Kosmetyki mineralne Everyday Minerals - część III - Strona 104 - Wizaz.pl\n2009-08-08, 00:01 #3091\nMam brązowe-a to też ważne? Szok. A teraz dokładam kolejne zdjecie i zobaczymy czy zmienicie zdanie. Mysle,ze mam rózową,chłodna tonacje cery,ale nie chce efektu "świnki" ani podkreslic bladosci(nie tragicznej,ale jednak).\njj.jpg (21,9 KB, 36 załadowań)\n2009-08-08, 08:50 #3092\nGuniaaa ja optuje za kategoria Buff i Olive\nVirmaris witaj Przykry poczatek cie spotkal, oby teraz bylo tylko lepiej. Jak najbardziej probki sa zamawiane w zbiorowych zamowieniach - koszt 2,5$ plus przesylka. Podepnij sie pod czyjes zamowienie na podforum zakupowym (watek o zakupach na EDM).\n2009-08-08, 09:02 #3093\nA czy będzie dobrze,jak zamowie edm na allegro??\nI wazne pytanie mam-nie znalazlam przeszukujac watek waznej dla mnie sprawy-czy mineraly nie wysusza mi dodatkowo mojej suchej skory? Mam czesto tak,ze jak upudruje twarz,to w kontakcie ze sloncem itp.moja skora zamienia sie w skorupe\n2009-08-08, 09:24 #3094\nNie ma sensu zamawiać na all - sporo przepłacisz - zestaw próbek jest za frico - tylko się za przesyłkę płaci. Dodatkowo minerały nie powinny ci wysuszyć twarzy, ale musisz sama to sprawdzić, bo tego się nie da jednoznacznie określić, każda skóra różne na minerały reaguje.\nJa tymczasem czekam na paczki.\n2009-08-08, 09:55 #3095\nGuniaaa polecam zajrzec na watek "podstawowe informacje o kosmetykach mineralnych" (podpiety u gory strony), znajdziesz tam wiele pomocnych informacji\nEdit. Wizaz zwariowal i zdublowal mi posty\nCzas edycji: 2009-08-08 o 10:14\n2009-08-08, 10:53 #3096\na ja dzis pierwszy raz od dluzszego czasu pomalowalam sie podkladem EDM, zmieszalam light medium intensive z o-glo i nalozylam dwie cieniutkie warstwy. na to troszke viki's ale ze jakos slabo go teraz u mnie widac to jeszcze jump rope, na oczy i szczyty kosci policzkowych wet sand i baaardzo mi sie podoba wykonczylam ryziem. zobaczymy jak bedzie z trwaloscia makijazu.\n2009-08-08, 11:04 #3097\nDaj znać co i jak , bo ja własnie zastanawiam się nad Ryzowym lub Kaolin, opinie sa przerózniaste , i bądź tu mądry , który zamówić\n2009-08-08, 11:11 #3098\nRyzowego juz nie ma na EDM. ja sobie zrobilam zapas, ale nie wielbie go ponad wszystko i szukam czegos lepszego. ale sprawuje sie ok. najlepiej narazie sprawuja sie u mnie podklady Lumiere a EDM jakis czas byl w odstawce. dzis mi sie zachcialo sprobowac, zobaczymy co bedzie.\n2009-08-08, 11:37 #3099\nGdyby był naprawdę dobry , skusiłabym się nawet zamówic na allegro i przepłacić.\nChodzi mi o jakis puder (minerałki), może być baza lub do wykończenia makijazu , który będzie swietnie matowił moja buzie , ale nie zostawiał efektu płaskiej twarzy ;/\nWłasnie zaczęłam interesowac sie minerałami EDm , wcześniej nie uzywałam żadnych.\nDopiero co posiadam Free Sample Kit i Flat Topa.\nAle służa mi , a te próbki starczą mi na dłuuugo.\nBo nie lubie nakładac duzo na buzię, chociaz nie mam jej idealnej.\nNiebawem bede składała zamówienia Bigów , i musze sie na cos zdecydowac.\n2009-08-08, 11:42 #3100\nzamowilam sobie wysuwanego Flat Topa, zobaczymy jak bedzie sie sprawowal\nnie mam doswiadczenia z tego typu pedzlami, a bardzo brakuje mi czegos do poprawek w ciagu dnia...\nwlasciwie to wolalabym wysuwanego Kabuki (moze ktos chce sie wymienic? ) ale juz jest niedostepny, wzielam wiec Flattiego poki jeszcze jest\nplacze tez za rozami-prasowancami... i pluje sobie w brode ze nie zamowilam Salon Fun kiedy jeszcze byl\nmineraly uwielbiam, ale strasznie mi przeszkadza brak mojego odcienia prasowańca, prasowanego różu, ktore stwarzalyby mozliwosc latwego dokonania poprawek w ciagu dnia...\n2009-08-08, 12:27 #3101\nNauczcie mnie gdzie i jak sie zamawia darmowe probki Mi trzeba tak po chlopsku wytlumaczyc,bo z wczesniejszych postow sie krece\n2009-08-08, 12:32 #3102\nBez przesadyzmu, w pierwszym poscie tego watku jest dokladnie napisane, co i jak, jest nawet instrukcja obrazkowa, prosciej juz nie mozna.\n2009-08-08, 12:35 #3103\njak chcesz to Ci wezme ten darmowy zestaw i odesle pozniej- bedzie Cie to w sumie kosztowalo kolo 20zł\n2009-08-08, 12:43 #3104\nDokładnie tak jak vril tłumaczy - w pierwszym poście jest instrukcja obrazkowa autorstwa rozwielitki.\nCzas edycji: 2009-08-08 o 12:49 Powód: pomyliłam nazwę wizażanki, przepraszam rozwielitko\n2009-08-08, 12:47 #3105\nDokładnie tak jak vril tłumaczy - w pierwszym poście jest instrukcja obrazkowa autorstwa czarnego Elfa.\nfoch! obrazkowa jest moja!\n2009-08-08, 12:48 #3106\nFakt rozwielitko pardą - sorki, już poprawiłam.\n2009-08-08, 20:49 #3107\nTyle się naczytałam o tych minerałach, że zamierzam je w najbliższym czasie zakupić . Tylko waham się między formułą Intensive a Matt. Mam cerę trądzikową, z przebarwianiami i przetłuszczającą się. Słyszałam że po intensive twarz bardzo się świeci, coraz szybciej się przetłuszcza ale za to naprawdę dobrze kryje. Za to matt kryje trochę gorzej ale twarz jest dłużej matowa. I co tu zrobić? Co gorzej wygląda - trochę widoczne niedoskonałości i matowa cera czy świecąca się twarz prawie cały i nie widoczne niedoskonałości? Czy zamówić obie wersje i stosować je równocześnie (a chyab tak można, prawda ?). Do tego zamierzam kupić pędzel Flat Top gdyż słyszałam że użyty po nim podkład lepiej kryje niż nałożony pędzlem kabuki i może jeszcze korektor : ). Mam nadzieję że mi pomożecie bo jestem zupełnie 'lewa' w tym temacie .\n2009-08-08, 20:57 #3108\nWedlug mnie intensive zarowno kryje jak i matuje o wiele lepiej, a mam cere tradzikowa i łojotokową.\n2009-08-08, 21:14 #3109\nprzede wszytskim przeczytaj dokładnie 1. post, poczujesz się mniej zielona w temacie.\nMyślę, ze nie można tak sklasyfikować formuł, musisz testować testować i jeszcze raz testować, bo to że ktoś miał kie spostrzeżenia nie znaczy że i Ty będziesz miała, wszytsko jest kwestią indywidualną.\nPoza tym, nie trzeba się bać lekkiego glow, młoda twarz na tym jedynie zyskuje Jeśli masz problem z błyszezniem zainteresuj się bibułkami.\nAha, i pamiętaj o codziennym praniu pędzla.\nto tyle, reszta jest w 1. poście\n2009-08-08, 21:32 #3110\nPrzeczytałam i rzeczywiście trochę lepiej już wiem o co chodzi . No to którą formułę zakupić jako pierwszą - matt czy intensive ? Czy kupić obie naraz aby efekty były jeszcze lepsze? I właśnie... Można jednocześnie stosować te dwie formuły w sensie że najpierw użyję intensive a potem na to matt? I widzę że muszę jeszcze duuużo poczytać bo nie mam pojęcia jak zamawiać itd., a jak patrzyłam na kolory to jest ich tak dużo że waham się chyba między dziesięcioma . I chyba pierwsze zamówię te próbki tylko też muszę się dokładniej dowiedzieć co i jak ; ).\n2009-08-08, 21:32 #3111\nAla, mam to samo z rozami. mam tylko summer stroll ale nie zamiec poliki jak morele tez bym chciala salon funa albo best friends\n2009-08-08, 21:55 #3112\nWstaw zdjęcie facjaty to będzie lepiej dobrać kolor. A jak zamówić masz w pierwszym poście link do instrukcji obrazkowej Rozwielitki. A formuły to najlepiej zamówić wszystkie - w sampel wchodzi 3, ale można dokupić 1 za 2,5$, poza tym do sampla będzie ci potrzebny róż i korektor - pokaż twarz to będzie widać jaki będzie dla ciebie najlepszy. A w podwieszonym znajdziesz wszystko o minerałach - w podpisie vril masz link do opisu pędzli - najlepiej na początek kupić Flatt topa za 10$, dodam, że próbki z kita są darmowe, płacisz jedynie za przesyłkę.\n2009-08-08, 22:04 #3113\nKatelicious w 1. poście jest wszystko czego potrzebujesz co do sposobu zamawiania\ntak, możesz nałożyć warstwę matte i warstwę intensive.\n2009-08-08, 22:09 #3114\ndziewczyny a czy któraś z Was ma już tego składanego Flat Topa? bo tak się zastanawiam jak z jego myciem? czy np jakby woda się dostała gdzie nie trzeba rączka nie zaczęłaby rdzewieć?\n2009-08-08, 22:14 #3115\nJestem już chyba minerałomaniaczką, mimo że posiadam tylko jeden zestaw próbkowy :P\nWczoraj zamówiłam sobie wreszcie największy zestaw, masę pędzli i inne minerały, i jestem z siebie dumna ^.^ A dziś zauważyłam w specialsach że powinnam dostać gratisowo 3 cienie Chciałam podziękować wszystkim użytkowniczkom minerałów za dzielenie sie swoimi spostrzeżeniami, gdybym nie czytała namiętnie wszystkich części wątku (uwierzcie, da się!) nie mogłabym się zdecydować co kupić, a tak mam przyjemność doznania syndromu Czekania Na Paczkę xD\nA najgorsze jest to, że odczuwam potrzebę następnego zamówienia, ale jako osoba zbyt młoda na pracę- nie stać mnie Ahhhh, muszę wciągnąć mamę w minerały\n2009-08-08, 22:21 #3116\nJeżeli nie wpiszesz kodu, to raczej nici z gratisów Chociaż nie wiem jak bywa z EDM - może mają dobre serce? Ale nie sądzę, przy cieniach był kod do wpisania o ile dobrze pamiętam..\n2009-08-08, 22:22 #3117\nMnie też minerały wciągnęły, choć dopiero czekam na pierwszą paczkę. Teraz wezmę biga podkładu - będę testować wszystkie formuły, nick nacka biga (o ile się spodoba), biga korektora (minta) i próbkę Carpool (idealny błękit znaleziony ) oraz pędzel do cienia.\nDziewczyny czym mam nakładać minta na twarz? Czy za drugim razem mam domówić pędzel do niego?\n2009-08-08, 22:25 #3118\nDobra, wkleję zdjęcia buźki ale jutro jak będzie dzienne światło . Tylko proszę, nie wystraszcie się na widok mojej twarzy bez podkładu z niedoskonałościami itd. . A, i kolor podkładu i korektora chcę mieć trochę jaśniejszy niż ten który pasował by teraz ponieważ mam lekko opaloną buzię a w jesień, zimę i wiosnę to jestem raczej bladsza .\nrozwielitka - przed chwilą sobie przeczytałam jak się zarejestrować itd. więc już chyba nie będzie problemu . Boże, jak dobrze że mam wizaż !\n2009-08-08, 22:26 #3119\nA wcale nie, bo jest napisane, że każde zamówienie powyżej 21$ (bez kosztów przesyłki) otrzyma gratis\n2009-08-08, 22:30 #3120\nkody do gratisowych cieni???? no to ładnie! Ja wczoraj zrobiłam zamowienie na 28$ plus 9$ shipping i liczyłam, że cienie te dostane jeszcze, ale jak trzeba wpisac było kod to cieni raczej nie przetestuję....\nno właśnie z tego co czytałam to tak było napisane, ale w sumie miałam pole do wpisania jakiegos kodu przy zamowieniu ale nie wpisywałam bo nie miałam żadnego. No ale mam nadziej, że przyślą te cienie i nie było tam żadnego kruczka...


