Make rogal, not war - KOD\npost-template-default,single,single-post,postid-18142,single-format-standard,eltd-cpt-2.2,ajax_fade,page_not_loaded,,moose-ver-3.4, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,side_menu_slide_with_content,width_370,fade_push_text_right,transparent_content,grid_1300,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive\nCzęść koderów świętowała stulecie niepodległości na Igrzyskach Wolności w Łodzi, część pojechała do Poznania, gdzie przemawiać miał przewodniczący KOD-u Krzysztof Łoziński.\nNa Kopcu Wolności nad poznańską Maltą powiewały flagi polskie, europejskie i kodowe.\nWśród zgromadzonych spotkałem przewodniczącego KOD-u Wielkopolskie Sławomira Majdańskiego i Marikę Vergin, organizatorkę kodowych akcji w Poznaniu.\nKrzysztof Łoziński mówił krótko. Podkreślił, że niepodległość jest bardzo ważna. Ale niepodległość to nie wszystko.\n– Niepodległości nikt nie odmówi ani Korei Północnej, ani Kubie – zwrócił uwagę. – Jednak obu tym krajom brakuje wolności.\nKolejną ważną rzeczą jest praworządność. Nawet jeśli prawo jest złe, w praworządnym państwie można walczyć o wolność trzymając się ram tego prawa.\n– Przykładem jest wóz Drzymały – przypomniał. – Prusacy nie pozwalali Polakom budować domów, ale postawienie domu na kołach pozwoliło Drzymale na toczenie z pruskimi władzami prawnej batalii.\nZnad Malty udałem się do centrum miasta. Po drodze mijałem wielu uczestników kończącego się właśnie Biegu Niepodległości.\nKlucze od prezydentów\nPod poznańskimi Krzyżami stała scena, na której prezydent Poznania Jacek Jaśkowiak i były prezydent RP Bronisław Komorowski przekazywali klucze do miasta rzymskiemu legioniście. Tym legionistą był św. Marcin. W Poznaniu bowiem obchody Święta Niepodległości łączą się z imieninami ulicy Święty Marcin.\nLudzie zajadali się tradycyjnymi rogalami marcińskimi, a przed sceną przechodził barwny korowód.\nW korowodzie szła też grupa koderów ze Szczecina i okolic. W grupie tej znaleźli się m.in. Anna Rybakiewicz z Zarządu Głównego KOD-u, Anita Zdrojewska z naszego Zarządu Regionu czy Łukasz Olejnik, ten sam, który jako pierwszy przyodział pomnik Lecha Kaczyńskiego w konstytucyjną koszulkę.\nKorowodowi przyglądał się tłum poznaniaków, ale i osób, które specjalnie do Poznania w ten dzień przyjechały. Ponad głowami tłumu unosiły się baloniki, ale widziałem też flagi polską i europejską.\nW tym samym czasie w Warszawie europejską flagę palili neofaszyści.\nBamberka to jeden z symboli Poznania.\nW Poznaniu obchodzono też stulecie praw kobiet\nSzczecińscy koderzy w poznańskim tłumie\nNapisał: Krzysztof Ulanowski\nWszystkie zdjęcia: fot. Waldemar Jankowski, KOD Zachodniopomorskie


Centro Storico (Rapallo, Włochy) - opinie - Tripadvisor\nCentro Storico opinie, Rapallo\nNr 4 wśród 49 atrakcji w lokalizacji Rapallo\nVia Mazzini E Vie Adiacenti, 16035, Rapallo Włochy\nUżytkownik Maria K napisał recenzję kwi 2019\nPiekne miejsce i piekne miasteczko na Ligurii wloskiej warte odwiedzenia. Wzdluz morza mozna przechadzac sie spacerkiem jak rowniez pospacerowac po centrum starego miasta,te waskie uliczki miejskie przytulne knajpkito wszystko stwarza super atmosfere,ze chce sie tutaj…\nBardzo urokliwe stare miasto :-)\nWybierając miejsce na urlop, zawsze kierujemy się podstawowym kryterium, jakim jest możliwość zwiedzania samego miasteczka, które wybraliśmy na bazę wypadową. Rapallo było świetnym wyborem, nie dość, że blisko do popularnych wśród turystów miejscowości, to samo w sobie ma dużo…\nMalownicze uliczki we włoskim stylu\nCentrum Rapallo ,to urokliwe miejsce.Pasaże dla pieszych ,wzdłuż których wiele sklepów,w tym takżem z pamiątkami i regionalnymi specjałami.W pobliżu stary zamek,promenada i przystań dla statków wycieczkowych.Warto zwiedzić ,tak jak dwie miejscowości w pobliżu:Portofino i Santa…\nWróciliśmy tutaj, więc nie może być źle. Centrum nie jest duże, ale jest ładnym wzorem historycznych budynków i zabytków, sklepów i restauracji. Szkoda, że centrum jest oddzielone od morza i promenady ruchliwą drogą. Fakt, że w centrum odbywały się wydarzenia (Rapallo Musica),…\nBardziej podoba mi się Santa Margherita\nRapallo to dość ładne miasto z ładnym nabrzeżem. Ale nie chciałbym zejść z mojej drogi, żeby tu dotrzeć. Widziałem inne recenzje, które mówiły, że podobają im się Rapallo, ponieważ nie było turystyczne, ale uświadamia mi, że istnieje powód, dla którego niektóre miasta nie są…


Oni Już Wiedzą Jak przejść szkolenie z bhp, Odbierz Dostęp Zanim O 11:11 System Wyłączy RejestracjęNauka bezpieczeństwaDachowanie samochodemMetody jak dobrze szkolić z bhp w GorzowieNowe fakty - Dowiedz się jak zrobić szkolenie bhp Warszawa w tych 4 banalnych krokach5,5 Internautów Już Wie Jak bhp. A Ty?Czy żeby przetrwać dachowanie pojazdu potrzebne są uprawnienia?Symulacja dachowani samochoduSzokujące 12 Metod Aby szkolić z bhpWyjść cało z dachowania? Dokładnie!Cała Prawda O Tym Jak wykonać audyt bhp (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Wartość tego jak uczyć bhp w 2020Uczyć bhp profesjonalnie?Zrób to wreszcie! Zacznij trenować bhp już w 4 dni!Jak przyjemnie szkolić z bhp w Białymstoku?Nauka bezpieczeństwaNowe metody w 2020 jak lepiej uczyć bhpUczyć bhp dobrze?Gdzie taniej zrobić szkolenie bhp Warszawa?Czy warto przetrwać dachowanie pojazdu?7 Największych Błędów Na Drodze Aby przejść szkolenie z bhp, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Szkolenia BHP WarszawaNowe metody w 2020 jak lepiej uczyć bhpLubisz uczyć bhp? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Jak dachować?Szkolenia BHPJak w 2020 skuteczniej szkolić z bhp w Białymstoku?Wycena tego jak szkolić z bhp we WrocławiuNauka bezpieczeństwaCzy można szkolić z bhp w dzień?


FCA Bank: Finansowanie motoryzacji z ECM - SER Group\nHistoria klienta: FCA Bank\nFinansowanie motoryzacji z ECM\nFinansowanie motoryzacji generuje mnóstwo dokumentów. Dziś FCA Bank przetwarza wszystkie informacje cyfrowo i w taki sam sposób nimi zarządza. Bank zaczął korzystać z rozwiązań ECM firmy SER w 1996 r. Dziś urzędnicy mają jednoczesny dostęp do aktualnych informacji, których potrzebują do obsługi spraw i pomocy klientom – zarówno w Doxis4, jak i w systemie SAP. Dzięki temu FCA Bank może szybciej reagować, zyskując kluczową przewagę w obsłudze klienta.\nDlaczego FCA Bank wybrał firmę SER do przeprowadzenia migracji i cyfryzacji\nJak FCA Bank pomyślnie uruchomił Doxis4 i system SAP równolegle\nJak cyfrowe akta dealerów poprawiają przepływy pracy w finansowaniu motoryzacji\nJak platforma ECM ostatecznie zastąpiła tradycyjne archiwum papierowe


Bernikla kanadyjska (Branta canadensis), Canada goose, - Ptaki Polski, Fotografia Przyrodnicza i podróżnicza\nPtaki » Bernikla kanadyjska (Branta canadensis)\nBernikla kanadyjska 1502\nBernikla kanadyjska 1742\nBernikla kanadyjska 1746\nEko i My 12-2016\nBernikla kanadyjska 1752\nBernikla kanadyjska 1754\nBernikla kanadyjska 1757\nBernikla kanadyjska 6001\nBernikla kanadyjska 14810021\nBernikla kanadyjska 14810029\nBernikla kanadyjska 5980\nInwazja – słowo, które brzmi groźnie i złowieszczo. Nikomu z nas, szczególnie w Polsce nie kojarzy się dobrze. Wciąż mamy w pamięci II Wojnę Światową i związane z nią ofiary i zniszczenia. A jeśli dodamy jeszcze przymiotnik biologiczna, to przed oczyma przesuwają nam się obrazy niczym z filmów grozy. Te opowiadające historie jedynie wyimaginowane, ale także te, które doprowadziły do prawdziwych tragedii w których zginęły miliony ludzi. Bo czyż grypa hiszpanka z roku 1918, pomimo tego, że wywołał ją jedynie złośliwy wirus, nie była w pewnym sensie inwazją? Albo XIV wieczna pandemia (tzw. wielki pomór), do którego, według najnowszych badań, doprowadziła mała, niewidoczna gołym okiem bakteria Yersinia pestis zwana pałeczką dżumy, przenoszona przez pchły pasożytujące na szczurach? Przykładów takich można by mnożyć. W dziejach świata, a co za tym idzie i ludzkości, było ich wiele. Inwazją można by nazwać podbój przez białego człowieka Indii i Ameryki, ale także sławetną biblijną plagę szarańczy. Zresztą nie trzeba szukać daleko. Bo czyż my ludzie nie należymy do gatunku inwazyjnego, który z zaledwie kilku lub kilkuset osobników, rozprzestrzenił się na cały świat, praktycznie obejmując go we władanie? Polska nie należy do wyjątków wśród państw czy to ogólnoświatowych, czy europejskich. U nas także pojawia się coraz więcej gatunków obcych tzw. inwazyjnych. Tylko w ostatnim czasie na terytorium naszego kraju można zaobserwować chociażby szopa pracza (Procyon lotor) czy szakala złocistego (Canis aureus) kojarzonego najczęściej z rozległymi afrykańskimi sawannami. Ssakom trudno jest pokonać tysiące kilometrów, lub przenieść się bez pomocy człowieka z kontynentu na kontynent. Jednak ptakom, dzięki ich zdolności lotu (a co za tym idzie mobilności), nie stwarza to większego problemu. Gdy tak się dzieje mówimy wtedy o migracji lub zasiedlaniu nowych siedlisk. W zaistniałej sytuacji pojawianie się nowych gatunków nikogo nie dziwi i nie niepokoi. Problem zaczyna się dopiero wtedy, gdy bezpośrednią lub pośrednią przyczyną pojawienia się nowego gatunku poza ich naturalnym zasięgiem jest człowiek. A zdarza się to naprawdę często. Zwierzęta przenikają do naturalnego, ale obcego sobie środowiska, ze źle strzeżonych hodowli, wypuszczane celowo przez znudzonych nimi właścicieli, przypadkowo zawlekane dostawszy się przypadkowo do bagażu podróżnego lub transportu towarów handlowych a także poprzez celową introdukcję. Jednym z takich gatunków jest właśnie bernikla kanadyjska (Branta canadensis), należąca do rzędu blaszkodziobych, tego samego, co nasze rodzime kaczki i gęsi. Zresztą z tymi drugimi jest na tyle blisko spokrewniona, że krzyżując się z nimi daje niepłodne potomstwo. Powstałe w ten sposób całkowicie bezwartościowe dla natury hybrydy, stają się konkurencją dla pełnowartościowych osobników, wypierając je z ich naturalnego środowiska. Zajmują nieliczne dostępne miejsca lęgowe oraz tereny żerowiskowe stając się konkurentem pokarmowym. Problem jest o tyle istotny, że gęsi z zasady tworzą pary na całe życie (należą do ptaków długowiecznych, w niewoli dożywają często ponad pięćdziesiąt i więcej lat a w stanie dzikim do dwudziestu, trzydziestu lat). W momencie, gdy dzika gęś zwiąże się z hybrydą, praktycznie jest stracona dla swojego gatunku, gdyż pomimo chęci i zaangażowania nigdy nie doczeka się młodych.\nBernikli kanadyjskiej, pomimo tego, że występuje w wielu podgatunkach o mniejszych lub większych rozmiarach, nie sposób pomylić z innym gatunkiem gęsi. Jej główną cechą rozpoznawczą jest czarna szyja oraz w tym samym kolorze głowa z charakterystycznymi białymi policzkami a także czarne nogi i dziób. Pióra na grzbiecie ma brązowo beżowe z białymi obwódkami, kuper zaś śnieżno biały. Pomimo tego, że u tych gęsi nie występuje wyraźny dymorfizm płciowy, to samca od samicy można odróżnić po tym, że jest nieco większy od swojej partnerki.\nPierwotną ojczyzną bernikli jest Ameryka Północna. Masowo występuje w takich krajach jak Kanada czy Stany Zjednoczone. Zasiedla tam podmokłe, często zabagnione rejony preriowe i tundrowe a także nadmorskie i rzeczne rozlewiska. Poza tym można ją spotkać na wszelkiego typu zbiornikach śródlądowych włącznie z parkowymi stawami. W drugiej połowie XVIII w została sprowadzona do Anglii, gdzie dla zwiększenia różnorodności gatunkowej zasiedlono nią liczne stawy i jeziora parkowe. W okresie międzywojennym introdukowano ją w Niemczech, Danii a także krajach skandynawskich czyli Szwecji i Norwegii. Z czasem populacja zaczęła dziczeć i zwiększać swój zasięg. W Polsce obecność pierwszych pojedynczych osobników stwierdzono jeszcze przed II Wojną Światową. Od lat osiemdziesiątych XXw odnotowuje się już regularne obserwacje. W wielu przypadkach są to uciekinierzy z hodowli lub ogrodów zoologicznych. Jednak nie da się ukryć, że zimujące corocznie na Zalewie Wiślanym, w liczbie prawie półtora tysiąca, osobniki muszą pochodzić z którejś ze skandynawskich populacji.\nBernikla kanadyjska zakłada gniazdo na suchym lądzie, zawsze w pobliżu wody. Z zasady jest to niewielki dołek w ziemi lub wygniecenie w trawie. Do tak przygotowanego miejsca samica składa od kilku do kilkunastu (średnio 5 -6) jasnokremowych jaj, które wysiaduje prawie przez miesiąc. Wyprowadza jeden lęg w roku. W 2005r w Parku im. R. Reagana w Brzeźnie udokumentowano pierwszy w Polsce udany lęg tego pięknego ptaka. Bernikle wyprowadziły sześć młodych, które w kolejnych latach zakładały gniazda w innych częściach Gdańska. Wiosną tego roku, w parku Reagana gniazdowała jedna para, lecz nie wyprowadziła młodych. Przyczyną mogło być to, że gniazdo założyła na wysepce praktycznie metr od gniazda łabędzi niemych. Z boku wydawało się, że ani jednym ani drugim wzajemne sąsiedztwo nie przeszkadza. Fakt jest jednak taki, że łabędzie mają trzy młode a bernikle wcale. Obecnie na stawku przebywa tylko jeden osobnik, który praktycznie żyje pośród wspomnianej rodziny łabędzi w pełnej symbiozie. Razem z nimi pływa i razem zdobywa pokarm. Praktycznie poza sporadycznymi przypadkami nie opuszcza swojej przybranej rodziny.\nBernikle odżywiają się pokarmem roślinnym, który najczęściej zdobywają na lądzie, pasąc się w charakterystyczny dla siebie sposób, co ciekawe zgodnie, pośród innych ptaków wodnych takich jak krzyżówki, łabędzie, mandarynki, gęsi białoczelne czy kokoszki wodne.\nPowyższy przykład potwierdza opinie niektórych naukowców, którzy w obecności takich gatunków obcych nie widzą zagrożenia dla rodzimych gatunków, a wręcz przeciwnie, uważają, że wzbogacają i urozmaicają one rodzimą faunę. Czy mają rację? Pewnie do czasu, gdy nie przerodzi się to w prawdziwą inwazję, pewnie tak. Miło przecież jest poobserwować coś odmiennego i egzotycznego na codziennym spacerze czy wyprawie w plener. A bernikle kanadyjskie, dzięki temu, że mają swój charakter, naprawdę dają się lubić.


Punk Rock Circus / 22.10.2016 / Kraków | Ticketpro – Twój bilet do świata rozrywki – Bilety online\nTicketpro łączy się z Ticketmaster > Wykonawca > Punk Rock Circus 2016\nPunk Rock Circus 2016\n27.01.2018 - 14.04.2018\nPunk Rock Circus 2016 to wspólna, jesienna trasa koncertowa zespołów Sexbomba, The Bill, Sedes i Prawda.\n- 30zł - w przedsprzedaży\nThe Bill – polska grupa punkrockowa, powstała w 1986 w Pionkach. W 1989 zespół nagrał pierwsze demo, a cztery lata później w 1993 wydał swoją pierwszą płytę – The Biut. Rok później grupa wydała płytę Początek końca. Wydana w 1994 płyta Sex 'n' Roll została bardzo negatywnie przyjęta przez krytyków, mimo to album został bardzo dobrze przyjęty przez publiczność. Latem 1996 roku został nagrany materiał na płytę Daję wam ogień, album nie został jednak wydany. The Bill zawiesił swoją działalność na cztery lata. W 2000 firma Mega Czad wydała płytę, na którą materiał został nagrany cztery lata wcześniej. Zespół reaktywował się, chociaż jego działalność nie trwała długo – w 2001 nastąpił kolejny rozpad. Latem 2004 The Bill powrócił. Dwa lata później w lipcu 2006 grupa nagrała w toruńskim Black Bottle Studio materiał na płytę Niech tańczą aniołowie, która została wydana przez MTJ 19 lutego 2007. W 2008 ukazała się płyta Lekcja historii zawierająca dotąd niepublikowane utwory z różnych okresów działalności zespołu. W 2009 wydano album Historie prawdziwe który został nagrany już w czteroosobowym składzie. W latach 2009 – 2011 zespół odbył serię tras koncertowych po całej Polsce. Wiosną 2013 ukazała się ósma studyjna płyta zespołu zatytułowana 8siem.\nSEDES Początki zespołu sięgają 1980 roku kiedy to Młody, Kucharz, Kajtek i Kufel założyli punk rockowy zespół SEDES. Początki były ciężkie, jak to zwykle bywało w latach osiemdziesiątych. Zespół został zauważony dopiero przez oficjalne państwowe radio jak i przez publiczność po występach na wrocławskim "Muzycznym starcie" w 1981 i 1982 roku . Postrzegany był jako numer 1 na Dolnym Śląsku. Występy w Jarocinie w 1983 i 1984 roku potwierdziły przynależność Sedesu do ścisłej czołówki polskiego punk rocka. W 1991 roku Młody reaktywuje Sedes w nowym składzie i w ciągu dwóch lat robi furorę wśród młodej punkowej publiczności nagrywając rok po roku “Wszyscy pokutujemy” i “K....jego mać”. W tym samym czasie grupa objeżdża wszystkie większe festiwale i koncerty halowe.\nW 1993 roku ukazał się również materiał Live, zagrany na żywo w studio przy udziale publiczności. W 1993 roku i w 1994 roku zespół również dużo koncertował, a zimą nagrał swój kolejny studyjny album Sraka praptaka, który ukazał się wiosną 1995 roku. Jesienią Sedes ruszył wraz z zespołem Big Cyc we wspólną trasę pod kryptonimem Big Cyc i Sedes w Szponach Lalamido. Atmosfera skandalu towarzyszyła Sedesowi od jego pierwszych chwil, więc na tej trasie i w tym zestawie nie mogło jej zabraknąć.\nPod koniec 1996 roku na skutek nieustających problemów związanych z nadużywaniem alkoholu (demolki, rozróby, kończące się kolegiami i sprawami w sądach na terenie całego kraju) zespół ograniczył swoją działalność koncertową, a w 1997 roku wydał płytę Delirium.\nW 2004 roku wydana została składanka Lekcja historii, będąca zapiskiem najciekawszych nagrań z wydawnictw Wszyscy pokutujemy i K.... jego mać oraz niepublikowanej sesji, która nigdy nie ujrzała swiatła dziennego.\nZespół SEXBOMBA gra polską muzykę rockandrollową nieprzerwanie, od 1986r. Powstał w Legionowie z fascynacji melodyjnym punk rockiem i rockandrollem. Debiutował na Festiwalu jarocińskim w 1986r. Muzyka SEXBOMBY to kombinacja punk rocka i rockandrolla w różnych proporcjach na różnych płytach. Do tej pory SEXBOMBA nagrała 10 płyt. Wystąpiła m. in. na Festiwalach w Opolu, Sopocie, Jarocinie i Przystanku Woodstock. Zespól SEXBOMBA prawdopodobnie jako jedyny w Polsce brał udział w absolutnie wszystkich finałach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Występował na scenie z Africem Simonem - legendarnym wykonawcą „Ramaya”. W 1989 SEXBOMBA grała koncerty w ZSRR! Zespół przywiózł stamtąd walizkę rubli, czapkę milicjanta i kalkulator, który się zepsuł. Potem nastąpił bardziej popowy okres w historii SEXBOMBY z uwagi na zmianę składu i stylu muzycznego. Występy na festiwalu w Opolu, ogólnopolski przebój ze słowami „Hallo, to ja pędzę do Ciebie światłowodem”, zdominowały na kilka lat repertuar SEXBOMBY. Z okazji wejścia Polski do Unii Europejskiej SEXBOMBA wystąpiła na specjalnym koncercie „Witaj Europo” W 2004 roku niektóre stacje telewizyjne odmówiły emisji teledysku SEXBOMBY „Czy ty Sex?” ze względu na rzekomą obsceniczność obrazu. Aktualnie SEXBOMBA powróciła do pierwotnego składu i do ostrego brzmienia. W 2007 roku SEXBOMBA wydała trzypłytowe wydawnictwo na XX-lecie. W 2008 grała m. in. z legendą brytyjskiego punk rocka BUZZCOCKS, oraz dała koncerty na festiwalach rockowych w Bułgarii i na Węgrzech.\nPrawda – wrocławski zespół punkrockowy powstały w 1994 r. Zespół powstał jako kontynuacja działalności Zwłok, a jego członkowie mają za sobą uczestnictwo w takich kapelach jak „Mechaniczna pomarańcza”, Stage of Unity czy „Powerocks”.


Gry Frankie online\nFrankie Stein u dentysty Monster High\nFrankie Stein jest niezadowolona ze swoich zębów. Ostatnio bardzo je zaniedbała. Postanowiła więc odwiedzić Twój salon stomatologiczny i chce, by jej zęby wreszcie ładnie wyglądały. Twoim zadaniem w grze jest zadbanie o zęby upiorki i sprawienie, by olśniewała uśmiechem! Do dyspozycji masz różne narzędzia dentystyczne, których musisz użyć, aby oczyścić zęby monsterki. W grze poruszasz się za pomocą myszki!!\nPopularność: 6738 Waga gry: 3747 kB Ocena: 0.00 / 5\nStyl Frankie Stein z Monster High\nFrankie Stein z Monster High wybiera się na spacer z psem. Pomóż naszej straszyciółce fajnie się ubrać, by olśniła wszystkich i zrobiła mega wrażenie! Na początku gry wybierz dla monsterki śliczną fryzurkę, są tu włosy rozpuszczone, a także związane, proste i kręcone! Możesz także wybrać kolor dla uczesania. Kolejnym krokiem będzie wybór ubrania. Mamy tu mnóstwo kolorowych sukienek, a także topy i spódniczki i spodnie. Dobierz jeszcze odpowiednie buty do kreacji, a także dodatki, takie jak naszyjnik czy torebkę. W grę zagrasz za pomocą myszki!\nPopularność: 2746 Waga gry: 2583 kB Ocena: 0.00 / 5\nFrankie Stein w stylu disco Monster High\nFrankie Stein z Monster High wybiera się ze swoimi straszyciółkami na disco, więc musi ładnie wyglądać. Pomóż upiorce w stylizacji. Na początku ubieranki wybierz dla naszej straszyciółki piękną fryzurkę. Mamy tu różne uczesania, włosy związane i rozpuszczone. Następnie wybierz dla monsterki ubranie, by dobrze wyglądała. Mamy tu kolorowe kreacje. Na koniec wybierzmy jeszcze buty, które będą pasowały do całości i dodatki, takie jak na przykład naszyjnik. W grę zagrasz za pomocą myszki. Frankie wygląda ślicznie!\nPopularność: 1711 Waga gry: 340 kB Ocena: 0.00 / 5\nMonster High Frankie Stein u kosmetyczki\nFrankie Stein z Monster High po długim tygodniu w szkole postanowiła zrelaksować się u kosmetyczki. Pomóż naszej straszyciółce odzyskać blask skóry i spraw, by wyglądała pięknie i świeżo. Twoim zadaniem w grze jest zadbanie o cerę Frankie. Na początek nałóż na jej twarz maseczkę, która pozwoli pozbyć się nieestetycznych krost. Później usuń za pomocą specjalnego aplikatora niedoskonałości, by twarz była gładka. Wyrównaj także brwi, by podkreślić piękne rysy twarzy upiorki. Zrób także pilling, a gdy już skończysz oczyszczać twarz, to zrób makijaż i wybierz modne ubrania dla Frankie. Teraz nasza straszyciółka wygląda pięknie!\nPopularność: 2204 Waga gry: 736 kB Ocena: 0.00 / 5\nFrankie Stein u fryzjera Monster High\nFrankie Stein z Monster High ma ostatnio bardzo zniszczone włosy ciągłymi stylizacjami. Dlatego przyszła do Twojego salonu fryzjerskiego, abyś pomogła jej odzyskać piękne i zdrowe włoski. Na początku gry umyj Frankie włosy, nałóż szampon i spłucz. Następnym krokiem będzie nałożenie maseczki poprawiającej kondycje włosów. Spraw, by były piękne i lśniące. W grze możesz także wybrać dla monsterki fryzurkę, a także makijaż. Na koniec wybierz jeszcze pasujące ubranie. Teraz Frankie Stein wygląda ślicznie!\nPopularność: 2506 Waga gry: 1200 kB Ocena: 0.00 / 5\nU fryzjera gra\nStyl Clawdeen Wolf gra\nNajpiękniejsza suknia ślubna gra\nW tym miejscu możesz zagrać w najlepsze gry z tagiem Frankie


Nocka z leszczem Wędkarstwo | Wiadomości Wędkarskie\nWiadomości Wędkarskie 01/10/2015 00:00\nPaździernik to miesiąc, w którym chyba najłatwiej złowić dużego leszcza. Wymieszana wiatrem, a więc dobrze natleniona, woda i obfitość pokarmu zachęcają ryby do intensywnego żerowania.\nWiele gatunków (nie tylko leszcze) jest wówczas aktywnych prawie przez całą dobę, by zgromadzić jak najwięcej tłuszczu potrzebnego do przeczekania zimy w dobrej formie.\nOdpowiedź jest w sumie bardzo prosta: tam, gdzie jest dużo pożywienia! Niestety, problemem dla wędkarza jest prawidłowe wytypowanie właśnie takiego miejsca. Z doświadczenia wiem, że są to najgłębsze miejsca w jeziorze lub podstawy ostro opadających stoków brzegowych. Dlaczego? Ponieważ silne wiatry i deszcze wywołują na każdym jeziorze podwodne, kołowe prądy wody. Ruch wody zgarnia wówczas substancje organiczne do wszelkich zagłębień dna, gdzie leszcze mogą spokojnie ryć w poszukiwaniu pokarmu. Dlatego zawsze warto przed wytypowaniem stanowiska przejść się brzegiem jeziora lub popływać łódką, gdyż czasami udaje się zobaczyć ślady bytności ryb w postaci bąbli wypływających na powierzchnię wody. To istotna wskazówka dla wędkarza. Bardzo ułatwia zadanie i pozwala wybrać odpowiedni sposób wędkowania.\nLeszcz z Jeziora Miłoszewskiego\nTakie leszcze pływają jeszcze w wodach. Leszcz prawie 9 kg.\nO tajnikach nocnego łowienia leszczy czytaj w „WW” 10/2015\nNocka z leszczem komentarze opinie\nsargonn75 - niezalogowany 2015-11-14 22:31:34\nŚwietny artykuł Panie Piotrze!\nChciałem się spytać jakiego rodzaju wędek używa Pan w swojej metodzie. Czy mógłby Pan podać konkretny model? Wiem, że zalecał Pan wędki do 150 gram CW ale jakie stosować: teleskopy, karpiówki czy inne wędki? Ja chcę łowić na 70-80 metrach. Teleskopy jak wiemy nie mają najlepszych właściwości rzutowych, karpiówki zaś nawet te 3,5 Lbs po przeliczeniu na CW mają ok 100 gram. Do tego dochodzą różne rodzaje akcji wędziska, wielkość pierwszej przelotki itp. Stąd moja prośba o podanie konkretnego modelu.


