Napełnienie układu klimatyzacji czynnikiem R134a (do 800gram) : Norauto.pl\n› Napełnienie układu klimatyzacji czynnikiem R134a (do 800gram)\nNapełnienie układu klimatyzacji czynnikiem R134a (do 800gram)\nW cene uslugi napelnienia wliczony jest czynnik chlodniczy do 800 g\nReferencja : F1804\nUklad klimatyzacji to rozwiazanie, które podnosi komfort oraz bezpieczenstwo podrózy wszystkim pasazerom. Idealnie sprawdza sie glównie w upalne dni. Spelnia takze pozyteczna funkcje w zimie oraz w deszczowe dni, dzieki temu, ze osuszone powietrze latwiej odparowuje szyby.\nNapelnianie (nabijanie) klimatyzacji polega na uzupelnianiu czynnika chlodniczego. Wazne jest regularne uzupelnianie poziomu, gdyz jego utrata czesto wystepuje z uplywem czasu przez drobne nieszczelnosci w gumowych przewodach, przez zaworki przylaczeniowe oraz uszczelki na polaczeniach.\nWiekszosc producentów sugeruje aby napelnienie klimatyzacji wykonywac nie rzadziej niz co 2 lata.\nIlosc czynnika jest sprawa indywidualna dla kazdego modelu auta i jest okreslana przez producenta. Zalecana ilosc znajduje sie w dokumentacji technicznej samochodu, badz na naklejce informacyjnej w komorze silnika samochodu.\nNapelnienie ukladu klimatyzacji dokonywane jest przez stacje obslugi klimatyzacji. Proces jest zautomatyzowany i polega na podlaczeniu stacji do ukladu klimatyzacji w samochodzie poprzez zawory. Z ukladu usuniety zostaje caly czynnik chlodniczy oraz zmieszany z nim olej. Nastepnie wytworzone zostaje podcisnienie, które sprawdza szczelnosc oraz osusza uklad z niepozadanej wilgoci a nastepnie uklad zostaje napelniony wlasciwa iloscia czynnika z dodatkiem swiezego oleju.\nOd maja 2015 roku obowiazuje ustawa o substancjach zubozajacych warstwe ozonowa odnoszaca sie m.in. do obslugi ukladów klimatyzacji w niektórych pojazdach silnikowych.


Zestawy ogrodowe | Shoperly\n193,00 zł - 1 395,00 zł\nCena podstawowa 750,00 zł -27%\nCena podstawowa 1 050,00 zł -30%\nCena 729,95 zł\nCena podstawowa 1 345,00 zł -37%\nCena 849,95 zł\nZestaw cateringowy, stół 240 cm z 6 krzesłami składany na...\nCena podstawowa 1 740,00 zł -41%\nCena 1 029,95 zł\nCena podstawowa 1 129,00 zł -47%\nCena podstawowa 1 740,00 zł -58%\nCena podstawowa 1 129,00 zł -45%\nCena podstawowa 1 740,00 zł -52%\nMeble ogrodowe zestaw 4 krzesła i stół aluminium szkło\nMeble ogrodowe zestaw ogrodowy dla 6 osób aluminium i szkło...\nCena 1 095,95 zł\nMeble ogrodowe zestaw ogrodowy dla 4 osób aluminium i szkło...\nCena 795,95 zł\nCena 895,94 zł\nMeble ogrodowe zestaw ogrodowy dla 4 osób aluminium i szkło szary\nCena 345,95 zł\nna wspólne rodzinne grillowanie i świętowanie. Komplety nadadzą się także na taras i balkon. Dostępne zestawy sprawiają, że nie musisz oddzielnie komponować ze sobą poszczególnych elementów - dostajesz gotową kompozycję meblową.\nDrewniany, metalowy, czy rattanowy? Na jaki materiał zestawu ogrodowego się zdecydować?\nMeble ogrodowe powinny charakteryzować się wysoką jakością wykonania, a przede wszystkim odpornością na warunki atmosferyczne. Zestaw tego typu jak sama nazwa mówi przeznaczone są do użytku zewnętrznego, gdzie mamy do czynienia ze słońcem, deszczem czy wiatrem. Warto więc postawić na trwały i wygodny komplet. Meble ogrodowe metalowe lub aluminiowe z reguły są ciężkie, przez co nie są narażone na przewrócenie przez wiatr. Ponadto odznacza je wysoka trwałość. Wiele osób decyduje się również na rattan. Tego typu materiał cechuje przede wszystkim oryginalny wygląd, ale i lekkość. Jest on idealnym materiałem na meble tarasowe takie jak fotele. Oczywiście znajdziemy też stoły o podobnej stylistyce tworzące spójny zestaw. Osoby lubiące rustykalną stylistykę z pewnością wybiorą drewniane meble ogrodowe uzupełnione o wygodne poduszki. Do tego dobrany niewielki, drewniany stolik lub większy stół i skompletowane zostają efektowne meble ogrodowe. Odpowiednio zaimpregnowane drewno nie traci swoich właściwości i z pewnością posłuży swoim posiadaczom przez długie lata.\nJakie meble na taras i wybrać?\nW zależności, czy posiadamy zadaszony taras, czy też nie musimy wziąć kilka aspektów pod uwagę przy doborze odpowiednich mebli. Zestawy złożone z krzeseł i stolików przeznaczone do użytku na zewnątrz odporne są na różne niekorzystne czynniki. Jeśli jednak posiadamy zadaszony taras materiał z jakiego wykonano komplet mebli nie jest już tak narażony na promieniowanie, deszcz, czy wiatr. Bez większego znaczenia jest więc to, czy wybierzemy meble z aluminium, drewna, czy rattanu. Liczy się wtedy przede wszystkim nasza wygoda i spełnienie oczekiwań stylistycznych. Zadaszenie pozwala na uzupełnienie krzeseł i leżanek o poduszki. Wtedy nawet podczas deszczu nie musimy martwić się o ich materiał.\nJak prawidłowo dbać o meble ogrodowe?\nMeble ogrodowe mimo iż są bardzo trwałe to należy pamiętać o ich odpowiednim przechowywaniu poza sezonem. Dużą popularnością w tym przypadku szczycą się składane, lekkie krzesła - dostępne także w naszej ofercie - które łatwo schować poza sezonem. Wybierając metalowe meble balkonowe nie musimy specjalnie martwić się o ich stan nawet zimą. Warto więc dopasować zestaw do warunków, w jakich możemy je przechowywać. Wybierając krzesło i stolik z rattanu, drewna, czy plastiku musimy mieć na uwadze, że w okresie zimowym trzeba je ukryć przed mrozem.\nCo powinien zawierać idealny zestaw mebli do ogrodu.\nPosiadanie dużego ogrodu daje duże pole do popisu w aranżacji miejsca przeznaczonego na wypoczynek. Oczywiście w takiej przestrzeni nie może zabraknąć mebli ogrodowych zawierających krzesła, sofy lub ławki w komplecie ze stołem. Nie zapominamy też o wyposażeniu balkonu i tarasu. Zestaw ogrodowy jeżeli tylko mamy taką możliwość powinien posiadać stolik z obszernym blatem, na którego powierzchni będziemy mogli serwować różne przekąski. Takowe komplety znajdziecie w naszej ofercie.\nWygodne, praktyczne i stylowe zestawy, czyli wszystko co powinny posiadać meble ogrodowe.\nOd czego zacząć decydując się na zestaw mebli ogrodowych? Najpierw trzeba zwrócić uwagę na krzesło, sofę, bądź leżankę ogrodową. Poduszki to element, który na pewno wpłynie na jeszcze większy komfort użytkowania mebla. Aby dopełnić aranżacje ogrodowe należy zadbać o dobór stołu. Coraz większą popularnością cieszą się stoliki o szklanym blacie. Element ten zdecydowanie podkreśla nowoczesny charakter wypoczynku dodając przestrzeni odrobiny luksusu. Zestaw mebli do przeznaczenia w ogrodzie dobrze aby uzupełniały poduszki wpływające na jeszcze większy komfort użytkowania.\nDuża oferta mebli ogrodowych i na balkon w różnych konfiguracjach.\nW ofercie naszego sklepu znajdziesz idealne krzesło, stolik, a także leżaki, które jeszcze doskonałej dopełnią Twój ogród. Zestawy ogrodowe to produkty, które mają służyć nam swoją użytecznością przez lata, dlatego też przed ich zakupem warto dokładnie przemyśleć te kwestie. Warto sporządzić sobie plan ogrodu i dostosować do niego konfiguracje mebli. Podobnie sprawa się ma, gdy posiadamy taras, czy też balkon. Należy wtedy dokonać pomiarów, by wybrać najlepszą opcję mebli ogrodowych. Gdy posiadamy już swoje meble ogrodowe możemy zadbać o dodatki, takie jak np. poduszki, czy ozdoby. Elementy te dodadzą charakteru całej kompozycji sprawiając jednocześnie, że kącik wypoczynkowy będzie jeszcze bardziej przytulniejszy. Wybierasz krzesło zamiast sofy? Zestaw ogrodowy 4,6 czy może 8 foteli? Nasza oferta pełna jest wielu różnych konfiguracji!


Sztuczna inteligencja wkracza do branży kurierskiej\nAmazon locker na nowojorskim Manhattanie (fot. By Adam Matan (Own work) [CC BY-SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons)\nW ciągu ostatnich pięciu lat wartość polskiego rynku pocztowo-kurierskiego wzrosła o ponad połowę. Firmy logistyczne nadal poszukują innowacyjnych rozwiązań, mających przyspieszyć dostarczanie towaru oraz obniżyć koszty. Jednym z rozwiązań może być sztuczna inteligencja.\nO sprawie napisała „Rzeczpospolita”. Rosnący błyskawicznie handel internetowy wymusza zmiany także na rynku kurierskim, który musi sobie radzić z problemem niedoboru pracowników. Jednym z rozwiązań może być wspomaganie się sztuczną inteligencją. Amazon chociażby opracował algorytm, który sam uczy się jak powinny wyglądać świeże artykuły spożywcze oraz jak długo są świeże. Dzięki temu usprawniony został system kontroli jakości. Z kolei inne algorytmy, na podstawie dotychczasowych danych, przewidują popyt na dany towar w konkretnym dniu.\nEksperci podkreślają także, że rosła będzie także popularność wykorzystywania drukarek 3D w branży logistycznej. Możliwa będzie personalizacja towarów, tworzenie ich pod konkretne zamówienie, a co za tym idzie brak konieczności robienia zapasów i zapełniania przestrzeni magazynowej. Przy takim rozwiązaniu oszczędności mogłyby sięgnąć nawet ponad 50 proc.\nTagi: kurier, sztuczna inteligencja, logistyka w handlu, przesyłka,\nW sezonie przedświątecznym Polacy wyślą i dostaną rekordową liczbę...\nPoczta Polska i inni operatorzy przygotowują się na obsłużenie zwiększonej liczby\nMinisterstwo Finansów pracuje nad sposobem na opodatkowanie przesyłek z Chin\nChińskie sklepy internetowe działające na terenie Unii Europejskiej mają kilka sposobów\nkurier, sztuczna inteligencja, logistyka w handlu, przesyłka, ">


