Lisi kłopot z brakiem środka\n"Lis" - reż: Piotr Tomaszuk - Białostocki Teatr Lalek\nStary wyleniały lis powie wam w teatrze rzecz ważną: - Z pustką w środku żyć się nie da. Ba, nawet umrzeć jak należy - się nie da. Wnętrze mieć trzeba. Bylejakie, byleby było.\nW Białostockim Teatrze Lalek oglądać można "Lisa" - pierwszą sztukę Marty Guśniowskiej napisaną dla dorosłych, w reżyserii Piotra Tomaszuka. Na pierwszy rzut oka to jakby wariacja wokół starej i dość makabrycznej wyliczanki dla dzieci, zaczynającej się od słów: "Chodzi lisek koło drogi, nie ma ręki ani nogi...". Tu sprawa jednak "idzie" dalej - oto Lis któregoś dnia budzi się, jak po ciężkim kacu, i dopiero po chwili zdaje sobie sprawę, że ktoś ukradł mu środek. Konkretnie mówiąc - wnętrze, flaki, coś czym może trawić, wydalać itp. itd. Lis widzi swoją skórę rozpiętą na stelażu, maca się po pośladkach, sprawdzając czy jeszcze są (niby tak, a jednak nie), czy może jeszcze pewne czynności życiowe wykonać... Efekt badań jest kiepski. Wygląda na to, że Lis umarł, i że ogląda siebie już z wyżyn pośmiertnych.\nCo dalej? Trochę buntu, trochę złości, potem już tylko próba akceptacji stanu zastanego i odnalezienia czegoś pozytywnego w nowej rzeczywistości. Bo owszem, pozytywy można odnaleźć - choćby fakt, że po śmierci nic już nie boli, więc można np. zrobić sobie tatuaż; albo fakt, że człowiek się już nie boi, bo czego tu się bać, skoro najgorsze się już zdarzyło. Problem w tym, że gdy emocje już opadną, trzeba czymś zająć myśli, np. pobawić się nową rzeczywistością. Ale to tylko ułuda, tak naprawdę brak własnego środka, choć boleć nie powinien, to jednak boli. Lis czuje się niepełny, chce mieć własne wnętrze, jakiekolwiek, byleby było. Trudna sprawa. Tak jak ze straszliwą pustką, której człowiek doświadcza z różnych przyczyn, w różnych okresach swego życia. Próbuje ją zapełnić rozmaitymi czynnościami, zagadać, obśmiać błazeńsko, nawet się z nią zaprzyjaźnić. Nic z tego - pustka, tak jak brak wnętrza Lisa, nadal uwiera\nW spektaklu BTL o rzeczach ważnych opowiada się w sposób lekki, bezpretensjonalny, żartobliwy. Finezyjny dowcip jednak wcale nie przysłania tego co istotne, wręcz przeciwnie - w spiętrzeniu absurdów, ból tu i ówdzie się pokaże, może nawet jest wyraźniejszy i bardziej ludzki.\nTo zasługa świetnego improwizatora, Ryszarda Dolińskiego w roli Lisa. Serwuje widzom feerię min i gestów, strzela oczami na prawo i lewo, zdaje się doskonale bawić swoją postacią. Ciekawy jest moment, gdy wstaje z łóżka, próbuje sobie przypomnieć co było wczoraj, minami odgrywa stan, w którym czujemy się jak z Picassa, gdy każda część ciała jakby nie była na swoim miejscu. To mistrzowskie momenty - zagrana niechęć do własnego samopoczucia, ale i czułość do własnego ciała, które poprzedniego dnia dość mocno się upodliło... A potem po kolei: moment niedowierzania; ja nie chcę umierać, gdzie ja jestem, bo gdzie niby lisy idą po śmierci?\nDoliński ma wielką łatwość improwizacji, interakcji z widzami (tu też próbuje się komuś wcisnąć w fotel sądząc, że ta gromada przed nim siedząca, czeka w kolejce na symboliczną górę, bądź na dół). Lis w jego wykonaniu jest jurny, chamowaty, ale też i sympatyczny, bo na wskroś ludzki, tak naprawdę samotny, choć udaje, że nim nie jest. Samotność i niepewność trzeba czymś zapełnić, a z czasem, w nowej rzeczywistości pojawiają się pytania: na co umarłem? Może z głodu? To już coś, prawie jak śmierć męczeńska. A może zostałem stracony? A może podczas seksualnych swawoli?\nKoło pytań zaczyna się kręcić, Lis też się nakręca. Skoro wszystko wydaje się tak banalne, to przecież można ubarwić na własny użytek. Tak oto lisi baron Munchhausen rozwija swoje talenty - wspomina liczne przygody i bujne życie erotyczne, prowadzi własną wojnę, rozgrywa bitwy. Tu wszystko jest możliwe, nawet batalion koreańców w kieszeni. Wystarczy zacząć od jakiegoś drobiazgu, a absurd goni absurd. W efekcie w spektaklu mamy trochę Jasia Fasoli (wystarczy przypomnieć sobie scenę, gdy Jaś w sklepie z zabawkami w okresie przedświątecznym rozwala zainstalowany tam żłóbek i konstruuje własną historię nowotestamentową, w której spokojnie śpiącego Jezuska atakują dinozaury.. Lis czasem Jasia przypomina). Trochę tu klimatu Kiepskich. Żarcik z Don Kichota, Hamleta i jego czaszki. Czaszki zresztą mają tu niebagatelne znaczenie - choć zwierzęce (znakomita scenografia Julii Skuratovej, w której kości, metal, ekran, slajdy znakomicie podkreślają rozdźwięk między światem duchowym a cielesnym).\nDolińskiemu na scenie towarzyszy Krzysztof Bitdorf, w roli ni to sekcyjnego pomagiera, ni to boskiego pomocnika - urzędnika, a także sam reżyser, który ma ostatnie słowo i winduje głównego bohatera tam gdzie należy (więcej jednak nie zdradzimy, by nie psuć efektu niespodzianki).\nSłowo jeszcze o tekście Guśniowskiej - jest zabawny, rubaszny, ale i mądry, w sposób żartobliwy mówiący o sprawach niebagatelnych. Śmieszy niekiedy sama gra słów (Lis erotoman wygłasza kwestię: Niedźwiedzica nie tykała mnie.., choć właściwie tykała, no i któregoś dnia poczułem się dotknięty).\nSłowo o muzyce Piotra Nazaruka - nienachalnie podkreśla lekkość i frywolność spektaklu.\nI o finałowej scenie licytacji lisiego wnętrza - gdy Lis uświadamia sobie, że wybrzydzanie prowadzi donikąd. Wsłuchajmy się w to, co mówi. I - jakkolwiek teraz brzmi to niedorzecznie - po powrocie do domu przytulmy własny środek.\nBiałostocki Teatr Lalek, "Lis"; najbliższy spektakle - śr., godz. 18\n"Lis" - reż. Piotr Tomaszuk - Białostocki Teatr Lalek


Hotele w kraju: Kolumbia: rezerwuj hotele z Hotels.com w kraju: Kolumbia\nHotele — Kolumbia\nCartagena — najpopularniejsze hotele\nAlbania — najpopularniejsze hotele\nSan Andres — najpopularniejsze hotele\nCartagena to miasto znane przede wszystkim ze względu na atrakcje takie jak kawiarnie oraz taniec. Turystów przyciągają tu zwłaszcza Wieża zegarowa i Centrum Kongresowe Cartagena de Indias.\nSan Andres jest miastem cenionym przez turystów z wielu powodów, a plaża to główny z nich. Trudno przejść obojętnie obok jego licznych atrakcji, takich jak Plaża Spratt Bight i Wyspa Sucre.\nCali jest miastem cenionym przez turystów z wielu powodów, a shopping to tylko jeden z nich. Oferuje niezliczone atrakcje, takie jak Torre de Cali i Centrum handlowe Chipichape.\nHotele: Kolumbia - za pośrednictwem Hotels.com możesz wybrać najlepszy dla siebie hotel w takim kraju jak Kolumbia, porównać ceny za pokój i od razu sprawdzić dostępne terminy. Nasza wyszukiwarka ułatwia znalezienie hoteli, które oferuje Kolumbia. Dla każdego hotelu, które oferuje Kolumbia załączono mapy lokalizacyjne, ranking gwiazdkowy, szczegółowy opis hotelu, zdjęcia i opinie klientów, aby pomóc Ci znaleźć idealny nocleg na zaplanowany wyjazd.\nHotele 4-gwiazdkowe - Kolumbia\nHotele przy plaży - Kolumbia


Rozbudowa świetlicy wiejskiej w Słupczy – Portal Informacyjny o Sandomierzu\nW ramach Europejskiego Funduszu Rolnego na Rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich na terenie Gminy Dwikozy realizowane jest zadanie pn.”Rozbudowa świetlicy wiejskiej w Słupczy”.\nBeneficjentem operacji jest Ochotnicza Straż Pożarna w Słupczy. Wartość zadania wynosi 392,578,54 zł z czego kwota 239 151,00 zł pochodzi z dotacji Urzędu Marszałkowskiego Województwa Świętokrzyskiego reprezentowanego przez Biuro PROW w Kielcach natomiast pozostała kwota w wysokości 153,427,54 pochodzi ze środków budżetu Gminy Dwikozy. Wykonawcą robót jest firma z Gorzyc.\nW ramach zadania zostanie wykonana część socjalno- sanitarna i pomieszczenie gospodarcze o pow. użytkowej 101,11 m2, ciągi pieszo-jezdne oraz zagospodarowanie terenu wokół świetlicy.\nPodobne wpisyDwikozyrozbudowaSandomierzSłupczaświetlica wiejska


Wymyśl tytuł – wygraj książkę! | Agnieszka Drummer - język niemiecki\nBędzie to rodzaj kalendarza na każdy dzień roku, po to, aby ułatwić Wam systematyczność nauki. Z mojego doświadczenia wynika, że właśnie brak systematyczności jest jednym z głównych powodów porażek w nauce. Z drugiej strony nie każdy ma czas, siłę i ochotę uczyć się godzinami, więc kalendarz będzie rodzajem „microlearningu” – mało, ale często ;).\nMyślałam nad tytułem typu: „Kalendarz do nauki niemieckiego”, ale to wydaje mi się zbyt ponure, nieciekawe, niezachęcające i w ogóle nijakie. Liczę na to, że ktoś z Was będzie miał lepszy pomysł, a przy okazji może wygrać fajną książkę (plus torbę plażową).\nKonkurs jest ogłoszony na facebookowej stronie wydawnictwa Poltext: http://www.facebook.com/pages/Wydawnictwo-Poltext. Tak się składa, że tylko zarejestrowani na facebooku mogą wziąć udział w tym konkursie.\nTwoim konkursowym zadaniem jest więc wymyślenie fajnego, zachęcajacego tytułu do tego podręczniko-kalendarza. Swój pomysł wyślij na podany w warunkach konkursu (na facebooku) adres mailowy wydawnictwa Poltext. Ja anonimowo dostanę te tytuły i wybiorę trzy najlepsze propozycje. A więc trzech autorów najlepszych propozycji wygra po książce. Tym razem możecie sobie wybrać dowolną ksiązkę z całej oferty językowej (i nie tylko) wydawnictwa Poltext, więc jest w czym poszperać i powybierać. Propozycje można przesyłać na adres wydawnictwa do 12 sierpnia 2012 do godz. 23.59 ;). Wyniki ogłoszę 13 sierpnia.\n← Plan lekcji na www.kurysniemieckiego.de\nThe Beatles po niemiecku →


