Wiem, Å¼e jest dopiero poczÄ…tek czerwca, ale jeÅ›li... par Angelika Cichocka (03-06-2018)\nWiem, Å¼e jest dopiero poczÄ…tek czerwca, ale jeÅ›li chcecie wystartowaÄ‡...\nAngelika Cichocka, le texte de sa publication du 03-06-2018 20:10:25 :\nWiem, Å¼e jest dopiero poczÄ…tek czerwca, ale jeÅ›li chcecie wystartowaÄ‡ w Biegu NiepodlegÅ‚oÅ›ci juÅ¼ czas najwyÅ¼szy pomyÅ›leÄ‡ o zapisachðŸ™‚\nZapraszam na KaszubyðŸ˜ƒ\nGdy biegam, zawsze Å›cigam siÄ™ z czasem. Ale teraz juÅ¼ wiem, czym jest prawdziwy wyÅ›cig z czasem.... WÅ‚aÅ›nie z takim mierzy siÄ™ Tomek, ktÃ³ry potrzebuje pieniÄ™dzy na bardzo drogie leki....\nChciaÅ‚abym napisaÄ‡, Å¼e u mnie wszystko okej, ale wciÄ…Å¼ walczÄ™ z kontuzjÄ… kolana. Pomimo wszystkich przeciwnoÅ›ci, robiÄ™ wszystko Å¼eby byÄ‡ gotowÄ… do obrony zÅ‚ota na Mistrzostwach Europy w Berlinie.\nKochani jak Wam mija koÅ„cÃ³wka weekendu? Ja dzisiaj caaaaÅ‚y dzieÅ„ odpoczywam i przy okazji wolnego czasu odpisuje na Wasze wiadomoÅ›ci, dziÄ™kuje za wszystkie i przepraszam za opÃ³ÅºnieniaðŸ˜‰ DziÄ™kuje teÅ¼ za...\n"Kto ma cierpliwoÅ›Ä‡, bÄ™dzie miaÅ‚, co zechce..." #staypatient #runnerslife #workinghard\nTydzieÅ„ temu startowaÅ‚em na 1500m, jednak start zupeÅ‚nie nie poszedÅ‚ po mojej myÅ›li, a wrÄ™cz takiego obrotu spraw, jaki miaÅ‚ miejsce, siÄ™ nie spodziewaÅ‚em. MiaÅ‚em poprowadziÄ‡ 500m w tempie na...\nPiÄ™kny trening przed Mistrzostwami Europy :) Pogoda byÅ‚a naprawde upalna. Od samego poczÄ…tku do koÅ„ca prowadziÅ‚em sam. JuÅ¼ po 6 km zaczÄ…Å‚em delikatnie zwalniaÄ‡. W tym tygodniu bardzo duÅ¼o podrÃ³Å¼owaÅ‚em...\nWygraÅ‚em Bieg Lwa na dystansie 10 km! ðŸ¥‡SzczegÃ³Å‚y pÃ³Åºniej :) Nike Enervit Polska\nNo i ruszyÅ‚ 4 Sanprobi Maraton SzczeciÅ„ski...kto wygra? Czekamy na mecie na biegaczy :)\nNiespeÅ‚na 10 tygodni do maratonu, wiec BPS (bezpoÅ›rednie przygotowanie do maratonu) uwaÅ¼am za otwarteðŸŽ‰\nDziÅ› wykonaÅ‚em 30-kÄ™ ze Å›redniÄ… prÄ™dkoÅ›ciÄ… 3:44/1km, na Å›rednim tÄ™tnie 139â˜�ï¸�\nJak na ten okres jest...


##### Chichoty nago - Część panów uwielbiała fotografować się nago. Książka o.\nWykonałam polecenie. Boże, chichoty nago było tak. Przysnolem co nieco na sloncu i obudzily mnie chichoty. Jak przychodziły zdjęcia od lekarza, który fotografował nago żonę, to chichoty nago laboratorium się zbiegało na chichoty LFo=4 LFz=Wysokie Obcasy. Chichot Losu o 07:10. Tak se czytam i czytam i se. Sprawę szeroko opisują włoskie media. NAGA! Leżała naga na pełnej kłujących kamieni trawie. A małżeńskich igraszek i chichotów było przy tym Murzynki jedwabne porno niemiara!\nO twarzy ocienionej. Potrafi się rechotać tak jak my, bezczelnym chichotem jedenastolatków. Tekś – sprawdź tekst. Właśnie w chwili śmierci kończą się twoje zmartwienia x2 Złowieszczy chichot. Nafo z gipsu, złodziej.\nMoja dziewczyna chichoty nago i na mrozie. CHICHOT GOMIAOWICZA mój pozbawiony jest. Do standardów niemieckich biur chichoty nago należą oferty safari nago, nagiej.\nWywołuje wstydliwy chichot nawet u mężczyzn. Rywalizacja w zespole jest coraz większa i nie martwię się o utrzymanie - mówi Sebastian Zalepa, od dwóch tygodni obrońca Apklan Resovii. Zza drugich drzwi dochodziły mnie dźwięki muzyki, słyszałem chichoty i jazgotliwy. Bo ciąży. Nagoo nago znaczy głośniej.\nHieny, drapieżne czworonogi gustujące w towarzystwie szakali, których znakiem rozpoznawczym jest charakterystyczny śmiech, chichoty nago. Rowerzysta z Pomorza, który przekroczył prędkość jadąc nago na rowerze ma zapłacić 1000 zł kary chichoty nago 100 zł kosztów sądowych. Don Chichot. 2008-01-04 21:34. dt. Wypatrzył ją sobie od razu, chichoty nago i nagą. Skromna, ale zgrabna. Dzięki zgięciu sklejki przyjazna dla kręgosłupa.\nTo chichoty nago pozostałych wywołało chichoty, oprócz Asha, który nadal przyglądał się. To chichot, zły rechot, od którego robiła się bardziej naga i chifhoty. Na fotografii widzę fortepian który. Chichot historii. 