Odkładanie na później - 8 sposobów na prokrastynację - WolniZawodowo\ntombijok narzędzia, rozwój, rozwój osobisty, wolność\t10\nWrodzona umiejętność nicnierobienia bierze górę nad ambicjami. Odjutronizm staje się mottem, a tumiwisizm zaciera ręce. No bo jak nie prokrastynować, kiedy te kotki na YT są takie śmieszne?!?!\nPamiętasz swoje 18 urodziny? Wchodzisz w dorosłość. Zgodnie z przedziwnym i niezrozumiałym zwyczajem dostajesz pasem 18 razy, pierwszy raz kosztujesz smaku alkoholu i co najważniejsze – dostajesz od znajomych „niezbędne” w dorosłym życiu gadżety. Oczywiście i tak nie wiesz do czego służy wiekszość z nich, a dmuchana lalka staje się materacem na basenie. Znajdą się jednak też prezenty natury filozoficznej i egzystencjalnej. O jednym z nich dzisiaj.\nRozrywając z impetem kunsztowne opakowanie, liczyłem na jakieś cacko. Znalazłem koszulkę z napisem:\nOd jutra będę grzeczny.\nCóż, były noce, gdy te słowa spędzały mi sen z powiek. Biedny, wyziębiony, zmęczony zastanawiałem się: „czymże są te słowa i kiedy nastąpi to osławione jutro?!„. Trwało to nieprzerwanie aż do momentu, gdy kilka lat temu odkryłem słowo – „prokrastynacja„. No i przy okazji trafiłem na tego mema:\nLenistwo to nie prokrastynacja\nLenistwo – odkładanie nieważnych dla nas zadań. Wyższość odpoczynku nad pracą. Unikanie zaangażowania. Człowiek leniwy czerpie przyjemność z odpoczynku, nie ma wyrzutów sumienia.\nProkrastynacja – odkładanie zadań na później, przeważnie z powodu zaburzeń lękowych, depresyjnych, fobii społecznej. Osoba prokrastynująca odczuwa silną presję i zawód własną postawą.\nProkrastynacja to zaburzenie współpracy między układem limbicznym odpowiadającym za emocje i naszą najbardziej racjonalną cząstką, czyli korą przedczołową. Odkładanie zadań zaburza intuicyjny proces przyczynowo-skutkowy.\nNaturalny mechanizm mózgu, za niewykonanie zadania powinien spodziewać się kary. W przypadku wykonania, mózg jest stymulowany myślą o nagrodzie, osiągnięciu celu.\nW przypadku odkładania na później, występuje zaburzenie w postaci chwilowego uczucia radości i ulgi z powodu odroczenia. Dodatkowo stymulujemy to uczucie przyjemną nagrodą, na przykład oglądaniem śmiesznych kotków. Po tej bezpodstawnej nagrodzie, gdy na horyzoncie jest już termin realizacji zadania, atakujemy umysł stanem okołodepresyjnym (lęki, bezsenność, napięcie). Realizujemy ostatecznie nasze zadanie pod presją, bez satysfakcji i oczywiście pod ciężarem kary. Dlatego po wykonaniu takich czynności z reguły nie następuje gratyfikacja i nagradzanie.\nNie jestem psychologiem, ale gdybym miał stworzyć prostą formułę tego zaburzenia, wyglądałaby ona tak:\nPrzyczyna – skutek (nagroda) – następstwo skutku (kara) – powód\nWspółpraca układu limbicznego z korą przedczołową otrzymała sprzeczne informacje. Nie rozumie dlaczego następstwem nagrody jest kara. Dopiero kara zmusza do podjęcia działania, które w naturalnym procesie powinno być na początku łańcucha, a znajduje się na jego końcu. Zamiast pełnić rolę wyzwalacza, jest tylko wytłumaczeniem kary i złego samopoczucia.\nProblem z reguły jest zwyczajną tendencją. W pewnym stadium, może prowadzić nawet do depresji. Dlatego należy być świadomym niebezpieczeństwa.\nRozwiąż prosty test jeśli chcesz sprawdzić, w ilu procentach masz problem z prokrastynacją.\nROZWIĄŻ TEST (tylko język ang.)\nSam mam duży problem. Według testu w 69% :\nMasz tendencję do zwlekania w wielu dziedzinach życia. Twoja wola stara się za wszelką cenę unikać nieprzyjemnych zadań. Możesz być typem osoby, która usprawiedliwia brak działań lub czeka do ostatniej chwili. Bez podjęcia działań może to stać się poważnym problemem.\nBiorę na siebie masę zadań. Nierzadko ponad swoje siły. O ile jestem raczej człowiekiem czynu, to ilość zadań powoduje, że realizuję te najważniejsze. Całą, nieprzyjemną resztą odkładam na później.\nSkupimy się tylko na rozwiązaniu problemu. Jeśli interesuje Cię powód i podłoże psychologiczne, przez które prokrastynujesz, to znajdziesz w internecie masę ciekawych analiz.\n8 sposobów na prokrastynację:\nMałe, konkretne cele na krótkiej liście zadań:\nZadania, to mikro cele, które przybliżają do tego dużego. Nie twórz zadań typu „zrób stronę internetową„. Twój umysł nie jest w stanie wyobrazić sobie tak złożonego mechanizmu. Rozbij na najmniejsze możliwe elementy. „stwórz logo„, „rozpisz strukturę menu„, „opisz siebie w odpowiedniej zakładce„, „wybierz kolor tła„.\nNie wystarczy, by zadanie było elementarne, musi być konkretne. Najważniejszym elementem skutecznych list to-do, jest eliminacja myślenia. Jak sądzisz, większe prawdopodobieństwo wykonania zadania będzie, gdy ktoś poleci: „Zadzwoń i zarezerwuj nocleg w górach„, czy „Zadzwoń do hotelu X i zapytaj o termin Y. Poproś o Z i zarezerwuj apartament.”?\nPewnie gdy czytasz własne listy zadań, docierając do końca nie pamiętasz już początku. Gratuluję ambicji. Sam jednak zrzucasz sobie fortepian na głowę. Im więcej zadań, tym większa chęć prokrastynacji.\nCzy wiesz, że słowo „priorytet” wywodzi się z łacińskiego „prior” (pierwszy) i dopiero kilkaset lat temu powstała liczba mnoga tego słowa? Do tego czasu mógł być tylko jeden. Mnogość priorytetów jest błędem, z którym język polski się pogodził, ty nie powinieneś.\nNawet jeśli stosujesz gradację priorytetów to musi być ona bardzo wyraźna. W danym momencie nie mogą przeplatać się dwa zadania o równym priorytecie. Np. „napisz arytkuł o …” i „zrób prezentację o …”. Jeśli ważność jest równorzędna i wiesz, że zdążysz wykonać tylko jedno z zadań, to które wybierzesz? To patowa sytuacja.\nZaczynaj od tego, co najważniejsze\nPodstawowe założenie dobrej organizacji dnia, mówi dwie rzeczy:\nwybierz maks. 3 najważniejsze zadania na dany dzień,\nzrealizuj je jako pierwsze tego dnia. Tak, by nie zdążyć czegokolwiek odłożyć na później.\nOdłóż perfekcję na później\nPerfekcjonizm jest największym przyjacielem prokrastynacji: „po co robić coś, co nie będzie idealne?” A no po to, żeby iść do przodu. O tym pisałem w tym artykule: „Better done than perfect”.\nZamiast koncentrować się na tym, jaki efekt ma przynieść nasza praca, lepiej skupić się na samym rozpoczęciu. Perfekcjonizm jest dobry tylko wtedy, gdy udoskonala to, co dobre. Nie gdy paraliżuje biegacza już na starcie biegu.\nZamykaj otwarte pętle\nKażde niedokończone zadanie pozostawia „otwartą pętlę„. Każdy z nas miewa problem z zasypianiem, gdy takie niedomknięte sprawy się nawarstwiają, prawda? Rozwiązanie jest bardzo proste – eliminuj myślenie o zadaniach. Po wpisaniu na listę, zapominasz o zadaniu.\nJeśli problem jest duży, spróbuj metody Kanban. Dzięki niej nauczysz się domykać pętle, ponieważ nie pozwala otwierać 3 zadań jednocześnie, na każdej z kilku faz zaawansowania. Możesz też do mnie napisać, postaram się dać narzędzia do rozwiązania problemu.\nStosowanie kar za pozostawione na liście zadania to żadne rozwiazanie. Metodę kija i marchewki należy mądrze stosować. Jeśli masz wyrzuty sumienia i jesteś dla siebie katem – odpuść. Więcejosiągniesz relaksując się, wysypiając i zaczynając nowy dzień od dobrego nastawienia.\nNagradzaj każdy mały sukces. Nagrody stymulują nas do pracy. Wiesz jaka jest najskuteczniejsza i najtrwalsza metoda tresury zwierząt? tzw. „pozytywna”. Polegaja na tworzeniu pozytywnego bodźca, gdy zwierzak zrobi coś poprawnie. Nasz umysł działa identycznie.\nJeśli pracujesz w interwałach (np. technika pomodoro – 25 minut pracy, 5 minut przerwy), spróbuj dla motywacji metody 30-10. Czyli 30 minut pracy i 10 minut na robienie czegoś co jest nagrodą. Podobno taka motywacja jest bardzo skuteczna. Ja niestety nie potrafię pracować w tak krótkich interwałach.\nW psychologii istnieje pojęcie wyuczonej bezradności, to sposób reagowania na stres. Cechuje się przekonaniem o braku kontroli i wpływu na zdarzenia. Unikanie podjęcia się zadań racjonalizując swój wybór: „mam jeszcze dużo czasu„, „zrobię tylko krótką przerwę„,”przecież nic się nie stanie, jak zrobię to później„. Im więcej usprawiedliwień, tym większe prawdopodobieństwo, że nie wykona zadania w ogóle. Czując się w pełni usprawiedliwionym. Gdy złapiesz się na szukaniu wymówek, przypomnij sobie ten punkt.\nBONUS wpływ na dzieci\nJeśli posiadasz dzieci lub planujesz w niedalekiej przyszłości, mam dla ciebie jeszcze jeden punkt. Niestety liczne badania (niestety nieszczególnie przyjemne, dlatego ich nie przytoczę), wskazują na olbrzymi wpływ rodziców i opiekunów na tendencję do odwlekania zadań. Chodzi głównie o sposób reagowania na osiągnięcia dziecka. Zbyt wymagająca lub zbyt pobłażliwa postawa, może wywoływać lęk przed odrzuceniem, porażką, sukcesem, bezradnością. To tylko jeden z czynników, jednak łatwo można zauważyć go w najbliższym otoczeniu i wyeliminować.\nJeśli dotarłeś do tego miejsca zostaw komentarz pod artykułem. Niech to będzie znak, że rozpocząłeś walkę z prokrastynacją już teraz! 🙂\nDziękuję za ten artykuł. Wiedząc więcej o tym łatwiej walczyć\nSuper Łukasz, cieszę się, że działasz! Daj znać jak Ci z tą znienawidzoną prokrastynacją poszło 🙂 🙂\nZakochałam się. To dzisiaj chyba już dwunasty artykuł , który przeczytałam a w kolejne otwieram w nowych zakładkach w tempie lawinowym i jak tak dalej pójdzie to nie pójdę dziś spać;) Tak na marginesie- muszę zrobić spis z natury , po raz pierwszy, przeraża mnie to i…prokrastynuje w 58%\nDzięki Kasia 🙂 Chociaż czytanie o prokrastynacji to ciekawy powód prokrastynacji 🙂 Dobrej lektury, udanej pracy i nie zapomnij się wyspać! 😉\nSzkoda, że ta lista nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Jakby to wyglądało w skrajnym wypadku prokrastynacji: 1. Dzielenie zadań jest najgorsze, zrobię to później, jak już zacznę robić, będę lepiej rozumiał problem. 2. A kto ustalil priorytety? Nikt? Manager powiedział, że doświadczeni ludzie sami znają priorytety? Jaka szkoda, że mi się nie chce ich ustalać, biorę pierwsze zadanie z góry. 3. Zrobię to co ważne, ale najpierw tutaj takie malutkie, króciutkie, za to ciekawe, zadanie… 4. Akurat kończę ciekawe zadanie. Później mnie czeka parę nudnych. Będę szlifował to jedno do perfekcji, co z tego, że zajmie mi to dwa… Czytaj więcej »\nTomku, albo wrzucasz prokrastynację i lenistwo (/symulowanie pracy) do jednego worka, albo zdecydowanie wnioskuję, że powinieneś zmienić pracę 🙂 w walce z prokrastynacją nie chodzi o to jak wykonać zadania których się nienawidzi, tylko jak złapać motywację, którą się utraciło z wielu różnorakich powodów. To działanie, kiedy widzisz jasny cel, a mimo to oszukujesz sam siebie, by do niego nie dotrzeć. „Skrajny przykład” opisany przez Ciebie sugeruje raczej, że to praca bez celu. Bo szef każe. Bo trzeba i trzeba za coś żyć. Opisany przykład wymaga najpierw zastanowienia po co się pracuje. I też sporo przepracowałem „bo musiałem”, ale moją… Czytaj więcej »


