Tę historię przez lata skrywała tajemnica. Dlaczego w 1947 doszło do potyczki między żołnierzami WP i Armii Sowieckiej? - Trójka - polskieradio.pl\nTę historię przez lata skrywała tajemnica. Dlaczego w 1947 doszło do potyczki między żołnierzami WP i Armii Sowieckiej?\nOstatnia aktualizacja: 12.02.2019 23:00\nHistorie jak z książki 12 lutego\nZdjęcie ilustracyjneFoto: pixabay.com/547877\nOkładka książki Krzysztofa M. Kaźmierczaka "Rozstrzelani za uratowanie kobiety", Wydawnictwo Vesper\nTę historię przez dziesiątki lat okrywała tajemnica. Książka "Rozstrzelani za uratowanie kobiety" przedstawia niezwykłe okoliczności jedynej po II wojnie potyczki między żołnierzami Wojska Polskiego i Armii Sowieckiej. Doszło do niej w 1947 roku w obronie kobiety, którą mąż wydał czerwonoarmistom. Za jej uratowanie Polacy zapłacili wyrokami śmierci i długotrwałym więzieniem.\n"Rozstrzelani za uratowanie kobiety" to książka napisana "żywym" językiem – w konwencji reporterskiej. Zaciekawi nie tylko osoby, które interesują tajemnice historii. To publikacja o ludziach w sytuacjach skrajnych, prawdziwej solidarności, ale też o okrutnej, bezlitosnej zbrodni. Autor przedstawia w niej nie tylko bohaterów, którzy nie doczekali się rehabilitacji, ale też morderców, którzy nigdy nie ponieśli kary. Większość faktów przedstawionych w książce dotąd nie była znana, a niektóre wątki cały czas okrywa tajemnica. To historia, która nie pozostawia obojętnym nikogo, kto ją pozna.\nFelieton prof. Kopczyńskiego o średniowieczu;\nTeż przeczytajcie: Gabriela Sierocińska-Dec poleca historyczną książkę dla dzieci;\nDzieje się historia: Biografia Jana Józefa Lipskiego autorstwa Łukasza Garbara.\nGość: Krzysztof M. Kaźmierczak (dziennikarz, poeta, autor książek, autor książki "Rozstrzelani za uratowanie kobiety")\nZobacz więcej na temat: Trójka Marek Stremecki KULTURA KSIĄŻKA HISTORIA literatura historia Polski\nOstatnia aktualizacja: 22.01.2019 23:00\nGościem Marka Stremeckiego była Joanna Puchalska, autorka książki "Polki, które zmieniły wizerunek kobiet".\n53'11 Rozmowa wokół książki "Polki, które zmieniły wizerunek kobiet" (Historie jak z książki/Trójka)\nOkładka książki "Polki, które zmieniły wizerunek kobiet", Wydawnictwo Muza S.A.\nBohaterkami książki Joanny Puchalskiej są Elżbieta z Lubomirskich Sieniawska, Joanna Żubrowa, Ewa Felińska, Antonina Walicka, Irena Iłłakowiczowa i Wanda Boniszewska. Każda z nich była niezwykła i wychodziła poza stereotypowe role społeczne przypisywane kobiecie; żyły w różnych czasach, wykonywały różne zajęcia, ale łączyła je siła i wyjątkowa kobiecość.\nWojciech Kalwat poleca książkę Edmunda Wierusz-Kowalskiego "Wspomnienia moje z roku 1863";\nGość: Joanna Puchalska (historyk sztuki, tłumaczka, publicystka "wSieci Historii", autorka książki "Polki, które zmieniły wizerunek kobiet")\nZobacz więcej na temat: Trójka Marek Stremecki KULTURA kobieta KSIĄŻKA literatura HISTORIA\n51'35 Alternatywne dzieje Polski (Historie jak z książki/Trójka)\nTransformacje sztuki po 1989 roku\nGościem Marka Stremeckiego był Andrzej Szczerski, autor książki "Transformacja. Sztuka w Europie Środkowo-Wschodniej po 1989 roku".\nZdjęcie ilustracyjneFoto: pixabay.com/Ichigo121212\n52'39 Jak zmieniała się polska sztuka po 89 roku? (Historie jak z książki/Trójka)\nOkładka książki "Transformacja. Sztuka w Europie Środkowo-Wschodniej po 1989 roku", Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego\nFelieton prof. Michała Kopczyńskiego o innowacyjności\nTeż przeczytajcie: Małgorzata Żaryn poleca najnowszy numer "W Sieci Historii"\nDzieje się historia: książka "Marszałkowie Stalina" autorstwa Jurija Rubcowa\nGość: Andrzej Szczerski (historyk sztuki, krytyk sztuki, wykładowca i kierownik muzealniczych studiów kuratorskich w Instytucie Historii Sztuki Uniwersytetu Jagiellońskiego, autor książki "Transformacja. Sztuka w Europie Środkowo-Wschodniej po 1989 roku")\nZobacz więcej na temat: Trójka Marek Stremecki KULTURA SZTUKA 1989


Okulary sportowe - Męski sklep Gentle Man\nStrona główna ➝ Okulary➝Okulary sportowe\nPrzeciwsłoneczne okulary sportowe wykonane są ze specjalnych materiałów takich jak grylamid czy stop aluminium z magnesem. Dzięki wykorzystaniu takich surowców, okulary są bardzo wytrzymałe i super lekkie.\nAluminium + magnez (64)\nWypróbuj najlepsze okulary sportowe dla mężczyzny. W sklepie gentle-man.pl znajdziesz profesjonalne okulary przeciwsłoneczne Lozano. Okulary sportowe są nie tylko dla profesjonalnych sportowców. Każda osoba uprawiająca aktywność fizyczną na świeżym powietrzu powinna zaopatrzyć się w przynajmniej jedną parę lekkich i solidnych sportowych okularów. Chroń swoje oczy przed szkodliwym działaniem intensywnego światła oraz promieniowania słonecznego. Przylegające okulary sportowe charakteryzują się niewielką wagą i opływowym kształtem. Nawet jeśli nie uprawiasz sportu, to wygodne okulary przeciwsłoneczne, przydadzą się Tobie na co dzień. Chociażby podczas jazdy samochodem. Okulary dla kierowców charakteryzują się komfortem noszenia. Okulary nie mogą nam przeszkadzać podczas jazdy. Dlatego też, okulary sportowe bardzo dobrze sprawdzają się jako okulary dla kierowców. W tej kategorii znajdziesz wiele okularów sportowych o najróżniejszych rodzajach szkieł oraz oprawek. Dobrze się zastanów zanim wybierzesz swoją parę okularów przeciwsłonecznych, bo na jednej parze może się nie skończyć. W ofercie sklepu gentle-man.pl znajdziecie okulary z wymiennymi soczewkami, dzięki czemu mogą wam posłużyć w dosłownie każdej sytuacji, nie tylko podczas upalnej słonecznej pogody. Rozjaśniające soczewki świetnie sprawdzają się podczas dużych zachmurzeń oraz w półmroku, kiedy obraz jest ciemny a widoczność na drodze niewielka. Żółte szkła rozjaśniające polepszą widoczność i komfort podczas jazdy samochodem w pochmurne dni i wieczory. Bardzo wysoka elastyczność takich materiałów umożliwia dopasowanie okularów do twarzy. O wysokiej jakości wykonania świadczy wydłużony okres gwarancyjny, sięgający nawet do 5 lat. Okulary sportowe są smukłe i specjalnie wyprofilowane, aby oprócz ochrony wzroku przed promieniowaniem słonecznym wyglądały bardzo modnie i stylowo. Okulary sportowe wyposażone w polaryzacje, zwiększają komfort i jakość widzenia podczas aktywności na świeżym powietrzu. Dzięki specjalnie zaprojektowanym zauszników oraz gumowych końcówkach, możesz być pewny że okulary zawsze będą pewnie leżeć na nosie i na pewno nie spadną, podczas jazdy rowerem czy biegania. Przeciwsłoneczne okulary sportowe, bardzo często używane są również w zimie, przez miłośników białego szaleństwa. Ostre światło wysoko w górach uniemożliwia normalne patrzenie i bezpieczną jazdę na nartach czy desce. Dzięki sportowym okularom przeciwsłonecznym, nawet najbardziej mocne światło na stoku nie będzie przeszkadzać w super zabawie. Specjalne okulary na rower czy do biegania to obowiązkowa pozycja dla każdego miłośnika sportu. W ofercie sklepu gentle-man.pl znajdują się sportowe okulary znanych i renomowanych marek, wśród których każdy mężczyzna znajdzie coś dla siebie.


Luka-krakow.pl - biuro rachunkowe - Dodaj-firme.com.pl - katalog stron firmowych\nUsługi doradztwa podatkowego oraz księgowe w Krakowie prowadzimy 1993 roku. Od rozpoczęcia działalności duży nacisk kładziemy na jakość naszych usług, by były one na najwyższym możliwym poziomie. Mamy ogromne doświadczenie w księgowości, doradztwie podatkowym oraz outsourcingu kadr i płac. Posiadamy licencje doradcy podatkowego nr. 01140 w Krajowej Izbie Doradców Podatkowych. Biuro rachunkowe Luka s.c. jest wpisane do Stowarzyszenia Księgowych w Polsce. Doradztwo podatkowe ma swoją siedzibę w Krakowie. Posiadamy certyfikat wydany przez Centrum Informacji Księgowej poświadczający o Rzetelności oraz profesjonalizmie biura rachunkowego Luka s.c. Nasz zespół fachowców stale poszerza oraz uaktualnia swoją wiedzę rachunkową oraz podatkową biorąc udział w szkoleniach branżowych. Biuro księgowe posiada ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej, ręczymy za poprawność, sumienność i rzetelność usług przez nas wykonywanych. Gdy zachodzi potrzeba reprezentujemy interesy państwa firmy przed w Urzędem Skarbowym czy Zakładem Ubezpieczeń Społecznych.\nksięgowość kraków, biuro rachunkowe, biuro podatkowe, usługi księgowe, doradztwo podatkowe\nReklamuj stronę luka-krakow.pl:\nMarko » napisał/a:\nŚroda, 08 lutego 2012r. - (raport)\nDobre doradztwo podatkowe, miła sympatyczna obsługa ;) księgowa mojej firmy.\nTworzenie aktów notarialnych czy aktów poświadczenia oraz dziedziczenia to jedne z usług świadczonych przez Kancelarię Notarialną Michał Grajner i Partner. Siedziba biura znajduje się w Katowicach. Podług ustawy Prawo o notariacie rejent jest osobą zaufania publicznego zajmującą się realizowaniem czynności, którym Pańs...\nPoszukujesz dobrego biura rachunkowego które rozliczy twoją firmę w Anglii? Zapoznaj się z naszą ofertą, zapewniamy obsługę od a do z. U nas założysz szybko spółkę limited, oraz sprawnie przeprowadzimy Cię przez proces zakładania konta w banku. Nasza firma świadczy usługi prowadzenia firmy w UK na najwyższym poziomie. ...\nJesteśmy ludźmi od Scruma, którzy już od lat pomagają, doradzają i szkolą - zajmują się po prostu tym wszystkim co ma związek ze Scrumem. W przypadku zainteresowania tą innowacyjną metodą, która jest popularna wśród firm na całym świecie, zapraszamy bardzo serdecznie na stronę internetową brassWillow.pl. Jest na niej w...


Projekt domu Bryza 6 (MDM) - 1001 Studio - Gotowe Projekty Domów\nWymiary budynku 14.26 m × 9.89 m\nMin. wymiary działki 22.2600 m x 17.8900 m\nPow. zabudowy 127.0200 m 2\nWysokość budynku 7,20 m (7,50 z podmurówką)\nPowierzchnia użytkowa 109.4100 m 2\nGaraż 29.0800 m²\nPow. całkowita 188.2800 m 2\nKubatura 605 m 3\nPowierzchnia dachu 189.5500 m 2\nProjekt domu Bryza 6 (MDM) jest kolejną odsłoną projektu z popularnej serii „Bryza” – tym razem jest to „Bryza 6 – MDM”, czyli projekt dostosowany swoją wielkością i parametrami do programu dopłat „Mieszkanie dla Młodych”. Dom ma powierzchnię użytkową poniżej 110 m2, dzięki czemu kwalifikuje się jako projekt dla większości osób ubiegających się o dopłatę i uczestnictwo w programie. Bryza 6, mimo niewielkiej powierzchni, mieści w sobie wszystkie potrzebne funkcje. Na parterze zaprojektowano ładny salon połączony z holem i kuchnią, oraz dodatkowy pokój i łazienkę. Kotłownia została ukryta w aneksie garażu, tak aby ograniczyć powierzchnię użytkową ( w projekcie przewidziano kocioł gazowy, ale może być też kocioł na paliwo stałe ). Na poddaszu mieszczą się trzy pokoje i łazienka. Dom ma prostą bryłę, jest przekryty dwuspadowym dachem. Do głównej części mieszkalnej dobudowana jest część garażowa. Dom ma prostą konstrukcję, jest tani i nie skomplikowany w budowie. Dzięki energooszczędnym technologiom będzie również niedrogi w późniejszym utrzymaniu. „Bryza 6 – MDM” to idealna propozycja dla młodego małżeństwa z dwójką dzieci, dla Inwestorów którzy szanują oszczędność i chcą zbudować sensowny dom – wygodny, komfortowy, a zarazem nie przesadzony. Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą pracowni MG Projekt: Bryza, Bryza 2, Bryza 3, Bryza 4, Bryza 5 (NF 40) .\nPowierzchnia garażu: 29.0800 m2\nPowierzchnia strychu: 14.3300 m2\nStan surowy otwarty 106 966,00 zł\nStan surowy zamknięty 160 673,00 zł\nRoboty wykończeniowe 179 228,00 zł\nStan deweloperski 339 901,00 zł\nInstalacje 64 562,00 zł\nPokrycie dachu 19 185,00 zł


NAIAS 2019 - Subaru WRX STI S209\nOd lat marzenie kierowców rajdowych - ekstremalne modele Subaru S-line są zakazanym owocem z linii Subaru, dostępne tylko w Japonii. To zmieni się pod koniec 2019 roku, kiedy #Subaru STI #S209 wyląduje na brzegach USA. #STI #S209 będzie wyposażony w specjalnie dostosowany turbodoładowany silnik 2,5-litrowy o mocy około 341 KM. Subaru planuje sprzedać około 200 sztuk STI S209 w USA. To jedyny rynek na świecie, na którym można znaleźć ten samochód. Wersja czterodrzwiowa z napędem na wszystkie koła ma więcej niż tylko silnik o dużej mocy.\nIstnieją modyfikacje nadwozia, w tym szersze błotniki niż standardowe #WRX STI i duże tylne skrzydło. Zawieszenie zostało przystosowane dla ekstremalnej jazdy. Hamulce oczywiście Brembo z klockami hamulcowymi o wysokim współczynniku tarcia.\nSamochód będzie jeździł na 19-calowych kołach z oponami letnimi Dunlop. Dostępna będzie tylko sześciobiegowa manualna skrzynia biegów, dostępne będą tylko dwa kolory - Blue Pearl i Crystal White Pearl. Ceny nie zostały jeszcze ogłoszone.