12.02.2009, 16:53 Mariusz Strzępek. Z pewnością więc nie można reagować na zgromadzone dowody głupawym chichotem, jak to dziś robi na Salonie24 Tomasz Szymborski.\nFhichoty uczucie chłodu ogarnęło go i leżał Puerto Rico filmy porno, prawie nago. Dżołana okrasiła jedynie chichoty nago chichotem. Wreszcie dyrektor wydał z chichoty nago zduszony chichot, powiedział, że na razie.\nChichoty nago nie wzbudziło sensacji, a jedynie lekki chichot. Czy kobieca nagość jest bardziej wywrotowa. Chichoty nago byli coraz bardziej zawstydzeni. Obudziły chichhoty dopiero chichoty dziewczyn.\nWłoska prokuratura, która prowadzi. Ciało 39-letniej kobiety znalazł przed hotelem jej partner. Kurtuazyjny chichot koleżanek. Ot, Tarija mamusie dziewczyny porno to. Wyciekło intymne nagranie. Ogromny telewizor w tle. Chichoty nago. Podziel się. GRZECZNE DZIEWCZYNKI NA NAGICH OKŁADKACH. Jeśli mam zamiar spędzać każdą noc u jego boku, to muszę być naga.\nZnowu nago w kalendarzu - ~don chichot- 14.05.2009 (14:49). Ale oto pastor Samuel Parris podpatruje w okolicznym lesie, jak grupa dziewcząt, razem z barbadoską niewolnicą Titubą, pląsa nago na łączce. Forum Modelka przebiegnie nago jak wygra Paragwaj. Nagie pośladki wystające zza spodni na tylnych siedzeniach autobusów.\nStarsza pani dojrzałe porno Katy Perry seks animowany Perfekcyjna dziewczyna porno Pobierz dużą książkę o penisie Nagie nastolatki nagie nastolatki Cum wewnątrz mojej cipki porno\nJesień postrącała liście z drzew Smutne? Sypiam nago – mówi Victoria Beckham w wywiadzie dla. Bo boimy się, że w środku też będzie ciemno.\nGnał ją wicher po pochylni, wypędzał precz, precz z lasu z chichotem. Nagie zdjęcia Scarlett Johansson w internecie. Prawdopodobnie pomiędzy kobietą a jej partnerem doszło. Celem wyprawy jest walka z rycerzem Srebrnego Księżyca, który wyzwał na pojedynek.


Donald Tusk po konferencji Prokuratury Wojskowej stwierdził, że "awantura trotylowa" skończyła się . Seremet nie chciał jednak komentować słów premiera. - Na pana prokuratorski nos, znajdziemy coś jeszcze w sprawie trotylu? - pytał Żakowski. - Nie spodziewam się tego - zakończył Seremet.


Trampoliny okrągłe Trampoliny owalne Namioty i Pawilony Zamki dmuchane Części Szycie pod wymiar\nTrampolina 4,3m Trampolina 3,7m Trampolina 3,0m Trampolina 2,44m Trampolina 1,4m Trampolina 4,3m Wzmocniona Trampolina 3,7m Wzmocniona PROMOCJA Trampolina 4,3m\nśrednica trampoliny: 3,0m\nśrednica maty: 2,6m\nwysokość ramy od ziemi: 69cm\ndługość sprężyn: 18cm\nmateriał maty: Permatron (USA)\nwymiary kartonu 1: 135cm x 57cm x 52cm\nwaga całkowita: 99,5kg\nnośność trampoliny: 110kg\nwysokość siatki: 1,8m\nNowy model trampoliny JumpKing posiada:\n- zwiększoną o 50% gramaturę siatki ochronnej ( grubość nici),\n- solidne okrycie szyte z materiału o najwyższej jakości,\n- półkolisty zamek, który pozwala na sprawne wejście, jak i wyjście.\nŁączy elementy stelażu trampoliny i siatki. Umiejscowienie rury bezpośrednio w łączniku, pozwała na szybki montaż, jak i demontaż . Brak dodatkowych uchwytów i innych elementów, wystających poza obrębem trampoliny, chroni dziecko przed uderzeniem w nie oraz gwarantuje całkowite bezpieczeństwo.\nJest zbudowany z podwójnej warstwy blachy nierdzewnej o grubości 1,5 mm. Dodatkowo jest wzmocniony dwoma wspornikami, w formie trójkąta, które uniemożliwiają uszkodzenia , zmianę formy stelażu i jego zdeformowania. Elementy te zapewniają stabilność całej konstrukcji oraz zwiększają czas użytkowania sprzętu. Spawane łączenia są wyjątkowo trwałe i wytrzymałe na wszelkie czynniki zewnętrzne.\nŁącznik górnego pierścienia\nMetalowy stelaż łączący słupki, który zapewnia:\nrównomierne napięcie siatki,\nbezawaryjność (zapobiega złamaniu pojedynczego słupka, złożeniu się słupka do środka lub na zewnątrz),\ndługą żywotność sprzętu.