##### Darmowe stare lesbijskie porno – Kolejne grupowe porno ze starymi lesbami - Darmowe filmy.\nYounger Lesbo Seduces Milf Lesbo. Oglądaj filmy porno, Dwie blondynki stare i młode lesbijki szaleją at Mamuski Porno. Oglądaj filmy porno, Cztery stare i rarmowe lesbijki stają się paskudne i mokre at Cipki Porno. Oglądaj filmy porno, Cztery stare i młode lesbijki mające specjalne przyjęcie at Nastolatki Porno. Oglądaj filmy porno, Dwie napalone stare i młode lesbijki wyglądają na mieszkania at Pornosy Porno. Filmy porno Stare I Młode Lesbijki. Oglądaj filmy porno, Napalone stare i młode lesbijki at Rogacz Darmowe stare lesbijskie porno.\nOglądaj filmy porno, Cztery stare z dodatkiem młodych lesbijek at xHamster Porno. Zobacz Stare lesbijki w akcji na ulubionym serwisie z darmowymi filmami porno. Oglądaj filmy porno, Cztery stare i młode lesbijki darmowe stare lesbijskie porno seksu at Nastolatki Porno. Niesamowicie gorąca i seksowna dziewczyna najlepsze młode ciosy parny lesbijski trójkąt.\nZobacz Stare lesby w formie na ulubionym serwisie z darmowymi. Oglądaj filmy porno, Niegrzeczne stare i młode lesbijki wpadają źle at Sexplaneta Porno. Hardcorowe filmy porno Lesbijki Gwiazdy porno! Oglądaj filmy porno, Dwie napalone stare i gigantyczne porno creampie lesbijki wysysające cipki at Zbiornik Porno.\nStare i młode (18+) Filmy erotyczne. Kolejne grupowe darkowe ze starymi lesbami. Oglądaj darmowe stare lesbijskie porno porno, Cztery zrogowaciałe stare i młode lesbijki sprawiają że rolowanie jest wyjątkowe at Pornosy Porno. Hardcorowe filmy porno Orgia Lesbijki!\nFilmy porno z stare lesbijki całkowicie za darmo. Hardcorowe filmy porno Lesbijki Młode ze starymi! Hardcorowe filmy porno Fisting Lesbijki! Zobacz Stare lesbijki też się lubią zabawić na ulubionym serwisie z darmowymi filmami porno.\nOglądaj filmy porno, Dwie napalone stare i młode lesbijki wyłaniają się z formowania at. Oglądaj filmy porno, Niegrzeczne stare i młode lesbijki bawią się dobrze at Rogacz Porno. Oglądaj filmy porno, Niegrzeczne stare i młode lesbijki robią i nadają się do niektórych at Robienie Loda Porno. Oglądaj filmy porno, Niegrzeczne stare i młode lesbijki w miejscach publicznych at Odkryty Porno. Natasha Starr i Val Dodds Match w lesbijskim pokazie porno.\nOglądaj filmy porno, Dwie blondynki stare i młode lesbijki odrzucają ją at XNXX Porno. Oglądaj filmy porno, Dochodzą do tego dwie napalone stare i młode lesbijki at xHamster Porno. Oglądaj filmy porno, Dwie napalone stare i młode lesbijki w scenie at Pornoorzel Porno. Tagi: dojrzała lesba, dojrzałe, fist, fisting, les, lesba, lesbijka, lesbijki, lesbijska.\nOglądaj filmy porno, Niegrzeczne stare i młode lesbijki at Mama Syn Porno. Oglądaj filmy porno, Niegrzeczne stare i młode lesbijki sprawiają że jest roziskrzona i mokra at Amatorskie Porno. Oglądaj filmy porno, Dwie napalone stare i młode lesbijki w akcji at RedTube Porno. Podobne filmy porno. Młode i dojrzałe. Oglądaj filmy porno, Cztery gorące stare i młode lesbijki jedzą sobie nawzajem cipki at Pornosy Porno.\ndarmowe stare lesbijskie porno7\nOglądaj filmy porno, Cztery stare i młode lesbijki o przyjęciu na łóżku at Cipki Porno. Hardcorowe filmy porno Lesbijki Szkoła! Darmowe Filmy Porno spod tagu: stare lesbijki - oglądaj sex filmiki erotyczne z otagowaniem: stare lesbijki. Oglądaj filmy porno, Niegrzeczne stare i młode lesbijki bawiące się ze sobą at Amatorskie Porno.\nOglądaj filmy porno, Dwie niegrzeczne stare i młode lesbijki robią to na kanapie at RedTube Porno. Hardcorowe filmy porno Zabawki Lesbijki! Oglądaj filmy porno, Dwie napalone stare i młode lesbijki liżą się nawzajem at PornHub Porno.\nDarmowe Lesbijskie filmy porno. Mnóstwo gorących Lesbijskie filmy porno czeka na Ciebie. Oglądaj filmy porno, Dwie gorące stare i młode lesbijki moczą się na łóżku at XVideos Porno. RUSSIAN MATURE ELSA LESB 02 on Redtube, home of free Lesbijki porn videos and Dojrzałe sex movies online.\nDarmowe stare lesbijskie porno filmy porno Lesbijki Kobiecy wytrysk!


Polki na bursztynowym szlaku - Monika Richardson, Lidia Popiel - Książka w SwiatKsiazki.pl\nAutorzy: Monika Richardson, Lidia Popiel\nZwariowana, pełna niespodzianek podróż starożytnym szlakiem bursztynu Dwie przyjaciółki - dziennikarka i fotografka - w zwariowanej podróży z Rzymu do Gdańska śladami „złota północy” Barwna kronika podróży „bursztynowym szlakiem”, jaką odbyły dwie popularne „ambasadorki bursztynu”. Pełna anegdot i ciekawostek opowieść o miejscach, ludziach, dziejach „złota północy” i jego magicznych właściwościach. Lekka i sympatyczna lekcja historii, kultury i obyczajów, ale przede wszystkim opis zwariowanej podróży dwóch pań przez Europę, pełnej niespodzianek i nieskrępowanej radości z odkrywania nowych smaków życia i widoków.\nNapisz recenzję o produkcie: Polki na bursztynowym szlaku\nInne książki tego autora > Monika Richardson, Lidia Popiel\nPożegnanie z Anglią (e-book)\nTwoje życie. Twój głos\nMagda Mazur, Paulina Młynarska-Moritz, Lidia Popiel\n29,04 zł 42,90 zł Oszczędzasz 13,86 zł\nAgnieszka Krawczyk (ur. 1989)\n39,89 zł 56,99 zł Oszczędzasz 17,10 zł


Gmina Kętrzyn - Regionalny portal informacyjny - KONCERT KOLĘD W SMOKOWIE\nKONCERT KOLĘD W SMOKOWIE\n17 grudnia 2017r. o godzinie 16.00 w naszej świetlicy gościliśmy mieszkańców Smokowa oraz Panie Radną Teresę Marzenę Juchniewicz i Sołtys Panią Bożenę Ciborską.\nTo niedzielne popołudnie, przepełnione przedświąteczną atmosferą dedykowaliśmy bliskim. Grudzień to szczególny miesiąc, pełen ciepła, radości i miłości. Od wielu lat organizujemy jasełka. W tym roku postanowiliśmy to zmienić i przygotowaliśmy Koncert Kolęd. Narracji napisanej przez naszą dorosłą koleżankę towarzyszyły pastorałki i kolędy. Licznie zgromadzeni goście śpiewali razem z nami. Tekst trafił do serc, wyraz temu dały łzy i ogromne wzruszenie.\nPo występie głos zabrała Pani Marzena Juchniewicz. Podziękowała artystom, opiekunce i gościom oraz złożyła życzenia. Następnie zasiedliśmy do stołu, udekorowanego na tę okazję świątecznymi ozdobami i zastawionego słodkościami.\nDziękujemy tym, którzy znaleźli dla nas czas. Czujemy, że jesteśmy dla Was ważni i kochani, bo “jeśli cokolwiek warto czynić, to tylko jedno - miłować”.\nDziękujemy także Mikołajowi. Wiemy, że każdy może zostać Świętym. Miłość i serce, nie tylko raz, nie tylko od święta ofiarowali:\n• Pan Paweł Bobrowski - Wójt Gminy Kętrzyn,\n• Pani Alina Romejko.\n• Pan Ryszard Waszkiewicz,\n• Pani Iwona Lubelska,\n• Pani Patrycja Tryjanowska,\n• Pani Lidia Ulążka.\nPrezentem był wyjazd do Parku Trampolin 7Jump Street i do McDonald’s do Olsztyna. Spędziliśmy czas aktywnie, radośnie, beztrosko i bezpiecznie.\nOpiekunka podziękowała wszystkim, szczególnie nam za to, że zawsze stajemy na wysokości zadania.\nŻyczymy, aby radość, miłość i szczęście wypełniały każdy dzień Nowego 2018 Roku:\n• Alicja Boczulak,\n• Amelia Garbacik,\n• Julia Garbacik,\n• Karolina Kakietek,\n• Szymon Krzynowek,\n• Nikola Lewkowicz,\n• Julia Lubelska,\n• Filip Lubelski,\n• Olaf Lubelski,\n• Natasza Mielniczuk,\n• Oskar Ulążka,\n• Wiktoria Ulążka,\n• Monika Mazurkiewicz


Najważniejsze to zrobić dobry reaserch i znaleźć nisze. Teraz już tak dużo jest różnego rodzaju sklepów internetowych, że może się to okazać sporą inwestycją aby przebić się przez konkurencje.\nWysłany: 2019-06-05, 17:27\nJa w sumie niezbyt interesowałem się finansami i księgowością, bo prowadzi mi je biuro. Niestety moja księgowa prowadzi kilka firm i nie o wszystkim na bieżąco mnie informuje, co jest uciążliwe. Znalazłem świetną stronę: https://www.portalfk.pl/p...nika-17416.html na której jest mnóstwo wartościowego contentu związanego z tą materią. W sumie bardzo mi się podoba, w jaki sposób jest prowadzona strona.\nWysłany: 2019-07-28, 20:34\nAby dobrze ogarniać finanse musisz mieć komputer który nie będzie się wieszał i wyłączał w najmniej oczekiwanym momencie, polecam Ci się zainteresowac ofertą jaką przedstawia https://itnes.pl/laptopy-hp-zbook-14u-g6/hp-zbook-14u-g6-6tp67ea-i7-8565u-14-full-hd-ips-ram-16gb-ssd-1tb-amd-radeon-pro-wx3200-szary-windows-10-pro.html Na pewno bedzie to świetny wybór jeżeli chcesz by wszystko działało jak nalezy.\nWysłany: 2019-08-10, 13:52\nFajnym sposobem na własny biznes, biznes w sieci jest sklep internetowy. Myśleliście może już nad sklepem internetowym? Zobaczcie sobie tu ofertę od https://www.codarius.com W tym miejscu możecie liczyć na usługi tworzenia sklepów internetowych.\nWysłany: 2019-08-22, 09:42\nJeśli chodzi o księgowość w firmie to polecam https://www.glc.pl/uslugi/ksiegowosc/\toutsourcing usług księgowych w tej firmie. Zajmą się wszystkim od a do z a Ty zajmiesz się tym na czym się znasz. Ja tak robie bo cyferki nie są moją mocną stroną.


Od kiedy ubywa dnia, a noc staje się dłuższa 2020? [PRZESILENIE LETNIE] - Radio ZET\nOd kiedy ubywa dnia 2020? Informacji na ten temat szuka wiele osób, które nie do końca wiedzą, kiedy dzień staje się krótszy, a noc dłuższa. Szczegółowe informacje dotyczące najdłuższego dnia w roku i przesilenia letniego, można znaleźć poniżej.\nOd kiedy ubywa dnia 2020? Od kiedy noc staje się dłuższa? Kiedy wypada najdłuższy dzień w roku i przesilenie letnie? Co warto wiedzieć na ten temat? Przedstawiamy szczegółowe informacje oraz sprawdzamy, od kiedy ubywa dnia 2020, a nocy przybywa.\nOd kiedy ubywa dnia 2020?\nWiele osób poszukuje w sieci informacji na temat tego, od kiedy ubywa dnia 2020. Otóż najdłuższy dzień w 2020 roku przypadł na datę przesilenia letniego, czyli na początek astronomicznego lata - 21 czerwca. Dzień ten trwał 16 godzin i 46 minut i był dłuższy od najkrótszego o 9 godzin i 4 minuty. Słońce wzeszło o godzinie 4:14, a zaszło o 21:00.\nPrzesilenie letnie 2020 najprościej mówiąc oznacza moment, w którym oś obrotu Ziemi jest maksymalnie wychylona w kierunku Słońca - biegun północny jest bliżej Słońca niż południowy. W tym dniu Słońce góruje w zenicie na szerokości zwrotnika Raka. Na półkuli północnej przesilenie datowane jest na 20 lub 21 czerwca. Co ciekawe, tym czasie na półkuli południowej mamy do czynienia z przesileniem zimowym.\nOd kiedy krótszy dzień i dłuższa noc 2020?\nPo najdłuższym dniu w roku, każdy kolejny dzień jest krótszy, a noc dłuższa 2020. Taki okres będzie trwał do momentu przesilenia zimowego, czyli początku astronomicznej zimy, która w 2020 roku przypada na 21 grudnia. Będzie to zarazem najkrótszy dzień w roku. Po 21 grudnia na naszej półkuli zacznie przybywać słońca i dzień będzie coraz dłuższy, a noc krótsza.\nPrzesilenie letnie 2020 - KIEDY wypada najdłuższy dzień w roku 2020? [DATA]


Zdanie mieszkańców zaczyna się liczyć dla prezydenta? | Super Nowości\nZdanie mieszkańców zaczyna się liczyć dla prezydenta?\n06:14, 28.05.2012 /Redaktor\nTak mieszkańcy protestowali w marcu przed ratuszem w sprawie kontrowersyjnej budowy drogi do Dworzyska. Fot. Autor\nRZESZÓW. Prezydent Ferenc postanowił spotkać się z protestującymi przeciw budowie czteropasmowej drogi pod oknami ich domów\nMieszkańcy osiedli Baranówka, Miłocińska i Przybyszówka, którzy protestują przeciw budowie czteropasmowej drogi przez środek osiedli w końcu doczekali się spotkania z prezydentem Tadeuszem Ferencem. – Wielokrotnie proponowaliśmy prezydentowi spotkanie. Dwa razy to już umówione zostało przełożone – mówi Wojciech Fus z osiedla Baranówka. Tym razem się udało.\nJak się dowiedzieliśmy, w środę prezydent zaproponował mieszkańcom, aby wybrali kilku swoich przedstawicieli i wspólnie z pracownikami Biura Rozwoju Miasta Rzeszowa opracowali najlepszą dla obu stron trasę przebiegu drogi. Przypomnijmy, że mieszkańcy nie chcą, aby droga do specjalnej strefy ekonomicznej w Dworzysku przebiegała pod oknami ich domów. Od kilku miesięcy wskazują (a raczej próbują) urzędnikom, że mogłaby być puszczona wzdłuż torów, gdzie są puste tereny. – Ciekawe jest to, że wcześniej mówili, że droga będzie prowadziła do Dworzyska, a teraz pojawił się nowy wątek: że będzie prowadziła do nowego wielotysięcznego osiedla na Przybyszówce – dodaje Fus.\ndo “Zdanie mieszkańców zaczyna się liczyć dla prezydenta?”\n29 maja 2012 - 11:09\nPanie Tadziu troszkę kaski poszukać w kieszenie , może troszkę od firm które wykupią parcele w strefie i wybudować drogę na wzór amerykańskiego Bostonu pod powierzchnią ziemi , schować ją jak metro> W niektórych państwach się da to może i w naszym Rzeszowie . Wtedy wilk będzie syty i owca cała..\n28 maja 2012 - 13:24\nKibicuje Wam Mieszkańcy . Trzymajcie swego , niech Prezydent wie , że ludzie chcą mieć wpływ na to co się dookoła nich dzieje. No ale jak wszyscy urzędnicy UM boją się cokolwiek powiedzieć bo fotel zniknie, to efekty są…


PGE Dystrybucja przebudowała linię zasilającą Lubelski Węgiel „Bogdanka”\nLubelski oddział PGE Dystrybucja zakończył w listopadzie 2017 przebudowę odcinka linii 110 kV łączącego miejscowości Łęczna i Bogdanka. Inwestycja umożliwia dostosowanie linii do pracy w temperaturze +80 ⁰C.\nW ramach zrealizowanej inwestycji niezbędne było wykonanie projektu budowlanego i wykonawczego wraz z ustanowieniem służebności przesyłu. Zgodnie z dokumentacją projektową zakres prac budowlanych obejmował wymianę przewodów roboczych dla całej, liczącej blisko 7,5 km, relacji linii 110 kV, wymianę wyeksploatowanej izolacji, przebudowę 3 stanowisk slupów oraz zabezpieczenie antykorozyjne wszystkich konstrukcji i fundamentów.\nLinia 110 kV relacji Łęczna – Bogdanka stanowi jedno z głównych źródeł zasilania (1 z 3) Lubelskiego Węgla „Bogdanka”. W związku z tym, prowadzenie prac budowlanych wymagało zastosowania technologii skracających maksymalnie czasu gotowości do załączenia.\nDodatkowo, ze względu na prowadzenie prac w terenach zalewowych (miejsca występowania szkód górniczych) wykonawca prac zmuszony był do zainstalowania dróg tymczasowych, których długość sięgała w niektórych miejscach nawet ok 500 m.\nKoszt przeprowadzonych prac wyniósł ponad 1,5 mln złotych.