W wielu regionach Rosji pszenica uprawiana jest w dużych ilościach na użytek wewnętrzny, a także na eksport. Jest reprezentowany przez różne gatunki i odmiany. Technologie produkcyjne stosowane przez rosyjskie firmy umożliwiają hodowanie nawet twardych odmian, które są bardzo cenione na całym świecie ze względu na ich unikalne cechy.\nRodzaje pszenicy i ich cechy\nPszenicę można słusznie nazwać najpopularniejszym zbożem. Jego główną cechą jest to, że ziarna tworzą gluten. Jest to bardzo ważne w produkcji chleba i makaronu. Żadna uprawa zbóż nie może pochwalić się tak wysoką wartością odżywczą. W Rosji uprawia się różne rodzaje i odmiany, które różnią się cechami i metodami uprawy.\nWażny! Aby uzyskać lepszy plon, pszenica ozima powinna być wystawiona na działanie niskiej temperatury przez 50 dni.\nPszenica durum (Triticum durum) służy do produkcji mąki makaronowej, z której wytwarza się makarony wysokiej jakości. Ziarno to wytwarza również zboża o wysokiej wartości odżywczej.\nGatunek ten charakteryzuje się wysoką zawartością glutenu i białka, a także twardością ziarna.. Ma przyjemny zapach i jasny żółty kolor. Wyroby piekarnicze wykonane z mąki durum mają bardzo dobry smak.\nNajpopularniejsi przedstawiciele tej grupy w Rosji: odmiany Almaz, Svetlana, Charkow i Orenburg.\nNajczęstszą jest pszenica miękka, która po łacinie nazywa się Triticum Vulgare. Można go rozpoznać po luźnym kolcu, którego łuski nie mają kilu, więc tylko częściowo pokrywają ziarna.\nRóżne odmiany tego gatunku wyróżniają się taką cechą jak awn, ponieważ niektóre mają, a inne nie. Ale sama ta odmiana charakteryzuje się tak charakterystycznymi cechami, jak kształt, kolor i faktura ziaren, a także ich łodygi.\nW pszenicy miękkiej z reguły łodygi nie mają rdzenia. Ziarna w kłoskach są owalne, o konsystencji pudrowej, szklistej lub pół-szklistej. Ich kolor zmienia się od białego do ciemnoczerwonego, w zależności od odmiany. Ten rodzaj jest podzielony na grupy według siły mąki lub właściwości pieczenia: mocny, średni poziom siły (wartościowy) i słaby.\nMocne ziarno Ma wysoką zawartość glutenu, więc swoim właściwościami przypomina durum (stały rodzaj kultury). Z niego produkujemy mąkę, która służy do pieczenia drogich odmian chleba i produktów piekarniczych. Ta mąka przyczynia się do dobrego rozluźnienia ciasta i ma wysoki smak. Często dodaje się go do mąki niższej jakości, aby ją poprawić.\nCenne ziarno, którego mąka ma średnią wytrzymałość, służy również do produkcji wysokiej jakości chleba. Sam w sobie jest dobry, ale nie jest w stanie poprawić niższych ocen.\nI tu słaba pszenica praktycznie nie jest stosowany w czystej postaci do produkcji chleba, ponieważ ma bardzo niską zawartość glutenu.\nNajpopularniejsze odmiany kultury miękkiej to: Ałtaj 81, Woroneż 10, Kurgan 1 i Albidum 28. Wszystkie mają czerwone ziarna. Ale z odmian z białymi ziarnami najczęściej uprawia się Nowosybirsk 67 i Saratów.\nCzy wiedziałeś? Wśród Słowian ziarno pszenicy uważano za symbol bogactwa i życia, a starożytni Słowianie wierzyli, że chronią przed zniszczeniem.\nWszystkie zboża są podzielone na zimę i wiosnę, w zależności od czasu siewu i sezonu wegetacyjnego. Wiosna wysiewa się w połowie wiosny. Ich okres wegetacji jest znacznie krótszy niż w przypadku upraw ozimych, ale odporność na niskie temperatury jest znacznie niższa. Ale pszenica jara ma również swoje zalety: lepiej toleruje suszę i ma najlepsze właściwości piekarnicze.\nNajczęściej jest reprezentowany przez odmiany Saratów, Nowosybirsk i Albidum.\nZwykle to ziarno wysiewa się we wrześniu, a zbiera w sierpniu przyszłego roku. Jest uważany za bardzo wysoką jakość ze względu na fakt, że każde nasiona są narażone na niskie temperatury podczas wzrostu. Dlatego jest bardziej odporny na mróz i przynosi duże plony.\nJesienią najczęściej w Rosji sieją don Besostoy, Bezostoy 1 i Obriy.\nCzy wiedziałeś? W rosyjskiej mowie potocznej dość często można usłyszeć wyrażenie „hot spot”, co oznacza zabawne lub satysfakcjonujące miejsce. Ale w tekstach w kościele język słowiański raj nazywano gorącym miejscem, czyli miejscem, w którym rosną zboża.\nGłówne regiony uprawy pszenicy w Rosji\nWiosenne zboża są uprawiane w regionie Wołgi, na Uralu i na Syberii. Ale uprawy zimowe są w regionach południowych, gdzie są łagodne zimy. Jeśli chodzi o gatunki stałe, regularne opady są dla nich decydującym czynnikiem.\nWydajność i produkcja według lat\nWielkość produkcji pszenicy w latach 2000-2018, a także jej plony w całej Rosji, przedstawiono w tabeli:\nRok Wydajność, t / ha Produkcja, milion ton\nPopyt na rosyjską pszenicę na rynku globalnym\nKasze i mąka pszenna to jeden z głównych produktów eksportowych, na które istnieje duże zapotrzebowanie na całym świecie. Największym nabywcą jest Afryka Północna. Egipt w 2017 r. Kupił rekordową ilość rosyjskiej pszenicy - 7,8 mln ton. Libia, Maroko i Tunezja są również bardzo dużymi nabywcami. Afryka Wschodnia i Zachodnia również nie pozostają daleko w tyle pod względem zakupów ziarna pszenicy.\nRosja dostarcza również zboża do krajów Bliskiego Wschodu, Azerbejdżanu, Gruzji i Armenii. Nieco mniejsze ilości rosyjskiej pszenicy są reprezentowane w Ameryce i Europie, ponieważ w tych regionach jest wielu lokalnych eksporterów.\nCechy uprawy pszenicy durum w Rosji\nAby uzyskać dobre zbiory, pszenicę durum wysiewa się tylko dla pary. Oznacza to, że kultura jest sadzona na zaoranym polu, które było puste przez rok. Tak więc twarde odmiany wysiewa się po roku, dając odpocząć ziemi. W tym roku ziemia musi utrzymać optymalny poziom wilgotności, ponieważ jest to bardzo ważne dla tego rodzaju zbóż.\nWażny! Pszenica durum kruszy się mniej niż pszenica miękka, ale podczas omłotu wymaga więcej pracy, zwłaszcza jeśli rok jej uprawy był suchy.\nKlimat w Rosji jest bardzo odpowiedni do uprawy pszenicy durumPonadto istnieje obecnie wiele różnych odmian, wyhodowanych z uwzględnieniem cech każdego regionu. Opady są z reguły obfite w kraju, co znacznie pomaga w uprawie tej uprawy. Jedyną wadą jest bezczynność sadzenia obszarów co drugi rok, a także niska rentowność.\nOdmiany pszenicy miękkiej i twardej są uprawiane w Rosji. Niektóre z nich wysiewa się jesienią, niektóre w środku wiosny. Najważniejsze, aby uzyskać dobre zbiory, jest wybór odmian, które są najbardziej odpowiednie dla klimatu i charakterystyki gleby każdego regionu.\nKwiat Neomarik: opieka i rośnie w domu\nPigwa japońska: zbieranie, przechowywanie i przetwarzanie owoców\nPomarańczowe niebezpieczeństwo: dlaczego mandarynki należy traktować ostrożnie?\nJak zrobić kamienne ścieżki ogrodowe do letniej rezydencji


Powiat miechowski - Wpis nr 8\nMoje wyjazdy na oficjalne spotkania do Krakowa pozwalają także na spotkania nieoficjalne. W miniony poniedziałek podczas Jubileuszu 100-lecia Publicznych Służb Zatrudnienia, jaki świętowano w Teatrze im. J. Słowackiego, ustaliłem z wojewodą małopolskim Piotrem Ćwikiem nowy termin jego przyjazdu do Miechowa. Będzie u nas na roboczej naradzie 7 marca. Natomiast na przełomie lutego i marca zorganizujemy w Starostwie spotkanie samorządów powiatu miechowskiego z marszałkiem Małopolski Witoldem Kozłowskim.\nRozstrzygnięto konkurs na stanowisko dyrektora Szpitala Powiatowego w Miechowie. Wygrał go dotychczasowy kierownik tej placówki – Mirosław Dróżdż. Podczas ostatniej sesji Rady Powiatu przyjęto uchwałę w sprawie składu Rady Społecznej naszego Szpitala. Radni - oprócz przegłosowania zmian w budżecie jakie już wcześniej sygnalizowałem (przekazanie pieniędzy na rozbudowę DPS przy ul. Warszawskiej oraz modernizację boiska ZSP nr 2) - zaakceptowali wniosek o przekazaniu prowadzenia Bursy Szkolnej w Miechowie podmiotowi prywatnemu.\nW najbliższą niedzielę, 17 lutego, będę uczestniczył w obchodach 156. rocznicy Bitwy Miechowskiej. Wraz z burmistrzem Miechowa Dariuszem Marczewskim zapraszam serdecznie naszych mieszkańców na tę uroczystość, którą rozpocznie o godz. 14.50 zbiórka pocztów sztandarowych przy kościele św. Barbary, a o godz. 16.10 odbędzie się apel pamięci i złożenie kwiatów przy pomniku z Orłem na Rynku.


5 pokoje, dom na sprzedaż - Rzeszów, podkarpackie - 59735223 • www.otodom.pl\nul. Herbowa, Rzeszów, podkarpackie\nGotowy dom stan deweloperski, widok na Rzeszów\n3 078 zł/m²\nOferujemy do sprzedaży nową inwestycję domów w zabudowie szeregowej zlokalizowaną w spokojnej dzielnicy Rzeszowa na osiedlu Budziwój, ul. Herbowa.\nW pierwszym etapie zostanie wybudowanych 12 segmentów według popularnego projektu ”Dom w Klematisach”\nJest to wyróżniający się nowoczesną linią projekt domu jednorodzinnego z garażem. Funkcja użytkowa rozwiązana została tutaj na dwóch kondygnacjach – parteru i użytkowego poddasza. Z wiatrołapu, z wejściem do garażu, wchodzimy do strefy dziennej parteru. Tworzy ją salon doskonale doświetlony trzykwaterowymi drzwiami balkonowymi z narożnym kominkiem, płynnie łączący się z częścią jadalną oraz kuchnią. Z salonu jest bezpośrednie wyjście na taras do ogródka. Tuż przy wejściu znalazła miejsce łazienka, w której zainstalowany został piec centralnego ogrzewania. Widoczne z salonu schody prowadzą na poddasze, gdzie ulokowano cztery wygodne pokoje oraz łazienkę. Niezwykle funkcjonalny dom łączy w sobie elegancję nowoczesności oraz ekonomikę w wykorzystaniu powierzchni.\nPowierzchnia poszczególnych segmentów 128 m2:\nPARTER: salon z wyjściem na taras, kuchnia, łazienka, przedpokój, wiatrołap, hol, garaż\nPODDASZE: 4 pokoje, łazienka, hol.\nTERMIN ODDANIA stan surowy zamknięty I kwartał 2019\nSegment wewnętrzny 299 000 zł działka około 2.00 ar\nSegmenty skrajne 349 000 zł działka około 3.60 ar\nTERMIN ODDANIA stan deweloperski III kwartał 2019\nSegment wewnętrzny 394 000 zł\nSegmenty skrajne 444 000 zł\nPełny wykaz dostępnych domów i mieszkań w biurze sprzedaży na stronie:\ntel: Tel. 17/ 852 47 67;\nZamieszczone na naszej stronie internetowej ogłoszenia nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu kodeksu cywilnego, a dane w nich zawarte mają charakter informacyjny i mogą podlegać aktualizacji. Opis nieruchomości został przygotowany na podstawie informacji uzyskanych od dewelopera.\n- pełną koordynację i pomoc od momentu złożenia wniosku kredytowego, aż do wypłaty kredytu;\nInne ogłoszenia Nowe Mieszkania Rzeszów\nNr oferty w Otodom: 59735223


Planowanie samobojstwa | WP abcZdrowie\nJak schudnąć 10 kg - planowanie posiłków O wiele łatwiej jest nam trzymać się diety, kiedy mamy gotowy plan.\nKomu McDonald's oferuje miejsca pracy? (WIDEO)\nWiąże się to z tym, że sieć planuje otwarcie kolejnych restauracji.\nNależy wziąć to po uwagę przy planowaniu swojego jadłospisu.\nOrtorektycy planują zjadane posiłki kilka dni wcześniej. Przyjmowana żywność musi być wyłącznie ekologiczna. (...) Niestety, takie „zdrowe odżywianie się" może mieć całkowicie odwrotny skutek od planowanego.\nDotyczy to zwłaszcza kobiet, które planują zostać w najbliższym czasie matkami - szczególnie dla nich nadmiar kofeiny może się okazać dużym problemem. (...) kofeiny na funkcje organizmu mające wpływ na zapłodnienie i ciążę, sugeruje zastanowić...\nZdrowo, świeżo i świadomie\nPlanowanie posiłków jest jednym z najważniejszych elementów odpowiedniego odżywiania się. (...) Jak kupować i planować posiłki na cały tydzień, aby nie marnować jedzenia?\nKobieta przyznaje, że uciążliwe było dla niej szczegółowe planowanie wszystkich posiłków. (...) W przyszłości Suzanne Moore planuje wprawdzie ograniczyć spożycie cukru, ale nie rezygnować z niego całkowicie.\nDlatego, kiedy planujemy nasz posiłek, warto pomyśleć o połączeniu olejów roślinnych, ryb morskich z zielonymi warzywami, szpinakiem, czosnkiem czy orzechami (...) Planują posiłek czy idąc na zakupy, warto pomyśleć, jak...\nodchudzania - kalendarz aktywności Kalendarz aktywności to świetny pomysł na to, żeby trzymać się wyznaczonego planu ćwiczeń i jednocześnie ułatwić sobie planowanie (...) Wspomaganie odchudzania - nawigacja Nawigacja to urządzenie,...\na jej zakończenie wraz z rozstrzygnięciem konkursu planowane jest na koniec marca. Jeśli okaże się sukcesem, inicjatorzy planują kolejne edycje.\nZawsze zaczynaj od planowania posiłków oraz swojego jadłospisu. (...) Takie planowanie ułatwi Ci: Szybkie i sprawne zrobienie zakupów. Wykorzystanie sezonowych produktów, zwłaszcza owoców i warzyw.\nTakie posiłki są dobre, gdy planujemy wysiłek, a nie gdy szykujemy się do snu. Nie powinniśmy też pić kawy, herbaty czy nawet kakao.\nDzięki specyficznej budowie komory, aplikowana substancja nie będzie mogła dostać się do miąższu inną droga, niż przez skórkę - opisuje planowany przebieg (...) Naukowiec planuje stworzenie specjalnej listy rekomendacyjnej,...\nAutorzy czy celebryci zajmujący się odchudzaniem nie zapominają o elemencie psychicznym: odpowiedniej motywacji, zakładaniu realistycznych celów, planowaniu (...) schudniemy i będą pasować; ubieranie się w sposób niedostosowany do naszych...\nZaleca się spożywanie pieprzu lampung osobom, które planują zrzucić zbędne kilogramy. Wystarczy dodać odrobinę do codziennych potraw.\nZaburzenia lękowe, lęk przed utratą kontroli\nWitam. Cierpię na zaburzenia lękowe. Zrobiłem ogromny progres. Pozbyłem się 80% objawów. Jestem otwarty i planuję życie. Jednak od jakiegoś czasu źle reaguję na słowo "samobójstwo"- boje się, że kiedyś mogę to zrobić. Nic nie planuję, to raczej lęk przed...\nCzy psychiatra może zalecić test na zaburzenia osobowości?\nWitam, mam pytania w 2 kwestiach. Pierwsza; Czy wyobrażanie sobie samobójstwa, myślenie o nim (ale nie planowanie) może być niebezpieczne? Czy to są już myśli samobójcze? I druga kwestia: czy można poprosić psychiatrę o test na zaburzenia osobowosciowe?Myśli...\nCzy śmierć jest wybawieniem od problemów?\nOd kilku dni myślę o śmierci, planuję jak się zabić, już wybrałem sposób na odebranie sobie życia - mam problem ze zdrowiem, nie chcę być ciężarem dla moich bliskich, których kocham, może moje odejście będzie lepsze niż świadomość, że się...\nCzy z depresji można wyleczyć się na stałe?\nWitam.Chcialabym uzyskac informacje dotyczace depresji i stanow lekowych.Mialam zdiagnozowane glebiej zaawansowane stadium depresji oraz stany lekowe,na co leczylam sie przez rok u psychiary lekami antydepresyjnymi. Planowanie i chec popelnienia samobojstwa...\nKompleksy i myśli samobójcze u 20-latka\nJak jest naprawdę? Wszyscy polecają mi psychoterapię, ja uważam, że i tak dużo wytrzymałem, jestem trędowaty, mam trądzik na całym ciele, leczony latami, do tego krzywy i czerwony nos, nie dane jest mi się zakochać w takim stanie, powstrzymywałem się...\nDlaczego życie mnie przerasta?\nWitam mam wielki problem ze soba ! Mam 41 lat i mieszkam z rodzicami od 8 lat nie moge znalezc pracy takiej jaka chcę nigdy nie mialem kobiety nawet nie uprawialem seksu. Chodziłem po roznych psychologach,psychiatrach czy nawet hipnotyzerach, po prostu...\nFast food • Jedzenie fast food • fast food a zdrowie • Zdrowe odżywianie • Zdrowa dieta • niezdrowe produkty • Niezdrowa żywność • diety gwiazd • Zdrowa żywność • ustalenie jadłospisu • zdrowie_indeks • Popularne diety • Abc odchudzania • Badanie krwi a odchudzanie • Zdrowa kuchnia • Zdrowa żywność ekologiczna • Nawyki żywieniowe • Niski indeks glikemiczny • odchudzanie - metamorfozy • jak schudnąć • zdrowe odchudzanie • Suplementy diety odchudzanie • przyczyny nadwagi • indeks_zdrowie


