Trenerka rozwoju osobistego, dyplomowana coach i mentor kryzysowy, ekspert budowy wsparcia pewności siebie u kobiet.\nOdkryj pewność siebie\nPraktyczne narzędzia coachingowe, terapeutyczne i konsultacyjne w starciu z niską samooceną, strachem przed zmianą i pułapką perfekcjonizmu. Odkryjesz swój potencjał i osiągniesz prawdziwą Pewność Siebie.\nPierwsza Pomoc Psychologiczna to profesjonalne wsparcie skupione na strategii radzenia sobie w kryzysie. Skoncentrowane bezpośrednio na ustabilizowaniu Twojej sytuacji i Twoich emocji oraz powrót do normalnego funkcjonowania.\nWsparcie rozwoju kariery\nProfesjonalne wsparcie kariery i aktywacji zawodowej. Skupimy się na Twoim rozwoju, zniwelujemy stres, zajmiemy się organizacją Twojego czasu pracy, skuteczną komunikacją, wyznaczaniem celów i realizacją Twoich planów.\nPEWNOŚĆ SIEBIE ROZPOCZYNA SIĘ WŁAŚNIE TUTAJ…\nNazywam się Marta Nagórka i witam Ciebie serdecznie na Coachingu Pewności Siebie dla Kobiet. Jestem trenerką rozwoju osobistego, dyplomowanym coachem, certyfikowanym konsultantem kryzysowym i ekspertem budowy pewności siebie. Uczę kobiety jak opanować umysł, ciało i relacje na drodze do Pewności Siebie poprzez wyjątkową metodę Coachingu Pewności Siebie 5.0 - łączącej najskuteczniejsze narzędzia coachingowe, psychologiczne, konsultingowe, mentoringowe i doradcze.\nJeśli masz w życiu takie momenty, w których kontrolę nad Tobą przejmuje niskie poczucie własnej wartości i kwestionujesz swoje działania, decyzje oraz to kim jesteś, to informacje na tej stronie są dla Ciebie.\nDLA KOGO jest Coaching Pewności Siebie?\nOdczuwasz frustrację spowodowaną brakiem pewności siebie w życiu zawodowym, przez co nie odnosisz sukcesów i nie zarabiasz tyle ile byś chciała?\nMasz trudności z łączeniem ról w życiu prywatnym (mama, żona, partnerka) i zawodowym (praca na etacie lub prowadzenie własnego biznesu)?\nCzujesz rozdrażnienie i stres, ciężko Ci zapanować nad emocjami nawet w błahych sprawach?\nNie wierzysz w Siebie i swoje umiejętności, przez co nie podejmujesz działań lub szybko rezygnujesz (np. nowa praca lub własna działalność)?\nMasz wątpliwości czy jesteś wystarczająco dobra, czujesz ciągłą potrzebę sprawdzania siebie w domu i w pracy?\nNie potrafisz odmówić, przez co bierzesz na siebie zbyt dużo obowiązków, zostajesz po godzinach, bierzesz pracę do domu ?\nJesteś niezadowolona ze swojego wyglądu, często dręczą Cię myśli w stylu: „za krótkie nogi”, „za duża pupa”, „za duży nos”, „za gruby brzuch”, „za wysoka”, „za niska”, „gdybym była ładniejsza i mądrzejsza” itd…. ?\nStarasz się być „perfekcyjną mamą”, np: pozwalasz swojemu dziecku na zbyt wiele, wyręczasz je ze wszystkich obowiązków, spełniasz wszystkie zachcianki, nie jesteś wymagająca lub zbyt wiele wymagasz?\nNie byłaś chwalona i doceniana w dzieciństwie przez jednego lub obydwoje rodziców, przez co teraz masz niską samoocenę ?\nBoisz się lub nie potrafisz rozmawiać o swoich potrzebach i uczuciach z partnerem, czujesz się nieszczęśliwa w związku?\nPragniesz awansu, rozwoju, ale czujesz się niekomfortowo tworząc i promując markę osobistą?\nPorównujesz się z innymi i zamartwisz się tym co oni o Tobie pomyślą?\nMasz bardzo wysokie oczekiwania wobec siebie i obawiasz się, że możesz zawieść, przez co odkładasz START?\nJakie REZULTATY osiągają moje klientki?\nOdzyskują wiarę w siebie i swoje umiejętności, co wiąże się z awansem oraz poprawą ich sytuacji finansowej.\nRozumieją swoje potrzeby, lepiej panują nad sobą i swoimi emocjami.\nDają sobie prawo do popełniania błędów i nie boją się podejmowania wyzwań.\nZyskują pewność siebie, która pozwala im być sobą w życiu prywatnym, jak i zawodowym.\nOdnajdują równowagę między pracą a domem, czują przypływ pozytywnej energii i chęć do działania.\nMają wiarę we własne możliwości, podejmują decyzje zgodne z ich wartościami i sprawniej realizują swoje cele oraz plany.\nPotrafią unicestwić swojego krytyka wewnętrznego i korzystać ze wsparcia sprzymierzeńca.\nCzują spokój i wiarę we własne możliwości, co procentuje w rozwoju ich kariery.\nAkceptują siebie - czują dumę z tego kim są, nie porównują się z innymi.\nMają swobodę w wyrażaniu swoich opinii.\nEliminują złe nawyki, zastępują je nowymi, dzięki czemu czują satysfakcję i radość z życia.\nMają wiarę we własne możliwości i realizują swoje plany.\nPorażki i kryzysy traktują jako budujące doświadczenia, które wzmacniają w rozwoju osobistym i zawodowym.\nPotrafią asertywnie komunikować się bez wyrzutów sumienia.\nJeśli czujesz, że nie masz pewności siebie, a jej brak przeszkadza Ci w osiągnięciu spokoju, sukcesu, spełnienia w życiu osobistym oraz zawodowym to zapraszam Cię na 60 - minutową Konsultację „Sesję chemiczną”, podczas której poznamy się i porozmawiamy o Twojej sytuacji, Twoich problemach oraz omówimy warunki współpracy.\nCzy Pewność Siebie to cecha wrodzona, czy nabyta?\nPewność siebie i wiara we własne możliwości wynika z wychowania, temperamentu, pozytywnego myślenia, dobrych relacji, ale też z praktykowania dobrych nawyków i w wielu przypadkach szkolenia.\nNikt nie rodzi się Pewnym Siebie i chociaż dążymy do większej wiary w siebie, często trudno jest nam wypracować, i uzyskać te cechy od razu.\n„Pewność nie bierze się znikąd. Musi z czegoś wynikać…z godzin, dni, tygodni i lat ciągłej pracy i poświęcenia.” - Roger Staubach, gracz futbolu amerykańskiego\nMoją pasją jest inspirowanie i motywowanie kobiet do budowy poczucia własnej wartości i wiary we własne możliwości. Dzięki profesjonalnemu wsparciu, które oferuję zbudujesz pewność siebie, odnajdziesz wewnętrzne poczucie własnej wartości i nauczysz się pielęgnować relacje w Twoim życiu. Transformującej zmiany, która doprowadzi Cię do prawdziwej Pewności Siebie, możesz dokonać tylko wtedy, gdy chcesz, możesz i jesteś gotowa, aby podjąć działania, i mimo przeciwności, w nich wytrwać.\nTwoja podróż zaczyna się tutaj, a ja będę z Tobą by Ci w tym towarzyszyć ...\nCo jest największym wrogiem Pewności Siebie?\nPerfekcjonizm - błędne koło nawyków.\nPerfekcjonizm pozornie wydaje się być doskonałą cechą, chcesz zrobić coś doskonale, chcesz świetnie wyglądać, wciąż się porównujesz, starasz i wciąż jest nie dość dobrze. Gdzie jest granica i limit tego dążenia? Czy ona w ogóle gdzieś jest? Masz poczucie, że wciąż nie jesteś dość dobra? Trzymasz się wyśrubowanych standardów? Problem w tym, że w ten sposób zamiast chęci osiągnięcia celu, programujesz swą ucieczkę przed porażką.\nNiezależnie od źródła przekazu - czy to z mediów, od rodziców, rówieśników, a w życiu dorosłym od znajomych, współpracowników i rodziny - Twoim zadaniem jest przerwać to błędne koło i dać sobie prawo do błędów oraz do działania.\n"Poprzez przekonanie, że nie jesteś (z jakiegoś powodu) wystarczająco dobry , poświęcasz całe życie na udowadnienie, że jesteś" - Chiss Ward, autor ksiazki Less Perfect More Happy.\nStrach - hamulec działania.\nBrak pewności siebie i poczucia własnej wartości są przejawami strachu.\nStrach przed zmianą, osądem, porażką i nieznanym, także zranieniem i dyskomfortem to typowe, mocne czynniki w palecie lęków. Poczucie lęku jest naturalną ludzką emocją i może być przydatne w pewnych okolicznościach, ale łączy nas także z poczuciem bezsilności.\nJak się czujesz, gdy próbujesz wprowadzić jakieś zmiany? Może czujesz się sparaliżowana i niezdolna do zmiany swoich zachowań, i eliminacji niekorzystnych nawyków, co prowadzi Cię do dyssatysfakcji i ogólnego niezadowolenia z życia.\n„Nie możemy uciec od lęku. Możemy go tylko przemienić w towarzysza naszych ekscytujących przygód. […]\nCodziennie zaryzykuj jeden raz - wykonaj jedno posunięcie, nieznaczne albo śmiałe, takie, dzięki któremu poczujesz się wspaniale” - Susan Jeffers, autorka literatury samopomocy.\nJeśli poczułaś, że któryś z wyżej wymienionych tematów dotyczy Ciebie to zapraszam Ciebie na 60- minutową KONSULTACJĘ „Sesję chemiczną”.\nJakim jestem Trenerem Pewności Siebie?\nKoncentruję się na wynikach, co oznacza, że kiedy współpracujesz ze mną, uzgadniamy mierzalne cele i pracujemy nad ich osiągnięciem poprzez zorganizowany program.\nProgram jest dostosowany do Twoich potrzeb i postępowanie zgodnie z etapowym procesem, praktycznymi strategiami pomoże Ci w codziennej pracy nad sobą. Zamiast rezerwacji kilku sesji, mój program umożliwi Ci uzyskanie niesamowitych i trwałych rezultatów.\nPROGRAMY PEWNOśCI SIEBIE\nWSPARCIE TRENERA ROZWOJU OSOBISTEGO, KTÓRY MOTYWUJE I TOWARZYSZY W PROCESIE ZMIANY I SAMOŚWIADOMOŚCI, TO NIEOCENIONA WARTOŚĆ. PAMIĘTAJ ABY ROZWAŻNIE WYBRAĆ TRENERA, Z KTÓRYM BĘDZIESZ MIAŁA DOBRE POROZUMIENIE.


Fotograf dziecięcy, sesje zdjęciowe dla dzieci - Poznań - RZ-Studio\nNajmłodsze pociechy w rodzinie rosną i zmieniają się z dnia na dzień, szczególnie w pierwszych miesiącach życia. Dlatego też warto pomyśleć o tym, by uchwycić małe stópki, paluszki i rączki na zdjęciu. Fotografia dziecięca przeznaczona jest dla malucha w każdym wieku. Poradzimy sobie zarówno z noworodkiem, niesfornym przedszkolakiem, jak i dorastającym nastolatkiem. Nasi specjaliści posiadają duże doświadczenie w tego typu sesjach, czego przykłady można zobaczyć w portfolio. Wykonamy wyjątkowe ujęcia, które na długo pozostaną w pamięci najbliższych, a także w albumie rodzinnym.\nFotograf dziecięcy wykrzesa z każdego zdjęcia to, co najlepsze, aby zarówno rodzice, jak i sama pociecha byli zadowoleni z efektów. Proponujemy sesje wspólne – z mamą i tatą, a także pojedyncze, na których główną i jedyną gwiazdą będzie noworodek, przedszkolak czy nastolatek.\nIstnieje możliwość dojazdu oraz zorganizowania sesji bezpośrednio w domu u Klienta.\nFotografia dzieci to pewnie jedna z najtrudniejszych dziedzin fotografii. Zwłaszcza, że w studiu fotograficznym ich naturalna żywiołowość jest nieco skrępowana. Dlatego też sesje z udziałem najmłodszych trwają nieco dłużej niż w przypadku osób dorosłych. Jednak zawsze staramy się osiągnąć jak najlepsze rezultaty, tak aby wysiłek się opłacił, a zdjęcia były piękne i wzruszające.\nSesje noworodkowe to pierwsze zdjęcia wykonywane w życiu dziecka. Aranżowanie małych scen, nakładanie kolorowych ubranek i wyczekiwanie na tn jeden moment stanowi prawdziwy rytułał. Tutaj nie da się niczego przyspieszyć. To mały człowiek narzuca nam tempo pracy.\nZdjęcia na roczek to wielkie wyzwanie. Mały człowiek ma w sobie całą masę temperamentu i jeszcze większą ciekawość świata. Proszę nam wierzyć, że nawet zwykły kabel od lampy jest o wieeele bardziej interesujący niż siedzenie na planie i patrzenie w obiektyw. Ale to wcale nie musi się nie udać. Nasza galeria jest najlepszym dowodem na to, że nawet fotografia dla małych dzieci może dać fajne efekty.\nul. Żupańskiego 21 , 61-542 Poznań, Polska


