Baza konkurencyjności - PROCEDURA WYBORU PSYCHOLOGA W ŚWIETLICACH OPIEKUŃCZO-WYCHOWAWCZYCH PCK W WOJ. LUBELSKIM - ZGODNIE Z ZASADĄ KONKURENCYJNOŚCI\nPROCEDURA WYBORU PSYCHOLOGA W ŚWIETLICACH OPIEKUŃCZO-WYCHOWAWCZYCH PCK W WOJ. LUBELSKIM - ZGODNIE Z ZASADĄ KONKURENCYJNOŚCI\nZłożenie oferty polega na dostarczeniu uzupełnionych i podpisanych: formularza ofertowego (stanowiącego zał. nr 1 do niniejszego zapytania) wraz z załącznikami w terminie do 03.01.2017 r. (decyduje data wpływu oferty, oferty złożone po terminie nie będą rozpatrywane) w jeden z następujących sposobów:\na) pisemnie do siedziby Zamawiającego: ul. Puchacza 6, 20-323 Lublin (biuro czynne jest w dni robocze od 8:00 do 16:00). W przypadku oferty pisemnej, formularz ofertowy wraz z załącznikiem należy złożyć w nieprzezroczystej, zabezpieczonej przed otwarciem kopercie. Kopertę należy opisać następująco: „Oferta dotycząca pracy jako psychologa w świetlicach opiekuńczo-wychowawczych PCK. Nie otwierać przed dniem oceny”. Dodatkowo należy dopisać części zamówienia, których dotyczy oferta oraz imię, nazwisko i adres osoby składającej ofertę LUB nazwę i adres podmiotu składającego ofertę.\nb) elektronicznie na adres oknonaswiat.lublin@pck.org.pl, przy czym w przypadku ofert składanych w wersji elektronicznej Zamawiający akceptuje wyłącznie pliki z rozszerzeniem .pdf, .jpg.\n81 532 08 27 w. 25 i w. 12\nPrzedmiotem zamówienia jest pełnienie funkcji psychologa, odpowiedzialnego za realizację zajęć indywidualnych i/lub grupowych - w zależności od potrzeb, z podopiecznymi świetlic opiekuńczo-wychowawczych PCK w woj. lubelskim.\nCelem zamówienia jest pełnienie funkcji psychologa odpowiedzialnego za realizację zajęć indywidualnych i/lub grupowych - w zależności od potrzeb, z podopiecznymi świetlic opiekuńczo-wychowawczych PCK w woj. lubelskim.\nPoradnictwo psychologiczne jest elementem Zadania nr 1 – „Uruchomienie i prowadzenie świetlic środowiskowych”, którego celem jest m.in. zapewnienie wsparcia psychologicznego na rzecz podopiecznych świetlic opiekuńczo-wychowawczych PCK.\nZapytanie składa się z 18 części dotyczących oddzielnie każdej ze świetlic opiekuńczo-wychowawczych PCK w woj. lubelskim: Dęblin w pow. ryckim (2 świetlice), Prażmów w pow. ryckim, Siedliszcze w pow. chełmskim (2 świetlice), Rejowiec w pow. chełmskim, Sobianowice w pow. lubelskim, Przybysławice w pow. lubelskim, Połoski w pow. bialskim, Drelów w pow. bialskim, Moniatycze w pow. hrubieszowskim, Mircze w pow. hrubieszowskim, Śniadówka w pow. puławskim, Kołacze w pow. włodawskim, Goraj w pow. biłgorajskim, Kraśnik w pow. kraśnickim, Lisów w pow. lubartowskim, Garbów w pow. lubelskim.\nZamawiający dopuszcza składanie ofert częściowych, tj. dotyczących realizacji od 1 do 18 części zamówienia. W przypadku składania oferty na jedną część zamówienia należy złożyć jedną ofertę, uzupełniając część formularza ofertowego, dotyczącą wybranej świetlicy. W przypadku składania oferty na więcej niż jedną (maksymalnie 18) części zamówienia należy złożyć jedną ofertę, uzupełniając części formularza ofertowego dotyczące wybranych świetlic.\nZamówienie zostanie zrealizowane w okresie od stycznia 2018 r. do grudnia 2019 r. , z możliwością przesunięcia okresu realizacji zadania, w szczególności w przypadku wystąpienia zmian w harmonogramie realizacji projektu - w oparciu o umowę zawartą z Wykonawcą/ami. W przypadku, jeśli do realizacji przedmiotu zamówienia zostanie/ą wyłoniony/ni Wykonawca/y będący osobą fizyczną, Zamawiający zawrze z nim/i umowę/y zlecenie. W przypadku, jeśli do realizacji przedmiotu zamówienia zostanie/ą wyłoniony/ni Wykonawca/y nie będący osobą fizyczną, Zamawiający zawrze z nim/i umowę/y o współpracę.\nWykonawca/y posiada/ją prawo wykonywania zawodu psychologa w rozumieniu ustawy z dnia 8 czerwca 2001 r. o zawodzie psychologa i samorządzie zawodowym psychologów (Dz. U. poz. 763 i 1798 oraz z 2009 r. poz. 120 i 753).\nW przypadku osób fizycznych: posiadają wykształcenie wyższe na kierunku psychologia - załączą do oferty ksero lub skan dyplomu i/lub innych stosownych dokumentów oraz wykażą wykształcenie w punkcie II formularza oferty (tabela „Kwalifikacje składającego ofertę”).\nW przypadku Wykonawców nie będących osobami fizycznymi: posiadają lub zapewnią kadrę (dysponują co najmniej jedną osobą imiennie wskazaną do osobistego świadczenia przedmiotu zamówienia), posiadającą wykształcenie wyższe na kierunku psychologia - załączą do oferty ksero lub skan dyplomu i/lub innych stosownych dokumentów wskazanej imiennie osoby oraz wykażą jej wykształcenie w punkcie II formularza oferty (tabela „Kwalifikacje składającego ofertę”).\nWykonawca/y posiada/ją wiedzę specjalistyczną z danego zakresu oraz minimum dwuletnie doświadczenie w pracy w podobnym charakterze.\nW przypadku osób fizycznych: posiadają min. dwuletnie doświadczenie w podobnym charakterze – załączą do oferty kopie/skany dokumentów potwierdzających posiadane doświadczenie, m.in. referencji, umów o pracę/ umów cywilnoprawnych, faktur/ rachunków, protokołów do umów stanowiących potwierdzenie realizacji podobnych usług oraz wykażą doświadczenie w punkcie III formularza oferty (tabela „Doświadczenie składającego ofertę”), przy czym przez „minimum dwuletnie doświadczenie” rozumie się min. 24 miesięczne doświadczenie w przeciągu ostatnich 5 lat.\nW przypadku Wykonawców nie będących osobami fizycznymi: posiadają lub zapewnią kadrę (dysponują co najmniej jedną osobą imiennie wskazaną do osobistego świadczenia przedmiotu zamówienia), posiadającą min. dwuletnie doświadczenie w podobnym charakterze - załączą do oferty kopie/skany dokumentów potwierdzających posiadane doświadczenie wskazanej imiennie osoby, m.in. referencji, umów o pracę/ umów cywilnoprawnych, faktur/ rachunków, protokołów do umów stanowiących potwierdzenie realizacji podobnych usług oraz wykażą jej doświadczenie w punkcie III formularza oferty (tabela „Doświadczenie składającego ofertę”), przy czym przez „minimum dwuletnie doświadczenie” rozumie się min. 24 miesięczne doświadczenie w przeciągu ostatnich 5 lat.\nWarunek nr 7\nWykonawca/y nie należy/ą do kategorii Wykonawców wykluczonych z postępowania, tj.: Wykonawców, którzy wyrządzili szkodę, nie wykonując zamówienia lub wykonując je nienależycie, jeżeli szkoda ta została stwierdzona prawomocnym orzeczeniem sądu wydanym w okresie 3 lat przed wszczęciem postępowania.\nWarunek nr 6\nW przypadku Wykonawców nie będących osobami fizycznymi, należy załączyć aktualny odpis z właściwego rejestru lub z centralnej ewidencji i informacji o działalności gospodarczej lub jego ksero potwierdzone za zgodność z oryginałem.\nWarunek nr 8\nPsycholog nie jest i nie był pozbawiony władzy rodzicielskiej oraz władza rodzicielska nie jest mu zawieszona ani ograniczona.\nWarunek nr 9\nPsycholog wypełnia obowiązek alimentacyjny – w przypadku, gdy taki obowiązek w stosunku do niego wynika z tytułu egzekucyjnego.\nWarunek nr 10\nPsycholog nie był skazany prawomocnym wyrokiem za umyślne przestępstwo lub umyślne przestępstwo skarbowe.\nZamawiający przewiduje możliwość dokonywania istotnych zmian postanowień umowy zawartej z wybranym Wykonawcą, w zakresie:\nc) zmiany systemu organizacji pracy i/lub jego częstotliwości;\nd) zmiany liczby godzin (tj. zwiększenia i/lub zmniejszenia liczby);\ne) zasad płatności (Zamawiający informuje, że termin płatności wynagrodzenia Wykonawcy uzależniony jest od terminu wpłynięcia na konto Zamawiającego środków przeznaczonych na pokrycie wydatków związanych realizacją projektu na etapie, w którym uczestniczył w nim Wykonawca i może ulegać opóźnieniom). Wskazane powyżej istotne zmiany postanowień umowy zostaną wprowadzone do umowy pod warunkiem wystąpienia w toku realizacji Projektu okoliczności uzasadniających wprowadzenie zmian w celu należytej realizacji Projektu. Zmiany zostaną wprowadzone w drodze aneksu do umowy bądź zmiany załączników do umowy.\nDotyczy warunku nr 1\nZamawiający uzna warunek za spełniony na podstawie załączonego ksera lub skanu dyplomu/innych stosownych dokumentów oraz uzupełnionej części II formularza oferty (tabela „Kwalifikacje składającego ofertę”). Zapis ma zastosowanie również w przypadku osób wskazanych imiennie przez Wykonawców nie będących osobami fizycznymi.\nDotyczy warunku nr 2\nZamawiający uzna warunek za spełniony na podstawie załączonych do oferty kopii/skanów dokumentów potwierdzających posiadane doświadczenie m.in. referencji, umów o pracę/ umów cywilnoprawnych, faktur/ rachunków, protokołów do umów stanowiących potwierdzenie realizacji podobnych usług oraz części III formularza oferty (tabela „Doświadczenie składającego ofertę”). Zapis ma zastosowanie również w przypadku osób wskazanych imiennie przez Wykonawców nie będących osobami fizycznymi.\nDotyczy warunku nr 3\nZamawiający uzna warunek za spełniony na podstawie przedstawionej propozycji cenowej w formie stawki brutto za 1 godzinę zegarową (60 min.) pracy jako psycholog w świetlicach opiekuńczo-wychowawczych PCK w części IV formularza oferty (tabela „Oferta cenowa”).\nDotyczy warunków nr 4, 5, 7\nZamawiający uzna warunki za spełnione na podstawie oświadczenia złożonego w treści formularza ofertowego, stanowiącego zał. nr 1 do niniejszego zapytania ofertowego.\nDotyczy warunku nr 6\nZamawiający uzna warunek za spełniony na podstawie załączonego do oferty aktualnego odpisu z właściwego rejestru lub z centralnej ewidencji i informacji o działalności gospodarczej lub jego ksera potwierdzonego za zgodność z oryginałem (dotyczy wyłącznie Wykonawców nie będących osobami fizycznymi).\nDotyczy warunków nr 8, 9, 10\nZamawiający uzna warunki za spełnione na podstawie oświadczenia złożonego przez Psychologa zawartego w zał. nr 2 do niniejszego zapytania ofertowego.\nMaksymalna liczba punktów do uzyskania wynosi 100. Złożone oferty rozpatrywane będą oddzielnie dla każdej z 18 części zamówienia.\nZamawiający dokona oceny ważnych ofert dotyczących pracy w charakterze psychologa na podstawie następujących kryteriów: Cena = 50% (C); Doświadczenie zawodowe w pracy w podobnym charakterze w przeciągu ostatnich 5 lat = 20% (D) ; Deklarowana ilość świetlic objętych wsparciem = 30% (I).\nWażna oferta, która uzyska najwyższą liczbę punktów (suma kryteriów C + D + I) uznana zostanie za najkorzystniejszą.\nZamawiający wyklucza udział Wykonawców, którzy są powiązani z Zamawiającym osobowo lub kapitałowo. Przez powiązania kapitałowe lub osobowe rozumie się wzajemne powiązania między Beneficjentem lub osobami upoważnionymi do zaciągania zobowiązań w imieniu Beneficjenta lub osobami wykonującymi w imieniu Beneficjenta czynności związane z przeprowadzeniem procedury wyboru wykonawcy a wykonawcą, polegające w szczególności na:\nZamawiający wyklucza udział Wykonawców, którzy są osobami zatrudnionymi w instytucji zaangażowanej w realizację RPO, tj. w Instytucji Zarządzającej, Instytucji Pośredniczącej, Regionalnym Ośrodku EFS i Krajowej Instytucji Wspomagającej na podstawie stosunku pracy, a pracując jako doradca prawny w świetlicach PCK w województwie lubelskim znalazłyby się w sytuacji, w której zachodzi konflikt interesów lub podwójne finansowanie.


