W ostatnim czasie zanotowano ponad 2700 przypadków zapalenia mięśnia sercowego wywołanego szczepionką (zapalenie mięśnia sercowego i zapalenie osierdzia). Wystąpiło we wszystkich grupach wiekowych. W wieku 12-17 lat odnotowano 520 przypadków zapalenia mięśnia sercowego i zapalenia osierdzia. Ci młodzi ludzie zmagają się w późniejszym życiu z postępującą niewydolnością serca, zaburzeniami rytmu serca i innymi problemami kardiologicznymi.\nPonieważ nośniki nanolipidów wytwarzające białko kolczaste są ulokowane w narządach i tkankach, układ odpornościowy nie jest w stanie skutecznie reagować, aby zapobiec uszkodzeniom i może być odpowiedzialny za większość uszkodzeń jako efekt przypadkowego urazu. W przypadku szczepionek wykorzystujących dwie iniekcje, efekt pierwszej dawki prawie zawsze zwiększa prawdopodobieństwo powiększenia uszkodzenia po pełnej iniekcji, prawdopodobnie przez immuno-ekscyto-toksyczność.\nPonieważ niektóre z tych nośników nanolipidów znajdują się teraz w komórkach, każda próba ich zneutralizowania przez układ odpornościowy spowoduje znaczne uszkodzenie nie tylko tych komórek, ale także szerokiej strefy komórek wokół nich. Nazywa się to „obrażeniami stref postronnych”.\nZasadniczo, gdy ludzie zostaną zaszczepieni, białko kolca będzie produkowane wszędzie w ich ciałach. Co więcej, ostatnie badania potwierdzają, że to właśnie białko kolca powoduje efekty kowida.\nOczywiście wiemy teraz, że bardzo niewiele osób umiera z powodu infekcji przez sam wirus; umierają z powodu dramatycznej nadmiernej reakcji układu odpornościowego — tak zwanej burzy cytokinowej, która może wystąpić w każdym narządzie lub tkance. CDC przyznało niedawno, że tylko 10 500 osób w Stanach Zjednoczonych zostało zabitych przez sam wirus. Większość zmarła z powodu powikłań przewlekłej choroby lub w związku z otyłością.\nW rzeczywistości badania wykazały, że nawet gdy liczba wirusów w organizmie jest wysoka, większość osób zarażonych kowid ma niewiele objawów lub ma umiarkowaną reakcję — podobnie jak inne infekcje wirusowe. W ciągu 8-11 dni ich stan się poprawia.\nDo tego czasu większość, jeśli nie wszystkie wirusy, nie są już zdolne do życia. Martwe wirusy pozostają jednak w tkankach, głównie w płucach, gdzie stymulują układ odpornościowy do nadmiernej reakcji — mechanizm, jak już wspomniano, nazywany burzą cytokinową. Martwe wirusy mogą stymulować układ odpornościowy tak samo dobrze jak żywe wirusy.\nBadania pacjentów na tym etapie burzy cytokinowej wykazały, że ich oddech nie zawiera żywych wirusów. Tak więc noszenie maski jest bezużyteczne i osłabia zdolność pacjenta do uzyskania wystarczającej ilości tlenu. Jak na ironię, umieszczenie tych pacjentów pod respiratorem dramatycznie zwiększa śmiertelność. Uważa się, że wykorzystując dodatnie ciśnienie do zmuszenia płuc do pracy, respirator dodatkowo uszkadza i tak już poważnie uszkodzone płuca.\nNajwiększy sukces w ratowaniu takich pacjentów ma miejsce, gdy stosuje się silne leki przeciwzapalne — takie jak kortykosteroidy w dużych dawkach, dożylna witamina C i iwermektyna. W rzeczywistości w 27 badaniach przeprowadzonych na całym świecie iwermektyna drastycznie zmniejszyła śmiertelność z powodu C19, nawet w najcięższych i najbardziej zaawansowanych przypadkach.\nRóżnica między zarażeniem się wirusem a narażeniem się na szczepionkę polega na tym, że w pierwszym przypadku tylko osoby z osłabieniem związanym z wiekiem, przewlekłymi chorobami oraz z niedoborami odporności są narażone na znaczne ryzyko C 19. To nie więcej niż 5% populacji.\nCiężka choroba lub śmierć zdrowej osoby poniżej 40 roku życia jest niezwykle rzadka i występuje w <0,01% przypadków. Ale w przeciwieństwie do naturalnej infekcji, szczepionka – choć wciąż niebezpieczna dla osób z obniżoną odpornością – wyrządza również poważne szkody młodym ludziom, nawet jeśli są zdrowi.\nJak wspomniano, zaobserwowaliśmy dramatyczny wzrost przypadków zapalenia mięśnia sercowego u zaszczepionych młodych ludzi, a także innych poważnych obrażeń i zgonów. Dzieje się tak, ponieważ nanolipidowy nośnik mRNA przemieszcza się bezpośrednio do serca, wywołując intensywny stan zapalny w mięśniu sercowym. Jak również zauważono, proces ten może skutkować produkcją białek kolczastych przez miesiące, lata, a nawet przez całe życie. Wykazano, że nośnik nanolipidowy wnika do mózgu, wątroby, śledziony, węzłów chłonnych i nerek.\nInną reakcją na te szczepionki jest tzw. wzmocnienie zależne od przeciwciał (ADE), powszechna reakcja obserwowana w przypadku innych rodzajów szczepionek. W przypadku ADE narażenie na wirusa typu "dzikiego" u osoby zaszczepionej może wywołać znacznie bardziej patologiczny efekt uszkadzający niż u osoby niezaszczepionej.\nPonieważ szczepionki kowid wywołują dramatyczny wzrost produkcji przeciwciał, ADE staje się znacznie bardziej prawdopodobne. Powoduje to nie tylko nasilenie objawów, jeśli osoba zaszczepiona zostanie w przyszłości narażona na działanie naturalnego wirusa, ale także wirus szybciej się namnaża i staje się bardziej chorobotwórczy, co oznacza, że choroba osoby zaszczepionej jest gorsza.\nSzczepionka przeciw grypie H1N1 zwiększyła ryzyko śmierci osób, które zostały zaszczepione, gdy miały kontakt z wirusem grypy. To samo zjawisko obserwujemy w przypadku tych „szczepionek” kowid. Możliwe, że niektóre z obecnie obserwowanych hospitalizacji i zgonów nie są spowodowane tak zwanym „wariantem delta”, ale raczej są spowodowane samymi szczepionkami.


Kabel HDMI - HDMI ELMAK 3 m - sklep Avans.pl\nKabel HDMI - HDMI ELMAK 3 m Przewody audio-video\nKabel HDMI - HDMI ELMAK 3 m\nKabel HDMI v1.4 High speed: Obsługuje Ethernet do 100 Mb / sek. Obsługuje 3D i Deep Color. Obsługuje kanał zwrotny audio. Obsługuje wielokanałowy dźwięk Dolby TrueHD i DTS-HD Master Audio. Obsługuje wysokie rozdzielczości do 4K x 2K (max 4096x2160p24). 24k pozłacane złącza. Pełne ekranowanie żył sygnałowych - odporny na zakłócenia zewn. Przewody z miedzi beztlenowej OFC o wysokim stopniu czystości (99,96%). Brak strat w przesyle wysokiej jakości obrazu i dźwięku. Opakowanie: zwój + etykieta. Przykładowe zastosowanie: przekazanie obrazu z komputera, konsoli, laptopa, tunera, DVBT na TV.\nKod produktu: 334571


Gwatemala – Honduras – Belize - ESTA Travel\nTen program jest odpowiedzią na Państwa prośby o intensywny, ale niezbyt długi program obejmujący czarujące miejsca w Ameryce Środkowej. Wybrałam te kraje, które urzekają swoją urodą, osobliwościami, ale i wspaniałą historią.\nJedno z najpiękniejszych państw w szeregu krajów Ameryki Środkowej. Niesamowite położenie, wspaniała przyroda, niezapomniany charakter targu indiańskiego.\nBardzo egzotyczny, urzekająco piękny w swoich ruinach Majów, z papugami latającymi i skrzeczącymi pośród starych pozostałości cudnych budynków.\nIstny raj dla wielbicieli plaż i cudnych widoków.\nGwatemala – Antigua Wylot z Polski. Lądowanie w Gwatemali, transfer do Antigua, przepięknego kolonialnego miasteczka wpisanego na listę światowego dziedzictwa UNESCO, a położonego u stóp aż trzech wulkanów, w tym jednego wciąż aktywnego. Zakwaterowanie w hotelu.\nAntigua Śniadanie w hotelu, następnie zwiedzanie miasta. Kolonialny urok tego miasta widoczny jest w jego typowych wąskich i bardzo urokliwych ulicach, zabudowie, a widoki dookoła tylko potęgują jego swoisty urok. Pozostałości kościołów, zakonów i starych domów, Kościół Św. Franciszka, Katedra, Zakon Kapucynów i Kościół Łaski, ratusz miejski. Aby zaspokoić głód i jednocześnie poczuć stary klimat miasta warto odwiedzić Welten jak sama nazwa miejsce nader dziwaczne. Kojarzy się nieco z Tajemniczym Ogrodem albo Alicją w Krainie Czarów. Prócz tego, że serwuje bardzo smaczną kuchnię, to jeszcze oferuje wyjątkowe wnętrza. Popołudniem wizyta w fabryce jadeitu oraz na targu rękodzieła, gdzie przebierać można w pracach lokalnych rzemieślników i artystów. Na zakończenie dnia transfer nad jezioro Atitlan – obowiązkowy punkt na trasie prawie każdego turysty przybywającego do Gwatemali. Jezioro położone jest na wysokości 1500 m n.p.m. pomiędzy trzema wulkanami, a widoki są po prostu zachwycające. Zakwaterowanie w hotelu.\nSanta Catarina Palopo – Chichicastenango – Gwatemala City Po śniadaniu rejs do Santa Catarina Palopo, której mieszkanki słyną z produkcji niezwykle barwnych i wzorzystych tkanin, z których wytwarza się tradycyjną odzież damską i męską. W przeciwieństwie do innych mieszkańców okolic jeziora Atitlan, mieszkańcy Santa Catariny zajmują się rybołówstwem, zaś złowione ryby i kraby sprzedają na lokalnym targu. Wizyta w tym miasteczku to szansa, by obserwować codzienne życie mieszkańców tych okolic. Powrót do Panajachel i transfer do Chichicastenango pieszczotliwie przez Gwatemalczyków nazywanego Chichi. W czwartki i niedziele w miejscowości odbywa się największy indiański targ lokalny, na który poza turystami z całego świata, przybywają Majowie z okolicznych gór. Prócz mnóstwa straganów z rękodziełem, gdzie nabyć można niepowtarzalne torby, paski, czapki czy obrusy, zwrócić należy uwagę po prostu na życie dziejące się wokół. Gwar, wrzawa, kobiety w kolorowych strojach, bawiące się dzieci, dorośli prowadzący rozmowy i zachwalający swoje towary, gotowanie na ulicy. Atmosferę tego miejsca trudno opisać słowami. Dodatkowo zwiedzimy Kościół Św. Tomasza, El Calvario, i odwiedzimy miejsce modłów ceremonialnych na wzgórzu Pascual Abaj. Wieczorem powrót do stolicy i zakwaterowanie w hotelu.\nGwatemala – Copan (Honduras) Po śniadaniu czeka nas przejazd do kolonialnego miasteczka Copan w zachodnim Hondurasie. Resztę dnia spędzimy w tutejszych ruinach Majów. Wspaniałe budowle i nie mniej interesująca historia starego miasta, a do tego liczne jaszczurki, papugi i wiele innych ptaków. Las wokół ruin jest domem dla kilkudziesięciu ar żółtoskrzydłych, istnieje więc realna szansa, by zobaczyć te kolorowe ptaki w ich naturalnym środowisku. Bezwzględnie należy wstąpić również do muzeum, które znajduje się przy parkingu przed wejściem do ruin. Bardzo dobrze zaplanowane, prezentuje wspaniałe eksponaty. W pięknie położonym miasteczku Copan czas wolny na lunch. Po zakończeniu zwiedzania transfer do hotelu i nocleg.\nCopan – Quirigua – Flores Po śniadaniu przejazd do Quirigui, jednego z najmniejszych, ale jednocześnie najważniejszych miast Majów, w którym znaleziono największą kiedykolwiek odkrytą stelę Majów. Na terenie stanowiska archeologicznego, położonego w dolinie rzeki Motagua, znajdują się ogromne, pokryte płaskorzeźbami i inskrypcjami ołtarze. Jest to miejsce tajemnicze, urzekające, mniej popularne od najbardziej znanych i obleganych przez turystów miast Majów. Czeka nas zwiedzanie, a następnie transfer do Flores — kolorowego miasteczka, którego najstarsza i najciekawsza część położona jest na niedużej wyspie połączonej z lądem groblą. Zakwaterowanie w hotelu i nocleg.\nFlores – Tikal – Belize City – Cayo San Pedro (Belize) Flores znane jest podróżnikom przede wszystkim jako najlepsza baza wypadowa do zwiedzania starożytnego miasta Majów – Tikal. To właśnie dzisiaj czeka nas spotkanie z tym zagubionym w dżungli, wymarłym miastem. Tikal to najprawdopodobniej dawna stolica Imperium, w której centrum zobaczyć można pałace i piękne świątynie w kształcie piramid. Całość kompleksu jest położona w lesie, wśród drzew, a jego atmosfera wywiera niesamowite wrażenie na wszystkich odwiedzających. Wspinając się na jedną z piramid i patrząc z góry na wyrastające z dżungli kolejne budowle, człowiek wręcz namacalnie czuje się częścią wielkiej, wielowiekowej historii. Wyobraża sobie toczące się tutaj wiele lat temu życie, słyszy jego odgłosy, w myślach przenosi się w czasie. Po tej magicznej wycieczce ruszymy w kierunku Belize City, a stamtąd czeka nas przelot do Cayo San Pedro Ambergris. Zakwaterowanie w hotelu i zasłużony odpoczynek.\nCayo San Pedro Miejsce, w którym się znajdujemy, to istny raj dla miłośników plażowania i sportów wodnych. Rafa koralowa, delikatna bryza, złoty piasek, turkusowa woda, rajskie widoki. Po śniadaniu czas wolny na słodkie leniuchowanie. Nocleg.\nCayo San Pedro Czas wolny\nCayo San Pedro – Belize City — Polska Śniadanie i transfer na lotnisko w Belize City, stamtąd lot do Europy.\nCena: 2600 USD*\n*grupa 4-5 osób\n2400 USD dla grupy 6-7 osób\nTrasa bez pilota z Polski, na miejscu przewodnik angielskojęzyczny.\nTermin dowolny wybrany przez grupę, z wyłączeniem Świąt Wielkanocnych i majówki.\nIstnieje możliwość wydłużenia pobytu w Belize o dowolną liczbę dni.\n8 noclegów w hotelach butikowych klasy wyższej\nprzelot pomiędzy Belize City a San Pedro i z powrotem


