Baton Z Jagodą I Quinoa Raw Bezglutenowy Bio 47 G - Lifefood | Coś słodkiego Co na przekąskę? Dla alergików | sklep Smacznie tak!\nPrawdziwy, energetyczny baton RAW, z jagodą i quinoa! Nastał czas naturalnych przekąsek, skierowanych do aktywnych i świadomych swojego ciała osób, które coraz częściej niezdrowe słodycze zastępują pysznymi i naturalnymi posiłkami.\nQuinoa lub inaczej zwana komosa ryżowa, jest źródłem pełnowartościowego białka, dlatego batony z jej zawartością, na stałe zagościły w menu sportowców i kulturystów. Wysoka zawartość flawonoidów, gwarantuje ochronę przed rozwojem komórek nowotworowych, a licznie występujące tłuszcze nienasycone, wspierają walkę z miażdżycą.\nPorada Smacznie tak!: Quinoa wspaniale oddziałuje na glukozę we krwi, znacznie obniżając jej poziom, dlatego polecana jest przede wszystkim cukrzykom. Jagody to jedne z najbardziej przeciwutleniających owoców, które należy spożywać, aby opóźnić typowe procesy starzenia się skóry.\nBaton z jagodą i quinoa, powinien spożywać każdy, kto pragnie zastąpić sztucznie ulepszane słodkości, naturalnie słodkimi przekąskami. Niezwykłe połączenie dobroczynnych owoców z leczniczą rośliną, wspaniale skomponuje się ze zdrowym śniadaniem. Aby uzyskać lepsze wyniki w sporcie i poprawić wydajność swojego organizmu, wprowadź produkty z komosą ryżową, do codziennej diety.\nowoce*(67%) (daktyle*, liofilizowane sproszkowane jagody* (5%), morwa biała*, liofilizowane sproszkowane maliny*), słonecznik* (19%), kiełkowana gryka* (5%), kiełkowana quinoa* (5%), nasiona chia* (Salvia hispanica) (2%), surowy tłuszcz kakaowy* (*certyfikowany składnik ekologiczny)\nWartość energetyczna - 1535 kJ / 368 kcal\nTłuszcz - 13 g\nw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 2 g\nw tym cukry - 40 g\nMoże zawierać orzechy i sezam. Może zawierać fragmenty pestek owoców.\nDżem Truskawkowy B/C Bio 260 G - Sad Danków\nWysyłka 24h Baton Z Acai I Bananem Raw Bezglutenowy Bio 47 G - Lifefood\nWysyłka 24h Baton Z Suszonymi Wiśniami Raw Bezglutenowy Bio 47 G - Lifefood\nWysyłka 24h Baton Kokosowy Raw Bezglutenowy Bio 47 G - Lifefood\nWysyłka 24h Baton Z Suszonymi Figami Raw Bezglutenowy Bio 47 G - Lifefood\nWysyłka 24h Baton Czekoladowy Raw Bezglutenowy Bio 47 G - Lifefood\nWysyłka 24h Baton Z Suszonymi Morelami Raw Bezglutenowy Bio 47 G - Lifefood


Pokrętło nastawne DIN 1814 rozm. 3\nPokrętło nastawne DIN 1814 rozm. 1 1/2\nPokrętło nastawne DIN 1814 rozm. 1\nNarzynka 8x1,0 Hss Din 22568\nNarzynka szlifowana MF DIN EN 22568 (poprz. DIN 223) HSS\nGwintowniki ręczne 1/4-28 UNF\nGwintowniki 3-sztukowe krótkie wykonane według normy ISO 529 do gwintów calowych zwykłych Whitwortha (BSW). Posiadają proste rowki wiórowe i nadaje się do wszystkich typów otworów: przelotowych i nieprzelotowych, krótkich oraz długich.\nGwintownik Maszynowy M8x1,25 HSS-Co B\nGwintownik Maszynowy M8x1,25 HSS-Co C


Sprawdź, co potrafią nowoczesne drukarki – Swiattuszy.pl\nSprawdź, co potrafią nowoczesne drukarki\nJak samodzielnie drukować ulotki i plakaty?\nTechnika idzie cały czas do przodu i dotyczy to również urządzeń drukujących. Na rynku dostępnych jest coraz więcej urządzeń oferujących niezwykle interesujące funkcje, które nie są tylko potocznie zwanymi „bajerami”, ale ułatwieniami, które autentycznie poprawiają sprawność pracy biurowej. Nowoczesne urządzenia to zresztą nie tylko dodatkowe możliwości, ale i zdecydowanie usprawnienie pracy. Warto więc dowiedzieć się, jakie są interesujące funkcje nowoczesnych drukarek.\nTwórcy technologii w dzisiejszych czasach starają się jak najbardziej ograniczyć użycie przewodów. Producenci drukarek nie zostają w tyle, wytwarzając bezprzewodowe drukarki. Jest to rozwiązanie bardzo wygodne, ponieważ zrezygnowanie z kabli oznacza łatwiejsze utrzymanie porządku w pomieszczeniu i ustawienie urządzenia w wybranym siebie miejscu, również w pewnej odległości od komputera. Bezprzewodowa drukarka to również możliwość podłączenia urządzenia do więcej niż jednego komputera na raz, co jest szczególnie użyteczne w biurach, gdzie często z drukarki w tym samym czasie musi korzystać więcej niż jedna osoba. Warto zresztą pamiętać o tym, że nowoczesną drukarkę można połączyć nie tylko z komputerem, ale też np. z telefonem lub tabletem.\nWysokiej jakości zdjęcia nawet w domowych warunkach\nNa rynku dostępne są drukarki, które doskonale nadają się do drukowania zdjęć, w tym drukarki atramentowe z funkcją „Photo”, które są dobrą opcją dla osób, które chcą drukować zdjęcia w zadowalającej jakości bez wydawania dużych sum na sprzęt, a także chcą mieć możliwość wykonania standardowych wydruków. Można również zakupić drukarki fotograficzne, które pozwalają na użycie szerokiej gamy kolorów tuszy oraz wydruk zdjęcia z aparatu fotograficznego. Tego typu nowoczesne drukarki dają możliwość zainstalowania dodatkowego oprogramowania, który zwiększa możliwości urządzenia np. o możliwość przygotowywania druków okolicznościowych.\nOsoby śledzące technologiczne nowinki na pewno słyszały o drukarkach 3D. Drukowanie w trzech wymiarach to mnóstwo nowych możliwości, dzięki którym dobrze znane urządzenie jakim jest drukarka zyskuje zupełnie nowy (nomen omen) wymiar funkcjonalności. Można w ten sposób drukować trójwymiarowe modele, dzięki czemu te urządzenia zaczęły być wykorzystywane w projektowaniu. Nawet jeśli nie mamy zamiaru kupić tego rodzaju urządzenia, które jest dosyć drogie i przeznaczone do specjalistycznych zastosowań, naprawdę warto przy najbliższej okazji zobaczyć je w akcji, ponieważ obserwowanie jak składa ono model np. domu to naprawdę niesamowity widok!\nNowoczesność jest coraz bardziej dostępna\nPlanując kupno drukarki, naprawdę warto przemyśleć, czy będą potrzebne nam interesujące funkcje oferowane przez nowoczesne urządzenia. Może się bowiem okazać, że staną się one dla nas ogromnym ułatwieniem. Takie urządzenie może się wydawać sporym wydatkiem, jednak warto pamiętać o tym, że drukarki bezprzewodowe czy fotograficzne można kupić w coraz bardziej atrakcyjnych cenach, przez co oferowane przez nie korzyści stają się dostępniejsze dla coraz większej ilości użytkowników. Ciężko przewidzieć, w jakim kierunku pójdą drukarki w ciągu najbliższych kilku-kilkunastu lat, więc warto śledzić ich rozwój!\nDinozaur, który nie wyginął, czyli zalety drukarek igłowych\n© 2018 Swiattuszy.pl. All Rights Reserved.


Uniwersytet w Białymstoku dla uczniów i nauczycieli. Za nami kolejne Forum Dyrektorów Szkół\nPrezentacja strony dedykowanej szkołom, oferta Wydziału Prawa, informacja o programie tutorskim dla uczniów szkół ponadpodstawowych i szkolny wolontariat w czasach kryzysu – to główne tematy kolejnego Forum Dyrektorów Szkół, które odbyło się we wtorek, 15 marca na Wydziale Prawa Uniwersytetu w Białymstoku. W spotkaniu wzięli udział dyrektorzy i nauczyciele z kilkunastu podlaskich szkół.\nForum Dyrektorów Szkół to zapoczątkowana w roku akademickim 2021/2022 inicjatywa, która ma umożliwić ściślejszą współpracę największej podlaskiej uczelni ze szkołami. Przedstawiciele placówek edukacyjnych gościli na UwB już po raz kolejny. W październiku 2021 r. spotkali się na Wydziale Matematyki, a we wtorek, 15 marca 2022 r. gospodarzem był Wydział Prawa. W planach jest już czerwcowa wizyta na Wydziale Nauk o Edukacji.\n- Staramy się organizować spotkania na różnych wydziałach, by była możliwość poznania uczelni z każdej strony. Naszym wspólnym zadaniem jest zacieśnianie współpracy, bo widzimy szereg wspólnych celów, które moglibyśmy zrealizować – podkreślała, witając gości, prorektor ds. studenckich dr hab. Jolanta Muszyńska, prof. UwB.\nW Forum wzięli udział nauczyciele i dyrektorzy kilkunastu podlaskich szkół ponadpodstawowych z Białegostoku, Sokółki, Łomży, Czyżewa, Dąbrowy Białostockiej.\nZ kolei uczelnię, obok prorektor Jolanty Muszyńskiej, reprezentowali: prorektor ds. kształcenia dr hab. Krzysztof Korotkich, prof. UwB, przedstawiciele Wydziału Prawa: dziekan prof. Mariusz Popławski, prodziekan dr hab. Izabela Kraśnicka, dr Małgorzata Wenclik, dr Wioleta Hryniewicka-Filipkowska oraz kierownik Centrum Popularyzacji Nauki UwB Dorota Sawicka.\nPodczas spotkania przedstawiona została nowa strona internetowa: www.szkoly.uwb.edu.pl przygotowana przez Uniwersytet z myślą o szkołach.\n- Mamy dla Państwa stałą ofertę. Aby ułatwić współpracę, zebraliśmy na stronie internetowej wszystkie propozycje wykładów, warsztatów, czy lekcji, przygotowane przez jednostki UwB. Przy każdym wydziale, instytucie, czy innej jednostce znajdują się również dane kontaktowe osoby, która zajmuje się współpracą ze szkołami – wyjaśniała Dorota Sawicka z Centrum Popularyzacji Nauki UwB.\nNa wtorkowym spotkaniu szerzej omówione zostały propozycje Wydziału Prawa, który w swojej ofercie ma zajęcia dotyczące m.in. społeczeństwa obywatelskiego, studiowania w UE, odpowiedzialności karnej nieletnich, własności intelektualnej, czy ochrony praw człowieka.\n- Z drugiej strony jesteśmy bardzo otwarci, by usłyszeć czego szkoły chcą od nas, co się może przydać, gdzie możemy wspomóc naszą wiedzą, doświadczeniem, umiejętnością prowadzenia zajęć na poziomie akademickim, ale jednak skierowanych do uczniów – mówiła prodziekan Wydziału Prawa dr hab. Izabela Kraśnicka.\n- Forum Dyrektorów Szkół to znakomite forum do wymiany poglądów, dyskusji i do tego byśmy wspólnie ustalali, co jest ważne dla reprezentantów szkół i naszej uczelni. Mamy ten sam cel: chcemy zrobić wszystko co możliwe, by kształcenie w województwie podlaskim było na jak najwyższym poziomie – podkreślał dziekan prof. Mariusz Popławski.\nW programie wtorkowego spotkania znalazła się również informacja o programie tutorskim dla uczniów szkół ponadpodstawowych „Uczeń jako badacz, naukowiec i odkrywca” oraz o roli wolontariatu szkolnego w czasach kryzysu. Nie zabrakło też dyskusji.


Przed tą decyzją, prędzej czy później, stanie każdy przedsiębiorca zlecający projekt nowej strony dla swojej firmy. Czy postawić na kupno dobrych zdjęć stockowych, ale jednak obarczonych ryzykiem obecności na wielu innych witrynach, czy może jednak warto głębiej sięgnąć do kieszeni i przygotować coś autorskiego? Zrobiliśmy przegląd plusów i minusów korzystania z banków zdjęć.\nTakie serwisy jak pl.fotolia.com, istockphoto.com czy pixabay.com zna chyba każdy, kto miał nawet minimalną styczność z projektowaniem stron. To najprostsza droga do znalezienia odpowiedniego zdjęcia lub grafiki, bo materiały oferowane przez portale stockowe są najczęściej uniwersalne, co nie wymaga wielogodzinnego grzebania w sieci.\nAle trzeba pamiętać, że najkrótsza droga i najtańsze zdjęcia stockowe nie zawsze mogą wyjść Twojej marce na dobre. Warto mieć świadomość zysków i strat.\nPlusy banków zdjęć\nJeśli rozkręcając biznes nie masz worka wypchanego pieniędzmi, banki zdjęć oferują materiały za stosunkowo nieduże pieniądze. Nie musisz więc spalać budżetu na opłacenie fotografa, studio itd. Poza tym, branża stockowa rozwinęła się już na tyle, że zdjęcia przygotowywane są najczęściej naprawdę w wysokiej jakości. Najczęściej mamy też do wyboru różne rozdzielczości, chociaż wiadomo, że wraz z nimi rośnie i cena. Jeśli już kupujesz stocka, zawsze lepiej wybrać jednak kilka rozdzielczości. Kto wie, być może będziesz potrzebował zdjęcia do druku? Oszczędzanie na małych rozmiarach bywa czasami pozorne.\nCo to jest viral i dlaczego jest tak skuteczny?\nViral, czyli szybko rozchodząca się treść, to święty Graal wśród marketerów. Stworzenie t...\n25 maja obchodziliśmy pierwsze urodziny RODO, a więc unijnego rozporządzenia o ochronie danych...


