Cztery Szpaki Mydło delikatne z masłem kawowym i lanoliną miś 110g Zdecydowanie najdelikatniejsze mydło u Czterech Szpaków. Brak olejków eterycznych i barwników czyni Misia mydłem prostym, acz szlachetnym. Jest to godny następca jednego z naszych najlepszych kosmetyków ever - mydła Len i Rumianek. W składzie tej kostki znajdziesz między innymi lanolinę (czyli surowiec pozyskiwany z owczej wełny), która zmiękcza skórę i w naturalny sposób reguluje jej gospodarkę wodną. O mydle miś Lanolina od niepamiętnych czasów znajduje zastosowanie w medycynie jako surowiec używany w maściach i kremach - głównie ze względu na swoje właściwości oczyszczające, wygładzające i natłuszczające. Lanolina tworzy na powierzchni naskórka delikatny film, który zmniejsza odparowywanie wody. Kolejnym skarbem użytym do wytworzenia mydła Miś jest masło kakaowe, które - dzięki wysokiej zawartości substancji aktywnych (np. sitosteroli) - spowalnia proces starzenia skóry. Obecne w maśle kakaowym potas, magnez, wapno, żelazo oraz kwas oleinowy pozytywnie wpływają na regenerację naskórka. Miś ma delikatną, acz całkiem gęstą, przyjemną pianę. Pachnie... neutralnie, lekko, czysto. Dokładnie tak, jak powinien pachnieć dobry naturalny kosmetyk. Mydło Miś polecamy wszystkim rodzicom, którzy kupują również mydło Len i Rumianek ze względu na swoje dzieci. Skład mydła skład: zmydlone: olej kokosowy, masło shea, oliwa z oliwek pomace, masło kakaowe, olej rycynowy, lanolina INCI: sodium cocoate, sodium shea butterate, sodium olivate, sodium cocoa butterate, sodium ricinoleate, lanolin Nasze mydła tworzymy ręcznie metodą na zimno. Nie używamy maszyn i skomplikowanych algorytmów – cały proces to czyste rzemiosło. Każda kostka jest dzięki temu nieco inna i nie zawsze wygląda tak, jak ta na zdjęciu. Jeśli na górnej krawędzi mydła zauważysz delikatny biały nalot - nie przejmuj się, to czysta gliceryna, która wytrąca się w czasie procesu zmydlania. rozmiar kostki mydła: ok. 8x5x3 cm kolor kostki: jasnokremowy aromat: nauralny, delikatny\n18,96 zł 16,90 zł\nCztery Szpaki Mydło węglowe 110g Nasze mydło węglowe jest kosmetykiem prostym, zadaniowym i skutecznym. Dodany do mydła węgiel aktywny absorbuje zanieczyszczenia, otwiera i oczyszcza pory, rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry. Doskonale radzi sobie z trądzikiem, zaskórnikami, skórą łojotokową. Ilość pozytywnych opinii mówi sama za siebie. Masz problem z trądzikiem? Już nie masz. Mydło polecane dla cery zaskórnikowej, trądzikowej, łojotokowej, z przebarwieniami. Ciekawostka – coraz więcej osób myje zęby mydłem węglowym – efekt wybielający. Rozpoznaj problem - rodzaje trądziku Zaskórnikowy - łagodna odmiana trądziku, w przypadku której występuje duża ilość zaskórników otwartych i zamkniętych, a zmiany zlokalizowane są najczęściej na twarzy. Grudkowo-krostkowy - najbardziej popularna forma trądziku, charakteryzująca się występowaniem zaskórników oraz zmian zapalnych, takich jak grudki i krosty z treścią ropną; zajmuje głównie twarz, dekolt, ramiona oraz plecy. Różowaty (łac. acne rosacea) - typ trądziku o bardzo złożonej i nie do końca poznanej przyczynie. Charakteryzuje się trwałym rozszerzeniem naczyń krwionośnych głównie w środkowej części twarzy ze współistnieniem zmian trądzikowych, a w grupie ryzyka znajdują się najczęściej panie po 40 roku życia. Do przyczyn trądziku różowatego zalicza się m.in. predyspozycje genetyczne, zaburzenia hormonalne (różne fazy cyklu oraz menopauza), zaburzenia naczynioworuchowe, reakcje alergiczne, dysfunkcje układu pokarmowego czy posiadanie cery naczynkowej. Kosmetyczny - jego przyczyną są niewłaściwie dobrane kosmetyki upiększające (mocno kryjące fluidy, matujące pudry) oraz produkty pielęgnacyjne o wysokim potencjale komedogennym; charakteryzuje się występowaniem na twarzy licznych zaskórników. Zawodowy – związany z wykonywanym zawodem, spowodowany najczęściej kontaktem z olejami, smołami, smarami, klejami czy chlorem. Neuropatyczny dziewcząt - lekka postać trądziku spowodowana nieustannym rozdrapywaniem, dotykaniem oraz mechanicznym usuwaniem niewielkich lub całkiem wyimaginowanych zmian trądzikowych; jego przyczyną mogą być zaburzenia psychologiczne. Niemowlęcy - postać grudek i krost z treścią ropną; powstaje w wyniku stosowania tłustych preparatów pielęgnacyjnych na bazie oleju mineralnego lub parafinowego. Węgiel aktywny - naturalny sprzymierzeniec w walce z trądzikiem Jednym z najważniejszych składników naszego mydła do cery trądzikowej jest węgiel aktywny. Ma silne właściwości oczyszczające, absorbujące nadmiar sebum oraz zanieczyszczenia zgromadzone na skórze. Stosowany w pielęgnacji systematycznie oczyszcza i redukuje ilość produkowanego łoju w gruczołach łojowych, co wpływa znacząco na zmniejszenie się ilości zaskórników otwartych (tzw. wągrów). Po zastosowaniu mydła węglowego zalecamy się aplikację toniku lub hydrolatu w celu przywrócenia skórze równowagi kwasowo-zasadowej (prawidłowe pH skóry jest lekko kwaśne i oscyluje w granicach pH= 4,7-5,6). W większości spotykamy się z bardzo pozytywnym odzewem odnośnie działania naszego mydła węglowego, weź jednak pod uwagę, że ze względu na różne typy cery i źródła występowania problemów skórnych (np. trądziku), nie jesteśmy w stanie dać Ci stu procent gwarancji, że w Twoim przypadku zadziała. Skład: zmydlone: olej kokosowy, masło shea, oliwa z oliwek, woda, węgiel aktywowany INCI: sodium cocoate, sodium olivate, sodium shea butterate, glycerine, activated charcoal. Mydła tworzone są ręcznie metodą na zimno, bez użycia maszyn i skomplikowanych algorytmów – cały proces to czyste rzemiosło. Każda kostka jest dzięki temu nieco inna i nie zawsze wygląda tak, jak ta na zdjęciu. Jeśli na górnej krawędzi mydła zauważysz delikatny biały nalot - nie przejmuj się, to czysta gliceryna, która wytrąca się w czasie procesu zmydlania. Produkt stworzony bez użycia surowców pochodzenia zwierzęcego.\nCztery Szpaki Mydło len i rumianek 110g Delikatna, łagodna, przyjemna - właśnie taka jest kostka LEN I RUMIANEK. Duża zawartość oleju lnianego, masła shea i masła kakaowego sprawią, że Twoja skóra po umyciu będzie odżywiona i zrelaksowana. Do mydła nie dodawaliśmy olejków eterycznych - nie ma zapachu. Szczególnie polecane dla osób, które lubią proste, klasyczne kosmetyki w starym stylu. Kosmetyk polecamy osobom z alergiami, skórą wrażliwą. Mydło z powodzeniem stosują również dzieci. Składniki mydła i ich działanie na skórę Olej kokosowy - pomaga utrzymać optymalny stopień nawilżenia skóry, wzmacnia jej elastyczność i poprawia jędrność. Wykazuje rownież działanie antybateryjne i spowalniające starzenie. Olej lniany - świetnie sprawdza się zwłaszcza w pielęgnacji skóry suchej, ale pomaga również zwalczyć problemy z trądzikiem i nadmiernym wydzielaniem sebum - działa bowiem kojąco i przeciwzapalnie, a dzięki zawartemu w nim kwasowi alfa-linolenowemu również normalizująco. Masło Shea - odżywia i regeneruje skórę. Dzięki witaminom A i E chroni skórę przed wolnymi rodnikami, co spowalnia procesy starzenia, a także tworzy naturalną barierę przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych. Nie uczula, a za sprawą witaminy A dodatkowo łagodzi zmiany alergiczne i wykazuje właściwości gojące. Oliwa z oliwek - jest bogatym źródłem antyoksydantów, dzięki czemu pomaga utrzymać młodość, jędrność i witalność skóry, jest również naturalnym filtrem UV. Pozostawia ją napiętą, miękką i gładką, a zawarta w niej witamina F zapobiega nadmiernej utracie nawilżenia naskórka. Masło kakaowe - posiada wysokie stężenie składników o silnym działaniu przeciwutleniającym, tzw. polifenoli. Jest cennym źródłem kwasu oleinowego, kwasu palmitynowego oraz kwasu stearynowego. Wspomaga proces neutralizacji wolnych rodników, odpowiedzialnych za degradację komórek. Chroni skórę przed przenikaniem z otoczenia toksyn, powodujących podrażnienia i miejscowe stany zapalne - z tego względu polecany osobom mieszkającym w dużych miastach, aglomeracjach, na terenach przemysłowych. Rumianek - wykazuje silne właściwości łagodzące, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyseptyczne. Ze względu na obecność kwasu askorbinowego działa również delikatnie rozjaśniająco i pomaga ujednolicić koloryt skóry. Skład: zmydlone: olej kokosowy, olej lniany, masło shea, oliwa z oliwek, masło kakaowe, rumianek, woda INCI: sodium cocoate, sodium linum usitatissmum, sodium shea butterate, sodium olivate, sodium cocoa butterate, matricaria l.(chamomile) flower Mydła tworzone są ręcznie metodą na zimno, bez użycia maszyn i skomplikowanych algorytmów – cały proces to czyste rzemiosło. Każda kostka jest dzięki temu nieco inna i nie zawsze wygląda tak, jak ta na zdjęciu. Jeśli na górnej krawędzi mydła zauważysz delikatny biały nalot - nie przejmuj się, to czysta gliceryna, która wytrąca się w czasie procesu zmydlania. Produkt stworzony bez użycia surowców pochodzenia zwierzęcego.\nCztery Szpaki Mydło słona lawenda 110g Mydło lawendowe Słona Lawenda z niebieską glinką francuską i solą himalajską Słona Lawenda to wypadkowa naszego podejścia do sztuki mydlarskiej: naszym celem zawsze jest nie tylko stworzenie funkcjonalnego kosmetyku, ale czegoś, co jest ładne samo w sobie. Uważamy, że Słona Lawenda spełnia te kryteria, jesteśmy bardzo zadowoleni z tej kostki. Jest to też mydło, o które wielokrotnie prosiliście nas w mailach, komentarzach, ankietach. Jeśli mielibyśmy skupić się na aspekcie użytkowym kostki, to z pewnością zwrócilibyśmy uwagę na to, że dodany do mydła naturalny olejek eteryczny lawendowy jest znany i ceniony za niesamowity i unikalny zapach, ale również za zespół cech, które niesie. A niesie ich wiele: - działanie antyseptyczne, - działanie łagodzące ból, - rozluźnianie napięcia nerwowego, - oczyszczanie skóry, - pobudzanie krążenia krwi, - leczenie problemów z oddychaniem, - działanie usypiające i uspokajające. Pomaga w łagodzeniu migrenowych bólów głowy, lęków, depresji, napięcia nerwowego i stresu emocjonalnego. Olejek lawendowy jest kluczowym, acz nie jedynym składnikiem Słonej Lawendy. Szczególną uwagę należy zwrócić na niebieską glinkę francuską, która ma wyjątkowo delikatną konsystencję. Dzięki temu używanie mydła jest jeszcze przyjemniejsze, nasuwa skojarzenie z jedwabiem. Przyjemne obcowanie to jedno, a cechy użytkowe to drugie. Niebieska glinka francuska działa na skórę dotleniająco, skutecznie ją odświeża i nadaje jej sprężystości oraz rozjaśnia. Bogata w sole mineralne i mikroelementy, przede wszystkim: krzemionki, fosforan żelaza, wapnia, magnezu, potasu. Nadaje się do pielęgnacji wszystkich rodzajów cer, a szczególnie delikatnych, wrażliwych, suchych i dojrzałych. Kolejny składnik wart odnotowania to sól himalajska. Eliminuje toksyny z organizmu i przywraca równowagę elektrolitową. Ma właściwości przeciwzapalne, łagodzi wysypki skórne i łuszczycę. Posiada wiele cennych pierwiastków śladowych. Skład: zmydlone: olej kokosowy, masło shea, woda, olej rzepakowy, oliwa z oliwek pomace, olej rycynowy, niebieska glinka francuska, sól himalajska, olejek eteryczny lawendowy INCI: sodium cocoate, sodium shea butterate, sodium sodium canolate, sodium olivate, sodium ricinoleate, blue kaolin clay, sodium chloride, lavandula angustofolia (lavender) oil Mydła tworzymy ręcznie metodą na zimno, bez użycia maszyn i skomplikowanych algorytmów – cały proces to czyste rzemiosło. Każda kostka jest dzięki temu inna i nie zawsze wygląda tak, jak ta na zdjęciu. Produkt stworzony bez użycia surowców pochodzenia zwierzęcego.\n19,85 zł 17,90 zł\nCztery Szpaki Mydło mięta z miętą 110g Orzeźwiające i energetyzujące mydło miętowe Mydło Mięta z Miętą chłodzi, mrozi, orzeźwia, pobudza. Prawdopodobnie właśnie tego potrzebujesz wiosną i latem. Dobrze jest zacząć dzień od kąpieli z naszą zieloną kostką - zadziała lepiej, niż mocna kawa. Tak - Mięta z Miętą to energetyczny, orzeźwiający strzał! Skąd ta nazwa? - spytasz. Otóż na etapie testów orzeźwiającego mydła z olejkiem eterycznym mięty pieprzowej stwierdziliśmy, że kosmetyk spełnia swoje główne zadanie - chłodzi i orzeźwia, ale... mógłby robić to jeszcze lepiej, mocniej. Dodawaliśmy inne olejki, kombinowaliśmy. A na końcu uznaliśmy, że do naszego mydła miętowego trzeba dodać jeszcze więcej... mięty. Tak powstała Mięta z Miętą. 