Chwyciła butelkę odpowiedzialność oraz nawiązał zestrzelenia szklankę | Kobiety na Sex\nChwyciła butelkę odpowiedzialność oraz nawiązał zestrzelenia szklankę\nChwyciła butelkę odpowiedzialność i ruszył zestrzelenia szklankę po szklance próbuje uspokoić, skoro jej góra była wszędzie przez cały sezon Becky siedziała w prywatnym lokalu pod kołdrą w łóżku ze substancjami toczenia dół jej policzki. Nie wiedziała, jej mama istniała w zakładzie, ponieważ nie słychać przednie drzwi publiczne jak powszechnie. To może dlatego, iż w odwrotny droga był w następnych zajęciach. Była przerażona. Nie obchodził ich mama córkę, by zauważyć je jako, że zwłaszcza tych, jacy zakładają, iż specjalnie ich mam. Skąd znała, gdy będzie ona kiedykolwiek zmierzyć jej matka wtedy ona po prostu złapał się w naszym ładu oraz faktycznie dalece, kiedy ona wynikała ona przenigdy nie zapomni jej pokoju nigdy.\nJenny teraz próbował poznać z nią wieczorem, jak zwykle, przygotował ucztę dla dwóch z nich, jednak jak zadzwoniła Becky zlecieć oraz kosztować otrzymała żadnej reakcje i Becky nie nie pojawiły się cały wieczór. Przewidywała się źle, przecież nie nacisnąć myśl gdy ona dwa nie wiem, gdy ona aby wyjaśniało stojąc tam również zerkając na naprawdę długo, stąd ona zjadła kolację i zdecydował udać się do łóżka, natomiast nie przed wyjściem talerz z zaopatrzeniem przez drzwi Becky nadzieję, że wystąpi i nakarmić.Tej nocy było torturą. Starała się coś naprawdę pozytywnego snu ale zdobyła był przykry podrzucając i przesuwanie aż w rezultacie zasnął natomiast stanowiła niszczona przez inne sny, które istniały podtrzymywane poprzez jej wina moczony mózgu. Jeden sen, w szczególności faktycznie obudził ją ze snu, gdyż ciążył jej całkowicie dobrze. W bieżącym wypoczynku istniała w kuchni przygotowując obiad, zaś ona po dyskusji z Becky, tylko w całym tym rozmowy Becky była na kuchennym blacie z nogami dostępny i wepchnięcie dildo w jej cipki, jakby zatem był krótki rzeczą. Kiedy obudziła zauważyła, że ona tak namoczone arkusze jak sen pozostał ją oczywiście mokra zrobiła bałagan siebie. Usiadła natomiast nie wiedział, co o tymże planować już dziś, kiedy istniała posiadające mimowolne sex wyobrażenia o jej drogiego córki.\nPopatrzyła na zegar na jej łóżku i stwierdził, iż to 6 rano więc wprowadziła nie było względem do dostania w łóżku, kiedy nie mogła spać więc postanowiła powstać oraz doświadczyć zrobić jeden zakład książce w punkcie urządzenia jej charakter. Gdy chodziła przeszedł drzwi Becky poczuła się kilku z zniżką, jeśli zauważyła płytę odłożyła w ciemności istniał już pusty, ulokować swój mózg do śnie wiedząc, iż ponad jej córka zjadła. Stanęła przy drzwiach i zapukał oraz zyskał żadnej odpowiedzi, ale usłyszał handel w porządku, więc wiedziała, Becky spała.\nJenny: miód im przykro z powodu wczorajszego, nie chciałam pracować na ciebie naprawdę. Wiem, iż stanowisz wstydliwy a ja jeszcze, a nie możemy uniknąć sobą na zawsze. Zejdź po schodach i porozmawiajmy o tym.\nOna wzięła żadnej odpowiedzi jeszcze raz i pełnia słyszała został wąchania jakby ktoś płacze, więc straciła go na tym, bo aktualnie ona wprost przypuszczał się powinny tego, co się stało. Wpadła na gwiazdy i stworzył sobie kawę oraz kontrolował wstrząsnąć niedokładność z jej głowy, jaka była po produktach jej odpowiedzialność tej nocy. Usiadła przy stoliku w kuchni, kiedy usłyszała kroki schodzili po schodach. Jeśli pojawiła się Becky oboje po prostu zamarł oraz spojrzał na siebie, nie wiedząc, co rzec lub dokonać.\nPowiedziała, z ciepłym uśmiechem, wstał i zaczął błahy z garnków oraz patelni. Becky powoli usiadł przy stoliku, niby nie istniał nieunikniony, co się dzieje.\nJenny: Oh podziwianie nie będzie trudno, iż nie należy przepraszać ty. Wpadłem na macie. Po prostu nie sądziłem, iż istniała na bieżącym stanie jeszcze.\nBecky: O mój Boże mamo, pytam nie. wtedy jest kłopotliwe, ponieważ jest kompletnie dużo.\nPowiedziała, iż jak jej osobę stawała się jaskrawoczerwone. Becky była bardzo ciekawa dziewczyna. W wieku piętnastu lat była obecnie uwagę wszystkiego facety, którego natrafieniu. Miała znaczne, ciemne włosy, zielone oczy, niewielki rozmiar, małe ciało, ale dziarski cycki, osła wolno po prostu wziąć i wyciągnąć przez wiele godzin, i nogi, które trwają się przez parę dni. Innymi słowy była kompletna nokaut.\n← Podciągnęła drogę napędowy do ich apartamencie oraz usiadł w pojeździe na chwila minut\nPowiedziała, obracając się jeszcze dużo czerwone od rumieniąc →


Kalkomania - Strona 2 - RCTRUCK.PL forum modelarskie RC\nDzisiaj jest 20 kwie 2019, o 14:31\nPostautor: Hauler » 4 sty 2017, o 11:27\nPostautor: Denis » 4 sty 2017, o 11:40\nPostautor: Drabek » 4 sty 2017, o 17:29\nSprawa malowania całego modelu klarem po nałożeniu kalkomani raczej odpada\nPostautor: Sławek » 4 sty 2017, o 18:46\nWydzieliłem do oddzielnego wątku\nPostautor: mauy-miu » 4 sty 2017, o 19:09\nPowiedz mi, jaki jest koszt wydruku np A4 z białym poddrukiem?\nPostautor: Pawloosw » 4 sty 2017, o 19:13\nmauy-miu pisze: Powiedz mi, jaki jest koszt wydruku np A4 z białym poddrukiem?\nTeż jestem ciekaw kosztu takiego wydruku. Po tym co zobaczyłem na Łukasza volviaku nie mam wątpliwości, że w tej technologii będę robić naklejki do fuchsa i moich przyszłych modeli. Owszem "zwykłe" drukowane świetnie nadają się np na tablice rejestracyjne bo ich grubość imituje grubość samej tablicy. Ale do oklejania kabiny itp tylko kalki.\nPostautor: ciemny » 4 sty 2017, o 20:49\nKoszt zadruku jednej strony A4 to 25EUR + przesyłka, mi wychodzi zawsze 7EUR.\nMożna drukować kolor biały, srebny i złoty plus większość standardowych kolorów CMYKowych\nDo tego doliczyć trzeba wykonanie projektu - w przypadku gdybym miał ja go robić, lub dosłanie gotowego projektu pod druk.\nJeżeli chodzi o tablice rejestracyjne, polecam klejenie kalkomanii na hips - w tej skali można się fajnie pobawić włącznie z ramką.\nPostautor: mauy-miu » 4 sty 2017, o 21:06\n25 euro za A4 to ja odpadam, w skali H0 A4 starcza pewnie na z 10 trucków z naczepami, w naszej skali ciekawsza kabina wymagała by nawet formatu A3.\nPostautor: Pawloosw » 4 sty 2017, o 21:12\nFaktycznie, trochę drogo by to wyszło w "naszej" skali.\nA czy każdy ploter się do tego nadaje? Brat dysponuje ploterem fotograficznym HP, ale nie wiem czy na takich kalkach by sobie radził.\nPostautor: ciemny » 4 sty 2017, o 21:41\nWiem że ta firma, w sumie tajemnicy nie ma - ja drukuję w DecalPrint, ma specjalne drukarki typowo przeznaczone pod druk kalkomanii, mają one specjalne tonery do kolorów białego, srebnego, złotego jak i toner lakierujący całość, podejrzewam, że na zwykłym ploterze nie osiągnie sie takiej jakości druku. Co do ceny - mało to nie jest, ale na szczegóły od tabliczek, przez tablice rej. i jakieś wyposażenie kabinowe zupełnie wystarczy


Na Wspólnej, odcinek 2762 - serial online, Oglądaj na Player.pl\nOszust Borowik zdemaskowany!\nKamil - zaalarmowany - pędzi z sympozjum do szpitala. Tam okazuje się, że „doktor” Borowik podał pacjentce nieodpowiednie leki, które wywołały u niej zapaść! Hoffer, nie bacząc na problemy z ręką, robi kobiecie masaż serca. Tymczasem Borowik próbuje uciec ze szpitala!\nBeata nie może się opędzić od facetów\nJoachim zabiera Beatę na USG. Widzi ich Kazik – zazdrosny wypytuje Marię, kim dla dziewczyny jest ten facet. Podczas badania okazuje się, że Beata będzie miała syna! Przyszła mama jest bardzo szczęśliwa, jej ekscytacja udziela się Joachimowi. Tymczasem, przed przychodnią na Beatę czeka jakiś mężczyzna – czy to ojciec jej dziecka?\nDla Olafa praca ważniejsza niż Marta?


Doceniać proste przyjemności, czyli ?Jak upłynął Ci ostatni weekend?? Kita Koguta\nDoceniać proste przyjemności, czyli ?Jak upłynął Ci ostatni weekend??\nMądry Jakub rzekł!\n,,Łatwo jest zaspokajać potrzeby przyjaciół. Nie trudno o zachwyt, gdy z czystej sympatii ktoś pieści z każdym łykiem nasze ego. Tak naprawdę liczą się trudne sytuacje i wizyty postaci, których gusta stawiają przed nami wielopiętrowe wyzwania?.\nNa bar w piątek dosłownie wbiegłem. Chwilę wcześniej wypadłem z pociągu, przeżuwając w zębach resztki obiadu, stanowiącego kurację po intensywnej i niezwykle zajebistej nocy. Zdumiony standardem obsługi w wagonie restauracyjnym, opuściłem pociąg w smacznym nastroju i mimo ścinającego się wciąż białka w mięśniach, czułem ogromny entuzjazm. Jest pięknie.\nBar na antresoli w piękny sposób zdobili nasi stali goście. Całusy, uściski dłoni i gromkie pianie naszej koguciej syreny. Co dalej?\nWszystko działa w idealnej atmosferze. Dżentelmen Kixnare częstuję nas unikatową selekcją płyt, stopy same rwą się do tupania. Jest wczesny wieczór, wiele więc jeszcze przed nami.\nWtem do baru podchodzą dwie przemiłe Panie. Siadają w elegancki sposób, ja zaś, zgodnie z kogucim rytuałem, częstuję je kubeczkiem popcornu oraz odświeżającą szklanką wody.\nRozpoczynamy dyskusję. Na wstępie zaskoczyły mnie swoimi preferencjami, podkreślając poziom wytrawności, którym lubią się cieszyć. Kurdeczka. Starałem się wyciągnąć z nich jak najwięcej informacji, nie chciały jednak aż nadto się uzewnętrzniać. Pragnęły być zaskakiwane.\nDopadł mnie lekki stres, gdyż bardzo zależało mi na tym, aby miło spędziły czas. Co ważniejsze zaś pragnąłem, aby ich podniebienia zyskały przyjemne wspomnienia.\nPodjąłem ryzyko, wykorzystując mały fortel, którym chciałbym się z Wami podzielić. Spróbujcie go i Wy, wzbogacając swój wieczór o odrobinę niezwyczajności:\nBOULEVARDIER AKA BULWA ? RDIER\n30 ml burbonu o smaku buraków [polecamy również w wersji z pieczonymi burakami]\n20 ml klasycznego bitteru na literę C.\n2, 5 ml intensywnego likieru z czekolady [może być również kawowy]\nSzkło: Niskie i szerokie\nDekoracja: Ćwiartka pomarańczy + tarta gorzka czekolada\nNuty: zioła z ziemi ? cytrusy ? wytrawna czekolada ? kukurydza skąpana w winie\nWlej wszystkie składniki do szkła. Zasyp całość w pełni lodem. Mieszaj łyżeczką tak, aby uwolnić wodę lodową z chłodnego składnika. Następnie dopełnij jeszcze szkło lodem i finalnie ściśnij delikatnie pomarańcz tak, aby do środka dostało się kilka kropel świeżego soku. Natrzyj pomarańczą rant szkła i wrzuć cytrus do środka. Voila!\nBurbon Buraczany: 200 g obranego buraka poszatkuj i wrzuć do słoika. Zalej 700 ml wybranego trunku i już możesz klarować po 12 godzinach. Ciesz się ziemistym, warzywnym ale też słodkim smakiem wzbogaconego alkoholu.\nPanie okazały się być siostrami, lub raczej turbo-siostrami. Spędziliśmy wspólnie miły wieczór, na koniec pożegnaliśmy się całusem w policzek. Było fajnie.\nNadeszła sobota i tym samym wielka euforia.\nFather Of The Chicken\nPo krótkiej dyskusji z przyjacielem doszliśmy wreszcie do konsensusu, kto tym razem może popracować na zaszczytnej sekcji, nazwijmy ją powiedzmy ?romantycznym kącikiem?. Wypadło na mnie! Ufff. Obaj podzielamy miłość do tego miejsca, gdyż zgodnie twierdzimy, że daje ono unikatową intymność.\nPoczątek wieczoru upływa wyśmienicie – dużo nowych twarzy i mnóstwo pozytywnej energii. Za konsoletą pojawia się Ojciec Karol oraz jego torby pełne wosku. Zaczyna swój spektakl, a my wraz z nim.\nKrzyczę, śpiewam, tańczę, a Karol doładowuje mnie takimi rzeczami!\nDo baru podchodzi para. Ona? Jej anielskie lico i delikatna, choć również nieco zadziorna uroda wywołała u mnie pąs. Wielkie oczy, pełne usta i naturalnie słodka cera. O jeny!\nNa ich pierwsze życzenie musiałem niestety odpowiedzieć w najgorszy możliwy sposób – ?Nie mam…?\nW poszukiwaniu szybkiej alternatywy przeprowadziłem ekspresową degustację – na pierwszy ogień poszedł fernet, co do którego opinia była treściwa i jasna: ?NIE!?\nPo kilku innych rekomendacjach i w coraz bardziej napiętej atmosferze doszliśmy nareszcie do kompromisu. Podwójne amaro na lodzie, dwa razy.\n?Czy użyć perfum cytrusowych, aby zwiększyć doznania związane z tym majestatycznym trunkiem??… i wracamy do punktu wyjścia: ?NIE!?\nNiedobrze. Coś jest definitywnie nie tak, jak być powinno.\nWtedy Karol odezwał się po raz drugi:\nEndorfiny uderzyły do kory mózgowej, a motywacja i entuzjazm powróciły do właściwej formy.\nSpoglądałem z zainteresowaniem, gdy nasza para spijała ostatnie krople aromatycznego trunku. W międzyczasie uzupełniłem wodę, dostarczyłem dokładkę popcornu.\nWznawiamy polemikę – mieli ochotę na coś zupełnie innego.\nZaoferowałem finalnie, że w przypadku dezaprobaty pokryję koszty związane z zaufaniem memu wyczuciu smaku. Zgodzili się.\nPo delikatnym rekonesansie wiedziałem już, co mam przygotować zarówno dla Niej, jak i dla Niego.\nW czasie zaciekłego szejkowania rozejrzałem się po lokalu. Coraz więcej ludzi, coraz więcej pracy i zaangażowania.\nPowoli wysunąłem szklankę z miksturą w Jej kierunku. Cierpliwie czekałem, aż skosztuje.\nJej usta podążały szykownie w stronę naczynia. Pierwszy, niezbyt łakomy łyk.\nZa drugim razem skusiła się na więcej. Oblizała wargi pokryte biszkoptową pianką i z uśmiechem spojrzała w stronę swego eleganckiego partnera. Później na mnie. I powiedziało to:\nPo moich kościach spłynęła fala rozkoszy, wypełniając każdy zakamarek ciała prawdziwą radością. Bardzo cudowne uczucie. Chcesz tego skosztować?\nSAŁER NA PIERNIKU\n50 ml szkockiej whisky typu blended\n15 ml domowego syropu piernikowego\n15 ? 20 ml białka z kurzego jajka\nodrobina czerwonego wina [wedle preferencji]\nDekoracja: świeżo starta gałka muszkatołowa oraz karmelizowany czips jabłkowy\nWszystkie składniki wstrząśnij energicznie bez lodu. Później wstrząśnij z lodem i przecedź do wypełnionego lodem szkła. Na wierzch zetrzyj odrobinę gałki muszkatołowej i połóż karmelizowany czips z jabłka.\nSyrop Piernikowy [prosta, domowa droga]\n1 laska wanilii [ poszatkowana /można również skorzystać z esencji waniliowej]\n10 g mielonej kawy [może być też w ziarnach]\n700 g cukru [ możemy dobrać cukier wg własnych preferencji, korzystając z ksylitolu, cukru muscovado tudzież miodu]\nPrzyprawy gotujemy na średnim ogniu przez około 15 minut. Kolejno zmniejszamy na mały ogień i dodajemy cukier [jeżeli chcemy zrobić wersję z miodem to klarujemy napar i wiążemy z miodem w stosunku 1:3 ? naturalnie miodu więcej]. Cały czas mieszamy do momentu, kiedy cukier się nie rozpuści. Trzymamy jeszcze na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie studzimy syrop i kolejno klarujemy. Przyprawy możemy zalać wybranym, ulubionym alkoholem bądź zwyczajną wódką ? otrzymamy wtedy aromatyczną miksturę, którą możemy wykorzystać chociażby do piernikowego sałera. Wystudzony syrop wzmacniamy 50 ml alkoholu, aby przedłużyć jego żywotność.\nU Kogutów do syropu dodajemy czerwone wino bądź suszone owoce. Lubimy taki syrop wzbogacić o smak wędzonych śliwek bądź fig. Ruszcie wyobraźnią!\nKażdego dnia powtarzam sobie ja mantrę: Istniejemy po to, aby wspierać i inspirować innych do realizowania marzeń.\nWierzymy, że w ten sposób można osiągnąć spełnienie w życiu.\nKita Koguta? More Than Cocktails


