Zespół Aktywacji Komórek Tucznych, czyli mastocyty w natarciu - Pepsi Eliot\n96 086 647\nEmanuela Urtica 13 października 2019 1\nalergia, bolesne miesiączki, histamina, komórki tuczne, mastocyty, nadwrażliwość, rumień, skurcze, wysypka\nCzujesz się zmęczona, masz zamglony umysł, zdarzają Ci się wysypki lub problemy z układem pokarmowym? Winne mogą być komórki tuczne Twojego ciała, czyli mastocyty. To komórki tkanki łącznej oraz błon śluzowych, które są elementem układu immunologicznego i biorą udział w obronie organizmu przed pasożytami, bakteriami i innymi drobnoustrojami.\nSą strategicznie ulokowane w naszych ciałach, tak aby bronić nas przed zagrożeniami z zewnątrz. Znajdują się także w dużych stężeniach w obrębie limfy, naczyń krwionośnych i warstw skóry. Żyją w naszych stawach, wokół serca, w mózgu i w sąsiedztwie gruczołów. Są nawet w mieszkach włosowych!\nZazwyczaj mówi się o mastocytach w kontekście alergii, ale powinnaś wiedzieć o nich znacznie więcej!\nMastocyty służą ochronie centralnego układu nerwowego. Żyją po wewnętrznej stronie bariery krew-mózg i oddziałują z komórkami tej bariery. To jeden z krytycznych sposobów interakcji układu odpornościowego z ośrodkowym układem nerwowym. Tak się składa, że ta interakcja może prowadzić do stanu zapalnego tkanki nerwowej i ścian naczyń nerwowych.\nGdy komórki tuczne „wykrywają” niebezpieczeństwo, degranulują, co oznacza, że w odpowiedzi na zagrożenie uwalniają zgromadzone chemikalia. Te substancje zawierają między innymi enzymy, które mogą zaburzać błony komórkowe, krzepnięcie krwi i sygnalizację komórkową. Ponadto po aktywacji zaczynają wytwarzać mediatory stanu zapalnego, które odgrywają rolę na wielu szlakach fizjologicznych organizmu. Mogą między innymi działać rakotwórczo lub wywoływać reakcje objawowe, w tym wstrząs anafilaktyczny.\nNiekiedy mastocytów w organizmie jest zbyt dużo lub są nadaktywne, przez co zaczynają reagować na pozornie neutralne substancje czy czynności w odpowiedzi tworząc stan zapalny. Wyzwalaczem może być wszystko: dieta, leki, zapachy, dźwięki, światło, ruch, a nawet nagła zmiana temperatury czy wilgotności powietrza. Takie objawy nazywa się Zespołem Aktywacji Komórek Tucznych, czyli MCAD (Mast Cell Activation Disorder).\nMCAD może wywoływać objawy poznawcze i silne zmęczenie. Zespół Aktywacji Komórek Tucznych jest uważany za pośrednią przyczynę wielu chorób neurodegeneracyjnych, takich jak stwardnienie rozsiane, urazowe uszkodzenie mózgu (TBI), udar mózgu i choroba Alzheimera. Poza groźnymi skutkami zdrowotnymi stan ten może powodować inne, pozornie mniej niebezpieczne objawy. Niestabilność komórek tucznych jest stanem ich przewlekłej aktywacji. Może skutkować problemami z jelitami, skórą, płucami i stawami, nawet zanim stanie się „pełnowartościowym” zaburzeniem komórek tucznych .\nW przebiegu schorzenia można spodziewać się objawów takich jak:\n– zmiany skórne (niewyjaśnione wysypki, pokrzywka, rumień, atopowe zapalenie skóry, suchość skóry lub nadmierne wytwarzanie łoju, zaskórniki),\n– nadwrażliwość na hałas, światło, zapachy, dotyk, smak,\n– swędzenie skóry i śluzówek,\n– nietolerancje i alergie pokarmowe, nietolerancja histaminy,\n– wymioty i mdłości,\n– niedobory pokarmowe (związane z nieprawidłowym wchłanianiem substancji odżywczych),\n– zespół jelita wrażliwego (IBS),\n– refluks, odbijanie,\n– przewlekłe, silne zmęczenie,\n– silny ból stawów,\n– lekka opuchlizna całego ciała,\n-niska tolerancja zmian temperatury i wilgotności otoczenia,\n– duszności, astma,\n– stany lękowe lub depresja,\n– zimne stopy, dłonie,\n– rozkojarzenie i rozdrażnienie.\nW trakcie reakcji alergicznej komórki tuczne uwalniają histaminę (jest ona mediatorem procesów zapalnych, neuroprzekaźnikiem oraz wspiera produkcję żółci). To właśnie ona wywołuje symptomy takie jak kichanie i katar, czyli objawy, które medykamenty przeciwalergiczne próbują blokować.\nZ tego powodu leki przeciwhistaminowe mogą przynieść ulgę. Trzeba jednak liczyć się z tym, że mają szereg skutków ubocznych. Co więcej, jak już wiesz, komórki tuczne uwalniają o wiele więcej substancji, które mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie. Przepisuje się między innymi stabilizatory komórek tucznych, które minimalizują uwalnianie całej zawartości komórek tucznych.\nStosuj dietę przeciwzapalną. Zadbaj o to aby była bogata w niskoprzetworzoną, roślinną żywność. Im więcej przetworzonego jedzenia, tym większe jest ryzyko wywołania reakcji komórkowej układu odpornościowego.\nJeśli codziennie brakuje Ci sił przetestuj tę prostą, przeciwzapalną dietę.\nCodziennie się ruszaj i spędzaj czas na łonie natury. Nie zapominaj o chwili na relaks. Stosuj kosmetyki i chemię gospodarczą bez sztucznych dodatków, z możliwie najkrótszym, naturalnym składem. Jeśli masz taką możliwość, unikaj herbicydów i pestycydów, wybierając organiczną żywność.\nWażne jest, aby zrozumieć, że mastocyty są częścią wrodzonego układu odpornościowego, naszej pierwszej linii obrony. Mają chronić całe ciało, każdą komórkę w nim zawartą . Kiedy pierwsza linia obrony zawodzi, ciało rekrutuje układ odpornościowy. Wówczas, kiedy nasz system jest „nadmiernie aktywowany”, istnieje ryzyko autoimmunizacji. Jedną z istotnych dróg prewencji jest więc zapobieganie.\n(Visited 2 224 times, 4 visits today)\nSylwia\t14 października 2019 o 09:59


DevilPage.pl - Manchester United - Ighalo: Greenwood jest przyszłością Manchesteru United\nIghalo: Greenwood jest przyszłością Manchesteru United\n» 2 maja 2020, 09:18 - Autor: matheo - źródło: tribalfootball.com\nOdion Ighalo w jednym z ostatnich wywiadów pochwalił Masona Greenwooda, swojego młodszego kolegę z Manchesteru United.\n» Mason Greenwood w sezonie 2019/2020 zdobył dla Manchesteru United 12 bramek\nDla Greenwooda sezon 2019/2020 jest przełomowy, bo pierwszy, który od początku rozgrywa w seniorskim futbolu. Anglik w tym okresie zdobył dla Czerwonych Diabłów 12 bramek we wszystkich rozgrywkach.\n– Mason jest bardzo młodym i ekscytującym graczem. To bardzo dobry piłkarz. Lewa noga, prawa noga, potrafi strzelać i zdobywać bramki – mówi Ighalo.\n– Greenwood jest przyszłością Manchesteru United. Teraz spisuje się dobrze, ale za 2-3 lata będzie grał jeszcze lepiej – dodaje nigeryjski napastnik.\nMason Greenwood Odion Ighalo\nPremier League wciąż bez decyzji odnośnie sezonu 2019/2020 Następny news »\nStanowisko United w sprawie anulowania sezonu U-18 i U-23\nKlimaa: Mamy szansę aby ponownie siłą zespołu było grono bardzo dobrych wychowanków.\n» 4 maja 2020, 16:53\nMamy szansę aby ponownie siłą zespołu było grono bardzo dobrych wychowanków.\nlevy181: Ma to coś mimo swojego wieku rozwija się bardzo dobrze. Dalej trzeba go umiejętnie prowadzić aby nie go nie uderzyła mu woda sodowa do głowy. Liczę że zostanie legenda tego klubu tym bardziej że jest wychowankiem.\n» 2 maja 2020, 11:01\nMa to coś mimo swojego wieku rozwija się bardzo dobrze. Dalej trzeba go umiejętnie prowadzić aby nie go nie uderzyła mu woda sodowa do głowy. Liczę że zostanie legenda tego klubu tym bardziej że jest wychowankiem.\nruffnecky: Komentarz zedytowany przez usera dnia 02.05.2020 22:17\nPóki co mentalnie bliżej mu chyba do Rasha niż Lingarda, więc jest nadzieja :)\n» 2 maja 2020, 22:17\nprimasort: Jeszcze daleka droga przed małolatem,ale rokuje dobrze.\n» 2 maja 2020, 10:10\nJeszcze daleka droga przed małolatem,ale rokuje dobrze.\nRedsFan: Oczywista, oczywistość :D\n» 2 maja 2020, 09:59\nOczywista, oczywistość :D


Styczeń | 2015 | Conde\nProjekt domu jednorodzinnego w Miękowie – budowa.\nKształt budynku jest wynikiem narzuconego przez inwestora programu funkcjonalnego z bardzo rozbudowanym układem powierzchni parteru i stosunkowo skromnym założeniem pomieszczeń piętra. Wynikiem tego jest bryła składająca się z dwupiętrowej części przesklepionej dachem stromym oraz parterowej kubatury z rozpiętym nad nią płaskim stropodachem.\nCzęść parterowa przenika się z wyższą tworząc nierozerwalną całość jednocześnie przyjmując w rzucie poziomym kształt litery „l”, której ramiona obejmują duży taras zewnętrzny.\nPołacie dachu przedzielone kalenicą są względem siebie nieznacznie przesunięte tworząc przy ścianach szczytowych niewielkie loggie.\nPomimo tradycyjnego sposobu zadaszenia budynu połaciami dachu ze spadkiem 45st. przekrytych dachówką ceramiczną, udało się uzyskać bardzo współczesny charakter domu. Efekt ten jest między innymi wynikiem zastosowania nowoczesnych rozwiązań materiałowych (tynk cienkowarstwowy, drewniane okładziny elewacyjne, płaska dachówka ceramiczna w kolorze grafitowym).\nPowierzchnia zabudowy domu 186,4m2\nPowierzchnia całkowita domu 293,5m2\nPowierzchnia użytkowa domu 219,6m2


Tour de Konstytucja PL - Gdańsk17 lipca 2021 11\nOpinie (76) Dodaj opinię\nW sobotę 17 lipca na placu Solidarności kilkaset osób wzięło udział z spotkaniu min. z Adamem Bodnarem, byłym Rzecznikiem Praw Obywatelskich. Wydarzenie odbyło się w ramach inicjatywy Tour de Konstytucja PL.\nTour de Konstytucja PL to wydarzenie dla wszystkich demokratów z udziałem artystów, prawników, osób zaufania społecznego i wolontariuszy. Ten obywatelski cykl wydarzeń z ideą demokracji i z edukacją obywatelską dociera do dużych miast, ale przede wszystkim do mniejszych miejscowości i wiosek w całej Polsce.


Serwis Urzędu Miasta Olsztyna: Łynostrada\nBudowa trasy rowerowej wzdłuż rzeki Łyny – Łynostrada odc. 1-3\nŁynostrada będzie głównym traktem rowerowym w Olsztynie, a w przyszłości ma być wiodącą atrakcją rowerową przechodzącą przez cały Olsztyn. Przedsięwzięcie obejmuje budowę tras rowerowych i infrastruktury towarzyszącej na dwóch odcinkach Łynostrady:\ntrasa rowerowa biegnąca od ul. Kalinowskiego do ul. Tuwima. Projekt przewiduje przebudowę istniejącego wału i poszerzenie jego korony, na której zostanie wykonana nawierzchnia gruntowa ścieżki rowerowej ograniczona betonowymi obrzeżami chodnikowymi.\ntrasa rowerowa biegnąca od ul. Artyleryjskiej do mostu na rzece Wadąg przez Las Miejski brzegiem rzeki Łyny. Początkowo, na odcinku ok. 175 m przebiega równolegle po obu brzegach rzeki. Odcinek po lewej stronie biegnie wzdłuż ogrodzenia byłych terenów wojskowych tunelem w ul. 15 Dywizji i łączy się z główną trasą rowerową na istniejącej kładce nad Łyną. Następnie przebiega lewym brzegiem rzeki od ul. Artyleryjskiej do mostu Smętka, a następnie lasem po prawej stronie Łyny do ulicy prowadzącej do elektrowni. Dalej drogą do elektrowni do mostu na rzece Wadąg. W ramach zadania zaprojektowano ścieżki rowerowe, w przeważającej większości dwukierunkowe. Wzdłuż całej trasy wykonane zostanie oznakowanie poziome i pionowe wskazujące na przeznaczenie rowerowe ciągu.\nOrientacyjny koszt inwestycji: 3,7 mln zł. Dofinansowanie unijne: 80,9 proc.\nDo pobrania: mapa


Restauracja Poziom+ Food & Wine na Szlaku Kulinarnym Śląs...\nSzef kuchni - Dorota Blacharczyk - proponuje regionalną klasykę: hauskyjzę, rosół z bażanta, himmerleich oraz leguminę. Rosół jest doskonały, esencjonalny. Himmerleich niewiarugodnie kruchy, podawany jest z kluskami śląskimi lub z panczkrautem. Miłośnicy deserów będą zachwyceni leguminą z sosem owocowym.\nRestauracja pomyslnie przeszła proces certyfikacyjny i dołączyła do grona najlepszych restauracji w całym województwie.\nTeraz Szlak liczy 26 restauracji serwujących dania kuchni regionalnej przygotowane według tradycyjnych receptur. Co ciekawe, prezentuje on ogromną różnorodność kuchni wojeództwa śląskiego, łącząc zarówno kuchnię jurajską, śląską, jak i beskidzką.\nRestauracja Poziom+ Food & Wine to wyjątkowe miejsce w świetnej lokalizacji. Znajduje się ona w piwnicach pięknej XIX-wiecznej kamienicy goszczącej Hotel Diament Plaza Gliwice w samym sercu miasta – w pobliżu malowniczo zrewitalizowanej Kłodnicy. Stylistyka wnętrza utrzymana jest w klimacie industrialnym, ściany pokryte cegłą i kamieniami doskonale wpisują się w zamysł aranżacyjny, a sama Restauracja Poziom+ ma charakter piwniczki winnej. Podzielony na kameralne sale – biorące swe nazwy od szczepów winnych – lokal jest świetnym miejscem dla różnego rodzaju spotkań, od biznesowych po rodzinne. Wyborna kuchnia wraz z szerokim wachlarzem win sprawiają, iż Restauracja Poziom pod wieloma względami jest wyróżniającym się miejscem w regionie.\nOstatnia modyfikacja: admin


