No to pięknie!: Strzał w dziesiątkę :)))\nAutor: cammie o 21:09\nMagda60005 14 stycznia 2012 21:12\nTeż go mam i lubię, jednak magiczny korektor od HR sprawdza się u mnie lepiej:)\ncammie 14 stycznia 2012 21:14\nMagda, no tak, ale to korektor typowo pod oczy, prawda? A ja korektora potrzebuję przede wszystkim na przebarwienia :)\nMagda60005 14 stycznia 2012 22:14\nJa na przebarwienia (głównie po trądziku i różnych "przyjaciołach" )używam kółka Kryolanu. Przy następnej wizycie w salonie Mac skuszę się na ich korektor -niestety w moim mieście nie mam ich salonu ,więc ten zakup musi poczekać. Korektor Bourjois fajnie się sprawdza na całą buźkę (tzn. na różnych partiach), używam też w bruzdy nosowo-wargowe ,aby trochę "podnieść" policzki i nie mieć tak widocznego zagłębienia w tym miejscu -jeśli wiesz o co mi chodzi ,bo nie wiem jak to inaczej zobrazować:)\ncammie 14 stycznia 2012 22:23\nMagda, miałam kiedyś korektor z Mac (Studio Finish)i niestety w ogóle się u mnie nie sprawdził. Okazał się zdecydowanie za gęsty, odznaczał się na skórze i łatwo ścierał. Nie wiem, może z innym typem cery współpracowałby lepiej, z moją tłustą w ogóle nie mógł się dogadać :)\nAgu 14 stycznia 2012 21:20\njest na mojej liście 'muszę kupić w 2012' :D\ncammie 14 stycznia 2012 21:38\nAgu, ooo, chyba też zrobię taką listę :)))\nAgusiak747 14 stycznia 2012 21:23\nSłyszałam o nim dużo dobrego :) może kiedyś się skuszę.\ncammie 14 stycznia 2012 21:39\nAgusia, a ja już na różne opinie na temat tego korektora się natknęłam. Ja w każdym razie jestem z niego bardzo zadowolona :)\nkarodos.pl 14 stycznia 2012 21:24\nTo prawda, korektor jest bardzo trwały, nie ściera się ale mnie nie do końca podpasował odcień, miałam ten ciemniejszy i był trochę za jasny, przez to musiałam go bardzo ostrożnie nakładać by uniknąć "efektu misia pandy".\nHelen, kwestia doboru koloru. Inna rzecz, że gama jest dość mała, zaledwie trzy odcienie ... Ja używam najjaśniejszego :)\nGinger 14 stycznia 2012 21:26\nzastanawiałam sie już nad nim i chyba w końcu go zakupię.\ncammie 14 stycznia 2012 21:40\nIv, daj znać, jak się u ciebie sprawdzi :)\nmamibecia 14 stycznia 2012 21:34\nkurczaki..łażę koło tych podkladów i korektorów i tak łazic pewnie będę bo jeszcze nic nie kupiłam ... kus dalej to może w końcu się wezmę !\ncammie 14 stycznia 2012 21:41\nMami, jak będziesz w prawdziwej potrzebie, to pewnie w końcu kupisz, nawet bez mojego kuszenia :ppp Najwyraźniej coś tam jeszcze masz w zanadrzu ;)))\nmamibecia 14 stycznia 2012 21:45\nNo wiecznie coś ;P\nAle ostatnio pomadkę fajną z B kupiłam i macałam korektor i juz byłam w ogródku ,już sie witałam z gąską ..i tak jakoś pyk ... i czar prysł :D\ncammie 14 stycznia 2012 21:52\nMami, chora jesteś, czy co? ;DDD\nmamibecia 14 stycznia 2012 22:09\nChyba jakiś resztki zdrowego rozsądku to były ...;P\ncammie 14 stycznia 2012 22:19\nMami, nazywaj to jak chcesz ;)))\ngoskaaa 14 stycznia 2012 22:12\nMam prośbę. Czy mogłabyś zamieścić zdjęcia z przed użycia i po?:) Też szukam idealnego korektora ale muszę najpierw zobaczyć żeby uwierzyć ;P\ncammie 14 stycznia 2012 22:20\nGoskaaa, hmm, pomyślę nad tym :)\nKatalina 14 stycznia 2012 23:40\nSłyszałam mnóstwo pozytywnych opinii na jego temat, więc pewnie jak uporam się z moimi korektorami, to pobiegnę kupić ten :)\ncammie 15 stycznia 2012 10:53\nKatalina, ja już od dawna nic innego nie kupuję, używam go na okrągło. Mały wyjątek zrobiłam dla korektora z flosleku, który dostałam do testów. Też był bardzo fajny, ale zupełnie inny, w sztyfcie, także nie był aż tak uniwersalny.\nkrzykla 14 stycznia 2012 23:42\nJakiś czas temu porównałam go na swoim blogu z Clinique i wypadł lepiej a cena nieporównywalna :)\ncammie 15 stycznia 2012 10:54\nKrzykla, ooo, naprawdę? Muszę odgrzebać tę notkę! :))) I w końcu wrzucić cię do obserwowanych, bo ciągle coś mi umyka :)\ndontwastethetimee 14 stycznia 2012 23:57\npomyślę, bo właśnie szukam jakiegoś korektora:)\nDontwastethetime, no to moją propozycję już znasz :)))\nUnknown 15 stycznia 2012 00:01\nKusi mnie ten korektor od kiedy się pojawił :D\ncammie 15 stycznia 2012 10:55\nGreatdee, długo się trzymasz :)))\nUnknown 15 stycznia 2012 10:11\nJa uwielbiam podkład healthy mix serum - lekkie krycie, świetne kolory (jasne!), łatwe nakładanie i piękny zapach ;)\nMajtki, ten zapach wyróżnia wszystkie ostatnie produkty bourjois, też bardzo go lubię :)\nViollet 15 stycznia 2012 11:45\nMam od dawna, używam sporadycznie. Jakoś nie mogę się do niego przekonać. Nie wiem jak to jest, że Ty uznajesz go za kryjący, a ja wprost przeciwnie :P Może to kwestia tego, CO jest do ukrycia :) Należę do grona osób, które wolą treściwsze korektory. Niemniej jednak ten polecam pod oczy - fajnie rozświetla spojrzenie :)\ncammie 15 stycznia 2012 12:16\nVioll, przecież ja cię widziałam bez makijażu, ty w przeciwieństwie do mnie praktycznie nie masz nic do ukrycia! Ja nakładam go punktowo, bez rozcierania, po rozgrzaniu w palcach, wtedy pięknie się wtapia w makijaż i jest niewidoczny :)\nsugared 15 stycznia 2012 11:56\nTeż go mam, tyle, że moim zdaniem radzi sobie z cieniami kiepsko, chociaż mam je przecież niewielkie! Lubię jedynie to, że jest lekki i nie 'włazi' w żadne zmarszczki pod koniec dnia (;\ncammie 15 stycznia 2012 12:17\nMarvoo, tak jak pisałam, ja kłopotu z cieniami nie mam, także trudno mi go w tej roli ocenić. Wyrównuję nim czasem koloryt skóry wokół oczu, w zmarszczki nie wchodzi i to już sukces :) A dla mnie niezrównany jest przede wszystkim w maskowaniu przebarwień :)\nBella 15 stycznia 2012 12:16\nPlanuje wypróbować, bo zbierał dobre opinie na Wizażu :)\ncammie 15 stycznia 2012 12:19\nBella, szczerze mówiąc opinii na KWC nie sprawdzałam :)\nMagdalena 15 stycznia 2012 12:16\nteż go posiadam, jednak czasami mam wrażenie, że wysusza moją skórę i podkresla suche skórki.\nMagdalena, wysusza? Absolutnie niczego takiego nie zauważyłam. Prawdopodobnie masz dużo wrażliwszą cerę :)\naxxxasworld 15 stycznia 2012 13:19\npewnie sie na niego skusze. mam podklad z tej serii i jestem nim zachwycona. mam nadzieje ze i tym korektorem bede.\ncammie 15 stycznia 2012 14:06\nAxxxa, ja podkład HM też bardzo polubiłam, choć na tę porę roku wydaje mi się zdecydowanie za lekki :)\nsauria80world 15 stycznia 2012 13:34\nszukam właśnie idealnego korektora, wezmę Twoją recenzję pod uwagę :)\nSauria, cieszę się, mam nadzieję, że się nie zawiedziesz, jeśli zdecydujesz się na zakup :)\ntbof.pl 15 stycznia 2012 14:26\nszukam właśnie jakiegoś korektora. Nigdy żadnego nie używałam, zawsze do tego celu służył mi mocno kryjący podkład. Czas to jednak zmienić!:)\ncammie 15 stycznia 2012 14:47\nTheBeauty, nigdy żadnego nie używałaś? Najwyraźniej nie masz poważnych problemów z cerą :)\nUnknown 15 stycznia 2012 18:13\npod rozwagę wezmę, gdyż obok podkłądu korektory to bardzo wazna grupa kosmetyków dla mnie :))\ncammie 15 stycznia 2012 21:44\nMonica, dla mnie też, niestety ...\nInulinus 15 stycznia 2012 21:35\nCiekawe czy poradziłby sobie z moimi cieniami :)\ncammie 15 stycznia 2012 21:45\nInulinus, tego nie wiem, sama nie mam cieni. Rozświetlenia w każdym razie nie daje w ogóle, także o odbijaniu światła nie może być mowy.\nMadzia 16 stycznia 2012 18:47\nświetna recenzja , szkoda ze jest taki drogi :|\nniestety ja poszukam czegoś z niższych półek :)\ncammie 16 stycznia 2012 18:49\nMadzii, biorąc pod uwagę wydajność, cena nie wydaje mi się wygórowana. Ale rozumiem, że jednorazowo to może być spora kwota :)\nsunshine12153 20 stycznia 2012 16:02


Film "Bohemian Rhapsody" nie jest warty wizyty w kinie. | worldmaster.pl\nDamian Dwornik | 15.11.2018 | 1151 wyświetleń\nCały projekt pod nazwą “Bohemian Rhapsody” rodził się w wielkich bólach. Zmieniał się aktor grający Freddiego, zmieniał się reżyser i zmieniał się scenarzysta. Dodatkowo żyjący i aktywni członkowie zespołu Queen, Roger Taylor i Brian May, byli obecni na planie i zadbali, by nic zbyt kontrowersyjnego nie pojawiło się na ekranie.\nJeśli podejdziemy do tej produkcji jako do przydługiego teledysku, to możemy się dobrze bawić przez większość seansu. Finałowa scena koncertu na Live Aid jest pięknie zrealizowana i wręcz wzruszająca. Jednak nie jest to w żadnym stopniu zasługa filmu. Jestem pewny, że ktoś całkowicie nieobeznany z historią zespołu, nie odczuje tego tak emocjonalnie. Scenariusz bowiem jest rozciągnięty na wiele lat i ledwie dotyka najważniejszych spraw. “Bohemian Rhapsody” zaczyna się kiedy Freddie nie zna jeszcze zespołu i pędzi pokazując jedynie wybrane wycinki z historii grupy, aż do koncertu Live Aid. Moim zdaniem brakło zaczepienia się o konkretny okres z życia chłopaków, by bardziej wyczerpać temat.\nNajdziwniejsze jest jednak dla mnie, że mimo iż w produkcji “Bohemian Rhapsody” uczestniczyli członkowie zespołu, to po krótkim research’u w internecie okazuje się, że połowa przedstawionych faktów się nie zgadza.\nW filmie, przed koncertem Live Aid, Freddie przyznaje się kolegom z zespołu do choroby. Jednak Jim Hutton, jego partner z tamtego okresu, w swojej książce napisał, że wokalista dowiedział się o zakażeniu wirusem HIV w 87′ roku. Słynny występ na Wembley odbył się w 85′. Nie zgadza się również zawód wykonywany przez Jima oraz czas i okoliczności ich zapoznania. Te przykłady to tylko czubek góry lodowej. Gdyby scenariusz był jakoś niesamowicie interesujący, można by było wybaczyć nieścisłości. Niestety nie dość, że “Bohemian Rhapsody” przynudza za każdym razem, gdy tylko w tle nie słyszymy muzyki, to dodatkowo sprzedaje nam fałszywe informacje.\nMimo tych wszystkich problemów i ogólnej przeciętności “Bohemian Rhapsody” ogląda się nieźle. Głównie jest to jednak zasługa genialnych utworów, które powstały na wiele lat przed tym filmem.\nZamiast wydawać kasę, by obejrzeć jak paru aktorów udaje zespół Queen, proponuję obejrzeć prawdziwy koncert. Wisi cały na YouTube’ie. Ewentualnie w internecie znajdziecie pełno faktów ciekawostek i plotek. Na pewno da Wam to lepszy obraz wydarzeń z tamtych lat, niż ta produkcja. Zaoszczędzone pieniądze możecie wydać na butelkę czegoś dobrego, by uczcić pamięć wokalisty. Freddie na pewno doradziłby wam to samo.\nDamian Dwornik | 16.10.2018 | 1882 wyświetleń\nPrzy okazji “Venoma” ludzie starający się na siłę bronić jakości tej produkcji, podnoszą argumenty które niesamowicie mnie irytują. “Przecież to postać z kreskówki, nie wszystko musi mieć sens”. “Nie możemy wymagać wielkiego scenariusza, to ma być przede wszystkim rozrywka”. Wpadłem ostatnio przypadkowo na film “Człowiek, który gapił się na kozy” i jest to świetny przykład, jak przy nawet najbardziej absurdalnej historii, można przemycić ciekawy scenariusz i spójny świat, w którym nic nam nie zgrzyta podczas oglądania.\nFilm ma świetną obsadę i aktorzy mają duże pole do popisu. Nie są to jakieś powalające występy ale wszyscy trzymają dobry poziom. Wybija się na pewno Kevin Spacey, mimo że ma niewiele czasu, kradnie show kiedy tylko pojawia się na ekranie. Zamiast jakiejś brutalnej ekspozycji dostajemy retrospekcje w których narracje prowadzi nasz główny bohater. Dzięki temu prostemu zabiegowi tempo w filmie nie siada ani na chwilę. Jeśli umiecie i lubicie czytać między wierszami to “Człowiek, który gapił się na kozy” jest dla was. Jak to w ogóle ma się do Venoma??\n“Przecież to postać z kreskówki, nie wszystko musi mieć sens”\nTwórcy ze studia Sony, nie wykazali żadnej konsekwencji w tworzeniu świata. W laboratorium symbionty powodują śmierć nosicieli, jeden z nich nawet sam przez to umiera. Z drugiej srony dostajemy Venoma, który skacze sobie z Eddiego na jego dziewczynę i psa bez żadnych konsekwencji. A na dodatek w Malezji, Riot spędza 6 miesięcy w rannej, starszej kobiecie idąc na lotnisko. Ciężko mi też uwierzyć, że korporacja wysyłająca promy w kosmos nie ma monitoringu !? Pomijając już fakt tej gafy z linią czasową, to nic tu się nie trzyma kupy. Za to “Człowiek, który gapił się na kozy”, mimo że proponuje świat pełen absurdu i rzeczy niemożliwych z naszego punktu widzenia, to robi to w sposób tak spójny, że po paru minutach wiemy czego możemy się spodziewać. Reżyser nie wciska co chwilę wydarzeń, zaprzeczających poprzedniej scenie. Nie każdy świat stworzony na potrzeby filmu musi mieć sens z perspektywy naszego, ale brak konsekwencji w jego budowaniu, może przeszkadzać w oglądaniu.\n“Nie możemy wymagać wielkiego scenariusza, to ma być przede wszystkim rozrywka”\nMówcie co chcecie, ale “Venom” to film o niczym. Próbuje się nam sprzedać Eddiego Brocka, jako bohatera skrzywdzonego przez złą korporacje. Jednak on sam jest wszystkiemu winny, więc ciężko się z nim utożsamiać. Jego relacje z symbiontem też nie są na tyle zarysowane, by nieść w sobie jakiś morał. Motywacje antagonisty również nie mają sensu. Po prostu jeden wielki burdel. “Człowiek, który gapił się na kozy” mimo dużo luźniejszego klimatu, niesie w sobie kilka ciekawych motywów. Mamy dziennikarza po rozwodzie, próbującego udowodnić ex-małżonce swoją wartość. Żołnierza, który zaprzedał swe ideały i poszukuje odkupienia i czarny charakter napędzany zazdrością. Proste i uniwersalne historie, jednak sprawiające że film nas angażuje.\nJeśli podobał Ci się “Venom”, to nie mam zamiaru Cię przekonywać że nie masz racji. Chcę tylko pokazać, że nawet przy najbardziej absurdalnej konwencji można, a nawet trzeba, opowiedzieć ciekawą historię i stworzyć spójny świat.\nDamian Dwornik | 09.10.2018 | 2797 wyświetleń\nDamian Dwornik | 05.10.2018 | 3142 wyświetleń\nDamian Dwornik | 19.09.2018 | 8186 wyświetleń