Patryk Strzałkowski 10.05.2016 13:45\n1. Opłata audiowizualne ma być pobierana od każdego licznika 2. W Polsce jest ok. 10 tys. parafii, a w każdej przynajmniej dwa liczniki 3. Jeśli opłata wyniesie 15 zł, Kościół zapłaci ok. cztery miliony złotych\nZgodnej z proponowanym przez PiS projektem ustawy o składce audiowizualnej, nowa opłata na "media narodowe" ma być naliczana od każdego punktu poboru prądu (czyli w praktyce od każdego licznika) i dołączana do rachunku. Oznacza to, że (z pewnymi wyjątkami) w gospodarstwie domowym zapłacimy tylko raz.\nJednak np. przedsiębiorstwa zapłacą od każdego licznika w swojej sieci. Jeśli opłata wyniesie proponowane 15 zł, to np. krakowska piekarnia Awiteks zapłaci co roku 22 tys. złotych. Dla większych firm opłaty będą dużo większe, a np. dla PKP - gigantyczne.\nPKP Polskie Linie Kolejowe mają aż 16 tys. liczników, co oznaczałoby 2,9 mln zł opłaty rocznie - podaje "Dziennik Gazeta Prawna". - Nie chciałbym używać słowa „bubel”, ale projekt ustawy został napisany przez osoby, które nie mają pojęcia o tym, jak funkcjonuje rynek polski poboru energii elektrycznej – mówił gazecie Stefan Kamiński z Krajowej Izby Gospodarczej Elektroniki i Telekomunikacji.\nCzy za media narodowe zapłaci też Kościół?\nW ustawie nie ma mowy o wyjątkach dla poszczególnych instytucji. Dlatego w jej myśl, zapłaci także Kościół. W Polsce działa ok. 9960 parafii oraz 800 ośrodków sakralnych. Przy założeniu, że na parafię przypadają dwa liczniki (jeden w kościele i jeden w domu parafialnym), daje to w sumie 21520 punktów poboru prądu.\nTo oznaczałoby, że Kościół zapłaci na media 322 800 zł miesięcznie, a w sumie 3 873 600 zł rocznie. Do tego należy doliczyć opłaty za różne budynki administracyjne, diecezjalne - w sumie może to być nawet cztery miliony złotych. Oczywiście opłata będzie prawdopodobnie pokrywana przez poszczególne parafie z ich budżetu, jednak Kościół jako instytucja może być największym pojedynczym płatnikiem opłaty audiowizualnej.\nNie wiadomo jednak, czy będzie to dla Kościoła zyskiem czy stratą. W Polsce jest ponad 22 tys. księży, a ponadto zakonnicy i seminarzyści. Jeśli większość z nich płaci obecny abonament, który wynosi 22,70 zł miesięcznie, to Kościół przekazuje na media publiczne jeszcze więcej, niż zgodnie z nowa ustawą.\nNie wiemy jednak, ilu duchownych ma zarejestrowane odbiorniki i płaci abonament. Zapytaliśmy o to Biuro Prasowe Konferencji Episkopatu Polski i czekamy na odpowiedź. Gdy tylko ją uzyskamy, zamieścimy ją tutaj.


Strona głównaQuizyZdrowieSpożyj to przed pójściem spać i nigdy więcej nie obudzisz się zmęczonym\nBardzo ważne jest, aby dobrze spać w nocy, a ostatnio czas snu stale się zmniejsza. Normalny sen w nocy powinien wynosić 7-8 godzin, ale teraz jest skrócony do 5-6 godzin zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Może się to wydawać mało znaczące, ale ma duży wpływ na ludzkie ciało. W środku dnia twoje ciało stara się nie zasnąć (tracisz siły), ale rozpaczliwie potrzebuje czasu na sen.\nWiększość ludzi jeśli nie śpi właściwie następnego dnia będzie zmęczona, a do tego może mieć zawroty głowy. Chociaż kawa może w danej chwili pomóc nie jest to rozwiązanie długoterminowe.\nZdrowie i brak snu\nNiewystarczający sen nocny jest związany z wieloma chorobami i może być przyczyną wielu chorób i infekcji. Badania wykazały, że osoby śpiące krócej niż 6 godzin są bardziej podatne na choroby sercowo-naczyniowe.\nCo więcej badania wykazały, że ludzie, którzy śpią dziewięć lub więcej godzin mieli o 38% większą szansę na śmierć z powodu zawału serca i 65% większą szansę na udar.\nInne badania wykazały, że brak snu powoduje szybkie bicie serca. Podczas snu tętno zwalnia, a ciśnienie krwi obniża się, a gdy nie śpisz wystarczająco długo, nie ma wystarczająco dużo czasu, aby nastąpiły pozytywne zmiany w Twoim ciele.\nWspółczesny styl życia ma również wpływ na dobry sen. Ludzie często cierpią z powodu lęku z powodu pracy, codziennych sytuacji, problemów rodzinnych i innych rzeczy, które charakteryzują współczesne życie. Obecnie używamy również różnych nowoczesnych urządzeń, które również wpływają na nasz czas snu.\nIstnieje wiele rozwiązań tego problemu, który rozprzestrzenia się coraz bardziej wśród ludzi. Odpowiedź jak zwykle można znaleźć w naturalnych środkach zaradczych.\nNajlepsze rozwiązanie na lepszy sen\nPoniżej znajdują się 2 składniki, które mogą pomóc ci dobrze spać w nocy. Pomogą ciału zrelaksować się i przygotować na następny dzień.\n• 1 łyżeczka różowej himalajskiej soli morskiej\nPołącz te składniki i włóż je do szklanego słoika. Możesz przygotować tyle tyle dawek ile potrzebujesz, ale proporcja 5: 1 jest najlepsza. Każdej nocy przed pójściem spać umieść trochę tej mieszanki pod językiem i możesz zasnąć.\nSól i miód\nHimalajska sól morska jest bogata w ponad 80 minerałów i składników odżywczych, których potrzebuje twoje ciało. Miód jest bogaty w glukozę, która dostarcza naszemu ciału energii.\nMieszanka soli i miodu stymuluje wydzielanie serotoniny co również pomaga ciału zrelaksować się i łatwiej zasnąć. Wypróbuj ten przepis, aby dobrze spać i przygotować ciało na następny dzień.\nPrzepuklina pachwinowa: przyczyny, objawy i diagnoza


Dr Michal Krupinski - artykuły | Dziennik Polski\nDr Michal Krupinski\nFizyka i wiara nie kłócą się ze sobą. Więcej - mogą ze sobą świetnie współgrać. Nie można jednak wierzyć w prawa fizyki - mówi dr Michał Krupiński. Wierzyć można w Boga. Ale niezależnie od tego, czy jest się fizykiem, czy nie ma się o niej większego pojęcia, wiara jest indywidualną sprawą każdego człowieka. I bardzo dobrze\ndr Michał Krupiński wywiad\ndr Michał Krupiński dziennik polski\ndr michal krupinski dziennik polski\ndr michal krupinski wywiad


Faktem jest, że Bali znajduje się bardzo wysoko w rankingu egzotycznych miejsc wartych odwiedzenia. Jednak Indonezja to nie tylko Bali. Istnieje wiele powodów, dla których Indonezja jest jednym z najbardziej pożądanych destynacji turystycznych na świecie. Jeśli chcielibyście dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego warto odwiedzić Indonezję, czytajcie dalej. Po koniec tego artykułu możecie zacząć sprawdzać ceny lotów!\nSpływy kajakowe, trasy trekkingowe, doskonałe miejsca surfingowe, atrakcje wspinaczkowe... To tylko niektóre z wielu ekscytujących przygód, jakie oferuje Indonezja. W jednej chwili możecie zażywać kąpieli w białej wodzie spływającej po skałach rzeki Maiting w Sulawesi, a w drugiej cieszyć się wspinaczką na szczyt jednego z najbardziej znanych na świecie wulkanów w Krakatau. Indonezja ma wystarczająco dużo atrakcji, by zapewnić wam przez cały pobyt emocje na najwyższym poziomie.\nW Indonezji istnieje ponad 350 grup etnicznych, w związku z tym kraj ten może poszczycić się ogromną różnorodnością kulturową. Odkryjcie niepowtarzalne kultury i tradycyjne życie w Indonezji podczas wizyty w jednej z wielu tradycyjnych miejscowych wiosek, w których mieszkańcy zachowują kulturę tubylczą i żyją tak, jak ich przodkowie robili wiele lat temu. Rozłożone całym obszarze Indonezji tradycyjne wioski dają możliwość zwiedzania miejsc, w których starożytne wierzenia, rytuały i praktyki nadal dominują w życiu codziennym. Lokalne społeczności i grupy kulturowe, które żyją na tych obszarach nadal utrzymują starożytne zwyczaje, noszą tradycyjne stroje i produkują egzotyczne dzieła sztuki i wyroby rzemieślnicze takie, jak skomplikowane batiki czy fascynujące drewniane rzeźby. Indonezja pozwoli wam doświadczyć odrębnych kultur, które pozostają wolne od wpływów cywilizacji.\nJeśli chodzi o indonezyjskie jedzenie, różnorodność jest zdecydowanie tym, co jest jej największym atutem. Od pikantnych curry mięsnych, przez smażone banany, do napojów z lodowatej kokosowej galaretki - kuchnia w Indonezji jest niezwykle zróżnicowana. Odwiedzając Indonezję możecie skosztować potraw, które są mieszanką silnych smaków i przeważnie podawane są w towarzystwie ryżu. Lokalna kuchnia w dużej mierze opiera się na ulicznych produktach żywnościowych. Indonezyjczycy delektują się pysznymi posiłkami oferowanymi przez sprzedawców ulicznych bez względu na porę dnia. W dużych miastach, takich jak Jakarta, Surabaya, Bandung, Semarang i Medan, uliczni dostawcy oferują wiele tradycyjnych potraw z różnych regionów archipelagu. W małych miastach spotkacie głównie dania kuchni lokalnej.\nBogata przyroda Indonezji jest równie różnorodna, jak wszystko inne w tym urzekającym archipelagu. Smoki z Komodo to tylko jedna z gwiazd świata dzikiej przyrody, w którym możecie się zetknąć z małpami, nosorożcami, tygrysami i niektórymi najrzadszymi gatunkami ptaków na naszej planecie. Możecie wędrować wzdłuż rzeki w dżungli na Kalimantanie, aby napotkać największą na świecie populację orangutanów lub pojechać na poszukiwanie nosorożca sumatrzańskiego, jednego z najbardziej zagrożonych gatunków ssaków na świecie. Możliwości poznania unikalnej fauny i flory tego tropikalnego archipelagu z ponad 17 000 wysp są właściwie nieograniczone.\nIndonezja to kraj położony malowniczo, który składa się z wielu wysp rozsianych na terenie Azji Południowo-Wschodniej i Oceanii. Do całej...


Sława Lisiecka - liczba pozycji 3 - ebooki (PDF, epub, kindle mobi) i audiobooki (mp3) Publio.pl\nSława Lisiecka - liczba pozycji (3)\nTłumaczka literatury niemieckojęzycznej. W 1970 r. ukończyła germanistykę na Uniwersytecie Łódzkim. Przez kilka lat uczyła w szkołach średnich, była też pracownikiem naukowym macierzystego uniwersytetu.\nW 1975 r. zadebiutowała na łamach miesięcznika „Literatura na Świecie”. Jest tłumaczem-rezydentem w Europäisches Übersetzer-Kollegium w Straelen w Niemczech.\nNa jej dorobek translatorski składa się kilkadziesiąt tekstów – zarówno literackich, jak i z zakresu religioznawstwa i filozofii. Wśród tłumaczonych przez nią autorów znajdują się m.in. Günter Grass, Herman Hesse, Thomas Bernhard, Elfriede Jelinek, Max Weber, Ludwig Wittgenstein, Martin Heidegger. Razem z mężem Zdzisławem Jaskułą przełożyła wiersze Ingeborgi Bachmann i zbiór poglądów Fryderyka Nietzschego „To rzekł Zaratustra”.\nJest laureatką prestiżowych nagród: Roberta Boscha, Deutsches Polen-Institut w Darmstadt i austriackiej nagrody państwowej. Za swoje zasługi została uhonorowana także Nagrodą Miasta Łodzi.\nDwadzieścia lewów albo śmierć\nEbookDwadzieścia lewów albo śmierćKarl-Markus Gauß\nKarl Markus Gauss po raz kolejny rusza w drogę po Europie, wybierając rzadziej uczęszczane ścieżki i mniej tłoczne bulwary. Przemierza je bez pośpiechu, z uwagą patrzy na świat i dostrzega nie tylko p...\nEbookNad rzekąEsther Kinsky\nEbookPrzerwane milczenie Charlotte Link\nKolejny kryminał niemieckiej mistrzyni zagadkowej intrygi! Idylliczna posiadłość, trzy zaprzyjaźnione rodziny... i przez lata ukrywane sekrety, za które ktoś zapłaci najwyższą cenę.