200% mięty w mięcie i dobroczynne oleje Olejek eteryczny miętowy - wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie i dostarczy Ci dużą dawkę energii. Twoja skóra podziękuje Ci za użycie tej kostki, bo olejek miętowy ma silne działanie antyseptyczne i działa przeciwtrądzikowo. Warto jednak pamiętać o tym, że olejek eteryczny mięty pieprzowej nie jest wskazany dla kobiet w ciąży i tych, które karmią piersią. Nie powinno się go stosować pod żadną postacią u niemowląt, przynajmniej do 5-go miesiąca ich życia. Olej kokosowy - pomaga utrzymać optymalny stopień nawilżenia skóry, wzmacnia jej elastyczność i poprawia jędrność. Wykazuje rownież działanie antybateryjne i spowalniające starzenie. Masło Shea - odżywia i regeneruje skórę. Dzięki witaminom A i E chroni skórę przed wolnymi rodnikami, co spowalnia procesy starzenia, a także tworzy naturalną barierę przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych. Nie uczula, a za sprawą witaminy A dodatkowo łagodzi zmiany alergiczne i wykazuje właściwości gojące. Oliwa z oliwek - jest bogatym źródłem antyoksydantów, dzięki czemu pomaga utrzymać młodość, jędrność i witalność skóry, jest również naturalnym filtrem UV. Pozostawia ją napiętą, miękką i gładką, a zwarta w niej witamina F zapobiega nadmiernej utracie nawilżenia naskórka. Olej lniany - świetnie sprawdza się zwłaszcza w pielęgnacji skóry suchej, ale pomaga również zwalczyć problemy z trądzikiem i nadmiernym wydzielaniem sebum - działa bowiem kojąco i przeciwzapalnie, a dzięki zawartemu w nim kwasowi alfa-linolenowemu również normalizująco. Zielony jęczmień - swoją charakterystyczną zieloną barwę zawdzięcza dużej zawartości chlorofilu. Posiada również mnóstwo witamin i minerałów, w tym: witaminy B, C, E, K, kwas foliowy, beta-karoten, magnez, potas, żelazo, wapń, mangan, cynk, krzem. Zawiera również selen, który wpływa pozytywnie na kondycję skóry i poprawia jej napięcie. Chroni również przed zagrażającymi jej czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zimne powietrze, smog czy promienie UV. Skład: zmydlone: olej kokosowy, woda, masło shea, oliwa z oliwek, olej lniany, olejek eteryczny miętowy, zielony jęczmień INCI: sodium cocoate, sodium shea butterate, sodium olivate, sodium linum usitatissmum, mentha piperita (peppermint) oil, green barley grass Mydła tworzone są ręcznie metodą na zimno, bez użycia maszyn i skomplikowanych algorytmów – cały proces to czyste rzemiosło. Każda kostka jest dzięki temu nieco inna i nie zawsze wygląda tak, jak ta na zdjęciu. Jeśli na górnej krawędzi mydła zauważysz delikatny biały nalot - nie przejmuj się, to czysta gliceryna, która wytrąca się w czasie procesu zmydlania. Produkt stworzony bez użycia surowców pochodzenia zwierzęcego.\nCztery Szpaki Mydło z peelingiem porzeczka 110g Mydło Porzeczka o głębokiej, jeżynowej barwie swoim zapachem przywodzi na myśl dojrzałe owoce zrywane prosto z krzaka gdzieś w cienistym lesie. Zmielonym pestkom czarnej porzeczki zawdzięcza soczysty, słodko-kwaskowaty aromat i delikatne właściwości peelingujące, a olejek geraniowy dodaje mu fajnego pazura i świeżości. To mydło przypadnie do gustu wielbicielkom i wielbicielom nieoczywistych, wyrazistych i odrobinę leśnych zapachów. Będzie też doskonałym wyborem dla tych, którzy nie lubią zbyt ostrych drobinek peelingujących - te w nim zawarte są na tyle delikatne, że z powodzeniem poradzą sobie z martwym naskórkiem, nie wykluczając jednak tego mydła jako kosmetyku do codziennego użytku. A jesteśmy gotowi iść o zakład, że kto raz po nie sięgnie, nie będzie sobie wyobrażał kąpieli bez jego udziału. Zwłaszcza w okresie wiosenno-letnim. Składniki mydła i ich działanie na skórę Olej kokosowy - pomaga utrzymać optymalny stopień nawilżenia skóry, wzmacnia jej elastyczność i poprawia jędrność. Wykazuje rownież działanie antybateryjne i spowalniające starzenie. Masło Shea - odżywia i regeneruje skórę. Dzięki witaminom A i E chroni skórę przed wolnymi rodnikami, co spowalnia procesy starzenia, a także tworzy naturalną barierę przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych. Nie uczula, a za sprawą witaminy A dodatkowo łagodzi zmiany alergiczne i wykazuje właściwości gojące. Oliwa z oliwek - jest bogatym źródłem antyoksydantów, dzięki czemu pomaga utrzymać młodość, jędrność i witalność skóry, jest również naturalnym filtrem UV. Pozostawia ją napiętą, miękką i gładką, a zwarta w niej witamina F zapobiega nadmiernej utracie nawilżenia naskórka. Olej rycynowy - działa antybakteryjnie, dezynfekująco i łagodząco na różnego rodzaju podrażnienia. Niweluje nadmierną suchość i jest pomocny w walce z chorobami skórnymi i stanami zapalnymi. Pestki Czarnej Porzeczki - oprócz naturalnych właściwości peelingujących, zmielone pestki czarnej porzeczki mają działanie podtrzymujące nawilżenie skóry, łagodzące podrażnienia, regeneracyjne i zapobiegające przedwczesnemu starzeniu się skóry. Zawarta w porzeczkach witamina B oraz sole mineralne wykazują działanie oczyszczające, bakteriobójcze i tonizujące nieocenione w pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej. Witamina C działa rozjaśniająco, a rutyna (czyli witamina P) pomaga uszczelnić naczynia krwionośne - może więc przypaść do gustu posiadaczom cery naczynkowej. Olejek z geranium - posiada właściwości przeciwbakteryjne, antyseptyczne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Działa tonizująco, poprawia cyrkulację krwi i limfy i łagodzi stany zapalne. Skład: Skład: zmydlone: olej kokosowy, oliwa z oliwek, masło shea, olej rycynowy; woda, pestki czarnej porzeczki, olejek eteryczny geraniowy INCI: sodium cocoate, sodium olivate, sodium shea butterate, sodium castorate, glycerin, ribes nigrum seed powder, pelargonium graveolens oil, citronellol*, geraniol*, linalool*, citral*, limonene* *składniki naturalnych olejków eterycznych Mydła tworzone są ręcznie metodą na zimno, bez użycia maszyn i skomplikowanych algorytmów – cały proces to czyste rzemiosło. Każda kostka jest dzięki temu nieco inna i nie zawsze wygląda tak, jak ta na zdjęciu. Jeśli na górnej krawędzi mydła zauważysz delikatny biały nalot - nie przejmuj się, to czysta gliceryna, która wytrąca się w czasie procesu zmydlania. Produkt stworzony bez użycia surowców pochodzenia zwierzęcego.\n21,25 zł 18,90 zł\nCztery Szpaki Mydło dziegciowe 110g Mydło do zadań specjalnych. I pierwsze o tak specyficznym, niepowtarzalnym i kontrowersyjnym aromacie (wyczuwalne nuty: wędzarnia/stare skarpety/wędlina/smoła/kiepy). Kosmetyk jedyny w swoim rodzaju. Co ciekawe - istnieje liczne grono osób, które przepadają za tym specyficznym aromatem. Stosunkowo wysoka cena produktu wynika z trudnego procesu produkcji tego mydła. Dodany w ilości 2% masy mydła dziegieć brzozowy jest pozyskiwany podczas procesu suchej destylacji drewna brzozowego, zwanego pirolizą*. Posiada właściwości: antyseptyczne, bakteriobójcze, odkażające, przeciwświądowe, przeciwłupieżowe, przeciwpasożytnicze i przeciwgrzybiczne. Poza tym dziegieć przynosi efekt delikatnego znieczulenia, co ma pozytywny wpływ na samopoczucie osób z problemami skórnymi. Jest również wspaniałym środkiem pielęgnującym. Jedna substancja, a tak wiele wspaniałych właściwości. Mydło dziegciowe szczególnie polecamy więc osobom z problemami skórnymi wymienionymi powyżej. To doskonałe mydło powinno poradzić sobie ze m.in. świądem, trądzikiem, łupieżem (tak - można bez obaw myć nim włosy), zaskórnikami. Olej kokosowy - pozyskiwany z kopry kokosowej. Posiada właściwości przeciwgrzybicze, antywirusowe, antybakteryjne (dzięki wysokiej zawartości kwasu laurowego). Wysoka zawartość witamin: B1, B2, B3, B6, C, E, kwasu foliowego, potasu, wapnia, magnezu, żelaza, fosforu i cynku. Masło shea - odżywia i regeneruje skórę. Dzięki witaminom A i E chroni ją przed wolnymi rodnikami, co spowalnia procesy starzenia, a także tworzy naturalną barierę przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych. Nie uczula, a za sprawą witaminy A dodatkowo łagodzi zmiany alergiczne i wykazuje właściwości gojące. Olej rycynowy - działa antybakteryjnie, dezynfekująco i łagodząco na różnego rodzaju podrażnienia. Niweluje nadmierną suchość i jest pomocny w walce z chorobami skórnymi i stanami zapalnymi. Dziegieć brzozowy - oleisty płyn o ciemnym zabarwieniu charakteryzujący się ostrym zapachem. Pozyskiwany naturalnie, w wyniku suchej destylacji kory brzozy. Zawiera m.in. betulinę, gwajakol, ksylen, fenol oraz substancje żywiczne, kwasy organiczne, fitoncydy. Ma działanie odkażające, przeciwświądowe, przeciwzapalne, przeciwpasożytnicze i przeciwgrzybiczne. Posiada również właściwości keratoplastyczne (rozmiękcza warstwę rogową naskórka). Skład: zmydlone: olej kokosowy, masło shea, olej słonecznikowy, olej rycynowy, dziegieć brzozowy (2% masy mydła) INCI: sodium cocoate, sodium shea butterate, sodium sunflowerate, sodium ricinoleate, birch tar oil Nasze mydła tworzymy ręcznie metodą na zimno. Nie używamy maszyn i skomplikowanych algorytmów – cały proces to czyste rzemiosło. Każda kostka jest dzięki temu inna i nie zawsze wygląda tak, jak ta na zdjęciu. Produkt stworzony bez użycia surowców pochodzenia zwierzęcego. Mydło dziegciowe pakujemy do wysyłki w szczelne torebki, jednak ich aromat jest na tyle silny, że kurier/listonosz prawdopodobnie będzie bardzo ciekaw, co też właśnie Ci przywiózł. To mydło jest droższe od pozostałych kostek Mydlarni Cztery Szpaki, ponieważ jego produkcja jest dużo trudniejsza i bardziej czasochłonna. Specyfika tego kosmetyku pozwala nam na tworzenie małych partii.\nCztery Szpaki Mydło z peelingiem melisa i dynia 110g Peelingujące mydło o potężnym aromacie melisy, mięty i cytryny. Jeśli mydło może być pozytywne i wesołe to Melisa Dynia Peeling takie właśnie jest. Duża zawartość masła shea i oliwy z oliwek dają to, co najlepsze: piękną, gęstą, stabilną pianę oraz nawilżenie skóry. Efekt peelingujący uzyskaliśmy dzięki dodaniu wytłoczyn z pestek dyni. Olej kokosowy - pomaga utrzymać właściwy stopień nawilżenia skóry, wzmacnia elastycznośc i naprężenie, spowalnia starzenie, ma również działanie antybakteryjne. W mydle działa jako naturalny spieniacz. Masło shea - to kosmetyczna alfa i omega - odżywia i regeneruje skórę, zawartość witaminy A i E chroni skórę przed wolnymi rodnikami, co spowalnia procesy starzenia. Ma także szerokie właściwości ochronne, chroni nasze ciało przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych Skład: zmydlone: olej kokosowy, olej rzepakowy, woda, oliwa z oliwek, masło shea, olej rycynowy, masło kakaowe, pestki dyni, olejek melisowy, olejek z mięty pieprzowej, olejek cytrynowy. INCI: sodium cocoate, sodium rapeseedate, sodium olivate, sodium shea butterate, sodium cocoa butterate, glycerine cucurbita pepo, ciutrus limon peel oil, melissa officinalis, mentha piperita oil, limonene, citral, citronellol. Mydła tworzone są ręcznie metodą na zimno, bez użycia maszyn i skomplikowanych algorytmów – cały proces to czyste rzemiosło. Każda kostka jest dzięki temu nieco inna i nie zawsze wygląda tak, jak ta na zdjęciu. Jeśli na górnej krawędzi mydła zauważysz delikatny biały nalot - nie przejmuj się, to czysta gliceryna, która wytrąca się w czasie procesu zmydlania. Produkt stworzony bez użycia surowców pochodzenia zwierzęcego.\nCztery Szpaki Mydło pomarańcza i rozmaryn 110g Energetyzująca kostka pachnąca pomarańczą i rozmarynem. Mydło stworzone z oleju lnianego, masła shea, oleju kokosowego i oliwy z oliwek. Żywy kolor i charakterystyczny, śródziemnomorski aromat. Dzięki użytym surowcom mydło ma charakterystyczny poślizg, błysk. Jest bardzo przyjemne w użyciu (zupełnie jak reszta naszych produktów). Olejek eteryczny pomarańczowy - pobudza, tonizuje, oczyszcza, a także korzystnie wpływa na nastrój i libido. Olejek rozmarynowy - ujędrnia, relaksuje, normalizuje i oczyszcza zmęczoną skórę, działa także przeciwbakteryjnie. Skład: zmydlone: olej kokosowy, oliwa z oliwek, masło shea, olej lniany, rozmaryn, olejki eteryczne: pomarańczowy i rozmarynowy, barwnik spożywczy annato INCI: sodium cocoate, sodium olivate, sodium shea butterate, glycerine, rosmarinus officinalis leaf, citrus aurantium dulcis oil, rosmarinus officinalis (rosemary) oil, bixa orellana (annatto) seed, limonene, linalool, ctitral, citronellol. Mydła tworzone są ręcznie metodą na zimno, bez użycia maszyn i skomplikowanych algorytmów – cały proces to czyste rzemiosło. Każda kostka jest dzięki temu nieco inna i nie zawsze wygląda tak, jak ta na zdjęciu. Jeśli na górnej krawędzi mydła zauważysz delikatny biały nalot - nie przejmuj się, to czysta gliceryna, która wytrąca się w czasie procesu zmydlania. Produkt stworzony bez użycia surowców pochodzenia zwierzęcego.\n7,25 zł 5,90 zł\n1. Cztery Szpaki Mydło do włosów z olejem rycynowym ze sznurkiem 110g\n2. Prof. Tuszyński Mydło krzemowe w płynie tło litosfery 300ml\n3. Powrót do Natury Mydło z ormusem 100g\n4. Prof. Tuszyński Mydło krzemowe w płynie 300ml\n5. Powrót do Natury Mydło ze złotem monojonowym i wodą utlenioną 100g\n6. Powrót do Natury Mydło ze srebrem monojonowym i wodą utlenioną 100g\n7. Pasieki Sadowskich Mydło miodowe z pyłkiem pszczelim 100 g