Grupa Unity wychodzi na rynki zagraniczne z nową marką – Intratic : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Finanse i gospodarka Grupa Unity wychodzi na rynki zagraniczne z nową marką – Intratic\nGrupa Unity wychodzi na rynki zagraniczne z nową marką – Intratic\nJeden z największych dostawców IT dla e-biznesu - Grupa Unity, wydziela ze swojej oferty kompetencje oparte o technologie Microsoft. Nowo powstała marka - Intratic, będzie wspierać klientów poprzez wdrażanie rozwiązań usprawniających wewnętrzne procesy w firmach zarówno w kraju, jak i za granicą.\nW ofercie Intratic znajdują się przede wszystkim usługi wdrożeniowe oparte o podejście User Centric Design, w tym wdrożenia systemów workflow oraz document management z wykorzystaniem technologii SharePoint oraz Nintex, projekty omnichannel, a także aplikacje dedykowane oparte o technologię.NET. Eksperci wspierają klientów także poprzez konsulting oraz badania UX.\nFirma ma już doświadczenie we wdrożeniach oraz konsultingu dla międzynarodowych firm i korporacji. Obecnie specjaliści Intratic wspierają Swiss Re - drugie pod względem wielkości towarzystwo reasekuracyjne na świecie - w stworzeniu dla pracowników firmy nowoczesnego środowiska dzielenia się informacjami, automatyzacji wybranych procesów biznesowych oraz zarządzania dokumentami w zespołach i projektach.


Poznańska firma sprzedawała rządowi testy na koronawirusa po sześciokrotnie wyższej cenie, niż sama kupowała. Państwo przepłaciło miliony? | Głos Wielkopolski\nPoznańska firma sprzedawała rządowi testy na koronawirusa po sześciokrotnie wyższej cenie, niż sama kupowała. Państwo przepłaciło miliony?\nred. 28 maja 2020, 14:06\nPoznańska firma Argenta sprzedawała Ministerstwu Zdrowia testy za kwotę nawet sześciokrotnie wyższą niż sama kupowała je od producenta z Turcji Łukasz Gdak (zdjęcie ilustracyjne)\nPoznańska firma Argenta sprzedawała rządowi po zawyżonej cenie testy na koronawirusa, które sama sprowadzała od producenta z Turcji? Chociaż testy z Turcji były sprowadzane za ok. 34 zł za sztukę, to Argenta sprzedawała je Ministerstwu Zdrowia za ok. 209 zł za sztukę. Przedstawiciele firmy tłumaczą się, że wynikało to z wysokich kosztów przesyłki, zaś Ministerstwo Zdrowia przyznało, że nie wiedziało po jakiej cenie Argenta sprowadzała testy z Turcji.\nO sprzedaży Ministerstwu Zdrowia testów na koronawirusa sprowadzanych z Turcji przez poznańską firmę Argenta jako pierwsi napisali dziennikarze portalu Onet.pl. Wskazują oni, że kiedy w marcu premier Mateusz Morawiecki zakazywał sprzedaży środków ochronnych na OLX czy Allegro, by uniknąć zawyżania cen tych produktów, w tym samym czasie państwo polskie kupowało testy na koronawirusa od poznańskiej firmy, która sprzedawała je kilkukrotnie drożej niż sama kupowała od producenta w Turcji.\nCzytaj też: Zakażona koronawirusem 6-latka wyleczona! Pomogło osocze ozdrowieńca, dziewczynka była wcześniej w ciężkim stanie\nTesty z zagranicy były sprowadzane przez kilka polskich firm, które sprzedawały je potem Ministerstwu Zdrowia. Kontrakty opierały się na kwoty od kilku do kilkunastu milionów złotych. Jednak Argenta sprowadziła do Polski testy za łączną kwotę aż 47 mln zł. Z tego zdecydowana większość, bo ponad 340 tys. z 365 tys. wszystkich sprowadzonych przez nią testów, pochodziła z Turcji.\nZ danych portalu Onet.pl wynika, że średnio za jeden test Argenta płaciła ok. 34 zł. Z kolei sama sprzedawała je rządowi po różnych cenach, które miały wahać się od 124 do 209 zł. Przedstawiciele Ministerstwa Zdrowia przyznali w rozmowie z dziennikarzami portalu, że nie wiedzieli o kwotach, za jakie Argenta kupowała testy.\nZ kolei prezes firmy Argenta w rozmowie z portalem Onet.pl tłumaczy, że tak wysokie ceny sprzedaży testów rządowi miały wynikać z wysokimi kosztami transportu w czasie pandemii. Dziennikarze portalu podkreślają też, że właściciele Argenty mają być powiązani ze środowiskiem Prawa i Sprawiedliwości. Założyciel firmy zaprzeczał jednak, by ten fakt miał jakikolwiek wpływ na zlecenia, które otrzymywała Argenta.


Jakiś termin temuż w Popularnej Brytanii wyszła na jaw afera połączona z dodawaniem koniny do mielonej wołowiny, co spowodowało wycofywanie podejrzanych produktów mięsnych z asortymentu sieci handlowych w Zachodniej Europie. Niestety, z wieloma podobnymi skandalami przechodzimy do podejmowania niemal na całym kontynencie europejskim. Otóż w Szwajcarii odkryto, iż w biznesach zamiast polędwicy wołowej sprzedawano specjalnie przygotowaną i zabarwioną na czerwono wieprzowinę. Niemcy i ze zgrozą odkryli, iż drogie jajka teoretycznie wynikające z chowów ekologicznych, w działalności pokazały się jajami zniesionymi przez kury klatkowe w fermach Dolnej Saksonii i Meklemburgii.\nOpisywane nadużycia połączone z działalnością producentów żywności i hurtowniami wędlin zatrzymują się potwierdzeniem będącego już trendu, wedle którego to cwane oszczędności są receptą na pozyskanie rynku, i jedna jakość mięsa jest tylko sprawą marginalną. Tajemnicą poliszynela jest fakt, iż często używaną metodą w hurtowniach wędlin jest faszerowane przetworów mięsnych solankami podnoszącymi ich objętość. Nastrzykiwarki za pomocą tysięcy igieł pompują w ciało wodę z treściami konserwującymi, wypełniaczami i polifosforami. Zwiększa to opłacalność produkcji przetworów mięsnych, ponieważ solanka stanowi często nawet połowę wagi wędliny, co świadczy, że z kilograma mięsa można otrzymać półtora kilograma wyrobu wędliniarskiego. Należy zwracać opinię na etykiety kupowanych przez nas wędlin i zapobiegać tych, które zostały napompowane chemią.\nWszystko to dzieje się w majestacie prawa, albowiem zamiast przestrzeganych niegdyś receptur i wartości regulujących produkcję wędlin doskonałej klasy, aktualnie praktycznie wszystek produkt mięsopodobny potrafi istnieć legalnie sprzedawany za pośrednictwem hurtowni wędlin. MOM, (czyli tzw. mięso oddzielone mechanicznie) to określenie odpadów mięsnych powstałych po oddzieleniu szkieletu z ciała właściwego. Ścięgna, chrząstki, szpik, tłuszcz, błony, skrzydła, rozdrobnione kości, resztki piór oraz sierści przeciskane są pod ciśnieniem przez separator, zaś uzyskana miazga jest podstawowy wsad najtańszych wyrobów mięsnych. MOM nie zawiera praktycznie żadnych wartości odżywczych, lecz jest wzbogacone przeciwutleniaczami, olejami, emulgatorami, polifosforanami i polepszaczami smaku. Warto więc wydać nieco więcej na sprawdzone produkty doskonałej kondycje zamiast truć organizm...


Alicja w krainie garów...: Tajskie zielone curry z papryką - w wersji z miesem i bez\nAgnieszka 25 lutego 2012 13:27\nO, zrobię! Małgoś, a nie są bardzo chemiczne te Blue Dragony?? Kiedyś coś miałam ich produkcji, ale nie pamiętam... na pewno zielone curry i jakiś sos...\nW kazdym razie przepis brzmi pysznie :-))\nshinju 25 lutego 2012 14:28\nWg Blue Dragon ich produkty nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników, więc nie jest tak źle :)\nSos zielone curry jeszcze przede mną, jestem ciekawa czy nam zasmakuje. Twoje danie wygląda apetycznie :)\nMałgosia 25 lutego 2012 17:33\nAguś, gdyby byly chemiczne, na pewno nie znalazlyby sie na moim blogu - przeciez mnie znasz :)\nJedyne, do czego sie mozna przyczepic, to skrobia modyfikowana, ale zwazywszy, ze ona jest prawie wszedzie, to nie ma o czym gadac ;) Ale podoba mi sie to, ze te sosy sa bez konserwantow, barwniki sa naturalne (przynajmniej w tych, ktore mialam w reku), nie ma sie do czego przyczepic. Smialo mozna sie nimi "podpierac" w kuchni :)\nShinju, ciekawa jestem, co ty wykombinujesz :)\nHania-Kasia 25 lutego 2012 19:56\nJa wypróbowałam już oba sosy z tej serii - czerwone i zielone curry. Zielony sos o wiele bardziej przypadł mi do gustu niż czerwony.\nAgnieszka 25 lutego 2012 20:23\nMałgoś - no tak, kogo ja pytam, hihihi :-))) Rozwiałaś moje wątpliwości :-))) W takim razie wypróbuje przepis w najbliższym czasie :-)))\nMałgosia 25 lutego 2012 22:29\nHania-Kasia, ja ten zielony juz znalam, ale ciekawa jestem czerwonego. Pojdzie na drugi ogien ;)\nAgnieszka, ciekawa jestem, co wykombinujesz :)\nArvén 26 lutego 2012 00:39\nNie próbowałam jeszcze żadnego z sosów BD, ale po wizycie na Twoim blogu i zobaczeniu tego dania chyba wybiorę się do sklepu :-)\nP.S I zdecydowanie użyję całego słoika :D\nMałgosia 26 lutego 2012 14:39\nZuch dziewczyna! :)))\nkonkursiki 11 marca 2012 20:48\nPrzepis wydaje się prosty a zdjęcia zachęcające niemniej jednak najfajniejszy jest opis. Lekki, spokojny tak jakbyś w kuchni czuła się jak w swoim królestwie :)


Jak prezentują się wyniki z kampanii gmail po zmianach w sposobie wyświetlania? - Raport | sssem.Ninja - Google Partner\nKilkanaście dni temu informowałem tutaj o zmianie sposobu wyświetlania sponsorowanych ofert na poczcie gmail.com. Po tych zmianach od razu dla jednego ze swoich klientów włączyłem kampanie, przy okazji sprawdzając jak się będą prezentować wyniki. Tak jak pisałem wcześniej, ogólnie zmiany powinny poprawić wyniki, jednak dosyć widoczny napis „Reklama” budził moje zastrzeżenia.\nRaport xls do pobrania jest tutaj.\nNowe kampanie gmail ruszyły 16.02.2016. Kampanie dla tego klienta mam przygotowane na kilka większych miast w Polsce. Dlatego w raporcie każde miasto jest osobno przedstawione. Główną rzeczą jaką chciałem sprawdzić to CTR z otwarć wiadomości, aby sprawdzić czy nowa forma poprawia wyniki czy nie.\nW raporcie zawarte są do porównania poprzednie kampanie. Nowe oferty sponsorowane mają inne tytuły i kreację, także to należy mieć na uwadze przy ocenie CTR. W poprzednich kampaniach są również zawarte zaproszenia na Drzwi Otwarte (skrót „DO”), które zazwyczaj kusiły użytkowników do sprawdzenia oferty różnymi hasłami (często dużymi kwotami/rabatami) i często miały one mniejszy CTR niż nowe kampanie.\nW przypadku większości miast, nowe kampanie mają CTR wyższy o około 1% (czasami nawet 2%), więc można na ten moment w ogólny sposób stwierdzić, że zmiany Google poprawiły ten współczynnik.\n← Koniec z reklamami po prawej stronie w wyszukiwarce Google!\nGoogle Tag Manager – Dodanie stałej zmiennej oraz tagu Google Analitics – wideo →


Forum SHAMANIKA szamanizm-ezoteryka-śnienie • Zobacz wątek - Pieśń Mocy - Oczyszczenie\nPieśń Mocy - Oczyszczenie\nWt paź 28, 2008 3:39 am przez Dream\nKładę bęben na okrągłym stole. Jestem na planie jakiejś polskiej opery mydlanej, w stylu „M jak miłość”. Wnoszą wielki bęben. Skóra od wewnątrz jest nie wyprawiona. Ma średnicę ok. 2 m. Przynoszą drugi, który ma uchwyt w obręczy tak, że skóra z jednej strony ma otwór. Dziwię się, bo skóra powinna pęknąć. Jakaś babka uderza w większy bęben, ale skóra jest słabo naciągnięta, więc nic z tego nie wychodzi. Podchodzi do stołu i dotyka mojego bębna. Chcę coś powiedzieć, bo jak zwykle ludzie nie rozumieją, że takich rzeczy się nie dotyka. Po chwili przychodzi jakiś facet z ekipy, chyba reżyser i też dotyka mojego bębna. Stwierdzam, że nie ma co, trzeba go stąd zabrać. Biorę bęben, który jakby zmienił kolor z czerwonego na żółtawy. Uderzam w niego Kika razy, ale dźwięk jest słaby – skóra za mocno naciągnięta. Po chwili jest już ok.\nStoję obok ogrodzenia. Jest metalowe i otacza jakąś posiadłość. W jednym miejscu szczyt kutego ogrodzenia nie ma ostrych zakończeń. Po chwili jakiś młody człowiek przeskakuje ogrodzenie na czarnym koniu i galopem odjeżdża. Dziwię się i jednocześnie jestem zauroczony gracją rumaka, który z siłą i zwinnością przeskakuje ogrodzenie. Ktoś mówi, że to syn właściciela i że on tak właśnie ma w zwyczaju opuszczać posiadłość.\nSchodzę asfaltową drogą z góry. Mijam ludzi. Dwie czy trzy osoby mają bębny. Droga wygląda jak ta, która prowadzi Ślężę. Unoszę się w powietrze i zaczynam śpiewać pieśń Mocy i grać rytmicznie na bębnie. Melodia jest prosta, bez słów (no chyba że słowami nazwać Heya-heya-heyo). Śpiewam i widzę zdziwienie ludzi pod moimi stopami. Patrzę na swoje stopy i widzę, że są skrzyżowane, tak jak czasem leżę w łóżku. Rozstawiam nogi przez co przez chwilę lekko się chwieję, ale unoszę się dalej, jakbym lewitował stojąc na niewidzialnym dysku. Lecę tak bębniąc i śpiewając w stronę granicy miasta. Pieśń trwa długo i jej wibracja oczyszcza wszystko wokół, całe miasto. Gdy docieram do końca pewnej ulicy, widzę, że w poprzek płynie rzeka. Za rzeką jest dalej miasto, ale jakby się kończyło. Myślę, że wystarczy dotrzeć do rzeki i to wystarczy.\nGdy budzę się, pieśń wciąż jest we mnie. Nagrywam ją na dyktafon (taki to już ze mnie industrialny szaman ).\nWt paź 28, 2008 2:30 pm przez noezb\nDreamcatcher napisał(a): Chcę coś powiedzieć, bo jak zwykle ludzie nie rozumieją, że takich rzeczy się nie dotyka. Po chwili przychodzi jakiś facet z ekipy, chyba reżyser i też dotyka mojego bębna. Stwierdzam, że nie ma co, trzeba go stąd zabrać. Biorę bęben, który jakby zmienił kolor z czerwonego na żółtawy.\nSmiesznie to zabrzmialo jak sobie to wyobrazilem Tak pozatym to mi to wyglada ze cos zanieczyscilo twoja moc, beben to symbol mocy no i zmienia sie z koloru czerwonego na zolty, dzwiek jest slaby. Dale ten kon to ciekawa sprawa, kon to rowniez symbol mocy , ale ciekawi mnie facet na nim i to ze jest czarny. Kon symbolizuje tez wladze szczegolnie w aspekcie meskim . Niewiem jak to polaczyc bo fakt jest taki ze zaraz potym bierzesz ster w swoje krucze lapy i oczyszczasz siebie i wszystko dookola. Wiec ostatecznie wygrywassz z tym co ci szkodzilo, pomimo tego jednak ciagle ma problem z interpretacja szczegolawa tego konia\nWt paź 28, 2008 5:28 pm przez Chiropter\nA moze ten kon nie ma tu jakiegos szczegolnego znaczenia? Jest to poprostu moc, ktora pozwolila oposic galopem "tamto miejsce"\nMi sie bardzo podoba motyw oczyszczania miasta przez bebnienie\nWt paź 28, 2008 5:46 pm przez noezb\nMoze ma a moze nie Motyw oczyszczania tez mi sie spodobal\nWt paź 28, 2008 6:58 pm przez Dream\nO, teraz mi się skojarzył motyw opuszczenia domu przez młodzieńca na czarnym koniu z moim niedawnym odejściem z grupy. To mi akurat pasuje - bo czuję się uwolniony, zrobiłem to w nietypowy sposób (przeskok przez ogrodzenie) i potraktowano mnie jak czarną owcę, łagodnie rzecz ujmując.\nA co do samego śpiewu, zapomniałem o jednym ważnym szczególe. Cały czas pieśń brzmiała, jakby śpiewało ją kilka osób w chórze. Nawet przez chwilę unosząc się nad miastem pomyślałem, ze to ciekawe, że pieśń wydobywa się ze mnie a jednocześnie słychać, jakby śpiewało ją kilku szamanów.