"Prince Charming". Kim są uczestnicy nowego programu? - Dzień Dobry TVN\nTVNMateusz Kozioł, Krzysztof Komorowski i Paweł Kosewski\nPierwszy program pozwalający osobom homoseksualnym znaleźć drugą połówkę startuje 12 października. Kto wystąpi w "Prince Charming" i powalczy o serce Jacka Jelonka? Poznaj uczestników randkowego show.\n"Prince Charming" - pierwszy w Polsce program randkowy dla osób homoseksualnych\nWakacje, luksusowa willa i gorący klimat Hiszpanii to warunki sprzyjające nawiązywaniu bliskich relacji. Taki właśnie cel mają uczestnicy pierwszej polskiej edycji "Prince Charming" – programu, w którym zdecydowanie najważniejsza jest miłość. Uczestnicy spędzą ze sobą blisko miesiąc, starając się o serce głównego bohatera. Będą zabiegać o względy 34-letniego Jacka, atrakcyjnego mężczyzny, który – podobnie jak reszta – poszukuje tego jedynego, który będzie mu towarzyszył przez resztę życia.\nMłody i utalentowany - tak należy opisać 23-letniego Mateusza z Warszawy. Studiuje, dba o swój wygląd. Ma nadzieję, że właśnie te cechy doceni w nim tytułowy książę. Jak sam o sobie mówi, urodził się z tęczą na głowie. Przez 8 lat tańczył taniec współczesny (hip-hop, house, disco), zaliczył również swój epizod w modelingu. Wyróżnia go miły charakter oraz pracowitość.\nMa 31 lat, jest stylistą, który kiedyś mieszkał w USA i Danii, jednak obecnie żyje w Berlinie. Krzysztof Komorowski może pochwalić się zaradnością - przez 7 lat pracował dla największych modowych marek. Teraz również pracuje w tej branży, ale już nie na czyjś rachunek, a na własnych warunkach. Podobnie jak tytułowy Jacek Jelonek – lubi żyć aktywnie, często odwiedza siłownię, jeździ konno. Czy wspólne zainteresowania zapewnią mu wygraną w programie, czyli serce księcia?\nElegancki 34-latek pochodzący z Warszawy. Paweł sporą część życia pracował w gastronomii, teraz prowadzi własną działalność. To człowiek, którego określić można mianem "duszy towarzystwa". Otwarty i łatwo nawiązujący znajomości, lubiący poznawać nowych ludzi. Mimo tych zalet z jednym z uczestników trudno mu będzie złapać nić porozumienia. Pozostaje więc pytanie: czy to on skradnie serce Jacka Jelonka?\nProgram "Prince Charming" od 12 października będzie dostępny w serwisie VOD Player.pl.


Sondaż: PiS zebrał dwa razy więcej poparcia od Koalicji Obywatelskiej | Sojusz Lewicy Demokratycznej Pikio\nPikio Opinie Sojusz Lewicy Demokratycznej Sondaż: PiS zebrał dwa razy więcej poparcia od Koalicji Obywatelskiej\nSondaż IBRiS, zaprezentowany podczas krynickiego Forum Ekonomicznego i opublikowany dzisiaj na Twitterze, obnażył obecne sympatie polityczne Polaków. Nadchodzące wybory parlamentarne nie przyniosą niespodzianek. PiS utrzyma swoją hegemonię w Sejmie. Poparcie dla partii rządzącej jest ponad dwukrotnie większe niż liczba deklarowanych głosów na Koalicję Obywatelską.\nSondaż IBRiS-u oddaje deklarowane preferencje wyborcze Polaków. Według prognoz, nadchodzące wybory bezapelacyjnie wygra PiS. Partia Jarosława Kaczyńskiego zdecydowanie wyprzedziła w rankingu liderów swojego największego rywala - Koalicje Obywatelską. Poparcie dla obecnego rządu obiecuje niemal połowa wyborców.\nSondaż nie pozostawia wątpliwości\nBadania przeprowadzone przez Fundację Instytut Badań Rynkowych i Społecznych przedstawiają szacunkowe poparcie dla poszczególnych partii politycznych w nadchodzących wyborach parlamentarnych. Już 13 października bieżącego roku wybierzemy parlament na kolejną kadencję. Od nadchodzących wyborów zleży przyszły kierunek rozwoju naszego państwa. Według sondażu, Polacy ochoczo deklarują poparcie dla obecnej władzy.\nPartia prezesa Kaczyńskiego utrzymuje wysoki poziom zaufania publicznego. PiS zjednał sobie serca wyborców m.in. świadczeniem 500+, którego niebywały sukces sprawił, że nawet przeciwna pomysłowi płacenia za dzieci Platforma wpisała je do swojego programu wyborczego. PiS może się spodziewać ponad 43 procent głosów. Dzięki temu wynikowi do parlamentu wprowadzi 259 posłów.\nPoparcie dla Koalicji Obywatelskiej utrzymuje się na znacznie niższym poziomie 21 punktów procentowych. Drugi w sondażu wynik daje KO 119 mandatów. Potencjalni wyborcy najczęściej zarzucają politykom ze zjednoczonych wokół Platformy ugrupowań braki programowe i pasywność polityczną, przerywaną wymierzonymi w oponentów atakami.\nLewica, składająca się m. in. z Wiosny, SLD i Razem, zamyka podium. Porozumienie polityków zjednało sobie nieco ponad 14 procent wyborców. Ten wynik pozwoli im na utrzymanie w Sejmie 15 mandatów poselskich. Tuż pod progiem wyborczym - już zwyczajowo - znalazła się koalicja Janusza Korwina-Mikkego. Współpraca z Kają Godek, Liroyem, Robertem Winnickim i Grzegorzem Braunem nie zapewniła politykowi i bywalcowi młodzieżowych konwentów wystarczającej ilości głosów.\n2. Zdecydowali się uśpić szczeniaka. Zrobili zastrzyki, ale zwierzę przeżyło, finał historii jest niezwykły\nSondaż IBRiS-u pozwala kandydatom startującym w tegorocznych wyborach parlamentarnych na wprowadzenie ostatnich poprawek w kampanii wyborczej. Niewielu rodaków spodziewa się programowej kontry dla PiS-u - odpowiednio silnej, aby wydrzeć władzę obecnemu rządowi. Mimo to wszystkie partie wciąż mają szansę na poprawę dotychczasowych wyników. Być może Janusz Korwin-Mikke zasiądzie w końcu w sejmowych ławach.\npis po wybory 2019 wPolityce.pl sondaż ibris


Przejęcie zarządu kryzysowego - MaszPrawo - serwis o polskim prawie\nKiedy spółka lub firma staje przed widmem bankructwa lub upadłości istnieje możliwość przekazania zarządu w inne ręce. Taka operacja nazywa się przejęciem zarządu kryzysowego i ma na celu przywrócenie rentowności spółce oraz uchronienia jej przed upadłością. Często jest to jedyny sposób na to, by uratować firmę.\nCzęstokroć obecny zarząd wyczerpał już wszelkie pomysły na to, uratować firmę przed utratą płynności finansowej i potrzebne jest nowe spojrzenie na sprawy działalności firmy, nowe pomysły i nowy zapal. Do tego celu właśnie można oddać zarząd kryzysowy w spółce zewnętrznej firmie, która bez emocjonalnych obciążeń będzie mogła uregulować sprawy z wierzycielami, dostawcami, pracownikami, kontrahentami. Często w takich sytuacjach jak upadek firmy, emocje grają główną rolę i zamiast skupić się nad ratowaniem firmy i jej wizerunku, zarząd trafi czas i energię na emocjonalne podejście do spraw.\nCzęsto zarząd kryzysowy jest odkupieniem udziałów w spółce po to, by można ją było łatwiej zrestrukturyzować, a co za tym idzie przywrócić jej płynność finansową i zapewnić jej wyjście z kłopotów. Zarząd kryzysowy wiele razy uchronił spółki przed ostatecznością jaką jest postępowanie upadłościowe, do którego nikt nie chce doprowadzić. Czasami takie postępowanie jest niemożliwe ze względu na zbyt mały majątek spółki, który nie jest w stanie pokryć jego kosztów. Oddanie zarządzania kryzysem w ręce nowej, zewnętrznej firmy jest w tym przypadku najwłaściwszym rozwiązaniem, które będzie z korzyścią nie tylko dla samej spółki, ale także dla osób z nią powiązanych.\nPrzejęcie zarządu kryzysowego może czasami przybrać formę zupełnie nowej firmy, która korzystać może z potencjału poprzedniej spółki, wykorzystywać np. jej patenty, maszyny, urządzenia czy know how.\nPomimo tego, że przejęcie zarządu nie jest najlepszą opcją dla naszej firmy jaką możemy sobie wyobrazić, w sytuacji kryzysu jest jedyną rozsądną opcją, na którą zarząd powinien bez wątpienia się zgodzić.


Dlaczego kolarze kochają kawę? - DwaBaranki.pl\nDlaczego kolarze kochają kawę?\nBy dwabaranki • On July 18, 2016 July 18, 2016 • In Porady\tPorady coffee break, Dlaczego kolarze kochają kawę, kawa, kawa dla sportowców, kawa i kolarstwo, kawa kolarstwo, kofeina, kofeina dla sportowców, kofeina kolarstwo, kofeina sport, kolarstwo i kawa, segafredo, sport i kofeina, trek, trek-segafredo 0\nAromat i smak kawy budzą nas rano do życia. Ciężko mi sobie wyobrazić, że ruszam do codziennych obowiązków bez kubka gorącej aromatycznej kawy. Jej filiżanka jest doskonała, gdy zatrzymujemy się na przerwę w trakcie rowerowej przejażdżki. Jednak nie tylko smak i aromat jest ważny. Jest świetna dla kolarzy również z innych powodów.\nKofeina jeszcze kilkanaście lat temu była wpisana na opracowaną przez Światową Komisję Antydopingową listę środków zakazanych. Dziś mówi się o tym pobudzającym związku w pozytywnym kontekście. W jaki sposób kofeina może pomóc amatorom aktywności fizycznej? Przede wszystkim niwelując zmęczenie, poprawiając koncentrację i motywując do większego wysiłku.\ndr Ortwin Schäfer, lekarz drużyny kolarskiej Trek-Segafredo wspomina, że kofeina polepsza samopoczucie, zwiększa czujność oraz wydolność umysłową. W przypadku sportu wyczynowego, przyjęcie dawki związku na godzinę przed rozpoczęciem wyścigu może przyczynić się do polepszenia rezultatów zawodnika.\nPrzyjęcie około 5 mg kofeiny na kilogram masy ciała powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz zwiększenie stężenia adrenaliny. Podwyższa się dzięki temu odporność organizmu podczas aktywności takich, jak maraton czy wyścig kolarski. Co równie ważne, spożycie kawy, zawierającej oddziałującą na układ nerwowy kofeinę, poprawi naszą koncentrację i wyostrzy refleks. W efekcie – znacząco wpłynie na motywację do dalszego wysiłku.\nKawa jest też doskonałym środkiem na zakwasy. Lepsza od piwa! 😉 Nieprzyjemny ból, tłumaczony powstaniem mikrourazów w strukturze włókien mięśni jest głównym powodem, dla którego porzucamy ćwiczenia już po kilku dniach. Pozytywnego działania kofeiny w tym przypadku doszukali się badacze amerykańskiego University of Georgia. Jak dowodzą wyniki przeprowadzonych przez nich testów, odczuwalność zakwasów jest aż o 46% niższa w przypadku osób, którym przed wysiłkiem podano dawkę kofeiny odpowiadającą ilości związku zawartego w dwóch filiżankach espresso. Jej pozytywne działanie tłumaczone jest blokowaniem adenozyny, odpowiedzialnej za aktywację receptorów bólu w wyniku mikrouszkodzeń mięśni.\nKofeinę zawiera 60 produktów roślinnych. Największym stężeniem związku charakteryzują się kawa, herbata, kakao i guarana. Sportowcom-amatorom najłatwiej przyjmować kofeinę w postaci napojów z kawy. Najwyższym poziomem kofeiny od 1,7 do 4% zawiera kawa z gatunku Robusta. Ilość pobudzających związków jest zależna od metody przygotowania kawy. Jaka metoda będzie więc najlepsza? W domowych warunkach najlepiej sprawdzi się tradycyjna, włoska kafetiera lub ekspres przelewowy.\nCo pić na rowerze?


BMW E46 WADY I ZALETY #MOTODORADCA – Prawo do Jazdy\nDomowa/YouTube/Moto Doradca/BMW E46 WADY I ZALETY #MOTODORADCA\nMateusz Stepien 3 kwietnia 2017 Moto Doradca 20 komentarzy 318,463 Odsłony\nTagiBMW e46 ceny części BMW jak wybrać E46 słabe strony e46 BMW używane BMW e46\nWcześniejsze Alfa Romeo Giulia 2.2d automatic test pl Pertyn ględzi\nNastę... Światła w samochodzie – porównanie (LED vs xenon vs żarówki)\n2 maja 2020 z 19:58\n7 czerwca 2020 z 14:02\nWarto powiedzieć o kompocie ze jest najwygodniejszym, najlepiej jeżdżącym nadwoziem ze wszystkich\n30 czerwca 2020 z 18:57\n31 lipca 2020 z 20:16\nZapomniałeś o 2.2 silniku\n28 sierpnia 2020 z 15:29\nJezdze e46 6 lat .zero awarii , prowadzi się wyśmienicie\n31 sierpnia 2020 z 16:23\nJa posiadam e46 330d 00r sedan, uważam że jest to rewelacyjny samochód.. jeżdżę nim już praktycznie 8lat i pomimo że ma 20lat nie zakładam nawet zmiany.. mechanika pojazdowa nie jest mi obcą, pewnie to też ma znaczenie, natomiast jestem w pełni przekonany i zdaje sobie sprawę z tego że kto nie ma 330d nie zrozumie, że to auto przy minimum zainteresowania pomimo 20lat i pewnie +/- miliona przebiegu zrobi drugie tyle spokojnie. Drugie tyle a nie 4 czy 5 mln ponieważ znam je doskonale i wiem że nikt w tym aucie nie robi remontu zawieszenia czy dwunasty do puki nie zacznie dokuczac A przeważnie ma to miejsce obecnie z przebiegiem 1mln -1,5 mln km i nie ma tragedii. Zawieszenie w moim przypadku jest fabryczne 00r, sam zrobiłem nim już 150tys gdzie początki = oczywiście próby latania bokiem po kraweznikach itd.. stąd pogląd że jak się wie co chce to raz BMW dwa e46 330d jest genialnym wyborem, natomiast jak nie ma się nic zacięcie mechanicznego i doświadczenia w garażu to już lepiej kupić Francuza jak jakieś 1.9 benzyna czy 320d po chipie bo "okazja". Owszem takie auto również może być nie zawodna i dawać frajdę z jazdy zakładając że przeznaczymy na nie 35 50 tyś gdzie samo auto 5-7 tyś + tą resztą to kompletne zawieszenie sterowanie elektronika regeneracja itd bo to co jest jest tam od początku.. niedopomuslenia w żadnej skodzie, która serwisowania nie pojeździl tyle czy Francuzie ale stąd się właśnie biorą opinie że BMW tyle kosztuje. Przez chęć posiadania przez dzieciaki i zerowe pojecie\n1 września 2020 z 09:17\nGTR pajacu nie byłą nigdy do kupienia\n9 września 2020 z 17:06\nNajwieksza wadą tego auta jest banda idiotów którzy nim jeżdżą\n12 września 2020 z 10:28\n-samochód wybierany przez kobiety\nWybierz jedno 😀