Wiadomości: Jakub Kowalczyk: To dla nas nauczka, lekcja przed sezonem\nStrona Główna > Aktualności > PlusLiga > Jakub Kowalczyk: To dla nas nauczka, lekcja przed sezonem\nJakub Kowalczyk: To dla nas nauczka, lekcja przed sezonem\n31 sierpnia 2020 12:00\n– Atmosfera jest w zespole dobra. Mam nadzieję, że nic w tej kwestii nie zmieni się do końca sezonu, bo wiadomo, że różnie z tym bywa. Ale dopóki się ciężko pracuje i wygrywa, to ten dobry humor i pozytywne wibracje zostają – powiedział Jakub Kowalczyk, środkowy VERVY Warszawa Orlen Paliwa.\nSiatkarze VERVY Warszawa Orlen Paliwa na trzecim miejscu zakończyli zmagania w turnieju Giganci Siatkówki. Podopieczni Andrei Anastasiego w pojedynku o trzecie miejsce w trzech setach ograli Trefla Gdańsk. Byli blisko zwycięstwa również w półfinale, w którym prowadzili 2:0 i mieli piłki meczowe z Jastrzębskim Węglem, ale ostatecznie przegrali 2:3, przez co nie zagrali w finale.\n– Powinniśmy wygrać także ten pierwszy mecz. Jest jednak to stare siatkarskie porzekadło, że kto nie wygrywa 3:0, ten przegrywa 2:3. Niestety, sprawdziło się ono w sobotnim półfinale. Jest to dla nas lekcja, nauczka przed sezonem, że w każdym meczu trzeba być skupionym i grać do końca – powiedział Jakub Kowalczyk, środkowy stołecznej drużyny.\nNie ukrywa on, że przerwa od grania o punkty bardzo mu doskwiera. Wszak siatkarze od marca nie grali, a rozgrywanie meczów towarzyskich to jednak nie jest to samo, co walka o ligowe punkty czy zwycięstwa w europejskich pucharach. – Już nie możemy doczekać się ligowej walki. Ile można grać turniejów towarzyskich? Mecze o punkty są o wiele ciekawsze. Po to się trenuje i gra. Za tydzień jedziemy do Lublina, a za dwa tygodnie mamy mecz z MKS-em Będzin u siebie. Czekamy już na te wszystkie rozgrywki o punkty. Mamy też nadzieję, że kibice będą mogli przyjść do hal, żeby nas dopingować – podkreślił doświadczony środkowy VERVY.\nW międzysezonowej przerwie w drużynie prowadzonej przez Andreę Anastasiego zaszło sporo zmian. Jednak nie wpłynęły one negatywnie na tak zwany „team spirit”. – Atmosfera jest w zespole dobra. Mam nadzieję, że nic w tej kwestii nie zmieni się do końca sezonu, bo wiadomo, że różnie z tym bywa. Ale dopóki się ciężko pracuje i wygrywa, to ten dobry humor i pozytywne wibracje zostają – zakończył Jakub Kowalczyk.\nGiganci Siatkówki, Jakub Kowalczyk, PlusLiga, Verva Warszawa Orlen Paliwa


Odbiór odpadów komunalnych - SEO katalog\nSłowa kluczowe: skup złomu, odbiór odpadów niebezpiecznych, odbiór odpadów komunalnych, selektywna zbiórka odpadów, utylizacja odpadów, utylizacja azbestu\nZakład pracy usług komunalnych „Hak” S. Burczyński swoją funkcjonowanie rozpoczęło na rynku lokalnym od wielu lat. Firma z początku swojej działalności oferowała przyjmowanie odpadów komunalnych od podmiotów gospodarczych. Niemniej jak jeden mąż z rozwojem rozszerzyła swoją ofertę o przyjmowanie odpadów niebezpiecznych. Selektywna zbiórka odpadów to kolejna usługa, która została wdrożona na terenach gmin miejskich a także wiejskich w poniższych latach. Aktualnie przedsiębiorstwo posiada mniej więce 10 tysięcy zadowolonych indywidualnych klientów. Nasze duże atuty to solidność, kompetencja, terminowość, najwyższa jakość świadczonych usług oraz dbałość o ekologię. Posiadamy sprawne środki transportu a także wykwalifikowaną kadrę pracowniczą. Miło zapraszamy do zaznajomienia się z naszą ofertą. Jesteśmy do Państwa dyspozycji.\nJesteśmy profesjonalistami w branży transportowej. Oferujemy transport na terenie Unii Europejskiej oraz Szwajcarii. Wśród świadczonych przez nas usług znajduje się przywóz towarów produktów z Niemiec. Ładunki wszelkiej maści oraz wielkości to dla nas nie problem! Każde... szczegóły wpisu »\nŚwiat się zmienia, rozwija się też wszystko co na nim jest i dotyczy to także gospodarki, a system ekonomiczny (w tym nasza przedsiębiorstwo), żeby nieco funkcjonowała musi działać na szeroką, międzynarodową i również kontynentalną skalę, nie da się myśleć o tak dalekic... szczegóły wpisu »


MotoReporter - Wspólnie kibicujemy Polakom w motorsporcie!: Rajd Lipawy 2018: Gryazin i Fedorov wicemistrzami Europy, Habaj piąty na Łotwie\nNikolay Gryazin i Yaroslav Fedorov wygrywając Rajd Lipawy oraz będąc najszybszym duetem zarówno po pierwszym, jak i po drugim dniu rywalizacji, zagwarantowali sobie wicemistrzowskie tytuły wśród kierowców oraz pilotów Rajdowych Mistrzów Europy sezonu 2019. Dodatkowo Rosjanin jeżdżący Skodą Fabia R5 zdobył tytuł mistrza Europy wśród juniorów do lat 28.\nGryazin w planach na następny sezon ma kilka startów w WRC2, podobnie jak tegoroczny rajdowy mistrz Europy, Alexey Lukyanuk. Rosjanin jeżdżący na łotewskiej licencji zapowiedział również starty w dwóch rundach ERC w roku 2019.\nTuż za podium Rajd Lipawy ukończyli Fabian Kreim i Frank Christian (+57 sek). Niemiecka załoga jeden odcinek przed zakończeniem rywalizacji znajdowała się na trzeciej pozycji, z przewagą jedynie 0,1 sekundy nad Fredrikiem Åhlinem i Joakimem Sjöbergiem. Niestety, na kończącym imprezie OS12 Liepaja (24,99 km) ulegli oni szwedzkiemu duetowi.\nPiąty rezultat zanotowali Łukasz Habaj i Daniel Dymurski. Polska załoga jadąca Skodą Fabia R5 przejechali świetny rajd i unikali błędów, co przełożyło się na dobry wynik.\n- Ten odcinek był niezwykle trudny. Nie mogłem się skoncentrować. Straciliśmy dzisiaj tempo, wczoraj było ono naprawdę dobre. Poziom rajdu był naprawdę wysoki, widzieliśmy nasz progres w trakcie trwania sezonu. Musze jeszcze popracować nad naszymi umiejętnościami, żeby poprawić prędkość. Jesteśmy zadowoleni, czas jest w porządku - powiedział Habaj na mecie ostatniego odcinka specjalnego Rajdu Lipawy.\nSzóste miejsce wywalczyli Filip Mares i Jan Hlousek (+2:25,7 min). Kolejne miejsca zajęły załogi Yates/Edmondson (+3:42,8 min) i Avcioglu/Korkmaz (+7:29,0 min). Najszybszą dziesiątkę zamknęły załogi jadące Oplami Adam R2 - Kristenson/Appelskog (+8:38,4 min) oraz nowi mistrzowie Europy w klasie ERC3 Sesks/Francis (+8:59,1 min). Martin Sesks wywalczył także mistrzowski tytuł wśród juniorów do lat 27.\nNa 10. odcinku specjalnym wypadli Eyvind Brynildsen i Ilka Minor-Petrasko. Norwedzy pojechali za szeroko na jednym z zakrętów i auto znalazło się poza trasą. Uszkodzenia Forda Fiesta R5 były na tyle duże, że nie mogli oni kontynuować rywalizacji. Załodze nic się nie stało. Do tego momentu zajmowali oni piąte miejsce w klasyfikacji generalnej rajdu.\nMiejsce wypadnięcia Norwegów możecie zobaczyć na zdjęciu poniżej - ich żółta Fiesta znajduje się na prawo od trasy OS10.\nfot. FIA ERC, facebook.com/eyvindbrynildsen


Najlepszy Internet w Brdowie? Porównaliśmy 16 ofert!\nInternet Brdów sprawdź ranking ofert Teleguru.\nWybierz spośród 16 aktualnych ofert, które mamy w naszej bazie. Najpopularniejsi operatorzy oferujący Internet w Brdowie to: Kempa Satellite Networks, Netia, Orange, RFC, T-Mobile, TeleGuru.\nLiczba ofert Internetu w miejscowości Brdów to 16 (stan aktualizacji na dzień: 16.05.2022).\nNa tę chwilę na terenie Brdowa działają: Kempa Satellite Networks, Netia, Orange, RFC, T-Mobile, TeleGuru. Aby sprawdzić, które usługi można podłączyć pod danym adresem, wystarczy skorzystać z naszej porównywarki ofert Internetu w Brdowie\nInternet Brdów oferta dla studenta\nInternet stacjonarny Brdów - dość pojemna kategoria można do niej przypisać wszystkie inne, bez względu na rodzaj łącza chodzi o Internet, z którym nigdzie nie wyjedziemy i przypisany jest do jednego mieszkania, domu.\nInternet światłowodowy Brdów - aktualnie jest najszybszym medium dostarczania Internetu do domu. Nośnikiem Internetu światłowodowego jest cienka żyłka z włókna szklanego, transmitująca wiązkę światła.\nInternet przewodowy Brdów - do tej kategorii możemy przypisać łącza oparte o przewody dwużyłowe, skrętkę, przewód koncentryczny, światłowód.\nInternet bezprzewodowy Brdów - w tej kategorii ujmiemy wszystkie łącza nie wymagające przewodów. Internet bezprzewodowy wykorzystuje fale radiowe. Do odbioru i nadawania potrzebna jest antena.\nInternet radiowy Brdów - jest alternatywą w miejscowościach bez infrastruktury kablowej. Pozwala na korzystanie z Internetu bez limitu danych. Najczęściej dostępne prędkości Internetu radiowego to: 6 Mb/s, 10 Mb/s, 15 Mb/s, 20 Mb/s. Zdarzają się również sieci radiowe, które oferują prędkości nawet do 600 Mb/s.\nInternet mobilny Brdów, komórkowy - Internet mobilny oparty o łącza telefonii komórkowej, w wielu przypadkach może zastąpić łącze przewodowe. Występuję również jako Internet LTE i Internet LTE Advanced. Obecnie zyskuje szybko na popularności Internet 5G, który przyśpiesza Internet mobilny do 600 Mb/s.\nInternet satelitarny Brdów - wykorzystuje sieć satelitów geostacjonarnych. Do korzystania z Internetu satelitarnego potrzebna jest antena satelitarna. Internet dostarczany drogą satelitarną np. Starlink może być dostępny prawie w dowolnej lokalizacji na Ziemi.\nBaza usług została zaktualizowana 16.05.2022. Operatorzy świadczący usługi powiązane adresowo z Brdowem to m.in.: Kempa Satellite Networks, Netia, Orange, RFC, T-Mobile, TeleGuru\nInternet Brdów - Najnowsze artykuły