Trendy chodzą w okularach\nMinął już czas, kiedy okulary były przykrą koniecznością i codzienną zmorą osób borykających się z wadą wzroku. Dzisiaj dobrze dobrane oprawki stają się modnym dodatkiem do każdej stylizacji.\nPrzedstawiamy najmodniejsze w tym sezonie propozycje oprawek, stworzonych przez projektantów marek Angelo Futuro, Hera&Luna oraz Gentleman.\nModa, najnowsze trendy, stylizacyjne szaleństwo i niezobowiązujący wygląd – takie są oprawki Angelo Futuro. Intensywne kolory, ekstrawaganckie kształty, ciekawe desenie i najmodniejsze materiały idealnie pasują do osób lubiących się wyróżniać. To propozycja dla tych, którzy cenią oryginalność i intrygują swoim wyglądem.\nNa sezon jesień-zima 2010 projektanci proponują przede wszystkim grube, plastikowe oprawki w niebanalnej kolorystyce i o ciekawych wzorach. Okulary mają być krzykliwym elementem, wyróżniającym się z całości stroju.\nDla kobiet ceniących sobie elegancki i klasyczny styl wzbogacony nowoczesnymi akcentami, powstała kolekcja oprawek marki Hera&Luna. Projektanci postawili na dyskretny luksus, połączyli klasyczne, stylowe formy z nowoczesnymi materiałami.\nCała kolekcja jest idealna dla kobiet sukcesu, będących na bieżąco z trendami ze światowych wybiegów. Roślinne dekory, zgrabne połączenia tworzyw sztucznych z metalami a jednocześnie proste, klasyczne formy sprawiają, że okulary Hera&Luna pasują zarówno na poważne spotkanie biznesowe, jak i niezobowiązującą kolację w gronie znajomych.\nOprawki Gentleman to męska elegancja w najlepszym stylu, kierowana do osób poszukujących jakości i komfortu. Projektanci współpracujący z marką proponują w tym sezonie stonowane kolory i eleganckie, klasyczne formy. W kolekcji dominują metaliczne szarości oraz czerń, ale szczególną uwagę należy zwrócić na wpływ powracającego do łask bursztynu. Designerzy wykorzystali ten trend, tworząc modele w ciepłych, miodowo-bursztynowych brązach.\ndodatki gentleman moda okulary


Witryny pozwiązane z hasłem: choroby - strona 1 - Baza stron\nW odpowiedzi na ogromne zainteresowanie serwisem poświęconym paniom stworzyliśmy także stronę o tematyce która na pewno zainteresuje panów. Męskie zdrowie to strona z której informacje czerpią nie tylko mężczyźni, ponieważ jak wiemy to kobiety dbają o zdrowie swoich rodzin i to one są najbardziej rządne wiedzy. Jednakowoż, z serwisu tego dowiedzieć możemy się jak radzić sobie z męskimi problemami zdrowotnymi, co jeść, a właściwie czego nie jeść by mieć cholesterol na optymalnym poziomie. Możemy tu także uzyskać wskazówki które dotyczą okresu dorastania.\nOwłosienie skóry głowy jest atutem wielu kobiet i mężczyzn, indywidualnym walorem, wyróżniającym konkretne osoby. Niestety, wiele osób ma z tym problem. O ile utrata włosów wraz z wiekiem jest procesem naturalnym, to w młodym wieku przeważnie przyczyną są łupież, łojotok lub inne schorzenia. Centrum Trychologii jako jedyne w Polsce dysponuje najbardziej rozwiniętą technologicznie aparaturą badawczą. Stosujemy terapię Anti Aging, będącą rozwiązaniem alternatywnym dla osób, którym leczenie farmakologiczne nie dało efektów. Mając wieloletnie doświadczenie w pielęgnacji i zapobieganiu wypadania włosów, możemy pomóc wielu cierpiacym pacjentom.


Dożynki gminne w Bolesławiu. Mieszkańcy dziękowali za tegoroczne plony [ZDJĘCIA] | Dziennik Polski\nDożynki gminne w Bolesławiu. Mieszkańcy dziękowali za tegoroczne plony [ZDJĘCIA]\nKatarzyna Ponikowska 3 września 2018, 11:54\nTegoroczne dożynki gminy Bolesław odbyły się w bolesławskim parku. Nie zabrakło atrakcji zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Tadeusz Żurek\nTegoroczne dożynki gminy Bolesław odbyły się w bolesławskim parku. Nie zabrakło atrakcji zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.\nPo mszy, która została odprawiona w bolesławskim parku, nastąpiło poświęcenie wianków. Starostami tegorocznych dożynek byli Danuta Adamek (Małobądz), Mariusz Ćwięczek (Podlipie). To oni przekazali chleb z plonów wójtowi Krzysztofowi Dudzińskiemu, a wójt podzielił go wśród mieszkańców. Po zakończeniu obrządków rozstrzygnięto konkurs na najpiękniejszy wieniec dożynkowy.\nTego dnia nie brakowało atrakcji. Tradycyjnie Koła Godspodyń Wiejskich przygotowały poczęstunek. Imprezę uświetnił m.in. występ Orkiestry Dętej ZGH Bolesław z gościnnym udziałem Zenona Krukowieckiego lidera zespołu Prasłowianki.\nMateriał oryginalny: Dożynki gminne w Bolesławiu. Mieszkańcy dziękowali za tegoroczne plony [ZDJĘCIA] - Gazeta Krakowska\ndożynki gminne bolesław\ndożynki w bolesławskim parku\ndożynki gminne w parku bolesław\ndożynki gminy bolesław\ndożynki gmina bolesław\ndożynki gminne w bolesławiu


Jakie suplementy w ciąży przyjmować? | Naturalnie o zdrowiu\nStrona główna\tCiąża i poródPrzygotowanie do porodu\tWielka piątka, czyli jakie suplementy przyjmować w ciąży?\nautor: Dorota Mirska 1 marca 2019\nWiadomo, że w ciąży musimy odżywiać się zdrowo, jeść dużo pełnowartościowych potraw, w tym warzyw, orzechów, ryb, itd. Ale nawet najlepiej zbilansowana dieta przyszłej mamy, może nie zapewnić wystarczającej ilości cennych substancji potrzebnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Dlatego lekarze oraz dietetycy zalecają mamom oczekującym na narodziny maleństwa rozsądnie przemyślaną i zaplanowaną (najlepiej po indywidualnej konsultacji) suplementację. O to jakie składniki są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka pytamy dietetyczkę Katarzynę Błażejewską Stuhr.\nOto pięć najważniejszych składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju dziecka, które znajdziesz w pożywieniu oraz w suplementach diety:\n1. Kwas foliowy (witamina B9, folacyna)\nKażda kobieta planująca ciążę, powinna suplementować kwas foliowy. Jego odpowiednia zawartość w organizmie mamy, umożliwia prawidłowy podział komórek płodu. Pełni on również ważną funkcję w produkcji komórek krwi, której podczas ciąży przybywa w naszym ciele. Folacyna występuje w wielu produktach spożywczych np. w burakach, fasolce, ciecierzycy (i innych strączkowych), jarmużu, brukselce. Ale nawet pomimo prawidłowo zbilansowanej diety przyszłej mamy, może być jej i tak zbyt mało, by zapewnić prawidłowy rozwój maleństwu.\nDlatego Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca przyjmowanie 400 mcg kwasu foliowego na dobę co najmniej na 6 tygodni przed planowanym zajściem w ciążę, a także w ciąży. Podczas karmienia piersią powinno się przyjmować jej jeszcze więcej bo 530 mcg.\nDieta w ciąży – jaką najlepiej stosować?\n2. Kwas DHA (kwas dokozaheksaenowy)\nJest najważniejszym z grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Wpływa on na funkcjonowanie układu nerwowego, mózgu, narządu wzroku oraz układu odpornościowego i krwiotwórczego. Badania dowodzą, że dzieci mam suplementujących w ciąży i podczas karmienia piersią DHA mają lepszy wzrok, wyższe IQ (od rówieśników, których matka nie przyjmowała tego kwasu w suplementach), szybciej rozwijają się ich funkcje psychomotoryczne.\nNajlepszym naturalnym źródłem tego cennego składnika są tłuste ryby morskie takie jak makrela, śledź lub sardynki a także wodorosty. Jednak ze względu na zanieczyszczenie mórz, a tym samym mięsa ryb, specjaliści nie zalecają zwiększenia ich spożycia w ciąży. DHA znajdziemy też w tranie, orzechach włoskich, migdałach, siemieniu lnianym i pestkach dyni.\nEksperci zalecają aby kobiety ciężarne spożywały suplementy zawierające 200-300 mg kwasu DHA na dobę, a jeśli ich dieta jest uboga w ryby, dawkę tę powinno się zwiększyć do 600 mg dziennie. U przyszłych mam spożywających odpowiednią ilość tego kwasu zmniejsza się ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego, przedwczesnego porodu oraz depresji poporodowej.\nJak dowodzą badania, ze względu na klimat w jakim żyjemy w Polsce (brak słońca przez dużą część roku), niemal wszyscy mamy niedobory tej cennej witaminy. Jej zbyt mała ilość we krwi mamy, skutkuje jej niedoborami u maleństwa. Problem ten dotyczy też 60-80 proc noworodków. Tymczasem witamina D jest niezbędna, by układ odpornościowy (mamy i dziecka) działał prawidłowo, kości i zęby były mocne, dzięki jej prawidłowej zawartości w organizmie zmniejsza się też ryzyko wystąpienia alergii i depresji.\nW naturalny sposób możemy ja sobie dostarczyć przebywając na słońcu (ale opalanie się jest niewskazanie dla kobiet w ciąży), jedząc tłuste ryby (problem poruszony w podpunkcie 2), żółtka jaj (tylko ekologicznych, pochodzących od kur z wolnego wybiegu) i żółty ser (uwaga na dużą ilość soli i tłuszczu).\nSuplement o odpowiednie zawartości witaminy D dobiera indywidualnie lekarz (czasami dopiero po wykonaniu badań z krwi oceniających jej zawartość w organizmie).\nKobiety w Polsce cierpią na niedobory tego pierwiastka. Tymczasem jest on bardzo ważny, ponieważ dzięki niemu tarczyca produkuje odpowiednią ilość hormonów, a co za tym idzie dziecko rozwijające się w łonie mamy oraz po urodzeniu może rozwijać się prawidłowo (rozwój ruchowy oraz psychomotoryczny), zmniejsza się też u niego ryzyko wystąpienia ADHD.\nWHO rekomenduje suplementację jodem przez cały okres ciąży – 150 mcg na dobę.\nCo druga kobieta w ciąży ma niedobory żelaza. Tymczasem organizm przyszłej mamy musi produkować o wiele więcej krwi koniecznej do prawidłowego działania łożyska i rozwoju dziecka. Dlatego zapotrzebowanie na ten pierwiastek znacząco wzrasta. Niedobór żelaza grozi wystąpieniem anemii u kobiety (uczucie stałego zmęczenia, osłabienie, złe samopoczucie) i problemami zdrowotnymi u jej rozwijającego się w łonie maluszka. Do rozwoju anemii przyczynia się też stres i mało urozmaicona dieta.\nDobrymi źródłami żelaza w diecie są: mięso i podroby (najlepiej pochodzące z dobrych źródeł, czyli od zwierząt hodowanych w ekologicznych gospodarstwach, bez podawania antybiotyków) a także: kiełki, kasza jaglana i gryczana, pełnoziarniste produkty zbożowe, karob, pokrzywy, maliny, fasolka, brokuły, zielone rośliny liściaste, bób, suszone morele i daktyle, orzechy nerkowca, pestki dyni, migdały.\nWażne! Żelazo z pożywienia wchłania się w niewielkim stopniu. Ale możemy zwiększyć jego przyswajalność włączając do diety produkty bogate w witaminę C (kiszonki, kapusta, papryka, natka pietruszki), B12 i kwas foliowy.\nZdrowa kobieta w ciągu doby powinna przyjmować ok. 18 mg żelaza dziennie, ciężarna 26-27 mcg, a w okresie laktacji 20 mcg.\nWięcej informacji znajdziesz w książce Doroty Mirskiej-Królikowskiej „CUDowne 9 miesięcy”, która jest już w sprzedaży na naszym portalu! Zapraszamy do lektury!\nciążaDzieckowitaminyżelazodziecimineraływitamina Bw ciążynarodziny dzieckajodsuplementysuplementsuplementy dietykwas foliowywitamina Ddieta w ciążywitamina b9Kwas DHAfolacynadhakwas dokozaheksaenowyprawidłowy rozwój dziecka\nApteczka homeopatyczna do porodu


Doroczne orędzie Cuomo. Ponad 140 miliardów na inwestycje! - SE.pl\nUSA nowy jork newsy Doroczne orędzie Cuomo. Ponad 140 miliardów na inwestycje!\nDoroczne orędzie Cuomo. Ponad 140 miliardów na inwestycje!\nDzień po ostatnim dorocznym orędziu prezydenta Baracka Obamy, gubernator Nowego Jorku, Andrew Cuomo, wygłosił swoje State of the State. Przemawiając w stanowym kapitolu w Albany zapewnił, że stan i miasto rozwijają się we właściwym kierunku. A będzie jeszcze lepiej.\nNajważniejszym punktem orędzia, które gubernator Como wygłaszał już po raz szósty, było ogłoszenie planu wydatków w nowym roku budżetowym. Jak zapowiedział polityk, budżet będzie opiewał na 145.3 miliardy dolarów. Wśród priorytetów, na jakie zostaną rozdysponowane pieniądze, są między innymi podniesienie poziomu bezpieczeństwa, reforma więziennictwa, podniesienie minimalnej stawki godzinowej, płatny urlop macierzyński oraz udoskonalenie infrastruktury. Ten plan, jak powiedział, jest największy w historii stanu Nowy Jork. Zakłada on m.in. budowę nowego dworca Penn Station, rozbudowę i unowocześnienie hali targowo-wystawowej Jacob K. Javits Center, budowę nowego tunelu pociągowego łączącego NY z New Jersey czy kolejnego połączenia torowego z Long Island.\ntagi: Andrew Cuomo budżet inwestycje Nowy Jork