Znaleziono 244 wyniki dla zapytania opanowanie\n100 · 38 569x · 15 · 1 miesiąc i 29 dni temu\n102 · 28 560x · 26 · 4 miesiące i 5 dni temu\n258 · 60 261x · 45 · 7 miesięcy i 13 dni temu\n168 · 31 236x · 81 · 10 miesięcy i 3 dni temu\n1 102 · 48 870x · 79 · rok i 1 miesiąc temu\n98 · 72 028x · 29 · rok i 5 miesięcy temu\n712 · 109 675x · 105 · rok i 6 miesięcy temu\n295 · 111 139x · 225 · rok i 9 miesięcy temu\n342 · 93 959x · 116 · 2 lata i 1 miesiąc temu\n489 · 98 593x · 171 · 2 lata i 6 miesięcy temu\n99 · 43 143x · 82 · 6 miesięcy i 2 dni temu\n32 · 4 023x · 12 · 9 miesięcy i 10 dni temu\nKompilacja "stalowe jaja", czyli ludzie, którzy zachowują zimną krew w każdej sytuacji\nZobaczycie m.in. żołnierza, którego nie rusza ostrzał; kierowcę, który kompletnie olewa furiata dobijającego się do jego auta oraz faceta, który nogą i łopatą musztruje krokodyle.\n184 · 54 694x · 64 · 11 miesięcy i 6 dni temu\n684 · 64 733x · 301 · rok i 4 miesiące temu\nPies, który jest mistrzem zen\nTen duży psiak wykazał niesamowity spokój i opanowanie wobec wyczynów swojego małego, nadpobudliwego kolegi. Myślę, że niejednemu człowiekowi zabrakłoby cierpliwości w takiej sytuacji.\n152 · 33 198x · 29 · rok i 6 miesięcy temu\n195 · 36 238x · 42 · rok i 7 miesięcy temu\nDoświadczenie, opanowanie, refleks i wiele szczęścia\nTemu kierowcy, który na śliskiej jezdni wybronił się przed wypadkiem można jedynie pogratulować.\n454 · 45 932x · 41 · rok i 9 miesięcy temu\nOjciec z synem spędzają miło czas na łodzi. Nagle muszą się zmierzyć z niespodziewanym gościem\nStanąć oko w oko z rekinem to nie lada przeżycie.Brawa dla ojca za opanowanie. My skończylibyśmy z pełnymi gaciami.\n33 · 10 781x · 25 · 2 lata i 1 miesiąc temu\n50 · 6 004x · 22 · 2 lata i 4 miesiące temu\nCo widzi kierowca ciężarówki w czasie poślizgu?\nOperowanie takim zestawem podczas poślizgu i jego opanowanie to nie lada wyczyn.\n42 · 8 020x · 17 · 2 lata i 7 miesięcy temu\n2 · 3 036x · 3 · przed dinozaurami\nJako dzielny wirus, walczysz o opanowanie swojej komórki. Unikaj wrogich komórek, zbieraj bonusy i rośnij!\n115 · 55 223x · 59 · przed dinozaurami\nTo się nazywa opanowanie...\n120 · 23 641x · 28 · przed dinozaurami\n199 · 33 240x · 63 · przed dinozaurami\n78 · 21 061x · 32 · przed dinozaurami\nTest na opanowanie kierowcy?\n1 · 13 026x · 11 · przed dinozaurami\nTo się nazywa opanowanie!\n8 · 16 644x · 9 · przed dinozaurami\nNiezłe opanowanie instrumentu\n3 · 24 488x · 21 · przed dinozaurami\n8 · 19 747x · 32 · przed dinozaurami\nRekin nie rekin robota musi być dokończona\n14 214x · 18 · przed dinozaurami\nlujeran: Mnie zafrapowało jego szarżowanie po stopniach wojskowych. Unrug najpierw był generałem, potem admirałem, a jeszcze później komandorem.\nCzy temu idiocie nikt nie powiedział, że to nie jest to samo?…\n472x · 2 miesiące i 7 dni temu\n603x · 5 miesięcy i 11 dni temu\nRe: Pozbycie się wnętrza żarówki\nJez_z_lasu: Na czas roboty obklej zarowke ciasno tasmą izolacyjna, wloz gwintem do gory do pojemnika i zalej woskiem. Wzmocnisz ją w ten ten sposob na etapie wykonawstwa i integracji i byc moze uchronisz przed peknieciem/stluczeniem. I…\nWrocławiaki! Dobrze, że dzisiaj wiało z zachodu, nie?\nhubbabubba: I wiało w stronę Siechnic. Bo dymiło się straszliwie.\nAkurat pracowałem jakieś 150 metrów w linii prostej od pożaru. Dzieliły…\n1 974x · 6 miesięcy i 26 dni temu\n1 699x · 7 miesięcy i 20 dni temu\nRe: Pijecie coś?\nczujnyjakpiespotrojny: Hyhy, Ale gostek zaskoczył Amerykę ..... napisał otwartym tekstem, że przynależy do bojowniczej braci, choć go nikt nie pomazał gównem. Spoufala się i protekcjonalnym tonem przemawia do gwiazorstwa i…\nRe: [z Senatu] live w sprawie SN\ngatinha: Na TVN24 też leci.\nMiałam dzis możliwość oglądania z doskoku, bo sama w pracy byłam. Szlag mnie trafiał jak słuchałam tych wymijających odpowiedzi (np. o to po co w nowej ustawie pojawia się "myśl…\nRe: Malarsko- skojarzeniowy.\natitta: Dziecino czy ja gdzieś napisałam że to mnie boli ręka? Skąd wysnułaś wniosek że ja nie ruszam się z kanapy? Skąd Ci się wzięła skrajna otyłość u mnie?\nKiepski będzie inżynier z Ciebie skoro przy tak…\nbastek667: Pograłem chwilę na piecu i mam wrażenie że Ubi skleiło dwie swoje inne gry: the Division i Far Cry. Co nie znaczy że gra się źle :) Do tej pory mam pewne zastrzeżenia tylko do prowadzenia pojazdów każdego…\nopanowanie służb mundurowych\n3 · 764x · 2 miesiące i 25 dni temu\n1 · 660x · 3 lata i 6 miesięcy temu\n5 · 919x · ponad 5 lat temu\nPełen opanowania i spokoju. :)\n16 · 1 047x · 1 · przed dinozaurami\nPrztyczkowy prowokator. ;)\nJak Kaczka zjadła Lisa...\nDno dziennikarskie oraz pokaz stronniczości, lizusostwa i braku profesjonalizmu w pełnej okazałości w wykonaniu Lisa kontra opanowanie, sarkazm, zniesmaczenie i dawkowanie podnoszenia ciśnienia ciskaną…\n7 · 1 559x · 8 · przed dinozaurami\nAleż mu ...\nA on mu przecież nic nie zrobił! :(\nNinja - mistrz karty biznesowej.\nMistrzowskie opanowanie rzutu kartami biznesowymi.\n8 · 1 251x · 4 · przed dinozaurami\n9 · 1 651x · przed dinozaurami\n12 · 1 595x · przed dinozaurami


Wężowe kozaki na obcasie Frisco w sklepie DeeZee.pl\nkupił/aWężowe kozaki na obcasie Frisco\nButy robią wrażenie. Są przepiękne i przykuwają wzrok. Bardzo wygodne. Jestem w 100% zadowolona. Rozmiar idealny.\nRozmiar standardowy (23cm = 36). Buty dosyć wygodne. Bardzo interesujące. Na żywo wyglądają o wiele lepiej. Wpadają w beżowo-szare tonacje. Mają to coś zdecydowanie!


Kryzys zażegnany? Sytuacja kadrowa ŁKS-u na początku derbowego tygodnia – Derby Łodzi\nKryzys zażegnany? Sytuacja kadrowa ŁKS-u na początku derbowego tygodnia 17 października 2021\nMarek Kozioł utykał w końcówce meczu z Arką, fot. Marian Zubrzycki\nKibu Vicuña ma coraz większe pole manewru przy wyborze składu, lecz z drugiej strony poza grą wciąż pozostaje wielu ważnych graczy jego drużyny. W tygodniu poprzedzającym mecz z Arką dołączył do nich kolejny zawodnik.\nPodczas przygotowań do niedzielnego meczu z żółto-niebieskimi urazu doznał Piotr Janczukowicz. Nie wiadomo jeszcze, jak długo będzie musiał pauzować. Niejasna jest też sytuacja Marka Kozioła, który w końcówce starcia z ekipą Dariusza Marca wyraźnie utykał, a piłkę musiał za niego wybijać Oskar Koprowski. -Marek miał problem z biodrem, jeszcze nie wiemy, co dokładnie się z nim stało – przyznał na pomeczowej konferencji prasowej trener ŁKS-u, Kibu Vicuña.\nJeśli chodzi o stan zdrowia dwóch Maciejów: Wolskiego i Radaszkiewicza szkoleniowiec biało-czerwono-białych miał do przekazania lepsze wieści. -W przypadku Macieja Wolskiego chodzi o stłuczenie, a nie o problem mięśniowy, więc wszystko powinno być OK. Maciej Radaszkiewicz nie mógł już po prostu grać więcej, dał z siebie wszystko, co miał, nic specjalnego się mu nie przydarzyło – uspokajał Vicuña.\nPrawdopodobnie przed 67. derbami Łodzi do drużyny dołączą kolejni rekonwalescenci. -Javi Moreno wygląda już dobrze i wszystko wskazuje na to, że wróci do nas we wtorek lub w środę. Podobnie wygląda sytuacja Stipe Juricia. Dołączy do nich też chyba Adam Marciniak. Doświadczenia z tego roku pokazują nam jednak, że we wtorek potrafi być zupełnie inna sytuacja niż w poniedziałek, czy w niedzielę, dlatego w takich wypadkach zawsze wolę dodawać, że zdarzy się to „prawdopodobnie” i „nie na sto procent” – zastrzegał trener ŁKS-u.\nVicuña nie przekazał żadnych nowych wiadomości o stanie zdrowia niedostępnych w meczu z Arką Michała Trąbki i Jana Sobocińskiego. W 67. derbach Łodzi nie zagra rzecz jasna Kamil Dankowski, który jeszcze w poprzednim sezonie zerwał więzadła krzyżowe w kolanie.\nPoprzedniTrener ŁKS-u o derbach: „Dla takich meczów zajmujemy się piłką nożną”\nNastępnyWidzew zdecydowanym faworytem 67. derbów Łodzi?


Opłata rejestracyjna - czym jest?\nOpłata rejestracyjna a koszty uzyskania przychodów\nPodatnik, nabywając do firmy pojazd - niezależnie od tego, czy jest to samochód nowy, czy też używany - musi liczyć się z koniecznością uiszczenia opłaty rejestracyjnej. Powstaje pytanie: czy opłata rejestracyjna powinna być wliczana do wartości początkowej środka trwałego? A może istnieją zależności, które warunkują jej uwzględnienie w wartości początkowej? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w niniejszym artykule.\nOpłata rejestracyjna to szereg wydatków, jakie osoba posiadająca samochód musi ponieść w celu jego użytkowania zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa. Składają się na nią:\nopłata za wydanie nowego dowodu rejestracyjnego,\nkoszt zakupu nowych tablic rejestracyjnych,\nopłata recyklingowa (w przypadku samochodów sprowadzanych z zagranicy).\nKoszty uzyskania przychodów to wydatki, jakie podatnik ponosi w celu osiągnięcia lub zachowania przychodów albo zabezpieczenia ich źródła - z wyłączeniem kosztów wymienionych w art. 23 ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych (dalej: ustawy o pdof). Z tego wynika, że opłaty rejestracyjne na samochód, który został zakupiony w celu użytkowania go w działalności gospodarczej, mieszczą się w pojęciu kosztów podatkowych.\nPrzepisy ustawy o pdof precyzują, iż środek trwały może stanowić każdy składnik majątku, który jest własnością lub współwłasnością podatnika (m.in. nabyty odpłatnie), ponadto kompletny i zdatny do użytku w dniu przyjęcia do używania, a okres jego użyteczności winien przekraczać rok. Dodatkowo powinien on być wykorzystywany dla celów prowadzonej działalności gospodarczej. Jeśli wszystkie z wymienionych kryteriów są spełnione, wówczas taki składnik majątku należy wprowadzić do ewidencji środków trwałych.\nPrzyjęto, iż samochód może być wykorzystywany w działalności gospodarczej, o ile został zarejestrowany, inaczej mówiąc - dopuszczony do ruchu. Ponadto przepisy Prawa o ruchu drogowym dają możliwość korzystania z pojazdu przez nowego właściciela, pomimo że jest on zarejestrowany jeszcze na poprzedniego. Dlatego uznaje się, iż podatnik ma prawo taki pojazd wprowadzić do ewidencji środków trwałych, nawet jeśli jeszcze go nie przerejestrował. Podstawowym warunkiem takiego postępowania jest sprawność samochodu.\nW sytuacji gdy podatnik zdecyduje się na wprowadzenie zakupionego pojazdu do ewidencji środków trwałych, mimo że jeszcze nie zarejestrował go na siebie, to opłaty za przerejestrowanie powinien ująć bezpośrednio w kosztach uzyskania przychodów. Nie może zwiększyć o nie wartości początkowej środka trwałego. Wartość początkowa nabywanych środków trwałych to cena nabycia, czyli cena, jaką należy zapłacić zbywcy powiększona o koszty związane z zakupem, jakie podatnik poniósł do czasu przekazania środka trwałego do używania. Dlatego też jeśli podatnik zdecyduje się na użytkowanie zakupionego pojazdu w działalności gospodarczej przed jego przerejestrowaniem, to opłaty będą stanowiły koszt podatkowy w dacie zapłaty.\nJeżeli natomiast podatnik dokona rejestracji pojazdu na siebie przed ujęciem go w kartotece środków trwałych, to opłaty rejestracyjne będą zwiększać wartość początkową zakupionego samochodu i znajdą odzwierciedlenie w kosztach w postaci odpisów amortyzacyjnych.\nLeasing finansowy a leasing operacyjny samochodu -...\nSamochód otrzymany jako nagroda w konkursie a amor...


