Regulacje prawne w zakresie ochrony powietrza - ppt pobierz\nRegulacje prawne w zakresie ochrony powietrza\nOpublikowałBorys Prystupa Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "Regulacje prawne w zakresie ochrony powietrza"— Zapis prezentacji:\n1 Regulacje prawne w zakresie ochrony powietrza\n2 Regulacja ochrony powietrza przez zanieczyszczeniami w Polsce zawarta jest przede wszystkim w ustawie z r. Prawo ochrony środowiska (Dz.U. Nr 62, poz.627, zmiany: Dz.U. z 2001r. Nr 115 poz.1229, Dz.U. z 2002r., Nr 74 poz.676, Dz.U. z 2002r., Nr 113 poz.984, zm wyn. z M.P. z 2002r, Nr 49, poz.715, Dz.U. z 2002r., Nr 233. poz.1957, Dz.U. z 2002r., Nr 153, poz.1271) oraz w aktach wykonawczych do tej ustawy. Istotną rolę odgrywa tu także ustawa z r. o zagospodarowaniu przestrzennym (Dz.U. z 1999r, tekst jedn. Nr 15, poz.139 ze zmianami) i przewidziane w niej miejscowe plany zagospodarowania przestrzennego i decyzje o warunkach zabudowy i zagospodarowania terenu oraz ustawa z r. o ochronie przyrody (Dz.U. z 2001r., tekst jedn. Nr 99, poz.1079 ze zmianami). Ustawa o zagospodarowaniu przestrzennym ma bezpośredni wpływ na rozmieszczenie źródeł zanieczyszczeń a przez to i na generalny stan jakości powietrza. Ustawa o ochronie przyrody daje podstawy prawne dla ustanawiania obszarów przyrodniczo cennych a przez to wpływa na wymogi co do jakości powietrza na tych terenach.\n3 POŚ reguluje ochronę jakości powietrza w art. art. 85 - 96\nPOŚ reguluje ochronę jakości powietrza w art. art Zasadniczymi instrumentami ochrony czystości powietrza przewidzianymi w ustawie, z interesującego nas punktu widzenia, są: dopuszczalne poziomy substancji w powietrzu, podział kraju na obszary w zależności od poziomu zanieczyszczeń w powietrzu programy ochrony powietrza Ustawa upoważnienia w art. 86 Ministra Ochrony Środowiska do określenia m. in. w drodze rozporządzenia: dopuszczalnych poziomów niektórych substancji w powietrzu z podziałem tych poziomów na dotyczące całego kraju, dotyczące parków narodowych oraz dotyczące obszarów ochrony uzdrowiskowej, alarmowych poziomów niektórych substancji w powietrzu, których nawet krótkotrwałe przekroczenie może powodować zagrożenie dla zdrowia ludzi, warunków, w jakich ustala się poziom substancji, takie jak temperatura i ciśnienie, oznaczenia numerycznego substancji, pozwalającego na jednoznaczną jej identyfikację, okresów, dla których uśrednia się wyniki pomiarów - odrębnie dla dopuszczalnych poziomów substancji i odrębnie dla alarmowych poziomów substancji w powietrzu.\n4 Wykonując tą delegację Minister Środowiska wydał rozporządzenie z 22\nWykonując tą delegację Minister Środowiska wydał rozporządzenie z w sprawie dopuszczalnych poziomów niektórych substancji w powietrzu, alarmowych poziomów niektórych substancji w powietrzu oraz marginesów tolerancji dla dopuszczalnych poziomów niektórych substancji (Dz. U. Nr 87, poz. 796). Rozporządzenie określa dopuszczalne poziomy dla następujących substancji dla obszaru kraju: benzen (oznaczenie numeryczne: ), dwutlenek azotu ( , tlenek azotu ( , ), dwutlenek siarki ( ), ołów ( ), OZON ( ), tlenek węgla ( ), pył zawieszony (PM10). Substancje te różnią się okresem uśrednienia, marginesami tolerancji, które dla większości substancji maja wartość malejącą w miarę upływu lat. Dla dwutlenku siarki, ozonu oraz tlenków azotu przewidziano, że dopuszczalny ich poziom w powietrzu będzie się zmniejszał. Dla obszarów ochrony uzdrowiskowej nie określono nowych substancji tylko obniżono dopuszczalny poziom stężenia benzenu, dwutlenku azotu, dwutlenku siarki, ołowiu i tlenku węgla. Dla obszarów parków narodowych obniżono dopuszczalny poziom dwutlenku siarki i tlenku azotu. W pozostałym zakresie na tych obszarach obowiązują poziomy stężenia substancji jak dla całego kraju.\n5 POŚ reguluje podział kraju na obszary w zależności od poziomu zanieczyszczeń w powietrzu w art Nie wchodząc w szczegóły celem tego podziału jest dwuetapowe określenie stref różniących się z punktu widzenia dotrzymania dopuszczalnych poziomów stężeń substancji. W pierwszej kolejności wojewoda co 5 lat dokonuje klasyfikacji stref określając: strefy, w których przekroczone są poziomy dopuszczalne, strefy, w których poziom substancji nie przekracza poziomu dopuszczalnego i jest wyższy od górnego progu oszacowania, strefy, w których poziom substancji nie przekracza górnego progu oszacowania i jest wyższy od dolnego progu oszacowania, strefy, w których poziom substancji nie przekracza dolnego progu oszacowania (art. 88).\n6 Na podstawie tej klasyfikacji wojewoda co roku dokonuje oceny poziomu substancji w danej strefie i klasyfikuje je na strefy, w których: poziom substancji przekracza poziom dopuszczalny + margines tolerancji, poziom substancji mieści się między poziomem dopuszczalnym a marginesem tolerancji, poziom substancji nie przekracza poziomu dopuszczalnego (art. 89). Oceny dotrzymania poziomu stężenia i odpowiednio klasyfikacji stref dokonuje się w odniesieniu do każdej z substancji osobno. Minister Środowiska realizując delegację zawartą w art. 90 ust. 4 wydał rozporządzenie z w sprawie oceny poziomów substancji w powietrzu (Dz. U. Nr 87, poz. 798)\n7 Wojewoda jest zobowiązany do przygotowania dla stref, w których dopuszczalny poziom substancji + margines tolerancji został przekroczony, programów ochrony powietrza, których celem jest doprowadzenie do obniżenia poziomu stężenia substancji aż do poziomu wymagalnego (art. 91). Zakres programu i narzędzia jego realizacji zostały określone w art. 84 POŚ oraz w rozporządzeniu Ministra Środowiska z w sprawie określenia szczegółowych wymagań, jakim powinny odpowiadać programy ochrony powietrza (Dz.U. nr 115, poz.1003).\n8 Przechodząc do omówienia przepisów odnoszących się do oddziaływani na emisje należy zauważyć, że współcześnie zgodnie z POŚ emisja do powietrza regulowana jest przez pozwolenia na wprowadzanie gazów i pyłów do powietrza, przez pozwolenia zintegrowane oraz zgłoszenia. Dla wszystkich tych rodzajów instrumentów obowiązuje norma zawarta w art. 144 POŚ. Norma ta określa, ze eksploatacja instalacji nie powinna powodować przekroczenia standardów jakości środowiska poza terenem do którego prowadzący instalacje ma tytuł prawny. Ust. 4 tego artykułu stanowi, że zastosowanie wymaganych technologii oraz standardów emisyjnych nie zwalnia z obowiązku zachowania standardów jakości środowiska. POŚ nie określa bezpośrednio sposobów ustalania przekraczania standardów jakości powietrza jako rezultatu emisji z określonego źródła, ani też nie daje delegacji dla Ministra Środowiska w tym względzie. Wprawdzie w art. 222 mamy delegacje dla ustalenia wartości odniesienia, ale wartości odniesienia ustala się wtedy gdy nie ma ustalonych standardów emisyjnych i dopuszczalnych poziomów substancji w powietrzu. Minister Środowiska wydał rozporządzanie z r w sprawie wartości odniesienia dla niektórych substancji w powietrzu (Dz.U. z 2003r. Nr 1, poz.12). Wartości odniesienia określono dla 167 substancji.\n9 Na podstawie art. 145 ust. 1 pkt1 oraz art\nNa podstawie art. 145 ust.1 pkt1 oraz art.146 ust 2 i 4 POŚ Minister Środowiska wydał rozporządzenie z dnia 4 sierpnia 2003 r. w sprawie standardów emisyjnych z instalacji (Dz. U z dnia 18 września 2003 r.) Rozporządzenie określa: Standardy emisyjne z instalacji w zakresie wprowadzania gazów lub pyłów do powietrza zróżnicowane w zależności od rodzaju działalności, technologii lub operacji technicznej oraz terminu oddania instalacji do eksploatacji. Sytuacje uzasadniające przejściowe odstępstwa od standardów oraz granice odstępstw. Warunki uznawania standardów za dotrzymane. Wymagania w zakresie stosowania określonych rozwiązań technicznych zapewniających ograniczenie emisji. Sposoby postępowania w razie zakłóceń w procesach technologicznych i operacji technicznych dotyczących eksploatacji instalacji lub urządzeń.\n10 Rodzaju zakłóceń, gdy wymagane jest wstrzymanie użytkowania instalacji lub urządzenia.\nŚrodki zaradcze, jakie powinien podjąć prowadzący instalacje lub użytkownik urządzenia, Przypadki, w których prowadzący instalację lub użytkownik urządzenia powinien poinformować o zakłóceniach wojewódzkiego inspektora ochrony środowiska, termin, w jakim ta informacja powinna zostać złożona, oraz jej wymaganą formę.\n11 Pozwolenie zintegrowane dotyczy określonych instalacji wymienionych w rozporządzeniu z w sprawie rodzajów instalacji mogących powodować znaczne zanieczyszczenie poszczególnych elementów przyrodniczych albo środowiska jako całości (Dz.U. Nr 122, poz.1055). Rozporządzenie wymienia dziesięć rodzajów działalności pokrywających się z wyliczeniem zawartym w aneksie 1 do dyrektywy 96/61/EC w sprawie zintegrowanego zapobiegania zanieczyszczeniom. POŚ przewiduje, że wydawanie pozwoleń zintegrowanych odbywać się będzie na zasadach odnoszących się do pozwoleń innych niż zintegrowane, co w odniesieniu do emisji powietrza oznacza stosowanie przepisów odnoszących się do pozwoleń na wprowadzanie gazów do powietrza. Tak więc uwzględniać trzeba standardy emisyjne i standardy jakości powietrza. Ustawa przewiduje przygotowanie przez Ministra Środowiska rozporządzenia w sprawie granicznych wielkości emisyjnych, które odnosić się będą tylko do instalacji objętych zintegrowanym pozwoleniem (art. 206 ust ). Takie rozporządzenie się dotąd nie ukazało. Wszystkie inne instalacje, z wyjątkiem instalacji wymagających zgłoszenia (zob. rozporządzenie z r. w sprawie instalacji, których eksploatacja wymaga zgłoszenia, Dz.U. Nr 140, poz.1585), zobowiązane są do uzyskania pozwolenia na wprowadzanie gazów do powietrza.\n12 Jeśli chodzi o Unię Europejską to reguluje ona dla dużych źródeł spalania następujące substancje: dwutlenek siarki (SO2), tlenki azotu mierzone jako dwutlenek azotu (NO2) oraz pył (dyrektywa 2001/80/EC z w sprawie ograniczenia emisji do powietrza pewnych substancji z dużych zakładów spalania). Te substancje pokrywają się z substancjami określonymi w rozporządzeniu Ministra Środowiska z dnia 4 sierpnia 2003 r. w sprawie standardów emisyjnych z instalacji (Dz. U z dnia 18 września 2003 r.)\n13 W zakresie zintegrowanych pozwoleń uwzględnione powinny być następujące substancje:\ndwutlenek siarki i inne związki siarki, tlenki azotu i inne związki azotu, tlenek węgla, lotne związki organiczne, metale i ich związki, pył, azbest w postaci zawieszonych cząstek i włókien, chlor i jego związki, fluor i jego związki, arszenik i jego związki, cyjanki, substancje i preparaty, które posiadają stwierdzone właściwości rakotwórcze lub mutageniczne lub oddziałujące na rozmnażanie, polichlorowane dibenzodioxin i polichorowane dibenzonfurans (załącznik III do dyrektywy 96/61/EC z w sprawie zintegrowanego zapobiegania zanieczyszczeniom). Wszystkie te substancje są regulowane w rozporządzeniu Ministra Środowiska z r w sprawie wartości odniesienia dla niektórych substancji w powietrzu (Dz. U. z 2003 r Nr 1, poz. 12), z wyjątkiem substancji o właściwościach rakotwórczych, mutagennych lub oddziałujących na rozmnażanie oraz polichlorowanych dibenzodioxin i polichorowanych dibenzonfurans, chyba, że umieszczone są pod innymi nazwami.\n14 W zakresie standardów imisyjnych w Unii Europejskiej to występują dwie podstawy prawne.\nJedną podstawę tworzą dyrektywy z 80-tych lat ustanawiające takie standardy w odniesieniu do dwutlenku siarki, dwutlenku azotu, ołowiu, i pyłu (cząstki zawieszone). Drugą podstawę tworzy dyrektywa 96/62/EC z w sprawie ustalanie i zarządzania jakością powietrza (jest to dyrektywa ramowa) i wydane na jej podstawie dyrektywy szczegółowe regulując standardy imisyjne dla poszczególnych substancji. Ukazały się trzy dyrektywy w tym zakresie. Pierwsza ustanawia standardy imisji dla: dwutlenku siarki, dwutlenku azotu i tlenków azotu, pyłu i ołowiu (dyrektywa 1999/30/EC z r). Druga dyrektywa ustanawia standardy imisyjne dla benzenu i tlenku węgła (dyrektywa 2000/69 z r). Pokrywa się to z substancjami regulowanymi w polskich standardach imisyjnych.\n15 Uwarunkowania związane z implementacją dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady Europy nr 2001/80/WE z 23 października 2001 r. w sprawie ograniczenia emisji niektórych zanieczyszczeń do powietrza z dużych obiektów energetycznego spalania paliw w Polsce Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady Europy nr 2001/80/WE z dnia 23 października 2001 r. w sprawie ograniczenia emisji niektórych zanieczyszczeń do powietrza z dużych źródeł spalania paliw została opublikowana 27 listopada 2001 r. tego też dnia weszła w życie. Tym samym stała się aktem prawnym, do którego polskie prawo musi zostać dostosowane w procesie adaptacji prawa unijnego. Dyrektywa 2001/80/WE podobnie jak dyrektywa 88/609/EWG dotyczy wszystkich obiektów energetycznego spalania paliw, w których moc cieplna wprowadzana do paleniska w paliwie jest równa lub większa niż 50 MWt, z wyłączeniem obiektów, w których produkty spalania są wykorzystywane bezpośrednio w procesach wytwórczych. Do nowej dyrektywy wprowadzono wymagania w zakresie emisji dla procesów spalania w turbinach gazowych, a także dla procesów spalania biomasy. Dyrektywa nie stosuje się do obiektów, w których spalane są odpady objęte dyrektywą 2000/76/WE w sprawie spalania odpadów oraz do procesów spalania w silnikach spalinowych.\n16 Porównanie postanowień dyrektywy 2001/80/WE z obowiązującym polskim prawem\nPewne elementy dyrektywy 2001/80/WE, skonstruowanej na fundamencie dyrektywy 88/609/EWG, znajdują już swoje odzwierciedlenie w następujących aktach prawa krajowego: ustawie - Prawo ochrony środowiska, zwaną dale POŚ, w/w rozporządzeniu w sprawie wprowadzania do powietrza substancji zanieczyszczających z procesów technologicznych i operacji technicznych. Wymogi zawarte w dyrektywie są dwojakiego rodzaju. Są sformułowane jako: limity ograniczenia łącznej emisji SO2 i NOx w tys.ton/rok ze źródeł istniejących, normy emisji dla źródeł wyrażone jako stężenie w spalinach w mg/Nm3.\n17 Dyrektywa 2001/80/WE dzieli duże obiekty energetycznego spalania paliw na trzy kategorie:\ntzw. najnowsze obiekty, w odniesieniu do których wystąpiono po 26 listopada 2002 r. z wnioskiem o pozwolenie na budowę (a w przypadku braku procedury budowlanej – z wnioskiem na użytkowanie) niezależnie od daty ich uruchomienia i te, które uzyskały pozwolenie 1 lipca 1987 r. lub później i będą uruchomione po 27 listopada 2003 r. Dla tych obiektów ustanowiono około dwukrotnie ostrzejsze normy emisji niż w dyrektywie 88/609/EWG. tzw. nowe obiekty, które – podobnie jak to określono w dyrektywie 88/609 – uzyskały pozwolenie na budowę (lub na użytkowanie)1 lipca 1987 r. lub później oraz w odniesieniu do których wystąpiono przed 27 listopada 2002 r. z wnioskiem o pozwolenie na budowę (a w przypadku braku procedury budowlanej – z wnioskiem na użytkowanie) i które oddane zostały do użytkowania nie później niż 27 listopada 2003 r. Dla tych obiektów ustanowiono (głównie dla NOx), ostrzejsze normy emisji niż w dyrektywie 88/609/EWG.\n18 tzw. istniejące obiekty, które – podobnie jak to określono w dyrektywie 88/609 – uzyskały pozwolenie na budowę (lub na użytkowanie) przed 1 lipca 1987 r. Dla tych obiektów w dyrektywie ustanowiono podobne normy emisji jak dla obiektów „nowych” do osiągnięcia od lub (zależnie od zanieczyszczenia i mocy obiektu) lub zobowiązano ich operatorów do osiągnięcia istotnej redukcji emisji poprzez realizację tzw. krajowego planu redukcji emisji SO2, NOx i pyłu, zwany dalej KPRE. Obiekty istniejące, które ze względu na stan techniczny są przeznaczone do likwidacji mogą po przepracować max godzin (lecz nie dłużej niż do r.) bez obowiązku dostosowania się do wymagań dyrektywy. W takim przypadku operatorzy tych źródeł do 30 czerwca 2004 r. powinni złożyć deklarację o gotowości ich wyłączenia w odpowiednim czasie. Jako rozwiązanie alternatywne wobec stosowania norm emisji dla źródeł istniejących, dyrektywa dopuszcza realizację do 2008 r. i odpowiednio do 2016 r. KPRE z istniejących dużych źródeł spalania prowadzącego do tej samej redukcji emisji, która może być osiągnięta przez stosowanie norm emisji dla źródeł istniejących w 2000 r.\n19 W dyrektywie 2001/80 dla obiektów, w których jest spalane paliwo stałe i „normy emisji SO2 nie mogą być osiągnięte ze względu na charakterystykę paliwa” zastępczo w stosunku do standardów emisji istnieje możliwość dotrzymania tzw. stopnia odsiarczania (jest to stosunek ilości siarki, która w ciągu określonego czasu nie jest wprowadzana do powietrza z instalacji energetycznego spalania paliw, do ilości siarki zawartej w paliwie wprowadzonym do instalacji energetycznego spalania paliw i zużytym w tym samym czasie). Dyrektywa dopuszcza maksymalnie 120 godzin pracy na 12 miesięcy przy zakłóceniach pracy urządzeń ochronnych. Dyrektywa 88/609 wymagała prowadzenia ciągłych pomiarów dla każdego nowego źródła emisji o mocy powyżej 300 MWt. Podobny wymóg zapisany jest w polskich przepisach z terminem obowiązywania od początku 2001 r, lecz dotyczy wszystkich źródeł (istniejących i nowych), lub grup źródeł o mocy powyżej 300 MWt odprowadzających spaliny wspólnym emitorem. W dyrektywie 2001/80 wymóg prowadzenia ciągłych pomiarów dotyczy wszystkich źródeł o mocy powyżej 100 MWt, przy czym dla źródeł najnowszych w terminie od r. a dla źródeł istniejących i nowych w terminie od r.\n20 Implikacje transponowania dyrektywy dla polskiego sektora energetycznego\nW związku z wdrożeniem dyrektywy 2001/80 w Polsce może okazać się konieczne między innymi: w terminie do r. podjęcie decyzji o wycofaniu kotłów z eksploatacji po godzinach pracy licząc od 1 stycznia 2008 r. (lecz nie później niż do końca 2015 r.), które nie będą zobowiązane do spełnienia wymagań ograniczenia emisji określonych w dyrektywie, dla obiektów istniejących opalanych paliwami stałymi o mocy powyżej 300 MWt budowa instalacji wysoko-skutecznego odsiarczania spalin do 2007 r. dla obiektów istniejących opalanych paliwami stałymi o mocy powyżej 500 MWt zmodernizowanie instalacji pierwotnych do redukcji emisji NOx do 2007 r., a następnie do budowy w tych źródłach, które pozostaną w eksploatacji po 2015 r. dodatkowo katalitycznego (lub w niektórych przypadkach niekatalitycznego) odazotowania spalin. Z konieczności spełnienia części tych wymogów mogłyby być wyłączone obiekty pracujące szczytowo,\n21 dla obiektów nowych o mocy powyżej 100 MWt opalanych paliwami stałymi, które zostaną uruchomione po zastosowanie wysokoskutecznego odsiarczania i odpylania spalin, a także odazotowania spalin metodami pierwotnymi i katalitycznymi lub zastosowanie kotłów fluidalnych z niekatalitycznym odazotowaniem spalin, Ponadto należy także zwrócić uwagę na konieczność zastosowania dla obiektów istniejących opalanych paliwami stałymi w całym zakresie mocy wysoko-skutecznego odpylania spalin (głębsza niż zakładano dotychczas modernizacja lub wymiana odpylaczy do 2007 r.), budowę dla obiektów opalanych paliwami ciekłymi i gazowymi odpowiednio skutecznych metod redukcji emisji NOx oraz wyposażenie obiektów o mocy powyżej 100 MWt w systemy ciągłego monitoringu emisji do powietrza.\n22 Kroki niezbędne dla pełnej implementacji\nSposoby transpozycji dyrektywy do ustawodawstwa krajowego (standardy emisyjne, KPRE, derogacje, ich rodzaj oraz zakres) wynikać powinny z gruntownej wiedzy na temat możliwości poniesienia kosztów wdrażania dyrektywy przez sektor energetyczny (a właściwie całą gospodarkę) i społeczeństwo. Dokonując wyboru sposobu transpozycji należy także kierować się względami bezpieczeństwa energetycznego kraju. Wprowadzenie dyrektywy do polskiego ustawodawstwa związane będzie z dokonaniem dość zasadniczych zmian w ustawie POŚ oraz z koniecznością wydania przepisów wykonawczych. Zmiany będą musiały być dokonane głównie w przepisach dotyczących przeciwdziałania zanieczyszczeniom (POŚ Tytuł III – Przeciwdziałanie zanieczyszczeniom) oraz mających za przedmiot funkcjonowanie środków finansowo-prawnych (POŚ - Tytuł V – Środki finansowo-prawne), jeśli zostanie wybrana opcja KPRE.\n23 Zakładając, że taka decyzja zostanie podjęta, opracowanie instrumentów i mechanizmów prawnych wdrożenia celów KPRE, w tym prawdopodobnie instytucji handlu emisjami, będzie przedsięwzięciem niezwykle skomplikowanym i czasochłonnym. W chwili obecnej brak jest przykładów wdrażania KPRE, nawet w postaci projektów, przez państwa członkowskie UE. Niezależnie od tego, podstawowym instrumentem wdrażania Dyrektywy 2001/80/WE będą pozwolenia zintegrowane, gdyż zgodnie z Aneksem I pkt 2 do Dyrektywy 96/61/UE z 24 września 1996 r. w sprawie zintegrowanego zapobiegania i ograniczania zanieczyszczeń źródła energetycznego spalania paliw, w których moc cieplna wprowadzana do paleniska w paliwie przekracza 50 MWt (t.j. mocy odpowiadającej zakresowi stosowania Dyrektywy 2001/80/WE) są objęte jej wymaganiami, w tym obowiązkiem uzyskania pozwolenia zintegrowanego przez operatorów tych źródeł na prowadzenia działalności. W tej sytuacji przedmiotem transpozycji dyrektywy na obecnym etapie powinny być te postanowienia dyrektywy, które bez względu na opowiedzenie się za indywidualnym podejściem lub KPRE będą musiały być stosowane i przestrzegane przez duże źródła spalania oraz właściwe organy administracji publicznej.\n24 KPRE Zgodnie z Artykułem 4 ust.6 Dyrektywy, alternatywnie do wprowadzania indywidualnych norm-standardów emisji dwutlenku siarki, tlenków azotu i pyłu dla istniejących źródeł spalania paliw, kraj członkowski Wspólnoty może realizować KPRE. Jego wykonanie ma w efekcie doprowadzić do ograniczenia łącznej emisji dwutlenku siarki, tlenków azotu i pyłu z istniejących źródeł do poziomów, które byłyby osiągnięte poprzez wprowadzenie indywidualnych norm emisyjnych (Emission Limit Values - ELVs) określonych w Dyrektywie, dla źródeł istniejących i eksploatowanych w roku 2000, na podstawie rocznych czasów pracy każdego źródła oraz zużytego przez nie paliwa i jego wartości opałowej, uśrednione za okres pięciu lat eksploatacji źródła.\nPobierz ppt "Regulacje prawne w zakresie ochrony powietrza"