Pielęgniarko i Położno! Skorzystaj z okazji uczestnictwa w bezpłatnym kursie specjalistycznym Ordynowanie leków i wypisywanie recept - Portal Pielęgniarek i Położnych\nPielęgniarko i Położno! Skorzystaj z okazji uczestnictwa w bezpłatnym kursie specjalistycznym "Ordynowanie leków i wypisywanie recept".\n2016.01.01 Mariusz Mielcarek 5596\nWydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu. Katedra Chorób Wewnętrznych zapraszają na pierwszą edycję kursu specjalistycznego dla pielęgniarek i położnych: "Ordynowanie leków i wypisywanie recept".\nRozpoczęcie kursu planowane jest na 15 stycznia 2016 roku. Ze względu na zobowiązania zawodowe uczestników kursu zajęcia będą odbywać się w piątki od godziny 14 oraz soboty od godziny 9 w cyklach cotygodniowych.\nCZĘŚĆ I - zgodnie z art.15a ust. 1 ustawy z dnia 15 lipca 2011r. o zawodach pielęgniarki i położnej (Dz. U. z 2014 r. poz. 1435, z późn. zm.) dla pielęgniarek i położnych posiadających dyplom ukończenia studiów drugiego stopnia na kierunku pielęgniarstwo lub położnictwo oraz pielęgniarek i położnych posiadających tytuł specjalisty w dziedzinie pielęgniarstwa.\nCZĘŚĆ II - przeznaczona jest zgodnie z art.15a ust. 2 ustawy z dnia 15 lipca 2011r. o zawodach pielęgniarki i położnej (Dz. U. z 2014 r. poz. 1435, z późn. zm.) dla pielęgniarek i położnych posiadających dyplom ukończenia studiów, co najmniej pierwszego stopnia na kierunku pielęgniarstwo lub położnictwo oraz pielęgniarek i położnych posiadających tytuł specjalisty w dziedzinie pielęgniarstwa.\nOsoby, które po złożeniu egzaminu i uzyskaniu certyfikatu uprawnione będą do:\nSamodzielna ordynacja leków zawierającyc h określone substancje czynne, z wyłączeniem leków zawierających substancje bardzo silnie działające, środki odurzające i substancje psychotropowe, w tym wystawianie na nie recept.\nSamodzielna ordynacja środków spożywczych specjalnego przeznaczenia, w tym wystawianie na nie recept.\nSamodzielna ordynacja wyrobów medycznych, w tym wystawianie na nie recept lub zleceń.\nWystawianie recept w ramach realizacji zleceń lekarskich w procesie diagnostyki, leczenia i rehabilitacji na leki, z wyłączeniem leków zawierających substancje bardzo silnie działające, środki odurzające i substancje psychotropowe oraz na środki spożywcze specjalnego przeznaczenia, niezbędne do kontynuacji leczenia.\nWystawianie recept lub zleceń w ramach realizacji zleceń lekarskich w procesie diagnostyki, leczenia i rehabilitacji na wyroby medyczne.\nSamodzielne ordynowanie leków z kategorii OTC.\nWystawianie recept w ramach realizacji zleceń lekarskich w procesie diagnostyki, leczenia i rehabilitacji na leki, z wyłączeniem leków zawierających substancje bardzo silnie działające, środki odurzające i substancje psychotropowe, niezbędne do kontynuacji leczenia Wystawianie recept w ramach realizacji zleceń lekarskich w procesie diagnostyki, leczenia i rehabilitacji na środki spożywcze specjalnego przeznaczenia. Samodzielne ordynowanie leków z kategorii OTC.\n1. Na kursy specjalizacyjne i doskonalące mogą zgłaszać się pielęgniarki, które dostarczą następujące dokumenty:\nCZĘŚĆ I - zgodnie z art.15a ust. 1 ustawy z dnia 15 lipca 2011r. o zawodach pielęgniarki i położnej (Dz. U. z 2014 r. poz. 1435, z późn. zm.) :\ndyplom ukończenia studiów drugiego stopnia na kierunku pielęgniarstwo lub położnictwo oraz pielęgniarek i położnych posiadających, tytuł specjalisty w dziedzinie pielęgniarstwa.\nCZĘŚĆ II - zgodnie z art.15a ust. 2 ustawy z dnia 15 lipca 2011r. o zawodach pielęgniarki i położnej (Dz. U. z 2014 r. poz. 1435, z późn. zm.) dla pielęgniarek i położnych dyplom ukończenia studiów, co najmniej pierwszego stopnia na kierunku pielęgniarstwo lub położnictwo, posiadające tytuł specjalisty w dziedzinie pielęgniarstwa.\n2. Zgłoszenia na kurs w formie wypełnionego formularza „ZGŁOSZENIA NA KURS” należy kierować do UZ Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu, w jednej z poniższych form: a) pocztowo na adres zatrudnienia kierownika kursu lub; b) w wersji elektronicznej na adres e-mailowy podany przy informacji o kursie lub; c) faksem na numer podany przy informacji o kursie;\nNie są przyjmowane zgłoszenia telefonicznie.\n3. W danym kursie specjalistycznym można uczestniczyć tylko raz,\n4. Rekrutacja uczestników na kursy rozpoczyna się po opublikowaniu kursu na internetowej stronie UZ\ndr n. med. Arleta Wojciechowska Łącka\nTel. 68 3283289\nPielęgniarki - likwidacja zembalowego. Klamka zapadła. 36293\nKomunikat NFZ o podwyżkach dla pielęgniarek w 2021 roku. 33878\nNowy podział pielęgniarek w projekcie siatki płac. 31944\nPielęgniarki spały na nocnym dyżurze. Reakcja dyrektora. 23238\nPielęgniarki - tyle kosztuje zastrzyk dożylny, domięśniowy. 23224\nPielęgniarki spały na dyżurze nocnym. Co zeznali lekarze. 20678\nPielęgniarki - projekt nowej siatki płac. 19443\nPielęgniarki - współczynniki pracy po likwidacji zembalowego. 18311\nWysokość wynagrodzeń pielęgniarek według grup. 18075\nProjekt nowej siatki płac pielęgniarek jeszcze w lutym. 17863


Spisz się jak najszybciej samodzielnie! Pamiętaj, masz na to czas tylko do momentu, gdy skontaktuje się z Tobą rachmistrz. – Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań 2021\nOpublikowano:\t 4 sierpnia 2021\t Ostatnia aktualizacja:\t 4 sierpnia 2021\nNajszybciej i najwygodniej zrobisz to przez Internet. Wypełnij formularz online na /, to zajmie tylko kilka minut.\nPoprzedni Wpis Nie spisałeś się przez Internet? Spisz się na infolinii spisowej!\nNastępny Wpis Spieszmy się spisać – został już tylko miesiąc!


admin, Autor w serwisie Słodka Niespodzianka\nZestawy ślubne i komunijne\nDrewniane Skrzynie/ Pudełka ozdobne\nWielkanoc z Wierzynkiem\nZestawy wino i sery\nZestawy świec zapachowych\nOferta dla klienta biznesowego/hurtowego\nKilka słów o Świętym Mikołaju\nWielkimi krokami zbliża się świąteczny okres! Już 6 grudnia, zgodnie z tradycją, w każdym polskim domu powinien zawitać Święty Mikołaj i obdarować domowników prezentami. Zwyczaj wręczania prezentów w ten dzień ma swoje źródła w popularnych średniowiecznych legendach o świętym Mikołaju z Miry, który słynął ze swoich dobrych uczynków względem biednych i pokrzywdzonych rozdając im swój majątek. …\nKilka słów o Świętym Mikołaju Read More »\nKrótka historia wręczania prezentów\nLudzie na całym świecie wręczają sobie prezenty, okazji ku temu jest wiele: urodziny, ślub czy też zbliżające się powoli święta. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś skąd wzięła się tradycja wręczania sobie bezinteresownie podarków? Tradycja ta, jak podają źródła, wywodzi się z Rzymu, gdzie podczas ówczesnych świąt. W czasie tzw. saturnaliów dzieci zostawały obdarowywane słodkimi upominkami. Niektórzy …\nKrótka historia wręczania prezentów Read More »\nSkąd wzięły się wigilijne potrawy?\nWielkimi krokami zbliża się Boże Narodzenie, czyli chyba ulubione święto większości Polaków. Dzień ten poprzedza kolacja wigilijna, jest to okazja do spędzenia czasu w gronie najbliższych, obdarowania się prezentami oraz możliwość bezkarnego jedzenia wszystkich pyszności, które pojawią się na naszym świątecznym stole. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego w Wigilię jemy akurat te dania? Dlaczego …\nSkąd wzięły się wigilijne potrawy? Read More »\nChałwa zamiast opłatka, czyli jak obchodzone są Święta Bożego Narodzenia w innych krajach?\nŚwięta coraz bliżej. W centrach handlowych zaczynają pojawiać się choinki, a na półkach sklepowych widzimy coraz więcej świątecznych dekoracji Zanim się obejrzymy będziemy szukać prezentów dla bliskich, dekorować dom, łamać się opłatkiem i piec pierniczki. A jak wyglądają Święta w innych krajach? W Niemczech dużą rolę podczas Świąt Bożego Narodzenia odgrywają dekoracje Przystrajanie domów zaczyna się już …\nChałwa zamiast opłatka, czyli jak obchodzone są Święta Bożego Narodzenia w innych krajach? Read More »\nPomysły na świąteczne prezenty!\nPomysły na świąteczne prezenty! Większość z nas jest w trakcie wybierania prezentów na Boże Narodzenie. Jednak nie zawsze mamy pomysł na to, czym obdarować innych w te świąteczne dni. Dlatego przygotowaliśmy krótki poradnik z pomysłami na to, co warto kupić na bożonarodzeniowy prezent! Świąteczny sweter Ciepły sweter idealnie sprawdzi się na mroźne dni i ucieszy …\nPomysły na świąteczne prezenty! Read More »\nJak przeżyć w spokoju Święta Bożego Narodzenia?\nŚwięta Bożego Narodzenia to niezwykle magiczny czas! Jednak dla niektórych ten okres to trudny moment. Wiąże się z dużymi wydatkami, dużą ilością stresu i obowiązków, jednak nie musi tak być! Oto kilka porad na to, jak spędzić święta w spokojnej atmosferze! Po pierwsze, pamiętaj, że to rodzinny czas i że nie wszystko musi być idealnie …\nJak przeżyć w spokoju Święta Bożego Narodzenia? Read More »\nSylwestrowe tradycje z całego świata\nNoc sylwestrowa to jedyna taka noc w roku, to noc przełomu między tym co stare, a tym co nowe W Polsce, jak i na świecie, powstało wiele tradycji i przesądów związanych z tą datą! Jak w Polsce wygląda Sylwester? Mówi się, że jaka ostatnia noc starego roku i pierwszy dzień nowego, taki cały rok! Warto więc zadbać …\nSylwestrowe tradycje z całego świata Read More »\nNajpopularniejsze desery z całego świata\nLudzie kochają słodycze Niezależnie od szerokości geograficznej, każdy kraj ma swoje, tradycyjne desery, które umilają im życie. Oto lista jednych z najpopularniejszych deserów na świecie. Italia i tiramisu To chyba jeden z najsłynniejszych włoskich deserów znanych na całym świecie. Przygotowany na bazie biszkoptów nasączonych kawą i likierem Amaretto przekładanych kremową masą jajeczną z serkiem mascarpone, …\nNajpopularniejsze desery z całego świata Read More »\nSłodkie ciekawostki, czyli kilka zaskakujących faktów o słodyczach\nSłodkie ciekawostki, czyli kilka zaskakujących faktów słodyczach Niektórzy nie potrafią bez nich żyć, są sposobem na odstresowanie, poprawę humoru, takie w formie koszy upominkowych są idealnym prezentem na wiele okazji – słodycze, bo o nich mowa mają różne oblicza. W tym artykule poznasz kilka faktów na ich temat, które mogą Cię zaskoczyć! Co oznacza biały …\nSłodkie ciekawostki, czyli kilka zaskakujących faktów o słodyczach Read More »\nNajdziwniejsze słodkie przysmaki\nChyba większość osób na świecie kocha słodycze! To dział, w którym każdy może znaleźć coś dla siebie – żelki w różnych kształtach i kolorach, śmietankowe desery, ciasta i wypieki, czekolada w wielu postaciach, zdecydowanie jest w czym wybierać. Istnieją na świecie również takie słodycze, które potrafią zaskoczyć! Dziwne cukierki Japonia to kraj, w którym znaleźć …\nNajdziwniejsze słodkie przysmaki Read More »\nCopyright © 2021 | Słodka Niespodzianka\nW celu świadczenia usług jak najlepszej jakości, korzystamy z Plików Cookies. Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych. Więcej w pliku Polityka prywatności i Cookies.


Do smażenia najczęściej używamy oleju lub masła w kostce. Eksperci ds. żywienia przekonują jednak, że lepszym wyborem będzie masło klarowane, które ma wyższą temperaturę dymienia. W łatwy sposób możemy zrobić taki tłuszcz w domu.\nLampka czerwonego wina wieczorem pomoże spalić tłuszcz\nCzy wiesz, że Francuzi są najszczuplejszym narodem w Europie? Naukowcy odkryli, z czego to wynika. odpowiedzią jest ich miłość do czerwonego wina. Okazuje się, że niewielka jego ilość, pomoże w spaleniu niechcianego tłuszczu.\nZdrowy boczek? To możliwe\nNajlepiej smakuje smażony z jajecznicą, ale zajadamy się pieczonym czy wędzonym. Boczek to smaczna przekąska, ale niestety dość niezdrowa. Tłuszcz zwierzęcy sprzyja wahaniom poziomu cholesterolu i w nadmiarze może być niebezpieczny dla układu sercowo-naczyniowego. Dlatego warto znaleźć dla boczku alternatywy. Oto kilka z nich.\nCo daje picie oleju lnianego na czczo?\nOlej lniany bo prawdziwy zdrowotny eliksir. Do jego picia lata temu przekonywała dr Joanna Budwig. Niemiecka lekarka i chemik zalecała m.in. spożywanie jednej łyżki oleju lnianego na czczo. Przekonywała, że ten tłuszcz roślinny ma właściwości antynowotworowe. Co dziś wiemy o oleju lnianym pitym na czczo? Co daje spożywanie go w ten sposób?\nGęsi smalec - dlaczego warto go jeść?\nJakiś czas temu media obiegła wiadomość, że Anna Lewandowska otrzymała nominację w plebiscycie na Biologiczną Bzdurę 2017 rok. Chodziło o wpis na temat gęsiego tłuszczu. Sprawdź, jakie właściwości ma smalec z gęsi.\nZestresowana modelka plus size: "U mnie roluje się tłuszcz. To nie jest brzydkie?"\nTymczasem w TVN-ie: człowiek-elf\nLuis Padron ma 25 lat i obsesję na punkcie tematyki fantasy. Będąc nastolatkiem postanowił upodobnić się do elfa. Jest po kilku operacjach plastycznych. Miesięcznie wydaje 20 tysięcy złotych na kremy, farby i inne zabiegi kosmetyczne.Swoją przemianę zaczął od rozjaśniania włosów i skóry - pozbył się wszystkich piegów. Rozjaśnione ciało smaruje kremem z filtrem 100. Argentyńczyk odessał też tłuszcz z podbródka, przeszedł operację nosa, usunął laserowo owłosienie z całego ciała oraz przeszedł operację zmiany koloru oczu z brązowego na krystalicznie niebieski, a także dał sobie wstrzyknąć wypełniacze i botoks. Na zabiegi wydał już ponad 125 tysięcy złotych.Na tym jeszcze nie koniec. Luis planuje m.in. operację uszu i przeszczep włosów, aby ich linia miała kształt serca. Marzy też o wydłużeniu kości, aby być wyższym i smuklejszym. Dzień Dobry TVN opowiedział o tym, dlaczego tak kocha elfy. Zapowiedział również… kolejną zmianę koloru oczu.Zawsze interesowałem się fantastyką. Zacząłem farbować włosy mając 9 lat, mając 14 lat zaczęły się operacje plastyczne. W szkole bylem prześladowany. Elfy są dla mnie uosobieniem perfekcji, one troszczą się o całą planetę, są wojownikami miłości. Zoperowano mi nos i szczękę, pięć razy zmieniałem kolor oczu. Za miesiąc zostanę pierwszą osobą na świecie, która będzie miała fioletowe oczy. Jest dużo ludzi, którzy chcą wyglądać tak jak ja.\nSposób żywienia kobiety w ciąży przekłada się nie tylko na punkty Apgbar. Istotnie wpływa również na zdrowie dziecka, kiedy się rozwija. Warto zmienić nawyki żywieniowe, ograniczyć tłuszcz i cukier, by dać dziecku lepszy start w przyszłość.\nCo zrobić, żeby tłuszcz nie pryskał podczas smażenia, a jajko na twardo nie pękało podczas gotowania? Sprawdź triki kulinarne, które ułatwią życie w kuchni każdej pani domu!\nCo kryje się w kostce rosołowej?\nKurzy tłuszcz i ekstrakt z mięsa to znikoma część kostki rosołowej. Aż w 70 procentach składa się ona z soli. Swój mocny smak zawdzięcza jednak glutaminianowi sodu. Choć to ekspresowy sposób na aromatyczną zupę, kostka rosołowa to wyjątkowo niezdrowy dodatek, który niezwykle często powoduje silne bóle brzucha. Ma również bardzo negatywny wpływ na kondycję naczyń krwionośnych i żył.\nPłyny do mycia naczyń mają zadanie jak najskuteczniej usunąć tłuszcz, także z naszych dłoni, dlatego ręce mogą być po myciu naczyń szorstkie i suche. Alergicy mogą cierpieć nawet na podrażnienia. Katarzyna Bosacka zaprezentowała przepis na domowy płyn do mycia naczyń. Oprócz łagodnego działania chroni również środowisko.\n67-letnia Bożena Dykiel lubi podkreślać, jak dobrze czuje się w swoim ciele. Aktorka systematycznie ćwiczy i publicznie chwali się szczupłą sylwetką. Dykiel ćwiczy codziennie przez minimum 20?30 minut, dzięki czemu, jak zapewnia, zachowuje sprężyste ciało i nie ma problemu ze stawami. Lubi zwłaszcza stretching. "Ukształtowałam ciało tak, jak ja chciałam, a nie tak, jak chciał cukier czy tłuszcz. Kobieta dojrzała tak jak ja wie więcej, umie więcej, jeżeli życie ma spełnione tak jak ja, że mam zdrowego męża, mam zdrowe córki, mam czwórkę zdrowych wnuków, to czego chcieć więcej na świecie? Czy potrzebuję mieć jakieś miliony? Nie, ja potrzebuję mieć po prostu miłość i szczęście, a to mam". Widać, że ćwiczy?\nPodczas odchudzania wielu z nas stara się wyeliminować tłuszcz. To błąd. Tłuszcz jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie tylko stanowi źródło energii, lecz także umożliwia przyswajanie witamin E, D, K czy A. Odpowiednio dobrany, może zmniejszyć kaloryczność smażonych potraw nawet o 5-10 proc.\nRozenek o sezonie bikini: "W Azja Express poleciały mi mięśnie z głodu!"\nSezon bikini coraz bliżej, gwiazdy przygotowują się do publicznego odsłaniania ciała. Dzień Dobry TVN zapytało celebrytki, czy czują się gotowe na lato i pokazanie się w kusych strojach kąpielowych.- Jestem świeżo upieczoną mamą i dalej twierdzę, że jeszcze nie pora na bikini - zdradziła Paulina Krupińska.- Cały rok jestem w bikini, cały rok jestem przygotowana - podkreśliła Joanna Krupa.- Najgorsze emocje wzbudzają we mnie w styczniu, wtedy zaczynam przygotowywać się do sezonu bikini. Na tym etapie już się mniej stresuję. Przez Azja Express poleciał mi tłuszcz. W Azja Express poleciały mi mięśnie z głodu. Tak trudno było znaleźć tę miskę ryżu.