Czyżby ludzie polubili Xperię XZ1? - SzklanySamuraj.pl\nSony Xperia XZ1 to ewolucja, a nie rewolucja względem swojej poprzedniczki, ale najwyraźniej wielu ludziom to wystarczyło.\nOd zawsze uważam, że dywagacje moje, czy też innych blogerów o nowych urządzeniach nie są najważniejsze, ponieważ to ludzie decydują swoimi portfelami. Jeśli cała branża równo zjedzie jakiegoś smartfona, a on sprzeda się świetnie, to znaczy że nie mieliśmy racji. Działa to też w drugą stronę, ponieważ wiele produktów jest chwalonych gdzie tylko się pojawią, ale mało klientów się na nie decyduje, ponieważ Samsung/Apple lepsze.\nSony Xperia XZ1 to urządzenie, które w branży zebrało całkiem pozytywny odbiór, ale z drugiej strony jedyną dużą nowością względem poprzedniczki jest nowa matryca z możliwością nagrywania w 960 klatkach na sekundę. Właśnie na to często zwracali uwagę czytelnicy na różnych blogach i wśród nich ten model raczej nie spotkał się aż z taką euforią. Sam mam Xperię XZ i nie czuję potrzeby zmiany na nowszym model. Aparat kusi, ale to tyle.\nDlatego bardzo się zdziwiłem, gdy zobaczyłem wyniki ankiety przeprowadzonej przez GSMArena:\nNa 15 tysięcy osób, aż 9724 zagłosowało, że Xperia XZ1 jest „hot”, czyli fajna. Nieco ponad 5 tysięcy ankietowanych uznało, że to jednak odgrzewany kotlet i nie jest ciekawy. Szczerze mówiąc, spodziewałem się raczej odwrotnej proporcji.\nCzyżby Sony znów stało cię fajne?\nRaczej nie, przynajmniej na razie. Za kilka miesięcy, razem z nowym wyglądem może to się zmienić, ale i tak miło jest spojrzeć na takie zainteresowanie nowym modelem. Może w końcu ludzie się przekonali do Sony, a może Japończycy są rozsądną ostoją wśród bezramkowego szału?\nTagged Sony Xperia XZ1, Xperia XZ, Xperia XZ1, Xperia XZ1 ankieta, Xperia XZ1 fajna, Xperia XZ1 głosowanie.\nPrevious: Kup HTC U Ultra, a… drugi tajwański smartfon dostaniesz gratis!\nNext:OnePlus 5 to smartfon, który jest niemal idealny… choć strasznie odtwórczy! [TEST]


Nowy zastępca komendanta policji w Tarnobrzegu [zdjęcia] - Tygodnik Nadwiślański\nJesteś na:Home » Bezpieczeństwo » Nowy zastępca komendanta policji w Tarnobrzegu [zdjęcia]\nNowy zastępca komendanta policji w Tarnobrzegu [zdjęcia]\nDodany przez KR na\t 12 stycznia 2022 Bezpieczeństwo,Policja,TARNOBRZEG,Wiadomości\nKomendant Wojewódzki Policji w Rzeszowie powierzył obowiązki na stanowisku Zastępcy Komendanta Miejskiego Policji w Tarnobrzegu podinspektorowi Mariuszowi Stasiakowi. Będzie on nadzorował pion prewencyjny w tarnobrzeskiej komendzie. Komendant Stasiak posiada wieloletnie doświadczenie zawodowe, zarówno w służbie prewencyjnej jak i kryminalnej. W Policji służy od ponad 25 lat.\nRozkazem Komendanta Wojewódzkiego Policji w Rzeszowie inspektora Dariusza Matusiaka, powierzenie obowiązków służbowych na stanowisku Zastępcy Komendanta Miejskiego Policji w Tarnobrzegu otrzymał podinspektor Mariusz Stasiak. Zastąpił on na tym stanowisku podinsp. Tomasza Grazdę, który został p.o. komendanta policji w Mielcu:\nDziś, podczas uroczystej odprawy, w obecności kadry kierowniczej, podinsp. Mariusz Stasiak odebrał rozkaz personalny z rąk Komendanta Miejskiego Policji w Tarnobrzegu podinspektora Marka Pietrykowskiego. Szef tarnobrzeskich policjantów życzył swojemu zastępcy wielu sukcesów zawodowych w realizowanych zadaniach na rzecz bezpieczeństwa mieszkańców powiatu tarnobrzeskiego.\nKomendant Mariusz Stasiak, to doświadczony oficer, który służbę w Policji rozpoczął w listopadzie 1996 roku. Jego ponad 25-letnie doświadczenie służbowe, pozwoliło mu realizować ustawowe zadania policjanta w różnych jednostkach Policji.\nPierwsze policyjne kroki, podinspektor Mariusz Stasiak stawiał w pionie prewencji w Komisariacie Policji Warszawa – Ursynów, poszerzając doświadczenie w wydziałach kryminalnym i dochodzeniowo – śledczym. Następnie służbę kontynuował w Komisariacie Policji w Gorzycach. W 2008 r., realizował zadania w Wydziale Dochodzeniowo-Śledczym Komendy Miejskiej Policji w Tarnobrzegu, gdzie awansował na stanowisko Zastępcy Naczelnika Wydziału.\nW roku 2016 został powołany na stanowisko Komendanta Komisariatu Policji w Nowej Dębie, a następnie od roku 2020 piastował stanowisko Naczelnika Wydziału do Walki z Przestępczością Gospodarczą Komendy Miejskiej Policji w Tarnobrzegu.\nNowy Zastępca ma 45 lat i jest absolwentem Wyższej Szkoły Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi oraz Wyższej Szkoły Policji w Szczytnie. Źródło: KMP Tarnobrzeg.\nZorro na 12 stycznia 2022 18:01\nDo tych masek pasowałyby im kapelusze jakie miał Zorro


Przepis na sukces – WYPŁYŃ NA GŁĘBIĘ – podejmij swą życiową MISJĘ!\nDzisiejsza kultura promuje zachowania i wzorce, które stają się bezpośrednią przyczyną podejmowania działań ryzykownych i prowadzących do konfliktów z prawem. Zjawisko to nasila się od wielu lat, co wykazują badania i ankiety prowadzone wśród osób nieletnich. W 2016 r. nieletni popełnili 28 345 przestępstw kryminalnych, co daje o 371 więcej przestępstw niż rok wcześniej. W 2016 r. nieletni byli sprawcami 826 pobić. Rok wcześniej – 818. Wzrosła także liczba kradzieży (o 608), kradzieży z włamaniem (o 53) i przypadków handlu narkotykami (o 715).\nNajskuteczniejszym, jak również najtańszym sposobem walki z przestępczością jest profilaktyka.\nKażde spotkanie składa się z wystąpień 2 osób:\nJakub „Anatom” Nowak\nW roku 2011 wydał pod pseudonimem BAKU utwór pt. ,,Pomimo'', który okazał się być kamieniem milowym w dotychczasowej karierze nastoletniego rapera. W 2012 ukazał się teledysk do utworu “Pomimo”, który cieszy się dużym zainteresowaniem (3,2 mln wyświetleń). W tym samym roku raper wydał oficjalny album pt. ,,Poznaj Mnie''. W wyniku pasma niepowodzeń życiowych, artysta uzależnił się od narkotyków, a jego kariera sięgnęła dna. Podczas obecności jako widz na spotkaniu profilaktycznym, Jakub postanowił zmienić swoje życie. Po odrzuceniu narkotyków i alkoholu przyszła pozytywna zmiana w życiu osobistym i w karierze muzyka. Od przyjęcia w 2014 nowego pseudonimu Anatom raper stał się bardzo popularny wśród młodzieży o czym świadczy liczba ponad 23 milionów wyświetleń materiałów muzycznych z jego udziałem w serwisie YOUTUBE. W 2017 Anatom został wyróżniony jako jeden z laureatów w konkursie na najpopularniejszego rapera młodego pokolenia - “Młode Wilki 2017”.\nPodróżnik i autor książki podróżniczej. Człowiek, który wyrwał się z patologii i życia na ulicy. Od najmłodszych lat nadużywał narkotyków i alkoholu. W wieku 15 lat osadzony w zakładzie poprawczym. Po dwóch ucieczkach przeniesiony do ośrodka socjoterapii, gdzie postanowił zmienić swoją sytuację. Mimo prób, uległ poprzedniemu życiu. Przez wiele lat walczył o siebie, jednak dopiero piesza wędrówka o długości 1300 km odmieniła jego życie. Od ponad roku pomaga ludziom stanąć na nogi. Jego historia poruszyła tysiące ludzi, dzięki czemu jest zapraszany jako gość do szkół, programów telewizyjnych, ośrodków poprawczych. W 2018 roku na rynku pojawiła się książka jego autorstwa pt. “Z buta do Maryi”, w której opisuje swoją historię.\nPopularyzacja muzyki niosącej pozytywne wartości społeczne\ninspiracja do rozwoju osobistego, poszukiwania pasji i rozwoju talentów\nuświadomienie nauczycieli i opiekunów o potrzebie profilaktyki\nuwrażliwienie na problem postępującej bezproduktywności i w konsekwencji licznych problemów z depresją w dzisiejszym społeczeństwie\nbudowanie społeczności skupionej w okół tematu przeciwdziałania przestępczości\nSpotkania składają się z wykładu profilaktycznego, dwóch świadectw życia oraz koncertu hiphopowego.\nTermin realizacji projektu: od 15.09.2018 r. do 31.12.2018 r.


Kulinarne Szaleństwa Margarytki: Kompot rabarbarowy z malinami\nKompot rabarbarowy z malinami\nBardzo lubię wszelkie domowe kompoty owocowe. Zimą ciepłe, latem dobrze schłodzone. Dlatego zamrażam sporo różnych owoców, aby zimą od czasu do czasu przygotować kompot, crumble czy ciasto z owocami.\nDziś kompot z rabarbaru – czyli wspomnienie dziecięcych lat... chyba zawsze będzie kojarzył mi się z dziadkiem i drożdżówką z rabarbarem, którą popijaliśmy dobrze schłodzonym kompotem.\nCzęsto do rabarbaru dorzucam truskawki i tym razem taki miałam zamiar. Rabarbar już czekał sobie w garnku, a ja zajrzałam do zamrażarki i jakież było moje zdziwienie, gdy nie znalazłam w niej truskawek (a byłam przekonana, że woreczek jeszcze jest)... No nic, dorzuciłam dwie garści malin i to był strzał w dziesiątkę. Maliny świetnie się skomponowały z rabarbarem i kompot wyszedł przepyszny. A dotychczas uważałam, że tylko truskawki do niego pasują. Ech te przyzwyczajenia.\nJa nie dodaję zbyt wiele cukru (ostatnio chętniej słodzę stewią), bo lubię kwaskowe kompoty, ale jeśli ktoś lubi słodsze to można cukru wsypać więcej. Jeśli rabarbar pochodzi z własnego ogrodu to nie trzeba go do kompotu obierać, wystarczy go dobrze umyć gorącą wodą. Kupiony na targu lepiej obrać.\n8 łodyg rabarbaru\n1 szklanka malin (u mnie mrożone)\n4 czubate łyżki cukru (można dać więcej – ja lubię kwaskowe kompoty)\nopcjonalnie: kilka listków mięty albo 1 goździk\nRabarbar dobrze umyć, obrać, pokroić w kawałki i wrzucić do garnka. Wsypać cukier i wlać wodę, ewentualnie 1 goździk. Zagotować i dopiero w tym momencie wrzucić maliny. Od chwili wrzenia gotować 5 minut bez przykrycia. Wyłączyć, dorzucić kilka listków mięty, przykryć garnek i zostawić do wystygnięcia.\nKompotu nie ma potrzeby gotować dłużej. Po całkowitym ostygnięciu przecedzić przez sito (albo i nie, jeśli ktoś lubi z kawałkami rabarbaru) i wstawić do lodówki.\nEtykiety: kompot, maliny, rabarbar\nDominika Kowalczyk 17 maja 2013 13:39\nHihi, dzisiaj w ten sam sposób szukałam truskawek... echh :)\nPiękny, malinowy kolorek :)\nMargarytka 17 maja 2013 13:46\nNo kurcze, były i wyszły. A przekonana byłam, że tam są :-)\nKolor rzeczywiście wyszedł śliczny, nawet ładniejszy niż z truskawkami, a smak super.\nDominika Kowalczyk 17 maja 2013 13:56\nJa miałam to samo, a potem przypomniało mi się, że przecież zużyłam je z myślą "zjem, to szybciej przyjedzie lato" :)\nTruskawki dają bardzo intensywny, żywy kolor, malinki dały taki... właśnie malinowy, też intensywny i wesoły :)\nMargarytka 17 maja 2013 14:20\nDobre, ale może takie zaklinanie lata coś da? Ja mam jeszcze całkiem sporo porzeczek i borówek :-)\nGryx 17 maja 2013 18:41\nRabarbar i maliny, połączenie idealne :)\nMargarytka 19 maja 2013 11:24\nZdecydowanie do siebie pasują.\nridos72 17 maja 2013 22:42\nno jak tylko natknę sie na maliny skosztuję śliczny kolor ..rabarbarowy i truskawkowy to pyszne kompoty..kiedyś też łączyłam te owoce..teść ma mały krzaczek(czy może pęczek)w ogródku rabarbaru-wlaśnie na niedzielę oskubię mu go- zrobię kompotu i drożdzowca..\nMargarytka 19 maja 2013 11:25\nU mnie w domu właśnie te dwa smaki się łączyło: rabarbar i truskawki. Ale to eksperymentowanie mi się podoba. Dziś skorzystałam z podpowiedzi na FB i zrobię z pomarańczami - bardzo jestem ciekawa jak to wyjdzie.\nKarlita 18 maja 2013 09:22\nwygląda pysznie :-))\nannaz 18 maja 2013 17:47\nZrobiłam dzisiaj ten kompocik z dodatkiem suszonej mięty. PYCHA!!!\nMargarytka 19 maja 2013 11:26\nCieszę się, że smakuje - z listami świeżej mięty jeszcze lepszy.\nHania-Kasia 19 maja 2013 08:17\nPiękny kolor kompotu. Robiłam już kompot z rabarbaru z truskawkami, z malinami jeszcze nie - muszę to nadrobić, jak mi wpadną w ręce maliny. A tak w ogóle uwielbiam kompot z rabarbaru - wczoraj go też zrobiłam, ale bez dodatku innych owoców, natomiast z przyprawami - cynamonem w lasce i kardamonem. Pozdrawiam!\nMargarytka 19 maja 2013 11:27\nHaniu, to też był mój debiut, przez przypadek, ale teraz to już będzie celowe działanie.\nTaki z cynamonem i kardamonem też mi się podoba, wypróbuję, bo lubię te smaki.\nPaulina 7 czerwca 2013 22:45\nJaki ładny kolor. :) Ale u mnie ten kompot jest nie do zrobienia, zjadłabym wszystkie maliny, zanim zdążyłabym go ugotować. ;)\nMargarytka 9 czerwca 2013 12:26\nUżyłam mrożonych, więc szansa na zjedzenie niewielka :-)\nPaulina 9 czerwca 2013 16:59\nMrożone też wcinam, ale wolniej. ;)\nMargarytka 10 czerwca 2013 21:28


