Janów (Gmina Chełm) – 2022-07-24 – Maratony Kresowe\nJanów (Gmina Chełm) – 2022-07-24\nJuż po raz DWUNASTY Maratony Kresowe wystartują na Pagórach Chełmskich. Ci którzy startowali w poprzednich latach wiedzą, że na tym wyścigu trzeba być koniecznie. Trasa biegnąca przez malownicze obszary gminy Chełm przypadła do gustu nawet najbardziej wybrednym maratończykom. W przeszłości odbywał się w przeszłości tutaj Pucharze Polski triumfowali Magdalena Sadłecka i Wojciech Halejak.\nPrzy okazji biegu warto zwiedzić atrakcje przyrodnicze i zabytki Gminy Chełm. Pomocą może służyć gminny portal turystyczny https://turystyka.gminachelm.pl/. Latem najbardziej obleganym miejscem jest Zalew Żółtańce. Do dyspozycji turystów jest plaża, plac zabaw, 3 pomosty, boiska trawiaste do gry w piłkę nożną oraz do gry w piłkę plażową, miejsce do grillowania i na ognisko, a także ławki z zadaszeniem. W Chełmie zdecydowanie warto zwiedzić podziemia kredowe.\n24.07.2022, Janów koło Chełma, ul. Balladyny 5\nWyścig FIT – 18 km, strzałki fioletowe\nPółmaraton – 36 km, strzałki czerwone, dwie rundy\nMaraton – 54 km, strzałki czerwone, trzy rundy\n4 (Mini, Fit)\nMaraton / Półmaraton: 3:15 godz.\n3 Pacevicius Sarunas —- 1 Siewierski Tomasz\n3 Szeliga Mikołaj 1 Rowińska Zofia\n3 Butautaite Aiste


31.05.2012 - protest WZZ "Sierpień 80" pod Tesco w Warszawie przeciwko grupowym zwolnieniom | Władza Rad 1917 - komunizm, marksizm, socjalizm, trockizm\n31.05.2012 - protest WZZ "Sierpień 80" pod Tesco w Warszawie przeciwko grupowym zwolnieniom\ntres, pt., 01/06/2012 - 21:43\nW dniu 31 maja pod Tesco przy ulicy Górczewskiej w Warszawie odbyła się pikieta WZZ "Sierpień 80" przeciwko planowanym grupowym zwolnieniom w spółce. Podobne pikiety odbyły się w ostatnich dniach także w Łodzi, Wrocławiu. Bydgoszczy i Kielcach. W protestach uczestniczyli także członkowie Polskiej Partii Pracy oraz przedstawiciele "Solidarności 80".\nGdy w marcu działające w Tesco Polska związki zawodowe wystąpiły do pracodawcy z wnioskiem o 500-złotowe podwyżki płac i zwiąkszeni zatrudnienia, nie podejrzewały, że postawa firmy będzie aż tak barbarzyńska.\nPierwsze wypowiedzenia umów o pracę już trafiły do pracowników. Tam, gdzie działają organizacje związkowe dostajemy te wypowiedzenia do zaopiniowania - informuje Elżbieta Fornalczyk, przewodnicząca Wolnego Związku Zawodowego "Sierpień 80" w Tesco. - Z tych dokumentów wynika, że na bruk posyła się także kobiety, które ukończyły 50 lat. Nie oszczędza się nawet jedynych żywicieli rodziny - mówi oburzona.


Ogród Na Końcu Świata: Wiosenne falstarty\nOlga Jawor 9 kwietnia 2013 21:27\nTak, Utygan! Niepokorna pani Wiosna bawi sie z nami w kotka i myszke. Nacieszyc się sobą nie daje i jak duch jaki znika.Ta jej niestałośc fatalnie na nastrój i na siłe życiową wpływa.\nNam tez już sie opał lada dzień skończy. Deski z gwoździami dano już spalone. Dokupic nie bardzo jest teraz za co. Będziemy ciąć wkrótce stare bale ze stodoły, które na zrobienie daszku w altance oszczędzaliśmy.Trudno - ciepło w domu wazniejsze! A jak nareszcie zrobi sie ciepło na dworze, to wystarczy parę grubszych gałązek do ogrzania wody. Czekam na ten czas. Czekam na łaskawe słonko, które znowu twarz piegami ozłoci a łaki w kwiaty i zioła przyozdobi.\nutygan 10 kwietnia 2013 19:33\nJuż coraz cieplej, moze uda Ci się uratować bale na daszek altanki. Dzisiaj dopiero na wieczór zapaliłam w piecu ścianowym, bo nie zimno było. U Ciebie pewnie jeszcze cieplej, bo w moim regionie zima zwykle dłużej trzyma niż w reszcie Polski.\nPozdrawiam i pięknych piegów zyczę :)\nAgata Rak 10 kwietnia 2013 00:44\nidzie już idzie jest coraz bliżej...\nutygan 10 kwietnia 2013 19:36\nIdzie, już ją widać, słychać i czuć. Nareszcie :)\nMaria z Pogórza Przemyskiego 10 kwietnia 2013 06:12\nCzy to objawy przesilenia wiosennego? zwłaszcza to poranne zmęczenie, zanim człowiek zazębi wszystkie trybiki; dziś u nas będzie pięknie, ciepłe mgły nad ogrodem po deszczu, trochę obeschnie podwórze; a sen miałam dziś dziwny, miałam wyjść na boisko, bo był mecz piłki ręcznej, ale ukradli mi buty z szafki; pozdrowienia ślę.\nutygan 10 kwietnia 2013 19:41\nFaktycznie, sen miałaś dziwny, tak jakby ktoś miał Cię wyeliminować podstępem z uczestnictwa w czymś.\nI pewnie masz rację, co do przesilenia wiosennego, pewnie powiązanego dodatkowo z przesunięciem czasu.\nNiby zwykłą formalność, ale jak człowiek budzi się o siódmej na stary czas, a na zegarku jest ósma, to eeech, dzień się głupio zaczynał.\nTeraz dzień zaczyna się ciepłem, więc coraz lepiej.\nWiosenne pozdrowienia Mario :)\nKresowa Zagroda 12 kwietnia 2013 11:01\nButy to partnerstwo. ES, tytułem wtrącenia trzy po trzy. ;-)\nArchanioły i Ludzie 10 kwietnia 2013 10:28\nA może (mówię serio) te trudności z zaśnięciem, to przez to, że buddyzm tybetański (i każdy) to religia bez żadnego boga, za to wieloma bytami niewiadomego pochodzenia - nie do końca wiadomo, czy wszystkie są dobre. Można wierzyć, lub nie, ale zawsze warto wiedzieć, w co się człowiek pakuje. Spróbuj odstawić na parę dni tę książkę - tak z ciekawości - czy pomoże?\nutygan 10 kwietnia 2013 20:13\nTak, buddyzm to raczej filozofia, niż wiara i religia. A niektórych bogów mamy wspólnych, tych z czasów słowiańszczyzny przedchrzescijańskiej. Wiszeń, Kryszeń- Kraszeń, Śiwa, Brama i jakby pogrzebać głębiej, więcej by ich się znalazło, a także wspólne korzenie.\nMasz rację, warto wiedzieć, w co się człowiek pakuje ;)\nNa moje odczucie, po prostu wywala mi do świadomości sprawy nieprzepracowane, o których myślałam, że mam je za sobą. Pozostaje mi przyjąć to do świadomości, bo unikanie nie jest dobrym pomysłem.\nPozdrawiam serdecznie i ciepłego słonka życzę :)


Piątek 30.07Sobota 31.07Niedziela 1.08Poniedziałek 2.08Wtorek 3.08Środa 4.08Czwartek 5.08Piątek 6.08Sobota 7.08Niedziela 8.08Poniedziałek 9.08Wtorek 10.08Środa 11.08Czwartek 12.08Piątek 13.08\nKulinarny rejs po Polsce (19/27)\nCyfrowy Polsat - 24\nMultimedia - 148\nPlatforma CANAL+ - 29\nTOYA - 38\nUPC Horizon/Kaon - 411\nUPC Mediabox - 149\nVectra - 148\nPyszne 25 (7/12)\nAnna Starmach pokazuje przekąski dla najmłodszych. Proponuje pizzę z tortilli. Później serwuje domowej roboty burgery z dodatkiem frytek z marchewki. Propozycją na deser będą biszkoptowe lizaki.\nWiem, co jem (1/15)\nPolska słynie z kabanosów. Chociaż kiełbaski te stanowią doskonałą przekąskę, lubianą przez naszych rodaków, nie zawsze są zdrowe. Katarzyna Bosacka doradzi, jak wybrać dobry produkt.\nKobieta na Dzikim Zachodzie - #zostańwdomu (9/10)\nRee przygotowała serię specjalnych odcinków prosto ze swojego domu na Dzikim Zachodzie. Jej ekipa filmowa została zastąpiona przez rodzinę: córki Alex i Paige oraz bratanka Stuarta.\nKobieta na Dzikim Zachodzie - #zostańwdomu (10)\nKobieta na Dzikim Zachodzie (11/13)\nRee Drummond prezentuje widzom swoje umiejętności kulinarne. Gotuje popisowe dania w klimacie Dzikiego Zachodu dla rodziny oraz przyjaciół odwiedzających ranczo.\nPaul Hollywood i miejskie wypieki (10/13)\nPaul Hollywood podróżuje po świecie i zbiera przepisy, które ukształtowały kulturę i dziedzictwo najciekawszych miast. Poznaje znakomitych piekarzy i tworzy własne, nowatorskie wersje wypieków.\nLaura: To proste! (3/8)\nNa wieczór gier z rodziną i przyjaciółmi Laura przygotowuje lazanię z żeberkami i beszamelem. Wspólnie z tatą gotuje pikantne małże w piwie, a jej goście szykują półmisek z włoskimi przystawkami.\nLaura: To proste! (4/8)\nLaura Vitale tworzy kuszące przepisy z sezonowych produktów, które są łatwe do naśladowania i idealne dla zapracowanych rodzin.\nTadeusz Müller opowiada o zdrowotnych właściwościach buraka. Pokaże, jak w prosty sposób przygotować pajdę chleba z pieczonym w ognisku burakiem, serem kozim i dodatkami, m.in. orzechami.\n10 zadań specjalnych Michela Morana (8/10)\nGościem odcinka jest Mateusz Kozak, gwiazda programu "Gogglebox. Przed telewizorem". Wspólnie z Michelem przygotują smaczną przekąskę zamiast kolacji, czyli klopsiki po włosku.\n10 zadań specjalnych Michela Morana (9/10)\nGościem odcinka jest Monika Chwałoj, niezwykle pozytywna i zawsze uśmiechnięta bohaterka 'Królowych życia'. Razem z Michelem Moranem przygotuje kurczakowe cordon bleu, idealną przekąskę na piknik.\n10 zadań specjalnych Michela Morana (10)\nGościem ostatniego odcinka tej serii jest Agnieszka Musiał - specjalistka od remontów, która czuwa nad pracą fachowców z programu "Usterka". Wspólnie z Michelem Moranem przygotuje meksykańskie tapas.\nMichel Moran gości w programie Rafała Grabiasa, znanego z otwartości i autentyczności bohatera 'Królowych życia'. Razem przygotują faszerowaną cukinię w sosie pomidorowym oraz mus z awokado.\nKażdy kraj ma własne tradycyjne potrawy. Wśród nietypowych dań znajdują się m.in. pieczone nietoperze czy larwy pszczół w miodzie. Jarosław Nowak poznaje najdziwniejsze kuchnie świata.\nCzłowiek kontra jedzenie (12/18)\nW lokalu Red Mill Burgers w Seattle Adam Richman ma okazję skosztować najlepszych w kraju krążków cebulowych. Następnie udaje się do The Crab Pot, by zmierzyć się z ogromną porcją owoców morza.\nCzłowiek kontra jedzenie (13/18)\nW Candy Kitchen w St Louis Adam Richman mierzy się ze swoim najzimniejszym jak dotąd wyzwaniem: ponad trzema litrami koktajlu lodowo-mlecznego.\nPyszne 25 (11)\nAnia Starmach przygotuje zapiekankę w trzech odsłonach. Na początek zdradzi przepis na prawdziwą krakowską zapiekankę z pieczarkami. Przy okazji widzowie dowiedzą się, jak zrobić domowy ketchup.\nWiem, co jem i wiem, co kupuję (12/13)\nDziś Kasia Bosacka zagląda do puszek i ujawnia, które konserwy i dlaczego wypadły najgorzej w kontroli Inspekcji Handlowej. Następnie mówi o specyfikach do kąpieli słonecznych.\nWiem, co jem i wiem, co kupuję (13)\nPolskie dzieci pochłaniają ogromne ilości słodyczy i tyją w przerażającym tempie. Dziś w programie o tym, jaką wagę wybrać do domu. Wszystko o ważnych i przydatnych funkcjach domowej wagi.\nMakłowicz w drodze (3/10)\nProgram ukazuje związki kuchni z kulturą i historią odwiedzanych regionów, odkrywa lokalne tradycje oraz miejscowe specjały, a także osadza je w kontekście historii małych ojczyzn.\nMakłowicz w drodze (4/10)\nMakłowicz zabiera widzów do kolejnego malowniczego zakątka Ukrainy. Próbuje śniadania w górskim hotelu i wybiera się na obiad do koliby. Przy okazji zdradza przepis na gribną juszkę i zupę grzybową.\nMakłowicz w drodze (5/10)\nCzerniowce są ostatnim przystankiem w podróży Roberta Makłowicza po Ukrainie. To miasto, w którym nadal obecne są tradycje wielu kultur. Kucharz przyrządza danie pochodzenia rumuńskiego - tokanicę.\nMakłowicz w drodze (6/10)\nPodczas wyprawy do Phnom Penh Robert Makłowicz odwiedza miejskie targi. Kupuje naczynia do gotowania, przebiera w wiktuałach i podziwia kolonialną francuską architekturę. Gości w pałacu królewskim.\nZamiana szefów kuchni (6)\nKucharze zamienią się miejscami. Carlo Bongolo, z pochodzenia wenecjanin, specjalizuje się w kuchni włoskiej. W karcie jego restauracji można znaleźć m.in. makaron barwiony atramentem kałamarnicy.\nSexy kuchnia Magdy Gessler (8/9)\nMagda Gessler serwuje ostrygi na kilka sposobów - tradycyjnie, z sosami oraz z jajecznicą i szparagami. Widzowie dowiedzą się również, jak zrobić domowy kisiel na bazie wywaru z czerwonego wina.\nSubiektywny ranking smaków (5/8)\nOdcinek poświęcony najsłodszym deserom. Twórcy pokażą, które z nich można przyrządzić w domu, a które lepiej wziąć z cukierni. Widzowie przekonają się też, jakie są najpopularniejsze koktajle.\nSubiektywny ranking smaków (6/8)\nOdcinek poświęcony najpopularniejszym składnikom, które są używane na całym świecie. Widzowie dowiedzą się, co najlepiej pasuje do szampana, i co jest niezbędne, by deser był naprawdę pyszny.\nNieprawdopodobne dynie (1/4)\nSiedmiu najlepszych rzeźbiarzy w kraju bierze udział w konkursie, gdzie materiałem do pracy są dynie. W każdym tygodniu mierzą się oni w dwóch wyzwaniach, które sprawdzają ich kreatywność i zręczność.\nSexy kuchnia Magdy Gessler (2/8)\nMagda Gessler pokazuje, jak upiec wyśmienitą w smaku łopatkę jagnięcą z tymiankiem i rozmarynem. Z zup proponuje chłodnik litewski. Jego tajemnicą jest wyważony, świeży, ale zarazem wyrazisty smak.\nNajlepsze przysmaki z plaży (1/7)\nKatie odwiedza plaże na całym świecie i sprawdza, jakie przekąski oferują umiejscowione na nich bary. Kosztuje tamtejszych specjałów: od świeżo złowionych owoców morza po koktajle i smaczne słodkości.\nCzłowiek, ogień i wyżerka (1/13)\nCzłowiek kontra jedzenie (7/40)\nAdam Richman udaje się do Honolulu na Hawajach. Pierwszy przystanek na jego trasie to Helena's Hawaiian Foods - doskonałe miejsce na tradycyjną ucztę.\nNajlepsza kanapka w Ameryce (4/10)\nW poszukiwaniu najlepszych kanapek prowadzący, Adam Richman, podróżuje po całej Ameryce, gdzie odkrywa niezwykłe smaki i oryginalne kombinacje tego popularnego dania.\nFarma Kingów (6/8)\nRodzina państwa King już po raz trzeci zaprasza na swoją farmę. Uwielbiają hodować, a także kupować miejscowe produkty - owoce, warzywa czy mięso. Widzowie będą jej w tym towarzyszyć.\nTajemniczy klient (3/13)\nCzłonkowie zespołu śledczego Charlesa Stilesa ciężko pracują nad poprawą funkcjonowania wybranych restauracji. Ich misją jest oczyszczanie branży kulinarnej z ludzi prześladujących właścicieli lokali.\nSklepowy turniej Guya (6/11)\nGuy Fieri w programie, w którym czwórka kucharzy rywalizują ze sobą w dość niezwykłym miejscu. Akcja tego kulinarnego turnieju dzieje się bowiem w sklepie. Każdy odcinek to kolejne wyzwania.\nSzef kuchni poszukiwany (1/12)\nKiedy najlepsi restauratorzy potrzebują szefa kuchni, zwracają się o pomoc do Anne Burrell, która surowo egzaminuje kandydatów to na stanowisko.\nPrzyjęcia Patricii Heaton (1/10)\nWielokrotnie nagradzana aktorka- Patricia Heaton - we własnej kuchni przyrządza potrawy idealne na różne okazje.\nRewolucja na talerzu (7/8)\nW każdym odcinku prowadzące Agata Lewandowska i Olga Kwiecińska zaprezentują trzy zdrowe zamienniki najpopularniejszych polskich potraw.