Kolejny Polak we włoskiej lidze. „Mamy tam dobrą markę” - RMF24.pl\nSobota, 13 lipca 2013 (14:50)\nŁukasz Skorupski podpisał kontrakt z Romą i tym samym dołączył do coraz liczniejszej grupy Polaków we włoskiej lidze. " Obecnie mamy tam dobrą markę. Piłkarze z innych krajów pewnie byliby drożsi, a niekoniecznie lepsi" - uważa dyrektor sportowy Polskiego Związku Piłki Nożnej Stefan Majewski.\nŁukasz Skorupski /PAP/Bartłomiej Zborowski /\nSkorupski podpisał czteroletni kontrakt z Romą. Wcześniej utalentowany bramkarz występował w Górniku Zabrze, był też zawodnikiem reprezentacji Polski do lat 21, a w grudniu zadebiutował w drużynie narodowej. Co czeka Łukasza we Włoszech? Często powtarzam w podobnych przypadkach - jeśli dostanie szansę, to jego talent się rozwinie i sobie poradzi. Myślę, że skoro Roma zdecydowała się na transfer, to chce inwestować w tego zawodnika - ocenił Stefan Majewski. To piłkarz o ukształtowanych cechach, ze świetnym refleksem. Brakuje mu doświadczenia, ale ma odpowiednie predyspozycje. Nie muszę dodawać, że jest silny psychicznie, bo to cechuje wszystkich dobrych bramkarzy - dodał. Podkreślił też, że jego zdaniem kolejny transfer Polaka do ligi włoskiej ma, tak jak poprzednie, podłoże ekonomiczne. Dużą rolę gra cena. Piłkarze z innych państw byliby pewnie drożsi, a niekoniecznie lepsi. Najpierw sprowadzono jednego, dwóch polskich piłkarzy, oni zrobili dobrą reklamę i pokazali, że warto inwestować w zawodników z naszego kraju - podsumował.\nW ostatnich 20 latach włoskie kluby rzadko sięgały po polskich piłkarzy, ale sytuacja uległa zmianie. Obecnie zawodnikami klubów Serie A są m.in. Kamil Glik (Torino), Piotr Zieliński i Wojciech Pawłowski (obaj Udinese), Bartosz Salamon (Sampdoria Genua) i Rafał Wolski (Fiorentina). Kilka dni temu kontrakt z Sampdorią podpisał Paweł Wszołek.\nTagi:Łukasz Skorupski, piłka nożna, futbol, liga włoska, transfer


Mineralne kosmetyki - Klinika urody\nSzeroka gama produktów kosmetycznych, dostępnych w drogeriach, powoduje, że coraz częściej nie potrafimy odnaleźć się w natłoku prezentowanych nowości. Niewątpliwą korzyścią jest fakt, że pojawiające się innowacje pozwalają nam wybierać produkty, coraz zdrowsze dla naszej skóry.\nWłaśnie dlatego, z całego spectrum dostępnych kosmetyków, powinnyśmy wybierać tylko te naturalne, które oprócz walorów estetycznych, działają na poprawę kondycji naszej cery.\nNaturalne bo… są pełne minerałów, kwasów tłuszczowych oraz witamin wchłanianych i dobrze tolerowanych przez naszą skórę. Należy również pamiętać, że naturalnymi możemy nazywać te kosmetyki, które przy najmniej w 80% składają się z elementów pochodzenia naturalnego.\nWiele firm, oferujących drogie i świetnie zareklamowane produkty, do ich wytworzenia używa niezdrowych substancji takich jak : parafina, silikon czy konserwanty. Czynności te, znacząco obniżają koszt produkcji. Jednak przez owe oszczędności, kosmetyki stają się szkodliwe dla skóry i tracą swoją odżywczą moc.\nW szerokiej gamie kosmetyków naturalnych, nie należy pominąć tych pochodzenia mineralnego.\nZostały one wynalezione w Stanach Zjednoczonych dla pacjentek po zabiegach chirurgii plastycznej, np. peelingu laserowym czy botoksie. Kobiety po takich zabiegach nie mogą stosować tradycyjnego makijażu, powodującego podrażnienia na regenerującej się skórze. Używając kosmetyków mineralnych, oprócz profesjonalnego makijażu, wspomagamy odnowę skóry.\nFirmy kosmetyczne szybko zauważyły, że promując produkty mineralne, dla ogółu Pań, oferują klientką innowacyjny produkt.\nProdukując kosmetyki używa się jedynie czystych minerałów, które:\npraktycznie nie wywołują alergii, ponieważ marmur czy krzemień nie uczulają, dlatego nadają się nawet do nadwrażliwej skóry\nzapewniają ochronę przed szerokim spektrum promieniowania UVA i UVB, nawet do SPF 20\nnie podrażniają skóry, pomagają w leczeniu skóry podrażnionej, poparzonej, pooperacyjnej, z trądzikiem, z zapaleniem atopowym itp.\nnie zawierają wypełniaczy takich jak talk, tłuszcze, środki zapachowe i konserwujące- dlatego minimalizuje ryzyko alergii, a jednocześnie sprawia, że dzięki skoncentrowanym pigmentom kosmetyk jest bardzo wydajny\nczyste minerały nie są w stanie przenosić bakterii (trądzik), mają nieograniczony termin ważności, ponieważ nie ulegają rozkładowi\nmakijaż jest tak naturalny, że poleca się go również mężczyznom\nTagi: makijaż, Mineralne kosmetyki, naturalne kosmetyki, pielęgnacja skóry.\nTabletki do ssania na gardło…


Długo milczała, ale teraz... Stankiewicz z nowym albumem! - Dzień Dobry TVN\nDługo milczała, ale teraz... Stankiewicz z nowym albumem!\n21 listopada 2014, 11:05\n21 listopada 2014, 11:05 Aktualizacja: 21 listopada 2014, 13:26\nKasia Stankiewicz po kilku latach milczenia wraca na muzyczną scenę z nowym albumem, a fani jej muzycznego talentu mogą ją usłyszeć podczas koncertów. Dziennikarka Gabi Drzewiecka spotkała się z Kasią Stankiewicz podczas jednego z warszawskich koncertów. Dlaczego fani musieli tak długo czekać na powrót Kasi? Jak Kasia Stankiewicz przygotowuje się do koncertu? Czy denerwuje się przed występem?\nNa scenie Dzień Dobry TVN Kasia Stankiewicz zaśpiewała piosenkę "Impair". Posłuchajcie i oceńcie!\nKasia Stankiewicz i Robert Janson | Dzień Dobry TVN


Epidemia w Poznaniu w 1708 roku - Codzienny Poznań\nStrona główna » Blog » Historia Poznania » Epidemia w Poznaniu w 1708 roku\nEpidemia w Poznaniu w 1708 roku\nEpidemia została przywleczona z Kalisza po długiej i wyniszczającej zimie z głodem 1708/1709 i spowodowała prawie całkowitą ucieczkę ludności z miasta, zwłaszcza warstw zamożniejszych. Pozamykano wszystkie kościoły, ustał prawie całkowicie handel. Początkowo chorych wypędzano, by dogorywali poza miastem, a gdy okazało się, że miasto jest całkowicie skażone, to bramy zamknięto i nie wypuszczano poza mury nikogo.\nW Historia Poznania, Turystyka, WiadomościDnia 15 marca, 2020\nPodczas epidemii, z choroby i głodu, zmarło około 9 tysięcy osób (Poznań liczył wówczas około 12 tysięcy mieszkańców). Do tego należy doliczyć znaczące starty materialne poczynione przez rabusiów porzuconego mienia. Wybuch zarazy przestraszył obozujące pod Sołaczem wojska szwedzkie generała Ernesta von Krassaua.\nPrzyspieszyło to ich odwrót pod Szczecin, spowodowany ponadto wieściami o klęsce Karola XII w bitwie pod Połtawą. Jednym z miejsc, gdzie chowano zwłoki, był dół położony tuż za Bramą Wrocławską (obecnie teren galerii handlowej „Kupiec Poznański”). Księgi metrykalne parafii poznańskich odnotowały w okresie czerwiec 1709 – luty 1710 gwałtowny spadek małżeństw i narodzin. Choroba zaczęła wygasać w końcu 1709, a ostatnie, pojedyncze wypadki miały miejsce do lutego 1710. Wyniszczonemu miastu pomógł król August II, który przejściowo zawiesił świadczenia względem korony\nKupiec Poznański: niezwykła historia pewnego miejsca


Dokumentator.pl – Blog o dokumentach, ich przetwarzaniu, digitalizacji i archiwizacji\nKażdy kto siedzi przy biurku zawalonym papierami, w końcu dochodzi do wniosku, że trzeba coś z tym zrobić. Nie mam na myśli bałaganu, bo z nim łatwo można sobie poradzić, zresztą bałagan to rzecz względna, komuś może przeszkadzać, innemu niekoniecznie, a jeszcze inny nie czuje się dobrze w zbytnim uporządkowaniu. Mam na myśli stos papierów, leżący na biurku w pracy, związany z pracą zarobkową. Jeżeli na dodatek, mimo zwiększenia wydajności pracy, ten sos nie maleje, to nie ma wyjścia, trzeba zmierzyć się z tym problemem i jakoś go rozwiązać.\nKażdy również wie, że jest banalne rozwiązanie. Wystarczy kupić odpowiednie oprogramowanie i problem się rozwiąże, stos papierów z biurka zniknie i wszyscy będą zadowoleni. I w gruncie rzeczy tak może być, tylko trzeba kupić odpowiednie oprogramowanie. Ale jak to zrobić, nie będąc ekspertem w tej dziedzinie, jakie oprogramowanie wybrać, żeby nie ponieść za dużych kosztów, żeby nie przysporzyć sobie dodatkowej pracy, żeby po wdrożeniu programu było lepiej niż przed, a przynajmniej żeby nie było gorzej?\nRyzyko podjęcia złej decyzji jest większe lub mniejsze, w zależności od poniesionych kosztów i czasu poświęconego na wdrożenie oprogramowania.\nJak się więc za to zabrać, co zrobić, żeby nie stracić za dużo czasu na czytanie opisów, instalowanie, zapoznawanie się z programem, testowanie, a następnie usuwanie programu z komputera. I tak wiele razy. Potem przychodzi czas na rozmowy ze sprzedawcami lub producentami oprogramowania, podczas rozmów pojawiają się nowe możliwości zastosowania oprogramowania, zmieniają się kryteria wyboru i właściwie proces wyboru należałoby rozpocząć od początku.\nWiem, że wiele osób zmaga się z tym problemem, a ponieważ takich programów jest coraz więcej, wybór jest coraz trudniejszy i coraz bardzie pracochłonny.\nŻeby dokonać dobrego wyboru, trzeba przede wszystkim określić swoje potrzeby oraz zorientować się jakie oprogramowanie jest dostępne na rynku. Postaram się pomóc w rozwiązaniu tego problemu, napiszę jak określić swoje potrzeby, na co zwrócić uwagę przy wyborze oprogramowania.\nWybór oprogramowania proponuję zacząć od przeczytania kolejnych części niniejszego poradnika, mam nadzieję, że po lekturze wiele się wyjaśni.\nObszary zastosowań – czyli w czym taki program może pomóc\nFunkcje ułatwiające pracę – czyli na co zwrócić uwagę\nRodzaje oprogramowania – czyli aplikacja desktopowa, czy internetowa\nBezpieczeństwo danych – czyli baza lokalna, sieciowa, czy w chmurze\nRekomendacje – czyli jaki program wybrać\nIntegracja oprogramowania – czyli, jak maksymalnie wykorzystać program\nWdrożenie oprogramowania – czyli jak szybko i tanio wdrożyć program\nTotal views : 101937


Mamy Datę Premiery I Pierwsze Internetowe! - Do You Have What It Takes Focus Like A True Expert?\nMamy Datę Premiery I Pierwsze Internetowe!\nNo jak i również znamy już okładkę nadchodzącego wydawnictwa ATB. Pół godziny rozgrywki z Stal Gear Solid 5: The Phantom Pain. SZTUCZNA SIATKA PIŁKARSKA NIE PRZYPOMINA TEJŻE ORGINALNEJ TELEWIZJI. Na sklepowych półkach można odszukać propozycje dla wielbicieli czekolady, doskonałe zarówno na przyjmowanie w gronie najbliższych, jak fifa 18 gdzie kupić i słodką zachciankę w domowym zaciszu. Włodarze niemieckiej ligi postanowili zażądać lepszych warunków, które na rzecz nich nie tylko oznaczałyby większe dochody, ale też zwiększenie potencjalnego grona odbiorców.\nAby czytać nasze artykuły wyłącz AdBlocka/uBlocka lub dodaj wyjątek dla naszej domeny a mianowicie zobacz jak to uczynić. W moim sytuacji, Alex trafił do West Ham United. W tej edycji zabawy przebudowano także stałe urywki fifa 18 klucz aktywacyjny gry. Już 15 sierpnia startuje kampania wizerunkowa marki BLACK Energy Drink - najczęściej wybranej przez konsumentów marki napojów energetycznych w Polsce.\nOficjalne pudełko rozrywki FIFA 17 zdobi w tym roku piłkarz Borussi Dortmund - Marco Reus. Nawet jeżeli nie uda nam się strzelić to cieszymy się z tego, że GK to godny przeciwnik jak i również obronił to ciężko. ten formularz kontaktowy w tym momencie wystąpił w 60 meczach, gdzie zdobył 61 bramek i zanotował 22 asysty. Wówczas bowiem fifa 18 klucz aktywacyjny grupa The Shadow Brokers ogłosiła, że jest po posiadaniu narzędzi wykorzystywanych poprzez The Equation Group - elitarnej grupy hakerów działających na zlecenie amerykańskiego rządu i odpowiedzialnej za zrobienie robaka Stuxnet.\nTym razem na okładkę trafił Cristiano Ronaldo i trudno się temu zdumiewać, ponieważ zawodnik Realu Madryt ma za sobą rewelacyjny sezon. Babeczki Gellwe dostępne są po sugerowanej cenie detalicznej 6, 10 PLN. Nowy szef FIFA zaczął swoją kadencję od fifa 18 klucz aktywacyjny odważnej deklaracji, która może istotnie zmienić piłkę nożną. Cudownie Mario Odyssey, Mario x Rabbids: Kingdom Battle, FIFA 18 - to wyłącznie część z produkcji, wraz z którymi zapoznaliśmy się w siedzibie Nintendo of Europe.\nNie rozumiem jak mozna co roku wydawac dwie stówy zl na ta gre. Wiec wskazówka - jesli jakos ogarniasz ta gre, to niezaleznie od skladu to co masz wygrac to wygrasz, a to co dzierżysz przegrac to przegrasz. Trenerzy Piotr Stokowiec i Marcin Brosz wybrali zawodników, jacy fifa 18 klucz aktywacyjny powalczą ligowe punkty przy meczu Zagłębia z Koroną. Możesz nawet związać się do rozgrywek FIFA Interactive World Cup i powstać do rywalizacji z fanami piłki nożnej z całkowitego świata.\nUżytkownicy będą mogli rozegrać typowy mecz w trybie single oraz multiplayer. Tracey i Benowi towarzyszyli na tej płycie pośród innymi: John Patitucci (gitara basowa), Lenny Castro (instrument perkusyjne), Omar Hakim (perkusja), Vinnie Colaiuta (perkusja), Postać Getz (saksofon tenorowy), jak i również fifa 18 gdzie kupić Michael Brecker (saksofon tenorowy). Atrakcyjność tego niuansu dostrzegalna jest szczególnie podczas potyczek wieloosobowych, gdzie wielu z osobników biorących udział w meczu może popisać się umiejętnością gry na pozycji, przy której się specjalizuje.\nPowinno się również zajrzeć na rura YouTube, naszym zdaniem, najbardziej odpowiedniego twórcy treści związanych grą FIFA. Gdy dowiaduje się, że we wskazanym rejonie młody przybysz nie odnajduje swojego krewnego, Roberto, pomimo fifa 18 klucz aktywacyjny swej otwartej niechęci, decyduje się mu pomóc. Nie to duże koszta, bo tak naprawdę najwięcej przyciąga sam klub przyjmując tego rodzaju graczy.\nComthe official site of the international governing body of football with news, national associations, competitions, results, fixtures, development, organisation, world. Przyznam Wam, że najlepszymi kartami jakie trafiłem do tej pory w FUT to karty Suareza i Bale’a. Chcę otrzymywać aktualności fifa 18 gdzie kupić EA oraz informacje produktach, wydarzeniach i ogólnych promocjach EA (zgodnie z zasadami ochrony danych osobowych i korzystania z plików cookie).\nRównocześnie może grać maksymalnie czterech graczy. Wyrażam zgodę na wykorzystywanie przez Merlin Commerce Sp. z. z siedzibą w Warszawie (dalej: Spółka) telekomunikacyjnych urządzeń końcowych dla fifa 18 klucz aktywacyjny marketingu bezpośredniego towarów jak i również usług Spółki. W FIFA 16 zadebiutuje King Abdullah Sports City Stadium Jak na wypadku brak zdjęć. Zagrać teraz w FIFA 2012 a FIFA 2017 wówczas przepaść.\nPiłka to wprawdzie był zlepek zaledwie kilku pikseli - gra renderowana jest w tym trybie w 720p, ale według podłączeniu do TV dzierży być podobno podbijana do 1080p - ale nie przeszkadzało to w zabawie. Węglowodan fifa 18 klucz cena puder marki Gellwe dostępny jest w rekomendowanej cenie trzy, 50 PLN. Drybling 360): ) Jak tylko nabyłem PS3 przeszedłem na FIFE, mimo tego, że PES wcześniej wydawał mi się lepszym rozwiązaniem.\nCopyright 2017 Do You Have What It Takes Focus Like A True Expert?


