Jak czytanie może zmienić Twój mózg - Żyj świadomie\nKsiążki wiele zmieniły w moim życiu, w sumie tak naprawdę zmieniły wszystko i chociaż w szkole nie przepadałem za czytaniem i tak naprawdę mnie do tego zniechęcała, to kiedy trafiłem na te, które mnie wciągnęły, wszystko się zmieniło.\nTo dzięki wiedzy znalezionej w nich udało mi się opanować ataki paniki, zrozumieć z czego wynikają, zyskać pewność siebie w miejscach gdzie jej brakowało i odzyskać poczucie własnej wartości, a to tak naprawde tylko kropla w oceanie zmian, jakie przeszedłem dzięki nim.\nNiestety w Polsce w 2019 roku zaledwie 39% ludzi zadeklarowało, że przeczytało przynajmniej jedną książkę.\nLiczę więc na to, że po lekturze tego wpisu niektórzy się zachęcą, ponieważ jak to powiedział Michael Breus “Czytanie obdarza Twój mózg supermocami”. Może nieco nad wyraz, ale nie da się zaprzeczyć, że czytanie zmienia wiele i udowodnię Ci to w tym wpisie.\nDlaczego warto czytać książki? Garść badań\nCzytanie książek, to nie tylko przyjemność i relaks, ale również potężne narzędzie. Jak wykazały badania, czytanie książek poprawia pamięć, zwiększa kreatywność, zasób słów, produktywność, a nawet empatię.1 A to nadal nie koniec! Ponieważ inne badania wykazały, że czytanie zwalnia procesy niszczenia mózgu2 związane z chorobą Alzheimera i demencją.\nGrupa amerykańskich naukowców z Uniwersytetu Emory również postanowiła sprawdzić, jak czytanie wpływa na mózg. W tym przypadku byli zainteresowani, w jakim stopniu poruszająca książka, może to zrobić.\nJak wiadomo, nie każda historia jest emocjonująca, czytając poradnik, raczej myślimy w inny sposób niż kiedy czytamy powieść, która działa silnie na wyobraźnię.\nDo celu badania, znaleźli dwadzieścia jeden ludzi, którym mieli przeczytać tą samą książkę: Pompeje autorstwa Roberta Harrisa.\nSzef grupy badawczej celowo wybrał akurat ją, ponieważ chciał, żeby książką miała “mocną budowę narracyjną”, która przedstawiałaby prawdziwe wydarzenia w sposób fikcyjny i dramatyczny.\nDoświadczenie trwało dziewiętnaście dni i było podzielone na trzy okresy.\nOkres 1 - Pięć dni, podczas których uczestnicy odpoczywali.\nOkres 2 - Dziewięć dni, kiedy mieli czytać po trzydzieści stron dziennie. Aby mieć pewność, że faktycznie uczestnicy czytają książkę, naukowcy zadawali im pytania dotyczące treści.\nOkres 3 - Ponownie pięć dni bez lektury.\nPrzez całe dziewiętnaście dni mózgi uczestników były codziennie skanowane.\nJak można było oczekiwać, przez pierwsze pięć dni(Okres 1) nie było żadnych zmian.\nNastępnie przez dziewięć dni (Okres 2), po skończonej lekturze liczba połączeń neuronowych ulegała zwiększeniu w dwóch obszarach mózgu: lewym płacie skroniowym(odpowiedzialnym za rozumienie mowy) i obszarze związanym z odczuciami sensorycznymi pochodzącymi z ciała.\nBardzo ciekawe jest to, że mimo zakończenia lektury po dziewięciu dniach, przyrost neuronów nadal się utrzymywał i trwał przez następne pięć dni(Okres 3)!\nJeśli więc zależy Ci na rozwoju mózgu lub utrzymaniu go w dobrej kondycji, czytanie jest świetnym sposobem.\nNie zachęciłem Cię? Dobrze, to może spójrzmy co jeszcze może dać nam czytanie.\nCzytanie książki świetnym sposobem na stres\nBrytyjski neuropsycholog David Lewis z University of Sussex w 2009 roku postanowił sprawdzić, jak czynności takie jak słuchanie muzyki, picie herbaty, spacer i czytanie książek wpływa na redukcję stresu.\nUczestnicy, którzy brali udział w badaniu najpierw podjęli się stresujących dla organizmu działań, takich jak ćwiczenia fizyczne i rozwiązywanie zadań. Następnie próbowali różnych metod, aby się uspokoić, czyli właśnie było to słuchanie muzyki, picie herbaty, spacer i czytanie książki.\nWszystkie te działania dały pozytywny wynik i faktycznie zmniejszały poziom stresu u uczestników, jednak niekwestionowanym zwycięzcą okazało się czytanie.\nEfektami czytania było spowolnienie pracy serca, zmniejszenie napięcia mięśni i właśnie obniżenie stresu. Czytanie było na tyle skuteczne, że w ciągu zaledwie sześciu minut poziom stresu u badanych spadł aż o 68 procent!\nLewis opisując rezultaty badań gazecie “Telegraph” powiedział:\n“Naprawdę nie ma znaczenia, jaką książkę czytasz. Gdy zatracasz się w intrygującej akcji, uciekasz od swoich zmartwień i stresów codziennego świata, spędzasz chwilę, odkrywając obszar wyobraźni autora. To więcej niż błaha rozrywka, to aktywne angażowanie wyobraźni, gdy słowa na papierze stymulują twoją kreatywność i sprawiają, że wchodzisz w stan odmiennej świadomości.”\nZła wiadomość dla czytających e-booki\nCzytniki e-booków są bardzo wygodne, w jednym urządzeniu możemy zmieścić tysiące książek, co jest szczególnie dobre dla osób, które podróżują. Niestety mają swoje minusy.\nJak odkryli naukowcy z Harvard Medical School: czytanie e-booków godzinę przed snem opóźnia nadejście snu bardziej niż czytanie klasycznej książki w świetle zwyczajnej lampki, a także wywołuje inercję senną następnego dnia.\nInercja senna jest szczególnie nieprzyjemna, zapewne znacie ten stan chwile po przebudzeniu, kiedy wydaje się, że nawet proste fakty są nieosiągalne.\nPrzyczyną takiego stanu rzeczy, jest to, że czytniki emitują krótkofalowe wzbogacone światło, które powoduje zakłócenia w wydzielaniu melatoniny(hormonu snu).\nChociaż z tym akurat możemy coś zrobić, istnieją specjalne nakładki na czytniki, które blokują lub filtrują niebieskie światło. Niektórzy noszą też okulary korekcyjne właśnie z takim filtrem.\nWięc jeśli czytasz na czytniku, warto dla lepszego snu zaopatrzyć się w odpowiedni filtr.\nAle ja czytam! Chociaż nie książki\nWielu może się teraz buntować, uważając, że przecież czytają, tylko że strony w internecie. Nie zaprzeczam, że można znaleźć w nim wiele ciekawych treści, sam lubię przeczytać czasem jakiś artykuł.\nOkazuje się jednak, że jest duża różnica w odpowiedzi mózgu na czytanie treści w internecie i książce. Czytanie stron internetowych angażuje obszary mózgu powiązane z ośrodkiem podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów, z kolei lektura drukowanej książki pobudza obszary mowy, pamięci oraz przetwarzania sygnałów wzrokowych.\nWarto więc czytać i treści w internecie i książce, aby jeszcze lepiej zadbać o mózg.\n1. D.C. Kidd, E. Castano, Reading Literary Fiction Improves Theory of Mind, “Science”, październik 2013.\n2. R.S. Wilson, P.A. Boyle, L. Yu, l.L. Barnes, J.A. Schneider, D.A. Bennet, Life-Span Cognitive Activity, Neuropathologic Burden, and Cognitive Aging, “Neurology”, lipiec 2013.\n3.-M. Chang, D. Aeschbach, J.F. Duffy, C.A. Czeisler, Evening Use of Light-Emitting eReaders Negatively Affects Sleep, Circadian Timing, and Next-Morning Alertness, PNAS, styczeń 2015.\nReading Research Neuroscience\nZ czym kojarzy Ci się serce, kiedy o nim …\nTworzenie siebie na nowo – neuroplastyczność zależna od doświadczenia …


Libertarianizm a chrześcijaństwo | Niepoprawni.pl\nLibertarianizm opiera się na dwóch fundamentalnych zasadach: zasady samoposiadania, z której wywodzi wszelkie prawa własności, oraz z zasady nieagresji, która zakazuje inicjowania wszelkiej fizycznej przemocy. Te libertariańskie zasady można wywieść z chrześcijaństwa – przede wszystkim z Dekalogu i przykazania miłości. Nie są więc to jakieś samoistne wartości, jakieś dogmaty, czy pojęcia pierwotne – są to tezy wywodzone z zasad nadrzędnych, moralnych.\nKościół katolicki jest zorganizowany w sposób całkowicie libertariański - przynależność jest w pełni dobrowolna i nie ma żadnych obowiązków, które jeden katolik mógłby zgodnie z moralnością na drugim wymóc przemocą. Chrześcijańska moralność zezwala na stosowanie przemocy tylko i wyłącznie w obronie – obronie własnej, rodziny lub społeczności, którą się współtworzy – czyli obronie przed złodziejami, bandytami, mordercami czy żołnierzami obcych wspólnot, które nas atakują, oraz obronie przed opresyjnym, zaborczym państwem. I dokładnie taki sam stosunek do przemocy ma libertarianizm.\nBóg jest libertarianinem, bo nie ma żadnej monopolistycznej boskiej policji, która by łapała grzeszników i ich karała. Bóg dał nam prawo, zasady, przykazania, moralność, dał instytucję Kościoła, która te zasady precyzuje i przekazuje z pokolenia na pokolenie, ale nie nadał nam żadnej boskiej egzekutywy, która by przemocą wymuszała na wszystkich stosowanie się do tych zasad. Mamy je przyjąć dobrowolnie, a nie pod przymusem. Libertarianie po prostu naśladują to postępowanie Boga. Monopolistyczny Kościół ustanowiony przez Boga jest tylko legislaturą - nie jest egzekutywą.\nDlatego libertarianizm jest w istocie konserwatywny, mimo, że niektórzy libertarianie się od tego odżegnują - bo to nie jest jakaś ideologia tworzącą nową cywilizację, nowe zasady, nową moralność. Libertarianizm jest zgodny z naszą wielowiekową tradycją cywilizacji łacińskiej. To w naszej cywilizacji zrodził się libertarianizm nie jako opozycja cywilizacyjna, ale jako opozycja do sił, które naszą cywilizację niszczą.\nLibertarianizm odpowiada tylko na pytanie: „Jak zorganizować wspólnotę ludzką, by to było jak najbardziej zgodne z naszą chrześcijańską moralnością i tradycją cywilizacyjną?”. Odpowiada na to pytanie tak: wszelkie społeczności powinny być zorganizowane w sposób dobrowolny, bez przymusu i przemocy. Społeczności te mogą i powinny stosować przemoc tylko i wyłącznie do obrony własności, wolności i życia swoich członków. Ta przemoc obronna nie musi być monopolistyczna. Społeczności ludzkie mogą być chronione przez konkurujące ze sobą aparaty przemocy. Wszelkie potrzeby społeczności mogą i powinny być zaspakajane na wolnym rynku, czyli w warunkach konkurencji wszystkich producentów i usługodawców, w tym usługodawców świadczących usługi edukacyjne, ochroniarskie, lecznicze, militarne, pocztowe, policyjne, kulturalne, detektywistyczne, kolejowe, kontrwywiadowcze, energetyczne i wszelkie inne.\nLiberalizm -> libertarianizm -> ?\nro - 5 Kwietnia, 2013 - 17:37\nStandardy libertarianizmu spełniał liberalizm zwany dziś klasycznym. Potem przyszło różowe i liberalizm zawłaszczyło. Gdy zawłaszczy libertarianizm, to ten zmieni nazwę na libertarionalizm?\nrewolucyjna utopia opatra na fałszywych założeniach\nKuki - 5 Kwietnia, 2013 - 18:06\n[quote]Na najwyższych poziomach matematyki, graniczącej czy wręcz zawierającej się już w filozofii istnieje możliwość skonstruowania takich systemów, które choć wewnętrznie spójne i logiczne, nie mają żadnej użyteczności bądź żadnego zastosowania praktycznego, tudzież sama ich podstawa okazuje się błędną lub zbyt luźną interpretacją pewnych abstrakcyjnych pojęć.


