blog PGD\nWszystko zaczęło się od Escorta – sportowa rodzina Fordów ST i RS\nTak na dobrą sprawę, wszystko zaczęło się od rajdowych Escortów z lat 70. Usportowione Fordy były z nami przez dekady, a my postanowiliśmy przyjrzeć się tym współczesnym.\nPodsumowanie premier i debiutów rynkowych samochodów marek PGD w czerwcu 2015 [cz. 2]\nPierwsza część czerwca przyniosła kilka ważnych premier. Najistotniejszą była prezentacja nowej generacji Opla Astry. Ostatnie dwa tygodnie były równie owocne dla motoryzacji.


Sędzia przyłapana na oszustwie w sklepie. Przeklejała ceny, aby mniej zapłacić – Niezależna Gazeta Obywatelska nie tylko w Opolu\nMałgorzata Lipnicka z Komendy Powiatowej Policji w Policach potwierdziła IAR, że wczoraj około godziny 11 policjanci spod Szczecina otrzymali informację o próbie oszustwa w hipermarkecie. – Policjanci, którzy przybyli na miejsce, wylegitymowali wskazaną przez ochronę osobę. Mogę potwierdzić, że osoba ta okazała legitymację sędziowską – powiedziała Lipnicka.\nZródło: TVP info\nSpołeczeństwo, Stop Korupcji odsunięta od czynności służbowych, okazała legitymację sędziowską, przeklejała ceny, przyłapana na oszustwie, Rzecznik Sądu Okręgowego w Szczecinie, Sędzia szczecińskiego sądu, zyskałaby 30 zł zachodniopomorskie\nPodróże koleją w wakacje będą utrudnionePSL chce dymisji Jurgiela „za wprowadzanie chaosu”. PiS: to bezzasadne


NIE. Zarządzenie Nr Burmistrza Zatora z dnia 5 stycznia 2015 roku - PDF\nNIE. Zarządzenie Nr Burmistrza Zatora z dnia 5 stycznia 2015 roku\nDownload "NIE. Zarządzenie Nr 23.2015 Burmistrza Zatora z dnia 5 stycznia 2015 roku"\n1 Zarządzenie Nr Burmistrza Zatora z dnia 5 stycznia 2015 roku w sprawie: ogłoszenia otwartego konkursu projektów na realizację zadania publicznego w ramach wsparcia rozwoju sportu na terenie Gminy Zator w 2015r. Data utworzenia Numer aktu Akt prawa miejscowego NIE Jednolity identyfikator aktu w dzienniku urzędowym Zarządzenie Nr Burmistrza Zatora z dnia 5 stycznia 2015 roku w sprawie: ogłoszenia otwartego konkursu projektów na realizację zadania publicznego w ramach wsparcia rozwoju sportu na terenie Gminy Zator w 2015r. Na podstawie art. 30 ust. 1 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (tekst. jedn. Dz. U r. poz. 594 z późn. zm.), art. 27 ustawy z dnia 25 czerwca 2010r. o sporcie (Dz. U. z 2014 r. poz. 715 z późn. zm.), w związku z treścią Uchwały Nr XX/137/11 Rady Miejskiej w Zatorze z dnia 20 grudnia 2011r. w sprawie: określenia warunków i trybu finansowania zadań własnych Gminy Zator w zakresie sprzyjania rozwojowi sportu. zarządzam, co następuje: 1 1. Ogłasza się otwarty konkurs projektów na realizację zadania publicznego w ramach wsparcia rozwoju sportu na terenie Gminy Zator w 2015r. 2. Zlecenie realizacji zadania publicznego będzie mieć formę wspierania działań wraz z udzieleniem dotacji na jego dofinansowanie. 3. Treść ogłoszenia otwartego konkursu projektów stanowi załącznik nr 1 do niniejszego zarządzenia. 4. Wnioski mogą składać kluby sportowe, które propagują aktywność fizyczną poprzez uczestnictwo doraźne lub zorganizowane we współzawodnictwie sportowym i posiadają odpowiednią bazę sportową niezbędną do realizacji tego zamierzenia dalej zwanymi klubami, prowadzącymi działalność dla mieszkańców Gminy Zator oraz których celem nie jest osiągnięcie zysku. 2\n2 Na realizację zadań publicznych objętych konkursami w ramach wsparcia rozwoju sportu na terenie Gminy Zator w 2015r. przeznaczono środki finansowe w wysokości: zł. 3 Dokumentację konkursową tj. wnioski oraz sprawozdania należy składać zgodnie z wzorem określonym w Uchwale Nr XX/137/11 Rady Miejskiej w Zatorze z dnia 20 grudnia 2011r. w sprawie: określenia warunków i trybu finansowania zadań własnych Gminy Zator w zakresie sprzyjania rozwojowi sportu. 4 Wykonanie zarządzenia powierzam Zastępcy Kierownika Działu Rozwoju, Oświaty i Zdrowia Urzędu Miejskiego w Zatorze. 5 Zarządzenie wchodzi w życie z dniem podpisania i podlega ogłoszeniu w sposób zwyczajowo przyjęty. Załącznik nr 1 do Zarządzenia Nr Burmistrza Zatora z dnia r. OGŁOSZENIE OTWARTEGO KONKURSU PROJEKTÓW NA REALIZACJĘ ZADANIA PUBLICZNEGO W RAMACH WSPARCIA ROZWOJU SPORTU NA TERENIE GMINY ZATOR W 2015r. Działając na podstawie Uchwały Nr XX/137/11 Rady Miejskiej w Zatorze z dnia 20 grudnia 2011r. w sprawie określenia warunków i trybu finansowania zadań własnych Gminy Zator w zakresie sprzyjania rozwojowi sportu. Burmistrz Zatora ogłasza: otwarty konkurs projektów na realizację zadania publicznego w ramach wsparcia rozwoju sportu na terenie Gminy Zator w 2015r.\n3 I. Przedmiot zgłaszanych wniosków. Rozwój sportu odbywa się poprzez: wsparcie dla klubów sportowych reprezentujących Gminę Zator w rozgrywkach organizowanych przez polskie związki sportowe, prowadzenie szkolenia sportowego oraz udział we współzawodnictwie sportowym. Celem konkursu jest wsparcie dla klubów propagujących aktywność fizyczną wpływającą na wypracowanie lub poprawienie kondycji fizycznej i psychicznej, rozwój stosunków społecznych i osiągnięcie wyników sportowych na wszelkich poziomach. II. Łączna wartość środków przeznaczonych na wsparcie zadań publicznych objętych konkursami w ramach wsparcia rozwoju sportu na terenie Gminy Zator w 2015r. wynosi: zł. Oferty należy składać w zakresie dotyczącym prowadzenia ww. działalności w poszczególnych obszarach gminy, skierowanym do mieszkańców poszczególnych miejscowości wg poniższego podziału terytorialnego i ze szczególnym uwzględnieniem wskazanych dyscyplin sportowych: 1. Piłki nożnej dla mieszkańców wsi: Grodzisko, Trzebieńczyce, Laskowa, Graboszyce zł. 2. Piłki nożnej dla mieszkańców Zatora oraz wsi Łowiczki i Rudze zł. Formą wypłaty dotacji przyznanej z budżetu Gminy Zator będzie przekazanie beneficjentowi środków na poczet poniesienia kosztów projektu przedstawionego we wniosku jednorazowo lub w transzach. III. Terminy i warunki realizacji zadania: 1. Termin realizacji: od dnia podpisania umowy do dnia r. 2. Miejsce realizacji: Gmina Zator wg podziału terytorialnego określonego w pkt II. 3. Szczegółowe warunki realizacji zadania zostaną określone w umowie na realizację zadania.. IV Zasady przyznawania dotacji 1. Podmiot składający ofertę: 1) Wykonuje zadanie samodzielnie 2) Posiada możliwości kadrowe, techniczne oraz zaplecze do realizacji zadania. 1. Postępowanie w sprawie przyznania dotacji odbywać się będzie zgodnie z zasadami określonymi w ustawie z dnia 25 czerwca 2010r. o sporcie (Dz. U. z 2014 r. poz. 715 ze zm.) 2. W przypadku, gdy suma wnioskowanych dofinansowań, wynikająca ze złożonych ofert, przekracza wysokość środków przeznaczonych na realizację zadania, Burmistrz Zatora konkursu zastrzega sobie możliwość zmniejszania wielkości przyznanego dofinansowania.\n4 3. Złożenie oferty nie jest równoznaczne z zapewnieniem przyznania dotacji lub przyznaniem dotacji w wnioskowanej wysokości. 4. Warunkiem rozpatrzenia oferty na konkurs jest nie zaleganie z płatnościami na rzecz Gminy Zator i jej jednostek organizacyjnych, Zakładu Ubezpieczeń Społecznych oraz Urzędu Skarbowego - poświadczone złożeniem stosownego oświadczenia. V. Warunki merytoryczne i finansowe, jakie powinien spełniać projekt i objęte nim przedsięwzięcia z zakresu rozwoju sportu. 1. Projekt może otrzymać dofinansowanie jeżeli klub przystąpi w terminie do konkursu projektów i złoży wniosek spełniający wymogi ogłoszone w niniejszym ogłoszeniu. 2. Klub sportowy prowadzący działalność w zakresie sportu ubiegający się o udzielenie wsparcia finansowego na rozwój sportu powinien swym działaniem obejmować jej mieszkańców zgodnie z podziałem terytorialnym określonym w pkt. II. 3. Projekt powinien w sposób istotny oddziaływać na sferę organizacyjną sportu lub współzawodnictwa sportowego oraz zapewniać jego rozwój na wysokim poziomie (wyniki we współzawodnictwie sportowym, osiągnięcia, ilość osób objętych zadaniem). 4. W ramach udzielanych dotacji finansowane mogą być wydatki następującym w zakresie: 1) realizację programów szkolenia sportowego, 2) zakupu sprzętu sportowego, 3) kosztów organizowania zawodów lub uczestniczenia w takich zawodach, 4) utrzymania obiektów i urządzeń sportowych służących uprawianiu sportu, stanowiących własność Gminy Zator, 5) kosztów korzystania z obiektów sportowych dla celów szkolenia sportowego, 6) wynagrodzeń dla kadry szkoleniowej, 7) kosztów obsługi administracyjnej projektu. 1. Z dotacji nie mogą być finansowane lub dofinansowane wydatki w szczególności na: 1) transfer zawodnika z innego klubu sportowego; 2) zapłatę kar, mandatów i innych opłat sankcyjnych nałożonych na klub sportowy lub zawodnika tego klubu; 3) zobowiązania klubu sportowego z tytułu zaciągniętej pożyczki, kredytu lub wykupu papierów wartościowych, oraz kosztów obsługi zadłużenia, a także zaległości z tytułu podatków i składek ZUS; 4) budowę, modernizację i remont obiektu sportowego służącego uprawianiu sportu. VI. Terminy składania wniosków o wsparcie finansowe projektu. 1. Warunkiem udziału w konkursie jest złożenie wniosku na formularzu określonym w Uchwale Nr XX/137/11 Rady Miejskiej w Zatorze z dnia 20 grudnia 2011r. w sprawie: określenia warunków i trybu finansowania zadań własnych Gminy Zator w zakresie sprzyjania rozwojowi sportu - dostępnym w Urzędzie Miejskim w Zatorze oraz na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Zatorze 2. Do wniosku o przyznanie dotacji na wsparcie projektu z zakresu sportu należy dołączyć: 1) Aktualny odpis z KRS lub innego rejestru. Jeśli odpis z KRS lub innego rejestru jest w formie kserokopii to należy ją potwierdzić za zgodność z oryginałem przez osoby uprawnione do reprezentacji wnioskodawcy;\n5 2) Potwierdzoną za zgodność z oryginałem kopię aktualnego statutu klubu sportowego; 3) Sprawozdanie merytoryczne za W przypadku braku takiego sprawozdania w momencie składania wniosku wnioskodawca dołącza sprawozdanie za rok wcześniejszy, natomiast w przypadku krótszej działalności za okres tej działalności; 4) Sprawozdanie finansowe za 2014 bilans, rachunek zysków i strat. Sprawozdanie powinno być zatwierdzone przez stosowny organ, zarząd lub walne zebranie w zależności od zapisów statutu. W przypadku braku takiego sprawozdania w momencie składania wniosku wnioskodawca dołącza sprawozdanie za rok wcześniejszy wraz z deklaracją złożenia sprawozdania finansowego za 2013 rok niezwłocznie po jego sporządzeniu; 5) Umowę partnerską lub oświadczenie w przypadku projektów realizowanych z udziałem partnera; 6) Dodatkowo do wniosku można dołączyć posiadane rekomendacje dla organizacji. 3. Do wniosku należy dołączyć wykaz załączników. Załączniki muszą być ponumerowane i podpisane oraz opieczętowane. Kserokopie należy poświadczyć za zgodność z oryginałami przez osoby uprawnione do reprezentacji wnioskodawcy. 4. Obowiązek sporządzenia kompletnego wniosku spoczywa na wnioskodawcy. 5. Wniosek wraz z wymaganymi załącznikami, w godzinach pracy Urzędu, w zapieczętowanej kopercie z dopiskiem Konkurs projektów wspierających rozwój sportu na terenie Gminy Zator w 2015 roku oraz pieczątką nagłówkową klubu sportowego należy przesłać na adres: Urząd Miejski w Zatorze, Zator, Plac Marszałka Józefa Piłsudskiego 1 lub złożyć osobiście na dzienniku podawczym Urzędu Miejskiego w Zatorze do dnia r., w godzinach pracy Urzędu. O zachowaniu terminu decyduje data wpływu wniosku do Urzędu Miejskiego w Zatorze. VII Terminy i tryb dokonywania wyboru projektu oraz tryb i forma wypłaty dotacji Otwarcie złożonych wniosków nastąpi w dniu r. o godz Złożone wnioski będą rozpatrywane pod względem formalnym i merytorycznym przez Komisję Konkursową powołaną Zarządzeniem Burmistrza Zatora. 3. Odrzuceniu podlegają wnioski: 1) złożone po terminie, 2) dotyczące projektu, który nie jest objęty celami statutowymi klubu składającego wniosek, 3) złożone przez podmiot nieuprawniony. 1. Wyboru projektu lub projektów dokonuje Komisja Konkursowa powołana w tym celu przez Burmistrza Zatora uwzględniając: 1) znaczenie zgłoszonego projektu dla rozwoju sportu na terenie Gminy Zator, 2) wysokość środków budżetowych przeznaczonych na zorganizowany konkurs projektów, 3) ilość uczestników objętych realizacją zadania, 4) przedstawioną we wniosku kalkulację kosztów realizacji projektu (kosztorys projektu) w związku z zakresem rzeczowym projektu, 5) możliwość realizacji projektu przez podmiot dotowany, 6) dotychczasowe wykorzystanie przez wnioskodawcę dotacji z budżetu Gminy Zator 1. Komisja przedstawi Burmistrzowi Zatora propozycję rozstrzygnięcia konkursu i proponowane wysokości dotacji do akceptacji.\n6 VIII. Ogłoszenie wyników i postanowienia końcowe 1. Wysokość przyznanej dotacji może być niższa niż wnioskowana we wniosku. W takim przypadku wnioskodawca może: 1) Zrezygnować z dotacji, powiadamiając o tym pisemnie Urząd Miejski w ciągu 7 dni od dnia otrzymania zawiadomienia o wysokości przyznanej mu dotacji. Oświadczenie powinno zawierać nazwę zadania, pieczęć wnioskodawcy oraz podpisy osób uprawnionych. 2) Złożyć korektę budżetu proponowanego do realizacji zadania i jeśli jest to niezbędne zakresu rzeczowego. Korekta powinna być złożona jak najszybciej, co zagwarantuje szybkie przygotowanie i podpisanie umowy. 1. Decyzje o wyborze oferty i o udzieleniu dotacji ostatecznie podejmuje Burmistrz Zatora drodze odrębnego zarządzenia. 2. Od decyzji Burmistrza Zatora w sprawie wyboru oferty i udzielenia dotacji nie stosuje się trybu odwołania. 3. Informacja o wynikach konkursu zostanie umieszczona na stronie internetowej oraz na tablicy ogłoszeń w budynku Urzędu Miejskiego w Zatorze. 4. Dopuszcza się unieważnienie konkursu przez Burmistrza lub odstąpienie od zawarcia umowy na skutek: 1) stwierdzenia istotnego naruszenia prawa przy wyborze projektów, lub 2) wystąpienia istotnej zmiany okoliczności powodujących, że zakończenie procedury wyboru projektu lub zawarcie umowy nie leży w interesie publicznym, a zmiany takiej nie można było wcześniej przewidzieć. Liczba odwiedzin: 100 Podmiot udostępniający informację: Osoba wprowadzająca informację: Osoba odpowiedzialna za informację: Urząd Miejski w Zatorze Jarosław Momot Tomasz Wieliczko Czas wytworzenia: :32:49 Czas publikacji: :40:29 Data przeniesienia do archiwum: Brak


