Niedziela, 29 05 06:55\nCzytaj więcej: Czary Mamy\nKonkurs - pyszne śniadanie z Lubellą\nInternetowych Czytelników zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są płatki marki Lubella.\nAby wygrać jedną z nagród należy do 20 listopada 2018 r. przesłać nam, na adres redakcji lub mailem, (redakcja@zdrowybialystok.pl) przepis na udany poranek.\nNagrodzimy autora najciekawszej propozycji.\nKonkurs - Lubella\nPomysłów na dania z makaronem jest z pewnością więcej niż jego kształtów. Żaden inny produkt tak doskonale nie łączy się niemal z każdym dodatkiem – sezonowymi warzywami i owocami, mięsem, rybami czy owocami morza. Makaron to doskonały pomysł dla rodziców małych niejadków, źródło inspiracji dla zakochanych i pomysł na szybkie danie, gdy wpadną niespodziewani goście. Może z niego powstać zarówno wykwintna potrawa serwowana przez mistrza kuchni, jak też radosna improwizacja domowego smakosza.\nInternetowych Czytelników zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są makarony marki Lubella.\nAby wygrać jedną z nagród należy do 20 listopada 2018 r. przesłać nam, na adres redakcji lub mailem, (redakcja@zdrowybialystok.pl) przepis na swoją ulubioną potrawę z makaronem.\nNagrodzimy autorów dwóch najciekawszych propozycji.\nKonkurs Crispy Natural\nŚroda, 11 kwiecień 2018 11:42\nNaszych internetowych Czytelników zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są Chrupboxy zawierajace grę, puzzle oraz chipsy Crispy Natural.\nAby wygrać jedną z nagród należy do 20 maja 2018 r. przesłać nam, na adres redakcji lub mailem, (redakcja@zdrowybialystok.pl) przepis na swoją ulubioną, zdrową przekaskę.\nNagrodzimy autorów pięciu najciekawszych propozycji.\nKonkurs Optima cardio\nŚroda, 11 kwiecień 2018 10:23\nZapraszamy naszych internetowych Czytelników do udziału w konkursie, w którym do wygrania są dwupaki Optima Cardio z krokomierzem.\nAby wygrać jedną z nagród należy do 20 maja 2018 r. napisać, na adres redakcji lub mailem, (redakcja@zdrowybialystok.pl) gdzie w Białymstoku warto udać się na spacer i dlaczego.\nNagrodzimy autorów dziesięciu najciekawszych propozycji.\nKonkurs Philips - jedna żarówka, wiele możliwości\nŚwiatło pobudza nasz organizm do działania i reguluje dobowy rytm funkcjonowania. Dzięki niemu za dnia jesteśmy aktywni, wieczorem, gdy zaczyna być go mniej - wyciszamy się, a po zapadnięciu zmroku nie mamy problemów z zasypianiem.\nŚwiatło odgrywa kluczową rolę w życiu człowieka, w znaczący sposób wpływając nie tylko na wzrok, ale też na cały organizm. Jego niedobór może negatywnie oddziaływać na nasze samopoczucie, sprawiając, że czujemy się senni i trudno nam się skupić na wykonywanych czynnościach. Nawet teraz, gdy dni stają się dłuższe i dociera do nas więcej dziennego światła, nie powinniśmy zapominać o odpowiednim oświetleniu. Szczególnie, jeżeli dużo czasu spędzamy w pomieszczeniach. Dobrze dobrane światło w domu, czy pracy ma ogromne znacznie dla tego, jak się czujemy.\nPoznaj zasady, które umożliwią ci wybór odpowiedniego oświetlenia:\n- Moc lumenów\nO tym, jak dużo światła dostarczy LED, mówią lumeny (lm), a nie - jak kiedyś - waty. Im więcej jest lumenów, tym więcej otrzymamy światła.\n- Temperatura barwowa (wyrażana w stopniach Kelwina - K)\nOkreśla zarówno światło naturalne, jak i sztuczne. Im wyższa temperatura barwowa, tym „chłodniejsza biel”, a im mniej stopni Kelwina, tym światło jest cieplejsze.\n- Sprawdzony producent\nPostaw na takiego producenta, który stawia na najwyższą jakość oświetlenia i wszystkie produkty sprawdza pod kątem spełniania wymogów bezpieczeństwa fotobiologicznego. Jeśli chcesz w pełni skorzystać z zalet technologii LED – wybieraj wyłącznie zaufanych producentów.\n- Odpowiedni gwint\nEnergooszczędne źródła światła są obecnie dostępne we wszystkich najpopularniejszych wariantach (E27, E24, GU10 i wiele innych), więc na pewno znajdziesz takie, które będzie pasować do twojej lampy. Wystarczy, że sprawdzisz w domu, jaką masz oprawę.\nJuż wiesz jak wybrać odpowiednie oświetlenie? Poznaj Philips SceneSwitch i dobierz odpowiednią atmosferę do wykonywanego w danym momencie zajęcia. Dzięki żarówce LED SceneSwitch możesz łatwo zmienić ustawienie oświetlenia z jasnego na naturalne lub ciepłe światło. Nie wymaga ono instalacji ściemniacza, ani żadnych dodatkowych elementów. Wystarczy jedynie obecny przełącznik. Seria produktów Philips została zaprojektowana z myślą o różnych sytuacjach, w których potrzebne jest nam odpowiednie oświetlenie. Philips LED SceneSwitch pozwala efektywnie przekształcić nastrój pomieszczeń w twoim domu, dostosowując je do odpoczynku, hobby, rekreacji lub pracy.\nWięcej informacji na stronie internetowej: www.philips.pl/3w1\nDla naszych internetowych Czytelników mamy do wygrania zestawy zawierające cztery żarówki LED SceneSwitch. Aby wygrać jeden z nich należy odpowiedzieć krótko na pytanie: Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze oświetlenia?\nZgłoszenia – zawierające też dane uczestnika - należy wysłać mailem – redakcja@zdrowybialystok.pl. Na odpowiedzi (nagrodzimy trzy najciekawsze) czekamy do 15 kwietnia 2018 r.\nKonkurs Soki i musy - witaminy w SMART formie - rozstrzygnięty\nŚroda, 29 listopad 2017 17:49\nCzy wiesz, że zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy spożywać minimum 400 g owoców i warzyw dziennie. Najlepiej w pięciu porcjach. Porcja to jeden średniej wielkości owoc lub warzywo, a jedną z porcji może stanowić szklanka soku (200 ml) lub saszetka (100 g) musu.\nSoki 100% i musy owocowo-warzywne to produkty, które w łatwy i dostępny sposób urozmaicają dietę. Nie zawierają dodanych substancji, dlatego też odpowiadają składem owocom i warzywom, z których zostały wyprodukowane.\nOwoce, warzywa i soki powinny być nieodłącznym elementem zbilansowanej diety dzieci oraz dorosłych. Soki bogate są w te same prozdrowotne składniki, co owoce i warzywa i mają zbliżoną wartość odżywczą. Dostarczają wielu cennych substancji: witamin, związków mineralnych, mikro i makroelementów, antyoksydantów, oraz innych aktywnych biologicznie składników. Poza tym soki to doskonałe i wygodne rozwiązanie dla wszystkich tych, którzy przez cały rok chcą cieszyć się dobrym samopoczuciem oraz stosować urozmaiconą dietę.\n- Sięgając codziennie po owoce i warzywa lub pijąc 100% soki i jedząc musy owocowo-warzywne, wspieramy funkcjonowanie naszego systemu immunologicznego, spowalniamy procesy starzenia, regulujemy pracę układu pokarmowego i gospodarkę wodną organizmu. Dzięki temu zaczyna on pracować wydajniej, a my sami po prostu czujemy się lepiej – mówi Zuzanna Antecka.\nCelem kampanii „Soki i musy – witaminy w SMART formie” jest budowanie świadomości konsumentów na temat jakości i wartości odżywczych 100% soków owocowych i warzywnych oraz musów owocowo-warzywnych. Więcej informacji na www.sokiimusy.eu.\nA dla naszych internetowych Czytelników mamy konkurs, w którym nagrodami są zestawy atrakcyjnych nagród od organizatorów programu edukacyjnego „Soki i musy – witaminy w SMART formie”, zawierające pojemnik na drugie śniadanie, tabliczkę suchościeralną, torbę filcową i długopis. Aby je otrzymać, należy odpowiedzieć na pytanie: Dlaczego 100% soki i musy owocowo-warzywne to SMART witaminy? Nagrodzimy trzy najciekawsze zgłoszenia.\nCzekamy na państwa maile (na adres redakcja@zdrowybialystok.pl) i listy (Zdrowy Białystok, ul. Bema 11, lok.80, 15-369 Białystok) do końca bieżącego roku.\nKonkurs - poznaj moringę - rozstrzygnięty\nMoringa to cudowne drzewo, które od tysięcy lat stanowi niewyczerpane źródło życiodajnych i uzdrawiających składników. W jego liściach, kwiatach, łodydze, korzeniu i korze kryją się nieprzebrane ilości aminokwasów, antyoksydantów, minerałów, witamin i wielu innych wartościowych składników.\nMoringa zawiera sześć razy więcej witaminy C niż pomarańcze, cztery razy więcej witaminy A niż marchewka, dwadzieścia pięć razy więcej żelaza niż szpinak, cztery razy więcej wapnia niż mleko, siedem razy więcej potasu niż banany i siedem razy więcej witamin B1 i B2 niż drożdże.\nEksperci uważają ją za najważniejszą roślinę w historii ludzkości, ponieważ jej liście zawierają wszystkie wysoko skoncentrowane składniki odżywcze, których brakuje osobom niedożywionym lub stosującym niewłaściwą dietę.\nOprac. MB, Fot. Wydawnictwo Esprit\nChcesz dowiedzieć się jak stosować moringę w leczeniu różnych schorzeń, w jaki sposób ją samodzielnie hodować oraz jak przygotować smaczne potrawy z jej dodatkiem - weź udział w naszym konkursie. Napisz nam, na adres redakcji lub mailem redakcja@zdrowybialystok.pl, jak według ciebie wygląda moringa. Autorzy pięciu najciekawszych opisów otrzymają książkę Wydawnictwa Esprit „Moringa. Uzdrawiająca moc cudownego drzewa”. Na zgłoszenia czekamy do 15 marca br.\nKonkurs Bio-oil, Biofer i Salvequick - rozstrzygnięty\nDla naszych internetowych Czytelników mamy konkurs, w którym nagrodami są zestawy produktów: Bio-oil, Biofer oraz Salvequick.\nBio-Oil to specjalistyczny olejek do pielęgnacji skóry. Doskonale ją nawilża i wyrównuje koloryt. Sprawdza się w przypadku rozstępów, blizn i skóry starzejącej się. Poprawia wygląd zmian pigmentacyjnych po lecie oraz przebarwień spowodowanych zmianami hormonalnymi. Produkt pomaga uzupełnić naturalną barierę lipidową skóry, która została osłabiona w wyniku działania niekorzystnych czynników, wody z dużą ilością składników chemicznych, częstych kąpieli, wysuszającego działania klimatyzacji i ogrzewania.\nNagrodzimy trzy osoby, które do 15 listopada br. prześlą najciekawsze hasło promujące Bio-Oil.\nZgłoszenia proszę wysyłać pocztą na adres redakcji lub mailem na redakcja@zdrowybialystok.pl.\nKonkurs Bio-oil - rozstrzygnięty\nŚroda, 26 sierpień 2015 22:00\nDla naszych internetowych Czytelników mamy konkurs, w którym nagrodami są olejki Bio-Oil.\nNagrodzimy trzy osoby, które do końca września br. prześlą najciekawsze hasło promujące Bio-Oil.