Zrobiłam je na chrzest przeuroczej małej dziewczynki.\nMogę też pokazać kartkę kwiatową, bo dotarła już do właścicielki\nA teraz z innej beczki, czyli "kuchenno-przetwórcze robótki ręczne"\n- kompocik z czerwonej porzeczki\nzlany sok agrestowy\na tak stygną słoiczki po pasteryzacji\nW tym roku mało owoców, choć zapowiadało się, że będzie dużo, kwitły obficie, a zbierać nie ma co,\nPorzeczki czarnej będzie garstka, wiśni jeszcze mniej, a jabłka lecą jak oszalałe. Zimowe zapasy zapowiadają się mizernie. W czasie, kiedy kwitły krzewy i drzewa było bardzo gorąco, a pszczółek zero i teraz są efekty.\nW domu kwitnie moja "kapryśna" hoja, która upodobała sobie stanie w kącie na rogu szafki a wszystkie pędy pchają się poza karnisz, a z kolei jak ją przełożę tam, gdzie ja chcę, to gubi liście, w końcu przestałam z nią walczyć ... i kwitnie\nA dla Was działkowy bukiecik\nAutor: Danusia o środa, czerwca 27, 2012\nnawanna 27 czerwca 2012 22:59\nKarteczki przeurocze!!! Z owocami masz rację, też widzę że szału nie ma.\nAgA rajdlaoczu 27 czerwca 2012 23:18\nKarteczki cudne, sama uwielbiam haft matematyczny. Ale porzeczki... jeszcze bardziej :)\nAlojka 27 czerwca 2012 23:39\nBardzo lubię takie kartki i ciekawi mnie ta technika. Moje hoje również są kaprysnę, teraz w dodatku obrażone po przesadzaniu\nDanusia 28 czerwca 2012 21:51\nMnie bardzo wciągnął ten haft i teraz widzę, ze wcale nie jest taki trudny i niemożliwy do opanowania. W razie co służę pomocą.\nGosia 28 czerwca 2012 06:47\nŚliczne karteczki i pysznie wyglądające przetwory.Pozdrawiam.\nDaniela 28 czerwca 2012 07:54\nTwoje karteczki są cudne, więc cieszę się , że i do mnie taka piękna dotarła! Czerwone porzeczki to już rzadkość w ogrodach (w mojej okolicy ich już raczej nie ma), a dla mnie to smak dzieciństwa.\nLidzia 28 czerwca 2012 09:31\nTy weź zaczaruj moją hoję.....nic a nic kwitnąć nie chce.....\nDanusia 28 czerwca 2012 21:49\nMoja hoja ma 18 lat a kwitnie dopiero 3 raz. Teraz wiem na pewno, ze musi mieć przyciasnawą doniczkę i nie wolno obcinać na pędzie pozostałości po przekwitniętym kwiatku. Przekładałam ja po mieszkaniu wiele razy i dopiero umieszczona dosłownie w kącie na szafce zaczęła kwitnąć i puszczać nowe bicze. A co zabawne - zaszczepki pobrane od niej już dawno kwitły u nowych właścicieli. Musisz po prostu próbować\ntojatenia 28 czerwca 2012 09:35\nKarteczki śliczne. Przetwory na pewno pyszne, a kwiaty cudne.\nhalszka 28 czerwca 2012 10:45\nCudne te Twoje karteczki Danusiu.Widzę że tydzień miałaś bardzo pracowity i dużo już zapraw zrobiłaś.U mnie niestety ciągle pada i już chyba trochę za dużo tego deszczu.Ogród marnie wygląda,ręce opadają.Owoców zapowiadało się dużo ale chyba niewiele będzie do zbierania ,Zaczęły się maliny i stop a agrest i porzeczkę zaatakowały moje szpaczki dwunożne.\nJoanna 28 czerwca 2012 19:13\nśliczne karteczki Danusiu ...\nu mnie tez malutko owocków ale to dlatego, że młode mam krzaczory\nanastazja 28 czerwca 2012 21:31\nPrawdziwa artyska z Ciebie.Piękne te karteczki.\nTy juz robisz kompociki z porzeczki i agrestu?A u mnie dopiero zauważyłam dzisiaj 2 czerwonawe porzeczki wsrod reszty zielonych.\nNie wiem ,kiedy sieedoczekam.Ale ja mam tylko jeden krzaczek czerwonych i jeden białych .A czarne -tez jeden krzaczek wogóle nie owocuje juz drugi rok .Chyba go wyrzucę.I na przetwory muszę gdzieś zakupic.\nAnonimowy 28 czerwca 2012 22:22\nPiękne, delikatne karteczki! Bardzo mi się podobają! Przetworów z porzeczki zazdroszczę Ci, wyglądają smakowicie:) pozdrawiam serdecznie:)\njoanna:) 28 czerwca 2012 22:41\nPrześliczne karteczki :) I ja zazdroszczę tych przetworów! Dzięki w imieniu Ewuni :) Miłej nocki.\nwilczyca-Aga 30 czerwca 2012 14:51\nwspaniałe kartki, oryginalne i piękne. Ja również porzeczki upamiętniam na zimę, bo zapach lata w grudniowy dzień jest niepowtarzalny\nchanya13 30 lipca 2012 18:34\nŚliczne karteczki, a kompociki muszą być przepyszne


Praca w IT idealna dla kobiety | O motoryzacji i nowych technologiach\nO motoryzacji i nowych technologiach > Motoryzacja i hobby > Praca w IT idealna dla kobiety\nZacznę od tego, że w IT faktycznie pracuję. W różnych branżach, mniej lub bardziej regularnie, na taką czy inną część etatu. Zwykle na pół, bo prac imam się różnych i generalnie żaden zawód mi nie straszny. Ale nie o tym miało być… Chodzi mi raczej o to:\nDlaczego w IT i dziedzinach pokrewnych jest tak mało kobiet?\nNie mówcie mi bowiem, że jesteśmy mniej inteligentne. Że kobiety nie mają „drygu” do komputerów. To dziś bzdura. Nie, nie jestem wojującą feministką. Studiowałam na kierunku ścisłym, część zajęć miałam z informatykami. Pięć lat temu kobiety stanowiły tam około 1/5 populacji studentów pierwszego roku. Co ciekawe, radziły sobie zwykle dużo lepiej niż ich niektórzy koledzy.\nWciąż jednak jest gdzieś tam utarty pogląd, że NIE. Że programowanie takie na przykład czy administracja sieciami to bardzo męskie dziedziny (tak, jakby to było ważne, kto faktycznie siedzi za komputerem!) Nie mam pojęcia, czemu. Może ktoś powiedzieć, że szefowie firm uważają po prostu, iż „miejsce baby jest w domu”. Jednak – no właśnie.\nMiejsce kobiety jest (między innymi) w domu\nTak naprawdę w pełni zgadzam się z tym stwierdzeniem. I właśnie dlatego dziwi mnie pewien niedobór informatyczek na rynku pracy w Polsce. Bowiem jest to jeden z nielicznych dobrych zawodów, jaki z powodzeniem można wykonywać w trybie online, w domu, w biurze domowym – do tego w dowolnych godzinach pracy. To zawód, w którym nie trzeba wcześnie wstawać, być ładnie ubranym, zawsze na czas, choć czasem trzeba oczywiście wstać wcześniej, iść na zebranie, a nawet – o zgrozo 😉 – pokazać się ludziom. Jednak jest to ciągle idealna moim zdaniem praca dla kobiety. Taka, która pozwala mi spać w tygodniu do 9, co uwielbiam, gotować podczas pracy, jeść, gdy i co mi się podoba. W perspektywie założenia rodziny praca w IT jest też idealna, bowiem pozwala zostać z dziećmi w domu, godząc role matki i kobiety pracującej (i zarabiającej).\nBo, nie oszukujmy się – w mało którym zawodzie można sporo dorobić, siedząc tylko i wyłącznie w domu. Może jeszcze w zawodzie dziennikarza, pisarza, artysty – tak, znam ambitne matki trudniące się na przykład wyrobem biżuterii, którą później sprzedają w sieci. Umówmy się jednak – te zarobki w porównaniu z zarobkami informatyka pracującego choćby na część etatu są nieporównywalne.\nPraga na weekend – szybko, tanio, ciekawie →


Kiedy piszę, czuję jak człowiek bez rąk, bez nóg, 1 kij masła z kredką o liczbie atomowej 49, jego verbalise Kurt Vonnegut\nFocus along pleasing each other Sex should live a time of selfless connection with your love antiophthalmic factor time of qualification sure your partners of necessity and wants AR met If your focus is favorite him and his focus is favorite you both of you will 1 stick of butter live pleased atomic number 49 the end\nHow 1 Stick Of Butter To Spell A Peition\nPrzykład (Real World): oglądanie filmów reklamowanych na filiżankach napojów bezalkoholowych serwowanych w KFC. Tak, odwiedzamy to jako Fusion Marketing. Marketerzy pornograficzni wykorzystują Fusion Marketing w niewłaściwym pomieszczeniu, używają metody "Bait-and-switch". To irytuje klientów antiophthalmic factor lot. Bait-and-trade to forma shammera, najczęściej stosowana w sprzedaży detalicznej.dotyczy to także 1 kija masła do dziwnych kontekstów., Po pierwsze, klienci są" przynętami "przez reklamę dla produkcji, a po drugie, klienci odkrywają, że reklamowana dobroć nie jest dostępna i są" zamieniani " na bardziej kosztowną produkcję. 9. Taktyka Kart Kredytowych


Strona 3 | Książka, film | po godzinach\nPo dwuletnim oczekiwaniu spowodowanym szalejącą na świecie pandemią, w końcu doczekaliśmy się 2. sezonu jednego z najpopularniejszych seriali platformy Netflix – „Wiedźmina”. Produkcji bardzo nam bliskiej, bo opartej na prozie Andrzeja Sapkowskiego.\nFilm na weekend: „Dwunastu odważnych”\nKonflikt w Afganistanie nie doczekał się zbyt wielu ciekawych filmowych interpretacji. Jedną z najbardziej zapadających w pamięć jest „Dwunastu odważnych” z 2018 roku. Główną rolę w tej wysokobudżetowej produkcji zagrał Chris Hemsworth.\n10 grudnia na platformie Netflix zadebiutował film pt. „Niewybaczalne”, w którym główną rolę zagrała Sandra Bullock. To dramat, który w swoich założeniach próbuje dotykać wielu problemów socjologicznych i społecznych. Ale czy robi to dobrze?\nAż trudno uwierzyć, że emitowany w połowie lat 70. brytyjski sitcom „Hotel Zacisze” mógł rozzłościć obrońców poprawności politycznej. Tak się jednak stało, co skłoniło mnie do przypomnienia sobie tej kultowej, ale nieco zapomnianej obecnie produkcji. Czy było warto do niej wracać?\nPo niewątpliwym sukcesie, jakim był film „Ciche miejsce”, jego twórca – John Krasinski – szybko wziął się za przygotowanie kontynuacji. Choć z problemami wynikającymi z pandemii, sequel ostatecznie trafił do kin na całym świecie, a niedawno do serwisów VOD. Uwaga na spojlery dotyczące pierwszej odsłony filmu!\nJoaquin Phoenix i jego 12 najlepszych ról – od „Jokera” po „Gladiatora”\nWydaje się, że obecnie Joaquin Phoenix to najgorętsze nazwisko na rynku amerykańskich aktorów. Warto przyjrzeć się zawodowej przeszłości aktora, który – mimo kilku upadków – zawsze zaliczał spektakularne wzloty. Poniżej znajdziecie jego najlepsze role!


Produkty Naturalne - Porady w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: produkty naturalne\nWypróbuj, a przekonasz się o ich działaniu.\nDobroczynne działanie kwasu mlekowego zapobiega rozwojowi drożdży i grzybów, co jest ważne po antybiotykoterapii. Bo fermentowane produkty to naturalne probiotyki, które korzystnie wpływają na pracę przewodu pokarmowego, wspomagają trawienie i przyswajanie składników pokarmowych. Wzbogacają florę bakteryjną jelita, poprawiają odporność, zapobiegają namnażaniu się szkodliwych drobnoustrojów...\n..., a także orzechy i migdały to naturalne leki na zaparcia. 4-6 śliwek, fig lub kilkanaście rodzynek zalej wieczorem gorącą wodą i odstaw pod przykryciem. Rano na czczo wypij wodę i zjedz owoce. Na efekty nie będziesz długo czekać. Między posiłkami zjedz kilka orzechów albo migdałów. Więcej pij Jeśli jesz produkty bogate w błonnik, musisz także dużo pić. Błonnik intensywnie wchłania wodę i trzeba...\n...dermokosmetyki bezpieczne i jednocześnie skuteczne. Są pozbawione szkodliwych dla skóry komponentów (parabeny, SLA, SLES, silikony,itp.), za to bogate w naturalne składniki aktywne. Dzięki temu są one(...) skórę najmłodszych domowników ze skuteczną ochroną przed drażniącymi czynnikami zewnętrznymi, od chlorowanej wody po minusowe temperatury czy wiatr. Wszystkie produkty charakteryzuje delikatność formuł...\n...skłonić organizm do ich wytwarzania? Jedz produkty z tryptofanem To substancja niezbędna do produkcji serotoniny. Jej źródła to żółte sery, żółtka jaj, łosoś, wszystkie orzechy, mięso indyka, tofu(...) fundować im to, co lubią - pokarmy fermentowane: naturalne jogurty, kefiry i zsiadłe mleko oraz kiszone warzywa. Jeżeli rzadko je jadasz, możesz zażywać suplementy z probiotykami. Bierz zimne prysznice...\nZdjęcia na temat: produkty naturalne\nWideo na temat: produkty naturalne\nDyskusje na temat: produkty naturalne\nCiekawe spostrzeżenie - również podpisuję się pod nim. Fajny temat skuteczne produkty - to uważam za takie, które pomogą i nie zaszkodzą. Idealne takie produkty to kosmetyki naturalne - kobiety od setek lat używały takich i one się sprawdzały. Firmy kosmetyczne wprowadzając na rynek nowy kosmetyk bardzo się chwalą, że jest on na bazie naturalnych kosmetyków. Wielkimi literami wypisują na\ni bolec w d..ę!\nO ile to mają być porządne produkty to proszę bardzo - http://www.bioshop.com.pl/ Nie ma co ukrywać, że tylko część wszystkich kosmetyków daje radę, zdecydowana większość jednak nie ma aż takich możliwości. A sama z kosmetyków naturalnych korzystam od bardzo dawna - po prostu dają radę.\noraz izotoniki i probiotyki, hough!


