QUEST PUZZLE - GWARANTOWANE GODZINY ROZRYWKI Z KOCHANYMI!\n+49 173 310-91-81 Zarezerwuj teraz\n🎁 Zamów za 165 zł i otrzymaj darmową dostawa w prezencie!\nPrzeżyj czas rozrywki z najbliższymi\nZ naszą drewnianą układanką przenosimy puzzle na nowy poziom . Zazwyczaj układasz na podstawie zdjęcia i nudzi Cię to? W takim razie zagadka z zadaniami jest właśnie dla Ciebie. Zamiast polegać na wskazówkach wizualnych, pole do popisu masz Ty i Twoja wyobraźnia przestrzenna.\nWzór jest skomplikowany i wymagający - jako początkującemu proponujemy Ci rozwiązywanie w zespole, najlepiej z Twoimi przyjaciółmi lub z Twoją rodziną . Jeśli nie wiesz, co robić dalej - po prostu spójrz na plik z otrzymanymi instrukcjami. Nie martw się: nie ułatwimy Ci zadania!\nŁamigłówka z zadaniami będzie także wyzwaniem dla zaawansowanych graczy: Czy jesteś na tyle sprytny, aby rozwiązać zagadkę w 60 minut?\nZalety Quest Puzzle\nUczy zdolności do koncentracji, cierpliwości i możliwości łączenia\n2-3 godziny zabawy w puzzle dla jednej osoby lub w grupie\nAktywuje logiczne myślenie, rozwija wyobraźnię przestrzenną\nRadość na wiele godzin - każda łamigłówka jest zaprojektowana tak, abyś był zajęty przez kilka godzin\nWedług badań klinicznych na Uniwersytecie w Ulm, regularne układanie łamigłówek może zapobiec chorobie Alzheimera lub demencji w podeszłym wieku.\nUkładając puzzle dzieci trenują swoje umiejętności motoryczne, poprawiają koordynację ręka-oko i ćwiczą skupienie i cierpliwość . Dowiadują się, jak rozwiązywać problemy za pomocą strategii i struktury - w tym przypadku poprzez wielokrotne sortowanie puzzli.\nZabawa dla wszystkich grup wiekowych: Pozwól sobie i swoim dzieciom ćwiczyć umiejętności rozwiązywania problemów i myślenia za pomocą tej drewnianej układanki, lub użyj jej jako sposób na rozładowanie stresu po długim dniu w pracy. Idealna dla całej rodziny.\nPrezent, który pokocha każdy: Szukasz upominku na prezent urodzinowy lub świąteczny? Wyjątkowe drewniane puzzle to doskonały wybór. Zapewnij swoim bliskim godziny rozrywki.\nŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA JUŻ ZA PASEM, POMYŚL O PODARUNKACH DLA SWOICH UKOCHANYCH\n44 części, wykonane z wysokiej jakości drewna brzozowego, wycinane laserem\n1x zagadka z zadaniami\n1x instrukcja z pomocą\nWaga produktu to 300g\nUWAGA: Quest Puzzle nie jest sprzedawany w sklepach!\nKoszty i czas dostawy są obliczane na stronie kasy w zależności od regionu\n© 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone. Datenschutzhinweis\n© Copyright 2021. EEscape Welt. Wszelkie prawa zastrzeżone.\nOststrasse 20, 04317 Lipsk, Niemcy\nPrawo do odstąpienia od umowy i informacje o wysyłce\nCopyright © 2021 Escape Welt. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Telewizja Świnoujście - Galeria zdjęć: Wizyta uczniów Szkoły Podstawowej nr 6 im. Mieszka I w Niemczech\nGaleria zdjęć: Wizyta uczniów Szkoły Podstawowej nr 6 im. Mieszka I w Niemczech\nWizyta uczniów Szkoły Podstawowej nr 6 im. Mieszka I w Niemczech\nW dniach 27.05.2018 – 02.06.2018 młodzież z klas gimnazjalnych z SP 6 pod opieką p. Joanny Szczuchniak i p. Katarzyny Białowąs, przebywała z wizytą partnerską w Zinzendorfschule w Tossens w Niemczech. Wizyta jest kontynuacją wieloletniej współpracy szkół . Uczniowie uczestniczyli we wspólnych lekcjach i zajęciach sportowych. Mieszkali w rodzinach swoich partnerów, których poznali podczas ich wrześniowej wizyty w Świnoujściu więc poznali szkolne i pozaszkolne życie swoich niemieckich kolegów. Otrzymaliśmy również zaproszenie do Urzędu Miasta , gdzie ciepło przywitał nas pan burmistrz. W bogatym programie wymiany znalazły się wycieczki do Bremerhaven, gdzie zwiedziliśmy przyrodniczą wystawę interaktywną Klimahaus i oglądaliśmy panoramę miasta z punktu widokowego. Podczas wycieczki do Bremen poznaliśmy piękną starówkę i centrum nauki Universum.\nCiekawym punktem programu była wizyta w zakładach chemicznych Kronos – Tytan, gdzie uczniowie poznali linię produkcyjną i właściwości dwutlenku tytanu. Wymianę zakończyły wspólne zajęcia w parku wodnym w Tossens. Obydwie strony są zainteresowane dalszą współpracą więc wymiana i wizyty partnerskie będą kontynuowane


Kredyt Hipoteczny Szczecin: Spotkanie z ekspertem finansowym\nEkspert finansowy jest osobą, która nie jest związana z żadną instytucją finansową, a jej zadaniem jest przekazanie wiedzy merytorycznej z zakresu szeroko rozumianych finansów. Głównym zadaniem eksperta finansowego jest przeprowadzenie nas przez gąszcz ofert na rynku finansowym. Ekspert nie powinien od nas pobierać żadnej opłaty za spotkanie.\nKiedy zaczynamy myśleć o kredycie hipotecznym, nie mamy świadomości, że uruchamiamy potężną machinę biurokracji, która pochłonie nasz cenny czas. I w takim przypadku niezastąpiony okazuje się ekspert finansowy, który pomoże nam uporządkować kwestie dokumentacji oraz pomoże znaleźć najlepiej dopasowaną do naszej sytuacji ofertę kredytową.\nCo należy zrobić przed spotkaniem z ekspertem finansowym?\nNa spotkanie z ekspertem finansowym, warto przygotować sobie ogólne informacje na temat naszych finansów. Na początek zsumować dochody ( najlepiej z okresu trzech i sześciu miesięcy), wypisać koszy stałe, zmienne, koszty obecne i planowane po zakupie nieruchomości. Warto zastanowić się jaki planujemy zaangażować wkład własny na zakup oraz co będzie zabezpieczeniem kredytu.\nKolejną kwestią jest czy zamierzamy kupić mieszkanie z rynku pierwotnego, czy rynku wtórnego. Czy planujemy zakup połączyć z remontem mieszkania? Czy kredyt będzie wcześniej spłacany, nadpłacany. Wszystkie te informacje pomogą nam szczegółowo przeanalizować naszą sytuację z ekspertem.\nJakie dokumenty należy przygotować na spotkanie z ekspertem finansowym w przypadku kredytu hipotecznego?\nW przypadku kredytu hipotecznego na pierwsze spotkanie, warto przygotować wymienione wyżej informacje o naszej sytuacji finansowej. Jeżeli jesteśmy zainteresowani wstępnym wyliczeniem zdolności kredytowej, warto też wypisać sobie jakie obecnie spłacamy kredyty(rata miesięczna, kwota zaciągniętego kredytu, kwota pozostająca do spłaty, termin spłaty), karty kredytowe, czy płacimy alimenty, czy posiadamy inne comiesięczne wydatki, takie jak składki ubezpieczenia(ubezpieczenie na życie, programy oszczędzania ze składką miesiączną/kwartalną/połroczną), płatności za prywatne przedszkole, żłobek dziecka itp. Do liczenia zdolności kredytowej brane są również pod uwagę kredytu firmowe (jeżlie prowadzimy działalność gospodarczą), leasing finansowy, pożyczki w zakładzie pracy.\nNa etapie sprawdzania zdolności można przygotować zaświadczenie o zarobkach od pracodawcy. Należy jednak pamiętać, że po wyborze banku i tak bank będzie wymagał zaświadczeń na swoim druku. Zaświadczenie jest wymagane przy umowie o pracę oraz umowie cywilnoprawnej (zlecenie i o dzieło).\nDokumenty przy umowie o pracę\nW przypadku umowy o pracę na czas określony i nieokreślony, dokumentami niezbędnymi są:\nzaświadczenie o zatrudnieniu oraz dochodach,\npełny wyciąg z konta osobistego, w różnych bankach z różnych okresów wymagane są wyciągi od 3 do 6 miesięcy,\nw niektórych bankach należy przedstawić także wyciągi z 3 ostatnich miesięcy z innych kont (jeśli klient takie posiada), wyciąg z konta firmowego (nie we wszystkich bankach)\nzaświadczenie z ZUS o wysokości podstawy od jakiej odprowadzane są składki za ostatnie 3, 6 lub 12 miesięcy (w przypadku braku wpływu pensji na konto)\nPIT 37 za ostatni roku lub za ostatnie 2 lata,\nw niektórych bankach wymagane są także świadectwa pracy w celu potwierdzenia stażu oraz ciągłości pracy, ważnym kryterium przyznania kredytu jest stabilność osiąganego dochodu, świadectwo pracy to dobry dokument potwierdzający ciąłość zatrudnienia,\naneks do umowy o podwyżce, jeśli takowa nastąpiła lub nastąpi w ostatnim czasie.\nDokumenty przy umowie zlecenie i o dzieło\nOd pewnego czasu banki stały się bardziej elastyczne i przyjmują do wyliczania zdolności kredytowej dochodu z umowę zlecenie i o dzieło.\nW takim przypadku na spotkanie z doradcą finansowym należy przygotować:\numowy potwierdzające wykonanie umowy zlecenie lub umowy o dzieło wraz z rachunkami poniesionych kosztów za ostatnie 12 miesięcy, przerwy między umowami nie mogą być dłuższe niż 31 dni,\npełny wyciąg z rachunku bankowego, na który wpływa wynagrodzenie z tytułu wykonywania umów cywilnoprawnych,\nPIT 37 za ostatni rok lub ostatnie dwa lata.\nWymienione dokumenty dotyczą zdolności kredytowej. Kolejnym krokiem jest przedstawienie nieruchomości, pod którą zamierzamy zaciągnąć kredyt hipoteczny. W tym przypadku ekspert kredytowy udzieli nam wszelkich istotnych wskazówek.\nJeżeli będziemy korzystać z usług biura nieruchomości, agencja nieruchomości przygotuje dla nas taki pakiet dokumentów do banku (odpis Księgi Wieczystej, dokumentację nabycia przez obecnego właściciela itd.)\nW przypadku, kiedy wybraliśmy już nieruchomość warto na spotkanie z ekspertem kredytowym wybrać się z umową przedwstępną (rynek wtórny) lub umową deweloperską (rynek pierwotny). Co do pozostałych dokumentów ekspert finansowy udzieli nam niezbędnych informacji.\nJakie dokumenty należy przygotować prowadząc firmę?\nKredyt firmowy jest kredytem zaciąganym na prowadzoną działalność gospodarczą. Najczęściej celem jest rozwój firmy – zakup nieruchomości, sprzętu, urządzeń, zdobycia wolnych środków na inwestycję.\nFirma może się starać również o kredyt hipoteczny oraz gotówkowy.\nNiezależnie od formy dokumentacja jest podobna. W przypadku kredytu gotówkowego banki proszę o przedłożenie:\nPIT-u za ostatni rok podatkowy,\ndokumenty finansowe za rozliczony okres roku bieżącego, np. podsumowanie KPiR,\nszczegółowo rozliczony miesiąc w przypadku KPiR,\nwyciągi z konta firmowego i w niektórych przypadkach osobistego za ostatnie 3 miesiące,\nzaświadczenie z ZUS i US o niezaleganiu w płatnościach.\nJeśli klient decyduje się na kredyt hipoteczny należy przedstawić następujące dokumenty:\nPIT-y za ostatnie 2 lata podatkowe,\nw niektórych przypadkach poza PIT-em należy dostarczyć podsumowanie narastająco KPiR, w przypadku, kiedy klient rozlicza się z US na ogólnych zasadach,\nwyciągi z kont za ostatnie 6 miesięcy,\nzaświadczenia z ZUS i US są zazwyczaj wymagane przy podpisywaniu umowy lub uruchamianiu kredytu,\nw niektórych przypadkach może być potrzebne zaświadczenie z US o wysokości dochodu za rok poprzedni.\nGdy firma wnioskuje o kredyt firmowy banki wymagają takich samych dokumentów jak przy zwykłym kredycie na mieszkanie czy gotówkowym. Dodatkowo mogą poprosić o biznes plan, prognozę przychodów na okres kredytu lub krótszy, niezalegania z ZUS i US.\nCo zrobić jeśli nie mamy wiedzy na temat podstawowych dokumentów?\nW trakcie umawiania na spotkanie z ekspertem finansowym, warto zapytać jakie dokumenty należy przygotować na spotkanie. Zarówno nam, jak i specjaliście zależy, aby nasza współpraca była owocna i udzieli nam niezbędnych informacji na ten temat. Dobrą praktyką specjalistów jest wcześniejsze przygotowanie takiego wykazu i przesłanie nam na maila.\nUmów się na bezpłatne konsultacje kredytowe. Zapraszam do Kontaktu.