Chrzanów. Uroczyste obchody święta niepodległości [ZDJĘCIA] | Gazeta Krakowska\nChrzanów. Uroczyste obchody święta niepodległości [ZDJĘCIA]\nSławomir Bromboszcz 12 listopada 2017, 13:53\nTegoroczne obchody rocznicy Narodowego Święta Niepodległości w Chrzanowie były niezwykle okazałe. Centrum miasta ozdobiono w biało-czerwone barwy, a na Rynku odbyła się patriotyczna impreza. Zapłonęły tam pochodnie oraz flary tworząc niezwykłe widowisko. Był także pokaz laserów. Rozdano 400 porcji wojskowej grochówki.\nŚwięto niepodległości. Co wiesz o 11 listopada? Sprawdź się! [kliknij w zdjęcie]\nKraków: Święto Niepodległości 11 listopada sprzed lat [ARCHI...\nWIDEO: Jak wykonać maszt z flagą w ogrodzie?\nAutor: TVN Meteo, x-news\n11 listopada chrzanów\nświęto niepodległości chrzanów\nKtóre drogi w województwie zachodniopomorskim 3.12.2021 nie są przejezdne? Roboty drogowe: droga 11, Bobolice - Szczecinek m. Wierzchowo (93. km na odc. 0,2 km)...\n3 grudnia 2021, 8:48\nKtóre drogi w województwie warmińsko-mazurskim 3.12.2021 nie są przejezdne? Roboty drogowe: droga 58, Stare Kiełbonki (89. km na odc. 0,4 km) .\nKtóre drogi w województwie podlaskim 3.12.2021 nie są przejezdne? Roboty drogowe: droga 19, most w Fastach (159. km) .


Bartłomiej BONK: JEGO CÓRECZKA WALCZY O ŻYCIE! DRAMAT polskiego ol...\nBartłomiej BONK: JEGO CÓRECZKA WALCZY O ŻYCIE! DRAMAT polskiego olimpijczyka. BARTŁOMIEJ BONK, MEDALISTA Z LONDYNU, DZIECKO BARTŁOMIEJA BONKA, DRAMAT POLSKIEGO MEDALISTY\nBartłomiej BONK: JEGO CÓRECZKA WALCZY O ŻYCIE! DRAMAT polskiego olimpijczyka\nBARTŁOMIEJ BONK, DRAMAT POLSKIEGO MEDALISTY, DZIECKO BARTŁOMIEJA BONKA, MEDALISTA Z LONDYNU\nDla Bartłomieja Bonka to najtrudniejsze chwile w życiu. Polski olimpijczyk z Londynu miał cieszyć się narodzinami dwóch córeczek i nic nie wskazywało na to, że z bliźniaczkami mogą być jakieś problemy. - Przez skandaliczne zaniechania lekarza moje dziecko urodziło się chore! I może już nigdy nie wyzdrowieć! - rozpacza sportowiec. Jedna z córeczek jest w ciężkim stanie i walczy o życie.\nKiedy Bartłomiej Bonk stanął na podium w Londynie, brązowy medal zadedykował żonie, która była w ciąży. Już wtedy wiedział, że za kilka miesięcy na świat przyjdą bliźniaczki. Termin porodu lekarze wyznaczyli na grudzień. Lekarz prowadzący ciążę Barbary Bonk po ostatnim badaniu USG stwierdził, że jedna z dziewczynek ułożona odwrotnie. Zalecał, żeby poród odbył się przez cesarskie cięcie, bo mogą być komplikacje. - Byliśmy więc na to przygotowani - opowiada sportowiec.W poniedziałek ciężarnej niespodziewanie odeszły wody, natychmiast trafiła do szpitala. – Dzieci były ułożone prawidłowo, główką do dołu. Nie było żadnych przeciw wskazań do porodu naturalnego – zapewnia Bronisław Łabiak, ordynator oddziału patologii ciąży w Szpitalu Ginekologiczno-Położniczym i Noworodków w Opolu. Nad ranem Barbara Bonk zaczęła rodzić. – Byłem przy żonie od początku, bo mieliśmy poród rodzinny. Próbowaliśmy rozmawiać z ordynatorem. Basia tłumaczyła, że lekarz prowadzący powiedział jej, że są wskazania do cesarki. Ordynator jednak się uparł. Powiedział nam, że to nie lekarz prowadzący, a on decyduje o tym, jaki to będzie poród i wyszedł – opowiada FAKTOWI rozżalony sztangista.Ok. godz. 12.30 na świat przyszła Maja. Dziewczynka jest zdrowa - dostała 10 punktów w skali Apgar. – Żona przy porodzie małej jednak bardzo cierpiała. Mówiła że rozrywało ją w środku, bardzo bolały ją nogi. Prosiliśmy, żeby drugie dziecko urodziło się przez cesarkę. Lekarz nadal był nieugięty. Ordynator wpadł na chwilę na porodówkę, poklepał mnie po ramieniu i stwierdził tylko, że widział mnie w telewizji i że mi kibicował. W ogóle nie interesował się żoną! Dodał, że cesarka jest niepotrzebna, bo Basia będzie miała po niej brzydką bliznę na brzuchu – wspomina Bonk.45 minut później urodziła się druga z bliźniaczek. – Julia od razu nie oddychała, lekarze ją reanimowali. To było straszne. Okazało się, że dwa razy owinęła jej się pępowina wokół szyi– mówi sportowiec.Dziewczynka jest w stanie ciężkim, ale stabilnym. Wiadomo, że doszło do niedotlenienia mózgu. Julia leży na oddziale intensywnej terapii noworodków, w inkubatorze. Nie jest w stanie samodzielnie oddychać. - Rokowania są bardzo złe. Dziecko walczy o życie, a wszystko przez głupią decyzję ordynatora - oskarża Bartłomiej Bonk w rozmowie z "Gazetą Wyborczą Opole". - Jej stan był dla nas zaskoczeniem. Nic nie wskazywało na to, że dziecku coś grozi – broni się Bronisław Łabiak.Bartłomiej Bonk już zapowiada, że "tak tego nie zostawi". Gdy żona opuści szpital chce złożyć do prokuratury zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa.\nPublikacja: 27.11.2012 18:18


[quote author=Norbert (Sniga) link=topic=227.msg1590#msg1590 date=1324932880] Piractwo to jest problem ale Jerzy Kuliński nie jest pierwszym lepszym z brzegu oszustem a chyba bardziej znanym w środowisku żeglarskim niż pan Marek Słodownik. Zwracanie się w tak napastliwej formie do kogoś kto w dobrej wierze wspomina swojego zmarłego przyjaciela zamieszczając zdjęcie, nie będące nawet dziełem sztuki to zwykłe pieniactwo. Na pewno po jego stronie jest prawo ale żeby nie odróżniać intencji to trzeba być cholernie płytkim. Jerzy kojarzy mi się z człowiekiem co odwalił kawał dobrej roboty dla wszystkich żeglarzy i wątpię aby celowo narażał pana Słodownika na straty moralne. Uważam że najlepszym rozwiązaniem było by aby pan Słodownik w jakiś sympatyczny sposób przeprosił Jerzego za formę zwrócenia mu uwagi o naruszeniu jego praw. Na dzień dzisiejszy Pan Słodownik dla mnie i wielu innych nie ma klasy. Moje materiały nie raz znajdowałem na innych witrynach ale nie przyszło mi do głowy w takiej formie informować o moich prawach. Nie dziw się mojej postawie mimo znajomości aspektu prawnego zaistniałej sytuacji ale jestem całym sercem po stronie Jerzego. [/quote]


Graaff Robert Jemison Van de - Wynalazki i odkrycia\nFizyk amerykański (1901 - 1967).\nUczęszczał do szkoły publicznej w Tuscalosa w Alabamie. Tam też zdobył tytuł magistra inżynierii mechanicznej w 1923 roku.\nW roku 1924 rozpoczął studia w Paryżu na Sorbonie, gdzie m.in. uczęszczał na wykłady Marii Curie-Skłodowskiej na temat radioaktywności; to wtedy jego zainteresowania skierowały się ku fizyce jądrowej.\nW roku 1928 zdobył tytuł doktora fizyki na uniwersytecie w Oxfordzie.\nPodczas studiów zajmował się nuklearnymi eksperymentami wraz z Ernestem Rutherfordem - dostrzegł wtedy konieczność stosowania do badań cząstek subjądrowych ogromnych napięć. W roku 1929 wrócił do Stanów Zjednoczonych i rozpoczął pierwsze prace nad akceleratorem na uniwersytecie Prinston.\nW roku 1931 zbudował pierwszy generator dużych energii. Zasadę konstrukcji wypróbował na modelu sporządzonym z blaszanek, jedwabnej taśmy oraz niewielkiego silnika - już wtedy jego akcelerator wytwarzał napięcie 80 000 Voltów.\nW tym samym roku, Van de Graaff skonstruował dużą maszynę, która była zdolna wyprodukować 5 000 000 Voltów. Cztery lata później opatentował swój wynalazek.\nOstatnia wersja generatora Van de Graafa wytwarzała napięcia ponad 30 milionów woltów.\nAkcelerator van de Graaffa pierwszy raz został w praktyce wykorzystany w 1937 roku, w medycynie, do produkcji promieniowania X\nNiemiecki technik i wynalazca (1849 - 1899). Czytaj więcej\nSzkocki fizyk (1892 - 1973). Czytaj więcej\nGości ogółem: 3192735