Prezydent Brazylii został oskarżony o przyjęcie 3 mln USD łapówki\nBrazylia,\tKorupcja,\tkryzys polityczny\nsobota, 10 grudzień 2016 14:20\nJeden z dyrektorów koncernu budowlanego Odebrecht oskarżył prezydenta Brazylii o przyjęcie łapówki w wysokości 3 mln USD. Zeznania zostały złożone przez byłego wiceprezesa ds. relacji instytucyjnych Claudio Melo Filho, który dzięki współpracy z prokuraturą może liczyć na niższy wyrok.\nZeznania Filho przedostały się do lokalnych mediów, które informują, że w 2014 roku Michel Temer (pełniący wówczas funkcję wiceprezydenta w rządzie Rousseff) zwrócił się do przedsiębiorcy Marcelo Odebrechta z prośbą o przekazanie 10 mln BRL (3 mln USD) na sfinansowanie kampanii wyborczej Partii Ruchu Demokratycznego Brazylii (PMDB). - Z całości środków przekazanych przez Marcelo Odebrechta na prośbę Michela Temera, Eliseu Padilha (aktualnie szef Kancelarii Prezydenta) był odpowiedzialny za przyjęcie 4 mln BRL - miał wyznać Filho. Zgodnie z zeznaniami byłego dyrektora pozostałe 6 mln zostało przekazane Paulo Skafowi, szefowi Federacji Przemysłu Stanu São Paulo i kandydatowi PMBD na urząd gubernatora Sao Paulo w 2014 roku.\nDoniesieniom zaprzeczył sam Michel Temer. - Dotacje zrealizowane przez koncern budowlany Odebrecht na rzecz Partii Ruchu Demokratycznego Brazylii zostały dokonane za pośrednictwem banku i zdeklarowane w Najwyższym Trybunale Wyborczym - zapewnił prezydent.\nWięcej w tej kategorii: « Dzięki porozumieniu z OPEC Wenezuela spodziewa się wpływów w wysokości 9 mld USD Wenezuela: Rząd rekwiruje towary i wprowadza przedświąteczne obniżki »


Internet TP ocena parametrów linii na 20Mbps - elektroda.pl\ndaaniel121 28 Gru 2015 21:44 1245 17\n#1 28 Gru 2015 21:44\nWitam, byłem dzisiaj u operatora o zmianę prędkości na 20mbps baba dzwonila gdzies i powiedział jej typo, że 12 mbps spokojnie a co do 20 to muszą sprawdzić i po nowym roku oddzwoni, ale według mnie powinno śmigać 20mbps, co wy o tym myslicie?\n#2 28 Gru 2015 21:49\nPomocny post #2 28 Gru 2015 21:49\nPowinno być pełne 20\n#3 29 Gru 2015 13:51\nPomocny post #3 29 Gru 2015 13:51\nRouter typuje 21 Mb/s, co zwykle jest zawyżane więc powinno być blisko 20 Mb/s.\nStabilność to inna sprawa, a wygląda DRAMATYCZNIE! Masz drastycznie obciętą synchronizację przez DLM (po obu stronach), jesteś ratowany przez:\n-bardzo bliską centralę\n-gigantyczne możliwości linii.\nTylko taki zapas sprawia, że nie narzekasz, a pewnie i tak mało narzekasz skoro prędkość 3.3 Mb/s cię nie rusza (w umowie masz pewnie do 10 Mb/s).\nW przypadku Neostrady do 20 Mb/s DLM utnie na ~13300 (~10.7 Mb/s), lepiej więc naprawić linię (a dokładnie coś od portu na centrali do routera). Nie zapominaj też o VDSL2 - tu do instalacji przychodzi technik więc może coś naprawi i może będzie 60-80 Mb/s.\n#4 30 Gru 2015 09:30\nJest jakies 200m ode mnie swiatłowód i podobno tam jestem jakoś podpięty dlatego tłumienie jest takie małe. Co do prędkości obecnej to mam umowę na 4Mbps dostawca to SOKOLNET. Co do VDSL2 to chyba oni muszą mieć jakiś sprzęt? bo technik mi o tym nic nie mówił jak kiedyś był u mnie (2miesiace temu) bo przełączali mnie na bliższą linnie, wtedy pytałem o max prędkość to mówił, że 12 to spokojnie.\n#5 30 Gru 2015 09:58\nZamów opcję "do 80" a dostaniesz to co można. Najwyżej przełącza cię do 20.\n#6 30 Gru 2015 15:32\nPomocny post #6 30 Gru 2015 15:32\nto mam umowę na 4Mbps dostawca to SOKOLNET.\nA realnie masz 3.3 Mb/s (bo więcej na tej synchronizacji nie pójdzie na prawidłowym teście).\nTo co pisałem o stabilności to możesz zapomnieć, masz innego dostawcę (wpis sugerował Neostradę Orange) i stąd zaoferowali 12 Mb/s ("Oferujemy do wyboru prędkości transmisji 4 Mbit/s, 6 Mbit/s, 8 Mbit/s, 12 Mbit/s, 18 Mbit/s, 30 Mbit/s, 40 Mbit/s, 60 Mbit/s, 100 Mbit/s i 300 Mbit/s z Internetu do Abonenta oraz od 512 kbit/s do 100 Mbit/s od Abonenta do Internetu").\nNajważniejsze jest to, że to się NIJAK ma do oferty Orange więc po przejściu do Orange może się okazać, że centrala jest dużo dalej. Zaś w Sokolnet możesz walczyć o 18 Mb/s, więcej pewnie nie, bo oni lepiej wiedzą jaki mają sprzęt na centrali (te 30, 40 i 60 to pewnie VDSL2, zaś 100 i 300 to już pewnie światłowody GPON).\n#7 30 Gru 2015 20:33\nMasz rację @rognor mam 3,3Mbps najlepsze to jest jak był u mnie technik mówiłem mu, że nie ma pełnych 4Mbps to on, że w ruterze pokazuje 4000 wiec to jest 4, koleś ogólnie po 50 jak dla mnie to on nie ma żadnego pojęcia nie wiem co on tam robi... Coś babka też jak byłem u nich mówiła o VDSL mniejmy nadzieję, że odpałiło by. Zgłoszę się po nowym roku i się okaże, lecz teraz fajna promo jest na 20Mbps za 49zł o ile pamietam to po nowym roku ma być 12mbps tylko nie wiem za ile zł bo sam babka tez nie wiedziala... gorzej jak bedzie sie dało te 20 a cena bedzie z kosmosu bo juz promocji na to nie bedzie. Ogólnie neta zmieniam z powodu ze LTE ostatnio cos nawala po 20 prędkosci sa masakryczne, wczesniej było bardzo dobrze nawet z 40Mbps a teraz jakies 3-5, a w dzien jakeis 30 Mbps jest\n#8 30 Gru 2015 21:28\nZ tymi parametrami podawanymi przez router to bym nie wierzył zbytnio.\nMiałem ADSL2+ na modemie W8901G (Upload: 1 Mbit), router pokazywał tak:\nPotem po kilku dniach Downstream power spadło do 5.5 dBm, router prognozował Max rate w okolicach 7000.\nA teraz najlepsze jaja - od puszki na zewnątrz budynku do puszki w pokoju mam puszczony kabel czterozyłowy, przy czym dwie żyły są nie wykorzystane. Gdy podpiąłem modem na dwie niepodłączone żyły to także się synchronizowało i działało, tylko Line Attenuation spadło do 50. Technicy się za głowe złapali\nA dziś mnie przepięli na VDSL i mam stabilne 80Mbit/s.\nByłem dzisiaj ponownie to był gościu to powiedział, że 20Mbps na VDSL pójdzie.\n#10 07 Sty 2016 20:46\nPomocny post #10 07 Sty 2016 20:46\nJasne, że pójdzie, bo VDSL2 (VDSL też) pozwala na dużo więcej. Ale nie mają takiej prędkości w ofercie i nie będą dawać 18 Mb/s w VDSL. Ważne jest to, że masz dostęp do "VDSL" a zatem walcz o 60 Mb/s.\nA co do pingu z innego tematu to kto wie jakie ta firma na reguły? W TP DLM ustawia wszystko, tutaj diabli wiedzą kto, może ręcznie? Tak duży przeplot i delay-e są bez sensu dla tak niskiej prędkości, w TP miałbyś ok. 25 ms (zamiast 40), w Netii LLU 8-10 ms itp. Ogólnie w VDSL2 są wyższe pingi, bo ustawiają to ostrożniej.\n#11 09 Sty 2016 11:24\nNo właśnie co do tego pingu to mam 50ms w Polsce a za granica do 100ms co nie pozwala grac w gry fps m.in cs:go bo ścina(na zagranicznych serwerach). Jest szansa aby przejść się do nich i zapytać o zmiane tego delay-a? w ogole moga tak zrobic ?\n#12 09 Sty 2016 17:39\nOczywiście, że mogą tak zrobić, ale muszą chcieć.\nPodejrzewam 2 sprawy:\n1. że w tej firmie ustawiają ręcznie parametry na porcie\n2. że fatalne pingi miałeś z okazji ogromnej odległości (bodajże tłumienie 57 dB) i wtedy dali te 4000 synchro, a po przepięciu bliżej nic więcej nie zmieniali (gorzej jeśli to ich standardowy profil wrzucany z automatu), obecnie mogą dać fasta.\nNo jednak ten temat dotyczy przyśpieszenia i GIGANTYCZNY zapas jaki masz po przyśpieszeniu zniknie, cały zapas SNR zostanie rozdysponowany na przyśpieszenie. Owszem możesz wziąć 30 Mb/s i zapas będzie duży, ale to nic nie gwarantuje, to ich dobra wola na jaki przeplot/opóźnienia się zdecydują.\n#13 01 Lut 2016 17:57\nKolego był dziś u mnie technik i przywiózł ruter VDSL (zyxel p-870hw-51a) i mam 19/2 Mbps ze speedtesta i a ping spadł o 20ms niż było wcześniej, wiec jestem zadowolony.\n#14 01 Lut 2016 20:33\nPokaż parametry czy nie wyskakują przez "komin". Masz bardzo małą szybkość jak na możliwości łącza (powinni dać do 60 Mb/s) więc ciekaw jestem jak kosmiczny jest SNR Margin (20? 30?). Zwykle wynosi po ok. 9 dB, no ale ludzie o takich liniach mają Neostradę do 80 Mb/s (i to blisko 80).\nCo do pingów to masz nowy port, skonfigurowali to na nowo i zgodnie ze zdrowym rozsądkiem. Wcześniej było znacznie zbyt ostrożnie, być może ze względu na wcześniejszą dużo większą odległość do centrali.\n#15 01 Lut 2016 22:14\nWitam nie będę zaczynał nowego tematu bo dokładnie mam takie same pytanie jak autor tego tematu i mam nadzieję że się nie obrazi jeśli zadam tutaj pytanie\nWięc tak posiadam serwer na łączu tp wykupione 20mb/s a dochodzi w granicach 18-19mb/s lecz użytkownicy skarżą się że ich nieraz rozłącza, już dokładnie przejrzałem konfiguracje serwera i raczej tam jest wszystko ok więc doczepiłem się łącza, poniżej parametry tego łącza i czy jest możliwość że może działać niestabilnie ?? i jeśli tak to czy migracja na opcje 10mb/s rozwiąże problem??\n#16 02 Lut 2016 09:29\nWłaśnie gadałem z typkiem i on mówi, że mają max ofertę 20Mbps po VDSL wyzsze po świetle ;/ a jak mowielm dostawca to SOKOLNET nie jest to orange ;/\n#17 25 Lut 2016 00:02\nWitam. Właśnie przechodzę z Netii na Orange i prosiłbym o ocenę parametrów mojej linii. Gdy wpisuje swój numer na stronie Orange pokazuje mi że mogę mieć 20mb a co dziwne gdy wpisze numer sąsiada pokazuje 80mb. Sąsiad nie dość ze korzysta z tej samej centrali jego dom stoi 10m od mojego a kable wychodzą z tej samej skrzynki i biegną po tym samym słupie. Nie wiem dlaczego strona Orange podaje tak rozbieżne wyniki dlatego proszę kogo będącego w temacie o spojrzenie na moje parametry i ocenienie co z tej linii można wyciągnąć. Z tego co wiem centrala obsługuje VDSL.\nParametry z Thomson Speedtouch 536v6\nUptime:\t0 days, 0:01:14\nBandwidth (Up/Down) [kbps/kbps]:\t928 / 7.808\nOutput Power (Up/Down) [dBm]:\t12,0 / 7,5\nSN Margin (Up/Down) [dB]:\t8,0 / 8,5\nFEC Errors (Up/Down):\t0 / 62\nUpdate Counter : 186\nLan Tx : 8055\nLan Rx : 6828\nADSL Tx : 5688\nADSL Rx : 4872\nLine Attenuation Down : 12.5\nData Rate Up : 896\nData Rate Down : 7520\nSorry za mały odkop ale nie chciałem tworzyć nowego tematu. Z góry dziękuje i pozdrawiam.\n#18 25 Lut 2016 19:38\nposiadam serwer na łączu tp wykupione 20mb/s a dochodzi w granicach 18-19mb/s\nczy migracja na opcje 10mb/s rozwiąże problem??\nMigracja do NIŻSZEJ prędkości ma tu coś poprawić?.\nA swoją drogą 20 Mb to jest DO Ciebie, w drugą stronę DO internetu jest pewnie 2 Mb - 2 Mb dzielić na ludzi... - a realnie masz wysyłanie około 1,5 Mb - bieda z nędzą.\nUL musisz zwiększyć - co wiąże się z nową umową (jeśli w ogóle mogą wyższe parametry u Ciebie dostarczyć - jeśli nie to klops).\nPodobne tematy Internet TP ocena parametrów linii na 20Mbps\nWitam, czy ktoś na podstawie parametrów mojej linii, mógłby ocenić, czy pójdzie na niej 10, lub chociaż 6 Mb/s ? Obecnie internet działa na prędkości ... (2)\nWitam, Obecnie mam Neo do 10Mbp/s i faktycznie działa na maksymalnych prędkościach: Downstream\tUpstream\tRate (Kbps):\t12445\t13... (3)\nAktualnie mam umowę na Neostradę do 20 Mb/s. Przeszedłem na tą opcję tydzień temu, wcześniej miałem opcję do 10 Mb/s i parametry były takie same z wyj... (5)