"Jeśli celem jest prezes Sądu Najwyższego, to tak, jakbyśmy atakowali prezydenta czy premiera" - Dziennik.pl\n"Jeśli celem jest prezes Sądu Najwyższego, to tak, jakbyśmy atakowali prezydenta czy premiera"\n23 sierpnia 2019, 15:07 Ten tekst przeczytasz w 3 minuty\nNie mamy do czynienia z hejtem, a z systemowym, zaplanowanym działaniem aparatu państwa - oceniła członkini Komitetu Obrony Sprawiedliwości Maria Ejchart-Dubois odnosząc się opisywanego przez media procederu dyskredytowania sędziów. KOS przedstawił również listę postulatów.\nPrzed Sądem Najwyższym odbył się briefing Komitetu Obrony Sprawiedliwości w sprawie doniesień medialnych na temat grupy szerzącej nienawiść i oszczerstwa pod adresem sędziów. W trakcie briefingu odczytano listę żądań i postulatów, bez realizacji których - jak zaznaczono - KOS nie wyobraża sobie funkcjonowania państwa.\nWśród żądań Komitetu Obrony Sprawiedliwości znalazła się dymisja ministra sprawiedliwości, prokuratora generalnego Zbigniewa Ziobry, rezygnacja członków Krajowej Rady Sądownictwa, rzeczników dyscyplinarnych i innych sędziów "zaangażowanych w systemowe szerzenie nienawiści". KOS chce także wstrzymania wszelkich prac KRS, w tym planowanych konkursów na stanowiska sędziowskie m.in. w izbie dyscyplinarnej Sądu Najwyższego. Kolejnym żądaniem jest przeprowadzenie "wnikliwych postępowań przeciwko osobom zaangażowanym w ten niegodny proceder" oraz pociągnięcie do odpowiedzialności osób szerzących nienawiść wobec sędziów.\nAfera Piebiaka największym kryzysem w karierze Ziobry. PiS poświęci ministra dla wyniku wyborczego?\nDo tej pory mówiliśmy o tym, że prawo jest niszczone, dzisiaj wiemy, że działania, które swoje centrum dowodzenia miały w ministerstwie sprawiedliwości to nie tylko niszczenie prawa, to jest niszczenie państwa - powiedziała członkini KOS i Stowarzyszenia Wolne Sądy Maria Ejchart-Dubois.\nDodała, że państwo, które powinno stać na straży praw i wolności "stało się autorem i prowodyrem systemowej kampanii zorganizowanej przeciwko konkretnym osobom. Kampanii, która stanowi naruszenie prawa karnego przez urzędników państwa, czyli przez państwo".\nAdwokat Michał Wawrykiewicz z KOS i Wolnych Sądów zaznaczył, że inicjacja fali oszczerstw wobec sędziów, także wobec pierwszej prezes Sądu Najwyższego to "rezultat systemowej destrukcji polskiego wymiaru sprawiedliwości. To jest to, o czym my mówimy od kilku lat. I to, co dla wielu wydawało się abstrakcją, teraz staje się bardzo skonkretyzowanym problemem - ocenił.\nTeraz widzimy rezultat tego rozbestwienia państwa, tego, że urzędnicy Ministerstwa Sprawiedliwości mogli dokonywać takich czynów, które - jeśli się to potwierdzi - mają zdecydowanie znamiona kryminalne - dodał.\nPodkreślił, że nie wyobraża sobie, by sędziowie związani z procederem dyskredytowania innych sędziów "mogły dalej zasiadać na salach sądowych za ławą sędziowską, zakładać togę i łańcuch i sądzić sprawy zwykłych obywateli".\nJeśli mamy za jeden z celów postawioną pierwszą prezes Sądu Najwyższego, czyli osobę która stoi na czele władzy sądowniczej w Polsce to jest trochę tak, jakbyśmy zaatakowali prezydenta czy premiera jeśli chodzi o władzę wykonawczą, czy marszałka Sejmu, bądź marszałka Senatu - powiedział Wawrykiewicz.\nCzłonkowie KOS poinformowali również o tym, że w ramach wsparcia dla sędziów, którzy byli ofiarami "tego haniebnego procederu" zostaną im rozesłane symboliczne kartki "z sygnałem że jesteśmy z nimi i chcemy żeby ich niezawisłość była takim samym ważnym hasłem jak każde inne, którego dotyczy nasze życie".\nW związku z doniesieniami Onetu, do prokuratury wpłynęło we wtorek zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa, złożone przez SLD. Jak przekazała prok. Mirosława Chyr z Prokuratury Okręgowej w Warszawie, w związku z tym zawiadomieniem prokuratura prowadzi postępowanie sprawdzające w tej sprawie.\nW czwartek Rzecznik Dyscyplinarny Sądu Najwyższego z urzędu podjął czynności wyjaśniające i sprawdzające w sprawie doniesień dotyczących sędziego Konrada Wytrykowskiego.\nMinisterstwo Sprawiedliwości sąd najwyższy Łukasz Piebiak Zbigniew Ziobro prezes hejt\nMazur odpowiada na apel Gersdorf: Nie ma podstaw do wstrzymania naboru sędziów do Sądu Najwyższego\nSędziowie z "Themis": Wzywamy Ziobrę do dymisji\nNadzwyczajna kasta za pół roku będzie najważniejszym organem sprawującym władzę w Polsce. . Podlegać im będzie prezydent wybrany w demokratycznych wyborach również podlegać będą posłowie i senatorowie.Komuna i potomkowie komuny będą super kastą.\n"Przed Sądem Najwyższym odbył się briefing Komitetu Obrony Sprawiedliwości w sprawie doniesień medialnych na temat grupy szerzącej nienawiść i oszczerstwa pod adresem sędziów." - briefin to rzeplinski i jego wice szeryf, gersdorf, laskowski.........ktos jeszcze chce podpasc? Patrzac na to z boku, afera jest tak rozdmuchiwana, ze nalezy sie spodziewac, kto ja rozpetal.........\nPan Prezydent, Pan Premier, Partia PIS wybrani w demokratyczch wyborach, a ta POstkomunistyczna babink z nadzwyczajnej kasty POwybierali się sami ! A innych sędziów o nie POstkomunistycnych rodwodach POrostawiali PO kątach na prowicjach ! To się nie dziwię, że ci ostatni się odgryzali! Czyli nadal jest to wojna POstkomunistycznej nadzwyczajnej kasty z sędziami wg tych pierwszych będącymi POza nadzwyczajną POskomunistyczną kastą! TYLKO wygrana PISu z konstytucyjną większością da praworządność na poziomie Krajów Starej Unii !\nGdy sędzia łączkowski , tuleja i inni,knuli przeciw rządowi to nie było afery. Obecnie prawda o braku zasad innych sędziów jest aferą. Zacznijcie być uczciwi.\nNikt nie zauważa że odbywa się nagonka i ordynarne szczucie lewackich mediów na sędziów którzy ośmielili się postawić kaście!. Nikt nie sprawdza co kolportują niemieckie gazetki dla Polaków. Czy to co piszą jest w ogóle prawdą! Nagonka iście w stalinowskim stylu. Wszystko wcześniej wyreżyserowane, ugadane z kastą odpalone tuż przed wyborami. A wisienką na torcie ma być wyrok TSUE.... Dziwi mnie tylko że PiS tak biernie temu przygląda....i daje się zapędzać w kozi róg. Wyrok Trybunału Konstytucyjnego podważającego wybór Gesdorf może otrzeźwiłby to towarzystwo....\nTen wiceminister Piebiak i Emilia to prowokacja PO - proponuję to sprawdzić, czy mieli kontakty z Tuskiem albo Schetyną i taką linię ataku przyjąć.\nfaszystowskie niemieckie media won z Polski!! zaszczuli sedziego Morawskiego, rektora w Gdansku, lista dluga.. malo im trupow? tak wylgada szczucie!!\nI to wszystko dla osiągnięcia bezkarności, całkowitej bezkarności.\nPani członkini Komitetu Obrony Sprawiedliwości sędziego nie można obrażać,ale już Prezydenta,Premiera czy też prezesa w/g was można opluć,zgnoić i to oczywiście nie jest hejt.\ntak to przeciez jest\nW Polsce mamy trojwladze. Atakowanie czy niszczenie chocby jednej z nich to zamach na praworzadnosc. To proba wprowadzenia autokracji w kraju czyli dazenie do osiagniecia wladzy absolutnej nad Polakami. To proba zmiany ustoju czyli to przestepstwo polityczne.\nMoże Sąd Najwyższy zainteresował by się sprawami 30-letnimi w Sądach Rejonowych.\nczłonkini Komitetu Obrony Sprawiedliwości Maria Ejchart-Dubois - no dajcie ludzie żyć, tyle śmiechu co dzień, że nie wyrabiam\nco to za brednie ? , ataki na PAD i PMM to codzienność ! , wczoraj hejter Lis Tomasz na antenie tok fm dał temu jak najlepszy przykład !!!\nS k u r w i e n i e pisowskiej władzy doprowadzi do tego, że do wyborów stracą 10 procent poparcia i szanse na objęcie rządów. Zyskają faszyści i ekstremiści prawicowi z którymi PiS będzie próbował zawiązać koalicję skazaną na taki sam koniec jak koalicja z LPR i Samoobroną. Może to i lepiej - niech pourywają sobie łby i idą w diabli...\nTu też PiSie troliki w amoku. Dużo wam płacą? Pamiętajcie ktoś kiedyś może te wasze listy płac upublicznić, a wówczas nie będzie to powód do chwały...\ntak to jest najpierw ataki na rzad i prezydenta a teraz sad zaslania sie ze to nie oni brali udzial w klubie po przeciw rzadowi to co oni robia to juz przekracza ludzkie pojecie tak pragna przywrocic te n nie udolny klub po bo mogli robic co chcieli a nikt nie odpowiadal za swoje zle czyny