Jak skutecznie zmniejszyc zmarszczki?\nJak skutecznie zmniejszyć zmarszczki? Bożena Seidel, Koordynator SPA z Hotelu Natura Residence:\nZmarszczki spędzają wielu kobietom sen z powiek – każda z nas chce zatrzymać młodość jak najdłużej. I choć bardziej liczy się to, na ile lat się czujemy, to wygląd potrafi nas zdradzić. Niestety, starzenie się skóry jest procesem nieuniknionym. Ale nie wszystko stracone! W gabinetach kosmetycznych i SPA znajdziemy wiele nieinwazyjnych zabiegów, które pozwolą nam nieco zredukować zmarszczki.\nZ biegiem lat aktywność komórkowa spowalnia, maleją więc zdolności regeneracyjne organizmu. Jedną z pierwszych oznak starzenia się skóry jest jej suchość. Stąd blisko już do odwodnienia, które pociąga za sobą zmniejszenie elastyczności. Tak pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne. Jeśli więc chcemy im zapobiegać lub zmniejszyć ich widoczność, podstawą jest nawilżenie.\nTu doskonale sprawdzają się profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne takie jak Advanced Biogen, które intensywnie regenerują i wzmacniają cerę zmęczoną i wymagającą, przez co aktywizują jej naturalne funkcje, intensywnie ją wygładzają, poprawiają kontur oraz owal twarzy. Warto też skusić się na zabieg A’la Nefretete przywracający równowagę gospodarce hydrolipidowej i stabilizujący naturalny płaszcz ochronny skóry. Dzięki nim zmarszczki spowodowane przesuszeniem zostają wygładzone.\nWraz z wiekiem cera staje się cienka i szorstka w dotyku – uwidaczniają się tzw. kurze łapki. Winne jest temu spowolnienie metabolizmu komórkowego, które z kolei prowadzi do spadku tempa namnażania się keratynocytów czyli najogólniej mówiąc – komórek naskórka. I na to znalazł się sposób. Dziś zabiegi typu anty-aging są w stanie spłycić zmarszczki już w 15 minut, a efekty widoczne są gołym okiem. Jednym z nich jest oparty na ultranowoczesnych odkryciach morskiej biotechnologii perfekcyjnie odmładzający Pionniere XMF. Polega on na specjalnym masażu liftingującym opracowanym przez ekspertów osteopatii. Kuracja nie dość, że pożyteczna, to jeszcze przyjemna – jednocześnie intensywnie ujędrnia i głęboko relaksuje.\nW tak zwanym wieku dojrzałym dochodzi do zaburzenia owalu twarzy. Skóra staje się wiotka z uwagi na ograniczoną aktywność fibroblastów, czyli komórek skóry właściwej odpowiedzialnych za syntezę kolagenu i elastyny – włókien, które zapewniają elastyczność. Także i na tę przypadłość znajdziemy całą masę zabiegów: zastrzyk młodości, 3D lifting treatment, HSR Firming i lifting bez użycia skalpela mamy zapewniony.\nSzukając u siebie pierwszych oznak starzenia czy obserwując ich pogłębianie się nie możemy zapominać, że na stan naszej skóry w dużej mierze wpływa zdrowy styl życia oraz odpowiednia dieta. Nie bez znaczenia są uwarunkowania genetyczne, zaburzenia hormonalne, a także czynniki zewnętrzne – promieniowanie UV, używki czy zanieczyszczenie środowiska. Powinniśmy też zadbać o naszą kondycję. Pamiętajmy – w zdrowym ciele, zdrowy duch – to aktualne bez względu na metrykę.\nHotel Natura Residence**** Business&SPA to nie tylko baza noclegowa. W niezwykłym otoczeniu lasu i jezior na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej znajduje się również Waters SPA, restauracja, klub muzyczny oraz sale konferencyjne. Hotel Natura Residence**** Business&SPA to prestiż, nowoczesność, styl i elegancja. Tu prosta forma splata się z nowoczesnością, a przede wszystkim z naturą. Miejsce to sprzyja aktywnym formom spędzania czasu wolnego. Hotel sąsiaduje z rezerwatem przyrody, malowniczym jeziorem i lasem sosnowym, co tworzy niezwykły klimat w sercu Śląska. Hotel Natura Residence**** Business&SPA jest laureatem wielu nagród, takich jak: Złoty Standard Obsługi Klienta, Quality International 2012 w kategorii Usługi, Srebrna Pieczęć Natury 2012 w konkursie na Najlepszy Ośrodek Odnowy Biologicznej w Polsce w kategorii SPA w plenerze (II miejsce) czy Best Hotel Award w kategorii Hotel 4* na Śląsku (II miejsce). Należy on także do prestiżowego klubu Polish Prestige Hotels and Resorts, który skupia wokół siebie polskie hotele dbające o najwyższy standard usług.


