SPRZĘT RTV / Inne / 2018-07-16 10:11:17\nSignify (Euronext: LIGHT), światowy lider branży oświetleniowej, kontynuuje działania edukacyjne dotyczące wpływu oświetlenia na zdrowie. Wychodząc naprzeciw potrzebom konsumentów, oferuje wyjątkową linię żarówek LED SceneSwitch. Pozwalają one na wybór kilku ustawień oświetlenia, dostosowując temperaturę barwową do różnych czynności. Wszystko to za pomocą jednej żarówki LED – bez potrzeby remontu i instalowania systemu inteligentnego oświetlenia.\nLato zgościło na dobre, słoneczne dni sprawiają, że, światło pobudza do działania i reguluje dobowy rytm człowieka.. Światło pobudza do działania i reguluje dobowy rytm człowieka. Dzięki niemu za dnia jesteśmy aktywni, wieczorem, gdy zaczyna być go mniej - wyciszamy się, a po zapadnięciu zmroku nie mamy problemów z zasypianiem. Przez wiele miesięcy mieliśmy bardzo ograniczony dostęp do światła słonecznego. Jego niedobór może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie, sprawiając, ze czujemy się ociężali, senni i trudno nam się skoncentrować. Nawet teraz, gdy dociera do nas coraz więcej dziennego światła, powinniśmy zadbać o odpowiednie oświetlenie. Szczególnie, jeżeli dużo czasu spędzamy w pomieszczeniach. Dobrze dobrane oświetlenie w domu czy pracy ma kluczowe znaczenie dla tego, jak się czujemy. Może nas pobudzać do działania lub sprawić, że będziemy apatyczni.\nOdpowiednie oświetlenie kluczem do dobrego samopoczucia\nŚwiatło w znaczący sposób wpływa nie tylko nasz wzrok, ale też na cały organizm. Przez oczy docierają do naszego mózgu sygnały i bodźce ze świata zewnętrznego, od których zależy to, jak się czujemy. Pozwól swoim oczom na odpoczynek, zamykając je od czasu do czasu na przynajmniej 30 sekund. Warto również wzbogacić codzienną dietę. Włączając do posiłków liściaste warzywa, tłuste ryby i cytrusy dodatkowo zadbasz o swój wzrok. Spędzaj czas na świeżym powietrzu, uprawiając sport lub po prostu spacerując. Ogranicz też czas spędzany przed ekranami.\n”Warto postawić na wysokiej jakości oświetlenie LED, które będzie odpowiednie dla Twoich oczu. Na rynku dostępnych jest wiele żarówek LED, ale nie wszystkie są dla nas jednakowo dobre. Przy zakupie oświetlenia kieruj się wyborami, które będą najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny. Doskonałą inwestycją są żarówki Philips LED SceneSwitch, które emitują niemigoczące światło, sprzyjają komfortowej nauce, przeciwdziałają zmęczeniu oczu i bólom głowy. Dzięki nim możesz dostosować barwę i natężenie światła do indywidualnych potrzeb każdego z domowników.” – mówi dr Paweł Morawski, z Uniwersytetu Philips Lighting.\nJedna żarówka LED, wiele możliwości\nSeria Philips SceneSwitch została zaprojektowana z myślą o różnych sytuacjach, w których potrzebne jest nam odpowiednie oświetlenie. Oferuje możliwość zmiany intensywności światła bez użycia ściemniacza. Wybieraj rodzaj oświetlenia jedynie za pomocą przełącznika. Efektywnie przekształć nastrój pomieszczeń w Twoim domu, dostosowując je do odpoczynku, hobby, rekreacji lub pracy. Żarówka LED SceneSwitch posiada funkcję zapamiętywania i obejmuje trzy różne ustawienia:\nŚwiatło jasne - idealne, gdy musisz dostrzec każdy, nawet najdrobniejszy szczegół, np. podczas robienia makijażu. Jasne ustawienie Philips SceneSwitch, 2700K/800Lm, dostarcza silne i intensywne światło, które pomoże ci skupić się na najdrobniejszych detalach.\nŚwiatło naturalne - ustawienie emituje światło idealne, np. do czytania książek. Jest to mniej intensywne (2500K/320Lm), naturalne światło, tworzące przytulną atmosferę, przy której, aż chce się usiąść z dobrą książką. Ustawienie światła naturalnego daje podobny efekt do żarówki 40W i znajduje się między dwoma pozostałymi ustawieniami.\nŚwiatło ciepłe – przytulne oświetlenie o ciepłej barwie i natężeniu 2200K/80Lm, doskonale pomaga się zrelaksować i cieszyć chwilami spędzonymi w domowym zaciszu.\nDomy i mieszkania to dzisiaj wielofunkcyjne przestrzenie, które służą nam do pracy, rozrywki, czy relaksu. Wybierając Philips LED SceneSwitch za pomocą jednej, energooszczędnej żarówki odpowiesz na wszystkie potrzeby dostosowania światła do wykonywanych przez Ciebie czynności.


Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? - Calypso Fitness S.A.\nStrona główna > Blog > Dietetyka > Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?\nAgata Goraj-Jankowska | 20.04.2022 | 271 Views | 0 Komentarze\nKalorie. Słowo klucz. Jak liczyć żeby się nie przeliczyć? Chcesz zachować zrównoważony bilans energetyczny, schudnąć lub przytyć? Nie ważne. Ważny, wysokiej wagi jest Twój prywatny rachunek za energię, którą przyjmujesz (z pożywieniem) i generujesz. Prosta kalkulacja? Niekoniecznie. Rozliczenie w formie (lub bez)… Wystawi Ci życie. Twoje zdrowie, stan i rozwój fizyczny oraz wiele więcej zależy w dużej mierze od tego ile jesz. Przejdźmy do rzeczy. Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu to ilość energii, którą musisz dostarczyć, każdego dnia, organizmowi z pożywieniem, aby pokryć swoje wydatki energetyczne związane z przemianą materii oraz aktywnością fizyczną. Pragniesz poznać idealne zapotrzebowanie dopasowane do Ciebie? Poznaj swoje PPM!\nPPM to podstawowa przemiana materii, zwana inaczej metabolizmem podstawowym. Wyraża najniższy poziom przemian energetycznych, warunkujący dostarczenie niezbędnej energii do zachowania podstawowych funkcji życiowych zachodzących w ciągu doby w organizmie człowieka pozostającego w warunkach zupełnego spokoju fizycznego, psychicznego, na czczo oraz w optymalnym mikroklimacie. Wyczerpująca informacja. Co to oznacza? PPM to ilość kalorii jaką zużyje Twoje ciało kiedy: nie będziesz się ruszać, nie będziesz jeść (trawić), nie będziesz o niczym myśleć, nie będziesz się stresować, nie będzie Ci ani zimno, ani za ciepło, ani za wilgotno… Będziesz w pełni zdrowia! PPM wystarczy Ci na podstawowe procesy życiowe (jak oddychanie, pracę serca, krążenie krwi, odbudowę, wzrost komórek, napięcie mięśni, pracę układu nerwowego, utrzymanie stałej temperatury ciała, czynność wydalniczą czy wydzielniczą). Twój rachunek za energię wzrasta wraz z dodatkowymi funkcjami organizmu takimi jak ruch. PPM mierzy się w kilokaloriach (kcal). Średnia wartość podstawowej przemiany materii u zdrowego człowieka wynosi około 1 kcal na 1 kg masy ciała na 1 godzinę (inny wzór podaje: PPM = 1000 kcal/m2 powierzchni ciała).\nJak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Wzór\nZależy Ci na bardziej szczegółowych i dokładnych obliczeniach? Są na to wzory:\nPPM (wzór dla obydwu płci) = 500 + (22 x beztłuszczowa masa ciała w kg)\nPPM (wzór dla obydwu płci) = 370 + (21,6 x beztłuszczowa masa ciała w kg)\nJak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, żeby schudnąć?\nCo robić? Czego nie robić? Po pierwsze i najważniejsze nie jedz mniej niż wynosi Twoja podstawowa przemiana materii! Tyle potrzebujesz i koniec. Chcesz schudnąć nie umrzeć. Każda skrajna restrykcja pokarmowa jest mocno wyniszczająca. Drastyczne obcinanie energii w diecie to jedna z najgorszych i najmniej skutecznych metod odchudzania. Zaczyna się cudownie. Następuje szybka redukcja masy ciała (głównie utrata wody oraz spadek beztłuszczowej masy ciała), potem zwolnienie metabolizmu, stagnacja i efekt jojo. Towarzyszy temu zmęczenie, rozdrażnienie, uczucie zimna, niedobory składników odżywczych (wypadanie włosów, problemy hormonalne), osłabienia odporności, senność czy spadek podstawowej przemiany materii. Dramat. Jak uniknąć tragedii nieskutecznego odchudzania? Nie wystarczy Ci PPM. To miara przetrwania. Chcesz żyć pełnią życia w zdrowiu i pięknym ciele? Poznaj CPM - swoją całkowitą przemianę materii! To suma Twoich wszystkich wydatków energetycznych w ciągu doby przy uwzględnieniu aktywności fizycznej. Do obliczenia CPM potrzebujemy znajomości PPM - podstawowej przemiany materii oraz współczynnik PAL - współczynnik aktywności fizycznej, który mówi jaki jest Twój poziom aktywności fizycznej.\nCPM = PPM (podstawowa przemiana materii) x PAL (współczynnik aktywności fizycznej)\nOceniaj PAL w odniesieniu do ilości ruchu w ciągu dnia. Przyjmuje on następujące wartości:\n1,4 – 1,69 – w przypadku małej aktywności fizycznej\n1,7-1,99 – umiarkowana aktywność fizyczna\n>2,0 – duża aktywność fizyczna.\nWynik to liczba kalorii, która pozwala Ci utrzymać masę ciała na stałym poziomie. Aby schudnąć musisz przyjmować mniej energii niż pożytkujesz. Wiesz już ile musisz zjeść (PPM) i ile nie możesz (CPM). Nie wiesz dalej ile jeść? 1 kg tkanki tłuszczowej to ok. 7000 kcal. Najprostszym sposobem na wyliczenie kaloryczności diety redukcyjnej jest odjęcie 1000 kcal od całkowitego zapotrzebowania energetycznego. Jeśli przez 7 dni dostarczysz o 1000 kcal mniej, schudniesz 1 kg. Jeśli ograniczysz 500 kcal, w tydzień schudniesz 0,5 kg. Uwaga! Nie odejmuj od razu 1000 czy 500! To ogromny stres dla organizmu. Podejdź do tematu poważnie i zadbaj o to, by okres odchudzania przebiegał powoli. Kaloryczność należy zmniejszać o 100 kcal co tydzień lub nawet dwa. Wszystko zależy od reakcji organizmu. Monitoruj wagę, samopoczucie i zdrowie.\nPrawidłowa strategia “robienia masy” oznacza maksymalny przyrost tkanki mięśniowej z minimalnym przyrostem tkanki tłuszczowej. Chcesz się “zalać” czy zwiększyć rozmiary? Jeśli zależy Ci na wyrzeźbionym ciele, nie zwiększaj od razu liczby spożywanych kalorii o 500 czy 1000. Po wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego przy obecnej masie ciała wystarczy dodać 300 kcal. Pamiętaj, że liczba kilokalorii nie będzie decydującym czynnikiem wpływającym na wzrost suchej masy mięśniowej, jeżeli nie dostarczysz organizmowi odpowiedniej ilość białka (nawet do 2 g na kg masy ciała). Nie zalewaj się szybkim jedzeniem i prostymi węglowodanami. Nic, co szybkie i proste nie daje dobrych, długotrwałych efektów.\nJak obliczyć indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne? Podsumowanie\nWszyscy mamy skłonność do przeszacowywania kalorii, dlatego warto skontrolować, czy ogólnoludzki dramat (związana z odchudzaniem) nie wynika z nadkonsumpcji. Po co liczyć kalorie? Żeby schudnąć lub przytyć. Pomocna w obu przypadkach, a potem w utrzymywaniu idealnej masy ciała będzie aplikacja. Samodzielne obliczanie zapotrzebowania kalorycznego (jak widać powyżej) nie należy do prostych zadań z uwagi na liczne wzory i ilość zmiennych. Darmowa aplikacja wykona całą pracę automatycznie na podstawie kilku danych, które wystarczy wprowadzić w odpowiednich polach. Znając swoje indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne, wiesz czego się trzymać. Jedz więcej! Chcesz schudnąć? Jedz więcej niż PPM. Chcesz nabrać masy? Więcej niż CPM. Pamiętaj, że musisz jeść! Im mniej wcale nie znaczy szczuplej, a im więcej… Uważaj! Nie przesadzaj w żadną stronę. Ciało Ci się odwdzięczy, będzie współpracowało, spełniając Twoje cele.\ntrener personalny, dietetyk sportowy, instruktor fitness, licencjonowany trener badań wydolnościowych, dziennikarka, wykładowca dietetyki, szkoleniowiec przyszłych trenerów personalnych i instruktorów fitness.


Forum Użytkowników MiSiO-wej Galerii :: Zobacz temat - Sary Młyn\nForum Użytkowników MiSiO-wej Galerii Strona Główna » Godne polecenia » Knajpy » Sary Młyn Poprzedni temat :: Następny temat\nWysłany: Pon Lis 19, 2007 14:54 Sary Młyn\nJeżeli chodzi o stolycę, to polecam knajpę Stary Młyn przy Wybrzerzu Gdyńskim. Knajpa to potężny namiot gdzieś blisko Wisły, nie wiem czy to w zimę działa ale chyba tak, bo widziałem jakieś piece. Piwo dają w takich 5 litrowych cylindrach z kranem na dole. Każdy dostaje swój na stół. Żarcie w mega ilościach (może nie takich jak w kompanii) ale ja się najadłem, więc kto mnie zna może sobie wyobrazić porcje. Przed podaniem dania można się już nieźle nawtykać przystawkami a nie jest to kapusta z ogórkiem jak w kompanii. Podają sałatki, chleb ze smalcem i ogórasami, oscypka zapiekanego z żurawinami i coś tam jeszcze. Do tego wszystkiego ok. godz.20,00-21,00 wchodzi na scenę kapela. Muzyczka pierwyj sort, ambitnie,rockowo-popowo bez żadnego dicho-polo. Po jakimś czasie (nie pamiętam już o której ) podpite towarzystwo wychodzi na parkiet pod sceną i robi się dyskoteka przy ambitnej muzyczce. Niestety, wyjątkowo wcześnie przestają grać, zanim odważyłem się wyjść pod scenę, zaczęli już zwijać sprzęt :) Na zakończenie coś o cenach...Nie wiem ile co kosztowało, bo nas to nie interesowało. Mieliśmy imprezę firmową. W każdym razie za imprę na ok.20 osób zapłaciliśmy coś w granicach 1200zł. Dodam tylko, że nikt nie pilnował ilości piwa i nie było żadnych hamulców. Do końca imprezy miałem pełniutki kufel a uzupełniałem go dosyć często. Każdy z gości zjadł oczywiście jakieś danie. Czyli średnio na osobę wyszło jakieś 60zł za zabawę od 18,00 do 3,00 nad ranem. Polecam.\nWysłany: Pon Lis 19, 2007 21:39\nno no chyba trzeba odwiedzić ten lokal brzmi zachęcająco szczególnie te 5 litrowe piwne cylindry z kranem na dole muszę to zobaczyć\nOstatnio zmieniony przez Sylvi Pon Lis 19, 2007 21:41, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon Lis 19, 2007 22:17\n5 litrowe piwne cylindry z kranem na dole muszę to zobaczyć\nFakt - robią wrażenie ale jest jeszcze jedna rzecz...Masz ogromny komfort psychiczny, że piwko jest blisko, szybko się nie skończy i nie będzie trzeba za chwilę sterczeć przy barze...\nWysłany: Sob Kwi 18, 2009 17:47\nYello. Dla tych co nie widzieli "rura" wygląda tak (ta akurat jest z Krakwa z CK Browaru)\nPlik ściągnięto 283 raz(y) 888,58 KB\nWysłany: Sob Kwi 18, 2009 17:48\nA tak się z niej pije (to była trzecia rura na trzech) )\nPlik ściągnięto 284 raz(y) 957,07 KB\nWysłany: Nie Kwi 19, 2009 17:12\nZnaczy po 10 piw na głowę... nieźle.\nWysłany: Pon Kwi 20, 2009 14:39\nmontuja takie rury w kajakach?\nWysłany: Pon Kwi 20, 2009 15:34\nHehe To byłby niezły patent. Rura jako maszt do żagla i jeszcze z browarkiem. Może zrobimy sobie tak sami?\nWysłany: Pon Kwi 20, 2009 15:46\nStary...Jak masz kasę to pewnie na specjalne życzenie jeszcze laska by śmigała na takiej rurce...I podawała Ci browarek prosto do ust...Albo za specjalną dopłatą mógłbyś browar zlizywać np z piersi...\nWysłany: Pon Kwi 20, 2009 21:57\nMoże zrobimy sobie tak sami?\njestem ZAAAAAAAAAAAAAA :)\nWysłany: Pon Kwi 20, 2009 22:00\nobawiam sie tylko o statecznosc takiego kajaka.... :D\nWysłany: Pon Kwi 20, 2009 22:36\nZa dodatkową opłatą mógłbyś domówić stateczniki.\nOstatnio zmieniony przez decemberx Pon Kwi 20, 2009 22:37, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon Kwi 20, 2009 23:15\nto bez sensu, nie bede mial ochoty wioslowac, wiec albo jacht albo goly kajak, tak mysle...\nWysłany: Wto Kwi 21, 2009 16:15\nA kajak z gołymi statecznikami po bokach i gołą silnikiem napędowym z tyłu, no i oczywiście z rurą browarka?\nForum Użytkowników MiSiO-wej Galerii Strona Główna » Godne polecenia » Knajpy » Sary Młyn


Tytuł: Borówka czarna (czernica), jagoda leśna (Vaccinium myrtillus)\nNapisane: 25 cze 2013, o 12:39\nZaczął się sezon na jagody i wpadłem na pomysł,że cześć zebranych owoców można przetrzeć na sitku i zasiać nasionka do doniczki a potem do gruntu pod iglaste.W naturze chyba rozmnażają się z siewu.Taki eksperyment,myśl mnie natknęła jak znajomy mówił,że są już jagody a ja pomyślałem,że można by nimi wypełnić lukę miedzy jagodą kamczacką a borówką amerykańską.Dam znać potem co z tego wyszło.\nTytuł: Re: Jagoda leśna - Borówka czernica z nasion\nNapisane: 25 cze 2013, o 15:19\nSiałem rok temu, ziemię wziąłem z miejsca gdzie rosły te jagody, nasiona kiełkują po kilku tygodniach, najlepiej wysiać od razu, właściwie to był taki eksperyment więc jak trochę wyrosły to usunąłem, chciałem sprawdzić przed siewem borówki wysokiej czy nasiona wyrosną bez stratyfikacji. Okazało się, że w przypadku borówki amerykańskiej jest tak samo, można wysiać od razu też kiełkują po kilku tygodniach.\nNapisane: 30 cze 2013, o 12:21\nWitam. Czy wszystkie jagody w lasach są już dojrzałe czy dopiero po kilka sztuk na krzaczkach? I kiedy jest najlepszy czas na zbieranie jagód?\nNapisane: 30 cze 2013, o 16:11\nU mnie w lasach,pełno jest dojrzałych.Myślę,że teraz już możesz zbierać.Zamiast siać z nasion,ukopałem sobie kilka z lasu i na razie rosną pod świerkami.\nNapisane: 27 cze 2014, o 12:27\nSkąd: gm. Czosnów\nMarzy mi się jagoda leśna u mnie w lesie...\nAle nigdzie ich nie ma. Nie lubią mojego lasu?\nKto z okolic Łomianek jeździ teraz na jagody i może zdobyć dla mnie kilka sadzonek?\nTytuł: Borówka czarna\nNapisane: 23 sty 2015, o 00:25\nZacząłem nowy temat, ponieważ było coś o tym, ale strasznie dawno. Ale ad rem.. Chodzi mi o borówkę czarną. Nigdzie nie widzę możliwości kupna sadzonek. Bez problemu można dostać brusznicę i żurawinę, a tu pśt.. Czy ktoś bawił się w hodowlę tej rośliny? Czy można ją ot tak wykopać z lasu i będzie rosła? Jakich warunków potrzebuje? Oczywiście 50-letnim borem nie dysponuję. Najwyżej paroletnim zagajnikiem.\nNapisane: 23 sty 2015, o 10:45\nOd teraz wątek zbiorczy dla borówki czarnej (Vaccinium myrtillus); synonimy: czernica, jagoda czarna, leśna.\nNapisane: 23 sty 2015, o 10:46\nW paroletnim zagajniku będzie zbyt mała warstwa ściółki.\nNapisane: 1 kwi 2016, o 14:43\nW zeszłym roku jesienią posadziłam parę krzaczków borówki czarnej u mnie w ogrodzie. Sadzonki wzięłam z mojej działki położonej w górach. Starałam się stworzyć im warunki jak najbardziej zbliżone do tych co miały w poprzednim miejscu (to samo podłoże, parę gałęzi, które leżały obok, trochę kamieni). Wygląda na to, że ładnie przezimowały. Jestem ciekawa jak będą wyglądały latem. Owoców się raczej nie mam co spodziewać.\nNapisane: 12 kwi 2016, o 17:02\nZadbaj tylko o odpowiednią wilgoć. Wiesz jakie warunki one mają w lesie.\nNapisane: 12 kwi 2016, o 17:14\nWilgoci to one mają teraz aż w nadmiarze, bo dosłownie podczas wiosennych deszczów zalało mi rabatkę z borówkami i stały przez jakiś czas w wodzie. Mam nadzieję, że nie ucierpiały na tym.\nNapisane: 12 kwi 2016, o 19:37\nNo ale jak potem zdarzy się susza to będą cierpieć jeszcze bardziej. Trzeba jednak dbać o ten poziom wilgoci. No i zakwaszać z nawożeniem.\nNapisane: 26 kwi 2016, o 15:36\nNa moich borówkach pojawiły się kwiaty Ciekawe, czy doczekam owoców. Póki co, pilnuję, żeby miały odpowiednią wilgotność podłoża.\nA za nimi sobie pięknie rosną pokrzywy od sąsiada\nNapisane: 27 kwi 2016, o 11:04\nMam za domem 30-letni las sosnowy, chciałabym spróbować wprowadzić tam jagody, choć w naszych, coraz bardziej suchych warunkach, może być to trudne.\nInna rzecz, żę okoliczne lasy w jagody obfitują. Z tym, że nie są to lasy z drzewami sadzonymi na odległość szpadla


„kino mówi: ekonomia” w ale kino+ - nc+ GO\n„Kino Mówi: Ekonomia” w Ale kino+\nWszystko ma swoją cenę. Filmowcy wiedzą to doskonale. W październikowe czwartki Ale kino+ zaprasza na bilans naszych życiowych zysków i strat.\nKen Loach – mistrz kina zaangażowanego i Jan Hrebejk – specjalista od komediodramatów, oraz wnikliwi obserwatorzy współczesności – Maren Ade oraz Joachim Lafosse, oto kwartet reżyserów, których produkcje obejrzymy w cyklu „Kino Mówi: Ekonomia”. Czekają nas cztery wieczory z tytułami nagradzanymi na największych festiwalach europejskich; na czele z „Ja, Daniel Blake” Loacha, filmem wyróżnionym w 2016 r. canneńską Złotą Palmą.\nZobaczycie absurdy brytyjskiego systemu ochrony społecznej, sieci nieformalnych powiązań na czeskiej prowincji, kpiarza mającego w nosie korporacyjną kindersztubę, oraz pewną parę, która, choć już się nie kocha, musi mieszkać pod jednym dachem i wciąż awanturuje się o pieniądze. Jedno jest pewne: byt nie może określać naszej świadomości, choć przecież wszystko, czego pragniemy, ma swoją cenę. „Kino Mówi: Ekonomia” w Ale kino+ w każdy czwartek października.\n„Ja Daniel, Blake”, reż. Ken Loach (4 października, godz. 20:10), „Nauczycielka” reż. Jan Hrebejk (11 października, godz. 20:10), „Toni Erdmann”, reż. Maren Ade (18 października, godz. 20:10), „Inwestycja w małżeństwo”, reż. Joachim Lafosse (25 października, godz. 20:10).\nw tv 04.10, g. 20:10 film / Melodramat\nw tv 11.10, g. 20:10 film / Historyczny


Znaczki Turystyczne - No. 97 Rynek w Chełmsku Śląskim - kamienice podcieniowe\nNo. 97 Rynek w Chełmsku Śląskim - kamienice podcieniowe\n11.02.2021 - dostępny bez problemów\nTrafilismy tam wczoraj w poniedzialek i wyjatkowo bylo zamkniete\nPolecam Arkadiuszów- Kto to? wyjaśni pan z lnianej chaty\nZnaczek do kupienia w Lnianej Chacie. Bez problemu. Ale z dużą przyjemnością! Sam ryneczek bardzo urokliwy ale kamienice z utęsknieniem czekają na remont który ponownie odkryje piękno togo miejsca.\nRyneczek bardzo ładny. Szkoda, że tylko kilka kamieniczek jest odnowionych. Warto podejść do kościoła Świętej Rodziny, żeby zobaczyć bogaty wystrój rzeźbiarski i jego sklepienie. Na ul. Kamiennogórskiej znajduje się także ciekawy obiekt: zachowany domek z tzw. "Siedmiu Braci", w których mieszkali i pracowali tkacze adamaszku. A czy wiecie, że Chełmsko Śląskie zdobyło tytuł "Najpiękniejszej Wsi"?\nZnaczek w cenie 7,50 zł wyeksponowany na ladzie w Lnianej Chacie.\nMiejsce warte odwiedzenia,choćby dla posłuchania ciekawych opowieści właściciela chaty,obowiązkowo ubranego,jak na dawnego tkacza przystało.\nZnaczki dobrze wyeksponowane na stojaczku, cena 7.50 zł. Można również posłuchać ciekawych, wierszowanych opowieści o Chełmsku.\nKamienice przy Rynku to wspaniały przykład architektury mieszkalno - użytkowej małego miasteczka. Warto to miejsce odwiedzić by odkryć jego dawne piękno. Niedaleko perła baroku na skalę europejską - Zespół Klasztorny w Krzeszowie.\nZnaczek bardzo widoczny przy wejściu, łącznie ze znaczkiem nr. 104. Pani w sklepiku z uśmiechem stwierdziła, że kolejny klient przyjeżdża tu specjalnie po znaczek :)


Studia 5-letnie jednolite magisterskie, stacjonarne i niestacjonarne\nStudiując Prawo w Instytucie Prawa i Ekonomii UP:\nnauczysz się, jak swobodnie poruszać się w gąszczu przepisów prawnych w codziennych sytuacjach, by wiedzieć, kiedy możesz odstąpić od umowy zawartej przez internet, jaką umowę najmu mieszkania podpisać lub jak odwołać się od mandatu za brak opłaty za parkowanie samochodu w centrum Krakowa;\nuzyskasz aktualną wiedzę nie tylko o przepisach prawa, sposobie funkcjonowania państwa i jego instytucji, ale także z dziedzin pokrewnych: socjologii, filozofii, politologii i ekonomii;\nzostaniesz wprowadzony/a w zawiłości relacji naszego państwa z organizacjami międzynarodowymi, a w szczególności z Unią Europejską;\nbędziesz rozwiązywać ciekawe kazusy, czyli hipotetyczne sytuacje, w których znajdzie się Twój klient;\ndowiesz się, w jaki sposób profesjonalnie otaczać opieką prawną swoich klientów;\nnauczysz się przygotowywać pisma procesowe, analizy i opinie, jednocześnie szkoląc swój warsztat pojęciowy i techniczny przydatny w zawodzie prawnika;\nzdobędziesz wiedzę niezbędną do uzyskania pozytywnego wyniku z egzaminu na aplikacje prawnicze.\nDzięki tym studiom będziesz mógł/mogła:\n✅ brać czynny udział w inicjatywach międzynarodowych organizacji, z którymi współpracują nasi pracownicy;\n✅ zaangażować się w wiele inicjatyw naukowych: Akademię Prawa Nowych Technologii, Centrum Badań nad Dzieckiem i Rodziną, Wszechnicę Edukacji Prawnej im. Hugona Kołłątaja, Jean Monnet Module „Protection of Fundamental Rights in the EU”;\n✅ uczestniczyć w ogólnopolskich i międzynarodowych konferencjach naukowych, również w charakterze prelegenta;\n✅ brać udział w zajęciach i wykładach prowadzonych przez wysokiej klasy naukowców, jak i praktyków – adwokatów i radców prawnych, pracowników instytucji państwowych i organizacji pozarządowych;\n✅ nabyć praktyczne umiejętności prawnicze w ramach programu Studenckiej Poradni Prawnej, w której pod opieką pracownika Instytutu możesz udzielić pierwszej pomocy prawnej;\n✅ działać w Samorządzie Studenckim, Kole Naukowym Follow UP i gazetce studenckiej: Update. Daj się zainspirować.\npoznać wspaniałych ludzi i nawiązać przyjaźnie na całe życie;\nstudiować w życzliwej atmosferze pośród pełnych pasji wykładowców, specjalistów w swoich dziedzinach;\nwłączyć się we wspólnotę akademicką, współtworząc różnorodne wydarzenia uczelniane: seminaria naukowe, konferencje, spotkania z ekspertami i wydarzenia kulturalne;\nodbywać praktyki w kancelariach prawnych, sądach, prokuraturze i organizacjach pozarządowych;\nudzielać pomocy prawnej osobom potrzebującym w ramach Studenckiej Poradni Prawnej;\nrozwijać sportowe pasje dzięki dostępowi do obiektów rekreacyjnych UP;\nstudiować w samym sercu Krakowa (cztery przystanki tramwajem od Rynku Głównego).\nStudia prawnicze otwierają drzwi do wszystkich zawodów prawniczych, takich jak:\na także przygotowują do pracy w korporacjach, przedsiębiorstwach, w administracji publicznej oraz w sektorze obywatelskim, a nawet międzynarodowych organizacjach!\nKandydat, który chce ubiegać się o przyjęcie na studia stacjonarne lub niestacjonarne jednolite magisterskie na Uniwersytecie Pedagogicznym zobowiązany jest do:\nW przypadku uzyskania przez kandydatów równej ilości punktów, o kolejności na liście kandydatów decydować będzie kryterium dodatkowe, jakim jest język obcy nowożytny, zdany jako obowiązkowy albo dodatkowy (poziom podstawowy lub rozszerzony – część pisemna). W kryterium tym uwzględnia się poziom z wynikiem korzystniejszym dla kandydata.\nKonkurs świadectw: średnia ocen z egzaminu dojrzałości z języka polskiego oraz historii. Do średniej zostaną wliczone oceny wyższe: z części pisemnej lub ustnej.\nW przypadku, gdy kandydat nie zdawał egzaminu dojrzałości z historii decydować będą – w kolejności – oceny z przedmiotów: wiedza o społeczeństwie, geografia lub inny przedmiot objęty egzaminem.\nW przypadku uzyskania przez kandydatów równej średniej ocen, o kolejności na liście kandydatów decydować będzie kryterium dodatkowe, jakim jest wynik egzaminu dojrzałości z języka obcego nowożytnego.


Już nie "uchodźca", ale "nowak"? Studentka warszawskiej ASP pisze do Miodka - NaszeMiasto.pl\nJuż nie "uchodźca", ale "nowak"? Studentka warszawskiej ASP pisze do Miodka\n"Nowacy" to nowe określenie na uchodźców, wymyślone przez Janę Shostak, studentkę warszawskiej Akademii Sztuk Pięknych. Ma ono zastąpić "negatywnie nacechowane" i "stygmatyzujące" określenie "uchodźca". Jak twierdzi autorka nowego określenia, profesor Jan Miodek trzyma za nią kciuki. - Kolejny pomysł starbucksowej lewicy - komentują krytycy pomysłu.\nJak opowiada Jana w rozmowie z i-D Vice, słowo uchodźca jest według niej określeniem negatywnie nacechowanym i stygmatyzuje przybyszów, a ci - "nowacy" - nie przepadają za nim również dlatego, że bardzo trudno je im wymówić. Winna jest tu głoska "dź". Po konsultacjach z językoznawcami, artystami i samymi uchodźcami, Shostak postanowiła zastąpić ten problematyczny wyraz bardziej swojsko brzmiącym "nowakiem".\n- To przypomina Nowakom, że też są przybyszami - wyjaśnia w rozmowie. - Ich nazwisko wzięło się z tego, że tu przybyli. Istnieją jego różne etymologię, ale jedna mówi, że ludzie przyjmujący chrzest w 966 roku zostali nazwani Nowakami. Inna mówi, że osoby, które przybywały z innych terytoriów były tak nazywane. Każdy z nas jest nowakiem - konkluduje.\nAutorka projektu założyła już stosowną stronę na Facebooku (znajdziecie ją w tym miejscu), a w planach ma propagowanie nowego określenia przy pomocy memów, by poczucie przynależności budować poprzez żart. Udało jej się skontaktować z profesorem Janem Miodkiem, który powiedział, że trzyma za nią kciuki i zaznaczył, że liczba mnoga od słowa "nowak" powinna brzmieć "nowacy", a nie "nowaki", aby uniknąć negatywnych konotacji. Nie brakuje jednak głosów krytyki. - Współczesna lewica dużo mówi ale nic nie chce robić, terminy pracy u podstaw oraz pełnego zaangażowania są dla nich zupełnie obce, jednostki które są przykładem totalnego konsumpcjonizmu, a ich aktywizm opiera się na wymyślaniu coraz to bardziej alternatywnych sposobów na zaistnienie - czytamy w jednym z bardziej merytorycznych głosów krytyki.\nCzy słowo się przyjmie, przekonamy się z czasem. Co sądzicie o takiej inicjatywie?\nZobaczcie też:Bazarek na Dołku, mieszkańcy są podzieleni. Gdzie zostanie przeniesiony?\naktualizacja: 24.04.2017 11:25\nŹródło: Już nie "uchodźca", ale "nowak"? Studentka warszawskiej ASP pisze do Miodka - Warszawa NaszeMiasto.pl\njana shostak nowacy\nTo istny absurd! Przyjeżdża taka z zza granicy i obraża połowę narodu Polskiego. Nie uwierzę Panie Miodku! Ta " artystka" chyba chce być popularna przez znienawidzenie! Jestem przeciwna. To może Kowalscybo każdy uchodźca jest kowalem swojego losu.\nNie rób Jana z Polaków pośmiewiska i wracaj do siebie.\nwprowadzenie nieistniejącego rzeczownika robak/robacy/robaki do języka jako słowa-zamiennika na stygmatyzujący wyraz ''uchodźca''\ncholerne słoje , same są Nowakami - za przeproszeniem wszystkich Nowaków- przwdziwych Polaków !!! Nazywajmy wszystko po imieniu : uchodźca to uchodźca , a nie po rdzennym , polskim , pieknym nazwisku !!!!\nWg mnie jest to nie na miejscu, bo osoby o nazwisku Nowak będą poprzez "zabawne memy i żarty" ośmieszani na każdym kroku! Niech SZ.P. wykorzysta swoje nazwisko.\nPrzecież są już odpowiednie terminy. Są też terminy służące określeniu wymyślaniu takich bzdur np. zwyrodnienie umysłu.\nWzięła byś się do cholery za jakąś porządną robotę, a nie wymyślała pierdoły i gierki słowne!


Kodeks etyczny zamiast raka korupcji albo Oaktree i PiMCO ulegaja | Robert Prystrom\nKoncern Oaktree wart ok. 90 mld dolarow i PIMCO warte ok. 70 mld dolarow uznaly racje Roberta Prystroma zwyklego jeleniogorzanina wartego 0 mld dolarow. Kto sie nigdy nie potykal z gigantami gospodarczymi ten nie wie, ale ten kto chociaz raz mial klopot z wielka firma telekomunikacyjna, czy producentem sprzetu - ten wie co to znaczy potykac sie z wielka machina biznesowa. Walka z wiatrakami, albo groch o sciane.\nJednym slowem - droga przez meke i bez wielkich szans na sukces.\nPo 553 dniach odnioslem jeden z najwiekszych zawodowych sukcesow. 28 grudnia 2016r. otrzymalem pismo od Echo Investment SA, ze ta amerykanska spolka wprowadza Kodeks Postepowania. Jego tresc mozecie Panstwo przeczytac na stronie www.echo.com.pl\nPoniewaz Amerykanie nie dzialaja na rzecz interesow polskiej racji stanu, a sa wielkimi, globalnymi firmami komercyjnymi to Kodeks Etyczny jest pierwsza regulacja, ktora wprowadza procedury odwolawcze, skargowe lub informacyjne w spolce publicznej jaka jest Echo.\n23 czerwca 2015r. zlozylem do zarzadu spolki dwa pisemne wnioski antykorupcyjne. Potem wysylalem liczne kolejne wnioski i monitowalem w sprawie.\nZnacie to - na zadne moje pismo nie otrzymalem zandej odpowiedzi, co juz samo w sobie pokazuje jak bardzo potrzebny jest Kodeks Etyczny Postepowania spolki, aby zwykly obywatel mial zagwarantowane prawo do informacji i odpowiedzi na swoje wystapienia. Szczegolnie, gdy dotyczy to spolki, ktora buduje wiele mieszkan.\nMoja akcje zdecydowalem sie rozpoczac, po tym jak Oaktree i PIMCO - po przejeciu Echo od mojego przyjaciela Michala Solowowa w dniu 10 czerwca 2015r. - podpisali z jego spolka FTF Columbus SA dziwna umowe 22.06.2015r. dotyczaca budowy wiezowca w Warszawie Q22.\nOd tamtego momentu moje zycie zamienilo sie w dni pelne burzliwych i dziwnych wydarzen, a ilosc roznego rodzaju ostrzezen i przestrog przechodzila wszelka miare.\n13 lipca 2015r. trzech roslych obywateli zagrodzilo mi droge wieczorem na chodniku i probowalo mnie odwiesc od dalszego zajmowania sie powyzsza sprawa, a 25 lutego 2016r. sparwa sie powtorzyla w wersji hard.\nByly tez wielkie obiecanki, w stylu - "Kolego po co Tobie klopoty?" O szczegolach tego okresu jeszcze bede pisal obszerniej.\nZeby skutecznie dzialac musialem wyjechac z Polski i prowadzic dzialania za granica wobec wielkich, miedzynarodowych koncernow.\nCena jaka zaplacilem i jaka pewnie jeszcze bede musial zaplacic jest bardzo wysoka. Nie polecam tego nikomu.\nJest szalenczo wysoka. Ryzyko ogromne i wielorakie.\nJednak sa wyniki i obecnie, kazdy polski obywatel posiada narzedzie do uzyskania informacji, odpowiedzi na zapytanie czy wniosek od wielkiej korporacji developerskiej. Od teraz brak dialogu, brak odpowiedzi od rekinow biznesu jest nazwany dzialaniem nieetycznym i zabronionym. Tego juz ani Amerykanie, ani ich ludzie w Warszawie czy Kielcach nie beda mogli robic wobec zadnego obywatela.\nNo coz, po wnikliwej lekturze widac, ze Kodeks Postepowania nie jest doskonaly, ze wymaga uszczegolowienia, musi byc bardziej radykalny i jednozanczny, ale - na Boga - po 20 latach istnienia spolki Echo nareszcie jest procedura odwolania, informacji czy zawiadomienia. To calkiem niezle jak na poczatek.\nTeraz wreszcie bedzie mozna lepiej, dokladniej i uczciwiej rozliczac wedlug przyjetych standardow ostatnie 15 lat dzialalnosci wielkiego developera, ktory epatuje nas od kilku miesiecy gigantycznymi transakcjami i ktory bez konsultacji z opinia publiczna Jeleniej Gory Galerie Sudecka przekazal zagranicznej spolce EPP N.V. zarejestrowanej w Holandii.\nTeraz takze pytania o przyczyny i skutki katastrofy budowlanej w Jeleniej Gorze z 12 sierpnia 2014r. powinny wreszcie zostac ujawnione.\n*** Kodeks Etyczny w kazdej spolce, a tym bardziej publicznej to wazna czesc antidotum na zjawisko korupcji i patologii gospodarczej.\nRak korupcji, z ktora mamy doczynienia tak czesto i w tak wielu sprawach moze zostac zatrzymany. Amerykanie zrobili pierwszy krok, ale przed ich Echo jeszcze conajmniej kilka decyzji, aby uzyskac wymierne efekty wzmocnienia transparentnosci i wiarygodnosci firmy.\nPotrzeba tego wzrosla niepomiernie po wyroku Sadu Okregowego w Warszawie z 4 listopada 2016r. kiedy umowa Projektu Saska na 32,08 ha gruntu ogrodow dzialkowych w Warszawie okazala sie niewazna, co karze zapytac, czy Echo i jego spolka Projekt Saska dzialaly etycznie i uczciwie, gdy przez 16 lat probowaly usilnie przejecia wielkiej 32 ha dzialki w Warszawie za 426 tys. zl, podczas gdy za 6,5 ha dzialki na Towarowej 22 zaplacilo swojemu wlascicelowi Griffin RE sp. z o.o. 15 wrzesnia 2016r. 120 mln euro, czyli przeszlo 500 mln zl!!!\nMoja walka trwa 553 dni. Warszawiacy - tez bez miliardow na koncie - musieli walczyc 16 lat. Ale to juz inny temat.


Dodane: 23-10-2020 15:54\nStare, dobre gry chodnikowe - jak się kiedyś bawiło?Pomoc psychologiczna- dla kogo?Polacy pracują za granicą11 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci znaleźć kardiologaCzy w 2022 warto montować klimatyzację?Wybieraj DJ'a świadomie. Jak?Cracow - capitol of polish medieval historyCzego używają obecnie dentyści? Nowe techniki w stomatologiiCzy w 2020 jeszcze warto zaparzyć włoską kawę? A propos de dents - non seulement l'hygi?ne est importante Topowe fakty o transformatorzeJa wybrać firmę tworzącą strony?Ze świata motoryzacji - o myjniachCzy tanie jest zawsze gorsze? O SEO11 Wskazówek Aby naprawić ekspres do kawyCracow - capitol of polish medieval historySauna w Twoim ogrodzieKilka porad dla firm - o marketingu internetowym Det faktum at det er ingenting ? v?re redd for Tekst o budowieKwestia paneli fotowoltaicznychDo pracy za granicęO akcesoriach dla dzieci i nie tylko Smile! Czy można wypożyczyć meble we własnym domu?Water emergencyCiepły domKrótko o dentystach i ich gabinetachPostaw na siebie - idź do fryzjera i kosmetyczkiWater emergency - plumbers


Bluszcz Zielony Rośliny Stabilizowane do Bukietów, Obrazów, Kompozycji\nOpakowanie: bukiet ok. 120 g\nDługość gałązki: ok. 40-50 cm\nilość Bluszcz zielony stabilizowany\nBluszcz zielony to ozdobne pnącze występujące w krajach śródziemnomorskich. Od stuleci stanowi symbol wierności i trwałości życia. Posiada zdrewniałe łodygi z gęstymi, ciemnozielonymi listkami. Bluszcz stabilizowany to uniwersalny dodatek do bukietów i kompozycji florystycznych, który pozwala stworzyć oczarowujące aranżacje w naturalnym stylu.\nJak wygląda bluszcz zielony stabilizowany?\nStabilizowany bluszcz zielony ma postać sztywnych gałązek z bujnym ulistnieniem. Posiada gęsty, krzaczasty pokrój. Na długich łodygach wyrastają duże, zaostrzone u wierzchołków listki o intensywnej, ciemnozielonej barwie. Z wierzchu ich powierzchnia delikatnie się błyszczy, natomiast od spodu liście są matowe i jaśniejsze.\nW sklepie Scandinavian Moss znajdziesz naturalny bluszcz zielony stabilizowany. Podczas preparowania wodę wewnątrz rośliny zastępuje się specjalną mieszanką stabilizującą, wskutek czego zachowuje ona swój pierwotny kolor i formę. Roślina stabilizowana wygląda jak żywa, ale jest samowystarczalna. Nie trzeba jej podlewać, zraszać ani w żaden sposób pielęgnować. To zieleń długowieczna, dlatego w odpowiednich warunkach utrzymuje swój wygląd nawet przez kilkanaście lat. Nie usycha, nie żółknie i nie więdnie.\nNapisz pierwszą opinię o „Bluszcz zielony stabilizowany” Anuluj pisanie odpowiedzi


> Pokrowce szyte na miarę>pokrowce materiałowe>Pokrowce PEUGEOT>Peugeot 807>pokrowce PEUGEOT 807 /2 podłok. przód/ od '02-14\ndo samochodu PEUGEOT 807\nrocznik od 2002-2014\n5 pojedynczych siedzeń; zagłówki 2+3 tylne zachodzące;\n2 podłokietniki przód; stoliki w fotelach; airbag\nPokrowce szyte na miarę. Idealne dopasowanie -...


\tPROTOKÓŁ NR 37.2018 KOMISJI REWIZYJNEJ - BIP w JST - Gmina Dąbrowa Chełmińska\nStrona główna > PRAWO LOKALNE > Protokoły > Z posiedzeń Komisji Rady > Protokóły z posiedzeń Komisji Rewizyjnej > PROTOKÓŁ NR 37.2018 KOMISJI REWIZYJNEJ\nP R O T O K Ó Ł NR 37.2018\nodbytego w dniu 25 kwietnia 2018 roku\nad.1. Komisja omawiała następujące informacje i projekty uchwał związane z XL\n1)W dyskusji nad informacją Wójta Gminy na temat podejmowanych działań w okresie międzysesyjnym, głos zabrali:\nWójt Gminy powiedział, że niepokoi go brak ofert na budowę kanalizacji w Strzyżawie. Obawia się, że powtórzenie przetargu nie przyniesie efektu.\n2) Komisja jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała sprawozdania dotyczące stanu bezpieczeństwa na terenie gminy w 2017 roku.\n3) W dyskusji nad informacją na temat działalności służby zdrowia na terenie Gminy w 2017 roku.\nWójt Gminy powiedział, że proponuje się rozebranie obecnego budynku i postawienie nowego, to będzie najtańsza opcja. Do lata zostanie przedstawiona koncepcja rozbudowy.\nKomisja jednogłośnie przyjęła informację na temat działalności służby zdrowia na terenie Gminy w 2017 roku.\n5) Komisja jednogłośnie przyjęła sprawozdanie z działalności Gminnej Spółki Wodnej w 2017 roku.\n7) Komisja jednogłośnie przyjęła oceną zasobów pomocy społecznej w oparciu o analizę lokalnej sytuacji społecznej i demograficznej, głos zabrali:\n8) W dyskusji nad projektem uchwały sprawozdanie z działalności Gminnej Biblioteki Publiczno-Szkolnej w 2017 roku, głos zabrali:\nWójt Gminy powiedział, że Dyrektor dokonała zmniejszenia etatu księgowego i zaproponowała żeby w przyszłym roku placówka była czynna w sobotę.\nWójt Gminy powiedział że poprzednia komisja miała uwagi co do oferty kulturalnej oraz wydatków na utrzymanie bieżące.\n13) Komisja jednogłośnie projekt uchwały w sprawie ustalenia opłat za świadczenia udzielone przez przedszkola publiczne dla których organem prowadzącym jest Gmina Dąbrowa Chełmińska.\nWójt Gminy powiedział, że powstały pewne zawirowania w komunikacji publicznej, wprowadzono mniej kursów autobusów. Zakwestionowano lokalizację przystanków na odcinku Czarże – Dębowiec. Autobus nie dojeżdża do Dębowca tzw. drugiego ze względu na małą obsadę oraz brak miejsca bezpiecznego nawrotki na drodze powiatowej. Odbyło się spotkanie z przedstawicielami PKS podczas którego ustalono warunek zorganizowania nawrotki. Dzięki uprzejmości mieszkańca sołectwa Borki, który zgodził się na organizację na swoim grudnie nawrotki. Należy opracować plan sytuacji i projekt organizacji ruchu. Jeżeli te czynności zostaną wykonane to jest możliwość wznowienia kuru od miesiąca września bieżącego roku.\nRadny Ryszard Kaczor zaproponował przyznać kwotę 10 tysięcy złotych.\nKomisja jednogłośnie zaproponowała przyznać wsparcie w wysokości 10 tysięcy na remont modernizacji pomieszczeń sanitarnych Sali Domu Strażaka w Dąbrowie Chełmińskiej.\n17) Komisja jednogłośnie przyjęła projekt uchwały w sprawie zmian w budżecie miny Dąbrowa Chełmińska.\nWójt Gminy powiedział ze działka została wydzielona geodezyjne. Wnioskodawcy zwrócili się o wykup gruntów od gminy, które sia przez nich użytkowanie.\nWójt Gminy zaproponował żeby gmina wykupiła działkę.\n2. Zaopiniowanie wykonania budżetu gminy za 2017 rok:\nKomisja dokonała analizy sprawozdania z wykonania budżetu Gminy Dąbrowa Chełmińska, informacji o stanie mienia komunalnego, sprawozdania finansowego Gminy Dąbrowa Chełmińska za 2017 rok oraz po zapoznaniu się z opinią wyrażoną w Uchwale Nr 4/S/2018 Składu Orzekającego Nr 2 Regionalnej Izby Obrachunkowej w Bydgoszczy z dnia 4 kwietnia 2018 r., postanowiła jednogłośnie pozytywnie zaopiniować przedłożone przez Wójta Gminy Dąbrowa Chełmińska sprawozdanie z wykonania budżetu gminy za rok 2017 wraz z informacją o stanie mienia komunalnego oraz sprawozdanie finansowe.\nWójt Gminy poinformował, że wpłynęło 28 wniosków na Ekopiec, podał datę zbliżających się wydarzeń kulturalnych.\nOpublikował: Barbara Gandziarowska (6 lipca 2018, 12:29:13)


Morze Śródziemne bywa niebezpieczne: kolejny polski turysta o malo nie utonął - Polacy we Włoszech - wiadomości online\nHome Aktualności Morze Śródziemne bywa niebezpieczne: kolejny polski turysta o malo nie utonął\nMorze Śródziemne bywa niebezpieczne: kolejny polski turysta o malo nie utonął\nwrz 08, 2017Aktualności, Info z prasy0\nO tym jak włoskie morze bywa niebezpieczne przekonał się polski turysta w Fermo (Marche). 54 letni mężczyzna przyjechał do Fermo wraz z grupą znajomych i był gościem campingu 4 Cherchi. Zaraz po przybyciu na miejsce grupa udała się na plażę żeby się wykąpać.\nNiestety nie będac doświadczonym pływakiem, 54 latek dotarł do pobliskich skał i tam nagle został pochłonięty przez wysokie fale. Przyjaciele, gdy stracili go z oczu rzucili się do wody, a inni zawiadomili szybko pomoc. Na miejsce przybył natychmiast helikopter ratunkowy i choć sytuacja wydawała się wręcz tragiczna, szczęśliwie tonący odzyskał przytomność i został przewieziony na ostry dyżur do pobliskiego szpitala Murri.\nTym razem wakacje nie skończyły sie tragicznie, choć mało brakowało. Służby lokalne proszą turystów o zachowanie szczególnej ostrożności.\nTAGMorze Sródziemne Polacy we Wloszech polski turysta turyści we Włoszech wakacje nad morzem wypadek\nPoprzedni wpisRadosław Marzec z Bydgoszczy zaprezentuje koncert organowy w Marche Kolejny wpisFestiwal najpiękniejszych miasteczek nad jeziorami i rzekami we Włoszech


Przelew z konta bankowego innej osoby – Pomoc\nUpewnij się, że zawsze płacisz z własnego konta bankowego .\nJeśli wysłałeś pieniądze z konta bankowego innej osoby, najłatwiejszym sposobem rozwiązania problemu i wysłania pieniędzy jest:\npoproszenie właściciela rachunku bankowego o utworzenie u nas profilu. Pieniądze wyślemy z profilu tej osoby po tym, jak utworzy zamówienia na wpłaconą kwotę.\nByć może będziemy mogli wysłać pieniądze z Twojego profilu. Jeśli będzie to możliwe — poprosimy Cię o przesłanie informacji o właścicielu konta bankowego (imię i nazwisko, data urodzenia, narodowość, kraj zamieszkania). Możemy również poprosić Cię o dostarczenie dodatkowych dokumentów od posiadacza rachunku w celu potwierdzenia źródła środków.


Portal dla kobiet E-MADAME - źródło wiedzy | Blog E-Madame\nStrona główna > Lifestyle > Portal dla kobiet E-MADAME – źródło wiedzy\nE-MADAME, 4 listopada 2015 0 2 min read 539\nPortal dla kobiet E-MADAME. W dzisiejszych czasach kobiety chcą realizować się na wielu polach. Chcemy robić karierę, podróżować, dbać o siebie, a jednocześnie zbudować trwałą relację z partnerem oraz spełnić się w roli mamy. To niełatwe zadanie ale również i pasjonująca, dająca wiele satysfakcji przygoda. Nie da się jednak ukryć, że aby doskonale radzić sobie każdego dnia potrzebujemy miejsca, w którym znajdziemy cenne informacje, rzetelną wiedzę a także rozrywkę i zwyczajne, codzienne kobiece sprawy. Potrzebujemy lektury, która podpowiada, wspiera i radzi. Miejscem, które może nam ją zaoferować jest z całą pewnością portal dla kobiet E-MADAME.\nPortal dla kobiet E-MADAME to źródło wiedzy\nE-MADAME to portal, w którym każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Znajdziemy tu bowiem wiele działów, z każdego ważnego dla kobiet aspektu życia. Portal ten regularnie porusza tematy związane z macierzyństwem, pozwalając młodym mamom pewniej poczuć się w nowej roli oraz zrozumieć potrzeby swoje i dziecka. Znajdziemy tu również kategorię dla pań, które chcą się rozwijać, odnosić sukcesy i dbać o swoją karierę. Dzięki merytorycznym artykułom dostępnym na E-MADAME znajdą one ciekawy pomysł na biznes oraz dowiedzą się, jak go prowadzić. Miłośniczki zdrowia oraz dbania o sylwetkę również znajdą coś dla siebie. Dzięki działom “Odchudzanie” i “Zdrowie” dowiedzą się jak jeszcze lepiej troszczyć się o swoje ciało. Dział poświęcony urodzie pomoże nam zaś w każdej sytuacji wyglądać perfekcyjnie.\nCzy to wszystko? Nic bardziej mylnego. Portal dla kobiet E-MADAME oferuje działy poświęcone związkom i miłości oraz stylowi życia. To wartościowa lektura, która pozwala lepiej zrozumieć siebie i innych a tym samym żyć bez problemów i ciągłego napięcia oraz budować lepsze, pełniejsze relacje.\nTak szerokie spektrum tematów, które znaleźć możemy na portalu E-MADAME sprawia, że jest to strona dla każdej kobiety. Niezależnie od jej wieku, zainteresowań, potrzeb, etapu życia, w którym się znajduje może znaleźć tu wartościową lekturę, która skłoni do refleksji, wzruszy, poruszy a także pomoże jej dowiedzieć się czegoś więcej, poznać nowe rozwiązania.\nW dzisiejszym zalewie informacji, w którym ciężko jest znaleźć miejsca stworzone z myślą o kobietach, portal E-MADAME jest stroną, której regularne odwiedzanie może stać się codzienną przyjemnością każdej z nas.\nNic więc dziwnego, że ta regularnie prowadzona i aktualizowana strona internetowa ma już wiele wiernych czytelniczek. Warto do nich dołączyć i skorzystać z bogactwa wiedzy, porad i inspiracji jakie oferuje ten niezwykły, stworzony dla nowoczesnych kobiet portal.\nTags #kobieta #portal #portal dla kobiet #portal kobiecy


Wkładka antypotowa do fotelika G1 z wełny merino 0-18 kg Szara / Simple Wool | Baby and Mam\n» 🍼 Wkładki do fotelika\n» Wkładki antypotowe do fotelika\n» Wkładka antypotowa do fotelika G1 z wełny merino 0-18 kg Szara / Simple Wool\nWkładka antypotowa do fotelika G1 z wełny merino 0-18 kg Szara / Simple Wool\nTwoje dziecko z pewnością będzie komfortowo czuć się w foteliku samochodowym dzięki termoaktywnej wkładce Simple Wool\nKolor i rodzaj termoaktywnej wkładki Simple Wool: Szara G1 (dla dzieci od 0-18 kg o wzroście do 105 cm)\nDziecko podczas podróży w samochodowym foteliku najczęściej jest zgrzane i spocone. Niejednokrotnie dochodzi do przeziębienia, gdy rozgrzany, mokry od potu maluszek zostaje wystawiony na działanie chłodniejszego powietrza czy wiatru. Czas raz na zawsze zakończyć ten problem. Wkładki do fotelików Simple Wool zapobiegają poceniu się dziecka, dzięki użyciu wełny merino o wielu pozytywnych właściwościach.\nWkładka dzięki właściwościom termoaktywnym wełny merino jest uniwersalna i całoroczna.\nWkładki do fotelika Simple Wool są stworzone z wełny merino, która posiada zaskakująco wiele zalet:\ntermoaktywność - w ciepłe dni wełna merino sprawi, że dziecko nie będzie się pociło- jest materiałem przewiewnym i oddychającym. Jednocześnie w chłodne dni wełna zatrzymuje w sobie ciepło sprawiając, że dziecko nie odczuje chłodu.\nwełna merino pozyskana z owiec uważanych za jedne z najspokojniejszych zwierząt. Co zaskakujące, ten spokój przenosi się również na samopoczucie - dziecko jest spokojniejsze, czuje się bardziej komfortowo. Wszystko dzięki budowie włókna wełny merino zbliżonej do ludzkiego włosa, która będąc w pobliżu ciała wnosi spokój i rozluźnia napięcie mięśniowe.\njest chłonna i antypotowa - pochłania wilgoć nawet do 35% własnej masy\nwełna merino jest najdelikatniejszą w dotyku wełną na świecie. Jej włókna są bardzo cienkie i elastyczne, dlatego "nie gryzie" skóry jak zwykła wełna\nwełna jest antybakteryjna, antyalergiczna i nie przyjmuje zapachów - same plusy, również dla alergików\njest biodegradowalna - co w obecnych czasach ma naprawdę duże znaczenie\nognioodporna - zwiększy bezpieczeństwo dziecko w razie różnych nieprzewidzianych sytuacji życiowych\nWyjątkowe, jedyne w swoim rodzaju całoroczne wkładki termoaktywne Simple Wool polecamy każdym rodzicom:\nstworzone z gotowanej wełny merino najwyższej jakości ze znakiem WOOLMARK oraz z certyfikatem Oeko- Tex\nod spodu jest siatka dystansowa o grubości 5 mm również z certyfikatem Oeko- Tex. Ma ona strukturę plastra miodu, amortyzuje i zapewnia obieg powietrza\nwkładki termoaktywne Simple Wool są bezpieczne- wszystkie elementy wkładki- lamówki, metki itp. są trudnopalne; chronią przed szybkim rozprzestrzenianiem się ognia w przypadku zaprószenia\nsą to produkty całoroczne- jedną z wielu świetnych właściwości wełny merino jest jej termoregulacja- latem chłodzi, a zimą grzeje\nprodukty Simple Wool są tworzone w duchu fair trade, z poszanowaniem środowiska.\nwierzch - gotowana wełna merino o gramaturze 490 gsm\nspód - 100% poliester\nlamówka - 100% bawełna.\nRozmiary i kształty: dla dzieci od 0-18 kg wagi:\nG1 dla dzieci do 105 cm wzrostu\nMocowanie: wkładka posiada dwa systemy mocowań: szerokie gumy na zagłówek oraz długie gumko-sznurki do przewiązywania pod fotelikiem. Nawet po wysunięciu zagłówka wkładka zapobiega poceniu się pleców. Dodatkowo wkładka posiada duże wycięcie na pasy wygodne przy ich naciąganiu.\nJak prać i dbać o wkładki antypotowe do fotelika samochodowego z wełny merino od Simple Wool?\nZanim przystąpisz do mycia lub odświeżenia wkładki przeczytaj ten poradnik!\nW celu odświeżenia wystarczy wkładkę wywietrzyć. Wełna merino samo-oczyszcza się w kontakcie z tlenem. Zalecamy regularne wietrzenie w celu zachowania komfortu użytkowania.\nUżywać płynu do tkanin wełnianych.\nWyprodukowano w Polsce na Podkarpaciu.\nWkładka antypotowa do fotelika G1 z wełny merino 0-18 kg Pomarańczowa / Simple Wool\nWkładka antypotowa do fotelika G0+ z wełny merino 0-13 kg Szara / Simple Wool\nWkładka antypotowa do fotelika G1 z wełny merino 0-18 kg Niebieska / Simple Wool\nWkładka antypotowa do fotelika G2+ z wełny merino 15-36 kg Pomarańczowa / Simple Wool\nWkładka antypotowa do fotelika G0 z wełny merino 0-13 kg Niebieska / Simple Wool\nPianka do mycia rąk dla dzieci Malina 290 ml / Sylveco


Domki Brzozówka w Bieszczadach, Ustrzyki Dolne, opinie\nUstjanowa Górna 67A, 38-700 Ustrzyki Dolne\n- ferie zimowe, wakacje (wynajem na min. 4 doby) - 350zł,\nNIE WYNAJMUJEMY DOMKU NA IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE (URODZINY, WIECZORY KAWALERSKIE I PANIEŃSKIE, NIE PRZYJMUJEMY ZWIERZĄT).\nsalon z kominkiem opalanym drewnem (drewno do kominka w cenie domku), kanapą z funkcją spania (pościelą), TV, Wi-Fi, aneksem kuchennym w pełni wyposażonym (kuchenka dwupalnikowa, lodówka, mikrofalówka, czajnik, sztućce, naczynia, garnki, kawa, herbata, przyprawy, papier kuchenny, środki czystości), łazienką z prysznicem i WC (suszarka na ubrania, ręczniki dla każdego, mydło, papier toaletowy, środki czystości, suszarka do włosów, żelazko).\nOpłata klimatyczna- 2zł/1doba/1osoba Nie przyjmujemy zwierząt. NIE WYNAJMUJEMY DOMKU NA IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE (URODZINY, WIECZORY KAWALERSKIE I PANIEŃSKIE, ITP.)\nKarolina C. Pobyt: październik 2021\nPolecam domki Brzozówka wszystkim!!!. Właścicielka bardzo miła i pomocna w każdej sytuacji. Domek bardzo dobrze wyposażony. W domku zabawki dla dzieci, a na zewnątrz plac zabaw. Możliwość skorzystania z rowerów. Przepiękna okolica. ...mniej ...więcej\nDodano: 23.02.2022 7 użytkowników uznało tę opinię za pomocną. Pomocna\nFranciszek P. Pobyt: wrzesień 2020\nDodano: 26.09.2020 47 użytkowników uznało tę opinię za pomocną. Pomocna\nSklep spożywczy/supermarket 4000 m\nDworzec 3999 m


Błąd po update STEAM - protokół 48 - strona 3 - Ogólne - AMXX.pl: Support AMX Mod X - strona 3\nNapisano 24.10.2008 14:07\nruskie w tym tyg zrobią binarki (o ile juz nie zrobili ) ceny raczej wzrosną, chodz moze nie tak znacznie.... jeśli ktoś chciałby sobie poczytac o protokole to proszę ** CENZURA **na innym forum czytalem i strwierdzam, iz Valve zrobil niepotrzebne zmiany. po co zmieniac cos co dziala od paru lat. aczkolwiek patrząc z drugiej strony dobrze, ze toPoczątek końca nsowcow..\nNapisano 24.10.2008 16:15\nkurde powiedzcie mi taaką rzecz bo ja tego nie pojmuje skoro amxx nie działa na serverach z protokołem 48 (mowie o serverach steam)to czemu działa na takich serverach jak siódemka a nie działa na moim ? który również jest steam i był po świeżym kiczowym up datenews z pukawka.pl Serwery będą uruchamiane bez biblioteki metamoda i amxmoda, ponieważ na zaktualizowanych serwerach zwyczajnie nie działają. To samo dotyczy bibliotek non-steam, dlatego użytkowników wciąż działających serwerów non-steam prosimy o niereinstalowanie, ani nieaktualizowanie serwerów.\nNapisano 24.10.2008 16:21\nskoro amxx nie działa na serverach z protokołem 48 (mowie o serverach steam)Działa działa, przynajmniej ten ostatni.moim zdaniem Valve powinno się skupić na nowszym wydaniu CSa, bo obecny 1.6 to już staruszek i powinni go zostawić w spokoju.już CS:S cieszy się "dużym" zainteresowaniem.@downu mnie działa amxx (mniej więcej) bezproblemowoLinux, Dedicated, Protocol 48, AMXX v1.8.1.3711, MM v1.19p32\nNapisano 24.10.2008 16:26\nno wlasnie nie działa bo próbowałem go zainsralować i d*pa nie działał jak by go nie było a amxa instalowałem nie raz coś jest pogmatwane przecież coś w tym musi być skoro mi nie działa i jest news na stronie mojego hosta 0\nNapisano 24.10.2008 16:51\nhahaha na innym forum dzieci pisaly ze im sie steam psuje i nie wiedza co robic ja tam sie ciesze, swoj serwer zrobilem na steam i i tak mam full, nie martwcie sie zaraz jakis haker cracka zrobi i bedzie dalej smigac na non steamie ))\nNapisano 24.10.2008 16:57\nja tam sie ciesze, swoj serwer zrobilem na steam i i tak mam full, nie martwcie sie zaraz jakis haker cracka zrobi i bedzie dalej smigac na non steamie ))Nie zrobi chyba, i na nowym update nie działa ukrywanie slotówsv_visiblemaxplayers present, but not work\nNapisano 24.10.2008 17:20\nNie rozumiem. Użytkownicy STEAM nie mogą wbić na serwery NS ?\nNapisano 24.10.2008 17:22\nAbes_Ziomal, yeyyee Brawo ! ! ! Szybki jestes poczytaj troche w google 0\nNapisano 24.10.2008 17:29\nJa nie gram obecnie w CS'a tylko w HLRALLY tak więc nie czepiaj się ;>\nAle i tak NS działa to co wy za szum robita? ;> ;>\nNapisano 24.10.2008 17:37\nAbes_Ziomal, no dziala ale tylko dla graczy NS czyli jest podzielone STEAM dla serwerów STEAMNS dla serwerów NS TYLKO p.s a ty nie slyszales o tym? pół świata o tym gada 0\nNapisano 24.10.2008 17:43\nBiblioteki:http://amxx.pl/viewtopic.php?t=4444Nie sprawdzałem ale podobno działają.\nNapisano 24.10.2008 17:52\nCzyli jak wykupimy serwer i przerobimy na NS to nie zadziała?\nNapisano 24.10.2008 17:55\nDziała tylko że pliki muszą być przed aktualizacją. Na Gamepadzie przy kupnie zaznaczamy czy ma to być v.47 czy v48. Jak można się domyśleć v.47 = Tylko NS\nv.48 = Tylko Steam\nCzyli jak wykupimy serwer i przerobimy na NS to nie zadziała?Zadziała, ale gracze grający przez STEAM nie podłączą się.\nNapisano 24.10.2008 19:21\nhehe kurde ta sprawa zaczyna mnie śmieszyć wszystkim na v.48 działa amxx a mi za przeproszeniem zasranej pukawce nie działa niech ich szlag zmieniam na gamepad.\nNapisano 24.10.2008 20:16\nW przypadku Gamepada masz prawo do wyboru serwera w 1.6\nMożesz wybrać Protocol v.47 czyli tylko Non Steam\nLub Protocol v.48 czyli tylko STEAM\nMoim zdaniem bardzo dobre i szybkie rozwiązanie Ale myślę że za kilka dni zniknie oferta v.47 (po pojawieniu się patcha).\nNapisano 24.10.2008 20:43\nhehe kurde ta sprawa zaczyna mnie śmieszyć wszystkim na v.48 działa amxx a mi za przeproszeniem zasranej pukawce nie działa niech ich szlag zmieniam na gamepad.święta racja Nie mogę zamienic plików ,-autoupdate nie działą Chronione są pliki uruchamiające serwer etc 0\nNapisano 25.10.2008 09:33\nświęta racja Nie mogę zamienic plików ,-autoupdate nie działą Chronione są pliki uruchamiające serwer etcmusisz pisać do obsługi hostingu 0


Projekt domu z klimatem od Studio Viktor Sørless - Sztuka architektury\nStrona główna News Świat Projekt domu z klimatem\nProjekt domu z klimatem\nProjekt architektoniczny domu jednorodzinnego na duńskim wybrzeżu powstał w pracowni Studio Viktor Sørless. Autorzy uwzględnili w nim dość określoną wizję klienta, który swoje wyobrażenie o położonym na skalistym odludziu domu miał od dawna sprecyzowane.\nNietypowa inspiracja projektowa\nInwestorem w tym architektonicznym projekcie był wielki fan kinematografii. I to właśnie z filmu zaczerpnął inspirację na temat tego, jak powinien wyglądać jego dom. Na pomysł wpadł, oglądając film Romana Polańskiego „Ghost writer”. To właśnie dzieło polskiego reżysera tak mocno wciągnęło klienta pracowni architektonicznej, że postanowił zbudować dom w oparciu o doznania z projekcji. Zbudowany w filmie klimat stał się dla niego najważniejszą inspiracją.\nStworzenie tego projektu architektonicznego nie było zapewne łatwe, bo autorzy dostali wiele wskazówek, dotyczących nie tyle bryły, co nastroju, klimatu, jaki powinien posiadać budynek. Ułatwieniem byłą zapewne działka – położona na wydmie, na smaganym wiatrem pustkowiu.\nJednorodzinny dom na wydmie\nDom otrzymał niezwykłą formę architektoniczną: korpus domu został założony na planie krzyża, ale uniesiono do na solidnym słupie ponad ziemię. W ten sposób zapewniono mieszkańcom jeszcze większa izolację (nawet od ziemi), ale przede wszystkim niczym nie zasłonięty wspaniały widok na cztery strony świata. Nietrudno się domyślić, że każde z czterech skrzydeł domu wyposażono na szczycie w ogromne przeszklenia.\nW słupie, na którym wsparto bryłę, autorzy projektu architektonicznego ukryli wejście do budynku – z holu można się dostać windą na wyższy poziom, do właściwych pomieszczeń mieszkalnych. Dom pod względem koloru czy faktury użytych do budowy materiałów dopasowano do brązów i szarości wydm. Budowa tego niezwykłego domu jednorodzinnego już trwa.\nBryła Architektoniczna, Bryła Budynku, Projekt Domu, Dom Jednorodzinny, Architektura Zagraniczna


ID wpisu 289 Tytuł Tutoriale do Photoshopa Adres URL http://www.gohha.com/ Opis Na mojej stronie zamieszczam tutoriale do programĂłw firmy Microsoft (Word, Excel) oraz Adobe Photoshop. Ponadto strona jest moim portfolio. Zamieszczam na niej fotografie zmodyfikowane Photoshopem oraz grafiki reklamowe.Strona jest regularnie aktualizowana.Zapraszam. Kategoria Internet i Komputery Słowa kluczowe tutoriale tutorials word excel photoshop foto fotografie portfolio fotodesign grafika reklama Data dodania Feb 3, 2007 Kontakt\nZachÄcamy do skorzystania z bogatego wachlarzu artykuĹĂłw specjalistycznych prezentowanych na stronie internetowej Lepsza Lokata. Zapraszamy do bliĹźszego zaznajomienia siÄ z szerokim zakresem wpisĂłw poĹwiÄconych dziedzinie przedsiÄbiorczoĹci, na jakie skĹadajÄ\nsiÄ miÄdzy innymi dziaĹy oszczÄdzanie, praca, firma, pieniÄ\ndze, inwestycje. Zainteresowany? WejdĹş na portal i dowiedz siÄ wszystkiego, czego potrzebujesz.\nc gier hazardowych dla siebie raczej nie uda siÄ nam i natknÄ\nÄ na takÄ\ngrÄ jak Black Horse. To fantastyczna rozgrywka, ktĂłra daje nam wiele niesamowitych emocji, szansÄ na zarobienie caĹkiem sporych pieniÄdzy w wielu internetowych kasynach, ktĂłre oferujÄ\nrozgrywkÄ w tÄ\nwĹaĹnie grÄ. W grze tej nie wystÄpujÄ\njedynie konie, ale rĂłwnieĹź owoce inne symbole. Ĺwietna oprawa graficzna, a takĹźe dopracowane szczegĂłĹy rozgrywki sprawiajÄ\nĹźe tak wielu ludzi na caĹym Ĺwiecie Uwielbiam wĹaĹnie rozgrywkÄ.\nPonad 15000 produktĂłw w najlepszej cenie, tanio, szybko i przyjemnie. DuĹźy magazyn i bardzo atrakcyjne oferty dla kaĹźdego, szybka wysyĹka, pewny kurier, ubezpieczenie i dodatkowa gwarancja moĹźliwa dla kaĹźdego klienta. Ponad 600 laptopĂłw, serwis komputerĂłw, monitorĂłw, drukarek, serwis laptopĂłw i serwis monitorĂłw, tanie szybkie komputery, autoryzowany dealer, partner dell,


Archiwa: MAMAŁYGA - Strona 4 z 5 - MAMAŁYGA\nBig day is comming….\nApetyt na życie to chyba jedyny opis, który bezwzględnie do mnie pasuje o każdej porze roku i o każdej porze dnia. Wszystko inne zmienia się jak w kalejdoskopie, a moje marzenia przecinają swoje współrzędne z prędkością światła, często zamieniając się miejscami. Nie chcę stać w miejscu\nBardzo wiele osób cierpi na nietolerancję glutenu w Polsce. Wiele z nich nawet nie wie o tym, że jedynym ratunkiem na ich samopoczucie jest całkowite wyeliminowanie pszenicy z diety.\nHasło „zdrowie” jest dzisiaj bardzo wyświechtanym sloganem. Internet, telewizja, prasa kolorowa skutecznie robią nam wodę z mózgu. Nie ma ogólnie przyjętej definicji tego co nam służy, a tego co nam szkodzi. Każdy jest inny.\nŻEBY SCHUDNĄĆ TRZEBA JEŚĆ! – warsztat „Kuchnia w rozmiarze 36”\nTemat zdrowego żywienia wśród dorosłych i dzieci zaczyna w końcu być modny. Coraz więcej osób woli zamienić wizyty w aptece na podróże do warzywniaka. Dzięki zbilansowanej i zrównoważonej diecie wielu z Was udało się osiągnąć coś więcej – upragniony rozmiar.


Nowe produkcje SF - Trek.pl\nForum › Trek.pl › Newsy › Fantastyka › Nowe produkcje SF\nNowe produkcje SF\n30 maja 2009 at 06:27 #4679\n2009 ma być dobrym rokiem dla science fiction. Za nami światowe premiery Star Trek, Terminator: Salvation i innych, a przed...\n[more]Ciekawą sprawą może być francusko-belgijski "Mr. Nobody" opowiadający o 120-letnim człowieku, ostatnim śmiertelnym żyjącym wśród nieśmiertelnych. Z kolei "Hunter Prey" to niskobudżetowa produkcja amerykańska, w której widać silną inspirację Gwiezdnymi Wojnami (szerzej pisaliśmy o nim tutaj, a trailer można obejrzeć tu).\n"Moon" jest kolejną niezależną realizacją mówiącą o zagrożeniach naszych czasów: kryzys energetyczny, wszechwładza korporacji. Główny bohater jest zatrudniony na księżycu i niedługo kończy mu się kontrakt, jednak wygląda na to, że firma nie chce wypuścić swojego pracownika z rąk... "Citizen Game" to kolejne odgrzewanie starego pomysłu z tzw. "zabójczymi teleturniejami", niestety nie zapowiada się na nic odkrywczego. "Pandorum" to dziejący się na statku kosmicznym horror SF (trailer filmu), który patrząc na trailer również nie wnosi wiele ciekawego do gatunku (to już było!).\nCiekawiej już zapowiada się "Surrogates" z Bruce'em Willisem, film przyszłości, gdzie ludzie żyją w izolacji, a kontaktują się między sobą za pomocą robotów, sztucznych wersji ich samych. Willis gra tu policjanta, którego elektroniczny zastępca pracuje w wydziale zabójstw. Jak można się domyślić, fabuła filmu zmusi głównego bohatera do opuszczenia bezpiecznego miejsca i wkroczenia w świat maszyn... "The Box" to produkcja z Cameron Diaz w roli głównej, grającą kobietę otrzymującą tytułowe pudełko spełniające życzenia. "2012" będzie filmem katastroficznym, obrazującym przepowiadaną zagładę Ziemi w roku wyznaczonym na to zdarzenie przez kalendarz Majów. I w końcu oczekiwany przez wszystkich "Avatar" Jamesa Camerona, o którym prawie nic nie wiadomo, ale wszyscy mówią że będzie niesamowity. 😉


Wiadomości: Rafael Redwitz odchodzi z Asseco Resovii Rzeszów\nStrona Główna > Aktualności > PlusLiga > Rafael Redwitz odchodzi z Asseco Resovii Rzeszów\n13 grudnia 2018 22:55\nRafael Redwitz nie jest już zawodnikiem Asseco Resovii Rzeszów. Władze podkarpackiego klubu poinformowały, że w środę 12 grudnia 2018 roku za porozumieniem stron została rozwiązana umowa z francuskim zawodnikiem. Redwitz w tym sezonie reprezentował barwy Resovii po raz drugi. Wcześniej w jej szeregach występował w latach 2009-2010.\nRafael Redwitz do Asseco Resovii powrócił przed obecnym sezonem i ponownie rozkochał w sobie rzeszowskich kibiców. Okres przygotowawczy, który francuski zawodnik przepracował wspólnie z drużyną, zapewnił mu miejsce w podstawowym składzie na początku rozgrywek. W ostatnich meczach siatkarz stracił miejsce w wyjściowej szóstce na rzecz dobrze spisującego się Kawiki Shojiego. Wobec kontuzji Mateusza Masłowskiego i problemów z limitami klub podjął decyzję o szukaniu alternatywnego rozwiązania i pomocy drużynie. Po licznych rozmowach ze sztabem szkoleniowym i samym zawodnikiem podjęto decyzję o rozwiązaniu kontraktu za porozumieniem stron.\n– Niestety stanęliśmy przed trudnym wyborem i chcąc pomóc naszemu zespołowi, musieliśmy podjąć decyzję o rozwiązaniu umowy z Rafą. Wiemy, ile znaczył dla naszego zespołu i kibiców, był dobrym duchem drużyny. Jego postawa i zaangażowanie podczas treningów i meczów mogą być przykładem dla młodych zawodnikiem. Niestety kontuzja Mateusza Masłowskiego zawęziła nam możliwość zmian ze względu na limity obcokrajowców. Przyjście Łukasza Kozuba da trenerowi szansę na dokonywanie większej ilości zmian i rotowanie zawodnikami w trakcie meczów. Jednego z ulubieńców rzeszowskiej publiczności zastępujemy naszym wychowankiem i mamy nadzieję, że przyniesie nam to zwycięstwa w kolejnych spotkaniach. Bardzo podziękuję Rafie za wszystko, co zrobił dla naszej drużyny i całego klubu – powiedział Krzysztof Ignaczak, prezes zarządu Asseco Resovii.\nRafael Redwitz wraca do Francji do rodziny, w chwili obecnej nie zdecydował się na kontynuowanie kariery w innym zespole.


IINA dla Maca - alternatywa dla VLC 2019-01-02\nBardzo chętnie rzucę okiem na ten player. Od dawna mam zamiar zastąpić VLC czymś sensowniejszym. VLC to z punktu widzenia Makowca jest straszny crap. Owszem, filmy się odtwarzają. Ale nic poza tym. :) Typowa multiplatformowa aplikacja, która zupełnie nie wykorzystuje cech dla których wybrałem właśnie tę, a nie inną platformę. Ma w nosie wszystkie wytyczne twórców systemu operacyjnego. Brak obsługi PiP jest niedopuszczalne. No a to, że fullscreen jest po prostu rozciągniętym na cały ekran oknem bez ramek, a nie prawdziwym fullscreenem to już jest skandal. Ile lat temu wprowadzono ekrany do macOS? Taki pseudo-fullscreen może przejdzie na Windows ale u nas to jest po prostu żałosne. Na iOS i tvOS używam Infuse Pro 5, które jakoś tam daje radę. No ale nie ma Infuse na macOS. Dlatego bardzo chętnie obadam to IINA (uffff, co za nazwa...). Dzięki za polecenie! :)\nTe gry to przerost formy nad treścią. Nudziły mnie po 2 minutach. Szkoda tej grafiki dla tak mizernej (moim zdaniem) grywalności.\nErato Verse - dokanałowe słuchawki bezprzewodowe 2018-12-10\nDokanałowe czyli dla mnie niakceptowalne. Są ludzie, którzy nie akceptują tak głęboko wsadzanych słuchawek. Ja niestety do takich należę. Dla mnie idealnym kształem małych słuchawek jest kształt słuchawek EarPods/AirPods. Są douszne ale lekko skierowane do wnętrze ucha. Ale na pewno nie są to koreczki zatykające uszy. I to jest trochę dla mnie problem, bo znalezienie małych bluetoothowych słuchawek DOUSZNYCH, a nie DOKANAŁOWYCH nie jest dzisiaj łatwe. :(\n@leoni Też kiedyś na to zwracałem uwagę, bo wszyscy mówili Goblinsy, Settlersy... ale dałem sobie spokój. Pogodziłem się z faktem istnienia tej formy. Nazywam ją "liczbą bardzo mnogą". ;) :)\nWymiana baterii w iPhonie w cenie 129 złotych możliwa do końca tego roku. Warto o tym pamiętać 2018-12-02\nA jeżeli już to zrobiłem na początku tej akcji promocyjnej to mogę z niższej ceny skorzystać ponownie? Sprawność tej wymienionej baterii wynosi już u mnie 92%.\nAudio Evolution Mobile Studio teraz dostępne również w wersji dla iPhone'a 2018-09-25\nJa to napisałem jako ciekawostkę, a nie sprostowanie. :) Przy tworzeniu wersji na iOS i Android autor na pewno czerpał ze swoich doświadczeń zdobytych w czasach tworzenia amigowej wersji. Ale to zapewne jest już zupełnie inna aplikacja.\nMusisz mi wybaczyć ten komentarz. Amigowcy tak już mają, że lubią zwracać uwagę na fakt, że coś ma amigowe korzenie albo było robione z użyciem Amig. To wynik kopania i niedoceniania tej platformy przez cały świat przez długie lata. 😃\nPoczątkowo aplikacja była dostępna nie dla iPada tylko dla AmigaOS 4 (PowerPC). Zresztą jest do dzisiaj dostępna tutaj: http://www.audio-evolution.com/AE4/ i tutaj: http://os4depot.net/index.php?function=showfile&file=audio/record/audioevolution4.lha\nTen sam autor (Davy Wentzler), ten sam tytuł. 😀\nNajlepsza aktualizacja Apple od czasów iPhoneOS 2.0. Absolutna rewelacja!\nNowe gesty dla iPadów w iOS 12 2018-09-19\nBardzo dobre zmiany. Jest zdecydowanie fajniej.\nPixelmator Pro w promocyjnej cenie 139,99 złotych 2018-09-07\nOd dawna chciałem się przesiąść z Pixelmatora na Pixelmatora Pro. Przede wszystkim dlatego, że chciałem mieć wszystko w jednym oknie. Pixelmatora bardzo lubię ale klasyczna wersja mnie irytowała tymi oknami, które ciągle układałem na ekranie. W Pixelmatorze Pro rozwiązano to świetnie. Teraz nic tylko siadać i robić. :) Papa Pixelmator nie-Pro. :)\nAutonomiczny samochód Apple miał stłuczkę 2018-09-04\nNo to najprawdopodobniej winny jest ten z tyłu, a nie applowy prototyp. Chociaż może applowy jechał jak c*** i ten z tyłu nie wytrzymał. :)\n@zakino A dodatkowo problemy się zwiększały gdy po kolei wchodziły coraz mniejsze karty SIM: micro, nano... Niby człowiek ma SIM i mógłby go włożyć ale nie włoży, bo nie pasuje. Ja na szczęście mam zestaw adapterów. Ale nie mam ich w pracy, a tylko tam były potrzebne. Ech... Fajnie, że tego już nie będzie.\nPrywatnie mi ten wymóg zupełnie nie przeszkadzał. W normalnym użytkowaniu i tak SIM zawsze jest. Ale tak generalnie faktycznie powinien ten wymóg zniknąć, bo jest po prostu głupi, nie ma sensu i niepotrzebnie generuje problemy. :)\n@sasha.grey Można na nich wszystko robić, bo już zostały aktywowane. Ktoś kto przyniósł je ze sklepu, pierwszy raz włączył, wpisał (albo utworzył) swoje AppleID musiał mieć włożoną (choćby na chwilę, na czas aktywacji) kartę SIM. Teraz tego nie trzeba. I w sumie fajnie. :)\nNadchodzi beta Affinity Publishera 2018-07-12\nPotrzebowałem programu do grafiki wektorowej. Darmowy Inkscape doprowadzał mnie do szału. Jest wolny, a dramatyczny multiplatformowy interface chyba sam się zaprojektował albo zrobił to generator liczb pseudolosowych. No i program zupełnie nie korzysta ze specyficznych funkcji macOS. Koszmar! Może gdybym miał 15 lat to mógłbym się tym koszmarkiem męczyć. Ale jestem starym facetem i zasługuję na coś normalnego. :) Nie byłem przekonany ale kupiłem Affinity Designer. Po pierwszym uruchomieniu stwierdziłem, że jest w porządku ale to taki trochę Adobe Illustrator dla ubogich. Niby jest wszystko ale jakiś taki biedny. Jednak ostatnio miałem okazję do niego bardziej przysiąść i muszę odszczekać swoje pierwsze wrażenie. Affinity Designer jest świetnym i zupełnie dorosłym programem do wektorówki. Trzeba się do pewnych drobiazgów przyzwyczaić ale jak to w każdym sofcie. Generalnie jest wart każdej wydanej złotówki. No i wreszcie mogłem wywalić z dysku ten darmowy, opensourcowy i multiplatformowy koszmar - Inkscape. Żałuję, że wcześniej tego nie zrobiłem.\nJeżeli Affinity Publisher będzie tak dobry jak Designer to faktycznie będzie niezła alternatywa dla pakietu Adobe. Zwłaszcza dla tych, którzy nie chcą subskrypcji (bo np. nie siedzą przy tych programach codziennie 8 godzin i niekoniecznie subskrypcja się opłaca). Poza tym pakiet Adobe powoli robi się takim multiplatformowym crapem. Kiedyś był faktycznie pisany pod macOS. Dzisiaj to jakieś takie... drętwe...\nPierwszy MacBook Pro Retina do lamusa 2018-07-06\nPal licho to całe niby-wsparcie. Przy tak starych sprzętach i tak nikt z tego nie korzysta. Ważne, że najnowsze wersje systemu na ten sprzęt wychodzą. Dla mnie maszyna jest używalna do momentu gdy dostaje niwe wersje systemu operacyjnego. A ten model tak szybko nie zostanie odcięty od aktualizacji. Nawet MacBooki Pro bez Retiny (mid 2012) jeszcze długo pociągną.\nCzy nowe słuchawki bezprzewodowe Oppo O-Free mogą być konkurencją dla AirPodsów? 2018-06-30\n@Emar "Hej Siri, głośniej. Hej Siri, jeszcze głośniej", a po chwili "Hej Siri, ciszej. Hej Siri, znacznie ciszej". Wyobrażasz to sobie? :)\nJeżeli są to słuchawki dokanałowe to dla mnie żadną konkurencją do AirPods nie są. Nie trawię wpychania sobie tak głęboko słuchawek. Kształt EarPods/AirPods jest dla mnie idealny. Niestety ciężko znaleźć coś bezprzewodowego w tym kształcie. Kupiłem jakiś czas temu jakieś Philipsa na bluetooth (ale połączone kablem ze sobą). Spaliły się przy pierwszym ładowaniu. Po 2 miesiącach dyskusji ze sprzedawcą i producentem dostałem nowe. No i... są takie sobie. Akurat za 150 zł. Ale do jakości wykonania i wygody używania koło AirPods nawet nie leżały.\nDla mnie AirPods mają jedną ogromną wadę. Nie da się w nich sterować głośnością. Jeżeli ma się AppleWatch to problem nie istnieje ale jeżeli nie to są bez sensu. Idąc po mieście bardzo często zmieniam głośność. Brak tej możliwości jest dla mnie nie do zaakceptowania.\nNietypowa gra One Hour One Life już niedługo pojawi się w App Store 2018-06-20\nSam zapewne nie zagram (bo zupełnie nie jestem graczem) ale przyznać muszę, że pomysł jest ciekawy. Za to właśnie lubię gry indie - chore, dziwne, często absurdalne pomysły. :) Pomino tego, że prawie nie gram to prawie 30 lat uwielbiam obserwować rynek gier. Dzisiaj właściwie tylko rynek gier indie, bo te wielkie produkcje z wielomilionowymi budżetami jakoś mnie nie kręcą.\n@tired No i super! Ja dodałem już kartę, trochę poćwiczyłem „na sucho” i chyba czuję o co chodzi z tym dwuklikiem. Dzięki. Życzę żebyś zawsze miał tyle samo zbliżeń co komunikatów „zaakceptowano”. ;)\n@tired Ok, dzięki. Zasugerowałem się opisem w którym jest napisane:\n„Aby dokonać płatności telefonem należy: - dwukrotnie nacisnąć przycisk HOME”\nPrzyznasz, że jest to dosyć mylące. :)\n@tired Ok, ekran jest zablokowany. Robię dwuklik, iPhone prawie na pewno się odblokowuje (chyba, że użyję innego palca albo boku). I co wtedy co? Zbliżam?\n@Duke123 I gdzie jest moment użycia TouchID?\nPojawia się na terminalu prośba o zbliżenie karty. Dotykam TouchID, iPhone się odblokowuje. Wtedy zbliżam go do terminala, dwukrotnie naciskam Home i... i nie pojawi się wtedy lista otwieranych ostatnio aplikacji? :)\nmacOS Mojave bez integracji z popularnymi serwisami społecznościowymi 2018-06-07\nMoim zdaniem bardzo słusznie. System operacyjny nie powinien mieć takich funkcji. To powinny być funkcje doinstalowywane dodatkowo przez osoby, które z korzystają z wybranych serwisów. Dzisiejsze systemy operacyjne należy odchudzać, a nie sprawiać żeby puchły. Brawo Apple!\nPrzy okazji "pozdrawiam" Windows, który dorabia się kolejnych warstw pośrednich, emulacji, kawałków Linuxa i diabli wiedzą jakich dodatków ogarniających bajzel z lat 90. :)


Urzędnik miał zainstalować ukrytą kamerę w toalecie. Usłyszał zarzuty - Polsat News\nUrzędnik miał zainstalować ukrytą kamerę w toalecie. Usłyszał zarzuty\nPo nagłośnieniu sprawy Artur R. zrezygnował z pracy w urzędzie i zmienił miejsce zamieszkania.\nKara więzienia grozi byłemu urzędnikowi magistratu w Witnicy (Lubuskie), któremu prokurator przedstawił zarzut usiłowania utrwalenia wizerunku nagiej osoby. W tym celu miał umieścić kamerę w jednej ze służbowych toalet urzędu - podała prokuratura.\nJak poinformował w poniedziałek rzecznik Prokuratury Okręgowej w Gorzowie Wlkp. Roman Witkowski, Arturowi R. przedstawiono w piątek zarzut usiłowania utrwalania wizerunku nagiej osoby bez jej zgody.\n- To przestępstwo zagrożone karą od 3 miesięcy do 5 lat więzienia. Podejrzany nie przyznał się do winy i odmówił składania wyjaśnień. Przed sądem będzie odpowiadał z wolnej stopy – powiedział Witkowski.\nZOBACZ: Władze walczą z plagą ukrytych kamer i "pornografią zemsty"\nPracownica zauważyła migającą diodę\nDodał, że z ustaleń śledczych wynika, że kamerę zauważyła pierwsza osoba, która weszła do toalety po jej zainstalowaniu. Z tego powodu R. ma przedstawiony zarzut usiłowania popełnienia przestępstwa.\nSprawa miała swój początek w październiku ubiegłego roku. Jedna z pracownic urzędu zauważyła wówczas w służbowej toalecie migającą diodę pod umywalką. Okazało się, że była to niewielkich rozmiarów kamera. Pierwsze czynności procesowe wskazywały, że urządzenie mógł zainstalować jeden z urzędników.\nPo nagłośnieniu sprawy Artur R. zrezygnował z pracy w urzędzie i zmienił miejsce zamieszkania. Z tego powodu przez dłuższy czas nie odbierał wezwań na przesłuchanie. O przedstawieniu mu zarzutu poinformowała w poniedziałek na swoim portalu "Gazeta Lubuska".\nBYŁY URZĘDNIKGORZÓW WIELKOPOLSKIKAMERALUBUSKIEPOLSKAPROKURATURAUKRYTA KAMERAURZĘDNIKWIĘZIENIEZARZUTY\nCzytaj więcej: Piłkarz poszedł w trakcie meczu do toalety. Jego drużyna przegrała


Przytulna sypialnia. Jak stworzyć swoją oazę spokoju? - Best For Home!\nPrzytulna sypialnia. Jak stworzyć swoją oazę spokoju?\nLuty 14, 2019 - Wnętrza\nW przytulnym pomieszczeniu nasz wypoczynek staje się jeszcze przyjemniejszy, a sny bardziej żywe. Dziś podpowiemy wam, jak tę magię przemycić także do swoich sypialni – tak, aby naszym jedynym pragnieniem po jej opuszczeniu był… ponowny, jak najszybszy powrót.\nMateriały o grubej gramaturze aż proszą się o dotknięcie i zatopienie się w ich miękkich splotach. Jeśli więc chcesz zamienić swoją sypialnię w przytulną oazę, postaw na wełnę, żakard lub plusz, najlepiej w miękkich, stonowanych kolorach. Taki ciężki materiał możesz potraktować jako narzutę na łóżko, świetnie sprawdzi się też jako poszewka na dekoracyjne poduszki. Warto jednak pamiętać, że od przytulności do przesycenia danym motywem dzieli nas cienka granica. Z tego właśnie powodu zadbajmy o pewną równowagę pomiędzy ciężkimi tkaninami, a materiałami i kolorami nadającymi lekkości. Przykład? Jeśli nasze pomieszczenie jest utrzymane w ciemnej tonacji, to nie wybieramy do niego materiałów w samych granatach czy mocnych szarościach.\nŁóżko to jeden z ważniejszych punktów w pomieszczeniu. Co więcej, w przytulnych sypialniach mebel ten odgrywa podwójną rolę – z jednej strony zapewnia nam komfortowy wypoczynek, z drugiej jest ozdobą pomieszczenia. Nas szczególnie ujmują łóżka z ozdobnymi wezgłowiami, np. pokrytymi aksamitem w uniwersalnym, szarym kolorze. Wezgłowie możemy zrobić na zamówienie, wykonać je samodzielnie w domu lub kupić gotowy model z tym elementem.\nDobrze zaplanowane oświetlenie może nas w kilka minut przenieść w krainę odpoczynku i refleksji. Delikatne lampki nad łóżkiem, urocza lampa nocna, sznur ciepłych świateł w okolicach okna – opcji na zabawę światłem mamy w sypialni całkiem sporo.\nLiczą się Twoje odczucia\nNie ma jednego przepisu na sypialnię marzeń. Czasem możemy urządzić ją według wszelkich wytycznych, a i tak będziemy się czuć w niej zirytowani i niezdolni do wypoczynku. Przy całym aranżacyjnym szaleństwie warto więc pamiętać o najważniejszym, czyli o… nas samych. Zawieśmy na ścianie ulubiony obraz, przemalujmy ściany na kolor, który wywołuje w nas uśmiech, wybierzmy zabawną pościel. W końcu – nasza sypialnia, to i nasze zasady!\nHomepage » Wnętrza » Przytulna sypialnia. Jak stworzyć swoją oazę spokoju?


Herbatint - Naturalna farba do włosów - Głęboka czerń 1N\nNaturalna farba do włosów - Głęboka czerń 1N\nKupując teraz ten produkt otrzymasz 441 TrinyPunktów. W sumie będziesz ich mieć 441 co daje Ci rabat na następne zamówienie 3,97 zł.\nZiołowa, łagodna farba do włosów. Pielęgnuje i odżywia włosy, a przy tym nadaje im piękny i trwały kolor głębokiej czerni.\nHarmonijne połączenie wyciągów z roślin i ziół z minimalną ilością składników chemicznych, zapewnia łagodną i trwałą koloryzację włosów. Farba nie zawiera amoniaku, który został zastąpiony rozmarynem, chinowcem i łupiną orzecha włoskiego. Nie podrażnia skóry, nie wywołuje reakcji alergicznych, nie niszczy struktury włosów. Nadaje włosom piękny, subtelny kolor i naturalny blask. Nie niszczy i nie osłabia włosów, a dzięki zawartym w składzie roślinom i ziołom dba o ich wzmocnienie, odżywienie i optymalną pielęgnację.\n- zapewnia trwały, naturalnie wyglądający kolor\n- w 100% pokrywa siwe włosy\n- odżywia i wzmacnia włosy\n- nie zawiera amoniaku, parabenów, rezorcyny, metali ciężkich, alkoholu, SLS i glutenu\n- kombinacja roślinnych składników pielęgnuje włosy\n- nie niszczy struktury włosów\n- nie wywołuje reakcji alergicznych\n- Aloes barbadyjski - bogaty m.in. w enzymy, białka, witaminy A, C i E oraz pantenol. Działa kojąco i łagodząco na skórę głowy, chroni ją przed podrażnieniami. Wzmacnia włosy i ułatwia wnikanie koloru w jego strukturę.\n- Brzoza brodawkowata – zawiera łagodzącą betulinę, poprawia kondycję włosów, działa antyseptycznie na skórę głowy.\n- Limanthes Alba (Meadowfoam) – wzmacnia i odżywia włosy, podtrzymuje trwałość koloru i połysk. Źródło witamin E i F i aminokwasów.\n- Oczar wirginijski – wzmacnia kolor włosów, działa oczyszczająco i tonizująco na skórę głowy.\n- Jeżówka wąskolistna – zawiera m.in. kwas oleinowy, betainę i polisacharydy, które nawilżają włosy i działają antyseptycznie na skórę głowy.\nW pojemniku wymieszać równe ilości żelu Herbatint i Glycol Developer. Zakręcić butelki z niezużytym produktem i zachować do kolejnego farbowania. Przy pomocy pędzelka dokładnie wymieszać i równomiernie rozprowadzić farbę na suchych, nieumytych włosach.\n- Koloryzacja włosów farbowanych: Nałożyć farbę na odrosty i pozostawić przez 30 minut. Po upływie czasu nałożyć pozostałą część mieszanki na całośc włosów i odczekać kolejne 10 minut. Łączny czas działania farby: 40 min\n- Koloryzacja włosów niefarbowanych: nałożyć fabrę na całą długość włosów. NIE rozczesywać włosów. Pozostawić farbę na włosach przez 40 min.\nFarba pokrywa siwe włosy w 100% dodatkowo nie niszczy sktruktury włosa, a jednocześnie chroni ją i wzmacnia. Farba nie zawiera w swoim składzie silikonów, przez co po zmyciu jej włosy są szorstkie, a łuski otwarte. Należy je domknąć przez użycie załączonej odżywki królewskiej.\nAby pokryć siwe włosy:\n- 1N – 8N – pokrywa w 100% siwe włosy\n- wybierając kolor docelowy 4D,4M,4R,4C, zmieszaj go z kolorem 4N,\n- wybierając kolor docelowy 5D,5M,5R , zmieszaj go z kolorem 5N,\nJeżeli wcześniej włosy były farbowane henną to porządany efekt widoczny będzie dopiero przy drugim farbowaniu. Dzieje się tak, gdyż henna tworzy na włosach powłokę, która powoduje, że barwnik z farby nie może dostać się do włosa.\n- 60ml farby ziołowej Herbatint w postaci żelu,\n- 60ml glikolowej emulsji aktywującej,\n- 15ml Królewskiej odżywki do włosów w kremie\n- polską instrukcję użycia\nSkład: Laureth-4, Propylene glycol, Aqua (Water), PEG-2 oleamine, Ethanolamine, p-Phenylenediamine, Oleic acid, Aloe barbadensis (Aloe vera)leaf extract, Hamamelis virginiana (Witch hazel)leaf extract, Betula alba (birch)leaf extract, Echinacea angustifolia (Echinacea)root extract, Juglans regia (Walnut)shell extract, Rheum palmatum (Rhubarb)root extract, Cinchona calisaya (Cinchona)bark extract, PEG-75 meadowfoam oil, Limnanthes alba (Meadowfoam)seed oil, 4-Chlororesorcinol, Tetrasodium EDTA, 2,4- Diaminophenoxyethanol HCl, Cetrimonium chloride, Simethicone, Sodium metabisulfite, Glycerin.\nSanotint Farba do włosów Sanotint Classic\nSanotint Farba do włosów dla wrażliwej skóry głowy - Sensitive


obecny od 23.11.2016\nFaktycznie księgowość internetowa jest ciekawym rozwiązaniem dla małych firm. Dla co jest w pakiecie w takim programie???? czy można to rzeczywiście ogarnąć wszystko na własną rękę, czy naprawdę się t...\n30.10.2019, godz. 02:43\nNa https://www.magicznaklinika.pl/ widze, że maja wiele lokalizacji, czy każdy ten punkt zapewnia konsultacje przed zabiegiem? Jestem zdecydowana, ale mam jeszcze parę pytań i chciałabym pos...\n31.08.2019, godz. 21:47\nOczywiście że takie słupy ze stacja ładowania elektrycznych pojazdów to nasza przyszłość, nawet się nie zastanawiaj, tylko wymieniaj.\n31.08.2019, godz. 20:47\nSoczewki to powinny być dobierane przez okulistę, wiadomo, ze później samemu można testować soczewki różnych firm, ale moc musi być odpowiednio dobrana to jest ważne. Ja noszę od czasu do czasu socze...\n26.08.2019, godz. 01:07\nKiedyś nosiłam soczewki korekcyjne kolorowe, dobra opcja, ładnie oczy wyglądają, ale tak czy inaczej mam problem z zespołem suchego oka. Długi czas już zastanawiam się na zabiegiem typu https://v...\n26.08.2019, godz. 01:02\nTo tez Prodexpol ma parkiety, czy mozaiki, także dąb parkiet lakierowany - wygląda mega, zerknij na stronie. Sama jednak stawiam na deskę dębową.\n18.07.2019, godz. 09:53\nJa nie żałuję, że zdecydowałam się na portal randkuj.my, tez długo zwlekałam, za długo :) Mam wielu znajomych, z kilkoma stale się spotykamy i mamy mnóstwo wspólnych tematów, zainteresowań, pasji\n31.05.2019, godz. 20:37\nMoże przydarzą Wam się namiary na Szkolenia marketing internetowy wydaje mi się, że jest to dobra opcja. Oferta jest skierowana do mikro i małych przedsiębiorstw. Można dowiedzieć się sporo ciek...\n30.05.2019, godz. 19:18\nZerknij na promocje w https://www.beta24.pl/promocja-q2.html - jeden z lepiej zaopatrzonych sklepów z narzędziami, odzieżą i butami ochronnymi, niezbędnymi akcesoriami które wykorzystać mozn...\n19.04.2019, godz. 21:24\nJeśli Tczew to z pewności tak kancelaria felicja66 :) Osobiście miałam okazję korzystać z ich pomocy w sprawie rozwodowej i podziale majątku - oczywiście wyrok korzystny dla mnie. Warto poświęcić czas...\n28.03.2019, godz. 19:39\nNalezy przypomnieć, że pracodawcy mieli w styczniu obowiązek poinformowania, zgodnie z tym co wyczytałam w https://www.portalkadrowy.pl/aktualnosci/wynagrodzenie-na-konto-obowiazek-informacyjny-d...\n10.03.2019, godz. 19:14\nDla tych, którzy posiadają problemy finansowe tez jest opcja walki z komornikiem czy ochrona majątku przed egzekucją. W tych akurat działaniach pomaga skutecznie Kancelaria Lexa, zerknijcie na ht...\n10.03.2019, godz. 17:44\nLeżaki, ławki czy siedziska kupisz tutaj http://www.jumatsc.pl/kategoria/lezaki-i-siedziska/. Wszystko wykonane odpowiednio pod użytkowanie w przestrzeni miejskiej. Bardzo wysoka jakoś wykonania i mat...\n28.02.2019, godz. 11:10\nSama miałam już dwa zabiegi - modelowanie twarzy kwasem hialuronowym i usta - na https://magicznaklinika.pl zerknij jak u nich przebiega konsultacja i później zabieg, jakich efektów można s...\n24.02.2019, godz. 16:12\ntess34 napisał: Teraz wyprawkę można skompletować w jednym sklepie. To prawda, taniej za przesyłkę zapłacicie. Ja wszystko zamawiałam na morelkowe - super e-sklep dla mamy i malucha, gdzie kupicie...\n15.02.2019, godz. 18:49\nMoim zdaniem najlepiej sprawdza się obsługa online - dostarczasz do biura dokumenty, masz wsparcie, szybki podgląd deklaracji itd. Odpowiednie programy np. https://mojebiuro24.pl/ ułatwiają takim...\n15.02.2019, godz. 18:46\nSzybkie pożyczki kusza, bo łatwo je dostać, ale trudniej, jeśli masz ich kilka a nawet kilkanaście spłacić. Powstaje problem, który często doprowadza do bankructwa i kłopotów finansowych. Tracisz wszy...\n15.02.2019, godz. 18:42\nNajpewniej jest jednak powierzyć rozliczenia sprawdzonym biurom rachunkowym, ważne by działały online. Sa programy, np. https://mojebiuro24.pl/ które takie działania bardzo im ułatwiają - i...\nW firmie na pewno przyda się dobre oprogramowanie do wystawiania faktur online, w końcu trzeba korzystać z nowoczesnych technologii. Zobaczcie sobie taki program https://wfirma.pl/program-do-fak...\n10.02.2019, godz. 20:36\nJak szukacie dobrej oferty pożyczkowej, to wydaje mi się, że z takich stron warto korzystać https://monebay.pl . To chyba najszybszy i najwygodniejszy sposób na to, aby uzyskać dodatkowe pie...\n07.02.2019, godz. 19:41