Wzorce ruchowe - Największa baza trenerów i instruktorów w Polsce – jakitrener.pl\nStrona główna > Aktualności > Podstawowe wzorce ruchowe\nDodano 2019-03-21 (komentarzy 0)\n1. Squat – przysiad – wzorzec ruchowy wykorzystywany w każdym sporcie i podczas wykonywania każdej czynności, która wymaga wygenerowanie siły z kończyn dolnych.\n2. Push – pchanie – wzorzec ruchowy pozwalający na wykonywanie ruchów pchających wykorzystujących górną część ciała.\n3. Pull – ciągnięcie – wzorzec ruchowy pozwalający na wykonywanie ruchów ciągnących wykorzystujących górną część ciała.\n4. Hip hinge – zgięcie w biodrze – wzorzec ruchowy pozwalający na wykorzystanie pracy bioder do wykonania danego ruchu.\n5. Lunge – wykrok – wzorzec ruchowy pozwalający na wykorzystanie siły pojedynczej kończyny dolnej.\n6. Twist – skręt/rotacja – wzorzec ruchowy używany głównie podczas ćwiczeń dynamicznych wykorzystujących rotację.\n7. Gait – chodzenie/noszenie – najbardziej podstawowy wzorzec ruchowy, często zapominany przez osoby trenujące na siłowni.\n1. Squat – Przysiad\nStopy powinny być równoległe lub z niewielką rotacją zewnętrzną. Zaczynamy sekwencję napinania: ściśnij pośladki, zamknij klatkę piersiową i na końcu napnij brzuch. Kręgosłup ustawiony jest w pozycji neutralnej. Stopy wkręcamy w podłoże w celu uzyskania odpowiedniej rotacji. Następnie ustabilizuj barki i napnij górną część pleców poprzez uniesienie rąk. Ściągnij łopatki i przesuń dłonie delikatnie do zewnątrz. Patrz przez siebie w celu utrzymania głowy w naturalnej pozycji. Środek ciężkości ustawiamy nieco przed stawami skokowymi. Następnie cofamy uda, golenie ustawione w pionie, otwieramy nasze kolana na zewnątrz i zaczynamy powoli się opuszczać. Gdy biodra znajdą się już poniżej kolan, mocniej rozstaw kolana, golenie cały czas pionowo. Plecy mają być zwarte, kolana ocierać się o granicę rotacji, a mięśnie bioder maksymalnie napięte. Wstając cały czas kieruj kolana na zewnątrz, przesuń golenie do przodu i zacznij prostować kolana oraz biodra. Wstajemy dokładnie tak samo, jak zaczynaliśmy przysiad. Po wyprostowaniu się ustabilizuj sylwetkę, napinając pośladki, dzięki temu ustawimy miednicę w pozycji neutralnej.\n2. Push – pchanie\nRęce na szerokości barków z palcami skierowanymi do przodu. Następnie wysuwamy pięty w ty, złącz stopy i napnij pośladki. Ciężar ciała odchylony jest lekko do tyłu. Wkręcamy dłonie w podłoże, dzięki temu stabilizujemy naszą obręcz barkową. Utrzymujemy środek ciężkości nad środkiem dłoni, przedramiona znajdują się w pionie, zaczynamy opuszczanie w dół. Opuszczamy się do pozycji dolnej. W tej fazie brzuch i pośladki mają być napięte. Podczas podnoszenia się pozycja pleców i barków nie powinna się zmieniać. Wyprostuj ramiona i wróć do pozycji startowej.\nUłóż się pod sztangą tak, by spoczywała nad twoją szyją lub obojczykami i przyjmij pozycję do wyciskania. Przed uniesieniem sztangi ściągnij łopatki do tyłu i wytwórz rotację w barkach. Jednocześnie wkręcamy stopy w podłoże, odciągnij kolana na zewnątrz, napnij pośladki. Unieś sztangę ze stojaków i ustaw ją nad barkami. Opuszczamy ciężar do klatki piersiowej. Wyprostuj łokcie i wróć do pozycji wyjściowej.\nUnieś sztangę ze stojaka. Wkręć dłonie w sztangę w celu uzyskania rotacji i ustabilizowania barków, napnij tułów. Przedramiona są ustawione pionowo. Sztanga opiera się na klatce piersiowej. Po przyjęciu prawidłowej pozycji wkręć stopy w podłoże i napnij pośladki. Odchyl lekko głowę do tyłu i prostym ruchem wypchnij sztangę. Nie odchylaj się do tyłu, pozycja kręgosłupa nie powinna ulegać zmianie. Opuszczając sztangę cofnij głowę na tyle, by opuścić sztangę pionowo w dół. Wróć do pozycji wyjściowej.\n3. Pull – Ciągnięcie\nUstaw dłonie w zależności od preferencji nachwytem, podchwytem, bądź młotkowo. Następnie przygotuj tułów poprzez napięcie mięśni pośladkowych i zamknięcie klatki piersiowej, nogi złączone razem. Utrzymując napięcie mięśni brzucha i pośladków rozpocznij podciąganie. Głowę utrzymuj cały czas w pozycji neutralnej – nie przyciągaj głowy do drążka. Podczas opuszczania się nie powinieneś zmieniać ustawienia ciała. Plecy, pośladki i brzuch mają być cały czas napięte. Zakończ ruch w tej samej pozycji, od której zacząłeś.\nOpad tułowia, preferowany równoległy do podłoża, jednak zależnie od wersji wiosłowania tułów może znajdować się w ustawieniu nawet 45° w stosunku do podłoża. Kręgosłup i głowa w ustawieniu neutralnym, bark wysunięty do przodu, łopatki rozluźnione. Przyciągnięcie sztangi w kierunku brzucha wraz z cofnięciem barków – pełnym ściągnięciem łopatek, bez zmiany ustawienia tułowia.\n4. Hip hinge – zgięcie w biodrze\nPołóż się na plecach, ramiona wzdłuż ciała, nogi ugięte, pięty wciśnięte w podłogę. Unoś i opuszczaj biodra mocno spinając pośladki i brzuch.\nLeżymy na plecach, nogi ugięte w kolanach, lekko rozstawione ze stopami ułożonymi na wprost, ciężar ułożony na biodrach, ramiona przytrzymują sztangę. Utrzymuj kręgosłup w pozycji neutralnej. Zacznij ruch od oderwania pośladków, pilnując, aby równocześnie z nimi oderwały się plecy. Przytrzymaj biodra w skrajnym górnym położeniu przez sekundę. W powolnym tempie wróć do pozycji wyjściowej, obniżając biodra w stronę ziemi.\n9 punktów martwego ciągu\n1. Stajemy blisko, by dotknąć sztangi goleniami. Sztanga powinna znajdować się nad środkiem stóp.\n2. Robimy sekwencję napinania. Napnij więc: pośladki, by ustawić miednicę w pozycji neutralnej, wkręć stopy w podłoże, odciągnij barki w tył.\n3. Po ustabilizowaniu barków ściągnij klatkę piersiową nad miednicę i napnij brzuch.\n4. Trzymaj plecy prosto, wypchnij uda w tył i zegnij się w biodrach do momentu dotknięcia sztangi.\n5. Łapiemy sztangę jedną, a następnie drugą dłonią na szerokość nieco większą niż rozstaw goleni. Kolana delikatnie wypychamy na zewnątrz\n6. Unosimy biodra do góry w celu napięcia bioder i mięśni kulszowo-goleniowych. Pozycja kręgosłupa nie powinna się zmieniać\n7. Delikatnie opuszczamy pośladki pociągamy sztangę, trzymając golenie pionowo\n8. Unosimy sztangę z podłogi. W tej fazie pozycja pleców nie powinna ulegać zmianie.\n9. Podnosząc sztangę trzymamy ja możliwie jak najbliżej ciała.\n5. Lunge – Wykrok\nWyprostowana sylwetka, dłonie na biodrach, goleń ustawiona pionowo, kolano w pozycji neutralnej (w jednej linii ze stopą), kolano ustawione za biodrem, kąt zgięcia stawu skokowego od 70 do 90 stopni.\n6. Twist – Skręt/Rotacja\nKlęknij i usiądź na piętach, trzymając przed sobą piłkę lekarską. Wykonaj skręt w lewo, stawiając piłkę za plecami. Następnie wykonaj skręt w prawo i złap piłkę z drugiej strony. Przenieś piłkę znów do lewej i połóż ją. Powtórz, aż do zakończenia serii, po czym zrób to samo w drugą stronę.\n7. Gait – chodzenie/noszenie\nPozycja wyjściowa – stojąc w pozycji wyprostowanej: łopatki ściągnięte w tył i w dół, głowa w naturalnym przedłużeniu kręgosłupa, barki utrzymane w jednej linii, spięty brzuch i pośladki, o wyprostowanych ramionach swobodnie opuszczonych z boku tułowia; należy chwycić dwa obciążenia – walizki, kettlebells, trap bar lub hantle. Ruch – utrzymując wyprostowaną sylwetkę (bez pochylania się na boki lub do przodu); należy przemierzyć określony dystans. Kroki powinny być krótkie i szybkie.


Konsultant ślubny Dobre Miasto ▶ Organizacja imprez ślubnych ❤ Organizacja-wesel.pl\nOrganizacja ślubów, wesel Dobre Miasto\nNajbliższe oferty Organizacja wesel, konsultanci ślubni Dobre Miasto\nOlsztyn Górowo Iławeckie Ostróda Miłomłyn Mikołajki\nZespoły muzyczne Dobre Miasto 76\nSamochody do ślubu Dobre Miasto 22\nDj na wesele Dobre Miasto 13\nFotografia ślubna Dobre Miasto 11\nBiżuteria ślubna Dobre Miasto 2\nDekoracje weselne Dobre Miasto 2\nSalony fryzjerskie Dobre Miasto 1\nCzęsto zadawane pytania dotyczące konsultantów ślubnych w mieście Dobre Miasto\nMoże się tak zdarzyć, że wchodząc na pewną miejscowość np. Dobre Miasto nie znajdujesz konsultanta, który pochodzi z tej miejscowości. Znajdziesz jednak tam konsultantów, którzy pochodzą z okolicznych miejscowości i zadeklarowali chęć dojechania do tej miejscowości by wykonać swoje usługi. Aby łatwiej oszacować odległość, pod każdym konsultantem podana jest odległość od miasta, które cię interesuje.\n📌 Znalazłem konsultanta ślubnego na wesele Dobre Miasto, ale nie ma podanego numeru kontaktowego?\nMamy konsultantów ślubnych z całej Polski, w tym z miejscowości Dobre Miasto ⭐ Dodatkowo: ✅ świecące napisy love ✅ fajerwerki ✅ klaun na szczudłach ⭐ Organizacja imprez ślubnych Dobre Miasto❗\nGenerated in 0.055 Queries: 15 Online: 204 F: 21164


Bergila, Zjeżdżalnie, Place zabaw | LARS LAJ® (13222)\nPowrót do listy Bergila\nSymbol produktu: 13222 Linia: Nature\nDługość 652 cm\nWysokość swobodnego upadku 225 cm\nStrefa bezpieczeństwa 682x1001 cm\nAkacja, Modrzew, Stal nierdzewna, Stal galwanizowana (ocynkowana ogniowo), Liny zbrojone (PP-Polipropylen)\nDoskonałą propozycją na plac zabaw dla dzieci jest zestaw wielofunkcyjny Bergila. Każdy maluch od trzeciego roku życia znajdzie tutaj dla siebie wiele niesamowitych możliwości, dzięki którym zabawa nigdy nie będzie nudna i monotonna.Zestaw Bergila to urządzenie oferujące wiele możliwości zabawy. Maluchy mogą tutaj wspinać się na drewniane i w pełni komfortowe mostki, zjeżdżać na wygodnej ślizgawce, a także podciągać się na specjalnych urządzeniach. Taka zjeżdżalnia na plac zabaw koniecznie powinna się znaleźć w przestrzeni aranżowanej dla dzieci. Pomiędzy dwoma mostkami znajduje się siatka, która także może być wykorzystana w scenariuszach ekscytujących dziecięcych zabaw. Bergila to komfortowe i ekologiczne urządzenie odpowiednie dla maluchów, które chcą się doskonale i aktywnie bawić w miejscu takim jak zestaw na plac zabaw Bergila.Jest to propozycja nie tylko dla rodzin, ale także na miejskie place zabaw, na place zabaw na osiedlach, w przedszkolach oraz szkołach. Bergila to radosny, aktywny i zdrowy wypoczynek dla dzieci, więc warto zainwestować w takie rozwiązanie. Ponadto cała konstrukcja jest niezwykle trwała i ekologiczna, gdyż należy do wysokiej jakości linii Nature. Drewniane elementy doskonale prezentują się w otoczeniu zieleni, a przy okazji są także trwałe i solidne, co zapewni dzieciom dobrą zabawę na długie lata ich wspaniałego dzieciństwa. Warto wybrać taki plac zabaw- zestaw.\nSymbol produktu 13221


Szkolenia narciarskie prowadzone są przez liecncjonowanych instruktorów. Uczymy zarówno indywidualnie jak i w grupach. Program zajęć dostosowujemy do wieku oraz posiadanych umiejętności. Uczymy od podstaw (tj. stanie na nartach, zatrzymywanie się, łuków płużnych) a także doskonalimy jazdę równoległą. Stok na którym uczymy wybierany jest indywidualnie w zależności od poziomu zaawansowania kursanta. W naszych zajęciach udział mogą wziąć osoby w każdym wieku. Swoje “pierwsze kroki” na nartach stawiać mogą już nawet trzy latki ! Zapraszamy 🙂


