FP - Maloprzeswitujace terraeium - Forum psilocybE\nTemat: Maloprzeswitujace terraeium\nwysłano: 2017.10.14 18:44:39\nCzy taki maloprzeswitujacy pojemnik nadaje się na uprawę?\nwysłano: 2017.10.14 18:45:35\nwysłano: 2017.10.14 18:47:16\nPokrywę ma cała z takiego materiału jak po prawej stronie.\nCzy nie będzie to wpływało zbytnio na ilość światła?\nwysłano: 2017.10.14 19:54:27\nJest ok. Ja trzymam w czarnych wiadrach i mają światło tylko z góry\nwysłano: 2017.10.14 19:59:08\nA do czego konkretnie chcesz użyć tego pojemnika? Wydaje się, że jest dość płytki. Pewnie jako tacka byłby ok. Jeśli chcesz kolonizować w nim substrat, to pewnie będziesz musiał zapewnić ciemność. No i jako pojemnik na substrat taki pojemnik mógłby być problematyczny w sterylizacji. Myślisz, że zmieści się do szybkowaru?\nwysłano: 2017.10.14 20:35:23\nNo myślę, że nie bardzo do szybkowaru się zmieści, gdyż ma pojemność ok 60l :p\nMarcus, wiem, że uprawiałeś w wiadrach, światło z góry jednak najważniejsze. A u mnie materiał wpuszcza światło tylko lekko. Mam nadzieję, że coś z tego będzie bo jak nie to wszystkie ciastka pójdą się j***, a nie jestem jeszcze do końca do tego pudła przekonany\nwysłano: 2017.10.14 21:06:34\nGibki cały twój post jest bez sensu. Albo nie masz pojęcia o czym piszesz albo jesteś zwykły troll.\nNormalne zajebiste pudło na mono albo do ciastek.\nSubstratu się nie sterylizuje tylko pasteryzuje i potem możesz mieszać wszystko w kiblu, kuchni na balkonie albo na Placu Zbawiciela jak Ci pasuje. Wkłądasz takie pudło do 80l worka na smieni czarnego albo dwóch i jest ciemno. Można użyć kartonu.\nAha i to jest zajebiście głeboki pojemnik. Zaden który mam nie jest taki głeboki a widziałem w płytszych jak ludzie uprawiają.\nwysłano: 2017.10.14 22:47:05\nJeśli chcesz to kup taśmę naprawcza w castoramie, są całe czarne i obklej sobie z każdej strony. Koszt taśmy to około 20 złotych a całkiem sporo jej zostaje. Co do pokrywki, możesz kupić 2. Jedna do obklejenia a druga może zostać taka jaka jest. Sam mam identyczne pudło do ciastek i nie narzekam. Pozdrawiam\nwysłano: 2017.10.15 07:40:39\nLudzie, ja nie rozumiem po co mi piszecie o pasteryzacji, sterylizacji, czy oklejaniu pojemnika Ja się tylko martwię, żeby światła było wystarczająco. Skoro będzie wg was ok, to chyba kupię ten pojemnik,\nTak btw to jest on\nwysłano: 2017.10.15 09:21:18\nFaktycznie, ale się zbłaźniłem. Nie, nie jestem trolem. Źle spojrzałem na zdjęcie i wydawało mi się, że ten pojemnik jest strasznie niski. O jedno piwko za dużo wczoraj było, przepraszam.\nwysłano: 2017.10.15 11:20:19\nPiękny pojemnik i świetnie się nadaje\nPokrywa wpuści światła wystarczająco, ale by grzyby rosły ładniej w górę, to dobrze by było pojemnik przyciemnić po bokach. Stara szkoła mówi też o tym, by na czas przerastania, odciąć dopływ światła, więc Psynonim zaproponował by na ten czas włożyć boxa do worka na śmieci. Można też okryć kocem. Jednak teraz w wielu źródłach piszą, że światło nie przeszkadza w rozrastaniu grzybni, a jest wręcz potrzebne. Więc zdania są podzielone.\nMyślisz może o monotube?\nwysłano: 2017.10.16 07:50:27\nTzn ja chcę z tego zrobic terrarium na ciastka - typu shootgun. Jednak niedługo też będę robił na życie więc wykorzystam rady z oklejaniem i zobaczę jak sprawdzi się to u mnie.\nwysłano: 2017.10.16 07:53:29\nJeszcze żeby nie zaśmiecać forum zapytam się o to, czy moczenie ciacha a później wkładanie do terrarium nie opóźni wzrostu pinów. Chciałbym zebrać jak najszybciej rzut.\nwysłano: 2017.10.19 17:12:33\nWitam, zaszczepiłem żyto ciachem. Czy coś z tego bd?\nwysłano: 2017.10.19 17:17:19\nW dolnym lewym rogu masz zakażenie bakteryjne\nCo do zaszczepiania ciachem, czemu nie\nwysłano: 2017.10.26 13:53:09\npojemnik jest ok, mam taki sam i dzisiaj pierwsze zbiory swiatła wystarczająco, u mnie stoi na półeczce. mieści się 6 ciastek 250ml\nKto nie lata jego strata.\nPes Amazonian spore okazy w środku pudełka z ciastem co robić? kubabelgia 2 36 kubabelgia:


Zespół zabytkowy w Kordobie (Kryt. I, II, III, IV / 1984, 1994)\nAlhambra, ogrody Generalife, twierdza Albaicín w Grenadzie (Kryt. I, III, IV / 1984, 1994)\nKatedra w Burgos (Kryt. II, IV, VI / 1984)\nKlasztor i pałac Eskurial pod Madrytem (Kryt. I, II, VI / 1984)\nDzieła Gaudiego (Kryt. I, II, IV /1984, 2005)\nSiedem budowli autorstwa Antoniego Gaudiego (1852-1926) w Barcelonie i okolicy. Trzy z nich wpisane zostały na Listę w 1984 r.: Park Guëll, Pałac Guëll i Casa Mila.\nW 2005 wpis rozszerzono o cztery kolejne: Casa Vicens (1883-85), fasada Narodzenia Pańskiego i Krypta Katedry Sagrada Familia (1884-1926), Casa Batlló (1904-06), Krypta w Colonia Guëll (1898-1905). Dzieła te świadczą o znaczącym twórczym wkładzie Gaudiego w rozwój architektury i technik budowlanych na przełomie XIX i XX wieku. Jego eklektyczny, a zarazem bardzo osobisty styl z wielką swobodą wyraża się nie tylko w architekturze, ale także w sztuce ogrodów, rzeźbie i różnych formach sztuki dekoracyjnej.\nJaskinia Altamira (Kryt. I, III / 1985, 2008)\nZespół zabytkowy w Segowii i akwedukt (Kryt. I, III, IV / 1985)\nOviedo -zespół zabytkowy i kościoły z czasów królestwa Asturii (Kryt. I, II, IV / 1985, 1998)\nZespół zabytkowy w Santiago de Compostella (Kryt. I, II, VI / 1985)\nZespół zabytkowy w Ávili wraz z kościołami extra-muros (Kryt. III, IV / 1985)\nArchitektura w stylu mudejar w Aragonii (Kryt. IV / 1986-2001)\nZespół zabytkowy w Toledo (Kryt. I, II, III, IV / 1986)\nToledo, kolejno miasto rzymskie, stolica królestwa Wizygotów, twierdza emiratu Kordoby, przyczółek królestw chrześcijańskich walczących z Maurami oraz, w XVI w., czasowo ośrodek najwyższej władzy królewskiej za panowania Karola V, jest strażnikiem przeszło dwutysiącletniej historii. Znajdujące się tam arcydzieła są owocem różnych cywilizacji; powstały one w środowisku, którego zasadniczym czynnikiem było współistnienie trzech wielkich religii - judaizmu, chrześcijaństwa i islamu.\nPark Narodowy Garajonay (Kryt. VII, IX / 1986)\nZespół zabytkowy w Cáceres (Kryt. III, IV / 1986)\nKatedra, alkazar i Archiwum Indii w Sewilli (Kryt. I, II, III, VI / 1987)\nOpactwo w Poblet (Kryt. I, IV / 1991)\nZespół zabytkowy w Salamance (Kryt. I, II, IV / 1988)\nZespół archeologiczny w Meridzie (Kryt. III, IV / 1993)\nKrólewski klasztor Santa Maria de Guadalupe (Kryt. IV, VI / 1993)\nDroga pielgrzymkowa do Santiago de Compostella (Kryt. II, IV, VI / 1993)\nPark Narodowy Doñana (Kryt. VII, IX, X / 1994, 2005)\nPark Doñana w Andaluzji zajmuje prawy brzeg Gwadalkwiwiru przy jego ujściu do Atlantyku. Unikalny charakter park zawdzięcza różnorodności występujących tam biotopów, m. in. lagun, bagien, wydm stałych i ruchomych, zarośli i makii. Park stanowi siedlisko pięciu zagrożonych gatunków ptaków, jedno z największych skupisk czapli w regionie śródziemnomorskim oraz zimowisko przeszło 500 tys. ptaków wodnych.\nZabytkowe miasto warowne Cuenca (Kryt. II, V / 1996)\nGiełda Jedwabiu (Lonja de la Seda) w Walencji (Kryt. I, IV / 1996)\nZespół budowli, wzniesiony w latach 1482-1533, przeznaczony był do handlu jedwabiem i zawsze pełnił funkcje handlowe. Jest to arcydzieło gotyku płomienistego. Wspaniała Sala de Contratación przypomina potęgę i bogactwo wielkiego miasta handlowego basenu Morza Śródziemnego w XV i XVI w.\nLas Medulas (Kryt. I, II, III, IV / 1997)\nW I w. n.e. władze Cesarstwa Rzymskiego rozpoczęły ekspoatację złóż złota w południowo-zachodniej Hiszpanii, stosując technikę opartą na wykorzystaniu mocy hydraulicznej. Rzymianie wycofali się po dwóch wiekach ekspoatacji złóż osadowych, pozostawiając spustoszony krajobraz.\nPałac Muzyki Katalońskiej (Palau de la Música Catalana) i szpital Św. Pawła (Sant Pau) w Barcelonie (Kryt. I, II, IV / 1997)\nKlasztory San Millan w Yuso i Suso (Kryt. II, IV, VI / 1997)\nSztuka naskalna basenu Morza Śródziemnego na Półwyspie Iberyjskim (Kryt. III / 1998)\nUniwersytet i dzielnica zabytkowa w Alcalá de Henares (Kryt. II, IV, VI / 1998)\nPrahistoryczna sztuka naskalna w Coa Valley i Siega Verde (Kryt. I, III / 1998, 2010)\nIbiza, różnorodność biologiczna i kulturowa (Kryt. II, III, IV, IX, X / 1999)\nSan Cristóbal de la Laguna (Kryt. II, IV / 1999)\nStanowisko archeologiczne Atapuerca (Kryt. III, V / 2000)\nZespół katalońskich kościołów romańskich w Vall de Boí (Kryt. III, IV / 2000)\nZespół archeologiczny Tárraco (Kryt. II, III / 2000)\nGaj palmowy Elche (Kryt. II, V / 2000)\nRzymskie mury obronne w Lugo (Kryt. IV / 2000)\nKrajobraz kulturowy Aranjuezu (Kryt. II, IV / 2001)\nRenesansowe zespoły zabytkowe Úbeda i Baeza (Kryt. II, IV / 2003)\nMost w Vizcaya (Kryt. I, II /2006)\nPark Narodowy Teide na Teneryfie (Kryt. VII, VIII/ 2007)\nWieża Herkulesa (Kryt. III/ 2009)\nWieża Herkulesa służyła jako latarnia morska i punkt orientacyjny przy wejściu do o portu La Coruña od końca I w. n. e., kiedy Rzymianie zbudowali Farum Brigantium. Ta monumentalna budowla o wysokości 55 m wznosi się na skale, która sama ma 57 m wysokości. Wieża składa się z trzech zwężających się ku górze części. Najniższa odpowiada latarni morskiej z czasów rzymskich. Do jej podstawy przylega niewielka budowla rzymska na planie kwadratu. Obiekt obejmuje również park rzeźb, a także petroglify z Monte dos Bicos pochodzące z epoki żelaza oraz muzułmański cmentarz. Rzymskie fundamenty odkryto podczas prac wykopaliskowych prowadzonych w latach 90. XX wieku. Z historią Wieży wiąże się wiele legend, od średniowiecznych po dziewiętnastowieczne. Jest to jedyny przypadek latarni morskiej pochodzącej z czasów starożytnych, która służy do dziś.\nKrajobraz kulturowy Serra de Tramuntana (Kryt. II, IV, V /2011)\nKrajobraz kulturowy Serra de Tramuntana rozciąga się na stromych zboczach pasma górskiego wzdłuż północno-zachodniego wybrzeża Majorki. Tysiące lat rolnictwa w warunkach niedostatku zasobów naturalnych miały wpływ na morfologię terenu i wykształciły spójną sieć urządzeń nawadniających, które od czasów feudalnych zaopatrują w wodę gospodarstwa rolne. Charakterystyczne dla krajobrazu są uprawy tarasowe, połączone ze sobą systemy hydrauliczne, w tym wodne młyny, a także kamienne budowle i gospodarstwa rolne.\nDrogi św. Jakuba do Santiago de Compostela: Camino Francés i szlaki pielgrzymkowe w północnej Hiszpanii (Kryt. II, IV, VI/ 2015)\nSieć czterech szlaków pielgrzymkowych na północy Hiszpanii, wpisanych w 2015 roku, jest rozszerzeniem seryjnego wpisu na Listę światowego dziedzictwa Drogi św. Jakuba z 1993 roku. Sieć dróg licząca łącznie ok. 1 500 km składa się ze szlaków biegnących wzdłuż wybrzeża i w głąb kraju Basków (La Rioja), szlaku w prowincji Liébana i pierwotnie wpisanych dróg. Dobro obejmuje szereg zabytków budownictwa o znaczeniu historycznym, powstałych na użytek pielgrzymów. Są wśród nich: katedry, kościoły, szpitale, gospody czy mosty. Rozszerzenie obejmuje niektóre z najstarszych szlaków pielgrzymkowych prowadzących do Santiago de Compostela od IX w., kiedy to dokonano odkrycia grobu, w którym miał być pochowany święty Jakub Starszy, Apostoł.\nZespół dolmenów w Antequerze (Kryt. I, III, IV/2016)\nMiejsce leży w sercu Andaluzji, w południowej Hiszpanii. W skład obszaru wpisanego wchodzą trzy megalityczne budowle: dolmeny Menga i Kiera oraz tolos El Romeral, a także dwa pomniki przyrody: Peña de los Enamorados i El Torcal – formacje górskie, stanowiące punkty orientacyjne na tym obszarze. Budowle wzniesione w epoce neolitu i brązu z ogromnych kamiennych głazów tworzą komory przykryte pozornym sklepieniem kopułowym. Wszystkie trzy grobowce, ukryte pod tumulusami, należą do najwybitniejszych dzieł budownictwa w prehistorycznej Europie, a także do najważniejszych przykładów europejskich megalitów.\nMiasto kalifackie Medyna Azahara (Kryt. III, IV /2018)\nMiasto kalifackie Medyna Azahara to ruiny archeologiczne miasta wybudowanego w połowie X wieku n.e. przez dynastię Umajadów, jako siedziba Kalifatu Kordoby. Po trwającym kilka lat rozwoju miasto zostało zniszczone w czasie wojny domowej, która położyła kres Kalifatowi w latach 1009-1010. Ruiny miasta były zapomniane przez prawie tysiąc lat, do czasu ich odkrycia na początku XX wieku. Ten kompletny zespół miejski ma infrastrukturę taką jak drogi, mosty, system wodny, budynki, elementy dekoracyjne i przedmioty codziennego użytku. Jest źródłem pogłębionej wiedzy na temat zaginionej zachodnio-islamskiej cywilizacji andaluzyjskiej z czasów jej rozkwitu.\nKrajobraz kulturowy Risco Caido i świętych gór na wyspie Gran Canaria (Kryt. III, V / 2019)\nKrajobraz kulturowy Risco Caido i świętych gór rozpościera się na rozległym, górzystym terenie w środkowej części wyspy Gran Canaria. W Risco Caido występują klify, wąwozy i formacje wulkaniczne. W krajobrazie o bogatej różnorodności biologicznej znajdują się liczne ślady osadnictwa jaskiniowego: zamieszkałe niegdyś jaskinie, spichlerze, zbiorniki na wodę. Ich wiek świadczy o obecności kultury prehiszpańskiej, która na wyspie rozwijała się w izolacji od momentu przybycia północno-afrykańskich Berberów na początku naszej ery, aż do pojawienia się pierwszych osadników hiszpańskich w XV w. Na Gran Canarii znajdują się również miejsca kultu w jaskiniach oraz dwie świątynie zwane almogarenes – Risco Caido i Roque Bentayga, gdzie odbywały się cykliczne uroczystości. Uważa się, że świątynie mogły być związane z kultem gwiazd i Matki Ziemi.


