W opublikowanym dzisiaj komunikacie IHS Markit, listopadowy wskaźnik PMI dla polskiego sektora przetwórstwa przemysłowego wyniósł 46,7 pkt. To 13. miesiąc z rzędu poniżej pułapu 50 pkt, co oznacza, że od ponad roku menedżerowie logistyki obserwują ogólne pogorszenie warunków prowadzenia biznesów w swoich gałęziach. Zarazem jest to niewątpliwie korekta w stosunku do październikowego odczytu 45,6 pkt, który porównywalny był wyłącznie do rzeczywistości kryzysu 2008-2009. Otwartym pytaniem pozostaje, na ile zróżnicowana sytuacja gałęzi przetwórstwa przekłada się na dzisiejszy wynik.\nWszystkie wskaźniki składowe świadczą o otaczającym sektor spowolnieniu. Popyt na produkty przetwórstwa spada - zarówno z powodu zmniejszenia zapotrzebowania podmiotów krajowych, jak i zagranicznych. Tym samym, moce przerobowe utrzymuje w rosnącym stopniu nadrabianie zaległości.\nW tej sytuacji spodziewalibyśmy się spadku zatrudnienia, jednak dzieje się to w ograniczonym zakresie - brak pracowników o odpowiednich kompetencjach stanowi czynnik powstrzymujący od nagłych i znaczących redukcji (koszt ewentualnej ponownej rekrutacji byłby wciąż zbyt wysoki).\nNie da się jednak ukryć, że jeśli popyt nadal będzie się kurczył, ograniczenie wysokich kosztów pracy stanie się atrakcyjnym sposobem poprawy rachunków produkcji. Podobnie zresztą jak ograniczanie zapasów materiałów i surowców - ich utrzymywanie generuje koszty i zmniejsza płynność. Rosnąca presja konkurencyjna znajduje odzwierciedlenie w niskiej dynamice cen wyrobów gotowych - tu koszty pracy nie rosną jak dotąd, natomiast wybrane surowce ulegają znaczącej przecenie, co szczęśliwie pozwala nie kurczyć przestrzeni zysków.\nW obliczu dzisiejszych danych nie zaskakuje czarnowidztwo respondentów. Do rekordowo złych perspektyw podchodzimy jednak z pewną rezerwą z uwagi na to, że horyzont jego pomiaru w przeważającym stopniu pokrywał okres dobrej koniunktury.


Natalia Rzucidło i Paweł Dunia Afryka - zrób to sam - PDF\nNatalia Rzucidło i Paweł Dunia Afryka - zrób to sam\nDownload "Natalia Rzucidło i Paweł Dunia Afryka - zrób to sam"\n1 Natalia Rzucidło i Paweł Dunia Afryka - zrób to sam Przejechać samochodem z Polski do RPA przez Afrykę Wschodnią. 32 tys. kilometrów, 17 krajów, 6 miesięcy, 2 osoby, 1 stary Land Rover. Bez sponsorów, z minimalnym budżetem, za to z ogromną chęcią praktycznego sprawdzenia, co kryje się pod magicznym hasłem: AFRYKA. Natalia Rzucidło - z wykształcenia dziennikarka, kulturoznawca i psycholog. Podczas podróży najbardziej lubi rozmawiać i robić zdjęcia portretowe napotkanym ludziom oraz targować się. Paweł Dunia - zawodowo zajmuje się grafiką. Jego pasją jest wyszukiwanie lokalnej muzyki pop z całego świata, szczególnie Bliskiego Wschodu, Azji i Afryki. Marcel Kwaśniak Tybet. Koleją na dziurawy Dach Świata Słowo "Tybet" było przez wieki synonimem miejsca, do którego najtrudniej było dotrzeć. Odizolowany od świata pasmami Himalajów i niegościnnym klimatem Wyżyny Tybetańskiej był dla Europejczyków długo zapomnianym skrawkiem świata. Sytuacja zmieniła się po wybudowaniu linii kolejowej Qinghai-Tybet. Marcel Kwaśniak - absolwent kulturoznawstwa na Uniwersytecie Śląskim i etnologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Antropolog kultury, podróżnik, pilot wycieczek trampingowych do Azji. Współzałożyciel i wieloletni Prezes Stowarzyszenia Antropologicznego "Archipelagi Kultury". Podróżował do Tybetu i do Dharamsali odwiedzając ośrodki buddyjskie i tybetańskich uchodźców. Pełnił funkcje kierownika studenckiej wyprawy naukowej "Mongolia-Chiny-Tybet 2001" której celem było poszukiwanie wybranych wątków we współczesnej mitologii miejskiej. Prowadził badania dotyczące mongolskich i tybetańskich rytuałów pogrzebowych. Pracował w wydawnictwie "Bezdroża", specjalizującym się w wydawaniu przewodników turystycznych. Publikował artykuły w National Geographic, Gazecie Krakowskiej, Miesięczniku "Tarniny" i Piśmie Antropologicznym "Barbarzyńca". Jest współautorem przewodnika po Kolei Transsyberyjskiej oraz przewodnika "Lhasa". Obecnie właściciel firmy AMART zajmującej się działalnością wydawniczą i doradczą. Magda i Mirek Osip-Pokrywka Sentymentalna Ukraina Podróż sentymentalna odnosząca się do miejsc bliskich sercom wielu Polaków, nie tylko ze względu na historię, ale też dzięki literaturze i wciąż jeszcze obecnym powiązaniom rodzinnym. Jak dziś wyglądają Kresy ukraińskie, które niegdyś należały do Rzeczypospolitej? Magda Osip-Pokrywka - rocznik 74, absolwentka Instytutu Lingwistyki Stosowanej na Uniwersytecie Warszawskim, choć kocha zawód nauczyciela i tłumacza to od sześciu lat podróżuje. Mirek Osip-Pokrywka - rocznik 65, absolwent Wydziału Zarządzania i Podstaw Techniki Politechniki Lubelskiej, blisko 20 lat z powodzeniem zarządzał innymi, dziś zarządza tylko swoim czasem. Magda i Mirek tworzą zespół dziennikarsko-fotograficzny, w którym ona jest głównie redaktorką, on głównie fotografem, choć zdarza im się zamieniać rolami. Podróżują po świecie i publikują materiały o ciekawych miejscach, krajach i kulturach w magazynach podróżniczych, pismach popularno-naukowych i periodykach krajoznawczych. Wspólnie wydali też kilka przewodników turystycznych.\n2 Bartosz Piziak Armenia - u źródeł Fotoopowieść o podróży przez niezwykłą Armenię kraj nadal leżący poza utartymi ścieżkami "globtroterskich" wojaży. Ta wybitnie górska kraina, położona w kaukaskim "kotle", w którym przenikają się religie, wpływy a często i narodowe aspiracje, od wieków była targana licznymi konfliktami, wojnami i tragediami. Bartosz Piziak - geograf, podróżujący i równie chętnie fotografujący odwiedzane miejsca. Od zawsze ciekawy świata, który uwielbia odkrywać wszelkimi dostępnymi sposobami. W podróżowaniu ceni najbardziej poznawanie nowych ludzi, kultur oraz alternatywne formy przemieszczania się - uwielbia jeździć autostopem. Zawodowo związany z Uniwersytetem Jagiellońskim na którym finalizuje pracę doktorską oraz branżą turystyczną. Pomysłodawca i współorganizator Podkarpackiego Kalejdoskopu Podróżniczego oraz innych imprez podróżniczych. Więcej info na Izabela Stachowicz Tramén Tepui - nowy szczyt, nowe gatunki dla nauki Polsko - wenezuelska ekspedycja w lutym 2012 roku zdobyła, po raz pierwszy w historii, izolowaną górę Tramén Tepui (2726 metrów) położoną na pograniczu Wenezueli, Gujany i Brazylii. Na jej zboczach Polacy odkryli unikalne okazy fauny, w tym zupełnie nowe dla nauki endemiczne gatunki motyli i żabę. Członkowie wyprawy: Michał Kochańczyk - pomysłodawca i kierownik; Izabela Stachowicz biolog z UJ; Marek Arcimowicz - fotograf, dziennikarz oraz Wenezuelczycy Alberto Raho i Carlos Mario Osorio. Więcej informacji: Izabela Stachowicz absolwentka biologii na UJ współpracująca z Muzeum Zoologicznym UJ. Miłośniczka tropikalnych ekosystemów i naukowych wyzwań. Z pasją rozwija swe umiejętności w dziedzinie GIS i chce zająć się modelowaniem środowiska. A gdy już odklei się od komputera lubi nacisnąć spust migawki lub pośmigać na biegówkach. Podczas wyprawy udało jej się odkryć 3 nowe gatunki motyli i żabę. Kasia i Andrzej Mazurkiewicz Zanskar - szlakiem himalajskich karawan Stare karawanowe szlaki prowadzą do leżącego w Himalajach dawnego królestwa Zanskar. Pustynne, kolorowe góry, malownicze wioski, świat kultury tybetańskiej a nade wszystko serdeczni ludzie sprawiają, że chętnie tam wracamy. W 2006 r. po raz pierwszy wybraliśmy się do Zanskaru zimą. Przełęcze na letnich szlakach są wtedy zasypane śniegiem. Jedyna możliwość dotarcia do wiosek w głębi gór to wędrówka po zamarzniętej rzece Zanskar. Chadar - bo tak miejscowi nazywają ten lodowy szlak - dostarczył nam wielu wrażeń. Kilka dni spędziliśmy w odciętych od świata wioskach, odwiedzając klasztory buddyjskie i przyglądając się niełatwemu życiu mieszkańców. Mimo wszechobecnego mrozu bardzo ciepło wspominamy spotkania z ludźmi i parujące czarki z tybetańską herbatą. Katarzyna i Andrzej Mazurkiewiczowie - podróżnicy, przewodnicy trekkingowi, autorzy wystaw fotograficznych i książek o Himalajach, prekursorzy profesjonalnych pokazów slajdów podróżniczych w Polsce. Pasja podróżowania stała się ich sposobem na życie. W 1988 po raz pierwszy wyruszyli w Himalaje indyjskie i nepalskie. Następnie przyszedł czas na Syberię, rosyjski Daleki Wschód, Mongolię, Azję Środkową, Iran, Pakistan, Tybet, a także Wenezuelę, Tanzanię i Turcję. Szczególnie chętnie wracają w indyjskie Himalaje. Fascynuje ich różnorodność etniczna i gościnność mieszkających tam ludzi. Od 1994 prowadzą Agencję Podróżniczą Terra Incognita: pilotują wyprawy trekkingowe w Himalaje, prezentują slajdy ze swoich podróży i organizują festiwal TERRA. Więcej:\n3 Marta Sziłajtis-Obiegło Zew Północy - jachtem dookoła Skandynawii Start i meta - Porto, w Portugalii. Stała załoga: Marta Sziłajtis-Obiegło i Michał Dylon oboje z patentem kapitańskim, olbrzymim doświadczeniem i wielką pasją do żeglowania. W sumie pokonali ponad 12 tys. Mm żeglując rzetelnie przez pełne 6 miesięcy. Żeglowali przy wsparciu 40 członków załogi zmieniających się na poszczególnych etapach - przez siedem mórz i trzy kanały: Angielski, Kiloński i Białomorski. Zachwycali się białymi nocami i piękną, słoneczną pogodą w dzikich pustkowiach północno-zachodniej Rosji, dokonali trawersu dwóch największych jezior Europy Ładogi i Onegi. Dalej ich trasa wiodła przez najmniej eksplorowany zakątek Eurazji - lodowate rejony Spitsbergenu. Na koniec czarująca Norwegia pełna surowej przyrody i magicznych fiordów. Powrót na start w jesiennej odsłonie Morza Północnego do przyjaznej mariny w Porto, gdzie z końcem października - dokładnie 26 października rzucili cumy. Kpt. Marta Sziłajtis Obiegło - właśnie skończyła 27 lat i jak mówi żeglarstwo to jej sposób na życie. Żegluje od zawsze, wszędzie i w każdych warunkach. Przepłynęła już ponad 60 tys. Mn. Zwiedziła sześć kontynentów, samotnie pokonała trzy oceany. Bałtyk i Morze Północne nie mają przed nią tajemnic. Morze Śródziemne zna jak własny ogródek. Mając zaledwie 23 lata samotnie opłynęła kulę ziemską, zostając tym samym najmłodszą Polką z takim osiągnięciem. Właśnie podczas tego rejsu pojawiła się myśl by zrealizować projekt pn. Zew Północy, czyli jachtem dookoła Skandynawii. Mimo młodego wieku Marta ma już na swoim koncie wiele wyróżnień i zaszczytów oraz najważniejszych żeglarskich nagród m.in. Nagrodę Honorową Rejs Roku 2009, prestiżową nagrodę KOLOSY 2009 (wyróżnienie) oraz honorowy dyplom Kapitana Żeglugi Wielkiej Honoris Causa przyznany przez Akademię Morską w Szczecinie. Tomasz Noga Ekwador i Wyspy Galapagos Podczas podróży do Ekwadoru i na Wyspy Galapagos nasz Gość zabierze nas do stołecznego Quito, w rejon Bańos, do Parku Narodowego wulkanu Cotopaxi i na targ zwierzęcy w Otavalo. Udamy się także w rejs po 8 wyspach Galapagos by podglądać życie ich mieszkańców - od lwów morskich, głuptaków, fregat, albatrosów i legwanów po żółwie olbrzymie. Tomasz Noga - Krakus, absolwent AGH. Zaczął wyjeżdżać w wieku 17 lat do krajów europejskich, do azjatyckich republik byłego Związku Radzieckiego i do często odwiedzanej w tamtych czasach Turcji. Mimo wielu ciekawych miejsc na naszym kontynencie, posmakowanie kultur Bliskiego Wschodu, krajów arabskich czy Indii doprowadziło do narkotycznego uzależnienia zwanego podróżowaniem.... i tak minęło około 25 lat błąkania się w wolnym czasie głównie po krajach Azji oraz Ameryki Południowej i Centralnej, wędrowania w Himalajach, Andach i Karakorum, i trafianiu do bajkowych miejsc jak Galapagos czy niedawny Bhutan. Patryk Świątek i Bartek Szaro Od milionera do zera, czyli Sakartwelo avtostopom O gruzińskiej gościnności, która nie ma granic w pionie i w poziomie, o górach Kaukazu, monastyrach, krainach nie z tej Ziemi, o przywiązaniu do rzeczy martwych, o 8000 km na stopa, napadzie i powrocie do domu z reklamówką. O tym jak Paragon z podróży wybrał się do Gruzji i co z tego wynikło... Patryk Świątek i Bartek Szaro - kiedyś po maturze wyszli na trasę z kciukiem uniesionym w górę. Z tej pierwsze podróży tak naprawdę nigdy nie wrócili. Podróżują coraz dalej i jak najtaniej. Pokazują gdzie tylko się da, że podróżowanie na własną rękę to świetny sposób na życie, a przynajmniej wykorzystanie wolnego czasu. Na ich blogu zbierają też doświadczenia\n4 czytelników w formie paragonów z podróży i radzą jak można zwiedzać świat bez wydawania kokosów, czego owocem jest świeżo wydana książka ich autorstwa: Poradnik taniego podróżowania. Więcej na Podwójni laureaci konkursu na Blog Roku Onet.pl Martyna Łukasiak (Martina H.S.) Bled es-siba - Ziemia Bezprawia To będzie historia o miejscu bardzo daleko stąd, o miejscu gdzie ziemia jest czerwona, gdzie Atlas dalej trzyma Niebo na swych Barkach, o miejscu gdzie słońce umiera. To będzie historia o Ludziach Wolnych Imazighen, o autochtonach czyli Berberach, a także ich sąsiadach Martina H.S. - indywidualna, licencjonowana przewodniczka, specjalizująca się w Maroku. Właścicielka Martinitours smaki Maroka. Promuje turystykę kulturową, oprowadza turystów indywidulanych wedle ich życzenia, wedle jej autorskich programów pisanych zawsze pod klienta. Zajmuje się też organizacją wakacji dla grup specjalnych (firmy, wyprawy badawcze, imprezy kulinarne i sportowe). Obecnie pisze książkę: Maroko miejsca pełne miłości czyli przewodnik anty turystyczny. Tomasz Grzywaczewski Przez dziki Wschód [Projekcja filmu Długi marsz 70 lat później reż. M. Mamoń] Dzikie miejsca, niezwykli ludzie, niebezpieczeństwo ekstremalna wyprawa z Jakucka na Syberii przez tajgę, Buriację, Mongolię, pustynię Gobi, Chiny, Tybet, Himalaje, Nepal, Indie do Kalkuty. Film Długi marsz 70 lat później" to dziennik podróży uczestników wyprawy Long Walk Plus Expedition, podążających szlakiem najsłynniejszej ucieczki z Syberii, opisanej w książce "Długi Marsz" Sławomira Rawicza. To subiektywny opis świata, z którym uciekinierzy zmierzyli się w 1941 roku, odkrywany na nowo po 70 latach. Bohaterowie przemierzają prawie 8 tys. kilometrów z północnej Syberii aż do Kalkuty w Indiach. Młodzi ludzie zdecydowali pokonać drogę pieszo, na koniach i rowerach oraz łodziami. Pognała ich do tego chęć przygody, sprawdzenia się i poczucie, że robią coś ważnego. Tomasz Grzywaczewski - z wykształcenia prawnik, a z pasji podróżnik i reporter. Gdyby nie pewna Opowieść teraz zapewne pracowałby w jednej z dużych kancelarii radcowskich. W 2010 r. zainspirowany książką Długi marsz i historią Witolda Glińskiego współorganizował Long Walk Plus Expedition - wyprawę śladami grupy więźniów, którzy w 1941 r. uciekli z sowieckiego łagru i pieszo dotarli z Syberii do Kalkuty w Indiach. Jako dziennikarz współpracował m.in. z Wprost i Dziennikiem Gazetą Prawną, publikował w National Geographic Traveler i Reader s Digest. Nie znosi rutyny, a najlepiej czuje się w drodze, kiedy każdy kolejny dzień stanowi nową przygodę i wyzwanie. Zgodnie ze słowami Roberta Frosta Z dwóch dróg wybiera zawsze tę mniej uczęszczaną. Monika Filipiuk-Obałek i Marcin Obałek Z KOPYTA. Konno Dookoła Świata - Argentyna Od czasu pojawienia się kolei żelaznych mało kto pokonywał tak długie dystanse konno. Dla nas koń to nie przeżytek, a wciąż najlepszy z możliwych środek transportu, gdzie nie chodzi o tempo i ilość, ale głębię poznania. Z początkiem 2010 r. rozpoczęliśmy projekt Konnej Wyprawy Dookoła Świata. W ciągu pięciu lat zamierzamy odcisnąć ślady końskich kopyt na czterech kontynentach szerząc jednocześnie ideę turystyki i rekreacji oraz promując poszczególne regiony, które znajdą się na naszym szlaku. Pierwszy etap odbył się w roku 2010 w Argentynie, gdzie uczestnicy pokonali niemal 1000 km z trzema końmi i psem, przemieszczając się z północy na południe wzdłuż andyjskich wzgórz, górskimi szlakami, bezdrożami oraz dolinami rzek.\n5 Monika Filipiuk-Obałek - /1978/ - absolwentka Wydziału Leśnego Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, zawodowo fotograf wnętrz i nie tylko, dziennikarz telewizyjny i prasowy, pilot wycieczek; ponadto instruktor jazdy konnej, sędzia WKKW. Współorganizatorka Konnej Wyprawy Dookoła Świata Z KOPYTA, nominowanej do prestiżowej nagrody Złote Stopy 2009/2010. Marcin Obałek /1976/ tramp, pilot wycieczek, specjalista ds. turystyki, obrońca przyrody, członek zarządu Fundacion Mundo Puro w Boliwii. Pomysłodawca Traktoriady - Wyprawy Ursusem Dookoła Świata, nominowanej w 2008 roku do prestiżowej nagrody National Geographic - Travellery. Organizator Polskiej Ekspedycji Amazońskiej - wypraw archeologicznych w rejony tropikalnych lasów deszczowych Boliwii. Współorganizator Konnej Wyprawy Dookoła Świata Z KOPYTA, nominowanej do prestiżowej nagrody Złote Stopy 2009/2010. Piotr Kuryło Ostatni maraton - biegiem przez świat Piotr Kuryło rozpoczął Bieg dla pokoju 7 sierpnia 2010 roku w Augustowie, wyposażony jedynie w specjalny wózek z ekwipunkiem i kajakiem. Przebiegł 20 tysięcy kilometrów, odwiedził trzy kontynenty, spotkał na swojej drodze wielu ludzi, którzy go wsparli. Bez nich nie ukończyłby swojej misji. Do domu wrócił po roku - 6 sierpnia Trasa wokół Ziemi to był jego ostatni maraton. Przez Niemcy, Holendię, Belgię, Francję, Hiszpanię i Portugalię. Samolotem z Lizbony przez Atlantyk do Nowego Jorku w USA. Potem znów bieg przez: New Jersey, Pensylwanię, Zachodnią Wirginię, Ohio, Indianę, Illinois, Missouri, Oklahomę, Teksas, Nowy Meksyk i Arizonę do Los Angeles, a później przez wybrzeże Pacyfiku do San Francisco w Kalifornii. Samolotem przez Pacyfik do Władywostoku w Rosji. I znów pieszo przez Syberię, później w kierunku jeziora Bajkał, następnie do Kazachstanu, i znów Rosja - Ural, Moskwa, aż do granicy z Łotwą, a z Łotwy do Litwy i wreszcie przez Wilno do mety - do Augustowa. Piotr Kuryło - maratończyk, długodystansowiec. Zaczął biegać dziesięć lat temu, dziś jest spełnionym czterdziestolatkiem, ojcem dwóch córek. W 2011 roku ukończył roczną samotną podróż dookoła świata. Ziemię przemierzył na własnych nogach i bez żadnego wspierającego zaplecza. Laureat Kolosa 2011 w kategorii Wyczyn Roku. Uhonorowany Nagrodą Publiczności za najlepszą prezentację oraz Nagrodą Dziennikarzy podczas finału Kolosów Krzysztof Wielicki Korona Himalajów Jeden z najbardziej utytułowanych himalaistów na świecie w opowieści o swoich 16-letnich zmaganiach, pełnych walki z własnymi słabościami oraz nieobliczalnym żywiołem, czyli drodze do Korony Himalajów i Karakorum. Krzysztof Wielicki światowej sławy himalaista, który jako piąty człowiek na świecie, a drugi Polak wszedł na wszystkie ośmiotysięczne szczyty na Ziemi (zdobywca tzw. Korony Himalajów i Karakorum). Autor pierwszego zimowego wejścia na Mt. Everest (wspólnie z Leszkiem Cichym), Lhotse i Kangczendzongę, a także wielu spektakularnych akcji górskich - m.in. na Broad Peak "wbiegł" solo w ciągu jednego dnia, na Dhaulagiri (w 16 godzin) i Shisha Pangmę wspiął się sam, wytyczając nowe drogi. Nikt też nie towarzyszył mu podczas wejścia na szczyt Gaszerbruma II. Krzysztof Wielicki jest członkiem The Explorers Club. W 2001 roku to blisko stuletnie stowarzyszenie nagrodziło alpinistę, jako pierwszego Polaka, prestiżowym odznaczeniem Lowell Thomas Award.