TRADYCJE PŁYWANIA - Sport.pl - Najnowsze informacje - piłka nożna - F1- tenis - koszykówka - siatkówka\nsię, że Mohammad zmusza Arata do robienia pewnych rzeczy. - Jest to podobne do tradycji kultury cyrkowej - porównywał Ommundsen. - Widzę tu dużą ambicję rodzica dziecka do tego, by ono robiło niektóre rzeczy błyskawicznie. Znamy to oczywiście z życia - mówi Sport.pl Selwant i podaje\nLotto Bydgostia już zaczęła sportowy rok [ZDJĘCIA]\nJesteś kibicem z Bydgoszczy? Dyskutuj i dołącz do nas na Facebooku Sport.pl Bydgoszcz » W sumie ponad sto osób pływało we wtorek na Brdzie. Na przystani klubowej przy ul. Żupy zjawiły się wioślarki, wioślarze, kajakarze oraz jako goście zawodnicy AZS Toruń. Noworoczny trening ma już\nwychowane zostaną prawdziwe gwiazdy pływania, czego temu miastu życzę - mówił. Korzeniowski, choć przyznał, że nie jest wielkim fanem futbolu, wykazał się wiedzą o Górniku Zabrze. Z czym kojarzy mu się klub? Śledź autora na Twitterze - @maciekblaut » - Ostatnio głównie z Adamem Nawałką. Trener kadry\nprzepłynęło je w sumie mniej niż 1000 osób. Mount Everest zdobyło już ponad 3000 himalaistów. Cztery treningi dziennie Dzień Tomasza Chwaliszewskiego zaczyna się od pływania - nie może być inaczej, jeśli następna próba w kanale ma się powieść. Do wody wchodzi o 6 rano. Pierwszy trening trwa półtorej godziny\nMauer. - Samaranch coś mówił, ale z wrażenia nie zrozumiałam - opowiadała tuż po dekoracji wzruszona mistrzyni strzelectwa. Już tamta chwila była dla nas wyjątkowa. Zgodnie z tradycją, pierwszy komplet medali na igrzyskach rozdaje szef Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego. Wtedy był nim Juan Antonio\njachtowym. On też według tradycji miał być pomysłodawcą pierwszych w historii regat. W 1662 roku między należącym do niego jachtem a łodzią księcia Yorku rozegrano wyścig na odcinku Greenwich-Gavesend. Był to rodzaj zakładu, który wygrał monarcha angielski i dzięki temu otrzymał 100 funtów. W 1720 roku\nklasach sportowych i profilowanych? - Oferujemy do wyboru szereg dyscyplin, począwszy od tych najpopularniejszych, jak pływanie, piłka ręczna, koszykówka, piłka nożna, tenis stołowy czy piłka siatkowa, przez boks, kajakarstwo i zapasy, po tak oryginalne jak szybownictwo czy futbol amerykański. W jaki\nrozgrywanych na Zatoce Puckiej w latach 60. i 70. Powrót do tradycji pływania długodystansowego na tej trasie zainicjował trzy lata temu Krzysztof Szymborski, prezes Bałtyckiego Terminalu Kontenerowego w Gdyni. Poziom sportowy już w zeszłym roku był bardzo wysoki. Dzisiejszy wyczyn Alexandra Meyera, przy\npływaniu. - Po raz pierwszy spotykam się z czymś takim, że podczas zawodów na trybunach brakuje miejsc dla kibiców. Są wypełnione dosłownie po brzegi - mówiła dla olsztyn.sport.pl zachwycona pływaczka. W czerwcu ponownie w Olsztynie odbędą się mistrzostwa Polski. Okazało się jednak, że w tym roku Otylia\nKwiatkowskiego (Team Sky), na którego udany występ liczy wielu polskich kibiców. Swego rodzaju tradycją Tour de Pologne jest też „odkrywanie” tych kolarzy, którzy potem grają najważniejsze role w peletonie. Etapowe zwycięstwo w Tour de Pologne jako jeden z najważniejszych kamieni milowych swojej\nprzerazić, kiedy po nieudanych startach mówiłaś, że jak nic się nie zmieni, to przestaniesz się ścigać. Nie za surowo podchodzisz do siebie? Przecież ponad dwa lata nie pływałaś. Muszę tak podchodzić, dlatego że moim priorytetem jest rodzina. Nie mam żadnej presji ze strony związku, tak naprawdę nikt jej na\nmiejsce punktowane, straciłem też stypendium klubowe i myślałem już nawet o zakończeniu kariery. Szkoda by było 13 lat ciężkich treningów, na szczęście pomógł mi związek, dzięki temu mogę trenować dalej - opowiada 24-latek. Kontynuuje tradycje Do przenosin z Bydgoszczy do Opola namówił go kolega Jacek\nkilometrów na południowy zachód. W łódce zabezpieczającej eskortował go starszy brat, również pływak i ratownik. Zresztą pływanie to rodzinna tradycja, ratownikiem jest także ojciec Grzegorza, a on sam pływa od najmłodszych lat. W podstawówce trafił do Zrywu Opole, którego zawodnikiem jest do dziś, obecnie\nsię do 450 mln dolarów (1,42 mld zł). Główna hala do pływania kosztowała Kazań 116 mln dolarów. W uniwersjadzie będzie uczestniczyć około 13,5 tys. osób ze 162 krajów. Zawody odbędą się w 27 dyscyplinach, w tym tak nietypowych jak sambo. To stworzona w 1927 r. na potrzeby Armii Czerwonej sztuka walki\npodzielone, ale większość jest jednak za tym, by utrzymać obecną sytuację. Tu może się Pan powołać np. na Mireię Belmonte, mistrzynię olimpijską w pływaniu, która pochodzi z Katalonii, a jednak mówi, że Katalonia powinna pozostać częścią Hiszpanii. - Takich sportowców rozumiem, bo wyobrażam sobie, jakie\nżeglarstwa oraz poznali historię oraz morskie tradycje swego miasta. Program Edukacji Morskiej w Gdańsku rozwija się z każdą edycją, organizujemy ogólnopolski konkurs, uczniowie przeprowadzają badania wody, poszerzamy nasze działania o pikniki edukacyjne. Wizyta na EXPO to wspaniała okazja do\npływania i oficer włoskiej armii jest znany nie tylko z brawurowych wyczynów, ale też z bohaterstwa. Został laureatem nagrody Fair Play za to, że zrezygnował ze zdobycia Lhotse, by ratować brytyjskiego himalaistę Toma Mooresa. W książce wśród ludzi, którzy byli jego mistrzami, jednym tchem wymienia Jerzego\nPŁYWANIE Prostu z ciężkiego zgrupowania w hiszpańskiej Sierra Newadzie przyleciał na mityng do Berlina zielonogórski pływak Radosław Kawęcki. W pierwszym starcie - na 200 m stylem grzbietowym zawodnik Kornera Zielona Góra zdeklasował całą konkurencję. Na 50-metrowym, 10-torowym basenie w\ni w klasyfikacji generalnej, którą zakończył z najlepszym czasem. - To piękny sukces. Atmosfera tu na gali finałowej w Dublinie jest wspaniała, wszyscy się cieszymy. Gratuluję zwycięskiej załodze i dowódcy - mówi portalowi Gazeta.pl Małgorzata Czarnomska, która również pływa na "Chopinie"\nnich znalazły się również dwie polskie jednostki: „Otago” z kapitanem Zdzisławem Pieńkawą oraz „Copernicus” z Zygfrydem Perlickim za sterem. Jachty pochodzące z mało znanego kraju o wielkich żeglarskich tradycjach i dokonaniach, ale zamkniętego za żelazną kurtyną. Mimo braku\ntrochę zawstydza kluby z gór? - Pewnie cała Skandynawia jest położona na mniejszej wysokości niż Tomaszów Lubelski (śmiech). Nie żartujmy, chodzi o tradycje, infrastrukturę. Skandynawia biega od zawsze i biega się w niej wszędzie. U nas takie inicjatywy jak w Tomaszowie czy Siedlcach\nobiektami do futbolu, lekkoatletyki, pływania, z boiskami treningowymi, z gigantyczną halą, a nawet z siedzibami redakcjami dwóch pism sportowych. I z budżetem pozwalającym na zatrudnianie świetnych trenerów z całego świata, wyszukiwanie talentów na kilku kontynentach, sprowadzanie na sparingi najlepszych\nrywalizują tylko dwie osady na torach oddzielonych od siebie belkami. Z kolei po bokach akwenu panuje nieustanny ruch, a wokół łodzi pływają dziesiątki stateczków i łódeczek wypełnionych kibicami, którzy głośno dopingują wszystkich startujących. Ostatnie ćwierć mili zawodnicy pokonują w\nświecie. Lodową taflę od trawy woli Selim. Pracuje jako kelner w Tubeteju, tatarskim McDonaldzie, gdzie zamiast burgerów z frytkami serwuje kibiny i czak-czak. Mundial? Robi kwaśną minę. - Fajnie, fajnie ale bez przesady. Mieliśmy tu już wszystko: Uniwersjadę, mistrzostwa świata w pływaniu, Puchar\nJeziorku Czerniakowskim, ale tam był problem z jakością wody i później Sanepid nie zgodził się na wydanie pozwolenia na pływanie w nim. Do zorganizowania takich zawodów przymierzano się też na Agrykoli, ale tam z kolei przeszkodą był zbyt niski poziom wody w Kanałku Piaseczyńskim. Gdzie zatem w Warszawie\nprzyjaciołach z Polski. Słucham pytań. Widzisz kogoś z naszej kadry w gronie faworytów do podium? - Oczywiście, przecież wasze pływanie ma swoją tradycję i na każdych zawodach walczycie o najwyższe miejsca. Na pewno także w Londynie włączycie się do medalowej rywalizacji. A właśnie - na kogo\n, dlatego wydaje mi się, że kontynuacja tej sztafetowej "tradycji", to trafiony pomysł. Jedyną rzeczą, którą bym zmienił, to ustalenie jasnych i niepodważalnych kryteriów doboru tak, żeby nigdy więcej po Mistrzostwach Polski nie trzeba było się zastanawiać i niepotrzebnie emocjonować, dlaczego\nwielkich tradycji żeglarskich. Chyba trudno było wejść na najwyższy poziom? - Na początku nie było tak różowo jak teraz. Teraz to ja niemal non stop pływam na desce na morzu - Egipt, Cypr, Floryda, Portugalia. Wcześniej musiałam kombinować. Stąd jeżdżenie na desce lodowej. W zimie, aby poznać wiatr\nprzedwojenne tradycje. Rozalia Kajzer z TP 23 Giszowiec-Nikiszowiec była w latach 20. bezkonkurencyjną Polką w stylu dowolnym i klasycznym, startowała na olimpiadzie w Amsterdamie. Lata 70., okres kariery Dłucika, to czasy, kiedy polskie pływanie nie liczyło się na świecie. Dłucik był wprawdzie pierwszym\nW kwestii finansowania sportu główną nowością jest podział dyscyplin olimpijskich - ze względu na tradycje, dorobek, promocję, bazę treningową, kadrę trenerską oraz potencjał seniorów i juniorów - na cztery grupy (czytaj niżej) i zgodnie z tym inny rozdział środków. Pierwsza grupa będzie\nTradycje pływania poznańskiej sztafety po Zatoce Gdańskiej są już wieloletnie. Głównym bodźcem do podejmowania takich prób było uczczenie rocznic obrony Wybrzeża we wrześniu 1939 r. Tak jest i tym razem. Organizacją sztafetowego maratonu pływackiego na Bałtyku zajmuje się już po raz trzeci Teofil\nW Trójmieście jest kilka klubów kajakowych. Najprężniej działa Żabi Kruk, funkcjonujący w Gdańsku już kilkadziesiąt lat. Jego tradycja sięga 1957 roku, kiedy kilku zapaleńców założyło Klub Wodny PTTK. Nazwę Żabi Kruk nadano w 1970 roku. - Obok spływów klubowych organizujemy ogólnodostępne imprezy\nzostały przez National Geographic za wyjątkowo istotne dla świata podróżników i eksploratorów, w tym jednym z trzech w tej grupie reprezentantów Europy, obok szwajcarskiego alpinisty Ueliego Stecka i brytyjskiego pływaka Lewisa Pugha. Doba jedynym jak dotąd Polakiem, który w dziesięcioletniej tradycji\nbogatą tradycję. Służy zacieśnianiu więzów między miastami, z którymi współpracujemy. Wszystkim sportowcom życzę sukcesów, emocjonującej rywalizacji oraz miłych wrażeń z pobytu w Gdyni - podkreślała wiceprezydent miasta. Polecamy - Najnowsze informacje o sporcie w Trójmieście tylko na trojmiasto.sport.pl\npostaci sprzętu na wyposażenie obiektów i niezbędnych w nich modernizacji. Młodzież rywalizować będzie w 13 ośrodkach, z których dziesięć jest na terenie województwa. Poza regionem dyscypliny nie mające u nas tradycji - kręglarstwo w Tomaszowie Mazowieckim, gimnastyka artystyczna i sportowa w Krakowie, a\nPrzypomnijmy, że w imprezie, która odbędzie się na Warmii i Mazurach (10-16 września) rywalizować będą zawodnicy z całego świata. Zmagania odbędą się w 11 dyscyplinach: piłce nożnej, pływaniu, brydżu sportowym, żeglarstwie (na obiektach w Olsztynie), siatkówce halowej oraz plażowej, tenisie (Iławie\nEwa Piwowarska mistrzynią Polski w boksie\npółtora roku pięć razy w tygodniu - mówi Ewa. - Dlaczego boks? Po pierwsze tradycje rodzinne - wujek boksował. Po drugie chcę wyjść ponad przeciętność. Wszyscy pływają lub biegają, a walka na ringu nie jest tak łatwa. Mała liczba pojedynków w karierze to efekt braku rywalek. Boks kobiet w Polsce rozwija\ndogrywkę w Buenos Aires. - Jestem w szoku. Nie wyobrażam sobie, żeby w programie igrzysk nie było zapasów. To zamach na tradycję i historię olimpizmu. Rozumiem, że świat się zmienia, a igrzyska komercjalizują, ale bez przesady - mówi Andrzej Wroński, mistrz olimpijski z Seulu i Atlanty. - O skreśleniu\n. Otylia zaczęła pływać w wieku sześciu lat. - Rodzice zaprowadzili mnie na basen, bo miałam lekkie skrzywienie kręgosłupa. W rodzinie nie mieliśmy właściwie żadnych tradycji sportowych, chociaż tata trochę boksował przed moim urodzeniem. Pływać nauczyłam się bardzo szybko. Początkowo niewiele to dla mnie\nprzywilej, że mogłem uczestniczyć w odprawach z zawodnikami i kadrą szkoleniową. Był fajnym człowiekiem. Konsekwentny, uparty, ale ciepły. Jak powiedział, że tak ma być, to tak miało być i koniec! Kiedyś na odprawie zdrowo dostało się zawodnikom za to, że załatwił im basen, a nikt nie przyszedł pływać\ntakimi tradycjami sportowymi jak Zabrze pomysł stworzenia stałej wystawy o historii sportu był kwestią czasu. A budowa stadionu dała impuls i dobry pretekst żeby ją stworzyć. Ciągle zbieram doświadczenia związane ze zdobywaniem materiałów ikonograficznych i archiwalnych. Wiem skąd wielu badaczy czerpie\nmedialnych dyscyplinach nie mamy z tym problemu, ale medale olimpijskie najczęściej zdobywamy w dyscyplinach mniej popularnych: wioślarstwie, pływaniu, kajakarstwie. Te dyscypliny trenuje garstka, a przez pryzmat zdobytych przez nich medali, oceniamy cały polski sport. To może trzeba zmienić model szkolenia\n- opierające się na sile oraz wytrzymałości, czyli na lekkoatletykę, pływanie, wioślarstwo. Nawet jeśli nie mają w nich żadnych tradycji, jak boks lub podnoszenie ciężarów kobiet. Oprócz dyscyplin siłowych stawiają na takie, w których tradycyjnie są potęgą: gimnastyka, tenis stołowy, badminton i skoki do wody\nzasady: jeden drugiemu musi pomagać, był podział na wachty, nie wolno pić przy ognisku itd. Mnóstwo tych tradycji przyswoiliśmy. W liceum i na studiach pływaliśmy po rzekach całej Polski, to były tysiące kilometrów. W 1998 pojechałem do USA i tam zaliczyłem swoje pierwsze górskie rzeki. Później przyszły\nSkąd pomysł na ściganie się w kartach - rodzinne tradycje, fajna przygoda, a może chęć zrobienia kariery jak Robert Kubica? Hubert Cebulski: - Trudno to nazwać rodzinną tradycją, chociaż tata w latach szkolnych też ścigał się na gokartach. Mój wyjazd na gokarty to wielka wyprawa całej rodziny\nKilka lat wystarcza, by w Polsce, wszędzie tam gdzie lód jest wystarczająco gruby, pojawiły się bojery. Rozkochane w nowym sporcie są Mazury. O tradycji powstałego już w 1919 r. Wassersport Freunde przypominają sobie w Charzykowach koło Chojnic - dziś województwo kujawsko-pomorskie. Kiedy w 1958 r\nmają bowiem nieograniczone. Mistrzostwa świata piłkarzy ręcznych chciały mieć Polska, Francja i Norwegia, czyli kraje z wielkimi tradycjami. Katar wygrał, bo m.in. zaproponował bezpłatne przywiezienie uczestników. Kulisy przyznania organizacji piłkarskiego mundialu jeszcze długo będą wywoływać\nzgłaszać się dziewczęta ze szkół podstawowych, podobnie jak w Czwórce, treningi są bezpłatne. Najlepsze z piłkarek biorą udział w zgrupowaniach kadry Mazowsza oraz rozgrywają mecze o Puchar Kazimierza Górskiego. Siatkówka Radom siatkówką stoi i co do tego nie ma wątpliwości. Tradycje tej dyscypliny w\npolicki Chemik w meczu ostatniej szansy wygrał i utrzymał się w I lidze. AZS Koszalin i Kotwica Kołobrzeg odpadają w ćwierćfinale play-off ekstraklasy koszykarzy. Rozpoczyna się jubileusz 60-lecia Pogoni Szczecin. 21 kwietnia otwarto Salę Tradycji, a ulicami miasta przeszedł korowód kibiców. MAJ\nMaratońskiej Accreo Ekiden mają naprawdę bogatą tradycję biegową, którą mogą kontynuować dzięki aktywnemu wsparciu ich inicjatywy przez firmę, w której pracują. Tak jest w przypadku drużyny Acceletare: - W naszej firmie mamy sekcję koszykówki, siatkówki, tenisa i pływania, ale to właśnie bieganie jest\nnierealne do wykonania. Teoria gryzie się z praktyką. Wiem od Małgorzaty Herman, że akademia ma problemy z salami, ale nie myślałem, że aż tak duże. Jeżdżę po małych gminach i tam są piękne, nowoczesne hale, a w Częstochowie z bogatymi tradycjami siatkarskimi są z tym problemy. Bynajmniej ci chłopcy nie\njest nie tylko przygotowanie fizyczne zawodnika, ale i odpowiedni sprzęt. Salewa to outdoorowa marka z tradycjami, dynamicznie rozwijająca się , by jak najlepiej sprostać wymaganiom niesionym przez współczesność. Nasz sprzęt podlega ciągłym testom w ekstremalnych warunkach. Dzięki temu, końcowy efekt\nzastanawia się, czy w ślady Bartosza pójdzie jego pięcioletni brat Jakub. Tradycja zobowiązuje Dziadek grał w reprezentacji, tata grał w reprezentacji, to i Jakub Jarosz występuje z orzełkiem na piersi. Urodzony w... Nysie, gdy jego ojciec, trzykrotny wicemistrz Europy Maciej Jarosz, bronił barw Nysy\npotężne pieniądze. W efekcie podczas przerwy zimowej pod względem finansowym nie było wesoło. Musieliśmy trenować w hali Warmii przy ul. Sybiraków, aby zachować jakikolwiek rytm zajęć. Było mi z tego powodu przykro, bo Stomil to klub z tradycjami, a zarazem znana marka z dużego miasta. Przecież ten zespół\nKubica: Polacy nie rozumieją Formuły 1\nwcześniej, ale Polsce brakuje tradycji w sportach motorowych. Dziennikarze i kibice muszą najpierw zrozumieć, jak funkcjonuje Formuła 1, ale nie jestem pewny, czy naprawdę chcą. Myślą, że już wszystko wiedzą. Co sądzisz o swoim pierwszym starcie na Węgrzech? - To był bardzo ekscytujący i intensywny weekend\ntakże analizuje i komentuje mecze piłkarskie. Mieszka w Zabrzu. Tradycje sportowe w rodzinie Władysława Żmudy są bardzo żywe. Brat Bogusław grał w Slavii Ruda Śląska, a potem w II-ligowym Piaście Gliwice. Doszło nawet do pojedynku braci, kiedy w II lidze Śląsk grał z Piastem. Młodszy brat Stanisław\ntrenerem, tak jak mój ojciec, więc to już rodzinna tradycja. Za sprawą córki Łucji [żona Płatka - przyp. red.], która pracuje na AWF-ie w Katowicach, drugim sportem w domu jest pływanie. Mój wnuk Alek idzie w ślady mamy. Trzeciego maja miał pierwszą komunię świętą. Zięć ledwo wyszedł z kościoła i już\n. Przewodniczącym rady fundacji jest Marek Zabrocki. Fundacja ma jasno postawione cele: - Chcielibyśmy zbudować bazę sportową dla młodych ludzi, koncentrując się na dyscyplinach olimpijskich: piłce nożnej, siatkówce, koszykówce, tenisie, lekkiej atletyce i ewentualnie pływaniu - wyjaśnia Tomasz Iwański, kiedyś\n; - podsumowywał niedawno Łukasz Cegliński. Dawniej były tylko pojedyncze nazwiska: Artur Wojdat, Rafał Szukała, Alicja Pęczak. Jednak na początku XXI wieku o polskiej szkole pływania zrobiło się głośno. Otylia Jędrzejczak biła rekord świata na 200 m motylkiem i zdobyła trzy medale igrzysk w Atenach, ale już z MŚ\n(śmiech ). To zdrowe i dobre życie hołdujące pozytywnym wartościom i próbujące taką postawę zaszczepić innym. Skąd się wzięło bieganie? - Aktywność zawsze była obecna w moim życiu, np. pływałam zawodowo nawet w klubie. Grałam w koszykówkę, siatkówkę - byłam w szkolnej drużynie. Tak naprawdę to bardzo nie\nmiędzynarodowej sceny narciarskiej i freeridowej. Otoczony gigantycznymi, ośnieżonymi szczytami ma jeszcze jedną ważną zaletę: serdeczną gościnność i przywiązanie do tradycji Tyrolu. Pobyt w St. Anton na długo zostaje w pamięci każdego, kto choć raz spędził tam urlop. Wyjazd dostępny w terminie 6-20.04.2013\nżużlowców Anglii uwielbia Manchester United. To rodzinna tradycja. Warto zwrócić uwagę na tatuaże Harrisa - w Polsce jest żużlowiec, który jest w stanie rywalizować z nim pod względem rysunków na ramionach. Z kolei Australijczycy preferują sporty wodne. Mistrz świata Chris Holder to znakomity surfer. Gdy\nrozgrywkach nie można od razu rzucić się na głęboką wodę, tylko trzeba stopniowo się uczyć pływać. Widzę kilku polskich koszykarzy, którzy już w tym momencie byliby w stanie pomagać Prokomowi w Eurolidze, ale to nie jest łatwe. To często jest wewnętrzna sprawa zawodnika i tego, jak bardzo jest zdeterminowany\nimprezie sportowej na Wyspach - obok tenisowego turnieju na Wimbledonie i wyścigów konnych w Ascot - do świetnych tradycji polskich wioseł. Przypomnijmy, że w 162-letniej historii Henley Royal Regatta's - trzykrotnie triumf święciły polskie wiosła. Bydgoszczanin Teodor Kocerka sięgał po "Diamentowe\nnawet o klasycznej sałatce jarzynowej, która w większości domów aż „pływa” w majonezie. Można jednak sałatki na Wigilię przygotować inaczej. Mogą być one bardziej fit, a nawet uchodzić za dietetyczne!To doskonałe rozwiązanie nie tylko dla osób na diecie, lecz także dla wszystkich tych\n(to jeden z dwóch najwyżej położonych ośrodków) należy doń jeszcze 15 innych miejsc. Razem mają 75 wyciągów i 300 km tras, obowiązuje na nie jeden karnet (sześciodniowy skipass - 185,5 euro). *** Kuchnia stanowi połączenie tradycji tyrolskiej i śródziemnomorskiej. Największym przysmakiem jest speck\nnie odzywam. A jeśli na tej prawej idzie słabo, to też nic nie mówię. Co by to dało? Zresztą tak się składa, że zwykle Mateusz ma rację. Wcześniej przez 20 lat pływaliście w łódce sami. Przydarzają wam się jeszcze błędy wynikające z przyzwyczajeń samotnika? DŻ: - Jako załogant czuję łódkę inaczej niż\ntradycja kajakowa. Wszyscy kajakarze z całej Polski startują na jedynkach i w ten sposób ustalana jest kadra. Śliwiński pojechał i wygrał! A potem były kolejne testy na kolejnych eliminacjach do kadry. Tu znów był pokaz siły, ale i charakteru. Michał był drugi za Danielem Jędraszko, mimo że dotarabanił się\n- Marcin Korpowski, Daniel Sikora, Maciej Pawłowski i Tomasz Swat. Czteroosobowe pływanie skończyło się na wyścigu czwórek bez sternika wagi lekkiej. - Tu osadę wystawiliśmy po raz pierwszy w historii płockich wioseł - mówi Jacek Karolak, sekretarz PTW. - Siedzieli w niej bardzo młodzi, ale za to bardzo\nczterech lat, nie zdążyła dorobić się póki co nawet patrona. Postawiono na sport - młodzież biega, skacze, pływa, gra w piłkę nożną, kosza, siatkę. Ale to wszystko nie dziwi, bo dyrektorka Joanna Pniok lubi sport. - Grałam w piłkę ręczną przed laty - przyznaje. - Zainteresowanie sportem naszych wychowanków