Ściany działowe z silikatów » Termomodernizacja\nPodstawową funkcją ścian działowych, jak sama nazwa wskazuje, jest wydzielenie pomieszczeń wewnątrz obiektu.\nChoć przegrody te nie odgrywają istotnej roli w statyce budynku, muszą spełniać określone wymagania, tak by zapewnić mieszkańcom bezpieczeństwo i komfortowe warunki życia. Dlaczego do ich budowy warto wykorzystać bloczki wapienno-piaskowe wyjaśnia Joanna Nowaczyk, Doradca Techniczny Grupy SILIKATY.\nJak dobrać materiały\nPożądane właściwości ścian działowych to duża izolacyjność przy jak najmniejszej grubości przegrody, gładka, łatwa do wykończenia powierzchnia oraz wysoka nośność i wytrzymałość. Materiałami, które spełniają te wszystkie wymagania, są bloczki silikatowe. Do wznoszenia ścian działowych najczęściej wykorzystywane są elementy wapienno-piaskowe o grubości 8 lub 12 cm. Są one w stanie przenosić znaczne obciążenia, dlatego bezpiecznie można zamontować na nich nawet ciężkie przedmioty takie jak półki, szafki kuchenne czy duży telewizor. Silikaty charakteryzują się bardzo wysoką dokładnością wymiarową i mogą być murowane na zaprawę cienkowarstwową, dzięki czemu ściana uzyskuje jednolitą powierzchnię, którą można wykończyć dowolnym tynkiem, a nawet pokryć jedynie gładzią. Bardzo ważną zaletą wyrobów wapienno-piaskowych jest świetna izolacyjność akustyczna. Znacznie trudniej wprawić je w drgania niż inne, lżejsze materiały. Będą zatem skutecznie chronić przed hałasami dobiegającymi z sąsiednich pokoi, odgłosem głośno prowadzonych rozmów czy dźwiękami telewizora oraz innych sprzętów. W przypadku miejsc, które wymagają szczególnego odcięcia akustycznego (np. pomieszczeń sanitarnych), warto zastosować produkty o podwyższonej izolacyjności akustycznej, takie jak np. bloczek A12 z oferty Grupy SILIKATY.\nDecydując się na budowę ścian działowych z silikatów, należy pamiętać, że są one dość ciężkie. Istotne jest więc, aby wznosić je w miejscach przewidzianych w projekcie. Pierwszą warstwę należy postawić na tzw. przekładce np. z papy lub folii. Ważną kwestią jest też zachowanie szczeliny podstropowej, która zapewni możliwość ugięcia stropu bez ryzyka oparcia na ścianie działowej. Szczelinę tę wypełnia się materiałem trwale plastycznym, tym samym zabezpieczając przegrodę przed zarysowaniem. W tym samym celu stosuje się również zbrojenie niektórych spoin wspornych. Podparcie ściany wzdłuż górnej krawędzi może być realizowane przez odpowiednią liczbę metalowych łączników. Powinno się je montować w wypełnionych zaprawą spoinach pionowych. Łączniki wykorzystuje się także do połączenia ściany działowej z sąsiadującymi z nią ścianami konstrukcyjnymi. Liczba i rozstaw kotew powinny wynikać z obliczeń statycznych. Zwykle wzdłuż pionowej krawędzi należy zamontować co najmniej 5 łączników.\nŹródło: „Grupa SILIKATY” Sp. z o.o.\nDrabiny pionowe mocowane na stałe do budynków – jak montować?


Świnoujście. Więcej, niż rok temu (wideo i foto). Lokalny portal informacyjny. Świnoujście i region.\nŚwinoujście. Więcej, niż rok temu (wideo i foto)\ninformacja, ogłoszenie, Świnoujście, wośp, wydarzenia 13 marca 2019\nŚwinoujście. Więcej, niż rok temu. 205 tysięcy 066 złotych oraz 84,6 litrów pełnej krwi – to ostateczny wynik 27. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Świnoujściu (wideo i foto).\nW samo południe odbyło się podsumowanie 27 Finału na poziomie miejskim. I mimo, że nie było kilkorga zaproszonych gości, to generalnie sala “pękała w szwach”.\nPo szefie Mirku na kilometr widać było, że jest zadowolony, co też przełożyło się na ostateczny wynik.\nZanim jednak do tego doszło, było kilka dłuższych lub krótszych przemów – tu dementuję plotki jakobym mówił długo.\nFurorę zrobił film przygotowany przez Arka. Dzięki zebranym w całość filmikom z różnych imprez udało mi się wreszcie po raz pierwszy od dawna obejrzeć jakie przedsięwzięcia programowe się odbyły.\nBardzo podobała mi się dzisiejsza atmosfera. Było wesoło i na luzie a całe spotkanie zakończyło się zrobieniem wspólnej foty. Padły też w kuluarowych rozmowach ciekawe propozycje do przyszłorocznego finału.\nNajważniejsze zaś było oświadczenie Mirka, że za rok będzie kontynuował szefowanie. Dzięki Miras za wszystko. Cieszę się, że sprawdziły się moje słowa po tym pierwszym i ciężko przeżytym przez ciebie finale – że ten drugi pokaże ci swoją fajną twarz i da odczuć wielką satysfakcję.\nDziękuję w imieniu własnym oraz całego sztabu wszystkim wolontariuszom, współorganizatorom, sponsorom i darczyńcom. Dziękuję władzom miasta, dyrektorom: MDK, OSiR i ŻŚ. Szczególne słowa podziękowania kieruję do dyrekcji i pracowników Miejskiej Biblioteki Publicznej.\nDziękuję pracowitym jak mróweczki harcerzom z Hufca Ziemi Wolińskiej ZHP oraz instruktorom, przyjaciołom i pracownikom różnych banków, którzy wsparli nas w syzyfowej pracy przeliczania zawartości puszek, słoików i reklamówek.\nDziekujemy Świnoujście… statystycznie każdy z mieszkańców wrzucił wolontariuszom do skarboki 5 złotych <3 Na tym polu kładziemy całe województwo na łopatki.\nfot. WOŚP Świnoujście\n‹ Świnoujście. Każdy koncert jest tak naprawdę pierwszym koncertem › Złoża bursztynu na Mierzei Wiślanej oceni Ministerstwo Środowiska


Letnia czytelnia w Łodzi w parku Sienkiewicza\nZapraszamy do wakacyjnej czytelni Krytyki Politycznej. Czytanie jest czynnością społeczną. Nie rób tego sam w domu, po kryjomu.\n28 lipca, niedziela, godz. 14.00, park im. H. Sienkiewicza, Łódź\nCzytanie jest czynnością społeczną. Nie rób tego sam w domu, po kryjomu. Czytaj z nami! Rozmawiaj, dyskutuj, wygrywaj konkursy. Będą koce, karimaty i trawa do leżenia oraz mnóstwo książek do czytania.\nPrzewodniki Krytyki Politycznej w prostu sposób wyjaśniające trudną rzeczywistość, powieści, reportaże, książki o Łodzi i filozofia dla zaawansowanych. A z okazji Roku Tuwima, jego twórczość oraz książki z nim związane. Znajdzie się też coś dla młodszych czytelników.\nLetnie Czytelnie odbywają się 14 i 28 lipca (park im. H. Sienkiewicza) oraz 4 i 18 sierpnia (park Staromiejski).\nLetnie czytelnie odbywają się dzięki wsparciu Urzędu Miasta Łodzi oraz Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Partner: Zarząd Zieleni Miejskiej w Łodzi.


LG Display – profity z OLED w 2015 roku\nWedług agencji Bloomberg, LG Display spodziewa się, że mocno promowana technologia OLED przyniesie firmie zyski już w 2015 roku. W 2013 roku firma poniosła straty na tym polu na poziomie 530 mln$.\nLG jest na dobrej drodze do osiągnięcia zysku. Nowa fabryka telewizorów (M2 OLED TV) przynieść ma w przyszłym roku zyski na poziomie 150 mln$. Firma ma zakontraktowane dostawy paneli OLED do chińskich producentów: Skyworth, Changhong i Konka. Również firmy japońskie jak Sony czy Panasonic są bardzo zainteresowane rozwojem współpracy. Panasonic pokazał na IFA 2014, 4K OLED TV z ekranem o przekątnej 65 cali wykorzystujący panel pochodzący od LG.\nGłównym produktem OLED jest dla LG ekran telewizyjny, ale firma pracuje również mocno nad elastycznym ekranem który mógłby być użytkowany w smartwatch’ach LG, ale także w Apple's Watch i w innych podobnych urządzeniach. Co ciekawe, zysk na małych elastycznych ekranach może przyjść szybciej niż ten który wygenerowany ma być przez wielkie telewizory.\nźródło zdjęć: flatpanelshd.com\nsłowa kluczowe: 4K, 4K OLED, Changhong, Europa, Konka, LG, OLED TV, Panasonic, Polska, Skyworth, Sony, Świat,\nInne newsy Changhong\n2016-01-19 OLED 4K z HDR i Dolby Vision\n2014-08-30 LG kończy z telewizorami plazmowymi\n2011-08-01 Changhong P50F738 50 calowa tania plazma we Francji\n2010-08-16 W Chinach wybuchła wojna cenowa na LCD TV\n2009-04-23 LG rezygnuje z produkcji plazm ?\n2006-09-22 Producenci plazm łączą się by konkurować z producentami LCD TV\n2006-08-30 Lokalni chińscy dystrybutorzy tną ceny na TV LCD 40/42 cale\n2006-03-30 Chińczycy budują fabrykę telewizorów w Czechach\nInne newsy Konka\n2014-09-12 Chiny napędzają rynek Ultra HD TV w 2014\n2010-03-03 Chiny wchłonęły ponad 25 mln LCD TV\n2009-11-12 Wojna cenowa na rynku LED LCD TV w Chinach\n2009-11-04 Chiński rynek wchłonie 4 mln sztuk LED LCD TV w 2010 roku\n2009-07-08 Chińscy producenci podnoszą ceny na LCD TV\nInne newsy Skyworth\n2016-05-19 Skyworth wprowadza OLED 4K\n2014-03-31 Skyworth – Tianchi E980 pierwszy chiński OLED TV\n2013-09-23 Wzrosła produkcja LCD TV w pierwszym półroczu


Płytki Bluestone Codicer, cena - sklep internetowy | Dekordia\nBLUESTONE CODICER Następna kolekcja\nPłytki Bluestone Codicer\nPłytki Bluestone Codicer - nietuzinkowa ozdoba wnętrza\nSprowadzane kafelki Bluestone Codicer to wytwór popularnego i renomowanego w branży producenta. Najwyższej jakości płytki występują w szerokim wyborze, który uwzględnia różnorodne estetyczne warianty ścienne i podłogowe. Stanowią one ozdobę właściwą dla każdej przestrzeni. Można wykorzystać je na przykład w kuchni, przedpokoju albo też w salonie. To idealne rozwiązanie zarówno dla skandynawskich domów, jak i klasycznego wystroju. Nie dziwi wobec tego rosnąca sprzedaż płytek oraz fakt, że kolekcja Bluestone Codicer posiada tak dobre opinie wśród kupujących. W sklepie internetowym Dekordia.pl istnieje możliwość wnikliwego przeanalizowania kolekcji, żeby dokonać jak najlepszego wyboru. Do wglądu pozostają wszelkie istotne informacje na temat płytek, takie jak wymiary, gatunek, przeznaczenie, efekt, powierzchnia też rektyfikacja.\nCzym charakteryzuje się kolekcja Bluestone Codicer?\nWytrzymałe płytki Bluestone Codicer to właściwy zakup na długie lata. Cechuje je precyzyjne wykonane, które zapewnia estetyczny wygląd powierzchni oraz możliwość projektowania licznych aranżacji. Płytki są wyjątkowo praktyczne w codziennym użyciu. Ich czyszczenie jest bezproblemowe, dlatego umożliwiają zachowanie higienicznych warunków w domu albo też w miejscu publicznym. Wiele osób interesuje korzystna cena kafli. Szczególnie opłaca się kupić kafle poprzez sklep online Dekordia.pl. Można w ten sposób zaoszczędzić budżet na inne działania związane z remontem albo wykończeniem nieruchomości. Prezentujemy realistyczne zdjęcia kafli oraz poglądowe aranżacje, co umożliwia lepiej wybrać konkretny wariant dostosowany do indywidualnych preferencji.\nKolekcja BLUESTONE CODICER\nCODICER BLUESTONE GRES 50X50


Vkie i Rusina wydadzą wspólne EP? | Popkiller\nVkie i Rusina wydadzą wspólne EP?\ndodano: 2022-01-11 08:00 przez: Wiesław Kłoda (komentarze: 0)\nOstatnie miesiące to świetny okres dla Vkiego i Rusiny, którzy stopniowo zwiększają swoją popularność na mapie trapowego podziemia. Kolejne single zyskują coraz większe zainteresowanie, a w tym roku wygląda na to, że połączą też siły we wspólnym projekcie!\nVkie najpierw zadał pytanie fanom, którzy entuzjastycznie odnieśli się do takiego pomysłu, na co raper odparł: "No powiem tak, jest dużo chętnych na taką EP-kę, no to zrobimy chyba, co? Norbert, musimy zrobić EP-kę". Rusina odpowiedział krótko - "wchodzę w to".\nPoniżej najnowszy singiel, w którym obu możemy usłyszeć razem z Barym z White Widow. Na dole screeny wpisów u Vkiego i Rusiny.\nWhite Widow w emocjonalnej odsłonie - "Diego"\nRosnąca w siłę łódzka ekipa White Widow przyzwyczaiła nas do ostrych i bezkompromisowych bangerów - teraz zaskakuje więc singlem "Diego", w którym...\nRusina dołącza do Def Jamu - singiel "10 PAK"\nDef Jam ogłosił dziś, że do zawodników wytwórni dołączył nowy MC, rusina. Wraz z tym ogłoszeniem dostaliśmy również nowy singiel rapera zatytułowany...