Przetwornik C/A Musical Fidelity M6s DAC - testy, ceny i sklepy | AUDIO\nNajnowszy i najlepszy DAC Musical Fidelity. Standardowa, 43-cm obudowa dopasowana do stylu serii M6s. Świeżutki przetwornik C/A ESS Technology. W pełni zbalansowana ścieżka sygnału.\nWyjścia RCA i XLR, wyjście słuchawkowe, regulacja głośności. Duża liczba wejść cyfrowych, niestandardowa forma złącza USB (micro-USB). Akceptuje sygnały 32/384 oraz DSD128. Wewnętrzny upsampler do 32/768.\nOdważne, otwarte i analityczne, mocne i wyraziste w całym pasmie, bas muskularny, góra błyszcząca, dużo informacji i emocji.\nWybór do testu modelu M6s DAC był podyktowany kryteriami cenowymi tego porównania, ale jednocześnie jest to okazja, aby pokazać najlepszy DAC Musicala. MF ma wprawdzie droższe serie, w tym prestiżową NuVistę, lecz w żadnej z nich nie znajdziemy (obecnie) samodzielnego przetwornika C/A. To urządzenie bardzo świeże, wprowadzone do sprzedaży zaledwie kilka miesięcy temu. Można więc oczekiwać nowoczesnych rozwiązań i "odporności" na nadchodzące standardy plików.\nMusical Fidelity M6s DAC - (o)budowa\nMusical Fidelity M6s DAC to także jedyny DAC Musicala w klasycznej obudowie 43 cm. Duże gabaryty dają konstruktorowi swobodę w ułożeniu wszystkich podzespołów, są też emanacją tradycyjnej, hajfajowej powagi, wreszcie ułatwiają utrzymanie wzorniczej spójności firmowego systemu - z taką myślą przygotowano wszystkie urządzenia serii M6s. Urządzenie jest ciężkie, obudowa solidna i precyzyjna.\nW M6s DAC zainstalowano poważny wskaźnik parametrów sygnału cyfrowego, urządzenie przyjmie sygnały do 384 kHz, które wewnątrz będą upsamplowane do 768 kHz.\nNa charakterystycznie (dla serii M6s) wyprofilowanej przedniej ściance (ścięta dolna i górna krawędź) jest sporo miejsca, które efektywnie wykorzystano, nie siląc się na skrajny minimalizm. Dużą część zajmuje wskaźnik parametrów sygnału (cyfrowego), każdej diodzie przyporządkowano jedną częstotliwość próbkowania, wydzielając z "linijki" dwa tryby DSD. Selektor wejść ma co robić (wobec aż siedmiu wejść, których przełączanie umożliwiają dwa przyciski), aktywne wejście jest sygnalizowane przez jedną z siedmiu diod.\nMusical Fidelity M6s DAC - złącza\nNiewielkie pokrętło regulacji głośności wygląda trochę nieproporcjonalnie, tak jakby projektant nie mógł się zdecydować, czy w ogóle należy tutaj umieszczać jakąkolwiek gałkę, albo jakby bał się podsunąć przypuszczenie, że to przedwzmacniacz, a nie DAC; regulacja obejmuje wyjścia analogowe (o ile przełączymy je w stosowny tryb), i zawsze wyjście słuchawkowe (6,3 mm), również ulokowane z przodu. Pozycja pokrętła i poziom głośności nie są niczym sygnalizowane. Włożenie wtyku słuchawkowego automatycznie wycisza wyjścia liniowe.\nSekcja wejść cyfrowych jest rozbudowana, chociaż w sposób mało praktyczny. Są aż trzy wejścia S/PDIF i trzy Toslink, ale brakuje nie tylko takich "ekstrawagancji", jak złącza AES/EBU; nie ma też "normalnego" USB-B ani stosowanego rzadziej USB-A. Zamiast nich pojawia się ledwo widoczny (z racji miniaturowych rozmiarów) micro-USB. Jego funkcjonalność odpowiada typowemu USB-B, jednak nie jest to standard przyjęty w dużych DAC-ach, czasami tego typu złącza trafiają się w konstrukcjach przenośnych, a miejsca w M6s DAC jest przecież pod dostatkiem.\nTrudno tłumaczyć taką decyzję podporządkowaniem się źródłom mobilnym (zresztą od standardu micro-USB odchodzi się już również w sferze smartfonowej), ważniejszy jest tu przecież komputer. Z pomocą przychodzi dystrybutor, dostarczając w komplecie zarówno przejściówkę micro-USB na USB-B, jak i typowy kabel USB.\nM6s DAC oferuje dużą paletę wejść cyfrowych w popularnych standardach - S/PDIF, Toslink i USB; ten ostatni występuje tutaj jednak jako micro-USB, co trudno wytłumaczyć szczupłością miejsca...\nJak najbardziej klasyczne są natomiast wyjścia analogowe, występujące w pełnej krasie. Mamy więc komplet RCA i jedną parę XLR. Możemy przy tym zdecydować (przełączając mały hebelek), czy poziom analogowego napięcia wyjściowego będzie stały, czy regulowany.\nMusical Fidelity M6s DAC -\nDiodowy wskaźnik parametrów sugeruje możliwości urządzenia, sięgające trybu DSD128 i częstotliwości próbkowania 384 kHz. W informacjach katalogowych producent chwali się trybem 32/768, ale dotyczy to upsamplowania – właśnie do 768 kHz. W ramach wejścia USB podamy 32/384 (oraz DSD128), co również Musical Fidelity zaznacza, już w nieco innym miejscu dokumentacji.\nNa jednej z płytek widać konwerter DAC - układ ESS Technology 9028PRO, pochodzący z bardzo świeżej gamy układów tego producenta. ES9028PRO jest ośmiokanałowy, ma wbudowaną funkcję regulacji głośności oraz szereg charakterystyk filtrowania (których przełączania Musical Fidelity jednak nie uruchomił).\nM6s DAC to konstrukcja w pełni zbalansowana, są więc także wyjścia XLR, niewielkim przełącznikiem wybieramy tryb - z regulacją głośności lub bez niej.\nSekcja zasilania ma niezależne transformatory dla obwodów logiki, sterowania oraz elektroniki audio; filtry zasilacza sekcji audio są autonomiczne dla lewego i prawego kanału. Układ wzmacniacza słuchawkowego (trafi ł na oddzielną płytkę) pozwoli podłączyć słuchawki od 10 do 600 Ω, a relatywnie wysoka moc wyjściowa (2 x 1,5 W przy 32 Ω) powinna wystarczyć dla np. słuchawek planarnych o niskiej efektywności.\nSygnały zbalansowane są zwykle zarezerwowane dla zaawansowanych i drogich urządzeń audio. Kompleksowe przygotowanie symetrycznego toru jest dużym wyzwaniem w niemal każdym przypadku. We wzmacniaczach wymaga ultraprecyzyjnego i drogiego układu regulacji głośności. Stąd też bardzo często sama obecność wejść XLR wcale nie oznacza, że wzmacniacz jest konstrukcją w pełni symetryczną. Bywa i tak, że symetryczny sygnał traci swoje właściwości tuż po "przekroczeniu" obudowy. Dalej jest desymetryzowany i prowadzony w sposób niezbalansowany.\nWe współczesnym przetworniku C/A najważniejsze jest z reguły wejście USB; tutaj jest to jednak maleńki i delikatny port micro-USB.\nTzw. zbalansowane odtwarzacze są z kolei często również półśrodkiem, za jaki można uznać symetryzację sygnału analogowego przed jego podaniem do gniazd wyjściowych. W tym przypadku komplikację stanowi konieczność dublowania przetwornika cyfrowo- -analogowego – jeżeli już na tym etapie chcielibyśmy uzyskać przebiegi zbalansowane. Dlaczego o tym wszystkim (zwłaszcza o wzmacniaczach) wspominam akurat w kontekście M6s DAC?\nPonieważ jest to urządzenie o rozbudowanej funkcjonalności (wyjścia XLR, regulacja głośności), w którym piętrzą się zbalansowane wyzwania. Musical Fidelity wybrnął z nich brawurowo, a kluczem okazała się nowoczesna kość przetwornika C/A. Chociaż fizycznie scalak jest jeden, to ESS Technology 9028PRO ma aż osiem niezależnych torów oraz... wbudowany algorytm cyfrowej regulacji głośności. Producentowi pozostało tylko uruchomić odpowiednie funkcje i "dobudować" do przetwornika kompletny, analogowy tor audio w konfi guracji symetrycznej.\nWchodząc na scenę zaraz po Quteście, trudno jest zaimponować dynamiką i energetycznością; taką kolejność prezentacji w teście podyktowała jednak kolejność alfabetyczna (wg nazw firm), a w samych próbach i porównaniach M6s pojawił się w towarzystwie innych przetworników, grających najogólniej znacznie łagodniej, i na takim tle zaprezentował się jako zawodnik mocny, szybki, zdecydowany, chociaż zdyscyplinowany i wszechstronny.\nTak duża obudowa mogłaby zmieścić kilka nowoczesnych przetworników... układy swobodnie rozplanowano na kilku modułach.\nKiedy nagranie i muzyka do tego prowokują, czy choćby zapalają zielone światło, Musical Fidelity M6s DAC wchodzi na wysokie obroty, gra dobitnie i "po męsku". Od razu pojawia się więc pytanie, co różni go od Qutesta czy jest po prostu nieco "słabszy", czy jego siła jest ulokowana w innych zakresach, w innych elementach. Raczej to drugie, chociaż nie grając aż tak rytmicznie i impulsywnie, nie trzyma nas w takim napięciu, jak Qutest, bardziej swoim mocnym dźwiękiem dominuje, niż zaczepia.\nMusical Fidelity M6s DAC gra ofensywnie, ale i masywniej, w dynamicznych frazach prościej, chętnie epatując potężnym basem niż jego konturami i szybkimi pociągnięciami. W całym pasmie dzieje się dużo, góra błyszczy, środek czasami grzeje, a czasami trochę dzwoni, dźwięki chętnie wychodzą do przodu.\nOstatecznie M6s DAC nie jest tak spontaniczny jak Qutest, ma w zamian więcej nasycenia i obfitości. Nie idzie przy tym na skróty, nie rozpędza się w pogrubianiu dźwięków, dobrze pokazuje różnice między nagraniami, właśnie wydobywając z niektórych remasterów więcej barw i soczystości, a nie tylko detalu; potrafi też docenić dobrą przestrzenność, którą jednak nie obdarzy nagrań przeciętnych pod tym względem.\nProducenci sprzętu stereo często wykorzystują wielokanałowe scalaki C/A do tworzenia torów zbalansowanych.\nSłysząc dźwięki twarde, metaliczne, ostre, mamy przekonanie, że są to dźwięki "prawdziwe", a nie dodane, jako że w wielu innych momentach Musical Fidelity M6s DAC nam takich atrakcji oszczędza, zdolny do pokazania różnych muzycznych kreacji.\nDźwięk jest płynny i spójny, nie przychodzą na myśl cyfrowe artefakty, które by go obciążały; nie musi kojarzyć się ze stereotypowym "analogiem", ale... to dobrze, jest lepiej zrównoważony i dokładniejszy niż w wydaniu przeciętnego gramofonu. Bas będzie się podobał - efektownie rozciągnięty, trochę masujący, trochę wibrujący, nie pozwala "samokontroli" stłumić energii, jaka w nim często buzuje, ale pozwala ją "muzycznie" ukierunkować.\nSekcje dla poszczególnych kanałów poprowadzono bardzo starannie, wyjścia analogowe buforują wzmacniacze operacyjne.