BEFIT: baw się i ucz zdrowego stylu życia - AntyApps : AntyApps\nWybrane tagi: befit-baw-sie-i-ucz-zdrowego-stylu-zyciax Wyczyść wszystkiex\nBEFIT: baw się i ucz zdrowego stylu życia\nOdkąd na niebie na stałe zagościło słońce, ludzie, jak co roku zresztą, poczuli nagłą potrzebę odzyskania sylwetki sprzed zimowych miesięcy tudzież zdobycia nowe. Jak grzyby po deszczu pojawiają się portalach społecznościowych wydarzenia typu: „Schudnij do lata”, „Bądź gotowa na bikini” i tym podobne. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że zamiast stosowania dwumiesięcznej diety, bardziej opłaca się zmienić nawyki żywieniowe na stałe i zacząć żyć zdrowiej przez cały rok. W tym celu powstała aplikacja BEFIT.\nSam pomysł na program bardzo mnie zaskoczył, nie spodziewałam się aż takiej inwencji ze strony popularnej firmy farmaceutycznej. BEFIT to połączenie aplikacji edukacyjnej z grą w duchu tamagotchi. Zacznijmy jednak od początku. Po uruchomieniu gry pierwszy raz, naszym oczom ukazuje się doniczna z ziarenkiem. Kiełek, bo tak mówi o nim sama aplikacja, to nasze przyszłe „ja”; wyrośnie dopiero wtedy, gdy odpowiemy na kilka niezbędnych pytań. Najpierw musimy określić naszą płeć, podać wiek, wzrost oraz wagę. Następnie z czterech opcji wybieramy kształt, który najbardziej pasuje do naszej sylwetki. Ponownie pojawia się obraz z doniczką, a kiełek przemienia się w warzywo lub owoc.\nOd tej pory jesteśmy opiekunami postaci znanej nam wcześniej z naszego talerza. Podopieczny (w moim przypadku papryka) informuje nas o swoich potrzebach, które powinny być tożsame z naszymi. Swoimi słowami stara się przekazać nam zdrowe nawyki, których powinniśmy przestrzegać. Niejednokrotnie pojawi się również dobra rada dodająca otuchy, zwłaszcza w pierwszych dniach naszej przemiany. U samej góry ekranu widnieją ikony potrzeb: pragnienia, głodu, aktywności fizycznej oraz snu (ostatnia ikona to „Ustawienia”, gdzie oprócz regulacji dźwięku znajdziemy listę naszych osiągnięć). Wybierając którąś z pierwszych trzech otworzymy okno, które jest bazą napojów, posiłków lub ćwiczeń (przesuwając palcem w prawo lub w lewo dotrzemy do kolejnych). Zarówno pokarmy stałe, jak i płynne opatrzone są informacjami, w jakim stopniu zaspokajają głód, jaki jest ich indeks glikemiczny oraz współczynnik tycia, a także ilu dostarczają kilokalorii. Klikając wypij/zjedz nakarmimy naszą roślinkę, a ona wypowie się, czy podjęliśmy dobry wybór. Jeśli nie, wyjaśni dlaczego. W zakładce „Aktywność” do każdej dyscypliny przyporządkowany jest czas oraz ilość spalonych wtedy kalorii. Co ciekawe, wybierając „Wykonaj”, na ekranie pojawia się zegar oraz pasek uciekających minut; w tym czasie powinniśmy wykonywać określone ćwiczenie. Jeśli wciśniemy ikonę „Zzz”, warzywo zapadnie w sen, a my powinniśmy spać tyle, ile pokazuje pasek na ekranie.\nBEFIT to ciekawe rozwiązanie dla tych, którzy pragną popracować nad swoją sylwetką, lecz nie wierzą w diety cud. Połączenie gry z aplikacją zdrowotną nadaje się również dla młodszych użytkowników – warto uczyć zdrowych nawyków od małego. Program nie zawiera tabelek, nie nakazuje rygorystycznego przestrzegania ilości pochłanianych kalorii, mało tego, toleruje grzeszki, jakich się dopuszczamy. To po prostu świetna lekcja racjonalnego stosunku do siebie i swojego stylu życia.\nNiezwykła podróż Stelli\nIndeks i Ładunek Glikemiczny -- Coś dla tych, którzy lubią wiedzieć co jedzą...\nZ FoodMon nauczysz się racjonalnego dysponowania żywnością\nFun Fit od HTC - rywalizuj ze znajomymi i prowadź zdrowy styl życia\nZdrowia nieskończoność: zmień się na wiosnę