Praca Pracownik drogowy – budowa tras tramwajowych (rotacja), BlueCollar JobSupply Sp. z o.o., Odense\nPracownik drogowy – budowa tras tramwajowych (rotacja)Numer ref.: P drog./07.20/Odense\nDo trwającego projektu budowy linii tramwajowej w Odense poszukujemy pracowników do różnych prac związanych z wykańczaniem powierzchni torowisk, dróg i chodników wokół realizowanego projektu. Do zadań będzie należało w zależności od części projektu: cięcie i układanie kostki brukowej, krawężników, kamieni, wzmocnień z cegły, trawy, płyt granitowych itp.\ndobrej znajomości j. angielskiego – dodatkowy atut,\nuprawnienia do obsługi maszyn budowlanych typu koparka, mini koparka, ładowarka będą dodatkowym atutem.\ndużą liczba godzin pracy,\npraca w systemie rotacyjnym (ustalana po rozpoczęciu pracy – 6-9 tygodni pracy na 1 tydzień wolnego).\nZainteresowane osoby prosimy o przesyłanie CV w języku polskim z podaniem numeru referencyjnego P drog./07.20/Odense klikając w przycisk Aplikowania\nOptimalpersonal Solutions Gmbh


Lipno - Usługi, Produkty, Opinie i Zlecenia\nNie wiesz jak najszybciej zestawić oferty kilku docenianych firm z Lipna i województwa kujawsko-pomorskiego? Chcesz zobaczyć cennik specjalistów w Twojej okolicy? Oferteo już od 2008 roku zaprasza do siebie dobrych profesjonalistów z obszaru i łączy ich z gotowymi do współpracy Klientami, którzy szukają różnych usług czy towarów. Na dzień dzisiejszy w Lipnie swoje usługi w Oferteo oferuje już 656 specjalistów najwyższej klasy, którzy przez Klientów oceniani są na 4.1 (skala od 1 do 5). Szybko i sprawnie, dzięki bogatej ofercie w 602 branżach, w ostatnim czasie dopasowaliśmy 519 kupujących i zlecających z naszymi specjalistami, przez serwis przesłano aż 1 738 ofert! Myśląc o liczbie mieszkańców w regionie, 1 738 to naprawdę satysfakcjonująca liczba. Przykładowe kategorie to baseny, pływalnie, wypożyczanie sprzętu gastronomicznego, przeprowadzki zagraniczne, komputery, telefony, internet, usługi, aranżacja i wystrój wnętrz Teraz bardzo szybko poznasz odpowiedniego wykonawcę z Lipna. Pierwsze propozycje możesz poznać w kilka minut. Nie zastanawiaj się, wybierz jedną z branż poniżej i przekonaj się, to nic nie kosztuje!\nWybierz branżę w mieście Lipno\nOpinie o fachowcach z Lipna\nZbyszek P., Warszawa\nList Referencyjny Na wstępie pragnę zaznaczyć, iż jest mi bardzo miło, że mogę napisać kilka zdań o mojej współpracy z panem Krzysztofem Olewińskim i jego ekipą budowlaną. Na początku zeszłego roku podjąłem decyzję o budowie wymarzonego domku z bala. Rozpocząłem, więc poszukiwania odpowiedniego wykonawcy. Rozmawiałem z wieloma firmami i przyznać trzeba, że wybór był nie łatwy. Dałem również ogłoszenie na jednym z portali dla budujących domy o poszukiwaniu wykonawcy. Odpisał na nie Pan Krzysz...\nEwa F., Słupno\nSarbinowo 24.05.2016 > List Referencyjny Pan Krzysztof Olewiński budował u nas na działce w Sarbinowie gm. Mielno domki drewniane o konstrukcji szkieletowej. Są to domki pod wynajem. Tak sumiennego i uczciwego człowieka jak Pan Krzysztof i jego pracownicy, to u mnie na budowie nie było. Pan Krzysztof, to świetny fachowiec zawsze doradzi - po prostu buduje tak, jak dla siebie. Zarówno Pan Krzysztof jak i jego ekipa potrafią zrobić coś z niczego, a wy...\nKrzysztof C., Mazańcowice\nZ Firmą Skibiński zetknąłem się kilka lat temu, kiedy poszukiwałem wykonawcy, wymarzonego drewnianego domu z bala. Od samego początku, już na etapie projektowania, pan Zbigniew Skibiński służył radą i podpowiadał, na co należy zwrócić szczególną uwagę. W czasie budowy, ekipa budowlana wykazała się starannością, pracowitością i fachowością. Dom został wybudowany w terminie, a jakość wykonania oceniam bardzo wysoko. Tę wysoką jakość potwierdziły też osoby (rzeczoznawcy) odbierające dom po jego wy...\nPrzykładowe zlecenia mieszkańców Lipna\nIlość: 2 tony. Forma ekogroszku: workowany. Dostawa: tak. Rodzaj zapotrzebowania: zakup próbny, docelowo co roku 5t. Wymagania dodatkowe: dobrej jakości, mało popiołu, kaloryczny, suchy przede wszystkim. Termin zakupu: w ciągu miesiąca.\nKrzysztof B., węgiel ekogroszek.\nZapotrzebowanie na pellet drzewny, 100t co miesiąc, Lipno\nIlość: 100t. Rodzaj pelletu: drzewny. Dostawa: tak. Rodzaj zapotrzebowania: comiesięczny zakup. Wymagania dodatkowe: Zakup w okresie zimowym łącznie ok 100Mg. Termin zakupu: jak najszybciej.\nPiotr R., pellet drzewny.\nZlecenie na kolektor słoneczny, do 150m2, Lipno\nSposób wykorzystania kolektorów: podgrzewanie wody. Liczba mieszkańców domu: 3-4 osoby. Kierunek, w jakim zwrócony jest dach domu: południowy. Powierzchnia dachu: do 150m2. Czy dach jest lub może być zacieniony: nie. Klient szuka ofert na: zakup i montaż. Dodatkowe informacje: nie określono. Termin skorzystania z oferty: do uzgodnienia z Wykonawcą.\nJakub W., ekologiczne źródła energii - urządzenia.\nAdwokat do reprezentacji w sprawie, prawo karne, Lipno\nPrzedmiot sprawy: prawo karne. Rodzaj usługi: reprezentacja w sprawie. Dodatkowe informacje: Mój partner został pomówiony przez dwóch wspoloskarzonych o kradzież, ma już z tego samego paragrafu wyrok i jest w zk, nie ma innych dowodów w tej sprawie. Chciałby ubiegać się o uniewinnienie. Termin nawiązania współpracy: w ciągu miesiąca.\nWeronika T., adwokaci.\nZlecę pozyskanie dotacji unijnej, 50000zł, Lipno\nCel dotacji: założenie firmy. Miejsce inwestycji: obszar miejski. Wkład własny: tak. Kwota dotacji: 50000zł. Liczba utworzonych miejsc pracy: 2. Klient aktywny zawodowo: nie, ale nie jest zarejestrowany w Urzędzie Pracy. Informacje o firmie Klienta: Klient nie prowadzi własnej działalności. Przeznaczenie dotacji: nowe miejsca pracy, wynajem lub zakup lokalu. Termin zakupu usługi: jak najszybciej. I...\nMagdalena D., fundusze i dotacje unijne.\nZakup 6 - 15szt. okien, PCV, Lipno\nKlient jest zainteresowany ofertami na: okna i drzwi balkonowe. Klient chce otrzymać oferty na: zakup okien (bez montażu). Liczba okien: 6 - 15. Rodzaj okien: PCV. Informacje dodatkowe: nie określono. Termin skorzystania z oferty: w ciągu miesiąca. Klient szuka również ofert na: nie określono.\nMarcin Ł., okna.


O zmianach w programie 500+ - Wolność i Równość\nPosted on 1 lipca 2019 by Piotr Musiał in Kraj, News, Warszawa // 0 Comments\nRząd PiS, po 40 miesiącach od Apelu WiR w sprawie poszerzenia programu „Rodzina 500 plus”, zmienił go dziś tak, jak postulowaliśmy to na początku lutego 2016 roku – zasiłek wychowawczy 500 plus ma być wypłacany na każde dziecko bez żadnych kryteriów dochodowych. Dziękujemy!\nFakt, iż decyzja ta wchodzi w życie na chwilę przed wyborami parlamentarnymi nie zostawia jednak żadnych złudzeń, jaki faktycznie charakter ma ta zmiana i jakie są prawdziwe intencje rządu. Sypanie publicznymi pieniędzmi bezpośrednio do kieszeni wyborców na 4 miesiące przed wyborami zawsze budzi skojarzenie z kupowaniem głosów.\nSam program „Rodzina 500 plus”, który pomaga milionom polskich rodzin w codzienności, wymaga obecnie innej fundamentalnej zmiany. Postulujemy wprowadzenie kryteriów dochodowych, które wykluczą z niego najlepiej zarabiające gospodarstwa domowe, dla których comiesięczna dodatkowa kwota na dziecko jest praktycznie nieodczuwalna. Zaoszczędzone w ten sposób środki proponujemy przeznaczyć na rewaloryzację dotychczasowej kwoty 500 złotych tego świadczenia lub na pomoc socjalną dla najuboższych, np. dopłaty do leków dla najbiedniejszych emerytów.


