DYRYGENT, KTÓRY NIE CHCE BYĆ ŚMIERTELNIE POWAŻNY | All Inclusive\nRobert Groslot stanowi fenomenalne połączenie dwóch światów: muzyki poważnej i popu. Ten belgijski dyrygent i prowadzona przez niego orkiestra Il Novecento od 24 lat są nieodłącznym elementem „Night of the Proms” .\nPodczas przygotowywanych z ogromnym rozmachem koncertów popowi wokaliści śpiewają swoje największe przeboje w symfonicznych wersjach. Show cieszy się dużą popularnością w Europie – obejrzało je dotąd osiem milionów widzów. A wśród występujących z Groslotem i Il Novecento byli m.in. Sting, James Brown, Macy Gray, Sinéad O’Connor, Angie Stone, Andrea Bocelli, Boy George, James Blunt, Mike Oldfield, czy Zucchero. 21 marca „The Night of the Proms” przyjedzie do Łodzi. W Atlas Arenie z towarzyszeniem Il Novecento wystąpią m.in. Katie Mela, Kim Wilde, Mark King, Grzegorz Skawiński oraz Rafał Brzozowski. Robert Groslot opowiada o kulisach do tego wydarzenia.\nCzy łatwo namówić gwiazdy do udziału w „Night of the Proms”?\nPoczątkowo mieliśmy sporo trudności, ale w ciągu ostatnich 20 lat mariaż muzyki pop z klasyką stał się coraz popularniejszy i artyści to dostrzegają. Jeśli więc spojrzy się na listę gwiazd, które brały udział w „Night of the Proms”, jest ona naprawdę imponująca. Te koncerty mają dobrą markę, a artyści wiedzą, że zależy nam, by wspólnie tworzyć coś nowego i interesującego. Wielu decyduje się na ponowny udział. Tak jest i w tym roku. Śpiewała z nami Kim Wilde, grał gitarzysta Mark King, po raz kolejny wystąpi Tony Henry, który świetnie łączy operę z muzyką pop. Natomiast nie pracowałem wcześniej z Rafałem Brzozowskim i Grzegorzem Skawińskim.\nJak długo trwają więc przygotowania do trasy koncertowej?\nJeśli jest to nowy program, każdy otrzymuje materiały nutowe i aranżacje jako pracę domową, by mógł się przygotować. Same próby idą potem sprawnie, trwają około tygodnia, dwa lub trzy razy dziennie.\nKto dobiera solistów?\nPrzede wszystkim Jan Vereecke, jeden z producentów i pomysłodawców „Night of the Proms”. Ma znakomite kontakty z impresariami i agencjami na całym świecie, wie, czego i kogo potrzeba, by ułożyć atrakcyjny program. Przed dokonaniem ostatecznego wyboru zawsze jednak prosi mnie o opinie, szczególnie gdy chodzi o artystów z kręgu muzyki klasycznej.\nCzy pan jako dyrygent ma wpływ na brzmienie całości?\nOczywiście, że tak, przecież chodzi o to, by to była muzyka żywa, a nie wypreparowana. Po każdej próbie dyskutujemy, co zrobić, by zachować idealny balans brzmieniowy i co zależy ode mnie, a co od inżynierów dźwięku. Zawsze też staramy się uwzględnić różnice akustyczne sal, w których występujemy.\nProgram koncertów okrywany jest tajemnicą…\nChcemy, by show był dla widzów niespodzianką, mam nadzieję, że przyjemną.\nTo proszę przynajmniej powiedzieć, czy artyści zapraszani przez was w każdym kraju śpiewają własne przeboje czy światowe standardy?\nChcemy, by śpiewali to, co przyniosło im popularność, ale co być może w nowej aranżacji z symfoniczną orkiestrą Il Novecento zabrzmi inaczej, może ciekawiej. Główna zaś idea „Night of the Proms” polega jednak na tym, by koncert był rodzajem spotkania z muzycznymi hitami ostatnich trzech stuleci.\nCzyli także z klasyką….\nNa naszych koncertach jest jej sporo. Nie chcemy jednak być śmiertelnie poważni. Pomysł „Night of the Proms” odwołuje się do tradycji XIX-wiecznych koncertów promenadowych, na których słuchało się latem, często na świeżym powietrzu, dobrej muzyki.\nA kiedy otrzymał pan propozycję poprowadzenia koncertów „Night of the Proms”, zgodził się pan bez wahania?\nPierwsze zaproszenie otrzymałem w 1988 roku i wystąpiłem, ale jako pianista. Kiedy więc kilka lat później zaproponowano mi dyrygowanie, wiedziałem, o jaki rodzaj show chodzi. Tym nie mniej to był początek lat 90., mieliśmy raptem cztery koncerty w roku. Przez lata pomysł przeszedł ogromną ewolucję, by stać się perfekcyjnym show.\nTo prawda, że dziś każdy muzyk w orkiestrze ma swój mikrofon?\nDźwięk każdego instrumentu, głos każdego chórzysty jest zbierany przez odrębny mikrofon, a całość miksowana za kulisami, by słuchacz otrzymywał muzykę w najdoskonalszym brzmieniu. To bardzo skomplikowana praca dla najlepszych fachowców.\nDla dyrygenta projekt „Night of the Proms” to trudne zadanie czy przyjemność?\nJedno i drugie. To skomplikowane przedsięwzięcie, wymagające dopracowania wielu szczegółów, a z drugiej strony – daje ono ogromną muzyczną satysfakcję wykonawcom, jak i mam nadzieję, publiczności.\nA co robi Robert Groslot, gdy zakończy trasę koncertową „Night of the Proms”?\nKomponuję, bo to wciąż jest dla mnie najważniejsze. Proszę wejść na stronę robertgroslot.eu, można posłuchać.