Korzyści zdrowotne i wady makaronów Soba, których prawdopodobnie nie wiedziałeś - zywnosci zywnosci\nKorzyści zdrowotne i wady makaronów Soba, których prawdopodobnie nie wiedziałeś\nMakaron Soba to japoński makaron zrobiony z mąki gryczanej. Grubość makaronu jest łatwo porównywalna z grubością spaghetti i można je podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Ich orzechowy smak świetnie sprawdza się jako baza do frytek i sałatek. Podczas gdy makaron Soba oferuje korzystny mangan i pasuje do diet dbających o kaloryczność, ma również pewne wady żywieniowe.\nKorzyści zdrowotne wynikające z makaronu Soba\nMąka gryczana - podstawa makaronu soba - ma wiele korzyści zdrowotnych, co ilustrują liczne badania udostępnione przez Oldways Whole Grains Council. Ziarno bezglutenowe stanowi alternatywę dla osób niezdolnych do konsumpcji pszenicy.\n„Mąka gryczana jest zdrowa dla serca - lub chroni przed chorobami serca - i bogata w składniki odżywcze” - mówią współautorzy książki „Czy powinienem zgarnąć mój bajgiel?”, Zdrowie i dobre samopoczucie eksperci Hallie Rich i Ilyse Schapiro, MD, RD, CDN. „Fitoskładniki to przeciwutleniacze, które mogą zapobiegać różnorodnym chorobom.”\nRich i dr Schapiro wyjaśniają, że mąka gryczana jest dobrym źródłem składników odżywczych, takich jak białko, błonnik, żelazo, węglowodany i tiamina. Makaron gryczany jest również doskonałym źródłem manganu. Filiżanka gotowanego makaronu ma 426 mikrogramów, co stanowi 19 procent dziennego zapotrzebowania na mangan dla mężczyzn i 24 procent dla kobiet.\nMangan stanowi składnik kilku enzymów, w tym enzymów potrzebnych do przekształcenia żywności w enzymy przeciwutleniające i energetyczne - klasę enzymów, które eliminują szkodliwe wolne rodniki, aby zapobiec uszkodzeniu komórek. Mangan pomaga również w wytwarzaniu kolagenu, białka niezbędnego do gojenia się ran oraz utrzymuje zdrową chrząstkę i kość.\nMakaron gryczany nie oferuje znaczącej ilości niezbędnej witaminy, jednak poza zawartością manganu nie dostarcza wielu minerałów.\n„Niektórzy twierdzą, że stuprocentowa mąka gryczana może być tak samo zdrowa jak jedzenie owoców i warzyw” - mówią Rich i dr Schapiro. „Nie oznacza to, że powinieneś spożywać dietę z mąki gryczanej, a nie jeść owoców i warzyw”. Nauczenie się, jak zintegrować go z obecną dietą, jest kluczem do zachowania dobrego odżywiania.\nMakaron Soba kontra tradycyjny makaron\n„Makaron Soba ma mniej kalorii więcej błonnika i więcej białka niż tradycyjny makaron, więc nie podniesie poziomu cukru we krwi”, mówią Rich i Shapiro. „Tradycyjny makaron jest wytwarzany z rafinowanej mąki i zwykle ma wyższą kaloryczność, cukry i węglowodany.”\nMakaron Soba oferuje niskokaloryczną alternatywę dla makaronu pszennego. Każda filiżanka gotowanego makaronu zawiera tylko 113 kalorii, czyli nieco ponad pięć procent dziennego limitu diety 2000 kalorii.\nBiałe spaghetti zawiera natomiast 220 kalorii w filiżance, podczas gdy wersja pełnoziarnista zawiera 174 kalorii. Jeśli jesz makaron trzy razy w tygodniu, przejście z białego makaronu na makaron soba pozwoli ci zaoszczędzić ponad 16 692 kalorii rocznie, czyli równowartość prawie pięciu funtów.\nWady zdrowotne makaronu Soba\nMakaron Soba wpływa na poziom cukru we krwi z powodu ich obciążenia glikemicznego. Obciążenie glikemiczne pokarmu uwzględnia jego zawartość węglowodanów, a także szybkość, z jaką pokarm podnosi poziom cukru we krwi po zjedzeniu.\nMakaron Soba ma wysoki ładunek glikemiczny wynoszący 22, co oznacza, że mogą mieć znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Harvard School of Public Health zaleca ograniczenie żywności o wysokim obciążeniu glikemicznym, a zamiast tego wybiera produkty o niższym GL, takie jak fasola i produkty pełnoziarniste, w tym makaron pełnoziarnisty.\nDodając do diety kluski soba - szczególnie jeśli jesteś bezglutenowy - ważne jest, aby spojrzeć na wszystkie składniki. „Nie zakładaj tylko, że makaron soba jest w stu procentach z kaszą gryczaną; wiele z nich zawiera zwykłą mąkę lub półrafinowaną mąkę i pół mąki gryczanej i możesz nie otrzymywać korzyści, na które liczyłeś” - mówią Rich i dr Schapiro . „Przeczytaj więc etykiety i upewnij się, że pierwszym składnikiem jest mąka gryczana.”\nJeśli przejdziesz z makaronu pszennego na makaron soba, stracisz witaminy z grupy B, żelazo i selen zawarte w makaronie pszennym. Połącz inne składniki z makaronem gryczanym, aby przygotować posiłki bogate w wartości odżywcze. Posyp makaron kluskami z kurczaka, krewetkami, tofu lub tempeh i dodaj warzywa gotowane na parze lub smażone jako źródła błonnika, witaminy C i przeciwutleniaczy.


Tłumaczenia - T-Rank - Translated\nT-Rank pomaga nam wybrać najlepszego tłumacza\nJakość tłumaczeń zależy nie tylko od kontroli jakości i dużej puli dostępnych tłumaczy, lecz także od umiejetności określenia, kto będzie najlepszym tłumaczem w odniesieniu do każdego konkretnego zlecenia.\nW tym celu został opracowany T-Rank.\nTranslated gwarantuje, że tłumacze wyznaczeni do Twojego projektu będą spełniać następujące wymagania:\nTłumaczą wyłącznie na swój język ojczysty.\nMają za sobą co najmniej 3 lata doświadczenia zawodowego, pracując w pełnym wymiarze godzin jako tłumacz.\nPosiadają wyższe wykształcenie poświadczone dyplomem uczelni.\nSą zarejestrowanymi członkami odpowiednich stowarzyszeń tłumaczy zawodowych (w krajach, gdzie tłumacze zawodowi są do tego zobowiązani).\nDoświadczenie pokazuje nam jednak, że te minimalne wymogi same w sobie NIE gwarantują utrzymania niezmiennie wysokiej jakości w czasie.\nW tym celu Translated opracował T-Rank.\nT-Rank to system wspomagania decyzji, który łączy w sobie elastyczność ludzkiego wyboru z rygorem matematyki w celu ustalania, który tłumacz z naszej szerokiej puli profesjonalistów jest najbardziej odpowiedni do danego projektu.\nT-Rank analizuje ponad 30 cech (jakość i terminowość poprzednio wykonywanych prac, dzienna produktywność w czasie rzeczywistym, dostępność itp.) dotyczących tłumacza i tłumaczenia. Następnie porównuje je z tłumaczami o uznanej jakości i poprzednimi wyborami kierowników projektów dokonanymi w przeszłości w odniesieniu do podobnych zadań. Wynikiem tej analizy jest wartość liczbowa reprezentująca stopień, w jakim dany tłumacz odpowiada warunkom wykonania zlecenia w stopniu doskonałym.\nT-Rank osiąga wyjątkowe rezultaty, ponieważ opiera się na działającym modelu matematycznym i dokonuje analizy ponad 1.000.000 tłumaczeń wykonanych od 1999 roku.\nCzy T-Rank jest automatycznym systemem tłumaczenia?\nNie. T-Rank jest to system, który pomaga w wyborze najlepszego tłumacza ludzkiego do każdego zadania.\nDobrze, ale jak mogę korzystać z T-Rank?\nT-Rank jest technologią stosowaną przez Translated przy wszystkich zleceniach w celu dokonania wyboru najlepszego tłumacza do danego zlecenia. Wszystko, co nasi klienci muszą zrobić, to wysłać nam dokument do tłumaczenia.\nCzy wyboru tłumacza dokonuje komputer?\nNie; dzięki symulacji wyborów hipotetycznie dokonywanych przez człowieka T-Rank wspomaga naszych kierowników projektu w dokonaniu najlepszego wyboru w najkrótszym czasie. Traktuj T-Rank jako system wspomagania decyzji służący kierownikom projektu w doborze odpowiednich tłumaczy.\nNa czym opiera się technologia T-Rank?\nT-Rank jest to odległość w wielowymiarowej przestrzeni metrycznej. Elementy w tej przestrzeni metrycznej są wybierane przez system sztucznej inteligencji, który potrafi uczyć się z przeszłych ludzkich wyborów, poprzednio wykonanych tłumaczeń oraz cech, które wskazują na wysoką jakość pracy tłumacza. T-Rank mierzy odległość pomiędzy poszczególnymi tłumaczami a tłumaczem doskonałym w odniesieniu do każdego zadania.\nDlaczego opracowano T-Rank?\nCurriculum Vitae oraz inne kwalifikacje tłumacza są często słabo skorelowane z jakością produktu końcowego. Jakość zależy od zbyt wielu czynników, aby ludzki umysł był w stanie zapamiętać je i ocenić przy wyborze tłumacza. Z tego powodu Translated zainwestował w technologię zdolną "archiwizować" nasze doświadczenia tak, aby system mógł dokonywać lepszych wyborów niż człowiek przy krótkich czasach realizacji zleceń, jakich wymaga rynek.


We wrześniu 2016 r. Storytel, streamingowy serwis z audiobookami, rozpoczął prace nad przygotowaniem unikatowego produktu na polskim rynku - Storytel Original, w ramach którego tworzone będą audiobooki, pisane specjalnie na zamówienie serwisu. Pierwsze tytuły pojawią się w aplikacji Storytel w pierwszym kwartale 2017 roku. Za projekt odpowiada Marcin Zwierzchowski, do tej pory związany m.in. z Prószyński Media i naEKRANIE.pl.


Cicerone Travel (Nowy Jork) - opinie - TripAdvisor\nCicerone Travel opinie, Nowy Jork\nNr 397 wśród 1 055 Wycieczki w lokalizacji Nowy Jork\nImigrant z Nowego Jorku\nJon jest niesamowitym przewodnikiem, a moja rodzina uwielbiała tę trasę. Przeszliśmy przez Lower East Side i dowiedzieliśmy się o wielu społecznościach imigrantów, które wyrosły tam przez całą historię. Przystanki z jedzeniem są doskonałe, pierogi w Chinatown były moim ulubionym. Gorąco polecam.\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CiceroneTravel, Owner, Cicerone TravelOdpowiedź udzielona 21 listopada 2019\nCudowna piesza wycieczka po żydowskim Harlemie\nFantastyczna trasa z niezwykle kompetentnym, dobrze zorganizowanym i dynamicznym przewodnikiem. Kto wiedział, że kiedyś w Harlemie istniała kwitnąca społeczność żydowska? Jonathan przedstawił szereg informacji i kolorowych komentarzy. To było wspaniałe doświadczenie. Jeśli masz szansę wybrać się na jedną z jego tras, zrób to!\nJonathan Goldstein, nasz lider trasy był fantastyczny! Był niezwykle pouczający i miał wspaniałe poczucie tempa i humoru. Jego wiedza o historii i odwiedzanych przez nas stronach była imponująca. Lee z Charactatours dodał do tego całkowicie przyjemne doświadczenie.\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CiceroneTravel, Owner, Cicerone TravelOdpowiedź udzielona 11 maja 2019\nŚwietna trasa Colonial Jewish New York\nMiałem świetną wycieczkę pieszą po Colonial Jewish New York w niedzielę. Jonathan Goldstein wykonał świetną robotę, wyjaśniając wszystko i wplatając je również w historię kolonialną. Bardzo kompetentny i miły.\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CiceroneTravel, Owner, Cicerone TravelOdpowiedź udzielona 16 kwietnia 2019\nColonial Jewish Walking Tour - doskonała!\nPoszedłem na 2. 5-godzinna wycieczka po Dolnym Manhattanie z motywem „kolonialnego żydowskiego NY”. Jonathan był spokojny, kompetentny i ogólnie łatwy w zabawie. Bardzo podobała mi się trasa i gorąco polecam Jonathana i Cicerone.


Home Tapety świąteczne Tapeta na Wielkanoc 30\nTapety na Pulpit Zapewniamy niesamowitą kolekcję wysokiej rozdzielczości tapety na pulpit Twojego komputera, smartfona bądź tabletu, tak jak poniższa tapeta: Tapeta na Wielkanoc 30 jest możliwa do pobrania w wielu dostępnych rozmiarach. Pobierz poniższą tapetę Tapeta na Wielkanoc 30 z naszej kolekcji obrazów, grafik i tapety za darmo, które są dostarczane w wysokiej rozdzielczości, 2560x1600 Pixel.\nPrzeglądaj tapety podobne do Tapeta na Wielkanoc 30 z tej samej kategorii obrazów i zdjęć w Tapety świąteczne archiwum. Tapeta na Wielkanoc 30 była przeglądana już przez 3444 użytkowników.\nJeśli chcesz mieć tą tapetę na Twoim pulpicie, kliknij Pobierz Tapetę ! Przekieruje Cię na podstronę pobierania, wybierz odpowiedni dla Siebie rozmiar z sekcji "POBIERZ ROZMIAR" gdzie dostępne są różne rodzielczości tapet. Następnie kliknij wybrany rozmiar i zapisz na Swój pulpit powyższą tapetę: Tapeta na Wielkanoc 30.\nProwadzimy najlepszą galerię najnowszych, najpiękniejszych, najdokładniej wyselekcjonowanych tapet na pulpit! Nie czekaj, pobierz już teraz powyższą tapetę: Tapeta na Wielkanoc 30, lub dopasuj do Siebie inne tapety na pulpit z dostępnym u nas kategorii, podkategorii i dodaj do Swojego PC, Mac, iPhone, iPad, smartfona, tabletu lub innego urządzeniu z systemem Android lub Windows. Serdecznie zapraszamy kolejny raz do nas :)\nTytuł : Tapeta na Wielkanoc 30\nDodana tapeta : Marzec 30, 2014 at 4:10 pm\nPobierz "Tapeta na Wielkanoc 30" w wysokiej rozdzielczości za darmo. Wszystko, co musisz zrobić, to pomóc nam w rozwoju serwisu, polecając nasz serwis, bądź powyższą tapetę znajomym, jeśli Ci się spodoba :)\nWejść : 3948 odsłon