Na stronie Kliniki moĹźna wyraĹşiÄ opiniÄ, jakoĹ tych neg - Darkeden international\nWysłany: Pon 0:07, 07 Kwi 2014 Temat postu: Na stronie Kliniki moĹźna wyraĹşiÄ opiniÄ, jakoĹ tych neg\nA chyba nie chcesz na wĹsnym weselu biegaÄ po godzinkÄ \_przypudrowaÄ nosek\_. [link widoczny dla zalogowanych] w trzecim 2 razy w tygodniu\nJa polecam wam ten gabinet [link widoczny dla zalogowanych] Juz kilka razy korzystaĹam z obydwu (Aneta Ania) i naprawde jestem zadowolona. I wlasnie zrobilam przerwe na miesiac i tluszczyk wrocil :< PoznaĹam fajnego faceta i pierwszy raz w Ĺźyciu mam satysfakcjonujÄ\nzek. Reputacji na marnym forum? [link widoczny dla zalogowanych]\nCzy to normalne ?? Ba! anulak damulka----> a na co braĹas Clostilbegyt ?? Jesli jest sie optymista, to duzo latwiej to wszystko zniesc, a ja jestem optymistka i naprawde nie narzekam Choc czasem zaluje swojej decyzji, to jestem pewna, ze lepiej zrobic nie moglam! Ale zawsze sie pocieszam tym ze moje dziecko bedzie bardzo kochane chciane przedewszystkim !! Ta jesli zjesz 200gram wegli i 200gram tluszczu to wegle w calosci zostana zamienione w energie i nadwyzki zamienione w tluszcz, ale po zjedzeniu jednarozowo 200gram tluszczu tylko 90gram zostanie wchloniete reszta zostanie usunieta z organizmu. W Pinerolo na przyklad 2 pokoje + kuchnia to wydatek rzedu 350-400 euro/mies.\nÄ. [link widoczny dla zalogowanych] Jestem zadowolona ale zastanawiam sie czy go nie wyjÄ\nTylko pozniej nalezy jesc te wegle, ja mysle ze tak kolo 100 (to na prawde sporo) i mozna zyc. Basia, Zrozpaczona: jestem Basia mam 25 lat i jestem z Rybnika bardzo chÄtnie zaprzyjaĹşniÄ siÄ z wesoĹÄ\n, ktĂłra ma czasami potrzebÄ wyjĹcia z domu, poznania nowych ludzi, wyszumienia siÄ, poĹmiania, normalnego pogadania o pierdoĹach i powaĹźnie o Ĺźyciu, jeĹli masz ochotÄ pogadaÄ lub gdzieĹ wyjĹÄ to czekam na op. KupiĹam takĹźe homeopatyczne L72. Co o tym sadzicie , bo ja bym byl sklonny zaryzykowac i go nie ruszac. [link widoczny dla zalogowanych]\nnikt nicn ie wie??a czy jak pojade na lotnisko to mi powiedza?a moze tam tez sprzedaja bilety?chyba jutro tam zadzwonie. Tylko mÄ\ndre i odpowiedzialne podejscie do sprawy pomoze ulĹźyc nam w tym jak i w wielu innych niepotrzebnych problemach. w koĹcu zaczÄĹam podejrzewaÄ,Ĺźe to sami sprzedajÄ\nwszystkich o podobieĹstwie m/l do meridii a moĹźe to bzdura.nie wiem co o tym myĹleÄ? osÄ czy pszczoĹÄ przeĹźyje, ale inne brrrr. zrobiĹ mi okropnÄ\nfryzurÄ. Nic. Zdejmujesz aparat i po kĹopocie.\nOby malo kalorii , weglowodanow z tluszczem tez oszczednie no i Nie slyszales chyba zeby ktos uczyl alkoholika pic z umiarem,\nĹźy [link widoczny dla zalogowanych] a wiecie czego nie jesc zeby nie urosly juz wiecej?????????????\nprzygotowane profesjonalnie kobitki do tego. Jak tam lewatywki? dziewczyny prosze o pomoc-chodzi mi o fryzjera ktory ladnie wycieniuje mi wloski (a nie zetnie po calosci) i grzywke,no i wogole moze wymysli mi jakas fajna fryzurke z poldlugich wlosow.Do tej pory bylam zadowolona z mojej fryzjerki ale teraz to jest tak ze wlosy fajnie wygladaja po wyjsciu z salonu a pozniej to juz katastrofa,dziekuje z gory gnieĹşnieĹska katowice, nie pamietam nazwy jakos next czy cos, niepozorny zaklad ale naprawde super obcina ta babka, zawsze sie wlosy ukladaja i co najwazniejsze nigdy jeszcze nikogo nie obciela za krotko, swietnie dobiera kolor, pracowala w jednym z drogich fryzjerow, polecam. Ja wlasnie to przechodze, tez odczuwam bol prawego jajnika ale tylko w specyficznej sytauacji bo podczas orgazmu.. [link widoczny dla zalogowanych]\njestem w 3 klasie LO i tez planuje studia w Niemczech rowniez mysle o medycynie. [link widoczny dla zalogowanych] Gorniaczki pierwsza plyta -byla juz super,tak mocnego glosu i czystego zarazem nikt nie ma!!!!!!!!!!! Ale leki na RZS dajÄ\npomyĹlne rezultaty. ZatrzymaĹ mi siÄ okres i jestem zaĹamana. a ktĂłry proszek jest dobry? Pierwsza czÄĹÄ mnie zaciekawiĹa, a przy drugiej ziewaĹam, chociaĹź muszÄ przyznaÄ,Ĺźe byĹo na co popatrzeÄ, bo Diego Luna jest moim zdaniem przystojniejszy od Patricka Swayze.\nĹź nie mogÄ siÄ zdecydowaÄ. ze ja tutaj czesto zagladam - moje wiersze buszuja w glowie - pisze slabo ,a znam sie na slowie - wiec tylko klientem WASZYCH WIERSZY\nCzesc wszystkim! [link widoczny dla zalogowanych] W gabinetach medycyny estetycznej wykonujÄ\nZrobiĹam test i wyszedĹ negatywny. Ostatnio widzÄ, Ĺźe nie mam nawet co pisaÄ- nastawienia optymistyczne- dbacie o badanka, zaĹźywacie leki i juĹź maĹymi kroczkami zauwaĹźacie poprawÄ. -KĹÄCZE TATARAKU-wzmacnia, nabĹyszcza i leciusieĹko rozjaĹnia.trochÄ sprawia,Ĺźe wĹosy sÄ\nce [link widoczny dla zalogowanych] sĹonce nie wiem jak to jest ale sama bym chÄtenie wyjechaĹa w tym kraju nie da sie ĹźyÄ a niemcy znam bo czÄsto tam jedĹźÄ ĹźyczÄ ci powodzenia [link widoczny dla zalogowanych]\nto bylo dwa lata temu..od tego czasu sporo sie nauczylam.znam jezyk na pozimie intermediate.zasob slow dosyc dobry. JeĹźeli chodzi o WarszawÄ to polecam, paniÄ\nKatarzynÄ do domu nie wchodzÄ\nczkĂłw z nich wypeĹza... jakktos ma jeszcze cos do powiedzenia na ten temat to poprosze. Tak dziÄkujÄ to to super szukaĹem tego od dawna. jak masz stan zapalny to musisz miec najpierw sciagniety kamien.Przy stanie zapalnym przyzebia nie wykonuje sie piaskowania a co najwyzej powtorzenie skalingu.Dokladny instruktaz szczotkowania i co wazne musisz zaprzyjaznic sie z nicia dentystyczna. ostatnio kraza pogloski ze zrobil dziecko jakiejs 18 latce\nWysłany: Pon 0:08, 07 Kwi 2014 Temat postu: Zaczyna od plecĂłw...kark szyja wciÄcie w talii pupa piersi\nTu koncze studia. [link widoczny dla zalogowanych] Pozdrawiam.\ndza, a nie rodzice. ChciaĹam je pocieniowaÄ na caĹej dĹugoĹcie i zrobiÄ cieniutkie blond pasemka. JEST WIELKA ULGA! ja rĂłwnieĹź jestem zainteresowana otwarciem takiego komisu...czy ktoĹ mĂłgĹby zdradziÄ jak to wszystko dziaĹa...nurtujÄ\nmnie te kwestie co poprzedniczkÄ...dziÄkujÄ cozaciezkiemyslenie [link widoczny dla zalogowanych]\nCiao ! Porada prawna - ceny bardzo rĂłĹźne ale trzeba liczyÄ Ĺźe okoĹo 100 i wiÄcej. U mnie wszystko ladnie, pieknie, ale czuje sie taka ciezka....Dobrze, ze wieczorem ide pobiegac, oj..nie bedzie latwo. Mam skoĹczonÄ\nszkoĹÄ, studium i kurs. Ja wybieram siÄ teraz do Reggio, ktĂłraĹ z Was byĹa, studiowaĹa? polepszy siÄ jak zuĹźyjesz caĹe opakowania Tipsy szklane\ngnÄli sukcesâŚ [link widoczny dla zalogowanych] Normalka, ja schudĹam 10 kg w 3 miesiÄ\nMoim zdaniem to jedna z piÄkniejszych polskich aktorek. wÄdzony ĹosoĹ, 1/2 szklanki sera ziarnistego. Mnie tez dretwiejÄ\nw nocy, ale jest to do zniesienia w tej chwili. wiem,Ĺźe to jest forum i kaĹźdy moĹźe sie wypowiedzieÄ ale nie mogÄ oprzec siÄ wraĹźeniu,Ĺźe piszÄ\nwszy od melisy i szfranu a skoĹczywszy na lekach p-depresyjnych) i w koĹcu gdzieĹ znaleĹşli pomoc. Witam kochane po wakacjach! [link widoczny dla zalogowanych]\nJak mozesz to napisz jeszcze z jakiego powodu mialas operowana tarczyce, to dla mnie waĹźne szukam kogos na tym forum kto byl operowany tylko ze wzgledu na nadczynnosc, bez jakich kolwiek zmian nowotworowych . Zdadzicielko mama 29 lat ja mam ciemny brÄ\nz i jutro idÄ sie zrobiÄ na blond Fryzjer na konsultacji zaproponowaĹ: ZaczÄĹam naciskac na to miejsce i czuĹam coĹ twardego pod spodem... a czy te tabletki sÄ\nmoĹźe moczopÄdne?? Ĺadny usmiech. [link widoczny dla zalogowanych] ecia&strona=groszek# .\nto bardzo szybko.Podczas tych czynnoĹci przyĹoĹźyli mi maskÄ do twarzy kazali oddychaÄ i juĹź nic nie pamiÄtam. I nie dziwota ze w polsce jest jak jest jak sie takie rzeczy czyta\nI had this flashback of how I felt sitting on the plane and finally realised I had to do something. [link widoczny dla zalogowanych] sporty grupoe, takie jak koszykĂłwka, siatkĂłwka (gdy praca o ktora sie staracie wymaga pracy w grupie) lub szachy, narciarstwo itd itp\nja wspolczuje ..uwazam ze male pzregiecie ale chyba nie macie problemow ze takimi glupotami sie zajmujecie KiedyĹ zaĹoĹźyĹa na jakÄ\nĹ galÄ krĂłtkie szorty tak jakby miaĹa super nogi... Kobieta wpada we frustracjÄ a to zamyka bĹÄdne koĹo, bo kobieta nie odczuwajÄ\nzaspokaja. W razie jakichkolwiek wÄ\nzanych z gojeniem proszÄ o pilny kontakt z gabinetem. Ja marzÄ Ĺźeby zaĹoĹźyÄ jeszcze w to lato swoje piÄkne ciuszki, ktĂłre tak wiszÄ\na z kolei Iwonka u Majewskiego chciala sie popisac mocno swoim tancem , co jej nie wyszlo niestety, zarozumiala do bolu!!!! gdzie mieszkasz we wloszech? Chodze juz nawet na dluzsze spacery i przymierzam sie do kijkow, moze jest tu ktos kto ma podobny problem po operacji i jak sobie radzi? stankiewicz jest koĹo 30stki bÄ\ndz po trzydziestce, chyba raczej ma 32 tak mi sie przypomina i urodziĹa Fryderyka. [link widoczny dla zalogowanych] Polecam PaniÄ\ndna stylistka , a nie Ĺźaden tam oszoĹom co to wygryzie wĹosy i jeszcze skasuje jak za`zboĹźe!PodajÄ telefon dla zainteresowanych 327674245 [link widoczny dla zalogowanych] styka/plaski.html\nska jest. [link widoczny dla zalogowanych] 75%\nCzy to ma jakieĹ znaczenie? Noo wiecie o co mi chodzi ;d Metoda maĹo bolesna i bardzo skuteczna bo powodujÄ\nca wypĹyw tzw. Z gĂłry dziekuje. Rozumiem wÄ\nJa mam numer stopy 43 czasem 44 i dopiero mam problem!!! 1. nastÄpnego dnia po operacji obowiÄ\nzywaĹa dieta pĹynna- na obiad zupka. Jak umiesz na Ĺyzwach to z rolkami nie bedzie problemu Raz biorÄ przed Ĺniadaniem, raz po nie zauwaĹźyĹam rĂłĹźnicy - musze baczniej poopserwowaÄ. Musze z przykroscia stwierdzic,ze Twoj rozmowca mial racje...Tobie sie nalezy,az mi sie wierzyc nie chce,ze sa takie glupie dziewuchy w naszym kraju(poza jego granicami,to sie jeszcze bardziej rozwija),ktore leca na takie tepe teksty!!!!Ja jestem zwiazana z Turkiem,ale nasze ambicje rozbiegaja sie przy starcie...Zal mi Ciebie i nas Polek,ktore niestety musza sie pozniej wstydzic takiej ,a nie innej opinii,bo takim jak Ty,pustym panienkom podoba sie rozkladanie nozek przed pierwszym lepszym... Teraz jest dobrze, ale biorÄ odpowiednie leki.\nWysłany: Pon 0:12, 07 Kwi 2014 Temat postu: Klinika BBCwww.klinikabbc.pl/\nco krecic,hahhaa [link widoczny dla zalogowanych] bojÄ siÄ\ntakie.... LubiÄ herbaty. The seat was so tight that I actually cut my thighs when I sat down. Podnosze zeby mozna bylo sobie normalnie porozmawiac... * tyle samo w biuĹcie, ile w biodrach w momencie wyboru miaĹy : [link widoczny dla zalogowanych]\nNiestety koleĹźanka, ktĂłra mi to poradziĹa powiedziaĹa, Ĺźe jak sie przestanie masowaÄ to cellulit wraca- tak jej powiedziaĹa jej kosmetyczka do ktĂłrej chodziĹa na zabiegi. Od jakiegoĹ czasu ĹledzÄ ten wÄ\ntek. Ambrozja muzyki, kwintesencja brzmienia i melodii... aaa no i tez sama siebie podziwiam za odwage Poznalam sporo rodakw ktorzy mimo nawet dlugiej obecnosci we Wloszech nie byli w stanie dobrze sie nawet wyslowic. AleĹź jestem zadowolona hehe\nBiobsja nic zĹego nie wykazaĹa ( robiona dwa razy). [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] amarzen/mezczyzna/id-32209\nWedlug Islamu wszyscy niewierni ida do piekla. najwazniejsze ze wiwsz o co mi chodzi a w tym sedno tematu. DĹuĹźej juĹź w tym kraju wytrzymaÄ siÄ nie da Zabieram wiÄc zabawki i szukam lepszej piaskownicy. ProponujÄ, staĹe bywalczynie, jeĹli jesteĹcie za, otworzyÄ nowy topik, na ktĂłry przeniesiemy naszÄ\nrozmowÄ. pozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych]\nkonie czy z Koniakowa? neguje wszystko -a ty przeĹźyĹaĹ zrywanie paznokcia? zgadzam sie z jednym- nie kazda kosmetyczka ma do przekĹuwania dryg. To takĹźe pomaga. Turcy zazwyczaj sa usmiechnieci, otwarci i wydaja sie byc bardzo przyjacielscy, ale jednoczesnie Ci sami ludzie, ktorzy nazywaja Cie przyjacielem a czasem nawet traktuja jak brata moga Cie nagle dzgnac nozem, podic, bo np. Od kiedy imiÄ Ĺwiadczy o tym czy jest siÄ z patologicznej rodziny.Bardzo przepraszam ale prawie wszystkie odpowiedzi sÄ\npopostu puĹci itylko tyle mam do powiedzenia. a pytalas czy mam tu rodzine..\nzowe, Ĺososiowe, ciemny granat.. jak nosicie zĹe rozmiary kaĹźdy biust zniszczycie\nMa 19 lat, ostatnio drugi raz ja strasznie bolaĹ brzuch na dole., za drugim razem trwal prawie pĂłĹ dnia i bolaĹ strasznie. [link widoczny dla zalogowanych] nie spuĹciĹ swoich pĹynĂłw we mnie poszedĹ i dokonczyĹ sam w Ĺazience.\nZaczÄĹam naciskac na to miejsce i czuĹam coĹ twardego pod spodem... Bardzo relaksujÄ\ncy zabieg, ale wiem, Ĺźe maja szeroki wachlarz zabiegĂłw od manicure przez masaĹźe po bardziej specjalistyczne zabiegi. teraz juz oczywiscie mniej cwicze tylko dla podtrzymania wagi no i chyba z przyzwyczajenia -manicure-30zĹ, Zastanawiam siÄ czy te klamry sÄ\ndku .Chyba znasz odpowiedĹş prawda? Musze cos wykombinowac........... Pozdrawiam. Czy ktoĹ moĹźe podaÄ mi chociaĹź jeden sklep, w ktĂłrym moĹźna dostaÄ DOBREJ JAKOĹCI CIUCHY???? SkÄ\nĹÄ towar i ile siÄ narzuca marĹźy? hej, ja siÄ spodziewam chĹopca i nie mogÄ siÄ zdecydowaÄ - moje propozycje to PaweĹ, Jeremiasz, Sebastian i Szymon. Tym bardziej, Ĺźe z moim narzeczonym myĹleliĹmy,Ĺźe jak pismo przyjdzie w lipcu to za rok w lipcu 26 bralibyĹmy Ĺlub.\nhmm... [link widoczny dla zalogowanych] nie jest zadnÄ\nPozdrawiam A im mniej tym lepiej Polecam fluid podkreĹlajÄ\ncy skrÄt wĹosĂłw Revlon ProYou Scrunch. najgorsze jest to ze ona go kocha i robi to co on chce. wieczorem juz nic nie jadĹam a rano ser smaĹźony (Ĺladowe iloĹci wegli, duzo biaĹka) i pĂłĹ pomidora. [link widoczny dla zalogowanych]\nO swojej podwyĹźszonej prolaktynie dowiedziaĹam sie przypadkowo jak byĹam w szpitalu na zabiegu hsg gdzie zrobili mi dodatkowe badania hormonalne. No jasne Taktaczku, bÄdzie dobrze, zobaczysz. TeĹź miewam kĹopoty ze snem i majÄ\n. A Ty na jakim stanowisku pracujesz i jak Ci siÄ tam podoba? Ma piÄknÄ\ntwarz witam wszystkich ktorzy marza aby zostac fryzjerem stylista. boisz sie zaĹźywaÄ lekarstwa??


