Aniu, a zdjęcia?\nDawno nie widziałam "bliźniaczki" Koruni\nMariolu, porobimy jakieś fajne fotki z psiurami w weekend na działce, i obiecuję że dodam\nWysłany: Czw 20:29, 08 Lip 2010 Temat postu:\nwłaśnie miałam się upominać o fotki Rudej Pannicy, ale widzę, że mnie Mariola ubiegła\nWysłany: Pią 9:13, 09 Lip 2010 Temat postu:\nJako że zachowanie Rafci na smyczy w stosunku do innych psów, zaczęło się zmieniać- sama inicjowała obszczekiwanie napotkanych psiurów- zastosowaliśmy się do rad odnalezionych w internecie. Mianowicie- omijanie psów łukiem, i luźna smycz, i to naprawdę działa Ja się nie denewruję, ona też jest spokojna, bo wyczuwa mój spokój. Przetestowałam to na ostatnich spacerkach, i mieliśmy efekt 10/10 Nawet małe wredne szczekacze są już ignorowane.\nGorzej ze szczekaniem na działce- Raffa plus Nero, plus ogrodzenie, to mieszanka wybuchowa. Działeczki są małe, sporo ludzi się przewija alejkami w ciągu dnia. A nasze 2 potwory tańcują przy siatce. Zaczęliśmy nad tym pracować- za każdym razem, gdy psy wybierają się do siatki, odwołujemy je, odwracamy ich uwagę, ćwiczymy jakieś krótkie komendy i nagdaszamy smaczkami. Jestem ciekawa czy to zadziała.\nWysłany: Pią 9:18, 09 Lip 2010 Temat postu:\nAniu, dobra robota ! Sposoby na działkowe dziamgotanie powinny pomóc, chociaż pewnie, jak Was nie będzie w pobliżu, to psiury będą szczekać na przechodniów. Wystarczy, że jeden zacznie ... potem już się wzajemnie nakręcają.\nZgodnie z obietnicą, zdjęcia naszej rudziny\nNiestety Raffa dziś pokazała różki.... Za siatką na działce mamy sąsiadów z suczką rasy labrador. Nie pojawiają się oni zbyt często, a w zasadzie przez powódź, i malutkie dziecko dziś widzieliśmy ich po raz pierszy w tym sezonie. Rafcia wciąż poszczekiwała przy siatce, na sunie, która była bardzo grzeczna, i nie reagowała na zaczepki mojej wrednej dziewuchy. Odwoływaliśmy ją, kusiliśmy smaczami. Gdy już wychodziliśmy, spotkaliśmy na alejkach sunię z właścicielem. Postanowiłam puścić smycz, tak by Rafcia mogła spokojnie obwąchać i poznać się z dziewczyną bez udziału siatki, co w moim przekonaniu miało wpłynąć korzystnie na zachowanie rudej. Niestety, Raffa wystartowała do psa z zębiskami, nabuzowana, przycisnęła wystraszoną sunię do ziemi. Oczywiście nic złego się nie stało, nie było nawet kłapania, o gryzieniu już nie wspomnę, co jednak nie zmienia faktu, że jestem oszołomiona takim zachowaniem Rafci. Nigdy przedtem, Raffa nie zachowała się w ten sposób, wręcz zawsze inicjowała zabawę, a tu taki klops... No cóż, wiadomo, pies to pies, nigdy nie można zaufać czworonogowi w 100%, żałuję tylko, że puściłam w dobrej wierze smycz, i w ten sposób dopuściłam do tak głupiej sytuacji... Chciałabym bardzo popracować nad tym zachowaniem, ale nie bardzo wiem jak się za to zabrać.\nWysłany: Sob 21:32, 10 Lip 2010 Temat postu:\nMy mamy problem, bo Kora podbiegając do innego psa, szczeka. Wiele psiaków wtedy ucieka. Nie jest to szczekanie agresywne i nigdy nie jest wrogo nastawiona\nWysłany: Sob 23:34, 10 Lip 2010 Temat postu:\nAniu, czy tamta Labka była na smyczy?\nZacznijcie od oswajania z psami nielubianymi poprzez obchodzenie łukiem (na początek może wynosić nawet kilkanaście metrów bądź więcej) lub spacer równoległy (dwa psy idą w tym samym kierunku, równolegle, na smyczach).\nJeśli chodzi o takie zachowanie po raz pierwszy to myślę, że duży wpływ miała siatka dzieląca psy i narastający przez nią niepokój. Mimo tego incydentu może uda Wam się spotkać na neutralnym gruncie?\nCo do przysiatkowego szczekania (a raczej prewencji w tej sprawie):\n- nauczenie obydwu psów polecenia znoszącego szczekanie\n- nauczenie obydwu psów przywołania bądź zaprzestania czynności (ale tak na 99,9%)\n- nauczenie obydwu psów pozostawania w miejscu bądź zgeneralizowanie polecenia "nie rusz" na inne rzeczy prócz znalezisk (jeśli takowe posiadacie; jeśli nie, to wdrożenie go od początku, bo bywa na prawdę przydatne np w takich sytuacjach)\nMartuś, tamta labka była luzem, i szła sobie grzecznie obok swojego pana.\nW sumie niedzielę też spędziliśmy na działce, była Sarunia za siatką. Raffa podejmowała próby szczekania na sunię, ale skuteczne ją odowływaliśmy, więc to wszystko miało mniejsze natężenie. Mam cichą nadzieję, że dziewczyny oswoją się ze sobą stopniowno, i nie będzie więcej kłopotów takiej natury.\nWysłany: Pon 22:52, 12 Lip 2010 Temat postu:\nWidać Rude=charakterne....wiem co "piszę"....\nPiękna Rafcia .....\nWysłany: Wto 8:21, 13 Lip 2010 Temat postu:\nOj tak Kasiu, w przypadku Raffy sprawdza się to w 100% A gdybyście widzieli, co ona wyprawia z Nerem, fiu fiu Ale Neruś, jak na grzecznego chłopczyka przystało, znosi zaczepki Rafci ze spokojem. Udaje że ma jej dosyć, po czym gdy ruda się zmęczy, sam przychodzi i ją ciamka po uszach, łapach, tańcuje zapraszając do gonitwy. Możemy patrzeć na nich godzinami.\nWysłany: Czw 17:13, 15 Lip 2010 Temat postu:\nMy tak mieliśmy z Tequilką na szkoleniu niesamowity widok zaczepek i ciamkania może w końcu poznamy nasze Rudości....?... a nóż widelec pozytywnie zaiskrzy\nWysłany: Pią 10:56, 16 Lip 2010 Temat postu:\nKasiu, z milą chęcią Tylko w te upały, to jedynie spacer nad wodę dla ochłody wchodzi grę.\nA macie takie miejsce w naszym grodzie ? Bo Bary w te upały prawie całe dnie przesypia i to pod mokrym ręcznikiem pozdrawiamy\nWysłany: Czw 8:49, 22 Lip 2010 Temat postu:\nmy pływamy na Bagrach, od strony ul. Bagrowej. Polecam:)


Łóżko Harmony II - kolekcja Harmony\n»Łóżko Harmony II - kolekcja Harmony\nŁóżko Harmony II świetnie skomponuje się z innymi meblami linii Harmony oraz Classic. Przeznaczone dla dziewczynki w wieku szkolnym, choć dzięki dostępnym akcesoriom z powodzeniem posłuży jako łóżeczko dla mniejszych dzieci. W komplecie znajduje się stelaż pod materac. Materac dostępny oddzielnie.\n90 x 180, 120 x 180, 90 x 190, 120 x 190, 90 x 200, 120 x 200\nTransport: mebli Nizio powyżej 300 zł bezpłatny na terenie Polski\nŁóżeczko Classic I - kolekcja Classic\nFotel uszak duży z falbaną\nŁóżeczko Harmony I - kolekcja Harmony\nKomoda z funkcją przewijaka - kolekcja Harmony


Najbezpieczniejszy Młody Kierowca 2020 - czy ten konkurs ma sens? | Magazyn Motór\nMagazyn Motór > Blog > Aktualności > Najbezpieczniejszy Młody Kierowca 2020 – czy ten konkurs ma sens?\nNajbezpieczniejszy Młody Kierowca 2020 – czy ten konkurs ma sens?\nRuszyła kolejna edycja konkursu dla kierowców w wieku 18-26 lat. Dzięki bezpiecznej jeździe mają szansę wygrać atrakcyjne nagrody oraz, przede wszystkim, odebrać lekcję życia.\n„Młody kierowca spowodował wypadek”, „20-letni kierujący stracił prawo jazdy”… Wszyscy znamy te nagłówki i stereotyp dotyczący brawurowej jazdy świeżo upieczonego kierowcy. Oczywiście ma on swoją podstawę w liczba i konkretnych zdarzeniach, ale piętnowanie nie doprowadzi do poprawy bezpieczeństwa na drogach. Przed nami kolejna edycja konkursu „Best Young Driver 2020”, która uczy bezpiecznej jazdy marchewką, a nie kijem.\nPolski Związek Motorowy od 2018 organizuje projekt pt. „Najbezpieczniejszy Młody Kierowca 2020”. W teorii jego celem jest „budzenie świadomości bezpiecznego korzystania z przywilejów bycia uczestnikiem ruchu drogowego i poczucia odpowiedzialności za siebie i innych”. W praktyce to wycignięcie ręki do młodzieży i próba zmiany zachowania na drodze za pomocą współczesnych metod. W ramach projektu ogłaszany jest konkurs dla kierowców w wieku 18-26 lat składający się z trzech etapów. Od zeszłego roku patronat nad projektem objęła Międzynarodowa Federacja Samochodowa FIA, co jeszcze bardziej podniosło rangę całego wydarzenia i frekwencję wśród uczestników.\nNajbezpieczniejszy Młody Kierowca 2020 – etapy i nagrody\nPierwszym etapem są krajowe eliminacje przeprowadzane drogą elektroniczną polegające na rozwiązywaniu testu z zasad i przepisów ruchu drogowego, które ciągle trwają i kończą się 21 sierpnia na stronie www.najbezpieczniejszymlodykierowca.pl. Kolejnym etapem, do którego zakwalifikuje się 30 najlepszych jest krajowy półfinał – test z umiejętności praktycznych przeprowadzany na profesjonalnym torze w symulowanych różnych warunkach jazdy. Polski półfinał odbędzie się 30 sierpnia na Torze Poznań, a do wygrania będzie ŠKODA na miesiąc oraz nawigacje i wideorejestratory firmy Navitel. Dwa początkowe etapy konkursu pozwalają na wyłonienie 3 krajowych finalistów, natomiast finał, pn. „Best Young Driver”, ma już rangę europejską i jest rozgrywany co roku w innym państwie. W tym roku ogólnoeuropejski finał projektu ”Best Young Driver ”odbędzie się w Polsce na Torze Modlin 17 października!\nWracając do tytułowego pytania: czy taki konkurs ma jakikolwiek sens? Ma, oczywiście. Przestańmy piętnować młodych kierowców i dajmy im dobry przykład. Skoro dajemy im pracę, w której zamiast chłosty batem oferujemy premię za wykonane zadania, zachęcając do wydajniejszej pracy, to zróbmy to również w kwestii bezpieczeństwa na drodze. Żyjemy w XXI wieku, pora odejść od średniowecznego straszenia, mandatów i stereotypów. Oczywiście jeden program tego nie zmieni, ale od czegoś trzeba zacząć.\nTagi 2020 best young driver bezpieczeństwo FIA konkurs najbezpieczniejszy młody kierowca najbezpieczniejszy młody kierowca 2020 pzm\nMateusz Cieślak 12 sierpnia 2020


Toledo Club Polska • Zobacz wątek - Wybór / wymiana płynu hamulcowego\nWybór / wymiana płynu hamulcowego\nprzez sebol89 » 28 stycznia 2010, o 19:01\nOstatnio dużo się pisało odnośnie płynów w aucie. Szukałem, ale nigdzie nie było niczego o płynie hamulcowym. Może popadam w skrajności, ale diabeł tkwi w szczegółach Jest jakaś różnica pomiędzy tańszym a droższym. W zasadzie jedno zalanie starcza na bardzo długo, więc chyba nie ma co się zbytnio nas tym rozczulać. Nie wiem więc pytam\nCzy sądzisz ze płyn hamulcowy jest inny w dieslu co w benzynie??????????? Nie sądze, dlatego nie wiem co ten temat robi w tym dziale jego jedyne miejsce jest w dziale technicznym zakładce ogólone\nOstatnio edytowano 31 stycznia 2012, o 00:03 przez sebol89, łącznie edytowano 3 razy\nprzez Sony » 28 stycznia 2010, o 23:14\nKolego na płynie hamulcowym nie ma co oszczędzać! On i tak grosze kosztuje, a od niego m.in. zależy Twoje bezpieczeństwo.\nprzez Roxon40 » 28 stycznia 2010, o 23:19\nDokładnie brałbym jakiś lepszy zdecydowanie. Na hamulcach nie ma co oszczędzać.\nprzez kristof » 29 stycznia 2010, o 07:29\nDo 1L wystarczy DOT-3 lub DOT-4 , poszukaj tych oznaczeń na płynie\nprzez WOLF69 » 29 stycznia 2010, o 21:50\nprzez martimer » 18 marca 2011, o 12:35\na co sądzicie nt. przejścia z DOT 4 na DOT 5.1???? czytałem, że 5.1 jest lepszy... ma wyższą temperaturę wrzenia i takie tam... tylko czy jest mi to potrzebne przy zwykłej codziennej jeździe...?? jak sądzicie? mam zamiar niedługo wymienić i nie wiem czy 4 czy może ten 5.1\nprzez Bonbini » 18 marca 2011, o 12:38\nmartimer, DOT-4 jest wystarczający\nprzez Roxon40 » 18 marca 2011, o 19:48\nJeżeli nie uprawiasz sportowego stylu jazdy nie zwiększasz hamulców myślę że w zupełności DOT-4 starczy.\nprzez martimer » 19 marca 2011, o 14:11\nCzytalem tez na forum nie jestem specem zeby jednoznacznie stwierdzic, iz lepszy jest ten konkretny i koniec. poza tym cena 5.1 to 30 zl, a 4 20 ( oba po 0,5 l) tak wiec przy litrze roznica jest znikoma wiec jesli moglbym to wolalbym miec lepszy\nOstatnio edytowano 19 marca 2011, o 18:44 przez martimer, łącznie edytowano 1 raz\nprzez Roxon40 » 19 marca 2011, o 14:23\nNo to jak wolisz mieć lepszy a 20 zł to różnica znikoma więc sam sobie odpowiedziałeś co wybrać.