Sklepy Always w Trzcianka (Always, Trzcianka) — MapaHandlu.pl\nMarki > Always > Trzcianka\nSklepy Always v Trzcianka\nJeśli szukasz sklepu, który w Trzcianka sprzedaje rzeczy marki Always, jesteś w odpowiednim miejscu. Tutaj uporządkowany spis oddziały, które w mieście Trzcianka markę Always mają w ofercie.\nAktualnie ewidencjonujemy w Trzcianka 11 sklepów markę Always sprzedają. Kliknięciem otrzymasz więcej informacji o marce Always.\nRossmann Trzcianka, pl. Pocztowy 24 A\nRossmann należy do największych sieci drogeryjnych w Europie. Swoje sklepy ma rozmieszczone w kilku państwach naszego kontynentu. W Polsce znajduje się ich kilkaset a liczba ta stale rośnie. W ofercie znajdują się głównie artykuły chemiczne rozdz ...\nSprzedawane marki: Garnier, Gliss Kur, Rexona, Shauma, Playboy i więcej


Dzisiaj Alan Wake trafi na pecety. Studio Remedy ma wiadomość dla piratów | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 16 lutego 2012, 10:55\nDzisiaj posiadacze pecetów w końcu będą mogli wcielić się w pisarza o imieniu Alan, bohatera gry Alan Wake, która zadebiutowała w maju 2010 roku na Xboksie 360. Produkcję studia Remedy Entertainment, czyli twórców Death Rally oraz Max Payne, będzie można kupić na Steamie za kilka godzin. Co ciekawe, twórcy mają wiadomość dla piratów, którzy zamierzają ściągnąć nielegalny egzemplarzy gry.\nPecetowa wersja Alan Wake pojawi się dzisiaj o godzinie 19.00 na Steamie i w najbliższej przyszłości trafi też na inne platformy dystrybucji cyfrowej (np. Origin). Serwis GameStar podaje, że za wydanie standardowe zapłacimy 29,99 euro (ok. 132 zł), a za edycję kolekcjonerską 34,99 euro (ok. 154 zł). Posiadacze komputerów mogą liczyć na to, że wraz z grą otrzymają dwa dodatki DLC: The Signal oraz The Writer.\nTytuł zostanie wydany w marcu także w pudełku przez firmę Nordic Games – można zamawiać go w zagranicznych sklepach. Nie wiemy jeszcze, czy któryś z dystrybutorów podejmie się sprowadzenia pecetowego Alan Wake do Polski. Za edycję konsolową odpowiadała firma Microsoft Game Studios.\nW związku z premierą gry twórcy udzielają wielu wywiadów. Oskari Hakkinen z Remedy skomentował kwestię piractwa na pecetach w rozmowie z serwisem Eurogamer. „Mamy oczywiście nadzieję, że ludzie zapłacą za grę”, powiedział producent, „jeśli nie, niech przynajmniej bawią się dobrze”. Hakkinen wierzy, że osoby, które dopuszczą się kradzieży pecetowej wersji Alana Wake’a być może w przyszłości zainteresują się innymi odsłonami serii lub grami studia. „Z tym nie da się walczyć”, przyznał deweloper, „tak już po prostu jest”.\nPowyższa wypowiedź nie znaczy, że autorzy gry popierają piractwo. Przedstawiciel Remedy wykazał się raczej realistycznym podejściem do sprawy. Chociażby z tego powodu warto zainteresować się serią Alan Wake i zapłacić autorom za ich pracę. Na pewno przyjrzymy się wydaniu pecetowemu i sprawdzimy, co zmieniło się w nim w porównaniu z edycją konsolową. Tymczasem, polecamy powyższy zwiastun przygotowany na dzisiejszą premierę. Przypominamy też o tym, że za tydzień na Xboksie 360 zadebiutuje poboczna odsłona marki (Alan Wake's American Nightmare), a jej pełnoprawna kontynuacja wydaje się być tylko kwestią czasu.\ngrypiractwo survival horror premiera (gry) Remedy Entertainment konwersje PC gry akcji TPP PC


materialije - Sadowe woblico\nwobraze wšakich sadowych sortow z prospektow abo pśedłoga za wuśišćanje\nŹiśi zběraju wobraze płodow z prospektow a casnikow abo wuśišććo jim pśedłogu wěcej raz za wužywanje.\nNejpjerwjej namóluju źiśi z wołojnikom za sadowe woblico wócy, nos, wušy atd.\nPótom sebje wobraze sami abo z pomocu wótkubłaŕki pśistśiguju a je ako woblico na łopjeno papjery scyniju. Malinje se na pśikład wužywatej ako wócce, kšuška jo nos, banana jo guba a wušy stej dwě wišni. Gaž su źiśi ze swójim nakłaźonym wobrazom spokojom, nalipuju wustśigane wobraze na papjeru. Na kóńcu sebje zgromadnje\nwšykne sadowe woblica woglěduju, a źiśi swójo wuměłstwo wopisuju.


Ulica Partyzantów z nowym oświetleniem - Urząd Miejski w Sandomierzu\n8 lipca 2021 r. Marcin Marzec burmistrz Sandomierza, Tomasz Malinowski radny Rady Miasta Sandomierza wraz z pracownikami Referatu Techniczno-Inwestycyjnego Urzędu Miejskiego w Sandomierzu dokonali odbioru inwestycji pn. „Budowa oświetlenia ulicy Partyzantów w Sandomierzu”.\nKoszt brutto zrealizowanego zadania wyniósł: 63 960,00 zł, okres gwarancji udzielonej przez wykonawcę na zamontowane oświetlenie wynosi 60 miesięcy.\nZadanie zostało zrealizowane wyłącznie z wykorzystaniem środków własnych Gminy Sandomierz.\nW ramach zadania na ulicy Partyzantów została wykonana:\nbudowa linii kablowej oświetlenia ulicznego wykonanej kablem YAKXS 4x35mm, ze słupem stalowym ulicznym rurowym ocynkowanym, wysokość słupa 7 metrów – 10 szt.;\nzabudowa opraw typu LED w obudowie z odlewu aluminiowego, z dyfuzorem ze szkła hartowanego przezroczystego i płynną regulacją kąta nachylenia oraz temperaturze barwowej 3800 - 4200 K i mocy minimum 41W, wyposażonych w złącze typu Zhaga (lub inne złącze niskonapięciowe) – 10 szt.\nRealizacja inwestycji polegająca na budowie oświetlenia ulicznego wpłynie na poprawę bezpieczeństwa mieszkańców ulicy oraz uczestników ruchu komunikacyjnego na przedmiotowym ciągu drogowym. Budowa oświetlenia wpłynie także korzystnie na poprawę wyglądu estetyki ulicy Partyzantów.\nGmina Sandomierza w trosce o bezpieczeństwo mieszkańców sukcesywnie realizuje zadania związane z budową oświetlenia ulicznego w miejscach, gdzie powstaje nowa zabudowa mieszkaniowa oraz w lokalizacjach, na których do dnia dzisiejszego instalacja oświetlenia ulicznego z różnych przyczyn nie została zrealizowana.\nW niedalekiej przyszłości będą zrealizowane dalsze zadania związane z budową nowego oświetlenia ulicznego na terenie miasta.


Czy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? - Wersja do druku\n+--- Wątek: Czy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? (/w-czy-w-poznaniu-zakladanie-terenow-zielonych-jest-droga-usluga)\nCzy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? - Hrabia - 06-19-2017 06:46 AM\nCzy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? - Neptun - 06-19-2017 08:24 AM\nCzy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? - Klaudia69 - 06-19-2017 10:26 AM\nCzy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? - urodzonypiwosz - 06-19-2017 12:41 PM\nCzy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? - sylwekratajczyk1984 - 06-19-2017 01:42 PM\nCzy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? - NadprzyrodzonaIwona - 06-19-2017 02:18 PM\nCzy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? - mamut - 06-19-2017 04:17 PM\nCzy w Poznaniu zakładanie terenów zielonych jest drogą usługą? - skrajna_egoistka - 06-19-2017 06:25 PM


HD Surface - powłoki imitujące beton budowa i remontprojekty domówwnętrzaogrodyco za ileprodukty i firmyprojekty wnętrzarchitekciekobudowanieForumbudownictwoB2BInstalacjeB2BDachyB2BOknaidrzwiB2BPrzegrodyB2BWykańczanieB2BBudownictwoSportoweB2B\nJak i czym wymienić uszkodzone panele podłogowe? Remont starej posadzki - pytania i odpowiedzi Samodzielna naprawa starej posadzki 6 najczęstszych błędów podczas wymiany ... Czy w zimie można układać parkiet przyklejany ... Jak wykończyć styk dwóch rodzajów materiałów ... Czy parkiet można zdemontować i ponownie ... Wylewka anhydrytowa Knauf FE 50 - dziecinnie ... Rodzaje posadzek i ich charakterystyka Panele podłogowe i parkiet - ranking rozpoznawalności ... Zawilgocone panele podłogowe Funkcje i wpływ podkładów pod posadzki ... »\nHD Surface - powłoki imitujące beton Powłoki cementowo-polimerowe HD Surface pozwalają nadać powierzchniom wygląd i fakturę betonu. Przeznaczone są do pokrywania podłóg, ścian, sufitów, powierzchni blatów i zlewozmywaków kuchennych, drzwi, a także mebli, można je także stosować w łazienkach, w tym w kabinach prysznicowych i brodzikach.\nPowłoki są łatwe w aplikacji, odporne na wodę oraz intensywne użytkowanie, łatwe do utrzymania w czystości . Bezspoinowy system łączenia sprawia, że powłoki stanowią alternatywę dla kafelków łazienkowych. Dostępne są aż w 38 kolorach. Mogą być stosowane na posadzkach z ogrzewaniem podłogowym. Doskonale współgrają z drewnem, szkłem i kamieniem.\nWyłącznym dystrybutorem w Polsce jest firma Kopp. Szczegółowe informacje na temat powłok HD Surface dostępne na stronie www.podlogi-kopp.pl Firma powiązana: Kopp\nRemont starej posadzki - pytania i odpowiedzi Samodzielna naprawa starej posadzki 6 najczęstszych błędów podczas wymiany posadzki Rodzaje posadzek i ich charakterystyka Funkcje i wpływ podkładów pod posadzki pływające na ogrzewaniu podłogowym Czy można układać parkiet na podłogówce? Trzy sposoby na sprawdzenie wilgotności wylewki betonowej (jastrychu) Suszenie jastrychu pod posadzki drewniane - etapy Pozostałe porady\nJak i czym wymienić uszkodzone panele podłogowe? Czy w zimie można układać parkiet przyklejany do podłoża? Jak wykończyć styk dwóch rodzajów materiałów podłogowych? Czy parkiet można zdemontować i ponownie ułożyć, wycyklinować i polakierować? Zawilgocone panele podłogowe Jak prawidłowo ułożyć panele podłogowe? Jak przygotować podłoże pod płytki ceramiczne? Jak wyrównać podłogę? Pozostałe ABC\nBudujemy Dom - budownictwo i instalacje: Modyfikacja ogrzewania poprzez forum to zadania raczej dla jasnowidza. Nieznane są parametry pracy instalacji, sposób regulacji, lokalizacja i...\nretrofood: 22 minuty temu, Gość PiotrF napisał:\nPo co w ogóle jakieś pozwolenia. Dopóki nie budujemy fabryki azbestu to co urzędasa obchodzi...\nGość PiotrF: Po co w ogóle jakieś pozwolenia. Dopóki nie budujemy fabryki azbestu to co urzędasa obchodzi co ja na "własnej" ziemi robię? Urzędasy nas zeżrą...\nAleks II z garażem 103.30m2


Forum.e-Masaz.pl :: Zobacz temat - Masaż to samo zdrowie!\nForum.e-Masaz.pl Strona Główna » Masaż, Masaże, Masażyści. Forum serwisu e-Masaz.pl » Masaż informacje ogólne » Masaż to samo zdrowie! Poprzedni temat «» Następny temat\nMasaż to samo zdrowie!\nWysłany: 2012-08-17, 16:53 Masaż to samo zdrowie!\nForum.e-Masaz.pl Strona Główna » Masaż, Masaże, Masażyści. Forum serwisu e-Masaz.pl » Masaż informacje ogólne » Masaż to samo zdrowie!


Urologia Polska 1983/36/4 - Wyniki leczenia chorych na zarodkowe, nienasieniakowe nowotwory jądra w stadium T1, p NO, MO na podstawie 21 przypadków\nWyniki leczenia chorych na zarodkowe, nienasieniakowe nowotwory jądra w stadium T1, p NO, MO na podstawie 21 przypadków\nKlinika Urologii Instytutu Chirurgii AM w Gdańsku\nDyrektor Instytutu: prof. dr hab. med. Z. Papliński\nOd 1974 r. do 1982 r. leczono w Klinice Urologicznej AM w Gdańsku 114 chorych na nowotwory zarodkowe jądra. Wśród nich było 85 nowotworów nienasieniakowych. Z tej ostatniej grupy 21 chorych sklasyfikowano w stadium T1, p NO, MO. Wykonano u nich hemikastrację oraz limfadenektomię zaotrzewnową. U części chorych zastosowano dodatkowo chemioterapię. Spośród 20 chorych, kontrolowanych w okresie od 4 miesięcy do ośmiu lat (w tym 16 ponad rok), żyje 18 bez cech przerzutów.\nWyniki leczenia chorych na zarodkowe nowotwory jądra zależą w decydujący sposób od rozpoznania histopatologicznego i od stopnia zaawansowania nowotworu. Z klinicznego punktu widzenia szczególnie ważna jest klasyfikacja oparta na badaniu histologicznym, która uwzględnia wrażliwość nowotworu na leczenie energią promienistą, tj. podział na tak zwane czyste nasieniaki, bardzo wrażliwe na radioterapię i nienasieniakowe zarodkowe nowotwory jądra bardziej oporne na leczenie energią promienistą, o budowie raka embrionalnego (carcinoma embryonale), potworniako-raka (terato-carcinoma), potworniaka dojrzałego (teratoma adultum), kosmówczako-raka (chorinocarcinoma), oraz guzy mieszane.\nPorównywalną podstawę dla oceny wyników leczenia zależnych od stopnia zaawansowania stanowi klasyfikacja TNM opracowana przez Międzynarodową Unię Przeciwrakową (U. I. C. C. ? 4) w oparciu o ocenę guza pierwotnego (T), węzłów chłonnych (N) i przerzutów (M). W przypadkach pooperacyjnych zamiast klasyfikacji klinicznej można zastosować klasyfikację histopatologiczną w odniesieniu do poszczególnych cech nowotworu. Wprowadzenie jej do klasyfikacji TNM zaznacza się małą literą ,,p" przed odpowiednią cechą nowotworu.\nWedług klasyfikacji TNM oznacza, że:\nTo ? w jądrze nie wykryto nowotworu\nT1 ? guz ogranicza się do samego jądra\nT2 ? guz wykracza poza torebkę białawą\nT3 ? guz obejmuje sieć jądra lub najądrze\nT4 ? guz nacieka powrózek nasienny i/lub ścianę moszny:\nT4a ? naciekanie powrózka nasiennego\nT4b ? naciekanie ściany moszny\nTX ? brak informacji o pierwotnym guzie jądra\nN ? regionalne i pozaregionalne węzły chłonne\nNO ? brak przerzutów w węzłach chłonnych\nN1 ? przerzut w pojedynczym węźle chłonnym I stacji, po stronie nowotworu jądra, albo w węźle pachwinowym z zachowaniem jego ruchomości\nŃ2 ? przerzuty w węzłach chłonnych regionalnych po stronie przeciwnej, lub po obu stronach, albo w węźle pachwinowym z zachowaniem jego ruchomości\nN3 ? przerzuty w postaci wyczuwalnego guza w brzuchu, albo w nieruchomych węzłach chłonnych pachwinowych\nN4 ? przerzuty w węzłach chłonnych pozaregionalnych w miednicy, w śródpiersiu, lub w okolicy nadobojczykowej\nNX ? oznacza brak informacji o węzłach chłonnych\nM ? przerzuty odległe\nMo ? brak cech przerzutów odległych\nM1 ? obecne przerzuty\nMX ? brak informacji o odległych przerzutach\nW klasyfikacji histopatologicznej (p, T N M):\np T ? dotyczy pierwotnego guza; stopnie zaawansowania p T odpowiadają kategoriom T.\nDodatkowy symbol G oznacza stopień złośliwości nowotworu.\nG, ? wysoki stopień zróżnicowania,\nG2 ? średni stopień zróżnicowania,\nG3 ? niski stopień zróżnicowania,\nGx ? brak informacji o stopniu złośliwości.\np N ? dotyczy oceny histologicznej węzłów chłonnych regional-nych i pazaregionalnych w kategoriach odpowiadających klasyfikacji klinicznej N.\np M ? odległe przerzuty w kategoriach odpowiadających klasyfikacji M.\nCelem uzyskania informacji o wartości przyjętego w naszej Klinice sposobu leczenia chorych na zarodkowe nienasieniakowe nowotwory jądra, w zależności od stopnia ich zaawansowania, postanowiłem skontrolować wyniki uzyskane w różnych stadiach rozwoju nowotworu. W niniejszej pracy pragnę ocenić wynik leczenia chorych na te nowotwory w stadium Tl, p NO, MO.\nOd października 1974 r. do końca 1982 r. leczono w Klinice Urologicznej w Gdańsku 114 chorych na zarodkowe nowotwory jądra. Wśród nich u 29 (około 26,0%) chorych rozpoznano czystego nasieniaka (seminoma), który, jak wiadomo, jest bardzo wrażliwy na radioterapię, zaś u pozostałych 85 (około 74,0%) mniej wrażliwe na leczenie energią promienistą zarodkowe nowotwory jądra nie będące nasieniakami.\nNa początku leczenia 21 spośród 85 chorych na nienasieniakowe nowotwory jądra nie miało stwierdzalnych przerzutów ani w węzłach chłonnych, ani w innych narządach. Ocenę istnienia przerzutów opierano na badaniu przedmiotowym chorego, a zwłaszcza na badaniu palpacyjnym brzucha, okolic pachwinowych i nadobojczykowych, na urografii, na badaniu histologicznym węzłów chłonnych usuniętych podczas poszerzonej hemikastracji i podczas limfadenektomii zaotrzewnowej, oraz na zdjęciach radiologicznych klatki piersiowej. Wszyscy chorzy mieli zmienione nowotworowo, powiększone i zniekształcone jądro. U żadnego z chorych nie stwierdzono przechodzenia nowotworu poza osłonkę jądra. W związku z takimi wynikami badań tych 21 chorych (24,2%) sklasyfikowano do grupy Tl, p NO, MO według klasyfikacji TNM. Wiek chorych wahał sdę w granicach 18?36 lat (średnia 26,1).\nBadanie histologiczne wykonano w większości przypadków (17/21) w Zakładzie Anatomii Patologicznej AM w Gdańsku, (Kierownik: prof. dr hab. med. E. Boj), a tylko w czterech przypadkach w pozauczelnia-. nych Pracowniach Histologicznych. Badania te w 9 przypadkach wykazały utkanie ca embryonale, a w 8 przypadkach ? utkanie guzów mieszanych (z komponentą teratoma adultum, lub malignum, ca embryonale, a w pojedynczych 'przypadkach również z komponentą chorion-carcinoma i seminoma), w 3 ? teratoma malignum, a w 1 przypadku ? teratoma adultum.\nLeczenie operacyjne omawianej grupy 21 chorych było dwuetapowe. W pierwszym etapie dokonywano zwykle usunięcia jądra wraz z powrózkiem nasiennym z cięcia nad kanałem pachwinowym. Ci chorzy jednak, którzy mieli przeprowadzony pierwszy etap operacyjny w Klinice Urologicznej w Gdańsku (około połowa chorych) mieli poszerzony ten zabieg o dodatkowe usunięcie węzłów chłonnych położonych wzdłuż naczyń biodrowych do wysokości odejścia tętnicy biodrowej wewnętrznej. W drugim etapie operacyjnym, przeprowadzonym u wszystkich 21 chorych z grupy Tl, p NO, MO po upływie 2?6 tygodni od usunięcia jądra, dokonano usunięcia węzłów chłonnych zaotrzewnowych według techniki opisanej w poprzednim doniesieniu (1). U pierwszych 7 chorych na nienasieniakowe nowotwory jądra w stadium Tl, p NO, MO po wygojeniu ran stosowaliśmy dodatkowo okresowe podawanie cytostatyków. Powtarzaliśmy wówczas co 3 miesiące pięciodniowe kuracje (2, 7) aktynomycyną (dożylnie 0,5 mg/dz) methotreksatem (domięśniowo 7,5 mg/dz) i chlorambucilem (doustnie 14 mg/dz, tj. 7 tabl. a 2 mg). Dążyliśmy do przeprowadzenia 8 takich kuracji. U trzech spośród tych chorych musieliśmy przerwać stosowanie cytostatyków głównie z powodu ich złej tolerancji po 2, 4 lufo po 6 kuracjach. U następnych 14 chorych w stadium Tl, p NO, MO odstąpiliśmy od zasady rutynowego stosowania chemioterapii uzupełniającej bezpośrednio po radykalnym leczeniu operacyjnym, a włączaliśmy w razie wystąpienia podejrzeń, lub w razie stwierdzenia przerzutów nowotworowych.\nCzas obserwacji wszystkich 21 chorych wynosił:\nu 6 chorych\t5 do 8 lat\nu 6 chorych\t2 do 5 lat\nu 4 chorych\t1 do 2 lat\nu 4 chorych\t4 miesiące do 1 roku\nJeden chory, po opuszczeniu Kliniki nie zgłaszał się do badania kontrolnego.\nPo wypisaniu z Kliniki zalecano chorym zgłaszanie się do badań kontrolnych w Przyklinicznej Poradni Urologicznej co 3 miesiące z wynikiem badania OB i ze zdjęciem Rtg klatki piersiowej. Podczas kontroli badano chorego przedmiotowo, zwracając uwagę na blizny pooperacyjne, stan jamy brzusznej i węzłów chłonnych nadobojczykowych.\nSpośród 20 chorych regularnie kontrolowanych po przeprowadzonej hemikastracji i limfadenektomii zaotrzewnowej żyje 19 chorych.\nJeden chory, O. L., 1. 28 (Nr hist. chor. 1715/267), z guzem nowotworowym lewego jądra (rozpoznanie hist. pat. nr 326373-5 Zakład Anatomii Patologicznej AM, Kierownik: prof. dr hab. med. E. Boj, teratoma embryonale immaturum, malignum testis + ca embryonale) zmarł po upływie 17 miesięcy od czasu rozpoznania nowotworu wśród objawów wyniszczenia nowotworowego. U tego chorego podczas badania kontrolnego, po upływie 6 miesięcy od operacji radiologicznie stwierdzono przerzut w prawym płucu. Mimo chemioterapii (vinblastin + + bleomycin), liczba przerzutów i objawy wyniszczenia nowotworowego szybko narastały i doprowadziły do śmierci.\nDrugi chory, Ł. S., 1. 25 (Nr hist. chor. 2379/372), trzynaście miesięcy po przeprowadzonych operacjach ma radiologicznie stwierdzony przerzut w prawym płucu i od 9 miesięcy jest leczony cytostatykami (bleomycin + vinblastin). W tym czasie stwierdza się u niego stabilizację wielkości przerzutu nowotworowego w płucu. Pozostałych 18 chorych żyje bez klinicznych i radiologicznych cech przerzutów. Liczba więc chorych sklasyfikowanych w stadium Tl, p NO, MO, żyjących bez przerzutów, stanowi 90,0%. Prawie u wszystkich chorych po przeprowadzonej limfadenektomii zaotrzewnowej wystąpił zanik wytrysku nasienia podczas stosunków płciowych, przy zachowaniu pozostałych odczuć.\nJeszcze jeden chory, B. A., 1. 21 (Nr hist. chor. 1730/306), z omawianej grupy zasługuje na uwagę. Operowany w Klinice Urologii w Gdańsku 11. 12. 1980 r. Dokonano wówczas poszerzonej hemikastracji prawostronnej. Badanie histologiczne Nr 318697-701 (Zakład Anatomii Patologicznej AMG, Kierownik: prof. dr hab. med. E. Boj) ? wykazało utkanie ca embryonale, necrosis diffusa tumoris. W dniu 6. 1. 1981 r. wykonano u chorego limfadenektomię zaotrzewnową. W żadnym ze 109 zbadanych histologicznie węzłów nie stwierdzono przerzutów. Podczas badania kontrolnego, po upływie 4 miesięcy od operacji, na zdjęciu rtg klatki piersiowej uwidoczniono cień wielkości śliwki w lewym płucu, który oceniano jako przerzut nowotworu jądra. Rozpoczęto chemioterapię (vinblastin + bleomycin). Przy badaniu kontrolnym po upływie dalszych 4 miesięcy nie stwierdzono podejrzanego cienia w lewym płucu. Również następne badania radiologiczne płuca przeprowadzone co 4?6 miesięcy do chwili obecnej, to jest w ciągu 18 miesięcy od chwili rozpoczęcia chemioterapii, nie wykazały w płucach zmian o charakterze przerzutów.\nLeczenie chorych na nienasieniakowe nowotwory jądra w okresie, kiedy nie stwierdza się przerzutów powyżej przepony polega na usunięciu jądra wraz z powrózkiem nasiennym i na uzupełniającym leczeniu operacyjnym lub energią promienistą. W stanach Zjednoczonych (3), a w Europie zwłaszcza w. Niemczech Zachodnich stosuje się radykalne usunięcie węzłów chłonnych zaotrzewnowych. W Anglii natomiast (3) stosuje się uzupełniającą radioterapię węzłów chłonnych okołoaortalnych, a po stronie nowotworu również miednicznych przy użyciu liniowych przyspieszaczy fotonów. Obydwie metody leczenia mają dawać podobne wyniki (3). W omawianej grupie naszych chorych stosowaliśmy dwuetapowe leczenie operacyjne. W pierwszym etapie stosowaliśmy zmodyfikowany przez Vahlensiecka sposób usuwania nowotworowego zmienionego jądra tzw. poszerzoną hemikastracją, w drugim natomiast etapie limfadenektomię zaotrzewnową (7).\nNie wiadomo dokładnie, czy chorych, u których nie stwierdzono przerzutów w usuniętych operacyjnie węzłach chłonnych zaotrzewnowych, a także bez cech przerzutów w węzłach nadobojczykowych i w płucach, można uznać za wyleczonych, czy też należy stosować u nich z zasady chemioterapię uzupełniającą. Z naszego doświadczenia wynika, że u części chorych (l0,0%) leczonych operacyjnie w stadium Tl, p NO, MO pojawiają się przerzuty, zwykle w płucach w ciągu pierwszych miesiącach pooperacyjnych. Chorzy ci wymagają energicznej chemioterapii. W naszej klinice, w takich przypadkach rozpoczynamy chemioterapię vinblastyną i bleomycyną według schematu Spiegla (6). Aktualnie mamy w obserwacji chorych, u których trwale cofnęły się po leczeniu tymi cytostatykami radiologiczne zmiany w płucach (okrągłe cienie) oceniane przez radiologów jako przerzuty. Wynik ten utrzymuje się w ciągu kilku lat.\nNa podstawie dotychczasowych obserwacji 'uznaliśmy, że rutynowe stosowanie cytostatyków, u wszystkich chorych na zarodkowe nowotwory jądra inne niż nasieniak w stadium Tl, p NO, MO jest zbyt uciążliwe i wyczerpujące dla chorych. Z tych powodów zrezygnowaliśmy z rutynowego stosowania cytostatyków. Chemioterapię, naszym zdaniem, powinno się zarezerwować dla tych chorych, u których leczenie operacyjne oceniono jako nieradykalne, oraz w razie stwierdzenia lub podejrzenia przerzutów nowotworowych. Najprawdopodobniej rutynowe oznaczanie wartości biologicznych znaczników nowotworowych al-fa-fetoproteiny i beta-gonadotropiny kosmówkowej, u chorych na nowotwory jądra, inne niż nasieniaki, w okresie przedoperacyjnym i w określonych odstępach czasu po operacjach (5, 8) mogłoby przyczynić się do lepszego i wcześniejszego wykrywania chorych wymagających chemioterapii.\n1.W związku z tym, że mimo przeprowadzonej hemikastracji i lim fadenektomii zaotrzewnowej u około 10,0% chorych sklasyfikowanych w stadium Tl, p NO, MO pojawiały się odległe przerzuty należy ich kontrolować w okresie pooperacyjnym co 3 miesiące w ciągu co naj mniej 5 lat.\n2.Należy dążyć do prowadzenia rutynowych kontroli poziomu znacz ników nowotworowych w surowicy krwi alfa-fetoproteiny i beta-gona- dotnopiiny kosmówkowej w okresie przed? i pooperacyjnym u chorych na nienasieniakowe nowotwory jądra, co może ułatwić wcześniejsze wykrywanie chorych wymagających chemioterapii.\nAdamkiewicz K.: Klasyfikacja i zasady leczenia nowotworów jąder z pierwotnej komórki płciowej. Urol. Pol., 1982, 3?4, 1126.\nAdamkiewicz K. Krzak J.: Cytostatystyki w leczeniu przerzutów nowotworowych układu moczowo-płciowego. Referaty naukowe III Sympozjum Urologicznego Państw Socjalistycznych i XVI Zjazdu Pol. Tow. Urol., Katowice 4?6. 6. 1978, 241.\nHalnan K. E.: Treatment of cancer. Chapman and Hall, London, 1982, 501.\nHarmer M. A.: T. N. M. classification of (malignant tumor. U. I. C. Ć., Genewa, 1978, Third edition, 1|22,.\nJavadpour U.: Improved staging for testicular cancer using biologic tumor markers, a prospective stud. J. Urol., 1980, 124, 58.\nSpigel S. C, Coltman Ch. A. Jr.: Treatment of disseminated testicular carcinoma with vin-blastiime sulfate and bleomycine. Cancer Chemiother. Rep., 1973, 57, 107.\nVahlensieck W., Weissbdch L.: Hodentumoren, Wdssenschaftliche Information, Fre-seniuis ? Stiftung, Aktuelle Nephrologie, 1974, 1.\nZieliński J.: Nowotwory jądra, W książce Onkologia Urologiczna, PZWL, Warszawa, 1981, 253.


Łapacze snów boho\n» Łapacze snów boho\nŚwietej jakości tkanina bawełniana w modny wzór łapaczy snów w stylu boho (kwiaty, piórka, wztążki) na białym tle. Tkanina doskonałej jakości, gęsto tkana, zwarta, przyjemna w dotyku, kolory nasycone.\n100% bawełny o splocie płóciennym.\nPrzeznaczenie: pościel, poszewki na poduszki, elementy wystroju wnętrz, podkładki pod talerze, maskotki, rożki niemowlęce, główki materiałowych tulipanów, fartuszki kuchenne itp.\nZalecana grubość igły: 70-80 (znajdziesz takie w ofercie naszego sklepu)


TAM TAM Project powraca do Malborka – koncert w Alternatywie w Walentynki – MCKiE\nTAM TAM Project powraca do Malborka – koncert w Alternatywie w Walentynki\nLuty 14, 2020@8:00 pm – 10:00 pm\n14 lutego (piątek) o godz. 20.00 na scenie Alternatywy odbędzie się wyjątkowy koncert, który w niecodzienny sposób łączy dźwięk, słowa i obrazy. Kto nie ma planów, niech koniecznie zarezerwuje sobie czas w ten wieczór – zachęcają organizatorzy.\nPiotr Jackson Wolski, lider TAM TAM Project, to znany wirtuoz instrumentów perkusyjnych, który wypracował swój niepowtarzalny język muzyczny. Współpracował między innymi z Tomaszem Stańko, Stanisławem Soyką, Maanamem, Habakukiem, Wilkami, Young Power, Lady Pank, Immanuel.\nTAM TAM Project daje Mu możliwość do eksperymentowania w materii dźwięku i obrazu. Zadziwi wszystkich mieszanką różnorodnych stylów muzycznych (od muzyki afrykańskiej, arabskiej po romską) w nowoczesnej i zaskakującej oprawie muzycznej (fusion, rock, house, electronic).\nDodatkowo, wizualizacje obrazów malarza Tomasza Sętowskiego czynią całość nowoczesną formą performansu.\nTAM TAM Project wystąpił w Alternatywie już rok temu. Tym razem w nowej odsłonie buntowniczy TAM TAM Project zaprezentuje też kilka mocniejszych brzmień.\nTAM TAM Project tworzą: Piotr Jackson Wolski – instrumenty perkusyjne, producent, kompozytor, autor tekstów, głos, Damian Cieślak – gitara elektryczna, Mateusz Karoń – perkusja, Andrzej Michalak – gitara basowa.\nPiątkowy koncert rozpocznie się o godz. 20.00 w klubie Alternatywa przy ul. Grunwaldzkiej. Wstęp kosztuje 20 zł.


20 KG mniej CZAS START - Diety - Forum Kafeteria\n20 KG mniej CZAS START\nPrzez ewelina_94, Kwiecień 19, 2016 w Diety\nWitam. Czy są tu kobiety które tak jak ja chcą zacząć walkę o swoją sylwetkę??? Fajnie było by razem móc dążyć do Celu i wspierać się nawzajem. Więc Serdecznie zapraszam do Topiku\nHej Ja bezskutecznie próbowałam schudnąć przez 3 lata. Kupowałam różne środki na odchudzanie, ale żaden z nich nie rozwiązał głównego problemu mojej nadwagi, którym był nadmierny apetyt. Ostatnim suplementem, który postanowiłam wypróbować był african mango. Pierwszy efekt zauważyłam już po 2 tygodniach stosowania, mianowicie uczucie sytości utrzymywało się prawie od posiłku do posiłku, dzięki czemu rzadziej sięgałam po słodycze i fast-food, które uwielbiałam. Dodatkowo piłam 1,5 litra niegazowanej wody mineralnej na dobę i spożywam 3-4 posiłków i ważne-kolacja zawsze 2 h przed snem. Po 2 miesiącach takiej kuracji schudłam 11 kg, może to nie jest jakiś cud, ale ja jestem szczęśliwa i czuję się o wiele pewniejsza siebie. Powodzenia. Ps. Link gdzie można go nabyć, tp strona producenta http://nplink.net/cAFbO7nx\nJak dla mnie te tabletki są słabe, czytałam inne fora i szkoda, że większość opinii to tylko monologi osób, których wypowiedź jest opłacona przez producenta lub pośrednika.\nMelduje się po pierwszym treningu z Chodakowską "Sukces" i szczerze mówiąc jest MASAKRA moja kondycja to jakaś porażka, ledwo co zrobiłam rozgrzewkę nie mówiąc o reszcie. Jestem sobą MEGA rozczarowana smutas.gif Wiedziałam że jak na pierwszy raz kokosów nie będzie ale nie myślałam że będzie tak ciężko.... Przyznam że całego treningu nie zrobiłam mam nadzieję że co trening będzie lepiej... Nie poddam się i zawalczę o swoje Lepsze JA !!!!!!\nKolejny wyczerpujący trening za mną. Dziś zrobiłam dwa, po południu"BIKINI" i wieczorem "SUKCES" poranny trening nie poszedł za dobrze gdyż udało mi się zrobić 5 min rozgrzewki i 7 minut 1 treningu. Za to wieczorny nie powiem że był rewelacją ale z TRUDEM i potem na czole wytrwałam 15 min (uda i pośladki) oraz 15 (brzuch i dolny grzbiet).... Jutro pewnie Czekaja mnie OGROMNE zakwasy ale co tam DAM RADĘ !!!!!!!\nZdecydowanie polecam na odchudzanie i cellulit bardzo skuteczne, zdrowe i naturalne Zioła Tybetańskie. - "Tibetan Herbs"\nDajcie sobie spokój z suplementami. To nic nie jest warte szkoda czasu i pieniędzy. Najważniejsze to to co jemy. Dieta pudełkowa albo samodzielnie przygotowana dobrze zbilansowana dieta . 5 posiłków dziennie - regularnych!!!! Ja chciałam szybko schudnąć więc brałam jeszcze Meridię i Adipex . Ale to było kilka lat temu i można było je jeszcze kupić w Polsce. Schudłam 15 kg . Od kilku lat utrzymuję swoją idealną wagę i sylwetkę.\nooo 3mam kciuki\nWitam, bardzo też chciałabym przyłączyć się do Was w tej walce. Mam nadzieję, że można? Mój plan zakłada pozbycie się 10 kg do końca czerwca, na bank przyda mi się Wasze wsparcie ☺\nzapraszam :-) u mnie 2 kg na minusie\nJa mogę pochwalić się swoim osiągnięciem;) zrzuciłam 32kg w 4 miesiące ale dzięki African Mango http://szczupla-kobieta.pl oraz mojej determinacji;) zaczęłam jeść regularne posiłki oraz wychodzić na długie spacery!\nQuatrexil Forte100ml Adipex retard 100ml itp.......\nBez zbędnego użalania się !!!\nZ poczwarki w motyla. Metamorfoza czas start!\nOd jutra dieta - start 10.09.2012 r. Do świąt 20 kg - 25 kg mniej. Zapraszam!\nPrzez Gość Jagódka_Nie_Malutka\nRozpoczęty Wrzesień 9, 2012\nCEL: 15 kg mniej ;) Zapraszam ;)\nSCHUDNAC DO KWIETNIA 20 KG\nPrzez Gość mlodachceschudnac\nRozpoczęty Grudzień 1, 2011


Jak szukać prawnika - http://o-prawie.metpol.radom.pl/\nJak szukać prawnika czyli sprawy rodzinne warszawa praga , że w trudnych sprawach, które muszą być rozwiązane przez sąd pomoc prawnika jest bardzo potrzebna. Warto korzystać z pomocy osoby wykształconej w tym kierunku. Dobry prawnik orientuje się w różnych\nZ wizytą u prawnikaKilka porad - wybór adwokata od rozwodówPo co komu prawnik? Czyli krótko o usługach prawniczych w Polsce10 informacji jak korzystać z porad prawnika w GliwicachJak szukać prawnikaSprawdzone metody jak prowadzić sprawy prawneDoradztwo prawne w praktyceZnaleźć dobrego prawnika? Szybko!Prowadzić sprawy prawne? Dokładnie!Porady prawne- i te darmowe i te płatne. Które lepsze?Kilka słów o kancelariachJak długo musisz iść do sądu?5 Wskazówek Aby uzyskać pomoć prawnąAdwokaci w KatowicachAdwokat od rozwodów - kilka poradJak nie zgubić się w przepisach prawa?Kancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?Kto Jeszcze Chce znaleźć odpowiedniego prawnika?Porady o prawieSkrótowo o prawnikachZnaleźć dobrego prawnika szybciej?Krótko i an temat: O prawie i adwokatachInformacje o prawieJak rozwieść się w roku 2020?Krótko w temacie prawnikówPrawo w praktyce - czyli z czym przychodzimy do adwokataCzy jest nowe prawo jak korzystać z porad prawnika?Jak rozwieść się w roku 2020?Co warto wiedzieć o prawieCiekawe infromacje o tym jak znaleźć dobrego prawnika


Przełącznik i regulator Peugeot 806 (221) (1994.06 - 2002.08) 2.1 td 12V 109KM - Sklep iParts.pl\nPeugeot 806 (221) (1994.06 - 2002.08) 2.1 td 12V 109KM\nPrzełącznik i regulator Peugeot 806 (221) (1994.06 - 2002.08) 2.1 td 12V 109KM\nProducent części: TOPRAN Kod: 721882 Jednostka: szt. Funkcja lampy: do oświetlenia wnętrza Kolor: czarny Ilość biegunów: 2\nProducent części: TOPRAN Kod: 721073 Jednostka: szt. ID skrzyni biegów: BE3R do numeru kontrolnego: 08420 Wyposażenie pojazdu: dla pojazdów z manualną skrzynią biegów Wymiar gwintu: M 14 Ilość biegunów: 2 Skok gwintu [mm]: 1,5\nProducent części: TOPRAN Kod: 110223 Jednostka: szt. ID skrzyni biegów: ML5T Typ skrzyni biegów: przekładnia manualna do numeru kontrolnego: 08420 Wyposażenie pojazdu: dla pojazdów z manualną skrzynią biegów Kształt obudowy wtyczki: prostokątny Wymiar gwintu: M 14 Ilość biegunów: 2 Skok gwintu [mm]: 1,5\nProducent części: FACET Kod: 7.1217 Jednostka: szt. TECDOC-Nr silnika: 4850 Tryb pracy: mechaniczne\nProducent części: CALORSTAT by Vernet Kod: RS5501 Jednostka: szt. od roku prod.: 199607 Wymiar gwintu: M14x1.5 Techniczny numer informacyjny: Circuit N.O.\nProducent części: FEBI BILSTEIN Kod: 12902 Jednostka: szt. do numeru kontrolnego: 07391 Typ skrzyni biegów: przekładnia manualna Tryb pracy: mechaniczne Ciężar [kg]: 0,04 Ilość montowana w aucie: 1\nProducent części: SWAG Kod: 70912902 Jednostka: szt. do numeru kontrolnego: 07391 Typ skrzyni biegów: przekładnia manualna Tryb pracy: mechaniczne Ciężar [kg]: 0,04 Ilość montowana w aucie: 1\nProducent części: TOPRAN Kod: 721074 Jednostka: szt. ID skrzyni biegów: ML5T od numeru kontrolnego: 08421 Wyposażenie pojazdu: dla pojazdów z manualną skrzynią biegów Wymiar gwintu: M 14 Ilość biegunów: 2 Skok gwintu [mm]: 1,5\nProducent części: FACET Kod: 7.1187 Jednostka: komplet TECDOC-Nr silnika: 4850 Dodatkowe Elementy oraz Informacje: z panelem obsługi Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdu z kierownicą z lewej strony Tryb pracy: mechaniczne\nProducent części: FEBI BILSTEIN Kod: 37172 Jednostka: szt. Typ skrzyni biegów: przekładnia manualna Rozmiar klucza: 22 Ilość połączeń: 2 Kolor: szary Ciężar [kg]: 0,02 Ilość montowana w aucie: 1\nProducent części: SWAG Kod: 62937346 Jednostka: szt. od numeru kontrolnego: 08421 Typ skrzyni biegów: przekładnia manualna Rozmiar klucza: 22 Ilość połączeń: 2 Kolor: czarny Ciężar [kg]: 0,03 Ilość montowana w aucie: 1\nProducent części: FEBI BILSTEIN Kod: 37346 Jednostka: szt. od numeru kontrolnego: 08421 Typ skrzyni biegów: przekładnia manualna Rozmiar klucza: 22 Ilość połączeń: 2 Kolor: czarny Ciężar [kg]: 0,03 Ilość montowana w aucie: 1\nProducent części: FACET Kod: 7.6099 od numeru kontrolnego: 08421 Typ skrzyni biegów: przekładnia manualna Rozmiar klucza: 22 Ilość połączeń: 2 Kolor: czarny Ciężar [kg]: 0,03 Ilość montowana w aucie: 1\nPrzełącznik kolumny kierowniczej SWAG 62917949\nProducent części: SWAG Kod: 62917949 Jednostka: szt. do numeru kontrolnego: 07112 funkcja przełączania: bez funkcji swiateł przeciwmgłowych Ciężar [kg]: 0,1 Ilość montowana w aucie: 1\nPrzełącznik kolumny kierowniczej FEBI BILSTEIN 17949\nProducent części: FEBI BILSTEIN Kod: 17949 Jednostka: szt. do numeru kontrolnego: 07112 funkcja przełączania: bez funkcji swiateł przeciwmgłowych Ciężar [kg]: 0,1 Ilość montowana w aucie: 1\nDane techniczne Peugeot 806 (221) 2.1 td 12V 109KM


Steven Spielberg atakuje Netflixa. To, co odpowiedzieli przedstawiciele platformy, może zszokować! - Chillizet\nFotografia: Instagram @mechaber0\nNiedawno znany reżyser skomentował bardzo popularny w ostatnim czasie temat przyznawania nagród filmowych. Przeczytajcie, o co poszło?\nParę dni temu Steven Spielberg postanowił poruszyć temat nagradzania produkcji platform VOD, w tym filmów Netfliksa. Reżyser wskazał dystrybucję kinową, jako podstawowe kryterium, którym powinna kierować się m.in. Amerykańska Akademia podczas przyznawania nominacji oraz nagród. Według Spielberga, filmy produkowane przez platformy, powinny konkurować ze sobą podczas przyznawania Emmy, a nie Oscarów. Reżyser wspomniał również o przypadku "Romy" Alfonso Cuaróna.\nZobacz także: Zastanawiasz się nad abonamentem w Netflixie? Platforma podnosi ceny!\nNetflix odpowiada na zarzuty reżysera\nPrzedstawiciele Netflixa postanowili odpowiedzieć na zarzuty reżysera. Na Twitterze pojawił się nawet specjalny wpis, który wchodzi w polemikę ze Stevenem.\nKochamy kino. Oto lista rzeczy, które również kochamy: dostęp do filmów dla ludzi, których nie zawsze stać na kino lub mieszkają w miastach bez kina. Umożliwienie premiery wszędzie w tym samym czasie. Danie filmowcom więcej możliwości do dzielenia się sztuką. Te rzeczy się wzajemnie nie wykluczają - podsumowali przedstawiciele Netflixa.\nTemat tego, czy produkcje Netflixa powinny brać udział w konkursach na światowych festiwalach, był już wcześniej poruszany. Dobrym przypadkiem jest "Roma" Alfonso Cuaróna, która zdobyła aż 10 nominacji do Oscara i finalnie trzy statuetki. Wielu wskazywało na rekordowy budżet wydany na promocję filmu. Wytwórnie filmowe nie mają aż tak dużych budżetów na promocję, co platformy internetowe. Netflix to nie jedyna platforma, która cały czas goni wielkie wytwórnie filmowe. W tym roku Amazon Studios intensywnie promował w mediach "Zimną wojnę", a serwis Hulu i ich "Jutro albo pojutrze" walczyło o miano najlepszego pełnometrażowego dokumentu na Oscarach 2019.\nUważacie, że Steven Spielberg ma rację?\nZobacz także: Paweł Pawlikowski ostro komentuje decyzje Akademii podczas Oscarów 2019\nCzy masz wykupiony abonament Netflix?\nNetflix filmy kino


Czarne chmury nad Pracowniczymi planami kapitałowymi - finanse\nDodano: 22-03-2018 06:33\nProjekt reformy emerytalnej spotkał się z krytyką, ale i tak ma ona wejść w życie w 2019 roku - pisze czwartkowa "Rzeczpospolita".\n"Pracownicze plany kapitałowe (PPK) nie rozwiązują problemu niskich świadczeń emerytalnych. Można z niemal całkowitą pewnością założyć, że pracownicy o niskich dochodach podejmą działania mające na celu uniknięcie PPK - uważa NSZZ Solidarność" - czytamy.\n"To jeden z licznych krytycznych głosów pod adresem projektu o pracowniczych planach kapitałowych" - pisze "Rz". W artykule przytoczone są opinie NBP, KNF, prezydent Konfederacji Lewiatan Henryki Bochniarz oraz ministra energii Krzysztofa Tchórzewskiego.\n"MF nie zamierza się ugiąć pod ciężarem krytyki" - wskazała gazeta. "Obecnie nie przewidujemy zmiany terminu wejścia w życie proponowanych regulacji" - powiedział "Rzeczpospolitej" Krystian Mazur z Biura Komunikacji i Promocji ministerstwa. "Resort przewiduje jednak furtkę na wypadek problemów" - twierdzi "Rz". "Wprowadzenie PPK wymaga przygotowania odpowiednich narzędzi i infrastruktury ze strony PFR" - tłumaczy Mazur. "Gdyby się okazało, że dla wypracowania kompromisu wobec zgłaszanych postulatów, potrzebna będzie dłuższa dyskusja, być może rozważone zostanie dłuższe vacatio legis dla niektórych rozwiązań" - cytuje go dziennik.\nPRACOWNICZE PROGRAMY KAPITAŁOWE ALERT | RSS\nDo artykułu: Czarne chmury nad Pracowniczymi planami kapitałowymi


GKS Jastrzębie znów na remis » Radio 90 FM\nData: 9 września 2019 / 09:33 Data:Aktualizacja: 9 września 2019 / 14:21 Facebook Twitter\nNajpierw prowadzenie Sandecji dał Dominik Kuna, a wyrównał kilka minut później strzałem zza pola karnego Adam Żak, który po meczu zadowolony był z gola i zdobytego punktu:\nKażda z drużyn miała swoje sytuacje. W pierwszej połowie myślę, że taki mecz na remis- każdy się badał. W drugiej połowie drużyna z Nowego Sącza bardzo dobrze ruszyła, strzeliła bramkę, myśmy wyrównali, no i potem każda z drużyn starała się utrzymać ten wynik. Trzeba szanować te punkty a szczególnie tutaj na bardzo ciężkim boisku z bardzo dobrym rywalem. No miejmy nadzieję, że w końcu się przełamiemy na tym wyjeździe i w końcu zdobędziemy trzy punkty, ale trzeba to szanować. (źródło: www.gksjastrzebie.com)\nSpotkanie zakończyło się podziałem punktów, z czego zadowolony był na pomeczowej konferencji trener GKS-u, Jarosław Skrobacz:\nMyślę, że rozegraliśmy bardzo fajną pierwszą połowę. Graliśmy tak, jak chcieliśmy grać. Nie kończyliśmy tych akcji strzałami, o to mieliśmy do siebie pretensje. Wypracowaliśmy sobie kilka takich okazji do uderzenia z 20-24 metra. Mogliśmy szukać tej szansy, niestety nie wykorzystaliśmy. Po przerwie ten mecz się bardziej otworzył, kapitalny strzał z dystansu, w końcu trafiony remis. Na wyjeździe nie przegrywamy, wracamy do domu. Walczymy dalej za tydzień. (źródło: www.gksjastrzebie.com)\nGKS Jastrzębie z 11 punktami zajmuje 11. miejsce w tabeli pierwszej ligi. W sobotę (14.09.) jastrzębianie będą podejmowali na własnym stadionie Chrobrego Głogów.\nGKS Jastrzębie I liga piłki nożnej informacje z Jastrzębia Jastrzębie-Zdrój piłka nożna mężczyzn piłka nożna w Jastrzębiu wiadomości z Jastrzębia


Vico Equense, idealna baza do zwiedzania Sorrento i Wybrzeża Amalfi - Blog o Neapolu, Italii i włoskim życiu w Polsce - kawacaffe.pl\nTakie pytanie zadajecie często, zwłaszcza gdy planujecie odwiedzenie Sorrento i Wybrzeża Amalfi.\nOdpowiedź, jak to często bywa, brzmi: To zależy.\nPoniżej piszę od czego, a przy okazji polecam sprawdzone rozwiązanie- bazę w Vico Equense. Wypróbowaliśmy z Alfonso tę opcję i posyłamy w świat z czystym sumieniem.\nczego warto skosztować na miejscu;\nszukasz ciszy i spokoju, nie interesuje cię baza w dużym mieście, gdzie są tłumy turystów to\nBaza w Vico Equense- plusy i oszczędności\nVico to nieduże miasto, przepięknie zawieszone pomiędzy górami a morzem.\nDo Sorrento dojedziesz stąd pociągiem w 10 minut. Dla porównania, podróż z Neapolu trwa godzinę.\nJeśli planujesz wycieczki w kierunku Wybrzeża Amalfi to już na starcie oszczędzasz co najmniej 1h 40′ na dojazd i 3,80 EUR na biletach Circumvesuviana (w dwie strony).\nAutobusy w kierunku Amalfi odjeżdżają bezpośrednio spod dworca w Sorrento.\nZ Sorrento najwolniejszy prom Caremar płynie 30 minut (cena 16,90 EUR). Oszczędność czasu (nawet do dwóch godzin) robi różnicę jeśli wybierasz się tylko na jeden dzień.\nVico sprawdzi się jako baza jeśli chcecie odpocząć w spokojnym miejscu, z dala od tłumu turystów.\nNiedaleko B&B, w którym się zatrzymaliśmy sąsiedzi mieli małe gospodarstwo. Budziło nas pianie koguta, rano piliśmy kawę z przepięknym widokiem na miasto i zatokę. Było spokojnie, cicho i sielsko.\nOdwiedziliśmy Vico Equense w marcu więc nie interesowało nas plażowanie. Plaże na miejscu są na pewno, ale o szczegóły i aktualne ceny polecam pytać panią Małgosię, która tam mieszka i prowadzi grupę Włochy – Kierunek Neapol, Sorrento, Amalfi i Cilento.\nVico Equense- lokalne specjały i kościół, o którym marzą nowożeńcy\nTo w Vico znajduje się kościół della Santissima Annunziata, romantycznie położony nad urwiskiem. Pewnie dlatego wiele par młodych wybiera go, jeśli nie na miejsce ślubu to przynajmniej sesji zdjęciowej.\nNa wieczorne aperitivo wybierzcie się do któregoś z barów przy głównym placu Umberto I (my byliśmy w Joan Cocktail & Coffee). Jeśli chcecie kupić kanapki na drogę, szukacie dobrego sera lub wędlin, to polecamy mały sklep De Gennaro Pasquale.\nWłaściciel- pan Alfonso- mieszka ze swoją rodziną na górnym piętrze domu. Wynajęliśmy pokój z prywatną łazienką na korytarzu. W cenie było śniadanie, a ponieważ syn pana Alfonso ma cukiernię na wybrzeżu Amalfi, to składało się ono z jego wypieków, świeżutkich babà i sfogliatelli. Do tego standardowe sucharki, dżemy, soki, kawa i herbata. Właściciel wspomniał, że gdybyśmy woleli śniadanie na słono to też jest taka opcja, ale nie skorzystaliśmy.\nPan Alfonso wspomniał, że regularnie na jesień pojawia się tam stały klient, który wykupuje pobyt na miesiąc, dwa. Jest naukowcem lub pisarzem (nie pamiętam) i wybrał to miejsce żeby pracować. Też mogłabym tak blogować! Szkoda, że mnie nie stać ;)\nCzy komuś nie polecam tego miejsca? Jak zawsze: To zależy.\nGłówną sprawą, którą musicie wziąć pod uwagę jest “cena”, jaką zapłaciliśmy za ten obłędny widok. Garden on the Sea leży na wzgórzu. Drogą na skróty zejdziecie do centrum w około 10-15 minut, ale z powrotem to już około 20-25 minut, cały czas w górę. Jeśli nie macie ochoty na taki trekking lub podróżujecie z dziećmi, to jest to znaczący minus. Nie odczujecie tego jeśli podróżujecie autem (niedaleko budynku jest parking).\nKolejką Circumvesuviana z Neapolu (kierunek Sorrento) lub bezpośredni bus z lotniska- Curreri Viaggi (bilet 10 EUR).\nOdwiedziłeś już Vico Equense, chcesz podzielić się wspomnieniami, sprawdzonym noclegiem lub ulubionym lokalem? A może masz jakieś pytania? Jeśli tak, wiesz gdzie nas szukać:)\nZerknij też na inne wpisy o regionie Kampania:\nAmalfi i ruch Cittàslow\nAgropoli, Castellabate i Paestum;


:Przebudowa ulicy Sienkiewicza i Mickiewicza w Garbatce-Letnisko wraz z przebuą łącznika z droga krajową nr 79 i infrastruktura towarzyszącą\n"Przebudowa drogi gminnej ul. Kolejowa w msc. Garbatka-Letnisko wraz z budowa oświetlenia ulicznego"\nOgłoszenie o I przetargu pisemnym nieograniczonym na oddanie nieruchomości w użytkowanie wieczyste połozonej w obrębie Garbatka-Letnisko Północ, stanowiącej własność Gminy Garbatka-Letnisko\nPrzetarg nieograniczony dot. realizacji inwestycji pn.: "Przebudowa drogi gminnej ul. Kolejowa w Garbatce-Letnisko wraz z budową oświetlenia ulicznego"\nprzetarg nieograniczony dot. realizacji zamówienia pn.: "Przebudowa ulicy Sienkiewicza i Mickiewicza w Garbatce-Letnisko wraz z przebudową łącznika z droga krajową nr 79 i infrastrukturą towarzysząca"\nRozeznanie cenowe dot. Opracowania Lokalnego Programu Rewitalizacji obszaru położonego w Garbatce-Letnisko\nGmina Garbatka-Letnisko w związku z prowadzonym rozeznaniem rynku przedkłada Specyfikację Rozeznania cenowego oraz zwraca się z zapytaniem dotyczącym możliwości realizacji usługi polegającej na „Opracowaniu Lokalnego Programu Rewitalizacji obszaru położonego w Garbatce-Letnisko”. W przypadku zainteresowania realizacją ww. zadania,...\nRozeznanie Cenowe prowadzone w postępowaniu dot. „Opracowania programu rewitalizacji obszaru położonego w Garbatce-Letnisko”.\nGmina Garbatka-Letnisko w związku z prowadzonym rozeznaniem rynku przedkłada Specyfikację Rozeznania cenowego oraz zwraca się z zapytaniem dotyczącym możliwości realizacji usługi polegającej na „Opracowaniu programu rewitalizacji obszaru położonego w Garbatce-Letnisko”. W przypadku zainteresowania


Buty reebok classic leather sherpa pack bd1283 - kremowy - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Buty reebok classic leather sherpa pack bd1283 - kremowy\nButy reebok classic leather sherpa pack bd1283 - kremowy\nTe Buty reebok classic leather sherpa pack bd1283 - kremowy były tanio do kupienia w www.yessport.pl. półbuty damskie pełnią rolę butów codziennego użytku w garderobie kobiecej. Warto wspomnieć, że marka Reebok jest doceniana przez kobiety z całej Polski. A tym razem chodzi o eleganckie Buty reebok classic leather sherpa pack bd1283 - kremowy,.. więcej »\nTe Buty reebok classic leather sherpa pack bd1283 - kremowy były tanio do kupienia w www.yessport.pl. półbuty damskie pełnią rolę butów codziennego użytku w garderobie kobiecej. Warto wspomnieć, że marka Reebok jest doceniana przez kobiety z całej Polski. A tym razem chodzi o eleganckie Buty reebok classic leather sherpa pack bd1283 - kremowy, które perfekcyjnie dopasowują się do kształtu stopy. Poznaj dokładną specyfikację butów i przekonaj się z jakiego powodu są tak popularne.\nButy reebok classic leather sherpa pack bd1283 - kremowy. Buty Reebok Classic Leather swoją historią sięgają roku 1983. Projektanci brytyjskiej marki stworzyli je z myślą o codziennym użytkowaniu i joggingu. Takie przeznaczenie pozwoliło na zachowanie prostej, klasycznej formy. Zamiast wymyślnego wyglądu, większy nacisk położono na osiągnięcie maksymalnej wygody. Zastosowano materiały wysokiej jakości oraz dobrą amortyzację. Podeszwa środkowa, bo właśnie ona pełni tu kluczową rolę, wykonana została z pianki EVA o podwójnej gęstości (Bi-Density Shock Protection System). Ma ona za zadanie maksymalnie odciążać stawy podczas przetaczania stopy. Buty Classic Leather to obecnie ikona miejskiego stylu, którą najczęściej można spotkać w klasycznej bieli. Zostały rozsławione przez angielską ulicę, gdzie dorobiły się przydomku „Pub Shoes”. Reebok Classic Leather „Sherpa Pack” to mini-kolekcja przygotowana specjalnie na okres jesienno – zimowy. Usunięta została perforacja, a do wyścielenia wnętrza zastosowano miękki i ciepły polar sherpa, chroniący stopy przed chłodem. Sneakersy damskie Reebok Classic Leather posiadają cholewę wykonaną z najlepszej jakości skóry naturalnej i syntetycznej. Wnętrze skrywa miękką wyściółkę z polaru sherpa i materiału tekstylnego. Podeszwa składa się z amortyzującej pianki EVA w części środkowej oraz odpornej na ścieranie gumy na zewnątrz. PRODUCENT REEBOK CLASSIC MODEL CLASSIC LEATHER "SHERPA PACK" NUMER KATALOGOWY BD1283 MATERIAŁ ZEWNĘTRZNY SKÓRALICOWA + SKÓRA ZAMSZOWA + SKÓRA SYNTETYCZNA MATERIAŁ WEWNĘTRZNY MATERIAŁ TEKSTYLNY + POLAR SHERPA WKŁADKA POLAR SHERPA + MATERIAŁ SYNTETYCZNY PODESZWA ZEWNĘTRZNA GUMA PODESZWA ŚRODKOWA PIANKAEVA PRZEZNACZENIE LIFESTYLE KOLOR KREMOWY / BEŻOWY TABELA ROZMIARÓW: .\nJeżeli chcesz rzucić okiem na więcej podobnych butów to w naszym portalu Twoim oczom ukażą się półbuty damskie firmy Reebok. Zachęcamy do skorzystania z rozbudowanego systemu wyszukiwania, który pozwoli na dokładne zaznaczenie takich cech jak kolor, numer butów czy cena.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach reebok classic leather sherpa pack bd1283 - kremowy


Krzysztof Krejtz z SWPS o wynikach badań Mobilność 2010. Czym różni się internauta 'mobilny' od 'stacjonarnego'? Czy mobilny dostęp do Internetu to technologia oswojona? Co zaskoczyło go w czasie badań?\nEtykiety: 2010, gsm, internet, mobilność, mobilny internet, polska\nCo angażuje użytkowników FB? Jakie gry i aplikacje są najpopularniejsze? Jak zrobić dobrą aplikację? Prezentacja Babbler. Produkty Ganymede na Facebooka.\nNajciekawsze polskie i zagraniczne akcje marketingowe na Facebooku. Fan page'y brandów w polskich realiach. Czy 2000 fanów i 5000 interakcji to gra warta świeczki? Czy duże koncerny brandy mogą zadowolić się takimi wynikami? Jak mierzyć sukces kampanii na Facebooku?\nAutor: 24per7 o 19:59 2 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: aplikacja, facebook, gra\nGraham Brown przygotował listę trendów dotyczących zachowań młodzieży, które mogą pojawić się w 2010.\nAutor: 24per7 o 20:32 0 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: 2010, młodzież, trendy\nPonad 16,5 mln zł jest wart adres internetowy Korporacji Ubezpieczeń Kredytów Eksportowych – wynika z szacunków portalu bizinformation.org. KUKE kontrolowana przez Skarb Państwa wyprzedza pod tym względem zarówno wszystkie krajowe komercyjne banki, jak i ubezpieczycieli.\nCały ranking (XLS).\nEtykiety: finanse, internet, polska, witryna\nEtykiety: facebook, myspace, sieci społecznościowe, social media, twitter\nAutor: 24per7 o 20:18 1 komentarze Linki do tego posta\nSociety of Digital agencies (SoDA) opublikowało na swojej stronie 2010 Digital Marketing Outlook raport z badania agencji reklamowych, marketerów oraz właścicieli serwisów dotyczący trendów w marketingu internetowym w 2010 roku.\nAutor: 24per7 o 20:54 1 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: 2010, internet, marketing, prognoza, soda\nRządowy Zespół Reagowania na Incydenty Komputerowe CERT.GOV.PL przygotował raport (PDF) obejmujący IV kwartał 2009 roku dotyczący cyberbezpieczeństwa.\nAutor: 24per7 o 21:57 0 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: abw, cert.gov.pl, internet, polska, raport, wirus\nAutor: 24per7 o 21:37 4 komentarze Linki do tego posta\nZapraszamy do lektury nowej edycji raportów Deloitte, w których eksperci zawarli prognozy na rok 2010 dla sektorów technologii, mediów i telekomunikacji.\nTechnologie - raport (PDF)\nTegoroczny raport koncentruje sie na 3 tematach: ekonomii, digitalizacji oraz Czystych Technologiach - streszczenie raportu.\nMedia - raport (PDF)\nPopyt na usługi na żądanie, eBooki, eCzytniki, reklama internetowa i inne - streszczenie raportu.\nTelekomunikacja - raport (PDF)\nNasze przewidywania koncentrują się na konsekwencjach zmian technologicznych - streszczenie raportu.\nW przypadku branży medialnej raport TMT przewiduje, że 2010r. będzie przełomowy dla serwisów muzycznych. Liczba zarejestrowanych i płacących za usługi użytkowników na abonamentowych serwisach internetowych powinna przekroczyć 10 mln osób, a całość przychodów powinna kształtować się na poziomie 100 mln dolarów (przy rocznych przychodach ze sprzedaży płyt CD w wysokości 14,4 mld dolarów oraz dodatkowo 6 mld dolarów z opłat za pobieranie muzyki online).\nW 2010 r. większość programów telewizyjnych i audycji radiowych będzie nadal odierana w sposób liniowy, czyli zgodnie z ramówkami nadawców. Pomimo rozwoju technologii odbioru typu pay-per-view, telewizji na żądanie czy podcastów, pozycja tradycyjnyej emisji wydaje się niezagrożona – w ten sposób będzie nadawane ponad 90 proc. treści telewizyjnych i 80 proc. radiowych.\nW branży telekomunikacyjnej eksperci Deloitte przewidują przełom dla mobilnej technologii VoIP. Ich zdaniem system ten przestanie być niszowy i trafi do masowego użycia. Stanie się to możliwe dzięki większej dostępności nowych usług, które wzbogacają konwencjonalne połączenie głosowe o dodatkowe funkcjonalności IP. Usługi te, oprócz niskich kosztów połączeń, oferują też możliwość prowadzenia telekonferencji, transmisji wiadomości głosowych oraz usługę voice-to-text. Z wyliczeń Deloitte wynika, że pod koniec 2010r. łączna liczba użytkowników mobilnych usług VoIP powinna osiągnąć kilkadziesiąt milionów. Upowszechnienie się tej usługi spowoduje fundamentalną zmianę oczekiwań odnośnie możliwości mobilnych połączeń głosowych.\nEksperci Deloitte przewidują, że w przeciągu dwóch następnych lat jednym z hitów branży technologicznej mogą stać się tablety sieciowe, czyli przenośne urządzenia z dostępem do Internetu, które sprzedadzą się w liczbie dziesiątków milionów. Tablety te będą dysponować znaczącymi możliwościami przetwarzania danych. Raport Deloitte wieści też znaczny wzrost zainteresowania wirtualną infrastrukturą desktopową opartą o rozwiązania typu „cienki klient”. Nie znaczy to jednak, że technologia ta zdetronizuje tradycyjne podejście do infrastruktury informatycznej. Rozwiązanie oparte na „cienkim kliencie” polega na centralizacji mocy obliczeniowych i przechowywania danych oraz zastąpieniu komputera użytkownika terminalem, którego rolą jest wysyłanie danych o pracy klawiatury i myszki i odbieranie informacji do wyświetlenia na ekranie. Z przewidywań Deloitte wynika, iż w 2010r. ponad milion miejsc pracy może być obsługiwanych w ten sposób.\nNazwa Deloitte odnosi się do Deloitte Touche Tohmatsu, podmiotu prawa szwajcarskiego i jego firm członkowskich, które stanowią oddzielne i niezależne podmioty prawne. Dokładny opis struktury prawnej Deloitte Touche Tohmatsu oraz jego firm członkowskich można znaleźć na stronie www.deloitte.com/pl/onas.\nDeloitte świadczy usługi audytorskie, konsultingowe, doradztwa podatkowego i finansowego klientom z sektora publicznego oraz prywatnego, działającym w różnych branżach. Dzięki globalnej sieci firm członkowskich obejmującej 140 krajów oferujemy najwyższej klasy umiejętności, doświadczenie i wiedzę w połączeniu ze znajomością lokalnego rynku. Pomagamy klientom odnieść sukces niezależnie od miejsca i branży, w jakiej działają. 165 000 pracowników Deloitte na świecie realizuje misję firmy: stanowić standard najwyższej jakości.\nEtykiety: 2010, deloitte, internet, media, prognoza, raport, technologia, telekomunikacja, tmt\n9 grudnia odbyła się debata pt. „Znaczenie komunikacji w nowych mediach. Biznes a nowe media oraz trendy komunikacji w 2010 roku”, do której magazyn „Brief” zaprosił:\n- Jacka Gadzinowskiego, business development directora Momentum Worldwide,\n- Konrada Ciesiołkiewicza, dyrektora departamentu PR Grupy TP,\n- Pawła Wujca, dyrektora wydawniczego ds. serwisów informacyjnych i marketingu Gazeta.pl,\n- Dominika Kaznowskiego, pełnomocnika zarządu ds. marketingu i PR Nasza-Klasa,\n- Michała Bergera, dyrektora kreatywnego agencji San Markos\n- Martę Czartoryską, dyrektor działu marketingu i komunikacji Grupy Onet.pl.\nDyskusję moderował Grzegorz Kiszluk, redaktor naczelny magazynu „Brief”.\nAutor: 24per7 o 20:15 1 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: dyskusja, internet, media, trendy\n10 grudnia 2009 odbył się 16 3camp.\n» Mikołaj Gajewski (W-wa) - Redefine - Twitt.pl, pora na biznes w polskiej twittosferze?, VIDEO.\n» Peter Horsten (Gda) - GOYELLO - Building an online personal or company brand without getting lost (ENG), VIDEO, PREZENTACJA\n» Julia Krysztofiak-Szopa (W-wa) - AdTaily.com - Crowdsourcing sprzedaży,\n» Marta Ożóg-Orzegowska (Gda) - LPP - opowiadał o doświadczeniach marki Cropp ze społecznościami, VIDEO, PREZENTACJA\n» Jaroslav Šatkevič (Wilno) - Ututi - opowiadał o trudach budowania i utrzymania społeczności online, VIDEO, PREZENTACJA.\nEtykiety: 3camp, adtaily, barcamp, cropp, startup\nO blogach, zarabianiu, internecie...\nAutor: 24per7 o 20:46 0 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: blog, blogi, kominek, startup, startup school\nŹródło: Online Education\nEtykiety: gra, statystyki, video\nPomóż dzieciom cierpiącym na choroby nowotworowe oraz wszystkim oczekującym na przeszczep szpiku.\nZadecyduj o przekazaniu Fundacji „Krwinka” 1 % swojego podatku z przeznaczeniem na pomoc dzieciom onkologicznie chorym i poprawę warunków ich leczenia. Także na badania genetyczne u nowych potencjalnych dawców (badania stanowią podstawę do zamieszczenia dawcy w Rejestrze Dawców Szpiku), umożliwiające szybki dobór dawcy i wykonanie przeszczepu szpiku.\nEtykiety: fundacja, jeden procent, krwinka\nAutor: 24per7 o 20:29 1 komentarze Linki do tego posta\nAutor: 24per7 o 19:52 3 komentarze Linki do tego posta\nFirma TrendsSpotting.com przygotowała zestaw prezentacji dotyczących trendów w social media, marketingu internetowym i video online.\nDo obejrzenia na Slideshare.\nAutor: 24per7 o 21:03 2 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: marketing, online, trendspotting, trendy, video


CAPSIGEL N ŻEL 40 G - DomZdrowia.pl\nCAPSIGEL N ŻEL 40 G\nból kręgosłupa reumatyzm gościec stawowy ból pleców ból stawów ból mięśni\nSubstancje czynne w 100g: kapsaicyna (Capsaicinum - wanililoamid kwasu nonylowego) 0,05g; kwas salicylowy (Acidum salicylicum) 1,9g; kamfora (Camphora) 5,0g; olejek terpentynowy (Terebinthinae aetheroleum) 5,0g; olejek eukaliptusowy (Eucalypti aetheroleum) 2,0g.\nPreparat Capsigel N stosowany jest jako środek rozgrzewający w bólach mięśniowych (naciągnięcia, bolesne skurcze mięśni), bólach przy stanach zapalnych stawów oraz w nerwobólach (zapalenie korzonków nerwowych, rwa kulszowa). Preparat po aplikacji na skórę wywiera działanie drażniące, powodując jej przekrwienie, zaczerwienienie a jednocześnie rozgrzanie. Rozszerzenie naczyń krwionośnych powoduje lepsze ukrwienie obolałego miejsca, szybsze ustępowanie obrzęków, stanów zapalnych a w konsekwencji bólu.\nCAPSIGEL N stosuje się przy wszelkiego rodzaju schorzeniach o charakterze gośćcowym jak: reumatyzm mięśniowy, lumbago, nerwobóle, wszelkiego rodzaju bóle mięśniowe i stawowe pochodzenia gośćcowego, zapalenie korzonków nerwowych, rwa kulszowa, stany zapalne stawów, nadciągnięcia mięśni, naderwanie ścięgna.\nNie stosować na uszkodzoną skórę oraz w pobliżu błon śluzowych. W razie przypadkowego kontaktu emulsji z błonami śluzowymi lub oczami przemyć obficie wodą. W przypadku długotrwale utrzymującego się rumienia lub wystąpienia obrzęku należy przerwać stosowanie preparatu, a skórę przemyć wodą utlenioną.\nNiewielką ilość emulsji wcierać 1 do 2 razy dziennie w bolące miejsca, nie dłużej jednak niż przez okres 2 dni. Przerwa przed ponownym stosowaniem na to samo miejsce musi wynosić przynajmniej 14 dni. W trakcie nanoszenia preparatu na skórę unikać kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Po aplikacji należy starannie umyć ręce. W przypadku użycia większej dawki leku Capsigel N niż zalecana - nałożenie jednorazowo zbyt dużej ilości preparatu może spowodować nasilenie się wrażenia pieczenia, palenia oraz mrowienia. W przypadku długotrwale utrzymującego się rumienia lub wystąpienia obrzęku należy przerwać stosowanie preparatu, a skórę przemyć wodą utlenioną.\nŻelu nie wolno wcierać w skórę popękaną. U niektórych osób bardziej wrażliwych na działanie kapsaicyny może wystąpić zbyt szybkie i mocne zaczerwienienie i uczucie pieczenia. Działanie takie można zredukować przez przemycie wodą utlenioną.\nPrzy dłuższym stosowaniu na to samo miejsce może nastąpić uszkodzenie nerwów czuciowych\nkamfora kapsaicyna kwas salicylowy eukaliptus\nDIP HOT (DEEP HEAT) - KREM 67 G\nBRODACID - PŁYN NA BRODAWKI 8 G\nRUB AROM MAŚĆ 40 G


Repozytorium plików - Web Wizard.com\nNa zamówienie firmy TECE przygotowaliśmy dedykowaną aplikację internetową umożliwiającą pobranie plików DWG oraz brył 3D głównych produktów i rozwiązań instalacyjnych marki TECE. Po zalogowaniu się na stronie firmowej producenta armatury łazienkowej i rozwiązań instalacyjnych - www.tece.pl - architekci uzyskają dostęp do bazy materiałów. Mogą one stać się inspiracją przy tworzeniu wyjątkowych projektów nowoczesnych i eleganckich wnętrz salonów kąpielowych.\nInnowacyjna aplikacja internetowa dostępna na stronie www.tece.pl /Do pobrania/Dla Architektów - to narzędzie dedykowane architektom, którzy szukają estetycznych i funkcjonalnych rozwiązań instalacyjnych i sanitarnych. Zgodnie z zamysłem firmy TECE, udostępnione zarejestrowanym użytkownikom serwisu projekty, mają pełnić rolę użytecznego narzędzia przy twórczej pracy, ale również stanowić zachętę do poznania szerokiej oferty produktów marki TECE.\nInspiracja w zasięgu ręki\nAplikacja internetowa na stronie www.tece.pl /Do pobrania/Dla Architektów - jest niezwykle intuicyjna w obsłudze. Dostęp do repozytorium plików DWG oraz modeli brył produktów, wykonanych w programie 3DS max we wszelkich dostępnych formatach, wymaga jedynie zalogowania się w serwisie. Po sprawnej rejestracji architekci mogą swobodnie korzystać z udostępnianych przez firmę TECE materiałów. Wśród plików DWG znajdują się modele dwu i trójwymiarowe odwodnień liniowych TECEdrainline, termianalu WC TECElux oraz stelaży podtynkowych TECEprofil. Projektanci mogą również pobrać trójwymiarowe rzuty przycisków spłukujących z serii TECEloop, TECEplanus oraz TECEsquare. Możliwość dokładnego przyjrzenia się poszczególnym elementom systemu instalacji, czytelne opisy oraz wizualizacje ułatwią stworzenie niebanalnej koncepcji, która w równym stopniu uwzględnia praktyczne, jak i estetyczne aspekty projektu.\n„Niezwykle istotną rolę w tworzeniu efektownych projektów pełnią odpowiednie narzędzia pracy. Architekci skupieni na kreowaniu nowoczesnych projektów wnętrz takie wsparcie techniczne otrzymują od firmy TECE. Udostępnione na naszej stronie internetowej materiały mają być dla nich zarówno pomocą jak i inspiracją” – mówi Aleksandra Dac z firmy TECE.\nAplikacja internetowa dostępna dla architektów na stronie www.tece.pl stworzona została po to, by ułatwić pracę koncepcyjną architektom. Projekty łazienek i przestronnych salonów kąpielowych, uwzględniające rozwiązania marki TECE, z pewnością pozwolą stworzyć szerokie spectrum możliwości aranżacyjnych, które zyskają uznanie nawet najbardziej wymagających klientów.


Bitwa Wrocławska - bilety online\nMichał Kutek, Pior Pawłowski, Janek Wolańczyk, Zbyszek Grabowski, Mateusz Świerski\nBITWA WROCŁAWSKA Druga z cyklu imprez pt. "Bitwa Wrocławska", gdzie 5 komików będzie walczyło ze sobą na wybrane przez siebie tematy. Zwycięzca dostaje całą pulę z biletów. TEMAT PRZEWODNI - GASTRONOMIA W drugiej bitwie wystąpią (+ podany przez każdego temat): Michał Kutek - Praca Pior Pawłowski - Literatura Janek Wolańczyk - Remont Zbyszek Grabowski - Studia Mateusz Świerski - Miłość Będzie się działo. Wygra tylko jeden!\n"Pierwszy raz byłam na takim wydarzeniu i było fantastycznie! Jeśli będę miała czas, wybiorę się za miesiąc. Polecam bardzo :)"\n"Przerwa w połowie by się przydała,ale chłopaki dali radę! Warto."\n"Bardzo fajna organizacja i impreza jako całość. Sugerowałbym tylko zrobienie w połowie jakiejś dłuższej przerwy na uzupełnienie / pozbycie się płynów :)."\n"Byliśmy pierwszy raz na stand-up. Był to urodzinowy prezent dla męża. Stwierdzil że będziemy tu przychodzić cyklicznie. To chyba najlepsza rekomendacja :)"


Kolejna fuszerka Mostostalu - Biznes i prawo gospodarcze - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plBiznesKolejna fuszerka Mostostalu\nautor: Maciej Szczepaniuk04.05.2010, 11:55; Aktualizacja: 04.05.2010, 12:20\nMostostal będzie musiał poprawić 15,6 km drogi ekspresowej S7 z Jedlińska do Białobrzegów koło Radomia.\n– Droga bezwględnie musi spełniać wymogi jakości i bezpieczeństwa wynikające z projektu. Nasze badania wskazują, że obecnie tak może nie być – mówi Marcin Hadaj, rzecznik GDDKiA.\nDrogowcy do sprawy podchodzą sumiennie, bo inwestycję w połowie dofinansowała Bruksela. W przeddzień ostrej walki o pieniądze na rozbudowę polskiej infrastruktury z unijnego budżetu na lata 2013–2017 drogowe fuszerki mogą nam przeszkodzić w batalii o dodatkowe fundusze.\n– Wszelkie ewentualne i stosownie udokumentowane usterki zostaną przez nas naprawione w zgodzie z zapisami umowy – mówi Marek Bryll z Mostostalu Warszawa.\nInżynierowie spółki wyjaśniają teraz przyczyny powstania pęknięć na drodze.\nME-2012 - Wrocław wypowiedział umowę wykonawcy stadionu


Rzecznik Praw Pacjenta na III Kongresie Patient Empowerment - Rzecznik Praw Pacjenta - Portal Gov.pl\nMinister Bartłomiej Chmielowiec wziął udział w III Kongresie Patient Empowerment. Wydarzenie objęte patronatem merytorycznym Rzecznika Praw Pacjenta w tym roku odbywa się pod hasłem „Ekspertyza-Empatia-Ewolucja”.\nW pierwszym dniu Kongresu Rzecznik Praw Pacjenta wprowadził gości w tematykę obrad oraz wziął udział w debacie „Prawa i obowiązki pacjenta jako pożądany standard bezpieczeństwa zdrowotnego społeczeństwa”.\nBartłomiej Chmielowiec w swoim inauguracyjnym wystąpieniu mówił m.in.: „w moim przekonaniu nie można rozgraniczać praw i obowiązków, czy inaczej mówiąc – powinności. Jedno idzie w ślad za drugim. Prawa pacjenta są dla mnie najważniejsze, staram się czuwać nad ich przestrzeganiem, reagować wszędzie tam, gdzie sytuacja tego wymaga, inicjować zmiany legislacyjne. To jedna strona. Z drugiej – mamy obowiązki. Wynikają one z podmiotowego traktowania pacjenta, jako ‘partnera’ w procesie leczenia. Pacjent jest podmiotem i jako taki powinien pozostawać partnerem lekarzy, pielęgniarek czy innego personelu medycznego w procesie diagnostyczno-terapeutycznym. Za tym idzie zmiana podejścia na partnerskie, otwarte, nakierowane na obustronną komunikację, słuchanie. Tego oczekujemy od lekarzy, ale też od nas samych – pacjentów. Bo partnerstwo oznacza przyjęcie współodpowiedzialności za proces leczenia – stosowanie się do lekarskich zaleceń, regularne przyjmowanie zapisanych leków, zmiany w trybie życia. Musimy zrozumieć, że jesteśmy w tym procesie razem i od sprawnego funkcjonowania poszczególnych elementów zależy jego powodzenie.”\nRzecznik Praw Pacjenta przedstawił też koncepcję powołania specjalnego „Funduszu Edukacji Zdrowotnej”, który miałby koordynować i wspierać strategię oraz organizację kampanii edukacyjnych, informacyjnych, mających na celu zwiększenie świadomości zdrowotnej społeczeństwa, popularyzujących wiedzę o zdrowiu. Wg Bartłomieja Chmielowca Fundusz miałby być finansowany z kar, nakładanych m.in. przez Wojewodów, Ministra Zdrowia, Rzecznika Praw Pacjenta, Państwową Inspekcję Sanitarną, czy Główną Inspekcję Farmaceutyczną. - Dzięki temu pieniądze nie znikałyby w czeluściach budżetu, a pomogły wesprzeć profilaktykę i organizację edukacji zdrowotnej w sposób skoordynowany i całościowy. Niepotrzebne byłoby tworzenie odrębnej instytucji – koordynacją z powodzeniem mógłby zająć się np. NIZP-PZH. – dodał Rzecznik Praw Pacjenta.\nIII edycja Międzynarodowego Kongresu Patient Empowerment w głównej mierze koncentrowała się na definicji idei patient empowerment.\nW programie kongresu znalazły się m.in. trzy oddzielne bloki tematyczne: „Pacjent, czyli lider strategii zdrowia”, „Zdrowie terytorialne” oraz blok rozmów pacjenckich.\nKongres przeznaczony jest dla wszystkich interesariuszy systemu ochrony zdrowia, mediów, a w szczególności dla organizacji wspierających pacjentów poprzez liczne działania edukacyjne i systemowe.


Publikacje / 12.07.04 / Powrót\nSolidarność społeczna to nie frazes\nPiotr Skwirowski ("Gazeta" z 8.07.br) zarzucił mi "utratę kontaktu z rzeczywistością", ponieważ zaproponowałem, aby tzw. kwota wolna od podatku PIT (ok. 40 zł miesięcznie) nie przysługiwała podatnikom z II-ej i III-ej grupy podatkowej, a więc osobom o wyraźnie wyższych lub wręcz bardzo wysokich dochodach, a zaoszczędzone w ten sposób środki zostały przeznaczone na walkę głodem w najuboższych rodzinach. Pozwolę sobie nie zgodzić się z p. redaktorem i zaprezentować swój punkt widzenia.\nLiczne spotkania, jakie odbywam z wyborcami, a także listy, które otrzymuję wskazują, że odrzucenie planu Hausnera przez zdecydowaną większość społeczeństwa jest spowodowane m.in. przekonaniem, że sięga się wyłącznie do kieszeni najuboższych. Jednocześnie bez żadnego specjalnego planu coraz mniejsze (zwłaszcza, w stosunku do rosnącego obszaru biedy) są środki przeznaczane na pomoc społeczną. Co najmniej w 10 proc. rodzin mamy do czynienia ze zwykłym głodem, rośnie także liczba ludzi bezdomnych i zmarginalizowanych. Poszerza się zjawisko dziedziczenia biedy.\nFakt, że 1proc. najbogatszych podatników dostarcza 33 proc. wszystkich wpływów z PIT nie jest - jak sądzi red. Skwirowski - skutkiem szczególnie wysokiego obciążenia podatkowego tych osób, ale przejawem ogromnych, nieakceptowanych społecznie rozpiętości dochodowych. Żadne społeczeństwo nie będzie w tych warunkach rozwijać się harmonijnie, przeciwnie - narastać musi frustracja i niechęć do udziału w życiu publicznym. Lepperyzm i elpeeryzm nie wzięły się znikąd.\nStrzeliste apele, wzywające do walki z tymi zagrożeniami, niewiele tu pomogą. Ludzie muszą dostrzec, że słowa "państwo" i "społeczeństwo" oznaczają coś więcej niż wytarty polityczny frazes. Dla przytłaczającej większości Polaków słowa te o tyle mają sens, o ile powiązane są z nimi takie cechy, jak solidarność i sprawiedliwość społeczna, tak chętnie wyśmiewane przez naszych liberalnych ultrasów.\nŻadna partia socjaldemokratyczna nie może przechodzić nad tym do porządku dziennego. Stąd też w deklaracji programowej Socjaldemokracji Polskiej uznaliśmy, że jeśli nie stać nas na więcej, to przynajmniej powinniśmy zadbać, aby w naszym kraju nie było ludzi głodnych. Milion rodzin cierpi niedożywienie albo wręcz głód, w tym wiele dzieci. Uważamy, że trzeba temu zjawisku wydać walkę.\nZaproponowaliśmy premierowi Belce, aby w budżecie na rok przyszły pomieścił środki na wprowadzenie - wzorem innych krajów - bonów żywnościowych dla rodzin znajdujących się poniżej minimum egzystencji. Jeśli może to uczynić ograniczając inne wydatki - to bardzo dobrze. Zapewne nie będzie to jednak łatwe, gdyż wszelkie oszczędności powinny być przeznaczone na zmniejszenie deficytu budżetowego. Dlatego uznając eliminację głodu za cel niezwykle ważny i powszechnie aprobowany zaproponowaliśmy, aby w myśl zasady solidarności społecznej sfinansowali go podatnicy z II i III grupy podatkowej w formie utraty prawa do odliczania kwoty wolnej od podatku w wysokości niewiele ponad 40 złotych miesięcznie.\nKwota ta ma rzeczywiste znaczenie tylko dla osób o niskich dochodach i wprowadzono ją z myślą właśnie o nich. Dla podatników o dochodach znacznie powyżej przeciętnej nie ma ona praktycznie znaczenia, a w sumie daje ok. 400 mln złotych rocznie. Propozycja ta nie narusza przy tym inwestycyjnych zamierzeń przedsiębiorców, bo ci po zmianach wprowadzonych w tym roku płacą już powszechnie podatek 19 proc., a więc w I grupie podatkowej.\nNie chodzi o to, aby wspomniane 400 mln zł po prostu wpadło do worka budżetowego i tam być może zostało zmarnotrawione. W naszej koncepcji środki te mają finansować konkretny program - by podatnicy mieli pewność, że jeśli już ponoszą to skromne wyrzeczenie, to wiadomo po co. Chcę jasno stwierdzić, że tylko taką całościową koncepcję gotowi jesteśmy poprzeć.\nPan redaktor Skwirowski kwestionuje jednak także moje rozumienie solidarności społecznej. Stwierdza, że już sama progresywność podatku dochodowego w pełni realizuje postulat solidarności bogatych z biednymi. Jest to teza często podnoszona ale nieprawdziwa. Człowiek, który zarabia 1000 zł miesięcznie i musi zapłacić ok. 140 zł podatku odczuwa ten fakt co najmniej równie boleśnie, jak podatnik płacący wyraźnie wyższą stawkę, ale zarabiający znacznie więcej.\nJeśli bowiem przyjąć, że minimum egzystencji wynosi 600 zł miesięcznie (gospodarstwo dwuosobowe), to przedmiotem opodatkowania dla zarabiającego 1000 złotych jest tak naprawdę 400 zł, będące nadwyżką ponad absolutnie niezbędne potrzeby. Oznacza to, że faktycznie stopa podatkowa wynosi ok. 35 proc. (140/400 zł). Tymczasem osoba, która zarabia 10 tys. zł miesięcznie, zapłaci ok. 3100 zł podatku, co w stosunku do nadwyżki ponad minimum egzystencji (9400 zł) daje stopę w wysokości ok. 33 proc. Są to więc stawki porównywalne. Progresywne opodatkowanie nie jest zatem przejawem jakiejś szczególnej solidarności bogatych z biednymi, ale faktycznie wyrównuje stopień dolegliwości podatku dla podatnika. Oczywiście przy innej, wyższej skali progresji byłoby inaczej, ale polska progresja jest odpowiednia.\nPrzy okazji widać teraz wyraźnie, dlaczego podatek liniowy byłby faktycznie przywilejem dla osób o wysokich dochodach. Podatek progresywny po prostu likwiduje ten przywilej i dlatego stosowany jest powszechnie - w krajach rządzonych przez lewicę i prawicę.\nMyślę, że po tych wyjaśnieniach nasza propozycja nie jest już tak kontrowersyjna. Na tak ważny i szlachetny cel warto, Szanowny Panie Redaktorze, wyłożyć te 40 złotych miesięcznie. Panu i mnie nie ubędzie, a setkom tysięcy ludzi przywrócona zostanie ludzka godność i poczucie, że nie zostawiono ich samym sobie. Jeśli jednak ktoś przedstawi lepszą propozycję realizującą ten sam cel - nie będziemy kurczowo trzymać się naszej.


Poprawiono: poniedziałek, 11, luty 2013 14:31\n7 października - Dzień Języków Obcych.\nUczniowie klas szóstych pod opieką Pani Katarzyny Tomczyk\ni Pani Pauliny Szkoły przygotowali i zaprezentowali pełen humoru program artystyczny. Wcielili się w rolę słynnych postaci z literatury światowej oraz znanych osób z pierwszych stron gazet i z telewizji.\n1 września odbyła się uroczysta inauguracja roku szkolnego 2010/2011. O godzinie 9.00 w Kościele Parafialnym p.w. Św. Mikołaja Biskupa w Pruchniku uczestniczyliśmy we mszy św. Następnie w towarzystwie nauczycieli i rodziców udaliśmy się do Gminnego Centrum Kultury Sportu i Turystyki, gdzie Pani Dyrektor Janina Szczepanik powitała zgromadzonych gości, pracowników szkoły i nas – uczniów, a szczególnie najmłodszych – pierwszoklasistów, którzy podczas ceremonii otwarcia nowego roku szkolnego zostali pasowani na uczniów naszej szkoły.


Wolińska i Michalewski Surfingowymi mistrzami Polski | Wslizgu\nSierpień to miesiąc największego surfingowego święta w Polsce. Właśnie wtedy odbywają się Ergo Hestia Polish Surfing Challenge, czyli mistrzostwa Polski w surfingu i SUP. W tym roku najlepszą surferką ponownie okazała Karolina Wolińska, a wśród mężczyzn w pięknym stylu wygrał Max Michalewski.\nTegoroczna, 12. edycja imprezy rozpoczęła się 5 sierpnia od zmagań juniorek i juniorów. Po tytuły sięgnęli Julia Damasiewicz i Jan Koszowski. Fale tego dnia nie były zbyt duże, ale dla najmłodszych, 10-letnich surferów okazały się idealne. Kolejnego dnia, Bałtyk okazał się łaskawszy i do rywalizacji przystąpiły panie w kategorii Open Woman. Swój kilkuletni prym w kraju potwierdziła Karolina Wolińska, pokonując w finale najlepszą juniorkę Julie Damasiewicz i Jagode Budek, która na co dzień trenuje w Australii.\nKolejnym wydarzeniem był Surf Piknik, który łączy sportową rywalizację, promowanie kultury surfingowej, oraz relaks na plaży. Tego dnia wszyscy chętni mogli spróbować surfingu, popływać na SUP'ie, poślizgać się na skimboardzie, czy wziąć udział w zajęciach jogi. Oprócz tego odbyły się zawody konkurencji SUP Race, w której najlepsi byli Jakub Sitkowski (Long Distance), Marcin Tyrcz (Technical Racew) i Jan Klimaszyk (Sprint). Następnego dnia rozegrano zawody w SUP Surfingu. Warunki były wspaniałe – 1,5 metrowa fala i długie jazdy. Najlepiej na desce z wiosłem wypadł Paweł Bieliński, a zaraz za nim Łukasz Koński. W konkurencji kobiet wygrała Marietta Mrozewska.\nFinalnie, po ponad miesiącu oczekiwań, 22 września, odbyły się zawody Open Man, które miały wyłonić tegorocznego mistrza Polski w surfingu. Warto było czekać, takich czystych i długich fal nie było od dawna. Poziom zawodów był bardzo wysoki, a walka o mistrzostwo nie była łatwa. Kuba Kuzia (Mistrz Polski 2017) bronił tytułu jak „dzik”, jednak po niesamowitej walce lepszy okazał się Max Michalewski, któremu przypadł tytuł Mistrza Polski w Surfingu - ERGO Hestia Polish Surfing Challenge 2018.


Kiepskie zdjęcia z fotoradarów - poboczem.pl\nKiepskie zdjęcia z fotoradarów\nCo trzecie zdjęcie wykonane przez stołeczne fotoradary nadaje się tylko do wyrzucenia do kosza - informuje "Życie Warszawy".\nNie od dziś wiadomo, że oprócz ilości liczy się także jakość\nPowód: urządzenia do fotografowania piratów drogowych były źle ustawione. Na fotkach widniała twarz kierowcy, ale zabrakło numeru rejestracyjnego pojazdu lub została uchwycona tylko jego część. Bywa, że obraz zakłócają refleksy światła odbitego od mokrej jezdni. Zdarza się też, że na jednym zdjęciu uwieczniono kilka samochodów.\nCo trzecie zdjęcie nadaje się do wyrzucenia do kosza\nNo proszę. Służby odpowiedzialne za bezpieczeństwo ruchu drogowego chwalą się dynamicznie rosnącą liczbą ustawianych przy jezdniach fotoradarów, tymczasem nie od dziś wiadomo, że oprócz ilości liczy się także jakość. 32 proc. odrzuconych w Warszawie zdjęć z fotoradarów to ponad 7 tysięcy sprawców wykroczeń, którym udało się uniknąć kary. No i utrata niemałych dochodów z mandatów. Jeżeli równie źle, jak w stolicy, jest w całym kraju, wówczas problem staje się naprawdę poważny, a straty finansowe wielomilionowe.\nPolicja obarcza winą za fatalne wskaźniki siebie, a konkretnie funkcjonariuszy, odpowiedzialnych za niewłaściwe ustawienie rejestratorów. I całe szczęście, bo przerzucanie jej na kierowców, wprowadzanie wymogu, aby dostosowywali prędkość i sposób jazdy do potrzeb fotoradarów, byłoby co najmniej śmieszne.\nSprawdź: Mieszkania od dewelopera w Warszawie - rynekpierwotny.pl, Praca w Warszawie


Odchudzanie kobiet po ciąży. · Bielsko Biała Personalnie\nOdchudzanie kobiet po ciąży.\nNapisał Kamil Myszka10 lipca 202111 lipca, 2021No Comments\nBez wątpienia gubienie zbędnych kilogramów nie jest łatwe, a odchudzanie kobiet po ciąży czasami wydaje się mission impossible. Jednak, mimo że Twoje malutkie dziecko wymaga sporo uwagi, to jednak możesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, co będzie z korzyścią także dla niego. Ważny jest tu też podział obowiązków, bo musisz wiedzieć, że kluczowe w procesie chudnięcia są nie tylko dieta i ćwiczenia, ale przede wszystkim odpowiednia ilość snu i ograniczenie stresu.\nKrok pierwszy: wybierz zbilansowaną dietę\nNajpierw musisz postawić na dietę, ale nie „dietę cud”, bo musi być ona zbilansowana, dostarczająca niezbędnych składników odżywczych Tobie i dziecku (jeśli karmisz je piersią). To, że karmisz, nie oznacza, że musisz stronić od jakichś produktów spożywczych, bo musisz unikać jedynie tych wzdymających i powodujących problemy trawienne, a przecież ich na diecie też unikasz. Zatem wszelkiego rodzaju zupy fasolowe czy grochowe nie wchodzą w rachubę. Możesz sięgnąć po rosół na chudym mięsie i zdrowe zupy warzywne. Na pewno sprawdzi się też spożywanie drobiu i ryb, zwłaszcza ryb morskich, które zawierają sporo cennych kwasów Omega-3 i Omega-6. Musisz unikać produktów przetworzonych. Zatem parówki, pasztety czy konserwy idą w odstawkę. Nie możesz sięgać też po fast foody, kolorowe i gazowane napoje. Możesz wybrać zieloną herbatę, która jest naturalnym spalaczem tłuszczu, ale w racjonalnych niewielkich ilościach. W końcu zarówno herbaty, jak i kawa zawierają kofeinę, która pobudza układ nerwowy i może też nadmiernie pobudzać Twoje dziecko. Odchudzanie kobiet po ciąży nie może być głodówką, wszak trzeba mieć siłę, by opiekować się swoim maleństwem. Jedz zdrowe sałatki, bo dobrze na Twój organizm wpływają zielone warzywa liściaste, takie jak rukola czy roszponka, a także warzywa ciepłolubne, czyli papryka, czy też ogórek. Spokojnie możesz także sięgnąć po pomidory. Nie wierz w teorie o tym, że są produkty, które zawsze uczulają, bo właśnie dzięki mleku matki dziecko zyskuje odporność i uczy się tolerancji pokarmowej. Zatem, jeśli Tobie nie szkodzi dany produkt, nie powinien zaszkodzić też Twojemu dziecku. Pamiętaj też o stronieniu od alkoholu, co w przypadku matki karmiącej jest oczywiste, ale ważne jest również wtedy, gdy chcesz schudnąć po ciąży i karmisz dziecko mlekiem sztucznym. Nie sięgaj po alkohol, bo nawet niewielka ilość sprawi, że tłuszcz będzie się odkładał. Wybieraj picie wody i to w dużej ilości, przynajmniej 2 litrów dziennie. Dzięki temu zwalczysz cellulit wodny, czyli wodę, którą Twój organizm magazynuje na wypadek odwodnienia.\nKrok drugi: racjonalne podejście do diety ma znaczenie\nJuż wiesz, co jeść powinnaś, a czego musisz unikać. Istotne jest jeszcze spożywanie niewielkich porcji, ale np. co 3 godziny. W ten sposób Twój organizm ma mniejsze skłonności do gromadzenia zapasów na później, a Ty jednocześnie nie masz napadów wilczego głodu. Śniadania nie jedz zaraz po przebudzeniu, a wtedy, kiedy Twój organizm już się obudzi, najlepiej od pół godziny do godziny od wstania z łóżka. Dzięki temu pokarm lepiej się strawi i też lepiej wchłoną się składniki odżywcze. Oczywiście pewnie zastanawiasz się, jak znaleźć na to wszystko czas? Gotowanie przy małym dziecku często jest trudne, a dla niektórych niemożliwe, ale przecież maluch ma jeszcze ojca, a czasem można zaangażować również chętne do pomocy babcie, dziadków, czy ciocie. Dwie godziny dla siebie pozwolą Ci już przygotować sobie ciepły posiłek na dwa-trzy dni. Dobrze sprawdzają się potrawy jednogarnkowe z makaronem czy kaszą. Pamiętaj tylko o małych porcjach.\nKrok trzeci: ćwiczenia – kiedy je rozpocząć i jaką intensywność wybrać?\nKobiety, które były aktywne do samego porodu, lekką aktywność fizyczną aktywność fizyczną mogą wykonywać już kilka dni po porodzie. W przypadku innych zalecane jest, by rozpocząć ćwiczenia, gdy organizm nieco się zregeneruje, najlepiej dwa tygodnie po porodzie. Należy zacząć od niewielkiego wysiłku, czyli spacerów, a także zabawy z dzieckiem, która też może być formą ćwiczeń. W Internecie znajdziesz ćwiczenia, które możesz wykonywać z niemowlęciem. Pamiętaj jednak, że na ćwiczenia mięśni brzucha przyjdzie czas dopiero miesiąc po porodzie, a na początku powinnaś wybierać aerobowe, ogólnorozwojowe. Jeśli znajdziesz grupę kobiet uprawiających jogging z wózkiem, to jak najbardziej możesz do nich dołączyć. Pamiętaj, że w takiej sytuacji sprawdzają się specjalne wózki do joggingu, które wyposażone są w podwójne hamulce – ręczny i nożny, a także posiadające trzykołową, zwrotną konstrukcję. Możesz również zgłosić się do trenera personalnego, który oferuje kompleksowe usługi w zakresie odchudzania kobiet po ciąży. Otrzymasz niezbędne wskazówki dietetyczne, poznasz też najlepsze ćwiczenia, które pomogą Ci schudnąć. Jednak takie aktywności najlepiej rozpoczynać przynajmniej 4 tygodnie po porodzie, a w przypadku kobiet po cesarskim cięciu istotne jest oszczędzanie mięśni brzucha przez jakiś czas, do zagojenia rany.\nKrok czwarty: po ćwiczeniach ważna jest regeneracja\nAby dieta i ćwiczenia dały właściwy rezultat, bardzo ważna jest nie tylko stała zmiana nawyków na te zdrowe, ale również regeneracja po wysiłku. Wysypianie się 8 godzin dziennie jest istotne dla budowy tkanki mięśniowej i spalania tkanki tłuszczowej. W tym momencie pewnie większość kobiet albo popuka się w czoło, albo uśmiechnie pod nosem, bo przecież wygospodarowanie takiego czasu na sen jest bardzo trudne, a wręcz wydaje się niemożliwe. Musisz spać, wtedy kiedy możesz, oczywiście ważna jest tu też pomoc najbliższych, bowiem rozkład karmienia na kilka osób jest możliwy nie tylko przy karmieniu mlekiem modyfikowanym, ale również tym z piersi, wszak można odsączać pokarm do butelek, a później jedynie podgrzewać. Istotne znaczenie ma też znalezienie czasu dla siebie, choćby na kąpiel w bąbelkach czy jogę. Należy się zrelaksować i zredukować stres, bowiem wysoki poziom kortyzolu sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej.\nNiektórym zajmie to dłużej, a innym krócej, ale powrót do szczupłej sylwetki po ciąży jest możliwy i ważny. W końcu poprawia się wtedy Twoje samopoczucie i masz więcej pozytywnej energii. Odchudzanie się nie musi być syzyfową pracą. Warto pamiętać, też o probiotykach i prebiotykach wspomagających metabolizm i budujących zdrową mikroflorę jelitową.


§ zakup mieszkania od UM z lokatorem – Forum Prawne\nzakup mieszkania od UM z lokatorem - Forum Prawne\nzakup mieszkania od UM z lokatorem\nzakup mieszkania od UM z lokatorem Witam, mam chyba dość spory problem: posiadam małe mieszkanie. Dzięki ustawie postanowiłam postarać się o scalenie mojego mieszkania z przyległym lokalem należącym do Miasta, trwało to długo ale udało ...\nWitam, mam chyba dość spory problem: posiadam małe mieszkanie. Dzięki ustawie postanowiłam postarać się o scalenie mojego mieszkania z przyległym lokalem należącym do Miasta, trwało to długo ale udało się wykupić je i scalić aktem notarialnym. Problem zaczął się w momencie, gdy poszłam do wydziału meldunkowego po zaświadczenie o braku zameldowanych osób i tu niespodzianka: okazało się ze miasto sprzedało mi mieszkanie wraz z lokatorem czyli osoba zameldowaną. Przez przypadek dowiedziałam się, że osoba ta przebywa w zakładzie karnym. Urząd miasta przyznał, że to jest ich błąd i uspokajają mnie, że wszystko to jest do załatwienia. Pomijając fakt iż chciałabym sprzedać to mieszkanie a nie mogę, czy nie będzie problemu z wymeldowaniem tego człowieka, ile czasu to może trwać i jak wyglądają procedury?\n§ Zakup mieszkania z lokatorem , proces eksmisji (odpowiedzi: 6) Dzień dobry. Zwracam się z pytaniem o przebieg procesu ewentualnej eksmisji lokatorów. Moi rodzice mieszkali w lokalu spółdzielczym, chcąc je...\n§ zakup mieszkania z lokatorem (odpowiedzi: 5) czy jesli kupie mieszkanie z lokatorem który jest tam zameldowany to jak sie go pozbyc\n§ zakup mieszkania wraz z lokatorem (odpowiedzi: 2) Witam serdecznie. Informacji szukałam w poprzednich tematach, ale każda sprawa jest indywidualna i ma trochę inne tło. Otóż nadarzyła mi się okazja...\n§ zakup mieszkania z lokatorem (odpowiedzi: 26) Witam Jeżeli kupiłabym mieszkanie z lokatorem, z którym nie ma umowy najmu to czy przysługuje mi to prawo: Właściciel może także wypowiedzieć...\n§ Zakup mieszkania z lokatorem tymczasowym (odpowiedzi: 6) Witam, Mam zamiar kupić z żoną mieszkanie. Właściciele mieszkania już sie wymeldowali - oczywiście sprawdzimy to jeszcze w urzędzie przed...