Forum o artykule: Franczyzobiorcy idą na Sejm - Franchising.pl - franczyza, pomysł na własny biznes\nForum o artykule: Franczyzobiorcy idą na Sejm 117\nRuda 05.02.2016 *.host-550b55d2.sileman.net.pl\nJeśli podatek faktycznie zagraża franczyzie http://www.portalspozywczy.pl/handel/wiadomosci/spar-podatek-spowoduje-upadek-systemow-franczyzowych,124983.html to niech idą, jakoś górnicy sobie zawsze wszystko idą wywalczyć i niczym się nie przejmują\nart. spożywcze i przemysłowe | 04.02.2016\nFranczyzobiorcy idą na Sejm\nAtmosfera wokół rządowego projektu podatku od handlu robi się coraz gorętsza. Franczyzobiorcy biorą sprawy w swoje ręce i na 11 lutego zapowiadają manifestację.\nDyskusja na temat rządowego projektu podatku od sieci handlowych nabiera rumieńców. Rząd wprawdzie wycofał się z niefortunnego kryterium powierzchniowego, ale zaproponowane zmiany są dalekie od tych, jakie postulowali przedstawiciele handlowej franczyzy, o czym pisaliśmy w artykule Podatkiem w sieci handlowe i franczyzę. Delegacja Polskiej Organizacji Franczyodawców przedstawiła swoje postulaty za zwolnieniem franczyzy z podatku na spotkaniu z ministrem Morawieckim. Tymczasem w obecnym kształcie podatek obciąża zarówno sieci dyskontów, jak i koncepty franczyzowe. Choć te ostatnie, jako zrzeszenia małych, polskich przedsiębiorców, miał w zamyśle chronić. – Jesteśmy bardzo zaskoczeni, że Ministerstwo Finansów utrzymało kontrowersyjny zapis wspólnego opodatkowania przedsiębiorców zrzeszonych w sieciach franczyzowych, partnerskich i spółdzielczych. Jest to nie tylko sprzeczne z zapowiedziami PiS z kampanii wyborczej, ale również z polskim prawem – mówił Maciej Ptaszyński, dyrektor Polskiej Izby Handlu podczas konferencji poświęconej zmianom podatkowym.


swietna rzecz pryskam a on po chwili sztywnieje i wtedy topi - Forum Premier League\nswietna rzecz pryskam a on po chwili sztywnieje i wtedy topi\nna brĂłdnie [link widoczny dla zalogowanych] Najbardziej lubie z calej sily tak okolo godziny-dwoch a z nia nie moge (chyba ze po pijaku ale to nie to samo).\nCzesc dziewczyny mi kazali myc wlosy dwa razy dziennie szamponem przeciu lupiezowym,najlepiej nizoral mi zszedl troche kolor ale jak macie braz czy rude to wam wyjasnieje ja jeszcze mam szampon i odzywke do blad wlosow a mam czarne przez moja glupote powdzenia [link widoczny dla zalogowanych] powinniscie o tym porozmawiac\nPonoc pierwszy miesiac najtrudniejszy... Wielkie zdarzajÄ\n, za Smykiem. gnieĹşnieĹska katowice, nie pamietam nazwy jakos next czy cos, niepozorny zaklad ale naprawde super obcina ta babka, zawsze sie wlosy ukladaja i co najwazniejsze nigdy jeszcze nikogo nie obciela za krotko, swietnie dobiera kolor, pracowala w jednym z drogich fryzjerow, polecam. x [link widoczny dla zalogowanych]\nOczywiĹcie naleĹźy pamiÄtaÄ, Ĺźe jeĹli wyjdzie np. wiem ze pewnie niedlugo paznokiec odrosnie, po pierwszym zerwaniu zaczaĹ odrastac po 3 miesiacach to i tak jestem szczesliwa ze sie przeĹamaĹam i poszĹam na zabieg, bo sama bym sobie z tym napewno nie poradziĹa chociaz powinnam isc z tym co najmniej rok temu moze nie wyglÄ\ndaĹoby to tak tragicznie. Ale zawsze to jakas poprawa Ja waĹźe 68 kg- dzisiaj rano siÄ waĹźyĹam jak schudnÄ trwale z 5 kg to bÄdzie SUPER, zaznaczam zÄ mam mocnÄ\nbudowÄ i dla mnie to bedzie idealna waga, ale nie to jest najwazniejsze, Wy wiecie jak zaczeliĹcie i skonczyliscie, ale w trakcie popeĹniacie same bĹedy, gĹodĂłwka zamiast byc przyjemnoscia jest czymĹ w waszych oczach co wymaga staĹej kontroli, panowania nad soba. Pewnie tak, mieszkam w Stanach i do mnie tez serdeczne Poleczki mowia ze Amerykanie sa grubi i niczego nie wiedza o swiecie...i kto tutaj jest glupszy? Ale jeĹźeli zrobisz zabieg u chirurga to i tak bÄdzie ci sie wrastaĹ.\nDziÄki, dziÄki, dziÄki!\nCzw 12:03, 20 Mar 2014


Wystąpił błąd: „Odmowa dostępu” (kod 0x80070005) - Visual Studio\nWystąpił błąd: „Odmowa dostępu” (kod 0x80070005)2020-07-14T10:25:19-07:00\nVisual Studio 2015 / Typowe problemy z instalacją / Wystąpił błąd: „Odmowa dostępu” (kod 0x80070005)\nWystąpił błąd: „Odmowa dostępu” (kod 0x80070005)\nTen błąd występuje, gdy program Visual Studio nie może uzyskać dostępu do jednego lub kilku wymaganych plików instalacyjnych. Może wystąpić z następujących powodów:\nProcesy zewnętrzne, takie jak działanie aplikacji antywirusowej lub chroniącej przed złośliwym oprogramowaniem, spowodowały zablokowanie pliku instalacyjnego programu Visual Studio, w czasie gdy program Visual Studio próbował zainstalować ten plik. Aby obejść ten problem, skontaktuj się z administratorem systemu lub innym pracownikiem działu IT, aby upewnić się, że pliki programu Visual Studio nie są blokowane przez te procesy.\nUżytkownik, który próbuje zainstalować program Visual Studio, nie ma poświadczeń administratora na tym komputerze. Aby pomyślnie zainstalować program Visual Studio na maszynie, użytkownik musi być jej administratorem i uruchomić instalatora, klikając go prawym przyciskiem myszy i wybierając polecenie Uruchom jako administrator.\nUprawnienia dotyczące niektórych gałęzi rejestru mogą uniemożliwić pomyślne zainstalowanie programu Visual Studio. Aby rozwiązać ten problem, zobacz artykuł Solving setup errors by using the SubInACL tool (Rozwiązywanie problemów z instalacją przy użyciu narzędzia SubInACL) w witrynie MSDN.\nOstatnia aktualizacja July 14, 2020


Drogowe zamieszanie w rejonie trasy W-Z. Kierowcy uwaga na zmiany! | Gazeta Wrocławska\nDrogowe zamieszanie w rejonie trasy W-Z. Kierowcy uwaga na zmiany!\nAndrzej Zwoliński 7 września 2021, 11:38\nRemont torowisk tramwajowych i korki na Kazimierza Wielkiego, św Mikołaja i Ruskiej w centrum Wrocławia. Gazeta Wrocławska\nNerwowe trąbienie i przekleństwa kierowców, słychać od wczesnych godzin rannych na skrzyżowaniu ulic Kazimierza Wielkiego z Ruską oraz ze świętego Mikołaja. Wielu kierowców nie wiedząc o zmianie w organizacji ruchu, jaką wprowadzono w miniony weekend w związku z kolejnym remontem torowisk tramwajowych, gubi się na ulicach wokół Rynku.\nKierowco, uważaj który pas wybierasz!\nNajwiększa zmianą i niespodzianką dla kierowców w tym rejonie jest przekierowanie ruchu samochodów jadących z Nowego Światu prosto w ul. Kazimierza Wielkiego na torowisko tramwajowe. Przy czym wybierając prawy pas, barierki i znaki kierują auta jadące od strony mostu Uniwersyteckiego w kierunku rozkopanego placu Jana Pawła II. Uważać tez muszą jadący Ruska od Jana Pawła II do Kazimierza Wielkiego. Zależnie od tego, który pas wybiorą, są kierowani w lewo w stronę ulicy Grodzkiej i św Mikołaja lub w kierunku Krupniczej i Świdnickiej. To o tyle ważne, że pasy są wydzielone barierami, jeśli kierowca w porę nie zareaguje, później nie zmieni już pasa i musi nadkładać dodatkowo drogi.\nZmiany w na ulicach w centrum związane są z kolejnym etapem prac przy remoncie torowisk na ul. Ruskiej i św. Mikołaja. Na ponad ośmiuset metrach toru MPK wymienia tam podbudowę, szyny i – oczywiście – nawierzchnię. Roboty są sprowadzone równolegle z rozpoczętą wymianą rozjazdów na pl. Jana Pawła II. I tak, jak było przewidziane w planie, wchodzą właśnie w kolejną fazę.\nPrzypomnijmy, że tymczasowo zmieniło się miejsce zatrzymywania autobusów 132 i 142. Przystanek „Rynek” w stronę Kromera i Karłowic został przeniesiony z torowiska do zatoki, w której stają autobusy „K” zmierzające w stronę ul. Kamieńskiego. W przeciwnym kierunku (w stronę placu Jana Pawła II) autobusy 132 i 142 zatrzymują się na ul. Nowy Świat, przed skrzyżowaniem z ul. św. Mikołaja. Autobusy „K” natomiast wciąż zatrzymują się na torowisku.\nFan sutryka 23.09.2021 14:12:32\nKochani umęczeni mieszkańcy Wrocławia.\nCzy nigdy was nie zastanawiało dlaczego wszystkie remonty zaczynają się w październiku kiedy jest największy ruch po miesiącu spada śnieg remonty są wstrzymywane i czekamy do wiosny.\nOczywiście ulice są poblokowane .\nCiekawe ile jeszcze kierowcy muszą wycierpieć żeby zrozumieli że ten prezydent ich po prostu nienawidzi.\nZgłaszam panią Elę Urbanek na mistrza wszechświata w blokowaniu miasta\npokaż mi miasto a pokażę ci jakie zablokować- nieśmiertelna Ela Urbanek.\nGość 09.09.2021 14:50:38\nBrawo dla Sutryka\nDutkiewicz zbudował fundament ekonomiczny miasta, plus międzynarodowy klimat.\nTeraz Sutryka buduje\nDobrze, że to się rozwija\nGazeto - prosisz nas tu o wysyłanie bez hejtu, ale zacznij od siebie. Dużo ostatnio podburzania płynie na łamach GW\nGość 09.09.2021 14:46:38\n9 września, 9:20, swed:\nRozbabrano miasto tak, że bardzo utrudniono nawet masowa komunikację miejska. To karygodne ! Czy nie można robić te remonty czy tez budować (niepotrzebne) linie tramwajowe po kolei ? I jeszcze wróciła do autobusów tzw. młodzież szkolna, która jak dotąd nie nauczyła się czytać. Dla nich założenie maseczki w autobusie to za duży wysiłek. Wydaje się "zalecenia", przykleja na drzwiach autobusu i dalej nic nas nie obchodzi. I tak uczy sie pogardy dla prawa, do współobywateli.. Bo Polak wie lepiej..i żaden tamnakaz mu nie straszny..\nPewnie nie można\nByła mega nagonka że jest agonia torów\nChwilę się pomęczymy i potem będziemy mogli dłużej spokój\nswed 09.09.2021 09:20:52\nGość 08.09.2021 10:52:42\n7 września, 15:10, Gość:\nW pierwszej kolejności przydałaby się bezkolizyjna obwodnica śródmiejska.\n8 września, 10:19, Gość:\nNa całym świecie się wywala auta z centrum.\nKilka dni temu Paryż obniżył predkosć w miescie do 30 km/h i nie patrzył na ile wzrosną korki\nAuta nic nie zastąpi na wsi bo nie ma tam KZ\nJeżdżę na rowerze, bo szkoda mi nerwów na samochód, ale jednak obwodnica by się bardzo przydała. Też po to zeby wywalić tyle aut z centrum.\nGość 08.09.2021 10:20:18\n7 września, 14:10, Gość:\nBiedni kierowcy... Żal mi ich kiedy jadę tramwajem i wszystkich wyprzedzam. FUCKtycznie cierpią :P\n7 września, 16:26, Gość:\nA dokąd to jedziesz miłośniku rozwalonych rozjazdów? Czyżby na Psie Pole, może Muchobór, albo inne osiedla co to tramwaje widzą we mgle? A może FUCKtycznie tak się nadąłeś z tramwajowego okna, że doszedłeś przed terminem?\nMuchobór i Psie Pole to akurat z przesiadką na szynobus\nGość 08.09.2021 10:19:05\nwyborca 08.09.2021 07:13:27\n7 września, 18:38, Gość:\nZakończymy Sutrykalia we Wrocławiu!\nPO niestety już wielu zrobiło wodę z mózgu za bardzo... ech...\nGość 07.09.2021 20:01:55\nto miejsce doskonale pokazuje, jak wielu idiotów w ogóle nie powinno mieć prawa jazdy, bo ich iloraz inteligencji jest na poziomie ameby umysłowej\nGość 07.09.2021 19:12:30\nNormalni omijają to miejsce szerokim łukiem nadrabiając nawet kilka kilometrów. Niestety większość kierowców nie grzeszy inteligencją a do tego dochodzą przyjezdni\nGość 07.09.2021 18:38:19\nGość 07.09.2021 16:26:28\nGość 07.09.2021 16:13:10\n7 września, 14:12, pieszy:\nNie każdego stać na jazdę tramwajem ..., bo nigdzie nie dojedzie ...\n7 września, 14:25, Gość:\nJakoś nie mogę się zgodzić z tym, że nigdzie nie dojedzie. Korzystam z roweru, autobusu, tramwaju i zwyczajnego spaceru co chwila i dostaję się do dowolnego miejsca w tym mieście.\n7 września, 15:08, Gość:\nJadąc rowerem czy idąc pieszo przez Rynek i okolice myślisz, że mniej wdychasz smogu? Ja dziękuję.\n7 września, 15:30, Anty lewak:\nTo lewak jego zadaniem jest jazda na rowerze i filtrowanie smogu.\nAby nam żyło się lepiej\nJestem kierowcą i muszę przyznać, że dzięki nam również smogu raczej nie ubywa w tym mieście...\nAnty lewak 07.09.2021 15:30:18\nGość 07.09.2021 15:10:49