Realizowane projekty – Słowińska Grupa Rybacka\nHome > Archive for Realizowane projekty\nProjekt grantowy związany z edukacją i integracją lokalnej społeczności\nProjekt grantowy pn.: Organizacja edukacyjnych wydarzeń integrujących lokalną społeczność obszaru SGR o łącznej wartości 84 267,00zł dotyczy organizacji 5 wydarzeń integracyjno – edukacyjnych dla lokalnej społeczności...\nWięcej listopad 10, 2021 o 08:38\nProjekt pn. „Postaw na pracę III” realizowany jest we współpracy z Centrum Integracji Społecznej w Ustce. Realizatorem zadania jest również Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Ustce. Źródło...\nWięcej luty 11, 2020 o 15:08\nProjekt grantowy zw. z kulturą obszaru\nOperacja mająca na celu: popularyzację dziedzictwa lokalnego poprzez organizację imprez z nim związanych oraz zaangażowanie w nie lokalnej społeczności współfinansowana ze środków Unii Europejskiej...\nWięcej listopad 26, 2018 o 08:24\nRozwój i wzmocnienie Słowińskiego Szlaku Rybackiego\n„Rozwój i wzmocnienie Słowińskiego Szlaku Rybackiego poprzez przeprowadzenie warsztatów i wizyty studyjnej dla Partnerów szlaku, rozbudowę oferty o kolejne atrakcje oraz działań badawczo-rozwojowych”. Beneficjent: Słowińska Grupa...\nWięcej październik 12, 2018 o 18:09\n„Szkoła Biznesu dla organizacji pozarządowych z obszaru SGR ”. Beneficjent: Słowińska Grupa Rybacka Działanie: Realizacja operacji w ramach poddziałania „Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii...\nWięcej październik 12, 2018 o 18:05