Montaż okien - Budowa domu - klikmapa.pl\nklikmapa.plForumBudowa domuMontaż okien\nMontaż okien, mimo wykonania go przez fachowców, może okazać się inwestycją, z której wcale nie będziemy zadowoleni. Sposoby montowania okien, nawet przez wyspecjalizowaną firmę, pozostawiają często wiele do życzenia. Przedsiębiorcy wszędzie szukają oszczędności, zatem w ramach oszczędzania na materiałach może zdarzyć się, że nasze nowe okna zostaną osadzone wyłącznie na piance.\nBogata oferta, coraz niższe ceny, mnogość producentów, systemy ratalne, nachalne reklamy coraz częściej wpływają na naszą decyzję o wymianie okien na nowe. Zdarza się, że po wystawieniu sporej sumki i tak nie jesteśmy zadowoleni z nowego nabytku. Nowe okna powodują, że w mieszkaniu jest duszno i wilgotno, po szybach ścieka woda, a w kątach pokoju pojawiają się ciemne grzyby i pleśnie. Zaczynamy tęsknić za swoimi starymi oknami, nie bacząc na to, że w zimie trzeba je było uszczelniać watą, ani na to, że z ram obłaziła farba. Nie mieliśmy problemów z rosą na szybach, ani pleśnią na ścianach. Nabywca jest niezadowolony z nowych okien, zdaje się, że wpadł z deszczu pod rynnę. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest wyjątkowa szczelność współczesnych modeli okien, co powoduje ograniczenie cyrkulacji powietrza w pomieszczeniach, a nawet czasami całkowicie ją uniemożliwia. Żeby temu zaradzić wycina się uszczelki, stosuje się uszczelki perforowane albo montuje się w oknach elementy stałego nawiewu, czyli tzw. nawiewniki. Takie zabiegi mogą przyczynić się do poprawy warunków użytkowania samych okien, ale także pomieszczeń, w których są zainstalowane.\nGdy mimo wykonania takich udogodnień i częstego wietrzenia problem nie ustaje przyczyna tkwi najprawdopodobniej w nieprawidłowym montażu. Być może fachowcy, którzy wstawiali nam nowe okna zapomnieli o dociepleniu węgarków czy nadproży, właściwej obróbce blacharskiej lub udrożnieniu wentylacji grawitacyjnej. Podczas nieprawidłowego montażu często pozostawia się mostki termiczne na nie uszczelnionych stykach okien z murem, możemy spotkać się także z zamontowaniem okien poza strefą wewnętrznej izolacji termicznej ścian budynku. W ramach oszczędności, lub po prostu z pośpiechu i niedbalstwa nie stosuje się mechanicznych łączników okna z murem, dochodzi zatem do wspomnianego wyżej osadzenia okna na piance PU. W miejscach nieszczelnego styku okien z murem od wewnątrz wdziera się wilgotne powietrze. Wyrasza się wilgoć, co powoduje zwilgocenie murów. Od zewnątrz naciera powietrze zimne, wychładzając złącza, a opady dopełniają dzieła zniszczenia.\nAby uniknąć tych apokaliptycznych obrazów, weźmy sobie do serca kilka cennych rad. Przed montażem nowych okien PVC bezwzględnie należy wyrównać węgarki, skuć wystające cegły, uzupełnić ubytki i nałożyć nowe szlichty. Zmurszałe warstwy cegły i zaprawy, brud, starą izolację i pakuły oraz inne zanieczyszczenia starannie usuwamy. Z odsłoniętego progu podokiennego wymiatamy trociny i resztki zanieczyszczeń. Wszelkie ubytki, zręby i nierówności wypełnić należy szybkowiążącą masą tynkarską. Węgarki, podokiennik i ościeżnice wyrównujemy obrzutką z tynku. Jeżeli starannie nie przygotujemy podłoża, nie usuniemy brudów, to pozostawione paprochy mogą wpłynąć w przyszłości na szczelność łącza. Skorodowane cegły chłoną wilgoć, a nie uzupełnione ubytki muru przepuszczają zimne powietrze z zewnątrz.\nJeżeli montujemy kilka okien obok siebie, np. zestawiamy okno z drzwiami balkonowymi, powinniśmy zespolić ich ramy razem. W przeciwnym wypadku okna rozszczelnią się na styku ram. Okno ustawia się na drewnianych klockach dystansowych, tak by od spodu była możliwość zastosowania materiału uszczelniającego. Również po bokach powinniśmy wstawić takie klocki, co umożliwi już na tym etapie wypoziomowanie i wypionowanie okna. Pamiętajmy, by z zewnętrznych profili usunąć folię, gdyż później droga do tego zabiegu pozostanie zamknięta. Bardzo istotnym elementem jest mocowanie okien w progu. Okna muszą mieć w tym miejscu mocowanie, inne rozwiązanie jest nie do zaakceptowania. Zamocowanie z boków, czyli w nadprożu i w samym progu jest gwarancją trwałości montażu, ale i trwałości samego okna. Częstą wadą montażową jest właśnie pomijanie montażu w nadprożu oraz niezastosowanie łączników z boków okien. Jeżeli pominiemy ten niezwykle ważny etap montażu, lub wykonamy go niechlujnie, kwestią czasu stanie się wypaczenie ram okna. Jest to spowodowane wpływem zmiennych temperatur, wiatrem i obciążeniami eksploatacyjnymi. Jeżeli ramy zostaną wypaczone będziemy mieli trudności z otwieraniem i zamykaniem okna, może nawet dojść do zakleszczenia ram, a regulacja siłowników i klamek na nic się nie przyda. Dopiero w ostatnim etapie wypełniamy szczeliny pianką PU. Warto zwilżyć podłoże wodą, ponieważ do prawidłowego rozprężenia i poprawnej przyczepności, pianka potrzebuje wilgoci, o czym wielu fachowców zwyczajnie zapomina. Nakładają oni piankę na suchą powierzchnię, pokrytą kurzem, a wtedy jej przyczepność jest niemalże zerowa. Starajmy się nakładać piankę za pomocą pistoletu, a nie rurki. Pistolet zapewnia łatwiejsze prowadzenie i dokładniejsze wypełnienie szczelin.\n2015-07-10 13:50:31 - Barbara\nDodany: 2016-04-28 15:25:21, przez: Szum\n@Franek, eksperta poszukaj w książce telefonicznej, sam się do taśm nie bierz, to dosc skomplikowana robota i musi być wykonana dokladnie:)\nDodany: 2015-11-06 08:50:46, przez: Franek\nMam pytanie. Mam okna zamontowane na samą piankę mogę teraz nakleić taśmę z zewnątrz i od wewnątrz, A jeśli z obu stron są do tego różne rodzaje taśm ? Mogę to wykonać sam? Może znajdzie się tu jakiś expert :)\nDodany: 2015-09-08 08:48:40, przez: Walery Wanka\nMa ktoś u siebie drewniane okna? Zastanawiam się nad wymianą okien i słyszałem, że drewniane są lepsze od plastików. Wiem, że są droższe sporo ale czy lepsze??:)\nDodany: 2015-08-14 14:26:01, przez: Jeppa\n@Skiba, takich miałeś fachowców? :D\nDodany: 2015-08-10 14:08:14, przez: Skiba\nMi ostatnio montowali okna i tak zamontowali, że po przekręceniu klamki samo się otwiera :/\nDodany: 2015-08-06 14:48:04, przez: Derka\nJa lubiłam się bawić takimi barankami z pianki, wycinałam z nich różne rzeczy :)\nDodany: 2015-08-05 13:57:31, przez: Kelma\n@Gwidon, tańsze szybciej parcieją, tak wynika z mojej obserwacji. Ważne jest też to, z czego została zrobiona\nDodany: 2015-07-28 15:17:42, przez: Gwidon\nA jaka jest różnica między takimi piankami za 30 złotych a takimi za 10? Jakaś znaczna? Bo mam kupić, a nie wiem czy jest sens przepłacać\nDodany: 2015-07-16 09:09:17, przez: Adaś\nFajny filmik pokazujący jak zamontować okno :)


Wynajem aut w Krakowie - zapraszamy - Nemo Dąbki\nHome » Moto » Wynajem » Wynajem aut w Krakowie - zapraszamy\nDodane: 2017-11-08 :: Kategoria: Moto / Wynajem\nNasza wypożyczalnia samochodów oferuje Państwu bardzo atrakcyjne usług, takie jak wynajem aut (Kraków) i busów. Aby skorzystać z oferty wystarczy tylko prawo jazdy i dowód osobisty bądź paszport. Wszystkie samochody, którymi dysponuje nasza firma, są w stu procentach sprawne, czyste, bezpieczne i gotowe do jazdy - zatankowane do pełna. Decydując się na wynajem aut - Kraków - mają Państwo gwarancję jakości i doskonałej, profesjonalnej obsługi. Samochody podstawiane są pod wskazane przez Państwa miejsce, nie posiadają limitu kilometrów. Zapraszamy do skorzystania z naszej atrakcyjnej oferty wynajmu.


Ariowie mogli żyć na terenie dzisiejszej Arktyki « Wolne Media\nOpublikowano: 13.06.2020 | Kategorie: Historia, Paranauka, Publicystyka, Społeczeństwo\nEtnografowie podejrzewali, że Kalasze przybyli w region dzisiejszego Pakistanu i Afganistanu z terenu dzisiejszej Grecji, ale przeprowadzone badania DNA wykluczyły tę hipotezę. Kalasze są genetycznie różni zarówno od sąsiednich ludów jak i od populacji europejskich. Religia i kultura Kalaszów wykazuje pewne paralele do kultury starożytnej Grecji, jednak nie ma podstaw twierdzenie, że jej źródłem jest cokolwiek więcej niż wspólne indoeuropejskie dziedzictwo.\nTilak ogłosił swoją teorię w publikacji naukowej pt. „Arktyczny Dom w Wedach”. Dowodził w niej, że protoplaści ludów indoeuropejskich żyli pierwotnie w Arktyce gdzie widzieli zorze polarne, które uważali za walki bogów. Odnalazł on wiele odniesień w Wedach i dowodził na ich podstawie słuszność swojej teorii.\nZwrócił on chociażby uwagę na zwrotki z Rig Vedy, w których Indra symbolizujący Słońce, “wspiera niebo i ziemię” i jak koło z osi jego pojazdu przesuwa się po niebie. Jak twierdził, taka scena byłaby typowa dla obszarów polarnych, w których występuje zjawisko zorzy. Odnalazł on nawet wedyjskie odniesienia do tego, że dzień i noc trwał w opowieściach 6 miesięcy.\nNie wiemy wiele o tym okresie, ani o tym do jakiego poziomu zaawansowania rozwinęła się ta cywilizacja. Prawdopodobnie późniejsza migracja ludów aryjskich została spowodowana przez postępujące ochłodzenie, które utrudniło życie na tyle, że postanowiono szukać cieplejszych miejsc. Tłumaczyłoby to dlaczego pierwotni Ariowie byli uważani przez historyków za lud koczowniczy, po prostu ze względu na zmiany klimatyczne zmuszeni zostali do migracji. Część z nich znalazła się aż w Indiach, część dotarła do Europy i dała początek słowiańskiej obecności w tej części świata, a niektórzy dotarli aż do Himalajów. Ale oczywiście, to jedynie teoria…\nTAGI: Hunzowie, Indie, Prasłowianie, Słowianie\nw tekście nałożono na siebie dwie odrębne kwestie:\n– Tilak w oparciu o Wedy twierdził, że Ariowie kilkanaście tysięcy lat temu przyszli z północy. Po części potwierdzają to aryjskie księgi (staroirańskie: Awesta i Jamasp Namak)\n– druga kwestia to Kalaszowie, którzy nie sa jedyna grupa etniczna z blond włosami i Haplogrupa R1 w Azji Centralnej, ponieważ należy do nich zaliczyć także, Pasztunów, Ujgurów, Kirgizów, i wiele innych ludów. z tym że są to pozostałości post tocharskiego marszu przez Azję, który miał miejsce między XXII w.pne a czasami nowożytnymi (według źródeł mongolskich ojciec Czyngis Hana był Tocharem). To odpryski tej grupy inicjowały powstanie państw i kultur takich jak Kusz/Sogdiana (nie zaś armia Aleksandra Macedońskiego co usilnie stara się wszystkim wmówić “nauka zachodnia”), Hunowie, Xiangnu, niektóre etnosy (równie nieliczne jak Kalaszowie) w Amdo i Nepalu.