OPERACYJNA GRUPA KARPIOWA - Nowa Sól - Spotkanie Integracyjne Milicz "Rudy" 2016\n•"Czar Par" - Edycja II\n•Carpmeeting w Cottbus 2011\n•Górny wymair karpia\n•BAIT MATTERS i Big Carp Zone.\n•"Czar Par" - Edycja I\n•"Czar Par" - Edycja III\n•Czekając na Czechy\n•Mój pierwszy karp\n•Szybka nocka na Nekielce\n•Weekend na Nekielce\n•Zasiadka na ¿wirowni\n•¯wirownia w Nowogrodzie Bobrzañskim\n•2010 - II Lubuski Puchar Karpiowy\n•2010 - Spotkanie integracyjne w Nowogrodzie\n•2010 - VI Dolno¶l±ski Puchar Karpiowy\n•2010 - Zakoñczenie sezonu z DVD KARP\n•2011 - II Puchar Star Baits\n•2011 - III Lubuski Puchar Karpiowy\n•2011 - My¶liborskie Dni karpiowe - Okiem Uczestników\n•2011 - Nasi na "pudle" - My¶liborskie Dni Karpiowe\n•2011 - World Carp Classic - Madine\n•2011 - Zakoñczenie sezonu Operacyjnej Grupy Karpiowej – Nowaki 2011\n•2011 - Zakoñczenie sezonu z DVD KARP i NG\n•2012 - IV Lubuski Puchar Karpiowy\n•2012 - Spotkanie Integracyjne Operacyjnej Grupy Karpiowej - Nowaki\n•2013 - Spotkanie Integracyjne Operacyjnej Grupy Karpiowej - Nowaki\n•2013 - V Lubuski Puchar Karpiowy z OGK\n•XI edycja World Carp Classic\n> Łukasz Patoka\n> Adam Słowiński\n> Adrian Bobowski\n> Andrzej Cichowlas\n> Andrzej Drewniak\n> Andrzej Kowalewicz\n> Dawid Marczak\n> Eugieniusz Romaszko\n> Karol Kowalewicz\n> Kazimierz Czawiak\n> Krzysztof Sikora\n> Krzysztof Wyszyński\n> Maciej Szarowar\n> Paweł Dutka\n> Paweł Henkel\n> Remigiusz Romaszko\n> Tomasz Pawlak\n> Tomasz Goryñski\nWszedzie Artykuly Twoja opinia Ksiega Gości Linki Nowości\nSpotkanie Integracyjne Milicz "Rudy" 2016\nRegulamin spotkania towarzyskiego z OGK\n1.Rozpoczęcie zawodów oraz losowanie stanowisk (miejsce losujemy tylko raz) odbędzie się w dniu 14 kwietnia o godz. 09.00 "POD WIATĄ".\nPo losowaniu drużyny mogą udać się na swoje stanowiska , ustawiać namioty , przygotować sprzęt do wędkowania oraz nęcić .\nW dzień poprzedzający zawody organizator przewiduje wieczorne spotkanie integracyjne oraz grilla dla zawodników.\nObecność nieobowiązkowa. Wędkowanie rozpoczyna się o godz. 11.00 i do tego czasu wszystkie pojazdy zawodników muszą być odstawione na miejsce parkingowe. Drużyna, która z jakichś powodów nie zdąży odstawić samochodu nie ma prawa rozpocząć wędkowania do czasu odstawienia pojazdu na parking.\n2.Zakończenie łowienia nastąpi 17 kwietnia o godz.10.00\n3.Oficjalne zakończenie zawodów i rozdanie nagród odbędzie się o godz. 12.00 "POD WIATĄ".\n4.W zawodach mogą uczestniczyć drużyny wpisane na listę startową.\na) Startujący mają obowiązek zapoznania się z regulaminem.\nb) Nieobecność całej drużyny podczas losowania, powoduje otrzymanie stanowiska pozostałego po losowaniu.\nc) Nie dopuszcza się losowania zastępczego przez innych uczestników zawodów.\nd) Drużyna może korzystać z pomocy jednego pomocnika ( Team Runnera ).\ne) Każdy zawodnik ma prawo łowić na 2 wędki (4 wędki na drużynę).\n5.Każdy team runner jest zobowiązany do zarejestrowania się wraz z zawodnikami\na) team runner posiada pełne prawa zawodnika (może zarzucać zestawy , zacinać jak również holować ryby )\n6. Dopuszcza się 3 markery na drużynę zarzucone z brzegu za pomocą wędki do markera lub wywiezione za pomocą łódki sterowanej.\nMarkery i zestawy muszą znajdować się w obrębie łowiska wyznaczonego przez organizatorów dla danego stanowiska.\n7.Drużyny powinny w sposób polubowny rozstrzygać ewentualne spory dotyczące lokalizacji stanowisk i markerów\n8.Zawody rozgrywane są na zasadzie CATCH & RELEASE .\na) Drużynowa: suma kilogramów ryb złowionych przez drużynę\nb) Przy tej samej wadze o klasyfikacji decyduje waga największej ryby.\n10.Organizator przewiduje również nagrodę za największą rybę BIG FISH.\n11.Do klasyfikacji zaliczają się następujące gatunki ryb: karp i amur od 2,00 kg\n12.Procedura zgłaszania złowionych ryb.\na.) Złowienie ryby z określeniem gatunku , należy natychmiast zgłosić sędziemu, bez względu na porę dnia lub nocy sms’em na wskazany przez organizatora numer telefonu.\nb) Każda ryba ważona jest wagą dostarczoną przez sędziego wagowego (inaczej nie będzie zaliczona!!! ) codziennie w godzinach 9:00 - 11:00 oraz 17:00 - 19:00. W przypadku amura oraz ryb na granicy 2 kg do 1 godziny po zgłoszeniu.\nc) Oficjalnym dokumentem jest karta połowów sędziego wagowego, w której zapisuje się:\n• Nazwisko zawodnika, który złowił rybę,\n• Datę i godzinę ważenia ryby,\n• Wagę połowu w gramach!!!\n• Gatunek ryby,\n• Zawodnik podpisuje zgodność danych połowu!\n13.Zabrania się używania w jakiejkolwiek postaci żywych(zwierzęcych) przynęt i zanęt.\nzabrania się poruszania środkami pływającymi podczas trwania zawodów. Wyjątek stanowią modele zdalnie sterowane.\na)zacięte ryby mają prawo holować tylko zawodnicy (team runner) wpisani na listę startową i tylko na swoim stanowisku. Ryba wyholowana na wędkę zawodnika z innej drużyny nie bierze udziału w klasyfikacji.\nb) Odhaczanie ryb może odbywać się jedynie na matach karpiowych, a ich przetrzymywanie do momentu zważenia przez sędziego, może odbywać się tylko w worku karpiowym, w którym może znajdować się tylko jedna ryba.\nc) Złowienie ryby z określeniem gatunku , należy natychmiast zgłosić sędziemu, bez względu na porę dnia lub nocy sms’em , na wskazany przez sędziów numer telefonu\nd) Naruszenie obszaru łowiska lub przemieszczenie zestawów drużyny sąsiedniej podczas holowania ryby, może skutkować jej nie zaliczeniem. Protest w takim wypadku przysługuje drużynie, której łowisko zostało naruszone, a zgłoszenia tego faktu można dokonać jedynie przed ważeniem spornej ryby.\ne) Ryba zacięta bezpośrednio przed sygnałem kończącym zawody, może zostać wyholowana po tym sygnale, w czasie nie dłuższym niż 15 minut.\n16.Opuszczanie terenu zawodów może odbywać się jedynie za zgodą sędziego.\n17.Od godz.11.00 w dniu rozpoczęcia zawodów do ich zakończenia zabrania się poruszania samochodem po łowisku.\n18.Wszelkie spory powinny być niezwłocznie zgłaszane przez kapitana drużyny do Sędziego Głównego .\n19.Protesty rozpatruje Komisja Sędziowska Zawodów, a podjęta przez nią decyzja jest ostateczna.\n20. Zakaz spożywania alkoholu podczas zawodów\n21. Organizator ma prawo do zmiany regulaminu podczas trwania zawodów.\nLISTA STARTUJĄCYCH ZOSTAŁA ZAMKNIĘTA !!!\nSPONSOR GENERALNY FIRMA BANDIT CARP\nSPONSOR NAJWIĘKSZEJ RYBY ZAWODÓW\nData utworzenia: 22/02/2016 @ 20:17\nOstatnie zmiany: 24/02/2016 @ 21:29\nStrona czytana 4079 razy\nNikt jeszcze nie komentowal tego artykulu.\nForum i Czat OGK\n4 odwiedzajacych online\nStrona zaladowana w 0.06 sekunde


"Jak było z prostytutką, a jak ze szczurami" (cz. 82)\nTorba z głową w środku. Płacz zza ściany. Dziewczyna zmienia szatę. Coraz mniej tajemnic.\n"Tajemnicze piski" (cz. 81) >>\nBardzo bym nie chciał, żeby moją opowieść - tak jak niegdyś Rumuni - zdominowali Węgrzy. Cokolwiek jednakby nie powiedzieć, zarówno jedni jak i drudzy mocno zaznaczyli się, i zaznaczają, w dziejach „naszego angielskiego domu”.\nOstatnio dostałem maila o takiej treści: „Napisz wreszcie jak było z tą prostytutką Sandy? Jak to jest ta czarna z Ealingu, to ja ją znam”. Odpowiadam: Jeśli ją znasz, to po co mam Ci pisać, jak było?\nO Sandy i o tym jak było, owszem, napiszę, ale nie mam na razie nastroju, a poza tym uważam, że „węgierski sekret” jest ważniejszy. Pomimo to pociągnę jeszcze szczurzy wątek, by mniej lub bardziej płynnie przejść do węgierskiego.\nKuzyn landlorda, Ahmed ogłosił wszem i wobec, że dom został dokumentnie zderatyzowany i nie ma prawa być w nim nic żywego poza ludźmi. Zauważyłem nieśmiało, że nieżywi ludzie też się mogą w nim pojawić. Spojrzał na mnie przeciągle i spytał, co to ma znaczyć. A ja akurat byłem po wizycie u lekarza i ten powiedział mi, że jeśli nic nie zrobię ze swoim cukrem, to dalsze odcinki będzie musiał pisać ktoś inny, chyba że będę to kontynuował z tamtego świata. Pocieszające było jedynie to, że nie zejdę z tego łez padołu w boleściach, lecz zapadnę w śpiączkę ketonową, co według niego może się zdarzyć w każdej chwili przy takim poziomie glukozy we krwi. Nie piszę o tym po to, żeby wzbudzać współczucie, lecz dlatego, żeby bardziej odpowiedzialni niż ja czytelnicy nie lekceważyli symptomów cukrzycy. O tym jednak innym razem, przy założeniu, że będę jeszcze mógł. W każdym razie Ahmed się zaniepokoił, ale pocieszyłem go, że przykro by mi było pozbawiać jego kuzyna dochodu, dlatego podkręcę dietę. Ahmed przypomniał sobie, że ta, którą stosowałem była dość dziwna, bo np. pijąc kawę bez cukru zagryzałem batonikiem i to niejednym, niestety. Podobnie zresztą postępuje mój brat - pije kawę czy herbatę bez cukru, bo chce zrzucić kilka kilogramów, ale do tego zjada pięć solidnie polukrowanych pączków.\nZ bratem spotykam się niemal codziennie na kawie i dominuje właściwie tylko jeden temat - Węgrzy. Wymyślił on nawet kilka tez, ale raczej humorystycznych. Na przykład taką, że ci Węgrzy pracują w węgierskiej gazecie, wydawanej w Londynie i też piszą serial pt. „W naszym angielskim domu”, w związku z tym wynajmują w nim pokój, żeby móc o nim pisać. I co, mądre to? Teza kolejna: Dziewczyna jest świadkiem koronnym, a facet, który z nią pomieszkuje jest jakimś oficerem łącznikowym i ochroną jednocześnie. To by tłumaczyło jej zachowanie, a szczególnie to chowanie twarzy, małomówność i strachliwość. No, ale świadek koronny nie mieszkałby w małym, tanim pokoiku i miałby lepszą ochronę. Chociaż, dlaczego nie? Może to tak dla niepoznaki? Jednak od trzech dni Węgier się nie pojawiał. Brat wyraził przypuszczenie, że dziewczyna mogła go zgładzić. Teraz tylko trzeba ją obserwować, czy przypadkiem nie wynosi jakichś toreb, w których ma zapakowanego tego Węgra, w częściach oczywiście. Kiedy tak sobie spekulowaliśmy, zobaczyliśmy przechodzącą koło nas Węgierkę. Miała na ramieniu średniej wielkości damską torbę.\n- Głowa się tam spokojnie zmieści - ocenił fachowo brat.\n- Wynosiłeś kiedyś ludzką głowę w takiej torbie?\nTorba zwisała na ramieniu luźno jak ucho spaniela, a przy tym była równie jak ono płaska.\n- No tak, głowy może tam nie ma, ale mogą być uszy. Może miał za duże - najpierw uszy, potem głowa.\nMuszę przyznać, że brzmiało to logicznie, albowiem gdyby uszy były za duże, mogłyby wystawać z torby i wówczas wszystko by się wydało. Z drugiej jednak strony, to normalne, że torba ma ucha, toteż nikt by nie zauważył.\n- A może właśnie nie zauważyliśmy? - zastanawiał się brat.\nNie powiem, że chęć rozwikłania „węgierskiej zagadki” przerodziła się u mnie w obsesję, ale ta ciekawość nabywa już charakteru patologicznego. Zastanawiałem się już nad tym, czy aby nie zainstalować jakiegoś podsłuchu, no ale niechby się wydało - sąd pewny! A swoją drogą, jakie to głupie - za przykładanie ucha do ściany nic nie grozi, ale za pomocą sprzętu już tak. Jeszcze głupszy był pomysł z kamerą. Miałem zamiar zamontować ją na długim kiju, wysunąć przez okno i zatrzymać nad ich oknem, bo tak się składa, że zarówno ja jak i oni mamy okna w dachu. Niestety, podglądanie też jest karane, a poza tym, gdybym wyszedł na ten stromy dach i na przykład w tym czasie zapadł w śpiączkę, niechybnie bym spadł i się zabił.\n- Ale dzięki tej śpiączce nie wiedziałbyś o tym, że się zabiłeś - przytomnie zauważył brat.\nPrawie cały dzień przesiedziałem w domu przed komputerem. Było piekielnie duszno, więc drzwi do holu były dość szeroko uchylone. Dochodziła dwudziesta i właśnie usłyszałem kroki na schodach. Dziewczyna. Przemknęła do swojego pokoju, szybko zamknęła za sobą drzwi, dwukrotnie przekręciła zamek od wewnątrz, a po trzech minutach wyszła. Nie było jej godzinę i czterdzieści dwie minuty - prowadzę rejestr jej wyjść i wejść. Tym razem w pokoju przebywała 20 minut i znów wyszła. Wróciła po godzinie, ale już z Węgrem - musiał mieć głowę, bo słyszałem jak mówił. Chyba że jest brzuchomówcą. Tym razem jednak byłem do podsłuchiwania przygotowany - buty na gumie, więc poślizg nie wchodził w rachubę, żadnego przykładania szklanek, wystarczy ucho, dostęp do ściany też był wygodny - poprzesuwałem wszystkie manele, mimo to nie obyło się bez szkód, choć nie takich, jak poprzednim razem.\nZawsze w emocjonujących momentach lubię zapalić papierosa. I zapaliłem, ale przy okazji podpaliłem plakat z Batmanem, od którego zajęła mi się broda. Ale co tam, nie szkodzi. I tak ją miałem przystrzyc, bo była trochę za długa. Plakat uratowałem tłumiąc ogień ścierką do odkurzania. I wszystko bez hałasu!\nNiezrażony pożarem kontynuowałem inwigilację. Słuchałem, słuchałem, słuchałem i co usłyszałem? Ano to, że Węgier rozmawia z Węgierką po... angielsku. Niestety, niewiele zrozumiałem, jakieś pojedyncze słowa. Sądząc z tonu coś jej tłumaczył, wstawiając od czasu do czasu: „fu***ing”. Mówił szybko, ale z jakimś dziwnym akcentem, a ona zaczęła płakać i szlochając mówiła, ale zrozumiałem tylko fragment jednego zdania: „moje życie”.\nNa podstawie tych trzech słów trudno zbudować jakąś hipotezę. W trakcie tej rozmowy facet otwierał drzwi i zamykał, robił tak co chwilę, dlatego też doszedłem do wniosku, że sprawdzał, czy ktoś nie podsłuchuje. He, he. Musiałbym być naprawdę notorycznym idiotą, żeby stać pod ich drzwiami, skoro mam u siebie w pokoju cieniutką ścianę. Inną sprawą jest, że gdyby nie włączyli telewizora, usłyszałbym więcej. A więc coś już wiemy. To znaczy to, że facet nie jest żadnym Węgrem, ale dziewczyna jest Węgierką, bo kiedyś podsłuchałem jak rozmawiała z kimś przez telefon właśnie po węgiersku, a ja akurat te słowa znam: „nem” i „nem tudom” - „nie” i „nie rozumiem” (w znaczeniu: „nie słyszę”). No i ta intonacja, charakterystyczna dla tego języka.\nNastępnego dnia wieszałem pranie na zewnątrz i zobaczyłem ją zmierzającą w kierunku domu. Udawałem, że jej nie widzę. Kiedy znalazła się w pobliżu mnie, usłyszałem „cześć”. Odpowiedziałem dość obojętnie i dalej robiłem swoje, ale zauważyłem, że była inaczej ubrana. Inne dżinsy i inna góra - dżinsowy żakiet ze skórzanymi aplikacjami, sznurowany na plecach. „Pewnie dostała wypłatę” - przeszło mi przez myśl. To było przed południem, a po południu poszedłem na kawę. Kiedy tak siedziałem sącząc powoli tę stawiającą na nogi ciecz, dosiadł się do mnie Ahmed. Pochodzi z Lahore, gdzie ostatnio w samobójczym zamachu zginęły 23 osoby. Porozmawialiśmy trochę o tym, a później jakoś zeszło na Afrykę i na sytuację, która tam panuje. Trochę mnie zaskoczył, bo okazało się, że spędził w Ugandzie, Ruandzie i Kongo ponad trzy lata jako urzędnik ONZ. Były to ciekawe opowieści, ale mnie nurtowało co innego. Wiadomo zresztą co. Nie miałem jednak żadnego pretekstu, żeby zagadnąć o dziewczynę i jej współmieszkańca. Ale w sumie po co mi pretekst? Rzuciłem mimochodem, że jestem bardzo zadowolony ze swoich sąsiadów, bo są spokojni i grzeczni, tylko bardzo małomówni. Ahmed zgodził się ze mną, ale ten wątek rozmowy nie był widać dla niego zbyt atrakcyjny, bo zaczął mówić o pakistańskich komandosach, do czego ja - z kolei - nie byłem entuzjastycznie nastawiony. I pewnie musiałbym słuchać o tym nadal, gdyby nie pojawiła się akurat moja węgierska sąsiadka. Przeszła obok nas nie rozglądając się na boki, sztywna jak po spożyciu kija bejsbolowego. Tym razem był pretekst.\n- Chyba poszła do pracy - zauważyłem.\n- Chyba tak - zgodził się Achmed.\n- A w hotelu, tu niedaleko.\n- A ten facet też?\n- Tak, on jest jej menedżerem!\n- Ale on chyba nie jest Węgrem…\nUff, no coś już wiem, ale i tak sporo rzeczy pozostało niewyjaśnionych. Dlaczego i czego ona się tak boi, dlaczego ten facet sypia tam co drugi, co trzeci dzień…?