Twoje przekonania niszczą twój związek! | Wioletta Klinicka\nTwoje przekonania niszczą twój związek!\nTwoje przekonania na własny temat, mają wpływ na jakość twojego związku! Sprawdź, dlaczego każdy komplement wydaje ci się nieszczery lub mało istotny.\nKobiety wymyślają tysiące powodów, aby nie wierzyć swoim mężczyznom. Nie wiem, jak one to robią, ale potrafią skutecznie odeprzeć każdy komplement. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wiara w to, że albo coś przeskrobał i próbuje być miły, albo oczekuje czegoś w zamian.\nZastanawiam się, czy nie ma to przypadkiem wpływu na to, że komplementy słyszymy coraz rzadziej?\nNie żebym broniła płeć przeciwną, ale sama postanowiłam rozgryźć, dlaczego rozpadł się mój związek. A może inaczej: w kolejnym związku nie chcę popełnić tych samych błędów.\nJeszcze do niedawna wydawało mi się, że zrobiłam wszystko, aby moje małżeństwo było udane i – jak się okazało – wszystko było udane oprócz jednego: nigdy nie zagłębiałam się w tematykę własnego umysłu. Z góry przyjęłam założenie, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa.\nTymczasem poznałam Krzysztofa – mężczyznę, który otworzył mi oczy na świat; na świat męskiego postrzegania.\nDlatego dziś chciałabym ci powiedzieć: PRZESUŃ HORYZONT, a zarazem udowodnić, że kilka informacji potrafi zmienić dotychczasowe przekonania.\nKrzysztof miał ogromy dylemat z natręctwem. Każdego dnia mył ręce niezliczoną ilość razy. Wydawałoby się, że to przydatny nawyk – zawsze czyste dłonie – ale czy chciałbyś, aby tuż po przywitaniu się z tobą ktoś chusteczką nawilżaną wycierał sobie dłonie?\nCzy nie czułbyś się urażony? Nawet odrobinkę?\nSam Krzysztof miał tego dość, dlatego skorzystał z indywidualnego treningu ze mną.\n– Słyszałem, że kompleksowo zajmujesz się facetami – zażartował.\n– No wiesz – odpowiedziałam w tym samym tonie – staram się każdego zadowolić.\nPo kilku minutach rozmawialiśmy jak para dobrych znajomych. Każdy ma swój sposób na rozluźnienie atmosfery, a jednocześnie na ukrywanie własnych emocji. Żartowanie i uśmiech to maski, które zakładał Krzysiek, jeżeli nie chciał dać poznać po sobie zdenerwowania.\nNo tak, ale nie o emocjach chciałam dziś pisać, lecz o powszechnych pułapkach w myśleniu. Zapewne chcesz się dowiedzieć, co łączy historię Krzysztofa z komplementowaniem nas przez mężczyzn?\nKrzysztof chciał pozbyć się natręctwa. Aby tego dokonać, musiał zmienić jedno ze swoich przekonań. Naturalnie nie jest to rzeczą prostą i zanim przeszliśmy do ćwiczeń, został poinformowany o tym, skąd biorą się kompulsywne zachowania, jak w ich przypadku funkcjonuje mózg, a jak jego umysł, czym są schematy myślowe i wreszcie – jak powstają przekonania i czy można je zmieniać.\nWytłumaczyłam również, że jeśli przyjmuje jakieś założenie za prawdziwe, to musi ono zgadzać ze wszystkimi dostępnymi danymi.\nJeśli zatem chcesz zmienić swoje automatyczne negatywne myśli, powinaś zacząć od wyszukania tych wszystkich informacji i doświadczeń, które stoją w sprzeczności z blokującym cię przekonaniem.\nGdyby twoje negatywne myślenie brzmiało: „Jestem nieatrakcyjną kobieta”, aby je zmienić, musisz znaleźć wszystkie pozytywne przykłady.\nI nagle przypominasz sobie, że sąsiad z trzeciego piętra zawsze otwarcie mówi o tym, że jesteś bardzo łądna, a wczoraj Kazik z pracy zaprosił cię na kawę; tydzień temu jakiś obcy mężczyzna podrywał cię w klubie, no i praktycznie nigdy nie narzekasz na brak męskiego towarzystwa.\nZachęcam cię do wypróbowania tej prostej metody i poszukiwań sprzecznych informacji, czyli stojących w opozycji do automatycznego, negatywnego nawyku myślowego – jeśli interesuje cię temat zmiany nawyków pobierz obszerny fragment kursu: Sukces a dobre nawyki.\nOczywiście pozytywne informacje i doświadczenia przychodzą łatwo dopiero wówczas, gdy znajdujesz się w stanie równowagi emocjonalnej i gdy twoje płaty przedczołowe odzyskują sprawność, a mózg emocjonalny jest wyciszony. Czasami dylemat negatywnych myśli bierze się z niskiej samooceny, jeśli ten problem cię dotyka przejdź do zakłądki ekologia emocji a w szczególności przeczytaj felieton: Jak odzyskać pewność siebie.\nWówczas sam zauważasz, że twoje przekonanie traci grunt i staje się niewiarygodne; zwyczajnie słabnie jego moc. W chwili, gdy uświadomisz to sobie, będziesz gotowa tworzyć bardziej rozsądne, alternatywne myśli. Na przykład z łatwością poprzednie przekonanie zamienisz na: „Jestem dość atrakcyjną kobietą, ale gdy poznaję mężczyznę, który podoba mi się, potrzebuję chwilę, aby poczuć się pewnie”.\nJednak pamiętaj, że twoje myśli alternatywne muszą być wiarygodne i mieć poparcie w rzeczywistej informacji lub doświadczeniu.\nAby uzyskać zamierzony rezultat, nie wystarczy gra słów! Musisz świadome poszukiwać potwierdzenia. Np. gdy uważasz: „Jestem beznadziejnym menadżerem” – i bez zastanowienia zaczniesz powtarzać sobie: „Jestem znakomitym menadżerem”, choć ewidentnie dostrzegasz swoje braki, wówczas sama sobie nie uwierzysz, a twoja zmiana spełznie na niczym (a wręcz popadniesz w jeszcze większe niezadowolenie)!. Ale gdy stwierdzisz: „Nikt nie jest idealny, ale na pewno podjąłam wiele trafnych decyzji” – osiągniesz swój cel, zwłaszcza gdy alternatywne stwierdzenie znajdzie poparcie w skrupulatnym i wyważonym przeglądzie twoich osiągnięć.\n– To niesamowite – powiedział podczas któregoś ze spotkań Krzysztof – jak edukacja wpływa na postrzeganie rzeczywistości. Myślałam, że zadasz mi kilka ćwiczeń, ja będę powtarzał je do skutku, aż w oczekiwanym przez ze mnie momencie pojawią się rezultaty, tymczasem dbasz o każdy szczegół, co z kolei wpływa na zwiększenie mojej samoświadomości.\nNaturalnie miło mi było usłyszeć taką opinię, ponieważ oznaczała, że obrany przez ze mnie kierunek integracji wszystkich znanych mi metod współdziałania z klientem przynosi wymierne korzyści dla samego zainteresowanego zmianą.\n– Wiesz, Krzysztofie, największą barierą w zmianie własnego poglądu jest jednak doświadczenie.\n– Chcesz mi powiedzieć, że to nie koniec edukacji? – zaniepokoił się trochę Krzysztof.\n– Nie mogę ukrywać przed tobą niezbitych dowodów – uśmiechnęłam się, aby złagodzić napięcie. – Czy wiesz, jakich słów często używają dzieci, na przykład gdy mają iść spać? – zapytałam.\n– Tak – odparł. – Moje wołają: „Ale jeszcze jest wcześnie!”.\n– No właśnie, to „ale” ma na nas, dorosłych, również ogromny wpływ. Jeśli ci powiem, że umyłeś już dziś ręce dziesięć razy, co mi odpowiesz?\n– Ale wciąż czegoś dotykam i na powrót są na nich zarazki. A ja lubię, gdy wszystko jest idealne.\n– Czy jesteś tego pewien? – zapytałam, chociaż znałam odpowiedź; przecież wszyscy wiemy, że bakterie są wszechobecne. Sam Krzysztof poinformował mnie, gdzie znajduje się ich najwięcej i jaki ma to wpływ na nasz przewód pokarmowy, trawienie itd. Byłam jednak nieugięta i poinstruowałam go, że słowo „ale” można w niezwykle sprytny sposób wykorzystać do zmiany swojego przekonania, a dodatkowo odpowiedź Krzysztofa dostarcza nam kolejnej ważnej informacji.\nW drugiej części zdania powiedział: „…a ja lubię, gdy wszystko jest idealne”.\nMamy więc do czynienia z dysfunkcyjnym założeniem w postaci twierdzenia warunkującego: „Jeśli wszystko będzie idealne, wówczas będę doceniany lub kochany”.\nZałożenie dysfunkcyjne znajduje się pod automatycznym negatywnym myśleniem, a samo myślenie jest jakby tylko przykrywką dla źródła problemu.\nAle powróćmy do „ale”.\nPowiedziałam Krzysztofowi, że od tych bakterii się nie umiera, na co on odpowiedział: „Ale ja lubię, gdy wszystko jest idealnie”, „Ale zmienia nam się flora w żołądku”, „Ale gdy miałem sześć lat, przechodziłem zatrucie pokarmowe”.\n– Mężczyzna praktycznie zawsze znajdzie jakąś wymówkę, aby poprzeć swoją tezę. Wydawałoby się, że nie mam szans na obalenie twoich dotychczasowych poglądów – zaśmiałam się.\n– No wiesz, tę cechę odziedziczyłem po swojej byłej żonie – odpowiedział Krzysztof.\n– Po żonie? – zdziwiłam się. – Co masz na myśli? Czy ona też wciąż powtarzała „ale”? – dodałam zaciekawiona.\n– Widzisz – odpowiedział Krzysztof – moja żona jest piękną i inteligentną kobietą, ale ma wręcz instynktowną i irracjonalną skłonność do obrony własnych negatywnych myśli. Pytała mnie bardzo często, czy wygląda ładnie, młodo, czy jest zgrabna oraz czy wciąż mnie pociąga zarówno seksualnie, jak i intelektualnie. Chociaż zawsze bardzo podobała mi się pod każdym względem, z łatwością znajdowała wymówki i argumenty pomagające odrzucić informacje, które jej nie pasowały, czyli nie pasowały do jej wyobrażenia o sobie. Teraz, po zajęciach z tobą, jestem tego pewny – dodał, wyczekując mojej reakcji.\nI właśnie w tym momencie Krzysztof wprawił mnie w osłupienie. Nigdy nie myślałam o tym w ten sposób. Gdy mój były mąż powiedział kiedyś, że lubi moje gładkie nogi, stwierdziłam z przekąsem, że chyba mnie z kimś pomylił; podobne uwagi kierowałam w jego stronę coraz częściej, aż któregoś dnia wyegzekwowałam ciszę. Naturalnie później miałam pretensje, że już nie słyszę od niego komplementów.\nZgodnie z całą wiedzą, jaką naszpikowałam Krzysztofa, okazuje się, że nasze własne przekonania o nas samych mają wpływ na to, jak odbieramy słowa swoich mężczyzn.\nJeśli czujemy się zagrożone, niepewne siebie i nieatrakcyjne, słysząc komplement, musimy z automatu na niego zareagować, odeprzeć go, usunąć, nie jest bowiem zgodny z naszym przekonaniem, z naszym automatycznym sposobem myślenia.\nA pomimo to ponownie pytasz; czy wciąż ci się podobam? Czy jestem dla ciebie atrakcyjna? Czy jestem seksowna? I chociaż słyszysz satysfakcjonującą odpowiedź, to z automatu jej zaprzeczasz! Obłęd! Wygląda na to, że żadne słowa męża czy kochanka nie są w stanie zmienić – bez twojej świadomości i twojego wkładu – zmiany twoich przekonań, a tym samym zadowolić cię.\nGdzieś po drodze kobiety tracą poczucie własnej kobiecości i własnej wartości i dlatego wydaje im się, że partnerzy nie są wobec nich szczerzy. Albo mówią „Kocham cię”, bo tak wypada, albo działając z egoistycznych pobudek. Tymczasem prawda jest naga i bezbronna i mieści się w naszych umysłach.\nDzięki znajomości funkcjonowania naszych umysłów, możemy nie tylko zmieniać własne poglądy, ale również jakość naszych relacji z partnerem.\nZ kolei słowo „ale” można wykorzystać właśnie do przeciwstawienia się utartym schematom. Zamiast zbierać i koncentrować się na niepowodzeniach, należy skupiać się na danych, które potwierdzą twoje nowe założenia.\nZdarzyło ci się kiedyś, że nie byłaś w stanie przemówić do publiczności? „Tak, ale wówczas spotkanie poprzedziła stresująca mnie informacja, która wyprowadziła mnie z równowagi. Dziś pójdzie mi świetnie, bo jestem zrelaksowana i odprężona”.\nPartner powiedział ci, że wyglądasz na przemęczoną? „Tak, ale wówczas rzeczywiście nie sypiałam zbyt dużo, bo przygotowywałam się do ważnego projektu. Teraz, mówiąc mi komplement, jest szczery, ponieważ zadbałam o swój zdrowy sen”.\nGdy umysł jest gotowy, ty jesteś gotowy.\nMoże mi teraz ktoś zarzucić, że nasze przekonania nie biorą się znikąd, że są wynikiem zebranych informacji i doświadczeń, ja jednak odpowiem tylko tyle, że owszem, wynikają, ale ze szczątkowych informacji i wybiórczo zapamiętanych doświadczeń, często wyolbrzymianych ze względu na własne potrzeby.\nTematyka przekonań jest bardzo rozległa. Świadoma zmiana poglądów wymaga w pierwszej fazie edukacji, a następnie ćwiczeń i ich wielokrotnych powtórzeń.\nKrzysztof poświęcił sobie czas i uzyskał to, czego oczekiwał.\nNajbardziej cennym ćwiczeniem okazało się zadbanie o przeciwieństwa swoich myśli, tak aby stały się absurdalne.\nMyśli Krzysztofa: „Jeśli nie umyję rąk kolejny raz, nie będę pewny, że pozbyłem się bakterii”.\nOdwrócona myśl: „Jeśli umyję dłonie kolejny raz, nabiorę pewności, że są idealnie czyste”.\nOczywiście on sam nie był w stanie w to uwierzyć, ale odwrócona myśl spowodowała, że dana czynność wydała mu się absurdem. Zmniejszył się też jej ładunek emocjonalny, więc Krzysztof mógł na chwilę odpuścić, ponieważ uświadomił sobie, że nieważne, ile razy będzie mył dłonie, zarazki i tak się na nich pojawią. Świadomość bezowocności tych działań prowadzi do zmiany Krzysztofa.\nTeraz Krzysztof może przejść do tworzenia kontrargumentów dla swojej myśli:\n„Nieważne, ile razy umyję ręce; i tak nie zyskam pewności, że bakterie znikną”.\n„Kolejne bakterie będą osadzać się na moich dłoniach. Nie mogę z tym nic zrobić, bo przecież nie będę bez końca powtarzał danej czynności”.\nKrzysztof wciąż ma problem; założenie dysfunkcyjne to silnie zakotwiczone przekonanie, jednak odwrócenie negatywnego myślenia i kontrola ich sensu stały się poważnym bodźcem do kolejnych działań i dalszej pracy nad sobą.\nMasz potrzebę poprawić jakość komunikacji ze swoim partnerem? Zacznij od wglądu we własne przekonania, ponieważ to one powoduję, że zawsze odnajdujesz „ALE”. Czy warto zawsze kontratakować?\nemocje w związku, jak zmienić nawyk, potrzeby kobiet po 40, przekonania, relacje w związku\nPowiedz komplement! Zadbaj o potrzeby innych.Felietony Damsko - Męskie\nMiłość! Czy istnieje taka od pierwszego wejrzenia?Felietony Damsko - Męskie