STYCZEŃ 2014 | AbrahamiSara.pl\nhome / Blogi / Małymi krokami do zdrowia / STYCZEŃ 2014\nStyczeń był zupełnym przeciwieństwem grudnia – totalne czarnowidztwo, betonowa ściana i beznadzieja…\nPowiedziałam pewnej przemiłej Małgosi w Krakowie, że mam zapas energii na 10 lat, aby zdrowo gotować i cieszyć się życiem, jakkolwiek ono się dalej potoczy. Otóż nie minął miesiąc – a z mojej energii nic nie zostało. Nie chciało mi się gotować, siostrzeńcy zamiast jak zwykle zachwycać – drażnili mnie potwornie. Wszelkie moje działania wydawały mi się bez sensu, no i trapiły mnie myśli, że Panu Bogu chyba nie zależy na tym, żebyśmy to akurat MY mieli dziecko, przecież jesteśmy takimi nieznaczącymi osobami, pyłkami we wszechświecie…\nZapomniałam napisać w grudniowym wpisie, że na rekolekcjach parafialnych – u nas, nie w Krakowie – odnowiliśmy przysięgę małżeńską.\nNa efekty nie trzeba było długo czekać – kłóciliśmy się o błahostki niemal co trzeci dzień, nigdy wcześniej nie zdarzało się to tak często.\nCykl mi się rozjechał tak, jak jeszcze nigdy: druga faza trwała 23 dni, w dniu P+17 to już nawet zaczęłam mieć nadzieję, że…\nAle się rozczarowałam. Oczywistym jest, że musiałam przegapić właściwy peak, bo w P+18 test ciążowy był ujemny, i jeszcze tego samego dnia pojawiło się krwawienie. Jak mogłam nie zauważyć objawów płodności?\nPrzez to dodatkowo jeszcze zwątpiłam w siebie, a przecież instruktorka chwaliła mnie podczas nauki modelu Creightona, że rzetelnie prowadzę obserwacje…\nWszystkie moje wysiłki na nic się zdają.\nCiemno, zimno i wiatr.\nNiedzielne wieczory spędzałam na nasączaniu łzami mężowskiej koszuli…\nNa szczęście wtedy on dodawał mi otuchy i pocieszał, jak umiał. I bez słowa zmywał wszystkie naczynia, kiedy nie miałam siły wstać z kanapy…\nNa szczęście pod koniec miesiąca odwiedzili nas moi rodzice – zanim zdążyłam wyżalić się mamie, jak to wszystko mi źle idzie, ona zasypała mnie komplementami, że widać po nas, jak pozytywnie się zmieniamy i że bardzo cieszy ją sposób, w jaki sobie radzimy z naszą niepłodnością. Kiedy odjeżdżali – już wiedziałam, że w depresję nie wpadnę\nDziś, kiedy to piszę – znowu widzę, że moje starania mają sens, i wszystko wróciło do normy Humor mi dopisuje, a w powietrzu czuć przedwiośnie!\nPoprzedni: Grudzień 2013\nNastępny: Nerkowy alarm w lutym


zastąpienie rury miedzianej pex: łatwa aktualizacja instalacji hydraulicznej - podstawy naprawy hydrauliki - Kwiecień 2021\nWymiana rury miedzianej na PEX\nZastąpienie rur miedzianych PEX\nDuże projekty przebudowy często obejmują otwieranie ścian, podłóg i sufitów, co daje dobry czas na sprawdzenie starych rur instalacyjnych i ich wymianę w razie potrzeby. Rury doprowadzające wodę są szczególnie ważne do sprawdzenia, ponieważ przenoszą one wodę pod ciśnieniem, a skutki poważnego wycieku hydraulicznego mogą być katastrofalne. Wymiana starych rur instalacyjnych jest bardzo powszechnym projektem i wszystkie domy będą musiały to zrobić wcześniej czy później.\nKiedyś wymiana rur doprowadzających wodę zwykle oznaczała instalację nowych rur miedzianych połączonych z lutowanymi potami złączami, które wymagały palnika i znacznych umiejętności w montażu. Miedź była rurą hydrauliczną z wyboru od lat 50. XX wieku do 2000 r. I była szeroko stosowana zarówno w nowej konstrukcji, jak i do zastępowania ocynkowanych żelaznych rur wodociągowych, które do tej pory były standardem. Jednak użycie miedzi stopniowo zanikało w ciągu ostatnich 20 lat z powodu wprowadzenia rur instalacyjnych PEX. PEX to skrót od usieciowanego polietylenu, formy elastycznej rurki z tworzywa sztucznego z usieciowanymi cząsteczkami, które zapewniają dużą trwałość i wytrzymałość.\nChociaż rury i kształtki miedziane są nadal dostępne, większość profesjonalnych hydraulików stosuje teraz elastyczne PEX do wszystkich nowych konstrukcji oraz w naprawach i rozszerzeniach istniejących systemów miedzianych. PEX jest szczególnie przyjazny dla majsterkowiczów, którzy uważają, że różne metody wykonywania połączeń są znacznie łatwiejsze niż tworzenie lutowanych potów miedzianych złączek z pochodnią. Rurki PEX są zwykle połączone za pomocą łączników z zaciskami pierścieniowymi, które wymagają niedrogiego narzędzia specjalnego znanego jako zaciskarka; lub ze złączami wtykowymi, takimi jak popularne złącza SharkBite. Obie metody można zastosować do połączenia nowej rurki PEX z istniejącymi rurami, ale ponieważ złączki wtykowe nie wymagają specjalnych narzędzi, są ulubionym produktem wśród majsterkowiczów.\nKiedy natrafisz na skorodowane lub nieszczelne rury miedziane podczas projektów przebudowy, masz kilka opcji samodzielnego montażu.\nRurociąg Pomijając koszty, najlepszym długoterminowym rozwiązaniem jest ponowne rurowanie całego domu, zastępowanie rur miedzianych PEX. Obejmuje to odłączanie i omijanie wszystkich istniejących przewodów miedzianych i prowadzenie nowych linii PEX w całym domu. Możesz albo postępować zgodnie z bieżącym schematem, albo zacząć od nowa za pomocą systemu rozdzielaczy i rozgałęzień PEX.\nPoprawka punktowa. Gdy znajdziesz przeciekające rury miedziane, możesz podejść do minimum, wycinając zły odcinek i zastępując go PEX. Często można sobie poradzić, instalując tylko jedno złącze wtykowe w tym obszarze.\nZamień widoczne przebiegi. Jako kompromis między całkowitym ponownym orurowaniem całego domu a małymi łatami, możesz zastąpić duże odcinki (10 stóp lub dłużej) odsłoniętej rury miedzianej PEX, rozgałęziając się w razie potrzeby.\nkoszt okna skrzydłowego vs okno dwuskrzydłowe\nZastąpienie widocznych przebiegów jest rozwiązaniem, które wybiera wielu majsterkowiczów, ponieważ ta metoda nie jest tak ambitna ani kosztowna jak przepompowanie całego domu. Choć może się to wydawać skomplikowane, ta opcja nie jest tak naprawdę trudniejsza niż opcja poprawki punktowej. Za pomocą kilku typowych materiałów eksploatacyjnych możesz wymienić te widoczne przebiegi w domu:\n10-stopowe odcinki rurek PEX o przekątnej 1/2 cala\nZłącza wtykowe proste 1/2 cala (2)\nTrójniki wciskane 1/2 cala (w razie potrzeby)\nNarzędzie do gratowania rur miedzianych\nIdentyfikacja złej rury miedzianej\nPrawidłowo zainstalowane rury miedziane mają bardzo długą żywotność (50 lat lub więcej), ale ostatecznie się psują. Oryginalne rury miedziane mogą zbliżać się do końca przydatności, ale nie zawsze łatwo jest rozpoznać, kiedy proszą o wymianę. Kiedy miedziane rury zaczynają właśnie korodować, nie zawsze przeciekają i ujawniają się, ale są wczesne oznaki, których możesz szukać.\nCzujesz to. Z czasem zaczynasz zauważać stęchły, stęchły zapach, którego nie można do końca zidentyfikować. Jest to nawet bardziej mylące, jeśli zapach znajduje się w pralni, łazience lub pokoju dziecięcym, ponieważ naturalnie uważasz, że zapach jest związany z pokojem. Ale zapach bardziej przypomina stojącą wodę w stawie i utrzymuje się.\nWidzisz dowody. Szerokie wybrzuszenia mogą zacząć się rozwijać na suficie lub na ścianach. Wynika to z wycieków otworków w miedzi powoli kapiącej na płytę gipsowo-kartonową, powodując jej rozszerzanie.\nWidzisz to : jeśli otworzysz ścianę lub sufit w jakimś celu, na przykład w celu dodania izolacji, możesz zauważyć, że miedziane rury we wnęce ściany lub podłogi stały się zielone, chrupiące i skorodowane. W takich rurach mogą nawet występować przecieki z otworami, które zaczynają wylewać wodę, ale tak wolno, że kapanie nie jest jeszcze widoczne.\nDowolny lub wszystkie z tych znaków oznaczają, że rura miedziana wychodzi.\nRury doprowadzające wodę znajdują się pod ciśnieniem, a przed rozpoczęciem pracy należy odciąć wodę i osuszyć rury. W twoim systemie mogą znajdować się rozgałęzione zawory odcinające, które pozwolą ci odcinać wodę tylko do odcinka wymienianej rury lub możesz zamknąć główny zawór odcinający, aby odcinać wodę do całego domu w trakcie produkcji remont.\nRury doprowadzające wodę będą nadal utrzymywać stojącą wodę, więc jeśli to możliwe, spuść rury, otwierając kran na najniższym poziomie domu, na przykład w piwnicy lub umywalce na pierwszym piętrze lub w łazience. Umożliwi to opróżnienie rur i zapobiegnie bałaganowi po przecięciu rur miedzianych.\nWytnij oba końce złej miedzi\nZaznacz rurkę miedzianą, aby wskazać odcinek, który wymieniasz. Pamiętaj, aby przedłużyć obszar wymiany daleko poza skorodowany obszar na obu końcach.\nZa pomocą obcinaka do rur miedzianych przetnij rurkę miedzianą na obu końcach odcinka, który ma zostać wymieniony. Mini obcinak do rur jest wygodnym narzędziem do użycia w ciasnych pomieszczeniach.\nKonieczne będzie podparcie pionowych odcinków rur, aby zapobiec ich zsuwaniu się w pustych przestrzeniach ścian. Jednym ze sposobów na to jest owinięcie drutu wokół zwisającej sekcji i przymocowanie go do śruby wkręconej w kołek. Do zamocowania rury na elementach ramy można również użyć miedzianego paska rurowego.\nWytnij gałęzie zasilające urządzenia\nJeśli usuwany odcinek miedzianej rury zawiera odgałęzienia prowadzące do urządzeń hydraulicznych, takich jak toalety, umywalki, prysznice lub wanny, należy również odciąć te połączenia za pomocą obcinaka do rur. Jeśli te odgałęzienia zostały wykonane za pomocą złączek lub złączek zaciskowych zamiast złączek lutowanych na skutek potu, odłącz je za pomocą klucza.\njak trzymać koty z dala od moich klombów\nMożesz skorzystać z okazji i zastąpić miedziane przewody zasilające osprzętu PEX. Jeśli tak, usuń również miedziane linie mocujące. W przeciwnym razie pozostaw je na miejscu w celu ponownego podłączenia do nowej sekcji rurki PEX.\nOdetnij odcięte końce miedzianej rury\nAby zapewnić dobre dopasowanie złączek wtykowych, odcięte końce rurki miedzianej muszą być idealnie gładkie i czyste. Za pomocą miedzianego narzędzia do usuwania zadziorów wygładź wnętrze i na zewnątrz wszystkich ciętych rur miedzianych. Uruchom narzędzie kilka cali w górę rury, aby upewnić się, że cała korozja została usunięta.\nWstaw nową rurkę PEX\nZmierz i odetnij odcinek rurki PEX wystarczająco długi, aby zastąpić usunięty odcinek rurki miedzianej. Odetnij rurkę PEX nieco za długo, aby umożliwić pewne rozciąganie i kurczenie się.\nWciśnij jeden koniec prostego złącza wciskanego na jeden z odciętych końców miedzianej rury. Upewnij się, że rura jest całkowicie osadzona w dolnej części złącza. Włóż jeden koniec rurki PEX do drugiego otworu w prostym złączu, upewniając się, że jest dobrze osadzony w dolnej części złącza.\nPowtórz czynność z przeciwległym końcem obszaru naprawy, łącząc PEX z rurą miedzianą za pomocą innego prostego złącza wtykowego.\nJeśli chcesz, możesz zainstalować zawór kulowy wciskany zamiast prostego złącza, aby zapewnić wygodny odcinek dla tej sekcji systemu zaopatrzenia w wodę. Ten zawór odcinający pozostanie otwarty przez większość czasu i będzie używany tylko wtedy, gdy rury będą musiały zostać odcięte do przyszłych napraw. Jednak kod wymaga, aby zawory odcinające były umieszczone tylko w dostępnych miejscach - nie instaluj zaworu odcinającego, jeśli wnęka ścienna zostanie zamknięta po dokonaniu napraw.\nPodłącz przewody zasilające urządzenia do PEX\nTam, gdzie usunięty segment miedzi zasila również linie zasilające urządzenia, należy teraz połączyć te linie zasilające z nową sekcją PEX.\nOdbywa się to po prostu przez przecięcie do linii PEX za pomocą obcinaka do rur PEX, a następnie za pomocą wciskanego trójnika do zamocowania na linii. Dwa wyloty na tee łączą się z linią PEX, podczas gdy trzeci wylot zasila linię zasilającą biegnącą do urządzenia.\njak naprawić nieszczelny śliniak węża\nJeśli chcesz, w tym momencie można również wymienić miedziane przewody zasilające uchwyty.\nPrzestroga dotycząca uziemienia elektrycznego\nW domach ze starszymi systemami elektrycznymi układ elektryczny jest czasami uziemiony przez metalowe rury wodociągowe. Podczas wymiany metalowych rur wodnych na PEX ta ciągła ścieżka uziemienia może zostać przerwana, ponieważ plastikowe rury nie są przewodnikiem elektrycznym.\nDobrym pomysłem jest sprawdzenie, czy system jest nadal prawidłowo uziemiony przy każdej wymianie metalowych rur instalacyjnych na plastik. Jeśli okaże się, że gniazdka straciły połączenie z uziemieniem, skonsultuj się z elektrykiem, aby przywrócić uziemienie. Zwykle odbywa się to poprzez podłączenie głównego panelu serwisowego do pręta uziemiającego wbitego w ziemię za pomocą drutu łączącego.\nRzadko jest to problem z systemami wyłączników, które zwykle są właściwie uziemione po ich zainstalowaniu, ale czasami można to zaobserwować w starszych systemach, które są chronione bezpiecznikami, a nie bezpiecznikami\nPonadto kody w niektórych społecznościach mogą wymagać połączenia systemów hydraulicznych z domowym systemem uziemiającym. Również w tym przypadku zastąpienie miedzi PEX może przerwać wiązanie. Skonsultuj się z lokalnymi władzami kodeksowymi, aby uzyskać instrukcje dotyczące sposobu łączenia z systemami wodno-kanalizacyjnymi za pomocą PEX.


