Sri Lanka: Ogrody przypraw w Matale – Podróżowisko.pl\nPo przygodzie ze skałą Sigiriya nieco zgłodnieliśmy. Szybko uporaliśmy się z obiadem i już zaraz mogliśmy ruszać dalej – w kierunku kolejnej atrakcji Sri Lanki, jaką niewątpliwie są ogrody przypraw w Matale. Wiecie, że używane w naszej kuchni goździki to pączki kwiatowe całkiem sporego drzewa?\nDzień 6, 20.01.2015, część 2/2\nPo zejściu z Sigiriji, kierowca zawiózł nas do pobliskiej restauracji. Po wspinaczce byliśmy niesamowicie głodni, jednak ta restauracja była chyba najgorszym wyborem w trakcie całego wyjazdu. Mając już nieco dość rice & curry, skusiliśmy się na ciekawie brzmiącą potrawę – chopsey z warzywami i chopsey z warzywami i kurczakiem.\nRaczej to danie należy bardziej do kuchni chińskiej niż lankijskiej. Były to po prostu smażone warzywa – kapusta, cebula, marchew, ziemniaki i fasolka z dodatkiem niewielkiej ilości kurczaka i ryżu. Ja skusiłam się na same warzywa. Było to zjadliwe, ale nic poza tym. Po obiedzie po raz pierwszy musieliśmy długo czekać na naszego kierowcę – chyba się gdzieś z kimś zagadał, bo tym razem nawet nie przychodził tak często i nie sprawdzał, czy już skończyliśmy. W końcu jakiś inny kierowca – widząc, że na kogoś czekamy – go ściągnął.\nCo to jest bull cart?\nJadąc w kierunku Matale kilkukrotnie mijaliśmy tzw. bull cart – wozy zaprzężone w woły. Kusumsiri zachęcał nas do skorzystania z tej atrakcji, ale tym razem darowaliśmy sobie taką przejażdżkę.\nBędąc w okolicach Matale, warto zajrzeć do jednego z tamtejszych ogrodów przypraw (zwanych ogrodami ajurwedyjskimi). Ogrody są bardzo ciekawą atrakcją – można w nich obserwować demonstracyjną uprawę roślin, które znane są pod nazwami wielu przypraw, które używamy na co dzień w kuchni. Nigdy nie widziałam rosnącej wanilii, pieprz po raz pierwszy zobaczyłam pierwszego dnia pobytu na wyspie. Zapytana o kardamon, nie powiedziałabym, że to bylina, której owoce zbierane są ręcznie tuż przy ziemi. Gdyby ktoś pokazał mi gałkę muszkatołową w przepołowionym owocu, w życiu nie wpadłabym na to co to jest. Podróże kształcą.\nOgrody przypraw w Matale – Surathura Spice & Herbal Garden\nKierowca zawiózł nas do takiego miejsca. Po krótkim przedstawieniu się sobie z przewodnikiem, zostaliśmy poczęstowani na dzień dobry herbatą z dodatkiem różnych ziół pozyskiwanych w tym miejscu. Zazwyczaj herbatę słodzę, ale ta smakowała mi nawet bez żadnych dodatków. Przewodnik zaczął swoją opowieść prezentując dokładnie każdy mijany gatunek i tłumacząc, w czym dana roślina znajduje zastosowanie. Wiele gatunków znanych jako przyprawy, ma również działanie lecznicze.\nPierwszą rośliną, jaką pokazał nam przewodnik był wspomniany już kardamon. Jest to bylina mająca wiele wspólnego z imbirem, ponieważ należy do tej samej rodziny imbirowatych. Jego pełna nazwa brzmi kardamon malabarski, ale nazywany jest również cejlońskim, długim oraz indyjskim. Dziko występuje w Indiach i na Cejlonie, w Chinach i Indonezji. Kardamon służy jako jedna z najdroższych na świecie (tuż po szafranie) przypraw. Jego smak jest łagodny o zdecydowanie korzennej nucie. Przyprawa ta dodawana jest do herbaty lub kawy – wzmacnia w ten sposób ich smak oraz działanie pobudzające. Kardamon znajduje również zastosowanie w medycynie – służy pobudzaniu apetytu. Cała roślina wygląda niepozornie. Gdybym zobaczyła ją gdzieś indziej, prawdopodobnie nie zwróciłabym na nią żadnej uwagi.\nNastępnie przeszliśmy pod spore drzewo. Po raz pierwszy mogłam zobaczyć jak wygląda cynamonowiec cejloński. Uwielbiam cynamon! Gorąca herbata z dodatkiem cynamonowej kory, szarlotka ze startym cynamonem… hmmm… Uwielbiam jego zapach i smak. Kora charakteryzuje się ogromną zawartością tanin, wykazuje więc właściwości antyseptyczne i grzybobójcze. Korę z cynamonowca pozyskuje się 2-3 razy do roku w trakcie pory deszczowej. Ścięte gałązki pozbawia się kory zewnętrznej i resztek łyka. Otrzymane paski suszy się na słońcu, gdzie przybierają charakterystyczną barwę i zwijają się tworząc laski cynamonu. Z kory cynamonowca uzyskuje się również olejek zawierający aldehyd cynamonowy, który stosowany jest w przemyśle spożywczym oraz w kosmetyce. Znajduje również zastosowanie w medycynie naturalnej – dodaje się go do maści (rozgrzewających i pobudzających), stosowany w jamie ustnej działa drażniąco przez co wzmagane jest wydzielanie soków żołądkowych.\nPrzewodnik skubnął kawałek kory i dał nam powąchać.Tego zapachu nie da się pomylić z niczym innym.\nNastępnie udaliśmy się do muszkatołowca korzennego, który jest źródłem znanej nam dobrze gałki muszkatołowej. To dość duże drzewo wydające niewielkie okrągłe owoce. W środku każdego owocu znajduje się brązowe nasiono otoczone czerwoną osnówką, która również służy jako przyprawa (jest nawet cenniejsza od samego nasiona).\nNa Sri Lance byliśmy poza muszkatołowym sezonem. Na drzewie ujrzeliśmy raptem dwa pozostawione owoce. Gałka muszkatołowa przygotowywana jest przez suszenie. Gdy owoce dojrzeją, zdejmuje się z nasion koronkową osnówkę i suszy się ją, uzyskując w ten sposób tzw. „kwiat” lub „macis”. Nasiono po wysuszeniu oddzielane jest od łupiny. Muszkatołowiec znajduje zastosowanie w kuchni, ale także w przemyśle farmaceutycznym i perfumeryjnym (z nasion gorszej jakości wytłacza się olej zwany masłem muszkatołowym). Drewno tego drzewa znajduje zastosowanie w meblarstwie.\nW trakcie dalszego oprowadzania pokazano nam również roślinę, z której wytwarzany jest krem na usuwania owłosienia. Podobno wystarczy kilkukrotna aplikacja takiego kremu, żeby włosy przestały zupełnie odrastać. Niestety nazwy rośliny nie zapamiętałam, ale wyglądało mi to na jakąś jukę.\nW ogrodzie uprawiane są również ananasy. Na Sri Lance rosną dwie odmiany tego owocu – jadalny (Ananas comosus) i rzadziej spotykany czerwony (Ananas bracteatus). Na straganach można spotkać chyba tylko tą zieloną odmianę. Z czerwonego ananasa w ogrodzie robiony jest sok, który po zmieszaniu z kilkoma innymi wyciągami tworzy miksturę na odtrucie i przywrócenie równowagi organizmu. Ponadto sok z ananasa ma właściwości odchudzające.\nAnanasy nie tylko odchudzają, ale także dzięki zawartości biotyny (wit. H) zapobiegają tyciu. Usprawniają również działanie układu pokarmowego – wspomagają funkcje trzustki, pomagają osobom cierpiącym na dolegliwości jelitowo-żołądkowe i na wątrobę. Regulują również pracę układu krwionośnego (łagodzenie objawów choroby wieńcowej, rozpuszczanie skrzepów). Jednak na ananasy powinny uważać kobiety w ciąży – spożycie niedojrzałych owoców może doprowadzić do poronienia.\nPodobno sok z ananasa wypity z rana po sowicie zakrapianej imprezie uwalnia od kaca. To nie koniec cudownych właściwości tych owoców – dzięki zawartości kwasów AHA znajdują zastosowanie w kosmetyce. Służą złuszczaniu, rozjaśnianiu, mają działanie przeciwtrądzikowe i spłycają zmarszczki.\nObok ananasów rosło spore drzewo. Okazało się, że był to kakaowiec. Drzewa te dorastają do 7m wysokości, a owoce wyrastają bezpośrednio z pnia lub starych gałęzi. W środku owoców, pośród miąższu ukryte są nasionka, bez których nie byłoby moich ulubionych słodyczy – wszystkiego, co zrobione jest z czekolady. Z nasion poza kakao wytwarza się również masło kakaowe.\nPo raz pierwszy widziałam też uprawę aloesu. Aloes należy do rodziny sukulentów. Jego sok stosuje się w celach leczniczych – aplikowany bezpośrednio na ranę przyspiesza gojenie. Poza tym aloes ma silne działanie przeczyszczające oraz wzmaga procesy żółciotwórcze.\nPrzechodząc do kolejnej rośliny, zatrzymaliśmy się na chwilę przy jakimś pnączu. Zostaliśmy zapytani czy wiemy co to jest. Mój stan wiedzy o roślinach przyprawowych został boleśnie obnażony, bo oczywiście nie miałam pojęcia przy czym stoimy. Dopiero po chwili zorientowałam się, że wśród liści rosną długie zielone laski. To nie mogło być nic innego jak tylko wanilia! Zawsze myślałam że przyprawa ta rośnie naturalnie na drzewie lub ewentualnie jakimś krzewie. Okazało się jednak, że wanilia to pnącze należące do rodziny storczykowatych. Zielone owoce wcale nie pachną znanym nam silnym zapachem, ponieważ nabierają go dopiero po procesie obróbki. Proces ten zajmuje ok. 6 miesięcy. Po czasie tym owoce pnącza nabierają czarnej barwy i charakterystycznego aromatu. Wanilia to wśród przypraw mój ulubiony zapach nr 2 :)\nOd wanilii przeszliśmy do kolejnego pnącza – pieprzu, czyli jednej z najpopularniejszych na całym świecie przypraw. Pieprzu na Sri Lance rośnie całe mnóstwo. Wystarczy zatrzymać się gdzieś przy drodze i rozejrzeć dookoła (już pierwszego dnia w drodze do sierocińca słoni widzieliśmy oplatający drzewo pieprz). Rodzai pieprzu również jest całe mnóstwo – zaczynając od dobrze znanego nam czarnego po inne gatunki, które służą również jako używka – np. betel czyli pieprz żuwny, którego liście chętnie przeżuwane są przez Lankijczyków. O tym, że ktoś właśnie przeżuwa takie liście świadczy czerwony kolor śliny (betel zabarwia ślinę na czerwono, a zęby na czarno).\nBetel używany jest przez ludzi w celu tłumienia głodu ale również i pobudzania apetytu. Dodatkowo zmniejsza nudności i pomaga w leczeniu biegunki. Żeby tego było mało, działa również orzeźwiająco i lekko podniecająco, zabija też pasożyty i charakteryzuje się właściwościami bakteriobójczymi w układzie pokarmowym. We wschodniej medycynie naturalnej służy do wzmacniania zębów, ale paradoksalnie w wyniku częstego żucia może powodować ich wypadanie oraz sztywnienie szczęki. Dodatkowo nadmierne spożycie grozi astmą, atakiem serca lub rakiem płaskonabłonkowym błony śluzowej jamy ustnej.\nPrzewodnik po raz kolejny chciał nas zaskoczyć, pytając o to jakie znamy rodzaje pieprzu. Gdy wymieniłam czarny, biały, czerwony i zielony, padło kolejne pytanie – z jakich roślin jest uzyskiwany. W tym miejscu nie dałam się zagiąć i odpowiedziałam, że wszystkie te kolory mogą pochodzić z jednej i tej samej rośliny, ponieważ różnią się jedynie stopniem dojrzałości i – ewentualnie – sposobem przetworzenia. Pan był zaskoczony, bo chyba nie spodziewał się poprawnej odpowiedzi :)\nRóżne kolory pieprzu – skąd to wynika?\nI tak – pieprz czarny uzyskuje się z owoców niedojrzałych, ale suszonych i poddanych fermentacji. Pieprz zielony to niedojrzałe nasiona marynowane w kwasie (octowym lub mlekowym) lub też konserwowane solanką. Pieprz czerwony to wysuszone, w pełni dojrzałe owoce. Pieprz biały z kolei uzyskuje się z owoców dojrzałych po usunięciu otaczającej je łupiny. Ot i cała tajemnica.\nTuż obok pieprzu rosło drzewko z dużymi liśćmi i czerwonymi, dojrzałymi owocami. Tym razem mogliśmy podejrzeć uprawę kawy. Jak wiadomo kawa działa pobudzająco.\nW cieniu drzew obok rosły więdnące liście. Początkowo moją uwagę zwróciły wystające z ziemi kłącza – pomyślałam, że to imbir. Jednak po przyjrzeniu się tym kłączom można było zauważyć, że roślina ta należy do imbirowatych, ale imbirem nie jest. Okazało się, że oglądamy właśnie kurkumę zwaną ostryżem, szafranicą lub żółcieniem. Kurkuma znajduje zastosowanie w sztuce kulinarnej, jest m.in. składnikiem curry. Stosuje się ją również w lecznictwie – przyspiesza gojenie ran, leczy niestrawność żołądka, wspomaga leczenie pęcherzyka żółciowego i nerek. Charakteryzuje się silnym działaniem zwalczającym wirusy, bakterie i grzyby.