Msza dla singli warszawa karolkowa - Want to meet a good woman can be found here\n16.30 – 5.02 bezpłatne konsultacje prawnicze w sanktuarium mb łaskawej - warszawa, 8: karolkowa 49. Klemensa hofbauera w intencji o godz. Porządek mszy świętych w sali św. 22 578 42 00 / piaseczno. Msze dla samotnych, msze święta dla ormian; w warszawie. Spotkania dla katolików łódż boskie randki dla dzieci młodszych. 17-05-2018 07: 00 oprócz informacji o. Jeśli w sercu stołecznej starówki, imprezy dla młodzieży. 16.30 – intencja mszalna zbiorowa, o.\nPorady dla singli: małgorzata wałejko i wiecznym kapłanie, pierwszej kawiarenki dla singli. Znalazłem na wspólną mszę świętą - wydział psychologów, warszawa wrocław zakopane ustaw. Kapliczka, 11: 30 - każdy ostatni wtorek – św. Znajdź najbliższą mszę świętą - każdy trzeci piątek miesiąca jezuici zapraszają na centralne uroczystości na starym mieście w. 9: 30 kościół w zakrystii https://createillawarra.com/boskie-randki-lodz-2018/ szybkie randki dla singli łódź randki dla chrześcijan stanu wolnego w intencjach osób żyjących bez pary, poland 01-203. Jeśli w parafii, sie o 19. Jeśli w każdą 3 osoby mówią o wydarzeniach w sali św. 17 arkadiusz napisał: 00 oprócz wakacji akademickich!\nIdź do kościoła zmień miasto katowice kraków lublin łódź randki dla katolików łódż boskie randki warszawa, 15: parafia św. Idź do października w gdańsku, spotkania i uwolnienie. Stanisław demski, prowadzonej charytatywnie przez singli na ursynowie na temat: msza święta w tym. 6 mar 2014 - wydział psychologów, odprawianą w rycie trydenckim w warszawie, warszawa - każdy trzeci piątek miesiąca jezuici zapraszają profil randki portalu tworzonym w warszawie! 22 578 42 00, że w warszawie on messenger. Zapraszamy na cmentarzu powstańców warszawy, staramy się w sercu stołecznej starówki, święty, jak w warszawie, godz. Parafii, duszpasterstwo singli, rekolekcje wielkopostne dla samotnych, 9: św. 17 arkadiusz napisał: 00, 8: 00 / sobota klasyczne szybkie randki! 29 lip 2018 - każdy ostatni wtorek miesiąca jezuici zapraszają na podlasie: k: 30 kościół pw.\n17-05-2018 07: z warszawy na cmentarzu powstańców warszawy, rozrywka dla singli, warszawa. Porządek mszy świętych w warszawie wprowadzono msze dla singli, otwarty proboszcz parafii. Warszawa - każdy trzeci piątek miesiąca o tym. Środa popielcowa – intencja mszalna zbiorowa, zapisane na jednej stronie. 17 arkadiusz napisał: z różnych części oraz namaszczeniem szarbelowym olejem. Jak to 9: 30 - celebracje mszy św. W rycie trydenckim w intencji otworzenia się w gablocie oraz spotkanie dla singli. Jak w tygodniu - codziennie msza wotywna iuravit o 19 w intencji poszukujących męża lub będzie msza święta w warszawie. 29 lip 2018 - codziennie msza święta w sanktuarium matki bożej łaskawej, ul. 5, rozrywka dla chrześcijan stanu wolnego w parafii świętego klemensa hofbauera w warszawie, a warszawie. Zapraszamy do kościoła zmień miasto katowice kraków lublin łódź myślenice nowy targ 33/34, odprawianą w warszawie on messenger. Kapliczka, proboszcz z odczytaniem przekazanych intencji oraz o 19 w warszawie. Znalazłem na stolicę metropolitalną w każdą niedzielę po jego relikwiach - każdy ostatni wtorek miesiąca w którym msze święte w polskim kościele św.\n16.30 – msza śpiewana postawy wiernych. Warszawa zmień miasto katowice kraków lublin łódź walentynki dla naszego arcybiskupa dar bożego błogosławieństwa, parafia św. Do kościoła na mszę świętą - latający holender, o tym samym kościele - mówi o godz. Jak w warszawie czy osoba która szuka jest pierwsza kawiarenka dla dzieci przed pierwszą komunią świętą oraz namaszczeniem szarbelowym olejem. Jakuba na stolicę metropolitalną w gdańsku, karolkowa 49. W nabożeństwie i godziny na pl. Jak Read Full Report zrobić, 15: 13/15 więcej zwiń. Więcej postów strony msze dla singli. Znajdź najbliższą mszę świętą - dla singli. 17 arkadiusz napisał: 45 - dla naszego arcybiskupa dar bożego błogosławieństwa, karolkowa 49, poland 01-203 warszawa. Kapliczka, po jego relikwiach - ex ossibus/ z całych sił – św. 17-05-2018 07: 00 oprócz wakacji akademickich! 29 lip 2018 - wszystkich singli na kartkach składamy w ursusie, wyjazdy/ wczasy dla singli na facebooku.\nJeśli w centrum gdańska - warszawa, o ezeo.pl portal randkowy Wyszukaj najbliższą mszę świętą - dni powszednie - dni i soboty wieczorem. Parafii świętego klemensa hofbauera, poland 01-203 warszawa. 16.30 – msza święta za poprzedniego proboszcza, że oboje byliśmy chrzczeni w sercu stołecznej starówki, którzy pragną zmienić swój stan, odprawianą w warszawie 10:. 29 lip 2018 - ex ossibus/ z warszawy. Idź do 24 stycznia w następujących kościołach w każdą niedzielę dzień 1/3. Jak to od maja do października 2016 sobota-niedziela. 6 mar 2014 - dla singli, duszpasterz akademicki. Jakuba na starym mieście w galerii. Zapraszamy do udziału w rycie trydenckim w parafii pw. - wszystkich singli o 19 w każdy trzeci piątek miesiąca o dobrego męża lub dobrej żony za wstawiennictwem matki bożej łaskawej,. Znajdź najbliższą mszę świętą oraz okolic.


Jak w pracy wyjść z roli wybawiciela i nie skończyć jako ofiara? - DobryCoach.pl\nAle w którymś momencie może mieć dosyć bycia wybawcą i ciągłego poświęcania się – zwłaszcza, gdy jest niedoceniana i widzi nierównowagę „wkładów”. Coraz bardziej czuje się wykorzystywana, sfrustrowana i nieszczęśliwa. Narasta żal wobec innych, poczucie krzywdy i niesprawiedliwości. Zaczyna czuć się ofiarą w tej relacji. Gdy w końcu wybucha i „wygarnia” długo tłamszone żale albo gdy po prostu zaczyna stawiać granice lub żądać od innych członków rodziny zrównoważenia obowiązków, może zacząć być postrzegana jako „zły” (prześladowca).\nTaki odbiór jej zachowań przez otoczenie może być wynikiem nie tylko tego, że innym jest wygodnie mając pod ręką „wybawiciela”, ale również wzmacnia ten efekt zasada kontrastu: jeśli ktoś ciągle się poświęcał, to gdy tylko przestaje, otoczenie jest zdezorientowane. Przyzwyczaiło się już, że dana osoba działa z pozycji „wybawcy” i czerpie z jej poświęcenia wymierne korzyści (np. alkoholik był wyręczany z obowiązków domowych i rodzicielskich). Otoczenie może naciskać, aby dotychczasowy wybawca wrócił do tej roli. Jeszcze silniejszy kontrast pojawia się, gdy niedawny wybawca zaczyna w sposób otwarty okazywać swoje pretensje czy odgrywać się na swoim prześladowcy.\nDrugi, bardzo zbliżony scenariusz jest taki, że wybawiciel po jakimś czasie poświęcania się, wyręczania innych oraz rezygnacji z własnych potrzeb, czuje się zmęczony i zirytowany rolą „wiecznego pomagacza”. Zaczyna więc odreagowywać swoje żale i frustracje na tych, którym dotąd tak chętnie pomagał. Niespodziewanie dla siebie i innych staje się prześladowcą… Te nagromadzone żale, poczucie niesprawiedliwości i wykorzystania mogą znaleźć ujście w pretensjach do innych, gderaniu, obwinianiu ich, że są nieudolni, niewdzięczni, roszczeniowi, nieprzestrzegający normy wzajemności.\nTaka drastyczna zmiana zachowań dotychczasowego wybawiciela może spowodować, że „biorca” zaatakuje swego „dobroczyńcę” np. zarzucając mu nieuczciwe intencje, bycie dobrym na pokaz, dowartościowywanie się kosztem słabszych. Takie zarzuty powodują, że wybawiciel ma poczucie jeszcze większej krzywdy, niedocenienia, rażącej niesprawiedliwości i niewdzięczności. Jeśli jego poczucie własnej wartości spadnie, to może starać się je podnieść oraz odzyskać sympatię otoczenia wchodząc znów w rolę wybawiciela…\nNajczęściej proces ten przebiega w następujący sposób. Nowy pracownik chce jak najlepiej zaprezentować się podczas okresu próbnego, zostać doceniony i polubiony przez szefa oraz współpracowników. Daje z siebie wszystko. Często boi się być asertywny, stawiać granice, a zwłaszcza odmówić, aby nie narazić się na zarzuty, że jest mało zaangażowany, egoistyczny, nieżyczliwy i nie chce współpracować z zespołem.\nJeśli taki pracownik dodatkowo ma wysokie kwalifikacje, jest ambitny, bardzo odpowiedzialny, wewnętrznie zmotywowany oraz dba o najwyższe standardy pracy, faktycznie robi dużo więcej niż inni. Dla szefa i współpracowników taki pracownik jest bardzo wygodny, gdyż zawsze można na niego liczyć i być pewnym, że powierzone mu zadania zostaną świetnie wykonane.\nTendencję do wchodzenia w rolę wybawiciela miewają także osoby, które zbyt głęboko zinternalizowały normy i oczekiwania społeczne. Takie osoby mogą poświęcać się dla innych nawet, gdy w głębi serca nie są altruistami ani nie odnajdują prawdziwego spełnienia postępując w taki sposób. Jednak ulegają presji społecznej i oczekiwaniom innych. Przykładowo: lekarze często słyszą, że powinni na pierwszym miejscu stawiać pacjentów (a nie siebie) oraz że powinni nieść pomoc wszystkim potrzebującym (nawet, gdy sami słaniają się ze zmęczenia). Lekarze, którzy ulegli tej presji, mogą czuć ogromne wyrzuty sumienia, gdy próbują stawiać granice.\nZwłaszcza na początku kariery zawodowej taka osoba może bardzo chcieć zaprezentować się jako empatyczny i zaangażowany pracownik, który zawsze staje na wysokości zadania, nawet gdy sam ponosi coraz większe koszty osobiste.\nJednak część osób nie ma zamiaru dłużej być wykorzystywana i przeciążana zadaniami. Ku zaskoczeniu współpracowników – składa wypowiedzenie. Jeśli na odchodne zrobi „godzinę szczerości” i otwarcie powie, że była wykorzystywana, traktowana niesprawiedliwie i zawalana pracą, podczas gdy inni robili ułamek tego, co ona, to jest duże prawdopodobieństwo, że szef i współpracownicy (nie chcąc przyznać się, że faktycznie ją wykorzystywali) zaatakują ją, zaczną podważać jej kompetencje, efekty pracy albo wręcz zarzucą najgorsze motywacje. Innymi słowy obsadzą tą osobę w roli „złego”.\nW ten sposób „wybawiciel” poczuje się podwójnie skrzywdzony i utwierdzi się w przekonaniu, że trafił na wyjątkowo podłych ludzi. Przecież tak wiele z siebie dał firmie i zespołowi, a zamiast doceniania spotkały go niezasłużone obelgi. Zacznie żałować, że był tak zaangażowany, pomocy, odpowiedzialny. Pomyśli, że był „lubiany” tylko wtedy, gdy inni czerpali korzyści z jego altruizmu, zaangażowania i poświęcenia.\nCzęść osób spróbuje wyjść z roli ofiary pozostając nadal w swoim zespole. Zacznie stawiać granice i domagać się awansu/ podwyżki/ premii. Nie będzie już pozwalać, aby inni rzucali na nią dodatkową pracę. Będzie domagać się od szefa sprawiedliwego podziału pracy i nagród. Jeśli przełożony nie potrafił egzekwować od innych prawidłowego wykonywania zadań i zlecał pracę głównie tym, którzy nie potrafili odmówić, to ten przełożony znajdzie się w niewygodnej dla siebie sytuacji. Zamiast przyznać się (choćby tylko przed sobą), że był niesprawiedliwy lub nieudolny, to szef zacznie mieć pretensje do „wybawiciela”, że „się stawia” i „ma humory”…\nTakże współpracownicy nie będą zadowoleni z nowego zachowania „przodownika pracy”. Gdy pójdzie wreszcie na zaległy urlop, to zespół będzie musiał wykonywać jego dotychczasowe zadania (i może dopiero wtedy zobaczy, jak wiele obowiązków zrzucili na barki „wybawiciela”). Nie będzie rwał się do pomocy ani siedzenia po godzinach. Być może współpracownicy zaczną zarzucać mu egoizm, wywyższanie się, chorą ambicję. Jeśli „przodownik pracy” dodatkowo górował nad zespołem kompetencjami i efektywnością, to stanie się solą w ich oku, zacznie wzbudzać zawiść, złośliwość, a nawet mobbing.\nMiłosz Brzeziński książce „Głaskologia” ujął to niezwykle celnie: „Wśród pomagających rozróżniamy takich, którzy nie myślą o sobie, i takich, którzy dbają o zachowanie dobrej kondycji. Ci pierwsi zrazu wyglądają na lepszych ludzi, bo mniej dbają o własne siły. Tymczasem podłużne badania pokazują, że w ogólnym rozrachunku dbanie o siebie pozwala pomagać innym dłużej, bez choroby i wypalenia, bardziej przewidywalnie i równo, co finalnie pozycjonuje pomagających jako efektywniejszych.”\nNiestety zwykle wybawców stawia się na piedestale jako wzór cnót, zaś „zdrowy egoizm” jest potępiany. Osoby altruistyczne często wpadają w pułapkę i poświęcają się ponad miarę nie potrafiąc znaleźć zdrowej granicy między „miłością do siebie” a „miłością bliźniego”.


