Delegalizacja p2p - Gry komputerowe\nWysłany: Pon 12:45, 31 Gru 2007 Temat postu: Delegalizacja p2p\nCzy dostawcy internetu w Unii Europejskiej będą musieli wkrótce blokować dostęp do sieci wymiany plików? Międzynarodowa Federacja Przemysłu Fonograficznego (IFPI) podjęła już działania, których celem jest delegalizacja p2p we wszystkich krajach UE. Parlament Europejski pracuje obecnie pod przewodnictwem francuskiego socjalisty Guy'a Bono z Komisji Kultury i Edukacji nad sprawozdaniem dotyczącym sytuacji w tzw. branży kulturalnej i możliwości jej poprawy. Reprezentująca największe wytwórnie muzyczne organizacja IFPI wykorzystała tę okazję do próby przeforsowania pomysłów zmian prawnych mających zabezpieczyć interesy swych klientów.\nW przesłanym wszystkim członkom Komisji dokumencie podkreśla, iż providerzy internetowi nie zrobili do tej pory niemal niczego, aby ukrócić "masowe piractwo muzyczne w sieciach p2p". Jednocześnie wiele firm dostarczających łącza dość często ogranicza przepustowość łącz, aby zaoszczędzić koszta związane z ogromnym ruchem danych w ramach tego typu sieci. Skoro więc możliwe jest hamowanie ruchu w p2p, dlaczego zupełnie go nie zablokować, bądź wyeliminować z niego pliki muzyczne objęte prawami autorskimi - pyta IFPI i przedstawia listę możliwych rozwiązań.\nObok wprowadzenia systemu filtrów kontrolujących pod względem legalności pliki, którymi wymieniają się internauci (przywołując tutaj jako przykład decyzję sądu belgijskiego), organizacja proponuje całkowitą blokadę konkretnych protokołów p2p, a także odcięcie dostępu do wskazanych przez IFPI witryn internetowych (typu AllofMP3.com czy słynny The Pirate Bay). Więcej o tej sprawie pisze Dziennik Internautów.


RENEGADE – SAREX 16/I – zawyją syreny – Rządowe Centrum Bezpieczeństwa\nRENEGADE – SAREX 16/I – zawyją syreny\nCzerwiec 07, 2016 Kategoria: ZARZĄDZANIE KRYZYSOWE\nAlarm towarzyszący ćwiczeniu RENEGADE – SAREX 16/I organizowanemu przez Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych jest elementem treningu systemu wczesnego ostrzegania. W dniach 7-9 czerwca syreny mogą zostać uruchomione na terenie całego kraju.\nW ramach ćwiczenia, usłyszeć będzie można trzyminutowy modulowany dźwięk syren sygnalizujący ogłoszenie alarmu. Alarm zostanie odwołany przez trzyminutowy ciągły dźwięk. Włączenie syren alarmowych jest elementem ćwiczenia na wypadek naruszenia przestrzeni powietrznej kraju.\nRENEGADE – SAREX 16/I jest jednym z epizodów trwającego od dziś międzynarodowego ćwiczenia ANAKONDA-16. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na stronie http://anakonda.do.wp.mil.pl/.