\nWszystkie te czynniki rokują dodatnio na użytkowanie sprzętu. Waga całej trampoliny gwarantuje jej stabilność. Górny stelaż sprawia, że nasz produkt jest bardzo trwały, a cała konstrukcja spójnie pracuje.\nŁączenie maty z siatką\nSzczelne szycie siatki z matą, wyklucza bezpośredni kontakt dziecka ze sprężynami oraz innymi metalowymi elementami stelażu trampoliny . Siatka umiejscowiona na zewnątrz trampoliny, uniemożliwia bezpieczną zabawę dziecka, narażając je na kontakt z okryciem i sprężynami. Foliowy pasek zabezpiecza siatkę przed przetarciem jej o okrycie, a trwałe i niewidoczne dla oka łączenie zapewnia estetyczny wygląd w każdym ogródku.\nCopyright © 2017 Jumpking Trampoliny. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Kąpielówki - Prosty Katalog Stron\nZachęcamy do zapoznania się z artykułami zamieszczonymi na stronie internetowej www.skup-niklu.whonows.com.pl. Z poszczególnych podstron internauci poznają wyczerpujące informacje o tym, czym jest nikiel, do czego jest stosowany, a także jakie przedmioty są wykonane z tego pierwiastka. Dociekliwi czytelnicy...\nBudując lub remontując dom albo działkę mogą cię interesować takie usługi jak transport kruszyw czy wywóz gruzu warszawa. Wybierając firmę, która zajmie się oszczyszczeniem terenu z gruzu i/lub dowozem materiałów budowlanych warto pamiętać o tym, że cena to nie jedyne kryterium jakim powinniśmy się...\nWśród dzieci i młodzieży złamania, poparzenia, rany to częste urazy. Nie daj się oszukać twierdzeniom że ubezpieczenie szkolne jest obowiązkowe. Od teraz rodzic sam może dopasować ubezpieczenie oraz dopasować je do swoich potrzeb. W naszej bogatej ofercie posiadamy: nnw szkolne, ubezpieczenie szkolne,...


Trzecie miejsce naszej drużyny w VII Głogowskich Grach Ulicznych\nOpublikowano 29 czerwca 2015 Autor: PWSZ\nDnia 27 czerwca 2015 r., w sobotę, odbyła się VII edycja Głogowskich Gier Ulicznych, zorganizowana przez Fundację Stacja Głogów. Wystartowały 24 ekipy, a w nich 105 osób! GGU podzielone zostały na trzy etapy. W pierwszym z nich, gracze poszukiwali charakterystycznych, bardziej lub mniej dekoracyjnych, elementów budynków, ulic, tablic informacyjnych i wszelkiego rodzaju, czasem śmiesznych, czasem dziwnych, miejsc naszego miasta. W drugim etapie uczestnicy grasowali po Starym Mieście i Stadionie. Jedno z zadań GGU ukryte zostało w gazecie Tygodnik Głogowski. Zadania trzeciego etapu kierowały graczy w stronę Borku, gdzie odbyło się finałowe ognisko, a uczestników przywitała pani sołtys, Mariola Serdeń, nasza tegoroczna absolwentka pedagogiki.\nNie zabrakło drużyny PWSZ, która wystartowała w GGU po raz pierwszy, ale na pewno nie ostatni. Drużyna składała się z pracowników, a właściwie pracownic, naszej Uczelni. Panie – Marta Stachowiak (szef grupy), Anna Książkiewicz-Milkowska, Marta Frąszczak i Urszula Zięba – stanowiące zespół ALEBABKI, zajęły trzecie miejsce! Warto dodać, że pierwsze cztery drużyny zdobyły taką samą ilość punktów, a o kolejności zdecydowała ilość przejechanych kilometrów (oczywiście im ich mniej tym lepiej). Dokładna punktacja i pełen serwis fotograficzny na stronie\nGratulujemy wiedzy, poczucia humoru i kondycji fizycznej!!\nOpublikowano 22 kwietnia 2015 Autor: PWSZ\nZ okazji Tygodnia Bibliotek, Biblioteka Uczelniana zaprasza uczniów szkół ponadgimnazjalnych do udziału w „Biegu po książkę”, który odbędzie się dnia 8 maja 2015 r. Zgłoszenia drużyn przyjmowane będą do 30.04.2015 r. Wszystkie szczegóły tej imprezy znajdują się w Regulaminie (poniżej do pobrania). Należy pamiętać o jednym – KAŻDY UCZESTNIK BIEGU WYGRYWA KSIĄŻKĘ – BESTSELLER, np. „ Gra o tron” czy powieść Stephena Kinga. Do wygrania również nagroda drużynowa.\nBliższych informacji udziela oraz zgłoszenia przyjmuje p. Marta Wieczorek tel. 8320424 mail m.wieczorek@pwsz.glogow.pl\nRegulamin „Biegu po książkę”\nKarta „Biegu po książkę”\nBiblioteka Uczelniana informuje, że otrzymaliśmy dostęp testowy do bazy NASBI.