Pocieszenie dla starających się dziewczynek:) - Rodzice.pl\nDodano ponad rok temu, kamilaz23\nChciałam Wam opowiedziec moją historię związaną ze staraniem się o dzidziusia:)Otóż staraliśmy sie z N od półtora roku i nic.Lekarze różni leczyli mnie na jedno i to samo czyli na policystyczne jajniki.Oczywiście żadne leki nie pomagały jak nie było @ tak nie nie ma.Nawet po luteinie nic nie pomagało.Do lekarzy zaczęłam chodzić od 18roku życia bo wiecznie miałam problem z @.Miałam raz na pół roku może i to delikatne plamienia tylko.Po roku starań o maluszka poszłam do innego lekarza bo stwierdziłam,że jest coś nie tak ze mną.Myslałam,że to wszystko przeze mnie.Oczywiście stwierdził policystyczne jajniki więc wysłał mnie na badania i stwierdził,że to raczej nie możliwe żebym zaszła w ciążę.Zdołowana wróciłam do domu,ale zrobiłam wyniki tylko nie miałam ani czasu ani chęci żeby iść i je pokazać.Dalej się staralismy się uparcie o maleństwo i nadzieja jakaś była.Oczywiście @ nadal nie było.We wrześniu juz całkiem się załamałam i stwierdziłam,że widocznie nie jest mi dane zostac mamą i dałam sobie spokuj.Nadal szaleliśmy z N,ale w sumie już n ie wierzyłam,że kiedyś się uda.Byłam wtedy w Norwegii wracaliśmy w grudniu i stwierdziłam,że pójde jeszcze do innego lekarza i zacznę się pożądnie leczyć.Mojego N chciałam wysłać na badanie spermy.Cały listopad jakos słabo się czułam piersi mnie bolały,ale twierdziłam,że pewnie gdzieś mnie przewiało.Słabo mi w pomieszczeniach było więc sporo czasu spędziłam na dwoze i spacerach.Żołądek mnie strasznie bolał,a wiecznie miałam z nim problem.Stwierdziłam,że jak tylko wrócimy do Polski od razu zrobie gastroskopię.Aaaaa no i wszystkie zęby zaczęły mnie boleć zaczęłam kanałowo leczenie jednego zęba.W Polsce bylismy 2grudnia.Kupilismy test i rano pierwsze co zrobiłam to ten test.Wyszły dwie grube krechy.Łezka w oku mi się zakręciła od razu obudziłam mojego i pokazałam test.On oczywiście obdzwonił juz wszytskich,ale stwierdziłam,że testy moga się mylić więc tego samego dnia kupiłam jeszcze jeden.Zrobiłam go od razu i …….znowu od razu wyszły dwie grube krechy!!!!!!!!Zadzwoniłam do lekarza,że ja musze natychmiast do niego i przełożyli wizytę.Poszliśmy oboje do lekarza i pytał się co nas sprowadza.Opowiedziałam mu całą historię i kazał mi wejść na samolocik:)Boszzzz jak zrobił mi USG dopochwowe i zobaczyłam dwie nóżki i dwie rączki to rozwyłam się jak głupia.Radość niesamowita:)Oczywiście twierdziłam,że oba testy były wadliwe,a obraz z USG był poprzedniej pacjentki.Ciąża przebiega bez żadnych problemów i jestem teraz najszczęśliwszą 25letnią kobietą na świecie.\nKOCHANE ŻYCZĘ WAM TAKIEJ SAMEJ NIESPODZIANKI JAKA MNIE SPOTKAŁA:Kciuki::Kciuki::Kciuki:\n21 odpowiedzi na pytanie: Pocieszenie dla starających się dziewczynek:)\n… wiecej nam takich potrzeba!\nAz mi samej sie lezka zakrecila.\nTo przyklad, ze nic nie jest niemozliwe i trzeba po prostu probowac, probowac i jeszcze raz probowac.\nZycze slicznego zdrowego dzidziusia i latwego porodu\nZamieszczone przez kamilaz23:Witam:)\nGratulacje Kamilo!!!widzę,jesteśmy równolatkami przy czym ja jestem na etapie starań o dziecko.Staramy się od pół roku-to stosunkowo niedługo ,ale każde niepowodzenie jest bolesne! wiem,że chcesz nam przekazać swoją historią,że niewolno się poddawać ,ale prawda jest taka,że póki każda z nas nie zobaczy II kresek to nie uwierzy do końca,że jej też dane będzie zostać mamą!!!\nżyczę szczęśliwego rozwiozania i duzo zdrówka dla waszej dwójeczki!!!\nKochane ja wiem jak to boli kiedy starsz się i nie pokazują się na teście te dwie wymarzone kreski.Ja byłam bardziej załamana faktem,że nie jest mi być dane mamą i,że nie spełnie się w życiu.Bolało mnie bardzo kiedy mój N patrzył ze łzami w oczach na te malutkie dzieci.Miałam ogromne wyrzuty sumienia.Jeszcze jak lekarz powiedział,że to raczej nie możliwe żebym zaszła w ciążę.Odebrał mi ostatnia nadzieję!!!!Byłam w niesamowitym dołku.Pracowałam wtedy po 14godz na dobę żeby nie myśleć!!!Także dziewczyny trzeba wierzyć,że się uda.Mnie lekarze skreslili na bycie mamą i za miesiąc przywitam moją córeczkę i tego Wam z całego serca również życzę.Mam koleżankę,którą lekarz chciał juz szykować na zapłodnienie in vitro.Oni mieli juz uskładane pieniążki,ale z ciekawości kupiła test i wiecie co???Jest teraz szczęśliwą mamą synka:)Głowa do góry i trzymam za wszystkie mocno :Kciuki::Kciuki::Kciuki:\nCzasem odebranie nadziei jest kluczem do sukcesu!!\nFajnie, że Ci się udało…u mnie z Baśką po prawie roku zdarzył się cud a teraz to trwa i trwa…. i nie ma diagnozy… jesteśmy zdrowi i powinniśmy zachodzić w ciążę co miesiąc!!\nZamieszczone przez paszula:Czasem odebranie nadziei jest kluczem do sukcesu!!\nTeraz lekarz mi powiedział,że jeśli chcemy mieć jeszcze dzieci to powinniśmy zaraz po porodzie brać się do roboty bo to najlepszy czas.Kurde chcemy miec jeszcze jedno,ale nie wiem czy będę w stanie zaraz po porodzie zajść w kolejną ciążę,a boję się,że później będzie już ogromny problem z zajściem.Aaaa ja chciałam dodać,że teraz lekarz który prowadzi moją ciążę stwierdził,że nie mam żadnych policystycznych jajników,a to ,że nie mam @ to może nawet do końca życia się nie dowiedzieć dlaczego.\nPewnie masz późne owulki…. baaaardzo późne.\nTo co ja bym Ci radziła robić to bez wzgledu na starania raz w roku cytologia i USG… musisz być pod kontrolą lekarza…\nA o drugie zacznijcie się starać jak przestaniesz karmić… tzn kochajcie się bez zabezpieczenia i tyle… jak nie ma @ to w sumie ciężko stwierdzić kiedy się kochać. 🙂\nMoże być też tak, że po porodzie zaczniesz mieć obfite i regularne @!! Ciąża działa cuda!! 🙂\nJa juz nie wiem na razie nie martwię się niczym zobaczymy co cas pokaże.USG i cytologie miałm robioną na każdej wizycie.Teraz też będę chodzić dość często do lekarza.Zobaczymy jak będzie kiedy juz urodzę.Na pewno trzymam za Was mocno :Kciuki: i będę nadal do Was zaglądać i podczytywać.\nTeraz juz z górki. Jeszcze dwa tygodnie i możesz rodzić… dobrze jak dzidzia posiedzi dłużej, ale wraz z 37 tygodniem mija zagrożenie wcześniactwa. Sprawdzaj czy dzidzia sie rusza i dokładnie przyglądaj się wynikom morfologii i moczu. Jak będą ok to nie ma się czym martwić!!!!\nKciukam za finał 🙂 :Kciuki::Kciuki::Kciuki:\nZamieszczone przez paszula:Teraz juz z górki. Jeszcze dwa tygodnie i możesz rodzić… dobrze jak dzidzia posiedzi dłużej, ale wraz z 37 tygodniem mija zagrożenie wcześniactwa. Sprawdzaj czy dzidzia sie rusza i dokładnie przyglądaj się wynikom morfologii i moczu. Jak będą ok to nie ma się czym martwić!!!!\nWyobraźcie sobie,że moja ciąża przebiega bardzo prawidłowo.Córcia ruchliwa i wyniki wszystkie bardzo dobre:)Gdyby nie kopała to nawet nie wiedziałabym,że jestem w ciąży:)Bałam się,że skoro miałam takie problemy z zajściem w ciążę to utrzymanie jej będzie równie ciężkie,ale jak widać wszystko jest w porządku i nie odczuwam zbytnio dyskomfortu.Strasznie mi ręce drętwieją,że z bólu budzę się w nocy bardzo często.Jeszcze troszkę i będzie już po:)\nU nas też tak było. Pierwsze dziecko bez problemu, a o drugie staraliśmy się dwa lata. Byłam już na ostatniej dawce clo i jeśli by się nie powiodło miałam z mężem rozpocząć serię badań. Kiedy spóźniała mi się miesiączka już się nie ekscytowałam, bo przeżyłam już parę rozczarowań. A tu niespodzianka. Dwie krechy. Po prostu nie znamy dnia ani godziny.\nZamieszczone przez Kaccha:U nas też tak było. Pierwsze dziecko bez problemu, a o drugie staraliśmy się dwa lata. Byłam już na ostatniej dawce clo i jeśli by się nie powiodło miałam z mężem rozpocząć serię badań. Kiedy spóźniała mi się miesiączka już się nie ekscytowałam, bo przeżyłam już parę rozczarowań. A tu niespodzianka. Dwie krechy. Po prostu nie znamy dnia ani godziny.\nPatrzę na daty urodzin Twoich dzieci i: córkę urodziłaś dzień przed moimi urodzinami, a synka w dniu urodzin mojego Prawie-Męża.:)\nkto chce niech przeczyta – wiem, że starając się o dziecko różnie się takie historie odbiera…\nmoja ciąża to też cud prawdziwy… zaczęłam starania o dziecko gdzieś tak pewnie w 2003 roku, rok po ślubie. byłam zagorzałą tutejszą forumowiczką i starającą się. miałam totalnego fioła na tym punkcie. i problemy z owulacją, hiperprolaktynemia – tzw. “słoniowe” cykle. generalnie samo myślenie o zachodzeniu w ciążę blokowało moją owulację.\npo pierwszej kuracji clo doszło do zapłodnienia – niestety była to ciąża pozamaciczna, 2 tygodnie w szpitalu, laparoskopia…\nstawałam na głowie żeby zajść w ciążę. nie wytrzymało tego moje małżeństwo. rozwiedliśmy się kilka lat temu.\nmiałam kilku partnerów potem, z którymi nie zabezpieczałam się – dawałam szansę ciąży, ciągle podświadomie na nią licząc. bezskutecznie.\npowiem Wam, że dopiero pod koniec ubiegłego roku/ na początku tego – naprawdę się poddałam. zajęłam się pracą, własnym biznesem, przestałam nawet tak bardzo ganiać za potencjalnym ojcem dla moich dzieci… przyjaciółka w międzyczasie z sukcesem przeszła pierwsze in vitro – przeraziły mnie koszty (miałam w głowie 10tys. zł, jakoś akceptowalne, a okazało się że to bardziej 20tys.). naprawdę, odpuściłam.\ni wtedy właśnie zupełnie niespodziewanie zaszłam w ciążę, totalna wpadka, szał uniesień. naprawdę o tym nie myślałam, naprawdę przestałam w to wierzyć. i stało się!\na teraz najważniejszy jest ten Brzdąc, który rośnie w moim brzuchu. bez leków, bez starań, bez monitorowania cyklu…\ntak więc przepraszam, że napiszę to, co pewnie na każdym kroku słyszycie (też to słyszałam i nie pomagało mi to wcale) – RADUJCIE SIĘ MIŁOŚCIĄ, a dziecko się pojawi. nie wariujcie. natura wie lepiej. WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE.\na jak macie cierpliwość zapraszam na mojego bloga [Zobacz stronę] – tam jest opisane całe moje tak cudownie zakończone szaleństwo…\nSkoro opisujemy swoje historie, ja swoją też opowiem.\nMoja historia zaczęła się półtora roku temu. Postanowiliśmy z mężem (wtedy jeszcze narzeczonym) że zaczniemy się starać o dzidziusia. Ślub miał być w wakacje, a wiedzieliśmy, że starania moga trochę potrwać, zdecydowaliśmy się. Gdy byłam młodsza, miałam jakieś 16 lat wykryto u mnie torbiele na jajnikach, obecnie jestem po dwóch operacjach usunięcia torbieli, jajniki są całe:) No i co miesiąc zaczęły się objawy, im bardziej o tym myślałam, tym silniejsze były. Potrafiłam robić po 2-3 testy w miesiącu w nadziei, że może ten poprzedni się pomylił, albo może hormonu ciążowego jest jeszcze za mało i test nie wykrył. Potem płacz, rozpacz i żal, bo wszystkie przyjaciółki zachodziły w ciążę, choć nie chciały wcale dzieci, typowe wpadki. A ja? Dlaczego każdy ma dzieci tylko nie my? Po roku starań-dwie kreski na teście, trzy dni później plamienie, które po kilku godzinach zamieniło się w krwawienie tak obfite, że wylądowąłam w szpitalu. Usłyszałam: “Przykro mi, ciąża jest za wczesna, by móc coś zrobić”. Szok, byłam załamana, ale mąż był przy mnie, mogłam się mu wypłakać, wyżalić. W końcu wzięłam się za siebie. Przeprowadziliśmy się do teściów, bo mąż stracił pracę, i tak było taniej. Zmieniłam też lekarza. Byłam u niego tylko raz, zbadał, zrobił usg, wypytał o moją historię, i przepisał clo. Tak czekał na miesiączkę, by zacząć brać te leki, że spóźniła sie prawie dwa tygodnie, w końcu nadeszła. Kazał brać od 5 dnia cyklu przez 5 dni…Cóż, nie czułam się po nich dobrze, ale z mężem kochaliśmy się od 5 dc co drugi dzień. Podeszłam do tego “na luza”, dużo czytałam, że za pierwszym razem nie mam co liczyć na efekty, może 3-4 cykl z clo coś da. I w takim przekonaniu byłam do pierwszych dni maja tego roku (cykl z clo był w kwietniu , od 15 do 19 kwietnia). Na początku maja pojawiło się takie dziwne przeczucie, że się udało, bojąc się rozczarowania, nie powiedziałam o moich przypuszczeniach nawet mężowi, zrobiłam test 3 dni przed treminem @, i byłam w szoku-dwie kreski, i to jeszcze przed terminem@ (mówią, że test wychodzi pozytywny przed @ na dziewczynkę-zobaczymy), poczekałam kilka dni, bo kreseczka ciązowa była blada, nie mówiłam nikomu, po kilku dniach drugi test-dwie wyraźne kreseczki, aż się popłakałam, mąz bardzo się ucieszył. Ja nie mogłam w to uwierzyc, więc szybciutko pobiegłam do lekarza, ale było za wcześnie, nic nie było na usg widać, kazał przyjść za dwa tygodnie. To będzie 26 maja, w Dzień Matki, chyba najlepszy prezent, zobaczyć swojego dzidziusia na usg w taki dzień, okres spóźnia się już ponad dwa tygodnie, a ja od tego drugiego testu zrobiłam jeszcze 4, tak 4 testy, w sumie zrobiłam ich 6, i wszystkie pozytywne, nie mogłam w to uwierzyć, pierwszy cykl z clo i jestem w ciąży. Obecnie to 6 tc licząc od OM, bo tak liczą lekarze, i choć czasem jeszcze w to nie wierzę, zaraz zerkam na testy, wszystkie pozytywne, przecież tyle testów nie może się mylić, ja na prawdę jestem w ciąży. Jestem szczęśliwa, choć czasem mam obawy, by nie stracić dzidziusia, mam jednak nadzieję, że wszystko dobrze się skończy, bo jak na razie (odpukać), nie mam żadnych problemów, nawet dolegliwości ciążowe, typu mdłości za bardzo mi sie przeszkadzają, a wymioty? Przez te 6 tyg zdarzyło się raz. Życzę wszystkim starającym szybciutkiego zachodzenia w ciąże, i uwierzcie, czasem warto przejśc to co ja, bo potem bardziej docenia się to, co się ma:)\nZamieszczone przez kamilaz23:.Aaaa ja chciałam dodać,że teraz lekarz który prowadzi moją ciążę stwierdził,że nie mam żadnych policystycznych jajników,a to ,że nie mam @ to może nawet do końca życia się nie dowiedzieć dlaczego.\nA po porodzie jeszcze wszystko się może zmienić i możesz zacząć mieć cykle jak w zegarku ;)…\nBDW – GRATULACJE !!!\ndolaczam tu z historia ktora moez dodac troche optymizmu staraczkom\nmam w firmie dziewczyne ktora starala sie o dzidzie z kalendarzykiem, celowane starania, zaszla ale niestety poronila, odpoczela nabrala sil, rozpoczela nowe starania i badania, okazalo sie ze ma wysoka prolaktyne, stwierdzono problemy z przysadka i umowiono ja na operacje – przedstawil jej lekarz dokladnie jak bedzie to wygladac rurka z nosa do mozgu …. etc, w tej sytuacji przestali sie starac, ale nie kochac, przed zabiegiem spoznial jej sie okres, dla bezpieczenstwa zrobila test, wyobrazacie sobie jakie bylo jej zdziwienie :Strach::Strach::Strach: jak zobaczyla II krechy\na jednak cuda sie zdarzaja :Kciuki::Kciuki:, wydarzylo odpuscic i dzidzia od razu sie pojawila\nPodobny post napisałam trzęsącymi się rękoma 25 sierpnia 2006 roku ,kiedy nieoczekiwanie po siedmu latach na teście zobaczyłam II kreski.I…miał taki sam tytuł.Z sentymentu wyszperałam go z archiwum!!!\nZamieszczone przez PZB:kto chce niech przeczyta – wiem, że starając się o dziecko różnie się takie historie odbiera…\na jak macie cierpliwość zapraszam na mojego bloga – tam jest opisane całe moje tak cudownie zakończone szaleństwo…\nCzytałam Twój blog. Podziwiam Cię i życzę udanego kochanego dziecka. Facet może być ten lub inny, dziecko zawsze będzie już Twoje. Jesteś Wielka!!!\nZamieszczone przez Violka11:Czytałam Twój blog. Podziwiam Cię i życzę udanego kochanego dziecka. Facet może być ten lub inny, dziecko zawsze będzie już Twoje. Jesteś Wielka!!!\nJA NAPRAWDE WSZYSTKO ROZUMIEM ODPUSZCZANIE ITD ALE JESLI KOBITA MA SILNĄ WOLĘ I JST WYTRWAŁĄ TO NIE ODPUŚCI SOBIE TAK ŁĄTWO-TO BARDZ OTRUDNE BO GDZIES W PODŚWIADOMOŚCI ZAWSZE SIE PRAGNIE TEGO DZIECKA TYM BARDZIEJ JAK JEST SIE Z MĘŻEM BO JAK BYŁA MSAMA PO ROZWODZIE TO TEZ NIE MYSLAŁAM O DZIECKU NAWET JUZ 2 GO NIE CHCIAŁAM MIEC ALE TERAZ T OSIE ZMIENIŁO I CHCEMY-JAK TU ODPUŚCIC??\nZamieszczone przez Kamila1985:Skoro opisujemy swoje historie, ja swoją też opowiem.\nTWOJA HISTORIA JES TWSPANIAŁA!! NORMALNIE WZRUSZYŁA MSIE CZYTAJĄC JĄ:)GRATULUJĘ!! TYLKO NIGDY WCZESNIEJ NIE MIAŁAM KLOPOTÓW Z ZAJŚCIEM WRĘCZ PRZECIWNIE JAK PISZESZ KIEDY NIE CHCIAŁAM TO BYŁO A TERAZ CHCEI NIEMA-I NIE MYSLAŁA MZE KIEDYKOLWIEK TO BEDZIE MÓJ PROBLEM-I NAPRAWDE JSTEM TU NOWA I NIE WIEM CO TO JEST TO “CLO” PRZYBLIZYSZ MI?TRZYMAM KCIUKI ZA CIEBIE!!! CAŁUJE\nZamieszczone przez dominikaau81:JA NAPRAWDE WSZYSTKO ROZUMIEM ODPUSZCZANIE ITD ALE JESLI KOBITA MA SILNĄ WOLĘ I JST WYTRWAŁĄ TO NIE ODPUŚCI SOBIE TAK ŁĄTWO-TO BARDZ OTRUDNE BO GDZIES W PODŚWIADOMOŚCI ZAWSZE SIE PRAGNIE TEGO DZIECKA TYM BARDZIEJ JAK JEST SIE Z MĘŻEM BO JAK BYŁA MSAMA PO ROZWODZIE TO TEZ NIE MYSLAŁAM O DZIECKU NAWET JUZ 2 GO NIE CHCIAŁAM MIEC ALE TERAZ T OSIE ZMIENIŁO I CHCEMY-JAK TU ODPUŚCIC??\nHej, wiem, że to trudne, uwierz mi… po prostu trzeba uwierzyć, że to się stanie we właściwym czasie, nie “napinać się”, nie wariować… naprawdę nasze organizmy są mądre i wiedzą lepiej, kiedy jest właściwy moment na ciążę…\nA niestety, nadmiar stresu – nawet związanego z tą ogromną frustracją nie-zachodzenia – może obniżać szanse na zapłodnienie…\nJa wiedziałam, że kiedyś, tak czy inaczej, będę miała dziecko. Kiedy nadejdzie właściwy czas. Ale właśnie tak naprawdę dotarło to do mnie bardzo niedawno. Wcześniej, jak rozkapryszone dziecko, przyzwyczajona sukcesami w innych dziedzinach życia – chciałam zajść w ciążę TU I TERAZ, NATYCHMIAST! A tak się nie dało 🙂\nZamieszczone przez dominikaau81:TWOJA HISTORIA JES TWSPANIAŁA!! NORMALNIE WZRUSZYŁA MSIE CZYTAJĄC JĄ:)GRATULUJĘ!! TYLKO NIGDY WCZESNIEJ NIE MIAŁAM KLOPOTÓW Z ZAJŚCIEM WRĘCZ PRZECIWNIE JAK PISZESZ KIEDY NIE CHCIAŁAM TO BYŁO A TERAZ CHCEI NIEMA-I NIE MYSLAŁA MZE KIEDYKOLWIEK TO BEDZIE MÓJ PROBLEM-I NAPRAWDE JSTEM TU NOWA I NIE WIEM CO TO JEST TO “CLO” PRZYBLIZYSZ MI?TRZYMAM KCIUKI ZA CIEBIE!!! CAŁUJE\nCLO to clostibegyt lek wspomagający wzrost pęcherzyków bierze się go od 5 do 10 dnia cyklu, pozdrawiam:)\nZnasz odpowiedź na pytanie: Pocieszenie dla starających się dziewczynek:)?\nWitam, Córka tydzień temu wyrżnęła zebami o podłogę i prawdopodobnie górna jedynka będzie obumierała. Każdy z lekarzy twierdzi co innego. Jeden mowi, że jeśli ząb będzie obumierał, to zacznie ciemnieć\nMam do zorganizowania wieczór panieński siostry. Zielona jestem w tym temacie więc liczę na wasze rady ps: nie może być zbyt ekstremalnie, bo ona jest w ciąży


