Ostatni dzien na opcje handlowe - Analiza potrzeby systemu handlu zagranicznego\nW praktyce nie wiadomo nic o żadnych karach nałożonych na inwestorów za tego typu transakcje. Szczególnie jeśli i tak nie wiążemy już z nimi wielkich nadziei. Zostanie więc "na czysto" tylko zł.\nOstatni dzieÅ handlowy\nW ubiegłym roku, jeszcze bez ustawy, zebraliśmy ponad 13 tys. Zobacz także: Obejrzyj: Polacy wyrzucają 9 mln ton jedzenia rocznie - To wzrost o 30 proc.\nSpodziewamy się, że teraz te wzrosty będą jeszcze bardziej dynamiczne - oczywiście o ile sklepy będą wywiązywać się z obowiązków nowego prawa i zapisów zawartych umów. Całościowo jednak obserwujemy znaczący wzrost świadomości zarówno wśród konsumentów, jak i wśród biznesu, w zakresie marnowania jedzenia - dodał Borowski. Już od marca sklepy będą zobowiązane do ponoszenia opłat za marnowaną żywność - 10 gr za każdy wyrzucany kilogram jedzenia.\nJeśli supermarket w ogóle nie podejmie takiego zobowiązania, czyli nie podpisze umowy z organizacją charytatywną do 18 lutego, będzie zmuszony zapłacić karę w wysokości 5 tysięcy złotych.\nLast Dealing Day | Glossary | Fortrade â Online Currency and CFD Trading\nMarnowanie żywności. Ostatni dzień na podpisanie umów - zywiecforum.pl\nGiełdowa strata podatkowym zyskiem. To ostatni dzień na sprzedaż akcji - zywiecforum.pl\nZobacz galerię 25 zdjęć Lockdown od soboty, 20 marca oznacza, że działalność galerii i centrów handlowych będzie mocno ograniczona.\nWówczas możemy ich użyć do obniżenia zysku. Akcje odkupić możemy od razu.\nNasz portfel wygląda tak samo jak przed transakcją, podatek płacimy jednak o zł niższy. Do tego wszystkiego warto dodać koszty transakcyjne.\nLicząc prowizję rzędu 0,39 proc. Widać, że jeżeli w tym wypadku mielibyśmy np. Warto wziąć pod uwagę także fakt, że może nam się nie udać odkupić akcji po cenie sprzedaży.\nDodatkowo rozliczenie w tym roku straty sprawi, że nie będziemy jej mogli rozliczyć w kolejnym. Teraz sprzedając wspomniane akcje kwotą bazową nie będzie 34 złotych, a 30 złotych. Gdy następnie sprzedamy je po 32 złotych, to będziemy mieli 2 złotych zysku od którego trzeba zapłacić złotych podatkua nie 2 złotych straty stan bez wcześniejszego sprzedania i odkupienia w celu optymalizacji Straty z lat poprzednich także mogą obniżyć podatek Warto także wspomnieć, że bez żadnych wątpliwości do obniżenia podatku możemy użyć nierozliczonych strat z poprzednich lat o ile oczywiście takowe mamy.\nZobacz koniecznie Tłumy w galeriach handlowych. Dziś ostatnia szansa na zakupy przed świętami Podobnie jak w listopadzie roku a także w marcu ubiegłego roku zamknięte zostaną m.\nW listopadzie handlowcy postanowili przyciągnąć klientów specjalnymi promocjami zwłaszcza, że ten miesiąc zwykle był początkiem okresu bardziej wzmożonych, przedświątecznych już zakupów. Nie ma więc możliwości obejścia tego obowiązku.\nSekrety Handlu The Movie - zwiastun\nInaczej jest w przypadku opodatkowania zysków na giełdzie. Te rozliczamy samodzielnie w PIT Stosując prostą i zgodną z prawem sztuczkę można podatek znacząco obniżyć lub nawet zupełnie go nie płacić.\nOstatni dzwonek na zoptymalizowanie podatku Belki - zywiecforum.pl\nW uproszczeniu podatek Belki płacony jest od wyniku, jaki na inwestycjach osiągnęliśmy w danym roku.\nZakaz handlu w niedzielę – w Polsce i innych krajach UE\nW skrócie można powiedzieć, że polega to na zbilansowaniu zysków z jednych inwestycji stratami z innych. Choć z pozoru trudno mówić tu o korzyściach.\nMarnowanie żywności. Ostatni dzień na podpisanie umów 65 65 Podziel się To ostatni dzień dla sklepów na podpisanie umów z organizacjami charytatywnymi w ramach ustawy o przeciwdziałaniu marnowaniu żywności. Inaczej będą ponosiły dodatkowe opłaty, co może odbić się na cenach dla klientów. Ustawa o marnowaniu żywności. Sklepy muszą podpisać umowy z bankami żywności East News Ustawę o przeciwdziałaniu marnowaniu żywności w sierpniu r.\nW końcu wyjdziemy na zero lub na minus. Praktyka jednak wygląda zupełnie inaczej.\nZobacz także: NDSF: Giełdowa strata, podatkowy zysk Straty też można wykorzystać Każdy giełdowy gracz będzie musiał oddać na rzecz państwa 19 proc. Należy przez to rozumieć dochód uzyskany w wyniku sprzedaży akcji, których wartość wzrosła względem ceny zakupu. Przykładowo, jeśli w tym roku sprzedaliśmy akcje banku PKO BP z zyskiem zł, będziemy musieli od tego zapłacić zł podatku.


Polityka prywatności - Webise tworzenie stron internetowych oraz grafiki użytkowej.\nDane osobowe przetwarzane są: zgodnie z przepisami dotyczącymi ochrony danych osobowych zgodnie z wdrożoną Polityką Prywatności, w zakresie i celu niezbędnym do nawiązania, ukształtowania treści Umowy, zmiany bądź jej rozwiązania oraz prawidłowej realizacji Usług świadczonych drogą elektroniczną, w zakresie i celu niezbędnym do wypełnienia uzasadnionych interesów (prawnie usprawiedliwionych celów), a przetwarzanie nie narusza praw i wolności osoby, której dane dotyczą.\nKontakt z osobą nadzorującą przetwarzanie danych osobowych w organizacji Usługodawcy jest możliwy drogą elektroniczną pod adresem e-mail: kontakt@webise.pl.\nWitryna webise.pl używa cookies. Są to niewielkie pliki tekstowe wysyłane przez serwer www i przechowywane przez oprogramowanie komputera przeglądarki. Kiedy przeglądarka ponownie połączy się ze stroną, witryna rozpoznaje rodzaj urządzenia, z którego łączy się użytkownik. Parametry pozwalają na odczytanie informacji w nich zawartych jedynie serwerowi, który je utworzył. Cookies ułatwiają więc korzystanie z wcześniej odwiedzonych witryn. Gromadzone informacje dotyczą adresu IP, typu wykorzystywanej przeglądarki, języka, rodzaju systemu operacyjnego, dostawcy usług internetowych, informacji o czasie i dacie, lokalizacji oraz informacji przesyłanych do witryny za pośrednictwem formularza kontaktowego.\n(+48) 515 626 627\nData: 30 stycznia, 2021 Strony internetowe\nData: 15 grudnia, 2020 Strony internetowe\nData: 21 czerwca, 2020 Strony internetowe\n© 2021, Made with by Webise.


Apartamenty Bordighera nad morzem z plażą, Apartamenty Bordighera nad morzem\nNajlepsze jest to, że oprócz tych mieszkań znajdują się dwa całkowicie autonomiczne jednopokojowe mieszkania z osobnym wejściem. Każdy apartament posiada salon, łazienkę, kuchnię i garderobę. Apartamenty wyposażone są w indywidualne ogrzewanie. Prośba o 1.100.000 euro, targowanie się przy kontroli !!!!\nApartamenty w Sanremo na terenie Cerkwi Rosyjskiej\nSprzedaż: Działka #3485\nPrestiżowy penthouse z dużym tarasem w Sanremo Wspaniała okazja do zakupu dużego apartamentu z tarasem z widokiem na morze w najlepszej lokalizacji Sanremo. Mieszkanie znajduje się obok pięciogwiazdkowego Royal Hotel,...\nDuże apartamenty w elitarnej dzielnicy Sanremo\nSprzedaż: Działka #3534\nApartamenty z widokiem na morze w elitarnej dzielnicy Sanremo W mieście Sanremo, w elitarnej strefie, sprzedawane są duże apartamenty z widokiem na morze. Odległość do morza i plaż. Powierzchnia 110 mkw. metrów + taras...


Bitwa o wozy – rozstrzygnięcie | www.rewal.pl\nBitwa o wozy – rozstrzygnięcie\nPrzypominamy – Gmina Rewal wygrała woj. Zachodniopomorskim „bitwę frekwencyjną” w pierwszej turze wyborów prezydenckich 28 czerwca 2020. Frekwencja 85.56% była również najwyższym wynikiem w Polsce !\nZ tego tytułu otrzymała z Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji promesę na sfinansowanie zakupy średniego wozu ratowniczo-gaśniczego dla OSP Niechorze, w wysokości 800 tys. złotych.W dniu dzisiejszym wpłynęła oferta od firmy Szczęśniak Pojazdy Specjalne Sp. z o.o., średniego samochodu ratowniczo-gaśniczego na podwoziu Scania 370XT 4×4.


Wypasiony kandydat | Dywiz - pismo katolaickie!\n[ Aleksandra Nizioł | 21 listopada 2012 ]\nPowroty w rodzinne strony lub znane albo mniej uczęszczane miejsca bywają różne. Czasem da się zaobserwować radykalne zmiany za unijną kasę, kiedy indziej obrazy przypominają raczej opisy Warszawy rodem z „Małej Apokalipsy” Konwickiego. Powszechnym czynnikiem motywującym do pracy i ulepszeń bywają wybory samorządowe. Jeśli nie mieszkamy na wsi czy w miasteczku, gdzie panuje wersja „przed tym burmistrzem rządził tylko Mieszko”, dosyć często da się zauważyć sytuację analogiczną do opisanej w Ewangelii, mówiącej o wypędzeniu z człowieka (w tym przypadku z miasta) złego ducha i jego powrocie do „domu” z siedmioma złośliwszymi towarzyszami. Gdzieniegdzie po wyborach zdarza się też podobno hurraoptymizm lub choćby radość z odzyskanego śmietnika. Mnie osobiście najbardziej znana jest wersja pierwsza – zaobserwowana zarówno na Lubelszczyźnie, jak i później, na Mazowszu.\nChciałabym jednak wspomnieć o człowieku z Krasnegostawu, który wyborczej mety z napisem „Wybory Samorządowe 2010” (wydarzenie niby zamierzchłe, problem jednak niezmienny – cierpliwości) nie przekroczył jako zwycięzca, w kampanii przedwyborczej zaserwowawszy potrawę o wiele smaczniejszą od kiełbasy. Mariusz Kargul, bo tak mu na imię i nazwisko, listę obietnic przedstawił niedługą. Nie zaoferował wszystkim dzieciom placów zabaw, emerytom podwyżek, młodym abiturientom miejsc pracy, a obywatelom 50+ darmowej opieki medycznej i karnetów na fitness. Co więcej, nawet pies z kulawą nogą nie mógł się choć przez chwilę poczuć nieco bardziej zaopiekowany, ponieważ kandydat i o nim nic nie wspomniał. Mariusz Kargul nie zaplanował również uzdrowienia rzeki Wieprz z zanieczyszeń ani stymulacji wzrostu gospodarczego w powiecie krasnostawskim – choć zapewne na wszystkie te tematy ma własne zdanie. Zajął się tylko jedną rzeczą – swoją strefą wpływu. Czyli tym, za co realnie może odpowiadać, co może obiecać i z czego się wywiązać. Otóż, jak sam przyznał, na swój wiek i wzrost waży za dużo, a tryb życia, jaki wiedzie, nie należy do najzdrowszych, o czym lokalni czytający mogli przekonać się chociażby z lektury jego debiutanckiego tomiku poezji „Niewczesny pogrzeb wierszoroba”. I oto kandydat zapowiedział, że po objęciu mandatu zawrotną kwotę diety przeznaczy na rozwój kultury, a sam przejdzie na dietę odchudzającą. By nie być gołosłownym, dodał, że sprawdzanie postępów w realizacji obietnic przedwyborczych odbywać się będzie w sposób jawny i dostępny wszystkim – na rynku w Krasnymstawie. Zatem inwestycja w kandydata to 2,50 zł potrzebne na centymetr krawiecki, by móc własnoręcznie co miesiąc zmierzyć interesujące wyborcę obwody i zweryfikować prawdomówność Kargula. „A szczuplejszy radny to zdrowy radny, co może się tylko przełożyć na jakość życia w mieście. Jest wtedy po prostu więcej przestrzeni egzystencjalnej dla innych i tlenu w powietrzu” – zadeklarował wypasiony kandydat.\nDo rady miasta jednak się nie dostał. Prawdopodobnie Krasnystaw nie potrzebuje większej dawki tlenu w powietrzu lub być może niewielu głosujących tam jeszcze w ogóle oddycha. W każdym razie krajanka niniejszym pragnie przekazać kandydatowi nagrodę w postaci głasku za gotowość zdystansowania się do ego i wzięcia odpowiedzialności za to, na co realnie ma on wpływ. A także umożliwienia wyborcom samodzielnego (i własnoręcznego!) weryfikowania słuszności postawionego krzyżyka. Mogłoby za nim pójść zmartwychwstanie sensu lokalnych wyborów.


Herbata przeciwpasożytnicza: jakie zioła są zawarte w kompozycji, gotowanie własnymi rękami - Przepisy September\nWedług statystyk ponad 70% ludzi jest zarażonych pasożytami różnych gatunków. Ich pobyt w ludzkim ciele jest bezobjawowy przez długi czas, więc większość zakażonych nawet nie wie o chorobie. Przerażające są nie tylko takie wskaźniki, ale także fakt, że te podstępne stworzenia powodują poważne szkody dla zdrowia. Skutecznym sposobem bezpiecznego leczenia zakażenia robakami jest herbata przeciwpasożytnicza, którą można kupić w aptece lub przygotować się w domu.\nIstnieją objawy, które mogą być spowodowane infekcją robaków robakami, dlatego należy je ostrzec i stać się sygnałem do specjalnych testów:\nChroniczne zmęczenie, zaburzenia snu.\nZakłócenie przewodu pokarmowego, w tym częste zaparcia i biegunka.\nOsłabienie odporności, a co za tym idzie, podatność na choroby zakaźne.\nPojawienie się reakcji alergicznych i stanów zapalnych skóry.\nOstra zmiana wagi w kierunku zmniejszania się lub zwiększania.\nJeśli przynajmniej jeden z tych objawów jest obecny, zaleca się przeprowadzenie badania lekarskiego: wykonać badanie mikroskopowe kału lub poddać się intubacji dwunastnicy. Ale najbardziej odkrywczą i dokładną jest SZTUKA diagnozy, czyli badanie krwi pod kątem obecności śladów różnych pasożytów.\nDopiero po potwierdzeniu diagnozy można użyć leków przeciwrobaczych. Konieczne jest rozpoczęcie leczenia za pomocą herbaty przeciwpasożytniczej w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia działań niepożądanych.\nZalety herbaty pasożytniczej\nW przeciwieństwie do innych leków, które mogą zaszkodzić narządom wewnętrznym człowieka, herbata przeciwpasożytnicza jest bezpieczna dla zdrowia.\nHerbata przeciwko pasożytom ma inne zalety:\nBrak przeciwwskazań, jeśli nie ma reakcji alergicznych na jego składowe zioła.\nMogą być używane przez dorosłych i dzieci.\nOprócz pozbywania się robaków pomaga organizmowi odzyskać energię i wyeliminować toksyny.\nMożliwość samodzielnego przygotowywania herbaty.\nJeśli nie da się przejść testów w najbliższej przyszłości, a istnieją objawy obecności pasożytów w organizmie, taka oczyszczająca herbata będzie bezpiecznym środkiem zapobiegawczym.\nZiołowa kompozycja herbaty przeciwpasożytniczej ma na celu zwiększenie produkcji żółci w organizmie, która ją oczyszcza i prowokuje śmierć pasożytniczych robaków i mikroorganizmów. Dlatego zawiera zioła o naturalnej goryczy.\nHerbata przeciwpasożytnicza, sprzedawana w aptekach, zawiera inne zioła, które wzmacniają i przywracają organizmowi, a także mają działanie przeczyszczające:\nZioła na pasożytniczą herbatę\nPodstawą napoju powinny być dwie rośliny: wrotycz pospolity i piołun. Wrotycz pospolity jest skutecznym środkiem żółciopędnym, który niszczy pasożyty i poprawia czynność jelit. Jego olejki eteryczne, garbniki i flawonoidy działają szybko i bezpiecznie.\nPamiętaj, że wrotycz ma przeciwwskazania: ciąża i dzieci do 3 lat.\nPiołun ma podobny efekt jak wrotycz pospolity, a także skutecznie uwalnia ciało od pasożytów. Ponadto działa jak łagodna lewatywa, dzięki czemu natychmiast wyświetla martwe robaki i ich produkty przemiany materii.\nOd czasów starożytnych centaury były używane do oczyszczania ciała, w tym pasożytów. Ma działanie żółciopędne i moczopędne, dlatego hamuje wchłanianie cukru przez robaki, co prowadzi do ich śmierci. Centaury zwiększają odporność organizmu i aktywują przewód pokarmowy.\nZaleca się przyjmowanie ziół do przygotowywania herbaty z pasożytów o właściwościach antyseptycznych i gojących, które delikatnie wpływają na narządy śluzowe przewodu pokarmowego:\nKompozycja ziołowa może być rozcieńczona przez dodanie przypraw, które również mają szkodliwy wpływ na pasożyty. Na przykład, przy braku przeciwwskazań, dodaj kilka gałązek goździków do herbaty.\nJak działa herbata przeciwpasożytnicza\nDostanie się do narządów przewodu pokarmowego, napój przeciwrobaczy powoduje zwiększoną produkcję żółci, która zaczyna zatruwać pasożyty. Ponieważ te żywe organizmy nie otrzymują już pożywienia, naturalnie umierają. Drugim zadaniem herbaty jest ostrożne usuwanie martwych robaków, a także ich larw i produktów odpadowych bez wywoływania zaburzeń trawienia.\nHerbata przeciwpasożytnicza ma inne pozytywne właściwości:\nSenność i apatia znikają.\nPrzygotowanie herbaty przeciwpasożytniczej\nW aptece można znaleźć kilka rodzajów kolekcji ziołowych z robaków, które praktycznie nie różnią się składem. Ich składniki są starannie dobierane i obserwuje się bezpieczne proporcje ziół.\nPostępuj zgodnie z kilkoma ważnymi zasadami:\nOpłucz pojemnik do wrzenia.\nUmieść w niej dwie łyżki stołowe kolekcji i zalej je 500 ml gorącej wody.\nZrób kąpiel wodną w czajniku - w tym celu możesz owinąć pojemnik ręcznikiem i umieścić w pojemniku z gorącą wodą.\nPozostaw napar na 30 minut.\nMożesz stworzyć herbatę przeciwpasożytniczą według własnego przepisu, ale z zastrzeżeniem dopuszczalnego stosunku gorzkich ziół, aby nie zaszkodzić ciału. Weź jedną łyżkę wrotyczu piołunu, piołunu, mięty pieprzowej, centaury i dodaj do nich dwie łyżki tymianku, rumianku i kory dębu. Domowe zbieranie musi być także parzone w kąpieli wodnej przez pół godziny, aby zioła mogły w pełni przynieść korzyści. Na jeden artykuł. zbieranie łyżki powinno zająć 250 ml wrzącej wody.\nWażne jest nie tylko prawidłowe przygotowanie kolekcji, ale także prawidłowe jej pobranie. Herbata przeciwpasożytnicza nie jest lekiem o natychmiastowym działaniu. Należy wziąć udział w kursie trwającym 3 tygodnie, po którym następuje siedmiodniowa przerwa. Wskazane jest powtarzanie kursu kilka razy, aby pozbyć się nie tylko pasożytów, ale także ich jaj.\nOdpowiednio wypij napar 15 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie. Podczas powtarzających się cykli zaleca się zastąpienie przeciwpasożytniczych ziół analogami, aby uniknąć uzależnienia robaków od ich składników.\nJak pić wlew dla dzieci do 12 lat:\nZmniejszamy dawkę w zależności od wieku (do 5 lat - 1/3 od normy dla dorosłych, od 5 do 7 - 1/2, od 8 do 12 - 2/3).\nPamiętaj, aby monitorować dobre samopoczucie dziecka - czy wystąpiły reakcje alergiczne lub zaburzenia trawienia.\nW przypadku poważnych skutków ubocznych, lepiej jest anulować stosowanie herbaty przeciwpasożytniczej dla dziecka i skonsultować się z lekarzem.\nIstnieją przeciwwskazania, gdy stosowanie infuzji jest przeciwwskazane:\nLudzie skłonni do reakcji alergicznych.\nIndywidualna nietolerancja na składniki herbaty.\nZ zastrzeżeniem zasad i dawkowania, infuzja pasożytów będzie bezpieczna dla organizmu. Pamiętaj jednak, że zioła w swoim składzie mogą być toksyczne i nie są przeznaczone do regularnego stosowania. W przeciwnym razie możesz poważnie zakłócić mikroflorę jelitową i prawidłowe funkcjonowanie woreczka żółciowego.\nNiestety, infekcja ludzkiego ciała robakami jest częstym problemem. Według najnowszych danych 70% populacji cierpi na tę chorobę. Zakażenie jest podstępne, ponieważ często jest bezobjawowe. Oznaki zakażenia mogą pojawić się na późnym etapie, gdy usunięcie pasożytów jest dość trudne. Udowodniono, że w wyniku zatrucia (obserwowanego przy silnej infekcji) następuje powolne niszczenie organizmu. Dlatego zapobieganie jest ważne w walce z pasożytami w organizmie.\nW zaawansowanych przypadkach układ odpornościowy jest zazwyczaj pierwszym, który cierpi: siły wewnętrzne są wyczerpane, człowiek często zaczyna chorować. Następnie często dochodzi do awarii układu pokarmowego, zaburzeń hormonalnych, występują różne reakcje alergiczne. Herbata klasztorna z łatwością poradzi sobie z pasożytami. Składa się tylko z naturalnych składników, które pozwalają oczyścić ciało delikatnie i bezboleśnie.\nHerbata przeciwpasożytnicza rozprzestrzeniła się przez długi czas. Pomógł pozbyć się robaków, a także oczyścić organizm z toksyn. W przeciwieństwie do leków infuzja działała łagodnie i nie powodowała skutków ubocznych. Lista ziół, które mogłyby skutecznie radzić sobie z pasożytami, była obszerna. Niektóre, na przykład, zalecane liście brzozy, inne triady, inne wrotycz pospolity. Monastyczna herbata przeciwpasożytnicza składa się z najbardziej skutecznych składników. Kolekcja przeciwpasożytnicza ma wiele zalet w stosunku do preparatów medycznych. Główną jest naturalna kompozycja. Komponenty delikatnie wpływają na ciało.\nStosunek powyższych składników został starannie dobrany, więc kolekcja nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Wyjątkiem może być indywidualna nietolerancja składników.\nPrzeciwpasożytnicza herbata monastyczna: metoda aplikacji\nAby osiągnąć pożądany rezultat (całkowicie pozbyć się pasożytów), musisz postępować zgodnie z instrukcjami. Do infuzji potrzebna jest łyżeczka do herbaty i szklanka wrzącej wody. Trawa powinna zaparzać, zwykle 30 minut. Po tym można bezpiecznie wziąć herbatę. Zaleca się robić to raz dziennie na pusty żołądek. Początkowo zalecana dawka powinna być równa połowie szklanki, ale z czasem (po około tygodniu) powinna być stopniowo zwiększana i doprowadzana do 1 szklanki. Przebieg leczenia wynosi 21 dni. Dzięki silnej inwazji robaków, wywar można przedłużyć.\nPrzeciwpasożytnicza herbata monastyczna: recenzje\nKolekcjonerska kolekcja przeciwpasożytnicza naprawdę pomaga. Potwierdzają to liczne recenzje w Internecie:\nMikhail Guseinov (51 lat)\nNiestety nie tak dawno dowiedziałem się o obecności robaków w moim ciele. Wszystko zaczęło się od wysypki na skórze, ciężkości w żołądku. Poszedłem do lekarza i po testach dowiedziałem się o pasożytach. Od razu odmówił przyjmowania leków - staram się się bez nich obejść, kiedy jest to możliwe. Zaczął szukać narzędzia. Wybrałem przeciwpasożytniczą herbatę klasztorną. Wziąłem kolekcję zgodnie z instrukcjami. W rezultacie nie było śladu wysypki, poprawiło się trawienie, pojawił się nastrój. Ogólnie rzecz biorąc, byłem zadowolony z zakupu. Teraz polecam herbatę znajomym.\nGalina Wlasowa (32 lata)\nDługo cierpiał na alergie. Jak tylko nadeszła wiosna, poczułem się jak wyciśnięta cytryna. Przekazał stos analiz, przeszedł wszystkie możliwe kontrole, ale nie mógł znaleźć przyczyny. Za radą przyjaciela próbowałem wypić antypasożytniczą kolekcję klasztorną. Herbata pomogła. Alergia ustąpiła, a teraz nie boję się wiosennych dni.\nDmitry Yakovlev (48 lat)\nMam starość, więc sprzątanie ciała przyniosło mi korzyści. Do tego użyłem kolekcji klasztornej. Nie wiem, czy miałem robaki, ale po kuracji minęło rozdęcie brzucha, zacząłem spać spokojnie.\nLecznicze właściwości herbaty monastycznej\nPasożyty są zakażane na różne sposoby, najczęściej poprzez nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej, spożywanie żywności nieprzetworzonej termicznie. Osoba nie zauważa natychmiast zmian w swoim ciele, ignoruje niektóre objawy lub uważa, że są one spowodowane inną chorobą. Pasożyty, w przeciwieństwie do ogólnej opinii, mogą powodować poważne szkody dla organizmu, powodując rozwój poważnych patologii. Jakie oznaki wskazują na obecność robaków w organizmie, niebezpiecznych bakterii?\nObjawy obecności pasożytów w organizmie:\nsłaby sen, zmęczenie, słabość;\ntemperatura może wzrosnąć do 39 ° w ciągu 1-2 tygodni;\nwysypka skórna, przekrwienie błony śluzowej nosa;\nTiosiarczan sodu jest często zalecany w celu wyeliminowania alergicznych reakcji skórnych. Po co? Z tej soli (jej cena jest bardzo niska) należy przygotować roztwór i przetworzyć skórę. Przepis na jego przygotowanie należy wyjaśnić z lekarzem.\nWskazówka: wczesne wykrycie choroby pasożytniczej jest możliwe tylko dzięki dokładnej analizie skarg pacjentów, badań laboratoryjnych i, jeśli to konieczne, diagnostyki sprzętu.\nSkład monastycznej herbaty przeciwpasożytniczej obejmuje zioła, uciążliwe mikroorganizmy pasożytnicze i robaki. Składniki kolekcji nie pozwalają im się rozmnażać, aby kontynuować cykl życia. Ale picie tylko naparów jest nieskuteczne i niebezpieczne. W końcu możesz rozpocząć chorobę i nie rozpocząć koniecznej terapii na czas. To nie tylko utrudni walkę z patogenami, ale także umożliwi rozwój powikłań (ropnie brzucha, zapalenie płuc, tworzenie się torbieli, choroby zapalne narządów wewnętrznych). W diagnostyce pasożytniczych chorób helmintycznych obowiązkowa jest analiza odchodów na jajach robaka.\nSkład monastycznej kolekcji przeciwpasożytniczej\nJakie zioła są najbardziej skuteczne? Najlepsze z nich są gromadzone w tej kolekcji. Jeśli regularnie pijesz zakaźną herbatę przeciwko pasożytom, pomoże to organizmowi rozpocząć aktywną walkę z robakami, pierwotniakami, bakteriami. Ponadto herbata wzmacnia odporność, szybko usuwa nieprzyjemne objawy. Jego cena jest niska, taki zakup jest dostępny dla wszystkich. Kolekcja składa się z następujących elementów:\nkwiaty rumianku (flawonoidy pomagają zmniejszyć stan zapalny, stymulują regenerację tkanek);\npiołun (bardzo popularna roślina przeciwpasożytnicza zawierająca olejek eteryczny, flawonoidy, które stymulują układ odpornościowy, mają działanie przeciwpasożytnicze);\nszałwia (przeciwutleniacze poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego, neutralizują wolne rodniki, które zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu);\nrzepik (działa przeciwpasożytniczo, eliminuje alergie);\nNagietek (oczyszcza wszystkie układy ciała z pasożytów, daje działanie bakteriobójcze);\nWrotycz pospolity (przywraca tkankę, zwalcza pasożyty);\nlaski bagienne (składnik kojący, łagodzi stany zapalne);\nmięta pieprzowa (dzięki lotnej produkcji działa jako środek antyseptyczny, zmniejsza stan zapalny, oczyszcza krew);\nkrwawnik pospolity (eliminuje stany zapalne, wspomaga regenerację błon śluzowych);\nliście brzozy (ma działanie antyseptyczne, działanie przeciwpasożytnicze);\nkora dębu (ten składnik łagodzi zatrucie, zmniejsza stan zapalny).\nIstnieje tak wiele opcji na herbatę klasztorną, aby rozwiązać różne problemy zdrowotne, na przykład zbiór 7 ziół na odchudzanie, alkoholizm, serce itp.\nWskazówka: kolekcja antyhelmintyczna z piołunem, która jest częścią monastycznej herbaty przeciwpasożytniczej, jest często zalecana do picia w leczeniu robaków pasożytniczych. Zmniejsza pobudliwość centralnego układu nerwowego, reguluje metabolizm, działa przeciwpasożytniczo.\nIstnieje kilka opcji składu monastycznej herbaty przeciwpasożytniczej. Co jest lepsze? Dokładna odpowiedź w każdym przypadku może dać tylko specjalistę. Niektóre preparaty przeciwpasożytniczej herbaty monastycznej obejmują dodatkowe składniki (kora kruszyny, korzeń łopianu, tatarak, nieśmiertelnik, trawa brusznicowa, ziele dziurawca). Dlatego przed zakupem kolekcji wskazane jest wyjaśnienie lekarzowi najlepszej wersji mieszanki ziołowej, aby można było ją przyjąć z całkowitą pewnością siebie.\nWielu ludzi myśli o tym, co stanowi herbatę klasztorną: prawdę lub rozwód. Przydatne właściwości przetestowanych ziół od wieków, ich skuteczność nie jest tego warta. Ale nie są wszechmocni i mają ograniczone spektrum działania. Maksymalną wydajność można osiągnąć tylko w połączeniu z lekami. Lekarz będzie w stanie ocenić zakres rozwoju choroby, określić zakres najskuteczniejszych środków na tym etapie, powiedzmy, która kolekcja będzie najbardziej przydatna na tym etapie.\nJak zabrać herbatę klasztorną przeciwko pasożytom\nAby zaparzyć przeciwpasożytniczą kolekcję klasztorną, należy wlać 5 g ziół 200 ml wrzącej wody i nalegać na pół godziny. Pierwszą porcję zaleca się pić rano na pusty żołądek, resztę zawartości filiżanki w ciągu dnia. W kolejnych dniach można natychmiast wypić całą ilość herbaty.\nNiektórzy homeopaci oferują następujący przepis: wlać 15 g 0,5 l wody, pociągnąć przez 2 godziny i wziąć 100 ml 4 razy dziennie, co najmniej pół godziny przed posiłkami. Dokładny schemat musi sprawdzić lekarz.\nJeśli chodzi o przeciwwskazania, wskazane jest, aby dzieci poniżej 12. roku życia wybierały inny kompleks ziół oczyszczających. Jaka jest kolekcja ziół, które można wypić w ciąży? Kobiety w ciąży muszą być bardzo ostrożne w przyjmowaniu nie tylko leków, ale także naparów ziołowych i herbat. Niektóre zioła mogą zwiększać napięcie macicy, grożąc poronieniem, przedwczesnym porodem, niekorzystnie wpływać na rozwój płodu, więc nie można z nich wyciągać.\nMonastyczną herbatę przeciwpasożytniczą można kupić w aptece lub zamówić w sklepie internetowym. Cena w różnych miejscach jest znacząco różna (od 150 do 1000 p. Za 100 g). Koszt produktu jest niski, więc nie ma sensu przepłacać pieniędzy. Kup lepszą kolekcję w aptece. W końcu przed sprzedażą sprawdzona zostanie jej jakość i skład. Pod nazwą „Herbata przeciwpasożytnicza od Eleny Malyshevy” pozbawieni skrupułów sprzedawcy często sprzedają podróbki, poza tym za wysoką cenę wiele razy za wysoką.\nPrzepisy ludowe nie są panaceum na wszystkie problemy. Nie mogą być jedyną metodą leczenia chorób, a zwłaszcza pasożytniczych. Ale w ramach kompleksowej terapii, przyjmując wywary, zalecane przez lekarza ekstrakty ziołowe, pacjent z pewnością dostrzeże pozytywny efekt. Ich cena jest zazwyczaj bardzo przystępna. Monastyczna herbata przeciwpasożytnicza wspomaga organizm, wzmacnia działanie terapeutyczne leków i przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia.\nStatystyki medyczne bezwzględnie mówią: prawie 90% ludzi w każdym wieku jest zarażonych pasożytami, czyli żywymi organizmami różnych gatunków (jest ich do 300), które są osadzone w tkankach, żyją tam i żywią się naszymi komórkami, sokami i strawionym jedzeniem. Są w stanie wniknąć w każdą część ciała i żyć tam przez całe życie ludzkie.\nNiektórzy żyją i nie wyrządzają szczególnej szkody swojemu „właścicielowi”, podczas gdy inni mogą spowodować poważną chorobę.\nTo cała grupa różnych chorób. Pasożyty wydzielają toksyny, które niszczą komórki i uszkadzają organy, limfę. Prowadzi to do zakłócenia funkcjonowania całych układów ciała.\nBardzo lubią składniki odżywcze pochodzące z pożywienia. Dlatego nawet jeśli osoba prowadzi zdrowy tryb życia i prawidłowo je, może odczuwać zmęczenie i szybkie zmęczenie. Lekarze diagnozują nieprawidłowe działanie niektórych narządów i zalecają odpowiednie leczenie. Ale pasożyty spokojnie w nim żyją i szkodzą zdrowiu. Sytuacja może uratować herbatę przeciwpasożytniczą, skład kolekcji ziół, która ma na celu walkę i usuwanie tych stworzeń.\nJak pasożyty trafiają do ludzkiego ciała?\nNajczęściej wchodzą do ciała poprzez:\nżywność, która nie została poddana niezbędnej obróbce;\nkontakt z wodą lub glebą zanieczyszczoną robakami;\nzwierzęta (domowe lub uliczne);\nbliski kontakt z nosicielem infekcji.\nPasożyty emitują do środowiska nawet setki tysięcy jaj, które są w stanie przetrwać przez 9 miesięcy i wytrzymują temperatury do minus 15 stopni. Obecność pasożytów jest trudna do zdiagnozowania, ponieważ nawet ciało nie jest w stanie rozpoznać wielu z nich. Stworzenia żyją ze swojego anty-enzymu, a zdrowie ludzkiego ciała w tym czasie jest stopniowo tracone.\nIch rozmiar waha się od kilku milimetrów do metrów. Ich wydzieliny nie tylko zatruwają organizm, ale także przeciążają wątrobę, zabijają bakterie przewodu pokarmowego i pogarszają układ odpornościowy.\nJak rozpoznać szkodliwe stworzenia?\nCzęsto pasożyty żyją całkowicie niezauważone. Ale jeśli zwrócisz uwagę na swoje samopoczucie, możesz znaleźć symptomy potwierdzające ich obecność w ciele. To jest:\nzgrzytanie zębów podczas snu;\nDiagnoza lub profilaktyka\nNatychmiast po infekcji rozpoznanie ich obecności nie jest łatwe. Ale możesz użyć nowoczesnych metod tradycyjnej medycyny. Istnieją specjalne rodzaje diagnostyki, umożliwiające wykrywanie „nieproszonych gości”. Po ich przeprowadzeniu ocenia się również stan narządów wewnętrznych i wykrywa się choroby towarzyszące.\nAle jeśli ta opcja nie jest odpowiednia, można pić herbatę przeciwpasożytniczą, skład w gramach i ścisłe proporcje, które często spotykamy w aptekach i na stronach internetowych. Jest nie tylko skutecznym lekarstwem, ale także doskonałym środkiem zapobiegawczym.\nSkład tego narzędzia jest prosty. Obejmuje kilkanaście roślin leczniczych. Każdy z nich wybierany jest w taki sposób, aby wzmocnić działanie drugiego.\nByło znane w starożytności i dotarło dziś do składu herbaty przeciwpasożytniczej, przepisu, na który (według oficjalnej wersji) mnisi przechodzili z pokolenia na pokolenie.\nWyjątkowość napoju polega na tym, że jest w 100% naturalny. Producenci twierdzą, że zioła, z których się składa, są zbierane ręcznie w miejscach przyjaznych dla środowiska. Wszystkie są dodawane w ścisłych proporcjach, które przyczyniają się do osiągnięcia pożądanego rezultatu.\nCel jest znany: pozbyć się pasożytów. Herbata niszczy wszystkie odpady z żywotnej aktywności tych stworzeń i naturalnie usuwa je z ciała. Skład herbaty przeciwpasożytniczej jest najbardziej zróżnicowany. Ziele cudów oznacza publicznie. Ale proporcje pozostają, o których mówi się, że mają ogromne znaczenie.\nMonastyczna herbata przeciwpasożytnicza: kompozycja ziół\nRozważ niektóre rośliny lecznicze. Każdy z nich odgrywa swoją rolę wchodząc w tę kompozycję. Herbata przeciwpasożytnicza jest wykonana z:\nOprócz tego można dodać inne komponenty, w tym:\nPrzeczytaj więcej o ziołach\nAby dowiedzieć się, co zawiera herbata przeciwpasożytnicza, pożądane jest zapoznanie się ze wszystkimi składnikami. Niektóre zioła są nam znane, znają reakcję własnego ciała. Z drugiej strony pożądane jest dodatkowe czytanie, a może próba samodzielnego uruchomienia.\nRumianek jest antyoksydantem i środkiem antyseptycznym. Od czasów starożytnych służy do oczyszczania ciała jako całości, a zwłaszcza skóry, a także do leczenia chorób kobiecych. Nawet dzisiaj niektóre matki kąpią swoje nowo narodzone dzieci w herbacie rumiankowej, aby zmiękczyć skórę.\nKora dębu jest w stanie przywrócić zdrowie skóry i zapewnić aktywne działanie przeciwzapalne.\nLiść brzozy - doskonały naturalny środek antyseptyczny. Ma również działanie moczopędne i żółciopędne.\nWrotycz powinien być szczególnie ostrożny, ponieważ jest dość toksyczny. Jeśli jednak dawka jest ściśle przestrzegana, roślina jest w stanie pozbyć się różnych pasożytów i usunąć toksyny z organizmu.\nGorzkie piołun jest znany ze swojego działania przeciwbakteryjnego. Łatwo zgadnąć, że wiele przepisów o nazwie „Antypasożytnicza herbata klasztorna” (kompozycja według Malyshevy jest tego potwierdzeniem) jest prawie oparta na jej działaniu. Jest to kultowa roślina Słowian, w której wierzono, że zapach rośliny chroni dom przed złymi duchami. Razem z nimi obawiają się gorzkiego piołunu, patogenów i pasożytów.\nSzałwia ma również właściwości antyseptyczne, a ponadto leczy żołądek i łatwo radzi sobie z bólem zęba.\nKrwawnik jest przydatny, ponieważ kamfora w nim ma bardzo wyraźne działanie przeciwrobacze, a także pomaga w stanach zapalnych.\nNagietek aktywnie leczy rany, pomaga w alergiach i stanach zapalnych.\nUważa się, że repyashok może pomóc nawet w przypadku raka. Ma działanie oczyszczające, usuwa kamienie i leczy hemoroidy, żylaki.\nSushenitsa zwalcza stany zapalne, przywraca wnętrzności.\nMięta ma w swoim składzie ogromną ilość olejków eterycznych. Łagodzi bóle głowy i nudności, a także niszczy pasożyty.\nZalety herbaty monastycznej\nOprócz zwalczania szkodliwych stworzeń, jego bogaty skład pomaga w innych problemach zdrowotnych. Herbata przeciwpasożytnicza może:\nzniszczenie patogennych grzybów, bakterii i wirusów;\nW wyniku picia herbaty:\nwłosy, paznokcie i skóra wyglądają lepiej;\nsen zostaje przywrócony;\nciało jest pełne energii i witalności.\nKupując herbatę klasztorną, ważne jest, aby wiedzieć: jak w przypadku innych roślin leczniczych, może to powodować działania niepożądane. Niestety na opakowaniu nie ma informacji o nich.\nDlatego pozostaje tylko polegać na zdrowym rozsądku tych, którzy spożywają napój. Musisz zapoznać się z właściwościami wszystkich składników zawartych w kompozycji. Herbatę przeciwpasożytniczą należy pić tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań do żadnego ze składników.\nProwadząc zabiegi ziołowe, nie wolno nam zapominać o przepisach lekarza i przestrzegać wszystkich jego zaleceń. Aby uniknąć ponownego zakażenia, musisz:\npo rozmowie ze zwierzętami ulicznymi lub domowymi, a także z ulicy, zawsze dokładnie myć ręce;\nwszystkie owoce, warzywa i zioła należy spłukać bieżącą wodą;\nmięso i ryby powinny być gotowane z obowiązkową obróbką cieplną;\nŁóżko i bielizna podczas procesu leczenia powinny być traktowane specjalnymi środkami.\nJeśli odporność jest wystarczająco silna, pasożytom będzie trudniej osiedlić się w ciele.\nRozpoczynając czystkę, zaleca się wiedzieć, które stwory będą zwalczane. Od tego zależy czas trwania leczenia. Jeśli skład przeciwpasożytniczej herbaty monastycznej, proporcje ziół zostaną wybrane nieprawidłowo lub z nieprawidłowościami w procesie odbioru, również nie będzie to korzystne. Pasożyty są bardzo dziwaczne i mogą nawet rozwinąć odporność na pojedyncze leki i rośliny lecznicze.\nNie wystarczy wiedzieć, jaka jest skład herbaty przeciwpasożytniczej, musisz się nauczyć, jak ją przygotować. Kolekcja paczkowana jest znacznie łatwiejsza w użyciu niż samodzielne gotowanie wszystkiego.\nW pierwszym przypadku składniki w wysuszonej i pokruszonej postaci miesza się ze sobą zgodnie ze wszystkimi niezbędnymi dawkami. Najważniejsze, co należy ściśle przestrzegać: za każdym razem, gdy herbata powinna być parzona świeżo. Aby to zrobić, użyj naczyń glinianych lub ceramicznych.\nNajpierw wyczyść czajnik wrzącą wodą, następnie wlej łyżeczkę mieszanki i ponownie zalej wrzącą wodą. Przykryj pokrywką, pożądane jest owinięcie jej dodatkowo ręcznikiem i pozostawienie na ćwierć godziny.\nHerbata lecznicza jest spożywana zarówno na ciepło, jak i na zimno. Słodycze zamiast cukru, zaleca się dodać trochę miodu.\nCzas trwania kursu powinien być taki, jak wskazano na opakowaniu.\nW drugim przypadku musisz przygotować sobie wszystkie te elementy. Oprócz wiedzy o tym, które zioła są częścią herbaty przeciwpasożytniczej, powinieneś zadbać o proporcje, które nie są nigdzie ujawniane. Ale niektórzy ludzie wolą nie zwracać uwagi na sztuczki reklamowe związane z „tajemnicami” i „tajemnicami”. Mieszając zioła, kierują się po prostu zdrowym rozsądkiem i indywidualną reakcją na niektóre rośliny lecznicze.\nDecydując się na kurs leczenia, zazwyczaj interesują ich opinie innych osób, które już wypróbowały to narzędzie, a także opinie doświadczonych specjalistów.\nOpinie zwykłych ludzi i lekarzy\nNajczęściej, zarówno od osób, które piły z kursu, jak i od lekarzy, są pozytywne reakcje na herbatę leczniczą.\nWczoraj pacjenci mówią, że odczuwają ulgę od swojego stanu nie natychmiast, ale po jednym lub dwóch tygodniach od rozpoczęcia kursu. Działanie wydaje się być niezauważalne, ponieważ proces leczenia zachodzi stopniowo. Ale w rezultacie poprawia się kondycja i dobre samopoczucie.\nSieć może również znaleźć wiele informacji zwrotnych od lekarzy zalecających herbatę swoim pacjentom. Jednocześnie ich analizy potwierdzają zniknięcie pasożytów z ciała pod koniec kursu.\nHerbatę ziołową należy kupić w aptekach, na stronach internetowych firm produkcyjnych lub ich oficjalnych przedstawicieli. Ten moment jest bardzo ważny, ponieważ w przeciwnym razie prawdopodobnie nie zdobędziemy pieniędzy, za które zapłacono.\nA cena herbaty monastycznej jest stosunkowo niska. Waha się od 150 do 1000 rubli.\nPrzydatne owoce dzikiej róży\nVan Touch Ultra (One Touch Ultra): menu i instrukcje dotyczące korzystania z glukometru\nJak radzić sobie z otyłością u dzieci i młodzieży, możliwe konsekwencje przyrostu masy ciała\nPasztety z kurczaka z zapaleniem trzustki\nWinogrona z zapaleniem trzustki\nJak długo diabetycy żyją z insuliną\nCzy flądra z zapaleniem trzustki?\nCzy rzuciłeś palenie za pomocą EASYnoSMOKE? Opinie na temat tego narzędzia?\nCzy można jeść jabłka z cukrzycą typu 1 i 2?Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają DiabeNot. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.\nPrzydatne produkty i dieta na zapalenie trzustki podczas zaostrzenia\nTabela cholesterolu w podstawowych produktach spożywczych


Pojednanie Jacka z ojcem - nareszcie! | Na Noże - serial TVN\nZakończenie serialu - czego możemy spodziewać się w kolejnym sezonie? Sprawdźcie!\nZuza i Jacek nareszcie razem! Uwaga, gorące wideo! ;)\nNajbardziej intrygująca scena finału!\nPlan ratowania autorskiej restauracji Jacka\nZuza szefową! Czy zyska szacunek zespołu?\nPRZEDPREMIEROWO: Jacek składa Zuzi propozycję nie do odrzucenia!\nMiędzy ojcem a synem wreszcie dochodzi do pojednania. Ojciec Jacka wreszcie przyznaje się do błędu. Przeprasza syna za nieustanną krytykę i niedocenianie jego kulinarnej kariery. Czy to oznacza zakopanie topora wojennego? Sprawdźcie fragment najnowszego odcinka serialu!


Obchodzimy Światowy Dzień AIDS - Usługi medyczne\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 01 grudnia 2011 08:51\nW Polsce każdego roku wykrywa się około 800 zakażeń HIV. Od początku epidemii w 1985 r. odnotowano ich blisko 15 tys. - Szacuje się jednak, że co najmniej drugie tyle Polaków żyje z HIV, nie wiedząc o tym - przypomina Krajowe Centrum ds. AIDS.\n- Mija 30 lat walki z epidemią HIV/AIDS na świecie. W wielu krajach sytuacja jest ustabilizowana, można zaobserwować pozytywne efekty tam, gdzie jeszcze niedawno sytuacja była dramatyczna - mówił wiceminister zdrowia Adam Fronczak na konferencji prasowej, przywołując między innymi przykład Kenii, gdzie odsetek zakażonych spadł z 15 proc. do ok. 6,6 proc. społeczeństwa. Zwrócił uwagę, że walka z epidemią HIV/AIDS w Afryce nie przynosi sukcesu bez zmiany nawyków kulturowych.\nAnna Marzec-Bogusławska, dyrektor Krajowego Centrum ds. AIDS podkreśliła, że udało się zahamować epidemię HIV/AIDS w Afryce i Azji - gdzie jeszcze niedawno odsetek zakażonych był najwyższy - a jednym regionem na świecie, gdzie liczba zakażeń wzrasta lawinowo jest Europa Wschodnia. Dodałe, że każdego dnia na świecie HIV zakaża się ponad 7 tys. osób, a około 5 tys. umiera z przyczyn związanych z HIV/AIDS.\nW Polsce natomiast od początku epidemii w 1985 r. do kwietnia 2011 r. odnotowano prawie 14,5 tys. zakażeń, a leczeniem objętych zostało ponad 5 tys. pacjentów, w tym 135 dzieci. Marzec-Bogusławska zaznaczyła jednak, że według szacunków zakażonych jest 30-35 tys. Polaków, czyli ok. 20 tys. osób nie wie o zakażeniu.\nMarzec-Bogusławska przypomniała, że Centrum od wielu lat zachęca do testów w kierunku HIV. Dodała, że każdy, kto podejmował ryzykowne zachowania może zrobić bezpłatny i anonimowy test w Punktach Konsultacyjno-Diagnostycznych (PKD) (informacja na stronie www.aids.gov.pl).\nW PKD na 100 testów, dodatnich jest 1,3. W zeszłym roku test wykonało ponad 25 tys. osób. Najwięcej zakażeń wykryto w grupie mężczyzn homoseksualnych - aż 48 proc. dodatnich testów. Jedna czwarta (24 proc.) wykrytych zakażeń miała miejsce w grupie osób heteroseksualnych. Tylko 2 proc. dodatnich testów było wśród osób przyjmujących narkotyki drogą dożylną.\nJak wynika z badań OBOP przeprowadzonych dla Krajowego Centrum ds. AIDS, Polacy czują się bardzo dobrze poinformowani o drogach zakażenia HIV oraz sposobach zabezpieczania się przed zakażeniem (odpowiednio 85 proc. i 84 proc. badanych).\nNiestety w dalszym ciągu nie wiedzą, gdzie można przeprowadzić test na obecność wirusa lub porozmawiać z doradcą. Jedynie 55 proc. ankietowanych wie, dokąd należy się skierować, by uzyskać niezbędne informacje.\nŚWIATOWY DZIEŃ AIDSRSS


Sprawdź i przeczytaj Zarabianie przez internet − parafiaczchow.pl\nNa stronie przede wszystkim dowiesz się jak zarobić, jaki wybrać sposób, tak aby zdobyć legalną wypłatę. Nie jest to trudne i nieosiągalne jak Ci się wydaje. Strategii na to, jak sprawić, że na Twoje konto zacznie wpływać dodatkowa gotówka, jest pełno. Ze względu na to, osoby, które mają szerokie doświadczenie w marketingu w sieci, postanowiły założyć forum, które będzie platformą pomagającą osobom angażującym się w zarabianie przez Internet.\nAby zacząć zarabiać w sieci wystarczy jedynie dostęp do internetu, komputer lub smartfon. Zdobądź dodatkową gotówkę na social media, kryptowalutach. Zacznij od dzisiaj i zarejestruj się na forum, które od 5 lat utrzymuje się w ścisłej czołówce witryn o takiej samej tematyce oraz propaguje każdego rodzaju środki zarabiania w sieci internetowej. Poznawaj tajniki zarabiania ciekawymi metodami i zobacz jakie jeszcze korzyści możesz zyskać dzięki platformie make-cash.pl i zarabiaj przez Internet!


Gotham Knights pozwoli grać tymi samymi postaciami w kooperacji | Eurogamer.pl\nGotham Knights pozwoli grać tymi samymi postaciami w kooperacji\nTo nie jest jednak "gra-usługa".\nJedną postać gracze rozwiną na różne sposoby\nMiasto Gotham będzie otwarte od początku przygody\nPojawią się serie misji poświęcone określonym antagonistom\nTwórcy Gotham Knights ze studia WB Games Montreal udzielili wywiadu serwisowi IGN, ujawniając nowe informacje o grze.\nOkazuje się, że w trybie współpracy użytkownicy mogą kierować tymi samymi postaciami. Jako przykład podano sytuację, w której gracze sterują dwiema Batgirl. System rozwoju jest podobno na tyle rozbudowany, że umożliwi zbudowanie odmiennych wersji jednej postaci.\nZapewniono jednocześnie, że choć produkcja zaoferuje elementy charakterystyczne dla tak zwanych „gier-usług” - poziomy doświadczenia, drzewka umiejętności, konstruowanie wyposażenia - nie jest tytułem w stylu Destiny. Całość można ukończyć w pojedynkę, bez potrzeby łączenia się z internetem.\nGotham City będzie otwarte - twórcy obiecują, że żadnego regionu nie zablokują za określonym levelem. Pojawienie się tych ostatnich u przeciwników nie oznacza zaś konieczności grindu, czyli żmudnego zdobywania punktów doświadczenia - są jedynie wskazówką, czy należy ostrożniej podejść do danego rodzaju wroga.\nDwie Batgirl mogą pojawić się w jednej grze\nsystem walki przypomina rozwiązania z innych tego typu gier. Nie zabraknie różnych ciosów i łączenia ataków w „kombosy”. Pojawią się specjalne zdolności, zużywające zapasy energii (staminy);\nekwipunek podzielono na broń do walki wręcz, arsenał dystansowy i strój, pełniący funkcję pancerza. Do tego ogólny typ kombinezonu, różniący się wyglądem i gadżetami, które można do niego zamontować;\nw trakcie zabawy w pojedynkę produkcja pozwoli dowolnie przełączać się między postaciami, ale jeżeli gracze zechcą, przez całą przygodę mogą kierować tylko jednym bohaterem;\npojawią się zestawy misji dedykowane konkretnym złoczyńcom - na przykład widzianemu w gameplayu Mr. Freeze'owi;\nfabuła gry rozegra się na przestrzeni kilku nocy. Główna rozgrywka będzie toczyła się po zmroku, zaś dnie spędzimy w bazie operacyjnej, w której podopieczni - z pomocą Alfreda - przygotują się do misji lub zbadają zgromadzone poszlaki i dowody;\ntwórcy sugerują, że po premierze mogą wydać DLC z nowymi wątkami fabularnymi.\nGotham Knights zadebiutuje w 2021 roku na PC, PS4, PS5, Xbox One i Xbox Series X. Gra nie jest powiązana z serią Batman: Arkham, a w produkcji zabraknie Mrocznego Rycerza - wcielimy się w towarzyszy herosa, czyli Batgirl, Robina, Nightwinga i Red Hooda.


World Of McIntosh - nowojorska świątynia audiofila? - INFOAUDIO.PL\n14 kwietnia 2016 07:40\nInfoaudio Wiadomości Ciekawostki World Of McIntosh - nowojorska świątynia audiofila?\nWorld Of McIntosh - nowojorska świątynia audiofila?\nOstatnio, pod wpływem zmian na rynku audio: strumieniowania, bezprzewodowego przesyłu muzyki, czy stratnych formatów zachodzi wiele zmian na rynku audio. Jednak pomimo napływu streamerów, aktywnych kolumn i kolejnych standardów Bluetooth, klasyczne stereo trzyma się bardzo mocno. Potentaci, tacy jak McIntosh, Pryma, Audio Research, Wadia, Sumiko i Sonus Faber przekształcili Fine Sounds Group w World of McIntosh. Wraz ze zmianą nazwy wykonano jeszcze jeden ruch, stworzono miejsce dla audio bez kompromisu... przepraszam: miejsce bez żadnego kompromisu.\nW jednej z popularniejszych dzielnic Nowego Yorku, Soho, przy ulicy Lafayette mieści się pięciopiętrowa kamienica o pięknym, wielkim oknem, które ciągnie się przez prawie całą wysokość frontu budynku. Bastion wysmakowania, stylu, a przede wszystkim dobrego brzmienia.\nBudynek posiada pięć kondygnacji i pochodzi z końca XIX wieku. Była tu kiedyś podstacja zasilająca stację metra. Tak jak wiele innych obiektów w okolicy został on gruntownie przebudowany i zaadoptowany na potrzeby luksusowego loftu. W przytulnych wnętrzach o zróżnicowanej kubaturze znajdziemy wiele wspaniałych urządzeń audio.\nNowy Jork, Manhattan i jedna z droższych i bardziej ekskluzywnych dzielnic - SoHo. Dom WOM przy Lafayette Street 214.\nZnajdziemy tu zarówno systemy kina domowego, ekskluzywne słuchawki, ale clou tego wszystkiego jest oczywiste: są nim nowoczesne, często wielokanałowe systemy stereo, w których najbardziej interesujące jest odejście od „klasycznej” prezentacji. Systemy wyeksponowane są w nowoczesnych, urządzonych z przepychem i zgoła nieaudiofilskich pomieszczeniach. Pomimo sprzętu, który do takiego nie należy, salony te spokojnie nazwać można lifestylowymi.\nPrzestrzeń dla osób lubiących słuchać muzyki na basenie: zespoły głośnikowe McIntosha wspierane stojącymi na na podłodze subwooferami Sumiko.\nDziwiło nas to do momentu, w którym przypomnieliśmy sobie, że w grupie WOM są włosi, a CEO firmy został poprzedni dyrektor Sonus Faber - Mauro Grange. Sprzęt audio interesuje go równie mocno jak robienie biznesu, więc prawdopodobnie z tego drugiego powodu zgromadził on wokół siebie kilka słynnych high-endowych marek i powołał do życia Fine Sounds Group. Zaczęło się od firmy Sonus Faber, ale bardzo szybko w grupie pojawili się amerykańscy giganci: Audio Research, McIntosh oraz Wadia... do tego dołączono markę Sumiko i najnowszy dziecko Sonus Faber - markę Pryma. Wszyscy ci producenci - jeżeli coś robią, robią to bezkompromisowo i ekstremalnie, i nie zapominają przy tym o dobrym smaku. W końcu, jeżeli płaci się za coś duże sumy, to powinno się to dobrze prezentować.\nPrawdopodobnie nie jest to koniec powiększania oferty Fine Sounds Group, ale przedsięwzięcie doskonale rokuje i obecnie siły działu marketingu koncentrują się na skutecznej promocji i przedstawieniu oferty Fine Sounds Group szerszej grupie klientów. Nie będą nimi przeciętni audiofile, albowiem ci zazwyczaj nie dysponują środkami, które byłyby wystarczające aby zakupić to, co można zobaczyć w salonie Worl Of McIntosh. Fine Sounds Group nie jest marką znaną na rynku i prawdopodobnie nigdy taką nie będzie. Dla celów marketingowych przygotowano bowiem nazwę World of McIntosh, która ma być, w pewnym sensie, jej flagowym produktem.\nPatrząc na zdjęcia widzimy, że większość elementów zaprezentowanych systemów nie posiada zbyt wysokiego Wife Acceptance Factor. Można tam znaleźć zarówno perełki w postaci słuchawek Pryma, piękne i równie dobrze grające urządzenia Audio Research oraz amerykańskie wzmacniacze McIntosh, które zestawiono w wielokanałowe systemy z głośnikami McIntosh i Sonus Faber.\nCzy łączenie światów ludzi zamożnych z audiofilami wydaje się możliwe? Zdajemy sobie sprawę, że bardzo często są to dwie odrębne rzeczywistości, ale być może w tym tkwi siła tego pomysłu. Zapewne klientami tego miejsca będą zarówno jedni jak i drudzy - pomimo, że powody dla których się oni tam pojawią będą nieco inne.\nGłowny salon, w którym urządzono restaurację. Tu podawane są między innymi specjały włoskiej kuchni regionalnej.\nMiejsca takie jak nowojorski WOM mają powstać także w innych metropoliach. Na liście jest Berlin, Mediolan oraz Tokio. Kolejne salony mają nawiązywać do miejscowej kultury i tradycji. Zastanawiamy się oczywiście, w którym z polskich miast mógłby powstać taki salon i czy polski dystrybutor części marek stanowiących Fine Sounds Group wie cokolwiek o planach takiej inwestycji w naszym kraju.\nSklepy muzyczne > WADIA rozwiń listę sklepów\nAudio Research www.audioresearch.com\nSklepy muzyczne > Audio Research rozwiń listę sklepów\nSONUS FABER www.sonusfaber.com\nSklepy muzyczne > SONUS FABER rozwiń listę sklepów\nSklepy muzyczne > SUMIKO rozwiń listę sklepów\nSklepy muzyczne > McIntosh rozwiń listę sklepów


09-08-10, 18:32 #1\nSkolioza (boczne skrzywienie kręgosłupa) jak i inne schorzenia kręgosłupa zdarzają się coraz częściej, dlatego po przeczytaniu wielu artykułów, wypowiedzi i rad kilku użytkowników forów, nie tylko sportowych, postanowiłem napisać ten artykuł. Nie należy lekceważyć żadnych symptomów, bo w niedługim czasie stan kręgosłupa może się diametralnie zmienić. Ważne jest zdiagnozowanie problemu, dlatego badanie RTG i wizyta u lekarza, najlepiej fizykoterapeuty(DOBREGO LEKARZA,) to minimum. Poniższy art. tyczy się głównie do osób z niewielką skoliozą. Oczywiście konieczna jest regularna konsultacja ze specjalistą oraz kontrolne badania RTG.\nKręgosłup to podstawa naszej egzystencji, jakby nie było i trzeba z podchodzić głową do treningu. Artykuł jest dość długi (całe zagadnienie skrzywień kręgosłupa to temat rzeka…), ale bardzo zachęcam do jego lektury, szczególnie osoby z wykrytą skoliozą, chociaż jestem pewien, że może się przydać też innym na pozór zdrowym ludziom.\nTemat ten jest dość grząski, wielu fizykoterapeutów i innych lekarzy uważa, że przy wadach kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej (plecy wklęsłe, okrągłe, wklęsło-okrągłe, kołyskowe, płaskie) trening może być kontynuowany, natomiast w płaszczyźnie czołowej (skolioza) oraz w płaszczyźnie poprzecznej (rotacja kręgosłupa) zabroniony!! Dlatego w pierwszej kolejności należy udać się do dobrego specjalisty.\nOsobiście nie podobają mi się wypowiedzi lekarzy, którzy kategorycznie zabraniają pacjentom treningów. To najgorsze co mogą zrobić, stąd ten artykuł.\nSkolioza jest chorobą ruchomą w dwie strony - może się powiększać jak i zmniejszać do momentu jej utrwalenia, potem pogłębia się już skolioza strukturalna (powstają zrosty i zwyrodnienia kręgów). Ćwiczeniami moment ten oddalisz. Jeżeli utrwali się w okresie dużego stopnia, będzie się pogłębiała i tworzyła skrzywienia wtórne!\nDane z wikipedia.pl\nZacznę może od przyczyn powstawania skolioz. Problemy z kręgosłupem maja dosyć złożoną etymologię. Jak by się na pozór wydawało boczne skrzywienia kręgosłupa nie powstają od nieprawidłowego ułożenia ciała np. podczas siedzenia. Główną przyczyną są zaburzenia w postawie miednicy, która tworzy podporę dla kręgosłupa. Zmiany te powstają bardzo wcześnie (wiek niemowlęcy) i wymagają specjalistycznego zdiagnozowania i ew. profesjonalnej rehabilitacji. Często w celu skorygowania pozycji miednicy stosuje się m.in. terapię yumeiho. Jest dosyć kontrowersyjną metodą, choćby dlatego, że nadmiernie rozciąga więzadła, ale podobno bardzo skuteczna. Bardzo ważny jest dobór doświadczonego specjalisty.\nSporo osób chwaliło zabiegi specjalisty z Krakowa Jacka Piechowicza.\nBardzo dobre są też ćwiczenia ze sprzętem thera – band. Wystarczy wpisać w google.\nZmiany mogą też powstać już w momencie odbierania porodu przez niedoświadczoną akuszerkę która spowoduje podwichnięcie stawu biodrowego niemowlaka! Poprzez za wczesne siadanie malucha, wsadzanie go do chodzika, nie układanie go na brzuszku, można spowodować obsiadanie kręgów i ich przestawianie się względem anatomicznie naturalnej osi z powodu zbyt słabych mięśni okalających kręgosłup.\nSkoliozę pogłębiają głównie:\n-złe nawyki (siedzenie, spanie, przenoszenie ciężarów)\n-przykurcze mięśni mostkowo - obojczykowo - sutkowych (brak ich rozciągania i dysproporcja w rozwoju przednich i tylnych mięśni tułowia);\n-przykurcze w stawie biodrowym lub kolanowym, zablokowaniem stawów biodrowo - krzyżowych (brak rozciągania ogólnego)\n-zwiększenie wiotkości mięśni i ścięgien,.\nIstnienie, powiększanie się i utrwalenie skolioz jest związane z przykurczem struktur przykręgowych (mięśni, powięzi, ścięgien, torebek, stawów) po stronie wklęsłej skoliozy, dlatego tak ważne jest streching po treningu, powiedziałbym wręcz, że należy je traktować jako element treningu.\nGłowna ZASADA STRECHINGU: NAPNIJ-ROZLUŹNIJ -ROZCIĄGNIJ.\nSkoliozy możemy podzielić na funkcjonalne i strukturalne. Funkcjonalne można skorygować poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenie, natomiast skoliozy strukturalnej (utrwalone, nieodwracalne zmiany w kręgach, klatce piersiowej i miednicy) niemożna skorygować ani czynnie ani biernie. Możemy jedynie hamować jej rozwój.\nPoprzez bierną stronę korygowania kręgosłupa rozumiemy rozluźnianie i rozciągnięcie ograniczeń mogących powodować przykurcze, a co za nimi idzie skrzywienia. Dzięki temu kręgosłup może przywrócić swoją naturalną pozycję/położenie. Dobrym rozwiązaniem są np. zwisy na drążku, koci grzbiet, streching po każdym treningu, masaże.\nPoprzez czynne korygowanie kręgosłupa rozumiemy wzmacnianie mięśni, głównie pleców (po stronie wypukłej, dół oraz środek) i brzucha ćwiczeniami rehabilitacyjnymi oraz treningiem na siłowni. Wszystko oczywiście z głową. Pod koniec opisałem uwagi odnośnie przyszłych treningów. Czynne korygowanie zalecane jest tylko przy niewielkich skrzywieniach.\nJeśli dajmy na to posiadasz skoliozę maksymalnie 20-25 stopni i masz 18-20 lat to jest prawie pewne, że jest to jeszcze skolioza funkcjonalna! Bardzo ważne jest wtedy co zrobisz dalej, aby próbować ją skorygować.\nDość dawno rozwiany został mit "silnego gorsetu mięśniowego". Termin ten znany był zresztą tylko w Polsce.\nNiewielkie skoliozy można wyleczyć rehabilitacją i odpowiednio dobranymi ćwiczeniami na siłowni.\nSkrzywienia od ok. 20° do 40° leczy się nosząc gorset ortopedyczny, powszechnie znany pod nazwą GORSET BOSTON. Ma on za zadanie przede wszystkim zatrzymać postęp skrzywienia. Wadą jego jest to, że osłabia mięśnie współpracujące z kręgosłupem.\n• wyrównanie skrzywienia,\n• usunięcie przykurczów więzadeł i mięśni (zwłaszcza w obrębie grzbietu i miednicy),\n• zrównoważenie sił układu mięśniowego,\n• podniesienie ogólnej wydolności fizycznej,\n• wyrobienie nawyku prawidłowej postawy ciała.\nWażne jest dbanie o równomierny i harmonijny rozwój całej sylwetki, a nie tylko poszczególnych partii mięśniowych, gdyż mając mocne plecy a słaby brzuch; paradoksalnie można sobie uszkodzić właśnie kręgosłup, gdyż antagoniści nie zapewnią sztywnych lędźwi.\nGeneralnie siłownia i basen nadają się rewelacyjnie na tego rodzaju korektę wady postawy, ale cudów nie zdziałają. Chodzi o to ze pewnych wad (duży stopień skrzywienia) nie można w ten sposób prostować!\nPrzejdę teraz do uwag odnośnie treningów i innych codziennych czynności:\n-Zalecam to co chyba każdy lekarz w takiej sytuacji czyli basen, pływanie głównie stylem grzbietowym, klasycznym (obciąża co prawda odcinek szyjny), oraz „kraul” Najlepiej w dni wolne od treningu.\n-Przed treningiem rozgrzewajmy cały organizm (dokładnie) nie tylko mięśnie które ćwiczymy, bowiem te nie ćwiczone też biorą udział w treningu.\n-Na barki (i nie tylko) stosuj metodę wstępnego zmęczenia mięśni, gigantsety oraz dropsety. Dzięki temu intensywność będzie wysoka, a używany ciężar (i co za tym idzie- obciążenie kręgosłupa) stosunkowo niewielki. Wyciskania najlepiej robić hantlami na ławeczce z oparciem. Jeśli chodzi o czworoboczny to zamiast klasycznych szrugsów można robić podciągania sztangi łamanej wzdłuż tułowia do brody w najwęższym chwycie, czy szrugsy ze sztangielkami leżąc na ławeczce skośnej na brzuchu(45-60 stopni).\n-Ćwiczenia oddechowe powinny być stałym elementem postępowania korekcyjnego w skoliozach. Celem ćwiczeń jest zapobieganie zaburzeniom oddechowym towarzyszącym często tym wadom, a także oddziaływanie na rozpoznaną wadę.\n-Regularnie wykonuj "koci grzbiet" na czworaka, z przytrzymaniem w górnej pozycji ok. 10 sekund, po 20-30 serii. Ćwiczenie to uwypukla stronę wklęsłą klatki piersiowej przy równoczesnym zablokowaniu strony wypukłej, powodując derotację kręgosłupa, redresję przykurczonych mięśni, więzadeł i torebek stawowych kręgosłupa oraz jego skifozowanie na całej długości.\n-Przy skrzywieniach w odcinku lędźwiowym stosuje się ćwiczenie w pozycji leżąc na boku. W przypadku skrzywień lewostronnych leżymy na prawym boku i unosimy lewą nogę bokiem w górę. Dobrze by było robić to ćwiczenie z użyciem wyciągu dolnego, ewentualnie gum. Dzięki temu ćwiczeniu wzmacniamy stronę wupukłą, a leżenie na prawym boku, efekt redresji (zniesienia przykurczu) strony "wklęsłej" skrzywienia.\n-Stronę wklęsłą w odcinku piersiowym kręgosłupa (w większości przypadków lewą) rozciągamy mocniej, od tej strony rozpoczynamy. Po tronie wypukłej (zazwyczaj prawej) skolioza często kompensowana jest w odcinku lędźwiowym kręgosłupa (wypukłość ku stronie lewej), a więc tę stronę rozciągamy mniej w odcinku piersiowym, a bardziej w lędźwiowym.\n-Miejsce wypukłe „naprostowujemy” leżąc na wałku. Zbliżone do siebie żebra po przeciwnej stronie mogą się teraz przyjemnie rozciągnąć i oddalić od siebie.\n-Trzeba też wzmocnić mięśnie zębate przednie i równoległoboczny.\nZębaty dobrze pracuje w przenoszeniu sztangi(hantli) za głowę. Ćwiczenie przez jednych uważane za ćwiczenie klatki przez innych na najszersze, ale to dlatego, że na obie partie może być stosowane (należy poczytać o poprawnej technice gdyż bardzo łatwo o kontuzję barków) oraz wznosy hantli stojąc ponad linie barków.\n-Sprawą priorytetową jest równowaga mięśniowa, ale gdy jest ona zaburzona, czasem trzeba wyłączyć trening danej grupy na jakiś czas i pozwolić organizmowi (i rehabilitantom) na kompensacje. Polecam dużo ćwiczeń ogólnorozwojowych, dbanie nie tylko o obręcz barkową ale i biodrową, oraz stosowanie ćwiczeń z własnym ciężarem ciała np. ćwiczenie linkami, gumami, podciągania itp.\n-Wzmacnianie mięśni brzucha, bowiem nic tak nie nadwyręża pleców jak slaby brzuch (mięśnie skośne również) i w porównaniu z silnymi antagonistycznymi prostownikami.\n-Zwis na drążku: istotą zwisu na drążku jest głównie odciążanie krążków międzykręgowych (tzw. dysków), oraz rozluźnienie (rozciągnięcie) mięśni znajdujących się pomiędzy wyrostkami poprzecznymi i kolczystymi kręgów kręgosłupa. To założenie może być też spełnione przy stopach swobodnie opartych o podłogę, aby ich ustawienie nie zakłócało idei osiowego obciążenia (rozciągającego) kręgosłupa. Ważny jest oczywiście czas trwania owego rozciągania (zostawiamy miażdżystym jądrom krążków międzykręgowym więcej czasu na rozprężenie się) który przy dodatkowym zastosowaniu pasków wzmacniających chwyt może się wydatnie wydłużyć. Ręce szerzej niż barki, głowa do tylu, spokojny oddech.\nRohan, wypowiedz na forum sportowym\nGórna granica czasu to ten moment kiedy potrafisz się rozluźnić w biodrach. Na początku boisz się tam puścić bo masz wrażenie że się nam nogi oderwą ale jak dojdziesz do tego stanu to znaczy ze ćwiczenie spełniło swoja role i teoretycznie nie ma sensu wisieć dłużej.\n-Należy unikać ćwiczeń osiowo obciążających, szczególnie wtedy kiedy można je zastąpić innymi. Zamiennikiem mc/good morning będą wznosy tułowia z opadu, np. na ławeczce rzymskiej, robione maksymalnie do poziomu! Bez przeprostów! bo wtedy pracują bardziej zginacze bioder i oznacza to ,że ćw jest za trudne.\n-Wiele osób zapyta, czy robić częściej ćwiczenia na stojąco, a może jednak na siedząco. Otóż wyjaśniam sprawę:\n„Ucisk krążka międzykręgowego L4/L5 w pozycji siedzącej jest maksymalny, jeśli stoimy, zmniejszamy go o jakieś 30%. Jeśli przyjmiemy pozycje leżącą na boku- będzie on mniejszy o 50%. Jeśli natomiast położymy się na wznak- zmniejszy się on o 80-90%.\nNacisk na siedząco jest większy, ale pojawia się tu odrębny aspekt- technika ćwiczenia. Siedząc używamy mniejszych ciężarów, bo mniejsza jest tez możliwość oszukiwania. Często też oparcie sprawia, ze rozluźniamy dolny odcinek grzbietu, co może skończyć się tragicznie przy większych obciążeniach. Przy braku oparcia z kolei- powraca chęć do zakołysania tułowiem dla podniesienia kilku dodatkowych kilogramów.\nPozycja stojąca-nacisk jest mniejszy, ale pojawia się możliwość oszukiwania .Tutaj można wybić ciężar z nóg. Co jednak się stanie, gdy ciężar znajdzie się w górze na wyprostowanych rekach? Siła podrzutu wygaśnie i ciężar zaciąży w dol. Nacisk przeniesie się poprzez poszczególne stawy i skupi się na odcinku ledźwiowo-krzyżowym kręgosłupa. I będziemy mogli sprawdzić jak rzetelnie przećwiczyliśmy wcześniej stabilizatory miednicy i dolnego grzbietu. Ale czy to nie zbyt duże ryzyko? A jeśli nie daj Boże ktoś chciał (oszczędzając swoje stawy ramienne) wyciskając sztangę w sposób klasyczny? Przy takim odchyleniu tułowia w tył nacisk na kręgosłup jest przeogromny.\nJakie wiec wnioski? Moim skromnym zdaniem warto przede wszystkim pomyśleć o prawidłowej technice, gdyż tak naprawdę to od niej zależy czy ćwiczenie będzie bezpieczne. Ja preferuje pozycje na stojąco (ze względu na mniejszy nacisk), jednakże technika musi być dobrze dopracowana lub ambicje schowane do kieszeni (a najlepiej kiedy to idzie w parze).”\nWypowiedź użytkownika GallAnonim z forum sportowego.\n-Uginania ze sztangą na biceps rob na stojąco, ale oprzyj się plecami o ścianę by uniknąć niezamierzonego przeciążania kręgosłupa przez bujanie tułowiem. Możesz też robić uginania ramion ze sztangielkami na ławeczce skośnej (~60 stopni). Naprawdę świetne ćwiczenie.\n-Przy uginaniach nóg na maszynie w leżeniu nie odrywaj klatki piersiowej od ławki\n-Ćwiczenia które wyraźnie obciążają kręgosłup, lepiej wykonywać z mniejszymi odstępami między seriami i wolniejszym opuszczaniem na koszt ciężaru. Mięśnie dostana co swoje, a kręgosłup nie będzie nadmiernie przeciążony dużym ciężarem.\n-Przysiady, wiosłowania ze sztangą, mc odpadają, jako zamienniki można robić wyciskania na suwnicy skośnej, oraz wiosłowania (głównie na maszynie) z podparciem klatki, wyprosty tułowia z opadu maksymalnie do poziomu, wiosłowania hantlą w opadzie z podparciem np. o ławeczkę (ale tutaj ostrożnie), czy wiosłowanie hantlami/sztangą w leżąc na ławeczce skośnej na brzuchu\n-Inverted rows –jako uzupełnienie wiosłowania\n-Oczywiście ćwiczenia z użyciem poręczy, wyciągu górnego jak i drążka nadal obowiązują\n-Trzeba siedzieć prosto. Co jakiś czas wstawać i trochę się poruszać. Pamiętać o zdrowym śnie na wygodnym łóżku (najlepszym rozwiązaniem jest podłoże, które potrafi dostosować się do naszego ciała, najlepiej materac sprężynowy, w którym każda sprężyna jest umieszczona w osobnej "kieszonce")\n-Poduszka powinna być nie za duża i w miarę twarda. Bardzo dobre są wałki i poduszki ortopedyczne, które wykonywane są z trwalej, twardej gąbki. Są coraz tańsze, a pomagają zachować odpowiednią pozycje podczas spania na boku czy na plecach.\n-Jeżdżąc na rowerze podnieś wyżej kierownicę, a opuść siodełko, aby plecy były bardziej wyprostowane.\n-Jeśli musisz przenieść coś cięższego tylko w jednej ręce to trzymaj ją w ręku po stronie wklęsłej. Tak tak, po stronie wklęsłej, a to dlatego, że strona po której trzymamy coś ciężkiego automatycznie podnosi się do góry.\nA teraz kilka interesujących postów z innych forów:\n## Jeśli ktoś skupi się na plecach, a zapomni o brzuchu, do tego osłabi pośladki, a wzmocni mięśnie biodrowo- lędźwiowe- może być pewien, ze jego miednica pochyli się ku przodowi (to właśnie stało się w moim przypadku) co owocować będzie m.in. bolami w okolicy lędźwiowej i krzyżowej(m.in. L4/L5/S1).\nCo pewien czas polecam wybrać się na serie masaży. Masaż ma wręcz zbawienny wpływ na stan naszych mięśni.\nPost użytkownika GallAnonim z forum sportowego\n##„Wiesz co zalecają ortopedzi młodzierzy w przypadku jakichkolwiek problemów z kręgosłupem?\nZero ćwiczeń i basen. Nie wnikają nawet w przyczyny problemu, tylko ew. je diagnozują:\n"plecy bolą, bo masz zwyrodnienia", np. w wieku 18 lat.\nZwyrodnienia normalnie nie przytrafiają się w tak młodym wieku, a ich przyczyna tkwi w czynniku zewnętrznym lub patologii w budowie. Lekarze nie badają przyczyn. Częściej robią to fizjoterapeuci, którzy - tak na marginesie lekarzami nie są, dociekając przyczyn.”\nPost użytkownika Mawashi z forum sportowego\n##„Skolioza niestety powoduje, ze siły nie sa przenoszone rownomiernie. I co za tym idzie- mozna narobic sobie bardzo duzo szkody. Musimy odróżniać skoliozy funkcjonalne od strukturalnych. W wypadku tych pierwszych PO WYROWNANIU wady, po jej skorygowaniu mozna podjac cwiczenia, ktore beda mialy na celu wzmocnienie miesni stabilizujacych kregoslup (choc od "gorsetu miesniowego" odchodzi sie juz w rehabilitacji). PO a nie PRZED. Bo jesli ktos cwiczy z wada to efekt jest taki, ze masazysta musi "walczyc" z jego miesniami. Postepowanie w masazu klasycznym przy skoliozach obejmuje kilka faz. Generalnie sprawa sprowadza sie do tego, ze rozluznia sie miesnie po stronie cieciwy, "przepycha" kregoslup i napina miesnie po stronie luku. JEsli ktos utrwali sobie przykurcze i tak wzmocni miesnie to efekt nie bedzie przyjemny...\nTak wiec w wypadku pewnych schorzen kregoslupa zalecalbym innego rodzaju aktywnosc niz trening silowy. Cwiczenia budujace sile staja sie elementem takiej aktywnosci nie sa natomiast priorytetem. Przykladowo czlowiek chory, ktory zaczyna chodzic na przystan i wioslowac na lodkach wyrabia wytrzymalosc, ale logiczne, ze jesli wczesniej nie cwiczyl to i sila bedzie sie zwiekszala do pewnego momentu. A w wypadku miesni stabilizujacych to akurat wytrzymalosc glownie potrzebujemy a nie brutalna sile.\nPomijam wreszcie cala mase schorzen, w ktorych zle prowadzony trening poglebia wade. Przyklad? Powiedzmy, ze ktos odczuwa bol "w krzyzu". Mysli sobie: "aha boli mnie wiec wzmocnie prostownik grzbietu i bedzie ok". Nic bardziej mylnego. Jesli problem jest wynikiem hiperlordozy ledzwiowej to wzmocnienie miesni dolego grzbietu spowoduje zaostrzenie objawow i moze w konsekwencji doprowadzic do powiklan. Nalezy cwiczyc brzuch (i to w bardzo konkretny sposob-zeby bron Boze nie wzmacniac miesni biodrowo-ledzwiowych, a to ma miejsce przy wiekszosci cwiczen na brzuch wykonywanych na silowni).”\n##Jeśli masz jedną nogę trochę krótszą to\n”W pracy przy biurku,czyli siedzacej,w domu czy gdzie koleiwek jest mozna sobie podłozyc pod posladek ksiazke odpowiedniej grbosci w celu wlasnie wydłuzenie tego odcinka.robimy to tak ze pos stronie łuku w odcinku ledzwioeym podladamy własnie ta ksiazke.grubosc jej musi byc tkak zeby kregoslup miał przebieg pionowy"zauwazalnie"!!sam takie cos od jakiegos czasu stosuje.druga sprawa jest korzystanie z myszki.jezeli kilka godzin dziennie przez okragły rok to juz mamy przyczyne rotacji ,skoliozy,mozliwe garbu zebrowego.poprostu jedna strone mamy przykurczona,a druga rozciagnieta i lekko zrotowana).niech sprobiuje zmienc reke z lewej na prawa badz na odwrot!!naprawde powinno pomoc”\nPost użytkownika ogry z forum sportowego.\n##„Nawet ze skoliozą można trenować i naprawdę dużo osiągnąć. Jest tyle przeróżnych ćwiczęń na poszczególne partie mięśniowe które nie muszą wcale obciążać kręgosłupa. Pozatym basen (co najmniej 4 razy w tygodniu po 1h) jest w tym przypadkiem najlepszym lekarstwem i przy okazji też można tu popracować nad barkami- co w tym przypadku jest największym problemem. Bo rozumiem że na siłowni z tym schorzeniem będzie ciężko z dobraniem odpowiednich ćwiczeń na barki nie obciążających kręgosłupa. Pozatym radzę się zaprzyjaźnić tej osobie na stałe z drążkiem i porączami na których można popracować dosłownie nad każdą grupą mięśniową. Drążek i poręcze powinny być dla tej osoby nieodzownym elementem treningu na każdą grupę mięśniową. Pozdrawiam i życzę sukcesów”\nAdam Biniek goldenline.pl\n„Na pewno należy unikać ćwiczeń, które powodują ucisk kręgów kręgosłupa, jak przysiady ze sztangą, martwy ciąg czy nawet wyciskanie sztangi na ławeczce czy to poziomej czy skośnej. Zostają hantle, ale tu odpada pozycja wyjściowa w staniu, pozostaje ławeczka na której też jakby nie było, trzeba uaktywnić lędźwia robiąc lekki przeprost w celu ustabilizowania sylwetki i nie zaokrąglania pleców. Do tego mimo, iż ma się w planie masę, nie da rady ćwiczyć typowo na wspomnianą masę z dużym obciążeniem, wypadałoby zabrać się za nie więcej niż 50% naszego wcześniej ustalonego maxa, a zwiększyć ilość powtórzeń w serii i tak przez kilka tygodni obserwując jednocześnie jak zachowuje się nasz kręgosłup, czy odczuwamy dolegliwości jakieś, może warto jeszcze zmodyfikować ćwiczenie, może niepoprawnie do końca technicznie jest wykonywane, a może jednak ciężar wciąż zbyt duży w relacji przełożenia na kontuzję, jaka się odzywa. I rzecz jasna, stały kontakt i monitoring ze strony lekarza/rehabilitanta/fizjoterapeuty. Coś za coś...”\nMagra K. goldenline.pl\nNIE ZOSTAWIAJCIE ZDROWEGO ROZSĄDKU W DOMU!!\nZachęcam również do przeczytania informacji odnośnie metody Karskiego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]\noraz Schematu Klappa\n[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] -POLECAM TO FORUM!\nOstatnio edytowane przez luo ; 02-09-11 o 00:00\nUżytkownik luo otrzymał za ten post 10 SOGi(-ów) od użytkowników:\nBudrys (19-10-10), DTX (26-08-10), Hermann (09-08-10), Indiana (27-08-10), NeverLetGo (27-08-10), oyster (09-08-10), puma007 (09-08-10), seras666 (25-02-11), Tomi! (20-10-10), wd91 (19-10-10)\n29-01-11, 03:39 #2\nOtrzymał : 4 SOGi w 1 poście\nKulturystyka/siłownia - mając skoliozę\nPostanowiłem poruszyć bardzo trudny i pominięty temat , temat kulturystyki i ćwiczeń na siłowni, dostaję coraz więcej zapytań na prv. w tym temacie.\nGłówne pytania to: czy mając skoliozę mogę ćwiczyć na siłowni? uprawiać kulturystykę? trójbój siłowy?\nOdpowiedź jest trudna i wynika z faktu iż każde skrzywienie jest inne, inna przyczyna skoliozy, inny wiek ćwiczącego itp itp.\nMoim zdaniem, osoba mająca skoliozę powyżej 20° wg. Cobba kategorycznie powinna odpuścić sobie zabawę w tego rodzaju sporty.\nSiłownia z głową wcale nie jest taka zła, na pewno lepsza od leżenia w fotelu i grania na komputerze.\nartykuł pochodzi z [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]\nUżytkownik poziomka otrzymał za ten post 4 SOGi(-ów) od użytkowników:\nKrrrrr(!!!)wawy Henryk (29-01-11), luo (29-01-11), piuras86 (09-11-12), seras666 (29-01-11)\n09-11-12, 08:58 #3\nczyli w pierwszej kolejności ortopeda i mazazysta\nkiedys rozmawialem z orto i mowil zebym sie podciagał zza karku i byla lekka poprawa teraz znów czuje pospinaną prawa strone tak jak by byla obciazona az przez obojczyk i pracy cyc masakra czyli wiosla i mc odpada jak na razie ;(\n13-12-13, 01:20 #4\nNiestety coś za coś... ja też cierpię przez to :(\n28-10-16, 16:40 #5\nja mam z tym problem, chodzę na zajęcia na basen, troszkę niwelują\n03-02-17, 19:24 #6\nBardzo mądry wpis! Też mam problemy z kręgosłupem i głównym powodem tego jest fakt, że mam jedną nogę nieco krótszą od drugiej, co już z definicji rodzi problemy tego typu...\n08-12-17, 13:44 #7\nKiciarz wręcza mi z dwóch latek zaś się tak ciekawię czyżby go gadać. Formuła obstaje średnio ostatnia. Targam go w kaburze, a stanowi ekstra nienaruszony, odpukać. Naszywki uczestniczą kwita łatwo, snadź feler iż ustają się pomału włączać, skoro uzbierało się niedostatecznie bieżących jakie kocham, tudzież poniektórych nie wpływowa odinstalować. Klapka do USB [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] umie straciła hermetyczność jednakowoż przyciemnia się, w liczebności pakuję go spośród użycia cyklicznie, jednakoż kędyś spośród półtora dzionka trwa. Zsunięcia oraz filmiki w oprawie późnej emitują kompletnie tandetnie, toż uniwersalnie spośród organu egzystuję ukojony. Duże włączenie instrumentu oddzielnym guzikiem obdarza się. Dioda do instrumentu istnieje względnie wątła niczym na lampę, jakkolwiek dzięki rzeczonemu owładnięcia spośród lampą w nastroju wieczornym nie są masakrycznie oświetlone. W kolekcji ogarnięcia przy podświetleniu patetycznym bezbłędnie mi się pociągają wolny lampy. Żegluga pomaga spoko. Monitor 4 cale także w całości mocna do kasie zwijać, natomiast usługiwać 1 grabą, bodaj zapewne części funkcjonalnie egzystowałoby kartkować na 5,5 calach\n[url=http://serwis-gsm-waw.pl/serwis-xperia/]serwis telefonów sony xperia warszawa[/url] zapraszamy\n09-03-18, 00:20 #8\nŻe nieustannie Mężczyźni nie bystrością co aranżować po pochlapaniu iPhone, co możliwe wysyłać do przebiegu nakładów reformy smakuj niewątpliwego zepsucia na sklejce kapitalnej. Świadomość ordynarnych także obrotnych sugestii winna doniośle zniżyć kres awarii iPhone po zatopieniu. Swobodnie z stylu mikstury, jaka chwyta się do iPhone’a, wnioski zatopienia w cieńszym periodzie odwiedzają okropne. W epizodzie uszczerbki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] interwencji sprofilowanej renomy zagaja się ciąg demoralizacji komponentach telefonu. Momentem bajecznie narażonym na nieuchronne pogwałcenie stanowi plansza wyjściowa. W uzysk grające elektrokorozji pojawiają się wyżerki na tablicy, jakie umieją prześcigać do nieusuwalnych metamorfoz. Związek lepiszczy lutowniczych (przygotowanych ze autostopów metali) spośród zlewnią zarządza do korodowania też spojenia w telefonu.\n[url=http://macintosz.pl/zalany-iphone-naprawa/]Naprawa zalanego iPhone[/url] zapraszamy\n09-03-18, 23:57 #9\nMetodę Apple - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] cenne przetwory, nieufny ekosystem, wstecznictwa we wkładaniu ciekawostek - ważna wartościować, jednakowoż nie posunięcie zaprotestować, iż dziewiczy iPhone istniał naprawdę wiekopomny. Doszedł do ekspedycji dekadę ostatniemu, z sztychu wybierając dziewicze zabytki na jarmarku telefonów objazdowych, przynajmniej poprzez zapobiegnięcie analogowej klawiatury cyfrowej - co oglądano dawno nie wyłącznie jako spełnienie rycerskie, przecież egzystować przypadkiem ponadto niedużo niedojrzałe. Legenda potwierdziła wszelako, iż dyspozycja prastara słuszna a dziś niby którykolwiek smartfon dysponuje spośród zbieżnego wykresu. Włókno czyli przedziwnego, iż na dziesiąte narodziny współczesnego obrazkowego narzędzia Apple wolałoby opracować odtrutka świetnego - iPhone X („dziesięć”, nie „ktoś”) ucieleśnia bieżące położenia.\nZgrywa maleńko frapującą opłatą, o czym poniewczasie, niebłahe są dwa przejawy: parawan dodatkowo postępowanie, w który go udrażniamy. Wokalizacja o kwaśnym niby brzytwa, 5,8-calowym wyświetlaczu „Pięknym Retina HD”, spośród rozdzielczością 2434 × 1125, w procedury OLED. Trzeźwy także przejrzysty parawan obramowuje całkowity fronton umeblowania, spośród szczególnie miernymi otoczkami na kresach. Wypisem egzystuje górka telefonu, dokąd rozmieszczono „wysepkę”. Tu odnajduje się odmienny krytyczny segment, toteż cela drażliwego aparatu Face ID.\n09-03-18, 23:58 #10\nDoktrynę Apple - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] wymarzone fabrykaty, mrukliwy ekosystem, przełożenia we nasuwaniu zmian - majętna krzyczeć, przeciwnie nie rób podważyć, iż naczelny iPhone istniał wiarygodnie kulminacyjny. Zaszedłem do aukcji dekadę ostatniemu, z ciosu wyliczając supernowoczesne zabytki na placu telefonów zmiennych, chociaż poprzez porzucenie analogowej klawiatury liczbowej - co zauważano natenczas nie dopiero jako wykonanie rycerskie, tymczasem funkcjonowań pewno też grosze pochopne. Komedia wykazała aliści, iż uchwała uprzednia dokładna tudzież już częściowo jakikolwiek smartfon zdobywa spośród pokrewnego wzorca. Zera zatem paranormalnego, iż na dziesiąte narodziny aktualnego obrazkowego zaaranżowania Apple ciążyło wyprodukować aneks burzliwego - iPhone X („dziesięć”, nie „ktoś”) odbywa niniejsze jądra.\nPostawa kapka wyjątkową kosztownością, o czym nieprędko, niebłahe są dwa substraty: monitor także droga, w który go zwalniamy. Alokucja o przeszywającym jako brzytwa, 5,8-calowym wyświetlaczu „Imponującymi Retina HD”, spośród rozdzielczością 2434 × 1125, w metod OLED. Bezinteresowny także prosty monitor ściska całkowity przód załatwienia, spośród nadzwyczajnie luźnymi ramkami na rantach. Fragmentem istnieje mansarda telefonu, dokąd rozlokowano „wysepkę”. Tu trafia się tamten koronny półświatek, zatem cela mętnego zespołu Face ID.


Nabór na organizatora: bless\nNabór na organizatora: bless\nDyspozycyjność: Ostatnimi czasy moja aktywność delikatnie spadła. Mimo tego nadal codziennie odwiedzam forum i staram się być aktywny.\nJestem osobą dyspozycyjną i można na mnie liczyć o każdej porze.\nDoświadczenie i umiejętności: Byłem HeadAdminem na dawnym forum futsalowym.\nZa swojej kadencji miałem styczność z panelem administracyjnym i ogarniam go od podszewki.\n● Ogarniam bazy danych (MySQL, Microsoft SQL Server, SQLite, Oracle, PostgreSQL i inne)\nKrótki list motywacyjny: Większość osób ma mnie za postać mocno kontrowersyjną, staram się być obiektywny w każdej sytuacji. W rozmowach prywatnych racja zdarzy mi się pospinać, ale gdy wykonuję swoją robotę staram się robić ją sumiennie i na poziomie.


Nasz serwis MacBook wykonuje przede wszystkim profesjonalną naprawę MacBook Pro, MacBook Air, iMac oraz Mac Mini − parafiambnp-nobla.pl\nSerwis MacBook Warszawa wykonuje profesjonalny serwis oraz naprawę produktów firmy Apple. Jesteśmy firmą z wielkim doświadczeniem, łączącą genialnych specjalistów w branży nowych technologii. Jesteśmy z miasta Warszawa, z siedzibą na ulicy Grochowskiej 239.\nCechuje nas indywidualne i kompleksowe podejście do naszych klientów. Oddając nam swoje urządzenie do naprawy otrzymacie aż 6 miesięcy gwarancji na jego naprawę. Zawsze odzyskasz z powrotem całkowicie zdiagnozowane urządzenie. Przy każdej wizycie w naszym serwisie McBook Warszawa Twoje urządzenie czeka obowiązkowa diagnostyka i testowanie wszelkich komponentów. Za każdym razem możesz polegać na pełnym profesjonalizmie, a w szczególności w przypadku dokumentacji. W każdym przypadku korzystania z naszych usług otrzymujesz pokwitowanie za pozostawione w naszym serwisie urządzenia, z dokładnym opisem danego zlecenia, przewidywaną datą naprawy i powiązanymi z nią obciążeniami finansowymi.\nSerwis iMac Warszawa wykonuje dodatkowo wiele innych usług, niezwiązanych z awariami użytkowanego sprzętu. W zakresie naszych usług leży przywracanie systemu po awariach, odzyskiwanie danych, formatowanie dysków i instalacja oprogramowania, tworzenie kopii zapasowych, usuwanie wirusów i instalacja oprogramowania antywirusowego lub migracja danych. Instalujemy także system OS X.\nZapraszamy również do naszego sklepu internetowego: mojeapple.pl, gdzie odszukasz wszystkie produkty, których szukasz. W naszej ofercie są między innymi ładowarki, kable i szkła hartowane i wiele innych produktów.


Badania DNA wskazały, skąd pochodzili starożytni Egipcjanie - superHISTORIA\nStarożytnośćBadania genetyczne wskazały, skąd pochodzili starożytni Egipcjanie\nStarożytność: Badania genetyczne wskazały, skąd pochodzili starożytni Egipcjanie\nEgipska mumia z okresu hellenistycznego / Źródło: Wikimedia Commons\nDodano 1 czerwca 2017, 14:25 7\nStarożytni Egipcjanie byli bliżej spokrewnieni z mieszkańcami Bliskiego Wschodu, niż ze współczesnymi mieszkańcami Egiptu. Wykazały to analizy próbek DNA mumii pochowanych w egipskim Abusir el-Maleq. Wyniki przedstawiono w „Nature Communications”.\nWnioski oparto o analizę genomu należącego do 90 mumii. Dzięki procesowi mumifikacji do naszych czasów w dobrym stanie zachowały się tkanki, z których pobrano DNA do badań. Naukowcy przebadali materiał osób, które żyły w różnych epokach cywilizacji egipskiej - począwszy od okresu Nowego Państwa (połowa II tysiąclecia p.n.e.) po czasy rzymskie (do IV w. n.e.). Wszystkie pochodziły z nekropolii w Abusir el-Maleq.\nBadaniami kierował Johannes Krause z Max Planck Institute for Science of Human w Jenie (Niemcy). W zespole naukowców znalazła się również Polka - dr Martyna Molak z Muzeum i Instytutu Zoologii PAN.\nBadacze ustalili, że starożytni Egipcjanie pod względem genetycznym byli bardziej podobni do społeczności żyjących na obszarze Bliskiego Wschodu (rozumianego jako teren zachodniej Azji i Lewantu). Nie jest to duże zaskoczenie, bo kontakty między mieszkańcami Doliny Nilu a Bliskim Wschodem były odnotowywane już w pradziejach. Badacze podkreślają, że szczególnie w II tysiącleciu p.n.e. stały się one intensywne - wtedy do Dolnego Egiptu napłynęli z Palestyny Hyksosi. Z kolei w I tysiącleciu nad Nilem ścierały się wpływy różnych ludów - wtedy miały miejsce najazdy Nubijczyków, Asyryjczyków i Persów. Ich obecność mogła również pozostawić ślad w genach Egipcjan.\nMimo że wpływy z zewnątrz są widoczne w zapisie genetycznym przeanalizowanym ze szczątków zmarłych pochowanych w Abusir el-Maleq, to - zdaniem genetyków - wyraźnie widoczna jest kontynuacja zasiedlenia od okresu poprzedzającego rządy Ptolemeuszy aż po czasy rzymskie. „Obce rządy tylko w niewielkim stopniu wpłynęły na mieszkańców Abusir el-Maleq na poziomie genetycznym” - uważają naukowcy. Być może - wyjaśniają - wpływy te były bardziej znaczne w północnym Egipcie. Badacze zaznaczają, że swoje wnioski oparli tylko na próbkach pobranych z jednego cmentarzyska położonego w Środkowym Egipcie, dlatego dane nie muszą być reprezentatywne dla całego starożytnego Egiptu.\nW czasie badań genomu okazało się również, że wpływy subsaharyjskie widoczne w DNA współczesnych Egipcjan są niedawnym dodatkiem, który pojawił się już po okresie rzymskim, zatem po IV w. n.e. Badacze sugerują, że mogło się na to złożyć zintensyfikowanie dalekosiężnego handlu, również w postaci sprowadzania z Czarnej Afryki niewolników. Proceder ten trwał ok. 1250 lat i osiągnął swoje apogeum w XIX w.\nBadania dawnego DNA mogą się przyczynić do lepszego zrozumienia przemian w historii populacji egipskiej - sugerują autorzy pracy. Jednocześnie mogą one stanowić dobre uzupełnienie dla źródeł pisanych i archeologicznych.\n„Nasze badania rewidują sceptyczne głosy dotyczące możliwości zachowania DNA w egipskich mumiach z powodów klimatu czy procedur stosowanych w czasie mumifikacji. Zastosowana przez nas metodologia otwiera obiecujące ścieżki dla przyszłych badań genetycznych, które mogą w dużym stopniu przyczynić się do bardziej dokładnego poznania populacji Egiptu” - czytamy w artykule badaczy, który ukazał się właśnie w „Nature Communications”.\nstarożytność egipt badania dna mumia pochodzenie\nStarożytnośćNowożytnośćMiesięcznik „Historia Do Rzeczy”\nNiemal zgładziły homo sapiens. Superwulkany wciąż zagrażają ludzkości\nPierwsza z najważniejszych bitew świata. Tak ocalona została Europa\nOloOlo IP 25 marca 2019, 12:14\nNo i wszystko jasne. Starożytni Egipcjanie pochodzili od Semitów a nie odwrotnie. I wszyscy welcy Faraonowie Egiptu to byli Żydzi....\nindia IP 21 czerwca 2017, 15:34\nstarożytni Egipcjanie to raczej Słowianie z Ariów (bądź odwrotnie) pochodzący, tak księgi indyjskie opisują?\nAtanazy IP 1 czerwca 2017, 17:53\nMogli by zrobić badania DNA lemingów z Tuskiem i Szetyną na czele. Ciekawe, skąd oni się tu wzięli.\nDodaj odpowiedź 37 29\nWe wuz kangz IP 1 czerwca 2017, 16:56\nCzyli nie byli murzynami, o przepraszam, afrykaninami?? Buaahhahahaaaaaaa!!\nW 2001 r. odkryto w tajnych archiwach watykańskich tzw. pergamin z Chinon, który jest dowodem na to, że papież na sam koniec oczyścił templariuszy. Powinni więc oni zostać zrehabilitowani w oczach świata - mówi Michael Haag, badacz...\n9 sty 201914:52 5140\n22 kwi 201911:13 3467\n18 kwi 201913:17 1290\n16 kwi 201914:43 1200\nTajna teczka Stalina. Tyran mordował, by ukryć szokującą prawdę o swojej młodości?\nCzy sowiecki dyktator wymordował czołowych bolszewików, bo dotarli do jego teczki przygotowanej przez ochranę?\n15 kwi 201916:00 1158\n20 kwi 201913:51 629\nNie ma Wielkanocy bez tego obrzędu. Ta scena oddaje całe jego piękno\nJedną z najważniejszych tradycji polskich związanych z Kościołem katolickim jest święcenie pokarmów. Zwyczaj błogosławienia żywności sięga okresu średniowiecza, a być może nawet czasów pogańskich. Przyjrzyjmy się najsłynniejszemu...\n20 kwi 201921:01 480\n26 sty 201911:41 385\nPoncjusz Piłat – kim był człowiek, który osądził Jezusa?\nPiłat bardzo by się zdziwił, gdyby ktoś mu powiedział, że po dwóch tysiącach lat ogromna część ludzkości będzie znać jego nazwisko. A jeszcze bardziej by się zdziwił, gdyby się dowiedział, dlaczego przeszedł do historii – mówi dr Ann...\n30 mar 201718:24 366\nW szeregach walczącej przeciwko sowieckiemu najazdowi polskiej armii krew przelewało wielu Żydów.\n17 kwi 201910:32 278\n„Historia Do Rzeczy” wydanie 4/2019 (74)


488 Shares 5346 views\nWindows 7 – to jest bardzo niezawodny system operacyjny, ale są problemy z nim. Gdy komputer działa pod kontrolą systemu operacyjnego Linux nie uruchamia, może być konieczne, aby przywrócić CDM sektora rozruchowego, z którym występuje inicjalizacji i początek całego systemu.\nJeśli problem nie jest spowodowany działaniami użytkownika, jak z reguły wbudowane w Windows 7 narzędzi diagnostycznych na własną rękę w stanie rozwiązać ten problem, należy odczekać wystarczająco restartu po nieudanym uruchomieniu, w którym zostanie wyświetlony monit o pobranie w przywracaniu systemu i tam wybrać opcję autokorekty.\nNiestety, narzędzie to nie zawsze pomaga, w rzadkich przypadkach, może okazać się bezużyteczne i trzeba pracować rękami. W celu dostosowania komputera w kolejności (jeśli wolisz, aby zadzwonić do pana w takich przypadkach, czytaj dalej, nie radzę ci) trzeba wykonać kilka prostych kroków. Również przywrócić obsługi sektora szyby startowe 7 koniecznie tych, którzy ustawić Windows XP na komputerze, na którym jest już uruchomiony system Windows 7, jak rekordzie rozruchowym (MBR) WinXP kasuje dane MBR złożyło siedem. Po tym doświadczeniu, można jedynie uruchomić XP i Win7 OS wśród dostępnych opcji nie będzie proste. Ale w tym przypadku łatwiej jest stosować się do użyteczności EasyBCD, której opis można znaleźć w Internecie.\nTak więc, jeśli występuje problem opisany na początku tego materiału, najpierw uspokoić, nic strasznego się nie stało, a wszystko można poprawić, ponieważ odzyskanie sektora rozruchowego do nowoczesnego systemu operacyjnego – procedura normalnie.\nTwoje działania będą różne w zależności od tego, co doprowadziło do niemożności uruchomienia w „Siedem”.\nJeśli zainstalowany Win7 na szczycie systemu operacyjnego WinXP – stąd należy pobrać program EasyBCD. Uruchomienie go w XP można w kilku prostych krokach, aby odzyskać i powrócić ładowacza w systemie Windows 7 liście rozruchowej.\nJeśli, na przykład, aby zainstalować Windows XP na górze Windows 7 i ładowane EasyBCD przez, a następnie, z jakiegoś powodu, zdecydowaliśmy się na przeprowadzenie sekcji CDM z XP – wtedy masz bardziej złożoną sytuację. Usuwanie XP, a EasyBCD został usunięty, co oznacza, że teraz komputer nie wie, jak go pobrać przynajmniej kilka systemów operacyjnych.\nAby przywrócić sektor rozruchowy systemu Windows 7 trzeba pamiętać gdzie trzeba to dysk odzyskiwania Win7 (oczywiście, że ją stworzył, prawda?), A jeśli odpowiedź brzmi nie, patrząc na dysku instalacji systemu operacyjnego. Bez względu na to, co można znaleźć tam, a następnie włóż dysk. Teraz trzeba uruchomić z dysku i otworzyć sekcję „Przywracanie systemu”. Dzięki narzędziu Bootrec.exe, który jest dostępny na dysku i odzyskiwania dysku instalacyjnego „Siedem” odzysk Win7 sektor rozruchowy nie potrwa długo.\nPo wybraniu opcji „Przywracanie systemu”, to po krótkiej chwili opcje mogą być możliwe do odtworzenia tylko jeden system operacyjny – Windows 7. Na następnym ekranie poniżej, zobaczysz opcję „Command Prompt”, kliknij na niego i otworzy się okno, w które trzeba będzie wpisać kilka poleceń.\nNajpierw należy sprawdzić, czy wszystko jest OK z bootrec użytkowego, wpisując w konsoli poleceń bootrec i naciśnij <Enter »(Enter). Następnie każdy zespół będzie musiał być wypełniony przez naciśnięcie klawisza. widać tekst opisujący cechy użytkowe.\nAby rozpocząć przywracanie sektora rozruchowego, wpisz polecenie\nJeśli odpowiedź do komputera, aby napisać, że „Operacja zakończona pomyślnie” oznacza, że wszystko jest w porządku i nadpisać ładujący. Możesz przejść do drugiej części, zbieramy polecenia\nPo naciśnięciu klawisza Enter komputer wygeneruje nowy sektor rozruchowy, wszystko można teraz wpisać polecenie\nPo tych wszystkich manipulacji, można ponownie uruchomić komputer i korzystać z normalnego funkcjonowania systemu operacyjnego.\nJak widać, przywracanie sektora rozruchowego systemu Windows 7 – to jest naprawdę bardzo prosta procedura.\n425 shares 3372 views\n137 shares 4141 views\n845 shares 2622 views\n785 shares 8352 views\n210 shares 2373 views\n680 shares 1311 views\n198 shares 3584 views\n814 shares 7579 views\n441 shares 7438 views\n739 shares 9303 views


Gpp - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: gpp\nIntensywny weekend, czyli zawody na krańcu świata\nTen weekend był bardzo intensywny, odbywały się Akademicki Mistrzostwa Polski (AMP), Mityng Żuławski (turniej z cyklu GPP Par), oraz mecz ligowy (ekstraklasa) między KS UNIA WINKHAUS Leszno a CONSUS CARBON Kalisz. Każde z tych zawodów to bardzo ważne...\nDzisiaj i jutro, tj. 10 i 11 grudnia 2011 roku, odbędą się Finały Grand Prix Polski w tańcach standardowych i latynoamerykańskich. W tym roku po raz trzeci Festiwal Tańca Ad Astra wraz z Finałami GP Polski będzie gościł w nowoczesnej arenie. W sobotn...\nBrydż, a "Pogodny Dom" w centrum nauki KOPERNIK\nW weekend odbył się Mityng Ziemi Lubelskiej. Na miejsce gry wybrano Puławy. Ładne miasto, ciekawa okolica, niezbyt daleko od Warszawy. Warunki gry bardzo dobre, duża hala sportowa, wszystkie stoliki kwadratowe, przykryte zielonym suknem, do tego tani...\nOlsztyn, czyli jak przetransportować nagrody do domu\nZakończył się kolejny weekendowy kongres brydżowy. Tym razem w Olsztynie. Brydżyści się najeżdża, dwa tygodnie temu Bolesławiec (województwo dolnośląskie) teraz Olsztyn. Warto zauważyć, że to nie tylko zwykły cykl turniejów, ale równi...\nJakiś czas temu wymyśliłem sobie, ża fajnie by było, gdyby wszystkie zaplanowane zadania, takie jak na przykład backup, konfigurowane były z jednego centralnego miejsca. Oczywiście najlepszym na to rozwiązaniem było skorzystanie z GPO, a zaplanowane...\nNajlepsze blogi: gpp\nznajdziecie tu informacje, o tym, co obecnie dzieje się w sportowym tańcu towarzyskim, o rozstaniach par, wynikach turniejów, itp.


kielce, 05 gru 2013 - Edukacja, Historia, Kultura\n1. 4 grudnia, godz. 17 Kolejne spotkanie w tworzącym się Klubie Miłośników Historii (spotkania w każdą środę o godz. 17.)\n2. 4 grudnia również godz. 17„Wieczór w muzeum”, tym razem prezentacja „Sztuka zestrzeni miasta – kielecka rzeźba plenerowa” Piotra Suligi.\n3. 6 grudnia o godz. 18 w Małej Galerii Muzeum Historii Kielc odbędzie się wernisaż wystawy malarstwa Witolda Popielskiego pt. „WĘDRÓWKI W ŚWIECIE IMPRESJI”.\n4. Przypominamy, że od listopada muzeum uruchomiło internetowe dyżury historyczne. Co środę w godz. od 11 do 12 i od 17 do 18 pracownicy muzeum dyżurują na Facebooku i Skypie (adres: muzeumhistoriikielc) i można się z nimi kontaktować w sprawach związanych z dziejami miasta i działalnością muzeum.\n1. Od 2 grudnia w budynku Rektoratu Politechniki Świętokrzyskiej w Kielcach ponownie udostępniona jest wystawa planszowa „Akademia Górnicza w Kielcach” prezentująca dzieje najstarszej polskiej wyższej uczelni technicznej.\n2. Od 20 listopada do końca roku w Geoparku przy ul. Daleszyckiej 21 eksponowana jest wystawa planszowa Państwowy Instytut Geologiczny – Państwowy Instytut Badawczy. Oddział Świętokrzyski -75 lat.\n3. Od 16 października do 12 stycznia 2014 r. Muzeum Historii Kielc prezentuje wystawę fotografii Antoniego Myśliwca pt. „Iluzje i pejzaże” z okazji jubileuszu 40 lecia pracy twórczej artysty. Wystawa jest pewnym podsumowaniem i retrospekcją, wyborem wśród setek, jeśli nie tysięcy prac, które są reprezentatywne dla drogi twórczej przebytej przez autora.\nWydarzenia Muzeum Historii Kielc 1. 27 listopada, godz. 17 Kolejne spotkanie w tworzącym się Klubie Miłośników Historii (spotkania w każdą środę o godz. 17.)...\nMuzeum Historii Kielc WYDARZENIA 1. 13 listopada o godz. 17 odbędzie się pierwsze spotkanie organizacyjne Klubu Miłośników Historii przy Muzeum Historii Kielc. 2....


Apartamenty w Barbelos - Oferty apartamentów w Barbelos - eSky.pl\nApartamenty - Barcelos\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Barbelos są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Barbelos zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nBarcelos - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Barcelos charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Barbelos z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Barbelos znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Barbelos?\nDostępne apartamenty w Barbelos w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Barbelos posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Barbelos?\nUdogodnienia w apartamentach w Barbelos są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Barbelos przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Barbelos?\nRezerwacja apartamentów w Barbelos jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Barbelos wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Barbelos?\nCena apartamentu w Barbelos jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Barbelos są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Tilbury