Łomianki: Wjechał w dystrybutor, rozwalił go i uciekł Warszawa | wio.waw.pl\nWiO Warszawa i Okolice 12/12/2018 09:42\nJak informuje Ochotnicza Straż Pożarna z Dziekanowa Polskiego, w nocy została wezwana na stację paliw do Łomianek, gdzie samochód miał wjechać w dystrybutor. Wszystko działo się po godzinie 3.\n- Do zdarzenia udaliśmy się zastępami GBA Iveco oraz GLBA Mitshubishi. Na miejscu zastaliśmy rozbite auto, które dosłownie zmiotło jeden z dystrybutorów, na szczęście nie doszło do pożaru. Kierujący pojazdem zbiegł, sprawą zajęła się Policja - relacjonują strażacy.\nAkcja trwała niemal 1,5 godziny. Na miejscu poza OSP Dziekanów Polski byli też strażacy z OSP Łomianki i JRG 11 Warszawa.\nŹródło: OSP Dziekanów Polski\nŁomianki: Wjechał w dystrybutor, rozwalił go i uciekł komentarze opinie


Spotkanie z autorami książki “Długi taniec za kurtyną” « 24legnica.pl\nSpotkanie z autorami książki “Długi taniec za kurtyną”\nPrzez Piotr Kanikowski / 07/03/2019 / No Comments\nGrzegorz Szymanik i Julia Wizowska napisali znakomitą książkę reporterską. Dla mieszkańców Legnicy będzie chyba szczególnie interesująca, bo traktuje o żołnierzach Armii Radzieckiej, którzy przez prawie pół wieku byli ich tajemniczymi, niechcianymi, często znienawidzonymi sąsiadami. Dziś o godz. 18 w legnickiej Art Cafe Modjeska będzie okazja porozmawiać z autorami “Długiego tańca za kurtyną”. Wstęp wolny.\nKsiążka jest świeża, dopiero co wydana przez wydawnictwo Czarne w Serii Reportaż. Jej pełny tytuł – “Długi taniec za kurtyną. Pół wieku Armii Radzieckiej w Polsce” – mógłby zwiastować historyczny bryk i ciężką, wymagającą lekturę, gdyby nie założenie przyjęte przez autorów, by opowiadać przede wszystkim o ludziach. Rozgrzebać to mrowisko i spojrzeć Armię Radziecką przez pryzmat pojedynczych osób, które tworzyły jej rój lub – jak w przypadku zgwałconej w kwietniu 1945 roku Pelagii – zostały jego ofiarami. Szymanik i Wizowska co kilka stron zmieniają perspektywę, jakby obracali przed oczami czytelnika kryształ o skomplikowanej, niejednorodnej, zaskakującej strukturze. To naturalne, bo dorastali po dwóch stronach granicy, w kompletnie innej rzeczywistości. Julia w Kazachstanie oglądała “Lecą żurawie” i słuchała opowieści dziadka o tym, jak Armia Radziecka uratowała świat. Grzegorz w mazowieckiej wsi musiał przymusowo uczyć się języka rosyjskiego i widział w Rosjanach nie wyzwolicieli Polski, ale jej okupantów.\n- Potem temat w nas dojrzewał, bo gdy się już poznaliśmy, zderzyły się w nas te dwie różne wizje historii, kształtowane od dziecka. Jedna, w której o radzieckim żołnierzu mówiło się z dumą, i druga, w której o radzieckim żołnierzu szeptało się ze strachem, złością i pogardą. Z tego zderzenia wzięła się nasza książka – opowiadają Julia Wizowska i Grzegorz Szymanik.\nRazem objechali kraj szukając śladów po tej potężnej sile, która przez 48 lat zajmowała w Polsce 707 kilometrów kwadratowych. Ich książka pokazuje, że w ćwierć wieku po wyjściu Armii Radzieckiej zostało z tej potęgi zaskakująco mało. Wszystko wpółunicestwione, zdegenerowane, cuchnące pleśnią i rozkładem. Ruiny podziemnych magazynów w których przechowywano głowice atomowe. Nadpiłowane, zrzucone z cokołów pomniki. Spękana głowa Lenina w prywatnym Muzeum Michała Sabadacha w Uniejowicach. W jego gospodarstwie kończy się ta podróż. “Na podwórzu drapie się pies. O ścianę stoją oparte popękane kamienne twarze radzieckich żołnierzy. Nie mają nosów, usta zarasta im trawa.”\nZmysły Szymanika i Wizowskiej wydają się wyostrzone na takie właśnie symboliczne obrazy. Szybkie błyski metafor. Czasem jakieś zdanie wypowiedziane przez bohaterów. Anegdotę. Jest ich w “Długim tańcu za kurtyną” mnóstwo i sprawiają, że książkę połyka się za jednym posiedzeniem. Ich opowieść o Armii Radzieckiej jest skomponowana z 18 reportaży z miejsc takich jak Trzebień, Kłomino, Kęszyca Leśna, Szprotawa, Wiechlice, Borne Sulinowo, Brzeźnica -Kolonia. Swoistą klamrą spinają ją dwie historie. Jedna zaczerpnięta od Roberta Urbańskiego – dyrektora literackiego Teatru Modrzejewskiej – o rosyjskiej tancerce Simie Rajewskiej, którą szła z frontem przez Polskę niosąc jako pamiątkę pistolet od marszałka Rokossowskiego. Druga o Michale Sabadachu, przyjacielu Rosjan, który już po wyjeździe Sowietów wstawił do swego sadu popiersie Rokossowskiego i organizuje przy nim coraz skromniejsze przyjęcia, na których śpiewa się “Dien pobiedy”.\n- W Żarach pod hipermarketem spotkaliśmy po drodze radzieckiego dezertera. W Brzeźnicy-Kolonii żołnierz służący niegdyś w pobliskim garnizonie, oprowadzał nas po atomowym bunkrze. W Bornem Sulinowie okazało się, że dziś na radzieckim poligonie strzelają do siebie z plastikowych kulek pracownicy korporacji – opowiadają Grzegorz Szymanik i Julia Wizowska.\nNaturalnie, reporterski duet musiał też zajrzeć też do “Małej Moskwy”, siedziby sztabu Północnej Grupy Wojsk Armii Radzieckiej. Nazwa Legnica powraca jak mantra w kilku rozdziałach. Szymanik i Wizowska zderzają ze sobą dumę i wstyd. Spojrzenie współczesnych Rosjan, widzących w dawnej Legnicy ziszczenie się komunistycznego ideału internacjonalistycznej przyjaźni, i poglądy Polaków, pragnących na różne sposoby wymazać ten czas z pamięci jako okres hańby. Autorzy “Długiego tańca za kurtyną” raz jeszcze opowiadają o tragicznej miłości Julii Novikowej i Edwarda Jońcy, która stała się kanwą filmu Waldemara Krzystka i inspiracją organizowanego przez Tadeusza Samborskiego Festiwalu Romansu Polsko-Rosyjskiego. Kręcą się po zarosłych chwastami placach defiladowych, wśród zmurszałych murów, nadkruszonych zębem czasu komunistycznych kolosów, zawilgłych mundurów, kiczowatych albumów ze służby w Polsce i innych pamiątek, ale w centrum ich zainteresowania nieodmiennie jest człowiek.\nJeśli z tych opowieści płynie jakaś nauka, to taka, że nie beton, którego Rosjanie wylali w polskich lasach sporo, i nie rdzewiejące dziś konstrukcje ze stali przetrwają, ale pamięć o ludziach. O dobrych ludziach i o podłych ludziach, o tchórzach i o bohaterach, o tym, co w nas – niezależnie od miejsca urodzenia, niezależnie od nacji – małe i wielkie.\nKsiążkę wydało wydawnictwo Czarne. Jest dostępna TUTAJ. Gorąco polecam.\nPublikowany: 73 dni temu dnia 07/03/2019\nOstatnio modyfikowany: Marzec 7, 2019 @ 4:49 pm\n“Śrut nocnej ciszy…” głos dziennikarzy się rozchodzi\nZbliża się Festiwal Srebro 2019. Plakat został wybrany


Elżbieta Kowalska - niezwykła metamorfoza wyglądu emerytki | Dzień Dobry TVN\nPorady stylistki czwartek, 21 stycznia 2021\n- Byłam intendentką, miałam magazyn z bielizną czystą i szwalnię. Pracowałam w żłobku 30 lat. (...) Pierwszą operację miałam w 1988 roku. Bardzo poważną, bo wykryli nowotwór, a teraz 5 lat temu miałam operację na tętniaka aorty brzusznej - wspominała w Dzień Dobry TVN.\n- Teściowa ma 75 lat. Myślę, że to najlepszy czas na zmianę, żeby się troszkę odmłodzić. (...) U nas jest super relacja - teściowa jest jak moja super przyjaciółka. Fajnie razem spędzamy czas, bardzo się lubimy - zapewniała Dagmara Rozum, przyszła synowa Elżbiety.\n- Pani Ela ma bardzo delikatne te włosy, więc nie możemy ich obciążyć żadnymi farbami i rozjaśniaczami. Chciałbym stworzyć taką fryzurę, która delikatnie pokaże nam szyję i odsłonimy troszkę twarz. Myślę, że będzie naprawdę fantastycznie - mówił Piotr Sierpiński.\n- Właściwie wszystko mi się podoba. Po prostu nie dowierzałam, że tak mogę wyglądać. Lżejsza, młodsza... Bardzo fajnie - oceniła pani Ela.


Komfortowe połączenia w technologii DECT | Interaktywnie.com\nTechnologia DECT na dobre zagościła w polskich domach i biurach. Bezprzewodowe telefony i zestawy słuchawkowe gwarantują szeroki zasięg radiowy i wysoką wydajność energetyczną, zaś zakodowana transmisja radiowa zapewnia najwyższe bezpieczeństwo podczas komunikacji. Zalety bezprzewodowych połączeń doceniła firma Sennheiser Communications, producent zaawansowanych rozwiązań telekomunikacyjnych – system znalazł zastosowanie w zestawie słuchawkowym DW Office.\nStacjonarna telefonia bezprzewodowa (ang. DECT – Digital Enhanced Cordless Telecommunication) jest stosowana zarówno w biurach, jak i w domach. W polskich sklepach klienci coraz rzadziej pytają o telefony przewodowe, które ograniczają ruchy rozmówców i z których wystają nieestetyczne kable. Trudno się więc dziwić, że użytkownicy chętniej wybierają urządzenia bezprzewodowe, dzięki którym mogą swobodnie przemieszczać się w obrębie mieszkania czy biura, a nawet zabrać słuchawkę do ogrodu. Dzięki temu zawsze pozostają w telekomunikacyjnym centrum, telefon zawsze znajduje się pod ręką w awaryjnych sytuacjach, a żadna kluczowa informacja nie umknie uwadze. Zasięg systemów DECT nie jest wprawdzie tak duży, jak to jest w przypadku telefonów komórkowych, jest jednak wystarczający w domu i w przestrzeni biurowej. Dodatkowo korzystanie z bezprzewodowych telefonów stacjonarnych gwarantuje korzyści, o których nie możemy mówić w przypadku telefonów GSM, na przykład dobrą jakość dźwięku.\n- Firma Sennheiser Communications z powodzeniem stosuje technologię DECT w bezprzewodowych zestawach słuchawkowych. Użytkownicy zestawu słuchawkowego DW Office mogą cieszyć się wygodą, bezpieczeństwem oraz znakomitą jakością dźwięku zarówno w trybie wąskopasmowym, jak i szerokopasmowym. Urządzenie firmy Sennheiser Communications gwarantuje zasięg do 180 metrów w wolnej przestrzeni i do 55 metrów w obrębie budynków, co zapewnia mobilność pracownikom biur i punktów call center – mówi Tomasz Sieńczyk, współwłaściciel i dyrektor ds. rozwoju firmy Garets. – DW Office idealnie wykorzystuje zalety nowej wersji technologii radiowej DECT (CAT-iq – Cordless Advanced Technology – internet and quality), gwarantując większy zasięg niż na przykład słuchawki bluetooth – dodaje.\nPodstawowy zestaw DECT składa się ze stacji bazowej oraz aparatu, który często nazywany po prostu słuchawką. Elementy te mogą być ze sobą łączone w różny sposób, w zależności od potrzeb i ilości użytkowników. Osoby korzystające z DW Office w biurach mają możliwość organizacji konferencji telefonicznej za pomocą nawet 4 zestawów słuchawkowych.\nUrządzenia stosowane w biznesie muszą gwarantować bezpieczeństwo. Rozmowy telefoniczne bardzo często dotyczą strategii firmy, rozmówcy niejednokrotnie operują kluczowymi dla przedsiębiorstwa danymi. Takie informacje nie powinny dostać się w niepowołane ręce. Jedną z głównych zalet stosowania technologii radiowej DECT jest właśnie bezpieczeństwo. Obsługa wielu pracowników firmy, duża liczba stacji bazowych i zestawów słuchawkowych na zamkniętym obszarze wymaga spełnienia standardów bezpieczeństwa. Dzięki procedurze kodowania transmisji radiowej, system DECT uniemożliwia podpięcie się niepowołanych osób do linii użytkownika lub przechwycenie transmitowanych danych.\nDECT, DW Office, Garets, IT, Sennheiser Communications, Tomasz Sieńczyk


Forum Bioderko :: Zobacz temat - Warsztaty Nordic Walking - 7.XI.2010 AWF Warszawa godz. 11\nForum Bioderko Strona Główna » KĄCIK REHABILITACJI » Warsztaty » Warsztaty Nordic Walking - 7.XI.2010 AWF Warszawa godz. 11\nPon 29 Kwi, 2013\t Warsztaty Nordic Walking - 7.XI.2010 AWF Warszawa godz. 11\nSzkoda, że tak daleko mieszkam, chętnie bym skorzystała. Mimo, że od wielu lat chodzę z kijkami, dobrze by było, gdyby fachowiec spojrzał, czy robię to dobrze.\nDoszło już do tego, że bez kijków nie mogę się obejść. Bez nich dojdę tylko do furtki. Dalej nie mogę.\nMam prośbę, po spotkaniu napiszcie jakie są najczęstsze błędy przy chodzeniu z kijami, może instruktorka coś powie na ten temat.\nDorka, mam nadzieje, że po zajęciach wywiąze się gorąca dyskusja i będziesz mogła podpytać nas o co nieco Też żałuję że Cię nie będzie, to kawał drogi dla Ciebie.. Ale głowa do góry\nStokrotko, cieszę się, że ochoczo rwiesz się do pomocy i rozwijania swoich umiejętności NW Zapraszamy Cię serdecznie. Pamiętam Twoje zaangażowanie na ostatnich warsztatach z fizjoterapii funkcjonalnej. Nasze drzwi są dla Ciebie otwarte\nPapuga99 odważnie zapoczątkował listę warsztatowiczów Cieszę się niezmiernie.\nŚmiało, zapraszam chętnych do zapisywania się na liście. Na facebooku też pojawiła się informacja o zajęciach, więc tam też mozecie potwierdzić swój udział.\nZajecia z NW:\n5) Bioderkowicz z facebooka\n6) Bioderkowicz z facebooka\nJestem chętna na zajęcia z NW jak i do pomocy jeżeli taka będzie potrzebna\nNo, Warszawiacy i okoliczni zgłaszać się korzystać to specjalnie dla Was robione, więc nie przegapcie takiej okazji\n3w1 nauka, świetnie spożytkowany czas i super towarzystwo\nheh i znów ta Warszawa za daleko dla mnie\nno ale ja też jestem szczęściarą, ponieważ moja Reha jest też instruktorką ND\nmniejsza szczęściara ze mnie jednak, bo nie mam z kim łazić\nkije mam, miejsc też do wyboru do koloru.... ale samej to mi się nie chce hehe\nKinia, ucz się ucz, my też sie podszkolimy a potem zrobimy jakiś międzywojewódzki spacer NW )\nRenata - świetnie, już dopisujemy Cię do listy. Lista nadal otwarta\nProponuję po warsztatach - spotkanie,konsumpcja w celu nadrobienia zaległości w po wysiłku na warsztatach mierzone w kcal,w jakimś pobliskim barze,pizzerii ?\nW trakcie spotkania dyskusja na tematy warsztatów NW,naszych odczuć po nich jak i na inne nurtujące Nasze forum tematy.\nPoproszę o opinie na taki pomysł,a może Macie inne propozycje?\nJesli jeszcze sa miejsca to poprosze o wpisanie na liste.\nMówisz i już Jesteś na liście\nOstatnio zmieniony przez Papuga99 Nie 31 Paź, 2010, w całości zmieniany 3 razy\nKochani, warsztaty coraz blizej. Kto jeszcze chce dołączyc do naszego grona?\nPo zajęciach w lesie proponujemy coś ciepłego na żołądek w pobliskiej AWF-owi knajpce. Wraz z Papugą99 niebawem zaproponujemy miejsce - bliskie, by można pieszo podejść i chwilkę wspólnie poplotkować i zjeść coś, napić sie herbaty.\nMa ochotę ktoś jeszcze do nas dołączyć?\nChyba jestem zapisana dwa razy.\nTak, chyba tak. Renata, to na pewno coś znaczy Czuję, że na warsztatach będziesz podwójnie zaangażowana w naukę\nMam taką nadzieją\nWysłany: Sob 30 Paź, 2010\nPlanowany wypis ze szpitala w Piekarach mam na 8 listopada i przypuszczalnie nie uda mi się wykombinować wcześniejszego wyjazdu.\nTak więc - udanych warsztatów i dobrej zabawy!!!


Fotografia Biznesowa | Fotografia Ślubna Olsztyn. Fotograf Olsztyn dla Ciebie i Biznesu\nFotografia Biznesowa Warszawa Trójmiasto Olsztyn\nProfesjonalne zdjęcie biznesowo – wizerunkowe jest jednym z ważniejszych czynników przy rekrutacji na stanowiska pracy. Dotyczy to zwłaszcza pracy przy bezpośrednim kontakcie z klientem czy na stanowiskach managerskich.\nDotyczy to również właścicieli firm i osób prowadzących wolne zawody. Warto podkreślić swój profesjonalizm dobrymi fotografiami biznesowymi, które będzie budować autorytet przez lata i zachęcać do współpracy właśnie z Tobą. Wizerunek w Internecie jest i będzie jednym z najważniejszych narzędzi marketingu na świecie.\n90% klientów szuka usług najpierw w Internecie – chcą się dowiedzieć czegoś o firmie i o ich właścicielach – łącznie z tym jak wyglądają.\nZamów szybką wycenę.\nZostaw kontakt i opisz czego potrzebujesz.