Constans Krzysztof Zanussi kino Kultura - Stowarzyszenie Filmowców Polskich\nScyfryzowany "Constans" Krzysztofa Zanussiego można od 13 września oglądać w warszawskim kinie Kultura w cyklu „Kino bez napisów”.\nConstans, fot. SFP\nTytułowa stałość - "Constans" - oznacza ideał, do którego dąży Witek (Tadeusz Bradecki), typowy „bohater zanussoidalny” – uzdolniony matematycznie, kochający góry chłopak z inteligenckiego domu, chcący dochować wierności wyznawanym wartościom. Zadanie tym trudniejsze, że realizowane w zrelatywizowanej rzeczywistości PRL-u, którego władze naciskały na reżysera, by Witek poniósł klęskę, pokazując tym samym, że moralność absolutna nie istnieje.\nTwórca się nie ugiął: jego bohater doznaje nie tyle porażki, co kolejnych niepowodzeń, których jednak ani jemu, ani widzom, Zanussi nie osładza. "Constans" to gorzkie, pozbawione sentymentalnego happy endu kino o wysokiej cenie, jaką płaci się za trzymanie się własnego, wewnętrznego kompasu. I – mimo upływu 30 lat i zmiany politycznych realiów – ciągle aktualne. Doskonałe zdjęcia Sławomira Idziaka, muzyka Wojciecha Kilara, aktorskie kreacje Tadeusza Bradeckiego, Małgorzaty Zajączkowskiej, a zwłaszcza znakomitej Zofii Mrozowskiej w roli matki – to niewątpliwe atuty filmu i powody, dla których warto obejrzeć "Constans", by zrobić własny życiowy bilans.\nFilmy, które pokazywane są w cyklu „Kino bez napisów” to dzieła największych polskich reżyserów. Obraz i dźwięk zostały przeniesione z nośnika analogowego (taśmy celuloidowej) na nośnik cyfrowy. Jest to żmudny proces polegający na skanowaniu negatywu filmu. Z każdej klatki usuwane są zabrudzenia, rysy, pleśnie, tuszowane są uszkodzenia mechaniczne, rozjaśniany jest obraz oraz korygowane są kolory. Ścieżka dźwiękowa oczyszczana jest z szumów, trzasków i zakłóceń. Dzięki temu tło muzyczne staje się bardziej wyraziste, a dialogi czytelniejsze.\nOrganizatorem cyklu „Kino bez napisów” jest Stowarzyszenie Filmowców Polskich.\nCONSTANS, reż. Krzysztof Zanussi, 13 - 15 WRZEŚNIA\nZAKLĘTE REWIRY, reż. Janusz Majewski, 20 - 22 WRZEŚNIA\nAUSTERIA, reż. Jerzy Kawalerowicz, 27 - 29 WRZEŚNIA\nKRZYŻACY, reż. Aleksander Ford, 4 - 6 PAŹDZIERNIKA\nEROICA, reż. Andrzej Munk, 11 - 13 PAŹDZIERNIKA\nPOPIÓŁ I DIAMENT, reż. Andrzej Wajda, 18 - 20 PAŹDZIERNIKA\nZADUSZKI, reż. Tadeusz Konwicki, 25 - 27 PAŹDZIERNIKA\nWięcej informacji na stronie: http://www.kinokultura.pl/\nPo pokazie "W ciemności" Agnieszki Holland.


Zamknięcie ksiąg rachunkowych 2015 - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Aktualności » Zamknięcie ksiąg rachunkowych 2015\n22 grudnia 2015, 20:36\n[Data aktualizacji 22 grudnia 2015, 20:41]\nZamknięcie ksiąg rachunkowych 2015. /fot. Fotolia\nW kolejnym etapie jednostka powinna sprawdzić, czy figurujące w księgach rachunkowych stany aktywów i pasywów pokrywają się ze stanem rzeczywistym. W tym celu jednostka dokonuje inwentaryzacji, która powinna zostać przeprowadzona na ostatni dzień każdego roku obrotowego.\nNa tym etapie dokonywana jest weryfikacja i aktualizacja aktywów i pasywów poprzez ich wycenę na dzień bilansowy. Powinna zostać zapewniona kompletność i współmierność przychodów i związanych z nimi kosztów.\nWstępnego zamknięcia ksiąg rachunkowych należy dokonać na dzień kończący rok obrotowy, nie później niż w ciągu 3 miesięcy od dnia kończącego ten rok. W przypadku jednostek, których rok obrotowy pokrywa się z rokiem kalendarzowym, wstępne zamknięcie ksiąg za 2015 r. powinno nastąpić na dzień 31 grudnia 2015 r., nie później niż do 31 marca 2016 r. Na podstawie wstępnie zamkniętych ksiąg sporządzane jest roczne sprawozdanie finansowe. Jednostki mają na to 3 miesiące, licząc od dnia bilansowego. Oznacza to, że jednostka, której rok obrotowy pokrywa się z rokiem kalendarzowym, sporządza sprawozdanie finansowe za rok 2015 nie później niż do końca marca 2016 r.\nPrzeczytaj w INFORLEX.PL cały artykuł: ZAMKNIĘCIE ROKU 2015\nW publikacji omówimy etap III i IV, skupiając się na weryfikacji i aktualizacji aktywów i pasywów (wycena) oraz na wstępnym zamknięciu ksiąg rachunkowych, w szczególności:


Norbi w programie "Jaka to melodia". Widzowie żądają powrotu ich ulubieńca Roberta Janowskiego i narzekają na stację TVP - NaszeMiasto.pl\nInfo z Polski Syców\narch. PPG / K. Kapica AFK\nNorbi nowym prowadzącym "Jaka to melodia?"\nNorbi poprowadził teleturniej "Jaka to melodia" pierwszy raz w sobotę, 1 września. Jak poszło? Wielki luz! - tak ocenili widzowie. Styl Norbiego podoba się młodszej części widowni, ale starszym kompletnie nie przypadł do gustu.\nNorbi w "Jaka to melodia"\nNorbi z poczuciem humoru podszedł do prowadzenia show i nie było widać po nim tremy. Jedynie co, to nie za bardzo mógł zapanować nad uczestniczkami, których liczne dyskusje wprowadzały chaos. Niestety, nie wszystkim prowadzenie Norbiego przypadło do gustu - pisze Plejada.pl\n"Bardzo szkoda dawnego programu prowadzonego przez pana Roberta. Był prowadzony z klasą, profesjonalnie i z wielką wiedzą muzyczną pana Roberta",\n"To teraz Norbi prowadzi? Przestaję oglądać",\n"Żądamy przywrócenia Roberta Janowskiego",\n"Jaki prowadzący, taka jakość programu",\n"Z programu muzycznego zrobiono marnej jakości kabaret. W dodatku Norbi nie panuje nad zawodniczkami, wchodzą mu na głowę"\nWpisy stałych widzów teleturnieju "Jaka melodia" są druzgocące dla Norbiego.\nNiektórzy nie do końca zauważyli odświeżoną formułę show. "No gdzie to odświeżenie tego programu?! Jedyną chyba zmianą jest tylko to, że prowadzący zwraca się do uczestniczek: kochanie" - czytamy.\nByli także i ci, którym podobało się. "Jestem na tak", "Norbi ok... Robert, emeryturka zasłużona", "Obejrzę odcinek z zawodnikami, żeby wyrobić sobie opinię", "Świetny ten prowadzący, lepszy i w ogóle ciekawiej, a ja przeciwnie: będę oglądać, bo fajniejsze jest" - pisali drudzy.\nInformację o tym, że Norbi został nowym prowadzącym kultowego programu TVP "Jaka to melodia" potwierdził Jacek Kurski w czasie konferencji prasowej poświęconej prezentacji nowej ramówki Telewizji Polskiej.\nRobert Janowski, dotychczasowy prowadzący "JtM?", związany był z formatem przez 21 lat. Powodem zakończenia współpracy był, jak wskazał Janowski, brak porozumienia z władzami TVP. Ponadto zmiany, jakie miały zajść w programie od września były nie do zaakceptowania przez dotychczasowego gospodarza programu.\nJanowski pożegnał się ze współpracownikami i fanami teleturnieju na Facebooku, zamieszczając emocjonalny wpis:\nZapadły ostatnie decyzje w sprawie "Jaka to melodia?" i naszych, ostatnich 10 odcinków. Nie gramy. Czyli to już koniec. 21 lat... Kawał życia. Waszego i mojego. Było pięknie i nie dajmy sobie zabrać tych wspomnień - napisał były już prowadzący "Jaka to melodia?", Robert Janowski.\n"Jaka to melodia?" - zmiany w programie\nNowy prowadzący "Jaka to melodia?", czyli Norbert Dudziuk, znany bardziej jako Norbi, to tylko jedna ze zmian, które czekają od września na widzów TVP. Program ma być emitowany od poniedziałku do niedzieli. Są już znane szczegóły dotyczące założen formatu.\ntygodniowe wydanie - od poniedziałku do piątku - mają w nich brać udział nowi zawodnicy\nweeekendowe wydanie - sobota i niedziela - będzie okazją do oglądania celebrytów - sobota ma być walką na "hity" w dwuosobowych zespołach, natomiast niedziela to indywidualna okazja do udowodnienia swojej muzycznej wiedzy\nJako wykonawców znanych i lubianych przebojów zaprezentują się m. in. takie gwiazdy jak: Natasza Urbańska, Szymon Chodyniecki, Ola Szwed, Marek Kaliszuk oraz zespoły: Blue Cafe czy Fun Factory.\naktualizacja: 03.09.2018 10:50\nŹródło: Norbi w programie "Jaka to melodia". Widzowie żądają powrotu ich ulubieńca Roberta Janowskiego i narzekają na stację TVP - Warszawa NaszeMiasto.pl\nTo jest wątek dotyczący artykułu Norbi w programie "Jaka to melodia". Widzowie żądają powrotu ich ulubieńca Roberta Janowskiego i narzekają na stację TVP. "To katastrofa"\nA mnie pan Janowski bardzo denerwował swoim nadęciem. Rutyna, bylejakość, niby ogłada i kindersztuba, a tak na prawdę pozerstwo i lansowanie siebie. Norbi nie jest doskonały, ale jest JAKIŚ, wyrazisty, ciepły, z poczuciem humoru. No i przede wszystkim nie robi bufonady jak Janowski, nie wywyższa się. Ja będę z chęcią oglądała, chociaż po 20 latach pewnie tez mi się znudzi, jak Janowski, któremu wydawało się, że ma dożywocie.\nTęsknię za poprzednim prowadzącym. Tyle lat oglądałam JtM a tu nagle taka zmiana...


Nowe klimatyzatory w firmach - Beaver-tourist - Bobre wakacje\nNowe klimatyzatory w firmach\nNa terenie naszego miasta w ostatnim czasie powstała nowa firma, która zajmować się będzie produkcją i montaże wysokiej jakości klimatyzacji. Jak wiadomo dzisiaj w wielkich miastach klimatyzacje są praktycznie w każdej firnie czy budynku mieszkalnym, bo z racji dużej liczby osób jaka przebywa w jednym miejscu, bez klimatyzacji byłoby straszenie duszno i nieprzyjemnie.\nKlimatyzacje są najczęściej wykorzystywane w tych miejscach, gdzie pracuje dużo ludzi czyli najczęściej są to biurowce. Jest to spowodowane tym, ze takie biurowce nie mają raczej otwieranych okien, bo są zlokalizowane na bardzo wysokich piętrach, wiec mogłoby to być niebezpieczne. Niemniej jednak trzeba zadbać o to by było zawsze świeże powietrze, dlatego też montuje się wysokiej jakości klimatyzatory. Co ciekawe najbardziej popularna jest klimatyzacja samsung, gdyż ma ona zachowaną najlepszą jakość do swojej ceny i kupowana jest praktycznie przez wszystkich właścicieli biur. Dzięki temu mają oni pewność, że podczas kilkugodzinnej pracy w biurze temperatura będzie zawsze odpowiednio zachowana i pracownicy będą czuli się wspaniale i komfortowo. Jest to również nasza wizytówka dla naszych potencjalnych klientów, bo gdy czekają oni na spotkanie z nami to w upalne dni mogą spokojnie siedzieć i oczekiwać na nas. Gdyby takie osoby się pociły czułyby się bardzo niekomfortowo, a jak wiadomo w niektórych biurach pracuje nawet kilkaset osób. Nie dziwi zatem fakt, że na niektórych piętrach w biurze jest po kilka klimatyzatorów dzięki czemu temperatura jest zawsze stała. Na szczęście klimatyzatory produkowane przez nową firmę są jedne z najlepszej jakości i po kilku wstępnych montażach użytkownicy są bardzo zadowoleni. Dzięki temu firma w ciągu miesiąca zyskała bardzo dużą liczbę zamówień na swoje klimatyzatory, zarówno do biur jak i do zwykłych mieszkań osób prywatnych.\nCieszy nas fakt, że w dzisiejszych czasach ludzie jak i firmy mogą kupować na rynku bardzo dobre klimatyzatory po okazyjnych cenach. Dzięki temu nowa firma zyskała sobie bardzo wielu zwolenników, którzy z chęcią polecają dalej jej klimatyzatory. Na większe zamówienia firma ma oczywiście przygotowany rabat, bo do biura często kupuje się kilkadziesiąt klimatyzatorów na raz.