Jakie jest zastosowanie ultradźwięków w leczeniu przepukliny rdzeniowej? - Osteochondroza\nUltradźwięki z przepukliną kręgosłupa - cechy leczenia\nW przeważającej większości przypadków przepuklina międzykręgowa jest zjawiskiem zależnym od wieku - rezultatem wieloletniej degeneracji otaczającego galaretowatego jądra chrząstki z jej późniejszym pęknięciem. Starzenie się kręgosłupa, które się zaczęło nazywa się osteochondroza, a tym bardziej staje się jego konsekwencją i komplikacją.\nPodobny kształt do pączka i dysku utworzonego przez białko zatrzymujące wodę, nie jest w stanie poradzić sobie z naciskiem kręgów, które dzieli. Zwykle jest bardzo pomocna w tej chrząstce (pierścieniu włóknistym), która przejmuje "lwią" część dynamicznych obciążeń, a jednocześnie pozwala na zachowanie kształtu dysku.\nIm bardziej zauważalne jest starzenie się chrząstki, tym gorsza jest przywrócona, przestaje się sprężynować i wyprostować po całodziennej pracy, kiedy śpimy w nocy. Kręgi zbliżają się do siebie, wzmocniona jest kompresja galaretowatego "wypełnienia" w rdzeniu.\nJeśli proces degeneracji pierścienia włóknistego nie zostanie zatrzymany, jądro zaczyna spłaszczać się, odrywając włókna chrząstki od wewnątrz. Małe pęknięcie tego rodzaju nazywa się występem.\nAle prędzej czy później jego pierścień jest podarty, a brzeg wyciśniętej tarczy wystaje poza jej granice.Zjawisko to nazywa się przepukliną.\nW tym przypadku zadaniem leku jest przywrócenie integralności chrząstki, ponieważ jeśli chrząstka będzie się dalej pogarszać, nie można oczekiwać, że dysk będzie w stanie zachować swój normalny kształt.\nPraktyka pokazuje, że operacja z tymi celami prawie nie ma zastosowania, ponieważ przymusowa zmiana położenia dysku i "cerowanie" włóknistej błony powoduje szybkie zniknięcie objawów, tak. Jednak osiągnięte wyniki rzadko trwają dłużej niż 1 rok.\nA potem wszystko wraca, a ponadto często z "makeweight" - przepuklina powtarza się, występ jest wyrażany znacznie silniej niż za pierwszym razem, a chrząstkowy pierścień wykazuje oczywiste oznaki bliznowacenia.\nDlatego absolutnym "ulubieńcem" lekarzy jest fizjoterapia - oczywiście w połączeniu z całym "zestawem" farmaceutyków, fizykoterapii i noszenia struktur ortopedycznych: pasy, gorsety i tak dalej.\nUzdrawianie z dźwiękiem o wysokiej częstotliwości\nPrzede wszystkim wyjaśnimy, że ta metoda jest stosunkowo nowa - w każdym przypadku w zastosowaniu do przepukliny międzykręgowej. Dlatego jest dezorientacja: pacjenci często stosują ultrasonografię przepuklinową raczej do zabiegu, stymulując regenerację chrząstki (rodzaj fizjoterapii),niż zmniejszenie wielkości przepukliny (forma operacji).\nW rzeczywistości leczenie ultrasonografem przepukliną międzykręgową jest wymuszonym zmniejszeniem objętości koloidu, który stanowi jądro dysku. Nie chodzi tu wyłącznie o "suszenie" - raczej kruszenie w taki sam sposób, w jaki ultradźwięki tną kamienie nerkowe.\nWąska wiązka fal dźwiękowych kierowana jest na obszar worka przepuklinowego i niszczą jej struktury. Woda, która dostarcza dysk z jego teksturą, odchodzi, a cząsteczki białka, które go zatrzymuje, rozpadają się.\nW rezultacie przepuklina zmniejsza się, a ponadto dość szybko. Pozwala to na obniżenie ciśnienia rdzenia "galaretowatego" na pierścieniu chrzęstnym, w wyniku czego należy go z czasem przywrócić.\nJak widać, ultradźwięki w leczeniu przepukliny kręgosłupa są wykorzystywane do jego zniszczenia bez nacięć i innej nieuchronności operacji. To narzędzie nie ma żadnych właściwości wzmacniających ani stymulujących.\nStosuje się ultradźwięki z hydrokortyzonem w przepuklinach kręgosłupa, aby złagodzić reakcję zapalną w otaczających tkankach, co koniecznie towarzyszy takim występom.Środek ten prowadzi do worka przepuklinowego „miękkie” - wrażliwy na niszczycielskich fal ultradźwiękowych.\nSzczególnie istotne jest uważany za leczenie USG przepuklina L5 dysk S1 - to znaczy, że na dysku znajduje się między ostatnim kręgiem lędźwiowym i pierwszym kręgiem krzyżowym.\nTutaj krzywa lędźwiowego z najbardziej zauważalny z powodu przepukliny w tym segmencie przedłużony więcej niż każdy inny, i traktować je najtrudniejsze (zauważalny występ, ogromne kręgi, duża głębia).\nOperacja jest kategorycznie nie pokazane (i, w tym samym czasie, często jest to konieczne), tak aby obciążenie na dysku - największy. Odzyskiwanie po interwencji jest zawsze długie, a powikłania pooperacyjne wydają się nieuniknione. A ultradźwięki mogą skutecznie "wysuszyć" tę przepuklinę na kilka zabiegów.\nJednocześnie, obiektywne dane dotyczące nasilenia szkód, które powodują szczególne białko, które sprawia, że rdzeń (a nie tylko jego część wystaje mu), albo do pierścienia włóknistego, jeszcze nie wystarcza.\nStatystyki pełnej naprawy chrząstki po zabiegu i niskim odsetkiem nawrotów przepukliny w ciągu najbliższych 5 lat wydaje się wyglądać bardzo obiecująco.Ale, jak rozumiemy, 5 lat to nie cały okres, w którym, by tak rzec, używamy własnego kręgosłupa, a zatem chcemy go widzieć zdrowo.\nA jednak, ze względu na rozpowszechnienie, nauka ultrasonograficzna już wie, że niech dźwięk wysokiej częstotliwości i nie niszczy istniejących komórek / tkanek ciała, może znacznie spowolnić tempo ich odnowy i wzrostu - zwłaszcza przy częstym stosowaniu.\nW związku z tym jednoznaczna odpowiedź na pytanie, czy możliwe jest wykonanie USG z przepukliną kręgosłupa, jeszcze nie istnieje. W krótkim okresie jego wyniki wyglądają znacznie lepiej niż wyniki operacji.\nA do analizy długoterminowych materiałów to po prostu za mało, ponieważ technika jest stosowana na kręgosłupie przez nieco ponad 5 lat. Z tych powodów, tak długo jak pacjenci, którzy mają szansę na leczenie zachowawcze, ten sposób wydaje się optymalny w ten sposób.\nOpieki Zdrowotnej © Copyright 2020 | Ultradźwięki z przepukliną kręgosłupa - cechy leczenia


KDS_TRANSPORT: Uchwała KDS ws. parku liniowego przy PKP Służewiec\nUchwała KDS ws. parku liniowego przy PKP Służewiec\nAgnieszka Nowak, 2020.02.09\nUchwała nr 1/2020 Branżowej Komisji Dialogu Społecznego ds. Transportu\nz dnia 22 stycznia 2020 r. w sprawie parku liniowego w pobliżu stacji kolejowej PKP Warszawa Służewiec\nNa podstawie regulaminu działania Branżowej Komisji Dialogu Społecznego ds. transportu z dnia 7 lutego 2018 r. oraz Programu współpracy m.st. Warszawy w 2020 roku z organizacjami pozarządowymi Komisja uchwala:\n1. Komisja popiera jak najszybszą budowę parku liniowego wzdłuż linii kolejowej w pobliżu stacji PKP Warszawa Służewiec zgodnie z koncepcją zagospodarowania przedstawioną przez Zarząd Zieleni w Warszawie z zastrzeżeniami wyrażonymi poniżej.\n[Aktualny stan wnętrza parku]\n2. Komisja zwraca uwagę, iż tempo realizacji ważnych dla terenu Służewca Przemysłowego inwestycji rowerowych oraz pieszych (m. in. wynikających z Miejscowych Planów Zagospodarowania Przestrzennego jak i z innych dokumentów) jest niewystarczające. Przeprowadzona modernizacja ul. Marynarskiej, której efektem jest ograniczenie możliwości przejazdu przez nią rowerem skutkuje fragmentaryzacją sieci powiązań rowerowych, a także nasileniem konfliktów wśród użytkowników przestrzeni potencjalnego parku w związku z brakiem alternatywy w przypadku realizacji drogi rowerowej tylko w parku.\n3. Komisja wnosi do Rady oraz Zarządu Dzielnicy Mokotów o przyjęcie stanowiska apelującego do Rady Miasta o przeznaczenie środków na realizację inwestycji rowerowych zapisanych w planach zagospodarowania, jak również infrastruktury rowerowej w pasie ul. Woronicza oraz połączenia drogi rowerowej w ul. Marynarskiej z ewentualną drogą rowerową w ul. Suwak i/lub w parku. Budowa wysokiej jakości infrastruktury rowerowej powinna umożliwić większej liczbie osób korzystanie z tego środka transportu, zmniejszając presję komunikacyjną na obszarze objętym szczególnym obciążeniem transportowym.\n[Wejście do parku od strony ul. Suwak]\n4. Komisja zwraca uwagę na fakt, iż droga rowerowa wzdłuż linii kolejowej jest zapisana w Planie zagospodarowania przestrzennego województwa mazowieckiego.\n5. Komisja zwraca uwagę na fakt, iż droga rowerowa wzdłuż linii kolejowej powinna zostać zrealizowana przy zachowaniu wytycznych opisanych w dokumencie „Standardy projektowe i wykonawcze dla systemu rowerowego w m. st. Warszawie”. Między innymi, infrastruktura rowerowa nie powinna być budowana w oderwaniu od istniejącej. Tym samym droga rowerowa przy samej linii kolejowej powinna powstawać wraz z powiązaniami z północy oraz południa.\n6. Zdaniem Komisji uniknięcie konfliktów między pieszymi, a rowerzystami w parku możliwe jest wyłącznie przez całkowitą, fizyczną separację obu rodzajów ciągów, np. żywopłotem.