(do roku 2002, 10-lecia istnienia szkoły)\nDo tworzenia coraz to lepszych warunków materialnych pozyskiwano zarówno rodziców, jednostki samorządowe miasta, gminy i powiatu oraz sponsorów. Aktywna działalność w tym zakresie pozwoliła na stworzenie silnego lokalnego lobby rodziców na rzecz szkoły, co z kolei umożliwiło realizację wielu znaczących przedsięwzięć i inwestycji. Najważniejsze z podjętych działań na rzecz poprawy bazy materialnej szkoły to:\na) Stworzenie od podstaw pracowni informatycznej (1994), wyposażenie jej zarówno w sprzęt informatyczny, niezbędne oprogramowanie, jak również krzesła i stoły komputerowe. Przez lata pracownia ta poddawana jest systematycznej modernizacji. Tylko w roku 2001 dokonano wymiany 8 komputerów, oraz uruchomiony został stały dostęp do internetu (SDI). Realizacja tego przedsięwzięcia możliwa była tylko dzięki skutecznemu pozyskiwaniu sponsorów.\nb) Biblioteka i czytelnia szkolna to następne ważne osiągnięcie zrealizowane przy pomocy rodziców i środowiska miejscowych firm prywatnych. Aktualnie czytelnia w zupełności zaspakaja potrzeby uczniów i nauczycieli, a księgozbiór liczy 3031 woluminów.\nc) Wyposażenie w sprzęt sportowy sali gimnastycznej (ławki, materace, piłki itp.) dzięki pomocy jednej z firm lokalnych pozyskane zostały z Holandii.\nd) Poprzez uzupełnienie środków budżetowych pozyskanymi dodatkowo środkami od sponsorów i rodziców doposażono sale lekcyjne w sprzęt audiowizualny (5 kpl.), mikroskopy (3 kpl.), rzutniki pisma (1 kpl.), ekrany (2 kpl.), faks (1 kpl.) oraz niezbędne wyposażenie w meble biurowe. (2 kpl.)\ne) Z inicjatywy rodziców i przy ich czynnym udziale wykonano przebudowę wejścia do budynku szkolnego (projekt autorski rodzica). Wartość tych robót wyniosła: 38 tys. zł\nf) Wielokrotnie malowano korytarze, sale lekcyjne, szatnie i zaplecze sanitarne przy udziale rodziców i młodzieży. Dokonano również remontu instalacji kanalizacyjnej w szkole. Wartość tych robót szacowana może być na kwotę 6 tys. zł.\ng) Naprawiono i wymalowano ogrodzenie szkolne.\nh) W latach 2000-2001 zaprojektowano i wykonano ogród szkolny (arboretum) służące celom dydaktycznym w zakresie nauczania biologii. Ogród został wyposażony w podarowane przez firmę Haste 4 kpl. mebli ogrodowych, ławeczki, trejaże i rzeźby ceramiczne pozyskane z Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu. W ogrodzie posadzonych zostało 200 różnego gatunku roślin, a założony żywopłot tworzy naturalny zielony ekran od strony głównej ulicy. Wartość robót oszacowana została na 20 tys. zł.\ni) Z pozyskanych z poza budżetu środków wyposażono hall szkolny w ławki do odpoczynku i stoliki.\nj) Od roku 1999 jednostką prowadzącą jest Starostwo Powiatowe w Trzebnicy.\nSpołeczność szkolna wielokrotnie przeżywała ważne i podniosłe chwile, święta i uroczystości. Wiele emocji przez kilka lat rozbudzała sprawa wyboru patrona szkoły. Z kilkunastu kandydatów wyłoniło się kilku, wśród których byli m.in. poeta Edward Stachura i poeta Karol Holtei. Był ogłoszony konkurs, przeprowadzono referendum. Po wielu sporach i dyskusjach zapadła decyzja – patronem Liceum w Obornikach Śl. będzie obornicki poeta Karol Holtei. Uroczyste nadanie imienia nastpiło w dniu 9 listopada 1997 roku. Obecni byli liczni i szanowni goście. Poetka Urszula Kozioł, przecinajac wstege, dokonała otwarcia poświeconej Patronowi wystawy, zorganizowanej w holu szkoły.\na) Z inicjatywy uczniów powstawały w różnych latach gazetki szkolne. Pierwszą było pismo pt. “ALO” , potem wychodził “FKRENT”, następnie “TOLLE LEGE” (1993), wszystkie pod opieką i wnikliwym okiem p. Artura Adamskiego. Obecnie (rok 2002) wydawany jest “NIETAKT”.\nb) 18.11.99 odbyło się pierwsze spotkanie z przedstawicielami Wrocławskiego Stowarzyszenia Pisarzy Polskich w ramach Wszechnicy Literackiej. Młodzież w kolejnych spotkaniach miała okazję spotkać się i zapoznać z twórczością obecnie czynnych twórców.\nc) Pod koniec roku szkolnego 1999/2000 kilka uczennic zaproponowało zapełnienie luki w szkolnym wychowaniu muzycznym i zorganizowanie zespołu. Dzięki ogromnemu zaangażowaniu zwłaszcza Kasi Feleńczak od września 2000 roku zaczęły się pierwsze próby, prowadzone przez p. Wiolettę Masiuda. Chór w 8 – osobowym składzie zaśpiewał kilka kolęd podczas szkolnego przedstawienia jasełek przed Bożym Narodzeniem w dniu 22 grudnia 2000r. Później skład zespołu powiększył się do kilkunastu osób i miał okazję wystąpić na wielu imprezach szkolnych i pozaszkolnych (w OOK, w Saloniku Czterech Muz, w SP nr 2, w ZSEkonomicznych w Obornikach Śl., w Szkole Specjalnej w Trzebnicy). W ubiegłym miesiącu członkowie zespołu brali udział w warsztatach muzycznych w Krakowie i wraz z 400 uczestnikami ogólnopolskich warsztatów wystąpili z koncertem w Filharmonii Krakowskiej. Zespół istnieje nadal, chce się rozwijać i liczy na fachową pomoc.\nd) Od kilku lat istnieje koło matematyczne, prowadzone przez p. Elżbietę Jezierską.\ne) Ciekawą formą była zapoczątkowana przez Huberta Oziminę Szkolna Kronika Filmowa, czy próby ekranizacji na video scen teatralnych i filmowych przygotowanych przez uczniów.\nf) Grupa młodzieży pod kierunkiem poetki i aktorki p. Krystyny Paraszkiewicz-Pater uczestniczyła w warsztatach teatralnych. Utworzone przez nich koło teatralne OBOK przygotowało kilka bardzo wartościowych przedstawień. W skład grupy wchodzili m.in.: Anna i Iwona Pasiecznik, Bogumił Dudczenko, Bartosz Ladra.\ng) Z inicjatywy nauczycieli j. polskiego (od wielu lat p. Beata Orlik -Kwolik) w Saloniku Czterech Muz odbywały się konkursy recytatorskie i poezji śpiewanej.\nh) Nauczyciele j. obcych organizowali także konkursy twórczości literackiej w j. angielskim i niemieckim.\ni) Uczniowie chętnie przygotowują przedstawienia i inscenizacje Gasełka, sceny z życia Patrona szkoły). Kilka z nich wyreżyserował p. Maciej Kubicki. Pomocą zawsze chętnie służy p. Danuta Pawlaczek, która też jestkoordynatorem współpracy z obomickim Zespołem Szkół Ekonomicznych.\nj) Mieliśmy też wiele sukcesów sportowych. Reprezentacje naszej szkoły ze swoimi trenerami (bardzo aktywny p. Edward Wilga i p. Artur Wołoszański) systematycznie biorą udział w rozgrywkach regionalnych w piłce siatkowej i koszykowej. Uczniowie p. Wandy Krysmann trenują z powodzeniem jazdę konną.\nk) Uczniowie naszej szkoły włączają się w różne akcje społeczne i charytatywne (m.in. WOŚP). Mamy swoich przedstawicieli w Młodzieżowej Radzie Powiatu.\n1) Młodzież umiała się też bawić, uczestniczyła w wielu wycieczkach, wyjazdach rekreacyjnych. Samorząd Uczniowski organizował m.in. Dni Sportu, Dni Wiosny z zajęciami w terenie, żakinady.\nW 1999 roku uczennicy Julii Jelińskiej zostało przyznane stypendium Prezesa Rady Ministrów. W następnych latach to stypendium pobierali: Tomasz Krzyżak (2000r.), Karol Marchwicki (200l r.) oraz obecnie (rok 2002) Agata Konior, która jest też laureatką ubiegłorocznej edycji Olimpiady j. Polskiego na szczeblu wojewódzkim oraz fmalistką Olimpiady Ochrony Środowiska na szczeblu krajowym.\nUczniowie naszej szkoły brali udział w licznych konkursach i olimpiadach przedmiotowych. Oprócz wymienionej już Agaty Konior warto wsponmieć o Tymonie Marchwickim, który pod opieką p. Artura Przystarza w 2001 roku razem ze swoim bratem Karolem zakwalifIkował się do finału Olimpiady Geograficznej i Nautologicznej (organizowanego w naszym liceum) i w klasyfikacji końcowej zajął II miejsce. Drużyna naszego liceum zakwalifikowała się do eliminacji centralnych Olimpiady Wiedzy o Aids. W 1997 r. praca badawcza Katarzyny Żuk zdobyła wyróżnienie w etapie woj. Olimpiady Biologicznej, a Monika Laprus w 2000 r. została laureatką etapu regionalnego Wiedzy Ekologicznej. Uczennicami opiekowała się p. Małgorzata Nehrebecka. Uczestniczyliśmy również w organizacji IV Międzynarodowego Pleneru Malarskiego.