BiH: 30.04.-06.05.2012 r.Bałkany – Biznes – Kultura – Polityka | Bałkany - Biznes - Kultura - Polityka\nHome / Bałkany / BiH / BiH: 30.04.-06.05.2012 r.\n7 maja 2012\tBiH, Energetyka, Infrastruktura, Polityka regionalna, Przegląd gospodarczy, Przemysł, Turystyka Leave a comment 2 Views\nStraty Kolei RS\nKoleje RS w ciągu pierwszego kwartału tego roku straciły 3,8 mln KM [ok. 4 mln PLN], to jednak aż o 2,6 mln KM [ok. 5,3 mln PLN] mniej niż w tym samym okresie w roku poprzednim. Przychód w tym czasie wyniósł 17,5 mln KM [ok. 37 mln PLN] – ok. 700 tys. KM [ok, 1,5 mln PLN] mięcej niż w zeszłym roku, zaś rozchody zostały zmniejszone o 1,8 mln KM [ok 4 mln PLN]. Na koniec kwartału długoterminowe zobowiązania przedsiębiorstwa wynosiły 242,8 mln KM [ok. 290 mln PLN], krótkoterminowe – 94,4 mln KM [ok. 195 mln PLN]. (biznis.ba)\nPrzychód Urzędu ds. Podatków Bezpośrednich\nW ciągu czterech pierwszych miesięcy tego roku Urząd ds. Podatków Bezpośrednich (UIO) uzyskała 1,77 mld KM [ponad 5,5 mln PLN], czyli o 9 mln KM [ok. 20 mln PLN] więcej niż rok wcześniej. Spadek przychodu zanotowano jedynie w lutym i spowodowano był on klęską żywiołową. Zwrot podatku VAT w tym okresie wyniósł 276 mln KM [ponad 550 mln KM]. Na finansowanie instytucji BiH przeznaczono z tego 227 mln KM [niespełna 500 mln PLN], dla Federacji BiH – 792 mln KM [ponad 1,5 mld PLN], dla Republiki Serbskiej – 421 mln KM [ok. 850 mln PLN], zaś dla Dystryktu Brčko 44 mln KM [ok. 90 mln PLN]. (biznis.ba)\nMałe nakłady na naukę w RS\nInwestycje finansowe w badania i rozwój wynoszą obecnie w RS 0,25% PKB – w krajach UE jest to nawet 3%. W przygotowanym projekcie strategii rozwoju naukowego i technologicznego zakłada się, że w okresie 2012-2016 nakłady te mają wzrosnąć do 0,5%. (biznis.ba)\nRosyjska firma szuka ropy w gminie Bosanski Šamac\nFirma Kaliningrad geofizika w poszukiwaniu złóż ropy naftowej i gazu rozpoczęła badania sejsmiczne gruntu w gminie Bosanski Šamac. Spółka działa na podstawie umowy z banjaluckim towarzystwem Jadran-Naftagas i za zgodą władz RS. W badanie zaangażowano 50 pracowników, z których jedna trzecia pochodzi z okolic. Prace mają potrwać 2 miesiące. (seebiz.net)\nKredyt BŚ na nawadnianie\nBank Światowy przyznał BiH 40 mln USD na projekt nawadniania, który ma pomóc rolnikom zwiększyć zbiory, a tym samym przychody. Projekt ma skupić się na inwestycjach o wysokim priorytecie, dotyczących naprawy i modernizacji systemu nawadniającego. BŚ ocenia, że obecnie straty wynikające ze zbyt słabej infrastruktury nawadniającej wynoszą – w zależności od regionu – 20-40% zbiorów. (nezavisne.com)\nPorozumienie z Serbią – żegluga śródlądowa\nW Belgradzie podpisano porozumienie pomiędzy radą ministrów BiH i władzami Serbii o żegludze śródlądowymi drogami wodnymi i ich konserwacji. Porozumienie dotyczy międzynarodowych dróg wodnych, Sawy i Driny, jest jednocześnie podstawą do ustanowienia międzynarodowej żeglugi rzecznej na Sawie. Umowa przewiduje też konserwację techniczną, w tym inwestycje – każdy projekt będzie wymagał podpisania protokołu przez oba kraje. (mojevijesti.ba)\n„Mitsubishi“ i „Hitachi“ na Sarajevo Business Forum\nWiceminister spraw zagranicznych Japonii, Kazuyuki Hamada, podczas spotkania z przedstawicielami Bosna Bank International zapowiedział, że na zbliżającym się Sarajevo Business Forum pojawią się takie firmy jak „Mitsubishi“, „Hitachi“ i „Mitsui&Co“. Wiceminister wyraził też chęć nawiązania współpracy z przedsiębiorcami z BiH i regionu, którzy po zakończeniu SBF mieliby udać się do Japonii i spotkać z przedstawicielami największych japońskich korporacji. (seebiz.net)\nKolejna propozycja drogowego połączenia Dubrownika z resztą kraju\nMinister transportu Chorwacji Siniša Hajdaš Dončić i minister transportu BiH Damir Hadžić na spotkaniu w Zagrzebiu dyskutowali o budowie przebiegająceo przez Neum tunelu, który połączyłby Dubrownik z resztą terytorium Chorwacji. Tunel miałby długość 6 kilometrów. Początek i koniec tunelu znajdowałby się na terytorium Chorwacji, dlatego nie istniałaby konieczność kontroli granicznych. (hrt.hr, seebiz.eu)\nPowstanie most na granicy z Serbią\nRząd BiH przyjął podstawy do negocjacji z władzami Serbii w sprawie zawarcia umowy dotyczącej budowy międzypaństwowego mostu na Drinie oraz przejścia granicznego Bačevci (gmina Bajina Bašta)-Fakovići (gmina Bratunac, Republika Serbska). Umowa ma regulować podstawy współpracy, a także harmonogram i koordynację przygotowań do budowy odcinków granicznych. Środki na budowę mostu ma zapewnić Serbia, natomiast budowę dróg dojazdowych i przejścia granicznego z odpowiednią infrastrukturą sfinansuje BiH.\nWzrost kosztów koszyka konsumpcyjnego w RS – Związek Zawodowy RS\nKoszyk konsumencki w marcu był droższy o 8 KM [17 PLN] niż w lutym i o 23 KM [48 PLN] niż w styczniu. Najbardziej, o około 2,8%, podrożał transport, cena jedzenia i napojów bezalkoholowych wzrosła o 0,6%. W kwietniu do zaspokojenia wszystkich potrzeb niezbędne było 1744 KM [3660 PLN], a na żywność czteroosobowa rodzina musiała przeznaczyć 650 KM [1365 PLN]. Czteroosobowej rodzinie na zakup wszystkiego, co jest niezbędne, każdego miesiąca potrzeba 2,1 średnich pensji lub 5,3 emerytur. (biznis.ba, savezsindikatars.org)\nKolejne inwestycje NeftegazInKor\nRosyjska spółka naftowa NeftegazInKor, która jest właścicielem rafinerii ropy naftowej w Bosanskim Brodzie planuje zainwestować w nią 700 mln EUR w ciągu kolejnych czterech lat. Planuje się czteroletni plan inwestycyjny, który ma na celu zrównanie poziomu rafinerii do „europejskiego”. Rafineria ma wydobywać 4,2 mln ton ropy. W związku z tym, że popyt na derywaty naftowe w BiH jest mniejszy niż 2 mln ton rocznie, nadwyżka z rafinerii w Bosanskim Brodzie zostanie sprzedana na rynku zagranicznym. (vecernji.hr)\nBudowlańcy chcą pracować w Katarze\nZwiązek budowlańców przy Izbie Gospodarczej FBiH skierował do Ministerstwa Spraw Zagranicznych prośbę o pomoc w zorganizowaniu spotkań z przedstawicielami instytucji katarskich, która została następnie przesłana do Ambasady BiH w Katarze. Bh. budowlańcy chcą uzyskać kontrakty warte ok. 2 mln USD, potrzebne im jest jednak do tego wsparcie polityczne. (sutra.ba)\nBiH na targach turystycznych w Dubaju BiH przedstawiła swoją ofertę turystyczną na jednych z najważniejszych targów turystycznych świata – ATM Dubai 2012, w których bierze udział po raz pierwszy. Podczas rozmów z przedstawicielami Turcji, Czarnogóry, Wenezueli oraz ambasadorami BiH w Abu Dabi i Rijadzie delegacja BiH rozmawiała m.in. o rozwiązaniu problemu reżimu wizowego. Ministerstwo turystyki FBiH podało, że na połowę czerwca zapowiedziany jest przyjazd pierwszych turystów z Zatoki Perskiej. (oslobodjenje.ba)\nObniżenie wynagrodzeń Straży Granicznej o 4,5% spowodował strajk wybuch strajku. Zatwierdzenie budżetu przez rząd BiH było jednoznaczne z dalszą obniżkę płac i odszkodowań dla służb mundurowych Straży Granicznej – w ciągu ostatnich dwóch lat wynagrodzenie Straży zostało zmniejszone łącznie o 33%. Strajk może skłonić również inne Związki Zawodowe do pokazania swojego niezadowolenia. (oslobodjenje.ba, dnevniavaz.ba, mojevijesti.ba, večernji.hr)\nDuży potencjał produktów lokalnych\nW miejscowości Trebinje odbyła się konferencja „Marketing w handlu, budowanie świadomości marek produktów i usług”, której głównym celem był przegląd aktualnej sytuacji oraz ustalenie, które produkty i w jaki sposób mogłyby stać się marką, nie tylko na terenie RS, ale i w całym regionie. Republika Serbska ma wiele potencjalnych marek lokalnych, jednak nie posiada ani jednego oficjalnego produktu będącego marką. Ministerstwo Handlu i Turystyki RS chce stworzyć strategię budowania świadomości marki oraz warunki niezbędne do stworzenia takich produktów na terytorium RS. (capital.ba, balkans.com)\nATM Dubai 2012 Bank Światowy biznes na Bałkanach biznes w BiH Bosanski Šamac Bosna Bank International Damir Hadžić Drina FBiH Federacja BiH gaz ziemny w BiH gospodarka na Bałkanach gospodarka w BiH granice BiH Hitachi Izba Gospodarcza FBiH Japonia Katar koleje RS koszyk konsumpcyjny Mitsubishi Mitsui&Co nakłady na naukę w BiH nawadnianie w BiH NeftegazInKor Neum PKB BiH protesty w BiH przegląd gospodarczy z BiH przejścia graniczne BiH Republika Serbska ropa naftowa w BiH RS Sarajevo Business Forum Sarajevo Business Forum 2012 Sawa Siniša Hajdaš Dončić Straż Graniczna w BiH targi turystyczne Urząd ds. Podatków Bezpośrednich żegluga śródlądowa w BiH żegluga śródlądowa w Serbii\t2012-05-07\nTags ATM Dubai 2012 Bank Światowy biznes na Bałkanach biznes w BiH Bosanski Šamac Bosna Bank International Damir Hadžić Drina FBiH Federacja BiH gaz ziemny w BiH gospodarka na Bałkanach gospodarka w BiH granice BiH Hitachi Izba Gospodarcza FBiH Japonia Katar koleje RS koszyk konsumpcyjny Mitsubishi Mitsui&Co nakłady na naukę w BiH nawadnianie w BiH NeftegazInKor Neum PKB BiH protesty w BiH przegląd gospodarczy z BiH przejścia graniczne BiH Republika Serbska ropa naftowa w BiH RS Sarajevo Business Forum Sarajevo Business Forum 2012 Sawa Siniša Hajdaš Dončić Straż Graniczna w BiH targi turystyczne Urząd ds. Podatków Bezpośrednich żegluga śródlądowa w BiH żegluga śródlądowa w Serbii\nPrevious Turcja: 30.04.-06.05.2012 r.\nNext Czarnogóra: 30.04.-06.05.2012 r.


W tym tygodniu patronuja naszym modlitwom\n· 11 VIII – św. Klara (1194-1253), dziewica, zafascynowana życiem, które wybrał św. Franciszek, poszła w jego ślady, stając się w ten sposób założycielką drugiego zakonu św. Franciszka, popularnie zwanego klaryskami; siostry oddają się modlitwie wstawienniczej i prowadzą bardzo surowy tryb życia (wspomnienie obowiązkowe);\n· 14 VIII – św. Maksymilian Maria Kolbe (1894-1941), franciszkański kapłan i męczennik obozu w Auschwitz, który oddał życie za współwięźnia; jest to jeden z najbardziej znanych świętych na świecie; ogarnięty pragnieniem zdobycia całego świata dla Maryi, szerzył Jej cześć wszelkimi możliwymi środkami, wykorzystując również najnowsze zdobycze techniki;. beatyfikowany jako wyznawca, a kanonizowany jako męczennik (wspomnienie obowiązkowe).\nOgłoszenia duszpasterskie - XIX Niedziela Zwykła w ciągu roku 10.08.2014 r.\nOGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE - XIX NIEDZIELA ZWYKŁA W CIĄGU ROKU 10 sierpnia 2014\n1. Jutro zakończenie Ełckiej Pieszej Pielgrzymki. Po 15 dniach wędrowania dojdą do tronu Matki Bożej w Częstochowie. Dziś o g. 20.00 z Pl. Katedralnego – wyjazd pielgrzymki autokarowej na Jasną Górę.\n2. W kolejny 13 – dzień miesiąca, w najbliższą środę, w rocznicę objawień fatimskich – zapraszamy na Apel Jasnogórski na godz. 21.00.\n3. W najbliższy piątek, 15 sierpnia, uroczystość Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny – Matki Bożej Zielnej. Przynosimy do kościoła bukiety ziół i kwiatów, które zostaną pobłogosławione. W tę uroczystość nie obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Pamiętajmy, aby tego dnia uczestniczyć we Mszy św. W naszym kościele będą one celebrowane jak w każdą niedzielę – jest to uroczystość obowiązkowa co do uczestnictwa.\n4. 15 sierpnia pamięcią sięgamy do naszej historii, aby wspominać „Cud nad Wisłą” z 1920 roku. Jest to Dzień Wojska Polskiego. Pamiętajmy, że zmagania o właściwe miejsce Polski wśród narodów Europy i świata ciągle jeszcze trwają. Polecajmy Królowej Polski losy naszego Narodu i prośmy o pokój na świecie. Uroczysta msza św. z udziałem wojska i poczt sztandarowych o g. 12.15, na którą serdecznie zapraszamy.\n5. W tym tygodniu pożegnaliśmy : Ś.P.+ Teresę Mejłun i Ś.P. + Wojciecha Nawrockiego – pomódlmy się wspólnie o spokój ich duszy.\nPatronują w tym tygodniu naszym modlitwom\n· 4 VIII – św. Jan Maria Vianney (1786-1859), prezbiter, najsłynniejszy proboszcz, który swoją postawą modlitewną, ofiarami i postami doprowadził do nawrócenia mieszkańców miasteczka, do którego został posłany (wspomnienie obowiązkowe);\n· 8 VIII – św. Dominik (ok. 1170-1221), prezbiter, założyciel Zakonu Kaznodziejskiego – dominikanów, który do dziś szerzy Ewangelię poprzez głoszenie słowa i świadectwo życia (wspomnienie obowiązkowe).\nOgłoszenia duszpasterskie na XVIII Niedzielę Zwykłą w ciągu roku - 03.08.2014 r.\nOGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE- XVIII NIEDZIELA W CIĄGU ROKU\n1. Składamy serdeczne Bóg zapłać za złożone ofiary na spłatę zobowiązań budowlanych kaplicy św. Jana Pawła II. Tydzień temu zebraliśmy 4200 zł. Zwracamy się z prośbą o wsparcie materialne w realizacji ławek i klęczników do kaplicy. Ofiary możemy składać w kancelarii parafialnej.\n2. Sierpień to w naszym kraju tradycyjnie miesiąc pielgrzymowania do domu naszej Matki na Jasnej Górze. Zachęcamy do szczególnej łączności modlitewnej z pielgrzymującymi. Są jeszcze miejsca na pielgrzymkę autokarową na powitanie pielgrzymów. Wyjazd w następną niedzielę o g. 20.00; zapisy do dnia 6 sierpnia.\n3. Sierpień to także tradycyjnie miesiąc trzeźwości w naszym kraju. Do powstrzymania się od spożywania alkoholu w tym miesiącu jesteśmy zachęcani wszyscy, nie tylko ci, którzy mają z tym problem. Chodzi o to, byśmy przez swoją postawę przeciwstawili się kulturze picia w naszym kraju. Nasz gest możemy również ofiarować w intencji kogoś z naszej rodziny czy znajomych, którzy mają problemy z nadużywaniem alkoholu i sami już nie potrafią z tego wyjść. Być może nasza ofiara połączona z modlitwą wyprosi im łaskę odwrócenia się od tego nałogu.\n4. Przed odpustem parafialnym święta Przemienienia Pańskiego rozpoczynamy 40 – godzinne nabożeństwo. Jutro, we wtorek i środę zapraszamy wspólnoty parafialne i wszystkich parafian na Adorację Najświętszego Sakramentu. Msze św. z kazaniem o g. 7.00; 12.00 i 18.00. Między mszami św. adoracja w kościele. Szczegółowy plan w gablocie w przedsionku kościoła i na stronie internetowej. Niech każdy z nas ofiaruje Chrystusowi Eucharystycznemu swój czas i modlitwę. Serdecznie zapraszamy do indywidualnej, osobistej i wspólnotowej modlitwy w tych dniach. W czasie odpustu po każdej mszy św. będziemy mieli okazję ofiarowania siebie, swoich najbliższych Panu Bogu. Tradycyjnie zachowamy zwyczaj obchodzenia Ołtarza zapalonym światłe. Odpust zupełny możemy uzyskać pod zwykłymi warunkami. Zapraszamy do uczestnictwa w odpuście parafialnym – 6 sierpnia.\n5. W imieniu organizatorów zapraszamy na dzisiejszy koncert muzyki organowej na g. 19.00.\n6. Zaś w sobotę, 9 sierpnia, przypada święto świętej Teresy Benedykty od Krzyża – Edyty Stein (1891-1942), współpatronki Europy. Edyta Stein odnalazła wiarę w Boga w wieku 30 lat, jednak przyjmując chrześcijaństwo, nie zerwała swoich więzów z narodem żydowskim, z którego pochodziła. Zginęła w Auschwitz, ofiarując swoje życie za naród, z którego pochodziła.\n7. Dziś, w 18. niedzielę w ciągu roku, liturgia ukazuje nam Boga, który troszczy się o nas nieustannie i zaprasza, abyśmy szli do Niego również wtedy, gdy wydaje się nam, że stajemy przed Nim z pustymi rękoma. Niech ten obraz w rozpoczynającym się dziś tygodniu pobudzi nas do refleksji nad dobrocią Boga i stanie się okazją do dziękczynienia za wszelkie dobro, jakiego doświadczamy każdego dnia.\nZa nami połowa wakacji. Dla wielu z nas jest to czas odpoczynku, urlopów, oderwania od codzienności. Spróbujmy wykorzystać ten czas również na dobrą lekturę, spotkania z bliskimi, jak i inne zajęcia, które pomogą nam z wdzięcznością spojrzeć na nasze życie.\nNabożeństwo 40 - godzinne - czas adoracji i spotkania z Panem przed odpustem parafialnym w Świeto Przemienienia Pańskiego - 6 sierpnia 2014 r.\nGodziny Adoracji Najświętszego Sakramentu\ndla poszczególnych wspólnot parafialnych\nnabożeństwo 40 – godzinne w katedrze św. Wojciecha\nPoniedziałek (4);wtorek (5)\ni środa (6) sierpnia 2014 r.\nGodz. 7.00 – Msza św. z kazaniem\nGodz. 8.00 - Straż Honorowa Niepokalanego Serca Maryi\nGodz. 9.00 -Wspólnota Krwi Chrystusa\nGodz. 10.00 – Domowy Kościół\nGodz. 11.00 – Wspólnoty Matki Bożej Fatimskiej\nGodz. 13.00 – Dzieło Nieustannej Nowenny do Ducha Świętego\nGodz. 14.00 – Odnowa w Duchu Świętym\nGodz. 15.00 - Koronka do Miłosierdzia Bożego\nGodz. 16.00 – Neokatechumenat\nGodz. 17.00 – Wspólnoty Żywego Różańca\nW Święto Przemienienia Pańskiego po każdej mszy św. możliwość ofiarowania siebie, swoich najbliższych Panu Bogu obchodząc\ngłówny ołtarz zapalonym światłem\nPamiętajmy w codziennej modlitwie\nMocno zapisana jest Jasna Góra w naszych sercach, tym bardziej kiedy w tym roku witalismy obraz Matki Bożej Jasnogórskiej w świetym wizerunku nawiedzenia w naszej parafii katedralnej. Tym bardziej łączmy sie codziennie w modlitwie z pielgrzymami Pielsyej Pielgryzmki na Jasna Gore.\nDo 11 sierpnia codyiennie modlimz sie ya pielgryzmw, ks. bp Jeryego i ks. Lukasya.\nO mocna wiare i blogoslawienstwo Boye i dobra pogode\n· 29 VII – św. Marta, siostra Łazarza i Marii, która pokazuje nam wartość służby drugiemu człowiekowi w wyrażaniu miłości do Boga (wspomnienie obowiązkowe);\n· 31 VII – św. Ignacy z Loyoli (1491-1556), prezbiter, wybitny teolog, dla którego najważniejszy był radykalizm chrześcijański, wielki założyciel zakonu jezuitów (wspomnienie obowiązkowe);\n· 1 VIII – św. Alfons Maria Liguori (1696-1787), biskup i doktor Kościoła, gorliwy spowiednik, misjonarz i kaznodzieja, jeden z największych pisarzy chrześcijańskich, założyciel zgromadzenie ojców redemptorystów (wspomnienie obowiązkowe).\n© 2020 All rights reserved. | KATEDRA EŁK