Takie moje oderwanie: BECCA Iconics - Trio produktów do makijażu\nBECCA Iconics - Trio produktów do makijażu\nJakiś czas temu skusiłam się na zestaw marki BECCA w Sephorze, ponieważ polowałam na prasowany rozświetlacz w rozchwytywanym odcieniu OPAL. Niestety wyprzedany był online i stacjonarnie, więc kupiłam zestaw, w którym rozświetlacz był pełnowymiarowy plus dwie miniatury najlepiej sprzedających się hitów marki. Co najśmieszniejsze, zestaw kosztował 149 zł, a sam rozświetlacz w tej samej gramaturze (8g) jedyne 165 zł. WTF?\nW każdym bądź razie całkiem udany zakup :)\nWszędzie widziałam ten rozświetlacz i koniecznie chciałam się przekonać o jego fenomenie.\nMarka Becca stawia nacisk na zdrowy i promienny wygląd cery. Stąd tez w jej ofercie znajduje się wiele kosmetyków rozświetlających o najróżniejszych konsystencjach, fakturach oraz oczywiście odcieniach, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie.\nRozświetlacz ma ciekawe opakowanie, wygląda lekko pancernie :) Jak na porządny kosmetyk przystało, wyposażony jest w lusterko i folię oddzielającą puder. Jest najlepszym rozświetlaczem jaki do tej pory miałam. Odkąd go kupiłam, wciąż go używam. Kolor jest dla mnie idealny i wydaje mi się, że będzie pasował do większości karnacji. Nie odznacza się on plamą koloru na policzku, dlatego nie wygląda tandetnie. Rewelacyjnie komponuje się z bronzerem i różem, daje subtelny efekt tafli, zdecydowanie nie ma tu brokatowych drobinek, a raczej takie iskierki, pochłaniające i odbijające świtało jak reflektor. Daje piękną złotawą poświatę. Oczywiście intensywność można stopniować tak, że będzie oślepiał w słońcu :)\nMoja oliwkowa karnacja go pokochała od pierwszego spotkania. Pięknie wygląda także na dekolcie i ramionach. Dla mnie ideał!\nNiesamowicie duża gama kolorystyczna tych rozświetlaczy sprawia, że każdy znajdzie swój wymarzony odcień.\nJego kremowa formuła wtapia się w skórę i pokrywa ją pięknym blaskiem. Jest łatwy w użyciu, nie osypuje się i pozostaje na miejscu przez cały dzień. I co ważne - nie podkreśla rozszerzonych porów. Świetliste perełki dopasowują się do karnacji i dają fantastyczną poświatę. Mam ochotę wypróbować również inne odcienie, ale ten rozświetlacz jest tak wydajny, że nie wykończę go jeszcze przez wiele miesięcy.\nKupicie go na stronie SEPHORY\nDwie miniaturki w zestawie również okazały się świetnymi kosmetykami. Podczas używania każdego z nich mogę śmiało zgodzić się z twierdzeniem, że BECCA to Królowa Rozświetlaczy!\nZ tego, co wiedziałam na stronie są dwa odcienie tego korektora: Light to Medium oraz Medium to Dark. Ja mam tą jaśniejszą miniaturkę i jeśli miałabym kupować, to zdecydowałabym się na ciemniejszy odcień, choć ten również daje radę.\nMalutki słoiczek (2,3g) skrywa małego magika. Ten korektor wymiata sińce spod oczu, rozjaśnia, rozświetla i ukrywa wszelkie niedoskonałości tej cienkiej okolicy. Jego formuła wzbogacona jest w ultralekkie, imitujące światło drobinki i trzeba pamiętać, aby nie nabierać go za dużo. Wystarczy dosłownie dotknąć opuszkiem palca i delikatnie wklepać pod oko. W takiej ilości nie osadza się w zmarszczkach i zagłębieniach skóry, a pięknie ukrywa sińce i nieestetyczne podkowy. Potrafi czynić cuda i rozświetla spojrzenie jednocześnie korygując wszelkie niedoskonałości i zmęczenie. Skóra w tym miejscu staje się odświeżona i promienna\nTrzecim produktem jest FIRST LIGHT PRIMING FILTER - Baza rozświetlająca\nCiekawie nazwana "Porannym budzikiem" zaskoczyła mnie swoim fioletowym kolorem. Ten cudaczek potrafi w jedną chwilę zamienić szary odcień skóry w świeżą i promienną. Dodatkowo fajnie ją nawilża i przygotowuje na makijaż stając się doskonałą bazą pod podkład.\nJego zaletą jest to, że nie tylko optycznie rozświetla, ale i poprawia kondycję skóry działając na nią jak nawilżająco-pobudzające serum.\nNie jest to może baza idealna, ale super sprawdza się pod mocno kryjące podkłady lubiące przesuszać skórę. Na mojej mieszanej cerze spisuje się dobrze. Podoba mi się w niej to, że rozświetlenie jest subtelne, nie mocno połyskujące i przebijające się przez pudry. Skóra wygląda zdrowo i świeżo. Baza nie zmienia jej koloru, po rozprowadzeniu staje się przezroczysta. Ma śliczny, cytrusowy zapach.\nWszystkie trzy produkty spełniły moje oczekiwania, używam ich z czystą przyjemnością.\nZestaw dostępny jest na stronie Sephory\nEtykiety: baza pod makijaż, Becca, makijaż, rozświetlacz, Sephora


