rustykalna kuchnia - cooking at home: Zapiekanka wiejsk… na Stylowi.pl\nrustykalna kuchnia - cooking at home: Zapiekanka wiejska\n2 - 3 łyżki oliwy do smażenia\n3 marchewki pokrojone na plasterki lub kostkę\n1 szklanka zielonego groszku 9 może być konserwowy)\n1 łyżka pomidorowej pasty (koncentrat)\n1/2 łyżeczki świeżego posiekanego tymianku\n2 łyżek oliwy + 2 łyżeczki maki pszennej\n1 kilogram ugotowanych ziemniaków przeciśniętych przez praskę lub tłuczonych\nnatka pietruszki do dekoracji i dla zdrowia :)\nNa rozgrzanym tłuszczu usmaż mięso do zrumienienia. Dodaj marchewkę, groszek, cebulę, pastę pomidorową, bulion, liść laurowy, czosnek oraz przyprawy i podduś do miękkości, czyli ok 20 - 30 minut. Pod sam koniec duszenia, wrzuć posiekany tymianek. W małej miseczce zrób pastę z 2 łyżek oliwy i 2 łyżeczek mąki. Posłuży do zagęszczenia potrawy, więc dodaj na samym końcu do gotującej masy.\nZiemniaczana "pierzynka" powstanie poprzez dodanie do gorących tłuczonych ziemniaków wszystkich podanych składników i dokładne ich wymieszanie.\nTeraz w naczyniu żaroodpornym lub garnku żeliwnym (bez plastykowych elementów), na dnie równomiernie rozłóż mieszankę mięsa i warzyw, a na wierzchu rozsmaruj puree ziemniaczane. Możesz jeszcze ziemniaki posypać startym serem.\nZapiekaj w gorącym piekarniku 220*C / 430*F, aż ziemniaczana skorupka się zrumieni, czyli przez około 15 minut, jeśli planujesz zapiekać jeszcze ciepłe mięso i ziemniaki, i 30 - 45 minut, dla zapiekanek przygotowanych wcześniej i schłodzonych.\nPysznego obiadu :)\nŹródło: rustykalnakuchnia.blogspot.com\todwiedź stronę\nW 21\tinnych kolekcjach\nDobre książki\t(846)\nDania Obiadowe z Kurczaka\t(1109)\nZapiekanka moja miłość!\t(214)\nZapiekanki, Lasagne,Pierożki\t(251)\nWięcej z rustykalnakuchnia.blogspot.com


Dziś siódma rocznica wydania albumu Dody “7 pokus głównych” [GŁOSOWANIE] | POPHEART.plPOPHEART.pl\nDziś siódma rocznica wydania albumu Dody “7 pokus głównych” [GŁOSOWANIE]\nData: 30 maja, 2018\nKategorie: (POP)olsku, Doda, NEWS\nDokładnie siedem lat temu, 30 maja 2011 roku w sklepach pojawiła się druga studyjna płyta Dody zatytułowana “7 pokus głównych”. W dniu premiery sklepowej zdobyła status złotej, 9 grudnia pokryła się natomiast platyną. Album ukazał się w siedmiu wersjach różniących się okładkami, wszystkie jednak przykryto wspólnym, czarnym opakowaniem.\nAlbum promowały cztery single: “Bad Girls”, “Fuck It” z udziałem Fokusa, “XXX” oraz “Electrode”. Do każdego z nich powstał teledysk. Płytę promowała także trasa koncertowa “The Seven Temptations Tour”. Podczas koncertów Doda wykonywała zarówno utwory z płyty jak i te z wcześniejszej działalności muzycznej – solowej oraz z zespołem Virgin. Jak już wspominaliśmy, płyta miała siedem różnych okładek. Którą z nich uważacie za najlepszą?


Idyjo na weekynd na Ślōnsku: byzuch w Gliwicach - bele kaj\nJednodniowe rajzy po Ślōnsku to je perfekt idyjo na letnie weekyndy i popołednia. Skuli masy roztōmaitych atrakcyji i miast wele siebie, mogymy pora razy w miesiōncu poznować nowe, fest zwiedowne sztele. Dzisiej bierymy Wos na byzuch do Gliwic – miasta, kere bez dugie lata mielimy kole nos, a kerego sztyjc pasownie my niy poznali. Narychtowalimy dlo Wos 3 nojlepsze atrakcyje Gliwic, ôbadalimy jedna superowo knajpa i ôbralimy pora bildōw, skirz kerych na zicher bydziecie chcieli sie wybrać na rajza do tego ślōnskigo miasta. Tōż jak medykujecie na co pozaglōndać w Gliwicach, to wartko lecymy Wōm pōmōc!\nZwiydzanie Gliwic w jedyn dziyń\nGliwice to je miasto co mo fest zwiedowno historyjo. We granicach Polski je dziepiyro ôd 1945 roku i do porzōndku idzie to uwidzieć tamek we miastowym baukōnszcie. Już ôd piyrszej chnedy zdo sie, że byzuchujymy jedne z tych nojbardzij hyrskich niymieckich miast – choby Bonn, Ulm abo i Rothenburg ob der Tauber. Przepiykne kamiynice i rynek choby z ôbrozka robiōm echt szpecjalne wrażynie. A dyć to niy ma kōniec atrakcyji. Jak sztyjc niy zwiydzaliście Gliwic, to na isto bydziecie fest pozytywnie udziwiyni.\nW Gliwicach bylimy na jedyn dziyń. Przijechalimy autym i zaro ciślimy do palmiarnie. Niyskorzyj wybralimy sie na dugi szpacyr po starym mieście i szumny ôbiod we italijskim sznicie, a na kōniec podjechalimy jeszcze do Paryża pod hyrsko radiostacyjo. Jedyn dziyń w Gliwicach starczył, coby kapka poznać te miasto i nabrać chynci na nastympny byzuch, ale masa atrakcyji tamek sprowio, że umicie ôstoć i na cołki weekynd i na zicher mierzło sie Wōm niy bydzie.\n3 nojlepsze atrakcyje Gliwic\nTerozki, przi tej rajzie, niy chcielimy pozaglōndać na “wszyjsko”. Skuli Waszych kōmyntorzy na Facebooku i Instagramie i naprowda udanej zajcie ô atrakcyjach Gliwic narychtowanej bez Ewa z bloga epepa.eu (rekōmandujymy fest: TOP 10. Rzeczy, które trzeba zrobić, będąc w Gliwicach), pedzielimy se, że skupiymy sie na trzech atrakcyjach Gliwic, kere podug swojij charakterystyki zdały nōm sie perfekt dlo nos. Tōż ôbralimy se: flance, zabytkowy baukōnszt i szpecjalny ślōnski zabytek techniki.\nMusicie wiedzieć, że Julia przaje flancōm. Mōmy ich w chałpie już naprowda fol, a na balkōnie sztyjc sie pokozujōm nastympne. Beztōż Palmiarnio w Gliwicach to bōł przi tym naszym byzuchu mus i terozki je nōm yno fest żol, że ôd ôstatnij wycieczki ku tej szteli – kajś we gimnazjum – minyło tela czasu. To je echt cudne miyjsce, w kerym idzie nacieszyć ślypia, dychnyć se a nauczyć sie czegoś nowego. Badnijcie tyż superowy neon i cołki projekt tego stawiynia z dworu!\nW gliwickij palmiarni czekały na nos tysiōnce zortōw flancōw (przeszło 5600!), izba akwarystyczno, a bai instalacyjo, w kerej idzie sie podziwać jako… robiōm amajzy! Jak rajzujecie z bajtlami i sznupiecie za ôpiniami ô tej szteli, to palmiarnio w Gliwicach to je perfekt idyjo na familijno rajza. Po reakcyjach modych ôdkrywcōw zdo nōm sie, że tako forma zwiydzanio Ślōnska z bajtlami to je sztrzał w dycha (yno ôjce muszōm na dziycka dać pozōr a noleżnie pōmōc im w tym byzuchu).\nInformacyje ô ajntrytach, godzinach ôdewrzicio abo aussztelōngach czasowych znojdziecie na zajcie internecowej Palmiarni w Gliwicach.\nKamiynice i rynek w Gliwicach\nTo je ciynżkie. Sōm my z Rybnika i przajymy naszymu miastowi, ale muszymy pedzieć ôfyn… Gliwice majōm nojpiykniyjszy rynek i kamiynice na Ślōnsku. Sznit, zakōnserwowanie a spōjność miyjskij tkanki robiōm srogie wrażynie. Rynek w Gliwicach zaro spōmnioł nōm tyn we Poznaniu – tyż z rathausym na strzodku, tyż z farebnymi kamiynicami, tyż fest gryfny. Poszpacyrujcie, napijcie sie kafyju, zjydzcie ôbiod, pocykejcie bildy. Werci sie, gliwickie stare miasto to je hit!\nWerci sie tyż pedzieć, że postawiōne we wiynkszości w XIX i XX stoleciu kamiynice ôstoły fest poharatane bez czos drugij wojny. Ale po roku 1946, pod ôkiym rechtōra Politechniki Ślōnskij Franciszka Maurera, rynek ôstoł odbudowany i wyremōntowany. Pora stawiyń w cyntrum miasta sztyjc musi być ponaprawianych, ale wiynkszo tajla to je ajnfach nojlepszo wizytōwka miasta. A! I niy przepasujcie fōntanny z (kapka śmiysznym) Neptunym!\nZ pospołu Radiostacyjo Gliwice to je ajnfachowy maszt. Tōż skirz czego tela godki? Po piyrsze, ta radiostacyjo to je ôbiekt fest wożny historycznie, bo po trochu to skuli niego… zaczła sie drugo wojna. Poczytejcie ô prowokacyji gliwickij – gańba to pedzieć, ale do niydowna my sami niy wiedzieli za wiela ô tym wydarzyniu… Drugim powodym, skirz kerego gliwicko wiyża radiowo je tako szpecjalno je to, że Radiostacyjo w Gliwicach je nojwiynkszōm drzewianōm kōnstrukcyjōm na świecie! Mo 111 metrōw i postawiōno bōła z beli z drzewa brzimowego, pokuplowanych 16 tauzynami mosiōnżnych szrōbōw. Przi radiostacyji fōnguje muzyjum, a wele wiyży znojdziecie m.in. park synsoryczny a chyndogi trownik, na kerym umicie se legnyć a poczuć sie choby w Paryżu.\nKaj pōmaszkecić w Gliwicach?\nNaporynczyń tykajōncych sie gliwickich restauracyji tyż szukalimy na Facebooku. Ci, kerzy filujōm nasz profil, jak zawdy fest pōmogli i podciepali pora fest zwiedownych szteli. Bezmaś werci sie pokosztować jodła m.in. we Restauracyji Ormiańska, Dobra Kasza Nasza abo kafyju Karmnik. Kawa i Ziarno. Ale my sie chycili za klimaty italijskie i polecielimy gibko do Tito Tito.\nTito Tito – nojlepszo italijsko pizza na Ślōnsku\nRestauracyjo Tito Tito mielimy w zocy zaro po byzuchu na ôd nich zajcie internecowej. Kuklimy tyż na profil na FB i zaro my wiedzieli, że to tamek bydymy chcieli pōmaszkecić przi naszej wycieczce po Gliwicach. Nafolowane menu, niywymyślaty strzodek lokalu i italijski klimat to były epne plusy zaro po wleziyniu. Ale tym, skuli czego Tito Tito w Gliwicach je szpecjalne, je jakość skłodnikōw. Italijo ajnfach czuć tamek w kożdym kōnsku i szluku – ôranżady Sanpellegrino, pizzy abo szumnego espresso na dobitka. Cyny jak na ta jakość – cołkiym fajne (kole 80zł za dwōch – 2 pizze, 2 napowki i 2 kafyje). Rekōmandujymy fest!\nInksze atrakcyje Gliwic\nNa naszej rajzie po Gliwicach byzuchowalimy tyż m.in. Willa Caro (ôstatni wchōd ô 15:30, my byli tamek ô 15:35…), kuklimy na kościōł Wszyjskich Świyntych (wiyża ôdewrzito yno w niydziele…) i powandrowalimy po parku Chopina (to je tyn przy palmiarni). Inksze fajne sztele to np. Zōmek Piastowski, Cyntrum Edukacyji i Biznesu “Nowe Gliwice” abo kampus Politechniki Ślōnskij. My se je ôstawili na zaś, Wy byzuchujcie jak yno bydziecie mieli przileżytość.\nJednodniowo wycieczka do Gliwic bōła dlo nos epnōm dowkōm nauki i zezwōliła nōm noleżnie dychnyć po ciynżkim tydniu roboty. Zwiedowne atrakcyje, historyjo i sposōb, w kery regiyrōnek miasta prosi na byzuch po Gliwicach sprowiajōm, że ôfyn mogymy Wōm rekōmandować rajza do tego ślōnskigo miasta. Na mus kuknijcie tyż na zajta turystyka.gliwice.eu – znojdziecie tamek superowe przewodniki i masa praktycznych informacyji ô atrakcyjach i historyji Gliwic.\nMocie w zocy Gliwice? Podobała sie Wōm nasza spōlno rajza?\nÔstowcie kōmyntorz, podciepcie ôblubiōne sztele. Bydzie nōm fest miyło!


Białostoczanka ukrywała kontrabandę. Nielegalny alkohol i papierosy z przemytu skonfiskowano | Kurier Poranny\nBiałostoczanka ukrywała kontrabandę. Nielegalny alkohol i papierosy z przemytu skonfiskowano\nBiałostoczanka ukrywała kontrabandę w Starosielcach. Nielegalny alkohol i papierosy z przemytu skonfiskowano KWP Białystok\nBiałostoccy policjanci zatrzymali kobietę, u której w mieszkaniu znaleziono ponad 22 tysiące sztuk papierosów bez polskich znaków akcyzy oraz blisko 70 litrów alkoholu etylowego. Teraz dalszym losem 57-latki zajmie się sąd.\nWe wtorek, około godziny 10.40, policjanci z Wydziału do walki z Przestępczością Gospodarczą Komendy Miejskiej Policji w Białymstoku udali się do jednego z mieszkań na osiedlu Starosielce. Z ustaleń mundurowych wynikało, że może się tam znajdować kontrabanda.\n- W mieszkaniu oraz w garażu należącym do 57-latki policjanci zabezpieczyli łącznie ponad 22 tysiące sztuk papierosów bez polskich znaków akcyzy oraz blisko 70 litrów alkoholu etylowego, który znajdował się w jedenastu pojemnikach 5-litrowych oraz w kilkudziesięciu butelkach różnej wielkości - mówi oficer prasowy KWP w Białymstoku. - Łączna szacowana wartość należnego podatku za ujawnioną kontrabandę wynosi ponad 26 tysiące złotych.\nKobieta usłyszała zarzut, do którego się przyznała. Teraz dalszym losem białostoczanki zajmie się sąd.\nZakaz handlu w niedziele ograniczy spożywanie alkoholu?\nCBŚP rozbiło nielegalną rozlewnie alkoholu. Mat. CBŚP\nGość 12.10.2017 13:40:16\nObrót spirytusem technicznym nie podlega karze . Jeśli ktoś chce to spożywać to jego sprawa. Spirytus techniczny w Polsce nie musi posiadać znaków akcyzy.\nGość 12.10.2017 11:08:52\nA ja zastanawiam się jak to jest z tymi wjazdami policji i innych służb na mety . O co tu chodzi , że jedne są likwidowane z wielkim hukiem , a inne latami funkcjonują pomimo , że nawet szczególnie się z tym nie kryją .\nMam taką atrakcję wzw mojego domu . Sąsiadka handluje spirtem i fajkami odkąd pamiętam . Świątek ... piątek czy niedziela od 6 rano do późnych godzin nocnych trzaskanie drzwiami i darcie ryja .\nDostawcy z białoruskimi tablicami niemal codziennie ze świeżym towarem .\nWszyscy wiedzą , nikt nic z tym nie robi .\nDaniel 12.10.2017 11:03:41\nKiedy do polityków się dobierzecie ?\nich przekręty , łapówki i rozkradanie tego kraju na grube miliony , normalny uczciwy człowiek musi się pakować i wyjeżdzać bo tu życia nie ma tylko wegetacja.\ngerwazy 12.10.2017 01:45:52\noj tam oj tam na własny użytek miała dużo piła i jarała\nGość 12.10.2017 01:44:57\nAlkohol techniczny nazywany spirytusem od kierownika Polmosu.\nGość 12.10.2017 00:55:27\nskad wiadomo ze to byl akurat alkohol etylowy?\nfinał ośmiu wspaniał...\nWystarczy niewielu, by zmienić wiele - to proste przesłanie jest główną myślą ogólnopolskiego konkursu "Ośmiu Wspaniałych". Pierwsze miejsce w tegorocznej edycji zajęła białostoczanka Luiza Jodkowska.