Szklanka wody… - blog e-biznes\nStrona główna » E-biznes » stanowisko pracy » Szklanka wody…\nautor: Paweł Krzyworączka | 18 stycznia 2010 | stanowisko pracy 44 komentarzy\nMusisz dużo pić\nPewnie lekko się zdziwiłeś. O co chodzi? Szklanka wody? Jaki ma niby związek z e-biznesem? Można na niej zarobić? Hmm. Pewnie można. Ale tutaj piszę o niej w innym kontekście.\nMusisz dużo pić. Twój organizm to woda. No, prawie. Ale mówiąc o Twoim mózgu, to rzeczywiście prawa sama woda 😉 Dlaczego o tym piszę? Nie możesz się odwadniać. Długotrwałe siedzenie przed monitorem, nawet na najwygodniejszym fotelu, może Ci zaszkodzić. Zagrożone są nie tylko plecy i oczy. Co jeszcze? Na przykład nadgarstki. Długotrwałe klepanie na klawiaturze (czy, jak wolisz, w klawiaturę) może doprowadzić do tzw. zespołu cieśni kanału nadgarstka. Jeśli czujesz dyskomfort w dłoniach i nadgarstkach, koniecznie ogranicz pisanie na klawiaturze i udaj się do specjalisty. Ale są również inne problemy. Jednym z nich może być odwodnienie.\nOdwodnienie wpływa bezpośrednio na wydolność organizmu\nOczywiście nie tylko na sprawność fizyczną – również na psychiczną. Spada zdolność koncentracji. Na szczęście niewielkie odwodnienie nie powinno mieć negatywnego wpływu na Twoje zdrowie. Złe samopoczucie i obniżenie sprawności jest w takim przypadku przejściowe. Mimo to, pamiętaj o nawadnianiu organizmu. O regularnym nawadnianiu. Nie raz na 8 godzin. Najlepiej pij przez cały czas.\nCo najlepiej pić przy komputerze?\nPewnie piwo, co? No, piwko nie jest złe, ale alkohol powoduje odwodnienie organizmu, więc działałbyś na swoją szkodę w tym momencie. Poza tym, piwo lub dwa… i drzemka przy kompie gotowa. Więc jeśli Twoim celem jest szybsze zaśnięcie – walnij browca i cierpliwie czekaj 😉\nA tak poważniej, to zdecydowanie najlepsza jest woda.\nMożna pisać o roli kawy, jeśli potrzebujesz kofeinowego pobudzenia.\nNiektórzy są fanami zielonej herbaty. Inni czerwonej lub innej. W zasadzie herbata nie jest zła. Choć zbyt wiele mocnych herbat jest nie wskazane.\nSoki? Lepiej nie! Dlaczego? Zawierają mnóstwo cukru; najczęściej ponad 10g na 100ml soku. Wypijesz tylko szklankę (250ml) i już masz około 25-30g cukru we krwi. To mniej więcej tak, jakbyś zjadł 5-6 łyżeczek cukru. Pomijam fakt, że Twoje "boczki" chętnie się wtedy powiększą, bo Twój organizm w czasie siedzenia przed komputerem nie potrzebuje zbyt wiele cukrów i przerobi je w większości na tłuszcz (co prawda mózg odżywia się głównie węglowodanami, ale picie soków w tym przypadku IQ Ci nie zwiększy :-)). Chodzi mi o skok poziomu cukru we krwi. Cukier daje kopa. Prawda. Jeśli jesteś kolarzem, który za chwilkę będzie finiszował, albo biegaczem, który biegnie przez dłuższy czas, wtedy cukry mogą być właściwym pożywieniem. Ale w czasie siedzenia? Czy nawet stania? Na pewno nie! Po tym "cukrowym kopie" następuje spadek poziomu cukru we krwi, a ten z kolei powoduje m.in. senność. Chcesz się zdrzemnąć czy pracować?\nJeśli długo pracujesz, pamiętaj o regularnych posiłkach. Białko, węglowodany złożone, niewielkie ilości tłuszczów, głównie roślinnych. Tak by było najlepiej.\nDlaczego woda jest najlepsza?\nTo proste: woda jest "czysta". Tzn. nie zawiera ani kalorii, ani jakichkolwiek innych składników. Oczywiście woda mineralna ma minerały, ale to inna sprawa. Jeśli lubisz mineralną, to nie ma sprawy. Pij taką. Lubisz gazowaną? Najlepiej polub niegazowaną. Jest o wiele zdrowsza. Sam kiedyś wolałem gazowaną. Teraz wprost przeciwnie. Naprawdę można się przyzwyczaić.\nJeszcze jedna zaleta picia wody…\nTutaj trochę Cię zdziwię, hehe. Domyślasz się może, o czym myślę? Jaka jest dodatkowa korzyść picia dużych ilości wody podczas pracy nad Twoimi e-biznesami? Nie wiesz? Toaleta. Tak brzmi odpowiedź. Szalet. Kibelek. Jak wolisz. Dużo pijąc, trzeba też w miarę często i regularnie chodzić tam, gdzie królowie również sami chadzali. Dlaczego jest to plus? Bo będziesz zmuszony oderwać się od komputera! Wstaniesz. Przejdziesz chociaż parę metrów. Taka wymuszona gimnastyka.\nCoś Ci powiem. Moim zdaniem największym błędem nie jest długie siedzenie przed komputerem. Można pracować nawet 10-14 godzin dziennie. Ale musisz robić sobie przerwy! Jeśli przez te 10-14 godzin praktycznie nie ruszysz się z miejsca, to… robisz błąd. I tyle.\nStanowisko pracy: biurko, fotel i… Stanowisko pracy e-biznesmena Pewnie pomyślałeś, że to jakieś żarty? Nie zupełnie. Jest to istotna kwestia. Dlaczego?...\nJa siedząc przy komputerze po kilka godzin wypijam dwa małe kubki herbaty, rano kawa, popołudniu kawa wieczorem herbata. Woda tylko czasami.\nCzytając artykuł Pawła i komentarze widzę że mam dużo do nadrobienia w temacie odpowiedniego nawadniania organizmu. Po prostu nigdy nie miałem nawyku wypijania 2L wody dziennie, chociaż wiem że tyle potrzebuje nasz organizm.\nByć może to jest jednym z powodów zmęczenia przy pracy, ale aż się nie chce wierzyć że byłby to tak błahy powód.\nCzasami w ogóle zapominam o piciu, aż dopiero silne pragnienie mi o tym przypomina. Widzę, że zupełnie nie dbałem o to żeby mieć pod ręką butelkę wody!\nWięc jest nad czym pracować w tym temacie.\nPolecam pić wodę oczyszczoną procesie oczyszczonej osmozy. Wiem, że niektórzy powiedzą, że jest to czysta woda bez żadnych minerałów. Tak, to prawda. Ale minerały, które są w wodzie źródlanej lub mineralnej nie wchłaniają się w organizmie. Minerały bardziej wchłaniają się z warzyw.\nWoda z odwróconej osmozy ma jeszcze tą zaletę, że nie ma w niej żadnych zanieczyszczeń, w tym metali ciężkich.\nJeżeli chcecie aby woda była smaczniejsza a zarazem zdrowa mam przepis na taką wodę. Zagotuj wodę, ostudź, włóż do zamrażalnika na 5 do 7 godzin. Kiedy powstanie warstwa 0,5 cm lodu wyjmij. Jak nabierze temperatury pokojowej możesz pić. Organizm na wymianę wody w komórkach potrzebuje około 6 miesięcy po tym czasie będziesz czuł się lepiej i będziesz bardziej zdrowy. Taka woda ma swoją nazwę i jest to woda strukturalna.\n🙂 szklanka wody zamiast?\nSpodobały mi się te „skutki uboczne”. Tak czasami to jedyny powód, który odrywa mnie od komputera ale nie tylko. Siedząc przed nim pijam yerbę. Jej picie poza tym co jest „reklamowane” w moim przypadku również powoduje iż często muszę wstawać by zrobić dolewkę 🙂\nW naszym klimacie trudno obyć się bez nawadniania herbatką.\nStaram się pić minimum dwa litry wody dziennie bez względu na to czy na dworze jest gorąco czy zimno. Niestety piję też kawę w zbyt dużych ilościach. Ale trudno mi się od niej odzwyczaić. Bardzo mi smakuje i nie potrafię sobie odmówić kilku filiżanek dziennie.\nZ tym piciem (nie koniecznie wody) w Polskim biznesie czy na Wschodzie czasem nic nie załatwisz.\nA wracając do płynów u mnie wygląda następująco, codziennie: szklanka soku pomidorowego, kefir 400 ml. i 1.5 litra wody mineralnej + ze dwie herbaty.\nOrganizm ludzki składa się około 70% z wody. Praktycznie każdy proces w organizmie jest zależny od zabezpieczenia ciała wodą, czy chodzi o trawienie, wchłanianie, krążenia i wydalania. Woda jest jednocześnie głównym medium dla składników odżywczych w organizmie i jest w związku z tym, konieczna dla wszystkie budowlane funkcje w organizmie. Woda pomaga utrzymać temperaturę ciała i jest niezbędna dla eliminacji odpadów z organizmu. Dlatego jest bardzo potrzebne zapewnić stałą dostawę wody, która jest w znacznych ilościach wyeliminowana przez pocenie się i exkrację. Codziennie powinniśmy wypić przynajmniej 2 litry jakościowej wody.\nSerdecznie pozdrawiam, Milan\nJa natomiast nie mam szklanek, tylko same kubki, więc z tego pijam. Ale wody na pewno nie przelewam do kubków, bo mi się nie chce i za często musiałbym to robić, więc stoi na mym biurku zawsze butelka wysoko zmineralizowanej wody, której pojemność wynosi półtora litra.\nMama mi tak kiedyś powiedziała, że mam dużo pić, więc piję dużo i to bez względu na upały.\nJa siedząc pół dnia przed komputerem wypijam dosłownie litry herbaty.\nMam nawet półlitrowy kubek żeby za często nie odrywać się od pracy 😉\nA ja lubię yerba mate popijać, niema cukru, działa pobudzająco jak kawa, nie odwadnia tylko smakuje jak napar z kiepów ale można się przyzwyczaić.\nBardzo ciekawy post i całkiem żywa dyskusja.\nMówiąc o wodzie mineralnej w butelkach trzeba pamiętać o kliku rzeczach. Jest „bez sodowa”, więc wypłukuje sód z organizmu. Słyszałem o przypadku kobiety, która zmarła podczas zawodów picia wody na czas. Brak sodu w sprzedawanej wodzie wynika z jego powiązania z choroba wieńcową – nadmiar sodu podwyższa ciśnienie. Prawda jest jednak taka, że bez sodu (podobnie jak bez cholesterolu) nie ma życia. Są one odpowiedzialne mówiąc bez wdawania się w szczegóły w funkcjonowanie błony komórkowej i przewodnictwa nerwowego.\nPijąc dużo wody – dbajmy więc o uzupełnianie elektrolitów, czyli m.in. sodu. Plasterek cytryny, kanapka z szynką i może jeszcze coś słonego (bez przesady) powinny załatwić sprawę. Sok bez cukrowy działa na mnie najlepiej, szczególnie rano.\nAlkohol ułatwia zasypianie – to prawda, ale jakość tego snu jest bardzo słaba. Prawdą jest, że alkohol niemiłosiernie odwadnia – dolegliwość poranna po imprezie właśnie na tym polega. Sól fizjologiczna 0,9% podana dożylnie to podobno Cadillac wśród środków na kaca…\nNatlenianie wody pitnej – to miłe, ale z mocą przerobową płuc (powierzchnia wymiany gazowej boiska piłkarskiego) nie wygra. To ma raczej znaczenie dla żaby w stawie, nie dla człowieka.\nDbanie o własne ciało to chyba najlepsza inwestycja. Zgodzicie się chyba ze mną, że wasz organizm to najważniejsze narzędzie pracy. Przypomina mi to zdanie św. Franciszka – nasze ciało jest jak osiołek, trzeba o niego dbać. Nie zajedziesz daleko jak go spasiesz lub zabatożysz.\nIm dłużej pracuję w ciągu dnia, tym częściej zadaję sobie ostatnio pytanie: czy wieczorne godziny przyspieszają dokończenie pracy bardziej niż spowalnia brak siły i przytomności przed południem następnego dnia?\nSkrzywilam sobie kregosp siedzeniem przy kompie. Siedze na sofie:/ Nie potrafie godzinami siedziec na krzesle choc krzeslo sensowne kupilam.\nSą krzesła bardziej i mniej sensowne. Ja kupiłem krzesło – fotel od którego plecy się … prostują i można na nim siedzieć godzinami bez bólu. Mam 196cm wzrostu i plecy bolały mnie od .. zawsze, więc tak się tym fotelem zachwyciłem, że … zacząłem go sprzedawać 🙂\nCo to z znakomite krzesło? Czy możesz je jakoś pokazać?\nA co proponujecie na zmęczone oczy? Macie jakieś sprawdzone krople itp? Tylko proszę nie pisać, że sen, bo to jest oczywiste 🙂\nJa używam kropli Visine na zmeczone oczy – trochę pomagają. No i odkąd zrobiło sie trochę cieplej, troszkę biegam – 20 min – pół godz. – to niewiele, ale tyle czasu można znaleźć :).\nU mnie koło myszki stałym bywalcem jest dzbanuszek z herbatką ziołową:)\nŚrednio podczas „komputerowania” schodzą dwa – to naprawdę pomaga i zwiększa wydajność, do tego alarm na posiłki, które trzeba najpierw przygotować od zera i pies z którym trzeba wyjść;)\nRano też mam zwyczaj zaczynać od wody z cytrynką – takie drobiazgi a zwiększają jakość życia:)\nWidzę, że trudna konkurencja to picie wody 😛 Wiele komentarzy, czyli jednak na zdrowie wiele osób zważa.\nJa niestety należę do tej grupy, która jeszcze nie umie pić mineralnej, zwykłej wody. Czajniczek herbaty z rana i na cały dzień starcza. Chyba lepiej jest pić, niż jeść przeglądając kolejne artykuły 😛\nBardzo ciekawy artykuł. Zaskoczył mnie. Otwierając Twojego, Pawle, maila byłem pewny, że chodzi o jakąś nową tajemniczą strategię e-biznesową. I, rzeczywiście, chodzi o strategię, bo dbanie o zdrowie to, jak wszyscy wiedzą, wcale nie jest prosta sprawa. Strategii bycia zdrowym.\nFajnie Pawle, że postanowiłeś zapalić kaganek oświaty medycznej pomiędzy kagankami oświaty czysto biznesowymi :))\nOd siebie o wodzie dodaję tutaj: http://www.meduzo.pl/woda/\nWspomnę ponadto, że dolegliwości związane z zespołem cieśni kanału nadgarstka najczęściej dopadają kobiety po 40tce.\nCechą charakterystyczną w tym zespole są bóle okolic nadgarstków wybudzające w nocy ze snu.\nJak ktoś ma kłopoty z kręgosłupem gorąco polecam http://drkregoslup.pl/\nMyślę, że jak człowiek w pracy wypije takie 2L to szef może być nie zadowolony widząc nas lecących po raz 10 do ubikacji 🙂\nSzefowi z rozumem nie obchodzi to czy lecisz 10 razy do kibla w ciągu 8h. Jemu obchodzi to, żebyś wykonał pewne zadanie/zlecenie i nic więcej. Ja ostatnio często latam do kibla w pracy i nikt nie przyczepił mnie do tego 🙂\nŚrednio pół butelki lub butelkę dziennie (czyli 1,5 l), lecz moim największym problemem jest ból oczu – noszę okulary i specyfiki.\npozdrawiam, ciekawy artykuł.\nŚwietny artykuł jak zwykle Pawle 🙂\nJa się tylko pogubiłem z tymi wodami, pije ok 3 litrów dziennie wody niegazowane Cisowianka i teraz nie wiem czy to woda mineralna czy źródlana? W sklepie wszystkie nazywają się mineralne i mają określoną skalę mineralizacji, nisko, średnio i wysokomineralizowana. Jaką wodę można pić bezpiecznie skoro trzeba uważać z mineralną? Ja uwielbiam wodę niegazowaną i pije ją prawie ciągle i tak jak napisałeś muszę robić przerwy :). Pozdrawiam serdecznie.\n3 litry dziennie? Super!\nNie wszystkie są mineralne. Generalnie są źródlane i mineralne. Źródlane można grzmocić bez umiaru. Natomiast z mineralnymi trzeba z umiarem, bo można przesadzić. Litr dziennie raczej maksymalnie. Choć oczywiście to zależy od zawartości minerałów. Są takie wody, że lepiej nie pić nawet litra dziennie. A inne znowu można więcej.\nJestem weganinem i dla mnie najważniejsze jest zdrowe odżywianie. Bardzo cenny artykuł. Wiele ludzi zapomina o odpowiednim odżywianiu się, jak i dbaniu o odpowiedni poziom wody w organizmie. Jesteś tym co jesz.\nZimna woda zdrowia doda! takie rzeczy kojarzą mi się z moim dzieciństwem i jest dla mnie zupełnie naturalne picie wody. Niestety w naszych czasach woda przegrywa z kolami, sprajtami i innymi wynalazkami, stąd tyle krzyku wokół zwykłej wody. Polecam wodę z plasterkiem cytryny, wtedy uzyskuje ona elektrolity. Woda w owocach i warzywach również nawadnia nas i nasz mózg.\nNajbardziej mnie martwią DZIECI – co mój synuś będzie pił wodę jak mnie stać na kolę?\nTo jest olbrzymi problem. I większość ludzi nie zdaje sobie nawet z niego sprawy. Dzień w dzień widzę na ulicy otyłe osoby, które żłopią słodzone napoje gazowane. Te napoje nadają się do udrażniania rur kanalizacyjnych, a nie do picia. A dzieci? Dzieci uczą się od rodziców. Przykład od nich idzie. I nie ma co gadać, że w szkole jest zły przykład, że znajomi, że inni. Nie. Akurat w tym przypadku kluczową rolę grają rodzice.\nTu się pochwalę, że moja córcia nie pija nawet kropli coli, pepsi itp. Czasami wypije małą butelkę soku typu „kubuś”, ale też nie często (taki sok to też nie jest szczyt zdrowia). Pije sporo wody, ze 2 razy dziennie herbatę, czasem kawę zbożową, lubi też kakao. W tym temacie moja 5-letnia córka jest mądrzejsza ode mnie. Mówi czasem: „Tato, nie wolno pić koli, bo jest niezdrowa.” I jak ostatnio zamówiłem pizzę (czasami to robię) i dali małą puszkę koli gratis do zamówienia, to – przyznam – wychlałem ją. A córcia nie chciała nawet łyka. „Bo to jest niezdrowe, tato.” 😉\nDzięki za ważne informacje dla naszego zdrowia. Wykonując e-biznesowe czynności\nzapominamy o sobie ( mam na myśli siebie).\nOd dzisiaj postanawiam zmienić swoje „niedobre” nawyki w tym temacie i nie tylko\nPozdrawiam uff…gorąco 🙂\nTrochę ścisłości. Woda ma kalorię około 60 na litr i jeśli ma minerały to dodatkowo musi je przetrawić, aby były przyswojone. W organizmie nie masz nałęczowianki czy kropli bezkitu, woda w organizmie jest inna niż woda, którą pijemy dla tego jest problem z trawieniem. Najlepsza woda znajduje się w owocach i warzywach, dodatkowo woda „czysta” (bez minerałów) oczyszcza nasz organizm z toksyn i nadmiernych minerałów, które ciężko przerobić na przyswajalne. Na dodatek zwykła woda zawiera w dużych ilościach nierozpuszczalne w naszym organizmie\nSkąd te informacje o kaloryczności wody? Zwykła woda niegazowana nie ma kalorii.\nNie ma co straszyć takimi „faktami”. Co jakiś czas pojawiają się artykuły, które mówią różne przełomowe rzeczy na temat wody, odżywiania, trybu życia itd. Trzeba do nich podchodzić z dystansem. I nie popadajmy w skrajności.\nMiałem doktorkę na studiach, która nam mówiła, że nie należy brać prysznica pod rozproszonym strumieniem wody, tylko pod takim ciurkiem jak z kranu, bo niby przy takim rozbiciu wody coś się złego dzieje (już nie pamiętam lansowanej przez nią teorii).\nZ jednym się zgodzę: potrzebne jest urozmaicenie.\nDlatego ja pijam wodę: przegotowaną, źródlaną i czasem mineralną. Od święta też łyknę gazowaną, ale to rzadko i nigdy sam takiej nie kupuję (czasem u kogoś wypiję, jak np. nie ma innej).\nW ubiegłym roku dałam się ponieść modzie na tak ostatnio modne nawadnianie. Zgodnie z zaleceniami piłam ok 2,5l a czasami więcej wody mineralnej niegazowanej dziennie. Trwało to kilka miesięcy i nie wiem czym mogłoby się skończyć,gdyby nie przyszło opamiętanie. Najpierw nie mogłam skojarzyć,jaki jest powód tego,że zaczynam wyglądać jak swoja babcia:sucha skóra, z twarzy zaczął robić się szkielet,bardzo spadło mi ciśnienie i było ogólnie źle. Doszło do tego,że im więcej piłam,tym większe miałam pragnienie. Przyczynę złego samopoczucia odkryłam przypadkowo, podczas jakiegoś wyjazdu nie miałam przy sobie nieodłącznej butelki wody i o dziwo w tym dniu czułam się lepiej.Od tego czasu zmieniłam taktykę. Piję wodę, ale 1 szklankę co 2 godz. oczywiście małymi łyczkami. Opuściło mnie już uczucie wiecznego pragnienia,nie sikam już co 5min. samą wodą tylko normalnie. Skóra powoli wraca do normalnego stanu. Picie wody: tak, ale w rozsądnych ilościach, bez ulegania modnym nawykom.\nChyba troszkę przesadziłaś. Tylko sam nie wiem, czy z wodą.\nOczywiście z wodą mineralną nie należy przesadzać. Ty chyba taką piłaś. Może dojść nawet do zatrucia po pewnym czasie (przy piciu dużych ilości). Natomiast niczym nie grozi picie dużych ilości zwykłej wody źródlanej.\nPoza tym, nie do końca kumam podawane przez Ciebie ilości. Jeśli teraz pijesz 1 szklankę co 2 godziny (szklanka to około 0,25l), to wypijasz dziennie około 2 litry. Wcześniej piłaś 2,5 litra (lub czasem więcej). Hmm, za mała różnica, żeby picie wody (nawet mineralnej) spowodowało u Ciebie takie zmiany. Tak mi się wydaje, choć oczywiście mogę się mylić.\nJa wody mineralnej piję bardzo niewiele – od przypadku do przypadku.\nPowiem tak. Zacząłem stosować metodę picia dużej ilości wody po obudzeniu – organizm się odwadnia w czasie snu. Wynik – rewelacja. Budzę się szybciej, organizm jakoś tak już nie skrzypi – polecam wszystkim tak około 0,3 l – 0,5 l.\nDokładnie tak, Marcinie!\nJa też przyzwyczaiłem się do picia szklanki wody po wstaniu z łóżka. Nawet lepiej śniadanie smakuje. Z reguły po tej szklance wody idę na spacer z psem. Dopiero po powrocie jem śniadanie.\nFajnie, że o tym piszesz. Woda ma jeszcze jedną zaletę, zwłaszcza ta pita małymi łyczkami i często. Niektórzy twierdzą, że najlepiej jest pić przez słomkę. Chodzi o dotlenienie krwi, a tym samym mózgu, co wpływa na lepszą wydajność naszego umysłu. Po prostu, zdecydowanie lepiej się pracuje. Powodzenia\nA o tym nie słyszałem. Hmm, może coś w tym jest. Ja żłopię ze szklanki, z kubka lub z butelki. Co mam pod ręką. Ale przez słomkę – nigdy. Może warto spróbować.\n„Musisz dużo pić” – kurcze, a mama od małego mówiła zupełnie inaczej 🙁\nAle racja z tym siedzeniem przy kompie godzinami dziennie to jest tragedia. Po latach to niestety wszystko wychodzi (kręgosłup). Czasem sam mam takie myśli, żeby zająć się czymś zupełnie innym, bo dla programistów czy innych osób, które dużo pracują przy komputerze (pracują nie bawią się) niestety często kończy się to problemami z kręgosłupem i wzrokiem. No ale niestety – taka praca. Nie zmienia to faktu, że można to wszystko w dużym stopniu niwelować chociażby wspomnianymi przerwami, które są bardzo ważne.\nNajbardziej jednak szkoda dzieciaków, które w obecnych czasach praktycznie tylko siedzą przed kompem – oczywiście troszkę uogólniając, bo są rodzice, którzy dbają żeby tak nie było. Ja sobie takiego dzieciństwa nie wyobrażam, bo do dziś wspominam doskonale lata spędzone na zabawie „na polu”, nad wodą itd. To było coś:)\nMasz rację – zgadzam się ze wszystkim.\nMoja córcia nie siedzi prawie wcale przed kompem. Ma 5 lat i czasem bajkę obejrzy na lapku lub zagra w jakąś grę. Ale naprawdę rzadko, może godzinę w tygodniu.\nTrzeba dzieciom organizować czas, a na to rodzice często… nie znajdują czasu. I wolą włączyć kompa, olać sprawę i zająć się swoimi sprawami. A dziecko psuje sobie wzrok, plecy i zaczyna się alienować.\nOczywiście każdy kij ma dwa końce. Dzięki komputerom nasze dzieci są coraz bardziej inteligentne (dowodzą tego badania). Trzeba zatem jak zwykle znaleźć złoty środek.\nDużo w tym racji.\nDobra woda w ciągu dnia, czasem kawka, a browar na dobry sen.\nDokładnie tak, Michale.\nTeż tak robię. Kiedyś postanowiłem nie pić kawy. Szło mi nieźle: przestałem pić na 10-12 dni. Ale po prostu lubię smak i zapach kawy. Nie jestem uzależniony od kofeiny. Zresztą pijam duży kubek na jednej łyżeczce (z mlekiem). Niektórzy mówią, że to nie jest kawa, hehe. W sumie racja: prawie jak kakao.\nJeśli chodzi o piwko, to też czasem lubię sobie machnąć przed snem. Z tym jednak nie należy przesadzać. Mam kumpla, który tak piwkował, że… został alkoholikiem. Poważnie. Zaczął pić coraz więcej, w końcu codziennie i teraz nie może już przestać. Ale my tutaj mówimy o 1 piwku np. raz na tydzień, więc zupełnie inna bajka.\nTak, zupełne odstawienie kawy jest bez sensu. Po co się tak umartwiać? Ja też próbowałem, ale czułem się z tym źle. Dwie słabe kawy dziennie to dla mnie zasłużona chwila relaksu, prawie jak rytuał. Zawsze szukam spokojnego miejsca, gdzie mogę w dłoniach potrzymać ciepłą filiżankę, wdychać zapach kawy, czuć jej smak…\nPodzielcie swoją wagę na 30; uzyskany wynik jest odpowiedzią na pytanie – ile wody na dobę powinnaś/eś wypijać?