Polska Krajem Roku 2006 na targach Biofach - Informacje - Laboratoria.net\nKGHM CUPRUM sp. z o.o. – Centrum Badawczo-Rozwojowe DERMO BEAUTICA Ośrodek Badań Atestacji i Certyfikacji OBAC Sp. z o.o. eMarket24.pl Adam Prałat więcej\nCeramiczne łódki ceramika tlenkowa Frialit Degussit Natrysk do oczu BROEN REDLINE - oczomyjka / 2710 009 100 8011 Natrysk do oczu BROEN REDLINE / 17 951.009 więcej\nPolska Krajem Roku 2006 na targach Biofach\nBioFach w Norymberdze to największe na świecie targi bio-produktów organizowane corocznie pod koniec lutego. Wśród przeszło 2.000 wystawców aż 75% stanowią producenci zdrowej i smacznej żywności wytwarzanej metodami ekologicznymi, handlowcy i branżowi specjaliści. Pozostali wystawcy prezentują kosmetyki, tekstylia, zabawki, oraz nasiona i rolnicze środki produkcji.\nW związku z szybkim rozwojem rynku zdrowej żywności wytwarzanej tradycyjnymi metodami, które eliminują zastosowanie chemicznych środków ochrony roślin i nawozów sztucznych, rolnictwo ekologiczne odgrywa już znaczącą rolę w wielu krajach świata. W Austrii 13% użytków rolnych to uprawy ekologiczne. We Włoszech i Szwecji na uprawy te przypada ok. 7%. Ekologiczne metody uprawy, hodowli, oraz przetwórstwa płodów rolnych podlegają ściśle określonym regułom, w tym procesowi certyfikacji przez specjalnie powołane instytucje. W ten sposób zabezpieczone są interesy konsumentów poprzez gwarancję jakości kupowanych towarów jak i producentów chronionych przed nieuczciwą konkurencją.\nPolska żywność cieszy się uznaniem u naszych niemieckich sąsiadów. Rozwinięte kraje Europy Zachodniej to interesujący rynek dla polskich producentów. W Polsce stale przybywa gospodarstw produkujących żywność metodami ekologicznymi. W roku 2004 ich ilość wzrosła aż o 65% w porównaniu do roku poprzedniego i osiągnęła liczbę 3.760. Przewiduje się, że całkowita powierzchnia upraw ekologicznych wzrośnie z obecnych 85.000 ha do 200.000 ha w 2006 roku. Sześć polskich jednostek certyfikujących czuwa nad przestrzeganiem dyrektyw UE w zakresie obowiązujących reguł rolnictwa ekologicznego zgodnie z rozporządzeniem 2092/91. Szeroko prowadzona jest akcja popularyzująca bio-produkcję, koordynowana przez Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Radomiu.\nWzrost produkcji ekologicznej spowoduje z pewnością zmniejszenie różnicy cen w stosunku do żywności wytwarzanej intensywnymi metodami wytwarzania. Akceptowana przez rynek różnica cen to 25-30%. W Niemczech jest wiele wyspecjalizowanych sklepów oferujących wyłącznie produkty ekologiczne, a liczne supermarkety mają wydzielone, specjalistyczne stoiska. Łączne obroty bio-produktami w Niemczech szacowane są na 3,5 mld Euro/rok, w tym 10% stanowią kosmetyki naturalne. Niemcy przodują na europejskim rynku produktów ekologicznych ocenianym przez specjalistów na 10 mld Euro. Liczne specjalistyczne supermarkety o powierzchni 1.000 ÷ 1.200 m2 mogą oferować jednocześnie 6.000 ÷8.000 bio-produktów. Rocznie w Niemczech przybywa ok. 40 tego rodzaju placówek handlowych. Należy spodziewać się podobnych tendencji na krajowym rynku. Na razie w Polsce istnieje ponad 300 miejsc sprzedaży bio-produktów, oraz 55 firm przetwórczych pracujących wyłącznie w oparciu o naturalne produkty.\nPodczas BioFach 2006 (16÷19 lutego 2006 r.) zaszczytny tytuł Kraju Roku 2006 przypadnie Polsce! Wiąże się to z promocją polskich produktów naturalnych, producentów ekologicznej żywności i kosmetyków, oraz firm oferujących usługi agroturystyczne poprzez działania marketingowe NürmbergMesse GmbH. Szacuje się, że ponad 40 polskich firm przedstawi swoją ofertę w Norymberdze. Polscy wystawcy korzystać mogą z różnych form dofinansowania swojego uczestnictwa w BioFach 2006.\nTytuł Kraju Roku przyznawany jest podczas BioFach od 1997 roku. Polska otrzymała ten tytuł jako kolejny 10 kraj i jako pierwszy spośród dziesięciu przyjętych ostatnio do UE. Zgodnie z badaniami marketingowymi organizatorów BioFach otrzymanie zaszczytnego tytułu Kraju Roku ma zauważalny wpływ na rozwój międzynarodowych kontaktów handlowych i działa mobilizująco na wystawców promowanego kraju.\nPrzygotowywana akcja informacyjna i promocyjna o polskim uczestnictwie w BioFach 2006 prowadzona będzie przez Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi, Ministerstwo Gospodarki, Ministerstwo Spraw Zagranicznych oraz Urzędy Marszałkowskie. Bezpośrednią organizacją polskiego stoiska zbiorowego zajmie się Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego, wytypowany przez Ministerstwo Rolnictwa ze względu na dotychczasowe doświadczenia we współpracy z organizatorami targów BioFach.\nLeszek Piecyk, Guma-Test Warszawa


Za zakup można zapłacić z góry przelewem | Odchudzanie bez cukru\nZa zakup można zapłacić z góry przelewem\nktóre stymuluje produkcję serotoniny, neuroprzekaźnika zdolnego do stymulowania dobrego samopoczucia. (14)Jednak obszary te nie są całkowicie wolne od tłuszczów, ponieważ istnieją niezbędne tłuszcze, które są zawsze obecne w organach i kościach. Eat-Stop-Eat. Skuteczne. Poza tym, Keto Actives jest dobrym źródłem kontroli cholesterolu i ciśnienia krwi. Zazwyczaj każdy tutaj powinien wyjść przez drzwi w masce na twarz. Zmierzyć wagę przed spożyciem tabletek. Uczestniczyli w nich tylko wolontariusze, którzy mają znaczne depozyty tłuszczu. Ci, którzy doświadczyli efektu tego suplementu, oprócz utraty wagi, zauważyli napływ energii i pozytywne zmiany w kondycji skóry. Rak. Obecnie jest bardzo popularny w środowisku fitness i zdrowia. Według niektórych forów interentowych można stracić 10-15 kg w ciągu miesiąca po prostu dzięki zastosowaniu tych suplementów na skórze, bez konieczności stosowania jakiejkolwiek diety lub wykonywania jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Zadziałało, więc mogę szczerze to polecić?. Szybka utrata wagi jest zauważalna po tygodniu otrzymywania funduszy. Zapalenie. Przerywany post może wydłużyć żywotność szczurów.\nSpalacze tłuszczu są najbardziej mile widziane przed głównym posiłkiem dnia lub na pusty żołądek. Ludziom często doradza się robienie wszelkiego rodzaju szalonych rzeczy, z których większość nie ma żadnych dowodów na ich istnienie. Można go używać bez stresu, ponieważ ten produkt jest zbyt daleko od jakichkolwiek skutków ubocznych. Zarówno latem, jak i zimą. W celu wyeliminowania pellagry (i chorób wynikających z niedoboru witamin) wdrożono program wzbogacania żywności o witaminy (w tym niacynę). Słuchanie muzyki jest pomocne w usuwaniu niepokoju i stresu z umysłu. Wręcz przeciwnie. Na przykład jedno z badań wykazało, że poprawiła wrażliwość na insulinę u mężczyzn, ale pogorszyła kontrolę poziomu cukru we krwi u kobiet. Dostępne na rynku tabletki odchudzające oparte na kilku różnych mechanizmach. Jest to Sliminazer ważny wyciąg dla zmniejszenia nadwagi. Ale, jak w przypadku każdego innego produktu dietetycznego, nie jest to ?magiczna różdżka? zdolna dać nam doskonałą sylwetkę. Najlepszą dietą dla Ciebie jest ta, której możesz się trzymać na dłuższą metę.\nMałe zanieczyszczenia, plamy i szary wygląd skóry wkrótce odejdą w przeszłość. Wiemy, że otyłość jest domem chorób, aKeto Actives pomaga usunąć wszystkie rodzaje problemów związanych z otyłością. Podsumowanie Istnieje kilka różnych sposobów na przerywany post. Ryzyko ? Zatrudniając firmę oferującą catering, której nigdy wcześniej nie próbowałeś, musisz poczekać do rzeczywistego dnia, aby dowiedzieć się, czy dokonałeś właściwego wyboru, czy też nie. Sztuczka jest naprawiana dalej. Łata jest nakładana poprzez idealne przyleganie do skóry i jest zastępowana po 24 godzinach. Nie ma folii samoprzylepnych ani podobnych na skórze. Kapsaicyna. Masz historię zaburzeń odżywiania. Burneo używany codziennie zgodnie z instrukcjami producenta, które można znaleźć na ulotce dołączonej do opakowania. Przerywany post może zmniejszyć ?zły?; cholesterol LDL, trójglicerydy krwi, markery zapalne, poziom cukru we krwi i insulinooporność ? wszystkie czynniki ryzyka chorób serca. To daje niesamowite efekty bez żadnych skutków ubocznych. Jeśli nie podoba Ci się pomysł postu, możesz bezpiecznie zignorować ten artykuł i nadal robić to, co dla Ciebie działa.\nMalina jest również owocem lasu, który ?ożywił? moje spacery w młodości, z przyjemnym ?skorpacciate?, kiedy poszedłem szukać grzybów w lasach Valle d?Intelvi, w prowincji Como. poprawia procesy trawienne, zmniejsza obrzęk brzucha i stymuluje metabolizm. Podobnie, dobre jedzenie w porze lunchu pozostawia pracowników odświeżonych i gotowych pewnie stawić czoła nadchodzącemu popołudniu. Chcesz również chronić swoją skórę przed szkodliwym wpływem środowiska. A potem, sprawdź po użyciu tego skutecznego produktu. Eksperymentuj z różnymi podejściami i znajdź coś, co Ci się podoba i pasuje do Twojego harmonogramu. Nie martw się, nic nie jest zamglone. Badania pokazują, że przerywany post może być bardzo potężnym narzędziem do odchudzania. Garcinia Cambiogia jest stosowany i ceniony, w dziedzinie odchudzania, na obecność kwasu oksycytrynowego. Wiele badań było małych, krótkotrwałych lub prowadzonych na zwierzętach. Według tego samego badania, ludzie również stracili 4-7% obwodu talii, co wskazuje na znaczną utratę szkodliwego tłuszczu z brzucha, który gromadzi się wokół organów i powoduje choroby.\nzmniejszenie apetytu (w wyniku modulacji poziomu serotoniny). Może być stosowany w połączeniu z innymi suplementami diety. Jedno z badań wspiera efekt utraty wagi, które mogą być spowodowane zmniejszeniem ilości spożywanych kalorii. Kolejną zaletą jest to, że spray Anti-Smog dostarcza skórze dodatkowej wilgoci. SPRAWDŹ strona producenta Dlaczego Burneo. Podsumowanie Osoby z niedowagą lub z zaburzeniami odżywiania w przeszłości nie powinny pościć. Wzrost pięty: Dla osób cierpiących na zapalenie ścięgien Achillesa lub zapalenie powięzi roślinnych, wkładka ortopedyczna z przyzwoitym podparciem klinowym pod piętą będzie bardzo korzystna. Obydwie tabletki należy przyjmować przed posiłkiem. Być może opartych na ich własnych i jedynych suplementach. Pomaga to robić wiele ważnych rzeczy, w tym wytwarzać energię, regulować poziom cukru we krwi i powodować niezbędne reakcje chemiczne w organizmie. Kiedy jesteś szybki, kilka rzeczy dzieje się w twoim ciele na poziomie komórkowym i molekularnym. Anti Smog Spray. W tej chwili Flawless nie jest dostępny w sklepach fizycznych. Czy możesz schudnąć z Catch Me Patch Me.\nSą w ciąży lub karmione piersią. Można się swobodnie poruszać i siadać bez dyskomfortu, bólu, swędzenia, pieczenia i krwawienia. Za pomocą kropli Idealica przyspieszymy tempo spalania zbędnej tkanki tłuszczowej oraz zredukujemy nie estetyczny celulit. Nagle zniknęły drobne zanieczyszczenia i twarz lśni. Zamówienia ze strony internetowej przetwarzane są w szybkim tempie, nie przekraczającym 2-3 dni roboczych. Jedna butelka w sprayu w torebce i zawsze będziesz w stanie chronić swoją skórę przed szkodliwym wpływem środowiska. Tutaj Internet jest zawsze dobrym sposobem na odczytanie User Experience na odpowiednim forum, na przykład. Oszczędność czasu ? wynajęcie firmy oferującej catering, aplikacji odciąża Państwa od stresu związanego z samodzielną aranżacją i przygotowaniem cateringu. Klienci nie ponoszą dodatkowych kosztów związanych z dostawą produktu. Tak, należy jednak pamiętać, że niektóre suplementy, takie jak witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, mogą działać lepiej, gdy są spożywane z posiłkami. Usunięte kilogramy nie mogą zatem być już wprowadzane na wagę. Produkt występuje w postaci tabletek musujących, cukierków lub mieszanki proszkowej na koktajle.\ndziennie) z jedzenia, zdarzają się sytuacje, w\nStracisz te kilogramy, na których tak bardzo Ci zależy.Jest bezpieczny dla wszystkich rodzajów skóry i odcieni. Tak więc, kontynuuj ćwiczenie w celu uzyskania efektywnych rezultatów. Oczywiście, nie jest to tylko absolutna zaleta na zewnątrz. Zaczynają regularnie ćwiczyć aktywność fizyczną.? Wiele osób przerywa ćwiczenia, gdy wchodzą w ketozę. Efekty z Burneo burneo-efekty-cena Dobre spalacze tłuszczu w postaci suplementów diety, takich jak. Pomaga w redukcji nadwagi, która pomaga zwiększyć energię i wytrzymałość organizmu. Osoby z niedowagą lub z zaburzeniami odżywiania w przeszłości nie powinny pościć. Należy pamiętać, że badania naukowe znajdują się nadal we wczesnej fazie rozwoju. Progi mocy należy dostosować do naszych potrzeb i poziomu naszej działalności. Ze względów bezpieczeństwa, wokal musi kupować tylko produkt oryginalnego producenta. Występują zmiany w funkcji genów związane z długowiecznością i ochroną przed chorobami. Liść morwy zuccarin zawiera również aminokwasy, witaminę C i antyoksydanty, które poprawiają ogólny stan zdrowia. Naturalna bariera hydrolipidowa skóry nie może być dłużej zakłócana przez osadzającą się na skórze mgiełkę natryskową.\nPodsumowanie Najczęstszym efektem ubocznym przerywanego postu jest głód. Metody użycia OxySlim Przed przyjęciem suplementu do przeczytania ulotki. Wiele kobiet stosujących ten produkt zgłasza przyjemny efekt odświeżający w miesiącach letnich. Rynkowe suplementy diety i szkolenia żywieniowe rosną z roku na rok, a producenci oferują konsumentom coraz szerszą gamę produktów . Przerywany post jest świetny dla niektórych ludzi, a nie dla innych. Przy prawidłowym stosowaniu zgodnie z instrukcją, krem może pomóc w osiągnięciu następujących rezultatów. SPRAWDŹ strona producenta Składniki Keto Actives Keto-actives-skladniki-cena-allegro Jest to naturalny suplement odchudzający, który jest całkowicie wolny od skutków ubocznych. To właśnie te aminokwasy przechwytują wodę znajdującą się pod naskórkiem i, zapobiegając jej utracie, zapewniają głębokie nawilżenie skóry;. W takich przypadkach może to być całkowicie szkodliwe. Powszechnie stosowane metody przerywanego postu obejmują codzienne 16-godzinne posty lub posty trwające 24 godziny, dwa razy w tygodniu.