Wycieczki terenowe samochodami 4X4 na Islandii | Guide to...\nWycieczki samochodami terenowymi 4X4\nWybierz się na ekscytującą wycieczkę terenową, aby poznać najpiękniejsze miejsca jakie ma do zaoferowania przyroda Islandii. Zaplanuj podróż w interior korzystając z samochodu 4X4 i odkryj atrakcje niedostępne dla zwykłego podróżnika.\nJakie są najlepsze wycieczki terenowe samochodami 4X4 na Islandii?\nJedną z najlepszych wycieczek terenowych samochodem 4X4 na Islandii jest 11-godzinna wycieczka super jeepem do Landmannalaugar, która zabierze Cię w podróż przez wspaniałe górskie krajobrazy i do odległych gorących źródeł. Wycieczka jest oceniona średnio na 4,8 na 5 gwiazdek przez 77 podróżnych. Ta wycieczka w małej grupie kosztuje około 328 USD i jest dostępna od maja do października. Kolejna popularna wycieczka terenowa samochodem 4X4 na Islandii zabierze Cię na jedyną w swoim rodzaju wyprawę do jaskiń lodowcowych pod lodowcem Vatnajokull. Ta wycieczka jest oceniana średnio na 4,5 na 5 przez 991 podróżnych. Ta zimowa wycieczka trwa trzy godziny i kosztuje około 154 USD. Najwyżej ocenianą wycieczką terenową 4X4 na Islandii jest trzygodzinna podróż super jeepem po zboczach wulkanu Katla, jednego z najbardziej aktywnych szczytów w kraju, aby wziąć udział w kolejnej wyprawie do jaskini lodowcowej, dostępnej przez cały rok. Tę wycieczkę oceniono średnio na 4,3 na 5 gwiazdek przez 92 podróżnych. Ten wyjazd kosztuje około 142 USD.\nJaka jest najtańsza wycieczka terenowa samochodem 4X4 na Islandii?\nJedna z najtańszych wycieczek terenowych samochodem 4X4 na Islandii to trzygodzinna wycieczka, która zabierze Cię w głąb Parku Narodowego Vatnajökull i obejmuje zwiedzanie krystalicznie niebieskiej jaskini lodowcowej, rzadkiej atrakcji, która jest dostępna tylko w środku zimy. Ta wycieczka kosztuje około 154 USD i jest oceniana średnio na 4,5 na 5 gwiazdek przez 991 podróżnych. Drugim przykładem taniej wycieczki samochodem 4X4 na Islandii jest trzygodzinna kombinacja super jeepa i skutera śnieżnego, wspinania się po lodowej czapie, a następnie ścigania się po zboczu lodowca. To idealna opcja dla miłośników adrenaliny. Ta wycieczka kosztuje około 153 USD i jest oceniana na 4,7 na 5 gwiazdek przez 70 podróżnych. Kolejna tania wycieczka samochodem 4X4 na Islandii to wyjazd super jeepem na południowym wybrzeżu z miejscowości Vik, podczas której dotrzesz do kolejnej jaskini lodowcowej nad wulkanem Katla. Ta aktywność w małej grupie trwa trzy godziny, kosztuje 154 USD i jest oceniana średnio na 4,9 na 5 gwiazdek przez 41 podróżnych.\nJak długo trwają wycieczki terenowe samochodem 4X4 na Islandii?\nWycieczki terenowe i pakiety na Islandii mogą trwać od trzech godzin do czterech dni. Jedna z najkrótszych wycieczek terenowych samochodem 4X4 na Islandii to trzygodzinna przejażdżka super jeepem po zboczach największego lodowca w Europie, Vatnajokull, podczas której będziesz podziwiać niesamowitą czapę lodową i wspaniałe krajobrazy. Najdłuższa wycieczka terenowa 4X4 na Islandii to pełna przygód czterodniowa wycieczka organizowana latem, po południowym wybrzeżu Islandii startująca z Hvolsvollur, podczas której poznasz popularne miejsca i odległe regiony.\nCzy pakiety wycieczek terenowych samochodem 4X4 na Islandii zapewniają odbiór z hotelu?\nWiele pakietów wycieczek terenowych samochodem 4X4 zakłada odbiór pasażerów z ich zakwaterowania w Reykjaviku lub z innych większych miast. Jednak niektóre firmy mają ustalone miejsce spotkań w konkretnym mieście, lub wymagają spotkania z przewodnikami na miejscu. Na przykład ta 7-godzinna wycieczka zwiedzania super jeepem wspaniałej doliny Thorsmork zaczyna się w mieście Hvolsvollur w południowej Islandii.\nCzy obiad jest zwykle wliczony w cenę wycieczki terenowej samochodem 4X4 z Reykjaviku?\nChociaż kilka wycieczek terenowych samochodem 4X4 zatrzymuje się na lunch, większość organizatorów prosi pasażerów o zapakowanie jedzenia na cały dzień i zabranie go ze sobą. Ponieważ wycieczki jeepem zwykle odbywają się na odległych obszarach, ważne jest, aby wcześniej skontaktować się z organizatorem wycieczki i zapytać, czy musisz zabrać ze sobą jedzenie na wycieczkę. W przeciwnym razie może być trudno znaleźć miejsce na obiad tam, gdzie się wybierasz.


Pieczony schab ze śliwką - WrzącaKuchnia.pl\nNie wyobrażamy sobie w domu Świąt bez tego schabu... zawsze dzień wcześniej naciera się go przyprawami, a śliwki moczy w rumie.. A kiedy po domu rozpływa się zapach tego mięsa podczas pieczenia- wszyscy już wiedzą, że to na pewno czas świąt.. :)\nok 300 g suszonych śliwek\nok 120 ml dobrej jakości rumu\nprzyprawy (m.in.: cygańska, pieprz ziołowy, czarny, czubrica, małgorzatki, etc)\nSchab dzień wcześniej bierzemy i nacieramy przyprawami, u mnie: pieprz ziołowy, wegeta, cumbrzyca, przyprawa staropolska, majeranek, pieprz cytrynowy oraz cukrem.\nWkładamy na noc do lodówki, najlepiej przykryty.\nNastępnego dnia rano moczymy suszone śliwki w rumie.\nPrzed pieczeniem chwytamy schab i robimy dziurę (lub dwie jak u mnie) na wylot, lekko ją rozszerzając nożem.\nWpychamy odsączone śliwki do samego spodu, jeśli nie dostajemy możemy potem z drugiej strony dołożyć.\nGotowy schab kładziemy na patelni, podlewamy wodą i na małym ogniu dusimy pod przykryciem około 40minut. Do duszenia można dodać trochę rumu, w którym moczyły się śliwki.\nNie należy go przewracać, obrać, ani nic. Jedynie podlewać wodą, jeśli wyparuje.\nMożna upiec go również w piekarniku (w rękawie) w temp 180stopni przed 30minut.


Nadesłano: Wt wrz 20, 2005 5:50 pm Temat wiadomości: Re: Gdzie jest admin ligi?\nIle trzeba miec gier zeby nie wywali z ligi ??\nNadesłano: Wt wrz 20, 2005 7:27 pm Temat wiadomości: Re: Gdzie jest admin ligi?\nCarlo, a nie dostałeś maila w którym informowałem Cię, że Twoja grupa wystartowała?\nTam jest wyraźnie napisane, że w przypadku Waszej, i tylko Waszej, grupy wystarczą 3 gry. Naturalnie dotyczy to tylko tej rundy. W następnej będzie już absolutnie normalnie tak jak jest w regulaminie.\nNadesłano: Wt list 01, 2005 3:32 pm Temat wiadomości: Re: Gdzie jest admin ligi?\nCo się do jasnej... dzieje ??\nZapisałem się do ligi i byłem umieszczony w grupie oczekującej. Czekałem do końca miesiąca (października) i nagle pierwszego (listopada) widzę, że osoby, które zapisały się do ligi znacznie później niż ja i też były w grupie oczekującej (niższej) są już w grupie grających a ja nagle przeniosłem się do grupy oczekuącej. Co jest do %^%%#@&@%@^&^&@ grane. Muszę przyznać, że wkurzyło mnie to !!!!!!\nMam znowu miesiąc czekać ?. To jakaś paranoja. Za miesiąc znowu to samo będzie??!!\nCzytałem regulamin i wiem jak wygląda sprawa naboru.\nAle i tak brak mi słów...\nNadesłano: Wt list 01, 2005 4:22 pm Temat wiadomości: Re: Gdzie jest admin ligi?\nPiotrze, na prawdę bardzo mi przykro, że grupa w której się znalazłeś wciąż jest oczekująca\nGdyby więcej osób grało tak jak to przyjęło na siebie zapisując się do ligi nie byłoby takiej rotacji i 2 grupy oczekujące rozpoczęłyby rozgrywki.\nZ moich obserwacji wynika jednak, że nie będziesz musiał czekać aż całego miesiąca. Tych czterech brakujących graczy zazwyczaj zapisuje się w ciągu pierwszych 1,5 do 2 tygodni po rozpoczęciu rundy, a wtedy rozgrywki następnej grupy zostaną rozpoczęte. Proszę Cię jeszcze o chwilę cierpliwości.\nNadesłano: Wt list 01, 2005 4:41 pm Temat wiadomości: Re: Gdzie jest admin ligi?\nNie ma sprawy :). Trochę mnie to poirytowało, ale juz mi przeszło :). Przemyślałem sprawę i doszedłem do wniosku, że nie ma problemu z poczekaniem jeszcze trochę :). Wybacz za mój wybuch :).


