Biuletyn 5 - Islam\nPolskiego Stowarzyszenia Chorych na Hemofilię\nW poprzednich Biuletynach najwięcej miejsca poświęcaliśmy kwestii zaopatrzenia\nw koncentraty czynników krzepnięcia. Obecnie sytuacja w tej dziedzinie nieco się poprawiła\n(choć niestety ostatnio pojawiły się przejściowe kłopoty z koncentratami czynnika IX). Warto\nwięc zająć się innymi problemami nękającymi chorym na skazy krwotoczne. Wśród nich na\npierwsze miejsce wysuwa się sprawa wirusowego zapalenia wątroby typu C, ponieważ\nznaczna część osób leczonych preparatami krwiopochodnymi w naszym kraju została niestety zainfekowana tym wirusem. Dlatego też w kilku. artykułach omawiamy różne aspekty\ntego schorzenia [4-7].\nJak zwykle piszemy o najnowszych dokonaniach w dziedzinie badań medycznych nad\nleczeniem skaz krwotocznych [1, 2] oraz o innych wydarzeniach za granicą, m.in. o zbliżającym się Kongresie Światowej Federacji Chorych na Hemofilię w Montrealu .\nZamieszczamy również informacje o działalności poszczególnych Kół Terenowych\nPSChH [11, 12]. Ciesząc się z aktywności kolegów w Kaliszu, Katowicach i Wrocławiu, muszę z żalem stwierdzić, że są to niestety wszystkie informacje, jakie dotarły do naszej redakcji od czasu wydania poprzedniego numeru. Nie chce mi się jednak wierzyć, by w innych\nKołach nic się przez ten czas nie wydarzyło.\nOsoby zainteresowane kupnem samochodu mogą przeczytać o możliwości tańszego\nnabycia pojazdu .\nCałość dopełnia krótka informacja o zasięgu Biuletynu .\n TERAPIA GENOWA – PROBLEMY I NIESPODZIANKI\nEntuzjazm związany z terapią genową i potencjalną możliwością znalezienia leku na hemofilię i na wiele innych schorzeń osłabł, gdy rozeszła się informacja o zgonie podczas prób\nklinicznych w trakcie terapii genowej. Badacze z uniwersytetu w Pennsylwanii realizujący\nprogram terapii genowej zdecydowanie zaprzeczają, by śmierć Jesse’a Gelsingera we wrześniu 1999 r. mogła być wynikiem błędu lekarskiego (Gelsinger uczestniczył w próbach\nsprawdzających bezpieczeństwo metod leczenia dziedzicznego schorzenia nie związanego\nz hemofilią). Jednakże administracja amerykańska podjęła kroki mające doprowadzić do\nszczegółowego wyjaśnienia tej sprawy.\nChociaż zgon Gelsingera nie miał związku z badaniami nad leczeniem hemofilii, Centrum\nMedyczne im. Beth Israel w Bostonie 7 lutego br. przejściowo zawiesiło próby dotyczące\nterapii genowej u chorych na hemofilię; wkrótce jednak ponownie podjęto te prace.\nZdaniem dr Katherine High ze szpitala pediatrycznego w Filadelfii zachodzi istotna różnica\nmiędzy metodami terapii genowej badanymi w związku z leczeniem hemofilii a tymi, które\nwykorzystywano w przypadku Gelsingera. Każda metoda terapii genowej musi znaleźć jakiś\nsposób przeniesienia zdrowego genu do organizmu pacjenta; wiele metod wykorzystuje do\ntego tzw. “wektor” – nieszkodliwy wirus. W przypadku Gelsingera był to adenowirus; podejrzewa się, że to właśnie on wywołał tragiczną reakcję jego systemu odpornościowego.\nDr High podkreśla, że w żadnej z obecnie prowadzonych prób związanych z hemofilią nie\nużywa się adenowirusów. Ponadto badania nad leczeniem hemofilii mają jeszcze tę przewagę, że istnieją duże możliwości badania hemofilii na zwierzętach, co pozwala na sprawdza-\nnie bezpieczeństwa i skuteczności poszczególnych metod jeszcze przed rozpoczęciem prób\n(opr. as na podst. czasopisma HEMALOG 2/2000)\nNiespodziewanie dobre wiadomości nadeszły z ośrodka, w którym prowadzone są próby\nnad zastosowaniem terapii genowej w leczeniu hemofilii B. Po podaniu prawidłowej postaci\ngenu odpowiedzialnego za wytwarzanie czynnika IX u dwóch z trzech pacjentów odnotowano zauważalną poprawę – chociaż naukowcy zakładali, że podane dawki są zbyt małe, by\nokazać się skuteczne.\nKu zaskoczeniu lekarzy prowadzących próby organizmy obu pacjentów zaczęły wytwarzać tyle czynnika IX, że dało się to wykryć w badaniu ich krwi. Zdaniem dr. Arthura Beaudeta, genetyka z Baylor College of Medicine, potwierdzenie skuteczności terapii genowej możemy uzyskać być może już za rok.\n SKAZY KRWOTOCZNE U KOBIET\nNiestety, nadal bardzo często skazy krwotoczne u kobiet pozostają niewykryte – a przez\nto nieleczone. Szansę na zmianę tej sytuacji, na razie w USA, daje dotacja firmy Aventis\nBehring w wysokości 1,5 mln dolarów. Dzięki niej w czerwcu br. rozpocznie się zaplanowana\nna pięć lat kampania skierowana zarówno do szerokich kręgów społeczeństwa, jak i do lekarzy. Kampania obejmie takie kwestie, jak częstość występowania skaz krwotocznych u kobiet, typy schorzeń, jakość życia chorych oraz informacje o leczeniu. Specjalnie wydane publikacje amerykańskiego stowarzyszenia chorych na hemofilię oraz strony w Internecie mają\nzwracać uwagę kobiet na sygnały skaz krwotocznych: silne krwawienia miesięczne, nadmierne krwawienie po usunięciu zęba lub urazie, częste krwawienia z nosa, łatwo powstające siniaki.\nDla wsparcia kampanii stowarzyszenie zamierza wykorzystać pomoc pewnej znanej osobistości, której nazwiska jednak jeszcze nie ujawniono.\n(opr. as na podst. czasopisma HEMALOG, 2/2000)\nW czerwcowym numerze miesięcznika “Wiedza i Życie” ukazał się artykuł Arkadiusza Millera zatytułowany Żółta fala, poświęcony wirusowym zapaleniom wątroby. Przedstawiamy\nomówienie tego materiału.\nKilkanaście lat temu problemem w naszym kraju była żółtaczka – “choroba brudnych rąk”,\njak wtedy mówiono. Wówczas chodziło o wirusowe zapalenie wątroby typu A. Dzięki poprawie warunków higienicznych i upowszechnieniu szczepionek udało się znacznie zmniejszyć\nliczbę zachorowań tego rodzaju. Wkrótce jednak okazało się, że wirusowe zapalenie wątroby\n(WZW) jest o wiele szerszym zjawiskiem. Po części wiązało się to z wprowadzeniem nowych, doskonalszych testów wykrywających wirusy. Do znanych już, atakujących wątrobę\nwirusów typu A i B dołączyły nowo odkryte: C, D, E i G; trudno przewidzieć, czy zidentyfikowano już wszystkie typy. Najgroźniejszy z nich jest chyba wirus typu C (HCV), odkryty dopiero w roku 1989. Do tej pory zidentyfikowano go u 300 mln osób na całym świecie, ale nie są\nto na pewno pełne dane, ponieważ bardzo często infekcja przebiega bez żadnych objawów.\nPrzebieg WZW bywa bardzo różny, zależnie od typu wirusa i od sprawności układu odpornościowego danego człowieka. Zapalenie ostre jest gwałtowne, ale wirusy zostają usunięte z organizmu. Dużo częstsze jest jednak zapalenie przewlekłe – nieraz tak łagodne, że\no zakażeniu dowiadujemy się przypadkowo. W organizmie dochodzi do powstania swego\nrodzaju równowagi między wirusem a zwalczającymi go przeciwciałami. Zazwyczaj to nie\nsam wirus, lecz akcja obronna powoduje uszkodzenia wątroby – układ odpornościowy człowieka potrafi bowiem zabić intruza jedynie razem z zaatakowaną przez niego komórką. Taka walka może niekiedy po kilkunastu latach doprowadzić do marskości wątroby, a czasem –\nnawet do raka.\nJednym ze sposobów wykrycia zakażenia WZW jest podwyższony poziom enzymów\nALAT i AspAT, czyli aminotransferaz (patrz ramka na następnej stronie).\nNastępnym krokiem mogą być badania wykrywające przeciwciała przeciwko konkretnemu\nwirusowi lub jeszcze dokładniejsze, wykrywające materiał genetyczny wirusa za pomocą\nłańcuchowej reakcji polimerazy (PCR).\nRecepta na leczenie ostrego WZW brzmi dość prosto: spokój, odpoczynek fizyczny, spacery na świeżym powietrzu, dieta lekkostrawna i zakaz picia alkoholu; do tego dochodzą leki\nwspomagające pracę wątroby i jej regenerację.\nAminotransferaza asparaginianowa (AspAT) i alaninowa (ALAT) to enzymy. Jeżeli komórki organizmu ulegają zatruciu, są niedotlenione albo obumierają, to stężenie tych\nenzymów w surowicy krwi wzrasta. ALAT znajduje się głównie w wątrobie, natomiast\nAspAT występuje także w sercu, mięśniach szkieletowych, nerkach i czerwonych ciałkach krwi. Podwyższenie poziomu tych enzymów nie musi świadczyć o uszkodzeniu\nwątroby – równie dobrze może chodzić o uszkodzenie innego organu, np. serca. Dlatego konieczne są inne badania.\nPrzy zakażeniach przewlekłych stosuje się leki typowo przeciwwirusowe, m.in. interferon\nα. Skuteczność takiego leczenia zależy od typu wirusa, wydolności układu odpornościowego\ni stanu wątroby i wynosi od kilku do 40% przypadków. Interferon ma niestety również działanie uboczne – może wywoływać gorączkę, dreszcze, bóle brzucha, głowy i mięśni, wypadanie włosów, powodować stany depresyjne, hamować aktywność szpiku kostnego, a nawet\nwywoływać reakcje autoimmunologiczne (reakcje układu odpornościowego skierowane przeciwko własnemu organizmowi).\nObecnie interferon często łączy się z innymi lekami, np. lamiwudyną lub rybawiryną. Niestety, leczenie nadal nie jest skuteczne, a do tego jest bardzo drogie – normalna kuracja trwa\npół roku i kosztuje ok. 6000 zł, przy czym często dochodzi do nawrotów choroby.\nNajbardziej radykalną metodą leczenia jest przeszczep wątroby. Chociaż skuteczność jest\nduża (70-80% zabiegów jest udanych), to przeszkodą jest brak dawców. Ponadto nowa wątroba zwykle ulega wtórnemu zakażeniu.\nPonieważ leczenie jest trudne, tym większy nacisk należy położyć na profilaktykę. Najważniejsze jest unikanie kontaktu z krwią i wydzielinami osób zakażonych. Dlatego stosuje\nsię jednorazowy igły i strzykawki oraz rękawiczki ochronne. Naturalnie niebezpieczne jest\ntakże przetaczanie krwi oraz preparatów krwiopochodnych, zwłaszcza jeżeli nie zostały one\nW przypadku wirusów A i B istnieją już szczepionki, i to skuteczne; natomiast wobec wirusa C wciąż jesteśmy bezsilni. Wynika to głównie z wielkiej zmienności tego wirusa – skuteczna byłaby tylko taka szczepionka, która powodowałaby uodpornienie na wszystkie jego\nPotocznie wirusowe zapalenia wątroby określa się nazwą “żółtaczka wszczepienna”. Jest to jednak określenie bardzo mylące. Z jednej strony nie każda żółtaczka, objawiająca się zażółceniem skóry i białek oczu, jest objawem WZW – może ona być\nspowodowana np. zamknięciem dróg żółciowych kamieniem. Z drugiej strony większość przypadków wirusowego zapalenia wątroby przebiega bez zażółcenia skóry.\n(na podst. artykułu Arkadiusza Millera w “Wiedzy i Życiu” 6/2000)\n HCV W STANACH ZJEDNOCZONYCH\nOk. 3 milionów Amerykanów jest przewlekle zainfekowanych wirusem zapalenia wątroby\ntypu C. Jednakże badanie przeprowadzone w sierpniu 1999 r. przez dr Miriam J. Alter i jej\nwspółpracowników z Centrum Badania Chorób i Profilaktyki (CDC) potwierdziło tezę, że nie\nwszyscy pozostaną zainfekowani. Ocenia się, że 1,2 mln osób, które kiedyś zostały zarażone wirusem, obecnie nie wykazuje żadnych śladów jego obecności.\nW kwietniu br. amerykańskie władze zatwierdziły zestaw do samodzielnego sprawdzania obecności wirusa C. Zestaw składa się z nożyka umożliwiającego pobranie krwi oraz\nspecjalnego papierka, na którym umieszcza się próbki krwi. Po pobraniu próbek przesyła się\nje do specjalnego laboratorium. Laboratorium opracowuje wyniki w ciągu 4-10 dni roboczych;\njeżeli wynik jest dodatni, zapewnia doradztwo i podaje adresy lekarzy. Domowy test zapewnia anonimowość – każdy badany otrzymuje specjalny numer kodowy, na który powołuje\nsię, dzwoniąc po wyniki. Dzięki testowi można uzyskać informację, czy badana osoba została zainfekowana wirusem C. Nie pokazuje on jednak, czy wirus jest aktywny.\n(opr. as na podstawie strony internetowej www.hemophilia.org oraz pisma HEMALOG\nJedno z zagrożeń związanych z wirusowym zapaleniem wątroby typu C (HCV) wiąże się\nz możliwością powstania schorzenia wątroby, które może mieć tragiczne skutki. Uzyskanie\ndokładniejszych danych dotyczących tego zagrożenia jest jednak utrudnione, ponieważ wymaga to długotrwałych badań. Ostatnio opublikowane wyniki badań dotyczących grupy 8568\nosób w okresie 45 lat wskazują, że HCV może nie stanowić tak wielkiego zagrożenia dla\nwątroby, jak do tej pory sądzono.\nW badaniach wykorzystano surowicę pochodzącą od poborowych armii amerykańskiej\nw okresie od 1948 do 1955 r. 17 żołnierzy (0,2%) miało dodatni wynik HCV; zgodnie z oczekiwaniami częstotliwość schorzeń wątroby w tej grupie była większa. Zaskakują jednak dane\ndotyczące śmiertelności w obu grupach – otóż wynosiła ona 0,5% u osób bez HCV i 0% (zero!) w grupie z HCV.\nNiewątpliwie konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań obejmujących dłuższe odcinki czasu.\n WALKA Z WIRUSEM C\nU mniej więcej jednej czwartej osób zainfekowanych wirusem C w okresie od miesiąca do pół roku od infekcji występują ostre objawy. Może to przypominać grypę – mogą pojawić się nudności i zmęczenie, a także bóle mięśni i stawów. Możliwe jest też, że zmieni się\nkolor moczu lub stolca. Pozostałe 70-75% zakażonych nie ma żadnych objawów. U ok. 85%\nzainfekowanych wirus pozostanie w organizmie – ich stan określa się jako przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby. Większość z nich (ok. 80% tej grupy) nie ma żadnych problemów; u\npozostałych 20% dochodzi jednak dochodzi do marskości wątroby.\nNasza obecna wiedza wskazuje, że HCV przenosi się przede wszystkim za pośrednictwem krwi. W związku z tym osoby zainfekowane wirusem C nie muszą się nadmiernie martwić możliwością zarażenia swoich bliskich. Należy jednak przestrzegać podstawowych\nśrodków ostrożności. Zawsze należy unikać kontaktu innych z naszą krwią i używanymi\nprzez nas igłami; należy też zakryć opatrunkiem ewentualną otwartą ranę (np. skaleczenie).\nJeśli chodzi o życie płciowe, osoby pozostające w długim związku z jednym partnerem (partnerką) nie muszą stosować specjalnych środków zapobiegawczych, ponieważ niebezpie-\nczeństwo zakażenia na drodze płciowej jest, jak się wydaje, małe. Istnieje jednak pewne ryzyko – lepszy jest więc bezpieczny seks.\nOsoba z HCV nie powinna pozwalać innym na używanie swojej maszynki do golenia lub\nszczoteczki do zębów. Poza tym jednak należy prowadzić normalne życie – można przygotowywać posiłki, ściskać dłonie, obejmować i całować innych, także i dzieci.\nWarto oszczędzać wątrobę – przede wszystkim oznacza to rezygnację z alkoholu, ale\ntakże ostrożność w przyjmowaniu leków, ponieważ obciążają one wątrobę. Dotyczy to zarówno leków z apteki, jak i ziół – wiele ziół może pomagać, ale niektóre mogą okazać się tu\nJeżeli u danej osoby stwierdzono obecność wirusa C, należy przeprowadzać badania\nkontrolne przynajmniej co pół roku.\nWskazane jest zaszczepienie się przeciwko wirusom A i B\nŁatwo zrozumieć, że wiele osób unika przeprowadzania badań wykrywających obecność\nwirusa C, bojąc się, że świadomość infekcji zburzy ich spokój. Jednakże medycyna robi\nobecnie duże postępy w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C, a wcześniejsze\nrozpoczęcie terapii jest zawsze korzystniejsze.\n(opr. as na podst. artykułu Susan Keegan The Battle to Beat Hepatitis C w czasopiśmie\n KONGRES CHORYCH NA HEMOFILIĘ W MONTREALU\nOd 16 do 21 lipca br. Montreal będzie gościć uczestników XXIV Międzynarodowego Kongresu Światowej Federacji Chorych na Hemofilię (WFH). Jest to największe na świecie spotkanie lekarzy i osób ze skazami krwotocznymi. W programie obrad znajdzie się wiele tematów, od najistotniejszych kwestii dotyczących badań naukowych przez diagnozowanie i leczenie aż po liczne problemy psychologiczne. Jedną z ważnych cech tych kongresów jest\nmożliwość spotkania przedstawicieli krajów wysoko rozwiniętych i dopiero rozwijających się,\nco daje szansę podniesienia poziomu opieki i edukacji medycznej w krajach Trzeciego Świata. W minionych latach te spotkania i wynikające z nich dalsze kontakty wywarły istotny\nwpływ na kilka krajów, w których poziom opieki był, delikatnie mówiąc, minimalny.\nNajwiększe miasto Kanady to odpowiednie miejsce na milenijne kongres. To właśnie tu\nFrank Schnabel w 1963 r. założył WFH; od tej pory Montreal jest siedzibą Federacji.\n† POŻEGNANIE †\nW dniu 17 marca br. zmarł nagle kol. Robert Chmielewski, członek łódzkiego koła PSChH.\nBył jednym z jego założycieli w roku 1988. Od początku istnienia koła pracował społecznie\nw Zarządzie Koła Terenowego Łódź. Miał 30 lat. Swoje kwalifikacje zawodowe, zdobyte podczas pracy przy komputerowym składzie tekstu, wykorzystywał dla Stowarzyszenia, przygotowując m.in. naszą stronę internetową. Niestety, nie zdążył ukończyć tego przedsięwzięcia.\nBędzie Go nam brakować...\nUkazała się książeczka zatytułowana Leczenie domowe chorego na hemofilię, napisana\nprzez naszego kolegę, lek. med. Michała Jamrozika. Zawiera ona przejrzyste wskazówki\ndotyczące stosowania koncentratów czynników krzepnięcia – wyznaczania odpowiedniej\ndawki oraz rozpuszczania i podawania czynnika. Tekst jest uzupełniony ilustracjami, wyjaśniającymi poszczególne fazy postępowania. Po informację o tej publikacji prosimy zwracać\nsię do zarządu swojego Koła lub bezpośrednio do Koła w Katowicach: Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hemofilię, Koło Terenowe w Katowicach, ul. Reymonta 8, 40-032 Katowice.\nJednym z najistotniejszych problemów nurtujących chorych na hemofilię jest dostęp do\nleczenia domowego. Na terenie działania naszego koła, pokrywającego się z zasięgiem działalności Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Kaliszu sytuacja w tym\nzakresie jest dobra. Praktycznie wszyscy chorzy na hemofilię A mają taką możliwość już od\npięciu lat. Nieco później leczeniem domowym objęto chorych z hemofilią B. Obecnie w Centrum koordynacją leczenia zajmuje się dwoje lekarzy – dr Krzysztof Korzeniowski (dyrektor\nCentrum) i dr Maria Jesion. Początkowo trudno było wypracować optymalny sposób opieki\nnad chorymi. Jednym ze sposobów było wyznaczenie przez dyrektorów ZOZ-ów miejscowych koordynatorów do tych spraw. Niestety, w praktycznym działaniu okazało się to nieskuteczne.\nLokalny system, który obecnie funkcjonuje i najlepiej zdaje egzamin, oparty jest na trzech\n1. Chory wybiera lekarza pierwszego kontaktu, do którego ma najdogodniejszy dostęp, lub\npo prostu tego, którego najbardziej lubi i do którego ma zaufanie.\n2. Lekarz pierwszego kontaktu prowadzi chorego i w razie konieczności kontaktuje się z lekarzem-koordynatorem w Regionalnym Centrum.\n3. Lekarz-koordynator w Regionalnym Centrum konsultuje i w sytuacji, kiedy możliwości leczenia domowego lub szpitalnego są wyczerpane, zaleca skierowanie do ośrodków referencyjnych leczenia hemofilii.\nPrzedstawiony system jest oparty na dostatecznej ilości czynników krzepnięcia. Dojście\ndo tej sytuacji było możliwe dzięki ogromnemu wysiłkowi całej miejscowej służby krwi – dzisiaj funkcjonującej jako Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Kaliszu.\nKonsekwentna praca pod kierunkiem kolejnych dyrektorów – dr. Jerzego Uszyckiego,\nmgr Haliny Ławniczak i dr. Krzysztofa Korzeniowskiego – sprawiła, że dzisiaj Centrum wygląda tak samo jak podobne placówki w krajach Unii Europejskiej. Składa się na to wyposażenie, warunki techniczno-architektoniczne oraz standardy pracy i procedur zgodne z wymogami Unii. Intensywne działania promocyjne i bardzo dobry kontakt z krwiodawcami skutecznie zachęcają ich do odwiedzania Centrum i Punktów Krwiodawstwa. Dzięki tym działaniom\nspora ilość osocza jest frakcjonowana i poziom zaopatrzenia w czynniki krzepnięcia pozwala\nna powszechne leczenie domowe hemofilii A i hemofilii B.\n13 maja br. odbyło się tradycyjne (organizowane co pół roku) zebranie członków Koła.\nGłównymi tematami była dyskusja o wprowadzonym leczeniu domowym oraz spotkanie z\nemerytowanym kierownikiem Pracowni Krzepnięcia w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa\ni Krwiolecznictwa, panią mgr B. Tausz.\nNajczęściej poruszane problemy to te związane z ilością otrzymywanych preparatów do\ndomu, liczbą występujących wylewów oraz dokumentowaniem przetoczeń.\nPani mgr Tausz oprócz odpowiedzi na szereg pytań zwracała szczególnie uwagę na sposób przechowywania i rozpuszczania koncentratów; omówiła także wpływ na układ krzepnięcia takich czynników, jak stres czy leki przyjmowane z powodu przeziębienia i innych schorzeń.\nPodjęliśmy starania, by z okazji międzynarodowego Dnia Chorego na Hemofilię przypadającego w dniu 17 kwietnia ukazał się artykuł o historii powstania i działalności naszego\nStowarzyszenia w dzienniku regionalnym “Dziennik Zachodni”.\nNa początku roku zakupiono dla członków Koła materiały opatrunkowe – bandaże\nelastyczne samoprzylepne oraz specjalne żele do robienia zimnych lub ciepłych okładów\nprzydatne podczas wylewów. Pieniądze na ten cel udało się zdobyć z Urzędu Miejskiego\nW okresie od 25 kwietnia do 21 maja br. w Kudowie odbył się turnus rehabilitacyjny,\nw którym uczestniczyło 37 dzieci ze schorzeniami onkologiczno-hematologicznymi, w tym 14\nchłopców ze skazami krwotocznymi (dwunastu z hemofilią A, jeden z hemofilią B oraz jeden\nchłopiec z chorobą von Willebranda). Pogoda była przepiękna, więc wykorzystywaliśmy\nwszelkie walory górskich plenerów i przyrody. Chłopcy byli objęci programem intensywnej\nrehabilitacji powylewowych zmian stawowych pod osłoną koncentratów krzepnięcia podawanych profilaktycznie w dawkach 10 jednostek na kilogram masy ciała co drugi dzień, a więc\nw dawkach wystarczających dla zapobiegania samoistnym lub pourazowym wylewom. Epizody krwawień z nosa u chłopca z chorobą von Willebranda leczyliśmy dożylnymi wlewami\nAdiuretyny (Desmopresyna) w odpowiednich dawkach na zmianę z przetoczeniami preparatu Haemate P firmy CENTEON. Usprawnianie obejmowało gimnastykę ogólnorozwojową,\nhydromasaże, ćwiczenia w odciążeniu w UGUL-u (Uniwersalny Gabinet Usprawniania Leczniczego), kąpiele w basenie. Poza tym zorganizowaliśmy dla dzieci szereg gier, zabaw i turniejów sportowych, dyskotek, wycieczek pieszych oraz krajoznawczych wycieczek autokarowych. I tak np. odbyła się wycieczka do stadniny koni w Dusznikach, gdzie dzieci miały\nmożliwość spróbowania jazdy konnej. Oprócz tego zorganizowaliśmy wycieczkę do Czech,\ndo tzw. Safari Park, czyli specjalnego rodzaju ZOO, gdzie zwierzęta praktycznie chodzą na\nwolności. Prowadzono również intensywną naukę wykonywania autoiniekcji. W rezultacie po\nczterech tygodniach trwania turnusu wszyscy chłopcy samodzielnie podawali sobie czynnik.\nUzyskaliśmy dużą poprawę ruchomości stawów oraz kondycji fizycznej chłopców – uczestników turnusu. Następny turnus ma się odbyć nad morzem na wyspie Wolin, w miejscowości\nMiędzywodzie, w drugiej połowie sierpnia. Będzie w nim uczestniczyło 30 chłopców chorych\nna hemofilię. Będzie to więc już turnus typowo hemofilowy, bez innych chorych dzieci. Przygotowania idą pełną parą.\n NOWE KOŁO TERENOWE\nZ przyjemnością informujemy o powstaniu koła terenowego PSChH w Olsztynie. Ma ono\nswoja siedzibę przy Regionalnym Centrum Krwiodawstwa w Olsztynie, ul. Sawickiej 27,\na prezesem jest kol. Zbigniew Tyszka. Nowe koło liczy na razie 31 członków.\n DBAJMY O CZYNNIK\nCoraz częściej otrzymujemy koncentraty czynnika krzepnięcia do domu. To świetnie, ponieważ wówczas możemy uprzedzać wylewy, podając sobie czynnik, gdy tylko poczujemy\npierwsze objawy nadchodzącego krwawienia, nie dopuszczając do powstania obrzęku.\nJednocześnie jednak to na nas spada odpowiedzialność za właściwe przechowywanie\nczynnika. Pamiętajmy, że czynnik powinien być trzymany w temperaturze od +2 do +8 stopni\nCelsjusza – praktycznie oznacza to, że należy go umieścić na najwyższej półce w lodówce\n(ale nie w zamrażalniku!). Większość preparatów można przez pewien, niezbyt długi, czas\nprzechowywać w temperaturze pokojowej, ale nigdy powyżej 25 stopni Celsjusza. Jeżeli\nwięc zabieramy czynnik na kolonie lub na urlop, najlepiej zaopatrzyć się w lodówkę turystyczną.\nPrzepraszamy za przeoczenie w poprzednim Biuletynie. Mimo woli powtórzyliśmy błąd za\n“Gazetą Wyborczą”, pisząc w artykule zatytułowanym “Terapia genowa”: “W Polsce chorzy\nz hemofilią B nadal jednak często muszą przyjmować preparaty średnio oczyszczone, a nawet tzw. krioprecypitat”. Otóż krioprecypitat nie zawiera czynnika IX; w przypadku braku koncentratu czynnika krzepnięcia chorym z hemofilią B podaje się osocze świeżo mrożone.\nDziękujemy kol. Andrzejowi Kucowi z Katowic za zwrócenie nam uwagi na tę pomyłkę. (as)\nŁazienka to ta część mieszkania, gdzie najczęściej zauważamy niedogodności, zwłaszcza\npodczas wylewu. Dlatego warto pomyśleć nad dostosowaniem łazienki do naszych potrzeb.\nEwentualne wydatki można odliczyć od podatku, w ramach tzw. znoszenia barier architektonicznych (pisaliśmy o tym w poprzednim Biuletynie) – należy tylko pamiętać o spełnieniu\npewnych wymogów formalnych (kategoria inwalidzka, faktura VAT itp.). Wśród możliwych\nadaptacji warto wymienić m.in. zainstalowanie wanny z poręczami, zamontowanie uchwytów\nna ścianie, położenie wykładziny antypoślizgowej na podłodze, montaż kabiny natryskowej\nz brodzikiem na poziomie podłogi, założenie składanego krzesełka pod prysznicem, zainstalowanie baterii jednouchwytowej, eliminującej konieczność kręcenia kurkiem.\nTakie i inne udogodnienia oferuje firma BIMs PLUS, będąca dystrybutorem sprzętu renomowanych firm, m.in. Geberit, Kludi i Koło. Firma ma oddziały w Bydgoszczy, Gdyni, Ostrowie Wlkp., Szczecinie, Jeleniej Górze, Łodzi, Mysłowicach, Opolu, Poznaniu, Toruniu, Warszawie i Wrocławiu. (as)\n INFORMACJA DLA NABYWCÓW NOWYCH POJAZDÓW\nMinął maj, a wraz z nim kolejna szansa dla pragnących zakupić samochód w ramach\nprogramu PEGAZ (to już jego druga edycja) – programu, który w swoich założeniach ma\npomagać w aktywizowaniu osób niepełnosprawnych poprzez likwidację barier transportowych. Gwoli przypomnienia parę słów o adresatach ww. programu. A w roku bieżącym były\n- pełnoletnie osoby niepełnosprawne w wieku aktywności zawodowej, posiadające ważne\nrównoważne z powodu dysfunkcji narządu ruchu;\n- niepełnosprawne dzieci i młodzież w wieku do lat 18 z dysfunkcją narządu ruchu, głębokim\nupośledzeniem umysłowym, dziecięcym porażeniem mózgowym, autystyczne lub niewidome, jeśli posiadały aktualne orzeczenie o zaliczeniu do znacznego lub umiarkowanego\nstopnia niepełnosprawności lub miały przyznany zasiłek pielęgnacyjny potwierdzony zaświadczeniem o jego pobieraniu wydanym przez płatnika, w imieniu i na rzecz których mogli\nwystępować rodzice lub opiekunowie prawni.\n- ucząca się młodzież niepełnosprawna w wieku od 18 do 26 lat z dysfunkcją narządu ruchu, głębokim upośledzeniem umysłowym, dziecięcym porażeniem mózgowym, autystyczna\nlub niewidoma, nie posiadająca zdolności do czynności prawnych, jeśli posiadała aktualne\norzeczenie o zaliczeniu do znacznego lub umiarkowanego stopnia niepełnosprawności lub\nmiała przyznany zasiłek pielęgnacyjny potwierdzony zaświadczeniem o jego pobieraniu wydanym przez płatnika, w imieniu i na rzecz której mogli występować rodzice lub opiekunowie\nProgram mógł mieć zastosowanie również do osób zaliczonych do lekkiego stopnia niepełnosprawności z ubytkiem obu kończyn dolnych.\nJak widzimy, osób mogących skorzystać z PEGAZ-a było niemało. Ale czy wszyscy zdążyli złożyć w terminie wniosek do PFRON-u, a nawet jeśli petent przyniósł wszystkie wymagane dokumenty, to czy przy ograniczonej ilości środków finansowych będzie mógł otrzymać\nupragniony kredyt? Poczekamy, zobaczymy.\nDla tych, którym się nie udało, mam informację na otarcie łez. Jeszcze nie wszystko\nstracone! Otóż u nas w Łodzi pani Rzecznik Osób Niepełnosprawnych we współpracy z\nŁódzkim Sejmikiem Osób Niepełnosprawnych wystąpiła z inicjatywą stworzenia specjalnej\noferty skierowanej do osób niepełnosprawnych (nie tylko uczestników programu PEGAZ),\na dotyczącej możliwości zakupu samochodu po niższej cenie, tj. z 9-11% opustem od jego\nwartości brutto. Do realizacji tego pomysłu włączył się przedstawiciel FIATA i firma\nFORMAT-Telekom z Łodzi (co ciekawe, właściciel tej firmy jest również osobą niepełnosprawną korzystającą z dostosowanego samochodu inwalidzkiego).\nPo licznych konsultacjach ustalono zasady tej oferty oraz jej zakres. Oferta jest skierowana do osób niepełnosprawnych lub ich rodzin (matka, ojciec, syn, córka). Wymagane jest\nposiadanie przez zainteresowanego aktualnego orzeczenia o jakimkolwiek stopniu niepełnosprawności. Przy założeniu, że zbierze się minimum 20 zainteresowanych osób, opust ten\nbędzie wynosił od 9 do 11% ceny podstawowej. Przy większej liczbie chętnych, opust może\nOsoba niepełnosprawna będzie mogła zakupić z ww. oferty samochody nie tylko osobowe (np. FIAT 126p, Seicento, Uno, Siena czy Palio), ale i pojazdy do użytku gospodarczego\n(np.: FIAT UnoVan czy Palio Weekend). Myślę, że to ciekawy pomysł i godny naśladowania\nw innych rejonach Polski. Daje on osobom mniej zamożnym szansę kupna tańszego środka\ntransportu. Wszystkich zainteresowanych ofertą, pragnących uzyskać szczegółowe informacje i pomoc w załatwianiu formalności odsyłam do firmy FORMAT-Telekom, Al. Kościuszki\n80/82, 90-437 Łódź, tel: (0-42) 63-63-633, 63-63-800, fax: 63-65-100 (pon.–pt. 10.00-18.00,\nBiuletyn Informacyjny PSChH jest rozprowadzany za pośrednictwem kół terenowych.\nKażde koło otrzymuje egzemplarz wzorcowy, który powinno samo powielić i rozkolportować\nwśród swoich członków (a także ewentualnie wśród lekarzy współpracujących z danym kołem). Redakcja może gwarantować jedynie, że prezesi poszczególnych kół otrzymają egzemplarz-matkę. Dalsze działania są sprawą działaczy z danego regionu.\nMamy nadzieję, że w następnym numerze będziemy mogli podać pełną informację o nakładzie Biuletynu. W tej chwili mamy tylko następujące dane:\nDo tego należy dodać ok. 25 egzemplarzy rozsyłanych bezpośrednio z redakcji (do kół,\nczłonków Zarządu Głównego, członków Rady Medycznej, redakcji “Hemalogu” itp.).\nLiczymy, że koła, których nie wymieniliśmy, poinformują nas o liczbie rozprowadzanych\nprzez siebie egzemplarzy.\nKażdy członek PSChH może otrzymać Biuletyn w wersji elektronicznej (napisany w edytorze Word 97 pod Windows 98). Wystarczy przesłać e-mail na przykład o treści\n“proszę o plik z aktualnym Biuletynem” do:\nJeśli nie zostanie podany inny adres zwrotny, plik prześlemy pod adres, z którego wysłano list.\nBIULETYN INFORMACYJNY Polskiego Stowarzyszenia Chorych na Hemofilię. Do użytku wewnętrznego.\nOpracował Adam Sumera. Współpraca: Robert Prencel.\nKorespondencję prosimy kierować pod następujący adres: Łódzkie Koło Terenowe Polskiego Stowarzyszenia\nChorych na Hemofilię, ul. Zarzewska 10/18, 93-184 Łódź.\nNasz kontakt internetowy: [email protected]\nBiuletyn 6 - Internet dla niepełnosprawnych\nswiatowy dzień wzwx\nBierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko\n1 PAŹDZIERNIK- Międzynarodowy Dzień Walki z