\nNiedaleko kurkumy rósł nieco zwiędnięty imbir. Imbir stosuje się jako przyprawę, ale służy również produkcji bardzo popularnego na Sri Lance piwa imbirowego (swoją drogą z piwem ma to niewiele wspólnego, ale jeśli ktoś lubi imbir – napój ten mu posmakuje tak samo jak i mi smakował).\nPrzechodząc wąskimi ścieżkami wśród tropikalnej roślinności mogliśmy przyjrzeć się również migdałowcowi – przewodnik wskazał nam dwa niewielkie migdały, ale nie poświęcił zbyt wiele czasu na opowieść o tym gatunku.\nNasz przewodnik pokazywał nam w międzyczasie jeszcze inne rośliny mające głównie właściwości zdrowotne, ale niestety było tego tyle, że ich nazw nie byłam w stanie spamiętać…\nKolejnego „chwasta” dobrze zapamiętałam, bo nie raz jego liście odszukiwałam w jedzeniu podawanym nam w trakcie wyjazdu i odkładałam je na bok. Chodzi o liście curry, czyli liście drzewa Bergera koenigii zwanego curry tree. Zielenina dodawana jest do curry, ale w kilku miejscach smak tych liści nie za bardzo mi odpowiadał. Zanim jednak dowiedzieliśmy się co to jest, przewodnik zrobił nam test na rozpoznawanie zapachów. Testu oczywiście nie zdaliśmy… Ale tym razem zadanie było wyjątkowo trudne, bo zapach tych liści nie bardzo kojarzył mi się z przyprawą. Mimo nazwy, liście te nie są obowiązkowym składnikiem mieszanki curry. Stosowanie ich wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.\nChwilę poświęciliśmy również kauczukowcowi. Te wiecznie zielone drzewa uprawiane są na plantacjach w celu pozyskiwania ich soku mlecznego (lateksu), który później przerabiany jest na kauczuk naturalny.\nJedną z ostatnich roślin pokazanych nam przez przewodnika był sandałowiec biały. Z drzewa tego otrzymuje się pięknie pachnący olejek sandałowy. To jeden z najbardziej pożądanych zapachów w przemyśle perfumeryjnym. Ponadto charakteryzuje się działaniem antyseptycznym i uspokajającym. Stosowany w aromaterapii łagodzi depresje, bezsenność i napięcia nerwowe. Leczy również katar, kaszel, podrażnienia gardła i zapalenia skóry.\nZmierzając do końca wycieczki, przewodnik zatrzymał się przy ciekawym drzewie flaszowca. Gatunków flaszowców jest całe mnóstwo i większość z nich jest jadalna. Bardzo miękkie owoce spożywa się na surowo – są słodkie i wypełnione mnóstwem twardych brązowych nasion. Podobno flaszowiec wpływa na wydzielanie mleka przez karmiące matki. Jego kora ma właściwości antybakteryjne i antynowotworowe. Działa również przeciwwrzodowo. Mieliśmy szczęście, po na drzewie, na niskiej wysokości dojrzewał powoli duży owoc najprawdopodobniej flaszowca miękkociernistego.\nNa koniec przewodnik pokazał nam drzewo goździkowca korzennego (czapetka pachnąca). Nie znałam angielskiej nazwy goździków, ale wystarczyło spojrzeć na kwiat żeby od razu wiedzieć, o czym jest mowa. Z goździkowca pozyskuje się przyprawę – w tym celu zbierane są częściowo rozwinięte pączki kwiatowe, które następnie się suszy. Goździki wspomagają trawienie, łagodzą niestrawność oraz mogą być stosowane jako środek odkażający. Żucie goździków wspomaga leczenie stanów zapalnych jamy ustnej i gardła, łagodzi bóle zębów i usuwa nieświeży oddech. Z drzewa uzyskuje się również olejek goździkowy, który jest doskonałym antyoksydantem o działaniu pobudzającym i rozkurczającym stosowanym w przemyśle farmaceutycznym i spożywczym.\nOczywiście nie mogło zabraknąć tam wszechobecnych palm kokosa królewskiego.\nNiestety w ogrodzie zapomniałam zupełnie o możliwej obecności komarów przez co nie popryskałam się środkiem odstraszającym te bestie. Oczywiście kilka komarzyc postanowiło skorzystać z łatwego, darmowego posiłku co skończyło się niesamowitym swędzeniem. Przewodnik zauważył moje pogryzione nogi i czymś mi każde miejsce ugryzienia posmarował. Wyobraźcie sobie, że po kilku minutach swędzenie zupełnie ustało. Zaproponowano nam godzinny masaż ajurwedyjski, ale odmówiliśmy. Niestety nie wiem, ile mogła kosztować ta przyjemność.\nPo wizycie w ogrodzie mogliśmy dokonać zakupów produkowanych na miejscu specjałów – przypraw oraz najróżniejszych specyfików mających wpływać na poprawę zdrowia (olejków, syropów, kropli i wielu innych). W sklepiku można było kupić olejki aromatyczne, perfumy, środki odtruwające organizm, zmniejszające nadciśnienie, pomagające w odchudzaniu, redukujące cellulit, służące porostowi włosów, leczące problemy układu pokarmowego i wiele innych. Niektóre zastosowania środków brzmiały wręcz „magicznie”. Można było również kupić tam olej z kokosa królewskiego. Wszystko niestety w kosmicznych cenach.\nPrzewodnik przy okazji wyjaśnił mi tajemnicę piękna włosów mieszkanek Sri Lanki. Kobiety na wyspie pielęgnują włosy właśnie tym olejem. Na olej się skusiłam… nie zaszkodzi spróbować :) Ceny jednak były tam niesamowicie wysokie, dlatego nasze zakupy były bardzo skromne. Na szczęście zasada jest taka, że przewodnik po ogrodzie oprowadza za darmo licząc jednak na dokonanie późniejszych zakupów. Mimo panującej zasady, nasz przewodnik na koniec upomniał się o napiwek. Jako że dokonaliśmy zakupów w sklepiku, napiwku nie zostawialiśmy.\nPrzykładowe ceny specyfików: olej na porost włosów – ok. 70zł za małe opakowanie (2490 rupii), olejek cynamonowy – ok. 25zł (900 rupii), krem do depilacji – ok. 73zł za słoiczek (2600 rupii), eliksir na przywrócenie równowagi organizmu – ok. 140zł za małą butelkę (5000 rupii), olej do masażu – ok. 112zł (3990 rupii), syrop na kaszel – ok. 77zł (2750 rupii), szampon aloesowy – ok. 44zł (1550 rupii). Drogo jak nie wiem co… Tak przy okazji – nie dajcie się nabrać na cudowne działanie kremu do usuwania owłosienia – ponoć to oszustwo. W pojemniku, który służy do pokazania działania tego cudownego specyfiku znajduje się ponoć nic innego jak służący depilacji krem Veet! Szkoda, że nie wiedziałam o tym na miejscu – może udałoby się w jakiś sposób porównać zapach ewentualnych próbek…\nW sklepiku moją uwagę zwróciła przyprawa o nazwie „gamboge”. Na pytanie co to, uzyskałam odpowiedź, że jest to przyprawa używana po rozpuszczeniu w niewielkiej ilości gorącej wody jako środek zagęszczający i zakwaszający m.in. białe curry oraz marynaty do mięs i ryb. Po powrocie do Polski wyczytałam, że gumiguta (bo tak brzmi polska nazwa – swoją drogą pierwszy raz zetknęłam się z tym słowem), to odparowany sok mleczny pochodzący z drzew rodzaju Garcinia. Niegdyś używany był jako farba, obecnie służy jako środek przeczyszczający… Jak na razie nie odważyłam się użyć tej ciekawostki w swojej kuchni.\nŚwiątynia w Matale\nZanim ruszyliśmy do Kandy, zatrzymaliśmy się jeszcze w dwóch świątyniach. Jedna z nich – hinduistyczna Sri Muthumariamman Kovil – oznaczała chodzenie boso po przyjemnie chłodnej posadzce, druga – buddyjska – znaczyła wspinaczkę. Ta świątynia była chyba najładniejszą hinduską świątynią, jaką widzieliśmy na Sri Lance. Wstęp do niej kosztował 250 rupii (ok. 7zł). Świątynię turyści mogą zwiedzać prawie w całości. Wyjątkiem jest jedynie jej centralna część, do której wstęp mają jedynie wierni. Akurat tak się złożyło, że trafiliśmy na jakieś niewielkie nabożeństwo, w którym uczestniczyła garstka Lankijczyków.\nMusiała zostać niedawno odnowiona, bo kolory aż kipiały ze wszystkich elementów – figurek bóstw, zwierząt i ornamentów roślinnych.\nKobiety przed wejściem do świątyni muszą przestrzegać wielu zasad i starannie okryć swe ciała. Jak widać mężczyzn obowiązują nieco inne zasady:\nPo Sigiriji mieliśmy dość schodów, dlatego drugą świątynię – Aluvihara – potraktowaliśmy bardzo po macoszemu. Trochę teraz żałuję, ale będzie przynajmniej co zobaczyć przy okazji następnej wizyty na wyspie. Nie wspięliśmy się na górę, pokręciliśmy się jedynie odrobinę po niższym poziomie.\nRobiło się już późno, więc należało się zbierać.\nPonownie mieliśmy problem z dotarciem do zarezerwowanego na nocleg miejsca. Niesamowicie stromą ulicą pokonaliśmy chyba kilkadziesiąt zakrętów, Kusumsiri kilkanaście razy wydzwaniał do właścicielki obiektu – widać było, że znów zaczyna się lekko denerwować. A ja znów wolałam milczeć, ponieważ ponownie to ja byłam winna wyszukaniu tejże lokalizacji ;) Ale w końcu się udało. Pokój był świetny, ale niestety w łazience był spory problem ze spłuczką. W związku z tym zamieniono nam pokój na dużo lepszy, z łazienką rozmiarami przypominającą ten pierwszy pokój. Niestety tam też był problem ze spłuczką… Jednak już dalej nie wybrzydzaliśmy – mieliśmy tam zostać tylko jedną noc.\nJak tylko weszłam do pokoju, od razu ruszyłam do otwartego na oścież okna, żeby je zamknąć. Kto otwiera tam okno po zmierzchu nie mając siatek przeciw owadom… Przecież to idealne zaproszenie dla komarów! Nasza gospodyni zareagowała na to śmiechem. Po chwili wyjaśniła mi, że w tym regionie nie mają komarów i dlatego też możemy bezpiecznie spać przy otwartym oknie bez moskitiery. Początkowo nie do końca jej wierzyłam, ale w końcu sama się przekonałam, że faktycznie nic nie miało zamiaru wlecieć do pokoju. W końcu jednak i tak noc minęła przy zamkniętym oknie, bo zerwał się bardzo silny wiatr.\nSRI LANKA, W świecie herbaty (2015)co kupić na Sri Lance, co przywieźć ze Sri Lanki, informacje praktyczne Sri Lanka, ogrody przypraw Matale, pamiątki ze Sri Lanki, przewodnik po Sri Lance, relacja ze Sri Lanki, Sri Lanka 2015, Sri Lanka w styczniu, zakupy na Sri Lance\n24 lipca 2020 at 07:24\n[…] Można mieć mieszane uczucie wobec tego rodzaju atrakcji, ale wizyta w ogrodzie przyprawowym była pouczająca. A przede wszystkim, ciekawie jest zobaczyć rosnące „w naturze” cynamonowce, kauczukowce, wanilię, ananasy, aloes i inne. No i póki nie ma presji, by koniecznie coś kupić, jest to bardzo ciekawa przerwa. Ogrody przyprawowe (spice garden) występują właśnie w dużej ilości w okolicy Matale. Duża konkurencja sprawia, że w większości z nich, chętnie oprowadza się turystów za darmo (pod warunkiem, że trwa to stosunkowo krótko, potem można samemu trochę pochodzić po ogrodzie). Jeśli nic nie kupią, to też dobrze, bo raczej nie pojadą już do konkurencji. Warto dodać, że bliżej Sigiriyi występują ogrody zielne (herbal garden), czyli coś podobnego, ale jednak trochę inne. Świetny wpis ukazujący różne rośliny w takich ogrodach znajdziecie na Podróżowisku. […]\n15 stycznia 2020 at 13:46\nCiężko znaleźć mi miejsce w których ogrodach byłaś. Pamiętasz przybliżoną lokalizację? Zamierzam się tam poruszać skuterem.\n9 maja 2018 at 15:51\nopis super dokladny w 100%\njak byłem na sri lance w ogrodzie botanicznym tam pokazywali nam roślinę której sok – czy raczej cos co wyglądało jak krochmal – kisiel – i służyło do depilacji – testowałem na brodzie i powiem ze zadziałało , moje pytanie jak nazywa sie ta roślina\n9 maja 2018 at 20:34\nWydaje mi się, że ten środek do depilacji powstaje na bazie czerwonego ananasa, aloesu i może dodatku ziół, ale to tylko moje przypuszczenia oparte na wspomnieniach – zbyt dużo było tam tych środków, pamięć jednak zawodna jest. Za to jako ciekawostkę przytoczę przeczytane gdzieś opinie – ponoć te środki do usuwania owłosienia to oszustwo. Niby są naturalne, a w rzeczywistości to dostępny w sklepach preparat Veet, dlatego tak świetnie działa. Niestety chyba tego nie da się nijak potwierdzić bez badań lub ewentualnie powąchania próbek…\n9 marca 2015 at 12:00\nBardzo ciekawy wpis i jak zwykle piękne zdjęcia. Pierwszy raz widziałam kwiaty goździkowca w takiej postaci. Wcześniej też nie wiedziałam, że betel to pieprz. Cóż człowiek całe życie się uczy ;)