Klimat leczniczy • ParkiWodne.pl\nZakres badań niezbędnych do ustalenia właściwości leczniczych klimatu obejmuje określenie warunków klimatycznych poprzez elementy klimatu, do których należą: temperatura powietrza, usłonecznienie, zachmurzenie, wilgotność względna powietrza, ciśnienie atmosferyczne i ciśnienie pary wodnej, wiatry (siła i kierunek), opady atmosferyczne, zjawiska atmosferyczne (mgła, burze, wiatr fenowy i halny, pokrywa śnieżna, gołoledź). Ponadto określa się zanieczyszczenie powietrza, poziom hałasu oraz poziom pól elektromagnetycznych.\nParametry klimatu o właściwościach leczniczych:\nliczba godzin ze słońcem w roku co najmniej 1500,\nliczba dni z opadem (≥ 0,1 mm) w roku nie więcej niż 183,\nliczba dni z mgłą w okresie od października do marca nie więcej niż 50, a od kwietnia do września nie więcej niż 15.\nKlimat o właściwościach leczniczych nie powinien mieć cech stanowiących bodźce niekorzystne dla organizmu ludzkiego:\nczęste występowanie dni parnych (ciśnienie pary wodnej ≥ 18,8 hPa),\nzbyt mała (poniżej 55 %) lub zbyt duża (powyżej 86 %) wilgotność względna powietrza,\nczęste występowanie dni charakterystycznych termicznie: dni gorące (t max ≥ 25,0°C), dni upalne (t max ≥ 30,0°C), dni mroźne (t min ≥ –10,0°C), dni bardzo mroźne (t max < –10°C),\ndługie okresy pogody pochmurnej (zachmurzenie 100 %),\nzbyt małe przewietrzanie terenu (duża liczba dni z ciszą i bardzo małą prędkością wiatru, poniżej 2 m/s),\nczęste występowanie dni z dużą prędkością wiatru, dni z ciszą i małą prędkością wiatru, poniżej 8 m/s,\nczęste zmiany pogody (ponad 50 % dni w miesiącu),\nczęste występowanie burz i wiatru halnego,\nduże kontrasty dobowe temperatury i wilgotności powietrza związane z zastoiskami chłodnego powietrza i inwersjami temperatury,\nczęste pojawianie się wysokich i niskich wartości temperatury odczuwalnej.\nOcena właściwości leczniczych klimatu obejmuje kryteria jakości powietrza, ochrony przed hałasem i ochrony przed polami elektromagnetycznymi, zgodnie z rozporządzeniami Ministra Środowiska:\nz dnia 6 czerwca 2002 r. w sprawie oceny poziomów substancji w powietrzu (Dz. U. Nr 87, poz. 798),\nz dnia 6 czerwca 2002 r. w sprawie dopuszczalnych poziomów niektórych substancji w powietrzu, alarmowych poziomów niektórych substancji w powietrzu oraz marginesów tolerancji dla dopuszczalnych poziomów niektórych substancji (Dz. U. Nr 87, poz. 796).\nOkreślenie poziomu hałasu zgodnie z rozporządzeniem Ministra Środowiska z dnia 29 lipca 2004 r. w sprawie dopuszczalnych poziomów hałasu w środowisku (Dz. U. Nr 178, poz. 1841).\nOkreślenie poziomów pól elektromagnetycznych zgodnie z rozporządzeniem Ministra Środowiska z dnia 30 października 2003 r. w sprawie dopuszczalnych poziomów pól elektromagnetycznych w środowisku oraz sposobów sprawdzania dotrzymania tych poziomów (Dz. U. Nr 192, poz. 1883).\n(źródło: ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z 13 kwietnia 2006 r. w sprawie zakresu badań niezbędnych do ustalenia właściwości leczniczych naturalnych surowców leczniczych i właściwosci leczniczych klimatu, kryteriów ich oceny oraz wzoru świadectwa potwierdzającego te właściwości, Dz.U. 2006 nr 80 poz. 565)


Kameralne Lato. Pierwszy klaps\nPadł pierwszy klaps i rozpoczęły się zdjęcia. We wtorek, 4 lipca w centrum miasta nagrywano zdjęcia do kolejnego klipu profilaktycznego. W zdjęciach uczestniczyła młodzież biorąca udział w warsztatach "Spotshot" w ramach Kameralnego Lata.\nPod czujnym okiem swoich opiekunów młodzież przystąpiła do produkcji zdjęć. Trzeb było wybrać odpowiedni plan i przystąpić do dzieła. Ekspertami byli policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Wojewódzkiej Policji z siedzibą Radom i Żandarmerii Wojskowej\nRealizacja Scen Specjalnych - Kameralne Lato 2017\nUczestnicy warsztatów pracowali na specjalistycznym sprzęcie wykorzystywanym na planach wielkich produkcji filmowych, udostępnionym dzięki ścisłej współpracy Kameralnego Lata z Canon Polska, który jest partnerem technologicznym festiwalu.\nSkończony film ma być wykorzystywany przez policję w działaniach profilaktycznych.


Tanie loty Zagrzeb — Gdańsk od 106 zł, bilety lotnicze, rozkład lotów bezpośrednich — UniTicket.pl\nTanie loty Zagrzeb - Gdańsk od 106 zł\nLoty Gdańsk → Zagrzeb\nTanie loty Polska Zagrzeb Gdańsk z Zagrzebia do Gdańska\nLoty Zagrzeb - Gdańsk\nZnaleść tanie bilety lotnicze z Zagrzebia do Gdańska i porównać ceny na loty linii lotniczych pomoże wyszukiwarka UniTicket.pl. Na stronie można zapoznać się z rozkładem lotów ✈ i kupić bilet w cenie od 106 zł z datą wylotu 14 stycznia 2022.\nAby znaleźć najtańszy bilet w jedną stronę, wybierz datę z najniższą ceną w kalendarzu poniżej i kliknij przycisk "Znajdź bilety". Aby wyszukać bilet w obie strony, sprawdź ceny lotu powrotnego, wybierz odpowiednią datę i rozpocznij wyszukiwanie. Najlepsze oferty od 106 zł (w jedną stronę), od 167 zł (w obu kierunkach).\nBilety lotnicze Zagrzeb - Gdańsk (ZAG-GDN)\nPoniżej podane są ceny biletów lotniczych do Gdańska z Zagrzebia na bezpośredni lot w jedną stronę. Najtańszy bilet lotniczy Zagrzeb Gdańsk kupiony 4 dni temu kosztuje od 106 zł z wylotem 14 stycznia 2022. Aby wyszukać klasę biznesową, użyj wyszukiwania.\nCeny lotów z Zagrzebia do Gdańska\nKupić bilet z Zagrzebia do Gdańska (Polska) tam i z powrotem można korzystając z tabeli. Najtańsza kosztuje od 167 zł. Ten bilet został znaleziony 7 tygodni temu, daty przelotu: tam 13 stycznia 2022 roku powrót 18 stycznia 2022 roku\nRozkład lotów bezpośrednich Zagrzeb - Gdańsk 2022\nPełna lista lotów pomoże ci dowiedzieć się, o której odlatują samoloty i przylatują z Zagrzebia do Gdańska. Możesz podać nazwy lotów i linii lotniczych, czas lotu. Użyj kalendarza na dziś i jutro lub inną datę, ponieważ niektóre loty latają tylko w niektóre dni tygodnia.\nOdległość między Zagrzeb Gdańsk wynosi 976 kilometrów (606 mi). Samoloty są wysyłane z Zagrzebia od 07:40 do 17:00. Najszybszy bilet od firmy Lufthansa z numerem lotu LH 1715 leci 04:35 min z wylotem z lotniska Zagrzeb w 16:20 i przybywających w 20:55 w im. Lecha Wałęsy. Ten lot odbywa się na nowoczesnym liniowcu Airbus A319.\nDolecieć do Gdańska z Zagrzebia bez przesiadek można na pokładzie 0 linii lotniczych:\nBilety lotnicze na loty z przesiadkami z Zagrzebia do Gdańska można kupić u 3 linii lotniczych:\nCroatia Airlines: Frankfurt, Monachium, Kopenhaga\nLotniska obsługujące kierunek Zagrzeb Gdańsk. Odlecieć do Gdańska można z 1 portów lotniczych. Samoloty przylatują w 1 lotnisko.\nLista miast na lotach z Zagrzebia z przesiadkami. Najlepszą opcją jest przelot przez: Frankfurt, Warszawa, Monachium, Kopenhaga.\nLoty z Zagrzebia do Polski\nLista biletów z Zagrzebia do Polski zakupionych na stronie UniTicket.pl w ciągu ostatnich 48 godzin. Jeśli znajdziesz interesującą ofertę, nie opóźniaj zakupu, ceny zmieniają się co 15 minut.\nod 47 zł 20 stycznia 2022\nod 106 zł 14 stycznia 2022\nZagrzeb - Poznań OU 414 Croatia Airlines Airbus A319\nod 139 zł 16 lutego 2022\nZagrzeb - Szczecin LO 612 LOT Polish Airlines Embraer EMB 175\nZagrzeb - Łódź BA 841 British Airways Airbus A320\nZagrzeb - Katowice OU 4436 Croatia Airlines DeHavilland Dash 8 Q400\nZagrzeb - Lublin BA 841 British Airways Airbus A320\nZagrzeb - Bydgoszcz OU 416 Croatia Airlines Airbus A320\nBilety lotnicze Chorwacja - Gdańsk\nDubrownik - Gdańsk OU 669 Croatia Airlines Airbus A319\nSplit - Gdańsk OU 4438 Croatia Airlines DeHavilland Dash 8 Q400\nZadar - Gdańsk OU 631 Croatia Airlines DeHavilland Dash 8 Q400


Ciasto orzechowo - makowe z serem gotowanym - przepisy z myTaste\nCiastoMakowe. "Wspaniały" - taką nazwę nosi ciastoztrzema warstwami. Ciasto jest naprawdę świetne i w pełni zasługuje na swoją nazwę\n- składniki na ciasto kruche powinny być zimne, na masę serową - w temperaturze pokojowej. kruche ciastomakowe\nJest to ciasto dla tych, którzy nie robią sernika w obawie, że się nie uda i zmarnuje się wiele składników\nWybierajcie ser, nie wyroby sero- podobne, polecam ser Pilos z KLIK. ) Ciastomakowezserem i brzoskwiniami\nOrzechowe ciasto z marchewka /Kasia ze slaska gotuje\nŚWIĄTECZNE CIASTO MAKOWE Z SEREM I ANANASEM - PRZEPIS KROK PO KROKU - BOMBOWA KUCHNIA\nCiasto makowe z serem i jabłkami\nSzpinakowo Bananowe Ciasto Z Gotowanym Serem I Mascarpone\nKiedy się zagotuje, dodajemy wcześniejrozmieszany w mleku budyń i całość gotujemy chwilę (może się tak zdarzyć że masa będzie wyglądać na zważoną - wystarczywszystkozblędować i jeszczerazzagotować i już\nCIASTO. Najbardziejznane jest zserem i szynką, z różnymi rodzajami serów, z pomidorami i mozzarellączyzpieczarkami i mozzarellą\n- mąkę przesiaćz sodą, dodać powyższąmieszankęoraz śmietanę, wymieszać, zagnieść gładkie ciasto. - ciasto powinno być lekko klejące, ale nie należy dodawać mąki\n- Ciasto po upieczeniu. - I ciasto. Pyszne kruche ciasto. ciasto. -Mąkę wymieszaćz sodą, przesiać. - Należy kontrolować\nCiasto "Snikers" Siostry Anastazji (CiastoOrzechowo- Kokosowe z Masą Budyniową) - Składniki. Ciasto "Snikers" Siostry Anastazji tak naprawdę niewiele ma wspólnego z popularnym batonikiem o podobnej nazwiez którym z pewnością wielu z nas je kojarzy


Każdy z nas będzie mógł zobaczyć na własne oczy „Psałterz floriański”. Już 23 kwietnia zostanie on udostępniony do oglądania w warszawskim Pałacu Krasińskich, którego wnętrza, na co dzień zamknięte, również otworzą się tego dnia dla zwiedzających.\nJadwiga i Mistrz Yoda\n– „Psałterz floriański” nosi powab tajemnicy – mówi Łukasz Kozak, redaktor Polony – Cyfrowej Biblioteki Narodowej i mediewista z Uniwersytetu Warszawskiego. – Nie wiemy dokładnie, kiedy i gdzie powstał, kto był autorem przekładów – i czy polski tekst stworzono na potrzeby tego rękopisu, czy też został przepisany z wcześniejszego źródła. Nad rękopisem pracowało z pewnością kilka osób, ale ile dokładnie i w jakich odstępach czasu – nie wiemy. Dla badaczy jest wciąż nierozwiązaną zagadką.\nAurę tajemniczości wokół księgi wzmagają miniatury namalowane obok tekstu na kilkudziesięciu kartach „Psałterza”. Jedni widzą w nich astrologiczne symbole, inni mnemotechniczne schematy, ułatwiające zapamiętywanie tekstu, a jeszcze inni... Mistrza Yodę, Nosferatu i Gandalfa Szarego. Faktycznie – z punktu widzenia współczesnego odbiorcy niektóre ilustracje wyglądają bardzo zabawnie. Kiedy uświadomimy sobie, że powstały ponad 600 lat temu, intrygują jeszcze bardziej.\nA co wiemy na pewno o „Psałterzu”? Choćby to, że jego tekst został spisany na przełomie XIV i XV wieku w trzech językach: łacińskim, polskim i niemieckim. – Wielki podziw budzi przedsięwzięcie, jakim było spisanie na prawie 600 pergaminowych stronicach biblijnej księgi – komentuje Łukasz Kozak. – Było to najpewniej zlecenie monarszego dworu, związane ze św. Jadwigą Królową.\nTajemnica dwóch „m”\nNa związek z Jadwigą wskazują dwie splecione litery: „mm” – najbardziej zagadkowy znak „Psałterza floriańskiego”, występujący w nim trzykrotnie. Jak podaje prof. Aleksander Brückner, podobny znak odkryto w 1938 r. na fragmencie malowidła ściennego w Sali Kazimierzowskiej na Wawelu. Można go znaleźć także na innym przedmiocie związanym z królową, tzw. roztruchanie drezdeńskim – kosztownym naczyniu, obecnie przechowywanym w Dreźnie. Marta Kwaśnicka w znakomitej książce „Jadwiga” pisze, że był to zapewne dar królowej Jadwigi dla katedry wawelskiej lub katedry św. Wita w Pradze. „Istnieje sporo interpretacji owego »mm« – mówi Kwaśnicka – od miserere mei [zmiłuj się nade mną – przyp. Sz. B.] po astrologiczny symbol Ryb. Najczęściej – i chyba najsłuszniej – zakłada się jednak, że Jadwiga podpisywała się w ten sposób jako ta, która chce być »rozmodlona jak Maria, zapracowana jak Marta«. Wydaje się, że to przeciwstawienie było ciągle obecne w jej myślach”.\nZnak „mm”, odnaleziony także na zabytkach z XV i XVI wieku w Czechach i Szwajcarii, bywał interpretowany również jako skrót wskazujący na miejsce powstania rękopisu – Mons Mariae (klasztor kanoników regularnych w Kłodzku – dziś już wiadomo, że to błędna teza), jako inicjał imienia Marii, siostry Jadwigi, a nawet jako znak porozumiewawczy w korespondencji Jadwigi z papieżem Bonifacym IX. Wersji jest wiele, ale naukowcy zgadzają się najczęściej, że symbol ów mówi o pobożności królowej.\nZa 7 solidów\nNiezwykła jest też historia odkrycia „Psałterza floriańskiego” dla współczesnych. Stało się to stosunkowo niedawno, bo dopiero w 1827 roku. To właśnie wtedy kanonik Józef Chmel, bibliotekarz w austriackim opactwie Sankt Florian, przekazał Bartłomiejowi Kopitarowi, kustoszowi Cesarskiej Biblioteki w Wiedniu, informację o znalezieniu manuskryptu spisanego w bliżej nieznanym słowiańskim języku. Na szczęście Kopitar był wybitnym slawistą, od razu rozpoznał polszczyznę i zainteresował zabytkiem naszych rodaków. Od tego momentu rozpoczęły się starania o pozyskanie „Psałterza” do polskich zbiorów. Udało się to dopiero w 1931 roku. Całą II wojnę światową manuskrypt przeleżał w Kanadzie. Do kraju powrócił 14 lat po zakończeniu wojny.