"Marine Le Pen nie przegrała tej debaty, więc trudno stwierdzić, że na pewno przegra wybory" • Wszystko co najważniejsze\n"Marine Le Pen nie przegrała tej debaty, więc trudno stwierdzić, że na pewno przegra wybory"\nPo 3-godzinnej debacie prezydenckiej między Emmanuelem Macronem a Marine Le Pen można powiedzieć wszystko, ale z pewnością nie to, że kandydatka Frontu Narodowego przegra niedzielne wybory. Marine Le Pen wyciągnęła bowiem wnioski z 2017 roku, zachowując teraz kamienny spokój, przez co ostatecznie to urzędujący prezydent musiał wejść w rolę atakującego – mówił Eryk Mistewicz, prezes Instytutu Nowych Mediów, wydawcy miesięcznika “Wszystko co Najważniejsze” w audycji “Siódma Dziewiąta” pasma wspólnego polskich rozgłośni katolickich.\nMichał Kłosowski: – Kto po drugiej turze niedzielnych wyborów na prezydenta Francji będzie zwycięzcą? A może będzie trzecia tura, jak napisał na Twitterze Jean-Luc Mélenchon?\nEryk Mistewicz: – Jean-Luc Mélenchon wspomniał ostatnio, że niewykluczone, iż wybory we Francji rozstrzygną się w trzeciej turze. Kandydatowi La France insoumise chodzi jednak o coś innego. W najbliższym czasie odbędą się też we Francji wybory parlamentarne, w związku z tym sugeruje on, by wyborcy wstrzymali się z wyborem prezydenta, wpierw wybierając premiera, w którego roli widzi oczywiście siebie. Ale wracając do najważniejszego, debaty i pytania: wybory we Francji kto wygra.\nJesteśmy już po 3-godzinnej debacie prezydenckiej między Emmanuelem Macronem a Marine Le Pen, którą oglądało 16 milionów Francuzów. Oprócz tego, że wszystkie ważniejsze stacje telewizyjne i radiowe ją transmitowały, to oglądano ją także w internecie. Oglądano w barach, kawiarniach. Od 1974 roku dyskusja kandydatów przed turą gromadzi przed telewizorami i odbiornikami radiowymi całą Francję, bowiem bezwzględnie pokazuje ona siłę i słabości kandydatów.\nWczorajsza debata między Macronem i Le Pen była w pewnym sensie remake’iem debaty z 2017 roku między tymi kandydatami.\nM.K. Zdaje się jednak, że była zaskoczeniem. Większość dzienników francuskich pisze o tym, że Emmanuel Macron był świetnie przygotowany, ale z pozycji nieco narcystycznych, nieco autorytarny. Wskazywał Marine le Pen jej miejsce z pozycji budowania swojego autorytetu. Z kolei kandydatka Marine le Pen, co ze zdziwieniem piszą zarówno dziennikarze Le Croix, jak i Le Figaro, była lepiej przygotowana niż 2017 roku. Kto wygra zatem te wybory?\nE.M. Mówienie o którymkolwiek z Francuzów, że jest narcystyczny albo arogancki oznacza, że posiłkujemy się bardziej prasą brytyjską, która uznaje taką typową dla Francuzów arogancję za coś negatywnego. W odpowiedzi na pana pytanie, kto wygra, można powiedzieć, kto w wyniku wczorajszej debaty ewidentnie nie przegra i nie jest skazany na porażkę, tak jak w 2017. Wtedy debata wyborcza położyła kampanię Marine Le Pen. Do wczoraj wszyscy zastanawiali się w jaki sposób debata pokaże, że jest ona nieprzygotowana do pełnienia funkcji prezydenta.\nwybory we Francji kto wygra – ten wynik poznamy już w niedzielny wieczór, ponieważ Francuzi są o wiele szybsi, niż polskie komisje wyborcze. Gdybym w tej chwili miał obstawiać to poczekałbym do pierwszych, większych sondaży po tej debacie, ponieważ ta debata pokazała, że Emmanuelowi Macronowi nie udało się osiągnąć swojego celu, jakim było wytrącenie z równowagi Marine Le Pen.\nObecny prezydent Francji chciał pokazać, że Marine Le Pen jest furiatką, osobą niegodną zaufania Francuzów, osobą niegodną sprawowania urzędu prezydenta Francji. W związku z tym to obecnie urzędujący prezydent atakował. Powinno być oczywiście odwrotnie. To „challenger” powinien atakować, ten, który chce wygnać prezydenta. A Marine Le Pen zachowała kamienny spokój w trakcie całej debaty, wyprowadziła wnioski sprzed 5 lat. W związku z tym trudno powiedzieć, że ją przegrała. Jeżeli trudno powiedzieć, że przegrała debatę, to też trudno zdecydowanie powiedzieć, że przegra wybory prezydenckie.\nM.K. Nazwanie prezydenta Emmanuela Macrona w tak mocnych epitetach to słowa dziennikarza La Croix, Bernarda Gorce. Są to słowa bardzo mocne w stosunku do urzędującego prezydenta Francji.\nWrócę do sondaży, które dawały Emmanuelowi Macronowi 55 proc. poparcia i 45 proc. Marine Le Pen przed debatą. Skoro debata nie rozstrzygnęła wyniku niedzielnych wyborów chciałem spytać o to, jak zmieniła się Francja, francuska polityka, bo wielu ekspertów wskazuje na to, że jesteśmy świadkami rozpadu tradycyjnej sfery politycznej we Francji, która ukształtowała się po rządach Charlesa de Gaulle’a, gaullistowskich, klasycznych na dwa radykalizmy Radykalny populizm liberalny, który reprezentuje Emmanuel Macron i populizm prawicowy, który reprezentuje Marine Le Pen.\nJak zmieniła się Francja od 2017 roku, że znaleźliśmy się w tym momencie, kiedy Francuzi mają do wyboru Emmanuela Macrona albo Marine le Pen?\nE.M. Bardzo ciekawe pytanie. Szczerze powiedziawszy lubię rozmawiać o Francji na tym właśnie poziomie, a nie na poziomie „wybory we Francji kto wygra?” „kto komu dosoli w najbliższą niedzielę?” W ciągu ostatnich 20 lat, od kiedy obserwuję politykę francuską, doszło do radykalnej zmiany na francuskiej scenie politycznej. Trzy dekady temu rządziły we Francji dwie ogromne partie, Partia Socjalistyczna, której kandydatka zdobyła w tych wyborach prezydenckich ledwie 1,7 proc. głosów. To jest gigantyczny upadek Partii Socjalistycznej. Druga partia, która funkcjonowała pod różnymi nazwami, UMP, Republikanie, UDF, reprezentująca ruch gaullistowski, republikański dwie dekady temu także rządziła Francją. Warto wspomnieć rządy Nicolasa Sarkozy’iego. W tej kampanii Republikanie nie osiągnęli nawet 5 proc. co oznacza, że Valérie Pécresse, która została wskazana przez nich w wyniku prawyborów, wezwała do ogólnofrancuskiej zbiórki, ponieważ zabezpieczyła kredyt całym swoim majątkiem i musi zwrócić 5 mln euro. W ciągu tygodnia Francuzi wsparli Valérie Pécresse kwotą 1,4 miliona euro. To oznacza, że niegdyś giganty na francuskiej scenie politycznej, czyli zarówno Partia Socjalistyczna jaki Republikanie przestają się liczyć, bo zarówno 1,7 proc. socjalistów, jak i 4,75% Republikanów – to są śmieszne wyniki.\nJeżeli mówimy o populizmie i rosnącej fali, która przestawia Francję na zupełnie inne tory, weźmy pod uwagę rosnący silnie zwrot Francji na prawo ku wyborcom prawicowym, konserwatywnym, również skrajnie prawicowym. Tych w ciągu tych 5 lat przybyło 10-12 proc. wyborców, w związku z tym wracając do podstawowego pytania „kto wygra w niedzielę?” to już nie będzie taka porażka Marine Le Pen, jak była w 2017 roku. Przypomnę, że wtedy Emmanuel Macron pokonał Marine Le Pen stosunkiem głosów 66 do 33. To już nie będzie taka porażka Marine Le Pen.\nM.K. Jednocześnie przypomnijmy, że trzecie miejsce w tej pierwszej turze wyborów prezydenckich we Francji zajął Jean-Luc Mélenchon z bardzo obiecującym wynikiem. Wiele sondaży wskazuje na to, że ten skrajnie lewicowy kandydat zdobył większości głosów w najmłodszej grupie wyborców, którzy dorastać będą do swoich wyborczych obowiązków. A taka bitwa między Jean-Luc Mélenchonem a Marine le Pen rozegrała się w takich miastach, jak Strasburg czy, o ile dobrze pamiętam, Marsylia, to zdaje się być się również ciekawe zjawisko na Francuskiej scenie politycznej.\nWracając do głównego pytania o to, kto wygra, w jaki sposób wybór Francuzów wpłynie na miejsce Polski w Europie, we wspólnocie Europejskiej?\nE.M. To jest bardzo trudne pytanie, ponieważ wybór dla Polaków z polskiej perspektywy jest światłem odbitym debaty, która toczy się w całej Europie. Pytanie, na które odpowiada również kampania we Francji, to pytanie o to „czy więcej Europy, czy państwa suwerennego, państwa narodowego?”, „czy więcej i szybsza budowa takiego konglomeratu niemiecko-francuskiego z dodatkami, z państwami mniejszymi, czy też ograniczenie Unii Europejskiej jedynie do wspólnoty gospodarczej, do wspólnoty celnej i jednak budowanie tożsamości poszczególnych narodów?” Ten wybór pomiędzy Emmanuelem Macronem, w skrócie „Europa, Europa, jeszcze więcej Europy” a Marine le Pen „państwo narodowe, patriotyzm, lokalność, lokalizm, budowanie małych wspólnot bez kompleksów dla wszystkich, po równo” to jest też rozmowa, która toczy się całej Europie, to jest rozmowa która toczy się również w Polsce, na Węgrzech, w Słowenii i w innych krajach.\nKtóry z kandydatów jest lepszy dla Polski? Oczywiście zwolennicy polskiej partii rządzącej być może mają sympatie wyborcze we Francji bliżej Marine le Pen, aczkolwiek też nie wiem, czy tak jest, ponieważ we wczorajszej debacie wrócił wątek uzależnienia Marine Le Pen od mocarstwa na wschodzie czyli Rosji.\nM.K. Mowa o finansowaniu parti Marine Le Pen przez rosyjskie banki. Na zakończenie jeszcze zapytam, gdyby mógłby Pan mógł wybrać jednego z kandydatów, który byłby lepszym kandydatem dla Polski, kogo by Pan wskazał?\nE.M. Sięgnąłbym do książki, którą w naszym wydawnictwie „Wszystko Co Najważniejsze” wydaliśmy kilka miesięcy temu, długo jeszcze przed wyborami francuskimi. Książka ma tytuł „ Francja nie powiedziała ostatniego słowa” Książkę tę napisał Éric Zemmour, również kandydat w tych wyborach, ale przede wszystkim pisarz i intelektualista. Zdobył 7% głosów w pierwszej turze i czwarte miejsce startując po raz pierwszy w jakichkolwiek wyborach, więc nie jest to złym wynikiem. Jeżeli miałbym się zastanawiać w jaką stronę Francja zmierza, to sięgnąłbym do tej książki, jeszcze raz ją przeczytał, zastanowił się, co będzie się działo z Francją silnie „zlewoltowaną”, z Francją która wciąż chce coraz więcej pieniędzy, z Francją która mówi „zarabiamy za mało”, z Francją która mówi „Paryż to przecież nie Francja. Paryż i arystokracja pieniądza to nie ta Francja którą znamy i za którą nasi dziadkowie oddawali kiedyś życie”\nJeżeli miałbym na kogoś głosować to wróciłbym do książki Érica Zemmoura „Francja nie powiedziała ostatniego słowa” i zastanowił się, jeśli chodzi o wybory we Francji kto wygra wówczas, za pięć lat. Po raz piąty, szósty znów wystartuje wówczas Jean-Luc Mélenchon, znowu wystartuje Marie le Pen i znowu będziemy mieli do czynienia z kolejnymi remake’iem tej samej opowieści.\nM.K. Przed niedzielnymi wyborami, prócz świetnej książki Zemmoura, warto odświeżyć także książki wybitnego pisarza, który bulwersuje całą Francję, Michela Houellebecqa. Jest to dobre opowiedzenie tego, co może się z Francją stać w najbliższych latach. Dziękuję za rozmowę.


