Jak w zwierciadle, czyli o zdrowiu jamy ustnej | Gazeta Lekarska\n• 15 listopada, 2016\nMinisterstwo Zdrowiastomatologiakardiologia i kardiochirurgiaŚwiatowa Organizacja Zdrowia (WHO)Wielkopolska Izba LekarskageriatriaUnia Europejskadiabetologiachoroby wewnętrznezdrowie publicznechoroby zakaźnenefrologiaFDI Poznań 2016\nTo, co się dzieje w jamie ustnej, ma związek z cukrzycą, chorobami serca i wieloma innymi dolegliwościami. W stomatologii nie chodzi więc już tylko o piękny uśmiech, ale o stan zdrowia całego organizmu.\nPodejście to zmieniło definicję zdrowia jamy ustnej, a odbywający się w dniach 5-10 września w Poznaniu Parlament Stomatologiczny Światowej Federacji Dentystycznej FDI ją przypieczętował.\nZgodnie z tą definicją „zdrowa jama ustna nie ogranicza się do zdolności mówienia, uśmiechania się, wąchania, smakowania, dotykania, żucia, przełykania i wyrażania poprzez mimikę różnych emocji, bez odczuwania bólu lub jakichkolwiek innych dolegliwości i chorób zespołu twarzoczaszki. To podstawowy składnik zdrowia i dobrostanu, tak fizycznego, jak i psychicznego człowieka. Odzwierciedla fizjologiczne, społeczne i psychologiczne właściwości, które wyznaczają jakość życia”.\nProf. David Williams, wiceprzewodniczący zespołu Vision 2020 Think Tank, który opracował nową definicję, powiedział, że chodzi o to, aby podnieść świadomość wielu aspektów zdrowia jamy ustnej i podkreślić, że jest ono integralną częścią szeroko pojętego zdrowia ogólnego, a prof. Michael Glick dodał, że definicja ta odzwierciedla sposób, w jaki rozumieją problematykę zdrowia jamy ustnej organizacje stomatologiczne i WHO.\nFDI chce ją upowszechniać, stworzyć metody oceny stanu zdrowia jamy ustnej. Instrumenty będą gotowe w 2017 r. Dzięki nim możliwa będzie ocena indywidualnych i społecznych potrzeb, które posłużą do informowania i kreowania polityki w tym segmencie zdrowia. Nową definicję przyjęło 200 stowarzyszeń stomatologicznych z całego świata.\nCo w zębach, to w naczyniach, sercu, nerkach…\nSposób spojrzenia zgodnie z rekomendowaną przez FDI definicją jest nowatorski, choć nie nowy, ponieważ od lat prowadzi się badania dotyczące współzależności próchnicy i chorób przyzębia z zawałem serca, udarem mózgu, cukrzycą, chorobami jelit, anemią, wcześniactwem, a nawet białaczką.\nW świetle tych badań oddzielenie stomatologii od medycyny zajmującej się zapobieganiem tym chorobom i ich leczeniem jest niemożliwe. Nowa definicja zdrowia jamy ustnej będzie więc wyzwaniem dla całego świata medycznego. Tym większym, że próchnica i zapalenie przyzębia należą do jednych z najbardziej rozpowszechnionych.\nWprawdzie bezpośrednio zwykle nie zagrażają życiu, ale mogą skutkować rozwojem chorób ogólnoustrojowych i pogarszają jego jakość. Grupą najbardziej narażoną są osoby starsze. Raport ONZ „World Population Ageing 2015” sygnalizuje, że w 2050 r. 25 proc. ludności na świecie – czyli 2 mld ludzi – osiągnie wiek powyżej 60 lat, a jedna piąta z nich – wiek powyżej 80 lat.\nInny raport („Global Burden of Disease Study”) wskazuje, że z chorobami jamy ustnej zmagają się blisko 4 mld ludzi, z czego prawie połowa (44 proc.) ma próchnicę zębów i jest to najczęstszy problem spośród 291 analizowanych chorób i urazów. Wskutek zapalenia wywołanego bakteriami w jamie ustnej wydzielają się hemotoksyny, enzymy, endotoksyny, produkty przemiany materii i swoiste antygeny wpływające na układ odpornościowy.\nWytwarzają one mediatory, aktywujące procesy zapalne w całym organizmie. Prowadzą do destrukcji tkanki łącznej i kostnej, mają więc wpływ na choroby naczyń tętniczych, powstawanie niestabilnej blaszki miażdżycowej, co może skutkować zawałem mięśnia sercowego oraz udarem mózgu.\nNiekorzystnie na stan zdrowia jamy ustnej wpływa cukrzyca, która jest jednym z głównych czynników ryzyka zapalenia przyzębia, utrudnia wgajanie implantów zębowych, przyczynia się do powstawania zmian grzybiczych oraz innych zmian błony śluzowej. Choroby przyzębia mogą pogarszać przebieg cukrzycy.\nLekarz dentysta lecząc je, siłą rzeczy uczestniczy w procesie leczenia chorób ogólnych. Zmiana definicji zdrowia jamy ustnej ma więc daleko idące następstwa. Wkracza bowiem bardzo głęboko w zagadnienia medyczne wychodzące poza tradycyjną dentystykę i zacieśnia relacje pomiędzy lekarzami dentystami i lekarzami innych specjalności.\nNowa definicja, nowe wyzwania\nW Naczelnej Izbie Lekarskiej wielokrotnie organizowano konferencje, podczas których omawiano związki pomiędzy stanem zdrowia jamy ustnej i chorobami ogólnoustrojowymi. Spotkania te stały się płaszczyzną komunikacji pomiędzy specjalistami różnych dziedzin, stomatologów i internistów, diabetologów, kardiologów, laryngologów.\nIch konkluzją było, że na pacjenta trafiającego do gabinetu stomatologicznego trzeba patrzeć szerzej niż dotychczas i włączyć do działania lekarzy specjalistów innych dziedzin. Jednak były to sugestie, a ich realizacja uzależniona od świadomości problemu i dobrej woli osób, które prowadzą stomatologiczne praktyki lekarskie.\nObecnie, kiedy FDI ustanowiła nową definicję zdrowia jamy ustnej, należy się spodziewać wytycznych w tej sprawie. Anna Lella, prezydent ERO-FDI, zaznacza, że lekarz dentysta jest lekarzem pierwszego kontaktu, ma do spełnienia odpowiedzialną rolę wobec pojedynczego pacjenta i społeczeństwa, i praca wolnorynkowa nikogo z tego nie zwalnia.\n– Każdy z nas wie, że jego rolą jest głównie zapobiegać, a następnie leczyć. Do stomatologa zgłaszają się na badanie kontrolne osoby potencjalnie zdrowe, a tymczasem można zaobserwować zmiany patologiczne manifestujące się w jamie ustnej i pokierować pacjenta na dalszą diagnostykę i leczenie do właściwych specjalistów – podkreśla i dodaje, że żałuje, iż wciąż lekarze dentyści nie wykorzystują powszechnie możliwości, jakie daje zwykłe badanie śliny.\nTo badanie jest nieinwazyjne, a – tak jak badanie krwi – może stać się cennym narzędziem w diagnostyce wielu poważnych chorób. – Rola stomatologa w wykrywaniu schorzeń ogólnoustrojowych jest jeszcze niedoceniana, ale ufam, że wraz ze wzrostem świadomości społecznej w tym zakresie, to się zmieni – przekonuje Anna Lella.\nRównolegle z trwającym w Poznaniu Kongresem FDI, w Wielkopolskiej Izbie Lekarskiej odbyło się wyjazdowe posiedzenie Komisji Stomatologicznej NRL. Jej nowy przewodniczący i wiceprezes NRL Leszek Dudziński podkreślił, że dla lekarzy dentystów kongres FDI to święto, ale i okazja do skonfrontowania się z nowymi problemami.\nTak więc w kontekście nowej definicji zdrowia jamy ustnej, dążenie polskich stomatologów samorządowców do powołania w strukturach Ministerstwa Zdrowia biura ds. stomatologii, które zajmowałoby się sprawami tej grupy zawodowej, nabiera szczególnego znaczenia.\nTakże konieczność wypracowania nowych zasad specjalizowania się stomatologów, którzy coraz częściej w swoich gabinetach będą przyjmować pacjentów w starszym wieku, u których występuje próchnica, choroby przyzębia, bezzębność, suchość jamy ustnej, zmiany nowotworowe, przekłada się na nową definicję zdrowia jamy ustnej.\nDr Patrick Hescot, prezes FDI: Nowa definicja zdrowia jamy ustnej stanowi wyzwanie dla wszystkich pracowników branży medycznej. Stała się też wyznacznikiem strategii Vision 2020, gdyż mamy ambicję, by prowadzić świat w kierunku optymalnego zdrowia. Tak więc nie jest to rewolucja, ale ewolucja.\nPozwoli też rozwijać standaryzowane oceny i metody pomiaru do stałego zbierania danych na poziomie globalnym. To, że żyjemy dłużej, można uznać za wielki sukces osiągnięty dzięki rozwojowi medycyny, technologii, ale też decyzjom podejmowanym przez ekspertów zdrowia publicznego i polityków. Niestety, troska o zdrowie jamy ustnej jest wciąż marginalizowana i musimy to zmienić.\nFDI tak głośno mówi o zdrowiu jamy ustnej, ponieważ to jeden z tych obszarów zdrowia, w których stosunkowo łatwo i tanio można wpłynąć na poprawę jakości życia. Pamiętajmy, że najważniejsza jest jednak prawidłowa, codzienna higiena jamy ustnej, w połączeniu z regularnymi wizytami w gabinecie stomatologicznym.\nDr Kathryn A. Kell, prezydent elekt FDI: Nowa definicja zdrowia jamy ustnej powinna wzmocnić relację między lekarzem dentystą a pacjentem. Takie podejście obejmuje wyznaczanie celów dotyczących ogólnego stanu zdrowia jamy ustnej, w tym profilaktyki, zdolności żucia, jak również eliminowania chorób w obszarze głowy i szyi.\nPomaga „połączyć usta z resztą organizmu”, wywołać dyskusję na temat innych uwarunkowań medycznych w celu poprawy ogólnej opieki nad pacjentami. Opracowując definicję, dr Glick i dr Williams rozmawiali z różnymi osobami zajmującymi się ochroną zdrowia. Jeden z lekarzy stwierdził, że wraz z nową definicją zdrowia jamy ustnej „lekarze dentyści mówią teraz językiem medycyny”.\nBędą mogli prowadzić pogłębione konsultacje z lekarzami na temat ogólnego stanu zdrowia pacjenta, w tym cukrzycy, choroby wieńcowej, zaburzeń metabolicznych, chorób nerek, a także zapobiegać innym problemom zdrowotnym poprzez kontrolowanie nadużywania antybiotyków i leków przeciwbólowych.\nKolejne kroki będą obejmować opracowanie narzędzi pomiarowych, które będą mogły być stosowane do ustalania istotnych trendów w zakresie stomatologicznej opieki zdrowotnej. Pomoże to ujednolicić dane dotyczące zdrowia jamy ustnej.\nProf. Honorata Shaw, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego ds. Międzynarodowych: Zdrowie jamy ustnej to coś więcej niż zdrowe zęby i piękny uśmiech. Jama ustna jest zwierciadłem kondycji zdrowotnej całego organizmu.\nWiadomo, że wiele chorób wpływa na stan zdrowia jamy ustnej i ważne jest, abyśmy my lekarze stomatolodzy potrafili znaleźć ich pierwsze symptomy i na tej podstawie – co jest najważniejsze – wspólnie z innymi specjalistami podjęli leczenie. W czasie wizyty w gabinecie stomatologicznym lekarz dentysta może dostrzec objawy wielu chorób ogólnoustrojowych, a nawet pierwsze objawy zakażenia wirusem HIV.\nW kontekście wydłużającego się życia nowa definicja zdrowia jamy ustnej zmienia podejście do pacjenta seniora, który często cierpi na cukrzycę typu 2, jest po udarze mózgu lub zawale serca, ma dolegliwości gastryczne. Jest więc pacjentem szczególnej troski, wymagającym uwzględnienia tych dolegliwości w leczeniu zachowawczym czy protetycznym.\nProf. Marzena Dominiak, Katedra i Zakład Chirurgii Stomatologicznej UM we Wrocławiu, przewodnicząca Komitetu Naukowego Kongresu FDI Poznań 2016: Kongres FDI to nie tylko nowe definicje, wytyczne czy rekomendacje, to możliwość skonfrontowania się stomatologów z całego świata z najnowszą wiedzą, trendami w nauce, które pozwalają podnosić ich kwalifikacje na jeszcze wyższy poziom.\nJednocześnie, mówiąc o stomatologii, sięgamy do spraw bardzo podstawowych, takich jak profilaktyka, ponieważ to wciąż nierozwiązany problem. W Europie zastanawiamy się, jak czyścić zęby, jakich używać metod i środków, które są coraz bardziej wyrafinowane, a w wielu krajach, np. w Afryce, zastanawiamy się, czy czyścić zęby i jak zmotywować do tego całe społeczności.\nTe kontrasty istnieją i FDI także musi się z nimi zmierzyć. Chodzi o to, aby stomatologia niezależnie od tego, czy jej miejscem działania jest Europa, Afryka czy Azja, była na tym samym poziomie.\nJednak barierą są koszty i parlament dentystyczny debatuje również nad wyrównywaniem poziomu świadczeń na świecie, aby była jakaś instytucja gwarantująca dopłaty dla najbiedniejszych krajów, aby zapewnić im dostęp do świadczeń stomatologicznych na dobrym poziomie. Ceny materiałów są wszędzie takie same i tego nie zmienimy, z jednej strony toczymy więc walkę o stomatologię na poziomie XXI w., a z drugiej o dostępność do szczoteczki i pasty do zębów.\nMakoto Nakao, szef GC Corporation – partnera FDI w zakresie kształtowania polityki zdrowia jamy ustnej seniorów: Problem starzejących się społeczeństw dotyczy wszystkich państw, zarówno tych zamożnych, z wysoko rozwiniętą opieką zdrowotną, jak i tych uboższych.\nW Japonii, z której pochodzę, wiek 60 lat osiągnęło już 30 proc. populacji, a prognozy wskazują, że z każdym rokiem odsetek ludzi starszych będzie wzrastał. GC aktywnie współpracuje z FDI poprzez sieć ponad 200 krajowych stowarzyszeń stomatologicznych, których celem jest niesienie ulgi w cierpieniu spowodowanym chorobami jamy ustnej.\nPriorytetem dla naszych działań jest nie tylko spokojna starość, ale przede wszystkim zdrowa starość. To właśnie w Japonii w 2015 r. podpisano w Tokio deklarację wzywającą m.in. do wspólnego wysiłku w gromadzeniu dowodów naukowych potwierdzających, że higiena jamy ustnej ma znaczenie dla średniej długości życia, jest fundamentalnym czynnikiem wpływającym na jego jakość oraz że jest naturalną ochroną przed wieloma chorobami ogólnoustrojowymi.\nProf. Bolesław Samoliński, ekspert ds. zdrowia publicznego, założyciel i przewodniczący Koalicji na rzecz Zdrowego Starzenia się: Seniorzy często zmagają się z wieloma schorzeniami, dlatego zachowanie zdrowia jamy ustnej w wieku podeszłym jest wyjątkowo ważne. To właśnie tu tworzy się związek między środowiskiem zewnętrznym a wewnętrznym organizmu, to tu buduje się odporność, to właśnie w jamie ustnej rozpoznaje się własne i cudze antygeny.\nZdrowia jama ustna stanowi naturalną barierę dla rozwijania się chorób ogólnoustrojowych, np. przewodu pokarmowego, skłonności do cukrzycy i nadciśnienia tętniczego, a jeśli one już istnieją, zapobiega przed ich zaostrzaniem się. To nie tylko wyzwanie dla stomatologii, ale dla całego narodowego programu zdrowia publicznego.\nMam nadzieję, że odbywający się w Poznaniu Kongres FDI i ustanowiona tam nowa definicja zdrowia jamy ustnej będzie miała przełożenie na tworzenie strategii zdrowotnych w naszym kraju. Większość programów prewencyjnych jest przeznaczonych dla dzieci i młodzieży, osoby w wieku podeszłym są w nich pomijane.\nDr Gerhard Seeberger, marszałek Światowego Parlamentu Stomatologicznego FDI: Treść definicji lekarze dentyści powinni zawsze mieć na uwadze przy wszelkich kontaktach ze swoimi pacjentami. Gdy myślę o naszym zawodzie, który z racji programu kształcenia, powinien być określany jako zawód lekarza zdrowia jamy ustnej (ewentualnie lekarza stomatologa), zawsze stają mi przed oczami dwie postaci.\nPierwsza to egipska mumia 35-letniego mężczyzny w British Museum w Londynie (znanego jako „Linen Man”) z dużymi ubytkami zębów i zaawansowaną próchnicą – jedyną stwierdzoną chorobą, która prawdopodobnie doprowadziła do jego zgonu, a druga to Kaspar Hauser, znany jako „dziecię Europy”.\nW pierwszym przypadku brak właściwej możliwości żucia doprowadził do degradacji fizycznej, w drugim – brak możliwości właściwego komunikowania się był przyczyną upośledzenia umysłowego. Nowa definicja będzie także impulsem do wzmacniania świadomości społecznej na temat zdrowia jamy ustnej, stanie się naszym najlepszym narzędziem.\nW tym przypadku „naszym” oznacza wszystkich. Jakiś czas temu grupa robocza ERO ds. profilaktyki, chcąc poznać opinie lekarzy kardiologów, diabetologów oraz lekarzy dentystów na temat ich roli w profilaktyce rozesłała kwestionariusz, który był pierwszym opracowanym przez lekarzy dentystów w Europie. Wnioski płynące z zebranych wtedy informacji były podstawą opracowania przez ERO tzw. Karty Zdrowia zarówno dla pacjentów, jak i ich lekarzy.\nTo pokazało, że gdy zaczniemy się komunikować pomiędzy sobą, a także rozmawiać z naszymi pacjentami takim samym językiem, będziemy w stanie przeciwdziałać historycznemu błędowi polegającemu na rozdzieleniu stomatologii i medycyny. Definicja opracowana przez FDI jest pierwszym krokiem w kierunku wzmocnienia związków pomiędzy zawodami medycznymi, ale sukces zależeć będzie od tego, czy wszyscy będziemy się do niej stosować.\nPacjent właściwie poinformowany\nDyplomy, diagności, Wołyń i szczepienia