Grupa S&D wzywa do stabilizacji sytuacji po strzelaninie w Bengazi | Socialists & Democrats\nGrupa S&D wzywa do stabilizacji sytuacji po strzelaninie w Bengazi\nGrupa S&D złożyła dziś wyrazy współczucia rodzinom osób, które w sobotę, 8 czerwca, zginęły w starciach w obozie sił wojskowych Libyan Shield w Bengazi w Libii.\nVéronique De Keyser, wiceprzewodnicząca Grupy S&D, powiedziała:\n- Przyszedł czas na okazanie szacunku ofiarom tych strzelanin i zapanowanie spokoju, podczas gdy libijski prokurator i ministerstwo spraw wewnętrznych prowadzą pełne dochodzenie w sprawie tych zgonów. Osoby uznane za odpowiedzialne za zabójstwa podczas tych demonstracji, muszą zostać pociągnięte do odpowiedzialności.\n- Ludzie wielokrotnie wzywali do rozwiązania wszystkich grup milicji - zwłaszcza w Bengazi - oraz do stworzenia i wzmocnienia narodowej armii i policji. Apele te muszą zostać wysłuchane przez libijski rząd; wzywam władze do podjęcia zdecydowanych działań w celu powstrzymania grup zbrojnych przed bezprawnymi działaniami, aby w pełni ponownie zintegrować członków milicji ze społeczeństwem, a w stosownych przypadkach - wcielić ich do regularnych sił zbrojnych i policji.\nAna Gomes, stała sprawozdawczyni Parlamentu Europejskiego ds. Libii i koordynatorka Komisji Spraw Zagranicznych, powiedziała:\n- Brygada Libyan Shield jest oficjalnie uznana jako siły bezpieczeństwa pod auspicjami libijskiego rządu Libii i ma kluczowe znaczenie dla utrzymaniu bezpieczeństwa w całym kraju. Jednak jest rzeczą odrażającą, że uzbrojeni ludzie, którzy twierdzą, że działają w celu ochrony Libii i libijskich mieszkańców, otworzyli ogień do dużej grupy protestujących. Muszą istnieć awaryjne środki radzenia sobie z demonstracjami, które grożą przekształceniem się w gwałtowne protesty. Z tego powodu wzywam libijskie władze i ich partnerów do wprowadzenia nieśmiercionośnych środków tłumienia potencjalnie gwałtownych demonstracji.\n- UE musi teraz wysłać silne, wspólne przesłanie, aby zachęcić libijski rząd do ustabilizowania sytuacji, aby nie doszło do eskalacji przemocy i dalszych ofiar śmiertelnych.


Rolety zewnętrzne Poznań | Zlecenia, Oferty, Wyceny - Muratordom.pl\n38 Zleceń - Rolety Zewnętrzne Poznań\nZapotrzebowanie na rolety z montażem ,1szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 1szt. Typ rolet: Zwykła Informacje dodatkowe: Wymiar orientacyjny rolety: 2x2.20, kolor ciemny brąz Termin skorzystania z oferty: Klie...\nZapytanie o rolety z montażem, 1szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 1szt. Typ rolet: Zwykłe zewnętrzne Informacje dodatkowe: Wymiar okna ok 2x2.20, kolor ciemny brąz Termin skorzystania z oferty: Klient...\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 2szt. Typ rolet: z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: Kolor popiele szarości Termin skorzystania z oferty: Klient nie wie...\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 10szt. Typ rolet: z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: 100 x 200 5 szt Termin skorzystania z oferty: jak najszybciej...\nDam zlecenie na rolety zew., z napędem elektrycznym, 5szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup rolet, bez montażu Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 5szt. Typ rolet: z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: Białe, zewnetrzne na 4 pietrze w czteropiętrowym bloku na Os.Kosmonau...\nDam zlecenie na rolety z montażem wew., materiałowe, 19szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: wewnętrzne Ilość rolet: 19szt. Typ rolet: materiałowe Termin skorzystania z oferty: jak najszybciej...\nRolety z montażem, antywłamaniowe zew., 6szt., Poznań\nRolety z montażem, antywłamaniowe, z napędem elektrycznym zew., 4szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 4szt. Typ rolet: antywłamaniowe, z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: 2x dwuskrzydłowe okno balkonowe 2x 120x120 Termin skorz...\nRolety z montażem, z napędem elektrycznym zew., 5szt., Poznań\nRolety z montażem, antywłamaniowe, 3szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 3szt. Typ rolet: antywłamaniowe, z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: Wymiary otworów okiennych: 1. 1770x2100 2. 900x2100 3. 90...\nDam zlecenie na rolety z montażem, antywłamaniowe, 6szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 6szt. Typ rolet: antywłamaniowe, z napędem elektrycznym Termin skorzystania z oferty: 2019-08-30...\nZapytanie o rolety z montażem, antywłamaniowe, 3szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 3szt. Typ rolet: antywłamaniowe Informacje dodatkowe: 3 x 1 m , rolety białe Termin skorzystania z oferty: jak najszybciej...\nDam zlecenie na rolety z montażem zew., antywłamaniowe, z napędem elektrycznym, 2szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 2szt. Typ rolet: antywłamaniowe, z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: Witam Poszukuje rolet zewnętrznych : 2,6 / 2,5 napęd ele...\nZlecenie na rolety z montażem zew., antywłamaniowe, 7szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 7szt. Typ rolet: antywłamaniowe Informacje dodatkowe: Kolor szary lub Antracyt 1200szer/1900wys 2szt 700szer/1100wys1szt 1600szer/1400w...\nRolety, 6szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup rolet, bez montażu Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 6szt. Typ rolet: ZWYKŁE Informacje dodatkowe: Rolety zewnętrzne nie antywłamaniowe otwierane ręcznie za pomocą taśmy Termin skorzy...\nZlecenie na rolety z montażem zew., z napędem elektrycznym, 7szt., Poznań\nZapytanie o rolety z montażem zew., z napędem elektrycznym, 5szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 5szt. Typ rolet: z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: Okna pcv + rolety automatyczne z demontażem starych okien i rolet Termin...\nDam zlecenie na rolety z montażem zew., antywłamaniowe, 1szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 1szt. Typ rolet: antywłamaniowe Informacje dodatkowe: Proszę o wycenę rolety zewnętrznej (logia balkonowa -do barierki) 3-częściowej 1,...\nDam zlecenie na rolety z montażem zew., z napędem elektrycznym, 2szt., Poznań\nZlecenie na rolety zew., z napędem elektrycznym, 2szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup rolet, bez montażu Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 2szt. Typ rolet: z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: wysokość z futrynami 273 cm szerokość z futrynami 238cm Termin skorz...\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 2szt. Typ rolet: z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: 135 na 140 Biale Termin skorzystania z oferty: 2020-01-31...\nDam zlecenie na rolety zew., antywłamaniowe, 2szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup rolet, bez montażu Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 2szt. Typ rolet: antywłamaniowe Informacje dodatkowe: 200cmx80cm 100cmx80cm Termin skorzystania z oferty: jak najszybciej...\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 2szt. Typ rolet: Na okienne Informacje dodatkowe: Kolor nie ma znaczenia. Wymiar okna 150/150, wymiar wnęki 160/160. Pozdrawiam Term...\nRolety z montażem, antywłamaniowe zew., 1szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 1szt. Typ rolet: antywłamaniowe Informacje dodatkowe: 110x90 brąz Termin skorzystania z oferty: jak najszybciej...\nRolety z montażem, antywłamaniowe zew., 8szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 8szt. Typ rolet: antywłamaniowe Informacje dodatkowe: Antracytowe Termin skorzystania z oferty: jak najszybciej...\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 2szt. Typ rolet: antywłamaniowe, z napędem elektrycznym, Elewacyjne, natynkowe Informacje dodatkowe: Szerokość od futryny do futryny : ...\nMontaż rolet, antywłamaniowe zew., 7szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: montaż rolet, bez zakupu Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 7szt. Typ rolet: antywłamaniowe Termin skorzystania z oferty: w ciągu miesiąca...\nDam zlecenie na rolety z montażem zew., z napędem elektrycznym, 5szt., Poznań\nKlient chce otrzymać oferty na: zakup i montaż rolet Rodzaj rolet: zewnętrzne Ilość rolet: 5szt. Typ rolet: z napędem elektrycznym Informacje dodatkowe: Okna pcv wraz z roletami automatycznymi Termin skorzystania z oferty: ja...


Okna Premium Rehau bluSYNEGO | Abakus Okna S.A. - producent okien i drzwi PCV\nPasywne, energooszczędne okna PCV z linii Premium blu wzmocnione dodatkową stalą zamkniętą w ramie\nBezpieczne dla dzieci i całej rodziny okna Premium Rehau bluSYNEGO\nokna plastikowe z dodatkową opcją: bezpiecznymi szybami i systemem REHAU Smart Guard – idealne dla dzieci i całej rodziny\nokna o najwyższych wskaźnikach wytrzymałości (odporne nawet na silne wiatry) i najlepszej izolacji akustycznej\nokna niezwykle oszczędne i proste w eksploatacji – doskonałe parametry izolacyjności cieplnej i odporności na zabrudzenia dzięki unikalnej formule HDF\nGDZIE KUPIĘ OKNA BLUSYNEGO\nBezpieczne okna, bezpieczne szyby\nRoto NT pokryte powłoką RotoSil Nano\nREHAU to wiodący, światowy dostawca profili PCW do okien i drzwi Abakus Okna. To wizjonerska jakość, bezpieczeństwo i zróżnicowane wzornictwo. Pasją REHAU jest przekraczanie granic, aby wspierać zrównoważoną produkcję oraz tworzyć najwyższej jakości produkty.\nCel, wartości i wizja REHAU w cudowny sposób przejawia się w oknach Premium bluSYNEGO. To spełnienie innowacyjności, niezawodności i trwałości na lata.\nOkleiny okien REHAU bluSYNEGO\nBezpieczne dla dzieci okna PCV Premium bluSYNEGO dostępne są w multikolorach. Dzięki swojemu niepowtarzalnemu charakterowi i perfekcji wykonania, stworzą z elewacją unikalną konstrukcję. Wpiszą się w każdy, nawet najbardziej wyszukany projekt architekta wnętrz. Dodatkowe elementy wzmocnienia okna, możliwie bezpieczne szyby, które uczyniły je wyborem Polaków jako okien najbardziej odpornych na obciążenie wiatrem, są piękne ukryte i nie wpływają na estetykę i design okna.\nOkna Premium bluSynego wykonane są na profilu REHAU. Okna REHAU Synego są to okna w nowym wymiarze. Zgodnie z maksymą REHAU, tak nowoczesne, jak nasze życie. Bezpieczne okna bluSynego prezentują zachwycające wzornictwo, które przedstawia poniższa paleta oklein okien PCV.\nKlamki do okien REHAU bluSYNEGO\nNowoczesna, antywłamaniowa klamka Roto Secustic to dodatkowa wartość podnosząca parametry bezpieczeństwa okien bluSYNEGO. Posiada swego rodzaju czujniki ruchu, przez co okna skutecznie chronią dom przed włamaniem. Producent klamek okiennych Roto gwarantuje niezawodność i trwałość na lata. Antywłamaniowe klamki do okna Roto Line Secustic spełnia najwyższe wymogi antywyważeniowe według normy AhS RAL-RG 607/13. Ma ona wbudowany mechanizm samoblokujący, który skutecznie zabezpiecza dom lub mieszkanie przed włamaniem.\nAntywłamaniowa klamka do okna REHAU bluSYNEGO Roto Secustic doda charakteru zarówno współczesnym, jak i tradycyjnym realizacjom. Dzięki designerskiemu uchwytowi pięknie ozdobi okno PCV i zapewni wygodę użytkowania. Klamka Roto Line Secustic dostępna jest w stylowych, eleganckich odcieniach, z możliwością zamówienia w wersji z kluczykiem lub bez.\nNiezwykle gładka powierzchnia zewnętrzna profili, dzięki zastosowaniu rewolucyjnej technologii HDF, czyni okna PCV Premium bluSYNEGO niezwykle estetycznymi i designerskimi. Unikalna formuła High Definition Finishing sprawia, że okna REHAU bluSYNEGO są odporne na zabrudzenia, pozostają dłużej czyste i znacznie łatwiejsze do czyszczenia. To oznacza, że masz okna „na błysk” na dłużej! Są idealne do zastosowania zarówno w nowym budownictwie, jak i w renowacji.\nNIEZAWODNOŚĆ BEZPIECZNYCH DLA DZIECI OKIEN PREMIUM REHAU bluSYNEGO\nCIEPŁO I ESTETYKA BEZPIECZNYCH OKIEN PREMIUM bluSYNEGO\nOkna PCV Premium Rehau bluSYNEGO, z możliwie bezpiecznymi szybami, prezentują najwyższy poziom termoizolacyjności i odporności na włamanie. Posiadają dodatkowe uszczelki chroniące przed stratami ciepła, są również wzmocnione stalą. Są to okna odporne nawet na silne wiatry! Zdecydowane „cieplejsze” niż okna PCV standardowe, mają najlepsze w swojej klasie parametry efektywności energetycznej Uw na poziomie 0,76 W/m2K. Ponadto, głębokie osadzenie bezpiecznych szyb poprawia izolację cieplną okien pasywnych bluSYNEGO, a komory zewnętrzne zapewniają wentylację i chłodzenie profilu.\nPasywne, energooszczędne okna bluSYNEGO produkowane są zgodnie z najwyższymi normami energooszczędności i wyznacznikami autorskiej technologii Abakus IRMC Production®. Wykonane z ekologicznego surowca, podlegają recyklingowi i spełniają najwyższe standardy środowiskowe i ekologii funkcjonalnej. Zapewniają intymność i ochronę prywatności. Dostępne też ze szkłem ornamentowym.