Vademecum hotelarza - Zatrudnienie & Pracownicy - Hotelarstwo\nStres w pracy hotelarza\nPraca w branży noclegowej należy do zajęć o wysokim poziomie stresu. Zdarza się że na codzienną 'nerwówkę' nakładają się dodatkowo np.: kłopoty finansowe obiektu noclegowego albo wprowadzanie reorganizacji przy nieumiejętnym zarządzaniu i braku predyspozycji kadry menedżerskiej.\nCo wówczas? To sytuacja, gdy hotel czy pensjonat wchodzą jako organizacja na prostą drogę prowadzącą do poważnego konfliktu wewnętrznego. Co zawsze odbija się na pracownikach oraz na pozycji rynkowej i wynikach ekonomiczno-finansowych obiektu.\nObiekt hotelowy. A w nim nowy, wyraziście wcielający swą wizję menedżer. Na to - wieloletni pracownik. W tle: racjonalizacja organizacji pracy i optymalizacja kosztów. W efekcie ogrom stresu, bywa że łzy i depresja, zdarza się że i samobójstwo.\nTło takich historii, przyczyny i motywy - podpowiadają każdemu jego własne doświadczenia i obserwacja zmieniającego się świata. Nie potrzeba wielkiej wyobraźni. Stress w pracy w hotelarstwie to nie fikcja? Bynajmniej.\nZ zawodowym uśmiechem\nWraz ze zmianami otaczającej nas rzeczywistości, zmienia się intensywność doznań, tempo i rodzaj pracy, sposób wypoczynku i czas, jaki można mu poświęcić. Zmieniają się także przyczyny i natężenie stresu towarzyszącego naszemu życiu.\nWedług Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stres jest jednym z największych zagrożeń zdrowotnych XXI wieku.\nA stres zawodowy to po bólach pleców drugi problem zdrowotny osób pracujących w krajach Unii Europejskiej.\nSzczególnie negatywne skutki zdrowotne mają dla nas dwa rodzaje stresu: nadmierny i długotrwały. A już ich połączenie bywa po prostu i dosłownie zabójcze.\nPolska zajmuje jedno z czołowych miejsc w UE pod względem negatywnych skutków zdrowotnych spowodowanych stresem w pracy. Mało tego: dla osób pracujących w branży noclegowej jest jeszcze jedna zła wiadomość, otóż: wszystkie zawody związane ze świadczeniem usług, a więc w tym hotelarstwo, są bardziej stresogenne niż zawody związane np. z produkcją dóbr.\nDlaczego praca w hotelarstwie jest tak stresująca?\nDlatego, że usługi to praca z innymi ludźmi, a nie z maszynami. Z ludźmi, którzy przychodzą do sklepu, fryzjera, restauracji czy hotelu, przynosząc ze sobą własny bagaż problemów i emocji. Każdy pracownik hotelu, pensjonatu czy domu wypoczynkowego, doświadcza stresu na co dzień. Obsługując gościa w recepcji lub w barze, sprzątając pokój, wykonując zabieg w SPA, oprowadzając klienta po obiekcie, sprzedając pobyt, przyjmując rezerwację.\nWszyscy pracownicy, którzy mają bezpośredni kontakt z klientem obiektu hotelowego, niezależnie od jego zachowania i nastroju, powinni być grzeczni i powinni się uśmiechać. Chociaż sami nie zawsze mają ku temu nastrój czy warunki.\nTak mówią badania branży\nW samym sektorze turystycznym - bardziej stresującym zajęciem od pracy na recepcji czy w gastronomii w obiekcie hotelowym jest tylko praca na podobnych stanowiskach na dużych statkach wycieczkowych.\nUwaga! Skąd się bierze stres?\nPraca w usługach hotelarskich często niesie ze sobą konieczność kontaktów z osobami o wyższym statusie społecznym:\npo prostu szczęśliwszymi.\nA ponieważ większość ludzi nie ma naturalnych predyspozycji do służenia innym, u wielu pracowników hotelarstwa ciągle tli się odrobina zazdrości, która najczęściej z czasem przechodzi we frustrację. Takie negatywne emocje w postaci skumulowanej przybierają najczęściej postać zadawanych sobie pytań:\nczemu to akurat ja mam obsługiwać tego człowieka\nw czym on jest lepszy, czemu to nie on obsługuje mnie?\nI jak taki stan kumulujących się rozważań pogodzić z miłą, a niekiedy zasadnie usłużną obsługą? W nieco lepszej sytuacji bywają osoby z hotelowych działów sprzedaży. Bo stres ma inne podłoże. Tam powodem stresu jest najczęściej presja czasu, chęć osiągnięcia wyniku finansowego, a także wymagania właściciela, przełożonego, czy wreszcie, oczekiwania wobec samego siebie.\nPersonel się zmienia\nW ostatnich latach wiele mówi się o wysokim stopniu rotacji personelu w obiektach noclegowych. Wszyscy doświadczamy tego stanu rzeczy. W większości obiektów pracownicy przychodzą i odchodzą, tzw. karuzela kręci się w najlepsze. Zazwyczaj jest to związane z:\npoziomem zarobków oferowanych w hotelarstwie\nłatwością ze znalezieniem lepiej płatnej pracy w Polsce\nłatwością znalezienia prostszej i łatwiejszej pracy w Polsce\npodejmowaniem pracy w innych krajach\nbrakiem doświadczenia pracowników.\nW znacznej części jest to prawda. Zbyt mało zwraca się uwagę na to, że na rotację wśród personelu obiektów noclegowych w dużym stopniu wpływa stres, praca w tzw. ruchu ciągłym. Przeciętnie w obiektach hotelowych rotuje od 30 do 60 proc. personelu rocznie. Dekadę temu (2009 - 2010) rotacje dotykały przede wszystkim stanowisk: recepcjonistów i w gastronomii: zarówno sali (obsługa kelnerska) jak i kuchni (pracownicy każdego poziomu). Dzisiaj najtrudniej o pokojowe i pracowników kuchni, przede wszystkim kucharzy. Różnica jest taka, że wówczas personel rotował, a dzisiaj go po prostu nie ma. I są rejony, gdzie nie ma go skąd wziąć.\nDla porządku należy odnotować, że nie są wyjątkiem obiekty hotelowe, gdzie od lat pracuje 90 proc. tego samego personelu i które na problemy z brakiem pracowników narzekają.\nJednak są i hotele, w których w ciągu roku zmieniło się 90 proc. personelu. I nie zawsze było to wynikiem decyzji pracownika:\nto praca nie dla mnie\nza dużo pracy za mało pieniędzy\nznalazłem coś lepszego.\nCzęściej takie przypadki są rezultatem złej woli, nieświadomego lub świadomego działania pracodawcy. Bo, gdy do stresu wypływającego z rodzaju zajęcia czy obsługi gości, dochodzi jeszcze stres ze strony zatrudniającego pracownika przedsiębiorstwa hotelowego, to wówczas dopiero zaczyna dziać się źle.\nWłaściciele obiektów noclegowych, dyrektorzy, menedżerowie każdego szczebla też są ludźmi i też mają wiele, a często zdecydowanie więcej powodów do stresu niż osoby zatrudnione na niższych stanowiskach. I wymagania wobec nich są wyższe: wszak zarządzają, czyli musieli zdobyć wykształcenie i praktykę. Więcej wiedzą też więcej o naturze i zachowaniu człowieka. Jednym zdaniem: są pracownikami wyselekcjonowanymi. A przynajmniej powinni takimi być. Więcej się od nich oczekuje, bo muszą panować nie tylko nad sobą, swoim stresem i emocjami, ale także umieć zarządzać, kształtować nastroje podległych im ludzi, stworzyć zespół, który osiągnie cel i oczekiwany przez zwierzchników efekt pracy.\nZespół na dobre i złe\nNa polski rynek noclegowy lat 2008 - 2012 miała wpływ recesja. I chociaż właściciele wielu obiektów nie mieli powodów do obaw, to zdarzało im się ulegać emocjom i dokonywać cięć (zgodnie z maksymą, że w kryzysie ciąć trzeba) lub wykorzystywać kryzys jako pretekst do zoptymalizowania działalności, m.in. poprzez dokładanie obowiązków czy zwolnienia pracowników.\nNa fali różnych, zmierzających do poprawy wyników finansowych optymalizacji i redukcji kadrowych menedżerowie czy właściciele często zapominają, że na pracę obiektu hotelowego i jego wynik finansowy składa się przede wszystkim praca ludzi. Pracowników, którzy obsługują innych ludzi tj. gości i klientów. I że mają do czynienia z osobami, a nie trybikami w maszynie poruszającymi się bezwolnie w rytm poleceń.\nA dla każdego pracownika:\nsą gorsze niż nadmiar pracy. Bo to nie nadmiar pracy łamie pracowników, tylko świadomość, że 'dziś koleżanka, a jutro ja' pożegnamy się z pracą.\nA w domu rodzina, dzieci, rachunki, kredyty.\nZmotywowany zespół, pewny i czujący się bezpiecznie - przeniesie góry\nW 2003 roku pracowałem w hotelu, który przez blisko 6 miesięcy nie płacił pensji. Właściciel hotelu bankrutował. Nie z powodu hotelu, hotel funkcjonował bardzo dobrze. Ale inne biznesy poszły źle.\nW takich warunkach personel hotelu powinien uciekać zeń jak z tonącego okrętu. Tym bardziej, że było gdzie odchodzić.\nTymczasem przez te 6 miesięcy z 50-osobowej załogi odeszły… 3 osoby. Z najkrótszym stażem pracy. A pozostali? Żyliśmy od zaliczki do zaliczki.\nPo kilkadziesiąt, kilkaset złotych. Proszonych u właściciela. Żeby było na prąd, na buty dla dziecka, na lekarza. Dyrektor, kierownicy, personel. Wszyscy równo. Właściciel co miał, to dzielił. Pieniądze wchodzące od klientów szły na spłaty i na zaliczki. Wszystkim było ciężko. Ale ludzie pracowali.\nDlaczego? Bo właściciel to był dobry, prawy i uczciwy człowiek. Bo sam też miał ciężko. Bo mówił ludziom, że bez nich hotel zginie, a z nimi za pół roku ma szansę zacząć wychodzić na prostą. Dyrektor mówił to samo. I ciężko pracował. I marketing też ciężko pracował. Pracownicy widzieli, że to nie jest czcza gadanina. Finansowo rzecz wyglądała nieciekawie, ale duch w pracownikach był wielki. Dyrektor na co dzień był wszędzie w hotelu. Chodził, rozmawiał z pracownikami, wymagał jakości pracy, ale i wspierał. Nikt nie liczył nadgodzin, w wiele działań ludzie wkładali prywatny czas, pracę i np. samochody. Bo widzieliśmy cel i czuliśmy się traktowani uczciwie.\nI jak to się skończyło? Po kryzysie, przez kilka kolejnych lat był to jeden z najlepiej funkcjonujących hoteli w regionie, rozbudowany, z nowym centrum SPA.\nSzefowie, kochanki, mobbing\nTo, że przełożony nie ma dobrych relacji z podwładnymi, najpóźniej wychodzi na jaw w sytuacjach kryzysowych. Dobre relacje nie oznaczają 'miękkiego' kierowania, uległego względem podwładnych. Dobrego przełożonego podwładni szanują i lubią. Suma tych dwóch uczuć da nieocenione efekty w trudniejszych momentach, sytuacjach, okresach czy czasach. Pracownicy mają prawo znać sytuację.\nW rozplotkowanym środowisku pracowników nigdy nie brakuje 'dobrze poinformowanych'. W niepewnych sytuacjach pracownicy szukają informacji i wiedzy, np. o najbliższej przyszłości. I jeśli nie znajdą jej u wiarygodnego przełożonego, przyjmą wiedzę szeptaną w stołówce, w szatni czy 'na papierosie'. Są sytuacje, że redukcje - ładnie nazywane optymalizacją zatrudnienia - są w obiekcie potrzebne. Bo choć brakuje pokojowych to jest zbyt dużo recepcjonistów. Więc jest konieczność redukcji. To, jak ta sytuacja wpłynie na pozostały personel zależy od tego, jak ta redukcja zostanie zrobiona.\nCzy kryterium będzie merytoryczne: efektywność i przydatność dla zespołu, czy pozamerytoryczne np. bliskie relacje z przełożonym?\nPrzykład - Hotel A\nW jednym z największych warszawskich hoteli niedawno rozpadł się znakomity zespół służby pięter. Powód? Dyrekcja zdecydowała, by zmniejszyć stan zatrudnienia w housekeeping o trzy osoby. Zadanie zlecone zostało zastępcy kierownika housekeeping. Ten zaś zdecydował się pozbyć trzech najbardziej niepokornych i nielubianych (z wzajemnością): brygadzistki i dwóch pokojowych. Panie często publicznie punktowały fakt, że działem po partacku kieruje asystentka zastępcy kierownika, będąca jego kochanką i z tego tytułu awansowana. Wiedza o nieformalnym związku żonatego mężczyzny z młodą pracownicą była w tym hotelu tajemnicą poliszynela.\nWedług kryterium przydatności pracę powinna stracić asystentka i 'wkręceni' przez nią do pracy w housekeeping znajomi. Tymczasem zwolnienia otrzymały najlepsze pracownice. Zadecydowała prywatna wendetta, a nie interes hotelu. Co dalej? Za zwolnionymi - z pracy odeszły dwie kolejne brygadzistki oraz kilka kolejnych pokojowych. Miały dość złej atmosfery, wygrywania ludzi przeciwko sobie, jątrzenia i rządów młodziutkiej i aroganckiej szefowej. W ciągu kilku tygodni pięciogwiazdkowy hotel w stolicy stracił czwartą część personelu służby pięter. I to najlepszego personelu, który z 'pocałowaniem ręki' z dnia na dzień znalazł pracę u szczęśliwej konkurencji.\nÓw efekt domina w odchodzeniu z pracy zaowocował obniżeniem jakości sprzątania pokoi, na który nie trzeba było długo czekać. Hotel był sieciowy, więc dość szybko pościągał pomoc z innych hoteli i dał radę. Ale jakim kosztem?\nPrzykład - Hotel B\nPonad 100 pokojowy, trzygwiazdkowy hotel na przedmieściach dużego miasta wojewódzkiego. Żyjący z konferencji i szkleń. W dziale sprzedaży stały, zgrany i efektywny zespół: kierowniczka i troje pracowników. Sezon po sezonie, rok po roku robią wyniki. Więc są powody do zadowolenia. I nagle właściciel przyjmuje nowego, młodego menedżera hotelu, podkupionego od konkurencji. Młodzian aż rwie się do sukcesów. Postanawia 'zreformować' dział sprzedaży, choć obiektywnie rzecz biorąc nie ma po co. Ambicja? W efekcie jego działań lokomotywa zespołu - kierowniczka odchodzi z dnia na dzień z pracy. W ciągu dwóch-trzech tygodni siwe pozostałe osoby kładą wypowiedzenia a trzecia długie L4. Kierowniczka po odejściu pracuje natychmiast u jednego z konkurentów, jej byli współpracownicy także nie mają żadnych problemów ze znalezieniem pracy w innych hotelach.\nKonkurencja się cieszy z cennych nabytków, a hotel o którym pisze przez ponad dwa lata nie może odbudować pozycji i odrobić strat. Młodego menedżera już tam nie ma. Właściciel stracił setki tysięcy niezarobionych złotych.\nDziałając umiejętnie można dodać pracownikom nowych obowiązków\nPod dwoma warunkami: szkoląc z optymalizacji pracy oraz uzasadniając, po co i dlaczego dokonuje się zmian.\nW wielu hotelach w Polsce zatrudniony personel mógłby wykonywać o wiele więcej zadań. Przykładem są choćby hotele w Zachodniej Europie. Ale w Polsce dodawanie zadań stwarza problemy, bo dzieje się w sposób amatorski, akcyjny i niemerytoryczny.\nPo prostu dopisuje się kolejne punkty do zakresu obowiązków. Jakie to tworzy problemy?\nPracownicy wykonują swoje obowiązki niedbale, nie w pełni. O uśmiechu i byciu miłym dla gości nie ma już mowy. Co najwyżej: gdy przełożony patrzy. Pracownicy czują się oszukiwani i nadmiernie wykorzystywani, bo obowiązki rosną, a pensje nie.\nJeżeli dodawaniu obowiązków towarzyszy skuteczny nadzór nad ich realizacją - to u pracowników dochodzi do 'zmęczenia materiału' i personel zaczyna:\nrezygnować z pracy\nTo, co pracownik zrobi, zależy od jego charakteru i sytuacji życiowej.\nKolejnym błędem popełnianym przy dokładaniu obowiązków jest odczuwana przez pracowników niesprawiedliwość.\nJeżeli w zespole ktoś ma dokładane zadania a inni nie - to rodzi się poczucie dyskryminowania poprzez nadmiar pracy w porównaniu z kolegami. Osoba taka uznać może, że przełożony się na nią uwziął. Efektem może być np. L4, czyli długoterminowe zwolnienie zdrowotne lub wręcz oskarżenie o mobbing.\nReorganizacja permanentna nie służy interesom hotelu\nZnam hotele w których trwa permanentna restrukturyzacja, z kilkumiesięcznymi okresami względnej stabilizacji. Taki styl prowadzenia biznesu mają właściciele. Średnio co dwa lata zmienia się w hotelu i prezes i dyrektor. Dyrektor nawet częściej. Wraz z nowym dyrektorem zmienia się część kierowników i personelu. Wraz z nowym prezesem zmienia się wizja, strategia i plany działań. W jednym z tych hoteli - od jego otwarcia ostała się w nim jedna pokojowa, która pracuje od dnia otwarcia. I gospodarz, pracownik techniczny. Obydwoje dziś już się nie przejmują, nie denerwują. Widzieli tak różne odejścia z pracy: zwolniony, wyrzucony, sam odszedł - wszystkich pracowników hotelu, że nic ich nie zdziwi.\nŻaden z tych hoteli nie jest w awangardzie ani jakości świadczonych usług, ani wyników ekonomicznych, ani dobrych opinii wśród gości i klientów.\nTo słabe średniaki w końcu stawki, choć jeden pięciogwiazdkowy a drugi ma oficjalnie cztery gwiazdki.\nZmiany, niepewność i fluktuacja personelu nie służą obiektom hotelowym. Zdecydowanie nie służą. A szkodzą.\nNowa miotła stresuje\nWłaściciel obiektu hotelowego powinien pamiętać, że nowy prezes czy nowy dyrektor to strach dla 'już pracujących' i entuzjazm nowo zatrudnianych. Dla 'już pracujących' to stres weryfikacji i dostosowania się do nowych wymogów. 'Nowo zatrudnieni' już po roku zaczynają się stresować, bo pojawiają się pogłoski o nowym dyrektorze, nowej ekipie. A oni są 'już pracującymi', więc nie wiadomo, co z nimi będzie. Tym bardziej, że mają najkrótszy staż pracy w firmie.\nGdy nic w pracy nie jest pewne, nie ma stabilizacji wówczas 'zmienność' staje się wartością stałą. Więc po co się spinać, starać, angażować, skoro nie zna się dnia ani tygodnia? A w około propozycji pracy multum. Mamy rynek pracownika.\nA w hotelu, w którym personel nie utożsamia się z obiektem, nie angażuje się - gość nie ma co liczyć na fajerwerki obsługi czy choćby na dobrą atmosferę. Stres dotyczy wszystkich. Menedżerowie, kierownicy i pracownicy koncentrują się nie na swoich obowiązkach, nie na obsłudze gości i klientów, a na szukaniu pracy lub by jak utrzymać się w pracy do czasu znalezienia innej. A goście odczuwają niedobrą atmosferę, bo ona zawsze daje się wyczuć w powietrzu ...\nCele hotelu nie mają dla pracowników znaczenia, gdy liczy się jedynie przetrwanie do znalezienia innej pracy. Obowiązki są wykonywane jedynie poprawnie, by nie podpaść przełożonemu i przy minimum nakładów. Bo po co i dla kogo oraz w imię czego się angażować?\nWybuchają konflikty, każdy broni swoich racji - gra idzie bowiem o utrzymanie pracy, dobro najwyższe.\nNajlepsi pracownicy odchodzą pierwsi, dziś ze znalezieniem pracy nie ma problemu. Zostają słabsi i najsłabsi. I takie pojęcia jak: gość, jego obsługa, czy uśmiech oraz tworzenie dobrej atmosfery - przestają mieć znaczenie.\nPracownik, który utraci wiarę w przedsiębiorstwo, straci poczucie bezpieczeństwa, przestaje być kreatywny, otwarty i gotowy do pracy. Staje się niewolnikiem sytuacji. A przysłowie mówi że 'z niewolnika nie będzie pracownika'. Stres nie służy interesom obiektu hotelowego.\nStres nie służy ani właścicielowi, ani menedżerom, ani pracownikom.\nAndrzej Szafrański & Jacek Piasta (2009) | Aktualizacja 2019\nBeata Stefańska, Executive Coach, Konsultant Rozwojowych Rozwiązań dla Biznesu\nU podstaw oporu pracowników wobec zmian w przedsiębiorstwie hotelarskim mogą znajdować się czynniki takie jak:\nprzyzwyczajenia i nawyki nagradzane/akceptowane do tej pory w hotelu\nosobiste, ograniczające przekonania pracowników na temat siebie i świata\ndotychczasowa skuteczność działania menedżerów czy zarządu (np. w przypadku sieci)\nstrach przed utratą pracy, statusu, premii, komfortu pracy czy swobody działania\nniechęć do rozszerzania swoich kompetencji i brak gotowości rozwoju\nbrak szacunku do osób wprowadzających zmiany\nzbyt szybkie tempo wprowadzania zmian\nbrak akceptacji formy wprowadzania kolejnych etapów zmiany, gdy towarzyszy im nacisk, manipulacja, przymus.\nAby zmiana mogła być szansą na rozwój hotelu i budowanie konkurencyjnej pozycji na rynku, muszą zostać spełnione trzy podstawowe warunki wynikające z poziomu rozwoju organizacji:\nprzedsiębiorstwo hotelarskie musi mieć Liderów – inspirujących, odpowiedzialnych i skutecznych w działaniu\nzespół tworzący firmę powinien mieć motywację do wdrażania kolejnych kroków w procesie zmiany\nwspółpraca w zespole powinna być naturalną formą realizacji celów biznesowych.\nNajczęstsze błędy przy wprowadzaniu zmian w środowisku biznesowym:\nbrak elastyczności i trzymanie się kurczowo planu, który na kolejnym etapie już nie zapewni sukcesu, np. ze względu na zmieniające się warunki rynkowe\nliderzy z rozbudowanym ego, które przesłania im cały świat i nie pozwala dostrzec realnej sytuacji i budować w związku z tym zespołów skutecznie działających w sytuacji zmiany\narogancja, manipulacja, metoda siły - sposoby pracy z ludźmi, które wyniszczają organizację - są źródłem stresu, depresji, wypalenia zawodowego czy obniżenia poczucia własnej wartości pracowników\nzbyt krótki czas planowany na wdrożenie zmian bez uwzględniania etapów, przez jakie przechodzą ludzie w obliczu zmiany\nbrak odpowiedniej komunikacji: czemu ma służyć zmiana, jak długo potrwa, jakie mają być jej efekty i jakie mogą być konsekwencje, jeśli do niej nie dojdzie - z punktu widzenia firmy, ale też i interesów każdego pracownika\nprzekonanie, że od momentu konieczności wprowadzenia zmian - te same się zadzieją\nukrywanie informacji o przyczynach zmian - szczególnie jeśli są one drastyczne i wiążą się z istotnym cięciem kosztów czy redukcją zatrudnienia\nbrak konsekwentnych działań wspierających wdrożenie zmian, chaos organizacyjny lub działania ad hoc\nprzenoszenie rozwiązań związanych ze zmianą z innych rynków bez dopasowania ich do polskiej specyfiki, kultury i możliwości\nbrak lub nieodpowiednio dopasowane działania motywujące pracowników do zaangażowania się w zmiany\nbrak wyznaczonych osób, które biorą pełną odpowiedzialność za podejmowane działania na każdym etapie procesu.\nSymptomy przeciążenia stresem:\nszybkie irytowanie się\nkontakty z ludźmi nie cieszą, zniechęcenie do ludzi, unikanie ich\nprzemęczenie, bóle głowy, czy kręgosłupa\nuczucie ciągłej senności, przy jednoczesnych trudnościach z zasypianiem\nczęstsze sięganie po alkohol, narkotyki, papierosy,\nNajlepszym sposobem codziennego rozładowywania stresu jest każda forma wypoczynku ruchowego: spacery, basen, jogging, squash. Przydatna jest również rozmowa o stresującej sytuacji z kimś bliskim, rozwijanie własnych zainteresowań, szukanie innego spojrzenia na to, co się dzieje w pracy.