Indykpol AZS znów wygrał, ale... - Trzy punkty leżały na tacy - WAMA-SPORT\nIndykpol AZS znów wygrał, ale... - Trzy punkty leżały na tacy\nponiedziałek, 2 grudzień 2019, 20:27\nPoprawiono: wtorek, 3 grudzień 2019, 7:16\nFot. indykpol azs olsztyn facebook (ilustracja)\nSiatkarze Indykpolu AZS Olsztyn odnieśli kolejne zwycięstwo w PLUS LIDZE, pokonując w poniedziałek (2 grudnia) w Bydgoszczy Visłę 3:2 (-22, 18,20,-25,8), ale ta wygrana nie przyniosła nam tyle satysfakcji co poprzednie. Akademicy pokpili sprawę, bowiem powinni uporać się ze słabym rywalem w trzech setach i niewielkim nakładem sił. Tymczasem w tym meczu dwa razy podali przeciwnikom rękę i...stracili niepotrzebnie punkt.\nBKS Visla Bydgoszcz - Indykpol AZS Olsztyn 2:3 (25:22, 18:25, 20:25, 27:25, 8:15)\nBKS Visla Bydgoszcz: Toncek Stern, Janusz Gałązka, Piotr Lipiński, Tomasz Kalembka, Jakub Urbanowicz, Jakub Peszko, Tomasz Bronisławski (l) oraz Paweł Gryc, Radosław Gil, Gonzalo Quiroga, Dawid Woch\nIndykpol AZS Olsztyn: Paweł Woicki, Seyed, Paweł Pietraszko, Jan Hadrava, Mateusz Mika, Wojciech Żaliński, Michał Żurek (l) oraz Robbert Andringa, Tomasz Kowalski\nTrudno przejść nad tym wynikiem przejść do porządku dziennego. Indykpol AZS miał ogromną przewagę nad nad słabym w sumie rywalem i stracił w takim spotkaniu punkt, a tu każde oczko jest na wagę złota . Trzeba zabrać zebrać jak największy kapitał, bo przed nami potyczki z Warszawą, Kędzierzynem i Bełchatowem, gdzie zdecydowanym faworytem będą przeciwnicy. Akademicy powinni to spotkanie wygrać 3:0, specjalnie się nie przemęczając, a już na pewno 3:1. Skończyło się na 3:2, a przebieg tie breaka przekonał wszystkich, że przy minimum koncentracji rywale nie mieli najmniejszych szans.\nAkademicy rozpoczęli mecz solidnie. Po dobrych zagrywkach Jana Hadravy uzyskali przewagę (8:4) i spokojnie utrzymywali dystans. Do czasu. Kortowianie zapewne myśleli, że tak będzie do końca. Zdecydowanie stracili impet, zaczęli atakować w środek bloku i gra się wyrównała. Gospodarzom urosły skrzydła, wyszło im kilku mocnych zagrywek, a kortowianie nie potrafili odnaleźć rytmu. W efekcie przegrana olsztynian na własne życzenie 22:25.\nDrugi i trzeci set to dominacja zespołu ze stolicy z Warmii i Mazur. Dopiero teraz widać było różnicę w potencjałach obu ekip, Olsztynianie grali dobrze , znakomicie blokował Seyed i rywale byli tylko tłem. To przeniosło się na kolejną partię, gdzie AZS też kontrolował sytuację prawie na całym dystansie. Było już 20:16 i zwycięstwo za pełna pulę na wyciągnięcie ręki. Wprawdzie Visła zerwała się do desperackiego ataku (znów mocne zagrywki), ale to akademicy mieli meczbole (24:22). W decydującym momencie Hadrava huknął w blok, a przy kolejnej piłce meczowej (25:24) Paweł Woicki zagrał w siatkę. To musiało się zemścić. Będący na fali bydgoszczanie wykorzystali prezent i doprowadzili do tie braka.\nTu wyższość olsztynian nie podlegała dyskusji, ale ewidentna rysa na zwycięstwie 3:2 pozostała.\nŚlepsk Suwałki - Cuprum Lubin 0:3 (12:25, 21:25, 22:25)\nBKS Visła Bydgoszcz - AZS Olsztyn 2:3 (25:22, 18:25, 20:25, 27:25, 8:15)\nMKS Będzin - Trefl Gdańsk 1:3 (28:30, 25:22, 23:25, 27:29 )\nVerva Warszawa - Resovia Rzeszów 3:1 (20:25, 25:22, 25:15, 25:18)\nAluron Virtu Zawiercie -Czarni Radom 1:3 (23:25, 19:25, 25:21, 17:25)\n1 Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 9 24 26:8\n2 Verva Warszawa Orlen Paliwa 9 22 25:10\n3 Jastrzębski Węgiel 11 22 24:14\n4 PGE Skra Bełchatów 9 19 22:14\n5 Indykpol AZS Olsztyn 9 18 23:15\n6 Aluron Virtu CMC Zawiercie 10 18 22:17\n7 Trefl Gdańsk 8 16 20:12\n8 Cerrad Enea Czarni Radom 10 15 19:20\n9 GKS Katowice 9 11 19:23\n10 Cuprum Lubin 10 8 14:25\n11 Asseco Resovia Rzeszów 9 8 13:22\n12 MKS Ślepsk Malow Suwałki 7 6 8:17\n13 BKS Visła Bydgoszcz 10 5 11:30\n14 MKS Będzin 8 0 5:24


Stawkowe plenery Warszawy – zapraszamy na spacer 6 września | Centrum Inicjatyw na Rzecz Rozwoju REGIO\n« Nasza propozycja w konkursie „Łódzkie ma pomysł”\nŁódź od drugiego wejrzenia – Piotrkowska dla dzieci »\nStawkowe plenery Warszawy – zapraszamy na spacer 6 września\nZapraszamy na cykl spacerów po plenerach serialu „Stawka większa niż życie”. Spacery te, w trakcie których obejrzymy serialowe plenery Warszawy, Olsztyna, Wrocławia, Płocka, Łodzi i Gdańska, związane są z ukazaniem się na rynku księgarskim książki „Stawkowy przewodnik filmowy”. W wydawnictwie tym opisane zostały wszystkie plenery, w których realizowano zdjęcia do serialu o agencie J-23. Honorowym patronem książki i autorem wstępu do niej jest p. Stanisław Mikulski, odtwórca roli Hansa Klossa.\nNajbliższy spacer odbędzie się w Warszawie 6 września (początek o godz. 15.00 – Kolonia Staszica, róg ul. Prezydenckiej i Langiewicza). Spacer poprowadzą Joanna Szyborska-Kaszycka oraz Paweł Szczutowski, autorzy rozdziału „Stawkowa Warszawa”. W Warszawie powstały zdjęcia tylko do jednego odcinka – „Ostatniej szansy”. Podczas spaceru będzie można zobaczyć m.in. willę profesora von Henninga, dom, w którym mieszkał kapitan Ruppert oraz najbardziej „stawkową’ ulicę warszawską, czyli Jaworzyńską. Spacer zacznie się na ulicy Langiewicza a skończy na Krakowskim Przedmieściu.\nDla wszystkich uczestników spaceru przygotowana została specjalna niespodzianka – do wygrania będą dwa egzemplarze „Stawkowego przewodnika filmowego” z autografem honorowego patrona wydawnictwa – p. Stanisława Mikulskiego, odtwórcy roli agenta J-23. Osoby, którym nie uda się wygrać książki, będą miały w trakcie spaceru możliwość nabycia jej w promocyjnej cenie.\nOrganizatorem spaceru jest stowarzyszenie Centrum Inicjatyw na rzecz Rozwoju REGIO, wydawca „Stawkowego przewodnika filmowego”. Udział w spacerze bezpłatny.\nUlica Jaworzyńska [fot. P. Drużbiak]\nAndrzej Konic i Iga Cembrzyńska na planie „Ostatniej szansy” [fot. z archiwum A. Konica]\nOpublikowano 6 września 2014 o 21:03 | Link\nuczestniczyłam dziś w spacerze „stawka w Warszawie”, Spacer mi się bardzo podobał, miałam okazję poznać nieznane mi dotąd miejsca w Warszawie,\nChciałabym wiedzieć, gdzie / jak można obejrzeć zdjęcia robione podczas spaceru.


Profesjonalny wytwórca odzieży o przeznaczeniu medycznym | Informatyka, Internet, Nowe technologie\nYou are here: Home / Pozostałe / Profesjonalny wytwórca odzieży o przeznaczeniu medycznym\nProfesjonalny wytwórca odzieży o przeznaczeniu medycznym Reviewed by admin on 13 czerwca 2022 .\nZnany wytwórca odzieży medycznej SANDRA MED to renomowany producent odzieży o przeznaczeniu medycznym. Tego typu odzież ochronna zrobiona jest z najlepszych pod względem jakości materiałów, a więc klienci, którzy nabywają odzież medyczna we wzorki mają gwarancję tego, iż otrzymają jedynie to, co zapewnia komfort. Kupującymi, jacy zaopatrują się w odzież medyczna we wzorki są najczęściej: […]\nSANDRA MED to renomowany producent odzieży o przeznaczeniu medycznym. Tego typu odzież ochronna zrobiona jest z najlepszych pod względem jakości materiałów, a więc klienci, którzy nabywają odzież medyczna we wzorki mają gwarancję tego, iż otrzymają jedynie to, co zapewnia komfort. Kupującymi, jacy zaopatrują się w odzież medyczna we wzorki są najczęściej: szpitale, przychodnie, domy pomocy społecznej. Bluza medyczna we wzroki to przykładowy z częściej wybieranych wyrobów. Są to specjalnie zaprojektowane ubrania, jakie przełamują stereotyp w temacie tego, jak chodzą ubrani pracownicy służby zdrowia. Fartuch medyczny producent również projektuje tak, by wyglądał niesztampowo, a jednocześnie spełnił własną funkcję. Fartuch medyczny damski taliowany jest modny. Fartuch medyczny damski kolorowy to opcja w większej mierze optymistyczna dla lekarza, ale też dla pacjentów. Garsonka medyczna sklep tym samym ma sporo klientów. Spodnie medyczne sklep są wykonywane tak, by korzystający czuli się komfortowo. Spodnie medyczne producent na dostępne produkty ma certyfikaty.


Kuchnia dobrze zorganizowana - triki na porządek w szafkach i lodówce - Mojegotowanie.pl\nKuchnia dobrze zorganizowana – triki na porządek w szafkach i lodówce\nKuchnia to pomieszczenie, które nieustannie tętni życiem i właśnie dlatego, zwykle to właśnie tam najtrudniej jest utrzymać porządek. Jest jednak kilka sprytnych sposobów, które pomogą zapanować nad chaosem w lodówce i kuchennych szafkach. Zobaczcie nasze triki i wypróbujcie je w swoich domach!\nLodówka dobrze ułożona\nUstawienie ma znaczenie\nUtrzymanie porządku w kuchnie to nie lada wyzwanie, ale istnieje kilka sposobów na to, by ułatwić sobie to zadanie. Jak dobrze zorganizować kuchenny blat, szafki i lodówkę? Te proste patenty pozwolą szybko i łatwo utrzymać porządek, a co za tym idzie, uprzyjemnią codzienne gotowanie!\nDobrze zorganizowana lodówka wymaga odpowiedniego rozplanowania. Aby produkty jak najdłużej zachowały świeżość, powinny być układane w odpowiedniej kolejności. Jogurty, mleko czy sery najlepiej umieścić na środkowych półkach. Tam bowiem panuje najlepsza dla nich temperatura. Niżej, gdzie jest już nieco zimniej, rozkładamy ryby oraz mięso (zarówno to świeże, jak i wędliny czy mięsa pieczone). Z kolei świeże warzywa i owoce przechowujemy najniżej, w dolnych szufladach. Aby nie więdły, warto układać je na ręczniku papierowym lub zamykać w szklanych lub plastikowych pojemnikach.\nKiedy wiemy już jak układać produkty poziomami od najwyższej do najniższej półki, powinniśmy też zwrócić uwagę na ustawienie produktów w głębi i na brzegu lodówki. Najlepszą metodą na uniknięcie przeterminowania jedzenia jest układanie opakowań zgodnie z ich terminem przydatności do spożycia. Jedzenie, które ma jeszcze długą datę ważności, ustawmy z tyłu lodówki tuż przy jej "plecach", natomiast bliżej brzegu ułóżmy opakowania, których koniec przydatności już się zbliża. W ten prosty sposób, otwierając lodówkę od razu mamy przed oczami te składniki, które należy zjeść w pierwszej kolejności.\nKolejnym sprytnym sposobem może być oddzielne pudełko lub skrzyneczka w lodówce na produkty do zjedzenia "last minute". Do takiej wydzielonej przestrzeni wkładamy napoczęty ser, otwarty kubeczek jogurtu czy rozkrojone awokado. Ułożenie takich produktów w jednym miejscu sprawi, że będziemy mieli je ciągle na widoku i wykorzystamy je możliwie najszybciej.\nDobre rozplanowanie jest równie ważne w lodówce, co i w szafkach. Kolejność ustawiania produktów na półkach i w szafkach nie powinna być przypadkowa. Jedzenie, przyprawy i kuchenne akcesoria, z których korzystamy rzadko, dosuńmy z tyłu szafki, a bliżej ustawmy częściej używane rzeczy. Dzięki temu, otwierając szafkę, będziemy mieli od razu przed oczami akcesoria, z których korzystamy najczęściej, co pozwoli uniknąć ciągłego grzebania, szukania i przesuwania sprzętów.\nSprawdzony sposób na oszczędność miejsca to także magnetyczne listwy, na których możemy jednym ruchem przymocować noże i wszelkie metalowe akcesoria kuchenne. Dobrym rozwiązaniem są również uchwyty montowane od środka kuchennych drzwiczek. Wewnątrz frontów możemy przykręcić lub przykleić poręczne uchwyty, idealne na pokrywki do garnków i patelni.\nJak zaoszczędzić miejsce w kuchennych szafkach? Najlepiej wybierać wielofunkcyjne urządzenia, które łączą funkcję kilku innych sprzętów w jednym. Multicooker Tefal Cook4me Touch to najlepszy kuchenny pomocnik, który umożliwi zarówno gotowanie na parze, pod ciśnieniem, na wolnym ogniu, jak i podgrzewanie. Urządzenie samodzielnie zarządza procesem gotowania zgodnie z wybranym przepisem i automatycznie podtrzymuje ciepło potraw. W ten sposób jeden sprzęt zastępuje nam kuchenkę, parowar, piekarnik i wolnowar.\nMulticooker umożliwia też sprytne gotowanie z wyprzedzeniem, dzięki funkcji opóźnionego startu. W ten sposób rano przed wyjściem do pracy możemy zaprogramować gotowanie tak, aby po powrocie do domu czekał na nas gorący obiad. Wystarczy znaleźć ulubiony przepis, przeglądając bazę 250 wbudowanych receptur. Darmowa aplikacja w łatwy sposób pozwala spersonalizować urządzenie, aby mieć wszystkie ulubione przepisy pod ręką. A jeśli jeszcze nie masz pomysłu na obiad, funkcja „w mojej lodówce” podpowie Ci przepis na podstawie zapasów, jakie masz w domu.\nDuży dotykowy ekran z intuicyjnym menu pozwoli wykorzystać to jedno urządzenie do wielu zadań, dzięki czemu oszczędzamy nie tylko miejsce w kuchni, ale i pieniądze. Dodatkowym ułatwieniem jest możliwość wygodnego i szybkiego mycia misy urządzenia w zmywarce.\nTych kilka patentów znacznie ułatwi i przyspieszy organizację i czyszczenie kuchni. Dzięki kilku prostym trikom uporządkujecie wasze lodówki, szafki i blaty w mgnieniu oka... a jeszcze więcej czasu zaoszczędzicie, przygotowując posiłki w wielofunkcyjnym urządzeniu Tefal Cook4me Touch! Skorzystajcie z pomocy tego kuchennego pomocnika, a wolny czas wykorzystajcie na długie celebrowanie rodzinnych posiłków przy wspólnym stole.\n< Poprzedni artykuł Kolorowe smoothie – od bowli po szybki napój [TEST REDAKCJI]\nNastępny artykuł > Pyszna tradycja — i to 50-letnia!\nKultury bakterii w mleku\n28.06.2022 - Promocja\nWbrew nazwie naturalne bakterie w mleku nie mają nic wspólnego z kulturą. Nazwa wywodzi się od łacińskiego słowa „kultywować”, czyli uprawiać. Czym są kultury bakterii mlekowych?\n„Czas na przyjemność” ! Loteria marki E.Wedel z wyjątkowymi nagrodami\n15.06.2022 - Promocja\nOd 25 kwietnia do 30 czerwca 2022 r. potrwa niezwykle czekoladowa loteria promocyjna „Czas na przyjemność” organizowana przez E.Wedel. Aby wziąć udział w akcji, wystarczy jednorazowo kupić produkty marki za minimum 15 zł i zarejestrować paragon na stronie www.czasnaprzyjemnosc.pl. Do wygrania jest aż 670 zestawów słodyczy od E.Wedel, 30 Czekoladowych Weekendów dla dwojga lub jedna z trzech nagród głównych – roczna pensja na przyjemności w wysokości 60 000 zł netto każda!\nKawowe zwyczaje z całego świata\n09.06.2022 - Promocja\nPo włosku, francusku, turecku, irlandzku, meksykańsku czy amerykańsku – ilu ludzi, tyle przepisów na przygotowanie ulubionej kawy. Poznaj zwyczaje kawoszy z całego świata i eksperymentuj, by przyrządzić w domu taką, jaka będzie Ci najbardziej smakować. Posłuży Ci do tego Philips 5400 LatteGo, ekspres stworzony do przygotowywania 12 kawowych napojów, któremu Ty dyktujesz ich rodzaj, moc, temperaturę i dodatki.\nPiknik — zapomniana rozrywka?\n20.05.2022 - Promocja\nWygodny koc, kosz pełen jedzenia, las, rzeka lub jezioro i ptaszki ćwierkające nad głową… brzmi jak marzenie? Tak właśnie wygląda piknik, czyli dobry pomysł na spędzenie pogodnego popołudnia, idealny na słoneczny weekend. O czym warto pamiętać, organizując piknik i co smacznego można na niego przygotować?\nPyszna tradycja — i to 50-letnia!\nSpójrz na zawartość swojej lodówki. Ilu produktów używasz, bo od lat dobrze je znasz i wiesz, że wybornie smakują? Czego potrzeba, żeby produkt zawsze smakował? Po jakie marki regularnie sięgasz? Ile z nich to produkty z wieloletnią tradycją, wytwarzane przez ludzi z ogromnym doświadczeniem w swojej branży? Zaufane marki i sprawdzone produkty są kluczem do kreatywnego i smacznego gotowania. I to właśnie tradycyjne wyroby z nabiału sprawiają, że pyra z gzikiem ma ten niepowtarzalny smak!