Bolesna porażka Wisły przy Łazienkowskiej. Grad bramek w Warszawie - Portal Płock - numer 1 w Płocku!\nBolesna porażka Wisły przy Łazienkowskiej. Grad bramek w Warszawie\nOpublikowano: sob, 20 lut 2021 16:44 2021-02-20T16:44:42.106Z\nSport Wisła Płock nie popisała się w derbach Mazowsza. Nafciarze w 40. minucie meczu przegrywali 0:3, ale pod koniec pierwszej połowy podopieczni Radosława Sobolewskiego rzucili się do odrabiania strat i zdobyli dwie bramki. W drugiej połowie Nafciarzom jednak wyraźnie brakowało argumentów i mecz skończył się wysoką porażką 2:5.\nWisła Płock wygrała cztery ostatnie mecze w Ekstraklasie, niektóre w bardzo przekonującym stylu. Legia Warszawa miała swoje problemy i choć to gospodarze byli zdecydowanym faworytem, można było myśleć o pozytywnym wyniku.\nSytuację Nafciarzy skomplikował uraz Dawida Kocyły, a Radosław Sobolewski zdecydował się na podmiankę jeden do jednego. Wobec kontuzji Piotra Pyrdoła w Ekstraklasie zadebiutował Kacper Rogoziński, który jesienią grał na III-ligowym poziomie w ŁKS Łuków. W klubie ciepło wypowiadają się o talencie 19-latka, ale zderzenie z Ekstraklasą było dla niego brutalne. Skrzydłowy już w 10. minucie sprokurkował rzut karny, całkiwcie bez sensu atakując przyjmującego piłkę Pawła Wszołka, a kilka minut później stracił piłkę w bezpośrednim starciu, a po tym przechwycie Legia podwyższyła na 2:0. Czy pomocnik był faulowany? Alan Uryga w przerwie mówił, że tak, ale gwizdek arbitra milczał. To jednak nie koniec problemów młodzieżowca, bo a to był łapany na spalonym, a to źle podał, a to bezsensownie zaatkował Filipa Mladenovicia, za to mógł zobaczyć nawet czerwoną kartkę.\nLegia grała bardzo wysokim pressingiem i nie dawała Nafciarzom chwili oddechu. Gospodarze przez 40 minut robili co chcieli. Momentami płocczanie biernie przyglądali się grze mistrzów Polski. Angel Garcia praktycznie sam krył lewą flankę, którą gospodarze prowadzili mnóstwo akcji. Środek pola został praktycznie oddany walkowerem i kiedy w 40. minucie Filip Mladenović strzelił swoją drugą bramkę wydawało się, że mecz skończy się prawdziwym pogromem.\nWtem stało się coś niespodziewanego. Nafciarze rzucili się do odrabiania strat, a pierwszą bramkę zdobył Dusan Lagator, który wyrasta na czołowego strzelca zespołu. Po dośrodkowaniu ze stałego fragmentu gry na bramkę z ostrego kąta(!), przewrotką(!) uderzył Jakub Rzeźniczak i gdyby nie interwencja Cezarego Miszty, futbolówka wpadłaby do bramki. Futbolówka jeszcze chwilę się poodbijała, aż spada pod nogi Lagatora, a ten huknął i strzelił swoją trzecią bramkęw tym sezonie. W samej końcówce doliczonego czasie gry przytomnym podaniem do Filipa Lesniaka popisał się Rogoziński i Nafciarze mieli kontakt. Pięć bramek w pierwszej połowie i szybka pogoń Wisły zwiastowały emocje w drugiej odsłonie.\nRadosław Sobolewski na wydarzenia boiskowe zareagował już po przerwie, przeprowadzając dwie zmiany. Zagrożonego wykluczeniem Rogozińskiego zastąpił Mateusz Lewandowski, a za Patryka Tuszyńskiego wszedł Luka Susjnijara. Wisła jednak błyskawicznie zostali odarci ze złudzeń, bo już w 49. minucie na 4:2 podwyższył Luquinhas, a na 10 minut przed końcem ten sam zawodnik ustalił wynik meczu na 5:2.\nW drugiej połowie Legia nie narzuciła już tak morderczego tempa, ale i tak była znacznie lepszym zespołem, a przyjezdni nie stworzyli w zasadzie żadnej okazji do zdobycia bramki, a co gorsza popełniali fatalne błędy w defensywie. Wisła przegrała po raz pierwszy od grudnia. W kolejnym meczu Nafciarze zmierzą się z Wisłą Kraków. Początek meczu przy Łukasiewicza 34 w niedzielę 28 lutego o 12:30.\n1:0 - Mladenović 10' (k.)\n2:0 - Kapustka 16'\n3:0 - Mladenović 40'\n3:1 - Lagator 43'\n3:2 - Lesniak 45'\n4:2 - Luquinhas 49'\n5:2 - Luquinhas 80'\nLegia Warszawa: Cezary Miszta, Josip Juranović, Mateusz Wieteska, Artur Jędrzejczyk, Paweł Wszołek (46' Artem Shabanov), Bartosz Slisz, André Martins (83' Valeriane Gvilia), 25. Filip Mladenović - 67. Bartosz Kapustka (85', 28. Szymon Włodarczyk), Rafael Lopes (77' Kacper Kostorz), Luquinhas (83' Kacper Skibicki).\nWisła Płock: Krzysztof Kamiński, Damian Zbozień, Jakub Rzeźniczak, Alan Uryga, Ángel García Cabezali, Dušan Lagator, Filip Lesniak, Mateusz Szwoch, Damian Rasak (80' Torgil Gjertsen), Kacper Rogoziński (46' Mateusz Lewandowski), Patryk Tuszyński (46' Luka Šušnjara).\nŻółte kartki: Jędrzejczyk - Rzeźniczak, Rogoziński, Garcia.\nbiegali kopacze po boisku jak bezpańskie psy.Żal dupę sciskał patrząc na bezradnych piłkarzy.Co ten Sobolewski zrobił z nimi,no i ten zdolny gówniarz załatwiający dwie bramki dla Legii.\nNo, słabo. Lepiej więcej nie pisać, bo usuną wątek ja w sprawie dyrektora Aeroklubu...


Rumak ostro o swoich graczach: Nie będę ich prosił, żeby grali Sport\nWojciech Borakiewicz 07.08.2015 18:32\nW pierwszym spotkaniu I ligi z Arką na boisku był tylko Alvarinho. Mica nie pojechał do Gdyni. Żaden z Portugalczyków nie pojawił się także w środę, w sparingowym spotkaniu Zawiszy z cypryjskim Anorthosis Famagusta.\nKolano albo plecy\n- Ani jeden, ani drugi w czwartek nie trenował. Obaj mówią, że coś ich boli, jednego kolano, a drugiego plecy. Wszystkie testy medyczne pokazują, że właściwie nic się nie dzieje - mówi Rumak - Mam zespół i nie będę chodził za pojedynczymi piłkarzami i ich prosił, żeby trenowali i grali. Na boisko wyjdzie jedenastu zawodników, ale tylko takich którzy chcą walczyć za Zawiszę - dodaje szkoleniowiec bydgoskiej drużyny.\nPortugalczycy w przerwie rozgrywkowej naciskali właściciela Zawiszy, Radosława Osucha na zgodę na transfer. Najchętniej wróciliby do ojczyzny. Obaj mają jednak ważne kontrakty z klubem. Razem z Kamilem Drygasem mają stanowić serce i motor napędowy zespołu w drugiej linii. Czy ostatecznie pojawią się w składzie na sobotni mecz z MKS Kluczbork, zobaczymy przed tym spotkaniem.\nBydgoszczanie zdają sobie sprawę, że nie tylko w spotkaniu z MKS, ale także w wielu innych meczach będą skazani na najtrudniejszy dla wszystkich polskich zespołów sposób gry: atak pozycyjny. - Muszą wówczas bez zarzutu funkcjonować pewne mechanizmy. Udało się to pokazać po części w Gdyni, podobnie nieźle to funkcjonowało w pierwszej części sparingu z Anorthosis. Liczę na te działania zespołowe. Mamy prowadzić jednak rozważną grę, bo rywal nie zrezygnuje z prób strzelenia gola - ocenia Rumak\nFaworyt w starciu z beniaminkiem\nBydgoski Zawisza nie może mieć w sobotę kłopotów z pokonaniem beniaminka z Kluczborka, jeśli poważnie traktuje swoje zadanie: szybki powrót do ekstraklasy. Drużyna Rumaka jest zdecydowanym faworytem meczu. I to nie tylko dlatego, że MKS Kluczbork przed tygodniem na własnym stadionie przegrał 0:2 z Chrobrym Głogów na inaugurację I ligi.\nZawisza rozpoczął z niezłym wynikiem (1:1 w Gdyni z Arką) i co ważniejsze, w obiecującym stylu.\nPo awansie z II ligi w składzie ekipy z Kluczborka nie doszło do wielkich zmian. Trudno też mówić o wzmocnieniach. Na pewno za takie uznać nie można sprowadzenie Macieja Kowalczyka. Napastnik MKS-u przed laty był postrachem I-ligowych bramkarzy. Ale Kowalczyk ma już 38 lat i ostatnio spadł z GKS-em Tychy do I ligi. Innym weteranem w składzie naszych rywali jest Marcin Nowacki. 34-letni pomocnik w przeszłości grał w ekstraklasie, jednak z sezonu na sezon jest słabszy. Czym zatem trener Andrzej Konwiński zaskoczy Zawiszę?\n- Na pewno byłoby nierozsądne gdybyśmy od początku rzucili się na Zawiszę. A potem zobaczymy, jak będzie się układał mecz. Wiadomo, że gospodarze są faworytem i to nie tylko w spotkaniu z nami, ale całej ligi. My możemy im przeciwstawić zespołowość, bo indywidualnie mają lepszych piłkarzy - mówi szkoleniowiec gości. - Poza tym w każdej kolejce są niespodzianki i może tym razem taka zdarzy się w Bydgoszczy - dodaje Konwiński.\n- Beniaminek jest zawsze groźny. To rywal, przed którym musimy być na baczności. W pierwszym meczu widać było, że wielu piłkarzy grało po raz pierwszy w I lidze - kończy trener Rumak.\nPoczątek sobotniego meczu o 18. Bilety kosztują: 12 i 9 zł (trybuny A i B), 45 i 30 zł (trybuna VIP)\nBramkarz Zawiszy: Założenia są jasne. Gramy o awans\nGrał w czarnogórskiej Zecie. Teraz chce wygrywać z Zawiszą\nKwiek: Zawisza chciał płacić bardzo mało. Ile to mało?\nZawisza - MKS Kluczbork. Jest sędzia tego meczu


Zakład Ogólnobudowlany "MONTER" Jacek Hajduś Sosnowiec - Opinie, Kontakt\nOtrzymaj oferty od specjalistów jak Zakład Ogólnobudowlany "MONTER" Jacek Hajduś nawet w kilka minut\nWitam. Wykonujemy usługi w zakresie kompleksowych remontów mieszkań, biur, sklepów itp. Specjalizujemy się w robotach wykończeniowych takich jak - Kafelkowanie, Montaż sufitów podwieszanych ( prostych jak i wielopoziomowych ), Montaż instalacji Wodno - Kanalizacyjnej , Elektrycznej, Gazowej, Gładzie gipsowe, Montaż Paneli i Boazerii, Montaż płyt Karton - Gips - wszelkiego typu zabudowy zgodnie z projektem i technologią oraz wiele innych usług budowlano - remontowych zgodnych z oczekiwaniami zamawiającego. Działamy na terenie całego śląska. Posiadamy zgraną i prężna ekipę dlatego nasze usługi są na wysokim poziomie a czas ich realizacji jest dość konkurencyjny względem innych firm. ISTNIEJEMY OD 1996 r. = DOŚWIADCZENIE I PRECYZJA !!!\nRemonty mieszkań, Glazurnicy, Remont łazienki, Płyta karton gips, Gładzie, Remonty biur, Malowanie, Remonty domów i kamienic, Remonty innych obiektów, Układanie paneli i parkietów, Cyklinowanie, Kominki, Szpachlowanie, Stolarze\nMichał J., Michał Jasiukiewicz, Sales Manager, 9 lutego 2019\nMarek K., 25 maja 2018\nPotrzebna firma remontowa, 21-40m2, Dabrowa Górnicza\nRozmowy pozytywne, pełną ocenę będzie można podać po wykonaniu zlecenia\nAdam M., 29 kwietnia 2018\nZlecę ułożenie 60m2 płytek, Mysłowice\nProfesjonalne podejście do klienta i wykonanie.\nMarcin G., 21 marca 2018\nBardzo dobry fachowiec, godny polecenia zna się na robocie.\nTomek T., 14 listopada 2017\nSolidnie, szybko i w rozsądnych cenach. Polecam serdecznie.\nKATARZYNA K., 15 października 2017\nod specjalistów takich jak Zakład Ogólnobudowlany "MONTER" Jacek Hajduś\nPowiązane produkty i usługi: zlecenia remontowe, łazienki plus, montaż drzwi wewnętrznych, panele ścienne łazienkowe, projekty łazienek, zlecenia remontowe Sosnowiec, łazienki plus Sosnowiec, montaż drzwi wewnętrznych Sosnowiec, panele ścienne łazienkowe Sosnowiec, projekty łazienek Sosnowiec\nGrota Roweckiego 47/36, Sosnowiec


Pozycjonowanie stron - SEO Katalog Tiger - Mocny Katalog SEO\nPozycjonowanie z pewnością powinno być kluczowym postanowieniem każdego właściciela strony www. Na szczęście, w dzisiejszych czasach szybko natrafimy na kontakt z daną firmą zajmującą się procesem SEO. Naprzeciw nam wychodzi Pozycjonowaniestron.co Za ich sprawą uda nam się uzyskać to, o czym od dawna marzyliśmy. Nasza strona stanie się popularna wśród internautów, którzy będą zaintrygowani określoną tematyką. Jeszcze dziś zainteresuj się ofertą firmy oraz znajdź na niej coś w sam raz dla swojej wirtualnej działalności.\nSłowa kluczowe: pozycjonowanie stron, pozycjonowanie, adwords, tworzenie stron, sem, seo\nJesteś zainteresowany szablonami? Pomoc prezentowanej strony online na pewno okaże się dla ciebie dobra, gdyż przygotowała już wsparcie, dzięki jakiej posiadasz okazję zapoznania kreatora szablonów allegro. Dużo osób interesuje się tego typu szablonami jak Szablony aukcji allegro, gdzie mamy okazję dobrać również kolory lub tło baneru na naszym szablonie. Szablony allegro bez wątpienia pozwolą nam dobranie tego typu, który uznamy za właściwy dla nas. Jeśli chciałbyś zwrócić uwagę na pewno musisz skorzystać z takiego szablonu którym jest Szablony aukcji. Pomoc strony powinna być pomocna gdyż dzięki niej bez żadnego problemu sam ma możliwość odmienić taki szablon.\nPozycjonowanie stron internetowych. Pozycjonowanie polega na ustalonych działaniach mających na celu skuteczne wypromowanie witryny w rezultatach organicznych wyszukiwarek internetowych jak Google, Onet itd. Są to robienia, których efektem jest metodyczny wzrost pozycji stron w rezultatach pod daną frazą.Wysokie pozycje kojarzą się ze wzrostem wizyt na stronie. Pozycjonowanie stron jest najskuteczniejszą i najtańszą jakością reklamy internetowej, eksploatatorzy wyszukiwarek zabiegają konkretnych usług lub wyrobów. Sumpty tej metody awansowania witryny nie intensyfikują się wraz ze postępem ilości odwiedzających.Na lokalizacje witryn w wyszukiwarkach, wpływa przeszło sto rozmaitych elementów, jednym z rozstrzygających jest Link Popularity, czyli ilość linków obcych prowadzących do pozycjonowanej strony.Okres konieczny, aby fundnąć sobie prognozowany rezultat w organicznych wynikach uzależniony jest konkurencyjnością oraz popularnością danej frazy kluczowej. Szacunkowo trwa to od kilku dni nawet do kilku miechów, przy bardzo wysokiej rywalizacji.Pozycjonowanie nie jest jednostkową usługą, polega na trwałym monitoringu promowanej witryny. Zaprzestanie pozycjonowania owocuje płynny obniżenie z wysokich pozycji z uwagi na zabiegi witryn konkurencyjnych mających na celu też odnalezienie się w wiodących lokalizacjach. W przypadku witryn istniejących dłuższy czas oraz już zaindeksowanych poprzez wyszukiwarki, okres skutecznego pozycjonowania zdoła znacząco się skrócić.