Online Przygody w dżungli. Zagraj za darmo w internecie.\nGdzie ja jestem? Nie pamiętam, jak się tu dostałem. Pamiętam, że poszedłem w poszukiwaniu skarbu. Miałem dokument, który jest namalowany szczegółowo, gdzie i jak znaleźć skarb.\n© gam9.com - darmowa gra online Przygody w dżungli () Play Katowice gry online flash Przygody w dżungli za darmo.. Nie zapomnij ocenić tę grę Przygody w dżungli i dzielić tę grę z najlepszymi przyjaciółmi.\nGra Przygody w dżungli Online\nGdzie ja jestem? Nie pamiętam, jak się tu dostałem. Pamiętam, że poszedłem w poszukiwaniu skarbu. Miałem dokument, który jest namalowany szczegółowo, gdzie i jak znaleźć skarb. Zapamiętaj na samolocie. I dlatego jestem w rzece? To nie ma znaczenia, zobacz, byłem zbliża krokodyla. Musimy pilnie być na lam stąd. Czy myślisz, że gdybym wspiął się na kamień - to pomoże?\nPrzygody w dżungli ( Głosów3, Wtórne Ocena: 3.67/5)


Projekt dzik #2 – Veganama\n17/03/2017 / Powrót do formy / komentarze 4\nProjekt dzik #2\nMinęły już dwa tygodnie odkąd ogłosiliśmy oficjalnie #projektdzik. Co się działo w tym czasie? Oczywiście treningi, treningi, treningi. Bywało różnie z wolnym czasem, bo zaczęłam dodatkowo chodzić na meet upy, gdzie podszkalam mój szwedzki. W związku z tym trzy razy w tygodniu mam więcej obowiązków na głowie. Ale nie jest to żadna przeszkoda oczywiście. Po prostu uczyłam się lepiej to organizować, żeby znaleźć na wszystko czas.\nMoje treningi dzielę na trzy rodzaje. Biegowe, na siłowni i w domu. Czasem je miksuje, czasem skupiam się na wybranych trochę bardziej. Np. w zeszłym tygodniu więcej biegałam, bo wiedziałam, że Arek wyjedzie na weekend i nie będę mogła robić tych dłuższych wybiegań, kiedy będę sama z dziewczynkami w domu. Przygotowuje się do półmaratonu, więc treningi biegowe są dla mnie priorytetem. Jednak nie mogę zapominać o wzmacnianiu korpusu i ogólnie całego organizmu. Sama się przekonałam jak to jest „tylko biegać”, bez rozciągania i ćwiczeń siłowych. Kontuzja i koniec. Teraz staram się urozmaicać treningi i nawet po bieganiu zrobić krótszy trening z ciężarkami.\nNa siłowni spędzałam teraz sporo czasu, ponieważ wykonuje dość sporo treningów biegowych i z obciążeniem. Udało mi się tak je wpasować w rytm dnia. że przestały być dla mnie „wyjściem na siłownię”, tylko normalnym elementem codziennej rutyny. Na każdym treningu rozpisanym przez trenerkę skupiam się na innych partiach ciała. Najbardziej lubię treningi obwodowe na dolne partie i te ze sztangą. Ogólnie są to 4 treningi w tygodniu, na których pracuję z ciężarami. W opracowaniu planu treningowego radziłam się trenerki, żeby nie machać ciężarkami bez sensu, jak to zapewne robiłam wcześniej.\nTreningi biegowe przez te dwa tygodnie polegały głównie na zwiększaniu dystansu. Dotarłam do 10 km i w planach było 12 km, ale pobolewała mnie lewa stopa, więc postanowiłam przełożyć to na przyszły tydzień. Poza tym starałam się pracować również nad interwałami i w końcu zeszłam poniżej 30 min podczas biegu 5 km. Testowałam się w różnych tempach i zobaczyłam, że ograniczenia są głównie w mojej głowie. Nie wyobrażałam sobie zejść poniżej pewnego poziomu, ale jak spróbowałam i zobaczyłam, że się da to uśmiech nie schodził mi z twarzy. W ostatnim czasie biegałam jedynie na siłowni, ale teraz kiedy lód na leśnych ścieżkach się roztopił, wracam do treningów na zewnątrz. Oczywiście w kwestii przygotowań biegowych konsultowałam się z doświadczonym biegaczem Arkiem. Zajrzycie na jego kanał koniecznie, jeżeli interesujecie się bieganiem.\nTreningi w domu staram się robić raz w tygodniu, chyba, że nie mam innej opcji, bo mam dużo na głowie danego dnia, to wtedy częściej. Mam rozpisany jeden trening HIIT plus zdarza mi się robić program Ewy Chodakowskiej.\nDodatkowo do tego wszystkiego oczywiście rozciąganie i rolowanie. Kiedyś tego nie lubiłam, zapominałam i traktowałam jak coś niepotrzebnego. Aktualnie tak bardzo polubiłam rozciąganie, że wykonując je regularnie, doszłam do szpagatu. Zauważyłam też, że pewne asany na jodze są dla mnie o wiele łatwiejsze. Żałuję, że nie mam na nią czasu, bo będąc w odwiedzinach u Marty z Brukseli, miałam okazję brać udział w zajęciach, przy których asystowała i było fantastycznie.\nJeżeli chodzi o aktualną wagę, która nie jest dla mnie wyznacznikiem postępów, to aktualnie wynosi 66 kg. Czemu nie jest? A dlatego, że aktualnie ćwiczę sporo z ciężarami, polubiłam się ze sztangą i moja masa mięśniowa na pewno się zwiększyła. Może nie są to aktualnie jakieś wielkie zmiany, ale muszę brać pod uwagę, że mogę w pewnym momencie nawet przybrać na wadze.\nWymiary wyglądają następująco: 92-74-94. Widać gołym okiem, gdzie mam swoje słabe punkty -talia i brzuch. To rejony, które spędzają mi sen z powiek całe życie. Zawsze tyłam w okolicy pępka i to był mój największy kompleks. Mam nadzieję, że z biegiem czasu w końcu będę mogła dumnie poklepać się po płaskim brzuchu. Jednak póki co mam mały sukces na koncie. Wiem, że dla Was może być to błahe, ale podzielę się, a co! Otóż, mam takie spodnie z niższym stanem i ubierając się w pędzie na sesje, chwyciłam bluzkę, która była dość dopasowana i nie nosiłam jej zbyt często. Cudowne uczucie, kiedy zobaczyłam, że spodnie są luźne i bluzka leży swobodnie nie ukazując wałeczków, ani nie opinając się na plecach. W tym momencie poczułam, że jestem na dobrej drodze, żeby w końcu mieć wymarzoną sylwetkę!\nWprawdzie mam pewną ilość kalorii z jaką powinnam się liczyć każdego dnia, ale nie jestem w tym regularna. Najłatwiej jest mi zapisać śniadanie, bo mam swoje ulubione smoothie i znam jego składniki i kaloryczność na pamięć. Przedstawię Wam je jeszcze na blogu. Jednak kiedy zdarza mi się zejść coś na mieście, to już nie mam głowy do liczenia i wpisywania w aplikację. Na ten moment tak jest, ale nie ukrywam, że chciałabym aby wpadło mi to w nawyk. Samo pilnowanie posiłków i ich ilości w ciągu dnia, zmotywowało mnie do tego, aby nie podjadać, co było moją największą zmorą. Teraz mogę śmiało powiedzieć, że tego nie robię. Pilnowanie „czystej michy” sprawia mi dużą przyjemność. Jem ogrom domowych sałatek, piję codziennie smoothie, nie sięgam po słodycze i dobrze mi tak jak jest. Oczywiście mogłabym jeszcze bardziej pilnować i planować posiłki, ale aktualny stan mnie zadowala.\nTak jak już pisałam w poprzednim wpisie z serii, zależy mi najbardziej na tym, aby czuć się dobrze w swoim ciele, ujędrnić skórę, która zmieniła się po porodach oraz wrócić do pełnej sprawności fizycznej. Chciałabym swobodnie biegać, co pewien czas wziąć udział w biegu ulicznym, może spróbować nowych dyscyplin sportowych. Nie mam planów na bicie rekordów, ściganie się, rywalizacja jest nie dla mnie. Co najwyżej bicie swoich ograniczeń w głowie. Stąd pomysł na przebiegnięcie półmaratonu, który wydaje się dla mojego ciała i siły woli, sporym wyzwaniem. Kto wie co będzie dalej…\nEkipa dzików ostro pracuje. Arek opublikował swój pierwszy filmik z przygotowań do triathlonu, a Angelika kolejny wpis dotyczący swoich treningów. Zajrzycie do nich koniecznie, niezłe z nich dziki 🙂\nPoprzedni wpis Marzenia, czy cele?\nNastępny wpis Warzywna tarta spirala\nEtykietybieganie Powrót do formy projektdzik


Wyświetlanie wyników dla tagów 'problem z temperatura' . - Forum o ogrzewaniu\nWyświetlanie wyników dla tagów 'problem z temperatura' .\nProblem Z Uzyskaniem Zadanej Temperatury\nSyfon208 dodał temat → w Kotły z podajnikiem\nWitam serdecznie wszystkich forumowiczów, Od kilku dni, kiedy zaczęły się mrozy zacząłem mieć problem z dogrzaniem domu oraz sposobem pracy i ustawieniem pieca. Do czasu temperatur w granicach ok 0 st C było wszystko ok., piec sobie spokojnie chodził i w domu było ciepło (ok 22 – 23 st). W ostatnich dniach, kiedy jednak temperatura za oknem zrobiła się nieciekawa, mam problem żeby dogrzać dom – ciężko mi dojść do 21 st. Najpierw opiszę co i jak z instalacją i domem. Mieszkam w szeregówce pod Wrocławiem - segment środkowy (sąsiedzi z dwóch ścian) - dom wybudowany z silikatu, docieplenie styropian 15 cm, powierzchnia budynku ok 120 m (w tym garaż). Budynek ma parter i piętro, został wybudowany w ubiegłym roku, na wiosnę odbieraliśmy klucze więc przez poprzednią zimę dogrzewany był tyle o ile - byle by mnie zamarzło w rurach. Od listopada palę jednak cały czas i temperatura jaką utrzymuję w domu to ok 22 st. Centralne ogrzewanie to piec na ekogroszek z podajnikiem Equation 16KW z Leoy Merlin (tak, wiem że to ochłapy dolnej półki ale taki wstawił deweloper i na pierwsze kilka lat musi wystarczyć), sterownik Tech 80, zawór 4D, sterownik zaworu Tech St431. W sieci CO 4 grzejniki na parterze (wiatrołap, korytarz + 2 w saolnie), 3 grzejniki na piętrze (sypialnie) oraz zestaw grzejnik + podłogówka w łazienkach. Wszystkie grzejniki z termostatami. No i zbiornik na wodę 120L. Do tej pory nie było problemów, temperatura pieca jaką miałem ustawioną to 55 st; na zaworze 4D ustawiałem temperaturę która szła w instalację pomiędzy 40 – 44 st, bo tyle starczało by w domu było ciepło. Załączenie pompy CO ustawiłem na 54 st C i było ok – małe grzejniki w wiatrołapie i korytarzu (czyli blisko kotłowni) były gorące, duże grzejniki w pokoju i jadalni (czyli oddalone od kotłowi o kilka metrów) letnie ale starczało do tego by normalnie mieszkać. Niestety kiedy temperatury za oknem zmieniły się na ok -10 musiałem podnieść temperaturę na kotle do 60st i temperaturę na zaworze 4D do 52/55 st. Niestety pompka na 1 biegu nie wyrabiała żeby dogrzać duże grzejniki, więc musiałem zwiększyć jej bieg na 2 (są 3 biegi). No i zaczęły się problemy bo piec nie może dojść do tych zadanych 60 stopni. Pracuje i pracuje ale nie wychodzi ponad 56, góra 57 stopni. Nie ruszałem temperatury załączenia pompy (dalej wynosiła 54 st) by woda cały czas sobie krążyła w obiegu, ale po tym jak przez 40 minut piec nie mógł dojść do temperatury zmieniłem temperaturę załączenia pompy z 54 na 59 st. Tym razem piec dochodzi od 60 st, po chwili załącza się pompa, temperatura rośnie do 62 st i zaczyna po chwili spadać. Cała praca w tym podtrzymaniu trwa może 5, może 7 minut i spada do 56/57 stopni i piec znowu się nagrzewa przez 3-4 minuty by pompować przez 5 minut. Wiem, że jest zimno na dworze i odbiór ciepła jest znaczny ale tak krótka praca nie sprawia, że w domu jest ciepło – grzejniki przez chwilę pracy pompki są ciepłe, po czym szybko się wychładzają. Palę suszonym w kotłowi od grudnia ekogroszkiem z Wesołej (ok 28/29). Na ten moment ustawienia dla powyższej sytuacji to nadmuch na 4 biegu (regulacja od 1 do 10), przesłona otwarta na jakieś 20 - 25%, podawanie 11 sekund, przerwa podawania 50 sek i spala się raczej ok. Od razu zaznaczę, że kiedy pompka cały czas chodziła, to miałem nawet podawanie 12 sek przy przerwie 40 sek ale temperatura też nie dochodziła do zadanej a przerzucało kupę niedopalonego groszku. Macie może jakieś pomysły co mogę z tym zrobić? Podnosić temperaturę na piecu, zostawiając jednocześnie temperaturę na zaworze 4D? Czy kombinować z ustawieniami pieca (podawanie, przestój, wentylator) i temperaturą załączenia pompy? Podejrzewam, że problemem może być to, że kiedy pompka zaczyna chodzić to wpycha tyle zimnej wody, że piec nie daje rady dobić do temperatury. Ale jak w takim razie wycyrklować ten stosunek temperatury na kotle, do parametrów pracy i temperatury załączenia pompki? Każdy pomysł na wagę złota, bo w domu nieprzyjemnie. Na razie daję radę bo dogrzeję kominkiem ale coś muszę zrobić bo zejdę na zawał a przekleństwami zrażę do siebie wszystkich dookoła J\nPiec nie dogrzewa\nsysia dodał temat → w Rozmowy na dowolny temat\nprosze o pomoc wczoraj zagotowała mi sie woda w zbiorniku wyrównawczym i wypłynęła prawie całe wiaderko, bulgotało całą noc w bojlerze gdzie grzeje sie woda np na mycie.... dzis przed rozpaleniem w piecu napełniłam wode do zbiornika do pełna az znow wypłynęło troszke i zaczełam palic w piecu... ale cos jest nietak zawsze jak paliłam w piecu dokładałam az było poł pieca i zamykałam go na 2 czy 3 godziny i pozniej znow dokładałam.. a dzis piec jest cały czas otwarty tli sie chocby nieumiało sie rozpalic a woda ciurkiem leci ze zbiornika,dlatego zamykam piec i musze chodzic co chwile i na chwile go otwierac bo wygasa kaloryfery sa ciepłe ale to całkiem inne palenie niz zawsze i niewiem co mam teraz robic a ta woda dalej mi bulgocze ale troszke mniej ale nigdy tego niebyło i słychac to w pierwszym kaloryferze ..