Run The Jewels - Run The Jewels 2\n2014, Mass Appeal 6.7\nMija rok od przyjętego nad wyraz entuzjastycznie debiutu konsolidującego Atlantę i Brooklyn, który z miejsca uczynił El Producto i Killera Mike’a rap-duetem wielkim, ponoć na miarę OutKast lub harcującej w tamtym czasie najlepiej opłacanej koncertowo pary hiphopowców – Kanye West & Jay Z. Trudno więc, w świetle napływających zewsząd nachalnych zachwytów, zachować choć skrawek obiektywizmu podczas mierzenia się z ich drugim dzieciakiem, naturalnie kontynuującym obrany na "jedynce" styl wydawniczym follow-upem – Run the Jewels 2.\nZatrzymując się jeszcze na chwilę przy całej tej machinie promocyjnej, a nie skupiając bezpośrednio na treści płyty, zauważę, że zdumiewającym jest, że ktoś faktycznie pada na kolana przed duetem tylko ze względu na to, iż rzucił on drugim materiałem w odstępie zaledwie trzystu sześćdziesięciu pięciu dni. Jasne, pewnie byłbym równie rozentuzjazmowany i zszokowany, gdybym nie miał na uwadze czasowego wymiaru obydwu release’ów. Odpowiednio trzydzieści trzy minuty oraz prawie czterdzieści to nie są imponujące wartości, jeżeli chodzi o stricte braggowy album, tym bardziej kiedy zdamy sobie sprawę z oczywistych topowych skillów raperów.\nAd rem: od pierwszego do ostatniego indeksu nie opuszcza mnie wrażenie, że mamy do czynienia z Parental Advisory wersją RTJ (hiperbolizuję). El-P nie uprzedził, że Run the Jewels ma nie być dla naszych dzieci. Duet, a szczególnie jego ruda połówka, ostro spuścił z tonu na płaszczyźnie rapowej ekspresji, wyzbywając się przy tym (w pewnym stopniu) charakteryzującej go brudnej, iście undergroundowej agresji godnej przyszłych rookie of the year. Czy mam rozumieć, że rzucona na początku najkrótszego kawałka linijka "Last album voodoo, proved that we was fuckin' brutal" oznacza, że nie mają w aspekcie brutalności już nic do udowodnienia? Szkoda. Poza tym wszystko po staremu. Zostały hektolitry przelewanej na pętlach buńczuczności – Mike w co drugim kawałku podkreśla swoją naturę samca alfa oraz katuje słowem "arrogant" niemal w każdej możliwej konfiguracji. Nie brakuje seksu i przemocy. Nie odpuścił również narkotykowych storytellingów ("Crown"), w których rozlicza się ze swoją przeszłością – handlującym kokainą dzieciakiem: "Down with the same / Used to walk traps In the rain with cocaine". A wszystko to tworzone w oparach konopnego dymu (czego dowodem "Early"), dodajmy, że w przededniu czterdziestych urodzin. Bez wątpienia dwóch Piotrusiów Panów amerykańskiej rapgry. W końcu "I’m fly as a pegasus, that’s no embellishment", prawda?\nAle w myśl zasady, że w przyrodzie nic nie ginie, zdecydowanie warto poszukać płaszczyzny, na którą przeniesione zostały te niewykorzystane pokłady energii. Brak zaangażowania w warstwę flow El-P odpracował swoimi najlepszymi tekstowo zwrotkami w historii projektu. Prawie cała płyta poziomem dorównuje (bądź miejscami nawet przewyższa) rzuconej na wejście w zamykającym część pierwszą "A Christmas Fucking Miracle" trzydziestce dwójce. Cechujący Producto cynizm, niebywała lotność umysłu i ironiczna postawa znajdują upust za sprawą zgrabnych wordplayów i co najmniej kilkupoziomowych metafor w każdym utworze na płycie. Do tego imponują podszyte dwuznacznością wersy, jak choćby: "I been around the block, babe, I know a few facts / Maniac, brainiac, run go tell them that / ATLien, NY felon rap", w oczywisty sposób odnoszące się do wspomnianej w pierwszym akapicie dwójki i miast wpisanych w metryce urodzenia członków RTJ. Również w kwestii beatów odnotować należy słyszalny gołym uchem progres, co niekoniecznie rozpatrywałbym w tym konkretnym przypadku in plus, bowiem przez apatyczność rymowania teksty nikną gdzieś, schodzą na dalszy plan w konfrontacji z solidną warstwą produkcyjną. To już nie te same, wyraźnie zachowawcze podkłady, a bardziej ekspansywny i rozbudowany tętent, choć do poziomu solówek Cancer 4 Cure czy R.A.P. Music jeszcze trochę brakuje. Nie wspominając o Fantastic Damage i The Cold Vein Cannibal Oxa, ale to już zupełnie inna bajka (i czasy).\nCo jeszcze prócz apatyczności nawijki mierzi mnie w RTJ2? Nierównomiernie rozłożona "hitowość". Debiut obfitował w zdecydowanie większą liczbę wwiercających się w czaszkę hooków, podczas gdy kontynuacja raczy raptem dwoma: "Lie, Cheat, Steal" oraz, za sprawą podśpiewującego Bootsa (ekwiwalent Until The Ribbon Break w "Job Well Done"), "Early". Potencjalnych sążnych bengerów jak na lekarstwo. Dodatkowo zbyt mnoga ilość gości i całkowicie chybiona obecność Gangsta Boo w "Love Again (Akinyele Back)". Ja rozumiem, że nawiązanie do Akinyele, że tylko słynąca z opływających w seksualność tekstów członkini legendarnej Three 6 Mafii tak doskonale nadawała się na featuring, ale finalna wersja utworu pozostawia wiele do życzenia. Powtarzana fraza "dick in her mouth all day" brzmi tandetnie (niezależnie od tego, że pełni tutaj rolę follow-upu do "Just Put It In My Mouth") i jest tak samo słabym momentem płyty, jak nietrafiony, psujący całość utwór "Pussy Is Mine" na niezłym Kaleidoscope Dream Miguela.\nPodkreślam, iż nie kwestionuję obecności chemii łączącej dwójkę obecnie najbardziej charyzmatycznych raperów w Stanach Zjednoczonych, a nawet i na świecie. Cieszę się, że w końcu są pewni swojej tożsamości i już nie wydzierają się na każdym kroku "Run the Jewels". Doceniam "dwójkę", uważając za płytę dobrą, o ile nie bardzo dobrą, ale mam wciąż w pamięci swoją minę i odczucia towarzyszące dziewiczemu odsłuchowi debiutu. Wtedy nikt nie wiedział, czego się spodziewać, byliśmy zupełnie nieoswojeni, a za sprawą singli już w przededniu premiery RTJ2 mieliśmy zarys, jaki kształt przybierze ich druga pozycja w dyskografii. Stąd ten niedosyt, bo czuję, że można było lepiej, innowacyjnie, przede wszystkim z większym zaangażowaniem emocjonalnym, mniej odtwórczo. Bez tej cholernie wyraźnej dysproporcji między częściami składowymi w najróżniejszych konfiguracjach: beatem, Killerem, Producto, gośćmi, flow i tekstem. Rok temu mieliśmy nieoszlifowany klejnot, a dziś odszykowany diament. Rok temu wbijało w fotel, a dziś tylko buja. Szkoda, bo niesłychanie ceniłem sobie przebojową surowość.


Top listy atrakcji - 6 ciekawostek o norweskich miastach - Portal podróżniczy o Norwegii\nJednorazowy grill w zastosowaniu\nCo przeciętny turysta umie powiedzieć na temat Bergen? Że słynie z zabytkowych budynków Bryggen, że na Targu Rybnym można się zaopatrzyć w świeże ryby, i że często tu pada. Nie każdy jednak wie, że za gwizdanie na ulicy Bergen mogą nas czekać niemałe kłopoty.\nZdarza ci się gwizdać? Pilnuj się w Bergen, bo według obowiązującego tam prawa, można za to zostać ukaranym. Skąd taki absurdalny zapis? Pochodzi on jeszcze z ok. 1700 roku, kiedy grupa pietystów przebywających w Bergen doszła do wniosku, że irytuje ich gwizdanie (słynący z zakazów pietyzm przybył do Norwegii jeszcze za czasów hanzy).\nNie trzeba więc było długo czekać na wprowadzenie odpowiedniego przepisu, zakazującego gwizdania na ulicach. A do dzisiaj nic się w tej kwestii nie zmieniło i policjant może teoretycznie ukarać delikwenta, który pokusi się o zagwizdanie w jego obecności. Co prawda, żaden funkcjonariusz nie skorzystał z tej możliwości od ponad 200 lat, ale kto wie…\nTrondheim dla rowerzystów\nPrzenieśmy się teraz nieco na północ, bo do Trondheim. Miasto słynące z okazałych zabytków i malowniczych krajobrazów postanowiło nie być gorsze i również się czymś wyróżnić. To właśnie tutaj znajduje się jedyny na świecie wyciąg dla rowerów. Wbrew pozorom, urządzenie nie było efektem czyjegoś widzimisię, ale okazało się bardzo przydatne w praktyce, bowiem w Trondheim jest jeden z najwyższych w całej Norwegii odsetek rowerzystów. A jako że górzyste tereny to nieodłączny element tamtejszego krajobrazu, ktoś wpadł na pomysł, że mieszkańcy mieliby pożytek z urządzenia pomagającego podjechać pod stromą górkę. Korzystanie z windy polega na oparciu prawej stopy na przesuwającej się po szynie podpórce. Cała trasa ma długość 130 m i pokonuje się ją z prędkością 2 m/s. Ten niestandardowy wynalazek cieszy się dużą popularnością - od momentu uruchomienia przewiózł ponad 200 tys. rowerzystów.\nWyciąg dla rowerów w Trondheim.\nWieloryb na talerzu\nZ kolei jeszcze bardziej wysunięte na północ Tromsø to chyba najmniej przyjazne wegetarianom miasto w Norwegii. Z powodu położenia za kołem podbiegunowym, nie da się tu uprawiać warzyw, popularnością cieszą się zaś oczywiście ryby, w tym popularny zimą dorsz atlantycki serwowany wraz z podrobami (mølje). Prawdziwy rarytas. Przez cały rok je się tutaj także lokalne przysmaki – dania z renifera i wieloryba. Dla jasności Norwegowie polują na wieloryby karłowate, których populacja wynosi ok 150.000 i choć mała, nie jest zagrożona wyginięciem. W tym wypadku trzeba się przygotować na niemały wydatek, bo taki obiad będzie nas kosztował minimum 300 koron (150 PLN). Ciekawostką jest to, że jeszcze w latach pięćdziesiątych wieloryb był jedzeniem dla ubogich. Na dalekiej północy o szpinaku dzieci mogły wówczas tylko marzyć...\nJednym z najurokliwszych miast Norwegii, położonym na wybrzeżu, jest Stavanger. Jak przystało na centrum portowe, funkcjonowało tu niegdyś kilkadziesiąt zakładów produkujących konserwy i przetwarzających ryby. Pozostałością po rybnej przeszłości Stavanger jest Muzeum Konserw, gdzie już od progu wita nas zamknięta w puszkę po szprotkach tablica ogłoszeń. Placówka mieści się w dawnej fabryce, dlatego też możemy prześledzić na miejscu cały proces produkcji konserw rybnych. Na początku XX wieku w Stavanger działało około 70 takich fabryk, a każda z nich miała swoje charakterystyczne etykietki przedstawiające sceny morskie, zwierzęta bądź sławne postacie. Etykiety z puszek stawały się coraz bardziej popularne, zaczęto je kolekcjonować, sprzedawać i zamieniać się. Na pierwszym piętrze budynku muzeum znajduje się wystawa poświęcona tak zwanemu szaleństwu iddis, czyli kolorowym nalepkom z konserw.\nW miejskich parkach jak Norwegia długa i szeroka można się natknąć na specjalne kosze, przeznaczone na pozostałości po jednorazowym grillu lub rozżarzony węgiel. Słoneczna pogoda nie rozpieszcza Norwegów, dlatego chętnie korzystają z każdego ciepłego dnia i spotykają się ze znajomymi w parkach, nierzadko właśnie przy grillu i kiełbaskach. Dostępny we wszystkich sklepach engangsgrill to aluminiowa tacka z wkładem węglowym pozwalającym urządzić piknik dla całej rodziny. Popularność jednorazowych grilli jest tak wielka, że w 2009 roku Fenriz, ikona norweskiego blackmetalu nagrał nawet płytę zatytułowaną Engangsgrill. Może zainspirował go grillowy żar i dym podczas weekendowego biesiadowania?\nOslo bez aut?\nNa koniec przenieśmy się do stolicy Norwegii, Oslo. To miasto pełne ciekawych rozwiązań i smaczków, które zadziwiają na każdym kroku. Nie w każdym jednak przypadku będą one przyjazne turystom. Ktoś, kto nie przygotował się dobrze do wyjazdu, na pewno będzie niemiło zaskoczony faktem, że przed Oslo będą czekać na niego bramki, na których będzie musiał uiścić opłatę (system Autopass). Podobne rozwiązanie funkcjonuje też w pozostałych, większych miastach norweskich: Bergen, Trondheim, Stavanger i Kristiansand. Jaki tego cel? Państwo chce w ten sposób zachęcić do korzystania z bogatej oferty komunikacji miejskiej. Nie jest tajemnicą, że Norwegowie krzywo patrzą na osobę, która używa auta częściej, niż to konieczne. A skoro już mowa o transporcie, codziennością w Oslo są samochody z napędem elektrycznym, a na wielu parkingach można znaleźć odpowiednie ładowarki.\nNie sposób opisać wszystkich ciekawostek, jakie czekają na turystów w norweskich miastach. Kąciki z darmową kawą dla gości w wiejskich sklepach spożywczych, nieznany w innych częściach świata snus w dziale z papierosami czy lampki palące się przed wejściem do domów i restauracji. Nic nie dostarczy nam większej satysfakcji, jak odkrywanie tych niespodzianek na własną rękę podczas wyjazdu.


Ubrania Firmowe z Logo • Odzież z nadrukiem logo | Logos DystrybucjaOferta odzieżyOdzież dla gastronomiiZapaski kelnerskieDamska zapaska kelnerska Sol’s Greenwich\nDamska zapaska kelnerska Sol’s Greenwich\nDamska zapaska kelnerska o rozmiarze 90 x 65 cm, z dużą przednią kieszenią z przegrodami. Zapaska Sol’s Greenwich wykonana jest w 65% z poliesteru i 35% bawełny o gramaturze 240 g/m². Zapaska dla kelnerów dostępna w wielu wersjach kolorystycznych. Marka Sol’s to najwyższa jakość i solidność.\nZapaska kelnerska Sol’s Greenwich cieszy się dużą popularnością – jest często zamawiana jako odzież gastronomiczna.


Oświęcim. Pamiętają o napaści ZSRR na Polskę 17 września 1939 roku | Oświęcim Nasze Miasto\nOświęcim. Pamiętają o napaści ZSRR na Polskę 17 września 1939 roku\nBogusław Kwiecień 17.09.2019 Zaktualizowano 17.09.2019\nNa placu Kościuszki w Oświęcimiu odbyła się główna część miejskich obchodów 80. rocznicy napaści Związku Socjalistycznych Republik\nRadzieckich na Polskę. Uczestnicy uroczystości oddali hołd ofiarom agresji sowieckiej, która rozpoczęła się 17 września 1939 roku.\nW uroczystościach udział wzięli delegacje samorządów miasta z prezydentem Januszem Chwierutem, gminy Oświęcim z wójtem Mirosławem Smolarkiem, powiatu z wicestarostą Pawłem Kobieluszem, poseł Marek Sowa, radni, przedstawiciele szkół, zakładów i instytucji miejskich oraz organizacji.\nDruga część uroczystości odbyła się na cmentarzu parafialnym pod pomnikami Żołnierzy Polskich poległych w latach 1914-1918, 1918-1921, 1939-1945 i Żołnierzy Polskich poległych w obronie Oświęcimia we wrześniu 1939 r.\nMateriał oryginalny: Oświęcim. Pamiętają o napaści ZSRR na Polskę 17 września 1939 roku - Gazeta Krakowska\nPogoda na weekend dla Oświęcimia. Piątek - niedziela (18.10 - 20.10) w Oświęcimiu. Sprawdź prognozę pogody na weekend\nWitamy wśród nas te słodkie maluchy\nprojekt czas wojny m...\nlekcja historii w ra...\nbitwa pod rajskiem m...