Szlak konny nr 4/2 - niebieski - Rudawy Janowickie - portal turystyczny o najpiękniejszych górach na Dolnym Śląsku\nHome PL Co robić Turystyka konna Szlak konny nr 4/2 - niebieski\nPo ok. 1 h szlak doprowadza do Dębrznika – Ośrodka Górskiej Turystyki Jeździeckiej „Koniewo". Po drodze mija miejscowość Ptaszków, w którym zlokalizowane jest gospodarstwo agroturystyczne „Karolina", przyjmujące jeźdźców wraz z ich końmi.\nWędrówkę na końskim grzbiecie warto rozpocząć ze Stajni „Koniewo" (www.koniewo.eu), w miejscowości Dębrznik w gminie Kamienna Góra. Ośrodek Górskiej Turystyki Konnej i Hipoterapii „Koniewo" jest afiliowanym ośrodkiem przy PTTK-u. Posiadają konie, które mają licencje konia turystycznego PTTK, co daje poczucie bezpieczeństwa, że każdy z nich przeszedł odpowiednią weryfikację aby turystyka konna była jak najbardziej bezpieczna dla turysty.\nDębrznik jest małą miejscowością, położoną u podnóża Gór Lisich, należących do obszaru Rudawskiego Parku Krajobrazowego, w gminie Kamienna Góra. Nasza przejażdżka konna wprowadzi nas w Rudawski Park Krajobrazowy - tak zwane „Góry Spełniaków Marzeń", dalej - Grzbiet Lasocki, Bramę Lubawską oraz Góry Krucze. Oczarowują one swoich wędrowców widokami, bajecznymi łąkami, zabytkami kultury i cudami natury.\nNiebieski kolor szlaku będzie naszym drogowskazem. Z Dębrznika będziemy się kierować na miejscowość Raszów (kierunek wschodni). Droga wiedzie przez malownicze łąki u podnóża wzniesienia Pokrzywna (638 m n.p.m.) w Górach Lisich.\nWieś Raszów położona w dolinie Bystrka (Raszówki) na wysokości 490-580 m n.p.m. Powstała prawdopodobnie w końcówce XIII wieku. Wieś zachowała układ wsi łańcuchowej i rozciąga się na przestrzeni około 1,5 km. Należy do gminy Kamienna Góra. Raszów otoczony jest z jednej strony Rudawskim Parkiem Krajobrazowym, a z drugiej Górami Lisimi. Leży w sąsiedztwie wsi Pisarzowice, Rędziny. Otoczony lasami bukowymi, sosnowymi oraz łąkami z cennymi roślinnymi chronionymi.\nW Raszowie warto zrobić sobie przerwę i zobaczyć wspaniałe Mauzoleum Schaffgotschów, znajdujące się w kościółku filialnym p.w. Niepokalanego Poczęcia NMP (klucz do kościoła znajduje się w sąsiednim domu).\nW Raszowskim mauzoleum możemy spotkać wiele typów renesansowych nagrobków. Są one jedyne w swoim rodzaju. Należy zaznaczyć, że w tamtych czasach takie nagrobki i pomniki tworzone były dla królów oraz książąt, a nie dla rodzin szlacheckich. Budziło to z pewnością kontrowersje.\nZ nich najcenniejsze, najbardziej okazałe i reprezentacyjne, wykonane z piaskowca są nagrobki tumbowe (pary małżeńskie z rodziny Schaffgotschów)Hansa Starszego von Schaffgotsch wraz z żoną Salomeą von Nimptsch i jego syna Hansa Młodszego z przedstawieniem drugiej żony Margrethy z domu von Hohberg oraz przyścienny, rozbudowany marmurowy nagrobek rycerza z rodu von Schaffotsch.\nWracając z kościoła w kierunku szlaku, proponujemy zajechać do Domu Pachnącego Chlebem, gdzie po drodze miniemy Krzyż Pokutny - pomnik średniowiecznego prawa. W domu znajduje się mini skansen chleba. Oczywiście możemy zakupić najprawdziwszy, wypiekany według starych receptur bochenek i zabrać go w dalszą drogę. Kiedy już nasycimy się zwiedzaniem ciekawostek Raszowa, ruszamy dalej na zachód przez wspaniałe łąki widokowe do wsi Rędziny. Trasa powiedzie nas przez dwa wzniesienia - Czubatą (705 m n.p.m.) i Szubieniczną (700 m n.p.m.) Dzielą one wieś Raszów od wsi Rędziny.\nSzlak konny przecina wieś w jej górnej części i pokieruje nas w główne pasmo Rudaw Janowickich.\nRędziny położone są w dolinie Żywicy, której górny bieg nazywa się Rędziński Potok. Wieś wznosi się na wysokości około 570-720 m n.p.m. Rędziny są wsią o charakterze łańcuchowym, rozciągają się na przestrzeni około 2,8 km.\nOtoczona od strony wschodniej stokami Wielkiej Kopy 871 m n.p.m., a od strony zachodniej głównym grzbietem Rudaw Janowickich ( w okolicy Skalnika najwyższego punktu Rudaw Janowickich 945 m n.p.m.).\nNależy do Gminy Kamienna Góra. Powstanie wsi nie jest dokładnie nam znane. Pierwsze zapiski pochodzą z dokumentu z 1372 roku, gdzie księżna Agnieszka, wdowa po księciu świdnickim Bolku II nadaje lenno zamkowi Sokolec. W tym właśnie dokumencie po raz pierwszy zostają wymienione Rędziny.\nKiedy miniemy już wioskę trasa zaprowadzi nas w porośnięty lasem stok Jagoda (743 m n.p.m.). Po przejechaniu lasu, wyłoni nam się wieś Czarnów wraz ze wspaniałymi widokami na góry. Pomalutku dojedziemy do dawnego schroniska „Czartak". Obecnie jest to gospodarstwo agroturystyczne, które chętnie przyjmuje turystów konnych. Możemy tu zjeść i przenocować (po uprzednim umówieniu się z właścicielami). Gospodarstwo jest przygotowane do przyjęcia koni na popas.\nCzarnów położony jest w południowej części głównego grzbietu Rudaw Janowickich w okolicach Skalnika.\nWieś wznosi się na wysokości około 610-740 m n.p.m. Czarnów ma rozproszoną zabudowę. Są to pozostałości dawnej osady, która znacznie uległa wyludnieniu.\nNależy do gminy Kamienna Góra.\nGraniczy z miejscowościami takimi, jak Pisarzowice, Raszów, czy Leszczyniec. Czarnów znajduje się w ternie o bardzo zróżnicowanej budowie geologicznej. Ponadto otaczają go górskie łąki, które są bardzo bogate w cenne gatunki roślin. Znaleźć możemy na nich między innymi arnikę górską, storczyka szerokolistnego, czy dziewięćsiła bezłodygowego.\nWarto odwiedzić pobliskie grupy skalne, jak Konie Apokalipsy, czy wspaniały punkt widokowy, umieszczony na szczycie grupy skalnej - Mała Ostra (935 m n.p.m.) Rozciąga się z niego jeden z najpiękniejszych widoków na Karkonosze, Kotlinę Jeleniogórską. Poniżej gospodarstwa Czartak, po lewej stronie drogi stał kiedyś piec wapieniczy, dziś jest w tym miejscu niewielka sterta kamieni, a po prawej stronie można zauważyć dawne miejsce pozyskiwania surowca (niewielkie wyrobisko).\nOpuszczamy Czarnów, kierując się w stronę wsi Leszczyniec. Droga pomału opada w dół okrążając lekko wzniesienie Wilkowyja (776 m n.p.m.)\nW Leszczyńcu ciekawostką, którą warto odwiedzić jest pięknie odrestaurowany Wapiennik. Znajduje się on w górnej części wsi, pomiędzy Bobrzakiem (839 m n.p. m.), a Wilkowyją (724 m n.p.m.) w dolinie potoku Wilczyniec. Wapiennik pochodzi z XIX wieku. Sama wieś leży na wysokości 540-660 m n.p.m. Rozciąga się na przestrzeni około 2,3 km, miedzy Szarocinem, a Ogorzelcem. Należy do gminy Kamienna Góra.\nLeszczyniec otoczony jest lasami bukowymi, sosnowymi oraz łąkami z cennymi roślinnymi chronionymi. W okolicach Leszczyńca w skałach występuje wiele cennych minerałów, nieraz rzadkich. Przy Kościele rośnie cis pospolity (Taxus baccata L.) o obwodzie 1,8 m, który jest pomnikiem przyrody. Leszczyniec jest jedną z najstarszych wsi w Rudawskim Parku Krajobrazowym. Odkryto w nim w roku 1897 kamienne narzędzia z epoki kamienia i brązu (około 1300 r p.n.e.).\nJedziemy dalej w kierunku drogi asfaltowej łączącej Kamienną Górę i Kowary. Po jej przejechaniu drga prowadzi nas skrajem lasu, miedzy dwoma, wzniesieniami - Suszyną (690 m n.p.m.) oraz wzniesieniem Zielona Skała (677 m n.p.m.) Następnie po wyjechaniu z lasu wjedziemy na obszerną pagórkowatą łąkę. Droga prowadzić nas będzie do ostatnich zabudowań wsi Szarocin.\nSzarocin położony jest w dolinie potoku Świdnika, należy do gminy Kamienna Góra. Najprawdopodobniej powstał w XIII wieku. Wieś należała wówczas do cystersów z pobliskiego Krzeszowa, a w dalszej historii staje się prywatnym majątkiem rycerskim.\nWarto z zewnątrz zobaczyć zespół pałacowo-parkowy, zbudowany w XVII wieku. Posiadający w swym otoczeniu budynki z XIX wieku oraz park, w którym istnieje sztuczna grota i łąka z widokiem. Obecnie stanowi Dom Pomocy Społecznej.\nW górnej części wsi Szarocin (naprzeciwko domu nr 38), przy drodze stoi pomnik prawa średniowiecznego – krzyż pokutny z wyrytym mieczem. Jest on tragiczną pamiątką, po kłótni ludzi z pobliskiej gospody.\nPo wyjechaniu ze wsi, droga prowadzi nas przez łąki do miejsca styku szlaku konnego z zielonym szlakiem pieszym, znajdującym się powyżej wsi Paczyn.\nDalej będziemy przejeżdżać przez dwa punkty widokowe. Kiedy dotrzemy w okolice wsi Paczyn, rozciągnie się przed nami urokliwy widok na zbiornik wodny Bukówka.\nBukówka, jako zbiornik wody, jest sztucznym zalewem. Początkowo stworzony w latach 1903 – 1907, jako suchy zbiornik retencyjny z wybudowaną tamą w przełomie. Około 1978-1989 zbiornik został powiększony i wybudowano boczną tamę osłaniającą. Dzięki tym pracom powstał najwyżej położony zbiornik zaporowy w Polsce.\nWarto zwrócić uwagę, że przez Paczyn biegnie pomarańczowy szlak konny (Sudecki Szlak Konny biegnący z Lądka Zdroju do Kliczkowa)\nDalej poruszamy się równolegle z trasą niebieskiego szlaku pieszego w kierunku wsi Jarkowice. Będziemy podróżować w otwartym terenie między wzniesieniami Stankowa (822 m n.p.m.) i Stróżą (711 m n.p.m.)\nDojedziemy do wsi Jarkowice należącej do gminy Lubawka, powstałej w okresie drugiej połowy XIV wieku. Do rozwoju osady w jej początkach przyczyniły się roboty górnicze prowadzone w okolicy.\nPrzejeżdżać będziemy we wsi przez most nad rzeką Złotną (nazwa pochodzi od złota, dawniej znajdowanego w jej korycie), a dalej wzdłuż jej dopływu - strumieniem Srebrnika.\nNa pewien czas, szlak konny rozłącza się z niebieskim szlakiem pieszym. W dalszym odcinku, trasa wprowadza nas do Doliny Srebrnika. Na swojej trasie miniemy Piec wapienniczy z tablica informacyjna oraz Schronisko Srebrny Potok. Znowu dołączamy się do szlaku niebieskiego (pieszego), ale innego od opisanego wcześniej. Kierujemy się nim w stronę Niedamirowa.\nNiedamirów jest wsią leżąca przy granicy Polski z Czechami, na wysokości 590-710 m n.p.m., u podnóża Lasockiego Grzbietu. Należy do gminy Lubawka. Od strony południowej Niedamirów osłania wzniesienie Kalwaria (713 m n.p.m.), gdzie możemy odkryć ruiny kapliczki. Powstał jako wieś rycerska w XIV wieku. Do ciekawostek wsi\nnależą organizowane Festiwale Trzech Kultur. Podczas naszego przejazdu przez wieś, będziemy mijać Dom Trzech Kultur „Parada". Warto się tu zatrzymać i zwiedzić to miejsce.\nJadąc dalej, miniemy wiele krzyży i malowniczych kapliczek. Pomału zaczynamy oddalać się od wiejskich zabudowań i wjeżdżać w polne malownicze łąki.\nWarto zauważyć, że przed i za Niedamirowem do niebieskiego szlaku konnego dołącza czeski szlak konny.\nW pewnym odcinku trasy, na linii lasu, przekroczymy rzekę Bóbr w jej początkowym odcinku. Jej źródło znajduje się tuz za granicą państwa, po stronie czeskiej. Znajdujemy się na obszarze Szczepanowskiego Grzbietu, gdzie dotrzemy do wspaniałego punktu widokowego. Podziwiać będziemy Karkonosze, Rudawy Janowickie oraz Wzgórza Bramy Lubawskiej (obniżenie śródgórskie Sudetów).\nDalej szlak konny zaprowadzi nas skrajem wsi Szczepanów. Następnie przejedziemy fragment granicznym szlakiem państwa i szlakiem pieszym zielonym, kierując się przez Bramę Lubawską.\nPo przekroczeniu drogi krajowej nr 5 (należy zachować ostrożność!), prowadzącej do przejścia granicznego pomiędzy Polską, a Republiką Czeską, obierzemy kierunek Rezerwatu Kruczy Kamień.\nZ Kruczą Skałą (681 m n.p.m. – najwyższy punkt rezerwatu) łączy się legenda związana z pobliska „Doliną Miłości"\nW rezerwacie niebieski szlak konny się kończy. Jest to miejsce, w którym spotyka się kilka szlaków konnych: niebieski (4/2), zielony (4/1) oraz pomarańczowy (4).\nJeśli jesteśmy głodni dalszych wrażeń na końskim grzbiecie możemy wyruszyć dalej zielonym szlakiem konnym na południe, w kierunku Okrzeszyna. Osoby, które wolą wrócić do punktu początkowego, mogą wybrać zielony szlak konny kierując się do Krzeszowa (początkowo na wchód, a potem na północ) i dalej trasą w kierunku punktu startowego - Ośrodka Górskiej Turystyki Konnej „Koniewo" w miejscowości Dębrznik.