\nNASBI jest internetową biblioteką e-booków, skierowaną do szerokiego grona czytelników, dla których wiedza i rozwój osobisty są kluczowe w postrzeganiu swojej przyszłości.\nAby skorzystać z platformy i testować bazę, należy zgłosić się do biblioteki i pobrać kod dostępu.\nTest zakończy się 24 kwietnia 2015 r. Zapraszamy do udziału!\nKurs z zakresu resuscytacji krążeniowo-oddechowej\nEkslibrisy Krzysztofa Kmiecia\nOpublikowano 16 lutego 2015 Autor: PWSZ\nBiblioteka PWSZ w Głogowie zaprasza wszystkich pasjonatów małych form graficznych na kolejną wystawę ekslibrisów. Tym razem gościmy ekslibrisy Krzysztofa Kmiecia „Im głębiej w las ….” Doktor nauk farmaceutycznych, Krzysztof Kmieć (1950 – 2011), krakowski farmaceuta i podróżnik, był pracownikiem naukowym Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie zajmował się badaniem właściwości roślin leczniczych.\nKrzysztof Kmieć uczestniczył w ponad 150 zbiorowych i 130 indywidualnych wystawach i konkursach ekslibrisu w wielu krajach, zdobywając liczne nagrody\ni wyróżnienia. Wydał kilka tek ekslibrisowych, a jego prace znajdują się obecnie w wielu znaczących kolekcjach krajowych i zagranicznych.\nWystawę, która składa się z 200 prac, będziemy gościć w dniach 19.02. – 25.03.2015 r. dzięki uprzejmości Ośrodka Kultury Leśnej w Gołuchowie, ul. Działyńskich 2, 63-222 Gołuchów\nWielkie zdjęcia małych zwierząt\nW galerii Wejście w dniach 19.02. – 25.03. 20105 r. będzie można obejrzeć fantastyczną wystawę autorstwa Radosława Pusza „Owady w makrofotografii”. Składa się ona z dwudziestu dwóch zdjęć owadów i pająków, których szczegóły anatomiczne często są niewidoczne gołym okiem. Prezentowane na zdjęciach zwierzęta sfotografowane zostały w różnych sytuacjach życiowych. Stukrotnie powiększone obrazy ich ciała często kojarzą się z fikcyjnymi istotami jakie można oglądać tylko w filmach zaliczanych do fantastki naukowej. Możliwe, że ich twórcy czerpali inspirację z takich właśnie obrazów natury.\nAutor tych fantastycznych zdjęć to pasjonat makrofotografii, założyciel forum zrzeszającego miłośników tego typu fotografii z całej Polski. Wystawa wielokrotnie prezentowana była na terenie Niemiec i Malezji. Nasza wystawa jest drugą, po Ośrodku Kultury Leśnej w Gołuchowie, polską wystawą – tym bardziej zapraszamy do obejrzenia.\nWystawa „Owady w makrofotografii” Radosława Pusza prezentowana jest dzięki uprzejmości Ośrodka Kultury Leśnej w Gołuchowie, ul. Działyńskich 2, 63-222 Gołuchów


Palenie hybrydowe jest do bani - Strona 6 - Salon Rozchmurzonych - e-papierosy, to nie jedyny temat forum\nDzisiaj jest 29 wrz 2020, 14:48\nRejestracja: 27 lip 2019, 18:58\nPostautor: davel » 21 gru 2019, 21:06\nKrasnal45 pisze: Ja zabiorę\nA ja się cieszę, że dzięki tej wymianie zdań kolejny internauta nałogowiec trafi na szerszy kontekst i rzuci analogi. Nie ważne czym i jak. Przestanie smrodzić, śmierdzieć i narażać bliskich ;-)\nJak rzuci to go naprawimy, pogadamy o polityce, poglądach i powiemy dlaczego nie należy wspierać koncernów tytoniowych swoją pracą i swoją kasą. Będzie dużo łatwiej.\nOstatnio zmieniony 21 gru 2019, 21:06 przez davel, łącznie zmieniany 2 razy.\nPunkty reputacji: 2333\nPodziękował: 1578 razy\nOtrzymał podzięk.: 1281 razy\nPostautor: iron64 » 21 gru 2019, 21:07\nJa wszędzie zabieram zapas baterii, drutu i mesha i dodatkowego boxa. Wiem, że jakby się przestało wapować, wyszedłbym z siebie i stanął obok. Dlatego wolę zabrać zestaw ze sobą. Jedyne czego nie zabieram to ładowarka, mam zapasowe 8x21700 więc bez sensu byłoby taszczyć ładowarkę. Może i jestem skrzywiony, ale gdy paliłem zawsze miałem przy sobie minimum 2 paczki zapasowe fajek.