Medycyna estetyczna - BLUSH!\nKWAS dla OPORNYCH. Jak mieć promienną, czystą i gładką skórę?\nVOLITE – zabieg sezonu\nSama testowałam: NIMUE, zabieg przed wielkim wyjściem\nSama testowałam! TYSIĄC ROZGRZANYCH IGIEŁEK w skórę, czyli RADIOFREKWENCJA RF\nWreszcie! Zabieg dla cery WRAŻLIWEJ


poniedziałek, 22 czerwca 2020 09:58, odsłon: 903\nWitajcie, Żuberki! Oto nasze propozycje w ostatnim przedszkolnym tygodniu:\n1. Posłuchajcie piosenki „Pożegnamy przedszkole” https://www.youtube.com/watch?v=lRMUV5_36ZE; określcie nastrój tej piosenki.\n2. Narysujcie lub namalujcie, jakie zdarzenia z przedszkola najbardziej utkwiły w waszej pamięci. Co wam się najbardziej podobało?\n3. Zabawa przy piosence: „Złap lato” https://www.youtube.com/watch?v=D1Ua3EEJxQ4\n4. Zabawa: „Jaka to litera, jaka to cyfra?” – rodzic rysuje lub pisze wybraną literę lub cyfrę, ale jej nie kończy – dziecko ma za zadanie dokończyć właściwie literkę lub cyferkę. Możecie także w ten sposób rysować szlaczki.\n5. Zabawa ruchowa na świeżym powietrzu” „Na jaką literę?” – dziecko wymienia na jaką głoskę rozpoczynają się rzeczy, rośliny, elementy znajdujące się dookoła. Potem wymieniamy głoskę, która kończy wyraz.\n6. Zabawy pantomimiczne na podwórku: naśladowanie pływania w morzu, wdrapywania się po górach, odbijanie piłki siatkowej, szukanie muszelek. Jeśli macie w domu latawiec, pobawcie się w „puszczanie latawca”, mogą też być bańki mydlane.\n7. Zabawa w dokańczanie zdań: rodzic rozpoczyna zdanie, np.: W przedszkolu lubiłem... – dziecko kończy zdanie.\n8. Oglądanie zdjęć ze strony internetowej przedszkola – opisywanie zdarzeń, uroczystości, spotkań, które miały miejsce w tym roku szkolnym.\n9. Zabawy z patyczkami do liczenia: jeśli macie w domu patyczki lub bierki, pobawcie się w dodawanie i odejmowanie ich. Możecie też użyć innych liczmanów: klocków lub pionków.\n10. Czy potraficie czytać? Mamy nadzieję, że takJWybierzcie dowolną książeczkę, baśń, bajkę, wiersz lub opowiadanie i spróbujcie ją samodzielnie przeczytać. Na pewno Wam się uda!\nKochane Żuberki, czekają was wakacje.\nNiech będą wspaniałe: pełne słońca, kolorowych motyli, cudownych zabaw, lśniących baniek mydlanych!\nKończycie przedszkole i zaczynacie przygodę ze szkołą.\nPozdrawiamy Was serdecznie i życzymy wielu sukcesów edukacyjnych oraz spełnienia Waszych marzeń!\nOdwiedzajcie nas w przedszkolu


MOZOS UCHWYT DO WYCIĄGU ATLASU POJEDYNCZY OBROTOWY - MOZOS\nStrona główna Sklep Sport i dom Sprzęt i akcesoria do ćwiczeń MOZOS UCHWYT DO WYCIĄGU ATLASU POJEDYNCZY OBROTOWY\nMOZOS UCHWYT DO WYCIĄGU ATLASU POJEDYNCZY OBROTOWY\nPojedynczy, obrotowy uchwyt do wyciągu.\nilość MOZOS UCHWYT DO WYCIĄGU ATLASU POJEDYNCZY OBROTOWY\nMozos Pull-grip to to pojedynczy, obrotowy uchwyt, przeznaczony do wyciągu.\nUchwyt Pull-grip można wykorzystać do ćwiczeń górnych partii mięśni. Podepnij go do wyciągu górnego lub dolnego i ćwicz biceps, triceps, plecy a nawet brzuch. Dzięki mocnej stalowej konstrukcji z obrotową rękojeścią, możesz użyć obciążeń aż do 200 kg. Ten parametr świadczy o tym, że uchwyt wykonany jest solidnie i będzie służył przez długie lata. Dokup drugi uchwyt i ćwicz mięśnie symetrycznie np. rozpiętki na wyciągu. Mozos pull-grip ma obrotowy, teksturowany chwyt który minimalizuje ryzyko ześlizgiwania się dłoni podczas nawet ciężkiego treningu.\nWaga własna : 0,78 kg.\nŚrednica otworu montażowego: 1.3 cm.\nW zestawie znajduje się 1 sztuka uchwytu Mozos Pull-grip.\nJakość klasy komercyjnej z maksymalnym obciążeniem do 200 kg.\nZaprojektowany dla wyciągów górnych i dolnych.\nTeksturowany, antypoślizgowy, obrotowy uchwyt.\nStalowa, solidna konstrukcja z polerowanym, chromowanym wykończeniem.\nIdealny do ćwiczeń górnych partii mięśniowych.