Pomóż sobie i planecie - imperium-stylu.pl\nRedakcja imperium-stylu.pl Opublikowane w 28 marca 2022\nWiele osób boryka się dzisiaj z problemami skórnymi, a liczne alergie stały się wręcz zmorą naszych czasów i nieomal chorobą społeczną. Problemem są nie tylko pyłki traw i pleśnie, ale także nietolerancje pokarmowe. Równie często problematyczne okazują się także artykuły żywnościowe, kosmetyczne, a także środki higieny. Rzesze Polaków mają komplikacje nawet w przypadku proszków albo kapsułek do prania, ponieważ wyprane w nich ubrania podrażniają skórę i powodują nieprzyjemne swędzenie, a nawet wysypki. Odpowiedzią na bolączki rodaków mogą być płyny do prania ekologiczne, których stosowanie znacząco poprawi komfort i jakość życia.\nEkologia jest dobra dla ludzi\nNa ekologicznej postawie zyskuje nie tylko środowisko naturalne, chociaż oczywiście jest tutaj ono priorytetowe. Ekologiczne płyny do prania są jednak przede wszystkim zbawieniem dla milionów osób, które na co dzień muszą sobie radzić ze skórnymi alergiami. Dodatkowo nie posiadają całej masy sztucznych i chemicznych dodatków, które negatywnie wpływają na zdrowie.\nPłyny do prania ekologiczne są delikatne i można ich używać zarówno do prania rzeczy osób dorosłych, jak i małych dzieci, a nawet niemowląt. W przeciwieństwie do standardowych środków piorących nadają się do tkanin wełnianych i lnianych, które normalnie trzeba czyścić w specjalnie przeznaczonych do tego środkach. Składniki eko płynów są w pełni naturalne i pochodzące ze zrównoważonych upraw, gdzie dba się o dobro nie tylko planety, ale także pracujących tam ludzi.\nZ zapachem lub bez\nEkologiczne płyny do prania, tak samo jak ich odpowiedniki z popularnych drogerii, mogą się cechować pięknym zapachem. Dostępne są lawendowe czy cytrusowe, ale także bezzapachowe, które chętnie kupują osoby o wyjątkowo czułym zmyśle powonienia. Są tworzone na bazie oliwy z oliwek, naturalnych olejów i olejków oraz roślinnych ekstraktów, co sprawia, że są w 100% bezpieczne dla każdego. W ich składzie próżno szukać fosforanów albo fenoli, które pojawiają się w produktach większości popularnych marek dostępnych w sklepach.\nChociaż płyny do prania ekologiczne nie cieszą się jeszcze tak dużą popularnością jak ekologiczna żywność czy kosmetyki do twarzy i rąk, to widać rosnącą falę zainteresowania konsumentów środkami piorącymi, które nie zaszkodzą zarówno im samym, jak i planecie. Zakłada się, że ta tendencja w najbliższych latach może jedynie wzrastać. Ma na to wpływ między innymi rosnąca świadomość polskiego społeczeństwa, które przykłada coraz większą wagę do zdrowia własnego i całego swojego otoczenia.\nPoprzedni wpisCo powinniśmy wiedzieć o halce pod sukienkę?\nNastępny wpisSeksowna koszulka nocna – jaką wybrać?\nReakcja mięśni na wysiłek


Kameralny klub fitness, Pruszków | Amanita Studio | Joga, fitness, pilates\nAmanita Studio Jogi zaprasza na zajęcia prozdrowotne jak joga kręgosłupa, flow joga oraz zdrowy kręgosłup. Studio zatrudnia dyplomowanych i profesjonalnych Nauczycieli oraz Instruktorów, dla których praca jest pasją. Dostaniesz od nas tyle uwagi, ile potrzebujesz.\nZapraszamy na wspólne zajęcia.\nAdrianna Łaskarzewska właściciel Amanita Studio\nJestem dyplomowanym nauczycielem jogi, absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na wydziale rehabilitacji o kierunku relaksacja i joga, gdzie przez 1,5 roku uczyłam się pod okiem znakomitych joginów. Od 2010 r. nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, bo joga to moja misja i wielka miłość. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi ProActiv. To tutaj zaczęłam swoje pierwsze szkolenie jogi w stylu Iyengara. Jestem certyfikowanym nauczycielem Jogi w profilaktyce zdrowia i chorób cywilizacyjnych. Certyfikowanym nauczycielem rocznego szkolenia Olala Yoga & Pilates school gdzie między innymi uczyłam się Yin Jogi, Vinyasa Jogi, Flow Jogi, Mobility Jogi i wielelu innych stylów, a także anatomii człowieka. Ponadto mam za sobą trzy kursy z jogi hormonalnej, w tym metodą Dinah Rodriguez. Jestem certyfikowanym nauczycielem Jogi dla Kobiet w ciąży i połogu. Dodatkowo jestem certyfikowaną masażystką głębokich tkanek miękkich. Jestem także dyplomowanym instruktorem fitness i aqua fitness. Instruktorem IFAA patologia kręgosłupa, IFAA pilates, Reebok stretching, Good Move stretching powięzi, Open Mind Therapy Fascial-powięzi.\n„Od najmłodszych lat jestem osobą aktywną fizycznie, odpoczywającą w ruchu. Uwielbiam sport i wszystko, co sprzyja pozytywnemu zmęczeniu. Joga to miłość od chwili, gdy po raz pierwszy stanęłam na macie! To najwspanialsza praca, która powoduje przemianę ciała i umysłu. Praca z ludźmi, motywacja i dzielenie się wiedzą są moją codziennością. Biegnę przez życie, bo taka jest moja natura, rozpiera mnie wewnętrzna energia, którą staram się przekazać innym. Prywatne jestem żoną i mamą dwóch córek. Do zobaczenia na macie!”\nTo tylko kilka rekomendacji, które dostałam w prywatnych wiadomościach. Jest mi niezmiernie miło i dziękuję, że mam wokół siebie tak cudowne Osoby.\n…”Jestem pod ogromnym wrażeniem Twojego profesjonalizmu i chciałam byś wiedziała jak bardzo cenię Twoją pracę…Już dawno przekonałam się, że nikt nie prowadzi tak dobrze jogi jak Ty. Ty jesteś zawsze przygotowana i zawsze jest coś nowego. Czuje, że to ma sens 🙂 …”\n…„Zajęcia z Tobą bardzo wiele mi dają. Odczułam różnicę jak miałam przerwę. Wierzę, że dzięki nim mogę normalnie funkcjonować. Mimo że niektóre pozycje wykonuję niezdarnie to i tak czuję się na nich świetnie…”\n…„Są ludzie którzy mają taką dobrą energię i od razu to wiesz jak ich spotkasz…bije od Ciebie chęć życia!…Dla mnie jesteś Mistrzynią. Ubóstwiam ćwiczyć z Tobą…”\nZobacz jakie mamy zajęcia !


LATINO SOLO dla kobiet - Hopsalnia\nStudio Tańca Carmen ORAZ CHASSEE-HOPSALNIA zapraszają na LATINO SOLO dla Kobiet\nGRUPA KONTYNUUJĄCA -WTORKI 19:00\nNOWA GRUPA – PIĄTKI 21:00\nHOPSALNIA ma zaszczyt zaprosić Was na wyjątkowo roztańczone zajęcia LATINO SOLO, które poprowadzi Jarek Siekiera – wieloletni instruktor tańca, tancerz sportowej międzynarodowej klasy tanecznej „S” w stylach Standard i Latino, założyciel Studia Tańca CARMEN . Jako instruktor tańca posiada indywidualne i niekonwencjonalne – swoje autorskie podejście, zbudowane na wieloletnim doświadczeniu. Jeśli chcecie nauczyć się tańczyć, odkryć w sobie duszę latynoamerykańską, czy też odprężyć się po ciężkim dniu to zapraszamy Was na zajęcia\nLATINO SOLO grupa kontynuująca – WTORKI godz. 19:00 – link do zapisów: https://idancesoft.com/embed?m=signup_button&partner=119389&formHash=2&param=10163&param1=latino_solo_pocz&param2=0\nLATINO SOLO nowa grupa – PIĄTKI godz. 21:00 – link do zapisów: https://idancesoft.com/embed?m=signup_button&partner=119389&formHash=2&param=10164&param1=latino_solo_zaaw&param2=0\nZajęcia ruszą gdy uzbiera się minimalna liczba chętnych! W celu rezerwacji miejsca prosimy o zapis przez powyższe linki.\nA oto więcej informacji o prowadzącym:\nJAROSŁAW SIEKIERA Założyciel oraz główny trener i choreograf Studio Tańca Carmen, tancerz sportowej międzynarodowej klasy tanecznej „S” w stylach Standard i Latino. Jarek po raz pierwszy udał się na zajęcia tańca towarzyskiego w wieku 12 lat. Właśnie wtedy odkrył swoją latynoamerykańską duszę i postanowił swoją przyszłość i karierę powiązać z rozwijaniem swojej największej pasji. Wiele godzin pracy pod okiem najlepszych trenerów, głównie za granicą, zaowocowały w wygrane turnieje w Polsce (Grand Prix Polski) i finały turniejów na skalę międzynarodową. Jedną z partnerek Jarka była Alessia Surova, którą oglądać mogliśmy w Tańcu z Gwiazdami. Razem tworzyli spektakularne układy choreograficzne pełne ekspresji i charyzmy. To, co w tańcu Jarek kocha najbardziej, to możliwość wyrażania emocji i uczuć. Jako instruktor tańca posiada indywidualne i niekonwencjonalne – swoje autorskie – podejście, zbudowane na wieloletnim doświadczeniu. Dla niego nie technika jest w tańcu najważniejsza, a emocje, które tworzą harmonię w parze. Podczas zajęć Jarek nie narzuca parom stylu – stawia na wskazywanie dobrych kierunków, prezentując rozwiązania, a tym samym inspirując innych ludzi do własnych poszukiwań w przygodzie z tańcem.\nProwadzenie zajęć : latino solo dla kobiet , Taniec towarzyski dla par, zajecia taneczne dla dzieci oraz młodzieży , lekcje inydywidualne taniec towarzyski i pierwszy taniec