Fototapeta jako towar do tworzenia wnętrz - czytasz na maxbud-pakosc.pl\nZ wielu przeróżnego typu artykułów do urządzania wnętrz, coraz wyższą popularnością cieszą się nowoczesne fototapety. Fototapeta to genialny i przede wszystkim stosunkowo tani wybieg na unowocześnienie wnętrza i przyznanie mu wyjątkowego wyglądu.\nBogactwo wzorów i możność zamówienia opcjonalnego wymiaru powoduje, że jest wyjątkowo wdzięcznym materiałem dekoracyjnym.\nWiększość współczesnych fototapet doskonale nadaje się do każdego pokoju. Jest możliwość je spożytkować nie tylko do urządzania salonu, bądź sypialni, ale również korytarza, kuchni, bądź toalety - zobacz fototapety lasu. We wnętrzu kuchennym, bądź łazienkowym fototapeta jest w stanie stanowić świetną opcję dla klasycznych płytek ceramicznych, zaś w salonie fototapeta las z sukcesem uatrakcyjni banalną, białą ścianę.\nMotyw na fototapecie dla najmłodszych warto dopasować je do jego wieku i zamiłowań.\nCzy myślisz o bardziej szczegółowym poznaniu opisywanego tu materiału? Jeżeli tak, to zweryfikuj stronę (baltic-park.com.pl/lokalizacja-pogorzelica.htm), która też na pewno przyciągnie Twój wzrok.\nfototapety w pokoju dziecięcym mają tę wartość, że pełnią nie tylko rolę dekoracyjną, lecz zdołają również odzwierciedlać zainteresowania najmłodszych. Fototapety mapa świata doskonale przydają się nie tylko do pokoju malucha, lecz doskonale sprawdzą się w szkolnej klasie, bądź w biurze - dowiedz się więcej o Demural. Jest to idealna forma edukacyjna. Taka fototapeta w głębokich kolorach urozmaici minimalistyczne wnętrze jadalni, korytarza, lub salonu.\nTroskliwie dobrana nowoczesna fototapeta jest w stanie wizualnie podwyższyć wnętrze i dodać mu charakteru, w szczególności jeżeli sięgniemy po dekoracje utrzymane w jasnej, pastelowej kolorystyce. Dzisiejsza technika pozwala też na użycie ich jako wykończenie drzwi wewnętrznych, także sprzętów i innych elementów wystroju.


przez administrator - 22 czerwca 2017\nW ramach rozstrzygniętego niedawno przez zarząd województwa zachodniopomorskiego konkursu z działania 4.9 RPO WZ 2014–2020 „Rozwój zasobów endogenicznych” rozdysponowano kwotę prawie 35 mln zł. Pieniądze wesprą 24 projekty, w tym sześć w zakresie infrastruktury Zachodniopomorskiego Szlaku Żeglarskiego (prawie 16 mln zł), 10 w zakresie szlaków kajakowych (prawie 4 mln zł) i osiem związanych z odtwórstwem kulturowym (prawie 15 mln zł).\nZachodniopomorski Szlak Żeglarski ma długość ok. 380 km (wraz z odnogami). Są tu różne rodzaje akwenów: rzeka, jezioro, zalew i morze. Daje to szerokie możliwości żeglowania zarówno dla doświadczonych, jak i początkujących żeglarzy. Odcinki szlaku mają też różne poziomy trudności. Dodatkowo przystanie położone są w niewielkich odległościach od siebie (ok. 20–30 mil), a mijane po drodze miejscowości można zwiedzać. Pokonanie całego szlaku zajmuje ok. 2 tyg. Teraz będzie on uzupełniony dzięki budowie, rozbudowie, przebudowie i modernizacji infrastruktury.\nW gminie Trzebiatów będzie realizowany projekt budowy przystani jachtowej w porcie morskim Mrzeżyno. Powstaną miejsca postojowe dla jachtów, plac składowy zostanie utwardzony i wyposażony w stojaki do zimowania jachtów z wciągarką do demontażu masztów. Projekt zakłada także remont sanitariatów i zakup urządzenia wspomagającego transfer osób z niepełnosprawnością pomiędzy brzegiem a jachtami. Całkowita wartość projektu to ponad 1,2 mln zł, a dofinansowanie z funduszy unijnych wyniesie ponad 622 tys. zł. Prace mają się rozpocząć w styczniu, a zakończyć w czerwcu 2018 roku.\nWśród projektów, które otrzymają wsparcie, jest też m.in. rozbudowa mariny w Dziwnowie. Dzięki dofinansowaniu ma być zbudowany hangar o powierzchni prawie 800 mkw. do zimowania łodzi i parking przed portem. W planach jest też kuchnia, pralnia i dodatkowe sanitariaty dla żeglarzy. Całkowita wartość projektu to ponad 2,1 mln zł, a wsparcie wyniesie ponad 935 tys. zł. Termin realizacji projektu: maj 2017 – czerwiec 2018 roku.\n– Zachodniopomorski Szlak Żeglarski to unikatowy w skali kraju produkt turystyczny. Dzięki unijnym funduszom z perspektywy 2007–2013 udało się zbudować nowoczesną infrastrukturę żeglarską w otoczeniu Odry, Zalewu Szczecińskiego i Bałtyku. W sumie sieć liczy 33 porty i przystanie jachtowe. Koszt powstania bazy to ponad 270 mln zł. Wsparcie ze środków Unii Europejskiej wyniosło 126 mln zł. Mariny powstały od Widuchowej i Gryfina przez Szczecin, Lubczynę, Stepnicę, Trzebież, Wolin i dalej do Świnoujścia, Kołobrzegu i Darłowa. Miejscowości te zyskały na atrakcyjności, o czym świadczy ruch turystyczny. Przez przystanie znajdujące się na Szlaku w 2016 roku przepłynęło 8–9 tysięcy jachtów.\nW porównaniu z 2015 rokiem to o 13–15 procent więcej. Coraz chętniej powracają na Pomorze Zachodnie lub decydują się tu na wypoczynek turyści zagraniczni. Tendencję tę widać szczególnie w liczbie udzielonych noclegów, która nieustannie rośnie. Województwo zachodniopomorskie to 185 kilometrów plaż, coraz lepsza baza turystyczna, ale także moc atrakcji, np. wioski tematyczne, koleje wąskotorowe, muzea interaktywne, festiwale sztuki czy wysokiej rangi regaty żeglarskie – mówi marszałek województwa zachodniopomorskiego Olgierd Geblewicz.\nWody Pomorza Zachodniego doskonale nadają się również do uprawiania turystyki kajakowej. Są tu rzeki, jeziora, zalewy i oczywiście morze. Każdy znajdzie coś dla siebie. Dzięki RPO WZ 2014–2020 infrastruktura kajakowa już wkrótce zostanie uzupełniona.\nNa terenie gminy Świeszyno powstanie nietypowa atrakcja turystyczna – Szlak Elektrowni Wodnych – infrastruktura kajakowa oraz oznakowanie turystyczne. W projekcie przewidziane jest też stworzenie tzw. małej architektury, m.in. wiat, ław drewnianych, miejsc na ognisko, koszy na śmieci, siłowni zewnętrznych, stojaków na rowery i kajaki. Pod tę inwestycję zagospodarowane będą tereny w obrębach: Zegrze, Niedalino i Strzekęcino. Całkowita wartość projektu to ponad 485 tys. zł, z czego unijne dofinansowanie wyniesie ponad 290 tys. zł. Prace mają się zakończyć w maju 2018 roku.\nNatomiast w gminie Golczewo powstanie szlak kajakowy wokół jeziora Szczucze. Będzie miał on długość prawie 3 km. Na szlaku planowane są trzy punkty postojowe, m.in. przy plaży głównej. W miejscach przystankowych mają być zbudowane pomosty rekreacyjne, pomosty cumownicze dla sprzętu pływającego, boiska sportowe, miejsca na ognisko, oświetlenie, fontanny, ławy, stoły, kosze na śmieci. Całkowita wartość projektu to prawie 800 tys. zł, z czego dofinansowanie wyniesie blisko 270 tys. zł. Prace mają się zakończyć w sierpniu 2018 roku.\nNowe atrakcje dla kajakarzy powstaną także w Szczecinie. W ramach projektu zakładającego stworzenie Przylądka Czterech Szkieletów w pięciu punktach na jeziorze Dąbie Małe powstanie blisko 40 miejsc postojowych dla kajakarzy. Całkowita wartość projektu to ponad 1 mln zł, z czego dofinansowanie unijne wyniesie 500 tys. zł. Infrastruktura turystyczna ma powstać do końca 2017 roku.\nTrzy nowe sezonowe pomosty pływające dla kajaków powstaną też na przystani SEJK „Pogoń” Szczecin. Każdy z nich będzie miał długość 24 m, a na zimę będzie demontowany. Infrastruktura zbudowana będzie wzdłuż Nabrzeża Północnego na kanale Dąbska/Struga. Całkowita wartość projektu to ponad 280 tys. zł, z czego unijne dofinansowanie wyniesie prawie 135 tys. zł. Z infrastruktury będzie można skorzystać już w lipcu 2017 roku.


Nawet w czasie kryzysu można skutecznie negocjować podwyżkę z pracodawcą - Praca i kariera - wszystko o: zasiłki i świadczenia, wynagrodzenia, urzędnicy, nauczyciele, prawo pracy - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPracaNawet w czasie kryzysu można skutecznie negocjować podwyżkę z pracodawcą\nautor: Katarzyna Wiśniewska, Katarzyna Bartman05.01.2009, 07:20; Aktualizacja: 05.01.2009, 07:20\nWyższej pensji nie otrzyma ten, kto się o nią nie upomni, i ten, kto zażąda jej bez odpowiedniego przygotowania. Przed rozmową z pracodawcą warto upewnić się, że nasze stanowisko jest firmie niezbędne.\nZanim zapukamy do drzwi szefa i poprosimy o podwyżkę, warto się dowiedzieć, ile zarabiają osoby pracujące na podobnych stanowiskach w firmie i branży, oraz w jakiej sytuacji finansowej jest nasze przedsiębiorstwo.\n- W niektórych branżach jak handel, telekomunikacja czy zaawansowane technologie pracownik zawsze może prosić o podwyżkę bez względu na koniunkturę panującą na rynku. W tych sektorach nadal jest duży niedobór kadr i warunki dyktują zatrudnieni - zapewnia Adam Wielebski, prezes portalu rekrutacyjnego Jobs4.pl.\nWedług niego najtrudniej o podwyżkę ubiegać się obecnie pracownikom zatrudnionym w działach gospodarczych już dotkniętych recesją, a więc w finansach czy motoryzacji.\n- Tam, przed podjęciem negocjacji, pracownik powinien przemyśleć, czy jego stanowisko jest pracodawcy do funkcjonowania firmy faktycznie niezbędne. Moment, w którym firma traci zlecenia i klientów, nie jest najlepszym okresem na trudną rozmowę - ostrzega Adam Wielebski.\nRadzi, aby o podwyżkę walczyć w momencie, kiedy firma odnosi sukcesy, nastąpił przypływ gotówki albo... szef jest w świetnym nastroju.\nByle nie w poniedziałek\nZdaniem profesora Andrzeja Falkowskiego, psychologa pracy ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, nie powinniśmy bać się rozmów o podwyżki, nawet gdy sytuacja na rynku pracy nam nie sprzyja.\n- Warto zaryzykować taką rozmowę, szczególnie gdy dobrze ocenimy własną konkurencyjność na rynku i mamy silne poczucie własnej wartości - przekonuje psycholog.\nNajlepszym argumentem jest wykazanie pracodawcy, że podniesienie nam płacy w dłuższej perspektywie zaowocuje dla firmy oszczędnością. Przed rozmową z szefem warto też dyskretnie rozpytać w firmie, jak jesteśmy oceniani.\n- Nie zaczynajmy rozmowy z szefem na korytarzu, podczas wspólnego lunchu lub w czasie luźnej rozmowy. Poinformujmy go kilka dni wcześniej o tym, że chcemy porozmawiać o podwyżce i ustalmy termin spotkania - doradza Izabela Kielczyk, psycholog biznesu, trener i doradca zawodowy.\nWedług niej najgorszymi terminami na takie spotkanie jest poniedziałkowy poranek, kiedy nikt jeszcze nie wpadł w wir pracy, i piątkowe popołudnie, kiedy wszyscy żyją już weekendem. Wskazuje, żeby tematu podwyżki nie podnosić przed własnym urlopem i po nim, po chorobie, po dłuższej nieobecności w pracy oraz wtedy, jeśli na swoim koncie mamy świeżo popełniony błąd.\nAni agresja, ani błagania\nDo spotkania z szefem warto się przygotować. Tak, aby rozmowa o podwyżkę nie skończyła się awanturą albo co gorsze, zwolnieniem z pracy. Psychologowie doradzają, aby w czasie trudnych negocjacji płacowych nie przyjmować ani postawy agresywno-roszczeniowej typu: bo pieniądze mi się należą, ani też pozycji tzw. kolan - proszącej i przepraszającej. Poważnym błędem jest też próba szantażu np.: jeśli nie dostanę podwyżki, poszukam innej pracy.\nNajlepiej na kilka dni przed negocjacjami w spokoju przeanalizować wszystkie dotychczasowe sukcesy i wpadki. Zrobić listę najważniejszych dokonań i poprosić kogoś życzliwego, ale obiektywnego, o pomoc w ich ocenie, zanim zrobi to szef. Warto się też dobrze zastanowić, czy nasze sukcesy są adekwatne do żądanej przez nas kwoty.\n- Krytycznym momentem takiej rozmowy jest podanie oczekiwanej stawki. Najlepiej wypośrodkować prośbę, tak aby nie wywołać u pracodawcy agresji - doradza prof. A. Falkowski.\nOdmowa i co dalej\nPodczas rozmowy nie spierajmy się z szefem, mówmy spokojnie, rzeczowo i na temat.\nJeśli jednak szef zaproponuje nam inne gratyfikacje zamiast pieniędzy, nie oponujmy od razu. Przemyślmy każdą propozycję i umówmy się na ponowne spotkanie.\nJeśli szef zdecydowanie odmówi nam wyższej pensji, spytajmy o powód oraz od czego jest uzależniona podwyżka i kiedy możemy się o nią ponownie ubiegać. Zastanówmy się też, jaką czerpiemy korzyść z tej pracy. Czy doświadczenie zawodowe, które zdobywamy, jest cenniejsze niż o kilkaset złotych wyższa pensja.\ndyrektor ds. sprzedaży w Grupie Pracuj\nW czasie kryzysu i redukcji kosztów firmy rzadziej będą podnosić pensje. I choć o podwyżkę będzie trudniej, warto podjąć z pracodawcą negocjacje. Można powiedzieć, że w dobie gorszej koniunktury powinny one wyglądać dosłownie tak samo jak wyglądają w czasach wzrostu. Należy kłaść nacisk na własne sukcesy, pokazywać udane projekty, w których brało się udział, i mówić o własnych inicjatywach. Warto też podkreślać przedsięwzięcia, które wpłynęły na optymalizację i redukcję kosztów firmy. W razie odmowy warto spróbować negocjować inne przywileje i świadczenia pozafinansowe, jak udział w szkoleniach. Pracodawca chętniej zgodzi się na takie rozwiązanie, bo nie tylko motywuje ono pracownika, ale też podnosi jego kwalifikacje.\nMariusz(2013-01-09 22:27) Zgłoś naruszenie 00\ndo bastiana(2009-01-11 11:20) Zgłoś naruszenie 00\nWcale się nie dziwie, że nie masz co marzyć o podwyżce kolego. Będąc Twoim pracodawcą nie poświęciłabym takiemu chamowi nawet 2 minut na rozmowę. Naucz się wyrażać swoje opninie w sposób cywilizowany. A co do swoich teorii, to naucz się czytać, a dopiero później wypisuj swoje mądrości życiowe...Ten artykuł nie był adresowany do Ciebie...\ndudzik(2009-01-05 16:10) Zgłoś naruszenie 00\nWłaśnie tak jest z pracą an umowę zlecenie, pracodawca teoretycznie nic nie musi. Jak by miała umowę o pracę to już tak by zrobić nie mógł\nbastian(2009-01-06 13:45) Zgłoś naruszenie 00\nAutorzy powyższego artykułu chyba znależli mózgi na śmietniku!!!:(:(:( W dobie recesji na rynku pracy 80% pracodawców odpowie: "Zawsze może Pan/Pani zmienić pracę jeśli uważa Pan/Pani, że może Pan/Pani zarobić w innej firmie więcej". Pracodawca doskonale wie, że na każde miejsce pracownika czeka kilkaset następnych i to wykorzystuje. Normalka. W dobie recesji pracowdawca nie podniesie pensji, raczej ja obniży...bo ma prawo obniżyć do minimalnej krajowej i już...nikt mu nie zabroni...takie życie...\njoe(2009-01-05 17:46) Zgłoś naruszenie 00\nPrzy umowie o pracę nie pracowałaby po 2 tygodniach...\nrad(2009-01-05 07:29) Zgłoś naruszenie 00\nArtykuł ten pokazuje brak ekonomicznego myślenia .Podwyżki płac w ostatnich dwóch latach z punktu widzenia ekonomicznego były nie uzasadnione bo nie szedł za tym wzrost wydajności pracy.\nM.J.(2009-01-05 09:53) Zgłoś naruszenie 00\nMoja wydajność wzrosła dn. 1. 01. 2007r. o 100%, ponieważ Koleżanka przeszła na emeryturę i ja przejęłam jej obowiązki/ nikt nie pytał mnie o zgodę/ a podwyżki dostałam 100zł tj. 1/16 pensji podstawowej i to po roku rozmów. Tak wygląda rzeczywistość w " budżetówce". Pozdrawiam.\nzig(2009-01-05 15:20) Zgłoś naruszenie 00\nMoja mama na umowie zleceniu "negocjowała" podniesienie płacy i zmianę umowy, a na drugi dzień już nie pracowała - bez żadnego powodu.\na taki tam człowieczek(2009-04-17 20:25) Zgłoś naruszenie 00\nJa mam zamiar w przyszłym tygodniu podjąć próbę, zobaczymy co będzie. Ale w sumie mogę ryzykowac mam umowę na czas nieokreślony, więc co najwyżej usłyszę odmowę.