Kiedy pracownik służby zdrowia zleci pobranie krwi do testów, a lekarz instruuje cię, aby pościć przed testem, pierwszą rzeczą, którą wielu ludzi chce wiedzieć, to czy można pić wodę przed badaniem krwi? W tym artykule opowiesz wszystkie historie o badaniu krwi i podasz instrukcje, które należy wykonać przed badaniem krwi.\nCzy możesz pić wodę przed badaniem krwi?\nNiektórzy uważają, że powinni unikać wody przed badaniem krwi, nie tylko to nieprawda, ale też niezdrowa. Tak, możesz i lepiej to zrobić, ponieważ:\nWażne jest, aby utrzymywać nawodnienie w czasie postu, nie tylko dlatego, że jest zdrowe, ale może również wpływać na liczbę trójglicerydów. Te ilości triglicerydów są ważną częścią przy ustalaniu poziomów trójglicerydów w niektórych badaniach przesiewowych. Odwodnienie zwiększa ryzyko sztucznie wysokich odczytów poziomów triglicerydów, a picie dużej ilości wody pozwoli uniknąć tego błędu.\nCo więcej, woda pitna pomaga Ci poczuć się lepiej, gdy akceptujesz test. Kiedy phlebotomist zasysa ci krew, im więcej pijesz wody, tym łatwiej jest mu zlokalizować żyły. A jeśli testy moczu zostaną zamówione wraz z badaniami krwi, łatwiej będzie Ci podać próbkę.\nJednak można spożywać wyłącznie zwykłą wodę, a nie napoje gazowane, napoje owocowe, napoje dla sportowców, kawę lub herbatę. Ponieważ zawarte w nich składniki odżywcze będą miały wpływ na poziom we krwi, a woda jest całkowicie pozbawiona składników odżywczych, dlatego nie będzie kolidować z wynikiem testu.\nWskazówki, które pomogą Ci przejść przez badanie krwi\n1. Znać te przewodniki na czele do różnych testów\nCzy możesz pić wodę przed badaniem krwi? Ogólnie rzecz biorąc, podczas wykonywania tych różnych badań będziesz chciał wykonywać polecenia lekarza.\nPowstrzymuj się od jedzenia lub picia czegokolwiek poza wodą przez co najmniej 8-10 godzin przed badaniem stężenia glukozy we krwi. Jest to często pierwszy test sprawdzający cukrzycę, stan spowodowany zbyt dużą ilością cukru we krwi.\nŻelazny test krwi\nJeśli lekarz podejrzewa niedobór żelaza, może zamówić badanie krwi rano przed zjedzeniem czegokolwiek. Unikaj przyjmowania suplementów żelaza przez co najmniej 24 godziny przed pobraniem krwi. Żelazo jest wchłaniane bardzo szybko z jedzenia lub pigułek i może podnieść poziom żelaza wpływając na wyniki testu.\nTesty cholesterolu we krwi (profil lipidowy)\nLekarze mierzą i diagnozują cholesterol za pomocą prostego badania krwi, zwanego profilem lipidowym. Robi się to po poście, z wyjątkiem wody, przez 9-12 godzin, aby wyeliminować jakiekolwiek czynniki przyczyniające się do spożycia jakiejkolwiek żywności.\n2. Poinformuj lekarza, jakie leki przyjmujesz\nIstnieją pewne leki i substancje, które mogą wpływać na wynik badań krwi, i być może trzeba będzie poinformować lekarza, jakie leki przyjmujesz przed pobraniem krwi. Leki na receptę, w tym leki dostępne bez recepty, witaminy, alkohol lub leki rekreacyjne, mogą wpływać na wyniki badania krwi. Twój pracownik służby zdrowia określi, czy powinieneś poczekać 24-48 godzin na pobranie krwi, czy też to, co bierzesz, nie zmieni znacząco wyników badań krwi.\n3. Powstrzymaj się od pewnych działań\nIstnieje kilka badań krwi, które są zagrożone przez twoje działania. Możesz zostać poproszony o powstrzymanie się od forsownej aktywności fizycznej na dzień przed badaniem krwi lub możesz też zostać poproszony o położenie się i odpoczynek przez pół godziny przed badaniem krwi. Badania krwi mogą zostać zmienione w wyniku pewnych innych czynności, takich jak palenie tytoniu, herbatki ziołowe lub aktywność seksualna. Przed wykonaniem badania krwi należy omówić te czynności z lekarzem.\n4. Rozgrzej się\nPrzed wykonaniem badania krwi możesz zostać poproszony o ogrzanie kończyny, w której zostanie pobrana krew, za pomocą ciepłego kompresu na obszarze przez 10-15 minut, aby poprawić przepływ krwi. Pamiętaj, aby także nosić ciepłe ubrania na sezon przed wejściem do badania krwi. Podniesie temperaturę skóry, zwiększy przepływ krwi do obszaru i ułatwi flebotomistom znalezienie dobrej żyły.\nNikt nie lubi badania krwi, ale procedura jest zazwyczaj spokojna i krótka. Wiele osób wchodzi do laboratorium i wychodzi z niego w niecałe 15 minut. Jeśli czujesz się dość zdenerwowany, rozmowa z twoim phlebotomistem bardzo pomoże. Kiedy twoja uwaga zostanie oderwana od losowania, ukłucie igłą staje się trochę mniej bolesne.\n1. Różny wiek oznacza inny skutek Znaczenie\nWyniki mogą oznaczać różne rzeczy w zależności od wieku. Normalny poziom hemoglobiny zależy od wieku: jest wyższy dla dorosłych i niższy dla dzieci. Poziom hemoglobiny od 11 do 13 gramów / decylitr (gm / dl) dla dzieci jest prawidłowy, wartość 13,5 do 15,5 gram / dl jest normalna dla dorosłych. Wiek ma również wpływ na liczbę cholesterolu, a większość zdrowych osób powinna mieć poziom cholesterolu LDL poniżej 130 miligramów / dl, a poziomy większe niż 160 stanowią ryzyko chorób serca u osób powyżej 45 roku życia i kobiet powyżej 55 lat.\n2. "Pozytywne" może nie być pozytywne\nNiektóre testy szukają chorób, szukając markerów we krwi, w tym testu na HIV, testu niedokrwistości sierpowatej, testu zapalenia wątroby typu C i badania przesiewowego pod kątem raka piersi i jajników. Wyniki uznaje się za dodatnie, gdy badanie krwi stwierdza marker (DNA lub białko) zidentyfikowany w próbce krwi. W takich przypadkach pozytywny wynik testu oznacza, że możesz mieć zaburzenie lub chorobę, lub że możesz być na nie narażony.\n3. "Negatywna" nie może być negatywna\nWynik ujemny oznacza, że test nie wykrył tego, czego szukał, niezależnie od tego, czy był to marker choroby, czy też czynnik ryzyka dla określonego stanu zdrowia.Po przeprowadzeniu badania krwi w celu wykrycia choroby zakaźnej, takiej jak test na zapalenie wątroby typu C, uzyskanie negatywnego wyniku jest dobrą wiadomością, ponieważ oznacza to, że badanie krwi nie wykazało żadnych objawów zakażenia.\n4. Wartości testowe Różnią się od różnych laboratoriów\nRaporty laboratoryjne porównują wyniki badań krwi pacjenta z zakresem, który jest normalny dla tego laboratorium. Zakres laboratorium zawiera wyniki testów wielu innych osób wcześniej przetestowanych w laboratorium. Normalny zakres tego laboratorium może być inny niż w innym laboratorium, więc nie przejmuj się, jeśli okaże się, że poprzedni raport z badania krwi różni się od bardziej aktualnego raportu. W końcu różnice mogą występować tylko w laboratorium.\nWitaminy i odżywcze suplementy\nLeki zatrzymujące wodę\n5 produktów, które szybko spalają tłuszcz


Szmaragdowy Deszcz: listopada 2014\nPrzygodę z olejowanie zaczęłam stosunkowo niedawno, bo w lutym tego roku, ale rezultaty widać już bardzo dobrze.\nOleje jakich używałam do tej pory to :\n- GP łopianowy ze skrzypem\nOlej kokosowy przy pierwszym podejściu mnie zniechęcił. Po jego zastosowaniu miałam na głowie puch oraz przesuszone końcówki. Jednak ostatnio znalazłam na niego sposób :) tutaj. Olej kokosowy z racji tego, że należy do grupy olei nasyconych może nie odpowiadać włosom wysokoporowatym, rozjaśnianym, czy bardzo zniszczonym.\nOlej migdałowy - mój ulubieniec. Należący do grupy olei jednonienasyconych sprawia, że włosy stają się mięsiste i wygładzone. A najlepsze jest to, że z tym olejem nie można przesadzić :) włosy takie jak moje wysokoporowate wchłaniają go prawie całkowicie ! Dodatkowo zapach jest niebiański.\nOlej jaśminowy jest pozyskiwany z płatków kwiatów jaśminu wielookwiatowego. Również bardzo go lubię. Za zapach, który utrzymuje się na włosach bardzo długo oraz za to, że włosy są błyszczące, miękkie w dotyku, a kolor wygląda na odświeżony.\nOliwa z oliwek grupa olei jednonienasyconych. Ciężka do zmycia, zawiera witaminę A i E. Wzmacnia, odżywia i natłuszcza włosy. Oliwa z oliwek jest polecana przy pierwszym olejowaniu włosów, ponieważ z większością problemów włosowych jest w stanie sobie poradzić.\nOlej z pestek winogron grupa olei wielonienasyconych. Bardzo dobrze się wchałania. Włosy są nawilżone, gładkie, miękkie w dotyku. Ja stosowałam go również na twarz, żeby złagodzić podrażnienia i nawilżyć spiętą skórę.\nOlej lniany chyba jeden z mniej trafionych olei w moim przypadku. Grupa olei wielonienasyconych. Olej delikatnie przyciemniał mi włosy i szybko się zepsuł. Włosy były sztywne i niemiłe w dotyku.\nOlej Green Pharmacy łopianowy ze skrzypem. Olejek zawsze kładłam na skalp. Miał przyspieszyć porost i zmniejszyć wypadanie. I rzeczywiście jeżeli chodzi o wypadanie to minimalnie zahamował utratę włosów. Z kolei przyspieszonego porostu nie zauważyłam.\nOliwka Babydream jest śwatna (zaryzykuje stwierdzenie) dla wszystkich :). Jest mieszaniną kilku olei, które włosy najbardziej tolerują. Dodatkowo bardzo wydajna :)\nJest wiele sposobów olejowania i ciężko jest wszystkie opisać, ponieważ każda z Nas coś zmienia i robi po swojemu :). Opiszę więc te które ja stosuję.\nTym sposobem olejowałam włosy na początku. Biorąc pod uwagę to jak niewiele wiedziałam wtedy na ten temat, wydawało mi się, że sposób ten jest najprostszy :D.\nPolega na nałożeniu oleju na suche włosy na długości (tak robiłam na początku) oraz na skalp (dołożyłam tę opcję po kilku miesiącach) ---> PROSTE !\n"Na włosy mojej długości wystarczą dwie łyżki stołowe oleju" czytając takie opisy na innych blogach byłam zaszokowana.\n- Jak to możliwe żeby pokryć włosy długości do pasa tylko dwiema łyżkami??\nJa na początku wylewałam 1/3 butelki :D. W końcu odkryłam, że aby ułatwić sobie życie należy przelać olej do miseczki i maczać tylko delikatnie dłoń --> rozcierać olej na dłoniach i nakładać na włosy. I rzeczywiście 2 łyżki stołowe wystarczyły :).\nPolega na zmoczeniu włosów i nałożeniu na wilgotne włosy (ale nie ociekające) oleju. Stosowałam kilka razy z uwagi na to, że metoda jest mniej pracochłonna niż olejowanie na sucho. Nie polubiłam się zbytnio z tym sposobem, ponieważ miałam wrażenie, że olej nie dociera odpowiednio głęboko i nie ma tak zadowalającego efektu jak przy olejowaniu na sucho.\nPolega na nałożeniu oleju na uprzednio zroszone włosy wodą i pokryte kroplą (wielkości wisienki) odżywki. Odżywkę wybierałam na podstawie - co mi wpadnie w ręce :)\nOlejowanie na mgielkę\nPolega na dokładnym spryskaniu włosów mgiełką (ja stosowałam różne odżywki w spray, które się zupełnie nie sprawdziły na moich włosach) i nałożeniu oleju.\nOleju nigdy nie pozostawiałam na noc. Jakoś nie wyobrażam sobie spania z lepikiem na głowie w czepku. Średnio starałam się trzymać olej od 1-4 h. Nigdy krócej. Myślę, że ten czas jest optymalny, żeby składniki odżywcze zawarte w olejach mogły wniknąć w głąb włosa. Włosy zawijałam w koczek, a czasem nakładałam czepek.\nPo ustalonym czasie rozwijałam koczek i nakładałam na olejowane włosy maskę. Przeważnie używałam do tego zadania Kallosów. Taką mieszankę oleju i maski trzymałam na włosach ok. 30 min po czym spłukiwałam wszystko ciepłą wodą. Nakładałam szampon, spieniałam i spłukiwałam. Dodatkowo na minutę nakładałam odżywkę i spłukiwałam.\nOstatnio odnośnie posta o Metodzie OMO tutaj jedna z Was wspomniała o innym prostszym emulgowaniu olei. A mianowicie, spłukać wodą olejowane włosy i wetrzeć odżywkę na długości, spłukać, spienić szampon i gotowe :). Prostsze i mniej czasochłonne :).\nNakładacie olej na włosy?? Jakie są Wasze sposoby?? :)\nAutor: Szmaragd o 23:58 20 komentarzy :\nEtykiety: babydream green pharmacy kallos metody olejowania olej kokosowy olej migdałowy olej z pestek winogron olejek jaśminowy olejek łopianowy olejowanie oliwa z oliwek pielęgnacja włosów vatika\nAutor: Szmaragd o 23:55 19 komentarzy :\nFarcom Seri Natural Line - maska intensywne nawilżenie i połysk z olejem arganowym\nFarcom Seri Natural Line maska do włosów intensywne nawilżenie i połysk\nBędąc ostatnio na zakupach w Hebe pochłonięta szukaniem masek Kallosa bananowego i czekoladowego przejrzałam dokładnie ofertę masek jaką oferuje drogeria. Gdy zorientowałam się, że bananowego nie ma to z irytacją odłożyłam też czekoladowy. Ale uśmiech wrócił na moje usta gdy pomyślałam, że inne włosomaniaczki musiały tutaj być ;). Nie pozostało mi nic innego jak pogodzić się ze stratą i pocieszyć czymś innym... padło na maskę intensywne nawilżenie i połysk firmy Farcom SERI Natural Line z olejkiem arganowym.\nCzy się sprawdziła?\nZacznijmy od składu : Aqua, Cetearyl Alcohol, Cocamide DEA, Cetrimonium Chloride, Dimethicone, Argania Spinosa (Kernel) Oil, Panthenol, Citric Acid, Benzyl Alcohol, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Parfum, CI 19140, CI 16185, CI 42051.\nEmolient tłusty tworzy warstwę filmu i zapobiega odparowywaniu wody; substancja myjąca; substancja kondycjonująca, która ułatwia rozczesywanie i zapobiega plątaniu się włosów; emolient suchy, który gasi pianę; i dopiero obiecany olej arganowy. Nie jest to może wymarzony skład, ale też nie można powiedzieć, że najgorszy :).\nKoszt to ok. 15zł za litr.\nJak zajęłam się dzisiaj włosami?\nPo pierwsze nałożyłam na skalp olejek GP łopianowy ze skrzypem polnym, na długości spryskałam włosy mgiełką ISANy, która szczególnie nie spisuje się u mnie w innej roli niż mgiełka pod maskę bądź olej. Na wilgotne włosy nałożyłam tytułową maskę Farcom SERI Natural Line. Nałożyłam czepek i turban i tak pozostawiłam na ponad 1h.\nPo tym czasie umyłam skalp szamponem Dave, a po włosach na długości przeciągnęłam tylko pianę. Spłukałam, nałożyłam odżywkę Pantene PRO-V i również spłukałam, ale chłodniejszą wodą. Zabezpieczyłam moim serum do włosów Argan'de także z olejkiem arganowym, który napakowany jest głównie silikonami. Pozostawiłam do naturalnego wyschnięcia, przeczesałam dopiero na sucho Tangle Teezerem.\nProducent obiecuje Nam, że włosy zniszczone, matowe odzyskają kolor, miękkość oraz połysk po zastosowaniu maski, a także pomoże ujarzmić włosy niesforne :).\nEfekty ... ???\nOgólnie jestem zadowolona :). Maska podczas nakładania miała wyraźny zapach... porównałabym go do męskich perfum, ale całkiem przyjemny. Zapach pozostał we włosach do tej pory i szczególnie jest wyczuwalny przy rozpuszczeniu włosów z koczka. Włosy są bardzo miękkie i puszyste. W ogóle nie są obciążone. Blask jest nie do opisania :) dawno nie miały takie połysku. Jeżeli chodzi o nawilżenie to tutaj jestem trochę zawiedziona. Da się zauważyć, że końcówki są trochę spuszone, a nakładając maskę starałam się dokładnie pokryć końce.\nA Wy próbowałyście tej maski? :)\nAutor: Szmaragd o 19:08 27 komentarzy :\nEtykiety: farcom seri natural line green pharmacy maska nawilżenie olejek łopianowy pielęgnacja włosów połysk recenzja regeneracja\nCzas na peeling skalpu - jak go wykonać ? Jaki daje efekt ?\nMając dzisiaj trochę wolnego czasu postanowiłam wypróbować w końcu peeling cukrowy. Nigdy nie robiłam żadnych peelingów skóry głowy także w tym temacie jestem zielona :D ale znalazłam prosty przepis u Anwen i postanowiłam go zastosować u siebie :), ale zanim to...\nW moim zapasach kosmetyków włosowych znalazłam kilka rzeczy, które właściwie nie do końca sprawdziły się na moich włosach, ale postanowiłam dać im drugą szansę. Na pierwszy rzut poszła Mgiełka wzmacniająca RADICAL do włosów zniszczonych i wypadających. Spryskałam nią skalp rozdzielając włosy pasmami, a potem przez chwilę zrobiłam delikatny masaż. Jednak trzeba uważać bo mgiełka w składzie ma alkohol i wrażliwcom może wyrządzić małe szkody. Ja na szczęście nie mam tego problemu wiec dosyć obficie spryskałam skalp.\nKolejnym produktem, który wykorzystałam była Isana odżywka ekspresowa COLOR. DO kupna jej zachęcił mnie silikon na drugim miejscu w składzie, ale już przy pierwszym użyciu wyczułam, że coś jest nie tak. Spodziewałam się, że może trochę obciążyć włosy, ale nie spodziewałam się że będą matowe i tępe. Dlatego dzisiaj użyłam jej jako mgiełki pod olej.\nI skoro mowa o oleju to... na spryskane włosy mgiełką nałożyłam 1,5 łyżki olejku jaśminowego Chameli. Bardzo go lubię nie tylko za intensywny zapach, który pozostaje na włosach długo po myciu, ale też za działanie. Włosy po nim są miękkie i lśniące oraz coś niesamowitego dzieje się z kolorem bo nabiera blasku :)\nMieszanki te pozostawiłam na głowie 2h. W przepisie Anwen na peeling cukrowy należało zmieszać 4 łyżki cukry z 2 łyżkami szamponu u mnie był to Dave (mówiłam że prosty przepis :)). Ku mojemu zaskoczeniu peelingu wyszło bardzo dużo i tak jak się spodziewałam nie wykorzystałam wszystkiego. Ciężko mi było dotrzeć peelingiem do skóry głowy i miałam wrażenie że jak już mi się to udało to cukier się rozpuszczał i nie czułam tego drapania jak przy peelingu ciała. Nie dawałam za wygraną i masowałam delikatnie kilka minut. Spłukałam i czułam lepik - wiec spłukałam jeszcze raz. Nałożyłam odżywkę Pantene Pro-V na 2 minuty i spłukałam. Zakręciłam włosy w turban. Pozostawiłam do naturalnego wyschnięcia.\nPeeling cukrowy powinien oczyścić skalp i minimalnie zmniejszyć przetłuszczanie. Robiłam go po raz pierwszy i moje wrażenia są mieszane.\nKu mojemu zaskoczeniu cukier odbił włosy od skóry robiąc delikatny efekt push up, który bardzo mi się spodobał. Niestety przetrwał tylko do kilku godzin :(. Włosy są troche sztywne i obciążone, oby nie przyspieszyło to przetłuszczania, ale także pięknie lśnią. Ten błysk to zapewne zasługa Chameli :). Mgiełkę Radicala mam zamiar stosować częściej i zobaczymy czy będą oczekiwane efekty - postaram się to opisać w niedalekiej przyszłości. Ogólnie ciężko jest mi się odnieść co do peelingu, ale mam nadzieję, że oczyścił choć w niewielkim stopniu mój skalp i przygotował go na inne cudowne zabiegi :)\nAutor: Szmaragd o 11:52 41 komentarzy :\nEtykiety: isana olejek jaśminowy peeling cukrowy peeling skalpu peeling skóry głowy pielęgnacja włosów przepis radical\nAutor: Szmaragd o 20:53 24 komentarze :


Życie nie gryzie (2014) - FDB\nZbliżająca się do 30-stki Megan (Keira Knightley) zmaga się z kryzysem wejścia w dorosłość. Mimo, że minęło dziesięć lat od ukończenia szkoły średniej 28-latka wciąż nie odnalazła powołania. Nadal obraca się w tym samym kręgu przyjaciół, pracuje w firmie księgowej ojca i mieszka ze swoją licealna sympatią. Nie bardzo… zobacz więcej\nKeira Knightley, Chloë Grace Moretz\nKeira Knightley, Jeff Garlin\nSam Rockwell, Keira Knightley\nZbliżająca się do 30-stki Megan (Keira Knightley) zmaga się z kryzysem wejścia w dorosłość. Mimo, że minęło dziesięć lat od ukończenia szkoły średniej 28-latka wciąż nie odnalazła powołania. Nadal obraca się w tym samym kręgu przyjaciół, pracuje w firmie księgowej ojca i mieszka ze swoją licealna sympatią. Nie bardzo wiedząc w którym kierunku podążyć, pozwala innym decydować o swoim losie. Kiedy Anthony (Mark Webber) niepodziewanie oświadcza się, Megan wpada w panikę i nie mogąc podjąć samodzielnej decyzji, kryje się przed światem w domu swojej 16 letniej przyjaciółki Anniki (Chloë Grace Moretz) oraz jej samotnego ojca Craiga (Sam Rockwell). Czy możliwe, że przez tydzień Megan dojrzeje i nareszcie zacznie brać odpowiedzialność za własne życie?… opis dystrybutora\nzdrada, przyjaźń, kłamstwo, relacja ojciec-córka zobacz więcej\n2014-01-17 (świat), 2015-08-20 (dvd)\nMerced Media Partners zobacz więcej\nSay When (Wielka Brytania) (Irlandia)\nPierwsze zakupy na Sundance\nAnne Hathaway została obsadzona w głównej roli, ale porzuciła projekt w związku z konfliktem terminów realizacji filmów Siła muzyki i Interstellar . Keira Knightley ją zastąpiła. zobacz więcej\ndareczek50 2020-07-27 6\nZa bardzo schematyczny i mało konsekwentny. Ale też podejmujący ciekawy temat podany w bardzo przyjemny sposób. Głównie za sprawą duetu Chloe-Keira\nKhaosth 2016-04-03 7\nPrzyjemnie skrojony film z łatwym do przewidzenia pociesznym finałem.


Spędź dzień z Anią Lewandowską, Marcinem Dubielem, FANKĄ i wspieraj WOŚP! Co można wylicytować? - ESKA.pl\nSpędź dzień z Anią Lewandowską, Marcinem Dubielem, FANKĄ i wspieraj WOŚP! Co można wylicytować?\n2021-01-25 15:09 Patrycja Obarowska\nObóz z Anią Lewandowska, dzień z Justyną Kowalczyk i Kacprem Tekieli, a może pyszna kolacja z Joanną Przetakiewicz? To zaledwie kilka spośród wielu atrakcji, jakie możemy znaleźć na aukcjach, z których dochód zostanie przekazany na 29. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Zobacz już teraz, z którą gwiazdą możesz spędzić cały dzień!\n29. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy zbliża się wielkimi krokami! Jak co roku, do wielkiego wydarzenia zaangażowało się wiele gwiazd, które w kreatywny sposób chciałyby dołożyć swoją cegiełkę na rzecz fundacji. W tym roku nie brakuje rzeczy od serca. Wszystkie chętne osoby mogą licytować wyjątkowe i sentymentalne pamiątki gwiazd, wizytę w niespotykanych miejscach, a nawet spotkania i czas spędzony z gwiazdami sam na sam.\nPostanowiliśmy przyjrzeć się najciekawszym aukcjom, które zostały stworzone specjalnie na 29. Finał WOŚP. Poniżej przygotowaliśmy dla was listę aukcji, które dotyczą spotkania z daną gwiazdą i wylicytowania z nią czasu sam na sam. Przypomnijmy, że wszystkie aukcje gwiazd znajdują się na stronach internetowych, takich jak aukcje.wosp.org.pl oraz rzeczyodserca.pl. To właśnie na tych stronach możemy wylicytować niezapomniany dzień z gwiazdą wielkiego formatu. Poza wspomnieniami, które zostaną z nami do końca naszych dni, najważniejsza jest niesiona pomoc, ponieważ cały dochód ze zbiórki zostanie w tym roku przekazany dla oddziałów dziecięcej laryngologii, diagnostyki głowy oraz otolaryngologii.\nWOŚP 2021 - aukcje gwiazd\nPodczas 29. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy każdy będzie miał okazję wylicytować dzień z takimi gwiazdami jak:\nAnia Lewandowska - dokładnie będzie można wylicytować zaproszenie na Camp by Ann od popularnej Ani Lewandowskiej.\nKacper Błoński - młody youtuber również dołożył do akcji swoją cegiełkę i poza zwycięskimi rękawicami ze Fame MMA 8 dał też ludziom możliwość wylicytowania dnia z nim sam na sam.\nJustyna Kowalczyk-Tekieli i Kacper Tekieli - popularna para wystawiła na aukcję możliwość spędzenia wspólnego dnia w górach.\nJoanna Przetakiewicz - kolacja przepiękną i utalentowaną projektantką mody z pewnością marzy się wielu z nas.\nEdyta i Cezary Pazura - wspólny obiad z Czarkiem i Edytą również pojawił się na aukcji.\nMarcin Dubiel - poza Pucharem z Fame MMA 8 również udostępnił możliwość spędzenia z influencerem dnia.


Forum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl :: Matura 2008/2009\nForum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl Strona Główna » Dyskutowanie na poważnie » Nauka/Praca » Matura 2008/2009\nWysłany: 21 Październik 2008, 07:11 Matura 2008/2009\nz jakich przedmiotow zdajecie?\npodstawowe a moze rozszerzone?\nWysłany: 23 Październik 2008, 16:56\nbilologia -podstawowa, polski podstawowy i niemiecki podstawowy\nWysłany: 23 Październik 2008, 19:41\nto jednak biologia ?\nKala wez sie zdecyduj dziewczyno :-P\nna probnej niestety biologie, widzisz jakie cyrki sie zrobily\nWysłany: 26 Październik 2008, 12:08\nja zdaje podstawowe biologia polski jezyk niemiecki :roll:\nWysłany: 4 Listopad 2008, 20:35\nja zdaję j polski j niemiecki wos -podstawowe i historia - rozszerzona\nWysłany: 24 Marzec 2009, 22:27\nLudki jeszcze trochę ponad miesiąc i jedziemy!\nCzujecie już ciśnienie przedmaturalne?\nczego najbardziej się obawiacie?\nOgólne refleksje związane z tym egzaminem?\nNiech mi jeszcze ktoś powie , po co jest ustna , bo wciąż nie mogę zrozumieć :P\nWysłany: 24 Marzec 2009, 22:34\npo co jest ustna\nDla kaprysu, żeby dobić i tak zestresowanych maturzystów.\nA ja wam powiem, nie stresujcie się bo, matura to bzdura :D\nWysłany: 25 Marzec 2009, 07:37\nno że obleje pisemną ,szczególnie z wosu :] strach,panika,stres przez ustną ,bardziej chyba z niemca,obawiam się że zapomnę podstawowe słówka :omg:\nci którzy mają maturę już za sobą, jak to było z wami :?: piliście jakieś herbatki uspokajające czy coś innego zażywaliście :?: jak opanować choć trochę ten strach :?:\nWysłany: 25 Marzec 2009, 07:54\nOj bardzo fajnie wspominam te trzy dni makabry, ogólnie do wszystkiego podchodziłam na luzie, zwłaszcza w dniach, w których pisałam, stres dosięga jedynie gdy przekraczasz próg sali/auli gdzie piszesz. Później już jest luz, przeglądasz wszystkie arkusze, widzisz czy jest źle czy dobrze i piszesz. Nie ma naprawdę się co stresować, a zwłaszcza zażywać jakieś prochy bo to może jeszcze pogorszyć sytuacje.\nApo, matura z WOSu jest najłatwiejsza jaka może być, zawsze słyszę takie komentarze, więc się nie stresuj kochana :D\nWysłany: 25 Marzec 2009, 07:58\nDopiero maturke będę miała za rok, ale mówią że więcej jest stresu, zamiesznia niż warta jest cała matura. ;)\nWysłany: 25 Marzec 2009, 08:42\nja boje sie ustnej z pola i z niemca , chociaz mialam juz takie dwie probne zniemca przed nauczycielem i wypadlo nawet dobrze , raz 75 % wczoraj 80 %, teraz tylko strach przed polskim .\nWysłany: 25 Marzec 2009, 10:27\nPo pierwsze nie stresujcie się tak! To Wam w niczym nie pomoże. A w niedziele rozpoczynającą to całe zamieszanie wyjdźcie z domu i nawet nie ruszajcie książek, to zły pomysł wiem po sobie. :/ Odstresujcie się.\nUstny polak wcale nie jest taki straszny, polski to naprawdę pikuś. Najłatwiejsze to z wszystkich egzaminów.\nCo do wosu to... owaszem był prosty, lata wstecz. Ale chyba każdy słyszał o tym, że ubiegłoroczni maturzyści <w tym ja> porządnie się przejechali na maturce z wosu. Więc nie traktujcie tego przedmiotu lżej niż inne. Taka moja rada. :P\nWysłany: 25 Marzec 2009, 14:11\nMnie tam jeszcze żaden stres nie dopadł. Najpierw trza szkołe skończyć żeby mature pisać, więc na tym sie skupiam. A to matury sie ucze (taaa), powoli ;p\nJak sie bede przejmował: "a tego nie zdam, tego też" to na pewno tak bedzie wiec optymistyczne myslenie. Pojedziemy do Częstochowy i wymodlimy się ;)\nWysłany: 25 Marzec 2009, 15:26\nPo pierwsze nie stresujcie się tak!\nżeby to było takie proste :]\nwłaśnie :] wos był łatwy parę lat do tyłu,a teraz już nie jest tak prosto.Moja siostra która się uczyła na 6 z wosu,można powiedzieć że umiała całą książkę i zdała na 50-54 %.Sam mój nauczyciel mówił z wosu/historii że zeszłoroczna matura była naprawdę trudna.Kurde mam nadzieję,że w tym roku będzie nieco łatwiejsza.\nApo, matura z WOSu jest najłatwiejsza\nmoże pare lat temu była łatwa,teraz już niestety nie :/ z tych wszystkich przedmiotów,to bym powiedziała że najłatwiejszy jest deutsch.\nPojedziemy do Częstochowy i wymodlimy się ;)\na kiedy Daniel twoja klasa się wybiera :?: moja jedzie jakoś po świętach,kiedy dokładnie to jeszcze nie ustalone,może się spotkamy w Częstochowie :D\npraca kominki trawa wynajem Biuro Projektowe zmarszczki szkolenie agencja meble firmy internet imprezy paczki mieszkania fryzjer torba język usg architekt niemcy rozrywka dzieci transport szkolenie dj na wesele usg domy reklama ubrania internet pożyczki rower prawnik ogrodnictwo agencja wczasy woda kominek warszawa ślub Kraków nieruchomość biuro rachunkowe szkolenie woda potykacze auto rozrywka samochód internet


Ulubione baśnie. Historyjki z nalepkami (Anna Wiśniewska) książka w sklepie Bee.pl\n> Mama i dziecko > Książeczki dla dzieci > Albumy i naklejki > Ulubione baśnie. Historyjki z nalepkami\nDzięki zabawie nalepkami dziecko chętniej podejmie naukę czytania! Zdania z tej książeczki należy uzupełnić nalepkami, tak by stworzyć teksty historyjek. Zbuduj zdania tekstowo-obrazkowe i przeczytaj znane baśnie świata.Do książeczki dołączono 82 kolorowe naklejki. Tytuły w serii: Ulubione baśnie,...\nSzczegóły - Ulubione baśnie. Historyjki z nalepkami\nTytuł: Ulubione baśnie. Historyjki z nalepkami


, polozna przyszla do mnie JEDEN raz!\nPediatre w Polsce mielismy rewelacyjna, ale tez byla to opieka prywatna...\nDruga ciaza w UK (Irlandia Polnocna). Zglosilam sie w 6 tygodniu do GP, od razu dostalam recepte na witaminki i umowiona wizyte w szpitalu na skan w 9 tygodniu. Kolejny skan w 21 tygodniu. W\nLenor dlatego do statystyk in vitro licza tylko ciaze potwierdzone przez usg z bij�cym serduszkiem. Sam przyrost nawet jak jest dobry tez nie gwarantuje nic ( chociaz z tego co dziewczyny m�wi� dobrze rokuje) ja w 5-6 tygodniu mialam przyros 100% wartosci co 2dni a byla to ciaza pozamaciczna ( ale\nRe: Hurra pierwsze USG i nasze pytania :)\n5w2d = ciaza ma 5 tygodni i 2 dni. Dlugosc ciazy liczy sie od daty ostatniej miesiaczki, a nie od daty zaplodnienia.\nNa wiek ciazy skladaja sie cale tygodnie. Czyli teraz "jestescie" w piatym tygodniu. Gdy stuknie pelne 6, bedziecie mogli mowic, ze w szostym.\nDzien dobry, jestem obecnie w 7 tygodniu II ciazy. Ciaza potwierdzonA testem i badaniem prywatnym bety w 5 i poczatku 6 tygodnia. Przyrost odpowiedni (ponad 100 % w ciagu 72 h). Jestem zarejestrowana do lekarza na za 2 tygodnie (11 grudnia). Bedzie to 1 dzien 9 tygodnia. Nie chce isc wczesniej bo\n- Brzuch "gwiazdy" TVN miesi�c po porodzie Re: Powrot do figury po porodzie\nczy ciaza obumarla . Nastepnego dnia udalam sie do szpitala na badania gdzie 2 lekarzy nie moglo okreslic mojej ciazy. Znalezli pecherzyk (juz okragly) jednak usg bylo strasznie nie wyrazne. Po ich dlugich spekulacjach doszli do wniosku ze ciaza obumarla w 6 tygodniu. Z ta diagnoza tez sie nie zgodzilam bo widzialam zywy zarodek\n- czy ciaza obumarla Re: puste jajo czy szansa na zdrow� ci���?\nDziewczyny moje kochane, wy nie przesadzajcie z tym zegarem! Ja mam za 2 mies. 40 lat, w wieku 38 zaszlam w 1 cyku, niestety ciaza obumarla w 6 tygodniu, kiedy znowu zaczelismy sie starac mialam 39 lat i zaszlam w 5 cyklu. Po drodze 2 ciáze biochemiczne (2 kreski na tescie, okres spozniony 2\nMoja ciaza obumarla w 8 tygodniu, pytalam lekarza, dlaczego mam nadal objawy ciazy, itd, lekarz powiedzial, ze organizm jeszcze jakis czas produkuje hormony, zeby chronic organizm przed zakazeniem, czyli podtrzymuje przy "zyciu" a raczej chroni przed rozkladem tkanki plodu a tym samym chroni\nWyp�ata na zwolnieniu lekarskim w trakcie ci��y\nwyp�aci mi 80%. Po 4 dniach posz�am na wizyte do ginekologa, okaza�o si�, �e ciaza jest zagrozona i dosta�am zwolnienie od 6.02.2015 na razie do ko�ca marca. Ile za stycze� powinna wyp�aci� mi szefowa? A drugie moje pytanie jest takie: czy na zwolnieniu ci�zowym p�atne jest 100% �redniej z ostatnich 12\n- Wyp�ata na zwolnieniu lekarskim w trakcie ci��y\nRe: napady z�o�ci - czy kto� tak ma?\nJa jestem w 6 tygodniu i potrafi mnie wszystko doprowadzic do szalu. Tez druga ciaza. Pn, 12-07-2010\n- napady z�o�ci - czy kto� tak ma?\nciaza dopiero sie liczy OD MOMENTU ZAGNIEZDZANIA a nie zaplodnienia (i znowu - od 40 do 60% zaplodnionych komorek nie zagniezdza sie i nie konczy sie ciaza). Teratogenny wplyw alkoholu zaczyna sie dopiero w 3 tygodniu zycia zarodka, czyli 5 tygoniu ciazy - jest to dokladnie po tym, kiedy kobieta\nRe: D�uuuu�y mi si�....\nJuz wiec odpowiadam :)\nU nas - mieszkam w UK - zalecenia lekarzy i poloznych sa takie, by cwiczyc, ile sie da, pod warunkiem, ze bylo sie aktywnym przed ciaza. Ja cwiczylam w klubie fitness jakies 10 godzin tygodniowo (body combat (ostry aerobik; w ciazy dozwolony wylacznie, jesli sie to cwiczylo\n- D�uuuu�y mi si�....\nRe: Pessar - kilka pytan\nJa mia�am za�o�ony w 17tc. Dwa razy w tygodniu stosuje Clotrimazol profilaktycznie.\n-- http://www.suwaczki.com/tickers/2b2k43r8zzgmmvx6.png So, 13-04-2013\n- Pessar - kilka pytan\nRe: Kt�ra by�a zaskoczona ci���\nJa bylam, ale ciaza skonczyla sie juz w 6 tygodniu i zaskoczenie ustapilo miejsca innym uczuciom. Zaskoczona bylam, bo mam 11 letnia corke i do tej pory (tzn konca zeszlego roku) nie zawiodla mnie moja metoda antykoncepcji.\n-- Dyplomata - cz�owiek, kt�ry potrafi powiedzie� spie...j w taki spos�b\n- Kt�ra by�a zaskoczona ci���\nRe: Mam stracha...\nheparyne ktora rozrzedza krew, dotlenia nalezycie lozysko i odzywia dobrze zarodek.\ni udalo sie, widzialam bijace serduszko juz w 6 tygodniu, ciaza caly czas sie rozwija dobrze, a ronilam 6-8 tydzien.\ndodatkowo duphaston no i lecze tarczyce. nospa jest non stopw torebce :-) zycze powodzenia i trzymam\nJa poronilam w 9-tym tygodniu ale malenstwu nawet nie zabilo serduszko, wiec odszedl wczesniej (wg USG ciaza wygladala na 6 tydzien, wg beta HCG na 5-ty). Zacze�am plamic w pewna niedziele, pojechalam do szpitala (tam mialam pierwszwe USG). Odeslano mnie do domu. Potem bylo juz krwawienie, wiec we\nRe: brak objawow w pierwszych tygodniach ciazy\nja w ciazy wogole nie mialam zadnych objawow dlatego tez ze bylam w ciazy dowiedzialam sie w 8 tygodniu...kazda kobieta jest inna ,kazdy organizm jest inny i kazda ciaza jest inna,,,nie bylas jeszcze na wizycie to skad ta pewnosc ze jestes w 6 tyg,?\n- brak objawow w pierwszych tygodniach ciazy\nRe: Stereotypowa ematka. 3 cechy.\nSeks ma przynajmniej 7 x w tygodniu, a zazwyczaj to ze 14... (niewazne czy okres, ciaza, polog czy inne cudo) ematka jest zawsze chetna! ma odpieluchowane dziecko w wieku kilku miesiecy\ncodziennie gotuje obiady 3 daniowe i nigdy nie je gotowcow\n- Stereotypowa ematka. 3 cechy.\nprzedluzy i ciaza mlodsza a co za tym idzie i mniejszy pecherzyk lub nawet jego brak na pierwszym usg. U mnie tez w 6 tygodniu prawie nic n?e bylo widac,na szczescie moj gin wyszedl z zalozenia ze cykl sie przedluzyl i Do zaplodnienia doszlo duzo pozniej. Drugie usg tylko to potwierdzilo.moj gin ustalil\nin vitro - happy end\nkazdej)- oba zakonczone ciaza - 1 ciaza poronienie w 6tym tygodniu.\nDruga ciaza blizniaki dwujajowe. Niestety, blizniak przestal sie rozwijac w 8-10tygodniu.\nNa szczescie Robercik sie nie poddal i jest z nami.\nTym ktore wlasnie podchodza do in -vitro albo sa na etapie oczekiwania - sciskam was mocno i\n- in vitro - happy end\nRe: Duzy brzuch pod koniec 3ciego miesiaca\nTez jestem badzo szczupla. Przed ciaza uprawialam duzo sportu. 6 x w tygodniu.\nPo 3miesiacach mdlosci znowu zaczelam trenowac i jest swietnie.\nMam tylko nadzieje, ze nie bede miala wielgachnego balona w 9tym miesiacu :-)\n- Duzy brzuch pod koniec 3ciego miesiaca\nod narodzin c�rki rozbijamy si� po przer�nych alergologach i innych specjalistach. Jeste�cie nasz� ostatni� desk� ratunku...\nMarianna urodzi�a si� w 34 tygodniu, wa��c 2kg. Szybko pokona�a przeciwno�ci, pi�knie przybiera na wadze, wazy juz pewnie z 5 kg, 6 stycznia sko�czy 3 miesi�ce\nbrak t�tna co dalej ?\nciaza zatrzyma�a sie na 6 tygodniu jestem w (wd wskazan bety)7 nieprawid�owy jest te� wd lekarza wykonuj�cy usg z byt du�y p�cherzyk ��tkowy 9,1mm . Nie uda�o si� uwidoczni� t�tna rozpoznamie missed abortion Co teraz ? Dzi� ju� sobie odpuszcz� �a�enie po lekarzach , moja Pani doktor b�dzie\nCiaze mierzy sie od pierwszego dnia ostatniego okresu - czyli teoretycznie w dniu transferu jestes juz w 2-gim tygodniu ciazy.\nU mnie w 6 tygodni po transferze ciaza byla kalkulowana jako 9 tydzien :)\nNie ma sprawiedliwosci - watek z niskich pobudek\nProsze nie miec mi za zle:( Niektore osoby stad wiedza, ze w zeszlym roku stracilam dwie ciaze. Pierwsza w 6 tygodniu, na poczatku stycznia, druga w listopadzie 7 tydzien. Druga ciaza na tabletkach od poczatku, ale nie udalo sie - trudno, tak sie zdarza. A teraz...mam sasiadke - pijaczke\n- Nie ma sprawiedliwosci - watek z niskich pobudek\nRe: do dziewczyn z policystycznymi jajnikami lub ja r�wnierz mam pco zasz�am w ciaze bez lekarstw za pierwszym razem w 4 cyklu staran niestety ciaza obumar�a po poronieniu zasz�am w 6 cyklu staran bez lekarstw zadnym tylko tym razem bralam duphaston na podtrzymanie od pocz�tku obecnie jestem w 28 tygodniu ciaza prawid�owa dzidzia duza\n- do dziewczyn z policystycznymi jajnikami lub po Re: Czy to moze byc ciaza???\nWitam Aniu pierwsze badanie usg najlepiej zrobic w 6 tygodniu ciazy bo jest serduszko i lekarz pokaze ci bijacy ma�y punkcik. A tak to zrob test ciazowy jak wyjda II kreski to jest ciaza. Poszukaj sobie ciaza tydzien po tygodniu tam jest opisany przebieg rozwijania sie malenstwa bedziesz wiedzia�a\nRe: Paszport i obywatelstwo angielskie_jakie sa p\nHmmm, wiem, ze ciaza to nie choroba, ale mi sie zdazyla dwa dni po przyjezdzie do Anglii. O tym, ze jestem w ciazy dowiedzialam sie w pierwszym tygodniu pracy, jakos 6 tygodni po przyjezdzie. A mimo to nie mialam problemu z lekarzami czy porodem (9 miesiecy po przyjezdzie). Moze cos sie zmienilo, a\nSuper ciaza w ktorej najwiekszym problemem bylo lenistwo zdebilowacenie i sennosc. Ostatni raz na zumbie bylam w 39 tygodniu (bo tz nie wytrzymal napiecia). Dobry porod bez lekow ktory moglby byc jeszcze lepszy gdyby nie polozna :D Wlosy wypadly, czesciowo obcielam -odrosly. Przytylam 16kilo z\nJa bylam w 6 tygodniu, w 5 zrobilam test i najblizszy mozliwy termin wizyty mialam tydzien pozniej wiec pobieglam natychmiast - no i bylo juz widac serduszko. Ale to moja pierwsza ciaza i tak naprawde nie zastanawialam sie kiedy isc i co moze byc widac, chcialam po prostu czegos pewniejszego niz\nRe: Inseminacja po poronieniu - kiedy?\nTo nie jest nadzwyczajne, zdarza sie tak, ze hormony ciagle dzialaja, a ciaza sie po prostu nie rozwija. Czasami nie dochodzi do naturalnego poronienia przez kilka tygodni.\nMoja ciaza sie przestala rozwijac w kolocach 5 tygodnia, w 6 mialam usg, ktore pokazalo opoznienie, ale tak sie zdarza\n- Inseminacja po poronieniu - kiedy?\nMonia, nie dziala :(\nja wlasnie sie doczekac nie moge mojego polowkowego, co to bedzie w 25 tygodniu ;/ bo licze na zdjecie 3D mordki Toski :)\nAdakarola - kup sobie olej pycha ;) joke;) tylko nie pij na czczo ;)\na Sylunia nie w USA tylko w slawetnym Poznaniu... ;) tam tych 5-6 s�awnych lekarzy\nMoja mama wspomina, �e o swoich dowiadywa�a si� ok. 3 miesi�ca. Potem,\n> po te�cie, jest bieganina za bet� (na szcz�cie moja lekarka jest zdania, �e b\nJa ciesze sie ze moglam sie dowiedziec w 4tym tygodniu (tzn. 4+ czyli po terminie oczekiwanej miesiaczki), w 6 mialam wizyte i usg dzieki\nRe: Zdj�cia p�odu\ntu s� tydzie� po tygodniu opisane zmiany i fotki dzidzi:)\n- Zdj�cia p�odu w kolejnych tyg. ci��y\ngomi, stracilam ciaze w 9 tygodniu, serduszko przestalo bic, choc ciaza przebiegala "ksiazkowo". Nie wiadomo co sie stalo. Nie wiem rowniez skad moje skrajnie niskie amh:( Dowiedzialam sie o nim jakies 3 miesiace po poronieniu kiedy wybralam sie do innego lekarza niz ten, ktory prowadzil\nRe: Ameryka�skie w�zki\nprzebiega jak na razie ksiazkowo, w przyszlym tygodniu mam kolejny scan, jak na razie mlody siedzial ladnie w 50 tym centylu, oby tak dalej. Aha, mala wazyla 3lb 6 oz i mierzyla tylko 13".. Przebadali mnie wzdluz i wszerz ale tak naprawde nie wiadomo czemu, nieoficjalnie chyba placenta nawalila\n- Ameryka�skie w�zki\nWitam,ja przed ciaza wynik tarczycy mialam 3,7 bylo zle,ale ciaza wyleczyla ja obecnie mam 0,48 i jestem w 30 tygodniu ciazy,trzyma sie w normie,ale robie co 6 tygodni wyniki i biore tabletki,mam nadzieje ze ciaza calkowicie ja wyleczy.Pozdrawiam.\nodkrylam ze z wozkiem da sie biegac:) wiec obecnie staram sie biegac razem z mloda. Korzysc podwojna:))Dystanse jendak marne 5-6 km, ale raczej chodzi mi o pozostanie aktywnym i pobrzebywanie na swiezym powietrzu. W tygodniu czestotliwosc cwiczen bliska zera bo jeszcze ciemno wieczorem po pracy i zanim\nBardzo prosz� o wiecej informacji na temat zalozony przez kole�ank�, bo obawiam sie komplikacji dla malucha... :/ bo sam termin wczesniactwo nie do ko�ca musi mie� za sob� jakie� powiklania... Dla przykladu... 8 tygodni temu urodzilam bli�niaki!!! Chlopcy urodzili sie w 34 tygodniu tygodniu i jeden\nRe: Jak sie liczy tygodnie ci�zy??\nyak jestes 6tym tygodniu ciazy. tylko lekarzom sie czasem myli, i upieraja sie ze skoro 5tygodni skonczonych i 3 dni to twoja ciaza ma 5 tygodni (bo ma) a oni sie przejezyczaja, czy tez uzywaja skr�tu myslowego i twierdza ze jestes w 5tym tygodniu. w rozmowach z lekarzem najlepiej podawac po\n- Jak sie liczy tygodnie ci�zy??\nRe: Jak szybko gin potwierdza ci��� bez usg?\nu mnie ciaza byla rozpoznana w 6 tygodniu ciazy bo tak tez sie wybralam do lekarza\n-- http://www.suwaczki.com/tickers/eikt9n737s7yfqy4.png Wozki z USA\n- Jak szybko gin potwierdza ci��� bez usg?\nRe: naturalny por�d po CC-mam szans�?\nWiec ja tez chcialam dodac troche otuchy. Z pierwsza ciaza bylo podobnie, moze\nmniej aktywnie, bo przelezalam 6 godzin na sali porodowej i ani oxy, ani zel,\nani przebicie wod plodowych nie pomoglo.Synek urodzil sie 5 lat temu w 41,6\ntygodniu przez cc, obecnie jestem w 29 tygodniu z druga ciaza i\n- naturalny por�d po CC-mam szans�?\nKwietniowe mamy (2013)\nJestem tu nowa - trzy dni temu dowiedzialam sie, ze bede mama :-) Test wyszedl pozytywnie, z wyliczen wypada, ze to 5-6 tydzien od zaplodnienia. Jutro ide do lekarza potwierdzic i sprawdzic, czy wszystko ok.\nJestem ostrozna w mojej radosci, bo osiem lat temu stracilam dziecko - ciaza\n- Kwietniowe mamy (2013)\nRadosc i obawy!!! watek wlasny\nWitam, Mam Hashimoto. W tamtym tygodniu zrobilam trzy testy ciazowe - wszystkie wyszly pozytywne. Zrobilam wiec beta hcg. Wynik okolo 37000. Wnioskuje wiec, ze to ciaza - chociaz poziom hormonu wydaje mi sie bardzo wysoki (teoretycznie bylby to okolo 5 tydzien ciazy). Ostanio oznaczalam poziomy\n- Radosc i obawy!!! watek wlasny\nMam Hashimoto. W tamtym tygodniu zrobilam trzy testy ciazowe - wszystkie wyszly pozytywne. Zrobilam wiec beta hcg. Wynik okolo 37000. Wnioskuje wiec, ze to ciaza - chociaz poziom hormonu wydaje mi sie bardzo wysoki (teoretycznie bylby to okolo 5 tydzien ciazy). Ostanio oznaczalam poziomy\nForum: Hashimoto - Radosc i obawy!!! watek wlasny\njulita... na forum w oczekiwaniu napisalas ze jestes w 6 tygodniu ciazy... masz bardzo, bardzo duzo czasu... jesli ciaza bedzie przebiegala prawidlowo bez powik�a�, z dzieckiem nic nie bedzie sie dzialo to na pewno zostaniesz w Salve jesli tylko tego chcesz... So, 05-02-2011\nlekarz nie musi robic cytologii od razu\njesli mialas przed ciaza (w ciagu chyba 6 mcy) to nie trzeba\na i w ciazy niekoniecznie trzeba robic na szybko\nja mialam w 11 tygodniu\nWitam.jestem w 11 tygodniu ciazy od 6 tygodnia moja ciaza jest martwa,p��d obumar� sam z przyczyn niewiadomych, lekarze kaza mi sie zglosic dopiero jak zaczne krwawic i dopiero wtedy beda mogli dokonac �y�eczkowania. czy wiecie jak mozna przyspieszyc to krwawienie?? znaczie jakeis sposoby??Mysl o\nRe: akcja serca w bli�niaczej ci��y?\nczy to ciaza pojedyncza czy blizniacza, moze byc tak, ze w 6tym tygodniu nie widac jeszcze akcji serca, jednak w tak wczesnej ciazy wszystko moze sie zdarzyc i musisz sie z tym liczyc!\njutro wszystko sie okaze! badz cierpliwa!\nzycze Ci, aby wszystko bylo dobrze z obydwoma dzidziolkami! daj znac\n- akcja serca w bli�niaczej ci��y?\njakie szanse na porod sn?\nmoja pierwsza ciaza zostala zakonczona przez cc w 37 tygodniu- wskazaniem byl silny, utrzymujacy sie ponad miesiac bialkomocz (rzedu 6g/l)- zakwalifikowano to jako stan przedrzucawkowy\ndwa i pol miesiaca po porodzie przeszlam operacje z powodu skretu esicy i niedroznosci jelit\n- jakie szanse na porod sn?\nJa pamietam jak na poczatku ciazy (6 tc) chodzilam na usg dwa razy w tygodniu - plamilam i moj lekarz rozinny chcial sprawdzac czesto, zeby nie przegapic momentu kiedy zarodek umrze i bedzie mozna skrobac, a im szybciej tym lepiej :/ (mieszkam w Norwegii i tu ciaze prowadzi rodzinny i do tego\nmnie na mdlosci wlasnie pomagalo bieganie :)\nwitaj, milo ze tutaj ktos podziela moja pasje :)\ntez przed ciaza staralam sie chodzic 3 razy w tygodniu na fitnes, biegalam 3 razy w tygodniu, lacznie kolo 50 km tygodniowo, bralam udzial w biegach ulicznych. w ciazy zredukowalam, ale dalej uprawiam sport. bieganie dobrze zrobilo mi na mdlosci\n- Sport w ciazy\nRe: Do dziewczyn w ciazy!\nmozesz pojsc zaraz po zrobieniu testu ale lekarz za wiele ci nie powie i karze ci przyjsc za jakis tydzien dwa jedynie w 6 7 tygodniu podczas badania jest pewien ze to ciaza\n- Styczniowe testowania Re: Dw�ch lekarzy ,dwie opinie...co robi�?\nwizyta jest w 12tym tygodniu - jesli ciaza sie utrzyma, to znaczy, ze wszystko jest OK. Jedyny wyjatek jest u kobiet, ktore wczesniej mialy historie poronien - bo one moze rzeczywiscie moga miec jakis problem medyczny.\nTroche to brzmi strasznie i okrutnie. I jak zaszlam w ciaze tez chcialam, zeby zrobic\nRe: bola was piersi?\njestem w 6tygodniu...piersi bola mnie bardziej po bokach niz sutki..ale kazda kobieta ma inaczej...powiem szczerze mimo ze staralismy sie z mezem o dziecko nie czulam sie wogole ze to ciaza...myslalam ze to bole okresowe(w podbrzuszu),tylko sluz mi sie baaardzo zwiekszyl...\n- bola was piersi?\nja wypowiedz autorki rozumiem tak, ze jest w 11 tygodniu ciazy ktora obumarla w 6-tym tygodniu i ona od tego 6-tego tygodnia o tym wie. W sensie ze nie dowiedziala sie przed chwila a pewnie na 1 usg ktore wykonuje sie w okolicach 6-7 tyg. Jesli dowiedziala sie dopiero "wczoraj" to ok ale\nRe: czerwiec 2011 :-)))))))))\nPozdrowienia dla przyszlych czerwcowych mam! Mam 29 lat, pierwsza ciaza...troche niespodziewana. Dwie kreski pokazaly sie tydzien temy, nie potwierdzona jeszcze przez gino (termin wyliczylam na 6 czerwca). Wybieram sie w przyszlym tygodniu; nie chce sie jednak wyrwac za wczesnie; bo usg plus wizyta\n- czerwiec 2011 :-)))))))))\nJa r�wnie� poroni�am w 6 tygodniu a dowiedz si� dopiero w 8, bo dosta�am plamienia. Zg�osi�am si� do szpitala i tam dowiedz si� �e serduszko nie bije a p�od nie rozwija si� od OK. 2 TYGODNI. Zaproponowano mi zabieg na nast�pny dzie� rano, wrocilismy do domu poszpera�am w necie na ten temat i\n...no ale kazdy ma swoje kryteria.\n- Brzuszek, i co dalej\nDarciu, trzymaj sie!\nHistorie sa rozne i wszystko sie moze zdarzyc.\nU mnie bylo tak, jak pisalas - organizm sie dosc pozno "zorientowal", ze ciaza\nsie nie rozwija; ja bylam na USG dopiero w 11 tygodniu, w 12 mialam zabieg a\nobjawow poronienia zadnych, ale przynajmniej bylam pewna, ze\nczesc dziewczyny. Pozwolcie, ze i ja sie dopisze. Mam corke z pierwszej ciazy, 23 miesiace. Druga poronilam w 12 tygodniu w czerwcu, dwa puste pecherzyki ciazowe. Ciaza zatrzymana w 6 tyg. Teraz chyba jestem gotowa na ponowne staranie sie. feniks1979...................12 cs....................01\nWitam, pytanie przysz�ej mamy\n. Dzis bylam na usg genetycznym i troche musialam wrocic do rzeczywistosci. Jestem w 12 tygodniu i 5 dniach, niby wszystko jest ok, sa narzady, serduszko ladnie bije, ale niestety maluch jest za ma�y - mierzy jedyne 5.6 cm. Troche sie tym wystraszylam. Czy skoro inne narzady sie roziwjaja to czy powinnam\n- Witam, pytanie przysz�ej mamy\nMoim zdaniem powinnas zrobic test z krwi na betaHCG i powtorzyc go za 2 dni. On pokaze w ktorym tygodniu jestes i czy ciaza sie rozwija.\nponiedzialku, kiedy to zamiescilam go po raz pierwszy ;)\nTeoretycznie mialam testowac 11 listopada, to bylby 5 cykl staran. W zeszlym roku udalo nam sie w drugim cyklu, niestety w 8 tygodniu ciaza przestala sie rozwijac. Po jej stracie moje cykle wahaly sie od 35 do 60 dni I byly bardzo obfite I bolesne\nJa w pierwsza ciaze zaszlam majac Hashimoto i niedoczynnosc (wykryte w 2 miesiacu ciazy), bralam tylko euthyrox, co miesiac kontrolowalam TSH, FT3, FT4. Obylo sie bez problemow. W 2 ciazy poronilam w 6 tygodniu. W kolejna ciaze zaszlam dzieki invitro (problemy z zajsciem zwiazane z brakiem\ngdyby zona nie wybrala prywatnego\nto bysmy becikowego nie dostali. poszla do przychodni chcac sie zarejestrowac (ok. 6 tydzien ciazy) i uslyszala: "ciaza to nie choroba. niech przyjdzie w 15 tygodniu jak bedzie".\ntak przynajmniej prywatny zarobil, becikowe akurat pokrylo koszty wizyt w czasie ciazy.\nTest Pappa robi sie najpozniej wtedy kiedy ciaza ma 13 tygodni 6 dni.\nW nastepnym tygodniu (14 tygodni 0 dni do 14 tygodni 6 dni) jest 90% szans ze\ndziecko nie bedzie za duze na test Pappa, ale pewnosci nie ma. Pt, 20-02-2009\nZdj�cia - ciaza w 6 tygodniu\nciaza w 6 tygodniu - wi�cej zdj��


Australia: Ponad milion osób w aglomeracji Sydney objętych tygodniowym lockdownem - GazetaPrawna.pl\nPoza zakazem opuszczania domu z nieuzasadnionej przyczyny w mieście ponownie wrócił nakaz noszenia maseczek na zewnątrz.\nWysoce zakaźny wariant Delta rozprzestrzenia się po Sydney już ponad tydzień.\nPremier Nowej Południowej Walii Gladys Berejiklian zaapelowała do mieszkańców miasta, aby nie poddawali się panice.\n"Możecie wyjść w ciągu dnia i kupić to, czego potrzebujecie. Nie wprowadzamy godziny policyjnej, nic z tych rzeczy" - powiedziała. Zapowiedziała też, że niektóre firmy z dotkniętego regionu będą musiały się czasowo zamknąć w przyszłym tygodniu.\nPrzewodniczący Australijskiego Zrzeszenia Medycznego (AMA) Omar Khorshid zaapelował o wprowadzenie lockdownu w całym Sydney.\nlockdown wariant delta Australia władze lokalne Epidemie i zarazy


Produkty spożywcze na Wielkanoc. Co kupują Polacy? | ASM Sales Force Agency\nWielkanoc okiem eksperta\nJakie produkty spożywcze na Wielkanoc kupują Polacy?\nEksperci ASM SFA – Dorota Sobieraj i Paweł Waśko w magazynie Hurt i Detal o przygotowaniach do świąt wielkanocnych:\nKlienci wcześnie zaczynają szukać produktów świątecznych, o czym warto pamiętać przy okazji uzupełniania półek.\n„Niektóre sklepy startują z wielkanocnymi promocjami ledwo przebrzmią święta Bożego Narodzenia. Rekordziści już w grudniu oferują typowe dla tego okresu towary, a producenci skupiają się na wyrobach i opakowaniach tematycznych. Możemy się więc wkrótce spodziewać zalewu sklepowych półek czekoladowymi zajączkami, cukrowymi jajeczkami, barwnikami do pisanek itp.” – komentuje Dorota Sobieraj, National Sales Manager, ASM SFA.\nJakie kategorie produktowe są najważniejsze w kontekście zbliżającej się Wielkanocy?\nPaweł Waśko, Group Account Manager w ASM SFA: „Od kilku lat zauważamy w Polsce odejście od bardzo wystawnych świątecznych posiłków na rzecz mniejszej liczby potraw i produktów, ale za to z wyższej półki (jakościowej i cenowej). Chętniej kupujemy produkty oznaczone jako bio (lub jajka i mięsa wprost od hodowcy), coraz częściej zamawiamy też gotowe dania i wypieki zyskując czas na wypoczynek z rodziną”.\nOprócz słodyczy, które są istotną kategorią przy okazji większości świąt (z racji tego, że są idealne na prezent) obserwuje się zwiększoną rotację wielu innych produktów spożywczych na Wielkanoc. „Wzrasta popyt na jajka (na święta kupujemy te „lepsze”, za takie postrzegając jajka wiejskie, a ze sklepu bio i z wolnego wybiegu), masło (do wypieków i baranków), szynki, kiełbasy (zwłaszcza białe) i wędliny, składniki do pieczenia (mąka, cukier, twaróg) oraz dodatki – chrzan, majonez itp. Coraz częściej można też składać w sklepach zamówienia na wyroby garmażeryjne, gotowe pieczenie, żurek, a w cukierniach i piekarniach na świąteczne ciasta i chleby” – odpowiada Dorota Sobieraj z ASM SFA.\nPrzeczytaj także o trendach zakupowych na rynku mięsnym.\nCały artykuł TUTAJ: hurtidetal.pl -> Przedświąteczne przygotowania


opowieści Tofalarii: Barbara Furtuna i Linares - 7. Warszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur\nBarbara Furtuna i Linares - 7. Warszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur\nŚrodowy wieczór festiwalu to "Złote Głosy na Skrzyżowaniu Kultur". Nadal pozostaliśmy w kręgu śródziemnomorskiej kultury i tradycji muzycznej.\nPierwszy złoty głos wydobył z siebie zespół Barbara Furtuna. Wbrew pozorom nie chodzi tu o kobietę, lecz o wokalny kwartet przystojnych Korsykańczyków.\nUbrani na czarno panowie rozpoczęli swój występ utworami a capella - pieśniami o inspiracjach religijnych, przypominającymi nieco gregoriańskie chorały. I choć cztery głosy nie są w stanie zaśpiewać jak liczniejszy chór, mimo to muzyka, dzięki różnym barwom głosów i modulacjom, pełna była przestrzeni. Wkrótce okazało się, że repertuar mają znacznie szerszy - to podchodzący pod styl tradycyjnych szant, to poezji śpiewanej (w niektórych utworach towarzyszył im skromny akompaniament gitary). Śpiew jest tak naprawdę najprostszym pod względem formy rodzajem muzyki, zwłaszcza ten wykonywany bez towarzystwa jakichkolwiek instrumentów. Można powiedzieć, że to bardzo minimalistyczna muzyka. Jednak odpowiednio zestawione i przeplatające się głosy potrafią samym śpiewem wyczarowywać niesamowite krainy, do których przenoszą słuchaczy. Według mnie występ ten, tak różny od pozostałych, zasługiwał na uwagę, zresztą gorące owacje tylko to potwierdziły.\nKolejny głos trudno nazwać szczerozłotym choć niewątpliwie płynął z głębi duszy. Carmen Linares, bo o niej mowa, to hiszpańska artystka specjalizująca się we falmenco we wszystkich jego odmianach. Żywiołowy, czasem brawurowy śpiew w towarzystwie niesamowitego akompaniamentu dwóch dzikich gitar, improwizacja, ekspresyjny "bailador" (czyli tancerz), który dał niezapomniany popis flamenco - aż szkoda, że nie siedziałyśmy z Moniką bliżej sceny! Carmen głos ma niski, zachrypły, przypomina starą Cygankę, jej występ pełny był pokrzykiwań, przytupów, charakterystycznego dla flamenco klaskania o niemożliwym do uchwycenia rytmie. Nie jestem znawcą flamenco, ale w porównaniu do innych nagrań czy występów, które widziałam, ten styl wydał mi się bardzo "rootsowy", nieprzetworzony. Tak jakbyśmy przenieśli się gdzieś pod gołe niebo i zasiedli przy ognisku...\nPrzy okazji mały żarcik. Czy wiecie, dlaczego gitarzyści mają przeważnie długie włosy? To proste. Żeby dobrze grać, trzeba naprawdę godzinami ćwiczyć - nie ma czasu na chodzenie do fryzjera :)\nZdjęcia ze strony Festiwalu.\nHoven Droven i Corvus Corax - 7. Warszawski Festiw...\nBarbara Furtuna i Linares - 7. Warszawski Festiwal...\nPsarantonis i Aynur - 7. Warszawski Festiwal Skrzy...\nKalaniemi i Peón - 7. Warszawski Festiwal Skrzyżow...\nZ krakowskich jabłek - jesienne przyjemności


Materace Kontynentalne - Materace-dla-Ciebie.pl\nTo był najlepszy prezent jaki sobie zrobiliśmy z mężem. Materac ze stelażem jest bardzo wygodny, solidnie wykonany. W pierwszej chwili wydawał mi się twardy, ale po pierwszej nocy już wiedziałam, że to był strzał w dziesiątkę. Produkt jest rewelacyjny, transakcja przeprowadzona szybko i profesjonalnie. Polecam z pełnym przekonaniem.\nZaśnij na Królewskim łożu!


Jak kontrolować zarząd wspólnoty - Nieruchomości - rp.pl\nAktualizacja: 20.08.2007, 10:00\nJak kontrolować zarząd wspólnoty\nNasz budynek jest administrowany bezpośrednio przez zarząd wspólnoty. Na skutek ciągłych konfliktów, powodowanych przez przewodniczącą zarządu wspólnoty, administrator zrezygnował bowiem ze współpracy ze wspólnotą. Zarządzanie przewodniczącej odbywa się na zasadzie "nikt nic nie wie", a właściciele, w większości osoby w podeszłym wieku, nie orientują się, że mają prawo kontrolowania zarządu. Ustawa o własności lokali (art. 29 pkt 3) daje prawo każdemu właścicielowi lokalu do kontroli działalności zarządu. Jak to robić? - Józef W., Lublin Poniżej dalsza część artykułu\n- Trzeba zwracać się do zarządu z prośbą o udostępnienie do wglądu dokumentów. W przypadku wspólnot mieszkaniowych korzystających z usług administratora dokumenty wspólnoty znajdują się zwykle u niego, dokumenty finansowe zaś niekiedy w odrębnym biurze rachunkowym. W takim przypadku należy oczywiście z taką prośbą zwrócić się do administratora lub do takiego biura.\nZarząd lub administrator powinien udostępnić do wglądu właścicielowi lokalu (lub jego pełnomocnikowi) wszelkie dokumenty wspólnoty. Zdarza się, że właściciel lub jego pełnomocnik prosi o kopię dokumentów wspólnoty. Jednak nie wszystkie powinny być rozpowszechniane w sposób, nad którym zarząd nie ma kontroli. W szczególności dotyczy to dokumentów zawierających dane osobowe, które nie powinny być kopiowane i wynoszone poza biuro zarządu lub administracji bez zgody osoby zainteresowanej.\nZ drugiej jednak strony, zdarzają się sytuacje, w których zarząd lub administrator próbuje ograniczyć właścicielowi lokalu dostęp do dokumentów wspólnoty, używając argumentu "ochrony danych osobowych". Najczęściej dotyczy to zadłużenia innych członków wspólnoty. Jest to niewłaściwe z co najmniej dwu powodów.\nPo pierwsze, zadłużenie jednego członka wspólnoty odbija się negatywnie na sytuacji innych jej członków - albo w formie opóźnienia realizacji zadań, albo w formie wyższych wpłat pozostałych członków. Każdy, kto ponosi negatywne skutki w wyniku zaburzeń płynności finansowej wspólnoty, ma prawo wiedzieć, czym albo przez kogo te zakłócenia zostały spowodowane.\nPo drugie, art. 16 ust. 1 ustawy o własności lokali zawiera następujący zapis: "Jeżeli właściciel lokalu zalega długotrwale z zapłatą należnych od niego opłat lub wykracza w sposób rażący lub uporczywy przeciwko obowiązującemu porządkowi domowemu albo przez swoje niewłaściwe zachowanie czyni korzystanie z innych lokali lub nieruchomości wspólnej uciążliwym, wspólnota mieszkaniowa może w trybie procesu żądać sprzedaży lokalu w drodze licytacji na podstawie przepisów kodeksu postępowania cywilnego o egzekucji z nieruchomości".\nPodejmując tego typu uchwałę (której skutki są dla jednego z właścicieli bardzo dotkliwe), pozostali właściciele lokali muszą się wnikliwie zapoznać nie tylko z zadłużeniem sąsiada, ale także z innymi aspektami mogącymi mieć znaczenie dla decyzji o podjęciu uchwały. Jeżeli zatem przepisy prawa niejako zmuszają do dokładnego przyjrzenia się zadłużeniu właściciela lokalu, nikt nie może - na podstawie przepisów prawa - blokować właścicielom lokali dostępu do tego typu informacji.


(entomologia leśna), (Homoptera) - owady o głowie hipognatycznej. Narządy gębowe kłująco-ssące. Występują 1 lub 3 przyoczka. Przednie skrzydła większe i mocniej zesklerotyzowane. Liczne są formy bezskrzydłe. U wielu gatunków nogi skoczne (np. cykady, pieniki). Często występują gruczoły woskowe. Przeobrażenie niezupełne. U mszyc występuje przemiana pokoleń. Odżywiają się pokarmem roślinnym. W Polsce występuje ok. 1500 gatunków.\n(entomologia leśna), (pupa libera) - poczwarka bez jednolitej okrywy. Widoczne są wyraźnie elementy budowy postaci doskonałej (głowa, tułów, nogi, skrzydła, pokrywy). Występuje u błonkoskrzydłych (Hymenoptera), chruścików (Trichoptera), wielu chrząszczy (Coleoptera) i muchówek (Diptera), pcheł (Siphonaptera), sieciarek (Neuroptera), wachlarzoskrzydłych (Strepsiptera) i wielbłądek (Raphidioptera). Poczwarkę wolną znajdującą się w kokonie rzekomym określamy jako pupa coarctata.\n(entomologia leśna), (pupa obtecta) - poczwarka otoczona jednolitą chitynową okrywą. Występuje u motyli (Lepidoptera), wielu błonkówek (Hymenoptera) i chrząszczy z rodz. biedronkowate (Coccinellidae).\n(entomologia leśna), Attelabus nitens (Scopoli, 1763) - chrząszcz z rodz. podryjkowcowate (Attelabidae). Rozwija się na dębach. Samica składa jaja obok środkowego nerwu liścia, następnie zwija go w cylindryczną tutkę. Larwa żeruje w tutce, następnie z tutką opada na glebę. Przepoczwarczenie odbywa się w tutce.\n(entomologia leśna), (elytra) - zesklerotyzowana przednia para skrzydeł, osłaniająca tylne skrzydła u chrząszczy (Coleoptera).\n(entomologia leśna), (ovipositor) - narząd służący do składania jaj.\n(entomologia leśna), Hylurgops glabratus (Zetterstedt, 1828) - chrząszcz z rodz. ryjkowcowate (Curculionidae). Kambiofag świerka, sporadycznie jodły i limby. Gatunek borealno-górski. Chodnik macierzysty podłużny. Kolebki poczwarkowe między korą a drewnem. Żer uzupełniający w miejscu rozwoju.\n(entomologia leśna), Hylurgops palliatus (Gyllenhal, 1813) - chrząszcz z rodz. ryjkowcowate (Curculionidae). Kambiofag sosny i świerka. Rzadziej zasiedla pozostałe gatunki iglaste. Chodnik macierzysty podłużny. Kolebki poczwarkowe między korą a drewnem lub w drewnie. Żer uzupełniający w miejscu rozwoju.\n(entomologia leśna), Boros schneideri (Panzer, 1796) chrząszcz z rodz. ponurkowate (Boridae). Relikt lasów pierwotnych. Larwy żerują pod odstającą korą pni i gałęzi martwych drzew iglastych i liściastych. Wykazują one skrajne przystosowania do życia pod korą i w szczelinach drewna. Gatunek chroniony.\n(entomologia leśna), Bupalus piniarius (Linnaeus, 1758) - motyl z rodz. miernikowcowate (Geometridae). Pierwotny szkodnik sosny. Początkowo gąsienice żerują na starszych igłach sosny, gdzie wygryzają podłużne rowki. Później ogryzają brzegi igieł pozostawiając środek i nasadę. Przepoczwarczenie w ściółce. Może występować gradacyjnie.\n(entomologia leśna), (Orthoptera) - owady o głowie otrognatycznej. Narządy gębowe typu gryzącego. Występują zwykle 3 przyoczka. Przednie skrzydła mocniej zesklerotyzowane. Tylne nogi skoczne. Stopy 1-4-członowe. Przeobrażenie niezupełne. Odżywiają się głównie pokarmem roślinnym, niekiedy zwierzęcym. W Polsce występuje ok. 90 gatunków.\n(entomologia leśna), (praementum) - część wargi dolnej, połączona stawowo z zabródkiem.\n(entomologia leśna), (prosternum) - sternit przedtułowia.\n(entomologia leśna), (pronutum) - tergit przedtułowia. Szczególnie dobrze widoczne u chrząszczy (Coleoptera).


Organizacja Jedności Afrykańskiej (OJA; ang. Organization of African Unity, OAU) – jedna z najważniejszych i najliczniejszych regionalnych organizacji międzynarodowych zrzeszająca niemal wszystkie państwa Afryki z wyjątkiem Maroka. Założona została 25 maja 1963 roku w Addis Abebie (Etiopia), która pozostawała jej siedzibą. W 2002 organizacja przestała istnieć i na jej miejsce została powołana Unia Afrykańska. Rocznica powołania OJA obchodzona jest jako Dzień Afryki.Język grecki, greka (starogr. dialekt attycki Ἑλληνικὴ γλῶττα, Hellenikè glõtta; nowogr. Ελληνική γλώσσα, Ellinikí glóssa lub Ελληνικά, Elliniká) – język indoeuropejski z grupy helleńskiej, w starożytności ważny język basenu Morza Śródziemnego. W cywilizacji Zachodu zaadaptowany obok łaciny jako język terminologii naukowej, wywarł wpływ na wszystkie współczesne języki europejskie, a także część pozaeuropejskich i starożytnych. Od X wieku p.n.e. zapisywany jest alfabetem greckim. Obecnie, jako język nowogrecki, pełni funkcję języka urzędowego w Grecji i Cyprze. Jest też jednym z języków oficjalnych Unii Europejskiej. Po grecku mówi współcześnie około 15 milionów ludzi. Język grecki jest jedynym językiem z helleńskich naturalnych, który nie wymarł.\nWariant barw panafrykańskich, użytych we flagach wielu państw Afryki\nPanafrykanizm (z gr. πᾶν- pân- "wszech-" + Afryka) – ruch polityczny podkreślający odrębną tożsamość duchową ludności afrykańskiej i pochodzenia afrykańskiego oraz konieczność jej politycznego współdziałania; zapoczątkowany na przełomie XIX i XX wieku wśród Afroamerykanów. W panafrykanizmie strefy francuskojęzycznej dominowało zainteresowanie kulturą Czarnej Afryki i jej promocja; na przełomie lat 50. i 60. XX wieku nastąpił początek instytucjonalizacji panafrykanizmu, tworzenie regionalnych organizacji i konfederacji. Od 1963 strukturą panafrykanizmu była Organizacja Jedności Afrykańskiej, której funkcje w 2002 przejęła Unia Afrykańska.\nUnia Afrykańska (UA) – organizacja międzynarodowa o charakterze politycznym, wojskowym i gospodarczym, obejmująca swym zasięgiem wszystkie państwa afrykańskie (oprócz Maroka) powołana w miejsce Organizacji Jedności Afrykańskiej 9 lipca 2002 roku na szczycie w Durbanie. Jej siedzibą jest Addis Abeba (Etiopia).Afroamerykanie (ang. African Americans, również Afro-Americans, Black Americans) – czarnoskórzy Amerykanie pochodzenia subsaharyjskiego. W głównej mierze są potomkami sprowadzanych od XVII do XIX wieku jako niewolnicza siła robocza Afrykanów, niektórzy wywodzą się z późniejszej imigracji z krajów Afryki oraz Karaibów i Ameryki Łacińskiej (gł. z Jamajki, Haiti i Dominikany).\nFlaga panafrykańska, flaga afroamerykańska – trójkolorowa flaga składająca się z trzech równych poziomych pasów o kolorze (od góry) czerwonym, czarnym i zielonym.


data publikacji: 24.07.2018, 11:27, data aktualizacji: 25.07.2018, 14:18\nFruktoza to cukier prosty należący do grupy ketoz. W połączeniu z glukozą tworzy sacharozę. Wykazuje silne właściwości redukujące oraz higroskopijne – wiąże wodę z otaczającego powietrza przy wilgotności względnej 45–50 procent.\nFruktoza – występowanie\nFruktoza – właściwości\nFruktoza – działanie negatywne\nFruktoza – zastosowanie\nGlukoza i fruktoza — podobieństwa i różnice\nWłaściwości redukcyjne cukrów\nFruktoza a odchudzanie\nFruktoza to źródło łatwo przyswajalnych cukrów prostych, dostarczających w bardzo szybkim tempie dużo energii organizmom żywym. Metabolizm fruktozy zachodzi bez udziału insuliny. Istnieją dwie drogi jej przemiany: wątrobowa oraz mięśniowo-tłuszczowa. W mięśniach i tkance tłuszczowej fruktoza jest fosforylowana przez heksokinazę i przekształca się w fruktozo-6-fosforan wchodzący do glikolizy.\nW wątrobie, z udziałem enzymu fruktokinazy, fruktoza ulega fosforylacji do fruktozo-1-fosforanu. Następnie fruktozo-1-fosforan jest rozkładany przez aldolazę fruktozo-1-fosforanową do aldehydu glicerynowego i fosfodihydroksyacetonu. Aldehyd glicerynowy ulega fosforylacji do aldehydu-3-fosfoglicerynowego. Wraz z fosfodihydroksyacetonem może być włączony do cyklu glikolizy\nFruktoza jest znacznie wolniej przyswajana przez organizm niż sacharoza i glukoza, dlatego spożycie jej w nadmiernych ilościach może powodować bóle żołądkowo-jelitowe, prowadzić do biegunki oraz podnieść poziom cholesterolu we krwi. Nadmiar fruktozy w diecie może przyczyniać się do rozwoju zaburzeń metabolicznych sprzyjających rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu 2, może powodować dnę moczanową oraz stanowić poważne zagrożenie dla prawidłowego funkcjonowania mózgu.\nBadania kliniczne potwierdziły zależność spożycia fruktozy z rozwojem nadciśnienia tętniczego, co jest spowodowane wzrostem syntezy kwasu moczowego i wzmożonym wchłanianiem sodu. Warto odkreślić, że wpływ oddziaływania syropu glukozo-fruktozowego na organizm człowieka jest wciąż badany.\nNaukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego odkryli, że fruktoza jest rakotwórcza. Według ich badań komórki raka po otrzymaniu fruktozy i glukozy zaczęły je różnie metabolizować. Okazało się, że komórki rakowe zaczęły szybciej się rozwijać. Naukowcy stwierdzili również, że fruktoza korzystnie wpływa na rozwój różnego rodzaju nowotworów złośliwych.\nNadmierne spożywanie fruktozy prowadzi do chorób układu krążenia. Osoby spożywające produkty spożywcze o wysokiej zawartości fruktozy mają podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Następstwem tego jest większe prawdopodobieństwo wystąpienia zawału. Co więcej, z powodu fruktozy odkłada się tłuszcz trzewny w jamie brzusznej. Jej nadmiar wpływa również na rozwój nadciśnienia tętniczego.\nFruktoza sprawia, że tkanka nerwowa staje się mniej wrażliwa na insulinę. To jeden z bezpośrednich powodów osłabienia pamięci. Fruktoza również podwyższa stężenie we krwi kwasu moczanowego, mogącego przyspieszyć wystąpienie artretyzmu. Artretyzm objawia się silnym bólem stawów. W niektórych przypadkach może uniemożliwić poruszanie — dlatego spożywanie fruktozy powinny ograniczyć osoby starsze.\nSprawdź, czy nie jesteś uczulony na fruktozę. Wykonaj genetyczne badanie nietolerancji fruktozy - Fruktozemia wrodzona, które znajdziesz na Medonet Market. Badanie dostępne jest w wariancie pobierania krwi w domu pacjenta albo w jednej z ponad 500 placówek w kraju.\nW przemyśle spożywczym fruktoza pełni funkcję środka słodzącego i konserwantu. Ze względu na jej higroskopijność jest przydatna do przedłużenia przydatności do spożycia produktów piekarskich. To właśnie dzięki niej lody mają gładką konsystencję. Oprócz tego zastępuje cukier diabetykom. W przemyśle farmaceutycznym używana jest jako substrat. W przetwórstwie używana pod postacią syropów cukrowych\nW przetwórstwie fruktozy używa się w postaci m.in. wysokofruktozowego syropu kukurydzianego i syropu glukozowo-fruktozowego. Ich popularność wynika przede wszystkim z faktu, iż są tańsze niż np. cukier. Ponadto mają lepsze właściwości sensoryczne. Producenci spożywczy dodają je np. do dżemów, napojów gazowanych i niegazowanych. Żywność zawierająca fruktozę szybko dodaje energii.\nGlukoza i fruktoza to cukry proste. Duża zawartość glukozy znajduje się w dojrzałych owocach i warzywach. Z kolei fruktoza znajduje się w sokach owocowych, miodzie i słodyczach. Obydwa składniki są jednakowo kaloryczne, lecz mają różne indeksy glikemiczne i inaczej metabolizują się w organizmie. Czysta glukoza wizualnie nie różni się od fruktozy. Jednak różnice są już widoczne w budowie chemicznej.\nObydwa związki mają odmienny wpływ na ludzki organizm, a w szczególności na mózg. Badania amerykańskich naukowców dowiodły, że napój z fruktozą uaktywnia jądro półleżące i tym samym zwiększa uczucie łaknienie. Z kolei wypicie napoju z glukozą już nie powoduje takiego stanu. Glukoza i fruktoza stanowią źródło energii, lecz to glukozę można określić mianem „zdrowego paliwa".\nSprawdź, dlaczego syropem klonowym można zastąpić cukier\nMianem cukrów redukcyjnych określa się węglowodany reagujące pozytywnie z odczynnikiem Tollensa, Benedicta i Fehlinga. Są nimi m.in. glukoza i fruktoza. Oprócz nich do tej grupy zalicza się galaktoza, ryboza i ksyloza. Właściwości redukcyjne cukrów polegają na redukcji wodorotlenków metali lub tlenków metali. Ponadto to właśnie one nadają smak produktom spożywczym.\nSpożywanie nadmiernej ilości fruktozy zawartej w owocach nie ułatwia odchudzania, ponieważ odkłada się jako tkanka tłuszczowa. Szczególnie kaloryczne są owoce takie jak: daktyle, rodzynki, suszone morele i figi — większość z nich w ponad 50% składa się cukru. Oczywiście spożywanie ich na diecie redukcyjnej jest dozwolone, lecz należy zachować umiar.\nCałkowita rezygnacja z owoców na diecie nie jest konieczna. Przede wszystkim należy jeść je w rozsądnych porcjach. Owoce są źródłem minerałów i witamin, których potrzebuje organizm. Do tych najzdrowszych zaliczają się m.in. poziomki, truskawki, żurawina, grejpfruty, jeżyny i rabarbar. Jednak należy pamiętać, że grejpfruty mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Fruktoza jest również dostępna na Medonet Market.\nPozbądź się cukru z organizmu i żyj zdrowiej


Forum X-KOM.PL :: Sklep internetowy notebooki, tanie laptopy - Zobacz temat - BSOD Windows 10 analiza mini dump\nZobacz posty bez odpowiedzi | Zobacz aktywne tematy Obecny czas: Wto 02 Cze 2020, 12:03\nBSOD Windows 10 analiza mini dump\nRejestracja: Nie 26 Sie 2012, 17:26\nMam problem z częstym BSOD, najczesciej przy działaniu qTorrent i jednoczesnym robieniu czegoś na laptopie. WhoCrashed radzi zaktualizowac sterownik wifi, ale pozostałe 4 crashe nie mowia o konkretnym sterowniku. Dodam, ze aktualizacja sterownika wifi nie pomogla. Probowalem dojsc do tego sam, ale niestety nie potrafie. Mecze sie z tym juz od kilku dni, czy ktos moze mi pomoc?\nSkompresowany folder mini dump\nNie 16 Sie 2015, 16:52


Migracja śródbłonkowa komórek jednojądrzastych ma kluczowe znaczenie w rozwoju odrzucania alloprzeszczepu i choroby wieńcowej przeszczepu. Adhezja krążących komórek do śródbłonka jest pierwszym krokiem w migracji przez komórki śródbłonkowe. Hodowle komórek śródbłonka ludzkiej aorty zostały ustalone z tkanki aortalnej zebranej w czasie pobrania narządów do przeszczepienia serca, co pozwoliło na zbadanie specyficznych interakcji śródbłonka przeszczepionych komórek jednojądrzastych biorcy. Zbierane nieprzetworzone komórki śródbłonka inkubowan...\nZnaczące zmniejszenie liczby krążących eozynofilów, które wykazano podczas ostrych zakażeń bakteryjnych, jest charakterystycznym aspektem fizjologii eozynofili i odpowiedzi gospodarza na ostrą infekcję. Myszy świadczące eozynofilowe przez zakażenie włośnicą stanowi odpowiedni model do badania odpowiedzi eozynopenicznej wywołanej przez ostre zapalenie. Zmiany w dynamice eozynofilów związane z ostrymi reakcjami zapalnymi u myszy włośników badano z ropniami pneumokokowymi, z odmiedniczkowym zapaleniem nerek Escherichia coli, z wirusowym zapaleniem trzust...\nRola przyczynowa stanu przedrzucawkowego i rzucawki nie wyjaśnia w pełni silniejszego związku z udarem stwierdzonym w okresie poporodowym niż w przypadku samej ciąży. Z możliwym wyjątkiem stosowania kokainy u jednego pacjenta, czynniki, które silnie predysponują pacjentów do udaru mózgu, nie były widoczne przed ciążą w naszym badaniu. W związku z tym niewiele może sugerować, że interwencja medyczna mogła zapobiec takim uderzeniom. Zaskakujący brak udarów związanych z ciążą u kobiet, u których wcześniej rozpoznano silne czynniki predysponujące...\nNiniejsza monografia dotyczy obecnych i przewidywanych problemów zdrowotnych, z jakimi borykają się osoby starsze według studentów amerykańskich i zachodnioeuropejskich. Ten dwuletni projekt badawczy, zorganizowany przez Instytut Bioetyki, Maastricht, Holandia i Hastings Center w Stanach Zjednoczonych, jest również tomem z serii Badania etyczne w centrum Hastings . Geriatrii jest jedną z tych problematycznych dziedzin, w których istnieje mnóstwo statystyk, ale brak rozwiązań. W tej książce dowiadujemy się, że populacja powyżej 65 roku życia w Holandii ...\nhttp://www.restoria.com.pl 751#kłujący ból odbytu , #krzysztof gierlotka , #hodgkins , #surówka do ryby pieczonej , #porady żywieniowe , #zewnętrzne żylaki odbytu , #zastrzyki z heparyny w ciąży , #wyrywanie zęba pod narkozą , #borelioza jak się zarazić , #łochowo przychodnia ,


Bowim złożył prospekt emisyjny w KNF | FinanseFakty.pl\nStrona główna Giełda Bowim złożył prospekt emisyjny w KNF\nBowim złożył prospekt emisyjny w KNF\nBowim S.A., jeden z liderów na rynku dystrybucji wyrobami hutniczymi, złożył prospekt emisyjny w Komisji Nadzoru Finansowego. Planowany termin rozpoczęcia oferty to II kwartał br. Oferującym jest Dom Maklerski IDM SA. Funkcję Doradcy Finansowego pełni firma PROFESCAPITAL.\nWięcej … Źródło: Bowim złożył prospekt emisyjny w KNF\nPoprzedni artykułPGNiG podniosło swoje oczekiwania co do podwyżki taryf gazu – URE\nNastępny artykułAnalitycy Noble Securities o AB SA


Komisja Ligi nie ukarze Ruchu Chorzów Piłka nożna - Sport.pl\nfeli 24.09.2009 20:03\nPodczas ostatniego meczu ekstraklasy w Chorzowie pomiędzy Ruchem i Cracovią fani niebieskich wywiesili transparent z napisem ?Wieczny odpoczynek racz im dać Panie?, mający upamiętnić ofiary tragedii w kopalni Wujek-Śląsk.\nByły obawy, czy w tym przypadku nie doszło do złamania przepisów. Zgodnie z przepisami PZPN-u treść wszystkich haseł widocznych na ogrodzeniach podczas meczów musi być wcześniej uzgadniana ze związkowym wydziałem bezpieczeństwa. Lechia Gdańsk musi zapłacić grzywnę 5 tys. zł w związku z incydentami podczas meczu ligowego z Wisłą Kraków. Kontrowersje wzbudził zwłaszcza fakt, że na gdański klub nałożono karę za wywieszone płótno z hasłem "17 09 1939 Czwarty Rozbiór Polski", odnoszące się do obchodzonej kilka dni później 70. rocznicy agresji ZSRR na Polskę. - To przekłamanie, które wkradło się do mediów. Byłoby czymś nierozsądnym, gdyby wykształceni ludzie karali kogokolwiek za chęć uczczenia tak ważnej daty w naszej historii. To była kara łączna za niezatwierdzenie bodaj trzech, a nie jednego transparentów, odpalenie rac, rzucanie serpentynami w kierunku boiska, a także wznoszenie wulgarnych okrzyków. Jest mi przykro, że zostało to błędnie zinterpretowane przez niektórych polityków, którzy nawet nie znali trybu procedowania Komisji Ligi ani podstawy jej działania - twierdzi rzecznik Ekstraklasy SA Adrian Skubis.\nJego zdaniem w przypadku Ruchu nie ma nie tylko podstaw do karania klubu, ale nawet zajmowania się tą sprawą. - Przede wszystkim sprawa uczczenia przez kibiców pamięci górników została zgłoszona delegatowi PZPN-u. To samo zresztą dotyczy zniczy, które zostały zapalone na stadionie. Delegat podszedł do tego z rozsądkiem. Każdy z nas odczuł przecież tragedię na Śląsku. Komisja Ligi nie jest po to, by przeszkadzać w takich akcjach - kończy Skubis. Kurski daje na karę dla Lechii. 'Niech się udławią'


Blockchain: Technologia z ekosysytemem\nWygląda na to, że jedna z najważniejszych technologii nowej generacji ostatnich lat: blockchain, straciła trochę swojego blasku. Czy wynika to po prostu z rozczarowania tych, którzy spekulowali na kryptowalucie Bitcoin? Być może. Ale znana na całym świecie waluta cyfrowa to tylko jeden z przykładów zastosowania tego, co wciąż jest niezwykłą technologią.\nBlockchain to szczególna forma technologii rozproszonej księgi (ang. distributed ledger technology, DLT) – ogólnego terminu opisującego różne formy struktur baz danych bez centralnego administratora. Zyskała rozgłos dzięki kryptowalucie wprowadzonej przez Satoshi Nakamoto, który w listopadzie 2008 roku opublikował słynną białą księgę Bitcoina. Nazwisko to jest jednak tylko pseudonimem. Do dziś osoba lub grupa osób stojąca za Satoshi Nakamoto pozostaje tajemnicą.\nNiekończący się łańcuch rozproszony\nBlockchain to koncepcja informatyczna, która zapewnia bezpieczną wymianę informacji, transakcji i wartości. Technologia ta opiera się na funkcjach haszujących, które działają jak procedura kryptograficzna oraz na węzłach zdecentralizowanych walidacji i przechowywania danych. Oznacza to, że dane są dystrybuowane w sposób redundantny – innymi słowy, wiele ich kopii jest przechowywanych w różnych miejscach – pomiędzy uczestnikami sieci blockchain, bez potrzeby centralnego przechowywania danych. Nazwa blockchain pochodzi od leżącej u podstaw tej technologii struktury bloków danych, które są ze sobą połączone łańcuchami przy użyciu mechanizmów kryptograficznych.\nHaszowanie gwarantuje, że raz utworzone bloki danych nie mogą być później zmieniane bez natychmiastowego zauważenia tego faktu przez wszystkie strony uczestniczące w blockchainie. Łańcuch danych można również opisać jako zbiór dokumentacji transakcyjnej ułożonej chronologicznie. Dane są przechowywane redundantnie na jak największej liczbie węzłów blockchain, połączonych ze sobą za pośrednictwem internetu. Te węzły tworzą, przechowują i weryfikują bloki łańcucha bloków. Różne procedury dowodowe (np. konsensus między większością węzłów w blockchainie) określają, czy nowy blok danych może zostać zapisany w blockchainie. Ten ekosystem nie wymaga centralnej bazy danych ani centralnej administracji.\nTechnologie blockchain mają atrakcyjną, prostą koncepcję. Jednak poza Bitcoinem, platformą Ethereum i kilkoma innymi mniejszymi rozwiązaniami spoza sektora finansowego, jak dotąd nie pojawiły się żadne naprawdę duże innowacje oparte na blockchainie – również w logistyce. Dlaczego tak się dzieje? Być może ze względu na to, że nawet przy zdecentralizowanej strukturze blockchain, w wielu przypadkach takie rozwiązania potrzebują centralnego zarządcy i koordynatora – nie z technicznego punktu widzenia, ale z organizacyjnego? I dlatego, że trudno jest znaleźć kogoś, kto by się do tego nadawał, ponieważ musi to być osoba neutralna i wolna od partykularnych interesów, aby nie odstraszyć uczestników tego ekosystemu?\nPomimo tych nierozwiązanych jeszcze podstawowych problemów, istnieje wiele interesujących potencjalnych zastosowań technologii rozproszonej księgi, zwłaszcza w przypadku dokumentów (obecnie często jeszcze w formie papierowej) zawierających informacje wrażliwe lub nawet roszczenia (własnościowe) dotyczące przewożonych towarów. Byłby to duży krok naprzód w cyfryzacji logistyki, gdyby takie dokumenty były zarządzane autonomicznie i miały identyfikowalną historię, niezależną od działań osób trzecich. Mogłoby to stać się rzeczywistością w przypadku dokumentów towarzyszących towarom niebezpiecznym.\nCelem jest cyfryzacja międzyzakładowej wymiany informacji między zainteresowanymi podmiotami zajmującymi się towarami niebezpiecznymi. Jednym ze sposobów na osiągnięcie tego celu jest elektroniczny list przewozowy oparty na blockchainie, który jest aktualizowany na każdym etapie, przy każdym załadunku i rozładunku poprzez interakcję z blockchainem. Jest to obecnie przedmiotem intensywnych badań. DACHSER wspiera również różne działania wspólnie z klientami i partnerami, w szczególności z powstającym właśnie European Blockchain Institute oraz Fraunhofer IML. Te trzy organizacje wspólnie badają wykonalność takich przypadków użycia i budują prototypy.\nW celu wykrycia jak najwięcej istotnych uwarunkowań prawnych, przedstawiciele przemysłu i środowiska akademickiego muszą najpierw wykazać wykonalność pomysłu oraz określić konieczne zmiany. Aby uniknąć sytuacji, w której poszczególne firmy będą tworzyć odizolowane rozwiązania, należy przyjąć wspólne podejście z udziałem kilku firm i stowarzyszeń branżowych, a także decydentów, władz i organizacji zajmujących się bezpieczeństwem, takich jak policja i straż pożarna. Nawiasem mówiąc, wybiegając daleko w przyszłość, te ostatnie również mogą odnieść korzyści z opartego na blockchainie ekosystemu towarów niebezpiecznych. W razie wystąpienia niebezpiecznej sytuacji policja i służby pożarnicze mogłyby szybko i łatwo uzyskać dostęp do kluczowych informacji na temat danego transportu, a także do aktualnych danych o statusie przesyłek, które przewoził.\nDysponując tymi informacjami, mogliby podjąć jeszcze bardziej ukierunkowane działania, ponieważ wiedzieliby, które towary niebezpieczne nadal znajdują się w pojeździe, a które zostały już rozładowane. Powinno to jeszcze bardziej zwiększyć bezpieczeństwo łańcucha transportowego. Istnieje również możliwość wykorzystania blockchain w dokumentach celnych lub dowodach dostawy. W transporcie morskim konosamenty oparte na blockchainie mogłyby zapewnić przejrzystą i odporną na manipulacje historię zdarzeń dla podmiotów w ekosystemie, umożliwiając nie tylko łączność dla obiektów fizycznych (przesyłek), ale także transfer wartości i oryginalnych dokumentów.\nWięcej niż jedna technologia\nZ punktu widzenia branży i firmy najważniejsze jest rozwiązanie problemu zarządzania. Dotyczy to przede wszystkim praw i obowiązków w zakresie podejmowania decyzji pomiędzy przedsiębiorstwami, które mają znaczący wpływ na zachęty do uczestnictwa w ekosystemie opartym na technologii blockchain. Konieczne są dalsze prace w tym zakresie, aby określić najlepszą drogę naprzód i zbadać, jak rozwiązać ten problem. Jednym z możliwych rozwiązań mogłoby być utworzenie samodzielnego, neutralnego podmiotu prawnego, w którym funkcjonowałby ekosystem obejmujący zarówno podmioty biznesowe, jak i regulacyjne. Co ważne w wielu przypadkach instytucje państwowe, takie jak urzędy celne, wykazują wyraźną chęć zaangażowania.\nBlockchain pozostaje istotną technologią przyszłości w zakresie cyfryzacji logistyki. Nie powinna być jednak wdrażana jako cel sam w sobie. Niestety wiele podmiotów zapomina o tym przy okazji uruchamiania nowych projektów. W ostatecznym rozrachunku innowacje oparte na blockchainie muszą wnosić znaczącą wartość dodaną w stosunku do istniejących rozwiązań. A co najważniejsze nie należy zapominać o wyzwaniach, jakie stawia nieznany ekosystem przedsiębiorstw oparty na blockchain. W końcu blockchain to nie tylko technologia – to nowy sposób współpracy w łańcuchu dostaw. A tego trzeba się nauczyć, przetestować i sprawdzić w praktyce.


Marka Wawel na Dzień Matki\n2019-05-24 13:00:58 informacje\nDzień Matki zbliża się wielkimi krokami. Dzięki marce Wawel ten czas może być naprawdę słodki. Co wybierzesz, by zachwycić swoją Mamę i osłodzić jej dzień? Kultowe czekoladki Malaga, Tiki Taki i Kasztanki, ponadczasową Danusię, a może Czekolady Wawel Premium w nowej odsłonie wizualnej i smakowej? W ofercie Wawel są też inne słodkości odpowiednie na prezent – metalowe puszki z ozdobną banderolą „Dla Ciebie”, duże czekolady z kostkami w formie całusów o smaku Stracciatella i Chrupiący Kokos oraz wyjątkowe zestawy słodyczy dostępne online na www.slodkiwawel.pl.\nŚwięto wszystkich Mam to idealna okazja, by wyrazić im wdzięczność i złożyć najlepsze życzenia. Do życzeń warto dołączyć coś słodkiego – by jeszcze bardziej umilić Mamie ten dzień i sprawić jej wyjątkową przyjemność. Można np. Sięgnąć po kultowe czekoladki Malaga, Tiki Taki i Kasztanki – dostępne w różnych formach podania, od niedawna także w formie nowych eleganckich bombonierek, lub po Czekolady Wawel Premium w nowej odsłonie, które zachwycają nie tylko eleganckim designem opakowań, ale także jeszcze bardziej aksamitną konsystencją, uzyskaną dzięki dłuższemu procesowi konszowania. Który z 5 klasycznych smaków wybierzesz dla swojej Mamy? Do wyboru: Gorzka Extra 90% cocoa, Gorzka Klasyczna 70% cocoa, Gorzka ze skórką pomarańczy 70% cocoa, a także dwa najnowsze warianty: Gorzka z cząstkami miętowymi 70% cocoa i Gorzka z drobinkami kawy i ziarna kakaowego 70% cocoa.\nNa słodki prezent sprawdzą się też inne produkty z oferty Wawel – np. słodkości w praktycznych metalowych puszkach z ozdobną banderolą „Dla Ciebie” czy duże czekolady z tabliczką w kształcie słodkich całusów, które ucieszą każdą miłośniczkę słodyczy – dwa idealne na tę okazję smaki to Stracciatella i Chrupiący Kokos. Warto odkryć również sklep online slodkiwawel.pl, który umożliwia klientom zakup słodyczy w zestawach i na wagę – z dostawą do domu. Znajdziemy tam specjalne oferty stworzone z myślą o wyjątkowych okazjach, a wybrany zestaw można zadedykować bliskiej osobie. Elegancką kompozycję słodkości z Wawelu na Dzień Matki tworzy bombonierka czekoladek Malaga ze specjalną okazjonalną nakładką, torebka Mieszanki Krakowskiej, czekolada Premium z kokosem, czekolada Jagodowa oraz konfitura wiśniowa. Ten specjalnie skomponowany zestaw bez wątpienia skradnie serce i podniebienie każdej Mamy, która wie, co dobre.


Serwis informacyjny OBPON.pl. Za uszkodzony sprzęt niełatwo potrącić z wynagrodzenia\nZa uszkodzony sprzęt...\nZwolniłem pracownika za niewywiązywanie się z podstawowych obowiązków. Na sumieniu miał m.in. wynoszenie i użytkowanie sprzętu do prywatnych celów, uszkodzenie go i zaniedbania przy pozyskiwaniu klientów. W celu pokrycia kosztów naprawy uszkodzonego sprzętu potrąciłem mu jedną pensję. W odpowiedzi na to pracownik powiadomił Państwową Inspekcję Pracy o braku wynagrodzenia, a ta skierowała wniosek o ukaranie do sądu (lecz nie do sądu pracy). Czy jest ryzyko, że poniosę odpowiedzialność? Przecież to pracownik narobił szkód, których wysokość przekracza jego pensję.\nAdres do tego artykułu: http://obpon.pl/article/195875/show.html .


ABC Szamba betonowe Jędrzejów, Zbiorniki na deszczówkę Jędrzejów i gnojowicę świętokrzyskie\nProdukujemy zbiorniki na deszczówkę i zbiorniki na ścieki sanitarne o pojemnościach od 2 do 20m3. Na nasze zbiorniki dajemy pisemną gwarancję dlatego możecie być pewni że przykładamy dużą wagę do jakości wykonania i ogólnej szczelności zbiornika. W ofercie mamy: Szamba betonowe Jędrzejów, komory wodomierzowe Jędrzejów, studnie Jędrzejów, zbiorniki na deszczówkę Jędrzejów, zbiorniki na gnojowicę Jędrzejów.\nSzamba betonowe Jędrzejów świętokrzyskie\nZbiorniki jednokomorowe z transportem i montażem w Jędrzejowie świętokrzyskie\nZbiorniki dwukomorowe z przegrodą w środku z montażem w Jędrzejowie świętokrzyskie\nKanały samochodowe z montażem w Jędrzejowie świętokrzyskie\nUwaga w wtorek, 11 grudnia 2018r. przyjmujemy zapisy na trensport do miejscowości Jędrzejów. Na hasło zapisy - rabat na zbiornik na szambo w wysokości 5%!\nPolecam firmę ABC Samba betonowe Jędrzejów, fachowe doradco, wysokiej jakości sprzęt i conajważniejsze szczelne zbiorniki na deszczówkę które zostały zamontowane w mojej firmie.


GILROY GARLIC USA RV PARK (Kalifornia) - opinie o pole kempingowe oraz ceny - TripAdvisor\nGilroy Garlic USA RV Park opinie\nKempingi w Gilroy\nZobacz wszystkie kwatery specjalne w lokalizacji Gilroy\nNr 1 wśród 2 kwater specjalnych w lokalizacji Gilroy\nNa stronach naszych partnerów internetowych nie ma cen obowiązujących w tym obiekcie zakwaterowania, jednak możemy wyszukać inne obiekty dostępne w lokalizacji Gilroy\n52,4 km od Port lotniczy w San Jose\nGilroy — wyświetl wszystkie atrakcje (31)\nCzyste, dobrze utrzymane, dobrze oświetlony, przyjazny personel\nByliśmy w tym parku wiele razy latem i zimą, za każdym razem miał czyste udogodnienia, miejsc i przyjazny personel. Pies jest dobrze utrzymany park z oświetleniem i podwójne bramy. Park położony jest tuż przy autostradzie - 101 i cichy. Istnieje wiele centrów handlowych i restauracji...w pobliżu. Na RV Park znajduje się w zaludnionym obszarze parku jest nie do pobicia.Więcej\nŁadny park, tutaj z klubem. Ładny klub. Witryny są na poziomie, betonowa płyta na RV i pojazdu. Personel jest przyjazny. Park położony jest na południe od przy autostradzie. 152 East i dużego centrum handlowego z wieloma restauracjami i sklepami. Przy autostradzie. 101 jest w pobliżu.\nPark jest czysty i wydaje się być zadbane. Jednak jest to stary park i nie ma wiele miejsca między ciągników siodłowych. Musiałem mieć mój sąsiad ze zjeżdżalni w niektórych więc mogłem postawić slideout. Łazienki wymagają remontu, ale są czyste.\nStany Zjednoczone > Kalifornia > Gilroy\nZobacz 9 hoteli w pobliżu.Zobacz 139 restauracji w pobliżu.Zobacz 31 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od personelu i byłych gości obiektu Gilroy Garlic USA RV Park.