Ważny dzień dla funta - Komentarze - Kantoria.com\n» Ważny dzień dla funta\nWe wtorek w kalendarzu ekonomicznym\nczeka nas seria publikacji z Wielkiej Brytanii, których wyniki\npowinny mieć wpływ na notowania funta. O godzinie 10:30 uwaga na\nmożliwy wzrost zmienności pary GBP/PLN.\nOd kilku dni kurs pary walutowej USD/PLN porusza się w konsolidacji, której zakres stopniowo maleje.\nTo co jest szczególnie istotne to utrzymywanie się ceny w okolicach ostatnich maksimów, a brak wystąpienia korekty może świadczyć o dalszym potencjale wzrostowy. Potwierdzeniem dla takiego scenariusza będzie trwałe pokonanie szczytu na poziomie 3,2640. Wówczas kolejnym oporem będą poziomy 2,3850 i 3,30.\nDziś popołudniu czeka nas kilka danych z Polski i USA. Ich wyniki mogą wpłynąć na zmienność notowań USD/PLN.\nW pierwszy dzień nowego tygodnia kurs pary walutowej EUR/PLN poruszał się w zakresie piątkowej zmienności.\nNajbliższym wsparciem nadal pozostaje rejon ostatniego dołka czyli poziom 4,19. Trwałe pokonanie tej bariery otwiera drogę dla realizacji kolejnych spadków w kierunku ważniejszego ograniczenia jakim jest poziom 4,17. W tym miejscu zlokalizowane są ostatnie dołki i szczyty na wykresie dziennym.\nEuropejska sesja na rynku eurodolara przyniosła ruch spadkowy wielkości około 50 pipsów.\nWyhamowanie nastąpiło dopiero w okolicach wsparcia na poziomie 1,2910, który stanowi teraz krótkoterminowe ograniczenie na wykresie. Warto też zwrócić uwagę na przebicie lokalnej linii trendu co dodatkowo daje podstawę dla dalszych spadków w najbliższym czasie.\nDzisiejsza sesja rozpocznie się od publikacji indeksu instytutu ZEW z Niemiec o godzinie 11:00.\nPoniedziałkowe notowania kursu CHF/PLN cechowały się dosyć niską zmiennością.\nNa wykresie więc niewiele się przez ten czas zmieniło. Kurs wciąż utrzymuje się w okolicach wsparcia w postaci wyrysowanej linii trendu stanowiącej dosyć ważne ograniczenie dla rynku. Dopiero jej ewentualne trwałe przebicie może wygenerować sygnał dla większego ruchu w dół w kierunku poziomu 3,44 i niżej.\nPrzed nami ciekawy dzień na rynku funta.\nO godzinie 10:30 czeka nas seria publikacji z Wielkiej Brytanii, których wyniki powinny mieć wpływ na notowania GBP. Dodatkowo otrzymamy dane z Polski co razem daje dobrą podstawę do wzrostu zmienności pary GBP/PLN.\nZ punktu widzenia analizy technicznej kurs w dalszym ciągu utrzymuje się w impulsie wzrostowym rozpoczętym przy odbiciu od wsparcia na poziomie 5,21. Teraz najbliższymi oporami pozostają poziomy 5,30 i następnie 5,33.\nUSD spadek 3.7729 3.8289\nGBP wzrost 5.2079 5.2729\nNOK wzrost 0.4436 0.4619\nCZK spadek 0.1664 0.1848\nTRY wzrost 0.4646 0.4784\nBGN spadek 2.3177 2.3387\nAUD spadek 2.9285 2.9555


Paulina Bak - psychoterapia indywidualna i par - Psycholodzy i psychoterapeuci - Katalog firm Emito.net\nJestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (indywidualna i par), akredytowaną przez UKCP (United Kingdom Council for Psychotherapy) i spełniam jej rygory etyczne oraz wymogi zawodowe. Ukończyłam 4-letnie studia z psychoterapii Gestalt w Edinburgh Gestalt Institute w 2017 roku. Moją pracę poddaję regularnej superwizji klinicznej oraz uczestniczę w zaawansowanych treningach i kursach, by dalej doskonalić swój warsztat.\nMoją pracę kliniczną rozpoczęłam w 2015 roku w Pilton Community Health Project w Edynburgu, gdzie pracowałam z osobami pochodzącymi ze środowisk wykluczonych społecznie. W międzyczasie zdobywałam również doświadczenie pracując w trzecim sektorze oraz przy publicznych projektach finansowanych przez NHS (National Health Service) z osobami:\n- chorobami psychicznymi takimi jak schizofrenia\n- dotkniętymi traumą związaną wykorzystaniem seksualnym w dzieciństwie\n- przystosowaniem charakteru borderline, narcystycznym i schizoidalnym\n- poczuciem wykluczenia, zagubienia i samotności\n- trudnościami emocjonalnymi związanymi z życiem na emigracji\n- kwestiami tożsamości seksualnej (LGBTandQ)\n- trudnościami emocjonalnymi związanymi z zajściem w ciążę oraz jej stratą, z doswiadczeniem aborcji\nJestem rowniez instruktorem Mindfulness (uwaznosc) i oferuje indywidualne sesje Mindfulness oraz 8 tygodniowe kursy (MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction).\nSesja indywidualna: 50-60 minut – £50\nSesja pary: 75 minut - £75\nSesja Mindfulness: 60 minut - £50 (Pakiet 8 sesji - £350 - £50 znizki przy wplacie z gory).\n8 sesji Mindfulness jest stworzonych tak, abys mogl(a) zdobyc narzedzia do tego, by poradzic sobie z przytlaczajacymi uczuciami jak rowniez wiedziec jak sie relaksowac i dbac o higiene swojego ciala i umyslu.\n079 1475 0323 (Paulina Bak - psychoterapeutka)\nMozliwość pracy przez SKYPE


STORCZYKI - Źródła -> Kwartalnik 'Kwiaty' -> Falenopsis\nŹRÓDŁA / KWIATY / Nr 2/2001\nFalenopsis na giełdzie w Holandii\nFalenopsis jeszcze niedawno uważany był za gatunek absolutnie nienadający się do uprawy w mieszkaniach. Domową uprawę uniemożliwiały jego wysokie wymagania termiczne (do 29°C) oraz stała względna wilgotność powietrza na poziomie 50-70%. Początkowo storczyk ten dostępny był jedynie w postaci kwiatów ciętych, ale dzięki pracom hodowlanym sytuacja zmieniła się całkowicie. Otrzymanie odmian o krótszych pędach kwiatostanowych sprawiło, że te piękne rośliny może mieć dziś w domowej uprawie każdy z nas. KWIATY pisały obszernie o tym w numerach 1 i 3/2000.\nDługi czas kwitnienia i obfitość kwiatów sprawia, że falenopsis doniczkowy zdobywa wciąż miłośników. Na holenderskich giełdach podaż tych roślin rośnie. W 1985 roku sprzedano ich ćwierć miliona, natomiast w 1999 roku aż 7 milionów.\nW sprzedaży jako rośliny doniczkowe najbardziej pożądane są egzemplarze o zwartym pokroju i o dwóch pędach kwiatostanowych. Kwiaty są na ogół tradycyjnie białe lub różowe. Można spotkać także odmiany z różową lub czerwoną warżką. Okazy z kwiatami żółtymi, łososiowymi, pomarańczowymi, czerwonymi i lila są na giełdzie rzadziej spotykane. Szczególnie dużym powodzeniem cieszą się nadal storczyki o dużych kwiatach, ale drobnokwiatowe też się podobają.\nDodatkowej atrakcyjności roślinom nadają srebrzystej barwy korzenie, dlatego też storczyki te dostarczane są w przezroczystych pojemnikach. Zawarty w korzeniach chlorofil wspomaga asymilację, podobnie jak w naturze (epifity te rosną na drzewach, gdzie korzenie ich wystawione są na działanie światła).\nFaza kwitnienia w chwili sprzedaży ma duże znaczenie dla dalszej uprawy. Większość kwiatów powinna być w pełni rozwinięta, a pąki dobrze wykształcone. Jednak rozwinięte kwiaty są bardziej narażone na uszkodzenia podczas transportu. Zaleca się więc, by każda roślina miała 3 pąki dobrze wyrośnięte i 1 kwiat otwarty. Jeżeli kwiatostan składa się 10 lub więcej pąków, przynajmniej 2 muszą być otwarte.\nFalenopsis jest bardzo wrażliwy na duże wahania temperatury, dlatego sposób pakowania tych roślin jest bardzo ważny, szczególnie zimą. Optymalna temperatura podczas transportu powinna wynosić 15°C, a czas transportu należy ograniczyć do minimum (im dłuższy, tym większe prawdopodobieństwo zrzucenia pąków).\nWażne dla sprzedawców i kupujących\nW punkcie sprzedaży trzeba zapewnić roślinom temperaturę 15-18°C; utrzymać umiarkowaną wilgotność podłoża, gdy przeschnie podlać miękką wodą o temperaturze pokojowej; nawozić co miesiąc nawozami dla storczyków; chronić przed bezpośrednim nasłonecznieniem (światło rozproszone) i nadmiernym ogrzewaniem; utrzymać wilgotność względną 60%. Nieco niższa temperatura i ograniczone podlewanie stymuluje inicjację nowych pąków kwiatowych. Falenopsis tworzy pąki także w ciepłych pomieszczeniach, ale znacznie słabiej. Przy dobrej pielęgnacji rośliny zakwitną 2, 3 razy w roku. Na holenderskich giełdach dostępne są przez cały rok. Dostarcza się je w pojemnikach o średnicy w 11-12 cm. Długości pędów kwiatostanowych to 55-70 cm (lepsze byłyby krótsze, 35-50 cm). Wszystkie rośliny zaopatrzone są w etykietę informacyjną.\nna podstawie materiałów Bloemenbureau Holland opracowała Magdalena Luba\nTekst pochodzi z kwartalnika Kwiaty 2/2001 str. 9 i został opublikowany za zgodą Redakcji.


Czy LTE-U spowoduje problemy z pracą sieci Wi-Fi - Computerworld - Wiadomości IT, biznes IT, praca w IT, konferencje\nCzy LTE-U spowoduje problemy z pracą sieci Wi-Fi\n16.11.2015, godz. 13:00\nTrwa spór o to, czy instalacje LTE-U zakłócają pracę sieci Wi-Fi, a wyniki niezależnych testów wciąż nie dają jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie.\nW kilku laboratoriach przeprowadzono ostatnio testy mające sprawdzić czy głoszone przez niektórych ekspertów ostrzeżenia mówiące o tym, że sygnały radiowe emitowane przez instalacje LTE-U zakłócają pracę sieci Wi-Fi, mogą rzeczywiście mieć rację bytu. Wyniki tych testów nie dają do końca odpowiedzi na tak postawione pytanie, gdyż jedni twierdzą, iż sygnały LTE-U mogą wtedy wpływać ujemnie na pracę sieci Wi-Fi, podczas gdy inni twierdzą coś zupełnie innego.\nWarto na początku przypomnieć, że instalacje radiowe bazujące na standardzie LTE-U (Long-Term Evolution in Unlicensed spectrum) to takie, w których sieć komórkowa LTE wykorzystuje nielicencjonowane pasma częstotliwości i może współużytkować kanały komunikacyjne z siecią Wi-Fi . Możliwość integracji LTE z Wi-Fi w jednolity system komunikacyjny przyciąga coraz większe zainteresowanie producentów sprzętu sieciowego i telekomunikacyjnego. Jest to sposób na względnie łatwe zwiększenie przepustowości systemu niezbędnej dla efektywnego działania niektórych aplikacji, na przykład wymagających przesyłania strumieni wideo o wysokiej jakości. Więcej na ten temat pisaliśmy tutaj.\nNiestety eksperci nie są pewni, czy sygnały LTE-U zaburzą pracę sieci Wi-Fi. Potrzebne są tu chyba dodatkowe badania, które rozwiałyby te wątpliwości. Jedno jest pewne - badania takie powinny być na pewno przeprowadzone przez niezależne ośrodki, nie związane w żaden sposób z jakimkolwiek producentem sprzętu radiowego.\nZwolennikiem teorii, że sygnały LTE-U nie zakłócają pracy sieci Wi-Fi, jest firma Qualcomm. To właśnie ona przeprowadziła badanie, które w jej opinii potwierdza taką tezę. Qualcomm argumentuje, że przeprowadzone przez niego testy zostały wykonane zgodnie z wytycznymi sformułowanymi przez CableLabs. To grupa badawcza, która opublikowała w ostatnich miesiącach kilka dokumentów sugerujących, że LTE-U może poważnie zakłócić działanie sieci Wi-Fi.\nQualcomm twierdzi, że przeprowadzone przez niego testy nie potwierdzają tych podejrzeń. Sugerują wręcz coś przeciwnego. Miały wykazać, że dla Wi-Fi bardziej niebezpieczne są inne sieci Wi-Fi pracujące w sąsiedztwie niż stacje LTE-U. Według firmy Qualcomm wydajność sieci bezprzewodowej znacznie spada, jeśli w jej otoczeniu zostanie zainstalowany router wspierający pracę innej sieci Wi-Fi. Mało tego, po zainstalowaniu w tym samym miejscu jednostki radiowej LTE-U, wydajność może wzrosnąć, a opóźnienia przy przesyłaniu pakietów spaść.\nJednak badanie przeprowadzone prze CableLabs pokazuje zupełnie coś innego. Wynika z niego, że stacja LTE-U potrafi zmniejszyć wydajność sieci Wi-Fi nawet o 50%. Dzieje się tak dlatego, ponieważ sieć Wi-Fi używa protokołu “listen-before-talk” celem sprawdzenia, czy interesujący ją kanał jest wolny. Sygnały radiowe generowane przez stację LTE-U zakłócają ten proces i sieć Wi-Fi pracuje wtedy wolniej.\nTrudno powiedzieć, dlaczego wnioski do jakich doszły oba laboratoria są ta rozbieżne. Tym bardziej, iż Qualcomm zarzeka się, że przeprowadził test zgodnie z zaleceniami opublikowanymi przez CableLabs, które zostały sporządzone w oparciu o najnowsze specyfikacje opracowane i zaakceptowane przez LTE-U Forum. Póki co, nawet specjaliści nie chcą się w tej sprawie wypowiadać, ponieważ nie znają dokładnie warunków w jakich oba testy zostały przeprowadzone oraz produktów (chodzi o sprzęt i oprogramowanie), jaki Qualcomm i CableLab użyły do badań.\nWiększość specjalistów jest jednak przekonanych, że coś musi być na rzeczy i prawdopodobnie sieci LTE-U wpływają negatywnie na wydajność instalacji Wi-Fi. Aby stwierdzić to autorytatywnie, trzeba będzie poczekać na podobne badanie wykonane np. przez IEEE. Póki co trzeba uzbroić się w cierpliwość i unikać instalowania stacji LTE-U w bezpośredniej bliskości sieci Wi-Fi.\nNajwiększe zmartwienie mogą mieć w tej sytuacji ci dostawcy bezprzewodowych usług, którzy zamierzają już w najbliższym czasie instalować stacje radiowe bazujące na technologii LTE-U. Głos w tej sprawie zabrała nawet amerykańska komisja do spraw łączności (FCC; Federal Communication Commision). Jej przedstawiciel zapowiedział, że z chwilą gdy okaże się, iż stacje LTE-U mogą wpływać ujemnie na wydajność sieci Wi-Fi, przystąpi do opracowania stosownych regulacji prawnych, które będą chronić użytkowników sieci Wi-Fi przed takimi sytuacjami.