• ArtykuÅ‚ sponsorowany - Pozycjonowanie stron i sklepÃ³w - SEMLife.\nPozycjonowanie GorzÃ³w Wlkp.\nPozycjonowanie Ostrowiec ÅšwiÄ™tokrzyski\nWszystko, co musisz wiedzieÄ‡ jak napisaÄ‡ artykuÅ‚ sponsorowany.\nâ€žMusisz to mieÄ‡!â€�, â€žKup naszÄ… pralkÄ™!â€�, â€žSkorzystaj z naszej niewiarygodnej oferty!â€�. Pewnie nieraz spotkaÅ‚eÅ› siÄ™ z podobnymi wyraÅ¼eniami. Wszystkie majÄ… wspÃ³lny mianownik: nachalnÄ… reklamÄ™, atakujÄ…ca odbiorcÄ™ ze wszystkich stron.\nJej przeciwieÅ„stwem jest reklama subtelna, w ktÃ³rej na pierwszy plan wysuwa siÄ™ ciekawa, przydatna dla czytelnika treÅ›Ä‡. Mowa o artykuÅ‚ach sponsorowanych. Jak napisaÄ‡ tego typu treÅ›Ä‡ i dlaczego warto w niÄ… zainwestowaÄ‡?\nChcesz poznaÄ‡ ofertÄ™?\nArtykuÅ‚ sponsorowany - czym jest?\nArtykuÅ‚ sponsorowany to pÅ‚atny tekst, ktÃ³ry promuje danÄ… firmÄ™, produkt lub usÅ‚ugÄ™. Ukazuje siÄ™ on na stronach zewnÄ™trznych, niepowiÄ…zanych ze zleceniodawcÄ… artykuÅ‚u. MogÄ… to byÄ‡ ogÃ³lnopolskie portale informacyjne lub serwisy poÅ›wiÄ™cone konkretnej branÅ¼y.\nChoÄ‡ artykuÅ‚y sponsorowane sÄ… formÄ… reklamy, to jednak pierwsze skrzypce gra w nich wartoÅ›Ä‡ merytoryczna, nie zaÅ› produkt czy usÅ‚uga. Inaczej mÃ³wiÄ…c, tekst ten ma przede wszystkim omÃ³wiÄ‡ zagadnienie interesujÄ…ce odbiorcÄ™, dostarczyÄ‡ mu informacji, wskazÃ³wek pomocnych w rozwiÄ…zaniu jakiegoÅ› problemu.\nWzmianki o ofercie firmy pojawiajÄ… siÄ™ niejako przy okazji, wynikajÄ… w sposÃ³b naturalny z kontekstu caÅ‚ej wypowiedzi. Dlaczego? Nienachalna reklama ma daÄ‡ odbiorcy wybÃ³r - chodzi o to, by czytelnik sam zainteresowaÅ‚ siÄ™ produktem/usÅ‚ugÄ…, zachÄ™cony atrakcyjnÄ… treÅ›ciÄ….\nCo istotne, artykuÅ‚ sponsorowany pomaga w pozycjonowaniu strony. Zawiera bowiem frazy kluczowe oraz linki, ktÃ³re przekierowujÄ… czytelnika na stronÄ™ zleceniodawcy tekstu, np. sklepu internetowego.\nGdzie publikowaÄ‡ artykuÅ‚y sponsorowane?\nJak wspomnieliÅ›my, artykuÅ‚y sponsorowane ukazujÄ… siÄ™ na stronach zewnÄ™trznych. Trzeba jednak zaznaczyÄ‡, Å¼e nie moÅ¼e byÄ‡ to dowolne medium. WybÃ³r miejsca publikacji naleÅ¼y gruntownie przemyÅ›leÄ‡. Podpowiadamy, jak wybraÄ‡ portal dla pÅ‚atnych tekstÃ³w:\nZastanÃ³w siÄ™, do kogo chcesz dotrzeÄ‡ za pomocÄ… artykuÅ‚u. SprawdÅº, czy i jak czÄ™sto Twoja grupa docelowa korzysta z danego portalu.\nWybierz stronÄ™ znanÄ…, ktÃ³rÄ… odwiedza duÅ¼o uÅ¼ytkownikÃ³w. Upewnij siÄ™, Å¼e jest ona widoczna w wyszukiwarce Google. Publikacja artykuÅ‚u na stronie, ktÃ³rej nikt nie znajdzie, mija siÄ™ z celem.\nZwrÃ³Ä‡ uwagÄ™ na tematykÄ™ portalu. Zlecony artykuÅ‚ powinien do niej pasowaÄ‡, dziÄ™ki czemu zwiÄ™kszysz szansÄ™ na dotarcie do potencjalnych odbiorcÃ³w.\nZweryfikuj rÃ³wnieÅ¼ jakoÅ›Ä‡ treÅ›ci publikowanych na rozpatrywanym przez Ciebie serwisie. Renoma danej strony przeÅ‚oÅ¼y siÄ™ na pozytywny wizerunek Twojej firmy.\n95% uÅ¼ytkownikÃ³w Internetu korzysta z wyszukiwarki Google\nDane StatCounter.com z poczÄ…tku 2021 roku\nJak napisaÄ‡ skuteczny artykuÅ‚ sponsorowany - praktyczne wskazÃ³wki\nStworzenie jakoÅ›ciowej treÅ›ci, ktÃ³ra Å‚Ä…czy wartoÅ›Ä‡ merytorycznÄ… z dyskretnÄ… promocjÄ…, nie jest prostym zadaniem. Dlatego przygotowaliÅ›my kilka rad, dziÄ™ki ktÃ³rym dowiesz siÄ™, jak napisaÄ‡ artykuÅ‚ sponsorowany krok po kroku.\nPo pierwsze: przygotuj siÄ™\nOdbiorca, cel, temat - to fundamenty, od ktÃ³rych powinieneÅ› zaczÄ…Ä‡ budowanie artykuÅ‚u sponsorowanego. Przygotuj nastÄ™pujÄ…ce informacje.\nDla kogo piszÄ™?\nTwoi odbiorcy to specjaliÅ›ci w danej branÅ¼y czy laicy? Dlaczego odpowiedÅº na to pytanie jest taka waÅ¼na? Bo zarÃ³wno treÅ›Ä‡, jak i jÄ™zyk artykuÅ‚u sponsorowanego trzeba dopasowaÄ‡ do stanu wiedzy czytelnika. Naszpikowanie tekstu skomplikowanÄ… terminologiÄ… nie zda egzaminu w przypadku grupy docelowej, ktÃ³ra po raz pierwszy styka siÄ™ z tematem.\nPonadto okreÅ›lenie grupy docelowej pomoÅ¼e Ci skupiÄ‡ siÄ™ na potrzebach uÅ¼ytkownikÃ³w, a nie na zachwalaniu swojego asortymentu czy doÅ›wiadczenia.\nPo co piszÄ™?\nUstal cel zleconego artykuÅ‚u. Chcesz zwiÄ™kszyÄ‡ sprzedaÅ¼? ZaleÅ¼y Ci na zdobyciu nowych klientÃ³w? A moÅ¼e prowadzisz lokalny biznes, ale zamierzasz wejÅ›Ä‡ na rynek ogÃ³lnokrajowy. Skonkretyzowany cel pomoÅ¼e Ci dobraÄ‡ temat i formÄ™ artykuÅ‚u.\nSztukÄ… jest dobraÄ‡ taki temat, ktÃ³ry zainteresuje grupÄ™ docelowÄ…, a zarazem delikatnie nakieruje potencjalnych klientÃ³w na produkt, usÅ‚ugÄ™ czy markÄ™. Jak znaleÅºÄ‡ temat na artykuÅ‚ sponsorowany?\nWykorzystaj frazÄ™ kluczowÄ… - sprawdÅº statystyki wyszukiwaÅ„, a takÅ¼e powiÄ…zane z frazÄ… pytania, jakie wpisujÄ… internauci w wyszukiwarkÄ™. MoÅ¼esz w tym celu posÅ‚uÅ¼yÄ‡ siÄ™ takimi narzÄ™dziami, jak AnswerThePublic, Senuto czy Google Keyword Planner.\nKiedy ustalisz juÅ¼, co chcesz przekazaÄ‡ odbiorcom, przeprowadÅº szczegÃ³Å‚owy research. ZbierajÄ…c materiaÅ‚y do artykuÅ‚u, selekcjonuj informacje - wybieraj tylko te, ktÃ³re rzeczywiÅ›cie przydadzÄ… siÄ™ czytelnikom w kontekÅ›cie ich pytaÅ„ czy problemÃ³w. Korzystaj tylko z wiarygodnych ÅºrÃ³deÅ‚, a w razie potrzeby skonsultuj siÄ™ z ekspertem w danej dziedzinie. DziÄ™ki temu w artykule zbudujesz wizerunek osoby kompetentnej, ktÃ³rej warto zaufaÄ‡.\nPo drugie: Zaplanuj\nSpecjaliÅ›ci webwiritngu sÄ… zgodni: internauci nie czytajÄ…, tylko skanujÄ…. Dlatego trzeba tak zaplanowaÄ‡ treÅ›Ä‡ artykuÅ‚u, by byÅ‚ on przejrzysty dla odbiorcy.\nStosuj zatem nagÅ‚Ã³wki, dziel tekst na akapity, wyrÃ³Å¼niaj najwaÅ¼niejsze informacje. DziÄ™ki temu czytelnik szybko zorientuje siÄ™ w treÅ›ci i znajdzie to, czego poszukuje.\nDobry artykuÅ‚ sponsorowany skÅ‚ada siÄ™ z:\nWszystkie powyÅ¼sze sekcje powinny tworzyÄ‡ logiczny ukÅ‚ad. PamiÄ™taj o zasadzie odwrÃ³conej piramidy â€” najwaÅ¼niejsze informacje umieÅ›Ä‡ na poczÄ…tku, czyli w leadzie oraz na poczÄ…tku wstÄ™pu, czyli wÅ‚aÅ›ciwego wprowadzenia do tematu. Z kolei rozwiniÄ™cie to najwÅ‚aÅ›ciwsze miejsce na link do Twojej witryny.\nNajlepiej jeÅ›li zostanie ukryty pod frazÄ… kluczowÄ…, ktÃ³ra bÄ™dzie naturalnie wpleciona w tekst.\nPo trzecie: zredaguj\nTrzymaj siÄ™ tematu. Skup siÄ™ na konkretach - nie przechwalaj siÄ™, ale pokaÅ¼, jak twÃ³j produkt czy usÅ‚uga wpÅ‚ynie na Å¼ycie odbiorcy, co mu da, jak pomoÅ¼e mu rozwiÄ…zaÄ‡ problem. OdwoÅ‚uj siÄ™ do statystyk i wÅ‚asnych badaÅ„. Unikaj przysÅ‚owiowego lania wody, a takÅ¼e sformuÅ‚owaÅ„, ktÃ³re same w sobie nic nie znaczÄ…, np. najwyÅ¼sza jakoÅ›Ä‡, Å›wietny, wyjÄ…tkowy, wspaniaÅ‚y itd.\nStaraj siÄ™ zachowywaÄ‡ bezstronnoÅ›Ä‡. OprÃ³cz usÅ‚ug Twojej firmy wspomnij o innych podmiotach wykonujÄ…cych podobne usÅ‚ugi. Stosuj teÅ¼ formÄ™ bezosobowÄ… w zwrotach do odbiorcy. BezpoÅ›rednioÅ›Ä‡ w stosunku do czytelnika zarezerwuj dla tekstÃ³w publikowanych na Twojej stronie, np. na blogu.\nPo czwarte: sprawdÅº i skoryguj\nSprawdÅº tekst pod kÄ…tem bÅ‚Ä™dÃ³w merytorycznych, stylistycznych czy logicznych. Wyeliminuj dÅ‚uÅ¼yzny na rzecz krÃ³tkich zdaÅ„, a stronÄ™ biernÄ… - na rzecz czynnych czasownikÃ³w. Przeczytaj tekst na gÅ‚os - dziÄ™ki temu szybciej wychwycisz zgrzyty jÄ™zykowe, skrÃ³ty myÅ›lowe czy mankamenty brzmieniowe.\nDlaczego warto inwestowaÄ‡ w artykuÅ‚y sponsorowane?\nPoznaj najwaÅ¼niejsze zalety artykuÅ‚Ã³w sponsorowanych. Tego typu treÅ›ci pomogÄ… Ci:\nprzyciÄ…gnÄ…Ä‡ nowych klientÃ³w,\nzwiÄ™kszyÄ‡ konwersjÄ™ dziÄ™ki stosowaniu jÄ™zyka korzyÅ›ci,\nnawiÄ…zaÄ‡ pozytywnÄ… relacjÄ™ z klientem dziÄ™ki subtelnej reklamie,\nzbudowaÄ‡ pozycjÄ™ eksperta,\nstaÄ‡ siÄ™ rozpoznawalnym\nskutecznie pozycjonowaÄ‡ TwojÄ… stronÄ™ dziÄ™ki linkom i frazom kluczowym.\nNasze artykuÅ‚y na temat SEM\nJarosÅ‚aw Snoch - 25.05.2022\nJak kupowaÄ‡ domeny z historiÄ… i wykorzystaÄ‡ je do promocji?\nJarosÅ‚aw Snoch - 16.05.2022\nJak wykorzystaÄ‡ remarketing w sprzedaÅ¼y?\nJarosÅ‚aw Snoch - 12.05.2022\nJakiej nazwy nie wybieraÄ‡? Przeczytaj, a zarejestrujesz niepowtarzalnÄ… domenÄ™!\nWyszukiwarki internetowe to bardzo skuteczne narzÄ™dzia pozyskiwania klientÃ³w!\nFacebook Instagram Google WizytÃ³wka\nRemarketing - czym jest i jak dziaÅ‚a?\nDomena internetowa - Jakiej nazwy nie wybieraÄ‡\nAnswer the Public jako narzÄ™dzie SEO\nWykorzystujemy pliki Cookies, ktÃ³re zapisujemy u Ciebie na dysku. JeÅ›li nie wyraÅ¼asz na to zgody zmieÅ„ ustawienia przeglÄ…darki.


Opel Astra GTC z panoramicznym dachem\nPanoramiczna szyba przednia – nowe perspektywy.\nKlienci, którzy decydują się na panoramiczną szybę przednią w nowej Astrze GTC, mogą się rozkoszować niezwykłymi widokami i kinową perspektywą. W dodatku, nowe właściwości nadają dynamicznego wyglądu sportowemu, kompaktowemu coupé oraz nutę ekskluzywności na zewnątrz. Duża szyba przednia rozciąga się aż do części środkowej dachu samochodu, dostarczając kierowcy i pasażerom niezwykłych wrażeń wizualnych i przestrzennych podczas jazdy. Szyba przednia pozwala osobom siedzącym wewnątrz cieszyć się nie tylko promieniami słońca, ale także podziwiać niebo lub oświetlenie ulic W przeciwieństwie do innych rozwiązań szklanych dachów, żaden element poprzeczny nie powoduje ograniczenia widoczności. To dlatego, w Astrze GTC kierowca, pasażer siedzący obok i pasażerowie siedzący z tyłu mogą się napawać panoramą podobną do tej, jakiej doświadcza pilot siedzący w kabinie lekkiego samolotu. Opel oferuje tę dodatkową opcję już od 4 500 PLN.


Ja jeĹźdĹźe do fryzjerki-stylistki, ktĂłra przeniosĹa siÄ - wwwbielskogmnr6forapl\nJa jeĹźdĹźe do fryzjerki-stylistki, ktĂłra przeniosĹa siÄ\nna organizm. [link widoczny dla zalogowanych] To juĹź nic z tego nie rozumiem co jest tym wyznacznikiem KoĹcioĹa?\n[link widoczny dla zalogowanych] Wiecie ,Ĺźe takie jak wy przyczyniajÄ\nDzwoniĹam do lekarza i kazaĹ mi przyjĹÄ dopiero w poniedziaĹek. [link widoczny dla zalogowanych] cokolwiek kupiÄ, zaraz ĹźaĹujÄ!!!\nzapach czosnku noszÄ rozmiar 42-43 , na szczÄĹcie jestem wysoka to nie widac tak tej stopy , ale co z tegooo jak nie mogÄ normalych trampek do szkoly kupic , ani szpilek na wesele siostryyy -,- [link widoczny dla zalogowanych]\n. Prosze napiszcie mi mozna nawet na e-maila [link widoczny dla zalogowanych] Tylko te cholerne komary!\nPotem bÄdziesz miaĹa strasznie przeĹźedzone , bÄdzie widaÄ skĂłrÄ gĹowy , niekiedy Ĺyse placki . [link widoczny dla zalogowanych] ile masz lat julii?\na tutaj okazuje sie ze jeszcze wiecej moĹźe byÄ??????? P.S. Przepraszam za bĹÄdy w poprzednim poĹcie jestem dyslektyczka i widze je dopiero po ponownym przeczytaniu. 0,55 do 0,65 wynik niejednoznaczny dziewczyny napiszcie jak ktĂłras wie. [link widoczny dla zalogowanych]\nÄ Ĺadny, naturalny efekt. [link widoczny dla zalogowanych] dzieki.\n3. czyli okolo 9.4 wegli przyswajalnych w duzym pamietam, ze kiedys piĹam zielona herbate codziennie i dlugotrwale i zauwazylam roznice na skorze, a nie cwiczylam w tym czasie specjalnie ani w diecie tez nic nie zmienialam, wiec o te efekty podejrzewam wlasnie ten napoj. Za fotoodmĹadzanie pĹaci siÄ tam 95zĹ. hmmmm!!! [link widoczny dla zalogowanych]


Decyzja w sprawie IEM 2021 podjęta! ESL Gaming informuje, że Intel Extreme Masters 2021 w Katowicach zostanie zorganizowany w studiu produkcyjnym ESL. - InsideCEE\n-125Dni -6Godzin -45Minut -59Sekund\nESL Gaming, największa na świecie firma z branży esportowej, podjęła decyzję o organizacji IEM Katowice 2021 w jednym z europejskich studiów produkcyjnych ESL. Pierwotny plan zakładał, że wydarzenie odbędzie się z udziałem publiczności na terenie hali widowiskowej Spodek.\nJednak z uwagi na trwającą pandemię COVID-19 i konieczność ochrony zdrowia pracowników i uczestników imprezy, firma podjęła decyzję o zorganizowaniu turnieju w środowisku studyjnym. Wraz ze zbliżaniem się daty wydarzenia, decyzja ta będzie weryfikowana w oparciu o aktualne wytyczne dotyczące walki z pandemią, a firma nie wyklucza, że w razie konieczności zawody zostanę rozegrane online.\nPoprzedni artykułMSI i UBISOFT prezentują pakiet optymalizacji oświetlenia, oraz możliwość zgarnięcia darmowego kodu do gry oraz limitowana wersja laptopa GE66 Raider Valhalla Edition.\nNastępny artykułWzrasta zapotrzebowanie na kobiecych ekspertów ds. cyberbezpieczeństwa! Accenture „Jumping the hurdles: Moving women into cybersecurity’s top spots”


Klasztor Augustianów – Praga – atrakcje turystyczne - Tropter.com\nKlasztor Augustianów – H. A. Kilichowski,\nCzechy Praga Kościół św. Tomasza Klasztor Augustianów\nNazwa lokalna: Klášter obutých Augustiniánů\nZnajduje się wewnątrz atrakcji: Kościół św. Tomasza\nKlasztor Augustianów przy kościele św. Tomasza w Pradze jest budynkiem wzniesionym w stylu gotyckim i przebudowanym w stylu renesansowym. Jest to pierwszy klasztor augustiański na terenie Czech. Wśród zabytków zachowały się m.in. biblioteka klasztorna, trybunał klasztoru oraz obrazy Piotra Rubensa.\nKlasztor Augustianów został założony w 1285 roku przez króla Wacława II „dla zbawienia duszy swego ojca”, Przemysła Ottokara II. W czasach reformacji klasztor stał się celem ataków mieszkańców Pragi, którzy sympatyzowali z ruchem husytów. Wydalono wówczas mnichów, a zespół klasztorny został zrabowany i spalony.\nW połowie XV wieku augustianie powrócili do Pragi, ale rekonstrukcja klasztoru w stylu renesansowym postępowała bardzo powoli. Pół wieku później zbudowano tu bibliotekę. Mnisi prowadzą zajęcia dla obywateli m.in. kursy językowe. Co roku w kwietniu odbywa się Tydzień Augustiański. Prowadzone są wykłady związane ze św. Augustynem i augustianami.\nKlasztor Augustianów mapa\nLetenská 8118 00 Praga, Czechy\nKlasztor Augustianów – popularne w okolicy\n#33 PRAGA#115 Czechy\n#50 PRAGA#255 Czechy\n#72 PRAGA#306 Czechy\nOgrody pod Zamkiem Praskim