Prężenie muskułów a realia energetyki - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościPrężenie muskułów a realia energetyki\n| 04.11.2012 17:16\nProfesor Jan Winiecki ocenia, czym dla Polski może się zakończyć sen o staniu się Kuwejtem.\nDowiedzieliśmy się ostatnio, że krajowi w perspektywie 15-20 lat brakować będzie pieniędzy na rozwój energetyki konwencjonalnej i atomowej oraz bazy surowcowej i wykorzystania głośnych od pewnego czasu łupków. Dla każdego zorientowanego w temacie jest od początku sprawą oczywistą, że prężenie narodowych muskułów i zabawa w Zosię-samosię (wszystko sami zbudujemy i wszystkie zyski zostaną dla nas) była od początku skazana na porażkę.\nSen o staniu się Kuwejtem, czy Katarem, zakończyć się może co najwyżej katarem przez małe _ „k" _. Przemysł wydobywczy i energetyka to działy gospodarki wielce kapitałochłonne i średnio rozwinięty kraj, o niskim poziomie oszczędności, nawet zasilany unijną „darmochą", będzie mieć ogromne trudności. Zwłaszcza jeśli wybierze nonsensowną strategię zrobienia wszystko samemu i do tego jeszcze państwowymi przedsiębiorstwami. Prowincjonalizm w dobie otwartych rynków – nawet nadwyrężonych kryzysem - nie ma szans.\nW czasach stagnacji czy w najlepszym razie jednoprocentowego wzrostu w bogatej Europie łatwiej i taniej niż kiedykolwiek można znaleźć głównego wykonawcę, zwłaszcza jeśli zostałby właścicielem, elektrowni atomowej. Mało tego, znana światowa firma wniosłaby nie tylko zaawansowaną technologię i sprawdzone wcześniej wykonawstwo, ale też zrobiłaby to taniej. Wielkie firmy międzynarodowe uzyskują finansowanie swoich projektów niższym kosztem niż mało znane krajowe firemki.\nCzytaj więcej [ ( http://static1.money.pl/i/h/168/m251304.jpg ) ] (http://www.money.pl/gielda/wiadomosci/artykul/spolki;energetyczne;w;polsce;ktore;oplaca;sie;kupic,147,0,1187731.html) *Te akcje są teraz tanie. Ale dobrze się zastanów, zanim je kupisz * Debiut ZE PAK nie dał inwestorom szybkiego zarobku. Zakup akcji spółek energetycznych to teraz bardzo ryzykowna inwestycja. Podkreślam: firemki, bo w skali europejskiej, czy światowej te nasze PGE, Energa, Tauron, czy inne na rynkach finansowych są nikim i koszty finansowania muszą z konieczności mieć wyższe. W dodatku będą te swoje inwestycje realizować dłużej niż wielkie firmy (obojętne, czy będzie to elektrownia konwencjonalna, czy atomowa). Po prostu, będą dłużej czekać w kolejce do wykonania rozmaitych elementów niż ich międzynarodowi konkurenci, dla których producenci już wykonują kolejne zamówienia. I _ wepchnięcie _ do kolejki\nkolejnego egzemplarza czy egzemplarzy jakichś elementów będzie znacznie łatwiejsze dla tych ostatnich.\nCzytaj więcej [ ( http://static1.money.pl/i/h/154/m221082.jpg ) ] (http://tech.money.pl/elektrownia-atomowa-w-polsce-kto-na-tym-zarobi-0-1154075.html) *Oni zarobią na prądzie z polskiej atomówki * Nadzorujący projekt Aleksander Grad wierzy, że prąd popłynie w 2024 roku, a ekolodzy biją na alarm: _ Polska postawiła na bardzo niebezpieczną technologię _. Energetyka w ogóle nie ma w Polsce szczęścia. Wielkich problemów nie mieliśmy dotychczas w Polsce głównie dlatego, że wyjście z komunistycznego marnotrawstwa zredukowało popyt na energię w stosunku do istniejącej podaży. W dodatku 20. lat przemian strukturalnych, w tym spadek udziału energochłonnych gałęzi przemysłu, spowodowało zwolnienie tempa wzrostu zużycia energii elektrycznej.\nPsim swędem, jakoś wszystko szło, mimo iż z sensem energetyką nie zajmował (i nadal nie zajmuje się) nikt. Największym osiągnięciem naszych energetyków było załatwienie (sobie samym!) dziesięcioletniego okresu wypowiedzenia z pracy (lub odpowiedniego odszkodowania). Na więcej samemu środowisku energii już nie starczyło; a energia (elektryczna) dla nas nie bardzo ich obchodzi.\nA co do łupków, to już wypowiadałem się w felietonach i na razie nie widzę żadnego dowodu, by oceniać lepiej to, co oceniałem do tej pory krytycznie. Tutaj też bardziej prężymy muskuły, twierdzimy, iż jest to szalenie ważne dla państwa, ale w praktyce bawimy się zaganianie państwowych firm to tego, by nie robiły tego, co jest ich podstawowym zadaniem biznesowym, tylko robiły zrzutkę na jakieś zabawy w stylu Zosi-samosi. Pakujemy się w koszty bez żadnej wiedzy o tym, jakie będą efekty, zamiast zostawić to chętnym fachowcom od tej roboty.\nTa elektorwnia atomowa zagraża Polsce! Elektrownia może umocnić pozycję Rosji na rynku energetycznym w regionie Morza Bałtyckiego, tym samym ograniczając bezpieczeństwo energetyczne naszego kraju.\n"Mogli być sporo zamożniejsi, gdyby nie te ekscesy" Prof. Jan Winiecki dla Money.pl, o popularnych - i fałszywych jednocześnie - stereotypach.


Otwarcie butiku Cage | ANIMA Magdalena Szymkat\nOtwarcie butiku Cage\nMożliwość komentowania Otwarcie butiku Cage została wyłączona\nZapraszamy nasze drogie klientki i fanki biżuterii Anima na spotkanie w nowo otwartym butiku Cage w Kielcach w znanym tam domu handlowym Echo.\nANIMA na tę okazję przygotowała kolekcję bransoletek i naszyjników. Niżej zamieszczam zdjęcia, lecz od razu nadmieniam że są one dostępne tylko w galerii “Cage”.\nZdecydowałam się na obecność tam mojej biżuterii, ponieważ od lat obserwuję i darzę dużym uznaniem dwie dziewczyny: Anię i Iwonę, siostry i właścicielki tego już trzeciego butiku. Swój biznes prowadzą już od lat, wspomnę tylko iż sama jestem ich wierną klientką i ich butiki stanowią ważne punkty na mojej mapie zakupów modowych.\nDziś były tam tłumy fanek czyli klientki towarów wybranych i zakontraktowanych przez Anię i Iwonę.\nCieszę się, że możemy współpracować i jestem dumna że są wzorem dla innych sklepów i galerii. Same drogie Panie sprawdźcie nawet przejeżdżając tylko przez Kielce.\nPoniżej kilka fotek z otwarcia\nP.S. Wyroby ANIMY cieszyły się dużym zainteresowaniem. Mam nadzieję stać się jedną z tych marek dla których panie będą chciały specjalnie przyjść do tej właśnie Galerii, tak jak przychodzą do nas w Krakowie.


Przepiękna lokalizacja umożliwia dojście do Mury miejskie w Dubrowniku w ciągu 5 minut. Zaledwie 10 minut pieszo od centrum Dubrownika.\nObok hotelu można łatwo znaleźć stadion i miejsca spotkań towarzyskich.\nPucic Palace jest eleganckim 4-piętrowym budynkiem liczącym 19 pokoi z biurkiem, urządzeniem do parzenia kawy/herbaty, sejfem na laptop, klimatyzacją i telewizorem LCD. Charakterystyczną cechą pokoi jest ich standardowy wystrój. Ponadto, specjalnie dla komfortu klientów, w prywatnych łazienkach przygotowano kosmetyki, bezpłatne przybory toaletowe i prysznic.\nRestauracja na terenie obiektu serwuje kuchnię lokalną. Goście zostaną mile zaskoczeni różnorodnością whisky i win w barze dla palących, który znajduje się na terenie hotelu. Można wybrać się do pobliższych Teatar i Defne na drinka lub na kolację. Są usytuowane 50 metrów od obiektu.\nZ Pucic Palace do lotniska Dubrownik dojeżdża się w 20 minut.\nGoście mogą korzystać z takich udogodnień jak winda, parking i skrytka depozytowa, jak również z usługi dostarczania gazet, obsługi hotelowej i czyszczenia chemicznego.


Kremowa przyjemność od Piątnicy - Newsy na Smaker.pl\nSmaker /Artykuły / Newsy / Kremowa przyjemność od Piątnicy\nIdealną propozycją dla wielbicieli lombardzkiego przysmaku jest Mascarpone ser śmietankowo - kremowy Piątnicy, która jako jedyna firma w Polsce produkuje ser mascarpone. Produkt ma postać lekkiego, delikatnego kremu - wyglądem przypomina masło lub gęstą śmietanę. Cechuje go aksamitna konsystencja oraz delikatny, naturalnie mleczny, słodki smak.\nMascarpone ser śmietankowo-kremowy Piątnicy dostępny jest w wygodnym opakowaniu\no gramaturze 250 oraz 500 g. Wewnątrz kubka, na spodniej stronie wieczka, zamieszczone zostały przepisy kulinarne z wykorzystaniem włoskiego specjału.\n- 250 g sera Mascarpone Piątnicy\n- 1 filiżanka mocnej, świeżo parzonej kawy\n- 50 g likieru amaretto, likieru kawowego lub rumu (do wyboru)\nOddzielić żółtka od białek. Żółtka z cukrem ucierać do uzyskania białej masy. Delikatnie wymieszać z Mascarpone, dodać ubite białka. W szklanym, podłużnym naczyniu ułożyć warstwę biszkoptów nasączonych kawą z dodatkiem amaretto, położyć warstwę kremu, ułożyć następną warstwę biszkoptów i kremu. Wstawić do lodówki na kilka godzin. Przed podaniem posypać kakao.


wiara - :\nDiecezja tarnowska: Mieszkańcy Tarnowa i regionu oddali hołd Dzieciątku w Orszaku Trzech Króli [ZDJĘCIA]\nPochód przeszedł ulicami miasta – spod Katedry, przez Rynek, Wałową – do szopki ...\nBóg\tDzieciątko\tmanifestacja dobra\tOrszak Trzech Króli\twiara\t(Diecezja tarnowska) (Tarnów)\nParafia miejscem świadectwa i wiarygodności wiary to temat najbliższej niedzieli synodalnej. ...\nTarnów: Pielgrzymi wyruszyli na Jasną Górę\n– Niech ta pielgrzymka uświadamia nam jeszcze bardziej, że Kościół powinien żyć w każdym ...\n36. Piesza Pielgrzymka Tarnowska na Jasną Górę\tJasna Góra\tpielgrzymka\tpiesza pielgrzymka do Częstochowy\tPPT\twiara\tXXXVI PPT\t(Tarnów)\nTarnów: 120 lat temu urodziła się bł. Karolina\nPrzy sarkofagu dziewicy i męczennicy modlą się w Zabawie młodzi z całej Polski. To uczestnicy ...\nbł. Karolina\tmiasteczko modlitewne\trekolekcje\twiara\tZabawa\t(Tarnów)


