Kształcenie zawodowe specjalne oraz przysposobienie do pracy na przykładzie Zespołu Szkół Specjalnych nr 3 w Chorzowie | tekst nr 4398\nKształcenie zawodowe specjalne oraz przysposobienie do pracy na przykładzie Zespołu Szkół Specjalnych nr 3 w Chorzowie\nDynamicznie zmieniająca się rzeczywistość na stałe zagościła w naszym życiu. Zmiany społeczne, chociaż nie są wyłączną oznaką naszych czasów w ostatnich latach, uzyskały „status stałości” – stały się nieodzownym elementem codzienności. Część z nich nie odgrywa powszechnego znaczenia, inne warunkują rozwój całych pokoleń. Do takich należą zmiany edukacyjne. Ważne więc, by nie były to przekształcenia przypadkowe, nieprzemyślane lub warunkujące lepszy rozwój wybranych, a więc tylko niektórych grup społecznych. W tej sytuacji nie powinna więc dziwić coraz głośniej eksponowana troska o osoby, które z różnych przyczyn wymagają nieprzeciętnego zaangażowania środków i metod w efektywnym przygotowaniu ich do życia w zmieniającej się codzienności. Nie trudno zauważyć, że tak zarysowane cele stawiają wiele nowych, zwłaszcza dla pedagogiki specjalnej, wyzwań.\nJednym z takich wyzwań jest możliwie najlepsze przygotowanie uczniów do pracy zawodowej – wyposażenie ich w kompetencje zawodowe oraz uzyskanie przez nich określonych kwalifikacji do wykonywania pracy w określonym zawodzie. Zmiany, które zaszły w ostatniej dekadzie ubiegłego stulecia znacząco wpłynęły na funkcję oraz organizację procesu preorientacji oraz orientacji zawodowej uczniów niepełnosprawnych.\nUwarunkowania prawne dotyczące funkcjonowania szkolnego ucznia\no specyficznych potrzebach edukacyjnych\nUczeń o specyficznych potrzebach edukacyjnych to uczeń, u którego występują zaburzenia dysfunkcje rozwojowe typu:\n· globalne opóźnienie rozwoju intelektualnego\n· wady wzroku i słuchu (wpływające istotnie na ograniczenie możliwości korzystania z nauki masowej)\n· wybrane schorzenia neurologiczne i psychiczne, które mimo prowadzonego leczenia wymagają zmodyfikowanego podejścia dydaktycznego i wychowawczego do ucznia\n· przewlekłe poważne schorzenia somatyczne\n· sprzężone dysfunkcje rozwojowe\nAktualnie obowiązują następujące przepisy prawne, regulujące procesy edukacyjne uczniów o specyficznych potrzebach edukacyjnych oraz warunkujące zdawanie przez nich sprawdzianów i egzaminów:\n· Ustawa o systemie oświaty – Ustawa z dnia 07 września 1991 roku (Dz. U. z 1996 roku, Nr 67, poz. 496 z późniejszymi zmianami)\n· Zasady działania publicznych Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych - Rozp. MENiS z dnia 11 grudnia 2002 roku (Dz. U. Nr 5, poz. 46)\n· Orzekanie o potrzebie kształcenia specjalnego lub indywidualnego nauczania – Rozp. MEN z dnia 12 lutego 2001 roku (Dz. U. Nr 13, poz. 114)\n· Rozp. MENiS z dnia 29 stycznia 2003 roku (Dz. U. Nr 23, poz. 192)\n· Organizacja indywidualnego nauczania dzieci i młodzieży – Rozp. MENiS z dnia 29 stycznia 2003 roku (Dz. U. Nr 23, poz. 193)\n· Organizacja kształcenia w Szkołach Specjalnych zorganizowanych w zakładach opieki zdrowotnej i jednostkach pomocy społecznej – Rozp. MENiS z dnia 27 lutego 2003 roku ( Dz. U. Nr 51, poz. 446)\n· Organizacja kształcenia młodzieży niepełnosprawnej i niedostosowanej społecznie w specjalnych szkołach, oddziałach i ośrodkach – Rozp. MENiS z dnia 18 stycznia 2005 roku (Dz. U. Nr 19, poz. 166)\n· Organizacja kształcenia młodzieży niepełnosprawnej i niedostosowanej społecznie w szkołach i oddziałach ogólnodostępnych lub integracyjnych – Rozp. MENiS z dnia 18 stycznia 2005 roku (Dz. U. Nr 19, poz. 167)\n· Ramowe statuty placówek publicznych – Rozp. MENiS z 07 marca 2005 roku (Dz. U. Nr 52, poz. 466 z późniejszymi zmianami)\n· Zasady działania placówek publicznych – Rozp. MENiS z dnia 07 marca 2005 roku (Dz. U. Nr 52, poz. 467)\n· Ocenianie, klasyfikowanie i promowanie w szkolach specjalnych Rozp. MENiS z dnia 07.01. 2003 roku (Dz. U. Nr 26, poz. 225 z póżniejszymi zmianami)\n· Trzyletnie Szkoły Specjalne Przysposabiające do Pracy\no ramowy plan nauczania – Rozp. MENiS z dnia 26 lutego 2004 roku (Dz. U. Nr 43, poz. 393)\no ramowy statut – Rozp. MENiS z dnia 26 marca 2004 roku (Dz. U. Nr 66, poz. 606)\no podstawa programowa kształcenia ogolnego – Rozp. MENiS z dnia 13 stycznia 2005 roku (Dz. U. Nr 19, poz. 165)\n· Zatrudnienie osób niepełnosprawnych – Ustawa o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnieniu osób niepełnosprawnych z dnia 27 sierpnia 1997 roku (Dz. U. Nr 123, poz. 776 z późniejszymi zmianami)\nInformacje dotyczące specyfiki kształcenia specjalnego zamieszczane są na stronach:\nSystem kształcenia specjalnego\nSystem szkolny kształcenia specjalnego jest częścią systemu szkolnego obowiązującego w danym kraju. W Polsce funkcjonuje system kształcenia specjalnego częściowo zintegrowany ze szkolnictwem ogólnodostępnym. Przez wiele lat kształcenie specjalne było nierozerwalnie złączone z funkcjonowaniem szkoły specjalnej. Obecnie przebiega ono w innych placówkach nie tylko integracyjnych, ale również ogólnodostępnych. W polskim szkolnym systemie kształcenia specjalnego można wyróżnić następujące formy:\n· segregacyjną (szkoły specjalne)\n· częściowo segregacyjną (klasy specjalne przy szkołach ogólnodostępnych)\n· integracyjną, a w jej obrębie:\no integracyjną instytucjonalną (klasy integracyjne przy szkołach ogólnodostępnych, szkoły integracyjne)\no integracyjną naturalną ( indywidualne kształcenie w klasie ogólnodostępnej)\n· nauczania indywidualnego ( indywidualne kształcenie najczęściej w domu ucznia)\nStruktura Zespołu Szkół Specjalnych nr 3 w Chorzowie\nZespół Szkół Specjalnych nr 3 został powołany na podstawie Aktu Założycielskiego szkoły publicznej z dniem 01.09.2000 roku. Organem prowadzącym placówkę jest miasto Chorzów.\nW skład Zespołu Szkół Specjalnych nr 3 wchodzą następujące szkoły:\n1. Szkoła Podstawowa Specjalna nr 26\n2. Gimnazjum Specjalne nr 14\n3. Zasadnicza Szkoła Zawodowa Specjalna\n4. Szkoła Specjalna Przysposabiająca do Pracy\nSześcioletnia Szkoła Podstawowa Specjalna – jest przeznaczona dla dzieci upośledzonych\numysłowo w stopniu lekkim, umiarkowanym i znacznym oraz z autyzmem i z niepełnosprawnościami sprzężonymi /I etap edukacyjny klasy I-III i II etap edukacyjny klasy IV-VI/.\nPrzy Szkole Podstawowej Specjalnej mogą być organizowane:\n1. klasy wstępne\n2. oddziały przedszkolne realizujące program wychowania przedszkolnego\n3. zajęcia rewalidacyjno-wychowawcze dla dzieci i młodzieży upośledzonej umysłowo w stopniu głębokim na podstawie odrębnych przepisów\nGimnazjum Specjalne – do trzyletniego Gimnazjum Specjalnego mogą uczęszczać dzieci\ni młodzież upośledzona umysłowo w stopniu lekkim, umiarkowanym i znacznym oraz z autyzmem i niepełnosprawnościami sprzężonymi /III etap edukacyjny klasy I-III/.\nZasadnicza Szkoła Zawodowa Specjalna – jest przeznaczona dla młodzieży upośledzonej umysłowo w stopniu lekkim. Nauka w szkole odbywa się w cyklu 2 lub 3 letnim zgodnie z odrębnymi przepisami.\nSzkoła Specjalna Przysposabiająca do Pracy – kształci uczniów w 3 letnim cyklu nauczania, przygotowując młodzież (zgodnie z jej możliwościami) do podejmowania pracy w zakresie gospodarstwa domowego.\nGłówne cele i zadania szkoły\n2. Edukacja szkolna polega na harmonijnej realizacji przez nauczycieli zadań w zakresie nauczania, kształcenia umiejętności i wychowania. Zadania te tworzą wzajemnie uzupełniające się i równoważne wymiary pracy każdego nauczyciela.\n1) szkolny zestaw programów nauczania, który uwzględniając wymiar wychowawczy obejmuje całą działalność szkoły od strony dydaktycznej\n2) programy wychowawcze szkoły, zawierające treści i działania o charakterze wychowawczym, które są realizowane przez wszystkich nauczycieli\n3) program profilaktyki dostosowany do potrzeb rozwojowych uczniów oraz potrzeb danego środowiska, który zawiera treści i działania o charakterze profilaktycznym\n4. Celem programów wychowawczych Zespołu Szkół Specjalnych Nr 3 jest Przygotowanie dzieci i młodzieży do integracji i umiejętności współżycia oraz funkcjonowania w środowisku przyrodniczym i społecznym.\n5. Zadania szkoły jako środowiska wychowawczego to:\n1) opieka nauczycieli nad właściwym rozwojem psycho-fizycznym uczniów\n2) przygotowanie dzieci i młodzieży w miarę ich możliwości do samodzielnego funkcjonowania w społeczeństwie, w tym do pracy zawodowej\n3) koordynowanie oddziaływań wychowawczych domu, szkoły i środowiska\n4) kształtowanie poczucia tożsamości narodowej\n5) pogłębianie poczucia przynależności do Unii Europejskiej\nZasadnicza Szkoła Zawodowa Specjalna w Zespole Szkół Specjalnych nr 3 w Chorzowie\nZasadnicza Szkoła Zawodowa Specjalna została powołana na podstawie Aktu Założycielskiego szkoły publicznej i wchodzi w skład Zespołu Szkół Specjalnych nr 3 powołanego uchwałą Nr VII/66/99 z dnia 04 marca 1999 roku w sprawie ustalenia planu sieci publicznych zespołów szkół specjalnych prowadzonych przez Gminę Chorzów z dniem 01.09.2000 roku.\nZasadnicza Szkoła Zawodowa Specjalna (ponadgimnazjalna) przeznaczona jest dla uczniów z upośledzeniem umysłowym w stopniu lekkim. Szkoła kształci w zawodach zgodnie z klasyfikacją szkolnictwa zawodowego.\nGłównym jej celem jest przygotowanie uczniów do integracji i kształcenie umiejętności współżycia oraz funkcjonowania w społeczeństwie, w tym przygotowanie do uzyskania kwalifikacji zawodowych, do pracy i życia w warunkach współczesnego świata.\nDo głównych zadań szkoły jako środowiska wychowawczego należy:\n· opieka nauczycieli nad właściwym rozwojem psychofizycznym uczniów; dążenie do wszechstronnego rozwoju ucznia\n· przygotowanie ucznia (w miarę możliwości) do samodzielnego funkcjonowania w społeczeństwie, w tym do pracy zawodowej\n· koordynowanie oddziaływań wychowawczych domu, szkoły oraz środowiska lokalnego\nSposoby harmonijnej realizacji zadań w zakresie nauczania, kształcenia umiejętności i wychowania:\n1. Organizacja zajęć edukacyjnych zgodnie z obowiązującymi przepisami.\n2. Prawidłowy dobór i właściwa realizacja programów nauczania\n3. Udzielanie uczniom pomocy pedagogicznej, psychologicznej i resocjalizacyjnej.\n4. Zapewnienie uczniom opieki zdrowotnej w celu promocji i ochrony zdrowia, zapoznawanie z zasadami higieny osobistej, troski o własne zdrowie oraz kondycję fizyczną i psychiczną w trakcie różnych zajęć edukacyjnych.\n5. Przygotowanie do uczestnictwa w kulturze i działalności sportowo-rekreacyjnej.\n6. Rozwijanie zainteresowań uczniów i właściwe zagospodarowanie czasu wolnego poprzez bogatą ofertę zajęć pozaedukacyjnych.\n7. Organizowanie praktycznej nauki zawodu z uwzględnieniem predyspozycji psychofizycznych uczniów w celu przygotowania ich do wykonywania przyszłego zawodu.\n8. Zapewnienie uczniom opieki podczas przebywania w szkole i poza nią, zgodnie z obowiązującymi przepisami BHP.\n10. Organizowanie wewnątrzszkolnego systemu doradztwa w zakresie:\no poradnictwa psychologicznego i pedagogicznego\no preorientacji zawodowej\no przygotowania do życia w rodzinie\no profilaktyki zdrowotnej\nRealizowane kierunki kształcenia zawodowego\n· Cykl 2 letni:\no Kucharz małej gastronomii\n· Cykl 3 letni:\no Malarz – Tapeciarz\nW roku szkolnym 2006/2007 w Zasadniczej Szkole Zawodowej Specjalnej kształciło się na wszystkich kierunkach około stu osób, w tym trzydziestu pięciu uczniów przystąpiło do egzaminu potwierdzającego zdobycie kwalifikacji zawodowych.\nOrientacja zawodowa, a wybór zawodu przez uczniów z lekkim upośledzeniem umysłowym\nIstnieje kilka determinantów znacząco ograniczających możliwości wykonywania określonych zawodów przez omawianą grupę uczniów. Należą do nich:\n· zaburzenia charakteryzujące rozwój i funkcjonowanie społeczne osób z lekkim upośledzeniem umysłowym (np. brak samodzielności i inicjatywy w działaniu, trudności w efektywnym organizowaniu sobie pracy, zaburzenia orientacji w nowym środowisku i sytuacjach złożonych, trudności z wykorzystaniem posiadanych wiadomości i umiejętności w życiu codziennym, trudności w przejściu od poznania zmysłowego do racjonalnego, od konkretu do abstrakcji)\n· wskazania bądź przeciwwskazania lekarza do wykonywania określonej pracy zawodowej\n· dostępność kształcenia zawodowego specjalnego w rejonie zamieszkania ucznia\n· dostępność praktycznej nauki zawodu\n· realne możliwości podjęcia pracy zarobkowej\nSzkoła Specjalna Przysposabiająca do Pracy w Zespole Szkół Specjalnych\nnr 3 w Chorzowie\nSzkolnictwo zawodowe specjalne obejmuje także uczniów z zespołów edukacyjno-terapeutycznych. W Zespole Szkół Specjalnych Nr 3 w Chorzowie z myślą o osobach z upośledzeniem umysłowym w stopniu umiarkowanym i znacznym została powołana Szkoła Przysposabiająca do Pracy. Szkoła jest 3-letnią szkołą specjalną. Do Szkoły przyjmowani są uczniowie, którzy ukończyli gimnazjum specjalne dla uczniów z upośledzeniem umysłowym w stopniu umiarkowanym i znacznym.\nGłównym celem edukacji uczniów z upośledzeniem umysłowym w stopniu umiarkowanym i znacznym jest rozwijanie ich autonomii, personalizacja, socjalizacja i wyposażenie ich – w ramach posiadanych przez nich realnych możliwości – w takie umiejętności i wiadomości, aby:\n· mogli w najpełniejszy sposób porozumiewać się z otoczeniem (werbalnie lub pozawerbalnie)\n· zdobyli maksymalną niezależność życiową w zakresie zaspakajania podstawowych potrzeb\n· byli zaradni w codziennym życiu\n· mogli uczestniczyć w różnych formach życia społecznego, przestrzegali na równi z innymi ogólnie przyjętych norm, jednocześnie zachowując prawo do swojej inności\n· rozumieli celowość pracy i czerpali z niej jak największą satysfakcję\nNauczyciele prowadzący zajęcia w chorzowskiej Szkole Przysposabiającej do Pracy opracowali autorski program nauczania, przeznaczony dla młodzieży, której wiek i umiejętności rozwojowe pozwalają na podejmowanie zadań związanych z dorosłym życiem.\nZajęcia edukacyjne z osobami upośledzonymi umysłowo w stopniu umiarkowanym i znacznym są prowadzone w głównej mierze metodą praktycznego działania, natomiast proces nauczania nieraz zbyt trudnych i skomplikowanych dla ucznia czynności wymaga niejednokrotnie rozbicia na serię pojedynczych kroków – nauczyciel zawsze przeprowadza analizę zadania, które ma być wykonane, jak i analizę związanych z tym kroków, trzeba pamiętać, że kolejność i liczba wykonywanych kroków jest bardzo indywidualna.\nNauka w Szkole Przysposabiającej do Pracy to etap przygotowawczy, który powinien pozwolić uczniom podjąć pracę w warunkach chronionych. Uczniowie w ciągu trzech lat nauki mają możliwość zapoznania się z szeregiem treści nauczania, a w szczególności opanowania umiejętności praktycznych z zakresu gospodarstwa domowego.\nDrugim wiodącym przedmiotem realizowanym w Szkole Przysposabiającej do Pracy jest funkcjonowanie w środowisku – podczas realizacji którego, kształcimy u uczniów umiejętności i wiedzę związaną z: samoobsługą, dbałością o zdrowie, umiejętnością współpracy i porozumiewania się z otoczeniem, rozwijaniem percepcji wzrokowej i postrzegania, rozwijaniem percepcji słuchowej, ćwiczeniem pamięci, czytaniem oraz pisaniem, jak i wykonywaniem podstawowych działań matematycznych.\nUczniowie Szkoły Przysposabiającej do Pracy uczestniczą również w zajęciach plastycznych i muzycznych, a także w różnorodnych zajęciach specjalistycznych (rewalidacyjnych, logopedycznych, gimnastyki korekcyjnej).\nDziałalność edukacyjna Szkoły Przysposabiającej do Pracy jest określona przez:\n1. Szkolny zestaw programów nauczania, który po uwzględnieniu wymiaru wychowawczego obejmuje całą działalność szkoły od strony dydaktycznej.\n2. Program Wychowawczy Szkoły, zawierający treści i działania o charakterze wychowawczym.\n3. Program Profilaktyki dostosowany do potrzeb rozwojowych uczniów oraz potrzeb środowiska\nPrzygotowanie osób niepełnosprawnych intelektualnie do możliwie najpełniejszej integracji społecznej wiąże się ściśle również z przysposobieniem do wykonywania zawodu. W tym kontekście warto podkreślić, że praca zawodowa osób upośledzonych umysłowo oprócz ekonomicznego, ma także duże znaczenie rehabilitacyjne, ponieważ stanowi źródło satysfakcji i motywacji do dalszego rozwoju. Ponadto osoby upośledzone umysłowo , dzięki możliwości podjęcia pracy zawodowej staja się w pełni przygotowane do życia społecznego.\nNatomiast pedagogom pracującym z uczniami o specyficznych potrzebach edukacyjnych nieustannie przyświeca myśl, że każda osoba niepełnosprawna intelektualnie może się czegoś nauczyć wymaga to tylko czasu i cierpliwości.