Rozeznanie - Forum - Bankier.pl\nAutor: ~Seas [37.225.78.*] 2021-09-20 11:01\nOpublikowano przy kursie: 8,00 zł , zmiana od tamtej pory: -15,00%\nRozmawiałem dzisiaj z BM Santander nt. akcji ipf, bez odpowiedzi na wezwanie. Sytuacja nie wygląda zbyt ciekawie. Dowiedziałem się, że nic nie da przeniesienie akcji do polskiego DM handlującego na LSE, gdyż po wezwaniu akcje ipf z GPW zostaną wyrejestrowane z polskich rachunków maklerskich. Będą natomiast istnieć w Londynie i aby je sprzedać należy założyć rachunek maklerski u brokera bezpośrednio obsługującego LSE. Niestety nikt nie mógł udzielić mi informacji jak to zrobić i jak przetransferować akcje na ten nowy rachunek. Pewnie jest to możliwe, ale kłopotliwe. Wszystko wskazuje, że w krótkim terminie odpowiedź na wezwanie to rozsądna decyzja. Dla zainteresowanych tel. do BM Santander w sprawie ipf - 225868564\nRozeznanie Autor: ~Seas 2021-09-20 11:01\nRe: Rozeznanie Autor: ~qwerty 2021-09-20 13:18\nRe: Rozeznanie Autor: ~Dzidek 2021-09-20 20:16\nRe: Rozeznanie Autor: ~Seas 2021-09-20 20:50\nRe: Rozeznanie Autor: ~Seas 2021-09-20 20:53\nRe: Rozeznanie Autor: ~xyz 2021-09-22 09:34\nRe: Rozeznanie Autor: ~qwe123 2021-09-22 14:23\nRe: Rozeznanie Autor: ~qwe123 2021-09-22 14:33\nRe: Rozeznanie Autor: ~Sss 2021-09-22 15:18\nRe: Rozeznanie Autor: ~Seas 2021-09-22 15:37\nRe: Rozeznanie Autor: ~sie_gra_sie_ma_bis 2021-09-22 15:38\nPROVIDENT -6,85% 6,80 2022-01-24 14:11:28


12.11.2002 12:23:21 | komentarzy: 0 | czytano: 2452 razy\n1 października w świetle jupiterów Stadionu Alpejskiego w Turynie rozegrał się dramat, którego bohaterem był MARCO DI VAIO. W wyniku zderzenia z obrońcą Newcastle bezwładnie upadł na murawę, stracił przytomność i zaczął dławić się językiem. Jego życie znalazło się w niebezpieczeństw, które na szczęście zażegnali lekarze. Skończyło się więc na wstrząsie mózgu oraz strachu, a Marco szybko powrócił do składu Juventusu. Szefowie klubu oraz trener Marcello Lippi bardzo się z tego ucieszyli, bo Di Vaio rozpoczął sezon doprawdy w wielkim stylu, idąc łeb w łeb z Alessandro Del Piero.\nOstatni mecz w barwach Parmy rozegrał 25 sierpnia w Trypolisie, gdzie odbył sie Superpuchar Italii. Przeciwko Juventusowi zaprezentował się znakomicie, strzelił jedynego gola dla swojego zespołu, dziennikarze wybrali go najlepszym piłkarzem meczu. To jednak mistrzowie Włoch wygrali 2:1. Nie było takiej siły, która mogłaby Marco zatrzymać dłużej w Parmie. Tam przez trzy sezony systematycznie czynił postępy i wyrósł na jednego z najlepszych napastników Serie A. Gdyby zależało to tylko od niego, powróciłby do Lazio. Jednak więcej zapłacił Juventus.\nZ początku wydawało się, że przeznaczony będzie mu Inter, właśnie osierocony przez Ronaldo. Ostatecznie Hector Cuper, mając do wyboru Hernana Crespo i Marco Di Vaio, wskazał na swego rodaka. Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Natychmiast nadeszła propozycja z Turynu. Juventus zapłacił Parmie 26 milionów euro i na dwa lata bezpłatnie wypożyczył zdolnego pomocnika Matteo Brighiego.\nKadra Marcello Lippiego powiększyła się o piątego napastnika. Niby dużo, ale w tej formacji Juventus dysponuje zawodnikami o godnej pozazdroszczenia różnorodności. Del Piero - kompletny i uniwersalny, który w przypadku nagłej konieczności może odgrywać rolę pomocnika, Trezeguet - specjalista od gry głową, lewonożny Salas, nieobliczalny i silny fizycznie Zalayeta oraz Di Vaio, którego największymi zaletami są szybkość i dynamika. "Juventus zrobił swoje, płacąc ogromne pieniądze. Teraz kolej na mnie, muszę strzelić tyle goli, aby ktoś nie powiedział, że te pieniądze zostały wyrzucone w błoto. Nigdy nie przypuszczałem, że trafię do Juventusu. Nie dlatego, że nie lubiłem tego klubu. Po prostu wydawał mi się zbyt wielki, jak dla mnie" - mówił 26-letni zawodnik.\nW innych wywiadach powtarzał, że jedynym klubem, na którego sygnały zawsze pozostanie obojętny i głuchy jest Roma. A to dlatego, że sentymentalnie czuje się mocno związany z Lazio. Tam stawiał pierwsze piłkarskie kroki. Dziś rocznika 1976 nie można nazwać inaczej, jak złotym lub wybornym. Od najmłodszych lat razem trenowali Alessandro Nesta i Marco Di Vaio. Początkowo obaj grali w ataku: Marco na środku, a Alessandro jako prawoskrzydłowy. Ze względu na wrodzoną szybkość Di Vaio pozostał napastnikiem, natomiast Nesta powoli był przysposabiany do roli obrońcy. Lazio nie miało sobie równych wśród rówieśników. "Regularnie wygrywaliśmy różne turnieje. Ja przywoziłem nagrodę dla najlepszego zawodnika, a Marco wygrywał klasyfikacje strzelców" - wspominał Nesta. W 1995 roku poprowadzili drużynę do mistrzostwa Włoch juniorów. Na dwie nastoletnie gwiazdki musiał zwrócić ówczesny trener pierwszego zespołu, ekscentryczny Zdenek Zeman. Di Vaio musiał pokonać liczne zakręty na drodze do dzisiejszej sławy. Pierwszy raz w Serie A wystąpił 20 listopada 1994 roku, kiedy bianco-celesti pokonali Padovę 5:1. W sumie wiele sobie w Lazio nie pograł: skończyło się na ośmiu meczach, w których strzelił trzy gole. W listopadzie 1995 roku trafił od Hellas Werona. Tam rozpoczął się najtrudniejszy okres w jego karierze. W Weronie praktycznie nie zaistniał i rozstano się z nim bez żalu. Kolejną szansę otrzymał w drugoligowym Bari. Grał więcej, ale skutecznością nie grzeszył. Dopiero trzecie wypożyczenie okazało się strzałem w dziesiątkę. W połowie 1997 roku Di Vaio trafił do Salernitany. Walnie przyczynił się do jej awansu do Serie A. Dzięki 21 golom strzelonym w 36 meczach został królem strzelców drugiej ligi. Klub z Salerno za niewielkie pieniądze wykupił go z Lazio.\nSalernitanie nie udało się pozostać w ekstraklasie dłużej niż rok. Di Vaio już nie powrócił do Serie B. W Parmie zorientowali się, że warto zainwestować w zawodnika, który dla bardzo przeciętnego zespołu strzelił aż dwanaście goli. Wyłożyli więc 10 milionów dolarów, dzięki czemu Di Vaio przesedł do historii Salernitany, jako jej najdroższy piłkarz. W Parmie czekały go nowe wyzwania: walka o mistrzostwo Włoch, gra w europejskich pucharach i rywalizacja o miejsce w składzie z takimi gwiazdami, jak Hernan Crespo, Marcio Amoroso czy MArcio Stanić. Kiedy po roku odszedł Crespo, a poniżej oczekiwań zaczał grać trapiony przez kontuzje Amoroso, na pierwszy plan wysunął się najmłodszy w tym towarzystwie. W sezonie 2000-01 Marco strzelił piętnaście goli i przeszedł do historii drugiego klubu. Wszystko za sprawą meczu z Bari. Parma wygrała 4:0 i wszystkie gole były dziełem Di Vaio, który jako pierwszy i jak na razie jedyny dokonał podobnej sztuki w Parmie. Do poprzedniego sezonu przystąpił jako gwiazda. I nie zawiódł. Gdyby nie on, to Parma dziś mogłaby grać w drugiej lidze. Ostatecznie zajęła 10 miejsce, a Di Vaio strzelił 20 z 43 goli całej drużyny.\nZasługiwał na powołanie do kadry na mistrzostwa świata. Jednak Giovanni Trapattoni nie zabrał go na World Cup 2002. Dziś Di Vaio, który zadebiutował w drużynie narodowej 5 września 2001 roku, znów znajduje się w orbicie zainteresowań selekcjonera. Marco ma słabość do tatuaży. Nie zamierza poprzestać na dwóch obecnie posiadanych. Lubi muzykę, ale nie tę w wykonaniu włoskich artystów. Sporo czasu pochałania mu Internet i można przypuszczać, że wkrótce powstanie dedykowana mu strona. Jego popularność rośnie i coraz częściej jest gościem telewizyjnych programów. Dzięki wizycie w jednym z nich poznał swoją obecną narzeczoną. Blondwłosa Cristina należała do zespołu tanczeczno-baletowego. Marco nadal też przyjaźni się z Nestą. Z tego też powodu rywalizacja w tym sezonie między Juventusem a Milanem nabrała dodatkowego smaczku.\nŹródło: Piłka Nożna Plus (11/2002)