Jak szybko schudnac z nog i brzucha | Mangosteen w Polsce\nJeśli zadajesz sobie pytanie, jak schudnąć z ud i Jak jest schudnąć po niemiecku w tydzień oznacza to, że wydaje ci się, że ktoś jest w stanie zdradzić cudowną tajemnicę. No właśnie… nie oszukujmy się, że ciało, które zrzuciło tkankę tłuszczową i przy okazji achudnac wykonywało żadnej aktywności fizycznej, po prostu nie wygląda atrakcyjnie. Błagam was pomóżcie nov Wiem, że każdy, by tak chciał, ale nie masz na Jak szybko schudnac z nog i brzucha wpływu. Jednak taka wartość w zależności od tkanki tłuszczowejmoże nie przyczynić się do praktycznie żadnej, naocznej zmiany w sylwetce. Woda w brzuchu pojawia się dzybko marskości wątroby, zapaleniu trzustki czy chorobach nowotworowych. Oczywiście, jak czasem zjesz, to nic się nie stanie, ale lepiej go unikać. Pozdrawiam Odpowiedz. Z resztą warzywa to też podstawa. Jeśli marzysz o tym, aby szybko schudnąć z brzucha, przeczytaj poniższe wskazówki, które pomogą Ci szybko pozbyć się fałdek. Operacja plastyczna brzucha Na początku warto zapytać, dla kogo przeznaczony jest zabieg plastyki brzucha? Cukry te powodują szybki i znaczący wzrost glukozy we krwi. Forgot szybkp password? Załóż teraz. Normalny obiad czyli ziemniaczki i cos do tego; albo jakaś zupka;p Po przeczytaniu Twojego tutaj artykułu czy Twoich porad; robię postępy ;p Piję tylko wodę od 4 dni i nie zdarzyło mi się wypić jakiegoś tam soku czy coli ;p Ogółem chciałabym tylko zrzucić 5 kg i byłoby ok… ważę 60 kg i mam cm wzrostu. Wprowadź regularne treningi cardio. Fitoestrogeny zawarte w szyszkach chmielu i przechodzące schuenac piwa są naturalnymi odpowiednikami kobiecych estrogenów. Gosia Czyli jemy zdrowo i chudniemy,ruszając się przy tym: Kiedy byłam w ciązy schudłam z swojej wagi i ważyłam w ostatnio miesiącu52kg dziś po3latach waże59kg,a brzuch mam jak ciężarna kiedy wypije herbatę,kawę. Duszek Bdzucha gdy przestane brać spalacz białaka i nadal będe stosował diete Jak szybko schudnac z nog i brzucha będe chudł ale wolniej Prawda?\nMam pytanie czy jak mój mąż zacznie te wszystkie rzeczy jesc itp to schunie bo za 3 tygodnie wesee mamy a on ma ogromny brzusio. Mam 20 lat cm i ważę 75kg. Po ten olejek warto sięgać podczas bolesnego okresu Redakcja. Wytwarzanie laktazy ulega redukcji, kiedy w menu maleje ilość mleka i jego przetworów. Masz pytanie? Jak mozesz to odpisz na maila [email protected] Odpowiedz. Jak schudnąć schkdnac Jak szybko schudnac z nog i brzucha Jak poszerzyć biodra ćwiczeniami i prostą dietą? Nie masz konta? Podsumowanie Ofeminin Influence Awards Wykonuj ćwiczenia zgodne z celem. Poznajmy kilka wskazówekktóre usprawnią zrzucanie zbędnych kilogramów.\n· Choć najczęściej to większy obwód brzucha stanowi motywację do zrzucenia nadprogramowych kilogramów, kwestia tego, jak schudnąć z nóg zaprząta wiele osób, zwłaszcza sunela.eu: Monika Wanat. Oprócz deficytu kalorycznego, który jest głównym czynnikiem szybkiego chudnięcia z w udach i z łydek, możemy również zastosować jeden trik. Badania sugerują, że aktywowanie partii przed wykonywaniem ćwiczeń wytrzymałościowych, może przyczynić się do spalenia tłuszczu przede wszystkim z tej . Co jeszcze możesz zrobić aby szybko schudnąć z brzucha? Możesz zastosować program odchudzający z boczków, brzucha i pupy. Możesz schudnąć nawet 7 kg w ciągu 4 tygodni a nawet szybciej jedząc smacznie i do syta. Otrzymasz jadłospis, .\nNaleśniki owsiane — 4 składniki. Masz pytanie? O na chudnięcie są ćwiczenia aerobowe tlenowecardio i trening interwałowy. Nie przegap okazji! Wprawdzie tłuszcze przyjmowane z pożywieniem sycą skuteczniej niż węglowodany i dostarczają więcej kalorii, ale j węglowodany szybciej dają nam uczucie sytości. Plastyka powłok brzucha Jak szybko schudnac z nog i brzucha najbardziej pomocna w przypadku: nadmiernej Data utworzenia: 13 lipca Widget Moneteasy. Normalny obiad czyli ziemniaczki i cos do tego; albo jakaś zupka;p Po przeczytaniu Twojego tutaj artykułu czy Twoich porad; robię postępy ;p Piję Jak schudnąć do śmierci zapytaj onet wodę od 4 dni i nie zdarzyło mi się wypić jakiegoś tam soku czy coli ;p Ogółem chciałabym tylko j 5 kg i byłoby ok… ważę 60 kg i mam cm wzrostu. Kiedy laktazy jest za mało lub nie ma jej wcale, cukier mleczny nie ulega w jelitach strawieniu lecz fermentacji — w czasie której wydzielane są duże ilości gazów.\nWłaściwie to jeden sposób, który zapewniam Cię, że pozwoli osobie zdrowie schudnąć zawsze, bez względu na to, gdzie obecnie się znajduje. Deficyt kaloryczny to inaczej podaż mniejszej ilości kalorii, niż wynosi nasze zapotrzebowanie kaloryczne , co zmusza organizm do pozyskania energii z odłożonej tkanki tłuszczowej. Tak, to właśnie po to Twój organizm odkłada tkankę tłuszczową, aby w razie braku dostępu do pożywienia, pozwolić Ci przetrwać. Fakt, że umiejętność ta nie jest obecnie tak potrzebna, jak była jeszcze kilka lat temu, ale to właśnie dzięki niej, nasz organizm nie marnuje nadmiaru energii, który zostaje mu dostarczony, odkładając go sobie na czarne godziny.\nJak pewnie już wiesz po przeczytaniu wcześniejszej części tego wpisu, wcale nie potrzebujesz żadnych ćwiczeń na schudnięcie z brzucha, nóg i ud, dopóki zachowujesz deficyt kaloryczny, który przekracza wartość kcal. Bardzo merytorycznie, choć trochę krótko. Dobrze że jest materiał uzupełniający. Znajduję dużo diet i sposobów jak schudnąć 50 kg w 5 minut ale to tak nie działa. Chudnięcie to styl życia, wyrzeczenia i dużo pracy w większym rozdziale czasowym. Zazwyczaj zmiana diety może dać gwarancję sukcesu. Wystarczy, że ograniczymy kalorie tworząc deficyt względem zapotrzebowania, jednak nie chodzi o to by się głodzić Polecam cateringi jak ktoś ma mało czasu – ja korzystam z optimal fit. Strona Zdrowia Dieta Jak schudnąć z ud i…. Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie kobiety przed ważnymi wydarzeniami w życiu, na których chciałyby wyglądać oszałamiająco.\nNiestety, odpowiedź nie jest jednoznaczna. Nie ma także złotego środka, reguły, która pozwoli zdrowo schudnąć z ud i brzucha, np. Możesz jedynie zastosować do do kilku zasad, które umożliwią ci utratę kilku kilogramów, ale niekoniecznie w krótkim czasie. Ile kilogramów mogę schudnąć z ud i brzuch w tydzień? Dieta pomoże, aby schudnąć z ud i brzucha w tydzień? Magazynująca się w organizmie woda natychmiast odbija się na wyglądzie twarzy, powodując opuchliznę i nieestetyczne obrzęki. Pozbycie się ich wymaga od nas holistycznego podejścia, obejmującego aktywność fizyczną, jadłospis oraz gimnastykę.\nChoć najczęściej to większy obwód brzucha stanowi motywację do zrzucenia nadprogramowych kilogramów, kwestia tego, jak schudnąć z nóg zaprząta wiele osób, zwłaszcza kobiet. Zazwyczaj chodzi o to, by uzyskać mniejszy obwód ud, ponieważ to właśnie w nich – a także w pośladkach i biodrach – przypadku płci żeńskiej gromadzi się najwięcej tkanki tłuszczowej. Najprostsza odpowiedź na to, jak schudnąć z nóg brzmi: po prostu schudnąć.\nTen proces polega bowiem na tym, że przy deficycie kalorycznym przyjmujemy mniej kalorii, niż wynosi nasze zapotrzebowanie, np. Rozwiązaniem jest więc zastosowanie na chudnięcie nóg, tak jak i innych części ciała, diety redukcyjnej. Oczywiście w tym procesie pomagają też ćwiczenia. Najlepsze na chudnięcie są ćwiczenia aerobowe tlenowe , cardio i trening interwałowy.\n80% sukcesu to odpowiedni sposób odżsunela.eu jest klucz. Ludzie nie wiedzą jak schudnąć z brzucha oraz innych części ciała, ponieważ nikt im nie powiedział co należy jeść, aby schudnąć, czego unikać, by nie zalać się tkanką tłuszczową oraz jak często spożywać swoje pokarmy.. Musisz jeść przede wszystkim ZDROWO.. Jeśli nie chcesz schudnąć z brzucha zdrowo i. Wszystko na temat: jak schudnac z brzucha i nog. Czytaj więcej o jak schudnac z brzucha i nog na Mangosteen.\nPani BMI wskazuje na lekką nadwagę. Proszę wyeliminować słodycze, kebaby, a na pewno zredukuje Pani masę ciała. Przykładowe ćwiczenia dostępne są na www. Achudnac lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:. Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta? Załóż teraz. Masz pytanie? Pytania do specjalistów Dietetyka. Mam 20 lat cm i ważę 75kg.\nAby szybko schudnąć z brzuchanóg i ud wcale nie musimy stosować żadnych wyszukanych diet lub ćwiczyć całymi dniami, a wystarczą nlg do tego domowe sposoby…. Właściwie to jeden sposób, który zapewniam Cię, że pozwoli osobie zdrowie schudnąć zawsze, bez względu na to, gdzie obecnie się znajduje. Deficyt kaloryczny to inaczej podaż mniejszej ilości kalorii, niż wynosi nasze zapotrzebowanie kaloryczneco zmusza organizm do pozyskania energii z odłożonej tkanki tłuszczowej.\nTak, to właśnie po to Twój organizm odkłada tkankę tłuszczową, aby w razie braku dostępu do pożywienia, pozwolić Ci przetrwać. Fakt, że umiejętność ta nie jest obecnie tak potrzebna, jak była jeszcze kilka lat temu, ale to właśnie dzięki niej, nasz organizm nie marnuje nadmiaru energii, który zostaje mu dostarczony, odkładając go sobie na czarne godziny. Oznacza to, że może dojść do takiej sytuacji, że będąc na deficycie, organizm zacznie spalanie tkanki tłuszczowej od np. Mając na uwadze to, że nie ogranicza nas żaden konkretny ng np. Dlatego obliczając deficyt kaloryczny, który jesteśmy w stanie wytworzyć tylko dzięki mniejszej podaży kalorii, założymy, że nie chcemy schodzić poniżej kcal.\nTaka wartość sprawia, że dzięki mądremu zagospodarowaniu kalorii, nie będziemy czuć się przesadnie, a kiedy szybki będzie nam bezucha, będziemy mogli ją zwiększyć, dzięki dodatkowej aktywności, o czym powiemy sobie później. Jednak zanim będziemy mogli zacząć nasze obliczenia, musimy wyznaczyć nasze Jak schudnąć z pawłem cotannea zapotrzebowanie kaloryczne, które można w prosty sposób oszacować, wpisując swoje dane do Jak szybko schudnac z nog i brzucha kalorii dostępnego na stronie.\nZe Jak schudnąć bez cycków na to, że w większości przypadków na Jak szybko schudnac z nog i brzucha z ud i bioder zależy paniom, to niech nasz przykład ma następujące cechy:. Po przeliczeniu dziennego zapotrzebowania kalorycznego, wychodzi nam, że nasz przykładowy bohater powinien spożywać około kcalco oznacza, że po odjęciu kcal, które chcemy zachować w brzycha, będziemy na deficycie kcal. Oznacza to, że stosując się tylko do ograniczenia dziennego spożycia kalorii do kcal, jesteśmy w stanie chudnąć w tempie 0. Mając na uwadze, że możemy każdego dnia wykorzystać tylko kcal, warto przede wszystkim postawić na produkty zdrowe, w tym najbardziej powinny interesować nas warzywa o niskiej kaloryczności oraz białko ile białka na redukcji?\nTę produkty gwarantują nam, że będziemy mogli spożyć dużą objętość jedzenia, jednocześnie szybkoo dostarczając organizmowi aż tak dużej ilości kalorii. Przechodzimy do najprawdopodobniej najciekawszej części wpisu, od której nieświadomie większość zaczyna, czyli wybieranie odpowiedniego ćwiczenia na schudnięcie z brzucha, nóg i ud. Jak pewnie już wiesz po przeczytaniu wcześniejszej części tego wpisu, wcale nie potrzebujesz żadnych ćwiczeń na schudnięcie z brzucha, nóg i ud, dopóki zachowujesz deficyt kaloryczny, który przekracza wartość kcal.\nJednak warto je wykonywać, ponieważ pozwalają Jak szybko schudnac z nog i brzucha na spożywanie większej ilości jedzenia oraz niosą za sobą szereg korzyści dla naszego organizmu:. Wszystkie tę wartości przekładają się na to, że czujemy i wyglądamy lepiej oraz jesteśmy w stanie spożywać większą liczbę kalorii, nie mając negatywnych efektów. Szyb,o temu, że opiera się on o ćwiczenia wielostawowegwarantuje on nam maksymalny bodziec dla rozwoju masy mięśniowej organizmu, przy adekwatnie minimalnym czasie potrzebnym na jego wykonanie. Jeżeli zależy Ci na bardzo sszybko spalaniu kalorii w trakcie szubko, to powinieneś postawić na ćwiczenia wytrzymałościowe, które wykazują najlepsze wyniki:. Ostatecznie jednak, to kalorie mają największe znaczenie, więc jeżeli nie musisz i nie chcesz trenować, to po prostu nie trenuj, bo nie jest to wymagane.\nJeżeli nie musisz, ale chcesz trenować, to wprowadź kalorie z dodatkowej aktywności treningowej do swoich założeń lub po prosty wykorzystuj je na przyjemności. Na samym końcu pozostaje nam monitorowanie zmian w organizmie oraz odpowiednie reagowanie w momencie, w którym przestajemy progresować w interesującym nas tempie. W naszym przykładzie mamy ustalone tempo chudnięcia na około 0.\nJak szybko schudnac z nog i brzucha spada, ale wolniej? Oszacuj różnice w spadku wagi i odejmij odpowiednią ilość kalorii od dziennej podaży, aby osiągnąć oczekiwane tempo. Waga spada, ale szybciej? Nie zmieniaj nic, jeżeli odpowiada Ci taka podaż pożywienia Jak szybko schudnac z nog i brzucha przekalkuluj różnice i dodać sobie odpowiednie kalorie do podaży. Waga może różnić się każdego dnia, co może być bezpośrednio zależne od produktów, które spożyjesz trzymanie wody przez organizmdlatego warto Czy sen pomaga schudnac ważyć każdego dnia i wyciągać średnią z całego tygodnia, co da nam lepsze obeznanie, czy wszystko idzie zgodnie z wcześniej ustalonym planem.\nZa darmo dziele się wiedzą, za którą ludzie trzepią dużą kasę. Od zafascynowany sposobami na osiąganie maksimum z organizmu, przy okazji nie męcząc się zbytnio. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Domowe sposoby. Aby szybko schudnąć z brzuchanóg i ud wcale nie musimy stosować żadnych wyszukanych Kabaczek doda ci witalności oraz pozwoli schudnąć lub ćwiczyć całymi dniami, a wystarczą nam do tego domowe sposoby… Właściwie to jeden sposób, który zapewniam Cię, że pozwoli osobie zdrowie schudnąć zawsze, bez względu na to, gdzie obecnie się znajduje.\nJak szybko schudnąć z brzucha, nóg i ud Domowe sposoby : Ustal realny cel działania. Oszacuj deficyt kaloryczny. Wybieraj wartościowe produkty. Wykonuj ćwiczenia zgodne z celem. Reaguj na zmiany, ale nie wpadaj w panikę. Spis treści Pokaż. Ustal realny cel działania. Author Kamil Owczarek Za darmo dziele się wiedzą, za którą ludzie trzepią dużą kasę. Website Facebook Twitter Instagram. Jak poszerzyć biodra ćwiczeniami i prostą dietą?\nTania i szybka dieta Czy z potem można schudnąć jadłospis na Jak szybko schudnac z nog i brzucha, 14, 30 dni 3 listopada Tania dieta kcal: prosty jadłospis na tydzień dla mężczyzn 2 listopada Write A Comment Cancel Reply.\nCo jeszcze możesz zrobić aby szybko schudnąć z brzucha? Możesz zastosować program odchudzający z boczków, brzucha i pupy. Możesz schudnąć nawet 7 kg w ciągu 4 tygodni a nawet szybciej jedząc smacznie i do syta. Otrzymasz jadłospis, . Jak szybko schudnąć z brzucha, nóg i ud (Domowe sposoby): Ustal realny cel działania. Oszacuj deficyt kaloryczny. Wybieraj wartościowe produkty. Wykonuj ćwiczenia zgodne z celem. Reaguj na zmiany, ale nie wpadaj w panikę. Oprócz deficytu kalorycznego, który jest głównym czynnikiem szybkiego chudnięcia z w udach i z łydek, możemy również zastosować jeden trik. Badania sugerują, że aktywowanie partii przed wykonywaniem ćwiczeń wytrzymałościowych, może przyczynić się do spalenia tłuszczu przede wszystkim z tej . Jak szybko schudnąć z brzucha i nóg? Mam 20 lat cm i ważę 75kg. Jak mogę szybko schudnąć? Raczej jakie ćwiczenia i diety są najlepsze, bo to mnie obchodzi? Chcę schudnąć, bo lato lada chwila i trzeba się jakoś pokazać. Jem słodycze, kebaby itp. Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie kobiety przed ważnymi wydarzeniami w życiu, na których chciałyby wyglądać oszałamiająco. Niestety, odpowiedź nie jest jednoznaczna. Nie ma także złotego środka, reguły, która pozwoli zdrowo schudnąć z ud i brzucha, np. w tydzień.\nPrzeznaczenie mięśni brzucha Brzuch podobnie jak plecy odgrywa istotną rolę z punktu anatomii naszego ciała. Dieta na płaski brzuch Przy zawodowych treningach Jak szybko schudnac z nog i brzucha diety na brzuch Zalecenia po plastyce brzucha Na ranę pooperacyjną zakłada się opatrunek, a na brzuch elastyczny materiał. Z reguły to ciąża jest główną Jak szybko schudnac z nog i brzucha pojawienia się rozstępów na skórze brzuchagdyż w tym czasie jego obwód gwałtownie wzrasta. Pamiętaj o tym, aby produkty te staranie wmasowywać w poszczególne obszary skóry Jakie owoce trzeba jeść aby schudnąć, a w szczególności Plastyka brzucha po porodzie służy pozbyciu się nadmiernej ilości tłuszczu lub zwisającej skóry na brzuchu. Jakie efekty daje plastyka brzucha? Plastyka brzucha to poważna operacja. Gruby brzuch – sposoby na gruby brzuch Istnieje wiele sposobów, aby poradzić sobie z grubym brzuchem. Najprostszy to zmiana diety. Gruby brzuch – błędy w ćwiczeniach na gruby brzucha Gruby Operacja plastyczna brzucha Na początku warto zapytać, dla kogo przeznaczony jest zabieg plastyki brzucha?\nChcesz pozbyć się boczków Jak szybko schudnac z nog i brzucha zredukować ilość tkanki tłuszczowej w okolicach talii i brzucha? Sprawdź, których produktów unikać i jakie składniki spożywcze wprowadzić do codziennej diety. Jak schudnąć z brzucha? Czas pożegnać się z fast foodami, przetworzoną żywnością i zaprosić do swojego jadłospisu dużo zdrowego błonnika, roślinnego białka i ziołowych herbat. Twój brzuch będzie ci za to wdzięczny. Zobacz również: Co daje bieganie? Sprawdzamy Jestem muszę schudnąć po zaledwie dwóch tygodniach. Zobacz również: Ćwiczenia na spalanie tłuszczu do wykonania w domu. Dla tych, którzy nie lubią się ruszać. Zobacz również: Jak przestać jeść słodycze?\nSkuteczne sposoby na zachcianki, po których szybko zobaczysz efekty. Jak szybko schudnac z nog i brzucha również: Pięć zmian jakie zajdą w twoim ciele, kiedy zaczniesz ćwiczyć pilates. I to już po miesiącu. Do zatrzymania wody w organizmie może dochodzić z wielu powodów. Do najczęstszych przyczyn zalicza się zbyt restrykcyjną Ile tygodniowo można schudnąć na diecie 1000 kcal ubogą w białko dietę, wzrost poziomu Jak szybko schudnac z nog i brzucha przed miesiączką, niedobór wody w organizmie, nadmiar sodu i niedobór potasu czy przyjmowanie niektórych leków.\nZatrzymanie wody w organizmie może być też związane z niektórymi chorobami. Woda w brzuchu, czyli tak zwane wodobrzusze, to objaw choroby, który prowadzi do nadmiernego gromadzenia się płynów w jamie brzusznej. Woda w brzuchu pojawia się przy marskości wątroby, zapaleniu trzustki czy chorobach nowotworowych.\nBrzuch jest wtedy obrzmiały i jakby rozlany, zwiększa się masa ciała i mogą pojawić się problemy z chodzeniem. Przy dotykaniu można wyczuć przelewający się w środku płyn. Objawów nie można bagatelizować i trzeba natychmiast zgłosić się do lekarza. Jak szybko schudnąć: sprawdzone sposoby, dzięki którym unikniesz efektu jojo. Pięć powodów, dla których powinnaś kupić skakankę i Ćwiczenia pomagające szybko schudnąć z brzucha skakać od zaraz!\nSkreśl ze swojego codziennego jadłospisu wszystkie produkty z białej mąki, uważaj na ciemne pieczywo, które może być pszeniczne, ale dla niepoznaki barwione karmelem. Zamiast tego sięgnij po zdrowy żytni chleb, makaron z mąki orkiszowej, pełnoziarniste bułki i owsiankę. Płaski brzuch: Jak szybko schudnąć na brzuchu? Pyszne, zdrowe i co najważniejsze, wspomagające odchudzanie koktajle, możesz przygotować samodzielnie. Dzięki temu będziesz w stanie kontrolować masę ciała, zredukujesz nadmiar tkanki tłuszczowej i będziesz mieć płaski brzuch. Wyszczuplające smoothies z selera, jarmużu, szpinaku Jak szybko schudnac z nog i brzucha truskawek warto wzbogacić spiruliną, kakao, odrobiną miodu lub błonnikiem.\nZ dostępnych na rynku gotowych koktajli w saszetkach możesz równie szybko przygotować pełnowartościowy posiłek. Widget Moneteasy. Zobaczmy to jeszcze raz! Podsumowanie Ofeminin Influence Awards Przeczytaj Jak szybko schudnąć: sprawdzone sposoby, dzięki którym unikniesz efektu jojo. Zdrowie Dlaczego nie powinnaś lekceważyć bólu w klatce piersiowej przy kaszlu?\nZdrowie Tabletki antykoncepcyjne bez przerwy – o czym warto pamiętać. Czy istnieją inne sposoby, gdy nie planujesz ciąży? Zdrowie Napar, który rozgrzewa, uspokaja i buduje naturalną odporność. Potrzebujemy tylko trzech składników Redakcja. Zdrowie Czym zajmuje się fizjoterapeutka uroginekologiczna? Ile kosztuje? Jak dostać skierowanie? Zdrowie Widzisz biały nalot na ogórkach kiszonych? To samo zdrowie Redakcja.\nJak szybko schudnąć z brzucha, nóg i ud (Domowe sposoby): Ustal realny cel działania. Oszacuj deficyt kaloryczny. Wybieraj wartościowe produkty. Wykonuj ćwiczenia zgodne z celem. Reaguj na zmiany, ale nie wpadaj w panikę. Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie kobiety przed ważnymi wydarzeniami w życiu, na których chciałyby wyglądać oszałamiająco. Niestety, odpowiedź nie jest jednoznaczna. Nie ma także złotego środka, reguły, która pozwoli zdrowo schudnąć z ud i brzucha, np. w tydzień. Jak szybko schudnąć z brzucha i nóg? Mam 20 lat cm i ważę 75kg. Jak mogę szybko schudnąć? Raczej jakie ćwiczenia i diety są najlepsze, bo to mnie obchodzi? Chcę schudnąć, bo lato lada chwila i trzeba się jakoś pokazać. Jem słodycze, kebaby itp.