Anna Lewandowska wrzuciła wspólne zdjęcie córek. Klara pierwszy raz zobaczyła Laurę - WP Gwiazdy\nanna lewandowska urodziłalaura lewandowskazdjęciecórkirodzeństwo\nAnna Lewandowska urodziła drugą córkę, Laurę, w środę 6 maja. Dzień później wrzuciła jej pierwsze zdjęcie do sieci. Bardzo szybko po porodzie wróciła do domu, gdzie teraz rodzina Lewandowskich jest w czteroosobowym składzie.\nNarodziny Laury to też ważne wydarzenie w życiu małej Klary, która zapewne marzyła, żeby mieć rodzeństwo. W końcu mogła zobaczyć ukochaną siostrzyczkę. Moment ten Lewandowska postanowiła uwiecznić na zdjęciu.\n"Rodzina jest najważniejsza" - napisała krótko w treści posta.\nNa zdjęciu widać, jak Klara przygląda się siostrzyczce leżącej w kołysce.\nWpis Ani wzbudził prawdziwy zachwyt wśród jej obserwatorów. "Słodziaki-szczęściary. Już zawsze będą miały siebie" - skomentowała Małgorzata Kożuchowska. "Cudowny widok" - dodała jedna z internautek. "Jakie słodziaki" - zachwycała się kolejna.


2020-04-03 00:28:55 Policja Bielsko-Biała 4034\nMniejsze natężenie ruchu nie oznacza, że przepisy kodeksu drogowego można traktować wybiórczo. Od tygodnia, praktycznie codziennie, mundurowi zatrzymują prawa jazdy za przekroczenie dopuszczalnej prędkości o 50 km/h w obszarze zabudowanym.\nOstrzegamy, nie będzie pobłażania dla piratów drogowych, którzy zbyt mocno dociskają pedał gazu. Muszą się liczyć z utratą prawa jazdy na 3 miesiące, 500-złotowym mandatem i 10 punktami karnymi.\nW ciągu ostatnich dwóch tygodni znacznie spadło natężenie ruchu drogowego. Mniej pojazdów wyjeżdża na ulice Bielska-Białej i powiatu bielskiego. Ruch na ulicach jest mniejszy, przejechać można łatwiej i sprawniej, ponieważ nie trzeba stać w korkach, czekając kilka zmian świateł na możliwość pokonania skrzyżowania. Niestety, część z kierujących mając do dyspozycji prawie puste ulice, zapomina, że przepisy antyepidemicznej specustawy nie zmieniły reguł kodeksu drogowego, a tych należy przestrzegać bezwzględnie. Od tygodnia policjanci z bielskiej drogówki niemal codziennie zatrzymują prawa jazdy za przekroczenie dopuszczalnej prędkości w terenie zabudowanym o 50 km/h. Kierowcy, którzy zdecydują się zbyt mocno docisnąć pedał gazu, muszą się liczyć z utratą prawa jazdy na 3 miesiące, 500-złotowym mandatem i 10 punktami karnymi. Policjant może także, zatrzymując prawo jazdy, zamiast nakładania mandatu karnego skierować wniosek o ukaranie do sądu, a wtedy grzywna może wynieść nawet 5 tys. złotych.


słoik pełen magii: Nasz pierwszy rowerek trójkołowy York Toyz.\nMoje dziecko ma ponad dwa i pół roku. Jak na dziecko w swoim wieku jest wyższy od rówieśników i przez to szybszy :) Potrzebowałam dla niego pierwszego pojazdu, czegoś na czym mógłby spożytkować swój nadmiar energii i tak wpadł nam w ręce rowerek. Pierwszy rowerek naszego dziecka - historyczna chwila :) Rowerek oczywiście jak na pierwszy pojazd przystało jest trójkołowy. Tak więc przedstawiam Wam dzisiaj nasz pierwszy pojazd: rowerek York od Toyz.\nDługo zastanawialiśmy się czy nie lepiej biegowy, czy może hulajnogę... Ja jednak przede wszystkim bałam się prędkości. Moje dziecko gdy biegnie rozwija zawrotne prędkości, a co dopiero gdyby dostał pojazd na którym mógłby być jeszcze szybszy? Dziecko w tym wieku nie zawsze reaguje na "stop" czy "stój" czy "zatrzymaj się" więc myślę że to jeszcze nie jest czas na szybkie pojazdy dla nas. Jako pierwszy rowerek świetnie sprawdził się ten trójkołowiec. Po pierwsze dlatego że pierwsze dwa trzy wyjścia to była nauka jeżdżenia, siedzenia, pedałowania, skręcania kierownicą, a dalej to już czysta przyjemność jazdy. I ku mojej uciesze niezbyt szybkiej. Zgodnie z moimi oczekiwaniami, dziecko na rowerku jedzie wolniej niż biega na co dzień. Dzięki temu mogę szybkim marszem czy truchtem dogonić dziecko. Dla mnie - super sprawa.\nPonadto rowerek jest bardzo stabilny, mocny, lekki i wytrzymały. Wiem, bo mimo limitu wagi dopuszczalnej do jazdy rowerkiem musiałam(!) się na nim przejechać i przez kilka minut poczuć się jak dziecko :) Nic absolutnie nic się nie stało rowerkowi ale za to moje poczucie spokoju zyskało pięć punktów ;) A propos bezpieczeństwa, rowerek stabilny, mocny, ale dziecko oczywiście w kasku. Trochę obawiałam się braku pasów, ale po pierwszym użyciu widzę że nie są potrzebne. Dziecko tyle razu weszło i zeszło z rowerka że zapinanie pasów tylko by przeszkadzało. Siedzisko jest wyprofilowane, dziecko siedzi stabilnie, nie ma opcji że spadnie na boki. Więc ja - matka - szybko musiałam uświadomić sobie, że moje dziecko ma już "duży" rowerek, bez pasów, daszków i podstawki na stopy gdyby nie chciało pedałować. Ten "duży rowerek jest etapem przejściowym między kolorowymi rowerko-jeździkami które pchają rodzice a dziecko tylko siedzi, przypięte pasami, z nóżkami na podpórkach i z daszkiem przeciwsłonecznym nad głową... Tutaj tego nie ma. Tutaj jest prawdziwa jazda. Tylko rowerek i dziecko. Sam sobie wsiada, sam jedzie, sam pedałuje, sam się trzyma kierownicy, sam skręca. Dla mnie bomba! Dostałam od dziecka informacje, że już jest duży i pojedzie sam. Cóż było mnie matce począć? Chwila troski że dziecko mi dorasta i przeogromna duma że jest taki samodzielny. Ani chwilę nie żałowałam że nie mamy hulajnogi i biegówki, choć i na nie zapewne przyjdzie czas, ale fajnie że będą tymi drugimi, gdy dziecko opanuje już klasycznego trójkołowca. Maleńki musik za brak odblasków, tylko tego mi zabrakło. Ale problemu z tego nie robię, kupiłam w sklepie bodajże za 3 złote taką opaskę odblaskową samozaciskową którą zaczepiłam na kierownicy i gotowe! ;)\nSerdecznie polecam taki pojazd mamom wszystkich maluchów. Rowerek marki TOYZ z serii YORK jest przeznaczony dla dzieci w wieku 3-5 lat, jednak mój świetnie sobie na nim poradził, a ma dokładnie 2 latka i siedem miesięcy. Siodełko ma dwustopniową regulację więc rowerek urośnie razem z dzieckiem. Przychodzi do nas w paczce do samodzielnego montażu, więc mamy pewność że śruby są dobrze zamocowane, bo w końcu sami będziemy je przykręcać. Do tego znany producent, bogata oferta firmy, świetna strona internetowa (www.toyz.pl) , szybka wysyłka i cena.. Bo chyba nie wspominałam że jest to przeciętny cenowo rowerek, a nawet powiedziałabym że z tych tańszych. Jego cena jest bardzo niska w stosunku do jakości. Kosztuje on bowiem ok 100,00. Pomijając te wszystkie zalety, to sami musicie przyznać, że rowerek jest po prostu prześliczny, zachęca malucha do kontaktu i świetnej zabawy :) Dostępny jest w czterech kolorach, także każdy znajdzie coś dla siebie ;)\nPodsumowując i zatrzymując się jeszcze chwilę nad tym jak dzieci nam szybko rosną... Przy rowerku pasy, kij do pchania i daszek są zbędne dla dziecka w tym wieku, i serio to mówię, choć kiedyś myślałam inaczej to ostatnio dotarło do mnie, że dziecko się usamodzielnia i nie musimy go wyręczać we wszystkim. Rowerek trójkołowy to coś nad czym dziecko samo panuje, jest jego i tylko jego. Chce to jedzie, nie chce to zsiada i go prowadzi. Swoboda wyboru. Dla dziecka to ważne, zwłaszcza na etapie "ja sam". Tak więc drodzy moi, zaopatrzcie dziecko w kask, i w drogę! Wiosna za oknem, lepszej pory roku nie będzie. Ja lepszego rowerka nie mogłam sobie wymarzyć jako tego pierwszego, polecam! :)\nEtykiety: caretero, dziecko, edukacja, MAMA, nauka, pojazd, rowerek, testowanie, toyz, york, zabawa\nKina - make-up and photography 22 kwietnia 2015 20:36\nŚwietny rowerek! Właśnie szukamy czegoś dla naszej 3 letniej córeczki, ale o tego typu rowerku nie pomyślałam, a widzę, że jest super! A jakiego wzrostu jest Twój synek?\nMagda 22 kwietnia 2015 22:20\nMoje dziecko ma obecnie równo 100 cm ;)\nKina - make-up and photography 28 kwietnia 2015 17:56\nMagda, a na jakiej stronie internetowej kupiłaś rowerek? Bo na tej stronie producenta nie można kupić.\nMarta K. 22 kwietnia 2015 20:37\nWydaje się fajny taki rowerek. Moi chłopcy mają biegowe. Młodszy się uczy łapać równowagę. Masz rację: pasy, daszki, kije, nie są potrzebne. Noo, chyba że dziecko uczy się jeździć na dwóch kółkach, to kij się może przydać ;)\nMagda 22 kwietnia 2015 22:22\nOj, jak ja się boje tych szybkich, dwukołowych rowerków... Ale zapewne i tak nas to nie minie ;)\nKina - make-up and photography 22 kwietnia 2015 20:37\nMartyna K. 24 kwietnia 2015 17:45\nJak za 100 zł i z wszystkimi zaletami, które wymieniłaś, to warto w niego zainwestować.\nMagda 28 kwietnia 2015 16:33\nMysia Familia 1 maja 2015 18:09\nBardzo niska cena za bardzo fajny produkt. Maluch jak widzę zadowolony, to najważniejsze :)\nHubert95 28 marca 2020 13:10\nFajną alternatywą dla rowerków są akumulatorowce. Ja zdecydowałem się na zakup takiej zabawki dla mojego dziecka i nie żałuję.\nUlenieczka 19 maja 2020 21:30\nOdświeżę kotleta :) Moja córka ma 3 lata i 5 miesięcy, 100cm wzrostu - szukałam 3kołowego bo jest stabilniejszy, moja córka mega narwana, A matka panikara... jednak zastanawiam się czy takie dziecko nie będzie śmiesznie wyglądać na takim rowerku? Gdzie się nie obejrzę wszystkie matki na młodsze nawet dzieci mają 12calówki - czy nie będę robić z dziecka ,,kaleki"?\nKlaudia 5 sierpnia 2021 12:46\nMoim zdaniem rowerki trójkołowe dla dzieci na start są bardzo bezpieczne. Warto wybrać raczej niższy model bo jednak jest mniejsze zagrożenie upadku dziecka.


Rodzinne kolędowanie z MOKiS - śpiewnik do pobrania!\nW polskim dorobku kulturalnym zachowało się ponad 500 kolęd i pastorałek. 🎶W ramach specjalnych niedzielnych spotkań z Myślenickim Ośrodkiem Domowej Kultury przez siedem niedziel zapraszaliśmy na Rodzinne Kolędowanie z MOKiS. Przygotowaliśmy dla Was teksty kolęd oraz wersje z podkładami. Podkłady są dostępne na naszym facebooku w niedzielnych publikacjach.\nBal karnawałowy online w twoim domu!\nMyślenicki Ośrodek Kultury i Sportu zaprasza dzieci i ich rodziców na wyjątkowe wydarzenie na zakończenie Twórczych Ferii Zimowych.\nJuż w sobotę 16 stycznia o godz.18:00 na naszym profilu facebookowym www.facebook.com/mokismyslenice/ bal karnawałowy na żywo. O dobry nastrój zadba niezastąpiony DJs Brothers.\nPrzypominamy, że można przygotować się do balu korzystając z naszych warsztatów rękodzieła „Karnawałowy zawrót głowy” - publikowanych w ferie w ramach Myślenickiego Ośrodka Domowej Kultury .\nZapraszamy Was na twórcze ferie zimowe online z MOKiS! Od 7 do 16 stycznia za pośrednictwem mediów społecznościowych Wasi ulubieni instruktorzy MOKiS zapraszają dzieci i młodzież do twórczego i aktywnego spędzenia zimowej przerwy. A na zakończenie – w sobotę o godz.18:00 będzie czekać na Was… wielka niespodzianka.\nKoncert Bożonarodzeniowy orkiestry Polish Art Philharmonic\nMOKiS: Domuffka u BROTHERs\nMasz dość nudy? Chciałbyś się pobawi, ale wszystko jest zamknięte? Nie masz pomysłu na bezpieczny piątkowy wieczór w domu? Mamy dla Was rozwiązanie, a właściwie to najlepszą muzę w okolicy bez wychodzenia z domu.\nUWAGA: Kino Muza ZAMKNIĘTE\nSzanowni Państwo, Drodzy Widzowie, uprzejmie informujemy, iż działalność Kina Muza zostaje czasowo zawieszona do odwołania.\nOdwołane zajęcia - aktualizacja\nSzanowni Państwo informujemy, że ze względu na nieobecność instruktorów odwołane są następujące zajęcia\nzajęcia kreatywne Zero Waste w dniu 30.10.2020 r.\nAkademia Wyobraźni w dniu 31.10.2020 r. (grupa sobotnia)\nrękodzieło dla dzieci w dniach 22.10 - 6.11.2020 r.\nceramika dla dzieci w dniach 22.10 - 6.11.2020 r.\nPrzegląd Pieśni Patriotycznej 2020 online\nMyślenicki Ośrodek Kultury i Sportu, jego filia: Wiejski Dom Kultury w Głogoczowie oraz Miasto i Gmina Myślenice zapraszają na 17. edycję Przeglądu Pieśni Patriotycznej.