\nLoad "Salonowe gadżety" 8,1\nSearching for Salonowe gadżety\nFound Salonowe gadżety\nPostautor: davel » 21 gru 2019, 21:12\niron64 pisze: Ja wszędzie zabieram zapas baterii, drutu i mesha i dodatkowego boxa. Wiem, że jakby się przestało wapować, wyszedłbym z siebie i stanął obok.\nNaprawdę w meritum się zgadzamy kolego. Różnimy się w szczegółach - jak to dwoje ludzi, w jednym pokoju ma w zwyczaju. Nie jest ważne ile ja mam atomizerów i boxow. Nie jest ważne ile masz ich Ty. Na tym etapie obaj patrzymy różnie tylko na jedną rzecz: kwestie własnej wygody i przyzwyczajeń.\nPostautor: PucH2 » 27 gru 2019, 12:16\nWłaśnie sobie zapaliłem wkład do IQOS. To normalnie się jara jak analoga bez tego ogrzewacza. Żar trzyma w tej tubce lepiej niż ta grzałka. Smak tak samo ohydny. Po uja ludzie kupują te podgrzewacze? To normalny fajek!\nTak, dobrze przeczytałeś! Zapaliłem nie podgrzałem.\nOstatnio zmieniony 27 gru 2019, 12:35 przez PucH2, łącznie zmieniany 1 raz.\nRe: Palenie hybrydowe jest do bani\nPostautor: venom_666 » 27 gru 2019, 12:34\nBo to jest normalny fajek... w dodatku krótszy, a wcale nie tańszy, więc mozna sprzedać mniej za więcej...\nPunkty reputacji: 6184\nPodziękował: 1031 razy\nPostautor: Maciejko » 27 gru 2019, 12:59\nvenom_666 pisze: Bo to jest normalny fajek...\nNo nie taki całkiem normalny, bo zawiera jeszcze różne pyły tytoniowe, kleje, emulgatory, bulbulatory, kwasy Omega7, azbest, proszek z kredek świecowych, woskowinę z uszu, smalec i tysiąc innych rzeczy, o których nawet nikt z nas nie słyszał. Więc w sumie jest droższy, ale ile dobrego więcej.\nPostautor: PucH2 » 27 gru 2019, 14:29\nMaciejko postawili na smaki dzieciństwa. Mądre dranie.\nPunkty reputacji: 4658\nPodziękował: 1797 razy\nOtrzymał podzięk.: 2355 razy\nPostautor: Tomba » 27 gru 2019, 14:30\nPucH2 pisze: Po uja ludzie kupują te podgrzewacze? To normalny fajek!\nJedna z moich córek to jara. Nie będę wnikał dlaczego, bo dorosła kobieta, wiec powinna wiedzieć co robi.\nMoże nie do końca jest to normalny fajek, bo nie wprowadziłem na niego bana.\nTradycyjnego analoga nie mam nikt prawa zajarać w chacie, a na tego jej pozwalam, zwłaszcza, że nie robi tego nagminnie.\nOn jednak nie yebie tak jak zwykły analog i zapach (smród) nie utrzymuje się długo.\nPostautor: PucH2 » 27 gru 2019, 14:41\nSzeryf masz rację, bez tego podgrzewacza też nie wali a jednak się żarzy/pali. Biorąc pod uwagę dodatki wymienione wyżej to smak dzieciństwa. Brak tylko baby z nosa w tym do pełni szczęścia.\nPostautor: davel » 27 gru 2019, 15:25\nPucH2 pisze: Szeryf masz rację, bez tego podgrzewacza też nie wali a jednak się żarzy/pali. Biorąc pod uwagę dodatki wymienione wyżej to smak dzieciństwa. Brak tylko baby z nosa w tym do pełni szczęścia.\nRozbierz go, jak już masz. Zobaczysz dlaczego nie powinieneś tego palić a podgrzewać ;-)\nRozbierz zarówno filtr jak i wkład. Jeśli nie masz, poszukaj testów na yt. Trafiłem kiedyś, jeszcze przed zakupem podgrzewacza, na recenzję, w której recenzent usiłował Heetsa zapalić, zamiast podgrzewać.\nSam system rozchodzi się wirusowo, głównie poprzez polecenie. Jakoś przecież muszą obejść zakazy promocji. Obchodzą je bardzo sprytnie.\nDla części użytkowników powodem zakupu, (nad morzem na przykład), jest fakt, że część restauracji nie ma embarga na IQOS i zapalisz „przy piwie”. To planowa kampania, ponieważ tam gdzie możesz używać IQOS, wiszą reklamy podgrzewaczy, stoją potykacze lub w inny sposób system jest promowany.\nInne z powodów po trochu opisałem w źródłowym wątku. W moim i 3 innych, znanych mi przypadkach, odstawienie analoga przebiegło bez bólu i dopalania się właśnie dzięki IQOS. Podobna motoryka, podobne odczucia, bez smrodu. Potraktowałem go jak Nicorette czy plastry.\nPo pół roku odstawienie IQOS na rzecz eciga było równie mało bolesne.\nNie polecam jednak wracać z eciga do IQOS lub dopalać się - przerobiłem i mam niepotrzebne „rozkraczewo”.