Tunika kwiatowa różowa - sukienki - midi - Pakamera.pl\nSukienka- tunika z cienkiej tkaniny bawełnianej o wzorze kwiatowym. Na plecach znajduje się ciekawy dekolt. Tył sukienki jest dłuższy o 10 cm. Brzegi wykończone są czarną lamówką. Idealny wybór na upalne dni.\nS - obwód w biuście - 88 cm ,obwód w biodrach - 90 cm, długość całkowita przodu - 82 cm;\nM - obwód w biuście - 90 cm ,obwód w biodrach - 92 cm, długość całkowita przodu - 83 cm;\nL - obwód w biuście - 96 cm ,obwód w biodrach - 108 cm, długość całkowita przodu - 86 cm;\nXL - obwód w biuście - 98 cm ,obwód w biodrach - 116 cm, długość całkowita przodu - 90 cm;\nNr przedmiotu : 2580014\nsukienki midi kwiaty letnia motyw kwiatowy róż sukienka tunika wiosenna wzór Ewa Bednarska


Wiele wątków ma wpływ na rynki ropy: Trump-Chiny, Trump-Iran, zapasy, OPEC\n12.09.2019 07:06 Źródło: PAP\nStrona główna Prawo Morskie, Polityka Morska, Ekonomia Morska Wiele wątków ma wpływ na rynki ropy: Trump-Chiny, Trump-Iran, zapasy, OPEC\nRopa na giełdzie w Nowym Jorku drożeje. Wiele wątków ma teraz wpływ na rynki paliw: Trump-Chiny, Trump-Iran, zapasy ropy w USA, spotkanie OPEC - podają maklerzy.\nBaryłka ropy West Texas Intermediate w dostawach na październik na giełdzie paliw NYMEX w Nowym Jorku jest wyceniana po 56,26 USD, po zwyżce ceny o 0,91 proc.\nRopa Brent w dostawach na listopad na giełdzie paliw ICE Futures Europe w Londynie jest wyceniana po 62,74 USD za baryłkę, po wzroście notowań o 0,58 proc.\nNa Międzynarodowej Giełdzie Energii w Szanghaju ropa drożeje o 0,4 proc. do 457,9 juanów za baryłkę.\nPrezydent USA Donald Trump znów wspiera rynki ropy, ponieważ ruch USA w sprawie opóźnienia kolejnego wzrostu ceł na towary z Chin powoduje, że ceny ropy rosną. Do tego są sygnały, że USA są gotowe złagodzić sankcje na Iran, jednego z głównych procentów ropy w OPEC.\nW środę Donald Trump poinformował, że przekłada o dwa tygodnie podwyższenia do 30 procent ceł na chiński eksport do USA o wartości 250 mld dolarów. To "gest dobrej woli" - napisał na Twitterze amerykański prezydent.\nTrump wyjaśnił, że odroczenie nastąpiło "na prośbę wicepremiera Chin Liu He oraz z uwagi na fakt, że Chińska Republika Ludowa będzie obchodzić 70. rocznicę istnienia".\n"Opóźnienie taryfowe sugeruje, że Trump może być +elastyczny+, aby uzyskać ustępstwa ze strony Chin, i że nie próbuje ukarać Pekinu za wszelką cenę" - mówi Jun Inoue, starszy ekonomista Mizuho Research Institute Ltd.\nDo tego - jak wynika z informacji źródeł - prezydent USA omówił w poniedziałek sprawę możliwego łagodzenia kar wobec Iranu, aby "przygotować grunt" pod spotkanie pod koniec września z Hassanem Rouhanim, prezydentem Iranu.\nAnalitycy oceniają, że po odejściu w tym tygodniu "jastrzębiego" doradcy ds. bezpieczeństwa narodowego USA Johna Boltona, z Iranu mogłoby popłynąć ok. 700 tys. baryłek dziennie ropy, być może już od I kwartału 2020 r.\nTymczasem zapasy ropy naftowej w USA w ubiegłym tygodniu spadły o 6,91 mln baryłek, czyli o 1,63 proc. do 416,07 mln baryłek - poinformował amerykański Departament Energii (DoE). Analitycy spodziewali się zaś ich spadku o 2,9 mln baryłek.\nW czwartek w Abu Zabi obradować będą członkowie OPEC i sojusznicy kartelu w sprawie paktu dotyczącego wielkości dostaw ropy.\n"OPEC i jego sojusznicy musieliby wysłać na rynek wiadomość, że pogłębią cięcia dostaw ropy, jeśli wzrośnie produkcja tego surowca w Iranie" - wskazuje Inoue.\nPodczas poprzedniej sesji ropa WTI w USA staniała o 1,65 USD, czyli 2,9 proc., do 55,75 USD/b, najniżej na zamknięciu handlu od 3 września


Kodeks budowalny uporządkuje przepisy budowlane… | Firmy, które odniosły sukces\nPaź 10, 2012 w Newsy\nObecnie proces budowlany jest zawiły i długotrwały, co zniechęca do podejmowania inicjatyw inwestycyjnych. Wynika to z faktu, iż w Polsce nigdy wcześniej nie kodyfikowano prawa budowlanego. Żeby tę sytuację zmienić potrzebne są jasne i przejrzyste przepisy, właśnie w tym celu ma powstać kodeks budowlany. Zostaną zebrane w całość ustawy i rozporządzenia wydane przez różne resorty.\nW pierwszej kolejności na warsztat zostaną wzięte procedury administracyjne, które mają zostać uproszczone. Pozwolenie na budowę zostanie zastąpione zgłoszeniem budowy do starosty, tylko w wyjątkowych okolicznościach dalej będzie obowiązywało pozwolenie.\nPowołano Komisję Kodyfikacyjną Prawa Budowlanego w skład której weszło 17 osób reprezentujących naukę, prawo oraz środowisko budowlane. Przewodniczącego i członków będzie powoływał premier na wniosek ministra transportu. Komisja pracuje nad regulacjami budowlanymi w oderwaniu od podziału resortowego.


Technologie rowerów dla dzieci GT Bicycles :: rowery i akcesoria\nTechnologie rowerów dla dzieci\nNauka jazdy na rowerze zapada w pamięć, chociaż nie zawsze jest łatwa. Aby się nie przewracać, dzieci muszą opanować równowagę, pedałowanie i szybkość. Aż do teraz dziecięce rowery były pomniejszonymi wersjami rowerów dla dorosłych, w związku z czym pozycja na rowerze i jakość pedałowania były dalekie od optymalnych. Czas z tym skończyć.\nLepsza konstrukcja roweru. Lepsze doświadczenia z jazdy.\nGT stworzyło zupełnie nową linię rowerów z systemem LegitFit, dla najmłodszych fanów dwóch kółek. Filozofia LegitFit polega na zastosowaniu węższego rozstawu pedałów, dopasowanych biegów i geometrii zapewniającej bezpieczniejszą pozycję za kierownicą. LegitFit czyni pedałowanie efektywniejszym, ułatwia utrzymanie równowagi i kontrolę nad szybkością jazdy.\nDziała w każdym dziecięcym rowerze GT, bez względu na wiek młodego rowerzysty – nigdy więcej dorastania do roweru!\nKluczowe korzyści z Legit Fit\n1. LEPSZA POZYCJA\nRowery z systemem LegitFit mają węższy rozstaw pedałów, który lepiej odpowiada węższym dziecięcym biodrom.\nEfekt: łatwiejsze pedałowanie, mniejsze zmęczenie.\n2. ŁATWIEJSZY START\nRowerki z systemem LegitFit mają lepiej dobrane przełożenia, które także ograniczają prędkość maksymalną.\nEfekt: łatwiej ruszyć z miejsca i kontrolować prędkość.\n3. ŁATWIEJSZE PEDAŁOWANIE\nW naszych rowerkach suport wysunięty jest bardziej do przodu.\nEfekt: łatwiejsze pedałowanie i przenoszenie siły, łatwo się podeprzeć.\n4. ULEPSZONA GEOMETRIA\nRowery GT zaprojektowane według Legit Fit posiadają dopracowaną geometrię.\nEfekt: Stabilnośc, komfort i pewnośc dla jeszcze szerszego grona młodych rowerzystów.\nRozmiary rowerów dla dzieci


Damska koszulka Polo Tee Jays Luxury Stretch dopasowany krój – Printlogo.pl\n» Damska koszulka Polo Tee Jays Luxury Stretch dopasowany krój\nCena brutto: 100,96 zł 100.96\nDamska koszulka Polo wysokiej jakości Tee Jays Luxury\nKoszulka posiada elegancki dopasowany krój damski, listwę z 5 guzikami, taśmę wzmacniającą na ramionach, tradycyjny kołnierzyk, boczne rozcięcia, ściągacze na rękawkach. Koszulka jest długa do bioder i posiada doskonały fason. Polówka Tee Jays z domieszką elastanu dostępna jest w 24 kolorach. Koszulki reklamowe Polo z logo to produkt niezbędny dla wszelkiego rodzaju imprez. Sprawdzą się w nast. branżach: sprzedaż detaliczna, materiały promocyjne, podróż i turystyka, sport i aktywność na świeżym powietrzu.\nKod produktu: TJ145 (145)


Prezydent A. Duda przyleciał do Baku; w piątek początek oficjalnej wizyty - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Prezydent A. Duda przyleciał do Baku; w piątek początek oficjalnej wiz...\n30 maja 2019 21:48 /w Informacje, Polska, Świat\n— Kancelaria Prezydenta (@prezydentpl) 30 maja 2019\nNastępnie obędą się rozmowy prezydentów „w cztery oczy“, po których rozpoczną się rozmowy plenarne delegacji pod przewodnictwem prezydentów Dudy i Alijewa.\nW 2017 r. podczas wizyty prezydenta Ilhama Alijewa w Warszawie została podpisana mapa drogowa dotycząca strategicznego partnerstwa i współpracy gospodarczej między Polską a Azerbejdżanem.\n„Podpisanie tego dokumentu pozwoliło na wykreowanie nowej przestrzeni do polsko-azerbejdżańskich rozmów oraz kontaktów bilateralnych” – podkreślił szef gabinetu prezydenta Krzysztof Szczerski.\nPrezydencki minister zaznaczył, że obecnie głównymi osiami współpracy pomiędzy Polską a Azerbejdżanem są po pierwsze działania na rzecz usprawnienia korytarza transportowego Południe-Zachód, który – jak zaznaczył Szczerski – wpisuje się w szerszy kontekst „interconnectivity” (rozbudowy połączeń infrastrukturalnych) Unii Europejskiej.\nKrzysztof Szczerski podkreślił, że Polska i Azerbejdżan współpracują też na rzecz powołania do życia klastra polskich firm w strefie wolnego handlu portu Baku-Alat, mającego być wsparciem dla małych i średnich przedsiębiorstw, chcących inwestować w Azerbejdżanie.\nCelem polsko-azerskiej współpracy jest też – zaznaczył prezydencki minister – „stworzenie silnych podstaw dla współpracy energetycznej”.\n„Polska jest bowiem zainteresowana wydobyciem gazu ziemnego z Morza Kaspijskiego, a rozmowy w tej sprawie prowadzi już PGNiG” – dodał Szczerski.\n@prezydentpl @AndrzejDuda pierwszy raz na pokładzie Boeinga 737-800 Józef Piłsudski. pic.twitter.com/lucgiIVllx\n— Piotr Krupa (@PiotrKrupa1) 30 maja 2019\nKryzys polityczny w Izraelu [TYLKO U NAS] A. Macierewicz: Użycie kartki wyborczej jako narzędzia decydującego...