Toruń. Bank PKO BP zamknął swój oddział przy ul. Mickiewicza. Klienci nie są z tego powodu zadowoleni | Nowości Dziennik Toruński\nToruń. Bank PKO BP…\nToruń. Bank PKO BP zamknął swój oddział przy ul. Mickiewicza. Klienci nie są z tego powodu zadowoleni\nSzymon Spandowski 13 stycznia 2022, 13:15\nOdział Banku PKO BP przy ul. Mickiewicza 104 w Toruniu został zamknięty. Nadal będzie tu działał bankomat z wpłatomatem, jeśli jednak ktoś będzie chciał załatwić coś w banku osobiście, najbliższe placówki PKO BP znajdzie przy ul. Szerokiej, Grudziądzkiej i Legionów Grzegorz Olkowski\nZ placówki PKO BP przy ulicy Mickiewicza w Toruniu pozostał tylko bankomat. Klientom, którzy nie są w stanie załatwić swoich spraw przez internet pozostaje wyprawa na starówkę. Tam również sporo się ostatnio zmieniło, bank przeprowadził się na Szeroką 20, do lokalu znacznie mniejszego niż ten, który mu służył przez dziesięciolecia.\nPKO Bank Polski zamknął oddział przy ul. Mickiewicza 104. Jak informują Czytelnicy z Bydgoskiego Przedmieścia, dość niespodziewanie i definitywnie. Został po nim tylko bankomat.\n- Na całym Bydgoskim Przedmieściu i na Bielanach nie ma już ani jednego oddziału PKO BP, a przecież na tym terenie mieszka dużo ludzi, w tym wielu seniorów - irytuje się jedna z naszych Czytelniczek. - Jedną z nich jest moja mama, która nie korzysta z internetu, a wszystkie swoje bankowe sprawy załatwiała w oddziale przy Mickiewicza. Miała blisko, teraz teoretycznie musiałaby chodzić na starówkę, ale ma już swoje lata i dla niej jest to zbyt daleka wyprawa. Może w trosce o starszych klientów bank otworzyłby na Bydgoskiem chociaż jakąś ajencję?\nW trudnej sytuacji znalazła się nie tylko Czytelniczka i jej mama, Rada Okręgu Bydgoskie Przedmieście odebrała już kilka podobnych sygnałów. Problem jest istotny. Informatyzacja życia znacznie przyspieszyła, coraz więcej spraw można załatwić przez internet. Jest to wygodne, jednak przy okazji ludzie, którzy nie mają dostępu do sieci i się na tym nie znają, spychani są na margines, lub lądują poza nim. Przekazaliśmy te uwagi do centrali PKO BP. Co na to bank?\nDokąd mają się udać klienci PKO BP z Bydgoskiego?\n- W Toruniu nasi klienci mają do dyspozycji osiem oddziałów - odpowiada Piotr Wardziak z Departamentu Komunikacji Korporacyjnej. - Po likwidacji oddziału 6 przy ul. Mickiewicza 104 do dyspozycji pozostaje bankomat z funkcją wpłatomatu czynny całą dobę oraz najbliższe oddziały: oddział 2 przy ul. Grudziądzkiej 4, oddział 1 przy ul. Szerokiej 20 i oddział 4 przy ul. Legionów 216F.\nCzy nowy oddział PKO BP przy Szerokiej nie jest zbyt mały?\nCzyli jednak klienci PKO BP z Bydgoskiego Przedmieścia będą musieli fatygować się na starówkę. Tam również sporo się ostatnio zmieniło. Kilka tygodni temu bank wyprowadził się z budynków przy Szerokiej 14-16 (w tym pierwszym oddział PKO istniał od 1953 roku) i przeniósł się na Szeroką 20. Nowa siedziba jest nieduża, niektórzy wręcz narzekają na ciasnotę.\n- Oddział 1 przy ul Szerokiej 20 to nowoczesna placówka zaprojektowana tak, aby z jednej strony wpisywała się w przestrzeń miasta, a z drugiej pozwalała w przyjaznej atmosferze realizować wszystkie zadania placówek bankowych - tłumaczy Piotr Wardziak. - Klienci mogą spotkać się z doradcami przy stanowiskach z możliwością obsługi kasowej, w pokojach spotkań, mają do dyspozycji stanowisko samoobsługowe oraz dostęp do bezpłatnego Wi-Fi. Obecnie musimy przestrzegać obowiązujących regulacji związanych z pandemią i ograniczających liczbę klientów na danej powierzchni placówki - na Szerokiej 20 ten limit wynosi 10 osób.\nBank dostępny dla wszystkich?\nNa te wszystkie pytania związane przede wszystkim ze starszymi klientami banku, którzy przyzwyczaili się do wizyt w placówkach otrzymaliśmy z PKO BP jeszcze taką odpowiedź. Przytaczamy ją w całości:\n"PKO Bank Polski wspiera swoich klientów i oferuje usługi bankowe w najbardziej dogodny dla nich sposób. W naszych placówkach edukujemy klientów i doradzamy jak korzystać z bankowości cyfrowej. PKO Bank Polski od lat obserwuje rosnące zainteresowanie bankowością elektroniczną i mobilną, a pandemia SARS-CoV-2 dodatkowo je nasiliła i zwiększyła odsetek klientów zdalnie korzystających z usług bankowych. Bank systematycznie rozwija usługi bankowości elektronicznej oferowanych pod marką iPKO (m.in. możliwość opłacenia online rachunków za prąd czy mieszkanie), jak również z aplikacji mobilnej, którą można zainstalować w telefonie i korzystać z szerokiego wachlarza funkcji bankowych i płatniczych 24 godziny na dobę w dowolnym miejscu. Za pomocą IKO można sprawdzić m.in. saldo i historię rachunku, zlecić przelew na numer rachunku bankowego do dowolnego odbiorcy, spłacić zadłużenie na karcie kredytowej, założyć lokatę czy doładować telefon na kartę. Klienci mogą również skorzystać z usługi wideodoradcy, gdzie podczas rozmowy on-line można złożyć wniosek o kartę kredytową, pożyczkę gotówkową, ubezpieczenie komunikacyjne oraz otwarcie limitu w koncie. Każdy kto chce porozmawiać on-line z doradcą banku na temat oferty dla klientów indywidualnych może to zrobić siedząc wygodnie ze smartfonem w dłoni lub przed komputerem. Klienci indywidualni i firmowi umówią również rozmowę telefoniczną, wideorozmowę lub spotkanie w oddziale z doradcą poprzez stronę internetową PKO Banku Polskiego".


Lets FIT together!: Fit Foto Wyzwanie\nDawno, dawno temu istniało życie bez Internetu. Nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić – przez kilka tygodni bowiem miałam dostęp tylko w pracy, w domu zaś mój skromny netbook odmawiał współpracy. Teoretycznie miałam połączenie przez telefon, ale kto miał kiedykolwiek tak marnego srajfona jak ja wie, że to więcej nerwów niż to warte.\nDlatego też nie byłam w stanie na bieżąco wrzucać zdjęcia z #fitfotowyzwania Różowej Klary, ale postanowiłam wszystkie fotki zebrać w jednym poście, opatrując je stosownym komentarzem. Dla przypomnienia, tematyka zdjęć wyglądała tak:\nNie wszystkich zdjęć jestem autorką. Posiłkowałam się też zdjęciami z internetu (będę odnotowywać, które to, choć pewnie będzie widać :) ), nie wszystkie też były robione specjalnie na tę okazję.\nNiezbędny element dnia każdego – nie tylko w postaci kawy ;) Wodę spożywam w ilościach sporych (w czystej postaci około 2l. Dziennie), posiłkując się jeszcze zeiloną herbatą, pokrzywą i innymi tego typu wynalazkami. Na zdjęciu moja ulubiona forma wody tego lata – mrożona zielona herbata z owocami. Pycha!\nMój ulubiony posiłek dnia. Tu folguję sobie węglowodanowo i kalorycznie. Najczęsciej jest to placek owsiany w różnych odsłonach, podawany z serkiem wiejskim i owocami. Doskonały na energetyczne pobudzenie na cały dzień. Smakuje jeszcze wyborniej, jeśli jest poprzedzony porannym bieganiem...\n#3 FIT GADŻET\nZdjęcie, co widać, nie moje :) Opaska do zakładania na ramię, w którą wsunąć można telefon to gadżet, na który polowałam bardo długo. Mogę sobie ponarzekać na obwody w pasie, ale to, co dzieje się na moich ramionach to zupełnie inna historia. Zakupiona na allegro opaska pomieściłaby 3 moje bicki. W sklepie przymierzyłam chyba z milion modeli zanim udało się zaleźć taki, który można zapiąć na moim ramieniu bez obawy, że za chwilę się rozepnie i komórka poleci wprost na podłoże :)\n#4 STRÓJ DO ĆWICZEŃ\nLegginsy, top, koszulka. Ma być prosto i wygodnie. I bozia mi świadkiem, od dłuższego czasu kupienie czegoś nie do ćwiczeń a do chodzenia na co dzień jest nie lada wyzwaniem... ;)\n„Masz około 40 lat? Ważysz co najmniej 15 kg za dużo? Wypijasz w tygodniu kilka piw, a w weekend coś mocniejszego, bo przecież alkohol pomaga na wszystko? Zdarza Ci się również zapalić, i to nie tylko papierosy? Pewnie wbiłeś sobie jeszcze do głowy, że na wszystko jest już za późno, bo co może taki... prawie dziadek z brzuchem? Bohater tej książki udowadnia, że dla takiego jak ty, życie może się dopiero zacząć. Rich Roll również na te pytania odpowiedział twierdząco. Był nawet w dużo gorszej sytuacji, bo wylądował w szpitalu na oddziale toksykologi. Ale się podniósł. Wytyczył cel, odrzucił stare nawyki i udowodnił, że z otyłego prawnika uzależnionego od alkoholu, sięgającego po narkotyki, można stać się jednym z najbardziej wysportowanych ludzi świata i ścigać się w Ultramanie – zawodach, w których w ciągu trzech dni pokonuje się morderczy dystans. Pierwszego dnia 10 km pływania i 145 km jazdy rowerem. Drugiego 276 km jazdy rowerem, a trzeciego – 84 km biegu. Każdy z nas ma nieograniczone pokłady ukrytej siły, którą trzeba tylko uwolnić. Rich Roll podpowiada, jak to zrobić. Ukryta siła to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy myślą, że życie przeciekło im przez palce..”\n#6 COŚ ZIMNEGO\nO zimnym na fejsie pisałam w kontekście mega gradu. Teraz rzecz ma się troszkę inaczej- świetny składnik lemoniady i wszelkiego rodzaju napitków gaszącyc pagnienie. Najzwyklejszy w świecie LÓD. Tu – w jednej z ulubionych postaci. Zdjęcie z internetów, ale wiadomo o co cho ;)\nRelaks to spotkanie z przyjaciółmi. Relaks to książka, herbata i Wtoreczek. Relaks to sen. Relaks, to spacer, slow jogging i góry. A góry z przyjaciółmi to najwspanialszy mix ever. Nie tak dawno udało nam się zebrać naszą całą paczkę, w tym dwa wózki, dwoje dzieciaków, jedna ciężarna i mnostwo wspaniałej energii. To był jeden z piękniejszych dni w tym miesiącu <3\nSiłowy, wydolnościowy, wzmacniający – whatever. Trening to radość, endorfiny i mnostwo satysfakcji. Sposób na życie... Zarówno ten domowy, jak na siłowni.\nTych mam wiele. Nutella, kawa, dobre wino... No i męskie plecy. Zdecydowany faworyt :)\nBardzo denerwuje mnie, że woce to cukier. Bardzo :P Owoce kojarzą mi się z bezpieczeństwem, dzieciństwem spędzonym w babcinym ogródku. Rosą na krzaczkach truskawek i malin, spadającymi śliwkami i ślimakami, usadowionymi na listkach porzeczek. Piękne wspomnienia...\n#11 ULUBIONA CZĘŚĆ CIAŁA\nKrótko i na temat. Lubię moje nogi - o czym już zresztą było w poprzednim poście :)\nKremy to nie moja bajka, dlatego też moja twarz wygląda jak powstały po milionach lat tyranozaur, niestety. Za to lubię balsamy, które wklepuję może z nie ogromną regularnością, ale za to z ogromną przyjemnością. Nie ma ich na zdjęciu, ale lubię te kakaowe! :)\nPowtórzę się fejsbuniowo. Mój ukochany wiersz, którego autorem jest ks. Buryła. Przemówił do mnie od razu – wiem nawet, że pierwszy raz przeczytałam go, gdyż zacytowała go moja koleżanka z liceum w okolicach klasy maturalnej... To też sprawia, że wiersz kojarzy mi się z małą miejscowością pod Legnicą, jeziorem i pierwszymi „dorosłymi” dramatami... Bardzo chciałabym wrócić do tych czasów... Mimo, że ważyłam wtedy z dyche więcej :)\nNigdy nie zapomnę momentu, gdy żartując na gg napisałam do mojej przyjaciółki „Jesteś w ciąży? :P”.\nNo cóż. Była :)\nMarysia przyszła na świat 1 czerwca 2012 roku i jest moim ulubionym dzieckiem na świecie. Jest prześliczna i charakterna, potrafi krzyczeć „Złoooooo!” pod pomnikiem Jezusa ze Świebodzina. Gdy o niej myślę nie potrafię się nie uśmiechać... A drugie słoneczko jest w drodze! :)\n[Tak swoją drogą, w momencie gdy uświadamiasz sobie, że Twoje przyjaciółki mają dzieci a Ty masz kota.. ekhm... gdyby to była powieść Lucy Maud Montgomery, byłabym tą słynną na całą wieś dziwaczką, która ostatecznie okazywałaby się całkiem fajną babką :) ]\nTen kobiecy, stosowany nie na co dzień – Calvin Clain, In2U. Uwiebiam.\nZ tematyki fit mam jednak dwa inne zapachy, choć równie ukochane. Kawa i cynamon. Bardzo często stosowane razem, w towarzytwie chilli. Jestem pewna, że jeśli istnieje niebo, to właśnie kawą i cynamonem tam pachnie :)\n#16 POSIŁEK POZA DOMEM\nWe Wrocławiu mam kilka ulubionych miejsc na posiłki. Jest więc Cegielnia, gdzie dają najlepsze sałatki na świecie. Są Vega i Złe Mięso, wegentariańsko – wegańskie knajpki z pysznym jedzeniem. No i Shakewave, miejsce, któe często wizytuję z siostrą. Ja wybieram shake proteinowy, ona – owocowy z dodatkiem Rockstara.\nPozwolę sobie zatem na dwie odsłony pozadomowych posiłków.\nPierwsza- zupa krem z cukinii oraz gulasz sojowo- pieczarkowy i surówki w Vega.\nDruga – shake i moja siostra :)\nDługo zastanawiałam się, co Wam pokazać. Wszak siłka to rzecz zbyt oczywista ;) No i padło na... Wrocław... :)\nJeśli 2 lata temu ktoś powiedziałby mi, że będę mieć swoją sztangę, wyśmiałabym go. Sport. Pasja. TERAPIA....\n...choć powinnam pewnie wstawić zdjęcie naszej drużyny siatkówkowej – której z całego serca raz jeszcze GRATULUJĘ! :)\nKolacje jadam raczej późne- koło 22-23, ale kładę się koło 1-2 w nocy, więc nie mam wyrzutów sumienia. Jedząc ostatni posiłek o 18 i kładąc się tak późno (co staram się zmienić..) umarłabym z głodu. Często jest to jakaś sałatka lub sterta warzyw :) Nie prezentują się za ładnie więc postanowiłam się podzielić moją jesienno-kolacyjną fantazją, znalezioną na pintereście...\nCodzienna i siłkowa... Bez polotu, niestety. Najczęściej albo po prostu rozpuszczone lub tak zwana cebula.\nLubię rysować, zwłaszcza węglem.\nI kocham koncerty.\nTo z tych pozafitowych zainteresowań... Zdjęcie nie moje. Coma <3\nCzyli mój ulubiony składnik jedzeniowy :)\nBrokuły, papryka, bakłażan, pomidor (ponoć owoc), szpinak, sałata, kapusta, jarmuż, marechew, pietruszka por, cukinia, kabaczek, cebula, fasolka, brukselka, burak, ogórek, seler, jarmuż... co by to nie było, warzywa są najlepszym przyjacielem Izoldy :) Jedzone w ilościach zatrważających przeciętnych ludzi ;) Na zdjęciu z koktajlem, którego podstawą był oczywiście SZPINAK! :)\nMój własny jest oczywistością ;) Polecam Wam zatem dwa niefitkowe. Bo warto poszerzać horyzonty.\nEn Szuka Em. Blog mojej dobrej znajomej, której współlokatorką miałam zaszczyt być przez długi czas. Świetne pióro, lekki styl, dzięki któremu nawet malowanie szafki odbiera się jak frajdę stulecia :)\nFrotka w Ultraviolecie. Rudzielec z równie prostym życiem emocjonalnym, jak moje. Kocha książki (w tym Anię z Zielonego Wzgórza! <3 ), kosmetyki maści wszelkiej i ma cudny, niepozbawiony przekleństw styl pisania. No i kaman. Ogląda Greys Anatomy. To o czymś świadczy :)\nCzęste jego uzupełnienie. Zielony koktajl. Na wypadek, gdyby w obiedzie było za mało warzyw ;) (koledzy z pracy wzdychają pewnie, że już więcej ich ładować nie można ;) )\nCzuję się zobowiązana do linka. Bardzo oczywistego ;)\nRodzi się mooooooooooooooooooooooc!\nTo tematyka, do której podchodzę z dużą rezerwą – jako była stuentka ekonomii mam na wględzie również marketigowe akcje superfoodowych produktów. Jest jeden, który kocham i spożywam coziennie. Zielona herbata <3\nDługo nad tym myślałam. Otacza mnie tyle inspirujących osób! Aldi ze Smak Życia, Miętówka z La Vida Es Mentolada, Maciek który się nieustannie przemienia... moje top3. A jednak w tym momencie chciałam wyróżnić...\n… moją przyjaciółkę od 6 roku życia. Zwariowaną, kochaną, mądrą. Mamę mojej chrześnicy.\nBo każdy z nas ma w życiu swoją Alę :) <3\nWieczna walka! Seksowne szpilki contra cudne trampeczki! Szpilki, które kiedyś wygrywały, teraz nie mają szans. Na zdjęciu moje najświeższe (datą) najeczki do biegania :) Free Run – polecam!\n#29 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA\n#30 COŚ SŁODKIEGO\nJeden ze wspanialszych cheatów na świecie. Lody o smaku Nutelli. Mieszkańcom Wrocławia polecam i odradzam (to drugie ze wzgldu na centymetry w biodrach) Polish Lody. Coś niesamowitego...\nZobacz również: Zostałam nominowana! | Być kobietą... | PMS - Poradnik Przetrwania\nEtykiety: aktywność fizyczna, fit, Fitfotowyzwanie, Foto\nLa vida es mentolada 5 października 2014 18:07\nO mamuśku, znowu mnie rozczuliłaś :D Kochana <3 Piękne fotki! :) Książkę muszę przeczytać, skoro polecasz - to tym bardziej :) I już się nie mogę doczekać...wiesz czego :D :D :D :-*\nRóżowa Klara 5 października 2014 22:25\nZ przyjemnością oglądało i się czytało! świetne zdjecia, cieszę się że brałaś udział :)\nDetocell - podsumowanie akcji