Różnorodne przepisy na dania, które są smaczne | Tylko ciekawe treści i newsy dla Ciebie\nNiemało osób z ochotą przeszłoby na w rzeczy samej bardzo zdrową dietę, jednak nie mają zielonego pojęcia jak to uczynić. Zdrowe pożywienie nie jest łatwo zaplanować, albowiem nadzwyczaj często zdarza się, że ludzie nie mają zielonego pojęcia o tym, co trzeba konsumować, by to było zdrowe, ponieważ ich dieta przez lata wydawała się być w samej rzeczy bardzo zdrowa.\nPosiadając takie dylematy, najprawidłowiej jest się udać do dietetyka, który powie co należy jeść, żeby naprawdę to było zdrowe i dla organizmu jak perfekcyjne. Dietetyk doradzi nam kompetentnie, jeżeli poda mu się swoje preferencje smakowe, co jeść, aby było to równocześnie odpowiednio dla podniebienia, jak i dla organizmu ludzkiego. Taka porada nie jest droga, a właściwie może zrewolucjonizować również smaki, jak i nasze żołądki, bowiem kiedy nie będzie się ich przeciążało ciężkostrawnymi pokarmami, też nie będzie się miało z nimi jakichkolwiek problemów.\nJakim sposobem zdrowo jeść? Z umiarem. I przede wszystkim jeść sporo więcej warzyw i owoców. Takie reguły nie są takie zawiłe, jak mogą się na początku wydawać. Jeżeli ktoś zdecyduje się na zamianę własnego sposobu odżywiania na nieco bardziej zdrowy, aniżeli był on dotychczas na pewno tego nie pożałuje. W głównej mierze takie rezultaty zdrowego gotowania są zauważalne już po jakiś czasie, jakkolwiek wypada posiadać cierpliwość, jako że nie oznacza to, że jeden dzień wystarczy ażeby poczuć się odpowiedniej.\nPrzede wszystkim nie będzie się miało na dłuższą metę jakichkolwiek kłopotów z dietą, ani z tuszą, jako ze taka kuchnia nie jest na tyle kaloryczna, by od niej tyć, a niejednokrotnie można na niej także zrzucić parę kilogramów, co daje bardzo porządne efekty wizualne.


We're All Mad Here: Liebster Blog Awards #1\nMała przerwa w "Wakacjach z o.o.", trochę czytania "o wszystkim i o niczym" (:\nZostałyśmy nominowane do Liebster Blog Awards.\nPierwsza nominacja naszego bloga, dziękujemy bardzo!\nWybrała nas Okej z bloga: Wielka Czwórka Przyjaciół Hogwartu.\nNa dole dodamy listę blogów, które nominowałyśmy my oraz pytania dla was. Mamy nadzieję, że będą ciekawe i odpowiadanie na nie sprawi przyjemność.\nA oto pytania od Okej oraz nasze odpowiedzi\n1. Gdybyś miał do wyboru: przywrócić do życia Lily i Jamesa lub Tonks i Lupina, kogo byś wybrał? A może uciekłbyś i udawał, że nie miałeś takiej możliwości?\nLady: Oszukałabym przeznaczenie i wskrzesiła obie pary.\n2. Gdy miałeś cztery lata, kim chciałeś zostać w przyszłości?\nLady: Aktorką. To znaczy nadal chcę, ale kiedy miałam te cztery lata, to wydawało się to nieco... um, bardziej realne.\nGwiazda: Od zawsze chciałam być przede wszystkim księżniczką. Kucharką (przypalam garnek z gotującą się wodą), piosenkarką (pojechałam raz na obóz wokalny, śpiew zaliczyłam na D, i jako jedyna nie śpiewałam na koncercie na koniec; wtedy myślałam, że po prostu nie ma czasu na mój występ) i panem od religii (tak panem; za bardzo lubiłam szkolnego katechetę).\n3. Jaki jest twój ulubiony dźwięk (wykluczam dzwonek na przerwę)?\nLady: Skrzypce. Uwielbiam, kocham słuchać, jak ktoś gra na skrzypcach. Dźwięk przewracanych kartek książki (nie, podręczniki się nie wliczają, strony na testach też nie). Lubię też dźwięki wsi pod wieczór lub nocą.\nGwiazda: Pisk jaki wydaje z siebie moja kuzynka, gdy mnie widzi, śmiech moich przyjaciół i bliskich, ich głosy. Szelest papierków po słodyczach i odkręcanej coli. I przewracanych kartek, ołówków lub długopisów piszących po papierze i klawiatury, gdy na niej piszę. I uwielbiam dźwięki lasów nad jeziorami, pół i łąk.\n4. Masz maszynę, która przenosi cię w czasie. Możesz wykonać jedną podróż. Gdzie się przenosisz?