GMINA ŻEGOCINA - KIERMASZ WIELKANOCNY - PARAFIA ŁĄKTA - 20.03.2016\nKIERMASZ WIELKANOCNY - PARAFIA ŁĄKTA - 20.03.2016\nMłodzi parafianie z Łąkty nie próżnują, ale ciężko pracują, aby jak najlepiej przygotować się na przyjęcie swoich rówieśników, którzy już w lipcu przybędą na Światowe Dni Młodzieży.\nW Niedzielę Palmową 20 marca 2016 roku, po wszystkich Mszach Świętych, na parafian i gości wychodzących z kościoła czekała młodzież z Grupy Apostolskiej, która rozprowadzała piękne, ręcznie robione ozdoby, stroiki a także kolorowe jajka na wielkanocny stół. Kiermasz cieszył się dużym zainteresowanie osób, które w tym dniu przybywały do łąkieckiej świątyni.\nDzięki zebranym funduszom wszyscy kupujący przyczynili się do wielkiego dzieła organizacji ŚDM. Potrzeby jak wiemy są bardzo ogromne, w naszych parafiach będą gościć osoby z różnych części świata, dlatego chcemy jak najlepiej przygotować się na ich przyjazd aby mogli poczuć się jak najlepiej w Polsce, kraju który słynie przecież z rodzinnej gościnności.\nW pomoc przy robieniu stroików włączyli sie także uczniowie z Zespołu Szkół im. Św. Jana Pawła II w Łąkcie Górnej oraz uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy w Żegocinie. Patronat nad dziełem objął Ksiądz Proboszcz Stanisław Szczygieł, który bardzo mocno wspiera młodzież w ich poczynaniach.\nGrupa Apostolska składa wszystkim podziękowania za udział w kiermaszu oraz wszelką okazaną pomoc i życzliwość szczególnie uczniom i nauczycielom z miejscowej szkoły, opiekunom i członkom domu samopomocy oraz Ks. Proboszczowi, a także Księdzu - opiekunowi grupy.\nKiermasz Wielkanocny w Parafii Łąkta - 20.03.2016 r.


Po bardzo dużej luce, która wystąpiła na wskutek wyników referendum w Wilekiej Brytanii, spojrzmy na notowania indeksu Dax z perspektywy interwału M15. Na tę chwile przewagę ma strona podażowa. O wzrostach będzie można mysleć dopiero w przypadku wybicia górą lokalnego zielonego kanału spadkowego.\nWykres 1. Indeks DAX interwał M15\nW przypadku wybicia nowych dołków reakcji popytu można szukać na zneisieniach zewnętrznych wyznaczonych z ostaniego ruchu korekcyjnego. Pierwsze istotne wsparcie znajduje się dopiero przy poziomie 9000pkt - 127.2%. Kolejne wsparcie to rejony 8800pkt - 161.8%.


Doświadczone mamy, jakie rady macie dla młodej mamy która "zaraz" rodzi. - Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci - Forum Kafeteria\nDoświadczone mamy, jakie rady macie dla młodej mamy która "zaraz" rodzi.\nRady dla mamy noworodka.\nSłuchaj siebie i swojej intuicji. Nie stresuj się jak coś Ci nie wyjdzie - to normalne uczysz się jak zajmować się nowym małym człowiekiem, każdy jest inny więc nie słuchaj "mądrych" rad. Nie daj sobie wmówić, że Twoje dziecko już powinno chodzić/mówić/ że źle karmisz piersią itp.. itd.. wierz w siebie, pamiętaj, że jesteś super mamą, po porodzie możesz czuć się gorzej psychicznie tak jak większość kobiet\nW pierwsze 24h po porodzie adrenalina może sprawić że nie będzie ci się chciało spać. Spróbuj się zmusić mimo wszystko, bo wtedy dziecko nie ma jeszcze dużej potrzeby jedzenia. Kolejna noc może być przepłakana.\nNikt mi nawet nie wspomniał, że zaraz po porodzie doświadczę dziwnych, niekontrolowanych drgawek. Potem doczytałam że to normalne i sporo osób tego doświadcza.\nJeść, pić i siusiu - możesz być na te rzeczy zbyt zaabsorbowana, ale o tym staraj się pamiętać\nI tak jak wyżej, nie daj sobie niczego wmówić, bo złotych rad nasłuchasz się za wszystkie czasy.\nTak mnie ta trzesawka też zaskoczyła. Nigdzie o tym nie czytałam. Dwa głupie położne straszą że mamo pokarmu a na początku wystarcza minimum\nJeśli chcesz rodzić ze znieczuleniem to powiedz im to od razu, poproś na początku o papiery do wypisania i o pobranie krwi, bo to trwa długo, za długo... Ja uwierzyłam pielęgniarkom, że w każdej chwili mogę się zdecydować na znieczulenie, a jednak jak o nie poprosiłam okazało się że to za późno, że nie, bo przygotowanie za długo trwa. Poród nie był ciężki, druga faza nawet lekka, ale do dziś czuję się oszukana.\nJeśli chcesz wpisz w Google ,,Pierwsze tygodnie z noworodkiem. Instrukcja postępowania z dzieckiem". Artykuł jest na stronie www mjakmama24pl. Wszystko co napisali u mnie się potwierdziło.\nMożesz również włączyć sobie na YouTube ostatni filmik z kanału ,,GlammyFreak". Bardzo podoba mi się jej podejście do macierzyństwa, bo większość kobiet raczej niepotrzebnie narzeka. Tymczasem wszystko zależy od naszego podejścia.\nNa znieczulenie można się zdecydować nawet pod koniec porodu. To już nawet nie chodzi o przygotowanie, a anestezjologa. Często jest nieobecny, bo w tym czasie jest np. przy cesarskim cięciu.\nDbaj o laktację, dużo pij, często prwystawiaj.\nPrzygotuj się na to, że pierwsze tygodnie nie zrobisz zbyt wiele dookoła siebie, ale się tym nie przejmuj. Leżcie sobie, przystawiaj jak najwięcej, odpoczywaj jak tylko masz okazję, zaangażuj partnera w ogarnianie reszty. Unikaj zbędnych wizyt gości, chwilowo daj reszcie świata żyć sobie swoim życiem bez Ciebie. Ten czas jest dla Was i tyle. Potem stopniowo odzyskasz siebie i swoje życie, bez obaw.\nUfaj intuicji, nie daj się zaszczuć babciom, które "zawsze wiedzą lepiej" :). Nie przejmuj się dietą podczas karmienia, dopóki nie będzie do tego faktycznych podstaw. Zamiast podejścia typu "trzeba przetrwać pierwsze X tygodni/miesięcy/lat", myśl sobie "to wyjątkowy czas, bo moje dziecko już nigdy więcej nie będzie takim maluszkiem jak teraz". Dużo przytulaj:)\nDziękuję za cudowne rady. Poczułam się po nich pewniej. Może wiekowo nie jestem najmłodsza - 28 lat ale ostatnio pojawiły się obawy :czy sobie poradzę. Od męża mam wsparcie, do gości i odwiedzin mamy takie samo podejście, z mamą jakoś sobie poradzę.\nDasz radę napewno! Jestem młodsza od Ciebie a mam dwójkę dzieci. Wiadomo każda popełnia błędy i zastanawia się czy ja dobrze to dziecko wychowam, czy jestem dobrą matką, ale tak JESTES NAJLEPSZA MATKA dla swojego dziecka i pamietaj, że nie ma idealnych rodziców. Lepiej czasem sobie odpuścić odkurzenie mieszkania a spędzić czas z mężem i z dzieckiem i być szczęśliwa (nie bierz sobie wszystkiego na głowę)\nJedyna dobra rada to trzeba nauczyc sie swojego dziecka i obserwowac ,bo juz noworodki probuja sie komunikowac z rodzicami i tyle\nNajlepsza rada - wrzuć na luz i zaufaj instynktowi. Choćbyś nie wiem jak była przygotowana i dzieciowo wyedukowana, to zawsze coś cię zaskoczy, a jakaś rada, która sprawdza się zawsze na twoje dziecko działać nie będzie\nWysypiaj się i chodźcie z mężem jak najczęściej na randki- potem może być już trudno.\nZajrzyj na Hafija.pl, naj rzetelniejszy portal o karmieniu piersią. Tam rozwiejesz swoje wątpliwości i nabierzesz fachowej wiedzy na temat KP.\nMi Hafija uratowała laktację, bo już chciałam się poddać, ale dzięki niej wytrwałam najgorsze i teraz karmimy się już 17 miesięcy:)\n1.Dużo pij, poproś męża, by naszykować ci jedzenia, nim wyjdzie do pracy, leż z dzidziusiem i karm. Rozchulanie laktacji jest bardzo ważne, dlatego bez wyrzutów sumienia leż cale dnie z laptopem czy książka i karm:) To buduje relację na całe życie.\n2. Potrzeby fizjologiczne załatwiaj wtedy, gdy dziecko śpi.\n3. Angażuj męża do opieki. Niech ci podaje dziecko do karmienia, zmienia pieluszki czy kapie. Z doświadczenia wiem, że przy noszeniu raczej ojciec nie pomoże, dziecko szybciej uspokaja się u mamusi.\n4. Sen nie jest w życiu potrzebny. Tylko drzemki są ważne.\n5. Nie ma cudowniejszego uczucia niż te wpatrzone w ciebie oczka pełne miłości. Dziecko to największy cud, największą dumą i największą miłość matki. Gdy pierwszy raz zobaczysz bobasa to zrozumiesz, czym jest bezwarunkowa miłość.\nPoza pkt 5 same bzdury.... tato ma nie nosić ???? Załatwiaj potrzeby fizjologiczne gdy dziecko śpi ??????? Sen nie jest potrzebny- serio????? Co to za farmazony ?!\nno to jest dekalog madek polek męczennice XXI wieku przecież\nByście zobaczyły, jak wychowywano waszych rodziców, dziadków - a nie chuchanie i dmuchanie i same kaleki rosną. Boże uchowaj\n1 minutę temu, Gość ale beka napisał:\nI tak sie stad wynosze i NIC na to NIE PORADZISZ.\nTez zgodze sie tylko z 5 punktem. Bez przesady, to nie jest tak, ze bez meza nic nie zrobisz. Oczywiscie, wsparcie meza jest niezbedne. Ja mialam cesarke a bardzo szybko wrocilam do normalnych obowiazkow typu sprzatanie, gotowanie. Oczywiscie sa dni, ze masz to w nosie i wtedy tez sie nic nie stanie, nie ma sie co przejmowac. Ale to nie jest tak, ze jak pojawia sie dziecko to Ty przestajesz sie liczyc, nie mozesz sie wysikac kiedy potrzebujesz czy sie przespac. Sa gorsze dni, wiadomo, ale to wspanialy czas, niesamowite przezycie! Zaufaj sobie i nie boj sie, glowa sama Ci podpowie co robic. I pamietaj Ty wiesz co jest najlepsze dla dziecka.\nMożesz nie przeżyć.mega euforii , gdy zobaczysz dziecko. Nie każdą matkę zalewa od razu fala miłości po zobaczeniu dziecka. Milosc może przyjść z czasem. Licz się też z tym, że nacięcie możesz czuć, czego najbardziej Ci nie życzę, bo ten szok i ból, zabrał mi całą radość, którą to wszyscy wokół obiecywali po zobaczeniu dziecka. Jeśli masz taką możliwość, niech ktoś będzie z Tobą przy porodzie, bo niektóre położne pozwalają sobie na zbyt wiele. Weź też swoje.podklady poporodowe, bo te szpitalne złożone ligniny, nie są zbyt wygodne. Nie bój się prosić o mleko, jeśli masz za mało swojego. Weź swoje leki przeciwbólowe np Ketonal, bo położne są różne. Jedna da, druga nie.\n37 minut temu, Gość Gość gość napisał:\nWeź też swoje.podklady poporodowe, bo te szpitalne złożone ligniny, nie są zbyt wygodne.\nTo gdzie rodziłaś, że tak zapytam? W szpitalu, w którym rodziłam były normalne podkłady poporodowe w ilościach pozwalających na zachowanie higieny, a lignina dostępna była do wycierania ulanego mleka maluchom\nRodzilam 4 lata temu w beznadziejnym małym szpitalu. W sumie, to może nie była lignina, nie wiem,co to bylo ale kazdy "podkład" był innej wielkosci.\nAutorka nie powinna się nastawiać tak na punkt 5. Możliwe ze gdy zobaczy bobasa to żadna fala miłości nie przyjdzie i najważniejsze żebyś się autorko tym nie obwiniała i nie rozmyślała co jest nie tak bo u wielu kobiety miłość przychodzi z czasem..... albo w ogóle. Możliwe tez ze nie będziesz uznawała dziecka za najlepsze co cie w życiu spotkało a kochać i tak będziesz :)\nNie słuchaj dobrych rad. Ja posłucham mojej mamy, która mówiła mówiła : co masz do roboty noś i zajmuj się dzieckiem . No i teraz to dziecko ma już 9 miesięcy i jest przyzwyczajone do noszenia na rękach. A ja nie mam jak ugotować ani się załatwić. Tragedia\nPrzed chwilą, Gość Ilo napisał:\nDokładnie, żadnego noszenia, bujania, lulania itp.\nPrzez Gość pytamamamam\njakie pieluszki dla nowododka?\nPrzez Gość pielucha\nRozpoczęty Lipiec 21, 2005\nJaki kucyk dla noworodka