Kto zasługuje na nagrodę "Krotoszyński Dąb"? Zgłoś kandydata - Krotoszynska\nKto zasługuje na nagrodę "Krotoszyński Dąb"? Zgłoś kandydata\nOpublikowano: ndz, 23 sty 2022 13:42 2022-01-23T12:42:00.000Z\nKultura Nagroda "Krotoszyński Dąb" przyznawana jest za szczególne zasługi na rzecz rozwoju i promocji powiatu krotoszyńskiego. Zgłoś kandydata.\nKrotoszyńskie Dębystarostwo krotoszyńskienagrody\nPrzez 11 lat - aż do roku 2020 - starosta krotoszyński rozdawał "Krotoszyńskie Dęby" organizacjom, instytucjom i osobom, które działały na rzecz rozwoju i promocji powiatu krotoszyńskiego.\nW ubiegłym roku, ze względu na epidemię koronawirusa, "Krotoszyńskie Dęby" nie zostały rozdane. W tym roku jednak powracają. Każdy mieszkaniec może zgłosić osobę, która - jego zdaniem - poprzez swoją ubiegłoroczną działalność zasłużyła na to wyróżnienie.\nPo roku przerwy "Krotoszyńskie Dęby" wracają! Starosta Krotoszyński zaprasza do zgłaszania kandydatur do tej wyjątkowej nagrody - przyznawanej tym organizacjom, instytucjom i osobom, które w mijającym roku poprzez swoją działalność wniosły szczególne zasługi na rzecz rozwoju i promocji Powiatu Krotoszyńskiego. Termin przyjmowania zgłoszeń: 15 lutego 2022 r - wskazują urzędnicy z krotoszyńskiego starostwa.\nWnioski zgłoszeniowe przyjmowane są w:\nZałączniki do nagrody "Krotoszyński Dąb"


Tylko do 28 grudnia można zainwestować w polski cydr i stać się współwłaścicielem Cydrownia - MamStartup\ninwestycja crowdfunding spółka cydr Cydrownia\nTylko do 28 grudnia można zainwestować w polski cydr i stać się współwłaścicielem Cydrownia\nDobiega końca pierwszy na rynku cydru equity crowdfundingowy projekt #AkcjaCydr realizowany przez niezależnego producenta tego trunku – firmę Cydrownia S.A. Tylko do 28 grudnia można nabyć udziały Spółki i tym samym zainwestować w promocję i ekspansję polskiego cydru. Koszt jednej akcji to 30 zł.\nCydrownia S.A., która jest właścicielem marek Cider Inn, Dzik Polski Cydr oraz Cydr Grójecki, realizuje crowdfundingową Akcję Cydr poprzez platformę Beesfund.com od 28 września br. Firma wyemitowała wówczas 13,4 tys. akcji o łącznej wartości 402 tys. zł. Koszt jednej akcji to 30 zł. Sprzedaż udziałów prowadzona jest na stronie www.akcjacydr.pl\nNowi współwłaściciele Cydrowni S.A. zyskują, poza imiennymi akcjami Spółki, szereg dodatkowych benefitów, takich jak zaproszenie na coroczny zjazd akcjonariuszy połączony z walną degustacją, kartę zniżkową na produkty Cydrowni, jak również zestawy kolekcjonerskich szklanek do cydru. Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, firma przygotowała też dodatkowe bonusy w postaci zestawu 2 szampańskich cydrów za wykupienie przynajmniej 10 akcji. Przy zakupie przynajmniej 20 akcji, nowi współwłaściciele Cydrowni otrzymają zestaw 6 cydrów. Podarunki będą wysyłane kurierem na wskazane przez akcjonariuszy adresy, tak aby dotarły do nich przed Świętami.\n#AkcjaCydr ma na celu umożliwienie firmie Cydrownia S.A. intensyfikację produkcji i dystrybucji polskiego cydru, m.in. poprzez wprowadzenie na ogólnopolski rynek tysiąca „Regałów – Przewodników Cydrowych”. Nowy koncept sprzedażowy pozwoli na skuteczną ekspozycję oferty cydrów oraz ułatwi decyzję zakupową u klientów. Przedsięwzięcie służy też promocji polskiego cydru oraz budowaniu jego silnej marki wśród rodzimych konsumentów - zwłaszcza wobec sprzyjającej koniunktury, jak również faktu, że Polacy są otwarci na nowe rodzaje niskoprocentowych alkoholi, a także coraz bardziej doceniają lokalne marki oraz produkty. Poprzez społecznościowe finansowanie Cydrownia S.A. chce również tworzyć społeczność miłośników cydru. - Chcemy, żeby nasze produkty były produktami tworzonymi przez Polaków, tworzonymi przez konsumentów cydru - nie tylko poprzez badania i rozmowy, ale żeby te marki po prostu najlepiej realizowały ich gusta - mówi Marek Kapuściński, przewodniczący rady nadzorczej Cydrownia S.A.\nZgodnie z prognozami ekspertów, do 2019 roku sprzedaż cydru będzie zwiększać się w tempie 30 proc. rocznie, jest to więc kategoria alkoholi niskoprocentowych o największej dynamice wzrostu. Polska, dzięki mocnemu zapleczu w postaci produkcji jabłek, wyrasta na lidera swojego regionu jeśli chodzi o produkcję cydru. Jak wynika z badań Euromonitor International, już w 2014 roku staliśmy się jednym z ważniejszych graczy na rynku Europy Wschodniej, odpowiadając za 14 proc. produkcji. Rok później więcej niż co piąty cydr (22 proc.) był produkowany w naszym kraju. Prognozy w tym temacie są również bardzo optymistyczne, ponieważ, według szacunków Euromonitor International, do 2020 r.\nPolska ma stać się niekwestionowanym dominatorem, odpowiadającym za około 60 proc. sprzedaży w regionie.


Najwyższa Jakość Usług – Złote Godło i Złota Perła QI dla TPG - transpolonia.pl\nJakość usług Grupy Kapitałowej Trans Polonia została nagrodzona prestiżowym wyróżnieniem w podwójnej formie. Kapituła XIII edycji Programu Najwyższa Jakość Quality International 2019 jednogłośną decyzją przyznała firmie tytuł Laureata i Złote Godło oraz specjalne wyróżnienie Złotą Perłę Najwyższej Jakości 2019 w kategorii QI Service – za najwyższej jakości wyspecjalizowane usługi w zakresie transportu cysternowego produktów płynnych. Szczególnie docenione zostały stale prowadzone działania firmy związane z wdrażaniem, a także promowaniem idei jakości we wszystkich aspektach działalności.\nOtrzymane nagrody są wyraźnym sygnałem i jednocześnie potwierdzeniem doskonałych parametrów jakościowych usług świadczonych przez Trans Polonię. TPG, dzięki wieloletniemu doświadczeniu, profesjonalnemu podejściu oraz elastyczności, swoim klientom gwarantuje obsługę na najwyższym poziomie.\nNajwyższa Jakość QI to największy konkurs jakościowy w Polsce organizowany pod patronatem Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości, Polskiego Komitetu Normalizacyjnego oraz Katedry Zarządzania Jakością Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Członkami Kapituły Programu są niezależni eksperci, gwarantujący obiektywność ocen. Celem tego projektu jest wskazanie i promocja tych firm i instytucji, które reprezentują najwyższe standardy, gwarantujące klientom i konsumentom otrzymanie produktu lub usługi na najwyższym poziomie.


jak wam idzie uczenie się do - Dyskusja ogólna - Forum Kafeteria\njak wam idzie uczenie się do\nPrzez Gość Lea, 19 Marzec w Dyskusja ogólna\nNo nie za bardzo , jutro mam korepetycje\nZ czego mas, korki\njutro matematyka, w pt angielski, w sobotę znowu godzina matematyki.\nTeż miałam z matmy ale dzięki bogu maturę mam już za sobą,\nNo tak sobie mi idzie, na próbnej nie zdałam matematyki, ale od tamtego czasu trochę się nauczyłam\nZ polskiego lepsze, polski zdałam bez problemów na koniec będę miała 3, z matematyki 2. Angielski jeszcze nie wiem\nJuż dekadę temu zrobiona\nJa nie lubię się uczyć i nigdy nie uczyłam się dobrze. Najlepiej z wf-u\nJa nie czytałem żadnej lektury i zdałem bo u mnie było ze zrozumieniem. Tylko te do prezentacji przeczytałem bo wybrałem krótkie.\nW całości nie\nPocieszę was, 2 z matmy, a 78% na maturze, nie ma się czego bać.\nPrzed chwilą, asiutka99 napisał:\nNormalnie, 0 korków, 0 dodatkowych zajęć w szkole. Tylko parę matur trzeba rozwiązać.\nja chodzę na fakultety\n15 minut temu, asiutka99 napisał: ja chodzę na fakultety X ja nie chodziłem i potem nauczyciele się mscily\nA mówiłam ci Asiutka, że zadania się powtarzają? Przeróbcie na korkach arkusze nie tylko z matur majowych, ale i te z matur poprawkowych i jak możesz to doloz sobie jeszcze jedną godzinę matmy tygodniowo.\n23 godziny temu, Leżaczek napisał:\nNo to lepiej chodzić\nNo i tak mam dwie godziny matematyki, ale od kwietnia może będą 3\n8 minut temu, asiutka99 napisał: No to lepiej chodzić X mi się nie chciało bo było na 7.10\nJak na 7.10. U mnie są po lekcjach.\n1 minutę temu, asiutka99 napisał: Jak na 7.10. U mnie są po lekcjach. X po lekcjach też mi się nie chciało\nNo ja chodzę, jakbym nie chodziła to na matematyce byłoby odebrane jako lekceważenie i różnie mogłoby być. Poza tym jest to pod nadzorem mamy i siostry\nDnia 19.03.2019 o 20:22, asiutka99 napisał:\nczy ty kiblujesz w tym liceum czy mi się zdaje, wg moich obliczeń powinnaś być na drugim roku studiów\nNie chodzę do technikum. Ludzie z mojego rocznika są na 1 roku z tych osób, które chodziły do liceum\n2 godziny temu, asiutka99 napisał:\nAsiutka, jeżeli masz braki ze szkoły to koniecznie weź 3 godziny tygodniowo, jeżeli rodziców stać na taki wydatek. A ile matur już przerobiliscie?\nPróbna tegoroczna i z ostatnich dwóch lat, część rzeczy na korepetycjach to były tematy bieżące na lekcje żebym uniknęła zagrożenia\n5 godzin temu, asiutka99 napisał:\nTo jeszcze mało Asiutka, musicie przerobić jeszcze przynajmniej z jakichś 3-ech lat, i te majowe i poprawkowe, czyli 6 arkuszy i jak zdazycie to próbne z tych lat też. Musisz się rozejrzeć w jak największej ilości zadań, bo tak jak ci pisałam zadania się powtarzają. Wiem, że może ci ciężko siedzieć nad książkami , bo pisałas , że nie lubisz się uczyć a poza tym wiosna, więc nie chce się siedzieć w domu, ale spróbuj się zmobilizować. Potem sobie odbijesz w wakacje, odpoczniesz, będzie czas na różne wypady, imprezy, wyjazdy. A jak się zdecydujesz na studia to zajęcia od października , także będziesz mieć długie wakacje!\nNo od kolejnego tygodnia jeszcze więcej korepetycji, 4 dni w tygodniu\nJeśli ktoś nie idzie na studia to robi błąd\nIle się uczyliście do matury?\nPrzez Gość takasobiepani9208\nobrony - jak wam idzie?\nPrzez Gość nkll;;;;;'';\nPrzez Gość annorj