Promocja: dwurdzeniowy Overmax OV-Base (BaseCore 10?) za 399 złotych - Tabletowo.pl\nStrona główna » Nowości » Promocja: dwurdzeniowy Overmax OV-Base (BaseCore 10?) za 399 złotych\n11:57, 07-03-2013 @KatarzynaPura\nOstatnio jeden z Czytelników zdziwił się czytając, że któryś opisywany na łamach Tabletowo.pl tablet miał 10,1-calowy ekran o rozdzielczości 1024 x 600 pikseli. Utarło się, że takowe urządzenia mają rozdzielczość wyższą, standardem jest aktualnie 1280 x 800 pikseli, a coraz więcej produktów debiutuje z 1920 x 1200 pikseli. Jak się jednak okazuje, na rynku wciąż dostępne są modele z jednostkami 1024 x 600, które w moich oczach już dawno wymarły. Jednym z takich produktów jest Overmax OV-Base za 399 złotych, który pojawił się w ofercie sklepu Real.\nUrządzenie, jak możemy wyczytać z gazetki, pracuje w oparciu o Androida 4.1.1 Jelly Bean, a za jego działanie odpowiada dwurdzeniowy procesor (która to konkretnie jednostka – nie wiadomo). Sprzęt oferuje także 1GB RAM, 8GB pamięci wewnętrzną, którą zapewne można rozszerzyć dzięki slotowi kart microSD, Bluetooth oraz akumulator o pojemności 5000 mAh.\nZ informacji tych można wywnioskować, że jest to Overmax BaseCore 10. Ze strony internetowej firmy dowiadujemy się, że model ten wyposażony został jeszcze w aparat, kamerkę, wyjście HDMI, port USB i miniUSB, 3.5 mm jack audio, a częstotliwość taktowania procesora wynosi 1,6GHz.\nPytanie, które na pewno padnie: warto się zainteresować BaseCore 10? Biorąc pod uwagę, że jego koszt w sieci zaczyna się od 568 złotych, a tu otrzymujemy go za 399 złotych – na pewno. Za tę kwotę otrzymujemy dwurdzeniowy sprzęt, który w połączeniu z 1GB RAM powinien bez problemów radzić sobie z grami i wideo. Z drugiej strony niska rozdzielczość ekranu może się okazać gwoździem do trumny przy przeglądaniu sieci i czytaniu dokumentów PDF, podobnie z brakiem technologii IPS. Jak to w większości budżetowego sprzętu bywa, także i w przypadku tego produktu trzeba liczyć się z wieloma kompromisami.\nOvermax BaseCore 10 będzie dostępny za 399 złotych w jednodniowej promocji Real – w sobotę, 9 marca 2013 roku.\nDzięki poszukiwacz za podesłane info! ;)


SolarWinds Network Topology Mapper z lepszym wsparciem wirtualizacji - Virtual-IT - Wirtualizacja, cloud computing, green-it, storage, data center\nSolarWinds Network Topology Mapper z lepszym wsparciem wirtualizacji\nOpublikowano: piątek, 22, listopad 2013 10:35\nSolarWinds, dostawca narzędzi do zarządzania i monitoringu infrastruktury IT wydał nową wersję rozwiązania do monitoringu sieci - Network Topology Mapper (NTM) 2.0 - który teraz poza wsparciem dla VMware vSphere, oferuje wsparcie Microsoft Hyper-V.\nSolarWinds Network Topology Mapper to aplikacja usprawniająca zarządzanie infrastrukturą sieciową. Rozwiązanie zapewnia automatyczne mapowanie sieci, wykrywanie i mapowanie topologii (routery, przełączniki, punkty dostępowe WiFi, telefony VoIP, komputery, drukarki sieciowe, itd.), dokumentację, inwentaryzację oraz raportowanie istotnych komponentów sieciowych w czasie rzeczywistym.\nNetwork Topology Mapper 2.0 poza już dostępnym we wcześniejszych wersjach, mapowaniem elementów infrastruktury vSphere, pozwala na wykrywanie hostów Hyper-V i elementów infrastruktury zbudowanej w oparciu o platformę Microsoft.\nOprogramowanie korzysta ze standardowych metod identyfikacji i odkrywania (ping/ICMP, SNMP v1-v3, NetBios, VoIP bazujący na SIP i inne) by skanować zakresy adresów IP i odnajdywać węzły.\n- automatyczne generowanie map z topologią sieci\n- mapowanie hypervisorów i maszyn wirtualnych\n- eksportowanie map sieci do formatów Microsoft Office Visio, Orion Network Atlas, PDF oraz PNG\n- automatyczne wykrywanie zmian infrastruktury\n- zgodność z FIPS 140-2


Z Wisłą zgodnie z planem. Pewne zwycięstwo siatkarek Energi MKS (ZDJĘCIA) / Wydarzenia sportowe w Kaliszu i regionie / Kategorie tematyczne faktykaliskie.pl / Fakty Kaliskie\nZgodnie z przewidywaniami siatkarki Energi MKS Kalisz nie miały problemów z ograniem Wisły Warszawa. Osłabionego kadrowo beniaminka pokonały w trzech gładkich setach.\nStołeczny beniaminek jest zdecydowanie najsłabszym zespołem w ekstraklasowej stawce. W tym sezonie nie wygrał jeszcze meczu, a na urwanie choćby seta czeka od 13 grudnia. Nękany problemami finansowymi i organizacyjnymi zespół przyjechał do Kalisza w zaledwie siedmioosobowym składzie. Wystarczającym, by rozegrać mecz, ale zbyt wąskim, by myśleć o nawiązaniu walki z kaliszankami.\nOd początku do końca to podopieczne Jacka Pasińskiego dyktowały warunki gry. W każdym z trzech setów błyskawicznie budowały przewagę, która pozwalała im kontrolować mecz. Jedynie pod koniec drugiej partii rywalki starały się wykorzystać moment zbyt dużego rozluźnienia w szeregach gospodyń, ale co najwyżej zdołały zmniejszyć stratę do jednego punktu (19:20). W całym meczu ani razu nie wyszły na prowadzenie.\nRóżnicę klas dzielącą obie drużyny najlepiej obrazuje początek trzeciej odsłony. Po serii dobrych zagrywek i udanych kontrataków MKS odjechał przyjezdnym na 13:4. Potem poszedł za ciosem, powiększył przewagę i przypieczętował ważne w kontekście walki o fazę play-off zwycięstwo.\nDzięki sobotniej wygranej kaliski zespół zachował ósme miejsce w tabeli LSK, zrównując się punktami z siódmym PTPS-em Piła, który w tej kolejce przegrał 0:3 z #VolleyWrocław. Za tydzień ekipę Jacka Pasińskiego czeka podróż do lidera z Rzeszowa.\nEnerga MKS: Hurley 14, Ptak 10, Centka 5, Helić 10, Budzoń 1, Vesović 12 oraz Kulig (l), Łysiak (l), Jasek 1, Szperlak 1, Rybak\nWisła: Marcyniuk 6, Banasiak 8, Urbanowicz 2, Mikołajewska 8, Szymańska 3, Zaciek 6 oraz Lipińska-Jeziorowska (l)


Co się wydarzyło na Giewoncie? Relacja naczelnika TOPR: „Wyglądało to dramatycznie” | Niezależna\nCo się wydarzyło na Giewoncie? Relacja…\nUWAGA POLSKA / WIADOMOŚĆ / 22.08.2019, godz. 21:40\nCo się wydarzyło na Giewoncie? Relacja naczelnika TOPR: „Wyglądało to dramatycznie”\nGiewont, / pixabay.com/DzidekLasek\nTo niezwykle tragiczne zdarzenie. W historii były podobne wypadki, ale liczba osób poszkodowanych i liczba osób, które zginęły podczas czwartkowej burzy jest naprawdę przerażająca – powiedział naczelnik TOPR Jan Krzysztof. Opowiadając o zdarzeniach z Giewontu stwierdził, że "wyglądało to dramatycznie". - Kilkadziesiąt osób leżało tam - relacjonował.\n"Zginęły cztery osoby, w tym dwójka dzieci. Transportowanych osób rannych było ponad 40, ale kolejne osoby zgłaszały się samodzielnie do szpitala. Wypadków rażenia piorunami było w dniu dzisiejszym w Tatrach bardzo dużo. Zarówno po stronie polskiej jak i po stronie słowackiej. Wszystkie osoby, które potrzebowały pomocy zostały przetransportowane do szpitali"\n– zaznaczył Krzysztof.\n"Część osób była tam rażona na pewno bezpośrednio, bo informacje były, że po uderzeniu pioruna ludzie spadali wręcz na stronę południową Giewontu. To rażenie poszło po łańcuchach ubezpieczających wejście na kopułę uderzając wszystkich po kolei. Wyglądało to dramatycznie. Kilkadziesiąt osób leżało tam. Musiał być po kolei identyfikowany ich stan zdrowia"\n– relacjonował naczelnik.\nDzieci wśród śmiertelnych ofiar burz w Tatrach. Bilans pokrzywdzonych wciąż rośnie!\nRażenia głównie nastąpiły w okolicach kopuły szczytowej Giewontu, ale także na Czerwonych Wierchach. Tam ranny został obywatel portugalski, który w stanie poważnym, ale stabilnym trafił do szpitala.\n"Sprawdzamy jeszcze szlaki, czy nie został ktoś ranny potrzebujący pomocy. Ratownicy zaczynają przemieszczać się do Zakopanego. Ciała ofiar tej tragedii są transportowane w dół różnymi drogami. Śmigłowiec nie mógł już wykonać transportów do Zakopanego"\n– wyjaśnił naczelnik.\nBurza w Tatrach nadeszła bardzo szybko. Giewont należy do szczególnie niebezpiecznych miejsc podczas burzy. To miejsce wyjątkowo narażone na uderzenia piorunów z uwagi na metalowy krzyż oraz łańcuchy ubezpieczające wejście na kopułę szczytową. Jeżeli są jakiekolwiek symptomy zbliżającej się burzy, należy natychmiast zejść ze szczytów i grani.\nDramatyczna sytuacja po burzy w Tatrach. Są ofiary śmiertelne i ranni