Requiem Mozarta jako spektakl baletowy w Operze Śląskiej w Bytomiu | dzieje.pl - Historia Polski\nKierownictwo muzyczne objął Franck Chastrusse Colombier, autorem choreografii jest Jacek Tyski. Szczegóły przedsięwzięcia przedstawiono podczas wtorkowej konferencji prasowej w Bytomiu.\n"Stereotypowo patrzymy na requiem jako na mszę żałobną, jednak nie jest taką wyłącznie. Każdy z utworów, które się na nią składają, ma pewną dynamikę, obrazowość sytuacyjną. Powinniśmy spojrzeć na to, jak na dzieło kompletne – ruch, dźwięki instrumentów, głos. Uważam, że możemy tańczyć do każdej muzyki. Nawet jeśli jest to utwór kojarzący się z sferą sacrum" – powiedział Jacek Tyski.\n"Nie żyjemy w czasach średniowiecznych, kiedy taniec uważano za coś grzesznego. Ciało tancerza jest instrumentem, tak jak skrzypce dla muzyka czy głos dla śpiewaka. Przekaz w tym utworze jest ilustrowany nie tylko poprzez dźwięki, ale także poprzez taniec. Dopiero wtedy ten jest pełny, perfekcyjny, pokazujący cała paletę emocji. Nie widzę już innej inscenizacji Requiem niż taneczna, połączona z chórem" - dodał.\nRequiem d-moll KV 626 (msza żałobna) powstało w 1791 r. To jeden z największych utworów sakralnych Wolfganga Amadeusza Mozarta, a zarazem jego ostatnia, niedokończona kompozycja - kompozytor zmarł w trakcie pracy nad dziełem. Tworzył go do ostatniej chwili – jeszcze 4 grudnia, dzień przed śmiercią, pracował nad wątkami Lacrimosa dies illa. Komponując mszę, pracował też jednocześnie nad dwiema operami - "Czarodziejski flet" i "Łaskawość Tytusa".\nSpektakl jest współorganizowany i współfinansowany w ramach programu Instytutu Muzyki i Tańca "Dyrygent– rezydent". (PAP)


Alma Market miała 4,5 mln zł straty netto - Money.pl\nStrona głównaGiełdaWiadomości giełdoweAlma Market miała 4,5 mln zł straty netto\nAlma Market miała 4,5 mln zł straty netto\nW I kwartale 2010 grupa Alma Market miała 4,5 mln zł straty netto przypisanej akcjonariuszom jednostki dominującej wobec 9,75 mln zł straty w analogicznym okresie 2009 roku.\nStrata operacyjna grupy wyniosła w I kwartale 0,53 mln zł wobec 6,14 mln zł straty EBIT w I kwartale 2009.\nPrzychody grupy z działalności kontynuowanej wzrosły do 288 mln zł z 228,5 mln zł rok wcześniej.\nSpółka dominująca zwiększyła przychody w I kwartale o 24 proc. Wzrost sprzedaży porównywalnej wyniósł 13 procent.\n_ Ponadprzeciętny wzrost sprzedaży jest efektem prowadzonych działań stymulujących sprzedaż oraz naturalnego procesu szybkiego wzrostu relatywnie nowych obiektów handlowych. Dlatego w perspektywie kolejnych kwartałów ponadprzeciętny wzrost przychodów powinien być utrzymany _ - napisano w komentarzu do wyników.\nAlma podała, że wskaźnik marży brutto wzrósł o 0,5 pkt proc. rok do roku.\n_ Z uwagi na trwający proces zmiany warunków handlowych i w ślad za tym rosnącą rentownością brutto, w perspektywie kolejnych kwartałów, czynnik ten będzie miał korzystny wpływ na realizowane przez spółkę dominującą wyniki _ - napisano.\n_ Istotny wpływ na przyszłe wyniki będzie miało również utrzymanie na stałym poziomie kosztów prowadzonej działalności. W I kwartale 2010, pomimo silnie rosnących przychodów ze sprzedaży, wzrost kosztów sprzedaży i marketingu przy zachowaniu porównywalności w zakresie działalności wyniósł niecałe 2 proc. _ - dodano.\nSpółka podkreśla, że krótkoterminowo wyniki uzależnione są od negatywnego wpływu dużej liczby obiektów uruchomionych w latach 2008-2009, które początkowo przynoszą stratę operacyjną. Jednak z uwagi na wyhamowanie procesu inwestycyjnego wpływ ten jest coraz mniejszy.\nAlma Market chce zwiększać sprzedaż i poprawiać rentowność w funkcjonujących już obiektach handlowych poszczególnych spółek grupy. Może pozyskać środki finansowe ze sprzedaży aktywów.\n_ Zarząd spółki dominującej nie wyklucza również podjęcia decyzji o sprzedaży akcji lub udziałów niektórych spółek grupy kapitałowej, w tym nie działającej w segmencie handlu detalicznego spółki zależnej Krakchemia SA _ - napisano.\nTagi: alma market, alm, giełda, wiadomości, gospodarka, giełda na żywo\nAlma Market nie pozyskałą zaufania analityków\nAlma Market nie wypłaci dywidendy za 2010 rok


Domy na sprzedaż / Pozostałe - Nieruchomości Jarosław\nDom na sprzedaż o pow. 129 m2\nCena 285 000 PLN (2 203,00 PLN / m2)\nNr oferty 1000/2609/ODS\nDomy w cenie mieszkań czekają na Ciebie! Zapraszamy na "Osiedle Lipowe" przy ul. S. Kopystyńskiego w Jarosławiu gdzie powstają nowoczesne inwestycje spełniające aktualne trendy.Przedstawiamy Państwu ofertę domu nr 3 w zabudowie szeregowej położonego na "Osiedlu Lipowym" przy ul. S. Kopystyńskiego. Nieruchomość powstała... więcej\nCena 295 000 PLN (2 281,00 PLN / m2)\nNr oferty 999/2609/ODS\nDomy w cenie mieszkań czekają na Ciebie! Zapraszamy na "Osiedle Lipowe" przy ul. S. Kopystyńskiego w Jarosławiu gdzie powstają nowoczesne inwestycje spełniające aktualne trendy.Przedstawiamy Państwu ofertę domu nr 1 w zabudowie szeregowej położonego na "Osiedlu Lipowym" przy ul. S. Kopystyńskiego. Nieruchomość powstała... więcej\nNr oferty 1001/2609/ODS\nDomy w cenie mieszkań czekają na Ciebie! Zapraszamy na "Osiedle Lipowe" przy ul. S. Kopystyńskiego w Jarosławiu gdzie powstają nowoczesne inwestycje spełniające aktualne trendy.Przedstawiamy Państwu ofertę domu nr 2 w zabudowie szeregowej położonego na "Osiedlu Lipowym" przy ul. S. Kopystyńskiego. Nieruchomość powstała... więcej\nNr oferty 1002/2609/ODS\nDomy w cenie mieszkań czekają na Ciebie! Zapraszamy na "Osiedle Lipowe" przy ul. S. Kopystyńskiego w Jarosławiu gdzie powstają nowoczesne inwestycje spełniające aktualne trendy.Przedstawiamy Państwu ofertę domu nr 4 w zabudowie szeregowej położonego na "Osiedlu Lipowym" przy ul. S. Kopystyńskiego. Nieruchomość powstała... więcej\nDom na sprzedaż o pow. 54 m2\nCena 75 000 PLN (1 389,00 PLN / m2)\nNr oferty 910/2609/ODS\nSośnica Brzeg, Gm.Radymno - mieszkanie o pow. 54 m2, składa się z 2 pokoi, widnej i osobnej kuchni, lazienki z wc, garderoby, 2 piwnic.Mieszkanie znajduje się w dobrym stanie, ogrzewanie piecowe, ciepła woda z bojlera na opał stały.Dodatkowo budynek w którym znajduje sie mieszkanie jest ogrodzony, otoczony jest ogrodem, przed budynkiem stoi... więcej\nDom na sprzedaż o pow. 20 m2\nCena 60 000 PLN (3 000,00 PLN / m2)\nNr oferty 914/2609/ODS\nCena 650 000 PLN (1 625,00 PLN / m2)\nNr oferty 17/2609/ODS\nUWAGA NOWA NIŻSZA CENA. Do sprzedaży piękny stylowy dworek datujący się z lat 1870 ? 90, położony na pięknej 18,94 ar działce położonej przy ul. 29 Listopada. Obiekt do niedawna pełnił funkcję przedszkola. Do nieruchomości tej przylega druga niezabudowana działka o pow. 19,59 ar, która pełniła dotychczas funkcję ogrodu zabaw dla dzieci. Obie... więcej\nDom na sprzedaż o pow. 500 m2\nCena 160 000 PLN (320,00 PLN / m2)\nNr oferty 825/2609/ODS\nCena 260 000 PLN (1 857,00 PLN / m2)\nNr oferty 872/2609/ODS\nDo sprzedania budynek mieszkalny, parterowy z poddaszem mieszkalnym, niepodpiwniczony przy ul. Władysława Łokietka.Stan Deweloperski.Dom podzielony został funkcjonalnie na część mieszkalną - dzienną, część mieszkalną- nocną, higieniczną i kuchnię.Część dzienną (pokój dzienny), zlokalizowano na parterze, a sypialnie zlokalizowane są na...


Szklane drzwi w Katowicach i Krakowie - Drzwi przesuwne\nW naszej ofercie znajdują się drzwi przesuwne ręczne. Firma WIZAL z Krakowa posiada wieloletnie doświadczenie z zakresu produkcji ślusarki aluminiowej oferując swoim Klientom produkty najwyższej jakości.\nDrzwi te można podzielić na 2 grupy.\nPierwszą grupę stanowią drzwi przesuwne wewnętrzne lub zewnętrzne, których usytuowanie znajduje się w miejscach o specyficznym układzie, gdzie najlepszym a czasami jedynym rozwiązaniem jest zamontowanie drzwi o takim sposobie otwierania. Takie drzwi przesuwne wykonujemy w systemach: MB-45, Econoline (drzwi zimne) lub MB-59S, MB-Slide (drzwi przesuwne zewnętrzne).\nDrugą grupę stanowią tarasowe drzwi przesuwne wielkogabarytowe, które obecnie występują w prawie każdym projekcie domów jednorodzinnych. W zależności od rozmiarów i ciężaru przesuwanego skrzydła stosuje się odpowiedni system profili i okucie: przesuwne dla mniejszych gabarytów i podnoszono-przesuwne dla dużych.\nBalkonowe drzwi podnoszono-przesuwne (drzwi HS) i aluminiowe drzwi przesuwne wykonujemy w systemach: MB-77HS, MB-59HS, Ultraglide, MB-59 SLIDE, MB-Slide, Visoglide.\nW ofercie naszej firmy dostępne są również drzwi automatyczne oraz szeroki wybór wysokiej jakości drzwi szklanych. Zapraszamy do obejrzenia pełnej oferty dostępnych produktów.