OSSM - ROSA 93-77 (24:20 27:17 26:18 16:22) - RO.SA.SPORT BASKETBALL\nOSSM - ROSA 93-77 (24:20 27:17 26:18 16:22)\nWysłany: Pią Mar 2008 14:44:16 Temat postu: OSSM - ROSA 93-77 (24:20 27:17 26:18 16:22)\nNadrabiam zaleglosci na wyrazna prosbe kibicow\nRozgorzala dyskusja na sportradom.pl a wiec odpowiem na kilka zarzutow...\n1) Jezeli chcecie trenera, ktory wyzywa sie na wlasnych zawodnikach, kiedy sa jawnie dymani przez sedziow, bo nie ma odwagi przeciwstawic sie pajacom, ktorzy kurs sedziowski to chyba robili przez internet to poproscie zarzad, zeby wam takiego znalazl. Oczekuje, ze zawodnicy pojda za mna w ogien i ja sam tez jestem gotow isc za nich w ogien! Jezeli mam byc odpowiedzialny za wynik druzyny to musze wywierac presje na sedziach, ktorzy popelniaja pomylki lub po prostu uwazaja, ze nikt inny poza nimi nie ma pojecia o koszykowce i sedziowaniu. Robilem to od poczatku, robie i bede robil dalej i pewnie jeszcze niejednego technika dostane czy to sie komus na widowni podoba czy nie. Do momentu, az te pajace zaczna szanowac mnie, moich zawodnikow i nasz klub! Dziwnie sie sklada, ze z sedziami na poziomie ekstraklasy mozna dyskutowac, a jezeli widzieliscie ostatni mecz Anwilu z Sopotem to polecam "wymiane zdan" miedzy Pipanem a Cmikiewiczem jezeli sie nie myle. I jakos trener nie dostal technika mimo, ze tak sie darl, ze zaplul calego sedziego prawie. Natomiast sedziowie drugoligowi (tak naprawde trzecioligowi - a wiec podworkowi) pozjadali wszystkie rozumy i trener nie moze im nawet zwrocic uwagi. Tak dla ciekawostki dodam, ze trener Torunia, ktorego znam bardzo dobrze z parkietu ekstraklasy, dostaje technika w prawie kazdym meczu.\n2) Jezeli ktos ogladajac w tv stwierdza, ze nie bylo drukowania, to jest po prostu niewidomy i nie mam z nim o czym rozmawiac.\n3) Owszem zagralismy slabszy mecz i nie mowie, ze przegralismy wylacznie przez sedziow, bo mam tez wiele zastrzezen do zawodnikow, ale o tym nie mam zamiaru pisac na forum dla kibicow. To Wy mozecie tu sobie opisywac swoje oceny meczow. Ale na pewno nie bede tu objezdzal kogos za nieudany mecz.\n4) Panowie przestancie zyc przeszloscia. Terazniejszosc i przyszlosc sa duzo ciekawsze. Co bylo sie nie wroci i uwierzcie mi wiem o czym mowie. Swego czasu paru ludziom z mojego miasta marzylo sie zebrac ekipe wychowankow, ktorzy porozjezdzali sie po Polsce i ktorzy notabene grali na duzo wyzszym poziomie niz Wall, Kardas i Majonez (nie ujmujac nic tym zawodnikow), ale z czasem zrozumieli, ze to nie jest takie proste. Narazie tych zawodnikow nie mamy, moze kiedys bedziemy mieli, a moze nie. Ale dawne czasy minely i nie wroca. Sa kluby z duzo lepsza przeszloscia (Wisla Krakow, Legia Warszawa, Spojnia Stargard, Pogon Szczecin, Polonia Przemysl i wiele innych), a poszly naprzod, a Wy ciagle gracie ta sama zdarta plyte.\n5) Tak naprawde ten mecz niewiele zmienil, poza tym, ze chcielismy go wygrac dla samej satysfakcji i tak musimy wygrac u siebie z Piasecznem i to jest o wiele wazniejsze niz mecz z OSSM poniewaz bedziemy grac u siebie i dla "naszych" kibicow. Wiec nie wiem po co i o co tyle halasu? Polecam jeszcze raz filmik z meczu z Legia, ktora lalismy jak mlodzikow, a kibice dopingowali ich od poczatku do konca. Moze zamiast ciagle narzekac i krytykowac wypadaloby dac cos od siebie??? Bo oczekiwania to macie ogromne, ale jak narazie dostajecie darmowa rozrywke, a jedyne co potraficie powiedziec po meczu to to, zeby przewietrzyc hale, a nie ma nawet komu w beben lub trabke dobrze pocisnac.\nStatystyki dopisze troche pozniej bo naprawde nie mam czasu\nSorki, ze tak pozno, ale Ci co wiedza co zajmuje mi tak duzo czasu ostatnio zrozumieja...\nSosnowik 27min 15pkt 7/8 za 2 1/4 za 1 4zb 2as 1str\nKapturski 16min 2pkt 1/1 za 2 0/2 za 3 4zb 3prze\nBaszak 22min 27pkt 5/6 za 2 5/8 za 3 2/2 za 1 3zb 1as 4str\nKogut 25min 8pkt 2/5 za 2 1/3 za 3 1/2 za 1 1zb 3str 1prze\nLabedz 3min 1str 1prze\nMroczek 11min 0/1 za 3 1zb 4as 2str 2prze\nZalewski 15min 0/2 za 2 0/2 za 3 1zb 1as 1str\nPodkowinski 25min 9pkt 3/4 za 2 3/3 za 1 6zb 1as 2str 1bl\nWrobel 38min 12pkt 3/4 za 2 1/4 za 3 3/4 za 1 7zb 4as 4str\nPawlak 19min 4pkt 2/4 za 2 0/1 za 3 6zb 1str\nJezeli zjadlem jakas cyferke to pewnie 3 bo czasem mi sie zacina hehe\nOstatnio zmieniony przez cheetah dnia Sob Mar 2008 1:47:16, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob Mar 2008 0:02:02 Temat postu:\n.. bylem na meczu, wiec moge potwierdzic slowa cheetah, co do sedziow.. np. Baszak zlapal faul w koncowce bodajze 3ciej kwarty dlatego, ze sie koles z OSSM poslizgnal i stracil rownowage, w innej akcji koles z OSSM nadepnal na linie polowy boiska bedac juz na polowie ataku, liczne faule "z kapelusza" rosy, nie odgwizywane faule ofensywne OSSM.. i faule w obronie (Baszak byl faulowany niemal przy kazdym rzucie)\n.. nie ma co wszystkiego zrzucac na sedziow: Baszak zagral dobre zawody, w pewnym momencie zdobywal wszystkie pkt-y co doprowadzilo do zniwelowania przewagi, ale zlecial za faule i nie mial kto przejac roli lidera, osoby, ktora zaczelaby zdobywac pkt-y, malo pilek szlo do Sosnowika w drugiej polowie, mimo, ze w 1szej gral dobre zawody, Podkowinski pod koniec meczu tez mial swoje 5 minut, ale uwazam, ze w koncowce jak nie bylo Baszaka za malo pilek szlo do wspomnianych wyzej.. OSSM uzyskal przewage po kilku trojkach i przechwytach, pressing na calym boisku (w pewnym momencie meczu) stanowil duzy problem na graczy rosy, mysle, ze Wrobel pownien sam probowac przeprowadzac pilke (szybkosc, sila) a nie probowac schematycznie przerzucic pilke pod drugi kosz..\n.. podsumowanie: rosa walczyla o pietruszke, OSSM o utrzymanie, sedziowie wyraznie sprzyjali gospodarzom (sam wiem jak sie kiepsko gra gdy masz wszystkich przeciwko), zbyt duzo strat przy wyprowadzaniu (chociaz byly takie momenty, ze przy zwodach Wrobla obroncy sie przewracali ) i brak osoby, do ktorej mialyby byc dostarczane pilki w przypadku 5 fauli Baszaka. Rosa walczyla, mimo straty ok. 20 pkt potrafili zniwelowac przewage OSSM do kilku oczek i gdyby nie faule "z kapelusza" dla Baszaka kto wie czy bysmy nie mieli emocjonujacej koncowki, ktore Rosa lubi\nOgrajcie na koniec Norgips przed wlasna publicznoscia, zeby zakonczyc ten sezon, po ktorym mozemy sie cieszyc, ze wreszcie w Radomiu mamy druzyne, ktora moze nas godnie reprezentowac..\nOstatnio zmieniony przez banan dnia Sob Mar 2008 0:02:40, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob Mar 2008 15:21:31 Temat postu:\nczy OSSM nie ma gwarantowanego miejsca w 2 lidze bez wzgledu na pozycje zajeta w trakcie rozgrywek??\nze statystyk po raz kolejny rzucilo mi sie w oczy ze Sosnowil chlop jak dab zbiera 4 pilki-przy tym wzroscie i pozycji jakiej gra powinien zdecydowanie wiecej zbierac tym bardziej ze jest zawodnikiem podstawowym i po raz kolejny Wrobel ma wiecej zbiorek od niego:))\npanie trenerze moje prywtane zdanie odnosnie zdobywania szacunku dla siebie,klubu i zawodnikow-chyba nie tedy droga.poprzez takie zachowanie po pierwsze sedziowanie zaczynaja gwizdac jeszcze gorzej,po drugie idzie kara finansowa(chyba nie z wlasnej kieszeni Pan placi:)),po trzecie wprowadza niepotrzebny zamet wsrod zawodnikow wlasnej druzyny,i po czwarte zawodnicy zaczynaja myslec ze cokolwiek nie zrobia to i tak sedziowie wypacza wynik. szacunek sie zdobywa twarda walka, umiejetnosciami,wynikami osiaganymi i niestety zgodnie ze starym stwierdzeniem jak cie widza tak cie pisza-ubiorem.nikt nie bedzie traktowal powaznie trenera ktory wyglada jakby sie urwal z imprezy hiphopowej-poprzez wlasny stroj wyraza sie takze szacunek dla drugiej osoby w tym wypadku do sedziow, przeciwnikow.\nPs.wietrzenie hali na nic sie nie zda bo ona jak smierdziala,tak smierdzi i bedzie smierdziec.\nWysłany: Sob Mar 2008 17:38:35 Temat postu:\nPo pierwsze naruto nie ma kary za technika dla klubu jak sie nie myle, chyba, ze sie cos zmienilo od wczoraj.\nPo drugie drogi naruto odsylam jeszcze raz do transmisji z ekstraklasy i obserwacje trenerow przede wszystkim jugolskich zeby zobaczyc jak oni wywieraja presje na sedziach kiedy sie myla.\nPo trzecie gwarantuje Ci, ze gdyby gwizdali nam sedziowie z ekstraklasy, ktorzy pamietaja mnie z parkietu to otrzymalbym szacunek ubrany nawet w kalesony. Niestety te nadete dwudziestoletnie pajacyki, ktore robia kursy sedziowskie przez internet, nie maja pojecia ani sedziowaniu ani tym bardziej o polskich koszykarzach i dla wielu z nich jestem po prostu jakims nieznanym hiphopowcem z blokowiska.\nPo czwarte zgadzam sie, ze sala smierdzi i bedzie smierdziala (ale nie gorzej niz papierochy w byle pubie). Dlatego jak ktos boi sie ze przesmiergnie, albo szkoda mu rak do klaskania to naprawde nie musi przychodzic na nasze mecze.\nPS. Co do Sosny to sie z Toba zgodze, nie popisal sie na desce w tym meczu...\nOstatnio zmieniony przez cheetah dnia Sob Mar 2008 17:41:20, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob Mar 2008 21:43:45 Temat postu:\ntu nie ma co gwarantowac i zyc przeszloscia:). poki co ROSA jest w 2 lidze i ma sedziow z 2 ligi a nie ekstraklasy.jesli chodzi o trenerow jugolskich-czy nie uwaza Pan ze lepiej brac z nich przyklad jesli chodzi o wiedze trenerska niz temperament i wydzieranie sie na sedziow??z Panskiej wypowiedzi wynika iz wszystko to wina sedziow ale kto wie moze nadejdzie moment gdy ci sami beda sedziowac Rosie w ekstraklasie.zakladam ze kazdy kto sie interesuje koszykowka slyszal o Ignatowiczu jako zawodniku ale to nie znaczy ze wszyscy wiedza ze jest trenerem,tu jest Pana zadanie zeby udowodnic ze z dobrego koszykarza moze byc dobry trener a nie sie nadymac i puszyc ze sedziowie sa be i kibice sa be bo nie klaskaja(ja osobiscie nie klaszcze mimo iz kibicuje Rosie dlatego ze nigdy nikomu nie klaskalem i nie bede klasakac), a Pan trener jest super i nalezy mu sie piedestal bo kiedys cos tam osiagnal jako zawodnik.zakoncze Pana slowami"Panowie przestancie zyc przeszloscia. Terazniejszosc i przyszlosc sa duzo ciekawsze".\nps.czy aby napewno Sosna tylko w ostatnim meczu tak slabo zbieral??\nWysłany: Sob Mar 2008 22:28:00 Temat postu:\nJezeli Cie to usytasfakcjonuje to powiem, ze wszystkim zawodnikom oberwalo sie po meczu, ale i tak nie mam zamiaru objezdzac na forum publicznym zawodnikow tak jak to robi nasz sasiad trener z klasa w garniturze wiec nie wyciagaj ze mnie szczegolow, masz statystyki na forum na ktorym mozesz sobie ponarzekac, pokrytykowac i powytykac palcami co sie robi zle. Mysle, ze jak na "kibica" ktory jest za dobry zeby klaskac swojej druzynie to i tak dostajesz za duzo! Wysil sie na wlasna analize meczu i gry poszczegolnych zawodnikow, a na pewno nie bede sie wtracal.\nPs. Ja nie zyje przeszloscia, chcialem tylko, zeby pajacyki potrafily uszanowac kogos, kto gra w basket tyle czasu ile oni maja lat i wie co nieco na ten temat... szkoda literek bo i tak juz mi sie jeden klawisz zacina hehe\nPs2. Ja nie biore z nikogo przykladu, tylko chcialem dla porownania wskazac jak potrafia sie zachowywac trenerzy. Czytaj ze zrozumieniem drogi naruto!\nOstatnio zmieniony przez cheetah dnia Sob Mar 2008 22:42:21, w całości zmieniany 5 razy\nWysłany: Sob Mar 2008 23:19:44 Temat postu:\n.. chyba nie, skoro jest takie info na e-basket\n.. OSSM wygral, ale AZS Kutno tez ogral LKS, wiec chyba spada.. (o ile spadaja 2ie druzyny i o ile sztucznie stworzona druzyna moze spasc nizej jak wspomniales)\nWysłany: Sob Mar 2008 23:33:55 Temat postu:\nja o czym innym trener o czym innym.widac kto tu czyta ze zrozumieniem.mysle ze Pan wie czemu nikt nie pisze na tym forum.a jesli nie wie to powiem - bo jest tutaj zadufany i napuszony trener ktory kazda wypowiedz odbiera jako krytyke.\nWysłany: Nie Mar 2008 0:50:45 Temat postu:\nZapraszam na forum Spojni Stargard i poczytac tam KIBICOW - link pod moimi postami lub na forum druzyny Open Basket Pleszew [link widoczny dla zalogowanych] - zwroc uwage tam na uzytkownika MJ23 i poczytaj jego posty i analizy (nie znam goscia, ale go szanuje za jego profesjonalne spostrzezenia). Ty natomiast i bodajze Twoj brat piszecie o tym, ze trzeba wywietrzyc hale i kilka ogolnikowych nic nie wartych, krytykujacych moja prace wypowiedzi. Jezeli napisalbys chociaz jedna taka analize meczu lub sytuacji w zespole czy grupie jak MJ23 to ja Tobie bede klaskal!\nNie jestem zadufany i napuszony tylko wyrazam swoje prywatne, ale PROFESJONALNE opinie na moim nieoficjalnym forum na temat koszykowki. Przed moim przyjsciem druzyna ROSY byla na koncu tabeli 2 ligi niemal pewna spadku do 3 ligi, a po roku jest na 6 miejscu i to w o wiele silniejszej grupie. Zawodnicy sie rozwijaja. Zainteresowanie Rosa rosnie czy tego chcesz czy nie i w koncu znajda sie KIBICE, ktorzy docenia nasza gre i ambitna walke w kazdym meczu (za co czasem dostaje sie technika) i beda nam klaskac. Zapraszalem wiele razy na treningi, zeby porozmawiac na temat koszykowki i druzyny i poobserwowac zespol podczas pracy, ale latwiej i przyjemniej jest krzyczec anonimowo z lozy szydercow i to najlepiej po jakiejs porazce.\nTak naprawde to w Radomiu sa dwie amatorskie druzyny koszykowki, ktore jak narazie rywalizuja ktora jest gorsza. Kiedys troche lizneliscie koszykowki pierwszoligowej, co do tej pory rozpamietywane jest jako wielki sukces. A przeciez miedzy 1 liga a ekstraklasa jest PRZEPASC, a co dopiero walka w play off czy finalach Mistrzostw Polski albo europejskich pucharach. Koszykowka moze w tym miescie dopiero kiedys powstanie i mam nadzieje, ze bede w tym uczestniczyl, bo jest tu paru ludzi, ktorym marzy sie DUZA koszykowka i staraja sie stworzyc warunki aby tak sie stalo. Zwlaszcza, ze uwazam juz Radom za swoj dom. A tacy niewierni kibice przychodza i odchodza niczym Malyszomani, albo Kubicomani i wcale sie na nich nie obrazam. Nie da sie zadowolic wszystkich.\nPs. Zapraszam na ostatni mecz sezonu jutro o godz 17°° !!!\nOstatnio zmieniony przez cheetah dnia Nie Mar 2008 0:55:01, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Nie Mar 2008 1:33:21 Temat postu:\nczytaj uwaznie kto co pisze zanim bedziesz posadzal kogos o cos.ciagle odsylasz zeby obejrzec to lub poczytac tamto.co mnie obchodzi jakies forum w spojni lub jak sie wydzieraja trenerzy z ekstraklasy lub jaki to wspanialy jestes.jakbys czytal uwaznie to bys nie pisal tak dennych odpowiedzi nie na temat. i powtorze ci bo chyba nie zrozumiales ze nie klaszcze dlatego ze nie kibicuje Rosie ale dlatego ze w ogole nikomu nie klaszcze z zasady.jesli tak uwaznie czytasz to pokaz mi jeden ustep w ktorym krytykuje twoja prace.nie rob z siebie ofiary.aha z twojej wypowiedzi wnioskuje ze na dzien dzisiejszy nie ma KIBICOW Rosy.to bylo naprawde zalosne.a te praktycznie pelne trybuny to sa ludzie ktorzy przyszli tylko cie krytykowac-ales ty biedny i nieszczesliwy, moze trzeba cie utulic???i jeszcze jedno mozesz sam ze soba dyskutowac na SWOIM nieoficjalnym forum panie PROFESJONALISTO\nOstatnio zmieniony przez naruto dnia Nie Mar 2008 1:34:56, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie Mar 2008 12:14:37 Temat postu:\nWidze, ze nie powinienem w ogole z Toba dyskutowac, tak jak zaprzestali tego robic inni uzytkownicy tego forum... Aha mam tylko jedna prosbe, przynies jakis znak, albo flage z napisem naruto, zeby wszyscy na sali wiedzieli kim jestes...\nPs. Odsylam do przykladow, ktore moglyby Cie czegos nauczyc, no ale ciezko uczyc kogos kto juz wszystko wie...\nOstatnio zmieniony przez cheetah dnia Nie Mar 2008 12:15:55, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie Mar 2008 14:01:38 Temat postu:\njedyne dyskusje jakie byly na tym forum to byly miedzy toba i radkiem a teraz mna. i jedynym ktory zrezygnowal z dyskusji byl radek a teraz ja rezygnuje bo z gosciem tak przekonanym o swojej nieomylnosci i "geniuszu" (nie widze innego wyjasnienia twoich wypowiedzi) to szkoda dyskutowac.ale pociesze cie na sportradom.pl jest gosc ktory sie podpisuje malykazio-on chyba by cie zrozumial.\nnawet jakbym przyniosl znak rozpoznawczy to i tak by niczego nie zmienilo bo nikt nie pisze na tym forum i nie czyta a zawdzieczasz to tylko sobie.\nOstatnio zmieniony przez naruto dnia Nie Mar 2008 14:02:58, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie Mar 2008 14:54:23 Temat postu:\nSobie to zawdzieczam, ze to forum w ogole istnieje... pozdrawiam mimo wszystko


FARBY LATEKSOWE PROJEKTY - Budowa, projektowanie i remont domu, zakładanie ogrodów - ŁadnyDom.pl\nfarby lateksowe projekty\nwodoodporną. Najlepsze będą emulsyjne farby akrylowe i lateksowe. Im większy połysk farby tym odporniejsza na zmywanie i łatwiejsza w utrzymaniu czystości. Co jeszcze? Kamień, kompozyt, konglomerat, beton, również nadają się na wykończenie ściany między szafkami a blatem. Wszystko zależy od naszej\nparoprzepuszczalną farbę odporną na zmywanie i płowienie. Odpowiednie będą środki lateksowe, produkowane z udziałem spoiwa kauczukowego oraz te z nanocząsteczkami. Sprawdzą się tu też farby z dodatkiem teflonu oraz emulsyjne z cząsteczkami kwarcu i z dodatkiem cząsteczek krzemianowych. Powstała dzięki nim powłoka\n. Wystarczy ołówek, poziomica, linijka, farba (najlepiej lateksowa) oraz specjalna taśma, którą kupisz w sklepie z materiałami budowlanymi. Pamiętaj jednak, że taśma ta musi dobrze przylegać do ściany. Nie kupuj więc tej najtańszej, bo wtedy stracisz gwarancję na proste paski. Do tego odrobina cierpliwości\nczym obłożyć kominek