Przebarwienia skóry - jak zapobiegać i jak leczyć? - Medycyna Estetyczna Szczecin\n2 lutego 2021 1 października 2020 przez dr Kamila Stachura\nRozpoczynamy sezon jesienny a wraz z nim zmieniamy naszą rutynę pielęgnacyjną. Niższe temperatury oraz znacznie mniejsza ekspozycja na słońce sprzyja wykonywaniu takich zabiegów estetycznych, z których rezygnowałyśmy w lecie. Dla wielu kobiet jak i mężczyzn początek jesieni to również czas intensywnej regeneracji skóry po wakacjach i nie raz usuwania negatywnych skutków działania promieni słonecznych. Taką niechcianą „pamiątką” po minionym lecie są przebarwienia skóry, na które na szczęście medycyna estetyczna znajduje rozwiązania.\nPrzebarwienia skóry widoczne są na przykład jako piegi lub plamki w kolorze ciemniejszym niż naturalny kolor naszej skóry i występują najczęściej na skórze twarzy i miejscach, które zostały poddane zbyt mocnej ekspozycji na słońce. Efektem intensywnego opalania jest wzmożona produkcja melaniny – składnika, który odpowiada między innymi za naturalny kolor naszej skóry – celem przyciemnienia naskórka i ochrony skóry, a tym samym ochrony naszego organizm przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Można zatem powiedzieć, że produkcja melaniny i opalenizna może być naturalnym procesem obronnym organizmu przed promieniami UV.\nSkutkiem intensywnego opalania jest nieprawidłowe, miejscowe nagromadzenie melaniny, która produkowana jest przez wyspecjalizowane komórki zwane melanocytami. Proces syntezy melaniny w naszym organizmie jest dość skomplikowany i istnieje wiele czynników, które mogą go zaburzyć, co skutkuje powstawaniem przebarwień skóry. Natychmiastowe nagromadzenie melaniny może mieć swoją przyczynę we wspomnianej już wcześniej nadmiernej ekspozycji na słońce, ale także w problemach zdrowotnych takich jak zaburzenia hormonalne, nieprawidłowe funkcjonowanie nadnerczy, jajników przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej, a także w ciąży i okresie przekwitania.\nKształt przebarwień skóry może przybrać różną formę. Jedne są bardziej łagodne, jak na przykład piegi, które mogą być nawet naszym atutem i dodawać uroku, ale są też takie, które wymagają specjalistycznego leczenia, ze względu na nieestetyczny wygląd i powód kompleksów.\nPiegi są to drobne punkty powstające najczęściej na twarzy w okolicach policzków i nosa, a także na ramionach, rękach oraz karku, stają się ciemniejsze i mocniej widoczne po ekspozycji na promienie słoneczne;\nMelasma, tak zwana ostuda jest intensywniejszym rodzajem przebarwień, które występują w okolicy czoła przy linii włosów oraz przy ustach, dając efekt „maski” na twarzy. Jest to taki rodzaj przebarwień skóry, który często występuje u kobiet w ciąży oraz pań stosujących antykoncepcję hormonalną;\nPlamy soczewicowate to przebarwienia występujące zarówno na skórze twarzy, dłoni jak i przedramionach. Powstają głównie za sprawą ekspozycji na słońce, a od piegów różnią się większym rozmiarem oraz wyraźniej zaznaczonym kształtem.\nWarto też podkreślić fakt, że efekt przebarwień skóry może być również skutkiem zażywania leków, które powodują reakcje foto-alergiczne. Dzieje się tak po kontakcie niektórych ze składników leków z substancjami zawartymi we krwi, powodując reakcje alergiczne skóry jak rumień czy wysypka, ale mogą także pojawić się przebarwienia. Takimi lekami mogą być:\nwspomniane już wcześniej leki hormonalne, w tym środki antykoncepcyjne,\nleki przeciwnadciśnieniowe i krążeniowe,\nniektóre leki przeciwbólowe (zwłaszcza z grupy NLPZ)\nleki psychotropowe, uspokajające i neurologiczne\nleki bakteriobójcze i przeciwgrzybiczne.\nPamiętajmy, aby przed zażywaniem jakichkolwiek leków zawsze zapoznać się z ulotką i sprawdzić, czy ich stosowanie może narazić nas na reakcje uczuleniowe przy ekspozycji na promieniowanie UV.\nOczywiście medycyna estetyczna przychodzi z pomocą i szeregiem różnych metod walki z przebarwieniami skóry, spośród których każda osoba borykająca się z tym problemem znajdzie rozwiązanie odpowiednie dla siebie. Domowe sposoby walki z przebarwieniami polegające na stosowaniu kosmetyków rozjaśniających i wyrównujących koloryt może nie wystarczyć, wtedy należy sięgnąć po pomoc specjalisty – lekarza dermatologa, który za pomocą profesjonalnych produktów będzie w stanie dotrzeć do głębokich warstw skóry i stopniowo usunąć przebarwienia, przywracając skórze jej naturalny kolor. Jest to bardzo często długi proces, więc musimy uzbroić się w cierpliwość i systematycznie postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.\nKlinika Dr Stachura oferuje szeroką gamę zabiegów dedykowanym przebarwieniom, w tym Dermamelan, Radiofrekwencja Mikroigłowa VIVACE RF, laser frakcyjny CO2, laser Cutera Excel V+.\nNowoczesna medycyna estetyczna daje rozwiązanie w wielu problemach skórnych, lecz pamiętajmy, że zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Dlatego nie zapominajmy o codziennej, odpowiedniej pielęgnacji naszej skóry i ochrony jej przed promieniowaniem słonecznym. Pora jesienna i zimowa nie oznacza, że możemy pożegnać się z filtrami przeciwsłonecznymi do kolejnego letniego sezonu! Sięgajmy po kosmetyki fotoochronne przez cały rok, odpowiednio dostosowując ich stopień ochrony do aktualnych warunków.\nNawilżenie a kwas hialuronowy