Problem z obrazem - UPC\nWitam, od jakiegoś czasu mam problem z obrazem.\nDekoder mam podłączony do kina LG LHB745 a kino do telewizora Lg 50PA6500 wszystko przez hdmi, użytkownikiem UPC jestem już od kilka lat, problem pojawił się właściwie od czasu podlaczenia drugiego dekodera.\nOd tego czasu bywaja momenty że obraz skacze, wcale go nie ma a jest pasek programów,lub nie ma obrazu przez pół godziny.\nPróba zmiany wejść HDMI zmiana kabli nie przyniosła rezultatu.\nZ obrazem nic się nie dzieje jesli na przyklad używam aplikacji kina.\nPrzywrócenie ustawień fabrycznych kina,zmiana dekodera nie przyniosla rezultatu.\nMoże ktoś ma jakiś pomysł jak ten problem rozwiązać ?\nPomiń kino i podłącz dekoder prosto pod tv - obserwuj zmiany.\nPo podłączeniu bezpośrednio do samego telewizora zachidzi podobna bsyyiadj.\nczy wykonales resety boxa?\njezeli tak i dalej jest ten sam problem to nie pozostaje nic innego jak telefon do UPC\nJak juz pisałam, milale wymianiany dekoder na inny i nie rozwiazalo to problemu.\nA może wymiana całego okablowania w mieszkaniu pomoże? i technik niech sprawdzi czy coś nie dzieje się w skrzynce może po prostu jakiś sprzęt wpływa na zakłócenia ktoś tutaj nawet na forum pisał że miał problemy ze sprzętem okazało się że to przez modem któregoś z sąsiadów i dopiero jak wymienili sąsiadowi to problem zniknął ;D\nTylko jest problem, Pan z serwisu powiedział ze jak problem będzie sie powtarzać to może byc wina TV ale to dlaczego wszystko dobrze chodzi jeśli uzywak aplikacji z kina na TV rzadnych problemów z obrazem nie ma.\nhmm a była wgrywana jakaś aktualizacja do tv ?\nNie telewizora nie posiada takiej funkcji laczenia się z internetem i aktualizacji.\n28-10-2018 11:34 — edytowano 28-10-2018 11:37\nCzy przywracałeś tv do ustawień fabrycznych? Masz możliwość podłączenia dekodera do innego tv/monitora by sprawdzić czy problem również występuje i na 100% wyeliminować twój TV z podejrzanych? Na stronie producenta jest dostępna akutualizacja dla TV, oraz instrukcja jak ją wgrać: https://www.lg.com/pl/wsparcie/wsparcie-produktowe/lg-50PA6500\nMożesz spróbować zainstalować aktualizację, a jeśli już ją masz, to (o ile jest możliwy) zrobić downgrade do pierwsze wersji, również dostępnej na stronie.\nMi na rwanie obrazu i drobne artefakty pomogło wkręcenie filtra kanału zwrotnego w instalację.\nWiększość tv ma taką opcję updatu softu przez USB.\nJeśli wskazówki użytkowników nie przyniosą efektu napisz proszę do mnie przez wiadomość prywatną i podaj proszę dane abonenckie. Sprawdzę zdalnie, jak obecnie wyglada sytuacja od strony naszego systemu i parametry urządzenia.\nŻeby pokazać problem nagralem krotki film jak to u mnie czasami wygląda.


Witam i prosze o pomoc!! - RODZICE.PL\n17 grudnia 2003 at 08:18 #34714\ncześć dziewczyny!! „Podglądam” wasze forum już od bardzo dawna, licząc ze wasze fluidki przejdą w końcu na mnie. Po długich staraniach wreszcie udało sie jestem w upragnionej ciąży, właściwie to są jej początki- 5 tydzień. Od samego początku jestem pełna obaw i niepokoju-cały czas boli mnie podbrzusze( ból jak na okres) zwłaszcza lewa strona i jajnik , z którego było jajeczkowanie. Martwie się tym strasznie nie wiem czy z dzidzią wszystko ok. Lekarz stwierdził ze czasami może sie tak zdarzać na początku, nie zbadał mnie i zapisałi duphaston. Z tego co się zorientowałam to nie jest to taki sobie lek.Najgorsze jest to ze on mi wcale nie pomaga a biore go 5 dzień- po 2 tabletki. Boje sie ze coś bedzie się działo zwłaszcza w okresie świątecznym a ja nie będe wiedziała co z tym robić. Dziewczynki pomóżcie, co dalej!\n17 grudnia 2003 at 08:40 #455275\nRe: Witam i prosze o pomoc!!\nJa też tak mam, nie cały czas, ale boli (6.tc). Pytałam się gina o to, a on powiedział, że to naturalne; macica się zmienia, więzadła się rozciągają więc spokojnie.\n17 grudnia 2003 at 08:41 #455276\nTakie objawy jak opisujesz rzeczywiście mogą występować na początku ciąży, ale NIE MUSI prowadzić to do jej utraty. Ja też tak miałam i ,dzięki Bogu, kończymy z dzidzią piąty miesiąc ciąży. Od 8 do 14 tyg brałam Duphaston i No-spę. Na początku też tak jak Ty bardzo się zaniepokoiłam, ale potem dowiedziałam się, że są to leki nieszkodliwe dla dzidzi i Ciebie i wiele kobiet bierze je na początku ciąży.\nGłowa do góry, wszystko będzie dobrze! Najbardziej może Ci zaszkodzić denerwowanie się! Wiem, że to łatwo powiedzieć, ale spróbuj.\n17 grudnia 2003 at 08:49 #455277\nTaki ból o którym piszesz towarzyszył mi przez prawie pierwsze trzy m-ce ciąży. Gin coprawda nie dał mi tabletek powiedział za to że to macica się rozciąga i jak mnie boli a mam możliwość to lepiej się wtedy położyć i trochę poleżeć.\nTakże nic się nie martw. Głowa do góry. Swięta to piękny czas więc spędź je milutko!!\nJa przekazuje Ci troszę fluidków na dobre donoszenie ciąży\n17 grudnia 2003 at 08:52 #455278\nJestem w 26 tygodniu ciąży i od 7 do bodajże 16 tygodnia brałam najpierw turinal, a potem duphaston i kaprogest. No i oczywiście nospę bo nie wytrzymałabym z bólu. te lekarstwa na pewno nie szkodzą a pomagają, zatem bez stresu.\n17 grudnia 2003 at 15:19 #455279\nduphaston nie szkodzi dziecku, możesz go brać bez obaw, jednak na bóle najlepiej bierz nospę – ma działanie rozkurczowe. Ja brałam duphaston do 18 tygodnia, dodatkowo 3×1 nospę. Od jakiegoś czasu biorę nospę tylko wtedy, kiedy mnie boli brzuch.\n17 grudnia 2003 at 17:21 #455280\nJa jestem aktualnie w 14 tygodniu a w ciążę starałam sie zajsć 2 lata no i się udało, i to naturalnie. też bardzo się bałam żeby wszystko było w porządku. W początkowym okresie ciagle bolał mnie brzuch, jakbym miała dostać okres ale pani doktor powiedziała, że to normalne. W końcu mam maleńką macicę, która zaczyna się troszkę powiększać, bo dizdzia też musi mieć miejsce dla siebie. Głowa do góry, wszystko będzie dobrze.\n17 grudnia 2003 at 17:45 #455281\nJa tyeż miałam bóle na początku ciąży, ja też byłam pełna obaw. Teraz też mnie czasami coś boli, ale z dzidzią wszystko ok. Ja też biorę duphaston od 5 tyg i dodatkowo jeszcze luteinę 2 tabletlki dopochwowo na noc (działa tak samo jak duphaston). No niestety tak jest że ból brzucha od razu nie przechodzi, na pewno bedziesz duphaston brała aż do 5 miesiąca ciąży. Radzę nie martwić się na zapas tylko cieszyć się dzidzią.\nMloda i Maleństwo 5.06.2004\n17 grudnia 2003 at 18:02 #455282\nDuphaston ma inny cel działania niż zapobieganie bólowi dlatego nie czujesz poprawy, ma na celu dostarczenie Ci hormonów (progesteronu) który póki nie wykształci się Tobie łożysko dostarcza własnie tych hormonów produkowanych przez nie – sztucznie. Ma zapobiec np. poronieniu. Bóle brzucha i jajnika są normalne u większości dziewczyn. Towarzyszy prawie całą ciążę (oczywiście nie codziennie ;). Wiem, że lekarze zalecają na nie no-spę, ale ja nie biorę nic poza witaminami i przeżyłam (do 16 tc brałam Duphaston). Będzie dobrze, a jak będziesz miała więcej wątpliwości to pisz.\n17 grudnia 2003 at 19:11 #455283\npo pierwsze musisz przestać sie zamartwiac ja wiem że to nie łatwe ale musisz sie postarac dla dzidzi. Ja brałam duphaston od początku ciązy do 16-tego tygodnia dodatkowo poniewaz cały czas mialam bule nospe ale starałam sie jeej nie brac, tzn . dopiero jak juz nie moglam wytrzymac. Bóle brzuszka mam cały czas ale teraz juz nic nie biore tylko magnez, czasem tak po prostu jest u niektórych kobiet tym bardziej jesli jest to twoje pierwsze dziecko. Duphaston jest lekiem który ma zapobiegac poronieniu więc nie odczujesz zmian jesli chodzi o ból, na to weź no-spe. Jednak jesli bedziesz bardzo się źle czuła albo zaczniesz krwawić natychmiast idź do lekarza. A lekarz robił ci usg??? może idź do innego ja zmieniałam lekarza dwa razy\nElcia i Mateuszek 10.04.04\n17 grudnia 2003 at 19:53 #455284\nNie martw się!! Jak przecytałaś wiele z nas przechodziło przez to. Ja brałam duphaston 4×2 od 4 tyg. do 21 tyg.\nTeraz mmay 35 tydz. i jest ok. A brzuszek, szczerze mówiąc mało kiedy mnie nie bolał w ciąży. Ponoć taki mój urok.\nJeśli chodzi o święta, to zawsze możesz pojechać na izbę przyjęć w razie „w”. Albo skoantaktuj się z ginem i powiedz o swoich dolegliwościach i lękach. Może zaleci Ci nospę, albo zwiekszy duphaston.\n17 grudnia 2003 at 21:38 #455285\nNie martw sie! Podobno niektore kobiety tak maja. Mnie tez na poczatku ciazy bolal brzuch „jak na miesiaczke” i jajnik przez kilka dni. Bylam przerazona, bo pierwsze malenstwo poronilam w 11 tygod (a w tej pierwszej ciazy nie bolalo mnie zupelnie nic)…. Pobieglam zaraz do gina, ale powiedzial mi, ze tak po prostu moze byc. Dziwie sie tylko, ze Twoj gin przepisal Ci zaraz duphaston. Nie podoba mi sie to „szastanie” lekami, ale w sumie nie znam Twojej historii, moze mial ku temu powody.\nBozka i Marcowy Cud\nRodzice » Tematy » PRZYSZLI RODZICE » Oczekując na dziecko » Witam i prosze o pomoc!!