Przepis na zdrowy obiad do 10 złotych! - HelloZdrowie- is-xxx.ru\nHelloZdrowie › Odżywianie › Ania Włodarczyk › Przepis na zdrowy obiad do 10 złotych!\nPrzepis na zdrowy obiad do 10 złotych!\nPyszną sałatkę zrobicie z pęczaku, marchewki i boczku. Zdjęcie: Ania Włodarczyk |\nUdowodnię wam, że za 10 złotych można przygotować pyszny, zdrowy i niebanalny posiłek. Jego przyrządzenie jest proste i szybkie. Oto dwie propozycje: sałatka i gulasz. To się nazywa dycha dobrze zainwestowana!\nNajtańsze i zarazem najzdrowsze składniki spożywcze to te dobierane zgodnie z kluczem sezonowości. A więc latem korzystamy z tanich pomidorów i kupujemy , u schyłku lata zaopatrujemy się w paprykę czy bakłażany, a zimą stawiamy np. na brukselkę.\nIstnieją również produkty, które bez względu na porę roku kosztują niewiele. Należą do nich wszelkie kasze, suszone warzywa strączkowe, a także wiele świeżych: marchewka, pietruszka, seler, buraki, ziemniaki, cebula czy kapusta.\nZamiast tanich, ale śmiertelnie nudnych (i tłustych!) placków ziemniaczanych czy naleśników polecam Wam dzisiaj gulasz z soczewicy oraz pyszną sałatkę z pęczaku z duszoną marchewką i boczkiem. Tanio, niebanalnie, zdrowo i smacznie? Da się!\nSałatka z pęczaku, marchewki i boczku\n– 4 cieniutkie plastry boczku wędzonego\nPęczak gotujemy w lekko osolonej wodzie przez pół godziny. W tym czasie obieramy marchewki i kroimy je w plastry o grubości 2 cm. Cebulę kroimy w piórka, a boczek w paski. Rozgrzewamy patelnię i podsmażamy na niej cebulę z boczkiem. Zdejmujemy boczek z cebulą z patelni. Na patelnię przekładamy marchewkę, którą najpierw chwilę podsmażamy, a następnie zalewamy kilkoma łyżkami wody, przykrywamy pokrywką i dusimy, aż nieco zmięknie (powinna zachować jędrność).\nUgotowany pęczak mieszamy z boczkiem, cebulką i marchewką. Pieprzymy do smaku, ewentualnie dosalamy. Podajemy na ciepło.\n– 2 duże pomidory (w sezonie, a poza nim – 1 puszka pomidorów)\nW głębokim rondlu o grubym dnie rozgrzewamy olej i szklimy na nim pokrojoną w piórka cebulę oraz zmiażdżony ząbek czosnku. Wsypujemy soczewicę, zalewamy ją 1,5 szklanki osolonej wody i dodajemy listek laurowy i pieprz. Gotujemy na małym ogniu do miękkości.\nNastępnie sparzamy pomidory i obieramy je ze skórki, pozbawiamy szypułek, kroimy w kostkę i dodajemy do soczewicy (jeśli używamy pomidorów z puszki, po prostu dodajemy je do soczewicy). Gotujemy całość, aż pomidory rozpadną się na kawałki i utworzą sos. Próbujemy, ewentualnie dosalamy i pieprzymy. Podajemy z pajdą chleba. Można posypać świeżą pietruszką!


Ośrodki detoksykacyjne - Strona 118 - Talk\nPosty: 1212 Strona 118 z 122\nNie, nie byłem. Natomiast byłem w Agnus terapia pod Poznaniem. Prywatny, bodaj 10k za miesiąc - wychodzisz z kimś ktoś jest już ponad dwa tygodnie do sklepu (jeżeli pozwoli terapeutka) praktyczna zerowa obstawa lekowa. Na odstawce kody, oksy klonów i okazjonalnie fenta - dostałem 2x hydroksyzyne.\nW którymś z dni zrobiłem awanturę i dostałem olanzapine - która nie zadziałała. NIE POLECAM płacić takich pieniędzy, za brak profesjonalizmu. Chuj z tym, ze było jacuzzi, jak musiałem tłumaczyć co to właściwie są opiaty (podobno pierwszy przypadek jaki tam był), sami starzy alkoholicy, typ rzucający trawę. Wspaniałe towarzystwo.\nNowy Modlin 43 pod Wwa, nie byłem, znajomy tak i chwali. Przynajmniej potrafią rozróżnić leki, i ich kurwa kategorie.\nDzwoniłam na Rydygiera, gdyż bardzo potrzebuje się wyczyścić w jak najszybszym czasie, jednak z tego co mówiła sekretarka nie jest to takie teraz łatwe, czas oczekiwania podobno mieli nawet do 3ch miesięcy, chociaż mówiła że teraz pomimo kompletu już się trochę 'odrobili'. Mówiła, że pierwsze trzeba pojechać na pierwszą konsultacje, drugi raz na badania na covid, terminy trochę przerażające jak dla mnie z racji tego, że brakuje mi już bupry i teraz tak myślę co tu zrobić, żeby do tego eqwentualnego terminu jakoś dotrwać. Dzwoniłam też desperacko na korczaka w Kato, ale szpital aktualnie zamknięty na kilka dni. Zastanawiam się czy jeżeli poszłabym do rodzinnego po skierowanie czy nie przepisałby mi chociaż bunondolu, ale prawdopodobieństwo, że to wypali jest znikome.\nRepugnant is a creature who would squander the ability to lift\nan eye to heaven conscious of his fleeting time here.\nHej, ide w niedziele na dtx na Abramowicka w Lublinie, w sumie tylko po to zeby wejsc na program bo nie daje rady zyc na trzezwo. I teraz pytanie czy jest sens sciemniac ze grzalem ulke na przyklad czy jakies inne opio co nie wychodzi na testach czy mowic prawde ze czysty jestem?\n513 / 47 / 1\n3 miesiące mi na luzie w ND wystarczyły, niestety dzięki ukladom moglem siedziec na tinderze i poznałem zajebista dziewczyne z mojego miasta i spierdolilem stamtad zostawiajac u nich lekko rozwalonego Xiaomi Mi5s plus xD\nDobrze, ze przed przyjazdem skitralem 300zl w kurtce z podwójnym dnem, wiec na luzie dojechałem do zielonej gory i potem do Pozka. Najlepszy okres w moim życiu ❤ Laska ogarnięta, z ultra katolickiej rodziny i jak pali trawkę to nigdy nie działa xD Najlepsze też wakacje w moim życiu, niestety benzo troche te miłość poranilo. Ale jestem bardziej ogarnięty po tej krociutkej 3,5 miesiecznej terapii (program trwa 12-18msc). Do tego studia za horyzontem, w przeciwieństwie do większości "pensjonariuszy" nie miałem wyroków za handel, długów na 140k PLN za dilerke (ktore gosciowi splacila rodzina ), ja nawet w ciagu jakos ogarnialem finanse, dzięki robocie w korpo no i z własnej woli sie tam zgłosiłem. Ludzie i terapeuci byli spoko, ale wiedziałem ze mj nigdy nie opuszczę, wiec wolałem nie zajmować miejsca.\nCalymi dniami gadaliśmy o darknetmarkets i kryptowalutach. Jak ktoś oglądał Blow to więzienie tam sluzylo tez raczej tego typu edukacji xD\nBylo troche bezdomnych, kanna zombie, opiatowcy byli bardzo spoko, feciarze i mefedroniarze zajmowali 24/7 pokoj z głośnikami i TV puszczajac jakies discopolo, co nie podobalo sie metalom i punkom za bardzo. Ale Ci inteligentni raczej trzymali sie razem.\nDo tego program tego osrodka zaklada raczej calkowity powrot do rzeczywistosci i znalezienie pracy + mieszkanie w hostelu za grosze, bardzo spoko opcja.\nŻeby nie bylo przyjeciowki, rachunki zyskow i strat, system iluzji i zaprzeczen oraz inne zadania prezentowane przed grupa bardzo mi pomogły, dalej żyje i nie wpadam już w ciągi.\nCodzienne oglądanie filmów na projektorze, warsztaty z nauki angielskiego i niemieckiego, spotkania całej grupy na sali "tanecznej", wspólne tance do EDMowych rytmow, a wieczorami raczej klimaty Nirvany.\nDo tego zajęcia z geometrii fraktalnej i fizyki dla bardziej ambitnych. Ja tam prowadziłem jako ekonomista z wyksztalcenia zajęcia z zarzadzania własnym budżetem i radzilem jak z tej cpunskiej beznadziei wyjść, niekoniecznie kończąc jako robol na magazynie, zwłaszcza ze bylo tam dużo ogarniętych osob (oprócz milosnikow bieda-ketonow i kanna mocarzy ostatniej generacji)\nTerapeuci tez nie traktują zalogi jak brudnych cpunow, ale próbują naprawić rozwalony układ nagrody ucząc ponoszenia konsekwencji za swoje czyny oraz chwala za wywiazywania sie ze swoich obowiazkow, co u ćpaków lezy. Takich politoksy jak ja byla niestety garstka. Kilka dzieciaków co trafiły tam zawiezione przez rodziców za palenie trawy i teraz udają Gestapo, mimo ze kazdy mial z tego bekę.\nKazdy ogarniety dogada sie z każdym, ale pamiętajcie o podstawowych zasadach - NIGDY nie klam i rob cos od siebie, mimo ze nikt od Ciebie tego nie wymaga. Aktywnie uczestnicz w grupach, pisz te sprawy, napisz wszystko na oczyszczeniu (chyba, ze jesteś typem JP na 50% bo sie troche boje ) Dzięki temu raz dwa awansujesz, dostaniesz mp3 i telefon, jakas wazna funkcję dzięki czemu kazdy jak w woju będzie sie z Toba liczyć. Bądź aktywny - graj w siate, kosza, piłkę albo chociaż biegaj codziennie rano, organizuj wycieczki rowerowe po wiosce i GWARANTUJE, ze w 4-6 miesięcy trafisz na ostatnia filie, gdzie zarabiasz hajs, masz jednoosobowy pokoj i możesz napierdalac w CSa czy innego Warcrafta, a grupy sa krotsze.\nSilka tez jest potężna, a jedzenie zajebiste (poluj na dokladki!) ja z 75kg suchoklatesa pod koniec ważyłem 95kg i dzięki ekipie na silce i dobrze wykonanym cwiczeniom wygladalem juz troche jak Chad Oczywiście ktoś może zgłosić, ze uciekasz w silownie/jedzenie, ale zazwyczaj takie donosy szły właśnie od bezdomnych, którzy chcieli tam przezimowac raczej niż sie leczyc, zresztą jak ktoś został bezdomnym "bo chciał być wolny" to chyba wiadomo o jaki typ człowieka chodzi. Naszczescie zbyt często nie awansowali i zostawiali na defaultowych kategoriach, wiec nawet kanału w telewizji nie mogli zmieniać, ani nawet sugerować co włączyć.\nPrzepraszam za chaos, pisze z klawiatury ekranowej, chcecie dłużej to mogę skrobnac cos dłuższego potem.\nWitam, Był ktoś może z ekipy na detoxie w Szczecinie na Żołnierskiej? Zastanawiam się czy tam iść czy szukać czegoś innego.\n05 lipca 2020HitlerPremier pisze:\nNie, nie byłem. Natomiast byłem w Agnus terapia pod Poznaniem.\nRównież byłem w Agnusie, aczkolwiek jeszcze kiedy ośrodek znajdował się gdzie indziej (przeżyliśmy pożar, cała chata się zjarała) i obstawę lekową wspominam zajebiście - klony, rolki itp. Wtedy miesiąc kosztował 7k z kawałkiem. Terapeuci wtedy też byli bardzo spoko, wszyscy sami kiedyś byli wjebani, teraz kadra się chyba zmieniła.\nAle fakt, to bardziej wakacje niż poważne leczenie.\nWitam jestem z Dolnego Śląska blisko Wrocka Biorę morfinę i.v, ale konkretnie jestem uzależniony od fentanylu podjęzykowo już po maks 3 godziny od ostatniej dawki mam skręty, pot i serducho wali.\nPytanie brzmi co dadzą na detoksie? Bo jak usłyszałem, że w Złotoryi dostanę tylko relanium to się załamałem w pobliżu w Miliczu na alkoholowym i od lekkich leków mnie nie chcą.\nJaki detoks, gdzie nie znęcają się nad pacjentami i jest znośnie?\n9897 / 1922 / 0\nZależy od placówki. Standardem chyba jest Bunondol, czyli buprenorfina.\n711 / 132 / 0\n08 sierpnia 2020Despero334 pisze:\nJedź do Krakowa, Suchy Jar, zadzwoń już dzisiaj i umów się, skierowanie od lekarza oraz RTG płuc potrzebne jest, leczą buprą, benzo i dają dobre żarcie. Z Wrocka rzut beretem.Polecam\nWrocław ul korzeniowskiego\nLekarz dyżurny twierdzi iż osoba przyjmująca morfine i fenta musi trafić na psychiatrię a jak można się domyśleć tam powiedzieli, że na detoks korzeniowskiego i tak w kólko.\nCo za ludzie tam pracują...?\nMasakra to jest nie do pomyślenia.\nNawet nie radzę tam dzwonić bo chamstwo przerasta moje oczekiwania.\nNa czacie siedzi 2311 uczestników Wejdź na czata\nKavosz kwassna96 klopas fairstyle Kupkaprochu praptak zduszonyszept WaWe piotr1859 kodeinaddict speedygonzales42 UglyKid Lobotomia Mikikiki Sad_disco hpk666 xmen jestemtuoddawna simookpl Prison153 ...i wielu innych. Wejdź na czata i dołącz do rozmów.