O Firmie AWIL\nDoradztwo w aspekcie nowej Ustawy Prawo Wodne\nTworzenie obszarów funkcjonalnych\nNasze zaangażowanie dorównuje zaangażowaniu naszego klienta\nNajistotniejszą cechą rozwoju jest ciągła zmiana\nZamiast strachu przed porażką wzmagaj pragnienie sukcesu\n“Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć!”\nNa chwilę obecną trwają dyskusje dotyczące wprowadzanych w prawie uregulowań cenowych poboru wody, opłat za ścieki deszczowe wprowadzane do wód lub ziemi, retencjonowanie wód deszczowych oraz wielkości i sposobu opłat karnych za brak retencjonowana i oczyszczania ścieków (wód) deszczowych.\nNie ulega wątpliwości, że te opłaty wejdą, ponieważ Unia Europejska domaga się wprowadzenia w życie Dyrektywy Wodnej [Dyrektywa 2000/60/WE Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 23 października 2000 r. ustanawiająca ramy wspólnotowego działania w dziedzinie polityki wodnej (Dz. U. UE. L Nr 327 ze zmianami)], która zgodnie z umową o przystąpieniu była w okresie przejściowym do końca 2015r. Niewiadomą jest tylko wysokość opłat i data wejścia Ustawy w życie.Biorąc jednak pod uwagę niebezpieczeństwo wstrzymania dotacji unijnych na wodociągi i kanalizacje z oczyszczalniami, podjęcie Ustawy przez Sejm może nastąpić bardzo szybko.\nCały system opłat będzie dotyczył zarówno podmiotów prawnych jak i osób fizycznych. Jednak pewne jest szybsze sięgnięcie po pieniądze od podmiotów prawnych. Przemawiają za tym istniejące już regulacje prawne.\nJest to art. 287.1. Ustawy o treści: Podmiot korzystający ze środowiska powinien prowadzić, aktualizowaną co pół roku, ewidencję zawierającą odpowiednio:\n1) informacje o ilości i rodzajach gazów lub pyłów wprowadzanych do powietrza oraz dane, na podstawie których określono te ilości;\n2) informacje o ilości i jakości pobranej wody powierzchniowej i podziemnej;\n3) informacje o ilości, stanie i składzie ścieków wprowadzanych do wód lub do ziemi;\n4) informacje o wielkości, rodzaju i sposobie zagospodarowania terenu, z którego odprowadzane są ścieki, o których mowa w art. 3 pkt 38 lit. c;\n5) informacje o wielkości produkcji ryb innych niż łososiowate lub innych organizmów wodnych oraz powierzchni użytkowej stawów eksploatowanych w cyklu produkcyjnym w obiektach chowu lub hodowli tych ryb lub tych organizmów, za okres od dnia 1 maja roku rozpoczynającego cykl do dnia 30 kwietnia roku następującego po zakończeniu tego cyklu produkcyjnego.\nDodatkowo są już przepisy dot. konieczności oczyszczania ścieków z parkingów pow. 1000 m2, dróg klasy „G” itp. czyli posiadania oczyszczalni (separatorów) i ponoszenia opłat za wprowadzenie do środowiska ścieków oczyszczonych. Przykładowo z obiektu o powierzchni dachu 1000 m2 i parkingu o pow. 2000 m2 mamy ok. 1800 m3 ścieków. Od tego liczą się opłaty i kary. Należy odróżnić opłaty za zrzut wód do kanalizacji i np. opłaty karne. Spodziewane opłaty karne mogą być dwojakie. Za zalewanie działki sąsiedniej i za brak retencjonowania tych opadów. Stawki mogą sięgnąć 20 zł i mogą być naliczane niezależnie.\nTego typu zasady obowiązują już od dawna w Niemczech, Austrii i innych europejskich. Obowiązek stosowania Dyrektywy w Polsce rozpoczął się 1 stycznia 2016r.\nokreślenie możliwości oczyszczania ścieków,\nokreślenie możliwych kierunków wraz z ustaleniem wielkości zagospodarowania opadów i zatrzymania wód na działce obiektu.\nNależy pamiętać, że można te wody wykorzystywać również do spłukiwania ubikacji jak i podlewania powierzchni biologicznie czynnych. Inna sprawą jest opomiarowanie tych mediów.\nNajbardziej właściwym rozwiązaniem będzie retencjonowanie wszystkich wód i wykonywanie instalacji do ich wykorzystania gospodarczego i podlewania terenów zielonych.