Medycyna estetyczna – Fractora – AngioMedicus\nMedycyna estetyczna – FractoraMarcin Ciszewski2021-08-01T18:08:56+00:00\nMedycyna estetyczna – Fractora\nCo to jest Fractora™?\nFractorę można stosować na wszystkich obszarach na twarzy i ciele. Tam gdzie występują zmarszczki, przebarwienia, trądzik lub blizny. Najczęściej zabieg wykonuje się na: dolnej i górnej powiece, tzw. liniach uśmiechu, czole, policzkach, ustach i szyi.\nRezultaty widoczne są zazwyczaj po dwóch tygodniach od zabiegu, jednak poprawa następuje jeszcze przez 3-6 miesiący po zakończeniu leczenia.\nDlaczego zabieg frakcyjny Fractora™ jest korzystny?\nCzy Fractora™ może być stosowana w połączeniu z innymi zabiegami?


klasa 6 – Deszcz Odrodzony\nTag: klasa 6\nSpotkałem dzisiaj wychowawczynię klasy 14. Dałem Jej w końcu prezent. Bliski zarówno dla mnie jak i dla Niej, w końcu oboje jesteśmy chrześcijanami. I tak od słowa do słowa zaprosiła mnie ponownie na mszę w niedzielę w Xuzhou. Chciałem sobie co prawda w niedzielę odpocząć, ale nie mogę ciągle Jej odmawiać skoro sam to zaproponowałem, zwłaszcza że ksiądz się o mnie zapytał. Wielkie to wyróżnienie i jestem naprawdę szczęśliwy. Z radością poświęcę ten dzień na odwiedzenie Xuzhou.\nA potem ‘wprosiła’ się na zajęcia ze swoją klasą. Dzieciaki były tak średnio zadowolone, ale co zrobić. Nie można mieć wszystkiego.\n– Czujesz się samotny? Przecież tu prawie nikt nie mówi po angielsku?\n– Nie. Codziennie rozmawiam z mamą, ze znajomymi, no i z uczniami.\n– No tak, ale w weekendy i po zajęciach?\n– Tak naprawdę to nigdy nie jestem sam. Zresztą nie tylko ja. Nikt z nas nigdy nie jest sam.\n– Ach…podziwiam Twoje optymistyczne podejście. Zresztą nie tylko ja. Moja szefowa także.\nA potem czekając na zajęcia z klasą trzecią krzyczała do mnie z piętra że to jest właśnie Jej szefowa i mnie podziwia i bardzo się cieszy że pracuję w tej szkole. Ja też się cieszę.\nRuszyłem na zajęcia do klasy 8, Lydia też się pojawiła i zacząłem je prowadzić według swojego planu po czym Lydia stwierdziła, na głos, że można zrobić to inaczej i żebym puścił dzieciakom cały podcast. I dopóki Lydia w klasie była to dzieciaki jeszcze słuchały, ale jak wyszła to olały sprawę całkowicie. Straciłem jakąkolwiek ambicje jeżeli chodzi o tę klasę. Tych najlepszych uczniów strasznie mi szkoda i postanawiam właśnie na nich się skupić, ale wiem że łatwo nie będzie.\nKlasa 6 ma okropne wyniki z egzaminów z angielskiego. Jedne z najlepszych w szkole, ale na moich zajęciach są świetni i ciągle Im to powtarzam. Faceci gadają w kółko, ale zawsze jak się o coś Ich zapytam to mają coś sensownego do powiedzenia i mówią to w poprawnym angielskim. Zupełnie nie rozumiem dlaczego tak Im nie idzie na tych testach. A taka klasa ósma która nie wykazuje żadnych oznak zainteresowania angielskim radzi sobie na egzaminach na poziomie średnim, lub minimalnie poniżej. Bądź tu mądry.\nTrochę się dzisiaj pocieszyłem gdy jedna trzecia klasy piątej (zazwyczaj świetnej) spała. Powiedzieli że przeżywają przesilenie wiosenne. Dla mnie ten okres już minął, ale że także przeżywałem przez kilka dni katusze trochę Im odpuściłem i przesłuchaliśmy jedną piosenkę. A normalnie powinniśmy rozmawiać o porach roku, jaką lubimy i dlaczego. Czyli taki zupełnie podstawowy temat dla wszystkich zaznajomionych chociaż trochę z angielskim.\nCiągle Mu mówię żeby ściął włosy, ale On uparcie twierdzi że nie są długie.\nW następnym tygodniu czekają nas zajęcia z odgrywania ról. Uczniowie nigdy czegoś takiego nie robili i trochę się boję o to czy zrozumieją czego od Nich oczekują. Chciałem to już zrobić w poprzednim semestrze, ale zrezygnowałem bo nie byłem pewny czy sobie poradzą. Dalej nie wiem, ale na szczęście role jakie mają odegrać są dosyć dobrze opisane. Są to praktycznie gotowe scenki do których wystarczy dodać pytania i odpowiedzi. Wymagam od Nich mało własnej inwencji twórczej. Naprawdę mam nadzieję że sobie poradzą. To mądre dzieciaki.\nA teraz siedzę sobie na konsultacjach i tak słucham jak wszyscy wokół rozmawiają po chińsku. Teoretycznie powinniśmy rozmawiać po angielsku, ale w gruncie rzeczy co mi tam. Nie będę się spinać. To w końcu zajęcia całkowicie dodatkowe. Ciekawe tylko czy bateria mi padnie, czy też wytrzyma mi jeszcze te 6 minut do końca.\nJest dużo takich momentów w których Lydia mnie doprowadza do szału i podważa sens prowadzenia zajęć, jednak uczniów mam świetnych, nauczyciele także są super (o ile nie uważają że wiedzą lepiej co jest dla mnie najlepsze).\nJeszcze taka uwaga odnośnie klasy trzeciej. Dzisiaj Lydia przyszła Ich pilnować (to taka loteria, nikt nigdy nie wie gdzie się pojawi) i buczała strasznie na te dzieciaki. Poszedłem więc pogadać z Jokerem i mówię Mu że Lydia jest trochę straszna. Nie zrozumiał mnie, więc pokazałem mu w słowniku. Najpierw zaczął się śmiać a potem powiedział – YES! I dalej się śmiał. Oczywiście palec na usta i zrozumieliśmy się doskonale.\nData publikacji 6 marca 2013 6 marca 2013 Kategorie szkola, zycieTagi joker, klasa 6, uczniowie2 komentarze do Plan na niedzielę


Organic Life Regenerujący balsam po goleniu MEN 50ml - ORGANIC LIFE - 35,00 zł - Pielęgnacja twarzy - Sklep internetowy kremoteka.pl\nOrganic Life Regenerujący balsam po goleniu MEN 50ml\nOdżywczy balsam po goleniu, który zapewni Twojej skórze natychmiastową ulgę.\nBalsam po goleniu Organic Man to silny dermokosmetyk o działaniu fito-regulującym. Doskonały dla skóry wrażliwej i podrażnionej. Balsam stymuluje gojenie mikrouszkodzeń naskórka, które powstają podczas golenia. Naturalne emolienty, skoncentrowane ekstrakty ziołowe oraz prowitamina B5 i alantoina działają regenerująco i łagodząco, zapewniając skórze przyjemne uczucie orzeźwienia, świeżości i wygładzenia.\nBalsam doceniany i uwielbiany przez naszych klientów :)\ndoskonale koi wrażliwą i podrażnioną skórę po goleniu\nnawilża, wygładza i likwiduje szorstkość naskórka\nprzyjemnie chłodzi i orzeźwia\nW balsamie zawarty jest wyciąg botaniczny z oczaru wirginijskiego, który wzmacnia naczynka krwionośne i uelastycznia je, a także wyciąg z lukrecji, która doskonale nawilża i łagodzi stany zapalne skóry oraz wspomaga redukcję obrzęków. Zawarty w balsamie ekstrakt z hibiskusa wykazuje właściwości przeciwzapalne i chroni przed utratą jędrności skóry. Ekstrakty z żywokostu lekarskiego i nagietka łagodzą podrażnienia oraz regenerują skórę.\nDzięki tak dobranym składnikom aktywnym, Twoja skóra uwolni się od pieczenia i zaczerwienienia po goleniu i zostanie głęboko odżywiona.\nKompozycja naturalnych emolientów takich jak: olej makadamia, olej z pestek winogron, olej ze słodkich migdałów oraz oliwę z oliwek znacząco wpływa na poprawę kondycji skóry. Składniki te nawilżają skórę i odbudowują płaszcz hydrolipidowy, a także wspomagają szybszą regenerację mikrouszkodzeń skóry. Zawarty w balsamie kompleks aktywnych witamin (witamina E, prowitamina B5, urea, alantoina) zapewnia Twojej skórze odpowiedni poziom wygładzenia, nawilżenia oraz ochrony przed czynnikami zewnętrznymi.


Bunt: rekonstrukcja. Tekst kuratorski « WRO 2015 TEST EXPOSURE\nBunt: rekonstrukcja. Tekst kuratorski\nPunk to pastisz i dekonstrukcja, zaglądanie pod podszewkę, do wnętrza rzeczy. Dziecięca przyjemność niszczenia. Podważanie zastałych kanonów, bo przecież hierarchie tworzy się przez wykluczenie, a punk głosi wspólnotę – buntu i anarchii. Punk jest polityczny. Punk to antysystemowość. Instytucja (także instytucja sztuki) jest na cenzurowanym, zanim zdąży się zdegradować, zanim zajmie ją biurokracja – punk zrobi z niej karykaturę, zorganizuje pikietę, prześwietli ją. Mimo, że hasło głosi „no future” – dekadentyzm punku ma w sobie rodzaj naiwnej radości. To przekraczanie granic, zabawa z sacrum i profanum, wchodzenie w sferę sacrum z własnymi narzędziami. To ciągłe poszukiwanie, czujność, eksperyment, spontaniczny happening. Punk to zestawianie różnych estetyk i idei, nieustanny dyskurs z gustem, z drobnomieszczańskim przyzwyczajeniem, sposobem patrzenia, z tym, co powszechnie uważamy za „ładne”, „wartościowe”, to zmiana perspektywy. To, co nieracjonalne i niespodziewane. Punk niesie z sobą energię rewolucji, przywraca proporcje rzeczom, przywraca życie w miejscach, gdzie patos i dystans uniemożliwiły kontakt i komunikację. Punk to zawsze otwarcie, zaproszenie do zabawy, wyjście z zamknięcia. To wolność.\nPunk to także estetyka z obszaru DIY, cyberpunka, adhocismu, eco-artu, czy wreszcie trash-artu. Jako nurt w sztuce głosił często swobodną, niczym nieograniczoną ekspresję. Artyści reprezentujący taką postawę chętnie używają prostych środków, tego, co znajdą wokół siebie, by spontanicznie budować z tego arte-fakty, bądź działać performatywnie. Video Stephana Großa Letsworktogether czy The most wonderful woman that I know Karoliny Spyrki pokazują, że to działania wciąż atrakcyjne, czynne artystycznie. U podstawy takiego dzieła sztuki często stoi poczucie humoru i dekonstrukcja – narzędzia służące demontażowi zastanych struktur. Z kolei pastisz i przesada piętnują patos i rozsadzają konwencję, jak to się dzieje w przypadku dowcipnego, stylizowanego na oldskulowe telewizyjne dokumenty edukacyjne filmu Aleksandra Pawlika Natura piekła, czy operującego absurdem The Construction of Anstalt 3000 Helmuta Munza. Praca flirtuje z estetyką nawiązującą do pionierskiej architektury cyberświata. Bawi się zepsutą narracją i pojęciem chaosu. Munz świadomie narusza integralności dzieła, dezorientuje widza, buduje iluzję opowiadania i powołuje bohaterów, którzy wciąż giną i pojawiają się, zyskując nowe kształty i tożsamości. Polityczny potencjał punka wykorzystują filmy Take me to the Greek Holly McLean i Toma Maryniaka oraz Namedropping Antje Seeger. Pierwszy to satyra na uproszczony, bezwartościowy intelektualnie, autokompromitujący się przekaz medialny dotyczący kryzysu w Grecji. Drugi pokazuje artystkę wklejającą swoje nazwisko obok nazwisk artystów reprezentujących w przestrzeni publicznej oficjalny obieg sztuki. Artystka dokonuje podmiany wprowadzając własny, prywatny kanon. Natomiast Suddenly, Last Summer Juhy Maeki-Jussili i Listed Seoungho Cho to filmy doskonałe techniczne, odbiegające od trashowej estetyki punka. A jednak to właśnie one stają wbrew przyzwyczajeniom percepcyjnym widza, pobierając i łącząc obraz i dźwięk z rożnych kontekstów, tworząc zaskakująco piękne hybrydy.\nKażdy z filmów wybranych do tego bloku w jakiś sposób odnosi się bądź bezpośrednio realizuje założenia szeroko pojętego (jako styl w sztuce i / lub postawa wobec rzeczywistości) punka, sięgając jednocześnie do kontrkulturowych korzeni biennale WRO. Pokazując po raz kolejny, że to nurt wciąż żywy, istniejący w różnych przejawach do dzisiaj.


poniedziałek, 10 grudnia 2018, imieniny: Danieli, Bohdana, Julii\nPoprzednie Volvo XC60 było bardzo długo produkowane, bo auto cieszyło się niesłabnącym zainteresowaniem. Z nowym modelem firma wiąże ogromne nadzieje.\nTak jak w innych modelach Volvo z nowej rodziny , na desce rozdzielczej uwagę przykuwa pionowo umieszczony olbrzymi dotykowy ekran (ma przekątną aż 22,9 cm). Za dopłatą są oferowane nawigacja przekazująca informacje o ruchu drogowym w czasie rzeczywistym oraz cyfrowy wyświetlacz między okrągłymi zegarami, na którym pojawiają się komendy opisujące właściwą drogę do celu.\nVolvo XC60 - znakomita robota Foto: Auto Świat


Sterowanie teleskopem - Stellarium Wiki\n⚠ OSTRZEŻENIE: Stellarium NIE MOŻE zablokować teleskopu przed skierowaniem na Słońce. ☀\nNigdy nie kieruj Twojego teleskopu na Słońce bez odpowiedniego filtra słonecznego. Potężne światło aplikowane przez teleskop MOŻE spowodować nieodwracalne szkody dla Twoich oczu i/lub sprzętu.\nNawet jeśli nie robisz tego celowo, dzień może powodować dla Twojego teleskopu na wskazanie na Słońce, więc zaleca się uniknąć kontroli funkcji za pomocą teleskopu bez odpowiedniej ochrony.\nJeśli obserwując Słońce uszkodziłeś swój teleskop, Twoje oczy, oczy Twoich dzieci lub cokolwiek innego, to nie nasza wina, lecz Twoja.\nRetrieved from "http://www.stellarium.org/wiki/index.php?title=Sterowanie_teleskopem&oldid=11350"\nThis page was last modified on 9 June 2011, at 15:51.