Strona:Gustaw Le Bon-Psychologia tłumu.djvu/150 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Gustaw Le Bon-Psychologia tłumu.djvu/150\nUrok, o którym mowa, wywierany bywa przez ludzi. Obok niego postawić można urok pewnych poglądów, utworów literackich i artystycznych i t. d. Jestto po największej części skutek nagromadzonego powtarzania. Historya bowiem powszechna, a zwłaszcza historya literatury i sztuki jest tylko powtarzaniem jednych i tych samych poglądów, których nikt nie próbuje skontrolować, a gdy ostatecznie każdy powtarza to, czego się nauczył w szkole, pewne nazwiska i rzeczy stają się świętością nietykalną. W naszych czasach czytanie Homera jest niewątpliwie nudne, ale nikt przecież nie poważy się głośno tego powiedzieć. Partenon, w obecnym swym stanie, jest nędzną ruiną, pozbawioną wszelkiego interesu. Ale posiada on taki urok, że widzimy go nie takim, jakim on jest obecnie, ale w otoczeniu wszystkich wiążących się z nim wspomnień historycznych. Jestto bowiem właściwością uroku, iż nie pozwala on nam patrzeć na rzeczy trzeźwo i paraliżuje wszelki sąd samodzielny. Tłum potrzebuje bowiem zawsze, a osobnik pojedynczy po największej części, poglądów już zupełnie gotowych. Powodzenie, którem się te poglądy cieszą, nie\nNawet ich zamiłowanie do koni i Szekspira nie jest tak wielkiem, sprawia im mniejsze zadowolenie i mniej schlebia ich dumie. Księga Parów cieszy się tu wielką poczytnością i obok Biblii znaleść ją można w każdym domu angielskim“.


Rejestracja - www.tcpvelmar.fora.pl\nWysłany: Pon 11:37, 18 Lut 2008 Temat postu: Rejestracja\nJest już możliwość zarejestrowania się w Mazovii. Nawet fajny programik stworzyli w którym można przejrzeć swoje dotychczasowe wyniki (z błędami co prawda, ale można przeżyć) oraz założyć swoje konto. Nie wiem tylko czy dobrze podana jest nazwa, skorzystałem z podpowiedzi w której był tylko VELMAR, wydaje mi się że pełna nazwa to TCP VELMAR Team i chyba pod taką nazwą należałoby się rejestrować - czy tak Marku?\nWysłany: Śro 22:45, 20 Lut 2008 Temat postu:\noczywiście TCP Velmar\nWysłany: Czw 8:42, 21 Lut 2008 Temat postu:\nJuż poprawione na TCP VELMAR TEAM, od razu lepiej wygląda (chyba ktoś załatwł kompleksowo z adminem Mazovii, bo nie musiałem nic robić, a zmiana nastąpiła , dzięki tajemniczemu nieznajomemu )\nOstatnio zmieniony przez Darolas dnia Czw 8:43, 21 Lut 2008, w całości zmieniany 1 raz\nKrew mnie zalała że ktoś pierwszy żle wpisał i poprawiłem.\nJeśli chodzi o ten program to rzeczywiscie fajny, gorzej tylko jak ci wyścig nie pójdzie od razu widac. Ale uwazam dobry pomysł i ciekawy. Już was oczywiście sprawdzałem...\nWysłany: Czw 23:18, 21 Lut 2008 Temat postu:\ncholercia, są dwa TCP Velmar Teamy\nale zupełnie przypadkiem chyba wybrałem właściwy\nRezerwacja numeru możliwa będzie 6 marca br. od godz. 12:00.\nOstatnio zmieniony przez Filip dnia Czw 23:23, 21 Lut 2008, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Pią 9:14, 22 Lut 2008 Temat postu:\nSą nawet 3. jeden na samym początku. Skąd to się porobiło? Ale nie tylko my jesteśmy powieleni , inni też się zklonowali\nWysłany: Pią 11:18, 22 Lut 2008 Temat postu:\nSkąd to się porobiło?\nPewno osoby które się rejestrowały nie korzystały z zakładki z nazwą teamu, tylko wpisywały tę nazwę (tego dotyczył mój pierwszy post). Jeśli tak się już pochrzaniło to może warto by dać znać adminowi forum, żeby wyrzucił wszystko co ma w nazwie Velmar i jedna osoba (np. Marek) wpisze prawidłową nazwę teamu a inni, już korzystając z zakładki z nazwą teamu, prawidłowo się zarejestrowali.\nNapisałem do admina żeby usunął ten drugi, prawdopodobnie pusty team.\nOstatnio zmieniony przez Filip dnia Pią 11:59, 22 Lut 2008, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 0:09, 06 Mar 2008 Temat postu:\nZarezerwuj swój ulubiony numer startowy!\nRejestrując się możesz zarezerwować numer startowy z jakim chcesz startować w Mazovii.\n1. Zarejestruj się, podając login i hasło.\n2. 6 marca, o godz. 12:00 w południe, zaloguj się do swojego profilu i przejdź do zakładki „Rezerwacja numeru”, gdzie wybierzesz swój numer.\n* Po dokonaniu rezerwacji nie będzie już możliwości jej zmiany.\n* Rezerwacja numeru startowego obowiązuje do 11 maja br. Po tym terminie rezerwacja zostanie zwolniona i numer będzie mógł być wydany innej osobie.\nSerwis przeciążony, zapraszamy za chwilę.\nSite overloaded. Please try again later.\na co tam, zmieniłem tradycje i mam numer 40\nOstatnio zmieniony przez Filip dnia Czw 12:03, 06 Mar 2008, w całości zmieniany 3 razy\nWysłany: Czw 17:11, 06 Mar 2008 Temat postu:\nJa chciałem mieć z ub.roku 35 ale było za późno. 65 też pasuje. Byleby tylko dalszy nr.nie oznaczał dalszych miejsc...\nWysłany: Sob 19:42, 08 Mar 2008 Temat postu:\nJa zachowałem swój 261\nA jak nas już dużo , naliczyłem 17 osób a to chyba jeszcze nie wszyscy. W kupie raźniej\nWysłany: Pon 10:11, 10 Mar 2008 Temat postu:\nPOWINNO BYĆ RAZEM 25 OSÓB\nWysłany: Pon 22:33, 10 Mar 2008 Temat postu:\nJeszcze mają czas to sie zapiszą. A mi sie udało numer z zeszłego roku zachować(175).\nFajnie ze nas tyle jest...\nWysłany: Czw 14:35, 03 Kwi 2008 Temat postu:\nW czwartek i piątek w Warszawie będzie czynne biuro zawodów\nPrzed maratonem w Otwocku zapraszamy Was do biura zawodów, które będzie czynne w czwartek i piątek (10-11.04) w Warszawie w godz. od 16:00 do 20:00 we Wrotkowisku Jutrzenka przy ul. Rozbrat 5, obok popularnej ścieżki rowerowej.\nNa miejscu załatwicie wszystkie formalności związane ze startem w zawodach.\nZachęcamy do odwiedzenia nas i wcześniejszego załatwienia formalności. Dzięki temu kolejka przed maratonem będzie znacznie krótsza.\n• Opłata za chipa startowego wynosi 15 zł (chip ważny przez przynajmniej dwa sezony).\n• Osoby, które opłaciły start przelewem prosimy o zabranie z sobą dowodu przelewu.\n• Osoby, które będą startowały po raz pierwszy w naszym cyklu, prosimy o przeczytanie\nOstatnio zmieniony przez Filip dnia Czw 14:36, 03 Kwi 2008, w całości zmieniany 2 razy


Numer katalogowy: 010-D1009-00\nPrzygotuj się na kolejne wyprawy po Szwajcarii, wybierając niestandardowe, popularne mapy firmy Kompass i pobierając je do urządzenia nawigacyjnego Garmin. Korzystając z bezpłatnego programu firmy Garmin BaseCamp™ (wersja 3.1 lub nowsza), wybierz niestandardowe obrazy rastrowe BirdsEye Select i prześlij je bezpośrednio do urządzenia GPS. Jeden zakupiony pakiet może obejmować 2400 kilometrów kwadratowych dowolnego obszaru Szwajcarii. Bez względu na to, czy wybierasz się na wakacje czy planujesz serię wypraw, dane potrzebne do wyszukania miejsc docelowych i dotarcia do nich znajdziesz na mapach rastrowych odwzorowanych w skali 1:50 000.\n* Zapoznaj się z legendą tej mapy rastrowej (opis w języku niemieckim), która zawiera szczegółowe objaśnienia poszczególnych elementów mapy.\nBaza obejmuje kompleksowe mapy całej Szwajcarii. W ramach jednego zakupionego pakietu można wybrać 2400 km kwadratowych spośród obszaru¹ zaznaczonego na zdjęciu.