12 narzędzi zwiększających użyteczność i poprawiających konwersję | Antyweb\nWraz ze wzrostem dostępności Internetu, strony i aplikacje stają się coraz bardziej złożone. W sensie – zaspokajają coraz szerszy wachlarz naszych potrzeb. Jeśli czytasz ten artykuł, istnieje duża szansa na to, że wykorzystujesz Internet nie tylko dla rozrywki, ale również do pracy. Być może, posiad...\nWraz ze wzrostem dostępności Internetu, strony i aplikacje stają się coraz bardziej złożone. W sensie – zaspokajają coraz szerszy wachlarz naszych potrzeb. Jeśli czytasz ten artykuł, istnieje duża szansa na to, że wykorzystujesz Internet nie tylko dla rozrywki, ale również do pracy. Być może, posiadasz nawet swój własny onlajnowy biznes.\nTo cię zainteresuje Bookto.pl zawalczy z mitami o wysokich cenach ebooków. Z takim zapałem powinno się udaćPolskie Autenti chce powalczyć z rynkiem papieru na całym świecie\nAutorem wpisu jest Bartosz Mozyrko, CEO UsabilityTools.com.\nJak zapewne wiesz, klucz do sukcesu każdej firmy leży w dopasowaniu celów biznesowych do potrzeb klienta. Identyfikacja punktów styku pomiędzy klientem a firmą jest pierwszym krokiem do stworzenia produktów i usług, które są naprawdę wartościowe. W internetach tymi punktami styku są interfejsy. Firmy zbyt często koncentrując się na swoich wewnętrznych procesach, nie dostrzegają kontekstu, w którym funkcjonują ich użytkownicy. Rezultat? „Trudne” w obsłudze strony internetowe (#usability).\nMożesz wspomóc się różnymi narzędziami, które pokażą najważniejsze punkty styku z Twoim klientem i pozwolą Ci je usprawnić. Podjęcie decyzji na podstawie solidnych danych może wnieść nową jakość do oferowanych przez Ciebie rozwiązań i sprawić, że skorzysta z więcej klientów (#hajs).\nKucharzSam bez konieczności robienia zakupów - to może się udać GU Grzegorz Ułan\nDoskonała muzyka ze świetnych gier – za darmo! MMD Marcin M. Drews\nW tym artykule opiszę zestaw wybranych narzędzi pozwalających ulepszyć stronę zarówno z punktu widzenia biznesu jak i użytkownika. Można je z grubsza podzielić na dwie kategorie, bazując na:\nZachowaniu - możesz spojrzeć na Twoja swoją stronę z punktu widzenia użytkownika i wyciągać wnioski na podstawie obserwacji jego zachowań. Przeważnie, aby pozyskać takie informacje, należy podpiąć skrypt pod stronę. Na ogół użytkownicy nie wiedzą, że biorą udział w procesie poprawy użyteczności.\nOpinii – możesz zapytać osoby z grupy docelowej co myślą o Twoim biznesie. Tutaj użytkownicy mają świadomość, że Ci pomagają. Informacje pozyskuje się poprzez podpięcie skryptu (np. pop-up z ankietą), wysłanie linku z zaproszeniem do badania lub przy użyciu paneli z respondentami.\nNarzędzia te pozwolą Ci tanio i szybko testować i optymalizować. Każde z nich oferuje unikalny zestaw ficzerów oraz rodzajów zbieranych informacji. Możesz używać ich osobno lub razem, wszystko to aby zapewnić wyjątkowy ekspirjens Twoim użytkownikom (#UX).\nMam nadzieję, że opisane toole będą przydatne w Twojej pracy!\nOpinie są jak dziury w du*ie. Każdy ma własną. - Jonathan Kellerman\nJeżeli potrzebujesz zrozumieć, dlaczego coś się dzieje, nie znajdziesz lepszego sposobu niż zebranie opinii od zainteresowanych tematem osób. To właśnie opinie pozwolą Ci zrozumieć zachowania użytkowników, cele, jakie sobie stawiają wchodząc na Twoją stroną oraz źródła ich wewnętrznych potrzeb.\nW Internecie badania opinii są przeważnie domeną badań jakościowych.\nProsty widget podpinany pod stronę, pozwalający na błyskawiczne zebranie feedbacku od użytkowników. Zbieranie opinii użytkowników o serwisie odbywa się poprzez krótkie ankiety, które zostają wyświetlone internaucie po kliknięciu w przyklejoną do rogu ekranu „zakładkę”. Użytkownikowi wyświetla się pop-up umożliwiający zostawienie informacji o jego stopniu satysfakcji podczas korzystania ze strony.\nNarzędzie prezentuje użytkownikowi wybrany fragment serwisu wraz z towarzyszącym pytaniem (np. „Kliknij w element na stronie, który uważasz za najbardziej wiarygodny”). Rozwiązanie pozwala również na zebranie dodatkowych komentarzy od użytkowników biorących udział w badaniu. Odpowiedzi – czyli kliknięcia - użytkowników zostają zbiorczo wyświetlone za pomocą map ciepłych miejsc (nie mylić z click trackingiem).\nAplikacja świetnie nadaje się do weryfikacji pracy designerów w oczach użytkowników. Szczególnie przydatne na etapie koncepcyjnym. Interaktywne ankiety na wiele różnych sposobów pozwalają wybrać najlepszy wariant kreacji, tekstu marketingowego, przetestować postrzeganie prototypów czy makiet.\nQualaroo pozwala kierować szybkie pytania ankietowe do użytkowników w dowolnym miejscu na stronie internetowej, produkcie lub w wybranym etapie ścieżki konwersji. Pomaga zrozumieć intencje odwiedzających klientów oraz zdiagnozować problemy, które uniemożliwiają im osiągnięcie celów. Ankiety mogą pojawiać się po wykonaniu określonych akcji przez użytkowników (np. opuszczenie koszyka zakupowego).\nGdy nie wiem, co robić, to na wszelki wypadek wolę zachować się przyzwoicie. - Antoni Słonimski\nAby zrozumieć jak bardzo coś zachodzi, najlepiej "wejść w buty" użytkownika i spojrzeć na stronę jego oczami. Od kilku lat bardzo popularne są różnego rodzaju analityki wizualne (visual analytics), pokazujące w formie interaktywnych raportów, co robili na stronie użytkownicy. Podobnie jak w przypadku Google Analytics, użytkownicy nie wiedzą, że ich zachowanie jest analizowane.\nW Internecie, badania zachowania są przeważnie domeną badań ilościowych.\nPo podpięciu skryptu, narzędzie pozwala utrwalić wizytę każdego użytkownika w formie filmiku wideo. Właściciel może zobaczyć jak użytkownicy poruszają się po jego stronie, przyjmując ich perspektywę. Każde kliknięcie, poruszenie myszką, przewinięcie strony oraz przejście na inną podstronę zostaje zapisane.\nNarzędzie jest w stanie pokazać w postaci mapy ciepłych miejsc (heat maps) czyli obszary na stronie, w które klikają użytkownicy. Metoda ta w przejrzysty sposób dostarcza informacji również o tym, które nieklikalne elementy na stronie – np. obiekty graficzne pełniące funkcję dekoracyjną – zostały pomylone z aktywnymi odnośnikami. Większość analityk nie jest w stanie dostarczyć tak szczegółowych informacji.\nSolidne narzędzie, które, odpowiednio skonfigurowane, pozwala zbudować raporty mówiące skąd przychodzi osoba odwiedzająca Twoją stronę (lub produkt) oraz co robi od początku aż do końca wizyty. Dobre rozwiązanie zwiększające skuteczności kampanii marketingowych mających na celu pozyskiwanie nowych użytkowników.\nNarzędzie pokazuje dane o użytkownikach w czasie rzeczywistym. Podobnie jak KISSmetrics dostarcza szczegółowych informacji o tym, co robią użytkownicy w trakcie odwiedzin strony. Do skonfigurowania narzędzia potrzebne jest wcześniejsze „oskryptowanie” wybranych akcji użytkownika. Istnieje możliwość rozpoznania stałych użytkowników oraz identyfikacja wzorców zachowania, które występuje np. przed zakupem.\nNajtrudniejsze w poezji jest połączenie rzeczowości i natchnienia. - Stefan Napierski\nW biznesowej prozie życia również. Umiejętność połączenie danych ilościowych (zachowanie) z jakościowymi (opinie) może przynieść największe korzyści i dać pełny obraz sytuacji.\nCzęsto do podjęcia dobrych decyzji biznesowych niezbędne są oba wymiary.\nPlatforma dedykowana zdalnym testom użyteczności. Użytkownicy z panelu otrzymują instrukcję, po której sami wykonują zadana. Klient otrzymuje nagrania pokazujące, co robił użytkownik wraz z nagraniem audio, wykresy i diagramy z testów ilościowych (np. ankieta). Przydatne d badań użyteczności, badaniach kreacji marketingowej, testowania prototypów i makiet.\nKombajn do zdalnych testów użyteczności pozwalających zyskać szczegółowe informacje na temat zachowań ludzi w naturalnym dla nich kontekście. Można testować prototypy stron, architekturę informacji, prowadzić benchmarking konkurencji. Podobnie jak w przypadku Uxerii, zrekrutowani użytkownicy są świadomi tego, że biorą udział testach. UserZoom jest jedną z najstarszych platform do badań UX’owych na rynku.\nDobry sposób by przeprowadzić zdalne testy scenariuszowe na dużej liczbie osób. Użytkownikom, poprzez interaktywny „interfejs” zawarty w postaci poziomej ramki (w wyglądzie przypominającej tą z serwisu wykop.pl), zostają zaprezentowane kolejno instrukcje. Po zakończeniu zadania wszystkie informacje o użytkownikach – procent osób, które ukończyły zadanie, liczba kliknięć, czas potrzebny na wykonanie zadań, itp. – zostają zwizualizowane w postaci ilościowych statystyk.\nPlatforma łącząca dwa typy narzędzi: a) „skryptowe”: heatmapy, nagrania sesji, analizy formularzy, oraz do b) zdalnych testów użyteczności: ankiety, testy scenariuszowe, badania architektury informacji. Istnieje możliwość natychmiastowego zrekrutowania osób do testów z panelu badawczego. Dobra podkładka pod testy A/B („A/B Testing is like teenage sex: everyone talks about it, nobody really knows how to do it, everyone thinks everyone else is doing it, so everyone claims they are doing it”).\nNarzędzi do poprawy użyteczności i optymalizacji konwersji istnieją dziesiątki (jeżeli nie setki). Każde z nich ma swoje mocne i słabe strony. Z mojego doświadczenia wynika, że zawsze dobrze jest połączyć kilka typów informacji w celu osiągnięcia optymalnych rezultatów. Jestem fanem poglądu mówiącego, że „siła naszych przekonań powinna opierać się na jakości naszych uzasadnień” (propsy dla autora - wybitnego polskiego filozofa - Kazimierza Ajdukiewicza). Szczerze wierzę w to, że zwiększenie ilości źródeł informacji oraz sumienna ich analiza pomaga stworzyć produkty i usługi, które są naprawdę wyjątkowe (#dobrybiznes).\nA jakie jest Twoje ulubione narzędzie? Zostaw swój komentarz w sekcji poniżej!\nFan modelów I funnelów. Czasami pisze po polsku, a czasami po angielsku. Uwielbia dzielić się wiedzą.\nFoto Businessman Brainstorming About Usability via Shutterstock.\nPopularny serwis randkowy usuwał zdjęcia użytkowników i manipulował wskaźnikiem dopasowania w ramach eksperymentu Jan Rybczyński


Jelenia Góra kurczy się – Jak temu przeciwdziałać? – ETOS Jelenia Góra\nPaweł Gluza Lipiec 4, 2018\t 3 komentarze\nNa Rynku w dzień niehandlowy, takie toczą się rozmowy:\n– „Kiedyś to było, kiedyś to się działo!”,\n– „A ja pamiętam, jak przez 1 Maja, to właściwie nie dało się przejść! Jeden się o drugiego potykał”,\n– „I jakoś tak więcej się działo, pogadać z kim było i piwa się napić!”.\nNutka narzekania i nostalgii zdecydowanie się przebija. Nutka tęsknoty za czasami młodości i zabawy, a jakżeby inaczej! No i w końcu nutka subiektywnej, a jednak obiektywnie uzasadnionej oceny demograficznej kondycji Jeleniej Góry także wypływa z tych wypowiedzi.\nNiestety takie dyskusje o Jeleniej Górze, pomimo tego że niezwykle częste wśród mieszkańców, to jednak niezwykle rzadko są przedmiotem rozważań w poważnej miejskiej debacie. A przecież chyba wszyscy mamy świadomość, że problem będzie narastał, jeśli zostanie pozostawiony sam sobie.\nDemografia Jeleniej Góry\nPo roku 1998, kiedy Jelenia Góra straciła status miasta wojewódzkiego, odwrócił się obserwowany wzrostowy trend dotyczący liczby mieszkańców miasta. W przywołanym roku Stolicę Karkonoszy zamieszkiwało 93 901 osób. W 2017 roku wedle statystyk GUS liczba mieszkańców wynosiła 80 072 osoby, co stanowi spadek o prawie 14 000 osób na przestrzeni 19 lat.\nInne ważne z demograficznego punktu widzenia wskaźniki: struktura wiekowa mieszkańców Jeleniej Góry, saldo migracji oraz przyrost naturalny przedstawiony pozwalają prognozować, że spadkowy trend dotyczący liczby mieszkańców tego miasta zostanie utrzymany.\nStruktura wiekowa mieszkańców Jeleniej Góry wskazuje, że najliczniej reprezentowaną grupą osób jest ta w przedziale wiekowym od 60 do 64 lat oraz od 65 do 69 lat. W każdej z tych grup mamy dokładnie po 7 508 osób (łącznie 15 016 osób, co daje 18,7% wszystkich mieszkańców). Dla porównania liczba osób w wieku od 10 do 14 lat wynosi 3 004 osoby, a przedział wiekowy od 15 do 19 roku życia reprezentuje 3 091 osób (łącznie 6 095 osób, co stanowi 7,6% wszystkich mieszkańców).\nUtrzymanie się opisanych trendów może doprowadzić, że w perspektywie najbliższych 30 lat Jelenia Góra stanie się miastem zamieszkiwanym przez 53 500 mieszkańców, czyli zmniejszy się o 43% w porównaniu do roku 1998.\nSkutki kurczenia się miasta\nMożna by rzec, że demografia nie napawa optymizmem, ale jakie konsekwencje rodzi to dla miasta? Co takiego może się stać?\nOtóż pierwszym znaczącym zagrożeniem będzie znaczny wzrost kosztów utrzymania szeroko pojętej infrastruktury miejskiej (drogi, obiekty edukacyjne, kulturalne etc.) w przeliczeniu na jednego mieszkańca przy jednoczesnym spadku dochodów do budżetu. Co to oznacza? Oznacza to, że np. będzie nam coraz trudniej załatać wszystkie dziury w drogach czy utrzymać wszystkie szkoły.