Przemarzanie ścian - Remonty, modernizacje, przebudowa - Forum budowlane - BudujemyDom.pl\n14 grudnia 2020 w Remonty, modernizacje, przebudowa\nCo zrobić gdy ściany przemarzają ?\nJestem rok po remoncie.\nDom ocieplony 5cm, okna 15 lat, dach od nowoscii - 40lat.\nMyslalem żeby na lato zrzucić te płyty przy oknach, zagipsowac gipsem na przemarzanie ( na necie coś takiego znalazłem) i pomalować na nowo.\n44 minuty temu, Awek napisał:\nDom ocieplony 5cm\nNo to dom nie jest ocieplony , jest oklejony nową elewacją ..\nNo fakt. Rację masz.\nAle nie dość że wietrzymy dość mocno, to w pokoju około 22 stopnie a i tak rogi ścian i sufitów od strony zewnętrznej są zimne..\nZamów kogoś kto ma kamerę termowizyjną i zobaczysz ....i zrozumiesz o czym mówię , tylko jak będzię chociaż z -5st na zewnątrz....\n5 cm to zdecydowania za mała grubość ocieplenia.\n23 minuty temu, Awek napisał:\nAle nie dość że wietrzymy dość mocno,\nCiekawe na czym polega to "wietrzenie" , bo chyba z wentylacją to nie ma nic wspólnego.\n39 minut temu, Awek napisał:\nAle nie dość że wietrzymy dość mocno, to w pokoju około 22 stopnie\nNie po to się dociepla chatę żeby było tylko 22st ........po to się ociepla chatę żeby było min 22st z możliwością podkręcenia temperatury nawet do 30 st i wyżej , bez wykwitów na ścianach ....ale to nie przy styropianie 5cm...Umoczyłeś pieniądze w docieplenie i nic się nie da zrobić......Wiem co mówię po przyklejeniu jakichś 60tyś metrów kwadratowych styropianu .....oczywiście nie samemu\nOcieplenie było robione ok 15 lat temu.. moze więcej.\nA co z tym gipsem który ma izolować ? Stosował to już ktoś?\nPo co mi więcej niż 22 stopnie?\nJest w sam raz. Nie chce 24 25.. czy tam więcej..\nEdytowano 14 grudnia 2020 przez Awek (zobacz historię edycji)\n3 godziny temu, Awek napisał:\nMyslalem żeby na lato zrzucić te płyty przy oknach, zagipsowac gipsem na przemarzanie\nO jakich płytach i jakim gipsie na przemarzanie piszesz?.\n3 minuty temu, demo napisał:\njakim gipsie na przemarzanie piszesz?.\nPewnie coś jak maść na szczury....\n40 minut temu, Awek napisał:\nTwoja chałupa mówi do Ciebie co innego....\nPłyty karton gips z sufitu.\nKiedyś znalazłem coś na necie. Teraz nie umiem tego odszukać. Jakie gips który po nałożeniu ściany się nie wychładzają.\nCoś kosztowało to okolo 250zl za 5kg.\nMam mocniej grzać żeby się nie wychładzało?\nJakie rady proszę..\nCo do ocieplenia to rodzice to robili - tak im polecił fachowiec.\n1 minutę temu, Awek napisał:\ntak im polecił fachowiec\nTakiego fachowca pod jabłonką przywiązać w ogrodzie i rozpalonym do czerwoności łańcuchem po gołych jajach chłostać.\nJedyne co mi przychodzi do głowy to faktycznie wentylacja .....Wyprodukowanie ocieplanymi rurami spiro i wyprowadzenie przynajmniej na strych ..., tak aby każde zawilgocone pomieszczenie miało swoją wentylację .....pomaga w 7dmiu przypadkach na 10sięć ....\n7 minut temu, Awek napisał:\ntak im polecił fachowiec.\nTakich jest dużo a będzie jeszcze więcej .................aplikacje w smarfonach nie dają rady ...........\nTa maść na szczury jest lepsza niż ta na ból d...y, w tej sytuacji ma lepsze zastosowanie chyba ta druga, wybaczcie że nic merytorycznego nie wnoszę, ale popłakałem się🤣.\nale popłakałem się🤣\nJeszcze zapłaczesz ...........przy likwidacji tych problemów ... ale wszystko można ogarnąć jak się chce...\nJak ? Poradź coś ..\n1 410 postów\ngdzieś jest błąd, nawet przy 5 centach styro przy takiej pogodzie nie powinno przemarzać;\nco jest nad tymi miejscami, jak to wygląda od zewnątrz? zrobiłeś gładzie, pod spodem był inny tynk?\nprzydałby się pirometr i higrometr\n18 godzin temu, Awek napisał:\nGips nie izoluje termicznie - byc może jest impregnowany jakoś przeciw grzybom - ale to nie zaradzi przemarzaniu.\nMyślę, że mozesz mieć też mało izolacji termicznej, na stropie - i stąd to przemarzanie narożnika u góry.\nOczywiście wszystkie uwagi wyżej o zbyt małej warstwie styropianu 5 cm - słuszne. Tak się dawało dawno, normy i dświadczenia sa po tym inne - teraz minimum to 15 - 20 cm.\nNa twoim miejscu zmierzał bym do docieplenia budynku - ścian zewn, węgarków otworów zewn, parapetów - i stropu na ostatnią kondygnacją.\nA teraz grzać odpowiednio i wietrzyć, żeby nie było nadmiaru wilgoci.\n21 godzin temu, Awek napisał:\nJest w tym pomieszczeniu kratka wentylacyjna?.\nKratki mam w wszystkich pokojach.\nZ zewnątrz wygląda to dobrze.\nWilgoc na poziomie ok 55 w domu.\nTemp tych ścian nie sprawdzę nie mam niestety przyrządu.\nW kazdym pokoju mam sufit obniżany. Nie wiem jak to wygląda nad tym sufitem.\nMoże to od dachu? Stary, z żużlem w środku i innym badziewiem. Strop betonowy 2x\n2 godziny temu, Awek napisał:\nZwykły termometr który ma skalę C od 0 do 30st - byle by miał jakąś końcówke czy czujnik, który przyłożysz do ściany, naroznika na kilkadziesiąt sekund. Taki do mierzenia temp. wewnątrz mieszkania.\nMożesz zmierzyć od nadproża okna do okapu i w srodku od nadproża do sufitu.\nMniej więcej po tym ocenić, czy tam jest miejsce na ocieplenie. Podejrzewam ze nie.\nI własnie sufit podwieszany powoduje takie skutki. Przestrzeń między stropem a płytami nie jest wentylowana, a para wodma przenika pzez płyty i skrapla się na chłodnieszych elementach domu.\nEdytowano 15 grudnia 2020 przez Budujemy Dom - budownictwo i instalacje (zobacz historię edycji)\nA ja myślę że po remoncie i pewnie też wymianie okien, dom stał się szczelny i wentylacja grawitacyjna praktycznie nie działa.\nWłaśnie jak nie było tego sufitu było ok.\nOkna powiem szczerze że są stare i wszystko przez nie przechodzi. Więc raczej to nie to.\nPrzy kratkach jest cug, malutki w miarę ale jest..\nJutro zmierzę ta przestrzeń.\nNajpierw ten grzyb pojawił się na pęknięciu płyt przy suficie. Tam gdzie sufit łączy się ze ścianą\n5 godzin temu, Budujemy Dom - budownictwo i instalacje napisał:\nRzeczowo i najprościej jak można.\nOk przypuszczałem też tak.\nA teraz pytanie co z tym zrobić ?\nI dlaczego tylko ściany gdzie są okna ? A nie inne ?\nEdytowano 15 grudnia 2020 przez Awek (zobacz historię edycji)\n1 godzinę temu, Awek napisał:\nBo nad nimi jest najchłodniej . Chyba.\n10 godzin temu, Awek napisał:\nW narożnikach okiennych też często się pojawia grzyb z tego samego powodu - temperatura, wilgotność etc. Teraz trzeba zapewnić wentylację przestrzeni i podgrzewać. Myślę, że nawiewniki w oknach powinny zmniejszyć skalę i w końcu usunąć problem.\nNapisano 16 grudnia 2020 (edytowany)\n13 godzin temu, Awek napisał:\nDlatego że ściana z oknami jest zewnętrzną, więc i najzimniejszą.\nOsobiście myślę że samo to szybko nie ustąpi, nawet zwiększając intensywność wentylacji, bo okna chyba nie będziecie mieli cały czas uchylone.\n19 godzin temu, Budujemy Dom - budownictwo i instalacje napisał:\nBardzo w to wątpię, bo gdyby tak było to ta para byłaby w tej przestrzeni zamkniętej płytami, a to widać że gromadzi się i wykrapla na przejściu ściany która jest ogrzewana z tą zamkniętą do której nie dochodzi ciepłe powietrze. Po prostu tam gdzie jest różnica temperatur, pod płytą a nie nad nią. No i te płyty gipsowe na na pewno by podsiąkły tą wilgocią zgromadzoną nad nimi w tej zamkniętej przestrzeni. Tymczasem jak widzimy na zdjęciach, na płytach nie ma śladu wilgoci.\nWięc jestem prawie pewien że nad płytami jest wszystko w porządku i nie ma tam żadnej wilgoci.\nSam też mam taką zamkniętą przestrzeń, sztuczny strop w sypialni i nic się nie dzieje.\nMożna to łatwo sprawdzić czy nad płytą w tej przestrzeni zamkniętej jest wilgoć, wycinając przy ścianie niewielki otwór w płycie, który można potem łatwo zaślepić.\nW każdym razie jeżeli wentylacja w tym pomieszczeniu nie ulegnie znaczącej poprawie, to prawdopodobnie problem nadal będzie występował.\nSam miałem podobny problem przy drzwiach wyjściowych na taras, bo tam jest też słabe ocieplenie a do tego niezaizolowany betonowy taras.\nNiestety wentylacji w takich miejscach ( to w dodatku róg pomieszczenia) nie za bardzo jest możliwa do poprawienia, no i jeszcze wiszą zasłony.\nProblemowi temu można zaradzić przyklejając od wnętrza cienką warstwę najlepiej 3 cm styropianu XPS. Ja tak zrobiłem i to załatwia ten problem.\nAlbo ocieplić całą te ścianę zewnętrzną bloczkami Multipor.\nEdytowano 16 grudnia 2020 przez demo (zobacz historię edycji)\nW takim razie trzeba zapewnić wentylację przestrzeni przez wstawienie kratek i dodatkowo ocieplić ścianę od środka (między stropem a sufitem podwieszanym) tak z 10 cm styropianu żeby temperatura powierzchni się podniosła i nie było punktu rosy. Poza tym ja bym tam zrobił wgląd bo pewno tam panuje zaduch i zgnilizna i to do ładu doprowadził.\nNa wypadek gdybyś chciał sprawdzić tę przestrzeń nad płytami i wycinał otwór, mały poradnik jak potem załatać.\nUżyj sposobu tak jak z tym profilem metalowym, używając zamiast profilu zwykłej sklejki. Będzie łatwiej.\nLub nawet płaskiej listewki, ja zawsze tak robię.\nPoza tym ja bym tam zrobił wgląd bo pewno tam panuje zaduch i zgnilizna i to do ładu doprowadził.\nTeż bym to zrobił, no i zobaczymy co tam jest.\nMyślę że gdyby tak było, to płyty jako pierwsze by podsiąkły wodą, a jak widać na zdjęciach, one są suche.\nW takim razie trzeba zapewnić wentylację przestrzeni przez wstawienie kratek\nCiekawy pomysł, tylko chyba dość kłopotliwe wykonanie.\ndodatkowo ocieplić ścianę od środka (między stropem a sufitem podwieszanym) tak z 10 cm styropianu żeby temperatura powierzchni się podniosła i nie było punktu rosy.\nJa bym tego tak nie robił, bo to chyba nic nie da, albo niewiele.\nDnia 15.12.2020 o 09:12, aru napisał:\n16 godzin temu, Awek napisał:\nDrogą prostej dedukcji wszystko da się zrobić. Na powstanie wilgoci na chłodniejszej części ściany, wpływają trzy składowe - ruch ciepła, ruch powietrza i ruch wilgoci. Ciepło idzie w kierunku chłodu, za nim podąż wilgoć. Dochodzą do ściany i ciepło przepływa dalej (chłodna, nieocieplona ściana) natomiast wilgoć ma trochę trudniej i zostaje na ścianie. Problem narasta z czasem z powodu zwiększonej wilgoci i pogorszenia parametrów izolacyjnych.\nTU ZBAWIENNY JEST RUCH POWIETRZA, PONIEWAŻ W ZNACZNEJ CZĘŚCI ZABIERA WILGOĆ Z CHŁODNIEJSZYCH ŚCIAN, A JEDNOCZEŚNIE NIOSĄC ZE SOBĄ CIEPŁO NIE POWODUJE TAKIEGO WYCHŁODZENIA ICH POWIERZCHNI.\nProstym przykładem jest przystawienie chłodnych ścian szafą lub innym, dużym meblem, co ogranicza ruch powietrza i dostęp ciepła w efekcie powstaje wilgoć i grzyb. Podobnie grube zasłony i nieocieplony budynek. W Twoim przypadku można wywiercić otwory, zapewniające dostęp ciepłego powietrza lub wyrzucić taką zabudowę. Zewnętrzne ocieplenie byłoby najlepszym rozwiązaniem. Moim zdaniem ocieplenie wewnętrze może by problematyczne.\nTo nie przemarza tylko jest za słaba wentylacja i zbyt duża różnica temperatur właśnie w tych miejscach które widać na zdjęciach.\nW Twoim przypadku można wywiercić otwory, zapewniające dostęp ciepłego powietrza lub wyrzucić taką zabudowę. Zewnętrzne ocieplenie byłoby najlepszym rozwiązaniem. Moim zdaniem ocieplenie wewnętrze może by problematyczne.\nZ tym się zgadzam, bo nie ulega wątpliwości że w tej zamkniętej przestrzeni panuje niższa temperatura, szczególnie w okolicach przegrody, powodując obniżenie temperatury i wykraplanie wilgoci właśnie w tych miejscach które widzimy na zdjęciach.\nTak więc wywalenie tego sztucznego stropu załatwi sprawę.\nGdyby jednak chciał go zostawić musi pomyśleć o innych działaniach.\nProszę jednak mi uwierzyć że ocieplenie, czy może zaizolowanie tej ściany też załatwi sprawę, wiem to bo w kilku miejscach u siebie, nie mając możliwości docieplenia zewnętrznego, wykonałem podobne działania które załatwiły problem.\nWiem że takie izolowanie od wewnątrz nie cieszy się najlepszą sławą, szczególnie przy zastosowaniu styropianu, bo ściana staje się zamknięta z obu stron, bo nie będzie oddychać, bo wilgoć będzie kondensować itp, ja jednak nie podzielam takich opinii.\nOpinii które chyba są z pogranicza przesądów, bo tak naprawdę na poparcie ich, nie ma materialnych dowodów.\nPorobiłem trochę zdjęć przez dziury z halogenek.\nSufit w sypialni gdzie jest największy problem z zaciekami - połowa wygląda ok. Druga połowa plamy. Zdjęcie 1, 2, 3\nChociaż najgorzej jest u synka. Sufit ma od roku - wtedy gdy go zakładałem było wszystko super. Teraz ? Plama na plamie. Zdjęcie ostatnie.\nU niego nie ma wentylacji.\nDość trochę zajeżdża z tych miejsc..\nCzyli rozumiem że jeśli nie sufity podwieszane to wszystko byłoby ok ?\nWpierdzielilem tyle pieniędzy i mam dość..\nCo do wywiertania dziur w suficie to i tak nic nie da bo będzie ten grzyb śmierdzieć w pokoju.. prawda ?\nEdytowano 16 grudnia 2020 przez Awek (zobacz historię edycji)\nTe plamy to raczej plamki, ale świadczą o tym że jednak jest tam wilgoć.\nTak więc musisz usunąć ten sztuczny strop, albo zrobić wentylację tej przestrzeni, bo stan będzie się raczej tylko pogarszał.\nPo co był robiony ten strop?, żeby zaniżyć pomieszczenie, czy tylko po to żeby wstawić oczka oświetleniowe?\nJa mam podobny układ i nie ma żadnej wilgoci, ale mam sprawną wentylację mechaniczną, a ściany i sufit malowane farbą lateksową, więc może to też daje to że wilgoć nie przechodzi przez płyty gipsowe w takim stopniu jak u Ciebie.\nPamiętaj że wentylacja to podstawa.\nSufit był malowany becersem białym lateksowym a ściany magnatem ceramicznym plamoodpornym.\nRaczej obniżany żeby był równy - żeby wyrównać cały pokój do podłogi i zrobić halogeny.\nA jeśli teraz zrobię dziury, rozumiem że takie okrągłe o jakieś średnicy z dwóch stron to nie będzie śmierdzieć ta wilgocią ?\nW oknach też mam czarne plamy na dole przy szybie i okna zaparowane z dołu..\nNapisałem "może być problematyczne" bo wiem, że jest z tym różnie i każdy przypadek należałoby rozpatrywać indywidualnie.\nNo masz, bo tam masz ewidentny problem ze słabą wentylacją.\nW końcu ludzie mają takie sztuczne stropy dość często i nie wentylują tych przestrzeni, no i jest wszystko OK. Sam też tak mam.\nTakie plamki jak pokazałeś na zdjęciach to jeszcze nic takiego strasznego, myślę że zawsze mogą w takich zamkniętych powierzchniach wystąpić, bo zawsze jakaś tam lekka wilgotność występuje.\nMyślę że u Ciebie one wystąpiły nie dlatego że brak tam wentylacji, ale dlatego że to wilgotne powietrze jakoś tam się dostaje i coś mi się wydaje że prawdopodobnym miejscem przenikania do tej przestrzeni tej wilgoci, mogą być właśniete halogeny.\nWydaje mi się też że jak wytniesz jakieś otwory dodatkowe i wpuścisz tam to wilgotne powietrze do tej zimniejszej przestrzeni, to tylko pogorszysz sprawę.\nPodobnie jak przy klejeniu styropianu od wewnątrz, tak samo w takich komorach zamkniętych ważne jest żeby nie właziło tam żadne powietrze a tym bardziej wilgotne, z przestrzeni w której funkcjonują ludzie.\nDlatego styropian klejony od wewnątrz powinien być klejony na możliwie pełne wypełnienie klejowe, a takie ślepe przestrzenie, porządnie uszczelnione.\nDobra, gadka szmatka a teraz powiedz ile masz w suficie tych halogenów i czy są to halogenki w oprawkach całkowicie szczelnych, czy też mają po obwodzie taką szczelinę wentylacyjną, czasami pod postacią takich otworków.?\nTak w ramach takiej "ciekawostki" znam taki przypadek jak jeden kolo, mając w kuchni zimną ścianę, ocieplił ją styropianem luźno włożonym pod boazerię, która oczywiście w żaden sposób nie była szczelna.\nPo jakimś czasie zaczęły bokami wyłazić wykwity, no to kolo zdjął boazerię a za styropianem jeden wielki grzyb i smród, z którym kolo walczył jakiś czas żeby się tego pozbyć.\nChłopisko do dzisiaj opowiada wszystkim jakie to strasznie złe jest ocieplenie ściany od wewnątrz.\nAle to tak właśnie się dzieje jak powietrze wilgotne, w dodatku w kuchni, włazi pod boazerię a tam są włożone luźno płyty styropianowe, które chyba nie ocieplają tylko stanowią barierę dla obiegu powietrza i temperatury i z każdego powietrza które tam wlezie wytrąci się wilgoć na tej zimnej ścianie no i mamy grzyb.\n47 minut temu, demo napisał:\ni czy są to halogenki w oprawkach całkowicie szczelnych\nA są wogóle takie?\nAlbo które to te szczelne?\n40 minut temu, usiek napisał:\nSzczelne to np. takie z oznaczeniem IP 44, takie jak w łazience powinno się stosować, ale nie tylko.\nTak na szybko bez dłuższego szukania, tu masz coś takiego\nOprawy bryzgoszczelne ATARUS to seria opraw typu OCZKO do montażu w sufitach podwieszanych. Oprawy te wyposażone są w szybkę osłaniającą źródło światła oraz uszczelkę zapewniającą szczelność pomiędzy oprawą a stropem, dzięki czemu spełniają wymagania stawiane oprawom bryzgoszczelnym. Nadają się do zamontowania w miejscach narażonych na wilgoć.\nTaka np. z regulowanym wychyłem w żaden sposób nie jest szczelna.\nPo 6 na pokój i sypialnie.\nA moze to wina dachu mało szczelnego ?\nPoprawić wentylacji to raczej nie zdołam.\nDo tego u synka jest jedyny pokoj w którym nie ma tej wentylacji... - kratki\n6 minut temu, Awek napisał:\nNic o dachu nie wiemy, bo chyba nic nie pisałeś.\nLedy masz w takich oprawkach jak na tym zdjęciu?\nTak, żonka chciała i takie tylko mamy\nDach stary, 40lat.\nMam strop betonowy, żużel itd co tam kiedyś dawali i znów beton.\nW lato mamy piekarnik , w zimę chłodniej niż na parterze\nWyglądają na szczelne, więc chyba przez nie powietrze nie włazi.\nDach zimny jak na dzisiejsze standardy, pewnie szczelny, w końcu lany beton, jak woda nie cieknie to spoko. A może i coś wcieka ale nie na tyle żeby się lało tylko jest wilgoć.\nTrudno coś wyrokować.\nTak naprawdę nic strasznego tam nad tymi płytami się nie dzieje.\nAle piszesz że smród i to trochę niepokoi, a sama ta ściana zewnętrzna w tej zamkniętej przestrzeni jest jakoś bardziej mokra?. Masz możliwość ją podglądnąć?.\n38 minut temu, Awek napisał:\nMoże być i tak, że coś pod dachem sie skrapla albo przecieka i spływa do boku.A sprawdzałeś, czy te ślady są suche, czy mokre? Może to jednak już wyschło?\nJeżeli tak - tzn, że tego żużla jest b. mało. Możliwe, że para wodna filtruje przez strop i tam zamienia się w wodę na suficie płyty dachowej i spływa po nim do boku.\nPotem zacieka w narożniku. Tego pewnie nie jest dużo. Masz tam jakąś łazienkę, albo opary np z kuchni na klatce schodowej idące w górę?\nI jeszcze - czy masz jakieś otwory wentylujące stropodach - przestrzeń między stropem nad piętrem a płytą dachową np.\nDach jest płaski, czy masz strych, wejście na ten strych?\nZe zdjęć budynku trudno wywnioskować...\nPod dach nie ma wejścia i nie ma tam żadnego dostępu ani wentylacji.\nPowiem jeszcze że tam gdzie jest ten brzydki zapach to miałem wykwit na ścianie. Skułem ile mogłem i zakręciłem to płyta. Tylko nie zrzuciłem płyty z sufitu.\nSufit był ok\nA teraz w tym miejscu na suficie wychodzi żółta plama. Telefonem poświęciłem i na ścianie jest ten wykwit - nad płytą karton gips\nCo do dachu plaski, lekki spad , minimalny.. może 20 cm różnicy między rogami a środkiem.\nPlamy na suficie raczej suche..\nCzemu po prawej stronie gdzie mam nizej sufit jest ok a po lewej fatalnie ?\nJeśli wyrównam go na całej długości nic nie będzie ?\nPrzez Elfir · Napisano 14 minut temu\nPrzez aru · Napisano 36 minut temu\nPrzez Gość Niewiedząca · Napisano 1 godzinę temu\nPrzez PROTAC · Napisano 1 godzinę temu