Premiera przygodówki Jurassic Park w wersji na Xboksa 360 dopiero w 2012 roku | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 31 października 2011, 09:35\nStudio Telltale Games ogłosiło, że gra przygodowa Jurassic Park w wersji na Xboksa 360 ukaże się później niż zapowiadano. Posiadacze konsoli Microsoftu na premierę poczekają do 2012 roku.\nStosowna informacja pojawiła się na oficjalnym forum dewelopera. Twórcy wciąż szukają wydawcy dla edycji na Xboksa 360 i choć są bardzo blisko jego znalezienia (ogłoszenia w tej sprawie mamy doczekać się wkrótce), to wersja na tę platformę nie ma już szans zadebiutować w tym roku. Autorzy „uczynią wszystko, aby dostarczyć ją tak szybko, jak to tylko możliwe”.\nOpóźnienie premiery na Xboksa 360 związane jest z faktem, że w tym przypadku gra zostanie wydana jedynie w wersji pudełkowej. Na płycie znajdziemy wszystkie pięć epizodów, które na PlayStation 3 oraz PC będą dostępne w dniu debiutu za pośrednictwem cyfrowej dystrybucji. Zakupimy je oddzielnie lub w jednym pakiecie.\nCo ciekawe, pod znakiem zapytania nadal stoi jednoczesna premiera gry dla amerykańskich i europejskich użytkowników PlayStation Network. Twórcy „ciężko pracują”, aby do niej doszło, ale będą mogli to ostatecznie potwierdzić dopiero za jakiś czas. Przypomnijmy, że przygodówka powinna zadebiutować na PlayStation 3 oraz PC dokładnie 15 listopada, a więc dzień później dostaliby ją europejscy posiadacze konsoli firmy Sony.\nJurassic Park stanowi połączenie elementów przygodówki z grą akcji. Produkcja jest tworzona na podstawie książek zapoczątkowanych przez powieść Park Jurajski autorstwa Michaela Crichtona, na której z kolei bazuje popularna seria filmów o tym samym tytule. W najnowszym dziele studia Telltale Games wcielimy się w głównego weterynarza wyspy, który w obrazie kinowym Stevena Spielberga pojawia się tylko na chwilę.\nZapowiedź – Jurassic Park – przed premierą\ngryprzygodówki Telltale Games daty premier / opóźnienia (gry) X360


062019 Obwieszczenie - terapia hiperbaryczna\nObwieszczenie Prezesa Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji z dnia 30 stycznia 2019 r. w sprawie taryfy dla świadczeń gwarantowanych z zakresu ambulatoryjnej opieki specjalistycznej oraz leczenia szpitalnego – oksygenacja hiperbaryczna.\nW Biuletynie Informacji Publicznej opublikowane zostało Obwieszczenie Prezesa Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji z dnia 30 stycznia 2019 r. w sprawie taryfy dla świadczeń gwarantowanych z zakresu ambulatoryjnej opieki specjalistycznej oraz leczenia szpitalnego – oksygenacja hiperbaryczna.\nObwieszczenie obejmuje taryfę dla świadczeń gwarantowanych z zakresu ambulatoryjnej opieki specjalistycznej oraz leczenia szpitalnego – oksygenacja hiperbaryczna:\n•\tTerapia hiperbaryczna (1 sprężenie u 1 pacjenta) – z zapewnieniem 24h dostępności;\n•\tTerapia hiperbaryczna (1 sprężenie u 1 pacjenta) – bez zapewnienia 24h dostępności.\nTaryfy zostały ustalone w odniesieniu do średniej wartości 1 punktu rozliczeniowego określonej przez Narodowy Fundusz Zdrowia w umowach o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej w rodzaju świadczenia zdrowotne kontraktowane odrębnie.


Młodzi promują akcję. Na zdjęciu ze swoim misjonarzem i własnoręcznie wykonanym plakatem\nW Boliwii działają różne grupy, w tym młodzież franciszkańska, ministranci, oaza. Co ciekawe, założyciel tej ostatniej, ks. Franciszek Blachnicki, ten kraj Ameryki Południowej osobiście odwiedził. – Głównie zależy mi na duchowym przeżyciu tego czasu, żeby młodzi mogli zobaczyć, że nie są sami. Że jest wiele osób, które współdziałają z Kościołem, angażują się. Żeby, gdy wrócą do swoich rodzin, środowisk, tam, gdzie się uczą i pracują, mogli dawać świadectwo – wyjaśnia.\nBoliwia niewątpliwie różni się od Polski. Misjonarz opowiada, że tam często dzieci mają już swoje dzieci. Młodzi swoją pełnoletniość świętują, kiedy kończą 15. urodziny. Pracy podejmują się jeszcze wcześniej. Niedawno wyszło tam prawo w wyjątkowych sytuacjach pozwalające na legalne zatrudnienie już 10-latków. Inna jest również duszpasterska praca, w której bardzo dużą rolę odgrywają świeccy liderzy. Wydaje się, że Boliwijczycy inaczej podchodzą też do Mszy św. – Indianie mają bardzo poważne rysy twarzy, ale na Eucharystii w ich oczach można zobaczyć radość – stwierdza o. Paschalis.\nPoczątkowo o. Paschalis służył w miejscowości Concepción, od niedawna jest proboszczem katedry w Trynidad.\nWięcej o tym, jak można finansowo wesprzeć przyjazd młodych, i o posłudze o. Paschalisa na Facebooku – „Ojciec Paschalis – Misje w Boliwii”.


Testujemy na koniec stycznia :) - W oczekiwaniu na testowanie - strona 312 - Forum OvuFriend\nWysłany: 23 sierpnia 2015, 19:27\nSylwia strasznie się cieszę że masz pozytywne myśli Uda się napewno! !! I nie mogę się doczekać razem z Tobą\nKlaudia Odliczamy do testowania. Coś czuję w moczu że to będzie szczęśliwy miesiąc\nKlaudia pocieszające jest to że jesteś na końcu drogi i zaraz dolegliwości znikną\nJa wrzucę fotkę jak tylko laptop wróci z naprawy bo nie umiem z telefonu.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 23 sierpnia 2015, 19:28\nSylwia strasznie się cieszę że masz pozytywne myśli <3 Uda się napewno! !! I nie mogę się doczekać razem z Tobą :) Klaudia Odliczamy do testowania. Coś czuję w moczu że to będzie szczęśliwy miesiąc :D ;) Klaudia pocieszające jest to że jesteś na końcu drogi i zaraz dolegliwości znikną ;) Ja wrzucę fotkę jak tylko laptop wróci z naprawy bo nie umiem z telefonu.\nWysłany: 23 sierpnia 2015, 19:34\nMania ja tez czuje ze to będzie ten cykl! obym sie nie zawiodla!\nMania ja tez czuje ze to będzie ten cykl! obym sie nie zawiodla! :)\nWysłany: 23 sierpnia 2015, 20:12\nDla mnie to nie jest wydarzenie do bycia z matką. Nie mam swojej, ale i tak uważam, że nikt inny oprócz L nie mógłby ze mną być. To już bym wolała z doulą rodzić.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 23 sierpnia 2015, 20:12\nWysłany: 23 sierpnia 2015, 20:39\nno gorzej jak maz uwaza ze nie da rady np\nno gorzej jak maz uwaza ze nie da rady np ;)\nWysłany: 23 sierpnia 2015, 22:08\nMój mąż jeśli będę miała cc bardzo chce być przy porodzie ale nie wiadomo czy to będzie możliwe. Gdybym jednak miała rodzić sn to chciałabym, żeby był ale bez zaglądania między nogi\nMój mąż jeśli będę miała cc bardzo chce być przy porodzie ale nie wiadomo czy to będzie możliwe. Gdybym jednak miała rodzić sn to chciałabym, żeby był ale bez zaglądania między nogi ;)\nAnia myślę że może być mąż przy cc. Bynajmniej tutaj napewno. A mój jak był przy porodzie syna stał przy mojej głowie i trzymał za rękę. Nie zaglądał i to nam pasowało obydwojgu\nAnia myślę że może być mąż przy cc. Bynajmniej tutaj napewno. A mój jak był przy porodzie syna stał przy mojej głowie i trzymał za rękę. Nie zaglądał i to nam pasowało obydwojgu ;)\nWysłany: 23 sierpnia 2015, 22:48\nKlaudia zgadzam się z Tobą. Nie chciałabym żeby moja mama była przy porodzie. Nie dla tego że nie dogadujemy się ale zdecydowanie to przy niej czulabym się nie komfortowo. A przy mężu jak najbardziej.\nKlaudia, to co innego. A wielu się zmienia również na SR (o czym położne mówiły). Zawsze na fazę parcia może wyjść również. Ale to najpierw trzeba pogadać szczerze z facetem.\nJa np nie myślałam, że będę chciała dotknąć główki czy przyjąć sama dziecko lub żeby L je przyjął. A teraz np chcę, bo mozemy mieć taką możliwość L będzie decydował czy chce przyjąć w trakcie porodu.\nKlaudia, to co innego. A wielu się zmienia również na SR (o czym położne mówiły). Zawsze na fazę parcia może wyjść również. Ale to najpierw trzeba pogadać szczerze z facetem. Ja np nie myślałam, że będę chciała dotknąć główki czy przyjąć sama dziecko lub żeby L je przyjął. A teraz np chcę, bo mozemy mieć taką możliwość :) L będzie decydował czy chce przyjąć w trakcie porodu.\nWlasnie o to chodzi, robic tak by to nam bylo komfortowo z tym ze tak jak mowie... ja narazie mowie "na sucho" w ciazy moge zmienic zdanie moze troche sie boje po porodzie kolezanki, z ktora razem byl facet. Wszustko fajnie az do akcji porodowej, facet jak zobaczyl jak to TAM wyglada to nie umial sie przelamac do seksu przez przeszlo rok wiadomo, zalezy to od charakteru faceta, ale Tomek też byl cwaniak ze no porod jak porod, a potem sie zaczelo. onno znowu chwala sobie, ze cudowna chwila itd. No nie ma co gdybac, kazdy sam podejmie decyzje\nWlasnie o to chodzi, robic tak by to nam bylo komfortowo :) z tym ze tak jak mowie... ja narazie mowie "na sucho" w ciazy moge zmienic zdanie ;) moze troche sie boje po porodzie kolezanki, z ktora razem byl facet. Wszustko fajnie az do akcji porodowej, facet jak zobaczyl jak to TAM wyglada to nie umial sie przelamac do seksu przez przeszlo rok ;) wiadomo, zalezy to od charakteru faceta, ale Tomek też byl cwaniak ze no porod jak porod, a potem sie zaczelo. ;) onno znowu chwala sobie, ze cudowna chwila itd. No nie ma co gdybac, kazdy sam podejmie decyzje :)\nWysłany: 24 sierpnia 2015, 08:10\nWitam się w 35 tyg\nW weekend byliśmy u rodziców. Ostatni raz przed porodem Zrobiłam ostatnie zakupy w Rossmanie dla małego i dla siebie. Dziś planuję pakowanie torby Z samopoczuciem tak różnie u mnie...Wczoraj miałam migrenę życia..MASAKRA!\nW pt zaliczyłam fryzjera także mam odświeżoną fryzurkę i kolorek\nW sobotę mam to BS. Na śr umówiłam się z jedną kosmetyczką i przyjedzie do mnie do domu. Bo ja już nawet paznokci u nóg nie umiem pomalować..\nOto mój brzuszek:\nMężuś będzie ze mną przy porodzie\nWczoraj piłam poranną kawę z wujkiem ginem i mówił,że od 15.09 mam już czekać na rozwiązanie bo może być w każdej chwili\nWiadomość wyedytowana przez autora: 24 sierpnia 2015, 08:11\nWitam się w 35 tyg :) W weekend byliśmy u rodziców. Ostatni raz przed porodem ;) Zrobiłam ostatnie zakupy w Rossmanie dla małego i dla siebie. Dziś planuję pakowanie torby :) Z samopoczuciem tak różnie u mnie...Wczoraj miałam migrenę życia..MASAKRA! :( W pt zaliczyłam fryzjera także mam odświeżoną fryzurkę i kolorek :) W sobotę mam to BS. Na śr umówiłam się z jedną kosmetyczką i przyjedzie do mnie do domu. Bo ja już nawet paznokci u nóg nie umiem pomalować.. :P Oto mój brzuszek: [URL=http://www.fotosik.pl/zdjecie/a0d42967768c53da][IMG]http://images66.fotosik.pl/1127/a0d42967768c53damed.jpg[/IMG][/URL] Mężuś będzie ze mną przy porodzie ;) Wczoraj piłam poranną kawę z wujkiem ginem i mówił,że od 15.09 mam już czekać na rozwiązanie bo może być w każdej chwili :D\nWysłany: 24 sierpnia 2015, 08:31\nTyłek w ogóle ci nie urósł A Filipka widać pięknie!\nJa wczoraj porobiłam 2 kolejne prania, dzisiaj robię kolejne dwa (choć mam nadzieję, że uda mi się 3 zrobić i będzie wszystko poprane, ale nie wiem czy się rzeczy pomieszczą na suszarkach). Dzisiaj zamawiam jeszcze koszule do karmienia i będę porównywała ceny pampersów w różnych sklepach\nI biorę się za prasowanie.\nW przyszłym tyg ruszam na ostatnią depilację bikini + nóg przed porodem.\nTorbę muszę spakować i ja, ale nie mam kurde odpowiedniej. Mam tylko walizki na kółkach, a podobno nie wszędzie można zabrać\nTy Magda chyba nie śledzisz październikówek? Dzisiaj dziewczyna w dokładnie twoim dniu w nocy trafiła do szpitala, bo wody odeszła, będzie rodzić.\nTyłek w ogóle ci nie urósł :D A Filipka widać pięknie! Co to jest BS? Ja wczoraj porobiłam 2 kolejne prania, dzisiaj robię kolejne dwa (choć mam nadzieję, że uda mi się 3 zrobić i będzie wszystko poprane, ale nie wiem czy się rzeczy pomieszczą na suszarkach). Dzisiaj zamawiam jeszcze koszule do karmienia i będę porównywała ceny pampersów w różnych sklepach :P I biorę się za prasowanie. W przyszłym tyg ruszam na ostatnią depilację bikini + nóg przed porodem. Torbę muszę spakować i ja, ale nie mam kurde odpowiedniej. Mam tylko walizki na kółkach, a podobno nie wszędzie można zabrać :/ Ty Magda chyba nie śledzisz październikówek? Dzisiaj dziewczyna w dokładnie twoim dniu w nocy trafiła do szpitala, bo wody odeszła, będzie rodzić.\nWysłany: 24 sierpnia 2015, 08:35\nNo fakt..większość poszła w brzuszek i w cycki choć biust mi też jakoś specjalnie nie urósł. Dziś mam + 13kg.\nNie śledzę Ach no też jestem przygotowana,że poród może się zacząć w każdej chwili. Z siostrą urodziłyśmy się 3 tyg przed terminem, mąż 2 tyg wcześniej, a teściowa urodziła szwagra miesiąc przed tp Dlatego chcę już przygotować torbę bo to nigdy niewiadomo. A ja już nie mam siły na nic...\nJa też mam tylko walizki dlatego pożyczyłam torbę od babci\nBS=Baby Shower ;) No fakt..większość poszła w brzuszek i w cycki choć biust mi też jakoś specjalnie nie urósł. Dziś mam + 13kg. Nie śledzę :) Ach no też jestem przygotowana,że poród może się zacząć w każdej chwili. Z siostrą urodziłyśmy się 3 tyg przed terminem, mąż 2 tyg wcześniej, a teściowa urodziła szwagra miesiąc przed tp :P Dlatego chcę już przygotować torbę bo to nigdy niewiadomo. A ja już nie mam siły na nic... Ja też mam tylko walizki dlatego pożyczyłam torbę od babci :D\nmoja przyjaciolka miala termin na 15.09 jakis czas temu przesuneli jej na 1.09 i tez juz czeka, jaki to jest ekscytujacy czas!\nWysłany: 24 sierpnia 2015, 10:17\nSylwia też słyszałam przypadki gdzie mąż po porodzie nie mógł się przemóc do seksu. Moim zdaniem trochę to przykre ale niestety tak jest. Dzięki Bogu my nie mieliśmy takich problemów. Mąż kątem oka widział jak główka dziecka była już na zewnątrz ale nie zrazilo go to.\nDobrze dziewczyny że się przygotowujecie na ewentualny wcześniejszy poród Ja w pierwszej ciąży torbę miałam spakowaną w 7 miesiącu ciąży. Córcię urodziłam w 36 tygodniu ciąży bo miałam od tygodnia spore rozwarcie.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 24 sierpnia 2015, 10:19\nCześć kobietki :) Sylwia też słyszałam przypadki gdzie mąż po porodzie nie mógł się przemóc do seksu. Moim zdaniem trochę to przykre ale niestety tak jest. Dzięki Bogu my nie mieliśmy takich problemów. Mąż kątem oka widział jak główka dziecka była już na zewnątrz ale nie zrazilo go to. Dobrze dziewczyny że się przygotowujecie na ewentualny wcześniejszy poród ;) Ja w pierwszej ciąży torbę miałam spakowaną w 7 miesiącu ciąży. Córcię urodziłam w 36 tygodniu ciąży bo miałam od tygodnia spore rozwarcie.\nno wlasnie ja bym chciala zeby byl ale zeby nie zagladal. R mowi ze nie wie czy by chcial byc, ma mieszane uczucia, mowi ze sie boi ze zemdleje:D\nWiadomość wyedytowana przez autora: 24 sierpnia 2015, 10:52\nWysłany: 24 sierpnia 2015, 13:50\nNikt mu zaglądać tam nie każe przecież Stać może koło głowy, lub podtrzymywać cię od tyłu itd itp. Nikt nie mówi, że ma się w ginekologa bawić\n3,5h i pierwsze dwa prania uprasowane i schowane do szafy.. Jestem wykończona, a przede mną jeszcze 3 prania do uprasowania, które się suszą (jedno czeka na wypranie najpierw, bo już nie mam gdzie wieszać)..\nNikt mu zaglądać tam nie każe przecież ;) Stać może koło głowy, lub podtrzymywać cię od tyłu itd itp. Nikt nie mówi, że ma się w ginekologa bawić ;) 3,5h i pierwsze dwa prania uprasowane i schowane do szafy.. Jestem wykończona, a przede mną jeszcze 3 prania do uprasowania, które się suszą (jedno czeka na wypranie najpierw, bo już nie mam gdzie wieszać)..\nWysłany: 24 sierpnia 2015, 15:31\nJa też już wiele historii słyszałam, że facet jak zobaczył co dzieje się tam na dole nie mógł przełamać się do sexu. No jednak widok do przyjemnych nie należy, ja sama też niekoniecznie chciałabym to oglądać to czemu miałby to robić mąż. Nawet w razie cesarki wolałabym żeby patrzył mi na twarz a nie na rozcinany brzuch.\nDawno Katarzyna się tutaj nie odzywała.\nDziewczyny od którego tygodnia liczycie 3 trymestr? Bo różne źródła różnie podają.\nJa też już wiele historii słyszałam, że facet jak zobaczył co dzieje się tam na dole nie mógł przełamać się do sexu. No jednak widok do przyjemnych nie należy, ja sama też niekoniecznie chciałabym to oglądać to czemu miałby to robić mąż. Nawet w razie cesarki wolałabym żeby patrzył mi na twarz a nie na rozcinany brzuch. Dawno Katarzyna się tutaj nie odzywała. Dziewczyny od którego tygodnia liczycie 3 trymestr? Bo różne źródła różnie podają.\nAha zapomniałam napisać, że kolega koleżanki jest początkującym fotografem i zgodził się zrobić nam sesję z brzuszkiem (i potem ewentualnie niemowlęcą) za darmo !!! bardzo się cieszę, bo podobają mi się jego fotki\nAha zapomniałam napisać, że kolega koleżanki jest początkującym fotografem i zgodził się zrobić nam sesję z brzuszkiem (i potem ewentualnie niemowlęcą) za darmo !!! :) bardzo się cieszę, bo podobają mi się jego fotki :)\nWysłany: 24 sierpnia 2015, 17:17\nMój ma wprawę już lekką, porody kocie ze mną odbiera\nMój ma wprawę już lekką, porody kocie ze mną odbiera :P\nannielica kocham takie sesje!\nannielica kocham takie sesje!<3