Szukaj w SFD: dla kobiet\n[...] ćwiczenie metaboliczne, które ma za zadanie jeszcze mocniej podkręcić tempo. Serie lub obwód Trening możesz wykonywać dwojako. W sposób klasyczny, gdzie robimy po 3 serię dla każdego ćwiczenia, z ilością powtórzeń, jaka jest przypisana obok ćwiczenia. Wtedy, wykonujemy wszystkie trzy serie, zanim przejdziemy do kolejnego. Pomiędzy seriami [...]\nWiele pań bezskutecznie boryka się z nadmiarowymi kilogramami odłożonymi przez lata zaniedbań. I tu pojawia się odpowiedź, dlaczego tak ciężko się pozbyć „boczków”, fałdek i innych niedoskonałości. Lat niezdrowego odżywiania się nie da się wymazać kilkoma tygodniami na diecie. Najlepsi kulturyści na osiągnięcie formy poświęcają całe [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11019 Data: 7/11/2018 7:45:38 AM Ocena: 4.08\n[...] chodzi o zwiększenie siły i masy mięśni, nie o żadne ujędrnianie, tonizowanie, rzeźbienie czy wysmuklanie. Ba, w prasie możesz spotkać ten sam trening – w wersji dla mężczyzn zostanie umieszczony obok zdjęcia pękatego kulturysty, któremu wręcz zaczyna się rozrywać koszulka i będzie tam napis: „zostań gigantem w 10 tygodni, buduj [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 3/28/2017 12:00:12 PM Ocena: 5\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12170 Data: 6/12/2017 9:38:54 AM Ocena: 5\n[...] którzy od miesięcy ćwiczą aerobowo, po każdym treningu i nadal mają dokładnie tyle samo tłuszczu, co wcześniej. „Dlaczego aeroby są tak rozpowszechnione?” A dlaczego nie? Są promowane w prasie, w Internecie, na filmach i facebooku. Wszyscy słyszeli tylko o aerobach. Trening tlenowy nie jest zły, ale ma zasadniczą wadę – [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 3/28/2017 12:03:04 PM Ocena: 5\n[...] robić problem, co ćwiczyć i jak ćwiczyć? Większość kobiet, które nie są doświadczone w treningu siłowym, ma wyobrażenie, że poprawią w swoim ciele tylko te części, które są dla nich nieatrakcyjne. Nie raz można usłyszeć w rozmowach z kobietami, że chciałyby ujędrnić pośladki, wyrzeźbić brzuch, zmniejszyć obwód uda. Idąc na siłownię, czy tego [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16394 Data: 5/15/2017 9:47:28 AM Ocena: 5\n[...] właściwością. Dawkowanie w ilości około 5-8g na dobę powinno sprawić, że wykorzystacie potencjał suplementu w pełni. Beta-alanina Podobnie jak kreatyna wykazuje wsparcie dla masy mięśniowej, jednak stricte ukierunkowane na poprawę parametrów wytrzymałościowych i wydolnościowych mięśnia. Beta-alanina wspomaga syntezę karnozyny, która z kolei [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16967 Data: 3/28/2017 7:07:51 PM Ocena: 5\n[...] wsparte są mieszankami optymalizującymi poziom hormonalny, dbając głównie o to, aby kortyzol nie powędrował zbyt wysoko, a sylwetka nie straciła na wyglądzie. Spalacze dla kobiet charakteryzują się również dodatkami dbającymi o prawidłową funkcję gospodarki wodno-elektrolitycznej, co zapobiega wahaniom ilości płynów w ciele, zwłaszcza w [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17621 Data: 3/28/2017 6:23:38 PM Ocena: 5\n[...] sylwetki. Między treningiem kobiet a mężczyzn nie ma większej różnicy. Obie strony powinny uwzględniać całe ciało w planie, jednak nie każde ćwiczenie będzie odpowiednie dla płci pięknej. U kobiet niestety występuje mnóstwo modyfikacji prostych z reguły ćwiczeń, które tak naprawdę modyfikacji nie potrzebują, ponieważ działają skutecznie na [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15559 Data: 5/25/2017 9:13:39 AM Ocena: 5\n[...] hiperlordoza. Dopiero po opanowaniu prawidłowej techniki możemy powoli zwiększać obciążenie, które skutecznie zacznie wzmacniać grzbiet. Czy martwy ciąg to dobre ćwiczenia dla kobiet? Jak już wcześniej zostało wspomniane - martwy ciąg jest bardzo dobrym, wielostawowym ćwiczeniem, które angażuje nie tylko mięśnie pleców, ale również mięśnie [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 5/17/2017 8:13:46 AM Ocena: 5\n[...] cel i określ czas na jego realizację. To będzie twój punkt docelowy. Podziel cały proces do osiągnięcia punktu docelowego na mniejsze cele. Wskazówka nr 2 - Zdecyduj, "dlaczego chcesz osiągnąć dany cel?” Nie ma lepszego sposobu na osiągnięcie ostatecznego celu, niż dobre określenie "dlaczego?" Niezależnie od przyczyny, dla której [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 1/5/2019 10:04:06 AM Ocena: 5\n[...] będąc silną, może bronić się fizycznie, jeśli zajdzie taka potrzeba. Może być bardziej samodzielna i niezależna, bo poradzi sobie z większą ilością zadań. I to chyba jest dla kobiet ważniejsze, niż postrzeganie siły, jako elementu seksapilu kobiety. Pomimo tego, że jeszcze kilka, kilkanaście lat temu, trening siłowy uchodził za przeznaczony [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 5/11/2019 4:03:50 PM Ocena: 5\n[...] pewniej i bezpieczniej. W internecie dostępny jest szeroki wachlarz ćwiczeń core, które doskonale wspomagają rozwój mięśni głębokich. Nie wszystkie jednak przydatne są dla kobiet, gdyż często mogą one również nadmiernie rozbudowywać talię, co akurat nie będzie dobrym wyborem dla wyglądu sylwetki. Poniżej chcemy zaprezentować Wam, drogie [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 7/20/2018 9:36:57 AM Ocena: 4.43\nWykorzystanie złożonych ćwiczeń, które jednocześnie bazują na masie ciała trenującej kobiety, to doskonały sposób na utratę znacznej ilości tkanki tłuszczowej. Podane niżej ćwiczenia wykorzystać możemy w formie interwałowej, która znacznie podnosi ilość konsumowanego tlenu, co skutecznie przekłada się na większą ilość spalanego tłuszczu w naszym [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 7/13/2018 8:39:31 AM Ocena: 4\n[...] zastój. Zamiast wpadać w panikę, że zbliża się termin, na którym masz zamiar zabłysnąć, zgrabną sylwetką w pięknej kreacji lub stroju kąpielowym, to usiądź wygodnie, mamy dla ciebie rozwiązanie. Dlaczego dieta i treningi przestały działać? Z pewnością wiesz już sporo na temat dziennego zapotrzebowania kalorycznego i wiesz, że aby chudnąć [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 12/5/2018 3:29:00 PM Ocena: 4.5\nNie będziemy namawiali Pań do wstrzykiwania sobie syntetycznego testosteronu, gdyż niewątpliwie wiąże się to z wieloma skutkami ubocznymi. Takie praktyki mają oczywiście miejsce w sporcie, ale stanowczo je odradzamy. Syntetyczny testosteron może "zmienić" dziewczyny w chłopców, a systematyczne przyjmowanie testosteronu przez chłopców odbiera im [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14601 Data: 2/21/2018 10:35:53 AM Ocena: 4.25\n[...] treningiem: wzrost o 8.1%; białko po treningu: wzrost o 8.3%; placebo wzrost o 7%), grupa białka serwatkowego o wiele bardziej poprawiła czas przejścia 10 m (test sprawności dla osób w starszym wieku), Wnioski: suplementacja hydrolizatem białka serwatkowego (WPH) skutecznie wpływa na wzrost masy mięśniowej, szczególnie jeśli proteiny podaje się [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 10/27/2018 8:23:52 AM Ocena: 5\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12271 Data: 5/14/2017 1:50:50 PM Ocena: 5\nKobiety, które przeszły menopauzę, zyskują co roku ok. 0,7 kg wagi. Również ich obwód talii się zwiększa o średnio 0,7 cm rocznie. Nie jest to zachęcająca perspektywa, ale według naukowców z Uniwersytetu w Arizonie, da się przed tym uchronić. Okazuje się, że kobiety, które będą ćwiczyć siłowo mogą zapobiec wzrostowi wagi i obwodów. Trening na [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 7/3/2019 11:58:20 AM Ocena: 5\n[...] top. Obie opcje to kiepski pomysł. Biustonosz powinien dobrze trzymać biust, zbierać go i układać, a do tego, jak najbardziej minimalizować wstrząsy. Jest to istotne dla każdej kobiety, która nie chce, żeby jej piersi się rozciągały i poddawały grawitacji szybciej, niż to natura zaplanowała. Różnego rodzaju ćwiczenia, np. bieg na bieżni, [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 347 Data: 12/17/2021 6:08:17 PM Ocena: 0


Skarby Australii diamenty 1 $ 2009 - - Goldenmark\nSkarby Australii diamenty 1 $ 2009\nDiamenty to trzecia moneta z serii Skarby Australii emitowanej przez mennicę Perth. Seria ukazuje naturalne bogactwa Australii i poza diamentami są to - szafiry, opale, perły i samorodki złota.\nMoneta wykonana jest ze srebra o najwyższej próbie 999. W jej wnętrzu znajduje się kapsuła, w której umieszczono surowe diamenty o łącznej masie 1 karata. Moneta zapakowana jest w ekskluzywne etui posiadające wieko wykonane z drewna eukaliptusowego.\nMoneta wyemitowana została w nakładzie 7500 szt i posiada numerowany certyfikat.


Przed nami szlagier Ligi Mistrzów. We wtorek PSG zagra z kieleckim klubem - Kielce, ESKA.pl\nPrzed nami szlagier Ligi Mistrzów. We wtorek PSG zagra z kieleckim klubem\n2021-02-22 23:46 MUR\nAutor: CyfraSport Vive Kielce - PSG\nŁomża VIVE Kielce zmierzy się w Paryżu z tamtejszym Paris Saint Germain. W starciu rozgrywanym w ramach 12. kolejki PSG będzie chciało się zrewanżować kieleckiej ekipie za październikową porażkę 33:35.\nGrający w Kielcach Tomasz Gębala podkreśla, że czeka ich niezwykle trudny mecz. Co trzeba zrobić, by wygrać po raz drugi? - Przede wszystkim wznieść się na wyżyny swoich umiejętności, bo trafiamy na jeden z najlepszych zespołów - szczególnie na papierze. Musimy zagrać niemal idealnie.\nPoczątek dzisiejszego meczu o godzinie 18:45.\nUnikalny na skalę całego kraju lodospad po raz kolejny powstaje na kieleckiej Kadzielni.