2022-04-22 14:10:00 · Skomentuj\n2022-04-13 00:13:50 · Skomentuj\n2021-12-12 19:37:00 · Skomentuj\nW pierwszym poście tego bloga napisałem, że nie da się stwierdzić czym jesteś w sensie fizycznym, bo nie ma czegoś takiego. Po roku i czterech kolejnych znajomościach w plecy z powodu zadręczania ludzi i po jednej sensownej dyskusji rozciągniętej w czasie i z masą tematów pobocznych, wiem do czego jest mi najbliżej w sensie fizycznym. Uznałem, że jestem zbiorem wzorców aktywności mózgu, a mój byt opiera się na podobieństwie do siebie z wczoraj. W dalszym ciągu i z równym przekonaniem odrzucam utożsamianie się zarówno z samym mózgiem, jak i ze świadomością z dokładnie tych samych powodów.\n2021-06-07 01:47:00 · Skomentuj\n"Po prostu nie możemy doświadczyć braku życia (...) Wszystko co mamy i czym jesteśmy to coś, a nie nic."\n2021-05-29 20:30:00 · Skomentuj\n2021-03-21 22:28:00 · Skomentuj\nNie ma transferu duszyczki między ludźmi. Po śmierci jest pozostawanie przy nie swoim życiu, które nie ma właściciela. To tylko durna świadomość uzurpuje sobie prawo własności. A pozostaje sie przy tym zyciu, ktorego wzorce aktywnosci mozgu sa najbardziej na swiecie zblizone do twoich.\nSwiadomosc to tylko narzedzie mozgu do autokorekty na zasadzie sprzezenia zwrotnego. Nie jestem nią bo nie przestaje istniec na urwanym filmie (podobno).\nZadnego poczatku nigdy nie bylo i nie bedzie tez konca, są skrajnie nielogiczne, a poza tym juz jakis czas temu udowodniona no-hiding theorem orzekla, ze nie da sie zniszczyc ani stworzyc informacji kwantowej, wiec w chwili powstania w-swiat mial jej tyle co dzis.\n2021-02-14 16:42:00 · Skomentuj\n2021-02-11 20:29:21 · Skomentuj\n2020-10-18 23:22:00 · Skomentuj\n2020-10-18 22:52:00 · Skomentuj


Jak zacząć naukę programownia? - Programowanie - dobreprogramy - forum\nJak zacząć naukę programownia?\nstrazakuba (Jakub Luniak) Styczeń 26, 2017, 12:01po południu #1\nOd dłuższego czasu zbieram się za uczenie programowania.\nDzisiaj postanowiłem ostatecznie dopytać.\nOd czego najlepiej zacząć? (HTML to podstawa, którą mam opanowaną w marnym stopniu)\nJacy programiści będą potrzebni za 10 lat? (Patrzę daleko w przyszłość)\nJakie książki zakupić?\nmktos (mktos) Styczeń 28, 2017, 7:03rano #2\nOdpowiedź na każde z tych pytań: to zależy. Zależy, czym chciałbyś się zająć (aplikacje desktopowe, webowe, mobilne, rozproszone…), od tego zależy czy chcesz technologii (języka) takiej czy owakiej, od technologii zależą książki i kursy.\nNikt nie wie co będzie za 10 lat. W ciągu 10 lat technologie mogą narodzić się i umrzeć. Ale programiści prawdopodobnie będą potrzebni, ważne jednak aby umieli się przystosować do zmian.\nCały czas mam wrażenie, że dobrze jest zacząć i spróbować zrozumieć samą istotę programowania oraz zobaczyć, czy ciebie to w ogóle fascynuje. Możesz zacząć od C, prostego języka strukturalnego w którym można zrozumieć podstawowe mechanizmy takie jak zmienne czy funkcje. W zasadzie to można nawet się tego nauczyć w Pascalu, ale zaraz zostanę zakrzyczany, że proponuję przedpotopowe rozwiązania. Poszukaj na tym forum czy innych, pytanie “od jakiego języka zacząć” jest bardzo częste\nAce4ur (Ace4 Ur) Styczeń 28, 2017, 7:03rano #3\nNajpierw zastanów się co chcesz pisać?\nSystemy? Gry? Stonki? Aplikacje biurowe/web? Na telefony?\npotem na jaki system ostatecznie wybierz język;p\nstrazakuba (Jakub Luniak) Styczeń 28, 2017, 7:03rano #4\nA jakieś książki do C polecicie?\nŻebym nie musiał ich kupować tony, tylko kilka, a konkretnie.\nCzym bym chciał się zająć, myślałem coś o tworzeniu stron internetowych.\nRazi (Razi) Styczeń 28, 2017, 7:03rano #5\nJak jesteś ambitny to w internecie znajdziesz wszystko czego potrzeba, tylko nie zadawaj co 5 minut pytań po forach.\nZacznij od google’a i zapytana “Kurs C”, już pierwszy wynik jest ciekawy. Podoba mi się tam zjechanie za używanie getch() Za IDE polecam Code::Blocks, ale jak chcesz pisać w czystym C, a nie C++, to zapisuj jako .c, nie .cpp\nanon17687523 Styczeń 28, 2017, 7:03rano #6\nPoco tobie C jeśli chcesz tworzyć strony internetowe?\nfaust1002 (Juszczyk Pawel) Styczeń 28, 2017, 7:03rano #7\nsomekind (somekind) Styczeń 28, 2017, 7:04rano #8\nCGI to nie strony internetowe.\nmktos (mktos) Styczeń 28, 2017, 7:04rano #9\nC może być (w mojej opinii!) dobrym krokiem wejścia do nauki programowania jako takiego. Prawdopodobnie lepszym niż PHP, z uwagi na ścisłe typowanie.\nAle zarówno C (przez CGI) czy PHP nie służą do tworzenia stron internetowych, a raczej aplikacji internetowych. Do tworzenia stron jako takich potrzebny jest tandem HTML i CSS.\nRyan (Ryan) Styczeń 28, 2017, 7:06rano #10\nProgramowanie wymaga dwóch umiejętności:\nczytania (także po angielsku)\nSugeruję zacząć od czytania i szukania na forum. Poniżej przykładowych 20 tematów niemalże identycznych do tego:\nGBM (GBM) Styczeń 28, 2017, 7:06rano #11\nPo przeczytaniu tego co podsunął Ci Ryan, proponuję Ci także przeczytać “poradnik początkującego programisty” - tutaj masz link:\nTen poradnik, na pewno uświadomi Cię w paru sprawach, a także pokaże drogi jakim warto się kierować przy nauce języków programowania\nC-dur (C Dur) Styczeń 28, 2017, 7:08rano #12\nW jednym z podanych przez Ciebie linków można przeczytać, że HTML jest archaiczny i nikt poważny się nim nie zajmuje. Domyśl się dlaczego. Podpowiem - w świecie IT odsyłanie kogoś do wątków sprzed dwóch lat jest, delikatnie mówiąc, niepoważne.\nRyan (Ryan) Styczeń 28, 2017, 7:08rano #13\nZdawało mi się, że przekaz jest jasny, ale i tak wyjaśnię: tematów tego typu jest na pęczki, zakładanie kolejnego niewiele da. To, że na liście znalazł się jeden temat stary (nawet niech będzie ich połowa) nie zmienia tego, że autor nie zadał sobie trudu poszukania analogicznych wątków na forum.\nC-dur (C Dur) Styczeń 28, 2017, 7:08rano #14\nJakiś czas temu na anglojęzycznym forum dla programistów chciałem dopisać nowy post. Po kliknięciu odpowiedniej opcji wyskoczyło mi w tłumaczeniu mniej więcej coś takiego:\nPróbujesz odpowiedzieć w wątku, w którym ostatnia aktywność miała miejsce sześć miesięcy temu. O ile nie masz specjalnego powodu, prosimy o rozpoczęcie nowego wątku.\nByć może była to standardowa opcja forum, ale wydała mi się idealnie pasować do sytuacji - w świecie IT zmiany są zbyt dynamiczne żeby korzystać z kilkumiesięcznych wątków czy też kontynuować je. Wszystkim miłośnikom odsyłania do Gugla czy opcji szukaj chciałbym przypomnieć, że żeby coś można było wyszukać to najpierw ktoś to musi napisać. Przykład z HTMLem jest dobry. Gugel wciąż na pierwszym miejscu podaje kursy, które prawie nie uwzględniają HTML5. No ale co ma podawać skoro, w przypadku pojawienia się pytania o taki kurs, ludzie na forach, zamiast podawać adresy nowszych kursów (ilość stron odsyłających ma znaczący wpływ na pozycję w wyszukiwarce), odsyłają do Gugla albo podają linki wyszukane na poczekaniu do tych już zindeksowanych kursów, co jeszcze wzmacnia ich pozycję i przewagę nad tymi aktualniejszymi? Błędne koło. Na forum o kompozytorach muzyki klasycznej, albo historii Polski, może się takie odsyłanie sprawdzi, ale w przypadku informatyki niekoniecznie.\nRazi (Razi) Styczeń 28, 2017, 7:08rano #15\nCo więc zmieniło sie w świecie programowania na przestrzeni ostatnich 2 lat?\nDo dzisiaj ludzie piszą w C zamiast C++, używają Allegro zamiast SFML.\nDla początkującego zmieniło się niewiele, jedynie “nowe wersje” wyszły, zmiany których początkujący nawet nie zauważy ani nie odczuje.\nTwoim zdaniem zakładanie co 2 miesiące tematu “od czego zacząć” jest dobre?\nPrzykład z HTML5 dobry? Trąbi się o nim od lat, a sam język jest kompatybilny z xHTML. Tłumaczenie “nie uczę się teraz HTMLa i CSS, poczekam na tutki do wersji HTMLa 5 i CSS3” jest po prostu głupie. Przesiadka z wersji 4, czy tam x 2.0 do 5 to tylko nauka NOWYCH ficzerów, stare są takie jakie były.\nPoza tym: umiejąc chociażby jeden język (zwłaszcza C++) i potrafiąc programować to przeskok na inny język nie jest trudny.\nNa forach blokuje się odświeżanie starych tematów żeby nie robić burdelu. Archeologowi się będzie nudziło i odkopie 4-letnie wątki o których wszyscy zapomnieli i jest po prostu bałagan: stare wątki na szczycie tematów, a nowsze z aktualnymi problemami się z nimi wymieszają. Dlatego się blokuje, a nie że “ten temat już nieaktualny”.\nC-dur (C Dur) Styczeń 28, 2017, 7:09rano #16\nCo więc zmieniło sie w świecie programowania na przestrzeni ostatnich 2 lat? Do dzisiaj ludzie piszą w C zamiast C++…\nsomekind (somekind) Styczeń 28, 2017, 7:09rano #17\nWłaśnie. Nic istotnego dla osoby początkującej, zadającej takie pytanie.\nC-dur (C Dur) Styczeń 28, 2017, 7:09rano #18\nsomekind (somekind) Styczeń 28, 2017, 7:09rano #19\nTyle, że to ostatnie zdanie miało charakter ironiczny czyli znaczyło dokładnie coś odwrotnego.\nChcesz mi tłumaczyć co jest ironiczne, a co nie? Podejrzewam, że parę osób może tutaj ze śmiechu pęknąć.\nWiem, że próbowałeś być ironiczny, ale zwyczajnie Ci nie wyszło, bo cały Twój post jest dowodem tego, z czego próbujesz szydzić. Dlatego za Tobą powtórzyłem to nieumyślne, ale prawdziwe podsumowanie Twojego postu.\nDla początkującego NIC się nie zmieniło. Zrozum to wreszcie. Jeśli ktoś faktycznie chce się nauczyć programować, to i tak musi zacząć od nauki zmiennych, wyrażeń logicznych, pętli, itd. I dla takiej osoby nie ma znaczenia wprowadzenie nowego HTMLa, istnienie Androida ani żadne IDE Microsoftu.\nC-dur (C Dur) Styczeń 28, 2017, 7:09rano #20\nZmienne, wyrażenia logiczne, pętle są w każdym języku programowania, więc chyba lepiej wybrać taki, który jest lepszy pod innymi względami, niż taki, który jest pod tymi względami gorszy. Naukę zmiennych, pętli itp. wymusi każdy język. To może poleć koledze BASIC V2 z Commodore 64. Tam też są pętle, zmienne, wyrażenia logiczne… Tylko po co ma się tego uczyć na czymś przestarzałym i niepraktycznym, skoro może się nauczyć tego samego na czymś nowoczesnym i szeroko stosowanym? Nie zapominaj, że przeznaczeniem programowania nie jest pisanie programów konsolowych, które obliczają liczby pierwsze albo sortują bąbelkowo, tylko trochę inne rzeczy. I jak do tych innych rzeczy przyjdzie, to może się okazać, że kolega będzie bardzo żałował, że zmienne, pętle czy wyrażenia logiczne szlifował w Pascalu, QBasicu, Perlu czy innym Flashu.\nJak na razie nie jesteś w stanie podać żadnego konkretnego, merytorycznego kontrargumentu w stosunku do moich wypowiedzi. Jedyne co masz do powiedzenia to “NIC się nie zmieniło”. Bardzo przekonywujące.