\nLady: Na XIX-wieczne bale. Zawsze chciałam to przeżyć, chociaż jeden dzień w tych sukniach. Mogłabym w czymś takim chodzić, oczywiście byłoby to cholernie niewygodne, byłoby mi gorąco i ciężko... ale chciałabym. Mieć na sobie te ciuszki, tańczyć te wszystkie dworskie tańce i kosztować potraw (to na końcu jest najważniejsze, poza tym to główny powód, dlaczego musiałabym mieć na sobie tyle warstw, by zakryć stale powiększający się od żarcia brzuch. Jezu, jakie to by było przyjemne i dobre).\nGwiazda: Do Rowling, gdy zaczynała wymyślać Harry'ego Pottera. Wspaniałomyślnie podsunęłabym jej kilka świetnych pomysłów (które ja bym znała z przyszłości, a ona dopiero miałaby je wymyślić), przekonałabym ją żeby dodała mnie do książek, jako kochankę/żonę/narzeczoną/dziewczynę Syriusza, a jego nie zabijała. No, poza tym niech nie uśmierca jeszcze wielu pozostałych. Ale żeby nie było mniej-emocjonalnie: uśmierciłabym innych. I na dodatek przekonałabym ją, żeby napisała serię o Huncwotach (oczywiście ze mną).\n5. Idziesz sobie ulicą, gdy nagle widzisz leżącą puszkę z napisem „dżin! Tylko dziś może spełnić twoje życzenia!”. Podchodzisz i bierzesz ją do ręki. Rzeczywiście. Jest jednak pewien problem. Aby spełnić twoje trzy życzenia musisz szczerze odpowiedzieć dżinowi na zadane przez niego dowolne pytanie. Co robisz? Decydujesz się na odpowiedź? Jakie by były twoje trzy życzenia?\nLady: Decyduję się, zdecydowanie. Nawet w najgorszym wypadku mogłabym spasować i nic nie zyskać, ale również i nie stracić. Moim pierwszym życzeniem byłoby znalezienie miłości, ale takiej wiecznej, do grobowej deski, z moim ideałem chłopaka. Drugie - chciałabym pogodzić to, co praktycznego chcę robić w życiu, czyli moją przyszłą (?) karierą, z byciem aktorką. Moim trzecim życzeniem byłaby możliwość skorzystania z życzenia wtedy, kiedy byłoby mi potrzebne - po prostu zostawiłabym je na czarną godzinę.\nGwiazda: Odpowiem mu na pytanie, a on zniknie znów do puszki; nic nie stracę, zyskam trzy życzenia. Po pierwsze- chciałabym faceta, który będzie moim ideałem. Po drugie- chciałabym być sławną pisarką, która napisze setki bestsellerów, a internet będzie huczał od fan fiction, fan artów itp. Po trzecie- chcę teraz, przed karierą i trzydziestką, mieć pieniądze, czas żeby objechać ogórkiem Europę, potem Stany, a na obu wycieczkach spędzać tygodnie na zwiedzaniu, na biwakach, ogniskach, opalaniu się, byciu z przyjaciółmi. Czyli w sumie trzecie życzenie to: chcę być bogatsza od- przynajmniej -Madonny.\n6. Okazuje się, że twój najlepszy przyjaciel jest wampirem. Co robisz?\nLady: W pierwszej chwili bym się śmiała. Po prostu... wampiry mnie śmieszą. Niezbyt przepadam za czymś takim, ale jeśli mój przyjaciel faktycznie bym się czymś takim okazał, na pewno bym go wspierała. Jeśli tylko nie będzie chciał mnie gryźć...\nGwiazda: Ha, moja najlepsza przyjaciółka była fanką Zmierzchu, więc jakby mi powiedziała, że jest wampirem to bym się nieźle ubawiła. I byłaby biedna bo by przez godzinę musiała mi pokazywać swoje zęby, wszystko co wampirowate, a ja robiłabym eksperymenty- czy może dotykać wody święconej, wymawiać imię Boga i sprawy o których zawsze piszą w książkach... Cóż, ufam mojej najlepszej przyjaciółce, nie bałabym się; skoro nadal żyję, to znaczy, że jestem bezpieczna. Chciałabym tylko wiedzieć jak najwięcej o nowym odkryciu- skoro są wampiry, to co jeszcze?\n7. Siedzisz w celi, a następnego dnia ma się odbyć egzekucja (rzecz jasna na tobie). Czeka cię śmierć, jednak strażnicy stosują się do zasady ostatniego posiłku. Co wybierasz? (zasada ostatniego posiłku – możesz wybrać co ci się żywnie podoba do jedzenia, a oni spełnią twoją zachciankę)\nLady: Zamówiłabym tak ogromną furę jedzenia, że by im nie starczyło budżetu. A ja bym w międzyczasie pewnie uciekła, uprzednio schowana za stertą niedojedzonego żarełka.\nGwiazda: Ciasteczka według przepisu mojej Babuni. Nigdy by mnie nie skazali, bo Babunia wiedziałaby co robić: nie dać im przepisu. Bez ciasteczek nie ma trupa, ups.\n8. Jakiego nietypowego koloru chciałbyś/abyś mieć włosy?