III SA/Łd 494/15 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Łodzi\nIII SA/Łd 494/15 - Postanowienie Wojewódzkiego...\nOpublikowano: LEX nr 1785643\nIII SA/Łd 494/15\nDnia 8 września 2015 r. Starszy referendarz sądowy w Wojewódzkim Sądzie Administracyjnym w Łodzi w Wydziale III - Magdalena Sieniuć po rozpoznaniu w dniu 8 września 2015 r. na posiedzeniu niejawnym wniosku G.Z. o przyznanie prawa pomocy poprzez zwolnienie od kosztów sądowych w sprawie ze skargi G.Z. na postanowienie Dyrektora Izby Skarbowej w Ł. z dnia (...) Nr (...) w przedmiocie odmowy uznania zarzutu zastosowania zbyt uciążliwego środka egzekucyjnego postanawia: przyznać skarżącemu - G.Z. prawo pomocy w zakresie częściowym poprzez zwolnienie od kosztów sądowych. (MSi)\nG.Z. złożył na urzędowym formularzu (PPF) wniosek o przyznanie prawa pomocy poprzez zwolnienie od kosztów sądowych w sprawie ze skargi na postanowienie Dyrektora Izby Skarbowej w Ł. z dnia (...) w przedmiocie odmowy uznania zarzutu zastosowania zbyt uciążliwego środka egzekucyjnego.\nW oświadczeniu o stanie rodzinnym, majątku i dochodach skarżący podał, że pozostaje we wspólnym gospodarstwie domowym z żoną. Oboje nie posiadają żadnego majątku. Żona jest bezrobotna, nie osiąga żadnych dochodów. On natomiast osiąga dochód z tytułu umowy o pracę w wysokości 437,50 zł. Skarżący podkreślił przy tym, że znajduje się w trudnej sytuacji finansowej, korzysta z pomocy matki, siostry i teściów.\nW uzasadnieniu wniosku skarżący wyjaśnił dodatkowo, że ciążą na nim liczne zobowiązania, zadłużenie i inne obciążenia względem kontrahentów, banków, urzędu skarbowego oraz ZUS. Przeciwko niemu toczą się liczne postępowania egzekucyjne.\nZ uwagi na fakt, że zawarte w powyższym wniosku oświadczenia okazały się niewystarczające do oceny rzeczywistego stanu majątkowego i możliwości płatniczych skarżącego, zarządzeniem z dnia 24 lipca 2015 r. wezwano wnioskodawcę do uzupełnienia wniosku o przyznanie prawa pomocy poprzez złożenie dodatkowych dokumentów i informacji dotyczących jego sytuacji majątkowej, w tym do nadesłania wyciągów z ewentualnie posiadanych przez skarżącego i jego żonę rachunków i lokat bankowych - z okresu ostatnich 3 miesięcy, przedstawienia zaświadczenia o miesięcznej wysokości dochodu brutto osiąganego przez skarżącego z tytułu umowy o pracę - z okresu ostatnich 3 miesięcy, wyjaśnienia przyczyny braku zatrudnienia żony skarżącego i osiągania przez nią dochodu, określenia miesięcznej kwoty pomocy finansowej udzielanej skarżącemu przez matkę, siostrę i teściów, podania miesięcznej kwoty wydatków przeznaczanych na utrzymanie rodziny i podstawowe opłaty eksploatacyjne, wskazania aktualnej kwoty ciążących na skarżącym zobowiązań finansowych, na którą powołuje się w uzasadnieniu wniosku o prawo pomocy oraz wskazania tytułu prawnego do nieruchomości, pod adresem której skarżący zamieszkuje, w terminie 7 dni, pod rygorem odmowy przyznania prawa pomocy.\nW wykonaniu powyższego wezwania skarżący wraz z pismem z dnia 21 sierpnia 2015 r. nadesłał wymagane dokumenty źródłowe dotyczące jego sytuacji majątkowej. Oświadczył przy tym, że mieszka wraz z żoną w domu należącym do jego matki. Żona zajmuje się domem i nie pracuje, gdyż nie może znaleźć odpowiedniej pracy.\nWniosek o przyznanie prawa pomocy jest zasadny.\nInstytucja prawa pomocy w postępowaniu sądowoadministracyjnym uregulowana została w Rozdziale 3 Działu V ustawy z dnia 30 sierpnia 2002 r. - Prawo o postępowaniu przed sądami administracyjnymi (tekst jedn.: Dz. U. z 2012 r. poz. 270 z późn. zm.) - dalej jako "p.p.s.a.".\nZ treści przepisów art. 243, art. 244, art. 245, art. 246 § 1 oraz art. 252 tej ustawy wynika, iż osobie fizycznej może być przyznane na jej wniosek prawo pomocy w zakresie całkowitym, jeżeli wykaże, iż nie jest w stanie ponieść jakichkolwiek kosztów postępowania, a w zakresie częściowym, gdy wykaże, że nie jest w stanie ponieść pełnych kosztów postępowania, bez uszczerbku utrzymania koniecznego dla siebie i rodziny. Wyjaśnić przy tym należy, iż prawo pomocy w zakresie całkowitym obejmuje zwolnienie od kosztów sądowych oraz ustanowienie m.in. adwokata, radcy prawnego lub doradcy podatkowego. W zakresie częściowym obejmuje zaś zwolnienie tylko od opłat sądowych w całości lub w części albo tylko od wydatków albo od opłat sądowych i wydatków lub obejmuje tylko ustanowienie m.in. adwokata, radcy prawnego lub doradcy podatkowego (§ 2 i § 3 art. 245 powołanej ustawy). Wykazanie powyższych okoliczności powinno nastąpić poprzez złożenie na urzędowym formularzu stosownego oświadczenia obejmującego dokładne dane o stanie rodzinnym i majątkowym. Od Referendarza sądowego zależy uznanie oświadczenia za wystarczające dla przyznania prawa pomocy we wskazanym zakresie.\nStosownie do powyższych przepisów, warunkiem przyznania stronie prawa pomocy jest wykazanie przez stronę, iż występują przesłanki uzasadniające jej udzielenie. W interesie skarżącego leży zatem przedstawienie wszelkich okoliczności, które wskazywałyby na fakt pozostawania w trudnej sytuacji materialnej.\nZe złożonego wniosku o przyznanie prawa pomocy oraz nadesłanych dokumentów źródłowych wynika, że skarżący pozostaje we wspólnym gospodarstwie domowym z żoną. Małżonkowie nie posiadają żadnego majątku, zamieszkują w mieszkaniu należącym do matki skarżącego. Skarżący osiąga dochód z tytułu umowy o pracę (w wymiarze 1/4 etatu) w wysokości 437,50 zł. Jego żona nie pracuje i nie osiąga żadnych dochodów. Na skarżącym ciążą liczne zobowiązania względem kontrahentów, banków (w wysokości 3.000.000 zł), urzędu skarbowego (w kwocie 140.000 zł) oraz ZUS (w wysokości 70.000 zł), w związku z którymi toczą się wobec niego postępowania egzekucyjne. Ponadto koszty utrzymania skarżącego i jego żony oraz zakupu żywności wynoszą ok. 1.600 zł. Z uwagi na te wydatki małżonkowie korzystają z finansowej i rzeczowej pomocy rodziny.\nMając na uwadze powyższe okoliczności, w tym zwłaszcza kwotę dochodu rodziny i kwotę zobowiązań skarżącego, referendarz sądowy uznał, że wniosek skarżącego zasługuje na uwzględnienie i przyznał mu prawo pomocy w zakresie częściowym poprzez zwolnienie od kosztów sądowych. Skarżący wykazał bowiem, że nie jest w stanie ponieść pełnych kosztów postępowania, bez uszczerbku utrzymania koniecznego dla siebie i rodziny.\nZ tych względów, na podstawie art. 246 § 1 pkt 2 w związku z art. 245 § 3 oraz art. 258 § 1 i § 2 pkt 7 p.p.s.a., orzeczono jak w sentencji postanowienia. (MSi)


Kibice Korony zbulwersowani wypowiedzią Niesiołowskiego - strona 2 - Korona Kielce - Forum echodnia.eu - strona 2\nSzukam chłopaka blisko Kartuz,\n~Patrycja~ - 9 minut temu\nSześć nowych linii autobusowych dla mieszkańców powiatu opatowskiego od 1 września. Dokąd?\n~Gość~ - dziś, 19:42\n~Gość~ - dziś, 19:41\nFAŁSZYWY LIST OD " DOSTAWCY ENERGII",..\n~P~ - dziś, 19:31\n~P~ - dziś, 19:30\nKibice Korony zbulwersowani wypowiedzią Niesiołowskiego :: zobacz komentowany artykuł\nRozpoczęty przez ~CeKol~ , wrz 29 2011 12:31:43\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 13:54:38\nSkąd wiadomo, że chodziło mu właśnie o tego "małpę"? Nie sądzę, aby w ogóle wiedział, że za tą ksywką krył się prawdziwy człowiek.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 13:55:20\nSzok, słuchałam tego na żywo i osłupiałam ;/\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 13:55:37\nzwolennicy pis mówię o kibolach długo tak nie pociągniecie już po wyborach jak wygra pis to was sami załatwią jak nic.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 13:57:40\nA plujący jadem polityk PO, który w TV zachowuje się jak psychicznie chory matoł kim jest jak nie idiotą?\nŁadnie Sikorski gasił tych półgłówków... Wielcy patrioci, zbawcy narodu, ciekawe czy byli w wojsku?\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:06:37\nWymienia nazwiska jedno za drugim, których nawet ja nie znam jakiś "Goebbels" itd. Jest doskonale świadomy co mówi\nGebels to dość znany kibic Lechii.\nNiech nikt zatem nie wmawia, że Niesiołowski nie wiedział co mówi, skoro słyszał nawet o Gebelsie.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:08:05\nKtoś tu jest w gorącej wodzie kąpany. Ja oglądałem ten program i owszem, padła tam ksywa "małpa", ale bez powiązania z imieniem Karol. Ktoś tu dorabia ideologię.\n#27 ~Orzeł Biały~\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:12:42\nJak będzie taka potrzeba to Ci ludzie pierwsi pójdą w bój za Ojczyznę w przeciwieństwie do takich komunistycznych idiotów jak pan Stefan N.\nSikorski następny czubek! Jak można w rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego obrażać Powstańców i to gdzie? W Polsce! To jest po prostu kpina z Polski! Polską nie rządzą Polacy tylko ch.... wie kto i dlatego jest jak jest.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:12:50\nMam nadzieje, że rodzina Karola jak również Kielczanie tak tego nie zostawicie i niesiołowski odpowie za swoje haniebne słowa przed sądem.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:14:20\nCzłowieku, koleś wymienia po kolei 4 ksywy kibiców - Starucha, Litara, Małpę i Gebelsa. Czy to Ci nie wystarcza? Przecież tu nic nawet nie trzeba dorabiać.\n#30 ~Nowa Prawica~\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:17:46\nPięknie, aż cały dygotał i łapki mu się trzęsły jak naćpanemu menelowi. To jest pan minister.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:20:10\nTe puste łyse pójdą - raczej na szaber. Zobaczyłby jeden z drugim Taliba z kałaszem to by się zesrał w pory bo oni tylko w grupie są silni...\nJak Niesiołowski działał w kospiracji to tatusiowie tych "łysych patriotów" chodzili po mieście z gumowymi pałkami a Jaruś Kaczyński spał u mamy pod kiecą. TAKA JEST PRAWDA.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:21:52\nDaleko mu do roztrzęsionego menela Korwina Mycke ten to jest dopiero żulia...\n#33 ~Ultras Kielce~\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:26:55\nNiech ten Polity Przymknie Sie W końcu bo to był bardzo dobry człowiek i zawsze bd śpiewać Małpa pamiętamy czy mu sie to podoba czy nie kto jest z nami to niech każdy wie ze te polityki to pierdo..... głupoty jeb..... ich pies\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:28:06\nPustaku z wypranym mózgiem >> Ostatnio na spotkaniu z Sikorskim była głównie Nowa Prawica a nie PIS. Czy wy w tym PO macie już tak bardzo wyprane mózgi, że wszędzie PIS widzicie? Leczcie się!\n"Straszyli Kaczorem, by mógł Donald nami rządzić (...)"\nFragment tej piosenki (na filmie ok. 3:25)\n... i powiem ci jedno. To już nie przejdzie koleś! Naród Polski odwdzięczy się Tuskowi za wszystko. Za podniesienie podatków, za upodlenie własnego kraju, za próbę zamknięcia ust wszelkim przeciwnikom i ograniczanie wolności słowa oraz wiele wiele innych. Do zobaczenia 9 października. Bez odbioru.\n#35 ~MZ- 1956r~\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:28:24\n"W latach 1964–1970 był współzałożycielem i działaczem konspiracyjnej organizacji "Ruch", kwestionującej legalność PRL. W 1970 był pomysłodawcą akcji podpalenia Muzeum Lenina w Poroninie. 20 czerwca w wyniku dekonspiracji, wraz z innymi działaczami (m.in. Emilem Morgiewiczem, Marianem Gołębiewskim, Andrzejem i Benedyktem Czumą), został aresztowany. 23 października 1971 skazano go na karę 7 lat pozbawienia wolności za "czynienie przygotowań do obalenia ustroju socjalistycznego przemocą" oraz próbę podpalenia. We wrześniu 1974 został zwolniony na mocy amnestii.\nOd 1980 należał do NSZZ "Solidarność". Był m.in. przewodniczącym komisji zakładowej "Solidarności" na Uniwersytecie Łódzkim.\nW nocy z 12 na 13 grudnia 1981 został zatrzymany, następnie osadzony w ośrodku dla internowanych w Jaworzu, gdzie spędził około roku.\nego dziadek, Bronisław Łabędzki, został w 1905 zesłany na Syberię za organizowanie strajku szkolnego. Wuj, Tadeusz Łabędzki, był jednym z przedwojennych przywódców Młodzieży Wszechpolskiej. Został on zabity w 1946 przez funkcjonariuszy UB w czasie przesłuchania. Ojcem Stefana Niesiołowskiego był Janusz Niesiołowski, który brał udział w wojnie polsko-bolszewickiej w 1920 oraz kampanii wrześniowej w 1939, następnie był żołnierzem Armii Krajowej.\nStefan Niesiołowski jest żonaty z Anną Królikowską-Niesiołowską, jego jedynym dzieckiem jest prawniczka Joanna Niesiołowska-Księżak. Jego bratem jest Marek Niesiołowski, również działacz opozycji w okresie PRL.\nJest członkiem m.in. Klubu Inteligencji Katolickiej w Łodzi, Stowarzyszenia Dziennikarzy Katolickicich"\n(Wikipedia) To teraz znawco historii pozostaje ci tylko postawić pomnik temu twojemu dzielnemu bohaterowi Stefanowi, a jak ci wystarczy pieniędzy to nie zapomnij o innych zbawcach naszej ojczyzny Adamowi Szachtarowi (vel Michnik) i Lechowi Wałęsie który mówił nam w czasie strajków 1980 roku że kiedyś będzie w Polsce lepiej,tylko zapomniał dopowiedzieć że jemu ,komunistom i agentom SB a nie całemu Narodowi.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:29:50\nRachu ciachu...kopalnia piachu\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:31:04\nNOWA PRAWICA - znów 2% bueheheheheh tyle ludzi da się nabrać na te brednie.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:31:17\nPojebalo ci sie w glowie.\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:32:40\nprawica,lewica,ku***ca...wszystko jeden h**\n#40 ~randall idzie na wojnę~\n~randall idzie na wojnę~\nNapisano 29 wrzesień 2011 - 14:34:12\nA ty znawco historii napisz nam KOMU W TAKIM RAZIE POSTAWIĆ POMNIK? Kto walczył w kospiracji PRL? Który to obywatel zasługuje na pomnik bo teraz do chwały staje wielu plując tak jak ty na patriotów tyle że nikt nigdy o nich nie słyszał... Jakiemu bohaterowi postawiłbyś pomnik?