Możemy przebierać w różnych markach | bepieczni w pasach\nWybór odpowiedniego samochodu nigdy nie jest łatwy, bo zazwyczaj kupujący chce, aby samochód był bezpieczny, mało eksploatowany, w przystępnej cenie, żeby miał jak najwięcej udogodnień, a do tego wszystkiego powinien się jeszcze ładnie prezentować. Dlatego też zazwyczaj zanim dojdzie do finalnego zakupu samochodu, ludzie poświęcają bardzo dużo czasu na przeglądanie różnych ofert, ale także czytają informacje zamieszczone na stronach motoryzacyjnych, tak, aby przekonać się, w którą markę inwestować i który model samochodu będzie dla nich najlepszy.\nNiczego nie można pominąć\nTrzeba sobie zdawać sprawę z tego, że samochód powinien być bezpieczny, a im więcej mamy zamiar nim jeździć, tym ważniejsze powinno być dla nas to, by gwarantował nam wygodę, komfort jazdy, ale przede wszystkim, aby był sprawny.\nDlatego podczas szukania odpowiedniego dla siebie samochodu, niczego nie powinniśmy ignorować. Trzeba sprawdzić dokładnie przebieg, zobaczyć czy jest on udokumentowany, a także należy sprawdzić, czy wszystkie opłaty i przeglądy są wykonane. Dodatkowo warto zobaczyć, jakie elementy dodatkowe ma dany samochód i później podczas zakupu dokładnie przyjrzeć się temu, czy faktycznie stan podany w ogłoszeniu pokrywa się z rzeczywistością.\nJeśli mamy podany numer VIN to możemy dany samochód sprawdzić na specjalnych stronach internetowych, gdzie otrzymamy o nim dokładniejsze dane.\nOpinie zwykłych użytkowników\nWarto przed zakupem samochodu poczytać opinie ekspertów na temat danej marki i modelu, tak abyśmy na tej podstawie mogli ocenić, czy dany samochód będzie spełniał nasze oczekiwania. Ale nie powinniśmy również zapominać o opiniach zwykłych użytkowników, którzy poruszają się danym samochodem na co dzień.\nDzięki nim będziemy wiedzieli, co się najczęściej psuje, co jest naprawdę dobre w danym samochodzie, a także już zawczasu będziemy uprzedzeni o tym, jak wygląda cena części, jeśli dojdzie do ewentualnej naprawy. To sprawia, że dokładniej będziemy mogli wszystko przemyśleć, a kupując samochód, nie będziemy na niego patrzyli jako na zakup tu i teraz, ale będziemy mogli przemyśleć, czy jego eksploatacja nie wyniesie zbyt wysokich kosztów. Im więcej informacji zbierzemy na temat różnych marek i modeli samochodów, tym większa będzie szansa, że uda nam się znaleźć taki samochód, który będzie spełniał nasze oczekiwania i którym z przyjemnością będziemy jeździli.\nhttp://www.sklep.skoda.pl/pl/sklep/b/229/roomster-fl.html skup katalizatorów Szczecin\nPrevious Samochody są coraz bardziej bezpieczne


Łódzkie - Nowe Dotacje Unijne 2021-2027\nObecnie trwają prace nad przygotowaniem finalnej wersji Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla łodzkiego 2021-2027. Przeanalizowaliśmy dla Państwa te działania, które dotyczą wsparcia dla sektora przedsiębiorstw(MSP). Jak tylko zostanie opublikowana nowa wersja Programu Regionalnego to poinformujemy Państwa o zmianach.\nlepiej połączone łódzkie\nrozwój lokalny w łódzkiem\nłódzkie przyjazne mieszkańcom\nzatrudnienie i integracja w łódzkiem\nedukacja i kadry w łódzkiem\nłódzkie w transformacji\nPriorytet 1. Fundusze europejskie dla innowacyjnego Łódzkiego\nRozwijanie i wzmacnianie zdolności badawczych i innowacyjnych oraz wykorzystywanie zaawansowanych technologii (EFRR)\nwsparcie publicznej infrastruktury badawczej lub aparatury badawczej niezbędnej do prowadzenia prac badawczo-rozwojowych;\nprojekty badawczo-rozwojowe przedsiębiorstw (wsparcie infrastruktury lub badań przemysłowych lub prac rozwojowych z możliwością ich wdrożenia);\nusługi badawcze z wdrożeniem dla przedsiębiorstw;\nwsparcie transferu technologii oraz rozwoju współpracy między przedsiębiorcami a sferą B+R;\nwsparcie procesu przedsiębiorczego odkrywania (PPO).\nWzmacnianie trwałego wzrostu i konkurencyjności MŚP oraz tworzenie miejsc pracy w MŚP, w tym poprzez inwestycje produkcyjne (EFRR)\nwsparcie internacjonalizacji przedsiębiorstw;\ndostosowanie terenu inwestycyjnego do potrzeb MŚP;\nwsparcie branż kluczowych w regionie;\nwdrożenie rozwiązań w zakresie Przemysłu 4.0;\nrozwój usług dla firm (w tym innowacyjnych);\nwsparcie inwestycji w MŚP zwiększających ich zdolności produkcyjne;\nwdrożenie innowacji, wyników prac B+R z możliwością wsparcia jako element projektu tworzenia nowych modeli biznesowych;\nwdrożenie rozwiązań w zakresie efektywności energetycznej;\nwdrożenie rozwiązań w zakresie gospodarki o obiegu zamkniętym.\nPriorytet 2. Fundusze Europejskie dla Zielonego Łódzkiego\nWspieranie efektywności energetycznej i redukcji emisji gazów cieplarnianych (EFRR)\ninwestycje w zakresie przedsięwzięć termomodernizacyjnych budynków użyteczności publicznej;\ninwestycje w zakresie przedsięwzięć termomodernizacyjnych wielorodzinnych budynków mieszkalnych;\ninwestycje w zakresie przedsięwzięć termomodernizacyjnych w MŚP;\ninwestycje w zakresie sieci ciepłowniczych lub chłodniczych wraz z przyłączeniem do sieci ciepłowniczych lub chłodniczych;\ninwestycje w zakresie oświetlenia publicznego z wykorzystaniem urządzeń energooszczędnych i ekologicznych;\ninwestycje w zakresie nowo budowanych pasywnych budynków użyteczności publicznej;\npodnoszenie świadomości i wiedzy w zakresie poprawy efektywności energetycznej i wykorzystania OZE;\ninwestycje służące kontroli jakości powietrza.\nWspieranie transformacji w kierunku gospodarki o obiegu zamkniętym i gospodarki zasobooszczędnej (EFRR)\ninwestycje w zakresie selektywnego zbierania (w połączeniu z edukacją lokalnej społeczności objętej projektem w tym także promowanie ponownego użycia), instalacji do przetwarzania bioodpadów, instalacji do doczyszczania selektywnie zebranych odpadów lub recyklingu odpadów;\nzagospodarowanie odpadów medycznych i weterynaryjnych (także w procesach termicznych);\ninwestycje mające na celu zapobieganie powstawaniu odpadów lub promujące ponowne użycie;\ninwestycje wspierające GOZ w przedsiębiorstwach;\nedukacja lub doradztwo w zakresie GOZ, przygotowanie dokumentów planistycznych dotyczących GOZ.\nPriorytet 9. Fundusze Europejskie dla Łódzkiego w transformacji\nUmożliwienie regionom i ludności łagodzenia wpływających na społeczeństwo, zatrudnienie, gospodarkę i środowisko skutków transformacji w kierunku osiągnięcia celów Unii na rok 2030 w dziedzinie energii i klimatu oraz w kierunku neutralnej dla klimatu gospodarki Unii do roku 2050 w oparciu o porozumienie paryskie (FST)\nW zakresie wsparcia rozwoju gospodarczego obszaru transformacji:\nwsparcie infrastruktury badawczej lub aparatury badawczej niezbędnej do prowadzenia prac badawczo-rozwojowych;\nwsparcie badań lub dofinansowanie zakupu usług badawczych;\nwdrożenie innowacji, wyników prac B+R (z możliwością wsparcia jako element projektu tworzenia nowych modeli biznesowych);\nwsparcie internacjonalizacji przedsiębiorstw lub promocji gospodarczej;\nwdrożenie rozwiązań w zakresie efektywności energetycznej w przedsiębiorstwach;\nwdrożenie rozwiązań w zakresie Przemysłu 4.0 w przedsiębiorstwach;\nwdrożenie rozwiązań w zakresie gospodarki o obiegu zamkniętym w przedsiębiorstwach;\nwsparcie tworzenia nowych przedsiębiorstw przy udziale inkubatorów przedsiębiorczości lub IOB;\ndostosowanie terenów inwestycyjnych do potrzeb przedsiębiorstw;\nwsparcie inwestycji służących zagospodarowaniu terenów zdegradowanych lub pogórniczych na potrzeby rozwoju nowych funkcji gospodarczych, w tym m.in. z zakresu energetyki OZE, turystycznych lub sportowo-rekreacyjno-wypoczynkowych;\nwsparcie inwestycji służących prowadzeniu działalności gospodarczej związanej z rozwojem sektora turystycznego lub sektora kultury, w szczególności na terenach pogórniczych.


13 sierpnia - Kalendarz historyczny | dzieje.pl - Historia Polski\nW więzieniu na Pawiaku rozstrzelany został przez Niemców Antoni Kocjan, konstruktor lotniczy, pilot; w czasie II wojny światowej w wywiadzie lotniczym ZWZ-AK.\nWojna polsko-bolszewicka: początek Bitwy Warszawskiej – walki o Radzymin, Ossów, Nieporęt, Okuniew.\nW Warszawie zmarła Zdzisława Bytnarowa, pedagog, podporucznik Armii Krajowej „Sławka”; w czasie Powstania Warszawskiego kierowała Harcerską Pocztą Polową w Śródmieściu; matka Janka „Rudego”, bohatera „Kamieni na szaniec”.\nW Warszawie zmarł Andrzej Stockinger, aktor teatralny i filmowy, piosenkarz, znany z takich filmów jak „Lata dwudzieste… lata trzydzieste…”, „Lawa”, „Miś”.\nW Fort Lauderdale na Florydzie zmarł Mieczysław Cybulski, aktor; wystąpił w filmach „Cham”, „Rapsodia Bałtyku”, „Wierna rzeka”, „O czym marzą kobiety” „Ty, co w Ostrej świecisz Bramie” i „Wrzos”.\nW Gdańsku pod Pomnikiem Ofiar Grudnia '70 odbyła się manifestacja.\nStan wojenny: demonstracje uliczne i starcia z milicją w Gdańsku, Nowej Hucie, Warszawie i Wrocławiu.\nPoczątek budowy muru berlińskiego.\nW Krakowie urodził się Janusz Kurtyka, historyk, działacz opozycji niepodległościowej, prezes Instytutu Pamięci Narodowej w latach 2005-2010; zginął 10 kwietnia 2010 r. w katastrofie samolotu pod Smoleńskiem.\nW Grodzisku Mazowieckim urodził się Marian Woronin, lekkoatleta, sprinter, wicemistrz olimpijski z Moskwy (1980) i rekordzista Europy w biegu na 100 m.\nW łagrze pod Stalingradem zmarł Wilhelm Hosenfeld, oficer Wehrmachtu, odznaczony pośmiertnie medalem Sprawiedliwy wśród Narodów Świata m.in. za uratowanie podczas wojny ukrywającego się w gruzach Warszawy pianisty Władysława Szpilmana.\nW Warszawie zapadł wyrok w tzw. procesie generałów: Stanisław Tatar, Jerzy Kirchmayer, Franciszek Herman i Stefan Mossor, oskarżeni przez władze komunistyczne o szpiegostwo i zorganizowanie spisku przeciwko władzy ludowej, skazani zostali na kary dożywotniego więzienia.\nW Gdańsku urodził się Krzysztof Kolberger, aktor, reżyser teatralny, wybitny interpretator poezji; znany z wielu kreacji filmowych, m.in. w „Kontrakcie” Krzysztofa Zanussiego, „Epitafium dla Barbary Radziwiłłówny” Janusza Majewskiego, „Kuchni polskiej” Jacka Bromskiego oraz „Panu Tadeuszu” Andrzeja Wajdy, gdzie zagrał Adama Mickiewicza.\nW Nowicach koło Świdnicy urodził się Tadeusz Mytnik, kolarz, dwukrotny mistrz świata w wyścigu drużynowym (1973, 1975) oraz srebrny medalista w tej samej konkurencji na igrzyskach olimpijskich w Montrealu (1976); wielokrotny mistrz Polski; zwycięzca Tour de Pologne (1975).\nKomitet Wykonawczy Rady Odbudowy Warszawy podjął decyzję o odbudowie Starego Miasta.\nW Warszawie urodził się Stefan Melak, działacz niepodległościowy w PRL, walczący o upamiętnienie ofiar Zbrodni Katyńskiej; przewodniczący Komitetu Katyńskiego; zginął 10 kwietnia 2010 r. w katastrofie samolotu pod Smoleńskiem.\nPowstanie Warszawskie: wycofujący się Niemcy pozostawili w okolicach pl. Zamkowego opancerzony pojazd transportowy wypełniony ładunkami wybuchowymi; kiedy żołnierze Batalionu „Gustaw” zdobytym pojazdem wjechali w ul. Kilińskiego przy Podwalu nastąpiła ogromna eksplozja; w jej wyniku śmierć poniosło co najmniej 300 osób, wśród nich 67 żołnierzy Batalionu „Gustaw”.\nDo budowanego portu w Gdyni zawinął pierwszy statek oceaniczny - SS Kentucky pod banderą francuską.\nPionier lotnictwa Michał Scipio del Campo wykonał na samolocie Etrich Taube pierwszy lot nad Warszawą.\nW Jurczycach koło Krakowa urodził się Józef Haller, generał WP; dowódca II Brygady Legionów Polskich i Armii Polskiej we Francji; w wojnie polsko-bolszewickiej członek Rady Obrony Państwa oraz Generalny Inspektor Armii Ochotniczej; podczas zamachu majowego stanął po stronie rządu, kierując działaniami w Wielkopolsce i na Pomorzu; współtwórca antyrządowego „Frontu Morges” (1936); w czasie II wojny światowej minister rządu RP na uchodźstwie.\nW Kamiennej Górze w Galicji urodził się Lucjan Siemieński, pisarz, członek założyciel Akademii Umiejętności w Krakowie, uczestnik Powstania Listopadowego.\n1698 / 322 LATA TEMU\nKról Polski i elektor saski August II Mocny oraz car Rosji Piotr I Wielki zawarli w Rawie Ruskiej sojusz wojskowy wymierzony przeciwko Szwecji.