Klimat lokalny - Zbigniew Szkop\nDrzewa miejskie poprzez ewapotranspirację i odbijanie promieni słonecznych regulują mikroklimat.\nObszary zieleni miejskiej świadczą usługę w zakresie obniżania temperatury powietrza w miastach w miesiącach letnich, co może przekładać się na obniżenie zapotrzebowania na energię potrzebną do ochładzania pomieszczeń. Usługa ta może być realizowana na przykład przez rosnące tam drzewa miejskie w wyniku realizowanych przez nich procesów transpiracji oraz ocieniania. Proces transpiracji polega na pobieraniu przez drzewa wody znajdującej się w gruncie za pomocą ich systemu korzeniowego i oddawaniu jej do otoczenia w postaci pary wodnej za pomocą aparatu szparkowego znajdującego się w liściach drzew. Ponieważ proces ten zużywa energię słoneczną, która w innym przypadku powodowałaby ocieplenie powietrza, przyczynia się do obniżenia lokalnej temperatury powietrza. Ocienianie polega z kolei na odbijaniu pewnej ilości energii słonecznej padającej na liście drzew, w wyniku czego ocieniany obszar w mniejszym stopniu się nagrzewa/magazynuje energię cieplną, co również skutkuje obniżeniem lokalnej temperatury powietrza [Szczepanowska i Sitarski 2015].\nBadania pokazują, że obszary zieleni miejskiej mogą być bardzo efektywne w świadczeniu tej usługi. Na przykład badanie wykonane w Monachium [Pauleit i in. 2000] pokazało, że miejsca pokryte zielenią miejską mają najniższą średnią temperaturę w strukturze miasta, a także że zwiększenie obszaru pokrytego zielenią miejską o 10% może skutkować obniżeniem na badanym obszarze średniej temperatury, mierzonej w ciągu upalnego, letniego dnia o 1,4oC. W niektórych miastach, szczególnie tych charakteryzujących się występowaniem na ich obszarze wyjątkowo wysokiej temperatury powietrza w porze letniej, usługa ta może mieć jeszcze większe znaczenie. Na przykład badanie z 2009 roku wykonane w Izraelu pokazało, że poprzez odpowiedni dobór gatunków drzew można osiągnąć redukcję średniej temperatury otoczenia o 2,5oC [Shashua-Bar i in. 2009]. Badanie wykonane w Atenach [Tsiros 2010] pokazało z kolei, że ocienianie terenu koronami drzew zmniejszyło temperaturę otoczenia na niektórych obszarach miasta aż o 5-7oC, co wpłynęło na obniżenie zapotrzebowania na energię potrzebną do ochładzania pomieszczeń w sąsiadujących domach o od 2,6 do 8,6%. Nie w każdym miejscu taki wynik jest jednak możliwy do osiągnięcia.\nPrzegląd 74 artykułów naukowych, dotyczących wpływu obszarów zieleni miejskiej na wysokość temperatury powietrza został wykonany przez Bowler i in. . Meta-analiza ta sugeruje między innymi, że średnia temperatura powietrza mierzona w dzień (06:00-20:00) na obszarach zieleni miejskiej danego miasta jest o 0,94oC niższa (przedział ufności 95% = 0,71-1,16), niż temperatura powietrza mierzona na obszarach tego samego miasta, ale pozbawionych zieleni miejskiej. Dodatkowo autorzy zauważyli, że efekt obniżania się temperatury powietrza na obszarach pokrytych zielenią miejską wzrasta wraz z ich rozmiarem.\nDodatkowo zieleń miejska może przyczyniać się do redukcji siły wiania wiatru zimą, a tym samym mniejszego przenikania zimnego powietrza do wnętrza mieszkań, powodującego utratę ciepła z budynków [Szczepanowska i Sitarski 2015]. Jak pokazują badania [Peper i in. 2007], nawet przy dużej szczelności budynków w okresie wietrznej pogody w miesiącach zimowych, w ciągu zaledwie trzech godzin następuje całkowita wymiana powietrza. Zieleń miejska może redukować szybkość wiania wiatru nawet do 50%, przyczyniając się tym samym do potencjalnych oszczędności zużycia energii [Heisler 1986]. Badania wykonane w Stanach Zjednoczonych wskazują, że dzięki usłudze redukcji siły wiania wiatru świadczonej przez drzewa znajdujące się nieopodal zabudowań, w sprzyjających warunkach możliwe jest zaoszczędzenie do 25% energii zużywanej na ich ogrzewanie [Dewalle i Heisler 1988].\nChoć wykonanie badania pokazującego wpływ zieleni miejskiej na zmniejszony poziom zużycia energii używanej na ochładzanie lub ogrzewanie budynków wymaga przeprowadzenia skomplikowanej symulacji komputerowej, to sama wycena tej usługi może być wykonana w relatywnie łatwy sposób. Wystarczy bowiem pomnożyć wielkość zaoszczędzonej energii elektrycznej lub cieplnej przez jej lokalną cenę, aby oszacować otrzymane oszczędności. Jest to kolejny przykład zastosowania ekonomicznej metody wyceny nazywanej avoided cost method (AC). Przykładem takiej wyceny jest badanie wykonane w Nowym Jorku [Peper i in. 2007], gdzie oszacowano, że dzięki usłudze ocieniania i regulacji klimatu świadczonej przez drzewa przyuliczne, mieszkańcy tego miasta zaoszczędzili w ciągu roku 45609 MWh energii elektrycznej o wartości 6,9 mln USD oraz 46,5 milionów gazu ziemnego o wartości 20,8 mln USD.\nNależy dodatkowo pamiętać, że dzięki ograniczaniu zużycia energii na ogrzewanie oraz ochładzanie pomieszczeń, mniejsza jej ilość musi być wyprodukowana. Ponieważ energia w wielu krajach, w tym w Polsce, produkowana jest w większości ze spalania paliw kopalnych, czego skutkiem ubocznym jest emisja zanieczyszczeń pyłowych i gazowych, to w praktyce pośrednio zieleń miejska poprzez swoją działalność regulacyjną mezoklimatu terenów miejskich zmniejszają emisję takich związków jak: CO2, NO2, SO2, PMx i VOC.\nBowler D., Buyung-Ali L., Knight T., Pullin A. 2010. Urban greening to cool towns and cities: a systematic review of the empirical evidence. Landscape Urban Planning 97: 147–55\nHeisler, O. M. 1986. Effects of individual trees on the solar radiation climate of small buildings. Urban Ecology. 9: 337-359\nDewalle, D., Heisler, G. 1988. Use of Windbreaks for Home Energy Conservation. Agriculture Ecosystems and Environment 22: 243-260


Dodano: 17 września 2020, 08:06 0\n– Złe, niepotrzebne słowa, które nie powinny paść i które nie są prawdziwe zarówno w odniesieniu do kobiet, mężczyzn, dorosłych i do dzieci – stwierdził Krzysztof Bosak na antenie Polsat News. To komentarz do kolejnej kontrowersyjnej wypowiedzi Janusza Korwin-Mikkego.\nOd paru dni na Twitterze toczy się dyskusja wokół kontrowersyjnego wyroku wydanego przez wrocławski sąd. Wymiar sprawiedliwości orzekł, że 14-latka nie została zgwałcona, ponieważ „nie krzyczała” w trakcie stosunku seksualnego, który zdaniem ofiary był aktem przemocy.\nWyrok ostro skomentował dziennikarz Onetu Andrzej Gajcy. Wtedy do dyskusji dołączy Janusz Korwin-Mikke. Zdaniem posła „to kryterium działa od 6000 lat”.\n„Jeśli nie krzyczy, to widać tego chce. Jak bez tego odróżnić ofiarę – od dziewczyny, która owszem, chętnie.... ale potem oskarża o gwałt, bo boi się taty?” – zastanawiał się Korwin-Mikke. Polityk napisał również o „ruchu WPM”, tłumacząc go jako „White Pussy Matters” i wiążąc to z „możliwością dowolnych oskarżeń”.\nBosak: Niepotrzebne słowa\nO komentarz do słów Korwin-Mikkego na antenie Polsat News był proszony Krzysztof Bosak.\n– Złe, niepotrzebne słowa, które nie powinny paść i które nie są prawdziwe zarówno w odniesieniu do kobiet, mężczyzn, dorosłych i do dzieci – powiedział Krzysztof Bosak na antenie. – Ofiary przemocy często nie mają siły psychicznej żeby głośno protestować, czasem przeżywają takie sytuacje w milczeniu. Często dopiero później, po latach, mają odwagę aby o tym opowiedzieć - stwierdził polityk Konfederacji.\nBosak był też pytany o komentarz do słów, które miały paść w Sejmie. Sławomir Nitras oskarżył posła Janusza Korwin-Mikkego o obraźliwe słowa kierowane pod adresem posłanek Koalicji Obywatelskiej. Korwin-Mikke miał powiedzieć, że „debata o prawach zwierząt odbywa się tylko dlatego, że kiedyś przyznano prawa do głosowania kobietom i to jest skutek”. Potem miał dodać, że kobiety nadają się tylko do haremu.\nBosak nie chciał skomentować tych słów. – Nie będę tego komentował, bo nie słyszałem tych słów – powiedział Bosak.


zez który przepływa gorąca woda. Dzięki wymiennikowi energia cie\nDodane: 13-05-2019 01:40\nPowietrze w nagrzewnicach wodnych podgrzewa się dzięki wymiennikowi aluminiowemu, przez który przepływa gorąca woda. Dzięki wymiennikowi energia cie\nPrawnik prawnikowi nie równyWielki maÅ‚y problemPostaw na nowoczesnoÅ›Ä‡ - o wirtualnych biurachSerwisowanie samochodów i motorówAbout cleaning servicesKwestie taksÃ³wkowe. Kilka faktÃ³w i wyjaÅ›nieÅ„Why You should go to Poland?Jak można w 2021 zamówić pokazy tańca Warszawa?Stomatologia ZabrzeMedycyna estetyczna: zabiegi, substancje i inneTanie pozycjonowanieOferty pozycjonowania- jak wybieraÄ‡?Wspaniała rzecz, jacuzzi w ogrodzieCzy są zmiany jak zbadać swoje serce?Marketing internetowy - sposoby na pozycjonowanie stron RadomJedziemy do warsztatu samochodowegoWybieramy ogrodzenie. Typy i rodzaje płotów i ogrodzeńZabiegi upiększające - co warto sobie zafundować?Salonowe auta. Dla kogo i czy warto?Przeczytaj ten wpis a dowiesz się jak kupić ziarnistą kawęDla urody - o kosmetykach i zabiegach7 Największych Kłamstw O Tym Jak szkolić z bhp w GorzowieCzy cyklinować parkiet można tanio?Urządzamy ogród z balią kąpielowa ~ doit réguli?rement aller chez le dentiste Jak rozwodzić się i zarobić?Praktycznie wszystko o chłodnictwieMasz firmÄ™, potrzebujesz prawnika?Białkowe, witaminowe i sportowe odżywkiKiedy dziecko nie rośnie