Jak przetrwać jesień? - Madame Preston\nJesień nie jest moją ulubioną porą roku a zwłaszcza taką jaką mamy teraz. Szybko robi się ciemno, od rana pochmurno, zimno i wilgotno po prostu nieprzyjemnie. Kurtki, płaszcze, szale, czapki. Czy to wszystko nie działa na Was odrobinę przygnębiająco?Ja się nie daję ale jak rano wyglądam za okno to mam ochotę wrócić do łóżka.\nRobię jednak wszystko by sobie jak najlepiej umilić ten czas i przynajmniej w domu nie czuć tego co dzieje się za oknem. Przede wszystkim nie może zabraknąć kwiatów w wazonach. Na balkonie też musi być coś zielonego, żeby nie patrzeć cały czas na gołe drzewa. (propozycje kwiatów na balkony i tarasy tutaj). Chodząc po domu z poranną kawą i patrząc na to co jest na balkonie od razu jest lepiej.\nDodatki w pokoju – w tym roku stawiam na ciepłe barwy. Złoto niby kojarzy się z jesienią ale dodaje blasku – rozświetla i kojarzy mi się również z blaskiem słońca. A do tego odrobina różu z pewnością nie zaszkodzi. Z szarością za oknem z pewnością doskonale się rozprawi światło z lamp i świec. Nie mam kominka a ustawione świece nadają fantastycznego nastroju i uroku.\nOczywiście zawsze muszę znaleźć czas na książki. Cieszę się bo na początek już kupiłam:\nVincent V Severski „Niepokorni” – kontynuacja trylogii o Wydziale Q.\nDan Brown „Inferno” – Sztuka i architektura jeszcze nigdy nie kryły tak przerażających zagadek. Robert Langdon musi je rozwiązać… nim na Ziemi stanie się Piekło…\nCay Garcia „Za drzwiami pałacu” – Szokujący obraz życia w rezydencji saudyjskiej księżniczki.\nA do poprawy nastroju fantastyczna kawa z cynamonem lub kardamonem.\nNie zapominam też o ćwiczeniach i odpowiednim odżywianiu się. Żeby nie łapać przeziębień już od dłuższego czasu nie roztaję się ze spiruliną i chlorellą. Codziennie wypijam zielony koktajl.\nKochani, miłej jesieni 🙂\nThis entry was posted in CZAS WOLNY, LIFESTYLE and tagged czas wolny, inspiracje jesienne, jesień, jesienne kolory.\n← Po urlopie, wypoczynku – jak się zabrać za pracę i wrócić do codziennych obowiązków?\nPrawo jazdy po nowemu →


Jerzy Kamiński – "Pod Prasą" – Oława » 2013 » Czerwiec\nPewnie niektórzy o tym zapomną przy całej medialnej wrzawie – jeszcze w sprawie Justyny i już w sprawie zabitego noworodka. Dziś koniec roku szkolnego. Przypomnę więc z tej okazji słowa pewnej mądrej dyrektorki: – Staramy się dawać uczniom skrzydła i korzenie. Skrzydła, aby potrafili wzbić się i szybować tam, gdzie jeszcze nikt nie był. A […]\nŚnieżna kula Justyny\nTo, co się dzieje w „sprawie Justyny”, jest niesamowite. Ta „kula śnieżna” dobroci, jaką uruchomiła potrzeba operacji oławianki, przechodzi najśmielsze wyobrażenia. Nie sądziłem, że tak szybko uda się zebrać prawie pół miliona złotych, że aż tak wielu zechce się zaangażować w zbiórkę. Po chwili zastanowienia jednak mam odpowiedź na pytanie, dlaczego tak się stało. Otóż […]\nDyskusja o basenie i kosztach jego utrzymania trwa właściwie od początku powstania tego obiektu (w gazecie ostatnio starcie Matusewicz-Szwarc). Zapewne jeszcze przedwcześnie, aby oceniać sens budowy oławskiego basenu, zwłaszcza że nie wyłącznie o pieniądzach powinna być mowa. Bo przecież basen to także element cywilizacyjny, edukacyjny, prozdrowotny itp., na który czekaliśmy długie lata. To także wciąż […]\nNo i teraz skasowane wróciło, a zastępcze skasowane\nJest tak jak zapowiadałem. Stary wpis – po interwencjach u informatyków – wrócił, a ten zastępczy poszedł w niebyt. Szkoda, bo taki był miły, nawet o wolfiusowej kawie coś było i o ciasteczkach. No, ale nie płaczmy, skoro mamy nowe wieści, choćby takie, że Niemirowski zapowiedział odejście z klubu (cóż on teraz będzie robił w […]\nYou are currently browsing the blog archives for the Cze 2013.


Najpopularniejsza praca wśród kobiet polega na opiekowaniu się seniorem. Zawód opiekuna jest najpopularniejszy wśród kobiet, jednak wielu mężczyzn również się go podejmuje. Jak wygląda dzień z życia opiekuna? Praca za granicą czy na miejscu? Gdzie szukać pracy?\nNa samym początku warto jest dodać, że każdy opiekun ma inne obowiązki i wymagania, a każdy podopieczny potrzebuje czegoś innego, jednak dzienna rutyna wygląda zazwyczaj podobnie.\nPoranek zaczyna się poranną kąpielą lub śniadaniem, w zależności od przyzwyczajeń. Pomoc w porannej toalecie zależy od tego czy podopieczny jej wymaga, natomiast posiłki są najczęściej przygotowywane przez opiekuna. Poranek kończy się na podaniu lekarstw, jeśli są one wymagane.\nRutyna dzienna może polegać na przygotowywaniu posiłków, spacerowaniu, czytaniu, sprzątaniu, zrobieniu zakupów i tym podobnych. Cały dzień jest zawsze zależny od naszego podopiecznego, ponieważ to on decyduje o całym przebiegu dnia.\nPora nocna to najczęściej wieczorna kąpiel lub kolacja oraz późniejszy odpoczynek lub sen. Każda opiekunka Niemcy praca uczy się swojej rutyny oraz słucha potrzeb swojego podopiecznego. Dzięki temu cały dzień przebiega spokojnie i przyjemnie.\nPraca za granicą czy na miejscu?\nOpiekunka Niemcy praca za granicą przynosi znacznie więcej korzyści. Przede wszystkim mamy możliwość poznawania nowych miejsc i osób, a nawet kultury. Takie wyjazdy pozwalają nam się rozwijać i nabierać nowych doświadczeń. Sama praca jest również bardzo dobrze płatna i w 100\n% legalna, dlatego nie musimy martwić się o niskie zarobki czy brak odpowiedniej umowy. Samo pokrycie kosztów wyjazdu, mieszkania i wyżywienia jest w rękach pracodawcy, dzięki czemu nic nie tracimy.\nO pracę najłatwiej będzie ubiegać się w firmach, które zajmują się świadczeniem usług opiekuńczych za granicą. Mają one bardzo korzystne i różnorodne oferty opieki tak, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Wystarczy wyszukać dobrej firmy i zgłosić się do nich. Proces rekrutacji może zacząć się w ekspresowym tempie.\nTagged opiekunka niemcyopiekunka niemcy pracapraca niemcy opiekunka\nCzy warto inwestować w nowoczesne mieszkanie?\nUsługi CNC Bydgoszcz – rewolucja czy norma na rynku?


Auto Szrot Berkienek – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Berkienek\nPoszukujesz dobrych części samochodowych? Natrafiłeś na idealne miejsce – Auto szrot Berkienek. W naszym asortymencie namierzysz przede wszystkim części do samochodów – zarówno blacharskie, jak i mechaniczne. Zachęcamy do skorzystania z naszej oferty każdą osobę, która jest zainteresowana świetną jakością i niewiarygodnie niską ceną. Tak wyglądają wymagania, które opisują nasz auto szrot Berkienek.\nSKUP AUT Berkienek\nAUTA ZŁOM Berkienek\nJak każdy szrot samochodowy, oprócz złomowania samochodów zajmujemy się również sprzedażą części. Każdy towar jest przez nas selekcjonowany pod względem sprawności, więc nie ma szans, że zakupiony produkt będzie wadliwy. Co więcej, na niektóre podzespoły możemy zaoferować gratisową gwarancję rozruchową.\nNajlepszym sposobem na przekonanie się o naszej jakości jest bezpośrednio wpadnięcie do naszego placu – jednak wpierw zapraszamy do skorzystania z naszego numeru telefonu w celu kontaktu. Nasi doradcy klienta codziennie dokładają wszelkich starań, aby znaleźć odpowiednie komponenty dla naszych kupujących – tylko tak możemy być pewni, że nasi klienci będą zadowoleni z naszych usług. Nasza długoletnia praktyka przekonuje nas o tym, że nigdzie nie dostaniesz części w bardziej korzystnej cenie niż właśnie na szrocie. Jest tak, gdyż części wyprzedajemy bez pośrednictwa – prosto z naszego magazynu.\nNa szrot Berkienek znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.


Krótkowzroczność – problem, który coraz częściej dotyka dzieci. Powodem jest sztuczne światło : Radio Olsztyn\nKrótkowzroczność – problem, który coraz częściej dotyka dzieci. Powodem jest sztuczne światło\nBadanie wzroku. Fot. archiwum RO\nSztuczne oświetlenie i zbyt wiele czasu spędzonego przed ekranem komputerów – to główne przyczyny krótkowzroczności. Na problemy z widzeniem skarżą się już nie tylko osoby dorosłe, ale także coraz częściej dzieci.\nSzacuje się, że w Polsce wadę wzroku ma już ponad 50% uczącej się młodzieży. Nieskorygowane wady wzroku mogą powodować problemy z nauką, obniżenie sprawności fizycznej, a nawet spadek pewności siebie. Dlatego okulistka Maria Szwajkowska uczula na towarzyszące nam przez cały dzień ekrany smartfonów, z których najczęściej korzystają kobiety po 40 roku życia.\nSprawdzają co chwilę, czy ktoś napisał, czy dziecko się odezwało, która godzina. Suma czasu, kiedy używamy elektroniki, zbiera się w godziny w ciągu doby. Nasze oczy wysychają, męczą się, ponieważ światło emitowane przez urządzenia nie jest dobre ani dla naszego mózgu ani oczu.\nZ danych GUS wynika także, że niemal 1/3 Polaków nigdy nie była u okulisty.


RAVENSBURGER Zwierzaki 6571 (18 elementów) Puzzle - ceny i opinie w Media Expert\nPuzzle RAVENSBURGER Zwierzaki 6571 (18 elementów)\nSERIA Moje pierwsze puzzle\nLICZBA ELEMENTÓW [szt] 18\nDLA DOROSŁYCH Nie\nWymiar obrazka [cm]:\nTaniej o 7 , 38 zł\n37 , 37\nPuzzle Ravensburger charakteryzują się wysoką jakością. Przez ponad 100 lat cieszą dzieci i dorosłych na całym świecie. Perfect Age Fit to cecha, która dopasowuje wielkość elementów do możliwości charakterystycznych dla danego wieku rozwojowego, a SoftClick Technology pozwala precyzyjnie złożyć obraz. Idealne kształty, a także szeroka oferta motywów sprawiają, że znajdzie tu coś dla siebie pasjonat układanek w każdym wieku. Puzzle Ravensburger pozwalają nabywać cenne umiejętności, wykorzystując funkcję nauki poprzez zabawę. Układanie puzzli wspomaga koncentrację, uczy spostrzegawczości i cierpliwości, nie pozostaje też bez wpływu na zdolności motoryczne. To także wspaniała aktywność dla dużych i małych i okazja do wspólnego spędzenia czasu.\nPuzzle z serii Moje pierwsze puzzle to układanki stworzone z myślą o najmłodszych dzieciach. Kilkuelementowe obrazki przedstawiają ciekawe i bliskie maluchom motywy. Zapoznają je z otaczającym światem i zjawiskami.\nZawartość i cechy zestawu\n-3 obrazki przedstawiające zwierzaki\n-Różnorodne kształty elementów, dzięki ręcznie wykonanej sztancy\n-Idealnie dopasowane puzzle\n-Wyraźne motywy na puzzlach, dzięki zastosowaniu struktury naturalnego lnu\n-Części odporne na zginanie\n-Wyprodukowane z materiałów ekologicznych\nWymiar obrazka [cm]


Znamy wysokość składki zdrowotnej obowiązującej w 2021 roku - PIT.pl\nIwona Maczalska 21.01.2021 11:35 (aktualizacja: 22.01.2021 09:32 )\nW 2021 roku będzie obowiązywała nowa, wyższa składka zdrowotna. Pierwszą składkę zdrowotną w nowej wysokości zapłacimy już w lutym.\n21 stycznia Prezes Głównego Urzędu Statystycznego ogłosił, że przeciętne miesięczne wynagrodzenie w sektorze przedsiębiorstw, włącznie z wypłatami z zysku, w czwartym kwartale 2020 r. wyniosło 5656,51 zł. Podana wartość służy do określenia dolnej granicy podstawy wymiaru składki na ubezpieczenie zdrowotne osób spełniających warunki do objęcia ubezpieczeniem społecznym lub ubezpieczeniem społecznym rolników, które są osobami prowadzącymi działalność pozarolniczą lub osobami z nimi współpracującymi.\nPodstawa wymiaru składki zdrowotnej w 2021 roku\nPodstawa wymiaru składki na ubezpieczenie zdrowotne w całym 2021 roku stanowi 75% przeciętnego miesięczna wynagrodzenia w sektorze przedsiębiorstw, włącznie z wypłatami z zysku, w czwartym kwartale 2020 roku. Oznacza to, że podstawa składki zdrowotnej w 2021 roku wyniesie 4242,38 zł.\nZe względu na to, że składka zdrowotna wynosi 9% podstawy powyższego wymiaru, to kwota składki zdrowotnej obowiązującej za okres styczeń - grudzień 2021 roku dla przedsiębiorców będzie wynosiła 381,81 zł (4242,38 zł x 9%).\nSkładki ZUS obowiązujące w 2021 roku\nW 2021 roku zmianie uległy również składki ZUS na ubezpieczenie społeczne. Dokładne kwoty składek obowiązujących w okresie styczeń - grudzień 2021 roku przedstawiają poniższe tabele:\nSkładki dla przedsiębiorców opłacający pełen ZUS 2021\nza okres 01-12.2021\n3155,40 zł 4242,38 zł* 3155,40 zł 615,93 zł 252,43 zł 77,31 zł 52,70 zł 381,81 zł* 77,31 zł\n1380,18 zł - Suma składek bez dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego (ze składką na Fundusz Pracy)\n1457,49 zł - Suma składek z dobrowolnym ubezpieczeniem chorobowym (ze składką na Fundusz Pracy)\nSkładki ZUS dla nowych firm 2021\n840,00 zł 4242,38** 840,00 zł 163,97 zł 67,20 zł 20,58 zł 14,03* zł 381,81 zł** 20,58 zł** zł\n647,59 zł - Suma składek z dobrowolnym ubezpieczeniem chorobowym (kwota nie obejmuje składki na FP)\n627,01 zł - Suma składek bez dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego (kwota nie obejmuje składki na FP)\n** Składka na Fundusz Pracy nie wystąpi, jeżeli przedsiębiorca nie posiada innych tytułów do ubezpieczenia społecznego. Jeżeli jednak przedsiębiorca posiada inne tytuły (np. umowa o pracę, zlecenie itd.), wówczas obowiązek zapłaty składek na Fundusz Pracy wystąpi, gdy łączna podstawa wymiaru składek wyniesie co najmniej minimalne wynagrodzenie za pracę (2021 r.: 2800,00 zł).\nRzecznik MSP chce stopniowego zniesienia limitu przychodów w „Małym ZUS+”Składki ZUS za osobę współpracującąJak naliczać składkę zdrowotną osobom pełniącym funkcję na podstawie powołania?Rozlicza ZUS na PIT-40A/11A