Adam Bodziak, PR and marketing specialist w agencji Result Media\nWprowadzenie RODO - zamieszanie związane z nowymi prawnymi obostrzeniami szczególnie przeorało branżę marketingu internetowego. Firmy musiały od spodu uporządkować swoje zasoby związane z danymi osobowymi. W wielu wypadkach nowe ustawodawstwo sprawiło, że projekty straciły swój impet lub w ogóle zostały zamknięte. Wszystko to, co jest esencją działań performance marketingu ( informacje związane z demografią, geolokalizacją, dane behawioralne i kontekstowe), stało się czynnikami podwyższonego ryzyka. Inna sprawa, że minęło już sporo czasu od wprowadzenia RODO, a wciąż niejasności i sprzecznych interpretacji związanych z tymi przepisami jest ogrom.\nTrudno wskazać jakieś konkretne spektakularne osiągnięcie w marketingu internetowym w 2018 roku. Raczej można mówić o tym, że wprowadzane w życie od jakiegoś czasu trendy zaczęły w końcu przynosić realne zyski. 2018 rok można zapisać jako przełomowy dla sukcesu marketingu wykorzystującego uczenie maszynowe. Automatyczne mapowanie podróży internetowej klientów zaczęło być o wiele bardziej pogłębione, więc i skuteczne. Ostatnio marketingowcy dzięki uczeniu maszynowemu mogą na poważniej integrować i wykorzystywać dotąd niepowiązane ze sobą systemy i zdarzenia w sieci. Tak uzyskane kompletne dane (o lokalizacji, demografii, transakcjach, interakcjach, wykorzystywaniu sieci społecznościowych) umożliwiają stworzenie tzw. widoku 360 stopni, czyli wielowymiarowego, dokładnego portretu klienta. Algorytmy oparte o sztuczną inteligencję oczywiście idą dalej - posiadając tak zdiagnozowanego odbiorcę, automatycznie podsuwają oferty świetnie skrojone pod indywidualne upodobania (z których często klient może nawet jeszcze nie zdawać sobie sprawy).\nPorażka na skalę światową to skandal z danymi jakie firma consultingowa Cambridge Analityca zdobyła od Facebooka, a które następnie posłużyły do politycznych i marketingowych kampanii. Gigantyczny przeciek o preferencjach ponad 50 milionów użytkowników mocno nadwyrężył zaufanie do portalu Marka Zuckerberga. Afera zarazem uzmysłowiła, jak mocno manipulują nami nowe media i jak łatwo tworzyć opiniotwórcze, social mediowe bańki, które wykrzywiają ogląd rzeczywistości.\nInna porażka, która właśnie pod koniec roku lawinowo się rozkręca to sytuacja z Patreonem. Ta crowdfoundigowa platforma wprowadziła rodzaj cenzury i zamknęła konta kilku influencerów, którzy zdaniem administratorów głosili niepoprawne politycznie poglądy. Po tym fakcie kilka głównych i wpływowych postaci, które zbierały od fanów setki tysięcy dolarów, wycofało się z Patreona. Zaprotestowali w ten sposób przeciw ograniczeniu swobody wypowiedzi przez zarządzających platformą. Co ciekawe, ci którzy z własnej woli odchodzą często zapewniają, że mają zupełnie inne poglądy niż zbanowani. Ale rezygnujący z Patreona w ten sposób podkreślają, jak wolność słowa leży im na sercu\nPolska porażka roku to wycofanie się Showmaxu. Tym samym nasz rynek portali z filmowym streamingiem został podzielony między Netflix i HBO GO. Showmax miał kilka ciekawych polskich produkcji, ale generalnie w zestawieniu z konkurencją jego oferta okazała się zbyt rachityczna i za rzadko uaktualniana. Nie pomogły nawet cross marketingowe działania z Playem, który oferował Showmax jako część abonamentu.\nŚwiatowa postać marketingu internetowego to Susan Wojcicki, szefowa YouTube’a. Platfoma wideo pod jej rządami rok do roku umacnia swoją pozycję i pomału staje się wbijanym konsekwentnie gwoździem do trumny dla stacji telewizyjnych.\nW Polsce imponuje mi niezmiennie Michał Szafrański. Wprawdzie Finansowy Ninja stał się popularny i wpływowy dużo wcześniej niż w 2018 roku. Jednak tak jak muzyce większą sztuką od wydania świetnego pierwszego albumu jest nagranie dorównującego mu drugiego krążka, tak i wśród influencerów konsekwentne trzymanie wysokiego poziomu budzi szacunek. A Michał Szafrański nie tylko nie obniża lotów ale też coraz wyżej podnosi sobie poprzeczkę. Udowadnia, że technologie komunikacyjne umożliwiają także w poważniejszych tematach medialny sukces, bez oglądania się na aprobatę wydawców, decydentów i innych tzw. gate keeperów.\nWielką popularność zdobył rekin IKEA. Ten miły pluszak podbił media społecznościowe Tysiące osób wstawiały wraz z hashtagiem #ikeashark zdjęcia dokumentujące przygody wcześniej kupionego w Ikei rekinka. Stworek pił piwo, grał w karty, prasował ubrania, robił mnóstwo prozaicznych lub bardziej ekstremalnych rzeczy i zdobywał setki tysięcy polubień. Dobry przykład jak niewydumany, dość prosty i sympatyczny pomysł, który nie musi bazować na zaawansowanych technologiach okazuje się marketingową perełką.\nCoraz śmielej firmy handlujące w internecie zaczęły w 2018 roku wykorzystywać zautomatyzowaną sprzedaż czyli a-commerce. W tym wypadku chodzi z jednej strony logistykę, czyli zautomatyzowane magazyny, system planowania wykorzysujący sztuczną inteligencję, a także coraz częściej dostawy z wykorzystaniem dronów. Po drugiej stronie procesu zakupowego mamy klienta, który nie chce tracić czasu i zrzuca dużą część odpowiedzialności za kupno na mądre oprogramowanie. Dlatego popularność zyskują zaawansowane automatyczne rozwiązania - wyszukiwane właściwych produktów lub usług, wybór tego jak ma przebiegać dostawa albo nawet targowanie się o wysokość ceny.\nNowe technologie jeszcze mocniej obnażą niemoc, infantylizm i płytkość klasycznych mediów. W 2019 roku jeszcze bardziej zaczną zyskiwać na popularności broadcasty i podcasty internetowe. Udowadniają one, że nie trzeba traktować odbiorców jak mało rozgarniętych, którym wystarcza kilku minutowy przekaz pokazujący jakieś zagadnienia w uproszczony i spłycony sposób jak to czyni np. telewizja. Rzeczywistość jest o wiele bardziej skomplikowana i okazuje się, że wbrew temu, co sądzili decydenci telewizyjni, prasowi i radiowi, mnóstwo ludzi chce ją zgłębiać w poważniejszy sposób. Dlatego wiele podcastów i broadcastów znajduje miliony internetowych widzów, którzy oglądają, komentują, szerują często kilkugodzinne rozmowy o psychologii, filozofii, antropologii, ekonomii, historii, socjologii, nauce, technologiach. I właściwie każdy może pokusić się o nagranie takiego swojego kanału, koszty są minimalne. W USA broadcasty i podcasty już są bardzo popularne, a mistrzowskim przykładem jak to robić jest kanał Joe Rogan Experience. Z pewnością do Polski także dotrze ten trend na mądrzejsze, niespłycone treści.\nZ podcastami i broadcastami wiąże inny przyszłościowy trend. Internet umożliwia zjawisko, które można roboczo nazwać netflixem edukacji. W bliskiej przyszłości będzie coraz więcej dostępnych dla każdego internetowych kursów, wykładów, konwersacji z fachowcami. To umożliwi zdobycie wiedzy i umiejętności w mnóstwie dziedzin.\nAndrzej Salski, paid ads manager w love to talk\nKolejny rok już za pasem. Kolejny rok wideo/mobile i jeśli statystyki się potwierdzą w końcu to się stało. Ruch internetowy w 2018 roku z wideo oraz mobile przełamał barierę 51 proc. ruchu internetowego. Ruch z reklamy internetowej widać też że coraz lepiej się konwertuje na urządzeniach mobilnych. Wideo też ma się nieźle i będzie miało się coraz lepiej ponieważ już nie musimy aż tak bardzo dbać o limity transferu danych mobilnych oraz jakość wideo rośnie, co pomaga w lepszym odbiorze tej formy komunikacji.\nZadanie wybrania najważniejszych spraw związanych z reklamą nie jest zadaniem prostym, a nawet skłonił się do stwierdzenia, że jest to niemożliwe, ponieważ punkt widzenia zależy od punktu siedzenia, czyli dla każdego może być ważne coś innego. Moim prywatnym zdaniem najważniejszym wydarzeniem w branży reklamowej, jak nie biznesowej to wejście ustawy o ochronie danych osobowych tzw. RODO (GDPR). Przed majem było dużo pytań, wątpliwości oraz strachu przed ewentualnymi karami. Po kilku miesiącach mało co się zmieniło za wyjątkiem większej świadomości konsumentów na temat ich praw oraz tego, że walutą w obecnym świecie nie są tylko pieniądze, ale też dane o nich samych oraz tego jak te dane są chronione. Dodatkowo konsumenci mogą teraz wybrać czy chcą aby reklamy były lepiej dopasowane do nich czy też nie chcą udzielać takiej zgody, czyli też nie chcą dawać zgody na gromadzenie o nich szczegółowych danych.\nSukcesów było wiele, a o wielu pewnie też nie usłyszeliśmy, ponieważ były skierowane do innej branży. Gdyby nie sukcesy firmy nie decydowałby się na dalszą promocję w Internecie. Ciekawym case study może być wykorzystanie RTM w kampaniach reklamowych, co wykonało wiele marek tych znanych i mniej znanych przy wykorzystaniu np. sytuacji znalezienia skóry pytona w podwarszawskiej miejscowości. Temat chwycił, niektórzy się z tego śmiali, niektórzy obawiali o swoje zdrowie, a marki wykorzystały swój potencjał do działań komunikacyjnych, które były wsparte działaniami reklamowymi:\nZarówno małe firmy lokalne, jak i potężne duże marki wykorzystały ten trend do zaistnienia w mediach społecznościowych. Jestem przekonany, że takie reklamy były kierowane do określonej grupy osób, która kojarzyła temat zaginionego węża z nad Wisły.\nPorażką roku, jak nie ostatnich lat jest cała sprawa związana z Cambridge Analytica oraz fake newsami, zbieraniem danych i mikrotargetingiem z profilowanie osobowościowym. Porażką jest, że Facebook na to pozwolił, porażką była wiedza kongresmenów, którzy przesłuchiwali Marka Zuckerberga.\nAby wybrać najciekawszą kampanię roku trzeba wziąć pod uwagę kilka czynników. Dla mnie w tym wypadku byłą wirusowość i ile osób udostępniło informacje o tej kampanii i podsumowując byłą to kampania X-com zrobiona na jednym z najbardziej popularnych portali z treściami dla dorosłych\nO tej zmianie było już wiadomo w 2017 roku, już wtedy można było opcjonalnie korzystać z nowego widoku w Google Ads (wtedy Google AdWords). W kwietniu Google zmienił nazwę z Google AdWords na Google Ads i przełączył na stałe nowy widok, który jest ładniejszy, ale jeśli ktoś miał przyzwyczajenia i nawyki to musiał się na nowo ich uczyć. Zmieniły się też zasady utrzymania Google Grants dla organizacji pożytku publicznego, a mianowicie zostały obostrzone kryteria, które pozwalają na utrzymanie takiego konta.\nNa Facebooku pojawiła się opcja optymalizacji zestawu reklam pod kątem wartości zakupu z możliwością określenia minimalnej wartości zwrotu z wydatków na reklamę określanej jako ROAS.\nTo co jest coraz bardziej wykorzystywane i używane, pomimo większego nakładu pracy i zasobów, to mikrotargetowanie, czyli wyszukiwanie względnie małych grup docelowych i dopasowywanie do nich konkretnego przekazu reklamowego. Wyszukiwanie punktów styku z naszymi potencjalnymi klientami.\nW roku 2019 mikrotargetowaniem zajmie się sztuczna inteligencja, która będzie dobierać odpowiednie osoby, które z jeszcze większym prawdopodobieństwem zakonwertują. Tutaj do czynienia będziemy mieli czynniki, na które człowiek analizując miałby małe szanse aby wpaść na dane korelacje.\nMyślę, że w końcu Google oficjalnie wprowadzi w Polsce Asystenta Google i będzie to bardzo lukratywne miejsce, aby się zareklamować w wyszukiwarce głosowej.\nPatrycja Rogacz z Melting Pot i Aleksandra Berka z They.pl, laureatki Young Creatives Cannes 2018\nMusical.ly zastąpił rozwijający się w ekspresowym tempie TikTok z ogromną bazą muzyki, krótkimi formami video, 100-procentowym nastawieniem na wideo wertykalne i bardzo zróżnicowanym contentem. Sukces TikToka sprawia, że z każdym dniem rośnie jego potencjał marketingowy, a marki i firmy – również w Polsce – przymierzają się do współpracy z twórcami działającymi w aplikacji. Dziś na TikToku nie kupimy bannerów, pre-rolli czy innych formatów reklamowych, co być może zmieni się jeszcze w 2019 roku. Dzięki współpracy z twórcami marki mogą jednak tworzyć challenge’e czy lokować produkty.\nSukces TikToka tkwi w jego prostocie: aby tworzyć supercontent, wystarczy aplikacja i smartfon, aby stać się gwiazdą, wystarczy dobry pomysł na wideo. Jedni prorokują, że TikTok to rewolucja na skalę powstania YouTube’a, inni twierdzą, że koniec nastąpi szybciej, niż się spodziewamy. Jedno jest pewne – dziś spółka, do której należy TikTok, wyceniana jest wyżej niż Uber. Facebook stworzył kopię TikToka, czyli Lasso, a marki intensywnie myślą o tym, jak skutecznie docierać do potencjalnych klientów przez tiktokerów.\nJeśli chodzi o sukces na polskim rynku marketingowym, trudno nie wspomnieć o kampanii „Do ostatniego drzewa” autorstwa Ogilvy Poland dla Greenpeace, która podczas Cannes Lions 2018 została nagrodzona aż 13 lwami. Jak sprawić, aby dzieciaki podczas wakacji, siedząc przed komputerami, chociaż przez chwilę pomyślały o jednym z najgorętszych tematów w Polsce, o tym, co wydaje się im zupełnie nieatrakcyjne i niezajmujące? Stworzyć kopię zapasową Puszczy Białowieskiej w Minecraft.\nUpadek Snapchata. Po niezbyt udanym roku 2017 na początku 2018 jeden wpis Kylie Jenner właściwie przekreślił przyszłość aplikacji. Kiedy celebrytka zatweetowała, że już nie zagląda na Snapa, właściciele apki zanotowali spadek liczby użytkowników aż o 7%, a firma straciła tym 1,3 mld dolarów. Trend pozostaje spadkowy – obecnie użytkowników Instagram Stories jest ponad dwa razy więcej niż userów Snapa (400 mln do 188 mln).\nKampanie społeczne na siłę. Marki od lat zauważają trend i potrzebę prowadzenia komunikacji w oparciu o społeczne zaangażowanie. Wykorzystanie głośnych, a zarazem ważnych problemów powinno iść jednak w parze z wartościami brandu i jego rzeczywistymi działaniami. W przeciwnym razie kampanie będą jedynie pustymi hasłami lub… aktem hipokryzji. Tak jak tęczowe logo Empiku podczas Parady Równości, niedługo po tym, jak w sieci sklepów były dostępne (i promowane!) homofobiczne publikacje.\nMiało być pięknie, a wyszło jak zwykle. Mistrzostwa świata w piłce nożnej w Rosji dały w kość polskim piłkarzom, kibicom i markom, które zdecydowały się na współpracę z selekcjonerem polskiej kadry - Adamem Nawałką. Trener reklamował niemal wszystko: piwo Warka, Samsunga S9, napoje izotoniczne 4Move, parówki Berlinki… Nie wspominając już o tym, co i z jaką intensywnością reklamowali członkowie polskiej kadry. Szybka porażka piłkarzy i selekcjonera przełożyła się na kryzys wśród marek, które postawiły na Nawałkę. Niektóre nie potrafiły odnieść się do porażki, nie uruchomiły planu B. Nie przewidziały, że „mistrz zwycięstwa” może stać się szybko najbardziej irytującą postacią, i nie zmieniły komunikacji. Ostatecznie Samsung zastąpił Nawałkę Anją Rubik, Warka i Berlinki zamilkły, a 4Move podziękował na Facebooku trenerowi za pięć lat pracy.\nMikroinfluencerzy i tiktokerzy – to do nich należał rok 2018 i będzie należał 2019. Wielcy, bardziej znani, ultrazasięgowi stają się twarzami kampanii reklamowych, są zapraszani do programów telewizyjnych, pozują na ściankach, tworzą swoje marki kosmetyków, ubrań, biżuterii. Natomiast odpowiednio dobrani i zestawieni mikroinfluencerzy dają marce makro zasięgi, pomagają trafić do sprecyzowanej grupy odbiorców, a działania z nimi są często skuteczniejsze i o wiele bardziej wiarygodne dla samej marki.\nDynamicznie rosła i będzie rosła w kolejnym roku popularność tiktokerów. Niektórzy polscy twórcy mają już nawet ponad 3 mln fanów, a spora grupa osiągnęła liczbę miliona fanów, co i tak jest imponującym wynikiem. Zapewne już niedługo dla niektórych marek zdecydowanie cenniejszy będzie „placement” w livie na TikToku niż post na Instagramie - i pod względem zasięgu, i wydatków.\nPo „Go with the flaw” łamiącej standardy urodowe w branży modowej przyszedł czas na kolejną odsłonę kampanii Diesela. „Go with a fake” to odważny na rynku fashion ruch drwiący z logomanii i przywiązania użytkowników do metek. Brand postanowił pokazać, że jakość ich ubrań obroni się sama, i na jednym ze straganów w Stanach otworzył stoisko z odzieżą Diesela sygnowaną fake’owym logo. Kupujący stali się tym samym posiadaczami unikalnych egzemplarzy, które niedługo później stały się rozchwytywane w internecie (co było również puszczeniem oka do ludzi trudniących się resellingiem). W ramach akcji powstało zabawne wideo.\nWydawać by się mogło, że podkreślanie równości kobiet i mężczyzn w społeczeństwie, na rynku pracy i kulturze będzie już trącić myszką. Jedna nieustraszona dziewczynka na Wall Street wystarczy. A jednak marka Stabilo Boss, produkująca zakreślacze do papieru, w niezwykle prosty i wykorzystujący cechy produktu sposób pokazała, że warto doceniać wysiłek kobiet. W kampanii „Highlight the remarkable” pokazano fotografie sprzed kilku dekad przedstawiające znanych mężczyzn – ludzi nauki, polityki – w towarzystwie kobiet pozostających w ich cieniu. Na kreacjach to właśnie one zostały przeniesione na pierwszy plan - dzięki zakreślaczom Stabilo. I tak możemy podziwiać m.in. Lisę Meitner, która odkryła rozszczepienie jądra atomowego, ale to jej mąż został nagrodzony Nagrodą Nobla, lub pierwszą damę Stanów Zjednoczonych Edith Wilson, która z powodzeniem przejęła obowiązki swojego chorego męża.\nW Polsce nie możemy nie docenić także świetnej i genialnej w swojej prostocie kampanii opartej na holograficznej instalacji „Niezniszczalnej tęczy” na placu Zbawiciela. Mocny, lokalny insight, kontrowersyjny (wciąż) temat związany z prawami LGBT oraz artystyczne wykonanie hologramu spowodowało, że o tęczy dowiedział się cały świat. A marka? Ben and Jerry’s od lat wykorzystuje w swojej komunikacji ten symbol. W Polsce dostępna od 2017 r. pojawiła się w otoczeniu placu Zbawiciela i na Paradzie Równości. Sam wodno-świetlny hologram został jednak bez mocno widocznego brandingu, i za to bijemy brawo. (W przeciwieństwie do świątecznych pociągów metra oznakowanych postacią Tytusa z Media Markt).\nInstagram musi działać, zaskakiwać, podtrzymywać zainteresowanie, inwestować w to, co użytkownicy kochają najbardziej, m.in. w Instagram Stories. W 2018 roku wprowadzono chociażby opcję pytań oraz wideo na Instagramie. Przed końcem roku Instagram umożliwił użytkownikom wysyłanie krótkich wiadomości głosowych. Coraz więcej osób korzysta z nich częściej niż z wiadomości tekstowych, nic więc dziwnego, że taka opcja musiała pojawić się na Instagramie. Ci niezadowoleni twierdzą jednak, że oto od 2018 roku, wraz z wprowadzeniem tej funkcji, Instagram zaczął nas podsłuchiwać.\nMimo wszystko w Polsce i tak więcej osób ma zainstalowaną w swoim telefonie aplikację Rossmann niż Instagrama. Apka sieci sklepów powstała pod koniec 2017 roku, ale w 2018 totalnie zdobyła smartfony klientów. Już zaledwie pół roku po wejściu na rynek pobrało ją ponad 6 mln Polaków. Sukces tej aplikacji to dowód na to, że długoterminowa, przemyślana strategia, nowoczesny marketing, konsekwentna komunikacja aplikacji (również przez pracowników drogerii) mogą zdobyć sympatię klientów i zdeklasować konkurencję. Wszyscy mają aplikację Rossmann, a mili kasjerzy już nawet nie muszą kończyć pytania „Czy ma Pani...”.\nAutentyczność i dążenie do prawdziwości przekazu. Obecnie odbiorcy są zarzucani sztucznymi sytuacjami, stockowymi zdjęciami czy wyretuszowanymi sesjami. Nie bez powodu świąteczne reklamy T-mobile czy Plusa na kartę były powszechnie hejtowane, w kampanii ambientowej Plan A Photoproduction wykorzystano lustra ze znakami wodnymi „Stuck in photostock?”, a kampania „Blood normal” marki Bodyform z realistycznym czerwonym płynem na podpaskach zgarnęła nagrodę Grand Prix w kategorii Glass na festiwalu w Cannes.\nNadal ważnym trendem jest autoironia, także odnosząca się do całej branży, wciąż umiarkowanie dozowana. Jeśli jednak marka decyduje się na taką formę komunikacji, możemy być pewni, że nie przejdzie ona bez echa. Tak jak w świetnych, zabawnych kreacjach „It’s a Tide ad”, wytykających przejaskrawione i zużyte już motywy reklamowe. Młody mężczyzna zamykający lustro podczas golenia (żart z marek kosmetycznych), kontuzja kolana na korcie tenisowym (środki przeciwbólowe) czy mężczyzna zakładający kobiecie elegancki naszyjnik w nastrojowej, seksownej atmosferze (marki biżuteryjne) – przykładów parodii w tej jednej reklamie na Super Bowl jest znacznie więcej.\nPo fali feministycznych kampanii realizujących założenia ruchów body positive przyszedł także czas na zero lub less waste. Reprezentują ją m.in. kampania Greenpeace z poruszającymi kreacjami „Straws sucks” (a polskim rynku influencerska, społeczna kampania Arety Szpury „Tu pijesz bez słomki”) czy produkcja i komunikacja butów Adidas stworzonych z recyklingowanego plastiku pochodzącego z oceanów.\nTikTok będzie rósł i stanie się ważny dla marek, które już widzą w nim możliwość dotarcia do swoich konsumentów, olbrzymie zasięgi i łatwość tworzenia jakościowego contentu. Tiktokerzy to dzisiaj gwiazdy rosnące niejako „w obrębie” aplikacji, ale najpewniej wkrótce będą także znani szerzej. Ciekawe tylko, która marka odważy się jako pierwsza zainwestować w kampanię na TikTok i w tiktokerów.\nAplikacje mobilne zawsze, wszędzie, o wszystkim – aplikacje nagradzające za aktywność fizyczną (punkty z chodzenia wymieniasz na zniżkę na buty); wielkie zniżki tylko z aplikacją; nagradzanie za czytanie, dietę; stolik w restauracji o połowę taniej z aplikacją; najlepszy content od marki tylko w aplikacji; najlepsze zniżki od marki tylko w aplikacji; pierwszeństwo zakupu nowego produktu tylko z aplikacją... Aplikacje rządzą konsumentami, a niemal każda marka chce mieć aplikację, którą na swoje telefony będzie pobierać jak największa liczba klientów. W aplikacji możesz wyszukiwać obrazem i kupić od razu ubranie, która Ci się podoba, albo kupić produkty i tylko odebrać je w sklepie. Coraz więcej marek w 2019 roku postawi na aplikacje (jeśli już tego nie zrobiły) i zapewne sporo aplikacji nowym roku ujrzy światło dzienne.\nWzrost popularności podcastów - w 2018 roku liczba podcastów na Spotify wzrosła pięciokrotnie. W Polsce cieszą się coraz większą popularnością (najliczniejsza grupa słuchająca podcastów to osoby w wieku 19–29 lat), chociaż pod względem wyników daleko nam chociażby do USA. Podcasty to jakościowe treści na żądanie, najczęściej na ściśle określony temat, np. związany z rozwojem osobistym, biznesem czy psychologią. Już wkrótce może się okazać, że marki zdecydują się na produkcję takiego rodzaju contentu – przydatnego, ciekawego, takiego, który możemy konsumować, jadąc samochodem, rowerem czy wykonując jakiekolwiek inne zadania.\nAha, i tak, wiemy - 2019 to będzie rok mobile.