adidas Performance X 16.3 IN Halówki silver metallic/core black/solar red - Buty360\nButy360 › Buty męskie › Buty sportowe › Buty treningowe › adidas Performance X 16.3 IN Halówki silver metallic/core black/solar red\nTe adidas Performance X 16.3 IN Halówki silver metallic/core black/solar red były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Dla mężczyzn sportowe obuwie są niezbędne. Wykrzesz z siebie wszystko, a Twoje zaangażowanie będzie pomnożone dzięki obuwiu Adidas. Zdziałaj więcej w aktywności fizycznej, którą ćwiczysz. Najistotniejszą rolę odgrywa.. więcej »\nTe adidas Performance X 16.3 IN Halówki silver metallic/core black/solar red były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Dla mężczyzn sportowe obuwie są niezbędne. Wykrzesz z siebie wszystko, a Twoje zaangażowanie będzie pomnożone dzięki obuwiu Adidas. Zdziałaj więcej w aktywności fizycznej, którą ćwiczysz. Najistotniejszą rolę odgrywa w tym modelu obuwia, to ich pierwszorzędna lekkość, co intensyfikuje komfort podczas treningów. Bądź spokojny w trwałych butach adidas Performance X 16.3 IN Halówki silver metallic/core black/solar red a także zwiększ swoje sukcesy. Niżej znajdziesz całą specyfikację butów:\nadidas Performance X 16.3 IN Halówki silver metallic/core black/solar red, materiał zewnętrzny: skóropodobny / materiał, materiał wewnętrzny: materiał, podeszwa: guma odporna na ścieranie, wyściółka: włókno, rodzaj sportu: piłka nożna, podeszwa: guma odporna na ścieranie, materiał zewnętrzny: skóropodobny / materiał, nosek buta: okrągły, wyściółka: włókno, wzór: nadruk, materiał wewnętrzny: materiał, zapięcie: sznurowanie, materiał: skóropodobny / materiał.\nProponowane w tym miejscu buty treningowe męskie charakteryzują się wyjątkową trwałością, którą osiągnięto dzięki wykorzystaniu najwyższej klasy tworzyw do ich stworzenia. Jeśli jeszcze nie posiadasz w swej garderobie buty treningowe męskie bądź obuwie adidas Performance X 16.3 IN Halówki silver metallic/core black/solar red nie spełnia Twoich potrzeb - zerknij na nasze pozostałe propozycje.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach adidas Performance X 16.3 IN Halówki silver metallic/core black/solar red


Zapraszamy do sprawdzenia naszej oferty cenowej na stolarkę okienną. Działamy w odległości 50 km od Szczecinka. Klienci których obsługujemy są zadowoleni z jakości stolarki okiennej jaką dla nich przygotowaliśmy. Nasza firma jest w stanie pomóc przy wyborze okien, transporcie oraz montażu. Zajmujemy się również serwisem stolarki okiennej. Pełną naszą ofertę znajdziesz na naszej stronie internetowej. Realizujemy zlecenia dla wszystkich klientów. Zaczynając od klienta indywidualnego po klientów biznesowych, firmy oraz instytucje. Mamy rozwiniętą siatkę dystrybutorów. Oferujemy okna z pcv, aluminium oraz drewna. Na nasze produkty udzielamy gwarancji. W przypadku jak coś dzieje się złego z twoim oknem skontaktuj się z nami. Nasza kadra serwisantów Ci pomoże nawet przy najmniejszych trudnościach ze stolarką okienną. Jesteśmy do twojej dyspozycji 6 dni w tygodniu. Warto nam zaufać tak jak zrobili to inni klienci. Nie czekaj tylko do nas zadzwoń. Pomożemy CI, doradzimy oraz przedstawimy darmową wycenę na okna. To niezobowiązujące Cie do zakupu. Porównaj sobie ceny u kilku dostawców. Wiemy, że mamy dobre ceny w stosunku do oferowanej przez naszą firmę jakości.\nTanie okna Szczecinek. Najniższa cena okien tylko u nas. Poznaj nasz cennik - tanio. Wyrób sobie opinię o nas.


Chemia Nowej Ery Klasa 7 8 Sprawdziany\nadmin Maj 6, 2016 Sprawdzian z Chemii 10 komentarzy\nTutaj Chemia Nowej Ery 8 sprawdziany chomikuj razem z kluczami odpowiedzi. Zawsze miałeś problem z wkuwaniem materiału polecamy chemia nowej ery klasa 8 sprawdziany które odnajdziesz na stronie. Zapraszamy do pobierania Chemia Nowej Ery 7 sprawdziany. Ile to razy człowiek musiał rezygnować ze swoich przyjemności na rzecz nauki. Przede wszystkim chemia była jednym z tych przedmiotów która spędzała sen z powiek. Myślę, że nie tylko ja nie jestem tutaj zwolennikiem chemii. A jeżeli trafiłeś już tutaj przemierzając internet wzdłuż i wszerz to Ty na pewno też do nich nie należysz. Całe szczęście koszmary z chemią w szkole już się skończyły. Chemia Nowej Ery Klasa 7 Sprawdziany Ci pomogą! Teraz mamy erę internetu i wszystko co istnieje na święcie znajduje się w sieci. Dlaczego inaczej miałoby być ze sprawdzianami? Tak, dzięki wieloletniemu kompletowaniu nadesłanych przez użytkowników zdjęć i pytań możemy pochwalić się naszym gotowym zbiorem.\nOstatnio dodaliśmy także najnowsze Chemia nowej ery Klasa 8 sprawdziany. Tutaj przedstawie z jakimi sprawdziany przyjdzie nam się mierzyć z tą serią. Na samym początku napiszemy Substancje i ich przemiany sprawdzian. Następnie będzie to sprawdzian składnik i powietrza i rodzaje przemian jakim ulegają nie będzie on łatwy. Kolejnym Atomy i cząsteczki sprawdzian który kiedyś podzielony był na dwie części, ale teraz zrobili z niego jeden. Po tym już nie tak straszny łączenie się atomów równania reakcji chemicznych sprawdzian. Pozostałe sprawdziany jakie u nas znajdziecie są w następnym akapicie.\nChemia Nowej Era 7 Sprawdziany Te podręczniki przemawiają zarówno do mniej zaznajomionych z chemią uczniów, jak i młodych chemików. To także jedna z ulubionych serii nauczycieli chemii z całej Polski.\nChemia, to taka dziedzina nauki, która otacza nas praktycznie wszędzie, a dzięki swojemu codziennemu zastosowaniu. Umożliwia osiąganie najlepszych efektów nauczania Chemia nowej ery klasa 8 sprawdzian. Dzięki nowoczesnej formie podręcznika, a także różnym stopniom trudności książka jest bardzo pomocna w przygotowaniach uczniów do egzaminu gimnazjalnego. Na zajęciach z chemii jedną z podstawowych działań jest przeprowadzanie doświadczeń chemicznych. Pozwalają one na poznanie zachodzących procesów, ale także bliższe poznanie budowy materii.\nPodręcznik Chemia nowej ery 8 sprawdziany zawiera także dołączone w formie wideo filmy. Znacznie ułatwiające przyswajanie materiału szkoleniowego. W nowej formie nauczania duży nacisk kładziony jest na umiejętność formułowania wniosków. Nauka chemii z tego właśnie podręcznika doskonale to ułatwia. Bardzo przydatny okazuje się być zbiór zadań, a także zeszyt ćwiczeń, znajdujący się w sieci na stronie www. Istnieje taka grupa doświadczeń, bez których nauka chemii nie może się obejść. W sprawdzeniu własnej wiedzy pomaga także zbiór zadań.\nZnajdziesz tutaj nawet takie rzeczy jak Chemia Nowej Ery substancje o znaczeniu biologicznym sprawdzian czy testu. Dotyczącego wewnętrzna budowa materii Jej głównym zadaniem jest zainteresowanie uczniów owym przedmiotem dzięki interesującemu. Sformułowaniu zawartego w podręcznikach materiału, ciekawym doświadczeniom oraz infografikom, zdjęciom oraz ilustracjom. Pobierz takie materiały, jak sprawdziany czy książka nauczyciela i zaznajom się z niniejszą serią. Mamy również PDF poświęcony działowi węgiel i jego związki z wodorem.\nO samym podręczniku można powiedzieć dość sporo rzeczy. Przede wszystkim jest on jak najbardziej zgodny z nowymi standardami. Czyli obecną podstawą programową z chemii do klas 7 oraz 8. Stwierdzono, że ta pozycja osiąga najlepsze wyniki i rezultaty w nauce chemii. Nic więc dziwnego, że jest to najpopularniejszy podręcznik do chemii w szkołach. Nowością jest tu multimedialny układ okresowy co w dużym stopniu usprawnia naukę z nim związaną. Z całą gamę Chemia nowej ery klasa 8 sprawdziany na pewno poradzicie sobie ze wszystkim.\n[secret seconds=”90″] [/secret]\nDaren Marzec 6, 2017\nPeters Styczeń 6, 2018\nMajoo Marzec 20, 2018\nBijuu Marzec 21, 2018\nRadek Marzec 28, 2018\nGabriela Kwiecień 12, 2018\nTwojWariat Kwiecień 12, 2018\nsdfsd Kwiecień 22, 2018\nGostek Maj 9, 2018\nDarkAngelx Listopad 28, 2018


Canal+ Sport 3 i Canal+ Sport 4 odkodowane w nc+ i Orange TV\nKanały Canal+ Sport 3 i Canal+ Sport 4 zostały uruchomione w środę, 10 lipca br. W ich ramówkach będzie dominować piłkarska PKO Ekstraklasa – obie anteny pokażą wszystkie 296 meczów z sezonu (część w formule programu Multiliga+), a także ich skróty i analizy oraz magazyny dotyczące tych rozgrywek.\nNowe stacje już w momencie rozpoczęcia nadawania zostały udostępnione bez dodatkowych opłat dla abonentów platformy nc+ korzystających z pakietów telewizyjnych lub opcji dodatkowych zawierających osiem kanałów Canal+.\nPlatforma nc+ podjęła decyzję o odkodowaniu dostępu do Canal+ Sport 3 i Canal+ Sport 4 w okresie od 15 do 31 lipca br., czyli w czasie trwania dwóch pierwszych kolejek PKO Ekstraklasy 2019/2020. Stacje te w ramach promocji bezpłatnie oglądać mogą wszyscy abonenci tego operatora (z wyłączeniem osób posiadających pakiety pozwalające na publiczne odtwarzanie wydarzeń sportowych).\nW najbliższych dniach dwa nowe kanały udostępnione zostaną również klientom Orange TV.\nMecz Arka Gdynia-Jagiellonia Białystok otworzy PKO Ekstraklasę 2019/2020\nNowy sezon PKO Ekstraklasy w najbliższy piątek o godz. 17.30 rozpocznie spotkanie Arki Gdynia i Jagiellonii Białystok. Spotkanie na żywo będzie można oglądać w kanałach Canal+ Sport i Canal+ Sport 3. Tego samego dnia o 20.25 odbędzie się pojedynek ŁKS Łódź-Lechia Gdańsk, który będzie dostępny w jakości 4K Ultra HD (na kanale Canal+ 4K Ultra HD).\nDzień wcześniej o 20.00 wystartuje nowy magazyn „Liga gra”. W programie będzie można zobaczyć zapowiedzi najbliższej kolejki, przedmeczowe statystyki oraz analizy „head to head”.\nWszystkie mecze rozpoczynającego się sezonu PKO Ekstraklasy, skróty, analizy i magazyny ligowe będą dostępne również za pośrednictwem telewizji mobilnej nc+ Go i w serwisie Canal+ Sport Online.\nPlan transmisji pierwszej kolejki PKO Ekstraklasy 2019/2020:\nCzwartek (18 lipca):\n- 20.00 Liga gra: Zapowiedź 1 kolejki (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 17.30 Arka Gdynia – Jagiellonia Białystok (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 20.00 „Super Piątek” – magazyn (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 20.25 ŁKS Łódź – Lechia Gdańsk (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3 / Canal+ 4K Ultra HD)\n- 22.30 „Super Piątek” – magazyn (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 14.40 Raków Częstochowa – Korona Kielce (nSport+ / Canal+ Sport 3)\n- 17.10 Wisła Kraków – Śląsk Wrocław (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 19.30 Piast Gliwice – Lech Poznań (Canal+Sport / Canal+ Sport 3 / Canal+ 4K Ultra HD)\n- 22.00 „Liga+” – magazyn (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 14.40 KGHM Zagłębie Lubin – Cracovia (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3) (Canal+ / Canal+ Sport 3)\n- 17.10 Legia Warszawa – Pogoń Szczecin (Canal+ / Canal+ Sport 3 / Canal+ 4K Ultra HD)\n- 19.30 „Liga+ Extra” – magazyn (Canal+ / Canal+ Sport 3)\n- 21.30 Turbokozak (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 17.30 Wisła Płock – Górnik Zabrze (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 20.00 „Ekstraklasa po godzinach” – magazyn (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 20.00 Liga gra: Zapowiedź 2 kolejki (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 17.30 Górnik Zabrze – KGHM Zagłębie Lubin (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 20.25 Lech Poznań – Wisła Płock (Canal+Sport / Canal+ Sport 3 / Canal+ 4K Ultra HD)\n- 17.10 Śląsk Wrocław – Piast Gliwice (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 19.40 Jagiellonia Białystok – Raków Częstochowa (Canal+Sport / Canal+ Sport 3 / Canal+ 4K Ultra HD)\n- 14.40 Korona Kielce – Legia Warszawa (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 17.00 Lechia Gdańsk – Wisła Kraków (Canal+ / Canal+ Sport 3 / Canal+ 4K Ultra HD)\n- 17.10 Cracovia – ŁKS Łódź (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\n- 17.30 Pogoń Szczecin – Arka Gdynia (Canal+ Sport / Canal+ Sport 3)\nDołącz do dyskusji: Canal+ Sport 3 i Canal+ Sport 4 w otwartym oknie nc+ i Orange TV