Praca zdalna: 9 wniosków po 9 miesiącach | damianrams.pl\nby Damian Rams 2018-05-04 14\nDziś wyjątkowo nie będę zanudzał o analityce internetowej 🙂 Temat artykułu to praca zdalna.\nW lipcu 2017 zacząłem pracować w 100% zdalnie. Minęło 9 miesięcy. To dobry moment, żeby podsumować wnioski z tego okresu.\n1 Wniosek 1: Nie chcę wracać do biura\n2 Wniosek 2: Praca zdalna w domu lepsza niż w coworku\n3 Wniosek 3: Życie prywatne zlewa się z pracą\n4 Wniosek 4: Byłem gotów na pracę zdalną i dlatego to działa\n5 Wniosek 5: Domowe rozpraszacze da się okiełznać\n6 Wniosek 6: Trudno mi okiełznać wewnętrzne rozpraszacze\n7 Wniosek 7: Przestrzeń do pracy zdalnej ma znaczenie\n8 Wniosek 8: 3h przerwy w środku dnia są super!\n9 Wniosek 9: Odżywiam się lepiej i czuję się lepiej\nPraca zdalna zyskuje na popularności. Coraz więcej osób pragnie uciec od korporacyjnej rutyny i łączyć pracę z podróżowaniem, lub po prostu pracować z domu.\nCzy to rzeczywiście życie usłane różami i droga dla każdego?\nAle dla mnie zdaje egzamin. Praca zdalna podniosła jakość mojego życia.\nPoniżej 9 dość osobistych wniosków z 9 miesięcy pracy zdalnej.\nWniosek 1: Nie chcę wracać do biura\n50 minut dojazdu autobusem w jedną stronę. Klimatyzacja, brak świeżego powietrza, odgrzewane żarcie z mikrofalówki. To była moja rzeczywistość jeszcze 4 lata temu.\nPóźniej miałem faktycznie dużo lepszy “dojazd”, bo 15 minut piechotą. Ale i tak nie wyobrażam sobie powrotu do biura.\nDojazdy to stres i strata czasu. Niby można w tym czasie posłuchać audiobooka czy poczytać książkę, ale to nadal jeden z najmniej lubianych momentów w ciągu dnia dla wielu osób.\nDojazdy, korki… dla mnie to synonim stresu i marnowanego czasu. Praca zdalna mnie od tego uwolniła. Brak dojazdów to dla mnie kluczowa zaleta.\nDruga sprawa to sama przestrzeń biurowa. Osobiście dużo lepiej czuję się w mieszkaniu / domu, niż w biurowcu.\nNajgorszy dla mnie jest ten cały biurowy harmider. Fakt, są firmy, gdzie w biurze jest cichutko, każdy sobie spokojnie siedzi i pracuje. I taki styl mi odpowiada.\nW większości firm z którymi współpracowałem normy były jednak inne. Ciągłe rozmowy, czasem muzyka, non-stop ktoś gdzieś idzie, zwraca na siebie uwagę, rozprasza, podchodzi i o coś pyta czy wciąga Cię na spotkanie o niczym.\nTakie otoczenie wysysa ze mnie energię. Potrzebuję spokoju i skupienia, żeby efektywnie pracować. W biurze tego nie mam. Pracując zdalnie – owszem.\nWniosek 2: Praca zdalna w domu lepsza niż w coworku\nPrzez 5 miesięcy na pytanie “Pracujesz w domu czy w coworku” odpowiadałem zawsze:\n“Póki co w domu, ale w przyszłym tygodniu spróbuję jakiś cowork”.\nZ domu zacząłem pracować w lipcu 2017, a stopę w coworku pierwszy raz postawiłem w styczniu 2018. Konkretniej w świeżo otwartym Brain Embassy na Mokotowie.\nPo 4 godzinach zwinąłem swoje rzeczy i wróciłem do domu.\nPrzestrzeń do pracy? Piękna.\nLokalizacja? Też spoko.\nAle jakoś mi te coworki nie leżą. Nie widzę w nich dla siebie wartości.\nPraca z domu wygrywa dla mnie z pracą z biura coworkingowego. Spróbowałem coworku, ale mnie nie przekonał. Może nie trafiłem jeszcze na odpowiednie biuro?\nTo, co moim zdaniem cowork powinien wnosić, to:\nWyższa jakość warunków do pracy niż w domu (czyt. lepszy monitor, biurko, fotel biurowy, oświetlenie)\nOdseparowanie od rozpraszaczy, dzięki czemu będę produktywny\nWarunki pracy – w domu warunki mam lepsze. Porządny monitor, podstawka pod laptopa, ergonomiczne krzesło biurowe robią robotę.\nRozpraszacze – faktycznie, prania w coworku nie wstawię, bo fizycznie nie mam jak. Ale na Facebooka dalej wchodziłem, więc zmiana otoczenia nie wyeliminowała prokrastynacji.Wierzę, że w moim przypadku efektywność zależy głównie od tego ile mam pracy i jak skutecznie kontroluję sam siebie, a nie od otoczenia.\nNetworking – obcy ludzie siedzą z laptopami i pracują. Podbijać, zagadywać, przedstawiać się? Można, ale to nie mój styl.Dodatkowo nie mam pojęcia kim są te osoby. Teoretycznie lepiej ten czas wykorzystać na zawiązywanie znajomości przez Facebooka czy Linkedin – przynajmniej świadomie wybieram, z kim chcę nawiązać relacje.\nWisienka Truskawka na torcie: rocznie za dostęp do coworku zapłaciłbym ~10 000 zł. Nawet jeśli cowork oferowałby fotel biurowy za 3000 zł, monitor za 2500 zł i darmowe obiady, to i tak wolę siedzieć w domu, a za zaoszczędzone pieniądze kupić sobie te rzeczy na własność.\nWniosek 3: Życie prywatne zlewa się z pracą\nPo pewnym czasie zatarła mi się granica między pracą a życiem prywatnym. Salon, w którym pracuję, pełni też funkcję rozrywkową. To tam rozkładamy wieczorem planszówki czy gramy na PlayStation.\nPomieszanie życia z pracą jest wymieniane jako jedna z głównych wad pracy zdalnej. Człowiek wariuje, bo sam już nie wie czy powinien odpisywać na maila, czy usiąść z herbatą i się zrelaksować.\nTeż tak czasem mam. Staram się wyłączyć komputer najpóźniej o 20:00, ale mimo wszystko nadal myślę o obowiązkach czy kolejnym dniu.\nZ drugiej strony jestem freelancerem. Prowadzę działalność gospodarczą, więc swego rodzaju własny biznes. To normalne, że ciągle o nim myślę.\nW ciągu dnia przeplatam pracę sprawami prywatnymi, sportem, gotowaniem, telefonem do znajomego czy czytaniem książki. I teoretycznie dzień pracy kończę zwykle zamknięciem laptopa o 20-21, czyli sporo później niż standardowa 17:00.\nAle to nie oznacza, że zostały mi 2-3h w ciągu dnia na prywatne rzeczy. One są wplecione w dzień pracy. I dla mnie taki model się sprawdza.\nWniosek 4: Byłem gotów na pracę zdalną i dlatego to działa\nPierwsza najczęściej powtarzana rzecz o pracy zdalnej?\n“To nie dla każdego”.\nWiększość moich znajomych mówi mi:\n“Stary, jak Ty możesz pracować ciągle z domu. Ja bym nie mógł. Jak mam “home office”, to może na maile odpiszę, ale poza tym ciężko mi się za coś zabrać.”\nPraca zdalna wymaga kilku cech i umiejętności. Bez tego zalegniesz w łóżku z laptopem i pudełkiem pizzy, przeglądając godzinami media społecznościowe.\nI praca z domu dostaje po głowie jako winowajca. A tak naprawdę problem jest gdzie indziej.\nPisałem o tym jakiś czas temu na blogu ZdalnyNinja.pl. Aby skutecznie pracować zdalnie, musisz spełnić kilka warunków. Inaczej całość Ci się posypie.\nPo 9 miesiącach widzę, że to był dla mnie idealny moment na rozpoczęcie pracy zdalnej. Byłem na to w 100% gotowy.\nPrzejdźmy na szybko checklistę ze wspomnianego artykułu. Potrzebujesz 5 cech:\nSkuteczna komunikacja pisana\nMoja organizacja czasu nie jest może idealna, ale wystarczająco dobra. Każdy dzień to dla mnie walka z samym sobą, którą całe szczęście coraz częściej wygrywam.\nZawsze chcę wpisać na listę to-do zbyt wiele rzeczy. Niektóre zadania mi się rozwlekają. Potrafię się zgubić na Facebooku czy medium.com. Ale z miesiąca na miesiąc jest coraz lepiej.\nJestem na etapie samodzielnego specjalisty, sam wychodzę z wieloma inicjatywami (pochodna doświadczenia i umiejętności), nauczyłem się pisać zwięzłe i konkretne maile, mam poranną rutynę, dzięki której nie zalegam w piżamie w łóżku z laptopem na kolanach.\nJeśli tych pięciu punktów nie masz jeszcze opanowanych, to nie przechodź na pracę zdalną. Najpierw popracuj nad sobą.\nWniosek 5: Domowe rozpraszacze da się okiełznać\n„No bo jak jestem w domu, to przecież tak łatwo iść na zakupy, wstawić pranie, wymienić żarówkę, zabrać się za gotowanie, biegać co chwilę po kawę.”\nBo przecież nikt mnie nie widzi, więc mi nie wstyd.\nPraca z domu kojarzy się raczej z ogarnianiem rzeczy typu pranie, sprzątanie i gotowanie, niż z efektywną pracą nad projektem. Przed czyhającymi w domu obowiązkami da się jednak skutecznie obronić i nie jest to wcale takie trudne.\nOwszem, na początku pracy zdalnej te zajęcia łatwo odciągają od obowiązków. Ale da się temu zaradzić.\nWystarczy planować i trzymać się planów. Tak proste i jednocześnie tak trudne.\nJak to robię? Np. pranie trwa 1,5h, więc wstawiam je zaraz po śniadaniu (przed rozpoczęciem pracy), a gdy się skończy, to wiem, że właśnie pora na przerwę kawową połączoną z wywieszaniem ciuchów.\nZakupy? Znany jest chyba przypadek “wyszedłem do marketu po chleb, a wróciłem po godzinie z dwoma siatkami zakupów i nową grą na Xboxa”.\nProblem rozwiązuje samodyscyplina. Do sklepu chodzę 2x w tygodniu. Kiedyś z listą, teraz kupuję już z pamięci :).\nDzięki temu nie zapominam produktów i nie muszę “wyskakiwać” po brakujące rzeczy, odrywając się od pracy.\nZauważyłem też, że obowiązki domowe mnie nie odciągają, gdy mam dużo pracy i gdy po prostu muszę coś skończyć w danym terminie. Dlatego dbam o to, żeby zajęć mieć ”pod korek” i pracować pod delikatną presją czasu.\nWniosek 6: Trudno mi okiełznać wewnętrzne rozpraszacze\nJako, że pracuję z domu i całe dnie przesiaduję sam, potrzebuję czasem, żeby ktoś do mnie pogadał. Towarzyszą mi więc podcasty. Zwykle biznesowe, co aktywuje potok myśli.\nTo coś, z czym nadal sobie do końca nie radzę. Mam sporo pomysłów, zwłaszcza po kawie 🙂 I potrafi mnie to skutecznie wyrwać z pracy nad konkretnym zadaniem.\nZaczynam wtedy googlować, szukać, szkicować, rozkminiać, planować.\nNajczęściej nic konkretnego z takich zrywów niestety nie wynika.\nPracując z domu zamiast kolegów z firmy towarzyszą mi biznesowe podcasty. Często powodują strumień pomysłów i idei, co skutecznie zabija moje zainteresowanie aktualnym zadaniem. Jak sobie z tym poradzić? Pewnie przestać słuchać… ale jakoś nie potrafię 🙂\nTo mój wewnętrzny rozpraszacz, którego nadal nie umiem w pełni kontrolować.\nWniosek 7: Przestrzeń do pracy zdalnej ma znaczenie\nPierwsza rzecz jaką zrobiłem po przejściu na pracę zdalną? Zakup solidnego sprzętu.\nW moim pokoju wylądowały:\nMonitor Dell 24”\nStojak pod laptopa Griffin Elevator\nCałość kosztowała mnie ~2 400 zł.\nTo sporo, ale nie żałuję ani złotówki.\nWygodny fotel, duży monitor, bezprzewodowa mysz i klawiatura pozwalają na komfortową pracę. Całość wygląda nieźle pod kątem designu, więc do biurka siadam z przyjemnością.\nInwestycja w porządny monitor, mysz, klawiaturę, podstawkę pod laptopa i fotel biurowy była w 100% trafiona. Dzięki temu pracuje mi się przyjemnie i wygodnie, a i kręgosłup jest w miarę bezpieczny. (Oczywiście biurko ze zdjęcia nie moje, tylko ze stocka.)\nDo tego dołożyłem kilka nawyków, dzięki którym łatwiej mi usiąść do pracy oraz utrzymać koncentrację.\nPorządek na biurku. Po skończonym dniu odnoszę do kuchni kubki, sprzątam papierzyska i śmieci. Zostaje wyłącznie notatnik i pióro (no i LEGO).\nNa zakończenie pracy wyłączam wszystkie aplikacje. Dzień zaczynam z pustym pulpitem. Ważne o tyle, że tego samego Macbooka używam też do spraw prywatnych.\nNa noc zostawiam otwarte okno, dzięki czemu rano pokój jest stosunkowo chłodny i rześki.\nCzyste, wygodne miejsce pracy to dla mnie fundament produktywności. Mam wrażenie, że przez brak takiego miejsca w swoim mieszkaniu osoby okazyjnie pracujące z domu nie potrafią się skoncentrować.\nWniosek 8: 3h przerwy w środku dnia są super!\nMoim głównym problemem w pracy z biura była konieczność wysiedzenia 8-9h, pracując ciągiem w tym samym miejscu.\nDzięki pracy zdalnej mogę dzielić swój dzień na dwie części.\n9:00 – 13:00 – praca część 1\n13:00 – 16:00 – przerwa (siłownia, spacer, spotkanie na lunch)\n16:00 – 20:00 – praca część 2\nDzięki temu łatwiej mi się skoncentrować przez pełne 7-8 godzin, podczas których pracuję.\nDzięki wrzuceniu w przerwie aktywności fizycznej czy rozmowy przy lunchu z inną osobą, po powrocie do pracy ok. 16:00 czuję się wypoczęty i mam więcej pomysłów. Szybciej podejmuję decyzje, rozwiązuję problemy i łatwiej mi się skupić.\nW te 3h przerwy wrzucam prywatne sprawy, które trudniej załatwia się po 17, jak np. wizyta u lekarza (dużo łatwiej znaleźć termin w środku dnia) czy w urzędzie (mniejsze kolejki).\nSpacer, siłownia, wizyta u lekarza czy po prostu odpoczynek z książką lub drzemka. Zwykle na to poświęcam 2-3h przerwy, jakie robię sobie w środku dnia.\nChodzenie na siłownię o 13:00 też jest fajne. Ludzi niewiele, brak kolejek do sprzętu. Rzadko ktoś pyta „Ile Ci jeszcze zostało?”. Wygoda i komfort.\nCzasem po prostu zostaję w domu, gdzie ćwiczę grę na basie, gotuję czy po prostu ucinam sobie drzemkę 🙂\n30 minut spaceru też potrafi porządnie zregenerować umysł przed drugą częścią dnia.\nTo pozornie małe rzeczy, ale dla mnie podnoszą jakość życia.\nWniosek 9: Odżywiam się lepiej i czuję się lepiej\nPodczas pracy w biurze miałem kiepski nawyk kupowania kanapek i innych smakołyków od Pana Kanapki, co było i kosztowne, i pewnie nie do końca zdrowe.\nTeraz zwykle albo sam gotuję, albo idę do restauracji / zamawiam jedzenie.\nTak czy owak, praca zdalna = koniec obiadu odgrzewanego w mikrofalówce.\nTeraz jem posiłki wyłącznie świeżo przygotowane, ewentualnie odgrzane na kuchence, co jest zdecydowanie lepsze niż mikrofala.\nDo tego zawsze mam dostęp do lodówki, świeżych warzyw, owoców i innych takich.\nDostęp do lodówki i kuchennych sprzętów sprawia, że jem świeże i (zwykle) zdrowe posiłki. Dzięki temu lepiej się czuję, niż podczas czasów pracy w biurze pod znakiem obiadów z mikrofalówki, kanapek od „Pana Kanapki” i biegu po banany, gdy akurat przyjechała dostawa owoców.\nNigdy nie brakuje mi czasu na śniadanie, bo nic mnie nie goni. Niezależnie o której wstanę – o ile nie mam umówionych spotkań – daję sobie godzinkę na ogarnięcie się, prysznic i śniadanie.\nTo sporo lepsze niż łapana w biegu kanapka czy musli na szybko po przyjściu do biura, bo trzeba być na 9:00.\nPo prostu lepiej się odżywiam odkąd pracuję zdalnie. Dzięki temu też czuję się lepiej. A to fundament prawidłowego funkcjonowania.\nPamiętaj, że to tylko moje wnioski, z mojej konkretnej sytuacji. Nie są to uniwersalne prawdy o pracy zdalnej.\nPodsumowując, moje 9 wniosków:\nNie chcę wracać do biura\nPraca w domu lepsza niż w coworku\nŻycie prywatne zlewa się z pracą\nByłem gotów na pracę zdalną i dlatego to działa\nDomowe rozpraszacze da się okiełznać\nTrudno jest okiełznać wewnętrzne rozpraszacze\nPrzestrzeń do pracy ma znaczenie\n3h przerwy w środku dnia są super!\nOdżywiam się lepiej i czuję się lepiej\nJeśli też pracujesz zdalnie, to koniecznie daj znać w komentarzu jakie są Twoje spostrzeżenia. Jestem ciekaw innych punktów widzenia, wyzwań i rozwiązań, jakie stosujesz.\nTrzeba mieć dużo samodyscypliny aby pracować zdalnie. Z tymi Coworkami to jest tak, że faktycznie, jakoś bardziej komfortowe nie są ale przynajmniej nie myślisz o tym, że pranie czeka na rozwieszenie a naczynia ze zmywarki na wyjęcie – jesteś poza domem, tu i teraz i możesz zając się pracą a im szybciej skończysz tym szybciej będziesz mógł opuścić te niesprzyjające warunki 😛 Oczywiście każdy jest inny i mówię z perspektywy osoby która bardzo ceni sobie coworking 🙂 Z całą resztą się w 100% zgadzam i mam podobnie!\nDzięki za wartościowy komentarz 🙂 Z coworkiem mam wrażenie, że po prostu muszę wypróbować więcej miejsc. Być może trafię na takie, w którym będę się świetnie czuł.\nCzytam czytam i mam wrażenie, że jesteś moją zdalno-pracową bratnią duszą 😀\nTen fragment: „Dlatego dbam o to, żeby zajęć mieć ”pod korek” i pracować pod delikatną presją czasu.” jest totalnie o mnie 😉 Jak tylko mam za mało pracy, to wszystko się rozłazi, albo… szukam sobie pobocznych projektów i koniec końców bardziej zajmuję się nimi, niż tymi zadaniami co trzeba. Presja czasu bardzo bardzo dobrze na mnie działa.\nPracuję z domu już 5 lat. Przez ten czas nazbierałam wór doświadczeń i ochoczo dzielę się nim na moim blogu i niedługo w podkaście, więc jeśli masz ochotę, to zapraszam do siebie 🙂\nKasia, dzięki za komentarz 🙂 5 lat to naprawdę pokaźny staż pracy zdalnej. Pracujesz na etacie, czy jako freelancer?\nPrzez dwa lata pracowałam jako freelancer, a potem na luźnym meetupie przy piwie złapała mnie firma OnTheGo Systems i postanowiłam ich potraktować jak kolejnego klienta z tym, że dużego, ale no… Spodobało mi się i tak od 3 lat mam podpisaną umowę na wyłączność.\nUmowa jest mocno etatowa, bo mam określone godziny mojej dostępności dla firmy. Fajne jest to, że w OTGS wszyscy łącznie z szefem pracują zdalnie (zazwyczaj z domu), więc dobrze rozumiemy potrzeby komunikacyjne itp. Czasami trzeba robić akrobacje jak się chce zrobić spotkanie ludzi z 10 różnych stref czasowych, ale doświadczenie pokazuje, że to też da się zrobić 😀\nNiewiele znam jeszcze osób pracujących w 100% zdalnie, ale z tych, które znam, większość właśnie opiera się raczej o jedno duże, stałe zlecenie + ewentualnie dobiera mniejsze projekty.\nWydaje mi się, że to przyjemniejsza droga, bo nie trzeba się miesiąc w miesiąc martwić o dopływ kasy na życie.\nZ drugiej strony, jeśli 80% i więcej przychodów jest z jednego źródła, to gdy kontrakt padnie, zostajesz na lodzie i być może trzeba będzie wrócić do biura (brrr…).\nJestem mega ciekaw jak wypada u Ciebie porównanie freelance vs stałe zatrudnienie zdalne. Jakie plusy / minusy, co lepsze, w czym się lepiej odnajdujesz?\nFreelance był bardziej wesoły i było w nim więcej wyzwań. Co projekt, to inna osobowość klienta do okiełznania 😉 No i wiadomo, że na frilnasie byłam człowiekiem orkiestrą absolutnie od wszystkiego, więc nie było innego wyboru jak megaintesywnie się rozwijać.\nNa kontrakcie za to mam w pełni wolną głowę, pracuję od godziny do godziny, nie martwię się o klientów (ba! praktycznie w ogóle nie mam z nimi styczności) i co najważniejsze: zatrudnili mnie dlatego, że jestem specjalistką w bardzo wąskiej dziedzinie i podkreślają na każdym kroku, że chcieliby mi płacić na tę dziedzinę. W praktyce oznacza to, że w firmie są specjaliści od każdej osobnej rzeczy i nie marnujemy czasu na zmóżdżanie się nad problemami spoza naszych działek – po prostu wiadomo do kogo odesłać ten fragment zlecenia i lecimy dalej. No chyba, że ktoś ma ochotę się rozwinąć tu czy tam, wtedy droga wolna (do póki terminy trzymają się kupy).\nPodsumowując, na kontrakcie trudniej się rozwinąć, bo nie ma takiego odgórnego przymusu, ale za to psychicznie jestem dużo zdrowsza 😉\nBalans to mega istotna rzecz. Ja nie wyobrażam sobie szczerze mówiąc jechania na freelansie bez przynajmniej jednego stałego kontraktu, który zapewniłby mi podstawowy byt.\nBrak stabilności wpływa na podejmowanie decyzji. Zwiększa skłonność do akceptowania kiepskich zleceń tylko dla tego, że „muszę w krótkim terminie zdobyć kasę”.\nSpokój ducha i komfort psychiczny jest na wagę złota w etacie. Skoro można go realizować zdalnie, to moim zdaniem jest to fajny układ 🙂\nAle fajne podsumowanie! Czuję, że się rozpiszę, bo temat bardzo ciekawy i mi bliski 🙂\nPracuję zdalnie od ponad roku i z różnych względów myślę o tymczasowym powrocie na etat, ale jeśli będzie możliwość choćby częściowej pracy zdalnej, to biorę w ciemno. Najbardziej obawiam się powrotu do tego biurowego harmidru, który miewa swój urok, ale na dłuższą metę męczy i wpływa negatywnie na wydajność pracy.\nZ tego też względu przez ostatni rok nie zdecydowałam się ani razu na pracę w coworku – większość z nich na zdjęciach wygląda jak ołpenspejsy, a od tego właśnie m.in. uciekłam do domu.\nOgólnie dla mnie, tak jak dla Ciebie, praca w domu ma dużo więcej zalet niż praca biurowa. Sama planuję sobie pracę i choć czasem (no dobra, często) brakuje mi samodyscypliny i przegrywam z „wewnętrznymi rozpraszaczami”, o których wspominasz, to ostatecznie i tak jest to praca efektywniejsza niż gdy siedziałam w biurze i musiałam chować się po salkach konferencyjnych, kiedy potrzebowałam się skupić – a w takiej salce i tak ktoś mnie zawsze znalazł i chciał czegoś na ASAP 😉\nKolejny plus: to pewnie zależy od branży, ale często jak się człowiek dobrze zakręci wokół zleceń, to jest w stanie zarobić dużo więcej niż na etacie, gdzie ma wpływ ewentualnie na swoją premię, a pensja niezależnie od wkładanego wysiłku pozostaje taka sama. Teraz wszystko, łącznie z zarobkami i czasem poświęcanym na pracę, zależy wyłącznie ode mnie, i to mi się bardzo, bardzo podoba. Praca zdalna to więc też świetna opcja dla osób, które cenią sobie work-life balance.\nAle żeby nie było tak słodko, praca z domu ma też dla mnie kilka minusów, których się nawet nie spodziewałam, gdy przechodziłam na swoje. Przede wszystkim: jednak brakuje mi kontaktu z ludźmi. Cowork tego nie załatwi, bo chodzi o poczucie przynależności do zespołu, wspólnej pracy nad jakimś celem. Rok temu w życiu bym się do tego nie przyznała, ale czasem tęsknię za korpoklimatem… Do czasu, aż któryś z korpoznajomych opowie, co tam nowego go ostatnio wkurzyło w pracy – wtedy na nowo doceniam swoje małe domowe biureczko 😉\nWow, Klaudia – wielkie dzięki za długi i wartościowy komentarz! 🙂\nNapisałaś, że jednak rozważasz powrót na etat – dlaczego, jeśli można spytać? Ma to coś wspólnego ze „zmęczeniem” pracą zdalną, czy chodzi o coś zupełnie innego?\nZmęczenie pracą zdalną wiąże się u mnie tylko ze wspomnianym niewystarczającym kontaktem z ludźmi, ale samo to byłoby zdecydowanie za mało, żeby wrócić na etat 🙂 Moja decyzja o powrocie ma raczej związek z tym, że planuję zupełnie zmienić branżę i potrzebuję zdobyć podstawowe doświadczenie. Niemniej do pracy na swoim na pewno kiedyś wrócę i na pewno będzie to przynajmniej po części praca zdalna.\nHej, jaki monitor masz do swojego maca? 🙂\nDell U2414H 🙂\nPrevious Post: Wyszukiwanie w witrynie w Google Analytics, czyli jak sprawdzić czego ludzie szukają na Twojej stronie\nNext Post: Ankiety – przydatne badanie do zwiększania konwersji


