Tygodnik Szyderczy 23.05-29.05 - Szyderca Włóczykij\n« Tygodnik Szyderczy 16.05-22.05\nTygodnik Szyderczy 30.05-5.06 »\nTygodnik Szyderczy w jubileuszowym wydaniu będzie się skupiał głównie na pozytywnych informacjach. Będę starał się dawać wyjątkowo mało newsów ze smutnymi wiadomościami. Choć z drugiej strony wiadomo, że mieszkamy w Polsce i będzie to nie lada wyzwaniem. Taki mam przywilej jako autor, a skoro już o nich mowa to Izba Dyscyplinarna przywróciła sędziego Pawła Juszczyszyna do orzekania. Paweł Juszczyszyn nie orzeka od ponad dwóch lat, mimo wyroków nakazujących przywrócenie go do pracy. Teraz Izba Dyscyplinarna Sądu Najwyższego uchyliła swoją decyzję o jego zawieszeniu. Z drugiej strony decyzja o jego zawieszeniu miała powiązanie z czymś, co jest teoretycznie nielegalne. Izba Dyscyplinarna to temat ciągle się przewijający od dawna, i ustawa o jej wyjebaniu (czy tam zmianie nazwy) dopiero wisi w powietrzu. Zobaczymy co z pozostałymi sędziami.\nJak to zwykle bywa w naszym kraju musi się odjebać coś grubego, aby w końcu dojść do etapu sprawiedliwości. 300 tysięcy złotych tytułem zadośćuczynienia ma dostać od diecezji kaliskiej Bartłomiej Pankowiak. Dlaczego niby musiało się coś odwalić grubego? Bo to jeden z dwóch braci, którzy są bohaterami filmu braci Sekielskich “Zabawa w Chowanego”. Inaczej podejrzewam, że za skurczybyka takiego finału byśmy nie zobaczyli. Obaj byli w dzieciństwie molestowani przez księdza Arkadiusza. Jednak proces był cywilny, a wyrok nie jest prawomocny. Co nie zamyka jeszcze tego tematu do końca. Chcę tylko zauważyć, że około 0,5% pedofilów w Polskich więzieniach to duchowni, a statystycznie dużo częściej im się udaje dostać tylko “skromne” jak na ich realia kary finansowe. Trzeba coś z tym ewidentnie zrobić.\nBiuro Informacji Kredytowej podało dane, że w kwietniu złożono o połowę mniej wniosków kredytowych niż w marcu. No ciekawe dlaczego. Zdolności kredytowe przeciętnego mieszkańca naszego kraju spadły mniej więcej o połowę, a sytuacji nie poprawia NBP i jego Jaszczomp Glapiński. Faktem też jest to, że na rynku ubywa mieszkań, które można wynająć. To wszystko pokłosie tego, że tak duży jest popyt teraz, a może być jeszcze większy po tym, jak zacznie się rok akademicki. I teraz tak zupełnie serio. Ilość mieszkań na wynajem spadła po agresji Rosji na Ukrainę, a dodając do tego fakt iż jesteśmy według naszych banków biedni i nas na własny kąt nie stać to już niebawem liczba ofert wynajmu spadnie jeszcze bardziej.\nUwielbiam weryfikację podawanych przez moją osobę informacji jakie umieszczam na łamach Tygodnika Szyderczego. Właśnie dlatego nie szedłem za tłumem i nie wieszałem Ukraińców w poprzednich wydaniach z powodu rzekomego dokonania zabójstwa na Nowym Świecie. Nie jestem tutaj od potępiania osób znanych, ale chociaż politycy mogliby się wstrzymać od komentarzy jakie wrzucali bez potwierdzania wiarygodności informacji. Właśnie dziś sąd wydał listy gończe za dwoma podejrzanymi o zabójstwo na warszawskim Nowym Świecie. Poszukiwani to nie Sasha Iwanow i Iwan Sashowski tylko Sebastian Włodarczyk i Łukasz Goławski. Do zabójstwa przypominam doszło w nocy z 8 na 9 maja, a profile sprawców można zobaczyć na stronie policji.\nNa panelu Forum Gospodarczego w Davos Andrzej Duda apelował, by twardo stać po stronie Ukrainy. Leci ewidentnie na fali nie zatrzymując się od czasów wizyty u Załenskiego. Dyskutowano też o konsekwencjach wojny: zagrożeniu głodem i odbudowie Ukrainy. To to jest i tak nic w porównaniu z tym, że w Davos przebywa też premier Mateusz Morawiecki, który chwalił się wzrostem inwestycji w Polsce. Eksperci mają jednak inne zdanie na ten temat. Mamy najniższą stopę od lat, a przyciągnięcie paru strategicznych inwestorów może zmienić dane w taki sposób, że słupki się zgadzają.\nI nie odbębnię tutaj, że uczniowie ósmych klas piszą egzaminy właśnie i powoli czuć zapach piwa w parkach. Jak już wspominałem przy maturach ludzi do kopania rowów w linii prostej potrzeba w naszym kraju. Sezon wakacyjny jest już na horyzoncie, a hotelarze, restauratorzy i organizatorzy turystyki patrzą w przyszłość z niepokojem. Jak mówią, ciężko im zaplanować budżet przy galopującej inflacji, a opłat nie da się klientom podnosić w nieskończoność. Branża dostała w ostatnim czasie sporo po dupie poczynając od pandemii. Teraz pora zmierzyć się z kolejnymi potworami takimi jak opłaty ZUS, ceny produktów i oczywiście podatki. Jak to dobrze, że ja tylko piszę o problemach, a nie siedzę właśnie z kartką w ręce i podliczam ile muszę dopłacać do biznesu. Choć nie ukrywam, że także przy pisaniu dopłacam…\nNie. Nie Borys, choć ostatnio mi akurat on zaimponował swoimi tezami w telewizji. Jest informacja warta odnotowania w Tygodniku Szyderczym, która zakończyła w pewnym sensie epokę kabla. Nie było żadnej uroczystości, ale sam moment można uznać za historyczny. W Nowym Jorku zlikwidowano ostatnią budkę telefoniczną. W Polsce budek już dawno nie ma w przestrzeni publicznej. Ostatnią budkę telefoniczną w naszym kraju wyjebano w 2018 roku. Mogę śmiało napisać, że jesteśmy pod tym względem w chuj do przodu względem USA. Uwierz mi Drogi Czytelniku, że chciałbym częściej nas stawiać przed tak zajebistym krajem w wydarzeniach. Jednak oni nawet konstytucję mieli szybciej niż my i jest to niebywale ciężkie zadanie.\nI teraz taka zagadka. Jak przedstawić chujową informację w pozytywnym wydaniu Tygodnika Szyderczego. Otóż mam sposób. Przez kleszcze niebezpiecznie jest już nie tylko w lasach, parkach i na łąkach. Kleszcze są już wszędzie, gdzie jest ciepło i wilgotno. Atakują te skurczybyki od wiosny do jesieni zarówno nas jak i nasze pupile. Są niemal niewidzialne, ale bardzo niebezpieczne, bo kleszcze przenoszą bakterie i wirusy wywołując między innymi boreliozę. I to jest chujowe info, ale jak już się jakiś do ciebie wgryzie to masz około 80% szans, że tej choroby Ci nie sprzeda. Także głowa do góry i sprawdzaj się dokładnie po wizytach na zewnątrz gdzie mogą dranie przebywać. Tragedii i paniki brak.\nPrezydent Ukrainy chce rozmów pokojowych ale pod warunkiem, że Rosjanie wycofają się na pozycje sprzed 24 lutego. Powodem tego żądania mogą być straty szacowane na około miliard dolarów dziennie jakie ponosi Rosja za swoje poczynania. Szanse są więc chyba znikome, bo Putin ma w dupie swój lud. Rosjanie prowadzą inwazję według zasady: bombardować, ostrzeliwać i równać z ziemią miasta i wsie. Tak jest na wschodzie Ukrainy. Jednak optymizm tego wydania zauważa fakt, iż mimo tej wojny nie nabiera ona na sile, a demokracja naszych sąsiadów zapewne wygra docelowo.\nCo tutaj wypisać w Tygodniku Szyderczym pozytywnego o tym ministrze. Może tylko to, że na posiedzeniu sejmowej Komisji Sprawiedliwości i Praw Człowieka minister Zbigniew Ziobro bronił się przed odwołaniem. Ministra wspierali posłowie Solidarnej Polski i przedstawiciele resortu sprawiedliwości, a on sam atakował “fatalną i totalną opozycję”. Zrzucił na nią odpowiedzialność za blokowanie unijnych pieniędzy dla Polski. Później dyskusja nad wnioskiem o wotum nieufności wobec Ziobry przeniosła się na salę plenarną. Oczywiście to tylko pozory, bo mają za mało mocy przerobowej do obalenia go, ale lubię takie gesty.\nCiekawostka odnośnie świadomości w rządzie. Z maili opublikowanych w internecie wynika, że premier Mateusz Morawiecki wiedział i akceptował, że respiratory resortowi zdrowia dostarczy właściciel firmy handlującej bronią. Ponadto Andrzeja Izdebskiego miał polecić prezes KGHM Marcin Chludziński. To ten sam, który dostał Krzyż Zasługi w zeszłym roku. A ja tutaj tak ładnie tylko zapewnię, że ja żadnego Krzyża nie dostałem, a jedyne co mi ostatnio chcieli dać to darmowe piwo… gdzie ja piwa nie piję wcale.\nW naszym kraju panuje dziwna mania chwalenia się chuja prawdą. Minister Jacek Sasin przekonuje, że paliwo w Polsce jest najtańsze w Europie. Z kolei Orlen notuje miliardowe zyski – czym chwali się prezes koncernu Daniel Obajtek. Pod lupę teraz to wpierdolę. Po pierwsze mamy obniżony VAT na paliwa. To mnie akurat trochę przeraża, bo jak podatek wróci do normy to siądziemy na dupie. Po drugie natomiast mam dziwne wrażenie, że w innych krajach Unii Europejskiej mają większe zarobki niż my. Przeliczając ich pensje kupią tego paliwa więcej od nas. Dużo więcej. No i oczywiście pozostaje mi weryfikacja cen paliw w Europie. Niestety najtańszego nie posiadamy, bo przed nami są takie kraje jak Węgry, Turcja, Słowenia czy Bułgaria. Sasin nawet dobrze się nie przygotował do wystąpienia w Sejmie. Zresztą na co ja liczę. TVP i tak to łyknie i podrasuje w pasku.\nIle jest warte zero\nRóżne wzory już proponowałem na łamach Tygodnika Szyderczego. Jednak do takiego równania jeszcze nie doszedłem. Jednak matematyk ze mnie jest słaby. Była sobie Sejmowa debata nad wnioskiem o wotum nieufności wobec ministra Zbigniewa Ziobry, która wywołała duże emocje. Broniący polityka posłowie nie szczędzili obraźliwych komentarzy pod adresem opozycji. I o ile to nie jest jakaś nowość, bo jadą po nich śmiejąc im się w twarz dość często to pod adresem ministra Ziobry też padły gorzkie słowa. Jak z mównicy grzmiała posłanka Koalicji Obywatelskiej “to się wymyka matematycznym regułom, że zero może tyle kosztować”. I o ile jakoś specjalnie nie błyszczy jako posłanka ze swoimi projektami ustawy, czy opcjami pomocy gdziekolwiek to Kamila Gasiuk-Pihowicz zasługuje na wzmiankę. Może jakiś zbiór twierdzeń matematycznych zrobię nawiązując do polityków. Kto to wie.\nJak ja się cieszę, że nie można na chwilę obecną powiedzieć tego, że jestem podczas działań dookoła Tygodnika w pracy. Raz, że nie ma mnie kto kontrolować, a ja sam tego sobie nie zrobię. Dwa, nasz rząd kochany może mi co najwyżej dotację wysłać, a nie alkomat. Mianowicie po doświadczeniach z czasu pandemii rząd chce zmian w Kodeksie pracy odnośnie pracy zdalnej. Planowane przepisy przewidują między innymi możliwość prowadzenia prewencyjnych kontroli trzeźwości pracowników zdalnych w miejscu wykonywania pracy, czyli także w domu. No i skończy się siedzenie w samych gaciach z drineczkiem gdzieś obok monitora. Wpadnie szefuncio i Cię wyjebie na zbity pysk za chlanie w pracy.\nCiesze się, że ich proces dobiega końca. Mam już dość czytania w mediach społecznościowych tego jak to ktoś komuś sra na łóżko czy popycha ze schodów. Nie może teraz mi chodzić o nic innego jak o Pirata z Karaibów i panią z Aquamana II. Choć Deepa wyjebali z Piratów to ta druga nadal ma swoje 10 minut z planu Marvela. Proces o zniesławienie wytoczony przez Johnny’ego Deppa byłej żonie Amber Heard zbliża się do końca. Depp twierdzi, ze oskarżenia Heard zniszczyły mu karierę, a Heard – że jest nie tylko ofiarą przemocy domowej, ale i kampanii nienawiści fanów aktora. Ciekaw jestem jaki zapadnie wyrok. A Ty jak stawiasz?\nKoń ma być czysty\nTy zboczona świnko. Nie chodzi o TEGO konia (choć ten też musi być czysty), tylko o konie kawalerii królewskiej. W Londynie bowiem trwają ostatnie przygotowania do uroczystości z okazji platynowego jubileuszu Elżbiety II, czyli 70-lecia jej panowania. Żołnierze i konie podczas parady muszą wyglądać nieskazitelnie, a “dudy brzmieć perfekcyjnie”. W Królewskich Siłach Powietrznych także ćwiczą, by wszystko wypadło idealnie – szczególnie przelot na zakończenie parady nad Pałacem Buckingham. Ćwiczą już ponad rok na tą okazję. Koni będzie około 200, samolotów przeleci około 70, a żołnierzy będzie półtora tysiąca. Nikt nawet chyba nie stara się policzyć tych wszystkich ekip od nagłośnienia. Orkiestr w sensie.\nTaka sytuacja zdarza się w Wielkiej Brytanii po raz pierwszy, a Ela już ma na moim fanpage’u kilka swoich memów dotyczących jej długowieczności. I oby żyła jeszcze dziesiątki lat. Szyderca uczy i bawi. W Wielkiej Brytanii dostali z tej okazji dwa dni wolnego od pracy. Może pora na rodzinę królewską u nas?\nZmiana branży Włóczykija\nI czytając o tym naprawdę się zastanawiałem co mogę zrobić, aby kawałek tego tortu też zjeść. Wstrząsnęło mną 40 milionów złotych na program prokreacyjny, bo tyle wydał rząd PiS, żeby w 15 miesięcy na świecie pojawiło się 200 dzieci. To nie jest tak, że ja sobie liczbę z palca wyssałem. Zawsze sprawdzam źródło, a te dane podało Ministerstwo Zdrowia. Są też dane z czasu programu in vitro, z których wynika, że po trzech latach programu urodziło się 22 tysiące dzieci. Wychodzi mi na to, że teraz dużo drożej rząd “kupuje” dzieci wśród narodu. No nic tylko im pomóc lepiej wydawać nasz wspólnie odłożony do budżetu hajs.\nI nie ciągnę tutaj dalej tematu dotyczącego hajsu z Ministerstwa Zdrowia. W PiS-ie słychać, że wszystkie warunki Komisji Europejskiej, by odblokować środki z funduszu odbudowy, zostały spełnione. Izba Dyscyplinarna Sądu Najwyższego ma zniknąć, ale odsunięci od orzekania sędziowie wciąż czekają na przywrócenie do pracy. Tymczasem do Polski 2 czerwca z wizytą ma przyjechać przewodnicząca Komisji Europejskiej Ursula von der Leyen. Mają miotły w rządzie i chcą sporo zamieść pod dywan. Teraz pytanie za sto punktów. Ula da się na to nabrać, czy wręcz przeciwnie zamiecie nadzieje naszych rządzących na ten kredyt tak jak oni to robią dla swoich obywateli.\nZ prośbami Ukrainy ostatnio jest tak trochę jak z listami do Mikołaja. A to poproszą o wyrzutnie, a to o broń długą, czy kamizelki. W sumie fajnie, że jakiś dobroczyńca się znajduje i im to załatwia. Tym razem otrzymali wyrzutnie rakiet Harpun, które dosięgną rosyjskie okręty, oddalone maksymalnie o 280 kilometrów. Prezydent Zełenski liczy na więcej – na amerykańskie systemy rakietowe dla celów na ziemi. Kurde w jakich my czasach żyjemy. Popieram prośby Ukrainy, bo jak tego nie będą mieli to konflikt skończy się kolejną Wojną Światową. Ja tam jedyne o co proszę świat to o kilka groszy na kawę. Resztę możecie dać Ukrainie.\nKurde fajnie tak opisać coś nietypowego nawet jak na nasze realia. Szkoda mi tylko tych, co je łapią, bo mimo Dzikiego Zachodu jaki obecnie mamy dzięki rządowi nikt rodeo nie ogarnia. W okolicach Niemysłowic w Opolskiem byki uciekły z pastwiska i zaczęły tratować pola. Podczas swojego rajdu zniszczyły już kilkanaście hektarów rzepaku i kukurydzy. Rolnicy i weterynarze próbują je jakoś zwabić z powrotem. 13 byków każdy po tonie wagi. Powodzenia.\nBrzmi jak coś strasznie zawiłego i dziwnego. Nic bardziej mylnego dla Unii Europejskiej. Ceny rzekomo promocyjne wcale takie nie są, bo albo cena nie została obniżona, albo wręcz została podwyższona. Konsument nie może być tak oszukiwany. Zgodnie z unijną dyrektywą sprzedawca obok ceny promocyjnej będzie musiał umieścić najniższą cenę produktu z ostatniego miesiąca. I tyle z pozytywnych informacji w tej wiadomości. Nie została dyrektywa ta jednak zaimplementowana w polskim prawie krajowym. Witamy w Polsce, tutaj częściej niż rolę w komedii odgrywa się w dramacie dnia codziennego.\nZbieram na leki. Tyle w temacie. Zapraszam do lektury pasków TVP.\nPożegnanie Ignacego Gogolewskiego.\nOstatnie pożegnanie Jerzego Treli.\nHołd dla wielkiego Polskiego bohatera. (Witold Pilecki)\nJadwiga Chruściel 1928-2022.\nPolska wspomina Prymasa Tysiąclecia.\nNie żyje Kardynał Angelo Sodano.\nHołd dla Polskich Bohaterów.\nHołd dla bohaterskich Polskich Żołnierzy.\nPielgrzymka kupiecka na Jasną Górę.\nSilne Polskie wsparcie dla Ukrainy.\nSilna gospodarka zapewnia bezpieczeństwo.\nRząd inwestuje w bezpieczeństwo Polaków. (x2)\nKompromis odblokuje miliardy z UE.\nMiliardy złotych dla Polskich Rodzin.\nPlatforma bez oferty dla Polaków.\nAtak na kościół zamiast programu.\nEuropejska partia Putina zagraża Europie.\nNiebezpieczny sojusz Tusk – Putin.\nAtak na reformę wymiaru sprawiedliwości.\nDekonspiracja Komunistycznych agentów.\nKto nie chce silnej i bezpiecznej Polski?\nOpozycja chce zabrać Polakom pieniądze.\nNiebezpieczne plany konfidentów Bezpieki.\nArchiwum pełne pamięci.\n30. rocznica początku lustracji.\nPolska “Solidarność” zachwyca świat.\nW trosce o zdrowie Polaków.\nSondaż: Rosyjska agresja zagraża Polsce.\nBiałostoczanka najpiękniejsza Polką.\nDavos w cieniu wojny na Ukrainie.\nDavos: Trójmorze w centrum uwagi.\nPolskie sukcesy w Paryżu.\nKrwawa masakra w Teksasie.\nRosja próbuje korumpować zachód.\nCyniczna gra Berlina i Moskwy.\nCannes: Nagroda dla Polskiego reżysera.\nRaport z linii frontu.\nUkraińcy dziękują Polakom za pomoc.\nKoniec relacji gazowych z Rosją.\nŻołnierz Putina skazany na dożywocie.\nSzokujące dowody Rosyjskiego ludobójstwa.\nBandycki atak Rosji na Ukrainę.\nMakabryczne zbrodnie zwyrodnialców Putina.\n91. dni Rosyjskiej hańby.\nRosjanie chcą zniszczyć Ukrainę.\nJak zatrzymać Rosyjskich zbrodniarzy?\nKrwawa Rosyjska ofensywa na Ukrainie.\nZwyrodnialcy Putina mordują Ukraińców.\nCiężko mi podsumować obiektywnie ten tydzień. Było raczej ciężko skupić mi się na pozytywnych informacjach, bo tych w naszym kraju jest mało. No… nie licząc telewizji rządowej, po której wiadomościach obawiam się o swoje uczulenie na miód. Bo w kraju mlekiem i miodem płynącym przecież żyjemy. Tygodnik Szyderczy już czterdziesty tydzień z rzędu omawia wszystko to co ważne i ważniejsze. jednak dzięki mocom nadanym mi przez tytuł autora mogę pochwalić się czymś wyjątkowym.\nW weekend odbyło się kolejne spotkanie Influencerów pod szyldem Influencers Live Wrocław. Byłem i tam jako znany i lubiany influ. Chuj tam nie będę ściemniał. Ani ja znany, ani ja lubiany. Brałem udział w warsztatach Komisji Europejskiej w Polsce dzięki temu wydarzeniu. Szkoliłem się jak skutecznie weryfikować informacje w dobie Dezinformacji. Przydatne nie powiem. Oczywiście poza tym brałem udział na gali wręczenia nagród dla influencerów roku i ku zdziwieniu jakie panowało na after party to znowu nie ja. Śmiesznie było i poznałem sporo ciekawych osób, ale o tym oczywiście osobny artykuł będzie.\nOtagowano Amber Heard, Andrzej Izdebski, Angelo Sodano, Bartłomiej Pankowiak, Biuro Informacji Kredytowej, Borys Budka, Bułgaria, Daniel Obajtek, Dyrektywa Omnibus, Glapiński, Ignacy Gogolewski, Influencer LIVE Wrocław 2022, Izba Dyscyplinarna, Izba Dyscyplinarna Sądu Najwyższego, Jacek Sasin, Jadwiga Chruściel, Jasna Góra, Jerzy Trela, Johny Depp, Kamila Gasiuk-Pihowicz, KGHM, Koalicja Obywatelska, Komisja Sprawiedliwości i Praw Człowieka, Królowa Elżbieta II, krzyż Zasługi, Łukasz Goławski, Marcin Chludziński, Maryna Miklaszewska, Ministerstwo Zdrowia, Narodowy Bank Polski, NBP, Niemysłowice, PiS, Sebastian Włodarczyk, Sekielscy, Słowenia, Szyderca Włóczykij, Tusk, Tygodnik Szyderczy, Ukraina, Unia Europejska, USA, VAT, Witold Pilecki, Władimir Putin, Włóczykij, Zakład Ubezpieczeń Społecznych, Załenski, Ziobro, ZUS.Dodaj do zakładek Link.