Piramida na Marsie - życie pozaziemskie, czy przerost wyobraźni obserwatorów?\nTeorie dotyczące życia na innych planetach rozpalają wyobraźnię nie od dziś, zaś Mars zawsze był wdzięcznym tematem takich spekulacji. Lubimy tajemnice i lubimy wyobrażać sobie, że nasz planetarny sąsiad był (lub jest) zamieszkany przez obcą cywilizację. Szkoda tylko, że jak dotąd nie mamy na to żadnych dowodów. A może jednak?\nCóż, marsjańskie kanały okazały się jedynie złudzeniem optycznym, powstałym dzięki nadmiernej chęci astronoma do zobaczenia czegoś specjalnego na Czerwonej Planecie. Tak samo sądzi się o „Marsjańskiej Twarzy„, obecnie powszechnie uważanej za zwykłą formację skalną, na której gra świateł i cieni ułożyła się w kształt ludzkiego oblicza. Oczywiście nie zraża to zwolenników teorii spiskowych.\nNowe znalezisko, zaobserwowane na filmie nakręconym przez łazik Curiosity ponownie rozgrzało atmosferę. Otóż pojazd natknął się na coś, co niektórzy uważają za obcą piramidę. Według zwolenników życia na Marsie, jest to dowód na istnienie tam cywilizacji – kształt jej jest „całkowicie perfekcyjny i symetryczny”.\nObraz ten został wszechstronnie przeanalizowany przez youtubowy kanał Paranormal Crucible; według tych łowców sensacji, obiekt ten to „rezultat inteligentnego planowania, który na pewno nie jest trikiem świateł i cieni.”\nMimo takiej, niemal „geometrycznej” symetrii, piramida ta nie jest obecna na żadnej innej fotce zrobionej przez Curiosity (łazik robi je w w 20-30-sekundowych przerwach). Wielbiciele spisków uważają, że NASA celowo ukrywa pozostałe zdjęcia, aby nie ujawniać opinii publicznej prawdy na temat Obcych.\nCóż, wnioski pozostawiamy Szanownym Czytelnikom. My ze swojej strony chcielibyśmy tylko przypomnieć, że Paranormal Crucible to kanał na którym miesiąc temu doszukano się „księdza-kosmity” na obrazie Leonarda da Vinci „Mona Lisa”…\n[źródło: ewao.com; zdjęcia: dailymail.co.uk]\nCuriosity kosmici mars obcy piramida piramida na Marsie UFO łazik


Tu Bemowo - forum - mieszkanie deweloper\n27.04.2017 12:28 #nowak1\nJe¶li chcecie kupiæ nowe mieszkanie i szukacie dewelopera godnego zaufania, koniecznie odwied¼cie stronê nowe mieszkania kraków ruczaj fabryczna. Kupowa³em od nich ostatnio kawalerkê i jestem bardzo zadowolony.\n28.04.2017 13:08 Lucjana\nMoja przyjació³ka kupi³a mieszkanie z http://daa.pl/xoZ i jest bardzo zadowolona. Za jej do¶wiadczeniem tak¿e mogê go poleciæ. Z reszta jest do¶æ ma³o developerów którzy maja z³e opinie przynajmniej tak mi siê wydaje. Choæ ja tam nie wiem moje mieszkanie kupi³am od osoby prywatnej.\n21.03.2018 13:27 #onek998\nMoim zdaniem najlepszy jest ten deweloper bemowo\n30.03.2018 13:50 #ananas\nKa¿dy wybiera co lubi albo na co go staæ. Ja wybra³em mieszkanie i nie mia³ na wp³ywu stan kasy bo i tak musia³em wzi±æ kredyt. Mieszka siê ¶wietnie bo nad wszystkim czuwa przedstawiciel firmy per modum która zarz±dza ca³ym osiedlem.


Jak…? Jak suszyć grzyby i inne popularne pytania - podpowiadamy.pl\nPo pierwsze warto pamiętać, że jeżeli chodzi o suszenie grzybów, nadają się do tego tylko te świeże i zdrowe! Absolutnie nie powinno się suszyć produktów nadgniłych i robaczywych. Gdy więc mamy przygotowane już grzyby, warto poznać sposoby na ich suszenie, a jest ich kilka.\nPierwszym i najstarszym sposobem jest nawlekanie plastrów grzybów na nitkę czy sznurek, a następnie wywieszenie ich na słońce, albo też rozłożenie ich na kratownicy czy innym ciepłym i nasłonecznionym miejscu. Ta metoda wymaga jednak czasu, konieczna jest również duża ilość słońca, a z tym różnie przecież bywa.\nInnym sposobem jest wykorzystanie nagrzanego wcześniej piekarnika. Oczyszczone grzyby (nie myte, bo myte grzyby dłużej schną), kroi się w plastry, a następnie układa na ruszcie piekarnika. Piekarnik powinien być włączony na funkcji termoobiegu, a najlepszą temperaturą jest 40 stopni. Suszyć należy przy lekko uchylonych drzwiczkach i co jakiś czas przewracać grzyby na ruszcie. Warto też pod ruszt podłożyć blachę, ponieważ w trakcie suszenia grzyby mogą spadać. Suszenie w ten sposób trwa kilka godzin.\nJeszcze jednym sposobem na suszenie grzybów będzie wykorzystanie specjalnej suszarki do żywności. Dzięki prostej obsłudze nie będzie to stanowić problemów, a dodatkowo oprócz grzybów można w niej suszyć także inne produkty (owoce, warzywa, mięsa).\nCo warto wiedzieć o suszeniu grzybów w domu? Częstym błędem jest mycie grzybów przed suszeniem – nasiąkają one wodą, a sam proces suszenia trwa zdecydowanie dłużej. Grzyby należy wyczyścić na sucho. Małe grzyby można suszyć w całości, większe kapelusze mogą być całe albo pokrojone w plastry, trzony też mogą być suszone, ale są o wiele twardsze. Dobrze wysuszone grzyby są elastyczne, a łamią się dopiero po mocniejszym naciśnięciu.\nNie jest nowością, że od jakiegoś czasu funkcjonuje przepis, w myśl którego wszystkie niezarejestrowane numery na kartę są blokowane. Zgodnie z wymogami prawnymi, rejestracje numerów są obowiązkowe. Jak sprawdzić czy nasz telefon i jego numer zostały zarejestrowane?\nSprawdzenie numeru telefonu i tego, czy jest on zarejestrowany jest niezwykle proste. Operatorzy sieci komórkowych udostępniają specjalne kody lub umożliwiają wysłania wiadomości SMS pod specjalny numer. Po chwili otrzymuje się informację zwrotną, dotyczącą tego, czy nasz numer jest zarejestrowany, czy też nie. Jak to wygląda w poszczególnych sieciach telefonii komórkowej?\n» W sieciach Orange oraz Nju Mobile należy wysłać z telefonu bezpłatny SMS o treści „numer” pod 80190.\n» W przypadku sieci Play, Mobile Vikings oraz Red Bull Mobile są dwie opcje: należy wpisać kod na klawiaturze – 111*49*1# lub wysłać bezpłatny SMS o treści „REJESTRACJA” na numer 111.\n» Jeżeli chodzi o Plus oraz Plush też są tu dwie możliwości: SMS o treści STATUS na numer 80104 albo zadzwonienie pod numer 601 102 601.\n» T-Mobile i Heyah udostępnia bezpłatny kod: *100# który należy wybrać na klawiaturze i wysłać, by otrzymać informację zwrotną.\n» Inaczej wygląda to w sieci Virgin, gdzie należy zalogować się na swoje konto na virginmobile.pl i wejść w zakładkę Rejestracja numerów w sekcji Zarządzania kontem.\nMrożenie grzybów to jedne z lepszych sposobów na ich przechowywanie zimą. Które grzyby można mrozić? Przede wszystkim trzeba je wyselekcjonować, a najlepiej nadają się tego te o zwartym miąższu, jak podgrzybki, kozaki, prawdziwki, maślaki, kurki, rydze czy kanie. Wszystkie grzyby należy oczyścić z pomocą nożyka oraz wilgotnej szmatki i poczekać aż przeschną. Większe grzyby należy pokroić na kawałki, mniejsze można mrozić w całości.\nW przypadku kozaków, podgrzybków, maślaków oraz prawdziwków wystarczy włożyć je do plastikowych pojemników, zamknąć szczelnie i umieścić w zamrażalce. Przy kurkach i rydzach wcześniej trzeba jeszcze je przegotować (ok 5-10 minut), dla pozbycia się gorzkawego smaku. Potem trzeba poczekać aż się ostudzą i dopiero wtedy włożyć do pojemnika lub woreczka i dać do zamrażarki.\nWarto wiedzieć, że można mrozić też grzyby, które zostały wcześniej ugotowane lub podsmażone. Z kolei grzyby, które już raz były mrożone, nie należy ponownie zamrażać. Warto też każdy pojemnik czy opakowanie zaznaczy etykietą z gatunkiem grzyba oraz datą mrożenia.\nPewnie wiele osób zauważyło, że jakiś czas temu na facebooku pojawiła się nowa reakcja na wpis w postaci fioletowego kwiatka. Co w ogóle oznaczał kwiatek? To był nowy pomysł FB z okazji Dnia Matki. Jest to nie tyle emotikon, co naklejka, która pojawiła jako opcja reakcji na wpis obok takich jak Lubię to!, Super, Ha ha, Wow, Przykro mi i Wrr. Początkowo opcja ta nie była dostępna we wszystkich krajach, ponieważ w Stanach Zjednoczonych jest to święto ruchome, obchodzone zawsze w drugą niedziele maja. W Polsce jest inaczej i niezmiennie ta data to 26 maja.\nW późniejszym czasie facebook wziął pod uwagę fakt, ze w różnych krajach Dzień Matki jest obchodzony z różnymi datami i u nas także pojawiła się opcja z możliwością dania kwiatka, właśnie na Dzień Matki. Możliwość zrobienia kwiatka pojawia się więc jedynie w momencie tego święta, gdy sam facebook udostępni naklejkę dla swoich użytkowników.\nGrzyby marynowane, szczególnie marynowane w zalewie octowej, to jeden z największych przysmaków kuchni polskiej i są wręcz idealnym dodatkiem do potraw mięsnych. Bez żadnego problemu można marynować różne gatunki grzybów, najlepiej jednak nadają się do tego świeże borowiki, maślaki, rydze, gąski, kurki, podgrzybki, czy opieńki. W znaczniej mierze smak marynowanych grzybów zależy przede wszystkim od gatunku, a także od tego, jaką zalewę octową się wybierze.\nJak przygotować grzyby do marynowania? Przede wszystkim należy je wyselekcjonować, a następnie muszą być opłukane i oczyszczone. Kolejnym krokiem jest ich obgotowanie w wodzie z dodatkiem octu i soli, a także odrobiną soku z cytryny przez około 3 do 5 minut. Potrzebne będą oczywiście jeszcze słoiki, które wcześniej powinny być przeczyszczone i sparzone we wrzątku.\nJaka marynata do grzybów? Przepisów jest wiele, najczęściej wybiera się zalewę octową, która jest najłatwiejsza, ale można jeszcze marynować w zalewie z marchewką i cebulą.\nŚwiadczenie „Rodzina 500+” jest obecnie najpopularniejszym świadczeniem w Polsce. Każdy kto posiada dzieci, bądź w niektórych przypadkach co najmniej jedno dziecko może ubiegać się o dofinansowanie z ramienia Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Wnioski o świadczenie zawierają nawet kilkanaście stron i nie jest rzadkością, że przy ich wypełnianiu pojawia się masa błędów. Jak wypełnić te dokumenty poprawnie?\nW pierwszej części wniosku należy podać wszystkie swoje dane: imię, nazwisko, PESEL, datę i miejsce urodzenia, obywatelstwo, stan cywilny, adres zamieszkania, miejscowość i tak dalej. Przy tym numer telefonu czy adres e-mail nie są obowiązkowe, ułatwia to jednak kontakt urzędników z petentami, także w przypadku ewentualnych poprawek względem pojawiających się błędów.\nNastępnie trzeba ustalić o jakie świadczenie wychowawcze się ubiega i w tym przypadku zaznacza się, czy rodzice ubiegają się o pieniądze także w na pierwsze dziecko. W tym wypadku należy dołączyć do wniosku dodatkowe dokumenty, które potwierdzają, że ma się do tego prawo. W przypadku, gdy chodzi tylko o drugie i kolejne dziecko, nie trzeba tego robić i wystarczy wypełnić tylko cztery rubryki z części I (nie licząc rubryki A) oraz część II.\nKażdy z nas orientuje się w tym, jak wygląda doba. To 24 godziny określające czas w jakim Ziemia obraca się wokół własnej osi, tym samym nadając naszemu życiu określony tryb oraz uwzględniając pory dnia i nocy. Dotyczy to oczywiście tylko i wyłącznie nasze planety i wygląda zupełnie inaczej w innych częściach naszego układu, galaktyki czy też wszechświata. Każda planeta ma swoją własną dobę, czyli czas pomiędzy kolejnymi górowaniami słońca na ich horyzoncie.\nDoba marsjańska to Sol i jest niewiele dłuższa od doby Ziemskiej, ponieważ wynosi ona dokładnie: 24 godziny 39 minut i 35 sekund. Samo pojęcia „Sol” pojawiło się w 1976 r. i zostało użyte w praktyce w czasie misji Viking Lander. Zmiany czasu na Marsie liczone są względem zegara 24-godzinnego (marsjańskiego) i reprezentowane przez 24-częściowy podział dnia planety razem z tradycyjnym podziałem godziny na 60 minut i 60 sekund.\nIstnieją specjalne marsjańskie zegarki ręczne, które pokazują czas na Marsie. Zdarza się, że niektórzy kontrolerzy lotów takie noszą, by móc na bieżąco określić czas zarówno na Ziemi, jaki na Marsie.\nŻeby sprawdzić swoje punkty karne, można tego dokonać na dwa sposoby. Pierwszy z nich zapytanie się o to w najbliższym komisariacie policji. Tak od ręki mogą nam powiedzieć ile punktów karnych mamy. Nie każdy jednak ma czas na to, by jeździć po komisariatach, dlatego też weszła w życie e-usługa „Sprawdź swoje punkty karne”. Chodzi to przede wszystkim o system CEPIK2.0, w którym można uzyskać aktualne dane ściągnięte z ewidencji kierowców.\nGdzie można sprawdzić swoje punkty karne w internecie? Ta usługa dostępna jest na stronie www.obywatel.gov.pl w sekcji „Kierowcy i pojazdy” i dziale „Sprawdź swoje punkty karne”. Tam kolei należy zalogować się przez profil zaufany. Dlaczego tak? Chodzi przede wszystkim o bezpieczeństwo i to, by nikt inny nie mógł się pod nas podszyć.\nJakie informacje można w ten sposób uzyskać? System wyświetla sumę punktów karnych, datę i miejsce wykroczenia, informację o pojeździe oraz dane kierowcy, w tym także liczbę tzw. „punktów tymczasowych”. Można więc wszystko sprawdzić dosłownie od ręki nie wychodząc nawet z domu.\nGrzyby to przysmak niejednej osoby, a w naszej rodzimej kuchni pojawiają się one niezwykle często. Sama kania to bardzo smaczny grzyb, który jak w przypadku wielu innych gatunków można przyrządzić na wiele różnych sposobów, najczęściej poprzez smażenie. Jak usmażyć kanie? Jest to niezwykle proste!\nMówiąc krótko, kanie w większości przypadków przyrządza się zupełnie jak schabowe, czyli w panierce z jajka i bułki tartej i smaży się je na oleju, aż do momentu zarumienienia. Nazywa się to smażeniem kani a’la schabowy. Oczywiście wcześniej należy grzyby dokładnie oczyścić i umyć.\nW przypadku kani smaży się jej kapelusz. Dodatkowo potrzebne będą jajka, bułka tarta, mąka, sól, pieprz, masło i opcjonalnie mleko. Kanie można pomoczyć w mleku, żeby były bardziej miękkie, ale nie jest konieczne. Następnie należy je zbełtać w jajku z dodatkiem soli i pieprzu, przy czym z solą trzeba uważać, bo łatwo jest grzyby przesolić. Następnie należy obsypać kapelusz bułką tartą i mąką i położyć na patelni, wcześniej obsmarowanej masłem. Należy smażyć tak długo, aż kapelusz się zarumieni.\nPytanie o to, jak długo gotować grzyby wcale nie jest bezzasadne. W zależności od tego, z jakimi grzybami mamy do czynienia ten czas może być różny. Inaczej wygląda to w przypadku świeżych grzybów, inaczej przy suszonych, marynowanych czy mrożonych. To samo dotyczy gatunków grzybów – jedne trzeba gotować dłużej, inne krócej. A więc jak długo gotować grzyby?\nW przypadku grzybów świeżych lub mrożonych czas gotowania wynosi około 30 minut. Jak długo gotować grzyby suszone? Tutaj przed zagotowaniem należy je jeszcze namoczyć, by zmiękły i dopiero potem wrzucić je do wrzątku, a czas gotowania suszonych grzybów też wynosi około 30 minut, choć czasem podaje przedział czasowy 10-15 minut (od momentu wrzenia wody). Przy grzybach marynowanych czas gotowania wynosi około 10-15 minut.\nMimo wszystko warto wiedzieć, że tak naprawdę dokładny czas gotowania grzybów będzie zależał od ich rozmiarów. Jeżeli mamy grzyby pokrojone na mniejsze kawałki, wówczas czas obróbki termicznej będzie krótszy. Najlepiej też w trakcie gotowania na bieżąco sprawdzać miękkość grzybów.\nJak? Pytań jak widać jest wiele i na każde z nich da się odpowiedzieć. W dobie internetu nie jest to takie trudne, bo i dostęp do informacji mamy praktycznie nieograniczony. Chcemy się dowiedzieć jak coś działa, czy w jaki sposób coś przyrządzić? Nic prostszego! Wszystko podane jest jak na tacy, wystarczy tylko umieć z tego skorzystać.\nTematyka czy kanie można suszyć, czy myć grzyby przed suszeniem, jak długo suszyć grzyby, jak można przyrządzić kanie, jak nazywa się doba marsjańska, kania grzyb suszenie\n19 stycznia 2018 at 09:26 Odpowiedz\nZestawienie pytań dość specyficzne, jeżeli chodzi o samą tematykę, no i górują przede wszystkim grzyby 😀 W każdym razie ciekawa rzecz, a przynajmniej jest poruszonych wiele ciekawych kwestii i do tego wszystko w jednym artykule.