Nie tylko na wyjątkowe okazje. Spinki do mankietów dla eleganta - WP Facet\nspinki do mankietówporadnik kupującegododatki dla mężczyznydodatki\nNie tylko na wyjątkowe okazje. Spinki do mankietów dla eleganta\nNawet najlepszej jakości koszula i świetnie dopasowany garnitur nie będą wyglądały doskonale bez odpowiednich dodatków. Jednym z najważniejszych są spinki do mankietów, które świadczą o tym, że mężczyzna ceni elegancję i chce prezentować się z klasą. Jak je dobrać do stroju i okazji?\nDetale stroju często świadczą o elegancjiŹródło: Shutterstock.com\nSpinki do mankietów dla miłośnika elegancji\nKażda szykowna stylizacja powinna zawierać dodatki, które urozmaicą cały strój. Skoro już zadajesz sobie trudu i chcesz prezentować się gustownie, zadbaj o każdy szczegół. Buty powinny być idealnie wypastowane, a pasek do nich dopasowany. Nie zapomnij o nadgarstku, na który powinieneś założyć elegancki zegarek. Równie ważne są spinki do mankietów, których oczywiście najważniejszą funkcją jest ich spięcie. Dodatkowo są doskonałym przykładem męskiej biżuterii. To właśnie z jej pomocą możesz pokazać swój styl. Założenie wyjątkowych spinek to prosty sposób na spersonalizowanie stroju, co wyróżni cię na tle innych.\nNa jakie okazje zakładać spinki?\nWiększość mężczyzn kojarzy ten dodatek z wyjątkowo eleganckim i formalnym strojem, jednak nie jest to właściwa opinia. Spinki do mankietów mogą oczywiście być bardzo wyszukane i szykowne, jednak warto mieć w swojej szafie również takie, które możesz założyć także podczas codziennego komponowania stroju. Wszelkie koszule z mankietami, których krój i projekt pozwala na założenie spinek, będą odpowiednie. Nawet jeśli do takiej koszuli dobierzesz jeansy lub materiałowe spodnie, możesz urozmaicić swój ubiór tym oryginalnym dodatkiem. Niby szczegół, a zrobi różnicę.\nŹródło: iStock.com, Fot: Vakidzasi\nSpinki, jak każdy dodatek, mogą diametralnie się od siebie różnić. Najważniejszą różnicą jest ich styl – dzielimy go na elegancki oraz casualowy, czyli codzienny. Niektóre ze spinek już na pierwszy rzut oka wyglądają na takie, które najbardziej będą pasować do szykownego garnituru. Inne z kolei możesz nosić nawet na co dzień – do pracy czy na kolację w restauracji. Inną sprawą jest kształt – to kryterium zależy już tylko i wyłącznie od twojego gustu. Okrągłe, kwadratowe, o niestandardowym wyglądzie lub zupełnie oryginalne – dobierz je do stroju, do którego najczęściej będziesz je nosić.\nDobieramy spinki do stroju\nPomijając rodzaje tego dodatku, warto zwrócić uwagę na jego kolorystykę. Nawet najbardziej szalone modele, które bywają bardzo kolorowe i wyróżniające się, powinny harmonijnie współgrać z tym, co masz na sobie. Jeśli wybierzesz błyszczące spinki, zadbaj o to, by korespondowały z kopertą twojego zegarka lub klamrą paska. Stylizacja będzie wtedy zbalansowana i z pewnością będzie wyglądać na dopracowaną. Pamiętaj jednak, by nie przesadzić. Wybierając bardzo wyraziste i rzucające się oczy spinki, załóż spokojniejszy krawat i koszulę w stonowanym kolorze. Ta zasada działa także w drugą stronę. Bardzo wzorzysta i kolorowa koszula nie będzie dobrze wyglądać z równie oryginalnymi spinkami. W takim przypadku postaw na gładkie, klasyczne modele.\nŹródło: iStock.com, Fot: PaulBiryukov


Świetlica zaprasza! – ZSP9-Poznań Umultowo\nOpublikowane przez ZSP9 w dniu 9 maja 2021 9 maja 2021\nOGÓLNOPOLSKI KONKURS PLASTYCZNY„MÓJ RUPAK”Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w Ogólnopolskim konkursie plastycznym pt. „Mój Rupak”.\nKonkurs ten dedykowany jest uczniom klas I – III uczęszczających do naszej świetlicy. Zadaniem dzieci będzie narysowanie Rupaka na podstawie treści wiersza Danuty Wawiłow pt. „O Rupakach” oraz własnej wyobraźni. Regulamin Ogólnopolskiego konkursu plastycznego „Mój Rupak”\nKonkurs będzie przebiegał w dwóch etapach: Pierwszy – etap szkolny: Organizator konkursu: Świetlica szkolna SP nr 93 ul. Umultowska 114 Poznań.Czas trwania konkursu: 6.05 – 21.05 2021 r. (zakwalifikowanie prac do etapu ogólnopolskiego i wysłanie do organizatora głównego).\nKoordynatorzy konkursu: Małgorzata Kaszkowiak, Beata Krauz, Natalia Wiśniewska, Anna Kmiecik, Zuzanna Kurzela, Jadwiga Korus.\nDrugi – etap ogólnopolski:Główny organizator konkursu: Świetlica szkolna przy SP nr 19 w Gdańsku. Koordynatorzy konkursu: Jolanta Kulaszewicz, Jadwiga Galant.\nCele konkursu: • obcowanie z poezją dziecięcą, • rozwijanie wyobraźni oraz kreatywności i aktywności twórczej dzieci, • umiejętność przenoszenia własnych wyobrażeń na kartkę papieru, • dbałość o estetykę wykonania pracy.\nUczestnicy konkursu: uczniowie klas pierwszych, drugich i trzecich SP uczęszczający do świetlicy szkolnej. Każdy może zgłosić indywidualnie jedną pracę.\nTechnika wykonania prac: kredki ołówkowe lub pastelowe, farby plakatowe lub pastelowe. Możliwe jest łączenie farb i kredek.\nFormat pracy: A4 Zasady oceniania prac: Jury oceniać będzie pomysłowość, estetykę i samodzielność wykonania prac zarówno na etapie szkolnym jak i ogólnopolskim.\nInformacje dodatkowe: Pracę należy podpisać na odwrocie uwzględniając następujące dane: • imię i nazwisko uczestnika, klasa • nazwa i adres placówki.\nPrace do konkursu zgłasza rodzic dziecka po podpisaniu zgody na udział. Druk zgody można pobrać u wychowawców świetlicy.Prace należy dostarczyć do świetlicy szkolnej SP nr 93 ul. Umultowska 114 Poznań.Termin dostarczenia prac: do 24 maja 2021 r. do godz. 12:00 Ogłoszenie wyników konkursu : 2.06.2021 r. Laureaci pierwszych trzech miejsc otrzymają nagrody rzeczowe i dyplomy. Nagrody zostaną przesłane drogą pocztową na adres podany w metryczne placówki. Lista laureatów Konkursu zostanie zamieszczona na stronie internetowej głównego Organizatora sp19.edu.gdansk.pl Zapraszamy serdecznie do udziału!


Kamerzysta ślubny Leszno, wideofilmowanie wesel Leszno videofilmowanie - strona 2\nVideo-Weselne.pl Wideofilmowanie ślubów wielkopolskie Wideofilmowanie ślubów Leszno\nKamerzysta ślubny Leszno, wideofilmowanie wesel\nMediaREC Reportaż ślubny - 2 kamery w cenie jednej. - Gniezno\nReportaż ślubny - 2 kamery w cenie jednej. W cenie otrzymują Państwo 3 filmy!!! Realizacja filmów z uroczystości ślubnej i przyjęcia weselnego. (województwo wielkopolskie)...\nZespoły weselne Leszno 151\nAuta do ślubu Leszno 90\nFotograf na wesele Leszno 22\nDj wesele Leszno 12\nSalony kosmetyczne Leszno 1\nGenerated in 0.068 Queries: 14 Online: 85 F: 8967


Apple TV+ – podsumowanie premier #38 | iMagazine\nApple TV+ – podsumowanie premier #38\n01/04/2021, 18:00 · Krzysztof Kołacz · @kolaczkrzysztof · 0\nZapraszam do 38. wydania zbiorczego podsumowania najważniejszych informacji, zapowiedzi oraz premier, w ramach platformy Apple TV+.\n„Ted Lasso” uhonorowany nagrodą Writers Guild of America dla najlepszego serialu komediowego\nPopularny, oryginalny serial komediowy Apple TV+ „Ted Lasso”, z Jasonem Sudeikisem w roli głównej, nie może się zatrzymać na drodze zdobywania kolejnych nagród. Tym razem produkcja została uznana za najlepszy, nowy serial i najlepszy serial komediowy podczas ceremonii wręczenia nagród Writers Guild of America 2021.\nApple podzieliło się wiadomością o swoim ostatnim wyróżnieniu w komunikacie prasowym, reklamując inne niedawne nominacje i nagrody, które zdobyła załoga Apple TV+. Od premiery w listopadzie 2019 roku Apple TV+ otrzymało łącznie 329 nominacji do nagród i 86 nagród.\n„The Banker” zdobywa nagrodę NAACP Image Award za najlepszy film niezależny\nPoczątek 2021 roku był świetny Apple TV+ także w aspekcie filmowym. Po nominacjach do Oscara za „Wolfwalkers” i „Greyhound”, film „The Banker” zdobył obecnie nagrodę NAACP Image Award dla najlepszego filmu niezależnego.\nNAACP Image Awards jest uznawana za najważniejszą w kraju, wielokulturową nagrodę z perspektywy Afroamerykanów. Stanowi dowód na wybitne osiągnięcia w sztuce oraz hołd dla tych, którzy poprzez swoją twórczość promują sprawiedliwość społeczną.\n„12 Angry Men… and Women” za darmo przez cztery tygodnie, spektakl nagrany w Steve Jobs Theatre!\nBillie Holiday Theatre nagrał niedawno nową wersję swojego docenionego przez krytyków dzieła „12 Angry Men… And Women; The Weight of the Wait” w Steve Jobs Theatre. Apple udostępnia spektakl za darmo przez cztery tygodnie za pośrednictwem aplikacji TV.\nFilm zawiera historie z docenionej przez krytyków książki „12 Angry Men: True Stories of Being a Black Man in America Today”, a całość opowiada o niesprawiedliwym profilowaniu rasowym i działaniach policji. Produkcja będzie dostępna bezpłatnie w aplikacji Apple TV od 26 marca do 22 kwietnia.\n„The Oprah Conversation” i wywiad z najmłodszą poetką Amandą Gorman\nWywiad przeprowadzony przez Oprah zadebiutował w Apple TV+ 26 marca. Rozmowa z najmłodszą amerykańską poetką Amandą Gorman, w której opowiada ona o swoim procesie pisania, bohaterach literackich, oraz o tym, jak jej matka i inne kobiety zachęcały ją do pisania i nie tylko.\nAmanda Gorman została pierwszą w historii laureatką National Youth Poet Laureate w wieku 23 lat po wygłoszeniu swojego wiersza „The Hill We Climb” podczas inauguracji prezydenta Joe Bidena i wiceprezydenta Kamali Harris.\nApple podzieliło się wiadomością o ekskluzywnym wywiadzie dla Apple TV+ między w komunikacie prasowym.\nOprah podzieliła się kilkoma przemyśleniami na jego temat:\n„Amanda Gorman to młoda kobieta, która wkroczyła w historię z ogromnym wdziękiem i godnością” – powiedziała Oprah Winfrey. „Byłam zafascynowana jej młodzieńczym duchem od pierwszej chwili, kiedy się spotkaliśmy i bardzo nie mogłam się doczekać, kiedy usłyszę, jak opowie mi o wszystkim, co się jej przydarzyło w ciągu ostatnich kilku miesięcy”.\nApple TV+ może przejąć „The Greatest Beer Run Ever” z Zacem Efronem i Russellem Crowe\nApple prowadzi rozmowy o sfinansowaniu przejęcia „The Greatest Beer Run Ever”, donosi Deadline. W filmie wystąpią Zac Efron i Russell Crowe, a Bill Murray prawdopodobnie wcieli się w drugoplanową rolę.\n„The Greatest Beer Run Ever” wyreżyseruje Peter Farrelly, znany z „Zielonej książki” i komedii, takich jak „Głupi i głupszy” i „Shallow Hal”.\nFilm jest oparty na bestsellerowej powieści „The Greatest Beer Run Ever: A Memoir of Friendship, Loyalty and War” Johna „Chicka” Donahue’a i J.T. Malloya.\nW 1967 roku, kiedy miał 26 lat, Donahue powziął plan, aby przywieść piwo swoim przyjaciołom z dzieciństwa, którzy walczyli w Wietnamie. Weteran piechoty morskiej Stanów Zjednoczonych, który został marynarzem handlowym, Donahue był w stanie złapać stopa na statku towarowym, zanim wyruszył przez dżunglę z plecakiem pełnym piwa, śledząć swoich przyjaciół. Film ma mieć swoją premierę latem tego roku.\nPremiera 2 sezonu „Trying” i umowa na kolejny\nApple ogłosiło dzisiaj, że drugi sezon uznanego, brytyjskiego serialu komediowego „Trying” zadebiutuje na platformie Apple TV+ 14 maja, a nowe odcinki będą dodawane co tydzień. Seria została również przedłużona na kolejny, trzeci sezon.\nDobrego odbioru i spokojnych świąt!\nApple TV+ – podsumowanie premier #39 Apple TV+ – podsumowanie premier #41 Apple TV+ – podsumowanie premier #44 Apple TV+ – podsumowanie premier #36 Apple TV+ – podsumowanie premier #46 Apple TV+ – podsumowanie premier #62