Red Lipstick Monster. Tajniki makijażu - jedynie 36,29 zł w matras.pl\nNieważne,ile masz czasu i ile pieniędzy wydajesz na kosmetyki – Ewa z RED LIPSTICK MONSTER pokaże ci, co zrobić, by wyglądać oszałamiająco! Ta książka pozwoli ci zrozumieć zasady makijażu. W końcu znajdziesz odpowiedź na pytania: * Jak dobrać odpowiedni podkład?* Jak zrobić perfekcyjną kreskę na powiece?* Jak w prosty sposób konturować twarz?* Jak dobrać ... makijaż do okularów?* Jak skompletować makijażowy niezbędnik? Red Lipstick Monster to najpopularniejszy kanał makijażowy na polskim YouTubie, który każdego miesiąca ogląda ponad półmiliona internautek. Jego twórczyni, Ewa Grzelakowska-Kostoglu – wizażystka i piercerka –zdradza wypracowane przez lata tajniki makijażu. Radzi, jak wykorzystać je w praktyce, by czuć się pięknie każdego dnia. Pozycja obowiązkowa na półce każdej kobiety – niezależnie od wieku, typu urody oraz tego, jakie sąjej umiejętności w sztuce makijażu! Czytaj dalej >> << Zwiń\nISBN: *, 97883240-3549-6\nNajlepsza ksiazka o makijazu jaka mogla powstac! Wszystko jasno opisane swietne ilustracje. Mozna naprawde z ta kasiazka wiele zdzialac jezeli chodzi o swoj wizerunek! :)\nJEST SUPER JESZCZE LEPSZA NIZ KANAK NA YOUTUBE EWA JESF WSPANIAL I WOGOLE POWINNA WYDAC O WIELE WIECEJ KSIAZEK A TA JEST CUDOWNA KOCHAM JA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nPodręcznik do zaliczenia makijażu na 6!\nEwa w swojej książce zrobiła dokładnie to, za co ją niesamowicie cenię: rzetelnie i jasno przedstawiła oraz wyjaśniła zasady makijażu. Bardzo podoba i się jej podejście "możesz wszystko, nie musisz nic" bo nie narzuca jednego słusznego sposobu malowania się. Każda z nas przecież jest inna i ma inny gust! To co daje ta książka, to wyjaśnienie jak i dlaczego pewne triki, zestawienia kolorów czy narzędzia działają, dzięki czemu każda z nas może na tej bazie zbudować makijaż " ... szyty na miarę". Polecam! Czytaj dalej >> << Zwiń\nO autorce usłyszałam od swojej nastoletnie j córki, która śledzi jej kanał na yt. Nie mogłam odmówić sobie kupna tej książki właśnie dla niej i był to świetny pomysł, bo książka naprawdę jest wspaniała. Sama do niej często zaglądam :) nadaje się też znakomicie na prezent mikołajkowy zarówno dla mojej przyjaciółki jak i dla przyjaciółki córki :) Serdecznie polecam :)\nKsiążka bardzo ciekawa, pouczająca. Dobrze wytłumaczone problematyczne kwestie makijażowe. Wiele zdjęć, które pozwalają zrozumieć pewne aspekty. Co więcej szata grraficzna dopracowana w najmniejszych szczegółach. Polecam


Opowiadanie Dziedzictwo Krwi II - Dalsze losy Norreca Vizharana 4 • Imperium Diablo • Wszystko o grach Diablo 3, Diablo 2 i Diablo 1\nOpowiadanie Dziedzictwo Krwi II - Dalsze losy Norreca Vizharana 4\nNoc była spokojna jak na morze. Lekkie kołysanie statku sprzyjało rozmyślaniom Norreca u którego boku spała Kara. Myślał on o tym co się wydarzyło na bitwie pod Gea Kul. Nie mógł zrozumieć co miał znaczyć przypływ i zrozumienie mocy czarnoksięskiej. Cały czas miał przed oczami moment zmagań mocy, purpurowej i niebieskiej, moment w którym własnymi słowami i z własnej woli przekonał czarem demony by walczyły po jego stronie, moment w którym rzucał kulę ognia. I w tedy zaczął bać się o załogę a przede wszystkim o Karę.\nMyślał o tym przez całą noc, lecz nie mógł zasnąć. Kiedy nadszedł świt, Kara zbudziła się i wyszła z kajuty by pomóc ludziom na pokładzie. Norrec został i zaraz po tym zasnął. Miał bardzo dziwny sen: Został najęty przez potężną istotę, by jej bronić i pomagać. Walczył w zimnej krainie u jej boku. Potem sen przeniósł się do jakiejś świątyni w której, za nim stał jego pan a przed nim postać okryta cieniem. Swoją mocą Norrec wezwał ogniste potwory plujące ogniem i w tym momencie postać w cieniu rzuciła się by z nim walczyćÂ… To zbudziło Norreca. Obudził się spocony, z jego dłoni znikał purpurowy blask, przez chwilę dostrzegalny. Na ścianie kajuty widniała czarne plama zrobiona jakby przez ogień. Gdy to ujrzał przed oczami pojawił mu się owy potwór ze snu a umysł znów dostał wiadomość nie wiadomo skąd jak tego potwora przywołać. Ogarnęła go wściekłość, przewrócił dwa krzesła zanim się opanował. Nigdy czegoś takiego nie przeżył. Do kajuty weszła Kara niosąc śniadanie. Gdy ujrzała bałagan zapytała z dziwnym wyrazem twarzy:\n-\tCo tu się stało?\n-\tNie podobało mi się umeblowanie pokoju - rzekł starając opanować dyszenie i stawiając krzesła\npowrotem przy stole. Zjedli posiłek po czym zajęli się pracą na pokładzie pod wieczór do Wojownika podeszła Kara.\n-\tWiesz miałam dziś dziwny sen. Całą noc śnił mi się głos powtarzający te same słowa: "Musisz go powstrzymać on nie może żyć, musisz go powstrzymać." Nie wiem o co w tym chodziło ale widziałam okropne rzeczy. Morze zwłok pełno porozwalanych wnętrzności makabryczne, i w tle śmiech pomieszany z tymi słowami.\n-\tCóż to może znaczyć?\n-\tNie wiem, ale będę nad tym myśleć. - odpowiedziała zmieszana po czym odeszła do kajuty.\nNorrec zszedł do mesy gdzie posilali się zarówno marynarze jak i uchodźcy z Gea Kul. Zjadł posiłek i wyszedł powrotem na pokład by obejrzeć resztki zachodu słońca. Gdy stał tak oparty o poręcz znowu ogarnął go gniew który szybko zdusił. Pomyślał wtedy, że to przez ten sen jest zdenerwowany. Wrócił więc do swojej kabiny, lecz ujrzał że Kary tam nie ma. Położył się i zaraz zasnął. Znowu śnił, lecz jego sny były powrotem do przeszłości. Widział zdarzenia po wyjściu z grobowca Bartuca, widział jak przyzywa obrzydliwe impy, jak każe im przynieść jedzenie a potem je odsyła. Widział jak wzywa potowry by umocniły maszty statku, oglądał też jak zamienia wielkiego Behamota w kamień rozbijając go potem na tysiące części i jak nieprzytomny przyzywa demony by same prowadziły statek do celu. Widział jak otwiera pustynię by ta wyżęła ze swojego i tak spękanego już wnętrza, wodę, którą ze smakiem wypił. Ujrzał też materializujący się czarny miecz w piersi Generała Malevolyna. Potem wizje ustały, obudził się, ale nie otwierał oczu. Słyszał powracające do normalności szybkie bicie swojego serca. Usłyszał lekki grzmot przypominający zwalone naczynia w mesie i zacinanie wiatru. Znowu usłyszał grzmot, lecz przypominał on raczej błyskawicę niż naczynia, a potem usłyszał trzask i krzyki ludzi. Wstał i wybiegł z kajuty na sam środek statku tuż pod spadający maszt. Z zaskoczonych ust wyrwały się szybko wypowiedziane słowa, które zaraz po ich zabrzmieniu utrwaliły się w pomięci Norreca.\n-\tVirti Magnus Virti\nJego dłonie wystrzeliły do góry by powstrzymać spadający maszt i ku zdziwieniu całej załogi udało mu się to. Maszt opadł na jego ręce nie męcząc go nawet, a on wypowiadając kolejne znajome słowa mocy, których koniec zawsze punktowany był przez uderzenie błyskawicy ustawił maszt na miejscu:\n-\tKesra! Quezal irakus!\nZnajome tylko Norrecowi i kapitanowi ognistego jastrzębia Casco, którzy jedyni do tej pory pozostali żywi potwory pojawiły się wokół masztu i rozpoczęły taniec mający na celu umocnić złamany maszt, lecz Norrec myślą przekazał im wiadomość by nie tylko ten jeden maszt naprawiły i wzmocniły, potrzebne było by statek nie miał już awarii.\nZdumiona Kara patrzyła z otwartymi ustami na całe zdarzenie stojąc z boku tuż przy poręczy, kiedy wielka fala zmiotła ją z pokładu. Norrec myślą przywołał jedyne pasujące do tego momentu zdarzenie i wyrzekł słowa:\n-\tJezrat! Iskari Woyut!\nZ morza Wyleciały pospiesznie trzy impy.\n-\tDowru Severe! Dowru Severe!\nWyrzekł bez zastanowienia i oprał się o barierkę. Impy w pośpiechu odleciały po paru chwilach przynosząc nieprzytomną, ale żyjącą karę na pokład.\nWykrzyczał w biegu ku Karze słowo, dzięki któremu odwołał impy. Odniósł Karę do kajuty rozebrał ją żeby nie leżała w mokrym i położył w łóżku, po czym sam położył się obok niej.\nPrzez cały rejs nie zamienił z załogą nawet pół słowa. Kara spała przez dwa dni, gdy się przebudziła zaraz zaczęła rozmowę o tym, co się stało podczas sztormu.\n-\tJak myślisz, co się z tobą dzieje?\n-\tWydaje mi się, że jakimś dziwnym sposobem wraca do mnie moc Bartuca. Nie wiem, czym to jest spowodowane, ale od początku rejsu miałem dziwne sny, po których mogłem dosłownie zacząć od razu czarować.\n-\tTrzeba cię pokazać jakiemuś czarodziejowi.\n-\tPłyniemy z powrotem do Lut Gholein, najlepiej iść do Dognana.\n-\tChyba tak.\n-\tA jak się czujesz? - zmieniając temat i posępniejąc zapytał się w końcu Norrec.\n-\tJuż w pożytku potrzebowałam trochę snu. To wszystko.\n-\tBoję się o ciebie. Poproszę o osobną kajutę bo w nocy mogę być niebezpieczny - wypowiedział to z nie ukrywanym żalem, wskazując na czarną plamę na ścianie. Podczas reszty podróży Norrec siedział cały czas w swojej kajucie i walczył o pozostanie przy zmysłach. W trakcie tego jego umysł nawiedzały wizję samego Bartuca podczas jego kampanii ucząc go najobrzydliwszych sztuczek czarnoksięskich, jakie widział.\nGdy Dotarli do Lut Gholein był wczesny wieczór, a na zachodzie widniały czarne chmury. Jako pierwsi zeszli z pokładu i poszli od razu w stronę domu Drognana. Ten jednak czekał na nich w porcie:\n-\tWiem co się dzieje z tobą Vizharan i nie pokoi mnie to. Z samego rana pójdziemy na pustynię spróbujemy jeszcze raz wywołać Horazona. Na razie idźcie się przespać, przyjdę po was. Wrócili na pokład zdziwieni. Przeżyli tam upojną noc lecz wcale nie szczęśliwą. Norrec znowu nawiedziły koszmary. Powtórzyły się w nich wszystkie motywy z poprzednich snów Norrec Norrec ostatnim były zdarzenia w świątyni na usługach wielkiej potęgi. Na koniec rozległy się słowa bez wątpienia należące do jego zmarłego przyjaciela, Fauztina: "Zabiją cię twoja żona i twoje dziecko."\nNad ranem pojawił się Vizjerei Drognan, a wraz z nim zaczął dąć wiatr. Wyszli na pustynię w poszukiwaniu miejsca gdzie ostatni raz widzieli Horazona. Czarodziej z pomącą wojownika obdarzonego mocą starał się przywołać starca, nic jednak się nie wydarzyło. Ruszyli dalej w poszukiwaniu miejsca, w którym Norrec dostał się do wielkiego sanktuarium. Powtórzyli czary. Wtedy ziemia rozstąpiła się pod nimi i wszyscy troje upadli na twardą posadzkę wielkiego sanktuarium. Gdy się podnieśli i pozbierali w Norrec zaczęła wzbierać furia:\n-\tHorazon. Mógłbyś mi to wyjaśnić!?\nW odpowiedzi usłyszał przeraźliwy wrzask, który prawie rozsadził im czaszki:\n-\tMusisz zginąć.\nKara pobladła, Drognan się cofnął. I zaczął coś mruczeć.\nCisza. Dopiero po chwili całym sanktuarium zaczęło trząść przewracając ich. Kara i Norrec Zostali momentalnie wypchnięci w górę przez niewiadomą siłę i znaleźli się w ciemnej krypcie oświetlonej tylko pochodniami. Drognan zniknął. Oszołomieni całym zdarzeniem Norrec i Kara zaczęli się rozglądać po komnacie. Była ona duża owalna z podestem na środku. W podeście była głęboka dziura jakby na jakąś podłużną rzecz. Naraz usłyszeli donośny chrzęst i jęk. Wojownik zorientował się, że Kara w starciu z potworami małym sztyletem nie ma szans, dlatego rzucił jej swój stary wysłużony miecz, który był jedną z tak niewielu rzeczy należących do niego, a sam przywołał myślą czarne ostrze Bartuca. Ze ścian i przejść zaczęły wyłazić szkielety mumie i trupy. Norrec i Kara przystąpili z obrzydzeniem do szatkowania. Po pewnym czasie Wyeliminowali trupy i mumie, które zostawiły jednak Karze paskudną, ale lekką ranę na ramieniu. Pozostały jeszcze z tuzin szkieletów, z którymi wcale nie tak łatwo było się rozprawić. Były one szybsze od zombie i trudniej było w nie trafić. Norrecowi udało się powalić jednego ze szkieletów, ale za to drugiemu udało się poważnie zranić wojownika. Norrecem owładnęła furia. Zaczął siec i rozdrabniać wszystkie szkielety nie zauważył jednak, że w trakcie jego furii jego rana całkowicie się zagoiła. Gdy wyładował wściekłość i nie było, czego poprawić, po jego prawej stronie pojawił się portal, z którego wybiegło blisko trzydziestu żołnierzy, na samym końcu wyszedł Drognan.\n-\tNorrec musisz pójść z nami, jesteś zagrożeniem dla całej ludzkości. Na ścianie naprzeciwko jedynego korytarza dochodzącego do tej komnaty pojawiły się dziwne litery.\nIch czerwony blask zaczął się łączyć na samym środku ściany. Norrec poczuł ciepło na rękach, gdy spojrzał na nie toczyła się już bitwa niebieskiego koloru z purpurą. Vizharan spojrzał na oddział i dowódcę, i poczuł, że jego umysł przysłania kolor krwi. Spojrzał jeszcze raz za swoje ręce: Dominowała na nich purpura, ślady niebieskiej poświaty całkowicie zniknęły. Wtedy purpurowe światło z napisów przeskoczyło prosto na jego ręce. Norrec wydał z siebie przeraźliwy jęk, Kara potoczyła się w róg Sali zasłaniając uszy.. Koszulę wojownika zaczęły przebijać purpurowe kolce, jego ręce zmieniły się w szpony, a kolor jego skóry przybrał kolor krwi. Spojrzał z wściekłością na żołnierzy i rzucił się na nich kręcąc swoim czarnym jak noc mieczem. Rozpoczęła się rzeź żołnierze tracili życie jeden po drugim, a Norrec każdemu zabitemu rozcinał brzuch i moczył w świeżej krwi rękę. Pozostało tylko kilku żołnierzy i czarodziej, który zaczął czarować. Chciał rzucić na Norreca olbrzymią ognistą kulę, lecz gdy czar już leciał miecz Norrec rozbłysł lekko i dzięki temu pół wojownik-pół potwór mógł odbić z łatwością kulę prosto w ocalałych żołnierzy smażąc ich żywcem. Chciał odpowiedzieć czarodziejowi tym samym, jego kula pojawiła się w dłoni wziął, zamach...\n-\tNIE!! - wrzasnęła Kara podbiegając do niego. Spojrzał na nią w tym czasie Vizjerei skoczył w portal i zamknął go. Norrec zmienił cel i chciał rzucić w nekromantkę, lecz w porę się powstrzymał. Jego ręka drżała chcąc w brew jego woli spopielić tego człowieka na miejscu. Twarz miał całą we krwi swoich wrogów jego rysy twarzy zmieniły się na wzór obrzydliwego potwora, którym nie chciał się stać. Wtedy zaczął płakać a wraz z nim płakała Kara. Wiedział teraz, co starzec miał na myśli, kobieta myślała to samo.\n-\tMusisz mnie zabić.\nPrzez łzy mu odpowiedziała\n-\tZrób to póki nad sobą panuję.\nKara przystawiła mu jego własny miecz do gardła.\n-\tZrób to - powtórzył.\nKarą ogarnął szloch. Ręce jej wybranka zaczęły się trząść kula ognia zniknęła. W jego dłoni pojawił się miecz Bartuca gotowy do użycia. Jednym szybkim ruchem ręki Kara pozbawiła potwora życia, jego ciało opadło zalewając krwią posadzkę. Niebieski portal znów się otworzył Kara bez zastanowienia weszła do niego.\nKara wróciła do Lut Gholein gdzie urodziła dziecko, które oddała pod opiekę by zostało wyszkolone do walki coś, bowiem dało jej znać, że dziecko to zostało wyznaczone do zniszczenia mrocznej trójcy.\nPo długim czasie ciało Norrec nie rozłożyło się. Odwiedził je Baal i wskrzesił.\n-\tBędziesz moim generałem Krwawy Bartucu powiedział.\nWkrótce miał się przekonać, że nie został jeszcze do końca zabity albowiem nie spotkał się jeszcze z własnym dzieckiem.\n<<< część 3\nOceń materiał: 1 2 3 4 5 6 Ocena: 4.87 (15 głosów).