A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U W Z 09.12.2016. Imieniny:\nSennik internetowy zawiera 8799 snów. Popularne sny:\nSennik Kał ludzki\nSennik Dziecko (Dzieci)\nSennik Gówno ludzkie\nSennik Obżarstwo, Obżartuch\nSennik Obuwie, Buty\nSennik Obudzić się\nSkąd się biorą sny? Jakie jest znaczenie snów? Takie i inne pytania od dawienm dawna powtarza sobie wielu z nas. Czym jest sen?\nSen jest stanem aktywności naszego organizmu (umysłu) warunkującym jego prawidłowe funkcjonowanie. Każdy poruszający się o własnych siłach organizm potrzebuje odpoczynku. Te najbardziej skomplikowane, jak ludzkie, wymagają też najbardziej efektywnej formy odpoczynku tj. snu. Sen jest ceną, jaką płacimy za skomplikowany układ nerwowy. Nie tylko my. Podobnie śpią wszystkie ssaki i ptaki. Sen jest czasem odpoczynku i odprężenia zarówno fizycznego, jak i umysłowego. Jest to utrata kontaktu z rzeczywistością. Fizycznie jest też czasem, w którym organizm może zająć się wyłącznie regeneracją ciała. Sen jest potrzebny człowiekowi, aby odpocząć po całym dniu zarówno w sensie fizycznym, jak i psychicznym. Bardzo częstym elementem snu są marzenia senne. Większość z nas uważa, że to co nam się śni ma jakieś znaczenie i uzasadnienie. Warto więc korzystać z sennika, gdyż pomaga on rozwiązywać zagadki związane ze snami, które nas ciekawią. Dlatego warto wiedzieć co się może stać, zawsze przecież możemy pomóc losowi, bądź próbować go zmienić, wszystko zależy od nas i naszych snów. Wszystkie marzenia senne można podzielić na następujące ich rodzaje: Sny fizyczne, Sny erotyczne, Sny prorocze, Sny symboliczne, Sny odreagowujące i Sny świadome. Czym jest sennik?\nSennik jest zbiorem symboli występujących w snach wraz z określeniem ich znaczenia. Symbol senny to choćby słowo ze specyficznego języka jakim przemawia do nas w śnie nasza podświadomość. Sennik jest swojego rodzaju słownikiem, który tłumaczy niezrozumiałe przez nas symbole z języka podświadomości, na słowa które są dla nas zrozumiałe. Interpretacja snów dokonywana musi być w kontekście określonej osoby. Rzadko kiedy symbolika snów ma jednolite znaczenie dla wielu osób. Coraz częściej dostępne senniki dzielą i interpretują sny w kontekście danej sytuacji. Specjaliści zajmujący się tematyką snów i marzeń sennych twierdzą, że najlepszym rozwiązaniem jest stworzenie własnego sennika - na podstawie tego co nam się przyśniło. Sprawdź -> Znaczenie Snów Czym wiesz, że jakie ważne informacje sennik pomija ? Znaczenie danego symbolu zależne jest od osoby, której dany symbol się przyśnił. Znaczenie zależne jest od wieku, płci, statusu społecznego, sytuacji w jakiej jest śniący, w tym kultury w jakiej dana osoba funkcjonuje. Bardzo duże znaczenie dla interpretacji snów ma również wpływ kultury i miejsca wychowania danego człowieka. Dla każdej z osób znaczenie i symbolika snów może być inna. Ponadto musimy pamiętać, iż symbole senne w pewnym stopniu podlegają ciągłej ewolucji. Sen, który śniła osoba w czasach starożytnych może symbolizować zupełnie coś innego dla osoby w naszych czasach. Dlatego więc pewnym nieporozumieniem jest korzystanie z senników innych kultur lub senników, które powstały w dalszej lub bliższej przeszłości. Współczesne senniki tłumaczą nie tylko typowe sny jak : zęby, śmierć ale również sny charakterystyczne dla naszej kultury i czasów : telefon komórkowy, piwo, telewizor, Internet.\nSennik Staropolski Sennik Egipski\nSennik Babiloński Sennik Uniwersalny Sennik Cygański Sennik Wielki Sennik Asyryjski Sennik Grecki Sennik Hebrajski Sennik Indiański Sennik Muzułmański Sennik Rzymski Księga snów internautów\nSan Śmierś trzymająca kosę - śniła mi się dzisiaj śmierć z kosa - była przerażająca - ktoś wie co to oznacza ?? czy naprawde czeka mnie bliska śmierć !?!?!?!?!\nTakie sny potrafią zdołować człowieka !!!!\nŚniło mi się że mój kochany pies wpadł do stawu i utonął - dziwne bo pływał znakoomicie. Niestety ku mojemu nieszczęściu kilka tygodni później moja kochana psiunia zmarła - nie wiem dlaczego po prostu pewnego ranka sie nie obudziła. więcej\nOstatnio, gdzieś przed około miesiącem śniły mi się trzy dni ciemności(chodzi mi o apokalipsę). Pamiętam, że byłam w jakimś wysokim budynku nie wiem gdzie, ale nic nie było widać, żadnego źródła światła, bałam się i wiedziałam, więcej\nTo może ja zacznę jako pierwsza i opiszę swoje dwa krótkie ale jakże straszne dla mnie sny.\nW pierwszym śnie śniło mi się że byłam w opuszczonym starym domu. Wewnątrz widoczna była tylko mała wanienka z brudną wodą i dzieckiem w środku. Miałam je więcej


Kamizelka dla dziewczynki - duży wybór. Najlepsze ceny. Sprawdź na okazje.info.\nPikowana kamizelka dziewczęca.Wysoka stójka obszyta polarem.Z zewnątrz...\nSinsay - Kamizelka dziewczęca - Różowy\nUrocza, dziewczęca kamizelka w kolorze wrzosowym, wykonana z mięciutki...\nNajbardziej uniwersalną częścią dziecięcej garderoby może być kamizelk...\nKolor: granatowyRozmiar: 140cm, 146cm, 152cm, 176cmPikowana kamizelka ...\nGLEN DALE KIDS ma niezwykle wszechstronne zastosowanie: to połączenie ...\nKamizelka jeździecka ochronna dwustronna BALLISTIC VEST junior - Kompe...\nOferty, które mogą Cię zainteresować przy przeglądaniu ofert Kamizelka dla dziewczynki\nKamizelka dla dziewczynki - porównaliśmy ceny 10 ofert i wybraliśmy kody rabatowe, promocje, wyprzedaże oraz tanie oferty. Najlepsza z dostępnych promocji pozwala na oszczędność aż 20%. Aby użyć kuponu rabatowego skopiuj kod, przejdź do sklepu i wklej go w koszyku.\nNajbardziej uniwersalną częścią dziecięcej garderoby może być kamizelka - nie krępuje ruchów, zapewnia komfort termiczny, może być okryciem wierzchnim lub spodnim. Bezrękawnik dziecięcy THREE HILLS VEST doskonale sprawdzi się zarówno latem, jak i zimą, nie tylko w górach, ale i na nizinach. Warstwa ...\nDziewczęcy podkoszulek BILLABONG SHADY DAYS MULTI , Jest kolorowy wzór w kwiaty, szerokie ramiączka, kwadratowy dekolt, nierówny dół i wydłużone rozcięcie na plecach. Ten bardzo przyzwoity kawałek nadaje się na letnie, upalne dni i nie tylko Twoja gałąź będzie się w nim świetnie czuć, ale również bę...\nUżytkownicy przeglądający oferty Kamizelka dla dziewczynki często odwiedzali także Buty dla dziewczynek, Kozaki dla dziewczynki, Szalik dziewczęcy. Inne popularne strony, które warto zobaczyć:


Czym zasłonić okna ze szprosami?\n■Czym zasłonić okna ze szprosami?\nBardzo dekoracyjne okna ze szprosami wracają do łask i są coraz modniejsze. Jak zaaranżować okno ze szprosami, by podkreślić ich urodę? Wybrać firany, zasłony czy rolety? Zapraszamy do zapoznania się naszymi propozycjami.\nCzym są okna ze szprosami? Nieco historii\nSzprosy (znane też jako szczebliny) to listwy zamontowane w ramie okna, które dzielą skrzydło na mniejsze, kwadratowe bądź prostokątne fragmenty. Dawniej okna ze szprosami były codziennością. Kiedy standardem były drogi kamienne bądź szutrowe, a dzieci zazwyczaj bawiły się przed domem na ulicy, wybicie szyby kamieniem czy piłką zdarzało się często. Szkło było drogie, a szprosy minimalizowały stratę, bo pozwalały na montaż małej szyby w każdym stworzonym przez ramę i szpros otworze. Dzięki temu, w razie wybicia pojedynczej szybki wystarczyło wymienić szybę na małej powierzchni.\nDziś okna z prawdziwymi szprosami są rzadko spotykane. Z reguły mamy do czynienia ze szprosami sztucznymi (nazywanymi szprosami weneckimi), które są po prostu naklejanymi na szybę listewkami i ich zadanie jest stricte dekoracyjne. W sprzedaży dostępne są też okna ze szprosami w formie profili dystansujących, które nakładane są z zewnątrz okna (dzięki temu wewnętrzna powierzchnia szyby pozostaje gładka). Takie szprosy wzmacniają stabilność szyby. Szprosy międzyszybowe - ze względu na coraz częstsze zastosowanie szyb trójdzielnych zespolonych - są spotykane coraz rzadziej.\nZielonyZobacz w sklepie\nDekoracyjne aspekty okien ze szprosami\nSzczebliny stosowane są w oknach posiadających dużą powierzchnię szyb. Wtedy wyglądają najbardziej atrakcyjnie i nadają oknu lekkość. W przypadku małych okien, szprosy będą tworzyć wrażenie okratowania i zmniejszać optycznie przestrzeń okna.\nOkna ze szprosami w pewnym stopniu nadają już charakter całemu pomieszczeniu. Urządza się je wtedy w stylu dworkowym, eleganckim bądź - przy białych oknach - można pokusić się o styl francuski, prowansalski bądź holenderski.\nJak dekorować okno ze szprosami?\nUnikatowy charakter tego okna sprawia, że nie każda aranżacja będzie pasować do szprosów. Najlepiej na oknie ze szprosami będzie wyglądać:\nKomplet delikatnych firan, najlepiej mocno przepuszczających światło, by nie zasłaniać dekoracyjności szprosów, wraz z dopasowanymi kolorystycznie roletami, pełniącymi funkcję przesłony okna po zmroku. Warto przy tym pamiętać, by dobrać do okna odpowiedni karnisz z nawiązującymi do stylu wnętrza końcówkami.\nRolety półprzepuszczalne, za pomocą których możliwe jest blokowanie bezpośrednich promieni słońca. Taką dekorację warto zastosować tam, gdzie w ciągu dnia nie musimy nadmiernie blokować promieni słońca (okno ze szczeblinami zawsze najlepiej wygląda, kiedy jest maksymalnie odsłonięte). Rolety będą zatem bardziej służyć tu ochronie prywatności.\nJakie przesłony nie pasują do okna ze szprosami?\nZe względu na podział okna na kilka kwater (w tym podział pionowy) odradza się montaż na tym typie okna rolet dzień -noc. Poziome pasy nie wyglądają zbyt dobrze w połączeniu z listwami, a dodatkowo ta forma rolet może nadmiernie zasłaniać dekoracyjne szprosy.\nNie stosuje się również w tych oknach plis. W szprosach tradycyjnych są one niemożliwe do zamontowania, a w oknach o gładkiej szybie wewnętrznej, mimo iż można je umocować, to będą zasłaniać dekoracyjne elementy konstrukcji okna.