Miarkowanie opłaty egzekucyjnej, jak wygląda i komu przysługuje\nMiarkowanie opłaty egzekucyjnej – jak wygląda i komu przysługuje uprawnienie do złożenia wniosku\nKomornik Sądowy kończąc postępowanie egzekucyjne zobligowany jest wydać postanowienie w zakresie ustalenia kosztów postępowania. W skład kosztów komorniczych – co do zasady obciążających dłużnika – wchodzą przede wszystkim wydatki gotówkowe (m.in. koszty doręczenia korespondencji i koszty uzyskania informacji) oraz koszty opłaty egzekucyjnej. Obecnie obowiązująca ustawa o kosztach komorniczych niemal nie różnicuje wysokości opłaty egzekucyjnej w zakresie egzekucji świadczeń pieniężnych. Która to wynosi zasadniczo 10% egzekwowanego świadczenia.\nKomu przysługuje wniosek o zmniejszenie opłaty egzekucyjnej?\nPo otrzymaniu postanowienia o kosztach, bądź postanowienia o umorzeniu postępowania warto zweryfikować prawidłowość wyliczenia kosztów przez komornika oraz zasadność naliczenia opłat. Bowiem w przypadku rozliczenia kosztów w sposób nieprawidłowy konieczne jest wniesienie skargi na czynności komornika. Jednak, gdy koszty zostały ustalone prawidłowo, ale ich wysokość rażąco nie odpowiada nakładowi pracy komornika sądowego, bądź przemawia za tym sytuacja majątkowa i wysokość dochodów dłużnika, możliwe jest zwrócenie się z wnioskiem o zmniejszenie opłaty egzekucyjnej. Wniosek może złożyć dłużnik oraz wierzyciel – w przypadku gdy zostanie obciążony opłatą.\nMaksymalnie obniżyć można opłatę do 1/3 kwoty ustalonej na podstawie przepisów, jednakże nie może ona zostać obniżona poniżej 200 zł. Wniosek można złożyć jedynie w określonym w ustawie terminie. Jest to siedem dni od daty doręczenia postanowienia o pobraniu lub ustaleniu opłaty egzekucyjnej. Wniosek o zmniejszenie opłaty należy wnieść do komornika sądowego, który wydał postanowienie w przedmiocie kosztów (opłaty). Po otrzymaniu może on wniosek uwzględnić, bądź przekazać do rozpoznania przez sąd.\nWarto podkreślić, iż wniosek taki nie podlega opłacie. Podobnie jak zażalenie na postanowienie sądu, bądź skarga na orzeczenie referendarza w przedmiocie rozpoznania wniosku o zmniejszenie opłaty.\nInstytucja miarkowania opłaty istnieje od wielu lat w ustawach regulujących koszty komornicze. W poprzedniej ustawie – z dn. 29 sierpnia 1997 r. o komornikach sądowych i egzekucji również zawarte były przepisy, umożliwiające złożenie wniosku o zmniejszenie opłaty egzekucyjnej przez dłużnika (art. 49 ust. 7 u.o.k.s.ie.).\nNajwiększą różnicę pomiędzy obecnie funkcjonującym unormowaniem (art. 48 u.k.k.), a poprzednim jest katalog przesłanek stanowiących podstawę żądania miarkowania opłaty. Wcześniej wymieniony w ustawie katalog był katalogiem otwartym. Liczba takich przesłanek na jakie powoływać się mógł dłużnik była teoretycznie nieograniczona. Z kolei przesłanki wymienione w ustawie były jedynie przykładowe.\nObecnie takie przesłanki są dwie. Wspomniane już wcześniej – odnoszące się do nakładu pracy komornika oraz sytuacji majątkowej wnioskodawcy. Przesłanki te nie muszą być spełnione łącznie. Tak więc sam rażąco niewielki nakład pracy komornika w stosunku do wysokości pobranej opłaty może stanowić podstawę do złożenia wniosku o zmniejszenie opłaty egzekucyjnej.\nKoronawirus. Zmiany w egzekucji z nieruchomości – komornik nie zlicytuje mieszkania za niewielki dług