3 cele zakładów, w tym Max Homa -\n3 cele zakładów, w tym Max Homa\nKliknij strzałkę, aby rozwinąć kursy na 2022 US Open za pośrednictwem PunktyBet\nKursy otwarte 2022 w USA\nRory McIlroy +1000\nJustin Thomas +1100\nScottie Scheffler +1300\nJon Rahm +1400\nCameron Smith +2200\nJordan Spieth +2200\nPatryk Cantlay +2200\nCollin Morikawa +2500\nMateusz Fitzpatrick +2500\nSam Burns +2500\nWill Zalatoris +2500\nShane Lowry +2800\nWiktor Hovland +2800\nJoaquin Niemann +3300\nTony Finau +3300\nBilly Horschel +4000\nBrooks Koepka +4000\nCameron Young +4000\nDustin Johnson +4000\nIm Sung-jae +4000\nMax Homa +4000\nCorey Conners +5000\nMito Guillermo Pereira +5000\nTommy Fleetwood +5000\nJustin Rose +6000\nDavis Riley +6600\nLouis Oosthuizen +6600\nAaron Mądry +7000\nAbraham Ancer +7000\nTyrrell Hatton +7000\nHarolda Varnera III +8000\nKeegan Bradley +8000\nPatricka Reeda +8000\nTalor Gooch +8000\nWebb Simpson +8000\nBryson DeChambeau +9000\nAdam Scott +10000\nMoc Seamusa +10000\nBrian Harman +12500\nGary Woodland +12500\nMarc Leishman +12500\nRussell Henley +12500\nSebastian Munoz +12500\nSergio Garcia +12500\nSi Woo Kim +12500\nAdam Hadwin +15000\nAleksander Noren +15000\nFrancesco Molinari +15000\nHarris angielski +15000\nKevin Na +15000\nKyoung-Hoon Lee +15000\nLista Łukasza +15000\nThomas Pieters +15000\nTom Hoge +15000\nBranden Grace +20000\nCameron Tringale +20000\nDenny McCarthy +20000\nKevina Kisnera +20000\nLanto Griffin +20000\nPhil Mickelson +20000\nSam Horsfield +20000\nWiktor Perez +20000\nAdri Arnaus +25000\nErik Van Rooyen +25000\nJoel Dahmen +25000\nMateusz NeSmith +25000\nPatricka Rodgersa +25000\nRyan Fox +25000\nScott Stallings +25000\nSepp Straka +25000\nStewart Cink +25000\nWyndham Clark +25000\nBeau Hossler +30000\nJoo-Hyung Kim +30000\nKurt Kitayama +30000\nMin Woo Lee +30000\nNick Taylor +30000\nThorbjorn Olesen +30000\nTroy Merritt +30000\nDanny Lee +35000\nAdam Schenk +40000\nJózef Bramlett +40000\nKalle Samooja +40000\nKevin Chappell +40000\nMJ Daffue +40000\nMarcel Schneider +40000\nNick Hardy +40000\nRichard Mansell +40000\nRikuya Hoshino +40000\nSean Crocker +40000\nShaun Norris +40000\nTaylor Montgomery +40000\nWil Besseling +40000\nAdrien Dumont de Chassart +50000\nAndrzeja Becklera +50000\nAndrew D. Putnama +50000\nAndrzej Novak +50000\nAustin Greaser +50000\nBen Lorenz +50000\nBenjamin Silverman +50000\nBo Hoag +50000\nBrady Calkins +50000\nBrandon Matthews +50000\nBrian Stuard +50000\nKaleb Manuel +50000\nKalum Tarren +50000\nChan Kim +50000\nCharles Reiter +50000\nChase Seiffert +50000\nChris Naegel +50000\nKrzysztof Gotterup +50000\nDaijiro Izumida +50000\nDavid Lingmerth +50000\nDavis Shore +50000\nEric Barnes +50000\nFran Quinn +50000\nFred Biondi +50000\nGrayson Murray +50000\nHarry Hall +50000\nHayden Buckley +50000\nIzajasz Salinda +50000\nJames Piotr +50000\nJediah Morgan +50000\nJesse Mueller +50000\nJinichiro Kozuma +50000\nJonas Blixt +50000\nKeita Nakajima +50000\nKeith Greene +50000\nŁukasza Gannona +50000\nMatt McCarty +50000\nMaxwell mołdawski +50000\nMichael Thorbjornsen +50000\nMikołaja Dunlapa +50000\nRichard Bland +50000\nRoger Sloan +50000\nRyan Gerard +50000\nSam Bennett +50000\nSam Stevens +50000\nSatoshi Kodaira +50000\nSean Jacklin +50000\nSebastian Soderberg +50000\nStewart Hagestad +50000\nTodd Sinnott +50000\nTomoyasu Sugiyama +50000\nZ wielkimi nazwiskami na szczycie tablicy w Kanadzie, to nigdy nie będzie mój tydzień tam. Rory McIlroy ostatecznie obronił tytuł jako faworyt.\nTeraz ruszamy do trzeciego majora w tym roku: US Open.\nPodobnie jak w przypadku wielu głównych firm, większość moich zakładów pojawia się dość wcześnie w ciągu roku. Mam nadzieję, że forma się utrzyma, a błąd kontuzji pozostanie z dala.\nAle w tym tygodniu przyjrzymy się prawdopodobieństwu na nowo i zobaczymy, którzy gracze nadal mają jakąś wartość.\nOczekuje się, że Country Club w Brookline będzie trudnym testem, co jest normą w USGA. Ma zagrać ponad 7200 jardów dla Par 70. Jest trochę krótszy niż niektóre z gigantów, które widzieliśmy w przeszłości na tym wydarzeniu, co może zatrzymać facetów bez możliwości zrzucenia go z tee w grze w tym tygodniu.\nOczekuje się, że szorstki będzie główną obroną w tym tygodniu – wraz z małymi greensami – więc prawdopodobnie nie będzie to zwykłe wydarzenie polegające na bombardowaniu i żłobieniu, jak widzieliśmy kilka razy w przeszłości. Gracze z pewnością będą musieli kontrolować zarówno z koszulki, jak i żelazka.\nNie jest to kurs, który często widzieliśmy. Nie organizował US Open od 1988 roku.\nNiedawno odbyły się tutaj turnieje US Amateur 2013, które wygrał Matthew Fitzpatrick. Corey Conners dotarł w tym tygodniu do półfinału, a Scottie Scheffler awansował do ćwierćfinału. Xander Schauffele i Bryson DeChambeau również zagrali wystarczająco dobrze, aby wyjść z gry na uderzenia i wygrać mecz.\nCztery nazwiska oddzieliły się od grupy na górze planszy. McIlroy odejdzie jako faworyt (+1000) po swoim zwycięstwie w zeszłym tygodniu. Był w pierwszej dziesiątce w czterech z pięciu turniejów od czasów Masters, gdzie nie ukończył gorzej niż na 18. miejscu.\nJustin Thomas jest tuż za nim przy +1200. Thomas miał nieudane cięcie po zwycięstwie w PGA, ale od początku maja dwa razy był w pierwszej piątce.\nJon Rahm i Scheffler zamykają ten górny poziom na +1400.\nOstatnio nie widzieliśmy wielu Rahma. Nie grał jeden po drugim od marca. Odniósł zwycięstwo w Meksyku, ale jego gra czasami wygląda trochę kiepsko, co powstrzymywało go przed dodatkowymi zwycięstwami w tym roku.\nWszyscy wiedzą, co Scheffler robił w tym sezonie. Wyglądał jednak na śmiertelnika, odkąd jego mistrzowie wygrali, tak naprawdę walczył tylko raz w swoich ostatnich pięciu startach, wliczając w to przegraną play-off z Colonialem.\nAle to powiedziawszy, wciąż jest w pierwszej dwudziestce w czterech z tych pięciu wydarzeń, z nieudanym przejściem na PGA po złym końcu remisu pogodowego.\nWidzimy dużą grupę graczy tworzących + 2000s, w tym Schauffele, Jordan Spieth, Cameron Smith, Fitzpatrick, Patrick Cantlay i Collin Morikawa.\nSmith i Fitzpatrick zostali dodani na początku roku i naprawdę nie wskoczyłbym teraz do tego zakresu.\nZ całej grupy Cantlay przyciąga najwięcej uwagi ode mnie. Jest dostępny prawie wszędzie za +2500. Nie wiem, jak popularny będzie, odkąd spalił tak wielu ludzi na PGA, ale poza tym nietrafionym cięciem, w swoich ostatnich trzech startach zajął czołowe miejsce w trójce.\nNumer +2500 jest dość powszechnie dostępny, więc możesz uzbroić się w cierpliwość i sprawdzić, czy będzie dryfował w dalszej części tygodnia.\nSkoncentruję się tutaj na trzech graczach: Max Homa, Sungjae Im oraz Daniel Berger. Wszystkie trzy będą prawdopodobnie popularnymi grami, więc wątpię, żeby w ciągu tygodnia było dużo dryfowania.\nHoma została wspomniana w naszym pierwszym poście o kliknięciu. Po prostu kontynuuje łączenie solidnych wyników. Nadal jest dostępny w +5000 w dniu BetMGM. Ma wszechstronną grę, aby odnieść tutaj sukces, a jego gra poprawia się również w głównych kategoriach, co oznacza 13. miejsce w zeszłym miesiącu na PGA.\nBerger to kolejny facet, którego lubię na +5000. Schodzi z piątego miejsca na Memoriale, więc jego gra zmierza we właściwym kierunku.\nOdniósł również pewne sukcesy w poprzednich ustawieniach USGA, dwukrotnie zajmując miejsce w pierwszej dziesiątce podczas US Open.\nBerger to facet, przed którym staram się unikać, gdy dystans jest najważniejszy, ale nie sądzę, żeby to była jedna z tych specjalizacji.\nIm jest tu ostatni na +4000 i był gościem, u którego grałem na znacznie większym numerze kilka miesięcy temu. W tym zakresie nadal nie jest taki zły. W ostatnich pięciu startach był w pierwszej 25, a jego uderzanie piłką było tym, co naprawdę pomogło mu w ostatnich tygodniach.\nTo naprawdę nie jest wydarzenie, w którym można kopać zbyt głęboko dla zwycięzcy. Musielibyśmy cofnąć się o ponad dekadę do Lucasa Glovera w 2009 roku, aby znaleźć gracza, który miał trzycyfrowy początek tygodnia. Tutaj śmietanka zwykle unosi się do góry.\nJeśli chcesz zagłębić się w gry z top 20 lub 40 typów, przyjrzę się kilku kolesiom grającym z Korn Ferry Tour. MJ Daffue oraz Taylor Montgomery obaj przeszli przez kwalifikacje i zrobili wystarczająco dużo w tym sezonie, by jesienią zablokować karty PGA TOUR. Ich forma jest solidna.\nMontgomery dokonał cięcia w zeszłym roku i również zajął 57. miejsce. Nie ma rozpoznawalności nazwy i prawdopodobnie znajdziesz na nich solidne ceny, ale obaj grają bardzo dobrze w golfa od kilku miesięcy. Wycięcie i porządny weekend są możliwe dla obu.\nLiga Narodów Concacaf: USA vs Salwador\nJankesi widzą, czy Matt Carpenter może być długoterminową odpowiedzią\nSpryciarze kontra Braves – Podsumowanie gry – 24 czerwca 2022 r.\nCo słyszę o poszukiwaniach trenerów Blackhawks, Toews i Kane i nie tylko\nAnglia vs Nowa Zelandia, trzeci test\nEksperci twierdzą, że częstsze mówienie „nie” osłabia niepokój\nBitcoin może nie mieć dna, ale górnicy twierdzą, że „zawsze przynosił zyski w każdym 4-letnim okresie”\nDzieci urodzone w wyniku zapłodnienia in vitro są mądrzejsze… ale są bardziej podatne na depresję, wynika z badań\nCovid-19 Australia: „Pandemiczne dzieci” bez odporności na wirusy trafiające na OIOM\nOspa małp może objawiać się niezwykłymi objawami, ostrzega CDC


Amouage - Adaria\nHome Tag "Amouage"\n5 września 2018 PerfumeriaQualityMissala\nOferta Quality Missala wzbogaciła się o Love Tuberose, najnowsze dzieło Amouage. Kwiatowa kompozycja zachwyci miłośniczki aromatu tuberozy. Love Tuberose jest trzecim zapachem kolekcji The Secret Garden, po Lilac Love i Blossom Love. Dedykowana paniom kwiatowa kolekcja stanowi olfaktoryczny zapis historii miłosnej, zaś bezpośrednią inspiracją najnowszego zapachu stały się pełne pasji bohaterki klasycznej literatury rosyjskiej. […]\nOferta Quality Missala wzbogaciła się dwa o najnowsze zapachy Amouage: kwiatowy Imitation Woman i szyprowo-skórzany Imitation Man. Perfumy są czwartą już parą zapachów cyklu Portrety Życia. Para zapachów Imitation to najnowsza odsłona drugiego cyklu głównej linii Amouage, nazwanego Portrety Życia. Kompozycje powstają z inspiracji Christophera Chonga, dyrektora kreatywnego Amouage na bazie jego przeżyć i związanych […]\nBeach Hut Woman marki Amouage w ofercie Quality Missala\n5 lutego 2018 PerfumeriaQualityMissala\nOferta Quality Missala wzbogaciła się o najnowsze dzieło marki Amouage. Drzewny Beach Hut Woman jest już dostępny na półkach Perfumerii Quality. Beach Hut Woman to najnowszy zapach marki Amouage. Nostalgiczna kompozycja jest olfaktoryczną eksploracją samotnych chwil, spędzonych na zimowej, pustej plaży. Bergamotka i akord mineralny otwarcia przywodzą na myśl zapach leżących na piasku i […]\n20 września 2017 PerfumeriaQualityMissala\nOferta Quality Missala wzbogaciła się o najnowsze dzieło marki Amouage. Aromatyczny Beach Hut Man jest już dostępny na półkach Perfumerii Quality. Beach Hut Man jest najnowszym zapachem marki Amouage. Aromatyczną kompozycję zainspirował nastrój panujący na plaży, gdy piaszczyste wydmy oświetlone ciepłym blaskiem zachodzącego słońca miękko przechodzą w morskie fale. Zapach otwiera rześki i zielony […]\n6 lipca 2017 PerfumeriaQualityMissala\nW ofercie Quality Missala pojawiły się dwa najnowsze zapachy Amouage. Kwiatowy Figment Woman i drzewny Figment Man są już dostępne na półkach Perfumerii Quality. Para najnowszych zapachów Figment stworzona została w ramach Portretów Życia, drugiego cyklu głównej linii Amouage. Kompozycje powstają z inspiracji Christophera Chonga, dyrektora kreatywnego Amouage, na bazie jego osobistych przeżyć, ale również […]\n10 kwietnia 2017 PerfumeriaQualityMissala\nOferta luksusowych perfum marki Amouage dostępnych w Quality Missala wzbogaciła się o nową kompozycję dla pań. Kwiatowy Blossom Love to piękny zapach wiosny. Blossom Love przywołuje atmosferę ogrodu, w którym rozkwitają pierwsze wiosenne kwiaty. W delikatnej kompozycji zwiewny aromat kwiatów wiśni łączy się ze słodkim zapachem róży i miękkim, egzotycznym akordem ylang-ylang. Urok kwiatowego trio […]


Reykjavík od kuchni i na budżecie - co zjeść na Islandii? - JĘZYKOWA SIŁKA\nin Posted in Języki i kultury / Europa / Kraje nordyckie / Islandia\nIslandia znana jest z bardzo wysokich cen, a jedzenie nie jest tutaj wyjątkiem, szczególnie w restauracjach. Więc co zjeść na Islandii, jeżeli chcemy spróbować lokalnych przysmaków i jesteśmy na budżecie? W artykule znajdziecie informacje o tym, gdzie w stolicy Islandii można tanio lub całkiem za darmo, spróbować ciekawych potraw; mam nadzieję, że dowiecie się też przy okazji czegoś o islandzkiej kuchni, która nie należy do tych znanych. No to jedziemy!\nCo zjeść na Islandii i z czym się kojarzy islandzka kuchnia?\nKażdy zna potrawy popularnych kuchni uwielbianych na całym świecie. Włochy przywodzą nam na myśl pizzę czy makarony. Francja – mistrzowskie pieczywo oraz słynne naleśniki. Meksyk – pikantne tacos, Japonia – choćby sushi. A Islandia? Dla wielu jest na tej mapie wielkim znakiem zapytania.\nChociaż Islandczycy są narodem tzw. „foodie”, lubującym się w kuchniach świata, a szczególnie amerykańskiej (Reykjavik jest pełen restauracji serwujących popularne burgery, czy „narodową islandzką potrawę”, jaką jest hot-dog), to skupię się na islandzkich daniach, typowych dla tej pięknej wyspy. Niektórych islandzka kuchnia może odrzucać, jako że jest ona dość….hmmmm…..odważna? Części potraw udało mi się jednak już skosztować i niczego nie żałuję, chociaż do niektórych też na pewno już nie wrócę.\n1. Hákarl, czyli sfermentowany rekin\nSama myśl od razu odrzuca, co? Z ręką na sercu mogę powiedzieć, że nie jest to wcale tak straszne jak się wydaje. Zapach owszem okropny, ale sam smak nie był aż tak zły, jak się spodziewałam. Musicie jednak wiedzieć, że Islandczycy nie fermentują rekina ot tak sobie. Mięso pochodzi z rekina grenlandzkiego, który jest dla nas trujący. Dlatego, aby zneutralizować truciznę, poddaje się go fermentacji. Nie jest to wcale powszednia potrawa, głównie pojawia się podczas świętowania Þorrablót i najczęściej w towarzystwie Brennivín, czyli islandzkiego trunku zwanego też „czarną śmiercią”. Odważnym podpowiem, że rekina można całkiem za darmo spróbować w każdy weekend na targu w Kolaportið.\n2. Kjötsúpa – zupa z islandzką jagnięciną\nTak jak najlepsza wołowina pochodzi z Argentyny, tak najlepszą jagnięcinę/baraninę zjemy na Islandii. Kjötsúpa, dosłownie 'mięsna zupa’ to zupa przypominająca rosół, tyle że na jagnięcinie właśnie i przeważnie bardziej niż rosół przyprawiona. Jako że sama jagnięcina jest dość droga, to taka zupa jest bardzo dobrym sposobem, żeby jej spróbować, gdyż najczęściej serwowana jest ze sporą ilością mięsa. Tradycyjnie pierwszego dnia islandzkiej zimy (koniec października) można dostać tę właśnie zupę za darmo.\nWzdłuż Skólavörðustígur, jednej z odnóg Laugavegur, która prowadzi do kościoła Hallgrímskirkja, Islandczycy rozkładają wtedy stoiska w garami pełnymi kjötsúpa i hojnie ją rozdają. Trzeba pamiętać, że każdy ma nieco inny przepis więc warto spróbować zupy z kilku stoisk. Niektóre zupy są bardziej ostre, inne mniej. Jednak jeżeli nie mamy szczęścia i nie odwiedzamy Islandii w pierwszy dzień zimy można wybrać się np. do Icelandic Street Food, gdzie bardzo tanio, już od 1,300 ISK można dostać nie tylko tę, ale również inne zupy m.in. z owoców morza. Jest to jedno z moich ulubionych miejsc, ponieważ jest tanie, zupę możemy również zamówić w chlebie i są darmowe dolewki – czego chcieć więcej?\nCo zjeść na Islandii? Pyszna zupa ze skorupiaków, podana w chlebie – MNIAM!\n3. Humarsúpa og hvalur\nSkoro już przy zupach jesteśmy, to godną polecenia jest zupa z homara i wbrew oczekiwaniom, wcale nie musi być ona taka droga. W porcie w Reykjaviku znajduje się malutka przytulna knajpka, The Sea Baron, w której zjemy przepyszną zupę z homara za jedyne 1,300 ISK. Jak pewnie zauważyliście islandzka kuchnia opiera się w głównej mierze na rybach, więc jeśli już do tego miejsca zajrzycie, to polecam spróbować ryb, które mają w ofercie. A najlepiej pokusić się o mięso wieloryba, który jest islandzkim przysmakiem! Można wybrać spośród wielu świeżutkich rybich szaszłyków, znajdujących się w lodówce i poprosić o ich opieczenie – istny raj dla fanów ryb!\nChyba wszystkim ze Skandynawią kojarzy się lukrecja. Islandia nie jest wyjątkiem, w sklepach znajdziemy samą lukrecję, lukrecję w postaci żelków czy w czekoladzie. Cóż, lukrecję albo się kocha, albo się jej nie cierpi. W kawiarni Te & Kaffi, takim islandzkim Starbucksie, można kupić nawet lukrecjowe cappuccino, które akurat bardzo mi smakowało, chociaż samej lukrecji fanką nie jestem. Słodycze oczywiście najlepiej kupować w Bónusie, który jest najtańszym supermarketem.\nCappuccino z lukrecją – bardzo skandynawskie połączenie.\nHarðfiskur (pl. 'twarda ryba’) to suszona ryba. Tak, tak….. suszona. Przyznaję, że to jedna ze smaczniejszych islandzkich przekąsek, jakie tutaj jadłam. Sama historia harðfiskur jest bardzo ciekawa – kiedy na Islandii nie było jeszcze chleba, zastępowano go właśnie taką suszoną rybą, która obecnie jest raczej przekąską. Na wspomnianym już targu w Kolaportið można spróbować jej za darmo – suszy się wiele gatunków ryb i każda smakuje nieco inaczej.\nÞorramatur, czyli to, co jada się na Þorrablót, to w zasadzie wszystko, czego nie wyobrazilibyście sobie sami na swoim talerzu. W Icelandic Craft Bar można nieco posmakować tych dziwnych smakołyków. W ofercie z piwem, w bardzo przystępnej cenie, jest deseczka tradycyjnych przekąsek – wątróbka z szarej gęsi, pasztet z gęsiej wątróbki, baranina, wędzony maskonur i…….jądra barana. Nie żartuję! Tylko dla odważnych!\nÞorramatur w całej okazałości w Icelandic Craft Bar przy Lækjargata.\nWiesz już, co zjeść na Islandii? A może chciałbyś się też dowiedzieć, jak zamówić swoją zupę z homara po islandzku?\nJak widzicie, islandzka kuchnia kryje w sobie wiele niespodzianek i jest bardzo specyficzna. Mam nadzieję, że wskazówki będą pomocne i ułatwią odkrywanie Islandii nie tylko od strony muzeów i krajobrazów, ale też od tej kulinarnej.\nA z jakimi islandzkimi potrawami Wy się zetknęliście i co byście odpowiedzieli na pytanie, co zjeść na Islandii? Zapraszam do dzielenia się ciekawymi doświadczeniami w komentarzach oraz odwiedzenia grupy Językowej Siłki!\nislandia język islandzki kuchnia kuchnia islandzka