Restytucja państwa prawa - KORD\nRestytucja Państwa Prawa - trójpodział władzy, funkcjonowanie sądownictwa i prokuratury.\nJacek Szymanderski, Długi Stół\nNa podstawie dostarczonych materiałów możemy sformułować dość dokładne wymagania programowe wobec partii politycznych. Nasze wymagania programowe kierujemy do partii opozycyjnych stojących na gruncie konstytucji z 1997 roku i przyjętych traktatów i umów międzynarodowych. Musimy domagać się, by partie ubiegające się o zwycięstwo wyborcze, sformułowały swoje szczegółowe programy przed wyborami. W zakresie restytucji państwa prawa można - na podstawie nadesłanych materiałów – sformułować następujące postulaty odnośnie partyjnych programów politycznych:\nPaństwo prawa jest wartością autoteliczną. Tylko państwo prawa może być państwem suwerennym. Takiego rozumienia suwerenności oczekujemy w programach partii.\nPodstawą jest odbudowa sądownictwa konstytucyjnego. Padają różne propozycje albo odbudować trybunał albo powołać odpowiednią izbę SN. Dla nas ważne jest, aby w programach partii demokratycznych zostało to jasno określone przed wyborami.\nTrójpodział władzy jest instytucją prawa konstytucyjnego zapewniającą istnienie państwa prawa. Konstytucja z 1997 zapewnia niezależność władzy sądowniczej. Natomiast obecna sytuacja - doświadczenie rządów PIS skłania ruchy obywatelskie do żądania od polityków wyraźnego oddzielenia również władzy ustawodawczej od władzy wykonawczej.\nPosłowie nie mogą łączyć mandatu poselskiego z funkcjami w organach wykonawczych i w innych centralnych urzędach państwa i administracji publicznej. Poseł nie może także pełnić żadnej funkcji związanej z zarządzaniem majątkiem publicznym, a także uczestniczyć we władzach spółek korporacyjnych w czasie sprawowania kadencji i przez dwa lata po jej zakończeniu.\nOrdynacja wyborcza ma zapewnić większą reprezentatywność. Osłabić rolę lidera partii w przygotowywaniu list. Zwiększyć wpływ obywateli na proces wyłaniania kandydatów. Zapewnić to można na różne sposoby. Partie przed wyborami muszą mieć opracowane szczegółowe programy w tej sprawie, a komisja programowa ruchów obywatelskich musi być gotowa do ich oceny, oczywiście w pełnej łączności z tymi ruchami.\nWażną sprawą jest niezależność tak zwanej czwartej władzy, czyli mediów. Sprawa mediów jest szczegółowa. Ruchy obywatelskie powinny przyjąć tylko założenia ogólne jako cele, które można osiągnąć w różny sposób, natomiast partie przed wyborami powinny przygotować odpowiednie programy zapewniające spełnienie tych warunków.\nŻadna religia i ideologia nie może być propagowana przy użyciu pieniędzy publicznych. [wynika to z zasady, że suwerenne liberalne państwo nie promuje żadnej ideologii ani religii. W tym rozumieniu państwo nie prowadzi również żadnej polityki historycznej].\nPaństwo ma zapewnić warunki uczciwej konkurencji wszystkim mediom\nPaństwo może nałożyć ograniczenia na wolność słowa, ale muszą to być ograniczenia konstytucyjne zgodne z kartą praw podstawowych. Ograniczenie takie dotyczy zwłaszcza zachowań werbalnych, mogących być uznane za podżeganie albo przygotowanie przestępstwa.\nIstnienie mediów publicznych finansowanych przez państwo musi być uzasadnione wykonywaniem ustawowych obowiązków, a nie misją, która z natury rzeczy musi być ideologiczna.\nIstnieje pełna swoboda nadawców radiowych i TV oraz wypowiedzi w Internecie z wyjątkami wspomnianymi wyżej.\nJak ruchy obywatelskie mogą działać na rzecz państwa prawa:\nTeraz – w czasie kampanii wyborczej:\nCzęściowo skuteczna okazała się walka o sądy. Ogromne poparcie społeczne dodało sił wiernym swemu powołaniu prawnikom. Obecnie najważniejsza jest koordynacja akcji i wydarzeń w całej Polsce. Poszczególne wydarzenia o określonym celu (np. protest przeciwko naruszaniu Konstytucji, łamanie praw kobiet, poparcie dla niezawisłych sądów, przeciwko neofaszyzmowi etc.) powinny być organizowane przez wszystkie organizacje KORD w tym samym czasie w całym kraju. Postuluję powołanie w tym celu organu koordynacyjnego, któremu organizacje zobowiązałyby się podporządkować. Cel: likwidacja rozproszenia akcji i wydarzeń, chaosu protestów.\nNie jest rolą ruchów obywatelskich rozważanie prawno-politycznych kroków, jakie pragnąca odbudować demokratyczne państwo prawne władza będzie musiała podjąć. Dla nas jest ważne, by ta sprawa została jasno określona, by opozycja nie miała pustych szuflad, ale była autentycznie przygotowana do odbudowy instytucji państwa po PIS. To jest najważniejsza sprawa i jako społeczeństwo obywatelskie chcemy móc ocenić ten program jeszcze w czasie kampanii wyborczej. lsdpriority71


WWF i Greenpeace: nowelizacja ustawy o OZE to zamach na energetykę obywatelską (18541)\nNowelizacja wydaje się być kolejnym etapem nagonki na właścicieli przydomowych mikroelektrowni OZE. Stawki taryf gwarantowanych zostały co prawda utrzymane, ale tylko teoretycznie. Pojawiły się ponadto dodatkowe elementy wymagające dokładnej analizy. Mogą one uniemożliwić lub znacząco zniechęcić obywateli do inwestowania w OZE. Nie wiadomo na jakiej podstawie dla jednych z bardziej obiecujących technologii, jaką jest fotowoltaika, zapropononowano kwoty w przedziałach cenowych.\nUstalone stawki przegłosowane wcześniej w Sejmie dawały najniższą możliwą opłacalność inwestycji w mikroelektrownie. Wprowadzenie przedziałów cenowych to pułapka zastawiona na tych, którym miałoby się opłacać inwestować w OZE.\nZamiast doprecyzować poprawkę od strony technicznej, tak by była ona przyjazna dla obywatela, ministerstwo dodało szeroko zakrojony system kontroli i kar, jakby każdy Polak miał na celu tylko i wyłącznie okradanie państwa. Właściciel mikroinstalacji będzie musiał dokonywać skomplikowanych wyliczeń należnego mu poziomu wsparcia oraz ma być kontrolowany, niczym potencjalny złodziej, przez „organ administracji państwowej wyspecjalizowany w kontroli", któremu przysługuje możliwość szerokiej inwigilacji i inspekcji prawidłowości wykonania obliczeń ze stanem faktycznym, żądania wyjaśnień oraz dokumentów zawartych na wszelkich możliwych nośnikach, niemalże jak w orwellowskim „Roku 1984" - powiedziała Anna Ogniewska, ekspertka ds. energii odnawialnej Greenpeace Polska.\nRodzi się pytanie ilu urzędników będzie zaangażowanych do kontroli, ile to będzie kosztowało budżet państwa, i czy warto wysyłać armię ludzi po to by zweryfikować, czy Kowalski się o kilka groszy nie pomylił? Dużo korzystniejsze byłoby przeprowadzenie kilku kontroli w dużych spółkach, które były beneficjentami miliardów złotych nadmiernego wsparcia przez współspalanie. Ministerstwo Gospodarki ustawowo pozwoliło spółkom energetycznym zarobić kolejne setki milionów złotych przez pozostawienie im pełnych dopłat do spalania węgla z biomasą aż do 1 stycznia 2016 (później współspalanie ma mieć tylko częściowo ograniczone dotacje), jednocześnie dobijając system zielonych certyfikatów i sektor OZE, a prosumenta chce nękać za pomocą wszelkich organów kontroli o kilka groszy - powiedział Tobiasz Adamczewski ekspert ds. klimatu i energii z WWF Polska.\nSystem ten nie jest jasny, przejrzysty i przyjazny. Trudno też nazwać go systemem taryf gwarantowanych - jedyne co gwarantuje, to inwigilacja i strach przed urzędnikiem. Niepewność ceny odbioru może też prowadzić do utrudnienia dostępu do kredytów i niskooprocentowanych pożyczek bankowych, co znów może spowodować, że mikroinstalacje dostępne będą tylko dla zamożnych Polaków. System ten nie został też zdefiniowany w rozporządzeniu Komisji Europejskiej w sprawie wyłączeń blokowych, na które wcześniej powoływało się ministerstwo uzasadniając konieczność nowelizacji ustawy, dlatego wydaje się, że w takim brzmieniu jedynym właściwym rozwiązaniem, by uwierzytelnić system pomocy publicznej akceptowanej przez Komisję, konieczna będzie notyfikacja całej ustawy o OZE.\nŹródło: informacja prasowa Greenpeace Polska i WWF Polska


Motocykle EXPO XXI – Burgmania\nMotocykle EXPO XXI\nOpublikowano 7 kwietnia 2006 1 stycznia 1000 [data] przez Redakcja\n7- 9 kwietnia 2006. Pierwszy z trzech dni targów mamy już za sobą. Jako, że na imprezie byłem od samego rana, kiedy jeszcze nie było tłumów więc miałem duże do popisu aby uwiecznić co ciekawsze obiekty targów… A tych było wyraźnie więcej na ul. Prądzyńskiego niż na Motor Bike Show.\nW pierwszej hali, już na wstępie witała nas firma Yamaha, gdzie można było zobaczyć dobrze znaną Majesty 400 oraz nowość w ofercie X- Maxa 250. Niestety tradycyjnie już nie zobaczyliśmy największego maxi skutera Yamahy czyli T-maxa 2006 na wtrysku. Oczywiście na stoisku nie zabrakło chętnych do pozowania hostess co zostało uwidocznione na zdjęciach.\nTuż obok na stosiku firmy SYM można było podziwiać Joymaxa 250, który wzbudzał ogólne zainteresowanie. Na rynku polskim Joymax 250 będzie miał oznaczenie GT. Ciekawostką jaką znaleźliśmy w nowym Symie były fabryczne światła przeciwmgielne bardzo ładnie wkomponowane w przednią owiewkę. Czy nowy Joymax/ GT znajdzie nabywców w naszym kraju okaże się już wkrótce…\nNa stoisku Scooterlandu można było zobaczyć oraz przymierzyć bogatą ofertę kurtek, ubrań, odzieży renomowanej firmy SPIDI oraz kasków JEBS i BELL. Na tym że stoisku widoczny był także nasz Klub oraz właśnie na tym stoisku byliśmy dostępni przez większą część dnia.\nSąsiadująco ze Scooterlandem wystawiała się Szwedzka firma ATV Sweden, gdzie mogliśmy zbadać dokładniej dość kontrowersyjny, skutero- motocykl rodem z Chin o nazwie V3. Byli nawet tacy co go dosiadali!\nNa stoisku Suzuki panował okres wyczekiwania. Wystawione zostały dobrze nam znane trzy Burgmany od 150 do 650 ccm pojemności. Wkrótce An 400 K6 zostanie zastąpiony nowym modelem K7 o czym skrzętnie informowała nas podstawka obok aktualnej czterysetki.\nKymco- Motorland miało chyba jedno z ciekawszych stosik i było wyraźnie zauważalne podczas targów. Pełna oferta skuterów oraz pojazdów ATV budziła duże zainteresowanie. Na stoisku Kymco wystawiane były m. in B&W 125, Grand Dink 250 oraz dwa Xciting 500… co ciekawe jeden z nich miał rzadko spotykany kolor „Orange perła”. Xciting widniał także na ogromnym banerze reklamowym, który był widoczny z praktycznie każdego miejsca hali.\nDruga z hal oferowała tak naprawdę dwa ciekawe stoiska lecz niestety na próżno tam było szukać ciekawych dużych skuterów.\nNa stoisku BMW mogliśmy obejrzeć aktualną ofertę motocykli oraz wiele modeli butów, kurtek i akcesoriów niemieckiego producenta z Monachium. Pomimo tego, że nie znaleźliśmy na stoisku żadnego maxi- skutera to jednak miło spędziliśmy tam czas.\nHonda po raz kolejny udowodniła, ze nie zależy im na sprzedaży dużych jednośladów z płozami. Stojący w kącie Zoomer 50 oraz typowo miejski skuter SH 125 musiał nam wystarczyć… Panowie z Honda Poland- A gdzie Panteon 125, Silver Wing 400? WSTYD JAK BERET !\nNa targach widoczne też było stoisko Romet’ u, który jak widać sprzedał prawo do nazwy w Polsce producentom z Chin. Na stoisku Rometu rozbawił nas mały skuter pomalowany w kolorze różowej pantery ala Barbie.\nZ innych firm obecnych na targach warto wymienić także Kawasaki, Triumph, Moto Guzzi, Cagiva, Mv Augusta, Husqvarna a także dalekowschodniego Keeway’ a oraz TGB.\nOczywiście nie zabrakło firm, które produkują różne akcesoria do jednośladów: Uvex, Abus, Modeka a także firmy Bajtel, która wystawiała trójwymiarową nawigację tomtom z przeznaczeniem do motocykli. Na Motocykle Expo można było nawet pograć na konsolach Sony PS2 czy PSP.\nMoim zdaniem na wiosennych targach Motocykle Expo XXI można było zobaczyć więcej niż na MBS, które jak pamiętamy aż po brzegi wypchane były tanimi chińskimi jednośladami. Stoiska Kymco, Yamahy, Suzuki czy BMW należały do najciekawszych na targach. Do zobaczenia za rok.


Zamawiaj najlepsze termosy turystyczne online - parkowa dolina\nStart » E-Biznes » Inne Sklepy » Zamawiaj najlepsze termosy turystyczne online\nDodane: 2016-08-08 Kategoria: E-Biznes / Inne Sklepy\nPotrzebujesz wyjątkowych termosów do swoich dzieci bądź do siebie? Jeśli tak, to skorzystaj z bogatej oferty artykułów turystycznych, które pojawiają się w sklepie internetowym Kadees. Jest on wzbogacany o coraz to nowe produkty, dzięki czemu cieszy się wysokim zainteresowaniem w sieci. Do takich produktów przekonali się rodzice, jak i prawdziwi turyści. Doceniają termosy turystyczne, które są wykonane z wysokiej jakości materiałów. Dodatkowo pochodzą one od producentów, którzy posiadają wysokie doświadczenie. I dzięki temu termosy turystyczne są świetnie przygotowane do wieloletniego użytkowania.\nPiłka nożna to Twoja wielka pasja? Lubisz nie tylko wytrwale kibicować ale też i pokazać swoje umiejętności na murawie? Niezależnie od tego, na pewno spodoba Ci się ciekawy asortyment, przygotowany przez sklep i...


Konie są szczeniakami o megafajnie\nKonie są szczeniakami o megafajnie odosobnionym rzadziej sprytnym konglomeracie żywnościowym, przemarsz pożywianie ich porównywalnie spośród zniewolonymi metodami bytuje formułą ich wyżywienia. Zezwala ono prestiż nie jednakże na mierzalne wyleczenie koniska, ale przymiot na ich naturę. Głucho wyjmujemy 10 zasady, których respektowanie.\nDostojnym zaraniem białka są ser\nDostojnym zaraniem białka są ser, gadzinowy ser a jądra. Najmniej należy jakkolwiek ubarwiać spośród ich doniosłością, niewypowiedzianie jaja (wyjątkowo niezgodnego). Przedstawia niegdyś atoli oczywiste skupienie chudego białka, to jego wykwint forsuje do poderwania grup witaminy B7 (biotyny) w porządku kota. Węglowodany są skoncentrowaniem energii, korygują metabolizm, wyznaczają niekomercyjny czynnik.\nDroga Soft plakietki Tropical aktualne ziemne granulaty o bujnej\nPojedynczym z seansów zginających się na utrzymanie tasz w pysznej pozycji istnieje żywność, jaką im służymy. Zawarte w niej mikroskładniki żywnościowe muszą nasycą zasadności cert pod wobec ilościowym tudzież jakościowym. Acz, by karma w pulchni leżał prośbom tasz przystało dokonać pod konsultację czasami klucz ich eksploatowania również ranga prześwitu gębowego.