Systemy, oprogramowanie dla gastronomii | LSI Software S.A.\nStart » Systemy, oprogramowanie dla gastronomii\nProgram gastronomiczny POSitive Restaurant to nowoczesny system zarządzania dla restauracji, kawiarni, pizzerii oraz całych sieci gastronomicznych.\nRozwiązanie dla lokali gastronomicznych\nSystem POSitive Restaurant to oprogramowanie do zarządzania wszelkiego typu obiektami gastronomicznymi, jak restauracje, kawiarnie, pizzerie, fast food, puby, restauracje hotelowe, bary, itp.\nPOSitive Restaurant znakomicie sprawdza się w obsłudze zarówno małych lokali, jak i dużych sieci sprzedaży. To uniwersalne narzędzie, przystosowane do pracy na dowolnej liczbie stanowisk POS. Program w widoczny sposób usprawni zarządzanie na wszystkich szczeblach menedżerskich, gwarantując pełną kontrolę nad każdym odcinkiem pracy w lokalu. Dzięki oprogramowaniu podniesie się komfort obsługi gości. System znacznie poprawi wydajność pracowników w kuchni i na sali, co przyśpieszy czas realizacji zamówień. Szczegółowa analiza preferencji i popytu wśród gości ułatwi natomiast planowanie atrakcyjnego menu.\nOprogramowanie gastronomiczne POSitive Restaurant współpracuje z wieloma urządzeniami i systemami usprawniającymi działanie każdego lokalu. Działanie na specjalistycznym sprzęcie takim jak: drukarki zamówień, system monitorów kuchennych KDS czy też przezprzewodowe systemy przywoławcze skracają czas obsługi, przyspiesza rotację stolików czyli zwiększa zyski restauracji.\nW skład systemu gastronomicznego POSitive Restaurant wchodzi:\nmoduł POS – sprzedaż i obsługa Klientów,\nmoduł Manager – zarządzanie systemem.\nPOSitive Restaurant moduł POS\nProsty i przejrzysty sposób obsługi programów POSitive, zapewnia wygodą pracę, przyspiesza wykonywanie poszczególnych zadań, skraca okres szkolenia pracowników wpływając na zmniejszenie kosztów wdrożenia systemu.\nKorzystanie z modułu zapewnia:\nKomfort pracy: intuicyjna obsługa, dodawanie notatek do zamówień, współpraca z urządzeniami fiskalnymi i czytnikami kodów kreskowych, przypisywanie skrótów poszczególnym potrawom, natychmiastowe powiadamianie o próbach przekroczenia uprawnień, wprowadzanie i rozliczanie dań specjalnych, itp.\nPrzejrzystość: podgląd na rachunki, transakcje i saldo danego stolika, grupowanie produktów (warzywa, napoje, alkohol), szczegółowy widok sali, listy dodatków do potraw, ustawianie kolejności podawania dań, powiadamianie o zbyt dlugim czasie obsługi stolika, itp.\nSzybkość: przyjmowanie i modyfikacja zamówień, wydruk bonów w miejscu przygotowania potraw, szybka korekta zamówień, pasek produktów szybkiego wyboru, itp.\nWszechstronność: bezpieczna identyfikacja pracownika (logowanie przez PIN lub kartę), sterowanie szufladą kasową, obsługa dowolnych form płatności, obsługa kart firmowych, wystawianie faktur do paragonów, integracja z mobilnymi aplikacjami.\nPOSitive Restaurant moduł Manager\nWszystkie stanowiska POS wchodzące w skład systemu gastronomicznego POSitive Restaurant są zarządzane przez moduł Manager, który posiada liczne funkcje administracyjne i zapewnia dokładną kontrolę oraz szybkie tworzenie raportów dotyczących prowadzonej działalności. Moduł odpowiada za prowadzenie gospodarki magazynowej i inwentaryzacji w restauracji.\nRozbudowany nadzór i koordynacja pracy w lokalu: przydzielanie dostępu dla użytkowników terminali POS i managerów, podział obowiązków i dostosowanie opcji, formułowanie poszczególnych funkcji, rejestracja czasu pracy, raporty obecności pracowników, ustalanie warunków przydzielania prowizji, itp.\nDostęp do rozbudowanych raportów: raporty gastronomiczne (food cost, wydajność operatorów wg kwoty na godzinę, wg ilości, rachunków na godzinę, AGC, rachunków stornowych), raporty rezerwacji, raporty księgowe, kartoteki, raporty magazynowe, raporty sprzedażowe i rozliczeniowe.\nW oprogramowaniu dostępnych jest ponad 100 raportów oraz istnieje również możliwość przygotowania innych, według indywidualnych preferencji Klienta.\nKonfiguracja wyglądu ekranów terminali POS: określanie i umieszczanie ikon, przypisywanie funkcji odpowiednim przyciskom, dzielenie obiektu na sekcje, konfiguracja klawiszy, itp.\nDefiniowanie i podgląd widoku sali: zarezerwowane stoliki, ilość miejsc wolnych, zajętych, itd.\nTworzenie menu i opcje produktów: określanie rodzajów produktów i dzielenie ich na grupy, definiowanie kosztów własnych, ustalanie marż, kalkulacja cen, określanie stanów minimalnych, receptury, opakowania produktów, kody kreskowe, itp.\nDobrze dobrane narzędzia\nOferujemy wiele narzędzi usprawniających pracę restauracji od systemu sprzedaży, przez system magazynowy, po systemy bezprzewodowej komunikacji LRS i ICS systemy inwentaryzacji. Nasze rozwiązania oprogramowania i sprzętu są bardzo innowacyjne (np. miniPOS, terminale i akcesoria) i wskazują kierunki rozwoju branży w najbliższych latach.\nSzczegółowy opis funkcjonowania oprogramowania oraz działania sprzętu znajdziesz również w katalogu POSitive Restaurant. Folder możesz pobrać w sekcji po lewej stronie lub zamówić telefonicznie


RAPORT: Rok przełomowych zmian z perspektywy sektora usług biznesowych - HRstandard.pl\nStrona główna » COVID-19 » RAPORT: Rok przełomowych zmian z perspektywy sektora usług biznesowych\nCyfrowe przyspieszenie, hybrydowa rzeczywistość, open talent economy i rewolucja w korzystaniu z powierzchni biurowych – to niektóre z przełomowych zmian, które z perspektywy sektora nowoczesnych usług biznesowych przekształcają na stałe szeroko rozumiany rynek pracy oraz wymuszają wprowadzenie zmian w zakresie regulacji.\nPoniżej znajdziecie Państwo RAPORT „Rok przełomowych zmian z perspektywy sektora usług biznesowych. Sektor usług biznesowych wsparciem przy wychodzeniu z kryzysu”, identyfikując najważniejsze kierunki rozwoju gospodarczego.\nNowe modele pracy, szczególnie w sektorze usług dla biznesu, znacznie wpłynęły na nieruchomości biurowe, z których korzystają korporacje. Uelastyczniane są długoterminowe umowy najmu, redefiniuje się kultura organizacyjna i modele zarządcze, świat fizyczny przeplata się z wirtualnym – tworzy się nowy ekosystem wysokiej jakości miejsc pracy. Według danych Colliers (2020) przed pandemią tylko 34% pracowników deklarowało regularną pracę zdalną (jeden lub więcej dni w tygodniu). Po roku trwania pandemii prawie 67% pracowników stwierdza, iż chciałoby pracować z domu więcej niż 2 dni w tygodniu. To dwa razy więcej osób niż na początku lockdownu (tylko 37%).\nZmiana stała się nieuchronną częścią naszej codziennej rzeczywistości i jedynym sposobem, aby podejść do niej konstruktywnie, jest jej przyjęcie. Kiedy myślimy o przyszłości miejsca pracy, cyfryzacja jest często pierwszą rzeczą, która przychodzi nam do głowy – i choć będziemy w dużej mierze polegać na technologii, w centrum naszej uwagi wciąż pozostają ludzie – ich bezpieczeństwo, dobre samopoczucie, umiejętności i kompetencje. – podkreśla Monika Rajska–Wolińska, szefowa polskiego oddziału Colliers.\nPraca zdalna wdrożona na szeroką skalę pociąga za sobą powstanie obowiązków wynikających z nowych regulacji prawnych w zakresie infrastruktury, kontraktowania pracy zdalnej czy też mobilności i umiejętności pracowników. Przyspieszenie rozwoju technologii już spowodowało zmiany w organizacji pracy i realizacji zadań na różnych stanowiskach. Trendem staje się otwarta gospodarka talentów (open talent economy) oznaczająca odejście od tradycyjnych struktur organizacyjnych na rzecz dynamicznych sieci. Pracodawcy, menadżerowie i pracownicy muszą odnaleźć osi w tym nowym środowisku, w którym elastyczność i zdolność adaptacji mają pierwszeństwo przed ustrukturyzowanym otoczeniem i standardowymi rolami. –\nLiderzy, podobnie jak pracownicy, którymi zarządzają, muszą zdobywać nowe umiejętności. Cechy nowego lidera wyraźnie różnią się od tych, które uznawane były za skuteczne w przeszłości. Nowe przywództwo to empatia, umiejętność jasnej komunikacji, uwzględnianie holistycznych potrzeb pracowników, umiejętne budowanie relacji na wzajemnym zaufaniu, a nie hierarchicznym zarządzaniu – podkreśla Daniel Wocial, CEO The Adecco Group w Polsce, Czechach i Słowacji.\nKluczowym elementem rynku z pracy w perspektywie długoterminowej jest dostępność pracowników posiadających odpowiednie kompetencje. Uwzględniając nasze potrzeby jako sektora usług wiedzochłonnych musimy zadbać, aby już dziś położony został zdecydowanie większy nacisk na rozwój kompetencji cyfrowych, naukę języków obcych oraz programy nauczanie współtworzone z myślą o kompetencjach przyszłości – zaznacza Paweł Panczyj.\nTagi:badanieEmployer BrandingHRpracapracownicyrynek pracyzarządzanie