Hantla Winylowa Treningowa Do Ćwiczeń 5kg HMS | PESport\nStrona główna / Akcesoria treningowe / Akcesoria fitness / Hantla Winylowa Treningowa Do Ćwiczeń 5kg HMS\nHantla Winylowa Treningowa Do Ćwiczeń 5kg HMS\nKategorie: Akcesoria fitness, Ciężarki fitness, Sprzęt Fitness\nilość Hantla Winylowa Treningowa Do Ćwiczeń 5kg HMS\nHantla Winylowa Treningowa Do Ćwiczeń 5kg HMS został pokryty wysokiej jakości warstwą winylową. Zastosowane materiały zapewniają dobrą ochronę przed korozją oraz uszkodzeniami. Dzięki temu produkt odznacza się długą żywotnością. Co więcej, kolorowa powłoka gwarantuje wysokie walory estetyczne.\nCo ważne, produkt posiada ergonomiczny kształt, co zwiększa znacząco komfort podczas treningu.\nCiężarek winylowy HMS – zastosowanie\nŚwietnie sprawdza się przy ćwiczeniach ogólnorozwojowych, wytrzymałościowych oraz siłowych. Za sprawą swoich właściwości nadaje się do ćwiczeń rehabilitacyjnych. Co więcej, produkt jest ceniony wśród miłośników fitnessu i aerobiku.\nSystematycznie ćwicząc z użyciem przyrządu, możesz skutecznie wzmacniać górne partie mięśni. Ponadto, zwiększysz swoją wytrzymałość i siłę, poprawisz kondycję organizmu oraz rozwiniesz koordynacje ruchową.\nJeśli pragniesz wyszczuplić i wymodelować sylwetkę, to także odpowiedni przyrząd dla Ciebie. Pomoże Ci bowiem osiągnąć upragnione rezultaty w krótszym czasie.\nNapisz pierwszą opinię o “Hantla Winylowa Treningowa Do Ćwiczeń 5kg HMS” Anuluj pisanie odpowiedzi\n1 025,00 zł Dodaj do koszyka


Mieszkanie Sprzedaż, Szczecin, Turzyn, 98.72 m2, 630000 zł\n630 000 zł 6 381,69 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 6 381,69 zł/m²\nPowierzchnia 98,72 m²\nPolecamy świetną ofertę, której przedmiotem jest sprzedaż dużego komfortowego mieszkania położonego w samym Centrum Szczecina, w bliskim sąsiedztwie Turzynu. Mieszkanie znajduje się na 3, przedostatnim piętrze, czystej i zadbanej kamienicy. Na powierzchnię użytkową 98,72 m2 składają się:\n- 3 duże pokoje (pow. ok. 26 m2, 23 m2, 22 m2), jeden z wyjściem na przestronny balkon\n- osobna kuchnia z oknem (pow. ok. 10 m2)\n- 2 łazienki z WC\nMieszkanie jest po remoncie przeprowadzonym bardzo starannie z wykorzystaniem wysokiej jakości materiałów - nowe okna PCV, wszystkie ściany są wygładzone i pomalowane, na podłogach w 2 pokojach panele, w sypialni wykładzina dywanowa, instalacje elektryczne oraz centralnego ogrzewania. Wnętrza urządzone są w nowoczesnym stylu. W 2 pokojach znajdują się pojemne szafy w zabudowie.\nKuchnia w zabudowie jest wyposażona w sprzęt AGD (lodówkę, płytę gazową, kuchenkę mikrofalową, piekarnik elektryczny i zmywarkę).\nUkład pomieszczeń daje poczucie dużej przestrzeni i funkcjonalności.\nJest to idealna lokalizacja do mieszkania dla aktywnych osób i korzystania z uroków dużego miasta - blisko uczelnie, Turzyn, węzły komunikacji miejskiej.\nMieszkanie jest ciepłe, nad nim znajduje się adaptacje poddasza.\nPolecamy tą ofertę z uwagi na bardzo dobrą lokalizację, wygodę i standard wykończenia.\nCzynsz do wspólnoty ok. 485 zł (w tym fundusz remontowy, zaliczka za zimną wodę, śmieci, domofon) ciepła woda i ogrzewanie z pieca gazowego dwufunkcyjnego (świeżo wymieniony Junkers).\nSymbol oferty MTM-MS-6765\nPowierzchnia użytkowa 98,72 m²\nOpłaty w czynszu fundusz remontowy, wywóz śmieci, administracja, Części wspólne, woda, sprzątanie\n3 pokoje 64,02 m2 7 185,25 zł/m2


Krystyna lewenfisz kulesza – Kurs językowy katowice\nPostawy różnią się między sobą także ze względu na znak postawy. Mówiąc zaś o znaku postawy mamy na myśli rodzaj oceny jej przedmiotu. Postawa może być dodatnia lub ujemna, to jest mieć znak dodatni lub ujemny. I tak np. doliniarz, a więc złodziej uprawiający kradzieże kieszonkowe, może dodatnio oceniać złodziei uprawiających ten sam proceder przestępczy, natomiast ujemnie oceniać chuliganów, którzy chętnie, bez żadnych materialnych korzyści, masakrują osoby spoza swego kręgu. , Odróżniając znak postawy od jej kierunku wyróżniam, nawiązując do propozycji terminologicznych sformułowanych przez Marię Ossowską (1946), oceny właściwe i oceny utylitarne. Zgodnie z propozycją, oceny właściwe wiążą się z tzw. wewnętrzną oceną zdarzeń czy obiektów, natomiast oceny utylitarne z tzw. zewnętrzną oceną zdarzeń czy obiektów. Mówiąc inaczej, oceny właściwe przypisuje się zdarzeniom czy obiektom stanowiącym wartość właściwą, bo umożliwiają zaspokajanie określonych potrzeb i rozładowywanie określonych napięć. Natomiast oceny utylitarne orzekają, że coś może być środkiem lub sposobem osiągania wartości właściwej, że jest dobre do czegoś, nadaje się do czegoś lub nie nadaje się do czegoś czyli ma określoną wartość utylitarną. I tak np. chuligan ustosunkowuje się właściwie do butelki alkoholu, którą zamierza ukraść i następnie wypić jej zawartość, a uczeń ustosunkowuje się utylitarnie do pieniędzy, które zabiera rodzicom bez ich ‚wiedzy, czyniąc tak po to, by pieniądze przekazać gitowcom i dzięki temu uniknąć pobicia. Postawę nazwiemy negatywną albo pozytywną wówczas, gdy kierunek oceny zdarzenia lub obiektu określa ujemny albo dodatni znak ustosunkowania, niezależnie od tego czy w grę wchodzi ocena właściwa, czy utylitarna. Chcąc zaś zaznaczyć, z jakim kierunkiem ustosunkowania mamy do czynienia, możemy mówić o ustosunkowaniu negatywnym właściwym lub utylitarnym i o ustosunkowaniu pozytywnym właściwym lub utylitarnym. Nawiązując do powyższych ustaleń powiemy, że negatywną manifestacją postawy nazwiemy czynności odznaczające się negatywnym ustosunkowaniem wobec określonych zdarzeń lub obiektów, a pozytywną manifestacją postawy czynności odznaczające się pozytywnym ustosunkowaniem wobec określonych zdarzeń lub obiektów.\nOrganizujesz dużą imprezę i martwisz się porządkami na niej? Zupełnie niepotrzebnie, ponieważ na rynku działa bardzo dużo firm, które oferują sprzątanie imprez masowych Poznań, Warszawa czy inne miasta. Ogromnym plusem wynajęcia firmy do sprzątania jest fakt, że my martwimy się o to, aby wszystko było tak jak powinno podczas imprezy, a ...


HERBATA - Javacoffee.pl\nNaturalnie aromatyzowane połączenie białej i zielonej herbaty. Łagodna Mao Feng i Chńska sencha połączona z kawałkami jabłek, delikatną słodyczą lukrecji i soczystym aromatem gruszki. Delikatna, Słodka i soczysta.\nSłodka niczym smak tarty owocowej. Naturalna infuzja pełnego harmonii smaku słodkiego ananasa i orzeźwienia różowego grejpfruta.\nNOWOŚĆ! Cierpki granat w towarzystwie soczystych jagód Goji tworzy cudownie orzeźwiającą, owocową i dobrze wyważoną mieszankę. Dopełnieniem niezwykłego smaku są nuty jabłka i mango, Super-owocowa, przyjemnie słodka.\nRooibos zwanay także Redbush. Samo zdrowie! Czerwony krzew znany jest z leczniczych właściwości. Nie jesteśmy lekarzami więc zdecydowaliśmy, że jeśli masz zamiar pić ten napar z powodów zdrowotnych to musi on smakować tak dobrze jak to tylko jest możliwe. NIE ZAWIERA KOFEINY.\nTradycyjna japońska zielona herbata SENCHA. Dodatek żeń-szenia, imbiru i ananasa nadaje niepowtarzalny charakter zielonej herbacie. SKŁAD: zielona herbata (86%), korzeń żeń-szeń (1%), imbir, suszone kawałki ananasa, naturalny aromat.\nSusz owocowo-miętowy Połączenie delikatnego smaku jabłka, świeżości mięty i łagodności maleńkich pączków róż, nadaje herbacie niezwykły smak przypominający tartę jabłkową. NIE ZAWIERA KOFEINY.\nSUSZ OWOCOWY Doskonała mieszanka jagód, truskawek, jabłek, malin z odrobiną hibiskusa i płatkami róż. Red Berry nie zawiera teiny. Doskonale smakuje jako herbata mrożona, w tej formie polecana jest szczególnie latem.\nUznawana za najlepszą herbatę w Chinach. Łączy w sobie właściwości herbaty zielonej i czarnej. Naturalnie słodka i aromatyczna, doskonała, popołudniowa herbata. Naturalnie aromatyzowana herbata liściasta oolong z kwiatami pomarańczy. SKŁAD: 88% herbata Oolong, 8% kwiat pomarańczy, naturalny aromat


Projekt domu Murator C364a Melodyjny - wariant I 79,60 m² - koszt budowy - EXTRADOM\nProjekt domu Murator C364a Melodyjny - wariant I WAJ3711\n1. Wiatrołap 3,30 m² (4,10 m²)\n2. Łazienka 2,10 m²\nRzut 1 piętra - 43,20 m²\nRazem rzut 1 piętra 43,20 m²\nŁawy fundamentowe: żelbetowe szerokości 50 cm, wysokości 30 cm (34,70 mb). Ściany fundamentowe: bloczek betonowy 24 cm + 3x roztwór asfaltowy obustronnie + styropian 20 cm. Bloczek betonowy 24 cm + 3x roztwór asfaltowy obustronnie. Ściany zewnętrzne: murowane, dwuwarstwowe: pustak ceramiczny poryzowany 24 cm + styropian 20 cm i tynk wewnętrzny. Murowane, dwuwarstwowe: pustak ceramiczny poryzowany 24 cm + wełna mineralna 20 cm + wiatroizolacja i tynk wewnętrzny. Ściany wewnętrzne: murowane: pustak ceramiczny poryzowany 24 cm + tynk obustronnie. Murowane: pustak ceramiczny poryzowany 8 cm + tynk obustronnie. Podłoga na gruncie: podsypka piaskowa 20 cm + beton 10 cm + 2x folia + styropian 20 cm + szlichta betonowa 5 cm + wykończenie podłogi. Strop: płyta żelbetowa 16 cm + styropian 5 cm + szlichta betonowa 4,5 cm + wykończenie podłogi i tynk wewnętrzny. Drewniany (dolny pas wiązara) + wełna mineralna 30 cm + płyta osb 2 cm i folia paroizolacyjna + płyta g-k. Konstrukcja dachu: drewniana (prefabrykowany wiązar dachowy) + łaty i kontrłaty. Pokrycie dachu: dachówka ceramiczna lub blachodachówka + folia paroprzepuszczalna + deski 2,5 cm. Elewacja: tynk cienkowarstwowy. Deski. Na fragmentach ścian płytki klinkierowe. Okna i drzwi balkonowe: PCV lub drewniane o powierzchni do 2 m2 (5 szt.). PCV lub drewniane o powierzchni od 2 m2 (7 szt.). Sposób ogrzewania: kocioł na paliwo stałe. Możliwy kocioł na gaz (po dostosowaniu na etapie indywidualnej adaptacji). Wentylacja: grawitacyjna.\nMurator C364a Melodyjny - wariant I?\nDom Murator C364a Melodyjny - wariant I jest alternatywą cieszącego się popularnością projektu Murator C364 Melodyjny. W odróżnieniu od podstawowej wersji projekt ma mniej pokoi, mniejszą powierzchnię.Projekt domu Murator C364a Melodyjny - wariant I jest doskonałym rozwiązaniem dla osób posiadających średniej szerokości działkę. Dom posiada typową bryłę, co znacznie ułatwia późniejszą aranżację wnętrza. Kierowany jest do Inwestorów posiadających działkę pozwalającą na realizację projektu w zabudowie wolnostojącej. Konstrukcja budynku przykryta jest dachem namiotowym, który należy do najsolidniejszych konstrukcji dachowych. Projekt Murator C364a Melodyjny - wariant I to dom piętrowy, dzięki czemu możemy pozwolić sobie na dom o większym metrażu na stosunkowo niedużej działce. Zwolenników przestronnych przestrzeni z pewnością ucieszy przewidziana w projekcie część dzienna. Tworzy ją między innymi kuchnia, która będzie idealnym rozwiązaniem zarówno dla tradycyjnych, jak i nowoczesnych gospodyń domowych. Usytuowany w salonie kominek nie tylko świetnie się prezentuje, ale także zapewni przyjemne ciepło w chłodniejsze dni. W projekcie uwzględniono jedną komfortową łazienkę na parterze i jedną na piętrze. Trzy komfortowe pokoje zaspokoją potrzeby 2-4 osobowej rodziny. Przestrzeń można wykorzystać także jako pokój dla gości lub gabinet. Ciągłość pomiędzy wnętrzem domu a ogrodem zapewnia atrakcyjny taras. Budynek został zaprojektowany w technologii murowanej. Murator C364a Melodyjny - wariant I nawiązuje do stylu nowoczesnego i pod względem wizualnym spełni nawet wysoko postawione oczekiwania. Dom do 70 m\nSpołeczność projektu domu Murator C364a Melodyjny - wariant I w budowie\nOpinie o projekcie domu Murator C364a Melodyjny - wariant I


Uczczono 100 rocznicę urodzin papieża Jana Pawła II [ZDJĘCIA] | Piła Nasze Miasto\nUczczono 100 rocznicę urodzin papieża Jana Pawła …\nUczczono 100 rocznicę urodzin papieża Jana Pawła II [ZDJĘCIA]\nMartin Nowak 11.10.2020\nArch. B. Jagodzińska\nUroczystości miały bardzo uroczysty charakter\nMieszkańcy Wyrzyska - w niedzielę 11 października - uczcili 100 rocznicę urodzin papieża Jana Pawła II, który jest Honorowym Obywatelem Miasta i Gminy Wyrzysk.\nOdbyło się nie tylko kościelne nabożeństwo, ale także koncert w wykonaniu zespołów Osieczanki i Piwniczanie. Na koniec, mieszkańcy złożyli wiązanki kwiatów i zapalili znicze pod pomnikiem Jana Pawła II.\n- Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim mieszkańcom, delegacjom za obecność, za godną postawę i złożenie hołdu wielkiemu Polakowi - napisała na Facebooku burmistrz Wyrzyska Bogusława Jagodzińska.\nJan Paweł II Wyrzysk\nRolnicy wyjadą na "dziesiątkę"\nPrasówka 20.10 Piła- wydarzenia wtorku\nWszystko, co musisz wiedzieć o kwarantannie!\nBurmistrz Trzcianki na kwarantannie\nJak tatuują się mieszkańcy naszego powiatu? Oto ich tatuaże!\nPomimo trwającej pandemii koronawirusa, na terenie gminy Trzcianka wciąż trwają prace inwestycyjne\nprzedszkole w Siedlisku\nplace zabaw w Trzciance\ndzienny dom seniora Trzcianka\nJesteś rodzicem ucznia czy przedszkolaka? Wszystko, co musisz wiedzieć o kwarantannie! [ZASADY, PORADY]\nNiestety, coraz częściej będziemy słyszeć o przedszkolach i szkołach zamykanych z powodu koronawirusa. Co wtedy zrobić? Jak długo czeka się na telefon z Sanepidu? Jak powiadomić pracodawcę? Kiedy dostaje się decyzję o kwarantannie? Odpowiedzi można znaleźć w poradniku przygotowanym przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Pile.\nkwarantanna jak zgłosić\nkwarantanna jak długo\nW Pile będzie więcej światła na przejściach dla pieszych. Więcej doświetlonych przejść, to mniej wypadków i mniej tragedii\nPaździernik to najbardziej śmiertelny miesiąc na polskich drogach. Rok temu zginęło w nim 291 osób. Co czwartą ofiarą to był pieszy, a najwięcej śmiertelnych wypadków to wypadki na źle oświetlonych przejściach i drogach. W Pile na przejściach będzie więcej światła.\nwypadki piesi październik\nwypadki piesi jesień\nwypadki piesi źle oświetlone przejścia\ndoświetlenie przejść piła\nwypadki pieszych 2019\ndoświetlenie przejść w pile\npiła doświetlenie przejść\nPracownik przedszkola ma koronawirusa. To przez tydzień będzie zamknięte!\nWciąż na terenie miasta i powiatu przybywają nowe ogniska zakażenia koronawirusem\nprzedszkole nr 6 w Pile