Nadwaga i otyłość w ciąży - problemy z ciążą - zdrowa dieta - lchfdieta.pl\nStrona główna Lifestyle Odchudzanie Nadwaga i otyłość podczas ciąży – ryzyko komplikacji\nNadwaga i otyłość podczas ciąży to temat tabu. Trudno przecież kobiecie z nadwagą i w ciąży powiedzieć, że jest gruba i musi się odchudzać. Często jest jednak tak, że nadwaga i otyłość są faktem za nim kobieta zajdzie w ciąży. Jest więc czas na to aby zmienić dietę i zaprowadzić hormonalny balans w organizmie. Pozbycie się zbędnych kilogramów, a przede wszystkim odtłuszczenie organizmu to nie tylko lepsze zdrowie dla kobiety ale również dla jej przyszłego potomstwa. Dieta niskowęglowodanowa pomaga zajść w ciążę i stabilizuje układ hormonalny podczas jej trwania.\nNadwaga i otyłość – problemy z zajściem w ciążę\nNadwaga i otyłość to przyczyny problematycznego zajścia w ciążę. Generalnie otyłe kobiety mają słabsze komórki jajowe, tendencje do poronień i uszkodzeń płodu. Wiele badań naukowych udowodniło, że nadwaga i otyłość przyczyniają się do gorszej jakości komórek jajowych. Naukowcy badający płyn wypełniający komórkę jajową stwierdzili podniesiony poziom insuliny oraz substancji powodujących zapalenia.\nŁożysko u otyłych kobiet jest bardziej rozrośnięte i zawiera o wiele więcej substancji zapalnych niż u kobiet z normalną wagą. Otyłe kobiety rodzą częściej wcześniaki. Im wyższe BMI tym ryzyko na urodzenie martwego dziecka wzrasta. Również śmiertelność wśród noworodków jest duża.\nZbyt wysoka masa ciała wpływa na słabszą kondycję kobiety. Naturalne rodzenie to spory wysiłek wymagający nie tylko energii ale i kondycji. Stąd otyłe kobiety mają trudniejszy poród.\nJeśli przyszła matka cierpi na otyłość występuje bardzo duże ryzyko, że dziecko rozwinie fetmę i insulinooporność, a z czasem choroby serca i układu krążenia.\nTo co je przyszła matka i jak dba o swój organizm ma niesamowity wpływ na zdrowie dziecka. Badania naukowe wskazują na podwyższenie przypadków autyzmu i cukrzycy u nowonarodzonych dzieci. Część dzieci jest nawet opóźniona w rozwoju, ma problemy z mową i cierpi n epilepsję. Naukowcy jednoznacznie twierdzą, że epidemia fetmy, insuliooporności i cukrzycy są przyczyną złego zdrowia dzieci otyłych matek.\nJak cukrzyca może wpłynąć na układ nerwowy i mózg dziecka? Jednym z wyjaśnień może być występowanie cukrzycy ciążowej. Cukrzyca to przewlekła choroba zapalna i podobnie jak choroby autoimmunologiczne zwiększa ryzyko autyzmu.\nNależy bardzo poważnie podejść do badań naukowych, które potwierdzają, że nadwaga i otyłość są przyczyną niezajścia w ciążę lub jej przedwczesnej terminacji i uszkodzeń płodu.\nJak w ciąży dbać o wagę?\nAby zapobiec powikłaniom podczas ciąży najlepiej schudnąć przed planowaną ciążą. Podczas ciąży należy unikać pustych kalorii i nie jeść „za dwoje”. Najlepiej ograniczyć węglowodany, jeść zdrowe tłuszcze i wysokiej jakości białko. Dieta lchf pozwoli na zachowanie stałego poziomu cukru we krwi i insuliny. Kilka prostych zmian wprowadzonych do diety może przyczynić się do lepszego samopoczucia i zdrowia matki i jej dziecka. Eliminacja z codziennej diety cukru, słodyczy, chleba, makaronu, ryżu i ziemniaków pozwoli na efektywną kontrolę wagi przed i podczas ciąży.\nhttps://www.bmj.com/content/356/bmj.j1 – Obesity and pregnancy: mechanisms of short term and long term adverse consequences for mother and child\nhttps://pediatrics.aappublications.org/content/137/2/e20152206 – The Association of Maternal Obesity and Diabetes With Autism and Other Developmental Disabilities\ndbać o wagę\nPoprzedni artykułOrzechy w diecie LCHF – jakie orzechy są najlepsze\nNastępny artykułCo ma wspólnego Meryl Streep z dietą ketogeniczną?


Profil użytkownika Magda (ysandra)\nStrona głównaMagda Próchniak\nDla użytkownika Magda Próchniak\nZawodowo zajmuję się przede wszystkim uczeniem języka polskiego jako języka obcego. Mam doświadczenie nie tylko z dorosłymi (przede wszystkim - zajęcia indywidualne lub w małych grupach), lecz również z dziećmi z różnych krajów podejmującymi naukę w polskiej szkole. Orientuję się więc także w programach nauczania oraz wymaganiach egzaminacyjnych. Jestem wielokrotną laureatką ogólnopolskich olimpiad z języka polskiego i literatury oraz z filozofii.\nOprócz języka polskiego, uczę też niemieckiego, zwłaszcza na niższych poziomach (chętnie początkujący, lub osoby odświeżające znajomość).\nStudiowałam na Międzywydziałowych Indywidualnych Studiach Humanistycznych i Społecznych zarówno na Uniwersytecie Warszawskim, jak i Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam historię, filologię klasyczną, a także zdobyłam dodatkowe doświadczenie na kierunku podyplomowym Nauczanie Języka Polskiego Jako Obcego I Drugiego na Uniwersytecie Wrocławskim.\nKontakt z uczniami napędza mnie do pracy i dalszego rozwoju. Czasem udzielam również lekcji z łaciny albo filozofii, a dla wytrwałych pasjonatów kultury antycznej - z języka greckiego. Zawsze chętnie uczę się nowych rzeczy i zachęcam moich uczniów do korzystania z różnych materiałów. Jestem otwarta na propozycje i nowości.


iadanie dziś białego i równego uzębienia. Obecnie stomatologia stoi na bardzo wysokim poziomie i możliwe jest prawie wszystko. Najczęściej dziś w miejsce ubytków wstawia się implanty,\nDodane: 27-02-2022 04:38\nKiedy chce się posiadać ładny i zdrowy uśmiech, można się wybrać do specjalisty. Dentysta z pewnością zaoferuje rozwiązania, które pozwolą na posiadanie dziś białego i równego uzębienia. Obecnie stomatologia stoi na bardzo wysokim poziomie i możliwe jest prawie wszystko. Najczęściej dziś w miejsce ubytków wstawia się implanty,\nGdzie tanio kupić sztukaterie?Jak powstają nowe strony www. Krótko i na tematSerwis samochodowy - czy warto?Nowe fakty - Dowiedz się jak włączyć klimatyzację w tych 11 banalnych krokachCzy sposób na to jak w 2020 klimatyzować pomieszczenia jest trudny?Proces powstawania e-sklepu. Co i jak?Jak fajnie cyklinować parkiet?Z mechanikiem za pan bratKilka faktów o wypożyczalniach mebliStomatologia, a protetykaOptima EPRO olejach i kwestiach technicznychO zimówkachOgólnie o frezarkachWhy car service is so important?Szkolenia BHPSztukateria - na elewację i do wnętrzDobry dobór mebli dla danego styluKolorowa poligrafia. O drukowaniu i nie tylkoW centrum uwagi: Medycyna i prywatne badania odontologiske og moderne teknologiUbieramy się w spódnice. krótko i na tematKilka spraw związanych z cateringiemKontakty biznesowe- ChinyFrezarki programowane przez komputerCo robią geodeci przy budowie domu? O usługach geodezyjnychO rozwodachPodział majątku i spadku. Krótko o sprawach spadkowychEnergia ze słońca!Bez kawy nie ma co. A co jak ekspres ulegnie awarii?


Wygrana siatkarzy Contimax MOSiR w Strzyżowie\nOpublikowano: 2016-02-15 11:46:32 przez system\nII rundy rozgrywek II ligi piłki siatkowej mężczyzn powoli zbliża się ku końcowi. Drużyna Contimax MOSiR radzi sobie w niej nadspodziewanie dobrze. Tym razem zawodnicy Contimax-u przywieźli zwycięstwo ze Strzyżowa.\nMimo tego, iż wygrana wydawała się łatwa, to jednak w pierwszym secie zawodnicy z Bochni nie od razu objęli prowadzenie. Jak zauważył trener bocheńskiego zespołu Robert Banaszak, głównie winna była temu dekoncentracja - Nie mogliśmy się skupić i nie wykorzystaliśmy dogodnych sytuacji. Gospodarze w pierwszym secie doprowadzili do wyrównania, ale i tak nie zdołali z niego wyjść zwycięsko.- Drugi set był popisowym numerem bochnian - Nie popełnialiśmy błędów, graliśmy poprawnie, czego nie można powiedzieć o przeciwnikach - mówił trener Contimax-u. Sam wynik 13:25 świadczy o kondycji obydwu drużyn. Po tak dobrym secie, trzeci wydawał się bułką z masłem, ale jak się okazało nie był on tak łatwy. - Były problemy z dokładnym przyjęciem zagrywki i Strzyżów momentami prowadził - mówi R. Banaszak. Walka w tym secie była naprawdę zacięta i do samego końca pełna emocji. Ostatecznie dwie ostatnie pomyłki gospodarzy doprowadziły do zwycięstwa MOSiR Bochnia.\nPo tej kolejce w tabeli spadek o jedno miejsce odnotowały zespoły z Krosna i Strzyżowa.\nPrzed nami ostatni mecz II rundy - 20 lutego bocheńscy siatkarze zagrają u siebie z Rzeszowem w Hali Widowiskowo-Sportowej im. W. Stawiarskiego przy ul. Poniatowskiego 32 o godz. 19.30.


TVP: Marek Jurek w Rzeszowie\nPierwszych kandydatów na posłów i senatorów ma już Prawica Rzeczypospolitej dziś w Rzeszowie odbyła się konwencja wyborcza tego ugrupowania. Na której szef partii Marek Jurek mówił, że jego zdaniem najważniejsze jest wystawienie w jesiennych wyborach- silnej reprezentacji prawicy chrześcijańskiej, która byłaby alternatywą i dla PO i PiS-u.\nPrawica Rzeczypospolitej stawia przede wszystkim na wolną przedsiębiorczość, by likwidować wszystko to co staje na drodze szybkiego rozwoju kraju. A także na prawa rodzin wychowujących dzieci zwłaszcza na obniżenie im podatków.\n-”Uważam, że obniżki podatków dla rodzin powinny być przede wszystkim poprzez zwrot ryczałtowej części VAT na każde wychowywane dziecko.”\nW jesiennych wyborach do Sejmu i Senatu Prawica Rzeczypospolitej wystartuje między innymi z Unią Polityki Realnej, Stronnictwem PIAST i "Ojcowizną". Jak twierdzi Marek Jurek jego partia chce także rozmawiać z innymi, którym bliskie są wartości chrześcijańskie. Zwłaszcza z ugrupowaniem Polska Jest Najważniejsza.\n-”Jeżeli PJN chciałby budować silną partię, która byłaby alternatywą nie tylko podczas tych wyborów, ale i później dla największych partii to jesteśmy otwarci na daleko idące rozmowy.”\nTo od efektów tych rozmów będzie zależał kształt list wyborczych. Już wiadomo jednak, że pewnymi kandydatami Prawicy Rzeczypospolitej na posłów będą: Bogdan Romaniuk obecny radny sejmiku wojewódzkiego oraz Wojciech Winter. Do Senatu partia chce zaś wystawić Mieczysława Maziarza i Dariusza Kłeczka. Obaj w przeszłości zasiadali już w wyższej izbie parlamentu.\nŹródło: TVP Rzeszów - Krzysztof Kuchaj