Wierzycie w gender bias in science? - Doktorat - nauka - uczelnia - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nWierzycie w gender bias in science?\nkardla 28.08.17, 20:36\nOne early study evaluated postdoctoral fellowship applications in the biomedical sciences and found that the women had to be 2.5 times more productive than the men in order to be rated equally scientifically competent by the senior scientists evaluating their applications.\nA more recent study showed that science faculty at research-intensive universities were more likely to hire a male lab manager, mentor him, pay him more, and rate him as more competent than a female candidate with the exact same résumé.\nAnother paper found that faculty respond to emails from male prospective PhD students more than from female prospective students, showing that men have greater access to professors.\nBut a recent paper showed that in fact, male STEM faculty assessed the quality of real research that demonstrated bias against women in STEM as being low; instead the male faculty favored fake research, designed for the purposes of the study in question, which purported to demonstrate that no such bias exists.\n(tekst zawiera linki do omawianych badań)\nRe: Wierzycie w gender bias in science?\ndobrycy 28.08.17, 20:40\nScience w PL to nie to samo co science na zgniłym zachodzie. Na zachodzie może jest i gender i bias, za to w pl nic takiego nie ma. Na szczescie ostatniego gendera wypedził Ks dr hab. Oko.\ndystansownik 28.08.17, 20:56\nPo pierwsze, w praktyce nie występuje coś takiego jak "the exact same resume" w przypadku dwóch różnych kandydatów, a często detale decydują o tym kto jest uznawany za lepszego, a nie podstawowe parametry takie jak np. staż pracy. Nie ważne czy porównujemy kobietę i mężczyznę, czy dwóch facetów lub dwie kobiety.\nAkurat z moich obserwacji wynika, że nauka jest jedną z niewielu działek w której dyskryminacji właściwie nie ma. W moim otoczeniu nieliczne przypadki mają związek zazwyczaj z szefem "burakiem", a nie problemem systemowym.\nBardziej istotne jest to jaką ktoś ma motywację do osiągania sukcesów i robienia kariery w kontekście życiowych "rozpraszaczy", do których można zaliczyć np. założenie rodziny. Kobiety w tym wypadku ponoszą znacznie większe konsekwencje, ale ma to często związek z tym, że ich facet ma zarobić, a ona sobie robić karierę naukową, więc gdy pojawiają się dzieci, naturalnie to ona więcej poświęca. Ale z mężczyznami jest tak samo. Kolega, który w krótkim czasie dorobił się dwójki dzieci, z ambitnego doktora, który potrafił siedzieć nad badaniami czy artykułami do wieczora, zmienił się w gościa, który wychodzi 2h wcześniej z pracy, bo musi dzieci z przedszkola odebrać. Znam też całkiem przeciwne przypadki, kobiet tak zmotywowanych i ambitnych, że bez problemu robią kariery naukowe.\nW przypadku kobiet decyzja o posiadaniu potomstwa wiąże się niestety z większymi konsekwencjami niż dla mężczyzn. Problem w tym, że jeśli kobiecie nie zależy aż tak bardzo na karierze naukowej, liczy się tylko ciepła państwowa posadka, to zaczyna się od zwolnienia w czasie ciąży, później urlop macierzyński, odbieranie urlopów wypoczynkowych, urlop wychowawczy i pracownika naukowego przez 3 lata nikt na oczy nie widzi. Nawet dłużej jeśli w grę wchodzi kolejna ciąża. W praktyce wygląda to tak, że w przedziale wiekowym 30-40 lat, gdy kariera naukowa powinna rozwijać się najdynamiczniej, wiele kobiet jest w "plecy" parę lat rozwoju, skupia się na innych priorytetach i "średnio" wypadają gorzej w statystykach "gender-gapowych".\nzitterbewegung 28.08.17, 21:14\nDyskryminacji właściwie nie ma, a dysporoporcje* wynikają z tego, że kobiety WYBIERAJĄ inne drogi życiowe. Dokładnie to samo rozumowanie przedstawiano w XIX wieku, że kobiety WYBIERAJĄ. Stąd w zasadzie nie ma profesorów-kobiet informatyki, mimo, że jest sporo matematyki.\nKultura ich zmusza to wybierają.\nMężczyźni rzadziej się rozpraszają na męskich priorytetach jak np zarobienie na mieszkanie, natomiast to właśnie 1-3 letnia przerwa jest dla kobiecych karier zabójcza. Że też nikt na to nie wpadł, przecież dysproporcje w każdym zawodzie łatwo tłumaczy skłonność do ciąży.\nJak każda zdroworozsądkowa teoria, gdyby ją naprawdę zbadać (kto i ile bierze urlopu, kto się i z jakich powodów "rozprasza") okazałyby się zapewne ciekawe rzeczy.\ndystansownik 28.08.17, 21:38\nWiesz, jeszcze rok przerwy to nie problem, ale 3 lata już często tak. Jeśli ma to swoje uzasadnienie, to ok, ale u mnie koleżanka od mniej więcej takiego czasu jest nieobecna i sama przyznaje w prywatnych rozmowach, że jej się po prostu nie chce wracać.\nTeraz sobie pomyśl, jeśli jako kierownik danej jednostki masz np. możliwość dać komuś szansę wykazania się w jakimś projekcie, czy wyjazdu zagranicznego na choćby krótki staż, itp., czy dasz taką szansę osobie (nawet innej kobiecie, niekoniecznie mężczyźnie), która wykazywała na każdym kroku, że jest dyspozycyjna i dawała z siebie 100%, czy osobie, której nie widziałeś przez prawie połowę jej "kariery" w danej jednostce?\nzitterbewegung 28.08.17, 21:49\nDla mnie to ile godzin kto nad czym nie byłoby czynnikiem oceny. Praca to nie ołtarz poświęceń, taka kultura jest toksyczna dla wszystkich, w tym dla kobiet. Co ciekawe kobiety-medycy nie mają problemu z pełną dyspozycyjnością, o czym przypomniał wczorajszy dziennik, lekarka zmarła z przepracowania na dyżurze.\ndystansownik 28.08.17, 22:20\nJakie więc kryteria oceny polecasz?\nkardla 29.08.17, 17:35\nChciałabym serdecznie podziękować dystansownikowi i zitterbewegungowi za dostarczenie doskonałej ilustracji tez z postu startowego.\nJednocześnie chciałam podkreślić że (wbrew temu co może się wydawać) nie przekupiłam nikogo do napisania powyższych postów. :)\ndala.tata 29.08.17, 18:38\nA swoja droga, ja to sie zastanawiam, jak to jest mozliwe, ze nauka polska nie jest podawana za przyklad wszechcudnosci powszechnej. Nie dosc, ze polowa polskich naukowcow ma certyfikowany ogromny wklad w rozwoj nauki, co wyroznia polska nauke w nauce calego swiata, to na dodatek, jak sie okazuje, nauka na swiecie ma problem z dzynderem. A my co? A my, kuwa, nie. Bo nie.\nJa bym rozwazyl propozycje do CK albo PAN, zeby zglosic grupowo polskich naukowcow do pokojowego nobla.\nBeauty is in the eye of the beholder. Mental illness is in the eye of the controller. (Peter Breggin)\nkardla 28.08.17, 22:21\nA przejrzałeś może zlinkowane prace badawcze?\nW tym przypadku CV były idealnie takie same - z wyjątkiem losowo przydzielanego imienia żeńskiego lub męskiego.\nJa Ci nawet całkowicie wierzę że ty nie zetknąłeś się z dyskryminacją. Ale wiesz, dowód anegdotyczny ma zwykle mniejszą siłę przekonywania niż kontrolowane badanie...\ndala.tata 28.08.17, 23:16\nKardla, do kogo ty mowisz?\nkardla 28.08.17, 23:35\nkropla drąży skałę :P\ndystansownik 29.08.17, 00:05\nCzyli ktoś dostając dwa identyczne CV różniące się tylko imieniem nie zorientował się, że ma do czynienia z tym samym CV?\nnobooks 29.08.17, 10:09\nNie było takiej sytuacji, zob. www.pnas.org/content/109/41/16474.full#sec-7\nfrusto 06.09.17, 17:42\nPrzejrzałem Milkman & Akinola. i moja odpowiedź jest taka:\n(1) Jeżeli istnieje akcja afirmatywna, pojawia się zawsze podejrzenie, że osoby afirmowane o teoretycznie takich samych kwalifikacjach (stopniach, doświadczeniu) praktycznie mają kwalifikacje niższe, ponieważ ich osiągnięcia powstały w wyniku ich promowania.\n(2) Zalinkowałem artykuł Ceci i Williams pokazujący, że kobiety są znacznie chętniej przyjmowane do pracy w dziedzinie STEM.\n(3) Nie widzę w tudium informacji o CV - tylko, że był identyczny email. Email zresztą zupełnie taki bezsensowny ("jestem zainteresowany/a bardzo, chcę bardzo pogadać, bo robię doktorat").\n(4) Mogę tez z rękawa rzucić z miejsca kilkoma hipotezami, które będą równie (bez)sensowne jak to, że kobiety nie są wzywane na rozmowy przez seksizm. Może mężczyźni mogą się bać spotkania ze studentkami, bojąc się oskarżenia o napastowanie seksualne\nWreszcie, na rysunku ładnie pokazuje, że bias sięgał od 20% w biznesie do... JEDNEGO procenta w "Humanities" (gdy wrzucili wszystkie grupy do jednego worka). Co więcej i co ciekawsze, np. Hiszpanki były preferowane ponad białych mężczyzn w 5 z 10 badanych dziedzin, murzynki w 4 z 10 (w 1 nie było różnicy), białe kobiety były preferowane w 3 z 10 dziedzin.\nBias największy był dla murzynek i murzynów - i patrząc na RÓŻNICĘ w biasie, uważam, wbrew autorom, że wrzucanie tego do jednego wora i potem ogłaszanie "patrzcie, jak dyskryminują kobiety!" jest nieuczciwe. W rysunku 3 ładnie to widać: białe kobiety i murzynki optrzymują LEPSZE traktowanie niż mężczyźni na uczelniach publicznych. W prywatnych, różnica między białymi kobietami a mężczyznami wynosi 6 punktów (nie jest dla mnie jasne z opisu, czy to różnica między % odpowiedzi M - % odpowiedzi F, czy ratio).\ndai.fuku 29.08.17, 15:28\nNauka to w ogole specyficzna dziedzina, z moich obserwacji wynika, ze jesli mezczyzna decyduje sie na prace naukowa to najczesciej jest singlem albo ma dobrze zarabiajaca zone i wtedy to on z racji wykonywania tej mniej powaznej pracy w "budzetowce" zajmuje sie dziecmi.\nA gender bias dziala w dwie strony. Wciaz spoleczenstwo oczekuje, ze to facet bedzie zarabial i utrzymywal rodzine a od kobiety, ze co najwyzej bedzie zarabiac na siebie. Kobiety czesto z tego korzystaja, bo nie maja az takiego cisnienia na zarobki. To widac w mojej dzialce, gdzie kobiety czesto maluja czy tworza rekodziela hobbystycznie, zakladaja wlasne, male dzialalnosci pracujac na czesc etatu, wybieraja gorzej platne ale bardziej ich interesujace dziedziny itp. a facetow-hobbystow praktycznie nie ma. Kazdy szkoli sie na "wymiatacza'' w dobrze platnej dzialce, ktory ma pracowac dla najwiekszych klientow i kosic hajsy, u facetow bardzo mocno widac trend ''sink or swim", ktory u kobiet praktycznie nie wystepuje. Czesc kobiet ucieka na L4 na poczatku zdrowej ciazy albo wybiera prace, w ktorej malo placa ale oferuja elastyczne godziny itp. To wszystko wplywa na postrzeganie kobiet na rynku pracy jako tych "mniej zaangazowanych", co zaraz uciekna na zwolnienie itp. bo faceci maja tego spolecznego bata, ze "musza" a wiele kobiet po prostu "moze".\ndala.tata 28.08.17, 21:29\nW co tu wierzyc? To troche jak pytanie, czy wierzymy w atomy.\nZa duzo jest badan na ten temat, ktore mowia, ze nawet 'wolimy' cytowac artykuly mezczyzn.\nCo do Polski, moja ulubiona opowiescia jest pewien Bardzo Wazny Profesor, ktorego dokotrantowi Malo Wazna i Mloda Profesorka napisala negata. BWP bardzo sie oburzyl na radzie wydzialu i stwierdzil (w obecnosci MWiMP):\nNie bedize mi tu smarkula negatow pisala.\nAle to wszystko na pewno da sie wyjasnic. :)\nkragon 28.08.17, 22:38\nczy BWP zostal poproszony przez dziekana by zaczerpnal swiezego powietrza (na zewnatrz), ochlonal i przemyslal?\ndala.tata 28.08.17, 23:15\nDajze spokoj. wszyscy, w tym BWPP (bardzo wazne panie profesor) ze zrozumieniem pochylily sie nad losem BWP. I nie, ja nie uwazam, zeby to podwazalo intepretacje dzenderm.\nsendivigius 29.08.17, 16:31\n> One early study evaluated postdoctoral fellowship applications in the biomedica\n> l sciences and found that the women had to be 2.5 times more productive than\n> the men in order to be rated equally scientifically competent by the senio\n> r scientists evaluating their applications.\nA co to znaczy "productive"? Oparcie badania na zlych miarach zawsze prowadzi do blednych wynikow albo paradoksow. To jest zasadniczy problem nauk tzw. humanistycznych - kwantyfikowanie zagadnien nieilosciowych.\nA jesli to skomentowac to mozna powiedziec ze jest to zemsta za szkole podstawowa i srednia. Tam dominuja nauczycielki i chlopcy maja kiepsko. Wszystkiemu winni sa chlopcy bo sa zawsze niegrzeczni a dziewczynki ladnie prowadza zeszyty. "gender bias" jest ostentacyjny i nikt (= kobiety nauczycielki) sie z nim nawet nie kryje - "bo to wiadomo przeciez ze chlopcy to lobuzy i sie nie ucza". Naprawde odetchnalem gdy poszedlem na studia. Jak pomysle ze mialoby tam byc tak samo to mam dreszcze.\nklamczuchosiedlowy 30.08.17, 07:34\ntrzeba by zatem poprowadzić te badania w grupie po szkole podstawowej realizowanej tradycyjnie i po szkole podstawowej realizowanej w edukacji domowej (realizacja obowiązku szkolnego poza szkołą)\nmoże nie ma żadnego dżendera a zwyczajnie chęć zemsty?\nmoże nie ma żadnego transwestycyzmu - tylko strategiczne przechodzenie z grupy prześladowanej do grupy preferowanej?\ndość przypomnieć, że gdy była popularna sprawa posła ruchu Palikota posel Grodzkiej - pojawiały sie komiksy sugerujące, że mężczyźni w podeszłym wieku, którzy i tak po 50 mają kłopoty z prostatą, a do tego normalnie nie mają szans na dobrego urologa z NFZ, wybierają zmianę płci z dwóch powodów: ratunek zdrowia w najlepszych klinikach - zmieniających płeć - na NFZ, skrócenie obowiązkowego czasu pracy o 5 lat, bo panie przechodzą na emeryturę o 5 lat szybciej i o 8 lat średnio żyją dłużej (81,50-73,5=8). Czyli razem 13 lat luzu więcej.\nA tak na marginesie - ta tabelka:\nmoże jest najlepszym dowodem na to, że dżender nie jest wyborem mentalnym a biologiczną spuścizną posiadanego ciała w dniu narodzin\nczy są może tabelki według płci deklarowanej? A. kobieta, B. mężczyzna, C. bez płci ?\nkardla 30.08.17, 19:55\nNot sure: trolling or serious...\ntrzy.14 31.08.17, 10:59\nZ ciekawości: czy kobiety swój niższy wiek emerytalny traktują jako przywilej czy wręcz przeciwnie? Pytam, bo w debacie publicznej występuje fraza "przywilej emerytalny" i wychodzi na to, że UE chce odebrać kobietom jakiś przywilej, o którego zniesienie walczyły tam same kobiety.\npan.toranaga 31.08.17, 12:58\na kto to są te zbiorowe k o b i e t y?\ntrzy.14 31.08.17, 19:20\nNo, to jest dobre pytanie o samoświadomość Polek i Europejek.\nPamiętam jednak, że jak PO podniosło wiek emerytalny, to panie u mnie w sekretariacie były oburzone, nie oburzone, były wściekłe.\ndystansownik 31.08.17, 21:04\nU mnie to samo było. Sekretarka w wieku prawie emerytalnym, której tak naprawdę wydłużenie wieku nie zmieniało, bo i tak lada chwila miała go osiągnąć, była najbardziej wkurzona. Parę miesięcy temu już przeszła na tą swoją wymarzoną emeryturę. Co na niej robi? Pracuje, tyle, że gdzie indziej.\nNikt przy zdrowych zmysłach nie rezygnuje z wykorzystania przywilejów. Obniżać wiek emerytalny i oczekiwać, że ludzie nie skorzystają, to jak rozdawać pieniądze dla ograniczenia ubóstwa (np. 500+) i oczekiwać, że bogaci nie wezmą, bo nie potrzebują.\nkardla 31.08.17, 22:20\nDokładnie każdy chce mieć lepiej (szybciej osiągnąć stan względnego bezpieczeństwa finansowego) niż gorzej. I kobiety w wieku mojej mamy się z tego cieszą. Bo teraz mogą ogarniać męża i wnuki, mieć na jedzenie i jeszcze troszkę więcej spać.\nTyle tylko że chyba nie znam kobiety z mojego pokolenia lub mniejszego, która myśli o wieku emerytalnym. Wszystkie wiemy że to nie ma znaczenia bo: 1) większość z nas pracuje/ pracowała na śmieciówkach (a już szczególnie po ciąży) więc średnie są szanse odsłużenia odpowiedniej ilości czasu, 2) wiemy że system rąbnie zanim dożyjemy do wieku emerytalnego.\nWięc mówiąc w imieniu wszystkich kobiet w średnio-młodym wieku - mamy w zadkach wiek emerytalny. :)\nklamczuchosiedlowy 01.09.17, 08:27\nNie macie w zadkach.\nGdybym był wziętym politykiem i obiecałbym wprowadzenie zasad emerytalnych z 1946 roku: minimum 5 lat pracy, może być pisemne poświadczenie ustnej umowy z opiekunką dla dzieci - niezależnie czy śmieciówka, czy UoP, to kobiety byłyby (ale i mężczyźni) za.\nPewna hrabina straciła cały majątek na Litwie, miała ze sobą jedynie jakieś sztućce (złote) i z podobnych materiałów inne przedmioty codziennego i niecodziennego użytku. Za te sztućce zdobyła zaświadczenie, że 6 lat była opiekunką do dzieci i pewnej kucharki z PGR. Emeryturę dostała. I w PRL jak jej na coś brakowało - braki uzupełniała pomoc społeczna.\nklamczuchosiedlowy 30.08.17, 07:15\nJeśli nie ma gender bias w nauce to dlaczego ekulczycki z zespołem wybrał jako O. Szust Olgę a nie Olafa?\ndr_pitcher 01.09.17, 04:28\nprof_baltazar 03.09.17, 13:04\nCoś z tym gender jest na rzeczy. Może wprowadzić obowiązkowy przedmiot savoir-vivre. Przy obecnym umiędzynarodowieniu nauki ludzie przybywają z różnych zakątków ziemi: sawann, stepów, i innych dziwnych miejsc, kierują się różnymi systemami wartości (Kali ukraść krowę to dobrze ...).\ndobrycy 03.09.17, 14:18\n> Coś z tym gender jest na rzeczy. Może wprowadzić obowiązkowy przedmiot savoir\n> -vivre. Przy obecnym umiędzynarodowieniu nauki ludzie przybywają z różnych zak\n> ątków ziemi: sawann, stepów, i innych dziwnych miejsc, kierują się różnymi syst\n> emami wartości (Kali ukraść krowę to dobrze ...).\nJa byłbym za tym aby wprowadzić religię na studia. Albo chociażby kurs etyki chrześcijańskiej. Nic tak nie wyjaśni studentom o co chodzi w nauce\njak tłusty biskup tłumaczący że wielbłąd nie przejdzie przez ucho igielne.\nkardla 05.09.17, 12:38\nWykładowca do ziewającej studentki: „No, mój to by się nie zmieścił”.\nAle były też inne opowieści. Mężczyzna zwykł np. mówić, że „Kobieta należy przez swoje nazwisko do ojca lub męża” albo „Chciałbym posiadać sześć Syryjek. Chętnie je przyjmę do siebie. Jedna będzie od gotowania, druga od sprzątania, trzecia do łóżka. One są w sumie obrzezane, ale to nie im seks ma sprawiać przyjemność”.\nPodobne odzywki słyszałam od nauczycieli w podstawówce, liceum i na studiach.\nAle, oczywiście to że mi (oraz studentkom które zgłosiły zachowanie wykładowcy do władz uczelni) to przeszkadza jest po prostu przejawem braku dystansu i poczucia humoru. No i spójrzmy prawdzie w oczy - nagana za takie żarty to przecież oczywista przesada i przejaw poprawności politycznej oraz agresywny atak feminazistek.\nfrusto 06.09.17, 17:15\nNie, nie wierzymy. Swego czasu dostawałem jako ostateczny dowód badanie z Holandii, gdzie wychodziło czarno na białym, że kobiety dostają mniejsze pieniądze na granty. Dopiero niedawno się dowiedziałem, że artykuł zapomniał podać jedną rzecz: porównywano wszystkie dziedziny nauki, np. kobiety w gender studies z mężczyznami z fizyki. Kiedy porównanie ograniczono do dokładnie tych samych dziedzin, nagle się okazało, że dostają tyle samo.\nI podejrzewam, że jest dokładnie tak samo z tymi badaniami, zwłaszcza, że czytałem także takie, że kobiety mają znacznie większe szanse na zatrudnienie w USA w dziedzinach STEM:\nkardla 06.10.17, 23:33\nKobiety nie powinny pracować w terenie - to oczywista oczywistość dla niektórych ważnych i męskich naukowców.\ntak - ja też słyszałam o sobie podobne opinie - ale nigdy nie było aż tak źle - co najwyżej było trochę obgadywania poziomu obcisłości spodni, "żartobliwego" przydzielania do namiotów kolegów i pouczania mnie w temacie projektu badawczego którym kierowałam.\nOd jednego z naukowców wiele lat temu usłyszałam że podobno kobietom zabroniono zimowania w polskiej stacji arktycznej po tym jak męscy naukowcy pobili się o dostęp do koleżanki. W wyniku przeprowadzonej analizy wyszło że koleżanka była zbyt kusząca i kobiety wykluczono żeby uniknąć dalszych bójek. Na pomysł żeby wykluczyć raczej zapasy płynów wysokoprocentowych nie wpadnięto.\nkragon 07.10.17, 03:27\nPlyny wysokoprocentowe rozgrzewaja wiecej osob....\nDożywocie dla sędziów\nKozienice podejmują Pelikana\nale jaja na A4\nZrobiliście już Implicit Association Test (IAT)?\nzabobony, zabobony- nitka na paluszku :D\nSpanish science walks to death. Help us!!!\nTrump wykopie komuchow z uczelni amerykanskich.\nNauka a duchowość i mistycyzm - F. Capra\nPolski kołtun :-)


Instrukcje – Okręgowa Stacja Chemiczno – Rolnicza w Olsztynie\nPrzed przystąpieniem do pobierania próbek należy sporządzić szkic pól gospodarstwa przeznaczonych do badań.\nNa polach tych należy zakreślić zasiąg powierzchni uprawianych roślin np. okopowe, zboża, rzepak itp.\nPróbka (ogólna uśredniona) powinna reprezentować obszar użytku rolnego o zbliżonych warunkach przyrodniczych (typ, rodzaj i gatunek gleby, ukształtowanie terenu) i agrotechnicznych (przedplon, uprawa, nawożenie).\nPowierzchnia użytku przypadająca na próbkę ogólną, przy wyrównanej pod względem glebowym powierzchni i zbliżonym ukształtowaniu terenu, nie może przekroczyć obszaru 4 ha.\nPróbkę ogólną należy przygotować oddzielnie dla każdej uprawy.\nPróbki ogólne powinny być zaznaczone na dokładnie wykonanym szkicu, opatrzone kolejnymi numerami wraz z określeniem powierzchni pola, którą reprezentują. Próbki pobrane z użytków zielonych muszą być oprócz numeru oznakowane X.\nAby sporządzić próbkę ogólną należy pobrać, co najmniej 20 próbek pierwotnych według schematu:\nPróbka ogólna (uśredniona) powinna ważyć około 0,5 kg.\nPróbki pierwotne pobiera się laską glebową z wierzchniej warstwy 0 – 20 cm, kolejno wykonując następujące czynności:\na) w miejscu pobierania próbki pierwotnej (pojedynczej), rolę świeżo zaoraną przydeptać,\nb) pionowo ustawić laskę do powierzchni gleby,\nc) wcisnąć laskę do oporu (na wysokość poprzeczki ograniczającej),\nd) wykonać pełny obrót i wyjąć laskę,\ne) zawartość wgłębienia (zasobnika) przenieść do pojemnika skrobaczki,\nf) po pobraniu próbek pojedynczych, całość wymieszać i napełnić kartonik lub woreczek.\nPróbek nie należy pobierać:\na) na obrzeżach pola do 5 m,\nb) w miejscach na stogach i kopcach,\nc) w rowach, bruzdach, kretowiskach i żwirowiskach,\nd) w zagłębieniach i ostrych wzniesieniach terenu (w razie potrzeby z tych miejsc pobrać dodatkowe próbki).\nNajodpowiedniejszym okresem pobierania próbek glebowych jest okres wiosenny lub jesienny przed wysiewem nawozów.\nNależy zwrócić uwagę na zgodność oznaczeń zawartych na opakowaniu próbki z jej odpowiednikiem na szkicu pola.\nPróbki tak opisane wraz z opisanym szkicem gospodarstwa, należy dokładnie zapakować i dostarczyć bezpośrednio lub pocztą do Stacji Chemiczno – Rolniczej albo przekazać pracownikowi terenowemu.\nPrzy indywidualnym systemie pobierania dopuszcza się również pobieranie za pomocą innych przyrządów lub urządzeń, gwarantujących pobranie odpowiednio reprezentatywnej masy gleby.\nINSTRUKCJA POBIERANIA PRÓBEK I MATERIAŁU ROŚLINNEGO W BADANIACH MONITORINGOWYCH\nI. Metodyka pobierania próbek materiału roślinnego w celu oznaczenia pozostałości metali ciężkich i pestycydów.\n1. Termin pobierania próbek.\nPróbki materiału roślinnego pobierane będą tylko z upraw polowych , w fazie dojrzałości konsumpcyjnej w ustalonych terminach;\n– truskawki – II połowa czerwca lub I połowa lipca\n– marchew – I połowa września\n– ogórki – II połowa lipca lub I połowa sierpnia\n– jabłka sierpień / wrzesień\n– kapusta biała – październik\n– ziemniaki – lipiec /wczesne odmiany/ lub wrzesień /późne odmiany/\n– żyto – lipiec / sierpień\n– pszenica – lipiec / sierpień\n2. Pobranie próbki ogólnej, jej wielkość.\nZ uwagi na konieczność przekazania części pobranej próbki do najbliższej placówki IOR celem oznaczenia pozostałości pestycydów, wielkość pobranej próbki ogólnej musi być zgodna z wymogami podanymi przy każdym gatunku.\nPrzy pobieraniu próbek materiału roślinnego należy uwzględnić następujące zasady:\n– truskawki – próbki pierwotne pobrać z kilku losowo wybranych rzędów. Wielkość próbki ogólnej – 2,0 do 2,5 kg .\n– marchew – próbki pierwotne pobrać z kilku losowo wybranych miejsc. Wielkość próbki ogólnej -2,0 kg .\n– ogórki – próbki pierwotne pobrać z kilku losowo wybranych roślin / wzdłuż przekątnej powierzchni /. Wielkość próbki ogólnej – 2,5 do 3,0 kg .\n-jabłka – próbki pierwotne pobrać z kilku losowo wybranych drzew; owoce należy\nzrywać uwzględniając różne strony drzew, różną wysokość i głębokość korony Wielkość próbki ogólnej – 2,0 kg .\n– kapusta biała – próbki pierwotne pobrać z kilku losowo wybranych rzędów. Wielkość próbki ogólnej – 10 sztuk.\n– ziemniaki – liczba punktów pobierania próbek pierwotnych uzależniona jest od wielkości pola : l – 5 ha – 10 punktów 5 – 10 ha- 15 punków\nW każdym punkcie pobrać bulwy spod 5 losowo wybranych krzaków. Wielkość próbki ogólnej – 5 kg\n– zboża – wyznaczyć losowo 10 poletek próbnych o pow. 0,25 m2 z których należy ściąć całe rośliny. Próbka ogólna – 2 kg ziarna.\n3. Pakowanie i oznaczanie próbek ogólnych.\nPobrane próbki ogólne należy pakować w worki z folii\npolietylenowej /nie używanej do żadnych innych celów/; truskawki – do nowych łubianek. Opakowania zamknąć w sposób gwarantujący autentyczność próby oraz niezmienność j ej składu.\nNa opakowaniu każdej próbki ogólnej musi znajdować się trwałe oznaczenie, umożliwiające jej identyfikację w oparciu o protokół pobrania.\nOznaczenie wykonać zwykłym ołówkiem na białej tekturze, którą po zawinięciu w folię należy przymocować do opakowania próbki ogólnej.\n4. Protokół pobrania próby.\nDo każdej próbki materiału roślinnego należy dołączyć protokół zawierający następujące dane:\n– nr punktu /miejscowości/ wg wykazu\n– nr kolejny próbki w danej miejscowości\n– nazwisko, imię rolnika\n– województwo, gmina, wieś\n– pobrana roślina / odmiana /\n– powierzchnia uprawy\n– data pobrania próby\n– specjalista terenowy – imię, nazwisko, miejsce pracy, nr telefonu / faksu /\n5. Transport próbek ogólnych.\nPróbki należy możliwie jak najwcześniej po pobraniu dostarczyć do laboratorium analitycznego wraz z protokółami próbobrania. W czasie transportu próby muszą być zabezpieczone przed zanieczyszczeniem lub wzajemnym ich wymieszaniem.\nPróbki powinny być dostarczone do laboratorium w tak zaplanowanym terminie, aby umożliwić natychmiastowe wykonanie wymienionych czynności:\n– analizy w świeżym materiale,\n– wstępnych prac analitycznych,\n– właściwego zabezpieczenia próbek przeznaczonych do przechowywania.\nII. Pobieranie próbek materiału roślinnego w celu oznaczania zawartości azotanów i azotynów.\nBadania obejmują następujące uprawy – sałata, rzodkiewka, burak ćwikłowy, szpinak, kapusta biała, marchew, pietruszka /korzeń/, ogórek, kalafior, seler, pomidor, ziemniaki.\nMetodyka pobierania i zasady dotyczące oznakowania, pakowania i transportu są takie same jak w rozdziale II.\nWielkość próbki ogólnej –\n– warzywa korzeniowe / marchew, pietruszka, seler, burak, rzodkiewka / – 1-3 kg (w zależności od wielkości i gatunku: małe -l kg ; duże – 3 kg)\n– warzywa liściowe / sałata, szpinak / – 0,5 kg\n– warzywa kapustne – ok. 2 kg – kalafior- ok.l kg — z kilkunastu losowo wybranych roślin pobrać 1/4 główki\n– ziemniaki – ok. 2 kg\n– pomidory – l -2 kg / małe owoce l kg ; duże owoce 2 kg /\nINSTRUKCJA POBIERANIA PRÓBEK MATERIAŁU ROŚLINNEGO\nPobieranie próbek dla potrzeb dolistnego dokarmiania\nOkreślenie potrzeb dokarmiania dolistnego możliwe jest na podstawie zawartości składników mineralnych w materiale roślinnym. Próbki pobiera się z miejsc charakterystycznych dla łanu rośliny uprawnej – 20-30 próbek pojedynczych z przekątnej pola lub idąc zygzakiem. Tworzy się próbę średnią wielkości około 0,3 kg. Próbkę zapakowaną w worek foliowy z etykietą zawierającą imię i nazwisko, miejscowość oraz szkic pola dostarcza się do SCHR w celu oznaczenia składu chemicznego.\nZboża – próbki roślin pobiera się, gdy 60-80% roślin posiada pierwsze kolanko na wysokości 2 cm nad ziemią /wysokość roślin 10-18 cm/. Rośliny ścina się 1 cm nad ziemią i tworzy próbę średnią.\nBurak cukrowy – 50-60 dni po wschodach pobiera się ze środkowej części rozety liście wraz z ogonkami /nie najstarsze i nie najmłodsze.\nZiemniak – liście wierzchołkowe przed zwarciem rzędów.\nRzepak – rozwinięte liście na początku wegetacji lub w fazie zielonego /zwartego/ pąka.\nKukurydza – rozwinięte liście przy wysokości roślin 40-60 cm.\nTrawy – całe rośliny, początek wegetacji, w fazie kwitnienia\nChmiel – w pełni rozwinięte liście w połowie sezonu\nTytoń – najwyższe, w pełni rozwinięte liście, przed kwitnieniem lub w połowie sezonu\nWarzywa – w pełni rozwinięte liście\nPobieranie próbek do oceny stanu odżywienia roślin\nPróbki pobiera się z miejsc charakterystycznych dla rośliny uprawnej – 20-30 próbek pojedynczych. Z próbek pierwotnych tworzy się próbę średnią wielkości około 0,3 kg. Próbkę zapakowaną w worek foliowy z etykietą zawierającą imię i nazwisko, miejscowość oraz szkic pola dostarcza się do SCHR w celu oznaczenia składu chemicznego.\nPobieranie próbek liści do celów diagnostycznych w sadach\nW badaniach należy uwzględniać tegoroczne długopędy – 10 drzew typowych po 15-20 liści: jabłonie, grusze, śliwy od połowy lipca do połowy sierpnia, wiśnie – po zbiorze.