telefon - Survive.com.pl\nO każdy telefon komórkowy warto zadbać. Dzięki temu posłuży nam zdecydowanie dłużej i nie będzie wymagał wymiany na nowy. Każdy właściciel telefonu, który nie chce zobaczyć na nim szybko zarysowań, powinien zdecydować się na zakup etui. Producenci prześcigają się obecnie w kolejnych pomysłach, oferując nam etui na telefony z rozmaitych…\nO telefon komórkowy warto odpowiednio zadbać. Dzięki temu długo będzie sprawny. Najlepszym sposobem zapewnienia mu odpowiedniej ochrony przed zarysowaniami i uszkodzeniami mechanicznymi jest odpowiedni pokrowiec. Etui na telefony, które obecnie dostępne są w sprzedaży są naprawdę bardzo różne. Przyjrzyjmy się im, biorąc pod uwagę materiał, z którego zostały wykonane. Skóra…


B.R.O u Remo - nowa piosenka Przed siebie. Motywujący teledysk [VIDEO] - ESKA.pl\nAutor: fot. YouTube.com/Remo RemikMyMusic screen z teledysku Remo ft. B.R.O & Mayk - Przed Siebie (oficjalny teledysk)\nRemo - nowa piosenka Przed siebie pochodzi z szóstego studyjnego albumu polskiego artysty. W utworze głosu użyczył młody raper i producent muzyczny B.R.O. oraz Mayk, który pojawia się również w innych kawałkach albumu. Singiel otwiera płytę i przekazuje nam to, co będzie tematem całego krążka. Klip dodaje energii i w jasny sposób obrazuje przekaz - byle biec siebie!\nRemo - nowa piosenka Przed siebie\nLudzie boją się zmian i ten strach powoduje, że stoją w miejscu. Utwór ma dodać wiary we własne możliwości, a teledysk inspirować do działania i osiągania tego, co wydaje się niemożliwe. Gdy ruszysz już drogą, którą prowadzi Cię serce - nie oglądaj się, nie żałuj zmian! Mimo trudności i wątpliwości, które spotkasz na swojej drodze, pamiętaj o najważniejszym - wszystko albo nic, byle biec przed siebie.


Poczta i dostawa kwiatowa Krotoszyn - LaFlora.pl\nDodatki do kwiatówKontaktKwiaciarnie LaFlora\nPoczta Krotoszyn kwiatowa\nDlaczego warto zamawiać w poczcie z kwiatami Krotoszyn? Bilecik gratis, codzienne dostawy świeżych kwiatów, dostawa kwiatów w ekspresowym tempie, dostawa kwiatów darmowa.\nBestsellerowe bukiety mieszane w Krotoszynie\nKompozycje róż z doręczeniem w Krotoszynie\nWieńce i wiązanki na pogrzeb z dostawą w Krotoszynie\nNasza poczta Krotoszyn kwiatowa od wielu lat realizuje kwiatowe podarunki, które zachwyciły już setki tysięcy Obdarowanych osób. Jeżeli pragniesz sprawić komuś prezent w postaci bukietu uroczych kwiatów ciętych, nie odkładaj tego i już dzisiaj skorzystaj z naszej kwiatowej pomocy. Zamówisz u nas multum znakomitych kompozycji florystycznych, które doskonale sprawdzą się na każdorazową okazję, nawet te najmniej znaną. Zakup wybraną przez Ciebie kompozycję, a nasz dostawca doręczy ją w ciągu 2 godzin w Krotoszynie oraz okolicach za 0 zł. Róże, kolorowe tulipany, goździki, lilie? Znajdziesz je wszystkie przygotowane w niesamowitych i wielokolorowych bukietach, które z pewnością spodobają się wybranej przez Ciebie osobie. W naszej kwiaciarni możesz zakupić kwiaty z każdego miejsca w Polsce i na świecie oraz o dowolnej porze dnia, a także nocy, bowiem otwarci jesteśmy całodobowo. Nie czekaj i zamów jeszcze dzisiaj! Przepiękny bukiet kwiatów z doręczeniem w Krotoszynie? Dostarczenie za 0 zł? Wysyłka kwiatów zarówno w niedzielę? W naszej kwiaciarni jest to wykonalne! Posiadamy liczną ofertę niezwykłych bukietów na dowolną uroczystość: Dzień Babci, Walentynki, Dzień Kobiet, Dzień Matki, urodziny, imieniny i mnóstwo innych. Róże, goździki, tulipany, lilie, a także mnóstwo innych rodzajów kwiatów odnajdziesz w naszej kwiaciarni, skomponowanych w atrakcyjnych bukietach. Kosz 50 róż, wiązanka wielokolorowych tulipanów, storczyk doniczkowy – wszystko to znajdziesz na stronie naszej kwiaciarni! Realizujemy zamówienia w każdy dzień tygodnia, od poniedziałku do niedzieli, a nasz doręczyciel kwiatowy rozwozi kwiaty od 9 do 21, w niedzielę natomiast od godziny 10 do godziny 15. Poczta Krotoszyn kwiatowa to gwarancja wysokiej jakości realizowanych zleceń, ekspresowa i darmowa dostawa, a także codziennie świeże kwiaty, które dostarczają nam najlepsi hodowcy z regionu od najlepszych lokalnych hodowców. Kwiaciarnia Krotoszyn - bezpłatne doręczenie kwiatów Krotoszyn. Oferta: bukiety kwiatów, kwiaty z dostawą, bukiety róż, róże z dostawą, kwiaty doniczkowe, dostawa kwiatów, kosz róż, kosze kwiatowe, czerwone róże, wieńce pogrzebowe, wiązanki pogrzebowe, kwiaty pogrzebowe, kwiaty na pogrzeb. Kupuj w sprawdzonej poczcie z kwiatami w miejscowości Krotoszyn, powiat krotoszyński, województwo wielkopolskie. Mamy pracownie florystyczne , także w innych lokalizacjach: Śmigiel Działoszyn Czaplinek Oborniki Śląskie Inne poczty z kwiatami