Piwo niestandardowe - Palm | YourSurprise\nPalmowe piwo belgijskie\nPiwo palmowe - pudełko na zamówienie\nProcent alkoholu: 5,4%\nCharakterystyka: Piwo palmowe ma miękki i słodki smak. Unikatowy słód bursztynowy określa smak tego napoju: lekkie smaki karmelowe z miękką czułością\nBrewer: Nazwa Palm pochodzi z 1929 roku. Początkowo piwo nazwano "Special Palm", odnosząc się zarówno do piwa typu Special Belge, jak i palmy na logo jako znaku zwycięstwa wysokiego piwa drożdżowego.\nŚwiętuj z niestandardową butelką piwa w drewnianym pudełku z osobnym wieczkiem!\nCzy szukasz oryginalnego prezentu piwa dla swojego kolegi, przyjaciela lub członka rodziny? Z tą super smaczną butelką piwa Palmowego na pewno sprawi, że każdy kochanek piwo będzie bardzo szczęśliwy! A twój prezent nie tylko smakuje przyjemnie, ale możesz sprawić, że jest naprawdę osobisty, projektując wieczko luksusowego, drewnianego pudełka. Dodaj swoje ulubione zdjęcie, tekst lub nazwę odbiorcy do unikalnej niespodzianki. Masz toast z ulubionymi ludźmi i zdziw się ich niestandardowym darem piwa z miłością!\nhttps://www.yoursurprise.pl/personalizowane-alkohole/piwo/piwo-palm?artikelcode=211027 211027 Piwo palmowe - pudełko na zamówienie https://static.yoursurprise.com/articleimage/20/20590e5aeff526115b3aecb0328a32cf.jpg 84.99 PLN uit voorraad


Warszawa, Bemowo, Fort Bema, ul. Edmunda Jana Osmańczyka - Lloyd Properties\nPrzesyłam Ci link do interesującej oferty: https://www.lloydproperties.pl/oferty/51360\nCena za m2: 11 684 zł\nNumer oferty : LL/51360/2019\nPowierzchnia użytkowa: 29.1 m2\nMetraż pokoi: 19.4 m2\nMetraż kuchni: 2.25 m2\nMetraż łazienek: 4.04 m2\nKierunki świata: salon: pd.-wsch.\nOpłaty w czynszu: zaliczki na co, zaliczki na c/z wodę, fundusz remontowy, gaz ryczałtem, ochrona, śmieci\nUrządzona kawalerka z balkonem na bezpiecznym osiedlu przy Forcie Bema\nPrezentowana nieruchomość to kawalerka o powierzchni 30 m² składająca się z:\n- ustawnego pokoju dziennego (19,4 m²),\n- łazienki z wanną (4,04 m²),\n- kuchni (2,55 m²),\n- korytarza (3,28 m²).\nWydzielony aneks kuchenny ma widok na pokój i drzwi balkonowe. Zabudowa kuchenna jest wyposażona w sprzęt AGD (płytę, piekarnik, lodówkę, okap, i zmywarkę).\nW pokoju dziennym znajduje się okno i wyjście na balkon z ekspozycją południowo-wschodnią, dzięki czemu całe mieszkanie jest widne i dobrze doświetlone.\nNa podłodze w salonie i w częściowo korytarzu znajduje się dębowy parkiet, natomiast w kuchni i w łazience - terakota.\nW mieszkaniu znajdują się dwie pojemne szafy - umożliwiają przechowywanie dużej ilości rzeczy i są dopasowane kolorystycznie do wystroju mieszkania.\nNieruchomość nie wymaga dodatkowych nakładów finansowych, jest więc znakomitym rozwiązaniem dla osób szukających mieszkania do wprowadzenia od zaraz.\nMieszkanie będzie dostępne od września/października 2019 roku.\nMieszkanie znajduje się przy ulicy Edmunda Jana Osmańczyka, niedaleko Fortu Bema.\nW najbliższej okolicy znajduje się szereg sklepów i punktów usługowych (sklep Żabka, apteka, Galeria Bemowo - 4 minuty jazdy samochodem, Wola Park - około 15 minut), małej gastronomii, basen, żłobek, przedszkole, stomatolog, piekarnia, weterynarz, kwiaciarnia, hala sportowa, w zimę - lodowisko. Dogodnością jest komunikacja, dzięki której do centrum miasta można dotrzeć jednym tramwajem bez przesiadki. Dojazd do metra Stare Bielany zajmuje ok. 10 minut (autobusy linii 197 i 397, odjeżdżają co 5-7 minut), w niedalekiej odległości znajduje się także pętla tramwajowa Nowe Bemowo (23, 24, 35).\nIstnieje możliwość parkowania samochodu wzdłuż ulicy Osmańczyka oraz na wydzielonym bezpłatnym i niestrzeżonym parkingu, a także wykupienia podziemnego miejsca parkingowego w garażu pod budynkiem (we własnym zakresie).\nFort Bema oferuje przyjemne miejsce do spacerów i uprawiania sportu: oprócz licznych ścieżek rowerowych znajduje się tam również plac zabaw, siłownia plenerowa, park linowy oraz wypożyczalnia kajaków i rowerów wodnych.\nMieszkanie usytuowane jest w budynku położonym na zamkniętym i zadbanym osiedlu. Czynsz wynosi około 300 złotych (dla 2 osób) i zawiera wszystkie podstawowe opłaty, w tym fundusz remontowy. W budynku znajdują się dwie windy.\nWarszawa, Wola, Młynów, ul. Radziwie


Skoki-Forum.pl - Najlepsze forum o skokach narciarskich :: Zobacz temat - Domen Prevc\nSkoki-Forum.pl - Najlepsze forum o skokach narciarskich Strona Główna » Skoki Narciarskie » Skoki - Europa Zachodnia » Słowenia » Domen Prevc\nWysłany: 2017-02-07, 09:24\nDomen jak na debiut na obiekcie mamucim poradził sobie wręcz wzorowo. Dwukrotnie rywalizację kończył w pierwszej dziesiątce. W sobotnich zawodach był piąty, a dzień później siódmy. Do tego nieźle wyśrubował sobie rekord życiowy, który wynosi teraz dwieście dwadzieścia pięć metrów. Teraz starty w Japonii, którą lubi, gdyż przed rokiem stawał tam na podium. Być może w tym roku uda mu się powtórzyć ten wynik.\nTe jego loty wyglądały naprawdę dziwnie, ale już nas do tego przyzwyczaił. Jak na debiutancki weekend na mamuciej skoczni wypadł naprawdę bardzo dobrze, dwukrotnie ścisła czołówka. Ciekaw jestem czy w Sapporo będzie walczył o miejsce na podium, zapowiada się, że tak.\nDomen rozregulował się podczas konkursów azjatyckich. To, co się działo z nim podczas pierwszych dwóch dni w Sapporo, dalej pozostanie zagadką. Rozumiem, że słaba aklimatyzacja, ale żeby skakać jak jakiś totalny paralityk? Bo tak właśnie Domen skakał: Miał wielkie problemy z przekroczeniem granicy 100 m. Właściwie we wszystkich seriach treningowych, a także konkursowej, zajmował ostatnie miejsce. Niektórzy mówili o syndromie debiutanta, co w ogóle nie miało sensu, gdyż rok temu startował w Sapporo. Ba, nawet stawał tam na podium i bił rekord skoczni!\nKolejne dni były już lepsze, ale wciąż to było skakanie przeciętne. 20 miejsce w Sapporo, 17 i 24 w Pjongczang. Taka forma nie napawa optymizmem przed Mistrzostwami Świata. Jeśli do tej pory nie będzie w stanie nic poprawić, to pewnie nie będzie się liczył w walce o medale. Może nawet te czołowe miejsca nie będą dla niego.\nNo i jeszcze inna sprawa, o którą może się obawiać: Klasyfikacja generalna pucharu świata. Od początku sezonu notuje spadek: Był liderem, potem spadł na poziom top 3. Teraz z tego top 3 wypadł i wątpliwe, że zdoła tam znowu wskoczyć. A jest jeszcze realne widmo spadku na 6. miejsce. Ostatnio bardzo dobrze dysponowani Kot i Wellinger tracą do niego naprawdę niewiele i mogą go wyprzedzić błyskawicznie.\nOstatnie konkursy to taka trochę lekcja pokory. Ma za swoje: na początku sezonu, jak wszedł na szczycie, jednak uderzyła mu sodówka. A teraz woda się wygazowała i zrobił się kłopot.\nWysłany: 2017-02-17, 13:51\nCo tu dużo mówić. Domen w Azji jak na czwartego zawodnika klasyfikacji generalnej wypadł wręcz fatalnie. Pierwszy konkurs w Sapporo zakończył na ostatnim miejscu. Drugi start był lepszy i skończyło się na dwudziestym miejscu. Korea to kolejne przeciętne starty. Zajął tam siedemnastą i dwudziestą czwartą lokatę. Obawiam się, że ten wyjazd może się negatywnie odbyć na dyspozycji najmłodszego z braci Prevc w Lahti. Do tego w klasyfikacji generalnej coraz bliżej są Wellinger i Kot.\nWysłany: 2017-02-18, 11:13\nTo prawda, Domen odczuwa już trudny wymagającego kalendarza Pucharu Świata. Najpierw debiut na lotach, który wypadł u niego bardzo pozytywnie, potem cztery azjatyckie konkursy, w których był po prostu słaby. W Sapporo wręcz fatalny. Nie mały ból głowy ma teraz Goran jak to teraz poukładać u Domena, żeby w Lahti skakał jak najlepiej, bo to strasznie ważny element słoweńskiej układanki w konkursie drużynowym.


Dodał: Roza, Tytuł: Kaprysne cytrusy\nMoja kalamondyna po 3 latach obfitego owocowania padla. Mandarynka, ktora sprowadzilam z Hiszpani, pieknie kwitla, ale owocki opadly, zaczela marniec w mieszkaniu, polowa drzewka obumarla. Przezyly tylko galazki, ktore wyrosly na pierwotnie golym pniu. Wynioslam ja na balkon, gdzie zima jest wilgoc i przymrozki do max -3'C. Jak na razie trzyma sie niezle, choc mam problem z tarcznikami. Nie polecam paleczek na miseczniki i tarczniki, bo zniszczyly mi inne rosliny, a robali nie usunely.\nDodał: Jasiek, Tytuł: Limonka - mszyce\nMam od jakiegoś czasu limonkę i ma jakieś plamki na liściach, a na łodygach jakieś klejące "bańki?". Czy to mszyce? Te plami na liściach są koloru jasno brązowego. Czy mam pousuwać gałązki czy czymś to potraktować?! Doradźcie proszę.\nDodał: ja, Tytuł: co zrobic zeby zakwitla cytryna\nmam cytryne ponad 20 lat i nie kwitnie co zrobic zeby zakwitla tylko nie piszcie ciagle tego samego co wyzej bo to juz wiem i nie pomaga\nDodał: Gabrysia, Tytuł: klementynka\nPosadzona rok temu. Pierwszy pęd został przycięty a dolne listki pod nim urwane (ale zachowane ogonki) wypuściła dwa boczne pędy i kiedy uzyskały 10 cm, znów zostały przycięte.Roślina zimowała w jasnym pomieszczeniu w temp.ok.12 st Wczesną wiosną została przesadzona i przeniesiona do szklarenki w ogrodzie. Cały czas zasilam ją nawozem do cytrusów. Obecnie ma ok.35-50 cm wysokości, kilkanaście pędów(ponieważ z ogonków z urwanych listków, też wyrosły pędy)Liście są zdrowe, ciemnozielone i nie czernieją po brzegach, ani nie usychają. Nie wiem, czy znów na jesień ja przycinać ?\nDodał: adam, Tytuł: zimą w gruncie\nJa mam cytrynę z pestki w gruncie w ogrodzie,m 1.5m wzrostu na zimę owijam wełną mineralną i folią,ma piękne owoce\nDodał: Cytryna, Tytuł: mandarynka\nMam posiadam,rośnie podlewam i dalej rośnie,nie podlewam nie rośnie,\nDodał: andrzej, Tytuł: uprawa kumkwatu\nwłaśnie czy ktoś uprawia w domu kumkwat który jest dość ciekawym owocem i małym krzewem.\nDodał: jasiek, Tytuł: dodał wojtek\nja też życzę powodzenia. co za bzdury.jak nie macie odrobiny pojęcia o genetyce to nie wypisujcie takich bzdur. sadzonka pobrana z siewki jest jej klonem i też nie będzie owocować. sadzonkę a w zasadzie kawałek pędu trzeba uciąć z rośliny już owocującej,którą można ukorzenić bądź wszczepić na posiadaną siewkę.tylko w ten sposób można uzyskać owocujące drzewko cytrusowe.wyjątkiem jest kumkwat, ale to nie cytrus\nDodał: Wojtek, Tytuł: Owocowanie cytrusów\nZ tego co ja czytałem, to z pestki można wyhodować sobie ładną roślinkę. Jednak ona nigdy nie będzie rodzić. Żeby doczekać się owoców, należy z takiej roślinki uciąć gałąź i ją ukorzenić. Dopiero z takiej sadzonki można spodziewać się owoców. Ja co prawda nie mam czegoś takiego, ale na pewno gdzieś o tym czytałem. Jeszcze raz. Z sadzonki wyhodowanej z pestki ucinamy gałązkę i trzeba ją ukorzenić.Dopiero wtedy można doczekać się owoców. Życzę powodzenia\nDodał: Mysia, Tytuł: Same pytania...\n... zero odpowiedzi. Dobre:) A dlaczego ten komentarz musi być taki długi, skoro i tak nikt nie odpowiada? 50 znaków;)))\nDodał: DANA, Tytuł: JAKA ZIEMIA DO MANDARYNKI-KWAŚNA?\nMAM MAŁĄ MANDARYNKĘ,CHCĘ JĄ PRZESADZIĆ I NIE WIEM JAKĄ MAM JEJ DAĆ ZIEMIĘ!\nDodał: Monika, Tytuł: pasożyty atakują, potrzebna pomoc!\nWitam, mam Kalamondyne od miesiąca i po zaaklimatyzowaniu się przestała gubić liście. Jednak dzisiaj zauważyłam na jej kwiatach małe zielone mini-owady przypominające koniki polne (długość 1-2 mm). Co to jest i czym moge spryskać kalamondyne, żeby się ich pozbyć?\nDodał: Seba, Tytuł: cytrusy kwitnienie\ndrzewko wyhodowane z pestki zakwitnie po 20 latach. sadzonki z pestek nie dziedziczą cech roślin matecznych. dlatego cytrusy mnoży się przez ukorzenianie pędów, anie z pestek owoców\nDodał: Marek, Tytuł: Ukorzenianie sadzonek cytrusa\nJak się ukorzenia sadzonki cytrusa? I kiedy się przycina?\nDodał: pozdrawiam!!!!, Tytuł: rośliny cytrusowe\nw doniczkach rośliny cytrusowe latem podlewamy ciepłą wodą,dwa razy w tygodniu a nawet i częściej.w przeciwnym razie b edą opadać pączki kwiatowe i owocki.\nDodał: jola, Tytuł: cytryna skierniewicka\nmoja cytryna ma 27 lat,kupiłam malutką sadzonkę w kwiaciarni,pięknie kwitnie i owocuje,dużo podlewam i nawożę,stoi na południowym oknie,nie obracam doniczki,przycinam i podwiązuje gałązki aby była symetryczna.Z obciętych gałązek robię sadzonki,ukorzenia się co druga,i rozdaję znajomym\nDodał: Barbara, Tytuł: mandarynka w donidce\ndlaczego po okresie letnim jak przyniosę do domu to opadają liście\nDodał: alex, Tytuł: dzewko cytrynowe\njak mam sadzonke cytryny która wyrosła mi z owocu cytryny która kupiłem w markecie wydubalem pestki i teraz mi rosnie w donice ie czeba kupowac juz duzych dzewek mozna samemu zasadzic w donice i wyrośnie w domu\nDodał: Parowt, Tytuł: drzewko cytryny\nma okolo 20 lat 1.5 metra wysokosci ale ostatnio uslyszalem ze trzeba przycinac jak to robic przez okolo 10 lat urosla tylko do okolo 30cm. i jeszcze nie kwitła\nDodał: maly_rawi, Tytuł: cierpliwość\nDo osób, które zasadziły z pestki.... Po 14 latach od zasadzenia z pestki, moja mandarynka wypuściła 1 kwiatek !!!! Zdarzyło się jej przez ten cały okres obmarznąć zimą, zgubiła nie raz wszystkie liście, to się gdzieś jakaś gałązka ułamała, ale jest sukces... bo jest po tylu latach pierwszy kwiat :)\nDodał: kinga, Tytuł: drzewka cyutrusowe\nkupiłam niedawno 3 owocujące drzewka - grejfrut,cytrynę i klementynkę( sprowadzone z włoch)- ustawiłam na balkonie-od południowej strony- jednak szczegulnie klementynka zaczeła mi marnieć-liście się zwijaja ...co mam zrobić? aby przetrwały i za rok owocowały-?