Cz�onkowie organ�w OIPiP\nPiel�gniarka/po�o�na � funkcjonariusz publiczny\nKszta�cenie podypl. /szkolenia\nFoto - serwis\nO�rodek Informacyjno- Edukacyjny OIPIP\nXXVII Zjazd sprawozd. - bud�etowy\nDzi� mamy: wtorek, 28-07-2015, a do ko�ca roku pozosta�o: 157\ndni, imieniny: Wiktora, Innocentego\nW sprawie ustalania minimalnych norm zatrudnienia piel�gniarek i po�o�nych w zak�adach opieki zdrowotnej\nWitam Pracuj� w szpitalu. Aktualnie pracuj� na oddziale w 12 godzinnym systemie zmianowym. Oddzia�owa na naszym oddziale cz�sto obsadza dy�ury jednoosobowe, bo jak twierdzi nie ma potrzeby aby�my na dy�urze przebywa�y we dwie. Oddzia� nasz liczy 25 ��ek i cz�sto s� one wszystkie zaj�te. Podczas jednoosobowego dy�uru nie ma �adnej przerwy, trudno nawet bez stresu wybra� si� do toalety nie m�wi�c o zjedzeniu posi�ku. Oddzia�owa wraz z prze�o�on� twierdz�, �e podczas przerwy mo�e mnie zast�pi� salowa. Od miesi�ca za namow� prawnika w raporcie na zako�czenie dy�uru umieszczam notatk�, �e w zwi�zku ze zmniejszon� obsad� piel�gniarsk� nie mog� zapewni� nale�ytego bezpiecze�stwa pacjentom. Wiem, �e aktualnie nie ma przepis�w, kt�re reguluj� sprawy obsady dy�ur�w, jednak bior�c pod uwag� skargi pacjent�w, brak mo�liwo�ci reakcji, gdy jeden pacjent o "co�" prosi, a ja zajmuj� si� w tym czasie innym pacjentem, zdecydowa�am si� na reakcj� w tej sprawie. To, co dzieje si� na naszym oddziale w zwi�zku ze zmniejszon� obsad� na dy�urze ma si� nijak do karty praw pacjenta i nale�ytej staranno�ci jak� powinnam si� kierowa� w wykonywaniu mojego zawodu. Bardzo prosz� o pomoc. Nie chc� nawet my�le� co sta�oby si� gdyby w wyniku mojego zaniedbania b�d�cego efektem braku mo�liwo�ci "rozerwania si�", np. zmar� pacjent, my�l� �e w post�powaniu karnym s�d stwierdzi�by, �e je�eli nie by�am przekonana, �e sobie poradz�, mog�am odm�wi� pracy. Bardzo prosz� o pomoc. OPINIA PRAWNA\nW zwi�zku z przed�o�onym mi pytaniem piel�gniarki stwierdzam co nast�puje.\nJedynym aktem prawnym powszechnie obowi�zuj�cym w zakresie norm zatrudnienia piel�gniarek i po�o�nych jest rozporz�dzenie Ministra Zdrowia z 21.12.1999 r w sprawie ustalania minimalnych norm zatrudnienia piel�gniarek i po�o�nych w zak�adach opieki zdrowotnej (Dz.U. nr 99 nr 111 poz. 1314). Tak wi�c je�li stan zatrudnienia piel�gniarek w szpitalu zatrudniaj�cym Pani� Joann� Macharzewsk� odpowiada wynikaj�cym z tego rozporz�dzenia normom to kierownictwo szpitala pozostaje w zgodzie z prawem. Nale�y nadmieni�, �e w/w rozporz�dzenie nie wymaga od kierownika zak�adu aby ustalaj�c minimalne normy zatrudnienia dokonywa� tego odr�bnie dla pierwszej i drugiej zmiany w przypadku obowi�zywania 12 godzinnego systemu zmianowego pracy piel�gniarek. W tym stanie rzeczy Pani Joanna Macharzewska jako pracownik nie ma bezpo�rednich narz�dzi prawnych do wymuszenia na swych prze�o�onych zwi�kszonego stanu zatrudnienia na drugiej zmianie.\nNie ulega jednak w�tpliwo�ci, �e je�li jest przekonana o tym, �e jednoosobowy stan zatrudnienia na drugiej zmianie jest niewystarczaj�cy to ma prawo ten fakt sygnalizowa� prze�o�onym a taka sygnalizacja nie mo�e by� uzasadnion� przyczyn� rozwi�zania z ni� umowy o prac�. Wydaje si� jednak, �e lepsz� form� sygnalizacji by�oby skierowanie do kierownika zak�adu pracy, prze�o�onej i oddzia�owej jednego pisma, w kt�rym przedstawi ona swoje stanowisko wskazuj�ce na to, �e jednoosobowa obsada piel�gniarska na drugiej zmianie nie zapewnia nale�ytego bezpiecze�stwa pacjentom. Pisemne zg�aszanie tej sygnalizacji po ka�dej zmianie mo�e by� potraktowane przez pracodawc� jako nieuzasadnione eskalowanie konfliktu.\nNiezale�nie od tego piel�gniarka mo�e wyst�pi� do OIPiP z pro�b� o pomoc w zakresie zapewnienia jej w�a�ciwych warunk�w wykonywania zawodu w trybie art. 10 pkt. 2 ustawy o samorz�dzie piel�gniarek i po�o�nych. Je�li w�a�ciwe organy samorz�du uznaj�, �e ma ona racj� to mog� wyst�pi� ze stosown� interwencj� do kierownictwa szpitala. Nale�y w tym miejscu podkre�li�, �e OIPiP nie ma �adnych uprawnie� w�adczych wobec kierownictwa szpitala tak wi�c skutek takiej ewentualnej interwencji jest nie do przewidzenia.\nRadca prawny Jarogniew Zdunek\nOIPiP z siedzib� w Pile nie ponosi odpowiedzialno�ci za tre�� og�osze� reklamowych.\nCopyright � 2004 - 2015 by Kadan - All Rights Reserved


JEDNOCZĘŚCIOWY STRÓJ KĄPIELOWY KOSTIUM NIEBIESKI LAKI Snm eModne w Domodi\nJEDNOCZĘŚCIOWY STRÓJ KĄPIELOWY KOSTIUM NIEBIESKI LAKI Snm eModne\nJednoczęściowy kostium kąpielowy o klasycznym kroju. Strój na cienkich, regulowanych ramiączkach posiada wyjmowane wkładki usztywniające biust. Doskonale podkreśla atuty sylwetki, ukrywając przy tym jej wszelkie niedoskonałości.\nKostium wykonany z prążkowanego materiału, posiada w komplecie pasek, który można związać w talii optycznie ją wyszczuplając. Dół kostiumu wykrojony w sposób wydłużający i wysmuklający nogi.\nPasek pod kolor w zestawie\nBiust: 68-72 cm\nBiodra: 72-76 cm\nBiust: 72-76 cm\nBiodra: 76-80 cm\nBiust: 76-80 cm\nBiodra: 80-84 cm


Strona główna > Wypowiedzi > Czy Polska jest oskarżona przed Trybunałem Sprawiedliwości?\nCzy Polska jest oskarżona przed Trybunałem Sprawiedliwości?\n08.12.2017 godz. 11:00\nPoza tym Polska jest oskarżona przed Trybunałem Sprawiedliwości za złą jakość powietrza.\nW oficjalnym komunikacie prasowym z 10 grudnia 2015, Komisja Europejska informuje o wszczęciu postępowania przed Trybunałem przeciw Polsce, właśnie za “złą jakość powietrza”.\nJak KE zaznacza w uzasadnieniu swojej decyzji, przez pięć lat poprzedzających pozew, Polska przekraczała dopuszczalne stężenie PM10 (zagrażających zdrowiu pyłów) w 35 z 46 stref pomiaru jakości powietrza. Postępowanie nie zostało jeszcze zakończone. Według komunikatu Ministerstwa Środowiska, 7 września 2017 w Luksemburgu odbyła się rozprawa przed TSUE z udziałem przedstawicieli Ministerstwa. Jak podkreśla komunikat, w wyniku obecnego postępowania Polska nie może zostać obciążona sankcjami finansowymi.\nWypowiedź posła Sonika uznajemy zatem za prawdziwą.


Firma Solaris Bus & Coach S.A. dostarczyła kolejne autobusy elektryczne do Barcelony. Są to 3 sztuki Urbino 18 electric, będące zwieńczeniem kontraktu podpisanego w lipcu 2017 roku. Tym samym, ekologiczne pojazdy zasilane energią elektryczną marki Solaris jeżdżą już w 13 państwach w 38 miastach w Europie.\nDostarczone do Barcelony autobusy Solaris Urbino 18 electric nie są pierwszymi autobusami producenta w tym mieście. Zamówienie na 3 sztuki tych przyjaznych środowisku pojazdów zostało złożone przez lokalnego przewoźnika Transports Metropolitans de Barcelona (TMB), który posiada już w swojej flocie autobusy z logo zielonego jamnika: ulicami tego miasta jeździ bowiem blisko 60 autobusów hybrydowych Urbino 18 hybrid.\nBateryjne Urbino zostały wyposażone w silnik elektryczny o mocy znamionowej 240 kW, a także 5 kompletów litowo-jonowych baterii trakcyjnych o łącznej pojemności 146 kWh. Ładowanie pojazdów może odbywać się na dwa sposoby: poprzez wtyczkę plug-in, jak również poprzez pantograf zamontowany na dachu nad pierwszą osią pojazdu, który umożliwi szybkie ładowanie nawet do 400 kW.\nautobusy, barcelona, Elektromobilność, elektryczne autobusy, pojazdy elektryczne, Solaris


Wycieczka do fabryki bombek "Silverado" w Józefowie • II A - Sówki • Przedszkole Nr 126 Warszawa - Ursynów\nWycieczka do fabryki bombek „Silverado” w Józefowie\nStrona główna » Grupy 2018/19 » II A - Sówki » Wycieczka do fabryki bombek „Silverado” w Józefowie\nDziś grupy Sówek i Krasnali odwiedziły magiczne miejsce, jakim jest fabryka bombek.\nW trakcie wycieczki zwiedzaliśmy ekspozycję prawdziwych cudów ze szkła. Podziwialiśmy bombki w różnych kształtach i kolorach, każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Na szczęście nie wzięliśmy ze sobą żadnego słonia ze składu porcelany i wszystkie bombki zostały w nienaruszonym stanie. 🙂\nPóźniej odwiedziliśmy warsztat szklarski, gdzie podziwialiśmy, jak panowie robią bombki, te okrągłe i o różnych kształtach. Drodzy rodzice czy wiedzieliście, że do zrobienia szklanej kuli na ozdobę choinkową wystarczy szklany pręt, palnik i silne płuca? Praca ta wyglądała na bardzo prostą, ale za razem niebezpieczną.\nZ warsztatu szklarskiego przeszliśmy do pracowni, gdzie wraz z Panią zaczarowaliśmy szkło. Z przeźroczystych kulek zrobiły się srebrne i błyszczące. To wszystko za sprawą naszego zaklęcia i tajemnego składnika (azotanu srebra). Dowiedzieliśmy się również, że bombki nie muszą mieć błyszczącej bazy, mogą być matowe oraz barwione lakierem wielobarwnym.\nPo dowiedzeniu się wszystkiego o powstaniu szklanych ozdób sami przystąpiliśmy do działania. Efekty naszych prac będziecie mogli podziwiać już niedługo osobiście.\nNa sam koniec po ciężkiej pracy otrzymaliśmy zasłużony poczęstunek w postaci pączków z marmoladą oraz ciepłą herbatę.\nGaleria zdjęćII A - SówkiIII A - Krasnale


Suszarka kieszeniowa do rąk ECO-JET Merida Szara M73P Sklep online Sanjo.pl\nnetto: 3009,30 PLN\nbrutto: / 3701,44 PLN\nKod producenta: M73P\nSuszarka kieszeniowa do rąk ECO-JET M73P idealnie sprawdzi się w rozmaitych budynkach sektora publicznego. Posiada niezawodny silnik bezszczotkowy (BLDC), co zapewnia wysoką trwałość urządzenia.\nSuszarka ECO-JET M73P charakteryzuje się stosunkowo cichą pracą oraz wysoką sprawnością energetyczną. Posiada możliwość wyłączenia grzałki, dzięki czemu można wysuszyć dłonie zarówno ciepłym, jak i zimnym strumieniem powietrza. Suszarka wyposażona jest także w wyłącznik główny – można wówczas ją wyłączyć, bez konieczności odłączania jej od zasilania.


Najnowsze wiadomości - Archiwum z 2021-05-23 - Polskie Radio PiK\n2021-05-23, godz. 20:45 Mają „Plan dla Polski”. To odpowiedź na „Polski Ład" Zjednoczonej Prawicy [wideo] Zdrowie, rozwój przedsiębiorczości, lepszy start dla młodych - to główne założenia „Planu dla Polski', nowego programu ludowców. Działacze PSL Koalicji Polski ... » więcej 2021-05-23, godz. 19:33 „Młodym nie jest łatwo na rynku muzycznym". Michał Dworzyński o dyplomantach W Filharmonii Pomorskiej odbył się koncert dyplomantów Akademii Muzycznej. Akademicką orkiestrę symfoniczną poprowadził jej szef - Michał Dworzyński. » więcej 2021-05-23, godz. 18:26 Z kapustą kimchi, owocami morza i kurkami. Serwowali pierogi z całego świata Festiwal Pierogów Świata odbywał się w Bydgoszczy. Na kilkunastu stoiskach serwowane były pierogi w każdym wydaniu: z owocami, mięsem, serem, gotowane, smażon ... » więcej 2021-05-23, godz. 16:54 Cenny pergamin wrócił do Archiwum Diecezjalnego we Włocławku po 100 latach Dokument renowacyjny dla miasta Łodzi, wydany na prośbę biskupa kujawsko-pomorskiego Jana Szafrańca przez króla Władysława Jagiełłę w 1433 roku, spoczywał we ... » więcej 2021-05-23, godz. 15:36 13 ofiar katastrofy kolejki górskiej. Tragedia we włoskich Alpach W wyniku zerwania liny runęła kolejka górska łącząca miejscowość turystyczną Stresa ze szczytem Mottarone we włoskich Alpach. Liczba ofiar śmiertelnych wzrosł ... » więcej 2021-05-23, godz. 15:35 Wyzwanie: tygrysi skok przed samochód. Po 60. został gwiazdą Internetu [wideo] W czasie lockdownu, by namówić seniorów do aktywności stworzył w mediach społecznościowych specjalny kanał. Mowa o fizjoterapeucie Januszu Danielczyku z Torun ... » więcej 2021-05-23, godz. 15:00 Awaryjne lądowanie w Mińsku samolotu Ateny-Wilno. Zatrzymano opozycjonistę Na lotnisku w Mińsku lądował w niedzielę awaryjnie samolot linii Ryanair, który leciał z Aten do Wilna. Portal Onliner poinformował, że jednym z pasażerów był ... » więcej 2021-05-23, godz. 14:36 Euro 2021 - W poniedziałek w Opalenicy początek zgrupowania kadry Sztab szkoleniowy reprezentacji Polski w opalenickim hotelu 'Remes' czeka już na piłkarzy, którzy w poniedziałek rozpoczną przygotowania do czerwcowych mistrz ... » więcej 2021-05-23, godz. 13:56 Figura św. Jana Nepomucena po wielu latach znów stanęła w Koronowie Koronowo zaprasza na poświęcenie figury św. Jana Nepomucena. Msza polowa odbędzie się 23 maja, w niedzielę o godz.15.00 w Grabinie. A Nepomucen wrócił kilkana ... » więcej 2021-05-23, godz. 12:33 Jak pracuje Adam Sztaba? Studenci bydgoskiej Akademii Muzycznej już wiedzą Adam Sztaba szkolił młodych muzyków z Bydgoszczy. Były warsztaty z zakresu aranżacji dla wybranych studentów Wydziału Dyrygentury, Jazzu i Edukacji Muzycznej ... » więcej