Podsekretarz Stanu w Ministerstwie Spraw Zagranicznych w piśmie z 13 kwietnia 2017 r. poinformował, że dnia 21 kwietnia 2017 r. wejdzie w życie ustawa o zmianie ustawy o uprawnieniach do ulgowych przejazdów środkami publicznego transportu zbiorowego oraz niektórych innych ustaw. Nowelizacja ta wprowadzi nowy przepis, zgodnie z którym uprawnieni do ulgowych przejazdów środkami publicznego transportu zbiorowego (...) są: "dzieci i młodzież, nie dłużej niż do ukończenia 18. roku życia, w okresie pobierania nauki języka polskiego, historii, geografii, kultury polskiej lub innych przedmiotów nauczanych w języku polskim w: a) szkołach prowadzonych przez organizacje społeczne za granicą zarejestrowanych w bazie prowadzonej przez upoważnioną jednostkę podległą ministrowi właściwemu do spraw oświaty i wychowania, b) szkołach funkcjonujących w systemach oświaty innych państw, c) sekcjach polskich funkcjonujących w szkołach działających w systemach oświaty innych państw, d) szkołach europejskich działających na podstawie Konwencji o Statucie Szkół Europejskich. Obecnie Minister Infrastruktury i Budownictwa przygotowuje projekty rozporządzeń wykonawczych, na podstawie których dokumenty uprawniające do korzystania z ww. ulg będą wydawane przez konsulów. W ocenie MSZ powyższa zmiana ustawy wraz z rozporządzeniami wykonawczymi niewątpliwie przyczynia się do znaczącej poprawy sytuacji obywateli polskich korzystających ze swobody przemieszczania się, która przysługuje im na podstawie prawa Unii Europejskiej. Oceniając natomiast sytuację uczniów będących obywatelami polskimi, mieszkającymi w Polsce i uczęszczającymi do szkoły w innym państwie członkowskim należy stwierdzić, że uregulowanie, którego skutkiem jest uzależnienie możliwości skorzystania z ulgi od posiadania dokumentu wystawionego przez szkołę polskiego systemu oświaty, wydaje się być nieproporcjonalne do zamierzonego celu.


„POLSKA POTRZEBOWAŁA HETMANÓW NIE TYLKO DLA SIEBIE, ALE I DLA CHRZEŚCIJAŃSTWA” - WPiS\n„POLSKA POTRZEBOWAŁA HETMANÓW NIE TYLKO DLA SIEBIE, ALE I DLA CHRZEŚCIJAŃSTWA”\nAniołowie z wizytą u Piasta Kołodzieja, rysunek XIX-wiecznego malarza Rafała Hadziewicza.\nOkazja, jaką tworzy wydanie pierwszego tomu książki Jolanty Sosnowskiej „Hetman Chrystusa”, pozwala zastanowić się także nad sensem historii. To dzieło jest przecież historią – historią pontyfikatu i życia człowieka, który przez blisko 27 lat pełnił najwyższy urząd w Kościele. Można by pewnie zadać pytanie: po co kolejna historia, przecież tyle napisano już historii św. Jana Pawła II, Karola Wojtyły, kronik rozmaitych. Pytanie to domaga się zatem odpowiedzi. Otóż historia jest czasem, który się nie kończy. Historia się nie skończyła, uczestniczymy w niej dalej. Wraz z końcem trzeciej już dekady III Rzeczpospolitej pojawiają się nowe pytania, żyjemy bowiem w czasach, w których kwestionuje się coraz mocniej, coraz brutalniej sam fundament życia już nie tylko chrześcijańskiego, ale życia ludzkiego. Tym samym wielu próbuje inaczej interpretować dziedzictwo Jana Pawła II, jego zmagania z cywilizacją śmierci. Inaczej zapewne niż on sam by tego sobie życzył. Z perspektywy zmieniającej się wraz z czasami, w których żyjemy my, a po nas następni, będziemy wciąż na nowo odczytywali tę opowieść, której jesteśmy częścią. Będziemy zadawali wciąż z nowej perspektywy pytania – czym jest i co znaczy ten pontyfikat, co znaczy św. Jan Paweł II w historii?\nMyślę, że nikt lepiej nie przedstawił tego znaczenia niż właśnie sam Jan Paweł II, zabierając głos w siedzibie UNESCO w Paryżu 2 czerwca 1980 r. Mówił wówczas o znaczeniu kultury i historii dla suwerenności, dla ocalenia polskości. Od tego cytatu, który zresztą znaleźć można w książce „Hetman Chrystusa”, chciałem zacząć swą krótką refleksję. Powiedzieć w tym miejscu jednak najpierw należy, że ogromną zaletą pracy Jolanty Sosnowskiej jest nie tylko to, że z nowej perspektywy, perspektywy roku 2018, spogląda na pontyfikat Papieża Polaka. Wielka zaletą tej książki jest także to, że z niezwykłą konsekwencją i w odkrywczy sposób autorka wciąż wplata w ten obraz wątek polski. Opisuje np. spotkania z Polakami w czasie pielgrzymek zagranicznych, ale nie tylko pielgrzymek do Polski, bowiem św. Jan Paweł II przy wielu okazjach przekazywał różne rady, a nawet przesłania, swym rodakom, kierując je najpierw do Polonii. Ów polski wątek jest obecny także przy tego rodzaju okazjach uniwersalnych, jak właśnie spotkanie z Organizacją Narodów Zjednoczonych, a ściślej z jej agendą zajmującą się kulturą. Na forum UNESCO 2 czerwca 1980 r. w Paryżu Jan Paweł II mówił: „Jestem synem narodu, który przetrwał najstraszliwsze doświadczenia dziejów, którego wielokrotnie sąsiedzi skazywali na śmierć, a on pozostał przy życiu i pozostał sobą. Zachował własną tożsamość i zachował pośród rozbiorów i okupacji własną suwerenność jako naród, nie w oparciu o jakiekolwiek inne środki fizycznej potęgi, ale tylko w oparciu o własną kulturę, która okazała się w tym wypadku potęgą większą od tamtych potęg. Istnieje podstawowa suwerenność społeczeństwa, która wyraża się w kulturze narodu. Jest to zarazem ta suwerenność, przez którą jednocześnie najbardziej suwerenny jest człowiek”.\nTo właśnie sformułowanie Jana Pawła II staje się niezwykle aktualne w roku, w którym przypominamy sobie stulecie odzyskania przez Polskę suwerenności, niepodległości. Żyjemy w czasach, kiedy niestety próbuje się oderwać pojęcie niepodległości od narodu, a kultury narodowej od wolności człowieka. To ostatnie zdanie z wypowiedzi Ojca Świętego – iż suwerenność narodu decyduje o suwerenności pojedynczego człowieka – pokazuje dobitnie, jak doskonale, jak głęboko rozumiał Jan Paweł II, że tylko przez zanurzenie w kulturze narodowej, przez naszą wspólnotową historię możemy otwierać się głębiej, sięgać wyżej – ku czemuś, co czyni nas ludźmi, więcej niż zwierzętami. Kultura narodowa wcale bowiem nas nie zamyka, wprost przeciwnie, otwiera dalej, nie tylko ku kulturze uniwersalnej, ogólnoludzkiej, ale jeszcze wyżej, ku Bogu. O tym wielokrotnie nasz Papież mówił w trakcie swego pontyfikatu.\nMyślę, że takie właśnie spojrzenie, którego świadectwo Jan Paweł II dawał po tylekroć i tylekroć jest ono tutaj, w tej znakomitej książce w najrozmaitszych kontekstach przywoływane, można odczytać na kilka sposobów. Przede wszystkim ten pogląd Papieża należy umiejscowić w polskiej historii. Najgłębiej można sięgnąć – może ryzykownie – do imion, jakie Karol Wojtyła wybrał sobie jako następca św. Piotra: Jan i Paweł. Wiemy, jak je uzasadniał. Mówił wprost, że nawiązuje do swego poprzednika, do tego niezwykłego połączenia, po raz pierwszy w historii papiestwa występującego, dwóch imion. Wybrał je kard. Albino Luciani, który zaledwie przez 33 dni sprawował urząd następcy św. Piotra – jako Jan Paweł I. Nie wiem, czy Jan Paweł II przyjmując te imiona pamiętał o czymś jeszcze innym, choć na pewno jako człowiek doskonale, głęboko znający polską historię zetknął się z niezwykłym znaczeniem owych imion w naszej historii.\nPrzypomnijmy zatem tę opowieść, którą pierwszy raz zapisał Anonim zwany Gallem, o początku polskiej historii – o tym, jak dwaj tajemniczy wysłannicy, zapewne gdzieś z wysoka, przybywają do skromnego domu Piasta, odrzuceni od dworu możnego Popiela. W tymże domu Piasta w pewnym przenośnym sensie chrzczą oni nową dynastię, rozpoczynając duchowe dzieje polskiej wspólnoty – naznaczają tym samym nową dynastię, która poprowadzi tę wspólnotę przez następne dziesięciolecia i następne wieki. Nawiązuje do tego tematu Jan Długosz w swojej „Kronice” – można przypuszczać, że było to ok. roku 1478 – który nadał owym dwóm tajemniczym wysłannikom-aniołom, rozpoczynającym polską historię w domu Piasta, imiona: właśnie Jan i Paweł.\nTo niezwykłe skojarzenie początków polskiej historii w formie opowieści, legendy czy mitu, ale jakże ważnego mitu, splata się z tym, co dokonało się 500 lat po zapisaniu tych imion przez Długosza. Co dokonało się na Placu św. Piotra, kiedy kard. Karol Wojtyła został Janem Pawłem II. Ta śmiała hipoteza – może zbyt śmiała – świadczy jednak o pewnym związku tych imion także z polską historią. Nie tylko o ich ewangelicznym znaczeniu i odniesieniu do patronów – świętych Janów i Pawła – ale też o niezwykle głębokim zakorzenieniu Karola Wojtyły w polskiej historii. On, z chwilą swego wyboru na Stolicę Piotrową, jakby tę naszą historię odnawia.\nZakorzenienie Papieża w tej historii odkrywać można także w dwóch innych aspektach. Otóż 18 maja 1920 r. – dzień urodzin Karola Wojtyły – zbiegł się z momentem historycznym, kiedy w kościołach polskich rozbrzmiewało gromkie Te Deum, albowiem 11 dni wcześniej wojska polskie wyzwoliły Kijów spod władzy bolszewickiej. Wydawało się wtedy, że realizują się sny o odbudowaniu imperium Bolesława Chrobrego. Tymczasem chrzest Karola Wojtyły – 20 czerwca 1920 r. – przypadał już w momencie zgoła innym. Od kilku tygodni trwał bowiem odwrót wojsk polskich spod Kijowa, a przygotowywana już od miesięcy nawała bolszewicka, która miała zmieść Polskę i utorować drogę komunizmowi do centrum Europy, podbić całą Europę, szła już na Warszawę. Niepodległość Polski była wtedy ponownie zagrożona. I to właśnie doświadczenie wdzięczności wobec tych, którzy wtedy Polskę obronili przed groźbą nie tylko utraty niepodległości, ale też utraty możliwości uprawiania, kultywowania – bo słowo „kultura” znaczy właśnie „systematyczna uprawa” – to doświadczenie determinowało pogląd na historię i kulturą późniejszego papieża.