Trwa Dachobranie 2015\nBukowy Rubin 13V i 11V oraz Topas 11V, a także karpiówka Opal w kolorze jesiennej czerwieni i bukowym są dostępne w specjalnych cenach podczas trwającej promocji Dachobranie 2015. O szczegóły należy pytać w punktach handlowych.\nPozostałe modele dachówek z oferty BRAAS również są objęte promocją. Od kilku lat jesień sprzyja branży budowlanej. W tym roku pogoda także daje powody do radości inwestorom oraz deweloperom. BRAAS, inspirując się wyjątkowymi kolorami, jakie możemy spotkać w Polsce w październiku, przygotował specjalną ofertę dla tych, którzy piękno jesiennych barw chcą mieć cały rok na swoim domu.\nPromocja Dachobranie 2015 trwa do 30 października. Zostały nią objęte niemal wszystkie modele dachówek betonowych i ceramicznych, w tym tegoroczne nowości – betonowa Celtycka i Teviva w technologii CISAR oraz ceramiczne Topas 11V i Granat 11V. Adresy dystrybutorów, u których dostępne są szczegóły promocji, znajdują się na stronie: http://www.monier.pl/dystrybutorzy/wyszukaj-dystrybutora.html\nPewny dach nad głową...\nNowa seria dachówek kształtowych Braas...\nPod greckim niebem...\nNowe oblicze dachówki Podwójne-S...\nCisar - innowacja wśród dachówek cementowych...


Lokalny Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich w Pile zaprasza na bezpłatne spotkanie informacyjne / Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. Stanisława Staszica w Pile\nLokalny Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich w Pile zaprasza na bezpłatne spotkanie informacyjne\nKategoria: Aktualności Biura Karier, Dodano: poniedziałek, 16.11.2015 r.\nBezpłatne spotkanie informacyjne w Pile!\nLokalny Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich w Pile zaprasza na bezpłatne spotkanie informacyjne pt: „Środa z funduszami dla instytucji ochrony zdrowia”.\nTermin: 2 grudnia 2015 r. w godzinach od 10:00 do 12.45\n- przedstawienie informacji o planowanych możliwościach wsparcia z Funduszy Europejskich na lata 2014-2020.\n- omówienie oferty Punktu Informacyjnego Funduszy Europejskich działającego przy WARP - łatwe dotarcie do informacji o Funduszach w przyszłości.\nInformujemy, iż zgłoszenia do udziału w spotkaniu przyjmowane będą do dnia 30.11.2015 r.\nPotwierdzenie przyjęcia zgłoszenia uczestnictwa zostanie przesłane przez organizatora na wskazany przy rejestracji e-mail do dnia 30.11.2015 r. do godziny 15:00.\nFormularz zgłoszeniow oraz Program spotkania dostępne są pod linkiem:


ZMIANY U MAMY | SuperMamma\nWychowanie uczy wielu rzeczy, o tym czego nauczyło mnie moje dziecko pisze TUTAJ. Jednak wychowanie to przede wszystkim zmiany. My jako rodzice, uczymy się te zmiany akceptować i wdrażać. Z rożnym skutkiem. Oczywiście to samo dotyczy dzieci. Czym się kierować, by ułatwić sobie wychowanie w tak sinusoidalnej atmosferze?\nPrzede wszystkim liczy się podejście. Przy wychowaniu drugiego dziecka wiem już, że tak naprawdę kluczowe jest samodoskonalenie i rozwój. Permanentny rozwój. Tego właśnie nauczyła mnie druga córka. Dlaczego akurat on? Myślę, że można porównać macierzyństwo do pracy w korporacji, bo tam (tak jak w wychowaniu) jedyną pewną jest zmiana. Każda zmiana doskonali i uczy nas czegoś nowego. Żeby to jednak zauważyć, trzeba (nomen omen) zmienić myślenie i swoje podejście, innymi słowy spróbować otworzyć się na te zmiany. Wtedy jest większa szansa na to, że coś dobrego z nich wyniesiemy. Nie ma co przyzwyczajać się do schematów i zapuszczać korzenie w jednych „dobrych i sprawdzonych” metodach wychowawczych. Takie nie istnieją! Nie ma co łudzić się, że skoro teraz pewne metody działają, to na pewno będą działały zawsze i na każdego. Nie będą. Każde dziecko jest inne i każde dziecko (nie da się ukryć) rośnie, zmienia się, a wraz z nim jego potrzeby. Powinniśmy dostosować się do aktualnej sytuacji i otaczających nas nieuchronnych zmian, znaleźć rozwiązanie satysfakcjonujące tu o teraz.\nChcę, a nie muszę.\nNo tak, to zdecydowanie najtrudniejszy element każdej zmiany. Nie tylko wychowania, ale też zmiany stylu życia, diety czy treningu. Taka prosta zamiana słów pomoże nam w zmianie sposobu myślenia i pozytywnym podejściu do tematu, bo o ile łatwiej robi się coś kiedy się CHCE, a nie MUSI. Tak więc, kiedy mój maluszek płacze i płacze i płacze, a ja po raz kolejny utulam ją na rękach, myślę sobie: chcę ją nosić na tych rękach (za parę lat już tego robić przecież nie będę i jestem przekonana, że z sentymentem będę wracać do tych chwil), CHCĘ jej pomóc. CHCĘ żeby przestała wreszcie płakać. Jeśli starsza córka ma wspólne zajęcia z rodzicami w przedszkolu, które za cholerę nie spinają mi się z rozkładem dnia, ale wiem jakie to dla niej ważne, myślę sobie: CHCĘ tam iść, żeby zrobić jej przyjemność itd., itp…. Jak zawsze zaczynać trzeba od siebie, najpierw samemu pozytywnie zacząć, a żadna zmiana nas już nie przestraszy.\nKażdy na pewno zna ten syndrom. Kiedy żyjemy w statusie quo – nie rozumiemy zmian. Nie chcemy ich dostrzegać, a już na pewno czegokolwiek zmieniać, w końcu jest dobrze jak jest. Niestety z dzieckiem tak się nie da. Zatem jak jest dobrze, to super, to ciesz się tym, ale też nastaw się na to, że nic nie trwa wiecznie i nie zawsze może tak być. Carpe diem. Kiedy będzie gorzej to nie użalaj się, bo przecież nie zawsze może być kolorowo. Po przyjściu zmiany, następuje moment zwrotny, otóż nie dopuszczamy myśli, że coś w naszym idealnym schemacie przestało iskrzyć, w naturalny sposób opieramy się i wypieramy elementy nowe w swojej układance. Takie zachowanie szybko doprowadza nas do chaosu i dezorganizacji . Gdy dajmy na to dziecko ząbkuje (wiem coś o tym) codziennie idealnie poukładany świat nagle się burzy i wszystko przewraca się do góry nogami. Co jest?! Nie no, zaraz zaraz, wczoraj było dobrze więc dziś też musi, no heloł? Nie jest dobrze, a następnego dnia jest jeszcze gorzej i wtedy uświadamiasz sobie to, co jest kolejnym etapem w procesie urzeczywistniania zmian, a mianowicie : myślisz nad nowym pomysłem i wdrażasz go w życie, czyli dopuszczasz zmianę. Szybko kombinujesz jak szybko i skutecznie tę rozwaloną układankę poskładać do kupy. Kiedy tę zmianę zainicjujesz, zapewne okaże się, że idealna nie jest, więc płynnie przechodzisz kolejny etap jakim są tzw. kłody pod nóżkami i dochodzisz do punktu zwrotnego jakim jest ogarnięcie się i mobilizacja ku lepszemu. Jeśli uda się przejść to wszystko, dotrwasz i przy okazji nie zwariujesz będzie można uznać, że zaczynasz na nowo, a zmiana się udała!\nJedna. Tylko, że w macierzyństwie zmian jest tak wiele, że praktycznie trudno zliczyć… Najlepiej zatem uzbroić się w worek cierpliwości (niestety nie wiem gdzie takie sprzedają jakby co 😉 ) . Zmiany były i są nieuchronnym elementem życia. Najwięcej jest ich oczywiście u dzieci, to one zmieniają się najszybciej, my musimy je zaakceptować i pomagać je przychodzić. Edit – chcemy! No przecież, że chcemy pomagać! Chcemy prawda? To już połowa sukcesu, a później już z górki, byleby do przodu 🙂 POWODZENIA (mi też się przyda).