\nDodał: Paulina sie, Tytuł: płaca opłaca\nJa mam cytryne i z przeczytania kometarzy niewiem czy wogule opłaca się sadzić z pestek ,ale w sklepie kosztuje 200-300zł\nDodał: Tomek Pru., Tytuł: drzewko cytryny\nWitam ,mam cytrusa z 7lat 180cm też z pestki nie ma owoców i gubi liście.Co mam zrobić żeby nie gubiło liści i co mam zrobić żeby końcu zakwitł.W glebie są małe białe pająki!co mam zrobić,jak ich się pozbyć.\nDodał: Tomek, Tytuł: pomarańcza z pestki\nMoja pomarańcza rośnie już 35lat:O) Z pestki. Raz miała parę kwiatków i tyle, więc już straciłem nadzieję na owoce, ale to bardzo ładny zielony krzew. Przycinam go co rok i jest super. Pozdrawiam wszystkich ogrodników eksperymentatorów :O)\nDodał: Zorrro, Tytuł: Cytrusy z pestki\nMają owoce jednak ten proces trwa bardzo długo ,jest to ponad 10-15 lat od zasadzenia. Niezbędne jest też przycinanie gałęzi oraz nawożenie. Najprosciej zaszczepić cytrusa z krzaka który już owocuję wtedy będzie miała owoce w bardzo krótkim czasie.\nDodał: pamela, Tytuł: owoce cytrusowe\nmam zamiar posadzić cytryny i pomarańcze...mam nadzieję że mi się to uda\nDodał: Marta, Tytuł: drzewko cytrynowe\nWitam, kupiłam wczoraj drzewko cytrynowe razem z owocami i nie wiem w jakim miejscu powinna ona stać ? I co zrobić żeby owoce nie opadaly\nDodał: maria, Tytuł: grejpfrut z nasionka\nwyrosl 1,5 m. ma ogromne liscie wielkosci mojej dloni. Chce rozkrzewic ta rosline. Ma tylko jedna lodyge, pomozcie, dziekuje.\nDodał: nowogard, Tytuł: drzewko cytryny\nmoja cytryna ma ponad 1metr wzrostu ma niecałe 2 lata.nie chce puszczać gałązek\nDodał: zygmunt, Tytuł: drzewko cytryny\nProsze mi poradzic: drzewko kwitnie zawiazója sie owoca i po kilku dniach spadaja.\nDodał: JoannaSzefler, Tytuł: Pomarańcza dzika\nPomarańczą dziką nazywamy prosto z owoca czyli z pestki ta cytryna nie bedzie karłowata będzie rosła do 4cm nawet więcej.Karłowata to też taka przycinania zeby nie rosla wiecej czyli powiedzm y ze urosla to 3cm i niechcemy zeby rosła wiecej wiec scinamy niektóre gałązki i tak ja zostawiamy ale jak bedziemy obcinać to może nie zakwitnąć wogóle a jak juz tak chcemy to rosnie od dolu możecie wtedy pomyśleć ze to chwast i go wyrwiecie. ---------------------- Pozdrawiam\nDodał: JoannaSzefler, Tytuł: Cytryneczka w doniczce\nNo cóż pisza ze cytryna zakwitnie za 10lat to nie prawda jesli mamy dobre warunki klimatyczne czyli specjalne pomieszczenie o temperaturze powyzej 26C to prawdopodobnie wypusci szybciej ja mieszkam w domku jedno rodzinym i jedno pomieszczenie bylo puste wiec pomyslalam o hodowli jakiegos kwiata najszybciej przyszla mi cytryna do glowy czytalam czytalam i znalazlam w poradniku dla ogrodnika.Nasionko cytryny trzeba suszyc przez godzine lub pół i wsadzic ostrym koncem do ziemi wilgotnej i pozostaje czekac na kiełkowanie ____________________ Pozdirawiam,Joanna Szefler\nDodał: gosia1962, Tytuł: cytryna zakupiona w sklepie\naja kupilam w aldi/niemcy /cytrynke/i ma piekne owoce latem stala na zewnątrz ,a teraz na klatce schodowej ,bo tam jest chlodniej ,owoc są dorodne ,ale jeszcze nie dojrzałe poniewaz ,w czasie lata dwa razy zmieniałam jej doniczke\nDodał: gniedzio, Tytuł: Mandarynka\nja niedawno posadzilem mandarynkę trzymam ją pod zarówką.na jednym z forum czytalem ze koles tez trzymal cytrynę pod zarówką i wyrosl 1 owoc przez pol roku ;p niewiem czy to dobrze posiadam zarówkę Osram 100 V nie mam pojęcia czy to za duzo czy za malo jak macie odpowiedz to piszcie ;]\nDodał: maria, Tytuł: mandarynka\nPosiadam ogród zimowy..mam piękną mandarynkę. Nocą jednak w ogrodzie temperatura spada nawet do 4 stopni. Czy nic złego nie stanie się mojemu drzewku?\nDodał: ania, Tytuł: witam serdecznie\nmam problem z drzewkiem mandarynkowym ma ok 90cm ma owoce ale zaczynają opadać jej liście i usychać. Bardzo proszę o szybką odpowiedź.\nDodał: Gabriela, Tytuł: Cytryna, proszę o radę\nPosadziłam cytrynę z pestki 9 lat temu. Dziś ma 170 cm. Nie było na niej do tej pory żadnego kwiatu. Co zrobić aby wypuściła kwiaty a potem owoce? Czy są na to jakieś sposoby?\nDodał: asheraa, Tytuł: witam serdecznie\nmam podobną sytuację co osoba wyżej. wyhodowałam drzewko mandarynki lub pomarańczy (nie pamiętam już) z pestki ma ok 80 cm wysokości (6 lat) ale nie ma ani kwiatów ani owoców... czy ono kiedykolwiek zakwitnie? jest na to jakiś sposób? a może zastosować jakąś odżywkę do cytrusów (nigdy nie stosowałam czegoś takiego bo bałam się że mogę z tym przesadzić i spali mi się drzewko)? Proszę o pomoc\nDodał: FilipXD |.,, Tytuł: co mam ztrobić!:)\nmam małe drzewko z pestki i 20cm wzrostu i właśnie nie wiem czy będzie miała jakieś owoce i mam to drzewko już chyba z 8 lat i jest jeszcze takie malutkie co mam zrobić zebu miała owoce i wyrosła na dużą mandarynkę ;)\ncytrusy uprawa, cytrusy pielęgnacja, cytrusy zimowanie, cytrusy odmiany, owoce cytrusowe, pomarańcza uprawa, cytryna uprawa, grejpfrut uprawa, mandarynka uprawa, cytryna uprawa, cytrusy choroby, cytrusy szkodniki, cytrusy podlewanie, cytrusy nawożenie, drzewka cytrusowe, cytrusy w domu, cytrusy hodowla, kalamondyna, drzewka cytrusowe, drzewo cytrusowe, cytryna hodowla, cytryna pielęgnacja


Pomorska Akademia Medyczna w Szczecinie - PDF\nDownload "Pomorska Akademia Medyczna w Szczecinie"\n1 Biuletyn Informacyjny Pomorska Akademia Medyczna w Szczecinie ISSN Nr 2 (68) Czerwiec 2010\n2 Sad Jabłoń, obok grusza Śliwa, dalej wiśnia Drzewa czereśni, krzewy aronii Agrest czerwony i biały Piękny jest sad Pod niebem niebieskim Rozgrzany słońcem Na kolorowej łące W maju wszystko kwitło Widok był radosny Rankiem przyszedł mróz Podkradł się po cichu Wiele kwiatów zmarzło tej wiosny Wiśnie były pierwsze Wiśnie i czereśnie Pierwsze trochę kwaśne Drugie trochę słodkie W słońcu i porannej rosie Jabłek było dużo Patrzeć było miło Smaczne i chrupiące Na gałęziach i na łące Które weźmiesz pierwsze w rękę? Piękny jest sad Pod niebem niebieskim Rozgrzany słońcem Na kolorowej łące Jacek Rudnicki W Bikówku, w powiecie grójeckim był piękny sad. Dominowały w nim jabłonie, były też czereśnie, wiśnie i czarne porzeczki. Drewniany dom otoczony kwiatami, staw i beztroskie letnie wakacje skąpane w słońcu Mazowsza.\n3 w Biuletyn Informacyjny numerze 2 Z obrad Senatu PAM 3 Zachodniopomorski Nobel dla dr Anny Jakubowskiej 5 Ranking uczelni akademickich Polsko -włoski projekt badawczy na lata Punktacja jednostek PAM na podstawie algorytmu za lata Konferencje, zjazdy, szkolenia VI Zachodniopomorskie Dni Psychiatryczne XXXIX Zjazd Polskiego Lekarskiego Towarzystwa Radiologicznego Kongres Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii Bliźnięta w różnych okresach życia: aspekty biologiczne, medyczne, psychologiczne i społeczne 19 Najlepsza publikacja w dziedzinie HIV/AIDS w 2009 r. 20 Dział Kształcenia nowa jednostka w Rektoracie PAM 20 Okulistyka po remoncie 21 Co nowego w szczecińskiej medycynie Sztuczny dysk szyjny nowoczesne rozwiązania operacyjne w chirurgii kręgosłupa 22 Tydzień Bibliotek 24 Wystawa zagranicznych książek naukowych 24 MAM PAM 28 Projekty dydaktyczne w kształceniu pielęgniarek 30 Nasi za granicą 33 Oferta Wydawnictwa PAM 33 PAM i Dni Morza 35 Wspomnienia Prof. Tadeusz Brzeziński Prof. Bogusław Halikowski Lek. Donat Woszczyński 47 Opowieści lekarskie 48 Z życia studentów Ogólnopolska Studencka Konferencja Kardiologiczna W kitlu przed sądem czyli w obronie dobrego imienia lekarza XVIII Ogólnopolski Zjazd Studenckich Kół Naukowych Medycyny Rodzinnej i Nefrologicznych z udziałem Lekarzy Mistrzostwa Polski Uczelni Medycznych w Piłce Nożnej Mistrzostwa Polski Uczelni Medycznych w Pływaniu Turniej FIFA 10 PAM Cup Studenci medycyny mieszkańcom Szczecina Ogólnopolskie Zawody Uczelni Medycznych w Ratownictwie Medycznym Majówka na PAM -ie Biuletyn Informacyjny Pomorska Akademia Medyczna w Szczecinie. Wydawany za zgodą Rektora PAM Redakcja: Dagmara Budek redaktor naczelny, Kinga Brandys, Bogusława Romaniak, Jacek Rudnicki, Sławomir Szymański Nakład 500 egz. Adres Redakcji: Biblioteka Główna PAM, al. Powstańców Wlkp. 20, Szczecin, tel , e -mail: Skład: Waldemar Jachimczak. Druk: ZAPOL, Szczecin, al. Piastów 42, tel , Redakcja zastrzega sobie prawo do skracania i redagowania otrzymanych tekstów Biuletyn Informacyjny nr 2 (68)\n4 z obrad senatu pam Na posiedzeniu Senatu w dniu 28 kwietnia 2010 r. pozytywnie zaopiniowano: mianowanie dr hab. Marty Wawrzynowicz Syczewskiej na stanowisko profesora nadzwyczajnego w PAM; kandydatury dr Magdaleny Kuci oraz dr Janiny Ratajczak na stanowiska profesorów wizytujących w Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie; kandydatury pracowników PAM do uhonorowania odznaczeniami państwowymi; przekształcenie Samodzielnej Pracowni Psychologii i Socjologii Lekarskiej w Zakład Nauk Humanistycznych w Medycynie. Podjęto uchwały w sprawach: utworzenia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Studium Doktoranckiego; zatwierdzenia sprawozdania finansowego Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie za 2009 r.; zmian w Statucie Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie; ustalenia kryteriów oceny dorobku naukowego przy zatrudnianiu na stanowisko profesora wizytującego; zmian Regulaminu studiów doktoranckich oraz uchwalenia jego jednolitego tekstu; ustalenia warunków i trybu rekrutacji na stacjonarne i niestacjonarne studia doktoranckie prowadzone na Wydziale Lekarskim i Wydziale Lekarsko Stomatologicznym w PAM w roku akademickim 2011/2012; ustalenia szczegółowych terminów postępowania rekrutacyjnego na studia stacjonarne i niestacjonarne w PAM na Wydział Lekarski i Wydział Lekarsko Stomatologiczny na rok akademicki 2010/2011; stwierdzenia zgodności zmiany Regulaminu Samorządu Studenckiego Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie z ustawą z dnia 27 lipca 2005 r. Prawo o szkolnictwie wyższym (DzU, Nr 164, poz z późn. zm.) oraz Statutem Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie; zmiany Statutu, zatwierdzenia rocznego sprawozdania finansowego, zatwierdzenia przeznaczenia zysku netto Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 1 PAM za rok 2009 oraz zatwierdzenia planu finansowego i planu inwestycyjnego na rok 2010; zmiany Statutu oraz zatwierdzenia planu rzeczowo finansowego Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 2 PAM na rok 2010; zmiany Uchwały Nr 79/2006 z dnia 25 października 2006 r. dotyczącej uchwalenia Regulaminu nagród rektorskich za osiągnięcia dydaktyczne PAM. Na posiedzeniu Senatu w dniu 26 maja 2010 r. pozytywnie zaopiniowano: powołanie dr. hab. Krzysztofa Woźniaka do funkcji kierownika Katedry i Zakładu Ortodoncji; powołanie mgr Bernadety Bilickiej do funkcji kierownika Studium Praktycznej Nauki Języków Obcych; mianowanie dr. hab. Andrzeja Torbé na stanowisko profesora nadzwyczajnego w PAM; powołania kierowników jednostek na kolejne okresy zatrudnienia. Podjęto uchwały w sprawach: przekształcenia Oddziału Klinicznego Anestezjologii, Intensywnej Terapii i Medycyny Ratunkowej w Klinikę Anestezjologii, Intensywnej Terapii i Medycyny Ratunkowej; przekształcenia Samodzielnej Pracowni Farmakologii w Zakład Farmakologii Ogólnej i Farmakoekonomiki; ustalenia zasad i trybu przyjmowania kandydatów na studia stacjonarne i niestacjonarne w PAM w roku akademickim 2011/2012; ustalenia warunków i trybu rekrutacji na stacjonarne studia doktoranckie prowadzone na Wydziale Nauk o Zdrowiu PAM w roku akademickim 2011/2012; ustalenia zasad pobierania opłat za usługi edukacyjne świadczone przez PAM; zatwierdzenia sprawozdania z realizacji planu finansowego i inwestycyjnego oraz zatwierdzenia przeznaczenia zysku netto NZOZ Specjalistycznej Lecznicy Stomatologicznej PAM w Szczecinie za 2009 rok; uchwalenia regulaminu Senackiej Komisji ds. Szpitali Klinicznych. 