[ZDJĘCIA] Lekcja w niezwykłej bibliotece: dzieci w świecie książek wypukłych i dźwiękowych\nWpisany przez Wojciech Słota\tnapisz do autora\twtorek, 14 marca 2017 19:35\nWYDARZENIA. Drugoklasiści ze Szkoły Podstawowej nr 7 (Zabrze, ul. Pokoju 41) wzięli udział w lekcji bibliotecznej w filii nr 12, a więc jednostce innej niż wszystkie albowiem oferującej zbiory przeznaczone dla osób niewidomych - kasety z "książką mówioną" oraz dokumenty dźwiękowe (audiobooki). Prowadzi ją Małgorzata Arendarczyk, która też z okazji tej wizyty wcieliła się w rolę - oprowadzającej po zbiorach - nauczycielki. Główną atrakcją spotkania była maszyna do pisania w języku brajla (na zdjęciu obok), ponadto uczniowie mogli oglądać i dotykać książki pisane tym alfabetem, pomysłowe książeczki z ilustracjami dotykowymi, pełne wypukłych obrazków i wyklejanek oraz egzemplarze w czarnodruku z większymi literami, przeznaczone dla osób niedowidzących. - A tu mamy książki w wagonikach – opowiadała im pani Małgosia, pokazując półki z literaturą zapisaną na kasetach magnetofonowych. Sąsiadują one z dużą, na bieżąco uzupełnianą kolekcją audiobooków, a także dawnych płyt winylowych. Księgozbiór filii „Dwunastki”, która działa już od 1978 roku, liczy w tej chwili około cztery tysiące woluminów!\nFilia nr 12 mieście się przy ul. Wyzwolenia 2 (tel. 32 278-44-96 i 32 275-38-64).\n» Człowiek i góry\nSPOTKANIE. Już za godzinę (17 marca, godz. 17) w czytelni ogólnej Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Jerzego Fusieckiego (Zabrze, ul. Wyzwolenia 4) odbędzie się spotkanie autorskie z Ryszardem Zawadą. Tp znany podróżnik, skoczek...\n» Zabrzańska biblioteka publiczna otwiera swe podwoje... dla zwierząt!\nCIEKAWOSTKI. Zabrzańska Miejska Biblioteka Publiczna właśnie dziś uruchomiła wyjątkowo ciekawą usługę! Od kilku godzin można bowiem zapisać do niej... swojego psa lub kota! W przyszłości, po koniecznych pracach remontowych, planowane...\n» Z worka na półkę - rekordy w zabrzańskiej bibliotece\nCZYTELNICTWO. Zabrzańscy bibliotekarze kupili w 2011 roku ponad dziesięć tysięcy woluminów. Ze względu na podniesienie podatku VAT to nieco mniej niż przed rokiem. Książek jednak przybywa coraz więcej bo dużo tytułów pozyskiwanych jest...


264 Shares 2456 views\nLek „Wobenzym” opinii lekarzy, który jest bardzo pozytywny, to połączenie wysokiej aktywności enzymów pochodzenia zwierzęcego i roślinnego, posiada anty-obrzękowe, vtorichnoanalgeziruyuschim, anty-fibrynolityczne, działanie immunomodulujące.\nEnzymy (tj enzymy) są podstawą dla życia organizmu, biorą udział w niemal wszystkich procesach biologicznych. Zmniejszona aktywność enzymów często pociąga za sobą zaburzenia rozwojowe (ostre i przewlekłe). Lek „Wobenzym” (Opinie lekarzy potwierdzają jego skuteczność) ułatwia proces zapalny. sprzyja również krwiak resorpcji, obrzęk, normalizacja mikrokrążenia przepuszczalności ścian naczyń, lepkości krwi, poprawiają odżywczych sprzęt tkanki tlenu.\nLek zmniejsza skutki uboczne spowodowane poprzez środki hormonalne, normalizuje metabolizm lipidów, zwiększa stężenia w osoczu krwi i stan zapalny antybiotyków, a tym samym poprawia sprawność ich stosowania. Jednakże, enzymy eliminuje niekorzystne skutki związane z terapią antybiotykową. Między innymi, reguluje produkcję interferonu narkotyków, wykazując tym samym przeciwbakteryjne, działanie przeciwwirusowe.\nLek „Wobenzym” (odpowiedź od lekarzy sugerują) daje dobre wyniki w leczeniu wielu schorzeń o różnym charakterze. Tak, to jest używany:\nw reumatologii w wyjątkowo reumatyzmu stawowego, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Sjogrena i zapalenie stawów kręgosłupa;\nurologiczne zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie dróg oddechowych, cystopyelitis;\nginekologii na zapalenie przydatków, przewlekłe zakażenia, zapalenie sutka;\nw chirurgii w celu zapobiegania i leczenia choroby klejącą, obrzęk limfatyczny i pourazowych, powikłań pooperacyjnych;\ntraumatologii ze zniekształceniem, zapalenie urazów tkanek miękkich;\nw pulmonologii zapalenia oskrzeli, zapalenia dróg oddechowych, zapalenie płuc, zapalenie zatok, astma;\nw Kardiologii w IHD, stany po zawale;\nw gastroenterologii zapalenie trzustki, choroba Crohna, zapalenie wątroby, wrzodziejące zapalenie okrężnicy;\nnefrologii kłębuszkowe zapalenie nerek, odmiedniczkowe zapalenie nerek;\nw endokrynologii z retinopatią cukrzycową i angiopatii, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy;\nw dermatologii na trądzik, atopowe zapalenie skóry;\nw neurologii stwardnienia rozsianego.\nTakże leki stosowane w chorobach nowotworowych w okresie radioterapii, chemioterapii, w celu uniknięcia komplikacji natury i jakości życia zakaźnych.\nLek w postaci tabletek, które są w opakowaniach 40, 200, 800 jednostek. Jedna tabletka zawiera pankreatyny w ilości 345 Prot. ED EF bromelaina – 225 IU, amylazy – 50 jednostek papainy – 90 IU trypsyny – 360 U, chymotrypsyna – 300 IU, rutozyd trihydrat – 50 mg, lipazy – 34 jednostek i pomniejsze składniki.\nTabletki należy spożywać przed posiłkiem (pół godziny), muszą być spłukiwane wodą w dużej ilości (200 ml). Nagłówek dawki leku wybrany lekarza.\n"Wobenzym" środki. Przeciwwskazania. skutki uboczne\nKiedy osobiste nietolerancja składników nie powinny stosować tego leku. Na ogół pacjenci dość dobrze tolerowane przez lek „Wobenzym”. Liczba lekarzy niemniej jednak podkreślić, że niektórzy ludzie po otrzymaniu środków szukać pomocy, bo mają pojawienia się wysypki. W tej sytuacji leki chcesz anulować.\n"Wobenzym" pigułki. cena\nKoszt leku w różnych aptekach mogą się różnić. Cena za 40 tabletek rozpoczyna się od 330 rubli.\n231 shares 8351 views\n591 shares 6870 views\n518 shares 2371 views\nKandydoza dziecko: objawy, leczenie\n729 shares 5032 views\nCzy możliwe jest skuteczne leczenie grzyba paznokci środków ludowej\n672 shares 4091 views\n514 shares 5048 views\n582 shares 9476 views\n147 shares 2425 views\n810 shares 9413 views\n540 shares 8219 views\n890 shares 3666 views\n848 shares 3281 views\n„Baneotsin” (proszek): instrukcję obsługi, analogi i opinie


Party sukienki 2011 — LUXURYMAG\nParty sukienki 2011\n23 grudnia 2011, sukienki na sylwestra, sukienki świąteczne, sukienki eleganckie, sukienki koktajlowe, sexy sukienki, Mango, Bebe, Zara\nWłaściwe party sukienki są modne, uwydatniają kształty sylwetki i potrafią z każdej kobiety w kilka chwil stworzyć królową nocy. Jeści Ty też chcesz stać się królową nocy – czytaj dalej!\nWielką uwagę poświęć odcieniom i odpowiedniemu rozmiarowi. By wytworzyć odpowiedni wygląd – musisz też dobrze dobrać dodatki, każdy mały szczegół jest tutaj kluczem do sukcesu.\nPrzygotuj się na luksus, styl i odpowiedni dla party wygląd. Seria Bebe party zawiera piękne kobiece, seksowne i przyciągające męską uwagę sukienki, które zachwycą na pierwszy rzut oka nie tylko Ciebie ale wszystkich wokół! Sukienki są przeznaczone dla odważnych kobiet, które lubią być w centrum zainteresowania. Oferta sukienek jest dopełniona również płaszczami, skórą i eleganckimi żakietami, które przydadzą się w te mroźne, zimowe wieczory.\nSzaty na jedno ramię są bardzo seksowne, a tym bardziej gdy dopełnione są prześwitującą koronką. Ty też zamarzyłaś o sukience w stylu bandażu? Ostatnio zyskują one coraz większą popularność. Dopełnić je możesz krótkim futerkiem. Jeśli tego roku zapragniesz czegoś naprawdę specjalnego – polecam elegancki kapelusik. Ale nie zapomnij też o ekstra wysokich szpilkach!\nPopatrz na nową party kolekcję Mango, które jest jak z wybiegu mody, stylowa, precyzyjna i błyszcząca. Nowoczesne sukienki w miejskim stylu są eleganckie, w lekkim duchu luksusu, jakby specjalnie tworzone z okazji sylwestrowych imprez.\nMyślisz, że czarne sukienki są nudne i nie potrafią niczym zaskoczyć? To przyjrzyj się dokładnie party kolekcji Mango, które złożona jest z samych czarnych sukienek! Mini sukienki z długimi rękawami zwrócą uwagę na długie, szczupłe nogi, a prześwitujące górne części dodadzą elegancji. Warto zwrócić uwagę też na sukienki błyszczące.\nBoże Narodzenie i Sylwester to specjalne okazje, które wymagają lekko formalnego ubrania i doprecyzowanego wyglądu. Wybór sukienek jest bardzo ważny, ponieważ wpływa na nasz nastrój, przy tych okazjach każdy chce się czuć przyjemnie i wygodnie. Zara party kolekcja przynosi fantastyczne ubrania na formalne, jak i mniej formalne akcje.\nParty sukienki Zara są bardzo proste, przez to nietypowe. W przypadku, że lubisz skórę, może spodobają Ci się skórzane sukienki gładkie, lub ozdobione różnymi detalami. W przypadku, że chcesz w tym roku błyszczeć – kup złotą sukienkę, w której nikt Cię nie ominie wzrokiem.\nŹródła: www.bebe.com, www.zara.com, www.mango.com\nAutorem artykułu jest Jana A. Artykuł znajdziesz w kategorii marki i markowe ubrania i odzież damska oraz sekcji zimowa moda.\nsukienki koktajlowe spódnice wiosna 2011 dodatki bluzki Louis Vuitton sukienki lato 2011 letnie sukienki stroje kąpielowe


60 lat szkoły nr 2 w Pelplinie...\nMistrzostwa Powiatu w piłkę siatkową plażową drużyn mieszanych...\nW zawodach, które odbyły się 7 czerwca 2005 r. wzięło udział 7 zespołów szkolnych powiatu tczewskiego. Zawody odbyły się na boiskach I LO w Tczewie. Po zaciętej walce i przegraniu jednego spotkania z II LO Tczew, zajęliśmy w punktacji końcowej III miejsce.\nAnna Terlecka III Te, Ewelina Rusin II Le, Mirosława Krajewska III Tg, Małgorzata Kułynycz III TH, Piotr Malinowski II Te, Paweł Kotynia I eb, Mariusz Wiśniewski I Th, Dawid Zasada II Th.\n60-lecie Politechniki Gdańskiej...\nDnia 3 czerwca 2005r. grupa młodzieży z klasy III Technikum Gastronomicznego oraz z klas II i III Technikum Hotelarskiego pod kierunkiem Pani prof. Barbary Anioła - Pawlickiej oraz Pani prof. Barbary Antoniuk zorganizowała oprawę gastronomiczną bankietu uświetniającego obchody 60 - lecia Politechniki Gdańskiej. Uroczystość ta odbyła się w odrestaurowanym Dziedzińcu Północnym Gmachu Głównego Politechniki Gdańskiej.\nW bankiecie uczestniczyło około 500 znamienitych Gości.\nWszystkie potrawy tradycyjnie zostały przygotowane przez młodzież na zajęciach praktycznych w internacie naszej szkoły pod kierunkiem Pani Krystyny Radzewicz., Pani Bogumiły Okuniewskiej i Pani Iwony Wszelak.\nStowarzyszenie Miłośników Pruszcza Gdańskiego...\nDnia 10 czerwca 2005r. grupa młodzieży miała okazję ponownie sprawdzić swoje umiejętności podczas obsługi bankietu okolicznościowego dla Stowarzyszenia Miłośników Pruszcza Gdańskiego.\nPrzyszli adepci sztuki gastronomicznej i hotelarskiej z klas III Tg i III TH pod kierunkiem Pani Barbary Antoniuk zorganizowali obsługę tej uroczystości.\nPotrawy jak zwykle przygotowała młodzież i pracownicy internatu podczas zajęć praktycznych.\nW bankiecie uczestniczyli znamienici Goście: Zastępca Burmistrza Miasta Pruszcz Gdański, Rada Miasta i mieszkańcy Pruszcza Gdańskiego.\nBankiet odbył się w Miejskim Domu Kultury w Pruszczu Gdańskim.


Nawigacja: Aktualności → Kalendarium → 2010 → 04_kwiecień 2010 → Dobra informacja\nKonsultanci KPCEN w Toruniu doskonalili redagowanie informacji medialnej 7.04.2010 r.\nZ uwagi na dużą liczbę różnorodnych działań prowadzonych przez konsultantów i konieczności zamieszczania informacji o nich na stronie internetowej oraz przesyłania ich do innych placówek i mediów, wynikła potrzeba szkolenia się w redagowaniu informacji medialnej. Zajęcia poprowadził dziennikarz Andrzej Churski.\nUczestnicy spotkania poznali budowę informacji, dowiedzieli się, na co należy zwracać uwagę, a czego unikać przy redagowaniu tekstów informacyjnych. 5 W + H, zasadę odwróconej piramidy oraz trafny tytuł próbowali zastosować w ćwiczeniach redakcyjnych.