Savoir vivre - artykuły | Dziennik Łódzki\nCzy potrafisz zachować się jak prawdziwa dama? QUIZ\nSavoir vivre - trudno to wymówić,a co dopiero przestrzegać! Sprawdź, czy masz wiedzę potrzebną na co dzień każdej damie - na co dzień i od święta.\n2 sierpnia 2019, 15:42\nTo dlatego nikt cię nie zaprasza. 10 gaf najczęściej popełnianych na imprezach\nCoraz rzadziej jesteś zapraszany na rodzinne imprezy? Twoi znajomi w tajemniczy sposób przestali organizować przyjęcia? Twoja druga połówka milczy przez całą drogę do domu? Sprawdź, czy nie jesteś winny jednej z tych najczęściej popełnianych gaf!\n31 lipca 2019, 12:05\ndlaczego nikt mnie nie zaprasza\njak zachować się na imprezie\ngafy popełniane na imprezach\n8 lipca 2019, 15:12\nQUIZ: Czy potrafisz zachować się jak prawdziwa lady?\nSavoir vivre - trudno to wymówić,a co dopiero przestrzegać! Sprawdź, czy masz wiedzę potrzebną na co dzień każdej damie.\n20 lipca 2018, 10:47\nTrudno wyobrazić sobie ważny, elegancki posiłek bez odpowiedniej oprawy. Precyzyjnie rozścielony obrus i odpowiednio dobrana porcelana to niejedyne elementy, o które należy zadbać zanim zasiądziemy do stołu. Muszą się na nim pojawić także szczycące się imponującą tradycją sztućce.\n12 października 2017, 13:14\nSavoir-vivre na siłowni. Czego powinniśmy się wystrzegać podczas treningu? [WIDEO]\nPodczas treningu na siłowni warto pamiętać o kilku zasadach, które mogą znacznie uprzyjemnić czas spędzony na kształtowaniu naszej sylwetki nie tylko nam, ale także osobom ćwiczącym wokół nas.\n6 lipca 2017, 15:45\nJak składać życzenia? Savoir-vivre przy wigilijnym stole 11\nJak składać życzenia? To niby proste, ale... Czego życzyć dalekim krewnym, których widzimy dwa razy do roku? A co tym, których spotykamy na co dzień? I co zrobić, by składając życzenia uniknąć banałów? Czy to w ogóle możliwe? Rozmawiamy o tym z Wojciechem S. Wocławem, który od kilku lat popularyzuje w mediach i w ramach autorskich szkoleń zasady savoir-vivre’u i etykiety w biznesie, dress code’u i sztuki wystąpień publicznych. Jest także autorem książki „Savoir-vivre, czyli jak ułatwić sobie życie“.\nczego nie kupować na wigilię\nSavoir-vivre na cmentarzu. Czego nie wypada robić na Wszystkich Świętych 99\n31 października 2015, 10:18\nStanisław Krajski: Nie obrażajmy się, że ktoś ustąpił nam miejsca\nZe Stanisławem Krajskim, autorem bloga "Savoir-vivre i nowa klasa średnia", rozmawia Matylda Witkowska\nUśmiechnij się w święta do teściowej, nie rozmawiaj z nią o polityce i religii [WYWIAD]\nO tym, jak jeść rybę, o czym nie rozmawiać przy świątecznym stole - opowiada dr Janusz Sibora, ekspert, badacz protokołu dyplomatycznego i etykiety.\n25 grudnia 2013, 20:25\nW poprawczaku będą uczyć się zasad savoir-vivre'u [ZDJĘCIA]\nWychowankowie zakładu poprawczego w Konstantynowie Łódzkim będą uczyć się dobrych manier. Tak postanowiło Ministerstwo Sprawiedliwości. Oni sami woleliby coś bardziej praktycznego. Zamiast wiedzy o tym, jak zawiązać krawat, woleliby konkretny fach w ręku.\n13 lipca 2013, 11:10\nHappening PiS. Książka o dobrych manierach dla posła Niesiołowskiego [ZDJĘCIA]\nPodręcznik savoir vivre'u kupili dla posła Stefana Niesiołowskiego członkowie Forum Młodych PiS Łódź. W ten sposób zaprotestowali przeciwko nieparlamentarnemu językowi polityka.\nCmentarz Parafialny w Sieradzu po przejściu nawałnic\nNawałnice, które ostatnio nawiedziły nasz region, łagodnie potraktował na szczęście Cmentarz Parafialny w Sieradzu na którym nie doszło do poważniejszych zniszczeń.\n16 lipca 2021, 10:18\nArtur Rojek na sobotnim koncercie w EC-1 w Łodzi. Zobacz ZDJĘCIA\nW EC-1 gości cykl koncertów Letnie Brzmienie. W minioną sobotę na scenie wystąpił Artur Rojek z utworami z nowego albumu Kundel. Koncert który zorganizowano na otwartym terenie oglądało kilkaset osób.\n10 lipca 2021, 22:04\nWięcej niż milion słów. Fotofestiwal 2021 już w czwartek\nWielkie wydarzenia i zwykłe, także łódzkie, historie; awangardowe poszukiwania i dokumentalistyczne zacięcie – już w czwartek rozpoczyna się 20. edycja Fotofestiwalu. Na program wydarzenia składa się ponad 40 wystaw, prezentujących prace 150 artystów, w tym Stanisława Ignacego Witkiewicza, Bogdana Konopki, Sebastiana Colleta, Iacopo Pasqui czy Magdy Moskwy.\n9 czerwca 2021, 12:45


BAJAN MAREK 2-krotny mistrz Polski nauczyciel wf,: February 2009\nCo innego walka z partyzantami czy grupami paramilitarnymi pokroju Hezbollahu czy Hamasu. Jednak po co wspierać ponad 4 miliardami dolarów pomocy wojskowej rocznie jedną z najlepiej wyszkolonych i uzbrojonych armii na świecie, jeśli jej przeciwnikiem jest grupa brodaczy z kałasznikowami, granatnikami oraz rakietami (m.in. katiuszami)? Każdy chciałby mieć takiego Świętego Mikołaja, który rok w rok przynosiłby worek pieniędzy (w większości bonów na zakupy u amerykańskich producentów) na nowe zabawki (helikoptery, inteligentne bomby etc.). Izrael mógłby bez większego problemu kupować uzbrojenie za własne pieniądze, zapewne na bardzo preferencyjnych warunkach (jako bliski sojusznik Ameryki).\n"Zasadniczo nowocześniejsza wersja Protokołów Mędrców Syjonu", "Czytanie wersji wydarzeń [Walta i Mearsheimera] jest jak wkraczanie w inny świat", "Podobnie jak wielu pro-arabskich propagandzistów dzisiaj, Walt i Mearsheimer często odwołują się do moich książek, często cytując bezpośrednio z nich, szukając potwierdzenia swoich argumentów. Jednak ich praca to parodia historii, którą studiowałem i o której pisałem przez ostatnie dwie dekady. Ich praca jest podziurawioną tandetą i hańbiącym fałszem".\nTrzy komentarze, autorstwa Daniela Pragera, Jamesa Woolseya oraz Benny'ego Morrisa, odnoszące się do książki "The Israel Lobby and U.S. Foreign Policy" (Izraelskie lobby a polityka zagraniczna Stanów Zjednoczonych) wybrałem, aby pokazać stosunek członków niniejszego lobby do tej wybitnej książki oraz jej autorów. Przeciwko Stephenowi Waltowi oraz Johnowi Mearsheimerowi wytaczano najcięższe działa, mieszając z błotem ich oraz ich dzieło. Lawina oskarżeń o antysemityzm a także porównania do neonazistów, stały się dla autorów "The Israel Lobby" codziennością.\nNie było to dla Walta i Mearsheimera zaskoczeniem, gdyż opisali oni mechanizm stosowany przez lobby, gdy ktoś próbuje zmącić pieczołowicie pielęgnowany obraz Izraela oraz związków Izraela ze Stanami Zjednoczonymi, zwłaszcza wspólnoty dotyczącej polityki zagranicznej. Gromienie podważających bądź pytających o tą wspólnotę interesów oskarżeniami o antysemityzm nie jest niczym nowym, a także nie ma żadnych granic. Całkiem niedawno antysemitą stał się ex-prezydent Ameryki Jimmy Carter, kiedy "nieopatrznie" wydał książkę pod tytułem "Palestine: Peace Not Apartheid" (Palestyna: Pokój, nie apartheid).\nIzrael buduje także tzw. barierę bezpieczeństwa, która jest jawnym pogwałceniem prawa międzynarodowego, co stwierdził w 2003 roku Międzynarodowy Trybunał Sprawiedliwości w swojej opinii doradczej, na żądanie Zgromadzenia Ogólnego ONZ. Trybunał wezwał Izrael do zaprzestania budowy bariery bezpieczeństwa na Terytoriach Okupowanych, w tym w i wokół Wschodniej Jerozolimy. Jak dobrze wiemy, budowa nie tylko nie została przerwana, ale była i jest kontynuowana.\nWracając do książki, autorzy stworzyli ją na bazie artykułu o izraelskim lobby, który mieli napisać dla uznanego pisma Atlantic Monthly. Tworzenie tekstu pochłonęło sporo czasu, gdyż prace zaczęły się jeszcze w 2002 roku, a dopiero w styczniu 2005 roku Walt i Mearsheimer oddali (po korektach i uwzględnieniu uwag redakcji) go do druku. Po kilku tygodniach dowiedzieli się, że Atlantic Monthly nie jest już zainteresowane publikacją tekstu. Znając jego wymowę oraz biorąc pod uwagę długość, zrezygnowali z ubiegania się o możliwość druku w innych pismach bądź periodykach, zajmując się innymi tematami i projektami.\nTemat gorący, a kolejne wpisy poświęcone książce The Israel Lobby and U.S. Foreign Policy będą niczym iskry spadające na beczkę prochu. Z góry proszę o merytoryczną dyskusję i używanie argumentów na poziomie. Komentarze obraźliwe będą usuwane, a wpisy w stylu "W Pańskim tekście jest co najmniej 10 merytorycznych błędów, ale najśmieszniejszy jest ten powyżej" autorstwa Eliego Barbura będą spotykały się z oczywistą reakcją - to proszę wykazać te błędy i dyskutujmy. Barbur zamiast dyskusji wybrał ucieczkę i wycinanie moich komentarzy wzywających go (na jego blogu) do wymiany argumentów. Stąd, jeśli ktoś nie ma zamiaru dyskusji, niech nie fatyguje się i nie komentuje. Szkoda czasu.\nIzrael pręży muskuły. Samoloty są wypolerowane, uzbrojone i gotowe do ataku na cele położone na terytorium Islamskiej Republiki Iranu. Na celowniku znajdują się oczywiście obiekty wykorzystywane w irańskim programie atomowym. Jak donoszą The Times of London oraz Jerusalem Post, opcja ataku bez udziału Stanów Zjednoczonych, a zapewne także i wbrew nim, jest rozważana.\nPortal Debka, uważany za powiązany z izraelskim wywiadem, donosi, iż Ameryka gromadzi wokół Iranu oraz w regionie coraz większą potęgę militarną. W pobliżu Iranu znajdują się już trzy lotniskowce wraz z grupami bojowymi, grupa niszczycieli, cztery atomowe łodzie podwodne oraz ściągnięty z Morza Śródziemnego okręt USS Mount Whitney, który ma koordynować działania tak olbrzymiej armady. W tym samym czasie, o czym również informuje Debka, Irańczycy przeprowadzają potężne manewry swojej floty oraz lotnictwa. Sześciodniowe ćwiczenia mają pokazać, że Iran nie da się zastraszyć Stanom Zjednoczonym i Izraelowi.\nPrezydent Bush opierał się (i nadal opiera) przed uderzeniem na Iran, mimo wielokrotnych wezwań płynących ze strony neokonserwatystów oraz izraelskiego lobby. Teraz, kiedy przejęcie władzy przez Obamę wydaje się bliskie, mogłoby się wydawać, że jest idealny moment na atak. Obama mówił w kampanii o dialogu, także z Iranem, na horyzoncie pojawiło się widmo nowego kursu. Kiedy jednak spojrzeć na najbliższych doradców Obamy ds. Bliskiego Wschodu, ze zdumieniem dochodzi się do wniosku, że są to ludzie bliźniaczo podobni do doradców Busha juniora.\nPisałem o tym w tekście pt. "Zmiana, Restauracja, Kontynuacja. Ameryka Obamy a Izrael". Pisze o tym także Robert Dreyfuss na internetowych łamach Asia Times. Zamiast zmiany stylu i treści polityk wobec Iranu, grozi nam kontynuacja nieskutecznej i przynoszącej skutki odwrotne od zamierzonych polityki grożenia Iranowi nalotami oraz zmianą reżimu. Wokół Obamy zgromadzili się neokoni i przyjaciele Izraela, których nie powstydziłby się George W. Bush.\nJeden z doradców, Dennis Ross, popełnił ostatnio tekst dla Newsweeka, w którym pisze: "Gdziekolwiek dziś nie spojrzymy na Bliskim Wschodzie, Iran zagraża interesom Stanów Zjednoczonych" oraz "Jeśli Iran teraz wszędzie pokazuje swą siłę, wyobraźmy sobie co się stanie, gdy zostanie potęgą atomową". Ross wzywa do zaostrzenia sankcji gospodarczych, zwłaszcza dotyczących sektora naftowego, głównego źródła dochodów. Oprócz kija Ross wzywa do zaoferowania atrakcyjnych marchewek politycznych i gospodarczych. Nie wskazuje jednak żadnych konkretów.\nRoss jest konsultantem w Washington Institute for Near East Policy (WINEP), jednym z najbardziej wojowniczych i radykalnych think-tanków. Z WINEP współpracują takie osoby jak: Richard Perle, James Woolsey, Daniel Pipes, Joshua Muravchik. Łączy ich gorące popieranie inwazji Ameryki na Irak. WINEP zachęcał później administrację Busha do uderzenia na Syrię i wspiera militarne rozwiązanie kwestii irańskiej.\nKolega Rossa z WINEP, Patrick Clawson, przypomina o zagrożeniu Izraela ze strony Iranu w artykule w gazecie Forward. Mieszanka faktów, wyolbrzymień i interpretacji ma jednoznaczną wymowę - Iran stanowi dla Izraela śmiertelne zagrożenie. Zagraża także Stanom Zjednoczonym i ich interesom, m.in. poprzez przejęcie kontroli nad Cieśniną Ormuz i transportem ropy w tym akwenie. O ile krótkotrwale Iran mógłby skorzystać na ewentualnej blokadzie, windując ceny ropy, wyrządziłby większe szkody sobie, niż Ameryce. Iran zależy od eksportu ropy, a amerykańska rezerwa strategiczna zapewniłaby zaopatrzenie w niezbędny surowiec.\nTytuł tekstu Clawsona jest wymowny: "Nie róbcie z Iranu sprawy Izraela". Jest to sprawa także Stanów Zjednoczonych i świata (z naciskiem na Amerykę). Słyszeliśmy to już wcześniej, kiedy neokoni i pro-izraelskie lobby demonizowało Irak Saddama Husajna, a następnie wzywało do zajęcia się reżimem Asada w Syrii.\nNiedawno powstała także organizacja United Against Nuclear Iran (UANI), którą tworzą prominentni neokoni i pro-izraelscy lobbyści, w tym wielu bliskich współpracowników Obamy, jak Dennis Ross czy Richard Holbrooke, a także "bushowscy" neokoni, tacy jak były szef CIA James Woolsey. UANI grupuje zwolenników twardego kursu wobec Iranu i nie ma raczej wątpliwości, że jej wpływ na decyzje nowej administracji będzie duży.\nUSA: wenezuelskie referendum zgodne z demokratycznymi zasadamiAutor: czerwoneiczarne.Data: 18 luty, 2009\nPonieważ wśród społeczeństwa mnożą się wątpliwości, czy referendum w Wenezueli było demokratyczne, czy też nie, postanowiłem się rozejrzeć za jakimś autorytetem, który mógłby te wątpliwości rozwiać.\nZa kimś, kto do tej pory był znany jako nieprzejednany wróg Chaveza, za kimś, kto wspierał zamach stanu przeciwko niemu w 2002 roku, za kimś kto marzy (a przynajmniej marzył), by Chavez zniknął z polityki na zawsze. Szukałem kogoś, kogo nie sposób byłoby posądzić o “te straszne lewackie sympatie”.\nI co? No i nie musiałem szukać długo, bo, machając radośnie ręką na powitanie, na spotkanie wyszedł mi Departament Stanu USA w osobie rzecznika prasowego Gordona Duguida. I Gordon rzekł:\n“Choć pojawiały się pewne niepokojące raporty dotyczące zastraszania przeciwników politycznych, to jednak w przeważającej części przebieg referendum był w pełni zgodny z demokratycznymi regułami”\nKolega Duguid stwierdził również, że referendum to “sprawa społeczeństwa Wenezuelskiego”, a także wyraził nadzieję, że:\nPosted by Alex Bajan at 2:39 PM No comments:\nPosted by Alex Bajan at 10:20 AM No comments:\nPosted by Alex Bajan at 9:58 AM No comments:\nPrzeciwko terroryzmowi Izraela, Warszawa, 10.01.2009\nPosted by Alex Bajan at 9:32 AM No comments:\nPosted by Alex Bajan at 7:09 AM No comments:


Tomasz Piekarski 24.03.2014 10:54\nW weekendy w Białymstoku odbył się V Międzynarodowy Młodzieżowy Turniej Bokserski z okazji Dnia Wiosny. W imprezie wzięło udział 55 zawodników i 11 zawodniczek z dziesięciu klubów\nZa najładniejszą walką turnieju uznano starcie w kategorii 75 kg między Kamilem Januszkiewiczem a Norbertem Jakubim. Najlepszym młodzikiem turnieju został wybrany Adrian Oleksiej (48 kg, Tiger Łomża), kadetem Igor Gaponiuk (60 kg, Cristal Pruszynka Białystok), juniorem Kamil Januszkiewicz (75 kg, Cristal Pruszynka).\n48 kg- Adrian Oleksiej (Tiger Łomża) - Michał Wilk (Niedźwiedź Kętrzyn) 3:0; 52 kg- Andrei Bahusevich (Grodno) - Eryk Pawczyński (Tiger Łomża) 3:0; 54 kg - Mateusz Kałecki (Zagłębie Konin) - Marcin Kapelewski (Tiger Łomża) 3:0; 62 kg - Dzianis Charpatsiuk (Grodno) - Dawid Kowszuk (Unia Hajnówka) TKO I runda.\n60 kg - Klaudia Pawełko (Boxing Sokółka) - Justyna Gębka (Zagłębie Konin) 3:0; 66 kg - Martyna Szyluk (Cristal Pruszynka) - Wiktoria Bartoszewicz (Hetman Białystok) TKO II runda; 70 kg - Paulina Sobieska (Niedźwiedź Kętrzyn) - Aneta Gojko (Boxing Sokółka) 3:0.\n50 kg - Adam Dziuba (Niedźwiedź Kętrzyn) - Rafał Zalewski (Cristal Pruszynka) 2:1; 60 kg - Igor Gaponiuk (Cristal Pruszynka) - Karol Jakubi (Niedźwiedź Kętrzyn) 3:0; 63 kg A - Adrian Bartczak (Zagłębie Konin) - Mateusz Gawęcki (Tiger Łomża) 3:0; 63 kg B - Julian Lelusz (Boxing Production) - Sebastian Pogorzelski (Niedźwiedź Kętrzyn) TKO II runda; 66 kg - Kacper Arasimowicz (Mazur Ełk) - Rafał Drobniuch (Boxing Production) 3:0.\n56 kg - Majkel Pawlikowski (Zagłębie Konin) - Vadzim Artsyman (Grodno) -TKO II runda; 69 kg - Patryk Topczewski (Cristal Pruszynka) - Adrian Rogowski (Cristal Pruszynka) WO; 75 kg - Kamil Januszkiewicz (Cristal Pruszynka) - Norbert Jakubi (Niedźwiedź Kętrzyn) 3:0; 91 kg - Dawid Witosławski (Cristal Pruszynka) - Karol Krupienik (Cristal Pruszynka) 2:1.\nKrzysztof Zimnoch w ostatnich walkach boksował z kontuzją


Cyberprzestępców sposób na SMS-owe kody bankowe - TELEPOLIS.PL\nCyberprzestępców sposób na SMS-owe kody bankowe\nTrojan Zeus, dobrze znany z ataków skierowanych na użytkowników komputerów w celu defraudacji dokonywanych przez nich operacji bankowych, rozprzestrzenia się teraz za pośrednictwem telefonów komórkowych. Nowa wersja trojana została nazwana Zitmo lub Zeus In The Mobile - informuje Fortinet, firma specjalizująca się w zintegrowanych systemach zarządzania zagrożeniami.\n• przechwytuje login i hasło dostępu do systemu bankowości elektronicznej z poziomu komputera ofiary,\n• zdobywa numer telefonu komórkowego ofiary instalując złośliwy formularz w przeglądarce ofiary,\n• wysyła SMS-a z linkiem do "certyfikatu" niezbędnego do zainstalowania. Pobrany pakiet zawiera Zimto, czyli mobilną wersję trojana Zeus.\nWięcej o wirusie Zitmo można przeczytać na blogu blog.fortinet.com.\nRobert, racja, chociazby PC tools, nie jest drogie, aktualizacje ma na poziomie, a np takie polaczenie jak spyware docotr plus antywirus daje spokoj i bezpieczna prace\nŻeby to się udało musimy mieć zainfekowany komp i tel. Przy rozsądnych zabezpieczeniach można takie sytuacje wykluczyć. Chyba że się nie używa żadnego softu do złośliwego oprogramowania. Przecież to aż tyle nie kosztuje, a spokojna głowa jest.\n@33. Tak zgadza się. Dokładnie taką sytuacje opisuje powyższa wiadomość. Tyle, że życzę powodzenia w zdalnym złamaniu mojego Ericssona T65. Akurat w nim trzymam kartę z numerem zapisanym w systemie mBanku. Od smartphonów będzie raczej trzymała się z daleka ;).\ndo pusty sms. To klient neostrady nie moze tam miec konta:))))) Bo w neo jest zmienne IP>\n@30: Ale złodziej może równie dobrze wygenerować kod dla "swojej" transakcji z Twojego konta :-)\n@29: A przecież internet mobilny to zwykle dynamiczne ip, czyli co - w ogóle nie mógłbym korzystać z takiego banku??? Z jednej strony zabezpieczenie dobre,z d drugiej zbyt restrykcyjne. A poza tym złodzieje mogliby jakoś może zasymulować moje ip.\n@29. Opisany przez ciebie sposób (z IP) także ma swoje wady. Po pierwsze ogranicza funkcjonalność konta i można korzystać z niego tylko z danej lokalizacji (w sieciach mobilnych jak na razie jest zmienne IP) po drugie jeżeli system użytkownika konta zostanie skompromitowany to żadnym problemem nie będzie instalacja na nim VPN lub anonymous Open Proxy. Do tego istnieją techniki IP Spoofing''u (podszywania się pod czyjś IP).\n@25&27. Przytoczonym przez ciebie fragmencie artykułu faktycznie jest nielogiczny. Witku do poprawy! Dopiero w przedostatnim akapicie opisany został ten proceder odpowiednio: "Po zakończeniu instalacji przez ofiarę, cyberprzestępcy, którzy kontrolują działanie trojana Zeus, mają możliwość inicjowania transakcji z poziomu rachunku bankowego ofiary i potwierdzania ich przechwytując SMS-y wysyłane przez bank na jej telefon komórkowy.". Na taki typ ataku nie jest odporny żaden sposób autoryzacji poprzez kod SMS. Ale ja nie kwestionuje tego. Napisałem jedynie w opinii #24, iż kody SMS''owe w moim banku (mBank) nie muszą być tajne i mieć określony czas ważności. A to z tego powodu, że są generowane dla konkretnego przelewu z uwzględnieniem czasu dotarcia zlecenia do serwera (co do milisekundy), wewnętrznego numeru transakcji oraz kilku mniej znanych szczegółów i nikt sobie ośmiu cyfr hasła nie zgadnie nawet gdyby znał algorytm. Nie jestem pewny czy nie istniej ograniczenie czasowe na potwierdzenie transakcji, ale przynajmniej 24 godziny na to mam, gdyż już to praktykowałem. Nie mogłem doczekać się na SMS z kodem i wybrałem opcję "potwierdź później". A co najlepsze to to, iż nie obawiałem się, że pracownik działu technicznego mojego operatora sieci komórkowej odczyta SMS i potwierdzi moją operację ;). Co do powyższego ataku to życzę powodzenia twórcom przy wgrywaniu trojana Zimto na mojego niezawodnego Ericssona T65. Ale faktycznie z nowszymi smartphonami to już nie jest tak różowo.\n29. ~pusty sms\nJest na ten caly system metoda, w jednym z banków logowanie do konta moze odbywac sie wylacznie z jednego adresu ip, jesli zalogujemy sie z obcego ip, mozemy wylacznie sprawdzac historie i stan konta a przelewy sa zablokowane, wiec taki system ogranicza ryzyko do mniejszego stopnia\n25 - Po zakończeniu instalacji przez ofiarę, cyberprzestępcy, którzy kontrolują działanie trojana Zeus, mają możliwość inicjowania transakcji z poziomu rachunku bankowego ofiary i potwierdzania ich przechwytując SMS-y wysyłane przez bank na jej telefon komórkowy. Tu jest to chyba jasniejsze?\nmialo byc do hose 22, ntomist do znawcy 24: no chyba sobie zarty troisz, a moze masz tkie same podejscie jak hose, bo po pierwsze czemu zakladasz, ze jest to ogolny kod do czegokolwiek? Widac, ze konta w banku nie masz, po drugie podaj TWOJ bank, zeby nikt sie nie nabrl n tego typu badziewi, skoro piszesz, ze mozesz sobie transakcje POTEM zatwierdzic w dowolnym czasie? Jestes klientem wlasnie do takich trojanow... chyba ze nie zrozumialem o co ci chodzi, a konkretnie malo precyzyjnie to opisales. Bo wyglada, ze to potwierdzeni sms jest malo wazne w twoim banku....!!!!\nA na jakich telefonach ten wirus się uruchamia?\ndo hose 21 - ja czytam ze zrozumieniem, gorzej chyba z toba do hose 21 "Zitmo przechwytuje SMS-y wysyłane z banku, aby następnie potwierdzać transakcje internetowe zainicjowane na komputerze ofiary przez Trojana Zeus, bez wiedzy właściciela" Moze inczej rozumiesz jezyk polski, ale ja uczlem sie go casach, gdy rzeba bylo sie wykazac takze rozumienie i logika... :))\n@21. Podaj jaki to bank, żeby ludzie nie zakładali tam kont z obsługą przez Internet ;). Najprawdopodobniej hasła SMS''owe nie są tam generowane dla konkretnej transakcji, tylko działają jak na karcie zdrapce. Takim hasłem możesz potwierdzić każdą transakcję. Do mnie dociera hasło na telefon, ale jak przypadkiem będzie problem z siecią lub telefonem mogę wybrać potwierdzenie transakcji w późniejszym terminie. Jak chcesz to mogę tobie przesłać taki kod (login i hasło także), gdy nie będzie mi się chciało samemu go wprowadzać ;). Nic więcej nim nie potwierdzisz oprócz tej operacji (przelew, zmiana zlecenia stałego lub adresatów przelewów zdefiniowanych itp) do której został wygenerowany.\nAle esa dostałem przed chwilą: "Teraz w PLUS GGSM w MIX PLUSIE i SIMPLUSIE NAJNOWSZA PROMOCJA. Ładujemy konto po 2. Wyślij poprawny TELEKOD z karty doładowywującej za 30zł 50zł 100zł i 150zł. Na BEZPŁATNY numer: 883263328. Poczekaj chwilę a my podwoimy twoje doładowanie. Wiecejna www.plusgsm.pl" Bomba, nie? Przyszło to złodziejstwo z nr 697303773.