Kolekcja świąteczna H&M Home - TOP 9 | Temat Moda\n2 listopada 2017 17 października 2018\nTemat Moda > Styl Życia > Kolekcja świąteczna H&M Home – TOP 9\nCzas na świąteczną dekoracje w domu – grudzień już rozpoczęty. Odpowiednie gadżety świetnie nastroją nas na święta. Dodają naszym czterem ścianom dodatkowego ciepła w zimne dni. My jesteśmy zwolennikami klasycznej dekoracji w barwach czerwonych, złotych i zielonych. Takie rzeczy nigdy nie wyjdą z mody i co roku możemy je wyjąć z szafy i ozdobić niemi mieszkanie – ewentualnie dokupić coś nowego. W taki sposób nie musimy co roku zaczynać od zera i mamy podstawę.\nKolekcja świąteczna H&M Home – co kupić?\nObowiązkowe są Christmas poduszki na kanapę i pasujący ciepły kocyk. W taki sposób o wiele lepiej ogląda się ulubione świąteczne filmy. Nie zapominajmy też o świeczkach! Świeczki są bardzo nastrojowe i ocieplają atmosferę. Jeśli chcesz poczuć zapach świąt zdecyduj się na odpowiednie świeczki zapachowe. Bardzo fajnie prezentuje się na drzwiach wejściowych wieniec – można zrobić samemu z zielonych gałązek, ale znajdziemy też mnóstwo fajnych gotowych propozycji do kupienia.\nBardzo fajne rzeczy do domu na święta znajdziemy teraz w H&M Home. Wybraliśmy dla was nasze ulubione rzeczy z kolekcji świątecznej!\n1. Poszewka – różne motywy 19,90 PLN 2. Set świec zapachowych 59,90 PLN3. Bombki 2-pak 22,90 PLN 4. Taca z Mikołajem 49,90 PLN 5. Duży wieniec z dzwonków 129,90 PLN 6. Świąteczny kubek 19,90 PLN 7. Metalowa girlanda 59,90 PLN 8. Koc 129,90 PLN 9. Foremki do ciastek 2-pack 22,90 PLN\ndom, hm home, moda, ozdoby, święta, wnętrza\nSzukasz smacznych wegańskich miejsc w Warszawie? Wybraliśmy nasze ulubione miejscówki w stolicy!...