\nDodatkowo zjawisko kurczenia się Jeleniej Góry poprzez znaczący odpływ szczególnie ludzi młodych o wysokich kwalifikacjach może przełożyć się (o ile już się nie przełożyło) na ograniczone inwestycje tworzące nowe, atrakcyjne miejsca pracy. Po prostu jeśli na miejscu nie ma kadry o odpowiednio wysokich kwalifikacjach, to inwestorzy będą lokowali swoje przedsiębiorstwa w innych miejscowościach.\nKolejnym negatywnym zjawiskiem zagrażającym naszemu miastu jest znaczące starzenie się społeczeństwa. Według prognoz GUS do 2050 r. co trzeci Polak będzie miał ponad 65 lat. Biorąc pod uwagę fakt, że samorządy mają w obszarze swoich zadań szeroko pojętą pomoc społeczną możemy być pewni, że starzenie się społeczeństwa dodatkowo obciąży w przyszłości i tak już mocno nadszarpnięty budżet naszego samorządu.\nAle czy tylko Jeleniej Górze to grozi?\nProblem kurczenia się miast jest zjawiskiem powszechnym nie tylko w Polsce, ale także w wielu europejskich, azjatyckich czy amerykańskich miastach. Z racji bliskości granicy z Niemcami wielu mieszkańców Jeleniej Góry mogło słyszeć o znacznie zmniejszającej się populacji Görlitz, które od roku 1950 ze 100 147 osób w roku 2011 spadła do zaledwie 55 350 osób.\nJeżeli chodzi o inne polskie miasta, to zdecydowana większość z nich się wyludnia. Niechlubnymi liderami tej klasyfikacji są Władysławowo, Kazimierz Dolny oraz Pieszyce, a zatem nieduże miejscowości. Jelenia Góra w tym zestawieniu jest 49, ale czy to powód do dumy?\nSą też miasta w Polsce, które zyskują na liczbie mieszkańców. Przykładem takiego miasta jest Rzeszów, który na przestrzeni ostatnich 12 lat zyskał 31 123 osoby i ma ambicje, by stać się miastem ponad 200 000 (obecnie 189 662 osoby).\nIstotną rolę w rozwoju Rzeszowa na pewno pełni klaster Dolina Lotnictwa. Zlokalizowane w nim firmy realizują 90% produkcji w przemyśle lotniczym w Polsce. Usytuowanie tego klastra w Rzeszowie było możliwe z uwagi na konkurencyjne koszty pracy, tradycje lotnicze w tym regionie, nawiązanie ścisłej współpracy z Wydziałem Budowy Maszyn i Lotnictwa Politechniki Rzeszowskiej, a także dobre skomunikowanie regionu poprzez infrastrukturę drogową oraz lotniczą. W ramach tego klastra działa ponad 100 instytucji w tym firm przemysłowych.\nWażne jest także to, że Rzeszów poprzez swoje strategiczne działania w obszarze współpracy z uczelniami wyższymi doprowadził do sytuacji, w której ma najwyższy odsetek studentów w przeliczeniu na 1000 mieszkańców miasta w całej Europie!\nOczywiście warto nadmienić, że jedną z metod zwiększania liczby mieszkańców było włączanie do Rzeszowa kolejnych mniejszych miejscowości, jednakże równocześnie trzeba oddać, że było to przedsięwzięcie strategicznie uzasadnione. W ten sposób stolica województwa podkarpackiego zyskała nowe tereny pod inwestycje, dzięki czemu lokowały się tam kolejne firmy, co powodowało kolejny napływ mieszkańców.\nMetody zapobiegania kurczeniu się miast\nCzy zatem można zapobiegać kurczeniu się miast? Wydaje się, że tak choć jest to na pewno niezwykle trudny i wymagający proces.\nWydaje się z uwagi na liczbę miast dotkniętych problemem, że wymaga on działań na poziomie centralnym i uwzględnienia ich w polityce regionalnej kraju. Być może inicjatywa w tym zakresie powinny wyjść właśnie od prezydentów i burmistrzów miast polskich. Jednak czy oni sami mogą wpływać na swoje gminy?\nCiekawym i godnym odnotowania rozwiązaniem jest przyjęta przez Łódź „Polityka demograficzna”, która w sposób bardzo kompleksowy podchodzi do problemu kurczenia się tego miasta. Dokument ten zawiera szereg działań dedykowanych osobom w wieku prokreacyjnym, dzieciństwa oraz dojrzewania, aktywności zawodowej oraz senioralnym, stąd też przesłaniem tego dokumentu jest hasło „Łódź łączy pokolenia”.\nŁódzka „Polityka demograficzna” zakłada m. in. dla osób w wieku prokreacyjnym:\n– oddział położniczy zorganizowany w systemie rooming-in (noworodek przebywa na sali razem z matką),\n– utworzenie szkoły „Świadomego Rodzicielstwa”,\n– miejski program leczenia niepłodności,\n– stworzenie w przestrzeni miejskiej miejsc do karmienia, przewijania i przebierania dzieci;\ndla osób w wieku dzieciństwa i dojrzewania:\n– nieskrępowaną dostępność do żłobków,\n– prowadzenie klas sportowych, dwujęzycznych oraz integracyjnych, a także dofinansowanie wielu zajęć pozalekcyjnych z budżetu Miasta,\n– projekt „Otylia Swim Tour” – zajęcia dla młodzieży na łódzkich pływalniach,\n– projekt „Mia100 talentów” – promujący studia w Łodzi;\n– projekt „Lokale dla młodych w Łodzi” adresowany do najlepszych studentów łódzkich uczelni,\n– projekty wspierające obcokrajowców przyjeżdżających do Łodzi,\n– ścisła współpraca z Państwową Agencją Informacji i Inwestycji Zagranicznych,\n– wprowadzeniu systemu ulg dla najbardziej innowacyjnych przedsiębiorstw;\ndla osób w wieku senioralnym:\n– stworzenie gazety „Łódzki informator dla seniorów”;\n– budowa domów wielopokoleniowych,\n– rozwój oddziałów geriatrycznych,\n– udostępnienie przestrzeni miejskiej (parków, placów etc.) do organizowania nieodpłatnych zajęć ruchowych dla seniorów.\nOpisane działania to oczywiście tylko wycinek „Polityki demograficznej” wdrażanej przez Łódź. Liczba proponowanych w niej działań jest oczywiście znacznie większa. Czy przyczyni się do zahamowania tempa odpływu mieszkańców tego miasta? Na odpowiedź na to pytanie na pewno potrzeba czasu. Jednakże jednoznacznie należy stwierdzić, że proponowane działania nie tylko w Łodzi, ale w wielu innych miastach po prostu trzeba wdrażać.\nZacznijmy poważną dyskusję także w Jeleniej Górze!\nTekst ten ma być zaproszeniem dla wszystkich Państwa do udziału w II Spotkaniu Miasto Twórcze, które będzie poświęcone problemowi kurczenia się Jeleniej Góry.\nWięcej na temat samego wydarzenia na naszym facebook’u – Kliknij aby Zobaczyć.\nA może już dzisiaj ktoś z Państwa ma pomysł jak przeciwdziałać wyludnianiu się naszego Miasta?\n Ładysz J., Jabłoński W., Ruralizacja jako metoda przeciwdziałania problemom kurczących się miast na przykładzie Görlitz, „Infrastruktura i Ekologia Terenów Wiejskich – Infrastructure and Ecology of Rural Areas”, nr II/3, Kraków 2014, s. 771-782.\n3 myśli na “Jelenia Góra kurczy się – Jak temu przeciwdziałać?”\nLipiec 15, 2018 na 10:17 pm\nbrak komentarzy przez 11 dni jest chyba najlepszym komentarzem . Zainteresowanie mieszkańców swoim miastem zerowe 🙁\nBartek Gąsiorowski mówi:\nLipiec 15, 2018 na 10:25 pm\nMożliwe, że w dużej części wynika to z tego, że ta strona jest jeszcze mało popularna 🙂\nPaweł Gluza mówi:\nLipiec 19, 2018 na 6:38 pm\nHexe myślę, że nie ma co się martwić. Pod udostępnieniem tego wpisu na moim profilu facebookowym pojawiło się ponad 100 komentarzy 🙂


Sennik Kątomierz - znaczenie i symbolika snu Kątomierz - Sennik Mistyczny\nKątomierz – mierzenia naszych szans…\nWidzieć – musisz odejść od stereotypów i na wszystko spojrzeć pod innym kontem…\nUżywac – szukacv sposobu na ułatwienie sobie życia….\nKątomierz to specyficzny przyrząd do mierzenia naszych szans w nadciągających trudnych dla nas czasach, gdzie dokładnym ich wyznacznikiem jest noniusz pozwalający na dokładniejsze odczytanie wskazań. W naszych snach po przez jego symbolikę wskazuje nam by odejść od stereotypów i na wszystko spojrzeć pod innym kontem. Twoje myśli są ulotne ponad miarę i nie możesz opanować chaosu swojego wnętrza, przez co jesteś niestabilnym uczuciowo człowiekiem, bo nie wiesz czego naprawdę chcesz, pochyl się nad sobą samym i zastanów czego pragniesz, kim jesteś a wszystko stanie się prostsze. Trudno Ci się wyrwać z zaczarowanego kręgu zwyczajności, pragniesz tego, ale brak Ci odwagi. W szerszym znaczeniu sen przypuszczalnie sugeruje, że kręcisz się ostatnio w kółko, szukając odpowiedniego kąta pod jakim mógłbyś się dobrze ustawić do spraw. Konto-mierz symbolizuje mądrość twórczą ukrytą pomiędzy odpowiednimi kontami. Kąty w sennej rzeczywistości symbolizują różne płaszczyzny istnienia na życie i kształt, duch i materia, potęgę współtworzenia Wszechświat, ducha i materię, życie i formę, początek, cykliczność natury, nauki ścisłe, geometrię, astronomię a przez to rozum, wiedzę, pomysłowość, kalkulację, planowanie czyli swoisty porządek, cykliczność zjawisk we Wszechświecie, dlatego jest symbolem aktywnej siły stwórczej i umysłowej rozwagi, roztropności. sprawiedliwości, umiarkowania i prawdy; atrybut różnych nauk i ich personifikacji, jak geometrii, astronomii, architektury, geografii. Tradycja symboliki wolnomularzy zna przyporządkowanie różnych kątów rozwarcia ramion cyrkla różnym stopniom rozwoju duchowego: np. 90° (odpowiednio do węgielnicy) oznacza równowagę sił duchowych i materialnych. Także różne zestawienia węgielnicy i cyrkla mogą symbolizować stosunek ducha i materii, i tak węgielnica na cyrklu oznacza opanowanie ducha przez materię, skrzyżowanie obu instrumentów ? równowagę materii i ducha, a cyrkiel na węgielnicy ? opanowanie materii przez ducha??..\nDurszlak Synonimy: Durszlak, Cedzak, Cedzidło, Przetak, Rzeszoto, Sito…. Antonimy: …. Proponowane Dotychczas Znaczenie Snu…. Durszlak – symbolizuje daremność naszych trudów i wszelkich wysiłków… Widzieć – coś niedobrego dzieje się z Twoja kieszenią. Pieniądze spłynąć jak woda przez otwory w durszlaku… Używać stary lub zardzewiały durszlak – oznacza, że Twoje problemy finansowe są skutkiem błędów popełnionych […]\nCegielnia Synonimy: Cegielnia, Cegielnik, Ceglarz, Cegła….. Antonimy: Suporeks….. Proponowane Dotychczas Znaczenie Snu?.. Widzieć cały kompleks z wzgórza – zawarcie znajomości z wysoko postawionymi osobami… Być w – uzyskasz ważne dla Ciebie poparcie u poważanego człowieka… Pracować w – dostaniesz potrzebny Ci […]\nKleszcze Synonimy: Kleszcze, Obcęgi….. Antonimy: ….. Proponowane Dotychczas Znaczenie Snu… Kleszcze – ostrzeżenie przed niepotrzebnymi zajadłymi sporami… Wskazówka Do Prawidłowego Odczytania Snu… Kleszcze jako obcęgi w sennej rzeczywistości są symbolicznym ostrzeżeniem przed poważną kłótnia i związanym z nim gniewem które mogą ścisnąć Twoje serce i emocje które nie pozwolą Ci […]\nTags: Kątomierz, Sen, sennik, sennik mistyczny, znaczenie, Znaczenie i Symbolika Snu Kątomierz


Monika: walka ze sobą swymi ułomnościami i Złym – Nowenna pompejańska\nMonika: walka ze sobą swymi ułomnościami i Złym\nSzczęść Boże. Zakończona sukcesem druga nowenna. Dziękuję za wszystko. Nie wyraziłam konkretnie intencji. Prosiłam by Matka Boża obdarzyła mnie tym co akurat jest mi potrzebne.\nDostałam uśmiech szczęście radość pobożność porozumienie z rodzicami spokój wewnętrzny i to co z ludzkiego punktu widzenia ważne obecność i troskę ukochanego. Wcześniej depresja szarpała me serce a lęki burzyły dzień. Teraz ufam bo wiem że Matka jest przy mnie zawsze i udziela pomocy. Nie było łatwo. Ta modlitwa to cud i jednocześnie walka ze sobą swymi ułomnościami i Złym. O tak. Mieszał myśli słowa modlitwy, rozpraszał, krzyczał ustami kierowniczki że różance to się w domu odmawia (noszę poświęcony w torebce), powodował słowa że jestem dewotką, a nawet podczas wyjazdu zatrułyśmy się z kuzynką. Ona też modli się na różańcu…Były chwile załamania nerwowego i zwątpienia jednak nie ustawałam i modliłam się. Nawet wtedy gdy wyglądało że jest gorzej i wtedy gdy zaginął różaniec. Chciałam ufać czasem przez łzy że Matka Najświętsza nie zostawi mnie samej. I była przy mnie. Moja wiara się pogłębia i mam świadomość swych ułomności. Jutro zaczynam kolejną nowennę. Intencji jest tak wiele. Pragnę prosić o poprawę naszej sytuacji rodzinnej. Będę się modlić na ile mi sily wystarczy. Bardzo proszę o modlitwę. Chcę dodać otuchy tym którym nowenna nie przyniosła natychmiastowego spełnienia. Matka Boża jest przy nad i kocha wszystkie dzieci tak samo. Czasami musimy poczekać by ćwiczyć się w ufności. Matka nigdy nas nie opuści a w chwili zwątpienia wesprze. Wiem jak jest trudno być cierpliwym i ufnym. Przeszłam wiele opisałam to w pierwszym świadectwie. I porzucenie i depresję i operacje i próby samobójcze. Do tego doszło moje pragnienie bycia matką. Teraz jednak po prostu wiem że na wszystko przyjdzie czas. Bo wola Twoja a nie moja się stanie. W tej chwili uśmiecham się i żyję każdym dniem radując się ulotnymi cudownymi chwilami. I z tego powodu warto modlić bo nowenna odmienia nasze serce.\nKategorie Świadectwa o nowennie pompejańskiejTagi modlitwa, nowenna, otrzymane łaski, trudności w modlitwie Zobacz wpisy\nHanna: Różaniec to moja lina ratunkowa !\nWysłuchana: Otrzymana praca 3 tygodnie po zakończeniu nowenny\nWarto powierzyc swoje zycie naszej Matce Bozej bo tylko Ona nas rozumie i wyslucha . Pozdrawiam.