Antysocjal bis: FLAVIA MA GŁOS - Czasami jesień bywa znośna\nDługo nosiłam się z zamiarem napisania czegoś bardziej osobistego, ale jakoś ciężko mi to szło. Ale tym razem napiszę tekst nie tylko po to, by wszystko z siebie wyrzucić, ale żeby uświadomić innym osobom, które mają poczucie, że funkcjonują gorzej, ale sceptycznie podchodzą do propozycji odwiedzenia specjalisty, że czasami warto zaryzykować.\nSama od kilku lat funkcjonowałam coraz gorzej. Nie miałam co prawda myśli samobójczych, ale tak zwany weltschmerz dopadał mnie bardzo często. To utrudniało pracę i wpływało na relacje z otoczeniem. Na przykład w pracy przez 8 godzin trzeba być w miarę witalnym i skoncentrowanym. A tu nagle, ni stąd ni z owąd, człowiek czuje ścisk w żołądku, pod wpływem byle nieporozumienia trzęsą mu się ręce (tak bardzo, że trzeba to ukrywać), albo czuje dziwny psychiczny ból, który powoduje, że nie ma się siły zrobić kroku. Po prostu nagle człowiek osuwa się na krześle. Nie zliczę już, ile razy człowiek ma torsje albo płacze. Płacze z byle powodu - na przykład pod wpływem jakichś reminiscencji z przeszłości. Kiedyś myślałam, że to normalne, że to pewnie zwykły stres. Ale niestety pojawiło się coraz więcej objawów somatycznych i to skłoniło mnie do tego, żeby odwiedzić "duszologa".\nZawsze myślałam, że żyjemy w matriksie koncernów farmaceutycznych i wystarczy "wziąć się w garść". Zresztą wszyscy mi tak mówili: że trzeba znaleźć sobie więcej zajęć i tak dalej. Tylko co zrobić, kiedy człowiek czuje tak dojmujący ból, że nie ma na to energii? Pomimo największych chęci po prostu NIE DA RADY. I po raz pierwszy musiałam przyznać, że nie daję rady.\nPo wizycie u specjalisty uświadomiłam sobie, że zmarnowałam masę czasu. Po trwającej kilka miesięcy kuracji medykamentami, poczułam tak wyraźną poprawę, że zaczęłam być na siebie wściekła i zastanawiałam się, dlaczego nie zrobiłam tego wcześniej. Bo po tej kuracji poczułam się, jakbym przebudziła się z letargu. Tyle czasu zmarnowałam na ograniczanie mojej aktywności, bo bałam się, że ktoś zauważy, jak trzęsą mi się ręce. Albo bałam się nagłego napadu przygnębienia, który spowoduje, że będę musiała udać się do toalety. Mogę powiedzieć, że zaniedbałam sprawę, a do tego pewien okres mojego życia był pasmem nieustającego pecha.\nFakt, uważam, że człowiek powinien nad sobą pracować. Naprawiać błędy, zmieniać złe nawyki, dojrzeć. Ale odkąd trafiłam do szkoły, ciągle słyszałam, że muszę się DOSTOSOWAĆ. Tylko jak się dostosować, skoro nie masz z ludźmi wiele wspólnego? Nie umiesz śmiać się z żartów koleżanki, która opowiada, że (cytuję) "wujek bz**a matkę", albo poniża cię tylko dlatego, że twoich rodziców nie stać na samochód. A ty ciągle słyszysz, że musisz się INTEGROWAĆ, bo inaczej będziesz dziwadłem. Później idziesz do pracy, a tam okazuje się, że potrzebny jest kreatywny, dynamiczny, elastyczny i asertywny, a ty wiesz, że nie posiadasz żadnej z cech charakteryzujących "człowieka sukcesu". W pracy, za marne grosze, pracujesz wiele godzin, by usłyszeć, że nie spełniasz wymagań, bo nie nadążasz z tempem (3 etaty w 12 godzin). Chociaż jako jedyna osoba znasz języki obce (które są podstawą komunikacji z klientami), to dowiadujesz się, że mniej nadajesz się do pracy, bo za mało się uśmiechasz i ubierasz się zbyt monotonnie. Czytaj: jesteś beznadziejna i za mało dynamiczna. Widzisz, że coś tu nie pasuje, bo kariery robią cwaniacy, którzy udają, że pracują, ale są wystarczająco krzykliwi i bezczelni. Od rodziny z kolei słyszysz, żeby nie stawiać sobie zbyt wysokich celów, bo osiągnąć sukces mogą tylko "dynamiczni, kreatywni i agresywni". Słyszysz, że o wartości człowieka stanowi to, czy umie się odpowiednio zareklamować. Czy umie się przepchnąć. Słyszysz, że o wartości człowieka stanowi to, czy umie się podporządkować innym i podążać za tłumem. No i już wiesz, że jesteś do niczego, bo nie umiesz się przepychać, wolisz samotność od byle jakiego towarzystwa, nie umiesz przestać bronić swoich zasad.\nPóźniej wpadasz w tarapaty finansowe. Robisz wszystko, żeby to zmienić, ale twoje wysiłki są na nic. Masz uczucie, że walisz głową w mur, a za plecami słyszysz: "Przecież w Polsce jest coraz lepiej, tylko niezaradni życiowo sobie nie radzą". Nie zliczysz, ile razy słyszałaś mantrę o "zaradności życiowej". Bo ty oczywiście "zaradna życiowo" nie jesteś - to nic że się starasz. To nic, że twój mózg przypomina śmietnik, do którego musiałaś wrzucić umiejętności z wszelkich możliwych dziedzin i wiesz, że twój rówieśnik z cywilizowanego kraju nie potrzebował uczyć się tego wszystkiego po nocach, żeby móc godnie żyć. Ty po prostu jesteś za mało ZARADNA.\nPewnie nie powinnam kalać własnego gniazda. Ale wiem, jak bardzo człowiek potrzebuje czasami jakiegoś impulsu. Dobrego słowa, które byłoby zachętą do sięgania po wyższe cele, zamiast wpajania (wiem, że powodowanego troską), że skoro nie jesteś taka jak wszyscy, to nie powinnaś mierzyć wyżej.\nW moim przypadku oprócz problemów zawodowych i finansowych, dołączyły problemy osobiste i zdrowotne, co jest konsekwencją życia w ciągłym napięciu, uczuciu frustracji i trawiących mnie wyrzutów sumienia, że jakoś nie umiem być taka, jak inni. Nie umiem się uelastycznić. A do tego jeszcze - choć to mało istotny szczegół - drażni cię rozdźwięk między tym, co prezentowane w mediach, a prawdziwym życiem. Ciągle słyszysz, że jesteś malkontentem, ponieważ nijak nie potrafisz zauważyć wszechobecnego progresu. O życiu osobistym nawet ciężko wspomnieć, bo jak można się w dzisiejszych czasach sparować, skoro gros twoich rówieśników jest słabsza niż ty. No chyba że odpowiada ci noszenie spodni w związku, mnie akurat nie odpowiada ;) I tak oto przestajesz widzieć sens w życiu. Tak jak ci doradzano, nie wychylałaś się zbytnio, więc na polu sukcesów - kicha. Na życie towarzyskie masz bardzo mało czasu, a na życie uczuciowe nawet nie masz ochoty, mając świadomość, na jakie rafy możesz się natknąć, mając i tak niewielkie szanse na poznanie kogoś z charakterem.\nNa szczęście trafiłam do specjalisty. Mój problem i tak nie jest tak poważny, jak ludzi wymagających hospitalizacji. Ja z hospitalizacji świadomie zrezygnowałam, bo czułam, że wystarczy mi kilka wizyt i leczenie medykamentami. Nie miałam omamów, ani nie byłam niebezpieczna dla otoczenia. I czuję, że jest coraz lepiej, bo wszystkie toksyczne słowa wyrzuciłam z pamięci i pozbyłam się jakichkolwiek lęków. Do tego moje ego się ustabilizowało. Z tego też powodu radzę ludziom, by nie dawali się toksycznemu otoczeniu i aby w miarę szybko reagowali na niepokojące symptomy. Bo w moim przypadku tłumiona gorycz, tłumione lęki i złe natrętne myśli, spowodowały poważne problemy neurologiczne, które wymagały już bardzo żmudnego leczenia i wyłączyły mnie z życia na bardzo długo.\nW tym roku po raz pierwszy normalnie znoszę jesień. Nie myślę o tym, że przegrałam życie ;)\nEwaL 6 października 2013 17:15\nPolecam Ci książkę Toksyczni ludzie Lillian Glass. Nie jest to dzieło wybitne ale daje wiedzę, która jest niezbędna na drodze do zdrowienia. Właśnie kończę czytać i jak chcesz to Ci pożyczę, wyślij mi adres na priv.\nBardzo dobrze zrobiłaś, że postanowiłaś się leczyć i jak widać po tym wpisie Twoje zdrowienie naprawdę daje dobre efekty.\nTeraz rozumiem niektóre Twoje zachowania na blogu i żałuję, że nie wiedziałam wcześniej co Cię trapi. Mogłabym być wsparciem a ideologiczne bitwy rozegrać z większą delikatnością :(\nJesteś mądrą, wartościową, wrażliwą dziewczyną i tak naprawdę stoisz u progu życia, które dopiero zaczyna się rozkręcać pełną parą.\nNie musisz się do niczego spieszyć, do związku także. Masz czas. Masz czas na spotkanie kogoś wartego miłości, na znalezienie swojego miejsca na ziemi i na wyrzucenie ze swojego otoczenia ludzi którzy Cię ściągają w dół, nie pozwalają dobrze o sobie myśleć i ranią. Jeśli wśród tych ludzi jest nabliższa rodzina to walcz o to żeby nie mieli do Ciebie dostępu ze swoimi toksycznymi "przepowiedniami" i rób to co dla Ciebie jest dobre, co Cię wzmacnia. Bądź dla Siebie dobra Flavio i nie pozwól się nikomu krzywdzić. Wbrew pozorom to nie jest trudne.\nCieszę się, że moja ukochana pora roku jaką jest jesień i dla Ciebie nie jest już czymś strasznym.\nNie zmieniaj się dla nikogo, nie musisz , niczego nie musisz. Jeszcze spotkasz kogoś kto obdarzy Cię uczuciem i szacunkiem właśnie dlatego, że jesteś taka jaka jesteś. Tylko otwórz szeroko oczy i mocno wierz w to, że będziesz w życiu szczęśliwa. Na pewno będziesz to tylko kwestia czasu:)\nTrzymam kciuki za Twój powrót do żywych :)\nMarek1taki 6 października 2013 17:59\nPozdrawiam Cię i życzę wiele słonecznego blasku nie tylko w czasie pięknej polskiej złotej jesieni.\nEwaL 6 października 2013 22:41\nNie wiem dlaczego u Starego Niedźwiedzia blog Flavii w "Tam bywam"- pokazuje nieaktualną tematykę. Zasugerowałam się tym i dlatego swój komentarz zamieściłam w Lusterku a nie na właściwym blogu. Nie będę pisać ponownie, skopiuję tekst i wkleję tam gdzie pierwotnie powinien się znaleźć.\nAnonimowy 7 października 2013 03:01\nTen sam efekt zaobserwował też linkowany przeze mnie Refael72. Po ograniczeniu przez Flavię dostępu do jej blogu informator "blogspotu" o wpisach też zatrzymał się na ostatnim tytule z czasów jeszcze nielimitowanego dostępu. Widać taka uroda tego narzędzia.


Nowe mieszkania w Poznaniu: gdzie warto zamieszkać? - ate.edu.pl\nPołożony nad Wartą Poznań to jedno z najpiękniejszych miast naszego kraju. We wschodniej części miasta, nad Stawem Browarnym powstało nowe osiedle. Jeden z poznańskich deweloperów wybudował tam kamienice, w których na sprzedaż są nowe mieszkania Poznań o wysokim standardzie wykończenia. Jest to inwestycja, która w Poznaniu wzbudziła ogromne zainteresowanie osób, które planowały kupić ekskluzywne mieszkania w Poznaniu.\nWyjątkowa lokalizacja w otoczeniu zabytkowego browaru\nNowe mieszkania w Poznaniu na Malcie wzbudzają ogromne zainteresowanie. Jeszcze kilka lat temu browar Mycielskich był ruiną. Dzisiaj w jego sąsiedztwie deweloper wybudował kameralne osiedle. Osoby, które szukają wyjątkowego lokum mogą zdecydować się na apartamenty Poznań. Luksusowe mieszkania Poznań to 22 lokale o bardzo różnej powierzchni. Klienci, których interesują apartamenty Poznań mają do wyboru lokale o powierzchni od 60 do 90 metrów kwadratowych. Deweloper, który oferuje mieszkania w Poznaniu proponuje lokale wykończone pod klucz.\nNie tylko różny metraż\nMieszkania w Poznaniu to nie tylko duże i bardzo duże apartamenty, ale także mieszkania o powierzchni od 25 do 47 metrów kwadratowych. Mieszkania w Poznaniu mogą być jedno- lub dwupoziomowe. Lokale położone są blisko centrum; wiele z nich ma widok na Staw Browarny. Plusem są także obszerne loggie i balkony.\nJeśli kogoś zainteresował temat mieszkań w Poznaniu, zachęcamy do przeczytania naszego poprzedniego tekstu. Mówimy w nim dlaczego osiedle jest wyjątkowe.\n← Profesjonalne oznaczenia kabli i przewodów\nLuksowe mieszkania od dewelopera w Poznaniu →


Zwiedzanie Krakowa z dziećmi - Katalog 65m PR5\nWycieczki po Krakowie z przewodnikiem organizowane przez firmę Vademecum obejmują zwiedzanie Krakowa dla dzieci i dorosłych. Wśród atrakcji na trasach znaleźć można atrakcje Krakowa takie jak: Wawel, Droga Królewska, Krakowski Kazimierz. Jeśli szukasz informacji co można zobaczyć w Krakowie, przewodnik po Krakowie z Vademecum stanowi odpowiedź na te pytania. Kraków to także krakowski Kazimierz. Jeżeli masz w planach zwiedzanie Kazimierza z przewodnikiem, koniecznie zobacz nasze wycieczki po Kazimierzu w Krakowie. Przewodnicy po Krakowie z zespołu Vademecum dołożą wszelkich starań, aby zapewnić Ci perfekcyjnie przygotowane wycieczki po Krakowie. Z myślą o turystach indywidualnych przygotowaliśmy specjalny system, umożliwiający dołączenie do planowanej wycieczki po Krakowie - zwiedzanie Krakowa indywidualnie, wraz z tworzącą się grupą zwiedzających. Nasi przewodnicy po Krakowie zagwarantują Państwu zwiedzanie Krakowa z pasją, połączone z doskonałym merytorycznym wyszkoleniem. Polecamy Waszej uwadze wyjątkowy program wycieczki po Krakowie dla dzieci - zwiedzanie Krakowa z dziećmi, obejmujące atrakcje Krakowa szczególnie bliskie dzieciom. Zwiedzanie Krakowa z dziećmi - cennik\nZapraszam do poznania propozycji spółki Wichary Technic. Firma ta rozpoczęła działalność w roku 1992. Początkowo miała styl tylko handlowy, w następnej kolejności przekształciła się w przedsiębiorstwo produkcyjno - handlowo - usługowe. Co właściwie oferuje przedsiębiorstwo Wichary...


plac :: eOstroleka.pl\nStrażacka interwencja na placu zabaw przy ulicy Sygietyńskiego [ZDJĘCIA]\nOstrołęka 2020-03-18 10:00\nZastęp strażaków interweniował wczoraj na jednym z placów zabaw przy parku miejskim w Ostrołęce. Zagrożenie bezpieczeństwa bawiących się tam maluchów było duże.\nKreatywny plac zabaw przy SP nr 4 odebrany [ZDJĘCIA]\nOstrołęka 2019-09-25 16:00\nNa mapie naszego miasta pojawił się nowy, wyjątkowy plac zabaw. Ogród sensoryczny został zrealizowany w ramach budżetu obywatelskiego i znajduje się przy SP Nr 4 w Wojciechowicach.\nOstrołęka 2019-06-15 13:23\nInterwencja Czytelnika: Uszkodzony podest na placu zabaw [ZDJĘCIA]\nOstrołęka 2019-05-28 08:34\nOd naszej Czytelniczki otrzymaliśmy informację o niebezpiecznej dla dzieci usterce na placu zabaw w parku miejskim.\nOstrołęka 2019-03-21 14:26\nDwa zastępy strażackie interweniowały wczoraj przed południem do złamanego konaru drzewa zwisającego na placem zabaw.\nPowiat ostrołecki 2019-03-19 10:56\nW czwartek, 14 marca w Centrum Kultury Kurpiowskiej w Kadzidle odbył się II Międzygminny Festiwal Piosenki Przedszkolnej "Rozśpiewany Przedszkolak - Na kurpśoskó nutë". Swoje wokalne talenty prezentowało 18 uczestników w dwóch kategoriach wiekowych.