Million Colors: 2016\nM o o d B o a r d to rodzaj kolażu, który ma pokazywać ogólną atmosferę, kolory, tekstury i styl\nprzedmiotów użytych do stworzenia całości jakiegoś projektu. Może się na nim znajdować w zasadzie wszystko, fragmenty inspirujących materiałów, cytatów, krajobrazów, meble, wszystko, co mamy w głowie myśląc nad projektem i co pozwala na zaczęcie pracy. Żywe, czy stonowane kolory? Plastik, czy drewno? Miękko, twardo, ciemno, jasno? Ubranie, kosmetyk, ulubione perfumy czy szminka ?\nChciałabym Was zaprosić, na konkurs Instagramowy, gdzie motywem przewodnim są AA Hydro Algi różowe lub niebieskie. Jeżeli macie ochotę wziąć udział w konkursie, trzeba wybrać swój kolor alg i dodać inspirujące zdjęcie, na którym będą rzeczy, które kojarzą Wam się z tą serią kosmetyków. Wszystkie chwyty dozwolone. Pomyślcie o sytuacjach, kolorze, nastroju i zapachu – na pewno wyjdzie z tego super inspirujące zdjęcie. Kiedy wszystko będzie idealnie ze sobą współgrać, tworzyć harmonijną jedność, zróbcie zdjęcie i weźcie udział w konkursie !\nZasady konkursu #enjoycare\nWybierz swój kolor alg #ratherpink lub #ratherblue.\nUłóż mood board inspirowany produktami z serii alg różowych lub błękitnych AA Hydro Algi, zrób zdjęcie i dodaj na swoje konto na Instagramie.\nOznacz na zdjęciu @Kosmetyki_AA. Dodaj podstwowy hashtag #enjoycare i drugi, zależnie od wybranego koloru: dla różowego mood boarda #ratherpink, dla błękitnego #ratherblue.\nMożesz dodać dowolną liczbę zgłoszeń, nawet w obu kategoriach.\nZwycięzców wybierze jury, kierując się przy wyborze kreatywnością, estetyką i powiązaniem zdjęcia z serią AA Hydro Algi.\nW obu kategoriach zostaną przyznane dwie nagrody główne – różowa lub błękitna torebka marki Michael Kors i zestaw kosmetyków AA Hydro Algi.\nNagrodami dodatkowymi w konkursie będą zestawy kosmetyków AA Hydro Algi.\nCzas na zgłoszenie masz do 17 lipca 2016 włącznie.\nRegulamin dostępny na stronie TUTAJ\nInspirujcie się - zapraszam : )\nManicure hybrydowy staje się coraz popularniejszy. Najważniejszą zaletą lakierów hybrydowych jest jego znikoma ingerencja w płytkę paznokcia. Jego innowacyjność polega na połączeniu w jednym produkcie najlepszych cech lakieru oraz żelu. Nakładam go cienką warstwą jak lakier bez konieczności piłowania płytki paznokci przed jego nałożeniem, jak również podczas ściągania. Następnie dzięki utwardzeniu w świetle UV nabiera trwałości i wysokiego połysku jak żel. Jest alternatywą dla metod żelowych. Jest bezzapachowy i nieścieralny. Nie trzeba czekać, aż zaschnie co jest wadą tradycyjnego lakieru. Hybrydy to niesamowita wygoda i komfort noszenia, ale też szansa na zapuszczenie paznokci.\nDzisiaj przychodzę do Was z prezentacją lakierów hybrydowych marki Makear. Głębokie nasycenie kolorów, szeroka, a także bardzo zróżnicowana gama kolorystyczna, to coś, co bardzo mnie zaskoczyło. Lakiery przychodzą do nas zapakowane w kartonowe opakowanie, buteleczki, w których znajduje się produkt są szklane, U góry buteleczki możemy zobaczyć kolor naszego lakieru, bez konieczności wyciągania go z naszej szuflady i odkręcania go, aby zajrzeć jaki to kolor. Koszt lakieru to 35 zł za 8 ml. Słowem wstępu to tyle, poniżej zapraszam Was do oglądania kolorów jakie wybrałam. A już niedługo na blogu, pojawią się ` stylizacje`, prezentacja lakierów hybrydowych Makear na paznokciach.\nEtykiety: hybryda, hybryda neonowa, lakier, lakier hybrydowy, lakier neonowy, Makear, nails, neon, paznokcie


Opis - Digital Marketing - studia I stopnia - Collegium Civitas\nStrona głównaOferta edukacyjna (Po polsku)Studia I stopnia niestacjonarne po polsku (Kierunki i specjalności)ZarządzanieDigital MarketingOpis\nSpecjalność Digital Marketing na kierunku Zarządzanie opracowana przez praktyków przygotuje Cię do fascynującej i perspektywicznej pracy, idealnej dla umysłów ścisłych i humanistów.\nJuż na studiach możesz zdobyć ceniony w branży certyfikat DIMAQ Basic wydawany przez IAB Polska.\nTwoje 5 kroków do kariery w digital marketingu\nPoznaj trendy w digital marketingu\nW trakcie studiów na specjalności Digital Marketing dowiesz się, jak wykorzystać możliwości mediów społecznościowych i Internetu do kreowania przekonujących kampanii, które zarabiają.\nDigital Marketing to specjalność na kierunku Zarządzanie. Dlatego też nauczysz się nie tylko realizować kampanie online, ale także dowiesz się, jak prowadzić firmę, zespół oraz jak zarządzać projektami. Poznasz biznesowe realia.\nRzetelna wiedza to podstawa, ale istotne jest również branżowe know-how. W Collegium Civitas uczysz się od praktyków – to oni współtworzyli program studiów. Możesz mieć pewność, że zdobędziesz wiedzę, która jest na co dzień wykorzystywana w biznesie.\nPodczas zajęć zrealizujesz wiele projektów indywidualnych oraz w grupie. Warsztaty, ćwiczenia, zajęcia w pracowniach komputerowych – tak najlepiej przyswoisz wiedzę i nauczysz się, jak ją zastosować.\nElementem studiów są obowiązkowe praktyki w firmie. Również projekty, które zrealizujesz na studiach, możesz wpisać do CV – w ten sposób pokażesz przyszłemu pracodawcy rzeczywiste umiejętności, które posiadasz. Twoja praca dyplomowa może być projektem przygotowanym dla firmy odpowiadającym na konkretne wyzwania rynkowe.\npoznasz najważniejsze zagadnienia digital marketingu, na których opiera się ta branża: od SEM, przez mobile, po programmatic i UX;\nnauczysz się tworzyć efektywne strategie marketingowe oraz poznasz skuteczne narzędzia do prowadzenia kampanii online oraz IoT, dowiesz się, jak przygotować atrakcyjny content;\nuczysz się od osób, które tworzą branżę digital marketingu w Polsce: zajęcia prowadzą m.in. eksperci ze Związku Pracodawców Branży Internetowej IAB Polska;\npod koniec studiów możesz uzyskać prestiżowy certyfikat DIMAQ Basic wydawany przez Związek Pracodawców Branży Internetowej IAB Polska;\nposzerzysz swoją specjalistyczną wiedzę – w ramach fakultetów, np.: E-sport lub Influencerzy w marketingu;\nprzygotujesz się do roli menedżera i lidera podczas zajęć z zarządzania:\npoznasz zagadnienia rachunkowości, makroekonomii, finansów publicznych, zarządzania kapitałem ludzkim, zarządzania projektami, przedsiębiorczości;\ndziały marketingu firm i instytucji;\nDobry pomysł na dobrą pracę\n„Branża digital jest jedną z najszybciej rozwijających się gałęzi gospodarki. Studia profilowane według potrzeb rynku i we współpracy z pracodawcami to znakomite rozwiązanie sprzyjające podnoszeniu kompetencji i kwalifikacji przyszłych specjalistów branży marketingu internetowego. Dla studentów specjalności Digital Marketing program będący odpowiedzią na konkretne zapotrzebowanie branży jest przepustką do ich przyszłej kariery zawodowej.”\nKierowniczka Katedry Zarządzania Collegium Civitas\nDigital Marketing – dla humanistów i umysłów ścisłych\n„Branża e-marketingowa, a więc komunikacji w digitalu, to jeden z najszybciej rozwijających się obszarów rynku usług. Głównie dlatego, że korzysta z najnowocześniejszych rozwiązań i narzędzi. Większość innowacji, które pojawiają się w rzeczywistości cyfrowej, błyskawicznie adaptowana jest na potrzeby marketingu. To zaś sprawia, że obszar ten jest szczególnie ekscytujący. W branży, która wrze od zmian, jest chłonna i otwarta na innowacje, nie sposób się nudzić. Wymaga za to czujności, umysłu otwartego na nowości oraz kreatywności. Czegóż – z perspektywy młodego człowieka, potencjalnego pracownika – trzeba więcej? Co więcej, w digitalu mogą odnaleźć się zarówno ścisłe umysły, jak i humaniści. Najbardziej zaś poszukiwani są ludzie łączący różnorodne kompetencje.”\nszef Branżowej Rady ds. Kompetencji przy IAB Polska\nDigitalizacja trwa. Potrzebni są specjaliści\n„Warto podkreślić, że branża digital to nie tylko reklama w internecie. To przede wszystkim procesy transformacji digitalowej obecne w firmach z każdego sektora gospodarki dotykające takich obszarów jak marketing, sprzedaż, dystrybucja itp. Popyt na wiedzę i kompetencje w tym obszarze będzie coraz większy. Zdobywanie ich razem z organizacjami, które bardzo blisko współpracują z firmami i praktykami bezpośrednio związanymi z tą branżą (w tym przypadku IAB) to niewątpliwie ogromna korzyść dla uczestników. Dzięki temu pozyskiwana wiedza jest wiedzą w dużej mierze praktyczną i co więcej studia tego typu dają studentom szansę na zbudowanie bezpośrednich relacji z potencjalnymi przyszłymi pracodawcami.”\nManaging partner, digital & content, Wavemaker


Ropa tanieje po danych o zapasach paliw w USA - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 12-08-2009, 16:46\nCeny ropy zareagowały spadkiem na publikację tygodniowych danych o zapasach paliw w Stanach Zjednoczonych.\nAmerykański Departament Energii poinformował, że w ostatnim tygodniu zapasy ropy wzrosły o 2,5 mln baryłek, zapasy destylatów były wyższe o 0,8 mln baryłek, a zapasy benzyny spadły o 1 mln baryłek. Analitycy prognozowali natomiast wzrost zapasów destylatów i ropy o odpowiednio 100 tys. i 500 tys. baryłek, przy jednoczesnym spadku zapasów benzyny o 1,1 mln baryłek.\nO godzinie 16:35 za baryłkę ropy Brent trzeba było zapłacić 72,69 dol. wobec 73,38 dol. pięć minut wcześniej, tuż przed publikacją raportu przez Departament Energii.\nW kolejnych godzinach nie należy oczekiwać pogłębienia tych spadków, jeżeli na rynek nie dotrą nowe impulsy. Historia ostatnich tygodni uczty bowiem, że dane o zapasach mają jedynie krótkoterminowy wpływ na ceny czarnego złota, których zmiany w głównej mierze są pochodną nastrojów dominujących na rynkach finansowych. Dlatego też o tym, na jakich poziomach zakończy się dzisiejszy handel i w jakim kierunku ropa będzie podążać w następnych dniach, raczej zdecyduje reakcja rynków na wyniki dzisiejszego posiedzenia FOMC niż opublikowane o godzinie 16:30 dane.\nTMS: Dane z Polski wsparły umocnienie złotego\nSurowce / Ropa tanieje po danych o zapasach paliw w USA