2017-12-22 15:30 aktualizacja: 2018-10-05, 21:10\nBemowo Piskie, 22.12.2017. Minister obrony narodowej Antoni Macierewicz (2P) i przebywający w Polsce z wizytą sekretarz obrony Wielkiej Brytanii Gavin Alexander Williamson (L) podczas spotkania opłatkowego z żołnierzami Batalionowej Grupy Bojowej NATO na terenie Ośrodka Szkolenia Poligonowego Wojsk Lądowych Orzysz w Bemowie Piskim, 22 bm. (cat) Fot. PAP/Tomasz Waszczuk\nObecność wojsk brytyjskich potwierdza, że Polska może być bezpieczna - mówił w piątek w Bemowie Piskim (woj. warmińsko-mazurskie) szef MON Antoni Macierewicz, który wspólnie z brytyjskim ministrem obrony Gavinem Williamsonem odwiedził żołnierzy Batalionowej Grupy Bojowej NATO.\n"Obecność wojsk brytyjskich tutaj potwierdza, że Polska może być bezpieczna, że wspólnie będziemy bronili nie tylko granic polskich, ale całej wschodniej flanki. Potwierdza też słuszność decyzji warszawskiego szczytu NATO i naszej absolutnej determinacji w obronie naszych domów, naszych granic, naszych narodów" - podkreślił Macierewicz.\nDziękował brytyjskim żołnierzom stacjonującym w Bemowie Piskim, którzy - jak stwierdził - oczekują na obchody Bożego Narodzenia tak daleko od swoich domów i rodzin. "Ich determinacja, żeby być tutaj wraz z nami, jest najlepszym świadectwem, że sojusz NATO, że sojusz polsko-brytyjski jest silny, niezłomny i z pewnością daje nam gwarancję bezpieczeństwa" - podkreślił.\nSekretarz obrony Wielkiej Brytanii powiedział, że bardzo często w historii Polska walczyła w imię i obronie innych krajów, w tym jego ojczyzny. "Mogę zapewnić o naszej solidarności i współpracy w przyszłości" - dodał.\nTrzon natowskiej grupy tworzy ok. 900 żołnierzy 3. batalionu 2. pułku kawalerii pancernej USA. W jej skład wchodzi też ok. 150 żołnierzy z brytyjskiego szwadronu "B" Light Dragoons z Catterick. Są również żołnierze rumuńskiego pododdziału artylerii przeciwlotniczej oraz baterii artylerii rakietowej z Chorwacji. Grupa bojowa współdziała z 15. Giżycką Brygadą Zmechanizowaną i pozostaje pod jej taktyczną kontrolą. (PAP)


W ostatnim domowym spotkaniu w tym sezonie, Sandecja Nowy Sącz pokonała Puszczę Niepołomice 2:1.\nW wyjściowym składzie Puszczy Niepołomice było aż ośmiu młodzieżowców. Podopieczni trenera Dariusz Dudka praktycznie przez cały mecz przeważali i prowadzili grę. W pierwszej połowie kibice zgromadzeni przy ulicy Kilińskiego 47 nie oglądali zbyt wielu sytuacji do zdobycia bramki. Dopiero po zmianie stron padła pierwsza bramka w tym spotkaniu. Precyzyjnym strzałem zza pola karnego popisał się Jasiek Kuźma. Młody pomocnik zdobył swoją debiutancką bramkę w barwach pierwszej drużyny i otworzył wynik. Przyjezdni próbowali doprowadzić do wyrównania, lecz tym samym w samej końcówce meczu narazili się na kontratak, który pewnie wykończył Armand Ella Ken. Mimo straty drugiej bramki Puszcza zdołała odpowiedzieć w ostatniej akcji meczu, a Szymona Tokarza pokonał Szymon Kobusiński. Świetną atmosferę stworzyli kibice na trybunach. Ostatnie spotkanie Sandecja Nowy Sącz rozegra w Łęcznej, gdzie podejmie miejscowego Górnika. Początek meczu o 12:40 w niedzielę.\nSandecja Nowy Sącz – Puszcza Niepołomice 2-1 (0-0)\nBramki: Jan Kuźma 65′, Armand Ella Ken 88′ – Szymon Kobusiński 90+2′.\nŻółta kartka: Mateusz Wyjadłowski (Puszcza).\nRelated TopicsFeaturedpuszcza niepołomicesandecja nowy sączsandecja puszcza\nOstatnie spotkanie sezonu 2020/2021 zakończyło się porażką Sandecji Nowy Sącz z Górnikiem Łęczna. Sandecja...\nMarek Kozioł wychowanek Sandecji na liście transferowej Korony!\nKozioł na liście transferowej Korony! Marek Kozioł, wychowanek Sandecji Nowy Sącz, od kilku sezonów...\nPŚ w St. Moritz. Domaradzka z życiówką!\nNa naturalnym torze w Sankt Moritz przeprowadzono zmagania saneczkarskich jedynek kobiet. Najlepsza okazała się...\nNowy partner techniczny Sandecji Nowy Sącz


Webex | Połącz swoje konto programu Microsoft Outlook\n7 cze 2021 | 62 — liczba wyświetleń | 0 — liczba osób, które uznały to za pomocne\nMożesz połączyć swoje konto programu Microsoft Outlook z webex, aby ułatwić współpracę ze współpracownikami. W programie Outlook możesz sprawdzić stan osoby w programie Webex, wysłać jej wiadomość lub rozpocząć połączenie.\nTyp konta Webex określa sposób jego integracji z programem Microsoft Outlook.\nBezpłatne konto Webex — opcja Microsoft Outlook zostanie wyświetlna w ustawieniach, w której możesz ją włączyć, jeśli jesteś administratorem komputera.\nPłatne konto Webex — administrator musi włączyć integrację programu Microsoft Outlook, nie musisz nic robić, a w programie Outlook zobaczysz statusy i będziesz mógł dzwonić i wysyłać z niego wiadomości.\nWebex dla systemu Windows\nProgram Microsoft Outlook 2016 lub nowsza\nJeśli masz bezpłatne konto i masz uprawnienia administratora na komputerze, w programie Webexkliknij swoje zdjęcie profilowe, przejdź do ustawień > ustawienia programu Outlook > Outlook > Połącz z programem Outlook. Wybierz pozycję Tak w oknie, które się otworzy, a następnie PRZYCISK OK , Zamknij i Zapisz.\nUnikanie konfliktów z innymi aplikacjami\nMusisz obsługiwać tylko jedną aplikację, która integruje się z programem Outlook dla stanu. Mając więcej niż jedną aplikację zintegrowaną z programem Outlook może powodować konflikty. Przed zintegrowaniem programu Webex z programem Outlook w celu uzyskania statusu należy zamknąć i wyrejestrować inne aplikacje do obsługi wiadomości błyskawicznych używane na komputerze, które łączą się z programem Outlook w celu integracji stanu.\nIstnieje znany problem z wdrożeniami programu Skype dla firm, gdy masz więcej niż jedną aplikację zarejestrowaną, aby połączyć się z programem Outlook w celu integracji stanu, może to spowodować awarię programu Skype dla firm. Jeśli wystąpi ten problem, zaleca się, aby zachować tylko jedną aplikację zarejestrowaną w programie Outlook do integracji stanu, a następnie odinstalować lub ponownie zainstalować program Skype dla firm.\nGdziekolwiek widzisz czyjąś nazwę lub awatar w Outlooku, na przykład na listach spotkań lub w skrzynce odbiorczej, zobaczysz również ich status w webex. Nie zobaczysz żadnego statusu dla osób, które nie są w Webex.\nStan widoczny w programie Outlook pochodzi z programu Webex. Oto, jak wyglądają stany w aplikacji i outlooku:\nSkontaktuj się z kimś w Webex z programu Outlook\nW programie Outlook po najechaniu kursorem myszy na imię i nazwisko osoby zostanie otwarta jej wizytówka z opcjami dotyczącymi sposobu nawiązywanie z nią kontaktu.\nZadzwoń— kliknij lub kliknij numer, aby rozpocząć połączenie w webex.\nKomunikat —Kliknij, aby wysłać wiadomość do osoby w webex. Jeśli nie masz jeszcze miejsca z nimi skonfigurowane, a następnie utworzyć jeden dla Ciebie, aby wysłać wiadomość.\nWyślij wiadomość do grupy— jeśli masz wiadomość e-mail na lub z grupowego adresu e-mail, możesz również wysłać do niej całą wiadomość w webexie, klikając, aby rozpocząć spację z grupą, w której będzie wyświetlana wiadomość.\nSprawdzanie kondycji integracji programu Outlook\nHealth Checker testuje stan rejestru systemu Windows, który weryfikuje integralność istniejącego rejestru, stan obecności systemu Webex i stan usługi. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz Webex | Testowanie połączenia za pomocą kontrolera kondycji.\nWebex dla komputerów Mac\nJeśli Webex jest jedyną zainstalowaną aplikacją, która integruje się ze stanem w programie Outlook, integracja jest domyślnie włączona.\nJeśli istnieje inna aplikacja, która integruje stan w programie Outlook, możesz użyć webex zamiast, w Webex, przejdź do preferencji , wybierzogólne > Połącz się z Microsoft Outlook. Webex stanie się jedyną aplikacją do integracji z Outlook dla stanu.\nMusisz obsługiwać tylko jedną aplikację, która integruje się z programem Outlook dla stanu. Mając więcej niż jedną aplikację zintegrowaną z programem Outlook może powodować konflikty. Przed zintegrowaniem programu Webex z programem Outlook w celu uzyskania statusu należy zamknąć wszystkie inne aplikacje do obsługi wiadomości błyskawicznych używane na komputerze, które łączą się z programem Outlook w celu integracji stanu.\nW dowolnym miejscu, w miejscu, w których widzisz czyjąś nazwę lub zdjęcie profilowe, na przykład na listach spotkań lub w skrzynce odbiorczej, zobaczysz również ich status w programie Webex. Nie zobaczysz żadnego statusu dla osób, które nie są w Webex.\nStan widoczny w programie Outlook pochodzi z programu Webex. Oto, jak wygląda stan w aplikacji i outlooku:\nWiadomość - Kliknij, aby wysłać wiadomość do osoby w Webex. Jeśli nie masz jeszcze miejsca z nimi skonfigurowane, a następnie utworzyć jeden dla Ciebie, aby wysłać wiadomość.\nNie można wysyłać wiadomości do grupy osób w programie Webex z programu Outlook.\nZadzwoń - Kliknij, aby rozpocząć połączenie w Webex.\nPołączenie wideo - Kliknij, aby rozpocząć połączenie wideo w Webex.\nWebex | Zaplanuj spotkanie przy użyciu @webex lub @meet\nWebex | Kliknij, aby zadzwonić z innej aplikacji


Co tkwi w kropli krwi? - Polski CECH Bioenergoterapeutów\nNorma dla kobiet to 12-16 g/dl, dla mężczyzn 14-18 g/dl. Obniżenie poziomu hemoglobiny jest spowodowane niedokrwistością.\nNorma 0 -0,1 tys/ľl\nNorma 0,1 -0,5 tys/ľl\nNorma 0,2 -1,0 tys/ľl\nNorma 2,5 -7,0 tys/ľl\nNorma 1,0 -3,5 tys/ľl\nNorma 140 - 440 tys/ľl\nNorma 12,5-26 ľmol/l lub 70-150 ľg%\nNorma (po 1 godzinie): kobiety 6-11 mm, po 50 roku życia do 30 mm; mężczyźni 3-8 mm, po 50 roku życia - do 20 mm.\nCRP, czyli białko C-reaktywne, tzw. białko ostrej fazy.\nNorma: do 10 mg/l.\nŹródło: Czasopismo DoZ\nOpracował: Ryszard Tomaszewski


Nowy laser od MBDA | Konflikty.pl\nStrona główna » Aktualności » Wiadomości » Nowy laser od MBDA\nNowy laser od MBDA\nPaweł Behrendt — 2 czerwca 2016\nNa odbywających się w Berlinie targach lotniczych ILA 2016 MBDA Deutschland zaprezentował nowy typ bojowego lasera. Jest to kolejny system tej kategorii przeznaczony do zwalczania dronów, a także pocisków rakietowych, artyleryjskich i moździerzowych (CRAM).\nNajwiększą zaletą nowego dzieła MBDA jest możliwość obrotu lasera o 360 stopni zarówno w poziomie, jak i w pionie. Takie rozwiązanie ułatwia śledzenie celu, a także znacząco skraca czas reakcji systemu. To ostatnie jest szczególnie przydatne w wypadku konieczności odparcia ataku dużej liczby dronów nadlatujących z różnych kierunków. System został stworzony zgodnie z filozofią otwartej architektury, co pozwoli na instalację w przyszłości laserów o większej mocy niż używane obecnie.\nProjektując laser, MBDA postanowiła sprostać możliwie jak najszerszej gamie zadań. System może być dostarczony w wersji mobilnej, przeznaczonej do ochrony obiektów, mobilnej dla wojsk lądowych i pokładowej dla okrętów wojennych. Koncern traktuje swoje dzieło bardziej jako demonstrator technologii, ale zarazem bardzo istotny krok na drodze do w pełni operacyjnego uzbrojenia.\nZobacz również: Rheinmetall prezentuje nowe lasery\n(navyrecognition.com, fot. materiały prasowe MBDA)\nTagi: broń laserowamarynarka wojennaNiemcyobrona przeciwlotnicza


Firmy z kategorii Przemysł\t- w Katalogu Webtree.com.pl\nTu jesteś Strona Główna Firmy wg branż Przemysł\nLista wpisów w tej kategorii (1021)\nFullbax Formy to producent i importer form wtryskowych z Chin. Firma oferuje usługi z zakresu projektowania i produkcji form wtryskowych różnych typów (również dwukomponentowych), produkcji wykrojnikó... czytaj dalej\nKurtynypcvpaskowe.pl - Zasłony wstęgowe\nProdukujemy zasłony wstęgowe na wymiar, dopasowane do wymogów naszych klientów. Najczęstsze zastosowanie zasłon wstęgowych ma miejsce w przemyśle spożywczym, halach i magazynach oraz warsztatach. Og... czytaj dalej\nProjekty badawcze energetyka - cbrtp.pl\nPodejmujemy się innowacyjnych projektów badawczo-rozwojowych, chętnie współpracując z przedsiębiorcami. Pozostajemy aktywni w zakresie takich dziedzin, jak na przykład inżynieria materiałowa czy mecha... czytaj dalej