Strona główna Części Kawasaki>Osłona lagi Kawasaki VN 1700 Vulcan 2009-2016 [OEM: 440330052]\n100% oryginalna osłona Kawasaki Heavy Industries ®.\nChromowana osłona lagi (szklanka amortyzatora) o numerze 44033-0052 dedykowana do motocykli Kawasaki VN 1700 z lat 2009-2016. Szczegółowa kompatybilność zamieszczona jest w tabeli poniżej. Część jest fabrycznie nowa oryginalnie zapakowana przez producenta. Gwarancja najwyższej jakości.\nNumer OEM części: 440330052\n2009 VN1700 VOYAGER ABS 2013 VN1700 VOYAGER ABS\n2010 VN1700 VOYAGER ABS 2014 VN1700 VOYAGER ABS\n2011 VN1700 VOYAGER ABS 2015 VULCAN 1700 VOYAGER ABS\n2012 VN1700 VOYAGER ABS 2016 VULCAN 1700 VOYAGER ABS\nmiałem strasznie porysowane osłony na lagach musiałem je wymienić w moim Vulcanie zdecydowałem się na oryginał ale nie było problemu znalazłem go na tej stronie, dla pewności zadzwoniłem do konsultanta by potwierdzić czy będzie pasować, obsługa pierwsza klasa, znają się na rzeczy, towar miałem w domy w przeciągu tygodnia. POLECAM\nKosz sprzęgłowy Kawasaki KX 80...


Czy cięcie cesarskie może być naturalne?\nOpublikowano: piątek, 20 maj 2016 13:54\nObecnie co trzeci Polak przychodzi na świat drogą cesarskiego cięcia. Powstało oczywiste pytanie, jak zadbać o jakość pierwszego kontaktu matki i dziecka po zabiegu oraz czy ten kontakt w warunkach sali operacyjnej jest w ogóle możliwy.\nZgodnie z obowiązującym w Polsce standardem opieki okołoporodowej kobieta i dziecko mogą być w nieprzerwanym kontakcie „skóra do skóry” przez co najmniej dwie godziny po porodzie. Kontakt ten może zostać przerwany jedynie w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia któregoś z nich, a fakt ten musi zostać odnotowany w dokumentacji medycznej. Przecięcie pępowiny, rodzenie łożyska czy opatrywanie obrażeń krocza mogą odbywać się, gdy dziecko leży przytulone do mamy. Ważenie i mierzenie również powinny poczekać do zakończenia pierwszego kontaktu z matką. Na pełne badanie pediatryczne jest czas do 12 godzin po porodzie. Takie zasady obowiązują w wypadku porodu fizjologicznego.\nNie opracowano natomiast standardów postępowania po cięciu cesarskim. Z opowieści kobiet, które rodziły w ten sposób, wiadomo, że pierwszy kontakt z dzieckiem trwa bardzo krótko. Często matka i dziecko są rozdzielani na długie godziny. Czasami czas rozłąki dziecko spędza z ojcem, wydaje się jednak, że częściej opiekuje się nim personel medyczny.\nSkąd tyle zamieszania wokół pierwszych chwil po cięciu cesarskim i czy faktycznie kontakt „skóra do skóry” jest tak istotny?\nOkazuje się, że kontakt „skóra do skóry” niesie ogrom korzyści zarówno dla kobiety, jak i jej dziecka. Pod wpływem dotyku mamy wyrównuje się oddech noworodka oraz temperatura jego ciała. Po położeniu na brzuchu matki noworodek zostaje skolonizowany jej bakteriami, a pierwsze karmienie tuż po porodzie stanowi bezcenną naturalną szczepionkę.\nW tych pierwszych chwilach matka zapewnia dziecko o swojej czułej obecności, a ono pomaga jej przezwyciężać trudy zaczynającego się połogu. Szybkie przystawienie dziecka do piersi wpływa bowiem na obkurczanie macicy i zmniejsza krwawienie poporodowe.\nNie do przecenienia jest również korzyść emocjonalna płynąca z pierwszego, wczesnego kontaktu z nowo narodzonym dzieckiem. Matki, które miały czas na tulenie maleństwa tuż po porodzie, rzadziej mają depresję poporodową i czują się bardziej kompetentne w nowej roli.\nKorzyści te są nie do przecenienia w wypadku kobiet, które rodziły przez cesarskie cięcie, które samo w sobie niesie za sobą ryzyko trudności w nawiązywaniu więzi oraz zmniejsza szanse na udaną laktację.\nW świecie położników pojawiły się głosy, aby uczynić cesarskie cięcie jak najbardziej podobnym do porodu siłami natury.\nJuż dziś w wielu krajach istnieje możliwość, aby kobiecie na sali operacyjnej towarzyszyła bliska, wspierająca osoba, w Polsce takie rozwiązanie jest prawie niespotykane.\nPodczas propagowanej m.in. przez J. Smitha koncepcji „naturalnego cesarskiego cięcia” dziecko nie jest natychmiast wyjmowane z macicy matki. Gdy głowa jest już na zewnątrz powłok brzusznych, pozwala się dziecku nawet przez kilka minut doświadczyć skurczów macicy, co umożliwia wypływ płynu owodniowego z dróg oddechowych i ułatwia oddychanie. Matka nie jest osłonięta zasłoną i może obserwować przyjście dziecka na świat.\nDrobne na pozór zmiany i gesty pomagają kobiecie zrelaksować się i poczuć bezpiecznie: w tle płynie wybrana przez nią muzyka, zgaszone są wszystkie zbędne światła, a pacjentka może być ubrana we własną koszulę nocną lub sukienkę.\nPulsoksymetr przyczepiony jest do stopy, aby nie krępować ruchów rąk, z tego samego powodu wenflon zakłada się na rękę niedominującą. Po narodzinach dziecko z rąk położnika ląduje natychmiast w ramionach matki. W jej objęciach następuje przecięcie pępowiny oraz dokończenie zabiegu.\nKoncepcja „naturalnego” cięcia cesarskiego wzbudza liczne kontrowersje. Wielu doświadczonych ginekologów obawia się jakiegokolwiek przedłużenia operacji na otwartym brzuchu z powodu narastającego z każdą minutą ryzyka powikłań.\nWczesny kontakt „skóra do skóry” na sali operacyjnej wymyka się również spod kontroli zasadom aseptyki.\nJednak kobiety, które rodziły przez cesarskie cięcie coraz odważniej przyznają, jak trudna była dla nich separacja z dzieckiem w pierwszych godzinach po zabiegu. Zazdroszczą koleżankom, które mogły nieprzerwanie tulić i karmić swoje pociechy po porodach fizjologicznych.\nCzy współczesna medycyna da dzieciom po cesarskim cięciu szanse na równie piękne pierwsze powitanie?\nCo zrobić, by poród był przepięknym wspomnieniem, które umacnia i dodaje sił na wyboistej drodze rodzicielstwa?\nPS Polecam filmik https://www.youtube.com/watch?v=DvlkksKbQ5s&feature=youtu.be. Ja z różowym szalikiem i rozczochraną fryzurką. ;)


Niebezpieczna i nielegalna hodowla w Sławkowie\nNa terenie Sławkowa jeszcze do niedawna działała nielegalna hodowla, w której znajdowały się chronione i niebezpieczne gatunki zwierząt. W kolekcji dwudziestoczteroletniej mieszkanki miasta były m.in.: tęczowy boa dusiciel, jadowita scolopendra, gekony, legwany, żaba rogata, skorpion i ptaszniki.\nFot: Maksym Pięta / UM w Sławkowie\nKobieta, która na swojej posesji hodował niebezpieczne gatunki zwierząt bez potrzebnych zezwoleń została zatrzymana w połowie lipca przez policjantów i sławkowski Ekopatrol. Hodowla została zamknięta ze skutkiem natychmiastowym.\nWłaściciele nie okazali dokumentów koniecznych do legalnego obrotu i hodowli części z posiadanych zwierząt. Chodzi o dokumenty wymagane konwencją waszyngtońską. Zwierzęta nie miały również zapewnionych odpowiednich warunków.\n– wyjaśnia Maksym Pięta z Urzędu Miasta w Sławkowie.\nPodczas działań interwencyjnych zarekwirowane zostały również egzotyczne gatunki ślimaków, patyczaki, raki, węże zbożowe i gryzonie. Odebrane zwierzęta przekazane zostały do specjalistycznej hodowli na Uniwersytet Śląski, do Egzotarium w Sosnowcu, a także do Leśnego Pogotowia w Mikołowie.\nWłaścicielce zwierząt, dwudziestoczteroletniej mieszkance Sławkowa grozi teraz pięć lat więzienia. Odpowiedzialność karna czeka również właściciela posesji. W trakcie pobytu tam policjanci odkryli, że cała hodowla zasilana jest w energię elektryczną z pominięciem licznika prądu.\n– informuje oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Będzinie\nI Sławkowskie Turystyczne Śpiewanie\nPoważne utrudnienia dla kierowców w...\n26 lipca rozpoczynają się prace drogowe przy estakadzie...\nW Będzinie powstanie miejska plaża\nZ Urzędu Miejskiego w Będzinie napłynęły dziś dobre...\nSosnowiec pomoże zapłacić za nianię\nWielu młodych rodziców po przyjściu swojej pociechy na...\n„Pies Ci mordę lizał” ostra...\n„Pies Ci mordę lizał” – to jedno z...\nMuzykalny diler w rękach będzińskiej...\nStrażacy ze Sławkowa mają nowy...\nPolicja poszukuje pokrzywdzonych przez...\nDomorosły „myśliwy” złapany


To jedne z najzdrowszych i najszlachetniejszych orzechów. Lista ich prozdrowotnych właściwości jest bardzo długa. Odkryj z nami moc zdrowia ukrytą w migdałach...\nDynia- królowa jesieni i... Halloween\nJest symbolem jesieni, a jej pomarańczowy kolor wprowadza nas w dobry nastrój. Ma wiele właściwości odżywczych i zdrowotnych ukrytych nie tylko w miąższu, ale także w pestkach…\nPrzepis na Thanksgiving Day- Rolada z indyka z suszonymi owocami HELIO\nW dniu 23 listopada 2017 Amerykanie będą obchodzić Thanksgiving Day. Wypróbuj nasz przepis na pieczoną roladę z indyka z dodatkiem suszonych owoców HELIO...\nJesienne danie- makaron z grzybami i orzechami\nZbieranie grzybów to jesienna tradycja, dlatego wykorzystaj sezon i ruszaj do lasu, a następnie skorzystaj z naszego przepisu na oryginalne jesienne danie.\nWzmocnij odporność z HELIO\nKomponując odpowiednią dietę z dużą dawką witamin i wartościowych składników- możemy zwiększyć siły obronne w walce z wirusami. Polecamy menu HELIO na odporność.\nMasz ochotę na lekkie, pyszne i zdrowe śniadanie w wersji fit? Dla tych, którym rano zawsze brakuje czasu i energii, HELIO proponuje pełnowartościowy #fit posiłek...\nCenione przed dietetyków, jedne z najbardziej wartościowych owoców. 60 g Goldenberry HELIO NATURA ma więcej potasu niż... cały banan. Poznajcie miechunkę suszoną!\nJej wnętrze kryje w sobie mnóstwo cennych składników, którym nasz organizm po prostu nie będzie mógł się oprzeć! Poznajcie doktor śliwkę i jej receptę na nasze zdrowie.