3M 33543 P1500 ELASTYCZNE DYSKI KRĄŻKI ŚCIERNE NA GĄBCE 150mm - ShowCarShine\n> Polerowanie mechaniczne>"Wet Sand" itp, usunięcie "morki">3M 33543 P1500 ELASTYCZNE DYSKI KRĄŻKI ŚCIERNE NA GĄBCE 150mm\n3m 33543 p1500 elastyczne dyski krążki...\nKrążki ścierne na gąbce od 3M łączą tlenek glinu z miękką gąbką co tworzy idealny i uniwersalny materiał ścierny do matowania powierzchni. Setki laserowo wyciętych otworów umożliwiają doskonały odsys pyłu oraz kontrolę wilgotności powierzchni. Niezależnie czy pracujesz na sucho, czy na mokro – środowisko pracy będzie zawsze czyste!\nElastyczne dyski ścierne na gąbce Hookit zawierają miękką podkładkę, która pozwala na efektywne i bardzo szybkie matowanie powierzchni. Można ich używać zarówno na sucho, jak i na mokro.\nElastyczne dyski ścierne na gąbce Wszechstronnie najlepsze!\nElastyczna gąbka pozwala na dopasowanie do nieregularnych powierzchni\nMożliwość szlifowania na sucho i na mokro\nPełna kontrola nad pyleniem i wilgotnością powierzchni – dla czystszego środowiska pracy\nCztery razy większa wytrzymałość niż zwykłych krążków:\nŚrednica rzepu: 150mm


Samotne porody Polek w czasach epidemii - Koronawirus SARS-CoV-2 - rp.pl\nAktualizacja: 19.03.2020, 11:57\nSamotne porody Polek w czasach epidemii\nNie potwierdzono wertykalnej transmisji koronawirusa - to znaczy wewnątrzmacicznie - od matki do dziecka – mówi prof. Mirosław Wielgoś, rektor Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, ginekolog- położnik\nProf. Mirosław Wielgoś: Obecna sytuacja bardzo niepokoi kobiety w ciąży. Choć wiedzą, że podczas porodu miejsce w szpitalu raczej się dla nich znajdzie. Ale pytają też często, co z wizytami planowanymi. Czy mają je na razie odłożyć? Gdzie się udać, jeśli położnik nie przyjmuje?\nTo, że porody muszą się odbywać, jest oczywiste. Również wizyty w ramach opieki przedporodowej będą realizowane na bieżąco - tego nie da się przecież odłożyć. Pacjentki jednak muszą przychodzić na wizyty pojedynczo, bez osób towarzyszących. To samo dotyczy porodów z udziałem osoby bliskiej - niestety, w obecnej sytuacji epidemiologicznej są one zawieszone.\nA co z ciężarnymi, które zarażą się koronawirusem. Jaką dzisiaj mamy wiedzę na temat zdrowia dziecka w przypadku zakażenia mamy?\nNa razie mamy zbyt mało danych, aby móc z całą pewnością i w oparciu o wiarygodne badania stwierdzić, jaki jest wpływ wirusa SARS-CoV-2 na rozwój ciąży. Nasza dotychczasowa wiedza opiera się na pojedynczych przypadkach, a na tej podstawie nie można formułować ostatecznych wniosków. Wydaje się jednak, że w przypadku zakażenia w zaawansowanej ciąży ryzyko dla matki i dziecka nie jest wysokie, aczkolwiek są doniesienia o pojedynczych przypadkach potwierdzonego zakażenia u noworodka.\nNie potwierdzono jednak wertykalnej transmisji wirusa - to znaczy wewnątrzmacicznie, od matki do dziecka - uznając tym samym za bardziej prawdopodobne zakażenie drogą kropelkową we wczesnym okresie poporodowym.\nMówi się w żartach, że kwarantanny zwiększą dzietność Polaków. Czy to dobry moment na zajście w ciążę ? Jak zakażenie może wpłynąć na pierwsze dni i tygodnie płodu?\nAby wiedzieć, jaki jest wpływ infekcji na rozwój wczesnej ciąży, musimy jeszcze zaczekać i zebrać więcej informacji. Jednakże w tej sytuacji - mając na względzie daleko posunięte środki ostrożności - kobiety planujące ciążę powinny czasowo odłożyć swoje plany prokreacyjne.\nPorody rodzinne znów możliwe. Są nowe zalecenia\nKoronawirus w Polsce: 32 nowe przypadki


Aktualizacja biblioteki HBO GO z ostatnich trzech dni. Dodano aż 10 nowości, w tym WYCZEKIWANY FILM!\nNa rynku istnieje wiele serwisów streamingowy z filmami i serialami, ale nie wszystkie można określić mianem naprawdę popularnych. W ścisłej czołówce znajduje się jednak lubiane HBO GO, które dobrze zdaje sobie sprawę z tego, że regularnie dodawane nowości są ważne dla wielu subskrybentów. A skoro o regularnych nowościach mowa, to w ciągu ostatnich trzech dni, z dzisiejszą datą włącznie, na HBO GO wylądowało aż 10 filmów i seriali, które z pewnością ucieszą niejednego użytkownika. Co ciekawe, niczego przy okazji nie usunięto, więc można się tylko cieszyć. W każdym razie: pełne zestawienie dodanych tytułów jest dostępne w dalszej części niniejszego artykułu.\nAktualizacja biblioteki HBO GO z ostatnich trzech dni – „Wszyscy święci New Jersey” i więcej nowości już na platformie! Luty 2022\nNie można powiedzieć, że HBO GO nie dba o swoich subskrybentów, bo byłoby to zwyczajnym kłamstwem, a wiadomo, że kłamać nie przystoi. Ciężko bowiem o dzień, w którym na platformie nie pojawiłaby się chociaż jedna nowość, ale wszyscy jesteśmy tu przecież po konkrety, więc nie marnujmy czasu i skupmy się właśnie na nich. Bez przedłużania, zestawienie filmów i seriali, które wylądowały na HBO GO w ciągu ostatnich trzech dni, prezentuje się następująco:\nPozłacany wiek / The Gilded Age (2022) [odcinek S01E05] [+ audio, + napisy] – gatunek: dramat, kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone\nFilmweb: 7,1/10, IMDB: 8,1/10\nCzuła noc / Gracious Night (2020) [+ audio, + napisy] – gatunek: dramat, kraj pochodzenia: Finlandia\nBillions (2016) [odcinek S06E05] [+ audio, + napisy] – gatunek: dramat, kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone\nEuforia / Euphoria (2019) [odcinek S02E07] [+ audio, + napisy] – gatunek: dramat, kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone\nGenialna przyjaciółka / My Brilliant Friend (2018) [2 odcinki] [+ audio, + napisy] – gatunek: dramat, kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone\nFilmweb: 8/10, IMDB: 8,6/10\nKtoś, gdzieś / Somebody Somewhere (2022) [odcinek S01E06] [+ napisy] – gatunek: komedia, kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone\nPrawi Gemstonowie / The Righteous Gemstones (2019) [odcinek S02E08] [+ audio, + napisy] – gatunek: komedia, kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone\nWorld Trade Center (2006) [+ audio, + napisy] – gatunek: historyczny, kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone\nDrabina / The Ladder (2021) [+ audio, + napisy] – gatunek: dramat, kraj pochodzenia: Rumunia\nFilmweb: 5,2/10, IMDB: 7,9/10\nWszyscy święci New Jersey / The Many Saints of Newark (2021) [+ audio, + napisy] – gatunek: kryminał, kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone\nZobacz także: Aktualizacja biblioteki Netflixa z ostatnich trzech dni. Dodano 7 ciekawych nowości, ale to nie koniec!\nTo by było na tyle w ostatniej aktualizacji biblioteki HBO GO. Co tu dużo mówić; na platformie pojawiły się naprawdę niezłe pozycje, choć zdecydowanie najlepiej prezentuje się filmowy prequel kultowej Rodziny Soprano pod tytułem Wszyscy święci New Jersey. Tymczasem koniecznie dajcie znać w komentarzach poniżej, z których filmów lub seriali to Wy cieszycie się najbardziej!


dietetyczna kasza jaglana - szukaj przepisów na Znajdzprzepisy.pl\nTop Blogi Losowo wybrany przepis Stwórz konto i zaloguj się Przepis na dietetyczna kasza jaglana\n..sja mocno dietetyczna. Można zrobić z jogurtem, bądź kaszę ugotować na mleku. Kasza jaglana ze śli.. Bądź pierwszy\nZapisz ten przepis Łatwo i szybko Zapisz Dietetyczna i wyjątkowo zdrowa szarlotka jaglana.\n..kłam 1,5 godziny w temperaturze 200 stopni. Szarlotka jaglana jest naprawdę przepyszna, pachnąca jabłkami i bana.. Zapisano przez j.czuluk\nZapisano 2 dni temu w Moje ulubione + 20 innych Zapisz Kasza jaglana na lunch – szybko, smacznie i zdrowo!\n..po zabieganym dniu wygospodarujemy tę chwilę. Po drugie kasza jaglana jest bardzo dobrym produktem na lunc.. Zapisano przez endzi.just4fun\nZapisano 1 miesiąc temu w Obiad + 8 innych Zapisz Kasza jaglana z warzywami\n..by opustoszały'' (klik) Pod względem zawartości białka, kasza jaglana przewyższa ryż i kaszę gryczaną, a b.. Zapisano 2 miesiące temu Zapisz ten przepis Zapisz Kasza jaglana na lunch i śniadanie\n.. w ciągu tygodnia. Wystarczy dorzucić kilka składników. Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem Składniki (2 .. Zapisano 3 tygodnie temu Zapisz ten przepis Zapisz Kasza jaglana z warzywami\n..by opustoszały'' (klik) Pod względem zawartości białka, kasza jaglana przewyższa ryż i kaszę gryczaną, a b.. Bądź pierwszy\nZapisz ten przepis Łatwo i szybko Zapisz Kasza jaglana z mango\n..iseczek i pokrywamy kołderką z mango i gotowe! Kasza jaglana uchodzi za najzdrowszą, więc warto ją jeść p.. Bądź pierwszy\nZapisz ten przepis Łatwo i szybko Zapisz Dietetyczne gofry bez mąki z kaszy jaglanej z truskawkami, czyli jak umilić sobie zdrową dietę!\nPyszne, słodkie śniadanie! Pomysł na gofry już dawno za mną chodził. Kupiłam sobie gazetę promującą zdrowy styl życia, w.. Zapisano przez nonapewno\nZapisano 1 miesiąc temu w alight + 15 innych Zapisz Dietetyczne placki jaglane (z kaszy jaglanej).\nJeśli zachciało Wam się przygotować kaszę jaglaną z musem owocowym z wczorajszego przepisu to proponuję przygotować tylk.. Zapisano 4 tygodnie temu Zapisz ten przepis Zapisz Dietetyczne ciasto cynamonowe z kaszy jaglanej bez cukru | bezglutenowe ciasto z bakaliami\n..owe ciasto z kaszy jaglanej – z cynamonem i bakaliami. Kasza jaglana świetnie nadaje się do deserów, np. .. Zapisano przez zabcia700\nZapisano 2 dni temu w Moje ulubione Zapisz Top Blogi\nŻeby nie było że u mnie tylko słodkości i Was tuczę, to dziś coś dietetycznego:)W ramach ograniczania mąki pszennej usma.. Zapisano przez niechce zmieniac\nZapisano 1 miesiąc temu w Moje ulubione + 54 innych Zapisz Dietetyczny i pyszny omlet na śniadanie\n.. ;)Przekąska: pomidorki koktajloweKolacja: 2 jajka + dietetyczna mizeria - przepis niedługo :)Dodatkowo: kawa, ki.. Zapisano przez endzi.just4fun\nZapisano 1 miesiąc temu w Omlety&Placki + 21 innych Zapisz Dietetyczne pulpety\n..a rĂłĹźyczki i wrzucaĹ‚y do garnka razem z marchewkÄ… i kasza jaglanÄ…. Â ZawartoĹ›Ä‡ garnka zalewamy wodÄ…, le.. Zapisano przez anna3100\nZapisano 1 miesiąc temu w Moje ulubione + 9 innych Zapisz Dietetycznie - zupa dyniowa\n.. dyniową mogę już się pochwalić, bo smaczna, zdrowa, dietetyczna i ładna. wystarczy ominąć ciężkostrawne dodatki .. Zapisano przez sabinakrupa\nZapisano 6 miesięcy temu w Moje ulubione + 2 innych Zapisz Dietetyczny pudding ryżowo - czekoladowy\n..dobnego można też zrobić z kaszą jaglaną. Ryż i kasza jaglana na słodko są świetne, a kombinacji jest nies.. Zapisano przez kasia-rosik\nZapisano 3 miesiące temu w Moje ulubione + 2 innych Zapisz Kotleciki jaglane z rybą\n..rzegląd lodówki i na stole wylądowała ugotowana kasza jaglana (którą prawie zawsze mam w lodówce) i, dość .. Zapisano 3 miesiące temu Zapisz ten przepis Zapisz Kurczak dietetyczny w warzywnym sosie\nBardzo prosty i szybki przepis na dietetyczne piersi z kurczaka. Filety kurczaka z warzywami wystarczy ugotować, warzyw.. Zapisano 2 tygodnie temu Zapisz ten przepis Zapisz Dietetyczne muffiny cytrynowo miętowe bez mąki i tłuszczu\n..ewa do foremek. The post Dietetyczne muffiny cytrynowo miętowe bez mąki i tłuszczu appeared first on kaszamanna. Zapisano 1 tydzień temu Zapisz ten przepis Zapisz Dietetyczne pulpety\n..my na różyczki i wrzucały do garnka razem z marchewką i kasza jaglaną. Zawartość garnka zalewamy wodą, lekko.. Zapisano przez marek.liro\nZapisano 4 miesiące temu w Moje ulubione Zapisz Dietetyczne ciasto z galaretkä…, kremem o smaku biaĺ‚ej czekolady i truskawkami, bez glutenu, bez jajek, bez mleka\nOto ciasto, ktĂłre upiekĹ‚am na doroczny przedszkolny piknik i odbywajÄ…cy siÄ™ w jego ramach konkurs cukierniczy. W tym.. Zapisano 4 miesiące temu Zapisz ten przepis Zapisz Dietetyczne techniki kulinarne :)\nW dzisiejszym poście opiszę Wam, jakie techniki kulinarne najlepiej wykorzystywać w swojej kuchni, aby posił.. Bądź pierwszy\nZapisz ten przepis Łatwo i szybko Zapisz Dietetyczne brownie ii\nByliście na "Najedzeni Fest" w niedzielę? Ja byłam i jak zwykle wyszłam zachwycona i najedzona :) Z każdej strony otacza.. Bądź pierwszy\nkasza jaglana na mleku wersj.\ndietetyczna kasza jaglana na.\ndietetyczna sałatka z kasza .\ndietetyczna zupa z kasza jag.\nkasza jaglana zapiekanka die.