ŚWIATEŁKO DO NIEBA DLA ŚP. PAWŁA ADAMOWICZA\nSpotkajmy się na siewierskim Rynku i uczcijmy pamięć Pawła Adamowicza. Wyślijmy wspólnie dla Niego specjalne światełko do nieba. Spotkajmy się, aby wyrazić sprzeciw przeciwko przemocy i nienawiści. Pokażmy całemu światu swoją solidarność. Bądźmy wszyscy, bez względu na poglądy.\nData rozpoczęcia: 2019-01-17 19:00\nData zakończenia: 2019-01-17 20:00\nBURMISTRZ ZDZISŁAW BANAŚ W GRONIE WYRÓŻNIONYCH TYTUŁEM "SAMORZĄDOWIEC ROKU 2017"\nData wprowadzenia: 2018-03-05 08:01:41\nRedakcja dwutygodnika przyznaje tytuł Samorządowca Roku osobom, które szczególnie zasłużyły się dla rozwoju idei samorządności lokalnej. Tym razem gazeta wyróżniła osoby zaangażowane w tworzenie Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii, w tym Burmistrza Miasta i Gminy Siewierz Zdzisława Banasia. W tym roku redakcja postanowiła wyróżnić wszystkich wójtów, burmistrzów i prezydentów, dzięki którym powstała pierwsza w Polsce zinstytucjonalizowana metropolia.\n„To niezwykle znaczący krok w budowaniu płaszczyzn współpracy samorządów terytorialnych, który powinien przyczynić się do rozwoju gmin i miast zrzeszonych w metropolii, ale też stać się inspiracją oraz wzorem dla innych jednostek samorządu terytorialnego” - pisano na łamach czasopisma. „Nie mamy wątpliwości, że stworzenie w Polsce skutecznych zarządów obszarów o potencjale metropolitalnym będzie miało znaczenie pobudzające rozwój całego kraju. Dlatego mimo wielu wydarzeń okołosamorządowych oraz wielu ciekawych inicjatyw w gminach, powiatach i województwach nie mieliśmy wątpliwości, że najpierw przyjęcie ustawy metropolitalnej, a potem ukonstytuowanie się zarządu Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii, są wydarzeniami przełomowymi i w 2017 roku najważniejszymi.” - uzasadniała swój wybór redakcja istniejącej od 1990 roku gazety.\nPrzyznanie nagrody wszystkim włodarzom zrzeszonym w metropolii jest tym bardziej uzasadnione, że wielu z tych samorządowców brało czynny udział w przygotowaniu ustawy dla województwa śląskiego, zarówno od strony eksperckiej, jak i wspierając samą ideę. Szczególnie doceniono umiejętność współdziałania, jaką wykazali się nagrodzeni, wśród których znalazło się 41 różnych osobowości, o różnych poglądach politycznych, stojących na czele bardzo różnych jednostek samorządu – od wielkich miast po gminy wiejskie.\nUroczystość wręczenia tytułów „Samorządowiec Roku 2017” miała miejsce 1 marca podczas XLI Zgromadzenia Ogólnego Związku Miast Polskich. Wyróżnienia wręczał redaktor naczelny Pisma Samorządu Terytorialnego „Wspólnota” - Janusz Król.\nCopyright © Urząd Miasta i Gminy Siewierz\t Licznik odwiedzin: 18693470


Jak przygotować zdrowe śniadanie do pracy? – 5 pomysłów\nMawia się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlatego warto zawsze starannie je przygotowywać i rzeczywiście znaleźć czas na jego skonsumowanie. Jeśli nie mamy tego czasu rano to przepyszne śniadanie przygotować można do pracy.\nMy kobiety szczególnie często pragniemy również zadbać o swoją linię i odżywiać się naprawdę zdrowo. Jest więc to właśnie świetny moment aby zacząć to robić – spójrzmy jakie śniadanie warto przygotować rano do swojej pracy by odpowiednio zadbać o dietę i zdrowie:\n1. Owsianka z mlekiem\nŚwietnym śniadaniem może być sycąca i zdrowa owsianka z mlekiem, do której dodatkowo możemy dodać suszone owoce lub pojedyncze płatki do mleka, które urozmaicą jej smak. Do mleka można dodać także trochę kakao lub miodu aby stworzyć naprawdę ciekawy i jednocześnie słodki posiłek na początek dnia.\n2. Kefir z musli\nSzybką przekąską, a zarazem sycącą i zdrową jest również jedzenie kefiru doprawianego musli. Kefir możemy zamienić na jogurt naturalny, jeśli ktoś preferuje tego typu produkty. Musli kupić można w rożnych smakach, a do całej mieszanki dodać garść suszonych owoców.\n3. Sałatka z kurczakiem\nDo pracy przygotować możemy w zaledwie 20 minut przepyszną sałatkę z kurczakiem na zimno. Możemy do niej dodać sałatę lodową, pomidora, paprykę czerwoną, rzodkiew i ogórka szklarniowego. Całość polewamy sosem, który możemy przygotować z przyprawy gyros, keczupu, odrobiny oleju i wody. Pierś z kurczaka kroimy na malutkie kawałeczki, obtaczamy w czosnku i przyprawach, oraz podsmażamy na patelni.\n4. Sałatka z serem feta\nDla wegetarianek i osób stroniących od mięsa zaproponować można wersje sałatki z przepysznym serem feta. Sałatkę taką podlewamy sosem ziołowym, koperkowym lub śródziemnomorskim. Doprawić możemy ją bazylią i oregano, dodając również więcej pomidora.\n5. Chrupki z warzyw\nJeśli lubimy podjadać w pracy, a niestety pracujemy na siedząco to świetnym rozwiązaniem dla nas będą warzywne chrupki. Aby nie podjadać tuczących batoników i przekąsek z automatu warto rano pokroić w paseczki twarde warzywa: paprykę, marchewkę, seler czy rzodkiewkę i takie chrupki przynosić ze sobą do pracy. Jeśli jednak chcemy trochę urozmaicić to „danie” możemy w tym celu przygotować w domu również jakiś sos np. lekko tłustą śmietankę z odrobiną soli i przypraw.\nCopyright Digital Avenue sp. z o.o. 2021 (0.083 s.)


Karcenogeneza, czyli nowotworzenie - PoradnikZdrowie.pl\nKarcenogeneza, czyli nowotworzenie\nKarcenogeneza, inaczej nazywana nowotworzeniem, to złożony proces prowadzący do powstania zmiany nowotworowej. Zmiany które zachodzą w komórce w jego trakcie wynikają z szeregu sumujących się mutacji, czyli uszkodzeń DNA. W ich wyniku dochodzi do niekontrolowanych podziałów prowadzących do powstania choroby nowotworowej. Jak przebiega proces karcenogenezy? Jakie czynniki odpowiadają za jego rozpoczęcie?\nEtapy procesu karcenogenezy\nNa czym polega etap inicjacji?\nNa czym polega etap promocji?\nNa czym polega etap progresji?\nCzym jest transformacja nowotworowa?\nJakie czynniki mogą wywołać rozpoczęcie procesu karcenogenezy?\nCzym są inicjatory?\nCzym są promotory?\nGeny związane z procesem nowotworzenia\nCzym są onkogeny?\nCzym są zmutowane geny mutatorowe?\nCzym są geny supresorowe?\nRola wirusów w procesie nowotworzenia\nWiedza na temat procesu karcenogenezy - znaczenie dla zdrowia\nNowotworzenie inaczej karcynogeneza lub kancerogeneza jest procesem wynikającym z błędów w informacji genetycznej. Geny są instrukcjami zawartymi w DNA, sterującymi funkcjami komórki. W momencie gdy dojdzie do uszkodzenia informacji genetycznej dotyczącej cyklu życiowego lub mechanizmów naprawczych DNA, może dojść do rozpoczęcia procesu karcenogenezy.\nPowstawanie zmiany nowotworowej jest złożonym, długotrwałym procesem. Wynika on z szeregu mutacji, które stopniowo się nawarstwiają. Ostatecznie w wyniku tych uszkodzeń dochodzi do transformacji nowotworowej, czyli nabycia przez komórkę zespołu cech nowotworowych.\nKarcenogeneza jest procesem ciągłych następujących po sobie zmian. Zazwyczaj dzieli się ją na trzy etapy:\nW trakcie etapu inicjacji pojawia się pierwsza zmiana w DNA prowadząca do rozpoczęcia się procesu nowotworzenia. Często nazywa się ją mutacją inicjującą. Takie uszkodzenie może powstać spontanicznie lub w wyniku działania kancerogenu, czyli czynnika rakotwórczego.\nTakie zmiany zachodzą w naszych organizmach bardzo często, jednak dzięki mechanizmom zabezpieczającym nie dochodzi do rozwoju choroby. Większość mutacji DNA jest naprawiana przez specjalne białka naprawcze obecne w komórce.\nDo inicjacji procesu nowotworzenia dochodzi zazwyczaj, gdy uszkodzenie informacji genetycznej dotyczy danych dotyczących mechanizmów naprawy DNA lub cyklu życiowego. Taka zmiana prowadzi do utraty kontroli nad podziałami komórkowymi oraz nowymi mutacjami. Doprowadza to do ciągłego namnażania się tkanki jak również pojawiania się kolejnych uszkodzeń materiału genetycznego.\nProces kancerogenezy często powiązany jest z upośledzeniem mechanizmu apoptozy, czyli samobójczej śmierci komórki. Jest to droga na której usuwane są uszkodzone komórki w naszym organizmie. W zmianach nowotworowych mechanizm ten jest wadliwy na skutek mutacji. W wyniku tego komórki te namnażają się mimo błędów w DNA.\nTo czy komórka wkroczy na kolejny etap nowotworzenia zależy od miejsca w informacji genetycznej w którym zaszła mutacja. Jeżeli zmiana jest nieodwracalna, a cykl życiowy został zaburzony, dochodzi do rozpoczęcia promocji nowotworowej. Zdarza się jednak że zainicjowane komórki pozostają w stanie utajenia przez wiele lat, nie mutując dalej.\nCzytaj też: Czym jest mutacja nowotworowa?\nW trakcie etapu promocji dochodzi do aktywacji onkogenów. Pod tym pojęciem kryją się wadliwie zmutowane protoonkogeny, które w zdrowej komórce są odpowiedzialne za kontrole cyklu życiowego. W wyniku aktywności onkogenów dochodzi do intensywnej, nieograniczonej proliferacji, czyli inaczej namnażania.\nW wyniku ciągłych podziałów oraz uszkodzonych funkcji naprawczych, dochodzi do pojawienia się szeregu nowych mutacji. Wraz z kolejnymi błędami w DNA zmiana nowotworowa staje się coraz groźniejsza. Szczególnie niebezpieczne są wszystkie uszkodzenia dotyczące informacji o cyklu życiowym komórki oraz apoptozie.\nWartą wyszczególnienia jest pojawiająca się w niektórych przypadkach mutacja białka p53. Jest ono często nazywane "strażnikiem genomu". Nazwa ta wynika z funkcji jaką pełni to białko w zabezpieczaniu DNA przed uszkodzeniami oraz inicjowaniu procesu apoptozy. Zmiany nowotworowe w których doszło do mutacji w obrębie informacji o p53 zazwyczaj rokują gorzej od innych.\nEtap promocji doprowadza zmutowaną komórkę do przemiany w nowotworową. Proces ten może trwać wiele lat. Zmiany rozpoznane i usunięte na tym etapie dają duże szanse na wyleczenie. Z tego względu w terapii nowotworów istotna jest wczesna diagnoza.\nProgresja jest etapem prowadzącym do uzłośliwienia się nowotworu. W jej wyniku dochodzi do nabycia przez komórki zdolności do tworzenia przerzutów oraz naciekania.\nKomórka w trakcie tego procesu podlega drastycznym zmianom dotyczącym kariotypu. Oznacza to że mutacjom ulegają całe chromosomy, a uszkodzenia w obrębie jądra komórkowego są widoczne pod mikroskopem.\nNowotwory wykryte na tym etapie źle rokują i cechują się złośliwością.\nCzytaj też: Nowotwór: łagodny czy złośliwy?\nTransformacja nowotworowa zachodzi w trakcie procesu karcenogenezy. Tym pojęciem określa się nabycie przez komórkę zespołu cech nowotworowych:\nograniczoną odpowiedź na czynniki blokowania wzrostu wysyłane przez organizm\nutratę zdolności hamowania wzrostu komórek\nzdolność do dzielenia się w sposób nieograniczony liczby podziałów komórkowych\nzdolność do namnażania się niezależnie od kontaktu z podłożem\nProces nowotworzenia rozpoczyna się od mutacji inicjującej. Zmiana ta może pojawić się spontanicznie jako błąd w trakcie replikacji DNA. Niektóre uszkodzenia materiału genetycznego prowadzące do powstania nowotworu możemy dziedziczyć po przodkach. Pojedyncza mutacja w sposób bezpośredni nie wywołuje choroby. Do powstania zmiany nowotworowej konieczny jest szereg uszkodzeń DNA powstających w trakcie procesu karcenogenezy.\nIstnieją również czynniki zewnętrzne które mogą inicjować lub stymulować proces tworzenia się zmiany nowotworowej. Są one nazywane kancerogenami. Dzieli się je na:\nczynniki fizyczne np. promieniowanie UV, promieniowanie jonowe\nczynniki chemiczne np. alkohol etylowy, substancje smoliste zawarte w dymie papierosowym\nczynniki biologiczne np. wirusy onkogenne takie jak HPV\nCzytaj też: Przyczyny nowotworów czyli skąd się bierze rak?\nWśród kancerogenów ze względu na ich wpływ na proces nowotworzenia można wyróżnić inicjatory oraz promotory.\nInicjatory są oddziaływaniami chemicznymi, fizycznymi lub biologicznymi o charakterze mutagennym. Te czynniki są odpowiedzialne za wywołanie mutacji inicjującej w obrębie DNA w jądrze komórkowym. Na skutek tej zmiany dochodzi do rozpoczęcia procesu nowotworzenia.\nPromotory są czynnikami stymulującymi przebieg procesu kancerogenezy. Pobudzają zmutowane komórki do szybszych podziałów. Pod wpływem ich oddziaływania nowotworzenie zachodzi w krótszym czasie, a choroba gwałtownie się rozwija.\nDo grupy promotorów zaliczane są różnego rodzaju substancje toksyczne docierające do naszego ciała z zewnątrz. Niestety również związki syntezowane przez ludzki organizm mogą działać w ten sposób. Cytokiny, estrogeny oraz inne substancje endogenne mogą stymulować rozwój zmiany nowotworowej.\nNowotwory są chorobami mającymi podłoże genetyczne. Szkodliwe procesy zachodzące w trakcie tych schorzeń wynikają z uszkodzeń DNA, czyli informacji genetycznej. Zmiany te nie dotyczą całego organizmu, jak w przypadku dziedzicznych chorób genetycznych, a jedynie zmienionej tkanki.\nPo przodkach możemy dziedziczyć pojedyncze geny zwiększające ryzyko wystąpienia choroby. Nie można jednak odziedziczyć nowotworu po rodzicach.\nW trakcie procesu nowotworzenia mutacjom ulegają konkretne rodzaje genów związanych z kontrolą stabilności DNA oraz cyklem życiowym komórki. Możemy wyszczególnić ich następujące rodzaje:\nzmutowane geny odpowiadające za naprawę DNA - mutatorowe\nzmutowane geny supresorowe, czyli antyonkogeny\nCzytaj też: Rak i geny. Nowotwory dziedziczne. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka\nOnkogeny to geny których aktywność prowadzi do przekształcenia zdrowej komórki w komórkę nowotworową. Powstają na z uszkodzonych protoonkogenów, będącymi prawidłowymi wersjami informacji genetycznej. Odpowiadają one za:\nprzebieg cyklu komórkowego\nkontrole procesu różnicowania i namnażania się komórek\napoptozę, czyli proces samobójczej śmierci komórki\nW momencie gdy protoonkogen przekształca się w onkogen dochodzi do zaburzenia tych procesów komórkowych.\nCzytaj też: Komórka nowotworowa - czym różni się od zdrowej?\nGeny mutatorowe to inaczej geny naprawcze DNA, nazywane również opiekunami genomu. W zdrowej komórce zabezpieczają materiał genetyczny przed uszkodzeniami. Jeżeli dojdzie do mutacji w ich obrębie, DNA nie jest chronione przez co nowe uszkodzenia pojawiają się w gwałtownym tempie. Ostatecznie komórka mutuje coraz intensywniej, a proces kancerogenezy przyspiesza.\nW zdrowej komórce geny supresorowe blokują cykl komórkowy oraz jej podziały. W momencie, gdy komórka na skutek uszkodzeń staje się wadliwa, geny te blokują jej przejście na kolejny etap cyklu prowadzący do namnażania. Dzieje się tak dzięki syntezie specjalnych białek blokujących. Dzięki genom supresorowym uszkodzone komórki nie rozmnażają się jednocześnie uszkadzając organizm.\nKarcenogeneza doprowadza do upośledzenia tego mechanizmu ochronnego. W jej trakcie dochodzi do mutacji genów supresorowych. W konsekwencji komórki nowotworowe dzielą się w niekontrolowany sposób, bez względu na uszkodzenia.\nNiektóre wirusy posiadają zdolność inicjowania procesu karcenogenezy. Wynika to ze sposobu namnażania się tych drobnoustrojów. Mianowicie nie są one zdolne do samodzielnego powielania. Aby namnożyć się, wirusy wprowadzają swoje DNA do materiału genetycznego komórki gospodarza. Następnie na podstawie wszczepionej informacji syntezowane są nowe drobnoustroje.\nCzasami w trakcie tego procesu dochodzi do uszkodzenia DNA zawierającego dane dotyczące prawidłowego cyklu komórkowego. Taka zainfekowana komórka może dzielić się w sposób niekontrolowany, jednocześnie powielając wszczepiony materiał genetyczny wirusa. Wchodzi w ten sposób na drogę nowotworzenia.\nWśród wirusów zdolnych do wywołania procesu karcenogenezy możemy wymienić:\nwirus HPV- brodawczaka ludzkiego\nwirus WZW typu B\nwirus WZW typu C\nPrzed onkogennymi wirusami HPV oraz WZW typu B możemy zabezpieczyć się za pomocą szczepień ochronnych.\nCzytaj też: HPV, EBV, HBV i HCV - wirusy, które mogą prowadzić do raka\nPoznanie molekularnych podstaw procesu karcenogenezy zmieniło nasz sposób myślenia o nowotworach. Dzięki niemu możliwe są nowe metody leczenia, na przykład terapia celowana.\nZ wiedzy dotyczącej etapów nowotworzenia można wyciągnąć istotne wnioski dotyczące profilaktyki oraz diagnostyki chorób onkologicznych. Zmiany w trakcie fazy inicjacji mogą zostać zniwelowane przez procesy ochronne w zdrowo funkcjonującym organizmie. W naszym ciele mogą ukrywać się przez wiele lat utajone komórki na etapie inicjacji, które mogą zostać aktywowane i rozwinąć się w zmianę nowotworową. Z tego względu ważny w profilaktyce nowotworów jest prozdrowotny styl życia.\nCzytaj też: Rak: zapobieganie, diagnostyka i leczenie nowotworów\nKolejnym istotnym aspektem jest konieczność wczesnej diagnostyki. Zmiany chorobowe na etapie promocji, po wykryciu mogą zostać usunięte chirurgicznie z dobrymi rokowaniami na całkowite wyleczenie. Jeżeli nowotwór wkroczy w fazę progresji, nabiera cech złośliwości. Taka zmiana jest zdolna do tworzenia przerzutów. Terapia choroby na tym etapie jest trudniejsza, a rokowania znacząco gorsze.\nKancerogeneza, Anna Kurcek, e-biotechnologia.pl\nMolekularne podstawy karcinogenezy, https://www.mp.pl/artykuly/10567,molekularne-podstawy-karcinogenezy\nCassandra Willyard. Jak rośnie nowotwór?. „Świat Nauki”. nr. 9 (241), s. 16-17, wrzesień 2011. Prószyński Media\nProf. Jacek Fijuth: Wielu pacjentów chorych na raka płuca mogłoby żyć dłużej