Stardoll i My: Stylizacja od tysioook\nStylizacja od tysioook\nlilyanne _ 13 grudnia 2016 12:05\nUważam że stylizacja jest świetna -uwielbiam takie jasne kolorki. Jest klasycznie, eleganko, ale jednak kolor włosów przełamuje trochę ten biurowy szyk. Do tego świetnie komponuje sie z butami i paskiem od torebki. Wszystko ladnie ze soba wspolgra, a naszyjnik dopelnia stylizacje. Jestem jak najbardziej na tak! <33\ndezerter 13 grudnia 2016 12:08\nbardzo ładna,kobieca stylizacja :) a ktoś może wie skąd są te spodnie,bo spodobały mi się :D\nCrushmount 13 grudnia 2016 15:33\nZ ostatniej kolekcji MSW, do kompletu jest też piękna pudrowa marynarka :)\ndezerter 13 grudnia 2016 15:41\nbardzo dziękuję :) już je kupiłam u kogoś w bazarze za 8 sd :D i marynarkę również dokupiłam do kompletu :D\nEllara 13 grudnia 2016 12:30\nŚwietna, biorę ją w całości! Bardzo lubię takie połączenia.\nHeather 13 grudnia 2016 13:07\nŚwietna stylizacja! A włosy są wręcz cudowne!:)\nolao373 13 grudnia 2016 13:11\nCud, miód i orzeszki :D bardzo mi się podoba\nmoon light 13 grudnia 2016 13:48\nNiuniBM 13 grudnia 2016 14:55\nBardzo ladna stylizacja. Swietne spodnie, kolor wlosow i zlote dodatki, zmienilabym tylko buty na delikatniejsze chociaz te tez nadaja jakiegos charakteru do stylki.\nTyka11 13 grudnia 2016 15:18\nCzy mi się wydaje czy ona już była gdzieś publikowana? Swoją drogą piękna ♡\ntysioook 13 grudnia 2016 15:55\npoziomkowa001 13 grudnia 2016 16:31\nPrzyjemna kolorystyka, bardzo mi się podoba :)\nSeventh_Heaven 13 grudnia 2016 16:53\nLadyTramp41 13 grudnia 2016 17:30\nSmileyNadia12 13 grudnia 2016 19:10\nJest cudowna! Wszystko tu pięknie ze sobą gra. Śliczne kolorki i nawet włosy "dopasowałaś" ;3\nSandra mal3cka 13 grudnia 2016 20:29\nŁadna, landrynkowa stylizacja. Przyjemna dla oka :)\ncherry9713 13 grudnia 2016 20:30\nŚwietna! Kolor włosów dobrany perfekcyjnie :)\nRaven 13 grudnia 2016 22:01\nNaprawdę dobra stylizacja!\nSweetLoveKatess 15 grudnia 2016 17:50\nJak dla mnie za lekka. :)


Niegrzeczne dziewczyny w piosence disco polo! To trzeba zobaczyć! | Disco-Polo.info\n2020-04-07T15:30:00+02:00 2020-04-07T15:30:00+02:00 Niegrzeczne dziewczyny w piosence disco polo! To trzeba zobaczyć! https://disco-polo.info/Upload/articles/2020/04/niegrzeczne-dziewczyny-w-piosence-disco-polo-to-trzeba-zobaczyc-1585946870.jpg\nKuba S 07 kwietnia 2020 o 15:30\nGodna uwagi premiera disco polo pojawiła się w sieci. Zespół Skyy wprowadził na rynek disco rewelacyjną propozycję! Czy podbije serca fanów muzyki tanecznej? „Dziewczyny dzisiaj są inne”, to najnowsza produkcja z rąk formacji Skyy.\nZespół nie jest „świeżakiem” w świecie kreowania tanecznych przebojów. Ma na swoim koncie piosenkę pt. „Wakacji czas”, która choć nie jest „youtubową” milionerką, to zebrała dobre opinie i pokazała potencjał twórcy.\nW najnowszej produkcji ujmująca jest świetna muzyka, a przede wszystkim genialny, życiowy tekst. Przemyślana fabuła okraszona jest równie przemyślanym teledyskiem, ze świetnym montażem. Ogromną zaletą tej produkcji są piękne kobiety, które idealnie odegrały swoje role kusząc widza spojrzeniami i zalotnym uśmiechem.\nMichał Marzec, lider formacji i główny twórca piosenki wykonał kawał naprawdę dobrej roboty. Fani zespołu, w komentarzach wyrażają swoją aprobatę dla takiej twórczości ich ulubieńców!\nMy również się pod tym podpisujemy i czekamy na kolejne numery!\nTagi: disco polo, dziewczyny disco polo, skyy


To jest Sudan – To Tu To Tam\nTo jest Sudan\nChartum, Sudan 14 listopada 2021\nZe względu na konieczność wcześniejszego wylotu z Sudanu, program 4-dniowy na zwiedzanie musimy zmieścić w dwa dni, które nam zostały! Wstajemy o poranku w czwartek, pakujemy się i wyruszamy w nieznane. Czeka nas wiele godzin spędzonych w aucie i krótkie postoje na zwiedzanie starożytnych ruin miast i świątyń. Za oknem krajobraz się trochę zmienia- pustynie zastępuje sawanna, ale zamiast typowych afrykańskich zwierząt widzimy tylko wielbłądy, kozy i osiołki….\nW drodze w czwartek zwiedzamy m.in. grobowce El – Kurru. Dogadujemy się z jednym z mieszkańców, żeby… otworzył nam jeden z grobowców i udaje nam się wejść. Niesamowite jest to, że nie ma większego problemu z otwarciem grobowca, który ma ponad 2 tysiące lat 😉\nPopołudniu docieramy do kwintesencji Sudanu. Piramidy Meroe to ogromne skupisko grobowców położone w fantastycznej, pustynnej scenerii. Wpisane na listę UNESCO. Pod same piramidy podjeżdzamy na wielbłądach – robią wrażenie. Zachód słońca też robi swoje. Zbudowane okolo 3w. p.n.e. mieszczą około 100 grobowców władców z czasów królestwa Kusz. Meroe to całe historyczne miasto, nie tylko kilka piramid. Spędzamy tam cały zachód słońca. O zmroku wracamy do samochodu, gdzie Tomek dokonuje jeszcze targu z miejscową społecznością – oddajemy swoje ubrania za drobne pamiątki.\nNoc spędzamy w fajnym kampie obok piramid. W nocy mamy ognisko, skąd widać spektakularny nieboskłon. Przypominają nam się podobne widoki z Atacamy oraz z Namibii. Obóz jest nowy i jak na warunku Sudnu ultra lux. Każdy namiot ma toaletę, jest prąd z agregatu no i super jadalnia z klimatyzacją (my wolimy na zewnątrz).\nRano jedziemy jeszcze zobaczyć świątynie Musawwarat oraz Naqa. Dojazd przez pustynię – przydają się nasze auta z napędem 4×4. Naqa jest w bardzo dobrym stanie. Jest gorąco.\nWidzimy jak mieszkańcy z wioski pobierają wodę ze studni. Jest to prawdziwe wydarzenie, widać ze proceder ten wymaga sporego wysiłku i zaangażowania sporej grupy osób. Następnie woda trafia do dużych plastikowych baniakow, które osiołkami rozwożone po okolicznych domostwach. Spotykamy dzieci w wieku Olafa które prowadzą osiołki załadowanych baniakami z woda..\nOgólnie nasz pobyt w Sudanie daje dużo do myślenia. Ludzie, szczególnie Ci mieszkający na terenach pustynnych, żyją na skraju nędzy. Mieszkają w prostych domach z błota rzecznego, z ograniczonym dostępem do prądu, wody i jedzenia. Teren jest niezwykle trudny do życia również ze względu na panujące tu temperatury. Jesteśmy tu w połowie listopada i jest ponad 35 stopni w ciągu dnia. Latem temperatura przekracza 50 stopni i nie ma tu drzew które dają ukojenie w upał. Po drodze mijamy pojedyncze sklepiki gdzie można zaopatrzyć się głównie w wodę i suchy przetworzony prowiant (ciasta itd). Wszędzie brud, piasek i mnóstwo śmieci.\nWczesnym popołudniem przyjeżdżamy do Chartumu- stolicy Sudanu. Obrzeża miasta przypominają wysypisko śmieci. Widok jest przerażający. Zaczynamy zwiedzanie od.. zrobienia testów PCR, gdzieś na chodniku. Ich wartość – wątpliwa, ale trzeba zrobić żeby wyjechac z kraju…\nChartum jest ogromnym miastem- ma długość 100 km i szerokość 70 km, oficjalnie mieszka tu 7-10 mln mieszkańców. To tutaj łączą się wody Nilu Białego i Błękitnego. Niech Was jednak nie myli nazwa tych rzek- woda jest mętna i dość mocno zanieczyszczona. Udajemy się na rejs statkiem po rzece, który nie trwa jednak zbyt długo. Po kilku minutach przypływa do nas motorówka policyjna. Najpierw lokalna policja przyczepia się do tego ze jesteśmy bez kamizelek ratunkowych. Wlasciciel łódki zakłada wiec kamizelki chłopakom i kończy proceder. Dopiero pod naporem policji, również Agata i Olga otrzymują kamizelki…daje nam tym samym do zrozumienia ze kobiety i dzieci w tym kraju to gorszy sort. Przy okazji dowiadujemy się ze rejsy po Nilu są nielegalne ze względu na panujący w kraju stan wyjątkowy. Do wylotu mamy jeszcze ponad 7 godzin ale nasz przewodnik daje nam do zrozumienia, że nie jest to właściwy czas na zwiedzanie miasta. Widzimy ze na ulicach miasta patroluje wojsko, czuć napięcie w powietrzu. Bunkrujemy się w dobrym hotelu, 3 km od lotniska i to tu spędzamy nasze ostatnie godziny przed wylotem. Zamawiamy jedzenie, palimy shishe i podsumowujemy wyjazd. Każdy z nas w głębi duszy cieszy się z powrotu do cywilizacji.\nLotnisko to koszmar, testy PCR do wyjazdu muszą mieć nawet 2 letnie dzieci. Kontrolują nas z 7 razy (bo przecież poprzednia kontrola mogla się pomylić). Dopiero będąc w samolocie Qatar Airways odczuwamy ulgę ze wydostajemy się z tego biednego kraju i wracamy do Polski.\nPobyt w Sudanie pozwala nam docenić to ze żyjemy w rozwiniętej i bezpiecznej Europie..Nasze problemy krajów pierwszego świata to pestka w porównaniu z trudami życia w Sudanie. Warto było odwiedzić ten kraj- jednak podróż polecamy tylko zaprawionym podróżnikom!\nBaniaki na wodę są przy każdym domu\nTurlanie na piasku\nNasz camp, w tle piramidy Meroe\nSyf i plastik – Chartum\nNil – Chartum\nOstatnia kolacja – Chartum\nWylot z Chartumu\nPoprzedni wpis Sudan welcome to\n11.11.2021 EGIPT... & SUDAN (uffff!)\nSudan welcome to\nPobudka o 5tej rano (to już standard w czasie tej podróży). Tomek wstał o 3ciej, żeby jeszcze popracować 😉 Jesteśmy podeskcytowani wjazdem do Sudanu, w sumie nie wiadomo czego się tam możemy spodziewać! Dwa tygodnie przed naszym przyjazdem obalono rząd, w kraju trwa konflikt, przed przyjazdem czytalismy wiadomosci o krwawych zamieszkach w stolicy – Chartumie. […]\n09.11.2021 EGIPT... & SUDAN (uffff!)\nNil – płyniemy pod prąd!\nPo porannym zwiedzaniu Edfu przez kolejne 6 godzin towarzystwo odpoczywa na statku. Rozkładamy się na górnym pokładzie- dzieciaki pluskają się w basenie, a dorośli oddają się innym przyjemnościom- obserwowaniu zmiennej linii brzegowej Nilu, czytaniu książek, delektowaniu się winkiem. Popołudniu mamy zaplanowane zwiedzanie jeszcze jednej świątyni- Kom Ombo. Chętnych do zwiedzania brak 🙂 ostatecznie świątynie idą […]\n06.11.2021 EGIPT... & SUDAN (uffff!)\nPo 4 dniach pobytu w Marsa Alam na wybrzeżu Morza Czerwonego przejeżdzamy do Luxoru. Tomek mówi wszystkim, że przejazd zajmie 2h ale się pomylił i jedziemy 5h.. Dobrze, że cene negocjował jak za przejazd 2h! Zaskakuje nas fakt, że w Egipcie mieszka 105 milionów ludzi, ale zamieszkanych jest tylko 7% tego kraju – reszta to […]\n04.11.2021 EGIPT... & SUDAN (uffff!)\nSielanka w Marsa Alam\nNa jeden dzien przed wyjazdem udaje nam się na szczęście odebrać paszporty z ambasady Sudanu w Berlinie, gdzie wbito nam wizy Sudanskie. Cieszymy się ze odzyskaliśmy te paszporty, bo ambasada po wybuchu rewolucji przestała odbierać telefony! Kupilismy bilety lotnicze tylko w jedna stronę do Marsa Alam na południowym wybrzeżu Egiptu. Wygodnie, bezpośrednio i tanio, bo to […]