Konkurs Fresh Fashion Awards powered by NOIZZ | Party.pl\nJesteś projektantem? Pokaż swoje prace gwiazdom mody, wygraj pokaz oraz udział w kampanii wartej pół miliona!\nNie ma wątpliwości – przeżywamy obecnie modę na modę, dzięki której coraz więcej osób marzy o karierze w świecie luksusowych ubrań, szybkich trendów i artystycznego wyrazu. Jesteś jednym z nich i projektujesz swoje ubrania? W takim razie mamy dla ciebie konkurs.\nFresh Fashion Awards powered by NOIZZ skierowany jest do projektantów, poszukujących w swojej twórczości niestandardowych rozwiązań i chcących szerzej zaistnieć na polskim rynku. Sądzisz, że twoje kolekcje pokazują modę w nowym, niesztampowym wcieleniu i zależy ci, żeby twoje projekty dotarły do szerszego grona odbiorców? Właśnie ciebie szukamy!\nCo możesz wygrać? Jury – w którego skład wchodzą największe sławy modowego biznesu, jak Robert Kupisz, Maja Sablewska, Maffashion, Kasia Sokołowska, Ewelina Gralak, Michał Łojewski z UEG, Jan Kriwol, Lange Lange – wyłoni spośród wszystkich uczestników trzech finalistów. Zaprezentują oni swoje kolekcje podczas gali finałowej, natomiast laureat konkursu – wyłoniony 25 maja podczas gali w Fabryce Samochodów Osobowych – wygrywa udział w kampanii promocyjnej „Powered by Noizz” w portalach Noizz.pl i Onet o wartości pół miliona złotych oraz profesjonalną kampanię wizerunkową autorstwa Jana Kriwola!\nJak się zgłosić? Zadaniem uczestników konkursu jest zaprezentowanie spójnej kolekcji ubrań – 10 sylwetek, które będą wyróżniały się świeżym i niestandardowym myśleniem. Spośród wszystkich zgłoszeń jury konkursu wybierze 3 laureatów. Dodatkowo jury wyłoni 10 projektantów, na których kolekcje będą mogli głosować internauci.\n„Naszą inspiracją są kreatywni ludzie i ich nieskrępowane pragnienie poznawania świata oraz otwartość na nowe doświadczenia", mówi Marek Dorobisz, dyrektor kreatywny Media Impact Polska, przewodniczący jury. „Tworząc konkurs FRESH FASHION AWARDS powered by NOIZZ chcemy wspierać twórczy potencjał projektantów, dając im szansę zaistnienia w szerszej świadomości, odnalezienia nowych odbiorców swojej twórczości, a także skonfrontowania jej z opinią doświadczonych twórców i znawców mody. (…) Poszukując finałowej trójki na pewno nie będziemy ograniczać się kryteriami wieku czy doświadczenia, na każdą propozycję chcemy spojrzeć świeżym okiem. Naszym podstawowym kryterium będzie innowacyjność w postrzeganiu mody, spójność prezentowanej kolekcji, a także to, na ile prezentowane projekty są tożsame z DNA portalu NOIZZ.."\nJeśli projektujesz modę, masz markę, którą pragniesz rozwijać i chcesz żeby twoje projekty zobaczyły i oceniły największe nazwiska w branży – zgłoś się już teraz.\nSzczegóły i regulamin konkursu na stronie: noizz.pl/fresh-fashion- awards\nWięcej na temat Maffashion Maja Sablewska\nXXI Konkurs dla Projektantów Ubioru – Złota Nitka 2013


Przeczytać Afrykę: Ghana. Recenzja „Drogi do domu” Yai Gyasi – nasza nisza\nPrzeczytać Afrykę: Ghana. Recenzja „Drogi do domu” Yai Gyasi\nDruga połowa osiemnastego wieku, obszar dzisiejszej Ghany. W dwóch nieodległych wioskach żyją dwie młode kobiety: Effia i Esi, które nie mają pojęcia o tym, że są siostrami. Początki ich historii giną w płomieniach pożaru, który strawił las między wioskami – pożaru, wspomnienie którego, jak sądził ojciec Effii „będzie prześladowało jego samego, jego dzieci, i dzieci jego dzieci, dopóki nie wygaśnie ta linia rodziny”.\nKiedy Effia wychodzi za mąż za brytyjskiego handlarza niewolników i zamieszkuje z nim w okrytym złą sławą Zamku Cape Coast, jej siostra trafia do tego samego miejsca, ale inną drogą – zamknięta w lochu z setkami innych osób, czeka na statek, który przewiezie ją do Ameryki, gdzie zostanie sprzedana i spędzi resztę życia jako niewolnica na plantacji.\nDroga do domu to fascynująca i imponująca rozmachem fabularnym opowieść o tym, jak potoczyły się losy obu gałęzi tej rodziny na przestrzeni kolejnych dwustu lat. Potomkowie Effii w większości zostali w Afryce, potomkowie Esi, zniewoleni i odarci z godności, próbowali przetrwać na amerykańskim Południu, by w końcu trafić do Nowego Jorku. Losy obu gałęzi rodu śledzimy w przeplatających się ze sobą rozdziałach, z których każdy koncentruje się na jednej postaci z każdego kolejnego pokolenia. Poszczególne rozdziały zatrzymują i poruszają jednostkowymi dramatami, jednocześnie malując o wiele szerszy i głęboko przejmujący obraz rodziny uwikłanej – po obu stronach, jako sprzedający i sprzedawani – w krwawą historię handlu niewolnikami.\nNiewolnictwo wciąż pozostaje otwartą raną historii, stanowiąc jednocześnie niewyczerpane źródło materiału dla kolejnych opowieści. Opowieść Yai Gyasi porusza niełatwy wątek: zaangażowanie samych Afrykanów w handel niewolnikami. Nie znajdziemy tu nieskomplikowanego podziału na szlachetnych czarnych i złych białych, którzy przywieźli ze sobą do niewinnej Afryki instytucję niewolnictwa. Zobaczymy raczej bezwzględną i bezduszną machinę, która wciąga w swoje tryby całe rodziny, wioski i plemiona, a w końcu – całe pokolenia.\nDawne winy odbijają się echem wiele dziesiątek lat później, a ich konsekwencje nie omijają praktycznie nikogo, nawet tych, którzy próbują odciąć się od rodzinnej historii. Kiedy James, wnuk Effii, spotyka na pogrzebie pewną piękną dziewczynę z plemienia Asante (rywalizującego z Fante, z którego sam pochodzi), ta odmawia złożenia mu kondolencji, mówiąc, że nie uściśnie dłoni handlarza niewolników. Zdumiony James konkluduje: „Asante mieli siłę, bo chwytali niewolników. Fante byli bezpieczni, bo nimi handlowali. Jeśli dziewczyna nie chciała uścisnąć jego dłoni, to z pewnością nie powinna też dotykać własnej”.\nZamek jako metafora\nZamek Cape Coast był jednym z kilkudziesięciu „zamków niewolników”, pełniących rolę więzień, gdzie schwytani ludzie ładowani byli na statki płynące następnie do USA, Ameryki Południowej i na Karaiby. Zamki te służyły też jako kwatery mieszkalne stacjonującym na wybrzeżu Brytyjczykom – i Yaa Gyasi pokazuje nam w swojej powieści obie role tych ponurych budowli, konstruując przy okazji swego rodzaju metaforę. Kiedy Effia, nieświadoma tego, co dzieje się w lochach zamku, wiedzie wygodne życie na jego górnych poziomach, jej siostra, bita, głodzona i gwałcona, czeka pod spodem na transport do życia w niewoli. Chyba trudno o lepszą ilustrację ignorancji, zepchnięcia do podziemi tego, czego nie chcemy zobaczyć i przyjąć do wiadomości. Yaa Gyasi zdaje się przekonywać: spójrzcie na całość historii. Bo żeby zrozumieć, nie da się inaczej, trzeba usłyszeć również opowieść tych, którym odebrano głos. Ustami jednego z bohaterów, nauczyciela historii imieniem Yaw, mówi: „Wierzymy temu, kto ma władzę. To on pisze historię. Więc ucząc się historii, musicie zawsze zadawać sobie pytanie: czyją opowieść pomijam? Czyj głos został stłumiony po to, żeby inny głos stał się dominujący? Kiedy poznacie odpowiedź na to pytanie, musicie znaleźć także tę inną opowieść. Dopiero wtedy zaczniecie dostrzegać bardziej wyraźny, choć nadal niedoskonały obraz dziejów”.\nWiele postaci w powieści Gyasi, zwłaszcza tych z amerykańskiej gałęzi rodu, zdaje się być swego rodzaju reprezentantami swoich pokoleń, czy nawet symbolami swoich czasów. Ich doświadczenie jest w pewnym sensie „typowe”, jakby miało na celu pokazanie, jak żyła przeciętna czarnoskóra osoba w danym miejscu i czasie. Czym zajmowali się i w co wierzyli Afroamerykanie w czasach wojny secesyjnej, segregacji rasowej, walki o prawa obywatelskie. Najlepszym przykładem jest tu Sonny, emblematyczny reprezentant Afroamerykanów drugiej połowy dwudziestego wieku. Sonny angażuje się w działalność NAACP, zostaje wciągnięty przez scenę jazzową Harlemu, a potem uzależnia się od heroiny. I choć z pewnością można kwestionować tego typu zabieg fabularny jako zbytnie uogólnienie, osobiście uważam, że sprawdza się w tej powieści znakomicie – bo Droga do domu jest również, w dużej mierze, powieścią o historii Stanów Zjednoczonych. I jako taka przedstawia bohaterów w przełomowych dla historii momentach.\nNawet, gdyby pominąć historię i wagę poruszonych tematów, Droga do domu pozostaje przepiękną i znakomicie napisaną książką, po brzegi wypełnioną fascynującymi postaciami i ich przejmująco ludzkimi dramatami. Niektórym postaciom poświęcone zostały rozdziały zajmujące nie więcej niż trzydzieści stron – a mimo to każda z nich na chwilę „kradnie show”, stając się sercem i duszą całej powieści, jakby to o jej/jego konkretną historię od początku w tym wszystkim chodziło. Miłość przeplata się w ich opowieściach ze stratą, krzywda z winą, tęsknota z nadzieją, łącząc się w zachwycająca i barwną mozaikę rodziny naznaczonej ogniem.\nMomentami aż trudno uwierzyć, że to debiut.\nAfrykaDroga do domuGhanaliteratura afrykańskaniewolnictwoprzeczytać AfrykęYaa Gyasi


Niewykluczone, że dana dieta czy też spalacz spowodują, że stracimy kilogramy. Jeżeli pragniesz, zyskać wiedzę jak należy bezpiecznie zmniejszać kilogramy, to sprawdź ten artykuł o wolumetrii twarzy.\nZmiana sylwetki to przede wszystkim ułożony plan i trzymanie sięzasad. W danym przypadku istotny jest czas. Nie trzeba się śpieszyć ani oczekiwać wyników po kilku dniach. Ostrzegamy przed głodowaniem się lub ciężkimi dietami. Eksperci twierdzą, iż ograniczenie jedzenia spowoduje, że osiągniecie upragnioną wagę, ale nie będzieto rzetelna informacja. Znacznie lepiej rozplanować zdrową dietę i stopniowo ulepszać swoje nawyki żywieniowe. W trakcie zmniejszania kilogramów stopniowo, mamy możliwość liczyć na stałe rezultaty. Podczas naszej walki z kilogramami nie oczekujemy od razu . Jeśli zaczynamy się odchudzać, to pamiętajmy, aby z niczym się nie śpieszyć. Naszym celem jest efektywna zmiana stylu życia. Super diety oferowane na reklamach nie są najlepszym wyborem.\nGdy mamy zamiar uzyskać efekty, to powinniśmy codziennie jeść o podobnych porach. Nie należy też omijać rannych posiłków. Jeśli zaczynamy odchudzanie, to powinniśmy się liczyć z całkowitym brakiem słodyczy. Gdy przestaniemy spożywać niezdrowe oraz chemiczne rzeczy, to doskonale zagwarantuje to korzystne efekty. Poza tym miejmy na uwadze, aby jeść niezbyt duże posiłki w odstępach Kilku godzin. Wszystkie rady pomogą nam zrzucić kilogramy, lecz nadal należy poczekać na rezultaty.\n« Lipoliza Ultradźwiękowa Gubin\nWolumetria Twarzy Piechowice »