Gra miejska - KALEJDOSKOP WOLNOŚCI\nGra miejska – KALEJDOSKOP WOLNOŚCI\nZapraszamy serdecznie na wilanowską grę miejską „KALEJDOSKOP WOLNOŚCI”, która odbędzie się w ramach Pikniku Wolności w dniu 8 czerwca.\nZmiany ustrojowe w Polsce po 1989 roku wpłynęły na wygląd i rozwój dzielnicy w różnych sferach jej funkcjonowania. Wybudowano Miasteczko Wilanów, Świątynię Opatrzności Bożej, dotychczasowa ikona Wilanowa – Pałac Króla Jana III – zyskała nowy blask fasad, rozpoczynając tym samym wieloletni proces rewitalizacji.\nPodczas gry przewodnicy z Towarzystwa Przyjaciół Warszawy opowiedzą także o tym, jakie wydarzenia historyczne w kraju wpłynęły na zmianę mentalności i budowę społeczeństwa obywatelskiego oraz o tym, co jest efektem wolności wyboru i demokratyzacji życia. W trosce o zrównoważony rozwój poruszymy temat ochrony przyrody i wpływu urbanizacji terenu wokół zabytkowych ogrodów przypałacowych. Uczestnicy gry będą mogli zapoznać się także z folklorem i tradycjami ludowymi Wilanowa oraz Urzecza.\nSzeroka tematyka gry zainteresuje każdego – pozwoli przybliżyć historię, dzisiejsze wyzwania w zakresie rozwoju oraz budowy postawy współodpowiedzialności za środowisko naturalne oraz przyszłość dzielnicy z uwzględnieniem ochrony dziedzictwa kulturowego. Na siedmiu przystankach będą licencjonowani przewodnicy, którzy przybliżą temat, potwierdzeniem zapoznania się z historią danego miejsca będzie podpis przewodnika na karcie gry.\nDla całych rodzin – gra międzypokoleniowa. Maksymalna ilość grup: 20. Grupa może liczyć od 2 do 10 osób.\nkalejdoskop.wolnosci.30@gmail.com lub w dniu imprezy na stoisku organizatora\n← „Lotto: Wyniki 05.06.2019 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto, Super Szansa”\n„Spacery po Warszawie. Saska Kępa to nie Praga. Za to warto tu spacerować!” →


March 2021 — Prywatne Szkoły im. Królowej Jadwigi w Lublinie\nPrywatne Szkoły im. Królowej Jadwigi w Lublinie > Aktualności > 2021 > March\nIn Memoriam… list pożegnalny Maćka Kołodziejczyka\nZ wielkim żalem i smutkiem przekazujemy wiadomość, że 29 marca 2021 roku po wieloletniej walce z ciężką chorobą zmarł nasz kolega, nauczyciel matematyki i były wicedyrektor prof. MACIEJ KOŁODZIEJCZYK. Był z nami od początku. Współtworzył historię szkoły, dzieląc się swoją niezwykłą inteligencją, niepowtarzalnym poczuciem humoru, talentami i licznymi pasjami. Pozostanie w naszej pamięci jako ciepły […]\nComments Off on In Memoriam… list pożegnalny Maćka Kołodziejczyka\nComments Off on Wywiad z Jadwigą z okazji świąt Wielkanocnych\nAleksandra Czerwińska finalistką Olimpiady Wiedzy o Polsce i Świecie Współczesnym\nFinał Głównej Olimpiady Wiedzy o Społeczeństwie odbył się w sobotę 27 marca 2021. Nasza wybitna Licealistka znalazła się w gronie finalistów Olimpiady, co oznacza, że Aleksandra Czerwińska (2D) jest już zwolniona z matury WOS oraz uzyskuje możliwość studiowania na najlepszych uczelniach w Polsce. Ola, wielkie gratulacje!\nComments Off on Aleksandra Czerwińska finalistką Olimpiady Wiedzy o Polsce i Świecie Współczesnym\nZ ogromną dumą miło nam poinformować, że nasza uczennica Daria Trojanowska z klasy 1Bn po raz kolejny zdobyła Złoty Medal w XIV Pucharze Łodzi – Memoriał M. Olszewskiej. Serdecznie gratulujemy sukcesów w tym sezonie!\nComments Off on Złota Daria\nJak co roku organizujemy rekolekcje szkolne. Tym razem w wersji on-line. Tutaj znajduje się filmowe wprowadzenie do rekolekcji >> link. Każdy kto chciałby wziąć w nich udział proszony jest o kontakt z katechetami.\nComments Off on Rekolekcje wielkopostne 2021\nKonkurs wiedzy i umiejętności z zakresu merytorycznego określonego w programie Olimpiady Historycznej rozstrzygnięty\nInformujemy, że zakończył się etap oceny prac przekazanych do Ministerstwa Edukacji i Nauki w ramach konkursu wiedzy i umiejętności z zakresu merytorycznego określonego w programie Olimpiady Historycznej. W wyniku oceny prac ekspertów, spośród wszystkich uczestników konkursu zostało wyłonionych trzech najlepszych oraz pięciu wyróżnionych uczniów. Poniżej znajdują się informacje o przyznanym naszym uczniom wyróżnieniach i nagrodach: […]\nComments Off on Konkurs wiedzy i umiejętności z zakresu merytorycznego określonego w programie Olimpiady Historycznej rozstrzygnięty\n20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Frankofonii, czyli święto języka francuskiego. Obecnie językiem francuskim posługuje się ok. 300 mln ludzi na świecie, na pięciu kontynentach. Francuski jest językiem urzędowym w 32 krajach. Najwięcej frankofonów mieszka na kontynencie afrykańskim. Francuski jest jednym z pięciu najczęściej używanych języków na świecie, trzecim językiem biznesu (po angielskim i chińskim), drugim […]\nComments Off on Międzynarodowy Dzień Frankofonii\nSukces naszych Licealistów na Olimpiadzie Wiedzy o Społeczeństwie\n13 marca 2021 odbył się etap okręgowy Olimpiady Wiedzy o Społeczeństwie. W wyniku tych niełatwych eliminacji na 6 miejsc z województwa lubelskiego objętych awansem, aż 5 zajęli nasi Licealiści! Pierwsze miejsce ex aequo zajął Mikołaj Demczuk (2E) i Paweł Jasiński (2An). Kolejne miejsca zajęli: Aleksandra Czerwińska (2D) Wiktor Chmiel (3B) i Maciej Kobiałka (2En). Wielkie […]\nComments Off on Sukces naszych Licealistów na Olimpiadzie Wiedzy o Społeczeństwie\nFinaliści 70. Olimpiady Fizycznej\nZ przyjemnością informujemy, że do FINAŁU 70. OLIMPIADY FIZYCZNEJ zakwalifikowało się trzech naszych uczniów (jedyni z Lublina). Są to: Mikołaj Kuziuk – klasa 2C (4-letnie LO); Piotr Maksymiuk – klasa 2C (3-letnie LO); Korneliusz Obarski – klasa 2C (3-letnie LO); Część doświadczalna 3 etapu odbędzie się 10 kwietnia a teoretyczna 11 kwietnia 2021. Gratulujemy finalistom […]\nComments Off on Finaliści 70. Olimpiady Fizycznej\nLwiątko to ogólnopolski konkurs fizyczny, wzorowany na popularnym matematycznym Kangurze. Organizatorzy ustanowili honorowe tytuły dla zwycięzców: „hiperon Ω” – dla osób, które otrzymały co najmniej 125 punktów, „kaon” – dla osób, które otrzymały co najmniej 100 i mniej niż 125 punktów, „taon” – dla osób, które otrzymały co najmniej 75 i mniej niż 100 punktów. […]


Sportowy weekend w Wielkopolsce: 9-10 lipca [PROGRAM] | Poznań Nasze Miasto\nLUMAR, RED 8 lipca 2016, 15:56\nFogo Unia Leszno zmierzy się w niedzielę z Unią Tarnów Łukasz Gdak\n49. maraton "Wpław przez Kiekrz", sobota, godz. 10. Przystań ŻLKS przy ul. Wilków Morskich w Kiekrzu.\nWarta Poznań – Miedź Legnica, sobota, godz. 11. Stadion przy ul. Sportowej w Szamotułach.\nGKS Tychy – Jarota Jarocin, sobota, godz. 11. Stadion przy ul. Powstańców Chocieszyńskich w Grodzisku Wielkopolskim.\nPolonia Środa Wielkopolska – Sokół Kleczew, sobota, godz.15. Stadion przy ul. Kasztanowej w Buczu.\nKKS Włókniarz 1925 Kalisz – KS Opatówek, sobota, godz. 17. Stadion przy ul. Łódzkiej w Kaliszu.\nLKS Rudniki – KKS Włókniarz 1925 Kalisz (z okazji 90-lecia LKS Rudniki), niedziela, godz. 14. Boisko w Rudnikach.\nFOGO Unia Leszno – Unia Tarnów, PGE Ekstraliga, niedziela, godz. 17. Stadion im. Alfreda Smoczyka przy ul. Strzeleckiej w Lesznie.\nPolonia Piła – Speedway Wanda Instal Kraków, Nice PLŻ, niedziela, godz. 13.15. Stadion przy ul. Bydgoskiej w Pile.\nTurniej eliminacyjny do mistrzostw Europy U-16 w hokeju pięcioosobowym, turniej chłopców, sobota, godz. 9, Francja – Polska, godz. 15.30 Polska – Austria; turniej dziewcząt, sobota, godz. 13.30, Polska – Francja, mecz o 3. miejsce, sobota, godz. 18, finał, sobota, godz.19. Boiska COS przy ul. Zdobywców Wału Pomorskiego w Wałczu.\nMiędzynarodowy turniej tenisa na wózkach, sobota, godz. 10, niedziela, godz. 10. Korty Warty przy ul. Droga Dębińska w Poznaniu.\nWeekend z koszykówką w Poznań City Center ( w tym turniej w koszykówce ulicznej), sobota, godz. 10, niedziela, godz. 10. Teren przy Centrum Handlowym Poznań City Center.\nTurniej amatorski „Chwiałka Open 2016”, sobota, godz 9, niedziela, godz. 9. Boiska na pływalni letniej przy ul. Chwiałkowskiego w Poznaniu.\nPiotr Pawlicki z Fogo Unii Leszno o słabym początku sezonu: Straciłem pewność siebie


Uratował życie, oddając cząstkę siebie - OOL24.pl\nUratował życie, oddając cząstkę siebie\nWrzesień 04, 2017 Informacje 0 komentarzy\n22-letni Jakub Kotowicz z Olesna został dawcą komórek macierzystych. W ten sposób pomógł 9-letniemu chłopczykowi ze Stanów Zjednoczonych.\nJakub do fundacji DKMS jako potencjalny dawca komórek macierzystych zarejestrował się w kwietniu 2015 roku. Dwa lata później otrzymał telefon o “genetycznym bliźniaku”, który potrzebuje jego pomocy. Szansa na wystąpienie genetycznej zgodności wynosi 0,03%, dlatego tak ważne jest, aby w bazie na całym świecie zapisanych było jak najwięcej osób.\n– Nie spodziewałem się, że znajdzie się na świecie mój genetyczny bliźniak i to w tak krótkim czasie – mówi Jakub Kotowicz.\nPo wyrażeniu zgody, Kuba musiał oddać próbkę krwi, aby potwierdzić genetyczną zgodność. Po dwóch tygodniach został zaproszony do Warszawy, gdzie dokonano szeregu badań, aby potwierdzić dobry stan zdrowia dawcy.\nKiedy okazało się, że nie ma żadnych przeciwwskazań medycznych, 29 maja 2017 r. lekarze pobrali od Jakuba szpik kostny z talerza kości biodrowej.\n– Zabieg zaplanowany miałem na ósmą rano, musiałem wcześniej wstać, żeby się umyć specjalnymi gąbkami, które były nasączone płynem dezynfekującym, następnie poszedłem na blok operacyjny, położyłem się i tylko czułem jak mnie usypiają. Z samego zabiegu nic nie pamiętam, dlatego nie wiem, jak się odbywał. Po przebudzeniu, zostałem przewieziony na normalną salę. Otrzymałem kroplówki, plecy mocno bolały, ale samopoczucie było dobre. W tej chwili nic mi nie dolega, wszystkie badania wyszły w porządku.\nZ warszawskiej kliniki został wypisany dzień później. Wszystkie koszty wyjazdu oraz pobytu w Warszawie były finansowane przez fundację.\nPo zabiegu oleśnianin otrzymał dwutygodniowe zwolnienie lekarskie, książeczkę dawcy, dzięki której uprawniony jest do przyjęć na wizyty lekarskie bez czekania w kolejkach. Zalecono mu przyjmowanie żelaza, jest również pod stałą opieką Fundacji DKMS.\n– Gdyby była taka możliwość poddałbym się zabiegowi jeszcze raz , bo to dla mnie, czy dla każdego zdrowego człowieka nie jest problem, a można pomóc komuś innemu – mówi Kuba.\nJakub wie, że biorcą był 9-letni chłopczyk ze Stanów Zjednoczonych, a jeśli wszystko będzie dobrze, za dwa lata będą mogli się poznać.\n– Nie ukrywam, że chciałbym go poznać albo chociaż zobaczyć na zdjęciu – mówi Kuba. – Jeśli jego rodzina się zgodzi, chciałbym z nim nawiązać kontakt.\n22-latek dziękuje za wsparcie i zachęca ludzi do zapisywania się do bazy.\n– Chciałbym podziękować Andrei Świtale za to, że przez te wszystkie dni w szpitalu zawsze przy mnie czuwała i wspierała z całych sił. Również rodzinie i znajomym, którzy dzwonili, pytali się i trzymali za mnie kciuki, żeby wszystko się udało. Chciałbym zachęcić, żeby ludzie się zapisywali do DKMS, bo dla nas to nic wielkiego, a dla drugiego człowieka to nowe życie.\nAby zostać potencjalnym dawcą, należy zapisać się do fundacji DKMS.\npoprzedni artykuł Deszczowe dożynki w Starym Oleśnie


parafiawilkowice@gmail.com – Strona 41 – Parafia św. Marcina w Wilkowicach\n“Bóg zapłać” za ofiary do puszek złożone w Popielec na Caritas naszej archidiecezji 410,92 gr. w tym miesiącu będą przekazane na konto tej instytucji.\nW Wielką Sobotę w Kościele katolickim przez cały dzień trwa święcenie pokarmów i adoracja Chrystusa złożonego do grobu. Zgodnie z polskim obyczajem przy symbolicznym grobie czuwa warta – ministranci, harcerze, niekiedy strażacy w galowych mundurach Czytaj dalej Święconka 2013\nPrzyjęcie ministrantów 16 grudnia 2012r.\nW zgromadzeniu liturgicznym istnieje podział funkcji. Dlatego każdy winien czynić wszystko i “tylko to, co do niego należy z natury rzeczy i na mocy przepisów liturgicznych ” (KL 28). Ministrant i lektor jako wierni świeccy pełnią w zgromadzeniu funkcje liturgiczne. Te posługi są darem otrzymywanym od Boga za pośrednictwem Kościoła. Chrześcijanie odpowiednio przygotowani zostają włączeni do zespołu ministrantów i lektorów, aby swe funkcje mogli godnie spełniać. Czytaj dalej Przyjęcie ministrantów 16 grudnia 2012r.\nWRZESIEŃ A. D. 2021