Peugeot Planet 2000 - Forum Peugeot 307\nPeugeot307.club Forum Peugeot 307 Dział techniczny Peugeot Planet 2000\nKABEL PP/LEXIA - sprawdzone miejsca zakupów\nOstatni post autor: golabr « sobota 13 mar 2021, 19:53\nautor: Uzdi » środa 28 lis 2018, 21:54\nWpisujcie w temacie linki do zakupionych działających Kabli\nOstatni post autor: golabr\nAktywacja Grzejnika / farelki 307 lift\nOstatni post autor: jarek1124 « niedziela 14 lut 2021, 14:36\nautor: grzes307 » niedziela 06 wrz 2015, 12:46\nOstatnio w samochodzie znalazłem elektryczna grzałkę do podgrzewania powietrza wylatującego z nawiewu , wyczytałem ze dożo 307 poliftowych posiada takie coś ale to nie jest aktywowane w bsi (po vinie...\nOstatni post autor: jarek1124\nniedziela 14 lut 2021, 14:36\nOstatni post autor: stroona « środa 03 lut 2021, 19:38\nautor: PRObielany » poniedziałek 21 wrz 2015, 07:16\nNa starym forum była ładnie opisana ścieżka do aktywowaniu tempomatu. Teraz nie mogę nic znaleźć. Auto przedliftowe 2.0 HDI 90 KM. Na pewno trzeba szukać w kalkulatorze silnika i w BSI. Gdzieś...\nśroda 03 lut 2021, 19:38\nOstatni post autor: Cyferek « środa 03 lut 2021, 00:29\nautor: micn » niedziela 02 lip 2017, 23:35\nWitam założyłem ten wątek dla ludzi takich jak ja...jak się okazuje laików większych niż się na początku wydaje.\nProponuję tu wpisywać problemy z PP2000 - od błahych po złożone, może ktoś pomoże :)...\nśroda 03 lut 2021, 00:29\nMapa użytkowników PP2000/diagbox/lexia\nOstatni post autor: Uzdi « czwartek 09 sty 2020, 18:50\nautor: Uzdi » czwartek 09 sty 2020, 18:50\nMapa niedawno zaktualizowana o sporo nowych użytkowników głównie z FB :)\nczwartek 09 sty 2020, 18:50\nAktywacja świateł dziennych\nOstatni post autor: stroona « poniedziałek 30 wrz 2019, 19:30\nautor: daniel186op » poniedziałek 30 wrz 2019, 18:11\nŚwiatełka uruchamiaja sie wraz z silnikiem. Manetka włączająca światla moze byc ustawiona na 0 swiatla i tak beda swiecic.\nTest globalny -> BSI -> Konfiguracja ->Opcje klienta -> Oświetlenie/...\nponiedziałek 30 wrz 2019, 19:30\nAktywacja domykania szyb z pilota\nOstatni post autor: pezet85 « poniedziałek 30 wrz 2019, 18:00\nautor: daniel186op » poniedziałek 30 wrz 2019, 17:58\nNiby jest na internecie pelno opisow ale z kronikarskiego obowiazku przedstawiam jak ja to robiłem. I filmik xD\nUzyto programu PP2000 (peugeot planet 2000)\nTest globalny -> BSI -> Konfiguracja...\nOstatni post autor: pezet85\nponiedziałek 30 wrz 2019, 18:00\nProblem z aktualizacją pp2000\nOstatni post autor: Abstynent « sobota 22 gru 2018, 21:05\nautor: procent1990 » czwartek 13 lip 2017, 21:43\nPowiedzcie co mogę robić nie tak jak powinienem, próbuje zaktualizować pp2000 do najnowszej dostępnej wersji. Więc mam zainstalowanego pp2000, włączam plik z uaktualnieniem, cały proces...\nsobota 22 gru 2018, 21:05\nJak podłączyć PP2000 Peugeot Planet do samochodu: (EN)\nOstatni post autor: Uzdi « sobota 27 sty 2018, 02:54\nautor: Uzdi » sobota 27 sty 2018, 02:54\nsobota 27 sty 2018, 02:54\nOstatni post autor: Ziela « wtorek 06 kwie 2021, 21:50\nautor: zVerteN » wtorek 06 kwie 2021, 00:16\nGdzie znajdę opcję przeprowadzenia testu wentylatora czy drugi bieg chodzi? Przy włączonej klimatyzacji normalniej się załącza co kilka chwil.\nwtorek 06 kwie 2021, 21:50\nRFN MM6LP firmware software aktualizacja\nOstatni post autor: MrPatience « czwartek 01 kwie 2021, 10:49\nautor: WRQ » środa 31 mar 2021, 20:33\nCzy ktoś z Was jest w stanie mi powiedzieć, czy to co mam obecnie wyświetlone w identyfikacji to są najświeższe możliwe wersje firmware'u do RFNa z MM6LP ?\nczwartek 01 kwie 2021, 10:49\nPytanko o peugeot ale 3008\nOstatni post autor: lordgod « czwartek 01 kwie 2021, 09:55\nautor: lordgod » środa 31 mar 2021, 14:37\nWitam. U znajomego w 3008 wyskakuje błąd hamulca ręcznego (jest elektroniczny). Skasowałem mu w planecie błąd ale cały czas on wyskakuje. Hamulec normalnie działa tylko wywala błąd. Czy trzeba tam...\nczwartek 01 kwie 2021, 09:55\nProgramowanie 3 krotnego mignięcia kierunkiem\nOstatni post autor: Cyferek « piątek 26 mar 2021, 00:12\nautor: jacekczewa » środa 24 mar 2021, 07:45\nWitam. Czy można w 2004 roczniku zaprogramować 3 mrugnięcie kierunkiem po naciśnięciu chwilowym dźwigni kierunkowskazów?\npiątek 26 mar 2021, 00:12\nDiagbox 7.83 - wirtualna maszyna windows 7 32b\nOstatni post autor: lechoo93 « niedziela 07 mar 2021, 11:21\nautor: lechoo93 » piątek 05 mar 2021, 10:49\nostatnio miałem potrzebę zdiagnozowania C5 z 2013 roku i miałem problem ze znalezieniem działającego obrazu z diagboxem 7.83, więc poświęciłem trochę czasu (chyba najbardziej toporny program,...\nniedziela 07 mar 2021, 11:21\nvci nie jest podłączone\nOstatni post autor: lechoo93 « czwartek 04 mar 2021, 18:20\nautor: Damit1 » piątek 01 lis 2019, 11:00\nKupiłem od chińczyka diagboxa wraz z przewodem z polecanego na forum linku. Po zainstalowanie programu na win 7 32. W programie wyskakuje mi komunikat vci nie jest podłączone. Mimo że jest i świeci...\nczwartek 04 mar 2021, 18:20\nPikanie- co wydaje dźwięk?\nOstatni post autor: michoo2 « niedziela 28 lut 2021, 21:49\nautor: michoo2 » niedziela 28 lut 2021, 17:00\nWitam. Pewnie dziwne i banalne pytanie ale gdzie znajduje się piszczyk co wydaje dźwięk przy np. przekroczeniu prędkości, zaciągnięty ręcznym i ruszaniu itp.? 307 z 2003r wersja SW\nOstatni post autor: michoo2\nniedziela 28 lut 2021, 21:49\nPP2000 - jaka wersja\nOstatni post autor: Kris90 « piątek 19 lut 2021, 19:38\nautor: Hochman » środa 13 kwie 2016, 13:56\nWitam, mam pytanie jak w temacie. Jaka wersja jest teraz najnowsza jakich używacie ? Potrzebuje diagnozować peugeota 5008, a nie mam go u siebie w programie, więc muszę zrobić aktualizacje. Pytanie...\nOstatni post autor: Kris90\npiątek 19 lut 2021, 19:38\nKtory Program do 307\nOstatni post autor: lechoo93 « niedziela 31 sty 2021, 21:31\nautor: mariusz2605 » wtorek 10 lis 2015, 18:48\nWitam,kupilem interfejs i nie wiem ktory program zainstalowac bo na plycie sa az 3, pp2000,diagbox i lexia prosze o odp.ktore zainstalowac\nniedziela 31 sty 2021, 21:31\nOstatni post autor: Stitch « środa 27 sty 2021, 16:45\nautor: Zaikan » środa 27 sty 2021, 03:59\nCześć . Mam takie pytanie czy uda mi się aktywować aux w rd4 zwykłym interfejsem diagnostycznym czy bez warunkowo musi to być ten o którym tu głównie mowa??? :D\nśroda 27 sty 2021, 16:45\nAktywacja centralnego zamka .\nOstatni post autor: berthold61 « czwartek 07 sty 2021, 16:10\nautor: berthold61 » wtorek 05 sty 2021, 14:19\nPanowie szukam szukam i nic , mam lexię i syn w opcjach jakichś mi wyłączył centralny zamek i teraz ani radiowo ani mechanicznie kluczykiem ani guzikiem z kabiny nie da się otwierać ba nawet...\nczwartek 07 sty 2021, 16:10\nSposobywyświetlania stanu paliwa\nOstatni post autor: kiniogs307 « poniedziałek 21 gru 2020, 17:51\nautor: Damit1 » piątek 18 gru 2020, 19:37\nWitam czy ktoś bawił się w Lexii sposobami wyświetlania stanu paliwa które są w bsi. Jest ich tam 10. Tak sobie myślę czy może którys z tych sposobów wskazuje stan paliwa tylko z odczytu z pływaka co...\nponiedziałek 21 gru 2020, 17:51\nPP2000 na linuxa\nOstatni post autor: mazek « niedziela 06 gru 2020, 12:24\nautor: mazek » niedziela 06 gru 2020, 07:21\nmam pytanie czy jest możliwość zainstalowania jakiegoś programu diagnostycznego na linuxie chodzi mi o pp2000 lub DB\nOstatni post autor: mazek\nniedziela 06 gru 2020, 12:24\nco można aktywować pp2000?\nOstatni post autor: Scitro « piątek 27 lis 2020, 17:38\nautor: Irdo38 » czwartek 21 cze 2018, 17:30\njakie funkcje można aktywować w pp2000? mam praktycznie podstawowa wersje auta i aktywowany jedynie komputer pokladowy, co jeszcze mozna w tym programie wlaczyc, zmienic? mam na mysli rzeczy takie...\nOstatni post autor: Scitro\npiątek 27 lis 2020, 17:38\nProblem z uzupełnieniem dodatku FAP.\nOstatni post autor: mihas « niedziela 15 lis 2020, 11:28\nautor: mihas » niedziela 15 lis 2020, 11:28\nPeugeot 307 SW 1.6 HDi 110KM, 2004r.(9HZ).\nmam problem z uzupełnieniem dodatku do FAP w PP2000. Program pokazywał w kalkulatorze silnika -> Pomiary parametrów -> Informacje o FAP -> ilość...\nOstatni post autor: mihas\nniedziela 15 lis 2020, 11:28\nProblem z testem globalnym.\nOstatni post autor: siddawid « sobota 24 paź 2020, 17:30\nautor: siddawid » sobota 24 paź 2020, 14:15\nCześć , stałem się posiadaczem PP2000. Na szczęście problemu z instalacją nie miałem, ale pojawił się problem przy robieniu testu globalnego. Jak wykonałem ten test na 207 pokazał błędy i mogłem bez...\nOstatni post autor: siddawid\nsobota 24 paź 2020, 17:30


Twaróg - Przepisy - WP Kuchnia\nTwaróg czyli inaczej biały ser to produkt wytwarzany z mleka zaliczany do serów świeżych. Ma kremową lub lekko grudkowatą konsystencję.\nTwaróg wykorzystywany jest w polskiej kuchni od lat. Można zrobić z niego farsz do ruskich pierogów, naleśników lub kluski leniwe. Jest składnikiem wielu past kanapkowych, zarówno na słono jak i słodko. Ser twarogowy to także główny składnik wielu pysznych serników.\nProces przygotowania twarogu polega na skwaszeniu mleka, a następnie stopniowym jego podgrzewaniu bez osiągnięcia temperatury wrzenia, ostudzeniu i odcedzeniu. Twaróg jest tym kwaśniejszy im później jest robiony, licząc od momentu kiedy mleko zakwasiło się i zgęstniało. Aby otrzymać słodki twarożek, należy przygotować ser w dniu, w którym mleko się skwasiło.\nJeśli twaróg jest bardzo miękki, wówczas zawiera za dużo serwatki. Z kolei zbity w grudki lub kaszkowaty świadczy o przegrzaniu skrzepu. Idealny ser tego typu ma gładką i zwartą konsystencję.\nTwaróg jest produktem niskoenergetycznym, gdyż zawiera nie więcej niż 3–4 gramy węglowodanów w postaci złożonego cukru mlecznego – laktozy. składnikiem, dla którego powinniśmy regularnie spożywać twaróg jest bogactwo pełnowartościowego, łatwostrawnego i przyswajalnego białka. Jego udział w składzie suchej masy twarogu chudego wynosi ok. 80 proc., półtłustego ok. 67 proc, tłustego ok. 53 proc. Białko mleka – kazeina, zaliczane jest do białek pełnowartościowych.\nZawiera magnez, potas, cynk, a także witaminy A, D, z grupy B, a także E. Pośród nabiału twaróg zawiera najmniej wapnia.\nTwaróg warto łączyć z produktami zbożowymi, gdyż w ten sposób uzupełnia się skład aminokwasów i w pełni umożliwiamy naszemu organizmowi wykorzystanie białka pochodzenia roślinnego. Najlepiej również wybierać twaróg pozbawiony dodatków. Smak białego sera można wzbogacić świeżymi ziołami (szczypiorkiem, koperkiem, pietruszką) lub miodem.\nTwaróg można przygotować samodzielnie w domu, wykorzystując mleko świeże, pasteryzowane lub zsiadłe. Domowy twaróg to smaczny zamiennik sklepowych odpowiedników.


felieton mensis.pl 9\nJak sobie radzić z drobiazgiem, który wpienia? Krzysztof Skubis\nWściekam się z powodu drobiazgu Jadę do pracy. Korek po horyzont. Wszyscy poddenerwowani. A tu jakiś cwaniaczek mija wszystkich chodnikiem i wciska się przede mnie. Trąbię na niego, że mi się to nie podoba. Pokazuje mi środkowy palec. „No, co za cham”. Nie dosyć, że się wpycha to jeszcze ludzi obraża: „zaraz Cię wychowam, Ty dupku!” Jestem wściekły. Co za dupek. Ktoś musi mu dać nauczkę, bo się taki dupek nigdy nie zmieni. Itd. Im więcej o tym myślę tym bardziej jestem rozdrażniony. Byle uwaga powoduje, że moją wściekłość rozładowuję na, Bogu ducha winnym, pasażerze siedzącym obok mnie: „mógł się nie odzywać, jak nie ma nic mądrego do powiedzenia”. A gdy już ochłonę to jest mi głupio. Wstydzę się tego jak się zachowałem. Łamię się i przepraszam mojego pasażera. Ale niesmak mi pozostaje. Nie chcę tak reagować. Ale mimo, że tego nie chcę to często tak właśnie reaguję. Włączają się mechanizmy reakcji automatycznej.\nWtedy on na mnie bardzo agresywnie natrąbi i będzie chciał mi ponownie drogę zajechać. Itd., itp. To droga klasycznej eskalacji napięcia. Może się nawet skończyć stłuczką lub bójką. A emocje na pewno w ten sposób nie opadną. 2. Rozważania typu: „jak on mógł tak postąpić?” Takie podejście to, w gruncie rzeczy, dolewanie oliwy do ognia. Im dłużej w takim myśleniu tkwię tym mocniej się irytuję. 3. Porady osób trzecich: „nie denerwuj się”, „po co się tak irytujesz?”, „daj spokój przecież to drobiazg”. Tacy mądrale, doradzający z pozycji „oświeconych świętych” też „dorzucają do ognia”. Pojawia się dodatkowa irytacja na tych mędrków-teoretyków, którzy - w podobnych sytuacjach - sami aż kipią wściekłością: ale mnie, z niekłamaną satysfakcją, pouczają. 4. Próba zapomnienia o sprawie. Działa dopiero, gdy emocje opadną. Ale one same opaść nie chcą. Trzeba im pomóc.\nTeż tak masz? Chcesz to zmienić? Czytaj dalej.\nTrzeba zastosować wszystkie trzy etapy.\nPróbowałem poniższych sposobów. Żaden z nich nie pomógł. Mimo wielu prób. 1. Odpłacenie „pięknym za nadobne”. On mi zajechał drogę – wyprzedzę go i zajadę mu jeszcze bardziej.\nUświadamiam sobie, że się zirytowałem. Głośno to wyrażam. Mówię np. „zdenerwował mnie ten facet”. Uwaga: Staram się unikać wyrażania swojego zdenerwowania w sposób bardzo dosadny (np. używając wyrażeń „dupek” lub „cwaniaczek z miodem w uszach” zamiast „facet”), gdyż to podwyższa poziom zdenerwowania.