2 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68) 2010\n5 Na posiedzeniu Senatu w dniu 30 czerwca 2010 r. pozytywnie zaopiniowano: nadania tytułu doktora honoris causa prof. Frances Kay Huebner oraz prof. Stevenowi Narodowi; mianowanie prof. Andrzeja Sikorskiego na stanowisko profesora zwyczajnego w PAM; zatrudnienie prof. Henryka Jelenia na stanowisku profesora nadzwyczajnego w PAM; powołanie dr. hab. Zbigniewa Ziętka do funkcji kierownika Katedry i Zakładu Anatomii Prawidłowej i Klinicznej; powołania kierowników jednostek na kolejne okresy zatrudnienia; przyznanie medalu Za zasługi dla PAM. Podjęto uchwały w sprawach: uchwalenia planu rzeczowo finansowego Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie na 2010 rok; zmiany Statutu Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 1 PAM; zatwierdzenia rocznego sprawozdania finansowego Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 2 PAM za 2009 rok; zmiany Statutu Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 2 PAM; liczebności grup studenckich w roku akademickim 2010/2011; wyrażenia zgody na przystąpienie przez SPSK 1 PAM do organizacji i funkcjonowania centrum urazowego; wyrażania zgody na realizację i finansowanie projektu pn. Ship Pol The Polish part of the study of health in Pomerania (Polska część badania stanu zdrowia w Zachodniopomorskiem). DB Zachodniopomorski Nobel dla dr Anny Jakubowskiej W dniu 30 maja br. już po raz dziesiąty przyznano najważniejsze naukowe nagrody w regionie zachodniopomorskim. W dziedzinie medycyny laureatką Zachodniopomorskiego Nobla została dr Anna Jakubowska z Zakładu Genetyki i Patomorfologii PAM, wyróżniona za nowatorskie badania nad modyfikatorami ryzyka raka u nosicielek mutacji BRCA1. Tegoroczna gala odbywająca się w Teatrze Współczesnym miała niezwykły charakter dzięki obecności laureata Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny z 1991 r. prof. Erwina Nehera z Niemiec. Wraz z Bertem Sakmannenem otrzymał ją za odkrycie funkcji pojedynczych kanałów jonowych w komórkach. Profesor Erwin Neher gościł także na konferencji prasowej tegorocznych laureatów Zachodniopomorskiego Nobla, która odbyła się w sali Senatu Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie. Uczestniczyli w niej również członkowie Zachodniopomorskiego Klubu Liderów Nauki prof. Jan Lubiński, prof. Piotr Masojć, prof. Antoni Morawski oraz prof. Józej Hozer. Tegoroczna laureatka medycznego Zachodniopomorskiego Nobla dr Anna Jakubowska jest absolwentką Wydziału Biologii Uniwersytetu im. Adama Biuletyn Informacyjny nr 2 (68)\n6 Mickiewicza w Poznaniu, specjalność biologia molekularna. Pracę magisterską zatytułowaną Badania nad lokalizacją defektów genetycznych w obrębie genu preproinsuliny u chorych na cukrzycę typu II metodą RFLP zrealizowała w Instytucie Chemii Bioorganicznej PAN w Poznaniu. Od 1996 r. pracuje w Zakładzie Genetyki i Patomorfologii PAM w Szczecinie. W 2001 r. obroniła pracę doktorską pt. Wartość diagnostyczna badań RNA w identyfikowaniu mutacji genów związanych z wysoką dziedziczną predyspozycją do nowotworów z wyróżnieniem summa cum laude. W latach przebywała na stypendium naukowym w Niemieckim Instytucie Badań na Nowotworami w Heidelbergu. Posiada specjalizację diagnosty laboratoryjnego w dziedzinie laboratoryjnej diagnostyki medycznej. W 2010 r. złożyła pracę habilitacyjną pt. Geny modyfikujące ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika zrealizowaną w Zakładzie Genetyki i Patomorfologii PAM. Jest autorką i współautorką ponad 80 publikacji naukowych zamieszczonych w recenzowanych czasopismach zagranicznych i krajowych, m.in. Nature Genetics i American Journal of Human Genetics, oraz jednej monografii. Głównym przedmiotem jej zainteresowań badawczych jest genetyka nowotworów ze szczególnym uwzględnieniem wpływu genów modyfikujących na ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika. Jest współautorką kilku patentów krajowych i międzynarodowych dotyczących zastosowania testów diagnostycznych do identyfikacji osób z grupy zwiększonego ryzyka wystąpienia chorób nowotworowych. Wielokrotnie nagradzana była za osiągnięcia naukowe nagrodami Prezesa Rady Ministrów, Ministra Zdrowia i Rektora PAM, dwukrotnie była stypendystką Fundacji na rzecz Nauki Polskiej. DB 4 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68) 2010\n7 ranking uczelni akademickich 2010 pomorska akademia medyczna kuźnią kadr! Pomorska Akademia Medyczna w Szczecinie zajęła trzecią pozycję wśród uczelni medycznych w tegorocznym rankingu szkół wyższych, a wśród wszystkich szkół wyższych zajęła miejsce 12. Otrzymała także tytuł Kuźni Kadr przyznawany uczelni, która zanotowała największe postępy w kształceniu kadr naukowych. Jest najlepszą uczelnią województwa zachodniopomorskiego. Organizatorem rankingu jest dziennik Rzeczpospolita i miesięcznik Perspektywy. W tegorocznej edycji konkursu sklasyfikowano 89 uczelni. Analizą objęto blisko 300. Zwycięzcą rankingu uczelni akademickich 2010 został Uniwersytet Warszawski. Pełna prezentacja wyników znajduje się na stronie: Uroczystość wręczenia nagród odbyła się 13 maja 2010 r. w kinie Kultura w Warszawie. Naszą uczelnię reprezentowała prof. Barbara Wiszniewska, prorektor ds. dydaktyki. Takie spotkanie to duże wydarzenie. Przyjeżdżają rektorzy i prorektorzy wszystkich uczelni biorących udział w rankingu. Impreza rozpoczęła się od wręczenia wyróżnień. Był to dla mnie wielki zaszczyt wystąpić na scenie i odebrać piękny dyplom, który dziś można zobaczyć w holu budynku Biuletyn Informacyjny nr 2 (68)\n8 Rektoratu przy ul. Rybackiej. Następnie odczytano listę 10 najlepszych uczelni publicznych kraju. Nam zabrakło naprawdę niewiele do tej pierwszej dziesiątki kilka punktów po przecinku. We wszystkich dziedzinach, które były oceniane przez jurorów, zajęliśmy bardzo wysokie miejsca. Najciekawsze są jednak rozmowy kuluarowe tuż po części oficjalnej. Zdaniem większości ten ranking jest bardzo ważny i odzwierciedla status każdej z uczelni. Przygotowanie i wypełnienie ankiety rankingowej nie jest łatwe. W tym roku czuwał nad wszystkim prof. Przemysław Nowacki rektor PAM. Czuwałem nad tym, aby wszystkie niezbędne dane potrzebne do tej ankiety zostały w niej zawarte. Przykładam dużą wagę do rankingów, tak jak zdecydowana większość polskich uczelni. Wszyscy mówią, że ranking jest względny, nie oddaje prawdy, wtedy kiedy wypada się źle, ale jak wypadamy dobrze, uważamy, że ranking jest dobry. A w rzeczywistości, przed rankingiem i po mówi się o nim w środowiskach akademickich. Wiem, że Uniwersytety Warszawski i Jagielloński wręcz walczą o pierwsze miejsce i żadna z tych uczelni nie wpadnie na pomysł, aby zrezygnować z tej walki. Nie wyobrażam sobie, aby nie było ich w rankingu. Rankingów jest dużo. Który wybrać? Rankingi mają różne formy i różne pytania są w nich zawarte. To powoduje, że ta sama szkoła nie zawsze zajmuje te same miejsca. Czy tak powinno być? Jeśli jest kilku chętnych do tworzenia rankingów, to uczelnie powinny w nich wypadać mniej więcej na tym samym poziomie. Ranking Perspektyw i Rzeczpospolitej prowadzony jest od 11 lat, zmieniają się w nim dane, ale czołówka jest niezmienna. Można do tej czołówki dobić albo z niej wypaść, ale ten ranking jest chyba najbardziej miarodajny i najbardziej opiniotwórczy. Nie tylko w kręgach uczelni, ale również wśród absolwentów szkół średnich, którzy wybierają uczelnie. W tym roku otrzymaliśmy zaszczytne wyróżnienie Kuźnia Kadr. Przywiązujemy dużą wagę do osób, które się doktoryzują. Chcielibyśmy, aby najlepsi zostali na uczelni. Tym bardziej zależy nam na tym teraz, kiedy dominują wszechobecne kontrakty usługowe i jest coraz mniej lekarzy, którzy chcieliby wybrać naukę jako swój zawód życiowy, bo wiadomo, że na kontraktach można zarobić dużo więcej. I jest to tendencja ogólnopolska na uczelniach medycznych spada liczba dobrych pracowników naukowych. Bardzo się cieszę, że będzie można połączyć rezydenturę ze studiami doktoranckimi. Można będzie robić jednocześnie jedno i drugie: pracę doktorską i specjalizację. Na temat studiów doktoranckich wypowiada się lekarz Hanna Marciniak, doktorantka PAM: Studia doktoranckie w Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie co roku podejmuje kilkadziesiąt osób. Aktualnie liczba studentów na studiach III stopnia na naszej uczelni to ponad sto osób. Dlaczego doktorat? Co kieruje młodymi ludźmi rozpoczynającymi te prestiżowe, ale zarazem niełatwe studia: głód wiedzy, perspektywa kariery naukowej, ambicja? Sądzę, że w przypadku większości doktorantów także i moim każdy z tych czynników. Po zakończeniu stażu podyplomowego stanęłam przed wyborem specjalizacji. Wahałam się między pediatrią a interną. Zdecydowałam się na pracę z dziećmi. I nie żałuję. A doktorat? Decyzja o kontynuowaniu nauki w ramach Studium Doktoranckiego była dla mnie naturalna, podjęta na ostatnim roku studiów. Nie ukrywam, że duży wpływ na nią miała osoba mojej siostry już wówczas studentki studiów III stopnia. To ona przekonała mnie, że doktorat to dobry sposób na inwestycję w siebie. Studia doktoranckie pozwoliły mi połączyć pracę naukową z realizacją programu specjalizacji. Odzwierciedleniem tego jest temat mojego doktoratu, podejmujący nie tylko zagadnienia teoretyczne, lecz także aspekty kliniczne ważne z punktu widzenia praktyki lekarskiej. Doktoranci PAM to nie tylko lekarze. Studentami studiów III stopnia w Pomorskiej Akademii Medycznej są także osoby niebędące jej absolwentami: biolodzy, biotechnolodzy, fizycy czy chemicy. To również ich przyszły doktorancki dorobek naukowy przekładać się będzie na nowe trendy w medycynie. Studia doktoranckie nakładają na mnie liczne obowiązki: prowadzenie doświadczeń i analiz naukowych związanych z wybranym tematem pracy, uczestnictwo w wykładach i seminariach, przystępowanie do kolokwiów i egzaminów. Program studiów doktoranckich obejmuje również realizowanie zajęć dydaktycznych ze studentami zadanie trudne i bardzo odpowiedzialne. A co w zamian? Satysfakcja! Dodatkowo doktorat daje możliwość 6 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68) 2010\n9 wyjazdów zagranicznych w ramach licznych projektów badawczych, a wyniki doktoranckich badań są publikowane w krajowych i zagranicznych czasopismach naukowych. Studia doktoranckie to nie tylko ciężka praca. Doktoranci lubią dobrą zabawę! Chociażby na co rocznym Balu Doktorantów Uczelni Wyższych Szczecina, kiedy to na parkiecie można zobaczyć szalejących młodych naukowców i ich mentorów! Nie ukrywam, iż chciałabym związać przyszłość zawodową z moją Alma Mater. W ostatnim czasie zaangażowałam się w pracę parlamentarną Samorządu Doktorantów PAM jestem jego przewodniczącą. To dodatkowe zajęcie daje możliwość aktywniejszego uczestnictwa w życiu Akademii, a ponadto spotkań i wymiany doświadczeń z doktorantami innych uczelni w kraju, także tych niemedycznych. Aktualnie jestem studentką III roku. Przede mną ostatnie egzaminy i obrona pracy. Czeka mnie bardzo pracowity okres. Jeśliby dało się cofnąć czas, moja decyzja o studiach doktoranckich byłaby taka sama. Wiem, że wymagają one dużego poświęcenia i wysiłku, ale dają także wiele radości i satysfakcji. mgr Kinga Brandys rzecznik prasowy POLSKO-WŁOSKI PROJEKT BADAWCZY NA LATA Doktor Irena Baranowska Bosiacka z Zakładu Biochemii i Żywienia Człowieka, Katedry Biochemii i Chemii Medycznej PAM została laureatką konkursu stypendialnego Polskiej Akademii Nauk oraz Włoskiej Rady Badań Naukowych (Consiglio Nazionale Delle Ricerche, CNR) na najlepszy, wspólny, międzynarodowy trzyletni projekt badawczy na lata Projekt zatytułowany In vitro testing of heavy metal functional and developmental neurotoxicity koordynowany jest ze strony włoskiej przez dr Carlę Marchetti z Istituto di Biofisica Consiglio Nazionale Delle Ricerche, ze strony polskiej przez dr Irenę Baranowską Bosiacką. Jest on efektem wcześniejszej współpracy podjętej w roku 2005 w ramach NATO CNR Outreach Fellowships Programme 2003, przyznanego dr Baranowskiej Bosiackiej i realizowanego w roku Rezultatem przeprowadzonych we Włoszech badań była wspólna publikacja (Neurochem Int. 2008, 52, ). Celem obecnie realizowanego projektu jest opracowanie modelu komórkowego (kultury neuronów), który pozwoliłby na ocenę biodostępnej frakcji metali ciężkich (m.in. ołowiu i kadmu) oraz korelacji między narażeniem i toksycznym działaniem. Model posłuży do badań rozwojowej i funkcjonalnej neurotoksyczności metali ciężkich. Przyznane stypendium zapewnia pokrycie kosztów utrzymania i zakwaterowania uczestników projektu w czasie wzajemnych wizyt w Instytucie Biofizyki we Włoszech i w Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie. mgr Krystyna Kondrat Dział Nauki i Współpracy z Zagranicą Biuletyn Informacyjny nr 2 (68)\n10 PUNKTACJA JEDNOSTEK PAM NA PODSTAWIE