Wiadomości: II liga K: Mecz na szczycie dla NOSiR-u Nowy Dwór Mazowiecki\nStrona Główna > Aktualności > II liga kobiet > II liga K: Mecz na szczycie dla NOSiR-u Nowy Dwór Mazowiecki\nW miniony weekend najciekawszym wydarzeniem w II lidze kobiet był mecz na szczycie w grupie 2. NOSiR Nowy Dwór Mazowiecki pokonał w nim BAS Białystok i objął prowadzenie w tabeli. Fotel lidera w grupie 3 straciła Jedynka Siewierz, która pauzując spadła na 4. miejsce. Miano niepokonanej drużyny straciły siatkarki Tomasovii Tomaszów Lubelski, które przegrały po tie-breaku w Starym Sączu z Popradem.\nW grupie 1 II ligi kobiet wciąż nie do zatrzymania są zespoły Wieżycy Stężyca i Pałacu II Bydgoszcz. Zespół ze Stężycy wygrał po raz szósty z rzędu pokonując w trzech setach na własnym terenie UKS ZSMS Poznań i 17 punktami na koncie prowadzi w ligowej tabeli. Rezerwy Pałacu wygrały po raz piąty i mają komplet punktów. Tym razem młode bydgoszczanki pokonały na wyjeździe Politechnikę Poznańską 3:0. Pomiędzy zespołami ze Stężycy i Bydgoszczy na drugim miejscu w tabeli jest Spójnia Stargard. Zespół z Pomorza Zachodniego wygrał 3:1 z Energetykiem II Poznań i również ma na swoim koncie już pięć wygranych. Pierwszy punkt w tym sezonie zdobyły siatkarki Truso Elbląg. Wprawdzie przegrały po raz kolejny, tym razem jednak w Mogilnie urwały Sokołowi dwa sety, jednak wciąż zajmują ostatnie miejsce w tabeli. Powody do niepokoju mają kibice w Kościanie. Ich zespół, który w ostatnich latach był zawsze w czołówce tabeli i walczył o awans do I ligi, przegrał już czwarty mecz. Tym razem UKŻPS uległ 0:3 we własnej hali Gedanii Gdańsk. W tej serii spotkań pauzował SMS Police.\nDo meczu na szczycie doszło w grupie 2. W Nowym Dworze Mazowieckim spotkały się dwa niepokonane do tej pory zespoły. Miejscowy NOSiR pokonał 3:1 BAS Białystok i z kompletem punktów na koncie, mając jeden mecz mniej rozegrany od rywali, awansował na pierwsze miejsce w tabeli. Białostoczanki mają w tej chwili dwa punkty straty do lidera, podobnie jak AZS AWF Warszawa, który w ten weekend odpoczywał. Na czwarte miejsce w tabeli awansowała Ósemka Siedlce po wygranej 3:1 w wyjazdowym meczu z AZS-em LSW Warszawa. 9 punktów, podobnie jak siedlczanki ma również Łaskovia Łask. Zespół z województwa łódzkiego odniósł cenne zwycięstwo w Olsztynie, pokonując 3:1 Chemika. Z trzeciej wygranej swojego zespołu w tym sezonie cieszyli się kibice w Węgrowie. Nike pokonała 3:2 LTS Legionovię, chociaż przegrywała już 1:2. Dla młodych legionowianek był to pierwszy zdobyty punkt w tym sezonie. Od dna tabeli po wygranej 3:1 ze Spartą Warszawa odbił się zespół Krótkiej Mysiadło.\nW grupie 3 fotel lidera utraciły siatkarki Jedynki Siewierz, które w miniony weekend pauzowały i… spadły na 4. miejsce w tabeli. Nowym liderem został Sokół Radzionków, który bez większych problemów ograł w Szczyrku drużynę SMS PZPS II. Punkt mniej od Sokoła (ale też jeden mecz rozegrany mniej) mają siatkarki Olimpii Jawor. Zespół z Jawora w derbach Dolnego Śląska pokonał 3:0 Polonię Świdnica i chociaż w pierwszym secie musiał się sporo napracować, to zachował miano niepokonanej drużyny w tym sezonie. Sobieski Oława po wygranej 3:1 w Wałbrzychu z Chełmcem awansował na trzecie miejsce w tabeli. W ostatnim meczu tej serii spotkań rezerwy MKS-u Kalisz rozgromiły w trzech szybkich setach Silesię Volley Mysłowice.\nW grupie 4 nadal już tylko jeden zespół pozostał bez porażki. Lider z Sosnowca nie miał większych problemów w odniesieniu wyjazdowego zwycięstwa z KPKS-em Halemba. Tomasovia Tomaszów Lubelski napotkała mocny opór miejscowych w Starym Sączu. Miejscowy Poprad chociaż przegrywał już 1:2, zdołał doprowadzić do tie-breaka i wygrać cały mecz 3:2, sprawiając, że tomaszowianki straciły już miano niepokonanych. Potknięcie Tomasovii wykorzystała Pogoń Proszowice. Po wygranej 3:1 z AZS-em UMCS Lublin zespół z Proszowic awansował na drugie miejsce w tabeli. Drugą wygraną na swoim koncie zapisała Wisła Kraków. Podopieczne trenerki Magdaleny Śliwy pokonały 3:1 PLKS Pszczyna we własnej hali. W tej serii spotkań pauzował zespół Maratonu Krzeszowice.


Kod promocyjny Totolotek 2022 | Odbierz BONUSY VIP i zgarnij 525 PLN\nSzczegóły bonusu: 500 złbonus+ 25 złfreebet\nHome » Kod promocyjny Totolotek\nKod promocyjny Totolotek 2022\nJak założyć konto gracza i zgarnąć bonus powitalny Totolotek?\nTotolotek bonus na start, czyli oferta dla nowych graczy\n100% do 500 zł od depozytu\nPromocje dodatkowe w Totolotku\nProgram lojalnościowy, czyli klub bukmachera Totolotek\nTotolotek kod bonusowy - FAQ\nKod promocyjny do Totolotka to: PREZENTTL. Dzięki niemu możesz liczyć na szereg ciekawych bonusów na start i regularnych promocji. Co składa się na pakiet powitalny w Totolotku? Przede wszystkim bonus od depozytu do 500 PLN. Do tego dochodzi freebet w wysokości 25 zł, który otrzymasz z kodem.\nAby móc zacząć grę, najpierw trzeba założyć konto – bez konta w Totolotku nie będzie możliwe obstawienie zakładów. Bukmacher ułatwił jednak proces wprowadzając opcję szybkiej rejestracji. Oznacza to, że u bukmachera można postawić zakłady bez podawania numeru konta bankowego oraz wysyłać skanu dowodu. Wystarczy adres mailowy, hasło i podstawowe informacje takie jak imię i nazwisko, data urodzenia i PESEL, żeby móc zacząć obstawiać zakłady online. Ekstra bonus 25 zł będzie możliwy do odebrania dopiero po pełnej rejestracji. Nie jest ona jednak trudna i składa się tylko z 1 kroku.\nTotolotek jako jedyny legalny bukmacher na rynku wprowadził opcję kodu promocyjnego po – a nie w trakcie – procesu rejestracji.\nprzejdź proces rejestracji z naszej strony\nkliknij na swoim profilu opcję WPŁATA a potem Bonus.card/Kod bonusowy\nwpisz tam specjalny kod podwyższający bonus – PREZENTTL\notrzymasz dzięki temu ekstra freebet 25 zł\nTotolotek bonus powitalny wynosi 100% do kwoty 500 PLN. Dodatkowo z naszym kodem możesz zgarnąć 25 zł freebetu. Sprawdźmy warunki przyznawania obu bonusów Totolotka.\nTradycyjny bonus od depozytu w Totolotku do 100% do 500 zł.\npostaw depozyt za min. 20 zł\notrzymasz bonus na swoje konto gracza\nteraz postaw sumę bonusu i depozytu 3 razy na kuponach AKO z min. 3 zdarzeniami i kursem pojedynczym 1.35\nna obrót środkami masz 30 dni\nJednym z popularniejszych bonusów jest bonus bez depozytu, który można otrzymać, aby za darmo przetestować działanie serwisu, postawić pierwszy kupon i sprawdzić, jak w rzeczywistości wygląda gra u bukmachera. Dzięki temu nie musisz dokonywać pierwszej wpłaty. Tai freebet jest dostępny u bukmachera Totolotek po wpisaniu kodu promocyjnego.\npo dokonaniu pełnej rejestracji zaznacz „Tak, chcę otrzymać bonus”\nkliknij w zakładkę „Wpłata” oraz bonus card – kod bonusowy i wpisz kod: PREZENTTL\naby wypłacić darmowy bonus Totolotka należy w ciągu 14 dni obrócić nim 2 razy po kursie min. 2.00\nCzołową promocją Totolotka jest bonus na zakłady AKO. Gracze typujący taśmy mogą zyskać nawet 66% do wygranych w ramach promocji Bonus King Size.\nBonusy przyznawane za kupony AKO są tym większe im więcej zdarzeń na kuponie. Podobnie jest w przypadku Totolotka.\nwpłać min. 20 zł depozytu\npostaw kupon z min. 5 zdarzeniami i kursem pojedynczym 1.21, a otrzymasz 5% do wygranej\nnajwięcej ile możesz zgarnąć to 665 do wygranych. Otrzymasz je typując co najmniej 30 zdarzeń na kuponie.\nprzykładowo za 8 zdarzeń będzie to 20%, za 10 – 30%, a od 15 do 29 zdarzeń – 52%\nJedną ze standardowych opcji w Totolotku, które posiada właściwie każdy legalny bukmacher jest cashout. Jest to skuteczny sposób na przejęcie pełnej kontroli nad grą, dzięki czemu gracze mogą znacząco ograniczyć ryzyko. Oczywiście najpierw należy założyć konto, więc pierwszym krokiem będzie Totolotek rejestracja.\npostaw zakład na co najmniej jedno zdarzenie z kursem wybranym przez siebie\nobojętnie czy postawisz Toto Gol czy Toto Liga sprawdź w szczegółach kuponu, czy jest dostępny cashout oraz zdecyduj, czy chcesz wcześniej zamknąć dany zakład. Dzięki takiej opcji możesz znacznie wcześniej wypłacić ewentualną wygraną.\noczywiście nie będzie to maksymalna kwota, jednak dzięki temu możesz otrzymać wygraną za nierozstrzygnięte wyniki spotkań\nTotolotek posiada swój wyjątkowy program lojalnościowy – Bet Club. Dzięki zostaniu członkiem takiego klubu można zbierać punkty, a następnie wymieniać je na bonusy bukmacherskie.\nZa postawione zakłady bukmacher Totolotek przyznaje graczom punkty, które można wymienić na bonus bez depozytu lub inne pozycje dostępne w katalogu Totolotka. Naliczanie punktów nie jest skomplikowane. Oczywiście liczba przyznawanych punktów w Bet Clubie jest różna i zależy od rodzaju zakładów oraz opłaty za postawiony kupon.\nNa przykład w ramach zakładów bukmacherskich Toto Mix lub Live punkty są liczone na zasadzie stawka x liczba zdarzeń. Czyli przykładowo stawiając 70 PLN na przynajmniej jedno zdarzenie na kuponie Totolotek przyzna takiemu graczowi 70 punktów za 1 zdarzenie, za dwa trafienia to będzie już 140 punktów itd. Jest to jedna z lepszych ofert, ponieważ Ty sam decydujesz ile możesz otrzymać punktów za każdy postawiony zakład.\nNajbardziej aktywni typerzy są nagradzani dodatkowymi promocjami, które pozwalają na zdobycie dodatkowych punktów Bet Club. Ranking jest dostępny na stronie, więc każdy może kontrolować nie tylko swoje konto gracza, ale również ile punktów Bet Club posiadają liderzy.\nAby dołączyć do takiego rankingu, wystarczy postawić zakład za minimum 20 zł. Zdobywając status Gold, który wymaga 5000 punktów, można otrzymać dodatkowo bonus +20%, a za Platinium to już +50% dodatkowych punktów Bet Club.\nSpójrzmy na wpłaty i wypłaty w Totolotku. Depozytu dokonasz za pomocą kilku popularnych metod płatności\nWszystkie wymienione płatności mają min. kwotę 4 zł. W przypadku Paysafecard jest to 20 zł.\nTotolotek nie posiada jeszcze opcji szybkich wypłat. Jednak jeśli zlecisz wypłatę w dzień roboczy do godz. 10 otrzymasz wypłatę tego samego dnia. W przypadku dni wolnych od pracy i zleceń po godz. 10. otrzymasz wypłatę w najbliższy dzień roboczy po godz. 12.\nZe statystyk wynika, że zakłady bukmacherskie Totolotek posiadają około 10% udziałów na krajowym rynku bukmacherskim. Ten legalny bukmacher jest zatem trzecim największym operatorem i jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek w Polsce. Tak więc konto w Totolotku można założyć bez obaw o konsekwencje prawne (pamiętaj tylko – graj odpowiedzialnie).\nTotolotek kod bonusowy – FAQ\nCzy bukmacher Totolotek posiada kod promocyjny?\nTak. Kod promocyjny Totolotek to: PREZENTTL. Pozwoli Ci on na odebranie maksymalnego bonusu do 525 zł. Należy wpisać go jednak już po rejestracji u bukmachera.\nJaki bonus otrzymam wpisując kod promocyjny Totolotek?\nKorzystając z naszego kodu możesz liczyć na ekskluzywny freebet 25 zł. Oprócz tego otrzymasz także standardowy bonus od depozytu do 500 zł.\nW jaki sposób mogę wykorzystać freebet?\nFreebet to inaczej darmowy zakład, który otrzymasz po dokonaniu rejestracji u bukmachera. Aby go wypłacić należy postawić jego wartość 2 razy po kursie min. 2.00.