Ocena działalności i kondycji finansowej firmy metodą wskaźnikową-opracowanie - Notatek.pl\nOcena działalności i kondycji finansowej firmy metodą wskaźnikową-opracowanie\nOCENA DZIAŁALNOŚCI I KONDYCJI FINANSOWEJ FIRMY METODĄ WSKAŹNIKOWĄ\nWskaźniki finansowe są narzędziami interpretowania sprawozdań finansowych. Mogą on dać wgląd w dwa ważne obszary zarządzania: uzyskany zwrot z zainwestowanego kapitału i kondycję finansową firmy. Metodę wskaźnikową wykorzystuje się dla potrzeb posiadaczy kapitału, czyli kredytodawców, inwestorów (np. akcjonariuszy) lub też dla kierownictwa firmy, jako źródło informacji o sytuacji przedsiębiorstwa. Metoda wskaźnikowa pozwala określić sytuację firmy w dniu sporządzenia dokumentów finansowych firmy. Aby dokonać oceny, należy obliczone wartości wskaźników porównać ze średnimi dla branży, w której działa firma. Można porównywać je ze wskaźnikami osiąganymi przez bezpośrednich konkurentów przedsiębiorstwa, jeśli dane takie są dostępne.\nInnym sposobem analizy, jest ocena trendów na przestrzeni co najmniej kilku lat. Im dłuższy okres analizy, tym cenniejszych dostarcza informacji. Metoda wskaźnikowa jest szybką i efektywną metodą uzyskania wglądu w operacje i funkcjonowanie firmy. Nie jest jedna wolna od pewnych ograniczeń. Przede wszystkim bazuje wyłącznie na przeszłości nie uwzględniając przewidywanych warunków działania przedsiębiorstwa w przyszłości. Innym ograniczeniem jest fakt, że jakość analizy zależy od jakości informacji księgowych, na których jest oparta. Dobry analityk rzadko oczekuje, że analiza wskaźników przyniesie mu pełną odpowiedź. Raczej liczy na to, że zdobędzie wskazówki co do tego, gdzie skoncentrować dalsze badania, które mogą wymagać rozmaitych technik kontrolnych, jak wizyty w firmie, wywiady z dostawcami i klientami, poszukiwania biblioteczne i zasięganie opinii u kredytodawców.\nZazwyczaj wyróżnia się cztery kategorie wskaźników:\nsprawności działania (aktywności)\nDla firm, których papiery wartościowe znajdują się w obrocie publicznym, dodatkowo oblicza się wskaźniki rynku kapitałowego\nPłynność finansowa przedsiębiorstwa jest mierzona jego zdolnością do natychmiastowego zgromadzenia gotówki ze wszystkich dostępnych źródeł, takich jak kredyt bankowy, sprzedaż zbędnych aktywów i innych operacji. Wskaźniki płynności mają węższy zakres. Pozwalają ocenić możliwości firmy do spłaty jej bieżących zobowiązań (czyli takich, których płatność wymagana jest w okresie jednego roku) w oparciu o posiadaną gotówkę i inne aktywa bieżące (inaczej - środki obrotowe). Do aktywów bieżących, czyli takich, które można szybko upłynnić, a więc zamienić na gotówkę, oprócz samej gotówki (w kasie, na koncie, w postaci czeków) zalicza się zazwyczaj krótkoterminowe lokaty i krótkoterminowe papiery wartościowe (obligacje), należności i zapasy. Możliwość szybkiej sprzedaży majątku trwałego lub uzyskania kredytu bankowego nie jest zatem brana pod uwagę przy obliczaniu wskaźników płynności.\ndźwignia finansowa (leverage ratio)\nwskaźnik pokrycia odsetek zyskiem (times-interest-earned) dochód przed płatnością odsetek i podatku\nStosunek funduszy pożyczonych do funduszy własnych jest ważnym wskaźnikiem wypłacalności firmy…\nWskaźnik rentowności - opis


Mieszkanie na wynajem - Kraków - Stare Miasto - KHN-MW-6716 - 45.00m² - Annderson\nKraków, Stare Miasto, Kazimierz, św. Wawrzyńca Mieszkanie na wynajem\nZespół Annderson oferuje Państwu dwupokojowy, komfortowy apartament o wysokim standardzie, w nowej inwestycji w sercu krakowskiego Kazimierza na ul.Wawrzyńca.\nApartament dwupokojowy do wynajęcia przy ul. Św. Wawrzyńca 21.\nMieszkanie położone jest na 2 piętrze w 5-ciopiętrowym, nowym apartamentowcu. Powierzchnia 45 m2. Salon z aneksem kuchennym, sypialnia, łazienka i przedpokój. Balkon. Klimatyzacja. Mieszkanie jest do dyspozycji zaraz. Czynsz najmu 2400 zł + opłaty ok. 500 zł (administracja, woda ciepła i zimna, ogrzewanie, śmieci, prąd, itd.). Okres najmu minimum 1 rok. Osoby niepalące, bez zwierząt. Kaucja – jednomiesięczny czynsz najmu.\nApartament jest w pełni wyposażony. Wysoki standard wykończenia.\n- Salon: kanapa, stolik kawowy, telewizor, szafka RTV.\n- Kuchnia: pełne umeblowanie, lodówko-zamrażarka, płyta indukcyjna, piekarnik elektryczny, zmywarka, okap, pralka, stół z krzesłami.\n- Sypialnia: łóżko, zabudowa z szafkami.\n- Łazienka: kabina prysznicowa z wanną, WC i umywalka.\n- Przedpokój: pojemna szafa w zabudowie.\nWysoki standard wykończenia. Drzwi antywłamaniowe. Okna drewniane. Ogrzewanie miejskie. Ogrzewanie podłogowe w łazience.\nNowy apartamentowiec z 2017 r. Ochrona, recepcja, monitoring.\nDoskonała lokalizacja. Bardzo cicho, mimo że jest to centrum Kazimierza (budynek w drugiej linii zabudowy w stosunku do ulicy).\nSymbol oferty KHN-MW-6716\nPowierzchnia pokoi 19 m2, 12 m2\nSuper widok. Super miejsce Zespół Annderson prezentuje mieszkanie 70m2 Mieszkanie znajduje się na pierwszym piętrze zabytkowej kamienicy położonej vis a vis Wisły i Wawelu. Składa się z dwóch dużych pokoi, kuchni ,przedpokoju oraz łazienki z toaletą. Mieszkanie przeznaczone ...\nmieszkanie na wynajem - Kraków, Stare Miasto, Dietla\nKraków, Stare Miasto, Ludwika Zamenhofa\nZespół Annderson przedstawia wyjątkowy apartament do wynajęcia na Starym Mieście. Kamienica zlokalizowana przy cichej ul. Ludwika Zamenhofa, zaledwie 3 min spacerem do Galerii Krakowskiej, 1 min Plant Krakowskich, a spacer na Rynek Główny to zaledwie 6 min. Apartament ...\nmieszkanie na wynajem - Kraków, Stare Miasto, Ludwika Zamenhofa


‹ Powrót • 05 lutego 2021 • Woda\nOficjalne otwarcie Krajowego Laboratorium Referencyjnego do spraw jakości wód powierzchniowych odbyło się 18 stycznia br. Zadaniem nowej jednostki GIOŚ będzie zapewnienie nadzoru nad jakością badań i analiz w zakresie wód powierzchniowych.\nCzytaj: [Wywiad] GIOŚ kręci bat na przestępców środowiskowych. W tempie largo czy allegro?\nGdynia pierwszym miastem w Polsce w Green City Accord, inicjatywie KE (03 marca 2021)121 mln euro na projekty zintegrowane LIFE, w tym dwie polskie inicjatywy (18 lutego 2021)Trwają badania nad rozwojem oczyszczających powietrze materiałów budowlanych (12 lutego 2021)Zanieczyszczenia po Zachemie: jest pierwszy krok ku poprawie sytuacji (27 stycznia 2021)Naukowcy z całego świata we wspólnym apelu o ochronę wód powierzchniowych (26 stycznia 2021)


Przypominamy, wiadukt na ul. Wojska Polskiego już zamknięty\nW poniedziałek po południu zgodnie z zapowiedziami drogowcy zamknęli wiadukt na ul. Wojska Polskiego, od czwartku z kolei nieprzejezdny ma być tunel na ul. Twardosławickiej. Do końca roku zburzony zostanie także wiadukt na tzw. węźle bełchatowskim.\nWiadukty Wojska Polskiego A1


Trzecie ligowe zwycięstwo Warmii Energa - Sport.EGIT.pl\nTrzecie ligowe zwycięstwo Warmii Energa\n05.10.19 19:30 kyn 2\nWarmia Energa Olsztyn odniosła trzecie zwycięstwo z rzędu. Olsztynianie pokonali GKS Żukowo\nWarmia Energa Olsztyn - GKS Żukowo 32:28 (15:12)\nWarmia Energa: Kłodziński, Makowski, Pikura - Mięsopust 3, Dzido 2, Starzec, Idzikowski, Fabianowicz 8, Sikorski, Kosmala 1, Wadowski 1, Golks 1, Zemełka 1, Rupp 6, Deptuła 3, Malewski 6.\nPoczątek meczu był bardzo wyrównany. Goście z Żukowa wyszli nawet chwilowo na prowadzenie, ale Warmiacy dość szybko dogonili rywala i wywalczyli dwubramkową przewagę. Jeszcze Około 15 minuty goście doprowadzili do remisu po 8, a w 23 po 10. W końcówce I części gry Warmia grała w osłabieniu po karze dla Wojciecha Golksa. Dzięki świetnej postawie w bramce Daniela Makowskiego, min. obroniony rzut karny, olsztynianie zeszli na przerwę prowadząc 15:12.\nPierwsze 10 minut drugiej połowy to spokojna kontrola przebiegu meczu przez Warmiaków. Olsztynianie cały prowadzili dwoma lub trzema bramkami, choć Żukowo stawiało trudne warunki. Sprawę wziął w swoje ręce Maciej Fabianowicz i wyprowadził Warmię na 5 bramek przewagi. Po kolejnych 10 minutach przewaga Warmii stopniała do jednej bramki. Olsztynianie ponownie się podnieśli, wyszli na czterobramkowe prowadzenie i kontrolowali mecz. Jeszcze na pięć minut przed końcem spotkania Warmia miała podwójne osłabienie, ale goście tego nie wykorzystali. Ostatnią minutę meczu olsztynianie grali w osłabieniu po karze dla Marcina Malewskiego, ale to nie zmieniło obrazu gry i trzecie zwycięstwo Warmii stało się faktem.\nKolejne ligowe spotkanie Warmiacy rozegrają 12. października. O godz. 17 zmierzą się w Sierpcu z Mazurem. Wcześniej jednak, bo już w środę olsztynianie zagrają w Ostródzie o 18:30 z Meblami Wójcik Elbląg w ramach Wojewódzkiego Pucharu Polski.\nWarmia Energa Olsztyn - GKS Żukowo 32:28\nTagi: Warmia Olsztyn GKS Żukowo\n05.10.19 20:54 M\nnie ta warmia nie ta kategiria\n05.10.19 19:54 mokat\nbrawo warmia energia za zwyciestwo teraz czkamy na nastepne\n09.02.20 00:02 / 1\nWarmia wygrała sparing z Błękitnymi...\n03.02.20 21:56 / 1\nWarmia Olsztyn rozpoczęła serię...\n03.02.20 20:34 / 0\nKrystian Ogrodowski trafił do...\n01.02.20 22:27 / 1\nWarmia zremisowała w sparingu\n31.01.20 23:19 / 10\nWarmia Olsztyn ma nowe władze....\n10.01.20 22:40 / 8\nNadal nie wiadomo co dalej z Warmią...\n09.01.20 22:56 / 1\nWalne w Warmii Olsztyn


Karboksyterapia - kiedy efekty?\nKarboksyterapia – kiedy efekty?\nStrona główna » Karboksyterapia – kiedy efekty?\nKarboksyterapia – kiedy efekty?2020-05-252020-10-25/wp-content/uploads/2020/02/proclinic-logo-01.pngProClinichttps://proclinic.pl/wp-content/uploads/2020/05/karboksyterapia-kiedy-efekty.jpg200px200px\nKarboksyterapia to zabieg, do którego używa się medycznego dwutlenku węgla. Jego zadaniem jest wyrównanie skóry oraz jej kolorytu. Efekty są zachwycające, jednak te wymarzone wymagają czasu. Karboksyterapia zalecana jest przede wszystkim, jako sposób na walkę z cellulitem i rozstępami. Karboksyterapia – kiedy efekty? Odpowiadamy!\nZ tego wpisu dowiesz się, jak wygląda karboksyterapia, jakie są wskazania i przeciwwskazania do tego zabiegu oraz jakie są efekty karboksyterapii i kiedy występują.\nZabieg karboksyterapii polega na wstrzykiwaniu pod skórę medycznego dwutlenku węgla. Dzięki zastosowaniu cienkich igieł i aparatury, które pozwalają na równe rozprowadzenie CO2 do wszystkich warstw skóry, możemy cieszyć się późniejszymi efektami. Kuracja składa się z serii zabiegów, które odbywają się regularnych przerwach.\nKarboksyterapia to wspaniały zabieg. Jest on idealny dla osób, które borykają się z rozstępami, cellulitem, lokalnymi akumulacjami tłuszczu, obrzękiem nóg, wypadaniem włosów, zmarszczkami płytkimi i głębokimi, suchością skóry, utratą jędrności skóry, zanikiem i rozmyciem owalu twarzy, cerą trądzikową oraz sińcami i workami pod oczami. W takich przypadkach zabieg, w którym wykorzystuje się medyczny dwutlenek węgla, pomoże nam poradzić sobie z problemami i da nam wymarzone efekty. Niestety karboksyterapia nie jest dla wszystkich. Nie jest zalecana kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Odradza się ją także osobom z ciężkimi chorobami, jaskrą, anemią, hemofilią, zaburzeniami pracy serca, nieustabilizowanym ciśnieniem krwi, niewydolnością nerek, chorobami płuc, dusznicą i osobom po przebytych zawałach, a także tym z zakrzepowym zapaleniem żył.\nPierwsze efekty zabiegu karboksyterapii są widoczne już po pierwszym zabiegu. Jest to efekt widoczny, szczególnie gdy decydujemy się na karboksyterapię twarzy lub okolicy oczu. Natomiast jeśli chodzi o karboksyterapię ciała to efekty, takie jak redukowanie cellulitu i rozstępów, modelowanie sylwetki, czy ujędrnianie skóry są widoczne po trzech pierwszych zabiegach. Po każdym kolejnym zabiegu efekt będzie się zwiększał, więc warto stosować zalecaną przez specjalistę ilość zabiegów karboksyterapii. W przypadku karboksyterapii okolic oczu, czyli redukcji cieni i worków pod oczami konieczne jest powtarzanie zabiegu, co pół roku dla podtrzymania efektu.\nKarboksyterapia – ile zabiegów?Blog


Domy drewniane – mieszkaj bliżej natury! - Domy z Bali\nBy Ania / 7 września 2018\nW poszukiwaniu idealnego miejsca dla siebie często przeglądamy nie tylko oferty mieszkań poza ścisłym centrum miasta, ale również domów jednorodzinnych gdzieś na obrzeżach. Ceny mogą być jednak zaskakująco wysokie, szczególnie jeśli korzystamy z oferty deweloperów. Dzisiaj możemy jednak wybudować dom znacznie tanie – jest to możliwe dzięki zastosowaniu konstrukcji szkieletowej, która przywędrowała do nas ze Skandynawii.\nDomy szkieletowe – tanie i szybkie w budowie\nO domach drewnianych w konstrukcji szkieletowej zrobiło się głośno kilka lat temu – wtedy jednak niewiele było firm, które mogły zaproponować nam wybudowanie takiego domu i wykonawcy musieliśmy szukać za granicą. Dzisiaj sytuacja jest inna – w Polsce działa kilkadziesiąt firm budowlanych, które szybko i sprawne postawią dla nas piękny dom. Jak to możliwe?\nWszystko zaczyna się od odpowiedniego projektu. Projektów nie musimy szukać u zewnętrznych architektów – interesujące propozycje domów zaproponują nam sami wykonawcy. Wśród licznych propozycji znajdziemy domy piętrowe oraz parterowe z możliwością zabudowania poddasza. Cechą charakterystyczną domów drewnianych jest duża ilość naturalnego światła wpadającego do wnętrza oraz ustawność – projektanci zadbali o komfort przyszłych mieszkańców.\nJedną z największych zalet budowy domu z drewna jest fakt, że nie ma konieczności czekania na ładną pogodę – budowa domu może rozpocząć się w dowolnym momencie w roku. Jedynym elementem wymagającym schnięcia są jego fundamenty. Sama budowa będzie trwała od 2 do 8 miesięcy, w zależności od tego w jakim stanie dom ma być oddany – surowym zamkniętym czy deweloperskim. Jakie są koszty? Okazuje się, że budowa domu z drewna jest o ok. 35% tańsza niż w przypadku domów murowanych!\n#budownictwo lekkie #całoroczne domy drewniane #dom kanadyjski #dom szkieletowy #domy drewniane