Posuwania czy po sówania? - JakSięPisze.pl\nPosuwania czy po sówania?\nJeden komentarz do “Posuwania czy po sówania”?\nLektura niniejszego opracowania pozwoliła na uzyskanie klarownej i zrozumiałej odpowiedź na pytanie która z pisowni jest poprawna: posuwania czy po sówania. Skoro już to wiesz, możesz teraz skorzystać z dodatkowych funkcjonalności i narzędzi, jakie oferuje nasz serwis, w szczególności zadać pytanie naszej redakcji w sekcji komentarzy, na przykład jaka jest posuwania definicja lub o to, jaka w przypadku posuwania zasada pisowni warunkuje poprawny zapis. Nasz słownik jest stale rozwijany, a dzięki pomocy czytelników w pierwszej kolejności rozbudowujemy wpisy szukane na przykład poprzez użycie słownik posuwania lub alternatywnie poprawna pisownia posuwania. Zachęcamy również do wypróbowania naszych narzędzi do automatycznego sprawdzania pisowni dłuższego tekstu, wyszukiwarki poprawnej pisowni słówek, umożliwiającej wpisywanie pojedynczych słów lub par (jak choćby powyższe posuwania czy po sówania), a także bazy zasad poprawnej pisowni języka polskiego wyjaśniającej zawiłości językowe, gramatyczne i ortograficzne języka polskiego.\nNie małej czy niemałej\nMachnołeś czy machnąłeś


Ducati Hypermotard 796 | Świat Motocykli\nHypermotard 796 jest doskonałym przykładem na to, że sprzęt osiągający skromne w dzisiejszych czasach 80 KM może cieszyć nie mniej niż dużo mocniejsze, sportowe maszyny.\nSłabszy brat Hypermotarda 1100 jest tańszy, skromniej wyposażony, ale wcale niepozbawiony charakteru. Jest to motocykl w zamyśle przeznaczony bardziej dla początkujących jeźdźców. Ukłonem w ich stronę jest też siedzenie niższe o 20 mm, co docenią dziewczyny. Bo kto powiedział, że płeć piękna nie może śmigać takim sprzętem? Tym bardziej że powinien trafić w ich gusta pod względem wyglądu. O ile się spodoba. Hypermotard jest kontrowersyjny – jednym się podoba, inni zaś mówią, że większym brzydactwem jest tylko… pierwsza Multistrada.\nAkceptując styl tego motocykla nie ma więc co narzekać na ciekłokrystaliczny, wielofunkcyjny wyświetlacz. Zawiera on między innymi: prędkościomierz, obrotomierz, licznik przebiegu całkowitego i dwa dzienne, laptimer oraz rzadko spotykane funkcje, takie jak wskaźnik temperatury oleju, woltomierz, czy przypomnienie o konieczności zrobienia przeglądu serwisowego. Ciekawym dodatkiem znanym ze sportowych maszyn włoskiego producenta jest – DDA, czyli Ducati Data Analizer. System, który w dużo bardziej zaawansowanej formie stosowany jest w MotoGP, pozwala z pomocą specjalnego adaptera przenieść na komputer takie dane jak prędkość, czasy okrążeń, obroty silnika czy stopień otwarcia przepustnicy. Kontrastem dla wyświetlacza są umieszczone nad nim staroświeckie kontrolki. Gdzie ja to widziałem? Tak, autobus Ikarus! Wszystkie funkcje tablicy wskaźników można wybierać bez odrywania rąk od kierownicy. Do pełni szczęścia brakuje tylko odrobinę lepszych plastików użytych na obudowy i same przełączniki. Te wyglądają po prostu „tanio”.\nTablica wskaźników to nic w porównaniu z lusterkami. Nazwanie ich przerostem formy nad treścią jest naprawdę bardzo łagodne. Nie wiem, czym kierował się ich konstruktor, ale na pewno nie zdrowym rozsądkiem. Bo jak inaczej można nazwać rozwiązanie, które jest niepraktyczne i na dodatek źle wykonane? W testowym motocyklu całe osłony rąk, w których umieszczono także kierunkowskazy, ciągle zmieniały swoje położenie, pomimo prób skręcania wszystkich połączeń. Co więcej, szansa na to, że po którymś kolejnym złożeniu i rozłożeniu lusterek wrócą na to samo miejsce jest znikoma.\nW czasie testu najczęściej jeździłem więc na ślepo, kręcąc głową przy każdej zmianie pasa. Gdy rozłożyłem lusterka, denerwowałem się na dużą szerokość kierownicy w czasie przeciskania się w korkach. I tak źle, i tak nie dobrze.Nazywanie Hypermotarda motocyklem na miasto, co jest nagminnie spotykane w katalogach i materiałach prasowych pisanych przez redaktorów, którzy nawet nie siedzieli na tym motocyklu, to kpina. Przyzwyczajenia wymaga też waga całego ustrojstwa, co jest wyczuwalne przy szybkiej zmianie kierunków i fakt, że po praktycznie każdej glebie lista zakupów części niepotrzebnie się zwiększa. Na szczęście jest na to rada. Lusterka można zamontować na specjalnych, akcesoryjnych wysięgnikach lub kupić całe, nowe lusterka z umieszczonymi w ich obudowach kierunkowskazami (wtedy można założyć wzmacniane, zgrabniejsze osłony rąk). Można też skorzystać z oferty dowolnego sklepu z akcesoriami. W przeciwieństwie do wersji 1100, 796 ma w trzpieniach mocujących klamki otwory umożliwiające przykręcenie niemalże dowolnego aftermarketowego lusterka.\nPowstanie 796 nie ograniczyło się tylko do wymiany silnika na mniejszy. Dużo uwagi poświęcono też ograniczeniu masy wielu elementów. Nowsze Ducati jest o 12 kg lżejsze od wersji 1100. Daje to 167 kg na sucho. Jest to wynik, którego nie powstydziłyby się nawet sportowe sześćsetki. Jest więc szansa, że 796, pomimo niższej niż 1100 mocy nie będzie bardzo ślamazarny. Potwierdza to przelicznik kilogramów na jednego konia mechanicznego, prawie identyczny dla obu wersji.\nOdchudzanie odbyło się głównie za sprawą nowego silnika, nie jest to rozwiercona jednostka z Monstera 695, jak można by zakładać. W ten sposób zgubiono całe 6 kg. Drugie tyle to zasługa zmian w zawieszeniu. O ile starszy Hypermotard miał lagi o słusznej średnicy 50 mm, tutaj mamy „tylko” 43 mm, czyli wartość chyba najczęściej spotykaną we współczesnych maszynach szosowych. Nie ma też dodatkowego wyposażenia w postaci regulacji, co jest bardziej sprawką księgowych, a nie inwencją inżynierów. Również tylne zawieszenie jest skromniejsze – pozostawiono jednoramienny wahacz, ale nie ma już możliwości regulacji wysokości tyłu, jak ma to miejsce w 1100. Na szczęście dostępna jest możliwość regulacji zarówno napięcia wstępnego, jak i tłumienia odbicia amortyzatora firmy Sachs.\nPozycja za kierownicą wymaga odrobinę przyzwyczajenia. Kierownica jest szeroka i umieszczona stosunkowo blisko ciała kierowcy – zupełnie jak w maszynach typu supermoto. Na szczęście zupełnie inna jest kanapa – szeroka i wygodna. Silnik pracuje z typowym dla Ducati gangiem, chociaż brakuje charakterystycznego dźwięku suchego sprzęgła. W silniku 796 mamy mokre sprzęgło APTC. Ta ciekawa konstrukcja ma nie tylko funkcję antyhoppingu, ale także wyjątkowo miękko pracuje. Nie można już tego powiedzieć o dźwigni zmiany biegów. Szczególnie jedynka zapinana jest dość twardo. Jest to jednak twardość, którą można opisać jako przyjemną – po prostu wrzucenie każdego biegu jest dobrze wyczuwalne.\nSilnik 796 pracuje dokładnie tak, jak powinien – nie brakuje mu mocy, a w średnim zakresie obrotów może pokazać pazury. Podobnie jak każde Ducati nie lubi schodzenia poniżej 2000 obr/min. Staje się wtedy nerwowy i szarpie łańcuchem jak pies na widok kota. W porównaniu z 1100 da się zauważyć spokojniejszą charakterystykę jednostki napędowej, co w codziennej jeździe jest bardzo pożądane. To, że jest to 300 ccm mniej odczujemy tylko przy obrotach zbliżonych do maksymalnych, gdzie mniejszy silnik traci dech.\nTo nie miasto, a kręte drogi są rajem dla tego motocykla. Sztywna kratownicowa rama i dopracowane zawieszenie pozwalają poczuć się pewnie na winklach. Hypermotard prowadzi się neutralnie i lekko. Mocny w średnim zakresie obrotów silnik pozwala na szybkie przyspieszenie pomiędzy kolejnymi zakrętami, bez konieczności częstego mieszania dźwignią zmiany biegów. Nie można też narzekać na przedni hamulec pochodzący z renomowanej firmy Brembo. Jest on odpowiednio skuteczny, a zarazem niezbyt czuły. Klamka wymaga większego nacisku, ale dzięki przewodom w stalowym oplocie można bardzo łatwo dozować siłę hamowania. Za to zdecydowanie za słaby jest tylny układ. By zablokować tylne koło, trzeba niemal stanąć na dźwigni, co w motocyklu tego typu jest przecież przydatne.\nGdyby nie felerna szeroka kierownica z umieszczonymi na jej końcu lusterkami, Hypermotard byłby wspaniałym motocyklem na miasto. Jest lekki, zwinny, dobrze przyspiesza i chętnie skręca. Chłodnica oleju pomaga utrzymać temperaturę silnika w ryzach, a komfortowo zestrojone zawieszenie nie powoduje ubijania kręgosłupa czy nadgarstków. Czasami wręcz marzyłem o odrobinę sztywniejszym widelcu w zakresie dobicia, gdyż przy wciśnięciu hamulca przód potrafił zanurkować. W czasie codziennej jazdy ta miękkość przekłada się na wysoki komfort jazdy. Trzeba przyznać, że gdy zamkniemy oczy i zapomnimy o nietypowej sylwetce Hypermotarda, staje się on normalnym, praktycznym motocyklem.\nZa to w trasie można się zmęczyć. Po pierwsze dokucza brak owiewki i specyficzna pozycja – za blisko ustawiona kierownica i szeroko rozpostarte ręce. Chcąc nie chcąc, wiatr przy wyższych prędkościach staje się dokuczliwy. Długim wyprawom nie sprzyja też niewielki zbiornik paliwa – 12,4 litra przy średnim spalaniu wynoszącym około 7 litrów na setkę to nie za dużo. Również zabranie większego bagażu jest kłopotliwe, chociażby ze względu na wysoko umieszczone wydechy. Ratunkiem może być torba na bak, wymagająca specjalnego mocowania (zbiornik jest z plastiku), bądź torba na tylny bagażnik. Pojemność całego tego zestawu wynosi skromne 24 litry, a cena niebezpiecznie zbliża się do 4000 zł. Na pocieszenie mogę dodać, że Ducati był jednym z ulubionych motocykli mojej żony, która chwaliła sobie wygodną kanapę, dobrze umieszczone podnóżki i wrażenia dostarczane przez żwawy silnik. Tak więc wycieczki we dwoje są jak najbardziej wskazane, ale trzeba się nastawiać raczej na krótkie wyprawy, a nie podróże po świecie.\nPo czasie spędzonym z Hypermotardem trudno jednoznacznie ocenić ten motocykl. Od strony samej jazdy ciężko coś mu zarzucić. Co Ducati, to Ducati. Mniejszy silnik bardzo dobrze wywiązuje się ze swojej roli, dając nie mniej emocji niż większa jednostka o pojemności 1100 ccm. Również od strony podwozia nie ma powodów do narzekania, mimo odrobinę oszczędniejszej konstrukcji. Szkoda tylko, że nie zostały dopracowane detale – tylny hamulce jest za słaby, przełączniki wykonane z kiepskich plastików, a lusterka powodują chęć popełnienia rytualnego mordu na inżynierze, który je wymyślił. Co najciekawsze, na wszystkie te niedoróbki człowiek prędzej czy później przymyka oko. Tłumaczy sobie, że lusterka można wymienić, hamulec tylny jest „dla kobiet i dzieci”, a przełączniki nie wpływają na prędkość maksymalną. To jest właśnie magia włoskich motocykli – denerwują, a i tak chcesz nimi jeździć. n\nTyp: czterosuwowy, chłodzony powietrzemUkład: V 90Rozrząd: desmodroniczny, dwa zawory na cylinderPojemność skokowa: 803 ccmŚrednica x skok tłoka: 88 x 66 mmStopień sprężania: 11:1Moc maksymalna: 81 KM (59,6 kW) przy 8000 obr/minMoment obrotowy: 76 Nm przy 6250 obr/minZasilanie: wtrysk, średnica gardzieli 45 mmSmarowanie: z mokra miską olejowąRozruch: elektrycznyAkumulator: 12V Zapłon: z mikroprocesorem\nRama: kratownicowa, stalowaZawieszenie przednie: teleskopowe upside-down, Ř43 mm, skok 165 mm Zawieszenie tylne: wahacz jednoramienny, centralny element resorująco-tłumiący, regulacja napięcia wstępnego i tłumienia odbicia, skok 141 mmHamulec przedni: podwójny tarczowy, 305 mm, zaciski czterotłoczkoweHamulec tylny: tarczowy, 245 mm, zacisk dwutłoczkowyOpony przód/ tył: 120/70—17 / 180/55-17\nWysokość siedzenia: 825 mmRozstaw osi: 1455 mmKąt pochylenia główki ramy: 24°Masa pojazdu w stanie suchym: 167 kgZbiornik paliwa: 12,4 l\nTekst Paweł Boruta | Zdjęcia Sławomir Kamiński\nducatiducati hypermotard 796motocykle\nPoprzedni wpisRajd Faraonów: ORLEN Team broni pozycji\nNastępny wpisSkutery – Jesień za pasem, przygotuj się!


Zakaz palenia w lokalach, na przystankach, w pociągach. 15 listopada wchodzi w życie nowe prawo | Nowa Trybuna Opolska\nZakaz palenia w lokalach, na przystankach, w pociągach. 15 listopada wchodzi w życie nowe prawo\nfot. Jarosław Staśkiewicz 23 sierpnia 2010, 7:00\nOd 15 listopada nie będzie można palić m.in. na przystankach autobusowych. A więc pod wiatą. Ale czy obok niej też? fot. Jarosław Staśkiewicz\nPapieros w przedziale ekspresu do Warszawy? Albo w ulubionym pubie? To już ostatnia okazja. Na jesień wejdą przepisy, które zabraniają palenia w lokalach gastronomicznych, pociągach, na przystankach autobusowych, a nawet w służbowych autach.\nZmiany w ustawie jeszcze w kwietniu podpisał Bronisław Komorowski, ale ponieważ nowe prawo wchodzi w życie 15 listopada, więc mało kto o nim pamięta.\n- To jest niepokojące, bo właśnie teraz jest czas na przygotowanie się do zmian - mówi Joanna Wacławek z firmy palarnie.pl, która zajmuje się budową i przystosowaniem wydzielonych pomieszczeń do palenia.\nRewolucja czeka właścicieli lokali gastronomicznych. Od połowy listopada będzie obowiązywał w nich zakaz palenia. Chyba, że właściciel zbuduje specjalną palarnię albo przeznaczy dla palaczy osobną zamkniętą salę, wyposażoną w wentylację.\n- To chore - denerwuje się Tomasz Szwak, właściciel osiedlowego pubu "Agawa" w Brzegu. O zmianach dowiedział się od nas.\n- Nikogo nie zmuszam do wdychania dymu, bo nie mam pracowników i sam stoję za barem, a klientów przecież siłą tu nie zaciągam - mówi Szwak. - W mieście jest duża konkurencja i każdy może znaleźć lokal dla niepalących.\nTe przepisy uderzą właśnie w takich małych przedsiębiorców jak ja. Skąd mam wziąć pieniądze na wydzielenie osobnej sali?\nZmiany czekają też pasażerów pociągów dalekobieżnych, gdzie obecnie funkcjonują wagony dla palących. Od 15 listopada będzie w nich obowiązywał całkowity zakaz palenia.\n- Oczywiście dostosujemy się do nowych przepisów i poinformujemy o nich naszych pasażerów odpowiednio wcześniej - mówi Małgorzata Sitkowska, rzecznik prasowy PKP Intercity.\n- Z naszej strony wymaga to nowego oznaczenia przedziałów. Dotyczy to jednak tylko wagonów TLK i Expresów ponieważ w naszych pociągach Euro Intercity obowiązuje całkowity zakaz palenia.\nKto wyegzekwuje zakaz w pociągu jadącym wiele godzin przez całą Polskę? - To oczywiste, że ludzie będą palić w toaletach - przewiduje Joanna Wacławek.\n- A można było nakazać wprowadzenie wentylowanych przedziałów dla palaczy. Jeszcze gorzej może być z egzekwowaniem zakazu popalania na przystankach autobusowych.\n- Trzeba będzie porozlepiać jakieś naklejki, ale jak wyznaczyć granice przystanku? - zastanawia się już Krzysztof Szary, szef brzeskiej Straży Miejskiej. - Ciągle ktoś wymyśla nowe przepisy, tylko nie zastanawia się, kto, kiedy i jak ma je egzekwować.\nKrystyna 15.11.2010 11:40:12\nDroga emerytko. Picie alkoholu przez kogoś obok nie szkodzi bezpośrednio mi. A dym papierosa nie zna granic i szkodzi wielu osobom dookoła jednego palacza. Palacze muszą się skutecznie odizolować od reszty społeczeństwa. Tak samo jak wariatów się izoluje, każda nienormalność powinna być izolowana, a dla człowieka stanem normalnym, naturalnym jest niepalenie przecież. Najgorsze w zamkniętym pomieszczeniu, jakim jest lokal czy autobus (tak przy okazji, o zgrozo, niektórzy kierowcy przeginają paląc w swoim autobusowym "kokpicie", a potem wypuszczając dymek nawiewem do autobusu...)\nChociaż nie palisz ale mimo wszystko coś ci szkodzi. Największą trucizną są artykuły tzw. spożywcze z marketów, które powinny stać w sklepie chemicznym, o tym się nie mówi. Palacze to temat zastępczy, przed szabrowaniem do końca gospodarki polskiej. Coraz więcej jest durnowatych zakazów. Nawet palący wiedzą, że w Urzędach szpitalach palic nie wolno. Ale jak ktoś ma lokal to on powinien decydować, co wolno a co nie, bo to jego lokal. A ja wybieram czy idę do lokalu tylko z kawą, czy piwem, czy z dymkiem, to się nazywa wolność. Alkoholu (pomimo większych szkód - wypadki, morderstwa, rozbite rodziny) nie zabronią, bo pijanym narodem lepiej rządzić. Nasi politykierzy i tak nie decydują o niczym, oni wykonują rozkazy unijnych szowinistów. Gdzie wolność????? Ludzie obudźcie się - tu nie chodzi o papierosy a o zasady.\nJaN46 13.11.2010 22:50:12\nTak jest, bo Polacy nie rządzą. Rządzą szabas goje. Ale nie o to chodzi. Polska oddana, a wam podrzucono kiepy do dyskusji. Jest to początek niewolnictwa. Bo normalnie to kazdy własciciel lokalu powinien sam decydowac jaki lokal, chce prowadzić: czy dla plących, pijących, piwoszy, czy cukiernię. To powinna byc każdego indywidulana decyzja. A klient idzie tam, gdzie mu pasuje.\nPrzez ponad dwadzieścia lat wypaliłem co najmniej wagon kolejowy papierosów i dobrze wiem, co to za świństwo. Potem, gdy już miałem tego dość, przestałem.\nMoim zdaniem, z tą ustawą skoczyli "o jeden most za daleko", zwyczajnie przedobrzyli.\ngość 12.11.2010 12:58:17\nemerytka 10.11.2010 19:31:54\nPopieram wszystkich tu piszących. Uważam jednak, że dla sprawiedliwości należy zakazać w lokalach pić alkohol łącznie z piwem "bezalkoholowym". Na przystankach też należy zabronić pić i w pociągach też bo to szkodliwe. Jak ktoś chce pić i palić a nawet ćpać - niech to robi w domu, tam PO na szczęście nie ma wstępu ze swoimi wspaniałymi ustawami.\nGość 07.11.2010 14:32:45\nPrzy okazji - palacze krzyczą o wolności gospodarczej, o dyskryminacji palaczy, a nie widzą, że jako palący sami zabierają wolność i zdrowie niepalącym? Że dyskryminują niepalących? Jeden palący może popsuć zdrowie czterdziestu niepalącym obok. To palący są intruzami i palący muszą się chować, a nie - niepalący uciekać.\nNaturalnym stanem człowieka jest "niepalenie", więc to niech palący się dostosowują do zakazów i wychodzą zapalić. Nie chcę słyszeć tekstów typu "jak Ci się nie podoba, że śmierdzi, to nie przychodź do knajpy", bo to szczyt chamstwa i egoizmu.\nGość 07.11.2010 14:25:05\nA jak jadąc pociągiem trafię na kogoś, kto pali? Jak będę mógł wyegzekwować zakaz palenia? Zadzwonię na policję? Konduktorzy nie reagują przecież...\nGość 06.11.2010 22:28:08\nA skąd ty kolego jesteś, może nie z Polski ? Z zahranicy, co ???\nTo wymień mi jakieś cywilizowane państwo w UE czy na świecie gdzie można jarać do woli w publicznycm miejscach ?\nNo śmiało ! W USA nie zaćpasz nawet na ulicy, już nie wspominam o knajpach ! W całej skadnynawii też nie ! W UK ?\nW Irlandii ? 10 metrów od drzwi do pubu ! Co dalej Belgia, Holandia, Francja ? Nawet w Rumunii jest już pełny zakaz ! O czym ty bredzisz ? Władzy zależy na tym by Polacy szybko umierali bo wówczas nie trzeba ich utrzymywać jako emerytów. Dlatego promuje niebezpieczną, rakotwórczą substancję w każdym sklepie ! Co widzisz przy każdej kasie w spożywczym lub na stacji beznynowej ? Setki marek petów, zgadza się ?\nA gdzie ty widzisz cywilizowane panstwa - wszędzie zakazy , nakazy , jakies orgie jakis homoniewiadomo...... Sama dzicz, no chyba jeszcze Białoruś normalna, bez naleciałosci kompleksu Jot została. Putin tez broni się przed padalcami Unii,\nKrystyna 06.11.2010 22:20:48\nDokladnie polacy tylko glosno krzyczą o wolności a tak naprawde jezeli ktos za nich nie podejmuje decyzji to sami nic nie potrafia zdzialac, dlatego tu zawsze bedzie jak bedzie.\nKEVINozimek 06.11.2010 22:00:53\nPolak znany jest ze swojej pomysłowości, tak więc spokojnie te przepisy ominiemy.\nPrzecież konduktorzy nie będą grasowali po toaletach w celu łapania palaczy a na palenie przy otwartym okienku w przedziale będzie po prostu przymykane oko.\nTo samo tyczy się przystanków autobusowych.\nProblem czeka jedynie właścicieli lokali gastronomicznych (zwłaszcza tych małych) ale przecież właściciel również może akceptować palenie w lokalu (zwłaszcza jeżeli prowadzi tzw. "mordownie").\nCzy nie uważacie, że w Zjednoczonej Europie palacze są najbardziej dyskryminowaną grupą społeczną?\nzainteresowany 06.11.2010 21:07:49\nTo jest ograniczenie swobody działalności gopodarczej. Właściciel lokalu powinien mieć prawo wyboru, czy prowadzi lokal dla palących, czy też dla niepalących (których lokale odwiedza mniej). To jest również dyskryminacja obywateli ze względu na upodobania. Ustawa powinna trafić do kosza.\nOlkgierd 02.11.2010 19:56:16\nA dlaczego ja muszę się ograniczać, przecież już są lokale dla niepalących, dlaczego nie może być knajpek dla palaczy?\nlolek 07.09.2010 10:18:16\nDla bardziej kumatych polecam pełną wersję:\n1.dym tytoniowy jest mieszanką złożoną z ponad 4000 substancji, w tym substancji trujących jak kwas cyjanowodorowy, amoniak i tlenek węgla, jak również z ponad 50 substancji, co do których udowodniono charakter rakotwórczy,\n2.w samej Unii Europejskiej na skutek palenia rocznie umiera co najmniej 650 000 ludzi,\n3.naukowo zostało wykazane, iż palenie tytoniu w pomieszczeniach zamkniętych przynosi poważne szkody na zdrowiu i skutkuje przedwczesną śmiercią,\n4.palenie tytoniu w pomieszczeniach szkodzi m.in. drogom oddechowym, wywołując podrażnienia śluzówki, kaszel, ochrypłość, dychawicę, ograniczając wydajność płuc, powodując powstawanie i zaostrzanie astmy, powstawanie i zaostrzanie zapalenia płuc, zapalenia oskrzeli, a także przewlekłych i obturacyjnych chorób płuc, oraz że spowodowane przezeń uszkodzenia naczyń krwionośnych są tak poważne, iż mogą prowadzić do zawałów serca i udarów mózgu,\n5.wykazano zwiększone ryzyko zachorowania na raka płuc w wyniku narażenia na dym tytoniowy w miejscu pracy oraz że, przykładowo, u pracowników zakładów gastronomicznych, w których wolno palić, prawdopodobieństwo zachorowania na raka płuc jest wyższe o 50 % niż u pracowników nie narażonych na dym tytoniowy,\n6.zgodnie z szacunkowymi danymi rocznie w Unii Europejskiej w wyniku biernego palenia umiera ok. 80 000 ludzi,\n7.dzieci są szczególnie wrażliwe na dym tytoniowy,\n8.narażenie na dym tytoniowy w okresie ciąży może prowadzić do zwiększonego ryzyka niedorozwoju, poronienia i porodu przedwczesnego, ograniczenia wzrostu płodu, zmniejszenia obwodu główki i wagi przy porodzie oraz że istnieje związek między biernym paleniem i zapaleniem ucha środkowego, ograniczeniem wydajności płuc, astmą, jak również nagłą śmiercią niemowlęcia,\n9.Unia Europejska i 25 z 27 państw członkowskich już podpisały i ratyfikowały Ramową konwencję WHO o ograniczeniu użycia tytoniu (Framework Convention on Tobacco Control, FCTC), a w preambule konwencji wskazano, że obowiązek ochrony przed dymem tytoniowym opiera się na podstawowych prawach człowieka i swobodach, oraz mając na uwadze, że zgodnie z art. 8 FCTC ochrona przed dymem tytoniowym jest prawem podstawowym,\n10.odpowiedzialna polityka polega na obowiązku stworzenia okoliczności, w których palenie nie będzie uważane za rzecz normalną, które skłonią palacza do ograniczenia lub rzucenia palenia i które zapobiegną rozpoczynaniu palenia przez dzieci i młodzież,\n11.tylko szeroki zakaz palenia we wszelkich zamkniętych miejscach pracy, w tym w sektorze gastronomicznym, jak również we wszelkich instytucjach publicznych i środkach transportu publicznego może chronić zdrowie pracowników i niepalących oraz że zakaz ten w znacznym stopniu ułatwia palącym rzucenie palenia,\n12.nie odnotowano spadku obrotów w sektorze gastronomicznym w tych państwach członkowskich, w których wprowadzono ogólny zakaz palenia,\n13.należy wyjść z założenia, iż używanie tytoniu przynosi europejskim gospodarkom narodowym szkody liczone setkach miliardów,\n14.koszty w systemach opieki zdrowotnej, powstałe w wyniku używania tytoniu, ponoszone są przez wszystkich, a nie przez palaczy,\n15.70 % obywateli UE to niepalący,\n16.86 % obywateli UE opowiada się za zakazem palenia w miejscu pracy, 84 % za zakazem palenia w innych miejscach publicznych, 61 % za zakazem w barach i pubach, 77 % w restauracjach,\n"Dym tytoniowy jest w pomieszczeniach najistotniejszą i najniebezpieczniejszą szkodliwą substancją, której da się uniknąć, oraz główną przyczyną zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach. Zawiera tysiące substancji chemicznych, z czego ponad 250 składników rakotwórczych i trujących.\nCząsteczki dymu tytoniowego osadzają się na ścianach, sufitach i przedmiotach znajdujących się w pomieszczeniu oraz stale wydzielają do powietrza w pomieszczeniu szkodliwe substancje, w szczególności substancje rakotwórcze; stąd pomieszczenie, w którym pali się i palono tytoń, stanowi na dłuższy czas źródło zanieczyszczeń, w tym tych o charakterze rakotwórczym, zmieniających genom i szkodliwych dla potomstwa.\nW przypadku większości substancji rakotwórczych zawartych w dymie tytoniowym nie ma progu oddziaływania, poniżej którego można byłoby oczekiwać, że nie wystąpią szkody na zdrowiu. Nawet najmniejsze oddziaływanie kancerogenów zawartych w dymie tytoniowym może przyczynić się do rozwoju nowotworów."\nNOOOO!!! Raport UE!!! A ślimak jest RYBĄ!!!\njurek,m 31.08.2010 08:34:13\nOd lat czekalam na te ustawe.\nOd roku (wreszcie!) mieszkam bez osob palacych, obracam sie w towarzystwie, ktore nie pali i niesamowicie poprawilo sie moje zdrowie - nie chorowalam ani razu przez ostatnie 12 miesiecy. A podczas mieszkania z palaczem - 3-8 razy rocznie zapalenie zatok, zapalenie spojowek i rozne choroby gornych drog oddechowych - nie bylo miesiaca, zebym nie byla chora. I teraz jest szansa dla kazdego na poprawinie stanu zdrowia bez rezygnacji z przesiadywania w miejscach publicznych.\nJesli palacze chca, niech pala, byle z dala ode mnie i innych niepalacych - niech pala w prywatnym samochodzie, we wlasnym domu i to najlepiej z pozamykanymi oknami, zeby do sasiadow nie lecialo (niesamowita zmora mieszkania w bloku).\nJest mi wszystko w jaki sposob inni truja siebie, aby tylko nie truli mnie. Czy sa zdrowi czy chorzy psychicznie, czy naduzywaja, czy nie i czego. Byle daleko ode mnie.\nI wypisywanie bzdur w stylu "place za swoja opieke zdrowotna, wiec nie przestane palic w miejscach publiczych". A zaplacicie tez za leczenie biernych palaczy?\ntez czekalem na te ustawe, jak ktos ma ten nalug to niech nie truje innych a tak prywatniwe tzo niedawno byl reportaz na jednej polskiej tv i bylo pytanie zadawane uczestnikom o zdanie na temat palaczy, najczesciej byla odpowiedz ze CHODZI O TRUDNE DZIECINSTWO A PAPIEROS ZASTEPUJE SMOCZEK NIEMOWLAKA.\nGość 28.08.2010 14:52:25\nSale dla palacych maja byc wydzielone i dobrze wentylowane- wreszcie. A jak nie beda - przed pub wyjsc to duzy problem?\nAYAME, a kto tego będzie pilnował ? Tej niby "wentylacji" czy "wydzielenia" ?\nRząd, ministerstwo zdrowia mają to w du*** bo sama minister zdrowia jest uzależniona od nikotyny, sama pali o czym wielokrotnie publicznie mówiła, a nawet walczyła z zakazem ! Jest nawet film na Youtube jak promuje palenie !\nWięc kto będzie tego zakazu pilnował i egzekwował ????????????????????\nGość 28.08.2010 14:48:43\nA może by tak wprowadzić prawo zmuszające tytoniowych-ćpunów do przymusowego leczenia tak jak innych narkomanów czy alkoholików ?\nDlaczego oni jedni mają być uprzywilejowani ? A w przypadku innych uzależnień można skierować na przymusowe leczenie ? Skoro są chorzy to trzeba leczyć\nP.S. Jeszcze uzupełnię. Ja sobie to tak wyobrażam. Zaraz to opiszę, wiem, że pety ( niestety ! ) są jeszcze legalne, tak jak alkohol. Ale za alkoholizm można trafić na przymusowy odwyk, to chyba każdy wie. A pety to też środek psychoaktywny. I uzależniający, pisze się, że uzależnienie nawet gorsze niż od kokainy. No i "zabijają" innych ludzi bo narażają ich na rakotwórczy dym, tzw. bierne palenie. Dane mówią o minimum 2000 Polaków umierających na bierne palenie rocznie ! To prawie połowa tego co ginie w wypadkach na drogach. Samych ćpunów umiera jakieś 70.000 rocznie od palenia ( to dane rządowe ). Ale najbardziejsz szkoda mi tych niewinnych co nie palą a giną bo te ich trują.\nWięc moim zdaniem, jak taki będzie złapany za palenie w miejscu zakazanym to oczywiści kolegium, grzywna.\nJak złapany drugi raz ... to areszt. Ale jak już więcej razy to... przymusowe leczenie w zamknietym zakładzie dla . MONAR czy jakiś inny powinien się tym zająć !\nDość trucia i śmierci niewinnnych ludzi !