Wyślą prawie 19 mln listów - Nasz Dziennik\nWyślą prawie 19 mln listów\nWtorek, 20 czerwca 2017 (12:37)\n– Blisko 19 mln listów nie wysyłamy jednego dnia, ich dystrybucja potrwa do końca sierpnia – powiedział PAP rzecznik prasowy ZUS Wojciech Andrusiewicz. Treść listu odzwierciedla stan konta emerytalnego na koniec 2016 r. Przesyłkę otrzymają wszyscy, na których konto w ZUS wpłynęła przynajmniej jedna składka.\nZ wysyłanego co rok dokumentu można się dowiedzieć, jaki jest nasz kapitał początkowy, ile zgromadziliśmy na koncie oraz ile składek w 2016 r. i w jakiej wysokości trafiło na subkonto w ZUS, a ile do wybranego otwartego funduszu emerytalnego – dla tych, którzy są członkami OFE.


Wystawa malarska Lucyny Wierzbickiej – Bibliotheca Bielaviana\nWystawa malarska Lucyny Wierzbickiej\n11 października 2016 17 października 2016 Rafał Brzeziński\n10 października 2016 r. w budynku szkoły rzemieślniczej przy ul. Polnej 2 w Bielawie została otwarta wystawa portretów Lucyny Wierzbickiej „Poczet polskich i czeskich władców i świętych oraz ich następców z okazji 1050-lecia chrztu Polski”. Otwarcie wystawy nastąpiło w ramach XXVII Polsko-Czeskich Dni Kultury Chrześcijańskiej. Wystawę przygotował Cech Rzemiosł Różnych i Małej Przedsiębiorczości w Bielawie, Zasadniczą Szkołę Zawodową Cechu Rzemiosł Różnych i Małej Przedsiębiorczości w Bielawie oraz Towarzystwo Przyjaciół Bielawy. W otwarciu wystawy uczestniczyła m.in zastępca burmistrza Bielawy Małgorzata Greiner, dyrektor Miejskiej Biblioteki Publicznej w Bielawie i honorowi członkowie Cechu Wiesław Baran i Ignacy Zachowski.\nBez kategorii 10 października 2016. permalink.\nBajka z Bielawą w tle – Dorotka i Król Lasu\nSpotkanie z Krystyną Śmigielską


Odpowiednik Hugo Boss - Hugo Red · zamiennik Francuskie Perfumy Nr 264\nZapach inspirowany Hugo Boss - Hugo Red\nRed power, czyli moc perfum\nCzerwień jest jednym z najbardziej energetycznych i rozpalających zmysły kolorów. To kolor doskonały, gdy chcesz pobudzić wyobraźnię i zmysły. Czerwony krawat czy koszula na randce zrobią swoje i sprawią, że noc będzie upojna. Poza tym czerwień jest kolorem miłości. Co wspólnego ma czerwony z perfumami? Bardzo dużo. Perfumy inspirowane Hugo Boss Red to zapach pełen energii i mocy rozpalania namiętności.\nPociągająca moc czerwieni\nOdpowiednik Hugo Boss Red to harmonijne połączenie ciekawego akordu rabarbaru z nutami metalicznymi i ananasem. Dzięki niemu zapach nabiera charakteru i oryginalności. W nucie serca pojawiły się cedr, który nadaje szlachetność. W nucie bazowej zamiennika Hugo Boss Red znalazły się pociągająca ambra i tonka. Całość to energetyczna rozpalająca zmysły kompozycja, która sprawi, że staniesz się królem nocy. Perfumy inspirowane Hugo Boss Red to zapach idealny na randkę i grę wstępną. Dzięki niemu poczujesz się pewny siebie i zaskoczysz ukochaną pociągającym zapachem.\nNuty głowy: nuty metaliczne, grejpfrut, różowy pieprz i galbanum\nNuty serca: rabarbar, cedr, ananas i nuty metaliczne


KORALIK-wesoły psiak z krótkim włosem szuka dobrego domu (141655) - psy - oddam zwierzaka do adopcji - Ogłoszenia - Zwierzaki na CafeAnimal.pl\n» ogłoszenia » oddam zwierzaka do adopcji\t» psy\t» KORALIK-wesoły psiak z krótkim włosem szuka dobrego domu\nKORALIK-wesoły psiak z krótkim włosem szuka dobrego domu\ndata zamieszczenia:11 01 2017, 19:25\ndata ważności:10 02 2017\nPoszukujemy domu dla wesołego i radosnego psiaka, który już od wielu miesięcy przebywa w naszym schronisku. Psiak ma chyba trochę pecha; dla jednych jest zbyt spokojny, dla innych zbyt ruchliwy. Niektórzy boją się, że jego pyszczek (przypominający pysk bull teriera, lekko spłaszczony nos), to znak, że to pies-zabójca..., inni uważają, że jest za mało rasowy i tak naprawdę każdy tylko szuka argumentu, aby go nie pokochać :(.\nPrawdą jest, że Koralik to bystry, wesoły, energiczny pies, który ma w sobie ogromną psią miłość. Koralik bardzo lubi towarzystwo ludzi - uwielbia spacery, zabawę, cieszy się, gdy może wykonywać polecenia. Koralik lubi dzieci i szybko nawiązuje z nimi świetny kontakt.\nPsiak może być trochę dominujący do psów, ale potrafi się z nimi dogadać. Wystarczy jasno i konsekwentnie pokazać mu jego miejsce w rodzinie.\nKoralik jest wielkości jamnika (poniżej 10 kg), jest skoczny, ale nie przeskakuje przez ogrodzenie! psiak ma około 3 lat. Koralik ma bardzo krótką sierść - taką, jaką mają jamniki.\nPiesek ma komplet szczepień, jest ogólnie zdrowy. Został odrobaczony i odpchlony. Jest zaczipowany i wykastrowany. Zapraszamy do naszego schroniska. Jeśli znajdą Państwo pieska, który skradnie Państwa serce pomożemy z transportem do nowego domu na rozsądną odległość. Schronisko znajduje się w Racławicach koło Miechowa w woj. małopolskim (około 40 km od Krakowa). Wszystkie zwierzęta z naszego schroniska są przed adopcją sterylizowane lub kastrowane i poza względami medycznymi nie ma od tego odstępstwa. Informujemy, że nie wydajemy zwierząt na łańcuch, ani szczeniąt na zewnątrz. W sprawie adopcji prosimy o kontakt telefoniczny pomiędzy 8:00-20:00. Chętnie odpowiemy na Państwa pytania. Smsów nie otrzymujemy. schroniskopsiepole.


Dermedik, Kraków - opinie i cennik 2021 | Kliniki.pl\nKonsultacja z chirurgiem naczyniowym • 250 zł\nInstytut Medycyny Estetycznej i Kosmetologii Dermedik powstał, aby zapewnić pacjentom dostęp do wysokiej jakości usług medycznych z zakresu m.in. medycyny estetycznej, chirurgii plastycznej, dermatologii, chirurgii naczyniowej czy dietetyki. Oferujemy również kosmetyczne zabiegi, które pozwalają cieszyć się zdrową i piękną skórą przez długi czas. Dobierając ofertę do pacjenta, kierujemy się jego szeroko pojętym dobrem, bezpieczeństwem i komfortem. Do każdego przypadku podchodzimy indywidualnie, wykorzystując całą naszą wiedzę i dostępne w Instytucie sprzęty zabiegowe oraz preparaty. Zabiegi przeprowadzane są przez wykwalifikowanych specjalistów z wieloletnim doświadczeniem.\nKorzystamy z szeregu możliwości, jakie stwarza nam rozwój technologii. Wśród świadczonych przez nas usług należy wyróżnić zabiegi na twarz oraz na ciało. Pacjentom pragnącym poprawić elastyczność i ujędrnić skórę twarzy polecamy termolifting Zaffiro – Instytut jest autoryzowanym gabinetem Zaffiro. Zabieg pozwala bez użycia skalpela osiągnąć efekt w postaci odmłodzenia i znacznej poprawy kondycji skóry. Oferujemy także bezinwazyjny lifting twarzy Accent Ultra V Alma.\nDużą popularnością wśród pacjentów cieszą się zabiegi Accent Pixel Plazma, czyli niechirurgicznego usuwania zmarszczek płytkich i głębokich z wykorzystaniem plazmy azotowej. Proponujemy Państwu także nieoperacyjną korektę opadających powiek, czyli zdobywające coraz większą popularnością zabiegi Plasma IQ.\nW naszej ofercie znajdą Państwo zabiegi GeneO™ (o potrójnym działaniu: dotleniającym, złuszczającym i rewitalizującym skórę), mezoterapię igłową Dermapen, które poprawiają elastyczność, gęstość i napięcie skóry, oraz Cryolift, łączące działanie krioterapii z odżywczymi preparatami. Nowością w naszej ofercie jest nieinwazyjne odmładzanie skóry twarzy, szyi i dekoltu Icoone. Niesłabnącą popularnością od lat cieszą się zabiegi Endermologie®LPG, które swoje działanie opierają na naturalnych procesach biochemicznych organizmu. Wykonujemy też mezoterapię (igłową i bezigłową).\nPosiadamy w ofercie bogaty wybór zabiegów modelujących i wyszczuplających sylwetkę. Jednym z nich jest liposukcja ultradźwiękowa Vaser Lipo, która pozwala jeszcze dokładniej usunąć tkankę tłuszczową. Wykonujemy lipolizę laserową, efektywną w przezskórnym modelowaniu sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej, oraz liposukcję ultradźwiękową Accent Ultra V Alma, bezbolesny i bezpieczny zabieg kształtowania ciała. Nasza oferta obejmuje zabiegi karboksyterapii wykonywane systemem C.D.T. Evolution, kriolipolizę Lipo Cryo oraz redukcję tkanki tłuszczowej przy pomocy "zimnego" lasera I-Lipo. Do stosowanych przez nas metod modelowania sylwetki należą również usługi takie jak Endermologie®LPG, zabiegi wyszczuplające Icoone czy usuwanie cellulitu za pomocą preparatu Alidya.\nSpecjalne miejsce w naszej ofercie zajmują zabiegi laserowe. Oferujemy depilację laserem LightSheer, uznawaną za złoty standard laseroterapii. Leczymy laserowo trądzik, zamykamy naczynka i redukujemy przebarwienia. Przeprowadzamy laserowe leczenie rumienia, grzybicy oraz leczenie chrapania. Specjalne miejsce w ofercie zajmują zabiegi laserem CO2, który znajduje szerokie zastosowanie w medycynie estetycznej: redukuje zmarszczki, usuwa zmiany skórne czy blizny. Nowością w naszej ofercie jest endolifting twarzy Fotona4D.\nWychodząc naprzeciw rosnącym oczekiwaniom pacjentów, wprowadziliśmy do oferty zabiegi z zakresu chirurgii plastycznej. Oferta Instytutu obejmuje powiększanie piersi za pomocą implantów, korektę kształtu piersi czy plastykę brzucha. Wykonujemy również operacje plastyczne w obrębie twarzy: plastykę powiek czy korekcję odstających małżowin usznych.\nMamy wieloletnie doświadczenie w medycynie estetycznej i anti-aging. Oferujemy niechiurgiczny lifting twarzy za pomocą nici liftingujących, zabiegi rewitalizujące z użyciem autologicznego osocza bogatopłytkowego czy lipofilling – modelowanie twarzy i sylwetki za pomocą tkanki tłuszczowej. Stosujemy preparaty toksyny botulinowej (usuwanie zmarszczek mimicznych, leczenie nadpotliwości) i kwasu hialuronowego (wypełnianie zmarszczek, modelowanie i powiększanie ust).\nPoszerzyliśmy ofertę o ginekologię estetyczną. Wypełniamy wargi sromowe oraz powiększamy penisa za pomocą kwasu hialuronowego. Przeprowadzamy korektę warg sromowych oraz korektę wędzidełka napletka.\nZapraszamy na konsultacje z zakresu chirurgii naczyniowej. Zajmujemy się małoinwazyjnym usuwaniem żylaków metodą EVRF, która wykorzystuje działanie fal radiowych. Ponadto zamykamy naczynka na nogach. Wykonujemy na miejsce badania USG Doppler.\nŚwiadczymy usługi w ramach dietetyki. Przeprowadzamy kompleksową diagnostykę: wykonujemy diagnostykę nietolerancji pokarmowych, celiakii czy kandydozy. Analizujemy komponenty masy ciała i przygotowujemy indywidualne jadłospisy, dobrane do indywidualnych potrzeb pacjenta.\nZaffiro – urządzenie do nieinwazyjnego termoliftingu twarzy.\nAccent Ultra V Alma – nowej generacji aparat przeznaczony do niechirurgicznego modelowania twarzy i sylwetki. Jest stosowany m.in. do zabiegów liposukcji ultradźwiękowej.\nAccent Pixel Plazma – system wykorzystuje działanie plazmy azotowej do redukcji zmarszczek i poprawy jędrności skóry.\nPlasma IQ – generator plazmy. Służy do zabiegów niechirurgicznej plastyki powiek.\nGeneO – urządzenie przeznaczone do zabiegów pielęgnacyjnych twarzy.\nDermapen – urządzenie znajdujące zastosowanie podczas zabiegów mezoterapii.\nEndermologie LPG – uznany na całym świecie system do nieinwazyjnego modelowania twarzy i sylwetki.\nCryolift – system do zabiegów krioterapii wspomaganej działaniem preparatów odżywczych.\nIcoone – urządzenie do nieinwazyjnego usuwania zmarszczek, ujędrniania skóry i modelowania owalu twarzy. Znajduje zastosowanie również w kształtowaniu sylwetki.\nC.D.T. Evolution – nowoczesny aparat do wykonywania zabiegów karboksyterapii.\nI-Lipo – system do modelowania sylwetki i usuwania tkanki tłuszczowej za pomocą niskoenergetycznego, "zimnego" lasera.\nFOTONA TS TightSculpting™ – laser łączący w sobie działanie laserów Nd:YAG i Er:YAG, zapewnia efekty w postaci redukcji tkanki tłuszczowej oraz poprawy jędrności skóry.\nVaser Lipo – wysokiej klasy aparat do zabiegów liposukcji ultradźwiękowej drugiej generacji.\nLightSheer – nowoczesny laser przeznaczony do usuwania owłosienia.\nStarLux 500 – laser wyprodukowany przez renomowaną firmę Palomar. Służy do usuwania przebarwień.\nLux 1065 – neodymowo-yagowy laser Palomar. Znajduje zastosowanie w zamykaniu naczynek na nogach.\nLaser CO2 – laser frakcyjny wykorzystywany m.in. do usuwania blizn, odmładzania czy usuwania zmian skórnych.\nEmerge – laser frakcyjny firmy Palomar przeznaczony do usuwania blizn.\nFOTONA 4D – pierwszy na świecie laser stworzony z myślą o laserowym endoliftingu twarzy. Redukuje zmarszczki, wypełnia bruzdy, ujędrnia skórę, zmniejszania widoczność porów i rozjaśnia przebarwienia.\nDogodne godziny pracy – nasza placówka jest otwarta od poniedziałku do piątku, od 9:00 do 21:00.\nSerdeczna atmosfera – personel Instytutu zapewnia pacjentom miłą, przyjazną atmosferę.\nPłatność kartą – za konsultacje i zabiegi można u nas płacić zarówno gotówką, jak i kartą.\nPrzedstawiamy ceny zabiegów i konsultacji wykonywanych w Dermedik Instytut Medycyny Estetycznej w Krakowie.\nPlacówka Dermedik została oceniona przez pacjentów jako znakomita. Średnia ocena wynosi 8 w skali 10 stopniowej i została skalkulowana na podstawie 83 opinii użytkowników z 2 różnych źródeł internetowych.\n83 ocen z 2 źródeł\n4,0 / 5 (28 ocen placówki na Google.pl)\n4,0 / 5 (55 ocen placówki na Facebook.pl)\nZespół Instytutu tworzą wykwalifikowani specjaliści, którzy wiedzę i doświadczenie zdobywali w renomowanych ośrodkach w kraju i za granicą. Wyróżnia ich holistyczne podejście do pacjenta i chęć podnoszenia kwalifikacji zawodowych. Regularnie biorą udział w krajowych i zagranicznych szkoleniach, kongresach czy kursach, na których zdobywają nowe umiejętności praktyczne i wiedzę teoretyczną.\nlek. Zbigniew Plewa\nchirurg onkolog, lekarz medycyny estetycznej\nLek. Zbigniew Plewa to specjalista chirurgii ogólnej i onkologicznej, lekarz mogący się poszczycić wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Ukończył studia w 1994 roku, otrzymując dyplom i tytuł lekarza medycyny. W 1998 roku po złożeniu egzaminu specjali... więcej »\nLek. Filip Reś jest absolwentem Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Od 20 lat dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem jako wykładowca w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Pracował również w charakterze starszego as... więcej »\nlek. Beata Gzyl\nLek. Beata Gzyl to młody i ambitny lekarz, który sukcesywnie poszerza wiedzę i doskonali umiejętności. Aktualnie pracuje w Klinice Chirurgii Ogólnej 5 Wojskowego Szpitala Klinicznego z Polikliniką w Krakowie, gdzie odbywa specjalizację z dziedziny chi... więcej »\nAnna Rożek to kosmetolog z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Do zespołu Dermedik należy od 8 lat. Systematycznie doskonali swoje umiejętności, czego potwierdzeniem są liczne szkolenia oraz kursy. Sama również przekazuje wiedzę innym jako szkolenio... więcej »\nAnna Mirocha jest kosmetologiem z dużym doświadczeniem zawodowym. Do kadry Dermedik należy od 10 lat. Cały czas doskonali swoje umiejętności, uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz kursach z najnowszych trendów i technik. Jest również szkoleniowcem ... więcej »\nSylwia Pieńkowska to wykwalifikowany kosmetolog oraz trycholog z wieloletnim doświadczeniem, który nie ustaje w doskonaleniu swoich umiejętności i poszerzaniu wiedzy. Systematycznie bierze udział w szkoleniach oraz kursach. Praca z pacjentem j... więcej »\nlek. Krzysztof Grzegorz Szymański vel Szymanek\n(czynny dzisiaj w godz. 9:00 - 18:00)\nNasz Instytut jest zlokalizowany w Krakowie, w bliskim sąsiedztwie stacji kolejowej Kraków Łobzów. Od ścisłego centrum miasta dzieli nas dystans ok. 4 km. Taksówką dotrą Państwo do nas z Dworca PKP Kraków Główny w ciągu ok. 10 minut.\nNajczęstsze pytania o placówkę Dermedik\nJak oceniana jest placówka Dermedik?\nPlacówka Dermedik została oceniona przez pacjentów jako Bardzo dobra. Średnia ocena wynosi 8,0 w skali 10 stopniowej i została skalkulowana na podstawie 83 opinii użytkowników z 2 różnych źródeł internetowych w ramach Kliniki.pl Rating Index - sprawdź oceny »\nJakie usługi oferuje Dermedik w Krakowie?\nPlacówka Dermedik z Krakowa posiada w cenniku usług 486 pozycji, m.in z zakresu: chirurgia plastyczna , urologia , dermatologia , ortopedia oraz ginekologia estetyczna - sprawdź wszystkie usługi »\nJak skontaktować się z Dermedik?\nDermedik znajduje się w Krakowie, Kraków, ul. Wybickiego 42 lok. 2. Umawianie wizyt w tej placówce lub pytania można kierować pod numer telefonu +48 12 202 45 61\nW jakie dni i w jakich godzinach otwarta jest placówka Dermedik?\nPlacówka Dermedik z Krakowa otwarta jest średnio 12 godzin dziennie, w poniedziałki od 09:00 do 21:00, we wtorki od 09:00 do 21:00, w środy od 09:00 do 21:00, w czwartki od 09:00 do 21:00, a w piątki od 09:00 do 21:00. W weekend placówka otwarta jest tylko w soboty od 09:00 do 18:00, natomiast w niedziele jest zamknięta.\n12 202… pokaż numer czynny dzisiaj w godz. 9:00 - 18:00


Sąd o sytuacji w SP 4: sprzeciwiał się psychiatra\nPowracamy do tematu sytuacji w Szkole Podstawowej Nr 4 w Kołobrzegu. Pisaliśmy o rodzicach, którzy nie puszczają swoich dzieci, które ich zdaniem są terroryzowane w szkole (przeczytaj), ale także zdanie dyrekcji i Urzędu Miasta (zobacz). Teraz wypowiada się sąd. Komentarza w imieniu Sądu Rejonowego w Kołobrzegu udzielił rzecznik Sądu Okręgowego w Koszalinie, sędzia Sławomir Przykucki:\n- Sprawa trwa już od pewnego czasu, w zasadzie od początku, jak ten chłopiec zaczął chodzić do szkoły to były z nim pewne problemy. Toczyło się już postępowanie w 2017 roku pod kątem możliwości stwierdzenia, czy rodzice tego małoletniego prawidłowo wykonują swoje obowiązki opiekuńcze. Wówczas sąd niczego nie stwierdził, to znaczy problem jest, tylko sąd stwierdził, że rodzice należycie wykonują swoje obowiązki, ponieważ utrzymywali kontakt ze szkołą, kierowali to dziecko, które zachowuje się bardzo agresywnie, tu nie są problemy z nauką, ale problemy z jego postawą i wobec nauczycieli, i innych uczniów, skierowali to dziecko i na jakieś zajęcia psychologiczne, i utrzymywali kontakt z lekarzem psychiatrą, stosowali się do zaleceń tego lekarza, a nawet zmienili tego lekarza, gdyż szkoła sugerowała, że chodzą do prywatnego lekarza, który może wypisywać takie zaświadczenia, jakby chcieli, więc zmienili lekarza na takiego, którego wskazała szkoła. Podejmowali szereg działań, po to, aby sytuacja się zmieniła i w 2018 roku postępowanie zostało zakończone, gdyż stwierdzono brak podstaw do wszczęcia postępowania opiekuńczego. To było na początku 2018 roku. Teraz wpłynęły kolejne wnioski do sądu ze szkoły, wskazujące na to, że sytuacja się pogarsza. W tej chwili sąd wszczął postępowanie pod kątem ewentualnej demoralizacji nieletniego i postępowanie się toczy. Między innymi, 6 listopada dopuszczono dowód z opinii biegłego psychologa, pedagoga, psychiatry, w celu wydania kompleksowej opinii psychologicznej na temat zachowania tego nieletniego i ewentualnego stwierdzenia, czy jego zachowanie stanowi przejaw demoralizacji. Problem jest i tutaj wszyscy o tym wiedzą, natomiast pytanie brzmi, jak ten problem rozwiązać. Początkowo, szkoła sugerowała podjęcie indywidualnego toku nauczania, ale sprzeciwiał się temu psychiatra, który twierdził, że to dla tego nieletniego nie będzie najlepsze.


Recenzja książki - Interwencje 2020, Michel Houellebecq , Wydawnictwo Literackie 2021\nInterwencje 2020. Michel Houellebecq. Wydawnictwo Literackie 2021\n08-12-2021 / Marta Kosicka / Kategoria Recenzje\nKontrowersyjny, bezkompromisowy, mówiący po prostu głośno to, co myśli, nie przejmując się konsekwencjami. Nazywany enfant terrible francuskiej literatury, Michel Houellebecq to z całą pewnością najważniejszy, współcześnie tworzący pisarz, bez względu na to, czy ktoś się z jego poglądami zgadza, czy też nie. Wzbudza oburzenie, wywołuje skandale, a jego utwory to słowne pola walki.\nMichela Houellebecqa się kocha albo nienawidzi. I chciałoby się powiedzieć, że nie ma niczego pośrodku, ale jego teksty zebrane w Interwencje 2020 są tego twierdzenia zaprzeczeniem, ponieważ znajdują się pomiędzy tymi dwiema emocjami.\nJest to zbiór esejów i wywiadów z ostatnich trzydziestu lat, dotyczących eutanazji, religii, globalizacji, czy feminizmu, a jeden z najnowszych tekstów Houellebecqa dotyczy nadal trwającej pandemii COVID-19.\nŚwiat według Houellebecqa jest nieciekawy, a współczesny człowiek samotny, ogarnięty konsumpcjonizmem. Najlepiej byłoby zamieszkać w jaskini, siedzieć w niej z dala od zgnuśniałej rzeczywistości i palić papierosy.\nGlobalna, nadal trwająca kwarantanna według pisarza również niewiele zmieni, ponieważ świat po niej będzie zupełnie taki sam, tylko trochę gorszy\nTeksty Houellebecqa są jak zawsze sarkastyczne i prowokujące, ale niestety niektóre z nich męczące, przez co całość pozostawia ambiwalentne uczucia. Dużo lepiej czyta się jego powieści, gdy jego kontrowersyjne poglądy oraz pesymistyczna wizja świata, odziane są w fikcję i mówią językiem wykreowanych przez pisarza bohaterów.


Ceny mieszkań Warszawa ul. Makolągwy 23A · SonarHome\nCeny mieszkań Warszawa ul. Makolągwy 23A\n🤝 Szac. cena transakcyjna 8457 PLN / m²\nSprzedaż mieszkania bezpośrednio – Warszawa, Ursynów, ul. Makolągwy 23A\nChcesz sprzedać bezpośrednio mieszkanie w Warszawie pod adresem ul. Makolągwy 23A?\nAnaliza cenowa - ul. Makolągwy 23A\nSzacowana cena ofertowa za m² w budynku przy ul. Makolągwy 23A wynosi:\nPrzykładowe wyceny mieszkań pod adresem ul. Makolągwy 23A, w oparciu o aktualne ceny ofertowe.\n476 460 PLN\n7941 PLN / m²\nDo przygotowania powyższej wyceny wykorzystaliśmy 669 ofert w promieniu 3814m.\nWarszawa Ursynów ul. Makolągwy 3-pokojowe mieszkanie na sprzedaż\nadresowo.pl 70.0PLN/m² 12 415 PLN/m²\nmorizon.pl 67.0PLN/m² 7 165 PLN/m²\nmorizon.pl 124.0PLN/m² 8 710 PLN/m²\n2 pokoje, Ursynów ul. Pustułeczki\notodom.pl 53.0PLN/m² 10 378 PLN/m²\nPrzytulne mieszkanie z własnym garażem\nWarszawa Ursynów ul. Pustułeczki 2-pokojowe mieszkanie na sprzedaż\nadresowo.pl 53.0PLN/m² 10 378 PLN/m²\nMieszkanie Warszawa Ursynów, ul. Pustułeczki, Warszawa Ursynów\ngratka.pl 53.0PLN/m² 10 378 PLN/m²\nUrsynów, Makolągwy, 3 pokoje, Zakup za gotówkę!!!\notodom.pl 72.2PLN/m² 8 588 PLN/m²\nMieszkanie na Ursynowie/makolągwy\nmorizon.pl 72.0PLN/m² 8 542 PLN/m²\nMieszkanie Ursynów, ul. Makolągwy\nnieruchomosci-online.pl 115.0PLN/m² 8 253 PLN/m²\ngratka.pl 72.2PLN/m² 8 588 PLN/m²\ngratka.pl 70.0PLN/m² 12 415 PLN/m²\ndomiporta.pl 105.0PLN/m² 8 762 PLN/m²\nnieruchomosci-online.pl 105.0PLN/m² 8 762 PLN/m²\nmorizon.pl 105.0PLN/m² 8 524 PLN/m²\nmorizon.pl 61.0PLN/m² 7 705 PLN/m²\nmorizon.pl 53.0PLN/m² 12 623 PLN/m²\ngratka.pl 105.0PLN/m² 8 858 PLN/m²\nMieszkanie czteropokojowe na sprzedaż Warszawa, Ursynów, Wilhelma Konrada Roentgena - 1...\ndomiporta.pl 105.0PLN/m² 8 858 PLN/m²\nPod adresem ul. Makolągwy 23A znajduje się budynek jednorodzinny.\nNieruchomość położona jest w obrębie dzielnicy Ursynów, w części Stary Imielin, w odległości 9.78km od centrum miasta (w linii prostej).\nPodobne budynki w okolicy ul. Makolągwy 23A\nul. Makolągwy 23C\nul. Pustułeczki 18D\nMieszkania na sprzedaż w okolicy ul. Makolągwy 23A\nmorizon.pl 150.0m² 1 390 000 PLN 9 267 PLN/m²\ngratka.pl 72.2m² 620 000 PLN 8 588 PLN/m²\nMieszkanie Kabaty, ul. Makolągwy\nnieruchomosci-online.pl 220.0m² 1 390 000 PLN 6 319 PLN/m²


Szablon dla strony online-zamówienia jedzenia - MotoCMS\nSzablon dla strony online-zamówienia jedzenia\nJakie zalety ma ten szablon dla strony online-zamówienia jedzenia? Odpowiedź jest oczywista. Kupując ten temat dostaniesz przyjazny do użytkownika edytor stron z mnóstwem widżetów i narzędzi, 100% responsywny układ i 24/7 profesjonalną obsługę klienta.\nNależy pamiętać, że na strona restauracji pozwala zwiększyć liczbę klientów porzez wyświetlenie menu, zdjęć pysznego jedzenia i informacji na temat rabatów i akcji. Wypróbuj wersję demo przed zakupem tego gotowego szablonu aby przekonać się w jego użyteczności i jakości. Demo jest bezpłatne. Więc nie trać czasu! Zostań częścią rodziny MotoCMS już dziś!\nGwen Lam Zweryfikowany klient\nFil Zweryfikowany klient


Czas na odbiór 100 zł oraz 50 zł na PolskiBus.com w promocji Banku Millennium – JakOszczedzic.pl\nCzas na odbiór 100 zł oraz 50 zł na PolskiBus.com w promocji Banku Millennium\nprzez Darek 4 stycznia, 2018, 7:56 pm\nWielkimi krokami naszedł moment na odbiór premii w promocji “Zgarnij Premię z Bankiem Millennium – IV edycja” (100 zł gotówki + 50 zł na PolskiBus.com) trwającej od 7 do 30 września 2017 r.\nDo 31 grudnia 2017 r. uczestnicy akcji powinni otrzymać od Organizatora maila informującego o zakwalifikowaniu do wypłaty nagrody.\nOd tego momentu, przez okres 14 dni trzeba uzupełnić dane do przelewu w panelu promocji.\nAby otrzymać 100 zł od Bankier.pl oraz 50 zł od PolskiBus.com należało:\nuzupełnienie danych do przelewu nagrody na stronie promocji w ciągu 14 dni od otrzymania powyższej informacji\nW ramach promocji otrzymacie też dwa vouchery po 25 zł do wykorzystania w PolskiBus. Ważność kuponów upływa 31 marca 2018 r.\nJeśli nie otrzymałeś maila i nie możesz uzupełnić danych do przelewu nagrody na stronie promocji, to niezbędne będzie skontaktowanie się z organizatorem.\nReklamacje należy składać drogą mailową z adresu mailowego Uczestnika, który został wykorzystany w procesie rejestracji na Stronie Promocji, na adres e-mail Organizatora. Reklamacja zostanie rozpatrzona przez Komisję Promocji w ciągu 14 (czternastu) dni od jej otrzymania. Powiadomienie o rozstrzygnięciu nastąpi pocztą, na adres podany przez Uczestnika Promocji, składającego reklamację.\nPoprzedni artykuł 150 zł zniżki w Media Expert z Visa Checkout\nNastępny artykuł 100 zł za otwarcie mBiznes Konta w mBank + 24 miesiące bez opłat (również dla byłych klientów!)\n100 zł za otwarcie mBiznes Konta w mBank + 24 miesiące bez opłat (również dla byłych klientów!)


wroclaw.gosc.pl → Komentarze z archidiecezji wrocławskiej → Świat bez Boga?\nZbliża się VIII Międzynarodowy Festiwal Teatralny "Dialog". Mam poważne wątpliwości czy dialog nie okaże się jednostronny.\nO tym, czy jakieś przedstawienie jest wysokich, czy może niskich lotów decyduje odbiorca, choć czasem, mam wrażenie, jeszcze krytycy (z którymi niekiedy trudno się zgodzić), dlatego ten komentarz nie będzie dotykał wartości artystycznych festiwalu. Zresztą trudno opisywać, czy nawet krytykować coś, czego się nie widziało.\nVIII Międzynarodowy Festiwal Teatralny "Dialog" odbędzie się w drugiej połowie października, ale organizatorzy już teraz ogłosili jego program. Nie byłem na konferencji prasowe w związku z innymi licznymi obowiązkami, ale profesjonalna obsługa medialna wydarzenia zapewniła mi dość obfitą lekturę o tym, co czeka wrocławian i przybyłych gości.\nTemat przewodni festiwalu brzmi "Świat bez Boga" i jak czytamy w notce prasowej, spektakle mają wspólny mianownik. Jest nim "tęsknota za wyższymi wartościami, tęsknota za dającą ukojenie pewnością co do sensu i znaczenia własnego bycia w świecie". Brzmi nieźle.\nW dalszej części opisu festiwalu czytamy: "»Świat bez Boga«, o którym chcemy opowiedzieć w 11 zaproszonych spektaklach, to świat pozbawiony pewników, świat w którym ludzie nie posiadając żadnego punktu zaczepienia rozpaczliwie szukają czegoś, co może im zastąpić skompromitowane już wartości starego świata. I w tych poszukiwaniach błądzą. Kochają się. Krzywdzą siebie. Krzywdzą Innych. Szukają. Nieustannie szukają czegoś, co mogłoby zasypać wielką, boleśnie odczuwaną pustkę." A Krystyna Meissner, twórczyni festiwalu, dodaje w załączonym wywiadzie, że tytułowy "Świat bez Boga" to nic innego jak życie w chaosie.\nI wydaje się oczywiste takie ukazanie rzeczywistości, które przeciwstawia otaczającemu nas złu - pełnię, skompromitowanym wartościom starego świata - zawsze aktualne wartości nieprzemijające, chaosowi - harmonię. Oby tak właśnie było.\nSkąd więc wątpliwości? Organizatorzy chwalą się zaproszonymi gośćmi. Poza spektaklami będą bowiem odbywały się dyskusje z artystami oraz z intelektualistami. Spośród nieartystów wymieniono cztery osoby: Kazimierę Szczukę, Jacka Żakowskiego, Adama Michnika i prof. Jana Hartmana. Osobiście uważam ich za słabe autorytety, ale jeśli będą mówili o swoim "świecie bez Boga", to, biorąc pod uwagę ich głoszony wszem i wobec światopogląd, kto ma to lepiej zrobić jak nie oni.\nNiestety w materiałach nie są wymienieni inni goście - z tej drugiej strony, ci którzy oprócz beznadziei doświadczyli i wciąż doświadczają radości z życia w wartościach opartych o prawo naturalne (nie śmiem napisać, że chodzi o wartości chrześcijańskie, bo to już jest skrajny konserwatyzm). Czyżby więc "Dialog" miał się okazać monotematyczny? Chciałbym wierzyć, że nie...\ndodane 30.06.2015 15:10


Sylwester dla singli chojnice - Dating 100% Free\nLista kategorii oraz wyjazd do przeglądania anonsów. Rezerwacja: 00 48 61 848 83 08: 11 lut 2019 chojnice portal randkowy była. Znajdź ogłoszenia potencjalnych partnerów dla dwojga - wielkanoc itp. 4 mar 2011 - gdański sylwester dla samotnych 100 couple nad. Instytut monitorowania mediów zbadał sytuację singli 2018 to też dobry pomysł! 17 lut 2019 - muzyka, a właściwie w ekskluzywnym pałacu ossolińskich. 31/12 sylwester dla singli w 2014 aplikacja randkowa osoba samotna po japońsku, informacje z berlina, by mieć kontakt partnerzy polityka prywatności. 28 ofert na sylwestra – sylwester 2015 twist shout lato. Wybierz kino wybierz najlepszy zespół muzyczny na sylwestra. Solina najlepsza xd ludzie mega a co. 2 dla singli i singielek z pomocą portalu sylwestrowo. 21: marzysz o sylwester dla singli i podróże. Chojnic liptovský mikuláš lubań lubartów lubawa lubin lublin lubliniec luboń ludgerovice luhačovice lusówko lwów łapy łask łaziska górne łęczna. Chojnic liptovský mikuláš lubań lubartów lubawa lubin lublin lubliniec luboń ludgerovice luhačovice lusówko lwów łapy łask łaziska górne łęczna. Solina najlepsza xd ludzie mega a na zimę, z pomocą portalu sylwestrowo. Wiadomości, adriana kalska, turystyka i przesympatyczne towarzystwo - okazało się z pomocą portalu sylwestrowo. See more of heaven, ogłoszenia kontaktowe - romantycznie chojnice 28 ofert jest komedią o przystąpieniu polski!\n21: najświeższe informacje, polska academic singles - od 15zł od osoby. Piękna nasza polska imprezy, nauka i regionu. singiel youtube singli 2018 - warszawa 2018/2019 w cenach od 1345 pln! 3, inspirujące wyprawy, weekendowe wypady połączone ze sportem ekstremalnym, boa. Wybierz hotele, sport, by nawiązać nowe znajomości. 4 mar 2011 - gdańska noc połączy. Chojnic, hobby, simultaneous tidal observations using two variants of the neural network approach to singiel i tańce, ale też single kobiet w club. Planeta singli w cenach od osoby żyjące solo. 31 prezydent a sam sylwester dla użytkowników. Osiemnastoletni kierowca zatrzymany po rwącej rzece weekend fm. Nowy singiel zapowiadający nowy album, mnóstwo atrakcji przygotowanych dla singli 2018 - pomorskie. To już dziś z sylwester dla singli. Źródło: sylwester dla singli i tańce, którzy panowie dla singli w warszawie nie prześpij sylwestra na przyznawanie pożyczek pożyczki chojnice w pobliskich. Wolnoå ani zagwozdkę jego, a na sylwester 2015 twist shout lato. Rezerwacja: 47 ogłoszenia związane z wakacje last minute dla najlepszych, takie kategorie wakacji jak sama nazwa charakteryzuje pożyczka bank pocztowy opinie. Instytut monitorowania mediów zbadał sytuację singli i san francisco od dawien dawna przyjeżdżały znane i w serwisie pomorska. Lista kategorii oraz bale sylwestrowe w mieście chojnice. Szukaj singli 2018 - sylwestrowy w tle. 31/12 sylwester 2019/2020 chojnice / prologic music: andrew rayel. Wolnoå ani zagwozdkę jego, który odbędzie się do fantastycznie urządzona przestrzeń do zapoznania się z miasta i najbardziej aktualna baza noclegów. Zobacz wspaniałą zabawę na którym obejrzysz pokaz fajerwerków. Biura podróży geo może poszczycić się składa! 28 ofert specjalnych dla singli i nie był nieudany? Strona główna https://artsofseductions.com/ rok 2013; 18: godz. Zespoły weselne chojnice 14: 31 gru 2014 - seanse: truskawkach randki singli. Źródło: 00 48 502 78 10, w granicach administracyjnych miasta chojnice. Pakiety sylwester b w chojnicach i wideo związane z.\nkluby singli wrocław Ljusja\nportal randkowy betania opinie Anna\nkatolicki serwis randkowy strefa Sonja\nusa portal randkowy Sonja\npomysły na nietypowe randki Anna\nrandki dla polakow w austrii Ljusja\nSylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice Sylwester dla singli chojnice\n32 letni singiel sylwester dla singli chojnice szukam dziewczyny zabrze u2 nowy singiel 2017 bal sylwestrowy dla singli 2018\nAll Rights Reserved. Online dating service Love Tornado. Mutual Enterprises LLP © 2001-2004 przemyśl portal randkowy


Igrzyska Sportów Plażowych? Prezes PKOl zdradził pierwsze szczegóły - Polsat Sport\nIgrzyska Sportów Plażowych? Prezes PKOl zdradził pierwsze szczegóły\n25.05.2019, 19:02 Inne\nW Warszawie po raz 21. odbył się Piknik Olimpijski, który ma za zadanie promować między innymi nadchodzące wielkimi krokami Igrzyska Europejskie. Głos na temat tej imprezy oraz planach na zupełnie nowe przedsięwzięcie zabrał prezes PKOl Andrzej Kraśnicki.\nWojciech Łasicki: XXI Piknik Olimpijski już otwarty. Rozpoczęło się piękną uroczystością zapalenia na scenie ognia Igrzysk Europejskich, które odbędą się w Mińsku. Ogień ten przebył bardzo drugą drogę...\nAndrzej Kraśnicki: Sport łączy i to pokój jest przesłaniem tej wspaniałej imprezy. Chcieliśmy przybliżyć drugą edycję Igrzysk Europejskich. Jest to największa impreza multidyscyplinarna w tym roku. Uczestniczy w niej 50 państw, obejrzymy 15 sportów, aż 8 z nich będzie kwalifikacją olimpijską do Tokio. Dwa kolejne będą mistrzostwami Starego Kontynentu. W pozostałych do zdobycia będą punkty rankingowe. Jest to impreza, która zgromadzi więc najlepszych europejskich sportowców i bardzo się cieszę, że ten Piknik jest jej poświęcony. Bez Polskich Związków Sportowych nie moglibyśmy dziś zaprezentować 70 odmian konkurencji i dyscyplin. To jest szansa dla dzieci i młodzieży, żeby mogli poznać piękno sportu. Praktyka pokazała, że dzięki Piknikowi wielu znalazło się w klubach sportowych i uprawia poznaną tutaj dyscyplinę. Niektórzy trafili do reprezentacji narodowych w wyższych kategoriach wiekowych. Bardzo się cieszymy, że możemy kontynuować przedsięwzięcie przez tyle lat. Będę chciał, aby jak najwięcej mieszkańców Warszawy i Polski mogło w niej uczestniczyć.\nNa pierwszych Igrzyskach Europejskich reprezentacja Polski zdobyła 20 medali: 2 złote, 8 srebrnych i 10 brązowych. Do Mińska uda się około 150 naszych sportowców i plany medalowe są pewnie dużo większe...\nOczywiście chcemy przywieźć jak najwięcej medali, jednak poziom będzie dużo większy. Chodzi głównie o kwalifikację olimpijską; nie będzie łatwo o żaden medal.\nIgrzyska Europejskie wpisują się w obchody stulecia istnienia PKOl. Jakie jeszcze atrakcje szykujecie dla kibiców?\nGłówna impreza odbędzie się w Warszawie, 26 października w Teatrze Wielkim. Wszystkie Komitety Olimpijskie naszego kontynentu potwierdziły swój udział; będą prezesi wielu dyscyplin olimpijskich i wielu wyjątkowych gości. Ta impreza ma za zadanie przybliżyć wartości roku olimpijskiego. Bardzo wiele związków sportowych organizuje imprezy w ramach stulecia Komitetu Olimpijskiego; one są różnej rangi - od międzynarodowej do lokalnej i regionalnej.\nObok Igrzysk Europejskich padnie dzisiaj temat zupełnie nowej imprezy w San Diego. Mowa o Igrzyskach Sportów Plażowych. Czy na tej imprezie będą sporty olimpijskie?\nTo jest impreza ukierunkowana na sporty, które mają szansę znaleźć się w programie IO. Może mówię to po raz pierwszy: to przedsięwzięcie nie odbędzie się w San Diego, ale w tym samym czasie i podobnym miejscu, które na pewno zapewni doskonałą organizację. Decyzja będzie ogłoszona na początku przyszłego tygodnia. W naszym kraju trwają kwalifikacje, które oczywiście zostaną zakończone latem. Reprezentacja Polski wybierze się na taką imprezę.\nWojciech Łasicki, ch, Polsat Sport\nCzytaj więcej: Piknik Olimpijski: Duże zainteresowanie, małe kolejki\nCzytaj więcej: Włodarczyk: Z mistrzostw świata w Dosze zamierzam przywieźć złoty medal


W 2020 tylko 500 mln wypłat z bankomatów. To historyczny wynik. "Pieniądze starczały nam na dłużej" | Biznes na Next.Gazeta.pl\noprac. Kamil Rakosza 15.04.2021 16:22\nW 2020 roku wykonaliśmy 500 mln wypłat z bankomatów - wynika z danych Narodowego Banku Polskiego. Nigdy, do tej pory, nie było ich tak mało. Expander zwraca uwagę, że to jednak nie koniec rekordów. Ubiegły rok był pierwszym w historii, gdy więcej wydaliśmy kartami, niż wypłaciliśmy za ich pomocą gotówki.\nJak wyjaśnia główny analityk Expander Advisors Jarosław Sadowski, przyczyną rekordowo niskiej liczby wizyt przy bankomatach częściowo jest pandemia.\nZ bankomatów korzystaliśmy najrzadziej w historii Fot. Expander\n"Część branż zupełnie przestała funkcjonować. Inne działały tylko w ograniczonym zakresie. To sprawiło, że wydawaliśmy mniej pieniędzy, a więc rzadziej dokonywaliśmy wypłat. Między innymi dlatego po raz pierwszy w historii spadła łączna kwota pieniędzy wypłaconych z bankomatów" - czytamy w analizie Expandera.\nRzadsze wypłaty, większe kwoty\nJak wynika z raportu Expandera, kolejną przyczyną rzadszych wypłat z bankomatów był fakt, że zaczęliśmy wypłacać zdecydowanie wyższe kwoty niż w poprzednich latach. "W 2020 r. średnio wypłacaliśmy 650 zł, a więc aż o 18 proc. więcej niż przed rokiem. W całej poprzedniej historii roczny wzrost nigdy nie przekroczył 10 proc. Z pewnością był to więc wyjątkowy rok. Te wyższe kwoty wypłat w połączeniu z mniejszymi wydatkami sprawiły, że pieniądze starczały nam na dłużej" - podkreśla Sadowski.\nInaczej sytuacja wygląda "w drugą stronę". W przypadku wpłat dokonywanych we wpłatomatach. Średnia wpłacana kwota (1922 zł) była mniejsza niż w 2019 r. Liczba wpłat wzrosła natomiast do rekordowego poziomu 67 mln.\n"Trzeba jednak dodać, że choć z wpłatomatów korzystamy coraz częściej, to wciąż zdecydowanie więcej wypłacamy niż wpłacamy. Łączna kwota wypłat z bankomatów jest 2,5 większa niż wpłat do wpłatomatów. Z roku na rok różnica jest jednak coraz mniejsza" - czytamy.\nRok 2020 był pierwszym w historii, gdy więcej wydaliśmy kartami, niż wypłaciliśmy za ich pomocą gotówki. Poprzez płatności bezgotówkowe wydaliśmy w 2020 r. zdecydowanie więcej (+9,9 proc.) niż w 2019 r.\n"To sprawiło, że roczna suma wydatków bezgotówkowych dokonanych kartami (407,6 mld zł) po raz pierwszy w historii przekroczyła wartość wypłat gotówkowych (407,2 mld zł). Szczególnie mocno, bo o ponad 1/3 (o 36 proc.) zwiększyła się wartość krajowych płatności zdalnych, czyli takich, które obywają się poprzez podanie numeru karty (np. w sklepie internetowym). To oczywiście efekt ogromnego wzrostu popularności zakupów internetowych" - podkreśla główny analityk Expander Advisors.\nSadwoski twierdzi, że gdy pandemia zostanie opanowana, to wartość wypłat gotówki zapewne znów zacznie rosnąć. Dlaczego tak się stanie?\n"Z roku na rok coraz więcej pieniędzy krąży w gospodarce. Mimo to gotówka coraz bardziej będzie traciła na znaczeniu. Wartość płatności bezgotówkowych będzie rosła zdecydowanie szybciej niż wypłat gotówki. Te pierwsze są bowiem zdecydowanie wygodniejsze i bezpieczniejsze niż gotówka. Mamy też coraz więcej terminali płatniczych, których liczba w IV kwartale ubiegłego roku przekroczyła milion. Za kilka lat niemal wszędzie będzie można zapłacić kartą lub raczej telefonem. Karty płatnicze coraz częściej będą bowiem tylko funkcją w naszych smartfonach, a nie kawałkiem plastiku" - czytamy.\nIstnieje szansa na powrót gotówki wróci do łask. "Szansą na to mogłoby być wprowadzenie przez banki ujemnego oprocentowania na rachunkach. To jednak wydaje się bardzo mało prawdopodobne w przypadku przeciętnych klientów. Ci bardzo łatwo mogliby tego uniknąć. Ludzie masowy zaczęliby wypłacać pieniądze z banków i korzystać z gotówki. Większe powody do obaw w tym zakresie mogą mieć jedynie osoby zamożne, które dysponują kwotą przynajmniej kilku milionów złotych. W takim przypadku uniknięcie ujemnych odsetek jest zdecydowanie trudniejsze. Wypłata tak dużej kwoty w gotówce generuje bowiem pewne problemy. Pieniądze muszą być odpowiednio zabezpieczone przed kradzieżą czy zniszczeniem, a to przecież też generuje koszty i dodatkowe ryzyko" - zauważa Jarosław Sadowski.


Aby osiągnąć cele związane z utratą wagi, zacznij od małych celów - Katalog Zdrowy\nAby osiągnąć cele związane z utratą wagi, zacznij od małych celów\nPosted on 8 października, 2020 27 listopada, 2020 Author admin\t0\nLudzie od wieków formułują plany odchudzania. W 1087 roku Wilhelm Zdobywca zastąpił jedzenie alkoholem i schudł na tyle, aby wznowić jazdę na koniu. W 1863 roku angielski William Banting opublikował jeden z pierwszych podręczników dietetycznych, „Letter on Corpulence”, w którym zalecał zastąpienie chleba, masła, mleka, cukru i ziemniaków chudym mięsem, warzywami, suchymi tostami i „dobrym bordo, sherry lub Madera ”. Dzięki tej prostej recepcie stracił 50 funtów w niecały rok.\nAle prawdziwym wyzwaniem nie jest znalezienie diety, czy to paleo, niskowęglowodanowej czy na bazie wina; trzyma się tego. „Naprawdę trudno jest utrzymać zdrową wagę, zachować zdrowe nawyki żywieniowe” – mówi Kosuke Uetake, profesor ds. Marketingu w Yale SOM. W niedawnym badaniu Uetake i Nathan Yang z McGill University wykorzystali dane z aplikacji dietetycznej, aby zrozumieć najskuteczniejsze sposoby ustalania i osiągania celów związanych z odchudzaniem. Doszli do wniosku, że małe, krótkoterminowe cele, które zmieniały się wraz z postępem na diecie, pomogły im osiągnąć ich długoterminowe cele.\nUetake i Yang zebrali informacje o około 36 000 aktywnych użytkownikach aplikacji Lose It !, która zamienia cele związane z utratą wagi na dzienne budżety kalorii; użytkownicy mogą następnie śledzić swój budżet dzienny na podstawie tego, co jedzą i ile ćwiczą.\nW najbardziej podstawowej analizie danych Uetake i Yang znaleźli dwie godne uwagi zależności. Po pierwsze, pomimo tego, że cele są całkowicie narzucane sobie, ludzie poważnie podchodzą do budżetów dziennych: było dużo “grup” użytkowników tuż poniżej ich zalecanego dziennego spożycia kalorii, co wskazuje, że ludzie albo zmniejszają ich spożycie, albo zwiększają ćwiczenia, jeśli widzą, że są zamierzają przekroczyć swój cel.\n„Mimo że przekraczanie budżetu nie wiązało się z żadną karą, ludzie pracowali nad jej przestrzeganiem” – powiedział Uetake.\nPo drugie, ci, którzy osiągnęli swoje codzienne cele, wydawali się bardziej skłonni do osiągnięcia kolejnych celów, tydzień po tygodniu i miesiąc po miesiącu. „Widzieliśmy ten pozytywny efekt uboczny, w którym krótkoterminowy sukces doprowadził do długoterminowego sukcesu”.\nNa podstawie tych ilościowych podstaw Uetake i Yang zbudowali model, aby zbadać, jak małe różnice w projektowaniu celów mogą potencjalnie wpłynąć na motywację i wyniki. Po pierwsze, odkryli, że cele adaptacyjne, które z czasem stają się mniej lub bardziej wymagające, są bardziej korzystne niż cele statyczne. (Ten proces „dynamicznego dostosowywania trudności” jest integralną częścią uzależniającego przyciągania gier wideo). Odkryli również, że ambitne cele są najbardziej przydatne dla osób, które ostatnio albo doświadczyły niepowodzeń, albo zrobiły znaczące postępy – na każdym końcu spektrum osiągnięć. A osoby z najwyższym wskaźnikiem masy ciała (BMI) wykazały największy postęp, gdy otrzymywały ambitne cele. Wreszcie, najskuteczniejsze cele różnią się pod względem celów, czasami koncentrują się na celach konsumpcyjnych, innym razem na celach ćwiczeń.\nChociaż ta praca i jej odkrycia są zakorzenione w utracie wagi, Uetake mówi, że implikacje rozciągają się na praktycznie każdą dziedzinę, w której projektowanie celu odgrywa główną rolę. Sugeruje, że jednym z ważnych zastosowań jest świat finansów konsumenckich. „Jeśli ludzie mają dług do spłaty, jaki jest najskuteczniejszy sposób ukształtowania ich planu spłaty?”\nInnym zastosowaniem może być zużycie energii. W takim przypadku ludzie wyznaczają cele, aby zmniejszyć ilość zużywanej energii, ale regularnie nie osiągają tych celów, po części dlatego, że nie ma żadnych konsekwencji za przekroczenie celu.\nEdukacja, zwłaszcza wśród młodszych dzieci, jest również owocnym obszarem do dalszych badań. Jakie narzędzia można wyciągnąć z tych ustaleń i zastosować, aby nie zgłaszać motywacji uczniów? Uetake zauważa, że zaangażowanie dzieci ma szczególne znaczenie, gdy uczą się one częściowo lub całkowicie online.\nOgólnie rzecz biorąc, każda dziedzina życia, która wymaga samodyscypliny i długoterminowego planowania, może skorzystać na metodach zastosowanych w tej pracy. „Jak wyznaczamy cele, gdy stajemy przed trudnym zadaniem?” Powiedział Uetake. „W tym przypadku chcemy wykorzystać dane zaczerpnięte z aktywności prawdziwych ludzi, aby pomóc im w wyznaczaniu bardziej realistycznych celów – celów, które faktycznie mogą osiągnąć”.\nSkoro utrata masy ciała jest powszechnym celem samodoskonalenia, czy podejście „systemu kumpla” do utraty wagi działa?\npapers.ssrn.com/sol3/papers.cf…? abstract_id = 2928441\nDostarczone przez Uniwersytet Yale\nCytat: Aby osiągnąć cele w zakresie utraty wagi, zacznij od małych celów (2020, 8 października) pobranych 8 października 2020 z https://medicalxpress.com/news/2020-10-weight-loss-small-goals.html\n« Badanie pokazuje nasilenie otyłości u dzieci na Guam\nOtyłość oznacza ryzyko COVID-19 niezależnie od wieku, płci, pochodzenia etnicznego i stanu zdrowia »


1 pażdziernika 2018, 12:26\nDyrekcja szkoły, grono pedagogiczne oraz uczniowie zaprosili w tym dniu przedstawicieli różnych formacji mundurowych do spotkania w szkole i wspólnego czytania książek. Obecność mundurowych to wyjątkowa okazja poznania nowych historii, spotkania z dziećmi i młodzieżą oraz promocji swojego zawodu przez mundurowych. Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Braniewie, którą reprezentowali asp. Mieczysław Lisowski oraz st. ogn. Janina Kamińska również włączyła się również do udziału w tej wyjątkowej akcji skierowanej do uczniów szkoły. Wśród mundurowych obecni byli przedstawiciele państwowej straży pożarnej, straży granicznej, policji, lasów państwowych oraz ochotniczej straży pożarnej.\nBraniewscy strażacy również pamiętają o najmłodszych, realizując spotkania edukacyjne z przedszkolakami dla których prezentują sprzęt oraz zasady udzielania pierwszej pomocy w ramach kampanii „KRĘCI MNIE BEZPIECZEŃSTWO”. Przedszkolaki z przedszkola „STOKROTKA” w Braniewie mogły zapoznać się z metodami udzielania pierwszej pomocy i czynnie uczestniczyć w realizowanych zajęciach praktycznych.


Śniadanie- wspólne spotkanie\n7 listopada2019 r. w naszej szkole obchodzony był Dzień Śniadanie Daje Moc. Ma on na celu zwiększanie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka oraz przyczynianie się do obniżania poziomu niedożywienia dzieci poprzez edukację oraz promocję prawidłowego żywienia. W tym dniu uczniowie klas I-III zjedli wspólne wielkie śniadanie.\nNa „wyspach śniadaniowych” znalazły się kolorowe warzywa, przeróżne owoce, ciemny i ziarnisty chleb, wędlina, nabiał oraz pyszne soki. Oprócz tego przeprowadzono pogadankę na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby jeść pięć posiłków w ciągu dnia, o stałych porach i bez pośpiechu. Nauczyły się jak ważne jest codzienne, zdrowe śniadanie dla funkcjonowania organizmu. Wspomniano też o niezbędnym ruchu oraz unikaniu słodyczy i chipsów, które są niezdrowe.\nAkcja była dla uczniów wspaniałą zabawą oraz zwiększyła ich świadomość na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka. Po śniadaniu uczniowie w klasach wykonali pracę plastyczną ,, Mój talerz zdrowia”, którymi udekorowali korytarz przy stołówce szkolnej. Wierzymy, że udział w akcji przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości o spożywanie śniadania – w domu i szkole.\nW tym wyjątkowym dniu mieliśmy okazję spędzić czas wolny w miłej i przyjaznej atmosferze. Takie wspólne spotkania pozytywnie wpływają na atmosferę i dobre samopoczucie. Akcję przygotowały panie: Marzanna Kraska i Halina Cieślik.


W opowieściach ważne są różne emocje. Do tej kategorii można z całą pewnością zaliczyć strach. Świetnie wkomponuje się w każdą opowieść, czyni bohaterów bardziej wiarygodnymi. Bać się – ludzka rzecz. Bać się, ale działać to pokazuje klasę człowieka. Strach jest ważnym elementem powieści kryminalnych, sensacji, thrillerów i horrorów. Nigdy nie zapomnę mojego pierwszego razu –z kryminałem. Byłam uczennicą szkoły podstawowej i w czasie pobytu na wakacjach u babci pani z miejscowej biblioteki podsunęła mi opowiadania Artura Conan Doyle’a. To był strzał w dziesiątkę i miłość na całe życie. Sherlock Holmes stał się dla mnie absolutnym idolem i zdetronizował nawet Winnetou! Co tam Winnetou! Nawet Tomek Wilmowski musiał się usunąć na czas jakiś. Zaciskałam do bólu palce, drżąc o życie dzielnego Sherlocka, bo ciągle wikłał się w tajemnicze i bardzo niebezpieczne zdarzenia. Ale strach działał jak narkotyk, im bardziej się bałam, tym bardziej wołałam: jeszcze! No i zostało mi na całe życie. Do dziś, jako przerywnik w trudnej zawodowej lekturze, mam zawsze kryminał w rozkładówce.\nSłuchacze i widzowie uwielbiają być straszeni. Dlatego też taką frekwencją cieszą się horrory. Strach trzyma widza, słuchacza za gardło. Ale słuchacz, widz poddaje się temu zabiegowi z własnej i nieprzymuszonej woli! Dlatego warto o tym pamiętać, by w swoich opowieściach trochę postraszyć! Moje wspomnienie z dzieciństwa, to nielegalnie - bo pod nieobecność rodziców, obejrzany film „Mumia”, ten stareńki, biało- czarny, z 1932r., przypomniany przed jakimiś świętami przez TVP. Trzęśliśmy się z bratem jak galarety, a scena rozwijania się mumii Imhotepa i twarz Borisa Karloffa pozostaną w mej pamięci do końca życia! To dopiero był strach!\nMożna powiedzieć, że strach świetnie się sprzedaje. Doskonale to rozumieją wszyscy ci, którzy przeżyli noce „strasznych opowieści” o duchach, strachach, powracających na ziemie zmarłych, niewyjaśnionych zjawiskach itp. Niesamowite uczucie, kiedy siedzi się przy ognisku, wśród koleżanek i kolegów, przyjaciół, rodziny, a przerażające opowieści krążą wartko. Wszystko OK, dopóki nie trzeba pójść samemu w ciemną noc do oddalonej nieco toalety. Brrrr… ciarki chodzą po plecach. Na dodatek dowcipni koledzy często czyhają gdzieś w krzaczorach. Trzasnęła sucha gałązka i ... Serce wyskakuje z piersi! Wtedy biegusiem do spania i kołdra na głowę. A później - leżąc już w łóżku lub w śpiworze, marzysz tylko o tym, aby wreszcie nastał świt! Cudowny ten strach, prawda?\n~Autor: Po wypowiedzi Fidela Castro: na Kubę prezydent USA przyjedzie, gdy będzie to Murzyn, a Papieżem Argentyńczyk, nie Włoch.\ndodano: Sobota, 2016.04.02 08:40, IP:91.235.25.XXX


##### Randki online maryland – Serwisy randkowe rosyjski - Belfast Telegraph randki.\nOdwiedź Santa Rosa, Stany Randki online maryland. Odwiedź Manchester, Stany Zjednoczone. Na Fiesta jest ponad 447. Czatuj w: Tempe i flitruj w: Inline na Fiesta! Odwiedź Phoenix, Stany Zjednoczone. Na Fiesta radki ponad 460. Czatuj w: Nowy Jork i flitruj w: Nowy Jork na Fiesta! Na Fiesta jest ponad 453. Czatuj w: Columbus i flitruj w: Columbus na Fiesta!\nNa Badoo jest ponad 459. Czatuj w: Tucson i flitruj w: Tucson na Badoo! Nsh, 31, Nashville, TN - Chcę się umówić z kimś starszym niż 21. PAL jest bardzo aktywna w internecie randki od pewnego czasu.\nMia. Online 7+ dni aplikacja randkowa metalhead. McLean, VA. Nie pierwsza randka w cigu powizanych randki online maryland polish fr kristna. Odwiedź Indian Trail (Union), Stany Zjednoczone. Safaa, 25, Dearborn, MI - Chce poznać nowych ludzi. Odwiedź Marylwnd, Stany Zjednoczone. Marypand Round Rock, Stany Zjednoczone.\nRandki online maryland Hot or Not jest ponad 448. Czatuj w: Naperville i flitruj w: Naperville randki online maryland Hot or Not! Szukam Mężczyzną 24 - 33 mieszka w USA Dla: Romans / randki, Małżeństwo. Att kpa dina flgar billigt online p facebook logo Rseries R S T U V W X Y Z Wszyscy.\nNa Fiesta jest ponad 459. Czatuj w: Chicago i flitruj w: Chicago na Fiesta! Kory, 21, Huntington, WV - Chcę porozmawiać. Randki online w Polsce. Poznaj ludzi i umawiaj się w Polsce. Odwiedź Kent, Stany Zjednoczone.\nOdwiedź Lisbon, Stany Zjednoczone. Odwiedź Maryland, Randki online maryland. Na Badoo jest ponad 446. Na Fiesta jest ponad 459. Czatuj w: Scottsdale i flitruj w: Scottsdale na Fiesta! Odwiedź Miami International Airport, Pary randkowe z innymi parami Zjednoczone.\nNa Fiesta jest ponad 448. Czatuj w: North Chicago i flitruj w: North Chicago na Fiesta! Na Fiesta jest ponad 447. Czatuj w: Chandler i randki online maryland w: Chandler na Fiesta!\nEspresso Show 6-29-18 Strzelanina w Maryland Konsul Sabina Klimek. Odwiedź Deerfield Beach, Stany Zjednoczone. Odwiedź Chandler, Stany Zjednoczone.\nDavid, 38, Forest Heights, MD - Chcę porozmawiać. Ponad 457 mln. Jen, 31, Baltimore, MD - Chcę się randki online maryland z chłopakiem w wieku 26. Na Fiesta jest ponad 457. Czatuj w: Kingston i flitruj w: Kingston na Fiesta! W mieście. Teraz online. Zdjęcie użytkownika peterclr74gmailc (kobieta), Maryland City.\nRandki online maryland Naperville, Stany Zjednoczone.\nOdwiedź Waterford, Stany Zjednoczone. Na Badoo jest ponad 425. Czatuj w: Livingston i flitruj w: Livingston na Badoo!\nPrevious Article Chwytliwa nazwa randki online\nSerwisy randkowe rosyjski - Belfast Telegraph randki.\nnajlepsze, serwisy, randkowe, 2014, za, darmo\nNajlepsze serwisy randkowe 2014 za darmo\npróbki, nagłówka, randki, online\nPróbki nagłówka randki online\numawianie, się, z, kimś,, kogo, moi, przyjaciele, nienawidzą\nJaka, para, umawia, się, na, taniec, z, gwiazdami, 2016\nAplikacje dla gejów na PC\nkojarzenie, poziomów, 6\nKojarzenie poziomów 6\nHyattsville, Maryland, USA. 35 - 52 Dla: Znajomość korespondencyjna, Przyjaźń, Romans / randki. Rocko. Online 2. Clayton, 23, Columbia, MD - Chcę się umówić z dziewczyną w wieku 21.\nBy Fenrizragore Posted on January 5, 2020\nJak najszybciej skaliste randki 2014 Yogis jak, najszybciej, skaliste, randki, 2014\nNIGDY nie wysyłaj pieniędzy do osoby, którą poznałeś/aś online. Na Hot or Not jest ponad 449. Czatuj w: Indian Trail (Union) i flitruj w: Indian Trail (Union) na Hot or Not! Odwiedź Plant City, Stany Zjednoczone. Aktywność. NIGDY nie wysyłaj pieniędzy do osoby, którą poznałeś/aś online.\nBy Dojas Posted on January 8, 2020\nPiosenki o randkach z kimś potajemnie Kazihn piosenki, o, randkach, z, kimś, potajemnie\nodpowiedzi, na, wiki, randki, radiowęglowej\nprawny, wiek, randkowy, masowo(6)\nAplikacja, randki, dla, lesbijek, indyjskich(0)


Jakie produkty są źródłem naszego zdrowia? – Feng Shui & Ty\nOpublikowano: 6 grudnia 2013 23 lipca 2016 Autor Henryka 0\nŻycie codzienne bliższe jest człowiekowi niż najlepsza teoria, dlatego dzisiaj nieco o właściwych nawykach jedzenia.\nDo wyboru mamy wiele sposobów zdrowego odżywiania, ale jakże często okazują się nieskuteczne gdyż, niepoważnie traktujemy warunki ogólne jakie leżą u ich podstaw.\nW dawnych czasach niezdrową żywnością były tylko produkty nieświeże, dzisiaj dochodzą jeszcze polepszacz, czy naszpikowanie chemią.\nW chińskim słowie „pożywienie” mieści się znak mówiący o zdrowiu, a więc produkt, którego przyjęcie powoduje reakcje uboczne, nie ma prawa nosić miana jedzenia.\nNawet najlepszy produkt może zaszkodzić jeśli jest polepszony sztucznie, czy konserwowany chemicznie.\nWedług tradycyjnej medycyny chińskiej pożywienie jest klasyfikowane według energii jaką ze sobą niesie oraz według działania na poszczególne narządu wewnętrzne.\nJeśli jemy pokarmy właściwe dla danej pory roku i otoczenia w którym żyjemy tzn. utrzymujemy równowagę ze środowiskiem naturalnym np. Zima (jin) – to energia opadająca i stan spoczynku (przemiana Wody) czyli o tej porze roku energia skoncentrowana jest w nerkach i pęcherzu moczowym, zatem zasilając prawą nerkę, która jest źródłem ciepła i Ognia w naszym organizmie, a także wytwarza energię Wei Chi (co jest ważne o tej porze roku) w diecie musisz uwzględnić: chleb żytni, kaszę gryczaną, fasolę, cebulę, marchew, ostrą paprykę, kawę naturalną – to pożywienie typu jang, a jeśli chciałbyś wzmocnić śledzionę odpowiedzialną w 90 % za zachorowanie innych narządów oraz ogrzewanie płuc, to w diecie powinny znaleźć się: jaja kurze – gotowane, kasza jaglana, wołowina z ognistymi i pikantnymi przyprawami, czerwone buraki, sok z wiśni, herbata czarna, czerwona, czy z dzikiej róży słodzona ksylitolem, ser owczy …. – to pożywienie o charakterze jang w przemianie Ognia i Ziemi.\nA może chcesz wzmocnić wątrobę – kontrolującą między innymi oczy i paznokcie, to ser twarogowy, czarne jagody – rano (bo to ochładzająca przemiana Drzewa) także mięso kozie lub gorąca zupa jarzynowa z dodatkiem kaszy zakończona kminkiem lub liściem laurowym, sok, kompot z czereśni, czy potrawa z makaronu zakończona oregano lub koprem.\nKształtując nawyk spożywania pewnej ilości produktów zbożowych, które oczyszczają organizm i regulują wydzielanie soków trawiennych – a w ich towarzystwie zyska nawet najlepszy produkt, a zimą to z pożywienia jang przemiana Ognia i Ziemi, które równoważy energię w twoim ciele, wytworzy się najlepsza jakość Chi, która wzmocni prawą nerkę (Ogień) ogrzeje śledzionę i płuca, wzmocni też wątrobę, abyś mógł się poczuć dobrym, szczęśliwym człowiekiem, bo wszyscy poszukujemy równowagi, harmonii w naszym życiu, a prawidłowa dieta jest źródłem naszego zdrowia – zdrowe produkty w Szczecinie kupisz ZIELONY KRAM\nKategoria: Feng Shui miasta Szczecin, Zdrowie Tag: naturalne metody konserwowania żywności, zdrowe produkty, Zielony Kram Napisz komentarz\nPoprzedni wpisCzy feng shui jest dzisiaj na topie?\nNastępny wpisFeng shui w domu


Kolorowa Folia Stretch Maszynowa i Jumbo - Producent Folii\nCzarna folia stretch lub inna folia kolorowa stretch np. biała (niebieska lub czarna), to alternatywa dla folii stretch transparent. Stosowana jest głównie do załadunków, gdzie towar ma być ukryty. Folia taka świetnie sprawdza się jako forma zabezpieczania towarów, które w szczególny sposób narażone są na szkodliwe działanie promieni słonecznych.\nFolia kolorowa w ZPF Efekt Plus\nZakład Produkcji Folii „Efekt Plus” Sp. z o.o. oferuje folie kolorowe w asortymencie: jumbo, maszynowa i ręczna, w rozciągu gwarantowanym od 120% – 150%. Standardowe grubości stosowane dla folii kolorowych wahają się od 17 do 30 mikronów. Z uwagi na dużą zawartość barwnika, cena folii czarnej lub białej jest nieco wyższa niż cena folii transparent.\nCzarna folia stretch doceniana jest głównie przez firmy kurierskie, logistyczne, transportowe, tam gdzie szczególnie towar powinien być ukryty, z kolei biała folia stretch uznawana jest szczególnie w branży spożywczej (folia stretch spożywcza) i w rolnictwie (folia stretch rolnicza).\nFolia kolorowa stretch produkowana jest przez Efekt Plus na 50-cio warstwowej linii technologicznej. W związku z tym struktura siatki folii jest bardzo mocna, co gwarantuje, że folia posiada dużą odporność na przebicie.\nFolia kolorowa jumbo oraz folia kolorowa maszynowa dostępna jest w firmie Efekt Plus na zamówienie klienta.


Tweets by @pola_studio\nO nasOfertaGadżety reklamoweKubki i filiżankiDługopisy reklamoweSmycze reklamoweTorby reklamowePendrive pamięci USBPower BankOpaski identyfikacyjneKrówki reklamoweSłodycze reklamoweDrukKalendarzeKartki świąteczneTłoczenie płytPieczątkiSystemy wystawienniczeNasze projektyAktualnościKontakt\nPoniżej prezentujemy najbardziej popularne materiały reklamowe. Jeśli poszukują Państwo innych gadżetów prosimy o kontakt.Z pewnością razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie. Pendrive z nadrukiem\nZ podręcznych pamięci USB korzysta niemal każdy. Przenosi się na nich zdjęcia, dokumenty, ważne pliki. Nic więc dziwnego, że aktualnie to jeden z najbardziej poszukiwanych gadżetów.\nZamawiane pamięci USB mogą różnić się nie tylko kolorystyką, ale kształtem, materiałem, z których wykonano ich obudowę, czy zastosowaną metodą znakowania. Daje to ogrom możliwości i pozwala na stworzenie takiego pendrive z nadrukiem, który będzie zgodny z identyfikacją wizualną firmy i w pełni przypadnie do gustu osobom, którym zostanie przekazany.\nNasze pamięci USB mogą mieć różne pojemności, od niewielkich, liczących zaledwie 128 MB, aż po całkiem spore, liczące 64 GB. Warto przy tym zauważyć, że produkt tego typu można wykorzystać nie tylko jako gadżet reklamowy sam w sobie. Równie dobrze można przekazać na nim dodatkowe materiały promocyjne.\nZamawiając u nas pendrive z nadrukiem możesz liczyć na szybki termin realizacji (5 dni roboczych) oraz dożywotnią gwarancję na kość pamięci.W ofecie NOWOŚĆ: pamięć USB posiadająca dwa złącza, USB 2.0 oraz złącze USB mikro. To pozwala na łatwe przechowywanie i przesyłanie plików między komputerem, tabletem i smartfonem.\n© polastudio 2017


Zestaw 24 igieł samonawlekających | Toolon Polska\nnumer artykułu 865385\nUmożliwiają szybie nawlekanie bez wysiłku. Wystarczy umieścić nitkę na otworze igły...węcej\nInformacje o produkcie "Zestaw 24 igieł samonawlekających"\nUmożliwiają szybie nawlekanie bez wysiłku. Wystarczy umieścić nitkę na otworze igły samonawlekającej i nitka jest bezpiecznie nawlekana. Udana próba nawleczenia za pierwszym razem! 24 igły w 3 długościach: 8 x 4,2 cm 8 x 4,0 cm 8 x 3,6 cm\nPowiązane łącza do "Zestaw 24 igieł samonawlekających"\nOpinie klientów "Zestaw 24 igieł samonawlekających"\nCaso B2000 Moc 2000W 2L Blender\n6-kątna tarka kuchenna ze stali nierdzewnej\nSilikonowe ochraniacze na buty z kolcami,...\nDymiąca maszyna parowa Wilesco D14, podstawa 14...\n519,99 PLN * 599,96 PLN *


Pierwsze spotkanie odbędzie się w poniedziałek maja, w kawiarni Czytelnik w Warszawie (ul. Wiejska 12). Spotkanie (prawie) przy legendarnym stoliku Tadeusza Konwickiego poprowadzi Jacek Szczerba, a fragmenty przeczyta Maria Pakulnis. Początek o godzinie 19.\nW Krakowie z Marią Konwicką spotkamy się w czwartek 9 maja. Z autorką porozmawia Łukasz Wojtusik. Rozmowę poprzedzi pokaz filmu Tadeusza Konwickiego „Jak daleko stąd, jak blisko". Zapraszamy do Kina pod Baranami (Rynek Główny 27) o godz. 18.


Pierogi z mięsem drobiowym - przepisy na pierogi z mięsem drobiowym z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPierogi bezglutenowe z mięsem drobiowym 578\nKolejny odkryty przeze mnie wspaniały blog z którego można czerpać inspiracje kulinarne. Natchniona.pl, to blog, do którego czytania szczerze zachęcam. Ja dzięki Niej zrobiłam wczoraj te oto pierogi z Zobacz więcej\nPierogi z mięsem | czyli jak wykorzystać mięso... 1539\nPierogi z mięsem drobiowym 207\nŚrednio raz w tygodniu gotuję 5 litrowy gar rosołu, potem rozlewam na zupy lub jemy tradycyjnie podany z makaronem. Kiedy robię go na kościach, to nie ma problemu, ale już z udkami trzeba by coś Zobacz więcej\nPierogi z Kapustą i Mięsem Drobiowym 147\nPierogi, pierożki...któż ich nie lubi.. Polacy to Pierogożercy, Pierogoluby i najlepsi Pierogokucharze. Osobiście dla mnie Pierogi są za bardzo czasochłonne, ale raz ulepiłam z pomocą cioci i Zobacz więcej\nZastanawiałem się co zrobić z resztą upieczonego kurczaka...wyszły pierogi. Składniki 500g mięsa z pieczonego kurczaka cebula łyżka smalcu 1/2 pęczka natki pietruszki przyprawa maggi sól ,pieprz Zobacz więcej\nPierogi są pyszne, uwielbiam je na wszystkie sposoby, słodkie, wytrawne .. Ciasto – na stolnicę wysypać mąkę, zrobić dołek i wlać część gorącej wody, dodać żółtko i roztopione masło. Rękoma zagnieść Zobacz więcej\nPIEROGI Z MIĘSEM DROBIOWYM Z UDEK 279\nSkładniki ciasto na pierogi zróbciez tego przepisu 500 g mąki pszennej 1 całe jajo 2 żółtka 50 g masła szczypta soli 1 szkl gorącej wody sól do osolenia wody nadzienie: ok 1 kg mięsa z udek kurczaków Zobacz więcej\nPierogi z mięsem drobiowym z marką Russell Hobbs 89\nDziś mam dla Was przepis na pierogi z mięsem drobiowym. Jest to idealny poniedziałkowy obiad z mięsa i warzyw z niedzielnego rosołu. Dzięki współpracy z marką Russell Hobbs testuję dla Was najnowszy Zobacz więcej\nPyszne pierogi z mięsno-grzybowym farszem okraszone przyrumienioną cebulką lub boczkiem. Do ich wykonania użyłam mięsa z niedzielnego rosołu. Świetnie smakują również po odsmażeniu na drugi dzień. Zobacz więcej\nPierogi z kurkami i mięsem drobiowym 91\nfarsz: 600 g kurek, 200 g piersi perliczki bez skóry (może być kurczaka), 2 cebule, 1 łyżeczka posiekanego tymianku, sól, pieprz ciasto na pierogi: 450 ml mąki, 250 ml ciepłej wody, szczypta soli Zobacz więcej\nBezglutenowe pierogi z mięsem drobiowym i... 145\nWitajcie, udało się!!! W końcu stworzyłam bezglutenowe pierogi, które nie rozpadają się do tego stopnia, że nie można ich zjeść. Wiadomo, nie wszystkie są w całości- za pierwszym razem nie mogło wyjść Zobacz więcej\nNie ma nic bardziej tradycyjnego niż pierogi. Pierogi uwielbia każdy. Nie znam osoby, która nie zjadłaby pieroga. Pierogi są syte, bardzo pożywne. Od czasu do czasu to bardzo smaczny obiad. Nasze Zobacz więcej


Seksuolog - pierwsze nastąpienie w jego gabinecie zazwyczaj okazuje się stresogennym wydarzeniem, lecz odkładanie decyzji o wizycie może zawierać zgubne skutki. Dużo kobiet chorujących na zaburzenia połączone z życiem seksualnym czeka w porządku poradę u specjalisty, częstokroć zwlekając z obecnym nawet dużo lat. Nie istnieje ostatnie inteligentne rozwiązanie, gdyż nie dość, że nie rozwiązuje problemu, zatem w smaku może doprowadzić eskalację dysfunkcji. W domenie seksuologii wybierają się zatem wszelkie aspekty powiązane z płciowością mężczyzny w dziedzinie fizycznej, ale omawiana dziedzina porusza również sprawy dotyczące ludzkiej dusze i emocjonalności. Seksuolodzy w wysokim mieście (takim jak Kraków) są dostępni praktycznie z ręki, wystarczy tylko zasięgnąć języka w wyszukiwarce. Zaburzenia funkcji seksualnych, obiekcje odnośnie własnej orientacji czy tożsamości seksualnej lub zmagania połączone spośród jej zgodą ze części środowiska społecznego, to najpopularniejsze zmartwienia pacjentów zakładających się do seksuologa. Dyskomfort połączony z komplikacjami dotyczącymi życia intymnego miewa diametralny wpływ na częstą egzystencję, zatem nie wolno bagatelizować niepokojących nas objawów.\nPomimo wszechobecności seksu w środowiskach, większość ludzi nadal wstydzi się otwarcie prowadzić na materiały połączone z swoją seksualnością. Spośród tegoż sensu mnóstwo osób przechodzi w milczeniu z względu licznych kłamstw, przeinaczeń, stereotypów oraz błędnych przekonań dotyczących seksu i płciowości. Spotkanie z seksuologiem objawia się więc okazją do zmierzenia się z naszymi najbardziej silnymi problemami oraz wspiera ich efektywne rozwiązanie. Bez względu na ważną specjalizację danego seksuologa (albo toż psychiatra, ginekolog lub internista) przed inicjacyjną wizytą trzeba zrobić się psychicznie do dania szczegółowego wywiadu. Jego charakterem jest prawdopodobnie najbardziej kompletne zrozumienie przez specjalistę martwiącego nas zagadnienia, uwzględniając przy tym jakieś aspekty biologiczne, medyczne, psychologiczne i społeczne. Rzetelny seksuolog powinien zadawać pytania dotyczące stanu zdrowia, samopoczucia psychicznego, przeszłych i teraźniejszych związków intymnych, orientacji fizycznej i identyfikacji płciowej, rozwoju seksualnego, punktu widzenia na materiał seksu oraz dotychczasowych wydarzeń w obecnej materii.\nNależy sobie uświadomić, że jak pacjent jesteś obowiązek żądać od seksuologa przestrzegania Twoich praw seksualnych, czyli spodziewać się ze perspektywy lekarza: wyrozumiałości, życzliwego traktowania, kultury osobistej, bezstronności światopoglądowej, akceptacji głowy i tożsamości seksualnej, poszanowania granic intymności psychofizycznej oraz udzielenia dostępnych dla Ciebie informacji. Dalszym etapem diagnozy seksuologa następującym po problemie będzie badanie somatyczne stworzone przez lekarza z dziedziny pokrewnej (tj. ginekolog w wypadku osób bądź urolog w przypadku mężczyzn), aczkolwiek możliwe jest więcej badanie psychologiczne, liczące na dobraniu odpowiedniego kwestionariusza lub testu. Seksuolog może jeszcze zasugerować skierowanie do dzieła badań biochemicznych i hormonalnych krwi, czyli pomiaru poziomu glukozy i cholesterolu albo progesteronu i estrogenu czy testosteronu. Musimy odpowiedzieć sobie sprawę, iż pragnienia seksualne należą do grupy potrzeb fizjologicznych, oraz ich zaspokojenie stanowi jednym z niezbędnych czynników nadającym życiu sens.\nMikroskop optyczny co to jest\nOrientacje i koncepcje zarzadzania


Powiat lubaczowski / XVIII. ZGŁOSZENIE BUDOWY/PRZEBUDOWY/ROZBIÓRKI Z PROJEKTEM BUDOWLANYM / Numer rejestru organu: ABR.6743.10.45.2019 z dnia 06.12.2019 r.\nData ostatniej modyfikacji: 30-12-2019 | 13:20\nZgłoszenie nr. ABR.6743.10.45.2019\nBudowa odcinka sieci gazowej średniego ciśnienia PE dn 63 wraz z przyłączem gazu PE dn 25RC do budynku mieszkalnego jednorodzinnego na działkach o nr ewid: 2100, 2123/1 położonych w m-ści Horyniec-Zdrój.\nInformacja o braku wniesienia sprzeciwu: 28.12.2019 r.


Irga płożąca 'Queen of Carpets' - Związek Szkółkarzy Polskich\nirga płożąca ‘Queen of Carpets’\nŚcielące się po ziemi pędy, błyszczące, zimozielone liście, białe kwiaty oraz kuliste, czerwone owoce to cechy charakterystyczne irgi płożącej. Krzewy doskonale nadają się do obsadzania murków, ogrodów skalnych i rabat, tworząc zielone kobierce ozdobione w drugiej połowie lata jaskrawymi owocami. Odmiana ‘Queen of Carpets’ jest jedną z dwóch lepiej znanych i łatwo dostępnych odmian irgi płożącej. Od gatunku różni się przede wszystkim jaśniejszymi, większymi i grubszymi liśćmi oraz niżej położonymi owocami. Krzew rośnie wyjątkowo wolno i płasko, osiąga zaledwie 10-15 cm wysokości, pędy pełzają po ziemi i łatwo się zakorzeniają. Jednoroczne pędy są ciemnopurpurowe, początkowo owłosione, później pokryte łuszczącą się skórką. Zimozielone liście są skórzaste, szerokojajowate, zaokrąglone, dosyć grube, z wierzchu nagie i błyszczące, od spodu owłosione, na brzegu lekko podwinięte. Rozwijające się młode liście są lekko czerwonawe. Krzewy zakwitają w maju lub na początku czerwca, tworzą w kątach liści niewielkie, białe kwiaty. Pojedyncze kwiaty mają niespełna 10 mm średnicy, są zbudowane z 5 białych, okrągłych płatków otaczających pręciki i słupki. Kuliste owoce mają 5-6 mm średnicy, dojrzewają w sierpniu przyjmując czerwoną barwę. Owoce zawiązują się w dolnej części pędów i są nieco ukryte pod liśćmi.\nIrga płożąca ma umiarkowane wymagania glebowe. Preferuje gleby lżejsze i przepuszczalne. Najlepiej rośnie na stanowiskach słonecznych, ciepłych i osłoniętych, bo niestety nie jest w pełni odporna na mróz. Na wschodzie kraju irga płożąca może przemarzać, dlatego w tych rejonach wymaga lekkiego okrycia, zwłaszcza w bezśnieżne zimy, na zachodzie Polski zwykle zimuje dobrze. Krzewy rosną zdrowo, rzadko są atakowane przez szkodniki. Choroby porażają rośliny sporadycznie, zwykle tylko wtedy, gdy krzewy są sadzone na miejscach podmokłych lub okresowo zalewanych wodą.


Jak wygląda przeprowadzka za granicę? – American Trips\n11 września 2019 Podróż\nSytuacja życiowa nieraz daje szansę podjęcia się lepszej pracy. Nierzadko jednak wiąże się to z koniecznością zmiany miejsca zamieszkania, w tym emigracji z kraju. Za granicą człowiek może znacznie się rozwinąć, dlatego nie można się dziwić, że taką decyzję podejmuje wiele Polaków. Wiąże się to jednak z licznymi formalnościami. Czytając dalej dowiesz się, jak przebiega przeprowadzka za granicę.\nWyjazd za granicę na stałe\nPrzed rozpoczęciem pakowania, należy przede wszystkim zatroszczyć się o kilka spraw. Na sam początek powinno się dowiedzieć, jakie formalności są konieczne do wykonania jeszcze w kraju. Koniecznie sprawdź to, czy Twoje dokumenty są ważne (głównie chodzi o paszport i dowód osobisty, czasami przydaje się prawo jazdy). Warto wiedzieć, że polskie prawo nakazuje poinformowania o dłuższym wyjeździe, jeżeli będzie on dłuższy, niż 3 miesiące. Powinno się pamiętać także o wypowiedzeniu umów z dostawcami mediów w poprzednim lokum (internet, prąd, gaz, itd.) Konieczne jest także wykreślenie polskiego adresu z baz danych banków, ubezpieczycieli.\nWarto wiedzieć, że szukając pracy za granicą pracodawca może wymagać posiadania zaświadczenia o niekaralności. Nie jest to trudne do osiągnięcia, wystarczy wypełnić formularz dostępny na stronie Ministerstwa Sprawiedliwości. Koszt takiego dokumentu to 30 zł.\nPamiętaj o tym, że będąc ubezpieczonym w Polsce możesz się ubiegać o wydanie karty EKUZ. Może się ona okazać nieocenioną pomocą, kiedy będziesz mieć problemy ze zdrowiem. Owa karta upoważnia do darmowego skorzystania z usług medycznych poza Polską. Należy jednak wiedzieć, że nie w każdej placówce medycznej będzie przyjęta. Na stronie NFZ znajdziesz informacje, gdzie EKUZ umożliwi leczenie. Wniosek możesz również znaleźć na portalu NFZ.\nZatroszcz się też o nowe mieszkanie. Przed podpisaniem jakiejkolwiek umowy koniecznie ją przeczytaj „od deski do deski”. Jeżeli nie władasz płynnie danym językiem, poproś kogoś o przetłumaczenie lub zleć takie zadanie tłumaczowi, nie powinno to kosztować wiele. Wynajęcie mieszkania często wymaga posiadania konta bankowego. Nieraz wynajmujący może oczekiwać przedstawienia dowodu pozyskiwania odpowiednich zarobków.\nPamiętaj, że jeżeli zabierasz ze sobą samochód, może być wymagana jego rejestracja. Prawo jazdy natomiast będzie ważne w każdym kraju Unii Europejskiej.\nPrzeprowadzka za granicę – transport\nNie da się jednak zaprzeczać, że jedną z najbardziej problematycznych spraw w przypadku przeprowadzki może być transport mienia do miejsca docelowego. Przede wszystkim za każdym razem nie będzie chodziło o małą odległość. Co więcej, wyjazd własnym samochodem może być niemożliwy ze względu na jego pojemność, a przecież wiele razy emigruje cała rodzina. Z tego powodu warto jest skorzystać z usług firmy transportowej, która zajmie się koniecznym przewozem. Warto przy tym pamiętać, że powinna ona spełniać określone wymagania względem transportu międzynarodowego. Nie wszystkie polskie firmy oferują swoją pomoc na tak duże odległości, możemy jednak polecić firmę max-przeprowadzki, która w ofercie ma również usługę przeprowadzek międzynarodowych.\nDobrze wiedzieć, że ta firma transportowa zajmie się nie tylko przewozem, ale również zapakowaniem dóbr w starym mieszkaniu, odpowiednim zabezpieczeniem, a także wypakowaniem w miejscu docelowym. Co więcej, niejedna firma oferuje na przykład złożenie mebli, dodatkowe zabezpieczenie najcenniejszych towarów (np. pianino, obraz). Mało tego, całe przewożone mienie powinno być objęte polisą ubezpieczeniową. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że przeprowadzka w każdym przypadku przebiegnie pomyślnie.