Wózek, Stelaż do worków na odpady medyczne 70120/C - Sklep internetowy Esilver.com.pl\nhttps://esilver.com.pl/ » Sprzęt do sprzątania » Wózki do sprzątania » Wózek na odpady pojedynczy z pokrywą czerwoną otwieraną przyciskiem pedałowym\nNumer katalogowy: 70120/C\nKod EAN: 5907813992094\nCena brutto:533,16 złnetto: 433,46 zł\nStelaż do worków na odpady medyczne\nStelaż wózka metalowy, ocynkowany ponadto został zabezpieczony powłoką poliuretanową, osadzony na czterech samoskrętnych kółkach, które pracują cicho i nie niszczą powierzchni podłóg. Osłony boczne przy kółkach podstawy konstrukcji, chronią przed uszkodzeniami mebli, ścian i innych powierzchni. Dodatkowo wózek został wyposażony w przycisk pedałowy - wygodny w użyciu i podnoszący poziom higieny w używanych pomieszczeniach. Do wózka można założyć worek foliowy lub pościelowy 70 litrowy lub 120 litrowy.\nKonstrukcja wózka metalowa\nZabezpieczenie powłoką poliuretanową\n4 x podgumowane kółka samoskrętne\nWymiary: - szerokość: 470 mm, - głębokość: 415 mm, - wysokość: 930 mm\nSprawdź pozostałe - wózki na śmieci, odpady medyczne\nWorki na śmieci LDPE 120 l czerwone\nWorki na śmieci LDPE 120 l niebieskie\nWorki na śmieci LDPE 120 l żółte\nWorki na śmieci LDPE 120 l zielone\nWorki na śmieci LDPE 120 l brązowe\n533,16 zł brutto433,46 zł netto\nZakupiła większą ilość wózków w tym sklepie. Po trzech dniach kurier puka do drzwi z paletą. Byliśmy święcie przekonani że dostawa potrwa dłużej, a tu masz :). SPRZEDAJĄCY NAPRAWDĘ GODNY POLECENIA\nKupujący: No...er Ocena:\nTowar zgodny z opisem, dobrze zabezpieczony, bardzo dobry kontakt ze sprzedającym. Pełny profesjonalizm godny P O L E C E N I A\nKupujący: No...la Ocena:\nWSZYSTKO OK:) Polecam sprzedającego\nKupujący: Za...19 Ocena:\nZakupiłem 16 szt dnia 21.06. Wózki otrzymałem 26.06 całkiem nie źle. Polecam sprzedającego.\nKupujący: Ma...eb Ocena:\nProdukt godny polecenia. Pod całkowitym obciążeniem konstrukcja nie ugina się, jest cały czas stabilna. W przyszłym roku będziemy wymieniać wózki na innym obiekcie. Na pewno zakupimy te. Sklep godny polecenia, szybka realizacja zamówienia, dobry kontakt ze sprzedającym. Dużym plusem sklepu jest wystawianie faktur przelewowych na termin. Inne sklepy od tego się bronią.\nKupujący: Ma...ki Ocena:\nTowar zgodny z opisem - szybka wysyłka - jak najbardziej polecam


Różowe wino musujące, cuvee szczepów: kekfrankos, merlot, pinot noir.\nAromaty maliny, czerwone porzeczki, jogurt truskawkowy, oraz nuty różowego grejpfruta. Na języku żwawe bąbelki, świeże smaki czerwonych jagód z jogurtowymi akcentami.\nWino bardzo orzeźwiające, pełne smaków wczesnoletnich owoców, z wyczuwalną lekką słodyczą.\nŚwietnie smakuje solo lub w towarzystwie owocowych deserów oraz grillowanych krewetek.\nWyróżnienia: Borsmenta Semi-sparkling Test - Dla nas to niespodzianka roku; harmonijny musujący róż, orzeźwiający i żywy. Zapraszam do zabrania na imprezy butelki zamiast kwiatów […] Cudowne do picia, szczególnie przyjemne wino lekko musujące, godny towarzysz na piękny wieczór.”\nEtyeki Kúria Pláne Frizzante Rosé on Vivino\nDodano przez Max w dniu 2022-04-26


Zamówienie na: Całoroczna pielęgnacja zieleni na terenie Zespołu Muzeum Zamkowego w Malborku – postępowanie II.\nCałoroczna pielęgnacja zieleni na terenie Zespołu Muzeum Zamkowego w Malborku – postępowanie II.\n21.09.2021 godz. 12:00\nZamówienie na: Całoroczna pielęgnacja zieleni na terenie Zespołu Muzeum Zamkowego w Malborku.\nCałoroczna pielęgnacja zieleni na terenie Zespołu Muzeum Zamkowego w Malborku.\nZamówienie na: Roboty budowlano-konserwatorskie dla projektu „Przebudowa zabytkowych budynków gospodarczych na Przedzamczu zamku w Malborku wraz z ich dostosowaniem do funkcji kulturalno-edukacyjnych” realizowanego w ramach Programu Kultura finansowanego z Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego na lata 2014-2021 oraz budżetu państwa.\nRoboty budowlano-konserwatorskie dla projektu „Przebudowa zabytkowych budynków gospodarczych na Przedzamczu zamku w Malborku wraz z ich dostosowaniem do funkcji kulturalno-edukacyjnych” realizowanego w ramach Programu Kultura finansowanego z Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego na lata 2014-2021 oraz budżetu państwa.


Zmotywowani i gotowi do walki - Rajdy24.pl\nZmotywowani i gotowi do walki\nDodano 4 stycznia 2015, 12:03\nW sobotę o godzinie 15 w Buenos Aires w Argentynie oficjalnie rozpoczął się 37. Rajd Dakar. W legendarnej imprezie cross country załoga samochodowa Orlen Team – Adam Małysz/Rafał Marton – startuje buggy SMG z numerem bocznym 318.\nOficjalne badania techniczne przeszło 406 pojazdów: 137 samochodów, 63 ciężarówki, 161 motocykli i 45 czterokołowców. Dokładnie tyle maszyn pojawiło się podczas ceremonialnego startu na Plaza de Mayo pod La Casa Rosada, czyli pałacem prezydenckim w Buenos Aires. Zawodnikom towarzyszyło co najmniej 800 tysięcy widzów!\nW niedzielę, dokładnie o 7.42 czasu miejscowego, buggy z logo Orlen Teamu wyrusza na pierwszy z 13 etapów 37. Rajdu Dakar. Na trasie z Buenos Aires do Villa Carlos Paz będzie aż 663 kilometrów dojazdówek i „tylko” 170 kilometrów właściwego ścigania. Małysz i Marton zaczynają walkę od urozmaiconego odcinka z krajobrazem typowym dla Argentyny, gdzie nie zabraknie ani długich i szybkich prostych, ani też ciaśniejszych ostrych zakrętów. – Za kilka godzin rozpoczynamy już prawdziwą rywalizację – mówi Adam Małysz. – Jesteśmy przygotowani i zmotywowani do walki, ale w myślach pozostajemy z Jackiem Czachorem i jego rodziną. Ogarnia nas wielki smutek…\nTagi:Adam Małysz, Dakar Rally, Orlen Team, Rafał Marton, Rajd Dakar


Jak zmienić kierunek studiów, czyli kilka słów o studenckich problemach. | Traviollini\nJak zmienić kierunek studiów, czyli kilka słów o studenckich problemach.\nczerwca 18, 2018 /\nMówią, że studia to najlepszy okres w życiu. Czas tuż po maturze niesie duże zmiany zarówno dla studentów studiów stacjonarnych, jak i niestacjonarnych. Dla tych pierwszych zazwyczaj wiąże się z przeprowadzką, nowym miastem, nowymi znajomi, czy chociażby trochę inną formą nauki. Studentom zaocznym większą część tygodnia pochłaniają obowiązki związane z pracą, jednak zarówno jedni, jak i drudzy decydując się na studia, mają z nimi związane jakieś plany.\nMyślimy, porównujemy i ostatecznie decydujemy się na kierunek, który ma odpowiadać naszym zainteresowaniom bądź ułatwić zdobycie konkretnego zawodu… jednak co w sytuacji, gdy z biegiem czasu nasze plany się zmienią, albo jak to było w moim przypadku – uczelnia nie uruchomi oczekiwanej przez nas specjalizacji?\nMożemy zostać i męczyć się na obecnym/narzuconym przez uczelnię kierunku lub możemy spróbować się przenieść.\nNa początku stycznia, stając przed ryzykiem tego, że mogę w zasadzie zostać zmuszona do studiowania kierunku, którego za nic nie chciałabym studiować (a pracując obecnie bardzo blisko czegoś pokrewnego miałam 99% pewność, że to nie to), wiedziałam, że nie będę siedziała bezczynnie.\nInternet wcale nie był zbytnio pomocny w odpowiedziach na nurtujące mnie pytania, więc nadszedł czas na złapanie za telefon i obdzwonienie kilku uczelni, jak również zawitanie do tych bliższych dziekanatów.\nJeśli Ty również rozważasz zmianę kierunku bądź uczelni, to zapraszam dalej- mam nadzieję, że znajdziesz tam odpowiedzi na przynajmniej część pytań i łatwiej będzie Ci zdecydować co dalej! ;)\nOd czego zacząć, gdy chcemy się przenosić?\nZdecydowanie pierwszym krokiem powinna być „wycieczka” (ewentualnie telefon) do dziekanatu wydziału na którym chcielibyśmy studiować od nowego semestru.\nTam udzielą podstawowych- jednak nie zawsze pewnych informacji (niekiedy mogą wręcz niepotrzebnie zamieszać -poważnie. Nie zniechęcajcie się już na starcie, jeśli przekażą Wam informację, która burzy wasze plany!).\nW razie wątpliwości, najpewniejszym źródłem informacji powinno być spotkanie z dziekanem wydziału ds. nauki bądź edukacji. W moim przypadku rozwiało ono wszelkie wątpliwości i wyszłam z niego z dużo większą wiedzą i pewnością, niż po kilku wizytach w dziekanacie, a co najważniejsze sam dziekan był bardziej optymistycznie nastawiony w kwestii naszych przenosin, niż panie w dziekanacie, dla których wszystko było wręcz niemożliwe.\nMamy już jakąś podstawową wiedzę, co i jak. Jesteśmy zdecydowani na przenosiny.. i co teraz?\nPierwszym formalnym krokiem, który jest niezbędny w procedurze zmiany kierunku/wydziału bądź uczelni jest złożenie wniosku do nowego dziekana z prośbą o zgodę na przeniesienie, do którego powinno się dołączyć sensowne uzasadnienie (niby oczywiste, ale warto się dobrze zastanowić co i jak tam napiszemy) oraz kartę osiągnięć toku studiów, którą powinniśmy dostać w naszym obecnym dziekanacie.\nOczywistym jest, że najprościej przenieść się z kierunku na kierunek w ramach jednego wydziału- czym wcześniej tym lepiej, jednak również międzywydziałowe przeniesienia chociażby po 3semestrze nie są wcale wykluczone.\nNa podstawie wcześniej wspomnianej karty osiągnięć, porównany zostanie dotychczasowy tok studiów, a przede wszystkim określone zostaną różnice programowe, które mogą umożliwić bądź uniemożliwić kontynuowanie studiów na nowym kierunku.\nNie zrażajcie się ilością. Wiele uczelni nie określa odgórnie ich maksymalnego limitu, jednak wiadomo, że czym ich więcej, tym trudniej nadrobić- ale do nas należy decyzja czy chcemy i podołamy nadrabianiu takiej ilości dodatkowych przedmiotów. ;)\nGłównym i najważniejszym wymogiem przeniesienia, jest zaliczenie wszystkich przedmiotów na obecnym kierunku. Z zaległymi przedmiotami bądź zaliczeniami warunkowymi, raczej nie ma co liczyć na pozytywne rozpatrzenie prośby o przeniesienie- oczywiście o ile nie mamy jakichś innych ważnych przesłanek do takowych przenosin, bo każda sytuacja- przynajmniej w teorii- rozpatrywana jest indywidualnie.\nDodatkowym wymogiem może być również określona średnia ocen uzyskanych na studiowanym do tej pory kierunku- zazwyczaj takie wymogi mają najbardziej prestiżowe uczelnie i bardzo oblegane kierunki, jednak spodziewajmy się, że na każdej uczelni przy samych 3 w indeksie mogą różnie na to spojrzeć.\nTo była jedna z najważniejszych dla mnie kwestii i tak naprawdę bardzo długo nie byłam w stanie się dowiedzieć jak to jest naprawdę, bo każdy twierdził co innego.\nWysokość opłat za przeniesienie i wyrównanie różnic programowych bądź ich brak są ustalane wewnętrznie przez każdą z uczelni, a nawet przez poszczególne wydziały. Na uczelniach prywatnych mogą być to kwoty znaczne – sięgające nawet powyżej 400zł za przedmiot (naliczanie zależnie od ilości godzin danego przedmiotu w semestrze bądź punktów ECTS).\nNa państwowych uczelniach jest znacznie prościej i taniej. Wiele z nich zarówno za przeniesienie, jak i wyrównywanie różnic programowych nie pobiera żadnych opłat, inne dają chętnym 30 darmowych punktów ECTS, a opłaty pobierane są dopiero za przedmioty powyżej tego limitu.\nNp. na wydziale zarządzania na UG, opłat za wyrównywanie różnic programowych NIE MA (informacje prosto od dziekana).\nW przypadku otrzymania pozytywnej decyzji, po przeniesieniu stajemy się pełnoprawnymi studentem nowego kierunku. Tok studiów rozpoczyna się od semestru wskazanego przez dziekana (semestr wskazany w podaniu o przeniesienie), a jednocześnie należy uzupełniać różnice programowe. Zazwyczaj odbywa się to na zasadzie podobnej jak powtarzanie przedmiotu (zajęć z niższym rokiem), ale jeśli ma się tych przedmiotów więcej niż jeden bądź dwa, warto spróbować postarać się o eksternistyczne zaliczenie niektórych z zajęć. Wszystko zależy od decyzji konkretnego wykładowcy, jednak z decyzją dziekana będzie o wiele łatwiej taką formę zaliczenia dogadać.\nSami widzicie, że to tylko tak strasznie wygląda na początku, ale jeśli naprawdę nam zależy, to wszystko da się załatwić!\nJaka była moja sytuacja? Starałam się o przeniesienie po 3 semestrze nauki z ekonomii na rachunkowość, z 12 przedmiotami do nadrobienia… byłoby ciężko, ale wszystko jest do zrobienia – od dziekana dostałam informację, że „nie jest to wcale taka najgorsza sytuacja, bo bywały już znacznie gorsze i jeśli jestem zdecydowana, to z przeniesieniem problemów nie będzie”. Także kochani- próbujcie!\nDocelowo zostałam na swoim wydziale tylko i wyłącznie dlatego, że utworzono ostatecznie dwie, a nie tak jak było to mówione jedną specjalizację i jedna z nich idzie w kierunku, który zawodowo mogę zaakceptować, a kto wie.. może nawet takie zrządzenie losu wyjdzie mi na dobre! ;)\nOstatecznie z tego całego zamieszania wyszłam również bogatsza o pewną praktyczną i bądź co bądź dosyć ważną dla studenta wiedzę.\nJeśli Ty także z każdym kolejnym miesiącem na swoim kierunku czujesz, że to nie jest dla Ciebie, to zastanów się poważnie, czy nie lepiej rozważyć zmianę... szczególnie, że bardzo często nie oznacza ona całkowitego rzucania studiów i zaczynania wszystkiego od zera! ;)\nP.S. Dla mnie tegoroczna sesja już się zakończyłam, ale przy okazji chciałbym życzyć powodzenia wszystkim studentom, którzy mają przed sobą jeszcze jakieś egzaminy! ;)