Wyszukiwarka - 3 liga gr. IV\nWydarzenia - 3 liga gr. IV\nPrzemysław Stelmach przedłuży umowę ze Stalą Stalowa Wola\nŚwietne wieści dla fanów Stali Stalowa Wola. Jak informuje Kamil Bętkowski na twitterze, Przemysław Stelmach nadal będzie reprezentował "zielono-czarne" barwy. Przemysław Stelmach nadal będzie występował w Stali Stalowa Wola - poinformował na twitterze Kamil Bętkowski ...\nDamian Mężyk, Fabian Burzyński oraz Kamil Bełczowski wrócili do KSZO 1929 Ostrowiec Świętokrzyski\nTrzech graczy dołączyło do KSZO 1929 Ostowiec Świętokrzyski. Mowa tutaj o Damianie Mężyku, Fabianie Burzyńskim oraz Kamilu Bełczowskim, którzy ostatnio występowali w Wiśle Sandomierz. Damian Mężyk, Fabian Burzyński oraz Kamil Bełczowski zostali nowymi zawodnikami trzecioligo ...\nŁukasz Mierzejewski z nowym kontraktem w Avii Świdnik\nŁukasz Mierzejewski nadal będzie trenerem 3-ligowej Avii Świdnik. Podpisał nowy kontrakt z klubem. Łukasz Mierzejewski prowadzi Avię Świdnik o 2019 roku. Poprzednio w roli trenera występował jeszcze w Lewarcie Lubartów, gdzie zaliczył debiut na tej płaszczyźnie. Mierzejew ...\nMateusz Podstolak nowym zawodnikiem Podlasia Biała Podlaska\nMateusz Podstolak nie będzie dłużej grał w Wólczance Wólka Pełkińska. 31-latek w przyszłym sezonie będzie występował w Podlasiu Biała Podlaska. Mateusz Podstolak swoją karierę będzie kontynuował w Podlasiu Biała Podlaska. 31-latek po spadku postanowił opuścić Wólczank� ...\nStal Stalowa Wola wróciła do treningów. Byli zawodnicy testowani\nStal Stalowa Wola wznowiła treningi. Na pierwszych zajęciach pojawili się m.in. Grzegorz Janiczak z KS-u Wiązownica, Bartosz Grasza z Texom Sokoła Sieniawa oraz Patryk Marut z Sokoła Nisko. Stal Stalowa Wola już trenuje. Podopieczni Łukasza Surmy wrócili do zaj� ...\nKS Wiązownica zagra cztery sparingi w okresie przygotowawczym\nKS Wiązownica w nadchodzącym sezonie zagra w 3 lidze gr. IV. Klub ujawnił, jak będą wyglądały przygotowania do nowego sezonu. Do treningów cała drużyna wróci w poniedziałek (11 lipca) i przed rozpoczęciem ligi rozegra 4 mecze sparingowe. Rywalami zespołu z Wiązown ...\nKS Wiązownica otrzymał licencję na grę w 3 lidze gr. IV\nTo już pewne, ekipa KS-u Wiązownica zagra w 3 lidze gr. IV. Jak poinformował oficjalny serwis internetowy klubu, "czerwono-biali" otrzymali licencję na występy na tym szczeblu rozgrywek. KS Wiązownica otrzymał licencję na grę w 3 lidze gr. IV - poinformował oficjalny ser ...\nArkadiusz Kasia wraca z wypożyczenia do Wiązownicy\nArkadiusz Kasia ostatni sezon spędził na wypożyczeniu w Podhalu Nowy Targ, teraz 21-latek wraca do Wiązownicy i ponownie będzie reprezentował barwy swojego pierwszego klubu. Arkadiusz Kasia jest wychowankiem KS-u Wiązownica, a w swojej karierze występował również w m� ...\nMaciej Gadowski nie będzie pełnił funkcji asystenta trenera Stali Stalowa Wola\nMaciej Gadowski za pomocą mediów społecznościowych pożegnał się dziś z kibicami Stali Stalowa Wola. Funkcję asystenta trenera pierwszej drużyny pełnił od rundy jesiennej 2021/2022. Maciej Gadowski posiada licencję UEFA A. Pracę jako trener rozpoczął w Football Academy Wars ...\nPlan sparingów Wisłoki Dębica [LATO 2022]\nPoznaliśmy plan przygotowań Wisłoki Dębica do rundy jesiennej sezonu 2022/23. Podopieczni Dariusza Kantora do treningów wrócą już 5 lipca 2022 roku, a w planach mają rozegranie pięć gier kontrolnych. Wisłoka Dębica za pośrednictwem mediów społecznościowych, zaprezentowała ...\nCzterech zawodników z przedłużonymi kontraktami w KS-ie Wiązownica\nKacper Rop, Patryk Zieliński, Rafał Surmiak oraz Kornel Kordas przedłużyli swoje umowy z KS-em Wiązownica. KS Wiązownica od przyszłego sezonu wystąpi w roli beniaminka w 3.lidze gr IV. Klub postanowił zadbać o swoją kadrę i przedłużył kontrakty z czterema zawodnikami: K ...\nRafał Misztal nowym zawodnikiem Podlasia Biała Podlaska\nCiekawego wzmocnienia dokonało trzecioligowe Podlasie Biała Podlaska. Do zespołu dołączył Rafał Misztal, który ostatnio grał w Pogoni Siedlce. Rafał Misztal został nowym zawodnikiem Podlasia Biała Podlaska - informuje oficjalny serwis internetowy klubu z województwa lubelskiego ...\nWieczysta Kraków awansowała do 3 ligi gr. IV\nPoznaliśmy ostatniego beniaminka 3 ligi gr. IV. Został nim zespół Wieczystej Kraków, który w barażach pokonał rezerwy Bruk-Bet Termaliki Nieciecza. Dziś odbył się drugi mecz barażowy o awans do 3 ligi gr. IV. W lepszej sytuacji przed pierwszym gwizdkiem arbitra była Wieczysta K ...\nMiłosz Gierczak został nowym zawodnikiem KS-u Wiązownica\nBeniaminek 3 ligi gr. IV ogłosił dziś pierwsze wzmocnienie. Do KS-u Wiązownica dołączył Miłosz Gierczak, który ostatnio występował w ŁKS-ie Probudex Łagów. Miłosz Gierczak został nowym zawodnikiem trzecioligowego KS-u Wiązownica - poinformował oficjalny serwis internetowy ...\nMarcin Laska, były trener KS-u Wiązownica: Stosunek prawny, z którego Pan Prezes się nie wywiązał trwa do końca czerwca\n- Należę raczej do ludzi, którzy lubią mieć bliski kontakt z zawodnikami. Wiadomo, że bywały sytuację, w których trzeba było powiedzieć parę niemiłych słów, ale finalnie szliśmy w jednym kierunku - mówi nam Marcin Laska, były szkoleniowc KS-u Wiązownica, który został zwolni ...\nTomasz Midzierski został nowym zawodnikiem Avii Świdnik\nKonkretnego wzmocnienia dokonała trzecioligowa Avia Świdnik. Zespół z województwa lubelskiego zasilił Tomasz Midzierski, który ostatnio występował w Górniku Łęczna. Tomasz Midzierski został nowym zawodnikiem trzecioligowej Avii Świdnik - poinformował oficjalny serwis internet ...\nDominik Pisarek został nowym zawodnikiem Górnika Polkowice\nNapastnik TEXOM Sokoła Sieniawa po dobrej rundzie zagra w wyżej lidze. Mowa o Dominiku Pisarku, który dołączył do drugoligowego Górnika Polkowice. Dominik Pisarek został nowym zawodnikiem drugoligowego Górnika Polkowice - poinformował oficjalny serwis internetowy klubu. Tym s ...\nHutnik Kraków zostaje w eWinner 2 lidze\nDecyzja Wigier Suwałki wprowadziła sporo zamieszania w eWinner 2 lidze. Na problemach klubu z województwa podlaskiego skorzysta Hutnik Kraków, który nadal będzie rywalizował na drugoligowym froncie. Hutnik Kraków w sezonie 2022/23 będzie nadal występował w rozgrywkach eWinner 2 l ...\nWisła Sandomierz zostaje w 3 lidze gr. IV\nNa problemach Wigier Suwałki skorzysta nie tylko Hutnik Kraków, Ekipa z Suchych Stawów zostaje w eWinner 2 lidze, a to oznacza, że zwalnia się miejsce w 3 lidze gr. IV. To przejmie Wisła Sandomierz jako najwyżej sklasyfikowany spadkowicz. Wisła Sandomierz w sezonie 2022/23 będzie w ...\nKacper Pietrzyk oficjalnie zaprezentowany przez Broń Radom\nPoznaliśmy nazwisko pierwszego pikarza, który w sezonie 2022/23 nie będzie grał w Stali Stalowa Wola. Mowa o Kacprze Pietrzyku, który został zaprezentowany przez Broń Radom. Kacper Pietrzyk oficjalnie w Broni Radom - poinformował serwis internetowy klubu z województwa mazowieckiego ...


Założenie firmy – 5 rzeczy, o których powinieneś wiedzieć\nZałożenie firmy wiąże się z wzięciem na swoje barki ryzyka i obowiązków, których nie mają pracownicy na etacie. Wiele osób szybko kończy biznes z przeciętnymi wynikami przez brak odpowiedniej wiedzy i umiejętności. Niektóre reguły mają uniwersalne zastosowanie, a nieuwzględnianie ich w swoim planie działania najczęściej prowadzi do strat. Jeżeli przeczytasz do końca, poznasz pięć takich reguł. Postawisz się o krok dalej w wyścigu po większe zarobki dla swojego biznesu.\nZałożenie firmy – 5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć\nPróg rentowności – Często niezrozumiała część dla młodego pokolenia przedsiębiorców. Wchodząc na rynek w dużej ilości przypadków chcieliby sprzedać jak najwięcej pomijając techniczne aspekty. Nie troszczą się o obliczenia. To jeden z większych błędów, jakie można popełnić przy zakładaniu firmy.\nPróg rentowności to taka sytuacja, w której projekt lub firma wychodzi na zero. Sprzedaż produktu i usługi urosła do takich rozmiarów, że pokryła wszystkie koszty ale nie przynosi zysku dla swoich właścicieli. Poznanie progu rentowności dla swojego przedsiębiorstwa to jedna z pierwszych rzeczy, jakie powinieneś zrobić. Oszacujesz to w taki sposób:\n- Ile muszę sprzedać swojego produktu, aby zyski pokryły wszystkie koszty?\nWystarczy, że odpowiesz sobie na to pytanie wykonując odpowiednie obliczenia.\nROI(Return on Investment) – Wskaźnik rentowności inwestycji – Uczą się o nim studenci ekonomii i uczestnicy Olimpiady Przedsiębiorczości. Zdecydowanie poleca się używanie tego wskaźnika. Oznacza dokładnie stosunek zysku netto (Twojego zysku po opodatkowaniu) do całkowitych kosztów, jakie ponosisz. Dzięki temu dowiesz się jak efektywna stała się Twoja firma.\nObliczenie wskaźnika rentowności inwestycji to bułka z masłem dla przedsiębiorcy. Wystarczy znać poszczególne wartości, jakie powinny znaleźć się we wzorze. Generalnie musisz podzielić zysk netto przez cały kapitał i pomnożyć tą wartość razy 100%. Naturalnie im większy wynik otrzymasz, tym lepiej dla Twojej firmy. Założenie firmy stanie się o stokroć łatwiejsze z tym wskaźnikiem.\nZałożenie jednoosobowej działalności gospodarczej nic nie kosztuje\nWiele osób myśli, że założenie działalności wiąże się z bardzo wysokimi nakładami finansowymi. Zupełnie mylnie postrzegają założenie firmy. Jednoosobowa działalność gospodarcza zupełnie nic nie kosztuje. Założysz ją bezpłatnie wypełniając wniosek CEIDG-1. Wystarczy, że wypełnisz jeden wniosek, a Twoja firma zaraz powstanie. Wszystko poprzez zasadę jednego okienka, przez co nie masz obowiązku kontaktowania się z każdym urzędem oddzielnie. Zrobisz to nawet przez internet, wypełniając dokument online. Później konieczne będzie tylko przejście się do urzędu i udzielenie swojego podpisu. Później pozostaje wybrać formę opodatkowania i działać. To najtańsza forma prowadzenia działalności.\nPieniądze firmy to nie Twoje pieniądze\nZdarzały się sytuacje, gdzie przedsiębiorca zbankrutował z powodu nadmiernego konsumpcjonizmu. Nie odróżniał finansów firmy od swoich, przez co skonsumował cały budżet operacyjny. Nie powinieneś do tego dopuścić. Zarządzanie przepływami pieniężnymi to podstawowy proces. Bez tego istnienie dobrze prosperującej firmy staje się niemożliwe. Dwa konta w banku to minimum, na które powinni zdecydować się wszyscy przedsiębiorcy.\nBaza klientów firmy powinna być przekazywana do GIODO.\nMusimy odpowiednio dbać o dane klientów przy prowadzeniu naszej działalności. Zawsze znajdzie się instytucja, która skrupulatnie nas sprawdzi. Bądźmy na to przygotowani. Zachowajmy prawidłowe procedury i śpijmy spokojnie.\nZa pomocą powyższych danych w większym stopniu oszacujesz, czy rynek przyjmie Twoją firmę z otwartymi rękoma. Wiele formalności związanych z prowadzeniem biznesu załatwia za Ciebie platforma PageAndShop, gdy masz na niej sklep. Sprawdź, które to formalności. Założenie firmy staje się łatwiejsze!


Ratowsnicy medyczni | Kafeteria.pl\n... Żona pana Michała jest tłumaczką. We wrześniu ubiegłego roku pojechała do pracy na zorganizowane przez elbląski szpital w rosyjskim Kaliningradzie szkolenie dla ratowników medycznych. Wieczorem ...\n... sytuacje – nagłe objawy grypy, skręcona kostka lub wypadek drogowy. Warto dobrze się przygotować na tego typu wydarzenia, aby zaoszczędzić sobie stresu i nie wydawać oszczędności na opiekę medyczną ... . Co w takim razie trzeba zrobić? ...\n... medyczne obejmują różne choroby i dolegliwości. Jeden z programów wykorzystuje Internet i telefoniczne połączenia z osobami po zawale serca i pacjentami chorującymi na serce, by poprawić kondycję ... , jak również na zachowanie anonimowości. ...\n... Thriller medyczny. Cook stosunkowo szybko odkrywa karty. Dowiadujemy się, kto jest łotrem, czego pragnie i jakimi metodami zrealizuje łajdackie cele. Książka posiada mnóstwo zalet. Walor egzotyki ... , opis warunków życia w Indiach i zasad ...