Sztuka to artyści - Czasopisma - Onet.pl Portal wiedzy\n2008-12-02 Elżbieta Grygiel\nSztuka to artyści\nTo od 1950 roku najlepsza książka o historii sztuki, tłumaczona na 30 języków, wydana w ponad 5 mln egzemplarzy...\nTak można by zakończyć recenzję, gdyby nie to, że rosnąca popularność tematu powoduje, iż na rynku pojawiają się coraz to nowe aspirujące do naukowości wydania różnych dzieł i kompendiów z historią sztuki w tytule. Tymczasem każdy, kto otworzy opasły tom O sztuce sir Ernsta Gombricha, przekonać się może, że nie ma nic lepszego nad jego koncepcję prostego wykładu opartego na dziełach, które widział na własne oczy i których reprodukcje towarzyszą słowom. Ten wielce uczony autor, błyskotliwie poruszający się po obszarach sztuki i filozofii, postanowił nie używać naukowego żargonu i wszelkie zawiłe pomysły artystyczne, a zwłaszcza ich interpretacje, opisał w sposób najbardziej przystępny dla przeciętnego odbiorcy. Dla każdego, kto potrafi czytać i ma w sobie ciekawość, ta książka może być wspaniałym przewodnikiem po świecie form i symboli. Przewodnikiem, który ułatwia zrozumienie języka obrazów i pozwala dostrzec znaczenia idiomów kulturowych, europejskich i światowych. Jako praktykujący muzealnik z żalem konstatuję, jak niewielu historyków sztuki pojmuje pisanie o sztuce w kategoriach komunikacji społecznej, czyli – mówiąc po ludzku – pisze tak, by czytelnik mógł zrozumieć. Z tego choćby powodu warto sięgać po każde nowe wydanie rozważań Ernsta Gombricha – dla przypomnienia, jak wygląda wzorzec wykładu.\nNie ma w istocie czegoś takiego jak sztuka. Są tylko artyści. Celem Gombricha nie było opisanie wszystkich ważnych dzieł sztuki, lecz raczej pokazanie przepływów myśli i następstwa zdarzeń artystycznych tak, by sens przemian zogniskowany w wybitnych dziełach stał się zrozumiały. Przykłady wybrane spośród najsłynniejszych obrazów, takie jak portret Mony Lisy czy Pejzaż z cyprysami van Gogha, stają się punktami orientacyjnymi dla tych, którzy się z nimi już spotkali w przestrzeni rzeczywistej lub wirtualnej. Gombrich opisuje dzieła, ich formę i treść, i umieszcza je na tle historycznym, dzięki czemu opowiada o prawdopodobnych intencjach artystów, tych dokonanych i niedokonanych. Z opisów i porównań wyłania się ciągłość i konsekwencja dialogu artysty z materią i odbiorcą, mecenasa z adresatem komunikatów władzy. Przyjemność lektury jest tym większa, że każde opisane dzieło sztuki ma tyle miejsca, ile mu się należy; nie ma tu tabelarycznych wyliczanek i migawkowego porównywania wielu obrazków. Gombrich opowiada i daje przestrzeń każdej opowieści.\nPotrzeba bycia innym nie jest może najważniejszą ani najgłębszą cechą artysty, ale rzadko jest całkowicie nieobecna. [...] każde dzieło związane jest, przez naśladownictwo bądź zaprzeczenie, z tym, co działo się wcześniej. Opowieść zaczyna się w okresie neolitu od odczytywania malowideł naskalnych i rytów, które były pierwszym obrazowym przekazem stworzonym przez człowieka dla drugiego człowieka, a kończy się na sztuce współczesnej z końca XX wieku. W przypadku tej ostatniej ważne jest podkreślanie, że spójna i charakterystyczna forma jest nieodłącznym składnikiem dzieła sztuki. Autor wyklucza zatem wiele prac współczesnych artystów-publicystów, którzy bazują wyłącznie na zaskakującym koncepcie ujętym w niechlujną formę.\nW literaturze przedmiotu obecnej w Polsce najbliższa dziełu Ernsta Gombricha (i wiele mu zawdzięcza) jest Sztuka cenniejsza niż złoto Jana Białostockiego, która od 1963 roku była przewo-\ndnikiem po świecie sztuki dla kolejnych pokoleń entuzjastów. Historia sztuki europejskiej Petera Meyera (wydana po polsku w 1973 roku) to raczej encyklopedycznym kompendium, na podstawie którego trudno stworzyć ikonosferę artystycznych znaczeń. W 1993 roku ukazała się u nas wspaniała i bogato ilustrowana Historia sztuki Horsta W. Jansona, który łączył analizę formalną z poszukiwaniem przepływu myśli w dziełach kolejnych pokoleń artystów. O sztuce Gombricha, a także jego Sztuka i złudzenie i Krótka historia świata dla młodszych i starszych są cennymi darami dla skłonnych do refleksji obserwatorów świata.\nPochwała jest o wiele nudniejsza niż krytyka, a włączenie zabawnych okropieństw mogłoby stanowić pewne urozmaicenie – napisał Gombrich i świadomie skupił się na dziełach sztuki, które osobiście wielbił. W przypadku jego książki szkoda czasu na krytykę – lepiej poświęcić go na wielokrotną lekturę.\nErnst Gombrich, „O sztuce”, Dom Wydawniczy Rebis, Poznań 2008


[Solved] VBS uruchamiający excela i wykonujący makro VBA\nvipczesio 01 Jun 2021 15:14 786 20\n#1 01 Jun 2021 15:14\nmam w pliku a.xlsm zapisane makro którego wykonanie powoduje zapisanie kopi tego pliku w innym folderze pod nazwą b.xlsm.\nObecnie działam tak że otwieram plik a.xlsm muszę odczekać około 10-15 s aż plik automatycznie pobierze kwerendą świeże dane z SQL-a następnie ręcznie uruchamiam makro o nazwie Makro1.\nPo wykonaniu makra plik a.xlsm zamyka się automatycznie a pojawia się otworzony plik b.xlsm w którym muszę jeszcze ręcznie włączyć udostępnianie.\nPrzy włączaniu udostępniania mam dwa okna dialogowe\nChciałbym zastosować VBS aby to maksymalnie automatyzować, a więc w pierwszym kroku, zastosować skrypt aby ten otworzył plik a.xlsm odczekał 10-15 s aż plik się odświeży zamknął go zapisując i dopiero wykonał Makro1. ( nie wchodzi w grę VBS na zasadzie skopiuj a do folderu i zmień nazwę na b bo makro robi jeszcze kilka innych rzeczy).\nW drugim kroku byłoby super jeśli w jakiś sposób dało by się zrobić tak aby pliku b.xlsm nie trzeba było ręcznie uruchamiać aby włączyć w nim udostępnianie. Niestety nie udało mi się od razu z poziomu Makro1 zrobić tak aby plik zapisany b.xlsm było od razu udostępniony.\nZnalazłem skrypt który powoduje wykonanie mojego makra ale niestety bez otworzenia pliku a.xlsm a tym samym bez odświeżenia w nim danych.\nChciałbym Was bardzo prosić o przerobienie poniższego skryptu VBS aby ten wykonał powyższe dwa kroki w miarę możliwości bez mojego udziału poza uruchomieniem VBS.\nKod VBS który teraz powoduje tylko wykonanie Makro1:\nOraz Makro1 może da się przerobić aby plik zapisywany jako b.xlsm był od razu udostępniony.\n#2 01 Jun 2021 18:34\nHelpful post #2 01 Jun 2021 18:34\nSet xlBook = xlApp.Workbooks.Open("N:\_a.xlsm", 0, True)\nZero zmień na 3\npomijam ten błąd w twoim zapisie\n#3 01 Jun 2021 20:04\nFakt trochę źle skróciłem ścieżkę zapisu. Ale po poprawieniu i dodaniu AccessMode:=xlShared wywala błąd przy wykonywaniu makra.\nChyba ten parametr AccessMode:=xlShared gryzie się z tym że zapisywany plik ma w sobie makro.\n#4 01 Jun 2021 20:12\nNie zapiszesz ze znakami specialnymi jak :\_\n#5 01 Jun 2021 20:30\nTo nie znak specjalny tylko wskazanie miejsca zapisu pliku b.xlsm\nN:\_ to poprostu dysk N\n#6 02 Jun 2021 05:54\nPrzesuń te zapisywanie i udostępnianie na sam koniec\n#7 02 Jun 2021 13:11\nPo przerzuceniu niżej też nie idzie zatrzymuje się wcześniej:\n#8 02 Jun 2021 17:57\nCoś masz nie tak bo widzisz, że sypie błędami masz taki obiekt 'tabela.."?\nNajlepiej załącz plik.\nNiestety zmiana 0 na 3 nic nie zmienia.\nnie trzeba więc chyba wymuszać jeszcze tego dodatkowo parametrem 3.\n3 odpowiada za aktualizacje zewnętrznych łączy.\nale jak chcesz mieć widoczny skoroszyt to dodaj po\n#9 02 Jun 2021 21:18\nDzieki za podpowiedź z :\nFaktycznie teraz odpalenie skryptu VBS uruchamia plik a.xlsm, jednak od razu po odpaleniu wykonuje się makro bez odświeżenia kwerendy, zapisuje po prostu plik w nowym miejscu pod nową nazwą ale z starymi danymi. Oczywiście 0 w VBS jest zamienione na 3.\nOdpalenie ręcznie pliku a.xlsm powoduje że od razu po odpaleniu, plik łączy się z Tabela_Kwerenda_z_INFOCENTER11 - z bazą danych w SQL aby pobrać świeże dane do jednego z arkuszy pliku a.xlsm a dokładnie do arkusza "raport_butle_polityki".\nWygląda to tak jak na załączonym obrazku.\nPróbowałem też do makra w różnych miejscach dodać:\nActiveWorkbook.Connections("Kwerenda z INFOCENTER11").Refresh\naby wymusić ponowne odświeżenie kwerendy, oraz:\naby dać czas plikowi na pobranie tych danych z reguły trwa to około 5 s.\nNiestety nie jestem w stanie załączyć pliku jest on dość rozbudowany i "ciężki" oraz poza moim środowiskiem pracy i tak się nie będzie łączył i odświeżał.\nPrzychodzi mi tylko jeszcze jedno do głowy czy da się w VBS opóźnić instrukcję wykonania makra?\nAby od razu po uruchomieniu pliku a.xlsm nie przechodził do uruchomienia makra tylko właśnie poczekał 5-10 s w tym czasie plik sam się odświeży bo włączone odświeżanie podczas uruchamiania, następnie wykona się makro i powinno być ok.\nA może jakoś zapętlić VBS aby w 1 VBS tylko uruchomił plik a.xlsm a kończąc działanie uruchomił 2 VBS który już w otworzonym pliku wykonał by makro.\n#10 02 Jun 2021 21:24\nSet xlBook = xlApp.Workbooks.Open("N:\_a.xlsm", 0, True) 'Lokalizacja pliku EXcel\ndodaj po (1000 = 1s)\n#11 02 Jun 2021 21:50\nNo nie mam już głowy.\nPowyższe oczywiście działa skrypt odpala plik i czeka 15s zanim uruchomi makro.\nNiestety nie wiem dlaczego plik uruchomiony w ten sposób przez skrypt nie chce się aktualizować, nie łączy się z bazą a ten sam plik uruchomiony kilka chwil później ręcznie robi to bez problemu.\n#12 02 Jun 2021 21:57\nUsuń te 'true' bo wtedy masz plik tylko do odczytu.\n#13 02 Jun 2021 22:18\nNiestety bez zmian, nie odświeża.\nChyba ostatnia sprawa gdy VBS uruchamia plik odpala się on tak jakby w inny sposób okno uruchamiania wygląda tak:\nNatomiast gdy ręcznie uruchamiam ten plik okno ładowania pliku wygląda tak:\nNie wiem czy ma to jakiekolwiek znaczenie ale to ostatnia rzecz jaka przychodzi mi na myśl.\n#14 02 Jun 2021 22:37\n#15 03 Jun 2021 00:02\nJedyna widoczna różnica jest taka że plik a.xlsm uruchamia się teraz przez skrypt w sekundę\nwcześniej jakieś 6-7 s.\nNiestety po otworzeniu nie odświeża się.\nNie ma potrzeby cytowania całej poprzedniej wypowiedzi. Każdy może ją odczytać sam. Posty Kolegi zostały poprawione (zbędne cytowanie usunięto). Do odpowiadania proszę używać opcji odpowiedz, a nie cytuj.\n#16 03 Jun 2021 08:47\nwcześniej jakieś 6-7 s\nOn się uruchamia tyle samo tylko ty go później widzisz.\nTo jeżeli plik uruchamia się tyle sekund to trzeba wydłużyć czas przed uruchomieniem makra, czyli daj 'sleep' na 30s.\n#17 07 Jun 2021 13:50\nDziękuję bardzo, za dobre chęci ale mimo tych wszystkich dobrych pomysłów i prób nadal plik się nie łączy i nie odświeża\n#18 07 Jun 2021 20:26\nBez zmian, skrypt odpala plik, odczekuje określoną ilość czasu ale w tym czasie plik się nie odświeża.\n#19 08 Jun 2021 06:02\nHelpful post #19 08 Jun 2021 06:02\n#20 08 Jun 2021 10:33\nW zasadzie 2 problemy rozwiązał clubs.\n1 - otworzenie pliku excela i wymuszenie jego odświeżenia i pobranie danych z zewnętrznych źródeł przed uruchomieniem Makra, dzięki temu kodowi:\n2 - zapisanie w makrze aby po zapisaniu nowego pliku ten był od razu udostępniony dzięki temu kodowi:\nRaz jeszcze dziękuję clubs za poświęcony czas i pomoc.\nOby więcej tak pomocnych ludzi na forum.\n#21 08 Jun 2021 14:41\nSimilar topics to vBS uruchamiający excela i wykonujący makro VBA\nWitajcie Proszę Was o pomoc. Czy jest ktoś w stanie napisać skrypt VBS, który uruchamiałby proces "explorer" na komputerze w domenie jako użytkownik... (1)\nKomunikat ze strony Elektroda. Musisz wpisać więcej treści...,Witam. Potrzebuje stworzyć dwa przyciski które będą zapisywały godzinę o której został... (5)\nWitam, stworzyłem makro, które pomaga mi w pracy przy obróbce arkuszy kalkulacyjnych i mam w związku z tym pytanie: - czy można na stałe przypis... (1)