ALGORYTMU ZA LATA Wzorem lat ubiegłych prezentujemy państwu wykaz punktów uzyskanych przez jednostki naukowo dydaktyczne Pomorskiej Akademii Medycznej, wynikający z obowiązującego na uczelni algorytmu oceniającego działalność naukową za lata W związku z mniejszą dotacją na działalność naukową otrzymaną z MNiSW, w tym roku wartość jednego punktu dla działalności statutowej wyniosła 38,32 zł, a dla badań własnych 6,80 zł. Algorytm obowiązuje od wielu lat i uwzględnia niezbędne dane służące do oceny uczelni i ustalenia kategorii poszczególnych jej wydziałów oraz wysokości dotacji na działalność statutową i badania własne. Rok 2010 jest rokiem, w którym ma być dokonana ocena parametryczna uczelni, obejmująca lata W bieżącym roku Senacka Komisja ds. Nauki i Współpracy z Zagranicą wprowadziła korektę algorytmu dotyczącą punktacji niektórych obszarów działalności naukowej, głównie w odniesieniu do aktywności prowadzonej w zakresie programów ramowych Unii Europejskiej. Szczegółowa informacja na ten temat zostanie przesłana do wszystkich kierowników jednostek w najbliższym czasie. Nowy algorytm będzie obowiązywał do przyszłego roku. prof. dr hab. Andrzej Ciechanowicz prorektor ds. nauki PUNKTACJA JEDNOSTEK PAM NA PODSTAWIE ALGORYTMU 1 Zakład Genetyki i Patomorfologii 7 477,0 2 Katedra Biochemii i Chemii Medycznej 4 437,0 3 Zakład Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej 3 456,0 4 Zakład Patomorfologii 3 169,0 5 Zakład Farmakokinetyki i Terapii Monitorowanej 3 028,5 6 Zakład Fizjologii 2 634,5 7 Zakład Biochemii Klinicznej i Molekularnej 2 590,0 8 Zakład Patologii Ogólnej 2 272,0 9 Klinika Nefrologii, Transplantologii i Chorób Wewnętrznych 2 226,5 10 Katedra i Klinika Psychiatrii 1 746,0 11 Katedra i Klinika Gastroenterologii 1 680,5 12 Klinika Hipertensjologii i Chorób Wewnętrznych 1 650,5 13 Klinika Kardiologii 1 620,0 14 Samodzielna Pracownia Biologii Medycznej 1 382,0 15 Samodzielna Pracownia Hepatologii 1 332,0 16 Katedra i Zakład Histologii i Embriologii 1 313,0 17 Klinika Chirurgii Ogólnej i Transplantacyjnej 1 285,0 18 Katedra i Klinika Okulistyki 1 235,0 19 Klinika Reumatologii i Chorób Wewnętrznych 1 184,5 20 Katedra i Klinika Ginekologii Operacyjnej i Onkologii Ginekologicznej Dorosłych i Dziewcząt 1 182,5 21 Katedra i Klinika Neurologii 1 112,5 22 Zakład Analityki Medycznej 1 103,0 23 Klinika Ginekologii i Uroginekologii 1 096,5 24 Katedra i Klinika Chorób Zakaźnych i Hepatologii 1 042,0 25 Klinika Hematologii 1 039,5 26 Klinika Chirurgii Ogólnej i Chirurgii Ręki 1 033,0 27 Klinika Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej 1 014,0 28 Katedra i Zakład Mikrobiologii i Immunologii 983,0 29 Klinika Medycyny Matczyno-Płodowej i Ginekologii 30 Klinika Pediatrii, Endokrynologii, Diabetologii, Chorób Metabolicznych i Kardiologii Wieku Rozwojowego 31 Zakład Diagnostyki Obrazowej i Radiologii Interwencyjnej 950,0 936,0 810,0 8 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68) 2010\n11 32 Katedra i Klinika Urologii i Onkologii Urologicznej 756,5 33 Klinika Chorób Skórnych i Wenerycznych 680,0 34 Zakład Stomatologii Zachowawczej 672,5 35 Klinika Diabetologii i Chorób Wewnętrznych 669,0 36 Klinika Endokrynologii, Chorób Metabolicznych i Chorób Wewnętrznych 37 Katedra i Zakład Biologii i Parazytologii Medycznej 38 Zakład Higieny, Epidemiologii i Zdrowia Publicznego 667,0 650,5 643,5 39 Klinika Medycyny Rozrodu i Ginekologii 639,5 40 Klinika Ortopedii i Traumatologii 598,5 41 Zakład Medycyny Sądowej 579,0 42 Klinika Anestezjologii i Intensywnej Terapii 558,0 43 Zakład Periodontologii 520,5 44 Oddział Kliniczny Chirurgii Klatki Piersiowej 45 Samodzielna Pracownia Histologii i Biologii Rozwoju 512,0 511,0 46 Klinika Położnictwa i Ginekologii 479,0 47 Zakład Zdrowia Publicznego 477,0 48 Samodzielna Pracownia Cytogenetyki 475,0 49 Samodzielna Pracownia Farmakologii 471,0 50 Zakład Radiologii Zabiegowej 466,0 51 Zakład Alergologii Klinicznej 464,5 52 Zakład Stomatologii Zachowawczej Przedklinicznej i Endodoncji Przedklinicznej 456,0 53 Zakład Pielęgniarstwa Chirurgicznego 448,5 54 Zakład Historii Medycyny i Etyki Lekarskiej 55 Katedra i Zakład Anatomii Prawidłowej i Klinicznej 445,0 445,0 56 Klinika Patologii Noworodka 442,0 57 Klinika Pediatrii, Hematologii i Onkologii Dziecięcej 422,0 58 Katedra i Zakład Ortodoncji 379,0 59 Zakład Protetyki Stomatologicznej 366,0 60 Katedra i Klinika Neurochirurgii 332,5 61 Samodzielna Pracownia Kształcenia Lekarza Rodzinnego 62 Katedra i Klinika Otolaryngologii i Onkologii Laryngologicznej 63 Katedra i Zakład Radiologii Ogólnej i Stomatologicznej 64 Zakład Propedeutyki i Fizykodiagnostyki Stomatologicznej 65 Oddział Kliniczny Chirurgii Przewodu Pokarmowego 327,5 326,0 322,5 312,0 291,0 66 Klinika Neonatologii 265,0 67 Samodzielna Pracownia Dermatologii Estetycznej 68 Samodzielna Pracownia Propedeutyki Chorób Dzieci 69 Samodzielna Pracownia Propedeutyki Nauk Pielęgniarskich 70 Samodzielna Pracownia Farmakologii Dermatologicznej 263,0 260,5 258,5 257,5 71 Samodzielna Pracownia Onkologii Klinicznej 254,0 72 Zakład Medycyny Nuklearnej 254,0 73 Samodzielna Pracownia Podstawowej Opieki Zdrowotnej 249,0 74 Zakład Medycyny Rodzinnej 240,5 75 Zakład Fizyki Medycznej 236,0 76 Oddział Kliniczny Anestezjologii, Intensywnej Terapii i Medycyny Ratunkowej 77 Katedra i Klinika Chirurgii Dziecięcej i Onkologicznej 78 Klinika Ortopedii i Traumatologii Dziecięcej 79 Odział Kliniczny Chirurgii Plastycznej, Endokrynologicznej i Ogólnej 227,5 225,5 222,5 216,0 80 Klinika Kardiochirurgii 215,0 81 Samodzielna Pracownia Informatyki Medycznej i Badań Jakości Kształcenia 215,0 82 Zakład Stomatologii Ogólnej 202,0 83 Zakład Stomatologii Dziecięcej 201,5 84 Katedra Pielęgniarstwa Położniczo-Ginekologicznego 85 Klinika Chirurgii Naczyniowej, Ogólnej i Angiologii 86 Samodzielna Pracownia Pielęgniarstwa Klinicznego 176,0 173,0 162,5 87 Zakład Pielęgniarstwa Pediatrycznego 144,0 88 Zakład Chirurgii Stomatologicznej 101,5 89 Klinika Chirurgii Szczękowo-Twarzowej 90,5 90 Oddział Kliniczny Radioterapii 49,0 91 Zakład Nauk Humanistycznych w Medycynie 92 Samodzielna Pracownia Rehabilitacji i Pielęgniarstwa Rehabilitacyjnego 93 Samodzielna Pracownia Rehabilitacji Pooperacyjnej Chirurgii Szczękowo-Twarzowej 94 Samodzielna Pracownia Fizjoterapii i Odnowy Biologicznej 37,5 27,0 24,5 18,0 95 Samodzielna Pracownia Edukacji Medycznej 13,0 Ogółem PAM ,5 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68)\n12 Konferencje, zjazdy, szkolenia Vi zachodniopomorskie dni psychiatryczne Objawy uboczne w psychiatrii słowa i leki to myśl przewodnia VI Zachodniopomorskich Dni Psychiatrycznych Międzynarodowej Konferencji Naukowo Szkoleniowej pod patronatem rektora PAM prof. Przemysława Nowackiego, która odbyła się 7 8 maja 2010 r. dorocznego spotkania psychiatrów polskich i zagranicznych. Jest zdecydowaną nieścisłością nazwanie zarówno minionej konferencji, jak i jej poprzedniczek spotkaniem psychiatrów. Organizatorzy: Oddział Szczeciński Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcja Genetyki Psychiatrycznej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Komisja ds. Uzależnień, zapraszają do współtworzenia ZDP genetyków, neurologów, endokrynologów, ginekologów, neurobiologów, farmakologów, psychoterapeutów. Dlaczego właśnie te spotkania gromadzą lekarzy tak wielu specjalności? Prostą odpowiedzią na to pytanie wydaje się stwierdzenie: bo takie jest zapotrzebowanie środowiska psychiatrycznego. Tak sformułowana odpowiedź nie satysfakcjonuje nawet najmniejszego krytyka świata, jakim jest Dziecko. Hipokrates pisał: Lekarz ma tylko jedno zadanie: wyleczyć chorego. Jaką drogą tego dopnie, jest rzeczą obojętną. W wykładzie inauguracyjnym zastanawialiśmy się wspólnie z konsultantem krajowym ds. psychiatrii prof. Markiem Jaremą nad definicją zdrowia wg WHO. Pozornie proste stwierdzenie, że zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, w realnych doświadczeniach pacjenta budzi wątpliwości. Badania Sadock i Sadock z 2008 r., cytowane w debacie prowadzonej przez prof. Jerzego Samochowca i dr Justynę Pełkę, wskazują, że ponad 80% pacjentów ze schizofrenią ma współistniejące schorzenia somatyczne, z czego około 50% jest niezdiagnozowanych. Jako przyczynę braku diagnozy cytowani w dyskusji Meyer i Nasrallah wskazują: brak możliwości zgłaszania dolegliwości somatycznych przez chorych, koncentrację dokumentacji medycznej na stanie psychicznym, zaburzenia komunikacji, podwyższenie progu bólowego mogące maskować ostre objawy chorób. Swoimi doświadczeniami dotyczącymi powikłań związanych z przyjmowaniem przez pacjentów neuroleptyków dzielił się ze słuchaczami prof. Anhelli Syrenicz, endokrynolog. O dysfunkcjach seksualnych i zaburzeniach czynnościowych cyklu miesiączkowego opowiadał prof. Rafał Kurzawa. Powikłania neurologiczne po stosowaniu leków przeciwpsychotycznych omówił wyczerpująco prof. Andrzej Potemkowski. Stan somatyczny chorych psychicznie podsumowywała okiem psychiatry prof. Jolanta Rabe Jabłońska. Obrady zdominowała zawarta w wystąpieniu prof. Jaremy uwaga o istniejącej ciągle stygmatyzacji pacjentów chorych psychicznie. Jak tłuma 10 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68) 2010\n13 Konferencje, zjazdy, szkolenia czyć to, że pomimo postępu nauki jest ona nadal trudna do zwalczenia? Wielki polski psychiatra i humanista prof. Antoni Kępiński w monografii o lęku pisał: Fakt, że w stosunku do chorych psychicznie od wieków stosowano metody najbardziej agresywne i nieludzkie, świadczy o tym, jak silny był lęk przed nimi. W epoce genomu, co przybliżyła obecnym prof. Joanna Twarowska Hauser w wykładzie Genetyzacja w psychiatrii, to już nie jest tylko lęk przed chorym psychicznie, ale także lęk przed jego genami, lęk przed przyszłością populacji. Szeroki dostęp do wiedzy medycznej pacjenta i słabe umiejętności komunikowania się środowiska lekarskiego mogą powodować, że hipokratesowe zadanie wyleczenia chorego będzie miało problem ze znalezieniem satysfakcjonującej obie strony drogi. O Pułapkach komunikacyjnych w relacji z pacjentem rozmawiał z nami, wskazując między innymi na komunikacyjną użyteczność poczucia humoru, wykładowca Uniwersytetu Szczecińskiego dr Jerzy Wojciechowski. Profesor Irena Namysłowska, psychoterapeuta i psychiatra zajmująca się leczeniem młodzieży, w prezentacji pt. Czasami słowo leczy, a czasami rani, powoływała się na wypowiedź laureata Nagrody Nobla z 2000 r. E. Kandela: Psychoterapia a farmakoterapia nie ma żadnej różnicy w mechanizmie ich działania dla obu metod ostatecznym punktem uchwytu są synapsy neuronów. Naukowcy zajmujący się badaniami farmakologicznymi: dr Aleksander Beszłej z Wrocławia i prof. Przemysław Bieńkowski z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w sposób wyczerpujący omówili farmakogenetykę zaburzeń niepożądanych leków przeciwpsychotycznych, jak i przyczyny występowania objawów ubocznych związanych ze stosowaniem leków przeciwdepresyjnych stabilizatorów nastroju i neuroleptyków. Nie mogło, oczywiście, zabraknąć sesji poruszającej tak ważne sprawy, jakimi dla współczesnej medycyny są uzależnienia i ich następstwa dla zdrowia somatycznego. Profesor Marcin Wojnar przedstawił prezentację dotyczącą następstw onkologicznych i kardiologicznych picia alkoholu. Doktor Bogusław Habrat zwrócił uwagę na uzależnienia powodowane niebenzodiazepinowymi lekami nasennymi uważanymi dotychczas za bezpieczne dla pacjentów. Doktor Jolanta Kucharska Mazur i prof. Przemysław Binkowski przedstawili konsekwencje leczenia uzależnień od nikotyny i alkoholu. Nasz gość z Niemiec prof. Urlich Preuss z Katedry Psychiatrii, Psychoterapii i Psychosomatyki Uni wersytetu w Halle i Wittenberdze omówił problemy podwójnej diagnozy w psychiatrii. Wszyscy wykładowcy podkreślali znaczenie konieczności uważnego słuchania pacjenta celem zdobywania informacji istotnych dla postawienia diagnozy, umiejętności przekazania informacji o zaburzeniach i nawiązania satysfakcjonującej obie strony relacji służącej leczeniu. Towarzyszący Zachodniopomorskim Dniom Psychiatrycznym od czterech lat prof. Bogdan de Barbaro, psychoterapeuta i superwizor, podsumował swoje wystąpienie dotyczące szkodliwości terapii rodzin następująco: Co szkodzi? Po pierwsze podjęcie terapii»nieprzygotowanej«, po drugie błędy terapeuty. Co chroni przed błędami? Po pierwsze perspektywa»uważnego niewiedzenia«, po drugie perspektywa irrewerencji. Powracając zatem do Hipokratesa, aby minimalizować objawy: Niczego nie należy pozostawiać przypadkowi. Niczego nie pomijać. Należy uwzględniać sprzeczne informacje. Nie spieszyć się