Warta Poznań: "Skuteczność transferów? Trzeba mieć szczęście do ludzi". Rozmowa z Robertem Grafem i Piotrem Tworkiem - plus.gloswielkopolski.pl\nWarta Poznań: "Skuteczność transferów? Trzeba mieć szczęście do ludzi". Rozmowa z Robertem Grafem i Piotrem Tworkiem\nPiotr Tworek, trener Warty Poznań\nPrzygotowujecie się do kluczowej rundy dla Warty Poznań. Czy uważa pan, że drużyna jest jeszcze lepsza niż była?\n- Na to pytanie będę mógł odpowiedzieć po wynikach. Drużyna jest na pewno inna i personalnie jest mniejsza. Zespół jest bardziej doświadczony, a do tego młodsi piłkarze odeszli ogrywać się na wypożyczenia.\nCzytaj też: Warta Poznań szykuje się do pierwszego meczu i do... awansu. W poniedziałek o godz. 18 Zieloni podejmują w Grodzisku Radomiaka\nWielu kibiców i ekspertów twierdzi, że runda wiosenna w Fortuna 1. lidze to praktycznie nowy sezon. Jak pan na to patrzy?\n- Niższe ligi w Polsce mają trudniej, jeśli chodzi o okres przygotowawczy. Jest on bardzo długi, a przygotowania są w większości na sztucznych boiskach. W tym okresie jest także spore ryzyko kontuzji. To jest trudny czas, natomiast zmieniły się też nasze cele. Po rundzie jesiennej każdy wie, o co będziemy walczyć. Wykształtowały się drużyny grające o awans i o utrzymanie. Zdajemy sobie sprawę, że mecze będą inne i bardziej trudne.\nJest pan zadowolony z ruchów kadrowych? Mateusz Szczepaniak i Jakub Apolinarski dołączyli do zespołu już na początku stycznia, czyli miał ich pan praktycznie od początku.\n- Jestem zadowolony, że ci zawodnicy, którzy od nas odeszli, to grają. Mają gdzie się rozwijać i gdzie kontynuować karierę. Jeśli chodzi o nowych zawodników, to oni wzmocnią rywalizację na pozycjach, a co za tym idzie podniosą umiejętności poszczególnych piłkarzy. Krzysztof Danielewicz, Mateusz Szczepaniak i Jakub Apolinarski posiadają swoje atuty. Nasza forma dzięki im będzie wzrastać.\nCzytaj też: Warta Poznań z cennym zwycięstwem przed startem Fortuna 1. Ligi! Zieloni pokonali Wisłę Płock 1:0\nZakładacie sobie pewne cele na ten sezon, ale czy dopuszcza pan myśl, że Warta skończy ligę poza pierwszą dwójką?\n- To jest piłka nożna i wszystko może się wydarzyć, ale to jest wyobrażenie negatywne. Nie myślę o takich rzeczach. Zespołowi przekazuję pozytywy i dobre perspektywy. O złych nie będę mówił, bo mam świadomy zespół. Nie gramy w piłkę nożną od dzisiaj i wiemy, że jedna kontuzja czy kartki mogą dużo pozmieniać. Mamy teraz przykład Roberta Lewandowskiego, który złapał kontuzję na miesiąc. Wybiegamy myślami do najbliższego meczu. Piłka to dynamiczna dyscyplina.\nOd pana przyjścia do Warty klub cały czas się rozwija. Umiecie ściągać coraz lepszych piłkarzy.\n- To bardzo cieszy, że jest taki odbiór. Rozwijanie klubu i zawodników jest kwintesencją pracy trenerskiej. Trener po to wkracza do klubu, żeby coś po sobie zostawił. Żeby rozwijał zawodników i aby było widać, że zmiana jest na plus. To budujące, że Warta jest postrzegana jako ciągle rozwijający się klub. Dla mnie najważniejszy jest progres zawodników, bo za tym idzie rozwój klubu. To bardzo cieszy.\nZobacz też: Warta Poznań - Widzew Łódź 1:0: Wygrana w pierwszym meczu drużyny Zielonych w amp futbolu, czyli zawodników bez jednej nogi [ZDJĘCIA]\nNa koniec zapytam o poniedziałkowy mecz z Radomiakiem Radom. W końcu to wasz bezpośredni rywal w walce o awans do PKO Ekstraklasy.\n- Jesteśmy po wstępnej analizie Radomiaka Radom, bo wiemy, że ostatni mecz zespołu z Radomia był niedostępny dla widzów. Znamy ten zespół, bo mamy świadomość, jak prezentował się w rundzie wiosennej. Rywale mają kilka nowych twarzy, ale my skupiamy się na sobie. Zdajemy sobie sprawę, że ich ofensywa w postaci Leandro, Mikity, czy dochodzącego po kontuzji Makowskiego, Nowaka albo Górskiego jest bardzo mocna i będziemy musieli odbierać ataki. My teżmamy mocną ofensywę i rywale też będą musieli się martwic o swoje tyły. Chcę, żeby nasz zespół od początku grał na tak – tak samo, jak grał przez całą poprzednią rundę. Na Radomiaku walka o wiosnę się nie kończy. Mamy inne mecze, ale chcemy dobrze wystartować. Każde spotkanie będzie trudne i mamy tego świadomość. To dodaje zawsze kopa, ale trzeba pamiętać, że pierwsze spotkanie w tym sezonie przegraliśmy ze Stalą Mielec. Skupiamy się na swojej pracy.\nCzy jest pan zadowolony z przeprowadzonych transferów i czy jeszcze coś planujecie w ostatnich dniach okienka?\n- Jestem zadowolony, że wzmocniliśmy rywalizacje na pozycjach i bardzo się cieszę, że udało nam się utrzymać skład z jesieni. Mamy zamiar zrobić jeszcze jeden transfer przed zamknięciem okienka transferowego (Patryk Stępiński przyp. red.).\nJestem pozytywnie zaskoczony transferami w Warcie, bo większość z nich jest udanych. Ma pan jakiś złoty środek na to? Świadczy o tym także to, że wasi zawodnicy mieli oferty z klubów ekstrakalsy.\n- Mateusz Kupczak i Gracjan Jaroch mieli oferty, natomiast jesteśmy w momencie, gdy tworzymy ciekawy projekt. Udało nam się przekonać chłopaków, by zostali tu jeszcze co najmniej pół roku. Co do skuteczności transferów, to zawsze powtarzam, że trzeba mieć szczęście do ludzi. Pierwszym najważniejszym transferem był trener Piotr Tworek. To szkoleniowiec, który nasze transfery potem wkomponowuje w drużynę i wyciska z nich cały potencjał.\nZobacz też: W Poznaniu grają w piłkę bez nóg. "To paliwo do życia!" [ZDJĘCIA]\nJak wygląda pana praca i współpraca z Piotrem Tworkiem?\n- Praca z trenerem wygląda bardzo dobrze. Mamy określone profile na pozycje, gramy w określony sposób i szukamy takich zawodników, którzy pasują do naszego stylu. Część zawodników proponuję ja i daję short listę trenerowi. On się przygląda, ocenia, daje swoje uwagi, czy ten zawodnik mu pasuje. Mamy skauta i analityka, który także sprawdza i wyszykuje. Część piłkarzy sugeruje trener i rozważamy, czy to jest ten profil, który nam odpowiada. Jesteśmy otwarci na dyskusje i nie ma między nami przepychania czy konfliktów.\nTransfery planuje się z wyprzedzeniem, a przecież na dzisiaj nie wie pan, w jakiej lidze w następnym sezonie będzie grała Warta.\n- Pracujemy dwutorowo. Szukamy opcji na ekstraklasę i także na pierwszą ligę. Pod tym kątem modelujemy drużynę.\nChcecie wprowadzać coraz więcej młodych zawodników. Wspominał pan z jednym z wywiadów, że polskie kluby poszukują teraz zawsze napastnika i młodzieżowca. Napastnika macie, a jak z młodzieżowcem?\n- Młodzieżowców mamy. Najlepszym przykładem jest Aleks Ławniczak, który jest topowym obrońcą w lidze. Jest także Kuba Apolinarski, który wywodzi się z naszej akademii. W przyszłym tygodniu Filip Małek podpisuje pierwszy profesjonalny kontrakt i on z nami już przygotowuje się do wiosny. Dwóch kolejnych młodych chłopaków trenuje z pierwszym zespołem, a dwóch innych wypożyczyliśmy, żeby się ogrywali – Kajetana Szmyta do Górnika Polkowice i Sebastiana Olszewskiego do Kotwicy Kołobrzeg.\nFollow @dobraszd Interesujesz się sportem? Tu znajdziesz najciekawsze, najnowsze, najważniejsze informacje:


Zegarek damski Bulova Sutton 97P150 - Sklep Timetrend.pl\nKod : BULOVA 97P150\nBulova Sutton 97P150 to klasyczny czasomierz, dedykowany wszystkim kobietom, które kochają elegancję połączoną z minimalizmem. Smukła koperta oraz idealnie skomponowana z nią bransoleta zostały wykonane ze stali szlachetnej najwyższej jakości 316L. Oba elementy pokryto powłoką w odcieniu złota. Na cyferblacie umieszczono trzy wskazówki i czytelne indeksy w postaci diamentów, dzięki czemu odczyt jest łatwy za każdym razem sprawia przyjemność. Całość przykrywa płaskie szkło mineralne charakteryzujące się wysoką odpornością na stłuczenia. Model posiada precyzyjny mechanizm kwarcowy zasilany baterią. Wodoszczelność 30M chroni zegarek przed drobnymi zachlapaniami.\n1 165,00 zł Zniżka 10%\nWybierz miasto Białystok Bielany Wrocławskie Bielsko Biała Bydgoszcz Częstochowa Gdańsk Gdynia Janki Katowice Kraków Lubin Lublin Łódź Olsztyn Piaseczno Poznań Pruszków Radom Rybnik Suwałki Szczecin Toruń Warszawa Wrocław Zabrze Zamość\nBulova Sutton 97P150 Kod: BULOVA 97P150


#silesianbeskids - Instagram photos and videos | WEBSTAGRAM\nIdealne miejsce na odpoczynek 😊😎\nPrzed schroniskiem PTTK na Stożku - Wisła\n#polandinsta #polska #silesia #slaskiepozytywnaenergia #slask #silesianbeskids #beskidy #slaskietravel #silesiatravel #architektura #architectures #landscape #mountainslovers #mountains #trip #spring\nPolana Kotarska, zachwyca, prawda?\nPrzy okazji, serdecznie zapraszamy na niedzielne Bike Atelier MTB Maraton 2018, jedna z tras przebiega właśnie w tych okolicach 😀 więcej info na stronie @bikeateliermaraton\n#Brenna #beskidy #beskidslaski #polskiegóry #silesianbeskids #wodoki #naszlaku #wgorachjestwszystkocokocham #gorskiewidoki #szczyty #green #mountains #góry #natura #beskids #bike #drone #dronestagram #dronephotography #NaturePhotography #silesianlandscape #landscape\nHello again #mountains #trip #beskidy #beskidslaski #wgórachjestwszystkocokocham #silesianbeskids #naturephotography\nW ten weekend działo się u nas wiele! Barbarian Race, rodzinny piknik, smażenie jajecznicy z 600 jajek w Agrotusytyce u Gazdy. Kto oglądał weekend w Gminie Brenna w TVS?\n#brenna #beskidy #beskidslaski #polskiegóry #silesianbeskids #wodoki #naszlaku #wgorachjestwszystkocokocham #gorskiewidoki #szczyty #green #mountains #góry #natura #beskids #events #owce #owieczki #sheep #mountains #dron #drone\nW beskidzkim lesie ☺\nUDANEGO WEEKENDU !!! 😊\n#polandinsta #polska #silesia #silesianbeskids #beskidy #slaskiepozytywnaenergia #slaskietravel #silesia #silesiatravel #forest #las #trip #spring\nWisła Głębce - wiadukt kolejowy\n#architektura #architectures #slaskiepozytywnaenergia #silesia #slask #slaskietravel #silesia #silesianbeskids #silesiatravel #polska #polandinsta\nPrzeglądając stare zdjęcia doszłam do wniosku, że w ciagu całego mojego życia ciągle powracam w to samo miejsce 😎⛰ #wisła i #ustroń to miejsca najbliższe memu sercu ❤ dlatego bardzo chętnie tam powracam. Oczywiście przyznam, że też ze względu na odległość od mojego miejsca zamieszkania (bo zaledwie 60 km). Dlatego w tym miejscu, a nie w innym organizuję obóz PJM. Przypominam, że do jutra można składać wniosek do PFRONu na kurs PJM na poziom A2. To już ostatni naprawdę dzwonek 🔔🔔🔔 Zdjęcia były zrobione w okresie od 2004 do 2014 na #rownica , #soszow i na #malaczantoria . Więcej informacji w linku BIO @migamy_pjmem .\n#beskidy #silesianbeskids #beskidslaski #gory #kochamgory #lovemountains #mountains #slaskjestpiekny #slask #republikaczeska #szkolenie #warsztat #poland #polandisbeautiful #polishwoman #polishgirl\nWczoraj w drodze na Baranią Górę 😊\n#mountainslovers #mountains #trip #trekking #landscape #slaskiepozytywnaenergia #slask #silesia #slaskietravel #beskidy #silesianbeskids #polandinsta #polska\nlistening to forgotten sounds, tasting smells and colors, hiking mounts. #poland #uppersilesia #silesia #travel #wander #beskids #silesianbeskids #mountains #onmyway from #skrzyczne to #maleskrzyczne #activeday #sorefeet #sweatyme #perfectday #clearsky #holdyourheadhigh #headintheclouds #alonewiththoughts #toomanythoughts #sopeaceful #breathin #calmyournerves photo by Kira\nWiadukt kolejowy zbudowany w latach 1931 - 1933, czynny do dzisiaj\n#architectures #slask #slaskiepozytywnaenergia #slaskietravel #silesia #silesianbeskids #silesiatravel #polandinsta #polska\nPark Krajobrazowy Beskidu Śląskiego ma aż 7 rezerwatów przyrody. Miejsce idealne do odwiedzenia w weekend i to niejeden! Kto się skusi?\n#brenna #beskidy #beskidslaski #polskiegóry #silesianbeskids #wodoki #naszlaku #wgorachjestwszystkocokocham #gorskiewidoki #szczyty #green #mountains #góry #natura #pięknie #widok #las #drzewa\n#polska #beskidy #beskidslaski #baraniagóra #góry #polskiegóry #gory #polskiegory #horyzont #szlak\n#poland #beskids #beskidsmountains #silesianbeskids #mountains #polishmountains #horizon #trail #wanderer #picture #pictureoftheday #pic #picoftheday\n#landscape #mountainslovers #mountains #trip #trekking #beskidy #silesia #silesianbeskids #slaskiepozytywnaenergia #slaskietravel #silesiatravel #polandinsta #polska\nGłówny Szlak Beskidzki im. Kazimierza Sosnowskiego (GSB) to najdłuższy górski szlak turystyczny w Polsce (ok. 496 km). Przebiega przez większość pasm górskich wchodzących w skład Beskidów: B. Śląski, B. Żywiecki, niewielki fragment B. Makowskiego i Wyspowego, Gorce, B. Sądecki, B. Niski i Bieszczady.\nWyprawa GSB była moją drugą wielodniową górską wyprawą z namiotem w życiu.\nTrwała 16 dni i rozpoczęła się 9.08.2014 w Ustroniu przy symbolicznej czerwonej kropce oznaczającej początek/koniec szlaku.\nOd dziś przez następne 16 wpisów przedstawię Wam kolejne dni z tej wyprawy.\nDzień 1: Ustroń - Hala Radziechowska.\nDystans: 44,6 km.\nNajwyższy szczyt: Barania Góra (1220 m)\n1: Widok z Baraniej Góry;\n2: Ustroń - początek szlaku;\n3: "Kamień Ewangelików" na Równicy, gdzie w okresie kontrreformacji tutejsi ewangelicy potajemnie odprawiali nabożeństwa - tzw. "leśne kościoły ewangelickie" występujące w wielu miejscach, zwłaszcza w B. Śląskim;\n4: Schronisko "Równica";\n5: Wielka Czantoria z Równicy;\n6: Polana Stokłosica na Czantorii;\n7: Wieża widokowa na Czantorii;\n8: Wielki Stożek;\n9: Wychodnia skalna na Kyrkawicy;\n10: Wychodnia piaskowców istebniańskich między Magurą Wiślaną a Magurą Radziechowską;\nWyprawę rozpocząłem punktualnie o godz. 6:00 w Ustroniu. Następnie przez Równicę ponownie zeszedłem do doliny Wisły. Stamtąd stromym podejściem wyszedłem na Czantorię. Dalej szlakiem granicznym przez Soszów, Cieślar i Stożek doszedłem na Przeł. Kubalonka. Kolejnym punktem na mojej trasie była Stecówka z pięknym zabytkowym, drewnianym kościołem i Barania Góra (1220 m) - najwyższy tego dnia szczyt na mojej trasie. Dzień zakończyłem w bacówce na Hali Radziechowskiej, gdzie schowałem się przed burzą (najgorsza burza podczas mojej całej wyprawy).\nNoc spędziłem w miłym towarzystwie 2 dziewczyn i ich psa.\nPhotos by TomaszG\n#gsb #glownyszlakbeskidzki #głównyszlakbeskidzki #trekking #mountains #góry #beskidy #beskidslaski #silesianbeskids #baraniagora #silesia #trip #expedition #wyprawa #landscape #adventuretime #adventure #przygoda #nature #natura #lovemountains #zplecakiem #podnamiotem #wgorachjestwszystkocokocham #poland #polska #polskajestpiekna #lovepoland\n#polska #beskidy #beskidslaski #baraniagóra #góry #gory #polskiegory #szlak #naszlaku #panorama #natura\n#poland #beskids #silesianbeskids #beskidmountains #mountains #polishmountains #trail #onthetrail #panorama #nature #nofilter #picture #pictureoftheday #pic #picoftheday #wanderer\nBędąc na Szyndzielni nie sposób nie odwiedzić sąsiada Klimczoka :) #klimczok #szczyrk #schronisko #siodłopodklimczokiem #góry #moutains #ilovemountains #silesianbeskids #silesia #lovesilesia #samawgórach\n#polska #beskidslaski #beskidy #baraniagóra #las #drzewa #slonce #natura\n#poland #silesianbeskids #beskids #forest #trees #sun #nature #picture #pictureoftheday #pic #picoftheday\nbeskid śląski, fast so schön wie die schwäbische alb\n#beskidy #beskidśląski #śląsk #schlesien #polen #wandern #berge #mountain #hiking #silesia #poland #silesianbeskids #wanderkarte #mapaturystyczna #forest #las #wald\nJaskinia w Trzech Kopcach (Grota Klimczoka). O tym jak powstają jaskinie krasowe (w Polsce m.in. na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej (Jura) i Kielecko-Sandomierskiej (Kielecka) oraz w Tatrach Zachodnich) większość z Was zapewne pamięta z podręczników do geografii z gimnazjum lub szkół średnich. Dziś przedstawię Wam inny typ popularnych w Polsce (m.in.: Beskidy) jaskiń - jaskiń osuwiskowych szczelinowych i blokowiskowych.\nJedną z największych tego typu jaskiń w Beskidach jest położona na stoku Trzech Kopców (Beskid Śląski) jaskinia Grota Klimczoka. Jej powstanie wiąże się z popękaniem i rozsunięciem skał piaskowców w wyniku niewielkich przemieszczeń grawitacyjnych.\nWejście do jaskini (ogrodzone barierką) znajduje się na wysokości ok. 1000 m n.p.m. poza szlakami turystycznymi na terenie Brennej.\n5 m studnia wejściowa prowadzi do labiryntu korytarzy o łącznej długości 1254 m oraz sal rozwiniętych w kilku poziomach (Sala Zabójców, Komnata Chrystusa, Sala Nietoperzy, Strych i in.). Wewnątrz jaskini panuje stała temperatura: 6,5 °C.\nW jaskini zimują nietoperze: nocki wąsatki, gacki wielkouche i podkowce małe. W okolicach otworu wejściowego można spotkać liczne stawonogi w tym najjadowitsze pająki w Polsce - sieciarze jaskiniowe (zdjęcia), których ukąszenie może być bolesne, porównywalne z użądleniem przez szerszenia.\nZwiedzanie jaskini nie jest trudne dla osób obytych z takim środowiskiem. W wielu miejscach korytarze w jaskini są jednak dosyć wąskie. Wiele osób eksplorujących jaskinię ma często spore problemy ze znalezieniem wyjścia z jaskini (liczne akcje GOPRu). Dobrze jest więc oznaczyć dokładnie to miejsce kredą lub zabrać ze sobą długi sznurek do oznaczenia drogi, który oczywiście zabieramy ze sobą po skończonej eksploracji. Sam, gdy po raz pierwszy byłem w tej jaskini miałem drobne problemy ze znalezieniem wyjścia z jaskini.\nObecnie Jaskinia w Trzech Kopcach jest pomnikiem przyrody nieożywionej.\nJaskinią opiekuje się Klub Taternictwa Jaskiniowego "Speleoklub" Bielsko-Biała, który cyklicznie organizuje m.in. akcje sprzątania jaskini oraz zorganizowane wycieczki do jaskini.\nWedług legendy jaskinię miał zamieszkiwać zbójnik Klimczok (XVII w.).\nMajówki ciąg dalszy 😊\nJedno z moich ulubionych miejsc do fotografowania w Beskidzie Śląskim ☺\nTuż poniżej Trzech Kopców Wiślańskich\nA Wy macie takie "swoje" miejsca?\n#polska #poland #slaskiepozytywnaenergia #slask #slaskietravel #silesia #silesiatravel #beskidy #silesianbeskids #wisła #architektura #architectures #mountains #landscape