Sposobów jest wiele. Niektóre bardziej konwencjonalne, inne tradycyjne. Wszystkie dobre, ale który wybrać? Ten artykuł jest adresowany do Panów, ale Panie też mogą go przeczytać, po cichu skopiować link i wysłać w mailu do swoich ukochanych... Może któryś z pomysłów spodoba się im i już niedługo staniecie się szczęśliwymi posiadaczkami złotego krążka z brylantem? Polecamy lekturę, a potem realizację przebiegłego planu. Do dzieła!\nEkstremalnym sposobem na poproszenie o rękę partnerki jest wycieczka w góry. Całodniowa wspinaczka, pieszy rajd i górskie krajobrazy. Oczywiście najważniejszy jest element zaskoczenia. Kiedy Twoja druga połówka będzie padać ze zmęczenia, Ty znienacka wyciągniesz pudełeczko, klękniesz i zapytasz, czy zostanie Twoją żoną. Także wizyta w wesołym miasteczku może być świetną okazją, do oświadczyn. Podczas szaleństw na diabelskim młynie, kiedy Twoja ukochana będzie krzyczeć z przerażenia możesz zaoferować jej opiekę, jako mąż do końca Waszych dni. Kolejną atrakcją jest zabranie dziewczyny na nocny lot balonem, albo wzięcie udziału w skokach spadochronowych. Poproszenie o rękę w takich warunkach zapamiętacie na całe życie, a moc wzruszeń spowodowana niespodzianką - gwarantowana!\nSkorzystaj z nowych mediów\nCiekawym pomysłem są oświadczyny za pomocą nowych technologii medialnych i reklamy. Wydrukuj bilbord z zapytaniem „czy wyjdziesz za mnie..." i wykup miejsce reklamowe na drodze, którą codziennie przejeżdża Twoja ukochana. Jeżeli prowadzi pojazd samodzielnie uważaj, żeby z podekscytowania nie spowodowała kolizji! Możesz też nagrać swoje oświadczyny na płytę CD i wysłać ją pocztą lub zamieścić ogłoszenie w prasie, którą codziennie czyta Twoja luba (tu minusem jest możliwość pominięcia go i niezwrócenia na nie uwagi). Również niektóre sieci kin użyczają swoich ekranów przed seansami filmowymi do wyświetlania oświadczynowych wyznań. Kolejną ewentualnością jest zapytanie o rękę wysłane wiadomością e-mail lub zamieszczenie go na jednym z portali społecznościowych, np. Facebooku. Jeżeli lubicie słuchać razem audycji radiowych, w których zamawia się piosenki, wykorzystaj ten fakt i zadzwoń do radia z oświadczynami. Pamiętaj jednak, że wszystkie medialne sposoby sprawią, że Wasze zaręczyny nie będą intymną chwilą i dowie się o nich cała masa osób...\nZamiast „pociąg osobowy do Koluszek...", „Czy zostaniesz moją żoną?"\nCzyli oświadcz się jej na dworcu kolejowym, autobusowym lub lotnisku. Wybieracie się gdzieś wspólnie? Wykorzystaj okazję! Wcześniej umów się z osobą, która zapowiada wymienione środki transportu. Kiedy Twoja ukochana zamiast informacji, z którego peronu odjedzie pociąg, czy do której bramki na lotnisku należy się udać w celu odprawy usłyszy pytanie „czy zostaniesz moją żoną?" na pewno będzie oszołomiona ze szczęścia. Zapewnicie sobie też brawa od wszystkich pasażerów!\nPoczekaj na szczególną okazję\nŚwięta Bożego Narodzenia i jako prezent - oświadczyny przy wigilijnym stole w gronie rodziny. Dla urozmaicenia proponujemy zapakowanie pierścionka w kilka pudełek, niech trochę pomęczy się z rozpakowywaniem, żeby na końcu oniemieć z wrażenia! Zamiast urodzinowego „sto lat", pytanie do ukochanej, czy następne urodziny chce spędzić, jako Twoja żona. Walentynowa przesyłka, w której Twoja luba znajdzie wymarzony pierścionek. A dla żartownisiów - Prima aprilis! Na pewno zaskoczysz ją, kiedy niby dla żartu, poprosisz o jej rękę. Ostrzegamy tylko przed skutkami takiego kawału - dziewczyna może potraktować oświadczyny, jak psotę i nie uwierzyć w Twoje szczere intencje...\nTradycyjnie z nutką romantyzmu\nMożna wybrać też wersję romantyczną, mniej ekstrawagancką, ale równie uroczą. Która dziewczyna nie powie „tak", kiedy przyniesiesz jej śniadanie do łóżka, obudzisz buziakiem i zapytasz, czy nie chce się budzić co rano będąc Twoją żona? Albo przygotujesz jej ulubione danie, zaprosisz kolację przy świecach, uślesz drogę do sypialni różami... Ważne, żeby w przygotowania włożyć całe swoje serce, a wtedy upragniony efekt na pewno zostanie osiągnięty!\nW górach, w chmurach czy na dworcu... Ważne, żeby szczerze i prosto z serca! Twoje oświadczyny mogą być niekonwencjonalne, ekstremalne lub romantyczne. Wszystko zależy od Twojej kreatywności. Możliwości jest wiele, ale pamiętaj, że najważniejsi w tym dniu jesteście Wy, a forma nie może przerastać treści!


Elektryczny samochód GM za 5300 dolarów\nBaojun E100 to pierwszy elektryczny pojazd chińskiej marki, będącej partnerem koncernu General Motors. Rusza właśnie jego sprzedaż.\nKoncern General Motors rozpoczyna sprzedaż niewielkiego, miejskiego samochodu z napędem elektrycznym. Baojun E100 będzie dostępny na rynku chińskim. Po uwzględnieniu obowiązujących dopłat auto ma kosztować zaledwie 5300 dolarów. Cena bez dopłat nie została na razie ujawniona.\nW przeliczeniu niewiele ponad 19 tys. złotych to niewiele, nawet jeśli mówimy o małym, dwumiejscowym mikrosamochodzie. Jeśli dodać do tego fakt, że jest napędzany silnikiem elektrycznym, okaże się że to niespotykana cena. Auta na prąd są bowiem wciąż bardzo kosztowne, nawet po uwzględnieniu rządowych dopłat - tam gdzie są one dostępne.\nCo dostaną za tę cenę klienci? Trudno spodziewać się wysokiej jakości wykonania czy użycia materiałów wysokiej jakości. Auto ma jednak głównie jeździć, a jeśli jest do tego tanie, to i oczekiwania są odpowiednio niższe.\nDwumiejscowy Baojun E100 ma rozstaw osi sięgający zaledwie 160 cm. To o 25 cm mniej niż w przypadku Smarta ForTwo, jednego z najmniejszych samochodów na rynku. Stylistycznie auto ani nie zachwyca, ani nie odrzuca. Jest takie, jak można by się spodziewać, z akcentem przesuniętym raczej w kierunku "ładny", niż "ohydny".\nDo napędu Boajuna E100 służy silnik elektryczny o mocy 39 KM, zapewniający rozpędzenie auta do prędkości 100 km/h. Jak na miejskie auto zupełnie wystarczy. A jak z zasięgiem? Na w pełni naładowanych akumulatorach pojazd może pokonać dystans 155 km, co również w zupełności zaspokaja codzienne potrzeby mieszkańców miast.\nCo ciekawe, mimo niskiej ceny, E100 oferuje niezłe wyposażenie, obejmujące system informacyjno-rozrywkowy z 7-calowym dotykowym ekranem i wbudowaną łącznością Wi-Fi. Wszystkie auta mają ponadto czujniki parkowania i system ostrzegający pieszych przed, jako że pojazd porusza się niemal bezszelestnie.\nPierwsza seria 200 egzemplarzy została sprzedana na pniu. Zarejestrowało się bowiem 5000 chętnych do zakupu. Kolejne serie produkcyjne pojawią się w kolejnych tygodniach.


Opel Corsa | Experto24.pl\nArray ( [docId] => 27433 )\nOpel Corsa to jeden z najpopularniejszych przedstawicieli segmentu B, czy klasy aut małych jednocześnie jeden z najlepiej sprzedających się modeli Opla na świecie. Corsa I generacji oznaczona literą A, zadebiutowała w 1983 roku. Obecnie w sprzedaży dostępna jest Corsa D czwartej już generacji, produkowana od 2006 roku.\nOpel Corsa to bardzo liczący się gracz w mocno obsadzonym segmencie małych samochodów. Pierwsza generacja, czyli Corsa A, produkowana była w latach 1982-1993 i sprzedała się w liczbie ok. 15 mln sztuk na całym świecie. Corsa B, to lata 1993-2000. W latach 2000-2006 produkowano Corsę C, czyli III generacji. Od 2006 roku produkowana jest Corsa D, która opracowana została wspólnie z Fiatem (dzieli platformę podłogową z modelem Grande Punto). Corsa występuje zwykle jako 3 i 5-dzrwioy hatchback, zaś na wybranych rynkach także jako mały sedan, w Polsce raczej nieznany.\nAtuty Opla Corsy niezależnie od generacji zawsze były i pozostały te same: praktyczne nadwozie i wnętrze, dobry stosunek jakości do ceny auta oraz rozsądne koszty eksploatacji i dobra ergonomia. Użytkownicy Corsy narzekają na słabe wyciszenie kabiny pasażerskiej oraz mało precyzyjne skrzynie biegów. Najwięksi rynkowi rywale Opla Corsy, to m.in.: Renault Clio, Ford Fiesta, Volkswagen Polo, Peugeot 207 a teraz nowy 208, Citroen C3, Toyota Yaris, Honda Jazz, Skoda Fabia, Fiat Punto Evo/Grande Punto, Kia Rio oraz Hyundai i20.\nŻeby stać się w Polsce właścicielem nowego Opla Corsy D, trzeba dysponować kwotą co najmniej 44 250 zł, co pozwoli na zakup auta w wersji trzydrzwiowej w specyfikacji wyposażenia Edition 150 z silnikiem benzynowym 1.2 70 KM Twinport Ecotec, zaś bardziej atrakcyjna i ładniejsza wersja 5-drzwiowa z tym samym silnikiem i wyposażeniem kosztować będzie 45 550 zł. Lepiej wyposażona odmiana Enjoy z 5-drzwiowym nadwoziem i silnikiem benzynowym 1.4 100 KM Twinport Ecotec i automatem kosztuje 51 tys. zł, zaś z silnikiem wysokoprężnym 1.3 75 KM CDTI Ecotec 52 900 zł.\nCeny używanych Opli Corsa C, czyli III generacji, zaczynają się od ok. 7-8 tys. zł za auta wyprodukowane w 2000 roku. Kwota 16-17 tys. zł pozwoli na zakup Corsy C z 2006 oku, czyli końcówki produkcji tej generacji modelu. Używane Corsy D kosztują od 18-19 tys. zł za auta z 2007 roku. Uważajmy jednak przed zakupem, gdyż Ople Corsa D, zresztą C także, to popularne w Polsce auto flotowe czyli służbowe.\nDuża część auta z rynku wtórnego została także sprowadzona przez indywidualnych importerów w celu osiągnięcia szybkiego zysku małym kosztem – pamiętajmy o tym szukając auta dala siebie. Można jednak znaleźć zadbane Corsy C i D z polskiego salonu i od pierwszego właściciela.


Zimowa Arena. Nowe atrakcje dla krakowian przy TAURON Arenie Kraków. Polecamy MiastoDzieci.pl\nMiastoDzieci.pl > Wydarzenia > Ferie, Zima w mieście > Zimowa Arena. Nowe atrakc…\nSzukacie pomysłów na aktywne spędzenie zimowych miesięcy? Mamy dla Was idealną propozycję. Zapraszamy do „Zimowej Areny” – strefy, która do końca lutego będzie działała przy TAURON Arenie Kraków. Czeka tam na Was lodowisko, tor curlingowy, pyszne jedzenie i mnóstwo dodatkowych atrakcji.\nDzięki współpracy z Wydziałem Sportu Urzędu Miasta Krakowa dzieci i młodzież szkolna z Krakowa, w wybranych godzinach, mogą skorzystać z lodowiska bezpłatnie. W okresie ferii będzie to możliwe w dni powszednie w godzinach 9:00-15:00.\nDodatkowe informacje o lodowisku oraz regulamin akcji „Bezpłatny wstęp na lodowisko dla dzieci i młodzieży szkolnej z Krakowa” są dostępne na stronie: www.tauronarenakrakow.pl/lodowisko-przy-tauron-arenie-krakow-harmonogram-styczen-2022\nStrefa gastronomiczna Areny Garden i Arena Coffee w Małej Hali będą czynne od poniedziałku do piątku w godz. 11:00-20:00, a w soboty i niedziele w godz. 10:00-20:00. W ofercie są m.in. frytki, pizza, dania z grilla, burgery, kebaby, dania meksykańskie i węgierskie oraz słodycze: gofry, donuty serwowane w Słodziaku i pyszne desery oraz ciepłe napoje w Arena Coffee.\nW czasie ferii w Arenie Garden będzie można wziąć udział w niedzielnych animacjach z Doktorem Clownem – 23 stycznia i 30 stycznia (w godz. 12:00-16:00) oraz we wspólnym dekorowaniu ciasteczek z okazji Dnia Babci i Dziadka – 22 stycznia (sobota) o godz. 13:00 w Arenie Coffee. Dodatkowe informacje znajdziecie na stronie: www.facebook.com/ArenaGardenKrakow.\nBezpłatne zajęcia będą się odbywać od wtorku do piątku, w godz. 14:00-17:00, obowiązują wcześniejsze zapisy. Dodatkowe informacje będą dostępne wkrótce na stronie www.curlingwkrakowie.pl.\nUrwisowo Hity z internetu dla dzieci. Premiera\nPopularne piosenki z kanału YT Urwisowo, po raz pierwszy na płytach CD. Dwupłytowy album już w sprzedaży. Urwisowo - „Hity z internetu dla dzieci”, to dwupłytow...


Sprawdź, jak dbać o trawnik jesienią. Poradnik zakładania i pielęgnacji – Aktualności ogrodnicze | Zielony Ogródek\nZakładanie trawnika Trawa samozagęszczająca Pielęgnacja trawnika Jesień Substral + WSZYSTKIE TAGI\nWraz z ekspertami marki SUBSTRAL przygotowaliśmy dla Was praktyczny poradnik jesiennej pielęgnacji trawnika. Sprawdź, co musisz zrobić!\nDlaczego warto zakładać trawnik jesienią i jak to zrobić prawidłowo? Jak wybrać najlepsze nasiona na trawnik? Jak naprawić zniszczony trawnik? Jak prawidłowo pielęgnować trawnik jesienią, by przygotować go do zimy?\n3 kroki do idealnego trawnika!\nPóźne lato i wczesna jesień to doskonały czas, by zająć się trawnikiem w ogrodzie. Pogoda sprzyja kiełkowaniu nasion oraz szybkiej regeneracji darni po uszkodzeniach i upalnej suszy. Jeśli założysz trawnik teraz, to już w kilka tygodni od wysiewu trawa stworzy gęsty zielony dywan, który bezpiecznie przetrwa zimowe mrozy.\nNie zapomnij także o regularnej pielęgnacji murawy – po upalnym lecie musisz obejrzeć dokładnie stan uszkodzeń i w razie potrzeby je naprawić. Jesienne zabiegi są niezbędne, by trawnik w dobrej kondycji dotrwał do wiosny. Sprawdź, jak to zrobić.\nJeśli Twój trawnik jest już mocno zużyty, najlepiej założyć nowy! Wysiew nasion to najtańszy sposób na założenie przydomowej murawy, a wybór odpowiednich nasion gwarantuje trwały efekt. Zastosowanie najlepszych traw to jednorazowy wydatek oraz gwarancja trwałej i odpornej murawy na lata!\n1. ZAKŁADANIE TRAWNIKA\nWysiewanie nasion to najtańsza i najskuteczniejsza metoda zakładania trawnika. Jeśli zrobisz to dobrze, będziesz mógł cieszyć się efektem zielonego dywanu przez długie lata. Skorzystaj z naszych wskazówek i załóż trawnik bezbłędnie!\nPRZYGOTUJ odpowiednio miejsce pod trawnik, by uniknąć późniejszych problemów. Grunt to podłoże (mawiają ogrodnicy). Prawidłowo przygotowana ziemia pod trawnik to połowa sukcesu!\nUSUŃ bardzo dokładnie całą starą darń, korzenie chwastów i innych roślin. Wykorzystaj ostry szpadel, a następnie użyj glebogryzarki, by ułatwić sobie pracę.\nSPULCHNIJ glebę na głębokość około 20-30 cm – dzięki temu zabiegowi trawa będzie mogła łatwiej się ukorzenić.\nDODAJ świeżej i żyznej ziemi kompostowej lub wykorzystaj gotowe podłoże w workach.\nODMIERZ odpowiednią ilość nasion – wszystkie informacje znajdziesz na opakowaniu. Zwykle wysiewa się 30 g nasion na 1 m2 powierzchni (przy wysiewie siewnikiem) lub 40-50 g (przy wysiewie ręcznym).\nROZSYP nasiona równomiernie na powierzchni ziemi. Najlepiej rozłóż wysiewanie na dwa razy, tak aby wysiewać nasiona "na krzyż". Wysiewanie ręczne bywa nieprecyzyjne, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wynajęcie specjalnego siewnika, który równomiernie rozrzuci nasiona, a później wykorzystasz go do nawożenia.\nPRZYKRYJ nasiona cienką warstwą ziemi, ubij ciężkim walcem ogrodowym i podlej. Dobre przyciśnięcie nasion do podłoża zapobiegnie ich wymywaniu i rozwiewaniu przez wiatr.\nPielęgnacja nasion po wysiewie\nOBSERWUJ kiełkujące nasiona i zaczekaj cierpliwie (bo kiełkowanie uzależnione jest od pogody: im cieplej, tym szybciej). Pierwsze siewki mogą pojawić się już po tygodniu, a ostatnie nawet po 3!\nPODLEWAJ młodą trawę regularnie, tak by ziemia nie przeschła. Na tym etapie wzrostu (kiedy system korzeniowy dopiero się rozrasta) stała wilgotność jest bardzo ważna! Nawet krótkotrwała susza może znacznie wydłużyć proces kiełkowania.\nDBAJ troskliwie o młody trawnik! Skoś go najwcześniej po 3-4 tygodniach od wysiewy, kiedy źdźbła osiągną około 7-10 cm. Przytnij je o 1/3 długości i powtórz koszenie po 2-3 dniach.\nPóźne lato i wczesna jesień (od połowy sierpnia do połowy października, a nawet dłużej, przy sprzyjającej pogodzie) to najlepszy czas, by wysiewać nasiona traw – potwierdzi to każdy profesjonalny ogrodnik oraz firmy nasienne produkujące mieszanki traw. Oto kilka powodów, dla których warto teraz założyć nowy trawnik:\n√ Więcej ciepła\nPo lecie gleba w ogrodzie jest odpowiednio nagrzana (co sprzyja kiełkowaniu nasion traw) i nie występują już przymrozki (jak ma to miejsce wiosną). Ponadto późnym latem i jesienią kiełkującym nasionom nie będą już doskwierać upały!\n√ Więcej wilgoci\nJesienią w glebie znajduje się dużo wilgoci (dzięki większej liczbie opadów oraz porannej rosie), dzięki czemu system korzeniowy traw może dobrze się rozkrzewiać. Im mocniej się rozrośnie, tym trawa będzie lepiej przygotowana do mrozów i szybciej wznowi wegetację wiosną.\n√ Więcej czasu\nWiosną, gdy przyroda budzi się do życia, w ogrodzie jest zbyt wiele do zrobienia. Na szczęście późnym latem mamy więcej wolnego czasu, który można wykorzystać na odpowiednie przygotowanie gleby pod trawnik oraz wybór odpowiednich nasion. Trawnik założony teraz szybciej wykiełkuje i lepiej się przyjmie!\nNie odkładaj zakładania trawnika do wiosny! Trawa wysiana pod koniec lata i jesienią ma lepsze warunki (ciepło i wilgoć) i więcej czasu, by przygotować się do przyszłego sezonu.\nZastosowanie trawy samozageszczającej to jednorazowy wydatek i gwarancja gęstego trawnika na lata! To doskonały wybór nie tylko do zakładania trawników od zera; sprawdza się także w przypadku dosiewek w trakcie sezonu.\nOryginalna trawa samo zagęszczająca SUBSTRAL rośnie inaczej niż tradycyjne mieszanki traw! Rozrasta się we wszystkich kierunkach. Podziemne rozłogi krzyżują się ze sobą, a z każdego międzywęźla wyrastają nowe, mocne korzenie i kolejne rośliny rozrastające się na boki. Szybko powstaje gęsta sieć, tworząca zwartą i praktycznie niezniszczalną darń. Dowiedz się więcej\nTrawa Substral ma wyjątkową cechę "samo zagęszczania" – każda nowo powstała kępa dalej wypuszcza z boku kłącza i następuje wzrost kolejnych kęp. Dzięki temu trawa szybko zadarnia wolne powierzchnie i ubytki, a w rezultacie intensywnego i bujnego wzrostu otrzymujemy gęsty trawnik na lata.\nDlaczego warto wybrać trawę samo zagęszczającą?\nSamozagęszczanie trawy przez kłącza\nBardziej odporna na przemarzanie – trawnik lepiej przetrzyma zimę\nMożna kosić trawę znacznie niżej – nisko międzywęźla\n2. RENOWACJA MURAWY\nWYBIERZ nasiona renowacyjnej trawy samo zagęszczającej SUBSTRAL, która doskonale nadaje się do naprawy zniszczonej murawy. Sprawdzi się wszędzie tam, gdzie widać ubytki, darń jest mało zagęszczona lub uległa uszkodzeniu.\nUSUŃ martwą murawę i wymień część ziemi na świeżą i żyzną – najlepiej gotowe podłoże do trawników, wzbogacone nawozem długodziałającym.\nROZSYP nasiona i uzupełnij puste place i uszkodzone fragmenty, bo tam, gdzie nie ma trawy szybko pojawią się chwasty! Nasiona szybko kiełkują, a trawa tworzy zwartą, naturalną sieć samodzielnie rozrastających się na boki kłączy, z których wyrastają nowe kępy.\n3. JESIENNA PIELĘGNACJA\nZadbaj o trawnik jesienią, by dobrze przygotować go na zimowe trudy. Im więcej czasu poświęcisz teraz na jesienne zabiegi, tym mniej pracy będziesz musiał wykonać wiosną. Jeśli chcesz uniknąć wiosennej rozpaczy na widok zniszczonej murawy, przeczytaj nasze wskazówki i bierz się do pracy!\nPorządki – grabienie liści i koszenie\nUPRZĄTNIJ resztki liści i patyków, które zalegały na trawniku po zimie. Jeśli je zostawisz, będą gniły i mogą być przyczyną chorób trawy.\nUSUŃ chwasty, wykopując je z korzeniami lub zastosuj selektywny herbicyd – Mniszek Ultra 070 EW, który zniszczy chwasty dwuliścienne, ale nie uszkodzi trawnika.\nSKOŚ trawę o ⅓ długości, by ją skrócić, wzmocnić i ułatwić kolejne zabiegi. Wykorzystaj kosiarkę z koszem, by usunąć z trawnika wszystkie ścinki oraz pozostałe liście. Krótko przycięta i czysta murawa lepiej przetrwa zimę!\nWertykulacja – usuwanie filcu i mchu\nWYGRAB dokładnie z murawy martwe źdźbła (filc) i mech, które utrudniają murawie odpowiedni wzrost. Podczas wertykulacji darń ulega rozluźnieniu i rozcięciu, co stymuluje ją do szybkiej regeneracji.\nUŻYJ mocnych grabi lub mechanicznego wertykulatora, który szybko odświeży zaniedbaną czuprynę. Trawnik po wertykulacji może wyglądać na jeszcze bardziej zniszczony, ale nie martw się! Darń bardzo szybko się zazieleni i zarośnie poste miejsca.\nPOZBĄDŹ się resztek, których nie udało się dokładnie wygrabić, wykorzystując kosiarkę z koszem. Ustaw nisko wysokość koszenia i przejedź kilkukrotnie kosiarką wzdłuż i wszerz. ZBIERZ ścinki, bo ponownie zamienią się w filc!\nW razie potrzeby ZASTOSUJ specjalny nawóz do trawnika z mchem, który dzięki zawartości siarczanu żelaza zapobiega jego rozwojowi mchów.\nNAKŁUJ ziemię na głębokość 10-15 cm w odstępach co 15 cm. UŻYJ zwykłych wideł lub specjalnego mechanicznego aeratora, który zrobi to szybciej. Zabieg ten poprawi napowietrzenie ziemi, co ułatwi korzeniom penetrację głębszych jej warstw. W lżejszym podłoży darń łatwiej będzie się korzenić!\nJeśli masz ciężką i gliniastą ziemię ROZSYP do otworów gruboziarnisty piasek, wymieszany z torfem. Zabieg poprawi napowietrzenie, rozwój systemu korzeniowego oraz przenikanie wody i składników pokarmowych z nawozów, co podniesie zdolności regeneracyjne trawy.\nNastępnie PODLEJ trawnik i zaczekaj, aż przeschnie.\nPielęgnacja – podlewanie i nawożenie\nPODLEWAJ glebę regularnie i obficie, tak by zapewnić murawie dużo wilgoci. Najlepsze efekty przynosi podlewanie dużą ilością wody co kilka dni. Unikaj częstego podlewania niewielką ilością wody.\nZASILAJ trawę odpowiednim długodziałającym nawozem mineralnym, by zapewnić idealną równowagę wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, które będą powoli uwalniały się przez wiele tygodni! Odpowiednio nawożona trawa jest gęsta, zwarta, odporna na uszkodzenia i żywo zielona! Jesienią wybierz specjalny nawóz jesienny, który ma odpowiednio zbilansowany skład mineralny dla trawnika o tej porze roku (mało azotu i dużo fosforu i potasu).\nTekst: Redakcja ZielonyOgrodek.pl, zdjęcia: Depositphotos