Dakar 2019: Domżałowie i Martonowie już w Limie\nDakar 2019: dakarowi championi\nNadejście nowego roku dla wszystkich miłośników rajdów terenowych oznacza jedno – Rajd Dakar. Aron Domżała po zebraniu kilkuletnich doświadczeń oraz intensywnych przygotowaniach w ciągu ostatnich miesięcy czuje się dobrze przygotowany do debiutu w tej arcytrudnej rywalizacji. – Dla całego, naszego zespołu będzie to wyjątkowy start – podkreśla kierowca, któremy w Peru toarzyszyć będzie jego ojciec Maciej. Pilotami Domżałów będzie kolejny rodzinny duet: Rafał i Maciej Martonowie.\n- Ja i tata debiutujemy, spełniając swoje marzenia. Maciek był przed rokiem ósmy, więc z pewnością chciałby zbliżyć się do tego wyniku, a Rafał stanie się pierwszym Polakiem, który rywalizował w Dakarze w trzech różnych klasach. Całą naszą czwórkę łączy wielki entuzjazm przed tym startem i nie tylko chęć dotarcia do mety, ale pokazania się z jak najlepszej strony – przyznał Aron Domżała.\nW tym roku Dakar po raz pierwszy w historii odbędzie się na terenie jednego kraju. W przeciwieństwie do ubiegłych lat, nie poprowadzi przez andyjskie tereny Boliwii i Argentyny, dzięki czemu żaden z zawodników nie musiał przygotowywać się pod kątem wysiłku na znaczących wysokościach. Podstawową trudność ma stanowić wymagająca technicznie i nieprzewidywalna, peruwiańska pustynia.\n- W poprzedniej edycji, startując z Peterem van Merksteijnem nie mieliśmy znaczących problemów nawigacyjnych. Wiem jednak, że to niezwykle trudny teren, nawet dla bardzo doświadczonych kierowców. Rywalizacja i ściganie na tych wydmach to nie lada wyzwanie, dlatego w przygotowaniach przyłożyliśmy do tego szczególną uwagę – powiedział Maciej Marton.\nDuet startujący Toyotą Hilux, z początkiem grudnia odbył testy na marokańskiej Saharze.\n– To było kilka bardzo owocnych dni. Czuję się zdecydowanie lepiej i pewniej na piasku niż trzy lata temu, kiedy zacząłem starty w Pucharze Świata w klasie T3. Oczywiście nie obyło się bez kopania, ale człowiek najlepiej uczy się na własnych błędach, więc na Dakarze na pewno będzie zdecydowanie lepiej – komentował z uśmiechem Domżała.\nUmiejętności jazdy na piasku szlifował w ostatnim okresie również Maciej Domżała, który ma na swoim koncie sukces w postaci drugiego miejsca w klasie T3 podczas Abu Dhabi Desert Challenge w 2016 roku. Jak jednak sam przyznaje, w tamtym starcie jechał spokojnie, unikając awarii i dzięki temu wyprzedził „szarżujących” rywali. Podobną taktykę zamierza przyjąć w przypadku styczniowego super maratonu w Peru, gdzie jego celem jest meta i wsparcie syna.\nBez wahania można powiedzieć, że najmocniejszą stroną polskiej załogi, startującej w klasie SxS (side-by-side) jest doświadczenie Rafała Martona. Będzie to dla niego już 12. start w Rajdzie Dakar, który pokonywał zarówno w Afryce, jak i Ameryce Południowej na pokładzie samochodów (Toyota Land Cruiser i Hilux, Mitsubishi Pajero oraz SMG Buggy) i ciężarówek (Mercedes Unimog, Man TGS). Polaris będzie więc trzecim rodzajem pojazdu, którym będzie miał okazję ścigać się w Dakarze.\n- Start Polarisem jest wyzwaniem. Jak każdy występ w tym najtrudniejszym rajdzie świata! Jednak w UTV czuję się naprawdę dobrze. W 2018 roku zaliczyłem ponad dziesięć rajdów Can Amem Maverickiem. Wspólnie z Mirkiem Stocerzem wywalczyliśmy mistrzostwo Polski w tej klasie, a włącznie z treningami przejechaliśmy kilka tysięcy kilometrów. Naszego Polarisa poznałem podczas testów z zespołem Xtreme+, a na wydmach Peru ścigałem się już dwukrotnie, zatem stając na starcie na pewno będę spokojny – powiedział Rafał Marton.\nRajd Dakar rozpocznie się 6 stycznia w Limie. Czteroosobowy, polski zespół, na listach startowych towarzyszy siedmiu innym Polakom. Są wśród nich: Jakub Przygoński, Sebastian Rozwadowski, Szymon Gospodarczyk, Dariusz Rodewald, Adam Tomiczek, Maciej Giemza i Kamil Wiśniewski.\n« Dakar 2019: ojcowie i synowie, czyli dublet Domżała-Marton na starcie rajdu Dakar Dakar 2019: gwiazdorzy w roli debiutantów, czyli rekordowa klasa UTV »


Czy jestesmy Wikingami - Mój serwis WWW\na potem przez dziesięciolecia Bizancjum walczyło o jej odzyskanie. W 550 roku wojsko Sklawinów w liczbie 3 tys pobiło o wiele liczniejszych obrońców i zajęło Illirię i Trację, mordowali, grabili, palili. . W II w przybili ze Skandynawii na Pomorze germańscy Goci (Kultura Wielbarska). Wandalowie toczą wyniszczające walki z Gotami. Zostają wyparci\nNa kresach wschodnich odkopano wiele śladów osad, skarbów, pochówków, kurhanów. O aktywnej działalności Waregów świadczą cmentarze w Czernichowie, Katyniu i kopce książęce podobne do tych w Krakowie Krakusa i Wandy. Krak to po skandynawsku kruk i młodzieniec. Schach to miecz, analogia do nazwy Czechy. Rusini nazywali nas Lachami, Litwini Lenkasami, Węgrzy Lengyel, Niemcy Wenetami. Od V wieku osiedla skandynawskie sąsiadują ze słowiańskimi. Duże domy z pół lepiankami. Miecze z doskonałej stali z bronią słabą. Garnki z koła z garnkami ręcznie lepionymi. Na cmentarzyskach spotykamy pochówki jedne koło drugich i częste mieszane małżeństwa. Skandynawowie organizując wyprawy często zawierali sojusze. W wyprawach uczestniczyły różne plemiona w tym często Słowianie. Na miejscu pozostawali starcy, kobiety, dzieci. Potrzebni byli ludzie do pracy w polu i rzemiośle. Stąd częste pomyłki historyków z określeniem plemion żyjących między Odrą a Wisłą. Po zwycięstwach powracano z łupami. Po klęskach leczyć rany i po nowe kobiety na żony. Następowała asymilacja. Bogaci tworzyli rody i osady. Zanikał dawny język i wierzenia. Liczebnie powoli zaczęli dominować Słowianie. Pamięć dawnych zwycięstw, zwyczajów, organizacji pomogła utworzyć państwo między Odrą a Bugiem. Najpierw było to państwo Wiślan potem Polan. Po wywędrowaniu z Pomorza ludności gocko-gepidzkiej prawą stronę Wisły zaludnili Estowie-ludność bałtycka, lewą od VI wieku Słowianie. Ale dalej na Wolinie według Ibn Jakuba istniała; Wineta – Julin – Jomsborg, miasto z 12 bramami, centrum łupiesko handlowe Wikingów. Zarazem wielo - narodowościowa republika, którą Adam z Bremy nazywa największym miastem Europy. Odkryto też skandynawskie porty w zatoce Puckiej i koło Elbląga datowane na VIII – X wiek. Kroniki opisują duży port w pobliżu Wisły Truso, złupiony w X wieku, który słabo działał jeszcze


Rzeź Woli i Ochoty - srebrna moneta z NBP - Mysaver.pl\nRzeź Woli i Ochoty – srebrna moneta z NBP\n8 sierpnia 2017 10 grudnia 2019\n27 lipca Narodowy Bank Polski rozpoczął emisję nowej monety okolicznościowej nawiązującej do wydarzeń sierpnia 1944 r. Rzeź Woli to największa zbrodnia w historii, popełniona na narodzie polskim.\nW dniach 5-7 sierpnia oddziały SS i policji niemieckiej zamordowały od 30 tys. do 65 tys. polskich kobiet, dzieci i mężczyzn. Do tej pory dokładna liczba ofiar nie jest znana, gdyż oprawcy palili ich ciała zaraz po dokonaniu zbrodni. 5 sierpnia 1944 r. od godzin porannych na Woli trwała rzeź polskich cywilów. Zgodnie z rozkazem Hitlera, mordowano każdego schwytanego Polaka. Największa akcja eksterminacyjna miała miejsce tych rejonach Woli, które od początku powstania znajdowały się pod oblężeniem Niemców. Miały miejsce także gwałty na kobietach i nieletnich dziewczynkach, a także masowa grabież.\n6 sierpnia głównym miejscem mordów była fabryka Kirchmajera i Marczewskiego. Rozstrzelano tam prawie 2 tys. mieszkańców Woli. Ofiarami byli głównie mieszkańcy domów przy ulicach Krochmalnej, Płockiej i Towarowej oraz około 50 Żydów z różnych państw. 7 sierpnia wojska niemieckie dopuściły się mordów na mieszkańcach Woli oraz Śródmieścia Północnego. Setki mężczyzn zmuszono do usuwania barykad, gruzu i osłaniania własnymi ciałami niemieckich czołgów. Tego samego dnia większość zakładników została zamordowana.\nMoneta Rzeź Woli i Ochoty jest wybita w srebrze o wadze 14,14 g i próbie .925. Dodatkowym elementem, rzadko wykorzystywanym w przypadku monet z Narodowego Banku Polskiego jest całkowite oksydowanie, nadające monecie tzw. stylu antycznego. Jest prawnym środkiem płatniczym o nominale 10 zł. Rewers monety Rzeź Woli i Ochoty przedstawia klęczącą kobietę jako symbol wydarzeń oraz wizerunki dwóch męskich postaci w tle, czyli oprawców. Na awersie monety przedstawiono pomnik Pamięci Ludności Woli wymordowanej w trakcie powstania w 1944 r. Nakład został ograniczony do jedynie 15 000 sztuk.\nMoneta jest już dostępna w sprzedaży w sklepie wordpress-209130-2584706.cloudwaysapps.com oraz w Oddziałach stacjonarnych Goldenmark i Mennicy Wrocławskiej:


Strona Główna : karmy dla psów : przysmaki : PEDIGREE RANCHOS ORIGINALS z kurczakiem\n70 g cena: 12.99zł2x70g cena: 17.99zł\nPrzeznaczenie PEDIGREE® Ranchos Original z kurczakiem\nSmakołyk dla dorosłych psów wszystkich ras.\nPrzysmak, który zajmie Twojego czworonożnego przyjaciela na dłużej.\nCharakterystyka przysmaku dla psów, PEDIGREE Ranchos\nPEDIGREE® RANCHOS Originals z Kurczakiem to 95% mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Jest pysznym i delikatnym, suchym smakołykiem, który zaspokaja naturalne instynkty psa.\nPEDIGREE® RANCHOS Originals są starannie suszone, aby zachować kuszący zapach i smak, które psy tak uwielbiają. W każdej porcji znajdują się starannie dobrane składniki, połączone w wygodną formę przekąski, idealną podczas spaceru lub zabawy z psem.\nPrzysmak Ranchos Originals z Kurczakiem został opracowany pod okiem specjalistów ds. żywienia i lekarzy weterynarii w Centrum Żywienia Zwierząt WALTHAM. W procesie wytwarzania używane są najwyższej jakości składniki, bez dodatku sztucznych aromatów i barwników. PEDIGREE® RANCHOS Originals z Kurczakiem to idealna przekąska dla dorosłego psa.\nZalety przysmaków Pedigree Ranchos dla psa:\n► 95% mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego\n► atrakcyjny zapach i wygląd prawdziwego mięsa\n► Idealne podczas zabaw lub jako smaczna nagroda dla psa. Wygodne, zamykane opakowanie.\n► Bez sztucznych aromatów i barwników.\n► Bezpieczny dla zębów\nSkład przysmaku dla psów, PEDIGREE\nMięso i produkty pochodzenia zwierzęcego (łącznie 95%, w tym 26% kurczaka) substancje mineralne, oleje i tłuszcze.\nKaloryczność 358 kcal/100 g\nKonserwanty; Dodatki dietetyczne: Witamina A: 4992 IU, Witamina D₃: 499 IU, Witamina E: 52.0 mg\nAnaliza składu przysmaku Pedigree dla psa\nbiałko: 42%; zawartość tłuszczu: 22%; materia nieorganiczna: 7,5%; włókno surowe: 1%; wilgotność: 27%.\nDawkowanie przysmaków Pedigree Ranchos\nPodając przysmaki, należy odpowiednio zmniejszyć dawkę głównego posiłku. Nie należy zostawiać psa spożywającego przysmak bez nadzoru. Zapewnij psu świeżą wodę do picia. Przechowywać przysmaki w suchym i chłodnym miejscu.