TP-Link TL-WR1043ND, czyli solidny router DSL - Blog Wasserman.eu\nFirma TP-Link ma w swojej ofercie wiele urządzeń i akcesoriów sieciowych. Biorąc pod uwagę wieloletnią obecność producenta na rynku produkcji i dystrybucji między innymi routerów warto podczas poszukiwań sprzętu do swojego użytku zajrzeć do oferty firmy, w której znajdziemy na przykład router DSL TL-WR1043ND.\nJest to router działający w standardzie 802.11n, oferujący prędkość do 300 Mb/s, który łączy w sobie funkcjonalność przewodowego i bezprzewodowego urządzenia sieciowego. Wśród jego najważniejszych cech warto wymienić połączenie 4-portowego przełącznika gigabitowego i routera, który zapewnia dostęp do Internetu, tworząc bezprzewodową sieć z transmisją danych odporną na zakłócenia i utratę stabilności. Jest to spowodowane właśnie wbudowanymi funkcjami przełącznika, który umożliwia przetwarzanie danych, w pełni wykorzystując możliwości standardu 802.11n. Tak utworzona sieć doskonale nadaje się do pracy wymagającej wysyłania i odbierania danych wymagających dużej przepustowości łącza i użytkownicy będą w stanie zauważyć wzrost prędkości oraz jakości transmisji danych. Działanie sieci w takich warunkach zazwyczaj powinno w zupełności wystarczyć choćby w transmisji materiałów wideo w jakości HD lub do gier online. Użytkownik w zależności od potrzeb może tez skorzystać z trybu Speed Boost, w którym urządzenie może osiągnąć jeszcze wyższą prędkość połączenia bezprzewodowego, nawet do 450 Mb/s. Router może też oczywiście współpracować z urządzeniami pracującymi w starszych standardach b lub g.\nZa stabilną transmisję danych odpowiada też technologia Signal Sustain Technology, SST, której zadaniem jest zwiększanie siły przepustowości łącza przez wykorzystanie jednocześnie trzech ścieżek transmisji sygnału i równoczesny odbiór danych od trzech użytkowników. W efekcie technologia ta spływa na redukcję strat przesyłanego sygnału. Zastosowano tu również technologię CCA, czyli Clear Channel Assessment. Odpowiada ona za zwiększanie wydajności sieci bezprzewodowej. Proces jej działania wygląda następująco: CCA automatycznie unika konfliktów kanałów przez wykorzystanie funkcji wyszukiwania wolnego kanału oraz korzysta z właściwości łączenia kanałów.\nUrządzenie wyposażone jest w jeden port USB, który obsługuje funkcje udostępniania dysku, serwera mediów, serwera FTP i serwera druku. Router współpracuje z nośnikami pamięci o pojemności maksymalnie 2 TB, więc tworzy to sporo miejsca na dane, które można w ten sposób gromadzić i przekazywać w ramach sieci. W praktyce oznacza to, że możemy dzielić się wybranymi plikami multimedialnymi z innymi użytkownikami naszej sieci. Korzystanie z drukarki przez router odbywa się zaś przez podłączenie jej przez kabel USB i wykorzystanie programu USB Printer Controller. Funkcja serwera druku jest jednak dostępna wyłącznie dla użytkowników pracujących na komputerach w systemie Windows.\nRouter umożliwia nawiązywanie połączeń przez naciśnięcie przycisku WPS wykorzystując szyfrowanie WPA, co nie wymaga od użytkowników zapamiętywania hasła. Innym udogodnieniem podczas pracy urządzenia jest tryb WDS, czyli Wireless Distribution system, który zapewnia mostowanie połączeń, tak aby rozszerzyć zasięg uzyskanej sieci bezprzewodowej przez wykorzystanie kilku punktów dostępowych. Kolejną praktyczną funkcją jest Qos, czyli kontrola pasma transmisji w zależności od adresu IP. Jak to działa? Jeżeli jeden z użytkowników transmituje zbyt wiele danych, wydajność przepływu danych dla pozostałych może znacząco spaść. Wtedy funkcja Qos kontroluje ruch pakietów, tak aby nie doprowadzić do spadku wydajności sieci.\nSama instalacja routera nie jest procesem wymagającym zaawansowanej znajomości wiedzy z zakresu informatyki. Producent załącza do urządzenia płytę z oprogramowaniem Easy Setup Assistant, które jest na tyle czytelne i przyjazne dla użytkownika, że z całą pewnością każdy poradzi sobie z konfiguracją najważniejszych ustawień. W zestawie otrzymujemy również anteny zewnętrzne, które wpływają na lepszą regulację transmisji.\nZapraszamy na zakupy na www.wasserman.pl


Zabawa na placu zabaw | NetMama.pl\nNa plac zabaw przychodzą różne dzieci, z różnych domów, równie wychowywane. Jak wygląda wspólna zabawa dzieci na placach zabaw? Co was najbardziej denerwuje, kiedy siedzicie na ławce obok i się przyglądacie? Co was najbardziej razi w zachowaniu dzieci i ich rodziców? A może waszym zdaniem wszystko jest w idealnym porządku i jesteście w pełni zadowolone ze „współużytkowników“ waszego placu zabaw? Podzielcie się swoimi spostrzeżeniami. Ania\nNajbardziej mnie denerwuje właśnie siedzenia na ławkach :) Siądzie kilka mamuś, obgadują inne nie zwracając uwagi na to, że ich dziecko w tym momencie komuś zasypuje oczy w piaskownicy... Staram się nie chodzić na plac zabaw... Gdy nie pracowałam i miałam wolne dopołudnia to wtedy na placu było spokojnie, teraz popołudniami szukam innych ciekawych miejsc.\n@moput nie sądzisz, że zbytnio generalizujesz? Nie wszystkie mamy siedzą i obgadują! Ja na przykład nie jestem w stanie usiąść w piaskownicy (a wierz mi, że bym chciała) klapnę więc sobie na ławce lub stoję w pobliżu piaskownicy i obserwuję. Czasem porozmawiam z inną mamą ale ZAWSZE reaguję na złe zachowanie synka. Inna sprawa, że czasem nie warto ingerować bo dzieciaki same sobie świetnie radzą a nadgorliwe mamy wyrywające "obcym" dzieciom zabawkę swojego szkraba to dopiero- moim zdaniem- głupota. Gro moich koleżanek "ławkowiczek" to mamy świetnych smyków, które się znają (niektóre ze żłobka, inne z placu zabaw) i naprawdę świetnie bawią. Są brzdące w różnym wieku ale nie ma szczególnych zgrzytów- choć wiadomo- zdarzają się i nieporozumienia, i któryś smyk ma zły dzień ale generalnie jest naprawdę OK. Jest troje dzieci (dwóch chłopców i jedna dziewczynka) które sypią piaskiem, biją, plują, kopią, wyrywają zabawki, zrzucają ze zjeżdżalni... a mamuśki nie reagują i to faktycznie strasznie irytujące bo ile można upominać cudze dziecko?! (ja tak robię i w nosie mam czy się to mamuśce spodoba) Na ogół gdy się te "zbóje" pojawiają, ja zabieram Krzysia w inne miejsce. Mnie okropnie drażnią za to rodzice przychodzący na plac zabaw bez żadnej zabawki. Zaczyna się zadyma bo wpada taki malec do piaskownicy i zabiera grabki, łopatki, foremki innym pociechom. Pamiętać trzeba jednak, iż dzieci to dzieci i teraz się oplują a za chwilkę przytulają i bawią jakby nigdy nic :) Szkoda, że dorośli nie rozwiązują nieporozumień w tak łatwy sposób :)\na ja uwazam ze maput ma racje mnie to tak wkurza ze az mnie nosi kiedys jednej mamusi zwrucilam uwage ze moglaby ruszyc swoja szanowan dupe i przestac gadac przez telefon bo jej niespelna 1.5 roczne dziecko wpycha do buzi kamienie i odchodzi w sina dal ..na poczatku na mnie najechalaa ale zaraz zaczela szukac w panice dziecko i co zrobila spralaa to malesnstwo za to ze mialo w buzi kamienie ale do cholery kogo to wina dziecko niewie co moze a co nie ona powinna nad nim czuwac,albo wlasnie takie olewanie i patrzenie jak dzieci sobie same poradza w bojce ktore wygra ...nie no rozumie ze dziecko zaraz zapomni ale ono widzi nasza reakcie jesli inne dzieci robia mu krzywde a my sie nieruszymy to swiatczy tylko o tym ze nasze dziecko niemoze polegac na nas na naszej pomocy ono zdazy nauczuc sie bycia samodzielnym przyjdzie na to czas .ja normalnie reaguje jak jakies dziecko cos nie tak robi niepozwole zeby moje bylo obsypywane w buzie lub oczka piaskiem jesli do dziecka innego niedociera jak mowie delikatnie ze niewolno zwracam uwage rodzicom..i niewazne czy one sie obraza czy nie mam to gdzies ..taka prawda ze zadko mozna spotkac spokojna piaskownice gdzie niemusiaalabym pilnowac dziecka bo czesto wpadaja tam dzieci w weiku 5 czy 7 lat zbuntowane niszcza wszystko i zaczyna sie placz rzucajaa piaskiem dra sie a slychac tylko z daleka jaks matke synu chodz do mnie juz ...rozszarpalabym taka babe ..ja nielubie chodzic do piaskownicy jak juz idziemy to tam gdzie jest malo dzieci\nCzęsto spotykam inne mamy w piaskownicy ale nie ma jednak sytuacji żebyśmy zagadane nie widziały co robią dzieci-przeciwnie często gdy zaczyna dzieciom się nudzić na placu zabaw to zawsze wymyślają mamy jakieś ciekawe zabawy. Nieraz bywają jednka mamy które nie wchodzą do pisakownicy bo sobie paluszki pobrudzą, dziecko wtedy jest smutne i jak widzi że ktoraś mama angażuje się w zabawę do dzieci to dziecko tejże mamuśki ze smutn minką przygląda się . Czesto w gronie innych matek poruszamy wiele ciekawych tematów co nasze smyki libią na obiad jeść? w co się bawią gdy jest szaruga za oknem?itd.\n@aniol czyli Twoim zdaniem każda mam oprócz Ciebie jest matką złą? To wynika z Twojej wypowiedzi... Może trafiasz na beznadziejne place zabaw bo na "moim" (mam pod blokiem "Jordanka") jest świetnie! Mamy i dzieci się znają. 7latków raczej się w piaskownicach nie widuje :) Nie napisałam, że dzieci się biją a ja czekam kto wygra!!! Nie jestem nienormalna!!! Mi chodzi raczej o sytuację gdy są drobne spory. Nadgorliwe mamusie mnie śmieszą okropnie bo od odrobinki piasku w butach nikt nie umarł :) Jeśli widzę dziecko sypiące piachem itp to ZAWSZE reaguję i nie istotne czy to szkrab mój czy nie mój. Znajome mamusie robią podobnie i żadna się nie obraża. Mało tego- mam taki kłopot, że z wieloma sprawami sobie nie radzę (jestem osobą niepełnosprawną) i mogę liczyć na pomoc mam a nawet starszych dzieci. Może mam szczęście i trafiłam w wyjątkowe miejsce i na wyjątkowe osoby... Cieszę się, że nie muszę lawirować po mieście szukając "spokojnej" piaskownicy. Uraziłaś mnie swoją wypowiedzią.\nsory jesli czujesz sie urazona ja wypowiadam sie ogolnie a nie o tobie niestety ja trafialam u siebie na tragiczne zachowanie mam ale i zdazaly sie normalne bo zaprzyjazilysmy sie .ja poprotu mam zle zdanie bo naprawde ubuzajaca sa niektore mamay udawajac ze nic sie niedzieje i wcale nietwierdze ze jestem idealan mama bo zadna z nas taka niejest i niebedzie niema idealow cale zycie uczymy sie majac dzieci .jedynie co to mam piaskownice i caly plac zabaw na terenie kosciola to troche dalej ode mnie ale moj synke bardzo polubil to miejsce i ja tez bo tam zadko zdazaja sie takie sytuacje kazdy raczej pilnuje dzieci a ty niemusisz odrazu sie oburzac to nieznaczy ze jak jestes osoba niepenosprawna to jestes inna matka chodzi o reagowanie bo nielubie udawania ze czegos sie niewidzi..czesto matki wstydza sie ze dzieci rozrabiaja i udaja ze tego niewidza albo sa tak zagadane z kolezankami na lawce ze dzieci odejda a one nawet tego niewidza ..mowie o pojedynczych przypadkach nie o kazdej mamie .spokojnie .u nas jak chodzimy z koleznka to same sie dziwimy ze takie tu dziwnematki spotykamy po co wyszly na spacer jak dzieci sa puszczone same sobie i reaguja dopiero jak zaczyna sie wileki lament i wtedy dra sie jedna na druga bo niewiedza kto zaczal.ostatnio nawet bylam siatkiem takiej klotni mi to sie smiac cchcialo ale dzieci obserwowaly awanture 3 mam gdzie czwarta od dziecka ktore bylo winne ulotnila sie dla mnie komedia ..czy to jest normalne zachowanie sory dla mnie nie ...ja tez zwracam uwage jak dzieciaki szarpia sie popychaja albo zucaja piachem bo nieznosze tego ale niekuce sie i nie dre bo to niemoje dzieci .mysle ze jakbyscie pochodzily po innych piaskownicach napewno nieraz byscie sie znalazly w takich sytuacjach .a ty Amalko sie niedeneruj bo ja tylko opowiedzialam jak to wyglada u mnie i nieoceniam wszystkim mam na swiecie a swoje zdanie mam prawo wypowiedziec.\nOj! Ja nie czuję się inną/ gorszą mamą. Tak to już jest, że mam pewne ograniczenia i tylko dlatego nie grzebię w piachu z synkiem :) Niedługo się to mam nadzieję zmieni :) Uraziło mnie tylko to czekanie "które z bijących się dzieci wygra" bo absolutnie nie to miałam na myśli! Wiesz- czasem mój mały rozwali koleżance babkę, za co on rozwali jego i dalej się bawią (wówczas nie reaguję) ale gdy w ruch idą łopatki i sypanie piachem- wkraczam do akcji. To nie tak, że ja nie widywałam dziwnych sytuacji i- nazwijmy to po imieniu- głupich, nieodpowiedzialnych mam/ babć. Po prostu nie chodzę na duży plac zabaw bo tam to jest kongo! Wolę mój "Jordanek" i choć słabiej wyposażony, to z czystym piaskiem i fajnym towarzystwem. Tak jak pisałam- łobuzy też się trafiają, ale na ich widok większość mam zabiera dzieci :) Acha! U nas są dwie piaskownice i w jednej są maluszki, w drugiej dzieciaczki od 2 roku życia. Raz na dużym placu zabaw mój mały strasznie chciał przytulić dziewczynkę a ona nie chciała więc go uderzyła, na co Krzysio zareagował tak, że niunię popchnął i upadła. Wówczas ja podeszłam, pooglądałam małą, otarłam łezki (w tym czasie jej mama odkładała do wózka noworodka, po czym też podeszła) i oczywiście wytłumaczyłam synkowi, że tak nie można i kazałam przeprosić i zrobić "cacy". Ja z kolei przeprosiłam mamę małej a ona powiedziała,że kilka dni wcześniej jakiś chłopczyk przywalił jej córci kijem aż popłynęła krew a matka nie zareagowała w ogóle... Są ludzie i ludziska i dobrze o tym wiem. Przykro mi, że Ty trafiasz na tę "gorszą" część mam... Zapraszam na mój plac zabaw :) :) :)\ndzieki Amelko wiesz u nas tez jest taki plac zabaw jordanek i niedlugo tam bedziemy sie bawic wracajac z przedszkola bo tam zapisalam dziecko do przedszkola coz mialam bizej rozne ale to okazalo sie najleprze i najspokojniejsze .pozdrawiam serdecznie :))


Zapiski Detektywa Kindaichi t. 7 - Fumiya Sato, Yozaburo Kanari - opinia o książce (72704) - Lubimyczytać.pl\nZapiski Detektywa Kindaichi t. 7 /\nZapiski Detektywa Kindaichi t. 7\nCykl: Zapiski Detektywa Kindaichi (tom 6)\nBohaterem mangi jest Hajime Kindaichi, wnuk słynnego w całej Japonii detektywa, cieszący się w swojej szkole dość kontrowersyjną opinią. Swoją prawdziwą twarz detektywa-amatora pokazuje po raz pierwszy podczas szkolnej wycieczki, na której zostaje popełniona seria morderstw. Na codzień roztrzepany i pocieszny chłopczyk w takich chwilach okazuje się szatanem dedukcji.