Stacje bazowe telefonii komórkowej powstają i rozbudowują się bez właściwej kontroli. Jest na to rada: Lepszy monitoring oraz technologia światłowodowa - wiadomosci.com\nStacje bazowe telefonii komórkowej powstają i rozbudowują się bez właściwej kontroli. Jest na to rada: Lepszy monitoring oraz technologia światłowodowa\nGrupa ekspertów przygotowała Program ochrony środowiska przed polami elektromagnetycznymi dla miasta Krakowa na lata 2018-2022. O jego przyjęciu krakowscy radni mogą zdecydować już wkrótce; jest szansa, że jeszcze w tej kadencji. Opracowany właśnie program to odpowiedź na alarmujące wyniki raportu Najwyższej Izby Kontroli z 2015 r., który ujawnił, że stacje bazowe telefonii komórkowej powstają i rozbudowują się bez właściwej kontroli. Program powstał również dlatego, że chcieli tego mieszkańcy. Zaniepokojeni wielokrotnie protestowali w różnych częściach Krakowa, gdzie przybywało kolejnych masztów, w tym – co budziło największe emocje – na dachach szkół. – Ludzie narzekają na samopoczucie, a nikt nie ma zielonego pojęcia, że stacja np. zwiększyła pięć czy dziesięć razy swoją moc – mówi dr hab. Janusz Mikuła, profesor Politechniki Krakowskiej, szef zespołu, który przygotował program dla stolicy Małopolski.\nNikt już dzisiaj nie kwestionuje negatywnych skutków zdrowotnych promieniowania elektromagnetycznego. A kraje na całym świecie podejmują radykalne działania dla ochrony przed nim zwłaszcza dzieci. Tymczasem w Polsce wciąż mamy niedoskonałe przepisy, które powodują, że dla stawianych anten nie wykonuje się oceny oddziaływania na środowisko. Kuleje również państwowy system monitoringu. Odpowiedzią Krakowa jest pomysł na miejski, solidny system monitoringu. Składałyby się na niego stacjonarne i mobilne stacje pomiarowe. Kolejny ważny punkt programu to interaktywna mapa rozkładu pól promieniowania, która pozwoli optymalnie rozmieszczać anteny. Kraków ma też zadbać o podniesienie świadomości mieszkańców odnośnie zagrożeń.\nStacje bazowe telefonii komórkowej są montowane bez pozwoleń na budowę. Przepisy nie gwarantują odpowiedniego badania wpływu działających już anten na zdrowie i jakość życia mieszkańców. Brakuje solidnego monitoringu, a informacje o promieniowaniu masztów telefonii komórkowe dla zwykłego mieszkańca w większości są tajemnicą. W stolicy Małopolski odpowiedzią na tę diagnozę oraz na oczekiwania mieszkańców jest przygotowany Program ochrony środowiska przed polami elektromagnetycznymi (PEM) dla miasta Krakowa na lata 2018-2022. – Dziś mamy do czynienia z kompletnym brakiem prewencji – mówi dr hab. inż. Janusz Mikuła, prof. Politechniki Krakowskiej, szef zespołu, który przygotował projekt tego programu. – W Krakowie w efekcie działania zmienionych przez administrację państwową przepisów od 10 lat nie zrobiono dla żadnej anteny raportu z oceny oddziaływania na środowisko. Inwestor stawia antenę, przedkłada urzędowi jakieś swoje wyniki badań, a społeczeństwo o niczym nie jest informowane. Nie ma też pojęcia o sytuacji, gdy później stacja zwiększa kilkakrotnie swoją moc.\nZagrażają, a są bez nadzoru\nSzkodliwość promieniowania dziś już nie podlega dyskusji. Pewne jest, że anteny, jak też korzystanie z telefonu komórkowego mają wpływ na nasze zdrowie. Rozmowa przez komórkę powinna – według ekspertów – trwać nie dłużej niż dwie minuty. Zagrożeni jesteśmy szczególnie wystąpieniem i rozwojem nowotworów w obrębie głowy, np. glejaka, oponiaka, raka ślinianki, nerwiaka nerwu słuchowego… Na przełomie listopada i grudnia tego roku mamy poznać przygotowywany przez Najwyższą Izbę Kontroli raport na temat działań organów administracji publicznej w zakresie ochrony przed promieniowaniem elektromagnetycznym pochodzącym od urządzeń telefonii komórkowej. Natomiast trzy lata temu NIK opublikowała raport na temat postępowań administracyjnych związanych z budową i funkcjonowaniem stacji bazowych telefonii komórkowej. Ujawnił on, że stacje powstają i rozbudowują się bez właściwej kontroli. Przepisy są tak nieprecyzyjne, że w przypadku anten o wysokości do 3 metrów nie trzeba uzyskiwać pozwolenia na budowę ani nawet zgłaszać stacji nadzorowi budowlanemu.\nWystarczy zgoda zarządcy budynku. Bez przeszkód można też zwiększyć moc nadajnika, bo nie istnieje obowiązek badania oddziaływania stacji na otoczenie po jej planowanej rozbudowie. – Efekt jest taki, że są w Krakowie stacje bazowe, które mają kilkanaście razy zwiększone moce emisyjne w porównaniu do tego, co na początku zgłaszał inwestor – dodaje prof. Mikuła. Kraków jest naszpikowany stacjami bazowymi telefonii komórkowej, co gorsza w pewnych miejscach jest ich zdecydowanie za dużo. Najwięcej anten jest w ścisłym centrum miasta, nie brak ich np. w rejonie ulic Strzeleckiej, Kopernika i Botanicznej, gdzie są szpitale. – To jest skandal, bo chorzy ludzie są generalnie bardziej podatni na wpływ promieniowania elektromagnetycznego. Na szpitalach, żłobkach, szkołach w ogóle nie powinno być stacji bazowych – podkreśla prof. Janusz Mikuła.\nMonitoring i interaktywna mapa\nW tym roku na przełomie maja i czerwca Kraków sprawdzał, na jakie promieniowanie narażeni są pasażerowie miejskiej komunikacji. Okazało się, że główne źródło promieniowania to maszty telefonii komórkowej, które mija autobus bądź tramwaj, nie zaś telefony pasażerów, nawet gdy pojazd jest po brzegi zapełniony. Kraków do sprawdzania, jak działają na nas nadajniki telefonii komórkowej, ma dwie stacjonarne stacje pomiarowe, jedną mobilną (urządzenie na samochodzie) i trzy ekspozymetry, które krakowianie mogą wypożyczać od urzędu do indywidualnych pomiarów (w tej chwili kolejka jest do końca roku). Tymczasem – jak zwracają uwagę eksperci – w miastach we Włoszech czy Grecji są tysiące takich punktów monitorujących. Dlatego też w projekcie Programu ochrony środowiska przed polami elektromagnetycznymi dla Krakowa znalazło się przede wszystkim stworzenie solidnego monitoringu. W ramach tego systemu miałyby się pojawić stacje pomiarowe stacjonarne skorelowane ze stacjami pomiaru zanieczyszczeń powietrza i rozmieszczone w podobnych punktach. Do tego stacje mobilne, krążące po mieście i rejestrujące natężenie pola elektromegnetycznego, wyłapujące miejsca, gdzie występują przekroczenia.\nPo drugie ma powstać nowa, interaktywna mapa rozkładu promieniowania elektromagnetycznego. Na obecnej, która jest dostępna w miejskim serwisie internetowym, zaznaczone są liniami prostymi kierunki jego rozprzestrzeniania się. – A to przeczy naturze. Na mapie oddziaływanie powinno być zaznaczone jako szersze cygaro. Teraz więc też nie widać na niej, jak nakładają się na siebie wiązki promieniowania z różnych źródeł. A w miejscach nałożenia na siebie występuje o wiele wyższe natężenie promieniowania i następują przekroczenia – mówi prof. Mikuła. Mając taką mapę dla całego miasta, będzie można zoptymalizować rozmieszczenie anten oraz ich moce i natężenie promieniowania. – Dzięki temu dużo łatwiej będzie świadomie i mądrze wydawać decyzje, gdzie mogą powstawać nowe stacje bazowe albo gdzie powinna nastąpić zmiana lokalizacji – dodaje naukowiec. Pośród dalszych działań jest m.in. uświadamianie społeczeństwa o zagrożeniach. Obecnie program jest po konsultacjach, urzędnicy kończą przygotowywanie odpowiedzi na uwagi i wnioski. O jego przyjęciu zdecyduje Rada Miasta i niewykluczone, że jeszcze w tej kadencji.\nPrawo i świadomość\nDr Barbara Gałdzińska-Calik z Wydziału Kształtowania Środowiska Urzędu Miasta Krakowa: W Polsce brak dziś dobrego prawa. Daje ono taką wolność operatorom, że stawiają stacje bazowe telefonii komórkowej tam, gdzie będą mieli z tego najwyższe zyski. Niestety też nasza świadomość istnienia zagrożeń związanych z falami elektromagnetycznymi jest jeszcze za mała. A naszą niewiedzę wykorzystują operatorzy. Przykład: w instrukcji routera sprzedawanego przez niemieckiego operatora w Niemczech jest wprost napisane, że nie można go trzymać w pokoju dzieci, ze względu na szkodliwe fale elektromagnetyczne. U nas ten sam operator takiej informacji nie podaje. To nie w porządku, dlatego Kraków stara się przedstawić najnowsze informacje z tej dziedziny i być w awangardzie działań na rzecz ochrony. Na początek warto choćby zachęcić mieszkańców, by korzystali ze światłowodów.\nMałopolskie 850 Technologie 801 news 16051 stacje bazowe 1 telefonia komórkowa 2\nDo 30 lat więzienia za przejechanie 8-latka w Detroit


12 miejsc w Krakowie, czyli gdzie jeść, spać i co warto zwiedzić - Glamour.pl\n12 miejsc w Krakowie, czyli gdzie jeść, spać i co warto zwiedzić\nfot. materiały prasowe Novotel / źródło: facebook.com/barsniadaniowy / źródło: facebook.com/forumprzestrzenie\nZ okazji zbliżającego się Kraków Live Festival 2019 polecamy najlepsze miejscówki w Krakowie.\nPrzyznajemy się bez bicia: Kraków najlepiej znamy od strony gastronomicznej, a przy okazji zbliżającego się Kraków Live Festival postanowiliśmy podzielić się z Wami najlepszymi adresami. Ale bez obaw, w naszym subiektywnym przewodników znajdziecie nie tylko knajpy i kawiarnie (chociaż głównie tak). Podpowiadamy, gdzie zjeść najlepsze śniadanie, wypić kawę i pójść na dobrego drinka. Ale mamy też kilka innych asów w rękawie, od noclegów po kilka obowiązkowych przystanków, które musicie zaliczyć, będąc w Krakowie.\n1. Ranny Ptaszek, ul. Augustiańska 5\nRanny Ptaszek to niewielka śniadaniownia na Augustiańskiej, która skradnie Wasze serce. Gwarantujemy! Nasz redakcyjny numer 1., jeśli chodzi o krakowskie miejscówki na śniadanie. Najlepsza szakszuka w mieście, słodkie pankejki i kawa w mieście, które smakują wyjątkowo dobrze, konsumowane na zewnątrz na jednej z urokliwych ulic zabytkowego Kazimierza.\nLetnie śniadaniowe poranki w @rannyptaszek_krakow | #cracow #places #late #summer #breakfast #lato #tuesday #morning #vscoph #vsco #vscocam #vscodaily #my_365 #mytravelgram #vscopoland\nPost udostępniony przez Karolina Idziak (@idziakkarolina) Cze 25, 2019 o 3:53 PDT\n2. Charlotte, plac Szczepański 2\nCharlotte w każdym mieście ma swój urok i chociaż doskonale znamy to miejsce w Warszawie, chętnie zaglądamy również do krakowskiego lokalu, gdy tylko mamy okazję. Dla tych, którzy nie słyszeli o francuskim bistro: surowe wnętrze, przyjemny ogródek, dobre wino i smaczne kanapki na świeżym pieczywie. Brzmi jak plan.\n3. Mo-ja Cafe & Bistro, ul. Starowiślna 14\nW uroczej Mo-ja Cafe & Bistro znajdziecie największy wybór śniadań, serwowanych przez cały dzień. Przytulny i bardzo ładny wystrój sprawia, że zaglądamy tu tak często, jak tylko możemy!\n4. FORUM Przestrzenie, ul. Marii Konopnickiej 28\nByć może kojarzycie kadry z Instagrama z charakterystycznymi neonami „Lato” lub „Krk” - znajdziecie je właśnie w popularnej klubokawiarni. Miejsce idealne na popołudniowe spotkanie ze znajomymi przy piwie lub mrożonej lemoniadzie z widokiem na Wisłę. Ale FORUM Przestrzenie stoi również na straży kultury. Wieczorami i w weekendy odbywają się tu rozmaite wydarzenia, od koncertów i DJ setów po wspólne treningi crossfitu. Na pewno nie będziecie tu się nudzić.\nPost udostępniony przez F O R U M (@forumprzestrzenie) Kwi 8, 2019 o 3:36 PDT\n5. HEVRE, ul Meiselsa 18\nStwierdzenie, że knajpa na skrzyżowaniu ulic Meiselsa i Bożego Ciała to miejsce z duszą nie jest w tym przypadku przesadą. Pod tym adresem ponad 50 lat temu mieścił się żydowski dom modlitewny, a we wnętrzu HEVRE zachowano oryginalne elementy wystroju, takie jak freski z lat 30. ubiegłego wieku. W ciągu dnia zjecie tu smaczne śniadanie, a wieczorem wypijecie drinka. Obowiązkowy przystanek w Krakowie!\nsanah wie, gdzie dobrze zjeść w Warszawie. Te modne restauracje odwiedziła z gośćmi swojej płyty „Uczta”\n6. FIKA Kraków, ul. Świętego Sebastiana 10\nMaleńka i niepozorna kawiarnia FIKA to idealne miejsce na kawę i coś słodkiego. Każdy element wystroju jest tu przemyślany, a różowy neon i płytki lastryko tworzą wyjątkowy klimat. Poza tym, oprócz klasycznych kaw, wypijecie tu np. intrygujące w smaku orange espresso.\nNa ciepłe dni szykujemy zaskakujące, orzeźwiające pozycje na bazie espresso . . #specialitycoffee #filtercoffee #coldbrew #tonicespresso #orangino #coffee #coffeetime #fika #krakow #barista #summer . Fot. @boy__inc\nPost udostępniony przez Fika Cafe Krakow (@fika.krakow) Mar 31, 2019 o 10:53 PDT\n7. Dolne Młyny, ul. Dolnych Młynów 10\nKompilacja restauracji, kawiarni i barów na terenach dawnej fabryki tytoniu przywołuje na myśl berlińskie, industrialne klimaty - praktycznie na każdym kroku jest mnóstwo światełek, leżaków i panuje tu niezobowiązująca atmosfera. Znajdziecie tu miejsce zarówno na obiad z przyjaciółmi (Międzymiastowa, Veganic), jak i romantyczną randkę przy winie lub drinku (Lastriko). Ale na Dolnych Młynach przede wszystkim znajdziecie dobrą imprezę: w Hali Głównej lub domu kultury Zet Pe Te!\n8. Karakter, ul. Brzozowa 17\nWypijecie tu najlepsze wino, które poleci Wam bardzo sympatyczny sommelier i zjecie najlepsze owoce morza oraz podroby. Ze swojej strony polecamy Wam sernik z koziego sera z kawałkiem brownie i lodami z buraka. Jeśli to Was nie przekonuje, Karakter wyróżniono w prestiżowym przewodniku Michelin. Naszym zdaniem restauracja na Kazimierzu przy ul. Brzozowej to numer 1. w Krakowie, jeśli chodzi o miejscówki na randkę!\n9. Muzeum Narodowe w Krakowie, Al. 3 Maja 1\nJeśli będziecie w Krakowie, koniecznie wybierzcie się do Muzeum Narodowego. Szczególnie warto zobaczyć obszerną wystawę Wyspiański. Posłowie, na której znajdziecie niepokazywane dotąd dzieła wybitnego artysty, a także światowe dzieła jak obraz Leonarda Da Vinci Dama z Gronostajem oraz Krajobraz z miłosiernym Samarytaninem Rembrandta. Pomiędzy koncertami warto również zajrzeć na multimedialną wystawę, poświęconą reżyserowi Andrzejowi Wajdzie.\n10. MOCAK, ul. Lipowa 4\nGwarantujemy, że w Muzeum Sztuki Współczesnej jest o wiele więcej ciekawych obiektów niż słynna instalacja Między Stanisława Dróżdża, którą na pewno widzieliście u znajomych na Instagramie (dla tych, którzy nie kojarzą, chodzi o białą przestrzeń, na którym powtarza się słowo Między w nieregularnym zapisie). Możecie m.in. obejrzeć interaktywną instalację Krystiana Lupy Live Factory 2, który w MOCAK-u odtworzył kultowy, nowojorski klub Factory, stworzony przez Andy'ego Warhola, w którym spotykali się muzycy, artyści i aktorzy.\n11. Muzeum Narodowe Kamienica Szołayskich, plac Szczepański 9\nOddział Muzeum Narodowego usytuowany na tyłach Rynku Głównego (zajrzyjcie tu np. po kawie w Charlotte). Od 2013 roku znajdziecie tu wystawę poświęconą Wisławie Szymborskiej, zatytułowaną Szuflada Szymborskiej. Ekspozycja potrwa tylko do końca roku, a uważamy, że podobnie jak wystawa Wyspiańskiego, jest warta zobaczenia. Scenografia wypełniona przedmiotami, należącymi do poetki i fragmenty jej twórczości pobudzają wyobraźnię i pozwalają lepiej zrozumieć wybitną artystkę.\n12. Novotel, ul. Tadeusza Kościuszki 5\nJeśli weekend w Krakowie, to tylko z widokiem na Wisłę i Wawel. Kompleks Novotel i Ibis Centrum, położone w tym samym obiekcie, znajdują się w samym centrum miasta. W obiekcie znajduje się strefa wellness & spa (świetnie sprawdzi się do odpoczynku po całym dniu intensywnego zwiedzania), 8 sal konferencyjnych o łącznej powierzchni 330 m2 (to dla osób, które podróżują w celach służbowych), a także wielki taras, na którym możecie zorganizować imprezę! Poza tym przestronne pokoje o różnym metrażu, których w sumie w Novotelu i Ibisie jest ponad 370. Podsumowując, idealna lokalizacja, nowoczesny wystrój i wszystkie inne udogodnienia, jakie powinien mieć hotel. Podczas Kraków Live Festival znajdziecie nas dokładnie pod tym adresem!\nlifestyle restauracje kawiarnie Kraków\nCo mówią o Tobie linie papilarne? Znaczenie i ich nazwy\nDlaczego jedzenie w samolocie jest takie niedobre? Wiemy, jaki jest powód!