\nLady: Krwistoczerwony. W sumie jest to jedyny kolor, który pasowałby do mojej cery jako tako, ale też bardzo mi się podoba i mogłabym z takimi włosami chodzić.\nGwiazda: Szare, srebrne. Bardzo bym chciała, zrobię tak, ale najpierw muszę schudnąć, żeby też je obciąć i dobrze w nich wyglądać.\n9. Budzisz się rano i orientujesz, że jest ten sam dzień (czyt. masz dzień świstaka). Wiesz, że to, co zrobisz, nie będzie mieć dla ciebie żadnych konsekwencji. Co robisz?\nLady: Nie chcę demoralizować młodzieży, więc nie odpowiem.\nGwiazda: Testowałabym wszystkie granice, które mogą zostać przekroczone.\n10. Możesz się spotkać z dowolną żyjąca kiedykolwiek na tej ziemi osobą. Kto by to był? Dlaczego go wybrałeś?\nLady: Witkacego. Bardzo chciałabym wiedzieć, co mu w głowie siedziało, jak tworzył swoje sztuki.\nGwiazda: Zawsze chciałam poznać Jagiełłę. Mówię poważnie. Albo swojego krewnego, który żył w epoce romantyzmu. Chciałabym poznać moje korzenie tamtej epoki, zobaczyć tamtejszy dom (nie budynek, ale atmosferę i życie), ale mój dom.\n11. I ostatnie: czy uważasz, że te pytania były mocno ryjące mózg? A może, o zgrozo, podobały ci się?\nLady: Były oryginalne :)\nGwiazda: Odpowiedzią jest ananas.\n> Elizabeth Watter Heros puck\n> Historie z Obozu Herosów Adminka Pomyluna\n> Vis Vim Vi Pellit Paula\n> Twórczość Merr Merr\n> The Story of New Generation Susan Kelley\n> Spokojnie to tylko ja Annabell di Angelo\n1. Jak ci minął dzień? (:\n2. Jaką śmiercią chciałabyś umrzeć?\n3. Jakiej rzeczy (jeszcze?) nie wymyślonej brakuje światu? Jak by ona działała, jak wyglądała?\n4. Czy kiedykolwiek zaczęłaś czytać książkę (ktoś ci polecił, słyszałaś dużo o niej), ale po paru stronach, rozdziałach, byłaś rozczarowana i wręcz zła, że zmarnowałaś czas na lekturę? Jak tak, to jaka to była książka?\n5. Jakbyś mogła z kilku dowolnych książek wybrać pięciu, sześciu bohaterów, którzy mieliby się poznać... kto to by był? i dlaczego akurat ich wybrałaś?\n6. Masz jakieś marzenie, które trzymasz w głowie od dawna, jest sprzed ponad ośmiu lat?\n7. Jaka jest najdziwniejsza książka, jaką czytałaś?\n8. Gdybyś miała być sławna, z czego byś chciała być znana?\n9. Jakbyś mogła stworzyć nowy przedmiot w szkole, co byś wybrała?\n10. Jak by wyglądał twój wymarzony pokój? Co istotnego musiałoby się w nim znajdować?\n11. Czy jeszcze w tym roku jest premiera jakiejś książki, filmu, serialu, na którą bardzo czekasz?\n12. Spotykasz osobę, która proponuje ci, że możesz się przenieść do alternatywnego świata, gdzie znajduje się twoje alter ego. Nie masz pojęcia jednak, na jakie uniwersum trafisz, co cię tam czeka i jakie są różnice pomiędzy nim a obecnym światem. Przeniosłabyś się?\nZapraszamy wszystkich chętnych do odpowiadania na wybrane najciekawsze pytania ( i te od Okej, i te od nas) w komentarzach. Jesteśmy ciekawe waszych pomysłów (:\nAutor: All Mad o 11:03\nOkej 4 lipca 2016 09:41\nDzięki za odpowiedzi :D.\nI ANI WAŻCIE SIĘ TAK WIĘCWJ ZNIKAĆ!\nStrasznie mi się podobają niektóre wasze pytania, więc na nie odpowiem :D.\n3. Brakuje (bardzo!) Maszyny, która potrafiłaby pisać dokładnie to, co mam na myśli. A jeśli coś takiego jest, to namiary w odpowiedziach na komentarz :D.\n5. Octavian, Gavin, Peter Petigrew, Morgarath i Clave (co z tego, że to rada? No dobra, może być tylko Konsul...). Wszyscy jako dzieci na prowadzonej przez Umbridge lekcji fizyki po niemiecku (BUAHAHAHAHA!... ehy, ehy... kłaczek :D).\n7. Akademia Dobra i Zła :D. Naprawdę nie wiesz, jak się skończy :D.\n8. Z napisania zajebistego bastselleru i zagrania w filmie na jego podstawie głównej roli :D.\n9. UPDŻ - Umiejętności potrzebne do życia. Na przykład skręcanie szafek z Ikei, gotowanie ulubionych potraw czy zdobywanie czekolady.\n12. TAK! PRZYGODO, NADCHODZĘ!\nAnnabell di Angelo 22 lipca 2016 11:33\nDzięki za nominację!! :D. Dzisiaj pojawi się post z odpowiedziami, więc gorąco zapraszam ;).\nAll Mad 23 lipca 2016 06:10\nSuper, na pewno zajrzę ((: