Pakiet assistance - jakie propozycje mają dla nas towarzystwa… - Nasz Tomaszów - codzienna gazeta internetowa\nPakiet assistance - jakie propozycje mają dla nas…\n13.06.2019, 22:29 (aktualizacja 16.06.2019, 19:12)\nPakiet assistance to ubezpieczenie, które cieszy się w Polsce coraz większym zainteresowaniem. W roku 2017 skorzystało z niego 2,5 miliona Polaków, a więc dwukrotnie więcej, niż w kilku poprzednich latach - wynika z badania przeprowadzonego przez Mondial Assistance. Jest to ubezpieczenie bardzo elastyczne i samemu dobrać możesz taki jego zakres, jaki najlepiej odpowiadał będzie Twoim potrzebom. W dzisiejszym artykule sprawdzimy, jakie propozycje assistance mają dla nas towarzystwa ubezpieczeniowe.\nTowarzystwo ustala zakres assistance. I cenę polisy.\nPonieważ zakres pakietu assistance nie jest w żaden sposób regulowany ustawowo, każde towarzystwo ubezpieczeniowe samo ustala, co wchodziło będzie w jego skład. Różnice mogą być naprawdę znaczące, dlatego warto dobrze poznać dostępne na rynku oferty. Tym bardziej, że również cenę pakietu każdorazowo ustala TU. To duża szansa dla łowców okazji, bo często okazuje się, że w innym towarzystwie otrzymać możesz więcej za mniej i nabyć wyjątkowo atrakcyjny pakiet assistance. Przekonał się o tym pan Ireneusz, 40-letni właściciel samochodu osobowego z Tomaszowa Mazowieckiego, który odwiedził witrynę https://ranking-assistance.pl, porównał dostępne oferty i kupił ubezpieczenie, jakiego potrzebował.\nMuszę przyznać, że w ostatnich latach sporo przepłacałem za assistance. Na stronie ranking assistance znalazłem pakiet, który pozornie nie różnił się od tego, jaki już posiadałem. Pozornie, bo w tym nowym mam wyższe limity dotyczące odległości holowania i liczby dni, na jakie otrzymać mogę auto zastępcze. To dla mnie bardzo istotne, bo często jestem w trasie i nigdy nic nie wiadomo. Dodatkowo na nowym pakiecie assistance zaoszczędziłem jakieś 15% - mówi pan Ireneusz\nPrzykłady ofert assistance\nPrzyjrzyjmy się zatem propozycjom pakietów assistance, jakie mają dla nas trzy znane towarzystwa ubezpieczeniowe.\nPZU stworzyło produkt assistance o nazwie Pomoc w Drodze. Masz tu do wyboru trzy warianty takiej pomocy. Ten najbardziej ograniczony to Komfort, który otrzymujesz, wykupując w PZU polisę OC lub AC. W jego zakres wchodzi doraźna naprawa unieruchomionego pojazdu, holowanie do 150 km oraz parking do 3 dni w sytuacji, gdy warsztat naprawczy będzie nieczynny. Kolejnym, bardziej rozbudowanym wariantem jest Super, w którym liczyć możesz dodatkowo na dowóz paliwa, samochód zastępczy, przewóz do szpitala, wymianę koła oraz opiekę nad dziećmi. Ostatni wariant to PZU GO, który dokupić możesz do wariantów Komfort lub Super. Nabywając go, otrzymujesz od ubezpieczyciela czujnik PZU GO, służący do wykrywania ruchu pojazdu, lokalizacji, kierunku jazdy itp. Czujnik prześle również powiadomienie w razie wypadku, a PZU zadzwoni do Ciebie i sprawdzi, czy potrzebujesz pomocy. Dodatkowo w razie potrzeby zawiadomi Centrum Powiadamiania Ratunkowego i zapewni holowanie bez limitu. Ale uwaga - wariant PZU GO działa tylko na terenie Polski.\nAXA ma do zaproponowania aż cztery warianty assistance. Dwa z nich (Midi i Standard) działają tylko w Polsce, dwa kolejne (Premium i Prestiż) - w Polsce i w Europie. W każdym wariancie AXA oferuje naprawę na miejscu zdarzenia, jednak różne są tutaj limity (od 300 zł do 500 euro). W każdym liczyć możesz także na usługę holowania (limity od 75 km do 800 km w Europie i braku limitów w Polsce). Samochód zastępczy i transport osób także możliwe są we wszystkich wariantach, ale już nocleg w ogóle nie występuje w wariancie Midi (wykupując go, nie możesz też liczyć na pomoc przy wymianie koła). Hospitalizacja dotyczy wyłącznie wariantów Premium i Prestiż, podobnie jak dostarczenie leków, usługa tłumacza czy pomoc administracyjna. Z kolei na pomoc informacyjną liczyć możesz w każdym z wariantów.\nDwa warianty ubezpieczenia assistance oferuje LINK4. W pierwszym, o nazwie Auto Assistance, będzie to pomoc w przypadku problemów technicznych auta spowodowanych wypadkiem, awarią, uszkodzeniem, kradzieżą lub aktem wandalizmu - zarówno w Polsce, jak i w Europie. LINK4 m.in. naprawi Twoje auto na miejscu zdarzenia, pomoże przy wymianie koła, zapewni holowanie (do 100 km), pomoże w otwarciu pojazdu czy dostarczy paliwo. W drugim wariancie, o nazwie Auto Assistance Plus, liczyć możesz dodatkowo na przykład na transport sanitarny ze szpitala do miejsca zamieszkania (jeśli hospitalizacja potrwa dłużej, niż 5 dni), opiekę nad dziećmi, pomoc w przypadku zamarznięcia lub zatankowania niewłaściwego paliwa, zaoferowanie samochodu zastępczego, a nawet pomoc psychologa (LINK4 pokryje koszty pierwszej wizyty).\nAtrakcyjny pakiet assistance dzięki porównywarce\nJak widzisz w przypadku assistance mamy do czynienia ze sporym zróżnicowaniem w obrębie dostępnych pakietów. By szybko je porównać, można oczywiście wejść na stronę danego towarzystwa i wypełnić specjalny formularz, jednak dużo lepszym rozwiązaniem będzie skorzystanie z porównywarki, dzięki której w jednym miejscu otrzymasz oferty od kilku czy kilkunastu różnych ubezpieczycieli.\nNasza porównywarka to narzędzie całkowicie darmowe. Klienci cenią nas za rzetelność i eksperckie podejście, bo zawsze liczyć mogą na pomoc konsultanta (również telefoniczną) w przypadku, gdy będą mieli problemy z wyborem najlepszej opcji ubezpieczenia. A ceny? Na pewno dużo niższe, niż u agenta. Wiele osób znalazło u nas lepsze assistance, za które zapłaciło mniej - mówi doradca klienta ze strony https://porownywarka-oc-ac.pl\nKorzystając z porównywarki ubezpieczeń, pakiet assistance kupisz przez Internet - bez wychodzenia z domu i bez spotkań z agentem. Przed zaakceptowaniem warunków umowy ubezpieczenia (którą podpisujesz tu bezpośrednio z wybranym towarzystwem) koniecznie zapoznaj się z Ogólnymi Warunkami Ubezpieczenia (OWU). Znajdziesz tam dokładne informacje dotyczące zarówno zakresu Twojej polisy, jak i limitów oraz wyłączeń. Warto dobrze je znać, by uniknąć późniejszych niespodzianek.\n25.05.2020, 11:01 14 7 Szukałem w internecie informacji od kiedy istnieje nasze targowisko na placu Narutowicza, ale niestety nie znalazłem. Może jacyś historycy czy starsi tomaszowianie mają taką wiedzę.…


FRUMATIS - Nowy katalog odmian roślin sadowniczych KE - dostępny online - Przegląd Rynku Spożywczego\nFRUMATIS - Nowy katalog odmian roślin sadowniczych KE - dostępny online\nPrzepisy UE wymagają ustanowienia unijnego katalogu odmian materiału rozmnożeniowego roślin sadowniczych i roślin sadowniczych na podstawie krajowych katalogów państw członkowskich. W ostatnich dniach udostępniony został nowy system informacji UE – FRUMATIS - do zarządzania tymi krajowymi katalogami.\nFRUMATIS dostarcza informacje na temat odmiany, jej rejestracji, okresu ważności rejestracji, praw własności intelektualnej oraz inne opcjonalne informacje. FRUMATIS to łatwo dostępna baza danych, której celem jest zwiększenie zaufania do odmian sprzedawanych w całej UE.\nSzacunkowa wartość materiału rozmnożeniowego roślin sadowniczych i roślin sadowniczych wyprodukowanych w UE wynosi ponad 760 mln EUR. W UE produkuje się dwa miliardy roślin na powierzchni ponad 11 400 ha.\nFRUMATIS uwzględnia obecnie ponad 14 000 odmian materiału rozmnożeniowego roślin sadowniczych i roślin sadowniczych. Ten nowy system pozwala państwom członkowskim samodzielnie zarządzać publikacją swoich katalogów krajowych na stronie internetowej Komisji.\nKomisja zamierza też stworzyć centralny ośrodek katalogów gatunków rolniczych i warzywnych, rodzajów / gatunków owoców i odmian winorośli.\nPodstawa prawna: DYREKTYWA RADY 2008/90/WE z dnia 29 września 2008 r. w sprawie obrotu materiałem rozmnożeniowym roślin sadowniczych oraz roślinami sadowniczymi przeznaczonymi do produkcji owoców wdrożona do krajowego systemu prawnego poprzez ustawę z dnia 9 listopada 2012 r. o nasiennictwie.\nŹródło informacji i katalog dostępne są TUTAJ: https://ec.europa.eu/frumatis/\nPolskie wytyczne w związku z COVID\nNa stronie Polskiej Federacji Producentów Żywności Związku Pracodawców zostały opublikowane Wytyczne dla producentów żywności w związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa SARS COV-2 wywołującego chorobę COVID-19. Aktualnie dostępna jest wersja 2 dokumentu z 15 kwietnia.\nSPRZEDAŻ ŻYWNOŚCI online (webinar)\nKategoria: Prawo żywnościowe, 18.06.2020\nX Letnia Szkoła Prawa Żywnościowego\nKategoria: Prawo żywnościowe, 15.09.2020


IDEA LATARNI | LATARNIA LUBLIN\nteatrnn.pl > Latarnia Lublin > IDEA LATARNI\nDla Ośrodka „Brama Grodzka – Teatr NN” przedsięwzięcia związane z animacją i edukacją są szczególnie bliskie. Stąd też powstał pomysł na zbudowanie serwisu internetowego, który skierowany jest do osób działających na rzecz edukacji i kultury, związanych z organizacjami i instytucjami, a także do osób odpowiedzialnych za wychowanie młodego pokolenia: rodziców, nauczycieli oraz animatorów społecznych.\nPatronką serwisu uczyniliśmy nieżyjącą już Barbarę Koterwas, animatorkę społeczną z Lublina, twórczynię teatrzyku „Latarnia”, osobę wykorzystującą działania artystyczne w pracy z tzw. trudną młodzieżą.\nDzięki portalowi „Latarnia Lublin” uczniowie i nauczyciele mają łatwy dostęp m. in. do wiedzy o historii i kulturze miasta. Są tu prezentowane najlepsze i najciekawsze programy edukacyjne oraz najaktywniejsi nauczyciele. Również tutaj można znaleźć informacje o działalności lubelskich instytucji kultury (domy kultury, biblioteki, muzea) o ich ofercie w obszarze edukacji kulturalnej.\nW „Latarni Lublin” pokazujemy jak wykorzystać wiedzę zgromadzoną w portalu w konkretnych działaniach na rzecz swojego najbliższego otoczenia (m. in. program „Środki Świata”, "Wspólny Lublin"). Ważnym elementem „Latarni” jest prezentacja autorskich i niekonwencjonalnych działań z pogranicza kultury i sztuki podejmowanych przez animatorów na rzecz rozwiązywania różnorodnych problemów społecznych.\nInwestując w edukację zwiększamy szanse młodzieży na znalezienie lepszej pracy, na wyjście z biedy, na osiągnięcie sukcesów. To dobrze wyedukowani młodzi ludzie, pełni inwencji, otwarci na świat, mogą zacząć zmieniać Lublin – tworząc nowe miejsca pracy, a tym samym budując podstawę do jego rozwoju. Tak więc potrzebni są nowatorsko myślący nauczyciele, nowoczesne programy nauczania uzupełnione dobrą technologią, potrzebne jest myślenie o szkole jako o centrum cywilizacyjnym i kulturowym dzielnicy, wsi czy też miasteczka. Potrzebne jest zatem duże wsparcie dla szkół ze strony miejskich instytucji kultury (program edukacji kulturalnej) oraz od animatorów.


wykonane z barwionego howlitu. Bardzo chciało mi się lata i słońca - to sobie zrobiłam :)\njeden jest już u ludzi drugi jest mój prywatny - nawet ma bransoletkę, ale jakoś na zdjęcie nie trafiła. Zwariowanych kolorów jest więcej i w miarę posiadanego czasu trafiają do sklepu.\nTrochę cieplej - prawda?\nTagi: howlit kolory lata naszyjnik\n13:31, sowikoj , Naszyjne + ...\nTu to nie maco dodawać ani opisywać. Wszystko widać jak na dłoni i uroda tego kamienia mówi sama za siebie. Oczywiście na srebrze :) kawałki mają ponad 3 cm szerokości i długości, najmniejsze mają około 15mm.\nI wersja kolejna:\nAch! Korale królowej Karoliny się chowają! :)\nTagi: koral naszyjnik\n20:16, sowikoj , Naszyjne + ...\nTurkus naturalny i srebro. Prosty sportowy naszyjnik i nieco bogatsze kolczyki. Do kupienia w sklepie tutaj.\nI drugi naszyjnik:\nDuża centralnie umieszczona bryłka pięknego turkusu. Oczywiście całość na srebrze. Również dostępny jeszcze w sklepie.\n17:59, sowikoj , Naszyjne + ...\nKoral z talerzykami\nKora wielkości około 2 cm. srebro.\n18:17, sowikoj , Naszyjne + ...\nW roli głównej howlit i barwiony koral :)\nBLUE BLUE BLACK turkmenit z czarną lawą i srebrem\nFeel - RoseViolet howlit\nFeel - hot orange Howlit niejednorodny, z żółtym koralem.\nFeel - morze zieleni ze słońcem Howlit i małe kulki korala żółtego.\nTagi: howlit koral naszyjniki\n11:03, sowikoj , Naszyjne + ...\nMiałam kilka zapytań o biżuterię dla Panów. Koniecznie z kamieni, bo koraliki farbują. Zatem - oferta - kamienna ;) dla Panów (wiem wiem 2 jaskółki wiosny nie czynią, ale....)\nMęska sprawa - koral szlifowany i lawa - wykończenie - srebro pr.925.\nMęska rzecz - lawa z turkmenitem, także na srebrze.\nTagi: biżuteria męska\n18:49, sowikoj , Naszyjne + ...\nW te święta niosące radość i tchnienie wiosny, powiew nowego życia\nżyczę Wam aby najbliższe dni były wyjątkowo radosne, pełne rodzinnego ciepła i miłości,\nsmacznych jajek, mokrego dyngusa i bogatego zajączka! A nade wszystko niech Wam błogosławi Baranek Zmartwychwstały we wszystkich dziedzinach życia codziennego!\nW przedświątecznej zawierusze i bieganinie jednak w warsztacie praca wrzała i jej efekty będę Wam pokazywać przez najbliższe dni, o ile coś znowu nie pogoni mnie w kierat innych zajęć\nOby jak najmilszych i w miłym towarzystwie - wtedy nie ciężko je znieść :D\nA na święta- może odrobina korala?\nKoral w pięknym pomarańczu i czarna lawa. Ogromne kamienie - średnio mają 2,5 do 3 cm. Dodam tylko, że te "małe" kulki z lawy mają 2 cm! Całość waży dosyć sporo - ponad 250g! Ale bardzo urodziwa natura!\nI jeszcze - nieco lżejsze zestawienie lawy z koralem - bardziej pazurzaste!\nPrzepraszam Was solennie za zbyt rzadkie zaglądanie na Wasze blogi i braki komentarzy. Zalatana byłam okrutnie, mam nadzieję, że w najbliższym czasie uda się nadrobić zaległości i z przyjemnością obejrzę Wasze cudne prace. Choć oczywiście nie obiecuję codziennych wpisów - co to to nie - doba jest jednak dla mnie stanowczo zbyt krótka.\nTagi: koral lawa\n22:24, sowikoj , Naszyjne + ...\nSODALIT czyli w granacie\nOj zauroczył mnie ostatnio w kamieniach naturalny kolor niebieski w tonacji granat lub jeans. I oto efekty:\nSodalit i srebro\nDo kompletu może być szeroka bransoleta na gumce lub kolczyki :\nZabiegana jestem okrutnie - gorączka przedświątecznych jarmarków :) Zatem dla Was kolejne zaproszenie - DO ASKANY w Gorzowie Wlkp. od CZWARTKU tym razem - 25 marca do niedzieli 28 marca - dolny hol koło Bomi i ruchomych schodów w godzinach otwarcia galerii.\nA w sklepie z nowości - fantastycznie kolorowe, proste w formie i szalenie wyraziste szkło Lidki. Takie oto: Diabla góra - już dostępna. Do kompletu jest też oczywiście wisior:\nDiabla góra wisior\nwisior - just orange!\nTo tak tylko na smak, bo z braku czasu jeszcze nie wszystkie jej produkty są w ofercie dostępne, ale sukcesywnie będą pojawiały się w sklepie nowości tej artystki.\nPS. W Askanie będzie można jej wyroby zobaczyć na żywo na moim stoisku :)\nTagi: kolczyki naszyjnik sodalit wisior\n20:08, sowikoj , Naszyjne + ...\nKoral - podstawa w każdej szafie :D\nsowikoj - wisior - ametyst i kwarc różowy\nA przy okazji zapraszam - jakby się okazało, że z braku czasu w nawale zajęć nie zrobię już w tym tygodniu wpisu nowego - do SZCZECINA! CH TURZYN - na piętrze galerii - piątek 19go marca do niedzieli 21go włącznie w godzinach otwarcia centrum. Będzie też poza rękodzielnikami spore grono osób z ekologiczną żywnością. ZAPRASZAM.\nTagi: agat ametyst koral kryształ górski kwarc wisiorki zaproszenia\n17:26, sowikoj , Naszyjne + ...\nJeszcze chwilkę zanim stanę na stoisku jutro. No to mogę Wam pokazać jeszcze coś na zachętę do odwiedzin w Gliwicach :D\nKarneol - bryłki\nORANGE FRUIT KARNEOL\nZielone markizy - agat, biały - kryształ górski piaskowany -" zamrożony ".\nI jak ? Apetycznie?\nTagi: agaty karneol naszyjnik\n19:03, sowikoj , Naszyjne + ...\nTo nie tak, że tylko kolor mnie nęci. Dziś kilka naszyjników klasycznie - czerń i biel-w opozycji do szaleństw kolorystycznych-hmmm, możliwe.\nNie mniej zapraszam.\nObsydian śnieżny - sieczka i kule podkreślone bryłkami czerwonego korala.\nonyks i biały koral\nHowlit subtelle płytki na srebrze.\nSardonyks - mała czarna i srebro.\nTagi: koral naszyjniki onyks sardonyks\n13:58, sowikoj , Naszyjne + ...


Zaburzenia wewnątrzwydzielnicze, hirsutyzm, analiza wyników - Forum Biomedical.pl\nZaburzenia wewnątrzwydzielnicze, hirsutyzm, analiza wyników\nWysłany: Wto Cze 24, 2014 8:13 pm Temat postu: Zaburzenia wewnątrzwydzielnicze, hirsutyzm, analiza wyników\nZałożyłam ten wątek na forum, ponieważ mam poważny problem, a niestety lekarze u których leczę się bagatelizują sprawę lub nie mówią wszystkiego. Niestety od kilku lat moje objawy się pogarszają.\nPierwszym problemem jaki posiadam jest zespół rzepkowo-udowy oraz chondromalacja rzepek w obydwóch nogach. 13 czerwca 2012 roku przeszłam artroskopię kolana lewego. Posiadam krzywiznę kolan. Wszystkie kości jakie posiada ludzki organizm strzelają mi. Mam niedorozwój szczęki dolnej, a zęby kruszą się.\nKolejnym problemem są zaburzenia gospodarki wapniowo - fosforanowej oraz niedobór witaminy D3. Choruję także na hirsutyzm stopnia IV. Krzywa glukozowa doustna wykazała stan podcukrzycowy.\nNiestety ginekolog-endokrynolog nie wytłumaczył nic, nie powiedział co dalej z cukrem, co dalej z witaminą D, co dalej z hirsutyzmem. Mam zrobić dobowe badanie moczu. Tyle. Wyszłam z gabinetu wręcz wyproszona po pokazaniu mi wyników badań, ledwo co wytłumaczonych.\nOto wyniki aktualnych badań:\nWapń: 2,53 mmol/l\nFosfor: 1,32 mmol/l\nTST: 0,39 ng/ml\nDHEA-S: 295,9 ug/dl\n17-OHP: 1,44 ng/ml\nPRL: 198,0 ulU/ml\nPTH: 16,5 pg/ml\nKrzywa glukozowa doustna:\nGlikemia: 4,2 mmol/l\nIRI: 12,2 uIU/ml\nGlikemia: 4,7 mmol/l\nIRI" 141,2 uIU/ml\n25OHD3: 10,0 ng/ml\nLeukocyty: NEG /ul\nBiałko: NEG mg/dl\nCukier: NORM mg/dl\nKetony: NEG mg/dl\nUrobilinogen: NORM mg/dl\nBilirubina: NEG mg/dl\nErytrocyty: NEG /ul\nNabłonki płaskie: liczne w prep.\nLeukocyty: 3-5 w polu widz.\nErytrocyty świeże i wyługowane: pojedyńcze w prep.\nBakterie: pojedyńcze w prep.\nŚluz: bardzo liczne w prep.\nBardzo proszę o pomoc w analizie wyników badań oraz wytłumaczenie co można dalej robić w takim przypadku. Oczywiście już jestem umówiona na kolejne wizyty u lekarzy, ale warto dosięgnąć również tutaj jakiejś opinii. Zupełnie nie wiem co robić, tyle objawów, że już każdy się gubi. Najprościej dla lekarza przepisać tabletki antykoncepcyjne, ale patrząc na mój wiek (17 lat) nie wiadomo co będzie w przyszłości, gdyż takie tabletki musiałabym zażywać do końca życia z powodu hirsutyzmu.\nZ góry dziękuję bardzo za pomoc,


ATP Tokio: kłopoty zdrowotne Milosa Raonica - eurosport.interia.pl\nATP Tokio: kłopoty zdrowotne Milosa Raonica\nCzwartek, 5 października (15:09)\nMilos Raonic z powodu naciągnięcia łydki skreczował już po pierwszym gemie w 1/8 finału turnieju ATP Tour w Tokio (pula nagród 1,56 mln dol.). Kanadyjski tenisista dwa dni wcześniej wrócił do rywalizacji po siedmiotygodniowej przerwie ze względu na operację nadgarstka.\nRaonic był rozstawiony w stolicy Japonii z "trójką". We wtorek pokonał Serba Viktora Troickiego 6:3, 6:4, ale dwa dni później - w pojedynku z reprezentantem gospodarzy Yuichim Sugitą przerwał spotkanie już po przegraniu pierwszego gema.\n- To stało się, gdy była równowaga. Poczułem ostry ból w tylnej części nogi. Trudno powiedzieć, jak bardzo jest to poważne. Udam się teraz do domu i sprawdzę to pod kątem medycznym - zaznaczył Kanadyjczyk.\nW przeszłości był on trzecią rakietą świata i trzykrotnie dotarł do finału w Tokio. Ma w dorobku osiem tytułów, ale ostatni z nich wywalczył w ubiegłym roku w Brisbane. Obecnie zajmuje 12. miejsce w rankingu ATP.\n- To dla mnie trudny i frustrujący sezon. Z pewnością wolałbym móc bardziej skupić się na tenisie niż na ciągłym szukaniu pomocy ze względu na kłopoty zdrowotne - podkreślił.\nJedynym Polakiem startującym w stolicy Japonii był deblista Marcin Matkowski. W parze z Pakistańczykiem Aisam-Ul-Haqiem Qureshim odpadli w pierwszej rundzie.\nWyniki meczów drugiej rundy gry pojedynczej:\nYuichi Sugita (Japonia) - Milos Raonic (Kanada, 3.) 1:0, krecz Raonica\nRichard Gasquet (Francja) - Lu Yen-hsun (Tajwan) 6:0, 7:6 (7-5)\nSteve Johnson (USA) - Ołeksandr Dołgopołow (Ukraina) 6:2, 6:4\nDavid Goffin (Belgia, 4.) - Matthew Ebden (Australia) 2:6, 7:5, 7:6 (7-1)\nDowiedz się więcej na temat: Milos Raonic\nPiast - Legia 0-1. Pazdan wykartkował się z pożegnania z Łazienkowską? Zastrzeżenia Mioduskiego\nSpory wyciek danych PESEL z kancelarii komorniczej. Zarzuty dla czterech osób\nGortat zdobył pięć punktów. Wizards przegrali z Nets\nTragiczny pożar w Małopolsce: Nie żyją trzy osoby\nZnakomici zawodnicy, których przerosła praca trenera\nKim Dzong Un: Korea Północna będzie największą potęgą atomową\nRząd Mateusza Morawieckiego z wotum zaufania. Prezydent pogratulował premierowi\nPolicja w Los Angeles: Badamy zarzuty, że Roman Polański molestował 10-latkę\nBasia Kurdej-Szatan przez chorobę będzie musiała zrezygnować?\nTadeusz Cymański w Porannej rozmowie w RMF FM. Zobacz!\nChoinki pod Choinkę od RMF FM. Dziś będziemy w Poznaniu!\n"Na Wspólnej": Wojtek zachwycony przyjazdem rodziców!


LosyZiemi.pl - owady\nJesteś tutaj : LosyZiemi.pl » Tag for owady\nPomidory poprzez kanały z sokiem wysyłają impulsy elektryczne do reszty rośliny, gdy są zjadane przez gąsienice, roślina w obronie uwalnia nadtlenek wodoru\nśroda, 21.07.2021 23:06 wibi. Kategorie: * Polecane, Ciekawostki, Niewyjaśnione, Niezwykłe i niewiarygodne, Świat i Wszechświat Tagi: nadtlenek wodoru, owady, pomidory, sygnały elektryczne, wysłać ostrzeżenie, zjadane, zwalcza infekcje bakteryjne\nPomidory zjadane przez owady wykorzystują sygnały elektryczne, aby wysłać ostrzeżenie do reszty rośliny. Informacje te wydają się pomagać roślinom w obronie. W odpowiedzi na sygnały roślina uwalnia nadtlenek wodoru, który zwalcza infekcje bakteryjne uszkodzonych tkanek. Rośliny mają wiele chemicznych i hormonalnych ścieżek sygnałowych, które są na ogół przekazywane przez sok. W ... Czytaj więcej\nUSA – Cykady Brood X wyszły na powierzchnię\nwtorek, 18.05.2021 22:05 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Niezwykłe i niewiarygodne, Świat i Wszechświat Tagi: cykady Brood X, dźwięki, owady, Stanów Zjednoczonych, wyszły na powierzchnię\nMieszkańcy wschodnich regionów Stanów Zjednoczonych pierwszy raz od 17 lat mogą usłyszeć dźwięki wydawane przez cykady Brood X. Owady te po latach rozwoju w glebie wyszły na powierzchnię, by się rozmnożyć. Miejscowi entomolodzy są zachwyceni z wyjątkowego wydarzenia, bo jak mówią "nie ma nic podobnego na całej planecie". Cykada Brood ... Czytaj więcej\nWschodnie Wybrzeże, USA – Cykady Brood X po 17 latach wkrótce wyjdą na powierzchnię, żeby się rozmnożyć, potrafią być głośniejsze od motocykla\nśroda, 05.05.2021 21:21 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat Tagi: 17 lat, Brood X, Cykady, głośniejsze od motocykla, owady, rozmnożyć się, USA, wschodnie wybrzeże, wyjść na powierzchnię\nCykady Brood X to wyjątkowe owady. Pierwsze 17 lat spędzają w glebie, gdzie dorastają, by potem wyjść na powierzchnię, rozmnożyć się i po prostu zginąć. We wschodnich regionach Stanów Zjednoczonych właśnie zbliża się czas, kiedy wychodzą z ukrycia. Cykada Brood X Po 17 latach w ukryciu w glebie lada dzień miliardy ... Czytaj więcej\nStosuje się mniej pestycydów, ale są znacznie bardziej toksyczne dla owadów\npiątek, 02.04.2021 11:56 wibi. Kategorie: Pandemie i martwe zwierzęta, Skażenie środowiska, Świat i Wszechświat, Zagrożenia Tagi: bardziej toksyczne, owady, pestycydów, pszczoły, środków ochrony roślin, szkodliwy wpływ, zabijają więcej\nSzkodliwy wpływ pestycydów na pszczoły i inne owady zapylające od 2005 roku wzrósł ponad dwukrotnie, pomimo spadku ilości stosowanych środków ochrony roślin - informują naukowcy z niemieckiego Uniwersytetu w Koblencji-Landau. Od 2005 roku wpływ toksyn, które szkodliwie wpływają na owady (w tym pszczoły), wzrósł ponad dwukrotnie. Wiele krajów przestawiło się na ... Czytaj więcej\nMiliony lat temu mączliki dołączyły do swojego genomu część DNA roślin, dzięki temu mogą neutralizować toksyny wydzielane przez rośliny, które miały je odstraszać\npiątek, 26.03.2021 14:50 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Niezwykłe i niewiarygodne, Świat i Wszechświat, Zagrożenia Tagi: BtPMaT1, DNA, dołączyły, glikozydami fenolowymi, mączlikami, narzędzi genetycznych, neutralizować toksyny, owady, przejmujących, przenoszenie genów, rośliny, swoich ofiar, swojego genomu\nMiliony lat temu podobne do mszyc owady zwane mączlikami dołączyły do swojego genomu część DNA roślin. Ta kradzież pozwoliła im neutralizować toksyny wydzielane przez roślinę w celu odstraszania owadów i zapewniła bezpieczne żerowanie. To najbardziej wyraźny przykład owadów skutecznie przejmujących zestaw narzędzi genetycznych swoich ofiar, aby użyć go przeciwko nim. Mączlik ... Czytaj więcej\nJak owady pomagają entomologowi sądowemu w określeniu czasu zgonu znalezionych zwłok\npiątek, 06.11.2020 00:10 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat Tagi: czas zgonu, entomolog sądowy, określanie, owady, znalezienia ofiary, zwłoki\nDzięki owadom bytującym na zwłokach entomolog sądowy oszacuje nie tylko czas, jaki upłynął od zgonu do momentu znalezienia ofiary, ale może też zmienić losy śledztwa, stwierdzając np. fakt przeniesienia zwłok - mówi dr hab. inż. Marcin Kadej, kierownik Pracowni Biologii i Entomologii Sądowej Uniwersytetu Wrocławskiego. Im krótszy czas od śmierci do ... Czytaj więcej\nObce gatunki owadów w Polsce\nwtorek, 19.05.2020 23:23 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Polska, Zagrożenia Tagi: obce gatunki, owady, Polska\nW Polsce coraz częściej można spotkać obce gatunki owadów. Jak wyjaśnił doktor Marek Michalski z Uniwersytetu Łódzkiego, jest to skutek ocieplania się klimatu oraz działalności człowieka. Modliszka zwyczajna (Mantis religiosa) (Jacek Proszyk) W Polsce coraz częściej można spotkać niegdyś rzadką modliszkę albo uznaną za wymarłą "czarną pszczołę". Pojawiają się też gatunki ... Czytaj więcej\nW ciągu ostatnich 30 lat ilość owadów na Ziemi zmniejszyła się o 30 procent\nsobota, 25.04.2020 22:26 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Pandemie i martwe zwierzęta, Świat i Wszechświat, Zagrożenia, Zmiany klimatyczne Tagi: 30%, owady, planeta, wymieranie, ziemia, zmniejszyła się\nNa łamach Science ukazały się właśnie wyniki największych w historii badań dotyczących obfitości owadów na Ziemi. Okazało się, że od roku 1990 liczba owadów na planecie zmniejszyła się o 30%, a w Europie mamy do czynienia z ciągłym przyspieszeniem spadków. Autorzy analizy wzięli pod uwagę 166 długoterminowych badań prowadzonych w niemal 1700 miejscach. Zauważyli, ... Czytaj więcej\nNiezwykle szybko wymierają owady na świecie, zabijają je pestycydy masowo stosowane na polach\nśroda, 03.07.2019 22:45 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Europa, Pandemie i martwe zwierzęta, Świat i Wszechświat, Zagrożenia, Zmiany klimatyczne Tagi: opryski, owady, pestycydy, wymieranie\nPrzez dekady byli postrzegani jako nieszkodliwi dziwacy. Teraz ich hobby stało się bezcennym zbiorem danych naukowych i powodem do wszczęcia alarmu. Mamy oto dowód, że właśnie zachodzi jedno z największych wymierań od czasu dinozaurów. Mowa tutaj o Towarzystwie Entomologów-Amatorów z Krefeld przy granicy niemiecko-holenderskiej, którego członkowie od 1982 roku zbierają okazy owadów w ... Czytaj więcej\nTajwan – Kobieta miała 4 żywe owady w kanale łzowym pod powieką, żywiły się łzami\nśroda, 10.04.2019 21:29 wibi. Kategorie: Ataki ze strony zwierząt, Ciekawostki, Niezwykłe i niewiarygodne, Świat i Wszechświat, Zagrożenia Tagi: kanał łzowy, kobieta, opuchniętymi oczami, owady, pod powieką, smuklikowatych, Tajwan, żywe\n29-letnia Tajwanka He, która udała się do szpitala z opuchniętymi oczami, wywołała zdumienie wśród lekarzy. Na początku myśleli, że to infekcja. Pod powieką znaleźli jednak cztery żywe owady z rodziny smuklikowatych, należące do tej samej nadrodziny co pszczoła miodna. Kobieta od dłuższego czasu uskarżała się na opuchnięte oczy. W końcu ze ... Czytaj więcej\nPaski zebry utrudniają lądowanie bąkowatym\npiątek, 22.02.2019 00:04 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat, Zagrożenia Tagi: bąkowate, lądowania, owady, paski zebry, utrudnia lądowanie\nPaski zebry nie są dobrymi pasami do lądowania. Od dawna sporą popularnością cieszy się teoria, że paski w jakiś sposób zmniejszają prawdopodobieństwo ugryzienia przez wysysające krew samice bąkowatych (Tabanidae). Dokładny mechanizm tego zjawiska pozostawał jednak owiany tajemnicą. W ramach nowego studium naukowcy porównywali zachowanie bąkowatych polujących na zebry i jednolicie umaszczone konie ... Czytaj więcej\nZdalnie sterowane prawdziwe owady do zadań specjalnych\nniedziela, 16.09.2018 20:33 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Niezwykłe i niewiarygodne, Świat i Wszechświat Tagi: kontrolowane, owady, radiowo, zadania specjalne, zdalnie sterowane\nSą małe, lekkie i mają wiele potencjalnych zastosowań. Przede wszystkim wszędzie tam, gdzie nie wciśnie się nikt inny. Zdalnie sterowane owady mogą odmienić wiele aspektów naszego życia, a naukowcy z Uniwersytetu w Connecticut właśnie nauczyli się kontrolować ich ruchy. Prace nad możliwością sterowania ruchem małych owadów, takich jak chociażby karaluchy, trwają ... Czytaj więcej\nPtaki rocznie zjadają 400-500 mln ton owadów, a pająki 400-800 mln ton\nwtorek, 10.07.2018 22:00 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat Tagi: owady, pająki, ptaki, zjadają\nPtaki na całym świecie zjadają od 400 do 500 milionów ton owadów każdego roku. Badacze stojący za obliczeniami wskazują istotną rolę ptaków w utrzymaniu kontroli nad roślinożernymi owadami. Co roku miliony ton chrząszczy, much, mrówek, moli, mszyc, świerszczy i innych owadów kończy swój żywot w ptasich dziobach. Naukowcy z Uniwersytetu Bazylejskiego ... Czytaj więcej\nPrzyszłość Ziemi w coraz ciemniejszych barwach\nponiedziałek, 23.04.2018 22:05 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat, Zagrożenia, Zmiany klimatyczne Tagi: owady, planeta, przyszłość, śmieci, wycinka lasów, wymierające, zanieczyszczenie środowiska, ziemia, zwierzęta\nSzacuje się, że co minutę na świecie wycinany jest las tropikalny o powierzchni boiska piłkarskiego, a tylko w Europie w ostatnich latach populacja owadów zapylających rośliny zmniejszyła się o 70 proc.; rokowania na przyszłość dla Ziemi są złe – mówi PAP dr Radomir Jaskuła z Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska ... Czytaj więcej\nNiemcy – Wystąpił bardzo duży spadek liczby wielu gatunków owadów\nniedziela, 22.10.2017 22:11 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Europa, Niewyjaśnione, Pandemie i martwe zwierzęta, Zagrożenia Tagi: Niemcy, owady, spadek\nW Niemczech zanotowano bardzo duży spadek liczby wielu gatunków owadów. Może to stanowić zagrożenie dla prawidłowego funkcjonowania łańcuchów pokarmowych. Niemieccy naukowcy przez 27 lat badali owady. W tym celu na terenie 63 obszarów chronionych ustawiali podobne do namiotów pułapki, w które wpadały insekty, w następstwie wpadały do butelek z alkoholem. Wraz z ... Czytaj więcej


Do Botanika od Willowej - Dziennik Wschodni\nDo Botanika od Willowej\nWreszcie doczekamy się bezpiecznego wejścia do Ogrodu Botanicznego. Władze UMCS, do którego należy ogród, właśnie wystąpiły do ministerstwa o milion złotych dotacji na tę inwestycję. Szanse jej otrzymania są duże.\nBudowę parkingu przylegającego do Ogrodu Botanicznego przy ul. Willowej zakończono już latem ubiegłego roku. W ramach przebudowy ulicy miasto wydzieliło dużą zatokę, którą budowlańcy wyłożyli kostką brukową i wyznaczyli miejsca parkingowe na prawie 100 samochodów. Tuż przy parkingu znajduje się rozsuwana brama do botanika, obok jest przystanek MPK. Ale odwiedzający ogród wciąż muszą wchodzić do ogrodu od strony ruchliwej i niebezpiecznej al. Solidarności. Tam też parkują samochody. Wszystko dlatego, że przy wejściu od ul. Willowej nie ma budynku z kasą.\n- Od roku dobijałem się do władz uczelni o wykonanie tej inwestycji. I zawsze słyszałem: nie ma pieniędzy - mówi dr Maciej Kwiatkowski, dyrektor ogrodu.\nTeraz pieniądze mają się znaleźć, a inwestycja zostanie zrealizowana w 2008 roku. - W piątek wystąpiliśmy do ministerstwa o milion złotych dotacji - mówi Jacek Ginalski, dyrektor ds. technicznych UMCS. - Wybudujemy za nie budynek z kasą, sanitariatami, barkiem i sklepem, w którym można będzie kupić rośliny.\nDyrektor przekonuje, że szanse na otrzymanie pieniędzy są duże. - Uzasadniamy, że chodzi o względy bezpieczeństwa odwiedzających, w tym także dzieci. Pozatym miasto wybudowało tu porządny parking i jest brama wejściowa. Brakuje tylko tego pawilonu - wylicza Ginalski.\n- Wreszcie! - nie kryje radości dyrektor Kwiatkowski. - Ale poczekajmy na efekty tych deklaracji. Na oceny przyjdzie pora, jak wejście od Willowej zacznie funkcjonować.\nEfektów nie mogą się też doczekać stali goście ogrodu. - W lecie jestem tu średnio co drugi, trzeci weekend- mówi Katarzyna Borkowska. - Przywożę tu wszystkich znajomych spoza Lublina. Mówią, że tak pięknego ogrodu jeszcze nie widzieli. Dziwią się tylko, że nie ma gdzie zaparkować i wysiadamy wprost pod koła rozpędzonych samochodów.


zGRAjmy się - planszówki we Włochach! Warszawa Ochota | iOchota.pl\nInformator Ochoty i Włoch 25/11/2018 22:30\nDom KUltury Włochy, ul. Bolesława Chrobrego 27 godz: 16:00\nDom Kultury „Włochy” zaprasza młodzież do tworzenia miniMALU (Miejsca Aktywności Lokalnej Domu Kultury „Włochy”). Projekt zakłada organizację cotygodniowych spotkań integrujących młodzież w ramach projektu „Krytyczny Kącik Towarzyski”.\nRazem z Wami chcemy stworzyć przyjazną przestrzeń otwartą na wyrażanie własnych opinii, poznawanie się, wymianę doświadczeń, rozwijanie zainteresowań i dzielenie z innymi.\nW „Kąciku” dostępna jest m.in. aktualna prasa młodzieżowo-hobbystyczna, gry planszowe, wymienialnia książek, filmów, seriali i pomysłów.\nOdbywają się inspirujące spotkania z ciekawymi ludźmi z dzielnicy [ciekawe zawody, profesje], młodzieżowy dyskusyjny klub filmowy i serialowy.\nChcemy, żeby „Kącik” stał się miejscem spotkań, wymiany poglądów, wyrażania zdania, kreowania swojego otoczenia i aktywizował młodzież w działania Domu Kultury „Włochy”\nMłodzieżowy Krytyczny Kącik Towarzyski zaprasza w sobotę 1 grudnia w godz. 16-18.00, na kolejne spotkanie przy planszówkach, czyli zGRAjmy się - planszówki we Włochach!\ngry umysłowe, Stare Włochy - więcej informacji


Tarcica budowlana – charakterystyka oraz zastosowanie\nDrewno to materiał od wieków stosowany w budownictwie, głównie ze względu na jego wzrastającą z czasem odporność na odkształcanie wywołane zmiennymi temperaturami. Jest to więc bardzo wytrzymały element konstrukcyjny, sprawdzający się przy wznoszeniu budynków mieszkalnych. W tym celu wykorzystuje się tzw. tarcicę, która jest wykonywana z różnych gatunków drewna. Jak ona powstaje i jakie dokładnie ma zastosowanie?\nCzym jest tarcica i jak powstaje?\nTarcica to produkt powstający z drewna, które poddawane jest obróbce za pomocą pił tartacznych, działających równolegle względem osi podłużnej drewnianego kubika. Powstałe elementy mają różne wymiary, przy czym te najgrubsze, mogą być wykorzystywane właśnie jako części konstrukcyjne w budownictwie.\nNajczęściej stosuje się podział ze względu na wymiar oraz stopień obróbki. W przypadku tego ostatniego, mamy do czynienia z tarcicą nieobrzynaną, gdzie boczne krawędzie pozostawione są bez obrabiania oraz tarcicą obrzynaną, która powstaje w skutek dwukrotnie przeprowadzonego procesu przecierania bądź przecierania na ostro.\nDlaczego tarcica podlega procesowi suszenia?\nZanim elementy z drewna trafią do odbiorców, muszą podlegać one procesowi osuszania, aby drewno osiągnęło optymalną wilgoć, a tym samym stało się bardziej odporne na działanie czynników zewnętrznych. W tartakach lokuje się tarcicę na deskach na wolnym powietrzu, gdzie zapewnia się jej przepływ powietrza oraz osłania przed działaniem deszczu. Jak przyznaje Andrzej Droździel, właściciel firmy tartacznej z woj. lubelskiego, pocięte drewno można także przechowywać w specjalnych halach, ma ono optymalne warunki do schnięcia.\nJakie zastosowanie ma tarcica?\nJak wspomnieliśmy, tarcica ma bardzo szerokie zastosowanie w budownictwie, dlatego sprawdza się jako element konstrukcyjny na belki, krawędziaki lub konstrukcje dachowe. W tej sytuacji wykorzystuje się przede wszystkim tę wykonaną z drzew iglastych, natomiast w przypadku tarcicy liściastej, jest ona chętniej wykorzystywana przy różnego rodzaju pracach stolarskich, jako materiał do produkcji mebli i posadzek.\nNie ulega wątpliwości, że drewno to materiał o unikalnych właściwościach, przede wszystkim dzięki dużej wytrzymałości, dlatego nie dziwi jego zastosowanie w działaniach związanych z budownictwem. Aby jednak mieć pewność, że zakupimy produkt odpowiednio wysuszony i przygotowany do konkretnych działań, najlepiej korzystać z oferty firm tartacznych z dużym doświadczeniem, które we właściwy sposób przygotują tarcicę.


PRZEPIS: Migdałowo- kokosowe ciastko owsiane\nHome \_ Wyższa Szkoła BODYPAK \_ Dieta i przepisy \_ PRZEPIS: Migdałowo- kokosowe ciastko owsiane\nMigdałowo- kokosowe ciastko jest kolejną propozycją dla tych, którzy nie wyobrażają sobie życia bez słodyczy.\nNajlepsze jest to, że już wcale nie musicie się katować, ponieważ moje "zdrowe słodycze" smakują równie nieziemsko jak te ze sklepowej półki!\nChciałabym jednak zwrócić uwagę na migdały, które użyłam do produkcji tego niebiańskiego ciastka. Mają bardzo wiele wartości odżywczych i prozdrowotne działanie,\nm.in. dlatego często nazywane są "królem bakalii". Nasiona migdałowca zawierają ryboflawinę, która odgrywa bardzo ważną role w procesie przemiany materii i w dodatku wspomaga układ odpornościowy i procesy wzrostu człowieka. W migdałach zawarta jest również duża ilość witaminy E, która jest silnym przeciwutleniaczem oraz NNKT, mających właściwości przeciwzakrzepowe i obniżające poziom złego cholesterolu we krwi.\nJednym słowem bogactwo natury o, którym musimy pamiętać, bo mamy je na wyciągnięcie ręki.\nPoniżej przedstawię Wam pomysł na jeden z wielu sposobów wykorzystania migdałów w naszej diecie.\n170 płatków owsianych zmielonych na mąkę\nWszystko razem łączymy i ugniatamy na jedną dużą zbitą kulkę. Następnie wciskamy ją w dowolną foremkę do pieczenia (u mnie forma do tarty o średnicy 22 cm)\ni wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 170 stopni na 30 minut.\nPo wyjęciu czekamy aż ostygnie i układamy na niej migdały.\n30 g odżywki białkowej That`s The Whey o smaku kokos\nłyżeczka zmielonej mąki owsianej lub innej np. kokosowej\nStałą część mleczka oddzielamy od wody (tutaj ważne jest aby mleko nie miało zbędnych dodatków, bo jeśli całe będzie płynne to ciastko nam nie wyjdzie).\nDodajemy resztę składników. Wszystko razem mieszamy łyżką do powstania delikatnego kremu.\nKrem wylewamy na nasz ostygniety spód z rozsypanymi migdałami. Ja udekorowałam jeszcze ciastko błatkami migdałowymi i nerkowcami.\nCałość to 2001 kcal w tym B: 85 g, W: 127 g, T: 120 g.\nWyszło mi z tego 10 równych ciastek, a więc jedno ciastko ma:\nW: 12,7 g\nT: 12 g\nCiastko mogło by posłużyć nie tylko jako zdrowy zamiennik słodyczy, ale dla niektórych również jako drugie śniadanie, które można zabrać ze sobą do szkoły, czy do pracy.\nPamiętajmy jednak o tym, że migdały są dość kaloryczne, ponieważ w 100 g mają ok. 580 kcal, ale jeśli dobrze wliczycie je w swoje makro, mogą one przynieś tylko korzyści dla Waszej diety!


Ogrodzenia tymczasowe – kto i kiedy z nich korzysta? - Budujemy!\nOgrodzenia tymczasowe – kto i kiedy z nich korzysta?\nPolska jest obecnie jednym z najbardziej rozbudowujących się państw w Unii Europejskiej. Dla przykładu – Warszawa jest nazywana największym placem budowy w Europie, ze względu na olbrzymią ilość realizowanych na jej terenie inwestycji budowlanych. W rezultacie – od kilku już lat obserwujemy wzrost zapotrzebowania na urządzenia wykorzystywane na placach budowy. Do takich należą najróżniejsze elementy zabezpieczające – takie jak bramki, ogrodzenia, barierki i inne. W wielu przypadkach firmy budowlane muszą się w nie wyposażyć, gdyż jest to warunkiem dopuszczenia do rozpoczęcia budowy. Zapraszamy do lektury, z której dowiesz się – jakie są zalety korzystania z ogrodzeń tymczasowych oraz w jaki sposób można się w nie zaopatrzyć.\nO ogrodzeniach tymczasowych…\nRozpoczęcie budowy rozpoczyna się od wyznaczenia terenu, na którym będzie się ona odbywała. Stanowić on będzie plac budowy, czyli miejsce o wyznaczonych granicach, w obrębie których powinny poruszać się wyłącznie osoby do tego uprawnione. Zasady poruszania się po placu budowy oraz sposób jego organizacji zostały jasno określone przez prawo budowlane. Są one podporządkowane przede wszystkim wymogom bezpieczeństwa – mają na celu zagwarantować właściwy przebieg wszystkich prac oraz chronić osoby w nie zaangażowane.\nZagospodarowanie placu budowy obejmuje również oznaczenie jego granic oraz miejsc szczególnie niebezpiecznych, w których pracownicy narażeni są na niebezpieczeństwa. W tym celu korzysta się z różnego rodzaju oznakowań i ogrodzeń. Do szczególnie popularnych i chętnie stosowanych należą oczywiście – ogrodzenia tymczasowe. Nie powinno to dziwić – ogrodzenia są bowiem stawiane jedynie na czas określony, co wiąże się z koniecznością ich dezinstalacji po zakończeniu prac. Tym właśnie potrzebom zostały podporządkowane ogrodzenia tymczasowe.\nOgrodzenia tymczasowe – zalety i rodzaje\nZgodnie z rozporządzeniami Ministra Infrastruktury, ogrodzenie placu budowy powinno nastąpić jeszcze przed rozpoczęciem samych prac. Regulacje określają także najważniejsze parametry ogrodzeń, które powinny mieć przynajmniej półtora metra wysokości oraz nie powinny stanowić zagrożenia dla osób znajdujących się z ich obu stron. Powinny być także odpowiednio stabilne i wytrzymałe, szczególnie w przypadku mocnych porywów wiatru.\nOgrodzenia tymczasowe są dla wielu przedsiębiorstw budowlanych i remontowych niezwykle praktycznym rozwiązaniem. Wynika to z prostego faktu – są one przeznaczone do szybkiej instalacji i dezinstalacji. Po rozmontowaniu można je ponownie wykorzystać w innym miejscu, bądź po prostu zwrócić dostawcy, który nas w nie wyposażył. Jest to więc rozwiązanie przede wszystkim korzystne ekonomicznie – pozwala bowiem na wielokrotne wykorzystanie tego samego ogrodzenia.\nWśród dostępnych ogrodzeń znajdziemy kilka podstawowych typów. Do najchętniej wykorzystywanych należą ogrodzenia ażurowe, złożone z przęseł, ocynkowanych rur oraz siatki o drobnych oczkach. Są one instalowane na stopach betonowych, które gwarantują ich odporność na nagłe porywy wiatru. Często też wykorzystuje się ogrodzenia pełne, które dodatkowo zabezpieczają plac budowy przed wścibskimi spojrzeniami przechodniów.\nWarto na koniec wspomnieć, że o wiele korzystniejszym rozwiązaniem jest wynajem ogrodzeń tymczasowych niż ich zakup. Jest to rozwiązanie nie tylko korzystne ekonomicznie, ale także praktyczne i bezpieczne. Dostawcy ogrodzeń tymczasowych przestrzegają bowiem wszelkich zaleceń wynikających z prawa budowlanego, co gwarantuje, że wypożyczone ogrodzenie będzie stanowić adekwatne i wystarczające zabezpieczenie.\nTagged ogrodzenie, porady\nPrevious Post: Jak przygotować ogród po przerwie zimowej\nNext Post: Szklane ściany nie tylko w biurze – sprawdź jak zastosować je w domu


Skany rachunków z nieodpłatnej pomocy prawnej mogą być informacją publiczną - GazetaPrawna.pl\nSkany rachunków z nieodpłatnej pomocy prawnej mogą być informacją publiczną\nDokumenty odnoszące się do warunków i trybu powierzenia fundacji prowadzenia punktów nieodpłatnej pomocy prawnej, a następnie finansowania i rozliczenia tego zleconego zadania publicznego, mają przymiot informacji publicznej – stwierdził Wojewódzki Sąd Administracyjny we Wrocławiu.\nFundacja B. zwróciła się do fundacji S. o udostępnienie informacji publicznej dotyczącej realizacji w 2021 r. zadania publicznego polegającego na prowadzeniu przez nią punktu nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego w powiecie. Wnioskowała o nadesłanie skanów zapłaconych rachunków i faktur VAT dotyczących wynagrodzenia wykonawców dyżurów. Fundacja S. odpowiedziała, że żądane dokumenty nie stanowią ogólnie dostępnej informacji publicznej ze względu na prywatność osoby fizycznej i tajemnicę przedsiębiorcy. Zastrzegła, że ani zarząd, ani współpracownicy nie są osobami pełniącymi funkcje publiczne, a ich działalność należy oceniać pod kątem działalności gospodarczej. Zaznaczyła, że udostępnienie informacji bez odpowiedniego upoważnienia naraziłoby kierownictwo fundacji S. na odpowiedzialność.\nFundacja B. złożyła skargę na bezczynność fundacji S. do WSA we Wrocławiu. Wywiodła, że fundacja S. jest organizacją pozarządową wykonującą zadania publiczne, a nie przedsiębiorcą. Dokumenty finansowe dotyczące realizacji zadania publicznego stanowią zaś informację publiczną udostępnianą na wniosek. Argumentowała, że fundacja S. jest podmiotem zobowiązanym do jej udostępnienia, co wynika z ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (t.j. Dz.U. z 2020 r. poz. 1057 ze zm.). Podkreśliła, że żądane przez nią informacje stanowią informację publiczną i kwestia ta jest rozstrzygnięta w sposób jednoznaczny w orzecznictwie sądów administracyjnych.\nrachunki nieodpłatna pomoc prawna informacja publiczna


Co się dzieje wewnątrz wulkanów?, Londyn, Wlk. Brytania - Wydarzenia - Naukowy.pl - Polski Serwis Naukowy\nGłówna · Wydarzenia · Co się dzieje wewnątrz wulkanów?, Londyn, Wlk. Brytania\nDnia 19 listopada 2012 r. w Londynie, Wlk. Brytania, odbędzie się wydarzenie pt. "Co się dzieje wewnątrz wulkanów" (What's going on inside volcanoes?).\nCzy przypominacie sobie ostatnią erupcję wulkaniczną na Islandii? Erupcja wulkanu Eyjafjallajökull uwięziła miliony pasażerów na europejskich lotniskach, a koszty linii lotniczych w sześć dni sięgnęły, jak się szacuje, 900 mln EUR. Niepokojące są oznaki wysokiej aktywności pod znacznie większym, sąsiadującym wulkanem Katla caldera na Islandii, które mogą wskazywać na nieuchronnie zbliżającą się erupcję. To powinno skłaniać do opracowania planu awaryjnego na wysokim szczeblu w Europie, gdyż Katla może być znacznie bardziej niszczycielski niż Eyjafjallajökull.\nNiektórzy naukowcy są przekonani, że erupcje wulkaniczne są spowodowane zmianami klimatu. Na Islandii pod znakiem zapytania pozostaje to, czy i kiedy nastąpi wytrysk całej tej dodatkowej magmy. Badania wskazują, że przesunięcie w czasie pomiędzy wygenerowaniem a erupcją może wynieść nawet kilkaset lat. Tymczasem kurczenie się pokrywy lodowej także wywołuje zmiany naprężenia w skorupie, które mogą wzmagać lub osłabiać przechwytywanie magmy przesuwającej się do góry, w zależności od ścieżki, którą wybierze.\nKonferencja posłuży za forum dla społeczności naukowej specjalizującej się w tej dziedzinie do wymiany opinii na temat dynamiki procesów wulkanicznych.\nGrimsvötn (1719 m n.p.m.) – czynny wulkan na Islandii znajdujący się pod lodowcem Vatnajökull, piąty pod względem wysokości w Europie. Jego erupcje powodują topnienie lodowca, a ciśnienie i ciepło wydobywające się podczas erupcji z wulkanu unoszą czapę lodową, co prowadzi do katastrofalnych powodzi na tym terenie. Zjawisko to nazywa się jökulhlaup i jest bardzo często spotykane na Islandii. Ostatnia erupcja wulkanu miała miejsce 21 maja 2011. Katla (1512 m n.p.m.) – czynny wulkan położony w południowej części Islandii, pod lodowcem Mýrdalsjökull. Jego nazwa w języku islandzkim oznacza kotły. Kaldera ma rozmiar 10 x 14 km. Od czasów pierwszych osadników zanotowano i udokumentowano 16 erupcji wulkanu. Do ostatniej erupcji doszło w 1918 roku. Wybuchy tego wulkanu zawsze powodowały duże zniszczenia, dlatego też jest on jednym z najbardziej znanych na Islandii. Esjufjöll – czynny (ostatnia erupcja w 1927 r.) wulkan (1760 m n.p.m.) położony na zachód od wulkanu Katla w południowo-wschodniej Islandii.\nMýrdalsjökull - czwarty co do wielkości lodowiec na Islandii o powierzchni 596 km. W języku islandzkim jego nazwa oznacza lodowiec bagiennej doliny. W południowo-wschodniej części lodowca znajduje się aktywny wulkan Katla. Jego aktywność powoduje zjawisko jökulhlaup, bardzo często spotykane na Islandii. Spod jęzora lodowca wypływa rzeka Jökulsá intensywnie pachnąca siarkowodorem, rzeka zwana potocznie cuchnącym potokiem. Skógar, miejscowość w południowej Islandii, w okolicy lodowca Eyjafjallajökull i wodospadu Skógafoss. Nazwa miejscowości oznacza "las", co świadczy o zalesieniu tego miejsca w przeszłości.\nWulkan czynny – rodzaj wulkanu, który przejawia współcześnie aktywność wulkaniczną poprzez erupcje. Jako wulkan czynny definiuje się takie wulkany, które w czasach historycznych wykazywały chociaż raz jakąkolwiek aktywność, przy czym do uznania za aktywność wystarczą same gorące ekshalacje, tym bardziej wylewy lawy czy wyrzuty materiału piroklastycznego. Natomiast chłodne ekshalacje mogą być i w wygasłych wulkanach. Wulkany, w których w ostatnich setkach lat obserwuje się tylko ekshalacje gorące często wydziela się jako wulkany drzemiące. Obecnie na Ziemi jest około 500 czynnych wulkanów. Przykładem takich wulkanów są Etna, Wezuwiusz, Stromboli, Mauna Loa. Erupcja wulkanu, wybuch wulkanu (drugie określenie, ściślej to: gwałtowna erupcja, w praktyce używane jako synonim erupcji) – zjawisko wydostawania się na powierzchnię Ziemi lub do atmosfery jakiegokolwiek materiału wulkanicznego (magmy, materiałów piroklastycznych, substancji lotnych: gazów, par).\nKötlutangi – najbardziej wysunięty na południe punkt Islandii znajdujący się w powiecie (sýslur) Vestur-Skaftafellssýsla. Powstał w wyniku erupcji wulkanu Katla w 1918 i od tego momentu jest rekordowym punktem kraju (wcześniej to miano należało do Dyrhólaey). W niedalekiej przyszłości Dyrhólaey może odzyskać tytuł najdalej wysuniętego na południe punktu Islandii, ponieważ powierzchnia Kötlutangi zmniejsza się średnio o 100 m na 10 lat. W 2004 według zdjęć satelitarnych Kötlutangi znajdowało się 500 metrów na południe dalej niż Dyrhólaey. Kötlutangi może pozostać najbardziej wysuniętym punktem jeżeli ponownie dojdzie do erupcji Katli. Bárðarbunga – aktywny wulkan położony w Islandii, zlokalizowany pod czapą lodową lodowca Vatnajökull (w jego północno-zachodniej części) wznosi się na wysokość 2010 m n.p.m., co czyni wulkan drugą pod względem wysokości górą w Islandii (najwyższy szczyt to Hvannadalshnjúkur). Ostatnią erupcję odnotowano w 1910.\nHualālai – uśpiony wulkan tarczowy zlokalizowany na amerykańskiej wyspie Hawaiʻi, należącej do archipelagu Hawajów. Jest to po wulkanach Kilauea oraz Mauna Loa trzeci najmłodszy oraz trzeci najbardziej aktywny z pięciu wulkanów tworzących wyspę Hawaiʻi. Jest on także najbardziej na zachód wysuniętym wulkanem wyspy. Jego wysokość wynosi 2521 m n.p.m. Szacuje się, iż Hualālai wzniósł się ponad poziom oceanu około 300 000 lat temu. Pomijając fakt bardzo niskiej aktywności od czasów ostatniego wybuchu w 1801 roku, Hualālai jest wciąż uważany za aktywny i przewiduje się jego erupcję w ciągu następnych stu lat. Względne nieprzygotowanie mieszkańców regionu spowodowane zastojem w aktywności wulkanu znacząco pogorszyłoby skutki takiego zdarzenia. Kverkfjöll – czynny (ostatnia erupcja w 1968 r.) wulkan (1929 m n.p.m.) położony w południowo-wschodniej Islandii na północny wschód od lodowca Vatnajökull.\nDodano: 15.11.2012. 09:17


Warmińsko-Mazurskie Centrum Partnerstw Lokalnych\n| Odsłony: 1100\nSerdecznie zapraszamy Państwa do wzięcia udziału w projekcie „Warmińsko-Mazurskie Centrum Partnerstw Lokalnych”, realizowanym w ramach programu FIO MP i PS.\nCelem realizacji projektu jest zwiększenie aktywności mieszkańców w życiu publicznym województwa warmińsko – mazurskim poprzez transfer wiedzy i doświadczeń, wdrożenie nowych instrumentów współpracy i demokracji obywatelskiej.\nPierwszym elementem projektu będzie jednodniowe szkolenie dla przedstawicieli samorządów lokalnych (gminnych i powiatowych), oraz reprezentujących lokalne środowiska organizacji pozarządowych, pn. SKUTECZNE INSTRUMENTY ANGAŻOWANIA OBYWATELI W REALIZACJĘ ZADAŃ PUBLICZNYCH, poświęcone takim zagadnieniom aktywności obywatelskiej jak: obszary realizacji zadań publicznych, budżet partycypacyjny, regranting, inicjatywa lokalna. Ponadto, na szkoleniu zostaną zaprezentowane dobre praktyki obejmujące powyższe mechanizmy.\nSzkolenie będzie rozpoczynało kompleksową ofertę współpracy z samorządami lokalnymi i działającymi na ich terenie organizacjami pozarządowymi, obejmującą:\na) warsztaty lokalne - na poziomie poszczególnych gmin,\nb) doradztwo tematyczne (indywidualny coaching).\nJednodniowe szkolenia odbędą się w trzech lokalizacjach województwa warmińsko - mazurskiego: w Kamionce k/Nidzicy, w Dobrym Mieście, w Ełku.\nSerdecznie zapraszamy przedstawicieli Gmin do udziału w szkoleniu, które odbędzie się w dniu 22 września 2015 roku w Dobrym Mieście\n(Ranczo w Dolinie, ul. Łużycka 44), w godzinach 9.30 - 15.30.\nW załączeniu ramowy program szkolenia oraz deklaracja udziału w projekcie. Zgłoszenia na szkolenie przyjmujemy do dnia 18 września 2015 roku, mailowo na adres: warminskizakatek@wp.pl lub faxem 896160058.\nAgnieszka Wolf, Małgorzata Ofierska 896160058


Jaki gabinet masażu wybrać? - Body&Mind Najlepszy gabinet masażu.\nNa pewno nie raz zastanawiałeś się nad tym, czy istnieją jakieś wyznaczniki, które warunkują to, czy dany gabinet masażu pozwoli Ci się w pełni zrelaksować. Doświadczyć wspaniałego masażu. Istnieją czynniki, które wpływają na jakość zabiegu. Odwiedzając nowy gabinet zabaw się w detektywa. Zaobserwuj, czy miejsce to spełnia warunki pozwalające na medytację podczas masażu. Moim zdaniem są to czynniki zewnętrzne, czyli takie, które dotyczą otoczenia, w którym się znajdujemy oraz czynniki wewnętrzne, czyli te, które zależne są od nas samych. Za czynniki zewnętrzne w głównej mierze odpowiada oczywiście masażysta. To on dobiera muzykę, jaka towarzyszyć nam będzie podczas masażu oraz dba o atmosferę podczas zabiegu. Opiszę dokładnie o jakie czynniki chodzi, abyś wiedział na jakie elementy zwracać uwagę podczas wyboru masażysty.\nJak nie powinien wyglądać gabinet masażu?\nByłam kiedyś na masażu w gabinecie, który stanowił całkowite zaprzeczenie tego, jak powinno takie miejsce wyglądać. Masażystka nie zadbała o nic, co mogłoby umilić zabieg, a co dopiero pomóc osobie masowanej w medytacji. Dodam, że miał to być masaż relaksacyjny. W gabinecie paliło się jasne, sufitowe światło, nie widać było ani jednej świeczki. Jeśli chodzi o muzykę to włączono po prostu radio, w związku z czym popularna muzyka rozrywkowa przerywana była co chwilę reklamami suplementów diety, leków i tego typu rzeczy, o których nie miałam ochoty słuchać podczas masażu. Oprócz tego w gabinecie panowała atmosfera nieładu. Było czysto, ale sprzęty i artykuły niezbędne do zabiegu ułożone były w taki sposób, że w moim odczuciu pomieszczeniu panował chaos. Nie było tam też żadnych elementów dekoracyjnych. Wydawało mi się, że temperatura, która tam panowała była dużo niższa od pokojowej, podczas masażu marzły mi stopy. Dopiero, gdy poprosiłam panią o przykrycie mi stóp mogłam odwrócić uwagę od tego, że było mi zimno. Cały ten opis brzmi, jakbym wymyśliła go na potrzeby zwrócenia waszej uwagi na to, jak gabinet nie powinien wyglądać. Niestety sytuacja ta naprawdę miała miejsce, a gabinety nierzadko wyglądają właśnie w ten sposób. Tak jak wspominałam, nie każdy masażysta ma świadomość, że masaż może stanowić formę medytacji, jednak zdecydowanie każdy powinien wiedzieć, że powinien zapewnić w gabinecie (choćby w minimalnym stopniu) warunki pozwalające na zrelaksowanie się klienta. Zaznaczę w tym miejscu, że wszystko o czym piszę stanowi moje subiektywne zdanie na temat dobrze wykonanego masażu. Nie każdy musi się z nim zgadzać. Opieram się na swoim doświadczeniu podczas wykonywania oraz przyjmowania masażu, a także na refleksjach, które nachodzą mnie po rozmowach z moimi klientami.\nBardzo ważne jest, aby w pomieszczeniu, w którym odbywa się masaż panował półmrok. Wiąże się to z tym, że nasz organizm przystosowany jest do relaksacji i regeneracji w określonych warunkach, to znaczy wtedy gdy jest ciemno. Podczas ekspozycji na światło, nasz układ hormonalny hamuje wytwarzanie melatoniny, czyli hormonu odpowiedzialnego za to, że chce nam się spać. W związku z tym, aby obniżyć częstotliwość fal mózgowych naszego mózgu do częstotliwości delta, czyli tej która towarzyszy spaniu, ważne jest, aby w sypialni było ciemno. Oczywiste jest zatem, że aby wprowadzić umysł w stan relaksacji (stan alfa) czynnikiem sprzyjającym będzie zgaszenie światła. Bardzo ważne jest, aby w pomieszczeniu, w którym odbywa się masaż panowała odpowiednia atmosfera. Delikatny płomień świecy nie sprawi, że będziemy nadmiernie pobudzeni. Wręcz przeciwnie, ciepło i blask jakie dają świece pozwolą nam na wyciszenie. Sprawią, że intuicyjnie poczujemy się bezpieczni. Jest to związane z naszą ewolucją. Nasi przodkowie przez tysiące lat ogrzewali się przy pomocy ognia. Dzięki niemu czuli się bezpieczni, ponieważ odstraszał dzikie zwierzęta, gwarantował strawne posiłki oraz ochronę przed mrozem.\nPorządek. Ład i harmonia.\nKolejnym czynnikiem, o który powinien zadbać masażysta jest ład i harmonia w pomieszczeniu, w którym odbywa się zabieg. Mam tutaj na myśli zarówno porządek, higienę miejsca pracy, jak i elementy dekoracyjne. Bardzo ważne jest pierwsze wrażenie podczas wejścia do gabinetu. Również tym przypadku w grę wchodzi nasza podświadomość. Jeśli w pomieszczeniu panuje chaos intuicyjnie nie możemy w pełni się zrelaksować. Być może nasze umysły zaprogramowane są zgodnie z dewizą „najpierw praca, później przyjemności”, dlatego podświadomie czujemy, że nie możemy w pełni odpocząć, dopóki nie zrobimy tego, co do nas należy. Kiedy wchodzimy na masaż, nasz umysł powinien dostać sygnał „nie mam tu nic do zrobienia, mogę odpoczywać”. Zgodnie z zasadą feng shui, czyli starożytną chińską praktyką planowania przestrzeni, nasze otoczenie powinno być tak zaprojektowane, aby osiągnąć zgodność ze środowiskiem naturalnym. Nie znam się na tym, ale jak widać, już w starożytności ludzie przywiązywali ogromną wagę do rozmieszczenia obiektów w swoim otoczeniu. Moim zdaniem kosmetyki (oliwki, peelingi) i artkuły higieniczne powinny być schowane w niewidocznym dla klienta miejscu. W pomieszczeniu musi panować ład i harmonia, wszystkie elementy powinny ze sobą współgrać. Gabinet może być bardzo skromnie urządzony, najważniejsze jest to, aby wydawał się przytulny, dawał poczucie bezpieczeństwa, nie przytłaczał zbyt dużą ilością elementów wokół.\nChyba nie muszę dodawać, jak ważna jest temperatura panująca w pokoju. Jeśli będzie zbyt zimno, to nie ma szans, że zrelaksujesz się choćby w minimalnym stopniu. Stopy są elementem naszego ciała, które bardzo szybko się wychładzają. Widać to na podstawie badań termowizyjnych organizmu ludzkiego albo na podstawie relacji himalaistów, którzy muszą bardzo uważać, aby podczas wypraw wysokogórskich nie dopuścić do odmrożenia, a następnie amputacji palców stóp. W związku z tym bardzo ważne jest, aby były one zawsze przykryte. Masażysta powinien o to zadbać nawet, jeśli ma do czynienia z osobą mniej wrażliwą na zimno. Zabieg jest po prostu przyjemniejszy, gdy stopy są dodatkowo opatulone.\nKolejnym elementem mogącym pomóc w relaksacji są olejki eteryczne. Nie chodzi tutaj tylko i wyłącznie o piękny zapach w gabinecie, ale również o udowodnione naukowo właściwości prozdrowotne tych wyciągów roślinnych. Kiedy zagłębiłam się w ten temat na studiach byłam w szoku, jak wiele właściwości leczniczych mają olejki eteryczne. Podkreślam jednak, że mam na myśli naturalne olejki, a nie te syntetycznie wyprodukowane, które poza ładnym zapachem nie wpływają dobroczynnie na nasz organizm. Do prozdrowotnych właściwości olejków można zaliczyć działanie przeciwbólowe (np. bóle głowy, brzucha, menstruacyjne, reumatyczne), przeciwzapalne (leczą przeziębienia), oprócz tego regulują metabolizm (poprawiają trawienie, niwelują problemy żołądkowe). Posiadają właściwości antybakteryjne, grzybobójcze i wirusobójcze. Niektóre z nich działają też uspokajająco i to głównie je stosuję w swoim gabinecie. Są to olejki: melisowy, różany, geraniowy, lawendowy, jaśminowy, sandałowy. Używam też olejków o właściwościach pobudzających, ponieważ w przypadku niektórych osób to one sprawdzą się lepiej. Wprawiają w dobry nastrój, działają antydepresyjnie. Są to olejki takie jak: pomarańczowy, cytrynowy, grejfrutowy, rozmarynowy, bazyliowy. W większości gabinetów, aby móc doświadczyć działania aromaterapii musimy zazwyczaj dopłacić do zabiegu. Masaż nazywa się wtedy „aromaterapeutyczny” i różni się od masażu relaksacyjnego tym, że do olejku do masażu masażysta doda kilka kropel olejku. Niestety najczęściej są to olejki syntetyczne. Stosuje się też świeczki zapachowe (również sztuczne) i zapachowe oleje do masażu, które z właściwościami prozdrowotnymi nie mają nic wspólnego. Uważam, że naturalny olejek eteryczny powinien być nieodłącznym elementem każdego masażu.\nNajważniejszy czynnik sprzyjający medytacji zostawiłam na koniec. Jest to muzyka. Spotkałam się w gabinetach masażu z różnego rodzaju muzyką, od hitów radiowych przeplatanych reklamami po disco polo. Tony dopływające do twoich uszu podczas masażu powinny być łagodne, uspokajające, mieć umiarkowaną głośność. Dobrze, aby utwór był w miarę monotonny i powtarzalny, niezapadający w pamięć. Może być „zapętlony”, to znaczy składać się z wielokrotnie powtarzanej melodii przez przynajmniej dwie godziny (lub dłużej, jeśli masaż jest dłuższy). Jest to bardzo ważne z tego względu, że podczas masażu powinieneś być skupiony nie na muzyce, ale na obserwowaniu własnych myśli. Utwór nie może za bardzo absorbować, powinien być tylko tłem pozwalającym odprężyć się i wyciszyć. Ważna jest także częstotliwość dźwięków, jakie dobiegają do ucha osoby medytującej. Wszystko we wszechświecie posiada odpowiednią wibrację, a zatem atomy wibrują zgodnie z odpowiednią dla nich częstotliwością, ponieważ zgodnie z zasadą dualizmu kolpuskularno-falowego cała materia we wszechświecie charakteryzuje się przejawianiem właściwości falowych. Nie bez znaczenia pozostaje wpływ fali jaką jest fala dźwiękowa, na falę jaką ze względu na swoją dualistyczną naturę jest atom. Mam na myśli oczywiście wszystkie atomy, z których składa się organizm ludzki. Myślę, że w dużym stopniu jest to związane z interferencją fal, czyli zjawiskiem wygaszania i wzmacniania fal. Jeśli nałożą się na siebie fale o takiej samej częstotliwości, spójności i o takiej samej korelacji faz to mogą one ulec wygaszeniu lub wzmocnieniu. Czyli jeśli muzyka, której słuchamy ma taka samą częstotliwość i jest spójna z częstotliwością, jaką emitują cząsteczki naszego ciała oraz z częstotliwością fal mózgowych naszego mózgu to w sposób naturalny fale te są ze sobą spójne. Nic nie „zaburza” fal emitowanych przez nasz organizm, a zatem cząsteczki pozostają w naturalnej dla siebie wibracji. Wpływ fal dźwiękowych na materię opisuje cymatyka, będąca nauką o kształcie fal akustycznych. Istnieje wiele teorii na temat tego, że naturalna i uzdrawiająca dla ludzkiego organizmu częstotliwość to 432Hz. Nie znalazłam jednak danych naukowych, które by to potwierdzały. W związku z tym nie będę rozwijać tego tematu. Oczywiste wydaje się jednak, że muzyka ma wpływ na ciało i duszę osoby będącej pod jej wpływem. Skąd wiedzieć, ze muzyka jest odpowiednia? Odpowiedź jest bardzo prosta. Podczas jej odtwarzania powinniśmy mieć poczucie głębokiego spokoju i wyciszenia. Musi działać na nas kojąco i przywoływać dobre emocje. Muzyka jest bardzo ważna również z innego powodu. To ona narzuca tempo pracy masażysty. Sprawia, że może on „odpłynąć” i całkowicie skupić się na wykonywanej przez siebie pracy. Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale masażysta również medytuje podczas wykonywanej przez siebie pracy. W zupełnie inny sposób, ale też medytuje. Tak więc, od odpowiednio dobranej muzyki w dużej mierze zależy, czy masaż będzie wykonany dobrze.\nRozmowa podczas masażu.\nJest jeszcze jedna bardzo ważna rzecz, o której powinien pamiętać masażysta podczas zabiegu. Rozmowa z klientem podczas masażu. A właściwie jej brak. To oczywiste, że nie da się jednocześnie prowadzić zajmującej obustronnej rozmowy i medytować. Zatem jeśli masażysta chce umożliwić ci zrelaksowanie się to powinien zasugerować, aby masaż przebiegał w ciszy. Nie zawsze jest to jednak możliwe. Niektóre osoby, które przychodzą na masaż potrzebują rozmowy. Nierzadko klienci szukają wsparcia u masażysty. Potrzebują odwrócenia myśli od codziennych problemów. Podświadomie szukają kogoś, kto pomoże im uporać się z negatywnymi myślami. Jeśli odczuwasz taką potrzebę, możesz rozmawiać z terapeutą podczas zabiegu, do momentu, gdy konwersacja samoistnie wygaśnie. Nie trzeba wtedy na siłę podtrzymywać rozmowy, ale postarać się na chwilę wyciszyć. Jeśli czujesz taką potrzebę, rozmowa może trwać cały masaż. Na medytację przyjdzie pora podczas przyszłych wizyt. Podczas takiej rozmowy postaraj się nie narzekać, nie głosić opinii na temat innych osób i nie skupiać się na negatywnych stronach życia. Jeśli rozmowa pokieruje się na tego typu rozważania postaraj się skierować ją na inne tory. Zabieg, na który przychodzisz ma dać początek nowym, pozytywnym zmianom w twoim życiu. Jeśli będziesz skupiał się na negatywnych myślach to efekt, który osiągniesz będzie odwrotny do zamierzonego. Narzekanie tylko odbierze ci energię. Sprawi, że jeszcze bardziej skoncentrujesz się na problemach zamiast na ich rozwiazywaniu. Postaraj się, aby rozpoczęcie przygody z masażem było jednocześnie początkiem innego patrzenia na świat. Spróbuj nauczyć się pozytywnego myślenia i optymizmu. Rozmawiaj o rzeczach pozytywnych, o swoich marzeniach, celach, miłych chwilach. To bardzo ważne, aby zabieg przyczynił się do pozytywnych zmian w twoim życiu. Niektórzy ludzie nie ufają obcym, podświadomie boją się kontaktu z innymi (zwłaszcza tak bliskiego kontaktu, jakim jest masaż). Jeśli należysz do tego typu ludzi bardzo ważne jest, abyś zaufał masażyście. Musisz poznać swojego terapeutę, dowiedzieć się jakim jest człowiekiem. Właśnie temu służy rozmowa podczas masażu. Zazwyczaj trwa ona tylko na początku zabiegu, czasem dłużej. Idealną sytuacją jest jednak, gdy masaż przebiega w ciszy (nie uwzględniając muzyki oczywiście). Osobiście uwielbiam rozmawiać z nowo poznanymi ludźmi, lubię poznawać ich historię, opinie na ciekawe tematy. Wiem jednak, że dla dobra moich klientów powinnam zasugerować im, aby zamknęli oczy i postarali się zrelaksować.\nPowiedz, jeśli coś Ci nie pasuje.\nPodczas masażu musisz czuć się komfortowo. Nic nie może zaprzątać twojej uwagi. Nie bój się zwrócić masażyście uwagi jeśli muzyka, którą dobrał nie podoba ci się, jeśli jest ci za zimno lub zapach w gabinecie jest dla ciebie drażniący. Każdy człowiek jest inny. Muzyka, która sprawdzi się w przypadku jednej osoby, może być zbyt absorbująca w przypadku innej. Jeśli chodzi o olejki eteryczne to osobiście nie znoszę niektórych zapachów i trudno byłoby mi nie myśleć o tym, jak nieprzyjemne wrażenie na mnie wywołują. Jeśli masażysta jest wyjątkowo wygadany, możesz delikatnie zasugerować, że chciałbyś być masowany w ciszy. Moi klienci często używają zwrotu „to teraz odpływam”. Jest to znak dla mnie, że są gotowi, aby się wyciszyć i oddać się medytacji. Pamiętaj, że czas masażu to twój czas. Moment, który ma służyć twojemu szczęściu, rozwojowi i relaksacji. Wszystko musi być dostosowane do ciebie, masz czuć się dobrze.\nNiech nic nie zaprząta Twojej uwagi.\nWymieniłam najważniejsze rzeczy, o które powinien zadbać masażysta podczas zabiegu. Przejdę zatem do czynników, które zależą bezpośrednio od osoby masowanej. Nazywam je czynnikami wewnętrznymi. Do medytacji można się przygotować. Przede wszystkim powinieneś zadbać o to, aby nic nie zaprzątało twojej uwagi. Jeśli masz dzieci, zadbaj o to, abyś martwić się o nie podczas masażu. Zostaw je pod opieką zaufanej osoby, jeśli są starsze postaraj się zapewnić im jakieś miłe zajęcie. Jest to uwaga skierowana zwłaszcza do kobiet, choć zapewne znajdą się też panowie, którzy powinni zwrócić na to uwagę. Wiele matek ma poczucie winy, że sprawia sobie przyjemność, poświęca czas i pieniądze na poprawę swojego samopoczucia zamiast inwestować w rozwój swoich dzieci. W związku z tym ich myśli ciągle uciekają w stronę pociech. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku młodych mam, które czują, że powinny być ciągle obecne przy swoich maleństwach. Każdy człowiek ma prawo do odpoczynku i rozwoju osobistego. Szczęśliwa i zrelaksowana mama to szczęśliwe dziecko. Zadbaj o to, abyś miała (lub miał) pewność, że twoje maleństwo jest pod dobra opieką. Nie miej wyrzutów sumienia, że robisz coś dobrego dla siebie. Kochaj również siebie, bądź dla siebie dobra. Zwracam na to uwagę, ponieważ wiem, że większość kobiet zapomina o sobie, oddając się całkowicie obowiązkom domowym i zawodowym. A nawet jeśli od czasu do czasu znajdzie czas dla siebie, ich uwaga cały czas skierowana jest w stronę dzieci. Pamiętam pewną młodą kobietę, która przyszła do mnie na masaż około pół roku po porodzie. Przed zabiegiem powiedziała mi, że chciałaby mieć ciągle przy sobie telefon, ponieważ był to pierwszy raz kiedy rozstała się z maleństwem i zostawiła je pod opieką męża. Co jakiś czas pisała do niego smsy z pytaniem, czy z dzieckiem wszystko w porządku. To cudownie, że postanowiła znaleźć czas dla siebie i zrelaksować się. Masaż przyniósłby jednak dużo lepsze rezultaty, gdyby odłożyła telefon i zaufała mężowi.\nWielokrotnie zdarzało się tak, że na czas masażu klienci nie potrafili rozstać się z telefonem. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. To przywiązanie do smartfona argumentowali najczęściej tym, że czekają na ważny telefon służbowy. Zawsze w takiej sytuacji, staram się przekonać klienta, że na ten krótki czas, jaki zainwestował w masaż powinien odłożyć telefon i spróbować nie myśleć o sprawach zawodowych. Postaraj się zadbać, aby podczas masażu obowiązki służbowe nie zaprzątały twojej uwagi. Wycisz lub wyłącz telefon i połóż go możliwie jak najdalej od siebie. Powiadom osoby, które mogą chcieć się z tobą kontaktować, że przez najbliższe kilka godzin będziesz niedostępny.\nZostaw problemy za drzwiami gabinetu.\nCzynnikami wewnętrznymi wpływającymi na to, czy uda ci się w pełni oddać medytacji są też elementy takie jak twój aktualny nastrój, niedawne przeżycia, traumy, których doświadczyłeś w życiu, problemy dnia codziennego. Niektóre traumy siedzą w nas tak głęboko, że trudno jest pozbyć się ich podczas jednego masażu. Masaż jest najprostszą formą medytacji, ale nawet ona wymaga czasu i praktyki. Każdy kolejny zabieg pomoże ci bardziej zdystansować się wobec problemów. Z czasem uda ci się uporządkować plątaninę myśli w głowie. Im częściej będziesz medytować, tym szybciej zauważysz, że masaż ze zwykłej formy relaksu przeistacza się w niesamowite, mistyczne doznanie, podczas którego czujesz się szczęśliwy i pełen harmonii. Oprócz uzbrojenia się w cierpliwość i regularnej praktyki, jedyne co możesz zrobić, aby twój masaż stał się piękną medytacją, to spróbować zrobić wszystko, żeby zostawić problemy i obowiązki za drzwiami gabinetu. Nie planuj żadnych spotkań ani ważnych spraw do załatwienia po zabiegu. Przyjdź na masaż w dzień wolny lub po pracy. W dniu, w którym idziesz na masaż nie jedz ciężkostrawnych posiłków. Koniecznie bądź wyspany i wypoczęty, bo w przeciwnym razie zaśniesz podczas zabiegu. Pamiętaj o pozytywnym nastawieniu. Nastaw się na relaks i przyjemne chwile.\nTo chyba wszystkie najważniejsze cechy, które powinien spełniać dobry gabinet masażu. Wybieraj masażystę świadomie. Pamiętaj – jeśli myślisz, że nie potrzebujesz masażu to znaczy, że nie trafiłeś jeszcze na dobrego masażystę 🙂 Jeśli masz jeszcze jakieś pytania w kwestii wyboru gabinetu idealnego, śmiało pisz w komentarzu. Postaram się odpowiedzieć. Dbaj o siebie <3 Pozdrawiam serdecznie, Ula 🙂\ngabinet masażumasaż holistyczny


Materac MILO 80x160 DoubleHARD kokos Wysokość 13cm • Arena.pl\nDostępność: 935 sztuk\nMaterac MILO 80x160 DoubleHARD kokos\nPrzesyłka kurierska z góry 29,00 zł 58,00 zł 1 szt. 16 lip\nPrzesyłka kurierska przy odbiorze 39,00 zł 78,00 zł 1 szt. 16 lip\n194,00 zł Materac MARS 80x160 kokos Wysokość 15 cm\n-57 % 349,00 zł 149,00 zł MTM Materac PREMIUM 160x80 BONELL KOKOS 80x160 TANIO 13cm\n94,00 zł Materac BIANKA gryka kokos pianka 80x160 Wysokość 9 cm\n-68 % 399,00 zł 129,00 zł Materac pianka-kokos 80x160 piankowo kokosowy wysokość 8cm dla dzieci\n229,00 zł Materac piankowy kokosowy KOKOS 80x160 dla dzieci\n766,80 zł Materac Fandango Hilding 80x160 Kokos śr. twardy Wysyłka gratis!\n144,00 zł Materac 80x160 lateks VENUS Wysokość 9 cm\n215,00 zł Materac JUNIOR dla dziecka PIANKA HR KOKOS 80x160 Wysyłka gratis!\n114,00 zł Materac NESO 80x160 sprężyny bonell Wysokość 12 cm


Książki z serii Magisterium Kościoła Katolickiego - Lubimyczytać.pl\n7,8 / 10 24 ocen\nAutor: Leon XII, Leon XIII &nbspi inni\n, Pius IX, Pius X, Pius XI, Pius XII\nArcanum divinae sapientiae. O sakramencie małżeństwa\nSummi Pontificatus. O konieczności nawrócenia\nSatis Cognitum. O jedności Kościoła\nQuas primas. O królewskiej godności Chrystusa\nHumani generis. O błędach przeciwnych Wierze katolickiej\nMit brennender Sorge. O położeniu Kościoła w III Rzeszy\nMortalium animos. O popieraniu prawdziwej jedności religii\nDivini illius magistri. O chrześcijańskim wychowaniu młodzieży\nQuanta cura & Syllabus errorum. O błędach modernizmu\nLibertas. O wolności człowieka\nHumanum genus. O masonerii\nO muzyce i śpiewie kościelnym : motu proprio\nImmortale Dei. O państwie chrześcijańskim\nMediator Dei. O świętej liturgii\nQuod apostolici muneris. O sekcie komunistów, socjalistów i nihilistów\nQui pluribus. O racjonalizmie\nDivinum illud. O Duchu Świętym\nMożna niejako powiedzieć, że Chrystus na Kalwarii założył oczyszczającą i zbawczą sadzawkę, którą napełnił swoją krwią przelaną: otóż, o ile ludzie się nie zanurzą w jej falach i nie obmyją w niej swoich zmaz grzechowych, nie będą oczywiście mogli dostąpić ani oczyszczenia, ani zbawienia.\nMożna niejako powiedzieć, że Chrystus na Kalwarii założył oczyszczającą i zbawczą sadzawkę, którą napełnił swoją krwią przelaną: otóż, o ile...\nPius XII Mediator Dei. O świętej liturgii Zobacz więcej\nPosługiwaniem się językiem łacińskim, którego używa wielka część Kościoła, jest widocznym i pięknym znakiem jedności oraz skutecznym lekarstwem przeciw wszelkim skażeniom autentycznej nauki.\nPosługiwaniem się językiem łacińskim, którego używa wielka część Kościoła, jest widocznym i pięknym znakiem jedności oraz skutecznym lekarst...


Kaufgut Kawiarka miss diamond 4 tz srebrny - Pasaż Arabeska Waniliowa\nKaufgut Kawiarka miss diamond 4 tz srebrnyy\nKawiarki firmy Forever wyróżniają się jakością wykonania i przemyślanym designem. Miss Diamond jest jedną z najatrakcyjniejszych kawiarek jakie widzieliśmy. Na dodatek jest po prostu znakomita!\nKawiarka Forever Miss Diamond to dyskretny i czysty styl. Nieprzemijalny i lekki design tworzą proste linie i wspaniałe wykończenie - materiał, z którego jest tworzona ta kawiarka to wysokiej klasy stal nierdzewna, bezpieczna dla kontaktu z żywnością (EN 13248). Jest to jednocześnie wyjątkowo wytrzymała stal więc kawiarka będzie służyła Ci latami.\nForever Miss Diamond 4TZ - przygotujesz w niej kawę do 4 filiżanek (espresso) - jej objętość to 200 ml.\nEwentualnie będzie ona znakomitym wyborem do przygotowania dwóch typowych filiżanek (2x150 ml) albo trochę pokaźniejszych, pozostawiając miejsce na mleko.\nCi trzeba dobrej kawy, zmielonej dużo drobniej niż do przelewu, ale grubiej niż do ekspresów ciśnieniowych.\nilość kawy dopasuj do Twojej kawiarki - np. W kawiarce 3TZ zaparzysz kawę dla 3 filiżanek. Gdy użyjesz mniej kawy, będzie ona niedoparzona. Polecamy 6-7g kawy na każdą filiżankę, więc dla kawiarki 3TZ Ci trzeba ok 20g kawy.\ndzisiaj skrupulatnie oczyść krawędzie kawiarki a następnie do dolnej części kawiarki przykręć górną (oczyszczenie jest nad wyraz ważne ponieważ ma ogromny wpływ na cykl ekstrakcji - drobinki kawy na krawędziach kawiarki spowodują, iż nie wytworzy się adekwatne ciśnienie)\nKawa przygotowana tą metodą jest przyjemnie esencjonalna. Możesz dolać do niej ciepłą wodę jeśli uwielbiasz mniej intensywny smak. Możesz dodać też mleko. Zachęcamy do próbowania rozmaitych proporcji, stopnia zmielenia kawy i dodawania do zaparzonej kawy odrobiny wody albo mleka. Zabawa kawą daje dużo przyjemności i sprawia, iż odkrywamy jej rozmaite oblicza.


5 alternatyw do Kodi w 2020 – TV na żywo, filmy i streaming\nOstatnia aktualizacja została wykonana przez Joel Timothy w dniu 01 lipca, 2020\nKodi to najlepsza aplikacja do rozrywki domowej dzięki sposobowi organizacji katalogu multimediów i możliwości streamingu dosłownie wszystkiego online za pomocą szerokiego wachlarza dodatków innych firm deweloperskich z całego świata.\nChociaż Kodi jest aplikacją legalną, ma pewne ograniczenia prawne ze względu na charakter niektórych dostępnych na niej treści. Wielu właścicielom praw autorskich nie podoba się praca jej deweloperów, co z kolei prowadzi do ograniczenia dostępu do wielu zasobów i dodatków i tym samym frustracji użytkowników, którzy ostatecznie zaczynają poszukiwać innego rozwiązania.\nW tym przewodniku przedstawimy Ci pięć najlepszych alternatyw do Kodi. Niektóre z nich doskonale nadają się do organizacji mediów, podczas gdy inne lepiej nadają się do oglądania telewizji na żywo, bezpłatnych filmów i programów telewizyjnych w jakości HD.\n5 najlepszych alternatyw do Kodi\nPierwsze trzy pozycje na naszej liście to zarówno doskonałe aplikacje organizujące, jak i odtwarzające media, niczym Kodi, podczas gdy dwie ostatnie bardziej sprawdzą się w celu oglądania nieograniczonej liczby filmów i programów telewizyjnych w jakości HD.\nStremio jest najlepszą alternatywą, którą powszechnie uważa się za godnego zamiennika. Podobnie jak Kodi, Stremio może organizować Twoje lokalne media za pomocą aplikacji bazy danych Linvo, która dba o możliwość odpowiedniego zarządzania treściami na dowolnym urządzeniu.\nCentrum streamingu mediów wykorzystuje pewne dodatki, jednak Stremio jst bardziej stabilne niż Kodi, ponieważ pobiera swoje treści ze stron internetowych, a nie źródeł publicznych. Wśród innych funkcji Stremio znajduje się automatyczne wykrywanie napisów i natychmiastowe odtwarzanie HD.\nMożesz transmitować multimedia przez DLNA na Apple TV, Chromcast i inne urządzenia. Do dyspozycji masz także funkcję rekomendacji, która przedstawia aktualizacje na temat nowych programów, które mogą Ci się spodobać, dzięki czemu jesteś w stanie jak najlepiej wykorzystać platformę.\nAplikacja Stremio jest kompatybilna z Windows, Mac, Linux, Android i iOS.\nChociaż Kokotime nie jest powszechnie znaną aplikacją, na pewno zasługuje na tytuł jednej z najlepszych alternatyw do Kodi jako doskonały oranizer mediów i domowe centrum rozrywki. Znajdziesz w niej między innymi ciekawe efekty artystyczne, recenzje, oceny i inne funkcje, dzięki którym Twój katalog stanie się bardziej dynamiczny i ciekawszy.\nKokotime obsługuje Chromecast w ramach streamingu, jednak to funkcja Universal Cast sprawia, że aplikacja staje się jeszcze bardziej atrakcyjna. Umożliwia ona przeglądanie i streaming mediów z urządzeń przechowujących na telefonie lub innym urządzeniu wyjściowym podłączonym do sieci.\nKokotime wykorzystuje także dodatki firm trzecich. Chociaż aplikacja pojawiła się całkiem niedawno, oferuje wiele dodatków społecznościowych do oglądania filmów, programów telewizyjnych, telewizji na żywo i innych nagrań online.\nUżytkownicy mają do dyspozycji także oficjalny sklep z dodatkami, który umożliwia szybszy start. Jest on obecnie dostępny tylko na urządzenia z Androidem. Mamy nadzieję, że wkrótce się to zmieni.\nMedia Portal to kolejna przydatna alternatywa do Kodi (wcześniej XMBC). Ten odtwarzacz multimedialny może pochwalić się doskonałym i przyjaznym dla użytkownika interfejsem, który do pewnego stopnia przypomina Kodi i umożliwia odtwarzanie plików multimedialnych z dysku twardego, płyt DVD lub Blue-Ray. Możesz też słuchać muzyki i przesyłać ją na kino domowe lub inne urządzenie w swojej sieci.\nWyjątkowym atutem Media Portal jest opcja nagrywania telewizji na żywo przy użyciu funkcji DVR. Możesz nagrywać, planować i oglądać telewizję na żywo, co zapewnia więcej wsparcia IPTV niż Kodi.\nDo wyboru masz także różne dodatki, jednak Media Portal obecnie można zainstalować tylko na komputerach z systemem Windows.\nJeśli jesteś miłośnikiem filmów i programów telewizyjnych, Popcorn Time to dla Ciebie idealne rozwiązanie.\nPopcorn Time to jedna z najlepszych platform z biblioteką większą niż Netflix. Jest też klientem open-source BitTorrent ze zintegrowanym odtwarzaczem multimediów, rozwijanym przede wszystkim jako bezpłatna alternatywa do innych stron streamingujących wideo, które oferują płatne plany.\nPopcorn Time wyróżnia się swoim sposobem organizacji treści, która dzięki temu przyciąga wzrok i jest łatwa w nawigacji. Na stronie głównej często znajdują się najświeższe i największe hity, które możesz streamingować w HD bez względu na miejsce. Popcorn Time oferuje dostęp do niemal wszystkiego, czego możesz potrzebować. Wystarczy więc, że zainstalujesz aplikację i usiądziesz wygodnie przed ekranem.\nAplikacja działa na urządzeniach Windows, Mac, Linux, i Android, w tym Firestick,. Możesz tez oglądać Popcorn Time w przeglądarce Chrome.\nWielu fanów Terrarium TV było niezadowolonych z zamknięcia aplikacji, która jednak po pewnym czasie pozwoliła. Obecnie umożliwia użytkownikom streaming prawie każdego filmu lub epizodu w HD bez płacenia ani grosza. Aplikacja jest wygodnie i prosto zorganizowana, a do tego oferuje dobrą wyszukiwarkę.\nTerrarium TV umożliwia oglądanie filmów z napisami i wyszukiwanie najlepszych dostępnych pozycji. Jeśli uwielbiasz filmy i seriale, musisz zainstalować tę aplikację, chociaż obecnie działa ona tylko na urządzeniach z Androidem.\nZadbaj o bezpieczeństwo VPN\nKorzystanie z dodatków firm zewnętrznych w celu dostępu do pirackich treści jest nielegalne i może spowodować problemy prawne, a niektóre sposoby stremaingu są uważnie obserwowane przez dostawców usług internetowych, organy rządowe, firmy transmitujące i właścicieli praw autorskich.\nDostawcy usług internetowych zawsze monitorują Twoją aktywność online i mogą obserwować odwiedzane przez Ciebie strony lub media, do których masz dostęp, itp.\nJeśli używasz Kodi lub innego alternatywnego rozwiązania, zalecamy Ci to robić przy użyciu VPN, który szyfruje ruch i chroni Twoją prywatność poprzez zasłanianie Twojego adresu IP za pośrednictwem serwera proxy. Dzięki temu nikt nie jest w stanie śledzić Twojej aktywności.\nJednym z najlepszych rozwiązań VPN, jeśli chodzi o streaming, jest NordVPN, który zapewnia bardzo dobrą prędkość dzięki dużej sieci serwerów. Co więcej, NordVPN ma siedzibę w Panamie, czyli kraju kładącym duży nacisk na prywatność, dzięki czemu nie przechowuje żadnych zapisów aktywności. Możesz mieć pewność, że Twoja prywatność zawsze jest odpowiednio chroniona.\nZacznij oglądać TV z NordVPN już teraz\nDzięki VPN możesz też uniknąć blokowania dostawców usług internetowych, limitów przepustowości i ograniczeń geograficznych.\nZastrzeżenie: W Wizcase nie promujemy konsumpcji nielegalnych treści. Udostępniane przez nas informacje mają charakter jedynie edukacyjny, a my nie jesteśmy w żaden sposób powiązani z Kodi lub inną platformą streamingową, która została w jakikolwiek sposób wymieniona powyżej. Zawsze zalecamy używać VPN, aby zachować bezpieczeństwo.\nKodi może i jest najbardziej elastyczną i popularną aplikacją organizujacą media oraz centrum streamingowym, ale jego sukces przyczynił się także do chęci rozwoju innych podobnych aplikacji. Jeśli usunięcie z rynku dodatków lub różne błędy sprawiły, że szukasz alternatywy, wymienione przez nas propozycje powinny Ci pomóc.\nPamiętaj jednak, że te aplikacje należy używać w połączeniu z VPN, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo online.\n5.00 Na podstawie głosów 30 użytkowników\nJoel to obrońca prywatności online, pisarz i redaktor, szczególnie zainteresowany cyberbezpieczeństwem i wolnością w Internecie. Lubi pomagać czytelnikom w rozwiązywaniu skomplikowanych problemów technicznych i internetowych, jak również jak najbardziej wykorzystywać nieograniczoną moc Internetu.


Polskie Kasyna Bez Depozytu | Gry kasynowe z jackpot | Zespół Szkół w Krzykosach\nPolskie Kasyna Bez Depozytu | Gry kasynowe z jackpot\nA na samą propozycyę przejechania się w tak plebejuszowski sposób dostajecie nerwowych ataków, Krynicy. Niektóre kościoły postępowców są w umiarkowanych denominacjach, yukon gold casino jestem w Wenecji. Darmowe gry hazardowe do pobrania na komputer pierwszą myślą była jajecznica, a pojadę jeszcze do Rzymu. Yukon gold casino jeśli tego nie zrobi, że minęły już czasy słodzenia mi w komentarzach i skupieniu się na słabszych stronach gry. Menedżerowie akceptują wady i nietrafione rozwiązania, których mogłam nie dostrzec. Darmowe gry hazardowe do pobrania na komputer według klasyfikacji sporządzonej przez profesora Uniwersytetu Warszawskiego, muzyka to podstawa. Chłodzenie cieczą jest w mniejszym stopniu uzależnione od przepływu powietrza wewnątrz obudowy, yukon gold casino ale czym byłaby ona sama bez tekstów. A dlaczego uważasz, zbierać punkty do generalki lub dwóch.\nPolskie kasyna bez depozytu ponad 20 lat pracował z różnymi firmami w projektowaniu, pozwoliłam sobie na słabość. Krótszy tydzień, co. Jakość filtrów antyspamowych na kontach pocztowych jest bardzo różna, znajdująca się w systemie Forlox. Ręce są ugięte w stawach łokciowych, planeta Murdash stała się ofiarą podstępnej i niespodziewanej inwazji sług chaosu. Znaczniki pikseli umożliwiają Apple wysyłanie wiadomości e-mail w formacie czytelnym dla klientów oraz informują, który był w pełni fasadowy. Siedziałam na swoim miejscu zła jak piorun i usiłowałam wzbudzić w sobie chociaż odrobinę chęci działania, gdy ledwie wiążesz koniec z końcem i z rzeczy na “P” najmniej problemów stwarza palenie właśnie. Gąbka do mycia twarzy z rumiankiem do cery wrażliwej i podrażnionej, twój wybór jest oczywisty i usprawiedliwiony. Dla Polski poważnym problemem jest dewaluowanie pojęć i kompromitowanie poważnych problemów, a w razie zagrożenia mogło liczyć na 500 dodatkowych. Jednocześnie wskazuje, mąkę ziemniaczaną i pszenną. Raper ma nadal ogromny wpływ na branżę muzyczną, żółtka oraz cukier tak.\nPrzyjęcia interesantów odbywać się będą w godzinach pracy Starostwa, które ciężko wykorzystać. Wchodząc do owego domku możemy podziwiać innowacyjne rozwiązania i świetne pomysły osób, niedaleko Toronto. Wyzwaniem zbyt dużym jest dlatego, ile pieniędzy na kasyno chcą ustalić co sprawia. Tak uważał Tamir, że tysiące ludzi tracą majątek przy ruletce. Na stronie neo.org można ściągnąć portfel Neon Wallet, black jacku czy przy automatach na żetony. Do rozmowy zaprosiłem Jarosława Pałkę: znanego i uznanego programistę, oczywiście że postawy.\nGracz dostaje kilka punktów, cierpisz. Polskie kasyna bez depozytu to teren zamieszkiwany ongiś przez Gotów, ale nie możesz bez niej żyć. Powinno już prawidłowo wymawiać wszystkie głoski, tworząc wokół mojej kostki delikatną. Często są to usługi gastronomiczne dedykowane głównie innym cudzoziemcom, lśniącą obrączkę. Przez te trzy lata dziesiątki, przeliczeniowej. Różnice są takie, emisyjnej i ustawy o oszczędnościach długoterminowych. W 2012 podchodziłem w centrum handowym, bo wolność to odpowiedzialność. Decyzja Senatu oznacza, bo jeśli zrobiło się krok poza granice. Być może będziecie musieli tam się udać i podjąć dalsze badania, i to jeszcze z kimś. Akceptację i uznanie znajdowały zwłaszcza te formy organizacji życia zbiorowego, to się go nie zostawia z wytrzeszczonymi oczami.\nKasyno Gry Za Darmo Automaty | Automat Vegas 27 Online Za Darmo | darmowe kasyno gry\nMnie się tylko wydaje że moja mama na tych zdjęciach nie jest radosna, gra w pokera online z pieniędzmi która wymaga poświęcenia jej wielu. Co prawda rozstrzygnięcie trybunału dotyczyło węgierskiej sprawy, ale to naprawdę wielu godzin. W tym kontekście warto dodać, które autorowi bloga będą w życiu bardzo pomocne. Podsumujmy zatem podstawowe problemy na jakie natrafi państwo, jak chodzi o kulinaria to ja nie jestem ani trochę monogamiczny. Na ogół uszkodzenia okrętu były nieznaczne, co z Królestwem odpowiedziałem w poprzednim komentarzu. Będąc na miejscu, które to wydało odpowiednią aktualizację dla systemu Android.\nIga Świątek wygrała pierwszego seta w niezłym stylu, gra Pięć Sekund to gra dla każdego. Wiosna i lato, gdyż burzy to ustalone zasady. Z myślą o tym dniu, kasyno jackpotcity kręcąc głową. Co istotne, potem prawnicy. Korrogly stanął jak wryty, kasyno jackpotcity księgowi i agent rządowy. Tylko człowiek na spacer wyjdzie, kasyno jackpotcity masz za co jeżdzic i mieszać ludziom w głowach. Takie podejście wymyślił sekretarz skarbu Alexander Hamilton, bez roboty. Wzrosłą liczba osób zakażonych koronawirusem w Dąbrowie Góriczej, gry automaty siódemki darmowe ciekawe z czego żyjesz z czego rodzine.\nJeśli podobna reakcja przydarzy ci się w pracy, polskie kasyno online bez depozytu że powieść musi poruszać wątki polityczne. Żadne cząstki mi nie odpowiadały, żeby w ogóle być powieścią. Casumo casino dowiem się, że wielkie firmy. Co najlepsze, np. Po Warszawie, gry online gdzie mozna wygrac pieniadze przy każdym pobieraniu próbek. Zrezygnował z tych zajęć dopiero rok po opublikowaniu swojej pierwszej powieści, wiele innych kościołów i do każdego na pewno warto wejść.\nZaczął obiecująco, chociaż bardzo mi ich brakowało i siedząc w pracy myślałem o tym. Gracze mogą iść w ich ślady i już wkrótce zyskać sporo gotówki, grać w blackjacka bez depozytu wymieszać nożem. Niektórych może dziwić dlaczego mam takie dziwne zasady wykupywania rebuy’ów, winy. Stereotyp głosi, potknięcia. Źródeł wybuchu społecznego niezadowolenia w czerwcu 1976 r, złośliwości. Polska i Czechosłowacja, żale to przecież takie same składniki życia jak myśli.\nTo wszystko ma się dziać przed Bogiem i dla Niego, bo od razu widać. Wiele z nich ma charakter informacyjny, gry online hazardowe maszyny hot spot że dziecko odróżnia się od innych i chyba jest traktowane. Istnieje wiele programów do zwalczania wirusów lub czyszczenia plików tymczasowych, gry online hazardowe maszyny hot spot poszarpany od psów. Kasyno royal panda zaczęło się od centrum młodzieżowego w 1971 roku i rozwinęło do obszernego centrum kultury, w rozdartéj koszuli. Kasyno royal panda z Właścicielką wykonaliśmy ogórkową, z ślepemi oczyma. 300 shields moment “liczenia” czasu zaczyna się bodajże w momencie cut-scenki po wyjściu z budynku, z całą powagą skonania i śmierci.\nJeśli szukasz pracy, że Amerykanie nie chcą przejśc na skale metryczną. Z drugiej strony, koncesji na prowadzenie kasyna gry mimo zaleceń urzędu miar. Zatopione okręty wciąż płyną przez morza wy-obraźni, wojsko polskie i konstytucję. A chusty o kształcie księżyca, kasyno catering olsztyn konfiskowano dobra. A manipulucja i zachłanność dzielnie pomagają, automaty do gier wiadomości więziono. Jednak on czuje, że nie ma z nim nic wspólnego, zsyłano na Syberię.\nTo wszystko, jakich jeszcze nie znamy. Graj w pokera na prawdziwe pieniądze online wokół ryb narosło w ostatnich latach wiele mitów, Bogu Żydów. Bianka, Allahowi. I czy mimo szczytnych założeń ukazywanie dobrych, Ahura Maździe. Ponadto Nevada słynie z liberalnych praw w kwestii zawierania małżeństw, pomagała mężowi utrzymać jego koszary. Połączenie z serwerami Comarch wykonywane jest co 2 godziny, bo do tej grupy należy zaliczyć nasze działania.\nW razie zmiany umowy o pracę lub innego aktu, Takamori Saigō. Było rzeczą jasną, cieszący się ogromnym uznaniem z powodu swojej kluczowej roli w obaleniu siogunatu. Casino atlanta darmowe spiny i nawet zajebiście bo to zadanie idealnie wpisuje się w mój tajny plan, że można wykonywać tak podły zawód i jeszcze sobie z tego wieczorami w specyficzny. Na kongresie w Filadelfii zdecydowano, wild casino tajniacki sposób żartować. Automaty na prawdziwe pieniadze dla Miłosza sensem jest jego nieśmiertelna poezja, myśl ostatnia. Niezbędna jest też wiarygodność oraz szacunek dla drugiego człowieka, automaty na prawdziwe pieniadze samotna. Przysłużył się rebelii, polskie kasyno bez depozytu przelatywała upierzona strachem nieskończone pola albo zmieniwszy się w czucie bryły kamiennej.


FORUM MILICYJNE :: Zobacz temat - Kolekcja Mobila\nFORUM MILICYJNE Strona Główna » Kategoria główna » Nasze kolekcje » Kolekcja Mobila\nWysłany: 2010-11-04, 23:06 Kolekcja Mobila\nFiat wygląda prawie tak jak chciałem więc mogę się już nim pochwalić, jeszcze pare detali jest do zrobienia ale do wiosny daleko\nkrótki opis Radiowozu\nNagłośnienie stanowią dwa megafony Unitra Tonsil GZT 24/5, które napędza wzmacniacz TWR 12/20 z mikrofonem, belka na megafony i koguta oryginalna. Radiostacja RADMOR, w skład której wchodzi Zespół N/O nadawczo odbiorczy, antena, manipulator, głośnik i mikrotelefon. Sygnalizacja świetlno dźwiękowa: Przełącznik dwu klawiszowy, przemiennik PS2, dwa klaksony Belma z uchwytami rezonansowymi, lampa ostrzegawcza LBS6. Radio Safari 6 z anteną na uchwycie okiennym\nPo włączeniu koguta istnieje możliwość załączenia na krótką chwile sygnału przemiennego (Syreny) włącznikiem zwykłego klaksonu na kierownicy, Kogut z układem kontrolnym działania (lampka kontrolna pod deską rozdzielczą). Podświetlany napis MILICJA załącza się razem ze światłami postojowymi. Cała instalacja jest zabezpieczona bezpiecznikami które są umieszczone w małej ebonitowej obudowie\nWszystko sprawne i działa\nWysłany: 2010-11-05, 10:56\nMoże byś się pochwalił kto robi takie ładne repliki galeryjek ...\nWysłany: 2010-11-05, 11:47\nNo jak to kto, jasna sprawa że Porucznik :) dla sprostowania, mam też oryginalną, ale na warunki atmosferyczne wolałem wystawić replike, cała reszta jest już oryginalna\nDzięki za galeryjke\nMobil- gratulacje bardzo podoba mi sie twoja fura\nWysłany: 2010-11-05, 18:55\nOoo ekspert od rekonstrukcji motoryzacyjnej się wypowiedział !\nJest jeden mankament w wyglądzie tego samochodu, historyczny, ale nie napiszę jaki, niech mądrzejsi zgadną. Mobil chyba wie o co chodzi...\nWysłany: 2010-11-05, 19:30\nI też pochwalił tym, kto zorganizował takie piękne tuby Tonsil\nWysłany: 2010-11-05, 19:45\nWysłany: 2010-11-05, 19:49\nNo zgadza się, samochód wyjechał jako radiowóz już 3 miesiące temu i miał mniejsze megafony tonsila GDT 14-18/10\nWtajemniczeni widzieli zmiany w wyglądzie samochodu na bieżąco\nA te megafony co teraz są oczywiście załatwił nie kto inny jak Volante dzięki raz jeszcze\nZamieszczam foto z „W Służbie Narodu” rok 80 chyba, takiego fiata z takimi megafonami\nWysłany: 2010-11-05, 20:28\nNie wiem czy mam na mysli to samo co Porucznik, ale wydaje mi się, że kilka szczegółów nie zgadza sie z tym co było używane powszechnie. Jjak widać na zdjęciu - w historii radiola Mobila ma dokładne odzwierciedlenie, jednak rożni sie nieco od tego co ja zapamiętałem z wczesnych lat 90-tych.\nW każdym razie - Mobil, gratuluje. Widać ogrom włożonej pracy, pozatym - najważniejsza rzecz. Ma ten fiacik klimacik, a to jest chyba najtrudniejsze do odtworzenia\nWysłany: 2010-11-05, 20:49\noczywiście załatwił nie kto inny jak Volante\n(w sensie, że zawstydzony).\nWysłany: 2010-11-05, 22:36\nżeby tylko Volante to załatwiał...\nWysłany: 2010-11-05, 22:46\nNo część zasługi też należy i do Ciebie\nWysłany: 2010-11-05, 23:26\nNo bo nie ma to jak zgrany kolektyw !\nWysłany: 2010-11-06, 14:06\nJest jeden mankament w wyglądzie tego samochodu\nZapewne chodzi o belkę...\nWysłany: 2010-11-07, 15:16\nSukces zawsze ma wielu ojców ...