Jak skutecznie znienawidzić rękodzieło – Nigdziekolwiek\nJak skutecznie znienawidzić rękodzieło\n28/12/2015 12 komentarzy\nDawno temu kolega uraczył mnie złotą myślą\nJeśli twoja praca nie sprawia ci przyjemności to jest to tylko i wyłącznie twoja wina\nJakkolwiek kontrowersyjne na pierwszy rzut oka by to nie było po głębszym zastanowieniu postanowiłam przyznać mu rację i zapisać to sobie w pamięci na dobre. Bo to wyłącznie moja wina, że na myśl i tabliczkach zaczynało mnie mdlić. Dojście do tego stanu zajęło chwilę, ale wcale nie było trudne.\nZacząć trzeba od tego, że dawno temu postanowiłam tkać na zlecenie. Dokładnie to co ktoś chce, w takich wymiarach, kolorach i wzorach jakich sobie zażyczy. Zabójca kreatywności, ale dzięki temu powstały takie cuda jak Duma Druciarza i rekonstrukcje wzorów historycznych.\nKrajka tu, krajka tam, aż zaczęły się zbierać „poważne zamówienia” na ponad 10 m jednego wzoru, czy kilka takich samych pasów… nuda, ale skoro klient chce…\nI w końcu przyszedł czas na Zemstę Królików. Pisałam o tej krajce już wielokrotnie bo cięgnie się za mną jak smród za żulem. Czarę goryczy przelał rozmiar ostatniego zmówienia. 53 m. Pięćdziesiąt trzy metry znienawidzonych królików, po raz kolejny w mdłym, zielono-rudym zestawieniu. Absolutnie nie mam pretensji do osoby, która to zamówiła – ona też potrzebowała materiałów na masowe zlecenie, ale cos we mnie pękło.\nOstatni metr królików szedł z tabliczek 20 grudnia. Tkanie 40m zajęło mi prawie dokładnie miesiąc. Krótki deadlinei tez zawdzięczam sama sobie. Bo dlaczego by nie. Niewywiązanie się w terminie też jest moim problemem, nawet, jeśli mogę wskazać współwinnych.\nŻeby było ciekawiej – jako, że grudzień – równolegle pracowałam nad prezentami dla rodziny. Na szczęście żadnych krajek i wszystko jako niespodzianka, więc pełna dowolność.\nŻeby skrócić to moje marudzenie podsumowanie w punktach\nPróbujesz na nim zarobić\nNie zostawiasz sobie miejsca na kreatywność\nBierzesz hurtowe zlecenia…\n…i nierealne terminy realizacji\nNie doceniasz wartości swojej pracy\nA jeśli do tego wszelkie próby upubliczniania swojej pracy spotykają się z nikłym lub zerowym odzewem (tak, na ciebie patrzę niekomentujący człowieku) to już w ogóle się wszystkiego odechciewa.\nCzas na wniosek, a będzie to nieco przyspieszone postanowienie noworoczne:\nW 2016 roku nie biorę żadnych zleceń,\nchyba, że uznam, że są z korzyścią dla rozwoju umiejętności.\nPotraktujcie to jako inwestycję w jakość i życzcie powodzenia. Ja wracam do tego, co jeszcze mam na liście „na wczoraj”\nWiosła rzucane na wiatr\n28/12/2015 o 11:55\nO widzę że i tobie się odechciało ;|\nMój blog też już kurzem zarósł, bo po cholerę mam produkować kolejne sążniste posty, jak czytają to dwie osoby a i komentować się nikomu nie chce :/\nWitaj w klubie :(\nZleceń też już praktycznie nie biorę, bo toalnie mi to obrzydziło hobby :/ Raz na jakiś czas czapkę zrobię, ale nic poza tym :/\nEhhh co za porabany świat :(\n28/12/2015 o 12:02\nOdechcieć mi się nie odechciało – jeszcze. Póki co chcę spróbować nieco bardziej samolubnego podejścia.\nA działać będę nadal (i publikować też) bo jak zobaczyłam dziwny nalot na nieużywanym zestawie skórzanych tabliczek, to czym prędzej postanowiłam ich użyć, żeby ich grzybek nie przywłaszczył ;)\n28/12/2015 o 15:57\nNooo, brak komentarzy czy nawet jakiejś dyskusji dotyczące danego wpisu jest bardzo demotywujący.\n28/12/2015 o 17:29\nJeśli skóra była woskowana, to ów nalot jest naturalny, to nie pleśń :)\nDużo weny życzę w nowym roku! :)\n29/12/2015 o 10:41\nO, to mnie pocieszyłeś! Dzięki. Za życzenia także :)\n28/12/2015 o 15:55\nA zlecenie na kolejnego „Kostrupa”, ale tym razem z naturalnie barwionego surowca przyjmiesz? ;)\nMi na szczęście ostatnimi czasy zdarzyło się kilka ciekawych zamówień, takich właśnie z gatunku że sama chętnie zrobię, bo coś nowego, albo bo ciekawe tkaniny, albo bo wreszcie mogę zrealizować jakiś ciuch, o którym od dawna myślałam, ale nie miałam czasu, żeby go uszyć ot tak (tym bardziej, że niestety ciuchy szyte ot tak często później długo nie mogą sobie znaleźć nowego właściciela, a ja nie mam w domu miejsca na ich przechowywanie :D ). Inna sprawa, że przy szyciu jest sporo dowolności i mimo wszystko, nawet przy dziesiątej tunice, nie aż tak dużo powtarzalności.\nA ze złotą myślą kolegi nie zgadzam się z całego serca. Nie każdy ma luksus wybrania sobie pracy, która go będzie satysfakcjonować, bywa że nawet pracy, którą chociażby będzie lubić, a czasem życie układa się tak, że nie ma wyboru, coś żreć trzeba :/\n29/12/2015 o 10:40\nJak tylko skończę wszystkie „nawczoraje” z tego roku to bardzo chętnie ;)\nA ta złota myśl ma swoje drugie dno – żeby czasem przemyśleć co zrobiliśmy po drodze, że jest nam w efekcie aż tak bardzo źle. I zmienić co jesteśmy w stanie, zamiast nic nie zmieniać i narzekać :)\nAśka Kucharz pisze:\n28/12/2015 o 22:56\nAleż teraz walnęłaś posta. Bardzo mądrze – dziękuję. Teraz już rozumiem, że sama jestem sobie winna ;) Eh to niesamowite wiedzieć, że masz podobne doświadczenia w ostatnim czasie. Życzę Ci w takim razie, by punkt pierwszy i piąty ładnie się ze sobą zgrały, bo mogą :) Z resztą sobie poradzisz.\n29/12/2015 o 10:46\nTakiego zgrania życzyłabym wszystkim rękodzielnikom :)\nA rachunek sumienia pod tytułem „którędy szedłem, że jestem tu gdzie jestem” każdemu czasem się przyda\n31/12/2015 o 05:04\nMogę się podpisać pd sporą częścią Twoich przemyśleń, dodałabym jeszcze punkt – zalew tanich produktów z tej samej kategorii niekoniecznie dobrej jakości. Dlatego między innymi już nie przyjmuję zleceń na naalbinding…\n31/12/2015 o 05:07\nPlus jeszcze mam kolejne postanowienie na 2016 – komentować aktywniej wpisy na ulubionych blogach :) Bo i do Ciebie, i do Olof i Rosamar chętnie zaglądam i przyjemnie mi się czyta każdą nową notkę, do tego często wracam do Waszych starszych wpisów szukając rady czy odpowiedzi na jakiś problem – wiedzcie o tym :)\n06/01/2016 o 18:22\nPożyczę sobie Twoje postanowienie. Czerpiemy inspiracje na wzajem ze swoich blogów, więc słowo otuchy tu czy tam jest naprawdę na miarę złota :)\nNie – historycznie (50)\nTkaniny różne (5)\nInstagram post 2155963688364733699_2303881572\nInstagram post 2155135048680878890_2303881572\nInstagram post 2152412686141836665_2303881572\nInstagram post 2150999102498729503_2303881572\nInstagram post 2148664214487478323_2303881572\nInstagram post 2146376012317721561_2303881572\nInstagram post 2145693854892561717_2303881572\nInstagram post 2145195037525260454_2303881572\nInstagram post 2139995165675030124_2303881572\nArchiwum Wybierz miesiąc Luty 2019 (2) Styczeń 2019 (1) Grudzień 2018 (1) Listopad 2018 (1) Wrzesień 2018 (1) Październik 2017 (2) Kwiecień 2017 (1) Luty 2017 (1) Grudzień 2016 (2) Listopad 2016 (1) Październik 2016 (2) Wrzesień 2016 (2) Sierpień 2016 (1) Lipiec 2016 (1) Maj 2016 (3) Kwiecień 2016 (1) Marzec 2016 (1) Luty 2016 (1) Styczeń 2016 (4) Grudzień 2015 (1) Listopad 2015 (2) Październik 2015 (2) Wrzesień 2015 (2) Sierpień 2015 (2) Lipiec 2015 (1) Czerwiec 2015 (2) Maj 2015 (4) Marzec 2015 (3) Luty 2015 (2) Styczeń 2015 (6) Grudzień 2014 (1) Październik 2014 (2) Wrzesień 2014 (2) Sierpień 2014 (2) Czerwiec 2014 (4) Maj 2014 (3) Marzec 2014 (2) Luty 2014 (1) Styczeń 2014 (1) Listopad 2013 (1) Październik 2013 (2) Sierpień 2013 (1) Lipiec 2013 (2) Czerwiec 2013 (1) Maj 2013 (2) Kwiecień 2013 (1) Marzec 2013 (2) Luty 2013 (1) Styczeń 2013 (4) Grudzień 2012 (2) Listopad 2012 (3) Październik 2012 (3) Sierpień 2012 (2) Czerwiec 2012 (2) Maj 2012 (3) Kwiecień 2012 (1) Marzec 2012 (2) Luty 2012 (2) Styczeń 2012 (2) Grudzień 2011 (2) Październik 2011 (2) Wrzesień 2011 (2) Sierpień 2011 (1) Lipiec 2011 (1) Czerwiec 2011 (2) Maj 2011 (1) Marzec 2011 (1) Luty 2011 (1) Grudzień 2010 (1) Wrzesień 2010 (1) Lipiec 2010 (2) Czerwiec 2010 (1) Luty 2010 (1) Styczeń 2010 (1) Grudzień 2009 (2) Listopad 2009 (1) Październik 2009 (1) Wrzesień 2009 (2) Sierpień 2009 (1) Lipiec 2009 (1) Maj 2009 (2) Marzec 2009 (3) Luty 2009 (2) Listopad 2008 (1)


Dział: Dentysta - strona 3\nStrona www: lux-dent.net\nNasza poradnia stomatologiczna świadczy kompleksowe usługi z dziedziny profilaktyki, leczenia stomatologicznego oraz ortodoncji. Gwarantujemy najwyższy poziom i bezpieczeństwo leczenia. Nasze zabiegi wykonywane są przez doświadczo...\nStrona www: stomatologiastargard.pl\nKamila Iwanowska – doświadczona stomatolog, która stara się traktować swoją pracę jak pasję i dlatego chętnie się temu oddaje. Zajmuje się leczeniem zębów od kilku lat, naprała jednak sporej wprawy i wiadomo już, że lubi to robić ...\nStrona www: www.kuroczko.pl\nProwadzimy klinikę dentystyczną, która znajduje się w Zamościu. Posiadamy nie tylko wykwalifikowany personel, ale także najwyższej klasy sprzęt dzięki czemu możemy świadczyć na przykład zabiegi z wykorzystaniem podtlenku azotu, cz...\nStrona www: zietekclinic.com\nKażdy mieszkaniec Krakowa i okolic, który potrzebuje pomocy stomatologicznej coś dla siebie znajdzie w klinice Ziętek Clinic. W naszej ofercie na pewno znajdziecie Państwo zabieg dla siebie optymalny. Dokładnie przyjrzymy się Pańs...\nLeczymy zęby, dbamy o piękny uśmiech w przypadku problemów ortodontycznych. Tak można określić zakres działań realizowanych przez klinikę Ortofan. W trakcie leczenia zębów staramy się stosować nowoczesne metody działania, dzięki k...\nDental Gallery to klinika stomatologiczna z Warszawy. Stanowi ona miejsce kameralne, z przyjazną atmosferą. Pracuje w niej zespół doświadczonych lekarzy. Swym pacjentom proponuje ona leczenie precyzyjne i zgodne z najnowszą wiedzą...\nStrona www: stomatolog-platinum.pl\nNasz gabinet stomatologiczny Platinum umiejętnie połączył wiedzę medyczną ze specjalistycznym sprzętem. Przy tym każdego pacjenta traktujemy indywidualnie i z uwagą. Bardzo starannie dobieramy plan leczenia, o wszystkim informujem...\nW Gabinecie Bagiński Stomatologia w Białymstoku doświadczeni stomatolodzy korzystają z najnowszych sprzętów i technologii, oferując Pacjentom indywidualnie dobrane rozwiązania w zakresie: profilaktyki, stomatologii zachowawczej, p...\nStrona www: eurodent.poznan.pl\nEurodent – dentysta Poznań – stomatologia ogólna, stomatologia estetyczna, periodontologia, endodoncja oraz protetyka i chirurgia. Ten nowoczesny gabinet stomatologiczny specjalizuje się w leczeniu zębów u małych i dorosłych pacje...\nStrona www: dobradentystka.pl\nCentrum Implantologii i Ortodoncji Adrianna Badora to placówka medyczna oferująca swoim pacjentom szeroki zakres usług z zakresu stomatologii i ortodoncji. Bardzo ważnymi punktami oferty są implanty, dzięki którym możliwa jest odb...\nJeśli potrzebujesz usług profesjonalnego gabinetu dentystycznego, to już teraz zachęcamy Cię do sprawdzenia usług Kristalum. Na rynku funkcjonujemy prężnie od kilku lat, a na swoim koncie mamy wielu zadowolonych klientów. Jeśli po...\nStrona www: idealmed.com.pl\nIdealMed to centrum medyczne, w którym rozwiążecie Państwo większość problemów z urodą, ze stanem uzębienia, czy narządami moczowo – płciowymi. Zapewniamy konsultacje z urologiem, a także szereg zabiegów odmładzających. Przyjmujem...\nStrona www: grodzcy-stomatologia.pl\nGrodzcy Stomatologia jest gabinetem zajmującym się profilaktyką i leczeniem z zakresu nie tylko stomatologii, ale również ortodoncji. Praktyka działa w Białymstoku i pomaga pacjentem bezstresowo usunąć zęba, skorygować krzywy zgry...\nOferujemy państwu usługi stomatologiczne wykonywane przez wyspecjalizowaną kadrę naszych pracowników. Nasi stomatolodzy swoją prace wykonują ze starannością oraz pasją, posiadamy ponad 12 letnie doświadczenie w branży. Każdego dni...