Żylaki to problem zarówno estetyczny, jak i zdrowotny. Dotyka on nawet co czwartej osoby w wieku powyżej 40 lat. Jego głównymi przyczynami jest siedzący tryb życia i nieodpowiednia dieta oraz predyspozycje genetyczne.\nBiorąc więc pod uwagę takie przyczyny – co na żylaki będzie najskuteczniejsze? Czy istnieją preparaty na żylaki nóg, które można stosować w sposób uniwersalny? Na rynku dostępnych jest wiele panaceów, które pomagają nam złagodzić ich nieprzyjemne objawy.\nFirmy farmaceutyczne prześcigają się w tworzeniu coraz to nowszych leków na tę dolegliwość.\nCzym powinna charakteryzować się dobra maść na żylaki i kiedy powinniśmy po nią sięgnąć?\nChoć żylaki w ciąży kojarzą się nam przede wszystkim ze zmianami widocznymi na nogach ciężarnych, kończyny dolne wcale nie są jedynymi miejscami, które ulegają zmianom chorobowym. Poważnym problemem ciężarnych są także żylaki miejsc intymnych.\nNie są one aż tak dużym wyzwaniem estetycznym, żylaki sromu ciąży, żylaki pochwy, macicy i warg sromowych przeważnie powodują jednak dolegliwości bólowe, a w skrajnych przypadkach mogą okazać się nawet przeciwwskazaniem do porodu naturalnego.\nCo jeszcze warto o nich wiedzieć? Czytaj dalej\nŻylaki przełyku są groźne dla zdrowia, a nawet życia pacjenta, w żadnym wypadku nie można ich bagatelizować. Natomiast przypadku jakiegokolwiek ich podejrzenia powinniśmy udać się do lekarza i wdrożyć właściwe leczenie. W jaki sposób poznać, że dzieje się coś niedobrego?\nŻylaki powrózka nasiennego to nagromadzenie powiększonych żył w mosznie. Można je zaobserwować zarówno wokół jednego, jak i wokół obu jąder. Powszechny problem męskiego układu rozrodczego występuje we wszystkich grupach wiekowych, najczęściej u nastolatków.\nŻylak jądra może być bezpośrednią przyczyną niepłodności męskiej. Problem jest dość powszechny, według statystyk, występuje u około 15% mężczyzn.\nW artykule opiszemy skąd się biorą żylaki jąder, dlaczego są tak bardzo niebezpieczne i co można zrobić, aby się ich pozbyć!\nUsuwanie żylaków, czyli jakie operacje na żylaki i jakie zabiegi przyniosą najlepsze rezultaty w walce z chorobą żylną? Poniżej postaramy się przedstawić najlepsze metody usuwania żylaków.\nNależy jednak zacząć- czym w ogóle są żylaki? To popularna nazwa przewlekłej niewydolności żył, która objawia się widocznymi przez skórę wypukłościami, zgrubieniami i przebarwieniami żył.\nChoroba może być uwarunkowana genetycznie lub nabyta wskutek takich czynników jak siedzący tryb pracy, brak ruchu czy nadwaga. Jest to przypadłość bardzo często spotykana i wiele osób decyduje się na zabieg na żylaki. Dzięki postępowi, jaki dokonuje się w medycynie, żylaki przestały być wyrokiem.\nUsuwanie żylaków jest nie tylko możliwe, ale również wskazane. Co więcej, metody usuwania żylaków można dziś nie tylko dzielić na wiele grup, ale również dostosowywać do zróżnicowanych potrzeb pacjentów.\nTeleangiektazje to rozszerzone naczynia krwionośne, które prześwitują przez skórę. Stanowią najczęściej występującą formę niewydolności żylnej i w większości przypadków, są jedynie drobnym defektem kosmetycznym. Pajączki mogą pojawić się w następstwie stosowania kosmetyków czy długotrwałego przyjmowania glikokortykosteroidów. Pojawiają się też u kobiet w ciąży.\nNie oznacza to jednak, że można je ignorować. Poszerzone naczynka śródskórne mogą wskazywać na poważne schorzenia, w tym na przewlekłą niewydolność żylną. Konieczna jest zatem szczegółowa diagnostyka, w tym badanie USG naczyń żylnych, gdyż w niektórych przypadkach, tego typu patologie mogą wskazywać na poważne schorzenia.\nJakie są przyczyny teleangiektazji? Czy możliwe jest całkowite wyleczenie?\nPrzede wszystkim zacznijmy od tego, że żylaki nie są jedynie problemem czysto estetycznym. Nieleczone żyły mogą się nie tylko powiększać, ale również prowadzić do niebezpiecznych stanów zapalnych skóry.\nNawet nie zdajemy sobie zazwyczaj sprawy z jakże niebezpiecznych i nagłych zatorów żylnych. Zapewne zastanawiacie się jaki lek na na żylaki są bezpiecznym i skutecznym sposobem, na uporanie się z tą dolegliwością. Niestety na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi.\nSkuteczność leków zależy w dużym stopniu od zaawansowania i charakteru choroby. Czytaj dalej\nŻylaki są jednym z poważniejszych problemów zdrowotnych Polaków. Szacuje się, że nawet 1/3 populacji może ich doświadczać. U kobiet po menopauzie ryzyko wystąpienia żylaków wzrasta nawet o 50%. Warto wiedzieć, jak rozpoznać objawy żylaków i zapobiegać ich rozwojowi oraz nawrotom. Czytaj dalej\nPajączki na nogach mogą pojawić się w różnych okresach życia i stanowią spory problem estetyczny. Dużo ważniejsze są jednak kwestie zdrowotne, z jakimi się wiążą. Pękające naczynka na nogach i udach mogą stanowić objaw przewlekłej niewydolności żylnej.\nNiebieskie czy fioletowe żyłki na nogach nie są więc takie niegroźne, jak się to wielu osobom wydaje.\nWarto dowiedzieć się jakie są przyczyny pękania naczynek i co można zrobić, żeby temu przeciwdziałać! Po jakie leki uszczelniające naczynia krwionośne warto sięgnąć i jakie maści zastosować, by pozbyć się tych zmian żylnych?\nObrzęki są jednym z najbardziej bagatelizowanych problemów zdrowotnych w społeczeństwie. Uważa się je raczej za defekt estetyczny niż problem natury zdrowotnej. Tymczasem często obrzęki miejscowe i obwodowe stanowią objaw poważniejszych schorzeń.\nNiewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że niewydolność żylna kończyn dolnych może być poważnym problemem, stojącym na drodze do utrzymania zdrowia i dobrej kondycji. Schorzenie to jest niezwykle częste i dotyka wielu osób, zwłaszcza pracujących w jednej pozycji – stojącej lub siedzącej.\nCzęściowo wynika również z przyczyn genetycznych. Szybkie działanie już na pierwszym etapie rozpoznania początków choroby pozwala łatwiej sobie z nią radzić i zapobiega tworzeniu się poważnych, zagrażających nawet życiu stanów.\nSprawdź, jak objawia się choroba żylakowa, z czego wynika oraz jak może być leczona niewydolność żylna nóg.\nŻylaki to jedna z najczęściej występujących dolegliwości, która dotyka kończyny dolne. Schorzenie jest nie tylko problemem estetycznym, ale także może doprowadzić do poważnych powikłań.\nA objawy niewydolności żylnej kończyn dolnych są bardzo nieprzyjemne – uczucie ciężkich nóg, skurcze łydek, świąd i ból wzdłuż przebiegu poszerzonej żyły. Dlatego warto walczyć z chorobą i zapobiegać jej dalszemu postępowi. Jednym ze skutecznych sposobów jest maść z kasztanowca, która posiada bardzo dobre opinie.\nCzym charakteryzuje się maść z kasztanowcem, z czego wynika jej dobroczynne działanie i jak wybrać tę najlepszą? Oto kilka podstawowych informacji.\nLekarze szacują, że niebawem nawet połowa polskiego społeczeństwa może borykać się z problemem żylaków, znanych przede wszystkim jako nieestetyczne, widoczne żyły.\nSpecjaliści już są w stanie określić, od czego powstają żylaki. Najpopularniejsze są te schorzenia, które dotyczą żylaków kończyn dolnych.\nJeżeli chodzi o żylaki przyczyny powstawania są powszechnie znane, ale problem nadal przez wielu lekceważony.\nŻylaki kończyn dolnych, to uporczywa dolegliwość, która dotyka nawet co piątej osoby po 40 roku życia.\nNic więc dziwnego, że wraz z postępem medycyny coraz większą uwagę przywiązuje się do tych nie tylko nieestetycznych, ale i wyjątkowo szkodliwych uszkodzeń żyły. Jednak wypadałoby wiedzieć do kogo się udać, aby rozpoznać pierwsze objawy i poznać metody leczenia.\nW artykule odpowiemy na pytanie, jak się nazywa lekarz od żylaków. Jakie zagrożenie wywołuje to schorzenie i jakie pierwsze kroki podjąć w jego leczeniu.\nŻylaki to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych naszego wieku, jeżeli interesuje Cię jak zapobiegać żylakom i pajączkom na nogach – zapraszamy do artykułu. Istotne jest, by jak najszybciej zacząć walkę z żylakami.\nNie jest to jedynie problem estetyczny, ale również poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Dlatego ważne jest, byśmy jak najszybciej podjęli odpowiednią profilaktykę i wykluczyli ryzyko ich powstawania. Według najnowszych statystyk dotyka ona nawet co piątej osoby powyżej 40 roku życia.\nJuż prawie połowa dorosłych Polaków zmaga się z problemem żylaków. I choć niewydolność żył kojarzy się nam z chorobą, z którą zmagają się przede wszystkim osoby starsze. Okazuje się, że problem ten dotyka także dwudziestolatków.\nJak pomóc sobie w walce z nim? Okazuje się, że doskonałym rozwiązaniem może być zarówno zmiana diety, jak i ćwiczenia.\nJak walczyć z żylakami? Wbrew pozorom jest wiele metod na wyleczenie tej dolegliwości. Co prawda domowe sposoby na żylaki ograniczają się jedynie do przeciwdziałania doraźnego, potrafią być w tym jednak bardzo skuteczne.\nDelikatny masaż odpowiednio dobranymi olejkami naturalnymi, kąpiele czy specjalne okłady z produktów, które bez problemu znajdziemy w swojej kuchni, takich jak napar z pokrzywy, rumianku czy nawet octu jabłkowego mogą okazać się pomocne w uśmierzaniu bólu i niwelowaniu poczucia „ciężkich nóg”.\nJednak od czego zacząć i do jakich rad się zastosować? Czytaj dalej\nCo to jest diosmina? To substancja, która jest stosowana w przemyśle farmaceutycznym już od wielu lat.\nMimo znacznego postępu, jaki dokonał się w tej dziedzinie, to jej dobroczynne właściwości doceniane są także dziś. Wciąż stanowi podstawowe zalecenie terapeutyczne w leczeniu żylaków kończyn dolnych.\nJakie właściwości wykazuje diosmina? Kto powinien po nią sięgnąć? Czy leki z diosminą wywołują skutki uboczne?\nObjawy żylaków odbytu są zauważalne na pierwszy rzut oka. To nienaturalnie poszerzone i poskręcane żyły widoczne tuż pod skórą. Nierzadko skóra wokół nich jest bardzo podrażniona, a same żylaki dają o sobie znać poprzez uciążliwy ból.\nŻylaki nóg to nadmierne poszerzenie żył, które powstaje w wyniku wysokiego ciśnienia krwi, która nie może „dostać się” do górnych partii krwiobiegu w wyniku uszkodzenia specjalnych zastawek, blokujących jej ruch w dół.\nPamiętajmy, że na naszą krew również oddziałuje prawo grawitacji, aby nie wpływało one na ruch krwi w stronę serca. Nasz organizm wykształcił specjalne zastawki, które działają na zasadzie drzwi wahadłowych otwierających się w jedną stronę. Ta dolegliwość dotyka nawet co 5 osobę w wieku powyżej 40 lat.\nCo zrobić, by przeciwdziałać temu nieprzyjemnemu schorzeniu i jak zlikwidować żylaki, by uniknąć niechcianych nawrotów?\nBabka lancetowata to dość niepozorna roślina, która jednak posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych. Jest składnikiem wielu popularnych maści i suplementów diety.\nPrzede wszystkim wpływa pozytywnie na układ pokarmowy i drogi oddechowe, jednak wspomaga także leczenie żylaków, poprzez wzmacnianie żył i stymulowanie procesów cyrkulacji krwi.\nW jaki sposób powinna być stosowana babka lecznicza, by zadziałała najlepiej i co jeszcze warto o niej wiedzieć?\nJedną z najczęstszych chorób żył i układu krążenia, dotykającą nawet co piątego dorosłego człowieka, są problemy z żyłami powierzchniowymi. Żylaki nóg objawy mają dosłownie zauważalne gołym okiem, przez co są łatwe do zdiagnozowania.\nDo wczesnych objawów żylaków, należą głównie wenulektazje, czyli tak zwane pajączki na nogach. To trwale uszkodzone, “popękane” naczynia krwionośne tworzące bardzo charakterystyczne jasnofioletowe, lub czerwone, rozgałęziające się niteczki pod naszą skórą.\nIch pojawianie się, jest pierwszym sygnałem świadczącym o niewydolności żylnej. I właśnie to jest odpowiedni moment, aby podjąć się profilaktycznego leczenia lub udać się na wnikliwszą diagnostykę, gdyż choroba jest jeszcze w stadium początkowym i można ją jeszcze skutecznie spowolnić.\nW przypadku braku reakcji, na naszych nogach mogą z czasem pojawić się rozszerzone, spuchnięte, widoczne tuż pod skórą żyły. To właśnie właściwe objawy żylaków, w zaawansowanym stadium.\nNierzadko towarzyszy im ból, swędzenie, podrażniona skóra oraz charakterystyczna ociężałość nóg.\nJeżeli szukasz szerszej wiedzy na ten temat lub chcesz poznać mniej typowe objawy żylaków, to koniecznie zapoznaj się z artykułami, które znajdziesz na naszej stronie!\nCo na żylaki nóg?\nŻylaki można leczyć równie dobrze zabiegowo, jak i bezzabiegowo, zależnie od stadium schorzenia oraz czynników indywidualnych. Jednak na rynku dostępne są zarówno maści, suplementy, jak i specjalistyczne zabiegi, które mogą odsunąć konieczność operacji. Przez co wiele osób ma zagwozdkę jaki preparat na żylaki sprawdzi się konkretnie w ich przypadku.\nAlternatywą dla konwencjonalnej medycyny, mogą być również zioła na żylaki nóg, które uśmierzą ból czy stany zapalne związane z tą dolegliwością. Musimy jednak pamiętać, że nie zastąpią nam profesjonalnych preparatów farmakologicznych.\nJeżeli chcesz wiedzieć, co pomaga na żylaki i pajączki. Na tym blogu znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania. Swoje artykuły opieramy przede wszystkim na najnowszych odkryciach medycznych i opiniach wybitnych flebologów.\nDowiedz się więcej o żylakach nóg!\nJedną z najskuteczniejszych metod terapeutycznych, pozwalających pozbyć się żylaków jest operacja chirurgiczna żylaków. Mogą ją przeprowadzić doświadczeni lekarze Gdańskiego Szpitala 1 Day Clinic. Operacja zmniejsza ryzyko choroby zakrzepowej w przyszłości, poprawia komfort życia pacjenta i znacznie poprawia wygląd i kondycję kończyn dolnych.\nLeczenie żylaków – ETERMED\nJakie są naturalne sposoby leczenia żylaków?\nOczar wirginijski – działa przeciwzapalnie, zmniejsza opuchliznę, redukuje ból, przynosi ulgę ciężkim nogom, poprawia krążenie, zwęża i uszczelnia żyły. Wyciąg rośliny stosuje się w okładach lub jako dodatek do kąpieli.\nYou might be interested: Kaszak – przyczyny, usuwanie, leczenie, domowe sposoby\nDowiedz się więcej o kompresjoterapii!\nOsoby, które zmagają się ze znacznymi żylakami kończyn dolnych i chcą jak najszybciej pozbyć się problemu, powinny przede wszystkim zastanowić się nad operacją chirurgiczną lub zabiegiem skleroterapii.\nŻylaki kończyn dolnych – przyczyny, objawy, leczenie, dieta\nŻylaki to poszerzone i wydłużone fragmenty żył, często mające kręty przebieg. Żyły dzielimy na głębokie, powierzchniowe i przeszywające (łączące te pierwsze z drugimi).\nŻylaki mogą pojawiać się na każdej żyle powierzchniowej, ale najczęściej powstają na kończynach dolnych, ponieważ stanie i chodzenie zwiększa ciśnienie krwi w dolnej części ciała1.\nProblem żylaków kończyn dolnych jest bardzo rozpowszechniony – dotyka połowę dorosłej populacji2.\nŻylaki możemy podzielić na3:a) żylaki głównych pni żylnych – umieszczone blisko powierzchni skóry, są grube i gruzłowate; bywają długie; to najpoważniejsza forma żylaków, ponieważ często daje dolegliwości bólowe i inne objawy niewydolności żylnej; b) żylaki siatkowe – grupa żylaków w kolorze czerwonym ułożonych w siateczkę; te żylaki nie powodują bólu i rzadko wywołują obrzęk; c) teleangiektazje – inaczej „pajączki”; małe skupiska niebieskich lub czerwonych żyłek; mogą pojawiać się na nogach lub na twarzy; są nieszkodliwe i nie wybrzuszają się pod powierzchnią skóry, mogą stanowić najwyżej problem natury kosmetycznej.\nPowstawanie żylaków związane jest z wadliwym działaniem zastawek – elementów żył zapobiegających cofaniu się krwi. Gdy zastawki są osłabione lub uszkodzone, krew, zamiast płynąć w kierunku serca, cofa się i zbiera w żyle, przez co dochodzi do powiększenia tej ostatniej, czyli do powstania żylaka.\nDo czynników ryzyka powstawania żylaków należą: – wiek – z wiekiem zastawki żylne mogą słabnąć; – płeć żeńska – u kobiet ryzyko powstawania żylaków jest większe, prawdopodobnie ze względu na zmiany hormonalne towarzyszące ciąży, miesiączkowaniu i menopauzie; do pojawiania się żylaków mogą przyczyniać się także leki hormonalne (np. środki antykoncepcyjne); – ciąża – podczas ciąży wzrasta objętość krwi w organizmie matki, co może przyczyniać się do powstawania żylaków; rolę mogą odgrywać także zmiany hormonalne (wzrost poziomu estrogenów); – żylaki w wywiadzie rodzinnym – ryzyko tej choroby u danej osoby rośnie, jeśli cierpiał na nią ktoś z jej rodziny; – otyłość – nadmiar kilogramów zwiększa ciśnienie, jakiemu poddawane są żyły; – stanie lub siedzenie przez dłuższy czas – długie pozostawanie w tej samej pozycji utrudnia swobodny przepływ krwi; – palenie tytoniu; – urazy nóg.\nDo objawów żylaków nóg należą: – ból nóg lub uczucie ciężkości, – pieczenie, pulsujący ból, skurcze mięśni i opuchlizna podudzi, – nasilanie się dolegliwości bólowych po dłuższym siedzeniu lub staniu, – swędzenie w okolicy żyły,\n– przebarwienie skóry w okolicy żylaka.\nŻylaki często nie dają żadnych dolegliwości bólowych. W takich przypadkach ich objawy ograniczają się do: – zmiany koloru fragmentu żyły na niebieski lub ciemnofioletowy,\n– uwypuklenia fragmentu żyły (miękkiego w dotyku), często o krętym przebiegu.\nŻylaki z reguły nie są groźne dla zdrowia, ale w rzadkich przypadkach mogą dawać powikłania takie jak: – owrzodzenia żylne goleni – mogą tworzyć się w pobliżu żylaków, najczęściej niedaleko kostki; postanie owrzodzenia poprzedzone jest zwykle pojawieniem się przebarwienia na skórze; podejrzenie owrzodzenia żylnego goleni należy zgłosić lekarzowi; – krwawienia – żylaki, zwłaszcza umiejscowione płytko pod skórą, mogą czasem pękać; krawienie, do jakiego wtedy dochodzi, jest zwykle niewielkie, ale wymaga zgłoszenia się do lekarza; – zakrzepy – jako że przepływ krwi przez żylaki może być spowolniony, może w nich dochodzić do powstawania powierzchownych zakrzepów, czyli zakrzepowego zapalenia żył powierzchownych (inaczej: zakrzepicy żył powierzchownych); daje ono takie objawy jak opuchlizna, zaczerwienienie, ból i tkliwość całej kończyny lub tylko miejsca w pobliżu żylaka; zwykle zapalenie takie nie ma groźnych dla zdrowia konsekwencji, ale w poważniejszych przypadkach żylaków może nieść ze sobą ryzyko zakrzepicy żył głębokich, które wiąże się czasem z takimi niebezpiecznymi problemami jak przewlekła niewydolność żylna, zespół pozakrzepowy lub zatorowość płucna; ryzyko zakrzepicy żył głębokich powinien ocenić lekarz .\nPodstawowym leczeniem żylaków są działania związane z trybem życia takie jak5: a) unikanie stania przez dłuższy czas; podczas siedzenia unikanie krzyżowania nóg; b) schudnięcie lub utrzymywanie zdrowej masy ciała; c) aktywność fizyczna (ćwiczenia) – poprawia krążenie i obniża ciśnienie; najlepsze formy ćwiczeń to pływanie, spacery, jazda na rowerze, joga;\nInne formy leczenia zachowawczego to: a) noszenie leczniczych pończoch lub podkolanówek uciskowych – lecznicze różnią się od profilaktycznych tym, że mają różne stopnie ucisku; o doborze stopnia powinien zdecydować lekarz; nie zaleca się ich stosowania osobom cierpiącym jednocześnie na miażdżycę lub niedokrwienie nóg; najlepiej przed sięgnięciem po produkty uciskowe wykonać badanie dopplerowskie oceniające krążenie krwi w nogach; według NICE (National Institute for Health and Care Excellence) odzież uciskową zaleca się do długoterminowego stosowania jedynie tym osobom, u których nie powinno się stosować innych metod leczenia; nadają się one także do stosowania u kobiet w ciąży do czasu rozwiązania; natomiast pacjenci z niewydolnością żył głębokich często muszą nosić odzież uciskową przewlekle, do końca życia, nawet jeśli przeszli operację usunięcia żylaków6; b) farmakoterapia przy użyciu tabletek doustnych lub żeli i maści na żylaki zawierających takie substancje jak diosmina7, rutozyd8, trokserutyna lub escyna9.\na) stosowanie produktów roślinnych, takich jak: – kasztanowiec pospolity – według przeglądu badań z 2012 r.\nuśmierza ból nóg, zmniejsza obrzęk i świąd u osób z przewlekłą niewydolnością żylną; wyciąg z tej rośliny może być równie skuteczny co noszenie odzieży uciskowej; uwaga: nieprzetworzone liście, kora, kwiaty i nasiona kasztanowca zawierają eskulinę, która jest trująca i może powodować krwawienia; do stosowania wewnętrznego przeznaczone są wyciągi z kasztanowca pozbawione eskuliny, a zawierające najważniejszą substancję czynną tej rośliny – escynę12; – owoc borówki czarnej (Vaccinium mirtyllus) – bogaty w antocyjany; według badań na zwierzętach borówka czarna może wzmacniać naczynia krwionośne, zmniejszać obrzęk i wspomagać leczenie żylaków13; – myszopłoch kolczasty (Ruscus aculeatus) – tradycyjnie stosowany dla poprawy krążenia; według badań obkurcza żyły14; – ekstrakt z pestek winogron – stosowany w niewydolności żylnej; pewne badania sugerują, że może on zmniejszać obrzęk i łagodzić objawy przewlekłej niewydolności żylnej15; nie nadaje się dla osób stosujących leki rozrzedzające krew (może zwiększać ryzyko krwawienia); – rutyna – bioflawonoid znajdujący się m.in. w jabłkach, gryce, większości cytrusów, figach, czarnej i zielonej herbacie; ma silne właściwości antyoksydacyjne; poprawia krążenie, wzmacnia naczynia krwionośne i zwiększa ich elastyczność; może zmniejszać ryzyko zakrzepów16; – wyciąg z sosny nadmorskiej – według badań może zmniejszać obrzęk nóg związany z żylakami; – oczar wirginijski (Hamamelis virginiana) – stosowany tradycyjnie jako środek ściągający i obkurczający naczynia krwionośne; może pomagać w leczeniu żylaków17; – wąkrota azjatycka (Centella asiatica) – według badań może łagodzić takie objawy przewlekłej niewydolności żylnej jak obrzęk, ból i ciężkość nóg; znacząco poprawia parametry mikrocyrkulacji krwi18;\nb) olejki eteryczne: – cyprysowy olejek eteryczny – poprawia krążenie, wzmacnia układ krążenia; – przy bólach mięśni, obrzękach lub lub pęcherzach na skórze można sięgnąć po olejek z mięty pieprzowej, drzewa herbacianego lub lawendy (rozcieńczone w oleju bazowym);\nd) odpoczywanie z nogami na wysokości serca lub ułożonymi lekko wyżej – poprawia krążenie, zmniejsza ciśnienie krwi w nogach.\nObjawy żylaków może też zmniejszyć odpowiednia dieta.\nPowinna ona19: a) być niskokaloryczna, ponieważ nadwaga i otyłość są czynnikiem ryzyka żylaków; b) zawierać bioflawonoidy, które zmniejszają stan zapalny i poprawiają krążenie; dobre źródła bioflawonoidów to np.\nbakłażan, szpinak, papryka, brokuły, mango czy czosnek; c) zawierać mało soli, ponieważ jej nadmiar zwiększa ciśnienie i prowadzi do zatrzymywania płynów, co jest niekorzystne dla żył; d) pić więcej wody, by poprawić krążenie i zmniejszyć ilość zjadanego pokarmu; e) zawierać dużo błonnika – obniża poziom cholesterolu, który niekorzystnie wpływa na żyły; f) zawierać dużo witaminy C – jest niezbędna do wytwarzania kolagenu i elastyny.\nProdukty szczególnie korzystne przy żylakach to20,21,22: a) awokado – zawiera dużo witaminy C i E niezbędnych dla dobrostanu żył oraz glutation, który działa ochronnie na naczynia krwionośne; zawiera także luteinę i zeaksantynę, które także wspierają zdrowie naczyń krwionośnych; b) buraki – zawierają dużo betacyjaniny, która obniża poziom homocysteiny, aminokwasu uszkadzającego naczynia krwionośne; są także dobrym źródłem azotanów niezbędnych do wytwarzania tlenku azotu, który rozszerza naczynia krwionośne i obniża ciśnienie tętnicze; c) szparagi – zawierają rutynę, a także wiele witamin i mikroelementów; d) rozmaryn – pobudza krążenie; uważa się, że ekstrakty z rozmarynu zmniejszają obrzęk żylaków i poprawiają ich wygląd; także spożywanie rozmarynu korzystnie wpływa na żylaki; poza tym rozmaryn zawiera kwas rozmarynowy, chroniący tkanki przed wolnymi rodnikami; e) pomidory – bogate w likopen, który chroni zastawki przed stresem oksydacyjnym i dzięki niskiemu pH działa przeciwzakrzepowo i przeciwobrzękowo; zawarte w pomidorach antocyjany wzmacniają ściany naczyń krwionośnych; f) kasza gryczana – dobre źródło rutyny, która wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, działa przeciwzapalnie, przeciwzakrzepowo i ochronnie na naczynia krwionośne; ponadto kasza gryczana jest niskokaloryczna i bogata w białko – zawiera wszystkie osiem aminokwasów niezbędnych do regeneracji tkanek; g) owoce jagodowe (jagody, borówki, truskawki, żurawina, maliny, itp.) – bogate w bioflawonoidy (o działaniu antyoksydacyjnym) i antocyjany, które, jak dowodzą badania, neutralizują enzymy uszkadzające naczynia krwionośne, zapewniają zdrowie tkanki łącznej, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, poprawiają kolagenową konstrukcję żył i naprawiają uszkodzone białka w ścianach naczyń; dodatkowo owoce jagodowe zawierają dużo błonnika; h) imbir – od wieków stosowany na żylaki w medycynie tradycyjnej; współczesne badania potwierdzają, że imbir zawiera związki rozkładające fibrynę, białko odpowiedzialne za powstawanie zakrzepów; imbir jest także źródłem niedawno odkrytego związku – amadannulenu – który bardzo dobrze usuwa wolne rodniki; imbir reguluje wytwarzanie insuliny i wpływa korzystnie na ciśnienie tętnicze; i) cytryny – bogate źródło witaminy P (czyli cytrynu); witamina ta tak naprawdę to grupa bioflawonoidów (do których należy m.in. kwercetyna), które uelastyczniają naczynia krwionośne i poprawiają ich szczelność, zmniejszają nadmierną krzepliwość krwi, obniżają ciśnienie i chronią układ krwionośny przed różnymi chorobami; cytryny zawierają także diosminę i hesperydynę, które w postaci wyizolowanej stosowane są jako leki na choroby żył; ich skuteczność w terapii żylaków została potwierdzona badaniami; dobre źródło witaminy C; j) zielone warzywa i owoce (brokuły, szpinak, kiwi) – bogate w witaminę E, która dzięki działaniu antyoksydacyjnemu poprawia krążenie krwi i korzystnie wpływa na zmiany hormonalne, dzięki którym ściany naczyń krwionośnych są silne; nasila także syntezę HDL (dobrego cholesterolu). Należy starać się unikać BPA (bisfenolu A), substancji chemicznej obecnej m.in. w opakowaniach z tworzyw sztucznych; przenika on do żywności, a jego spożycie nasila produkcję estrogenu, który sprzyja powstawaniu żylaków; najlepiej wybierać opakowania do żywności nie zawierające BPA.\nJeśli leczenie zachowawcze połączone z odpowiednim trybem życia i dietą nie daje efektów, a żylaki chcemy usunąć z powodów zdrowotnych (uciążliwe objawy, ryzyko powikłań) lub ze względów kosmetycznych, dostępne są następujące sposoby: a) tradycyjne chirurgiczne usunięcie żylaka – zabieg przeprowadzany w znieczuleniu ogólnym (metoda inwazyjna); b) małoinwazyjne procedury medyczne, takie jak:\n– skleroterapia – ostrzykiwanie żylaków w większych żyłach substancją chemiczną (płynem lub pianką) w celu doprowadzenia do zarośnięcia danego naczynia krwionośnego;\n– mikroskleroterapia – ta sama metoda zastosowana przy mniejszych żylakach (np. pajączkach); – chirurgia laserowa – usuwanie żylaków przy pomocy lasera; – endowaskularna ablacja – zamykanie żył przy użyciu ciepła i fal radiowych przy użyciu urządzenia wprowadzonego do żyły; – endoskopowa chirurgia żylna – odcięcie żyły przy użyciu endoskopu.\nJeśli chcesz zapobiegać żylakom, stosuj się do następujących zaleceń23: a) ćwicz regularnie; b) utrzymuj właściwą masę ciała; c) unikaj noszenia zbyt ciasnej odzieży, tamującej przepływ krwi w talii, kroczu lub nogach; d) unikaj noszenia butów na wysokich obcasach przez dłuższy czas (płaskie obuwie umożliwia lepsze krążenie krwi i napięcie mięśni łydek); e) unikaj pozostawania przez dłuższy czas w pozycji stojącej lub siedzącej; jeśli takiej pozycji wymaga np. twoja praca, rób przerwy na krótkie ćwiczenia i/lub noś profilaktyczne pończochy uciskowe; f) jeśli palisz, rzuć palenie – tytoń przyczynia się do powstawania żylaków; g) jeśli jesteś w ciąży, sypiaj na lewym boku – zapewni to lepsze krążenie w żyłach miednicy i poprawi dopływ krwi do płodu; jeśli masz skłonność do żylaków, lekarz może ci przepisać pończochy uciskowe;\nŻylaki – skąd się biorą? Co robić, gdy bolą? Praktyczne porady | Venoflex\nBóle nóg nie są czymś niecodziennym. Każdy z nas wiele razy w życiu odczuwał takie dolegliwości. Częściej związane z większym wysiłkiem fizycznym, rzadziej połączone z jakimiś schorzeniami.\nTrzeba jednakże zaznaczyć, że oddzielnym, choć dość powszechnym problemem są żylaki. Osoby wykonujące pracę w pozycji stojącej lub siedzącej bywają bardziej narażone na ich wystąpienie.\nPo powrocie do domu czujemy, że nasze nogi są opuchnięte, ciężkie jak z ołowiu i odmawiają nam posłuszeństwa. Jeśli jeszcze nie widzimy pod skórą w okolicy tylnej części kolan granatowych zwojów żył, to znaczy, że weszliśmy w stan przedżylakowy i możemy zrobić coś, by go zatrzymać.\nJeśli te już się pojawiły, prawdopodobnie wiemy już też, jak dotkliwy może być ból żylaka w nodze. Warto wiedzieć, jak zapobiegać ich powstawaniu, ale też jak ratować się, gdy już wystąpił ten problem oraz do jakiego specjalisty się zgłosić.\nDo jakiego lekarza z żylakami?\nProblem wcale nie jest taki mało powszechny. Według najnowszych statystyk około połowa kobiet i 40% mężczyzn w Polsce ma żylaki. Bardzo często występują nieleczone żylaki, o których nawet nie wiemy albo po prostu je bagatelizujemy, zakładając, że jest to problem wyłącznie natury estetycznej, a nie zdrowotnej i stawiamy na maskowanie żylaków.\nDopiero bolące żylaki zmuszają nas do tego, by zastanowić się nad wizytą u specjalisty. Do jakiego lekarza się udać? Nie ma jednej specjalizacji, która zajmuje się wyłącznie żylakami, a to dlatego że ich przyczyn należy upatrywać w rozmaitych źródłach.\nWystarczy jednak, że umówimy się na wizytę do lekarza rodzinnego, który będzie mógł skierować nas na bardzo istotne w tym przypadku badanie – doppler żył bądź tętnic lub bezpośrednio do specjalisty: kariologa, endokrynologa, angiologa czy chirurga naczyniowego.\nNiekiedy też pomocy może udzielić lekarz medycyny estetycznej lub dermatolog, zwłaszcza jeśli nie mamy dużych żylaków, a raczej nieestetyczne pajęczynki.\nBól żylaków – jak go uniknąć i jak go zmniejszyć?\nOczywiście, najlepiej byłoby uniknąć bólu, unikając żylaków. Wciąż jednak brakuje nam świadomości, jakie objawy sygnalizują, że za jakiś czas mogą się pojawić właśnie problemy z żyłami.\nBardzo często jest to kwestia genów, dlatego jeśli nasi rodzice lub dziadkowie mieli żylaki, powinniśmy szczególnie przyłożyć się do profilaktyki. Odpowiadając na pytanie, czy żylaki bolą, można stwierdzić, że faktycznie bolą. Nie tylko same żyły, ale też i całe nogi.\nU osób ze skłonnością do powstawania żylaków i u tych, które nabawiły się ich przez niezdrowy tryb życia, objawy są podobne i jednym z nich jest właśnie ból nóg. Zazwyczaj pojawia się on wieczorem.\nCały dzień spędzony na nogach albo przeciwnie – cały dzień spędzony w pozycji siedzącej mogą stanowić główną przyczynę powstawania żylaków, a także związanych z nimi dolegliwości bólowych. Zakładanie nogi na nogę nieraz tylko pogorszą ten stan.\nDobrym pomysłem zarówno w kwestii zapobiegania występowania żylaków, jak i radzenia sobie z ich bólem jest wprowadzenie do swojego życia większej porcji ruchu. Jeśli praca wymaga od nas przebywania w jednej pozycji przez długi czas, dobrze będzie robić sobie częste przerwy, przejść się, rozciągnąć, dać odpocząć nogom.\nPo pracy z kolei warto będzie wybrać się na spacer, na rower albo na basen. Świetnym ćwiczeniem angażującym całe ciało jest nordic walking. Poza kijkami nie wymaga też żadnych specjalnych akcesoriów.\nBolące żylaki nóg często mają związek z osłabieniem mięśni. Im będą mocniejsze, tym sprawniejszy będzie przepływ krwi w kończynach dolnych. Krew nie będzie gromadzić się w żyłach, rozciągając je i tworząc nieestetyczne zwoje pod skórą.\nWarto też będzie zrezygnować ze zbyt obcisłych ubrań czy bielizny uciskającej mocno skórę w jednym miejscu i ograniczającej swobodny przepływ krwi oraz innych płynów ustrojowych.\nBolące żylaki na nogach można też zredukować, stosując specjalne rajstopy kompresyjne. Ich użycie jednak lepiej skonsultować z lekarzem, który podpowie, jaki stopień ucisku w naszym przypadku będzie optymalny.\nPęknięcie żylaka – co robić?\nTym, co może wywołać nagły silny ból, jest pęknięty żylak na nodze.\nMoże do tego dojść przez uraz mechaniczny w miejscu występowania żylaka, pojawienie się zmian zapalno-zakrzepowych, ale też przez ukąszenie owada czy wysokie ciśnienie krwi wywołane chociażby długim przebywaniem w jednej pozycji – najczęściej stojącej. Jest to bardzo niebezpieczna sytuacja i trzeba działać sprawnie.\nNie obejdzie się bez interwencji lekarza czy wezwania pogotowia i przewiezienia chorego do szpitala. Do momentu przyjazdu ratowników koniecznie należy założyć jałowy opatrunek uciskowy oraz opaskę uciskową. Trzeba ją umieścić poniżej uszkodzonego żylaka. Pacjent powinien także zająć pozycję leżącą, z nogą uniesioną tak, by zmniejszyć utratę krwi i odciążyć kończyny.