Oferty pracy we Francji – jak znaleźć pracę za granicą? | wiadomości\nAuthor prasa24h Published 25 listopada 2019 Comments 0\nJednym z najpiękniejszych i najbardziej rozwiniętych krajów europejskich jest Francja. Obok wyjątkowej historii i chlubnego tytułu mody, państwo to posiada członkostwo w wielu społecznościach międzynarodowych, co dodatkowo umacnia jego pozycję na rynku światowym. Wielu obywateli innych krajów europejskich marzy o znalezieniu pracy we Francji i przeprowadzce. W końcu państwo to oferuje bardzo dobre wynagrodzenia nie tylko swoim obywatelom, ale także imigrantom z Polski i innych krajów środkowo-europejskich.\nDlaczego warto jest spróbować znaleźć pracę we Francji?\nZnalezienie pracy we Francji nie jest łatwe, nawet pomimo wysokiego poziomu ekonomicznego państwa. Według statystyk z 2018 r. W Republice Francuskiej ponad 10% ludności to osoby bezrobotne. Ten wynik sugeruje, że znalezienie pracy w tym obszarze jest możliwe, ale bez odpowiedniej oferty może okazać się bardzo trudne. Polacy, jako członkowie UE mają jednak na tym polu pierwszeństwo, przed wieloma innymi imigrantami z np. Rosji, Turcji lub Sudanu. Wynika to z faktu, że zgodnie z prawem pracodawca ma prawo przyjąć cudzoziemca na wolne stanowisko tylko wtedy, gdy nie ma osób ubiegających się o niego wśród mieszkańców UE i Francji.\nCo może pomóc w znalezieniu zatrudnienia?\nBiegła znajomość języka francuskiego jest bardzo pomocna, ale nie zawsze jest niezbędna. Dodatkowa znajomość języka angielskiego, lub innego języka europejskiego poza rodzimym z pewnością będzie także szczególnym atutem. Jednymi z zawodów, które niekoniecznie wiążą się z perfekcyjną znajomością francuskiego, są prace sezonowe i oraz te, w których działalność zawodowa nie oznacza obowiązkowej komunikacji z miejscowymi.\nNiektóre rodzaje zawodów (głównie wymagających wyższego wykształcenia) wymagają potwierdzenia uprawnień i odpowiednio przygotowanych poświadczeń ważności dyplomu. Więcej informacji na ten temat jest dostępnych na stronie francuskiego Ministerstwa Edukacji – nie należy się jednak niczego obawiać, ten proces to tylko formalność.\nJak szukać, żeby znaleźć najlepsze ogłoszenia?\nKonieczne jest wcześniejsze rozpoczęcie poszukiwania pracy za granicą, jeszcze przed opuszczeniem terytorium Polski. Kandydaci na pracowników zagranicznych mają do dyspozycji dużą liczbę zasobów internetowych, aby znaleźć odpowiednią pracę na całym świecie. Warto zauważyć jednak, że jednym z najbardziej popularnych miejsc do poszukiwania ofert pracy we Francji jest specjalistyczna strona https://www.globelus.pl/oferty-pracy/francjab. Wiele dużych firm znajduje tutaj pracowników, więc rejestracja w portalu wydaje się naturalnie pierwszą czynnością, jaką należy wykonać. Dzięki dostępowi do tysięcy poważnych i sprawdzonych ogłoszeń każdy znajdzie coś dla siebie.\nTags Francja, praca, zatrudnienie Category Biznes, Finanse i ekonomia, Gospodarka, Praca, Turystyka Views 1325


BGK wpłaci do budżetu państwa ponad 350 milionów złotych - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościBGK wpłaci do budżetu państwa ponad 350 milionów złotych\nBGK wpłaci do budżetu państwa ponad 350 milionów złotych\n- W tym roku wpłacimy do budżetu państwa łącznie około miliarda złotych - zapowiada prezes Dariusz Kacprzyk.\n- W tym roku wpłacimy do budżetu państwa łącznie ok. 1 mld zł. Z tego 355,3 mln zł to większość zysku netto wypracowanego w 2014 r., który wyniósł 434,6 mln zł. Dynamicznie rośnie nasze zaangażowanie w sektorze przedsiębiorstw, przede wszystkim dzięki programowi "Inwestycje polskie". Jesteśmy państwowym bankiem rozwoju, ale również instytucją finansową, która skutecznie inwestując powierzone środki, wspiera rozwój społeczny i gospodarczy kraju - podkreślił cytowany w piątkowym komunikacie prezes BGK Dariusz Kacprzyk.\nBank Gospodarstwa Krajowego to państwowy bank rozwoju. Stanowi centrum kompetencyjne w finansowaniu projektów infrastrukturalnych, eksportu, spółek komunalnych i samorządów. Zarządza ponadto programami europejskimi i dystrybuuje środki unijne w skali krajowej i regionalnej.\nPolski bank da pieniądze na niezwykły statek\nPrzelewy z sądów ratują finanse publiczne