Tym razem celem naszego wypadu rowerowego po pracy były zakamarki Lasów Otomińskich\nUkładając trasy naszych wycieczek staramy się by wiodły one z dala od cywilizacji i wszelakiego ruchu drogowego. Niekiedy, to trudne zadanie chociażby na fakt, że mieszkamy w dużym mieście. Jednak wokół naszej aglomeracji rozciągają się wspaniałe tereny pod rekreację, jak i różnorodne sporty. Kilkanaście kilometrów od zabudowań rozciągają się przepiękne łąki i lasy, a pomiędzy nimi mnóstwo jezior, ciekawych, niekiedy tajemniczych miejsc też nie brakuje więc wybór trasy, to tylko kwestia dobrego pomysłu. Tym razem w ramach wycieczek rowerowych po pracy wybraliśmy się do neolitycznej kopalni bursztynu, która skrywa się w zakamarkach Lasów Otomińskich.\nCelem naszej ostatniej wycieczki były dobrze znane mieszkańcom trójmiasta - Lasy Otomińskie. Główna trasa rekreacyjna skupia się na pętli wokół tutejszego jeziora, jednak chcąc odpocząć od tłumów warto zagłębić się nieco w lesie i poznać mniej uczęszczanie przez turystów szlaki i ścieżki. Dla łatwiejszej orientacji w terenie skorzystać można z oznakowanych szlaków pieszych, którymi dotrzeć można m.in. do Rezerwatu Przyrody "Bursztynowa Góra". Mieści się tam także warta uwagi neolityczna kopalnia bursztynu z ogromnym kilkunastometrowym wgłębieniem przypominającym krater wulkanu.\nNajatrakcyjniejszy z tutejszych szlaków, oznakowany kolorem żółtym to Szlak Bursztynowy.\nNasza trasa wiodła różnymi szlakami oraz drobnymi leśnymi duktami.\nZobacz ślad gps i mapę naszej wycieczki\n- Całkowity dystans: 38 km\n- Łączny czas wycieczki: 4h30min\nPrzeważają drogi gruntowe i leśne dukty więc najlepiej wybrać się rowerem górskim.\nTrasę swobodnie można pokonać także z przyczepką (poza cyplem Jeziora Otomiñskiego)\nW weekendy coraz częściej wypadają nam różnorodne imprezy sportowo-rekreacyjne, spotkania z rodziną i przyjaciółmi, dlatego postanowiliśmy część wycieczek rowerowych przenieść na środek tygodnia po pracy. Popołudniowe wypady mają charakter turystyczno-krajoznawczy, a w cieplejsze dni, pozwoliliśmy sobie także na leżenie plackiem na plaży i kąpiel. Po całym dniu siedzenia za biurkiem, bądź fizycznej pracy nie mamy ochoty wracać z powrotem w "cztery ściany". Ostatnie godziny dnia wykorzystujemy więc na odrobinę ruchu na powietrzu, udając w ciekawe zakamarki nieopodal trójmiasta... w każdym razie gdzieś z dala od cywilizacji.\nPomimo że wycieczka była dość krótka, mamy nadzieję, że dostarczyła masę wrażeń, a piękne widoki pewnie na długo zostaną w pamięci tych, którzy tego dnia postanowili do nas dołączyć. Cieszy nas także fakt, że proponowane przez nas wypady cieszą całkiem sporym zainteresowaniem nawet, w środku tygodnia po pracy. Pomimo ruchu na powietrzu był czas na sielankę i pogaduchy, jak i inne przyjemności. Mamy nadzieję, że aktywny wypoczynek na łonie otaczającej nas przyrody w pełni zregenerował Wasze siły, by móc kontynuować wszelkie obowiązki w kolejnych dniach tygodnia.\nKrzysztof Kochanowicz, Piotr Książek i Marek Puchalski [GR3miasto]\nMamy co chwilę nowe pomysły, które realizujemy w wolnym czasie, czy to po pracy, czy w wolny weekend, dlatego nie sposób się z nami nudzić. Jeśli więc masz ochotę bawić się razem z nami, nie zastanawiaj się dłużej. Dołącz do nas. Zabierz więc rodzinę, znajomych, albo po prostu przyjedź by poznać nowe osoby.\nO naszych inicjatywach, rajdach i wycieczkach dowiesz się regularnie odwiedzając naszą stronę internetową. Organizujemy nie tylko wypady rowerowe. Przez cały rok kalendarzowy wybijamy się także na wędrówki piesze, marsze i treningi Nodric Walking oraz splywy kajakowe. A w zależności od sezonu: różnego rodzaju sporty wodne, rolki, łyżwy, narty, snowboard. Jeśli zaś chcesz regularnie otrzymywać od nas wszelkie newsy, możesz napisać maila z prośbą o przyłączenie się do listy sympatyków GR3miasto. Wtedy zawsze będziesz na bieżąco ze wszelkimi wydarzeniami. Kontakt e-mail: gr3miasto@gmail.com\nKolarska Duma Kaszub już w niedzielę (18 opinii)\nPrzetestuj rowery Scott (35 opinii)


Branża chemiczna w Polsce, będąca filarem rodzimej gospodarki, potrzebuje specjalizacji, zwiększenia poziomu innowacyjności i umacniania konkurencyjności – uważa prezes Polskiej Izby Przemysłu Chemicznego (PIPC) Tomasz Zieliński.\nW Toruniu zainaugurowano w środę IV Kongres „Polska Chemia”, w którym uczestniczy ponad 400 specjalistów tego sektora, w tym przedstawiciele największych branżowych podmiotów, jak m.in. PKN Orlen, Grupa Lotos, Grupa Azoty, PCC Rokita czy Synthos.\nJesteśmy, jako sektor, filarem gospodarki Polski. Jesteśmy sektorem, który odprowadza najwięcej środków finansowych do Skarbu Państwa w postaci różnego rodzaju podatków. Jesteśmy sektorem o potędze, jeśli chodzi o zatrudnienie i przede wszystkim o istotnym wpływie na wszystkie inne sektory- powiedział podczas inauguracji kongresu prezes PIPC.\nZieliński zaznaczył, iż rozwój krajowego przemysłu chemicznego w znaczący sposób zdecyduje o przyszłości rodzimej gospodarki w ujęciu globalnym.\nPotrzebujemy specjalizacji, zwiększenia poziomu innowacyjności i na pewno umacniania pozycji konkurencyjności- podkreślił szef PIPC.\nDo roli innowacji w krajowej gospodarce, tym w segmencie chemii, odniosła się prezes Urzędu Patentowego RP dr Alicja Adamczak.\nMiara innowacyjności przemysłu chemicznego to ok. 22 proc. w skali wszystkich zgłoszeń do Urzędu Patentowego i udzielonych patentów - podkreśliła.\nDodała, iż jest to wskaźnik odpowiadający danym patentowym z całego świata.\nPolska chemia na poziomie światowym\nNasza chemia, można powiedzieć, jest na poziomie światowym, bo ten współczynnik w liczbach wygląda identycznie w Polsce, jak i w wiodących krajach, a także średnio w skali całego świata - powiedziała dr Adamczak.\nPrezes PIPC zwrócił uwagę na obecny potencjał branży chemicznej w Polsce.\nRok poprzedni dla przemysłu chemicznego to ponad 150 mld zł wartości produkcji sprzedanej. To wzrost o prawie 4,5 proc. w stosunku do roku wcześniejszego roku - wyliczał Zieliński.\nWedług raportu „Przemysł Chemiczny w Polsce – pozycja, wyzwania, perspektywy”, opracowanego w ramach kampanii PIPC „Polska Chemia” przy współpracy z EY, w latach 2010-15 poziom rocznych nakładów inwestycyjnych w tym sektorze wzrósł łącznie o ponad 80 proc. do poziomu 8,8 mld zł w 2015 r. z wyłączeniem segmentu farmaceutycznego.\nNakłady inwestycyjne w sektorze chemicznym regularnie rosły w ostatnich latach. To także świadczy o dobrej kondycji i prorozwojowym nastawieniu branży - dodał Zieliński.\nNawiązując do pozycji przemysłu chemicznego w skali całej gospodarki kraju, szef PIPC przypomniał zarazem o odnotowanym znaczącym wzroście zatrudnienia w tej branży.\nŻaden inny sektor w Polsce nie może pochwalić się takim wskaźnikiem, jak przemysł chemiczny. Na dzisiaj w całym całościowo sektorze, łącznie z segmentem paliwowym, to ponad 290 tys. zatrudnionych osób. To wzrost z poziomu 266 tys. osób w 2015 r. - podkreślił prezes PIPC.\nSektor chemii trzecim pod względem zatrudnienia w kraju\nJak podaje raport „Przemysł chemiczny w Polsce – pozycja, wyzwania, perspektywy”, sektor ten jest trzecim pod względem zatrudnienia w kraju: 292 tys. pracowników stanowi blisko 11 proc. całkowitego zatrudnienia w rodzimym przemyśle i jest to więcej ogółem niż w branży motoryzacyjnej czy sektorze górniczym.\nPodczas debaty inaugurującej IV Kongres „Polska Chemia” przedstawiciele największych podmiotów tego sektora zgodzili się, że korzystne byłoby wspólne uzgodnienie jego priorytetów i zakresu ewentualnej współpracy.\nZ propozycją merytorycznej dyskusji „z technicznego punktu widzenia” oraz ewentualnych uzgodnień na poziomie specjalistów z poszczególnych podmiotów, wystąpił prezes Synthos Zbigniew Warmuz.\nNamawiam do tego, by nawiązać taką współpracę między firmami chemicznymi w Polsce, bo wydaje mi się, że warto, że naprawdę coś fajnego mogłoby się z tego urodzić - przekonywał.\nZa takim rozwiązaniem opowiedzieli się przedstawiciele Grupy Lotos, Grupy Azoty i PCC Rokita. Pomysł za dobry uznał też członek zarządu PKN Orlen ds. rozwoju i energetyki Piotr Chełmiński, choć zwrócił uwagę, iż może być on trudny do realizacji, dodając zarazem, że płocki koncern prowadzi rozmowy z innymi podmiotami przy okazji konkretnych projektów.\nIV Kongres „Polska Chemia” w Toruniu potrwa do czwartku. PIPC planuje już kolejną edycję tego wydarzenia, która z obchodzonego w 2018 r. jubileuszu 30-lecia istnienia tej branżowej organizacji ma odbyć się w Warszawie.\nTagi: Innowacje, IV Kongres Polska Chemia, PIPC, Toruń


Dominika Figurska idzie do polityki. Aktorka została radną PiS - Dziennik.pl\n25 października 2018, 07:50 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nDominika Figurska / AKPA / Jacek Kurnikowski\nW ostatnim czasie o Dominice Figurskiej głośno było nie za sprawą jej ról, a głoszonych w prawicowych mediach przekonań. Gwiazda filmu "Smoleńsk" jest zwolenniczką całkowitego zakazu aborcji i głośno wyrażała swój sprzeciw wobec "czarnych protestów". Aktorka często mówi o swojej wierze i przywiązaniu do kościoła katolickiego, nie podoba jej się także pomysł wprowadzania edukacji seksualnej do szkół.\nRok temu zaangażowanie Figurskiej docenił Jacek Kurski, powierzając aktorce rolę współgospodyni publicystycznego programu "W tyle wizji" w TVP Info.\nFigurska najwyraźniej doszła jednak do wniosku, że powinna jeszcze bardziej zaangażować się w politykę, bowiem wystartowała w wyborach samorządowych do Sejmiku Województwa Mazowieckiego z ramienia partii Jarosława Kaczyńskiego. Ponieważ udało jej się zdobyć ponad 22 tys. głosów, została radną PiS. Czy to dopiero początek politycznej kariery aktorki? O tym przekonamy się niebawem\npis Sejmik Województwa Mazowieckiego polityka Dominika Figurska radna\nZ aktorstwa nic nie bedzie, czas dopchac sie do koryta...\nto ona te brzoze zagrala?Kobicina musi po takim KABARECIE gdzies DOROBIC.\nnastepna piSS da\nPis - da.\nnastępna co mózg jej wyryli\nA jak sie ma ta koslawa znerwicowana Koparka z PO?\nA twoja Mać?\nOna na tym wyborczym plakacie podobna jest do tej zadymiary, co chciała obcej kobiecie ogolić głowę. Może to rodzina, fizjonomia podobna.\nAle POlszewiki się wściekają że kobieta ma wiedzę co może w polityce pomóc wielu ludziom to nie jest Kopaczowa OSZUST co SMOLENSK przekoPOła na GŁĘBOKOŚĆ długośći trzonka od ŁOPATY\nWow! Tyle talentów w jednym ciele.\nChyba tylko chodziło o władzę, Dziś starcy z SN nadal u żłoba, a my pod dyktando Niemiec z Unii zwijamy swoje prawa i spot kulonym ogonem wycofujemy się z ustawy o SN, później z TK itd.Dlaczego Ziobro nadal w koalicji, a nie tam gdzie Macierewicz , czyli na śmietniku historii. Ten Pan to podobnie Jak Gowin to koń Trojański PO\nTo ta swieta, ktorej sie zdarza przyprawiac mezowi rogi ???\na JAK Z PROBOSZCZEM TO MOŻNA DO SYTA I BEZ GRZECHU\nWystarczy się wyspowiadać i po grzechu.\nTak "piękna" aktorka tylko może iść w slady pani Mazurek .\nBardzo sympatyczna pani. I niezła aktorka :)\nBrawo PiS! Reszta won!\nMarzenko. Bardziej skompromitowac sie nie da.szmata zostanie na zawsze szmata. To sa wasze standarty - pisowskie.


Obciążenie żeliwne 10kg - tutaj NAJTANIEJ!\nTrening siłowy to jedna z ulubionych form ćwiczeń fizycznych każdego kto stawia na wyrobienie odpowiedniego kształtu poszczególnych mięśni ciała. Będzie on z pewnością niepełny jeśli nie użyjemy do niego odpowiedniego obciążenia. Doskonale może nadać się tutaj obciążenie żeliwne. Ćwiczenia siłowe z użyciem tego sprzętu będą nie tylko przyjemniejsze, ale również w szybszym niż do tej pory tempie pozwolą na wzmocnienie oraz usprawnienie pożądanych części ciała. Wszystko to przyniesie niewiarygodnie szybko zaskakujące efekty. Dzięki odpowiedniej budowie użytkowanie obciążenia będzie bezpieczne i będzie mogło trwać wiele lat.\nprzynoszenie szybkich efektów\nSzorty antycellulitowe Drążek treningowy Paluszkowe Potwory Pieczątka Lubię To Orbita kinetyczna Elektrody do pulsometrów Ręka Robota Ławka do brzuszków Rowerek dziecięcy Step regulowany do aerobiku Łamigłówka 36 Cube Magiczny Lampion Maska V jak Vendetta Mini Stepper skrętny Spodnie Fitness Lampka I love You Wielozadaniowy Klucz 5 w 1 Zdalnie Sterowana Wywrotka Zestaw Solarny 6 w 1 Cyber Pająk Pikselowy Zegar Wodoodporny Notatnik Interaktywny Układ Słoneczny Szklanka Zagłady Joebot Sztuczny Glut Bieżnia domowa elektryczna Gra Imprezowe Krążki Splątana Zagadka Dziennik Lekcyjny Termometr do Wina Zegar Lampowy Robo-ręka Rower mechaniczny Spodnie do treningu Szpiegowskie Oko Zestaw Origami Formy Lodowe Pistolety Kusząca Szklanka Generator Dźwięków Okulary Śpiocha Mata ochronna Małpka Akrobatka Sztuczne Karaluchy Rakietki Fire Ball Obciążniki na rzep Hojnie Obdarzony Korek Zwierzęcy Głos Ławka rzymska Piłka treningowa