Baron - przepisy na baron z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na baron\nzakwas na barszcz baron\nbaron owsiany fit\nKiermasz Winicjatywy. Śniadanie z Suwałą,... 35\nŚwiąteczny kiermasz Winicjatywystał się już grudniową tradycją. Co roku oprócz próbowania win jest wiele atrakcji i warsztatów. Tegoroczna edycja stała pod znakiem książkowym. Marek Kondrat wydał Zobacz więcej\nGulasz z żółciaka siarkowego i kilka słów o... 90\nWiem, że zaniedbywałam ostatnio pisanie, ale moje dni były wypełnione po brzegi różnosciami. Zaczęłam rysować na warsztatach artystycznych. Po namowie MG zaczęłam chodzić z kijami regularnie, a nie Zobacz więcej\nGrille Broil King w TVN 20\nWarsztaty z Aleksandrem Baronem. Poznajemy... 46\nW zeszły czwartek znowu gościliśmy na Smolnej 8, tym razem Frisco.pl zaplanowało bliższe spotkanie z przepiórkami! Naszym mentorem był Aleksander Baron z Solec 44! Cały październik był dla nas mocno Zobacz więcej\nAleksander Baron i multisensoryka w restauracji 54\nNie cichną echa multisensorycznej kolacji u Aleksandra Barona. Z poziomu ogólnych dywagacji na temat jedzenia dyskusja ewoluuje w kierunku ustalania granic wolności mistrza oraz przyzwolenia gości na Zobacz więcej\nJak upiec gęś? Aleksander Baron zdradza swoje... 89\nBallarini i warsztaty z Aleksandrem Baronem 61\nBallarini to włoska firma założona w 1889 roku i specjalizująca się głównie w produkcji naczyń pokrytych powłoką typu non–stick. Jej wyroby od kilku lat dostępne są w Polsce, ale polski oddział Zobacz więcej\nDomaine Baron de L’Écluse i orzeł w koronie. 33\nSuwała, Baron i inni oraz wolno pieczona... 62\nCzas na drugą część weekendowego męskiego gotowania. Wreszcie znalazłam czas by sporządzić coś ze wspaniałej książki Suwała, Baron i inni (tak wspaniałej, że nawet Luby nie kręcił na nią nosem, tak Zobacz więcej\nPieczona przepiórka przepis Szefa Aleksa Barona 322\nOskubane, z masłem i ziołami czekają na swoją kolej w piekarniku - pyszne przepiórki fot. D.Szymborska O tym, że uwielbiam warsztaty kulinarne to już pisałam, ale o tym przepisie jeszcze nie. Aleks Zobacz więcej\nDrink "Czerwony Baron" 72\nKiszonki i fermentacje – Aleksander Baron.... 62\nKsiążka „Kiszonki i fermentacje” to pozycja, jakiej brakowało na polskim rynku. Autor, Aleksander Baron, od lat związany z ruchem Slow Food (podobnie jak ja), szef kuchni Solec 44 w prosty sposób Zobacz więcej\nFrisco Fresh! Przepiórka – Aleksander Baron 98\nKolacja w muzeum: Maciej Nowicki i Aleksander... 13\nKolacja w muzeum: Maciej Nowicki i Aleksander Baron - KUKBUK Toggle navigation Sklep Prenumerata Kukbuk poleca Newsletter Wydanie mobilne Reklama Kontakt Skip to content Toggle navigation Magazyn Zobacz więcej\nLekcje Smaku – Ekstra: Opowieść wigilijna barona 61\nCzyli jakość jedzenia - Niesamowite, co tu opowiadasz, Eu’Stachy – hrabia Mary-Jan Puzdro-Puginałł odłożył na bok wyszywane diamentami skórzane rękawiczki, które zamierzał założyć do płaszcza z Zobacz więcej\nZupa fasolowa Baron 28\n· wywar warzywny 1,5 L · fasola biała 1/2 szkl · pieczarki 5-7 szt · marchew · pietruszka · tłuszcz · pomidory 2 szt · szynka wędzona 15 dag · śmietana 18 proc 1/21 szkl · mąka pszenna 1-2 łyżki · Zobacz więcej\nRyba w Zalewie. Obiad z Baronem 289


Jak wybrać odpowiednie okucia do drzwi? | Nowoczesny marketing dla przedsiębiorstw\nJak wybrać odpowiednie okucia do drzwi?\nJeśli chcesz wybrać właściwe okucia do drzwi, musisz przede wszystkim wiedzieć, czym tak naprawdę one są. Okucia do drzwi to w gruncie rzeczy wszystkie części, które gwarantują prawidłowe działanie skrzydła drzwiowego, tzn. zawiasy, klamki, blachy czy wkładki. Niestety, same walory estetyczne to nie wszystko, by okucia do drzwi http://www.agas.pl/ wybrać dobrze. Należy wziąć pod uwagę rodzaj drzwi oraz materiał, z którego zostały wykonane. Nie bez znaczenia pozostaje także przeznaczenie danych drzwi w przyszłości.\nDrzwi drewniane są prawdopodobnie najczęściej wybieranym rodzajem drzwi wśród wszystkich, którzy decydują się na zakup domu lub mieszkania. W tym przypadku rodzajów okuć jest naprawdę dużo. Klamek i zamków, które będą pasowały do drzwi drewnianych jest naprawdę dużo, zatem nie to stanowi problem. Warto wziąć jednak pod uwagę, że drzwi drewniane są najczęściej naprawdę dość masywne, dlatego warto skupić się na zawiasach do drzwi i wybrać te, które podołają obciążeniu. Czasem zdarza się, że ktoś korzysta z elektronaczepów, jednak to rozwiązanie sprawdzi się znacznie lepiej w przypadku drzwi przemysłowych aniżeli tych, które potrzebujesz w swoim domu. Okucia do drzwi drewnianych są wykonywane z bardzo różnych materiałów - m.in. stali, aluminium, mosiądzu, brązu czy wielomateriałów.\nBardzo ważne w konstrukcji drzwi szklanych jest to, by miejsce styku okucia i drzwi nie było przesadnie obciążone w jednym kierunku. Można rozwiązać to na dwa sposoby. Pierwszy z nich jest taki, by zastosować okucie do drzwi, które samo w sobie już rozprasza energię. Innym rozwiązaniem jest montaż specjalnych gumowych wkładek amortyzacyjnych. Warto wspomnieć, że drzwi szklane różnią się od innych tym, że okucie nie może wpływać na osłabienie całej konstrukcji skrzydła. Okucia do drzwi szklanych montowane są na zewnątrz, a to znacząco podnosi ich estetykę, ale także funkcjonalność. Bardzo rzadko stosuje się do nich zaczepy, a materiały, z jakich mogą być wykonane okucia do drzwi szklanych to m.in. aluminium, stal nierdzewna, sztuczna guma czy tworzywa amortyzujące.\nOKUCIA DO DRZWI - CZY FUNKCJONALNE OZNACZA BRZYDKIE?\nTwój dom to twoje królestwo. Spędzisz w nim całe życie, dlatego zrozumiałe jest, że chcesz czuć się w nim dobrze. A to nie będzie możliwe, jeśli nie zostaną zachowane twoje wymagania co do estetyki wszystkiego, co się w nim znajduje - także drzwi. Okucia do drzwi zatem również nie pozostają bez znaczenia. Czy okucia do drzwi, które są funkcjonalne i pasują do wybranego przez ciebie rodzaju drzwi, muszą być jednocześnie nieestetyczne?\nTo już nie te czasy. Współcześni producenci oferują okucia do drzwi w wielu wzorach i odcieniach - tak, by każdy mógł wybrać coś dla siebie. W sklepach budowlanych możesz wybrać okucia do drzwi błyszczące, matowe, zdobione, rzeźbione oraz te bardzo minimalistyczne. Nie ma już żadnego problemu z wyborem pasujących okuć - bez trudu znajdziesz coś klasycznego, coś nowoczesnego czy coś nietuzinkowego.\n27.03Wybór modeli słuchawki\n24.01Choroby pasożytnicze - typowe objawy


gastronomia - Strona 7 - BiznesMamy.pl\nPost autor: Mannia » 24 wrz 2019 14:07\nTacki papierowe, NoodleBox i opakowania ekologiczne - niezbędny zakup do naszego lokalu. Dzięki nim dostarczyliśmy znakomite potrawy na wynos, naszym klientom bardzo pasuje takie rozwiązanie.\nPost autor: cholak008 » 15 paź 2019 08:44\nHitem okazała się gastronomia jednorazowa zapewniona przez ema-pol. Jestem pod wrażeniem tej jakości, z resztą służy jako idealny dodatek do posiłków serwowanych na wynos. Klienci to chwalą!\nPost autor: KonradSkal » 23 paź 2019 12:17\nHej, jakie są w waszej opinie dotyczące akcesoriów barmańskich firmy Stalgast ? Chciałbym zamówić parę rzeczy, ale najpierw chcę się upewnić czy sprzęt jest dobry. Zawsze szukam tylko tego co najlepsze i co najdłużej mi posłuży. Zawsze staram się zapewniać najlepszą jakość obsługi. Im więcej opinii tym lepiej.\nPost autor: Arletta89 » 27 paź 2019 07:02\nSkoro przygotowujecie się do otwarcia tego typu biznesu to możecie również zajrzeć sobie na stronę przewodnik-gastronomiczny.pl . Tam znajdziecie cenne wiadomości dotyczące właśnie profesjonalnych zmywarek etc. Możecie dowiedzieć się o tym dlaczego przykładowo zmywarki mają funkcję wyparzania? I kiedy się taka funkcja sprawdza?\nPost autor: monika8934 » 13 lis 2019 16:25\nNie wiem, czy wiecie, ale bardzo fajne wyposażenie gastronomii posiada również firma MM Gastro. Można przejrzeć sobie ich całą ofertę i zdecydować, czy któraś z opcji będzie się nadawała. Takie wyposażenie to poważna sprawa, więc wszystko trzeba dobrze sobie przemyśleć.\nPost autor: olina788 » 13 lis 2019 23:10\nHmm... Ja też myślę o własnej gastronomii, ale potrzebne będę mi wszystkie sprzęty, no i przede wszystkim meble. Wiele osób sprawdza sobie takie meble w różnych firmach lub korzysta z opcji używanych mebli.\nPost autor: kikkor » 14 lis 2019 17:12\nBardzo dobre oleje kupicie w ERJOX. Firma działa w całej Polsce. Oferują wysokiej jakości rafinowane oleje słonecznikowy i rzepakowy. My jesteśmy z nich zadowoleni, z samych olejów i z firmy bo ceny mają dobre i oleje zawsze dostajemy terminowo a firma jest solidna i elastyczna we współpracy.\nPost autor: KonradSkal » 23 lis 2019 10:22\nCześć, może ktoś polecić mi dobry sklep z wyposażeniem dla gastronomii? Poszerzam horyzonty i dodaje nowe pozycje w menu, więc potrzebuje różnych sprzętów. Macie jakieś ulubione firmy, albo marki sprzętu gastro? Zależy mi na dobrej jakości sprzętu. Liczę na waszą pomoc.\nPost autor: czosnekwrg » 16 sty 2020 17:16\nNasz ostatni zakup to tacki papierowe i talerzyki, dzięki którym jesteśmy w stanie serwować posiłki na wynos. Mi takie rozwiązanie odpowiada w zupełności! Wspomniane produkty dostarczają nam abcpak.pl/ , są solidne i niezastąpione. A co najważniejsze, cieszą się popularnością.\nPost autor: Koraa » 11 lut 2020 11:49\nJeżeli planujesz biznes gastronomiczny to koniecznie zerknij sobie tu\nmagnum-pro.pl, kupisz tam wszelkie niezbędne sprzęty, które przydadzą Ci się do tego biznesu.\nPo drugie, zrobisz to bez wychodzenia z domu co jest szalenie wygodne więc naprawdę możesz\nzaoszczędzić nie tylko kasę ale i czas.


Łóżko ze szczytem - Katalog ZORDIN\nJesteśmy korporacją, która para się sprzedażą wysokiej jakości wyposażenia wnętrz i mebli. Posiadamy w sprzedaży różnego rodzaju meble. Możecie Państwo u nas nabyć między innymi łóżko drewniane z pojemnikiem, łóżko z pojemnikiem na pościel czy też inne meble do sypialni. O wysokiej jakości naszych mebli świadczy fakt, że właściwie każdy z naszych konsumentów jest w z nich stu procentach uradowany. Propozycja naszego sklepu jest bardzo szeroka jak również możemy zagwarantować, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Zachęcamy serdecznie do sprawdzenia naszej oferty i dodatkowo do zakupów u nas. Nasi doradcy w razie jakichkolwiek wątpliwości są w stanie pomóc każdemu klientowi, a oprócz tego doradzić jej wybór odpowiednich mebli.\nTytuł: Łóżko ze szczytem


Kierowca tira, który zderzył się z autobusem w Zachodniopomorskiem, z zarzutami prokuratorskimi | Motoryzacja i Samochody\nKierowca tira, który zderzył się z autobusem w Zachodniopomorskiem, z zarzutami prokuratorskimi\nTaggedAutobus, Kierowca, Rano, Sobie, Tira\nWedług doniesień RMF24, kierowca ciężarówki, która wczoraj w Kicku koło Stargardu Szczecińskiego uderzyła w autobus, usłyszał już zarzut nieumyślnego spowodowania katastrofy w ruchu lądowym. Mężczyźnie grozi kara do 5 lat więzienia. W wypadku rannych zostało 50 osób.\nKierowca feralnej ciężarówki w ogóle nie miał prawa wsiąść za kierownicę. Inspekcja Transportu Drogowego przeanalizowała bowiem ostatnie dni pracy 25-latka i okazało się, że w piątek rano powinien rozpocząć 45-godzinną przerwę w pracy. Ponadto tachograf ciężarówki nie miał legalizacji, a mężczyzna nie posiadał przy sobie obowiązkowych dokumentów, potwierdzających posiadanie uprawnień do kierowania ciężarówką, badań lekarskich oraz psychologicznych.\nangielski matura toruń - dom starogard gdański - odprawy celne nowa sól


Poszukujemy świadków wypadku na drodze krajowej nr 28\nPoszukujemy świadków wypadku na drodze krajowej nr 28:\nPoszukujemy osób, które mogły by pomóc w ustaleniu okoliczności wypadku jaki miał miejsce 20 maja 2017 roku około godziny 14:05 na Obwodnicy Północnej drogi krajowej nr 28 w rejonie mostu na rzece Dunajec. Gdzie zderzyły się dwa pojazdy, samochód osobowy marki Opel z pojazdem marki Honda. W wyniku tego wypadku pasażerka Opla doznała obrażeń ciała.\nOsoby, które był świadkami tego wypadku i mogą pomóc w wyjaśnieniu jego okoliczności prosimy o kontakt z portalem swiadekwypadku.pl. W szczególności apel ten kierujemy do kierowcy poruszającego się volkswagenem golfem III, koloru ciemnego.


Sztuka prowadzenia samochodu, która może dostarczyć kierowcy odpowiedniej dawki adrenaliny i mocnych wrażeń podczas jazdy "po bandzie" polega na perfekcyjnie opanowanym poślizgu. Sport, który narodził się w Japonii w latach 60 - tych ubiegłego wieku cieszy się dziś ogromną popularnością. Profesjonalne zawody w tej dyscyplinie sportu odbywają się na torach wyścigowych od Japonii po Australię. By zostać wyczynowcem potrzeba wielu godzin nauki i praktyki.\nO jakim sporcie mowa? Chodzi oczywiście o drifting.\nTa coraz bardziej lubiana, również u nas, dyscyplina sportu, wymaga opanowania techniki jazdy pod okiem doświadczonego instruktora. Kurs driftingu pozwala przyszłemu zawodnikowi nauczyć się panowania nad emocjami. By zdobyć umiejętności, które chronią jego życie i zdrowie potrzebny jest odpowiednio przygotowany samochód, który zapewnia komfort jazdy zarówno początkującym jak i bardziej zaawansowanym w bojach kursantom, profesjonalni instruktorzy zapewniają praktyczną naukę driftingu na placu manewrowym i torze.\nSzkolenia obejmują kilka etapów - od wytłumaczenia podstaw dotyczących bezpiecznej jazdy w poślizgu kontrolowanym i ćwiczeń, które uczą synchronizacji ruchów nóg i rąk przy manewrowaniu kierownicą i dodawaniu gazu w jeździe w okręgu ze zmienną średnicą - po naukę jazdy poślizgiem w sekwencji zakrętów.\nDla wtajemniczonych drifterów tak zwana rybka to nie jakiś drobiazg w znaczeniu przenośnym, lecz jedna z podstaw techniki, która pozwala wprowadzić auto w poślizg. Drifting polega na opanowaniu sztuki balansu, przełożenia masy maszyny z jednej strony na drugą, co wymaga iście japońskiej precyzji opanowania techniki prowadzenia auta. Kurs driftingu pozwala opanować stopniowo wszystkie umiejętności i sprawdzić się w poślizgu kontrolowanym już na torze.\nDla amatorów czterech kółek ekstremalne przeżycia na torze sprawiają, że życie lepiej smakuje. Pisk opon może uzależnić, jak każda pasja. W Polsce pierwsze zawody driftingowe odbyły się stosunkowo niedawno, bo w roku 2006. Z pewnością to jedna z tych dyscyplin sportu, który zdobywa coraz większą rzeszę swoich fanów i ma przed sobą przyszłość.


Recenzja hyper scalpe czy hyperscalper com to oszustwo - Stosując tę metodę stałem się bogaty i teraz zarabiam ponad 10,000 dolarów miesięcznie.\nRecenzja Hyper Scalper. Czy hyperscalper.com to oszustwo?\n09.09. 2017 15:28 | karwd\nCzy natknąłeś się na stronę hyperscalper.com i zastanawiasz się, czy to oszustwo? Nie martw się. W poniższej recenzji przedstawimy to, co myślimy o Hyper Scalper. Jesteś gotowy? Oto co musisz wiedzieć.\nRecenzja Hyper Scalper\nTwórcy HyperScalper twierdzą, że uczą Deep Currency Trend Analytics. To jest coś, o czym większość traderów Forex nigdy nie słyszała. Dlatego wydaje się to być nową koncepcją w handlu. Strona Hyper Scalper stara się wykorzystać ten fakt, czyniąc to tak, jakby sprzedawali bardzo wyjątkową usługę. Jeśli słyszałeś o \_"licznikach walutowych\_" i wiesz, że jest to nonsens, to na pewno nie będziesz zadowolony z tego co sprzedaje Hyper Scalper.\nPrzede wszystkim ludzie z Hyper Scalper zaprzeczają, że handel oparty na ruchu cenowym jest najlepszym sposobem handlu. Podważają to, co do tej pory z sukcesem robili inni traderzy. Fakt, że pomimo analizy zmiany cen w trendzie przegrywasz, niekoniecznie oznacza, że nie wynika to z Twojej metodologii. Przegrana w handlu wynika z wielu czynników. Możesz korzystać z właściwej strategii, ale nadal nie będziesz zarabiał pieniędzy z powodu jakiegoś błędu, który nie jest związany z Twoją analizą zmian cen.\nChodzi o to, że Hyper Scalper rzekomo uczy, jak badać tendencje walutowe w bliżej nieokreślony sposób. Twierdzą, że dzięki swojej dogłębnej analizie trendu na rynku walutowym można naprawdę wybrać największe możliwości handlowe. Twierdzą również, że firma Hyper Scalper utrzymuje serwer produkcyjny na stronie xscalp.com. Nie rozumiemy, co to jest serwer produkcyjny. Jesteśmy zdania, że to ma na celu zwiększyć złożoność ich twierdzeń oraz sprawić wrażenie, że firma Hyper Scalper oferuje \_"tajną\_" strategię handlową dla tych, którzy zdecydują się dołączyć.\nXscalp.com jest własnością firmy Hyper Scalper. Traderzy trafiają na główną stronę internetową, zanim zostaną przekierowani na stronę xscalp.com, gdzie będą płacić miesięczną opłatę abonamentową, aby uzyskać dostęp do analizy walutowej w czasie rzeczywistym i magicznych wskaźników handlu. Chociaż Hyper Scalper twierdzi, że strona xscalp.com jest bezpłatna, kliknięcie tego linku przeniesie Cię na stronę docelową wymagającą subskrypcji VPS, za którą każdy z członków powinien płacić 28 USD miesięcznie.\nWspomniano również o czymś, co nazywano Bot10. Zakładamy, że jest to \_"specjalny system handlowy\_". Twierdzą, że traderzy, którzy za to zapłacili, będą współpracować z 28 parami walutowymi i że wszyscy będą mieć dostęp do Bot 10 oraz innych robotów. Zasadniczo, aby używać Hyper Scalper, musisz zarejestrować się na stronie xscalper.com, gdzie będziesz zmuszony do zakupu VPS. Według informacji zawartych na stronie, przedsiębiorcy nie mogą uzyskać dostępu do innych botów, jeśli nie nabyli dostępu do VPS.\nPo drugie, firma Hyper Scalper współpracująca z firmą Xscaper sprzedaje usługę kopiowania sygnałów handlowych, w której konto główne jest połączone z kontami podrzędnymi, aby mogły one handlować w Twoim imieniu. Zasadniczo na tej stronie nie ma żadnych istotnych informacji, które były by pomocne w podjęciu świadomej decyzji. W rzeczywistości można spędzić cały dzień czytając zawartość tej strony i nic z tego nie wynieść. Handel musi być prosty, a nie zbyt skomplikowany. Nie ma powodu, aby wydawać pieniądze na skomplikowany system handlowy.\nMało treści i brak przejrzystości\nHyper Scalper i ich metody marketingowe to tylko zwykłe oszustwo. Nigdy nie słyszeliśmy o żadnej szkole handlowej, której członkowie zarabiają tylko na podstawie analizy walutowej. Zamiast tego słyszeliśmy, a nawet przeanalizowaliśmy tak wiele oszustw, które propagują tę ideologię z oczywistym zamiarem zarabiania pieniędzy od naiwnych traderów. Ponadto na stronie nie podano cennika usług, co jest kolejną podejrzaną rzeczą\nMożesz pomyśleć, że jesteśmy małostkowi. Ale zrozum, że staramy się dać jak najbardziej obiektywną opinię. HyperScalper posiada kanał na YouTube, za pośrednictwem którego jest promowany. Twórcy mówią o przepływie zamówień, liczniku walut, a także o wielu innych fantazyjnych technikach, na których nigdy nie widzieliśmy ani nie słyszeliśmy, żeby ktoś zarabiał.\nTwórcy Hyper Scalper nie chcą nawet słyszeć o udostępnieniu wyników handlowych. Przede wszystkim właściciel tej szkoły handlowej nie podaje żadnych informacji o sobie. To dobra praktyka dla programistów lub sprzedawców produktów, aby poinformować swoich klientów o tym, kim są i gdzie znajduje się ich firma. Podanie danych kontaktowych jest znakiem profesjonalizmu. Natomiast Hyper Scalper to anonimowa usługa, ponieważ nigdzie nie podano nazwy firmy ani danych kontaktowych. Nie wiadomo też kto jest właścicielem tej szkoły, zatem nie jesteśmy w stanie zweryfikować kompetencji tej osoby.\nWracamy do kluczowego pytania: czy Hyper Scalper ma zapis wyników handlowych? Oczywiście nie. Skontaktowaliśmy się z nimi, aby o to zapytać. Nigdy nie otrzymaliśmy odpowiedzi. Faktem jest, że Hyper Scalper nie ma rzeczywistych wyników handlowych, aby wykazać, że to czego nauczają ma sens. Dlaczego więc miałbyś marnować czas i pieniądze na subskrypcję ich usług? Pomyśl jeszcze raz!\nUżywanie skomplikowanych i naukowo brzmiących nazw jest typowe dla oszustów. Ma to na celu przekonać naiwnych traderów, że usługa jest wyjątkowa i przynosi zysk. Nie daj się oszukać. Hyper Scalper to potwierdzone oszustwo, którego należy za wszelką cenę unikać.\nRozpocznij już teraz - Życie jest za krótkie żeby być biednym. recenzja, Hyper Scalper, oprogramowanie, oszustwo, scam, Forex, szkolenia, kursy


Badania przesiewowe tylko dla kobiet z grupy ryzyka - GazetaPrawna.pl\nZ bezpłatnego badania mammograficznego mogą skorzystać panie, które są w wyżej wymienionym wieku, w ciągu ostatnich dwu lat nie przechodziły tego badania w ramach programu albo przeszły i otrzymały pisemne wskazanie do wykonania ponownego badania mammograficznego po upływie 12 miesięcy / ShutterStock\nW mojej miejscowości był mammobus. Nie było wiele chętnych kobiet, przyszło zaledwie kilka. I mimo że nie było tłoku, nie przyjęto sąsiadki, która nie skończyła jeszcze 50 lat. Uważam, że to nie w porządku. Dlaczego nie pozwolono jej skorzystać z okazji – zastanawia się pani Halina z Lubuskiego.\nMammobusy podróżują po kraju i są finansowane z budżetu państwa za pośrednictwem Narodowego Funduszu Zdrowia w ramach populacyjnego programu wczesnego wykrywania raka piersi. Program ten skierowany jest do grupy kobiet najbardziej zagrożonych tą chorobą, czyli w wieku od 50 do 69 lat. W tym przypadku bierze się pod uwagę nie dokładną datę, ale rok urodzenia.\nZ bezpłatnego badania mammograficznego mogą skorzystać panie, które są w wyżej wymienionym wieku, w ciągu ostatnich dwu lat nie przechodziły tego badania w ramach programu albo przeszły i otrzymały pisemne wskazanie do wykonania ponownego badania mammograficznego po upływie 12 miesięcy. Personel medyczny obsługujący mammobus nie mógł zatem zbadać znajomej pani Haliny, bo nie spełniała wyznaczonych kryteriów.\nBadania prowadzone w ramach tego programu są przesiewowe, a to oznacza, że są skierowane do osób zdrowych, które nie mają objawów choroby i służą bardzo wczesnemu wykryciu nowotworu lub zdiagnozowaniu stanu przednowotworowego. Programem nie mogą być objęte kobiety, które już wcześniej leczyły się z powodu nowotworu piersi o charakterze złośliwym. Te panie postępują według odrębnych, ustalonych z lekarzem procedur.\nKobiety młodsze niż należące do opisanej grupy a odczuwające dolegliwości czy niepokojące zmiany w obrębie piersi powinny zgłosić się jak najszybciej do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, ginekologa lub onkologa (nie jest potrzebne skierowanie), aby rozpocząć postępowanie diagnostyczne. Jest wysoce prawdopodobne, że w jego ramach otrzymają skierowanie na mammografię i inne niezbędne badania.\nArt. 3 ustawy z 1 lipca 2005 r. o ustanowieniu programu wieloletniego „Narodowy program zwalczania chorób nowotworowych” (Dz.U. nr 143 poz. 1200 ze zm.). Art. 48–48a ustawy 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (Dz.U. z 2015 r. poz. 581).\nTDNDGP import NFZ ZDROWIE PACJENCI lekarze zdrowie


Czerwone półsłodkie - MIVINO - deedeeart.pl\nStrona www: https://mivino.pl/kategoria-produktu/wina/czerwone/polslodkie-czerwone/\nKolekcja hiszpańskich i włoskich win, wysokiej klasy oliwa, kawa oraz ocet – w delikatesach MIVINO można kupić produkty, bez których nie istnieje kuchnia śródziemnomorska. Oferta dotyczy klientów indywidualnych, ale sklep świadczy również usługi dla branży HoReCa takie jak dostawa, przygotowanie kart win oraz szkolenie pracowników. MIVINO to tylko oryginalne produkty z certyfikatem pochodzenia – wina białe, czerwone i różowe oraz selekcja win wytrawnych, półwytrawnych i półsłodkie pozyskiwanych z różnych regionów Włoch i Hiszpanii. To przestrzeń dla osób oczekujących jakości i szukających szczegółowo opisanych produktów. MIVINO przywołuje najlepsze wspomnienia z podróży.\n© 2018 Czerwone półsłodkie - MIVINO


W cieniu Mogielicy. Bitwa na przełęczy Chyszówki - Chwała Zapomniana\nMogielica (1170 m n.p.m.) to najwyższy szczyt Beskidu Wyspowego. Góra, która dumnie króluje nad całym górskim pasmem, na przestrzeni wieków, stała się niemym świadkiem wielkiej historii.\nWielka Wojna w Europie\nLatem 1914 roku w Europie z całą mocą rozgorzała I wojna światowa. Na wschodzie, zachodzie i południu kontynentu zapłonęły wojenne fronty. Jeden z nich przebiegał przez Galicję, gdzie rosyjską ofensywę z miernymi skutkami, zatrzymać próbowały oddziały austriackie cesarza Franciszka Józefa. We wrześniu 1914 roku Rosjanie zajęli Lwów, rozpoczęli oblężenie potężnej Twierdzy Przemyśl oraz zaczęli zagrażać samemu Krakowowi. Rosyjskie oddziały parły na zachód, na południu poczęły wlewać się w beskidzkie doliny…\nJózef Piłsudski i Legioniści w rejonie Limanowej w grudniu 1914 roku. Źródło: Narodowe Archiwum Cyfrowe\nJózef Piłsudski (widoczny w centrum) i Legioniści w rejonie Limanowej w grudniu 1914 roku. Źródło: Narodowe Archiwum Cyfrowe\nLegiony w Beskidach\nU boku Austriaków już w 1914 roku biły się polskie Legiony, którymi dowodził brygadier Józef Piłsudski. Stopień odpowiadający pułkownikowi cesarskiej armii, Austriacy stworzyli specjalnie dla niego, a nominację podpisał naczelny wódz arcyksiążę Ferdynand. Z końcem listopada 1914 roku Legiony rzucone zostały do walki z rosyjskimi oddziałami w rejonie Limanowej. Polacy otrzymali rozkaz oczyszczenia przedpola z wrogich jednostek rosyjskich dla planowanej ofensywy. Był 23 listopada. W Beskidach królowała zima. Temperatura spadła do -20 stopni. Polscy żołnierze szukali kwaterunku. Nie było to jednak łatwe zadanie, wszystkie miejsca zdążyli zająć Austriacy. Dodatkowo okazało się, że w sąsiedniej miejscowości Chyszówki stacjonuje szwadron wrogiej, rosyjskiej kawalerii. Cóż było robić… Piłsudski zdecydował, że dwa legionowe bataliony zostaną w Jurkowie, a kolejne dwa wykurzą z leży rosyjskich wojaków. Na czele wysłanych do walki batalionów stanął Edward Rydz-Śmigły. Mroźną nocą 24 listopada strzelcy Śmigłego otoczyli wieś Chyszówki. Rosyjscy wartownicy nie wszczęli alarmu na widok nieznajomych. Uznali, że tak głośno przeklinać po rosyjsku mogą tylko rosyjscy żołnierze. Jakież było ich zaskoczenie, gdy Legioniści dopadli już do zabudowań. Walka nie trwała długo. Rosyjscy ułani, wyrwani ze snu, poddali się prawie nie stawiając oporu. Do polskiej niewoli trafiło 5 oficerów, 86 szeregowych i 70 koni. Rozwiązał się też problem kwaterunku. Miejsca w chałupach zwolnili przecież Rosjanie, którzy wylądowali… w jednej ze stodół. Bój na przełęczy Chyszówki był pierwszym od dłuższego czasu sukcesem wojsk austriackich na froncie wschodnim. Odbił się szerokim echem w armii cesarza Franciszka Józefa. Z wielką sympatią na obecność polskich żołnierzy zareagowała też miejscowa ludność. Po latach Piłsudski wspominał:\nWarunki wojny na Podhalu były pod innym względem nadzwyczaj przyjemne. Mówię tu o stosunkach z ludnością. Nie było tu jak w Królestwie gwałtownego i najczęściej daremnego szukania oparcia i zrozumienia wśród ludności cywilnej. Nie trzeba było tu niczego szukać, bo wszystko czego dusza żołnierza walczącego dla umiłowanej Ojczyzny pragnie było mu dane. Tu czułem się jak w Ojczyźnie, czułem się potrzebny dla niej jako jej obrońca.\nWidok z polany poniżej szczytu Mogielicy. Zdjęcie mojego autorstwa.\nPrzełęcz Rydza – Śmigłego\nJeden z kilku szlaków na Mogielicę – szlak zielony – wiedzie na szczyt właśnie z Chyszówki, z historycznej przełęczy. W II Rzeczpospolitej przełęcz nazwana została od nazwiska zwycięskiego wodza – Przełęczą Rydza-Śmigłego. W 1928 roku stanął na niej krzyż, a w 1938 roku pomnik. Po II wojnie światowej komunistycznym władzą nie w smak była legionowa tradycja. Przełęcz straciła swą nazwę, a pomnik popadł w ruinę. Pamięć o zimowym starciu w Chyszówce przetrwała wśród okolicznych mieszkańców. Od 1989 roku generał Rydz-Śmigły ponownie patronuje przełęczy, na której pojawił się także kolejny pomnik poświęcony z kolei żołnierzom Armii Krajowej.\nWidok z Mogielicy. Zdjęcie mojego autorstwa.\nPartyzanci na Mogielicy\nW czasie II wojny światowej lasy Mogielicy i całych Beskidów dawały schronienie licznym grupom partyzantów. Masyw Mogielicy był m.in. bazą dla działań 1. Pułku Strzelców Podhalańskich AK, a na niedalekim Dzielcu w Słopnicach Górnych funkcjonowało zrzutowisko AK „Sójka”. Okazało się, że nie tylko polscy partyzanci stanowi zagrożenie dla niemieckiego okupanta w tym rejonie Beskidów. Groźna była już sama Królowa Beskidu Wyspowego – Mogielica. 28 stycznia 1944 roku w jarze potoku Bystroń na wschodnich stokach góry rozbił się niemiecki bombowiec Heinkel He 111 wykonujący lot treningowy. Zginęła pięcioosobowa załoga samolotu. Na miejsce katastrofy jako pierwsi dotarł patrol Armii Krajowej. Polacy zdemontowali z wraku dwa karabiny maszynowe.\nKrzyż i wieża widokowa na szczycie Mogielicy. Zdjęcie mojego autorstwa.\nKrzyż na przełęczy Rydza-Śmigłego. Obok znajdują się obeliski upamiętniające walki Legionistów oraz żołnierzy Armii Krajowej. Zdjęcie mojego autorstwa.\nZielone szczyty Beskidu Wyspowego, obok przyrodniczego piękna, oferują również wiele historycznych opowieści. Uważny turysta, który trafi na tutejsze szalki ma szanse wkroczyć w leśne ostępy i odkryć nieco… tajemnic Beskidów.\nKochanowski Jerzy, Wielka wojna na polskich ziemiach, „Niepodległość 1918”, POLITYKA, 2/2008, s. 51-55.\nŻyłko Małgorzata, Jak Piłsudski z legionistami „tańczył” pod Limanową, Interia Nowa Historia, 19.11.2014 r.\nTytułowa grafika: Mogielica, w oddali widoczna wieża widokowa na szczycie góry. Zdjęcie mojego autorstwa.\nArmia KrajowaBeskid WyspowyBitwa na przełęczy Chyszówkibitwa pod LimanowąEdward Rydz-ŚmigłyI wojna światowaJózef PiłsudskiMogielica


Czy brytyjski rząd zostanie pozwany za to, że obywatele UE nie mogli głosować w wyborach do PE?\nTysiące obywateli państw UE mieszkających w UK, w tym Polacy, nie mogło oddać swojego głosu w wyborach do Parlamentu Europejskiego. Grupa the3milion broniąca praw obywatelskich chce, aby brytyjski rząd za to odpowiedział.\nTysiące wyborców bez brytyjskiego paszportu musiało zapomnieć o możliwości głosowania w wyborach do PE. Nie znaleźli oni swoich nazwisk na listach osób, które były uprawione do glosowania. W podobnej sytuacji znaleźli się Brytyjczycy, którzy mieszkają poza granicami UK. Karty do głosowania pojawiły się w lokalach zbyt późno lub nie pojawiły się wcale. Uniemożliwiło to oddanie głosu.\nOd czwartku grupa the3milion zajmująca się prawami obywatelskimi w UE otrzymała mnóstwo złuszczeń od osób, które nie mogły oddać swojego głosu. Rząd Wielkiej Brytanii może spodziewać się konsekwencji prawnych i pociągnięcia do odpowiedzialności ze względu na złamanie podstawowego prawa obywateli do głosu. Na CrowdJustice prowadzona jest zbiórka na ten cel.\nJak twierdzi specjalista od prawa publicznego John Halford, doszło do naruszenia prawa. Demokracja nie powinna tolerować takich zachowań. Współzałożyciel organizacji the3million Nicolas Hatton uważa, że osoby, które nie mogły oddać swojego głosu, zostały potraktowane jak obywatele drugiej kategorii.


Tomasz Komornicki - Instytut Geografii i Przestrzennego Zagospodarowania PAN\nKierownik Zakładu Przestrzennego Zagospodarowania\nTelefon +48 226978920\n1982-1988 – studia magisterskie: Uniwersytet Warszawski, Wydział Geografii i Studiów Regionalnych, specjalizacja – geografia społeczna (praca magisterska pt. Percepcja przewozów środkami komunikacji miejskiej wśród mieszkańców wybranych osiedli Warszawy).\nInstitut für Landerkunde, Lipsk, Niemcy, 1996 (roczne zatrudnienie w ramach projektu "West-Ost Axe")\nInstytut Geografii i Przestrzennego Zagospodarowania PAN, od 1989\n1998 – doktor nauk o Ziemi, specjalizacja geografia ekonomiczna (praca doktorska pt. Granice Polski. Analiza zmian przenikalności w warunkach zmieniającej się sytuacji geopolitycznej i wzrastającego ruchu granicznego po 1990 roku).\n2004 – doktor habilitowany w zakresie nauk o Ziemi (rozprawa habilitacyjna pt. Przestrzenne zróżnicowanie międzynarodowych powiązań społeczno-gospodarczych w Polsce).\n- od 2006 - kierownik Zakładu Przestrzennego Zagospodarowania i Badań Regionalnych (obecnie Zakładu Przestrzennego Zagospodarowania)\n- od 2010 - z-ca Dyrektora IGiPZ PAN ds. naukowych\nUniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej, Instytut Nauk o Ziemi, od 2005\n2005 - profesor UMCS\nGeografia powiązań wewnętrznych i międzynarodowych\nDostępność, mobilność, modele potencjału i grawitacji\n2000 – nagroda naukowa Wydziału Nauk o Ziemi i Nauk Górniczych PAN im. Eugeniusza Romera za pracę Granice Polski. Analiza zmian przenikalności w latach 1990-1996.\nod 2002- członek Rady Naukowej Instytutu Geografii i Przestrzennego Zagospodarowania PAN\nod 2005 - członek Rady Naukowej Wydziału Nauk o Ziemi i Gospodarki PrzestrzennejUMCS\nod 2006 - wice-przewodniczący i członek Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Geograficznego\nod 2007 - członek Komitetu Nauk Geograficznych PAN\nod 2007 - członek Komitetu Przestrzennego Zagospodarowania PAN\nod 2007 - członek Prezydium Komitetu Przestrzennego Zagospodarowania PAN\nod 2007 - członek Rad Redakcyjnych czasopism naukowych wydawanych przez Komitet Przestrzennego Zagospodarowania Kraju (Biuletyn KPZK, Studia KPZK, Studia Regionalia KPZK).\nod 2009 - członek Rady Naukowej Instytutu Geografii Ekonomicznej na Wydziale Geografii i Studiów Regionalnych Uniwersytetu Warszawskiego\nod 2010 - członek Komitetu sterującego ds. organizacji Konferencji Międzynarodowej Unii Geograficznej\nod 2010 - członek Wojewódzkiej Komisji Urbanistyczno-Architektonicznej Województwa mazowieckiego\nod 2011 - redakto naczelny EUROPA XXI\nw latach 2009-2011 - członek zespołu draftującego (drafting team) przygotowującego aktualizację dokumentów Unii Europejskiej - Territorial and State Perspective oraz Territorial Agenda, jako jeden z dwóch ekspertów delegowanych przez Ministerstwo Rozwoju Regionalnego.


Rzucić wszystko i wyprowadzić się w Bieszczady. Oto domy na sprzedaż w listopadzie 2021! [ZDJĘCIA, CENY] | Nowiny\nRedakcja 3 listopada 2021, 19:03\nLena 09.11.2021 13:09:36\nLubię jeździć w Bieszczady, ale na wakacje. Lubię życie w mieście, gdzie wszędzie mam blisko. Po pracy wpadam do mieszkania szybko ogarniam obiad, włączam iRobota, nastawiam pranie i mogę wyjść z koleżankami do Galerii albo do baru.\nNOWE Kasina Ski (Beskid Wyspowy) - czy 17.01.2022 pogoda sprzyja wyjazdom na narty? Sprawdź pogodę, jaka jest na stoku\nNOWE Limanowa-Ski (Beskid Wyspowy) - pogoda na stoku - 17.01.2022. Sprawdź warunki pogodowe przed wyjazdem na narty!\nJaka jest pogoda na stoku „Stacja Narciarska Limanowa-Ski”? Czy będzie padać śnieg? Czy będzie słonecznie? Jakie warunki pogodowe panują 17.01.2022 w...\nNOWE Laskowa-Kamionna (Beskid Wyspowy) - czy 17.01.2022 pogoda sprzyja wyjazdom na narty? Sprawdź pogodę, jaka jest na stoku\nSprawdź pogodę, jaka jest na stoku „Stacja Narciarska Laskowa-Kamionna”. Sezon narciarski nie zawsze oznacza udaną pogodę na wyjazdy. Z naszego artykułu dowiesz...\nNOWE Magura SkiPark (Beskid Niski). Prognoza pogody - 17.01.2022. Czy będą warunki na narty?\nSprawdź pogodę, jaka jest na stoku „SkiPark Magura na Magurze Małastowskiej”. Sezon narciarski nie zawsze oznacza udaną pogodę na wyjazdy. Z naszego artykułu...\nNOWE Góra Kamieńsk (Góra Kamieńsk). Prognoza pogody - 17.01.2022. Czy będą warunki na narty?\nNOWE Narciarski Raj w Chrzanowie (Roztocze Zachodnie) - 17.01.2022. Prognoza pogody na najbliższe dni


Budowa strony internetowej | Thesmania\nUżyteczna, funkcjonalna i posiadająca dobrze zbudowaną zoptymalizowaną strukturę strona internetowa to niezbędny element strategii marketingowej każdej firmy, która chce za pomocą internetu dotrzeć do szerszego kręgu potencjalnych klientów. Taka strona to nie tylko wizytówka firmy, ale również cenne źródło informacji dla osób ją odwiedzających.\nOferujemy zarówno stworzenie zupełnie nowej strony internetowej połączonej z blogiem firmowym, jak i przebudowanie dotychczasowej posiadanej strony na nową. Korzystamy z platformy WordPress.org.\nOferujemy stworzenie nowej strony internetowej w oparciu o zupełnie nowy, dopasowany do twoich potrzeb design, jak również w oparciu o każdy inny wybrany przez ciebie szablon, w tym o jeden z ponad 30 eleganckich szablonów do Thesis, czy z Themeforest.\nTo, co wyróżni zbudowaną przez nas dla ciebie stronę internetową to nie tylko jej piękny wygląd i użyteczność, ale również jej doskonała optymalizacja pod kątem wyszukiwarek internetowych z uwzględnieniem wszystkich niezbędnych elementów wpływających na lepsze pozycjonowanie się twojej strony.\nNasza oferta obejmuje zarówno budowę:\nstron internetowych reprezentujących daną firmę,\nstron tzw. membership sites, oferujących różne poziomy dostępu do oferowanych informacji,\nMasz pytania? Interesuje cię dostosowanie wybranego szablonu do twoich wymagań? Interesuje cię indywidualna oferta dotycząca zbudowania strony internetowej? Skontaktuj się z nami


Czy są dotacje dla piekarni? | Eurokasa - Puls Biznesu - Unijne dotacje, dofinansowania, fundusze europejskie, dotacje dla firm\nEurokasa\tInfrastruktura\tInnowacje\tKapitał ludzki\tRegionalne\tPolska Wschodnia\tw schowku Tylko dla zalogowanych czytelników zaloguj się lub zarejestruj\n2010-10-15 15:01 KUP LICENCJĘ\n» Czy są dotacje na dokształcanie i warsztaty?\nWeź kasę z Unii, Regionalne\nPytanie Czytelników "Pulsu Biznesu": Uprzejmie proszę o informację, na jakie wsparcie w ramach programów unijnych nasza firma może ewentualnie liczyć. Działalność dotyczy wypieku i sprzedaży produktów piekarniczych i cukierniczych (piekarnie francuskie) w punktach specjalistycznych, retailowych, w połączeniu z kawiarniami.Obecna skala firma to:* zatrudnione pracownicy w oparciu o umowy o pracy : 2* forma prawna : sp. z o.o., kapitał zakładowy 50tys. pln* firma istnieje (nip, regon, krs) od 11/2008 ; rejestrowana w Wwie* forma prowadzi działalność operacyjna (rejestracja sprzedaży fiskalnego) od 09/2009* teren działania : Warszawa* skala obrotów : 1,5mln pln planowany na koniec 2010r.Plan inwestycyjny na 2011 r. zakłada:* otwarcie 2 nowych punktów detalicznych (budżet inwestycyjny łącznie ok. 620 tys. zł)* uruchomienie mały laboratorium produkcyjny w celu rozwoju usługi cateringowe (śniadanie i lunczy biznesowe)* uruchomienie strony www (podstawowa strona istnieje) z aktywną sprzedaż (możliwość rezerwacji i zapłaty cateringu) i informacja o dietetyki


Start podejmie mistrza Polski piłka ręczna\nStart podejmie mistrza Polski (piłka ręczna)\nJutro (8 listopada) elbląski Kram Start zmierzy się z wielokrotnym mistrzem Polski z Lublina. Naszą drużynę czeka bardzo trudny mecz, dlatego tym bardziej zawodniczki liczą na wsparcie kibiców. - To będzie dla nas arcyważny mecz - powiedziała kołowa Aleksandra Stokłosa. Początek pojedynku w Hali Sportowo-Widowiskowej o godz. 17.\nObie drużyny nie miały zbyt dużo czasu na odpoczynek po swoich poprzednich meczach. W minioną sobotę elblążanki wygrały na wyjeździe z Olimpią, lublinianki z kolei pokonały we własnej hali Energę Koszalin. Dla naszej drużyny było to piąte zwycięstwo w tym sezonie, a dla MKSu ósme. Mistrzynie w rozgrywkach ligowych przegrały jedynie z gdyniankami i do pojedynku ze Startem podejdą mocno zmobilizowane. Warto nadmienić, że w ekipie Selgrosu grają kadrowiczki: Weronika Gawlik, Joanna Drabik, Marta Gęga, czy Agnieszka Kowalska (Kocela). W tym roku skład zespołu zasiliła nasza była zawodniczka Sylwia Matuszczyk, a tydzień temu klub podpisał kontrakt z czarnogórską rozgrywającą Ivaną Bozović. Do tego zmiana nastąpiła na ławce trenerskiej, Sabinę Włodek zastąpił Chorwat Neven Hrupec. - Będzie ciężko, bo Lublin przyjedzie do nas w pełnym składzie - powiedział trener Startu. - Teraz jeszcze dokonał bardzo ciekawego transferu rozgrywającej z Podgoricy, która jest świetnym obrońcą i ma dobry rzut z daleka. Na pewno jest to bardzo wartościowa zawodniczka. Przypuszczam, że została sprowadzona z powodu przedłużającej się kontuzji Iwony Niedźwiedź - dodał Andrzej Niewrzawa. Elbląskie szczypiornistki podbudowane ostatnimi zwycięstwami nad Łączpolem i Olimpią bardzo chciałyby kontynuować zwycięską passę, ale znają wartość rywala - Mamy na uwadze to, że na początku sezonu Lublin przegrał z Włoszkami i z Vistalem, co tak naprawdę pokazuje, że ta drużyna jest do ugryzienia. W zeszłym sezonie udowodnił to chociażby Start. Teraz drużyna jest w małej przebudowie, bo przyszedł nowy trener, który ma swoją wizję, a dziewczyny muszą się jej nauczyć. Dla nas będzie to arcyważny mecz, ale u siebie będziemy dla nich groźne - powiedziała kołowa Aleksandra Stokłosa.\nPo 9. kolejkach PGNiG Superligi kobiet MKS z dorobkiem szesnastu punktów zajmuje drugie miejsce w ligowej tabeli. Tyle samo ma Vistal, jednak do rozegrania zaległe spotkanie z Pogonią. Kram Start z dziesięcioma oczkami plasuje się aktualnie na pozycji piątej.\nPoczątek jutrzejszego meczu w Hali Sportowo-Widowiskowej przy al. Grunwaldzkiej o godz 17.\nbedzie gdzies na zywo?\nA mnie nadal nikt nie słucha... Klub sprzedać, hale zaorać.\nTy kibicek zam?w szybką wizytę u psychiatry.\nI tutaj wyjdzie prawdziwy obraz tej ekipy, a nie w meczu z jakimiś spadkowiczami typu Nowy Sącz czy Kobierzyce. Oczywiście obstawiam pewną porażkę pań z Elbląga i 6-te miejsce w lidze.\nNie można było tego meczu na 19 zrobić? Tylko w porze gdzie ludzie zazwyczaj kończą pracę.\nNa żywo? Tak na hali przy Grunwaldzkiej, ale trzeba na 17 dojechać no i bilet kupić - dasz radę?!. .. :P\n@Gawlin - Dyrektor zarządził to musi być o 17! Legia też grała przy pustych trybunach i proszę! Remisik z Realem! Idźmy za ciosem :)\nJak dla mnie też godzina bez sensu. Już chociaż ta 18,pewnie chociaż kilka osób dotarłoby nieco spóźnionych po pracy. Ale najwidoczniej zarządowi nie zależy na kibicach.\nA może to wynik ustaleń obu klubów. Nic Wam nie pasuje.\ndobra na stsy i na mecz wszystko na lublin


Październik, 2018 | Medycyna\nJak wygląda człowiek bez…\nJak wygląda człowiek bez RiGCzu, elementarnej przyzwoitości, cienia sumienia. Jurek lansuje się na śmierci dziecka. „Cudowny lek”, którego lekarze nie podali a mogli, oczywiście można kupić, kumaci wiedzą gdzie. #polska #rakcontent #medycyna #altmed #szczepienia #antyszczepionkowcy\nDostałem się na…\nDostałem się na specjalizację, pijcie ze mną kompot (｡◕‿‿◕｡) #medycyna #pracbaza\nCztery osoby na terenie UE zmarły po spożyciu łososia od polskiego producenta\nEuropejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) alarmuje, że produkty przetwórce z łososia, które spowodowały śmierć konsumentów w trzech krajach, mogą pochodzić z polskiej fabryki. Nie podano o jaką firmę chodzi. Sprawa dotyczy zakażenia listeriozą.\n#anonimowemirkowyznania Ech. Jeszcze wczoraj byłem szczęśliwy, a dziś już sam nie wiem. Wczoraj nad ranem urodziło nam się dziecko, dziewczynka. Po porodzie poszedłem do żony, byłem chyba najszczęśliwszym facetem na Ziemi. Do chwili kiedy zwróciłem uwagę, że dziecko ma ciemniejszą karnację. Na poczatku myślałem, że to tak jest bo wiadomo, nigdy nie oddychało, skóra i krążenie musi się dostosować. Ale po umyciu widzę jak wół, że jest ciemniejsze niż ja i żona. Nie jakoś dużo, ale w porównaniu z innymi…\nSante jednak nie chce mieć wyroku, w którym sąd potwierdza, że woda nie chce się strukturyzować i nie ma biofotonów w jedzeniu. Łaskawcy. To o tyle ważne, że niejeden bloger mógłby spanikować – a jak widać warto jest zcallować ten blef. Bo jeżeli rozumiesz naukę to wiesz, że masz nutsy. Niestety – może i spanikowali przed pozywaniem ale kasę ze sprzedawania szemranych produktów nadal będą kosili. Dlatego prośby o wykop – co by wiedzieli, że w przyszłości ciężko im będzie znaleźć…\nWkrótce może być potężniejsza niż najlepszy lekarz. Sztuczna inteligencja\nSztuczna inteligencja może być lepsza w diagnozowaniu nawet od najlepszego lekarza. To nie pieśń przyszłości – to dzieje się już teraz.\nFirma Sante jednak nie pozwie blogera, ale strukturyzowana woda zostaje.\n„Część dalsza sprawy z Sante, włącznie z nowym pismem, które dzisiaj otrzymałem od przedstawicielki firmy. Mój post o groźbie pozwu sądowego ze strony Sante za skrytykowanie przeze mnie oferowania…”\nZnacie kogoś z implantem…\nZnacie kogoś z implantem medycznym (a zwłaszcza rozrusznikiem serca)? Nie mamy dobrych informacji… https://niebezpiecznik.pl/post/rozruszniki-serca-mozna-zhackowac-takze-zdalnie/ #niebezpiecznik #bezpieczenstwo #security #hacking #medycyna\n#heheszki #takaprawda #depresja #medycyna #memetyna #pdk Źródełko\nHej, pora na kolejną ciekawostkę z serii #ciekawostkiwszelakie Pod tym tagiem dodawane są ciekawostki o obszernej tematyce, ale mało znane. Zachęcam do obserwowania tagu, jeżeli spodobała ci się seria, by nie ominąć żadnej z ciekawostek. Ciekawostka #3 Czy wiesz, że niewyspanie i chroniczny brak snu u ludzi poza takimi objawiami jak zmęczenie, czy zaburzeniami metabolizmu i świadomości, powoduje również zmniejszanie się objętości mózgu, czyli jego kurczenie? Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj – http://n.neurology.org/content/83/11/967 Tematyka pokaż spoiler #neurologia #medycyna…\nPan Neuronek pozdrawia…\nPan Neuronek pozdrawia #szpital #medycyna #prezent\nwłaśnie się dowiedziałam od…\nwłaśnie się dowiedziałam od lekarza w przychodni nocnej że choroba dwubiegunowa to łagodne rozpoznanie, a spanie po max 2h dziennie to „nic pani nie jest” #leki #depresja #medycyna\nNie polecam tabletek firmy…\nNie polecam tabletek firmy CZOPKI, niby są w różnych rozmiarach ale i tak ciężko przełknąć w dodatku smak obrzydliwy, nigdy nie łykałem gorszych leków #medycyna #leki #zalesie\nRobienie ludziom wody z mózgu…\nRobienie ludziom wody z mózgu w sprawie jajek za pomocą durnej korelacji. https://www.wykop.pl/link/4609465/jedno-jajko-dziennie-uchroni-przed-powaznymi-chorobami-krazenia/ Wzięto dwie grupy chińczyków. -Jedna należała do biedoty, która nigdy nie jadała jajek, lub spożywała je rzadko (mniej więcej 2 w tygodniu) -Druga była bardziej wykształcona, miała większe dochody, brała suplementy witamin oraz spożywała około 5 jaj w tygodniu. Okazało się, że ci drudzy mają mają mniejsze problemy z krążeniem. Czyja to wina? Pewnie jajek. No raczej nie, wniosek jest tak chybiony i losowy, że się dziwie,…\npt.ehotelsreviews.com/ho356389/argo-studios/pt/ - oryginalna strona - więcej informacji - zobaczysz tutaj - strona