POLINA PARK HOTEL (Bophut, Tajlandia) - opinie o willa oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Polina Park Hotel\nHotele w pobliżu Royal Samui Golf and Country Club\nHotele w pobliżu Le Spa Zen\nHotele w pobliżu E Revolution Co\nHotele w pobliżu The Best Massage Koh Samui\nHotele w pobliżu Shine Spa Samui\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Polina Park Hotel\nAtrakcje w pobliżu obiektu Polina Park Hotel\nPolina Park Hotel opinie, Bophut\nNr 54 wśród 258 kwater specjalnych w lokalizacji Bophut\n27/13 Moo 5 | Ban Tai, Bophut 84330, Tajlandia\n27/13 Moo 5 Ban Tai, Bophut 84330 Tajlandia\nUżytkownik stevenolz napisał recenzję\nPolina Park Hotellis 2017\nWłaśnie ukończyłem 13 dni w tej rezydencji. Świetnie się bawiliśmy w ustronnym miejscu tuż przy głównej drodze. Samodzielna jednostka jest bardzo duża z urządzeniami do gotowania. Mała rodzinna hala i niesamowita kawiarnia w pobliżu. Miał kilka drobnych problemów, ale został…\nPolina Park Hotelgru 2016\nZdecydowanie polecam! Duży, niesamowite i czysty dom z dość. Doskonała lokalizacja. Byliśmy cztery osoby w jednej willi z dwoma sypialniami i dwoma łazienkami i mieliśmy rezerwację na dwie noce, ale potem postanowiłem jeszcze jedną noc. Chcielibyśmy się jeszcze dłużej, ale…\nUżytkownik Mark W napisał recenzję\nPolina Park Hotelkwi 2015\nWspaniałe, ciche miejsce na odpoczynek\nMoja żona i ja zatrzymaliśmy się w ośrodku w marcu 2015 r. i okazało się, że pobyt był wspaniały. Jakub zadbał o nasze potrzeby, spotkanie nas na lotnisku, w sprawie lokalnych atrakcji, i zabierając nas z powrotem na lotnisko. Willa był bardzo przestronny z oddzielnym pokojem…\nUżytkownik Suchopyr napisał recenzję\nPrzyjemny pobyt, najlepszych pracowników, piwa z beczki : -)\nPersonel był doskonały, ośrodek jest piękny i czysty basen. Jest tam piękny ogród z kwiatami. To idealne miejsce na relaks. Restauracja z barem jest otwierają się przed Tobą. Można wypożyczyć rower za niską cenę. Bardzo blisko do morza. Dzięki za miłe chwile.\nUżytkownik Pavel D napisał recenzję\nPolina Park Hotelsty 2014\nNajlepszy pobyt w Samui\nBardzo ładny ośrodek, miła obsługa, przyjemny pobyt, obsługa doskonała. To nie jest daleko od plaży. Jest to spokojny kurort w środku tropikalny ogród . Dziękujemy za piękne wakacje !!!\nUżytkownik OLGA19701 opublikował zdjęcie\nPolina Park Hotelmar 2017\n46 USD - 102 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)


Gry rodzinne - Dlaczego są dobrym pomysłem - Wiedza, inspiracja i motywacja\nStrona główna Dzieci Gry rodzinne – Dlaczego są dobrym pomysłem\nGry rodzinne – Dlaczego są dobrym pomysłem\nGry rodzinne to świetny sposób na budowanie właściwych relacji i wypoczynku\nKarcianki i planszówki w ostatnich latach przeżywają prawdziwy renesans. Dzięki wspaniałym możliwością jakie dają mogą stanowić doskonałą propozycję na gry rodzinne.\nZastanawialiście się kiedyś nad tym jak wygląda Wasz wspólnie spędzany czas? Mama i tata przed telewizorem, dzieci przed komputerem.. Czy naprawdę chcecie by tak wyglądały ich wspomnienia z dzieciństwa? Podpowiadamy dlaczego gry rodzinne to najlepszy wariant na wolne wieczory!\nJak powinien wyglądać czas spędzany wspólnie z dziećmi\nWspólnie spędzany czas to najlepsze co możemy podarować naszym dzieciom. Prawda jest jednak taka, że dobrzy rodzice muszą włożyć pewien wysiłek w to, by czas ten był spędzany kreatywnie. Inaczej spędzanie czasu z rodzicami, będzie największą karą, bo dziecko wolałoby w tym czasie pograć na komputerze lub pooglądać telewizję.. Gry rodzinne to najlepszy pomysł na wspólne spędzanie czasu, wystarczy znaleźć taką, której zasady odpowiadają wszystkim członkom rodziny, a czas upłynie Wam na świetnej zabawie! Co więcej… dzieci nie będą mogły się doczekać kolejnego dnia spędzonego z rodzicami!\nGry rodzinne to najlepszy sposób na integrację\nKtoś mógłby się zastanawiać po co integrować się z kimś, z kim się mieszka. Prawda jest jednak taka, że członkowie rodziny najczęściej tylko się mijają i rodzinne więzi nie są już tak silne, jak kiedyś, gdy rodzice mieli więcej czasu dla swoich dzieci. Gry rodzinne to świetny sposób na ponowne zbliżenie się do siebie i wzmocnienie łączących nas więzi. Nie tylko między rodzicami i dziećmi, ale też pomiędzy rodzeństwem. W końcu nic tak nie zbliża jak wspólna zabawa!\nGry rodzinne to nie tylko rywalizacja, ale i kupa śmiechu! Wspólnie spędzony czas zaowocuje najpiękniejszymi wspomnieniami z dzieciństwa, do których w przyszłości będziecie chętnie wracać.\nWspólnie spędzony czas to najlepsza inwestycja w rozwój dziecka\nGry rodzinne to nie tylko świetna zabawa dla małych i dużych, ale też rozwój Waszego dziecka. Gry takie uczą dziecko:\nlogicznego myślenia i dedukcji,\nwzbogacają słownictwo i wyobraźnię,\n…a to wszystko poprzez zabawę!\nGdy rodzinne po prostu nie mogą się znudzić. Dlaczego? Dlatego, że ich wybór jest wprost przeogromny, przybierają też najróżniejsze formy. Mogą być to gry ruchowe, słowne, planszowe, logiczne, karciane… Każdy znajdzie coś dla siebie!\nWybór jest ogromny… jak więc wybrać tę odpowiednią? Decyzję podejmijcie wspólnie! Koniecznie weźcie pod uwagę wiek dziecka, ale też jego zainteresowania. Jeśli dziecko nie przepada za łamigłówkami matematycznymi, nie wybierajcie gry, której zasady właśnie na tym się opierają (no chyba, że dziecko właśnie w ten sposób się przełamie!). W Internecie znajdziecie sporo inspiracji, warto poczytać trochę na temat zasad danej gry, zanim wybierzemy się na zakupy.\nProstota to podstawa sukcesu\nGry rodzinne to przede wszystkim prostota! Gry planszowe czy karty, możemy zabrać ze sobą praktycznie wszędzie, np. na wakacje czy do dziadków. Do wielu gier wystarczy tylko kartka i długopis (np. kalambury, państwa miasta), a do niektórych nie potrzeba niczego poza Waszą wyobraźnią! (np. gry słowne) Nie szukajcie, więc wymówek, tylko zagospodarujcie wspólny czas! Jesteście w odwiedzinach u dziadków? Wciągnijcie ich w wspólną zabawę!\nNastępny artykułJakie zalety i wady ma dieta Dukana


Pogoda dla Stoczka Łukowskiego na 16 września 2021 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Stoczka Łukowskiego na 16 września 2021\nW czwartek 16 września, w Stoczku Łukowskim będzie deszczowo.\nCzeka nas kolejny bardzo ciepły dzień. O siódmej termometry wskażą 13 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 21 stopni spodziewana jest około godziny piętnastej. Temperatura zacznie spadać pod wieczór i o 22:00 będzie wynosiła 17 ºC.\nW pierwszej części dnia wystąpi stały niewielki deszcz, a w drugiej części dnia pojawi się ciągły słaby deszcz na zmianę z przejaśnieniami.\nSłońce wzejdzie o 6:08, a zajdzie o 18:44. Dzień potrwa 12 godzin i 36 minut i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 4 godziny i 7 minut. Pozostało sześć dni do rozpoczęcia astronomicznej jesieni.


Big Boi - Sir Lucious Left Foot: The Son of Chico Dusty\n2010, Def Jam 7.3\nPo premierze "Shutterbugg" nie byłam wcale taka pewna, czy chcę usłyszeć resztę płyty. Fajna, łomocząca głupotka, ale żeby od razu singel? Reszta niechybnie będzie naprawdę monotonna i naprawdę głupawa, pomyślałam. A tu nagle! Nawet prezes ma w opisie na gg zachętę do zestawiania ze Speakerboxxx i niech mnie, jeśli to nie jest wystarczająca rekomendacja.\nCo dla mnie jest naprawdę sporym osiągnięciem, to że zeschłe na wiór sample tak bardzo dają rady. Zresztą sprawdzcie sami: "General Patton", "Hustle Blood" kurde "Tangerine"? Kuriozalność o dwa kroki od Kanye Westa w jego doprawdy najfatalniejszy bad hair day, a MIECIE. Nawet domyślne wypełniacze tutaj są dobre. Big Boi, było nie było już trochę kombatant, niepostrzeżenie nagrywa lepszy debiut niż wszyscy tegoroczni rekruci w branży.\nMuzycznie – rozmaitości. Bardzo się cieszę, że Big Boi zluzował rapowy pancerzyn (bo po singlu, powtarzam, nie zanosiło się). Znakomite "Turns Me On", tak wyobrażam sobie hipotetyczny bauns u Kydryńskiego, jakiś przebierany, nie wiem, sylwester. W "General Patton" orkiestra wojskowa i odgłosy szablą jak w jakimś Wu-Tangu. Obfitość gitar! Wszędzie. Nie przypominam sobie kiedy ostatnio słyszałam tyle gitar. "You Ain't No DJ", futuro-brzydota beatu, jak u Antipopsów – za szybko żeby kiwać głową, a chciałoby się, nawet. Zjarane "Fo Yo Sorrows" z Georgem Clintonem.\nNajwiększy hicior, "Shine Blockas" w stylu dominującym i chuj, to kawałek "dobrze zaokrąglony, parmenidejski". Nie ma gdzie wetknąć palucha. Jakkolwiek cyrkulacja na kanale radiowym hip-hop Cyfry +, który od gimnazjum towarzyszy mi przy każdym mopowaniu w domu rodzinnym (w ramach strajku włoskiego i manifestacji), okazała się dla mnie zbyt ciężka, to świeże uszy z pewnością docenią. Przypomina się ten jeden kawałek Game'a i 50centa. Bezwysiłkowość.\nI nawet "Shutterbugg" mimo wszystko odnajduje się na płycie, podnosząc ciśnienie po najsłabszym w zestawie, średniawym "Follow Us". Podobnych spadków napięcia znajdzie się jeszcze kilka. Ale w końcu, jeśli interesująca nas i bystra pod wieloma względami partia trochę kuśtyka, to na ciasnym parkiecie nie robi różnicy, right?