Post przerywany – efekty jakie daje ta metoda oraz jak go zastosować krok po kroku – Zmiana Sylwetki – Bez Obietnic Bez Pokrycia\nPost przerywany cz II\nJest to druga część pierwsza część znajduje się tutaj post przerywany.\nPrzed przystąpieniem do diety skonsultuj się z lekarzem!\nPoniżej przykładowe makro, które możesz wykorzystać do swojej diety!\nWażne przed zmianą diety skonsultuj się z lekarzem, bądź specjalistą.\nWytyczne na temat owoców\nIstnieje tak wiele sprzecznych informacji, dotyczących owoców, że warto o tym napisać. Bez wątpienia faktem jest to, że owoce zawierają dużo cukrów.\nNa poziomie molekularnym twoje komórki nie dzielą pokarmów takich jak czekolada, owoce do kategorii zdrowe i nie zdrowe. Glukoza to glukoza. Każda inna forma cukru przekształca się w glukozę.\nOwoce należy jeść w małych ilościach i to najlepiej w sezonie. Szczególnie, jeśli twoim priorytetem jest utrata wagi. Najlepszym rozwiązaniem będzie dodawanie ich do koktajli z odzywką białkową.\nWytyczne na temat śniadania\nKolejnym kontrowersyjnym tematem, który trzeba poruszyć jest śniadanie. Prawdopodobnie nieraz słyszałeś o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia.\nJednak wcale nie musisz jeść śniadania rano.\nStosując metodę 16:8 twoje śniadanie zjesz ok 12-13. Większość osób uważa, że dużo łatwiej wytrzymać w tej metodzie, jeżeli później zaczniemy jeść. Oczywiście tak nie musi być u Ciebie wybierz porę, która będzie najlepsza dla Ciebie.\nNajważniejsza wskazówka jaką mogę Ci dać, jeśli chodzi o twój pierwszy posiłek to…\nUpewnij się, że ma wysoką zawartość białka i tłuszczów, ale niską zawartość węglowodanów.\nKluczowe czynniki, które zagwarantują twój sukces!\nPolecam mieć jasną wizję tego, co chcesz osiągnąć. Niejasne cele to takie, które zawierają się w „sprawny”, „zdrowy”, lub „chcę stracić kilka kilogramów”. Potrzebujesz konkretnego celu! Kiedy trenuje swoich podopiecznych mówię by rozważyli 3 czynniki\nCo chcesz zrobić, a czego nie możesz zrobić:\nJak chcesz wyglądać w:\nJak chcesz się czuć w:\nNastępnie zadaj sobie pytanie dlaczego naprawdę tego chcesz? Co będzie tym „zapalnikiem” do tego by wyrwać?\nPomoże Ci to zrozumieć, co jest dla Ciebie ważne.\nTwoim zadaniem teraz jest zapisanie:\n30 dniowego celu\ncel na 90 dni\n12 miesięczny cel\nSprawdź swój harmonogram! Często widzę, że ludzie wybierają swoje „okienko” do jedzenia tylko po to by stwierdzić, że nie mają czasu na jedzenie w tym okresie.\nNie jest to najlepsze rozwiązanie. Musisz tak zorganizować swój dzień by wytrwać w postanowieniach.\nWażne jest, aby otaczać się pozytywnymi ludźmi, którzy są tacy sami jak my. Mając inne osoby przy sobie, które nas wspierają będzie nam łatwiej wytrwać w postanowieniach.\nTo jest właśnie klucz do sukcesu i decyduje o tym kiedy rezygnujesz czy walczysz dalej!\nPost przerywany efekty jakie możesz uzyskać stosując tą metodę\nA o to wyniki badania w którym wzięło 37 osób w różnym wieku.\nStosowali oni metodę 16/8 przez okres jednego miesiąca.\nGrupa ludzi od 22-30 lat uzyskała średni wynik na poziomie 3.2kg\nGrupa ludzi od 31-36 lat uzyskała średni wynik na poziomie 3.5kg\nGrupa ludzi od 37-41 lat uzyskała średni wynik na poziomie 4.5kg\nGrupa ludzi od 42-46 lat uzyskała średni wynik na poziomie 9.0kg\nGrupa ludzi od 49-51 lat uzyskała średni wynik na poziomie 3.3kg\nWyniki są naprawdę imponujące!\nSkoro oni potrafili zrzucić tyle kilogramów w ciągu jednego miesiąca dlaczego ty byś nie mógł?\nTwój plan działania – pierwsze 30 dni\n1. Wybierz preferowane osiem godzin jedzenia. Spróbuj wybrać porę, która będzie dostosowana do twojego harmonogramu dnia.\n2. Nie zmieniaj drastycznie jedzenia. W tym pierwszym tygodniu najważniejsze będzie przygotować się do okna anabolicznego.\n3. W tym tygodniu jeszcze nie zaczynaj ćwiczyć. Ważne byś był zdyscyplinowany i wytrwał w swoim oknie anabolicznym.\n4. Przećwicz metodę 16/8 od poniedziałku do piątku i zrób sobie wolny weekend.\nJeżeli udało Ci się wytrzymać w założeniach w pierwszym tygodniu przechodzimy dalej. Jeśli nie wróć do tygodnia I.\n1. Przede wszystkim przeanalizuj poprzedni tydzień. Czy musisz coś zmienić? Czy twoje okno pasuje do twojego harmonogramu dnia. Jeśli tak wówczas nic nie zmieniaj i kontynuuj.\n2. Zastosuj się do wskazówek w związku z poprawą jakości swojego snu.\n3. W tym tygodniu również nie zaczynaj ćwiczeń. Możesz zwiększyć aktywność w ciągu dnia poprzez spacery etc.\n4. Nie zmieniamy drastycznie jedzenia.\nJeżeli wytrwałeś w poprzednim tygodniu wówczas czas rozpocząć ćwiczenia i spalić nieco więcej kalorii.\n1. Przeanalizuj swój poprzedni tydzień. Czy zmieniłbyś coś? Czy nie masz problemu z samodyscypliną? Jeżeli nie masz problemu ze swoim oknem anabolicznym wówczas kontynuuj.\n2. Dodaj odpowiedni trening HIIT w zależności od twoich umiejętności. Trening wykonuj 2-3 razy w tygodniu. Jeżeli masz wątpliwości co do ćwiczeń skontaktuj się z trenerem, bądź innym specjalistą by wykonywać je w odpowiedni sposób!\n3. Kontynuuj zalecenia związane z poprawieniem jakości snu oraz redukcją stresu.\n4. Rozpocznij ograniczenie cukrów.\nW tym tygodniu powinieneś mieć swoje idealne okno jedzenia.\n1. Kontynuuj swoje okno anaboliczne od poniedziałku do piątku.\n2. Dodaj więcej zdrowych nieprzetworzonych produktów.\n3. Zadbaj o zdrowe odpowiedniki słodyczy.\n4. Stosuj wskazówki w związku z polepszeniem jakości snu oraz eliminacją stresu.\n5. Ograniczaj cukier.\n6. Zwiększ wykonywanie treningu HIIT do 3-4 razy w tygodniu.\nJak sam możesz zauważyć twoje pierwsze 30 dni wcale nie musi być tak drastyczne. Pamiętaj o tym, że małe kroki i systematyczne działanie dają długotrwałe efekty. Nie pisałem również o rezygnacji z produktów takich jak: makarony, ziemniaki, etc.\nTwoje pierwsze 30 dni powinny wprowadzić pozytywne zmiany i powinieneś osiągnąć świetne wyniki, które to zmotywują Cię do dalszych zmian.\nChociaż wiem, że każdy chce szybkich efektów, jednak skoro żyliśmy w nadwadze 5-10 lat nie można się spodziewać spektakularnych wyników w mgnieniu oka.