Panele fotowoltaiczne, energia odnawialna, fotowoltaika - Bolesławiec - GBE Fotowoltaika\nKorzystamy z paneli firmy AE Solar która jest zaliczana do elitarnego grona producentów paneli fotowoltaicznych w rankingu TIER1 publikowanego co kwartał przez magazyn Bloomberg.\nPrawdziwą nowością są panele THUNDER wyróżniające się sposobem ułożenia poszczególnych cel w panelu które są cięte na paski i układane jedna na drugiej potocznie nazywane ułożeniem gontowym. Dzięki takiemu rozwiązaniu otrzymujemy panel PV o sprawności 21,30% zachowując rozmiar standardowego modułu. AE Solar wprowadziła innowacyjne rozwiązanie polegające na montowaniu na swoich produktach specjalnego chipa NFC zabezpieczającego przed piractwem. Wspomniane rozwiązanie umożliwia wykrycie oszustów którzy podszywają się pod firmę oferując niskiej jakości moduły fotowoltaiczne. Kolejną nowością jaka została wprowadzona na rynek są moduły serii ECLIPSE ultra-black które uznane zostały za jedne z najbardziej eleganckich modułów na rynku. Ich wykonanie i wygląd zostały docenione przez ekspertów rynku fotowoltaicznego oraz klientów.\nAE Solar to niemiecka marka i niemiecka myśl technologiczna. Ich dynamiczny rozwój od 2003 roku spowodował że stali się rozpoznawalną i widoczną firmą nie tylko na rynku niemieckim ale również w ponad 95 krajach na całym świecie.\nSercem każdej instalacji fotowoltaicznej jest inwerter-falownik dlatego w tym przypadku nie idziemy na żadne kompromisy i wykorzystujemy w naszych instalacjach wyłącznie wysokiej jakości falownik który jest wstanie zagwarantować nam firma HUAWEI jest to jeden z najlepszych falowników na świecie.\nCechą charakterystyczną dla prezentowanych falowników jest możliwość rozbudowy instalacji o dodatkowe komponenty takie jak: backup BOX, magazyn energii, ładowarki do samochodów elektrycznych. Istotnym parametrem falownika jest gwarancja jaka obowiązuje na produkt. Standardowa gwarancja jaką otrzymamy na falownik to 10 lat dodatkowo Huawei umożliwia klientowi za dodatkową opłatą wydłużenie gwarancji o 5, 10 lub 15 lat co sprawia że firma mocno wyróżnia się na tle rynku. Możliwość wydłużenia gwarancji pokazuje klientowi że wspomniany producent jest pewny swojego produktu i tego z jakich jest on komponentów wykonany.\nMounting Systems firma z ogromnym doświadczeniem i dorobkiem w produkowaniu profesjonalnych konstrukcji wsporczych pod instalacje fotowoltaiczne.\nOferowane przez nas uchwyty montażowe oraz profile aluminiowe firmy Mounting Systems posiadają specjalne rowki tzw. ryfle które idealnie dopasowują ze sobą poszczególne elementy konstrukcyjne. Unikamy w ten sposób zagrożenia jakie występuje przy gładkich powierzchniach elementów że po kilku latach pracy zaczynają się poluzowywać, ślizgać i przemieszczać względem siebie. Rozwiązania jakie stosuje firma są bardzo innowacyjne ułatwiające pracę instalatorowi zwiększając jednocześnie zakres bezpieczeństwa montowanych urządzeń.\nWspólnie z nami buduj swoje marzenia. Wiemy jak ważne dla każdego z nas są własne „4 kąty”.\nNasze zaangażowanie i profesjonalizm sprawi że realizacja Twoich planów będzie dla Ciebie prawdziwą przyjemnością.


„Skrywy” powrót do pisania - Felietony - PlusLiga\nWojciech Żaliński | 15.11.2019 godz. 09:20\nPrzez niektórych okrzyknięty „pisarzem”, przez prezesa ligi nazwany „skrywą” (do dziś, gdyby nie wyjaśnienie samego prezesa, nie wiedziałbym jakie znaczenie skrywa za sobą „skrywa”) pozostaję jednak siatkarzem.\nOd ostatniego felietonu upłynęło już trochę czasu, jednak ze względu na natłok podstawowych obowiązków, dużą liczbę meczów, nie znalazłem czasu czy odpowiedniego tematu, żeby napisać wcześniej. Z góry przepraszam, gdy czasem się to zdarzy w tej pędzącej niczym wiatr PlusLidze.\nRadom, Zawiercie, Rzeszów, Katowice, Jastrzębie – na rozkładzie mojego Indykpolu AZS same uznane firmy. Patrząc na ligowy kalendarz, nie był to najłatwiejszy start, tym bardziej cieszą rezultaty. Nigdy wcześniej nie wygrałem w Rzeszowie i w Jastrzębiu, chociażby dlatego warto było przyjść do Olsztyna! Nie było zamierzeniem tego felietonu komentowanie meczów PlusLigi dlatego wybaczcie, nie będę się rozwijał na temat jednego czy drugiego starcia.\nNiestety, w ostatnim czasie polskie środowisko siatkarskie zostało oblane. Oblane szambem, które wybiło z obozu reprezentacji siatkarek. Nie, nie zamierzam oceniać, zajmować stanowiska. Wywiady z siatkarkami, jak i z trenerem Nawrockim, brzmią wiarygodnie, można zrozumieć argumenty strony atakującej, można wierzyć obrońcom. Twardy orzech do zgryzienia ma każda ze stron konfliktu – zespół, sztab i federacja. Błagam, na litość! Zostawcie w spokoju nas, kibiców, i załatwcie tę sprawę za zamkniętymi drzwiami.\nAle w ostatnim czasie nie było tylko smutno czy straszno. Z dużą przyjemnością obserwowałem lub byłem częścią wydarzeń mających na celu upamiętnienie rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. Mówiłem już to w wywiadzie dla PlusLiga TV po meczu w Olsztynie – w takich chwilach czuję się dumny z bycia Polakiem dużo bardziej niż zwykle, gdy obserwuję z boku codzienne polskie piekiełko. To biało-czerwone święto pozwoliło nam się na chwilę zatrzymać i pomyśleć o tym, co naprawdę istotne.\nZnakomite wieści dochodzą do nas z Włoch. Myślę że nikt nie miał wątpliwości że zdrowy Bartek Kurek w tym momencie byłby gwiazdą każdej ligi, w której zdecydowałby się grać. Jednak po poważnej operacji kręgosłupa, długiej rehabilitacji i opuszczonym prawie całym sezonie kadrowym wszystkiego się można było spodziewać. Świetna to informacja w kontekście Tokio 2020, jestem wręcz pewien że Bartek z Monzą na plecach dojedzie do końca sezonu w najlepszej swojej wersji.\nPS. Przed meczem z Aluronem Virtu CMC operator klubowej telewizji pytał, kiedy napiszę coś o Zawierciu. W poprzednim sezonie napsuliście mi tyle krwi, że nie zamierzam nawet o Was wspominać...


PGZ: Pierwsza umowa wykonawcza w programie Narew - Radio Opole\n2021-11-30, 16:30 Autor: PAP\nPGZ: Pierwsza umowa wykonawcza w programie Narew\nProgram Narew zakłada opracowanie oraz dostawę komponentów i podsystemów dla 23 przeciwlotniczych zestawów rakietowych krótkiego zasięgu. Przewiduje także pozyskanie technologii oraz wiedzy, budowę potencjału przemysłowego, zarządzanie projektem oraz integrację systemu przez polski przemysł obronny. Podpisana we wtorek umowa to pierwsza z kilkuastu umów wykonawczych, które mają zostać zawarte w programie Narew.\n19 listopada podczas wizyty sekretarza obrony Wielkiej Brytanii Bema Wallace’a ministerstwa obrony obu państw wyraziły wolę współpracy przy programie Narew. Produkowany przez brytyjski oddział europejskiej grupy MBDA pocisk CAMM został rekomendowany przez IU w pierwszej kolejności jako uzbrojenie systemu Narew.(PAP)\n2022-01-25, godz. 08:00 Liga NBA - wyniki, tabele Wyniki poniedziałkowych meczów koszykarskiej ligi NBA: Cleveland Cavaliers - New York Knicks 95:93New Orleans Pelicans - Indiana Pacers 117:113Oklahoma City… » więcej 2022-01-25, godz. 07:50 Teleskop Webba dotarł do punktu, z którego będzie prowadził obserwacje Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba dotarł do obszaru, z którego będzie prowadził obserwacje Wszechświata - do tzw. punktu libracyjnego L2 układu Ziemia-Słońca… » więcej 2022-01-25, godz. 07:50 Müller: na ten moment nie mamy sygnałów, by Polska miała być ofiarą działań militarnych ze strony Rosji Na ten moment nie mamy sygnałów, by Polska miała być bezpośrednią ofiarą działań o charakterze militarnych ze strony Rosji - powiedział we wtorek rzecznik… » więcej 2022-01-25, godz. 07:50 Liga NHL - wyniki, tabele Wyniki poniedziałkowych meczów hokejowej ligi NHL: Colorado Avalanche - Chicago Blackhawks 2:0Calgary Flames - St. Louis Blues 7:1Minnesota Wild - Montreal… » więcej 2022-01-25, godz. 07:40 Czerwińska o wypowiedzi Ponsa: obnaża prawdziwe intencje opozycji Wypowiedź posła PE Estebana Gonzaleza Ponsa dla Euractiv.pl była skandaliczna, obnażyła prawdziwe intencje opozycji, której chodzi tylko o to, aby obalić… » więcej 2022-01-25, godz. 07:40 Australia/ Rząd: Australijczycy powinni opuścić Ukrainę wszelkimi środkami, póki jest to bezpieczne Rząd Australii z powodu zwiększonego zagrożenia konfliktem zbrojnym zaleca swoim obywatelom, by opuścili Ukrainę - przekazał australijski Departament Spraw… » więcej 2022-01-25, godz. 07:40 Puchar Narodów Afryki - resort zdrowia Kamerunu: osiem osób zginęło pod stadionem w Jaunde Osiem osób poniosło śmierć w wyniku wybuchu paniki przed stadionem w Jaunde przed meczem 1/8 finału piłkarskiego Pucharu Narodów Afryki - wynika ze wstępnego… » więcej 2022-01-25, godz. 07:30 Australian Open - Amerykanka Keys pierwszą półfinalistką Amerykanka Madison Keys po zwycięstwie nad rozstawioną z numerem czwartym Czeszką Barborą Krejcikovą 6:3, 6:2.została pierwszą półfinalistką wielkoszlemowego… » więcej 2022-01-25, godz. 07:20 Rozgłośnie publiczne zrezygnowały z zakupu badania Radio Track Nadawcy radiowi skupieni w MOC RADIO nie zdecydowali się na to, by przedłużyć i zakupić na bieżący rok badanie Radio Track, które realizowane jest przez… » więcej 2022-01-25, godz. 07:20 Poznań/Prezydent Jaśkowiak gotów do rozmów z ministrem kultury ws. Muzeum Powstania Wielkopolskiego Gotowość do 'niemal natychmiastowego' spotkania z wicepremierem Piotrem Glińskim w sprawie budowy Muzeum Powstania Wielkopolskiego 1918-1919 wyraził w rozmowie… » więcej\n1234567 309713 na 30972 stronach


Lampa do HITACHI CP-HX2175 - Najlepšia cena, rýchle dodanie\nLampa do HITACHI CP-HX2175\nLampy do projektora HITACHI CP-HX2175 Model lampy: DT00731\nDo swojego projektor HITACHI CP-HX2175 znajdą u nas Państwo lampy z modułem i same żarówki od oryginalnych i nieoryginalnych producentów.\nLampy z modułem do projektora HITACHI CP-HX2175\nOryginalna lampa z modułem do HITACHI CP-HX2175 to lampa od oryginalnego producenta. Polecamy ten wariant ze względu na największą niezawodność i łatwość wymiany.\nLampa Diamond z modułem do HITACHI CP-HX2175 to oryginalna żarówka osadzona w module firmy Diamond Lamps. Jest to rozwiązanie oferujące wysoką jakości projekcji. Polecamy jako alternatywę dla oryginalnego lampowego modułu.\nGeneryczna lampa z modułem do HITACHI CP-HX2175 to żarówka od jednego z autoryzowanych producentów lamp (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR) zamontowana w module od alternatywnego producenta (original inside). Jest to wariant oferujący wysoką jakość projekcji - polecamy ze względu na wysoką niezadowność i niższą cenę.\nKompatybilna lampa z modułem do HITACHI CP-HX2175, to po prostu zamiennik od alternatywnego producenta. Lampa ta oferuje niższą jakość projekcji i krótszą żywotność w stosunku do lamp oryginalnych, niemniej jednak jest to opcja bardziej atrakcyjna cenowo. Ten typ lamp polecamy szczególnie do domowego użytku ze względu na niższą cenę i łatwość montażu.\nLampy bez modułu do projektora HITACHI CP-HX2175\nOryginalna lampa bez modułu do HITACHI CP-HX2175 to żarówka od jednego z autoryzowanych producentów lamp (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR), przeznaczona do montażu w poprzednim module. To rozwiązanie jest tańsze niż zakup lampy w module, ale wymaga manualnej zręczności i doświadczenia. Ten wariant polecamy klientom, którzy mają doświadczenie z wymianą samej żarówki.\nKompatybilna lampa bez modułu do HITACHI CP-HX2175 to goła, zamienna żarówka od alternatywnego producenta. Jest to najtańszy oferowany przez nas wariant. Polecamy go szczególnie tym klientom, którzy mają doświadczenie z wymianą samej żarówki i którym zależy bardziej na niższej cenie niż na jakości projekcji.