pepperandcoco.com - beauty and lifestyle blog: Konkurs Yankee Candle wygrywa....\nNie ukrywam, że odpowiedzi były tak kreatywne, że wybór scedowałam\nna Pana Roberta z Goodies.pl.\nNie przedłużając.. zwycięska odpowiedź została napisana przez danmiko19\n"Pepper and Coco, na wyspę Goodies faceta wyprawiłaś,\nPaletę pięknych osobliwości przed nim roztoczyłaś…\nYankee Candle uwiodłoby nawet mizernego estetę,\nDziś zapachami kusząc, nęcąc i mężczyznę i kobietę!\nWoski zapachowe to magia, podróż ku sweet zatraceniu.\nCzynią zadość fantazji, wysublimowanemu pragnieniu.\nPięć, powiadasz? Zatem „Poczuj Bahama” mnie rajcuje,\nMimowolnie relaksu wiatr delikatny, słonka nutkę czuję!\nDuo, na tapecie będzie, nomen omen,"Owocowe połączenie”.\nSad odwiedzę, truskaweczkę zerwę, bom nie bity w ciemię.\nStokrotki płatki obrywam, „Kocha nie kocha”-oto pytanie,\nMoże w ciemne wieczory wosk tenże odpowie mi na nie?\nJedno jest pewnikiem, na łąki, te polskie, świeże powiedzie,\nKiedy w październiku będę śpiącym wciąż niedźwiedziem.\nPo czwarte „Soczysta cytryna”, podobno ekstazę wywołuje,\nA co mi tam, na wypadek nudy, chętnie poeksperymentuję! :)\nRześkość tegoż aromatu obietnicą niemą się bowiem zdaje,\nSparkling Lemon w zatracenia,wierzę, powiedzie mnie raje.\nNa koniec coś dla moich dzieci, egzotyki czułe dreszcze,\n„Przyprawy z raju” poczują, niechybnie poproszą o jeszcze!\nWanilia uspokaja, słodycz mi podaje na tacy zniewolenia,\nPuentując… Goodies, ląd to nieodkryty, Eden zapomnienia! :)"\ndanmiko proszę Cię o kontakt na e-mail pieprzikokos@gmail.com (czekam do niedzieli).\nMadlen wtorek, 03 września, 2013\nwow, zasłużenie ;) Brawo ;)\nmentoska wtorek, 03 września, 2013\nLudzie to mają łeb.. :D\nworldglossy wtorek, 03 września, 2013\ngratulacje :) nigdy nie miałam ani świec ani wosków z Yankee, czas to zmienić skoro do okoła tyle zachwytów nad nimi, już nie mogę się doczekać aż sobie jakąś świecę na jesienne wieczory zamówię :))) pozdrawiam :D\nastoria środa, 04 września, 2013\nKinga środa, 04 września, 2013\nterii środa, 04 września, 2013\ngratuluje, praca wspaniała i dziwne jakby nie wygrała :)\ncoraz-mniej środa, 04 września, 2013\nTzn. gratulacje! Zazdroszczę wygranej! :P\ndanmiko19 środa, 04 września, 2013\nWracam z pracy, a tu taka fantastyczna niespodzianka! :) Ślicznie dziękuję, zarówno za wybór, jak i serdeczne gratulacje! :) Naprawdę, wiele fajnych prac widzialem w tym konkursie, chylę głowę i życzę powodzenia przy następnym konkursie! :)\nrudaczerwien środa, 04 września, 2013


Alternatywa hotelu dla podróżującego | Internet\nDla dużej grupy osób planowanie urlopów to przywilej. Kiedy jeszcze spoczywa śnieg za oknem z pewnością przyjemnie jest pomarzyć o ślicznej doskonałej pogodzie, gdzie blask słońca, ciepły klimat i oczywiście idealna atmosfera umilają każdemu czas. W tym czasie wolno rozpocząć planować swój urlop w okresie wakacyjnym. Z pewnością należałoby na samym początku poczytać paru ważnych porad i informacji, nim zacznie się na poważnie rozmyślać o cudownych plażach oraz drinkach. Przede wszystkim trzeba rozpocząć od tego jaki hotel się wybiera, oraz miejsce. Jeśli miejsce jest z góry uzgodnione, że jest to na przykład Grecja, lub inny kraj warto dowiedzieć się trochę więcej co w szerokiej ofercie mają Biura podróży oraz jakie hotele udostępniają w swojej szerokiej ofercie. Z góry należy sobie ustalić lokalizację takiego hotelu, aby po przyjeździe nie okazało się, że jest gdzieś on umiejscowiony na krańcach miasta, gdzie wszędzie daleko lub też nad głośną dyskoteką. Jeśli lokalizacja danego hotelu jest już ustalona poprawnie jest trochę więcej dowiedzieć się na temat wzorców oferowanych przez to miejsce. Ile słyszy się o tym, że turyści mają domowników w postaci niechcianych mrówek lub innych robaczków co o wiele pogarsza sytuację oraz tym samym samopoczucie jeżdżącej osoby. Jeżeli zastanawiać się nad hotelem, jaki jest tańszy a tym droższym należałoby uzmysłowić sobie, że ten tańszy może mieć zdecydowanie gorsz wzorce życiowe. Ważne jest także, żeby wolno było uczynić opinie o takim hotelu. Na pewno pozytywne referencje będą w stanie przekonać do skorzystania z oferty, w następstwie tego jeśli jest taka możliwość należałoby poczytać w Internecie właściwe komentarze lub spytać znajomych.


Młodzi mówią, że było warto - miedziowe.pl\nStart Głogów Młodzi mówią, że było warto\n06.06.2022. Radio Elka, Leszek Wspaniały\n48 uczniów w dwóch turach wyjechało na zagraniczne praktyki. Zdobywali umiejętności w Irlandii i Szwecji. Dziś w Zespole Szkół im. Jana Wyżykowskiego w Głogowie podsumowano zakończony projekt w ramach programu Erasmus+.\nNa szkolenia i praktyki oraz pobyt młodzieży we wspomnianych krajach szkoła miała ponad 138 tys. euro. Kwotę potem nieco zmniejszono, ze\nwzględu na krótszy pobyt uczniów, bowiem lockdown i pandemia spowodowały, że uczniowie szybciej musieli wracać do Polski. Ale i tak sobie chwalą pobyt w Szwecji i Irlandii.\n- Pracodawcy nie dawali nam do wykonania jakichś ciężkich prac. Uczyliśmy się tego, co jest w naszym zawodzie potrzebne. Przy okazji pomagaliśmy tamtejszym pracownikom. Ja akurat byłem w polskiej firmie, która zajmowała się budowaniem obiektów mieszkalnych. Ale ten wyjazd od nie tylko nauka, ale i czas wolny. Były wycieczki i integracja np. z uczestnikami innych projektów Erasmusa - opowiadał uczeń „Wyżyka” Oskar Kaczor.\nW wyjazdach brali udział uczniowie z trzech kierunków; elektronik, teleinformatyk i automatyk.\n1. Dodane przez Janush, w dniu - 06-06-2022 22:41\nCo to za muminy? Naprawdę tak teraz wygląda młodzież? Biedne polki...\n2. Dodane przez fred, w dniu - 07-06-2022 08:13\ndo kom 1. Janush(...) Ciekawe jak Ty wyglądasz że pozwalasz sobie na krytykę wyglądu innych.\nSądząc po komentarzu to wyglądu nie masz, bo w głowie z pewnością jest pustka. Kompleksy lecz u lekarza a nie wylewaj ich na innych, i nie obrażaj innych.\n3. Dodane przez do kom 1, w dniu - 07-06-2022 08:21\nA Ty pewnie Belmondo. I w dodatku kształcony bardzo Biedne POLKI jak już. Twoja to bogata.... hahahha\n4. Dodane przez Do1, w dniu - 07-06-2022 08:33\nSpójrz na siebie w lustro Leonardo Di Caprio:-)\n5. Dodane przez Emeryt, w dniu - 07-06-2022 11:35\n6. Dodane przez Janush, w dniu - 07-06-2022 14:14\nHłe hłe hłe - uderz w stół, a nożyce się odezwą xD\n7. Dodane przez Janush, w dniu - 07-06-2022 14:16\nOd kiedy słowo "polka" piszemy caps lockiem kicia?


Nierodzim – Na Szlaku\nKategoria: Miasto Ustroń, Pogórze Śląskie\nDawna wieś, obecnie dzielnica Ustronia, położona w dolinie Wisły, przy szosie do Skoczowa. Wzmiankowana w poł. XV w., dawny ośrodek garncarstwa. W latach 30. XX w. działał tu ośrodek szkoleniowy Związku Harcerstwa Polskiego, przeniesiony w 1937 r. do Górek Wielkich. Obecnie w Nierodzimiu znajduje się znana z produkcji kawy firma Mokate.\nCo warto zobaczyć w Nierodzimiu\nDrewniany kościół św. Anny. Pierwszy kościół wznieśli protestanci, w 1654 r. został przejęty przez katolików. Obecną świątynię wzniesiono z fundacji Antoniego Goczałkowskiego w 1769 r. Kościół posiada konstrukcję zrębową, prostokątna nawa szersza jest od prezbiterium, do którego przylegają zakrystia i skarbczyk. Czworoboczna wieża zwieńczona cebulastym hełmem z latarnią została nadbudowana w 1938 r. Wyposażenie wnętrza późnobarokowe z XVIII/XIX w. W ołtarzu głównym obraz św. Anny Samotrzeciej z 1704 r., rzeźby Boga Ojca, śś. Józefa i Jakuba. Rokokowa ambona z 3. ćwierci XVIII w., na baldachimie przedstawienia Wiary, Nadziei i Miłości.\nOpublikowany w Miasto Ustroń, Pogórze ŚląskieTagged kościoły drewniane


Aves - FC Porto H2H porównanie drużyn\nPorównanie drużyn Aves - FC Porto\nJesteś na stronie porównania drużn: Aves vs FC Porto przed rozpoczęciem spotkania możesz tutaj porównać statystyki obu drużyn. Jeśli chcesz sprawdzić wynik na żywo lub statystyki meczu kliknij tuta: Aves vs FC Porto wynik\nZnaleźliśmy serię dla bezpośrednich meczów pomiędzy Aves vs FC Porto\nZmień: Aves AS Monaco Aves Bayer Leverkusen Belenenses Benfica Lizbona Boavista Porto Braga Casa Pia Chaves Coimbroes Famalicao Feyenoord Rotterdam FK Krasnodar Fulham Getafe Gil Vicente Maritimo Moreirense Pacos Ferreira Portimonense Rangers Real Betis Rio Ave Santa Clara Sporting Lizbona Tondela Varzim Viseu Vitoria Guimaraes Vitoria Setubal Young Boys Berno\nZmień: FC Porto Academica Belenenses Benfica Lizbona Boavista Porto Braga Famalicao Farense FC Porto Feirense Gil Vicente Lusitania Lourosa Maritimo Moreirense Nacional Pacos Ferreira Portimonense RD Agueda Rio Ave Santa Clara Sporting Lizbona Tondela Vitoria Guimaraes Vitoria Setubal\n5 kwiecień 2020 18:30\n35 Games 49\n34 Goals 93\n20% (7) Wons 69% (34)\n20% (2) Draws 69% (6)\n74% (26) Defeits 18% (9)\n0.97 Goals per game 1.90\n23 (66%) Over 1.5 39 (80%)\n19 (54%) Over 2.5 27 (55%)\n10 (29%) Over 3.5 11 (22%)\n7 (20%) Over 4.5 7 (14%)\n18 (51%) BBTS 24 (49%)\n4 (11%) Clean sheets 21 (43%)\n12.03 Corners per game 8.81\n4.55 Corners for per game 6.05\n7.48 Corners against per game 2.77\n4 (11%) HT Wons 25 (51%)\n19 (54%) HT Draws 16 (33%)\n12 (34%) HT Defeits 8 (16%)\n16 (0.5) HT Goals for 49 (1.0)\n23 (66%) Over HT 0.5 40 (82%)\n13 (37%) Over HT 1.5 20 (41%)\n6 (17%) Over HT 2.5 8 (16%)\n42.17% Ball possesion 56.49%\n8.26 Shots per avg 12.51\n2.84 Shots on goal avg 5.14\n1.13 Offsides avg 0.84\n197.13 Passes avg 288.63\n31.55% Completed passes 61.12%\n1.86 (65) Yellow cards avg 1.92 (94)\n0.14 (5) Red cards avg 0.06 (3)\nAves 1-3 Pacos Ferreira\nHead 2 Head Aves - FC Porto\nDrużyny Aves FC Porto rozegrały do tej pory 11 meczów.\nAves średnio w sezonie strzela 0.97 goli na mecz.\nAves w 10 (58.82%) meczach rozegranych u siebie padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 1.5 gola(Over 1.5). W 8 (47.06%) meczach rozegranych u siebie padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 2.5 gola (Over 2.5).\nPoniżej znajdziesz wiele statystyk, dzięki którym łatwiej wytypujesz odpowiedni rezultat na spotkanie pomiędzy drużynami Aves FC Porto.\nPoniżej tego tekstu jest lista ostatnich wspólnych oraz ostatnich meczów w lidze Aves i FC Porto.\nZnaleziono serię w bezpośrednich meczach Aves vs FC Porto\nStatystyki bezpośrednich meczów Aves FC Porto\nWszyskie bezpośrednie spotkaniaAVE home FC away\nAVE away FC home\nFC Wygrane: 10 (90.91%)\nFC Porto: 2.27\nWelinton vs Sandro Lima\nW zakładce Statystyki bramek (zakładka Stats->Goals stats) sprawdzisz ile dana drużyna strzela i traci bramek na mecz, ile meczów wygrała oraz przegrała do zera. Jak również dowiesz się jakim rezultatem najczęściej kończą się mecze Aves i FC Porto z podziałem na pierwszą i drugą połowę.\nW zakładce Forma (Stats->form) znajdziesz wykres formy i listę wszystkich meczów Aves i FC Porto w sezonie.