z wyciąganiem wniosków. Na koniec jeszcze dwie krótkie informacje: polski lekarz ma większe problemy w porozumiewaniu się z otoczeniem niż przeciętny obywatel wynika z badań przeprowadzonych przez zespół naukowców Zakładu Psychologii Zarządzania i Zachowań Konsumenckich w Instytucie Organizacji i Zarządzania Politechniki Wrocławskiej. Badanie Zainteresowania zawodowe i strategie funkcjonowania w zawodach z misją społeczną zrealizowano w latach w ramach grantu Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego ( Kurier Medycyny Praktycznej z dn r.). Profesor Vetulani, neurobiolog, przypomniał w wykładzie kończącym pt. Neurobiologiczne podstawy psychoterapii, że Zygmunt Freud, ojciec psychoanalizy, w początkach swojej pracy zajmował się neurobiologią. Zatem warto pamiętać, że: Nieraz spojrzenie lekarza, jego uspokajające słowo, gest, dotknięcie ręki przynoszą ulgę choremu, zmniejszają jego lękowe napięcie, a nawet odczuwanie bólu (Antoni Kępiński). Organizatorzy dziękują jeszcze raz wszystkim wykładowcom i sponsorom, którzy przyczynili się do uświetnienia tegorocznego spotkania. Dziękujemy też naszemu dzielnemu sekretariatowi. Do zobaczenia. Mamy nadzieję, że w przyszłym roku aura będzie sprzyjała nie tylko wykładom, ale umożliwi również wieczorny odpoczynek na międzyzdrojskim molo, o co w tym roku było trudno. lek. Izabela Gorzkowska Zdjęcia Grzegorz Gorzkowski Biuletyn Informacyjny nr 2 (68)\n14 Konferencje, zjazdy, szkolenia XXXIX ZJAZD POLSKIEGO LEKARSKIEGO TOWARZYSTWA RADIOLOGICZNEGO W dniach maja 2010 r. w Szczecinie odbył się XXXIX Zjazd Polskiego Lekarskiego Towarzystwa Radiologicznego pod patronatem rektora PAM prof. Przemysława Nowackiego. Przewodniczącą zjazdu i organizatorem była prof. Anna Walecka Dnia 27 maja odbyło się uroczyste otwarcie Zjazdu w salach Teatru Współczesnego. Ogłoszono wyniki wyborów nowych władz Towarzystwa, wręczono dyplomy członkostwa honorowego, medale im. Zawadowskiego, a także nagrody naukowe. W imieniu rektora PAM część naukową Zjazdu otworzył prof. Bogusław Machaliński. Wykład inauguracyjny Diagnostyka mikroskopowa nowotworów w dobie biologii molekularnej wygłosił prof. Wenancjusz Domagała. W Zjeździe wzięło udział około 1210 uczestników (łącznie z przedstawicielami firm 1350 osób). z zespołem Zakładu Diagnostyki Obrazowej i Radiologii Interwencyjnej Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie. Miejscem obrad był Zamek Książąt Pomorskich, warsztaty odbywały się w Rektoracie PAM. W ramach 59 sesji szkoleniowych wygłoszono 160 wykładów (trzy sesje poświęcone były wykładom w ramach kursu specjalizacyjnego z zakresu radiologii zabiegowej). W sesjach szkoleniowych brali też udział koledzy z Pomorskiej Akademii Medycznej: 12 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68) 2010\n15 Konferencje, zjazdy, szkolenia prof. Grażyna Wilk, dr hab. prof. PAM Aleksander Falkowski, dr hab. Wojciech Poncyljusz, dr Grzegorz Zaborowski, lek. Ewa Gabrysz Trybek, lek. Maciej Donotek, technicy elektroradiologii. Z Zakładu Diagnostyki Obrazowej i Radiologii Interwencyjnej PAM dwa wykłady dla techników przedstawił Paweł Gdowski. Ponadto gośćmi zaproszonymi, którzy wygłosili referaty w sesjach szkoleniowych, byli prof. Teresa Starzyńska i dr hab. prof. PAM Tomasz Grodzki. Uczestnicy Zjazdu mieli okazję wziąć udział w kursie prof. Hollanda ze skriningu piersi, który kończył się otrzymaniem certyfikatu (skorzystało 200 osób), oraz wysłuchać 100 doniesień naukowych w formie prezentacji ustnych, a także obejrzeć 140 plakatów w wersji elektronicznej. Cennym uzupełnieniem były wykłady zaproszonych 30 gości zagranicznych, którzy w 32 wystąpieniach przedstawili najnowsze osiągnięcia, a także trendy w diagnostyce obrazowej oraz technikach interwencyjnych. Odbyły się również warsztaty z tomografii komputerowej wysokiej rozdzielczości HRCT, diagnostyki obrazowej kości, otolaryngologii (razem pięć sesji) i sesje warsztatowe dla techników elektroradiologii. Ciekawym dopełnieniem było 12 wykładów przedstawicieli firm, które w porozumieniu z organizatorami zjazdu odbywały się wplecione w poszczególne sesje tematyczne. Interesującą częścią programu była wystawa techniczna, na której zaprezentowało się 57 wystawców, w tym 18 sponsorów. Tematyka Zjazdu obejmowała aktualne problemy diagnostyki obrazowej, a poziom prezentacji nie odbiegał od poziomu europejskich czy światowych radiologicznych imprez naukowych. Poza naukową i szkoleniową częścią Zjazdu uczestnicy mieli okazję do nawiązywania nowych znajomości i kontaktów, a także odnowienia starych. Tak było i w tym przypadku. Zorganizowana impreza plenerowa Powrót do przeszłości pozwoliła na integrację polskiego środowiska radiologicznego. prof. dr hab. Anna Walecka Zakład Diagnostyki Obrazowej i Radiologii Interwencyjnej reminiscencje pozjazdowe Byliśmy zaszczyceni obecnością na Zjeździe wspaniale zorganizowanym przez Panią Profesor, goszczeni tak jak na wschodzie u nas, i dziękujemy za wszystko. zespół prof. Andrzeja Dropa Serdecznie dziękuję w imieniu swoim i uczestniczących w Zjeździe pracowników Katedry Radiologii GUMed za okazaną serdeczność, perfekcyjną organizację i wspaniałe spotkania w trakcie PLTR Jesteśmy pod wrażeniem. Samych serdeczności. Michał Studniarek z zespołem gdańskich radiologów Biuletyn Informacyjny nr 2 (68)\n16 Konferencje, zjazdy, szkolenia Udział w pracy Komitetu Naukowego i przewodniczenie sesjom było dla mnie zaszczytem, za co bardzo dziękuję. Może być Pani Profesor dumna za zorganizowanie sesji, a szczególnie warsztatów na bardzo wysokim poziomie. Serdecznie pozdrawiam. dr Urszula Łebkowska W imieniu Sekcji Techników Elektroradiologii oraz swoim własnym pragnę Pani jako Przewodniczącej Komitetu Organizacyjnego, ale też jako szczególnemu gościowi naszych sesji naukowych gorąco podziękować za niezapomniane wrażenia, jakich dostarczyły nam zarówno zajęcia naukowe, jak i imprezy integracyjne, do organizacji których Pani, jak i kierowany przez Panią zespół włożył wiele wysiłku i osobistego zaangażowania. Zjazd w Szczecinie szczególnie dla nas, techników, przejdzie do historii jako przede wszystkim ten, na którym po raz pierwszy zorganizowano cztery sesje naukowe oraz dwie edycje warsztatów. To również dzięki Pani na każdej edycji tych sesji odnotowywano znaczącą frekwencję. Czesław Pływacz przewodniczący Sekcji Techników Elektroradiologii Polskiego Lekarskiego Towarzystwa Radiologicznego Gratuluję niezwykle udanego Kongresu, z interesującym programem na światowym poziomie i tak dużą liczbą uczestników. Dziękuję bardzo za zaproszenie do wzięcia w nim udziału. Bardzo mi było miło w Szczecinie to takie ładne miasto. Pozdrawiam serdecznie. Jeszcze raz serdecznie dziękuję za zaproszenie na Kongres Radiologiczny do Szczecina. Była to interesująca i świetnie zorganizowana konferencja. Cieszę się, że miałam okazję wziąć w niej udział. Szczecin zauroczył nas. Było mi niezwykle miło poznać Panią Profesor i mam nadzieję, że będziemy miały okazję spotkać się znowu na przyszłych radiologicznych zjazdach. Serdecznie pozdrawiam. prof. Bożena Goraj Katarzyna J. Macura, M.D., Ph.D. assoc. prof. of radiology and urology The Johns Hopkins University Chciałam podziękować za Pani ogromny wkład w przygotowanie tak ważnego wydarzenia, jakim jest Zjazd Radiologów Polskich, a także raz jeszcze za okazaną życzliwość! dr Ingrid Różyło Kalinowska kongres polskiego towarzystwa GastroenteroloGii Polskie Towarzystwo Gastroenterologii (PTG E), obchodziło przed rokiem swoje 100 lecie. Powstało w 1909 r. w Warszawie, w czasie zaborów. Pierwszym prezesem Towarzystwa był dr Mikołaj Reichman. Delegacja PTG E brała udział w założycielskim kongresie Międzynarodowego Towarzystwa Gastroenterologicznego, który odbył się w roku 1935 w Brukseli. Druga woja światowa i lata powojenne były trudne dla Towarzystwa. W 1977 r. reaktywowano PTG E, prezesem został profesor Kornel Gibiński, prezes honorowy do dnia dzisiejszego. PTG E jest najstarszym towarzystwem gastroenterologicznym w Europie, trzecim co do czasu powstania, po USA i Japonii, na świecie. Należy do Światowej Organizacji Gastroenterologii i zrzesza prawie 1300 członków. Główny cel stowarzyszenia to zjednoczenie wszystkich polskich lekarzy zajmujących się gastroenterologią dla rozwoju tej dyscypliny i reprezentowania tej gałęzi wiedzy w Polsce i za granicą. Kolejne zadania obejmują szerzenie zdobyczy współczesnej gastroenterologii, zachęcanie do pracy naukowej i inicjowanie badań, jak i współdziałanie w organizowaniu ochrony zdrowia, kształceniu i doskonaleniu lekarzy. W dniach czerwca odbył się w Szczecinie XIV Kongres PTG E. Organizatorem spotkania był zespół Katedry i Kliniki Gastroenterologii Pomorskiej Akademii Medycznej *. Patronat honorowy nad Kongresem objęli: rektor Pomorskiej Akademii Medycznej prof. Przemysław Nowacki, marszałek województwa zachodniopomorskiego Władysław Husejko, prezydent Szczecina * Odpowiedzialną za sprawy logistyczne organizacji Kongresu była firma Symposion z Poznania. 14 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68) 2010\n17 Konferencje, zjazdy, szkolenia Piotr Krzystek i prezes Okręgowej Izby Lekarskiej dr Mariusz Pietrzak. Po raz pierwszy Kongres PTG E odbywał się pod auspicjami Światowej Organizacji Gastroenterologii. Miejscem ceremonii otwarcia Kongresu była Filharmonia Szczecińska. Gości witali organizatorzy Kongresu, patroni honorowi i gość specjalny, prezes Światowej Organizacji Gastroenterologii Eamonn Quigley W czasie uroczystości nadano tytuł Członka Honorowego PTG E profesorowi Eugeniuszowi Butrukowi, wieloletniemu kierownikowi Kliniki Gastroenterologii CMKP w Warszawie, twórcy nowoczesnej gastroenterologii, w tym polskiego programu kolonoskopowych badań przesiewowych, wybitnemu lekarzowi i niezwykłemu człowiekowi. Wieczór zakończył się nastrojowym koncertem skrzypcowym z udziałem Konstantego Andrzeja Kulki. W Kongresie wzięło udział ponad 1200 osób. Odbyło się 20 sesji plenarnych, trzy sesje satelitarne oraz warsztaty endoskopowe. Obrady toczyły się na Zamku Książąt Pomorskich. Tematami wiodącymi spotkania były nowotwory przewodu pokarmowego, choroby zapalne jelit, endoskopia diagnostyczna i zabiegowa, komórki macierzyste w gastroenterologii oraz mikroflora i probiotyki. Po raz pierwszy w Polsce komórki macierzyste były jednym z głównych zagadnień na kongresie klinicystów. Przy doborze dwóch pierwszych tematów kierowano się przede wszystkim skalą i wagą problemu, jaką stanowią nowotwory przewodu pokarmowego i choroby zapalne jelit. Guzy przewodu pokarmowego należą bowiem do najczęściej występujących nowotworów. W skali świata każdego roku przybywa 10 mln nowych rozpoznań raka co trzeci chory to pacjent z rakiem przewodu pokarmowego. Rocznie umiera na nowotwory aż 6 mln osób, najczęściej na raka przewodu pokarmowego. Nowoczesna gastrologia dysponuje możliwościami zmiany tej smutnej statystyki, szczególnie w aspekcie raka jelita grubego, są także nadzieje na zmianę bardzo złego rokowania w raku trzustki. Kolejne zagadnienie choroby zapalne jelit są jednym z największych wyzwań medycyny. Nie znamy przyczyny tych chorób, a jednocześnie notuje się epidemię zachorowań. Chorują głównie osoby młode. O nowotworach i chorobach zapalnych jelit mówiono w aspekcie najnowszych danych dotyczących patofizjologii, epidemiologii, profilaktyki, diagnostyki, leczenia oraz wyzwań i możliwości, przed jakimi stoi medycyna w walce z tymi chorobami. Jako wykładowców zaproszono ekspertów zarówno z kraju, jak i z zagranicy. Należeli do nich m.in. rektor Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, wybitny chirurg, prof. Marek Krawczyk, prezes PTG E, koordynator polskiego programu przesiewowych Biuletyn Informacyjny nr 2 (68)\n18 Konferencje, zjazdy, szkolenia badań kolonoskopowych, prof. Jarosław Reguła, konsultant krajowy w dziedzinie gastroenterologii prof. Grażyna Rydzewska, oboje przedstawiciele jej przydatnością w profilaktyce, wczesnym wykrywaniu i leczeniu nowotworów przewodu pokarmowego, nad użytecznością w stanach nagłych, np. w razie wystąpienia krwotoków czy ostrego zapalenia trzustki, a także nad jakością i bezpieczeństwem. Profesor Andrzej Nowak, wieloletni prezes PTG E w Europejskiej Organizacji Chorób Zapalnych Jelit (ECCO), dyrektor Centrum Onkologii w Warszawie, prof. M. Krzakowski, prof. Beata Kos Kudła, członek Europejskiego Zarządu Sieci Guzów Neuroendokrynnych, prezes Światowej Organizacji Gastroenterologii Eamonn Quigley (Irlandia), jedna z czołowych postaci ECCO dr Iris Dotan (Izrael) oraz prof. Iris Lansdorp Vogelaar (Holandia), znana z wybitnych osiągnięć we wczesnym