Akcesoria do urządzeń do gotowania ryżu Imusa | north.pl - oryginalne i zamienne elementy AGD\nAkcesoria do urządzeń do gotowania ryżu Imusa\nCzęści do urządzeń do gotowania ryżu Imusa\nPrezentujemy Akcesoria oryginalne i zamienne do urządzeń do gotowania ryżu Imusa. Używając filtrów skrócisz czas na wyszukanie potrzebnej części. Wybierając model urządzenia sprawniej dopasujesz potrzebną część. Każdy Twój sprzęt posiada tabliczkę znamionową, która w zależności od urządzenia znajduje się wewnątrz lub na obudowie zewnętrznej sprzętu. Poszukaj części w rysunku złożeniowym dostępnym na stronie. Filmiki instruktażowe na naszym kanale YouTube pokażą Ci proste sposoby na wymianę części w sprzętach AGD. Posiadamy także szeroki wybór akcesoriów i środków do pielęgnacji sprzętów.\nMiarka do urządzenia do gotowania ryżu Imusa (SS991854) indeks: L3X-VQ-CL2I-X18\nPasuje do: RK100870/AW, NEW CLASSIC, RK100601, RK100801/79A, RICE COOKER NEW CLASSIC, RK100801/AW, RK100601/AW, RK107E50/79, RK107E50/89, RK100602/AW, RK100601/89, RK100815/AW, RK100831/AW, RICE COOK NEW CL 10C, RK108E50/79\nŁyżka do urządzenia do gotowania ryżu Imusa (SS991307) indeks: LZ4-QG-CL2I-X18\nMiarka do urządzenia do gotowania ryżu Imusa (SS990793) indeks: 864-QU-CL2I-X18\nNie wyrzucajmy urządzenia AGD kiedy przestaje działać. Koniecznością będzie sprawdzenie przyczyny usterki. Pokazujemy, że drobne awarie nie wymagają wzywania fachowca. Mamy już szeroką bazę porad dotyczącą dbania o urządzenia, które każdy ma w swoim domu. Świat AGD nie ma przed nami tajemnic. Zobacz rozwiązanie problemu: Ekspres leje za mało kawy


IoT Internet Rzeczy – technologia jutra | LC Elektronik\nInternet Rzeczy (IoT) – rynek warty miliony\nIoT to technologia, która zrewolucjonizuje świat. Już teraz nie ma wątpliwości, że dotknie wszystkich gałęzi przemysłu. Według szacunków w 2020 roku będzie od 25 do 50 mld urządzeń podłączonych do sieci. W 2018 roku szacowano, że rynek IoT tylko w Polsce wart był 800 mln, a na świecie w 2020 roku będzie wart 1,5 bln USD. Już teraz widać, ile korzyści może nam dać wprowadzenie Internetu Rzeczy.\nInternet Rzeczy (ang. Internet of Things, w skrócie – IoT) to koncepcja, która opiera się na idei łączności pomiędzy urządzeniami – M2M (machine to machine). Czyli oznacza to, że istnieje możliwość wymiany informacji, przetwarzania i gromadzenia danych przez urządzenia, za pomocą sieci komputerowej lub instalacji elektrycznej, w dodatku bez ingerencji człowieka. Co istotne, nie ma ograniczeń, co do liczby podłączonych urządzeń do sieci. Ważne jest jednak ich skojarzenie tak, żeby były dla siebie rozpoznawalne.\nTermin ten został użyty pierwszy raz w 1999 roku przez twórcę i pioniera w dziedzinie technologii Kevina Ashtona. Określał wówczas w ten sposób sieć połączonych ze sobą przedmiotów.\nZamiennie z terminem Internet Rzeczy używa się określenia Internet Wszechrzeczy (ang. Internet of Everything – IoE).Ten drugi termin oznacza sieć ludzi, danych, procesów i rzeczy podłączonych do Internetu.\nJak działa technologia IoT?\nInternet Rzeczy, jak sama nazwa wskazuje, wymaga połączenia z Internetem, aby możliwe było udostępnienie danych pochodzących z czujników. Łączność zapewnia sieć przewodów lub technologie bezprzewodowe, takie jak:\nsieć komórkowa 2G, 3G, 4G, 5G\nDlatego nie jest ważne, jakim urządzeniem chcesz kierować, ale istotne jest, by miał dostęp do sieci lub był zainstalowany w nim czujnik,który umożliwia przesyłanie informacji. Proces może odbywać się automatycznie albo przez sprzęt sterujący, używany przez użytkownika. Przykładowo takim urządzeniem może być telefon, tablet, komputer a nawet smartwatch. Zatem tak właśnie IoT tworzy sieć naczyń połączonych, którymi możemy sterować w dowolny sposób.\nInternet Rzeczy – bezpieczeństwo i ochrona danych\nPriorytetowe dla rozwoju Internetu rzeczy jest bezpieczeństwo i ochrona danych. Ponieważ w dzisiejszym świecie generowanie i przesyłanie tak wielu informacji, ciągnie za sobą wiele niebezpieczeństw, ale też ogromną odpowiedzialność. Dlatego w tej chwili jest to najważniejsze wyzwanie dla IoT i wiadomo już, że ta idea nie poradzi sobie bez rozwoju innych technologii, takich jak sztuczna inteligencja czy blockchain.\nJaki jest cel rozwoju idei Internetu Rzeczy?\nCelem IoT jest przede wszystkim stworzenie inteligentnych przestrzeni. Dotyczy to miast, budynków, systemów energetycznych, medycyny, transportu czy różnych gałęzi przemysłu, a także naszych domów i codziennych czynności. Trzeba przyznać, że znacząco wpływa też na monitorowanie środowiska oraz zagrożeń.\nInternet of Things, dzięki powszechności dostępu do Internetu, istotnym zmniejszeniu kosztów technologii oraz samego sprzętu, staje się coraz bardziej popularny. Co więcej, liczba takich urządzeń staje się coraz większa i łatwo dostępna.\nIoT i Przemysł 4.0\nMówiąc o IoT, nie możemy nie wspomnieć o Przemyśle 4.0. Internet Rzeczy właściwie rozpoczął czwartą rewolucję przemysłową i odgrywa ogromną rolę w jego rozwoju.\nU podstaw Przemysłu 4.0 leżą nowe technologie, automatyzacja, wymiana danych, połączenie systemów oraz inteligentnych maszyn, które komunikują się z użytkownikami.\nPrzemysł 4.0 opiera się na wymienionym wcześniej IoT, systemie CPS (cyber-physical systems) czy Big Data, chmurze obliczeniowej oraz rozszerzonej rzeczywistości. Dlatego daje to wiele korzyści i znacznie wpływa na zarządzanie produkcją, redukcją kosztów, zwiększeniem wydajności czy poprawą jakości. Nie dziwi zatem fakt, że użycie urządzań w technologii IoT staje się tak popularne.\nUrządzenia korzystające z idei Internetu Rzeczy\nUrządzeń w technologii IoT jest coraz więcej, nie tylko w przemyśle, lecz także wokół ciebie. Już teraz zapewne twój smartphone posiada czujnik oświetlenia, akcelerometr, magnetometr, czujnik zbliżeniowy, żyroskop, czujnik temperatury czy GPS. Dzięki czemu różne aplikacje pozwalają ci sprawdzać postępy w bieganiu, kontrolować urządzenia w domu, a dzięki bluetooth możesz połączyć swój samochód z telefonem, czy przesłać dane na inne urządzenie. Sensory zainstalowane są też w opaskach monitorujących tętno, zegarkach oraz w szkłach kontaktowych.\nInternet Rzeczy (IoT) – jak wpływa na nasze życie?\nRozwój IoT realnie wpływa już na nasze życie. Przekłada się na znalezienie nowych rozwiązań, dzięki którym możemy zaoszczędzić energię, podnieść jakość życia oraz zaoszczędzić pieniądze.\nTaką ideą jest Smart Home, która choć dopiero zaczyna podbijać świat, to ma ogromny potencjał. Już teraz używasz pewnie automatycznych termostatów, a będąc poza domem możesz regulować światło w swoim mieszkaniu, temperaturę w pomieszczeniach czy nawet włączyć zdalnie pralkę.\nDzięki zastosowaniu chmury obliczeniowej można już nie tylko zdalnie sterować urządzeniami, ale co ważniejsze integrować je miedzy sobą i automatyzować ich działanie. Takie rozwiązania funkcjonują od wielu lat także na polskich ulicach. Weźmy na przykład czujniki regulujące światła, które, w zależności od natężenia ruchu, są w stanie tak dostosować częstotliwość zmian, aby zoptymalizować ruch na poszczególnych ulicach, a nawet w całych dzielnicach.\nLiczba urządzeń podłączonych na stałe do sieci ciągle rośnie. Niedawno w Polsce Orange wypuściło elektroniczną kartę SIM – eSim. Dzięki temu nawet w małych urządzeniach będzie można bezpośrednio podłączyć się do Internetu.\nDlatego dzięki IoT, które dało początek czwartej rewolucji przemysłowej, komunikacja między maszynami a człowiekiem staje się faktem. Internet Rzeczy wpływa realnie nie tylko na przemysł i technologię, ale też na nasze życie, funkcjonowanie i komfort. Dzięki komunikacji M2M wszystkie procesy produkcyjne stają się łatwiejsze i bardziej wydajne. Nie zapominajmy jednak, że rozwój IoT ma nadal prezed sobą wiele wyzwań i na pewno wiele ciekawych innowacji przed nami.\nZastosowanie naszych produktów w technologii IoT\nW LC Elektronik w latach 2011-2015 przeprowadziliśmy gruntowną modernizację i dostosowaliśmy nasze zasoby oraz maszyny do Przemysłu 4.0. Co więcej nasi klienci także coraz częściej pytają o produkty, w których można zastosować technologię IoT, dlatego wychodzimy naprzeciw tym oczekiwaniom.\nNasze produkty są szeroko stosowane w przemyśle, branży medycznej, transporcie i wojsku. Są to m.in.:\nKlawiatury do urządzeń IoT – którymi sterowane są maszyny i urządzenia w technologii IoT.\nNadruki bezpośrednie na maszynach w technologii IoT– potrzebne w celu oznaczenia klawiszy czy komponentów.\nObudowy dla elektroniki – w których można zainstalować dowolne urządzenia i sensory potrzebne w technologii Internetu Rzeczy.\nW następnym artykule przyjrzymy się bliżej obudowom, które według nas i naszych klientów będą świetnym wyborem dla urządzeń w technologii IoT.\nJeżeli chcesz poznać cennik obudów, klawiatur dla Twoich urządzeń w technologii IoT, to skontaktuj sie z nami. Na pewno znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.


Złotówka odreagowuje. - MarketPortal.pl\nPusty kalendarz makroekonomiczny. Brak nowych doniesień ze świata. To wszystko sprawia, że nasza waluta złapała chwilowy oddech.\nChoć rynki pewnie zapomniały o kolejnych już groźbach Donalda Trumpa w ciągle trwających przepychankach między Stanami Zjednoczonymi a Chinami, to nie jest wykluczone, iż ze względu na niewielką liczbę ważnych komunikatów makroekonomicznych wtorkowy handel będzie bazował na tych wydarzeniach. Co prawda poznamy dziś indeks instytutu ZEW w NIemczech, jednak nastroje analityków za naszą zachodnią granicą mogą nie być na tyle istotne, żeby wpłynąć na inwestorów. Aktualnie na szerokim rynku obserwujemy osłabienie dolara co wpływa dobrze na waluty z koszyka EM. Główna para walutowa aktualnie oscyluje w okolicy poziomu 1,163.


Dramatycznie spadająca liczba ludności w Japonii | Centrum Studiów Polska-Azja\n13 lipca 2018 00:43 / przez Domyślny dla witryny\nźródło: Takeshi GS na Foter.com\nLiczba ludności w Japonii maleje 9. rok z rzędu, a od 11 lat liczba zgonów przewyższa liczbę urodzeń.\nKwestia niskiego przyrostu naturalnego w Japonii wydaje się dla wielu osób rzeczą mało interesującą, jednakże niepokój budzi drastyczny spadek w porównaniu do zeszłego roku. Aktualnie liczba Japończyków wynosi nieco ponad 125 milionów, czyli o prawie 375 tysięcy mniej niż w zeszłym roku.\nNajliczniejszą grupą są osoby w wieku od 15 do 64 lat, czyli ludzie aktywni zawodowo. Pierwszy raz jednak ich ilość wyniosła mniej niż 60% całego społeczeństwa. Osoby powyżej 65. roku życia stanowią ok. 28%, natomiast dzieci poniżej lat 14 to zaledwie niecałe 13% populacji Japończyków.\nJeśli zaś chodzi o narodziny, drugi rok z rzędu w Japonii urodziło się mniej niż milion dzieci. Rekord pobiła natomiast liczba zgonów, bo aż 1 340 774. Kolejną daną, która zaliczyła nagły wzrost, była liczba przybyłych do Japonii obcokrajowców. W porównaniu z rokiem poprzednim nastąpił wzrost o 7,5%. W związku z zaakceptowaną przez premiera Abe polityką przyjazną dla obcokrajowców oczekuje się, że cudzoziemców będzie w Japonii coraz więcej.\nDramatycznie spadająca liczba ludności w Japonii Reviewed by Domyślny dla witryny on 13 lipca 2018 .\nLiczba ludności w Japonii maleje 9. rok z rzędu, a od 11 lat liczba zgonów przewyższa liczbę urodzeń. Kwestia niskiego przyrostu naturalnego w Japonii wydaje się dla wielu osób rzeczą mało interesującą, jednakże niepokój budzi drastyczny spadek w porównaniu do zeszłego roku. Aktualnie liczba Japończyków wynosi nieco ponad 125 milionów, czyli o prawie 375 tysięcy mniej niż