NF2 - neurofibromatoza typu 2 - WSZYSTKO O NERWIAKU\nNF2 - neurofibromatoza typu 2\nWysłany: Czw 0:59, 29 Sty 2015 Temat postu: NF2 - neurofibromatoza typu 2\nPierwsze symptomy zauważyłem po maturze. Zaczął mi się psuć słuch w prawym uchu. Z czasem też postępował problem z utrzymaniem równowagi, oceną odległości, zwłaszcza przy uprawianiu sportu (przy gwałtownych zwrotach, szybkich zmianach kierunku). Jednak dzięki poprawnemu słuchowi w uchu lewym, komfort życia stał cały czas na w miarę normalnym poziomie. Kiedy człowiek coraz słabiej słyszy, pierwszą winną jest głośna muzyka. Dlatego rzuciłem ipoda w kąt i zrezygnowałem z korzystania ze słuchawek. Lecz na niewiele to się zdało – słuch ciągle się pogarszał, co więcej, po badaniu audiometrem (standardowe badanie słuchu) lekarz zauważył, że wykres w uchu lewym (tym sprawnym) na pewnych częstotliwościach zaczyna spadać i przewidywał dalszy regres. Jego prognozy okazały się niestety trafne, zmysł się systematycznie pogarszał, co stawało się coraz bardziej uciążliwe. Równowaga również pozastawiała wiele do życzenia, pojawiły się częste zachwiania przy zwykłym chodzeniu. Po alkoholu było jeszcze gorzej, potrzebowałem bardzo małej ilości żeby się chwiać, a nigdy wcześniej nie narzekałem na "słabą" głowę. Z perspektywy czasu muszę uczciwie przyznać że objawów było znacznie więcej, jednak bagatelizowałem je. Zapewne większość nastolatków reagowałaby na moim miejscu tak samo. W tzw. międzyczasie odwiedziłem kilku laryngologów, żaden z nich jednak nie zauważył niczego niepokojącego po dokładnych oględzinach zewnętrznej części uszu. Któryś z kolei, polecił Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu w Kajetanach pod Warszawą. Tam wysłano mnie na rezonans magnetyczny głowy, który miał miejsce 12 XI 2013 r. Domyśliłem się że coś jest nie tak już po wyjściu z komory, ponieważ kazano mi zgłosić się po wyniki od razu do gabinetu lekarskiego (w normalnym trybie na wyniki czeka się ok. 2 tygodni). Gdy wpuszczają cię bez kolejki, to wiedz że coś się dzieje. I faktycznie, mina pani doktor była nietęga. Badanie pokazało obustronne guzy mózgu uciskające móżdżek. 55x36x34 mm po stronie prawej i 49x44x28 mm po stronie lewej ( [link widoczny dla zalogowanych] ). Zdiagnozowano rzadką i nieuleczalną chorobę genetyczną – Neurofibromatozę typu 2. W grę wchodziło tylko mechaniczne wycięcie guzów. Tak rozpoczął się mój burzliwy romans z neurochirurgią.\nJeszcze przed operacją drastycznie pogorszył się słuch w uchu lewym, dosłownie z dnia na dzień. Wieczorem poszedłem na imprezę, a rano wyszedłem z niej niemal głuchy. To o tyle dziwne, że słyszenie jak dotąd psuło się systematycznie, ale nie gwałtownie. Od tamtej pory, parafrazując słowa ministra Sienkiewicza, mój słuch istniał tylko teoretycznie. Żeby cokolwiek do mnie "dotarło" usta rozmówcy musiały się znajdować co najwyżej kilka centymetrów od mojego lewego ucha, odgłosy otoczenia zostały stłumione. Sprawa była pilna. Do szpitala wojskowego przy ul. Szaserów położyłem się pod koniec stycznia 2014 roku. Potrzebne były dwie operacje, bo rozmiar nowotworów uniemożliwiał ich usunięcie podczas jednego zabiegu. Jako pierwszy na tapecie znalazł się guz po stronie prawej, z racji jego wielkości i niebezpieczniejszego położenia względem pnia mózgu (pień mózgu odpowiada za utrzymanie podstawowych funkcji życiowych, m.in oddychania i zachowania prawidłowej temperatury organizmu). Profesor Zieliński – lekarz prowadzący ostrzegł mnie o dużym ryzyku, jakie niesie operacja: niemal na 100% całkiem ogłuchnę na prawe ucho. W dodatku guz wije się między wieloma nerwami czaszkowymi, więc jego usunięcie grozi porażeniem kilku z nich. Padło na nerw twarzowy, tak więc po I operacji słuch ograniczył się do resztek po stronie lewej, oraz uśmiech był tylko połowiczny. Zapadło mi w pamięci jedno zdarzenie. Gdy dochodziłem do siebie, z racji uszkodzenia owego nerwu nie domykało się oko, więc potrzebna była konsultacja okulistyczna. Zawieziono mnie na wózku na odpowiedni oddział, jednak lekarz badając, przypadkowo podrażnił mi rogówkę. Ból był nie do zniesienia, jedynym wyjściem było posmarowanie odpowiednią maścią, włożenie soczewki i zamknięcie powieki na noc. Lecz przez paraliż połowy twarzy, nie umiałem utrzymać zamkniętego tylko jednego oka. Musiałem mieć zamknięte obydwa. Tak oto ślepy i niemal całkiem głuchy czekałem do rana, do czasu zdjęcia opatrunku. Później wyczytałem, iż taki stan określa się terminem "deprywacja sensoryczna". Stosuje się ją w medycynie alternatywnej. Może więc to co wziąłem za nieumyślny błąd okulisty, było nowatorską terapią?\nMoją jedyną szansą na słuch było wszczepienie implantu pniowego (nie mylić z implantem ślimakowym). Jest to bardzo skomplikowana operacja, wymagająca obecności kilkunastu lekarzy. Po wyjściu ze szpitala miałem umówioną konsultację w IFiPS w Kajetanach. Tam zastała mnie niesamowita wiadomość! W maju (czyli już za 3 miesiące!) przyjeżdża do Polski profesor Behr z zespołem, by przeprowadzić kilka pokazowych operacji wszczepienia implantu pniowego. Pierwszy raz od 6 lat przyjechał operować w naszym kraju. I zakwalifikował mój przypadek do tych zabiegów! Podniecam się, ponieważ był to dla mnie bardzo pozytywny bodziec. Oczywiście zdawałem sobie sprawę z obecności drugiego guza, ale ta nowina dała mi spory zastrzyk nadziei. Wierzyłem, że ominie mnie całkowita głuchota, że fortuna mi sprzyja. Majowe wydarzenia sprowadziły mnie jednak na ziemię. Zgodnie z planem zgłosiłem się do Kajetan. Przydzielono mi łóżko, wszczepiono wszystkie potrzebne venflony, anestezjolog mnie przepytał, udzieliłem nawet wywiadu dla magazynu "Słyszę". Do Instytutu dotarł niemiecki profesor, ostatnią formalnością było spotkanie z nim i omówienie mojego przypadku. Formalnością w moim mniemaniu. Spojrzawszy na moje wyniki po styczniowej operacji, stwierdził że wszczepienie implantu jest zbyt ryzykowne. W dużym skrócie: po wycięciu drugiego guza, cały pień mózgu się przesunie, a implant wraz z nim, co może uniemożliwić jego prawidłowe działanie lub w skrajnych przypadkach doprowadzić do paraliżu ciała. Najpierw trzeba wyciąć nowotwór po lewej stronie, dopiero potem planować wszczepienie. Staram się nie żywić urazy do lekarzy, ABSOLUTNIE NIKT NIE MA PRAWA OBWINIAĆ SIĘ za moją chorobę. Z dzisiejszą wiedzą zdaję sobie sprawę, że wszczepienie implantu było niemożliwe. Jednak mamienie mnie perspektywą implantacji, a potem rozwianie tych nadziei moim zdaniem nie było w porządku.\nLipcowy rezonans głowy wykazał, że lewy nerwiak urósł 0,6 cm przez 8 miesięcy. Wspólnie z profesorem Koszewskim zaplanowaliśmy operację na sierpień, w szpitalu Bielańskim. Trwała ona 9 godzin. Guza usunięto, jednak obudziłem się całkiem głuchy, z obustronnym porażeniem nerwu twarzowego, bardzo nadwyrężoną równowagą (pierwsze 2 miesiące poruszałem się z balkonikiem), niedowładem lewej nogi i ręki, kłopotami z przełykaniem, zespołem móżdżkowym, brakiem czucia w zębach po lewej stronie, z regularnymi krwotokami z lewej dziurki od nosa (reasumując: lewa strona mocno oberwała). Cytat z wypisu: "Po operacjach pacjent z obustronną głuchotą, dysartrią, dysfagią, obustronnym porażeniem nn VII i zespołem móżdżkowym." Te porażenia nerwowe towarzyszą mi do dziś, nie chodzę już jednak z balkonikiem, wystarczy laska.\nW lutym 2015 przyjęto mnie do szpitala na Banacha w celu przeprowadzenia wszystkich potrzebnych badań przed zespoleniem nerwu twarzowego po stronie lewej. Po długich lekarskich naradach zaproponowano mi operację jednoczesnej rekonstrukcji nerwu, oraz wszczepienia implantu pniowego i usunięcia resztek guza. Jak łatwo się domyślić byłaby ona skomplikowana, jej szacowany czas trwania to 9 godzin. I szansa na to, że implant zadziała wynosiła 30%. Po konsultacji z innymi neurochirurgami dowiedziałem się, że za pół roku osiągnęłaby ok. 50%. I tu stanąłem przed dylematem którego nikomu nie życzę: ryzykować kolejną operację na mózgu, czy odpuścić słuch i pogodzić się z głuchotą. Po długim namyśle i niejednej nieprzespanej nocy, stwierdziłem że nie mogę sobie pozwolić na większe kalectwo i wybrałem drugą opcję. Na decyzję miał też wpływ następujący fakt: byłem skrajnie wyczerpany fizycznie. Lecz nie zrezygnowałem z zespolenia nerwu twarzowego – zabieg przeprowadził docent Kunert we wspomnianym szpitalu na Banacha. Ma duże doświadczenie w tego typu operacjach i powiedział, że skutkiem ubocznym będzie zmniejszenie unerwienia języka do 75%. Ale mimo to mam nadzieję na poprawę komfortu życia. Po prawej stronie zaczął się poruszać kącik ust, badanie EMG (nakłuwanie języka igłą i kopanie twarzy prądem – urocze, podejrzewam że wymyślił je sam dr Mengele) wykazało reakcję nerwu na bodźce. Oczywiście nie liczę na mimikę twarzy jak u Rowana Atkinsona, ale możliwość zamknięcia ust bez udziału ręki czy domykanie się powiek, byłyby bardzo odczuwalnym progresem.\nNiestety na tym nie koniec. Rezonans magnetyczny kręgosłupa pokazał 7-milimetrowego nerwiaka w odcinku lędźwiowym. Na razie nie daje objawów. Jak szybko będzie rósł? Kiedy "da o sobie znać"? Te pytania to kwintesencja Neurofibromatozy. NF2 bardzo lubi się znęcać psychicznie. Trudno nawet nakreślić jakiś scenariusz, bo każdy chory ma indywidualny przebieg.\nNa neurochirurgii można spotkać wielu oryginałów. Uraz głowy + silne leki często powodują omamy, co doprowadza do niecodziennych sytuacji. Oczywiście nie wyśmiewam tu chorych, bardzo współczuję tym ludziom. Poza tym, przecież jedziemy na tym samym wózku. Kilka sytuacji oddaje specyfikę oddziałów neurochirurgicznych. Leżałem kiedyś na sali z pacjentem, który wypijał cały zapas płynu do dezynfekcji rąk. Był też pan, który cały dzień stał przy oknie studiując jednostronicowy regulamin szpitalny, od czasu do czasu do mnie zagadując (byłem już głuchy i nie miałem pojęcia co mówi, lecz nie przeszkadzało mu to). Utknął mi też w pamięci człowiek czołgający się pod łóżkami i polujący na gołębie. Oczywiście jakaś wulgarna kobieta wyzywająca na cały głos pielęgniarki i innych pacjentów to absolutny klasyk. Ale wrzaski nigdy mi nie przeszkadzały.\nNie da się opisać życia z tyloma porażeniami nerwowymi. Tak samo jak syty głodnego, bogaty biednego, tak zdrowy chorego nie zrozumie. Każda najprostsza czynność wymaga ode mnie 100% uwagi. Chciałbym choć na minutę poczuć się jak silny, młody człowiek. Niestety to niemożliwe. Czy stoję, czy siedzę, czy leżę. Ból nie jest w tym wszystkim najgorszy. Gdy boli, mogę zacisnąć zęby lub połknąć ibuprofen/paracetamol (wziąłem już go tyle, że nie wiem czy daje jeszcze jakiś efekt czy to tylko siła sugestii). Najgorsza jest nieudolność. To niesamowite jak bardzo ciało może się popsuć. Gdyby mi ktoś o tym opowiedział kilka lat temu, chyba bym nie uwierzył.\nLeżąc na oddziale, widziałem jak pielęgniarki wiozą nieprzytomnego gościa po operacji. Jak się potem dowiedziałem, spowodował on wypadek samochodowy. Po 10 dniach patrzyłem jak o własnych siłach, uśmiechnięty od ucha do ucha wychodzi z oddziału, z kilkoma zadrapaniami na twarzy. Ja zostałem jeszcze parę tygodni, a opuszczając szpital ledwo doczłapałem z pomocą balkoniku do auta. Jak to sobie wyjaśnić? Przecież nie chodzi o to że życzyłem źle tamtemu człowiekowi, to super że doszedł do siebie, oby więcej takich historii. Ale cholera, gdzie tu jakaś logika? W tym miejscu muszę podziękować panu Markowi Aureliuszowi. Jego "Rozmyślania" pozwoliły mi zebrać moją styraną głowę do kupy i stworzyć wewnętrzną twierdzę, w której nie dosięgną mnie negatywne czynniki zewnętrzne. Chyba potrzebowałem czasu na przetrawienie całej sytuacji. Wszystko działo się tak szybko, nie nadążałem. Nieocenione jest wsparcie rodziny i przyjaciół. Mimo nieciekawej sytuacji mam mnóstwo osób, do których mogę się zwrócić. Sama tego świadomość daje mi mnóstwo siły. Jestem szczęściarzem, bo otaczają mnie wspaniali ludzie.\nWspominałem już o utracie zmysłu równowagi. Zróbmy mały przegląd techniczny, człowiek ma 5 podstawowych zmysłów: słuch, wzrok, węch, smak i dotyk. Pierwszego nie mam wcale, drugi ograniczony do jednego oka i jest on dość marnej jakości. Węch mam niezły, ale na jedną dziurkę od nosa, bo druga jest zatkana skrzepami krwi. Smak można powiedzieć że jest w normie, chociaż po związaniu nerwu twarzowego z językowym, zacząłem preferować ostrzejsze potrawy. Zostaje dotyk, który mam bardzo czuły. Obawiam się, że próbki mojego nasienia nie byłyby rozchwytywane przez banki spermy.\nTrafiłem do społeczności ludzi przewlekle chorych. Nawiązałem kontakty z pacjentami toczącymi zażarte batalie z losem, a pomimo to wielu z nich nie utraciło radości życia. To zmienia optykę i zmusza do przemyśleń. Bardzo szybko pozytywne aspekty naszego życia klasyfikujemy jako element codzienności i przestajemy z nich czerpać. A to złe podejście. Wszystko przemija. Apeluję więc o więcej samozadowolenia, uśmiechu, życzliwości wobec innych ludzi. Pielęgnowanie pasji i przyjaźni. Moim zdaniem ma to korzystne przełożenie na najróżniejsze życiowe starania. I sprawa kluczowa – dystans do siebie. Tylko on pozwala mi wyjść na ulicę z ledwością telepiąc się do przodu o lasce, ze sparaliżowaną twarzą, atakami kaszlu, głową pokrytą bliznami i generalnie wyglądem weterana wojny w Donbasie. Gdy patrzę w przeszłość, nie mogę uwierzyć jakimi bzdurami się kiedyś przejmowałem.\nTydzień spędzony w szpitalu raz na jakiś czas pozwoliłby każdemu docenić codzienne, pozornie błahe sprawy, a na dłuższą metę uczyniłby człowieka szczęśliwszym. I nie chodzi mi tu o wpływ legendarnej szpitalnej kuchni, czy o obdrapane ściany. Wiadomo że nasza służba zdrowia pozostawia wiele do życzenia, ale nie chcę o tym pisać. Chodzi o atmosferę. Różne reakcje ludzi na pobyt w szpitalu. Jeden zgrywa niebojącego się operacji twardziela, drugi na samą myśl o zwykłym pobieraniu krwi, z nerwów dostaje ataku padaczki. O niepokój czający się w każdym kącie szpitalnego gmachu. To ma miejsce dwie ulice dalej od nas, w najbliższym szpitalu/ośrodku rehabilitacyjnym/hospicjum. Na koniec kilka liczb:\n-unijna lista chorób rzadkich obejmuje około 6 tysięcy takich schorzeń (na mnie ta liczba robi wrażenie),\n-na całym świecie żyje ponad 350 milionów ludzi z chorobami rzadkimi (dla porównania, USA liczą ok. 320 mln. mieszkańców)\n– jako że naszą planetę zamieszkuje ok. 7 miliardów ludzi, wg powyższych danych żyjąc dziś mamy mniej więcej 5% szans na posiadanie choroby rzadkiej. Niewiele? Racja, ale zaznaczam, mowa o chorobach których częstość w populacji nie jest wyższa niż 1:2000. Dorzucając do puli powszechniej występujące przewlekłe schorzenia, może się okazać że prawdopodobieństwo wystąpienia złośliwej francy u nas lub u kogoś z naszych bliskich (tfu, tfu!) jest wcale niemałe.\nPS Za wszystkie błędy stylistyczne, językowe i interpunkcyjne, oraz za powtórzenia bardzo przepraszam.\nOstatnio zmieniony przez dziaren dnia Sob 17:44, 05 Lis 2016, w całości zmieniany 56 razy\nWysłany: Czw 13:42, 29 Sty 2015 Temat postu:\nA jak na chwile obecna wyglada u Ciebie kwestia wszczepienia tego implantu? Jest szansa na to?\nMasz obustronne porazenie. Czyli jezeli rozumiem to powieki sie nie domykaja. Jaki jest stan rogowek?\nWysłany: Czw 14:20, 29 Sty 2015 Temat postu:\nJestem brany pod uwagę do wszczepienia implantu, ale tu już nic nie zależy ode mnie tylko od IFiPS, więc nie mam pojęcia kiedy.\nCo do oczu, to je regularnie przemywam, wpuszczam maść i nawilżam kroplami. W lewym roku mam erozję, dostałem antybiotyk w kroplach, jestem pod stałą opieką okulisty.\nA wszycie plytki chociazby w jedna powieke nie wchodzi w gre? Co na to lekarze?\nObecnie rozważają zespolenie nerwu twarzowego po lewej stronie, ale chyba się nie zdecyduję, ze względu na możliwe uszkodzenie nerwu językowego podczas zabiegu.\nWysłany: Czw 19:51, 29 Sty 2015 Temat postu:\nKilka osob na forum przeszlo zespolenie i sa zadowolone. Mimika twarzy czesciowo wrocila. Moze nie warto od razu zakladac ze nerw jezykowy zostanie uszkodzony.\nWysłany: Nie 18:31, 01 Lut 2015 Temat postu:\nTu nie chodzi o optymizm lub pesymizm, po prostu jak już sie zdecyduję to nie ma odwrotu. A nie jestem pewien czy komfort zycia bedzie wiekszy niż teraz.\nOstatnio zmieniony przez dziaren dnia Nie 18:33, 01 Lut 2015, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 23:30, 03 Lut 2015 Temat postu:\nAle duuużo przeszedłeś... Nawet nie wiem co napisać, ja miałam tylko jedną operacje i jednego nerwiaka, było to straszne przeżycie, więc strasznie współczuje.\nIle miałeś lat jak wykryto u Ciebie chorobę? czy ktoś w rodzinie chorował? pozdrawiam\nWysłany: Śro 11:06, 04 Lut 2015 Temat postu:\nLilio, w dniu pierwszego rezonansu miałem 21 lat. Mój Tata również ma NF2. O żadnym innym przypadku w rodzinie nie słyszałem.\nOstatnio zmieniony przez dziaren dnia Śro 16:38, 11 Maj 2016, w całości zmieniany 1 raz\nŻyczę dużo siły w walce z chorobą.\nMyślę,że zespolenie to tak jak i operacja nikt Ci nie da gwarancji,że będzie dobrze.\nWysłany: Pią 22:29, 06 Lut 2015 Temat postu:\nWszystkiego dobrego:) Na prawde sporo przeszedles. Obys dostal ten implant.\nWysłany: Pią 23:07, 06 Lut 2015 Temat postu: NF2-\ndziaren, nie obawiaj się zespolenia - o ile prawidłowo odczytuję Twoje obawy,\nbardzo mi ono pomogło wyglądać i funkcjonować lepiej. Uszkodzenia XII nerwu obecnie właściwie nie odczuwam. Język porusza się normalnie.\nWysłany: Sob 1:44, 07 Lut 2015 Temat postu: Re: NF2-\nUszkodzenia XII nerwu obecnie właściwie nie odczuwam. Język porusza się normalnie.\nJak długo trwało, zanim twarz się rozruszała? To samo pytanie co do języka. + blizna po operacji jest widoczna?\nWysłany: Sob 12:43, 07 Lut 2015 Temat postu:\nhej, nie myśl w tych kategoriach - duża czy mala blizna, bo to i tak teraz dla mnie czy np.mojego męża nie ma żadnego znaczenia. Tak, blizna jest widoczna, ale nie istotna!!! Nic to teraz nie boli . Pamiętam, że gdy powiedziano ze trzeba wykonać zespolenie to na początku s ię wystraszylam, ale z czasem bardzo tego chciałam i szukałam kto to najlepiej może zrobić i jaką metodą i ... poszło !\nA twarz, hm. rozrusza tym szybciej im wiięcej rehabilitacji włożysz. Ja robliłam wiele i co było w mojej możliwości, a jestem leniwa /?/ i niesystematyczna, ale bardzo chcialam mieć widoczne efekty. Starałam się na miarę moich domowych możliwości. Wiek ma też - myslę znaczenie i ogólna kondycja. To są sprawy indywidualne.\nGdybyś miał do mnie szczególowe pytania - to wal śmiało, do wtorku, bo od środy nie będe mieć możliwości odpisać\nA jesteś z Wwą związany jakoś? Możesz mi się przyjrzeć, bo będe jakiś czas w Wwie.\nOstatnio zmieniony przez iza dnia Sob 13:00, 07 Lut 2015, w całości zmieniany 1 raz\nCo do blizny to pytam tylko z ciekawości, to ostatnia rzecz którą bym się przejmował Najbardziej jestem ciekaw tego języka, bo w tej chwili mówię dość niewyraźnie ale da się mnie zrozumieć, a bez udziału języka to sobie tego nie wyobrażam Do tego jedzenie/picie, zwłaszcza ze juz w tej chwili trudno mi wykonywać te czynności.\nWysłany: Sob 19:20, 07 Lut 2015 Temat postu:\nMoje zespolenie (z rozcięciem nerwu XII a nie jego przecięciem i połą czeniem z n.VII twarzowym) nie wykluczyło ani utrudniło ruchy języka. Tylko pierwsze kilka dni było trochę ciężej przy przesuwaniu pokarmów w buzi, a z mówieniem nie paniętam jakiś większych trudności. Trochę przy piciu się krztusiłam, ale jakoś niezbyt długo.\nPamiętaj własna praca w rehabilitowaniu się to jest ważne, ale narazie o tym nie myśl.\nWysłany: Nie 20:37, 08 Lut 2015 Temat postu:\njak wygląda blizna to wejdź sobie w Galerię tam chyba 2 osoby zamieściły swoje blizny takie świeże.\nWiem że to z czasem zanika i jest niewidoczna , a efekt poprawy mimiki jest.\nKrysia z forum , też po zespoleniu a nic nie widać i nie słychać by mówiła gorzej. Pracuje na pełnym etacie w przedszkolu, daje radę spokojnie ale kocha tą pracę to chyba daje więcej siły.\nNa początku kwietnia mam kolejną operację, tym razem w szpitalu na Banacha. 3 cele zabiegu (wszystkie dotyczą lewej strony) :\n-usunięcie resztek guza\n-zespolenie nerwu twarzowego\n-wstawienie implantu pniowego\nOperacja ma trwać o. 9 h. Szansa, że implant zadziała wynosi 30%. Także w maju/czerwcu, sprawa mojego słuchu się wyjaśni. Zaktualizuję wtedy swojego pierwszego posta o nowe informacje.\nWysłany: Czw 20:48, 05 Mar 2015 Temat postu:\nz całego serca zycze Ci powodzenia i wytrwałości\nWysłany: Pią 12:24, 06 Mar 2015 Temat postu:


HD-2015DV IPOX Lite 4MPX - Kamera OmniVision CMOS do monitoringu IP MONITORING FIRMY - sklep KOMPLEKSMEDIA.PL\nHD-2015DV to nowoczesna 4-megapixelowa kamera cyfrowa w kolorze białym należąca do grupy kamer KLASY PREMIUM. Jest to grupa urządzeń sprawdzonych oraz polecanych przez najlepszych instalatorów z branży instalacji telewizji dozorowej oraz monitoringu CCTV. Kamery oraz rejestratory w tej klasie mocno wyroźniają się spośród innych tanich odpowiedników, które kuszą atrakcyjną ceną, oferując natomiast wysoką awaryjność i przestarzałą technologię. Oferta w KLASIE PREMIUM została przygotowana z myślą o klientach ceniących sobie wysoką jakość, spokój oraz nowoczesny wygląd. Decudując się na ten sprzęt masz gwarancję zakupu najnowszych technologicznie kamer i rejestratorów z bieżącej oraz najbardziej aktualnej oferty.\nPrezentowana kamera IP model HD-215DV IPOX w procesie przechwytywania obrazu wykorzystuje nowoczesny przetwornik 4MP OmniVision OV4689 CMOS. W połączeniu z wysokowydajnym procesorem, zapewnia on kodowanie obrazu w standardzie H.264 oraz umożliwia jego wyświetlanie w wysokiej rozdzielczości sięgającej 4Mpx (2592x1520). Marka kamer IPOX wykorzystuje w obserwacji najlepsze sprawdzone rozwiązania technologiczne gwarantujące prowadzenie dokładnego monitoringu przez 24 godziny na dobę. Dodatkowo, przy użyciu inteligentnego systemu detekcji ruchu i aktywnego powiadamiania o zdarzeniach możliwe jest stworzenie skutecznego systemu ochrony wizyjnej, który w maksymalnie możliwym stopniu dostosowany zostanie do potrzeb ochranianego miejsca obserwacji.\nkompresja: video: H.264 / MJPEG, audio: G711,\nczułość: 0.05lux / 0lux (IR LED ON),\nobiektyw regulowany: 3.0~12mm,\nkąt widzenia w poziomie: 87°~35°,\nfunkcje inteligentnej detekcji oraz analizy obrazu (naruszenie strefy, przekroczenie linii, sabotaż),\nobserwacja priorytetowych obiektów - 5 obszarów, 3 poziomy (ROI),\nsystemy: detekcja ruchu (dowolna liczba stref) oraz strefy prywatności (5 stref, 9 kolorów),\npowiadomienia: zmiana adresu IP, wykrywanie ruchu,\nwspółpraca z aplikacją NVMS-1000/1200 (PC/MAC) oraz IPOX LITE (iOS / Android),\nwejścia/wyjścia audio: 1/1 (RCA) dla mikrofonu,\n1x wyjście BNC (CVBS serwisowe),\nOMNIVISION CMOS - OSTRY I PRZEJRZYSTY OBRAZ\nWykorzystanie w urządzeniu wydajnego przetwornika obrazu 1/3" 4MP OmniVision OV4689 CMOS, umożliwia kamerze na płynne rejestrowanie nagrań w rozdzielczości 1520p - 2592 x 1520 pikseli (4-megapixele). Tak wysoka jakość wideo otrzymanego sygnału wideo możliwa jest do uzyskania dzięki nowoczesnej matrycy złożonej z czterech milionów pikseli. Dużą zaletą oferowanej kamer HD-2015DV marki IPOX jest precyzyjny obiektyw 3 ~ 12 mm, który pozwala na szybką adaptację kamery w zależności od preferowanego zbliżenia i perspektywy.\nEFEKTYWNE DIODY IR LED - MONITORING NOCNY\nNowoczesna kamera kopułowa IP wyposażona została w oświetlacz podczerwieni o efektywnym zasięgu pracy wynoszącym 20 metrów. Zastosowanie wydajnego oświetlacza podczerwieni z pietnastoma nowoczesnymi diodami typu IR LED zagwarantowało zawsze ostry i przejrzysty obraz niezależnie od panujących warunków oświetleniowych. Mocny promiennik światła IR zapewni rejestrację jasnego i czytelnego obrazu z uwzględnieniem obiektów.\nBardzo dużą zaletą kamery HD 2015 DV jest obsługa trzech funkcji związanych z inteligentną analizą rejestrowanego obrazu. Systemy naruszenia obszaru, przekroczenia wirtualnej linii oraz sabotażu kamery stanowią zaawansowane technicznie rozwiązania, które dostępne były dotychczas jedynie w wysokobudżetowych kamerach najlepszych producentów. Odpowiednie skonfigurowanie przedstawionych funkcji skutkuje stałą analizą rejestrowanego obrazu i umożliwia bardzo szybkie wychwycenie niepożądanych zdarzeń. Całość informacji z detekcji natychmiast przesyłana jest do dziennika zdarzeń, co pozytywnie wpływa na szybkość reakcji i pozwala na skuteczną interwencję użytkownika. Inteligentne funkcje analizy potwierdzają nowoczesny charakter kamery IPOX LITE, zapewniają najwyższy poziom bezpieczeństwa oraz pozwalają na lepsze kontrolowanie sposobu prowadzenia monitoringu.\nKamera HD-2015DV wyposażona została w regulowany obiektyw o szerokim zakresie wartości ogniskowej wynoszącej od 3.3 do 12mm. skuteczność monitoringu wizyjnego wymaga niekiedy zastosowania gotowych rozwiązań przystosowanych do specyfiki docelowego miejsca obserwacji. Nowoczesna kamera wideo posiada wbudowany obiektyw o kalibrowanym kącie widzenia. Fabrycznie zamontowany układ optyczny zapewnia optymalny podgląd otoczenia z zachowaniem szerokiej panoramy obserwowanego miejsca oraz znacznej głębi sceny.\nZŁĄCZE SERWISOWE BNC (CVBS)\nKod producenta: HD-2015DV\nDeklaracja zgodności CE (PL) (174.6 KB)\nSkrócona instrukcja obsługi PL (142.3 KB)\nKKatalog produktów marki IPOX (7.4 MB)


Dom na sprzedaż, Żukowo, Tuchom, 103,00 m2, 491 000 pln\nrata od 2 453 zł cena: 491 000 zł\nSprzedam dom wraz z działką blisko ulicy: Żukowska Czas budowy to 3 miesiące (za każde 100m2 powierzchni) Możesz zmienić projekt domu na inny. Ten, którego zdjęcia są powyżej to: 'AnthonyAJR03WB_520' a cena dotyczy stanu deweloperskiego MINI z własną elektrownią słoneczną. Lokalizację udostępniam na spotkaniu w naszym biurze, lub na emaila. Mamy również inne działki pod zabudowę wokół 3miasta. Na zlecenie szukam najlepszej pasującej do Państwa oczekiwań. Ekipy budowlane są z Kaszub. Gwarantujemy solidność i jakość zdobytą ponad 20 letnim doświadczeniem. Po więcej szczegółów serdecznie zapraszam do nas do firmy Dzwoniąc proszę podać numer oferty: M31236\npowierzchnia: 94 m2 pokoje: 4 cena: 497 000 zł\npowierzchnia: 112 m2 pokoje: 4 cena: 540 000 zł


Forum Akademickie Naukowcy z UWM pracują nad biodieslem z glonów chlorella - Forum Akademickie\nNaukowcy z UWM pracują nad biodieslem z glonów chlorella\nNad wykorzystaniem glonów chlorella do produkcji biopaliw pracują naukowcy z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie.\nChlorella to glon z gromady zielenic. Występuje w każdym wodnym i wilgotnym środowisku: w wodach słodkich i słonych, w wilgotnej korze i ziemi, a także we wnętrzu innych organizmów jako zoochlorella. Jest znana ze swoich wartości odżywczych i stosowana często jako suplement diety. Badania prowadzone na Wydziale Geoinżynierii UWM skupiają się na innych jej właściwościach, m.in. zdolności pochłaniania dwutlenku węgla i na możliwości wykorzystania bioolejów zawartych w komórkach tych glonów. Naukowcy z Katedry Inżynierii Środowiska pod kierownictwem prof. dr. hab. inż. Marcina Zielińskiego pracują nad rozwiązaniami, które pozwolą hodować chlorellę na masową skalę. Dotychczasowe wyniki badań są na tyle obiecujące, że naukowcy szukają zakładów przemysłowych, które zachcą przetestować ich pomysły.\nGlony mają ogromny potencjał. My skupiliśmy się na tych właściwościach chlorelli, które mogłyby zostać z powodzeniem wykorzystane w przemyśle energetycznym, czyli produkcji biooleju, oraz na ich zdolności do wychwytywania dwutlenku węgla, tzw. biosekwestracji – tłumaczy prof. Zieliński.\nI dodaje, że głównym celem zespołu badaczy jest wytworzenie warunków do hodowli jak największej ilości glonów, które wychwycą maksymalnie dużo CO2, a przy tym zgromadzą w komórkach jak największe ilości biooleju. Już teraz wiadomo, że glony mogą kumulować go o wiele więcej niż inne znane nam rośliny oleiste. Jak można wykorzystać olej produkowany przez glony? Tak samo jak np. olej rzepakowy. W przemyśle spożywczym jako suplement diety, produkt prozdrowotny albo – jako biopaliwo.\nTo ostatnie zastosowanie jest tym najbardziej poszukiwanym. Aby z tego oleju mogło powstać biopaliwo, konieczne jest przeprowadzenie różnych procesów, w wyniku których zostanie uzyskany biodiesel. Z naszych badań wynika, że jest to jak najbardziej możliwe – twierdzi dr Paulina Rusanowska.\nDlatego głównym celem naukowców jest opracowanie takich rozwiązań technologicznych, które pozwolą na uzyskanie dużej ilości glonów w jak najkrótszym czasie i możliwie najniższym kosztem. I chociaż w skali przemysłowej nie jest to wcale proste, badacze wierzą, że niebawem będą mogli sprawdzić te rozwiązania w praktyce.\nPrzetestowaliśmy je już w warunkach laboratoryjnych i ten etap mamy zakończony. Teraz szukamy zakładów przemysłowych zainteresowanych sprawdzeniem opracowanych przez nas rozwiązań. Zależy nam na współpracy z firmami, które np. wytwarzają spaliny i chcą ograniczyć emisję dwutlenku węgla. Glony można wykorzystać do oczyszczania spalin z CO2, a przy okazji uzyskać także inne cenne produkty, jak np. bioolej czy nawóz organiczny z alg – podkreśla prof. Zieliński.\nOlsztyńscy naukowcy zwracają uwagę, że hodowanie chlorelli w opłacalny sposób w dużym zakładzie przemysłowym jest możliwe.\nOczywiście jest to związane początkowo z większym kosztem, bo trzeba wybudować reaktory do hodowli glonów, zapewnić światło i pożywkę na bazie azotu i fosforu. Wierzymy jednak, że zaproponowane przez nas rozwiązania się sprawdzą i taka inwestycja będzie się opłacać – zapewnia dr Rusanowska.\nKortowscy naukowcy rozmowy z pierwszymi zainteresowanymi już prowadzą. Ze swoim pomysłem zgłosili się do programu ogłoszonego przez grupę Azoty – producenta nawozów i pasz.


Wrocławskie Centrum Badań zarabia na próchnicy - Puls Biznesu - pb.pl\nNiektórzy unijną kasę przejadają, inni mnożą. EIT+ sprzedał z zyskiem NuMed. Będzie aparat dentystyczny z Polski?\nTo się nazywa dobrze wydać pieniądze. Wrocławskie Centrum Badań (WCB) EIT+, jedna z ponad 40 instytucji, które dostały unijne fundusze na inwestycje w spółki spin-off, w niecałe półtora roku zarobił na jednej z nich ponad 70 proc., wynika z informacji „PB”. Chodzi o NuMed, w którym EIT+ objął w październiku 2011 r. 33 proc. udziałów za 878,6 tys. zł. Oznaczałoby to, że teraz sprzedał je za 1,5 mln zł.\n— Nie podajemy kwoty transakcji, ale stopa zwrotu z inwestycji była wyższa od zakładanych 16-20 proc. Za unijne pieniądze spółka przeprowadziła badania laboratoryjne swojej metody diagnozowania próchnicy wtórnej w trzech niezależnych ośrodkach w Europie. Dzięki pozytywnym wynikom testów osiągnięty został ważny kamień milowy w historii firmy — potwierdzenie skuteczności opracowanej technologii. Był to jednocześnie najlepszy moment dla nas na wyjście z inwestycji — mówi Cezary Iwan, menedżer ds. inwestycji w EIT+. To pierwsze wyjście z inwestycji WCB. Dotychczas do jednej ze spółek wszedł inwestor — fundusz Giza Polish Ventures I, który podwyższył kapitał spółki Incuvo z 2 do 3 mln zł. Udziały w NuMedzie kupił fundusz WS Investments reprezentujący spółkę zarejestrowaną na Malcie. Inwestuje on pieniądze, które jego właściciele zarobili na sprzedaży firmy kurierskiej Siódemka w 2011 r. Spółka dotychczas zainwestowała w kilkanaście projektów kilkadziesiąt milionów złotych. Pieniądze ze sprzedaży NuMedu EIT+ zainwestuje teraz w kolejne spółki spin-off.\n— To może być jedna lub więcej firm. Mamy listę potencjalnychprojektów — przyznaje Cezary Iwan. Wyjątkowość projektów EIT+ polega na tym, że są one wyłącznie technologiczne, a nie są to spółki usługowe czy produkcyjne, których jest w działaniu 3.1. najwięcej. — Gdy szukaliśmy inwestycji, zatrudniliśmy czterech specjalistów z branż: biotechnologii, nanotechnologii, IT i energii. Przez pół roku jeździli po Polsce. Zidentyfikowali ponad 100 projektów, z których wybraliśmy 13 do inwestycji — opowiada Cezary Iwan. Konkurencja bardzo chwali WCB.\n— Liczy się przede wszystkim wskaźnik jakościowy, a nie ilościowy. Dotychczas instytucje chwaliły się, ile spółek udało im się powołać. A najważniejszy jest wskaźnik, który pokazuje EIT+: znalazł się nabywca, który gotowy jest zapłacić więcej, niż było unijnego wkładu. I o to w tym wszystkim chodzi — komentuje Paweł Błachno, prezes Jagiellońskiego Centrum Innowacji (JCI). JCI ma w ramach działania 3.1 siedem spółek, wkrótce dołączą do nich 2-3 kolejne. Zakres prac jest podobny: to także urządzenia medyczne, ale również leki. Pierwszego wyjścia kapitałowego JCI spodziewa się za kilka miesięcy.\n— W ramach Działania 3.1 PO IG do końca 2012 r. wsparto ponad 350 innowacyjnych spółek. Chociaż większość inkubatorów zakłada czas inwestycji na okres 3-5 lat mimo dopuszczalnego maksymalnego okresu do 10 lat, to już teraz obserwujemy pierwsze wyjścia z inwestycji, w tym częściowe oraz sukcesy w pozyskiwaniu drugiej rundy finansowania przez spółki. Inkubatory zrealizowały już kilkadziesiąt wyjść oraz częściowych dezinwestycji. W większości przypadków stopa zwrotu z inwestycji przekracza 20 proc. — mówi Michał Bańka z Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości, która nadzoruje unijne działanie.\nUpriser: tylko dla najlepszych\nLekarze firm łączą siły\nInwestycje , Pieniądze , Firmy , Archiwum\nPuls Innowacji / Wrocławskie Centrum Badań zarabia na próchnicy