Pakiet Antykryzysowy wdrożony. | Biznesplany.Biz - O biznesplanach wiemy wszystko!\nPakiet Antykryzysowy wdrożony.\nUrząd Marszałkowski poinformował o wejściu w Zycie nowego pakietu antykryzysowego, w ramach którego do wzięcia jest 56 milionów złotych. Nie kwota jest jednak najważniejsza. Urząd zapewnia, że od dzięki niemu otrzymanie dotacji będzie prostsze i szybsze, a w dodatku będą one wyższe.\nDo tej pory otrzymanie pieniędzy z Unii było nie lada wyzwaniem. Jak mówi jeden z przedsiębiorców, który ma to już za sobą, nie raz musiał jechać kilkaset kilometrów, aby na czas zdobyć i zanieść w odpowiednie miejsce jeden dokument. Ponadto problemem był wkład własny, który trzeba było wpłacić, aby otrzymać cokolwiek, a na który wielu po prostu nie było stać.\nTeraz ma się to zmienić. Urząd Marszałkowski postanowił przyznawać dotację na uproszczonych zasadach, a także zwiększył kwotę zaliczki wypłacanej firmom z 50 do 80%. Procedura ma również przebiegać znacznie szybciej. Jeśli to prawda, dotację będzie można otrzymać szybciej, bez zbędnych formalności oraz bez konieczności wpłacania wysokiego wkładu własnego. W sumie do zgarnięcia jest 56 milionów złotych, z czego jedna firma może jednorazowo otrzymać 800 tysięcy.\nTen wpis został opublikowany w Aktualności i otagowane dotacja, dotacje, dotacje dla firm, dotacje dla przedsiębiorstw, Fundusze Europejskie, pieniądze z unii . Zakładka permalink .\n← „Pomoc z Unii dla zwalnianych.”\n„Unijne dotacje dla nowych firm w małopolsce – zostały przyznane.” →


Życie seksualne ma to do siebie, że nie na każdym etapie życia jest takie samo. Są różne przyczyny tego stanu rzeczy. Ludzie młodzi zazwyczaj są zafascynowani swoją seksualnością, za to w wieku dojrzałym do sypialni wkrada się rutyna. Jak temu zapobiec i jak naprawić związek, jeżeli seks nie jest już taki jak dawniej?\nAkcesoria bdsm – co to takiego?\nSpanking i inne praktyki z dziedziny bdsm mogą znakomicie urozmaicić życie seksualne. Spanking, czyli dawanie klapsów może sprawiać ogromną przyjemność i podniecać obie strony, zarówno stronę dominującą, jak i uległą. Nie jest powiedziane, że stroną uległą musi być kobieta, choć zazwyczaj właśnie tak jest. Można też pójść o krok dalej i zainwestować w różne akcesoria bdsm. Internet to prawdziwa skarbnica filmów o tematyce bdsm. Możemy z łatwością znaleźć filmy instruktażowe, jak użyć na przykład laski zwanej z języka angielskiego “cane”, aby zadać partnerowi ból, ale nie zrobić mu krzywdy. W zasadzie w tym temacie ogranicza nas tylko wyobraźnia. Do sprawienia lania partnerowi może nadać się każdy przedmiot. Wiele kobiet i mężczyzn osiąga orgazm właśnie dzięki pobudzeniu w kierunku praktyk bdsm.\nMasturbacja może być niezwykle pociągającą praktyką seksualną, jeżeli jest wykonywana w towarzystwie partnera czy partnerki. Wibrator dla dwojga to również doskonały pomysł na urozmaicenie życia seksualnego po 40-stce. Każdy moment jest dobry, aby dodać pikanterii w sypialni, ponieważ para na to zasługuje. Seks to doskonała rozrywka, sposób na odstresowanie, pobudzenie, a zarazem uspokojenie emocji. Można podjąć starania, aby zaskoczyć swojego partnera, za to ten z pewnością okaże swoją wdzięczność. Każdy wiek jest dobry, aby wprowadzić do sypialni zabawy erotyczne oraz erotyczne zabawki, które z pewnością sprawią, że rutyna raz na zawsze zniknie z sypialni. Nowe ciekawe doświadczenia są warte wyjścia ze strefy komfortu. Warto otworzyć się na nowe doznania i dokształcić się w tej dziedzinie, a źródeł do tego nie brakuje.\nWspólne oglądania filmów pornograficznych, wizyta w seks shopie czy wreszcie – wspólne zabawy bdsm, klapsy, lanie pasem, wiązanie – to wszystko sprawia, że para na nowo zaczyna cieszyć się życiem i swoim związkiem. Zdecydowanie warto porozmawiać i postarać się zdiagnozować problemy, jakie wystąpiły w relacji, aby wspólnie znaleźć ich rozwiązanie. Nic nie dzieje się bez przyczyny i problemy w seksie mogą przenieść się na inne płaszczyzny związku. A tego przecież nikt nie chce. Seks jest niezwykle ważnym elementem związku, także w wieku dojrzałym.\nŹródło: Mypleasure.pl – sklep erotyczny


Czy można stosować oliwę z oliwek w leczeniu zaparć? - Przepisy Przepisy\nDefinicja zaparcia występuje, gdy osoba ma mniej niż trzy wypróżnienia na tydzień lub wypróżnienia są suche, twarde, małe lub trudne do przejścia. Jest to powszechny problem trawienny, który może wpływać na osoby w każdym wieku.\nOd tysięcy lat ludzie używali oliwy z oliwek ze względu na swoje wartości odżywcze, zdrowotne i inne. Naukowcy powiązali jego zastosowanie z niższymi wskaźnikami chorób serca, cholesterolu, otyłości i wielu innych chorób.\nNiektórzy ludzie używają oliwy z oliwek, aby złagodzić zaparcia.\nLeczenie zaparć oliwą z oliwek\nKiedy stolce są twarde i suche, nie poruszają się łatwo przez jelita. To zaparcie.\nOliwa z oliwek może być bezpiecznym i zdrowym sposobem na przywrócenie stolca i złagodzenie zaparć.\nTłuszcze w oliwie z oliwek mogą pomóc wygładzić wnętrzności jelit, ułatwiając przejście stolca. Może również pomóc stołkowi zatrzymać więcej wody, dzięki czemu będzie miększy.\nJedna łyżka oliwy z oliwek, wzięta rano na pusty żołądek, może złagodzić zaparcia u wielu zdrowych osób dorosłych.\nLudzie nie powinni jednak przyjmować więcej niż jednej łyżki stołowej, ponieważ może to prowadzić do biegunki i skurczów.\nZaparcia są powszechne wśród osób poddawanych dializie. Badanie 50 osób opublikowane w Journal of Renal Nutrition w 2015 r. Wykazało, że oliwa z oliwek, olej lniany i olej mineralny były równie skuteczne w łagodzeniu objawów w tej grupie. Ludzie przyjmowali 4 mililitry (ml) oliwy z oliwek dziennie.\nZespół raportujący w czasopiśmie World Journal of Gastroenterology w 2012 r. Zauważył, że „Oliwa z oliwek i olej ze słodkich migdałów mogą działać jako zmiękczacze, jeśli ich spożycie przekracza zdolność absorpcyjną jelita cienkiego.”\nZalecili dobre spożycie błonnika, aby przede wszystkim zapobiec zaparciom.\nCzy dzieci mogą korzystać z oliwy z oliwek?\nNiemowlęta i dzieci z zaparciami nie powinny brać oliwy z oliwek.\nZamiast tego American Academy of Pediatrics (AAP) zaleca małą ilość soku jabłkowego lub gruszkowego, syropu Karo lub suszonych śliwek dla niemowląt.\nMałe dzieci i starsze dzieci mogą uzyskać ulgę dzięki pokarmom bogatym w błonnik, takim jak suszone śliwki, morele i płatki zbożowe.\nJeśli zmiany diety nie pomogą, dzieci powinny udać się do lekarza w celu uzyskania dodatkowego leczenia.\nOliwa z oliwek jest nie tylko pomocna w zaparciach, ale wydaje się, że ma również inne zalety zdrowotne.\nTo podstawa diety śródziemnomorskiej, a ta dieta wiąże się z niższym ryzykiem niektórych chorób i dłuższym życiem.\nOliwa z oliwek zawiera związki fenolowe o działaniu przeciwzapalnym, przeciwdrobnoustrojowym i przeciwutleniającym.\nMoże pomóc obniżyć ryzyko chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Alzheimera lub Parkinsona, a także cukrzycy, chorób serca, niektórych nowotworów i zapalenia stawów.\nAmerykańskie Stowarzyszenie Serca (AHA) zaleca przyjmowanie oliwy z oliwek dla lepszego zdrowia serca ze względu na zdrowe dla zdrowia jednonienasycone tłuszcze.\nWytyczne dietetyczne dla Amerykanów na lata 2015-2020 zalecają, aby dorosłym w wieku powyżej 19 lat 20 do 35 procent kalorii pochodziło z tłuszczów każdego dnia, a mniej niż 10 procent z nich powinno nasycone tłuszcze.\nOliwa z oliwek zawiera również witaminę E, ważny składnik odżywczy, który pomaga zapobiegać wytwarzaniu wolnych rodników i odgrywa rolę we wspieraniu układu odpornościowego, między innymi funkcjami.\nChociaż różne rodzaje oliwy z oliwek są dostępne w sklepach, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia może mieć największe korzyści zdrowotne. Kiedy olej jest oznaczony jako „extra virgin”, oznacza to, że owoc został po prostu wyciśnięty, aby go wydobyć.\nInne rodzaje, takie jak „lekka” oliwa z oliwek, mogły zostać wyekstrahowane chemikaliami lub innymi procesami. Może to udoskonalić i odfiltrować niektóre naturalne związki oliwek.\nOliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia i inne produkty z oliwy z oliwek można kupić online.\nInne oleje jako leczenie zaparć\nUżywanie olejków do łagodzenia zaparć nie jest nowym trendem. Olej rycynowy jest stosowany od lat w leczeniu zaparć, chociaż jego działanie różni się od łagodnego działania oliwy z oliwek.\nOlej rycynowy wpływa na mięśnie jelit, powodując ich skurcz i ruch. Często stymuluje to jelito do oddawania stolca.\nCzasami ludzie używają oleju rycynowego, aby wywołać poród w spóźnionej ciąży, ponieważ może to spowodować skurcz macicy.\nKażda kobieta w ciąży nie powinna stosować oleju rycynowego na zaparcia bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, czy można go bezpiecznie stosować.\nOlej mineralny i olej lniany pomagają zmiękczyć stolec w podobny sposób jak oliwa z oliwek.\nWybory stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom lub złagodzić objawy łagodnych zaparć to:\nJeśli te środki nie zapewnią wystarczającej ulgi, przeczyszczające leki bez recepty mogą pomóc.\nDostępnych jest wiele opcji leczenia, które działają na różne sposoby w celu łagodzenia zaparć:\nSuplementy z błonnika zwiększają objętość stolca i ułatwiają podawanie. Przykłady obejmują Citrucel, FibreCon i Metamucil.\nŚrodki zmiękczające stolec pomagają dostać płyn do stolca i są często zalecane po operacji lub porodzie. Przykłady obejmują dokusat sodu (Colace).\nOsmotyczne środki przeczyszczające pomagają jelitowi zatrzymać więcej płynu, niż go wchłonąć. Pomaga to zmiękczyć stolec. Przykłady obejmują Milk of Magnesia, Miralax i Sorbitol.\nSmary sprawiają, że stolec jest bardziej śliski, dzięki czemu może łatwo wydostać się z jelita grubego. Oliwa z oliwek jest środkiem smarnym, gdy ludzie używają jej jako środka przeczyszczającego. Inne smary to olej mineralny, flota i Zymenol.\nStymulujące środki przeczyszczające powodują skurcze i ruchy jelit. Zasadniczo ludzie powinni stosować je tylko w poważniejszych przypadkach zaparć i pod nadzorem lekarza. Przykłady obejmują Correctol, Dulcolax i Senocot.\nLudzie powinni stosować środki przeczyszczające z umiarem, chyba że lekarz mówi inaczej. Przy częstym stosowaniu jelit może się od nich uzależnić w celu stymulowania mięśni.\nLudzie, którzy czują, że nie mogą wykonać wypróżnienia bez zażycia środka przeczyszczającego, powinni porozmawiać z lekarzem.\nLekarz może udzielić porady, jak przestać stosować środki przeczyszczające i znaleźć inne sposoby łagodzenia zaparć.\nLeczenie sporadycznych zaparć oliwą z oliwek lub innym produktem może pomóc uniknąć dyskomfortu i przynieść korzyści zdrowotne.\nDługotrwałe zaparcia mogą być oznaką innego problemu zdrowotnego lub reakcją na niektóre leki.\nOsoby, których ruchy jelit zmieniają się nagle, jeśli objawy są poważne lub jeśli stolce są stale twarde, suche lub bolesne do przejścia, dana osoba powinna poprosić lekarza o radę.\nJeśli zaparcia trwają kilka tygodni lub dłużej, mogą rozwinąć się długotrwałe problemy zdrowotne.\nJeśli zaparcia utrzymują się, ważne jest, aby szukać pomocy medycznej. Może to być oznaką choroby podstawowej.\nLudzie utożsamiają zaparcia z codziennym brakiem wypróżnień, ale Amerykańskie Towarzystwo Gastroenterologiczne twierdzi, że nie zawsze tak jest.\nOsoba z zaparciami może codziennie wypróżniać się, ale stolce są suche i twarde.\nInni mogą wypróżniać się tylko trzy razy w tygodniu, ale mają regularne i miękkie stolce.\nTwardość i konsystencja stolca może być lepszym sygnałem zaparć niż częstotliwość wypróżnień.\nZaparcia są częstym problemem. Może się to zdarzyć, gdy osoba podróżuje lub zmienia się rutyna. Niektóre pokarmy mogą powodować szybsze wypróżnienia w krótkim okresie.\nZaparcia zwykle nie są poważne, ale często są niewygodne. Może powodować ból brzucha, wzdęcia i nudności. Krótkotrwałe zaparcia zwykle ustępują samoistnie po powrocie do normalnej rutyny i nawyków żywieniowych.\nKażdy, kto ma długotrwałe zaparcia, powinien poprosić lekarza o radę.\nRóżnorodność czynników może prowadzić do zaparć.\nCzasami może nie być wyraźnej przyczyny. Zaparcia częściej dotykają starszych dorosłych i kobiet.\nIle oliwy z oliwek powinienem stosować i jak często jej używać, aby zapobiegać zaparciom? Jeśli użyję zbyt dużo, czy będę miał biegunkę?\nPrzyjmowanie więcej niż jednej łyżki oleju może bardzo powodować biegunkę.\nSugeruję stosowanie oliwy z oliwek jako oleju do smażenia lub oleju do sałatek. Stosowanie oliwy z oliwek do przygotowywania posiłków to skuteczny sposób na uzyskanie dziennej dawki tego zdrowego oleju.\nArtykuł ostatnio zaktualizowany przez Yvette Brazier w dniu 16 sierpnia 2018 r. Odwiedź naszą stronę kategorii Zaparcia, aby uzyskać najnowsze informacje na ten temat, lub zapisz się do naszego biuletynu, aby otrzymywać najnowsze aktualizacje na temat zaparć. referencje są dostępne w zakładce Referencje.


komenda history i dokładna data wywołania dawnych komend - LinuxPorady.pl gotowe rozwiązania, lifehacki, patenty dotyczące Linuksa\nkomenda history i dokładna data wywołania dawnych komend\nOpublikowany dnia 26 stycznia 2018 przez root\nCo to za komenda history i jak bardzo jest przydatna zdradzaliśmy już we wcześniejszej poradzie: https://linuxporady.pl/genialna-komenda-ponawiajaca-wczesniejsza-komende/\nDziś proponujemy małe jej ulepszenie. Takie, aby na liście komend – występowały czasy i daty w których została wywołana.\nWystarczy że w pliku:\nDopiszesz (za pomocą edytora tekstowego):\nna jego końcu następującą linijkę:\nPo przeładowaniu basha:\nCzasy komend będą zliczane. Oczywiście dotychczasowe komendy mają taki czas jak moment aktywacji tej dodatkowej funkcji.\nTagi: bash, czas, data wywołania, history, komenda, terminal\n« sprawdzenie jaką wersję Ubuntu posiadam, jaka jest wersja Ubuntu jest zainstalowana na komputerze?\nkiedy system ubuntu został zainstalowany? – komenda pokazująca datę instalacji Ubuntu »\nsprawdzenie jaką wersję Ubuntu posiadam, jaka jest wersja Ubuntu jest zainstalowana na komputerze?\nWystarczy jedna komenda aby sprawdzić dokładnie jaka wersja Ubuntu jest…