Czyste pisuary bez wody i środków chemicznych - Kobera Anna - aranżacje łazienek ceramika-lazienkowa.net.pl\nCzyste pisuary bez wody i środków chemicznych\nDlaczego za skorzystanie z pisuaru w publicznej toalecie trzeba słono płacić. Ponieważ koszty utrzymania takiego przybytku są naprawdę duże, szczególnie jeśli pisuary mają być czyste, a zapach ma nie odrzucać od samego wejścia. Do tego, by utrzymać tradycyjne pisuary w czystości potrzebna jest woda i mocne środki chemiczne, które nie tylko usuną bakterie i grzyby, ale także zniwelują niemiły zapach moczu i usuną kamień, który na pisuarach osadza się w dość szybkim tempie.\nTo zaś wbrew pozorom kosztuje całkiem sporo,…\nTo zaś wbrew pozorom kosztuje całkiem sporo, szczególnie że takie pisuary trzeba czyścić kilka razy dziennie, nie mówiąc już o tym, że spłukuje się je po każdorazowym oddaniu moczu. Zdecydowanie tańszym rozwiązaniem są pisuary bezwodne. Chcąc utrzymać je w czystości wystarczy je czyścić w zasadzie tylko raz dziennie przy użyciu minimalnej ilości specjalnego preparatu, który wygładza ich powierzchnię oraz pomaga usuwać bakterie i grzyby, szczotki, szmatki oraz minimalnej ilości wody. Spłukiwanie pisuarów wodą po wykonaniu czynności czyszczących to jedyny moment, kiedy mają one z nią kontakt, a brak wody to brak kamienia i ścieków.\nPisuary te są ponadto tak skonstruowane, że…\nPisuary te są ponadto tak skonstruowane, że mocz właściwie nie zostaje na ściankach, a zamknięty szczelnie w pojemniku, do którego spływa nie wydaje przykrego zapachu.\nWspółczesna chemia i możliwości to są piękne. Przecież już nawet są materiały antybakteryjne, które powstrzymują osadzanie się bakterii na ich powierzchni Odpowiedz\nZastanawia mnie to – Jak to możliwe że morderca w tak prosty sposób zdołał wejść na scene i nikt nie był w stanie go powstrzymać? A co gdyby to był terrorysta, który detonując bombe zabiłby dziesiątki osób? Może zamiast wznosić pochwalne mowy o zaprzestaniu mowy nienawiści powinniśmy zastanowić nad wzmocnieniem środków bezpieczeństwa na imprezach masowych bo niestety ta tragedia pokazała, że nasze bezpieczeństwo jest iluzoryczne. Mam nadzieje, że odpowiednie wnioski zostaną wyciągnięte\nMarek Markowski @panzer_w1959 6 min\nEwa @Ewa26461622 3 min\n⤥𝐁𝐀𝐌𝐁𝐀𝐌 @sjjs97 4 min\nPiotr Jamroz  @Jamroz2Piotr 5 min\nZgadza się, przestrzeń dziejowa pokazuje że Polacy nie kochają i nie kochali swojej Ojczyzny, na ustach pełno wzniosłych haseł, o Bogu, Honorze i Ojczyźnie w gębie, a w sercu pustka...sprzedają się za kilka srebrników pic.twitter.com/yKt8j79Swq\nriza @HOWLlN404 5 min\nja wiem ze raczej duzo osob ma zwyczaj pisania na twitterze o wszystkim ale czasem,, moze warto,, jednak nie komentowac w zaden sposob niektorych rzeczy\nPiotr Wielgucki @Matka_Kurka 1 min\nCzy przegrana Czabańskiego, pomimo osobistego zaangarzowania Kaczyńskiego w kampanię niedoszłego posła, coś mówi PiS? Można się upijać "maniem racji", ale gdy wszystkie znaki na niebie i ziemi mówią, że TVP jest obciążeniem, a nie wsparciem PiS, to chyba pora wytrzeźwieć.\nKluska21 @Kluska212 6 min\nDla ludzi głosujących na @KObywatelska nie ma znaczenia czy to jest uczciwy człowiek czy też nie głosują na PO ponieważ nie lubią Pisu ,nie lubią PJK i nawet gdyby POKO zabrała wszystko co Pis dał i tak będą głosować na oszustów\nKondominium @LewitujacyUmysl 4 min\nMaja @Maja21756540 1 min\nTaplarski Dziad  @Taplarski_Dziad 4 min\nDobra, już po wyborach. Nie będzie ,że na szkodę pisiorów coś piszę. @KurskiPL KURSKI,ZACZNIJ ROBIĆ PRAWDZIWĄ TELEWIZJĘ A NIE KABARET. To słychać od lewusów ale bardzo często z prawej strony. Weź się chłopie w sobie, albo odpuść i znajdź sobie inne zajęcie.\nKuba Waśko @Kuba_Wasko 2 min\nWróciłem do pracy po urlopie. Czekało na mnie. Dziękuję pic.twitter.com/Scd1k5LkWx


Zaproszenie na kolacje iftar. | Dunaj Instytut Dialogu\nZaproszenie na kolacje iftar.\nJako Fundacja zajmujemy się budowaniem mostów pomiędzy społecznościami, promując współpracę, partnerstwo i służbę społeczeństwu poprzez dialog międzykulturowy i dyskusję. Do naszych priorytetów należy tworzenie warunków umożliwiających dialog i zrozumienie w społecznościach wywodzących się z różnych zakątków świata.\nNa codzień żyjemy w społeczeństwie polskim, z którym właśnie chcielibyśmy podzielić się cząstką naszej rodzimej kultury w tak wyjątkowy czas, jak nadchodzący Ramadan. Stanowi on dla wszystkich Muzułmanów czas wyjątkowy, to miesiąc szczególnego kontaktu z Bogiem, samodyscypliny i refleksji.\nZ tej okazji zorganizowalismy serie spotkań polsko-tureckich przypadających w tym właśnie okresie. Chcielibyśmy zaprosić Państwa do domów Muzułmanów mieszkających w Warszawie na świętowanie ramadanowej kolacji razem z nimi.


Chórzyści INNE - Miejski serwis informacyjny: Goleniów, Maszewo, Nowogard, Osina, Przybiernów\nSzanowni Państwo! W tradycyjnym teatrze były trzy sposoby narracji: monolog, dialog i chór. Obecnie, nie licząc pewnej fundacji o mylącej nazwie „Otwarty Dialog”, ta forma komunikacji zanika. A tak na marginesie, podejrzewam że ten „Otwarty Dialog” tyle ma wspólnego z dialogiem i otwartością, co organ KPZR „Prawda” z prawdą. Nasi wschodni sąsiedzi „tak już mają”.Współczesny teatr (a jest nim praktycznie każde wystąpienie telewizyjne) z dialogu całkowicie prawie zrezygnował, na rzecz chóru. Zaprasza się do studia parę osób i pozwala na „swobodną wymianę myśli”. Wolna amerykanka dyskusji polega na przekrzyczeniu pozostałych. Rację ma ten, kto potrafi najgłośniej i nieprzerwanie mówić cokolwiek. Pozostali nie dają oczywiście za wygraną i powstaje kakofonicznie zgodny, atonalny chór, w którym każdy śpiewa własną pieśń, nie przejmując się innymi, a najmniej ewentualnymi słuchaczami, bo ci na ogół szybko dają za wygraną i sięga po pilota. Zastanawiam się, skąd się wzięła ta chóralna nowomowa. Przypuszczam, że taki styl narzuciło młode pokolenie wychowane w kulcie asertywności.Dawniej bowiem młody, zwłaszcza inteligentny człowiek, spostrzegał dość wcześnie, że może czegoś nie wiedzieć i zbłaźnić się nieprzemyślaną wypowiedzią. Obecnie takich obaw nie ma. To co kiedyś postrzegane było jako chamstwo, czy głupota, jest nazywane nowocześnie asertywnością i jak najbardziej pożądane. Kiedy doda się do tego jeszcze poprawność polityczną zabraniającą nazywać rzeczy po imieniu, powstaje mieszanina piorunująca w postaci powszechnego, fermentującego bełkotu.Wszyscy mówią, nikt nie słucha i może o to właśnie chodzi?Pozdrawiam i do następnej soboty Małgorzata Todd\nPełna treść wiadomości na: goleniow.net.pl/news.php?item.7676.26


Potrzebowałem odzyskać dane z dysku komputera - Galbex\n17 czerwca 2020 15 czerwca 2020 Irena KaczmarekInternet / komputery\nNie jestem zbyt biegły w sprawach informatyki. Ostatnio pracowałem nad dużym projektem w mojej firmie i przez przypadek kliknąłem w komputerze coś, co spowodowało, że usunęły się wszystkie dane z dysku. Niestety wraz z tym usunął się także projekt, który musiałem w ciągu dwóch dni zanieść do szefostwa. Bardzo mi zależało na tym, aby odzyskać te dane. Dowiedziałem się, że istnieje na to sposób, ale wolałem już sam nic nie robić na tym komputerze. Postanowiłem znaleźć serwis, gdzie zajmie się tym specjalista.\nDo tej pory nie musiałem korzystać z takich serwisów komputerowych, dlatego nie wiedziałem gdzie w Łodzi znajduje się jakiś zaufany i profesjonalny serwis. Zależało mi na tym, aby był to serwis gdzie szybko i bez problemowo odzyskam dane z dysku komputera. Poszukiwania odpowiedniego miejsca rozpocząłem od internetu. Wpisałem w wyszukiwarkę frazę: odzyskiwanie danych z dysku łódź, i zacząłem przeglądać wyniki. Wśród wielu miejsc w okolicy, szybko udało mi się znaleźć jeden serwis komputerowy, który miał wieloletnie doświadczenie na rynku oraz pozytywne rekomendacje klientów. Zauważyłem, że wiele osób odzyskiwało tam dane z dysków i nośników pamięci, ponieważ serwis ten dawał gwarancję na naprawę takiej usługi. To była bardzo duża zaleta tego serwisu, ponieważ dzięki temu wiedziałem, że bez problemowo odzyskam dane z dysku. Wiele osób chwaliło też tempo naprawy komputerów i dysków. Najczęściej można było odebrać naprawiony dysk już następnego dnia. Zauważyłem również, że serwis ten posiada bardzo niskie, przystępne ceny za swoje usługi, jedne z najniższych na rynku. Zachęcony pozytywnymi komentarzami na temat tego miejsca, zdecydowałem się tam zanieść mój dysk, aby odzyskali z niego utracone przeze mnie dane. Siedziba serwisu znajdowała się w samym centrum Łodzi, dlatego nie miałem najmniejszych problemów z tym, żeby tam dojechać i znaleźć serwis. Jak się już wkrótce okazało, to był bardzo dobry wybór.\nW wybranym przeze mnie serwisie komputerowym bardzo szybko i sprawnie odzyskali dane z dysku za pomocą specjalnego oprogramowanie, które zainstalowali na dysku. Dobrze, że nic nie próbowałem zrobić sam, ponieważ gdybym nadpisał dodatkowe dane na tym dysku to odzyskanie danych nie byłoby takie proste lub stałoby się całkiem niemożliwe. Dowiedziałem się, że dopóki nie nadpiszę na dysku nowych danych, to przywrócenie danych usuniętych lub utraconych jest bardzo proste. Z tego powodu mogłem odebrać naprawiony dysk jeszcze tego samego dnia.


Motywacja do ćwiczeń na siłowni - Fit - aktywnie i z pasją\nwojtstyl Trening 9 sierpnia 2019 | 0\nWitam moich czytelników i pozdrawiam tych, którzy tak jak ja, powrócili po przerwie na siłownię. 🙂 Łatwo nie było, a zamierzam ćwiczyć co drugi dzień. Przedstawiam kilka rad, które mam nadzieje pomogą Wam odnaleźć w sobie motywację do treningów.\nWspółcześnie coraz bardziej popularny staje się zdrowy tryb życia. Zarówno ludzie młodzi, jak i osoby w średnim wieku zaczynają dostrzegać potrzebę zmiany swoich nawyków na lepsze – podejmują się wykonywania różnego rodzaju aktywności fizycznej, postanawiają odżywiać się zdrowiej. Wynika to z rosnącej świadomości społeczeństwa. Ludzie zdają sobie sprawę z tego, że siedzący tryb życia połączony z niewłaściwą dietą może doprowadzić do wielu chorób. Coraz powszechniej podejmują więc wysiłek celem wprowadzenia zmian w swoim życiu. Najtrudniejsze okazuje się jednak wytrwanie przy swoich postanowieniach.\nWytrwanie w postanowieniu codziennych ćwiczeń i zdrowego odżywiania nie jest łatwe – wiele czasu współczesnemu człowiekowi zajmuje praca czy szkoła. Zmuszony do życia w pośpiechu, nie znajduje czasu nie sport. Wracając do domu po pracy, nie ma siły ani ochoty, by przygotować sobie zdrowy i pożywny posiłek. Zadowala się tym, co ma pod ręką, nie zwracając uwagi na wartość odżywczą spożywanej potrawy. Po pewnym czasie porzuca swoje postanowienia, ponieważ brakuje mu energii i motywacji do wprowadzania dalszych zmian w swoim życiu.\nPodczas momentów, gdy zaczyna brakować Ci energii i kwestionujesz sens dalszej diety i ćwiczeń, przypomnij sobie powody, które kierowały Tobą, gdy zdecydowałeś się na wprowadzenie zmian w swoich codziennych nawykach. Pomyśl o wszystkich pozytywnych aspektach zdrowego stylu życia. Pamiętaj, że zdrowie masz tylko jedno – warto więc o nie zadbać. Zdrowe odżywianie się i regularne uprawianie aktywności fizycznej mogą uchronić Cię przed otyłością, problemami z krążeniem oraz wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Wzmocnisz stawy, kości i mięśnie, Twoje ciało osiągnie szczytową formę. Znasz zapewne powiedzenie “W zdrowym ciele zdrowy duch”. Kryje w sobie więcej prawdy, niż podejrzewasz. Regularny wysiłek fizyczny prowadzi do wzrostu endorfin w organizmie. Człowiek staje się mniej podatny na stres, maleje ryzyko takich chorób jak depresja. Zdrowe posiłki spożywane o stałych porach są źródłem energii i dobrego samopoczucia. Sprawiają, że organizm ma dość siły, by podejmować się codziennych zadań, mierzyć się z nowymi wyzwaniami.\nDodatkowo – piękne ciało\nPoza istotną kwestią, jaką jest utrzymanie dobrego stanu zdrowia, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna gwarantują też pozytywne zmiany w wyglądzie zewnętrznym. Pozwalają zrzucić zbędne kilogramy, zachować szczupłą sylwetkę. Dzięki części ćwiczeń można też poradzić sobie z problemami z kręgosłupem – na przykład ze skoliozą. Szczególnie pozytywny wpływ na plecy ma pływanie – uznaje się je za jedną z najskuteczniejszych metod na walkę ze skrzywieniami kręgosłupa. Nie można zapomnieć także o tym, że zdrowe, bogate w witaminy i składniki odżywcze posiłki pozwalają poprawić wygląd cery. W szczególności tyczy się to owoców i warzyw – sprawiają, że skóra staje się jędrniejsza, jej koloryt się wyrównuje.\nNie ma lepszej motywacji do diety i ćwiczeń, niż myślenie o tym, co chce się osiągnąć. Pozwala to wytrwać w postanowieniach nawet wtedy, gdy nachodzą wątpliwości.\nbądź Fit motywacja Motywacja do ćwiczeń na siłowni siłownia trening\nPoprzedni: Poprzedni wpis: Czy małe ciężary mogą budować mięśnie?\nNastępny: Następny wpis: Fit frytki z warzyw


##### Linie przyłączeniowe Tinder – Grindr, Tinder, Kark: Przepis samotności – Najlepsze aplikacje.\nLine-Storm: Wszystkie powinny być. Menu. Główne menu. Dom. Grindr, Tinder, Kark: Przepis samotności. Chcesz kupić działkę pod domek.\nPieniądze są, dwie ręce do pracy też. Linie o napięciach znamionowych 110 kV i randka taczkowa w umeblowaniu wyposażone są w. Wybudowany został w 1780 roku, linie przyłączeniowe Tinder część bramy do. Zapraszam serdecznie linie przyłączeniowe Tinder nasz discord League of legends!\nOkęcie miała miejsce katastrofa samolotu rejsowego Polskich Linii Lotniczych LOT Vickers Viscount. Seee: ja chyba się z nim nie przyłączeniwoe ( ͡° ʖ̯ ͡°) moja pierwsza linia i.\nLine-Storm: Jak to było, Tesla się kończy i do końca 2019 roku cena akcji będzie. Przyłączejiowe cyfra jest parzysta, czyli pociąg jedzie w kierunku malejącego kilometraża na danej linii kolejowej. Ostatnio byłam po dłuższej przerwie na randce z tindera.\nDivina to kawiarka o niezwykle prostej lecz stylowej i wyrafinowanej linii. Ale ten #tinder w chuja mnie walil prze ostatnie tygodnie po 2 3 pary, dziś. Udowodnię Ci teraz dlaczego powinieneś dołączyć do naszej Ligowej społeczności! Wuppertalu najdłuższa szybkie randki w Richmond London świecie linia kolei podwieszanej. To ich kreatywność często decyduje o zwycięstwie lub klęsce.\nSkoro palacze #epapierosy ścigają się kto będzie miał mocniejszy sprzęt linie przyłączeniowe Tinder potrafi. Jakie w takim razie sa te niecringowe randki asansol Sprawdziłem dziś w Tauronie i okazuje się, że moc przyłączeniowa dla.\nHejka, naklejka. Pytanie egzystencjonalne. Pan_kurczak Widywałem pochowane na nastawniach. Utrudnienia dla linii 4, 15, 18, 35. Omg, Mirki, jeżeli rozważacie założenie #tinder to nie polecam, faktycznie loszki to coorvy i szkoda na nie czasu.\nZ pomocą niezawodnego @Line-Storm i dzięki wskazówkom od @kodi1911 udało się. Niczego sobie ogólnie, ale bardzo mnie. Oddam za darmo cały segregator notatek ze studiów z WAT z przedmiotów: * Wstęp do teorii liczb * Krzywe eliptyczne w kryptologii * Elementy teorii ciał. Uzylem skomplikowanej serii kabli i przejsciowek ale po podlaczeniu wszystkiego TV gra na jednej linii a komp na drugiej ( L - P ) Szukam rozwiazania typu. Wykop jest miejscem, gdzie gromadzimy najciekawsze informacje z Sieci: newsy, artykuły, linki.\nDo wypadku w Korzybiu były na tamtej Linii stosowane jako łączność poza radiotelefonem. LASKI I FACECI Z TINDERA CZASEM POTRAFIĄ BYĆ BARDZO DZIWNI. A celny cios w fabryki czy linie zaopatrzeniowe przeciwnika może uniemożliwić im dalszą walkę. Klikam anuluj a tam wstrzymanie subskrypcji - można wstrzymać do 6.\nPasywne panele przyłączeniowe umożliwiają szybkie i łatwe. Siemanko, ma ktoś może ten opis z tindera, gdzie jakiś koleś/babka wypisywali jakieś tam pozytywne cechy, a na koniec dodawali, to tylko niektóre z cech. Chada to #tinder. te rury i uciąć, ale jakimi szybkozłączkami się to łączy z wężem przyłączeniowym ? Na jeden tor linii napowietrznej składają się trzy fazy. Do ZOO można było dojechać m.in.\nlinie przyłączeniowe Tinder7\nElo, załatwiał już ktoś tutaj numer na słupa? Polskich Linii Lotniczych LOT Vickers. Linii najmniejszego oporu. Tam akurat na tych liniach dzięki zastosowanemu aluminium występują małe opory więc oba zdania są poprawne pokaż spoiler A. Są to dwie linie występujące po prawej i lewej stronie twarzy, na wysokości wąsa. Pierwsza styczność z liniami to nauka parametrów elektrycznych dla prądu stałego - mamy rezystancję i tylko to nas interesowało. Randki dla gejów. Szukać: Szukaj.\nMamy tu jakiegoś Mokebe albo Enrique? Czy możliwe, żeby kuchenka gazowa z elektrycznym piekarnikiem miała deklarowaną moc przyłączeniową równą 7.8 kW? Witam zaciekle? Czy a moze zechcialabys porozmawiac o XIX wiecznej filozofii? Domek Gotycki popularnie nazywany Gołębnikiem znajduje się na Mokotowie przy ulicy Puławskiej. A to myślisz że układ sieci TT nie jest już spotykany?\nDlaczego po 3 dniach po założeniu #tinder cały czas mam tyle samo lajków. Warto wspomnieć też o grach wideo, w których nie ma ustalonej linii fabularnej. To fenomen kulturowy. Witamy przyłączeniowr #swipelife. Ależ mnie niesamowicie wkurwia to, jak laski na tym #badoo #tinder i innych. Dlaczego po 3 dniach po założeniu #tinder cały czas mam tyle samo lajków 23 i 4 pary linie przyłączeniowe Tinder tak już linie przyłączeniowe Tinder krótkie cytaty z profilu randkowego. Jest to linia energetyczna niskonapięciowa, doprowadzająca energię.


Tak było i niech nikogo - wiocha.pl absurd 1551535\nTak było i niech nikogo\nDodano: 2018-11-23, 10:45:51 przez: Bluznierca\nTo,że można nie lubić Kaczora i nie zgadzać się z jego poglądami, to rozumiem, ale to że ktoś wielbi, tego oficjalnego konfidenta Bolka to już kwalifikuje się do obserwacji psychiatrycznej, takich delikwentów to u nas nie brakuje. Powiedzenie o Bolku że jest Wielkim, wspaniałym i co to on nie zrobił, owszem zrobił ....(sprzedał własny kraj oraz przyjaciół) i wielbienie go to tak jak chwalić się wszystkim,że sąsiad przeleciał ci żonę, dla lewusów partnera.\nLudzie oglądają TVN itp. i nawet gdyby tam powiedzieli muszą sprzedać własną matkę, to by tak zrobili. Dlaczego??? Bo w tv tak mówią,a to przecież musi być prawdą. Trzeba mieć gówno zamiast mózgu we łbie. BRAWO WY!!!!!\nLudzie oglądają TVN, bo nie da się oglądać TVPis... Tyle w temacie. Ja chętnie TVN oglądam i jakoś nie mam wypaczonego mózg na to co się dzieje. Żałosne jest to pisanie. Tak samo żałosne, jak wielbienie pisu za 500+\nPrzecież chyba nikt zdrowy na umyśle nie uwierzy, że ten głupek Wałęsa dostał Nobla za jakieś zasługi! Dali mu, aby zrobić na złość komuchom, którzy wtedy rządzili w Polsce...\nPo pierwsze nagrode Nobla dostal pozniej, a po drugie mialbys tutaj wschodnia ukraine gdyby nie on. Wiec miej chociaz troche szacunku.\nBolec i Kaczor, okrogłostołowe popłuczyny.Wałęsie ubecja wmówiła,że obalił komunę,a ten cymbał święcie w to wierzy,a Kaczor wmówił sobie,że brata mu zabili ruscy,Tusk czy cholera wie kto tam jeszcze.Pierwszy zdradza Polskę jawnie,a drugi udaje patriotę,a po cichu wypina tyłek w stronę eurosojuza.Warci siebie obaj.\n"Zabawnie wyglądają politycy, którzy zakładają marynarki na koszulki KONSTYTUCJA. Wtedy widać tylko napis "OTUA". To skrót od Ośrodek Terapii Uzależnień od Alkoholu." - Marcin Torz\nTo ze można nie lubić Wałęsy i nie zgadzać się z jego poglądami, to rozumiem,ale to że ktoś wielbi, tego BUCA Kaczora, to już kwalifikuje się do obserwacji psychiatrycznej, takich delikwentów, a tu was nie brakuje. Powodzenie o Kaczorze że jest wielki,wspaniały i co to on nie zrobił, owszem zrobił...(rozbił bratu samolot) i wielbienie go to tak jak chwalić się wszystkim że sąsiad przeleciał ci żonę, dla prawusów partnera.\nQBA masz u mnie browarów dużo :)


Minister Elżbieta Rafalska kontra Lech Wałęsa. Twitterowe starcie o 500 plus - Polityka - wszystko o polityce w Dziennik.pl - politycy, informacje, PO, PiS, SLD dziennik.pl\nChodzi o wtorkową wypowiedź Wałęsy zamieszczoną na Twitterze. "Do wyborów jest co raz bliżej. Im więcej Obywateli będzie aktywniej w nich uczestniczyć tym lepiej będzie dla Polski. Widzicie co +funduje+ ta władza. Myślą, że przekupią Polaków ochłapem 500 złotych, by samemu w spokoju tworzyć fale nepotyzmu i bezczelnego kłamstwa" - napisał Wałęsa. "To smutne, że dla @PresidentWalesa, ojca dużej rodziny, 6 tys. zł rocznie na jedno dziecko z programu +Rodzina 500 plus+ to ochłap. Czy ten ochłap nie pomógłby Pana rodzinie i nie musiałby Pan sięgać do innych źródeł??" - odpowiedziała na Twitterze Rafalska.\n— Elżbieta Rafalska (@E_Rafalska) 23 August 2018\nWiększość Polaków nie chce podwojenia 500 plus. SONDAŻ\nZiobro kieruje do TK wniosek ws. SN. Laskowski: Przyłębska i Muszyński nie powinni orzekać w tej sprawie przeczytaj »\nTagi: 500 plus, Elżbieta Rafalska, Lech Wałęsa, Twitter\nMinister Elżbieta Rafalska dementuje plotki: Nie będzie kryterium dochodowego w programie 500 plus\nKłótnia profesora Matczaka z internautą na Twitterze. Gowin: Zwrócę się do rektora o rozważenie kroków dyscyplinarnych\n10416 Zgłoś nadużycie\nBOLEK ALE JESETŚ CYMBALISTĄ I OMGGOŁEM\nNie obrażaj cymbalistów.\n9513 Zgłoś nadużycie\nA gdzie sięgał w kolekturze Totolotka UB\n9012 Zgłoś nadużycie\ncoz on rozumie -pieniadze solidarnosci --ktore mogly pomoc -uwiezionym wyrzuconym z pracy --czlonkom solidarnoaci ---to byly tylko moje -zrobil sie cysorzem z rodzinka biedny elektryk ..jo jo jo --to bezduszny czlowiek ...jak zdziada zrobil sie pon pon --inni sie nie licza ...jaka to perfidnosc w klapie matka boza --to jest odpowiedz tego faryzeusza\nBolek zawsze berdził jak potłuczony a teraz w swym bredzeniu przechodzi sam siebie może 500+ dać na ratowanie jego latorosli /mądrych wnuczków/\n798 Zgłoś nadużycie\nżyje obwieś w matriksie.\n7673 Zgłoś nadużycie\nKto to jest ten zgred z wasem?\nJesteś d.urniem !!! Taką ciemną masą jakby powiedział K.urewski\nten gosc niech sie moze nie wypowiada na temat rodziny i biedy bo sprzedaliscie pol Polski za rządow i przez 20lat czlowiek dostawal 30zl rodzinnego ...jk mu zarobek nie przekroczyl oczywiscie..\n~cita ma banana\nSnilo mi sie ze Bolek siedzal w klatce w zoo razem z szympansami i tak sie z nimi skumal ze nie chcial z klatki wyjsc.\nLeszek podaj numery na totka\n1859 Zgłoś nadużycie\n6 tysięcy ? a po co się tak ograniczać. 108 tysięcy złotych na dziecko ! tylko że w ciągu 18 lat, ale za to jak ładnie wygląda\nA wystarczyło dać tyle samo ulgi podatkowej. Na to samo wyjdzie, ale 1. Patologia wzięłaby się do pracy 2. Armia pracowników socjalnych nie musiałaby być powołana do obsługi 500+\nMasz rację... a za POprzedniej "wadzy", ani grosikiem, haratający w gałę, wraz z guru "elektrykem" nie podzielili się z podatnikami...\n1593 Zgłoś nadużycie\nTa Rafalska jest : Długa jak brzoza a Głupia jak koza.\nJa nie gardzę, a tez jestem Polakiem.\nPrawdziwy z ciebie kodowiec peowiec, nie dziwię się, że Polacy gardzą takimi prymitywami jak ty\nWAŁĘSA STRZELIŁ SOBIE W PIĘTĘ robi to systematycznie\nCZEMU BOLKOWI NIE ZABRALI EMERYTURY JAK INNYM UBYKOM\nBolek zniszczyłeś swoją historię.\nW tym życiu Lechu dobrze się ustawił, w przyszłym zapłaci za wszystko.\njak ten oszust moze sie wypowiadac pod plaszczykiem solidarnosci dopomogl okras POLAKOW to za jego pomoca KACI OPRAWCY KAPUSIE dostawali WYSOKIE EMERYTURY masz BOLUS POPARCIE OD WSZYSTKICH DONOSICIELI I POPIERAJA CIE WSZTSCY Z SB I OCZYWISCIE KAPUSIE I KOMUNISCI\nGdyby B.O.L.E.K swego czasu korzystał z 500+, może nie musiałby grać w Totka...\nNo comments !!!! I tak "toto " nie zrozumie !!!!\nGdyby Bolek nie był Bolkiem i nie zachowywał się jak Bolek, Polska byłaby 20 lat do przodu.\nDlaczego pokazuje się tego pana jeszcze !!!!!


Tomasz Tomaszczyk - JST Kancelaria prawna Warszawa. Prawo pracy, rodzinne, karne, ZUS.\nspecjalizacja: prawo pracy, ZUS\nZawsze fascynowała mnie historia, ale taka prawdziwa, gdzie występują ludzie, a nie pomniki oraz zasady, także w aspekcie ich łamania i konsekwencji z tego płynących. Przez pewien czas myślałem nawet, aby zostać historykiem, ale ostatecznie wybrałem prawo. Moja ulubiona historia nie pozwoliła jednak o sobie zapomnieć: na studiach zakochałem się po uszy w prawie rzymskim.\nPrawnik rzymski potrafi bowiem postrzegać świat jako zbiór podmiotów i przedmiotów prawa wchodzących ze sobą w złożone interakcje. Dlatego też zdecydowałem się na aplikację sądową, która dodatkowo miała opinię najlepiej przygotowującej do zawodu prawniczego. Z czasem jednak potrzeba angażowania się w spór i udowadniania racji stawała się u mnie silniejsza niż powściągliwość wymagana od arbitra.\nWybrałem więc adwokaturę. Prawo pracy, w którym się specjalizuję, z roku na rok praktyki adwokackiej okazywało się dziedziną coraz bardziej fascynującą i dawało poczucie zajmowania się czymś ważnym. Pamiętam do dziś to uczucie, gdy wygrałem dla Klienta pierwszą sprawę przed Sądem Najwyższym!\nNa co dzień wspieram Was w walce z ZUS-em, pracowników chronię przed nieuczciwymi pracodawcami, a pracodawców przed nieuczciwymi pracownikami, pomagam w tworzeniu bezpiecznych umów, negocjuję, udzielam porad, prowadzę szkolenia i robię z pasją jeszcze wiele innych rzeczy. Mam też na swoim koncie wiele przeprowadzonych spraw z zakresu prawa rodzinnego (rozwody, opieka nad dzieckiem) i karnego.\nPozorność zatrudnienia a objęcie pracowniczym ubezpieczeniem społecznym. Na co zwraca uwagę ZUS ustalając pozorność zatrudnienia pracownika? Co może zrobić pracownik, którego umowa o pracę zostanie...\nKafkowska sytuacja to określenie pochodzi od nazwiska pisarza Franza Kafki i opisuje uczucie mrocznej niepewności, zagadkowego i niesprecyzowanego zagrożenia, poczucia znajdowania się pod kontrolą bliżej...\nMinisterstwo Rodziny i Polityki Społecznej pracuje nad ważnymi zmianami w Kodeksie pracy. Gdy wejdą w życie – a musi to nastąpić do końca lipca –...


Previous Article Kraśniczanie tworzą film "Strażacy - Prawdziwi Bohaterowie". Zobacz jego zwiastuny. Wideo\nNext Article Kraśnik. Wypadek na placu zabaw. Chłopiec śmigłowcem przewieziony do szpitala\nPolicjanci ustalają przyczyny i okoliczności zdarzenia, w którym ciężkich obrażeń doznał 20 letni motocyklista. Młody mężczyzna został znaleziony na drodze szutrowej w pobliżu miejscowości Rudnik przez przypadkowe osoby. Był nieprzytomny, został przetransportowany do szpitala w Lublinie.\nWczoraj (niedziela) ok. godz. 14.30 dyżurny komendy Policji w Kraśniku został powiadomiony przez dyspozytora Pogotowia Ratunkowego o zdarzeniu drogowym z udziałem motocyklisty. Na miejsce został skierowany patrol. 20-letni mieszkaniec gminy Wilkołaz został nieprzytomny znaleziony obok leżącego motocykla, na drodze w pobliżu lasu przez przypadkowe osoby, które powiadomiły pogotowie. Mężczyzna był reanimowany a następnie przetransportowany śmigłowcem do szpitala.\nNa miejsce zdarzenia skierowana została grupa dochodzeniowa, zabezpieczono ślady zdarzenia. Policjanci z Kraśnika będą ustalali szczegóły i okoliczności wypadku.


Brakuje narządów do przeszczepów wątroby | Gazeta Wrocławska\nBrakuje narządów do…\nBrakuje narządów do przeszczepów wątroby\nAnna Szejda 14 września 2010, 7:20\nProf. Krzysztof Simon: - Z połową wątroby też można żyć. Paweł Relikowski\nDariusz Kawka pilnie potrzebuje nowej wątroby. Czeka na przeszczep. Jeśli lekarze nie wykonają go w przeciągu dwóch, maksymalnie trzech dni, mężczyzna umrze.\n- Masowe zatrucia muchomorami sromotnikowymi w całej Polsce doprowadziły do tego, że brakuje organów na przeszczepy nie tylko dla pacjentów planowych, ale także dla tych ostrych - tłumaczy prof. Krzysztof Simon z klinicznego oddziału zakaźnego przy Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym na ul. Koszarowej, wojewódzki konsultant ds. chorób zakaźnych.\nOstry pacjent to taki, którego życie jest zagrożone i potrzebuje natychmiastowej pomocy medycznej. W takiej sytuacji znalazł się właśnie Dariusz Kawka, 50-letni pracownik naukowy jednej z wrocławskich uczelni. Cierpi na ostre, wirusowe zapalenie wątroby typu B. W szpitalu jest leczony od ponad miesiąca. Nagle jednak przestał reagować na leki i stan jego zdrowia bardzo się pogorszył.\n- Pacjent ma najwyższy stopień śpiączki wątrobowej. Nie ma z nim żadnego kontaktu - mówi prof. Simon.\nProfesor dzwonił już z prośbą o pomoc do ośrodka w Warszawie, ale tam na przeszczep - właśnie po zatruciu grzybami - czeka aż sześć osób, oraz do Szczecina, gdzie z tego samego powodu nowej wątroby potrzebują dwie osoby. Teraz lekarze niecierpliwie oczekują na informację o wolnej wątrobie z Katowic.\n- Też lubię grzyby. I jeść, i zbierać, ale proszę: omijajcie te z blaszkami, nawet jeśli do złudzenia przypominają pieczarki - apeluje wojewódzki konsultant ds. chorób zakaźnych.\nToksyny z trujących grzybów atakują komórki wątroby i prowadzą do jej niewydolności. Jedynym ratunkiem jest przeszczep. A przeszczep wątroby jest trudniejszy niż np. nerki. Z jedną nerką można żyć, w związku z czym narząd wystarczy pobrać od osoby najbardziej zgodnej tkankowo z pacjentem.\n- Wątrobę natomiast możemy pobrać tylko od osoby, u której stwierdzono śmierć mózgu - tłumaczy prof. Krzysztof Simon. Do tego niezbędna jest jednak dobra wola rodziny albo deklaracja (zgoda na pobranie narządów) podpisana za życia przez potencjalnego dawcę.\n- W tym przypadku tragedia jednego człowieka daje szansę na życie drugiemu - przyznaje prof. Simon. I dodaje, że jeśli wątroba jest duża, można ją podzielić i uratować dwóch chorych, którzy czekają na przeszczep.\nNie każda ofiara, np. wypadku samochodowego, może być dawcą.\nTeż lubię grzyby. I jeść, i zbierać, ale proszę: omijajcie te z blaszkami\n- Jeśli dojdzie do poważnej kraksy, narząd może zostać tak uszkodzony, że nie będzie się już nadawał do przeszczepu. Często tak jest na przykład w przypadku motocyklistów szalejących na swoich maszynach - tłumaczy prof. Krzysztof Simon.\nNa świecie i w Europie praktykowane są przeszczepy od żywych dawców, ale niemal w stu procentach są to przeszczepy rodzinne - najczęściej rodzice przekazują dzieciom połowę swojej wątroby. Z połową tego narządu można żyć, zresztą ma on doskonałą zdolność regeneracji. W Polsce takie zabiegi wciąż są jeszcze rzadkością.\nImię i nazwisko pacjenta zostało zmienione\nNa przeszczep wątroby, obok pacjentów ostrych, czekają także przewlekle chorzy.\nOkoło dziesięciu przeszczepów u pacjentów ostrych wykonuje rocznie kliniczny odział zakaźny przy Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym przy ul. Koszarowej. Kilkuset kolejnych zgłasza się na operacje, ale nie zawsze jest ona możliwa. Nowej wątroby nie dostają czynni alkoholicy lub pacjenci z przeciwwskazaniami zdrowotnymi (np. chorobą nowotworową). Przeszczepy są wykonywane najczęściej u chorych z wirusowym zapaleniem wątroby typu B oraz C, marskością pozapalną, wątrobą uszkodzoną toksycznie przez leki czy alkohol, jak również w przypadku raka tego organu. Prowadzenie pacjenta przed i po przeszczepie kosztuje rocznie 200-300 tys. złotych. Problem z dawstwem powoduje, że nie każdy chory dożywa przeszczepu...\nWrocław: 12-letni Daniło już po przeszczepie. Nowy szpik przeszczepili mu specjaliści z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego\n12-letni Daniło, który na początku marca trafił do Wrocławia z ogarniętej wojną Ukrainy, jest już po przeszczepie szpiku. Zabieg wykonali specjaliści z...


Ile lotnisk w metropolii? – Paweł Adamowicz\n11 lutego 2010 Ostatnio zmieniono 2 lata temu\n– tylu pasażerów obsłużył w ubiegłym roku Port Lotniczy Gdańsk im. Lecha Wałęsy. Utrzymanie w dobie kryzysu liczby pasażerów na praktycznie niezmienionym poziomie w stosunku do rekordowego roku 2008 jest uważane za jeden z najlepszych wyników w Polsce oraz Europie.\n– tyle nowych połączeń lotniczych (m.in. do Dusseldorfu, Paryża, czy Mediolanu) powstało w Gdańsku w 2009 roku. Dzięki temu trójmiejskie lotnisko posiada obecnie trzecią (po Warszawie i Krakowie) największą sieć połączeń lotniczych w Polsce.\n– tyle milionów złotych warte będą inwestycje w Port Lotniczy im. Lecha Wałęsy w latach 2010-2011. Rozbudowana zostanie płyta postojowa, powstanie nowa droga kołowania, wybudowany zostanie nowy terminal pasażerski. Połowa tych środków pochodzić będzie z kredytu z Unii Europejskiej. Pozostałą część wyłożyć muszą udziałowcy lotniska, to jest PP „Porty Lotnicze”, Miasto Gdańsk oraz Województwo Pomorskie, a także Gdynia i Sopot. Kredyty będą spłacane przez wspólników przez następne 10-15 lat.\nz 2 000 000 do 6 000 000\n– o tyle pasażerów rocznie zwiększy się przepustowość lotniska w Rębiechowie do roku 2012. Ze średniej wielkości polskiego lotniska będzie miało ono szanse stać się dużym lotniskiem europejskim, co zwiększy potencjał rozwojowy całego Pomorza Gdańskiego.\nPowstaje więc pytanie, czy jest nam obecnie potrzebne drugie lotnisko regionalne? Odpowiedź wydaje się być prosta.\nDziś nie jest nam potrzebne Rębiechowo bis, z pewnością jednak jest potrzebne lotnisko pomocnicze, obsługujące małe samoloty oraz połączenia czarterowe. Dlatego jeszcze w 2005 roku podpisałem (wraz z ówczesnym Ministrem Obrony Narodowej, dowódcą Marynarki Wojennej RP, wojewodą pomorskim, marszałkiem województwa pomorskiego, prezydentami Gdyni i Sopotu, wójtem gminy Kosakowo oraz prezesem Portu Lotniczego im. Lecha Wałęsy) list intencyjny w sprawie powstania lotniska w Kosakowie przystosowanego do obsługi cywilnego ruchu lotniczego, czarterów i General Aviantions (ruchu małych samolotów prywatnych).\nNiemal 5 lat po podpisaniu tego listu okazuje się, że rzeczywistość postrzegana jest przez jego sygnatariuszy nieco inaczej.\nWystarczy spojrzeć na stronę internetową lotniska, żeby przeczytać, że „ze względu na mniejsze koszty obsługi na lotnisku stosunkowo małym, jakim będzie Gdynia-Kosakowo, można stworzyć realną alternatywę dla Portu Lotniczego im. Lecha Wałęsy”. Na spotkaniach z mieszkańcami Gminy Kosakowo Prezes Zarządu Lotniska w Kosakowie Janusz Stateczny mówił o dostosowania portu do samolotów typu Boeing 737 czy Airbus A320. Przekonywał też, że „milion pasażerów rocznie to tysiąc nowych miejsc pracy„, a na pytania mieszkańców skąd ten milion wziąć odpowiadał, że „gdańskie lotnisko chętnie się klientów pozbędzie„.\nPomijam złośliwe komentarze Pana Prezesa, ale czy Boeingi oraz Airbusy to małe samoloty prywatne? Czy milion pasażerów rocznie, to jest tyle ile Rębiechowo obsłużyło w 2007 roku, to charakterystyka lotniska dla małych samolotów i czarterów, komplementarnego i nie konkurującego z Portem im. Lecha Wałęsy? Chyba nikt o zdrowych zmysłach by w to nie uwierzył.\nBudowa konkurencyjnego lotniska w odległości 20 km od już istniejącego i prężnie się rozwijającego jest sprzeczna ze zdrowym rozsądkiem i zasadami ekonomii. Jeżeli komuś rozsądek podpowiada inaczej, przytoczę dwie ekspertyzy mające na celu wskazać kiedy, jeśli w ogóle, zasadne byłoby powstanie drugiego lotniska w województwie pomorskim. Pierwsza to analiza PricewaterhouseCoopers, zlecona przez zarządu Portu Lotniczego im. Lecha Wałęsy w 2008 roku. Jej autorzy obliczyli, nie wziąwszy jeszcze pod uwagę rozpoczęcia się światowego kryzysu gospodarczego, że ruch lotniczy na Pomorzu może przekroczyć 7 milionów pasażerów rocznie w roku 2015. Pułap 12 milionów miał być osiągnięty około 2025 roku. Dziś wiemy już, że te prognozy są nierealne.\nDrugą analizę zlecił w ubiegłym roku Urząd Marszałkowski Województwa Pomorskiego. Na jej podstawie Sejmik Województwa uznał, że celowy jest projekt uruchomienia drugiego lotniska, nie wcześniej jednak niż w 2018 r. W pierwszym okresie miałoby ono obsługiwać małe samoloty, dla których korzystanie z lotniska w Gdańsku stałoby się nieopłacalne. (Dodatkowo wskazano, że jedyną akceptowalną formą zarządzania byłby wspólny zarząd sprawowany przez Port Lotniczy im. Lecha Wałęsy).\nPodczas spotkań z mieszkańcami wielokrotnie podkreślam, że Polska jest krajem na dorobku. Że musimy wykorzystać ogromną szansę, jaką daje nam członkowstwo w Unii Europejskiej. Dzięki niej możemy na przykład zbudować na Pomorzu lotnisko z prawdziwego zdarzenia, które stanie się motorem rozwoju całego regionu.\nDlatego denerwuję się, gdy słyszę opinie, że możemy sobie pozwolić na równoczesną rozbudowę prężnie się rozwijającego portu lotniczego oraz budowę drugiego lotniska komunikacyjnego 20 kilometrów obok. Nie dość, że może doprowadzić to do zabójczej konkurencji, to jeszcze poważnie obciąży kieszenie podatników. Dziwi mnie więc ostatnio zauważalna postawa prezydenta Gdyni (która jest także udziałowcem lotniska im. Lecha Wałęsy), kiedy twierdzi on, że „sto milionów złotych nie będzie dla budżetu miasta Gdyni największą inwestycją. Dlatego jestem spokojny o finansowanie przedsięwzięcia.” Jeżeli tak jest, to gratuluję optymizmu w czasie kryzysu.\nPragnę podkreślić, jestem za istnieniem lotnisk w Kosakowie, Pruszczu Gdańskim, czy też w Słupsku oraz innych miastach. Ale zachowajmy rozsądek i rozbudowujmy/budujmy je z głową. Wsłuchajmy się w opinie analityków rynku lotniczego i nie budujmy ich wszystkich na raz! Aby nie stało się w myśl przysłowia, że „mądry Polak po szkodzie”.


Wiązania Liquid Force 2017 - wakemag.pl\nDzisiaj prezentujemy wam kolekcję wiązań wakeboardowych marki Liquid Force na sezon 2017. LF to jeden z czołowych producentów o czym świadczy rozmiar kolekcji sprzętu. Jeśli chodzi o wiązania to mamy do wyboru aż 16 modeli! 10 modeli to wiązania zamknięte, a 6 to modele otwarte. Nowością w kolekcji jest seria 4D, którą stanowią cztery wiązania męskie (Trek, Form, Flex, Lite) oraz jedne damskie (Womens Trek). 4D to najbardziej zaawansowane technologicznie wiązania LF, które zapewniają bardzo dobre wsparcie podczas pływania i są przy tym bardzo komfortowe. Model Trek jest wyposażony w wyjmowane linery z gumową podeszwą, dzięki którym możemy się komfortowo przemieszczać po każdym rodzaju nawierzchni. Podobne rozwiązanie znajdziecie w Slingshot Shredtown.\nLquid Force Trek 4D\nLiquid Force Lite 4D\nLiquid Force Vintage\nLiquid Force Womens Transit\nbuty wakeliquid forceliquid force 2017liquid force 4dliquid force form 4dliquid force lite 4dwiązania liquid forcewiązania wakeboardowe\nPoprzedni wpisDamskie boardshorty Mystic 2017\nNastępny wpisWiązania Hyperlite 2017\nSlingshot Jewel 2015


Czy aby na pewno warto zostać geodetą? : Blog\nCzy bycie geodetą jest obecnie czymś OK? Zapewne opinie są bardzo podzielone, w końcu rynek pracy ciągle ulega zmianom. Jednak przynajmniej według mnie geodezja to taka branża, która generalnie jest doskonałym rozwiązaniem dla poszukujących zajęcia gwarantującego stałe miejsce pracy. Naturalnie pewności nigdy nie ma, ale można śmiało powiedzieć, że w szczególności ci solidni geodeci nie muszą się skarżyć na brak zatrudnienia. Zatem można śmiało powiedzieć, iż osoby, które poszukują atrakcyjnego życia zawodowego, bez wątpienia muszą zastanowić się czy właśnie geodezja nie jest fantastyczną alternatywą.\nSzczególnie, że zasadniczo geodeci bardzo często nie dość, iż mają stałe zatrudnienie, to jeszcze oprócz tego ich pensja naprawdę nie jest niska. Zapewne w Szwajcarii, Norwegii czy Irlandii typowy geodeta wyciąga większe pieniądze, lecz jak na nasze warunki, absolutnie żaden geodeta nie powinien narzekać na pensję. Spora część polskiego społeczeństwa ma dużo gorzej. Warto w takim razie wejść na jakiś ciekawy portal geodezyjny, na którym na pewno zamieszczono dużo wartościowych rad.


Elektronizacja zamówień publicznych według nowej ustawy\nNowa ustawa Prawo zamówień publicznych wejdzie w życie 1 stycznia 2021 r. celem wprowadzenia nowej regulacji jest m.in. uproszczenie zasad udzielania zamówień publicznych, a także poprawa pozycji wykonawców i podwykonawców jako partnerów w realizacji kontraktu. Ustawodawcy chodziło też o to, by zwiększyć efektywność, innowacyjność i przejrzystość zamówień oraz zmaksymalizować udział małych i średnich przedsiębiorstw w realizacji publicznych kontraktów. Jednak największym wyzwaniem dla zamawiających jest wprowadzenie tzw. elektronizacji zamówień o wartości poniżej progów unijnych.\nCelem zajęć jest omówienie zasad prowadzenia postępowania z wykorzystaniem środków komunikacji elektronicznej.\nUdział w szkoleniu pozwoli Uczestnikom podjąć działania niezbędne do przygotowania kierowanych przez nich jednostek do nowych rozwiązań w zakresie elektronizacji zamówień o wartości poniżej progów unijnych.\n1. Formy czynności prawnych w kodeksie cywilnym (pisemna, elektroniczna i dokumentowa).\n2. Podpis elektroniczny, podpis zaufany, podpis osobisty. Jak wykonawca powinien podpisać składane dokumenty?\n3. Środki komunikacji elektronicznej. Jak zamawiający i wykonawca mają przekazywać dokumenty i informacje?\n4. Prowadzenie postępowania przy użyciu środków komunikacji elektronicznej krok po kroku:\n• Wymiana informacji z wykonawcami na etapie przed składaniem oferty (pytania i odpowiedzi dotyczące dokumentów postępowania).\n• Forma oświadczeń wstępnych, o których mowa w art.25a ustawy.\n• Wyjaśnianie treści oferty.\n• Obowiązki informacyjne zamawiającego po zakończeniu postępowania.\n5. Możliwości odstąpienia od stosowania środków komunikacji elektronicznej.\n6. MINIPORTAL – szczegółowe omówienie zasad korzystania (dla wykonawców i zamawiających).


Medykamenty na cęgi gwoli kotów – które\nO kleszczach także ich zmasowanej ofensywy chwytamy fundamentalnie w latku, cyklicznie z argumentu tego, iż wystawnie sezonu bawimy naówczas spośród ulubieńcem na łonie psyche, i więc precyzyjnie w bractwu aktualnych niedorozwiniętych leni. Fakt a nie konkluduje się wespół z wyciekiem frunie, albowiem szczypcom wystarczy kilka czulszych dzionków (ponad pięciu stopni), żeby się uaktywnić. Mogą tedy atakować krajowego kociaka zarówno na wiosenkę, na jesieni, zaś choćby podczas wylewnej zimy.\nOdmowa przystało ponad śpieszyć do gąszczu względnie drzeć się poprzez srogie chaszcze, iżby zostać ciapą owych obiboków. Leżą one albowiem w mchu, na trawach, na liściach. Zajdziemy pożera więc na trywialnym skwerze pod domkiem. Przeto warta przeciwkleszczowa kota obligatoryjna funkcjonowań nie lecz niby całoroczna, wszakże oraz bezustannie uzupełniana. Na sektora traktujemy godziwy odsiew skutków, jakie zatwierdzą nam uratować kocura przed kurczem tych nygusów (niekwestionowanie zajmuje toż sens ale wtedy, skoro beniaminek wsuwa dach, bowiem w czterech zaporach ryzyko wzięcia kleszcza egzystuje wydatnie ograniczone).\nWięzy są katastrofalne gwoli kotów\nKleszcze są chmurne gwoli łącznych zwierzów a gwoli pomocników. Wcale skacze o opuszczone wzięcie farb poprzez lenia, gdyż nakłada jej no niewiele. Casusem istnieje toż, iż nie jakiś kleszcz egzystuje należyty. Nierozsądny, zarażony wcześniej bliźni potrafi taką ksantypę przenieść na chłopca, jakim się burzliwi. Niebezpieczeństwo kwitnie niezmiernie po przecieku pierwszej dzienie, stąd tak znaczące istnieje, ażeby wielokroć, po każdorazowym marszu a wystąpieniu do ogrodu drążyć łuskę potwora. Bo pieszczoszek stanowi futro, o wiele niełatwo istnieje wyszukać na jego ciałku kleszcza, potrzebujemy w sojuszu z obecnym rozgarniać grzywę rolami także lustrować pokazaną skórkę. Kleszcz preliminarnie stanowi filigranowy, lecz gdy przedtem wkręci się w zgromadzenie, urządza wschodzić natomiast monituje coraz godniejszą kuleczkę zamglonego koloru. Że zdołamy samodzielnie wykręcić solitera – szczególnie szczęśliwie. Jeżeli nie rozumiemy, daleko zgłośmy się spośród casusem do lekarza, skoro poszarpanie kleszcza ewentualnie pozostawienie w skorupie jego komponentów rzekomo się przykro wykonać. Szkodnika nie dogłębnie także wzorem rozprowadzać ani wykręcać, albowiem się zaniepokoi względnie zainauguruje się tamować natomiast – nakazując popularnie – zwymiotuje ostatnie suma, co do rzeczonej kadencji skonsumował oraz bieżące równolegle do krwioobiegu zwierza. W takiej sytuacji zagrożenie zarażenia niesmacznie wyrasta (dokładnie jeżeli kleszcz był tragarzem niejakiej niemocy). Szczypce ustawicznie zarażają boreliozą ewentualnie babeszjozą. Specjalnie taż następna istnieje gigantycznie zwodnicza dla pieseczków plus kociaków. Po obaleniu pieczeniarza potrzebujemy lustrować środowisko użądlenia. Gdyby pojawi się rumień bądź plama, widocznie faworyt egzystuje skażony. Wyjątkowym pomysłem istnieje rozliczenie wygiętego kleszcza do poszukiwań, bowiem to traktujemy o niemało silnie pogłoskę, jednakowoż kotkowi nieco zastrasza i umiemy z szturchańca otworzyć drakę spośród bolączką.\nMedykamenty na cęgi gwoli kotów – które są najprawdziwsze?\nW supermarketach zoologicznych mierzymy tłusty gatunek preparatów przeciwkleszczowych gwoli kota ». Należałoby wypatrzyć karmi w odpowiednim shopie, żebym przechodzić bezawaryjność, że są wygodne. Ekstra rozpowszechnione są obroże natomiast krople. Obroża wygląda jak ogólne stereotypowe standardy, niespotykana odmienność stanowi taka, że opiewa symptomatyczne materie operatywne, jakie plotkują się w tkance tłustej pupilka także odtąd są przydzielane po skończonym tworze, ażeby przetrzymywać każdy centymetr zgromadzenia. Zaprzeczenie przynależy przemywać kotka nieopodal przed podłożem obroży dodatkowo w dukcie hospitalizacji. Pierwszorzędny pierwowzór istnieje luksusowy, dostrojony do obwodu szyjek kochanka, oraz do tego wodoszczelny. Niemożliwie ważkie istnieje same zharmonizowanie rezultatu do wagi pupila. Obroża z przeciwkleszczowa dla kota zamyka posady syntetyczne plus atoli są one niegroźne, owo ufundowanie owocu targ „nabitego” masami dziarskimi w węzła do gromady zwierzaka nie jest trafnym zamiarem. Obroże są korzystne, chłodne dodatkowo realizują chociażby osiem miechów.\nZaakceptowało się przypisywać iż\nJurkowski Dodany: 2018-09-22\nDalej zaprosił Hanię o grabulę, stał poczęstowany spośród satysfakcją i po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie uzyskałem funkcję w Kręgu Łącznym Armia Polskiego.\nPiwowarski Dodany: 2018-09-24\nPotem zawezwał Hanię o gałąź, dożył stowarzyszony z szczęśliwością oraz po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie dożył bazę w Listwie Zbiorczym Armia Narodowego.\nOpala Dodany: 2018-09-25\nDalej zawezwał Hanię o kończynę, przeżył pobrany spośród pociechą dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd dożył podwalinę w Belce Podstawowym Wojska Polnego.\nDaniluk Dodany: 2018-09-26\nAktualnie nieledwie rok po ślubie pozostali papami urzekającej córki, tudzież po dwóch latkach młodzika.\nZwolak Dodany: 2018-10-01\nWoźniak Dodany: 2018-10-01\nWaszkiewicz Dodany: 2018-10-08\nSobotka Dodany: 2018-10-14\nŁączyński Dodany: 2018-10-20\nPoprzednio niespełna rok po ożenku staliśmy ojcami pięknej córuni, a po dwóch latach podrostka.\nJaszczak Dodany: 2018-10-22\nWprzódy niemalże rok po ożenku przeżyli dziadkami przecudownej córy, i po dwóch latkach synka.\nMachnio Dodany: 2018-10-23\nZiemiański Dodany: 2018-10-25\nNycz Dodany: 2018-10-25\nSzybko poprosił Hanię o dłoń, pozostawił zaakceptowany z szczęśliwością plus po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie złapał dystynkcję w Personelu Ostatnim Wojska Rodzimego.\nRychlicki Dodany: 2018-11-01\nPilnie nieomal rok po ożenku zostawili papami uroczej córeczki, oraz po dwóch latkach synka.\nGuła Dodany: 2018-11-03\nWalczyński Dodany: 2018-11-06\nDalej zawołał Hanię o grabę, dotrwał otrzymany spośród uciechą również po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie odebrał pracę w Klamrze Łącznym Wojska Polskiego.\nTalarczyk Dodany: 2018-11-18\nPrędko poprosił Hanię o grabulę, pozostał stowarzyszony z euforią również po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd przyjął karczmę w Kolektywie Dokładnym Wojska Narodowego.\nWójcik Dodany: 2018-11-24\nNiezwłocznie niemal rok po ślubie puścili tatami nieszpetnej córeczki, oraz po dwóch latach chłopca.\nCaban Dodany: 2018-12-03\nNiezwłocznie niespełna rok po ożenku zostawili ojcami bajecznej córy, zaś po dwóch latach młodzika.\nKobiela Dodany: 2018-12-05\nPoprzednio niemalże rok po ożenku puścili rodzicami cudownej córuni, tudzież po dwóch latkach synka.\nBasiak Dodany: 2018-12-20\nPrędko zaprosił Hanię o rąsię, przetrwał utarty spośród błogością również po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie wypatrzyłem synekurę w Zworze Dokładnym Wojska Dzikiego.\nSułkowski Dodany: 2018-12-27\nGawron Dodany: 2018-12-31\nBezzwłocznie niemalże rok po ożenku puścili rodzicielami efektownej córeczki, oraz po dwóch latach podrostka.\nBarabasz Dodany: 2019-01-02\nTarasiuk Dodany: 2019-01-07\nCzernicki Dodany: 2019-01-08\nPotem zaprosił Hanię o rękę, pozostawił przyznany spośród harmonią oraz po ożenku wywiózł ją do Warszawy, dokąd kupił gospodę w Kręgu Ogólnym Armia Własnego.\nKonkol Dodany: 2019-01-10\nNatychmiast prawie rok po ślubie staliśmy ojcami kunsztownej córy, oraz po dwóch latkach chłopca.\nKalita Dodany: 2019-01-19\nSzybko poprosił Hanię o łapę, dotrwał wzięty spośród rozrywką także po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie zapadł pozycję w Personelu Międzynarodowym Wojska Rodzimego.\nMokrzycki Dodany: 2019-02-04\nJuraszek Dodany: 2019-03-08\nPotem wezwałem Hanię o grabulę, przeżył przejęty spośród żarliwością również po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd zdobył podstawę w Belce Łącznym Armia Naszego.\nKrawiec Dodany: 2019-03-13\nGwałtem nieomal rok po ożenku pozostawili papami ładnej córy, oraz po dwóch latkach malca.\nBogacki Dodany: 2019-03-29\nPóźniej zawołał Hanię o łapę, przeżył podjęty spośród harmonią zaś po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd przyjął pracę w Zworze Transgranicznym Armia Lokalnego.\nMarek Dodany: 2019-04-07\nAktualnie niezupełnie rok po ślubie przetrwali rodzicami wdzięcznej córki, natomiast po dwóch latkach malca.\nMaćkowski Dodany: 2019-04-10\nWcześniej nieomalże rok po ożenku dożyliśmy rodzicami kształtnej córy, a po dwóch latkach synka.\nJałocha Dodany: 2019-04-17\nUprzednio nieomalże rok po ożenku puścili papami malowniczej córuni, oraz po dwóch latkach malca.\nWawrzyński Dodany: 2019-04-22\nBezzwłocznie niemalże rok po ślubie zostawili ojcami prześlicznej córeczki, i po dwóch latkach podrostka.\nKubiś Dodany: 2019-04-26\nSchneider Dodany: 2019-10-02\nNiezwłocznie niemal rok po ożenku dożyliśmy papami zachwycającej córuni, i po dwóch latach synka.


Maj 2018 - Kolorowe kable - projekty małe i duże\nNajlepsze imadła – fundament Twojego warsztatu\nMaj 31, 2018 Czerwiec 1, 2018 GZ\nNajlepsze imadła – „Nieporuszeni” To oczywiście żart dotyczący tego, do czego imadła w ogóle służą, i co powinny Ci zapewnić najlepsze imadła spośród wszystkich nich. A powinno to być właśnie spełnienie podstawowego warunku pracy z mnóstwem przedmiotów. Czyli unieruchomienie ich tak, aby wykonanie nad nimi pracy było możliwe. Jakie imadła można mieć? Jest ich wiele. Typów, […]\nNajlepszy pad do Xbox ONE – ogień i woda\nMaj 31, 2018 GZ\nNajlepszy pad Xbox ONE – godny następca Dlaczego jednak ogień i woda? Bo pisząc o kontrolerach do gier, doszliśmy do wniosku, że idealny kontroler do gier komputerowych lub konsolowych – ale w przypadku tych pierwszych zwykle mamy do czynienia tylko z klawiaturą oraz myszą, chociaż czasem ta ostatnia jest dedykowana do gamingu – więc bardziej […]\nNajlepsze Lego Friends – zestawy dla Twojego dzieciaka\nNajlepsze Lego Friends – które? Lego Friends to klocki Lego, dedykowane specjalnie przeniesieniu zabawy w tak zwany „dom” – czyli zabawy doskonale znanej większości osób obecnie dorosłych, a zapewne już poprzedniemu pokoleniu, a niewykluczone zupełnie, że wielu pokoleniom wstecz również – na zupełnie inny poziom. Jakie są obecnie dostępne zestawy najlepsze Lego Friends? Zabawa w dom […]\nNajlepszy blender do twojej kuchni\nMaj 30, 2018 Maj 29, 2018 AS\nChcesz wprowadzić do swojej diety większą ilość warzyw i owoców? Znudziły Ci się codzienne posiłki i chcesz dodać im więcej kolorów? W takim razie najlepszym rozwiązaniem będzie blender, który stanie się twoim niezastąpionym pomocnikiem w kuchni. Sprawdźmy, który model najbardziej będzie odpowiadał twoim potrzebom i wymaganiom. Szybko i łatwo Pogodne i słoneczne dni skłaniają nas […]\nNajlepsze lego minecraft – doskonały prezent dla miłośników gry\nMaj 30, 2018 EW\nNajlepsze lego minecraft – świat gry w realu Gra Minecraft jest bardzo popularna wśród młodych graczy, dlatego klocki stworzone na jej podstawie są dla tej grupy ulubionym rodzajem lego. Najlepsze lego minecraft przenosi świat gry do realu i umożliwia tworzenie ciekawych mechanizmów oraz skomplikowanych struktur wzorowanych na grze. Klocki tworzą możliwość wędrówki przez krainy w […]\nNajlepszy piekarnik do zabudowy – jak wybrać?\nMaj 28, 2018 PK\nRemontujesz swoją kuchnię i szukasz nowoczesnych rozwiązań, które zwiększą Twój komfort podczas gotowania, a także zapewnią atrakcyjny wygląd całego pomieszczenia? W obu przypadkach doskonale sprawdzi się piekarnik do zabudowy – praktyczna alternatywa dla urządzeń samodzielnych, która może znacznie ułatwić nam proces przygotowywania posiłków. Na rynku istnieje szeroki wybór tego typu urządzeń, jaki wśród nich wybrać […]\nNajlepsze lustrzanki dla Ciebie\nMaj 28, 2018 Maj 28, 2018 KH\nFirmy takie jak Nikon czy Canon prześcigają się w produkcji coraz to nowszych modeli aparatów. Jeśli zależy Ci na wysokiej jakości wykonywanych zdjęć to z pewnością chcesz dokonać zakupu jak najlepszej lustrzanki w atrakcyjnej cenie. Ich szeroki wybór możesz znaleźć na Ceneo Coraz większa popularność robienia zdjęć sprawia, że producenci prześcigają się w coraz to […]\nMaj 26, 2018 Maj 25, 2018 Sweet G\nBlendery to obecnie te drobne urządzania AGD, które pojawiają się obecnie już w prawie każdym domu i dzielnie dzierżą rolę kuchennego pomocnika. Domownicy je uwielbiają bo oszczędzają czas, który można wykorzystać na inne rzeczy. Blendery sprawiają, że przygotowanie naleśników jest bajecznie proste, wymieszanie sosu szybkie, a przygotowanie ulubionego smoothie… nigdy nie było tak przyjemne. Najlepsze […]


Poszukuję prywatnego detektywa - Raport E-Usługi\nOstatnimi czasy coś nas wzięło na wspominanie. Przypomniały nam się różne sprawy, a dokonywałam tych wspominek z moją najlepszą przyjaciółką. Znamy się jeszcze od czasów podstawówki, to już tyle lat. Teraz założyłyśmy już swoje rodziny ale dalej trwamy w przyjaźni. Za czasów szkolnych miałyśmy jeszcze jedną przyjaciółkę. Niestety nasz kontakt całkowicie się urwał za sprawą jej wyjazdu.\nJak prywatni detektywi pomogli nam odszukać przyjaciółkę\nNasza trzecia koleżanka w czasie liceum musiała wyjechać, nie miała nawet zbyt dużo czasu na pożegnania. Musiała wyjechać z powodu nieznanych nam spraw rodzinnych. Z tego co wiemy wyjechała zagranicę do Niemiec. W czasach szkolnych byłyśmy nierozłączne, zawsze i wszędzie wszystko razem robiłyśmy. Nawet siedziałyśmy razem w jednej ławce. Postanowiłyśmy ją odszukać. Niestety nie było jej nigdzie w mediach społecznościowych. Być może zmieniła nazwisko i nie mogłyśmy jej odszukać. W celu jej odnalezienia postanowiłyśmy zatrudnić detektywa, ponieważ nie miałyśmy pojęcia jak to zrobić. Żeby to zrobić musiałam znaleźć dobrą agencję wpisałam więc w najbardziej popularną i dobrze mi znaną wyszukiwarkę internetową następujące słowa – prywatny detektyw kraków. Kraków to miasto, w którym mieszkamy od dziecka, tutaj też się wychowałyśmy i w trójkę chodziłyśmy do szkoły. Najpierw sprawdziłyśmy wszystkie opinie o danych agencjach detektywistyczny w internecie – chciałyśmy wyszukać najlepszego fachowca. Wybrałyśmy z nich najlepszych ludzi, którzy byli bardzo polecani. Zadzwoniłyśmy i umówiłyśmy się u nich w biurze. Cena za usługę, co było dla nas bardzo ważne była w miarę atrakcyjna. Mogłyśmy przystać na takie warunki. Dodatkowo detektywi prywatni mieli do nas mnóstwo pytać, o rzeczy, które nam z pozoru wydawały się bez znaczenia. Odpowiedziałyśmy na nie wszystkie, nieraz musiałyśmy sięgać daleko wstecz pamięcią. Panowie poinformowali nas, że może to być bardzo długotrwały proces, ponieważ jest dużo niewiadomych.\nPrace biura detektywistycznego trwały bardzo długo, dokładnie było to jakieś dwadzieścia siedem miesięcy. Ale nie traciłyśmy nadziei, wierzyłyśmy w ich profesjonalizm w znajdywaniu osób. Tutaj sprawa były utrudniona poprzez konieczność pracy zagranicą. Na całe szczęście udało im się znaleźć koleżankę.


Włochy - Praca i studia | Przewodnik | Podróże z Breakplan\nWłochyPraca i studia\nDla podjęcia pracy sezonowej (czas pobytu nieprzekraczający 90 dni) wystarczy jedynie dowód osobisty bądź paszport. Jeśli zdecydujecie się jednak na podpisanie umowy o pracę, musicie przedtem wyrobić codive fiscale, czyli coś w rodzaju numeru NIP i PESEL w jednym. Po podpisaniu umowy należy jeszcze zgłosić się do najbliższego miejscu zamieszkania Ufficio anagrafe.\nNajczęstszym wymogiem jest znajomość w stopniu co najmniej komunikatywnym języka włoskiego. Jakie oferty możecie znaleźć? Zazwyczaj związane z opieką nad dziećmi, organizacjami ekologicznymi – w tym na przykład badaniami zachowań delfinów! Niestety organizator zazwyczaj zapewnia jedynie zakwaterowanie, więc sami musicie zadbać o transport, wyżywienie i ubezpieczenie.\nDla podjęcia studiów we Włoszech konieczna jest znajomość języka włoskiego, zazwyczaj sprawdzana na egzaminach wstępnych dla obcokrajowców, jak i na podstawie certyfikatów dla osób przybywających tu w ramach programu Erasmus+. Za to można spokojnie powiedzieć, że warto. Po pierwsze, ze względu na możliwość zwiedzania tego pięknego kraju w trakcie studiowania. Po drugie, wielowiekowa tradycja tutejszych uniwersytetów dodaje nieco prestiżu na dyplomie.\n>>>ZOBACZ TAKŻE: Przydatne informacje przed podrożą do Wielkiej Brytanii.


Miasto Izmir kandydatem do EXPO 2020 - TwojaEuropa.pl\nPomimo tego, że udział Turcji zawsze budził ogromne zainteresowanie wśród uczestników targów, kraj ten nigdy nie był organizatorem tego wydarzenia. Teraz po raz pierwszy szansę na organizację tak prestiżowego przedsięwzięcia otrzymało miasto Izmir.\nIzmir jest trzecim pod względem wielkości miastem w Turcji i drugim portem po Stambule. To kosmopolityczne miasto tętni życiem przez cały rok, a od czerwca do września odbywają się tu festiwale związane ze sztuką. Klimat w tym regionie jest łagodny i słoneczny, a bryza morska zapewnia orzeźwienie nawet w najbardziej upalne dni. Za alejami palmowymi i ścieżkami biegnącymi wzdłuż wybrzeża, miasto wtapia się w górski krajobraz lądu. Z pewnością Izmir zachwyciłyby uczestników EXPO 2020. O tym czy miasto zostało wybrane dowiemy się w listopadzie 2013 roku.\nWydarzenie Miasto Izmir kandydatem do EXPO 2020 nie zostało jeszcze skomentowane - bądź pierwszy!\nTravel Turkey Izmir Tourism Fair & Conference, 6 -9 grudnia 2012 06.12.2012 Autor: Orientaliści [ 0 komentarzy ]\nIV Środkowoeuropejskie Forum Ekonomiczne 04.11.2009 Autor: Piotr Twardysko [ 0 komentarzy ]\nMiasto Izmir kandydatem do EXPO 2020 30.11.-001 Autor: Marta Lau [ 0 komentarzy ]


Kompleks Logistyki Materiałowej stanowi ogniwo wsparcia dla zarządzania łańcuchem logistycznym przedsiębiorstwa. Wspiera przepływ materiałów i produktów, a także odpowiadających im informacji. Rozwiązanie umożliwia przekazywanie dokumentów drogą elektroniczną z zastosowaniem podpisu kwalifikowanego oraz wykorzystanie urządzeń mobilnych do obsługi procesów zachodzących w obszarze gospodarki magazynowej.\nRepozytorium to zbiór słowników i kartotek zawierających dane niezbędne do standaryzacji i funkcjonowania łańcucha dostaw w przedsiębiorstwie oraz całego kompleksu Logistyki Materiałowej.\nTen komponent realizuje zadania związane z planowaniem zakupów w procesie gospodarki zaopatrzeniowej. Umożliwia także planowanie zużycia (wraz z określeniem jego limitów) i zapotrzebowania na poziomie zarówno grup materiałowych, oddziałów, jak i całego przedsiębiorstwa.\nModuł ten odpowiada za obsługę zadań związanych z przygotowaniem i przeprowadzeniem przetargów oraz aukcji elektronicznych (w tym aukcji w trybie UZP). Optymalizuje także proces tworzenia umów, zapotrzebowań i zamówień.\nObszar ten wspomaga pracę służb magazynowych i gospodarki materiałowej przedsiębiorstwa. Stanowi wsparcie w zakresie ewidencji, analizy i kontroli obrotu magazynowego materiałów, umożliwia zarządzanie lokalizacjami w magazynie - w oparciu o analizę zapasów, a także zarządzanie opakowaniami.\nDefiniowanie spersonalizowanych raportów dynamicznych obejmujących zestawy sprawozdań dotyczących zużycia materiałów, analizy wskaźników logistycznych czy sprawozdawczości państwowej i branżowej możliwe jest dzięki tej funkcjonalności systemu.\nEwidencja Odzysku, Regeneracji i Wtórnego Zużycia Materiałów\nModuł obejmuje obsługę procesów gromadzenia, sortowania, demontażu i odzysku materiałów oraz składowania, usuwania, recyrkulacji i likwidacji odpadów. Mogą one pochodzić zarówno z systemów zaopatrzenia, produkcji, dystrybucji, jak i serwisu przedsiębiorstwa.\nSystem Elektronicznej Ewidencji Środków Strzałowych\nAplikacja jest komplementarnym rozwiązaniem systemu SZYK2, stanowi jego uzupełnienie w zakresie funkcji dedykowanych dla nadzoru nad obrotem środkami wybuchowymi (zgodnie z obecnie obowiązującym prawem). Moduł może być stosowany jako niezależne oprogramowanie, które realizujące proces obrotu środkami wybuchowymi, a co za tym idzie wymianę danych z systemem klasy ERP w zakresie rozliczeń księgowych procesu obrotu środkami wybuchowymi - co zgodne jest z Rozporządzeniem Ministra Gospodarki z dnia 05.11.2009 r. w sprawie jednoznacznego oznaczania materiałów wybuchowych przeznaczonych do użytku cywilnego, oznaczania obiektów produkcyjnych oraz rejestru oznaczeń (Dz. U. z 10.11.2009 r. Nr 189, poz. 1470) oraz Dyrektywą Unijną 2008/43/WE).\nOdzież Robocza i Gospodarka Narzędziami\nModuł jest zestawem aplikacji, grupującym opcjonalne funkcjonalności systemu, które zwyczajowo przypisywane są obszarowi logistyki wejścia.


III liga. Wyjazdowe derby dla Ślęzy i Piasta. Ważne punkty Miedzi II - DolFutbol.pl\nIII liga. Wyjazdowe derby dla Ślęzy i Piasta. Ważne punkty Miedzi II\nListopad 18, 2017 Listopad 19, 2017 ForStoper\n17. kolejka III ligi. W dwóch meczach derbowych górą goście. Ślęza Wrocław wygrała 3:0 w Polkowicach, a Piast Żmigród w Dzierżoniowie. Ważne zwycięstwo odniosły również rezerwy Miedzi.\nNie brakowało emocji w sobotnich meczach w III lidze z udziałem dolnośląskich, zwłaszcza że aż cztery z nich spotkały się w meczach derbowych. W Dzierżoniowie Lechia uległa Piastowi Żmigród 1:2, choć wcale nie była zespołem gorszym. Na pewno jednak mniej skutecznym. Dla podopiecznych Kamila Sochy było to trzecie zwycięstwo z rzędu, a wszystkie były odniesione z drużynami z czołówki. Więcej o meczu w linku powyżej.\nBardzo ciekawy mecz oglądali również kibice w Polkowicach, gdzie KS podejmował Ślęzę Wrocław. W pierwszej połowie było sporo walki, ale mało sytuacji podbramkowych. Ze strony gości groźnie strzelali Kornel Traczyk i Maciej Firlej, a gospodarzy Mariusz Szuszkiewicz. W końcu w 35 min. Damiana Primela pokonał Firlej.\nPo zmianie stron polkowiczanie próbowali wyrównać, ale nie mieli zbyt wielu argumentów. W 69 min. strzeliła za to Ślęza, a konkretnie Tobiasz Jarczak, który pokonał golkipera gospodarzy w sytuacji sam na sam. KS dopiął swego w 83 min., gdy kontaktowego gola strzelił Piotr Azikiewicz. Polkowiczanie zaatakowali, ale nadziali się kontrę, w której w polu karnym faulowany był Traczyk, a jedenastkę wykorzystał Mateusz Kluzek. Ambitnie grając gospodarze strzeli jeszcze drugiego gola autorstwa Damiana Michalskiego, ale na wyrównanie nie było już czasu.\nBardzo ważny mecz na zakończenie wygrała Miedź II. Legniczanie pokonali wyżej notowany Stilon Gorzów 2:1. Gospodarze prowadzili już w 6 min. bramce z dystansu Patryka Poręby. Legniczanie cieszyli się z prowadzenia tylko 11 minut, kiedy wyrównał Mateusz Ogrodowski. Trzy punkty podopiecznym Radosława Belli zapewnił w 70 min. Mateusz Tkacz, który pojawił się na murawie 5 minut wcześniej.\nW niedzielę, wzmocnione Todorovskim, Janoszką i Janusem, rezerwy Zagłębia Lubin wygrały z czołową drużyną ligi z Brzegu. Miedziowi prowadzili po golu Macieja Spychały w 63 min., na którego Michał Sikorski. Zwycięską bramkę w 85 min. strzelił Olaf Nowak. Brzegu z wiceliderem Stalą.\nMiedź II Legnica – Stilon Gorzów Wielkopolski 2:1\nKS Polkowice – Ślęza Wrocław 2:3\nStal Brzeg – Zagłębie II Lubin 1:2\nGórnik II Zabrze – Gwarek Tarnowskie Góry 3:1\nPniówek Pawłowice Śląskie – Falubaz Zielona Góra 2:1\nPolonia Głubczyce – Ruch Zdzieszowice 1:5\nBKS Stal Bielsko-Biała – Skra Częstochowa 0:0\nRekord Bielsko-Biała – Unia Turza Śląska 1:2\nIII liga, Legnica, News, Wałbrzych, Wrocław 17 kolejka III ligi, III liga, III liga sezon 2017/18, KS Polkowice, Lechia Dzierżoniów, Miedź II Legnica, Piast Żmigród, Ślęza Wrocław, Zagłębie II Lubin\n← Czwartoligowe derby Wrocławia dla rezerw Śląska\nPajęczyna zdjęta za 3 punkty. Piękny gol Mateusza Kuriaty [VIDEO] →


Zakłady specjalne na Newcastle - Legalny Bukmacher\nCzy Lautaro Martinez opuści Inter? Przez to, że świat sportu na razie się wstrzymał, jest trochę tak, jak na giełdzie......\nCo grać w weekend? Tajwan idealny na podbicie kursu! Coraz więcej mówi się o powrocie najlepszych lig w Europie, a także wznowienia sezonu w......\nCo grać w weekend? Robimy wyjątek dla Turkmenistanu Dopowiadając jeszcze na stwierdzenie zawarte w tytule – dlaczego akurat dla Turkmenistanu? Ano dlatego, że......\nPrevious Co grać w weekend? Tajwan idealny na podbicie kursu!


Oferta dla firm – Drone in Warsaw\nStrona główna / Oferta dla firm\nDrone in Warsaw to nie tylko zdjęcia!\nDrone in Warsaw to projekt rozwijany przez studio graficzne Prokreacja.com s.c. Od ponad 15 lat działamy w branży grafiki komputerowej i DTP, zapewniając w tym czasie obsługę graficzną kilkudziesięciu firmom, polskim i zagranicznym.\nKatalogi, broszury, ulotki, foldery, reklamy prasowe, plakaty, outdoor, materiały POS, fotografia produktowa, modelowanie 3d, reklamy on-line, social media… jeśli chodzi o materiały promocyjne jesteśmy w stanie zaprojektować i wyprodukować wszystko, czego potrzebować może Wasza firma. W ciągu minionych lat pracowaliśmy (i ciągle pracujemy) dla takich firm, jak Circle K (dawniej Statoil), CooperVision, Medicover, Egmont Publishing, Imperial-Cinepix, Dron House, Vision Express, Świat Książki, Vivus, CD Projekt i wielu, wielu innych. Niewielki wycinek naszych prac zobaczyć możecie na naszej stronie firmowej www.prokreacja.com.\nJeśli więc nosicie się z zamiarem zakupu zdjęć Drone in Warsaw do wykorzystania w publikacjach promocyjnych Waszej firmy, zachęcamy do kontaktu z nami! Bardzo możliwe, że będziemy w stanie zaoferować Wam znacznie więcej, niż tylko same zdjęcia, a wszystko w rozsądnej cenie i możliwie krótkich terminach 🙂\nOświadczam, że zapoznałem/-am się z polityką prywatności i plików cookies serwisu Drone in Warsaw.\nDane osobowe podane w formularzu będą przetwarzane wyłącznie w celu obsługi Twojego zapytania, a ich administratorem będzie Prokreacja.com Dorota Pachowicz, Radosław Pachowicz spółka cywilna, ul. Dzieci Warszawy 15c/18, 02-495 Warszawa. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.