2014-02-28 | Artur Wyszyński | Podróże | |\nBitwy się nie toczyły, ale miejsce ma związek z tym powstaniem. Po upadku powstania, żołnierze zostali internowani, między innymi w Elblągu, Malborku, Tolkmicku, Sztumie, Tczewie i Nowym Stawie. Po ogłoszeniu przez Cara Rosji amnestii, bardzo mała część powstańców dostała paszporty i możliwość emigracji do Francji. Reszta musiała udać się w kierunku terenów zaboru rosyjskiego. Do opornych strzelano…\n22 stycznia 1832 roku do internowanej w pobliżu ok 200 osobowej grupy żołnierzy przyszedł rozkaz stawienia się w Fiszewie. Powstańcy sądzili że będą mogli udać się przez Pomorze Gdańskie do Francji, jednak nie takie były zamiary Prusaków. Nakazano marsz do Królewca… Kiedy część żołnierzy chciała udać się ze skargą do generała Schmidta stacjonującego w Malborku, Prusacy otworzyli do nich ogień. Na miejscu zginęło 8 żołnierzy, 12 zostało rannych. Dziewiąta ofiara zmarła w szpitalu.\nW Fiszewie znajduje przypuszczalna mogiła, co może potwierdzić kopiec na którym rośnie 8 lip – tyle ilu poległych tu powstańców. Tak jak wcześniej wspominałem, właśnie pod tym pomnikiem od 42 lat mają miejsce uroczystości oddania czci tym wojownikom o wolność.\nDzień 22 lutego 2014 rozpoczął się dla nas o godzinie 6. Po śniadanku i spakowaniu małej wałówki na wyprawę, stawiliśmy się na nieodległym Placu Jagiellończyka, skąd po niedługim oczekiwaniu wyjechaliśmy na miejsce startu naszej trasy. Punktem tym była krzyżówka Różany – Zwierzno. W planach było zobaczenie ostatniej parowej pompy położonej nieopodal. Niestety nie udało się… :-( Może innym razem. A co robi tam pompa? Przecież to są Żuławy! Bez pomp musielibyśmy obowiązkowo posiadać akwalungi. :-) Kilkaset lat temu było tu morze i dopiero po osuszeniu terenu i zbudowaniu polderów, można było zacząć tu działalność rolniczą. Ziemia jest tu do tych celów doskonała. Koleżanka Krysia, która jak wspomniała wychowała się na wsi, zdziwiona była barwą ziemi - „Jaka ona czarna! Takiej jeszcze nie widziałam!”. Ja to jak wiadomo mieszczuch, więc o czarnoziemie coś tam wiem z szkoły podstawowej, ale „to było dawno i nie prawda”. :-)\nNormalnie, czyli płasko. :-)\nMieliśmy pewne obawy dotyczące pogody – zapowiadane były opady. Na miejscu zastaliśmy niemal bezchmurne niebo, Słońce zaczęło zaś wesoło grzać. Pogoda więc zmienną jest – dwa lata temu, było tak zimno że zamarzł autokar, którym wieźliśmy przedszkolaki na trasę objazdową czterdziestego Złazu.\nDo przejścia mieliśmy ok 9 kilometrów, jest to niewiele dla zaprawionych turystów. :-) Podczas marszu podziwialiśmy piękno naszej lokalnej ojczyzny. Urokliwe widoki, gdzie horyzontu nie przesłaniają jakieś wzgórza, czy inne formy terenu. :-) Jak to może być że coś – jakąś góra czy inne dziwo – wystaje ponad drzewa? :-) Powinno być równo! Natomiast rzeki, tak jak u nas, powinny płynąć NAD terenem je otaczającym (tak, mamy takie dziwa u nas).\nMijaliśmy pola, pomenonickie kościoły i cmentarze (no, dobrze kościół był jeden). Domy podcieniowe – tu na uwagę zasługuje ten z zamurowanym podcieniem. Ala i Ada szalały z aparatem fotograficznym, Krysia i Piotrek raczyli się napojem z termosu, ale wbrew oczekiwaniom był to tylko… rosół. :-)\nNie minęło wiele czasu i na horyzoncie ujrzeliśmy ruiny kościoła w Fiszewie i zatrzymujący się pociąg na przystanku kolejowym. Oznaczało to że zbliżamy się do końca trasy. I rzeczywiście jeszcze chwil kilka i znaleźliśmy się wśród uczestników z innych tras, pod fiszewskim pomnikiem.\nNa horyzoncie ruiny kościoła w Fiszewie.\nUroczystości trwały chwilę, oddaliśmy hołd poległym, przedstawiciele zgromadzonych złożyli wieńce i znicze. W tym roku wydawało się krótko, ale w wspomnianym wcześniej, mroźnym 2012 roku…\nNie był to bynajmniej, koniec złazu – czas nadszedł na część konkursowo – rozrywkową. Udaliśmy się więc już autokarami do Gronowa Elbląskiego, gdzie w gimnazjum im. Powstańców Listopadowych, czekała na nas już grochówka, ciasta i konkursy dla uczestników złazu. Byli tam też Amelka, Adam i ich babcia Grażynka.\nWysłuchaliśmy prezentacji multimedialnej o historii wsi Fiszewo i kościoła w niej się znajdującego. Prezentacja ta miała swoją „premierę” w listopadzie i była wyświetlana ma murach ruin kościoła. Niestety, nie mieliśmy okazji jej wtedy zobaczyć. Nic jednak nie straconego, wyświetlana w sposób bardziej klasyczny, też zrobiła na nas wrażenie.\nTym razem nastrój szalonego fotografa udzielił się Amelce i poczęła biegać z aparatem, uwieczniając co się da. :-) Nie mogła jednak robić tego cały czas – została wywołana na konkurs plastyczny – trzeba było narysować fiszewski pomnik. Trud włożony w pracę opłacił jej się – wróciła do domu z nowym przyjacielem. :-)\nNa sam koniec złazu zostały rozdane nagrody za resztę konkursów, dyplomy, i to był już koniec…\nCzas na złaz upłyną nam miło i przyjemnie. Nasz krótki marsz się nam przydał, była okazji rozprostować kości. :-) Następny złaz do Fiszewa już za rok, oby pogoda dopisała. :-)\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Pola, druty i słupy.\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Ruszamy…\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Mama, pokaż!\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Obiektyw w obiektyw z (dzikim) fotografem. ;-)\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Nasza trójka.\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Może rosołku? Krysia i Piotrek zapraszają.\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Zamurowany podcień.\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Perspektywa.\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Pod pomnikiem.\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Pomnik z bliska.\n42 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa: Nowy przyjaciel Amelki.\nElbląg 10 Fiszewo 1 Ogólnopolski Złaz Śladami Żołnierzy Powstania Listopadowego do Fiszewa 1 Powstanie Listopadowe 1 PTTK 7 Reportaż 13 Wojsko 31 Złaz 1 Żołnierze 17 Żuławy 1


Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Ostrowie Lubelskim - Zajęcia z wychowawcą\nSzkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Ostrowie Lubelskim\nZdalne lekcje kl. I\nZdalne lekcje kl. II\nZdalne lekcje kl. IIIA\nZdalne lekcje kl. IIIB\nZdalne lekcje kl. IV\nZdalne lekcje kl. V\nZdalne lekcje kl. VIA\nZdalne lekcje kl. VIB\nZdalne lekcje kl. VII\nZdalne lekcje kl. VIII\nCiekawe materiały kl. I-VIII\nZdalne lekcje - wsparcie dla rodzica\nSTULECIE URODZIN JANA PAWŁA II\n[pobierz] 0.6 MB\nzajęcia z wychowawcą na dzień 04.06.2020\nW załączniku karta pracy do pobrania.\n[pobierz] 0.1 MB\nzajęcia z wychowawcą na dzień 25.06.2020\nzajęcia z wychowawcą, klasa VI a , 25 czerwca 2020 r.\nTemat: Bezpieczne wakacje.\nKochani, dobrnęliśmy szczęśliwie do końca roku szkolnego. Zbliża się czas upragnionych wakacji.\nPamiętajcie, aby zadbać o własne bezpieczeństwo - nie tylko ze względu na koronawirusa, ale także w różnych wakacyjnych sytuacjach. Przypomnienie znajdziecie w filmiku:\nOdpocznijcie i wracajcie zdrowi we wrześniu!\nTYGODNIOWY ZAKRES TREŚCI\nharmonogram na miesiąc październik\nZe względu na sytuację epidemiczną na podstawie art. 18 ust. 2a i 2c rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 31 grudnia 2002 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach (Dz.U. z 2020 r. poz. 1166 ze zmianami) oraz Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 23 października 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty od 26 października 2020 r. do 8 listopada 2020 r. klasy IV - VIII będą realizowały zajęcia z wykorzystaniem metod i technik kształcenia na odległość. Organizacja zajęć będzie uwzględniała zasady bhp. Organizacja zajęć klas I – III nie ulega zmianie.Szczegóły dotyczące zmian w funkcjonowaniu szkół i placówek znajdują się na stronie: https://www.gov.pl/web/edukacja/zawieszamy-na-dwa-tygodnie-zajecia-stacjonarne.\nNauczyciele będą prowadzić nauczanie zdalne od 26 października 2020 r. zgodnie z dotychczasowym tygodniowym rozkładem zajęć wykorzystując platformę TEAMS (nauczyciele: języka polskiego, matematyki, języka angielskiego, języka niemieckiego, historii, przyrody, biologii, geografii, fizyki, chemii, informatyki, wiedzy o społeczeństwie, edukacji dla bezpieczeństwa, wychowania fizycznego- realizacja 1 godziny w tygodniu) oraz przesyłając uczniom materiały poprzez e-dziennik/pocztę elektroniczną (nauczyciele: religii, muzyki, plastyki, techniki, wychowania fizycznego – realizacja 3 godzin w tygodniu), wychowania do życia w rodzinie. Forma zajęć z zakresu pomocy psychologiczno-pedagogicznej zostanie ustalona w porozumieniu z rodzicami uczniów przez nauczyciela prowadzącego zajęcia. Czas trwania jednostki lekcyjnej będzie uzależniony od przedmiotu (dopuszczam prowadzenie zajęć w czasie nie krótszym niż 30 minut i nie dłuższym niż 45 minut).\nSzczegółowe uregulowania w kwestii zdalnego nauczania zostaną ujęte w stosownej procedurze, która zostanie opublikowana także na stronie internetowej szkoły.\nW przypadku pytań lub wątpliwości proszę o kontakt z wychowawcą klasy, nauczycielem przedmiotu lub dyrektorem za pośrednictwem e-dziennika, który w naszej szkole stanowi podstawową formę komunikacji.\nObecna sytuacja po raz kolejny stanowi dla nas wszystkich ogromne wyzwanie. Z pewnością w pierwszej fazie zdalnego nauczania będziemy musieli się mierzyć z różnymi problemami w tym natury technicznej. Jednak jestem przekonana, że spokój i wzajemne zrozumienie, zarówno ze strony nauczycieli jak i uczniów oraz ich rodziców, pozwoli nam wypracować odpowiednie rozwiązania. Pamiętajmy, że naszym wspólnym i nadrzędnym celem jest dobro dziecka!!!


[TVP1/TVP INFO] Teleexpress/Teleexpress Extra/Teleexpress na deser - Strona 14 - Forum media2.pl\nPost autor: Dijon » 14 lut 2011, 17:29\nPost autor: TiM » 14 lut 2011, 17:49\nNagranie ode mnie\nPowiem tyle: W końcu TeX wygląda jak Polskie pociągi: obrzydliwe, wolne, jadące bez celu i 100 lat za murzynami\nCałość ratuje sympatyczna Trzaskalska, lot na początku i muzyka Lorenca (chociaż nie pasuje do czołówki).\nNa bank zrobił to twórca oprawy ''Panoramy''. Widać to po mapkach lokalizacji (IDENTYCZNE) jak w ''Panoramie''. Cóż, Czesi z nas się śmieją\nPost autor: Blank » 14 lut 2011, 17:51\nTen ''pociąg'' w nowej czołówce nawet nie wygląda jak pociąg, tylko jakiś tramwaj...\nPost autor: Kamil » 14 lut 2011, 17:52\nMnie to bardziej przypomina oprawę Kuriera dla Warszawy w TVP Warszawa.\nPost autor: Peter Parker » 14 lut 2011, 17:55\nTiM pisze: Całość ratuje (...) muzyka Lorenca (chociaż nie pasuje do czołówki).\nProszę? Muzyka jest płytka, brakuje basu, gwizd przypomina czajnik, poza tym raczej nie pasuje do "TGV". Chyba pan Lorenc stracił wenę.\nPost autor: Dijon » 14 lut 2011, 18:02\nWidać wpływ czołówki Panoramy i Kuriera w TVP Warszawa, oj widać.\nPost autor: TiM » 14 lut 2011, 18:07\nPeter Parker pisze: Proszę? Muzyka jest płytka, brakuje basu, gwizd przypomina czajnik, poza tym raczej nie pasuje do "TGV". Chyba pan Lorenc stracił wenę.\nPrzecież wcześniej napisałem, że od Pana Lorenca spodziewałem się czegoś lepszego\nPS: Zgaduje, że ten gwizd dodał ktoś z TVP\nPost autor: AdamLiszewski » 14 lut 2011, 18:16\nNo to podsumowując: najpierw czajnik, potem tramwaj, następnie Panorama i w końcu studio podświetlane ultrafioletem.\nJa się pytam CO TO K***A MA BYĆ?!\nPost autor: brk » 14 lut 2011, 18:19\nmnie się podoba. Może mam słaby gust, ale mnie się podoba. Tylko przeszkadza takie duże logo TVP1 na środku!\nPost autor: Blank » 14 lut 2011, 18:23\nWidać że grafik TVP umie tylko tworzyć na jedno kopyto. Podobne czołówki Panoramy, Teleexpressu, Pogody po Panoramie i Pogody po Teleexpressie...\nPost autor: Hecktor » 14 lut 2011, 18:42\nDOKŁADNIE. Zgadzam się w 100%. Szybko, bez pomysłu i na jedną modłę. W dodatku widać tutaj kompletny brak umiejętności. Efekt wejścia logotypu już gdzieś widziałem, tylko nie wiem gdzie. To raz. A swoją drogą patrząc na charakterystyczną płytkość tego trójwymiaru, to całość wygląda na tworzoną w amatorskim programie BluffTitler. I nie zdziwiłbym się gdyby naprawdę tak było.\nPost autor: Blank » 14 lut 2011, 18:44\nPanorama miasta w tle jest podobna również do tej używanej w czołówce Panoramy w latach 2006-2008.\nPost autor: michal » 14 lut 2011, 18:59\nCo tu dużo mówić. Wyszło po prostu marnie. Liczyłem, że Michał Lorenc skomponuje oprawę muzyczną z prawdziwego zdarzenia, a wyszła klapa. Ta melodia nadaje się tylko do programów pokroju "Teleplotek". Czołówka jest lipna. Już w pierwszych sekundach oglądania jej po raz pierwszy, skojarzyła mi się ona z obecną czołówką "Panoramy" i podzielam przypuszczenia SNOL'a , dotyczące jej autora. Jedynie do belek można się jakoś przyzwyczaić. Podsumowując całośc, wyszło dno.\nPost autor: Dijon » 14 lut 2011, 19:09\nWszystko jest w jednej konwencji. Nie ma oddzielnego pomysłu na czołówkę każdego z programów, tylko każdy jest podobny do siebie. Przecież ta pogoda po Telexpresie (chodzi mi o mapy i bluebox) jest bardzo podobna do tej po Panoramie. Co prawda, ta pierwsza ma dużo lepszą jakość obrazu, bo ta w Dwójce wygląda jak migocząca choinka, ze źle dostosowaną jasnością i kontrastem. Prezenterka pogody świeciła się dzisiaj jak żarówka. Tak samo było z Martą Kielczyk podczas Panoramy.\nLoga są złe w każdym z serwisów informacyjnych - są za duże, kostropate, a realizatorzy tego wcale nie widzą.\nPost autor: matik » 15 lut 2011, 19:09\nMi w nowym Teleexpresie podobają się jedynie belki, chociaż wolałbym je w wersji pomarańczowej