wykrywaniu i prewencji raka jelita grubego. Endoskopia jest podstawowym narzędziem w diagnostyce i terapii chorób przewodu pokarmowego. Postęp techniczny, którego jesteśmy świadkami, dotyczy także tej metody diagnostyczno leczniczej, stwarza nowe możliwości jej stosowania. Katedra i Klinika Gastroenterologii, organizator Kongresu, jest liderem w skali Polski, a nawet Europy w endoskopowym leczeniu nowotworów przewodu pokarmowego z zastosowaniem dyssekcji podśluzówkowej. W czasie Kongresu propagowano najnowsze osiągnięcia i możliwości endoskopii. Dyskutowano nad Europejskiego Towarzystwa Endoskopii, wystąpił z wykładem Endoskopia wczoraj, dziś i być może w przyszłości. Komórki macierzyste, mikroflora i probiotyki to tematy z pogranicza medycyny klinicznej i nauk podstawowych, które wkroczyły do naszej dziedziny, budzą duże zainteresowanie, dają nadzieje na uzupełnienie wiedzy o chorobach, których do końca nie rozumiemy, na nowe sposoby diagnostyki i leczenia. W organizowanym przez nas Kongresie brał udział prof. Mariusz Ratajczak, dyrektor Instytutu Komórki Macierzystej Uniwersytetu w Louisville w USA, kierownik Zakładu Fizjologii PAM, absolwent Pomorskiej Akademii Medycznej. Profesor Ratajczak wraz z zespołem odkrył i opisał subpopulację komórek macierzystych podobnych do komórek embrionalnych. Jego odkrycie może być przełomem w medycynie regeneracyjnej i onkologii. Mieliśmy 16 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68) 2010\n19 Konferencje, zjazdy, szkolenia także przyjemność gościć eksperta z dziedziny mikroflory i probiotyków, wcześniej wspomnianego prace otrzymały bowiem nagrody ufundowane przez Zarząd Główny PTG E. Poza częścią merytoryczną uczestnicy Kongresu mogli skorzystać z bogatej oferty Dni Morza, w tym z zaproszenia prezydenta Piotra Krzystka na koncert Chopin na Chopinie. Minęło dwa tygodnie od zakończenia Kongresu. Do Kliniki Gastroenterologii przyszło wiele listów z podziękowaniami i gratulacjami od uczestników spotkania. Jeden z nich, od prezesa Światowej Organizacji Gastroenterologii, zamieszczamy poniżej. prof. Eamonna Quigleya. Profesorowie Ratajczak i Quigley podzielili się z uczestnikami swoją wiedzą, doświadczeniem i osobowością w trakcie wykładów otwierających Kongres. Program sesji naukowych wzbudził bardzo duże zainteresowanie. Sale były pełne słuchaczy. Po wykładach toczyły się ciekawe dyskusje. Dużym powodzeniem cieszyły się warsztaty, na których można było na specjalnie przygotowanych modelach wykonywać zabiegi endoskopowe. Wiele emocji związanych było z sesją plakatową, najlepsze I wish to thank you most sincerely for making my first visit to Szczecin such a memorable one. The meeting was great and the hospitality simply outstanding. Your attention to the guest faculty was unparalleled. It was wonderful to meet so many Polish colleagues and to gain insight into the vibrancy of Polish gastroenterology. You have a lot to be proud of! Sincere thanks and best wishes Eamonn Quigley prof. dr hab. Teresa Starzyńska Katedra i Klinika Gastroenterologii X Jubileuszowa ogólnopolska konferencja naukowa bliźnięta w różnych okresach życia: aspekty biologiczne, medyczne, psychologiczne i społeczne W dniach czerwca 2010 r. w bardzo gościnnym i słonecznym mieście Gdańsku odbyła się X Jubileuszowa Ogólnopolska Konferencja Naukowa Bliźnięta w różnych okresach życia: aspekty biologiczne, medyczne, psychologiczne i społeczne. Organizatorami przedsięwzięcia byli: Polskie Towarzystwo Gemeliologiczne, Katedra Perinatologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, Instytut Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego, Wydział Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego, Katedra Pielęgniarstwa Położniczo Ginekologicznego Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie, Oddział Gdański Polskiego Towarzystwa Medycyny Perinatalnej oraz Fundacja Rozwoju Perinatologii Bocianie Gniazdo. Konferencję poprzedził kurs praktyczny i teoretyczny pod patronatem Sekcji Ultrasonograficznej Polskiego Towarzystwa Gemeliologicznego i Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego na temat Diagnostyka ultrasonograficzna teoria i praktyka. Za kurs każdy uczestnik otrzymał 30 punktów akredytacyjnych Sekcji Ultrasonografii PTG, co znacznie podwyższyło rangę szkolenia i jego wydźwięk wśród słuchaczy. Na pięciu specjalnie przygotowanych salach równocześnie były badane pacjentki ciężarne z ciążą bliźniaczą, a słuchacze przemieszczali się po salach, chcąc jak najwięcej zobaczyć, jak najwięcej się nauczyć. Po krótkiej przerwie rozpoczęła Biuletyn Informacyjny nr 2 (68)\n20 Konferencje, zjazdy, szkolenia się część teoretyczna. Pierwszy wykład przedstawił prof. Witold Malinowski, który zabrał głos na temat diagnostyki ciąży wielopłodowej, poświęcając uwagę głównie rozpoznaniu kosmówkowości i owodniowości. Doktor Małgorzata Świątkowska przedstawiła powikłania ciąży wielopłodowej, a kolejny wykładowca prof. Krzysztof Szaflik zajął się bardzo trudnym tematem wyzwań diagnostycznych i terapeutycznych w zespole przetoczenia krwi pomiędzy bliźniętami (TTTS). Ponadto mówiono o zasadach i błędach wykonywania badań USG w pierwszym trymestrze ciąży (dr Marzena Dębska) oraz o wskazaniach do przeprowadzenia badania dopplerowskiego (dr hab. Mariola Ropacka Lesiak). Niewątpliwie jednym z najciekawszych wystąpień w czasie kursu był przedstawiony przed dr. hab. Marka Pietrygę wykład pt. Kiedy warto wykonywać badania 3D i 4D?. Przewodniczący Sekcji Ultrasonografii Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego wyraził swe wielkie rozczarowanie rozwojem technologii trój i czterowymiarowych. Stwierdził, że w porównaniu z dynamiką i znaczeniem badań dwuwymiarowych bardziej zaawansowane technologicznie trzy i cztery wymiary nie niosą za sobą aż tak ogromnej wiedzy na temat zdrowia rozwijających się wewnątrzmacicznie płodów. Co innego z tradycyjną ultrasonografią, której rozdzielczość sprzyja niezwykłej precyzji badań i łatwości w diagnozowaniu coraz to nowych patologii już w łonie matki. Niesie to za sobą ważne informacje dla neonatologów, którzy często mogą już wcześniej przygotować niezbędne badania i procedury, a w razie konieczności zaplanować zabieg operacyjny noworodka w trybie pilnym. Ponadto trzeba zauważyć, że lekarz unika elementu zaskoczenia, co dodatkowo sprzyja kompleksowej, w pełni zorganizowanej opiece nad nowo narodzonym dzieckiem. Ostatnie dwa wykłady poświęcone sercu płodu oraz badaniom przepływów naczyniowych w tętnicy i żyle pępowinowej, w przewodzie żylnym, tętnicy środkowej mózgu oraz macicznej, a także przez zastawki serca przedstawiła przewodnicząca Sekcji Ultrasonografii Polskiego Towarzystwa Gemeliologicznego, dr hab. Mariola Ropacka Lesiak. Kurs zaskoczył frekwencją i zainteresowaniem samych organizatorów. Na wykłady zaproszonych gości przybyli nie tylko sami uczestnicy, lecz także wielu lekarzy, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w ginekologii i położnictwie. Następnego dnia rozpoczęła się właściwa konferencja. Otworzyli ją prof. GUMed dr hab. Krzysztof Preis, przewodniczący Komitetu Organizacyjnego, oraz prof. Witold Malinowski, przewodniczący Komitetu Honorowego i zarazem prezes Polskiego Towarzystwa Gemeliologicznego. Następnie głos zabrali zaproszeni goście, w tym minister zdrowia dr Ewa Kopacz, która wyraziła podziw dla organizatorów oraz podziękowała za zaproszenie. Wykład inauguracyjny zatytułowany Genetyka a bliźnięta przedstawił prof. Grzegorz Węgrzyn. Pierwszą sesję poświęcono nowościom w gemeliologii. Wykłady przedstawili: prof. Witold Malinowski Co nowego w gemeliologii?, prof. Mirosław Wielgoś Odrębności w diagnostyce prenatalnej w ciąży wielopłodowej, prof. Jerzy Zalewski Epidemiologia wad rozwojowych u bliźniąt, a także dr hab. Dorota Nowakowska Rezonans magnetyczny w ciąży bliźniaczej oraz prof. Stanisław Różewicki Medyczno prawne aspekty porodu bliźniąt. Po przerwie podjęto temat psychologicznych aspektów badań nad bliźniętami, a w porze lunchu oceniano prace z sesji plakatowej. Po południu rozpoczęły się kolejne wykłady. Pierwszą sesję poświęcono zespołowi przetoczeniowemu krwi pomiędzy bliźniętami. Wykładowcy podkreślili wagę problemu oraz najnowsze odkrycia na ten temat. Profesor Szaflik przedstawił przygotowanie do zabiegu laserowego usunięcia połączeń naczyniowych między płodami, czyli bezpośredniej przyczyny zespołu TTTS, a prof. Preis spróbował odpowiedzieć na pytanie, czy nawet I stopień zaawansowania (najlżejszy) jest wskazaniem do zabiegu. Słuchacze byli bardzo ciekawi tych wykładów, biorąc pod uwagę wzrastającą corocznie liczbę porodów wielopłodowych. Po dyskusji i przerwie na kawę rozpoczęła się ostatnia tego dnia sesja zatytułowana Czy każda ciąża wielopłodowa jest ciążą wysokiego ryzyka? Moderatorem był prof. Grzegorz Bręborowicz, który opowiedział o postępowaniu w razie obumarcia jednego z bliźniąt. Profesor Elżbieta Ronin Walknowska w swym wystąpieniu spróbowała odpowiedzieć na pytanie w jaki sposób ciąża wielopłodowa wpływa na stan zdrowia ciężarnej; prof. Jan Wilczyński przedstawił sugestie grupy ekspertów na temat prowadzenia porodu wielopłodowego, a dr hab. Jarosław Kalinka porównał stan urodzeniowy pierwszego i drugiego bliźniaka. Po dyskusji na wszystkich kongresowiczów czekała niespodzianka prezentacja filmu Wieloraczki w łonie, historii trzech par w ciążach wielopłodowych (bliźniaczej, trojaczej i czworaczej), nakręconej z wielką dbałością o szczegóły i z uwzględnieniem aspektów zdrowotnych i psychologicznych. 18 Biuletyn Informacyjny nr 2 (68) 2010


OLIMP Shaker Smart Shake Black Label 600 ml - SUPLEMANIAK\nWykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.\nRękawice MMA (Grappling)\nKimona, Doboki, GI i Pasy\nOdżywki dla FIGHTERÓW\nPaski, Usztywniacze, Haki\nRęczniki i torby treningowe\nArginina- Ornityna- Lizyna\nLeucyna, Tyrozyna, Tryptofan\nKreatyna z dodatkami\nKoncentrat Białek Serwatki (WPC)\nBiałka jaj (Egg Protein)\nZamienniki posiłków (MRP i RTD)\nCLA - kwas linolowy\nChrom i Chitosan\nChrząstka Rekina i Cissus\nSilica + Skrzyp\nTribulusy, Testo Booster\n2w1- Tribulus + ZMA\nBiałko WPC AAKG\nStrona główna>Shakery, Bidony, Miarki>OLIMP Shaker Smart Shake Black Label 600 ml\nOLIMP Shaker Smart Shake Black Label 600 ml\n13 inne produkty z tej samej kategorii:\nOLIMP Smart Shake BLACK LABEL to shaker, w którym zmieścisz wszystkie niezbędne Ci suplementy i odżywki. Jest to możliwe dzięki dwóm dodatkowym pojemnikom. Jeden z nich - zaopatrzony w specjalne przegrody - służy do przechowywania: tabletek i kapsułek, w drugim natomiast możesz zawsze mieć pod ręką dodatkową porcję odzywki węglowodanowo-białkowej, białka, kreatyny, czy BCAA w proszku.\nDzięki OLIMP Smart Shake BLACK LABEL błyskawicznie wykorzystasz potreningowe okno anaboliczne. Spokojnie zmieścisz w nim kapsułki, czy większa ilość odżywki w proszku. Jednak to Ty sam decydujesz jak zagospodarować przestrzeń pojemników. W każdej chwili możesz wyjąć przegrody i stworzyć miejsce na dodatkową porcję odżywki. Koniec z zabieraniem ze sobą masy suplementów w osobnych słojach, pojemnikach czy pill boxach - od teraz wszystko zmieścisz w jednym genialnie stworzonym shakerze OLIMP BLACK LABEL. Technologia Anti-Leak sprawia, że w shakerze można przygotowywać gorące (do 120˚C) jak i chłodne napoje bez żadnych obaw o jego zniszczenie. OLIMP Shaker BLACK LABEL dzięki rewolucyjnemu wklęsłemu filtrowi eliminuje wszystkie grudki z napoju i doprowadza go do idealnej konsystencji. Shaker zaopatrzony jest także w karabińczyk, który można wykorzystać na wiele sposobów: przypiąć do plecaka, spodni, przypiąć do niego klucze, bądź kartę na siłownię.\nOLIMP Smart Shake BLACK LABEL ma pojemność 600 ml wystarczającą by przygotować każdą porcję napoju przed - lub potreningowego.\nOLIMP Smart Shake BLACK LABEL wykonany jest z nietoksycznego plastiku, wolnego od bisfenolu A (BPA) oraz ftalanu dietyloheksylu (DEHP) związków, które przyczyniają się do powstawania nowotworów i chorób. Można go przechowywać w zamrażarce, myć w zmywarce, używać w mikrofali, bez obaw o jego uszkodzenie. Produkt w zupełności nadaje się do recyclingu, co świadczy o nietoksyczności OLIMP Shaker BLACK LABEL.\nBio Tech - USA\nWszyscy producenci ActivLab Adidas Aminostar Bio Tech - USA Biogenix BPI BSN Dae-do Daniken Dorian Yates Dymatize Nutrition Extensor Fitmax Fitness Authority Green Hill Herbamedicus Hi Tec Inkospor Isostar KSW Wear Mad Max MAN Masters Fight Megabol Multipower Muscle Asylum Project Muscletech Naturell Nutrend Nutrex Olimp Ostrowia Oxy-Gen Power System Scitec Trec Ultimate Universal