Strona główna Odzież Sportowa>Męska>Tank top>Tank top rashguard RÓŻAL\nNasz superbohater Marcin "Różal" Różalski Pomaga Pomagać, z tej okazji postanowiliśmy stworzyć limitowaną wersję wzoru AKTIV, aby wesprzeć działania naszego superbohatera.\nIlość: 0 sztuk w magazynie\nZamawiaj śmiało, już szyjemy! Czas realizacji do 10 dni roboczych.\nNasz superbohater Marcin "Różal" Różalski Pomaga Pomagać, z tej okazji postanowiliśmy stworzyć limitowaną wersję wzoru AKTIV, aby wesprzeć działania naszego superbohatera. 10 PLN z każdego sprzedanego produktu przeznaczamy na Fundację Cancer Fighters.Znakomita jakościowo termiczna, kompresyjna koszulka treningowa do MMA. Short sleeve rashguard z krótkim rękawem RÓŻAL EXTREME HOBBY to idealny wybór dla ciężko trenujących osób, które cenią sobie najwyższą klasę produktów. Wykonany z najwyższej...\nNasz superbohater Marcin "Różal" Różalski Pomaga Pomagać, z tej okazji postanowiliśmy stworzyć limitowaną wersję wzoru AKTIV, aby wesprzeć działania naszego superbohatera. 10 PLN z każdego sprzedanego produktu przeznaczamy na Fundację Cancer Fighters.Znakomity jakościowo treningowy rashguard kompresyjny i termoaktywny z długim rękawem. Longsleeve rashguard z długim rękawem RÓŻAL EXTREME HOBBY to idealny wybór dla ciężko trenujących osób, które cenią sobie najwyższą klasę produktów. Wykonany z...