ODCHUDZAMY WIGILIJNE POTRAWY - FitHero Blog\nNiedawno podjąłeś wyzwanie zdrowego stylu życia – odżywiasz się racjonalnie i regularnie ćwiczysz, a pierwsze efekty są już widoczne? To pewne, że nie chcesz zaprzepaścić dotychczasowej pracy przez świąteczne grzeszki kulinarne. Jednak nie musisz odmawiać sobie wigilijnych potraw, wystarczy, że przygotujesz je w wersji fit. Zobacz, w jaki sposób przyrządzić świąteczne dania, aby straciły na swojej kaloryczności, ale pozostały równie smaczne!\nJak przyrządzić dietetyczne dania wigilijne? Przede wszystkim przygotuj je samodzielnie! W ten sposób jesteś w stanie zmniejszyć ich kaloryczność nawet o połowę w porównaniu do tych gotowych, dostępnych w sklepach. Podczas ich przyrządzania to Ty decydujesz o jakości poszczególnych składników oraz o finalnej kaloryczności potrawy. Kieruj się naszymi wskazówkami, a kolacja wigilijna nie odbije się niekorzystnie na Twojej sylwetce.\nKarp – wśród dań pojawiających się na świątecznym stole nie może zabraknąć ryb. Tradycja nakazuje, żeby to był karp i to w wersji smażonej z panierką (która wsiąka tłuszcz). 110 g tak przygotowanej ryby to aż 185 kcal i 10 g tłuszczu. A przecież jedna łyżka oleju (15 g) zawiera 130 kcal. Dlatego jeżeli już smażysz rybę to zrezygnuj całkowicie z panierki i wybierz patelnię z powłoką nieprzywieralną, która nie wymaga użycia tłuszczu. Zamiast smażyć karpia i zapewnić sobie sporo nadprogramowych kalorii, upiecz go zawiniętego w folii w piekarniku (odchudzisz danie o około 40 kcal na porcji 100 g) lub przyrządź na zimno, w galarecie (tylko 60 kcal/100 g i tylko 2g tłuszczu).\nBarszcz z uszkami – mniejszą kaloryczność barszczu uzyskasz poprzez nie dosładzanie go cukrem lub miodem oraz zrezygnowanie ze śmietany. Smak barszczu poprawisz dodając soku jabłkowego, goździków lub cynamonu, które dodatkowo usprawnią działanie Twojego przewodu pokarmowego. Wartość energetyczna tak przygotowanego barszczu to około 54 kcal/100 ml. Uszka z kapustą i grzybami przygotuj na bazie mąki razowej, która jest mniej kaloryczna od zwykłej (zaoszczędzisz około 50 kcal/100 g). Dodatkowo mąka razowa jest bogatym źródłem dobroczynnego błonnika. Aby zachować fit linię zdecyduj się jedynie na cztery uszka z kapustą i grzybami. Koniecznie zrezygnuj z ich odsmażania! Wolisz wersję bardziej light? Zastąp uszka kawałkami buraków, na bazie których ugotowałeś wywar.\nZupa grzybowa – jeżeli jesteś smakoszem zupy grzybowej, to musisz wiedzieć, że połączenie ciężkostrawnych grzybów, kalorycznych klusek oraz tłustej śmietany – to ponad 300 kcal w jednej porcji (250 ml). Nie musisz jednak z niej całkowicie rezygnować. Przygotuj zupę bez klusek i zabiel ją niskotłuszczowym mlekiem lub odtłuszczonym jogurtem, w ten sposób zmniejszysz jej kaloryczność. Przypraw czarnym pieprzem i dodaj posiekaną świeżą natkę pietruszki oraz koperek – wspomogą one Twoje trawienie.\nPierogi – spożywaj je w wersji gotowanej bądź podpieczone w piekarniku, bez dodatkowego obsmażania, dzięki temu ich wartość energetyczna spadnie o około 60 kcal na 100 g dania. Mniejszą kaloryczność potrawy uzyskasz poprzez przygotowanie ciasta na bazie mąki razowej. Zapomnij o podawaniu pierogów z roztopionym masłem czy podsmażoną cebulką.\nRyba po grecku – porcja (200 g) ryby po grecku to około 300 kcal i 24 g tłuszczu. Jak przygotować to danie w wersji fit? Zrezygnuj ze smażenia na oleju obtoczonych w mące filetów. W zamian za to skrop je sokiem z cytryny, przypraw solą i pieprzem i ugotuj w wywarze z marchwi oraz selera. Cebulę przesmaż na patelni z powłoką nieprzywierającą. Wybieraj ryby chude (poniżej 100 kcal/100 g): flądrę, solę, dorsza, mintaja czy morszczuka. W takiej wersji ryba po grecku ma tylko 200 kcal i o 1/3 mniej tłuszczu.\nKapusta z grochem – 100 g kapusty z grochem zawiera około 140 kcal. Jeśli zrezygnujesz z zasmażki z mąki i tłuszczu, nie dodasz daniu dodatkowych kalorii.\nKompot z suszonych owoców – zamiast cukrem dosłodź go naturalnym słodzikiem, np. stewią.\nUwielbiasz sałatkę jarzynową? Majonez zastąp jogurtem naturalnym – pozbędziesz się około 30 kcal na 100 g sałatki. Jeżeli dodatkowo doprawisz ją musztardą, dodasz jej nie tylko smaku, lecz także wspomożesz proces trawienny i odchudzanie. Słodkie wypieki świąteczne przygotuj samodzielnie, te kupne są o wiele bardziej kaloryczne. Zrezygnuj również z gotowych dodatków typu masa makowa czy krem. Tradycyjny świąteczny sernik upiecz na bazie chudego twarogu z dodatkiem jogurtu lub mleka. Blachę do pieczenia wyłóż papierem pergaminowym, zamiast smarować masłem.


To angielskie porzekadło jest myślą przewodnią w naszym barber shopie. Co prawda wygląd to nie wszystko, ale dobre samopoczucie to podstawa!\nWITAJ W TED BARBER!\nTED BARBER to marka która powstała z pasji.\nNaszą misją jest dawanie ludziom dobrego samopoczucia, dlatego motto ”you look good, you feel good” idealnie odzwierciedla naszą codzienną prace.\nTEAM TED BARBER\nW Ted Barber kierujemy się przede wszystkim niekonwencjonalnym podejściem, dzięki czemu tworzymy miejsce, w którym każdy mężczyzna znajdzie coś dla siebie!\nMamy tu miejsce dla fanów dobrej muzyki, sportu, motoryzacji, gier, dobrego smaku, mocnych trunków i wiele wiele innych!\nStrzyżenie & Broda\nScissors haircut (only)\n(brzytwa & gorący recznik)\nW Ted Barber wykonujemy usługi strzyżenia, golenia, trymowania włosów i brody w oparciu o zasady tzw. old school jak również modern barberingu.\nZwiedziłem wiele lokali w 3-city i za każdym razem czegoś mi brakowało. Do Teda przychodzę regularnie od dłuższego czasu i nigdy się nie zawiodłem. Wszystko na najwyższym poziomie, począwszy od wywiadu poprzez doradztwo, kończąc na fachowym wykonaniu roboty.\nWiktor L.Użytkownik Booksy\nPaweł B.Użytkownik Booksy\nMega profesjonalnie, za każdym razem wychodzę bardzo zadowolony. Polecam każdemu 😊\nPrzemek C.Użytkownik Booksy\nSztos! Pełna profeska i obsługa na najwyższym poziomie!\nPaweł O.Użytkownik Booksy\nStrzyżenie u Domina - po raz kolejny czysta przyjemność 🙂 Wszystko profesjonalnie, bardzo dokładnie, użyte najlepszej jakości kosmetyki, rewelacyjne podejście do klienta!\nKrzysztof K.Użytkownik Booksy\nSzczerze polecam Kamila, nie dość że jego robota jest na najwyższym profesjonalnym poziomie to jeszcze umili czas ciekawą rozmową i zarazi dobrym humorem. Zawsze wychodzę od niego zachwycony.\nFilip S.Użytkownik Booksy\nBardzo w porządku, dużo wnikliwych pytań o to, jak chcę być o ostrzyżony, wysoka staranność, na plus też, że z Adrianem rozmawiało się jak z kimś, kogo się zna od lat. Sam salon ma oryginalny klimat. Polecam 🙂\nPaweł P.Użytkownik Booksy\nJak zawsze pelne zadowolenie z uslugi. Szukalem dobrego barbera w Gdansku przez dosc dlugi okres. Przetestowalem naprawde wielu. TED-a znalazlem prawie rok temu. Od pierwszej mojej wizyty bylem bardzo zadowolony i moje poszukiwania dobrego barbera sie skonczyl\nBartosz B.Użytkownik Booksy\nMaciej H.Użytkownik Booksy\nPoniedziałek- Piątek: 8:00-20:00\npracujemy w systemie zapisów/ Bookings only\npobierz aplikacje booksy


biegów stomatologicznych. Zostanie lekarzem dentystą nie jest takie proste, ponieważ wymaga wielu lat nauki i zdobywania umiejętności\nWarto znać swoje prawaOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyParzenie kawyPrzycinanie drzew i prace na wysokościach - kiedy warto wynająć podnośnik?Zęby - trzeba o nie dbaćOprogramowanie optimaDobry dentysta ZabrzePoligrafia w centrum uwagiJak się tanio i skutecznie dogrzać zimą? 5 little known factors that may disturb you to buy us auto parts Program Optima EPRMaintenance of property in practiceRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuZe świata sztukaterii - o elegancji we wnętrzuJak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Dentysta w centrum uwagi - krótko i na tematOsuszacz do wynajęciaPopularne marki odżywekWypad na narty? Może odzież termoaktywna?A Ty jak zarządzasz swoją firmą? Tradycyjnie, czy nowocześnie?Dobre strony saunyJak najlepiej naprawić samochódPo co chodzimy do kancelarii?Czemu warto mieć ogrodzenieGdzie kupić Oprogramowanie dla firm?Kwestia czystości twojego samochoduAminokwasy i inne odżywkiInternet- promocja firmy, co i jakGeodeta w centrum uwagi. Co robią i do czego są potrzebni geodeci?Skuteczne pozycjonowanie


poniedziałek 03-09-07, czytany: 3483 razy, autor: Playa Barbie\nPrztyczek w nos. Rafał Mroczek / © KAPiF / K345864F Fakt informuje, że Rafał i Marcin Mroczkowie, którzy chcieli poprowadzić czwartą edycję programu Big Brother, podczas castingu wypadli kiepsko. Startowali na gospodarzy kultowego reality show z przekonaniem, że wygraną mają w kieszeni. Jednak trochę przecenili swoje możliwości - pisze dziennik. Pokonali ich mniej znani (i pewnie tańsi) Karina Kunkiewicz, aktorka i Kuba Klawiter, dziennikarz muzyczny. Ciekawe jak to wszystko ma się do plotki, która podało Twoje Imperium. Polecane wideo\nKogo przyciągnęła impreza Red Bull Flying Bach? (FOTO)\tZleciały się gwiazdy i gwiazdeczki.\tczytano: 22067 razy