Jak laptop zachowa się z monitorem 1920x1080? - Notebooki, netbooki i palmtopy - forum.benchmark.pl\nRozpoczęty przez Kubson2001, 09 gru 2017 21:24\nLaptop Monitor 940MX 620\nNapisano 09 grudzień 2017 - 21:24\nPosiadam laptopa z dedykowaną kartą graficzną Nvidia GeForce GT 940MX (DDR3) oraz zintegrowaną Intel Graphics 620. Otóż mam zamiar podłączyć do laptopa monitor 1920x1080. Chciałbym wiedzieć jak się zachowa, m. in. w grach. Mam sporo pytań, może po kolei. Obraz na monitorze laptopa oraz w przyszłości monitora jest ukazywany za pomocą dedykowanej czy zintegrowanej karty graficznej? Posiadając drugi monitor jakie wiążą się z tym konsekwencje? Wyższe zużycie karty graficznej, co może w przyszłości spowodować spalenie się jej? Gram w gry w rozdzielczości 1366x768, gdy bym grał na monitorze z rozdzielczością 1920x1080 jak bardzo spadła by wydajność? Proszę o udzielenie odpowiedzi na moje pytania . Dziękuję\nNapisano 09 grudzień 2017 - 21:36\nZasadnicze pytanie to w co byś chciał pograć bo 940MX z pamięciami DDR3 to jest max bieda.\nJeśli chodzi o monitor to jak podepniesz do masz w zasadzie dwa tryby: powiel i rozszerz. Jak weźmiesz powiel to masz dokładnie to samo na obu ekranach w tej samej rozdzielczości, jak weźmiesz rozszerz to możesz mieć HD + FHD możesz grać na jednym ekranie na na drugim mieć co innego itp.\nNapisano 10 grudzień 2017 - 00:18\nNapisano 10 grudzień 2017 - 01:19\nsadzę że R6 na FHD będzie niegrywalne https://www.notebook...X.156013.0.html\nNapisano 10 grudzień 2017 - 08:48\nWidziałem to zanim kupiłem laptopa. Gram na niskich ale w rozdzielczości 1366x768. Wyłącznie przestawienie rozdzielczości na większą dużo zabiera FPS?\nDodam, że kartę podkręciłem o 6-7℅ i niedługo kupuję podkładkę chłodzącą.\nUżytkownik Kubson2001 edytował ten post 10 grudzień 2017 - 08:50\nNapisano 10 grudzień 2017 - 09:05\nNie dasz rady grac w fhd w r6s. U mnie zmiana rozdzielczosci z fhd na uhd to 30 fps roznicy. U Ciebie moze byc podobnie i w najlepszym wypadku odejdzie Ci 15 fps. Wiec jesli przy tak niskiej rozdzielczości grasz na niskich/srednich to o fhd zapomnij\nNapisano 10 grudzień 2017 - 10:41\n@up na podłączonym monitorze w HD będziesz miał tyle samo jak na ekranie laptopa w HD.\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Laptop, Monitor, 940MX, 620


Mieszkanie Słomowo na sprzedaż Słomowo | FWK Nieruchomości\n66 354 $\n52 140 £\nRokietnica • ul. Trakt Napoleoński\n50 568 $\n39 736 £\nMieszkanie na sprzedaz w Słomowie\n142 452 zł • 47,5 m²\n2 999 zł za m2\nmieszkanie • na sprzedaż • rynek pierwotny • Słomowo\nNieruchomość zlokalizowana jest w urokliwym miejscu, w spokojnej okolicy, w oddali od miasteczkowego zgiełku.\n3 km do Przychodni, Szkół, Przedszkola, Sklepy.\nPrezentowany budynek mieszkalny posiadający 15 mieszkań.\nb) dwie klatki\nc)okazałe komórki lokatorskie\nd)bardzo duży parking\na)stropy żelbetowe prefabrykowane\nb)ściany nośne z bloczków SILKA i pustaków ceramicznych\nc)stropodach płaski o konstrukcji prefabrykowane\nd)budynek wyposażony w instalacje elektryczną, wod.-kan.\n•Ściany i sufity otynkowane tynkiem gipsowym,\n•Parapety wewnętrzne z konglomeratu,\n•Stolarka okienna i balkonowa PCV,\n•Instalacje elektryczne zgodnie z projektem w tym biały osprzęt Legrand,\n•W kuchni instalacja siły(400V)-do kuchenki indukcyjnej,\n•Komplet kluczy antywłamaniowych klasy C,\n•Balustrady balkonów, stalowe malowane proszkowo, wypełnienie szyba.\nOfertę prowadzi Krystian Kędzia tel. +48 501 160 513\n142 452 zł\nJestem zainteresowany ofertą numer 12614731 - mieszkanie, na sprzedaż, rynek pierwotny - Słomowo. Proszę o kontakt.


F1: Grand Prix Bahrajnu. Mechanicy Williamsa znów na medal. Ekspresowy pit-stop Roberta Kubicy - Sport WP SportoweFakty\nKonkurs indywidualny w Ha trwa 1. seria Przejdź do relacji\nF1: Grand Prix Bahrajnu. Mechanicy Williamsa znów na medal. Ekspresowy pit-stop Roberta Kubicy\nJest jedna dziedzina, w której Williams niezmiernie ma powody do dumy. To obsługa pit-stopów. Podczas Grand Prix Bahrajnu mechanicy brytyjskiej ekipy po raz kolejny znaleźli się czołówce.\nŁukasz Kuczera 01 Kwietnia 2019, 06:58\nW niedzielę mechanicy Williamsa potrzebowali ledwie 2,18 s na wymianę kół w samochodzie Roberta Kubicy. Był to drugi najlepszy pit-stop w trakcie Grand Prix Bahrajnu.\nLepsi okazali się jedynie pracownicy Red Bull Racing, którzy uwinęli się w 2,17 s z wymianą opon w pojeździe Maxa Verstappena. W obu przypadkach to niemal perfekcyjny wynik, bo całej czynności nie da się wykonać szybciej.\nGrand Prix Bahrajnu to kolejny wyścig, w którym mechanicy Red Bulla i Williamsa wiodą prym, jeśli chodzi o obsługę pit-stopów. Podobnie było już przy okazji poprzedniej rundy w Australii.\nW efekcie to właśnie te dwa zespoły znajdują się w czubie klasyfikacji "DHL Fastest Pit Stop Award". To nagroda przyznawana na koniec sezonu. Otrzymuje ją ten z zespołów, który w trakcie wszystkich wyścigów zgromadził najwięcej punktów za szybką wymianę kół podczas pit-stopów.\nCzytaj także: Rosberg gani Vettela\nWilliams zgarnął główną nagrodę "DHL Fastest Pit Stop Award" w roku 2016.\nThat was really close! @redbullracing beat @WilliamsRacing and @ScuderiaFerrari to the #DHL Fastest Pit Stop by the narrowest of margins in Bahrain. #DHLMotorsports #BahrainGP #F1\nClick here for all the pit stop times: https://t.co/J27YVFsufC pic.twitter.com/gSPmsoDmYq\n— DHL_Motorsports (@DHL_Motorsports) 31 marca 2019\nCzy jesteś pod wrażeniem sprawności mechaników Williamsa podczas pit-stopów?\nstanzuk 01-04 13:54 0 0\nTo tak jakby drużyna piłkarska przegrała 1:10, i byłaby dumna, bo strzeliła jednego gola.\nStelmet_Falubaz 01-04 13:50 0 0\nTeraz pytanie się nasuwa co takiego napisałeś żeby dostać trzy minusy?\ngabi0107 Sama wymiana kół to nie wszystko. Szkoda mi Roberta, że nie może pokazać swoich umiejętności, to jest frustrujące. Co za nieodpowiedzialni ludzie tam zarządzają . Robert, nie poddawaj się i tak jesteśmy z Tobą. Dla mnie jesteś bardzo wartościowym i skromnym człowiekiem i rewelacyjnym sportowcem.\nStelmet_Falubaz 01-04 13:45 0 0\nŻeby nie było tak że Williams wykorzysta Roberta i go wypluje. Bardzo dziwne że w testach Kubica był szybszy, potrafi również znakomicie ustawić bolid do szybkiego pit stopu ale w kwalifikacjach to Russel ma lepszy bolid do dyspozycji.\nBahrajn Grand Prix Bahrajnu Formuła 1 Williams Robert Kubica Wyścigi samochodowe Sporty motorowe Polska


NOWOŚĆ Rock Radio - Radio i Audycje, Newsy, Kontakt -\nNiebawem w Rock Radiu: LUXTORPEDA "MYWASWYNAS"\nJuż dziś premiera nowego albumu "MYWASWYNAS". Już wkrótce zespół Luxtorpeda zagości na antenie Rock Radia!\nNowy album Peszek!\nDziś premiera "Karabinu" Marii Peszek. Zestaw wypełniło 11 piosenek o wolności, nienawiści i tolerancji. Materiał współtworzył Michał "Fox" Król.\nW piątek 20 kwietnia naszymi gośćmi będą Paula i Karol. Zapraszamy na premierę ich drugiego albumu "Whole Again", który będziecie mogli zdobyć od rana do wieczora w Roxy! Paula i Karol będą opowiadać o sobie, o piosence na Euro, o koncertach, o...\nCzy to nowy klip Kasabian?\nZespół Kasabian opublikował wideo do piosenki "Neon Noon".\nSELECTOR AFTER DARK PLAYLISTA\nSelector After Dark to godzinna audycja radiowa, prezentująca chilloutowe miksy najciekawszych dj-i z Wielkiej Brytanii.\nJuż dzisiaj w radiu Roxy świętujemy premierę Sounds From Nowheresville. Przez cały dzień przesłuchujemy płytę i puszczamy fragmenty bardzo obszernego wywiadu, którego udzielił nam Jules De Martino. Płyta SFN już od dzisiaj przez cały tydzień do...\nGypsy and the Cat to australijski popowy duet 21-latków: Lionela i Xaviera.\nWe Have Band "WHERE ARE YOUR PEOPLE"!\nPierwszy raz usłyszano o nich pod koniec 2008 roku, gdy wydali dwa pierwsze single "Oh!" i "Came out".\nNeon Trees " EVERYBODY TALKS "\nPoprzedni, debiutancki album tego amerykańskiego kwartetu spotkał się z dobrym przyjęciem zarówno ze strony krytyków jak i zwykłych zjadaczy chleba kupujących płyty z muzyką rockową.\nDZIEŃ Z THE ROOTS W ROXY !\nMISTRZOWIE Z THE ROOTS ZNOWU ZASKAKUJĄ ! Tym razem najnowszym albumem "UNDUN ".Czwartek w Roxy to Dzień z The Roots !\nW XIX wieku, brytyjskie społeczeństwo miało sposób na zamiatanie pod dywan kobiet, których zachowanie uznane było za dziwne. Były odsyłane do miejsc z dużymi trawnikami i wysokimi murami, gdzie odurzone narkotykami, miały spędzać czas z chochlikam...\nRHCP z kolejnym singlem w Roxy !\nPo nieco nudnawym singlu ?The Adventures Of Rain Dance Maggie? Papryczki zdawały się omijać szerokim łukiem status jednej z największych kapel na świecie.\nKasabian i fiat 126p? RE-WIRED!\nPonieważ zbyt łatwo zostali odrzuceni jako mało oryginalni rockmeni, to i rzadko dostają kredyt na robienie absorbującej i zabawnej muzyki.\nYou Me at Six "Loverboy"\nAngielscy rockmeni mają już na swoim koncie dwa albumy długogrające a ostatnio wydali kolejny, świeży, trzeci w ich karierze zatytułowany "Sinners never sleep". Z niego właśnie pochodzi nasz singiel "Loverboy" , który przez najbliższe dni będzie...\nNadchodzi nowe ! Öszibarack "Restless Legs"\nNowa, trzecia już płyta Öszibarack zatytułowana "40 surfers waiting for thewave" nie jest ani tak ascetyczna jak "Moshi Moshi" ani avant-popowo-pastiszowa jak "Plim plum plam", to płyta całkiem inna.\nChwile napięcia w oczekiwaniu na "Ceremonials" niech w tym tygodniu wypełni singiel "Shake it out" pozwalający wierzyć, że nadzieje w stosunku do nowego albumu spełnią się w 100%. W Roxy w 100% "Shake it out" już gramy !\nŚwiat wg. Selah Sue !\nI znów świeża , młoda krew , polecamy wysysać od dzisiaj "This World" wprost z anteny Radia Roxy ;)\nGrouplove na antenie Roxy !\nAmerykańska nowość na naszej antenie w tym tygodniu .To indie rockowy kwintet założony w 2009 roku, który już w 2010 miał na swoim koncie pierwszą EP-kę.\nThe Vaccines znowu w Roxy !\nW tym tygodniu polecamy szczepionkę "Norgaard " , czas przyjmowania się ? 1.28 sek.\nFeist "How come you never go there "\nGramy, gramy , gramy singiel z czwartego studyjnego albumu artystki "Metals", który już niedługo będzie do kupienia w dobrych sklepach muzycznych.\nKolejny po "Uplifter" singiel Mariki na naszej antenie . Tym razem Marika zdecydowała się wypuścić bezpretensjonalny, weekendowy hicior, nagrany razem z klawiszowcem Vavamuffin i rastafariańskim gościem z Jamajki.\nput your shoes off\nFryderyk dla NOVIKI !\nZ ogromną radością i przyjemnością chcemy Was poinformować, że nasza redakcyjna koleżanka Novika zdobyła statuetkę Fryderyka 2011 za swój album Lovefinder! Gratulujemy!