Zniżki na OC dla kierowców – allianz-ubezpieczenia.pl\nOdpowiedzialność Cywilna (OC) to ubezpieczenie, które opisane jest w Ubezpieczeniowym Funduszu Gwarancyjnym. To tam zapisana jest kwota, jaką trzeba zapłacić za OC. Przy czym warto dowiedzieć się tego, że czasem można liczyć na zniżki OC dla kierowców.\nCzy przysługuje mi zniżka?\nZniżki na OC przysługują kierowcom za bezszkodową jazdę. Ich wysokość ustalana jest przez ubezpieczalnie. Przy czym przyznawane są one dopiero po kilku latach bezszkodowej jazdy. Szacuje się, że towarzystwa ubezpieczeniowe na ogół dają od trzech do sześciu lat na to, aby takie zniżki przyznać. Aby zbytnio od samego początku nie rozpuścić kierowców – zniżki na początku są minimalne po to, aby móc z każdym kolejnym rokiem tą kwotę powiększyć. Zniżki najłatwiej wypracować sobie także poprzez wierność jednej firmie ubezpieczeniowej. Jedno, małe drobne zdarzenie i takie zniżki mogą zostać odebrane.\nUtrata zniżek OC\nUtrata takich zniżek następuje wtedy, kiedy zostanie zgłoszona wypłata o odszkodowanie z takiej polisy. Jeżeli faktycznie byliśmy sprawcami, nie ma co liczyć na pobłażanie. Chociaż, jeżeli jest to jedno zajście na wiele lat bezszkodowej jazdy, to utrata może być minimalna i objąć 10% wartości ubezpieczenia. Jeżeli takich zdarzeń jest więcej, to może to być aż 30% wartości polisy samochodowej – co już da się na pewno odczuć. W takich przypadkach można zdecydować się na utratę takowych zniżek lub też na…nową polisę w innej ubezpieczalni. Wielu kierowców decyduje się na taki krok, chociaż ich kolizja drogowa z ich historii na pewno nie zniknie.\nByć posiadaczem auta zabytkowego\nRegres ubezpieczeniowy – co to jest?\nPoprzedni Poprzedni post: Czy można odzyskać zniżki OC?\nNastępny Następny post: Czy można zapewnić sobie zwrot z OC?


Najlepsze witaminy i suplementy energetyczne – Restauracja fusion\nRegularne ćwiczenia, zbilansowana dieta, utrzymywanie niskiego poziomu stresu i spanie każdej nocy na wystarczającą ilość snu mogą pomóc w utrzymaniu dobrego poziomu energii. Czy witaminy i suplementy mogą również pomóc?\nCzasami ludzie mogą potrzebować dodatkowego zastrzyku energii, gdy życie staje się zajęte lub podczas szczególnie intensywnych ćwiczeń.\nTutaj przyjrzymy się niektórym z najbardziej skutecznych witamin i suplementów zwiększających poziom energii.\nSuplementy Ashwagandha mogą pomóc zwiększyć poziom energii.\nStres i niepokój mogą przyczyniać się do uczucia zmęczenia i niskiego poziomu energii. Mogą one również sprawić, że ludzie czują się mniej zdolni do radzenia sobie z codziennym zapotrzebowaniem.\nAshwagandha jest adapogenem, który może pomóc zwiększyć poziom energii. Adaptogeny są substancjami pochodzenia roślinnego, które pomagają organizmowi lepiej zarządzać stresem.\nNaukowcy stojący za studium 2012Trusted Source odkryli, że wyciąg z korzenia jesionwagandha pomógł złagodzić stres i niepokój. Po 60 dniach, uczestnicy, którzy wzięli ashwagandha mieli zmniejszenie poziomu stresu i kortyzolu w porównaniu z tymi w grupie placebo.\nStwierdzili również, że ashwagandha jest “bezpieczna i dobrze tolerowana”.\nKoenzym Q10 (CoQ10) jest enzymem naturalnie występującym w organizmie, szczególnie w sercu, wątrobie, trzustce i nerkach. Jest to przeciwutleniacz, który poprawia energięZaufane Źródło i wzmacnia układ odpornościowy.\nW przeglądzie zaufanego źródła z 2014 roku, naukowcy znaleźli spójny związek pomiędzy niskimi poziomami CoQ10 i zmęczeniem.\nWiększość ludziZaufane Źródło może uzyskać wystarczająco dużo CoQ10 poprzez spożywanie zbilansowanej diety, która obejmuje:\nmięsa z wątroby lub innych organów\nOsoby z pewnymi schorzeniami zdrowotnymi oraz osoby, które nie otrzymują wystarczającej ilości pokarmu. Mogą chcieć zapytać swojego lekarza o uzupełnienie CoQ10.\nOsoby zażywające rozcieńczalniki krwi, zażywające insulinę lub leczone nowotworowo powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem CoQ10.\nŁagodne skutki uboczne CoQ10 mogą obejmować:\nZalecana dawka wynosi 30-90 mg na dzieńZaufane źródło, ale osoba może przyjąć nawet 200 mg dziennie.\nZmęczenie mięśni jest częstym objawem u ludzi, którzy nie otrzymują wystarczającej ilości witaminy D. Ponad 50% ludziZaufane źródło na całym świecie jest ubogie w witaminę D.\nNiektórzy ludzie są bardziej narażeni na ryzyko bycia deficytowym niż inni, w tym:\nludzi o ciemniejszej skórze.\nludzi, którzy są mniej wystawieni na działanie słońca, takich jak ci w chłodniejszych klimatach.\nludzi z otyłością.\nNaukowcy przeprowadzający badanie w 2013 roku odkryli, że osoby o niskim poziomie witaminy D poprawiły wydolność mięśni po otrzymaniu leczenia niedoboru witaminy.\nIstnieje również związek między depresją a niskim poziomem witaminy D. Zmęczenie jest częstym objawem depresji.\nW jednej z recenzji podkreślono norweskie badanie, w którym ponad 400 osób z nadwagą otrzymało 20 000 lub 40 000 międzynarodowych jednostek witaminy D tygodniowo zaufanego źródła. W ciągu roku ich objawy depresji znacznie się zmniejszyły w porównaniu z objawami uczestników biorących placebo.\nPonieważ B-12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, wegetarianie i weganie mogą mieć niską zawartość witaminy.\nWitaminy z grupy B pomagają tworzyć energię w komórkach. Posiadanie niedoboru witamin z grupy B może powodować zmęczenie zaufanym źródłem.\nStarsi dorośli, wegetarianie i weganie mogą być bardziej narażeni na niedobór witaminy B-12, ponieważ jest to tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego lub żywności wzmocnionej. Niedobór witaminy B-12 może powodować niedokrwistość, przez co ludzie czują się niskoenergetyczni.\nNiektórzy sportowcy przyjmują suplementy witaminy B-12, aby zwiększyć ich wydajność. Jednakże, badania nie wskazują, że B-12 zwiększa wydajność sportową lub wytrzymałość u osób, które nie mają niedoborów.\nZapytanie lekarza o potencjalny niedobór i utrzymanie dobrego poziomu witaminy B-12 . Może pomóc w leczeniu niskiego poziomu energii, który wynika z niedoboru.\nKreatyna jest aminokwasem, który występuje głównie w czerwonym mięsie i owocach morza. Suplementacja kreatyny zwiększa zapasy kreatyny w mięśniach i może pomóc poprawić wydajność podczas ćwiczeń.\nRecenzja w Journal of the International Society of Sports Nutrition stwierdziła, że kreatyna była skuteczna w poprawie wydajności w intensywnych ćwiczeniach, jak również:\npomoc w zapobieganiu urazom spowodowanym przez sport\nzmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób związanych z wysoką temperaturą, takich jak odwodnienie, podczas ćwiczeń fizycznych\nAutorzy badania stwierdzili również, że suplementacja długoterminowa i krótkoterminowa jest bezpieczna i dobrze tolerowana dla osób zdrowych w każdym wieku.\nWażne jest, aby pamiętać, że niektórzy naukowcy otrzymali finansowanie od lub mieli powiązania z producentami suplementów.\nNiedobór żelaza może prowadzić do braku energii i zmęczenia. Ludzie, którzy mają większe ryzyko:\nsą wegetarianami lub weganami\nintensywnie ćwiczą, zwłaszcza jeśli są kobietami\nregularnie oddają krew\nW jednym z badań przyjrzano się niewyjaśnionemu zmęczeniu kobiet w miesiączce. Uczestnicy, którzy uzupełniali żelazo przez 12 tygodni, mieli 47,7% spadek zmęczenia. W grupie placebo odnotowano spadek o 28,8%.\nJedzenie żywności bogatej w żelazo z witaminą C może zwiększyć wchłanianie. Ludzie powinni mieć pewność, że spożywają wystarczającą ilość owoców i warzyw, zwłaszcza owoców cytrusowych i zieleni liściastej.\nL-teanina jest naturalnie występującym aminokwasem w herbacie. Połączenie L-teaniny z kofeiną może pomóc zwiększyć wydajność energetyczną i poznawczą.\nW małym badaniu z 2017 roku przyjrzano się wpływowi L-teaniny i L-teaniny z kofeiną na poziom uwagi u 20 zdrowych mężczyzn. Naukowcy stwierdzili, że wysokie dawki L-teaniny z kofeiną najbardziej poprawiały poziom uwagi.\nInne badanie z 2010 roku wykazało, że połączenie 97 mg L-teaniny i 40 mg kofeiny poprawiło wydajność poznawczą u młodych dorosłych. Uczestnicy zgłosili, że czują się mniej zmęczeni zwiększoną czujnością.\nEfekty uboczne i zagrożenia\nOsoba może porozmawiać z lekarzem o tym, jak suplementy mogą wchodzić w interakcję z ich lekami.\nWitaminy i suplementy mogą powodować łagodne skutki uboczne u niektórych osób. Jeśli osoba doświadcza żadnych poważnych skutków ubocznych z suplementów. Powinny one zatrzymać korzystanie z nich od razu i zobaczyć się z lekarzem.\nRyzyko związane z przyjmowaniem suplementów i witamin obejmuje:\nAshwagandha: To zioło jest ogólnie bezpieczne, ale ma linki do uszkodzenia wątroby w rzadkich przypadkach.\nCoQ10: Ten suplement może wchodzić w interakcję z lekami przeciwkrwotocznymi i insulinowymi.\nWitamina D: Jest to niemożliwe dla osoby, aby uzyskać zbyt dużo witaminy D od słońca, ale biorąc zbyt wiele suplementów witaminy D może powodować niepożądane objawy i niebezpiecznie podnieść poziom wapnia we krwi.\nWitamina B: Z przyjmowaniem witaminy B nie wiążą się żadne niepożądane skutki.\nKreatyna: Ten suplement może powodować przyrost masy ciała, ponieważ pobiera wodę z organizmu w kierunku mięśni. Ludzie powinni być pewni, że będą pić dodatkowe płyny, aby utrzymać poziom nawodnienia.\nŻelazo: Chociaż zatrucie żelazem jest rzadkością, przyjmowanie zbyt dużej ilości żelaza może powodować rozstrój żołądka, nudności, bóle brzucha i wymioty.\nL-teanina: Ten suplement zawiera kofeinę i może powodować problemy ze snem i inne niepożądane skutki u niektórych osób.\nNiektóre suplementy mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Jeśli osoba przyjmuje leki dla istniejącego stanu zdrowia. Najlepiej jest porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą o możliwych interakcjach przed przyjęciem suplementu.\nKobiety, które są w ciąży lub karmienia piersią powinny również mówić do lekarza przed podjęciem wszelkich nowych suplementów.\nOprócz zdrowej diety i dużej ilości ćwiczeń fizycznych, ludzie mogą zauważyć, że powyższe witaminy pomagają zwiększyć poziom energii i wydajność podczas ćwiczeń.\nJednak ludzie powinni skontaktować się ze swoim lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów, jeśli przyjmują inne leki lub mają istniejący stan zdrowia.\n← Jak chronić skórę w zime? → Naturalna żywność i suplementy, które spalają tłuszcze