PatandRub kod rabatowy na May 2022 - promocje do 60%\nPatandRub - kody promocyjne May 2022\nPatandRub kody rabatowe i promocje\nNajnowsze promocje, kody rabatowe i kupony promocyjne PatandRub May 2022. Wszystkie kupony w jednym miejscu! Śledź aktualne promocje związane z firmą PatandRub i oszczędzaj na zakupach!\nKod rabatowy PatandRub\nOpis sklepu PatandRub\nNajnowsze kupony i rabaty z PatandRub które mogą Cię zainteresować:\nPoniżej aktualne, ciągle aktywne oferty rabatowe dotyczące sklepu PatandRub. Koniecznie sprawdź czy nie ma obecnie lepszego, aktywnego kodu promocyjnego, który pozwoli zaoszczędzić więcej, albo promocji łączonej, która pozwoli zakupić z PatandRub dodatkowe przedmioty lub usługi za niższą cenę.\nArchiwalne kupony i kody rabatowe z PatandRub:\nNiestety według naszej wiedzy poniższe oferty promocyjne, kody i rabaty, które dotyczą firmy PatandRubstraciły już swoją ważność i nie da się ich zastosować podczas zakupów w PatandRub. Ciągle możesz jednak sprawdzić jakie promocje, obniżki i kody rabatowe oferowała fima PatandRub w przeszłości.\nJakie korzyści dają kody rabatowe dla PatandRub?\nInformacja dla poszukujących kodów rabatowych lub kuponów promocyjnych dotyczących firmy PatandRub. Specjalnie dla was zggromadziliśmy w jednym miejscu kody promocyjne, atrakcyjne kupony zniżkowe oraz dające realną korzyść rabaty do sklepu PatandRub. Jeżeli poszukujecie dla siebie arykułu czy przedmiotu z kategorii None to dobrym pomysłem będzie przejrzenie poniższego zestawienia świeżych oraz zawsze aktualnych kodów promocyjnych i kuponów rabatowych do PatandRub. Jaki jest stan jeżeli chodzi o ciekawe promocje w firmie PatandRub według stanu na May 2022?\nProstą odpowiedź na ten temat można uzyskać przeglądając powyższą listę kodów promocyjnych, kuponów rabatowych oraz zniżek ma May 2022. Znajdziemy tam wyselekcjonowane oferty, które pozwolą nam zaoszczędzić realne pieniądze podczas robienia zakupów w sklepie internetowym firmy PatandRub. Niestety nie posiadamy w chwili obecnej żadnych informacji statystycznych odnośnie średniej, możliwej do uzyskania zniżki podczas kupowania przedmiotów w sklepie PatandRub w miesiącu May 2022 z użyciem zniżek, kuponów i kodów, ale z naszych ogólnych informacji wynika że łączna kwota ulgi w przypadku PatandRub może wahać się w przedziale 5%-30%\nOdpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące kodów rabatowych do PatandRub\nJak uzyskać darmowy kod rabatowy do PatandRub na May 2022?\nWystarczy kliknąć przycisk "Pokaż kod", by wyświetlić konkretny kod rabtowy do PatandRub, a następnie kliknąć przycisk "Przejdź do sklepu", by przejść na stronę sklepu PatandRub i skorzystać z danej oferty promocyjnej\nJak zrealizować kod promocyjny w PatandRub?\nKliknij przycisk "Pokaż kod", by wyświetlić interesując Cię kod rabatowy. Następnie skopiuj go i przejdź do strony sklepu PatandRub korzystając z przycisku "Przejdź do sklepu". Skopiowany kod promocyjny, należy wprowadzić w polu "Kod promocyjny" w momencie finalizowania zamówienia, jeszcze zanim przejdziemy do kroku płatności za zamówienie.\nJakie są aktualne kody promocyjne do PatandRub na May 2022?\nCzy kupony i kody rabatowe do PatandRub na May 2022 są darmowe?\nTak, nie pobieramy żadnych opłat za dostęp do kodów rabatowych i kuponów do sklepu PatandRub. Nie ma potrzeby zakładania konta, ani weryfikacji. Kody rabatowe i kupony rabatowe są dostępne za darmo i bez ograniczeń, aż do czasu wygaśnięcia danej oferty.\nZ jakich kodów i kuponów promocyjnych PatandRub na May 2022 mogę skorzystac?\nObecnie w naszej bazie mamy 0 kodów i kuponów rabatowych, które można zastosować do zakupów w sklepie PatandRub w May 2022. Wartości rabatów uzyskiwanych dzięki kodom rabatowym i kuponm promocyjnym do PatandRub wahają się od 10% do maksymalnie 80%\nAROMEDA SP. Z O. O. ul. Okulickiego 5F, 05-500 Piaseczno\n22 273 91 50


Dochód podstawowy – dla klimatu i dla prekariatu\nGuy StandingAutor książki „Dochód podstawowy”\nFot. James L. Harper Jr./US Air Force, domena publiczna\n22 listopada 2018 6 lipca 2019\nPodatek od wykorzystania dóbr wspólnych – zarówno tych, które się wyczerpują, jak i odnawialnych – może zapewnić wszystkim bezpieczeństwo finansowe.\nSiłą napędową każdego postępowego przełomu na przestrzeni dziejów były żądania jakiejś wielkiej wyłaniającej się klasy. Dziś motorem postępowej transformacji musi być zatem prekariat, a aby go do niej przekonać, potrzeba strategii, która przyciągnie większość różnorodnych jego odłamów.\nW odróżnieniu od proletariatu, który pragnął przede wszystkim bezpiecznego zatrudnienia, postępowa część prekariatu domaga się przyszłości opartej na bezpieczeństwie egzystencjalnym, a przy tym kładzie silny nacisk na ekologię – ochronę środowiska, krajobrazu i dobra wspólnego. Te wartości traktuje priorytetowo. Dla proletariatu natomiast, związków zawodowych i ich politycznych przedstawicieli najwyższą wagę mają miejsca pracy – nawet za cenę degradacji środowiska.\nPrekariat jako klasa ma transformacyjny potencjał między innymi dlatego, że, nienawykły do stabilnej pracy, jest również mniej podatny na fałszywą świadomość: wiarę, że odpowiedzią na brak stabilizacji finansowej jest tworzenie nowych miejsc pracy i pracowanie coraz dłużej. W XX wieku komentatorzy głównego nurtu uważali, że organizowanie coraz większej liczbie ludzi coraz większej ilości pracy jest postępową polityką, bo oferuje najlepszą drogę wyjścia z biedy. Wielu ludzi dało się złapać w tę pułapkę.\nKoniec świata, jaki znamy, czyli cztery przyszłości po kapitalizmie\nTymczasem przez setki lat pomysł przykucia wszystkich do pracy przez większą część życia wydawał się rzeczą co najmniej osobliwą. Starożytni Grecy uważali pracę zarobkową za niegodną obywatela. Było to społeczeństwo hierarchiczne i seksistowskie, jednak charakterystyczne dla ówczesnych Greków rozróżnienia między pracą zarobkową a pracą jako taką oraz między czasem wolnym (schole) a rozrywką są kluczowe dla rozumienia, czym jest dobre życie.\nByć pracownikiem najemnym oznacza znajdować się w sytuacji poddaństwa, podlegać jakiemuś szefowi. To nie jest naturalny stan człowieka i nie prowadzi do emancypacji. W XIX wieku z zatrudnieniem wiązało się piętno wstydu; często mówiono tak o kobietach sprowadzonych do roli służby domowej. W pierwszych latach istnienia Stanów Zjednoczonych pracownikom najemnym odmawiano prawa głosu, uzasadniając to faktem, że skoro nie posiadają majątku, nie są niezależni.\nPolityka zmierzająca do transformacji musi propagować takie rodzaje pracy, które nie wyczerpują zasobów planety i które sprzyjają rozwojowi w sensie greckiego pojęcia schole – dążenia do wiedzy i sensu zamiast nieustanie rosnącej konsumpcji. A to wymaga nowego spojrzenia na pracę, nowej polityki gospodarowania czasem, a także odtowarowienia edukacji tak, aby znów służyła swojemu pierwotnemu celowi, czyli przygotowaniu młodzieży do roli obywatelek i obywateli. Przede wszystkim jednak ta nowa polityka musi wprowadzić nowy system dystrybucji dochodów, bo tego wymaga nowe rozumienie pracy.\nTaki system musi dostrzegać, że płace nie będą szybko rosnąć, a niwelowanie nierówności i zapewnienie bezpieczeństwa ekonomicznego prekariuszom wymaga zapewnienia innych źródeł dochodów. Musi brać pod uwagę granice wytrzymałości planety i propagować taki styl życia, który tych granic nie narusza. System dystrybucji dochodów musi również oferować prekariuszom perspektywę przyszłości, w której odżyją wartości oświeceniowe. „Dobre społeczeństwo” to takie, w którym każdy człowiek ma zapewnione podstawowe bezpieczeństwo – niezależnie od płci, wieku, pochodzenia etnicznego, religii, sprawności oraz od tego, czy i jaką wykonuje pracę. Podstawowe bezpieczeństwo jest nie tylko ludzką potrzebą, ale także naturalnym dobrem publicznym, ponieważ – w odróżnieniu od rynkowych towarów – zapewnienie go jednej osobie nie pozbawia tego bezpieczeństwa nikogo innego.\nSzarfenberg: Dochód obywatelski to nie utopia\nSkoro zaś nie można oczekiwać, że bezpieczeństwo prekariatu uda się oprzeć na wzroście płac, nowy system musi znaleźć inne mechanizmy, które to bezpieczeństwo zagwarantują. Takim mechanizmem jest przechwycenie dla społeczeństwa dochodu z renty. Powinniśmy wypatrywać tego, co przewidział Keynes, a co się jeszcze nie ziściło: „eutanazji rentierów”. Jednym z możliwych sposobów przechwycenia dochodu z renty jest przywrócenie dobru wspólnemu należnej roli w dyskursie politycznym. Dobra wspólne – naturalne, społeczne, obywatelskie, kulturalne i intelektualne – w erze neoliberalnej są rozkradane przez grodzenie, utowarowienie, prywatyzowanie i kolonizowanie.\nDochód z użytkowania wspólnych zasobów powinien być równo dzielony między wszystkich obywateli. Aby to było możliwe, należy przenieść punkt ciężkości systemu podatkowego: ograniczyć opodatkowanie dochodów i konsumpcji oraz znacznie rozszerzyć opodatkowanie komercyjnej eksploatacji dóbr wspólnych, co będzie zachęcać do oszczędnego nimi gospodarowania. Opłaty od wykorzystania dóbr wspólnych powinny stać się głównym źródłem dochodów publicznych: podatki od wartości ziemi i od transferów bogactwa, opłaty za emisję dwutlenku węgla i zużycie wody, podatki od przychodu z własności intelektualnej i użytkowania danych osobowych, opłata za szczególnie częste podróże lotnicze czy wreszcie podatki od każdego przychodu powstałego z eksploatacji zasobów naturalnych, które są wspólną własnością nas wszystkich.\nWszystkie te podatki i opłaty zasilałyby Fundusz Dobra Wspólnego – demokratyczny odpowiednik państwowych funduszy majątkowych, jakie istnieją w ponad sześćdziesięciu krajach. Wtedy można będzie postawić pytanie, jak wykorzystać te środki, by przybliżyć społeczną transformację. Fundusz powinien się rządzić prawidłami ekonomii, a inwestować go należy wyłącznie w takie przedsięwzięcia, które przynoszą społeczne korzyści, uwzględniając przy tym wpływ tych inwestycji na środowisko.\nOpłaty od wykorzystania dóbr wspólnych powinny stać się głównym źródłem dochodów publicznych.\nFundusz powinien być zarządzany demokratycznie i całkowicie niezależnie od polityków i partii sprawujących władzę, tak aby stał się przedmiotem manipulacji w okresie wyborczym. Dochody z funduszu byłyby równo dzielone między wszystkich obywateli i wszystkie obywatelki, a udział w funduszu stanowiłby prawo ekonomiczne wszystkich ludzi – przysługujące im niezależnie od wkładu wniesionego do gospodarki. Na tym polega istotna różnica między postulowanym tu Funduszem Dobra Wspólnego a systemami państwa opiekuńczego tworzonymi przez laburystów, w których prawo do zasiłku jest uzależnione od świadczenia pracy. Równy udział w funduszu należny jest wszystkim, niezależnie od tego czy i jakie płacą podatki – z tego tylko tytułu, że są obywatelami i obywatelkami kraju.\nWiele pokoleń przed nami pielęgnowało wspólne bogactwo, a prawo do niego mają przyszłe pokolenia. Jak pisał Edmund Burke, jesteśmy jedynie „tymczasowymi opiekunami bogactwa wspólnego” i spoczywa na nas odpowiedzialność za przekazanie go następnemu pokoleniu w stanie co najmniej tak dobrym, w jakim powierzono je naszej opiece. Choćby z tego względu opłaty od eksploatacji nieodnawialnych zasobów wspólnych powinny służyć nie tylko nam, dzisiaj, ale ich część odkładać musimy dla przyszłych pokoleń.\nPoszanowanie tej zasady wymaga, aby obywatelkom i obywatelom – tobie i mnie – wypłacano tylko dochody generowane z inwestowania funduszu. Taką właśnie regułą kieruje się najznakomitszy na świecie fundusz tego rodzaju, Norweski Państwowy Fundusz Emerytalny, który czerpie zyski z wydobycia ropy naftowej spod dna Morza Północnego i generuje rocznie zwrot w wysokości czterech procent, który trafia do mieszkańców kraju.\nSystem, który tu proponuję, jest jeszcze bardziej przyszłościowy. Opłaty zostałyby nałożone na eksploatację wszystkich form dóbr wspólnych, w tym także zasobów odnawialnych. Ziemia, woda, powietrze, wiatr i idee – to zasoby niewyczerpane, część wspólnego bogactwa wszystkich ludzi. Niektóre zasoby wspólne, na przykład lasy, są odnawialne. Objęcie takim systemem odnawialnych zasobów wspólnych jest sednem transformacyjnego potencjału tej koncepcji. Jednym sprawiedliwym sposobem dysponowania przychodami z Funduszu Dobra Wspólnego jest dzielenie ich równo pomiędzy wszystkie obywatelki i wszystkich obywateli. Najprościej tego dokonać w formie „dywidend społecznych” lub „dywidend od dobra wspólnego”.\nSprawiedliwy podział wspólnego bogactwa jest jednym z etycznych uzasadnień systemów dochodu podstawowego. Można wymienić także inne etyczne względy, które przemawiają za tworzeniem takich rozwiązań – choćby sprawiedliwość ekologiczną, wolność i potrzebę zapewnienia wszystkim ludziom podstawowego bezpieczeństwa bytowego. Dochód podstawowy nie jest zapewne cudownym lekarstwem na wszystkie społeczne bolączki. Należałoby go uzupełnić programami kierowanymi do osób o szczególnych potrzebach oraz tych, których koszty utrzymania są wyjątkowo wysokie, a państwo nadal musiałoby zapewniać szeroki wachlarz usług publicznych i socjalnych. Konieczne jest ponadto wypracowanie nowych form zbiorowej sprawczości i możliwości uczestniczenia w zbiorowym podejmowaniu decyzji.\nTym niemniej dochód podstawowy znacznie rozszerzyłby zakres wolności osobistej i „republikańskiej” (a zatem wolności od dominacji małżonków, przełożonych, biurokratów…), zapewniłby prekariuszom podstawowe bezpieczeństwo i wzmocniłby solidarność społeczną. Teoria i dotychczasowa praktyka wskazują, że zwiększyłby (a nie zmniejszył!) motywację do pracy, jednocześnie prowadząc do zmiany proporcji tak, że więcej czasu poświęcalibyśmy na pracę reprodukcyjną i takie jej rodzaje, które sprzyjają konserwowaniu zasobów, a mniej czasu na te, które eksploatują i wyjaławiają środowisko. Dochód podstawowy jest więc kluczowym elementem wielkiej społeczno-ekonomicznej transformacji i przyszłości, która po niej nastąpi. Jak tam dotrzemy, zależy tylko od nas.\nGuy Standing – brytyjski socjolog i ekonomista, teoretyk dochodu podstawowego, jeden ze współzałożycieli sieci Basic Income Earth Network, autor książek Prekariat. Nowa niebezpieczna klasa (2014), Karta prekariatu (2015).\nTekst opublikowany na stronie internetowej Open Democracy na licencji CC-BY. Z angielskiego przełożył Marek Jedliński.\ncop24dochód obywatelskiklimatprekariatto jeszcze nie koniec\nAlicja Defratyka ma garść cennych uwag dla polskich bamboccioni, okupujących po trzydziestce ciasne pokoiki dziecięce w mieszkaniach swoich rodziców. Piotr Wójcik\nPrywatne firmy świadczące usługi użyteczności publicznej w USA celowo wydłużają swoją zależność od paliw kopalnych, opóźniają transformację brudnego i drogiego systemu energetycznego, a konsekwencjami niestabilności cen paliw obarczają konsumentów.Paulina Januszewska


Karboksyterapia- czy może być skuteczna | Strony firmowe Bieszczady\nStrony firmowe Bieszczady\nHome » Uroda » Karboksyterapia- czy może być skuteczna\nadminsmiecnoweUrodaListopad 16 2017No Comments\nKarboksyterapia jest wszechstronna, bowiem może poprawić wygląd całego ciała ludzkiego. Jednakże nie każdy ma prawo sobie pozwolić na takie leczenie – nie ze względu na opłatę, jakkolwiek z powodu licznych przeciwwskazań.\nCo to jest karboksyterapia, czy może być skuteczne oraz kiedy tak właściwie może wspomóc, a kto całkiem powinien jej unikać? O tym w dzisiejszym artykule.\nKarboksyterapia to uniwersalny zabieg na twarz i ciało. Już po kilku zabiegach cellulit, rozstępy oraz zmarszczki stają się mniej dostrzegalne. Terapia medyczna ta opiera się o działanie dwutlenku węgla, a albowiem jest leczeniem, które wspomaga przy wielu dolegliwościach oraz eliminuje dużo przypadłości, przez wielu jest uznawana za największy przełom w medycynie estetycznej od czasów botoksu. Przeważnie jednak akcentuje się fakt, iż karboksyterapia jest jedną z najskuteczniejszych procedur leczenia cellulitu – również w fazie początkowej, jak oraz o wiele bardziej zaawansowanego.\nImponująca jest również potrzeba niedużej liczby aplikacji, jak i prędkość, z jaką widać rezultaty – w szeregu przypadków już po pierwszym zabiegu. Na całym globie ta procedura stała się niezwykle znaczącym narzędziem w rękach doktorów medycyny estetycznej – pomaga radzić sobie z podstawowymi komplikacjami, z którymi ich pacjenci borykają się na co dzień. W porównaniu z innymi procedurami jest to także rozwiązanie względnie niedrogie.\nŁagodzi cerę (w wyznaczonych obszarach) za pomocą dwutlenku węgla. Nie jest to nowe odkrycie, bowiem terapeutyczne przesłanie dwutlenku węgla odkryto już w latach 30. XX wieku, kiedy francuscy kardiolodzy po raz pierwszy skorzystali z jego właściwości na niewydolność żylną. Jednak zaledwie kilka dekad w następnej kolejności okazało się, że ten sam pierwiastek nadzwyczajnie może też polepszyć stan skóry.\n• aktywuje czynnik wzrostu, jaki poprawia wygląd naczyń włosowatych,\nDwutlenek węgla wywołuje również wzmożony proces produkcji kolagenu oraz elastyny, przez co skóra staje się miękka oraz bardziej elastyczna.\nJednak, jak każda operacja i karbosyterapia ma efekty uboczne. Mogą się pojawić ból, siniaki bądź wybroczyny. Okazjonalnie, jednak są w stanie także wystąpić skomplikowania, takie jak obrzęk, krwiak, infekcja bądź też stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia. Ważne jest aby wykonywać ten zabieg tylko i wyłącznie w kompetentnych klinikach pod okiem fachowego eksperta.\nZabiegi ginekologii estetycznej – ratunek dla kobiet\nDużo dam ma nazbyt owłosione ciało. Czasami niektórym nadzwyczaj to przeszkadza. Sporo\nCzym jest i czym znamionuje się medycyna estetyczna? To smutne, nie zawsze\nStrony firmowe Bieszczady Copyright © 2020. Theme by MyThemeShop.


Wojewódzki Szpital w Przemyślu otrzymał karetkę od prywatnego sponsora [ZDJĘCIA] | Nowiny\nNorbert Ziętal 19 maja 2022, 14:27\nNowa karetka dla Wojewódzkiego Szpitala w Przemyślu. Wojewódzki Szpital w Przemyślu\nDzięki porozumieniu pomiędzy miastem Przemyśl i firmą Festool Polska do Wojewódzkiego Szpitala w Przemyślu trafił nowy ambulans ratunkowy WAS Polska, zbudowany na bazie Volkswagena Craftera.\nPrzekazana karetka to specjalistyczny ambulans ratunkowy WAS Polska, VW Crafter DMC 3,5 T Typ C. Wyprodukowany w tym roku produkcji 2022.\n- Samochód został przekazany na cele ochrony życia i zdrowia związane z udzielaniem pomocy humanitarnej uchodźcom z Ukrainy. Będzie służył do przewozu chorych lub rannych oraz pełniący funkcje transportu medycznego i między szpitalnego - informuje Urząd Miejski w Przemyślu.\nWartość pojazdu wraz z wyposażeniem wyniosła ponad 461 tys. złotych.\nZakup został sfinansowany z pieniędzy przekazanych przez spółkę Festool GmbH, które pochodziły z wpłat samej spółki Festool GmbH oraz wpłat pracowników spółek z Grupy Festool z całego świata.\nKaretkę przekazali Monika Witowska, członek zarządu Festool Polska, dyrektor finansowy oraz Michał Walczak, członek zarządu Festool Polska, dyrektor handlowy. Odebrali Barbara Stawarz, dyr. Wojewódzkiego Szpitala w Przemyślu; Piotr Pilch, wicemarszałek województwa podkarpackiego i Wojciech Bakun, prezydent Przemyśla.\n– To, co państwo zrobiliście,wykracza poza granice człowieczeństwa. Jesteście bohaterami współczesnych czasów – chwaliła Przemyśl, jego mieszkańców i szpital M. Witkowska.\n- Ogromne wrażenie na darczyńcach wywarła skala bezinteresownej i niezwykle sprawnej pomocy udzielanej uchodźcom. To ich zainspirowało do przekazania sprzętu do Przemyśla. Podziękowania należą się prezydentowi Przemyśla Wojciechowi Bakunowi, bo to dzięki porozumieniu samorządu z firmą, szpital pozyskał ambulans, który będzie służył mieszkańcom miasta i regionu - twierdzi Wojewódzki Szpital w Przemyślu.\nAnglicy przywieźli do Przemyśla 10 karetek. Wszystkie wyruszyły do Lwowa [ZDJĘCIA]\nRatownicy medyczni z London Ambulance Service w Anglii przywieźli do Przemyśla 10 karetek kontenerowych wypełnionych sprzętem medycznym: 50 respiratorów, leki, sprzęt do zabezpieczenia ortopedycznego,…\nWojewódzki Szpital w Przemyślu otrzymał karetkę od prywatneg...\nNOWE TOPR: mężczyzna rażony piorunem na Giewoncie. Śmigłowiec zabrał go do szpitala\nŚmigłowiec TOPR przetransportował do szpitala mężczyznę, który został rażony piorunem na Giewoncie. Ratownicy poinformowali, że zakończyła się akcja w rejonie...\nNOWE Piknik na parafii pw. Świętego Józefa Sebastiana Biskupa w Przemyślu [ZDJĘCIA]\nPięknie słoneczne popołudnie 26 czerwca zgromadziło wiele osób na pikniku parafii pw. Świętego Józefa Sebastiana Biskupa na ul. Chrobrego w Przemyślu. Była to...\n29 czerwca 2022, 18:55\nWójt gminy Wojaszówka wystosował ostrzeżenie do mieszkańców, w związku z coraz częstszymi sygnałami o obecności wilków na tym terenie. Jeden z mieszkańców...


Legendy świata: Australia - Jak przodek Żołna zyskał dla ludzi ogień\nAutor: Dominika Strzelecka w dniu października 06, 2011\nW Czasie Snu, którym Aborygeni określają swoją odległą przeszłość, tylko przodek Krokodyl posiadał ogień. Przez wiele dni przodek Żołna Tęczowa prosił go, aby podzielił się swoim wspaniałym skarbem. Jednak Krokodyl ciągle odmawiał.\nPtak był rozzłoszczony. Gniew narastał w nim długo, aż w końcu postanowił działać. Pewnego dnia zanurkował ze swego drzewa, chcąc pochwycić płonące patyki. Niestety nie udało mu się tego dokonać. Ale ptak był nieugięty i próbował dalej. I już za drugim razem chwycił patyki zajęte ogniem.\nPrzodek Żołna wzniósł się wysoko i oświadczył Krokodylowi, że rozda ogień wszystkim ludziom, aby mogli się ogrzewać i przygotowywać posiłki. Następnie umieścił patyki w swoim ogonie i poleciał w kierunku ludzkich osad.\nOd tamtej pory żołny tęczowe zamieszkują suchy ląd, krokodyle zaś żyją w wodzie, aby nie musiały się nawzajem spotykać.\nAborygeni legenda mit aborygeński\nGekonik04 26 marca 2017 22:02\nśliczna opowieść <3


Początek wszechświata – John D. Barrow | Ebook w EPUB, MOBI – Woblink.com\nTłumacz: Stansław Bajtlik\n6,9 (73 oceny) zawiera oceny z\nPoczątek wszechświata omawia najbardziej zaawansowane idee i spekulacje naukowe, jej lektury nie pożałuje ani początkujący, ani doświadczony poszukiwacz historii i sensu wszechświata.\nJohn D. Barrow - kosmolog, matematyk i fizyk teoretyczny na Uniwersytecie Cambridge. Laureat Nagrody Templetona w 2006 roku, autor ponad 400 publikacji naukowych i kilkunastu książek, cieszących się ogromnym zainteresowaniem czytelników. Nakładem wydawnictwa CCPress ukazała się jego Książka o Niczym (2015).\nJak, dlaczego i kiedy powstał wszechświat? Czym jest początkowa osobliwość? John Barrow, światowej sławy kosmolog i popularyzator nauki, zabiera nas w podróż do początków czasu, do świata temperatur i gęstości tak olbrzymich, że nie da się ich odtworzyć w warunkach laboratoryjnych....\n11.93 MB (MOBI),\n5.75 MB (EPUB)\n11.93 MB (MOBI), 5.75 MB (EPUB)\nEbooki kupowane wraz z Początek wszechświata\n12 Ostatnie trzy minu…\n16 Dalej niz boska cz…\n3 Początek. Naukowa …\n7 Teoria doskonała. …\n9 Nowa perspektywa. …\n1 Jeszcze krótsza hi…\n10 Liczby Charona. II…\n6 Kosmos Einsteina. …\n13 Ćwiczenie duszy, r…\n1 Nowe Teorie Wszyst…\n2 Stałe natury. O li…\nEbooki w formacie Epub / Mobi podobne do Początek wszechświata\n7 Teatr węży (#1). D…\n11 Factfulness. Dlacz…\n13 Kot niebieski


Jastrzębie-Zdrój: Ćwiczenia strażaków i ratowników na terenie KWK Moszczenica [ZDJĘCIA] - Dziennikzachodni.pl\nJastrzębie-Zdrój: Ćwiczenia strażaków i ratowników na...\nJastrzębie-Zdrój: Ćwiczenia strażaków i ratowników na terenie KWK Moszczenica [ZDJĘCIA]\n8 listopada 2012 14:26 08.11.2012 14:26\nTrwa drugi dzień międzywojewodzkich ćwiczeń służb ratowniczych w Jastrzębiu-Zdroju. Od wczoraj od godz. 9 rano strażacy i ratownicy medyczni, ratownicy specjalistycznych grup poszukiwawczych, wysokościowych i innych wyspecjalizowanych jednostek zmagają się z pożarami, wybuchami, zawalonymi budynkami oraz ratowaniem ludzi. Ćwiczenia odbywają się na terenie bylej KWK Moszczenica. Zobaczcie naszą fotorelację.\nćwiczenia strażaków jastrzębie\nćwiczenia ratowników jastrzębie\ncwiczenia jastrzebie zdrój\njastrzębie zdrój ćwiczenia\nćwiczenia jastrzębie zdrój 2012\nżyczliwa mieszkanka (gość) 18.04.16, 20:56:53\nWszystko pięknie tylko szkoda że Jastrzębie Zdrój ma stare KARETKI ,, jeżdżące wraki" które nie były wymieniane przez chyba 7 lat Jak sie dowiedziałam to nawet są powypadkowe tylko blacharka...rozwiń całość\nWszystko pięknie tylko szkoda że Jastrzębie Zdrój ma stare KARETKI ,, jeżdżące wraki" które nie były wymieniane przez chyba 7 lat Jak sie dowiedziałam to nawet są powypadkowe tylko blacharka zrobiona i pomalowane na nowo. Dziwie sie lekarzom jeżdżącymi tymi wrakami że nie boją się przewozić pacjentów. Ja nie wiem czy kierownictwo w Jastrzębskim pogotowiu ma za nic bezpieczeństwo oraz zdrowie pacjentów, oraz ludzi którzy muszą pracować na takim starym sprzęcie ( jeżdżącymi starymi wrakmi) !!!\nLecz wszystko jest do czasu do puki się komuś coś nie stanie.zwiń


WANNA PROSTOKĄTNA BIAŁA WP/SPACE 75x170cm +SP SANPLAST - cena, opinie - Budomiks.pl\nWanna prostokątna z odpływem umieszczonym na środku lub w dolnej części WP/SPACE wykonana jest z akrylu sanitarnego i kompletowana z adapterem z pokrywką.\nAdapter z pokrywką syfonu pełni nie tylko funkcję estetyczną, sprawia również, że dno wanny jest zupełnie gładkie, woda nie zalega w wannie i jest szybko odprowadzana do syfonu. Dla wanien białych pokrywka syfonu występuje w kolorze białym, natomiast dla innych dostępnych kolorów pokrywka jest w kolorze chrom.\nProsta linia wanny, optymalna głębokość oraz kąt pochylenia oparć, sprawiają, że wanna stanowi gwarancję komfortu, wygody i relaksu, również dla dwóch osób. Wanna występuje w dwóch wariantach wyposażenia.\nPojemność [litry] 208\nWanna dostępna jest również w kolorach: Manchatan, Pergamon, Bahama beżowy, Graphit matowy. W celu zamówienia wanny w innym niż białym wiariancie prosimy o kontakt.\nPolecenie produktu: WANNA PROSTOKĄTNA BIAŁA WP/SPACE 75x170cm +SP SANPLAST\nZnalazłem interesujący produkt WANNA PROSTOKĄTNA BIAŁA WP/SPACE 75x170cm +SP SANPLAST w sklepie BUDOMIKS.PL


Ondansetron - kolejny lek dla chorych na IBS-D - JT - blogJT – blog\nNaltrekson bez recepty! →\nTen wpis został opublikowany w kategorii Leki, Zespół Jelita Drażliwego. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n2 odpowiedzi na Ondansetron – kolejny lek dla chorych na IBS-D\n22 marca 2018 o 17:42\nOndansetron, a własciwie Zofran (ta sama substancja czynna) mój syn przyjmował przy uporczywych wymiotach nie ustępujących po innych środkach przeciwwymiotnych. Może tędy droga?\nDziękuję bardzo za przypomnienie! Na pewno spróbuję bo miałem już jedno podejście do tego leku chociaż musiałbym najpierw znaleźć lekarza, który mi go zaordynuje. Miałem krótki epizod z nim i na pewno było widać różnicę. Myślę, że właśnie tędy droga! Pozdrawiam!


AKEDA - public profile on zrzutka.pl\nFundacja AKEDA została założona w celu realizowania działań niosących realną pomoc dla ludzi, którzy doświadczyli klęsk żywiołowych, wojny, przesiedlenia. Naszą pomocą otaczamy ludność różnych regionów, ale szczególną opieką otaczamy kraje afrykańskie. Głównym projektem prowadzonym przez fundację jest African Music School. Wspólnie z polskim misjonarzem, bratem Benedyktem Pączką, budujemy pierwszą szkołę muzyczną w Republice Środkowoafrykańskiej. Fundacja organizuje i wspiera również inicjatywy kulturalne odbywające się na terenie Polski.\nOther name (companies, foundations...)\nCreate whip-round under the patronage\nCreate whip-round like Akeda\nBlack Friday dla AMS!\ndbxv9p 94 days\nKalendarz ROK SIĘ UDA\n6 362 zł\n16 235 zł\nTrasa koncertowa AMS w Polsce 2021\n50 689 zł\nSupport for African Music School


Villeroy & Boch - Indigo Caro Kubek pojemność: 0,35 l | kuchniapremium.pl\nVilleroy & Boch - Indigo Caro Kubek\nKod producenta 10-4209-9651\nNasza cena 55,89 zł PLN NOWOŚĆ ‐ 19%\nPrzenieś się w czasie z unikatową kolekcją Indigo Caro w stylu vintage. Oryginalny wzór, który został umieszczony na kolekcji inspirowany jest starymi dekorami występującymi na ceramicznych płytkach Villeroy & Boch. Kolekcja występuje w 3 kolorach: czerwonym, zielonym i niebieskim. Połącz je wszystkie ze sobą tworząc niezwykłą kombinację misek, talerzy i kubków na swoi stole. Niezwykle modny w tym sezonie styl retro wprowadzi ciepły, śródziemnomorski klimat do Twoich wnętrz, a kolorowe wzory na naczyniach dodadzą niepowtarzalnego charakteru Twojej dotychczasowej zastawie stołowej. Daj się wciągnąć w niesamowity, kolorowy i oryginalny świat naczyń marki Villeroy&Boch!


Magiera zaprosił na płytę podziemnego rapera. "Kawał dobrego rapu"\nPosłuchajcie singla „Powietrze”.\nJak tłumaczy producent: – Gdy po raz pierwszy zobaczyłem Konesera na YouTube , pomyślałem, że to niezły pogrzaniec, trochę wariat, ale…chwilę później dotarło do mnie, że to jest człowiek wyjątkowy, nietuzinkowy- taki, wiecie, prawdziwy Artysta. Jestem bardzo szczęśliwy, że udało nam się zrobić razem numer. Uprzedzam, to nie będzie mainstreamowy kawałek. Znajdziecie tu za to kawałek Grudziądza, kawałek podziemia i kawał dobrego rapu. Zapraszam na premierę Wszystkich Koneserów dobrego rapu.\nPremiera pierwszej płyty producenckiej Magiery – „FEAT.” zaplanowana jest na 17 września.\nNEWSSentino: „W Polsce bananowi gangsterzy z Netflixa, a nikt nawet muchy nie zabił”\n„Najważniejszą cechą przetrwania na ulicy, to umiejętność uciekania”.\nNo technike spierdalania to seti ma opanowana na czarny pas\nGdzie jest Profesor Ojciec Pryczyciel?\nJebać tego łaka Magierę. Pizda nie producent. 600V, Decks Waco, Creon. Jest wielu lepszych od tej cipy\nWaco? A kiedy on ostatnio zrobił bit?\nkubi producent lepszy dj 600kał i paaco to juz dinozałry\nPolski chleb i sok z ziemniaka do picia\nTylko do swoich przyjaciół dzwonię. Trollownia rozprzestrzenia teraz propagandę & kłamstwa w Internecie.\nZ wariatami i oszołomami jest weselej! Nikogo nieobwiniajcie! Kapitaliści umierają przed komputerami pisząc o swoich chorych dzieciach. Arystokracja & prezydenci to już shit!\nPrywaciarzy kapitalistyczne smakołyki żywią! Pasożyt to też stworzenie boskie, bo tak on wyewoluował! MTV! ESKA ŻYJE! VIVA ZBANKRUTOWAŁA! NA RENTACH SIĘ NIEOPŁACA SIEDZIEĆ!\nMagiera zaprosił też na płytę Sobla, Tymka i całą masę innych pedałów. Nie ma to jak się skurwić na stare lata.\nco to za smutny pędzel?\nUSA i rosyjskiego karła Karla Marxa niech Polacy nienaśladują!\nPolski emeryt ma być pełen życia na starość!\nstraszne gówno stylizowane na inespe z lat 90’tych. straszne\nOpublikowany 4 godziny temu 11 września 2021Przez Redakcja\nPlayStation 5 i Steam są dobre do chatowania.\nMoze tak ale do grania to tylko xbox\nReply to Playstation fun club\nHehehehe laki wszystko zminusuja hehehehe a ja w tym czasie wasze matki uswiadamiam\nZawsze będziesz słabszy od Decksa.\nmega dobre biciwo\nJeżeli w trakcie postępowania karnego organ procesowy poweź mie wątpliwość co do stanu psychicznego oskarżonego zasięga opinii biegłych psychiatrów. Sąd, a w postępowaniu przygotowawczym prokurator, powołuje co najmniej dwóch biegłych psychiatrów (art. 193 par.1 Kpk i 202 par.1 Kpk) (1997). Tylko sąd lub prokurator, jako organ postępowania karnego, jest kompetentny do powołania biegłych psychiatrów, nie ma takich uprawnień Policja ani inne organy ścigania. M. Cieślak (1991) uzasadniał takie unormowanie prawne tym, że „badanie psychiatryczne nie jest obojętne dla danej osoby z punktu widzenia jej odczuć i jej reputacji w społeczeństwie”, dlatego może ono być dopuszczone tylko wtedy „gdy istnieją uzasadnione, oparte na konkretnych okolicznościach i dowodach wątpliwości, co do normalnego stanu psychicznego danej osoby”.\n2) ocena aktualnego\nApeluję o więcej kultury w wypowiedziach.\nLubię tureckie żarcie i obrzezane chuje w mojej dupie.\nZa to cie szanuje za prawde


Starbucks - jak w ciągu dwóch dekad powstało światowe imperium kawowe - GazetaPrawna.pl\nHoward Schultz, dyrektor Starbucks Crp., pozuje do zdjęcia na zewnątrz jednej z firmowych kawiarni w Szanghaju, Chiny. Starbucks wprowadza coraz szerszą ofertę po tym, jak zanotował większy niż przewidywany wzrost sprzedaży kawy Via. / Bloomberg / Kevin Lee\nHoward Schultz w ciągu dwóch dekad zbudował światowe imperium kawowe. Teraz finansuje m.in. walkę z analfabetyzmem we własnym kraju\nHoward Schultz uczynił z picia kawy biznes, jakiego świat jeszcze nie widział, choć nie wymyślił nic nowego. Dzięki niemu kawiarnie z biało-zielonym logo Starbucks zadomowiły się na wszystkich kontynentach, a picie czarnego, aromatycznego napoju z papierowego kubeczka stało się oznaką dobrego gustu. – Nie ma o czym gadać. Moja firma nie jest przedsięwzięciem dobroczynnym – mówi Schultz o recepcie na sukces. Ale wbrew tym słowom nie jest bezlitosnym szefem nastawionym wyłącznie na pomnażanie zysku. Amerykańskim pracownikom gwarantuje wyjątkowo godziwe warunki zatrudnienia, jakich nie ma w wielu innych bogatych korporacjach, a część zarobku przeznacza na pomoc dla najbiedniejszych.\nDo dzielenia się z innymi skłoniło go jedno doświadczenie z dzieciństwa. Gdy miał 7 lat, ojciec, rozwoziciel tetrowych pieluch do żłobków oraz szpitali położniczych w Nowym Jorku, stracił pracę z powodu urazu nogi i rodzina przez długie miesiące z ogromną trudnością wiązała koniec z końcem, bo nie przysługiwało mu żadne ubezpieczenie, zaś pensja matki była mikroskopijna. – Często brakowało nam nawet jedzenia – wspomina 57-letni dziś biznesmen. A były to lata 60. XX wieku: zwycięska w wojnie Ameryka rozwijała się w błyskawicznym tempie, dając początek nowym fortunom.\nDziś Schultz sam dorobił się ogromnego majątku. Według najnowszego zestawienia magazynu „Forbes” szef sieci Starbucks ma na koncie ponad 1,1 mld dol. Z własnych pieniędzy współfinansuje kilka fundacji, m.in. walczących z AIDS w Afryce oraz analfabetyzmem w Ameryce Północnej – w tym również w Stanach Zjednoczonych, i – z racji żydowskich korzeni – wspomaga towarzystwo przyjaźni amerykańsko-izraelskiej (dlatego w świecie arabskim bardzo często pojawiają się apele o bojkot Starbucksa w geście poparcia dla Palestyńczyków).\nKawa z kraju wojny\nAle przede wszystkim tak zarządza firmą, by łączyć własny zysk z pomocą dla potrzebujących. Dostawcami ziaren kawy dla jego sieci są często plantacje działające w modelu biznesowym fair trade (towar dostarczają rolnicy z ubogich państw, otrzymując za plony przyzwoitsze pieniądze, jednak końcowy produkt jest przez to w sklepach droższy od tradycyjnego) lub też wspiera zamówieniami najciężej doświadczone państwa. W ubiegłym roku Schultz specjalnie wybrał się do Rwandy, w której w 1994 roku doszło do największego ludobójstwa od czasu II wojny światowej – w ciągu trzech miesięcy wojny między plemionami Hutu a Tutsi zginęło co najmniej 800 tys. osób. Dziś uprawa kawy stała się dla tego afrykańskiego państewka jednym z kół zamachowych odnowy gospodarki. Nie dość, że zakontraktował na miejscu dostawy ziarna, to jeszcze na czas świąt Bożego Narodzenia zorganizował w Stanach Zjednoczonych oraz Kanadzie specjalną promocję. Od każdego funta sprzedanej kawy pochodzącej z Afryki przelewał dolara na konto organizacji Global Fund, a ta z kolei przeznaczała pieniądze na pomoc chorym na AIDS na Czarnym Kontynencie. Jeden dolar to z zachodniej perspektywy wyjątkowo mało, ale koszt dziennej kuracji generycznymi lekami antyretrowirusowymi to zaledwie 43 centy (każdego dnia AIDS zabija w całej Afryce ok. 4,1 tys. osób). – Niektórzy nazywają Schultza cynikiem, który nagłaśnia własną działalność dobroczynną tylko po to, by w ten sposób przyciągnąć klientów. Jednak w jego akcje pomocowe angażują się najbardziej znane postaci, np. lider U2 Bono. Gdyby Schultzowi chodziło wyłącznie o zwiększenie zysku, z pewnością szybko by to upubliczniono i nikt nie chciałby z nim współpracować – mówi „DGP” Doris McGee z New York University.\n– Jestem biznesmenem. Pomagam w sposób, w jaki najlepiej potrafię: poprzez zarabianie pieniędzy – mówi sam Schultz. Od 2008 roku ponownie przewodzi firmie, próbując przeprowadzić ją przez kryzys. Jego pierwszą decyzją po powrocie było zwolnienie ponad 7 tys. osób oraz zamknięcie ponad 900 kawiarni na całym świecie. Ta bolesna kuracja opłaciła się. W pierwszym kwartale tego roku zysk netto Starbucksa wyniósł 3,47 mld dol. i był wyższy aż o 44 proc. w porównaniu z rokiem ubiegłym (2,42 mld dol.).\nZbudowanie, rozwój, a teraz utrzymanie imperium to nie lada wyczyn dla człowieka, który zdobycie licencjatu – bo nie ma tytułu magistra zarządzania – zawdzięcza wyłącznie umiejętnościom sportowym. Jego rodzina była tak biedna, że nie stać jej było na opłacenie czesnego w lepszych szkołach. Dla małego Schultza sport stał się jedyną szansą na wyrwanie się z biedy. Z zapałem uprawiał wszystko: bejsbol, koszykówkę oraz futbol amerykański. Był tak dobry, że Northern Michigan University przyznał mu stypendium sportowe; tym samym stał się pierwszą osobą w rodzinie, która dostała się do szkoły wyższej. I dzięki sportowi zdobył tytuł licencjata w dziedzinie komunikacji społecznej.\nZaraz po studiach zaczął pracować: najpierw był sprzedawcą i marketingowcem w Xeroxie, w którym objawił nieprzeciętny handlowy i organizacyjny talent, potem podkupił go szwedzki koncern Perstorp AB, który próbował przekonać Amerykanów do przelewowych ekspresów do kawy ze Skandynawii. W wieku zaledwie 26 lat został wiceszefem oddziału firmy w USA. – Ciężko pracowałem, ale chciałem po prostu lepiej żyć. Miałem też wiele szczęścia i sporo determinacji – opowiadał po latach. Podczas jednej ze służbowych podróży trafił do Seattle, by przyjrzeć się lokalnej sieć sklepów z kawą, która sprzedawała sporo jego ekspresów. Tak po raz pierwszy zetknął się ze Starbucks.\nDwaj właściciele firmy nieoczekiwanie zaproponowali mu współudział i w 1982 roku został u nich szefem marketingu. Rok później, jak to określa, doznał objawienia. Podczas wakacji w Mediolanie zetknął się z prawdziwą kawiarnią, wchłonął jej atmosferę i natychmiast zapragnął otworzyć podobną w Stanach. Jego biznesowi partnerzy niechętnie patrzyli na tę rewolucję. W ich sklepach można było zamówić kawę jako bezpłatną próbkę przy zakupie ziarna, ale nie można było usiąść z filiżanką przy stoliku, by delektować się jej aromatem i cieszyć rozmową. W 1986 roku rozczarowany Schultz porzucił firmę i otworzył w Seattle kawiarnię we włoskim stylu. Niemal od razu zaczęła cieszyć się wielką popularnością, chciał więc kuć żelazo póki gorące i otworzyć kolejne, ale nie miał na to pieniędzy. W tym samym czasie okazało się, że właściciele Starbucksa chcą się go pozbyć. Schultz wychodził u inwestorów 3,8 mln dol. i w 1987 roku przejął sieć.\nSzacunek dla pracownika\nSzybko zamienił Starbucksa w kawiarnię i otworzył nowe lokale. Wzbogacił ofertę (espresso, cappuccino, latte, mokka), postawił na jasny wystrój wnętrz... i podbił USA. W 1994 roku miał już 425 kawiarni, cztery lata później aż 2,2 tys. Potem moda na Starbucksa owładnęła świat. Dziś firma, po wszystkich cięciach, ma dokładnie 17 009 kawiarni (łącznie z franczyzą) w 50 państwach i zatrudnia ok. 137 tys. osób.\nWłaśnie w godnym traktowaniu pracowników przejawia się biznesowy geniusz Howarda Schultza, który pozwolił zbudować mu imperium. – Praca za barem przestała być sztuką, stała się zajęciem bez perspektyw. A ja chcę dać ludziom zadowolenie oraz poczucie własnej godności. To przekłada się przecież na większą sprzedaż i zyski – mówi. Wszyscy pracownicy w Ameryce Północnej (USA i Kanada) mają pełne ubezpieczenie zdrowotne i to niezależnie od rodzaju umowy o pracę. Wszystkim przysługuje także prawo do opcji na akcje (we wrześniu ubiegłego roku jeden walor kosztował mniej niż 23 dol., ale od tego czasu wartość firmy rośnie i dziś jednak akcja kosztuje ponad 38 dol.).\nDoświadczenia nielekkiego dzieciństwa spowodowały, że zaangażował się także w promocję edukacji. Z własnych pieniędzy oraz z zysków ze sprzedaży swojej książki („Pour Your Heart Into It: How Starbucks Built a Company One Cup at a Time”) wspiera organizacje walczące z analfabetyzmem, również w USA. Bo choć według oficjalnych statystyk umiejętność pisania i czytania posiada 99 proc. Amerykanów, wyniki szczegółowych badań nie są tak optymistyczne. Z wielkiego sondażu przeprowadzonego w 2002 roku przez Departament Edukacji (od tego czasu nie było równie szerokiej i kosztownej ankiety – 14 mln dol.) wynika, że 23 proc. mieszkańców USA „nie jest w stanie zrozumieć informacji podanej w tekście” oraz nie „potrafi wyciągać najprostszych wniosków z materiałów drukowanych”. Ponadto badanie wykazało, że 44 proc. Amerykanów będących na progu analfabetyzmu żyje w biedzie.\n– Mnie się poszczęściło, ale prawdą jest, że staranne wykształcenie zwiększa szanse na sukces – mówi Schultz. I tu przemawia przez niego doświadczenie. W 2001 roku przerzucił się na nowy biznes: kupił koszykarski zespół NBA Seattle Supersonics z nadzieją wywalczenia mistrzowskiego tytułu. Nie udało się, a wielu krytyków wytykało mu, że kieruje zespołem jak kawiarnią – zbyt miękko i łagodnie, podczas gdy tu potrzebna była wyjątkowo silna ręka, by okiełznać gwiazdorów. W końcu, przytłoczony brakiem sukcesów, sprzedał zespół w 2006 roku za 350 mln dol. Na szczęście dla Strabucks Howardowi Schultzowi wciąż dopisuje intuicja i wie, jak należy kierować kawowym biznesem.\nprzedsiębiorcy pomysł na biznes\nCoffeeheaven przybywa placówek\nTchibo i Mokate: kawa będzie droższa\nSą kraje, gdzie tę firmę widać, ale żeby od razu takie ochy i achy? A dopisku, że to reklama nie ma. Czemu?\nZaiste Schultz jest arcymistrzem sukcesu handlowego robiac fortune na sprzedarzy tak obrzydliwej cieczy jaka jest kawa Starbucks. Osobnik, ktory kiedykolwiek sprobowal jakiejkolwiek innej kawy nie wezmie tego napoju do ust (bez obrzydzenia). Przy kawie Starbucks hamburgery McDonalds to szczyt kulinarny francuskiej kuchni...


Wielka akcja w Mielnie. Turyści muszą pomóc | Turysci.pl\nWielka akcja w Mielnie. Turyści muszą pomóc\nFot. Wikipedia.org/Kvikk/CC BY-SA 4.0/https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en (zdjęcie poglądowe)\nMielno opublikowało pierwsze owoce prac lokalnego samorządu, który zainaugurował akcję mającą na celu zerwanie z tegorocznymi stereotypami. Miejscowe władze zachęcają turystów do dzielenia się obserwacjami ze swoich urlopów.\nMielno, podobnie jak wiele innych nadmorskich kurortów jeszcze na początku sezonu zmagało się z głośnymi doniesieniami o rzekomo wygórowanych cenach miejscowych restauracji. Z wnioskami części urlopowiczów postanowiły skonfrontować się władze regionu. Już w lipcu gmina wyszła z inicjatywą, do której może dołączyć każdy turysta. Samorząd zachęca do kontaktu i dzielenia się swoimi obserwcjami.\nMielno walczy ze stereotypami\nJak podają dziennikarze szczecińskiej Gazety Wyborczej, Mielno zainaugurowało akcję #OdkłamujemyBaltyk. Sztandarowym punktem inicjatywy miało być m.in. zerwanie ze stereotypem “drogiego Pomorza”. Gmina informowała również o najnowszych raportach sanepidu dotyczących zakwitu sinic, a cały ruch na bieżąco publikował wnioski na swoich mediach społecznościowych. Wszystko to - we współpracy z urlopowiczami.\n- Dlatego pomyśleliśmy, że w akcję zaangażować możemy się wszyscy - turyści, mieszkańcy, czy przedsiębiorcy. Pokażmy, że wysokie ceny np. za obiad, to jakiś promil, wyjątek od reguły, a zdecydowana większość miejsc cechuje się przystępną ofertą - czytamy w lipcowym komunikacie samorządu.\nMielno zbadało sprawę “bałtyckiej drożyzny”\nCo ważne, akcja #OdkłamujemyBaltyk skonfrontowała również medialne doniesienia o rzekomych podwyżkach lokali gastronomicznych na Pomorzu. Okazuje się jednak, że słynne już paragony nie mają (statystycznego) przełożenia na rzeczywistość w przypadku gminy Mielno. Jak podają przedstawiciele samorządu, przeważająca część restauracji utrzymała ceny na poziomie sprzed roku.\n- Lokalna Organizacja Turystyczna w Mielnie przeprowadziła analizę rynku noclegów i gastronomii w Gminie Mielno: w 96% przypadków ceny noclegów utrzymały się na takim samym poziomie co w roku ubiegłym lub nawet spadły, 70% przypadków ceny w gastronomii pozostały bez zmian w stosunku do roku 2019! - wyliczają w komunikacie przedstawiciele gminy.


Boże Ciało 2021 w parafii w Cmolasie [ZDJĘCIA] - Kolbuszowa - wiadomości, informacje, wydarzenia\nBoże Ciało 2021 w parafii w Cmolasie [ZDJĘCIA]\nOpublikowano: czw, 3 cze 2021 13:10 Ostatnia modyfikacja: czw, 3 cze 2021 14:29\nWIADOMOŚCI Boże Ciało w kościołach obchodzone jest bardzo hucznie i uroczyście. Tak też było w parafii Cmolas.\nparafia cmolasboże ciało\nŚwięto to w tym roku przypadło na czwartek, 3 czerwca. Wierni biorący udział w uroczystościach Bożego Ciała w Cmolasie przeszli uroczystą procesją ulicami Cmolasu.\nUroczystość odbyła się na ołtarzu polowym. W organizację ołtarzy zaangażowały się grupy: I ołtarz – LSO i OAZA; II ołtarz – KSM; III ołtarz – Akcja Katolicka. Przygotowanie ołtarza polowego zajęła się siostra Maria wraz z parafianami z Hadykówki.\nUroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, pot. Boże Ciało to uroczystość liturgiczna w Kościele katolickim dla uczczenia Jezusa Chrystusa w Najświętszym Sakramencie, obchodzona jest w czwartek po oktawie Zesłania Ducha Świętego. W tym dniu przypada wolne od pracy.


Zatrudnianie - wybierz najlepszą formę / Finanse\nZatrudnianie - wybierz najlepszą formę\nFinanse | Mała firma | Zasoby ludzkie (HR)\nTwoja firma ciągle się rozwija i potrzebujesz nowych pracowników? Zastanawiasz się, która umowa da Ci najwięcej korzyści? A może po prostu gubisz się w gąszczu przepisów i nie wiesz czym się różnią?\nPosłuchaj nagrania Justyny Bronieckiej-Klim, znanej trenerki biznesu i właścicielki prężnie działających firm, stworzonego z myślą o przedsiębiorcach. Poznaj konkretne odpowiedzi na pytania, z czym wiąże się zatrudnienie pracowników w oparciu o umowę o pracę, czym charakteryzują się umowy cywilno-prawne oraz jak je od siebie odróżnić. Dowiedz się również, jakie są koszty związane z zatrudnieniem i jakie dokumenty musisz posiadać.\nJest to krótki, 80 minutowy produkt szkoleniowy audio. Nie musisz więc słuchać wielogodzinnego audiobooka, zagłębiającego się w nieistotne szczegóły. Naszym celem jest zaserwowanie Ci skondensowanej wiedzy, gotowej do zastosowania w praktyce. Materiał jest podzielony na rozdziały, dzięki temu możesz przerwać audycje w każdej chwili i w prosty sposób wrócić do danej części.


Pies dotkliwie pogryzł 4-letnią dziewczynkę. Teraz jego właściciel stanie przed wrocławskim sądem • Na sygnale • www.tuwroclaw.com\nPies dotkliwie pogryzł 4-letnią dziewczynkę. Teraz jego właściciel stanie przed wrocławskim sądem\n2014-07-21, Autor: jg\nWłaścicielowi zwierzęcia grozi nawet 5 lat więzienia\nPrzed sądem stanie właściciel psa, który kilka miesięcy temu dotkliwie pogryzł małą dziewczynkę. Mężczyzna przyznał się, że źle opiekował się czworonogiem.\nProkuratura Rejonowa dla Wrocławia – Śródmieście skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko 42-letniemu Krzysztofowi B. oskarżając go o spowodowanie obrażeń ciała 4-letniego dziecka.\nSprzedawał podrobioną Viagrę przez internet i pod wskazanymi miejscami we Wrocławiu\nZa pomocą komórki podglądał ludzi w biurowej toalecie\nKrzysztof B. jest właścicielem psa mieszańca rasy owczarek niemiecki. W dniu 15 lutego 2014 roku nie sprawował nad nim należytej opieki, w wyniku czego zwierzę dotkliwie pogryzło 4-letnią Amelię W.\n– Dziecko doznało rozległych podbiegnięć krwawych oraz dwóch ran szarpanych uda prawego. Z opinii biegłego wynika, iż obrażenia te naruszyły czynności narządu ciała na czas powyżej 7 dni – opisują śledczy.\nPrzesłuchany w charakterze podejrzanego Krzysztof B. przyznał się do popełnienia zarzucanego mu czynu. Grozi mu kara pozbawienia wolności od 3 miesięcy do lat 5.\nTagi: prokuratura okręgowa we wrocławiu, sąd wrocław, prokuratura rejonowa, wrocław, śródmieście, pogryziona dziewczynka, pies pogryzł dziecko, pies pogryzł dziewczynkę, właściciel psa\nW biały dzień na jednym ze skrzyżowań pobił kobietę swoją laską\nWłaścicielowi zwierzęcia grozi nawet 5 lat więzienia (Fot. archiwum)