5 najlepszych książek o finansach • maklerskAKADEMIA\nMaklerska.pl » 5 najlepszych książek o finansach, które warto przeczytać\n5 najlepszych książek o finansach, które warto przeczytać\nKsięgarnia maklerska prezentuje listę książek o finansach i inwestycjach, które warto przeczytać, jeśli chce się pracować nad swoim portfelem i wolnością finansową. Chyba każdy z nas niezależnie, czy wywodzi się z pokolenia boomersów, czy milenialsów, mógł zauważyć, że w systemie tradycyjnej edukacji istnieją pewne luki. Uczymy się o wszystkim, ale nie o tym, jak rozwijać swoją inteligencję finansową. Nawet zdobywając wykształcenie ekonomiczne, często nie zdobywamy wiedzy, jak skutecznie zarządzać swoimi finansami. Jeśli więc nie podejmiemy edukacji finansowej na własną rękę, często w dorosłym życiu napotykamy na wiele problemów związanych z pieniędzmi.\nPoznaj najlepsze książki o finansach, aby wieść lepsze i spokojniejsze życie\nBogaty ojciec, biedny ojciec, czyli jedna książek o finansach, która powinna być lekturą szkolną!\nJak uciec z wyścigu szczurów i nie martwić się o finanse? Sięgnij po „4-godzinny tydzień pracy” Tima Ferrisa!\n„Grosz do grosza”, czyli książka o finansach i dobrych decyzjach\n„Fastlane milionera” MJ DeMarco to książka o finansach dla każdego, kto myśli o własnym biznesie\n„Finansowy ninja” Michała Szafrańskiego – książka o finansach krok po kroku\nOszczędzanie i co dalej? „Najważniejsza rzecz” jako wprowadzenie do świata inwestycji i giełdy\nPoznaj najlepsze książki o finansach, aby wieść lepsze i spokojniejsze życie”\nKwestia zarządzania finansami dla wielu Polaków nadal pozostaje w sferze tabu. Warto je przełamywać po to, aby nie powielać błędów innych. Zrozumienie podstawowych mechanizmów finansowych, oszczędzania i inwestowania z pewnością pozytywnie wpłynie na nasz portfel. Jeżeli zastanawiasz się, jak poprawić sytuację finansową oraz zarządzać finansami, odpowiedzią na to pytanie jest odpowiednia w tym zakresie edukacja. Może już kiedyś zauważyłeś, że ktoś, kto więcej zarabia, w praktyce ma gorszą sytuację materialną niż osoba mniej zarabiająca? Kluczem do sukcesu nie jest ilość zarabianych pieniędzy, a umiejętność gospodarowania nimi.\nDzisiaj wszystkim brakuje czasu. Każdy jest zawalany natłokiem obowiązków, informacji i treści. W związku z tym postanowiliśmy odcedzić ziarno od plew i wybrać książki o finansach, które rzeczywiście wprowadzają zmiany w myśleniu o pieniądzach. Zapraszamy do lektury subiektywnej listy najlepszych książek o finansach wg księgarni maklerska.pl.\nRobert Kiyosaki swoimi historiami i anegdotami związanymi z tytułowymi: biednym i bogatym ojcem zmienił myślenie o pieniądzach milionów ludzi na całym świecie. Autor wskazuje w nich na kontrasty w podejściu do pieniędzy między dwiema skrajnymi postawami. Jego biedny ojciec owszem zarabia dużo, ale w sposób błędny podchodzi do wielu kwestii finansowych. Bogaty ojciec, ojciec jego kolegi, reprezentuje natomiast odmienną postawę i jest jednym z najbogatszych ludzi na Hawajach. Kiyosaki poprzez porównania nie tylko pokazuje, jak zarządzać pieniędzmi oraz jak sobie radzić, kiedy ich brakuje, ale także uczy, jak budować świadomość finansową u dzieci.\nKiyosaki stawia wiele ciekawych tez, które z pozoru mogą wydawać się oczywiste, ale potrzeba chwili zastanowienia, aby docenić ich rzeczywiste znaczenie.\nOto jedne z najciekawszych lekcji bogatego ojca:\nBiedni i klasa średnia pracują dla pieniędzy. Dla bogatych pieniądze pracują same.\nNie jest istotne, ile zarabiasz, ale ile posiadasz.\nBogaci ludzie gromadzą aktywa, podczas gdy biedni gromadzą zobowiązania, które pozornie wyglądają jak aktywa.\nNajpotężniejszym ludzkim zasobem jest umysł.\n„Ubodzy ludzie mają ubogie nawyki. Powszechnym ubogim nawykiem jest poddawanie się niewinnej sugestii: „Sięgnij po oszczędności”. Bogaci wiedzą, że oszczędności istnieją po to, aby zwiększać inwestycyjne możliwości i tym samym generować więcej pieniędzy w przyszłości, a nie do płacenia z rachunków i kupowania luksusowych rzeczy”.\nJak uciec z wyścigu szczurów i nie martwić się o finanse? Sięgnij po „4-godzinny tydzień pracy” Tima Ferrisa\nPozycja Tima Ferrisa traktuje o tym, jak skutecznie zautomatyzować i delegować codzienne zadania, aby uzyskać więcej czasu i swobody na tworzenie i rozwijanie własnego biznesu. Wskazuje, jak uciec z systemu pracy 9–17, wyceniać wartość swojego czasu oraz daje całą gamę wskazówek na temat zwiększania produktywności. Książka o finansach Ferrisa to idealny drogowskaz na początku drogi kształtowania swojego życia zawodowego. Zmienia punkt widzenia i pokazuję, że można prowadzić inne życie niż to promowane w szkołach i przez tradycyjną kulturę. Ponadto, zachęca do zmian i zerwania z błędnymi stereotypami finansowymi. Ferris burzy mit potrzeby zarabiania milionów, aby wieść życie na własnych warunkach.\nNajciekawsze wnioski z tej książki o finansach i zarządzaniu czasem:\nNie pozwól, aby twój biznes tobą rządził.\nPozwól sobie na wcześniejszą emeryturę, zamiast odkładać życie na starość.\nCzas jest twoim najcenniejszym zasobem.\n„4-godzinny tydzień pracy”\n„Pewnego dnia to nazwa choroby, która wpędzi twoje marzenia do grobu razem z tobą…”\nPozycja, którą warto przeczytać w celu przyjrzenia się własnym wydatkom i zaplanowania oszczędności. Pomaga zrozumieć motywacje decyzji finansowych i wskazuje, jak dokonywać lepszych wyborów. Poznaj ukryte metody kierujące decyzjami finansowymi, analizując budżet domowy i kontrolując zadłużenia na karcie kredytowej.\nPytania, które pojawiają się w tej książce o finansach i dają do myślenia:\nDlaczego, gdy za coś płacimy, często odczuwamy niemal fizyczny ból?\nDlaczego występowanie w roli własnego agenta nieruchomości może słono kosztować?\nDlaczego czujemy się dobrze, tylko dlatego, że wcześniej zapłaciliśmy za dany produkt więcej, mimo że w obu przypadkach mogliśmy przepłacić?\nMJ DeMarco nie podaje na tacy gotowej receptury na bogactwo, ale uczy, że droga do bogactwa nie równa się drodze do szczęścia. Pozycja nie jest typowym poradnikiem o finansach wskazującym jedną właściwą drogę, a raczej wypadkową tego, co nauczyło autora życie w kwestii bogacenia się i skutecznego dochodzenia do sukcesu w pełnym tego słowa znaczeniu. Autor opiera się na metaforze drogi składającej się z pasów szybkiego i wolnego ruchu oraz chodnika. Istota tkwi w zejściu z chodnika i wskoczeniu na szybki pas, aby stać się wolnym finansowo. Jeżeli zastanawiasz się, jak nie przeżyć życia, oddając się przez dziesiątki lat tylko żmudnej pracy po to, aby na starość przejść na przeciętną emeryturę, w tej książce o finansach odnajdziesz wiele metod na pominięcie tej żmudnej drogi.\nTrzy odmienne podejścia do finansów i pieniędzy:\nChodnik (ang. sidewalk) – Ludzie, którzy wydają więcej, niż zarabiają. Zadłużają się, aby móc spełnić swoje zachcianki.\nWolny pas (ang. slow lane) – Osoby, które wiecznie oszczędzają, przy tym zarabiają mało, odkładają pieniądze i zakładają lokaty, czekając na starość.\nSzybki pas (ang. fast lane) – Grupa, która poświęca się biznesom generującym duże pieniądze, w stosunkowo krótkim czasie.\n„Jeśli chcesz żyć w sposób inny niż wszyscy, nie możesz być taki jak wszyscy”.\nPozycja, której autor jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych blogerów, traktuje o zarządzaniu budżetem domowym. Michał Szafrański stworzył opasły podręcznik o finansach, który powinien przeczytać każdy wkraczający w dorosłość człowiek. Jest on wypełniony po brzegi wartościową wiedzą i nie ma tutaj miejsca na couchowskie pouczania. Każdy rozdział tej książki o finansach pozwala zapoznać się kolejną sferę domowego budżetu. Uczymy się, jak obliczać koszty kredytu, jak oszczędzać, tworzyć budżet czy przejść na emeryturę dużo wcześniej, niż zakłada to polski system emerytalny. „Finansowy ninja” nie pokazuje, jak stać się bogatym, ale jak myśleć mądrze o pieniądzach, tworzyć poduszki bezpieczeństwa i osiągnąć wolność finansową.\nOto kilka zagadnień poruszanych w tej książce o finansach:\nBycie finansowym ninją to nie tylko oszczędzanie pieniędzy.\nJak obliczyć swoją osobistą wartość netto?\nW jaki sposób oszczędzać, aby przejść na wcześniejszą emeryturę?\nJak dokonywać optymalizacji w płaceniu podatków?\n„Ktoś musi ciężko pracować: albo ty, albo twoje pieniądze”.\nKiedy już opanuje się własne finanse domowe i będzie się w stanie wygospodarować kapitał przeznaczony na inwestycje, należy zrobić kolejny krok. Mogą to być inwestycje na giełdzie bądź w nieruchomości. W obu scenariuszach, choć jednak bardziej w przypadku rynku kapitałowego, z pomocą przychodzi Howard Marks i jego dzieło „Najważniejsza rzecz”. Jest to idealny tytuł, aby poznać cykle rynkowe, wzorce zachowań inwestorów oraz zgłębić kwestie ryzyka i odpowiedzialnego inwestowania. Więcej książek o finansach i inwestycjach znajdziesz na naszej stronie internetowej księgarni www.maklerska.pl.\nW ostatnim czasie książki o finansach przeżywają prawdziwe odrodzenie. Zauważyliśmy wzrost zainteresowania pozycjami zwiększającymi wiedzą finansową i inwestycyjną. Dużą popularnością cieszy się też wpis o pozycjach giełdowych dla początkujących oraz o tym, jak zacząć inwestować na giełdzie.


Mój Pan przysyła róże z dedykacją osobistą\nwww.gosc.pl → Świadectwa → Mój Pan przysyła róże z dedykacją osobistą\nO Panie mój i dobry nasz Ojcze, nie rozgniewaj się zuchwałością moją, ale widzisz - jesteśmy w kłopocie: musimy kupić mieszkanie...\nNasz najstarszy syn (a mamy ich pięciu) rozpoczął studia (wydział Prawa - Uniwersytet Wrocławski) i wyjechał z rodzinnego domu na wsi do Wielkiego Miasta. Wynajął pokój u kolegi i wszystko biegło zwykłym torem do czasu, kiedy chłopaki pokłócili się i dziecko nasze z dnia na dzień zostało wyrzucone na bruk.\nWzruszony niedolą chłopaka ojciec (mój mąż), oznajmił nam, że nie będzie tułać się po kolejnych najemcach, zdany na ich fochy w środku semestru. A człowiek ten nieczęsto się wzrusza... Oznajmił nam, że daje nam dwa tygodnie na kupno mieszkania we Wrocławiu i zrobimy inwestycję, bo skoro dzieje się tak przy najstarszym, któż wytrzyma te przeprawy z czterema pozostałymi braćmi. On - ojciec - zapłaci, ale nie ma czasu się tym zajmować. Najstarszy na miejscu, pozostali do internetu!\nZdumienie, radość, niedowierzanie...\nNastępnego dnia, myjąc podłogę w łazience (pamiętam jak dziś), przypomniałam sobie nasz zimowy spacer po świątecznie ustrojonym rynku w Opolu (gdy nasi chłopcy tam mieszkali w licealnych czasach) i wypowiedziane marzenie o małym mieszkanku na poddaszu zabytkowej kamieniczki przy rynku. Kocham nasz dom na wsi, ale rynek miasta o średniowiecznym (czytaj: znakomitym) założeniu, jest nie do zastąpienia w pewnym względzie. Drgnęło we mnie to wspomnienie i pozostając na klęczkach (myłam podłogę) taką modlitwą do Pana się zwróciłam:\n"O Panie mój i dobry nasz Ojcze, nie rozgniewaj się zuchwałością moją, ale widzisz - jesteśmy w kłopocie: musimy kupić mieszkanie we Wrocławiu, najlepsze oferty dawno się sprzedały (jest środek semestru) więc skoro rzecz jest nieprawdopodobna, zwracam się do Ciebie. Proszę Cię o prezent wcale nie skromny i nie malutki: jeśli to możliwe, niech znajdzie się mieszkanie przy wrocławskim Rynku. WIEM, to bezczelne, bo ceny są tam takie, że z powodu wielkiej ilości zer nie umiem ich przeczytać, ale u Ciebie nie ma rzeczy niemożliwych. Aby moje małoduszne serce nie miało wątpliwości, że to może nie Ty, że może szczęście, może przypadek - niech będzie jeszcze trudniej (co to dla Ciebie): niech cena będzie w zasięgu, niech to będzie zabytek autentyczny, nie rekonstrukcja, marzę o poddaszu ze skosami. I jeszcze jedno, Panie - mój mąż dał nam dwa tygodnie, a jak wiesz, to nie przelewki. Nie gniewaj się, być może jestem bezczelna i na pewno niegodna, jeśli przeginam to zapomnij o tym, co powiedziałam, ale jeśli zechcesz, to prośba moja jest TAK UKONKRETNIONA, że będę wiedzieć że to Ty, to tak jakbym dostała bukiet róż od Ciebie z podpisanym bilecikiem."\n- Na dorocznym spotkaniu agentów nieruchomości nasza transakcja została ogłoszona "okazją roku". Kamienica znajduje się na ulicy Psie Budy - przy Placu Solnym - część wrocławskiego Rynku w obrębie średniowiecznych murów. Zdjęcia z 1945 roku dokumentują zachowanie renesansowego portalu z bombardowań - jedynego ocalałego na ulicy, studenci ASP siadają i rysują.\n- Mieszkanie jest na poddaszu, (przy malowaniu ścian młodszy brat rzucił: a musiałaś prosić o skosy?!!\n- Dach przeciekał (zgniły ocynk), a obiekt pod ochroną konserwatora zabytków - wszyscy uznali nas za szalonych!\n- Niespodziewanie znalazły się jakieś zabłąkane pieniądze, pomimo zadłużenia miasta po Euro, i kamienica dostała 85% dofinansowania (bo obiekt pod ochroną konserwatora zabytków!) na remont elewacji i NOWY DACH (karpióweczka i miedź).\nChwała Panu, mój Pan żyje i przysyła róże z dedykacją osobistą :)\ndodane 12.02.2014 09:00