אני פדה انا فدح p.o.Ducha - Satyra ezoteryczna.: grudnia 2018\nP.o. Ducha ma pomysł na postanowienie noworoczne dla czytelników. Otóż, przy ulicy Popiełuszki wznoszony jest kościół. Z moich badań wynika, że założeniem tej "inwestycji" jest aktywny udział parafian. Przy tej ulicy są budynki należące do Uniwersyteckiej Spółdzielni Mieszkaniowej. Całe osiedle zamieszkuje 3 800 rodzin. Dalszy wywód opierałby się na arytmetyce, która uzasadnia, że samofinansowanie się parafii w zakresie budowy kościoła jest wykonalne. Parafię stać na wzniesienie sobie świątyni. Znam przypadek wielkiej hojności. Jedna z parafianek ufundowała dzwony za kwotę około 100 000 zł. Inny parafianin to prawdziwy hazardzista. Zapożyczył się na ok. 500 000 zł, aby zapewnić płynność budowy oraz wyłożył 200 000 zł. Te dwie osoby nie są w naszym pojęciu osobami zamożnymi. Nikt nie oczekuje od Państwa ofiarności jednostkowej na taką skalę. Ważna jest masowość, która może dać znacznie większe efekty finansowe. Kiedyś kościoły wznosili królowie i magnaci. Teraz wystarczy, że parafianie uruchomią stałe zlecenia na swoich kontach bankowych i co miesiąc puszczą jakąś kwotę. Załóżmy, że 100 zł. Możecie być Państwo fundatorami kościoła. Stać was na to. Pytanie jest tylko czy Państwa na ten gest stać. Zachęcam. Małe kwoty mogą zrobić wielką rzecz.\nStrona parafii to mateusz.olsztyn.pl Na niej jest podany numer konta 26 8857 0002 3014 0187 4519 0001 . Sugerowałbym napisanie w polu "Tytułem" - "Darowizna na cele kultu religijnego. Budowa kościoła - p.o.Ducha", choć ostatni fragment nie jest konieczny. Księgowość dla parafii prowadzi pani Zosia Narkowicz. Zocha to nie Socha, ale orze ile tylko może.\nWieża kościoła to najwyższy punkt Olsztyna. Wzywam czytelników do stanięcia na wysokości zadania. Ksiądz Artur Klepacki często dziękuje darczyńcom. Jego słowo "dziękuję"powinno być odczytywane też jako "proszę". Jeśli Państwo nie jesteście parafianami tej parafii to może znacie jakichś, lub też ot - tak wykonacie dla innych wspaniałomyślny gest. Nie musi być to zlecenie stałe. Każdy grosz się liczy.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 14:07 Brak komentarzy:\nLui - brak nam Ciebie\nPo dniu zabawy z nadzwyczajnym pieskiem - Lui , przyszły gorsze chwile dla poszwiej duszy. Czym zabić glątwę egzystencjalną? Mam w piwnicy nielegalną literaturę - Spis Telefonów Województwa Warmińsko-Mazurskiego. Kiedyś obok tej piwnicy "ludzie Trolla" przechowywali broń i ładunki wybuchowe gotowe do odpalenia. Mamy wiertarkę pożyczoną od sąsiada - "Gajowego". Jogi był potomkiem Dandysa - jego psa. Z kolei przodkiem Dandysa był Pepo Mafioso. Innymi słowy - "robiliśmy interesy z mafią". To były czasy, gdy Lenin nie wyrobił się na zakręcie! Może dzięki RODO wpadną pewnego ranka znowu kominiarze, tym razem za przyczyną ABW (nie jak kiedyś CBŚ), aby zabezpieczyć nielegalne archiwum danych teleadresowych? Byłaby jakaś rozrywka, troszkę inna niż potencjalny wybuch plastiku.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 10:15 Brak komentarzy:\nZguba - czuły nos\nNo i mamy "czułego nosa" w domu. Życzenia świąteczne się spełniły. W okolicach redakcji (na Brzezinach, w pobliżu Osiedla Generałów) pojawił się brązowy czworonóg bez obroży. Suczka. Wygląda na zagubioną. Kto jest pogrążony w żałobie proszony jest o odbiór. Nocuje u nas. Obróżka i smyczka na dolnych zdjęciach w spadku po Jogim.\nŚledztwo dziennikarskie zakończyło się sukcesem! Zguba ma na imię Lui i jest znaną samotną psią podróżniczką, badaczką okolic Brzezin i odkrywczynią dziury w płocie. Właściciele przetłumaczyli jej wypowiedź na polski. Agencja "Canis Familiaris Nuntii" podawała, że nasze psy twierdziły, że nasz dom to "Paradisus Caniorum" i chciała to sprawdzić. Redakcja nie posiada się z wdzięczności z powodu 24 godzin spędzonych w towarzystwie nadzwyczajnego stworzenia. Lui - dziękujemy!\nŻyczenia Świąteczne - Czułych nosów\nSerdecznie czułych nosów wszystkim Czytelnikom życzy\nPS Jako część rozweselająco-wyjaśniającą dołączam średniowieczną (IX w) i nowoczesną wersję piosenki o reniferze Rudolfie. W pierwotnej, czerwony nos Rudolfa symbolizuje Najświętsze Serce. Nos renifera to bardzo czuły organ. Niżej jest kreskówka na podstawie książki, do której nawiązują słowa nowoczesnej piosenki. Niech Państwa Święta będą odjechane jak sanie świętego Mikołaja ciągnięte przez Dashera, Dancera, Prancera, Vixen, Cometa, Cupida, Donnera i Blitzen prowadzonych przez świecący nos Rudolfa. Niech Państwu towarzyszy serdeczne natchnienie.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 09:59 Brak komentarzy:\nIlość skarpetek niesparowanych w mojej szufladzie dąży do nieskończoności.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 11:32 Brak komentarzy:\nNiestety, w obliczu obowiązków świątecznych moje działania na blogu zostały oznaczone niskim priorytetem przez wyższą instancję. W istocie mam bana. Mrówka zagnała do ścierki. Pozdrawiam braci pantoflarzy. Do roboty, chłopaki! Wśród nas byli wielcy twórcy i uczeni, jak na przykład Matejko i Sokrates. Trudno o lepszą wymówkę, niż bycie pantoflarzem. Koledzy pokiwają głową ze zrozumieniem każdego dziwnego zachowania. Nie będę czegoś robił, bo Mrówka powiedziała - nie. Jak to tłumaczyła? Nie - bo nie. To, że Ksantypa miała zły charakter to kłamstwo kolegów Sokratesa, z którymi nie chciał iść na wino.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 15:19 Brak komentarzy:\nPaulina - człowiek dobrej woli\nNasza zawodniczka i trenerka w ramach akcji charytatywnej uczyła jeździć na łyżwach.\nNa Paulinę zawsze można liczyć. Wzór entuzjazmu we wszystkim czego się podejmuje z własnej woli. Jako trener - full profeska.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 10:33 Brak komentarzy:\nNienawistne - ofiara na ołtarzu nienawiści Góreckiego do Obarka\nWalka z logo Obarka weszła w kolejny etap. Nastąpi teraz wymiana legitymacji, na których widnieje znienawidzony symbol. Kierowniczka BIOSu (nie bez kozery nazywam ją Tomrichowiczową) odpaliła rakiety. Niezbyt umiejętnie. Powinowactwo matrymonialne widocznie znalazło swój wyraz w podobnym poziomie profesjonalizmu do działań miłomściwie panującego księcia nauki. Mamy do czynienia ze swoistym homomorfizmem. Zamiast skorzystać z systemów informatycznych nabytych i konserwowanych za niebagatelne kwoty zmusza pracowników dziekanatów do rozsyłania dzieła swego i jej podwładnego - Przyborowskiego Jerzego, profesora UWMu, habilitowanego doktora i prorektora. Do 18 grudnia musicie Państwo przekazać do BIOSu swe fotografie. Przyjdzie wysupłać grosz na zdjęcia. Zapłacicie podatek "nienawistne". Rektor nienawidzi Obarka do tego stopnia, że raczył sięgnąć do Państwa kieszeni i zmarnować Wasz czas. Wydrukowanie kilku tysięcy legitymacji na raz to trud wymagający nie lada wysiłku. BIOS już się zwrócił do Benedyktynów po posiłki. Tylko, czy zakonnicy wezmą udział w akcji mającej pogańskie korzenie? Na szczęście zbieranie zdjęć zostało zautomatyzowane w przejściowej epoce rektora Górniewicza i być może jeszcze wciąż działa.\nJedno należy przyznać UWMowi. Jest mało prawdopodobne, że takie działania podjęła jakakolwiek inna uczelnia. Są znowu pierwsi. Prekursorzy. To się dzieje naprawdę.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 09:48 Brak komentarzy:\nRestauracja w Bhutanie z wygiętym symbolem płodności.\nBy juandazeng - originally posted to Flickr as bhutan kitchen restaurant\nwith phallic painting on the wall, CC BY 2.0,\nUWM w ramach umiędzynarodowienia podjął współpracę z Royal Thimphu College w Bhutanie. O tym możemy się dowiedzieć z artykułu "Media łączą Bhutan i Polskę". Olsztyn odwiedziły dwie wykładowczynie.\n- Media w Bhutanie są bardzo młode, mają dopiero 10 lat. Zostały wprowadzone przez króla w 2008 roku. Do 2006 roku w Bhutanie obowiązywała monarchia absolutna, natomiast król w swojej dalekowzroczności zdecydował, że należy wprowadzić demokrację. Co ciekawe: Bhutańczycy nie chcieli tej demokracji. Obecnie system polityczny Bhutanu można porównać do systemu politycznego Wielkiej Brytanii. Też jest król, królowa, jest parlament. Jeśli chodzi o media to podobnie jak u nas, są media prywatne i państwowe. Media państwowe działają dłużej - dodaje dr Żyliński.\nObecnie w Bhutanie wydawany jest 1 dziennik oraz 7 tygodników, które wyglądają jak dziennik. Poza tym jest 1 stacja telewizyjna i 3 stacje radiowe.\n- Bhutan jest specyficznym krajem. W mediach nie ma sensacyjności, nie ma na przykład tabloidów, ani programów, które starają się pokazać negatywne wydarzenia. Bhutan jest nazywany najszczęśliwszym krajem na świecie. Nie znajdziemy tam wskaźnika PKB tylko wskaźnik szczęścia narodowego brutto (Gross National Happiness - GNH). W taki sposób mierzą postęp swojego kraju i nawet w niektórych stacjach radiowych przekazywane są jedynie pozytywne informacje . Wydaje mi się, z naszej europejskiej perspektywy, że jest jeszcze dużo w tych mediach bhutańskich do zrobienia. Przede wszystkim chodzi o system reklamowy. Media finansowane są jedynie przez rząd, przez co nie zawsze tych środków starcza - podkreśla dr Żyliński.\nTympanon z nieśmiałym nawiązaniem do symboliki z Bhutanu\nWygląda na to, że w przypadku uczelni i Bhutanu mamy do czynienia z konwergencją kulturową. Obie społeczności nie życzą sobie demokracji. W UWM jest narzucana przez przepisy prawa, a w Bhutanie przez monarchę. Społeczność Kortowa obrała sobie Ryszarda Góreckiego na dożywotniego rektora. UWM i Bhutan dążą do jakiegoś wspólnego punktu. Media UWM w zasadzie nie różnią się od bratnich mediów Bhutanu. Kreślą wizję szczęścia. Czasami dochodzi do kolizji ze światem zewnętrznym. Wtedy UWM grymasi, że nie wszyscy podzielają radość panującą w rektoracie.\nNity dla ułatwienia zmiany logo na docelowe\nKonwergencja kulturowa jest widoczna w architekturze i symbolice. Restauracja "Bhutan kitchen" ma tympanon podobny do Biblioteki UWM. Symbolika UWM coraz bliżej podchodzi do pokazania\npłodności na sposób butański. W zmianach logo UWM widać oczarowanie religijnością dalekowschodniego partnera. "UWM dobrze stoi". Kortowo mocuje swoje przejściowe logo za pomocą nitów, aby w odpowiednim momencie móc zamienić je na logo docelowe. To, które obficie jest malowane na budynkach w Bhutanie. W UWMie zapanuje nowy herb - eRektor.\nW Radzie Uczelnianej Samorządu Studenckiego uniwersytetu jednego rektora jest do nabycia gra "Monopoly" dostosowana do realiów UWM. Można odtworzyć koleje losu największego uczonego tej szkoły - Ryszarda Góreckiego. Można dowiedzieć się jak manewrować statkiem z użyciem jednego kapitana, który jest na posterunku 7x24. Jak monopolizować ciężką pracę bycia rektorem wbrew oponentom oraz jak posyłać policjantów do monopolowego. Od zera do milionera - historia przodownika nauki i pracy SZSP. Wysokoprocentowy "monopolista". Cena - jedyne 120 zł. 85 kg cukru z promocji w rektoracie lub gra - wybór należy do Ciebie. Czy znajdziemy odpowiedź - ile kosztuje warunek?\nźródło - facebook UWM\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 11:10 Brak komentarzy:\nPotęga głupoty - "Żóte Papiery" by Górecki\nPan rektor Ryszard Józef Górecki w swojej odezwie wyznał : "Kiedy ponownie obejmowałem funkcję rektora, deklarowałem, że jestem do dyspozycji Uniwersytetu i że oferuję swoją ciężką pracę na rzecz Uczelni oraz całej społeczności akademickiej. Nie spodziewałem się wówczas, że nieustannie będziemy się zmagać z nowymi wyzwaniami."\nAby ujrzeć sens tych dwu zdań potrzebny jest zabieg "odbrązowienia". Zadnie pierwsze oznacza, że mówił Państwu, że chce pracować. W zdaniu drugim napisał, że mówiąc to - kłamał. Próba wystrychnięcia na dudka się nie udała. Przyszedł czas, że trzeba zakasać rękawy.\n"Oferuję swą ciężką pracę". Czy uczeni są jakimiś sadystami, żeby zmuszać rektora do potu? "Oferuję" to termin handlowy. Czego on za swój wysiłek chciał? Lepiej było użyć słowa "ofiaruję". Wtedy wszystko by pozostawało na właściwym poziomie "ubrązowienia".\nNa czym polega potęga głupoty w tym przypadku? Otóż nikt się nie odważy poprawić tego fragmentu, bo by musiał zwrócić uwagę na to, co w istocie pan profesor napisał, do czego się przyznał. Głupota na UWM otrzymuje immunitet proporcjonalny do wielkości uczonego.\nNie trzeba było w sumie robić zrzutu ekranu, jak sugerował jeden z czytelników. Głupota w UWM jest niezniszczalna. Jeśli ona upadnie, to cały UWM runie. Ona jest tam jak wodór we wszechświecie. Podstawowy pierwiastek. Nikt nie usunie bełkotu rektora. On ma najmocniejsze żółte papiery wśród kadry profesorskiej. Jest profesorem, członkiem korespondentem PAN. Ze swych żółtych papierów obficie korzysta. Jest niezaprzeczalnie liderem wśród generatorów i inspiratorów żółtych papierów wtórnych.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 09:39 Brak komentarzy:\nJest nadzieja dla UWMu\nPo szeregu krytycznych ocen wypowiedzi rektora Góreckiego muszę stwierdzić, że w końcu udało mi się trafić na tekst napawający nadzieją. Okazuje się że prorektor Jerzy Przyborowski jest znacznie inteligentniejszy od swojego szefa. Nie tylko umie się przywitać, ale potrafi skupić myśli na temacie rozmowy i składnie i spójnie odpowiadać na pytania. Od razu widać, że skończył na pewno podstawówkę.\nPozostaje odpowiedzieć na pytanie, w jakim stopniu w treść i formę wywiadu ingerowała redakcja, bo znacznie odbiega od zapisu audio. Czyżby doszło do drugiego podejścia do tematu?\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 12:43 Brak komentarzy:\nSzczegółowy plan rektora\nNa zakończenie swej nabzdyczonej odezwy rektor napisał "Przedstawiam Państwu szczegółowy plan działania.". Do tego planu działania odwołuje się też olsztyńska Gazeta Wyborcza. Chcieli biedacy przywalić PiSowi i Gowinowi a uderzyli w UWM. Strzelili jak Góźdź do dzika. Teraz liżą rany rektora. Zajrzałem do tego Wielkiego Planu. Treści w nim niewiele. Za to ma aż 14 stron. Jakie zabiegi napompowały go do tych rozmiarów?\n1. Duża czcionka\n2. Powtarzane nagłówki\n3. Kolorowe tło (aby poziom białego nie był zbyt wysoki i pustka zbyt widoczna).\n4. Osadzenie w większej całości (wszystkich zadań na rok 2018/2019).\nŹródło - Wielki Plan rektora Góreckiego w wersji szczegółowej\nMiałem nadzieję, że zobaczę jakiś diagram Gantta (skoro to plan szczegółowy), a tu się okazuje, że tradycyjnym zajęciem UWMu na spółkę z Wyborczą pozostaje dmuchanie ryżu.\nBardzo proszę Gazetę Wyborczą i rektora Góreckiego aby zostali przy swoich zdaniach poprzez ich nie wypowiadanie. Komentować te epokowe wynurzenia na bieżąco mi się nie chce. Idą święta. Litości!\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 10:16 Brak komentarzy:\nUwaga. Materiał reklamowy!\nW ramach promocji UWM, cukier biały kryształ po 1.39 zł/kg. Do nabycia w rektoracie. Na pierwszym piętrze.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 15:12 Brak komentarzy:\nPytanie do rzecznik\nZapytałem rzecznik o pewną sprawę formalną. Wielu z Państwa nie zna na to odpowiedzi. Ja też.\nDalsze byki do korekty\nChyba jednak na UWM czytają mego bloga, bo poprawili błędy, wskazane przeze mnie w wielkim dziele piśmiennictwa rektorskiego i na tym poprzestali. Z premedytacją nie pokazałem im wszystkiego. Rektor dobiegając końca odezwy nie miał już sił na naciśnięcie klawisza Shift równocześnie z p. Napisał tak: "Przedstawiam państwu szczegółowy plan działania.". Jak już skorygujecie błąd to gońcie do gabinetu wyremontowanego za milion i naciśnijcie mu przycisk "Odśwież" na przeglądarce bo inaczej powylewa Was z pracy. Będzie czekał, aż skorygowany tekst sam się pojawi na ekranie. Jak w telewizorze.\nPozdrawiam kolegów po piórze z UWM. Dalej szukajcie niezręczności rektorskich sami. Szukajcie, a znajdziecie.\nPS. Widzę, że usunęliście byka przed chwilą. Śledzicie bloga w trybie rzeczywistym? Macie jakiegoś dyżurnego czytelnika?\nNo i nadszedł ten wiekopomny moment. Nareszcie można się pozbyć Obarka. Razem z Wydziałem Sztuki.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 09:19 Brak komentarzy:\nCzytelnik napisał: "Wrzuć całego screenshota. Jak poprawią to cudo to nikt nie uwierzy że taki bełkot powstał na uczelni...". Niniejszym to czynię.\nŹródło poniższego tekstu - www.uwm.edu.pl\nAutorem rektor uniwersytetu, który boi się degradacji do rangi akademii. Tego gościa to do podstawówki trzeba aby go tam podciągnęli z wypracowań. Cytat najperfidniejszą formą satyry. Zaczął od gonitwy myśli o swej wielkości i poświęceniu.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 22:08 Brak komentarzy:\n"By nasza uczelnia bardzo działała"\n1975. Przodownik Socjalistycznego Związku Studentów Polskich\nŹródło „35 lat w obiektywie .Studencka agencja Fotograficzna „Jamnik” 1968-2003\npod redakcja Jerzego Olka.\nElSet Olsztyn 2004\nOjciec założyciel UWMu napisał odezwę do ludu. Zaczął tak\nOd kilkudziesięciu lat służę kortowskiej Uczelni. Kiedy ponownie obejmowałem funkcję rektora, deklarowałem, że jestem do dyspozycji Uniwersytetu i że oferuję swoją ciężką pracę na rzecz Uczelni oraz całej społeczności akademickiej. Nie spodziewałem się wówczas, że nieustannie będziemy się zmagać z nowymi wyzwaniami. Mimo że nasza praca jest zespołowym wysiłkiem, za który moim współpracownikom bardzo dziękuję, to przyznam Państwu, że trud jest naprawdę ogromny. Zmiany, które nas obejmują w obliczu nowej ustawy o szkolnictwie wyższym uświadamiają nam, jak wiele wyzwań przed nami i w jak ważnym historycznie momencie uczestniczymy."\nZaczął od gonitwy myśli na temat własnej wielkości. Tak jest! Służy kortowskiej uczelni od kilkudziesięciu lat. Również jako stojak do sztandaru Socjalistycznego Związku Studentów Polskich. Nie lubi logo Obarka, bo estetyka logo nie taka jak za młodu Geniusza. Nie spodziewał się, że będzie się zmagać z nowymi wyzwaniami - myślał że będzie jadł, pił,tańczył i śpiewał wesołe piosenki. Okazało się że ma plan "by nasza uczelnia bardzo działała".\nA co, teraz uczelnia działa "nie bardzo"? Pierwszy raz o tym słyszę. Ona działa bardzo, bardzo, że aż ho, ho! Powtarzam to jeszcze raz - "powtarzanie jeszcze raz" to jego namiętność. "Musimy wszystko poukładać" - niech zacznie od porządnego układania tekstu.\neRektor dobrze stoi, ale kiepsko pisze (głównie o sobie). Korekta nie nadąża. Tego się nie da naprawić. Napiszcie Lalusie to od nowa, bo to jakiś koszmar. Czytać hadko. A może nie rozumiecie, że to gniot? Inicjatywa zmiany będzie obarczona ryzykiem, że się zostanie rozpoznany jako czytelnik tego bloga.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 21:31 Brak komentarzy:\nPogranicze kultur źródłem radości\nPoszukiwanie śmieszności jest ułatwione również na pograniczu kultur.\nOto metalowy oryginał:\nA tu po przełożeniu na jidysz i żydowski folklor. Czy to nie najśmieszniejszy język świata? Cover w wykonaniu zespołu "Добраночь" - po taniości i bardziej energetyczny.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 16:24 Brak komentarzy:\nCzy zło jest ciekawe?\nJedna śmierć to tragedia. Milion to statystyka.\nCzy zło jest ciekawe? Nad tym problemem zastanawiają się uczestnicy panelu. Jest wśród nich Krzysztof Zanussi. Zaszczycił drwiną człowieka, który użył przenośni odwracania się plecami. Czy poniżanie rozmówcy to ciekawe zło? Dla mnie zło jest dobrym miejscem do poszukiwania śmieszności. Tkwi w nim olbrzymi potencjał komiczny. Mają go w sobie nawet największe zbrodnie. Wypowiedzi wielu zwyrodnialców to klasyka czarnego humoru. Czy znęcający się nad poborowymi głupi trep to dobro? Śmieszność takich sytuacji zauważają niemal wszyscy. Opowieści humorystyczne na tym tle ciągną się bez końca.\nPoszukiwanie tam śmieszności jest w pewnym sensie drogą na skróty. Pycha to odnawialne, odkrywkowe źródło koksu rozśmieszającego. Czysty substrat. Nie trzeba się wysilać. Nie każdy może być Karolem Borchardtem, aby ujrzeć komizm dobra.\nTrzeba uważać, by zbytnio się napuszając nie popadać w śmieszność. Czy w powyższym tekście mi się to nie przydarzyło?\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 09:55 Brak komentarzy:\nW Kotłowni się zagotowało\nZ nadzieją zacząłem lekturę artykułu "Jasna przyszłość UWM" na stronie Radia UWM FM. Zaczęło się tak, jak tego się spodziewałem.\n"Nie ma żadnych przesłanek, aby mówić, że Uniwersytet Warmińsko-Mazurski nie będzie uniwersytetem. Jest to kolosalna bzdura. Prasa dezorientuje opinię publiczną. Jesteśmy tym oburzeni! Nikt z nami na ten temat nie rozmawiał" - skomentował publikację olsztyńskiej redakcji Gazety Wyborczej Prorektor ds. kształcenia i studentów UWM w Olsztynie prof. Jerzy Przyborowski."\nJa też wyraziłem swoje oburzenie artykułem w Gazecie Wyborczej. Znacznie szybciej niż Senat UWM w artykule "Gowin nie udupi UWMu".\nNiestety, dalsza część artykułu potwierdziła moje obawy.\n"Nikt z nami na ten temat nie rozmawiał[..]Mogę wyrazić swoje oburzenie tym artykułem, który ukazał się na łamach Gazety Wyborczej. Nie wiem z jakich źródeł czerpał jego autor..." Czyli rzecznik prasowy Wioletta Ustyjańczuk pełni w UWM inną rolę niż kontakty z mediami. Podaje herbatę. Panie prorektorze, Gazeta Wyborcza przytacza wnioski z dokumentu Biura Analiz Sejmowych. Czy to nie jest wiarygodne źródło?\nPrzytoczone kalendarium niestety nie rzuca żadnego promyka nadziei. Okazało się prawdą, że UWM nie wie jakim potencjałem dysponuje. Co powinien rozwijać a czego zaniechać. Rektorzy będą czerpać natchnienie z oświadczeń uczonych. Policzą szable. Czy mają specjalistów z dziedziny alchemii i czarnej magii z długoletnią praktyką? Bo tylko tacy mogliby stawić czoła obecnej sytuacji.\nBardzo dobre pojęcie o jakości władz UWM daje nagrana wypowiedź samego Jerzego Przyborowskiego. Prorektor zaczyna od przedstawienia się, używając intonacji oznaczającej samozachwyt. To opanował do perfekcji. Czy dziennikarz cmoknął go w pierścień nie da się usłyszeć. Następnie pokazał, że jeszcze nie nauczył się prawidłowo akcentować słowa "nauka". Potem rozszerzył i pogłębił to co Gazecie Wyborczej powiedziała Ustyjańczuk i zaraz zaprzeczył wszystkiemu co przed chwilą powiedział. Sądząc po intonacji należy do grupy "Lalusie". Bardzo charakterystyczny sposób modulacji głosu. To i tak lepiej od Góreckiego bo ten ma dziecinną z pomrukami. W skrócie opowiadał jak pełną parą UWM płynie w nieznanym kierunku. Cała naprzód ku nowej przygodzie!\nPrzyborowski podjął się roli tarczy. Referował wypowiedzi Tomricha. Dziennikarz z kolei opowiadał, co mówił prorektor. Wybrał z tego esencję. Okazała się wodą. Do tego łańcucha przydałby się jeszcze jakiś pracownik dobrej firmy PR. Mógłby mówić tak "Według rzecznika prasowego UWM prorektor Przyborowski oznajmił, że rektor Górecki oświadczył". Po tym mogłaby nastąpić jakaś zdroworozsądkowa wypowiedź. W tym czasie wszyscy wymienieni mogliby wypoczywać na Bahamach. Dla dobra UWMu. Niech żyje mowa zależna!\nDziałają "na strusia". Zdementowali pogłoski Gazety Wyborczej w sposób je potwierdzający. Doszedł jeszcze tradycyjny element zastraszania. Biorą na huki z orężem. Nie chciałbym być w skórze osób, które rozmawiały z dziennikarką.\nNo, ale nie martwcie się. UWM będzie nazywał się uniwersytetem. Czy nim będzie to zupełnie inne pytanie. Gdyby został akademią to przecież nie byłby UWMem. Ach, ta logika. "Nie ma żadnych przesłanek, aby mówić, że Uniwersytet Warmińsko-Mazurski nie będzie uniwersytetem. Jest to kolosalna bzdura.". To nie bzdura, Panie Przyborowski. To tautologia. Choć jak zwykle w Pana przypadku można ją wyrazić znacznie prościej. Na przykład: "jeśli x jest Warmińsko Mazurski to jest x-em". Naprawdę, wystarczy logika pierwszego rzędu. Ojej, zapomniałem że jest Pan rolnikiem. Użył Pan bardzo oryginalnej figury retorycznej. Powiedział Pan, że to co Pan uważa za prawdę jest kolosalną bzdurą. Gdyby ograniczyć funkcję rektora tylko do reprezentacyjnej, Pan i tak by się nie nadał.\nAutor: Wiesław Poszewiecki o 10:19 Brak komentarzy:\nNienawistne - ofiara na ołtarzu nienawiści Górecki...