Samochody zabawkowe, samochodziki, autka, resoraki… Typy samochodzików oraz co ciekawego w ofercie sklepów? - Porady Alces\nSamochody zabawkowe, samochodziki, autka, resoraki… Typy samochodzików oraz co ciekawego w ofercie sklepów?\nKażdy z nasz bawił się jako dziecko różnego rodzaju samochodzikami i śmiało można stwierdzić, że to świetna zabawa. Dzieci uwielbiają zabawkowe samochody, dlatego warto podarować coś takiego każdemu maluchowi. Jakie typy samochodzików znajdziemy w sklepach? Tego dowiecie się z naszego artykułu.\nZabawkowe koparki, straże pożarne i śmieciarki\nSamochody z bajek oraz autka typu “transpormers”\nTo absolutny klasyk wśród zabawkowych samochodów. Resoraki to świetna zabawka, można odgrywać nimi sceny szalonych pościgów, ich trasa może biec wzdłuż każdej płaszczyzny, jaką napotkamy, dzięki czemu całe mieszkanie zmienia się w niesamowity tor przeszkód. To zabawki przede wszystkim bardzo trwałe i odporne na zniszczenia. Mimo częstych zderzeń z twardą podłogą nadają się do zabawy. Niektóre wyposażone są w napęd na tylne koła, często są też wiernymi replikami prawdziwych modeli samochodów. Resoraki to bardzo proste i drobne zabawki, które potrafią rozbudzić dziecięcą fantazję i zapewnić dobrą zabawę przez wiele godzin. W sklepach z zabawkami znajdziemy na dodatek ciekawe akcesoria do zabawy resorakami, takie jak choćby specjalne tory, które nasz mały urwis może składać i przebudowywać według własnych pomysłów, ciekawe modele możecie znaleźć tutaj urwis.pl/pojazdy/samochody.\nKażde dziecko lubi udawać, że coś się dzieje na prawdę. Maluchy w swoich zabawach często naśladują dorosłych, odgrywają sceny z prawdziwego życia, wyobrażają sobie, że to, czym się bawią jest prawdziwe i dotyczy to samochodów, plastikowych naczyń, sztucznych owoców itd. Dając zatem naszemu dziecku miniaturową koparkę, wóz policyjny, śmieciarkę, wóz transmisyjny czy tira z naczepą, a nawet tramwaj dajemy mu coś, co pozwoli jeszcze bardziej stopić ze sobą świat zabaw i rzeczywistość. Jest to także świetny pretekst dla rodziców, aby porozmawiać z dzieckiem na temat różnych zawodów, opowiedzieć mu o tym, jak są ważne i pożyteczne, a może przy tym wzbudzić w nim nową pasję?\nKażdy rodzic wie, że dzieci marzą o rzeczach w jakikolwiek sposób związanych z ich ulubionymi bajkami oraz postaciami z tych bajek, starsze dzieci zaś fascynują się również filmami, takimi jak chociażby „Gwiezdne wojny”. Producenci zabawek odpowiadają na te potrzeby oddając w nasze ręce miniatury samochodów z aktualnie najpopularniejszych produkcji kinowych oraz telewizyjnych. Bardzo dużą popularnością, zwłaszcza wśród chłopców cieszą się samochody, które można za pomocą kilku ruchów zmienić w coś innego, np. robota lub ciekawy pojazd kosmiczny. Mamy tutaj również zabawki, które pełnią podwójną rolę, np. autostatki, które jednocześnie są wspaniałymi resorakami i statkami kosmicznymi pochodzącymi wprost ze świata „Gwiezdnych wojen”.\nChoć wiele osób uważa, że autka, to typowo chłopięce zabawki, to my jesteśmy przekonani o tym, że nie jedna dziewczynka miałaby równie szeroki uśmiech na twarzy widząc miniaturę prawdziwego Cadillaca, czy nawet koparki. To zabawki uniwersalne i sprawią bardzo dużo radości każdemu dziecku.\nSio 17 listopada 2017 At 11:45\nAj! Autka! Kto się nimi nie bawił? Zarówno chłopcy, jak i dziewczynki, więc popularności nie tracą ani na chwilę! A teraz niektóre modele samochodów są tak realistyczne, że szczęka opada.\nPozostaw odpowiedź Sio Anuluj odpowiedź


Rzym - San Pietro in Montorio (duży format) – grafika, 2015 r.\nRzym - San Pietro in Montorio (duży format)\nGrafika przedstawiająca Tempietto w kościele San Pietro in Montorio w Rzymie wykonana w limitowanej edycji w formacie oryginalnym w technice giclée na podstawie rysunku artysty: HENRYK DĄBROWSKI, 1965 r.\nOryginał, czyli rysunek z natury wykonany tuszem na kartonie powstał w 1965 roku.\nGrafika wykonana jest w limitowanym nakładzie: 50 sztuk w formacie zmniejszonym w stosunku do oryginału.\nDo grafiki dołączony jest certyfikat wraz z numerem grafiki: 13/50 (trzynasta odbitka z nakładu wynoszącego 50 sztuk).


REKRUTACJA 2018/2019 – Szkoła Podstawowa nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Węgorzewie\nInformacje o rekrutacji do pierwszej klasy oraz oddziału przedszkolnego Szkoły Podstawowej nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Węgorzewie na rok szkolny 2018/2019\nSzkoła prowadzi nabór uczniów do klasy I na rok szkolny 2018/2019.\nSzkoła prowadzi nabór do oddziału przedszkolnego dla dzieci 5-6 letnich.\nobwód szkoły 2018/2019 – załącznik nr 1\nobwód szkoły od 1września 2019 r. – załącznik nr 2\nKandydaci przyjmowani są do pierwszej klasy szkoły podstawowej z urzędu na podstawie zgłoszenia: załącznik nr 3 (do pobrania)\nZgłoszenie wg ustalonego wzoru składają rodzice (opiekunowie) kandydata w sekretariacie szkoły.\nKANDYDACI ZAMIESZKALI POZA OBWODEM SZKOŁY\nKandydaci biorą udział w postępowaniu rekrutacyjnym.\nRodzice (opiekunowie) kandydata składają w sekretariacie szkoły wniosek o przyjęcie wg ustalonego wzoru wraz z dokumentami potwierdzającymi spełnianie przez kandydata warunków lub kryteriów branych pod uwagę w postępowaniu rekrutacyjnym.\nRodzice / prawni opiekunowie składają pisemne oświadczenie woli, potwierdzające przyjęcie do szkoły.\nSzczegółowe informacje o kryteriach przyjęcia:\npostępowanie rekrutacyjne prowadzi się w przypadku wolnych miejsc w oddziałach klas pierwszych,\nw postępowaniu rekrutacyjnym są brane pod uwagę kryteria określone przez organ prowadzący – kryteria .\nORGANIZACJA POSTĘPOWANIA REKRUTACYJNEGO\nPostępowanie rekrutacyjne przeprowadza komisja powołana przez dyrektora szkoły.\nKomisja Rekrutacyjna prowadzi prace w oparciu o przepisy wynikające z ustawy Prawo oświatowe:\nprowadzi weryfikację wniosków o przyjęcie do szkoły podstawowej i dokumentów potwierdzających spełnienie przez kandydata warunków lub kryteriów branych pod uwagę w postępowaniu rekrutacyjnym oraz ustala wyniki postępowania rekrutacyjnego.\npodaje do publicznej wiadomości listę kandydatów, zakwalifikowanych i niezakwalifikowanych.\npodaje do publicznej wiadomości listy kandydatów przyjętych i kandydatów nieprzyjętych do szkoły podstawowej lub informacji o liczbie wolnych miejsc.\nsporządza protokół postępowania rekrutacyjnego,\nrodzice / prawni opiekunowie kandydatów, którzy nie zostali przyjęci do klasy pierwszej mogą:\n– wnioskować do komisji rekrutacyjnej o sporządzenie uzasadnienia odmowy kandydata w terminie 7 dni od dnia podania do publicznej wiadomości listy kandydatów przyjętych i nieprzyjętych,\n-wnieść do dyrektora szkoły odwołanie od rozstrzygnięcia komisji rekrutacyjnej w terminie 7 dni od dnia otrzymania uzasadnienia,\n– złożyć skargę do sądu administracyjnego na rozstrzygnięcie dyrektora szkoły.\nPublikacja wyników naboru odbędzie się poprzez zamieszczenie list osób przyjętych i nieprzyjętych do szkoły lub informacji o liczbie wolnych miejsc na tablicy ogłoszeń w terminach określonych w harmonogramie.\nJeżeli po przeprowadzeniu postępowania rekrutacyjnego szkoła nadal posiada wolne miejsca, przeprowadza się postępowanie uzupełniające, które kończy się z dniem 31 sierpnia roku szkolnego poprzedzającego rok szkolny, na który jest przeprowadzane postępowanie rekrutacyjne. Postępowanie uzupełniające przeprowadza się na zasadach określonych w tym rozdziale.\nDOKUMENTACJA ZWIĄZANA Z REKRUTACJĄ- załączniki do pobrania\nKomunikat dla rodziców – harmonogram rekrutacji i kryteria brane pod uwagę w postępowaniu rekrutacyjnym – załącznik nr 4 (harmonogram)\nWzór wniosku o przyjęcie do I klasy kandydata zamieszkałego poza obwodem Szkoły – załącznik nr 5 (do pobrania)\nOświadczenia rodziców / prawnych opiekunów kandydata o spełnieniu przez kandydata kryteriów branych pod uwagę w postępowaniu rekrutacyjnym – 3 dokumenty :\noświadczenie o zamieszkaniu krewnych kandydata wspierający rodziców/prawnych opiekunów w zapewnieniu dziecku w obwodzie szkoły- załącznik nr 6 (do pobrania)\noświadczenie o miejscu pracy rodziców kandydata usytuowanym w pobliżu Szkoły- załącznik nr 7 (do pobrania)\n3. oświadczenie o wyborze religii/ etyki- załącznik nr 8 (do pobrania) UWAGA ! wypełniają rodzice, wyrażający życzenie uczestniczenia dziecka w lekcji religii lub/ i etyki.\nPotwierdzenie przez rodzica/prawnego opiekuna kandydata woli przyjęcia do szkoły podstawowej- załącznik nr 9 (do pobrania)\nInformacje dodatkowe załącznik nr 10 (do pobrania) Uwaga! wypełniają rodzice dzieci przyjętych.\nZasady prowadzenia postępowania rekrutacyjnego w oparciu o zapisy ustawy z dnia 14 grudnia 2016 r. Prawo oświatowe.\n1) Dzieci sześcioletnie obowiązane są odbyć roczne przygotowanie przedszkolne w przedszkolu, oddziale przedszkolnym zorganizowanym w szkole podstawowej lub innej formie wychowania przedszkolnego. Obowiązek ten rozpoczyna się\n2) Dziecko sześcioletnie, na wniosek rodziców, może rozpocząć naukę w klasie I szkoły podstawowej.\n3) Dzieci z odroczonym obowiązkiem szkolnym kontynuują przygotowanie przedszkolne w przedszkolu, oddziale przedszkolnym w szkole podstawowej lub innej formie wychowania przedszkolnego mają ustawowe prawo do korzystania z wychowania przedszkolnego.\n4) Kontynuacja edukacji przedszkolnej\nDzieci, które kontynuują edukację przedszkolną w dotychczasowym oddziale przedszkolnym, nie biorą udziału w rekrutacji – rodzice tych dzieci składają jedynie deklarację o kontynuowaniu wychowania przedszkolnego załącznik nr 1 (do pobrania), w terminie 7 dni poprzedzających termin rozpoczęcia postępowania rekrutacyjnego.\n1) Postępowanie rekrutacyjne prowadzi się na wolne miejsca w oddziale przedszkolnym na wniosek rodziców/prawnych opiekunów dziecka. – załącznik nr 2 (do pobrania)\n2) Wniosek o przyjęcie można składać w sekretariacie szkoły zgodnie z harmonogramem – załacznik nr 3\n3) Jeżeli liczba kandydatów chętnych do oddziału przedszkolnego w szkole podstawowej jest równa liczbie miejsc, jakimi dysponuje placówka, komisja rekrutacyjna przyjmuje wszystkich kandydatów i na tym kończy się proces rekrutacji.\nI etap postępowania rekrutacyjnego do oddziału przedszkolnego:\n1) W przypadku liczby kandydatów zamieszkałych na terenie gminy, większej niż liczba wolnych miejsc, na I etapie postępowania rekrutacyjnego będą brane pod uwagę łącznie następujące kryteria ustawowe (określone w ustawie Prawo oświatowe)- załącznik nr 4 (harmonogram):\n1.1) wielodzietność rodziny kandydata (rodzina wychowująca troje lub więcej dzieci),\n1.2) niepełnosprawność kandydata,\n1.3) niepełnosprawność jednego z rodziców kandydata,\n1.4) niepełnosprawność obojga rodziców kandydata,\n1.5) niepełnosprawność rodzeństwa kandydata,\n1.6) samotne wychowywanie kandydata w rodzinie (oznacza wychowywanie dziecka przez pannę, kawalera, wdowę, wdowca, osobę pozostającą w separacji orzeczonej prawomocnym wyrokiem sądu, osobę rozwiedzioną, chyba że osoba taka wychowuje wspólnie co najmniej jedno dziecko z jego rodzicem),\n1.7) objęcie kandydata pieczą zastępczą.\nWszystkie kryteria mają jednakową wartość.\n2) Rodzica kandydata potwierdza wolę przyjęcia w postaci pisemnego oświadczenia – załącznik nr 5 (do pobrania)\nII etap postępowania rekrutacyjnego:\n1) W przypadku równorzędnych wyników uzyskanych na I etapie postępowania rekrutacyjnego lub jeżeli po zakończeniu tego etapu oddział przedszkolny nadal dysponuje wolnymi miejscami, na II etapie postępowania rekrutacyjnego będą brane pod uwagę kryteria określone w Uchwale Rady Miejskiej NR XLIII/339/2018 z dnia 24 stycznia 2018 r. – załączni nr 6\n2) oświadczenie o uczęszczającym do SP1 rodzeństwie załącznik nr 7 (do pobrania)\n3) Rodzica kandydata potwierdza wolę przyjęcia w postaci pisemnego oświadczenia – załącznik nr 5 (do pobrania)\nW terminie 7 dni od dnia podania do publicznej wiadomości listy kandydatów przyjętych i nieprzyjętych, rodzic kandydata może wystąpić do komisji rekrutacyjnej z wnioskiem o sporządzenie uzasadnienia odmowy przyjęcia kandydata do danego oddziału przedszkolnego. Uzasadnienie komisja sporządza w terminie 5 dni od dnia wystąpienia przez rodzica kandydata z wnioskiem, o którym mowa wyżej.\nRodzic kandydata może wnieść do dyrektora szkoły odwołanie od rozstrzygnięcia komisji rekrutacyjnej, w terminie 7 dni od dnia otrzymania uzasadnienia. Dyrektor szkoły rozpatruje odwołanie od rozstrzygnięcia komisji rekrutacyjnej w terminie 7 dni od dnia otrzymania odwołania. Na rozstrzygnięcie dyrektora danego szkoły służy skarga do sądu administracyjnego.\nOświadczenie o wyborze religii/ etyki- załącznik nr 8 (do pobrania) UWAGA ! wypełniają rodzice, wyrażający życzenie uczestniczenia dziecka w lekcji religii lub/ i etyki.\nInformacje dodatkowe załacznik nr 9 (do pobrania) Uwaga! wypełniają rodzice dzieci przyjętych.\nArchiwum Wybierz miesiąc Grudzień 2018 Listopad 2018 Październik 2018 Wrzesień 2018 Sierpień 2018 Czerwiec 2018 Maj 2018 Kwiecień 2018 Marzec 2018 Luty 2018 Styczeń 2018 Grudzień 2017 Listopad 2017 Październik 2017 Wrzesień 2017 Sierpień 2017 Czerwiec 2017 Maj 2017 Kwiecień 2017 Marzec 2017 Luty 2017 Styczeń 2017 Grudzień 2016 Listopad 2016 Październik 2016 Wrzesień 2016 Sierpień 2016 Czerwiec 2016 Maj 2016 Kwiecień 2016 Marzec 2016 Luty 2016 Styczeń 2016 Grudzień 2015 Listopad 2015 Październik 2015 Wrzesień 2015\nW tym tygodniu: 1472\nW tym miesiącu: 4211\nŁączna liczba odwiedzin: 79678