II OGÓLNOPOLSKI ZLOT PaT-PORTÓW\nW miniony weekend, silna, 32 osobowa czarnkowsko - trzcianecka grupa PaT wraz z opiekunami uczestniczyła w II Ogólnopolskim Zlocie PaTPORTÓW w Wolsztynie.\nMając na uwadze aktualną sytuację w kraju dotyczącą sięgania przez młodzież po środki psychoaktywne tzw. "dopalacze", szczególnie istotne jest wzmacnianie w procesie wychowawczym profilaktyki rówieśniczej. Systemowe działanie edukacyjno - profilaktyczne adresowane do młodzieży szkolnej promuje Ogólnopolski Program Komendy Głównej Policji "Profilaktyka a Ty", do którego to dwa lata temu przystąpił powiat czarnkowsko - trzcianecki. Stworzyliśmy Powiatową Czarnkowsko - Trzcianecką Grupę PaT, a w niektórych naszych placówkach oświatowych powstały tzw. grupy PaTPORTOWE.\nZ naszego powiatu oprócz czarnkowsko - trzcianeckiej grupy PaT, w zlocie uczestniczyły dwie grupy PatPORTOWE: Edukacja Lubasz prowadzona przez Agnieszkę Gołębiewską oraz z Zespołu Szkół w Rosku, prowadzoną przez Sylwię Janasek - Świerniak.\nPrzez dwa dnia młodzież naszego powiatu brała czynny udział w zaproponowanych przez organizatorów uczestnikom zlotu, działaniach. Były to warsztaty taneczne, projekcje filmów profilaktycznych, których twórcami była młodzież i spotkania z nimi, celem omówienia ich treści, spotkania z gwiazdami, czy koncerty. Miłym akcentem zlotu było oficjalne wręczenie nominacji PaTPORTOM. Nominację i funkcję młodzieżowego lidera naszej czarnkowsko - trzcianeckiej grupy PaT z rąk autora programu PaT "Profilaktyka a Ty" Grzegorza Jacha, otrzymał Kamil Januszkiewicz.\nPrzez całe dwa dni miałam możliwość i przyjemność przebywania i poznawania naszej młodzieży z innej, dalszej od szkoły perspektywy. Zauważyłam jak bardzo są oni ze sobą związani, jak potrafią się sobą opiekować, pilnować siebie nawzajem wśród tłumu obecnej w zlocie młodzieży. Cieszy mnie również taka zwyczajna, ludzka jeszcze niczym nie zepsuta umiejętność nawiązywania z innymi, znajomości. Odpowiedzialność za siebie i innych. Z całą pewnością i czynie to w tym miejscu, należy się naszej grupie pochwała. Była ona naprawdę wyróżniającym się zespołem: tańczącym, śpiewającym nawet w momentach gdy nie byli "wzywani do odpowiedzi". Mamy naprawdę bardzo mądrą i zdolną młodzież. Cieszmy się z tego wszyscy, bo to jest nasza przyszłość. Najbardziej jednak cieszyło moje oko i radowało serce to o czym ciągle mówimy innym i co jest ideą tego programu  życie bez uzależnień. Młodzież bawiła się doskonale, do późnych godzin nocnych bez żadnych używek. Byłam. Widziałam. Potrafią! Choć pogoda nam nie dopisała (szczególnie w drugim dniu zlotu), mam nadzieję że zawarte nowe przyjaźnie i wspomnienia związane ze zlotem na długo zapadną w sercach jej uczestników.\nZe swojej strony serdecznie dziękuję za udział w zlocie powiatowemu ekspertowi czarnkowsko - trzcianeckiej grupy PaT Agnieszce Gołębiewskiej oraz powiatowemu koordynatorowi Justynie Przybył. Szczególnie jednak dziękuję Hannie Rzysko - Żukowskiej oraz Esterze Bartol z Policji, Grażynie Libront z Powiatowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w Czarnkowie oraz Lidii Albin z Edukacji Lubasz, za wytrwałość i pomoc w tej dwudniowej przygodzie.


MarLez - profil w Wykop.pl\nMarLez od 11 lat 3 mies. na Wykopie\n24 260 znaleziska\n1 418 mikroblog\nMarLez 3 lata 9 mies. temu\nWczorajszy zakup, silnik benzyna 3.0 V6 211KM ;)\nźródło: 2017-02-02 23.42.01.jpg\n+: zestolicy, Stitch +137 innych\n@el_capitano_grande: £576 insurance, £500 road tax\nGhost2 3 lata 8 mies. temu\n@Ukasz-: musiałbyś ze mną sie przejechać ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: Ukasz-, b..................3\nMarLez 4 lata 7 mies. temu\nKto dzisiaj dostał bilety na euro?\n+: Yahoo_, maciekpod +2 innych\n@scobos: zapomniałem o doskonałych polskich fałszerzach, na wszelki wypadek od rana będę stał pod bramą stadionu :P\nbarekyslaw 4 lata 7 mies. temu\n@MarLez o ty luju zazdroszczę motzno\nMarLez 4 lata 9 mies. temu\nJak ktoś z #uk wylosował bilet na Niemcy-Polska #euro2016 to polecam rezerwować tunel/prom teraz bo Walia - Anglia jest tego samego dnia. Day trip/overnight wyprzedane już w przypadku Eurotunelu.\n+: A.............k, alphaaa +1 inny\nbihu 4 lata 9 mies. temu\n@MarLez: Kolejny z 1 biletem. Jeszcze mi powiedz, że nie miałeś karty kibica to pierdolnę baranka w ścianę.( ͡º ͜ʖ͡º)\nPamiętam z poprzednich losowań, że cudem było wylosować aplikację z tylko 1 biletem. Zawsze robiło się kilka kont i zawsze na 4 bilety/mecz.\nTak czy siak gratuluję ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@bihu: Nie mam karty kibica (tej nowej powiązanej z bankiem czy coś). Mam kartę kibica, którą wydawał PZPN jak Lato był prezesem, wyrobiłem żeby szybciej kupić bilety na Anglia - Polska na Wembley, ale ona jest już nie ważna.\nSkładałem aplikację na Euro 2012 na kilka biletów i mnie nie wylosowali, za to na finał LE na Narodowym złożyłem tylko o dwa bilety i je dostałem. Wydaje mi się, że po prostu trzeba mieć szczęście i tyle ;) pokaż całość\nMarLez 5 lat temu\nWygramy minimum dwoma bramkami ( ͡° ͜ʖ ͡°) trzeba wierzyć w chłopaków ;)\n+: Blacha756, nobrainer +2 innych\n@luthion: nie wiem, mieszkam w Anglii\nnobrainer 5 lat temu\n@luthion: dalej jest ban dla Nas\nMarLez 5 lat 1 mies. temu\nSzukam aplikacji typu live score, która w powiadomieniach będzie podawała nazwisko strzelca razem z wynikiem (np. zamiast "Gol! 28' Legia-Ruch 1:0", będzie "Gol! 28' Legia-Ruch 1:0 Rzeźniczak"). Ktoś coś poleci?\n#android #moto360 #androidwear #aplikacje #pomocy #lollipop #bojowkaandroid #livescore #pilkanozna pokaż całość\nxamil54 5 lat 1 mies. temu via Mój Wykop (Android)\n@MarLez: tiktak, wołaj!\nMarLez 5 lat 5 mies. temu\nFord Focus MK1 2.0 Zetec, 111000 mil przebiegu, zrobiłem nim 4200km w dwa tygodnie, nawet nie pisnął ;). Kupiony za £500 na chwilę jak zaczynałem nową pracę, ale okazał się zbyt dobry żeby go odrazu zmieniać na coś innego :)\n#pokazauto #ford #focus #fordfocus\n+: plaskacz, johann89 +8 innych\n@MarLez: @Gacrux: Ja mam teraz Mk1 z 1.6 i zamierzam przesiąść się do MkIIFL z tym motorem właśnie. Moc jest delikatnie większa, ale i auto cięższe, więc będzie się to pewnie podobnie zachowywało jak to wasze. (:\n@johann89: nie bierz tego nowego. Weź tego starego. Kasa mniejsza, jak poobijasz nie będziesz płakać. No i buda... stara - o wiele piękniejsza\nMarLez 5 lat 6 mies. temu\nSzybko wydrukowali te bilety, myślałem, że najpierw poznamy finalistów. Ktoś już też dostał? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#pilkanozna #europaleague #bilety #chwalesie\nźródło: europa league.jpg\n+: j............e, Ammon +2 innych\nAmmon 5 lat 6 mies. temu\n@MarLez: Są już jakieś zapisy na losowanie biletów na finał LM? Czy już były? Wiesz coś o tym? Bo jak na razie nie widzę żadnych informacji na ten temat.\n@Ammon: 23 marca był ostatni dzień, w którym można było aplikować. Wszystko masz na stronie uefa http://www.uefa.com/uefachampionsleague/ticketing/\nTwój wynik Aspi: 45 na 200\nTwój wynik neurotypowy (nieautystyczny): 169 na 200\n+: janek237, Cronox\nCiociaDobraRada 5 lat 6 mies. temu via Android\n@MarLez: ten jaki okaz normalności\n+: MarLez, janek237\nmattpoz 5 lat 6 mies. temu\nNo siema nowy kumplu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\n#android #s6edge #s6 #chwalesie #pokaztelefon #telefony\nźródło: 2015-04-12 20.44.14.jpg\n+: dzordz1984, GodSafeTheQueen +7 innych\nsopelinho 5 lat 6 mies. temu\n@MarLez: dlatego zapytałem, ponieważ na S4 to TW nie dało się używać, jak ostatnio wrzuciłem oryginalny soft to myślałem, że kurwicy dostanę. ( ͡° ʖ̯ ͡°)\nw.......y 5 lat 6 mies. temu via Mój Wykop (Android)\n@sopelinho: różnica w TW między S4 i S5 jest kolosalna, wiec podejrzewam że różnica w S6 jest jeszcze większa\n+: sopelinho, MarLez\n#chwalesie #android #uk\nźródło: 2015-04-09 18.27.57.png\n+: 8_in, Etykieta +2 innych\nt..o 5 lat 6 mies. temu\n@MarLez: 4 pazdziernika? to jeszcze poczekasz :(\n@tako: na szczęście to nie USA ;)\nMarLez 5 lat 7 mies. temu\nChcę jechać samochodem do Polski, czytam co potrzebne (alkomat we francji, kamizelka itd), przeglądam google maps jakie opcje trasy i naszła mnie taka myśl... jak zapłacić za przejazd Polską autostradą? Mam wysiąść z samochodu na bramkach? Bo kierownica po złej stronie i będzie problem. Ktoś ma doświadczenie w tym temacie?\n#uk #anglia #zagranico #emigracja #niewiemjaktootagowac pokaż całość\n+: WujekSkip, patrol798 +1 inny\n@MarLez: @wfm125m: @sorek: Odpisali mi - w skrócie, nie ratyfikowali konwencji wiedeńskiej, ratyfikowali i podpisali "1948 Geneva Convention on Road Traffic". Samochody brytyjskie nie muszą być modyfikowane pod żaden z krajów europejskich, ale muszą mieć obowiązujące tam wyposażenie. Dotyczy to też niestety opon zimowych/łańcuchów w Niemczech i innych krajach.\n+: MarLez, sorek\n@Wapniak: Ok, dzięki. Kupiłem cały zestaw AA Euro Kit Essentials + gaśnicę + dwa jednorazowe alkomaty, gotowy do jazdy ;)\nMarLez 5 lat 8 mies. temu\nPolskie pączki zdradzone :(\n#paczek #paczki #tlustyczwartek #zagranico\npokaż spoiler i było warto (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\nźródło: 2015-02-12 10.46.31.jpg\n+: somatotropina, donemesso +4 innych\nMarLez 5 lat 9 mies. temu\nPatologia odemnie z miasta: http://www.thanetgazette.co.uk/Thug-jailed-savage-attack-pensioner/story-25960926-detail/story.html\nCiekawe jaki wyrok dostanie.\n#uk #unaswuk #anglia\n+: Rabusek, ninetyeight +3 innych\nDostał dożywocie z możliwością starania się o zwolnienie warunkowe po 12 latach http://www.thanetgazette.co.uk/Thug-battered-pensioner-jailed-life/story-25965382-detail/story.html\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika MarLez