Pokażcie pazurki...ale te naturalne - cz. XXV + przeogromna dawka plotek! - Strona 159 - Wizaz.pl\n2014-01-28, 20:37 #4741\nA może tego holo z DL?\nmoże akurat ciekawe kiedy będą swatche na blogach.\nAaahhhhh Mogłabym tak jeszcze długo...\nMam czarny od Wibo, ale chyba nie miałam okazji przetestować go solo - zawsze coś na wierzch.\ncieszę się, że się podobają, bo powstały dzięki Tobie\nno u mnie z topem lepiej, dzisiaj prałam ręcznie na przykład i tylko lekko się starł. A w niedzielę bez topu nic nie robiłam i masakra była.\n2014-01-28, 20:56 #4742\nMam mani na dziś.\nCoś mi nie działa w tym połączeniu Śnieguś\nAle sama baza bajeczna\nMoje bidy .Top był głodny\nFajne słodziaki, maluszki\nno i się witam\nnapisałam dzisiaj 3 koła z tego koła, z którego wczoraj zabrakło mi 1 punkta dzisiaj dostałam 4\nwyobraźcie sobie, że w rzeczywistości to mani wygląda 10x lepiej :P\nMoja wyobraźnia wysiadła już przy x5\nChoć wolałabym moona z bazą to i tak wygląda świetnie\ntam jest nudziak tylko nie widać go, bo po prostu ciemno jak w pupce i nie mogę ładniejszych zdj zrobić :P\nW takim razie jestem w pełni zaspokojona\nA jak robiłaś? Jakieś kontury najpierw czy jak?\n2 warstwy jeszcze bez topa.\nTylko takie foto na razie mogę wyczarować\nOmnomnom, jaki soczysty i jakie pazurki\ndlaczego ja nie mam zerówek? zazdroszczę i życzę powodzenia\ndostajesz talon.. na gumę kulkę i balonika\nTo wszystko zależy od prowadzących Ale z drugiej-gorszej strony to te zerówki wypadły w najgorsze przedsesyjne tygodnie, gdzie zalicza sie wszystko inne więc wiesz...\nWrócę do domu jak panisko!\nTaka tam nowość :P\nGdyby to był dupek DL...\nKtóra kupuje pierwsza?\nMoże to wina dużej pigmentacji?\nOczy to już mam na zapałkach , nie ma bata idę spać - dobranoc!\n2014-01-28, 21:25 #4743\nwidziałam już te wyjące! So cute\nja oglądam to i wyglądam tak ->\nszczeniaczki są mega słodkie\nPatrzcie na tą pobudkę\nCzas edycji: 2014-01-28 o 21:26\n2014-01-29, 06:43 #4744\nW sumie to zatęskniłam do TEGO kształtu Skórki są od olejku, nie od lakieru\nNo to próbuj i pokazuj!\noho... znowu czymś kuszą. Czekam na swatche\nOo niee, buuu!\nNo, ale faktycznie - powód masz ważny, także wybaczone\nJako, że w przerwie międzysemestralnej chciałam gdzieś pojechać w ramach odmóżdżenia, to może akurat odwiedzę Zamość Co się odwlecze, to nie uciecze, jak to mówią...\nNoooo gdyby to było cokolwiek innego to bym olała i przyjechała do lbn... a tak, nie mogę, no.. doopa tylko jestem, bo o tym zapomniałam\nOooooo kurde, byłoby super!!! Przyjedź, przyjedź!!!\n2014-01-29, 06:48 #4745\nNie mogę z nerwów spać więc przynajmniej nadrabiając zrobię coś produktywnego\nkurde, super ta Evelinka\nYEN DMka ja chceicie to mogę te evelinki Wam podesłać\nCo ja widzę???\nNo no no, Agunia, szau\nA kanapeczka zarąbista.\nKomu mufinkę? Szpinakowe z serem blue, zrobione w papilotkach o średnicy 3cm\nKinetics Seal. Nawilża utwardza pazurki i nie ma formaliny\nMusze obadać sprawę\nŚwietna baza i pazurki ale piórka jakoś mi nie teges - dziwne\ndzięki szukałam opinii i w ogóle ,ale nie sądziłam, że nie będzie chciał wypisać skierowania Kochana będę pamiętać na przyszłość jakby mi się pogorszyło albo co, to będę szukać po Polsce i wezmę pod uwagę tego, którego polecasz\nDaj znać gdybyś się zdecydowała, ogarnę na miejscu sprawę\nChu piękne są te Twoje ,,bidy" i cudny lakier co to ??\n2014-01-29, 06:58 #4746\nciekawa ta Twoja zieleń\nSpiłowałam na migdał to złamanie i nawet nie widać, że złamałam\nkurka szalejesz z zakupami i kusisz\nNawet nie wiem czy jest sens to komentować... O.o\non lubi zimę, a ja nie\nHana ładniutkie mani\nkońcówki mam już starte, nie wiem czy dam radę, bo mnie to wkurza\nzobaczę wieczorem czy będę miała siły coś robić\nMgiełka pozbierałaś szczekę ? dzięki, udało mi się to cieniowanie\nPrawie bym dziś zaspała, końcówkę budzika usłyszałam\ncoś dziś pogoda nie dla mnie\n2014-01-29, 07:02 #4747\nSzkoda, że dredy mu się nie robią, ze śniegu\nporządne suszenie go czeka.. napisali na metce czy się kurczy po praniu?\nNo bo jak można być tak niepraktycznym?\nChyba nie, ale raczej nie zaryzykuję wirowaniem\nU mnie to samo. Jak lata po nieodśnieżonej części podwórka to tylko grzywka mu wystaje\nWiedźma sesja mnie zatrzymała\nheheheh musisz to koniecznie zmienic!!!\nWłaśnie , dziewczyny jak się maluje Orzełkami?? Chodzi mi o malowanie- proste są w obsłudze - jak np Essiaki czy bardziej skomplikowane??\nŚliczne pazurki i lakier też baaardzo mi się podoba\nSmuciu Ty masz takie pazurki , że w każdym kształcie Ci ślicznie\nMam podobny, ale z innej firmy i uwielbiam go, zwłaszcza w połączeniu z białym KLIK\nFajny jest- ja coś podobnego chyba z CC mam\n2014-01-29, 07:50 #4748\nO kurde to faktycznie\nNa stopach kiedyś dał radę, więc nie wiem skąd to\nDobrze, że już lepiej!\nZa miesiąc 17 lat\nJa tak stale się nabijam\nO to niemal jak moja Młoda Ona w grudniu skończyła\nBeatko, już kolejny raz nabijam Ci statystyki na blogu\nHahaha Ja też.\nJak o włosach mowa to zawsze polecam jej wpis\npiórka mi leżą, bo sama malowalam... tylko baza dalej nie teges. U mnie sie połowa piórek schowała, u ciebie gdzieś mi nie gra (czytałam, że to wina zdjęcia trochę..).... nie wiem na co je połozyć...\nNo właśnie skubaniutkie ciężko połączyć.\nKwestia zdjęcia, też na pewno, bo na żywo tak sie to nie gryzie.\nKombinowałam z ustawieniami, ale wyglądało jescze gorzej\nJesteście niedobre, wystarczyło, że zobaczyłam stronę i teraz mam ochotę na coś CA\nByłaś lojalnie uprzedzona\nNo nie Niedawno też Cię wywróciło... no ale grunt, że już dobrze\nJak to się dzieje, że takie mufinki chodzą za mną od wczoraj, a Ty takie wstawiasz? Medżik!\nDokładnie miesiąc temu... Może dlatego, że organizm osłabiony po balowaniu, więc łatwiej "przyjął" wiruska\nhehe. Powiem Ci, że (pomijając misterne układanie ciasta w mikro papilotkach) to żadna robota w sumie. Fajny i nie pracochłonny przepis znalazłam.\nSpoooko. Nie jesteś jedyna. Albo baza się nie podobała, albo trawka.\nNa żywo natomiast zebrałam komplementy, więc nie moze być tak źle jak na foto\nCzemu dziwne. No przecież nie może być tak ze sie podoba wszystko\n2014-01-29, 08:00 #4749\nNawet różnicy nie widać :P\nTroszkę zaszalałam, ale dostałam pieniążek od babci i dziadka :P No i spotkało mnie to dobrego co opisałam w klubie, więc lakierowa rozpusta\nCały czas śmieję się z tego wąchającego stopę kota\n2014-01-29, 08:03 #4750\nTo się nacieszyłam kwadratami... Plaga jakaś ostatnio, ktoś klątwę rzucił czy co?\nDSCN1348.jpg (39,6 KB, 35 załadowań)\n2014-01-29, 08:03 #4751\nJa na razie nie robię zakupów, czekam na dzień kobiet mam obiecane\nrozumiem, rozumiem, też swoje pieniążki od babci zutylizowałam\nwidziałam, jest radość\n2014-01-29, 08:14 #4752\nUuu Ale jest chyba na równi z przyrostem, więc może dałoby rade takie małe kwadraciki zrobić?\nTo również pamiętam to przez Ciebie wydałam swoje!\n---------- Dopisano o 09:14 ---------- Poprzedni post napisano o 09:13 ----------\nJa to bana na lakiery już sobie nie narzucam... i tak go łamię. Za to jak go nie mam to czasem nie kupuję nic przez miesiąc :P\n2014-01-29, 08:16 #4753\nA ja swoje dzieci\nmam w domu i z racji, że na codzień widzę tylko tę małą część, którą mam ze sobą w mieszkaniu studenckim, to chcę ciągle kupować więcej :P\n2014-01-29, 08:17 #4754\n2014-01-29, 08:23 #4755\nHeh... to jest jeden jedyny palec, w którym mam przyrost cofnięty (no jeszcze kciuk), reszta jest praktycznie na zero, w każdym razie już ani pół mm nie spiłuję bo skóra od spodu... Zrobiłam bobki, bo jednego krótszego nie zniese...\n2014-01-29, 08:34 #4756\nno niby też nie mam bana, ale nowe chinki kuszą więc czekam\nostatnio za dużo nakupiłam i muszę dziewice wykorzystać\na do tego mam inne wydatki typu auto, więc trochę muszę przystopować\n2014-01-29, 08:43 #4757\nCo? Kto? No trzy węgielki leżą sobie na śniegu, co chcesz od nich?\nA tam "wyobraźcie sobie". Fajnie, w sumie... świątecznie\nBardzo mi się Modżajto podoba\nWłaściwie to... mam tylko dwa, a porównania do Essie żadnego. Ale jak dla mnie malowanie mega wygodne. Wygodniejsze od ChG - bo w sumie pędzelek mi się kojarzy najbardziej z ChG właśnie... no ale wiadomo, że i formuła lakieru swoje robi.\n2014-01-29, 09:05 #4758\nNef, Twoje bobki są zawsze ładne\nWy z tym samochodem to się macie :< A byłoby tyle lakierów... zastanówcie się nad rowerami! Nie no, żarcik :P\n2014-01-29, 09:07 #4759\nNie mogę oglądać filmików z piesami, bo mi się koty burzą\nWczoraj, kiedy włączyłam ten z wyjącymi szczeniaczkami było ogólne poruszenie\nOjtam, każdemu się może zdarzyć zapomnieć. Pewna jestem, że jeszcze nie raz uda nam się spotkać\nMiałam się pytać jak top się sprawdza, ale pościerane końcówki nie brzmią dobrze A malowałaś na zakładkę?\nOjj smutna piątka Ja dziś co prawda spałam do oporu i obudziłam się sama, ale za to z bólem głowy :/\nNa dworze dyma jakby się kto powiesił...\nA podzielisz się przepisem? Ja mam duże foremki (w sumie to foremki nie na babeczki, a ciastka, ale kształt papilotek utrzymają ), to wyjdą mi prawie małe bułeczki Ale taka buła z warzywkami albo jaką wędlinką... koniecznie podziel się przepisem\nDoskonale rozumiem - mam takiego dziwaka na paznokciach. Jeszcze nie wiem czy mi się podoba, ale na pewno intryguje, czyli coś w sobie ma, a na zdjęciach wychodzi jak frostowa kupa\nOjoj. To może ten cholerny mróz\nA ja swoje dzieci mam w domu i z racji, że na codzień widzę tylko tę małą część, którą mam ze sobą w mieszkaniu studenckim, to chcę ciągle kupować więcej :P\nOooo jak ślicznie kolorami ustawione\n2014-01-29, 09:12 #4760\nJasne. Jak nie zapomnę w domu, bo wczoraj zapomniałam hahaha\nTakie ciepłe bułeczki na śniadanko...\nEdit- poprosiłam Szczęście o fotkę przepisu z książki.\njak się obudzi to podeśle\nCzas edycji: 2014-01-29 o 09:15\n2014-01-29, 09:25 #4761\nHej, co za szkoda\nhaha, i tak nieźle\n2014-01-29, 09:26 #4762\n2014-01-29, 09:31 #4763\n2014-01-29, 09:32 #4764\nDzięki Amelko za pocieszenie\nMoże nie zawsze, ale nie narzekam\nNo, masakra. Gwiżdże niemożebnie\nNieee, wczoraj to się sama urządziłam, miksera z kartonu się nie umie wyciągać to się ma. A tak serio to od piątku z domu nie wychodziłam, bo z Kijanką się smarkamy... ale już dzisiaj trzeba, bo świra można dostać. Tylko ten wiatr, że o ja pierdzielę...\n2014-01-29, 09:33 #4765\nMam nowe mani jutro pokażę\nZamówiłam Poshe i... dwie Chinki =.=:\nChciałam domówić Lubu, ale nie było ;O\nKurcze ta pierwsza fajnaaaaa\nNo japierdziu, chyba wezmę i do tego bombkę łyknę i jeszcze może bamberkę\nFF raczej nie, ale jestem na 90% pewna, że to dupek Jumpka 140\nOoo no! Aga obadasz przy okazji czy jest zielony Taki jak Jumpy 120 To jeden z moich ukochańszych lakierów, a nie malowałam już chyba ponad rok, bo mi szkoda\nVivus nie ma zielonego ani niebieskiego jest ten co go pokazywałam, jest oczoebny róż, spokojny róż i nudziak\nBo mi się piórka podobają właśnie\nI jakie ładne przedszkole\n2014-01-29, 09:33 #4766\nOczywiście do swoich nie dałam cukru i żurawin\nNie przesiewałam i nie mieszałam wyjątkowo starannie. Tak tyle o ile.\n2014-01-29, 09:34 #4767\nMówisz i masz one szaleńcze 3 złote kosztują\nTylko nie wiem czy wszystkie 4 czy jak ??\n2014-01-29, 09:35 #4768\nTo faktycznie dziwne\n2014-01-29, 09:44 #4769\nJej, dzięki Śnieguś I Szczęściu za fatygę!\nTo jest Savina Orchid - ja próbowałam zatopować do tafli, ale też średnio wyszło. Zaraz zgram zdjęcia, ale z tego co podejrzałam na aparacie, to nic ciekawego tam nie ma...\nDopiero zauważyłam jak zapuchnięte mam dziś oczy\nMróz i suche powietrze w domu w ogóle doprowadzają mi twarz do czarnej rozpaczy\nZaraz chyba strzelę sobie maseczkę z kwasu ha, miodu i... ojeju\n2014-01-29, 09:44 #4770\nMój pies zawsze nasłuchuje jak oglądam takie filmiki :P


Solidarność Górnicza - Import węgla, strategia, deputaty...\nNa wstępie głos zabrał przewodniczący górniczej "Solidarności" Jarosław Grzesik, referując najważniejsze oczekiwania KSGWK wobec ministrów. Przypomniał sprawę utajnienia zasadniczej części dokumentu notyfikowanego w listopadzie ubiegłego roku przez Komisję Europejską (KE), gdzie mają być wymienione kopalnie przeznaczone do likwidacji oraz to, że wciąż nie są znane szczegółowe wyniki audytów spółek węglowych.\n- Treść dokumentu zawierającego najważniejsze informacje na temat najbliższej przyszłości co najmniej kilku kopalń nie została upubliczniona, choć wielokrotnie się tego domagaliśmy. Audyty z prawie wszystkich spółek węglowych też miały być jawne, a nie są. Pojawiły się tylko ogólnikowe informacje o bezprawiu, jakie tam panowało za rządów koalicji Platformy Obywatelskiej i Polskiego Stronnictwa Ludowego - nic więcej. No i nie wiemy, co z projektami ustaw: po pierwsze - w sprawie certyfikowania węgla, tak by przynajmniej częściowo udało się przyblokować import; po drugie - w sprawie wielokrotnie postulowanej przez środowiska związkowe i emeryckie ustawy regulującej wypłatę ekwiwalentu za deputat węglowy. Chcielibyśmy też usłyszeć, co się dzieje z programem dla górnictwa - zaznaczał szef Sekcji.\nSprawa deputatów do podkomisji\nNawiązując do sprawy dokumentu notyfikującego przekazanie 8 miliardów złotych na "złagodzenie społecznych i środowiskowych skutków likwidacji niekonkurencyjnych kopalń węgla do 2018 roku", minister Tchórzewski stwierdził, że był on publikowany na stronach internetowych KE i Ministerstwa Energii. Jak jednak zauważył lider śląsko-dąbrowskich struktur Związku Dominik Kolorz, udostępniona treść została pozbawiona fragmentu poświęconego kopalniom, które wkrótce mają zostać przekazane do Spółki Restrukturyzacji Kopalń SA. Tym samym związkowy postulat ujawnienia dokumentu w pełnym brzmieniu pozostaje aktualny.\nJeśli chodzi o ujednolicenie zasad wypłaty ekwiwalentu pieniężnego za deputat węglowy dla emerytów i rencistów, byłych pracowników kopalń, najprawdopodobniej w lipcu obydwa projekty ustawy regulującej tę kwestię - obywatelski, poparty przez niemal 130 tysięcy osób i rządowy - będą przedmiotem obrad sejmowej podkomisji złożonej z członków Komisji Polityki Społecznej i Rodziny oraz Komisji do Spraw Energii i Skarbu Państwa.\n- Projekt obywatelski jest w Sejmie. Mamy nadzieję, że do końca czerwca zapadnie decyzja w sprawie powołania podkomisji. Wtedy, w lipcu, będzie można skierować do Sejmu projekt rządowy, który przeszedł wszystkie uzgodnienia międzyresortowe i nie było do niego żadnych uwag od strony merytorycznej - wskazał wiceminister Grzegorz Tobiszowski.\nProgramy dla branż częścią strategii energetycznej\nDalej mówił o szczegółach projektu ustawy dotyczącej certyfikacji węgla, który znajduje się na etapie konsultacji społecznych.\n- Do ustawy mamy przygotowane rozporządzenia - takie, które definiują parametry węgla, jakie powinien posiadać, i takie, które mówią o tym, jak powinien być kontrolowany. Generalnie założenie jest takie, żeby wyeliminować z polskiego rynku tak zwany niesort - stwierdził wiceszef resortu energii. - Za niestosowanie parametrów określonych w ustawie będą nakładane kary na podmioty odpowiedzialne za handel węglem. Pierwotnie znalazł się tam zapis mówiący o karaniu osób fizycznych, co było przeoczeniem. Nie będzie kar dla osób fizycznych - podkreślił.\nW swojej wypowiedzi odniósł się również do pytań dotyczących prac nad rządowym programem dla górnictwa węgla kamiennego na lata 2016-2030.\n- 26 czerwca na Śląsku chcemy zorganizować spotkanie zespołu trójstronnego. W jego trakcie omówimy założenia do strategii dla górnictwa węgla kamiennego. Strona związkowa będzie mogła przedstawić swoje sugestie czy wnioski uzupełniające. W lipcu natomiast - taka jest propozycja - spotkalibyśmy się z przedstawicielami górnictwa węgla kamiennego i brunatnego. Wtedy przedstawimy opracowywane w Ministerstwie Energii wstępne założenia, które są dla nas wytycznymi przy tworzeniu "miksu energetycznego", bo obydwie strategie - dla górnictwa węgla kamiennego i brunatnego - traktujemy jako część składową strategii energetycznej. Kolejnym etapem byłoby spotkanie dwóch branż surowcowych w kontekście założeń energetycznych. Wtedy byśmy rozstrzygali o uchwaleniu strategii - zapowiedział Grzegorz Tobiszowski.\nPodsumowując obecną sytuację sektora, minister Tchórzewski ocenił, że proces restrukturyzacji górnictwa węgla energetycznego przebiega "w dobrym tempie".\n- Na naszą korzyść działają uwarunkowania rynkowe, ceny węgla. Wkrótce trzeba będzie jednak zacząć spłacać zobowiązania finansowe, co będzie stanowiło pewne obciążenie - przyznał.


Opublikowano: 2015-07-30 09:45:48 przez system\nOd lat w sierpniu wyruszają kadrowiacy śladem oddziałów strzeleckich Józefa Piłsudskiego z 1914 roku, na trasie z krakowskich Oleandrów do Kielc. I niezmiennie od lat ten marsz to historyczny fenomen; szczególne połączenie patriotyzmu, entuzjazmu, dbałości o pielęgnowanie historii, konsekwencji i ułańskiej fantazji wbrew wszelkim przeciwnościom. Świętujmy tę ważną dla Polski datę ze śpiewem na ustach, manifestując poprzez patriotyczne pieśni pamięć o tych, którzy przed laty walczyli o Niepodległą… - napisał w słowie wstępnym do śpiewnika „Nie masz to jak Pierwsza, nie” Jacek Majchrowski, prezydent Krakowa, a jednocześnie znawca II Rzeczpospolitej i autor książki "Pierwsza Kompania Kadrowa - portret oddziału".\nJuż 4 sierpnia Muzeum Narodowe w Krakowie zaprasza na zwiedzanie wystawy „Legiony Polskie 1914 – 1918”. W zbiorach MNK przechowywana jest jedna z najbogatszych kolekcji sztuki legionowej, na którą złożyły się: dar Naczelnego Komitetu Narodowego z 1920 roku, obejmujący gromadzone w latach wojny prace artystów służących w Legionach, oraz dary osób prywatnych napływające zarówno w czasie wojny, jak i w okresie późniejszym. Ta ogromna kolekcja licząca setki rysunków, akwarel, ale też umundurowania, oporządzenia i uzbrojenia jest prezentowana w Krakowie po raz pierwszy od ponad 20 lat. W dniach 4 i 5 sierpnia wystawę będzie można zwiedzić bezpłatnie.\nNa zwiedzanie wystawy, tym razem plenerowej zaprasza także Muzeum Historii Fotografii im. Walerego Rzewuskiego. Wystawę można będzie obejrzeć od 4 sierpnia na Placu im. O. gen. Adama Studzińskiego.\n4 sierpnia (wtorek) o godzinie 19:00 odbędzie się z kolei uroczysty capstrzyk na Kopcu Józefa Piłsudskiego na Sowińcu z udziałem przedstawicieli władz państwowych, samorządowych i wojskowych, podczas którego zaplanowano występ słowno – muzyczny w wykonaniu Małopolskiego Oddziału Związku Piłsudczyków.\n5 sierpnia odbędą się w Krakowie główne uroczystości związane z „Kadrówką”. O godzinie 9:00 odbędzie się apel poranny w Kwaterze Legionowej Cmentarza Rakowickiego, podczas którego zostaną złożone kwiaty na mogiłach legionowych, w miejscach związanych z Józefem Piłsudskim i Czynem Legionowym w Krakowie. O godzinie 11:00 zaplanowano otwarcie wystawy fotograficznej poświęconej Kazimierzowi Herwinowi – Piątkowi. Wystawę plenerową na Plantach między ul. Szczepańską i św. Tomasza organizuje rodzina Kazimierza Herwina – Piątka wraz z Małopolskim Urzędem Wojewódzkim.\nPo mszy uczestnicy uroczystości złożą kwiaty na grobach Marszałka Józefa Piłsudskiego oraz Prezydenta RP Lecha Kaczyńskiego.\n"Naszą radosną przygodę z Niepodległością, zaczynamy na krakowskim Rynku wspólnym śpiewem pieśni legionowych i żołnierskich. Wszystkim tym, którzy kultywują tę przepiękną tradycję dziękuję i życzę wielu niezapomnianych wrażeń oraz wzruszeń podczas Lekcji Śpiewania. Bądźmy razem w Krakowie i na Marszu" – pisze w słowie wstępnym do śpiewnika „Nie masz to jak Pierwsza, nie” kpt. POW Piotr Augustynowicz, Komendant L Marszu Szlakiem Kadrówki.\nOrganizatorami przedsięwzięcia jest Stowarzyszenie „Kadrówka”.


Przeglądy budynków - Katalog co2markt PR4\nPrzedsiębiorstwo Grafdrukpol istnieje na rynku już od 26 lat. Jej siedziba zlokalizowany jest w Warszawie. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i zatrudnianiu specjalistów oferuje usługi introligatorskie o najwyższym standardzie. Dzięki bogatemu zapleczu maszynowemu oferta jest niezwykle...\nJeśli nie mają Państwo żadnego ciekawego pomysłu na aranżację swojej kuchni, to czym prędzej sprawdźcie nasze rewelacyjne blaty kuchenne. Nasz zakład na rynku istnieje od 1970 roku, za sprawą czego możemy pochwalić się niezwykle dużym doświadczeniem i również wieloma...


dzwieki - Problemy z pluginami - AMXX.pl: Support AMX Mod X i SourceMod\nTemat rozp. Mysliwy^^, 04.02.2009 19:30\nNapisano 04.02.2009 19:30\nwiec tak na serverze mam hack huntera i adminmodx tak ten plugin sie nazywal i do obu pluginów byly dolaczone dzwieki nie wrzucalem ich na server ale nie wiem jakim cudem one przy kazdej zmianie mapy probuja sie sciagac jak temu zaradzic?\nNapisano 04.02.2009 19:31\nZobacz /logs, może być także taka sytuacja, że plugi się gryzą.\nNapisano 04.02.2009 19:32\nnie ma tam zadnych bledow czasami wyskakuje tylko blad z pluginem ultimate_ss ale nic z tymi 2 pluginami w konsoli pojawiaja sie bledy ze brakuje plikow na serverze ale chodzi o to ze nie chce ich wrzucac na serva ani tez nie chce zeby probowaly sie wysylac do graczy\nNapisano 04.02.2009 19:34\nPokaż serwer.cfg + daj restart serwera, może pomóc.\nNapisano 04.02.2009 19:37\n// Glowny plik konfiguracyjny serwerow GamesNet.pl\n// Ostatnio modyfikowany: 25.10.2008r.\n// PODSTAWOWE USTAWIENIA\n// Haslo na serwer. W przypadku serwera prywatnego nie mozna go zdejmowac!\n// Lista zbanowanych adresow IP.\n// Mozliwosc zranienia granatem graczy z tej samej druzyny.\n// Ile graczy wiecej moze miec jedna z druzyn (0 - wylacza limit).\n// Blokada przechodzenia do druzyny, ktora ma wiecej graczy.\n// Automatyczne wyrzucanie graczy zabijajacych swoich.\n// Automatyczne karanie graczy zabijajacych swoich.\n// Automatyczne wyrzucanie graczy za zabijanie zakladnikow.\n// Limit rund na mape.\n// DODATKOWE KOMENDY\nproblem jest od dluzszego czasu ale teraz mam juz go dosc chce go usunac ostatnio robilem reinstall serva wrzucilem pluginy i znow to bylo probowalem tez wylaczac jeden z pluginów to dalej sie ciagnely dzwieki z serwa\nNapisano 04.02.2009 21:24\nchcą się pobrać bo plugin ich "wymaga". zmień źrudło, usuń precache'a i nie będzie problemu.\nNapisano 05.02.2009 08:55\nnie znam sie jeszcze za dobrze na tym zmienianiu plikow sma moglbys pomoc?\nhttp://amxx.pl/viewt... ... c&start=15 -i tutaj jest Twoja poprawna wersja hack huntera tylko zeby bez dzwiekow byla;/\nNapisano 05.02.2009 11:16\nHackHunter w załączniku a do ADMINmodX'a to chyba wystarczy cvar:\nAle jeśli nie to w załączniku jest też zmieniony ten plugin.\nplugi_nosound.rar 15,77 KB 24 Ilość pobrań\nNapisano 05.02.2009 12:19\nczy moglbys jeszcze ten plugin przerobic bo tam tez sa wpisane dzwieki;/\nhttp://amxx.pl/viewtopic.php?t=2204 bardzo bym prosil\nNapisano 05.02.2009 12:30\nCzyli też bez pobierania dźwięków ma być ?\nJak tak to załącznik.\nautorestart.rar 1,83 KB 24 Ilość pobrań