Jesteś tutaj: Strona główna > OSP > Informacje\nWznowienie kursów dla strażaków OSP\nPowiatowy Ośrodek Szkolenia przy Komendzie Miejskiej PSP w Rybniku informuje, że wznawia cykl szkoleń dla członków jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych z terenu miasta Rybnika i powiatu rybnickiego.\nWstrzymanie Kursu ratownictwa technicznego dla Strażaków Ratowników OSP\nW związku z Akcją Protestatycją informujemy, że Kurs ratownictwa technicznego został wstrzymany do odwołania.\nSprawozdanie KSRG 2015\nKomenda Miejska PSP w Rybniku informuje, że sprawozdanie końcowe z dotacji KSRG wraz z wszystkimi wymaganymi dokumentami należy złożyć w Wydziale Operacyjno - Szkoleniowym do dnia 30 listopada 2015 roku.\nSprawozdanie należy również dostarczyć w formie elektronicznej (edytowalnej).\nTerminy recertyfikacji i kursu KPP 2015\nKomenda Miejska PSP w Rybniku informuje, że recertyfikacja uprawnień z zakresu Kwalifikowane Pierwszej Pomocy odbędzie się w dniach od 16 do 18 października br. w jednostce OSP Gotartowice.\n1. Piątek 16:00-21:30,\n2. Sobota 8.30-19:00,\n3. Niedziela 8.30-19:00.\nKurs z zakresu Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy odbędzie się w dniach od 6 do 8 listopada oraz od 20 do 22 listopada br. w jednostce OSP Gotartowice.\nEgzamin dla uczestników kursu odbędzie się 29 listopada (niedziela) od godziny 14 w jednostce OSP Gotartowice.\nWstrzymanie Szkolenia Podstawowego dla Strażaków Ratowników OSP\nW związku z Akcją Protestatycją informujemy, że Szkolenie Podstawowe Strażaków Ratowników metodą e-learning zostało wstrzymane do odwołania.\nOkresowe badania lekarskie dla członków OSP\nKomenda Miejska PSP w Rybniku informuje, że zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 30 listopada 2009r. w sprawie przeprowadzania okresowych bezpłatnych badań lekarskich członka ochotniczej straży pożarnej biorącego bezpośredni udział w działaniach ratowniczych na podstawie § 4.1. badania przeprowadza się, nie rzadziej niż raz na 3 lata, na podstawie skierowania wydanego przez wójta (burmistrza, prezydenta miasta) właściwego ze względu na siedzibę ochotniczej straży pożarnej.\nWesprzyj strażaków z OSP Lyski\nPrzegląd Urządzeń Hydraulicznych\nZawody Powiatowe 2015\nII Otwarte Mistrzostwa Śląska w Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy Strażaków OSP


Tragedia w Zamchu: Wstępne wyniki sekcji zwłok | Zamość Nasze Miasto\nTragedia w Zamchu:…\nTragedia w Zamchu: Wstępne wyniki sekcji zwłok\nW piątek w Lublinie została przeprowadzona sekcja zwłok rodziny z Zamchu, Adama K. i jego dwóch córek, Laury i Natalii. Wstępne wyniki sekcji potwierdzają, że Adam K. popełnił samobójstwo przez powieszenie. Wcześniej podciął sobie żyły. Dziewczynki zginęły od ciosów zadanych tępym narzędziem.\nPrzypominamy, że dramat rozegrał się w miniony wtorek w miejscowości Zamch (powiat biłgorajski). Zwłoki 37-letniego Adama K. odkrył we wtorek rano jego brat. Mężczyzna powiadomił policję. Funkcjonariusze, którzy przyjechali na miejsce znaleźli w domu jeszcze dwa ciała - dziewczynek w wieku 6 i 9 lat. Były w łóżku, przykryte kołdrą.\nTu znajdziesz więcej o okolicznościach tragedii: Tragedia w Zamchu. Czytaj szczegóły\nW piątek w zakładzie Medycyny Sądowej w Lublinie przeprowadzona została sekcja zwłok Adama K. i jego córek: Laury i Natalii: - Wstępne wyniki sekcji zwłok wskazują na to, że dziewczynki zginęły w wyniku kilkukrotnego uderzenia w głowę narzędziem tępokrawędzistym. Możliwe, że do zabójstwa została użyta zabezpieczona na miejscu siekiera. Uderzenia mogły zostać zadane obuchem - tłumaczy Zbigniew Reszczyński z Prokuratury rejonowej w Biłgoraju.\nAdam K. popełnił samobójstwo - mężczyzna umarł przez powieszenie. Wcześniej podciął sobie żyły w nadgarstkach. Na razie nie wiadomo czy w chwili zdarzenia był trzeźwy. Odpowiedź na to pytanie dadzą wyniki badań krwi pobranej z ciała mężczyzny. Te poznamy za około 2 tygodnie.\nProkuratura odmawia też komentarza na temat motywu zbrodni. Wśród sąsiadów krąży opinia, że mogła być to zazdrość, bądź strach przed utratą dzieci: - Dopiero teraz rozumiem o co chodziło mu, gdy mówił, że nikt nie będzie wychowywał jego dzieci – mówi sąsiad Adama K.\nOsobą, która może rzucić światło na sprawę jest matka dziewczynek. Ta jednak prawdopodobnie nie była jeszcze przesłuchiwana: - Jeśli do tej pory nie została przesłuchana to na pewno zostanie, gdy będzie taka możliwość. Nietrudno się domyśleć w jakim jest stanie - kwituje prokurator Reszczyński odmawiając dalszych wyjaśnień.\nNa wieść o śmierci dzieci, kobieta zasłabła i trafiła do szpitala. Wiadomo jednak, że pojawiła się na pogrzebie córek i męża. Ten odbył się w sobotę w Zamchu. Podczas jednej uroczystości pochowany został zarówno ojciec jak i zamordowane dziewczynki. Ich ciała spoczęły tym samym cmentarzu, ale w oddzielnych grobowcach. Dziewczynki zostały pochowane w białych trumnach, które tonęły w morzu białych kwiatów.\nPróbowaliśmy dowiedzieć się od proboszcza parafii Zamch czy po kwietniowej próbie samobójczej Adama K. ktoś próbował zaoferować pomoc rodzinie. Niestety bezskutecznie - ksiądz nie chciał z nami rozmawiać.\ntragedia w zamchu\nzamch wyniki sekcji zwłok\nzabił córki i się powiesił\nzabójstwo w zamchu\nzabił córki siekierą zamch\ndramat w zamchu\nPrasówka 26.02 Zamość- wydarzenia piątku\nSprawdź top 12 fryzjerów w Zamościu\nWyłączenia prądu 27.02 w Zamościu\nDominik Kopeć sprinter Klubu Sportowego Agros Zamość z rekordem życiowym\nBezpłatne badania USG jamy brzusznej\n"Fotografia miesiąca" – konkurs fotograficzny\nTygodniowy przegląd prasy w Zamościu, (14.02-20.02.2021)\nZamiast ekspresów do kawy wysyłały śmieci. Oszustki z Zamościa zatrzymane\nWypadek w powiecie zamojskim. 25-latek wjechał pod szynobus\nPrzed sąd za zastrzelenie wilka\nKoty chodzą swoimi ścieżkami. Zobacz jak zjawisko wyglądają ich oczy\nZagadkowa śmierć kierowcy z Zamościa. Jego zwłoki znaleziono na terenie stacji benzynowej\nKrakowska prokuratura bada okoliczności śmierci 35-letniego Pawła. Mieszkańca Zamościa znaleziono martwego w jego ciężarówce. Własne śledztwo w sprawie zgonu prowadzi jego narzeczona.\nkierowca z zamościa\nzwłoki na stacji benzynowej\nTragiczny finał poszukiwań 26. letniego mieszkańca gminy Łabunie\nTragiczny finał poszukiwań 26. latka z gminy Łabunie. Ciało mężczyzny znaleźli policjanci przy torowisku.\ntragiczny finał poszukiwań zamość\nśmierć 26-latka Jarosławiec\nNOWE FAKTY Pożar domu pod Zamościem. Strażacy odnaleźli w środku martwego staruszka\nW powiecie zamojskim miał miejsce tragiczny pożar. Strażacy w trakcie akcji gaśniczej natrafili na ciało.\npożar wolica śniatycka\npożar domu koło komarowa\ntragiczny pożar pod zamościem


Mój Kościół został zbudowany na Prawdzie i tylko Prawda powinna być głoszona jego ustami | Ostrzeżenie\n← „Nie będę stał i się przyglądał, jak niszczycie wasze życie, mogąc je posiąść na wieczność”\t„Matka Zbawienia: Kościół Mojego Syna stanie się siedzibą antychrysta” →\nMój Kościół został zbudowany na Prawdzie i tylko Prawda powinna być głoszona jego ustami\nsobota, 27 października 2013, godz. 23.30\nMoja wielce umiłowana córko, jeżeli Mojemu Kościołowi otwarcie przyklaskuje zapatrzony w siebie, świecki świat, to wiedz, że te dwie oddzielne sfery są blisko tego, aby się połączyć w jedną. Jeżeli Mój Kościół bierze w ramiona zeświecczały świat, jeżeli bodźcem do działania są dla niego cele polityczne oraz jeżeli poszukuje uznania w świecie polityki i biznesu, to wiedz, że taka działalność nie może uzyskać Mojej aprobaty.\nMój Kościół został ustanowiony na Moim Słowie. Mój Kościół został zbudowany na Prawdzie i tylko Prawda powinna być głoszona jego ustami. Jeżeli Mój Kościół, posługując się Moim Autorytetem, opowiada się przeciwko grzechowi, to zawsze będzie cierpiał z powodu krytyki, gdyż człowiek zawsze będzie bronił grzechu. Grzech bowiem sprawia, że życie danego człowieka i innych otaczających go ludzi staje się łatwiejsze do zaakceptowania – tak więc człowiek, czyniąc wszystko, co w jego mocy, będzie głosił, że piekło jest bezsensem. Jeżeli Mój Kościół mówi tylko o tym świecie, o jego nieszczęściach, jego problemach, o cierpieniu człowieka, ale nie głosi Słowa Bożego, to się ode Mnie oddziela. Tylko ci spośród należących do Kościoła, którzy pozostają wierni temu, czego nauczałem, mogą naprawdę o sobie powiedzieć, że należą do Mojego Kościoła. Mój Kościół składa się jedynie z tych, którzy mówią Prawdę.\nJeżeli ci będący w Moim Kościele pozbywają się Mnie, Jezusa Chrystusa, to wkroczył na jego obszar zły duch. Ja – Jestem z Mojego Kościoła wypychany. Nie czci się Mnie już tak, jak czciło się Mnie kiedyś. Nie używa się już Moich słów, aby głosić Prawdę. One są przeinaczane, aby dopuścić słowa, czyny i działania, które nie pochodzą ode Mnie i który nigdy ode Mnie pochodzić nie będą. Moje Słowo przenigdy nie może być zmienione, a każdy człowiek, który bierze Moje Słowo i Je kala, będzie cierpiał wieczne potępienie.


Wręczenia brązowych medali „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”\nW dniu 26 lutego br. w siedzibie Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego odbyła się ceremonia wręczenia brązowych medali „Zasłużony Kulturze Gloria Artis” w dziedzinie ochrony dziedzictwa narodowego.\nW dniu 25 lutego 2016 roku, o godzinie 10.00 w budynku KGP przy ul. Orkana 14, odbyło się posiedzenie komisji konkursowej na projekt logotypu /logo promocyjne/ Policyjnego Centrum Edukacji Społecznej.\nTrwają zapisy do biegu „Polowanie na biegaczy”. Jednego z najtrudniejszych biegów przełajowych w Polsce. W tym roku pojawiła się kategoria „służby mundurowe”, a sam bieg został objęty patronatem przez mazowieckich związkowców z Policji i Straży Granicznej.