Minister finansów blokuje podwyżki dla mundurowych - (komentarze, ) - Praca i kariera - wszystko o: zasiłki i świadczenia, wynagrodzenia, urzędnicy, nauczyciele, prawo pracy - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPracaMinister finansów blokuje podwyżki dla mundurowych\nMinister finansów blokuje podwyżki dla mundurowych\nautor: Artur Radwan20.10.2011, 06:14; Aktualizacja: 20.10.2011, 07:54\nŻołnierze nie mają co liczyć na wzrost dodatków motywacyjnych i stażowych. Wszystkie propozycje podwyżek są skutecznie blokowane przez ministra finansów.\nPrzedsiębiorstwa w końcu płacą załogom w terminie\nBratek(2011-10-22 14:46) Zgłoś naruszenie 00\nbyl szacunek dla munduru, byla wiara, a dzisiaj machlaczo jak w geesie warchlakami za komuny.Ot co.\ncywil(2011-10-20 13:02) Zgłoś naruszenie 00\npołowa specjalistów co usłyszą tekst typu 15 lat i na emke\na może ktoś zada sobie na tyle trudu i sprawdzi ile to procent\ni ile procent funkcjuszy idzie po tych 15 latach\npewnie zlikwidujmy policję, wojsko,straż graniczną i pożarną\nczemu nie ale od razu\nsprzedaj samochód bo i tak ci go ukradną\nnie wystawiaj swojej przemądrzałej mordy za drzwi bo dostaniesz wpie...\nandrzej(2011-11-17 21:31) Zgłoś naruszenie 00\nrosjanom putin dał podwyżki 300% w tym roku zobaczycie żołnierze będą masowo odchodzić z armii bo więcej na emeryturze dostaną niż w armii a później sami będziecie bronic granic !!! żołnierz powinien zarabiać i 10 tysięcy bo to nie łątwy zawód a nie tak jak ja nauczyciel siedzę w ciepłej klasie i dostałem już tyle podwyżek że sam nie wiem ile! albo kierowca tira który nic więcej nie potrafi robić tylko samochód prowadzić i ma 5 tysiecy albo lekarz który ma 20 tysięcy na miesiąc i jeszcze mu mało można mnożyć ja jestem jak najbardziej za podyżkami dla wojska!!!\nCENZOR(2011-11-10 15:01) Zgłoś naruszenie 00\nDo LUDWIK jak jesteś taki mądry to dlaczego sam nie pójdziesz do wojska jak Ci tak jest źle. Większość z tych artykułów miesza ludziom w głowach bo zawsze czegoś nie dopowiedzą ale najgorsze jest to że niektórzy "słabiej rozwinięci umysłowo" sieją później ten defetyzm\nJurand(2011-10-21 19:38) Zgłoś naruszenie 00\n"kolo" jak ciebie napadnie banda młodzików to pierwsze co polecisz z płaczem na policję ,wiec nie gadaj pierdół , jak nie masz zielonego pojęcia o tej służbie. Ty też możesz przyjść do policji bo teraz przyjmują wszystkich jak leci , ale pewnie ci kolana grają na samą myśl o tym. łatwo jest anonimowo się udzielać.\nkolo(2011-10-21 16:55) Zgłoś naruszenie 00\nkasia - służb to mamy w nadmiarze - wystarczy żeby ci co są robili swoją robotę a nie np. bali się bandy młodzików tudzież twierdzili że nic ale to nic nie da się zrobic. To po pierwsze. Po drugie waćpanna to jest służba !! pojęła - nie praca tylko służba !!!. Jak nie pasuje to wypad - chętni się znajdą !!!\nkasia(2011-10-21 12:53) Zgłoś naruszenie 00\nNiby zbędne a jak coś sie dzieje to wszyscy narzekają że za mało jest na miejscu służb. Istne rozdwojenie jaźni. A co do podwyżki to po co na one. Przecież my mundurowi nie musimy kupować mieszkań i spłacać kredytu.\nstaryPies(2011-10-20 21:06) Zgłoś naruszenie 00\njako mundurowy z 23 letnią słuzbą dla RP powiem tak - w d... mam obiecanki premiera jak i blokowanie podwyżek pzrez min. finansów jak i wszystkich polityków\nKoama(2011-10-20 20:29) Zgłoś naruszenie 00\n17: cywil z IP: 31.6.241.*\ncywil piszesz"a może ktoś zada sobie na tyle trudu i sprawdzi ile to procent\ni ile procent funkcjonariuszy idzie po tych 15 latach" a może ty zadasz sobie pytanie jaka jest emerytura pracowników cywilnych nie po 15 latach pracy a po 40 latach. Wy po 15 latach macie 40% ostatniej (bardzo zawyżonej pensji o premie, nagrody, powszechnie znane są awanse w ostatnich miesiącach) a cywilni pracownicy po 40 latach pracy o emeryturze w wysokości 40% moga tylko pomarzyć (em w wysok. ok.30-35%). Wy pracując ponad 15 lat z każdym rokiem macie wyższą emeryturę - my nie możemy dłużej pracować bo ... życia nie starczy\nPiS oddal kase bogatym...(2011-10-20 19:33) Zgłoś naruszenie 00\nPiS oddal kase bogatym.\nA poza tym panstwo ma byc tanie. Nieprawdaz?\nppoz(2011-10-20 18:47) Zgłoś naruszenie 00\nsasiad byl komendantem strazy pozarnej w PKP strasnie zteral pzez 25 lat chlalz z naczelnikiem stacji i wczasie pracy lowil ryby.\nojciec(2011-10-20 18:40) Zgłoś naruszenie 00\nTo prawda pomagal ludziom w czasie powodzi i podatnik ma placic za m-c pomocy. pzez cale zycie i emeryture twojego meza na specjalnych warunkach.\nlol(2011-10-20 17:44) Zgłoś naruszenie 00\nty "chetny" to chyba pisałeś ten artykuł ...bo jak chcesz robić za grosze to zapraszamy...głupek\nchętny(2011-10-20 13:51) Zgłoś naruszenie 00\nPodwyżki to awans. Chętnych jest bardzo dużo i nigdy nie zabraknie. A jak komuś się nie chce pracować to niech się zwolni i nie płacze.\nbezstronny obserwator(2011-10-20 13:12) Zgłoś naruszenie 00\nrozwiązać służby czyli co policje, straż pożarna, wojsko, służbę celna, służbę więzienną i mielibyśmy kolejny rozbiór POLSKI. POGRATULOWAĆ BEZMYŚLNYM\nOBYWATELOM.Chciałem zauważyć, że jak komuś przeszkadza ten kraj to może wyjechać-paszport nie jest do tego potrzebny\njurand(2011-10-20 12:32) Zgłoś naruszenie 00\nhej "gosc" jak ci źle u prywaciarza to przyjmij się do policji , teraz przyjmują nawet takich jak ty. Zobaczysz jak jest super i poznasz co to dodatki , premie i podwyżki .Tylko nie uciekaj na pierwszej interwencji do cywila.\nLudwik(2011-10-20 08:32) Zgłoś naruszenie 00\nNie dla takich przywilejów ... to co oni otrzymują za pseudo służbę to powinno się należeć w warunkach wojennych a nie pokoju.\nJordan(2011-10-20 11:29) Zgłoś naruszenie 00\nZamrażanie płac to co czyni obecnie Rząd , bez waloryzacji wynagrodzenia o procent inflacji to omijanie praw nabytych co powoduje systematyczne obniżanie siły nabywczej otrzymywanych wynagrodzeń.W świetle moralnych zasad jest tozwykłe okradanie obywateli przez rządzących.\nJurand(2011-10-20 11:01) Zgłoś naruszenie 00\nEuro 2012 i wojnę w Afganistanie powinni sobie zabezpieczyć Tusk, Rostowski i rzecznik KGP " wszechwiedzący" pan Sokołowski , który tylko umie dużo mówić do kamery i twierdzi , że poradzą sobie z falą odejść na emerytury bo właśnie w listopadzie przyjmują 3000 nowych policjantów . Nie dodaje tylko prawdy , że z punktu widzenia tych służb są to ludzie przypadkowi , którzy nie mają co ze sobą zrobić i służą jedynie doraźnemu zapchaniu dziur kadrowych. Odchodzą najbardziej doświadczeni gliniarze i żołnierze . Za kilka lat trzeba będzie zmienić nazwę tych formacji na harcerstwo.\nkris 1608(2011-10-20 11:00) Zgłoś naruszenie 00\ntik idź do neurologa to cię wyleczy z tików ,grymasów a jak ci to nie pomoże idź do straży pożarnej to cię poleją zimną wodą bo widać że ci się w ty...ku pali !!!


Najlepsze Kasyna Online z Blackjackiem | AllGambling\nStrona główna > NAJLEPSZE KASYNA Z BLACKJACKIEM W POLSCE\nNajlepszy Blackjack Online - Graj i Wygrywaj!\nStół do blackjacka w Twoim domu? Z AllGambling to możliwe! Blackjack online na prawdziwe pieniądze jest na wyciągnięcie ręki.\nNAJLEPSZE KASYNA Z BLACKJACKIEM W POLSCE\nBlackjack to jedna z najpopularniejszych gier kasynowych w Polsce, a wielu graczy już od lat poszukuje i z sukcesem wybiera najlepsze kasyna internetowe. W AllGambling Polska dajemy Ci możliwość zagrania w słynną grę blackjack online, oferowaną przez najlepsze kasyna blackjack w kraju.\nJeśli już teraz czujesz, że jesteś ekspertem w blackjacku, możesz śmiało pominąć część edukacyjną. Przejdź prosto do przewodnika po strategiach blackjacka, w którym znajdziesz przydatne wskazówki, które pomogą Ci ulepszyć swoją grę, wydłużyć czas grania ze swoim saldem, a nawet zwiększyć swoje szanse na wygranie prawdziwych pieniędzy.\nW kasynach online można znaleźć setki różnych gier w blackjacka, co daje ogromny wybór wśród najbardziej ekscytujących wariantów. Wszystkie one dają szansę na wygranie poważnej gotówki. W jaki sposób jednak znaleźć bezpieczne kasyno, które odpowiada Twoim potrzebom?\nNiezależnie od źródeł Twoich wątpliwości, poniżej znajdziesz listę wypróbowanych i przetestowanych kasyn internetowych. Z myślą o Tobie nasi eksperci dokładnie przeanalizowali każdą dostępną platformę. Dzięki temu dostarczamy Ci jasne i pomocne informacje, z wszystkimi najważniejszymi faktami w jednym miejscu.\nRÓŻNE RODZAJE GRY BLACKJACK\nW każdym renomowanym kasynie online znajdziesz ogromny wybór gier, przeniesionych z kasyna naziemnego do Internetu. Możesz je również znaleźć w sekcji „Gry stołowe”, gdzie można grać przeciwko automatycznemu krupierowi.\nCo więcej, we wszystkie poniższe gry możesz zagrać w każdym z naszych recenzowanych kasyn online. Masz tym samym pewność, że bawisz się w legalnym kasynie internetowym.\nGra w blackjacka online na prawdziwe pieniądze może stać się jeszcze szybsza! Podobnie jak w wersji klasycznej blackjacka, gdy otrzymasz pierwsze dwie karty, możesz następnie zdecydować o dobraniu karty, podwojeniu lub podzieleniu. W Speed Blackjack jeśli będziesz najszybszym graczem, który podejmie decyzję, otrzymasz następną kartę przed wszystkimi innymi osobami biorącymi udział w grze.\nODBIERZ BONUS NA BLACKJACKA\nJeśli zdecydujesz się założyć konto w jednym z naszych polecanych kasyn online, będziesz mógł ubiegać się o bonus powitalny. Te darmowe środki nie tylko przyznają Ci dodatkową gotówkę i zwiększają szanse na wygraną, ale są również sposobem na świetną zabawę i wydłużają czas trwania Twojej rozgrywki.\nBonusy to najczęściej oferty, w którym otrzymasz dopasowanie do złożonego przez Ciebie depozytu. Na przykład, jeśli wpłacisz 5000 złotych z własnych środków, możesz otrzymać 100% dopasowania i otrzymać darmowy bonus od kasyna w wysokości 5000 złotych do wykorzystania w grze. Po rozegraniu całej puli swoich własnych pieniędzy będziesz mógł kontynuować zabawę, korzystając ze środków bonusowych.\nMożliwe jest również odebranie premii za samo zarejestrowanie się w kasynie online. Po prostu wprowadź swoje dane w formularzu rejestracyjnym i ciesz się graniem w jedną lub więcej gier za darmo.\nGdy zarejestrujesz się w kasynie, otrzymasz wybór między bonusem w standardowym kasynie a bonusem w kasynie na żywo. Pamiętaj, aby zaznaczyć odpowiednie pole, aby otrzymać ofertę kasyna na żywo, dzięki czemu będziesz mógł z niej skorzystać w prawie każdej grze stołowej.\nPrzygotowaliśmy nasze recenzje kasyn, aby w jasny sposób przedstawić Ci wszystkie ważne informacje. Jeżeli okaże się, że jakaś platforma hazardowa nie pozwala na wykorzystanie bonusu w grze w blackjacka, zostanie to szczegółowo opisane w recenzji.\nHISTORIA KRYJĄCA SIĘ ZA GRĄ\nW blackjacka gra się od setek lat: rozgrywki toczyły się między przyjaciółmi, członkami rodziny królewskiej, arystokracją. Bardzo szybko blackjack stał się jedną z popularniejszych gier, w które można zagrać wraz z bliskimi. Blackjack to jednak nie tylko gra do użytku domowego: na całym świecie jest wielu profesjonalnych graczy w blackjacka, którzy rywalizują ze sobą w turniejach na wysokie stawki w kasynach online oraz w kasynach naziemnych.\nBlackjack to niezwykle popularna gra, która cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Jeśli naprawdę chcesz zrozumieć, skąd bierze się pasja do tej ukochanej przez wielu gry karcianej, musimy cofnąć się do początku.\nOd Hiszpanii po Francję\nUważa się, że gra ma swoje korzenie w Hiszpanii, chociaż nikt nie jest tego do końca pewny. Pierwsza wzmianka pisemna o grze została znaleziona w książce „Rinconete y Cortadillo” z XVII wieku, napisanej przez słynnego hiszpańskiego pisarza Miguela de Cervantesa.\nDwóch głównych bohaterów tej książki spędzało całe dnie na oszukiwaniu ludzi na pieniądze, grając w grę karcianą „Veinituna” (co po hiszpańsku oznacza liczbę 21). Książka wspomina wartości asa 1 lub 11 i wspomina o celu gry, którym jest zbliżenie się do liczby 21. Dzięki temu wiemy, że gra była rozgrywana już w XVII-wiecznej Hiszpanii!\nZ zapisów historycznych wynika, że gra pojawiła się we Francji w 1768 roku. Z kolei w Wielkiej Brytanii i USA około 1800 roku pojawiła się gra „Vingt-Un” (z francuskiego – 21).\nOd Vingt-Un do współczesności\nW 1825 roku pojawiły się pierwsze drukowane zasady gry w blackjacka w języku angielskim. Ostatecznie od 1899 roku gra określana była już współcześnie znaną nazwą „blackjack”. Dlaczego jednak zaprzestano używania terminu „Vingt-Un”?\nPowszechnie uważa się, że kiedy gra trafiła do USA, domy hazardowe, jak wtedy nazywano miejsca, w których grano na pieniądze, oferowały graczom bonusy, aby zachęcić ich do gry. Jednym z tych bonusów była wypłata 10:1, jeśli gracz miał czarnego waleta (trefl lub pik), czyli black jacka oraz asa pik. Taka ręka to oczywiście Blackjack.\nThierry Depaulis, francuski historyk zajmujący się badaniem gier karcianych, niedawno podważył wspomnianą powyżej teorię.\nTwierdził on, że nazwa gry została wymyślona podczas trwania gorączki złota w Klondike między 1896 a 1899 rokiem. Wtedy bonusem w grze było uzyskanie zwykłego asa i dowolnej karty z 10 punktami.\nW tamtych czasach mineralna blenda cynkowa była znana jako „blackjack” i poszukiwacze mogli ją często znaleźć razem ze złotem lub srebrem. Bardziej prawdopodobne jest więc, że to właśnie stąd gra wzięła swoją popularną obecnie nazwę.\nPraca została opublikowana w Journal of American Statistical Association. To właśnie artykuł dotyczący tej strategii podsycił pasje wielu graczy, próbujących pokonać krupiera.