Rady nie od parady – o czym pamiętać, rozmawiając z dziećmi o bezpieczeństwie „na torach”? - PKP Polskie Linie Kolejowe S.A.\nStrona głównaO SpółceBiuro prasoweAktualnościRady nie od parady – o czym pamiętać, rozmawiając z dziećmi o bezpieczeństwie „na torach”?\nZbliża się długi weekend majowy. Część Polaków odpoczywa na świeżym powietrzu, tym bardziej że sprzyjają temu coraz dłuższe, cieplejsze dni. Wtedy również nasze pociechy – i te najmłodsze, i nieco starsze – szukają chwili wytchnienia w gronie rówieśników, często poza zasięgiem wzroku rodziców. Na co zwrócić uwagę, żeby zapewnić im bezpieczeństwo, kiedy znajdą się w pobliżu przejazdów kolejowo-drogowych lub terenów kolejowych?\nTereny kolejowe i przejazdy kolejowo-drogowe to miejsca, w których należy zachować szczególną ostrożność i uwagę. Nawet pozornie niewinne zabawy w takich lokalizacjach – np. skakanie czy bieganie – mogą się zakończyć nieszczęśliwie. To właśnie dlatego z ust rodziców często padają zdania: „Nie baw się na torach”, „Nie przechodź przez dzikie przejścia”, „Zdejmij słuchawki, kiedy zbliżasz się do przejazdu”. Te wskazówki można rozwinąć, pokazując, dlaczego to rzeczywiście takie niebezpieczne.\nRyzykowanie życia dla dobrego ujęcia?\nEkstremalne selfie na torach kolejowych to trend wśród nastolatków już od kilku sezonów. Często chcą oni zaimponować swoim kolegom i koleżankom, nie zdając sobie sprawy z niebezpieczeństwa. Wydaje się im, że zrobienie zdjęcia trwa zaledwie kilkanaście sekund i zdążą przed nadjeżdżającym pociągiem… To tylko pozory! Na przejazdach kolejowo-drogowych i terenach kolejowych to właśnie sekundy decydują o zdrowiu i życiu.\nZrobienie selfie często zupełnie pochłania uwagę, doprowadzając do utraty czujności, a pociąg zawsze jest bliżej, niż się szacuje, i porusza się bardzo szybko – z prędkością osiągającą 160 km/h! Nawet jeśli wydaje się, że zbliża się powoli, to tylko złudzenie powstałe ze względu na duże gabaryty pojazdu szynowego. Dodatkowo z każdej strony pociąg jest o około pół metra szerszy niż rozstaw szyn kolejowych. Kiedy człowiek przebywa zbyt blisko torowiska, to może zostać zahaczony i porwany pod koła pędzącego kolosa.\nPróba bycia „cool” może w tym przypadku wiele kosztować młodych ludzi. Śmierć lub poważne obrażenia wymuszające zmianę trybu życia (np. obrażenia głowy, uszkodzenie kręgosłupa) to najczęstsze konsekwencje wypadków spowodowanych robieniem selfie na torach.\nDzika przeprawa przez tory – przygoda czy tragiczny finał?\n„Dzikie przejścia” można znaleźć niemal wszędzie, gdzie pojawiają się tory kolejowe. To ścieżki wydeptywane przez lokalnych mieszkańców w miejscach, w których przeprawianie się przez torowiska nie jest dozwolone. Warto ostrzec przed nimi nasze pociechy. Jak odróżnić je od bezpiecznych przejść? Te ostatnie – w zależności od kategorii przejazdu kolejowo-drogowego, przy którym się znajdują – są wyposażone w sygnalizację świetlną lub znaki drogowe.\nMaszynista, który zobaczy osobę wchodzącą na tory w miejscu niedozwolonym, nie jest w stanie zatrzymać pojazdu szynowego, ominąć jej ani skręcić. Droga hamowania rozpędzonego pociągu wynosi bowiem nawet do 1300 m, co można porównać do 13 długości boiska piłkarskiego. Finał takiego „spotkania” może okazać się tragiczny, kiedy na torach właśnie znajdzie się dziecko.\nCichsze niż się wydaje…\nPociągi jeszcze do niedawna kojarzyły się z charakterystycznym stukotem i świstem, które można było usłyszeć już z daleka. Tymczasem nowoczesne pojazdy szynowe są ciche, dlatego korzystając z przejść w poziomie szyn i przejazdów kolejowo-drogowych, trzeba zachować czujność, schować smartfon do kieszeni i zdjąć słuchawki z uszu. Złudnym jest przeświadczenie, że zerkanie na telefon zajmuje tylko chwilę i nie wpływa na postrzeganie otoczenia; podobnie jest ze słuchaniem muzyki.\nNawet jeśli nasze dzieci wielokrotnie przekraczają to samo skrzyżowanie drogi z torami i wydaje im się, że mogą sięgnąć po telefon, bo „po tych torach, o tej porze nic nie jeździ”, to narażają się na sytuację niebezpieczną. Rozkłady pociągów się zmieniają, zdarzają się opóźnienia, a po torach codziennie poruszają się tysiące pojazdów szynowych. Chociaż młode, cyfrowe pokolenie nie wyobraża sobie życia bez technologii, to chwila oddechu od niej w tym przypadku może mieć pozytywne skutki.\nW kontekście „oderwania od technologii” i zachowania ostrożności warto też zwrócić uwagę dzieci na dwie kwestie związane z podróżowaniem koleją. Pojazdy szynowe mają wystające elementy, dlatego oczekując na przyjazd pociągu, trzeba zachować odpowiednią odległość od krawędzi peronu i nie przekraczać wyznaczonej linii. W przeciwnym razie pojazd może zaczepić o ubranie nieostrożnego melomana czy młodego człowieka wpatrzonego w ekran smartfona. Jeśli z kolei wybieramy się w podróż koleją razem z naszymi pociechami, to zwróćmy uwagę, żeby nie wychylały się przez okno jadącego pociągu. Infrastruktura kolejowa znajdująca się nieopodal torów może w takim przypadku uszkodzić ciało dziecka.\nKażdy błąd na terenach kolejowych i przejazdach kolejowo-drogowym może kosztować zdrowie lub życie naszych pociech. Pokazanie kilku prostych zasad bezpieczeństwa to najważniejszy krok, jaki możemy zrobić, żeby zapewnić im spokojny odpoczynek.


Montaż kamer oraz systemów monitoringu CCTV to jedna ze specjalizacji naszej firmy. Indywidualne podejście do każdego projektu, wieloletnie doświadczenie w branży, wykwalifikowani instalatorzy oraz bogate zaplecze techniczne to gwarancja usług najwyższej jakości.\nOferujemy profesjonalne doradztwo. Bezpłatnie zaprojektujemy Państwa system, określimy i zaproponujemy kilka wariantów cenowych. Skontaktuj się już teraz\nTagi: biuro projektów, biuro projektowe, cctv, gorzów, Monitoring, Monitoring Gorzów, security systems, telewizja przemysłowa


Bijum.pl || Pielęgnacja włosów, cery. Styl życia: 16. Jak wysuszyć fale i loki bez dyfuzora?\n... czyli co zrobić, gdy jakimś cudem nie mamy pod ręką ów dobrodziejstwa, a włosy do stanu używalności jakoś doprowadzić trzeba. :)\nDzisiaj krótka foto - instrukcja suszenia, którego efekty pokazywałam wczoraj. Nie będzie to nic odkrywczego, bardziej krótki opis ratowania się w sytuacji kryzysowej i podsumowanie, dlaczego niektórym taka opcja może się wydawać korzystniejsza, niż korzystanie z dyfuzora. ;)\n1. Mycie i ugniatanie\nMoje włosy nie mają jakiegoś wielkiego falo - potencjału. Po ugniataniu na odżywce i żelu robi się z nich skromne 2A, miejscami podchodzące pod 2B (ale te kosmyki bardzo szybko się prostują). Jeśli pozwolę im schnąć naturalnie, skręt zazwyczaj się trzyma. Jeszcze wilgotne wyglądają o tak:\n... Czyli jak widać bez szału, ale mimo wszytko cieszą mnie i takie skąpe falki. ;)\nUgniatam jeszcze ociekające włosy - najpierw na odżywce bez spłukiwania z Joanny, potem czerwonym żelem, a następnie mocniejszym żelem Loreto. Dzięki temu nie są tak bardzo wysuszone, jak po samym mocnym żelu.\nDo całego przedsięwzięcia wystarczy najzwyklejsza suszarka, dłoń i trochę żelu.\nWłosy spięłam na czubku lekką klamrą i wypuściłam dwa pasma z tyłu głowy. Na dłoń naniosłam trochę żelu i "nabrałam" włosy bardzo podobnie, jak robi się to podczas ugniatania. Do dłoni przyłożyłam suszarkę z chłodnym nawiewem (inaczej parzy! :d) i suszyłam, zmieniając położenie suszarki i dłoni. I tak pasmo po paśmie, każde po kilka minut - zupełnie tak, jak podczas suszenia z dyfuzorem.\nPo lewej - pasmo już wysuszone, po prawej - jeszcze wilgotne.\nWidać niewielką różnicę w skręcie, nie jakąś fenomenalną, ale zawsze. Jak dla mnie i takie szczegóły są pocieszające. ;) Efekt końcowy już pokazywałam i przedstawia się o tak:\nSpodnie warstwy jak zawsze chętniej i mocniej zafalaowały, niż wierzchnie. Jak zawsze zrobiło się trochę puchu, ale to stały punkt każdego suszenia, nie ważne, czy na prosto, czy nie. Dodam jeszcze, że na moich włosach nie widać różnicy między suszeniem z użyciem dłoni, a tym klasycznym z dyfuzorem. ;)\nPlusy takiego suszenia:\nużywanie chłodnego nawiewu - mnie na początku bardzo trudno było nauczyć się tej cierpliwości przy suszeniu włosów chłodnym powietrzem. Trzymając je w dłoni po prostu nie mamy innego wyboru, więc jest to niewątpliwie dobry "przymuszacz"\nmożliwość nakładania żelu - susząc w ten sposób można dokładać żelu na dłoń i odpowiednio dokręcać kosmyki - przy dyfuzorze bywa przy tym ciężko, ale tu już dużo zależy od jego rodzaju (mój np nie ma połowy ząbków, gdybym miała nałożyć żel na spodnią część, skleiłabym niewątpliwe tylko część włosów, a reszta nadal byłaby "naga")\nmobilność - z tego sposobu można korzystać np. na basenie, podczas wyjazdów, nocy u znajomych i w innych kryzysowych momentach :>\nręką łatwiej jest odpowiednio ułożyć kosmyk - a przynajmniej ja ma problem, aby ułożyć włosy w dyfuzorze tak, żeby nie uciekały bokiem (ale to zapewne dlatego, że mój jest mały i szczerbaty :p). Ponadto czasami zdarza mi się dyfuzorem zbyt szarpać, używając własnej dłoni nie ma z tym problemu.\nPróbowałyście kiedyś robić coś podobnego? Co u Was bardziej dokręca włosy - tradycyjny dyfuzor, czy awaryjna ręka? ;)\nAnna Biernacka 9 kwietnia 2014 14:59\nJa najczęściej używam żelu z siemienia lnianego , bo dodatkowo nawilża włosy i wydobywa skręt :)\nBijum 9 kwietnia 2014 15:41\nW moim przypadku żel lniany jest nieco za słaby, za to płukanka lniana świetnie nawilża i wygładza. :)


Jałowa martwica kości piszczelowej - Porady Ekspertów, Czas Dzieci\nWitam, mam 13 lat i w 4 klasie (na koniec roku) na w-f były biegi na czas, a ja uwielbiam biegać. Gdy przebiegłam metę poczułam silny, wręcz nie do zniesienia ból pod kolanem. Poszłam do lekarza i stwierdził martwice. Od tamtej pory nie ćwiczę na zajęciach. Musze oszczędzać nogę. Czy jest jakaś szansa, że w przyszłości będę mogła powrócić do sportu? Po tych dwóch latach nie czuje w ogóle bólu, a nawet zauważyłam, że minimalnie ten guzek się zmniejszył. Będę mogła kiedyś ćwiczyć. Uwielbiam biegać.\nPytanie przesłała Pani Paulina\nmyślę, że nie powinno być problemów z uprawianiem sportów - problem jest poza stawem kolanowym i nie rokuje źle.\nCzy podczas martwicy jałowej kości piszczelowej zalecane jest pływanie lub jazda rowerem?\ndodany: 2013-03-01 13:32:36, przez: Filip 12 lat\nWitam, kilka miesięcy temu u mnie też stwierdzono martwicę, tyle, że ja od kilka miesięcy z nią ćwiczyłem i nie miałem żadnych ograniczeń fizycznych. Pewnego dnia ból się nasilił i poszedłem do ortopedy, tam lekarz stwierdził błąd chirurga bo nie zauważył owej choroby. Co dziwnego ja mam prawie 17 lat! Lekarz był zdziwiony, że w takim wieku to występuję, ale co zrobić. Kazali mi oszczędzać nogę, jednak nie potrafię za bardzo, lubię grać, biegać itd. Czym może grozić nadwyrężenie tego?\ndodany: 2013-01-28 21:00:07, przez: Marek\nCześć ! Też mam martwice jałową kości piszczelowej , a trenuję siatkówkę. Zaczęło to się też w około 4 klasie . Sama nie wiem jak to przyszło bo sama nie pamiętam upadku na kolano czy uderzenia. Lecz teraz zaczęłam chodzić na rehabilitacje i będę chodziła przez 2 najbliższe tygodnie. Pani która mnie leczy powiedziała żeby te rehabilitacje zadziałały i aby można było to "uzdrowić" muszę przestać ćwiczyć na w-f i trenować siatkówki przez pół roku. A jak dalej będzie to nie wiadomo . Więc abym nie miała bólów itp to niestety muszę zrezygnować na jakiś czas z mojej pasji :(.\ndodany: 2012-12-12 21:03:24, przez: Nel\nNależy oszczędzać nogę i jak najmniej ćwiczyć ani nic tym podobne.\ndodany: 2012-03-27 19:02:23, przez: Konrad\nJa również miałam martwicę kości piszczelowej i od 4 kl podstawówki nie ćwiczę na wf-ie.. teraz jestem pierwszy rok w szkole ponadgimnazjalnej i znowu zaczynam mieć problemy z kolanami mam nadzieję że to nie jest to samo co było wcześnie j :/\ndodany: 2012-01-06 22:16:50, przez: Patriszka\nmam to samo też mam 13 lat tylko u mnie to powstało na wynik stłuczenia jakoś w 4 kl ,na wf nie ćwiczę już 2 lata . I mam tego dość lekarz powiedział że samo przejdzie, a ja poprawy od tamtego czasu nie widzę a nawet jest gorzej teraz czuje ból nawet przy chodzeniu :/ ale rodzicom się nie przyznam bo znowu będą na mnie wrzeszczeć że jeżdżę na rolkach albo coś w tym stylu\ndodany: 2011-03-29 08:24:29, przez: sylwia\nSzkoła jak to szkoła różne osobistości się spotyka no i te OSOBISTOŚCI często powoduję u mnie ból poprzez FAULE i kopnięcia ów kolana potem cały dzień mam co około 3 godziny kucia i rwania pok rzepką kolanową i zwijam się z bólu. Musze chodzić do szkoły ale boje się o moją.karierę sportową Jeśli chodzi o guzki to czy w 3 miesiące od prześwietlenia mogą być widoczne ?\ndodany: 2010-10-28 21:15:38, przez: Adam Mikuła\nCześć mama Martwice jałową stawu kolanowego. mam 13 lat i byłem u ortopedy on powiedział że to martwica ale guzków nie ma. Lecz chodzić nie mogę bo ból i miałem jonizacje rehabilitacyjną 10 razy i od 3 miesięcy nie mogę ćwiczyć na WF 'ie ani chodzić na treningi karate. opuszczam szkolę lecz od 2 tygodni zaczynam do niej chodzić.\ndodany: 2010-10-28 21:14:56, przez: Adam Mikuła\nPrzeszczep więzadeł kolanowych a cesarskie cięcie?


Celowo piszę, przyzwyczaiłam się, bo zrozumieć tej nader kosmopolitycznej postawy głównego bohatera nijak nie potrafię. On mnie najzwyczajniej w świecie złościł na początku, bo furgał sobie niczym chorągiewka na wietrze u wybrzeży mórz spienionych, co to duńskie okręty na dno ciągnęły. Później jakaś sympatia zaczęła się rodzić, bo być może a raczej na pewno jego postępowanie ma jakiś cel. Pożyjemy, tzn poczytamy, zobaczymy.\nNa losach Uthreda oparta jest historia podboju Anglii przez Duńczyków. Wojowników co lęk budzą samym swoim wyglądem, z brodami, w których ukryty jest ich świat brutalny, a w błękicie oczu czai się żądza i pewność zdobywcy, okrętami, które ledwo zamajaczą na horyzoncie i już budzą popłoch, nim przy brzegu osiądą, żeby wojów szałem bitewnym ogarniętych wypuścić na na nową ziemię, która dopiero co zielenią pokryta, w mig zmienia się w błoto z krwi i wnętrzności wyprutych wrogom,po których Duńczycy brodzą z radością zwycięstwa, wymachując toporami z błyskiem rozkoszy w otchłani swych oczu. Nie straszny im ani mur tarcz, ani żaden wróg czy Bóg. Bo to wojna nie tylko na krew i tchnienie ostatnie, to starcie chrześcijaństwa z pogaństwem. Który Bóg czy bogowie bardziej dbają o swoich wyznawców, kto bardziej nadstawia ucha na modły, na czyją korzyść szalę zwycięstwa przeważy. Duńczycy w wielkiej pogardzie mają angielskiego Boga, rabują kościoły, gwałcą mniszki, skracają księży o głowę, przekonani o wyższości swoich bóstw nad nieudolnym Bogiem Anglików, co nawet cudu żadnego sprawić nie potrafi. I naigrywają się z angielskich paniątek, szumnie królami zwanych, że miast do bitwy stanąć, klechami otoczeni, kolana przed ołtarzami odgniatają.\nOj jak dużo można się dowiedzieć na temat pierwotnych zachowań, zwyczajów ludów co Anglię dawną zmieszkiwali i tych, którzy umyślili sobie znaleźć tu nowy dom.\nTylko ta akcja jakaś taka powolna, taka rozwleczona, dopiero pod koniec tempa nabiera, wraz z dojrzewaniem naszego bohatera, Anglika wychowanego pośród Duńczyków, sprytnego, wojowniczego, z jakimś planem,który dopiero się zarysowuje. Cała ta plejada postaci, począwszy od głównych po ciury obozowe, jakaś nieogarnięta. Sami nie wiedzą jak się mają, co im robić należy. Ale to tylko pozór, bo to przebiegli hochsztaplerzy, wszelkimi sposobami swoje cele próbujący osiągnąć. A że w tempie raczej żółwim, podobno pośpiech jest wskazany tylko przy łapaniu pcheł.\nJa sobie czytać będę dalej, może tempa nabierze, bo raczej spodziewałam się kołowrotu, ale być może mam jakieś wypaczone spojrzenie na zuchów z Północy. Widziałam ich raczej jak dzicz co idzie jak szarańcza, a nie jako strategów rozważających i planujących kolejne bitwy.\nWięcej w tej kategorii: « Swietłana Aleksijewicz "Cynkowi chłopcy"\tRobert Gałka "Hrabia. Amor ad mortem" tom II »\n/Bernard Cornwell "Ostatnie królestwo", "Wojny wikingów" tom I.


Włosy - proste sposoby na ich ujarzmienie - Krok do Zdrowia\nHome » Dobre samopoczucie » Włosy – proste sposoby na ich ujarzmienie\nWłosy – proste sposoby na ich ujarzmienie\nChcesz raz na zawsze ujarzmić puszące się włosy? Przeczytaj nasz artykuł - podpowiadamy, jak naturalnie możesz zaradzić niesfornym, przesuszonym kosmykom.\nTwoje włosy są niesforne i nie potrafisz dać sobie z nimi rady? Przyczyn puszenia się kosmyków jest wiele: od procesów chemicznych, takich jak farbowanie, po mechaniczne, na przykład używanie prostownicy czy suszarki.\nNadmiernie wysuszone włosy mają tendencję do puszenia się, co dodatkowo bywa intensyfikowane przez wilgotność powietrza. Poniżej przedstawiamy kilka domowych sposobów na walkę w puszącymi się kosmykami. Przeczytaj je koniecznie i spraw, by Twoje kosmyki były piękne i odpowiednio nawilżone.\nPuszące się włosy to po prostu nadmiernie wysuszone kosmyki. Oznacza to, że brakuje im odpowiedniego nawilżenia i naturalnych olejków. Zewnętrzna warstwa włosa staje się zatem szorstka, co powoduje, że cząsteczki wilgoci sklejają się ze sobą i pęcznieją.\nDlatego też osoby, które żyją w wilgotnym klimacie (lub podczas letnich wyjazdów wakacyjnych), są dużo bardziej narażone na ten problem spędzający sen z powiek wielu kobietom na świecie.\nWarto wiedzieć jednak, że istnieją doskonałe sposoby radzenia sobie z niesfornymi i puszącymi się włosami. Z drugiej strony nie możemy zrzucać za to winy wyłącznie na wilgotny klimat czy deszcz.\nZadbaj o to, by Twoje włosy były zawsze zdrowe. Doskonałą opcją okazują się naturalne, domowe zabiegi – nie uzależniają one włosów, są tańsze i dostarczają długotrwałych rezultatów (chociaż czasem potrzebują więcej czasu na zadziałanie niż produkty ze sklepowych półek).\nPrzeczytaj również: Skuteczne nawilżenie włosów – 5 domowych masek\nten naturalny specyfik służy do zmiękczania i spłaszczania łusek włosów.\nWystarczy, że naniesiesz trochę octu jabłkowego na świeżo umyte włosy i rozczeszesz grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami.\nNastępnie nałóż ulubioną odżywkę do włosów. Do jej spłukania staraj się użyć jak najzimniejszej wody – zamkniesz w ten sposób łuski włosów i sprawisz, że staną się one miękkie i błyszczące.\nOliwa z oliwek i jajko – remedium na przesuszone włosy\nOliwa z oliwek jest doskonałym środkiem zmiękczającym kosmyki, który utrzymuje ich odpowiednie nawilżenie. Natomiast jajko zawiera naturalny aminokwas zwany L-cysteiną, który pomaga w regeneracji komórek i wspomaga procesy naprawcze tkanek.\nWymieszaj w naczyniu 1/4 szklanki oliwy z oliwek z jednym jajkiem.\nNanieś mieszankę na włosy i pozostaw na 30 minut, a następnie umyj głowę nawilżającym szamponem.\nPóźniej nałóż ulubioną odżywkę do włosów.\nMiód jest naturalnym środkiem nawilżającym – przyciąga i zatrzymuje cząsteczki wody, które odpowiadają za nawilżanie kosmyków.\nPrzygotuj odpowiednią mieszankę i zastosuj ją po użyciu szamponu. W litrze wody rozpuść łyżkę naturalnego miodu pszczelego i spłucz nim umyte włosy, kiedy jeszcze są mokre. Następnie nałóż ulubioną odżywkę do włosów.\nDo dwóch filiżanek wrzącej wody wrzuć łyżkę kwiatów rumianku, a następnie odstaw na godzinę.\nDodaj 1/4 łyżki octu jabłkowego.\nPo umyciu włosów szamponem, nanieś na nie przygotowany napar (pamiętaj, by go wcześniej ostudzić).\nNa sam koniec– nałóż na włosy zwykle stosowaną odżywkę.\nMajonez – sposób na lśniące włosy\nPrzygotowana na bazie majonezu maseczka do włosów, stosowana raz w tygodniu, pomoże nawilżyć i odżywić włosy i skórę głowy. Ponadto dostarczy on białka, które sprawia, że włosy wyglądają zdrowo.\nAby przygotować maseczkę, wymieszaj 1/4 szklanki majonezu z jednym jajkiem.\nNanieś na włosy, zawiń je w ręcznik i pozostaw na pół godziny.\nUsuń maseczkę, myjąc włosy szamponem i ciepłą wodą. Na koniec nałóż odżywkę i spłucz obficie zimną wodą.\nBanan jest bogatym źródłem antyoksydantów i minerałów, które pomagają utrzymać zdrowie włosów. Z kolei awokado zawiera wiele odżywczych kwasów tłuszczowych.\nRozgnieć banan z miąższem awokado i dobrze wymieszaj ze sobą.\nAloes i olej kokosowy\nObydwa składniki, aloes i kokos, mają właściwości nawilżające oraz sprawiają, że włosy stają się miękkie i lśniące.\nUmyj dwa liście aloesu i otwórz je, by wydobyć pulpę. Umieść ją w naczyniu i wymieszaj z trzema łyżkami oleju kokosowego (zamiennie możesz użyć również oliwy z oliwek).\nNanieś mieszankę na włosy, zawiń je folią lub nałóż plastikowy czepek i pozostaw na 30 minut.\nNastępnie spłucz obficie wodą i zastosuj kosmetyki, których używasz na co dzień.\nPrzeczytaj również: Aloes – 10 niesamowitych zastosowań\nBanan, olej i miód\nZwilż włosy letnią wodą i zawiń je w ręcznik.\nRozgnieć dwa dojrzałe banany i dodaj do nich łyżkę miodu oraz 5 kropli olejku migdałowego (albo oliwy z oliwek).\nKiedy utworzy się jednolita pasta, nanieś ją na włosy, nałóż plastikowy czepek i pozostaw na 30 minut.\nNastępnie dokładnie spłucz i umyj włosy tak jak zwykle.\nSztuczki na uniknięcie puszenia się włosów\nZwiązuj włosy w kucyk. Umyj włosy tak jak zwykle, zastosuj sporą ilość odżywki na bazie olejku kokosowego lub rycynowego. Następnie spłucz zimną wodą i rozczesz kosmyki grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami. Przygotuj gumkę do włosów pokrytą materiałem (nigdy nie używaj elastycznych, uciskających włosy gumek). Rozpuść włosy po wysuszeniu.\nDo czesania zawsze używaj szczotek z naturalnego włosia oraz grzebieni z szeroko rozstawionymi zębami. Plastikowe narzędzia powodują ich nadmierne elektryzowanie się.\nPo umyciu włosów stosuj maseczki przeciw puszeniu się, jeszcze przed wysuszeniem kosmyków. Chociaż nie wymagają one spłukiwania, staraj się nie trzymać ich długo na głowie, ponieważ w przeciwnym razie możemy uzyskać skutek odwrotny.\nPo umyciu włosów zaczesz je w lewą stronę, odczekaj kilka minut i zaczesz na prawo. Następnie rozczesz normalnie.\nUżywaj szamponu i odżywki do włosów suchych i zniszczonych.\nJak najmniej używaj prostownicy i suszarki, ponieważ poddawanie włosów wysokim temperaturom sprawia, że się wysuszają, twardnieją oraz przyspieszają starzenie się włókien włosów. Tak samo dzieje się w przypadku farbowania włosów.\nStaraj się nie dotykać włosów. Czesz je tylko wtedy, kiedy są mokre lub wilgotne.\nNie wycieraj włosów ręcznikiem zbyt gwałtownie, ponieważ doprowadzisz do zniszczenia łusek włosów.\nProstowanie włosów bez prostownicy? Podpowiemy Ci jak!\nProstowanie włosów bez prostownicy? Tak, to możliwe! Podpowiemy Ci, jak w naturalny sposósb uzyskać proste włosy, nie niszcząc ich. Przeczytaj więcej »


Bez kategorii | mfe-gliwice\n11.07.2018 Bez kategorii Brak komentarzy\nPo kilku miesiącach ciężkich prac, światło dzienne ujrzała broszura będąca podsumowaniem działań realizowanych w ramach projektu pn. „Młodzież Fundamentem Europy”, sfinansowanego ze środków programu Erasmus +, akcja 3 – Rozwój Polityki Młodzieżowej. Jej rozważania stanowią rekomendacje dla decydentów – ekspertów ds. młodzieży związanych z edukacją oraz aktywnością społeczną, a także propozycje wdrożenia nowych rozwiązań aktywizowania …\n09.03.2018 Bez kategorii Brak komentarzy\nTo był bardzo intensywny tydzień! Niestety wszystko co dobre szybko się kończy, a teraz przyszedł czas na wcielanie w życie rekomendacji i pomysłów, które narodziły się podczas konferencji. Dziękujemy za wasze zaangażowanie, twórcze podejście do tematów i odwagę w wyrażaniu swoich opinii. Jesteśmy przekonani, że jeśli będziecie je realizować z taką energią, z jaka uczestniczyliście …\n08.03.2018 Bez kategorii Brak komentarzy\nCzwartek to w naszym konferencyjnym kalendarzu bardzo twórczy dzień. Zaczął się od nietypowego prezentu z okazji dnia kobiet – Panowie zagrali niespodziewany mały koncert 🙂 Dowiedzieliśmy się sporo o trzecim sektorze i sprawdziliśmy na własnej skórze jak działają gliwickie organizacje pozarządowe – artystyczne atrakcje przygotowały dla nas: Stowarzyszenie Melina, Stowarzyszenie Animatorów Wszechstronnego Rozwoju Młodzieży i …\nW przerwie między dyskusjami, wykładami i warsztatami – zwiedzamy! Za nami spacer po gliwickiej starówce, gdzie na każdym rogu można natknąć się na ślady historii, pomniki i rzeźby nawiązujące do postaci historycznych i miejskich legend. Podczas wycieczek po mieście odwiedziliśmy też najsłynniejszą gliwicką budowlę – radiostację.\n07.03.2018 Bez kategorii Brak komentarzy\nJak widzicie – jest twórczo i kreatywnie! We wtorek poznaliśmy krajowy system edukacji w pigułce, a później pracowaliśmy z ekspertami nad różnymi aspektami edukacji w ramach warsztatów „EduZmiany”. Pracowaliśmy w systemie world cafe – dzięki temu wszyscy mieli szansę spotkać się przy stoliku z każdym z ekspertów i opracować (albo wyrysować!) najważniejsze zagadnienia dla danego …\n06.03.2018 Bez kategorii Brak komentarzy\n20.02.2018 Bez kategorii Brak komentarzy\nNie da się ukryć, że za kilkanaście dni spotkamy się w Gliwicach na konferencji „Młodzież Fundamentem Europy”. Przed chwilą wysłaliśmy do wszystkich uczestników Przewodnik Uczestnika Konferencji, w którym znajduje się harmonogram oraz informacje na temat organizacji wydarzenia. Do zobaczenia! ps. W razie pytań piszcie i dzwońcie: mfe@mfe-gliwice.pl, tel. 32 335 41 05.\n30.01.2018 Bez kategorii Brak komentarzy\n15.01.2018 Bez kategorii Brak komentarzy\nHalo, halo! Wszem i wobec ogłaszamy, że 60 młodych ludzi z całej Polski w wieku 16-19 lat zostało zakwalifikowanych do udziału w konferencji pt. „Młodzież Fundamentem Europy”, która odbędzie się w Gliwicach w dniach 5-9.03.2018r. Wszyscy uczestnicy projektu zostali już powiadomieni i teraz czekamy na przesłanie wypełnionych skanów Formularzy Uczestników Konferencji. Szczegółowe informacje na temat Konferencji …\nRekomendacje w kontekście systemu eduka


Jesteś tutaj » Strona główna » N » Nowoczesne oświetlenie\nSklep internetowy oferuje nowoczesne lampy, które doskonale komponują się zarówno z nowoczesnymi jak i tradycyjnymi wnętrzami.\nW ofercie sklepu lampy dekoracyjne do domu i ogrodu, żarówki, świetlówki, źródła światła LED.\nElite Visual - dekoracje światłem i oświetlenie imprez\nElite Visual specjalizuje się w dekoracji światłem sal i pomieszczeń podczas wesel i imprez firmowych. Dekoracje światłem realizowane są w oparciu o nowoczesne oświetlenie ledowe. Oprócz dekoracji światłem firma proponuje rozszerzenie zestawu urządzeń o oświetlenie na parkiet.\nŚwietlany.pl - oświetlenie dla domu\nSklep oferuje oprawy halogenowe i Power LED, wykonane z aluminium, crismosilu oraz szkła optycznego renomowanej hiszpańskiej firmy BPM Lighting. Bogata kolorystyka, innowacyjność, nowoczesność i niebanalne wzornictwo.\nProducent modułów alarmowych i elementów oświetlenia ewakuacyjnego, niezbędnych w każdym dużym budynku, fabryce, czy obiekcie przemysłowym. Tworzone przez firmę (na własnej linii wytwórczej) oprawy ewakuacyjne wyposażone są w nowoczesne, cyfrowe interfejsy, gniazda do żarówek LED i inne podobne elementy. W razie potrzeby firma...\nJuma-Bial - klasyczne oświetlenie kryształowe\nInternetowy autoryzowany sklep producenta oświetlenia. Sklep oferuje luksusowe lampy, małe i duże plafony, modne kinkiety, nowoczesne i klasyczne żyrandole kryształowe. Firma posiada 20 lat doświadczenia w produkcji opraw oświetleniowych. Wykonuje lampy na wymiar. Posiada profesjonalny i doświadczony zespół i własny park maszynowy....


wlochy serbia transmisja tv – Albania Shqip IPTV\nwlochy serbia transmisja tv\nWłochy – Serbia: transmisja w TV i online live stream. Gdzie mecz …\n26 Wrz 2018 … MŚ siatkarzy 2018. Włochy – Serbia w J mistrzostw świata siatkarzy 2018.\nSpotkanie Włochy – Serbia w "polskiej" grupie rozpocznie się w …\nMŚ kobiet: finał Włochy – Serbia na żywo. Transmisja TV, stream …\n20 Paź 2018 … W sobotę, w ramach mistrzostw świata w siatkówce kobiet, odbędzie się mecz\nWłochy – Serbia. Transmisja TV odbędzie się na antenie Polsat …\nWłochy – Serbia NA ŻYWO: Transmisja meczu w TV i online. Gdzie …\n25 Wrz 2018 … Włochy – Serbia NA ŻYWO: Transmisja meczu Final Six MŚ w siatkówce 2018 w\nTV i online. Sprawdź, gdzie obejrzeć. Mecz Serbia – Włochy: …\nWŁOCHY – SERBIA wyniki na żywo 0:3. Transmisja z mistrzostw …\n26 Wrz 2018 … WŁOCHY – SERBIA wyniki na żywo 0:3. Transmisja z mistrzostw świata w\nsiatkówce 2018: drugi mecz final six. Oglądaj live w TV i online. a.w..\nWłochy – Serbia – transmisja tv i live stream online. Zobacz … – Meczyki\n26 Wrz 2018 … Włącz transmisję TV z meczu Włochy – Serbia z 26-09-2018 na żywo online w\n16 Paź 2018 … Włącz transmisję TV z meczu Włochy – Serbia z 16-10-2018 na żywo online w\nMŚ w siatkówce: Włochy – Serbia. Transmisja w Polsacie Sport …\n26 Wrz 2018 … Włochy i Serbia w środę rozpoczną rywalizację w trzeciej fazie siatkarskich\nmistrzostw świata. Stawkę grupy J uzupełnia reprezentacja Polski.\nMŚ w siatkówce 2018: Włochy – Serbia NA ŻYWO. Transmisja w TV i …\n26 Wrz 2018 … MŚ w siatkówce 2018 NA ŻYWO, mecz Włochy – Serbia LIVE. MŚ siatkarzy 2018\nONLINE: spotkanie Włochy – Serbia w TV i STREAM.\nMŚ siatkarek: Serbia pokonała Włochy 3:2 w finale turnieju (sport.tvp …\n20 Paź 2018 … Siatkarki reprezentacji Serbii po raz pierwszy w historii zostały mistrzyniami\nświata. W finale turnieju rozgrywanego w Japonii pokonały Włoszki …\nstartuje trzecia faza. Grają Brazylia, Rosja, Serbia i Włochy – TVP Sport\n26 Wrz 2018 … Brazylia, Serbia, Włochy i Rosja we wtorek rozegrają pierwsze mecze … 20:30 –\nPolska – Serbia (transmisja od 18:55 w TVP Sport, SPORT.\nImages for wlochy serbia transmisja tv\nMŚ w siatkówce. Włochy – Serbia 0:3. Gospodarze … – TVP Sport\n26 Wrz 2018 … Transmisja od 18:55 w TVP Sport, SPORT.TVP.PL i aplikacji … Sprawdź, jak\nrelacjonowaliśmy mecz Włochy – Serbia "punkt po punkcie".\nWłochy – Serbia na żywo. Mistrzostwa świata w siatkówce 2018 …\n26 Wrz 2018 … Włochy – Serbia na żywo. Mistrzostwa świata w siatkówce 2018. Gdzie oglądać w\nTV i online? Transmisja 26.09.2018 roku, wynik meczu, …\nMŚ w siatkówce 2018. Gdzie obejrzeć mecze Polaków? Transmisja …\n25 Wrz 2018 … Transmisja TV. Trzecia faz grupowa. 26 września (środa) 17:00 Brazylia – Rosja,\nPolsat Sport 21:15 Włochy – Serbia, Polsat Sport 27 września …\nWłochy – Serbia na żywo live stream online – mecz i transmisja TV …\nWłochy – Serbia na żywo i live stream w Internecie. Oglądaj mecz za darmo –\nWłochy – Serbia w rozgrywkach Mistrzostwa Świata w Siatkówce kobiet\n25 Wrz 2018 … Mecz Polaków z Serbią oglądaj stream live w TV i online. … Grupa J: Włochy,\nPolska, Serbia. … Transmisja TV drugiego meczu Polska – Serbia na MŚ w\nsiatkówce odbędzie się na następujących kanałach: Polsat Sport, TVP 1 …\nWłochy – Serbia na żywo live stream – transmisja online, Siatkówka …\nMecz na żywo Włochy – Serbia oglądaj przez Internet. Transmisja z meczu\nrozgrywek: Świat: Siatkówka: Mistrzostwa Świata w Siatkówce kobiet. Oglądaj\nSerbia – Włochy – Seriale online – Ipla.tv\n1 Lut 2018 … Oglądaj wszystkie odcinki online Serbia – Włochy na Ipla.tv kiedy chcesz. Dostęp\n27 Wrz 2018 … Polska – Serbia na żywo 27.09.2018: TRANSMISJA ONLINE i w TV … Sytuacja w\npolskiej grupie na MŚ 2018 po meczu Włochy – Serbia …\nMŚ siatkówka. Polska – Serbia. Gdzie obejrzeć mecz? Transmisja w …\n27 Wrz 2018 … Transmisja w TV, stream online … W czwartek o 20:30 odbędzie się bardzo\nważny mecz na siatkarskich MŚ 2018: Polska – Serbia. Gdzie i …


Jak korzystać z archiwaliów? Warsztat na przykładzie zasobu Archiwum Akt Nowych – Festiwal NNW\nJak korzystać z archiwaliów? Warsztat na przykładzie zasobu Archiwum Akt Nowych\n„Wszyscy mogą korzystać z archiwów cyfrowych” – mówiła Magdalena Hartwig, kustosz Archiwum Akt Nowych, która przedstawiła zbiory archiwalne w Polsce. Przypomniała, iż w Archiwum Akt Dawnych mamy zbiory od XII wieku do I wojny światowej, w Archiwum Akt Nowych – dokumenty po 1918 roku, w Narodowym Archiwum Cyfrowym – fotografie i filmy, co ciekawe na rozwój, jakość oraz dostępność np. zbiorów fotograficznych wpłynął rozwój sieci internetowej. Hartwig mówiła o misji archiwów, ich roli, świadomości korzystania z archiwów, a także o zabezpieczaniu i udostępnianiu materiałów archiwalnych.\nProwadzona od lat digitalizacja dokumentów robiona jest nie tylko w celu udostępnienia zbiorów, ale i ochrony cennych archiwaliów. Wszyscy mogą korzystać z archiwów cyfrowych. Częstymi użytkownikami archiwów są genealodzy, na stronach archiwów można znaleźć wiele pomocy naukowych pokazujących jak szukać swoich przodków.\nJak się przygotować do korzystania z archiwaliów? Na początek dobrze wiedzieć, czego szukać. Przejrzeć przewodniki stron archiwalnych, streszczenia przechowywanych zespołów, widać wtedy co można w danym zespole znaleźć. Dobrze jest zaznajomić się ze specyficzną terminologią archiwalną. W AAN jest wydany dwutomowy przewodnik po zasobie, który po wojnie zachował się w 3 procentach. Na podstawie zbioru po Bronisławie Piłsudskim Magdalena Hartwig opowiedziała o poszukiwaniach poszczególnych dokumentów. Zespołów a AAN jest ponad 2,5 tysiąca m.in. Jana Paderewskiego, Armii Krajowej, Muzeum Józefa Piłsudskiego w Belwederze, PZPR, MSW w Warszawie czy akta osób prywatnych np. Rodziny Zielińskich, Juliusza i Renaty Dzianotów. Ciekawym przykładem obrazującym wielość zbiorów AAN jest stworzony przez AAN film o wojnie propagandowej podczas wojny bolszewickiej 1920 roku, w którym zaprezentowano m.in. plakaty obu państw, ulotki, zdjęcia i filmy.\nPotrzebna jest dyskusja o potrzebie dostępu do archiwów dla filmów dokumentalnych, jeśli przy bardzo niskich budżetach trzeba płacić za materiały archiwalne, z punktu widzenia historyka jest trochę inaczej, natomiast filmowcy mają często problemy z uzyskaniem tych materiałów za darmo, nawet przy misyjnych dokumentach – mówili uczestnicy.\nWsteczPoprzedni wpis:List Prezydenta RP Pana Andrzeja Dudy do uczestników i widzów XIII Festiwalu NNW.\nDalejNastępny wpis:Moje życie było skomplikowane – Spotkanie z Władysławem Kozakiewiczem


Gdzie w Krakowie kupię kominek z montażem ? - Firmy - Topowe forum dla Ciebie\nStrona główna > Dom dla każdego > Naprawa klimatyzacji > Gdzie w Krakowie kupię kominek z montażem ?\nGdzie w Krakowie kupię kominek z montażem ?\nMnie się niezwykle podobają kominki gazowe z Krakowa, jakie widziałem w jednej firmy. To coś pięknego aczkolwiek na te doskonalsze modele troszkę pieniędzy trzeba wydawać.\nOferty z wkładami kominkowymi w Krakowie odnajdziecie na stronie http://bezsmogukominki.ovh. Wielu moich znajomych korzystało z ich oferty. Wszyscy są niesłychanie zadowoleni z profesjonalizmu tej firmy, zatem pożądane byłoby ich wybrać.\nDługi czas zastanawiałem się nad kominkiem, ale ostatecznie wziąłem gazowy. Nie lubię tego zapachu palonego drewna w całym domu. Wolę mieć szczelny kominek, który generuje ciepło i wygląda tak jak ten prawdziwy. Taki kominek można montować nie tylko w domach, ale nawet w mieszkaniach. Nie trzeba mieć typowe komina.\nNie chciałem mieć grzejników, dlatego mam wkład kominkowy powietrzny z Krakowa, który działa rzeczywiście niesłychanie dobrze. Trochę trzeba się narobić żeby wykonać te wszystkie rozprowadzenia, lecz potem jest spokój na długi czas. Nie zamieniłbym tego wkładu na typowy wodny, bowiem mnie się to nie podoba.\nZnałem kiedyś firmę, która zajmowała się kominkami w Krakowie, ale nie pamiętam, na jakiej byli ulicy. Wiem, że mieli wszystkie rodzaje wkładów, dlatego dopasowanie czegoś u nich nie było żadnym problemem. Ceny też według mnie mieli bardzo atrakcyjne.\nCopyright © Firmy.tematyczne.biz.pl.


Bardzo dziękuję o powiadomieniu nas o Mszy Św. 5 sierpnia odprawianej za księdza Gniewniaka, jak również za list, w którym opisujesz ostatni wieczór z Księdzem. Po przeczytaniu listu długo myślałam o naszym drogim Nauczycielu, a oto garść wspomnień o Nim, o co prosisz.\nKsiędza Gniewniaka poznałam, gdy byłam dzieckiem, miałam 11 - 12 lat. Chodziłam na prowadzone przez niego lekcje religii w parafii św. Jakuba przy pl. Narutowicza w Warszawie. Jego lekcje religii, jak pewnie wiesz, były niesamowite. Biło z nich ciepło, miłość, humor i prawdy o życiu. Pamiętam, jak ksiądz żartował, a jednocześnie uczył, jak należy postępować w życiu – jak ważna jest miłość do drugiego człowieka – troska o to, by nikogo nie krzywdzić. Miałam wrażenie, ze ksiądz Gniewniak kochał młodzież, bardzo dobrze się z nami czuł. Niestety, nie dane mi było wtedy poznać księdza bliżej – byłam za mała, by jeździć z nim na wakacyjne obozy młodzieżowe, a to, że byłam dziewczyną, uniemożliwiało mi bywanie u niego w mieszkaniu, gdzie zapraszał m.in. moich starszych braci, Wojtka i Piotrka. Zazdrościłam im, że mogli grać wtedy z Księdzem w ruletkę, oglądać jego zwierzaki – kanarki i psa Boya.\nAle na szczęście, ponieważ mieszkaliśmy na terenie parafii, ksiądz Gniewniak przychodził do nas czasami po kolędzie. Pamiętam, że te Jego wizyty były zupełnie inne niż pozostałych księży – nie wiem dokładnie, jak to określić, były po prostu przepojone miłością, prawdą, prostotą, niesamowitą (tu wyraz nieczytelny) – np. podczas kolędy obcinał za długie pazurki naszemu kanarkowi Maciusiowi, żartował, rozmawiał o codziennych sprawach, doskonale kojarzył nas, rodzinę, znajomych – po Jego wizytach w domu pozostawała radość.\nNiestety, ta radość została nagle nam odebrana w momencie, gdy ksiądz Gniewniak został zmuszony do opuszczenia parafii, chodziłam wtedy do I lub II klasy liceum. Pamiętam, jak wszyscy stawali w Jego obronie, szczerze pragnęli, by nas nie opuszczał, ale dla nas na nieszczęście, a dla Ciebie Wojtku na szczęście, bo Go spotkałeś na swej drodze, musiał przenieść się do Międzylesia. Po przeniesieniu księdza Gniewniaka chyba w ramach buntu przestałam chodzić na lekcje religii. Ale ja, moje kuzynki, które również chodziły do Niego na religię i inne koleżanki odwiedzałyśmy Księdza w Międzylesiu. Z upływem lat coraz rzadziej.\nGdy byłam w szkole średniej i na studiach, bardzo ciężko chorował, a gdy byłam na czwartym roku umarł mój Tata. Pamiętam, jak ksiądz Gniewniak dodawał mi wtedy otuchy, mówił, że Bóg to cierpienie wynagrodzi. Po obronie dyplomu wyszłam za mąż – choć mój mąż nie znał księdza Gniewniaka, okazało się, że jego brat cioteczny Jacek i jego siostry Hania, Bonia i Marysia Sikorskie, jak również państwo Sikorscy doskonale znali i szalenie lubili i kochali Księdza – ks. Gniewniak dawał ślub Hani Sikorskiej z Markiem Mieszkowskim, a Jacek Sikorski i Hania utrzymywali cały czas z nim kontakt. Ostatni raz widziałam Księdza kilka lat temu, na Mszy za Ciocię i Wujka Sikorskich odprawianą w Szpitalu w Międzylesiu.\nO drogim Nauczycielu pamiętałam cały czas, czego dowodem miały być kartki z życzeniami do Niego. Był, jest i pozostanie na zawsze w mojej pamięci i sercu.\nJola Różycka (z domu Karcz)