Jacek Żalek o rodzinach osób niepełnosprawnych\nKrajJacek Żalek o protestujących w Sejmie: Traktują swoje dzieci jak żywe tarcze\nKraj: Jacek Żalek o protestujących w Sejmie: Traktują swoje dzieci jak żywe tarcze\nDodano 8 maja 2018, 12:22 74\nPoseł Jacek Żalek odniósł się na antenie TOK FM do trwającego w Sejmie protestu opiekunów i rodziców osób niepełnosprawnych. Polityk wyraził pogląd, że nie powinno się zrealizować ich postulatu dotyczącego gotówki, ponieważ traktują oni swoje dzieci jak "żywe tarcze".\n– Po tym, jak zachowują się opiekunowie w Sejmie, jestem przekonany, że nie można im dać tej gotówki – oświadczył Jacek Żalek. – Bo jeżeli jako żywe tarcze traktują swoje dzieci, to cóż dopiero dzieje się w domu, a mogą się zdążyć niestety zwyrodniali rodzice. Dzieci te czasami nie mają głosu. Bo są zamknięte, bo nie chodzą do szkoły – mówił dalej polityk.\nZdaniem posła, jeżeli rodzice ci na oczach całej Polski mogą traktować dzieci jak zakładników swoich interesów, to to samo może dziać się w zaciszu domów.\nPrzypomnijmy, że protest rodziców i opiekunów osób niepełnosprawnych w Sejmie trwa już trzeci tydzień. O to, aby matki zawiesiły tę formę protestu i kontynuowały go bez udziału swoich dzieci, apelował ks. Tadeusz Isakowicz-Zaleski, prezes Fundacji Brata Alberta. Duchowny zaoferował do końca strajku ich niepełnosprawnym dzieciom pobyt pod pełną opieką w placówkach Fundacji. – Tu nie można przekroczyć pewnych granic, protestowania choćby i w słusznej sprawie, ale kosztem konkretnych dzieci. Dzieci, które będą cierpiały przez najbliższe lata – tłumaczył. Zdaniem kapłana, o sytuacji niepełnosprawnych osób biorących udział w Sejmie powinni się wypowiedzieć Rzecznik Praw Obywatelskich i Rzecznik Praw Dziecka.\nPolonus IP 14 maja 2018, 08:29\nJestem za jak najszerszą pomocą RP dla niepełnosprawnych protestujących. Dla tego uważam, że Straż Marszałkowska powinna usunąć obłudne, sterowane politycznie i wytapetowane na bogato ich opiekunki z Sejmu. Żalek wypowiedział się nieco niezgrabnie politycznie, niepoprawnie medialnie, ale prawdziwie !!! Uprzejmie więc proszę - odp...ć się od człowieka.\nHenryka IP 10 maja 2018, 14:38\nWszyscy Ci którzy są przeciwni strajkującym niech wexmą chorego do domu np na 2 tygodnie i niech się zaopiekują a później proszę się wypowiadać.NiePełnosprawność jest różna. Są chorzy leżący. Są chorzy psychicznie i tym po co pieluchomajtki.\nMaryla IP 10 maja 2018, 08:16\nGrazyna IP 10 maja 2018, 08:10\nZ całą stanowczością twierdze że te kobiety chcą kasy przedewystkim dla siebie.Nic ich nie obchodzą niepełnosprawni bo dostali od Rządu tyle co nikt z nich nigdy nie dostał.a one tylko kasa kasa kasa !Wstrętne Bańska wykorzystujące niepełnosprawnych do swoich niskich pobudek.w żadnym razie nigdy mię wolno dawać im tych pieniedz a przede wszystkim wywieźć niepełnosprawnych do ośrodków rehabilitacyjnych a te wstrętne baby wywieźć na teczkach.\nŻal ten żalek IP 9 maja 2018, 08:37\nŻal tego słuchać i czytać. A 500+ potrafili dać wszystkim, Z patologią na czele. Obłudni. Jak tak bardzo niby troszczą się o prawidłowe wydawanie pieniędzy to niech dają bony żywnościowe czy ubraniowe zamiast zasiłków w mops, gops i zamiast 500+. Obłudnicy.


dr Anna Zamłyńska | RankingLekarzy.pl\nokulistaWarszawadr Anna Zamłyńska\nOperowała mi zeza. Wszystko fajnie, miło i "profesjonalnie" poza tym, że obiecuje co innego przed operacją, a o czym innym mówi po niej i twierdzi, że została źle zrozumiana. Przed operacją chciałem zmienić okulary na soczewki kontaktowe, ale p. doktor poinformowała mnie, że będzie to możliwe dopiero po operacji na którą się zgodziłem. Operacja nie przyniosła zamierzonego efektu i oko dalej leciało, na co pani doktor powiedziała że kąt zeza jest mniejszy i wszystko ok, bo jest jakaś tam poprawa w stosunku do stanu poprzednego. Zapytałem co z soczewkami na ...\nOperowała mi zeza. Wszystko fajnie, miło i "profesjonalnie" poza tym, że obiecuje co innego przed operacją, a o czym innym mówi po niej i twierdzi, że została źle zrozumiana. Przed operacją chciałem zmienić okulary na soczewki kontaktowe, ale p. doktor poinformowała mnie, że będzie to możliwe dopiero po operacji na którą się zgodziłem. Operacja nie przyniosła zamierzonego efektu i oko dalej leciało, na co pani doktor powiedziała że kąt zeza jest mniejszy i wszystko ok, bo jest jakaś tam poprawa w stosunku do stanu poprzednego. Zapytałem co z soczewkami na co odpowiedziała że korekcja mojej wady w ten sposób nie jest możliwa.... Po wizycie u innego specjalisty dowiedziałem się że operacja nie była potrzebna, a soczewki mogę nosić (i de facto to robię). Czuję się przez nią oszukany. Wydałem na darmo pieniądze zarówno na wizyty jak i na dojazdy do stolicy, a o pobraniu przez klinikę pieniędzy z NFZu za operacje już nie wspomnę. Nie polecam, żałuję że posłuchałem tej niby najlepszej specjalistki w kraju\nWykonywała operację mojego zeza. Operacja trwała pół godziny i została bardzo dobrze wykonana. Nie żałuję wyboru tej właśnie specjalistki i uważam, że pieniądze za wizyty i dojazdu do stolicy nie były zmarnowane. Osobiście polecam.\nBardzo dobry lekarz. Operowała mnie dwa lata temu i jestem bardzo zadowolony z rezultatów. Bardzo polecam i pozdrawiam panią doktor.\nPolecam Panią dr to zdecydowanie dobry wybór


Olej lniany – wszystko co musisz o nim wiedzieć. | Grochem o Garnek\nOlej lniany – wszystko co musisz o nim wiedzieć.\ndnia 30 maja 2017 o 18:03\nOlej który obniża cholesterol i pomaga w odchudzaniu? Brzmi niesamowicie, ale to nawet nie połowa wspaniałych właściwości oleju lnianego. Olej lniany zawiera duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3 – nawet 60g na każde 100g oleju. Kwasy omega-3 są bardzo ważne dla naszego organizmu. Już niewielkie spożycie oleju (2 łyżki dziennie) wpływa pozytywnie na pracę serca, podnosi poziom dobrego cholesterolu HDL, pomaga oczyścić wątrobę oraz drogi żółciowe, polepszyć perystaltykę jelit i tym samym przyspieszyć metabolizm. Dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu i dużej zawartości witaminy E olej lniany pomaga również przy leczeniu trądziku, chorób stawów jak i niektórych chorób nowotworowych (w szczególności raka prostaty, piersi i jelita grubego). Zdecydowanie warto mieć go w swojej kuchni, ale również kosmetyczce! Olej lniany jest świetnym kosmetykiem, który nawilża skórę i działa przeciwzmarszczkowo.\nOlej lniany – dla kogo? Jak go przyjmować?\nOlej lniany jest idealnym uzupełnieniem diety wszystkich osób dbających o zdrowie, szczególnie polecany na diecie wegańskiej i wegetariańskiej (ze względu na dużą zawartość kwasów omega-3). Możecie wzbogacać nim dietę Waszych dzieci, zdecydowanie powinny go stosować osoby chcące schudnąć, sportowcy, kobiety w ciąży i mamy karmiące. Warto również podsunąć buteleczkę swoim rodzicom lub dziadkom. Jednym słowem, każdy z nas odczuje pozytywne skutki stosowania oleju lnianego. Olej lniany stanowi również jeden z fundamentów diety dr Budwig, która cieszy się dużą popularnością wśród osób cierpiących na poważne choroby, między innymi nowotwory. Jednak by olej lniany był skuteczny, musi być dobrej jakości. Jak przyjmować olej lniany? Spożywać codziennie na łyżce, ale również serwować do owsianki, dodać do dressingu sałatki czy polać (przestudzoną) zupę. Bardzo łatwo „przemycić” olej do codziennej diety. Już niedługo w kolejnych wpisach pokażę Wam jak to zrobić w jeszcze pyszniejszy sposób. Pamiętajcie, by nigdy nie podgrzewać oleju lnianego, należy go spożywać tylko i wyłącznie na zimno.\nGdzie kupić dobry olej lniany?\nZe względu na ogromną popularność, jaką cieszy się przez ostatnie lata, olej lniany stał się łatwo dostępny. Niestety razem z dostępnością często idą w parze niedopatrzenia w sposobie przechowywania. Olej lniany, a raczej zawarte w nim cenne kwasy omega-3 są bardzo wrażliwe na światło, powietrze oraz temperaturę. Dlatego bardzo ważne by olej był przechowywany w butelce z ciemnego szkła, bez dostępu powietrza (szczelnie zakręcona butelka) w niskiej temperaturze (w lodówce gdzie temperatura waha się od 4 do 10st C). Nie kupujcie oleju lnianego w supermarketach! Prawdziwy, pełnowartościowy olej lniany możecie znaleźć w aptekach, niektórych sklepach ze zdrową żywnością, jak i sklepach internetowych. Po zamówieniu zostanie do Was przysłany w styropianowym pudełku (będzie nadal chłodny!) dostaniecie certyfikat, na którym będziecie mogli znaleźć datę tłoczenia oraz informacje o kontroli jakości i wszystkich badaniach jakie olej przeszedł zanim znalazł się w waszym domu. Po otwarciu olej należy przechowywać nadal w lodówce i spożyć w ciągu 2 miesięcy od daty tłoczenia. Zawsze zwracajcie uwagę na termin przydatności do spożycia – krótki termin to gwarancja braku konserwantów sztucznie wydłużających trwałość produktu. Kolejną ważną kwestią jest to by wybierać olej wysokolinolenowy, to właśnie on zawiera najwięcej kwasów omega-3, czyli najcenniejszych składników. Ja postawiłam na olej lniany firmy Laboratorium BIOOIL®. Sprzedawany przez nich olej jest zimnotłoczony, przysyłany do Was prosto z tłoczni (mój na certyfikacie miał datę tłoczenia o dzień wcześniejszą niż ta kiedy znalazł się w moim domu), dodatkowo jest wielokrotnie badany, dzięki czemu macie pewność, że jest on najwyższej jakości. Nowością jest olej lniany z dodatkiem naturalnych składników smakowych – cytryny, bazylii, czarnuszki i kapsaicyny (wyciągu z chili). Wszystkie warianty smakowe przedstawię Wam już niedługo na blogu. Napiszcie mi koniecznie czy włączyliście lub planujecie włączyć olej lniany do swojej diety.\nWpis powstał we współpracy z Laboratorium BIOOIL®.\nWegańska dieta dla dziecka? Czym karmić niemowlaka [...] Czytaj dalej+\nWspaniała zupa krem z białych warzyw (Pietruszka – Por – Gruszka)\nU mnie w domu ostatnio jest hitem! Szybkim wegetar [...] Czytaj dalej+\nTopinambur pieczony z olejem rzepakowym i rozmarynem\nTopinambur, ostatnio zyskał na popularności, a wcz [...] Czytaj dalej+\nWiosna już na dobre zagościła za naszymi oknami. O [...] Czytaj dalej+\nkiedyś się starałam, jednak smak mi totalnie nie podchodzi, psuł smak potraw :(\nMartyna, miałam dokładnie to samo! Dlatego chcę pokazać Wam w kolejnych wpisach jak można dodawać go do potraw tak, żeby właśnie nie psuł smaku ;) Dodatkowo, ten olej który jest bardzo świeży i tłoczony na zimno ma jednak lepszy smak niż inne.\nsuper! Czekam w takim razie na kolejny wpis :)\nSpróbuj oleju lnianego Biooil – ten czysty już sam w sobie jest o niebo lepszy niż inne lniane. Ale cytrynowy… <3 Próbowałam cytrynowego i z bazylią – cytrynowy jest niesamowity.\nCzekam na wpisy!\nPingback: Wegański krem BOUNTY | Grochem o Garnek()\nPingback: Malinowy „sernik” z nerkowców | Grochem o Garnek()\nPingback: Zdrowa domowa nutella (wegańska i bez cukru) – najlepsza | Grochem o Garnek()


Actions speak louder than words - Greenback Boogie\nTagi: seriale, suits, w garniturach, oitnb, orange is the new black, crisis\nDzisiaj chciałabym opowiedzieć wam o moim nowym hobby, które w 95% zawdzięczam Klaudii. Jak dobrze wielu z was wie, Klaudia planuje otworzyć bloga poświęconego serialom, ponieważ ciężko znaleźć coś podobnego w wersji polskiej. Gdy byłam młodsza, oglądałam zaledwie Weeds i serdecznie polecam go wszystkim fanom seriali, bądź osobom cierpiącym na nudę. Teraz chciałabym jednak opowiedzieć wam o trzech produkcjach, które 'ukradły' mi dobre kilkanaście (kilkadziesiąt?) godzin życia, a nie żałuje ani minuty.\nSerial opowiada historie niesamowitego prawnika (Harvey Specter), który zatrudnia niewykształconego Mike'a Ross'a, będącego genialnym dzieckiem - wystarczy jedno spojrzenie na kartkę, artykuł, zdjęcie i wszystko zapamiętuje. Harvey jest niewątpliwie moją ulubioną postacią ze wszystkich seriali, które miałam przyjemność do tej pory obejrzeć. Błyskotliwy, sarkastyczny, niesamowicie sprytny i zabawny do łez. Wiem, że tematyka prawnicza nie jest ulubioną kategorią wielu osób, ale wszystko zostało tak umiejętnie wkomponowane, że nawet osoby, które stronią od tego rodzaju filmów i seriali, będą bawić się doskonale. W serialu poznajemy również inne wyjątkowe postacie - jak np. Louis Litt, którego od pierwszego odcinka widz dosłownie nienawidzi, by z każdym kolejnym zakochiwać się w nim, mimo mało atrakcyjnego wyglądu. W każdym odcinku nasi adwokaci mają do rozwiązania problem i muszę przyznać, że podczas niektórych odcinków zdarzyło mi się wypalić naprawdę wiele papierosów. Serial trzyma w napięciu, chociaż bardziej pokochałam go za humor, przez który niejednokrotnie musiałam zatrzymywać oglądanie. Sytuacje, w których płakałam ze śmiechu jest naprawdę wiele, dlatego serdecznie polecam go wszystkim, którym nudzi się podczas wakacyjnych wieczorów :) Serial w tym momencie liczy trzy skończone sezony, czwarty natomiast jest właśnie na antenie :). Dla lubiących romantyczne uniesienia są też wątki miłosne, które nie niszczą swoją słodyczą ogólnego obrazu produkcji.\nSerial twórców Weeds i nie ma co ukrywać - widać to od pierwszego odcinka. Tutaj historia odbywa się w kobiecym więzieniu, do którego trafia główna bohaterka Piper Chapman. Piper, która wiedzie typowo normalne życie u boku swojego narzeczonego Larry'ego, zostaje skazana za przestępstwa jakich dopuszczała się w przeszłości. Chociaż nie lubię seriali zawierających wątek lesbijski, to tutaj jest on tak wkomponowany, że ciężko byłoby wyobrazić sobie Orange is the new black bez tego. Podobnie jak w przypadku Suits, mamy tutaj do czynienia z wybitnym humorem. Piper po trafieniu do więzienia jest typową białą, wystraszoną dziewczyną - bądźmy poważni - każdy z nas bałby się takiego miejsca. Okazuje się, że w tym samym bloku więziennym przebywa również jej....była dziewczyna, czyli Alex. Piper poznaje również wiele ekscentrycznych osób takich jak Crazy Eyes (ona od początku ubzdurała sobie, że główna bohaterka będzie jej żoną, a uwierzcie, że pseudonim Crazy Eyes nie jest przypadkowy), Red, która jest Rosjanką zarządzającą kuchnią, Morello (kocham jej akcent i sposób mówienia!) i wiele, wiele innych osób. Aby opisać bohaterki tak, by nie pominąć nikogo wartościowego, musiałabym poświęcić temu naprawdę sporo, a też nie chcę zdradzać wam wszystkiego. Na koniec dodam, że w więzieniu są również typowe black girls, których sposób gestykulacji i mówienia niejednokrotnie doprowadzał mnie do łez - ze śmiechu oczywiście. W tym przypadku mamy do oglądnięcia zaledwie dwa sezony, ale na pocieszenie dodam, że na pewno pojawi się też trzeci, na który wspólnie z Klaudią z niecierpliwością czekamy.\nZ tego co zauważyłam nie jest to tak popularny serial jak te powyższe. Sama muszę przyznać, że Klaudia namawiała mnie do obejrzenia dobrych kilka miesięcy. Gdy się już zdecydowałam - nie żałowałam. Crisis to sensacyjny serial opowiadający historię dzieci i nastolatków porwanych podczas wycieczki szkolnej. Nie byłoby w tym nic traumatycznego, gdyby wszyscy uprowadzeni nie byli potomkami najważniejszych osób w Państwie (USA). Syn prezydenta, córka miliarderki, która zatrudnia 350 tys. pracowników, dzieci ministrów, wysoko postawionych osób w wojsku itd. Naprawdę nie chcę zepsuć zabawy, dlatego postaram się jak najkrócej zachęcić was do Crisis'u. Plan porywacza jest tak perfekcyjny, tak dokładnie dopracowany, że oczy wychodziły mi z orbit. Jeżeli jedno jego żądanie nie zostało spełnione, natychmiast miał odpowiedź. Dość istotny jest fakt, że porywaczowi nie chodzi o pieniądze, a tym bardziej o krzywdę dzieci. Uprowadzeni są jedynie sposobem, by rodzic zrobił to, czego porywacz od niego wymaga. Spójrzmy prawdzie w oczy - niemal każdy rodzic zrobi dla swojego dziecka wszystko - zwłaszcza, gdy zagraża mu śmiertelne niebezpieczeństwo. Pytanie tylko, czy zrobi absolutnie wszystko? Może trochę zaspojleruje - czy zaryzykuje wybuchem wojny między Chinami, a USA? Serial naprawdę trzyma w napięciu, nie wiadomo czego się spodziewać po następnym odcinku lub telefonie jaki wykona porywacz, dlatego produkcja idealna dla osób, które lubią się troszkę postresować :). Jeżeli to was nie zachęca, to może fakt, że fabuła zahacza też o najbardziej tajne operacje CIA was odrobinę przekona.\nMam szczerą nadzieję, że zachęciłam was chociaż do jednego z powyższych seriali i zaspokoi on wasze wymagania. Przyznaję bez bicia, że obecnie tydzień bez ulubionego serialu to dla mnie tydzień stracony i szukam kolejnych perełek, które oderwą mnie na kilka godzin od rzeczywistości. Jakie są wasze ulubione seriale? :)\nWynalazkiem, który pozwala na porządek z serialami jest strona episodecalendar.com, na której możecie znaleźć mój profil i dodać mnie do znajomych pod tym linkiem >KLIK<\nSPODNIE - SHEINSIDE >KLIK<\nBLUZKA - SHEINSIDE >KLIK<\nChciałabym wam pokazać też kostium z Sheinside jaki dostałam, który niestety jest na mnie za mały, ale musicie przyznać, że jest bardzo urokliwy.\nKOSTIUM - SHEINSIDE >KLIK<\nniktważny 26/08/2014 18:01 A ja uwielbiam te, które wymieniłaś. ;) I polecam Finding Carter (Odpowiedz)\nVika 16/08/2014 23:45 mój ulubiony serial to THE FOSTERS :) (Odpowiedz)\nWodne kokardy 31/07/2014 17:35 Świetny pomysł na taki blog poświęcony serialom :) Chyba zacznę oglądać "Crisis" bo bardzo mnie zaciekawiłaś :D http://wodnekokardy.blogspot.com/ (Odpowiedz)\nWiktoria 30/07/2014 23:43 a ja polecam "Hannibal", naprawdę dobry :D btw. cudownie wyglądasz, ale proszę o więcej uśmiechu :* (Odpowiedz)\n30/07/2014 18:51 Jak poznałem waszą matke Dwie spłukane dziewczyny Teoria wielkiego podrywu Kości Salem (Odpowiedz)\nPaulina 30/07/2014 17:57 American Horror Story, PLL, HIMYM, 2 spłukane dziewczyny, THe big bang theory, http://search-for-a-paradise.blogspot.com/ (Odpowiedz)\nserialomaniaczka 30/07/2014 17:50 Oglądam ok 23 seriale, ale najbardziej polecam Ci PRETTY LITTLE LIARS, TEEN WOLF, GLEE I HOW I MET YOUR MOTHER :) A! NO I OBOWIĄZKOWO PLOTKARĘ(GOSSIP GIRL) ŻADEN SERIAL NIE MA WIĘCEJ INTRYG (Odpowiedz)\n30/07/2014 16:15 Himym! Californication :D (Odpowiedz)\nAlczija xd 30/07/2014 15:03 Ja oglądam Pretty Little Liars, który wszystkim polecam. :) A także Teen Wolf, The Vampire Diaries ( aktualnie będzie 6 sezon, NIESTETY.. pierwsze 4 sezony BOMBA potem już sie psuje serial... Polecam też bardzo serial The Misfits, jest inny, ale zachęcam do obejrzenia tylko 2 sezonów, ponieważ potem wraz z wiekszą ilością sezonów jest zmiana bohaterów :C BARDZO ALE TO BARDZO POLECAM GRE O TRON! MISTRZOSTWO. :) (Odpowiedz)\nKlaudia 30/07/2014 12:00 Polecam bardzo serial pt.: SKAZANY NA ŚMIERĆ, który składa się z 4 naprawdę świetnych sezonów. Opowiada on o dwóch braciach, z których jeden został niesłusznie skazany na śmierć, natomiast drugi inżynier, geniusz próbuje mu pomóc w zaskakujący sposób. Serial bardzo wciąga każdy sezon zawiera coś nowego ale jest powiązany. Każda postać jest ciekawa i wiąże się z nią wiele historii, poznamy tam Michaela, który jest niezwykle uzdolnionym człowiekiem, jak i T-Baga, który budzi we wszystkich strach i pogardę. Mam nadzieję że choć trochę zachęciłam cię do mojego, jak dotąd ulubionego serialu ;D. P.S.w serialu pojawi się również wątek miłosny, dzięki któremu serial jest o wiele bardziej wciągający ;) (Odpowiedz)\nWerka 30/07/2014 09:35 Ej Oluś ty zostań krytykiem filmowym czy coś albo specjalistką od pisania recenzji o serialach ;p (Odpowiedz)\nserialomaniaczka 30/07/2014 05:48 Oglądam ok 23 seriale, ALE NAJBARDZIEJ POLECAM CI PRETTY LITTLE LIARS, TEEN WOLF, GLEE I HOW I MET YOUR MOTHER :) A NO I OBOWIAZKOWO PLOTKARE (GOSSIP GIRL)!!!!!! TO CHYBA KAZDY OGLADAL, ZADEN SERIAL NIE MA WIECEJ INTRYG :)) (Odpowiedz)\nKuro. 30/07/2014 04:55 Osobiście UWIELBIAM i polecam Orange is the New Black. wkręcił mnie od 1 odcinka. I szaleńczo szukam 2 sezonu po angielsku z ang. napisami :3 (Odpowiedz)\nOlka 30/07/2014 04:22 ja uwielbiam "Pretty Little Liars" ^^ Super wciągający !!! :D (Odpowiedz)\n30/07/2014 00:54 Hannibal, gorąco polecam :D (Odpowiedz)\nkasia 30/07/2014 00:02 ja uwielbiam once upon a time, pierwszy raz zetknelam sie z nim jak klaudia wypisywala ul seriale na asku.. własnie skonczylam wszyskie sezony i nie moge sie doczekac nastpenych. JEST MEGAA <3 (Odpowiedz)\nKasia 29/07/2014 23:55 encepence - no dokładnie o tym samym pomyślałam ;)Yang jest tak trochę w stylu Oli :D (Odpowiedz)\nHesfe 29/07/2014 23:50 Polecam prison break, lost, dead like me, breaking bad, the walking dead, american horror story, dexter, skins, 92010 (taki bardziej młodzieżowy, gra o tron, pamiętniki wampirów, charmed p.s wiem że już niektóre z tych oglądałaś, ale może innyc zachęcę:) p.s2 super notka!pozdrów insik ;* (Odpowiedz)\nroniś 29/07/2014 23:46 Kryminalnych polecam (Odpowiedz)\nAgahee 29/07/2014 23:43 Jak poznalem wasz matke Jeden gniewny charlie (Odpowiedz)\nAgahee 29/07/2014 23:40 Słodkie kłamstewka!!! Pamiętniki Wampirów <3 Skins :)| American horror story <33333333 (Odpowiedz)\n29/07/2014 22:49 awkward:) (Odpowiedz)\nkasia 29/07/2014 22:47 "Sherlock"! Najlepszy serial na swiecie. Housa na pewno znacie,"Lie to me" jest super,ale dopiero po kilku odcinkach. Z takich bardziej na odprezenie,zeby zbytnio nie myslec to "Ghost whisperer" i "Zwykla/niezwykla rodzinka" ;) (Odpowiedz)\nMadziaaa 29/07/2014 22:35 Olcia, a ja Ci polecam Tajemnice Domu Anubisa, fakt serial moze i dla dzieci, gdyz mozna go obejrzec na Nickoledoen (sa wakacje wiec powtarzaja cala serie, od poniedzialku do piatku o 20.30, wlasnie zaczeli powtarzac 2 sezon), ale pomimo tego bardzo mnie wciagnal, kazdy, pomimo tego, ze strasznie krotki, kilkunasto minutowy odcinek konczy sie akcja pelna napiecia,ktorych nie brakuje takze w trakcie. Caly serial sklada sie bodajze z 3 sezonow, ale wszystkie sa rownie dobre, pelne intryg oraz ciekawych akcji. Jest on o grupie mlodziezy mieszkajacej w internacie. Po przybyciu nowej uczennicy, a tajemniczym zniknieciu starej rozpoczyna sie ciag kolejnych zdarzen, ktore maja na celu rozwiklania zagadki domu. Mnie on zaciekawil, dlatego postanowilam podzielic sie nim z Wami. Mozna go obejrzec na stronie programu na, ktorym leci, czyli Nickoledeonie. Moze i was zainteresuje c; (Odpowiedz)\nvampire_delena 29/07/2014 22:32 Jeźeli lubisz bardziej mroczne seriale i o wampirach to szczerze polecam PAMIETNIKI WAMPIRÓW serial bedIe mial niedługo 6 sezon (Odpowiedz)\n29/07/2014 22:29 Gdzie obejrzeć OITNB bez limitów ? (Odpowiedz)\nKulciax 29/07/2014 22:21 Olciaa swietna notka :** Ja osobiście polecam AHS (dla mnie wtajemniczonych, American Horror Story). Genialny jeest! Buzi :* (Odpowiedz)\nKasia 29/07/2014 22:17 Sherlock, Breaking Bad, Sons of anarchy, The Walking Dead, Game of thrones, Hannibal, Greys Anatomy, HIMYM, Lost, Prison Break, Fringe, The Big Bang Theory, True Detective, Arrow, White Collar, Dexter. Wow, dużo tego było. Wszystkie świetne, polecam :) (Odpowiedz)\njegomosc 29/07/2014 22:10 Fajnie czasem sięgnąć po coś starszego - polecam serdecznie Miasteczko Twin Peaks! Zresztą powiem szczerze, że bardzo lubię "łykać" te seriale, których kręcenie już się skończyło. Nie znoszę czekania na kolejne odcinki:) (Odpowiedz)\nVivien 29/07/2014 21:44 chyba skuszę się na Crisis :) ja różne oglądałam i oglądam. Plotkara, Awkwad., House of cards, Gra o tron, Salem, The Walking Dead. teraz zaczęłam The Strain. i przymierzam się do Pozostawionych. (Odpowiedz)\nTyśka 29/07/2014 21:43 nie zbyt oglądam seriale ale ostatnio natknęłam się na "Ekipę" (ang. "Entourage"). Świetny humor świetnie aktorzy a w szczególności Adrian Grenier <3 Hahaah polecam ;) (Odpowiedz)\nmaja 29/07/2014 21:27 A ja polecam " Skinsy " ale tylko 4 sezony z 7 ponieważ reszta według mnie nie jest ciekawa :) (Odpowiedz)\nnanan 29/07/2014 21:27 Obejrzyj Supernatural :) (Odpowiedz)\nmaja 29/07/2014 21:23 A ja polecam " Skinsy " ale tylko 4 sezony.osobiście nie podobaly mi się sezony 5-7 ;) (Odpowiedz)\n29/07/2014 21:15 pretty, little liars ;) wciągnęło mnie całkowicie :) (Odpowiedz)\nDominika 29/07/2014 21:09 kinex.tv, kinoman.tv ewentualnie zalukaj.tv:* (Odpowiedz)\nDominika 29/07/2014 21:08 ja zawsze oglądam na kinex.tv:) ewentualnie zalukaj, albo jak wolisz to ściągnij sobie na komputer ze strony freedisc.pl, mam nadzieję że pomogłam:* (Odpowiedz)\nDominika 29/07/2014 21:06 Olka albo ktokolwiek kto wie: mogłabym prosić o nazwę Klaudii na episodecalendar? bardzo mi na tym zależy, od razu dziękuję:) gorąco ci polecam Pretty Little Liars i Supernatural! myślę, że te seriale by ci się spodobały:) wiem, że Klaudia je bardzo lubi i pewnie cię już do nich przekonywała, ale one są naprawdę cudowne a zwłaszcza Supernatural! haha (Odpowiedz)\nmarcia 29/07/2014 21:00 ja tam lubie na wspolnej (Odpowiedz)\nKasia 29/07/2014 20:56 Olcia ja kiedyś oglądałam greys anatomy jak było emitowane przez polsat potem niestety zaprzestali emisji, a w maju trafilam na maraton nowych sezonow na fox life, obejrzalam kilka odcinkow i zaczelam go od początku - od połowy maja do przedwczoraj obejrzałam wszystkie 10 sezonów i rozpaczam, że jedenasty będzie dopiero pod koniec września, serio godne polecenia ;) (Odpowiedz)\nOleksandra S 29/07/2014 20:50 zaczęłam z klaudią orphan black. Niestety ciężko Klaudię zaskoczyć jakąś nowością, której nie zna, albo nie planuje obejrzeć :( (Odpowiedz)\nbugaj 29/07/2014 20:46 też oglądam Suits oraz Grimma ; ) bardzo wciągają ;) pozdrawiam, świetny blog Olu <3 (Odpowiedz)\nvelvette 29/07/2014 20:45 Ja od roku jestem wierna teen wolf :) (Odpowiedz)\nZujs 29/07/2014 20:38 Ola nie gorąco Ci w tych spodniach? :D Piękna <3 (Odpowiedz)\nOlcia 29/07/2014 20:38 Olu wiesz może, na jakiej stronce moglibyśmy obejrzeć te seriale bez żadnego przerywania, ładowania itd?:) Pozdrawiam :) (Odpowiedz)\nencepence 29/07/2014 20:23 orphan black, zdecydowanie. tak samo jak crisis - mało znany, tak samo jak oistnb - króciutki, dwa sezony (ale z tego co wiem trzeci będzie na przełomie marca/kwietnia) każdy po 10 odcinków. z każdą kolejną minutą - naprawdę minutą - żałowałam, że zbliżam się do końca wyemitowanych epizodów... orphan black - wskazówka, nie czytaj opinii, ani o czym to jest bo popsujesz sobie naprawdę świetną zabawę w prywatne dochodzenie. ja się powstrzymałam i nie żałuję. role są wybitne, a poczucie humoru i gra aktorów to nic innego jak czysta przyjemność. zobaczcie koniecznie chociaż jeden odcinek! :) (Odpowiedz)\naaaaaaddddd 29/07/2014 20:21 najlepszy jest american horror story:) polecam wszystkim serio (Odpowiedz)\nAnia 29/07/2014 20:19 "Powracający" tem serial ma narazie jeden sezon, ale drugi wyjdzie najprawdopodobniej jesienią. Polecam ;) (Odpowiedz)\nAbdak 29/07/2014 20:12 Gdzie moge obejrzeć te seriale? (Odpowiedz)\nMateusz 29/07/2014 20:09 Obecnie jestem w połowie drugiego sezonu OITNB i jestem tym serialem oczarowany! Podobno premiera 3. sezonu dopiero w czerwcu 2015 (o ile to prawda) i nie wiem jak do tego czasu wytrzymam. Aż muszę przyjrzeć się Weeds, skoro to ci sami twórcy :) (Odpowiedz)\nKasia 29/07/2014 20:09 może to oklepane ,ale "Brzydula" jest wspaniała ! :) (Odpowiedz)\nklaudia 29/07/2014 20:08 Piękne zdjęcia, notka super. Mam nadzieję, że chociaż jeden z tych seriali wypełni w moim sercu pustkę, która pojawiła się wraz z obejrzeniem ostatniego odcinka Breaking Bad. Czyli jak z przykładnego ojca, męża, nauczyciela stać się jednym największych skurwysynów świata ;d (Odpowiedz)\nola 29/07/2014 20:08 Olciu, ja Ci polecam Reign, warty obejrzenia ! :) (Odpowiedz)\nolka 29/07/2014 20:07 Poziom, obejrzyj Doctora Who :) (Odpowiedz)\nkaro 29/07/2014 20:06 the following - mega wciaga! (Odpowiedz)\nyyju 29/07/2014 20:06 pieknie (Odpowiedz)\n29/07/2014 20:01 pretty little liars (Odpowiedz)


2020 Styczeń | info.w-sieci.elk.pl\nCo przychodzi Ci na myśl, gdy sądzisz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla nieomal nietknięta przez ludzi? Masz prawo wypatrzyć o wiele więcej. Od czarodziejskich dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe i księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!\nPoniżej parę pomysłów na spędzenie naprawdę egzotycznych wczasów, jakie należy dorzucić do rodzinnych eskapad na najbliższe lata.\nJeśli jest jakieś miejsce na ziemi, jakie oddaje istotę powiedzenia „to powinieneś zobaczyć na własne oczy” – to będzie to naturalnie Arashiyama. Nie możesz najzwyczajniej w świecie wyobrazić sobie, jak ażeby to było stać w takim obszernym lesie bambusowym, ale masz prawo to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.\nKolejne z wspaniałych, egzotycznych miejsc wartych podróży! El Yunque jest jedynym równikowym lasem deszczowym w tych stronach, obejmującym powyżej 28 000 akrów. Ten niesamowity las deszczowy jest znany ze swojej różnorodności biologicznej i tworzy idealne okoliczności, jakie sprzyjają odsłanianiu egzotycznej flory i fauny.


Symbol Pro 130 • RTVmax - sklep internetowy\nSeria Symbol Pro\nTyp: Kolumna wielo-funkcjonalna\nKonstrukcja: 2-drożna, regałowa/naścienna, Bass-Reflex\nnisko-średniotonowy: 140 mm\nMoc RMS/max: 80 / 200 Watt\nPasmo przenoszenia: 35-35.000 Hz\nWymiary (szer. x wys. x gł.): 151 x 255 x 215 mm\nMagnat - dla wielu entuzjastów dźwięku to już wystarczająca gwarancja doskonałej jakości produktów. Nowy Magnat Symbol Pro 130 to głośnik regałowy z obudową z niskorezonującego materiału ABS, wypełnionego włóknem szklanym. Moc maksymalna tego układu to 200 W, co z pewnością wystarczy by wypełnić Twój pokój potęgą brzmienia. Głośnik świetnie sprawdzi się zarówno do rozbudowy systemu kina domowego, jak i do zestawu hi-fi. Ekranowanie magnetyczne i dynamiczna ochrona przed przeładowaniami doskonale zabezpieczają głośnik przed uszkodzeniami elektrycznymi. Dzięki dużej mocy, swej wytrzymałości i sztywnej membranie polipropylenowej woofera z powodzeniem można wykorzystać ten głośnik na otwartej przestrzeni. Ponadto, nowoczesny design podkreśli unikalny charakter każdego pomieszczenia.


autocasco katalog - 1\nZapewniamy w naszej firmie Konrad Gawron Broker Ubezpieczeniowy realizowanie usług związanych z doradztwem ubezpieczeniowym. Jesteśmy w stanie zapewnić naszym klient ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nAutocascowy - blog o autocasco. »\nStrona została poświęcona tematyce ubezpieczeń komunikacyjnych, a w szczególności tematyce dobrowolnego ubezpieczenia autocasco. Autorem bloga jest Ilona Dzierzgowsk ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nNasza strona internetowa zawiera wiele wartościowych i pożytecznych informacji związanych z polisą AC. Jeśli interesuje cię zakupienie tego ubezpieczenia samochodowe ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nUbezpieczenia Allianz - Agencja Optima »\nUbezpieczenia Allianz to największy wybór ubezpieczeń na rynku jednakże, Allianz to nie tylko ubezpieczenia, inwestycje i emerytura. Teraz także bankowość na najwyżs ... czytaj dalej w szczegółach wpisu


Senator Robert Dowhan z PO miał być kuszony teką ministra sportu przez PiS. Schetyna o korupcji politycznej - TVN24\nSchetyna komentował sprawę senatora PO na konferencji w Gliwicachtvn24\n"Fatalna decyzja, której premier Morawiecki pożałuje"tvn24\nSenator Dowhan odniósł się do sprawy w oświadczeniu zamieszczonym w sobotę na Instagramie. "W związku z pojawiającymi się informacjami zapewniam, że nie wybieram się do żadnego ministerstwa, przynajmniej nie w tej kadencji" - napisał. Podkreślił, że jego poglądy polityczne są stałe. "A tak duże poparcie mojej osoby w tych i poprzednich wyborach są dla mnie oznaką wielkiego zaufania. I ja Państwa nie zawiodę" - zaznaczył Dowhan.\nWcześniej w sobotę w Gliwicach przewodniczący PO Grzegorz Schetyna przyznał, że "rzeczywiście, mówią korytarze Sejmu i Senatu w Warszawie, że taka propozycja miała miejsce, że była dedykowana senatorowi Koalicji Obywatelskiej i że w grę wchodziło Ministerstwo Sportu". - Ja wiem, jaki jest finał tych propozycji czy tych rozmów, on jest absolutnie negatywny - podkreślił szef PO. - Twardo powtarzam: nie będzie żadnej korupcji politycznej, nie będzie żadnego powtórzenia przypadku radnego Kałuży. Państwo wiecie, w jaki sposób kończą się takie propozycje i ich przyjmowanie - zaznaczył Schetyna. Przypomniał sprawę radnego sejmiku śląskiego Wojciecha Kałuży, który choć w ubiegłorocznych wyborach samorządowych startował z listy KO, potem poparł PiS. Umożliwił tej partii samodzielne rządy w regionie, a sam został wicemarszałkiem województwa.\n- Jeżeli premier Morawiecki zwróciłby się do polityka, posła, senatora, polityka Platformy Obywatelskiej, mówiąc, że jest świetnym kandydatem na ministra, wicepremiera, a jego głos nie wpływałby na większość w Senacie, to uważam, że byłaby to propozycja merytoryczna - przyznał Schetyna. - Natomiast jeżeli ktoś robi to po cichu, a wiemy jaki jest kontekst, i ukrywa tę propozycję, to jest to korupcja polityczna - ocenił przewodniczący PO. - Będę zawsze naznaczał te osoby, które się tego dopuszczają, nawet jeżeli będą, a może przede wszystkim jeżeli są urzędnikami państwowymi. To jest polityczna hańba - dodał. Dopytywany o pewność liderów KO co do pozostania po stronie opozycji wszystkich senatorów elektów, Schetyna odpowiedział, że to kwestie przyzwoitości, charakteru, podmiotowości i szacunku dla głosu wyborców tych, którzy zostali wybrani. - Ja nie zwracam się do posłów PiS, Porozumienia czy Solidarnej Polski, ja im niczego nie proponuję. Nie proponuję senatorom partii rządzącej apanaży, a mógłbym to robić, powiedzieć, że dostaną komisje czy stanowiska wicemarszałków Senatu i będą w większości senackiej. Nie robię tego, bo to jest właśnie różnica między Platformą Obywatelską a PiS-em, że dla nich korupcja polityczna jest czymś normalnym, a dla mnie czymś obrzydliwym - mówił lider PO. - To, co jest najważniejsze, i to, co udało się zbudować w porozumieniu senackim, to jest to, że uszanowaliśmy werdykt wyborczy. A werdykt wyborczy jest bardzo prosty: 51 mandatów dla opozycji, 49 dla partii rządzących. Tego będziemy się trzymać i zrobimy wszystko, aby tak się stało - zapewnił Schetyna.\nPremier Morawiecki, prezentując w piątek nazwiska ministrów w nowym gabinecie, zaznaczył, że jedynym resortem, gdzie kandydata na szefa na razie nie przedstawi, jest ministerstwo sportu. Tłumaczył to względami osobistymi ewentualnego kandydata. Szef rządowego Centrum Analiz Strategicznych prof. Waldemar Paruch pytany w sobotę w RMF FM o nieobsadzony jeszcze resort sportu, powiedział, że rozmowy w tej kwestii będą trwały.\nOpozycja w wyniku wyborów parlamentarnych ma w Senacie większość - 51 senatorów. Prawo i Sprawiedliwość uzyskało 48 mandatów w Senacie. Koalicja Obywatelska – 43 mandaty, PSL – trzy, a SLD – dwa. W Senacie zasiądą także senatorowie niezależni: Lidia Staroń (Komitet Wyborczy Wyborców Lidia Staroń – Zawsze po stronie ludzi), przeciwko której PiS nie wystawiło kontrkandydata, a także sympatyzujący z opozycją Wadim Tyszkiewicz (Komitet Wyborczy Wyborców Wadim Tyszkiewicz), Krzysztof Kwiatkowski (Komitet Wyborczy Wyborców Krzysztofa Kwiatkowskiego) i Stanisław Gawłowski (Komitet Wyborczy Wyborców Demokracja Obywatelska).


my-love-cosmetics: Yoskine: Young Kao\nCześć! Marka Yoskine wypuściła na rynek nową linię kosmetyków o nazwie: Young Kao. Obecnie jest dostępna tylko w perfumeriach Douglas. Są to produkty stworzone do pielęgnacji cery z niedoskonałościami, także ze zmianami trądzikowymi i zaskórnikami.\nJapońska technologia detoksykacji skóry IN-YO Technology połączona z specjalistycznymi składnikami aktywnymi, takimi jak węgiel drzewny, glinka z lawy, kaolin, kwas migdałowy, kwas z huby agawowej ma zagwarantować idealną gładkość cery oraz jej zdrowy wygląd bez skazy - tak przekonuje Producent. Przyjrzyjmy się im z bliska.\nYoung Kao to seria 6 produków. W moim poście opowiem Wam o 4 z nich.\nKrem znajduje się w higienicznym opakowaniu z pompką. Ma białą barwę i lekką, nietłustą konsystencję. Odpowiedni do stosowania na noc. Zawiera kwas migdałowy oraz cynk, czyli składniki doskonale znane osobom borykającym się z problematyczną cerą. Delikatnie złuszcza wierzchnią warstwę naskórka, wygładzając i niwelując niektóre niedoskonałości. Delikatnie zmniejsza pory. Jeśli lubicie produkty z kwasami, to możecie spróbować, choć z tego co widzę - trzeba polować, obecnie nie jest dostępny na stronie Douglasa. Jego cena to 39,90 zł / 30 ml.\nJest to mus do mycia twarzy. Posiada delikatną, puszystą konsystencję, która w kontakcie z wodą zamienia się w pianę. Ma za zadanie oczyszczać skórę z codziennych zanieczyszczeń oraz nadmiaru sebum. Delikatnie nawilża oraz wygładza, to drugie za sprawą cynamonu i niewielkich drobinek peelingujących. Taki produkt 2 w 1. Za sporą tubę o pojemności 150 ml trzeba zapłacić 32,90 zł.\nTen lotion to płyn, którego zadaniem jest matowienie skóry oraz zwężenie porów. Za prawą pudrowym kuleczkom Photo-Blur pozostawia skórę gładką. Porcję preparatu wielkości ziarnka grochu należy rozgrzać w dłoniach, a następnie delikatnie wklepać w skórę twarzy, aż do całkowitego wchłonięcia. Producent rekomenduje ten produkt również jako bazę pod makijaż. Podłużne opakowanie mieści 150 ml produktu i kosztuje 36,90 zł.\nNa koniec zostawiłam ciekawy produkt w formie czarnej maski peel-off. Tekturowe opakowanie zawiera 3 saszetki, które wystarczą na 3 zabiegi (na zdjęciu 1 saszetka). To kosmetyk o właściwościach oczyszczających. Ma pochłania ze skóry nadmiar sebum oraz usuwać nagromadzone zanieczyszczenia. Odświeża, wygładza i matuje. Zawiera węgiel drzewny, glinkę bentonitową oraz hubę agarową. Zabieg trwa około 15 minut. Zestaw 3 masek to wydatek rzędu 21,90 zł / 24 ml.\nW momencie kiedy opisuję te produkty, żaden z nich nie jest dostępny na stronie Douglas (obecnie można kupić jedynie maskę w tubie i tonik). Jest możliwość ustawić sobie powiadomienie, aby wysłano mejl, gdy produkty znowu będą dostępne.\nDajcie znać czy udało Wam się załapać na tę nowość od Yoskine czy nadal polujecie. :-)\nAutor: One_LoVe o 12:35\nTęczowa Ośmiornica 22 września 2018 12:57\nVeronica B. 22 września 2018 17:55\nOj bardzo jestem ciekawa tej serii :)\nMy strawberry fields 24 września 2018 14:09\nMaseczki zdecydowanie ciekawią mnie najmocniej! Podoba mi się urocza, inspirowana azją grafika :)\nAnonimowy 20 października 2018 22:15\nUdało mi się upolować lotion oraz wulkaniczna maskę/paste (nie ma jej w tym zestawieniu).\nOba produkty świetne.\nMaski użyłam na noc na pojedyncze wypryski i rano zamiast "czerwonych wulkanów" miałam małe strupki- maska pieknie je zasuszyla.\nLotion użyty pod makijaż też miło mnie zaskoczył, ładnie matowi cerę i mam wrażenie, że podklpo trzyma się dłużej.\nUżywam póki co dopiero tydzień, ale myślę, że to nie ostatnie produkty z tej serii na które się skusiłam :)


NokautElektronika.plAGDDuże AGD wolnostojąceLodówki i chłodziarkiAmica FK299.2\nAmica FK299.2 od 1 449 zł\nLodówka wolnostojąca Amica z samoczynnym odszranianiem chłodziarki FK299.2FTZX Ekologia Klasa energetyczna A+ Oszczędność energii elektrycznej – aż do 20%! automatyczne odszranianie chłodziarki Wygoda i oszczędność energii dla Ciebie, bez konieczności opróżniania chłodziarki.\nDesign Uniwersalne drzwi L/P Montaż drzwi po dowolnej stronie lodówki oraz możliwość wysunięcia szuflady zamrażarki już przy otwarciu drzwi pod kątem prostym. Komfort Balkoniki w chłodziarce: 3 szt. 3 dostosowywane balkoniki tworzą naprawdę sporą przestrzeń dla Twoich artykułów!\nPółki z hartowanego szkła (Safety Glass): 2+1 szt. Odkryj wygodę i pewność, jaką zapewnią Ci 3 półki z hartowanego szkła. Technologia Sterowanie Elektroniczne istotnie ułatwia nawigację pomiędzy trybami pracy urządzenia.\nPojemnik VitControl Plus Komora Vit Control broni przechowywane w lodówce warzywa i owoce przed utratą świeżości i witalności. Przejrzyj wszystkie atuty lodówki » Fresh Zone Dłuższe przechowywanie i świeże produkty Miejsce idealne do przechowywania mięsa i ryb? To Fresh Zone - pojemnik, w którym obniżona temperatura zagwarantuje trafne warunki dla wrażliwych na ciepło artykułów.\nProdukty zachowują swoje właściwości i są przydatne do spożycia o niemało dłużej. No Frost w chłodziarce i zamrażarce Zapomnij o szronie w Twojej lodówce! Chłodziarka i zamrażarka z technologią No Frost to wyjątkowo czyste urządzenia.\nNie niezbędne jest rozmrażanie, a brak lodu czy szronu na produktach pozwala na utrzymanie nad wyraz estetycznego ładu. To coś ciekawego dla wymagających! Wysoka klasa energetyczna A+ Dbasz o środowisko i płacisz mniej Lodówki Amica posiadają Wysoką Klasę Energetyczną.\ndzięki czemu pobierają mniej prądu, zniżają Twoje cykliczne rachunki i służą środowisku naturalnemu. Realne oszczędności są osiągalne - właśnie z lodówkami Amica. Pojemnik VitControl Plus Specjalne warunki przechowywania warzyw i owoców!\nKomora VitControl Plus pomoże Ci utrzymać świeżość i witalność warzyw i owoców przechowywanych w lodówce – nawet poprzez dłuższy czas! Wszystko, dzięki specjalnym warunkom, które pozostały dopasowane do tego typu produktów, a także polepszonej cyrkulacji powietrza, dzięki zaimplementowaniu FreshPad.\nzdjęcia i filmy w sekcji "Opis towaru" posiadają charakter poglądowy i mogą nie przedstawiać dokładnego modelu produktu. Poznaj uzupełniające atrybuty lodówki 01 Powierzchnia inox Lodówka Inox to nie tylko elegancki i nowoczesny design,na dodatek praktyczność - powierzchnia Inox jest wyjątkowo higieniczna!\n03 Elektroniczne sterowanie Wygoda wykorzystywania, dzięki elektronicznemu sterowaniu. 02 samoczynne odszranianie chłodziarki zapobiega osadzaniu się szronu, a także konieczności opróżniania całej zawartości lodówki.\n04 Półka na butelki Ciesz się szybkim schłodzeniem i dostępem do ulubionych napojów! automatyczne odszranianie chłodziarki Dzięki funkcji automatycznego odszraniania chłodziarki nie musisz opróżniać jej z zapasów żywności, a oprócz tego zaoszczędzisz swój cenny czas i niemniej cenną energię!\nCicha praca nabywając lodówkę Amica, możesz mieć pewność, iż nie zagłuszy ona Twojego domowego spokoju swoją głośną pracą! Dowód? Głośność pracy urządzenia można porównać do poziomu hałasu odpowiadającemu szelestowi kartek w czytelni!\nKlasa energetyczna A+ Wiemy, na czym najszczególniej zależy naszym Klientom, dlatego lodówki Amica wyekwipowane w klasę energetyczną A+ pozwalają zaoszczędzić choćby do 20% energii elektrycznej w porównaniu z lodówkami o niższej klasie energetycznej!\nPojemne szuflady zamrażarki: 3 szt. Dzięki stanowczo pojemnym szufladom zamrażarki możesz zamrażać tyle artykułów, ile Ci trzeba, a dostęp do nich będzie naprawdę łatwy i wygodny. Półka na butelki Pólka na butelki, która dzięki swym minimalnym wymiarom nie zajmuje mnóstwo miejsca, to komfortowe i poręczne rozwiązanie zezwalające na schłodzenie i prędki dostęp do ulubionego wina lub napoju.\ntechnologia No Frost w chłodziarce i zamrażarce Dzięki technice No Frost możesz na dobre zapomnieć o rozmrażaniu lodówki – na ścianach urządzenia nie będzie zawierał się szron i lód. Technologia No Frost zastosowana zarówno w chłodziarce jak i zamrażarce daje Ci ponadto gwarancję przedłużonej świeżości towarów w niej przechowywanych.\nPojemnik VitControl Plus Przechowuj warzywa i owoce bez obaw o ich świeżość i witalność! Jest to realne, dzięki mającej specjalne warunki komorze VitContol, które są nieprzeciętnie dopasowane do tego typu produktów.\nEAN 5906006713102, 5906006713096, 5906006713089, 5906006713072\nEAN 5906006712587, 5906006712570, 5906006712617\nPojemność chłodziarki netto 100 l\nod 908 99zł\nEAN 4040729154536, 5906006702748\nPojemność chłodziarki netto 93 l\nPojemność zamrażarki netto 12 l\nRoczne zużycie energii 168 kWh/rok\nEAN 5906006704940, 5906006704957, 5906006705619, 5906006710644\nPojemność chłodziarki netto 301 l\nEAN 5906006705497, 5906006705480, 5906006705312, 5906006705305, 5906006705473, 5906006705299\nEAN 5906006711498, 5906006711481\nLodówka AMICA FK299.2FTZ + Nawet 35% taniej! + DARMOWY TRANSPORT!\nLodówka AMICA FK299.2FTZX + Nawet 35% taniej! + Zyskaj rabat! + Zamów z DOSTAWĄ W PONIEDZIAŁEK! + DARMOWY TRANSPORT!


Polski artysta fotografik, laureat wielu prestiżowych wyróżnień, w tym m.in.: Orderu Wielkiego św. Zygmunta, nagrody Totus, medalu „Per Artem ad Deum”, Feniksa Maltańskiego i Orderu Orła Białego. Artysta uwiecznił w kadrze życie aktywność duszpasterską Karola Wojtyły – biskupa i kardynała oraz papieża Jana Pawła II. Jest także znanym i uznanym dokumentalistą polskiej historii, tradycji, zwyczajów i architektury oraz autorem albumów upamiętniających obrzędy i rytuały religijne chrześcijan nie tylko w Polsce.\nW roku stulecia odzyskania niepodległości do Kapituły Orderu Orła Białego został powołany Adam BUJAK, z którym rozmawia Maria FORTUNA-SUDOR.\n– Przed laty Pańska praca nie wszystkim się podobała…\n– Przez wiele lat byłem na marginesie. Nie tylko w czasach PRL-u. Za rządów Tuska czy za prezydentury Komorowskiego było podobnie. Pewnym mediom nie wolno było o kimś takim jak Bujak pisać czy publikować jego zdjęć. A i dziś się to zdarza – są pojedyncze osoby, które wciąż mają do mnie zastrzeżenia. Tu czy tam Bujak nadal nie jest mile widziany…\n– Różnie. Ktoś np. stwierdził, że jestem w… partyjnej gazecie, że służę partii.\n– Reakcje są różne. Młode pokolenie już właściwie mnie nie zna. Natomiast starsi ludzie mnie rozpoznają. Czasem jestem za niedźwiedzia, który pozuje do pamiątkowych fotografii (śmiech). No, bo trzeba mieć zdjęcie z Bujakiem. Nie ukrywam, że to jest przyjemne. Gorzej, jak ktoś mnie chce pocałować w rękę… bo to nie do zaakceptowania. Przecież nie jestem żadną relikwią. Ja tylko fotografowałem kolejne etapy życia Karola Wojtyły i Jana Pawła II.\nTekst ukazął się w Tygodniku Katolickim “Niedziela” nr 27/2018. POLECAMY: [LINK]\nMateriał chroniony prawem autorskim. Dalsze rozpowszechnianie wyłącznie za zgodą wydawcy. 5 lipca 2018\nnajwyższe polskie odznaczenie order najwyższe odznaczenie polskie Order Orła Białego Kapituła


Zacznij uprawiać sport – Twój kręgosłup Ci podziękuje - KobietaMag.pl\nSiedzący tryb pracy, brak ruchu, poruszanie się wszędzie samochodem oraz wieczne przepracowanie i zmęczenie powodują, że wieczorem brakuje nam już siły na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Tempo życia jakie sami sobie narzucamy, jest jednym z najbardziej negatywnych skutków rozwoju cywilizacyjnego, działającym na niekorzyść naszej kondycji fizycznej, w szczególności kręgosłupa. Brak ruchu negatywnie wpływa na obniżenie energii, żywiołowości oraz ogólny stan naszego samopoczucia. Nieodpowiednia pozycja siedząca w pracy czy nieprawidłowo umiejscowiony komputer, mogą spowodować uciążliwy, nieprzyjemny ból w rożnych częściach kręgosłupa. Ponadto długotrwałe siedzenie powoduje przeciążenie odcinka szyjnego oraz lędźwiowego, co wpływa na pogorszenie ogólnej kondycji naszego kręgosłupa.\nWykonywanie odpowiednich ćwiczeń znacznie poprawia kondycję organizmu i zbawiennie wpływa na kręgosłup. Jednakże trzeba mieć na uwadze, że nie każda dyscyplina zalecana jest osobom cierpiącym na ból tej części ciała. Przede wszystkim nie powinno się zaczynać uprawiać sportów wymagających od nas wkładu dużej siły mięśniowej (podnoszenie ciężarów, boks), a także tych, które w bezpośredni sposób wpływają na obciążenie kręgosłupa, jak np. gimnastyka artystyczna. Poza tym, do ćwiczeń należy podchodzić z głową – przeprowadzanie codziennych, wykańczających treningów, zwłaszcza jeżeli wcześniej nie poświęcało się czasu na tego typu aktywności, może spowodować przeciążenie mięśni i stawów, przyczynić się do kontuzji, a także szybko zniechęcić do wysiłku. Optymalną liczbą są trzy treningi w tygodniu, podczas których stopniowo zwiększa się wysiłek. Lepiej częściej wykonywać lżejsze ćwiczenia, niż rzadziej przeprowadzać „mordercze” treningi.\nNajczęściej polecanym sportem dla ludzi skarżących się na ból kręgosłupa jest pływanie. W wodzie grawitacja ma na nas mniejszy wpływ, ciało staje się lżejsze, dlatego stawy mogą odpocząć, a do pracy zabierają się wszystkie mięśnie. Kręgosłup nie musi utrzymywać sylwetki w pozycji pionowej, więc skupia się na ruchach ciała. Style, które najskuteczniej pobudzają do ruchu mięśnie grzbietu to kraul oraz pływanie na plecach. Rehabilitanci zalecają również specjalne, dobrane indywidualnie ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie wokół kręgosłupa i przy regularnym ich wykonywaniu, zapobiegają nawrotom bólu w przyszłości.\nKolejnym polecanym przez lekarzy sportem jest jogging. Podczas biegania człowiek zachowuje naturalną pozycję ciała, a mięśnie kręgosłupa stabilizują się. Bardzo ważną kwestią jest dobranie odpowiedniego obuwia (na miękkiej podeszwie) oraz znalezienia miejsca z miękkim podłożem (należy unikać asfaltu). Jak mówi doktor Barbara Cypryńska – specjalista rehabilitacji, ortopedii i traumatologii z Kliniki Rehabilitacji Nowy Dwór: „Gdy zgłaszają się do nas osoby z bólem pleców, wynikającym z prowadzonego stylu życia najczęściej zalecamy im krótkie przebieżki. Jednakże jeżeli są to osoby starsze lub nie mające wyrobionej kondycji fizycznej, zachęcamy ich do długich spacerów, bądź szybszego marszu. Najbliższą okolicę naszej Kliniki stanowi Bolimowski Park Krajobrazowy, a jego miękkie podłoże jest idealną nawierzchnią do tego typu sportu”.\nInnym polecanym ćwiczeniem jest jazda na rowerze po równej powierzchni. Wstrząsy i wyboje na nierównych drogach negatywnie wpływają na kręgosłup. Jednakże nie każdy rodzaj roweru sprzyja pozbyciu się bólu. Jadąc rowerem górskim lub szosowym, pozycja ciała jest ułożona niemalże poziomo, dlatego lepiej wybrać rower miejski. Kluczową kwestią jest ułożenie na odpowiedniej wysokości siodełka i kierownicy. Podczas siedzenia na siodełku, musimy się upewnić, że noga w najniższej pozycji pedała jest wyprostowana. Jeśli chodzi o kierownicę, to trzymając na niej ręce, nasze ciało powinno być lekko pochylone do przodu.\nWymienione powyżej ćwiczenia mają korzystny wpływ na kręgosłup oraz organizm człowieka. Warto rozpocząć regularne treningi, żeby raz na zawsze pozbyć się bólu. W przypadku wątpliwości związanych z uprawianiem sportu, bądź ilością i intensywnością treningów, warto jest poradzić się lekarza specjalisty.\n(277 głosów, średnia: 4,57 z 5)\nPraktyczne porady: jak odświeżyć materac, na którym śpimy\nMazzi 16 lipca 2013 15:41\nNie wiedziałam, że nie warto biegać po asfalcie 🙂\nMasza 19 lipca 2013 17:15\nSport to zdrowie,ale dawkowane z umiarem.Nie można rzucać się na codzienne,mordercze treningi,skoro jedynym sportem jakim się uprawiało,było chodzenie do samochodu lub leżenie na kanapie.Najlepiej zacząć właśnie od pływania i jazdy rowerem.Nie dość,że schudniemy,to jeszcze poprawi nam się kondycja.\nKobietaona 2 sierpnia 2015 13:10\nNajgorzej zacząć ćwiczyć później to już rutyna, najważniejsza jest mobilizacja, a z tą czasem ciężko 😀\nno to pon pracy czas na trening\nstokrotkapolna 24 października 2016 06:30\nSport to zdrowie jak mówi stare przysłowie. I nigdy nie jest na niego za pózno. Ale trzeba zacząć od podstaw,małymi kroczkami, żeby nie zrobić krzywdy naszemu organizmowi. Nawet w chorobach można ćwiczyć, a wręcz trzeba. Tylko pod kontrolą, i dostosowane ćwiczenia do wydolności organizmu.\nStrona główna → Po godzinach → Sport → Zacznij uprawiać sport – Twój kręgosłup Ci podziękuje\nBóle kręgosłupa | Sport dla kobiet | Zdrowie Twoje i rodziny | Zdrowy kręgosłup


Marki - Salon oświetlenia multilampy.pl\nElkim Lighting (24)\nKeter Lighting (102)\nLight Crystal (79)\nLight Prestige (331)\nTK Lighting (606)\nZuma line (504)\nod ręki (wysyłka 24h) (931)\n7 i więcej punktów (811)\nżarówka + LED (63)\nZintegrowane źródło LED (3453)\nE27 (duży gwint) (8967)\nE14 (mały gwint) (3488)\nGU10 (ES/AR 111) (206)\n3000K (ciepła biała) (2324)\n4000K (neutralna biała) (775)\n6000K (zimna biała) (122)\n2700K - 6500K (regulacja zmiany barwy z telefonu) (12)\n3000K - 6000K (regulacja zmiany barwy z pilota) (93)\n3000K - 6000K (regulacja zmiany barwy z wyłącznika) (76)\n2500K - 3500K (regulacja zmiany barwy z wyłącznika) (4)\nregulacja zmiany barwy na lampie (7)\nopcja wyboru barwy światła przy produkcie (22)\npatyna/stare złoto (573)\njasne drewno (653)\nciemne drewno (146)\nantyczna biel/ecru/kość słoniowa (105)\npozostałe kolory (286)\nszkło + kryształki (152)\nszkło + tworzywo sztuczne (24)\nmetal (druciany, siatka) (1075)\nmetal + szkło (603)\nmetal + tworzywo sztuczne (1584)\ntkanina (abażur) (2556)\ntkanina + kryształki (68)\ntkanina + szkło (50)\ntkanina + tworzywo sztuczne (251)\ntworzywo sztuczne (1514)\nbez osłony - widoczna żarówka (1498)\nceramika - gips (91)\ntak (1 + 1) (125)\ntak (2 + 1) (599)\ntak (2 + 2) (163)\ntak (3 + 2) (330)\ntak (3 + 3) (133)\ntak (4 + 2) (14)\ntak (4 + 3) (20)\ntak (4 + 4) (16)\ntak (5 + 2) (4)\ntak (6 + 2) (2)\ntak (6 + 3) (6)\n5,90 zł - 20 000,00 zł (20952)\nŻarówka LED G80 z odbłyśnikiem E27/5,5W/230V 2700K golden rose\nElight Żarówka LED G80 z odbłyśnikiem E27/5,5W/230V 2700K golden rose\nŻarówka LED AR111 GU10/12W/230V 3000K srebrna/czarna z odbłyśnikiem\nŻarówka LED AR111 GU10/12W/230V 4000K srebrna/czarna z odbłyśnikiem\nŻarówka LED AR111 GU10/6W/230V 3000K czarna\nŻarówka LED G125 z odbłyśnikiem E27/7,5W/230V 2700K golden rose\nŻarówka LED AR111 GU10/6W/230V 3000K biała\nElight Żarówka LED AR111 GU10/6W/230V 3000K biała\nCactus lampa stołowa 1-punktowa biała 13513/01/31\nLucide Cactus lampa stołowa 1-punktowa biała 13513/01/31\nLampa stołowa 1 punktowa wykonana z wysokiej jakości ceramiki w kolorze białym. To wyjątkowe ceramiczne oświetlenie Lucide zastępuje igły kaktusa drobnymi promieniami światła. Obsługa za pomocą włącznika/wyłącznika na przewodzie.\nCactus lampa stołowa 1-punktowa niebieska 13513/01/68\nLucide Cactus lampa stołowa 1-punktowa niebieska 13513/01/68\nLampa stołowa 1 punktowa wykonana z wysokiej jakości ceramiki w kolorze pastelowym niebieskim i białym. To wyjątkowe ceramiczne oświetlenie Lucide zastępuje igły kaktusa drobnymi promieniami światła. Obsługa za pomocą włącznika/wyłącznika na przewodzie.\nCactus lampa stołowa 1-punktowa różowa 13513/01/66\nLucide Cactus lampa stołowa 1-punktowa różowa 13513/01/66\nLampa stołowa 1 punktowa wykonana z wysokiej jakości ceramiki w kolorze różowym i białym. To wyjątkowe ceramiczne oświetlenie Lucide zastępuje igły kaktusa drobnymi promieniami światła. Obsługa za pomocą włącznika/wyłącznika na przewodzie.\nCactus lampa stołowa 1-punktowa zielona 13513/01/33\nLucide Cactus lampa stołowa 1-punktowa zielona 13513/01/33\nLampa stołowa 1 punktowa wykonana z wysokiej jakości ceramiki w kolorze zielonym i białym. To wyjątkowe ceramiczne oświetlenie Lucide zastępuje igły kaktusa drobnymi promieniami światła. Obsługa za pomocą włącznika/wyłącznika na przewodzie.\nClarte lampa wisząca 3-punktowa czarna 3271304\nBritop Clarte lampa wisząca 3-punktowa czarna 3271304\nColour-Touch lampa stołowa 1-punktowa biała 71529/01/61\nLucide Colour-Touch lampa stołowa 1-punktowa biała 71529/01/61\nLampa stołowa 1 punktowa ze szklanym kloszem. Elementy metalowe wykończone w kolorze srebrnym. Ta lampa emanuje klasą i jest łatwa do wkomponowania w każde wnętrze. Ta ściemnialna lampa jest idealna do salonu i sypialni i wymaga tylko jednego źródła o mocy 40 W, aby osiągnąć swój pełny potencjał. Ściemniacz 3-stopniowy dotykowy na obudowie.\nEco/Tuba S lampka biurkowa 1-punktowa biała 7265\nDuolla Eco/Tuba S lampka biurkowa 1-punktowa biała 7265\nAalborg H105 lampa ogrodowa stojąca 44085/82\nLampa ogrodowa stojąca ze stali nierdzewnej z białym szklanym kloszem.\nAalborg H44 lampa ogrodowa stojąca 44084/82\nBrilliant Aalborg H44 lampa ogrodowa stojąca 44084/82\nAalborg kinkiet elewacyjny ścienny 44081/82\nBrilliant Aalborg kinkiet elewacyjny ścienny 44081/82\nKinkiet ścienny ogrodowy ze stali nierdzewnej z białym szklanym kloszem.\nAalborg kinkiet elewacyjny ścienny z czujnikiem ruchu 44097/82\nBrilliant Aalborg kinkiet elewacyjny ścienny z czujnikiem ruchu 44097/82


Krótkie pismo, za którym kryje się cała epopeja | ARBINFO\nKilka miesięcy temu poseł Krzysztof Brejza opublikował na Twitterze bardzo interesujący dokument. Chodzi o list “Doradcy Prawnego” polskiego Ministerstwa Obrony Narodowej do “Pełnomocnika Kancelarii Premiera Izraela ds. Projektu Restytucji Mienia Żydowskiego”. Dokument nosi datę 5 lipca 2017 r. Na czele polskiego ministerstwa obrony stał wówczas Antoni Macierewicz… Czas przyjrzeć się bliżej temu dokumentowi. Albowiem opowiada on niezwykłą historię.\n“Kancelaria Prawna Marcin Dzbański\nDo rąk Rafiego Eitana, Pełnomocnika Kancelarii Premiera Izraela ds. Projektu Restytucji Mienia Żydowskiego\nW związku z naszą poprzednią korespondencją przekazuję najnowsze wiadomości o rozwoju spraw związanych z Projektem.\nWkroczyliśmy w ostatni etap przygotowań do rozpoczęcia alokacji w Polsce pierwszej transzy międzynarodowego finansowania dla międzynarodowej spółki Venture Capital.\nSzacujemy, że będziemy mogli tego dokonać w najbliższych trzech miesiącach.\nCzęść tego finansowania zamierzamy przeznaczyć na polsko-izraelską współpracę w zakresie technologii na podstawie wytycznych podpisanych przez nasze rządy w dniu 22 listopada 2016 r. podczas ostatniej wizyty polskiej premier w Izraelu.\nTen krok będzie pierwszym krokiem ku utworzeniu polsko-izraelskiej spółki VC zgodnie z propozycją, którą przedstawiliśmy wam w zeszłym roku.\nGdy tylko dojdzie do alokacji funduszy, nastąpi potrzeba bezpośredniego dialogu w celu ustalenia reguł i warunków Programu Restytucji.\nAdw. Marcin Dzbański\nDoradca Prawny w Ministerstwie Obrony”.\nZa tym krótkim pismem kryje się cała epopeja. Oto jej bohaterowie:\n1. wiceprezes PiS Antoni Macierewicz, którego przedstawiać nie trzeba;\n2. zmarły niedawno Rafi Eitan czyli:\n– wieloletni as Mosadu;\n– później szef izraelskiego wywiadu naukowego zdymisjonowany za zwerbowanie szpiega Jonathana Pollarda w zaprzyjaźnionych Stanach Zjednoczonych;\n– następnie biznesmen inwestujący na komunistycznej Kubie;\n– chwalca… niemieckiej, faszyzującej i prokremlowskiej partii Alternatywa dla Niemiec (“mam nadzieję, że staniecie się alternatywą dla całej Europy” – tak Eitan zwrócił się do tej partii w mediach społecznościowych);\n– promotor projektu HEART (Holocaust Era Asset Restitution Taskforce), którego celem było odzyskanie mienia ofiar Holokaustu dla ich spadkobierców.\n3. warszawski adwokat Marcin Dzbański, który w Izraelu przedstawiał się jako specjalny doradca Macierewicza ds. utworzenia polsko-izraelskiej spółki eksportującej zaawansowane technologie z Izraela.\n4. najsłynniejszy polski aferzysta lat 90. Andrzej Gąsiorowski z firmy Art-B, który:\n– w tym samym 2017 r. zapowiadał, że będzie wdrażać nowatorskie technologie z Izraela w Polsce;\n– obecnie jest wspólnikiem Marcina Dzbańskiego w spółce C.EN Investments Europe.\nO co chodziło w całym tym biznesie?\nOtóż zyski z polsko-izraelskiego przedsięwzięcia kontrolowanego przez Macierewicza, Eitana i Dzbańskiego (zapewne wspólnie z Gąsiorowskim) miały iść na spłacenie roszczeń spadkobierców polskich ofiar Holokaustu.\nTak twierdzi źródło o najwyższej wiarygodności, od dziesięcioleci wtajemniczone w działania izraelskich rządów, armii i wywiadu.\nInformację o przeznaczeniu zysków na spłatę żydowskich roszczeń potwierdza również sposób, w jaki Marcin Dzbański tytułuje Rafiego Eitana: “Pełnomocnik Kancelarii Premiera Izraela ds. Projektu Restytucji Mienia Żydowskiego“.\nGdyby zyski z “współpracy technologicznej” miały pójść na coś innego, Dzbański raczej nie miałby powodu, żeby pisać o tej współpracy do pełnomocnika ds. restytucji żydowskiego mienia.\nTo samo wysoce wiarygodne źródło informuje, że słynny aferzysta Andrzej Gąsiorowski interesował się polsko-izraelską spółką technologiczną, którą Dzbański i Eitan mieli powołać pod skrzydłami Macierewicza.\nPośrednim potwierdzeniem dla tej informacji są biznesowe związki Andrzeja Gąsiorowskiego z Marcinem Dzbańskim (w lipcu 2018 r. Gąsiorowski został wspólnikiem Dzbańskiego w spółce C.EN Investments Europe).\nInformację potwierdzają również szumne zapowiedzi Gąsiorowskiego o wdrażaniu w Polsce nowatorskich technologii z Izraela. Trudno tych zapowiedzi nie wiązać z działaniami, które ciszej prowadzili Macierewicz, Eitan i Dzbański.\nCóż, zainteresowanie Andrzeja Gąsiorowskiego spółką Macierewicza, Eitana i Dzbańskiego byłoby zupełnie zrozumiałe, gdyby po spłaceniu roszczeń żydowskich spadkobierców ta spółka przejęła prawa do ich mienia.\nWyobraźmy sobie, że co trzeci dom w warszawskim Śródmieściu kontrolowany jest przez Macierewicza i Eitana z Gąsiorowskim jako prywatnym partnerem w tym biznesie.\nWypada odnotować, że Gąsiorowski na swoim Facebookowym profilu promuje osobę i działalność Rafiego Eitana.\nWarto też przyjrzeć się bliżej innym izraelskim powiązaniom Andrzeja Gąsiorowskiego. Tamtejsze źródła donoszą o związkach Gąsiorowskiego z prokremlowskimi kręgami w Izraelu. Sam Andrzej Gąsiorowski chwali się, że w latach 1990-92 pomógł przeprowadzić milionową imigrację rosyjskich Żydów do tego kraju. Chodzi o tzw. operację Most zorganizowaną przez służby izraelskie, polskie i sowieckie (które właśnie stawały się postsowieckimi). Operacja przyczyniła się do powstania potężnego prokremlowskiego lobby w Tel Awiwie i Jerozolimie.\nGąsiorowski podaje też, że:\n– nauczył się rosyjskiego po tym, jak w 1991 r. uciekł przed polską policją do Izraela;\n– poznał ten język właśnie po to, żeby kontaktować się z izraelskimi Żydami pochodzącymi z ZSRR;\n– założył organizację Helping Hand Coalition, aby im pomagać.\n(“Ścigani“, Piotr Pytlakowski, Warszawa 2015, str. 184).\nNa stronie internetowej organizacji Gąsiorowskiego można przeczytać, że współpracuje z nią Boris Kogan – imigrant z ZSRR, który został multimilionerem.\nW książce Dariusza Wilczaka “Most. Tajna operacja przerzutu Żydów” (Warszawa 2015, str. 12-13) czytamy, że Kogan jest sąsiadem Gąsiorowskiego w Cezarei (osiedle zamieszkałe przez bogatych i wpływowych Izraelczyków, w tym licznych imigrantów z Rosji).\nInformację tę potwierdza sam Gąsiorowski w książce “Ścigani“. Dodaje przy tym, że:\n– Kogan to przyjaciel rosyjskiego dyktatora Władimira Putina;\n– z willami Gąsiorowskiego i Kogana sąsiaduje willa Beniamina Netanjahu, prorosyjskiego premiera Izraela.\nKsiążki Pytlakowskiego i Wilczaka są źródłem wielu interesujących informacji. Podobnym źródłem jest serial produkcji Canal+ “Art-B. Made in Poland” (mimo, że otwarcie schlebia Andrzejowi Gąsiorowskiemu). W książce Pytlakowskiego i w serialu Gąsiorowski sam przyznaje, że zanim stał się międzynarodowym biznesmenem został profesjonalnie przeszkolony do odgrywania tej roli przez… tajemniczą cudzoziemkę.\nZ tych samych źródeł dowiadujemy się również, że współpracownikiem Gąsiorowskiego w Izraelu był Yossi Ginossar – były szef biura śledczego Szabaku (Szin Bet, izraelska służba bezpieczeństwa).\nJak podaje m.in. “Guardian“, w 1986 r. Yossi Ginossar został wyrzucony z Szabaku (za to, że osłaniał funkcjonariuszy tej służby, którzy zamordowali wziętych do niewoli terrorystów).\nWedług blogera Richarda Silversteina i izraelskich źródeł, w latach 70. i 80. Ginossar “odwracał” sowieckich szpiegów przysyłanych do Izraela (miał ich przewerbowywać, aby służyli Izraelowi, nie Sowietom).\nInformator z Tel Awiwu, który ma głęboką wiedzę o tamtejszych służbach specjalnych, rzuca na tę sprawę dodatkowe światło. Mówi, że Ginossar zajmował się Szabtajem Kałmanowiczem – emigrantem z ZSRR, który w latach 70 i 80. szpiegował dla Kremla w Izraelu.\nKałmanowicz był związany z rodzącą się wówczas mafią sołncewską. To potężna organizacja przestępcza działająca pod ochroną sowieckiego, później rosyjskiego wywiadu wojskowego GRU. Zachodnie publikacje często określają Kałmanowicza jako szpiega KGB (sowieckie cywilne służby specjalne). Jednak rosyjscy informatorzy identyfikują go jako agenta GRU. Działalność Szabtaja Kałmanowicza została opisana w książce “Macierewicz i jego tajemnice“.\nProfesor Robin Thomas Naylor – ekspert od międzynarodowej gospodarki, przestępczości i prawa z kanadyjskiego Uniwersytetu McGill – uważa, że Kałmanowicz odgrywał jeszcze bardziej pokrętną rolę.\nWedług Naylora izraelscy funkcjonariusze wiedzieli, że Szabtaj Kałmanowicz jest człowiekiem sowieckich służb. Jednak tolerowali, a nawet wykorzystywali jego działalność. Mieli używać Kałmanowicza jako pośrednika, który przekazywał Sowietom informacje uzyskane przez izraelskiego szpiega w USA, Jonathana Pollarda. Sowieci zaś mieli płacić za te informacje wypuszczając żydowskich uczonych do Izraela.\nJaki był sens tego układu? Z humanitarnego punktu widzenia można go usprawiedliwić: kilku lub kilkunastu naukowców opuściło ZSRR, zatem ich życie zmieniło się na lepsze. Zapewne, wiedza uczonych mogła też posłużyć Izraelowi. Jednak z punktu widzenia izraelskiego interesu narodowego, cała gra była bardzo ryzykowna i skończyła się potężnymi kłopotami. Gdy Amerykanie się dowiedzieli, że Izraelczycy zwerbowali amerykańskiego obywatela Pollarda, wpadli we wściekłość. A los Izraela zależał od dobrych stosunków z USA.\nTak czy inaczej, przy Kałmanowiczu i Pollardzie kółko się zamyka.\nAlbowiem Jonathan Pollard – to Amerykanin, którego wbrew izraelskiej racji stanu zwerbował Rafi Eitan. Ten sam Rafi Eitan, który był izraelskim kontaktem Marcina Dzbańskiego, doradcy Macierewicza.\nCo do powiązań Antoniego Macierewicza z mafią sołncewską i Kremlem, to zostały dokładnie opisane i udokumentowane w książkach “Macierewicz i jego tajemnice” oraz “Macierewicz. Jak to się stało“.\nJeśli chodzi o tajemniczego mecenasa Marcina Dzbańskiego, to niewiele o nim wiadomo.\nOsoby, które przedstawiają się jako byli klienci Dzbańskiego, piszą o nim tak: “Pan Dzbański (…) tworzy miraże o swojej współpracy z tajnymi służbami”, “Obok niego kręcił się jakiś szemrany koleś, a Dzbański opowiadał, że to były oficer ABW, który pracuje u niego w kancelarii“.\nWedług Krajowego Rejestru Sądowego ten sam Marcin Dzbański od marca 2018 r. jest wspólnikiem w spółce C.EN Investments Europe. Razem z Andrzejem Gąsiorowskim – wiceprezesem zarządu w tej spółce, a od lipca 2018 r. również współwłaścicielem.\nDla porządku odnotujmy, że i to powiązanie prowadzi do Rosji.\nW marcu 2018 r., gdy spółka powstała, jej prezesem i wspólnikiem był niejaki Moshe Yakov Stern. Cztery miesiące później pan Stern opuścił spółkę. Swoje udziały przekazał Gąsiorowskiemu.\nWedług Companies House (brytyjski odpowiednik Krajowego Rejestru Sądowego), Moshe Yakov Stern był też wspólnikiem izraelskiego biznesmena Ze’eva Parnesa w spółce Tertius Mundus Ratio (TMR) Limited.\nW 2009 r. Ze’ev Parnes miał w Rosji budować “termochemiczny reaktor” (jak czytamy w rosyjskich mediach, przeznaczony do utylizacji odpadów).\n💡🔵 BUM❗Czy MON za czasów A.Macierewicza miało doradcę, który rozkręcał międzynarodowe biznesy z byłym asem Mosadu w celu przejęcia mienia polskich ofiar Holokaustu? Być może miało, ale nie odnotowało… pic.twitter.com/RDSFG2NUW7\n— Krzysztof Brejza (@KrzysztofBrejza) April 9, 2019


Sprzedam dom Lipno,leszczyński,wielkopolskie 4 pokojowy, rynek wtórny. 97454 ongeo.pl\nCena za m² - 3 106,56 zł\nPowierzchnia gruntu 437 m2\nNowy dom wolnostojący w Wilkowicach Na sprzedaż dom o nowoczesnej bryle z płaskim dachem w dwóch wariantach: - surowym w cenie 295.000 zł brutto - deweloperskim, w cenie 379.000 zł brutto 3 sypialnie, salon, 3 łazienki Dostępne media: woda, prąd, gaz, szambo Powierzchnia mieszkalna: 106 m2 Powierzchnia użytkowa: 122 m2 W tym: garaż 16 m2 Powierzchnia działki ok.: 437 m2 Dom składa się z wiatrołapu, toalety, kuchni z jadalnią i salonu z tarasem na parterze. Na piętrze umiejscowiono 3 sypialnie, w tym jedna z własną łazienką z wanną oraz łazienkę ogólnodostępną z prysznicem. Termin zakończenia inwestycji: połowa 2019 r. Dostępne 4 budynki Zapraszamy Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Poleć nas swoim znajomym!


Jak dobrać podkład pod panele podłogowe? Podpowiadamy\n» Jak wykonać prawidłowy podkład pod panele podłogowe?\nJak wykonać prawidłowy podkład pod panele podłogowe?\nJak wybrać podkład pod panele podłogowe?\nPanele podłogowe to wyjątkowy element pomieszczenia – dodają mu urody i szlachetności, jednocześnie czyniąc je bardziej eleganckim. By jednak dobrze spełniały swoją funkcję, konieczne jest zastosowanie pod nimi odpowiedniego podkładu.\nNależy przede wszystkim pamiętać o tym, by nie decydować się na najtańszy dostępny produkt. Choć niska cena może być kusząca, tanie podkłady reprezentują bardzo niską jakość, co może odbić się na stabilności i wytrzymałości całej konstrukcji. Kolejnym czynnikiem, który powinniśmy rozważyć, jest charakter podłoża, na którym chcemy zamocować panele – im bardziej jest ono nierówne, tym grubszy podkład pod panele podłogowe należy zastosować.\nIstotne jest również to, jakie pomieszczenie znajduje się piętro niżej. Jeżeli zamierzamy wyłożyć panele w pokoju na górnym piętrze, zadbajmy, by podkład zapewniał dobrą izolację akustyczną. Jeżeli natomiast zamierzamy zrobić to w pokoju parterowym mieszczącym się bezpośrednio nad piwnicą, warto zastosować podkład o właściwościach paroizolacyjnych ze względu na możliwość przedostawania się do niego wilgoci z dołu. W przypadku podłoża umieszczonego bezpośrednio ponad gruntem lub nad pomieszczeniem nieogrzewanym dobierzmy podkład, który zrekompensuje straty ciepła.\nDobór właściwego podkładu jest istotny również z punktu widzenia ogrzewania – np. zimna podłoga powinna być wyłożona podkładem o wysokiej termoizolacyjności. Z kolei pomieszczenia, w których zainstalowane jest ogrzewanie podłogowe, powinny otrzymać wariant o jak najniższym oporze cieplnym. Istotnym czynnikiem jest również planowana intensywność eksploatacji podłogi. Pomieszczenia, po których często chodzimy, jak np. korytarze, powinny być wyłożone podkładem o wysokiej odporności na obciążenia.\nPrzed rozpoczęciem pracy należy właściwie przygotować podłoże, na którym wyłożony zostanie podkład. Musi ono zostać w miarę możliwości wyrównane, a także oczyszczone z wszelkiego pyłu i kurzu.\nPanele montowane za pomocą kleju wciąż muszą zachować właściwości tzw. podłogi pływającej. Dlatego należy przyklejać je tak, by wzdłuż ścian i innych elementów architektonicznych utworzyły się szczeliny dylatacyjne. W takim przypadku podkładem musi być jastrych pływający na odpowiednio dobranej warstwie izolacyjnej. Jeżeli zamierzamy zamontować panele bezklejowo, zakryjmy gotowe podłoże za pomocą folii paroizolacyjnej, na niej zaś połóżmy warstwę pianki izolacyjnej, podkład z prasowanego korka czy inny rodzaj wyłożenia.


0.00złJesteś tutaj: szalonymax.plstrona głównaMaszyny i urządzeniaDozowniki, frytkownice, grille, podgrzewaczePokaż wszystkie kategorieMaszyny i urządzeniaMaszyny rolniczePompy odwodnieniowePompy ściekowePompy hydrauliczne tłoczkowePompy hydrauliczne łopatkowePompy hydrauliczne zębateSilniki hydrauliczne orbitalne i orbitroleSilniki hydrauliczne tłoczkoweZawory i rozdzielacze hydraulicznePrzepływomierze i testery hydrauliczneSilniki elektryczneGlazurnicze, brukarskieMaszyny do drewnaKowadła i paleniskaLiczarki do banknotów i wagiMaszyny do kartonówSpawarki, półautomaty spawalniczeProstowniki i ładowarkiMaszyny do metaluUrządzenia do napraw blacharskich i zgrzewarkiBudowlaneAkumulatory hydrauliczne (hydroakumulatory)Dozowniki, frytkownice, grille, podgrzewaczeKuchnie, piekarniki, patelnie gazowe i elektryczneUrządzenia różnePozostałe45643422 Podgrzewacz do hot dogów Royal Catering RCHW 2300 (moc: 2300W)\nKod produktu: 11611559.50złzobacz wszystkie45643422 Podgrzewacz do hot dogów Royal Catering RCHW 2300 (moc: 2300W)Producent: 456 Royal CateringKod produktu: 1161\nUchwyty dla łatwiejszego transportu 4 sztangi do podgrzewania bułek Oddzielne podgrzewanie Szkło hartowane\nW pełni automatyczna kontrola stałości temperatury Sprawdzona jakość Urządzenie do robienia hot-dogów RCHW 2300 firmy Royal Catering zostało zaprojektowane z myślą o profesjonalnym użytkowaniu. Urządzenie wykonane jest ze stali szlachetnej wysokiej jakości\ni ekstra hartowanego szkła, aby zapewnić możliwość bezpiecznego posługiwania się nim. Dzięki stali szlachetnej urządzenie do hot-dogów jest zabezpieczone przed korozją, łatwe w czyszczeniu i higieniczne.\nUrządzenie do hot-dogów RCHW 2300 wyróżnia się swym nowoczesnym wyglądem i praktyczną obsługą. Pewnym jest, że dzięki ponadczasowej klasycznej elegancji\nklienci w Państwa sklepie natychmiast będą chcieli zasmakować pysznych\nhot-dogów. Będą one dzięki temu urządzeniu zawsze świeże, przygotowanie ich będzie dziecinnie proste i będą zawsze w Państwa ofercie. Ponadto urządzenie do hot - dogów podgrzewa wodę do ponad 100°C i zamienia ją w parę. To gwarantuje otrzymanie chrupiącej kiełbaski, na którą będzie ciekła ślinka Państwa klientom. Termostat jest regulowany płynnie w zakresie od 0 - 110°C. W ten sposób przygotowują Państwo zawsze świeżą kiełbaskę i gwarantują otrzymanie pysznego hot-doga. Urządzenie do hot-dogów RCHW 2300 posiada moduł w pełni automatycznej kontroli stałości temperatury,\nktóry sprawdza się już od lat we wszystkich urządzeniach marki Royal Catering i jest stale udoskonalany. Zapewnia on, że ustawiona temperatura w sposób niezawodny i stały zostanie utrzymana na ustawionym\npoziomie. Czyszczenie urządzenia do hot-dogów jest niezwykle łatwe, gdyż oprócz szklanych części, cała obudowa wykonana jest z wysokiej jakości stali szlachetnej. Dzięki temu zanieczyszczenia są łatwe do usunięcia,\na urządzenie zabezpieczone jest przed korozją. W sposób szczególny zaznaczyć należy, że wszystkie części, które wchodzą w kontakt ze środkami spożywczymi (pojemnik szklany, pokrywa, kosz), jak również pojemnik na wodę można wyjąć i umyć w zmywarce. To zapewnia higieniczne i dokładne czyszczenie.\nUżyte szkło zostało na drodze specjalnego procesu zostało ekstra zahartowane, aby spełnić wymogi profesjonalnego lokalu gastronomicznego i ująć łatwością czyszczenia. Dodatkowo urządzenie do hot-dogów RCHW 2300 zachwyca swoją wagą, która umożliwia zastosowanie urządzenie niezależnie od miejsca, czyli mogą Państwo je postawić tam, gdzie jest największe zainteresowanie klientów. Postawcie po prostu smaczne hot-dogi na drodze swoich klientów\n, a oni będą zachwyceni wyglądem przepysznie wyglądających parówek. Urządzenie do hot-dogów RCHW 2300 wyposażone jest ponadto w 4 sztangi do podgrzewania bułeczek do hot-dogów. Ta innowacyjna technologia jednoczesnego przygotowywania parówek i bułeczek do hot-dogów umożliwia przyrządzenie hot - dogów w krótkim czasie. Sztangi pasują do bułeczek do hot-dogów dostępnych w handlu. Urządzenie do hot – dogów zasilane jest ze zwykłego gniazdka sieciowego, w związku z czym nie trzeba dokonywać kosztownych przeróbek.\nBudowa urządzenia jest prosta i umożliwia szybkie rozpoczęcie przygotowywania smacznych hot - dogów.\nJesteśmy pewni wysokiej jakości i niezawodności naszych urządzeń, dlatego każdy produkt został objęty 3 letnią gwarancją. Nasze urządzenia posiadają Deklarację Zgodności CE - potrzebną dla Sanepidu.\nMateriał pojemnika szklanego\nGwarancjaproduktuProduktypolecaneOpinieo produkcieZapytajo produktPolećten produktTabelarozmiarówZałącznikido produktuPełenopisSpecyfikacjatechniczna45643419 Grill rolkowy z pokrywą Royal Catering RCHG-9E (moc: 1,8kW, ilość rolek: 9)1267.38zł45643406 Grill podwójny elektryczny Royal Catering RCG 100G ze strukturą (moc: 2x 3,2kW, szerokość: 100cm)3663.75zł45643309 Frytownica Royal Catering RCEF-13EH (moc: 3,2kW, pojemność: 13 L)1006.00zł02054046 Patelnia gazowa 2 palniki z patelni szkliwa GermanTech 10 kW1233.81zł45643421 Podgrzewacz do hot dogów Royal Catering RCHW 800 (moc: 800W)1098.25zł45643349 Bemar Royal Catering RCBM-1/6-150A-GN z kranikiem (moc: 1200W, pojemność: 6x 1/6 pojemniki, głębokość 150 mm)1006.00zł\nPodpis:Treść:Znalazłem coś wartego uwagi. Wydawało mi się, że ten produkt może być dla Ciebie interesujący, więc przesyłam Ci link do niego.Produkty tego samego producenta z tej kategorii45643341 Witryna grzewcza ekspozycyjna Royal Catering RCHT-1200 (moc: 1200W, wymiary: 70 x 38 x 52 cm)2051.50zł45643418 Grill rolkowy z pokrywą Royal Catering RCHG-7E (moc: 1,4kW, ilość rolek: 7)1098.25zł45643405 Grill pojedynczy elektryczny Royal Catering RCG 50 (moc: 3,2kW, szerokość: 50cm)1599.25zł45643322 Frytownica Royal Catering RCSF-16DTH (moc: 2x 6kW, pojemność: 2x 16 L)2774.13zł45643335 Smażalnik do pączków Royal Catering RCBG 30-1-B STH z półką (moc: 9kW, pojemność: 30 L)3942.63zł45643340 Witryna grzewcza ekspozycyjna Royal Catering RCHT-850 (moc: 850W, wymiary: 39 x 35,5 x 52 cm)1728.63zł45643309 Frytownica Royal Catering RCEF-13EH (moc: 3,2kW, pojemność: 13 L)1006.00zł45643310 Frytownica Royal Catering RCEF-16EH (moc: 3,5kW, pojemność: 16 L)1144.38zł45643320 Frytownica Royal Catering RCKF-16DSH z szafką (moc: 2x 6kW, pojemność: 2x 16 L)4291.88zł45643319 Frytownica Royal Catering RCKF-16ESH z szafką (moc: 6kW, pojemność: 16 L)2328.25zł45643312 Frytownica Royal Catering RCEF-10DH (moc: 2x 3,2kW, pojemność: 2x 10 L)1790.13zł45643311 Frytownica Royal Catering RCEF-08DH (moc: 2x 3,2kW, pojemność: 2x 8 L)1375.00zł45643321 Frytownica Royal Catering RCSF-16ETH (moc: 6kW, pojemność: 16 L)1467.25zł45643421 Podgrzewacz do hot dogów Royal Catering RCHW 800 (moc: 800W)1098.25zł45643324 Frytownica Royal Catering RCEF 08D-EGO z termostatem (moc: 2x 2,5kW, pojemność: 2x 8 L)1205.88zł45643337 Bemar podgrzewacz do potraw Royal Catering RCBM-3, 3 pojemniki GN (moc: 1,3kW, objętość: 3 x 1/2 100 mm)1498.00zł45643403 Grill podwójny elektryczny Royal Catering RCG 75 (moc: 2x 3,2kW, szerokość: 75cm)2473.25zł45643419 Grill rolkowy z pokrywą Royal Catering RCHG-9E (moc: 1,8kW, ilość rolek: 9)1267.38zł