3 islamskich pedofilów wydalono z UK i pozbawiono obywatelstwa. - Wykop.pl\n3 islamskich pedofilów wydalono z UK i pozbawiono obywatelstwa.\n@Zahlastana-Fifulka canoe.com #europa #pedofilia #islam #imigranci #swiat #terroryzm\nTrzech pedofilskch zwyrodnialców, Abdul Aziz (przywódca), Qari Abdul Rauf, Adil Khan. To członkowie islamskich gangów zajmujących się porywaniem, prostytucją i handlem dziećmi, działających na terenie Menchesteru. Zostali wydaleni z kraju i pozbawieni obywatelstwa.\ntymczasem w japoni... dodał: theonering z wykop.pl\nNiech jadą do Szwecji, tam feministki ich przywitają!\nRobMurphy 1 mies. temu\n@dejadeja: z otwartymi ramionami?\n@RobMurphy z rozchylonymi...\nZahlastana-Fifulka 1 mies. temu\nmarianoitaliano 1 mies. temu via Android\n@Zahlastana-Fifulka tak z ciekawosci spytam. na ch@# mnie wolasz za kazdym razem?\n@Zahlastana-Fifulka odpowiedzialem tobie jak zapytales za pierwszym razem... nie widze potrzeby robic tego znowu.\n@Zahlastana-Fifulka banalne to bylo pytanie... zakopalem to zakopalem... gimbus pyta to i odpowiedz na takim poziomie.\n@Zahlastana-Fifulka nie moj problem\n@Zahlastana-Fifulka: Oględnie rzecz ujmując, ci panowie są mocno lewoskrętni.\n@Zahlastana-Fifulka: może ma premię 10 gr za zakopywanie tych znalezisk ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@marianoitaliano: czyli ideologiczny kretyn, poziom ten sam co fanatyk PiSu xD\nKatsumi 1 mies. temu\n@dejadeja: za stare...\n@dejadeja: Albo do Polski, Polki też chętnie przygarną śniadego księcia.\n@Bukov: A może tak naprawdę ty chciał byś przygarnąć takiego księcia do penetracji analnej, a za kobietami się ukrywasz ... One chiały ... bezedura, Ty chcesz ! inczej by ci to do łba nie przyszło.\nwrócą za tydzień z nową tożsamością i nowymi paszportami ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@boboliwo: jako 16-latki ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@kamien23: oraz jako kobiety i dzieci...\nJeszcze tylko 299997 i będzie porządek. :)\n@fiziaa: własnie, widzę 8 pedofilów, a wywalają 3. W ogóle jak można wpuszczać tych bandytów? Czciciele szatana który wysłał chorego dewianta i pedofila by nieśc słowo diabła. A japońce robią mobilne meczety... Islam to czyste zło. Inne religie to znacznie mniejsze zło.\nlmmam 1 mies. temu\nSzabelka już się ostrzy.\nArabiia to nie zboczona Europa. Tam za takie rzeczy główka spada na ziemię.\n@lmmam: co maja twoje brednie do faktu ze oni sa rowniez Pakistanskimi obywatelami i tam zostali ony wydaleni?\n@lmmam Wrócą na łódkach jako niepełnoletni i bez dokumentów.\n@lmmam: Ja mhmm napewno ... Mentalność przybyszy z tego regionu jakoś o tym nie świadczy.\nPo za tym może i tak jest ale w jakimś dużym mieście, na wsiach gwałcą dzieci drucianymi szczotkami jak mają taki kaprys oczywiście uzasadniony karą za grzechy.\nCiekawe gdzie ich wydalili?\n@etutuit: Jeszcze nie wydalili. To jeszcze potrwa, a wydadzą pewnie do kraju pochodzenia czyli do Pakistanu (jednego do Afganistanu).\nZahlastana-Fifulka dołączył 2 mies. temu\n482\twykopali 11\tzakopali 5.5 tys. wyświetleń\nRadio Gdańsk odwołuje nagrodę za najdłuższe oklaski. Bo wygrywał film "Kler"? 3026\nFrancja: Nagi murzyn w biały dzień ubogacił Francuzkę. 2459\nŻabka wygrywa w sądzie. Pierwsze uniewinnienia od łamania zakazu handlu. 2428\nW Windows10 jest ukryty niezaszyfrowany plik kopiujący hasła, maile i dokumenty. 2345\nJak Niemcy wykończyli polski przemysł cukrowniczy? 2435\nStudent wyrzucony że stanowiska po tym jak napisał, że kobiety nie mają penisów 1941\nAFERA! Wykopek pobiera rentę z tytułu niezdolności do pracy i pracuje na czarno 1977\n'Kler' nie dla ostrołęczan? 1585\nCztery nogi dobrze, dwie nogi lepiej. Ku pamięci gimboateistom. 1399\nFala imigrantów zalewa Polskę 1284


Regularna konserwacja to gwarancja długoletniego funkcjonowania urządzeń Give Me 10 Days And I Will Show You How To Repair a Car Piękny uśmiech - tylko z implantami?Kilka konkretnych informacji o taksówkachPompy do płynówZwyżka z operatorem. Komu może się przydać?Czym taniej: autokarem czy pociągiemTekst o prawiePrawnicy, radcy i adwokaci - o prawiePlumber - when You have problem with water systemNa szybko- o drukarniach i poligrafii przy realizacji zadań dla firmJa Też Kiedyś Chciałem Remontować Przewody Kominowe. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOHow to choose your electrician?Co musisz wiedzieć o tarasachZ punku siedzenia w autokarzeKwestie ogrodzeń na posesjachKomu i dlaczego potrzebni są geodeciOgólnie o implantach i protetyceCo musisz wiedzieć o konstrukcjach fotowoltaicznychSome interesting things about pipesBramy w pełni automatyczne. Jak się sprawdzająDbaj o ogród i jego styl- to też część domu!Kwestia paneli fotowoltaicznychDentysta ZabrzeNiższe nakłady, lepszy druk. Poligrafia ogółemGeodezyjne spojrzenie na światGdzie się badać?O taksówkach i taksówkarzach. Transport osobowy taksówkąLato, upały - klimatyzacjaKrótko o panelach fotowoltaicznych i energii ze słońca


Samochody do ślubu Kraków - MG Commerce\nWeekend jest niekiedy kiedy tak właściwie każdy ma obowiązek wrzucić odrobinę na luz oraz wypocząć od dnia dziennego, kłopotów w pracy, domowych obowiązków. Sporo osób preferuje wypoczynek poza miastem, gdzie z dala od miejskiego szumu można odskoczyć się do powszedniości oraz przyjemnie spędzić wolny czas w towarzystwie rodziny, przyjaciół oraz znajomych. Sporo osób decyduje się również na aktywny wypoczynek oraz postanawia odwiedzać nowe tereny lub przenigdy nie widziane miasta. Najważniejszym środkiem przewozu w tej sytuacji jest samochód.\nSamochód można wypożyczyć w wypożyczalni samochodów. Opłaca się to głównie wtedy, kiedy tak właściwie na wyprawę wybiera się pokaźniejsza grupa przyjaciół. Wypożyczalnie samochodowe proponują przeróżnego rodzaju samochody, od tych najmniejszych do tych największych – wypróbuj samochody do ślubu Kraków. Pożyczenie samochodu opłaca się głównie wtedy, kiedy tak właściwie odpowiednio nie wiadomo, gdzie się chce jechać lub najzwyczajniej chce się powłóczyć po danym terenie. Mimo to wypożyczenie samochodu na weekend trzeba zaplanować wcześniej. Należy bo pamiętać, że w weekendy są one niejednokrotnie zamknięte lub po prostu brakuje w nich samochodów do wynajęcia. Dany samochód można sobie wcześniej zarezerwować przez internet oraz pojawić się w wypożyczalni dopiero wtedy, kiedy ma się odebrać samochód. Przed wypożyczeniem trzeba podpisać umowę oraz klauzulę dotyczącą kary umownej za możliwe szkody. Sporo wypożyczalni na weekendy wprowadza odpowiednie oferty oraz zniżki weekendowe. W weekend można bo załapać się na w gruncie rzeczy atrakcyjną promocję.\nWypożyczenie samochodu na weekend jest jednakże niezmiernie odpowiedzialną transakcją, trzeba bo pamiętać, że wypożycza się daną usługę, a samochód oraz tak trzeba zwrócić. Nie wszyscy poruszają się swoimi samochodami. Są bo tacy, którzy nie potrzebują samochodu ze względu na tryb życia, rodzaj wykonywanej pracy czy po prostu brak prawa jazdy. Jednakowoż są też tacy, którzy uwielbiają jazdę samochodem oraz nawet, kiedy ich własny samochód się psuje wypożyczają inny, by posiadać czym poruszać się po drogach. Należy jednakże pamiętać o tym, że wypożyczony samochód trzeba traktować niezmiernie subtelnie oraz trzeba wziąć odpowiedzialność za coś, co nie należy do danej osoby. Każda wypożyczalnia samochodowa ma swój własny kodeks, jakiego powinni przestrzegać wypożyczający samochody.


Dlaczego dobrze postawić na rozliczenia online - personal-financial-planning.org\nCo roku każda osoba, która ma określony dochód, który przekracza około trzech tysięcy złotych w ciągu dwunastu miesięcy, musi rozliczyć się z Urzędem Skarbowym. Niestety w szkole nikt nie powiedział nam jak wypełniać PIT-y, ani nie powiedział nam, czym grozi niewywiązanie się z tego obowiązku.\nDlatego po szkole nijak nie mamy przygotowania do normalnego życia, za to potrafimy ładnie recytować wiersze i umiemy dzielić i mnożyć w zakresie tysiąca. Dlatego osoby, które chcą wiedzieć więcej postanawiają pójść na studia, a Ci najbardziej ogarnięci stawiają na takie studia, by po nich mieć pracę. Do takich zawodów, które nigdy nie będą narzekały na brak zajęcia należy księgowa i tu uwaga, nie musimy mieć studiów wystarczy kurs. Księgowe właśnie w czasie rozliczania się z Urzędem Skarbowym mają dużo zajęcia. Wychodzi, więc na to że rozliczenie pit dla wielu osób to coś nie do przejścia. Jednak Skarbówka daje możliwość na rozliczenie on-line. Na właściwej stronie jesteśmy prowadzeni wręcz krok po kroku przy wypełnianiu e-deklaracji. Ale zdarza się i tak, że nawet e-deklaracje wypełnia z nami księgowa. Jeśli, więc korzystamy już z usług księgowej przy rozliczeniu to zróbmy to elektronicznie, by oszczędzić czas sobie i innym.\nMinisterstwo Finansów stara się w jakikolwiek sposób ułatwić życie zwykłego Nowaka i tworzy wraz z odpowiednimi organami system pozwalający na elektroniczne rozliczenie się z Urzędem Skarbowym. Jednak przeciętny Nowak wietrzy w tym podstęp i najczęściej wybiera standardowe stanie w kolejce, by przekazać Skarbówce własna deklaracje podatkową. A dzięki portal podatkowy, jak choćby www.pitax.pl/portal-podatnika/, można szybko wypisać konkretny formularz i niczym się nie przejmować.\nOczywiście, gdy wybieramy e-deklarację za pierwszym razem, to możemy mieć jakieś obawy. Jednak z każdym następnym wypełnionym polem te obawy zaczynają topnieć i będziemy zadowoleni, że skorzystaliśmy z elektronicznego przesłania zeznania podatkowego, bo oszczędziliśmy sporo czasu i nerwów (przeczytaj opinie zeszłorocznych użytkowników link). Dlatego zamiast w tym roku ponownie stać w kolejce i w duchu przeklinać opieszałość urzędników, może w końcu zaczęlibyśmy korzystać z nowoczesnych rozwiązań. Wiadomo, że zawsze będzie grupa osób, która z pewnych względów nie może wypełnić deklaracji przez Internet. Jednak wszyscy pozostali powinni w końcu zrobić krok do przodu i wybrać nowoczesne rozwiązanie.\ndeklaracja fiskus formularz interes internecie pisma PIT podatek podatek dochodowy portal PRacownik program rozliczanie rozliczenie Ulga podatkowa urząd


Wołki - Zwalczanie szkodników zbożowych i mącznych - WPC Katowice\nSkontaktuj się z naszym specjalistą i zapoznaj się z ofertą zwalczania wołków zbożowych.\n2-3,5 mm długości, 4 czerwonawe, niewyraźnie zarysowane plamy na okrywach. Skrzydła lotne dobrze rozwinięte. Przedplecze krótkie i zwężane od przodu.\nWołek ryżowy pochodzi prawdopodobnie z Indii, skąd rozprzestrzenił się po całym świecie. Utrzymuje się stale i czyni duże szkody w strefie klimatu tropikalnego i subtropikalnego. Spotyka się go również w krajach o klimacie umiarkowanym. W Polsce występuje dość często. W Wielkiej Brytanii utrzymuje się zimą nawet w nieogrzewanych pomieszczeniach, w Polsce ginie zwykle podczas ostrzejszych zim\nMaksymalna zaobserwowana ilość jaj złożonych przez jedną samiczkę wynosi 576, przeciętnie jedna samiczka składa 380 jaj, czyli znacznie więcej niż wołek zbożowy. Okres składania jaj trwa przeciętnie 94 dni.Rozwój w dogodnych warunkach termicznych trwa krótko. W temp. 27-29 stopni i wilgotności powietrza równej 90-95 %, rozwój jednego pokolenia trwa miesiąc. W przeciętnych warunkach w krajach ciepłych przeciąga się do 47 dni. W Polsce rozwija się prawdopodobnie jedno pokolenie rocznie, przy czym postaci dorosłe mogą przeżywać zimę.\nWołek ryżowy należy do najgroźniejszych szkodników przechowalniowych w krajach ciepłych. Zarówno larwy jak i postaci dorosłe są polifagiczne. Larwy żerują w ziarnie zbóż i nasionach najrozmaitszych roślin-w tym bawełny. Postaci dorosłe żerują również w owocach, kasztanach, tytoniu, pieczywie itp. Metody zwalczania pokrywają się z metodami zwalczania wołka zbożowego.\nPyyemotes ventricosus Newp., Chremylus rubiginosus Nees., Cerocephala cornigera Westw.


Pan Paweł chciał zapłacić za loda. Sprzedawczyni oburzyła się na jego kartę płatniczą, absurdalny powód | Z kraju Pikio\nPikio Z kraju Pan Paweł chciał zapłacić za loda. Sprzedawczyni oburzyła się na jego kartę płatniczą, absurdalny powód\nPan Paweł chciał zapłacić za loda. Sprzedawczyni oburzyła się na jego kartę płatniczą, absurdalny powód\nKarta płatnicza na pierwszy rzut oka wyglądała zwyczajnie, jednak kobieta, która przyjmowała płatność, oburzyła się na jej widok. Sprzedawczyni miała absurdalny powód. Ciężko uwierzyć, że taka sytuacja miała miejsce.\nOd dawna banki oferują swoim klientom możliwość wyboru wzoru karty płatniczej. Wiele osób decyduje się na to, by skorzystać z tej oferty. Trudno jednak uwierzyć, że jej wygląd może oburzyć sprzedawców, a tak właśnie było w przypadku pana Pawła. Karta płatnicza wywołała negatywne skojarzenia u sprzedawczyni lodów.\nKarta płatnicza wywołała ogromne oburzenie sprzedawczyni. Kobieta nie przyjęła płatności\nPan Paweł skorzystał z oferty Revolut i wybrał nowy wzór karty płatniczej, nie spodziewał się, że korzystanie z niej będzie wiązało się z problemami. Podczas płacenia za lody, kasjerka w Warszawie odmówiła przyjęcia płatności. Skojarzenia, które miała ze wzorem na karcie, nie pozwoliły jej na przyjęcie opłaty.\nKarta płatnicza była tęczowa. Pan Paweł próbował wyjaśnić sprzedawczyni, że ma prawo opłacić zakup przy pomocy takiej karty. Ekspedientka nie chciała go jednak słuchać, odmówiła przyjęcia płatności tęczową kartą. Klient po oburzeniu kasjerki postanowił zrezygnować z zakupu i udać się w inne miejsce, gdzie transakcja tęczową kartą zostanie zaakceptowana.\nKarta płatnicza może być dopasowana do upodobań klienta banku\nJuż od jakiegoś czasu banki oferują swoim klientom stworzenie sobie własnego wzoru karty płatniczej. Można wykorzystać zdjęcia, które udostępnia bank albo wybrać własną grafikę czy zdjęcie. Revolut także proponuje swoim klientom urozmaicenie, wprowadzając różne wersje. W lipcu można skorzystać z nowej odsłony w postaci tęczowych kart.\nZ okazji miesiąca Pride Revolut wprowadziło serię tęczowych kart. Każdy, kto wpłaci 15 złotych na rzecz ILGA-Europe, może dostać tęczową kartę płatniczą. Lipcowa oferta jest limitowana.\nkarta płatnicza LGBT flaga lgbt