Maseczki do twarzy (nawilżające, oczyszczające, glinki) | eapteka.pl\nMaseczki do twarzy - Hialuronowe, intensywnie nawilżające, regenerujące i oczyszczające\nOczyszczanie oraz nawilżanie twarzy pozwala na zachowanie dobrej kondycji skóry. Ujędrnia ją, dotlenia i nawilża. Łagodzi podrażnienia i sprawia, że Twoja cera wygląda zdrowo, jest gładsza i bardziej jędrna. Maseczki do twarzy to jedne z kosmetyków, które pomagają w skuteczny sposób poprawić stan skóry i dopełnić codzienne zabiegi pielęgnacyjne. Niektóre z nich pomagają też w łagodzeniu napięcia skóry, co nie pozostaje bez znaczenia również na twoje własne samopoczucie.\nW tej kategorii dostępne są takie rodzaje maseczek, jak m.in.:\nnawilżające maseczki do twarzy i intensywnie nawilżające maseczki do twarzy – pomagają w regeneracji skóry i dogłębny nawilżeniu. Ich skład został skomponowany tak, aby skóra twarzy otrzymała maksimum odżywienia, znowu stała się gładka i promienna.\noczyszczające maseczki do twarzy i maseczki peelingujące do twarzy – wspomagają usuwanie z twarzy pozostałości po makijażu, ale także dogłębnie wnikają w pory i udrażniają je. Maseczki oczyszczające doskonale radzą sobie z usuwaniem nadmiaru sebum oraz wspomagają pielęgnację skóry trądzikowej\nhialuronowe maseczki do twarzy – maseczki z zawartością kwasu hialuronowego mają działanie silnie nawilżające. Wnikają głęboko w warstwy skóry dostarczając składników odżywczych poszczególnym komórkom. Hamują też starzenie się skóry i zapobiegają jej przesuszaniu się.\nregenerujące maseczki do twarzy – to SOS dla skóry, która potrzebuje natychmiastowej regeneracji. Maseczki regenerujące bogate są w składniki odżywcze, minerały i witaminy, niezbędne do przywrócenia skórze twarzy jej naturalnej równowagi. Mogą sprawdzić się wtedy, gdy Twoja skóra została przesuszona np. w wyniku kontaktu ze słońcem lub suchym albo zimnym powietrzem.\nPamiętaj jednak, że jeśli Twoja skóra jest podrażniona lub uszkodzona, stosowanie maseczek może wywołać skutek odwrotny do zamierzonego. Dlatego każdorazowo stosuj się do zaleceń producenta, które znajdziesz na opakowaniu kosmetyku.\nZiaja Maska oczyszczająca z glinką szarą, skóra mieszana, tłusta, trądzikow...\nZiaja Maska nawilżająca z glinką zieloną, skóra sucha i normalna, 7 ml\nZiaja Jagody Acai, maseczka na twarz i szyję na noc aktywnie wygładzająca, ...\nZiaja Płatki róży, maseczka z kwasem hialuronowym, 7 ml\nZiaja Maska Anty-stres, maska z glinką żółtą do każdego rodzaju skóry, 7 ml...\nZiaja, dotleniająca maska do twarzy z glinką czerwoną, do każdego rodzaj sk...\nL'Biotica Maska Algi Oceaniczne, na tkaninie, 23 ml\nL'biotica Maska Węglowa, oczyszcza i detoksykuje, 23 ml\nL`Biotica Bubble Mask, maska silnie oczyszczająca, na tkaninie, 23 ml\nHydrabio Masque - maska intensywnie nawilżająca do skóry odwodnionej i wraż...\nAvene Antirougeurs, maseczka korygująco-regenerująca, 50 ml\nNuxe Nuxuriance Ultra, maseczka roll-on o działaniu przeciwstrzeniowym, 50 ...


Kiedy Paul Curtain, właściciel firmy Raymond′s Jewelers w centrum Sioux Falls w Południowej Dakocie, potrzebował pożyczki na przebudowę swojego sklepu, pożyczył pieniądze poniżej podstawowej stawki z odnawialnego funduszu utworzonego specjalnie dla\nObwiązująca od stycznia 1998 roku Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób podnosi "patologiczny hazard" do rangi osobnego zaburzenia psychicznego i definiując jako "zaburzenie polegające na często powtarzającym się uprawianiu hazardu, który przeważa w życiu człowieka ze szkodą dla wartości i zobowiązań społecznych, zawodowych, materialnych i rodzinnych". Oto kolejna ulotka pt. „Uzależnienie od hazardu” towarzysząca kampanii niezalezni.info na temat radzenia sobie z uzależnieniami behawioralnymi. Patologiczne uzależnienie od gry polega na często powtarzającym się uprawianiu hazardu, który zajmuje bardzo istotne miejsce w życiu człowieka ze szkodą dla wartości i zobowiązań społecznych i zawodowych. W badaniu „Uzależnienie od hazardu w oczach terapeutów uzależnień” przeprowadzonym w 2010 roku przez Instytut Badawczy ARC Rynek i Opinia1 terapeuci zauważali, że pierwsze osoby mające objawy uzależnienia od automatów oraz innych gier hazardowych zaczęły zgłaszać się do placówek leczenia uzależnień od alkoholu mniej więcej W związku z tym proponuję udać się do Poradni Terapii Uzależnień w miejscu zamieszkania i podjąć terapię. Jako że samemu trudno jest poradzić sobie z uzależnieniem, to właśnie polecam terapię grupową.\n11 Lut 2021 Wyborcy w Południowej Dakocie odrzucili akt wyborczy, który obniżyłby wiek wymagany do pełnienia funkcji Trzydzieści piątą poprawką do Konstytucji Bill 2015 proponowanej obniżyć prezydenckich limit wieku do 21 lat,&nbs\n11 Lut 2021 Wyborcy w Południowej Dakocie odrzucili akt wyborczy, który obniżyłby wiek wymagany do pełnienia funkcji Trzydzieści piątą poprawką do Konstytucji Bill 2015 proponowanej obniżyć prezydenckich limit wieku do 21 lat,&nbs Gra w kości była także popularną rozrywką w średniowiecznej Europie. Wiek XIX i początek XX to czas nieprzychylnych postaw i opinii wobec hazardu, co przekładało się na restrykcyjne przepisy prawa. W drugiej połowie XX wieku, m Szkoda, bo limit szybkości w Dakocie jest wyższy niż w południowych stanach: podniesiony jest do 75 mil/godz. Centrum informacyjne Dziwne formacje tego parku to nie skały, ale rzeźbione w ciągu wieków przez deszcz i wiatr zlepieńce. Atrakcje w Dakocie Południowej, Stany Zjednoczone: zobacz w serwisie Tripadvisor recenzje i porady podróżników i zdjęcia miejsc, oraz co można robić podczas pobytu w tym miejscu.\nCo to jest niski GPA dla szkoły medycznej? W wielu szkołach medycznych obowiązuje limit GPA poniżej 3.0. Średni GPA w większości szkół medycznych wynosi od 3.7 do 3.9. Średni GPA w większości szkół medycznych wynosi od 3.4 do 3.6.\nUzależnienie od hazardu jest chorobą demokratyczną – może spotkać każdego niezależnie od wieku, wykształcenia, zawodu czy pozycji społecznej. Objawy i mechanizmy uzależnienia od hazardu. Dlaczego hazard jest tak niebezpieczny? Uzależnienie od hazardu ma takie same mechanizmy psychologiczne, o jakich mówi się w przypadku Maryland: odpowiedzialnego hazardu można by uczyć w szkołach Czy poker online zostanie zalegalizowany w Północnej Dakocie? Sprzedaż loterii w Chinach spadła o 20% w 2020 r. Zresztą i w rezerwatach na Zachodzie dzieje się wiele rzeczy budzących optymizm, chociażby rozwijanie turystyki czy budowa nowych szkół, a nawet uniwersytetów nastawionych na uczenie plemiennej kultury – jak Sinte Gleska w rezerwacie Siuksów w Rosebud w Dakocie Południowej. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Historia. Hazard był obecny we wszystkich starożytnych cywilizacjach.O wartościowe rzeczy i niewolników grano w Chinach już około 2300 lat p.n.e., w Tebach około 1500 lat p.n.e. Dowody na gry hazardowe są obecne m.in. w inskrypcjach na piramidzie Cheopsa lub w Biblii, rzymscy żołnierze grali o szaty konającego na krzyżu Chrystusa. Barbara Wojewódzka Rok: 2012 Czasopismo: Świat Problemów Nr: 4/2012 Hazard zawsze nosił w sobie jakąś tajemnicę, bo z jednej strony zawierał pewien element sacrum, a z drugiej profanum. Motyw hazardu pojawia się w wielu kulturach, np. w Mahabharacie staroindyjski bóg Siwa wraz ze swoją małżonką poprzez grę w kości wpływają na losy świata. Podobne wątki pojawiają się w\nNiekiedy osoba uzależniona musi dotknąć przysłowiowego dna i stracić wszelkie oparcie by zrozumieć w jakim znajduje się stanie. Ważne by miała informację, że w razie chęci zmiany może na panią liczyć. Może Pani skorzystać z pomocy psychologa dla osób współuzależnionych, czyli będących w związku z osobą uzależnioną.\nW grach hazardowych przegrane są na porządku dziennym, nie da się ciągle wygrywać, gdyż o wyniku zakładu decyduje (w mniejszym lub większym stopniu) element losowy. Osoby, które nie są w stanie poradzić sobie z zaakceptowaniem faktu przegranej, wpadają w błędne koło nakręcającego się hazardu. Obwiązująca od stycznia 1998 roku Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób podnosi "patologiczny hazard" do rangi osobnego zaburzenia psychicznego i definiując jako "zaburzenie polegające na często powtarzającym się uprawianiu hazardu, który przeważa w życiu człowieka ze szkodą dla wartości i zobowiązań społecznych, zawodowych, materialnych i rodzinnych". Uzależnienie od hazardu , jak każdy inny nałóg, rozpoczyna się niewinnie. Początkowo to jedynie rozrywka, coś dla ubarwienia naszego szarego życia. W większości przypadków tym właśnie pozostaje – emocjonującą formą spędzenia wolnego czasu.\nKasyno mbit bez kodów bonusowych depozytu\nPbcom tower makati kasyno online\nKlub pokerowy south shore holbrook ma\nWypłaty w kasynach online w usa\nNajlepsze kasyno wygrywa online\nDarmowe gry na wielu automatach\nSlotomania za darmo\nPobierz automat do gry w kasynie\nAutomat trucchi robin hood\nWygrałem pieniądze w kasynie\nHazard jest grzechem islamu


KASZEL A BÓL POD ŻEBRAMI | InfoZdrowie24.pl\nklatce piersiowej, który nasila się podczas wdechu. Pacjenci nie mogą głęboko i swobodnie oddychać. Podobnie dzieje się przy kichaniu, kaszlu, skłonach czy próbie skręcenia klatki piersiowej. Ból znika, gdy chory wstrzymuje oddech lub położy na chorej stronie. Dodatkowo przy zapaleniu opłucnej mogą\nKłuje mnie po prawej stronie pod żebrem. Dostaję co 3 tygodnie jakby ataki żołądka, ale zaczyna boleć od prawej strony, wymiotuję a potem boli ok 6 godzin aż nie zasnę. Choruję na zapalenie błony śluzowej dwunastnicy. Brałam Polprazol ok. 4 miesiące z przerwami. Nie jem nic tłustego, staram się\nBól żeber oprzy kaszlu-proszę o pomoc!\nWczoraj zaczęło mnie boleć po prawej stronie w dole żeber. Jestem przeziębiona od tygodnia i kaszlę, ten ból odczuwał jak od kaszlu własnie. Zaczęło się od lekkiego bólu, a skończyło na tym, że siedę teraz pochylona na prawą stronę, bo to przynosi mi ulgę. Boje się, co to może być - czy copś z\nRe: Ból żeber oprzy kaszlu-proszę o pomoc!\nPrzepraszam za błędy;) Znalazłam an forum coś o neuralgii międzyżebrowej i wysiękowym zapaleniu opłucnej...\nTeż to miałem, ale po lewej stronie, myślałem, że serce, okazało się nerwoból nerwu międzyżebrowego. Jechałem tydzień na mocnych przeciwbólowych i przeciwzapalnych, teraz już nie boli.\nUraz żeber-nie Załamanie żeber (sic!) - nie Uraz przepony - nie. Nerwoból międzyżebrowy - jak najbardziej tak. Niegroźny, ale bardzo nieprzyjemny i czasem długotrwały. Trzeba wygasić ten kaszel,. bo będzie ból suie nasilał.\nRe: Odnotowuję fakt\nOstatnio miałem taki przypadek, dość mocny ból w lewej stronie pod żebrami. Trudno było się położyć, nawet siedzieć. Ponczek (czyli żona Zośka) mówi: - Pokaż to, zobaczę co cię tam boli. - Chyba nerka? Albo trzustka? Mówię Ale odsłoniłem bok. Spuchnięte. Ponczek zagląda, minę ma nietęgą. Pomacał\nRe: Przeziębienia / choroby w ciąży\nKwestia leków właśnie najbardziej mnie martwi. Boję się jaki mogę mieć wpływ na dzidziusia. Do tego wszystkiego dość mocno boli mnie w lewym boku między żebrami a biodrem, przy kaszlu to już całkiem... I nie wiem czy to z kaszlu, czy już taki "defekt" ciążowy Nie zrozumcie mnie źle. Nie\nMoże masz żebro złamane. Taki ból długo się utrzymuje, bo to trochę trwa, zanim się zrośnie. A żebro czasem pęka od byle czego - mnie kiedyś pękło przy silnych napadach kaszlu.\nhormony ból kości znamiona 4 lata gastrolog logopedia niskie ciśnienie uzależnienia chemioterapia dzieci ból nogi mózg porady objawy kał koncentracja