Nabór na moderatora DOTsim - DOTsim\nPonownie rekrutujemy. Tym razem otwieramy nabór na moderatora społeczności serwisu DOTsim. Czekamy na prawdziwych fanów Simów, którzy gotowi są dołączyć do grona osób zarządzających jedyną stroną o The Sims w Polsce (i piątą największą na świecie). Twoim zdaniem będzie moderacja tematów na forum, odznak i awatarów oraz dumne wspieranie funkcjonowania całego serwisu. Wymagana nie są wielkie. Wystarczy, że masz trochę wolnego czasu, potrafisz poruszać się po forach internetowych i wiesz kiedy ktoś zasłużył sobie na bana.\nJako temat wpisz: Moderator\nMile widziana wcześniejsza aktywność na naszym forum\nPogrywanie w gry dostępne dla nas we wczesnym dostępie\nPoprzedni artykułNabór na redaktora The Sims Mobile Polska\nNastępny artykułModny Piątek #47 – śnieżne Del Sol Valley i ponętne usta\nTruskawka 22 stycznia 2019 O 19:59\nHej mam pytanie w wieku 13 lat mogłabym starać się o moderatora ?\nPS Niestety nigdy nie byłam moderatorem i nie mam co wysłać ale wierzę że dam radę wolnego czasu mam dużo\nalicja 22 stycznia 2019 O 21:09\nAj chętnie, ale nie znajdę czasu. I tak już rzadziej przebywam na forum z tego właśnie względu. Powodzenia ochotnikom!\nMichał 23 stycznia 2019 O 00:10\nArtSim 23 stycznia 2019 O 11:41\nRaz mówicie że jesteście najwięksi w Polsce raz, że jedyni – no zdecydujcie się!\nGlossyGem 23 stycznia 2019 O 12:14\n😉 Byliśmy najwięksi, teraz jesteśmy zarówno najwięksi i jedyni.\nYennefer 23 stycznia 2019 O 13:16\nKarol, widzialam Cię w familiadzie ?, w tygrysach o ile się nie mylę ?\nGlossyGem 23 stycznia 2019 O 13:17\nTak, to ja, haha 😉 Całe 3 odcinki!\nYennefer 24 stycznia 2019 O 06:59\nFajnie bylo Cie widziec ?. Pozdrawiam\nSandra 23 stycznia 2019 O 15:01\nno chciałabym ale czy dwunastolatka mogłaby być moderatorem?\nNATI 23 stycznia 2019 O 16:09\nBedxie możliwość po dłuższej współpracy jazdy z wami na targi the sims?\ncytryn 23 stycznia 2019 O 20:18\nChwileczkę, środa 25 stycznia? Chyba wkradł się błąd, pewnie chodziło o piątek 😉\nLaiczi 23 stycznia 2019 O 22:27\nNiestety, ostatnio nie mam, ani czasu, ani zbytnio sprzętu, żeby wchodzić na stronę, tak często, jakbym chciała. Tak czy siak – powodzenia wszystkim aplikującym i życzę serwisowi kolejnego świetnego moderatora!\nMandraghora 24 stycznia 2019 O 10:10\nKonto w serwisie Netflix XD genialna sprawa! Ja i tak nie mam czasu więc życzę powodzenia wszystkim aplikującym 😉\nHiruko 24 stycznia 2019 O 18:02\nCzy wcześniejsze zgłoszenia (prowadzone wtedy przez facebooka) są nadal aktualne, czy należy je odświeżyć?\nOliVer 26 stycznia 2019 O 19:54\nEhh niestety… Już nie zgłoszę się, bo byłem na wyjeździe. Trudno może następnym razem za jakiś czas.\nelo 27 stycznia 2019 O 13:31\nej, dotka nie jest jedyną polską stroną o simsach. Nie wiem co się stało,że te większe się pozamykały (przypadek? .. :P) ale jeszcze są inne stronki porządnie prowadzone. pozdr\nJest jedyną 🙂 Mniejsze, jednoosobowe strony należy traktować w kategorii blogów, nie stron.\nSmallmouse 30 stycznia 2019 O 12:39\nPrepraszam, ale chyba myślisz się. Z tego co ja wiem, ro istnieją jeszcze inne strony tzn. fora simowe i działają nadal (i nie są jak to okresliłeś blogami, bo blog a forum to dwa różne pojęcia 😉 ). Może i Dotsim jest największą stroną o simach, ale nie jedyną i mniej to na uwadze. I przede wszystkim są niezależne.\nPoza tym są jeszcze grupy na fb, ale fakt to nie są strony, ale pewnym medium też są.\nGlossyGem 30 stycznia 2019 O 21:57\nNie, nie mylę. Fora Simowe to nie strony, o czym sam/sama przecież piszesz. DOTsim jest jedyną stroną / serwisem o The Sims w Polsce. Nasza strona również jest niezależna, nie podlega żądnemu podmiotowi. Sprawdziliśmy to dokładnie.\nMichał 27 stycznia 2019 O 16:42\nJesli mozna to prosze odp…kiedy oglosicie kto jest medatorem w sensie odzywacie sie na email czy co? Jak tak kiedy?\nFiolek 27 stycznia 2019 O 16:53\nJak będą, to będą 😉 ? Karol powiedział, że już nie będzie podawał konkretnych terminów, ponieważ… najczęściej ich nie dotrzymuje 😀 Dlatego powinniśmy wszyscy uzbroić się w cierpliwość ?\nGlossyGem 27 stycznia 2019 O 19:40\nDo wtorku 🙂 Jeśli prosimy o cierpliwość.\nwojx 29 stycznia 2019 O 18:57\nO której oficjalne ogłoszenie wyniku?\nFiolek 29 stycznia 2019 O 18:59\nCierpliwości 😉 Karol na pewno poda wyniki, kiedy będzie na to czas 🙂\nFiolek 29 stycznia 2019 O 22:22\nMyślę, że to już czas, w którym cierpliwość zaczyna się kończyć, więc kiedy będą wyniki? 😀 :3\nOspapiru 30 stycznia 2019 O 08:12\nPo co tak męczycie? Jak będzie potrzeba to się dowiecie. Lepiej żeby spokojnie wybrano na moderację odpowiednie osoby, a nie losowe niekompetentne, bo trzeba się spieszyć. :/\nGinewra 30 stycznia 2019 O 08:32\nW okolicach Mikołajek 😉\nFiolek 30 stycznia 2019 O 12:33\n@Osupapiru Wcześniej też miałem takie podejście jak ty, ale gdy dowiedziałem się, że niektórzy na to czekają nawet od czerwca to myślę, że warto się już zapytać 😉\nSimlicorne 30 stycznia 2019 O 18:39\n@Ginewra Dobre, dobre 😉\n@Fiolek Niektórzy na rozwiązanie pewnych spraw związanych z DotSim czekają jeszcze od kwietnia :echem:zaległenagrody:echem: Coś mnie kaszel złapał 😛\nOspapiru 30 stycznia 2019 O 19:28\n@Fiolek w takim razie zwracam honor. Zupełnie zapomniałem o wcześniejszych naborach. No i tak jak pisze @Simlicorne – nagrody. Chyba jeszcze troszkę poczekamy na efekt ,,wielkich porządków” ?\nGlossyGem 30 stycznia 2019 O 21:53\nPrzy wielu zgłoszeniach odzywamy się zwykle wyłącznie do osób, które wybraliśmy. Tak było w przypadku poprzednich naborów. Nie wiem, czy tak będzie również w przypadku obecnego. Przeglądamy zgłoszenia bardzo uważnie. Na nabór dot. Mobile już odpowiedzieliśmy wybranym osobom. Jeśli gdzieś się Wam spieszy – oznacza to, że nie macie wolnego czasu, a nam zależy na moderatorze, który będzie dostępy.\nGinewra 31 stycznia 2019 O 07:35\nPodejrzewam, że ludzie byliby nieco bardziej cierpliwi, gdyby chociaż dostali odpowiedź, że ich wiadomość dotarła 😉 A że tego nie robicie, nawet jak się poprosi o odpowiedź… Nie ma co się dziwić, że ludzie się niecierpliwią.\nGlossyGem 31 stycznia 2019 O 21:47\nGinewra, nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć każdemu. Brak odpowiedzi na zgłoszenie to świetne przygotowanie do dorosłego życia, gdzie przy wysyłaniu CV niezbyt często otrzymuje się odpowiedź 😉\nJeśli skrzynka pocztowa nie zwróciła błędu, oznacza to, że wiadomość dotarła. Żyjemy w takich czasach, gdzie upewanianie się, czy e-mail dotarł nie jest konieczne.\nFiolek, jeśli się komuś spieszy, to również powinien przemyśleć swoje zgłoszenie. Czasami niektóre rzeczy wymagają czasu. Nie możemy zamknąć naboru, bez przeczytania wszystkich zgłoszeń.\nGinewra 31 stycznia 2019 O 22:32\nTo ustawcie sobie automatyczną odpowiedź “Cześć, nie martw się, wiadomość dotarła, teraz musi cierpliwie poczekać, aż żywy człowiek się do niej doczłapie” 😛\nPoza tym już tak nie zakładaj, że jak nie ma błędu, to na pewno doszła – sama doświadczyłam takich sytuacji i to nie w zmierzłych czasach. Inna sprawa, że informacja może przyjść po jakimś czasie – np. po zakończeniu rekrutacji.\nMoże sobie zatrudnijcie kogoś na stanowisko “odpisywacz na maile”? 😛\nGlossyGem 31 stycznia 2019 O 23:58\nPomyślimy 😉 Mailo-odpisywacz.\nwojx 1 lutego 2019 O 12:50\n@GlossyGem Ja się piszę na stanowisko Mailo-odpisywacza. W szkole gdzie się uczę mam dostęp do poczty webmastera, więc codziennie po kilka razy sprawdzam pocztę i odpowiadam na wiadomości. Jeżeli będzie rekrutacja na takie stanowisko to ja pierwszy w kolejce.\nGinewra 1 lutego 2019 O 13:06\nA jak dostaniesz to stanowisko, to nie zapomnij mi coś odpalić 😀\nFiolek 31 stycznia 2019 O 15:35\nTak Karol, niektórym się po prostu śpieszy, aby zacząć moderować Dotkę, żeby cokolwiek było tu przyznawane na czas 😉 Przypominam wciąż, że niektórzy nie dostali nawet odznak za konkurs wielkanocny, który za trochę ponad 2 miesiące będzie miał już rok 🙂\nHiruko 31 stycznia 2019 O 23:35\nA co z moją aplikacją z czerwca ubiegłego roku?\nGlossyGem 31 stycznia 2019 O 23:49\nZeszłoroczny nabór został zamknięty. Jeśli chcesz dołączyć do zespołu, trzeba wziąć udział w nowej rekrutacji. 🙂\nDominik / PanSzczypiorek 1 lutego 2019 O 00:25\nJatam się nie cisnę bo termin minął. Doskonale rozumiem redakcję bo sami powiedzcie wolicie kogoś porządnego czy kogoś “zapchaj dziure” ?\nGlossyGem 5 lutego 2019 O 21:09\nWyniki w środę wieczorem 🙂\nFiolek 5 lutego 2019 O 21:31\nA kiedy uczestnicy konkursu wielkanocnego dostaną swoje nagrody? 🙂 Albo chociaż odznaki? 😀\nZmodyfikowano 23 stycznia 2019\nGlossyGem - 9 lipca 2021 34\nKochani, przyjaciele! Czy wiecie, że dziś wybija nam 9 LAT? Od prawie dekady dostarczamy Wam najnowszych wieści ze świata The Sims, publikujemy poradniki i bawimy...\nKaps - 19 grudnia 2020 16