Wysoka porażka Jaskółek z Polonią! - Unia Tarnów Żużel Wysoka porażka Jaskółek z Polonią! - Unia Tarnów Żużel\nWysoka porażka Jaskółek z Polonią!\nStrona główna / Wiadomosc / Wysoka porażka Jaskółek z Polonią!\nW sobotnie popołudnie na torze w Mościcach Unia Tarnów przegrała 27:63 z Abramczyk Polonią Bydgoszcz w ramach XII kolejki eWinner Pierwszej Ligi Żużlowej.\nGoście do Tarnowa zawitali w najsilniejszym składzie, nie mając najmniejszych problemów z odniesieniem przekonującego zwycięstwa. Jaskółki pomimo osłabienia w składzie brakiem stranieri, próbowali ambitnie walczyć z przyjezdnymi, a w kilku biegach na torze nie brakowało ładnej walki.\nHonor tarnowian próbował ratować przede wszystkim Ernest Koza, który jako jedyny zdołał wygrać bieg dla Unii. Pod nieobecność obcokrajowców w drużynie Jaskółek więcej szans niż zazwyczaj na zaprezentowanie się tarnowskiej publiczności otrzymali młodzieżowcy.\nAbramczyk Polonia Bydgoszcz – 63\n1. Grzegorz Zengota 10+1 (2,2*,3,3,-)\n2. Andreas Lyager 11+1 (3,3,2*,-,3)\n3. David Bellego 10+1 (1*,3,3,3,-)\n4. Daniel Jeleniewski 9+3 (3,2*,2*,2*)\n5. Wadim Tarasienko 9+1 (1,3,3,2*,-)\n6. Wiktor Przyjemski 12+1 (3,1,2*,3,3)\n7. Nikodem Bartoch 2+1 (2*,0,0,0)\n8. Mateusz Błażykowski 0 (0)\nUnia Tarnów – 27\n9. Ernest Koza 9 (3,2,1,1,2)\n10. Oskar Bober 5+2 (2,1*,0,1,1*)\n11. Mateusz Gzyl NS (-,-,-,-,-)\n12. Artur Mroczka 3 (2,1,t,0,-)\n13. Dawid Lampart 2 (0,1,1,0)\n14. Piotr Świercz 2 (0,0,0,2)\n15. Przemysław Konieczny 5+1 (1,0,1,2,1*)\n16. Dawid Rempała 1+1 (0,0,w,1*)\n1. (70,52) Koza, Zengota, Bellego, Rempała 3:3\n2. (70,79) Przyjemski, Bartoch, Konieczny, Świercz 1:5 (4:8)\n3. (69,98) Lyager, Mroczka, Tarasienko, Lampart 2:4 (6:12)\n4. (72,05) Jeleniewski, Bober, Przyjemski, Świercz 2:4 (8:16)\n5. (70,58) Bellego, Jeleniewski, Mroczka, Rempała 1:5 (7:21)\n6. (70,51) Lyager, Zengota, Lampart, Konieczny 1:5 (8:26)\n7. (71,01) Tarasienko, Koza, Bober, Bartoch 3:3 (11:29)\n8. (70,86) Bellego, Jeleniewski, Lampart, Świercz 1:5 (14:34)\n9. (70,56) Zengota, Lyager, Koza, Bober 1:5 (15:39)\n10. (71,38) Tarasienko, Przyjemski, Konieczny, Rempała – w/u3, Mroczka – t 1:5 (16:44)\n11. (70,37) Zengota, Jeleniewski, Koza, Mroczka 1:5 (17:49)\n12. (71,22) Przyjemski, Konieczny, Rempała, Bartoch 3:3 (20:52)\n13. (70,93) Bellego, Tarasienko, Bober, Lampart 1:5 (21:57)\n14. (71,25) Lyager, Świercz, Konieczny, Błażykowski 3:3 (24:60)\n15. (70,10) Przyjemski, Koza, Bober, Bartoch 3:3 (27:63)


LOT-em z pięciu polskich miast bezpośrednio do Tel Awiwu – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / LOT-em z pięciu polskich miast bezpośrednio do Tel Awiwu\n21 lutego 2017 12:52 /w Informacje, Polska\nPolskie Linie Lotnicze LOT od czerwca tego roku uruchomią bezpośrednie loty do Tel Awiwu w Izraelu z Lublina, Gdańska, Poznania i Wrocławia, a z Warszawy liczba rejsów do tego miasta wzrośnie do 13 tygodniowo z siedmiu – poinformowała we wtorek spółka.\nRejsy z Lublina do Tel Awiwu będą realizowane w każdy poniedziałek i czwartek, z Wrocławia we wtorek i piątek, z Gdańska w każdą niedzielę, a z Poznania w każdą środę.\nLOT prawie podwoi też liczbę połączeń między Warszawą a Tel Awiwem. Będą dodatkowe rejsy w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki, soboty i niedziele.\n„Wszystkie rejsy docelowo obsługiwane będą nowoczesnymi samolotami Boeing 737-800 Next Generation, które dołączą do floty LOT-u już za kilka miesięcy” – poinformował w komunikacie LOT.\nPolski przewoźnik podkreśla, że „Izrael od zawsze przyciągał Polaków, zwłaszcza tych, którzy szukali tam doznań kulturowych czy religijnych. Z każdym rokiem jest też coraz popularniejszy wśród osób poszukujących wypoczynku nad Morzem Śródziemnym”.\nSpółka podkreśla, że nowe połączenia do Izraela to dla LOT-u powrót na krajowe lotniska regionalne z ofertą połączeń międzynarodowych.\n„Do tej pory w swojej ofercie polski przewoźnik miał jedynie połączenie z Krakowa do Chicago” – napisano w komunikacie.\nW ocenie przewoźnika, lotnisko w Tel Awiwie znajduje się wśród głównych atrakcji Izraela – blisko centrum, historycznej Jerozolimy, a także jest dobrym punktem wypadowym na wyjazdy nad Morze Martwe czy wybrzeże Morza Śródziemnego i Czerwonego.\nW tym roku flota PLL LOT powiększy się o cztery Boeingi 737-800 NG oraz dwa zupełnie nowe Boeingi 737 MAX 8. To samoloty mogące zabrać w jednym rejsie ponad 180 pasażerów.\nLOT na pokładzie każdego swojego samolotu oferuje trzy klasy podróży, klasę biznes, ekonomiczną premium i ekonomiczną.\nJak zapewnia przewoźnik, rozkład rejsów umożliwi wygodną przesiadkę i krótki czas podróży pasażerom lecącym z Izraela przez Warszawę do Nowego Jorku, Newark, Chicago, Toronto czy Los Angeles. Czas przesiadki na rejsy dalekiego zasięgu skróci się do kilkudziesięciu minut.\nRozwój siatki połączeń jest jednym z elementów strategii „rentownego wzrostu”, którą LOT wdraża od początku 2016 r. W sumie polski przewoźnik uruchomił blisko 30 nowych połączeń, w tym dwa dalekiego zasięgu – do Tokio i Seulu. W tym roku LOT zwiększy swoją obecność w USA. Od kwietnia ruszą połączenia z Warszawy do Newark i Los Angeles. Razem z połączeniem z Krakowa do Chicago w 2017 r. LOT będzie obsługiwał sześć tras do Ameryki Północnej. Dzięki nowym połączeniom do Tel Awiwu LOT będzie obsługiwał 19 połączeń tygodniowo między Polską a Izraelem.\nTagi: LOT, samolot\nLOT zaczął latać z Warszawy do Norymbergi w Niemczech\nZwolnienia w LOT. Wiadomo ile osób straci pracę\nRaport Millera ws. bezpieczeństwa lotów w SZ RP chwalony przez MON\n[TYLKO U NAS] M. Małecki: LOT jest dowodem, że uczciwie zarządzane spółki Skarbu Państwa budują kapitał Polski\nPlan restrukturyzacji LOT\nPerspektywy dla LOT-u\nLOT przedłuża zawieszenie rejsów z Warszawy do Pekinu; wstrzymuje loty z Budapesztu do Seulu\nK. Łaniewska: Bez przerwy szargają gdzieś nasz krzyż Wojciech Wencel laureatem Nagrody Prezydenta RP „Zasłużony dla Polszczy...


System Nanopanel PP-R - Ogrzewnictwo\nStrona główna\t Produkty\t Przewody w instalacjach\t Przewody do c.o.\t System Nanopanel PP-R\nNanopanel PP-R to system rur i kształtek przeznaczonych do szerokiego wykorzystania w instalacjach wewnętrznych (c.w.u, podrzewacze wody, ogrzewanie podłogowe, ogrzewanie konwekcyjne etc.).\nProdukty w jego skład wchodzące wykonano z materiału PP Random Copolimer (PPR-C Typ 3), którego trwałość to nawet 50 lat. Zalety tego tworzywa to m.in. długa żywotność, odporność na ciśnienie i uderzenia, wysoka elastyczność, duża wytrzymałość termiczna, a także doskonałe walory higieniczne (możliwość zastosowania do instalacji wody pitnej) i akustyczne (cicha praca systemu).\nZ najważniejszych cech systemu Nanopanel PP-R należy wymienić także:\ndużą odporność chemiczną (na poziomie 1-14 pH),\nmaksymalną temperaturę pracy ciągłej wynoszącą do 90oC,\nduży opór na ciśnienie oraz ciepło,\nodporność na korozję i osadzanie się kamienia kotłowego niezależnie od stopnia agresywą,\npewność i szczelność połączeń,\nBliższe informacje o systemie Nanopanel PP-R dostępne są w Hurtowniach Grupy SBS.


Edukacja – Strona 2 – Wirtualny Nowy Dwór\nW piątek (18.01) druhowie z Ochotniczej Straży Pożarnej w Dziekanowie Polskim gm. Łomianki odwiedzili uczniów ze Szkoły Podstawowej w swojej miejscowości. Strażacy podczas zajęć opowiadali czym zajmują się na co dzień, przedstawili swoją jednostkę oraz…\nStare Pieścirogi: Kręci mnie bezpieczeństwo przez cały rok…\n"Kręci mnie bezpieczeństwo przez cały rok szkolny" Pod takim hasłem st. sierż. Sylwia Ochmańska prowadziła cykl spotkań z dziećmi z podstawówki w Starych Pieścirogach. Celem zajęć była przede wszystkim rozmowa z uczniami na temat bezpiecznego…\nW piątek 16 listopada br. dzieci ze Szkoły Podstawowej im. Jana Pawła II w Dębinkach pod opieką nauczycielki Pani Katarzyny Tomczyk oraz rodziców odwiedziły las w Studziankach, w którym znajduje się mogiła upamiętniająca dwóch więźniów…


Materac sprężynowy kieszeniowy TEXEL 90×200 | Dobre Meble - Meble indyjskie i kolonialne\nWybierz opcję.. Lato / Zima Alergik (+43,00 zł) Ultraphil (+157,00 zł) Aloe Vera (+159,00 zł)\nSymbol: TEXEL-LZ-090200 Kategorie: 90 x 200 cm, Materace, Materace kieszeniowe\nPraktyczny materac z wkładem ze sprężyn woreczkowych, z wysokogatunkowego drutu, obłożony jest obustronnie przekładką tapicerską i pianką poliuretanową T25-25 mm o zwiększonej sprężystości. Dzięki umieszczeniu każdej sprężyny w osobnej kieszonce, nie powodują skrzypienia ani zgrzytania. Jest to niewątpliwie dużą zaletą materacy kieszonkowych.Gęstość pianki ok 25 kg/m3. Grubość materaca w pokrowcu to około 18 cm.\nNapisz pierwszą opinię o “Materac sprężynowy kieszeniowy TEXEL 90×200” Anuluj pisanie odpowiedzi\nMaterac sprężynowy z pianką poliuretanową MAGIA SNU 90×200\nMaterac kieszeniowy sprężynowy z lateksem CZAR NOCY TALALAY BLUE 90×200\nMaterac sprężynowy z pianką poliuretanową SONET 90×200