NA CO PANNA MŁODA POWINNA UWAŻAĆ PRZED ŚLUBEM?\nAutor: Katarzyna Pudło | 08.01.2016 11:04\nDo dnia ślubu przygotowujesz się praktycznie od dnia zaręczyn, a na pewno od dnia, w którym wspólnie wyznaczyliście datę ślubu. Pragniesz w szczególny sposób zadbać także o swoje ciało. Czasami zdąża się jednak, że panna młoda na kilka dni przed ślubem, chcąc wyglądać wyjątkowo i olśniewająco decyduje się na zabiegi, które mogą skończyć się prawdziwą katastrofą. Niektóre z nich stosowane w ostatnim tygodniu przed ślubem, mogą zniszczyć to na co pracowałaś od miesięcy. Poniżej przedstawiamy klika rzeczy, których NIE powinnaś robić tuż przed dniem swojego święta.\nSolarium, samoopalacz i nawet naturalne słońce nie są naszymi sprzymierzeńcami tuż przed ślubem. Opalając się na słońcu skóra potrzebuje kilku dni, aby nabrała ładnego, brązowego odcieniu. Używając samoopalacza ryzykujesz powstanie nieestetycznych plam na swoim ciele. Z kolei solarium daje nienaturalny odcień opalenizny. Najlepszym rozwiązaniem jest chyba naturalne słońce, jednak nadmierna ekspozycja na działanie promieni słonecznych przed samą ceremonią spowoduje, iż nasza skóra będzie zaczerwieniona i podrażniona. Poza tym mocna opalenizna w połączeniu z białą suknią ślubną jest już mocno passe.\nNigdy nie daj się namówić na eksperymenty związane z farbowaniem włosów na kilka tygodni przed ślubem, nawet najbardziej zaufanemu fryzjerowi. Nie wiadomo jak dana farba zareaguje na Twoich włosach i jaki odcień ostatecznie uzyskasz. Jeżeli planujesz zmianę koloru włosów przed ślubem, zrób to kilka miesięcy wcześniej. Będziesz miała czas na przyzwyczajenie się do nowego koloru, który ewentualnie możesz jeszcze zmienić.\nChcesz, aby Twoja skóra w dniu ślubu była gładka i promienna. Postanawiasz wybrać się na kilka dni przed uroczystością do kosmetyczki na peeling chemiczny bądź mikrodermabrazję. Efekt jaki uzyskasz będzie jednak odwrotny do oczekiwanego. Jeżeli chcesz poddać się profesjonalnym zabiegom pielęgnacyjnym, najlepiej zacząć je wykonywać na kilka miesięcy przed ślubem i robić to cyklicznie. Kosmetyczka zna już wtedy naszą skórę i wie jaki zabieg będzie dla nas najkorzystniejszy. Poza tym profesjonalna kosmetyczka, do której przychodzimy po raz pierwszy nie podejmie się wykonania zabiegu inwazyjnego na kilka dni przed planowaną uroczystością. Warto również uważać na depilację przy zastosowaniu niewypróbowanych wcześniej metod. Może bowiem wystąpić po niech opuchlizna, zaczerwienienie lub reakcja alergiczna.\n• Intensywny trening\nMarzysz, aby w dniu ślubu mieć formę modelki, pięknie wyrzeźbione ramiona i prostą postawę? Treningi rozpocznij minimum kilka miesięcy wcześniej. Dobrze rozplanowany trening potrafi zdziałać cuda, a Ty zyskasz lepszą kondycję fizyczną, aby móc tańczyć do białego rana. Wiele kobiet decyduje się na intensywne treningi dopiero kilka dni przed ślubem. Jedyne co taki trening może dać to zakwasy i bolące mięśnie podczas przyjęcia. Jeżeli chcesz rozładować stres, wybierz się na długi spacer bądź idź na basen.\nNajgorszym z pomysłów przyszłej Panny Młodej jest stosowanie restrykcyjnej diety do ostatniego dnia przed ślubem. Przede wszystkim narażamy nasz organizm na odwodnienie. Na skutek diety jesteśmy zmęczone i pozbawione energii, a nasza cera jest szara. Co jednak najważniejsze, w dniu ślubu może okazać się, iż suknia ślubna jest za duża, za luźna i nie układa się tak jak powinna. Wszelkie diety odłóżmy na bok, a rozpocznijmy spożywanie racjonalnych i odżywczych posiłków.\nJAK I KIEDY ZAPRASZAĆ GOŚCI WESELNYCH?\nSUKNIA ŚLUBNA - uszyta, wypożyczona czy odkupiona?


Hej! Jako, że mój stacjonarny komputer dawno już odstaje od nowości i nie mogę grać za bardzo w nowe tytuły gier, to przymierzam się do kupna czegoś nowego. Przez rozpoczęcie studiów i samą mobilność zdecydowałem się na laptopa gamingowego. A że takowy troszkę kosztuje, to nie chce wydać pieniędzy w błoto i później żałować. Więc tu moje pytanie: jaki wybór byłby najlepszy do 3800? Chciałbym za tą cenę jak najlepszy sprzęt wycisnąć :)\nodpowiedź 14 października 2018 przez spamator12 Pasjonat (24,870 p.)\nkup kadlubek - wymienny proc i wymienna karta graficzna. Na dluzej starczy - jak cos sie schrzani to nie wurzucasz go do kosza tylko naprawiasz. Sama naprawa tez jest tansza bo jest duzo czesci zamiennych.\nZerknij na thunderbolt (o odpowiedniej przepustowosci), bo to przyszlosc. Jezeli bedzie mozna podlaczac normalne karty graficzne pod laptopa - to wraz z 55 calowym TV masz normalny komputer (laptopy procem i pamieciom raczej dorownuja desktopom - no chyba ze wezmiesz duzo slabszy proc). Dodatkowo mozesz wymienic/naprawic duzo podzespolow. W domu w polaczeniu z TV i karta masz normalnego desktopa do gier, ktorego w kazdej chwili mozesz zabrac pod pache do pracy/na uczelnie.\nSSD to podstawa - musi byc pod system (ZNACZNIE przyspiesza laptopa - bardziej niz nowy cep czy karta/pamiec). Na dane (filmy, muzyka) moze byc HDD.\nkomentarz 14 października 2018 przez szym1x Nowicjusz (220 p.)\nNiestety nie za bardzo rozumiem o co chodzi z tym kadłubkiem - mógłbyś to jakoś wyjaśnić? I ten Thunderbolt, też nie rozumiem :P\nkomentarz 15 października 2018 przez spamator12 Pasjonat (24,870 p.)\nto poczytaj, wszystkiego na tacy nie mozna dostac.\nw skrocie chodzi o to ze cep i karta nie sa na stale dolutowane do plyty tylko w razie czego mozna je wymienic.\nDream Machines to kałdubki na bazie Clevo dość budżetowe.\nNajlepiej szukaj konfiguracji z GTX1050ti w tym budżecie to najwydajniejsza karta.\nLenovo Legion Y530-15 i5-8300H/8GB/1TB GTX1050Ti (reflink)\nMSI GV62 i5-8300H/8GB/1TB GTX1050Ti (reflink)\nMatryca FULL HD o dobrym pokryciu kolorów, dobra kultura pracy, cicha praca układu chłodzenia, chłodny, stabilna praca pod obciążeniem, podświetlana klawiatura dla graczy, łatwy dostęp do podzespołów, przyjemne głośniki\nEwentualnie z systemem Acer Aspire 7 i5-8300H/8G/1000+16/Win10 GTX1050Ti FHD (reflink)\nMatryca FULL HD matowa IPS, procesor 8 generacji, aluminiowa obudowa stonowany design, miejsce na dodatkowy dysk SSD M.2 na którym aktualnie zamontowany jest Intel optane, podświetlana klawiatura.\nkomentarz 16 października 2018 przez szym1x Nowicjusz (220 p.)\nA Ty który byś z tych trzech wybrał jakbyś miał kupować?\nkomentarz 16 października 2018 przez Stever Nałogowiec (25,220 p.)\nLenovo lub Acer.\nedycja 16 października 2018 przez szym1x\nDziękuje bardzo za pomoc :) Wybieram Lenovo. Jeszcze chcę dokupić odrazu dysk SSD - ten będzie dobry? https://www.x-kom.pl/p/256719-dysk-ssd-silicon-power-120gb-25-sata-ssd-s55-7mm.html\nEDIT. Jednak coś takiego wejdzie, prawda? https://www.x-kom.pl/p/398908-dysk-ssd-intel-128gb-m2-ssd-545s.html lub https://www.x-kom.pl/p/396753-dysk-ssd-adata-128gb-m2-pcie-xpg-sx6000.html\nDysk pod PCIe czyli ostatni wymieniony pasuje. Choć moim zdaniem ADATA 240GB M.2 PCIe XPG SX8200 (reflink)\nodpowiedź 14 października 2018 przez szym1x Nowicjusz (220 p.)\nA jak z innymi firmami, np. MSI? I warto szukać laptopa z dyskiem SSD?\nodpowiedź 14 października 2018 przez Igor Gawrys Stary wyjadacz (12,460 p.)\nMoże Lenovo Legion y530 ?\nJa polecam produkty firmy MSI, ja sam mam MSI GV62 7RE i wiedźmin 3 chodzi na 30 fps na ultra.\nW tej cenie polecam Ci produkty właśnie z serii GV.\nodpowiedź 15 października 2018 przez TuFajf Początkujący (460 p.)\nMoże ten https://www.morele.net/laptop-msi-gv72-8rc-018xpl-8rc-045xpl-4140632/\nW tym budżecie już możesz szukać czegoś z GTXem 1050TI, np.:\nDo tego masz i5-8300H (lepszy niż i7-7700HQ) i 8GB RAM.\nkomentarz 15 października 2018 przez szym1x Nowicjusz (220 p.)\nTe Dream Machines są warte zakupu? Nigdy nic o nich nie słyszałem.\nkomentarz 17 października 2018 przez Swiru Gaduła (3,780 p.)\nNie inwestują zbyt mocno w marketing, więc nie są znane, ale poszukaj recenzji - wypadają całkiem nieźle.\nodpowiedź 15 października 2018 przez szym1x Nowicjusz (220 p.)\nedycja 15 października 2018 przez szym1x\nDzięki bardzo za odpowiedzi, na pewno coś z waszych propozycji wybiorę ;P Jeszcze jedno pytanie - można w przyszłości do tych laptopów montować dysk SSD?\nkomentarz 15 października 2018 przez Stever Nałogowiec (25,220 p.)\nPodałem Ci 3 modele każdy posiada wolny slot na dodatkowy dysk SSD M.2.\nodpowiedź 14 października 2018 przez AdamSiekierski Dyskutant (8,340 p.)\nTen jest całkiem spoko: https://www.komputronik.pl/product/429945/dell-inspiron-15-7577-0034.html . W innych sklepach nawet 200 zł taniej (Media Expert na przykład - o tu https://www.mediaexpert.pl/laptopy/laptop-dell-inspiron-15-7577-0034,id-1009434 :) ). Fajne jest to że ma np. złącze Thunderbolt 3 co na przyszłość może służyć do podłączenia stacji dokującej czy nawet eGPU\nZdecydowanie nie warto brać 7 generacji.\nkomentarz 18 października 2018 przez AdamSiekierski Dyskutant (8,340 p.)\nOj sorry, nie zauważyłem. :/ Myślałem że wszystko teraz to Coffee Lake\npytanie zadane 19 kwietnia 2019 w Sprzęt komputerowy przez polow Nowicjusz (120 p.)\n4 odpowiedzi 548 wizyt\nwady laptopa gamingowego\npytanie zadane 22 czerwca 2020 w Sprzęt komputerowy przez SiekamCebule Początkujący (370 p.)\npytanie zadane 19 lipca 2019 w Sprzęt komputerowy przez mietek_arduino Początkujący (330 p.)


Program do gabinetu lekarskiego – funkcjonalność, wykorzystanie, zalety | ABC biznesu\n7 października 2019 Zdrowie\nProwadzenie gabinetu lekarskiego wiąże się z obowiązkiem wykonywania wielu czynności zarówno praktycznych, jak i formalnych. Działania związane z rejestracją, zapisywaniem pacjentów, kontrolowaniem ich kartotek oraz organizacja dnia pracy, może przynieść wiele zamieszania i niedogodności. Pomocnym narzędziem, które pozwoli uporządkować wszystkie dokumenty i zapanować nad zaplanowanymi zadaniami jest program do rejestracji pacjentów. Dobrze rozbudowany system, znaczenie zmniejszy zakres obowiązków, jak również da możliwość kontroli wielu działań zgromadzonych w jednym miejscu.\nProgram do gabinetu lekarskiego posiada szereg możliwości, jak również jest rozbudowany o dodatkowe, ukierunkowane na tą branżę funkcje. Korzystanie z oprogramowania umożliwia:\n– wystawianie e- zwolnień,\n– wystawianie recept w systemie elektronicznym,\n– rozliczenia NFZ,\n– tworzenie kartotek i teczek pacjenta,\n– zapisywanie wizyt on-line,\n– pobrania i wydrukowania gotowych formularzy,\n– konstruowanie spersonalizowanego kalendarza,\n– wgląd w ubezpieczenia,\nOprogramowanie do gabinetu lekarskiego, jest niezwykle pomocnym narzędziem zarówno dla samych lekarzy, jak i osób rejestrujących. Użytkowanie tego rodzaju systemu daje wiele korzyści, którymi są przede wszystkim:\n– wiele udogodnień,\n– gromadzenie wszystkich danych w jednym miejscu,\n– przechowywanie danych bez konieczności utraty miejsca i powierzchni użytkowej,\n– możliwość rejestracji poza murami gabinetu lekarskiego,\n– stały wgląd w historię leczenia pacjenta,\n– większa przejrzystość zapisanych wizyt oraz utworzonych dokumentów,\n– szybki dostęp do baz danych i klasyfikacji medycznych,\n– zgodność z obowiązującym prawem,\n– szybkie, proste i intuicyjne wystawianie odpowiednich dokumentów i zaświadczeń,\n– oszczędność czasu i wysiłku,\n– gwarancja bezpieczeństwa przechowywania danych,\n– fachowa pomoc techniczna, itp.\nProgram można personalizować i dostosowywać do własnych potrzeb i oczekiwań. Ponadto jest on zintegrowany z innymi zewnętrznymi systemami związanymi nie tylko z branżą medyczną.\nNarzędzie jest proste w obsłudze, komfortowe i intuicyjne. Korzystanie z niego pozwoli zaczadzić czas. Do jego użytkowania potrzebna jest tylko podstawowa wiedza na temat użytkowania komputera. Narzędzie to dedykowane jest wszelkim placówkom medycznym, zarówno gabinetom prywatnym, jak i ogólnym i specjalistycznym przechodniom.\nDarmowa, próbna wersja programu umożliwia dokładne jego poznanie, możliwość przetestowania funkcji i sprawności systemu. Oprogramowanie kompatybilne jest z wieloma urządzeniami multimedialnymi, a jego konfigurację można przeprowadzić zarówno na urządzeniach stacjonarnych – komputer, laptop, jak i narzędziach przenośnych – telefon, tablet. System daje możliwość korzystania z oprogramowania na wielu urządzeniach w jednym czasie.\nProgram korzystnie wpływa również na samych pacjentów, którzy mogą również ominąć wiele uciążliwych formalności związanych z papirologią i samym proces rejestracji.