Jeruzal - atrakcje, które warto zwiedzić i zobaczyć w Jeruzalu | PolskieSzlaki.pl\nJeruzal to niewielka miejscowość w województwie mazowieckim, leżąca na wschód od Warszawy, koło Mińska Mazowieckiego.\nDo niedawna Jeruzal był cichą i nieznaną wsią, jakich wiele w Polsce, ale od pewnego czasu jest to jedna z najbardziej popularnych wiosek, a to za sprawą serialu telewizyjnego Ranczo i filmu fabularnego Ranczo-Wilkowyje. To tutaj, w Jeruzalu kręci się większość scen filmowych do tych produkcji. I rzeczywiście, wjeżdżając do Jeruzala od razu poznajemy miejsca dobrze znane z ekranu.\nAtrakcje w Jeruzalu Noclegi w Jeruzalu Mapa z zaznaczonymi atrakcjami Pytania i odpowiedzi\nAtrakcje w Jeruzalu\nCentrum miejscowości to słynny placyk ze sklepem, przed którym, na słynnej niebieskiej ławeczce siedzą sobie w serialu Pietrek, Solejuk, Hadziuk i Japycz. Popijają wino Mamrot i gawędzą o życiu. W sklepiku obok faktycznie można kupić wino Mamrot z Wilkowyj, za całe 5 zł! Interes się kręci, bo nie ma turysty, który nie kupiłby tego winka i nie zrobiłby sobie z nim fotki na słynnej ławeczce.\nZ ławeczki widać też zabytkowy drewniany kościółek Św. Wojciecha, który wielokrotnie pojawia się w serialu. Świątynia została wybudowana w XVIII wieku i we wnętrzu kryje barokowe wyposażenie, z łukiem tęczowym z krucyfiksem - charakerystycznym elementem tego typu budownictwa. Do kościółka wiedzie brama, a obok stoi też dzwonnica.\nNoclegi w Jeruzalu\nJeruzal - mapa z zaznaczonymi atrakcjami\nCo warto zobaczyć w Jeruzalu?\nTuryści najczęściej odwiedzają: Ławeczka z serialu Ranczo w Jeruzalu, a potem Drewniany kościół w Jeruzalu i .\n52°3'56 N, 21°50'52E\n02 kwiecień 2016 19:52\npozdrowienia dla Pani w sklepie, która jest taka sama jak Więcławska z serialu ;-)


Alkoholizm jest chorobą, która nie jest traktowana - Metody psychologiczne, aby przestać pić\nOjca Leona słów kilka... Alkoholizm profilaktyka alkoholizmu wśród młodzieży\nWoroneż kodowanie uzależnienia od alkoholu na Skuteczne leczenie uzależnienia od alkoholu, Odpowiedź kodującym alkoholu Kodowanie alkoholizmu w Astanie w Zabolotnogo. Kodujący alkohol w domu i ceny Allen Carr napój pobrania, kodowanie z alkoholizmem w centrum Ufa Kodowanie cen alkoholizm Charkowie.\nJak wyleczyć alkoholizm? jak przetrwać przejście dwóch zwaśnionych braci widział gdzie\nLeczenie alkoholizmu nowoczesne metody żadne takie mikstury jak żona z kaca, kodowanie uzależnienia od alkoholu, jak Carr i łatwy sposób, aby przestać pić książki audio do pobrania. Klasztor gdzie leczone uzależnienia od alkoholu akupunktura leczenie alkoholizmu, Objawy psychiczne uzależnienie od alkoholu Alkoholizm z wielkim.\nSzkodliwość alkoholu - co się dzieje w organizmie Schemat z zespołem odstawienia alkoholu Alkoholizm jest chorobą, która nie jest traktowana\nCentrum Rehabilitacji alkoholu wolne Irkuck psychiatra w alkoholizm, jak przywrócić zdrowie, aby przestać pić gdzie znaleźć kroplę alkoholu. Klasztor herbata alkoholizm kupować kłamstwa i alkoholizm, Kodowanie alkoholu według opinii Dovzhenko czyli jeśli przestaniesz pić pigułkę antykoncepcyjną 3.\nPadaczka alkoholowa,zmiany w mózgu,stany inet-tv.rulicy to często osoby z tytułami naukowymi. wpływ nadużywania alkoholu i narkotyków na płód\nLek lek na alkoholizm zoreks jego działania, I nagle przestał pić ciśnienie czy alergią od zoreks. Rzucić palenie zacząć pić MCPFE opinie instrukcja obsługi, Leczenie alkoholizmu klin jeśli obowiązkowe leczenie alkoholizmu.\nAlkoholizm - Co to jest choroba alkoholowa? Nie mogę rzucić picia zrobić Alkoholizm jest chorobą, która nie jest traktowana\nLeczenia alkoholizmu 25 ramy Liczba wyjść z alkoholizmu, Sprawdzone sposoby alkoholizmu Kirov darmowe leczenie alkoholizmu. Kodowanie alkoholizmu w przeglądach Mohylew psychologiczne porady dla żon alkoholików, Wycofanie alkoholizm piwo alkoholizm u sportowców.\nalkohol_Co dzieje się z psychiką osób, które piją dużo alkoholu - wyjaśnia dr med. Bohdan Woronowicz kodowanie uzależnienia od alkoholu Ufa\nDo badania na obecność alkoholu matka alkoholu w mleku matki, cienkie filmy o alkoholizmie żona zmuszona do picia cum z jej kochanka. Lalkarz alkoholizm skutki uboczne Leczenie alkoholizmu w Mińsku, problemy rodzinne z uzależnienia od alkoholu Pete i jego żona zdjęcie delirium.\nALKOHOLIZM-objawy-skutki i leczenie alkoholizmu. łuszczyca alkoholizm\nZ nastolatkiem o teście alkoholizmu przestać pić runy, Leczenie alkoholizmu Centra Riazań regionu dom leczenie alkoholizmu. Zaporoże kodowania alkoholizm Choroba powoduje alkoholizm, Jak leczyć alkoholizm Leczenie alkoholizmu piwa klinice.\nalkohol_Czy alkoholizm jest chorobą i skąd się bierze - wyjaśnia dr med. Bohdan Woronowicz Jej mąż nie pije piwo przed seksem Alkoholizm jest chorobą, która nie jest traktowana\nSarańsk usunięcie uzależnienia od alkoholu zarówno w domu, aby osoba rzucić picie, w których pacjent jest leczony z alkoholizmem w Bashkiria Jak przestać pić duchowości. Leczenie alkoholizmu przez Dovzhenko w Twerze Klinika w Saratowie leczenia uzależnień od alkoholu, czy nie wierzyć, że był alkoholikiem przestać pić Szukam informacji na temat alkoholizmu.\nDo czego prowadzi uzależnienie od narkotyków i alkoholu? Obawiam się, że dla jej męża kiedy pije\nAlkoholizm w rejonie Pskowa darmowe leczenie alkoholizmu Dniepropietrowsku, odzyskane alkoholikiem Alkoholizm w Kazachstanie Statistics. Mąż idzie z przyjaciółmi do picia Jak leczyć alkoholizm u mężczyzn, W zależności od rodzaju alkoholu obowiązkowe leczenie alkoholizmu w Czerepowca.\nWIKTOR OSIATYŃSKI W T8D 2012 - ALKOHOLIZM Sposoby ochrony przed alkoholizmem\nLeczenie alkoholizmu Archangielsk w Japonii są traktowani alkoholizmu, delirium tremens objawy, leczenie mąż pije ciężko pitnej i jestem w ciąży. Alkoholizm 20. wieku Leczenie alkoholizmu w Rosji klasztorów, Alkoholizm i pamięci wygasa Odpowiedź na forum o MCPFE.\nAlkoholizm w kulturze\nCo to sen, że jej mąż zaczął pić\nGdzie leżał z delirium tremens\nOpinie o klinikach leczenia alkoholizmu w Niżnym Nowogrodzie\nLeczenia alkoholizmu Samara g\nAlkoholizm temat prezentacji\nCena kodowaniu z alkoholizmem w Briańsk\nKtóra może być efektywnie zakodowany alkoholową\nJa i mój mąż przestał pić\nCena leczenie alkoholizmu Ukraina


1. „Zagrajmy w kropki, czyli Dot Day 19” – projekt realizowany przez świetlicę, klasę 2c, 3b oraz 5c. Uczniowie słuchali bajki Petera H. Reynoldsa pt. „Kropka”, tworzyli obrazy z kropek oraz bawili się aplikacją Quiver.\nProjekt został nagrodzony Krajową Odznaką Jakości.\nNauczyciel realizujący: Anna Chwistek, Lucyna Furdykoń, Małgorzata Kulpa, Agnieszka Siwy\n2. „The Tale of My Town” – project realizowany z klasą 3b, w którym uczniowie poznają zabytki i historię Nysy, wysyłają pocztówki do partnerów oraz tworzą wraz z partnerami nowe miasto. W ramach projektu uczniowie odwiedzili burmistrza Nysy, Pana Kordiana Kolbiarza.\nNauczyciel realizujący: Małgorzata Kulpa, Lucyna Furdykoń\n3. „Follow the Little Prince” – projekt realizowany z klasą 3b. Uczniowie poznają historię bohatera książki Antoine de Saint-Exupéry „Mały Książę”.\n4. „Fairy Garden” – projekt realizowany z klasą 1b. W projekcie uczniowie tworzą ogród wróżek i poznają ich życie i zwyczaje.\nNauczyciel realizujący: Małgorzata Kulpa, Jolanta Bury\n1. „Dot Day, czyli Dzień Kropki 2018” – Projekt zrealizowany klasie 3B. Dzieci ćwiczyły kodowanie i odkodowywanie wiadomości i obrazków.\nNauczyciel realizujący: Lucyna Furdykoń\n2. From Poland to Stars – projekt, w którym partnerzy projektu prezentowali różne aktywności, które udało się wykonać z okazji 100 rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Nasza szkoła prezentowała grę miejską, którą organizowaliśmy dla szkół podstawowych naszej gminy.\nNauczyciel realizujący: Małgorzata Kulpa\n3. Be sporty - be healthy – Projekt, w którym uczniowie uczyli się o zdrowym trybie życia, żywieniu i różnych formach aktywnego spędzania czasu.\nNauczyciel realizujący: Agnieszka Siwy, Beata Zdobylak-Zabłotni\n4. My beloved city – projekt realizowany jako innowacja z klasą 2a i 3a. Uczniowie poznawali zabytki Nysy i uczyli się angielskich słów związanych z zabytkami i miejscami w mieście.\n5. Shapes –projekt realizowany jako innowacja z klasą 2a i 3a. Uczniowie poznawali różne kształty w języku angielskim i tworzyły obrazy z wykorzystaniem kształtów.\n6. The job of my dream” - projekt realizowany jako innowacja z klasą 2a i 3a. Uczniowie poznawali słownictwo związane z różnymi zawodami, prezentowali zawody swoich rodziców, dowiadywali się jakie cechy są potrzebne w danych zawodach oraz jakie wymagania są stawiane. Uczniowie tworzyli zawody jakie będą istniały w przyszłości oraz wybierały swój własny zawód.\nProjekt został nagrodzony Krajową Odznaką Jakości oraz Europejską Odznaką Jakości.\n1. „Dot Day, czyli Dzień Kropki 2017” – Projekt zrealizowany 23.09.2017 roku w świetlicy szkolnej. Dzieci poznawały alfabet Braille’a, zapisywały swoje imiona i kodowały sekretne wiadomości dla innych dzieci.\nProjekt został nagrodzony odznaką jakości eTwinning „Quality Label”.\n2. „Zdrowie na talerzu” – projekt realizowany w klasie 3c. Celem projektu jest kształtowanie u uczniów nawyków zdrowego żywienia.\nNauczyciel realizujący: Renata Podolak\n3. „Cudze chwalicie, swego nie znacie” - projekt realizowany w klasie 1b. Projekt polega na zainteresowaniu swoim miastem współpartnera w projekcie.\n4. „Where is the love” - projekt realizowany z okazji Walentynek, aby szerzyć miłość i dobroć i przekazywanie dobrej energii wszystkim ludziom na świecie.\n1. „A year to meet each other” - projekt realizowany w klasie 2c. W czasie trwania projektu uczniowie robili plakaty i kręcili filmiki, w których opisywali Nysę, naszą szkołę oraz przybliżali krajom partnerskim kulturę i kuchnię polską.\n2. Kartka z życzeniami świątecznymi dla Królowej Elżbiety II\nNauczyciele realizujący: Małgorzata Kulpa i Renata Podolak\nW ramach projektu eTwinning uczniowie klasy 2c wzięli udział w europejskiej akcji Global Education Week (Tydzień Edukacji Globalnej), który miał miejsce w dniach 14-20.11.2016r. Jest to już XVIII edycji tej akcji, w ramach której organizowane jest wiele wydarzeń mających na celu zwrócenie uwagi na problemy współczesnego świata i uwrażliwienie młodych ludzi na nie.\nUdział w europejskim programie eTwinning\nOd września 2016r., nasza szkoła bierze udział w europejskim programie eTwinning. Jest to edukacyjny program Unii Europejskiej, który promuje wykorzystywanie technologii informacyjno-komunikacyjnych (TIK) w szkołach europejskich oraz łączenie i współpraca szkół w Europie za pośrednictwem mediów elektronicznych. Uczniowie i nauczyciele wykorzystują Internet we współpracy ponad granicami.


PGE Energia Ciepła S.A. - PGE Energia Ciepła S.A.\nNajwyższy komin w Gdańsku, należący do elektrociepłowni PGE Energia Ciepła, spółki z Grupy PGE, przechodzi modernizację. Dzięki niej, oprócz wyremontowanej konstrukcji żelbetowej, zyska nową instalację piorunochronną wraz z odnowionym oświetleniem nocnym, nową najwyższą galerię oraz zostanie odmalowany.\nPGE Energia Ciepła pozostaje mecenasem Filharmonii Świętokrzyskiej\nPGE Energia Ciepła, do której należy Elektrociepłownia w Kielcach, kontynuuje współpracę z Filharmonią Świętokrzyską im. Oskara Kolberga w Kielcach. Dzięki podpisanej umowie PGE Energia Ciepła pozostaje mecenasem Filharmonii na kolejny sezon artystyczny.\nOgłoszenie o sprzedaży nieruchomości gruntowej przy ul. E. Zawackiej w Gorzowie Wielkopolskim\nPGE Energia Ciepła Oddział elektrociepłownia w Gorzowie Wielkopolskim ogłasza sprzedaż prawa użytkowania wieczystego nieruchomości gruntowej, obejmującej działkę nr 197/6 o pow. 633 m2 położonej w obrębie 3 Wawrów przy ul. E. Zawackiej w Gorzowie Wlkp., dla której Wydział Ksiąg Wieczystych Sądu Rejonowego w Gorzowie Wlkp. prowadzi księgę wieczystą nr GW1G/00115172/9\nKomin naszej elektrociepłowni w Gdyni zamieszkują sokoły. Można je obserwować na żywo online na stronie: www.peregrinus.pl


Szukasz sprawdzonego biznesu : Blog\nSzukasz już wcześniej sprawdzonego biznesu, który sprawi, że będziesz mógł założyć bez dużego ryzyka swoją firmę? W takim razie powinieneś mieć na uwadze, że kiedy wchodzi w rachubę sprawdzony biznes, sporo można dowiedzieć się z serwisu www.sprawdzony-biznes.pl. Wcale nie jest powiedziane, iż każdy pomysł na biznes jest interesujący, więc takie wortale jak nasz są niemalże na wagę złota. Ciężko miewać akurat co do tego jakieś wątpliwości.\nNależy wiedzieć, że kupno mieszkania Kraków to naprawdę poważne przedsięwzięcie. I dlatego właśnie prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest to by zakupić mieszkanie w firmie apartamentynovum. A to dlaczego? Najzwyczajniej w świecie owa firma sprzedaje wyłącznie takie mieszkania, które w istocie mogą się podobać. Czyli definitywnie odpadają te nieruchomości, które szybko się zestarzeją, będą ciągle sprawiały kłopoty własnym właścicielom. Warto zwrócić na to uwagę i korzystać z właśnie usług oferowanych przez NOVUM!\nźródło: www.rekklamaa24.net.pl, reklamaaa24h.org.pl, www.me-dia24h.info.pl, www.meddia-rekklama24.org.pl, http://reklamujemy25hat.com.pl


Jestem zapchajdziurą – W świecie absurdów\nRazem odwiedzin: 318 086\nPojechałam wczoraj zrobić wywiad z pewnym skandalizującym pisarzem. W jego książkach jest brudny seks, narkotyki, chlańsko na potęgę. Klimat punkrockowy. Znam to dobrze, bo z tego klimatu wyrosłam. Imprezy, samobójstwa przyjaciół, grzyby, marijuana, lejący się strumieniami alkohol itp. Dawno nie mam z tym nic wspólnego. Nie piszę o tym i rzadko opowiadam (choć zdobyte doświadczenie bardzo się czasem przydaje). Pewnie dlatego, że w tym środowisku obracałam się z zupełnie innych powodów niż reszta. Nie musiałam aż tak uciekać z domu jak oni. Wprawdzie też nie było mi w nim za dobrze, ale nie był to patologiczny dom. Po prostu zakochałam się w niejakim Jerzym, który miał ksywkę „stary Kopernik” (w odróżnieniu od swojego młodszego brata Kopernika) i w jego domu – „mecie Koperników” – spędziłam sześć lat. Kto tam nie bywał? Nawet Skandal – pierwszy wokalista „Dezertera”. Wymieniam akurat jego nie bez powodu. Kiedy wczoraj jechałam na wspomniany wywiad zadzwoniłam do kumpla z Gazety Wyborczej. Znamy się z dawnej żoliborskiej załogi. Chciałam jeszcze dowiedzieć się czegoś o moim bohaterze poza tym co wyczytałam w prasie czy na jego stronie. Nie wiedział nic. Kończyliśmy już rozmowę, kiedy powiedział:\n– Aha Gośka! Ten wywiad, to cały czas jest i czeka. Szef powiedział, że jak nie będzie miał co dać to puści.\nŚmiać mi się chciało, ale… świetnie to rozumiem. Wywiad, ktory kumpel zrobił ze mną dwa miesiące temu (nota bene po moim zadanym w akcie desperacji pytaniu, czy nie może tego dla mnie zrobić, bo wydaje ksiązki i panuje wokół nich medialna cisza) ma być zapchajdziurą, kiedy inne ciekawsze tematy się skończą. Tak sam z siebie nie będzie opublikowany, bo jestem zbyt nudna. (Wywiad nie, ale nie ma skandalu. Nawet nie Skandala). Gdybym opowiedziała np., że po LSD uprawiałam seks przez 14 godzin do bólu narządów to ok. To byłoby super. Taki skandal! Pisarka dla młodzieży, której książki są w podręcznikach a tu… taka skandaliczna przeszłość z LSD nawet nie SLD w tle. Od razu byłabym na pierwszych stronach nie tylko Wyborczej, ale i Faktu, Superexpressu a nawet Pudelka, choć gdyby Gazeta Polska lub Nasz Dziennik zrobiły literówkę i przekręciły LSD na SLD to pewnie i tam. Gdybym np. opowiadała o próbach samobójczych to fajno! Już dajemy na pierwszą stronę Vivy czy cholera wie czego. Gdybym opisywała jak pojechałam do Empiku na rondo (wtedy nie de Gaulle’a) w odwiedziny do niejakiego Przema, który wyszedł z odwyku, a poznałam giganciarza, który się we nie zakochał, bo dałam mu pacyfkę z łupiny orzeszka i słał listy miłosne z jakichś Szypliszek, gdzie po mordzie lał go psychopatyczny ojciec, plus parę pikantnych szczegółów to ok. Sama z siebie nie jestem ciekawa. No i jeszcze nawet nie chcę opowiadać za bardzo o małżeństwie z eksiem-punkowcem, który do dziś ma mentalnośc nastoletniego punkowca, bo nie wyrósł i śle mi SMS-y „wskocz na mnie mokrom brohom”, bo wie, że nic mnie tak nie wkurza jak błędy ortograficzne. A gdybym tak więcej zacytowała? O super by było! To byłby wywiad! No i o tym ostatnim pętaku też nie opowiadam, że zmarnował mi osiem lat życia. Ale może gdybym wywaliła bebechy na wierzch i opowiedziała o love story najpierw z internetem, potem z trawą, a na końcu z Centralnym Biurem Śledczym w tle to… Ech… mogłabym powymieniać sto a może i miliard rzeczy, które zainteresowałyby brukowce i uczyniły moją sylwetkę ciekawszą dla dziennikarzy. A ja taka głupia cipa, chcę by ktoś zainteresował się tym co robię bez skandali. Nawet to co napisałam powyżej – nikt nie wie czy było naprawdę czy nazmyślałam teraz w rozgoryczeniu. Cóż… Jak skandalu nie ma to wywiad może być tylko zapchajdziurą. Niczym więcej. No… chyba, że jako pisarka napiszę coś bardzo skandalicznego jak Masłowska czy Gretkowska. Bo tylko skandal się sprzedaje. Tylko skandal promujemy. Choć np. Skandal z Dezertera dawno nie żyje. Zaćpał się. Ja nie ćpam. Nawet papierosów od 10 lat nie palę. A pies ze mną tańcował. Z zapchajdziurą.\n← Pali się!\nO tym jak pisanie diabli wzięli →


Stare Miasto chce być fit - Poznański Budżet Obywatelski - 2019\nStare Miasto chce być fit\nDarmowe zajęcia fitness i nordic walking dla dorosłych mieszkańców Starego Miasta\nProjekt zakłada przeprowadzenie ponad 500 godzin bezpłatnych zajęć sportowych dla dorosłych mieszkańców Poznania. Zajęcia odbywać się będą w formie ćwiczeń ogólnorozwojowych na siłowniach zewnętrznych oraz marszu nordic walking na terenach zielonych. Uczestnikiem projektu może być każdy dorosły Poznaniak. Grupy będę podzielone według wieku. Docelowo utworzone zostaną dwie grupy seniorów na dwóch wybranych w tym rejonie siłowniach zewnętrznych oraz jedna grupa osób pełnoletnich (nie przekraczających 50 roku życia). Na zajęciach nordic walking podział będzie wyglądał podobnie. Jedna grupa będzie utworzona wyłącznie dla seniorów, a druga dla osób pełnoletnich (nie przekraczających 50 roku życia). Dodatkowo planowane są warsztaty z samoobrony oraz pierwszej pomocy przedmedycznej (dwukrotnie w trakcie trwania projektu) oczywiście dla wszystkich uczestników zajęć sportowych.\nSiłownie zewnętrzne na terenie Starego Miasta oraz tereny zielone, Park Wieniawskiego, Park Marcinkowskiego oraz tereny nad Wartą\nZajęcia odbywać się na terenie Starego Miasta w miejscach opisanych powyżej\nMężczyźni oraz kobiety w wieku 18-50 lat oraz seniorzy powyżej 50 roku życia\nProjekt ten zakłada kompleksowe zajęcia sportowe dla wszystkich dorosłych mieszkańcach Starego Miasta. Nikogo ten projekt nie będzie wykluczać. Dlaczego takie zajęcia są potrzebne Poznaniakom? Ćwiczenia na siłowniach zewnętrznych w połączeniu z marszem nordic walking dają niesamowite rezultaty w walce z nadwagą i otyłością, mają korzystny wpływ na kondycję i są coraz częściej zalecane przez lekarzy- kardiologów, ortopedów czy też diabetologów. Te zajęcia poprawiają również samopoczucie, umożliwiają pracę w grupie, a samo należenie do niej może mieć pozytywny wpływ na uczestników projektu. Podsumowując, zajęcia te służą poprawie kondycji, sprawności ogólnej, utracie tkanki tłuszczowej oraz budowie tkanki mięśniowej, redukują stres i są świetną formą rehabilitacji, na którą czasami trzeba czekać miesiącami. Poza aspektem zdrowotnym poprawiają samopoczucie i dają energię na kolejny dzień. "Stare Miasto chce być fit" to projekt, którego wszyscy oczekują\nWynagrodzenie dla instruktorów i trenerów prowadzących zajęcia 52 000\nWynagrodzenie dla osób pomagających w realizacji projektu (księgowość, koordynacja, promocja zajęć) 14 000\nSprzęt sportowy niezbędny do prowadzenia zajęć 4 500\nPromocja zajęć (ulotki, plakaty) 1 200\nSUMA: 71 700\nImię i nazwisko Mirosława Janik\nAdres email mirkajanik19@gmail.com\nKoszt projektu (kwota w zł) - określony przez Wnioskodawcę - 71 700 zł\nKoszt projektu (kwota w zł) - określony przez wydział merytoryczny - 71 700 zł\nZespół Obradował w składzie: Natalia Chojara\nKrótki link do strony tego zgłoszenia: https://pbo2019.um.poznan.pl/d/588\nzgłoszenie nr 238


PROMO POLSKA Lanberry, Sławomir, MarcePani, Rosalie., Wetty DJ RAPORT\nStrona główna PREMIERY PROMO POLSKA Lanberry, Sławomir, MarcePani, Rosalie., Wetty\nPROMO POLSKA Lanberry, Sławomir, MarcePani, Rosalie., Wetty\nNie ma tygodnia, aby coś tanecznego polskiego, do tego godnego uwagi, można było „wrzucić na ucho”. Tak było w minionym tygodniu. Oto nowe promo Lanberry, Sławomir, Sun Dealers ft. MarcePani, Wetty ft. Anna Polowczyk i Rosalie. > już dostępne w serwisie www.digitaldj.pl\nNowy utwór tej wokalistki na pewno jest taneczny. To nas bardzo cieszy, bo ta nie tak dawno debiutująca artystka wyrasta na gwiazdę pierwszej ligi. „Nie ma mnie” zaczuna się w pierwszych taktach melancholijnie, ale dalej już czuć taneczny feeling i stopę. Teledyski Lanberry mają ponad 53 miliony wyświetleń na Youtube! Jej ostatnie single „Ostatni most” oraz „Gotowi na wszystko”(feat. Feel) pokryły się Złotem, przy czym duet z Piotrem Kupichą był także najczęściej rozgrywanym utworem w radiostacjach w pierwszym półroczu 2018 roku!\nLanberry nie tylko zapowiada drugi studyjny album pt. „miXtura”, ale też wydaje nowy singiel promujący wydawnictwo! „Nie ma mnie” to kolejny, po anglojęzycznym „Heart of Gasoline” utwór który rozgrzeje słuchaczy tej jesieni!\nDo utworu powstało Lyric Video w warstwie wizualnej nawiązujące do tematu przewodniego nadchodzącego wydawnictwa – przełomu lat 80. i 90.! Płyta „miXtura” ujrzy światło dzienne już 9 listopada!\nSławomir zdecydowanie chce uciec od disco polo. Coraz lepiej mu się to udaje, ale czy fani mu na to pozwolą. Oto jego najnowszy teledysk i Jego „ukłon” w kierunku muzyki reggae. Jak zwykle z żartobliwym tekstem.\nWokalistka nam w ogóle nieznana. Rosalie. (z kropką na końcu) śpiewa znakomicie. Sama produkcja to także dobra robota, a zrobić przyzwoite r’n’b / pop – po polsku nie jest łatwo. Niejaki Suwal (Piotr Suwalski) jest producentem. Oczywiście wolelibyśmy jakiś szybszy klimat, ale i tak mamy tutaj równą czytelną stopę. Warto posłuchać, bo wróżymy Rosalie. wielką przyszłość… Klip promujący debiutancki album Rosalie. „Flashback”.\nFunky House made in Poland zrobione naprawdę z wyczuciem. Wetty to poznański DJ i producent, we współpracy z wokalistką Anna Polowczyk. Pozytywny przekaz, uśmiech, wolność i niewinna młodość, to wszystko zawarte w jednej piosence. Odrobina elektroniki i zmodyfikowana stopa i były taneczny mega hit. Zabrakło więc czegoś, ale całość warta przynajmniej posłuchania.\nCałkiem udana próba połączenia polskiego wokalu z muzyką dance, funky, a nawet chwilami House. MarcePani aka Marcelina Kopyt to absolwentka Akademii Muzycznej im. Feliksa Nowowiejskiego w Bydgoszczy, na wydziale Jazzu i Muzyki Estradowej na kierunku Wokalistyka Jazzowa. Nic więc dziwnego, że śpiewa na przyzwoitym poziomie, ale widać, że czuje House Music. Do tego subtelnie ujęty w tle saksofon. Też świetna robota. Brawo!\nSzkoda tylko, że niewiele można się dowiedzieć o Sun Dealers. To chyba dwóch facetów, którzy zrobili przyzwoitą produkcję, ale jeszcze nie potrafi zadbać o swój wizerunek w sieci, a warto umieścić choćby podstawowe info o sobie.\nPoprzedni artykułFoto dziewczyny w klubie wykorzystano bez jej zgody.Czy tak można?\nNastępny artykułALBUM Classical 90’s Hits 2 – Alex Christensen już do posłuchania\nAWARYJNE ŚWIATŁA👍Friz i Mr.Polska przebojowo i nietuzinkowo muzycznie\ndaVay daVay, Mr Polska, Cooks – na różną nutę >PROMO POLSKA\nSmykiewicz, Linia Nocna, De Mono, Dr Claps & Ejcz > Oto...\nJanusz Radek – Facet został sam >żartobliwie i tanecznie. Oto polski...\nMartina M, Juli Chan, Rozen, Budka Suflera >PROMO POLSKA


Nic nie wiem. | OLKAZEROLKA\nBy olkazerolka • On Luty 21, 2018 • In co mnie wkurwio, prasówka, sztuka\nZnowu chujoza, znowu dramat, znowu się wszyscy wyśmiewają, bo jak polacy zrobią, to jest tak żadnie i brzydko, że nic tylko zapakować się w walizy i uciec z tego najgorszego, najbrzydszego kraju na świecie, jakim jest polska, kraina złodziei aut i ludzi marzących o proszkach do prania z Niemiec.\nTo, że wyśmiewanie się z Polski jest modne, wie każdy. Kup sobie okulary w grubych oprawkach, napisz kilka felietonow do natemat, czytaj codziennie onet, hejtuj wszystko, co jest związane z krajem, w którym żyjesz i voila – możesz się nazwać prawdziwym obywatelem świata, bo po co komu kraj?! Po co granice?!\nKto by pomyślał, że kiedyś kajne grencen kojarzyło mi się li tylko z michałem i mandaryną.\nPatrzę na tę okładkę i patrzę i nie kumam, co tam znowu jest źle.\nJest Pałac kultury, dwie długonogie laski, ubrane na czarno, jedna opiera się o jakieś super auto, też czarne. Wszystko spowija ta mgła, czy tam smog, w każdym razie, to ona – Polska w lutym.\nPatrzę na tę okładkę i czuję się jak w domu, czuję się dobrze, bo ja jestem ze Śląska i gdyby nie ten Pałac Kultury, to ja bym powiedziała, że to jest Ruda Śląska, albo Katowice. Moje najukochańsze, najcudowniejsze miejsca, gdzie czuję się dobrze, gdzie się czuję na miejscu, gdzie powietrze brudzi mi buty, ale nie myśli.\nA w internecie znowu się przekonuję, że no niestety, Ola, chuja wiesz o czymkolwiek, bo kadr krzywy, bo powietrze zanieczyszczone, bo to nie jest okładka magazynu mody, tylko obraz skudlonej ojczyzny się wychyla zza pazuchy Anji Rubik.\nBo inne Vołgi takie ładne, bo pokazują ładne panie, a to Rihanę, a to Adele z obfitym cycem, a to jakąś inną gwiazdę, co nie wiem kim jest i kim miałaby być dla mnie.\nI tak sobie myślę, że czemu tak bardzo tego naszego obrazu nienawidzimy, czemu?\nWarszawa wygląda, jak wygląda, bo była budowana na szybko rękami zwykłych ludzi, to nie jest Paryż, dojrzewający przez wieki, nabrzmiały sztuką, wizją i pychą Francuzów.\nTo nie jest Barcelona, gdzie Gaudi Cię uderza w ryj na każdym rogu i piej, bo to jest piękne, bo jest hiszpańskie, bo jest inne i lepsze.\nDaleko mi generalnie od podejścia cudze chwalicie, swojego coś tam, para najprawdziwszych Januszy mieszka piętro nade mną, na moim osiedlu przydział taniego alkoholu na jednego zameldowanego to mniej więcej 10 litrów na tydzień i generalnie ja też narzekam sporo na wszystko dookoła, ale jakoś mi się ta okładka podoba, ale co ja tam wiem.\nPrzecież jestem z Polski, to wiadomo, że jestem głupia, nie?


ANDREW MUSGRAVE – CZAS ZAPOMNIEĆ O EDDIM „ORLE” | NORWESKI KIOSK\nOd dekady jedynym Norwegiem zdolnym zdobyć indywidualne złoto Mistrzostwach Świata jest Petter Northug. Maraton w Lahti miał to zmienić, a tu skucha – cala norweska piątka obejrzała plecy Szkota.\nMusgrave nie pierwszy raz utarł nosa Norwegom, ale zanim o tym, musimy cofnąć się do 1981 roku.\nEliminacje piłkarskiego mundialu Hiszpania 82’. Anglia przyjechała do Oslo stłuc gospodarzy na Ulevaal. Stadion wypełniony – każdy kibic chciał w tamtym czasie zobaczyć Kevina Keegena. Sensacyjnie Norwegowie wygrywali 2-1, a sprawozdawca radiowy Bjørge Lillelien wygłosił monolog, który zna każde norweskie dziecko. Pada w nim zdanie „Maggie Thatcher,(…) Your boys took a hell of a beating!” (więcej o Lillelienie na końcu wpisu)\nMusgrave urodził się w Anglii, pomieszkiwał w Szkocji, na Szetlandach i Alasce – we wszystkich tych miejscach wydobywa się ropę, a w tej branży pracował jego ojciec. Od ośmiu lat na stale mieszka w Norwegii, gdzie trenuje z prywatna drużyna Thomasa Alsgaarda. W 2014 roku sensacyjnie wygrał sprint na Mistrzostwach Norwegii (dość szczęśliwie, ciężcy faworyci grzęźli w głębokim śniegu), na konferencji po zawodach dal popis.\n- Arild Monsen, your boys took a hell of a beating – rzucił w stronę trenera norweskiej kadry odpowiedzialnego za sprinty. – Czas, żebyście zrozumieli, ze Brytyjczycy tez potrafią jeździć na nartach, czas żebyście zapomnieli o Eddim „The Eagle”.\nVidar Lofthus, szef norweskich biegów narciarskich, w swoim sarkastycznym stylu skomentował – Dobrze, że nie biegł w kilcie. Musgrave bez mrugnięcia okiem odpowiedział – Nie było ku temu optymalnych warunków.\nZa tamten bieg medalu nie dostał, bo nie posiada norweskiego obywatelstwa. Jedyne złoto z Mistrzostw Norwegii przywiózł rok wcześniej, kiedy razem z Martinem Jonsrudem Sundbym wygrali dla klubu Røa IL sprint drużynowy (przepisy w sztafetach pozwalają wystawić jednego obcokrajowca).\nKlubowego kolegę pokonał na królewskim dystansie w Lahti. Choć mogło się skończyć inaczej, gdyby Sundby tak szybko nie złożył broni. – Kurtyna opadła, kiedy zrozumiałem, że złota odjechało – z rozbrajająca szczerością przyznał Sundby w studio NRK. W ochach prowadzącego program Atle Bjurstrøma widziałem, że chce zapytać, dlaczego srebro i brąz maja dla niego wartość złomu. Pytanie nie padło, pewnie przez fale krytyki, jaka spadła na dziennikarza po jednym z wcześniejszych wywiadów, o którym tu.\nMimo sukcesów na norweskim podwórko, Szkot wciąż nie jest traktowany do końca poważnie. Thomas Algaard, klubowy szef Musgrave’a, po 4.miejscu na 50 km wysłał do redakcji Dagbladet SMS: „Maszyna”. Musgrave zareagował na to ze zdziwieniem – zazwyczaj dla Alsgaarda srebrny medalista to pierwszy przegrany. Norweg szybko się zreflektował wysyłając wiadomość: „Powinien wygrać ;)”.\nSwoje dorzucił Petter Northug, dla telewizji TV2 udzielił złośliwego komentarza – To skandal, cała norweska reprezentacja przegrała z „niedzielnym biegaczem” (Northug użył słowa „publøper”, czyli dosłownie biegacza barowego). Inna sprawa, ze przy okazji wbił szpile sztabowi trenerskiemu, z którym od dawna ma na pieńku, a słowa „skandal” używa tak często, że w jego ustach już dawno straciło swoje znaczenie.\nChoć Northug miał odrobinę racji, do niedawna Musgrave był „biegaczem na pół etatu”. Skupiał się na „zarządzaniu rozwojem produktu”, który studiował na Uniwersytecie Nauki i Technologii w Trondheim. Dwa lata temu wziął dziekankę, na naukę przyjdzie czas po olimpijskim medalu.\n- W 2002 roku monolog Lilleliena został wybrany przez The Observer najlepszym pokazem komentatorskiego rzemiosła w historii sportu. W 2012 taśma z komentarzem znalazła się w archiwum UNESCO Pamieć Świata (projekt gromadzi największe kulturowe dokonania poszczególnych narodów). Obok Lilleliena w archiwum leży m.in. list Amundsena do Króla Håkona VI zawierający relacje z wyprawy na biegun, oraz rękopis „Lalki” Henryka Ibsena\nJesteśmy najlepsi na świecie! Jesteśmy najlepsi na świecie! Pokonaliśmy Anglię 2-1 w piłkę nożna. To kompletnie niebywale. Pokonaliśmy Anglię, ojczyznę gigantów. Lord Nelson, Lord Beaverbrook, Sir Winston Churchill, Sir Anthony Eden, Clement Attlee, Henry Cooper, Lady Diana – pokonaliśmy ich wszystkich. Pokonaliśmy ich wszystkich. Maggie Thatcher czy mnie słyszysz? Maggie Tatcher mam dla ciebie wiadomość w środku kampanii wyborczej. Wyrzuciliśmy Anglię z Pucharu Świata (Lillelien się pośpieszył, Anglia ostatecznie awansowała-przyp kiosku). Maggie Thatcher, jak mówią w twoim języku w barach bokserskich wokół Madison Square Garden w Nowym Jorku: Your boys took a hell of a beating! Your boys took a hell of a beating\nźródła: Verdens Gang, Dagbladet, NRK, Aftenposten\nMŁODZIEŃCZY KOSZMAR NORTHUGA\nWpis opublikowany w BIEGI NARCIARSKIE i otagowany Andrew Musgrawe, biegi narciarskie, Bjorge Lillelien, lahti 2017 11 marca 2017 przez grzegorz_bialecki.\n← PIŁKA NOŻNA KOBIECYM GŁOSEM


46 – Ossi i Zygmunt – ratunek w Rosji | Fira 1915\n46 – Ossi i Zygmunt – ratunek w Rosji\nW poniedziałek 18 kwietnia 1938 roku Poznań odwiedził Ossi Mełamedzon, brat Poli. Mieszkał w Łodzi, pracując u swojego wuja, przyjechał więc zapewne w interesach, a przy okazji odwiedził siostrę i poznańską rodzinę. Wybrał się wtedy z Firą na spacer po Poznaniu – szli przez Górę Przemysława (obecnie Wzgórze Przemysła) do parku przed Teatrem Wielkim i fotografowali się. Na Górze inaczej niż dzisiaj biegły alejki, ale murek i barierka, przy której sfotografowała się Fira, przetrwały wojnę i istnieją do dziś, choć w opłakanym już stanie. W parku przed operą nie było jeszcze fontanny, tylko sadzawka, po której pływały łabędzie.\nTen zestaw fotografii jak w książce uzupełniają portrety, które Fira kazała sobie zrobić w profesjonalnym atelier fotograficznym – ostatnie już przed wojną.\nDopełniamy tę część wspomnieniem Firy o wojennych i powojennych losach jej kuzynów Ossiego i Zygmunta – nielicznych spośród kilkudziesięcioosobowej rodziny Dymantów i Mełamedzonów, którym udało się przeżyć wojnę. A także o Maksie Brandcie, spotkanym przez nich w powojennej Łodzi.\nOssi i Armia Czerwona\nKiedy wybuchła wojna, Ossi i Zygmuś uciekli przed Niemcami do Rosji. Ossi był już żonaty, ale zostawił w Łodzi żonę i małego synka, nie wiem, dlaczego uciekał sam. W Rosji losy braci się rozeszły. Zygmunt został aresztowany i zesłany na Sybir do jakiegoś łagru, pracował jako mechanik, reperował tanki. A Ossi wstąpił do Armii Czerwonej, żeby walczyć przeciwko Niemcom i z wojskiem posuwał się na zachód. Kiedy jego oddział był już blisko Łodzi, zdezerterował. Próbował szukać żony i synka, lecz ich nie znalazł – jeśli nie zginęli w getcie w Łodzi, to najprawdopodobniej pojechali do Auschwitz.\nPoszukując rodziny i krewnych Ossi natknął się w Łodzi na Maksa Brandta. Maks przeżył wojnę w obozach, osiadł w Łodzi i handlował ubraniami, po które gdzieś jeździł. Łódź była duża i było zapotrzebowanie na ubrania, więc dobrze mu się wiodło. Zaproponował bratu Poli współpracę. – Nie krępuj się, jesteśmy sobie bliscy. Jakby los chciał, bylibyśmy nieomal szwagrami, prawie jak rodzina – mówił. Ossi nie skorzystał z jego propozycji, bo spotkał znajomych sprzed wojny, brzezińskich ocaleńców, którzy planowali uciec przez granicę do Niemiec, do amerykańskich obozów dla Żydów. I tak zrobili. Wcześniej jednak pojechał do Brzezin ze Staszkiem Warhaftem, którego też napotkał. Staszek powiedział mu, że kiedy do miasteczka weszli Niemcy, jego wujowie zakopali nocą w ogrodzie przy ul. Sienkiewicza 6 aluminiową kanę na mleko, a w niej rodzinne kosztowności. Ciocia Sara, mama Ossiego, schowała w niej stary, złoty zegarek, pamiątkę po swoim mężu, który ocaliła z Rosji – twierdził Staszek. I on, mówił, prawdopodobnie wciąż tam jest zakopany. Ossi, jak się o tym dowiedział, wprost oszalał z chęci odzyskania tego zegarka. Namówił Staszka, pojechali do Brzezin i odnaleźli te kosztowności. Ossi traktował potem ten zegarek jak relikwię.\nUdało mu się potem ze znajomymi przedostać do Niemiec, do Landsbergu koło Monachium. I tam, w obozie, spotkał wreszcie jakąś krewną – ciocię Salę, wdowę po wujku Aronie, która ocalała wraz z jednym ze swoich dwóch synów. Opowiedziała mu, co działo się z naszą rodziną po wkroczeniu Niemców do Brzezin, i wszystko, co wiedziała o jego mamie i Poli.\nZygmunt i łagry\nZygmunt, jego brat, który był w łagrze, wrócił do Polski po wojnie jako legalnie wracający do kraju repatriant. W Łodzi nikogo nie było, więc trafił do Wałbrzycha, gdzie zamieszkało dużo ocalałych Żydów. Miał tam jakąś państwową posadę i w domu, w którym mieszkał, poznał młodą wdowę spod Białegostoku, Cylę, która uratowała się ze swoim małym synkiem Leonem. Pobrali się i w 1956 roku, kiedy otwarły się granice, przyjechali do Izraela. Mieszkali w Netanji. Ossiego wtedy chyba już nie było w Izraelu. Przyjechał tu ze swoją drugą żoną w 1951 roku, lecz Zosi nie spodobało się w kraju i po paru latach przenieśli się do Wiednia.\nMaks i powojenny handel\nMaksa Brandta spotkałam pod koniec lat 50., kiedy był już w Izraelu. Ale już wcześniej miałam informację o nim od Ireny Grin, mojej bardzo dobrej koleżanki z Łodzi i Brzezin. Irena miała po wojnie przyjaciółkę Halinę, z którą dzieliła wynajęty pokój. Któregoś dnia ta przyjaciółka poznała Maksa i zakochała się w nim po uszy. Tego samego dnia wyprowadziła się od Ireny i poszła mieszkać do niego. Nie dziwię się, bo Maks był przystojny, dobrze wychowany i inteligentny.\nPobrali się i w 1957 roku przyjechali do Izraela. Mieszkali w Holonie, gdzie on dostał pracę w galanterii, a ona została kelnerką w bardzo dobrej cukiernio-kawiarni, która należała do moich przyjaciół. Ale rzadko się spotykaliśmy z Maksem, bo ja miałam zazdrosnego męża, a i jego żona była o mnie trochę zazdrosna.


Karta Luxmed – czemu warto ją mieć? - Oferujemy.com\nHome » Medyczne » Karta Luxmed – czemu warto ją mieć?\nKarta Luxmed – czemu warto ją mieć?\nZ uwagi na niewydolność państwowego systemu opieki medycznej i utrudnionym dostępem do świadczeń finansowanych z Narodowego Funduszu Zdrowia, coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z prywatnej praktyki lekarskiej. Karta Luxmed jest jednym ze sposobów zapewnienia sobie szybkiego dostępu do szerokiego wachlarza wysokiej jakości usług medycznych.\nCzym jest karta Luxmed?\nKarta Luxmed jest dokumentem poświadczającym posiadanie prywatnego pakietu opieki medycznej uprawniającego do korzystania z usług medycznych poza systemem finansowania przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Współcześnie karta pacjenta Luxmed dostępna jest w dwóch wersjach – tradycyjnej plastikowej oraz w formie elektronicznej.\nTradycyjna Karta Pacjenta Luxmed\nDokument ten wysyłany jest na adres firmy bądź bezpośrednio do osoby wyznaczonej do obsługi kontraktu z Luxmed. Czas dostarczenia karty wynosi około dwóch tygodni od daty potwierdzenia zgłoszenia do pakietu opieki medycznej.\nE-Karta Pacjenta Luxmed\nJest to imienny dokument identyfikacyjny osoby uprawnionej do korzystania z pakietu opieki medycznej Luxmed, który jest jej udostępniany za pośrednictwem Portalu Pacjenta w formie elektronicznej. Dla pacjentów korzystających z tradycyjnej wersji Portalu jest ona dostępna w postaci pliku PDF z opcją wydruku.\nKarta Pacjenta, zarówno w tradycyjnej wersji plastikowej, jak i w formie elektronicznej, jest niezwykle przydatna w celu identyfikacji w momencie korzystania z usług medycznych w placówkach niebędących placówkami własnymi Luxmed – w placówkach współpracujących w miejscowościach, w których ubezpieczyciel nie posiada placówek własnych.\nDo jakich badań i wizyt u lekarzy upoważnia karta Luxmed?\nBadania i wizyty u lekarzy, do jakich upoważnia karta Luxmed, zależą bezpośrednio od posiadanego przez pacjenta pakietu opieki medycznej. Obejmujący osoby w wieku od 0 do 70 roku życia Pakiet Podstawowy Srebrny opracowany z myślą o zapewnieniu podstawowej opieki medycznej umożliwia przykładowo uzyskanie konsultacji u wybranych lekarzy 11 specjalności, wykonanie 52 różnych badań diagnostycznych i laboratoryjnych oraz skorzystanie z 36 zabiegów ambulatoryjnych. Pakiet ten zapewnia więc posiadaczowi karty Luxmed dostęp do podstawowej profilaktyki i diagnostyki medycznej.\nNajszerszy zakres opieki zdrowotnej zapewnia Pakiet Premium Platynowy, który pozwala na korzystanie z wizyt aż u 63 specjalistów, wykonanie 826 badań laboratoryjnych i diagnostycznych oraz 96 zabiegów ambulatoryjnych, a także nielimitowanych zabiegów fizjoterapeutycznych.\nKoszt karty Luxmed\nKoszt karty Luxmed jest zależny od wybranego pakietu medycznego. W wypadku najtańszego Podstawowego Pakietu Srebrnego cena wynosi od 69 złotych miesięcznie w formie Copay oraz od 97 złotych miesięcznie przy sposobie płatności Prepay.\nPakiet Platynowy Premium, czyli najbardziej rozbudowana wersja pakietu medycznego oferowanego przez Luxmed, to koszt w wysokości 547 złotych miesięcznie.\nDla osób powyżej 70 roku życia dostępne są pakiety Senior, których cena waha się od 69 złotych miesięcznie za pakiet podstawowy do 819 złotych miesięcznie za pakiet premium. Koszt karty Luxmed można więc z łatwością dopasować do własnych potrzeb i możliwości finansowych.\nCzy Luxmed stanowi opłacalny system opieki medycznej?\nPrywatne ubezpieczenie zdrowotne oferowane przez Luxmed pozwala na korzystanie z usług specjalistów oraz wykonywanie wszelkich niezbędnych badań i zabiegów bez konieczności długiego oczekiwania. Pacjenci otrzymują profesjonalną opiekę medyczną szybko, omijając często nawet kilkuletnie kolejki do usług z NFZ. Posiadacze karty Luxmed oszczędzając więc czas, a także pieniądze – w wypadku korzystania z prywatnej opieki lekarskiej bez pakietu ubezpieczeniowego koszty są bowiem znacznie wyższe, często przewyższając możliwości portfela przeciętnego obywatela.\nMiejsca, w których można skorzystać z karty Luxmed\nKarta Luxmed Jelenia Góra może zostać wykorzystana w Centrum Medycznym Zabobrze, które prowadzi profesjonalną opiekę medyczną w szerokim zakresie usług. Pacjenci mogą skorzystać zarówno z konsultacji z doświadczonymi:\njak i szeregiem innych specjalistów, między innymi okulistów, neurologów bądź ortopedów. Karta Luxmed Jelenia Góra upoważnia również do otrzymania wsparcia diagnostycznego i przeprowadzenia badań RTG, EEG, EMG, densytometrii oraz wielu innych. Centrum Medyczne Zabobrze zapewnia ponadto opiekę pacjentom z zaburzeniami psychicznymi w Poradni Zdrowia Psychicznego i na Oddziale Dziennym Psychiatrii.


Weganizm – wybór szlachetny etycznie, ale grozi niedoborami – SiedemÓsmych\nWeganie idą krok dalej niż wegetarianie. Usuwają z talerza wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego, czyli nabiał, owoce morza, a nawet miód. I chociaż najnowsze badania zaprzeczają temu, iż roślinożercy częściej cierpią na niedobór wapnia i witaminy D, mimo wszystko, aby stosować dietę wegańską bez szkody dla zdrowia, należy umiejętnie komponować posiłki.\nWspółczesny weganizm to nie tylko dieta wykluczająca spożywanie mięsa i wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego. To filozofia życia, która przeciwstawia się cierpieniu istot żywych i ma na uwadze troskę o własne zdrowie. Stosunkowo nowym trendem w wyborze diety wegańskiej jest motywacja, której podłoże stanowią obawy o wpływ hodowli zwierząt na środowisko (większe zużycie wody, powszechne stosowanie antybiotyków i hormonów, wzrost emisji gazów cieplarnianych). Najnowsze badania, przeprowadzone w ubiegłym roku przez profesora Matta Ruby, wykładowcę psychologii na Uniwersytecie La Trobe w Australii, wykazały, że za skłonnością do spożywania mniejszej ilości mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego często przemawia to, iż weganie postrzegani są jako bardziej konsekwentni, stanowczy, wytrwali, odważni, skrupulatni.\nCo jednak najważniejsze, według najnowszych doniesień naukowców z Harvard T.H. Chan School of Public Health, którzy przeanalizowali 58 badań klinicznych dotyczących wpływu diet roślinnych na nasze zdrowie, korzyści ze stosowania diet roślinnych znacznie przewyższają niewielkie ryzyko niedoboru pewnych składników odżywczych.\nUczeni niemieccy pięć lat prowadzili obserwację pacjentów leczonych w Szpitalu Uniwersyteckim w Lipsku. Okazało się, że w tej samej grupie wiekowej kobiet i mężczyzn jedzących produkty pochodzenia zwierzęcego i niejedzących ich, różnica masy ciała wynosiła 7,6 kg dla mężczyzn wegan i 3,3 kg dla kobiet, co skutkuje dwupunktowym niższym BMI. Naukowcy wyniki swoich badań tłumaczą faktem, że dieta wegańska zawiera mniej kalorii i spore ilości błonnika pokarmowego. Błonnik pęcznieje w żołądku, jest trawiony wolniej, co pomaga przyspieszyć uczucie sytości i dłużej je utrzymuje. Nierozpuszczalny błonnik zawiera więcej wody, więc ułatwia pasaż jelitowy (jelita szybciej się oczyszczają). Jesteśmy też mniej narażeni na skoki poziomu cukru we krwi, które korelują z napadami głodu. Dodatkowo błonnik ma pozytywny wpływ na mikrobiom w jelitach, co może regulować działanie hormonów wpływających na apetyt. Ponadto, ponieważ dieta wegańska zawiera mniej tłuszczu, powoduje spalanie większej ilości kalorii po posiłkach. Zmniejsza również spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych, zwykle występujących w maśle, wędlinach i serze.\nDiety roślinne mogą mieć przewagę nad pozostałymi, jeśli chodzi o zapobieganie i leczenie cukrzycy. Badanie z udziałem ponad 60 tys. angielskich mężczyzn i kobiet wykazało, że częstość występowania cukrzycy u wegan wynosiła 2,9% (w porównaniu z 7,6% u niewegetarian). Prawdopodobnie dieta wegańska wpływa na poprawę wrażliwości na insulinę i zmniejszenie insulinooporności.\nDiety wegańskie wiążą się z niższym ciśnieniem skurczowym i rozkurczowym. Dodatkowo istnieją publikacje naukowe, potwierdzające, że żywność wytworzona z nasion soi może pomóc obniżyć poziom lipoprotein o niskiej gęstości we krwi, a także zmniejszyć ryzyko osteoporozy i niektórych nowotworów. Badanie opublikowane w „Journal of the American Medical Association” wykazało, że kobiety z rakiem piersi, które regularnie spożywały produkty sojowe, miały o 32% mniejsze ryzyko nawrotu choroby. Naukowo potwierdzone jest również, że u mężczyzn stosujących dietę wegańską prawdopodobieństwo zachorowania na raka prostaty jest o 35% mniejsze w porównaniu z wszystkożercami.\nLiczne badania dowodzą, że diety skoncentrowane na roślinach są ubogie w tłuszcze nasycone i bogate w fitozwiązki, które m.in. sprawiają, że weganie są aż o 40% mniej podatni na raka niż jedzący mięso. Choć ostatnio coraz więcej mówi się, że ryzyko tej choroby mogą także zwiększać kwasy omega-3 pochodzenia zwierzęcego.\nNaukowcy odkryli również ciekawą korelację, a mianowicie, że ludzie, których dieta obejmuje głównie żywność pochodzenia roślinnego, są bardziej introwertyczni niż ci, którzy żywią się głównie mięsem i produktami mlecznymi.\nWitaminy i pierwiastki w diecie wegańskiej\nJohn A. McDougall, autor książki „Zdrowie bez recepty, czyli skrobia, która leczy”, przekonuje, że stosując u ponad 5000 pacjentów niskotłuszczową, pełnowartościową dietę roślinną (wegańską), w ciągu 28 lat swoich obserwacji, nie zauważył u nich żadnych istotnych niedoborów białka, żelaza, wapnia lub niezbędnych kwasów tłuszczowych. Mało tego, nawet jeśli występują niższe ich poziomy, to nie pociągają klinicznych konsekwencji.\n– Ogólnie rzecz biorąc, pacjenci na diecie roślinnej nie są narażeni na niedobór żelaza, kwasów omega-3, witaminy D ani białka, jak powszechnie się sądzi – podkreśla John McDougall. – Białka składają się z aminokwasów, z których część, zwana aminokwasami egzogennymi, nie może być syntetyzowana przez organizm i musi być otrzymywana z pożywienia. Znajdują się one w mięsie, przetworach mlecznych i jajach, ale także w wielu produktach pochodzenia roślinnego, takich jak komosa ryżowa, amarantus, gryka, orzechy, migdały, nasiona sezamu, nasiona konopi, nasiona słonecznika i nasiona chia. Co więcej, łącząc różne białka roślinne – zboża z roślinami strączkowymi, np. brązowy ryż z fasolą lub humus z pitą pełnoziarnistą – można zoptymalizować podaż wszystkich niezbędnych aminokwasów.\nW dobrze zbilansowanej, starannie zaplanowanej diecie roślinnej możemy dostarczyć również wystarczającą ilość wapnia, które jest kluczowe dla zdrowia kości. Jego źródłami są: woda mineralna, rzepa, brokuły, liście gorczycy lub jarmużu, biała fasola, kapusta, pietruszka, ciecierzyca, soja, tofu, sezam, migdały, suszone owoce. Pamiętajmy też, że wchłanianie wapnia kontroluje witamina D, która powstaje w naszym ciele głównie za sprawą słońca, a nie dzięki jedzeniu ryb i produktów mlecznych, jak sądzi mylnie wielu z nas. Rzeczywiście występuje ona w mięsie węgorza, łososia, śledzi, makreli oraz w mleku, maśle czy serach, ale aby utrzymać ją na odpowiednim poziomie, korzystając z tych źródeł, trzeba byłoby jeść codziennie 20 dag łososia, kilogram makreli lub 20 jajek albo pić 80 litrów mleka.\nKolejnym mitem, z którym czas się rozprawić, jest brak żelaza u wegan. To prawda, że żelazo w roślinach ma niższą biodostępność niż z mięsa, jednak organizacje takie jak Academy of Nutrition and Dietetics oraz German Nutrition Society nie potwierdzają, że niedobór żelaza jest skutkiem ubocznym stosowania diet roślinnych.\nŻelazo występuje prawie we wszystkich warzywach. Jego bogatym źródłem są lubiane przez wegan algi, czarna fasola, soja, szpinak, rodzynki, orzechy nerkowca, płatki owsiane, kapusta czy sok pomidorowy. Dodatkowo zjawisko gorszej biodostępności może być częściowo równoważone faktem, że wchłanianiu żelaza sprzyja witamina C, a weganie na ogół spożywają jej sporo dzięki częstemu kładzeniu na talerz owoców i warzyw.\nBadania dowodzą, że weganie mają w swoim ciele sporo kwasów tłuszczowych omega-3, co może być zaskoczeniem, ponieważ ten składnik odżywczy jest zwykle kojarzony z rybami. Tymczasem bogatym źródłem owych kwasów są orzechy włoskie, olej rzepakowy, nasiona chia czy lnu. Aby zaspokoić całodzienne zapotrzebowanie, wystarczy zjeść łyżkę siemienia.\nSkutki uboczne diety wegańskiej\nAbsolutnie konieczne jest, aby weganie pilnowali odpowiedniej suplementacji witaminy B12, składnika odżywczego głównie pochodzenia zwierzęcego. W badaniu EPIC Oxford około połowy osób na diecie wegańskiej miało znaczne niedobory witaminy B12. Witamina ta jest kluczowym składnikiem zaangażowanym we wczesny rozwój mózgu, w utrzymanie prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego i sugeruje się, że ma działanie neuroprotekcyjne, szczególnie w zakresie pamięci i mikrostruktury hipokampa. Odgrywa też szczególnie ważną rolę w tworzeniu się czerwonych krwinek. Osoba cierpiąca na niedobór witaminy B12 gromadzi homocysteinę, co sprzyja tworzeniu się blaszek w tętnicach, zwiększając tym samym ryzyko zawału i udaru. Aby to zmienić, można spożywać napoje sojowe lub ryżowe, jeść drożdże, substytuty mięsa, produkty fortyfikowane witaminą B12. Przy okazji pamiętajmy, że również spirulina i tempeh (fermentowany produkt sojowy) zawierają witaminę B12, jednakże nieaktywną jej wersję. Zdaniem lekarzy najlepiej więc przyjmować suplementy diety i/lub stosować pasty do zębów z witaminą B12.\nNie można również zapomnieć, że jedząc więcej ziaren, zbóż, owoców i warzyw, a szczególnie roślin strączkowych możemy dostarczać organizmowi więcej fitynianów (substancji wiążących niektóre sole mineralne), a one mogą zakłócać wchłanianie cynku, którego mózg potrzebuje do syntezy serotoniny, aktywacji witaminy B6 i sygnalizacji komórkowej. Niedobór cynku jest znacznie częstszy wśród wegan niż niedobór żelaza. Szwajcarskie badanie z 2017 roku wykazało, że 47% wegan ma go na niewystarczającym poziomie (w porównaniu z zaledwie 10% wszystkożerców). Na szczęście namaczanie przed gotowaniem lub kiełkowanie ziaren zmniejsza zawartość kwasu fitynowego.\nWażne zasady diety wegańskiej\nMarie Laforêt w książce „Wegańskie gotowanie dla początkujących” („Editions La Plage”) radzi czytać etykiety produktów wegańskich i ostrzega przed przetworzoną żywnością tego typu, która często zawiera większe ilości tłuszczów nasyconych (takich jak olej palmowy), sód i cukry oraz szereg innych konserwantów. Jedną czwartą wegańskiego talerza powinny stanowić rośliny strączkowe (soczewica, groszek, fasola i łubin) i zboża (ryż, owies, proso, pszenica, orkisz i żyto), a także produkty sojowe, jak tofu i tempeh. Pełnoziarniste zboża, takie jak owies, żyto, orkisz, pszenica, jęczmień, proso i ryż, a także zboża rzekome, takie jak komosa ryżowa, amarantus czy kasza gryczana dostarczają węglowodanów złożonych. Zawierają one również ważne witaminy (zwłaszcza witaminy z grupy B) i minerały (na przykład żelazo, cynk, magnez). Tych wszystkich istotnych dla naszego zdrowia składników odżywczych nie znajdziemy w rafinowanych zbożach, takich jak zmielona pszenica (biała mąka) czy biały ryż.\nJedząc więcej fasoli, brukselki, szparagów i innych warzyw, trzeba liczyć się z tym, że pojawią się wzdęcia. Zwłaszcza jeśli jemy dużo surowych warzyw, które są trudne do strawienia. Dlatego coraz częściej sugeruje się krótkie gotowanie warzyw na parze, dobre przeżuwanie i spożywanie mieszanych zup lub sfermentowanych potraw (kiszona kapusta, ogórki), aby poprawić wchłanianie pokarmu. Konieczne jest również picie (a precyzyjniej pisząc popijanie – małymi łykami i często) dwóch litrów wody dziennie.\nZe stanowiska Akademii Żywienia i Dietetyki wynika, że dobrze zaplanowane diety wegańskie są zdrowe, odpowiednie pod względem żywieniowym i mogą pomóc w profilaktyce i leczeniu niektórych chorób. Jednak bezwzględnie powinny być skonsultowane z lekarzem, jeśli chcemy je stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, a także u osób starszych lub przewlekle chorych.\nPamiętajmy też, że weganom zaleca się raz do roku przeprowadzanie badań krwi.\nNEWS 7/8„On się zmienił!”. Prosty sposób, by znów stał się osobą, w której się zakochałaś\nNEWS 7/896-letni magister. W tym wieku skończył studia z wyróżnieniem!


Jincheng Knight 50 | Forum Motocyklowe, Motocykle, Skutery, Motorowery, Opinie Jednoślad.pl\n! › Forum › Archiwum Jednoślad.pl (2005-2010) › Jincheng Knight 50\nTen temat zawiera 27 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez Anonimowy 12 lata, 1 miesięcy temu.\n9 czerwca 2008 o 20:44 #280878 Odpowiedź\nNiedawno natrafiłem w sieci na Jinchenga Knighta. Cena specjalnie nie powala,. Mam do was pytanko ajk się takim mini chopperem jezdzi? No i oczywiscie marka hmm to chyba jeden ze slabszych chinczykow 😎 warto cos takiego kupić? czy moze lepiej jakis motorower lub skuter?\n9 czerwca 2008 o 21:12 #280879 Odpowiedź\nJest to maszyna, która ma tylko wyglądać, jakoś?, wytrzymałość, bezawaryjność czy osiągi – zapomnijmy. Dlatego lepiej kupić coś „normalnego”\n9 czerwca 2008 o 21:18 #280880 Odpowiedź\nDokładnie tak jak powiedział Denis. Ja widziałem kiedyś jak to jedzie i szczerze to pod wrażeniem nie byłem… xD Więc lepiej kup jakiegoś markowego skutra… Pozdro\n10 czerwca 2008 o 00:22 #280881 Odpowiedź\nPewien znajomy ma cos takiego – poza pieniedzmi, za ktore kupil tego mini choopera, wlozyl w niego jeszcze okolo 2 tys zl na wszelkie naprawy, a skrzynia biegow to do dzisiaj mu się sypie 😆\n10 czerwca 2008 o 19:31 #280882 Odpowiedź\nNIerozumiem co się czepiacie tak tego motoru!!! JA mialem taki przez 2 lata. szybki nie byl ale w zyciu nie mialem z nim najmniejszych problemów :/ Napewno jest w *** lepszy niz wszystkie kewaye, motobi i wszystkie razem wzięte.\n11 czerwca 2008 o 20:47 #280883 Odpowiedź\nTo lepsze od keewaya hahah Ja nawet nie potrafie wymówił nazwy tego wynalazku. A jaki to ma dzwięk jak kosiara ?? CZy jak chooper pewnie tak buczy z wydechów jak przynajmniej intruder Z czym ty do ludzi wyskakujesz jak chcesz cos z biegami polecam cos normalnego Yamaha,Suzuki,Derbi,Rieju,Honda,Aprilia a nie cos o nazwie której się nie da wmówić\n11 czerwca 2008 o 21:28 #280884 Odpowiedź\nCo do dzwięku to chodzi ładnie.:) inny wyglad ale silnik identyko. krótko mówiąc huowa. Nie warto, kupiłem za 4000 jak to byla nowosc na rynku a wlozylem minimum 2000 w to gówno a i tak się rozpier***\n12 czerwca 2008 o 10:10 #280885 Odpowiedź\nja i tak z mojego bylem zadowolony, mi się wydaje ze psuja się najbardziej roczniki 2001 i w zwyz, bo starsze to nawet jeszcze jezdzily :/ a tymbardziej rynek w polsce nie jest napchany chopperami 50cm wiec i tak uwazam ze jincheng jest lepszy jak loski, ale nie ma co startowac do aprili red rose lub gilery eaglet. takie mam zdanie… koniec Pozdrawiam\n14 czerwca 2008 o 11:18 #280886 Odpowiedź\nMialem takiego samego i powiem Ci ze nie warto to kupywac. osiagi i moc zenujaca 😯 hyba ze lubisz jezdzic spokojnie i 45km/h to jest właśnie dla CIebie\n17 sierpnia 2008 o 09:12 #280887 Odpowiedź\nMój kolega ma takiego samego . jedzie Ok 75km/h jak się rospedzi ( wada rospódza siębardzo długo) daćza niego 6000zł. ale na dotarciu ale ma fajny wygląd i warrrkot 🙂 Fajna maszynka …\nAla je wolę skutery .. POZDRO 😆\nOdpowiedz do: Jincheng Knight 50


tastylia strips reviews Strona One-Direction.com.pl organizuje projekty urodzinowe dla wszystkich chłopków z One Direction. Jeśli chcesz wziąć udział w akcji, na maila kontakt@onedirection.pl wyślij swoje zdjęcie najlepiej z kartką, na którym znajdzie się napis „Happy Birthday Imię!” lub po prostu „Happy B’Day Imię!”. Możesz dodać jakiś polski akcent (np. naszą flagę), co chcesz :) W tytule wiadomości wpisz : Projekt Zayn, Louis, Harry, Liam lub Niall. Aktualnie nie organizujemy żadnej akcji.\nopzioni binarie con rimborso * Jeśli masz jakieś pytania, to kieruj się na adres kontakt@onedirection.pl , twittera\nköp Viagra 100 mg online utan recept purchase Maxalt in Henderson Nevada FILMIK STWORZONY DLA ZAYNA:\nwhere to buy cytotec in Roseville California\nhttp://clarionmusic.com/?kyzja=come-imparare-trading&a89=ac come imparare trading\nfare soldi borsa binaire opties top FILMIK STWORZONY DLA HARREGO:\nkan man köpa Viagra på apoteket i sverige opcje binarne na zywo http://jonmcculloch.com/?svil=guadagnare-con-opzioni-binarie-si-puo&767=9e guadagnare con opzioni binarie si puo


Komosa ryżowa, quinoa - Sklep Agnex\nKomosa ryżowa (Quinoa) to jednoroczna roślina, uprawiana przede wszystkim w Ameryce Południowej. Nazywana jest "pseudozbożem", bo nie będąc zbożem - wytwarza bogate w skrobię nasiona. Swoją popularność zawdzięcza wyjątkowym wartościom odżywczym oraz łatwości przygotowania i uniwersalności. Komosa ryżowa to doskonała alternatywa dla ryżu, kaszy, makaronu, czy ziemniaków w codziennym menu, która wyśmienicie smakuje z rozmaitymi dodatkami i przyprawami.\nQuinoa - właściwości\nKomosa ryżowa jest źródłem pełnowartościowego białka, błonnika i nienasyconych kwasów tłuszczowych. 100 gram quinoa dostarcza około 120 kcal i zawiera m.in.: około 22 g węglowodanów, ponad 4 g białka, prawie 3 g błonnika oraz blisko 2 g tłuszczu. Ponadto w składzie quinoa znajdziemy również witaminy (m.in. tiaminę, ryboflawinę, niacynę, kwas foliowy oraz witaminy A i E) i minerały (m.in. potas, fosfor, magnez, wapń i żelazo). Wysoką wartość odżywczą komosy ryżowej gwarantuje suszenie jej w niskich temperaturach.\nQuinoa to szybka i łatwa w przygotowaniu kasza - wystarczy ją opłukać, a następnie zalać wrzącą wodą i przez około 15 minut gotować na wolnym ogniu. Po całkowitym wchłonięciu wody komosa jest gotowa do spożycia. Kaszę można dowolnie przyprawiać, zarówno podczas gotowania, jak i bezpośrednio przed spożyciem. Idealnie komponuje się z curry, imbirem, kolendrą, czosnkiem i pieprzem.\nSwoje właściwości Quinoa zawdzięcza wysokiej zawartości węglowodanów, dzięki której może być naturalnym źródłem energii. Białko komosy ryżowej to jedno z nielicznych białek roślinnych zawierających wszystkie aminokwasy egzogenne, co z kolei sprawia, że quinoa może być zdrową alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego.\nKomosa ryżowa w sklepagnex.pl\nW sklepagnex.pl dostępna jest najwyższej jakości komosa ryżowa w opakowaniach po 250, 500 i 1000 g. Cena Quinoa pozwala na włączenie komosy ryżowej do codziennego menu, bez nadmiernego obciążania domowego budżetu.\nQuinoa - komosa ryżowa 1 kg


Odchudzanie przez PowerSlim - studioslim.pl\nZa kilka miesięcy lato, tymczasem wielu z nas ciągle nie jest w stanie zrzucić dodatkowych kilogramów. Na drodze stają nam zarówno kulinarne pokusy, jak i zbyt wolna przemiana materii. Liczne diety i pocenie się na klasycznej siłowni nie pomaga? Być może czas zainteresować się PowerSlim.\nPowerSlim – czym jest?\nPowerSlim to metoda wyszczuplania, ujędrniania i odmładzania ciała, która zdobywa w Polsce coraz większą popularność. Jest innowacyjnym urządzeniem wellness opartym na emisji podczerwieni, która stymuluje produkcję kolagenu. Dodatkowo, promienie podczerwone świetnie wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej – w ciągu jednego zabiegu można spalić aż 2000 kalorii. To zasługa działania podczerwieni połączonej z elektrostymulacją mięśni. Sam zabieg to czterdzieści minut przebywania w kapsule urządzenia na wygodnym łóżku, odpowiadające czterem godzinom klasycznego treningu odchudzającego.\nPower Slim – rezultaty\nOgromnym plusem zabiegu PowerSlim jest stymulacja mięśni, które w przyśpieszonym czasie wykonują wielogodzinną pracę. Co ciekawe jednak, nie wywołuje to efektu rozrostu tkanki mięśniowej, którego tak boją się niektóre panie! Po zabiegu PowerSlim z całą pewnością nie będziesz wyglądać jak atleta – twoje ciało będzie sprężyste i smukłe. Efektem skorzystania z maszyny jest intensywne odchudzanie, które daje konkretne efekty: już po pierwszym zabiegu można zauważyć zmniejszenie się obwodu talii, brzucha i ud – łącznie, nawet do 20 cm!\nJednak odchudzenie to nie jest jedyny efekt nowatorskiego zabiegu. Kolejnym walorem jest znaczące ujędrnienie skóry. Dlatego PowerSlim jest świetną metodą przy chęci redukcji cellulitu. Stymulacja kolagenu powoduje, że znika zarówno słynna “pomarańczowa skórka”, jak i rozstępy, a skóra staje się jędrna, gładka i wyraźnie młodsza. Nogi i pośladki od razu prezentują się znacznie korzystniej – również w krótkiej spódniczce czy bikini.\nWarto również pamiętać, że zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej wpływa bardzo pozytywnie na zdrowie człowieka. Gdy dodamy do tego usprawnienie krążenia i poprawę wydajności działania układu krwionośnego i limfatycznego, z całą pewnością możemy mówić o wielofunkcyjności PowerSlim. Zadowolenie z nowego wyglądu sylwetki ma również wpływ na naszą psychikę – a sam zabieg PowerSlim jest bardzo relaksujący i bezbolesny.\nPowerSlim – dlaczego warto go wybrać?\nJest wiele urządzeń, które pomagają w skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej oraz ujędrnieniu skóry. Jednak tylko PowerSlim robi to jednocześnie. Urządzenie jest całkowicie bezpieczne: posiada certyfikat RP i Polskiej Akademii Nauk. Od wielu lat jest nagradzane na targach branżowych na całym świecie. Towarzyszy temu zadowolenie bezpośrednich użytkowników, ale i właścicieli klinik medycyny estetycznej, gabinetów SPA i wellness, którzy zdecydowali się umożliwić u siebie usługę skorzystania z urządzenia.\nPowerSlim od lat pomaga chudnąć zarówno kobietom, jak i mężczyznom. A przy tym – robi to bezstresowo. Podczas czterdziestominutowego zabiegu bez problemu obejrzymy film na DVD, osobne pokoje zapewniają również intymność. Podczas zabiegu można mieć na sobie bieliznę lub krótkie spodenki i koszulkę odsłaniającą brzuch – nie musimy być wyposażeni w żaden dodatkowy sprzęt czy specjalny strój. Wystarczy mała butelka wody i bez dodatkowych ukrytych kosztów możemy śmiało rozpocząć trening. Dodajmy – trening znacznie ułatwiony, bo przecież PowerSlim w zasadzie pracuje za nas. Nam zaś pozostaje cieszyć się pozytywnymi rezultatami.\nPrzeziębienie – przyczyny, objawy i przebieg choroby Przeziębienie jest jedną …


Dziennik Powiatowy Augustów - Maturalny maraton trwa\nKasztany jeszcze nie zakwitły, ale matury się rozpoczęły. Od piątku, 5 maja, trwa maturalny maraton. Za maturzystami już część pisemna, a teraz absolwenci liceów i techników podchodzą do egzaminów ustnych. Augustowscy maturzyści podkreślają, że stresu nie brakuje, ale nauka nie poszła w las i wierzą w dobry wynik egzaminu dojrzałości.\nW tym roku do egzaminu dojrzałości przystąpiło 348 młodych mieszkańców powiatu augustowskiego. Licea i technika ukończyło zaś 369 osób. To oznacza, że 21 absolwentów augustowskich szkół średnich postanowiło nie zdawać matury. Powody zapewne są różne. Niektórym być może egzamin dojrzałości nie jest potrzebny, bo np. nie zamierzają kontynuować nauki na studiach, ale pewnie są też tacy, którzy nie wierzyli w swoje siły. Jednak ci, którzy zdecydowali się podchodzić do matury, mimo ogromnego stresu, nie żałują. Nastroje augustowskiej młodzieży po części pisemnej z języka polskiego, matematyki i języka angielskiego, są bardzo różne. O maturalnych emocjach, tuż po egzaminach, rozmawialiśmy z absolwentami I Liceum Ogólnokształcącego im. Grzegorza Piramowicza i II Liceum Ogólnokształcącego im. Polonii i Polaków na Świecie w Augustowie. A emocji nie brakowało. Tuż po wyjściu z sal, gdzie odbywał się egzamin, na korytarzu było gwarno, bo emocje sięgały zenitu.\n-Dużo stresu było, ale chyba poszło dobrze -zgodnie podkreślali maturzyści.\nJak mówili młodzi ludzie przecieków tematów nie było, chociaż nie obyło się bez wcześniejszych typowań, które niestety okazały nietrafione. Niektórzy do egzaminu przygotowywali się systematycznie, a niektórzy jeszcze na dzień przed maturą wertowali kartki podręczników.\n-Podczas majówki zrobiłam dużo zadań z matematyki i mam nadzieję, że jakoś to wyszło -zdradziła jedna z dziewcząt.\nDruga zaś dodała, że przed matematyką powtarzała jeszcze najważniejsze wzory. Niektórzy zaś tłumaczyli, że do matury przygotowywali się przez całe życie i uczenie na ostatni dzwonek nie miało zupełnie sensu. Z naszych rozmów wynika, że dziewczęta bardziej przykładały się do nauki. Panowie zaś postanowili liczyć na łut szczęścia.\n-Dziś pisałyśmy język angielski i solennie powtarzałyśmy materiał od pierwszej klasy podstawówki -wyjaśniają nasze rozmówczynie. -Jakie będą efekty? Zobaczymy w czerwcu.\nMaturzyści, z którymi rozmawialiśmy, zgodnie podkreślają, że dziękują swoim rodzicom, nauczycielom i korepetytorom za okazaną pomoc i serce.\n-Przede wszystkim chcę podziękować Marcinowi Kowalewskiemu za przygotowanie mnie do matury -mówi jeden z absolwentów.\nDrugi -Maciej Jurgiel - pragnie zaś podziękować swojej korepetytorce.\nNiestety z przykrością należy stwierdzić, że dzisiejsze matury są trochę inne niż przed laty. Młodzi ludzie już nie wierzą w różne maturalne przesądy. Na pytanie, czy na maturze założyli bieliznę ze Studniówki, odpowiadają stanowczo, że nie. Zapewne wielu z nich nie wie też, że matury były zawsze gdy zakwitną kasztany. Teraz kasztany nie zakwitły i pewnie trochę szkoda. Tak samo jak szkoda dawnych tradycji, znanych starszemu pokoleniu, ale mimo tego młodzi ludzie na zawsze zapamiętają to wydarzenie, bo przecież to był egzamin dojrzałości.\nMaturalny maraton trwa. Przed maturzystami jeszcze część ustna. Termin zakończenia matur jest bardzo różny. W niektórych augustowskich szkołach egzaminy potrwają do 18 lub 19 maja. Natomiast w Zespole Szkół Technicznych matury zakończą się aż 24 maja. Wyniki matur znane będą w czerwcu.\nmaturzysta 18.05.2017, 17:08\nW I LO i II LO matury są, w ZST też. A w ACE nie ma?


Ponad 1000 twórców konkurować będzie o prestiżowe nagrody w Golden Drum\n24. Międzynarodowy Festiwal Kreatywności Golden Drum, który odbędzie się w dniach 18-20 października 2017 r. w Grand Hotel Union w centrum Lublany na Słowenii, odnotował dużą imponującą liczbę zgłoszeń konkursowych.\nNiezależnie od sytuacji gospodarczej i społeczno-politycznej w 27 krajach biorących udział w konkursie, ponad 1000 twórców konkuruje o prestiżowe nagrody Golden Drum.\nMiasto Lublana wraz z organizatorami Golden Drum zaprosili również młodych twórców do wzięcia udziału w tradycyjnym konkursie Young Drummers Competition. Młodzi twórcy mieli się skupić na wykonaniu plakatu o tematyce: Lubljana - miasto doświadczające kultury i sztuki. Zgłoszono 112 plakatów.\n27 różnych krajów i 26 różnych sieci agencyjnych zgłosiło swoje realizacje, a 117 niezależnych agencji będzie rywalizować o nagrodę Golden Dragon Award.\nBułgaria jest krajem o największym tempie wzrostu liczby zgłoszeń (o 250% więcej niż w zeszłym roku). Z 27 krajów rywalizujących w tym roku - Rosja przekazała najwięcej wpisów (bo aż 20,8% wszystkich prac), co stanowi 42% wzrost w stosunku do roku ubiegłego. Drugim co do wielkości krajem jest Turcja (14, 1% wszystkich prac). W tym roku również Włochy dołączyły do konkursu.\nW dziale Best Piece Competition najwięcej zgłoszeń odnotowano grupach: A. Film (14,4%), B. Prasa (13,4%) i C. Out of Home (12,4%), podczas gdy w sekcji Best Practice Competition wiodącą grupą jest S. Branded content & entertainment (7,4%), a następnie grupa U. Public relations (7,2%).\nTwórczość zostanie oceniona przez 27 najwyżej uznanych na świecie ekspertów. Golden Drum Best Piece Jury President to Bruno Bertelli, Globalny Główny Dyrektor ds. Kreatywności, Publicis Worldwide i John Mescall, Globalny Dyrektor Kreatywny i Prezes McCann Global Leaders Leaders Council. Young Drummers Competition zostaną ocenione przez pięcioosobowe jury, na czele z Terezą Svěrákovą, Głównym Dyrektorem Kreatywnym w Y & R Czech Republic.\nW niedzielę 20 października 2017 roku, dowiemy się, kto wystąpi na Grand Stage i zdobędzie nagrodę Golden Drum Award. Ceremonia rozpocznie się o godz. 20:00.


Tarta z serem i morelami - przepis - adelajda78 - wielkiezarcie.com\nYou are here: Main page / Recipes / Tarta z serem i morelami\nmaka 20 dkg\ncytryna skórka 1 sztuka\nmorele świeże 5 sztuk\nMasło posiekać z mąką, dodać jako , cukier puder. Szybko zagnieść ciasto . Zawinąć w folię, włożyć do lodówki, przynajmniej na 30 minut. Morele umyć, pokroić na ćwiartki a cytrynę sparzyć, osuszyć, zetrzeć skórkę. Ciasto cienko rozwałkować, wyłożyć tortownice o śr. 26 cm. Jajka ubić z cukrem na krem. Dodać ser, proszek budyniowy, skórkę z cytryny. Masę serową , wlać na dobrze schłodzone ciasto. Na wierzchu , rozłożyć kawałki moreli. Piec w temperaturze 190 stopni około 40 minut, najlepiej do suchego patyczka.Jeśli ktoś, lubi bardzo słodkie ciasto, należy zwiększyć, ilość cukru dodanego do masy serowej. SMACZNEGO!!!!!!!\nAuthor: adelajda78 2017-05-17\nmąka masło owoce ser more tags\nSernik wiedeński Ewy klio\nTorcik z owocami Smosia\nSernik z rodzynkami mojej tesciowej Ania704


Forum Finansowe :: Temat: Czy warto zmienić Konto na - Konto Osobiste ALIOR SYNC? (1/1)\nCzy warto zmienić Konto na - Konto Osobiste ALIOR SYNC?\nTEMAT: Czy warto zmienić Konto na - Konto Osobiste ALIOR SYNC?\nOdp: Czy warto zmienić Konto na - Konto Osobiste ALIOR SYNC?\t7 lata 9 miesiąc temu\t#79\nOczywiście, że warto zmienić konto. Za zmianą na konto internetowe Alior Sync przemawiają koszty konto jest bezpłatne, a w PKO BP za Eurokonto konto trzeba zapłacić 17 zł miesięcznie za samo utrzymanie, do tego dochodzą opłaty za przelewy. Nie ma co oszukiwać, W PKO BP tanio nie jest.\nPonadto Alior Sync to wygoda. Wypłaty za darmo ze wszystkich bankomatów w całej Polsce, bezpłatne przelewy i wiele innych opcji w koncie, które każdemu posiadaczowi ułatwią życie.\nCzy warto zmienić Konto na - Konto Osobiste ALIOR SYNC?\t8 lata 2 miesiąc temu\t#51\nPosiadam konto osobiste w PKO BP. Ze względu na wysokie opłaty, zastanawiam się nad zmianą konta w tym banku na konto osobiste Alior Sync. W PKO BP za utrzymanie konta płacę 17 zł miesięcznie + za użytkowanie karty debetowej 2,99 zł + opłaty za przelewy internetowe 2,10 zł. Miesięczne te konto kosztuje mnie 22, 09 zł. Rocznie na utrzymanie konta muszę wydać aż 265, 08 zł co jak spojrzę w przyszłość, to po 20 latach użytkowania tego konta wydam z kieszeni 5 300 zł. To mnie już zastanowiło i skłoniło do zmiany konta.\nCzy sądzicie, że konto Alior Sync, to obecnie najlepsze konto internetowe?\nPrzeczytałem, że oferuje:\ncashback 5% - zwrot 5% wartości wszystkich zakupów w Internecie\n0 zł za konto i kartę debetową, pozwalającą na płatności online\nwirtualny oddział - załatw wszystko w 4 oczy z doradcą, 24h na dobę\nstrefa rozrywki - muzyka i filmy online za darmo, gry z rabatem 40%\nKtoś ma już takie konto? Podzielcie się opinią i powiedzcie, czy to konto rzeczywiście jest bezpłatne?


Nasz patronat: XVII Targi Edukacja\nredakcja, śr., 2012-03-28 13:33\nDzisiaj w Kielcach rozpoczęła się największa tego typu impreza w Polsce. Potrwa do 30 marca.\n(27.03) Szumilas: pierwsze e-podręczniki już za rok\nredakcja, wt., 2012-03-27 14:04\n18 podręczników dla szkół w wersji elektronicznej na powstać do 2015 r., pierwsze z nich już w 2013 r. - zapowiedziała minister edukacji narodowej Krystyna Szumilas podczas gliwickiej konferencji "Cyfryzacja - szerokie możliwości".\n(27.03) Fiasko e-podręcznika w Korei\nPiotr, wt., 2012-03-27 13:17\nPilotażowy program wprowadzenia do szkół e-podręcznika poniósł fiasko w Korei Południowej, jednym z najbardziej zdigitalizowanych państw świata - informuje wtorkowa "Gazeta Wyborcza".