Blogerka tygodnia - ALEXANDRA POLOMKA\nJak wygląda życie w Szwecji i z czego składa się przepis na szczęście? Koniecznie przeczytajcie nasz wywiad z blogerką tygodnia! Profile - 2017-05-15 09:00 3\nHej @alexandrapolomka, co u Ciebie?\nWitam serdecznie! U mnie jak zwykle wszystko w jak najlepszym porządku. Z różowymi okularami na nosie dzielnie czekam na czerwcowe słoneczko i wakacje! Dacie wiarę, że to już za niespełna miesiąc?\nPrzyznam szczerze, że ‘’bloga’’ prowadzę tak naprawdę całe moje życie. Zaczęłam od pisania pamiętnika już w czwartej klasie podstawówki, gdzie jako roztrzepana dziewięciolatka żaliłam się, jak rozpada mi się świat z powodu drobnej kłótni z najlepszą przyjaciółką. Z wiekiem zaczęłam udzielać się na portalach społecznościowych, takich jak photoblog czy ask. Tam w jakiś sposób przyciągnęłam uwagę innych i zadowolona z efektów brnęłam w ten świat. Jednak dopiero teraz dojrzałam na tyle i znalazłam w sobie to ‘’powołanie’’ na robienie czegoś więcej. Uznałam, że poprzez bloga będę miała szansę ukazać cząstkę siebie i tym samym pomóc bądź zainspirować innych do działania i zmiany swojego życia na lepsze.\nJakie wpisy lubisz tworzyć najbardziej?\nJak wspomniałam we wcześniejszym pytaniu, celem mojego bloga jest inspirowanie innych. Może to być dziedzina mody, podróżowania, treningu, życia, czy WHATEVER. Każdy post musi dawać z siebie ‘’to coś’’. Moim skromnym zdaniem, większość postów, które czytamy, z reguły idzie w zapomnienie po kilku minutach. Ja z kolei chciałabym, żeby mój czytelnik po przeczytaniu wpisu był usatysfakcjonowany, robił screeny, uśmiechał się i myślał o nim jeszcze z 24 godziny, lub zwyczajnie czekał na uaktualnienie mojego bloga. Jak marzyć to marzyć, a co!\nJakiś czas temu przeprowadziłaś się do Szwecji. Jak wyglądały twoje początki w nowym kraju?\nJak to początki… Zdecydowanie nie było łatwo. Nawet nie wiem, czy moje pierwsze dwa lata w Szwecji mogę nazwać moim ‘’początkiem’’ w tym kraju, gdyż moja walizka stale stała w rogu pokoju, przygotowana na powrót do rodziny i przyjaciół. Przez długi okres było mi ogromnie ciężko pogodzić się z faktem, iż naprawdę tu mieszkam i nie zapowiada się na powrót do rodzinnego miasta. W mojej głowie codziennie słyszałam ten irytujący dźwięk, który mówił ‘’po co masz się przystosowywać do tych obcych ludzi z inną kulturą i językiem, skoro i tak niedługo wrócisz do Polski?’’. Czułam się tu obca, bezsilna, nie potrafiłam powiedzieć tego, co myślę, czuję i sądzę, a za każdym razem, kiedy robiłam malutki krok naprzód, ten irytujący dźwięk ciągnął mnie o dwa wstecz... Aż w końcu zdałam sobie sprawę z tego, że kiedy ja cofałam się o tyle kroków, moi przyjaciele i rodzina w Polsce, o których codziennie myślałam brnęli do przodu i… Zaakceptowałam fakt, że moje życie nie jest już częścią ich życia i że muszę rozpocząć nowy rozdział, zanim będzie za późno.\nCzym różni się szwedzka szkoła od polskiej?\nNa pewno zwracaniem się do nauczyciela! Nawet nie wiecie jak trudno mi było z początku mówić po imieniu do osób starszych… Tutaj nauczyciel jest bardziej jak kolega, ale przy tym każdy ma do niego wielki szacunek. Dużo się również nasłuchałam o tym, jak ‘’łatwa’’ jest szkoła w Szwecji. Bzdura! Sposób nauczania jest po prostu zupełnie inny niż w Polsce. Uważam, że w kryteriach szkolnictwa Polska mogłaby się naprawdę wiele nauczyć od Szwecji. Tutaj w podstawówce ma się kursy, np.robienie z drewna, szydełkowanie, gotowanie. W sposób otwarty rozmawia się o seksie, czyli nie jest to temat tabu, jak pamiętam z moich czasów gimnazjum w Polsce. Program w liceum można wybrać, jaki tylko się zechce, nawet taniec, czy śpiew. Nauczyciel stara się wytłumaczyć tematy w sposób zrozumiały, ma do tego ciekawe prezentacje, by uczniowie nie musieli wkuwać na blachę na testy. Dużą uwagę zwraca się również na pracę w grupie, kreatywność i zadawanie pytań. Ważny jest fakt, iż uczniowie tutaj chcą się uczyć, bo sprawia im to przyjemność i zdają sobie sprawę, że wykształcenie jest bardzo ważne. Za naukę dostaje się 500zł miesięcznie, jeśli ma się dobrą obecność, której ja niestety nie mam haha. Ostatnia rzecz, jaką chciałabym nadmienić, to sposób nauczania u mnie w szkole. Kiedy wypowiadasz się na jakiś temat lub piszesz test, nawet jeśli pokażesz swoje zdanie w najlepszy sposób, jedyna ocena jaką dostaniesz to E (polska dwója). Dlaczego? Ponieważ tutaj NIC nie jest czarne i białe. Żeby dostać wyższą ocenę musisz wejść w temat głębiej i znaleźć różne perspektywy, jak historyczna, grupowa, społeczna itp…To wiele mnie nauczyło, serio!\nPodaj nam przepis na szczęście!\nPrzepis na szczęście to zaakceptowanie tego, gdzie się jest w swoim życiu, jak się wygląda, czuje i co się ma, oraz czerpanie radości z każdego dnia!\nGdzie wybierasz się w tym roku na wakacje?\nWybieram się oczywiście do Polski. Miejsca, które tam odwiedzę to na pewno Giżycko, Gdańsk, Ostróda, Olsztyn, Katowice, Kraków i Warszawa. Jadę również do Grecji, do Zakhyntos i planuję wyjazd do Anglii, do Londynu i Leeds, prawdopodobnie we wrześniu na moje dwudzieste urodziny!\nPrzesyłam buziaki do wszystkich czytelników i dziękuję za wywiad! :-*\nalexandrapolomka, xpositiv och\nalexandrapolomka, 2017-05-15 10:06\nxpositiv, 2017-05-15 10:07\n@alexandrapolomka najlepsza :*nouw.com/xpositiv\nPaulinaRutkowska, 2017-05-15 10:18


Pomysły na kawalerski w górach: paintball, park linowy, co jeszcze? - Base Camp Istebna\nWieczór kawalerski to wydarzenie, które powinno zapaść w pamięć przede wszystkim przyszłego pana młodego, ale też jego towarzyszy. Wielu panów chciałoby tego dnia przeżyć coś nietypowego, zwykły wieczór przy grillu czy wyjście na miasto z kolegami nie wydaje się wystarczająco atrakcyjne na taką okazję. Aby urozmaicić ten jedyny w swoim rodzaju dzień, warto pomyśleć o krótkim, choćby dwudniowym wyjeździe np. w góry, aby skorzystać z atrakcji, które są tam dostępne.\nOrganizacja wieczoru kawalerskiego zazwyczaj spada na świadka przyszłego pana młodego. Musi on w porozumieniu z panem młodym stworzyć listę gości, a następnie zaplanować i wcielić w życie wszystkie pomysły, jakie będzie chciał zrealizować. W przypadku wyjazdu konieczne jest znalezienie noclegów (najlepiej z wyżywieniem), zorganizowanie transportu i dokonanie niezbędnych rezerwacji. Dużym ułatwieniem jest współpraca z takimi firmami, jak Base Camp Istebna, które organizują tego typu wyjazdy integracyjne dla ekip, w tym pomagają znaleźć noclegi i zaplanować cały wyjazd.\nOryginalny pomysł na wieczór kawalerski – paintball\nPaintball to świetna propozycja na wieczór kawalerski, a paintball z noclegiem to najwygodniejsza opcja na taką okazję. Najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z usług firm, które posiadają przygotowany teren, a więc pole paintballowe pod tego typu rozgrywki oraz sprzęt, dzięki czemu nie trzeba martwić się skąd wziąć markery paintball. Warto jednak z wyprzedzeniem zapytać o szczegóły, aby zapewnić dostępny termin.\nOczywiście jest to pomysł, który sprawdzi się w przypadku osób lubiących gry zespołowe, odrobinę adrenaliny i aktywność na świeżym powietrzu. Po zakończeniu rywalizacji można wziąć udział w kolejnych atrakcjach lub odpocząć spędzając miły wieczór w gronie przyjaciół np. przy ognisku.\nCo jeszcze można zaplanować na wieczór kawalerski?\nAlternatywą dla paintballu na wieczór kawalerski jest np. park linowy. Ta atrakcja również dostarczy wszystkim uczestnikom wielu wrażeń, szczególnie na super zjazdach tyrolskich. Jest to absolutnie bezpieczna zabawa dostosowana do możliwości fizycznych osób praktycznie w każdym wieku. Ciekawą propozycją są też strzelnica czy drzewo wspinaczkowe. Górskie miejscowości, takie jak Istebna, oferują także inne sposoby na ciekawe i aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu, a są to m.in. marsze na orientację ze specjalnymi zadaniami dla męskich ekip czy leśny tor przeszkód. Jeśli data wieczoru kawalerskiego przypada na sezon zimowy, to nic straconego – z pomocą Base Camp Istebna można zorganizować całoroczny paintball a po nim kulig, w którego trakcie atrakcją będzie ognisko i pieczenie kiełbasek w lesie.\nJak widać pomysłów na zorganizowanie oryginalnego i niezapomnianego wieczoru kawalerskiego jest naprawdę mnóstwo. Sama organizacja też nie powinna nikogo przerosnąć, jeśli tylko zdecyduje się na współpracę z osobami, które zajmują się tym na co dzień i mają naprawdę duże doświadczenie. Niezapomniane emocje i wspaniałe wspomnienia gwarantowane!


Polski impas. Garść refleksji przed wyborami paralementarnymi\nWiadomości24 » Moje Trzy Grosze » Opinie » Polski impas. Garść refleksji przed wyborami paralementarnymi\nData dodania: 2011-04-05 22:35\nKażdy dzień przybliża nas coraz bardziej do wyborów parlamentarnych. Każdy odpowiedzialny obywatel idąc za głosem swojego sumienia i swoich przekonań, zaczyna więc zastanawiać się nad opcjami politycznymi, pomiędzy którymi jesienią przyjdzie nam wybierać.\nJest to wbrew pozorom ciężki wybór, gdyż można popełnić błąd i później tego żałować. Muszę się przyznać, że swojego czasu głosowałem w wyborach prezydenckich na kandydata partii PiS, a teraz żałuję swojego wyboru. Jeśli byłoby to możliwe to poprosiłbym Państwową Komisję Wyborczą, żeby oddała mi czy też unieważniła mój głos.\nA więc, na kogo zagłosować? Jaką opcję polityczną wybrać?\nZ jednej strony mamy partię rządzącą - Platformę Obywatelską. Rządy tej partii w Polsce trwają już cztery lata, ale czy można byłoby mnie posądzić o kłamstwo, czy pomówienie jeśli stwierdziłbym, że ta partia nie dotrzymała swoich wyborczych obietnic? Jaki jest bilans czteroletnich rządów PO?\nW sferze polityki zagranicznej sukcesów trudno się doszukać, klęski natomiast są bardzo widoczne: brak strategii dla polskiej prezydencji UE, brak konkretnego przełomu, czy też znaczących postępów w stosunkach polsko-rosyjskich, kompletne zaniedbanie stosunków z naszymi wschodnimi sąsiadami - Ukrainą, Gruzją, całkowity brak skuteczności wobec reżimu Aleksandra Łukaszenki. Również stosunki polsko-amerykańskie pozostawiają od czterech lat wiele do życzenia. Owszem, rząd Platformy Obywatelskiej osiągnął jeden znaczący sukces w polityce zagranicznej. Sprawił, że Polska i jej przedstawiciele stali się przewidywalni dla swoich partnerów z UE, czy z innych części świata. Faktycznie, bardzo łatwo przewidzieć, co Polska zrobi w konkretnych europejskich, czy też międzynarodowych zagadnieniach, bo od czterech lat trudno zauważyć i wymienić skuteczną inicjatywę polskiego rządu w tematyce międzynarodowej.\nTagi: Bronisław Komorowski głosowanie Donald Tusk wybory parlamentarne którą partię poprzeć\nTak sobie czytam ten artykuł i myślę ,co autor chce nam przekazać i co ? Ostatnia strona wyjaśnia wszystko - tekst propagandowy PjN-u.


Psie akcesoria idealne na spacer | TIP-TOP\n» Psie akcesoria idealne na spacer\nPsie akcesoria idealne na spacer\nDodano: 03-06-2020 w kategorii: nowości dla psa\nSpacery z psem, zwłaszcza w okresie pandemii koronawirusa i obowiązkowej izolacji społecznej, są niezastąpionym sposobem na obniżenie stresu i dawkę niezbędnej aktywności fizycznej, której tak brakuje nam w domach. Wybierając się z psem na spacer, zadbajmy o odpowiednie akcesoria, które zagwarantują bezpieczną dla nas i dla zwierzęcia przechadzkę.\nAkcesoria zabezpieczające dla psów\nKażdy opiekun cieszy się, widząc ekscytację, jaką wywołuje u jego psa możliwość swobodnego pobiegania na otwartej przestrzeni. Pamiętajmy jednak, że wychodząc z psem w terenie zabudowanym, a nawet w parku, gdzie nie ma wyznaczonego wybiegu dla zwierząt, jesteśmy zobowiązani do trzymania go na smyczy przypiętej do obroży lub szelek. Dzięki temu jesteśmy w stanie zapanować nad zwierzęciem i uchronić je przed przypadkowym wbiegnięciem na jezdnię. Bezpieczne są również osoby wokół nas, zwłaszcza małe dzieci, które chętnie podbiegają do psów i mogą nie być do końca świadome, że zwierzę czasem zachowuje się w sposób nieprzewidywalny.\nWybór obroży lub szelek zależy przede wszystkim od wieku psa i jego tendencji do ciągnięcia. Obroże polecane są w przypadku zwierząt młodych, uczących się dopiero chodzenia na smyczy. Umożliwiają one bowiem większą kontrolę nad psią głową i nie sprawiają im bólu. Szelki sprawdzają się w przypadku psów starszych, które mogą odczuwać czasem ból wywoływany przez ucisk obroży na tchawicę.\nZastanawiając się nad smyczą odpowiednią na spacery, wybierzmy modele uniwersalne, które sprawdzą się zarówno w czasie spokojnych spacerów, jak i dłuższych wypraw czy nawet biegania z psami. Wygodne smycze z serii Active, przepinane Active Pro, z amortyzatorem czy modele linowe Lumen Pro ze specjalistycznym zapięciem i karabińczykiem dostępne w ofercie naszego sklepu umożliwią i nam, i naszym pupilom odpowiednią dawkę aktywności fizycznej, a jednocześnie zapewnią bezpieczeństwo zwierzęciu na ulicach dużych miast.\nAkcesoria chłodzące na spacer dla psów\nCoraz bliżej do lata i często upalnych dni. Są one równie męczące dla nas, jak i dla naszych zwierząt, narażonych w tym czasie na przegrzanie. Niezależnie od temperatury panującej na zewnątrz, psy muszą wyjść załatwić swoje potrzeby. Zadbajmy więc o zabezpieczenie ich przed nadmierną ekspozycją na słońce stosując specjalną kamizelkę chłodzącą dla psa Truelove. Jej trzywarstwowa konstrukcja wykorzystuje technologię chłodzenia wyparnego. Dzięki zewnętrznej warstwie kamizelki poprzez parowanie odprowadzana jest wilgoć, w środkowej przechowywana jest wchłonięta woda, a wewnętrzna skutecznie chłodzi zwierzę. Wystarczy namoczyć kamizelkę w zimnej wodzie, starannie ją wyżąć i założyć na sierść psa, a będzie on czuł się znacznie bardziej komfortowo, nawet w największe upały.\nKamizelka Truelove może być wykorzystywana jako szelki, dzięki jej specjalnym zapięciom, pozwalającym na podpięcie smyczy. Oddychający materiał sprawdza się doskonale nie tylko w upały, ale również zimą jako ogrzewająca derka, a odblaskowe przeszycia zwiększają widoczność psa i jego bezpieczeństwo po zmroku.\nSmakołyki na spacer z psem\nWybierając się na spacer, nie zapominajmy o przysmakach treningowych dla psów, które stanowią doskonałą przekąskę, a jednocześnie pomagają odwrócić ich uwagę od niepożądanych bodźców. Smakołyki dostępne w naszej ofercie zapakowane w praktyczne, nieduże opakowania zmieszczą się wygodnie w kieszeni czy torbie i zapewnią Twojemu ulubieńcowi nie tylko pyszną przekąskę, ale również dawkę zdrowych witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych omega 3.