Zlecenia na Tynkowanie Lublin na Portalu Ekspert Budowlany\nTynkowanie w Lublinie\n27 Zleceń - Tynkowanie Lublin\nJeśli pracujesz od lat i świadczysz usługi z zakresu pierwszorzędnego tynkowania ręcznego wykonaj zlecenie, które brzmi - Zapytanie o tynkowanie ręczne, 14m² i zostało złożone przez rzetelnego Klienta. Tylko chwila dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnego zapytania o ofertę - skontaktuj się od razu!\nZrealizuj zadanie wysokiej klasy tynkowania ręcznego o treści "Zapytanie o tynkowanie ręczne, do 100m²", jako profesjonalista z miejscowości Lublin. Przekonaj klientów swoimi kompetencjami i rzetelnością. Pokaż, że w okolicy Lublina nie masz sobie równych. Określ jaką ofertą dysponujesz, aby otrzymać dobrego Klienta.\nZapytanie o tynkowanie ręczne, do 100m², Lublin\nTynkowanie ręczne, 101-200m², Lublin\nZakres zlecenia: tynkowanie ręczne Rodzaj obiektu: Ksmienica Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu, wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 101-200m² Informacje dodatkowe: Tynki cementowo wapienne z Kielni w Lublini...\nZakres zlecenia: tynkowanie ręczne Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Miejsce wykonywania prac: wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 100m² Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia w rozmowie...\nZlecenie na tynkowanie ręczne, do 100m², Lublin\nZakres zlecenia: tynkowanie ręczne Rodzaj obiektu: budynek wielorodzinny Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu, wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: do 100m² Informacje dodatkowe: Tynk z worka, renowacyjny, do ot...\nJako godna zaufania firma tynkarska, która nie ma sobie równych na terenie Lublina - skontaktuj się z Klientem i pozwól sprawdzić mu na własne oczy jak bardzo jesteś bezkonkurencyjny! Jeszcze dziś skontaktuj się z nim, aby uzyskać więcej informacji.\nZlecenie na tynkowanie ręczne, 301-400m², Lublin\nWybierz zlecenie dotyczące najlepszego tynkowania ręcznego od wiarygodnych Konsumentów zainteresowanych zatrudnieniem na terenie Lublina lub okolicy. Dlatego, że spełniasz wymagania najbardziej wymagających Klientów, wybór Twojej firmy na pewno będzie dobrą decyzją.\nPotrzebna ekipa, tynkowanie ręczne, 101-200m², Lublin\nNie trać czasu i wybierz zlecenie na pierwszorzędne tynkowanie ręczne w Lublinie. Tylko chwila dzieli Cię od dostania atrakcyjnego zlecenia - sprawdź!\nZakres zlecenia: tynkowanie ręczne Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Miejsce wykonywania prac: wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 301-400m² Informacje dodatkowe: Tynk cementowo-wapienny Termin rozpoczęcia prac: w ciąg...\nZlecę tynkowanie ręczne, do 100m², Janów Lubelski\nJako znakomity tynkarz pasjonując się tym tematem od dzieciństwa i specjalista zawsze przygotowany do podjęcia nowego zlecenia odpowiedz na zapytanie. Ten Zlecający zgłosił potrzebę "Zlecę tynkowanie ręczne, do 100m²". Jeszcze dziś zadzwoń do niego i przedstaw ofertę.\nJeśli bezkonkurencyjna cena i solidna realizacja powierzonych zadań to Twoje najważniejsze zalety jako fachowca od tynkowania to odpowiedz na zapytanie ofertowe - Zlecenie na tynkowanie ręczne, 101-200m². Zdecyduj się od razu - zatelefonuj i otrzymaj wstępną ofertę współpracy, która spełni Twoje wymagania.\nTynkowanie ręczne, 101-200m², Lubartów\nDam zlecenie na tynkowanie ręczne, 101-200m², Kluczkowice-Osiedle\nLubelskie / Kluczkowice-osiedle, 48 km od Lublin\nWybranie tego Klienta da Ci same korzyści i z pewnością Klient, który pisze - "Dam zlecenie na tynkowanie ręczne, do 100m²", nie będzie żałował współpracy ze specjalistą z Twojej firmy. Zachęcamy do zadawania pytań.\nZakres zlecenia: tynkowanie ręczne Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 101-200m² Informacje dodatkowe: mineralny tynk akrylowy. Termin rozpoczęcia prac: w ...\nZakres zlecenia: tynkowanie ręczne Rodzaj obiektu: mieszkanie Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu, wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: do 100m² Termin rozpoczęcia prac: w ciągu miesiąca...\nZakres zlecenia: ułożenie tynku mozaikowego Powierzchnia: ok. 300m2 Lokalizacja: prace w Krasnymstawie Materiały: materiały inwestora Termin rozpoczęcia prac: możliwy od zaraz...\nZleceniodawca szuka doskonałej jakości wykonywanych usług i pisze - Dam zlecenie na tynkowanie ręczne, 180m². To zlecenie jest idealne dla eksperta takiego, jak Ty. Szczegółową ofertę możesz wysłać jeszcze dzisiaj, dlatego nie zwlekaj.\nLubelskie / Urszulin, 59 km od Lublin\nTynkowanie ręczne, 60m², Dęblin\nZakres zlecenia: tynkowanie ręczne Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Miejsce wykonywania prac: wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 60m² Termin rozpoczęcia prac: możliwy od zaraz...\nZakres zlecenia: tynkowanie ręczne Rodzaj obiektu: mieszkanie Miejsce wykonywania prac: wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 101-200m² Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 3 miesięcy...\nMasz zamiar wykonać zlecenie na tynkowanie, a nie masz Klienta? Odpowiedź na zlecenie o treści Zapotrzebowanie na tynkowanie ręczne, 301-400m² to rewelacyjny wybór. Więcej informacji możesz wysłać jeszcze dzisiaj.\nPotrzebna ekipa, tynkowanie ręczne, 101-200m², Chełm\nZakres zlecenia: tynkowanie ręczne Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Miejsce wykonywania prac: wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 101-200m² Informacje dodatkowe: Witam, Zlecę otynkowanie domu 109m2 powierzchni użytkowe...\nZleceniodawca zgłosił "Zlecę tynkowanie ręczne, 401-500m²". Jako doświadczona firma tynkarska, która jest gotowa pomóc w wyborze odpowiednich rozwiązań, wystarczy, że wyrazisz zainteresowanie złożeniem oferty, a Zleceniodawcy przekonają się o pierwszorzędnej obsłudze. Skontaktuj się jeszcze dzisiaj - nie pożałujesz.\nDam zlecenie na tynkowanie ręczne, 201-300m², Chełm\nTen Zleceniodawca napisał - Zapytanie o tynkowanie ręczne, 35m². Nawiąż współpracę w odpowiedzi na chęć zatrudnienia tynkarza do realizacji usług z zakresu tynkowania ręcznego. Przekonaj Klienta, że nie musi już dłużej szukać i Twoja firma najlepszy. Złóż wyjątkową propozycję dla tego Klienta - nawiąż kontakt jak najszybciej, nie pożałujesz.\nTynkowanie w pobliżu miasta Lublin\nTynkowanie Biała Podlaska\nTynkowanie Janów Lubelski\nTynkowanie Opole Lubelskie\nTynkowanie Radzyń Podlaski\nTynkowanie Tomaszów Lubelski


Jak się nie dać okraść - bezpieczeństwo informatyczne firm - Porady\nkg 07-02-2010, 14:47\nPolscy przedsiębiorcy kopiują błędy kolegów z Europy Zachodniej, twierdzą eksperci od bezpieczeństwa informatycznego. Tymczasem, jak wspólnie przekonują firmy GFi Software i ISCG, wystarczy uczyć się na cudzych błędach i przestrzegać kilku zasad, by znacznie ograniczyć ryzyko.\nProste błędy pracowników i administratorów IT powodują znaczne zagrożenie, nawet dla tych firm, które zdążyły zaopatrzyć się w najnowocześniejsze technologie.\nOto najczęściej popełniane błędy oraz zaniechania, przez które rokrocznie firmy tracą swoje zyski, reputację i pozycję rynkową:\nBrak polityki bezpieczeństwa\nlub niewłaściwe jej wdrożenie przyczynia się do większości najczęściej popełnianych błędów operacyjnych. Polityka bezpieczeństwa to dokument, który reguluje zasady korzystania i dostępu do systemów informatycznych, zasobów i narzędzi IT w całej organizacji. Jeśli firma pracuje w oparciu o systemy informatyczne, przetwarza informacje poufne, współdzieli pewne systemy i informacje z innymi użytkownikami przez internet, to dla własnego bezpieczeństwa powinna opracować politykę bezpieczeństwa.\nJednak samo spisanie zasad nie wystarczy. Zdarza się, że firmy bardzo skrupulatnie opracowują politykę bezpieczeństwa, ale mają problem, by ją wdrożyć – to znaczy uświadomić swoich pracowników, dlaczego i w jaki sposób powinno się jej przestrzegać – mówi Wolfgang Wimmer z firmy GFi Software, która specjalizuje się w rozwiązaniach do zapewnienia ochrony informatycznej. Jego zdaniem niezbędne są szkolenia, które zwrócą uwagę pracowników, że niektóre zachowania niosą ryzyko dla nich i dla pracodawcy.\nWdrażanie polityki powinno być prowadzone z pełnym poparciem kierownictwa. Dobrze jest, aby dokument potwierdzający zaznajomienie się z polityką bezpieczeństwa był podpisany przez pracowników. Jednocześnie naruszanie jego instrukcji może służyć pracodawcy do dyscyplinowania, a nawet zwolnienia pracownika w przypadku rażącego naruszenia zasad. Dlatego ważne jest, aby polityka bezpieczeństwa tworzona była w oparciu o obowiązujące w Polsce normy i regulacje prawne – mówi Paula Januszkiewicz z firmy ISCG, która prowadzi audyty bezpieczeństwa.\nZłe zarządzanie hasłami\nto jedno z największych zagrożeń naruszenia lub kradzieży danych. W czasie audytów bezpieczeństwa diagnozujemy przypadki posługiwania się przez osobę tymi samymi lub niemal identycznymi hasłami, które dają dostęp do wielu aplikacji. Zdarza się, że nowi administratorzy serwerów popełniają ten sam błąd – wylicza Paula Januszkiewicz. To jak zapraszanie intruzów do swobodnego wejścia przez otwarte drzwi. Zdaniem audytorów bezpieczeństwa lepiej generować hasła alfanumeryczne, jednak nie na tyle długie i skomplikowane, aby nie można było ich zapamiętać. Nie powinno się posługiwać wspólnymi hasłami dostępu do aplikacji firmowych i np. serwisów społecznościowych. Nie wolno też zapisywać haseł w łatwo dostępnych miejscach ani dzielić się nimi ze znajomymi.\nOtwórz załącznik w e-mailu, podaj hasło...\nWiększość ataków wymierzonych w infrastrukturę informatyczną pochodzi z internetu. Ruch internetowy to dwie bramy, których musimy szczególnie strzec: to połączenia z serwisami internetowymi oraz przychodząca poczta elektroniczna. W obu przypadkach na użytkowników czyhają potencjalne zagrożenia – mówi Wolfgang Wimmer z GFi Software. Naturalnie większość firm w sektorze MŚP jest odpowiednio zabezpieczona przed „tradycyjnymi atakami”, czyli wirusami i robakami. Systemy antywirusowe codziennie aktualizują biblioteki wirusów, firewalle spełniają swoje funkcje.\nJednak firmy są obecnie bardziej narażone na ataki oprogramowania szpiegującego oraz przypadki wyłudzania haseł (phishingu) poprzez fałszywe witryny internetowe lub e-maile rzekomo wysłane przez administratorów lub dostawców usług IT. Wiele zagrożeń wiąże się też z załącznikami, które mogą do nas trafić w mailach przypominających pocztę od znajomych.\nWpadki na tym polu to także efekt źle wdrożonej polityki bezpieczeństwa. Pracodawcom powinno zależeć na uwrażliwianiu swoich pracowników na sytuacje, w których ktoś prosi o podanie hasła lub przesyła w poczcie podejrzane załączniki. Na pewno bezpieczniej jest, kiedy wszyscy w firmie postępują według przyjętych procedur. W wielu sytuacjach lepiej jest poprosić administratora o radę lub zgłosić podejrzenie ataku niż postąpić lekkomyślnie – dodaje Paula Januszkiewicz. Dobrą opcją jest także stosowanie narzędzi, które filtrują ruch internetowy.\nNiefrasobliwi administratorzy sieci także potrafią ułatwić zadanie cyberprzestępcom. Jednym z często popełnianych przez administratorów błędów jest zaniedbywanie instalacji łatek i aktualizacji oprogramowania, które uszczelniają system bezpieczeństwa.\nDrugi często spotykany błąd to pozostawienie serwerów, firewalla i oprogramowania antywirusowego bez modyfikowania ustawień domyślnych. Zdaniem firm prowadzących audyt bezpieczeństwa niewłaściwa konfiguracja ustawień serwerów często czyni infrastrukturę IT bardzo podatną na bezpośrednie ataki z sieci.\nCzęsto spotykanym zaniedbaniem jest odchodzenie od komputera bez wylogowania się z kluczowych aplikacji. Takie zaniedbanie to potencjalna okazja do szybkiego przejęcia hasła niczego niepodejrzewającego użytkownika. Intruz, korzystając z chwili nieuwagi, może bezkarnie, podszywając się pod legalnego użytkownika, wykonać kopie danych, skasować lub zmodyfikować dane, uzyskać poufne informacje.\nGdzie jest Backup?\nNajczęściej o awariach sprzętu myśli się wówczas, kiedy już nastąpią. Generowanie i przechowywanie kopii zapasowych danych i plików to jeden ze sposobów zmniejszenia strat operacyjnych spowodowanych awarią stacji roboczej lub serwera. Kopie zapasowe skracają czas przestojów spowodowanych awariami sprzętu. Dzięki nim można szybciej przywrócić sprawne funkcjonowanie firmy.\nNajsłabszy punkt - człowiek!\nRyzyko łączy się z kilkoma aspektami, jednak najsłabszym punktem jest najczęściej człowiek – zachowania nieświadomych lub nieodpowiedzialnych administratorów oraz zwykłych użytkowników, którzy czynią firmę podatną na ataki. Minimalizacja ryzyka powinna łączyć odpowiednie technologie z przemyślaną strategią postępowania, czyli polityką bezpieczeństwa, którą rozumieją wszyscy pracownicy – podsumowuje Wolfgang Wimmer.\nzarządzanie hasłami polityka prywatności polityka bezpieczeństwa najsłabsze ogniwo hasła bezpieczeństwo danych backup


Polska - Stoły gastronomiczne - Ogłoszenia lokalne - Sprzedam, kupię na a6.pl - Royal Catering Stół roboczy - stal nierdzewna - 100 x 60 cm - 90 kg - rant RCWT-100X60EB - 3 LATA GW\n/ Royal Catering Stół roboczy - stal nierdzewna - 100 x 60 cm - 90 kg - rant RCWT-100X60EB - 3 LATA GW\nPL 669.00 zł.\n4 miesięcy Nowy Sprzedam 3 odsłon ID #3985111\nStół roboczy ze stali rdzoodpornej 100 x 60 cm Royal Catering Niemiecka producent Royal Catering to czołowy marka wyposażenia gastronomicznego użytkowanego w całej Europie. W jej asortymencie odnajdziesz m.in.\nstół roboczy RCWT-100X60EB wytworzony ze stali nierdzewnej. Możliwość komfortowego przygotowywania potraw i przechowywania sprzętów kuchennych sprawia, że mebel pasuje do wykorzystania w profesjonalnych restauracjach czy hotelach.\nwytrzymałość – całkowity udźwig wynoszący 90 kg (blat – 65 kg + dolna półka – 25 kg) pojemność – konstrukcja z dolną półką zagwarantuje uzupełniającą przestrzeń na sprzęty gastronomiczne Higiena – spory rant broni ścianę przed zabrudzeniem odporność – wykonanie z wysokiej jakości stali nierdzewnej\nWyszukiane ogłoszenia na A6.pl: pozostałe dla psów, grzebyki do farbowania, pędzle, materiały budowlane i stolarka, chemia gospodarcza, meble, projekty budowlane, pozostałe dom i ogród, ogrodzenia i bramy, ogrzewanie, oświetlenie, hodowla roślin, elektryka, baseny i akcesoria, odświeżacze powietrza, ������ruby, miseczki dla dzieci, folie i okładki do bindownic, muzyka klasyczna - pozostałe, narciarstwo, koła zamachowe, geschã¤ft, plastry odchudzające, zioła i herbaty odchudzające, tabletki na odchudzanie, pozostałe środki na odchudzanie, na dzie������ kobiet dla siostry, moduły zapłonowe do motocykla, aromaterapia, stomatologia, homeopatia, maski antysmogowe, leki i suplementy, artykuły medyczne, artykuły opatrunkowe, antykoncepcja, zioła, soczewki i akcesoria, pozostałe zdrowie, okulary i akcesoria


sobota 06-10-07, czytany: 6824 razy, autor: Mignonne\nMarek Kondrat / Š KAPiF Marek Kondrat z właściwym dla siebie poczuciem humoru udzielił kolejnego wywiadu. Tym razem dla Playboya. Nie ma to jak przeczytać co ma do powiedzenia aktor z klasą. Oczywiście mamy dla Was najciekawsze fragmenty. O jabolach Ostatniego piłem ze 20 lat temu, jak budowałem dom na Mazurach. Ze szwagrem kupiliśmy skrzynkę tego typu trunków robotnikom, ale sami po nocnych połowach raczyliśmy się jabolami o 4 nad ranem.Bylo pysznie.Wilgotny nos, długość zakończenia - docenialismy to już wtedy:) O tym jakim był piłkarzem Niezłym.Na podwórku dzieliliśmy się na kraje.Najlepsza była Brazylia. Już prawie nikt z nich nie żyje - to byli charakterni goście. Lubili jabole i mieli nogi pałąki. Nie dało się ich okiwać. Poza tym mieli też inne argumenty. Jak domagałeś się karnego, mogłeś dostać karnego w łeb :) O wojsku (...) Na szczęście trafiliśmy do tzw.jednostki pajaców, bo mieliśmy przygotować program artystyczny na przysięgę. Bardzo fajnie wyszło. Pozwalało to nam spać przez trzy godziny na worach z bielizną, kiedy koledzy szli biegać w polu. (...) druga kategoria to wykładowcy, ludzie na poziomie żenującym, którym przyszło uczyć młodą inteligencje. Pamiętam majora Kużmę, który kiedyś wszedł na wykład i zobaczył napisane na tablicy "Major Kużma to ch**". Zapytał naiwnie: "Który z żołnierzy to napisał?".Cisza."Dobrze pójdziemy do grafomana i się dowiemy." (śmiech) Albo kapitan Kucejko który przed rozpoczęciem wykładu zastał na swoim biurku pokrytym ceratą peta postawionego na sztorc."Któren z żołnierzy postawil tego peta, pytam".Cisza."Czyj to pet, pytam wtórnie".Nikt nie odpowiada."Czy to pet, pod karą sankcji, poytam o raz ostatni". Wtedy wstał Jonasz Kofta i powiedział: "Niczyj, panie kapitanie, może pan wziąć". Od czego jeży mu się włos na głowie? Od niczego. Stępiałem.Natura zrobiła swoje.Pozbawiła mnie z upływem czasu pewnych zmysłów.Jestem mniej zadziorny.Odczuwam zwiotczenie mięśni, więc omijam bandziorów.Jak widzę playmate to muszę założyć okulary, a to trochę potrwa.(śmiech) O kobietach Ładne dziewczyny, w ogóle współczesne kobiety, są dla mnie za wysokie. Za moich czasów było prościej, bo panował model obecnie panującej najjaśniejszej władzy. O Kaczyńskich i tym jak byli od niego wyżsi Tak, dlatego bardzo mnie ucieszyło, że po latach zobaczyłem ich z góry. Pamiętam ich z dzieciństwa i mam teorię,że jeżeli kogoś w bardzo młodym wieku trafia uczucie, które się nazywa nienawiść, to po prosu przestaje rosnąć. (...) Jednojajowe bliźniaki, które dzięki demokracji mogą zrobić prawie wszystko. (...) Kiedy kilkadziesiąt lat temu obserwowałem ich relacje, już wtedy było widać dominację Jarka. Prawdopodobnie wcześniej się pojawił na świecie, a w łonie pozostawał biedny, przyduszony Leszek. O Polsce To państwo inne od wszystkich.To kraj z którym mam nieustanny konflikt. Tak jak z przedmiotem uczuć wyższych, obok którego nie przechodzi się obojętnie. (...) Szalenie mnie wkurza, że niedouk , cwaniak czy cham wmawia mi, że uprawia jakąś misję, używając słów "naród", "Polska", "patriotyzm" czy "ojczyna" traktując mnie jak idiotę. A do tego korzysta z dobrodziejstw demokracji. Irytuje mnie, że Polacy są szalenie skrajni.Albo są podrzędni, wstydząc się swojej prowincjonalności, albo niesamowicie bufonowaci w stosunku do tzw. gorszych - Albanii, Rumunii, Cyganów... O przeszkodach w promowaniu wina w Polsce Kuriozalna ustawa o wychowaniu w ktrzeźwości, która zabrania skutecznego reklamowania win, a piwo może się lać hektolitrami.I to jest polska hipokryzja. Szwedzi mieli o wiele większy problem z mocnym alkoholem niż my. W połowie XIX wieku walili 50 litrów spirytusu na ryja.To naprawdę był wynik. Zresztą czemu się dziwić. Co oskrażony robił w nocy z 20 września na 30 marca - pyta sąd. (...) Właśnie, jak tu nie pić, kiedy za oknem wieczny mrok? Więcej znajdziecie w najnowszym numerze magazynu Playboy. Wywiad szczerze polecamy. Polecane wideo\nCórka Turnaua o romansie z Kondratem: Ciężko mi się odnaleźć\tNie zaprzeczyła. Wymowne?\tczytano: 18902 razy\nSportowcy na topie listy najlepiej opłacanych gwiazd reklamy\tMagazyn Forbes opublikował ranking.\tczytano: 12582 razy\nCzyje to boskie nogi? (FOTO)\tNawet Marek Kondrat się zapatrzył.\tczytano: 29168 razy


Dzisiaj, dnia 22 czerwca 2021 roku około godziny 19.20 Państwowa Straż Pożarna w Nakle #otrzymała zgłoszenie od właścicieli posesji przy ulicy Potulickiej w Nakle, że przez deszcz zalało im podwórze.\nNa miejsce zadysponowano JRG Nakło, OSP Cukrownia Nakło oraz dwa zastępy z OSP Nakło. Działania strażaków polegały na wypompowaniu wody z zalanej posesji po obfitych opadach deszczu.\nTrzeźwo myślący , w dniu 23-06-2021 06:49:08 napisał:\nWybetonują podwórze a później straż z naszych podatków musi jeździć i swój cenny czas na takie pierdoły marnować, kalosze ubrać i można chodzić.\nNaklo, w dniu 23-06-2021 07:27:32 napisał:\nTrzeźwo myślący ty masz zryty beret!!!!!!!!!\ngość, w dniu 23-06-2021 08:02:35 napisał:\nTrzeźwo myślący chyba nie jest trzeźwo myślącym. Przecież to parking tego marketu jest wybetonowany i wyprofilowany tak że deszczówka spływa na działkę obok zalewając ją. To już nie pierwszy taki przypadek w tym miejscu.\n..., w dniu 23-06-2021 09:01:07 napisał:\nRacja wszystko betonowane na potęgę a później zalania,gdzie ma ta woda wsiąknąć?\npowodzianin, w dniu 23-06-2021 15:51:27 napisał:\nwody po pachy


Selektywna redukcja tłuszczu | Beauty Inspiration – magazyn dla managera\nBeauty Inspiration - magazyn dla managera > Medycyna estetyczna > Selektywna redukcja tłuszczu\nSposoby na skuteczne modelowanie sylwetki to temat, który co roku o tej samej porze powraca na usta wszystkich zainteresowanych. Wiosną coraz częściej myślimy o nadchodzących ciepłych dniach i o tym, że trzeba będzie zrzucić z siebie grube, maskujące swetry. Dietę i ćwiczenia można, a nawet należy zacząć, ale do szybkich i spektakularnych efektów potrzeba czegoś więcej… Medycyna estetyczna dostarcza wielu rozwiązań, jednym z ciekawszych jest zastosowanie technologii LAHF.\nLAHF, czyli Large Area High-frequency Field, to wielkoobszarowe pole wysokiej częstotliwości. Technologia ta zastosowana jest w urządzeniu VANQUISH. Umożliwia ona selektywną redukcję tkanki tłuszczowej, czyli tzw. miejscowych otłuszczeń. Wszystko to w sposób nieinwazyjny i bezkontaktowy.\nCzęstotliwość energii urządzenia różni się w zależności od tego, jak głęboko usytuowana jest tkanka tłuszczowa w miejscu poddawanym zabiegowi. Urządzenie umożliwia likwidację tkanki tłuszczowej, nie wpływając przy tym na otaczające tkanki. Podczas zabiegu głowica emitująca energię umieszczana jest nad wybranym obszarem. W czasie jej działania skóra jest bezpiecznie chłodzona przez powietrze, a skoncentrowane wielkoobszarowe pole wysokiej częstotliwości precyzyjnie oddziałuje na tkankę tłuszczową, utrzymując ją w temperaturze wyższej niż tkanki znajdujące się wokół niej. Zabieg jest bezbolesny i bezpieczny. W trakcie jego trwania (ok. 30 minut) odczuwalne jest przyjemne ciepło, wytwarzane dzięki aplikatorowi. Dla uzyskania dobrego efektu zaleca się wykonanie serii 4 zabiegów w odstępach co 5-7 dni. Zabieg wymaga tylko obecności operatora przy urządzeniu i nadzorowania pracy systemu.\nNa czym polega unikatowość?\nSystem VANQUISH został zaprojektowany w taki sposób, aby kumulować energię szczególnie w warstwie tłuszczowej, jednocześnie eliminując przekazywanie jej do skóry i mięśni. Pole elektryczne indukowane w odpowiedni sposób prowadzi do znacznie większego ogrzania tkanki tłuszczowej niż skóry i mięśni. Specjalnie zaprojektowany wielkoobszarowy aplikator pozwala na optymalną penetrację tkanki i wysoce efektywne działanie. Wieloprzegubowe ramię mocno podtrzymuje aplikator w trakcie terapii. Duże gałki blokują i odblokowują poszczególne przeguby, umożliwiając szybkie, łatwe i bezpieczne ułożenie aplikatorów w stosunku do pacjentów. System sterujący zawiera główny mikrokomputer oraz oprogramowanie służące do kontrolowania całego sprzętu; natomiast system elektroniczny to cała elektronika wykorzystywana do wytworzenia pola elektromagnetycznego. Wszystko to bezdotykowo – operator urządzenia umieszcza aplikator kilka centymetrów od ciała.\nPoza skutecznością, bezpieczeństwo i mała inwazyjność zabiegu to jedne z głównych czynników, na którym zależy klientom, decydującym się na zabiegi medycyny estetycznej. Właśnie dlatego zabiegi medycyny estetycznej stały się idealnym wyborem dla osób chcących konkretnych zmian w wyglądzie, dla których jednak chirurgia plastyczna jest zbyt radykalnym wyjściem. System VANQUISH pozwala na likwidację komórek tłuszczowych bez bólu, praktycznie bez skutków ubocznych (możliwy lekki rumień), bez ryzyka zniszczenia innych niż tłuszczowe tkanek, a wszystko to szybko i efektywnie. Jednym słowem – pełen komfort pacjenta. Już 4 zabiegi – każdy po pół godziny – pozwalają na osiągnięcie zamierzonego efektu. Co ważne, przy zabiegu nie ma potrzeby stosowania znieczulenia i bezpośrednio po nim można już powrócić do normalnej aktywności.


Dofinansowanie pobytu dziecka w żłobku. Ministerstwo opublikowało zasady - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaDofinansowanie pobytu dziecka w żłobku. Ministerstwo opublikowało zasady\n| 29.12.2021 7:46\nDofinansowanie pobytu dziecka w żłobku. Ministerstwo opublikowało zasady\nOd nowego roku rząd dofinansuje pobyt dziecka w żłobku, klubie dziecięcym i u dziennego opiekuna. Pieniądze trafią bezpośrednio do podmiotu prowadzącego instytucję opieki. Ministerstwo rodziny opublikowało szczegółowe zasady ubiegania się o wsparcie.\nMRiPS informuje, że wniosek o ustalenie prawa do dofinansowania będzie można złożyć dopiero od 1 kwietnia 2022 r. (pixabay.com, pixabay.com)\nWsparcie otrzymają: dzieci pierwsze i jedyne w rodzinie; dzieci pierwsze z rodzin, w których kolejne dziecko jest objęte rodzinnym kapitałem opiekuńczym; dzieci w wieku przed ukończeniem 12. miesiąca życia i po ukończeniu 36. miesiąca życia.\nDopłata bez kosztów wyżywienia\n"Jeśli więc opłata rodzica wynosi np. 300 zł miesięcznie, to dofinansowanie również będzie wynosić 300 zł miesięcznie. Pieniądze będą przekazywane na rachunek bankowy podmiotu prowadzącego instytucję opieki. To rozwiązanie, które pozwoli rodzicom ograniczyć wydatki związane z pobytem dziecka w żłobku czy w klubie dziecięcym" – wyjaśnia, cytowana w komunikacie resortu, minister rodziny Marlena Maląg.\nMinisterstwo zaznacza, że choć ta forma wsparcia będzie obowiązywać od 1 kwietnia 2022 r., to rodzice – zarówno ci ubiegający się o objęcie dziecka opieką w instytucji opieki, jak i ci, których dzieci już chodzą do żłobka czy klubu dziecięcego, już teraz powinni dopełnić kilku formalności.\nPodmioty prowadzące instytucje opieki dla dzieci do lat 3 będą zobowiązane co miesiąc do przekazywania do systemu Rejestr Żłobków informacji o dzieciach uczęszczających do instytucji opieki oraz ich rodzicach. Dane te są potrzebne do przyznania dofinansowania przez ZUS. Nie będą one jednak publicznie ujawniane.\nAby otrzymać wsparcie już teraz należy przedstawić rozszerzone dane dzieci i rodziców w formie oświadczenia. Rodzic jest zobowiązany przedstawić m.in: imię, nazwisko, datę urodzenia oraz numer PESEL dziecka, a w przypadku, gdy nie nadano numeru PESEL – numer i serię dokumentu potwierdzającego tożsamość.\nPonadto, rodzic jest zobowiązany przedstawić: imiona, nazwiska, daty urodzenia oraz numery PESEL rodziców, a w przypadku, gdy nie nadano numeru PESEL – numer i serię dokumentu potwierdzającego tożsamość. Dotychczas daty urodzenia podawano, gdy nie nadano numeru PESEL. Rodzic jest zobowiązany do podania także adresu poczty elektronicznej i numeru telefonu (dotychczas ich podanie było fakultatywne).\nPaństwo dopłaci do żłobka. Niektóre samorządy już podnoszą opłaty miesięczne\nDane trzeba przekazać do 14 stycznia\nRównież rodzice dzieci już uczęszczających do instytucji opieki są zobowiązani do przekazania podmiotowi prowadzącemu instytucję opieki następujących danych: numer i seria dokumentu potwierdzającego tożsamość dziecka – w przypadku, gdy dziecku nie nadano numeru PESEL; daty urodzenia rodziców; numery i serie dokumentów potwierdzających tożsamość rodziców – w przypadku, gdy rodzicom nie nadano numeru PESEL, adres poczty elektronicznej i numer telefonu rodziców – o ile dane te uległy zmianie albo nie zostały przekazane przez rodziców dzieci objętych opieką w żłobku, klubie dziecięcym lub objętych opieką dziennego opiekuna podmiotowi prowadzącemu instytucję.\nPodmiot prowadzący instytucje opieki powinien zawiadomić rodziców o tym obowiązku do 31 grudnia 2021 r. Następnie rodzice powinni przekazać te dane do 14 stycznia 2022 r.\nCzytaj także: 12 tys. zł na dziecko. Wyjaśniamy, kto dostanie.\nWnioski można składać on line\nCo ważne, dofinansowanie będzie przysługiwać przez okres uczęszczania dziecka do żłobka, klubu dziecięcego lub objęcia opieką przez dziennego opiekuna.\nWedług szacunków MRiPS w 2022 roku z rozwiązania skorzysta ok. 110 tys. dzieci. Na ten cel rząd przeznaczy ok. 520 mln zł\nŻłobek (prywatny) z miejsca przysłał aneks do umowy, wchłaniając całą dotacje. Pomoc dla rodzin raczej żadna. Plus tylko taki, że na drugie i kolejne dziecko też podnieśli o 400, chociaż nie wiem skąd taka przyzwoitość, przecież spokojnie można było zgarnąć 500... Wiadomym było, że bez podwyżek się nie obejdzie. Realnie wszystko drożeje. Ale wyciąganie ręki po całość, która w zamyśle miał jednak odciążyć rodziców...\ndając te wszystkie prezenty+ nie powinno wymagać się od rodziców pokrycia kosztów utrzymania ICH dziecka ? To nie są sieroty do utrzymywania przez społeczeństwo.\nNasz państwowy żłobek było 350 zł + wyżywienie wychodziło 550 zł. W grudniu dostaliśmy pismo że ze względu na inflację podwyżkę najniższej krajowej muszą podnieść stawkę i teraz jest 650 + wyżywienie wychodzi 850 -900 zł zł. Nasz 3 latek bywa średnio 2 tyg bo dzieci w tym wieku ciągle chorują, oczywiście płacimy za to. Bardzo czekamy za tą dopłatę nie stać nas na takie opłaty. Do tego prąd, gaz, jedzenie, paliwo. Nic tylko kupić se flaszka. W mojej firmie też były podwyżki 50 brutto zł na osobę. Oczywiście poprzedzona konferencja i chwaleniem szefostwa i managerów jak to ciężko pracują na nasz byt.\nznów pomysł, który nic nie zmieni- oczywiście poza rozdaniem kasy różnym podmiotom, które zaraz podniosą czesne...i ktoś naprawdę mysli, że dzięki temu więcej dzieci się urodzi????albo, że rodzice dzięki temu będą mogli wrócić do pracy????\nNa wyżywienie nie starczy. Na opłaty w prywatnym też kto wymyślą to. Dać matce ojcu 1000 netto do wyplaty


Claresa - Yasi Shop\nStrona główna > Lakiery Hybrydowe > Claresa\nLakiery hybrydowe Claresa – Artykuły maki Claresa dostępne w naszym sklepie to produkty przeznaczone do wykonywania stylizacji paznokci techniką hybrydową. Przeznaczone dla profesjonalnych stylistek, oraz osób wykonujących manicure hybrydowy w zaciszu domowym, sobie samym lub przyjaciółkom i rodzinie.\nProdukty Claresa cieszą się dużą popularnością z powodu trwałości. Konsystencja i kształt pędzelka zapewniają łatwość i dokładność aplikacji dzięki czemu osoby wykonujące manicure samodzielnie mogą cieszyć się profesjonalnym wyglądem paznokci, a stylistki mogą doskonalić szybkość pracy i warsztat.\nDzięki linii marki Claresa każdy może cieszyć się zadbanymi dłońmi. Trwałość efektu wynosi od dwóch do trzech tygodni i zależy od szybkości wzrostu paznokcia oraz tego, czym dana osoba się zajmuje.\nW kategorii produktów Claresa możemy znaleźć:\n•\tbazę pod lakier hybrydowy, której charakterystyczną cechą jest średnio gęsta konsystencja, sprawiająca, że baza nie rozlewa się po skórkach oraz idealnie przylega do płytki. Idealna do stosowania na krótkich paznokciach. Bazę nakłada się na naturalną płytkę paznokcia. Optymalny czas utwardzania to: lampa UV LED 6 W – 2 x 45 s.,lampa UV LED 9 W – 2 x 45 s.,lampa UV LED 48 W – 30 s.,lampa UV LED 60 W – 15s.,lampa UV 36 W – 120 s.\n•\tbazę ultra, mogącą przedłużyć paznokieć nawet o 1 cm. Baza ultra posiada samopoziomujące się właściwości, ułatwiające wykonanie stylizacji. Czas utwardzania jest taki sam jak w przypadku wcześniej wspomnianej bazy;\n•\tSzeroką gamę tuszy do zdobień akwarelowych w różnych gamach kolorystycznych. Idealne do wykonywania efektu rozmycia, marmurku czy ombre. Łatwe w stasowaniu nawet dla osób niedoświadczonych. Charakteryzują się dużą wydajnością, idealną konsystencją i intensywną pigmentacją;\n•\tpłyn do rozcieńczania zdobień akwarelowych, przeznaczony do rozmywania zdobień w celu uzyskania pożądanego efektu;\n•\ttop matowy no wipe;\n•\trożne rodzaje topów no wipe błyszczących;\n•\ttopy glitter no wipe z drobinkami brokatu.Cechą wszystkich topów no wipe jest brak konieczności przemywania warstwy dyspersyjnej po zakończeniu stylizacji.\n0 Claresa Lakier hybrydowy GLITTER 20


Zm.: statut Krajowego Biura Wyborczego. - M.P.2003.5.65\nZm.: statut Krajowego Biura Wyborczego.\nWersja od: 22 stycznia 2003 r.\nNa podstawie art. 55 ust. 3 ustawy z dnia 12 kwietnia 2001 r. - Ordynacja wyborcza do Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej i do Senatu Rzeczypospolitej Polskiej (Dz. U. Nr 46, poz. 499, Nr 74, poz. 786 i Nr 154, poz. 1802 oraz z 2002 r. Nr 14, poz. 128, Nr 113, poz. 984, Nr 127, poz. 1089 i Nr 153, poz. 1271) uchwala się, co następuje:\nW statucie Krajowego Biura Wyborczego stanowiącym załącznik do uchwały Państwowej Komisji Wyborczej z dnia 14 stycznia 2002 r. w sprawie nadania statutu Krajowemu Biuru Wyborczemu (M.P. Nr 3, poz. 60) w § 2 ust. 1 otrzymuje brzmienie:\n"1. Jednostkami organizacyjnymi Krajowego Biura Wyborczego zapewniającymi w szczególności organizacyjno-administracyjne, finansowe i techniczne warunki wykonywania zadań związanych z organizacją i przeprowadzaniem wyborów i referendów na obszarze kraju są następujące zespoły:\n1) Zespół Prawny i Organizacji Wyborów,\n2) Zespół Kontroli Finansowania Partii Politycznych i Kampanii Wyborczych,\n3) Zespół Finansowy,\n4) Zespół Prezydialny.".\nUchwała wchodzi w życie z dniem 1 marca 2003 r.\nOrdynacja wyborcza do Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej i do Senatu Rzeczypospolitej Polskiej.


Cennik:Wanny Wymiary: 150 X 105 Cm, 160 X 85 Cm - dobra armatura wodna, łazienkowa i kuchenna. Najtańsza armatura sanitarna\nWymiary: 150 x 105 cm, 160 x 85 cm\n6 1063,00 - 1443,00 zł\nkomfortowa wanna akrylowa asymetryczna Versys L (lewa) 160x85 cm nie zabiera niemało miejsca w łazience. Wanna Versys to wyśmienite rozwiązanie dla niedużych łazienek. Wanna ta jest uniwersalna,...\nwygodna wanna akrylowa asymetryczna Versys R 160x85 cm nie zabiera dużo miejsca w łazience. Wanna Versys to wspaniałe rozwiązanie dla niedużych łazienek. Wanna ta jest uniwersalna, ponieważ może...


Świecka warownia króla mopka | Nowości Dziennik Toruński\nŚwiecka warownia króla mopka\nAdam Luks 3 kwietnia 2008, 0:00\nWładze Świecia mają pomysł, jak tchnąć życie w pozostający w ruinie zamek krzyżacki. Za grube miliony ma tu powstać hotel, restauracja i sale konferencyjne. Wcale jednak nie jest pewne, czy ta inwestycja dojdzie do skutku. Na drodze stanął mopek, niewielki i całkiem niegroźny nietoperz.\n<!** Image 2 align=right alt="Image 80510" sub="Ulubioną kryjówką mopków są szczeliny między cegłami. Te zimnolubne nietoperze wybierają najchętniej przestronne piwnice dużych ceglanych budowli. / Fot. Krzysztof Kasprzyk">Mopek. Barbastella barbastellus. Niewielki nietoperz z jedwabistym futerkiem i krótkimi uszami, zrośniętymi nad czołem nasadami. Coraz rzadszy w Europie, pod ścisłą ochroną. Mopki latem kryją się w korze drzew, w szczelinach mostów, za okiennicami domów. Gdy robi się chłodniej, wracają do swoich zimowych „rezydencji”: sztolni, schronów, fortów, a szczególnie chętnie - dużych ceglanych fortyfikacji. Takich jak zamek w Świeciu.\nKilka obszarów chronionych\n- Zima jest trudnym okresem dla nietoperzy, bo owady, którymi się żywią, są przez tych kilka miesięcy nieaktywne - mówi Maria Wyrowińska z Zespołu Parków Krajobrazowych Chełmińskiego i Nadwiślańskiego, na terenie którego znajduje się świecki zamek. - By przetrwać do wiosny, zapadają w stan hibernacji.\n<!** reklama>W tym czasie temperatura ciała zwierząt spada o ponad 30 stopni Celsjusza, wszelkie czynności życiowe zostają znacznie spowolnione. Organizmy nietoperzy korzystają jedynie z podskórnych zapasów tłuszczu, gromadzonych od wczesnej jesieni w wyniku bardzo intensywnego żerowania.\n- Nietoperze wybudzają się w ciągu zimy kilkakrotnie, aby załatwić potrzeby fizjologiczne, napić się wody albo zmienić miejsce pobytu - dodaje Maria Wyrowińska. - W trakcie tych wybudzeń zużywają większość zgromadzonego tłuszczu. Każde dodatkowe wybudzenie, na przykład w wyniku ingerencji człowieka, może oznaczać dla tych zwierząt śmierć.\nWłaśnie dlatego program „Natura 2000” kładzie duży nacisk na ochronę nietoperzych zimowisk. W naszym regionie wyznaczono kilka tego typu specjalnych obszarów chronionych. Są to przede wszystkim: toruńskie forty oraz cytadela w Grudziądzu. Zamek w Świeciu włączono do Europejskiej Sieci Ekologicznej w 2007 roku, właśnie z uwagi na obecność chronionych barbastelli. Konieczność ochrony siedliska postawiła pod znakiem zapytania planowaną od lat rewitalizację zamku.\nNiech ruina odzyska blask\n- Niecodziennie odbudowuje się w Europie XIV-wieczne warownie. My mamy taki zamiar. Optymistyczny wariant planu zakłada, że w 2011 roku trwała ruina, jaką jest obecnie zamek w Świeciu, odzyska dawny blask - mówi Wiesław Ratkowski, kierownik Wydziału Budownictwa, Architektury, Geodezji, Gospodarki Gruntami i Planowania Przestrzennego Urzędu Miejskiego w Świeciu.\nW ramach rewitalizacji i częściowej odbudowy, na zamku powstać miałyby, między innymi, hotel, sale konferencyjne i restauracja. Koszt inwestycji szacowany jest na 10 milionów złotych. Gmina Świecie, która sama jest w tym przypadku inwestorem, liczy na poważne dofinansowanie przedsięwzięcia. W budżecie zarezerwowano na ten cel 1,2 miliona złotych. Kosztem 270 tysięcy złotych powstaje właśnie projekt, którego wstępną wersję udało się wreszcie, po wielu spotkaniach i rozmowach, dopracować na poziomie konserwatorskim.\n- Podstawową przeszkodą, która już w tej chwili opóźnia całe przedsięwzięcie są nasi mali skrzydlaci goście - twierdzi Wiesław Ratkowski.\n<!** Image 3 align=left alt="Image 80510" sub="- Większość mopków zimuje w tzw. piwnicy komtura, ale kiedy zima jest ostrzejsza przenoszą się w głąb zamkowych podziemi - mówi Maria Wyrowińska z Zespołu Parków Krajobrazowych Chełmińskiego i Nadwiślańskiego / Fot. Adam Luks">W przeciwieństwie do różnego rodzaju krajowych form ochrony przyrody, „Natura 2000” nie mnoży zakazów. Na terenie obszarów objętych programem obowiązuje właściwie tylko jeden: „Zabrania się działań mogących w znaczny sposób pogorszyć stan siedlisk gatunków roślin i zwierząt, a także w znaczący sposób wpłynąć negatywnie na gatunki, dla których ochrony został wyznaczony obszar Natura 2000”.\nZa naruszenie tego dość ogólnego zapisu przewidziano konkretne konsekwencje, z koniecznością stawienia się przed Europejskim Trybunałem Sprawiedliwości i wysokimi karami pieniężnymi włącznie.\n- „Natura 2000” to bardzo potężne, choć mało precyzyjne narzędzie. Przyznam, że stanęliśmy obecnie w obliczu poważnego dylematu, bo nie istnieją żadne procedury, które podpowiedziałyby nam, co właściwie mamy teraz zrobić - rozkłada ręce Edyta Kliczykowska, kierowniczka Wydziału Rolnictwa, Ochrony Środowiska i Gospodarki Komunalnej Urzędu Miejskiego w Świeciu.\nCo gorsza, działania naszego Ministerstwa Środowiska w kwestii „Natury 2000” wydają się często dość chaotyczne.\nJak nie szkodzić nietoperzom\nPrzykładem chociażby niedawne przepychanki w kwestii ostatecznej wielkości strefy ochronnej dla świeckiego siedliska nietoperzy. Zamek w Świeciu od 2004 roku figurował na liście „potencjalnych specjalnych obszarów chronionych” (tzw. Shadow List). Proponowana w dokumencie powierzchnia obszaru wynosiła 0,1 hektara. Wielkie było zdziwienie świeckich urzędników, gdy 22 stycznia ubiegłego roku otrzymali do zaopiniowania pismo z ministerstwa, w którym mówi się o konieczności utworzenia na zamku i w okolicy „nowego specjalnego obszaru ochrony siedliska nietoperzy” o powierzchni... 107,71 hektara.\n- Nie znaleźliśmy żadnego logicznego uzasadnienia dla ustalenia aż tak ogromnej powierzchni ochronnej - przekonuje Edyta Kliczykowska. - Zwłaszcza, że w stosunku do planów początkowych obszar „urósł” nagle o 1000 procent! Rada Miejska mogła w tej sytuacji wydać tylko negatywną opinię.\nOstatecznie stanęło na 15 hektarach, co dowodzi, jak bardzo niekonkretne jest w tym względzie polskie i europejskie prawo dotyczące ochrony środowiska.\n- Trudno oprzeć się wrażeniu, że niektóre obszary są sztucznie „pompowane” - uważa Edyta Kliczykowska. - Głównie dlatego, że - zdaniem Komisji Europejskiej - programem „Natura 2000” objęty jest łącznie ciągle zbyt mały procent powierzchni naszego kraju.\nWielkość obszaru ochronnego w Świeciu niewiele jednak zmienia, jeżeli chodzi o istotę problemu. 100, 15 czy 0,1 hektara to właściwie bez znaczenia, bo zamek, a dokładnie jego podziemia, i tak znajdują się w centrum strefy.\n<!** Image 4 align=right alt="Image 80513" sub="- Uważaj, bo nietoperz wplącze się we włosy - ostrzegano kiedyś dziewczyny. Dziś powszechnie wiadomo, że ten przesąd nie jest prawdziwy. / Fot. Krzysztof Pomianowski">Czy jest możliwe takie przeprowadzenie rewitalizacji zamku, aby nie zaszkodzić nietoperzom? Z pewnością nie będzie to ani proste, ani tanie przedsięwzięcie. Nie napawa optymizmem fakt, że po wstępnym remoncie, przeprowadzonym na zamku kilka lat temu, zanim jeszcze teren znalazł się pod ochroną „Natury 2000”, liczebność nietoperzy drastycznie się obniżyła.\n- W ramach remontu wstawiono, między innymi, część okien, co musiało zmienić mikroklimat w zamku - tłumaczy Maria Wyrowińska. - Mopki są bardzo wybredne, jeżeli chodzi o miejsce zimowania. Zmiany widocznie im nie „przypadły do gustu”, bo z 250 osobników notowanych w latach 90., zostało obecnie ok. 60.\nCo będzie jak runie strop?\nJak nietoperze zareagują na sąsiedztwo hotelu i restauracji, pozostaje wielką niewiadomą. Być może jakimś wyjściem okaże się rozważane przez urzędników odkopanie piwnic pod jednym z nieistniejących już skrzydeł zamku. Można próbować stworzyć tam siedlisko zastępcze dla nietoperzy. Czy mopki zechcą się tam przeprowadzić, to kolejna niewiadoma. Zresztą aby taki plan, zwany działaniem kompensacyjnym, wcielić w życie, należy spełnić szereg wymagań formalnych.\n- Przede wszystkim trzeba wykazać, że ingerencja w obecne siedlisko jest absolutnie niezbędna z powodu „nadrzędnych celów publicznych” - mówi dr Krzysztof Kasprzyk, chiropterolog (specjalista od nietoperzy) z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. - W przypadku Rospudy i obwodnicy Augustowa takim celem jest bezpieczeństwo ludzi. Trudno powiedzieć, czy turystyczno-rekreacyjny charakter inwestycji w Świeciu da się w ogóle podciągnąć pod ten zapis.\nTrudno spodziewać się również, że słynące z „konserwatywnego” trybu życia i z przyzwyczajenia do własnych zimowisk nietoperze natychmiast zaakceptują przygotowane dla nich siedlisko zastępcze. Zwłaszcza, że nieliczne krajowe przykłady w tym zakresie nie napawają optymizmem. Podobne działania przeprowadzono w 2005 roku w gdańskiej Twierdzy Wisłoujście, która wymagała pilnego remontu. Do stworzonych w zewnętrznym pasie umocnień siedlisk zastępczych przeprowadziła się tylko część nietoperzy. Liczebność populacji spadła o ponad jedna trzecią i nadal się zmniejsza.\n- Niewiadomych jest w tej sprawie wiele - twierdzi dr Mateusz Ciechanowski, chiropterolog z Uniwersytetu Gdańskiego, który podjął się sporządzenia oceny oddziaływania na środowisko dla inwestycji w Świeciu. - Nie wiemy dokładnie, gdzie mopki ze świeckiego zamku żerują latem ani którędy tak właściwie dostają się do podziemi. O wszystkich tych dziurach informacyjnych będę musiał wspomnieć w mojej ocenie. Z drugiej strony, należy wziąć pod uwagę kiepski stan techniczny stropów w zamkowych piwnicach. Jeżeli się zawalą, nie będzie ani hotelu, ani nietoperzy. To wyjątkowo trudne tematy. Trzeba lawirować między różnymi racjami, a sprawdzonych wzorców postępowania zwyczajnie brakuje.


Widzew przed meczem w Legnicy. Panowie, pokażcie, że jesteście mężczyznami! | Express Ilustrowany\nWidzew przed meczem w Legnicy. Panowie, pokażcie, że jesteście mężczyznami!\nBartosz Kukuć 13 maja 2022, 8:46\nFani bardzo liczą na doświadczenie Bartłomieja Pawłowskiego krzysztof szymczak\nW niedzielę o godz. 12.40 pierwszoligowi piłkarze Widzewa rozpoczną na Dolnym Śląsku spotkanie z Miedzią Legnica.\nNaprawdę trudno przecenić wagę tego meczu. Przecież podopieczni trenera Janusza Niedźwiedzia stoją przed ogromną szansą na to, by w kolejnym sezonie cieszyć swoich kibiców prestiżowymi meczami z Legią, Lechem czy Rakowem w ekstraklasie.\nNie ma już żadnego sensu wracać do ostrożnych deklaracji działaczy i sztabu szkoleniowego sprzed inauguracji zmagań. Po wszystkich swoich wpadkach, widzewiacy nie muszą na nic liczyć i nikogo o nic prosić. Jeśli udźwigną presję, będą otwierać szampany.\nW Legnicy wszyscy zgodnie przekonują, że nie zamierzają ułatwiać zadania czterokrotnym mistrzom kraju. Niech więc goście udowodnią, że są mężczyznami i rozegrają wreszcie mecz, do którego nawet najwięksi malkontenci nie będą się mogli przyczepić\nNa szczęście, jeśli Widzew awansuje, to wszystko wskazuje na to, że będzie mógł występować w ekstraklasie. PZPN postanowił bowiem przyznać klubowi z al. Piłsudskiego licencję upoważniającą do uczestnictwa w najwyższej klasie rozgrywkowej w sezonie 2022/2023 z nadzorem finansowym i infrastrukturalnym. Złożona prognoza finansowa ma być monitorowana, natomiast jeśli chodzi o infrastrukturę, to Widzew zobowiązano do dostarczenia pomiarów natężenia światła na zasilaniu awaryjnym oraz dostosowania ławek rezerwowych do szesnastu miejsc siedzących. Ma to się stać do 30 czerwca tego roku.\nPrzedostatnia kolejka startuje już dzisiaj\n33. kolejka I ligi rozpocznie się już dzisiaj. W Bełchatowie Skra Częstochowa podejmie Puszczę Niepołomice (18). To starcie niezwykle istotne dla sytuacji w dole tabeli. Z kolei Podbeskidzie zmierzy się w Bielsku-Białej z Arką Gdynia (20.30). Obie strony interesuje wyłącznie walka o pełną pulę. Dla bielszczan zwycięstwo oznacza całkiem realną szansę na włączenie się do walki o baraże o ekstraklasę. Gdynianom wygrana zapewnia wyprzedzenie w tabeli Widzewa (przynajmniej do niedzieli).\nPozostałe mecze - sobota: Korona Kielce - GKS Katowice (12.40), GKS Jastrzębie Zdrój - GKS Tychy (18), Zagłębie Sosnowiec - Stomil Olsztyn (20.30); w niedzielę: Sandecja Nowy Sącz - Chrobry Głogów (15), ŁKS Łódź - Odra Opole (18); w poniedziałek: Górnik Polkowice - Resovia Rzeszów (18).\nmecz widzewa z miedzią\nmiedź widzew mecz


Przepis - Pampuchy z sosem truskawkowo- poziomkowy przepis - Gotujmy.pl\nBułki gotowane na parze polane sosem z truskawek i poziomek oraz śmietaną\n40 dag mąka\n3/4 szklanki truskawki świeże\n3/4 szkalnki poziomki\nTruskawki i poziomki wypłukać i rozgnieść widelcem można do smaku dosłodzić. Śmietanę wymieszać z cukrem również do smaku. Mleko podgrzać.Drożdże rozrobić z 2-3 łyżeczkami cukru i z 5 łyżkami ciepłego mleka. Pozostawić aby wyrosły. Masło roślinne rozpuścić. Gdy drożdże wyrosną wlać do mąki, dodać utarte jajko i mleko i wyrobić ciasto. Pod koniec dodać roztopione masło i wyrabiać aż ciasto będzie odchodziło od ręki, będzie gładkie i lśniące pozostawić aby wyrosło. Wyrośnięte ciasto nakłuć widelcem odrywać po kawałku ciasta i formować małe bułeczki. Układać na stolnicy lub ręczniku kuchennym żeby podrosły.Gdy ładnie podrosną parujemy je porcjami po 15 minut. Po parowaniu układamy na talerze i polewamy śmietana oraz sosem z truskawek i poziomek.\nGdy drożdże wyrosną wlać do mąki, dodać utarte jajko i mleko i wyrobić ciasto. Pod koniec dodać roztopione masło i wyrabiać aż ciasto będzie odchodziło od ręki, będzie gładkie i lśniące pozostawić aby wyrosło.\nWyrośnięte ciasto nakłuć widelcem odrywać po kawałku ciasta i formować małe bułeczki. Układać na stolnicy lub ręczniku kuchennym żeby podrosły.\n.Gdy ładnie podrosną parujemy je porcjami po 15 minut.\nTruskawki i poziomki wypłukać i rozgnieść widelcem można do smaku dosłodzić. Śmietanę wymieszać z cukrem również do smaku.\nMmm ... Uwielbiam truskawki i pampuchy. Pychotka :D


Miód na przeziębienie – jaki będzie najlepszy? | PPZ\nPPZ > Odżywianie > Miód na przeziębienie – skuteczny sposób na walkę z chorobą. Jaki wybrać?\nChcesz wybrać najlepszy miód na przeziębienie? Miód to sprawdzony środek na kaszel, gardło czy odporność. Sprawdź, który gatunek będzie najlepszy!\nMirosława Jankowiak 17 grudnia 2020\nCo możesz zyskać, gdy włączysz miód do diety?\n1 Co możesz zyskać, gdy włączysz miód do diety?\n2 Jaki miód jest najlepszy dla zdrowia?\n3 Do tych najbardziej popularnych miodów zaliczają się:\n4 Miód w walce z przeziębieniem\n4.1 Miód na kaszel: co możesz wybrać?\n4.2 Jaki miód na gardło będzie dla ciebie najlepszy?\n4.3 Chcesz wzmocnić odporność? Te gatunki miodu będą najlepsze!\n5 W jaki sposób możesz korzystać z leczniczej mocy miodu?\nJeśli lubisz słodycze, a jednocześnie chcesz dbać o swoje zdrowie, z pewnością docenisz moc miodu. Pochodzący z pasieki przysmak nie tylko osłodzi twoją dietę, ale też skutecznie zwiększy jej wartość.\nJakie składniki znajdziesz w miodzie? Jest ich sporo, a wśród tych najważniejszych znajdują się:\nTak wielka wartość odżywcza sprawia, iż zdrowa dieta z miodem jako stałym dodatkiem może cię wspierać na wiele sposobów. Miód:\noczyszcza i wzmacnia organizm,\npomaga w walce z bakteriami i stanami zapalnymi,\nma dobry wpływ na proces trawienia.\nJaki miód jest najlepszy dla zdrowia?\nMiód będzie wartościowym dodatkiem do twojej diety. Jeśli nie chcesz, by stał się on tylko smacznym urozmaiceniem menu, musisz zwrócić uwagę na to, w jaki sposób na organizm wpływają poszczególne jego gatunki.\nDo tych najbardziej popularnych miodów zaliczają się:\nakacjowy, będący rewelacyjnym wsparciem przy zmęczeniu,\ngryczany, skutecznie wspierający proces regeneracji organizmu,\nlipowy, przydatny w walce ze stresem i przeziębieniem,\nwielokwiatowy, idealny, jeśli chcesz wzmocnić odporność.\nMiód w walce z przeziębieniem\nW okresie jesienno-zimowym pewnie zastanawiasz się nad tym, jaki miód na przeziębienie warto wybrać. Praktycznie każdy gatunek miodu wspiera odporność, skutecznie zwalcza bakterie, a jednocześnie nawilża drogi oddechowe. Dlaczego masz wybierać? Kilka gatunków miodu wykazuje się wyjątkową skutecznością w walce z kaszlem i bólem gardła. Jeśli chcesz maksymalnie wykorzystać moc tego przysmaku, musisz ustalić, z jaką przypadłością chcesz się rozprawić w pierwszej kolejności.\nMiód na kaszel: co możesz wybrać?\nCiągłe kasłanie może w znacznym stopniu utrudnić ci wykonywanie prostych czynności. Podrażnione drogi oddechowe czy zwężone naczynia krwionośne to czynniki, które przyczyniają się do nasilenia kaszlu. Możesz je pokonać dzięki odpowiedniej diecie, w której słodki nektar z pasieki zajmie ważne miejsce. Jaki miód na kaszel możesz wybrać, by możliwie jak najszybciej wrócić do dobrej formy?\nJeśli dokucza ci kaszel suchy, twoim sojusznikiem stanie się miód eukaliptusowy. Jako lek na kaszel doskonale sprawdza się też miód gryczany, dzięki któremu nie tylko wzmocnisz drogi oddechowe, ale i naturalną odporność organizmu.\nPrzy problemach z katarem mokrym możesz wykorzystać miód nawłociowy, który nie tylko pomoże ci zadbać o drogi oddechowe, ale też zapewni im dodatkową ochronę przed bakteriami. Możesz też skorzystać z mocy miodu lipowego, polecanego nie tylko przy przeziębieniu, ale i przy anginie oraz zapaleniu zatok. W łagodzeniu infekcji górnych dróg oddechowych pomoże ci też miód wielokwiatowy, dzięki któremu nie tylko uporasz się z kaszlem, ale też wspomożesz swój organizm dodatkową porcją energii.\nCzym są poliole? Czy cukier alkoholowy jest dobrą alternatywą dla białego cukru?\nJaki miód na gardło będzie dla ciebie najlepszy?\nMiód pomoże ci również w sytuacji, gdy główną dolegliwością towarzyszącą przeziębieniu będzie ból gardła. Na gardło świetnie sprawdzi się miód lipowy i wielokwiatowy. Dobre efekty osiągniesz, jeśli sięgniesz po miód gryczany, który – dzięki rutynie – wspiera proces regeneracji podrażnionych błon śluzowych.\nJeśli chcesz nacieszyć się oryginalnym smakiem, możesz postawić na miód malinowy, będący cennym wsparciem nie tylko dla dróg oddechowych i podrażnionego gardła, ale i dla układu krwionośnego. A jeśli cierpisz z powodu zapalenia gardła, ulgę przyniesie ci miód lawendowy.\nChcesz wzmocnić odporność? Te gatunki miodu będą najlepsze!\nW przypadku przeziębienia i grypy bardzo ważna staje się profilaktyka. Polega ona przede wszystkim na wspieraniu układu immunologicznego za pomocą aktywności fizycznej, odpowiedniej ilości wypoczynku i zdrowej diety. W tej ostatniej nie może zabraknąć słodkiego przysmaku z pasieki.\nNajlepszy miód na odporność to patoka z akacji. Płynna, słodka, wyróżniająca się jasną barwą, stanowi rewelacyjne źródło witamin i minerałów, bez których układ immunologiczny nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Wsparciem dla twojego układu odpornościowego będzie też miód gryczany oraz mało znany miód rozmarynowy, sprawdzający się doskonale jako dodatek do diety mającej wspierać regenerację organizmu.\nW jaki sposób możesz korzystać z leczniczej mocy miodu?\nJeśli chcesz maksymalnie wykorzystać moc miodu, musisz z niego korzystać w odpowiedni sposób. Jednym z najczęściej popełnianych błędów jest dosładzanie gorącej herbaty miodem. Taki napój być może zachwyci cię swoim smakiem, nie będzie miał jednak większego wpływu na twoje zdrowie.\nBatony proteinowe - zdrowy zamiennik czy wysokokalorycza przekąska?\nChoć herbata z miodem i cytryną wydaje się idealnym lekiem na wiele przypadłości, lepsze efekty osiągniesz, gdy rozpuścisz miód w letniej wodzie lub ziołowym naparze. Ważne, by temperatura płynu nie przekraczała 40 stopni C. W takiej formie rewelacyjnie sprawdza się miód gryczany, który z naparem z prawoślazu tworzy niezwykle skuteczny duet. Możesz też łączyć herbatę osłodzoną miodem z takimi dodatkami, jak cytryna czy imbir. Syrop z cebuli i miodu, miód z mlekiem oraz czosnkiem – to kolejne kombinacje, na jakie możesz postawić podczas walki z przeziębieniem.\nMiód świetnie sprawdzi się na kanapkach i deserach, możesz też potraktować go jako samodzielną przekąskę. Jedzenie jednej łyżeczki wybranego miodu może się stać dla ciebie codziennym rytuałem, dzięki któremu wzmocnisz układ odpornościowy i zapewnisz sobie skuteczniejszą ochronę przed przeziębieniem.\nIstnieje wiele gatunków, dzięki którym ból gardła i kaszel staną się dla ciebie tylko przykrym wspomnieniem. Jeśli chcesz w pełni wykorzystać lecznicze właściwości tego słodkiego przysmaku, musisz pamiętać o tym, by sięgać po miód ze sprawdzonego źródła, a jego gatunek dopasować do swoich bieżących potrzeb.\nRodzaje miodów i ich właściwości. Jaki jest najlepszy miód?\nPaulina on 23 kwietnia 2021\nJuż wiele razy słyszałam, że miód jest bardzo dobry na przeziębienie. Widocznie faktycznie coś w tym jest. Sama często właśnie na przeziębienie piję herbatę albo mleko z miodem i wydaje się jakoby pomagało.\nWłaściwości i zastosowanie miodu manuka. Czy naprawdę jest tak zdrowy?\nDieta 2500 kcal – co warto o niej wiedzieć? Kiedy ją stosować? Jak ułożyć ciekawy jadłospis?