The Best Of Mariusz Przybylski\nW Kieleckim Centrum Kultury odbędzie się ekskluzywny pokaz czołowego polskiego projektanta Mariusza Przybylskiego. Ubierał on już polskie gwiazdy ale nie tylko. Teraz zaprezentuje się w Kielcach. W programie pokazu znajdują się także fragmenty spektaklu "Monochrome" w wykonaniu Kieleckiego Teatru…więcej ...\nMEMORIAL TO MILES - TARGI KIELCE JAZZ FESTIWAL 2014\nŚpieszymy poinformować, że koncert Leni Stern będzie głównym wydarzeniem XII edycji Festiwalu. To jedyny występ Artystki w Polsce. Goście Kieleckiego Centrum Kultury będą mogli również usłyszeć będącego w rewelacyjnej formie Włodzimierza Pawlika. Program Festiwalu dopełnią wschodzące gwiazdy…więcej ...\nSCENA LETNIA: "STO LAT PANIE STEFANIE"\nSTO LAT PANIE STEFANIE 17 sierpnia 2014 godz. 20:00 Stefan Wyczyński i Kapela z Lubczy wstęp wolny info-http://www.kck.com.pl/index.php/pl/component/content/article/77-aktualnoci-slider/835-scena-letnia-qsto-lat-panie-stefanieqwięcej ...\n...bo każdy ma kiedyś swoje urodziny...\nKieleckiej publiczności w wkrótce zaprezentuje się artysta związany z regionem świętokrzyskim. Andrzej Poniedzielski wystąpi ze swoim Jubileuszowym Koncertem. Po latach humor kabareciarza powraca do naszego miasta pod postacią koncertu SzlafRock (&roll). Ten sam tytuł nosi jego ostatnia płyta, na…więcej ...\nRecital autorski Marka Tercza\nKolejna odsłona jubileuszu Sceny Autorskiej "Studio" tym razem z Markiem Terczem w roli głównej. Tercz jako kompozytor, reżyser i mentor wszelkich przedsięwzięć Sceny Autorskiej proponuje nam recital autorski pt. "Piosenki spod ciemnej gwiazdy", na które składają się, prócz premierowych, piosenki…więcej ...\n"Klimakterium i już" to fenomenalna sztuka Elżbiety Jodłowskiej. Sztuka, która odniosła niebywały sukces, została wystawiana ponad 1800 razy na scenach teatralnych w Polsce, jak i za granicą. Ta opowieść o czterech kobietach, pełna przezabawnego humoru i tryskająca żartem, po siedmiu latach swej…więcej ...\nMisterium Wielkopostne - Anima Mundi\n16 kwietnia 2014 roku o godzinie 19:00 na Małej Scenie Kieleckiego Centrum Kultury obejrzymy i wysłuchamy koncertu zatytułowanego "Misterium Wielkopostne - Anima Mundi". W programie: pieśni, hymny, psalmy gregoriańskie i cerkiewne - Wielki Kanon Pokutny Św. Andrzeja z Krety, Troparion -…więcej ...\n12 kwietnia o godzinie 18 na Dużej Scenie KCK pojawią się Justyna Steczkowska, Wojciech Malajkat, a także Roman Hudaszek. Wspólnie zaprezentują niezapomniane piosenki z repertuaru Kabaretu Starszych Panów. W występie "Śpiewnik Pana Wasowskiego" wspomoże ich Chór Uniwersytetu Warszawskiego Collegium…więcej ...\nRICHARD FELIKS STYLA – SPECTRUM SESSION\nKieleckie Centrum Kultury zaprasza na premierowy koncert nowego zespołu legendy krakowskiego jazzu. Niecodzienne fuzje, bogate aranżacje i pierwszorzędne brzmienie zapewnią: Ryszard Styła – gitara Kajetan Galas – organy Hammonda Bartek Staromiejski – perkusja 11.04.2014 MAŁA SCENA KCK GODZ. 18.00…więcej ...\nSpektakl „Wkrótce będziemy szczęśliwi"\nTeatr Pegaz zaprasza na spektakl zatytułowany "Wkrótce będziemy szczęśliwi". Sztuka napisana i wyreżyserowana przez Andrzeja Skorupskiego zostanie pokazana w czwartek 10 kwietnia, o godzine 19 na Małej Scenie Kieleckiego Centrum Kultury. Wstęp wolny.więcej ...\nPoprzednie 1..6789101112..14 Następne


Final Fantasy XIII - reedycja\nParę zmian w Di…\nJay Wilson - reżyser Diablo III - z Blizzard Entertainment ogłosił, że zo…\nJest to potwierdzone: trzecia część przygód komandora Sheparda będzie pos…\nMass Effect 3 zostanie wydany 6 marca 2012 roku, lecz już teraz wielu lud…\nTylko w pierwszy weekend po uruchomieniu przedpremierowej sprzedaży Kolek…\nJuż w pażdzierniku pojawić ma się DLC do gry Deus Ex: Bunt Ludzkości. DLC…\nOd dziś jedna z najbardziej oczekiwanych gier Action-RPG, Deus Ex: Human Re…\nOtwarte testy F…\nDziś w nocy wystartowały otwarte testy długo oczekiwanej gry MMO (Massively…\nWydawca Game of Thrones RPG, firma Atlus, ogłosił że nowa gra tworzona pr…\nZnamy już datę…\nFrima Square Enix wyjawiła datę premiery nowego MMO, Final Fantasy XIV On…\nMass Effect 3 a…\nMass Effect da graczom możliwość, wcielając się w Komandora Shepharda, za…\nTagi: Ps3 rpg xbox 360 newsy Square Enix Final fantasy xiii Final Fantasy\nGra Final Fantasy XIII doczekała się reedycji. Ten projekt z bestsellerowej serii Final Fantasy dostępny jest zarówno na platformę PlayStation 3, jak i Xbox 360. Nieprawdopodobne animacje, filmy i postacie gry pojawią się w pełnej jakości HD. Final Fantasy XIII w nowej odsłonie dostępne jest już w sklepach od 19 listopada 2010.\nFinal Fantasy XIII jest kolejną odsłoną kultowego cyklu japońskich gier RPG, zapoczątkowanego w drugiej połowie lat osiemdziesiątych XX wieku. Każda odsłona dzieje się w nowym uniwersum. Tym razem twórcy zabierają gracza w podróż do najbardziej zaawansowanego technologicznie spośród wykreowanych przez z nich światów.\nFabuła opiera się na konflikcie pomiędzy organizacją Sanctum a rebeliantami z planety Pulse. Sanctum to władcy sztucznego pierścienia Cocoon, otaczającego planetę. W grze wcielimy się m.in. w przedstawicielkę rebeliantów - różowowłosą wojowniczkę Lightning, której główną bronią jest miecz gunblade. Naszej bohaterce towarzyszymy w brutalnych walkach z hordami wrogów, które są jednym z podstawowych elementów gry.\nW stosunku do poprzednich odsłon cyklu, twórcy przyspieszyli tempo rozgrywki i postarali się, aby walki były jeszcze bardziej efektowne. Teraz gracz spróbuje swoich sił w szybkich, błyskotliwych atakach fizycznych, a także wykaże się zdolnością używania magicznych mocy. Będzie również mógł wykonywać specjalne akcje, dostępne po naładowaniu odpowiednich wskaźników.\nDemon12 kwietnia 2012\nDobra gra jest ok