@emigrant Co do kamieniowania i wieszania za poglądy pisałem czysto ironicznie tak na temat Busha mówiłem już jak najbardziej serio, czyż zbrodniarzy wojennych nie powinno się wieszać ?\nA ja sie nie ciesze.Kazdy ma prawo do wlasnych opini i\nDo opinii w stylu "Żydy do gazu!" też?\n(nikt oczywiscie nie zadal sobie trudu przedstawienia tych opini)\nNikt oczywiście nie zadał sobie trudu otworzenia linka który zamieściłem :\nW roku 1977 Noam Chomsky opublikował wraz niejakim Hermanem książkę "Distortions from the Fourth Hand", która w całości jest poświęcona dyskredytowaniu dowodów na zbrodnie Czerwonych Khmerów i wybielaniu tych ostatnich. Autorzy prawie dla każdego doniesienia stosowali następujący scenariusz zaprzeczania:\n* nie było żadnych zbrodni,\n* a nawet jeśli były to małe,\n* a nawet jeśli duże to winni są Amerykanie!\nWashington Post z 8 kwietnia 1977 opublikowała artykuł przedstawiający doniesienia o pracy niewolniczej i eksterminacji mieszkańców Phnom Penh. Artykuł był ilustrowany wywiezionymi nielegalnie z Kampuczy zdjęciami obozu pracy przymusowej. Na zdjęciu widać pola i uzbrojonych strażników. Niewolnicy pracują w polu ciągnąc pługi. Jeden z niewolników jest przywiązany do drzewa.\nChomsky i Herman poświęcają cały akapit na zaprzeczanie że zdjęcia przedstawiają kampuczański obóz koncentracyjny. Prezentują różne spiskowe teorie fałszestwa fotografii, włącznie z sugestią że zapewne została zrobiona w Tajlandii żeby oczernić partie socjalistów podczas tamtejszych wyborów.\nKolejny akapit zaczynają jednak (tradycyjnym) sformułowaniem "nawet jeśli te fotografie są prawdziwe" i przechodzą do argumentów zgoła groteskowych. Twierdzą manowicie że zapewne nie byli to żadni niewolnicy, tylko zwykli chłopi a pługi ciągną ręcznie tylko dlatego że... Amerykanie zbombardowali im woły i konie. A uzbrojeni strażnicy? No cóż, przezornie o nich nie wspominają. O przywiązanym do drzewa skazańcu także...\nAle co najistotniejsze Herman i Chomsky w ogóle nie odnoszą się do głównego zarzutu zaprezentowanego przez uchodźców w artykule - a mianowicie tego że cała populacja miasta Phnom Penh została zagnana do niewolniczej pracy na polach i masowo wymierała z braku jedzenia i wyczerpującej pracy, dokładnie tak jak więźniowie Auschwitz.\nWydaje się Chomsky i Herman nie mieli na to odpowiedzi, więc sprowadzili cały artykuł do jednego zdjęcia, którego autentyczność z marnym skutkiem starali się podważyć by w ten sposób podważyć wiarygodność całego artykułu. A co za tym idzie zwolnić z odpowiedzialności Czerwonych Khmerów.\nNa każdym kroku Herman i Chomsky starają się nachalnie pokazywać "jasne strony Khmerów". W jednym z akapitów opierają się na książce niejakiego Hildebranda i Portera, która wg nich "starannie dokumentuje niszczący wpływ Amerykanów i sukces kambodżańskich rewolucjonistów, którzy ich wypędzili oraz życzliwie opisuje ich programy i politykę, opierając się na licznych źródłach".\nKazdy ma prawo do wlasnych opini i profesor Chomsky i Ty\nA ja mam prawo (jak każdy) do oceny tych opinii. W tym także do oceny, że są bzdurne. Więc nie rozumiem czego histeryzujesz o paleniu i kamieniowaniu, kiedy ktoś te opinie ocenia.\nCo do Chomsky'ego, to ma szczęście, że nie ma pojęcią "kłamstwa khmerskiego" ,analogicznie do kłamstwa oświęcimskiego:\nW roku 1977 Noam Chomsky opublikował wraz niejakim Hermanem książkę "Distortions from the Fourth Hand", która w całości jest poświęcona dyskredytowaniu dowodów na zbrodnie Czerwonych Khmerów i wybielaniu tych ostatnich. Autorzy prawie dla każdego doniesienia stosowali następujący scenariusz zaprzeczania: * nie było żadnych zbrodni, * a nawet jeśli były to małe, * a nawet jeśli duże to winni są Amerykanie!\nbo by już dawno siedział w anclu. Zgodnie zresztą z teorią wypracowaną przez takich "ętelektualistów" i teoretyków polityki jak on sam. Np, ale widać o mordowaniu mieszkańców Kambodży można kłamać...\n1 Jeżeli coś cytujemy podajemy źródło. W tym wypadku będzie to kolejny bloger z salonu24.\n2 Czy on przeczytał książkę. Nie. Opiera się na kolejnym blogu, amerykańskim tym razem... I jak w głuchym telefonie coraz bardziej się oddalamy od pierwotnego przesłania.\n3 Dlaczego nie można było w latach 70-tych dyskutować na temat źródeł i wiarygodności informacji prasowych? Również na temat przyczyn dlaczego Czerwoni Khmerowie doszli do władzy? W latach 1965-73 Amerykanie zrzucili na neutralną Kambodżę 2,5 miliona ton bomb - wyraźnie więcej niż Alianci zrzucili na Niemcy i Japonię w czasie DWS.\nI ten problem również był poruszany przez Chomsky'iego w książce.\nQUOTE(Kon-dzia @ 22/04/2012, 14:08)\n1 Jeżeli coś cytujemy podajemy źródło.\nW moim przypadku cytowałem treść posta wyżej. Zaś w poście nr4 jest link do tego tekstu,na blogu właśnie, więc o co chodzi?\nKażdy ma prawo do swoich opinii, ale naprawdę trudno dobrze się wypowiadać o ludziach wybielających zbrodnie Czerwonych Khmerów.\nAż strach, żeby tacy ludzie "wykształceni" na uniwersytetach dostali się do władzy. Zaleciałoby drugim Pol Potem.\nA co wiadomo o jego zwolennikach? Jeśli to "młodzi, wykształceni z wielkich miast", to nie mam więcej pytań.\nTen post był edytowany przez Roofix: 22/04/2012, 21:04\nTo wy cały czas cytujecie jednego blogera? I on jest waszym jedynym źródłem informacji? To może zmienicie tytuł tematu, który powinien brzmieć "Co jeden z blogerów salonu24 myśli na temat Chomsky'iego". Ponieważ jak na razie nie przedstawiono żadnych poglądów politycznych lingwisty.\nQUOTE(Kon-dzia @ 23/04/2012, 17:00)\nUser na początku dał link. Zacytowałem go i odniosłem się do niego. Jakbyś przeczytał wątek, to byś wiedział. Ja tu nie widzę problemu. Poza tym, watek się jeszcze nie skończył.\nGdziekolwiek poszukać (od Wikipedii, po polsko- i obcojęzyczne strony) można znaleźć opinie i krytykę argumentów Chomskego.\nKażdy ma prawo do swoich poglądów, ale niech liczy się z tym, że może zostać za nie skrytykowany, a nie głaskany po główce "ojej, jaki odważny, ma swoje zdanie". Widziałem parę osób głoszących naprawdę straszne bzdury w kwestiach historycznych (głębiej sięgając kwestii religijnych i ideologicznych), a krytykę zaraz zakrywały opinie schlebiające. Zwykle się chyba woli i oczekuje pochlebstw niźli krytyki, prawda?\n"W roku 1977 Noam Chomsky opublikował wraz niejakim Hermanem książkę "Distortions from the Fourth Hand", która w całości jest poświęcona dyskredytowaniu dowodów na zbrodnie Czerwonych Khmerów i wybielaniu tych ostatnich. Autorzy prawie dla każdego doniesienia stosowali następujący scenariusz zaprzeczania:\nnie było żadnych zbrodni,\na nawet jeśli były to małe,\na nawet jeśli duże to winni są Amerykanie!"\noglądajcie od 6:30 dokument produkcji planete\nPrzyklad - artykul Chomsky'ego z 1977 roku "Distortions at Fourth Hand"\nChomsky nie gloryfikuje zbrodni pol pota, wręcz przeciwnie. Chomsky porusza kwestie lekceważenia amerykańskiego udziału w zbrodni, a nie kwestionuje istnienie zbrodni samej w sobie.\nTen post był edytowany przez rogalmr: 25/04/2012, 20:53


„Przejściowe” umowy terminowe − nowe przepisy dla obecnych umów – Katarzyna Wrońska-Zblewska – chomikuj, ebook, pdf, epub, mobi\nStrona główna » Biznes, rozwój, prawo » „Przejściowe” umowy terminowe − nowe przepisy dla obecnych umów\nKilka słów o książce pt. “„Przejściowe” umowy terminowe − nowe przepisy dla obecnych umów”\nKsiążka prezentuje doświadczenia znanego gdańskiego architekta Andrzeja Macura, związane z konserwacją zabytków na Pomorzu oraz Warmii i Mazurach, a także z ochroną dóbr światowego dziedzictwa kultury w Estonii, Macedonii, Egipcie i Algierii. Autor ukazuje, jak kształtował się jego profil zawodowy, ...\nMiłość, ślub i diamenty – wszystko pasuje? Nie tym razem! Majka już niedługo zostanie świadkową na ślubie swojego brata. Uroczystość zapowiada się nieziemsko! Tylko panna młoda zżerana stresem jest trudna do zniesienia, bo chciałaby, żeby wszystko było idealne. Sprzeczki z przyszłą bratową to nie je...\nZaręczona przed laty z księciem Louisem Zorzim Sabrina Summerville studiuje medycynę i pracuje naukowo. Nie szuka żadnych rozrywek ani miłości, bo wie, że w jej życiu nie ma na to miejsca. Jednak gdy dzień ślubu nadchodzi, narzeczony Sabriny ucieka z inną kobietą. Rodziny wpadają na pomysł, by jego ...


Waszym zdaniem: E-booki - bardzo tanie, albo wcale! | CHIP\nWaszym zdaniem: E-booki – bardzo tanie, albo wcale!\nTomasz Domanski 30 września 2010\nMuzyka i filmy już dawno zadomowiły się w cyfrowym świecie – coraz częściej ludzie decydują się na przeniesienie swojej ukochanej kolekcji audiofilskiej czy wszystkich wersji filmowych Trylogii na komputer. Tak jest po prostu wygodniej, a wraz z pojawieniem się większej liczby cyfrowych dystrybutorów, mamy nadzieję, że będzie coraz taniej.\nA książki? Będziemy musieli jeszcze poczekać, żeby nasze ulubione tytuły wydane cyfrowo kupować bez problemu, za rozsądną cenę i czytać je na sensownych czytnikach (na przykład na nowym Kindle’u, który jest tak naprawdę pierwszym czytnikiem, nad którego kupnem się zastanawiam).\nW takim razie, ile według Was drodzy czytelnicy, takie książki powinny kosztować?\n1. Kupię, ale nie zapłacę więcej niż 30% ceny papierowej książki\nZakładając, że średnia cena papierowego wydania to coś ok. 30zł, za e-booka zapłacilibyście 9zł. Bardzo możliwe, że sporo przedstawicieli polskich wydawnictw parsknęło w tym momencie śmiechem, ale nie jest to całkowite science-fiction. Około 40% ostatecznej ceny książki to opłaty dla pośredników i logistyka, a tego w przypadku cyfrowych wydań można uniknąć. Ta odpowiedź była najpopularniejsza w naszej ankiecie i zyskała aż 535 głosów.\n2. E-Booki to zło i herezja, nie kupię\nTutaj (moje) lekkie zaskoczenie – aż 284 z was, czytelników portalu zajmującego się głównie nowościami komputerowymi, prędzej szczeznie niż z papierowych wydań przerzuci się na cyfrowe. Myślę, że rozumiem wasze podejście:\nKolekcjonowanie cyfrowych książek nie ma takiego uroku, jak prawdziwych. Szczerze pisząc, ja też w życiu nie pozbędę się swojej kolekcji Pratchettów.\nZwykła książka ma nadal więcej zalet niż czytnik. A jej największym (moim zdaniem) plusem jest to, że nigdy się nie rozładuje. Ciekawe w co muszą zostać wyposażone e-readery, żeby was do siebie przekonać\nWydań cyfrowych jest tyle co kot napłakał. Robiąc coraz większe przymiarki do wyposażenia się w (kolejny gadżet, czyli) czytnik e-booków, sprawdzam od czasu do czasu dostępność tytułów, którymi jestem zainteresowany i mam przeczucie, że minie jeszcze sporo czasu zanim dojdziemy do tak bogatej oferty polskich tytułów jaką anglojęzycznym użytkownikom oferuje na przykład Amazon.\nZałożę się, że 3 wyżej opisane to zaledwie wierzchołek góry lodowej. Mam nadzieję, że przeczytam sporo ciekawych komentarzy na ten temat.\n3. Kupię, ale za połowę ceny papierowego wydania\n211 osób zapłaciłoby połowę aktualnej ceny. Nie mi oceniać czy ta odpowiedź jest bardziej poprawna od płacenia 30% czy 70%. Wszystkie 3 wpisują się w nurt „e-booki powinny kosztować mniej niż wydania papierowe” i ze wszystkimi trzema osobiście się zgadzam.\n4. Książki? Książki to przeżytek\n„Książki to przeżytek, wolę filmy i gry” – tak w pełni brzmiała odpowiedź, którą zaznaczyło 126 użytkowników. Ciekawi nas czy nie czytacie z powodu przestarzałej formy książek (trzeba je czytać), czy właśnie z braku atrakcyjnych ofert e-bookowych, czy może z innych powodów takich jak brak czasu…\n5. Kupię, niech to będzie nawet 70% ceny\n61głosów i zaszczytne ostatnie miejsce. Wracając do naszej przykładowej książki, wydanej na papierze, która kosztuje 30zł, w tym przypadku bylibyście skłonni do zapłacenia 20zł (zaokrąglając) za cyfrowe wydanie. Przyznam, że taka cena by mi nie przeszkadzała. Jest taniej (a mieć 10zł i nie mieć 10zł to razem 20zł) no i wygodniej, bo mam wszystkie książki, które chcę, w dniu ich premiery i dodatkowo nie muszę ruszać się z domu.\nWynika z tego, że aż 66% naszych ankietowanych (807 głosów) jest zainteresowana cyfrowymi wydaniami. Kwestią do ustalenia pozostaje cena, która w naszym kraju najprawdopodobniej wyniesie ok. 70% ceny wydania papierowego. Jak dowiedzieliśmy się nieoficjalnie, wydawnictwa nie są skłonne (nie mają możliwości?) zejść poniżej 50% dotychczasowej ceny, a do tego trzeba doliczyć podatek VAT wysokości 22%, którego nie ma w przypadku „prawdziwych” książek.\nNajlepsze, bo darmowe…\nA na koniec mamy do was niedyskretne, ale ważne pytanie. Sieć jest pełna pirackich e-booków i komiksów, skanowanych przez pasjonatów i wrzucanych do sieci P2P albo na Rapidshare i jemu podobne. Powiedzcie, jak wielu z was ściąga pirackie e-booki z Sieci? Możecie głosować śmiało, nasza ankieta nie przypisuje numerów IP do oddanych głosów;-)


Badanie na chomikach: maseczki zmniejszają ryzyko infekcji koronawirusem - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\n18 maja 2020, 11:47 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\n„Te ustalenia oznaczają dla świata i społeczeństwa, że efektywność noszenia maseczek przeciwko pandemii koronawirusa jest olbrzymia” - powiedział w niedzielę mikrobiolog z HKU Yuen Kwok-yung. Przestrzegł przy tym jednak, że nawet noszenie maseczek nie eliminuje ryzyka całkowicie.\nYuen ocenił, że badanie na chomikach „bardzo wyraźnie ukazało”, że noszenie maseczek, szczególnie przez osoby zakażone, może chronić inne osoby. „To najważniejszy wynik, jaki osiągnęliśmy” - powiedział.\nAUTOPUB pandemia koronawirus Lifestyle zdrowie\nprzeciez to oczywiste ze noszenie maseczek ogranicza zakazanie droga kropelkowa. Nie wiem co tu trzeba jeszce tlumaczyc.ale rozumiem ze ten motloch co sie nie stosuje bedzie to nozenie krytykowal.\n„South China Morning Post” to gazeta której właścicielem jest chińska firma Alibaba. Alibaba sprzedaje medyczne maseczki.