Wiek dziecka, a obowiązki domowe - Być Jak Rodzic\nWiek dziecka, a obowiązki domowe\nWielu rodziców waha się, czy angażować swoje pociechy w obowiązki domowe. Nie są pewni, czy takie zadania ich nie przerosną. Oprócz tego wolą im zapewnić więcej czasu na wywiązywanie się z obowiązków szkolnych – czy mają rację?\nWbrew pozorom, to właśnie dzieci, które mają wyznaczone zadania do wykonania w domu, znacznie lepiej radzą sobie w szkole – tak wynika z wypowiedzi psychologów, pedagogów szkolnych, samych nauczycieli oraz (jak zwykle) z badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców. Jak to możliwe? Stanowi to konsekwencję tego, że praca w domu uczy je odpowiedzialności i lepszego organizowania sobie czasu, ale nie tylko.\nDlaczego warto angażować dzieci w obowiązki domowe?\nPoprzez włączanie dzieci w obowiązki domowe, możemy wzmocnić ich kompetencje i to na wielu różnych płaszczyznach ich codziennej aktywności. Po prostu dzięki nim zaczną one sobie powoli przyswajać repertuar wielu umiejętności, które w przyszłości z pewnością im się przydadzą. Później mogą je wykorzystać nawet na etapie pokonywania kolejnych szczebli edukacji, a nawet w przyszłym życiu zawodowym.\nDzieci, które są w wieku szkolnym, uczą się w ten sposób planowania i organizowania. Oprócz tego takie domowe prace mogą również wpływać na zacieśnienie więzi z rodzicami oraz np. z rodzeństwem. W końcu wiele z nich można wykonywać w tym samym czasie, wspólnie. Dzięki temu sobotnie sprzątanie może stać się okazją do dobrej zabawy – wystarczy ulubiony podkład muzyczny i trochę poczucia humoru. Ponadto zamiatanie, odkurzanie, ścieranie kurzy albo np. froterowanie podłóg można przecież potraktować jako domowy fitness, albo aerobik. Warto również wykorzystać ten czas na rozmowę – podczas składania ubrań albo wycierania naczyń można równocześnie porozmawiać na wiele ważnych, a czasem nawet i tych trudnych (dla obu stron) tematów.\nPoprzez pomaganie w domu dziecko nabywa także nowe kompetencje społeczne – chodzi tu o umiejętność współpracy, pomagania, wspierania innych, a także ponoszenia odpowiedzialności za swoje obowiązki. Do tego dochodzi jeszcze empatia i np. troska – nie o siebie, ale tym razem o dobro innych.\nPoprzez obserwację rodziców – tego, co, kto, jak i kiedy robi – dziecko uczy się także tego, czym jest współdziałanie i partnerstwo. Po prostu przyswaja sobie role społeczne i uświadamia sobie, czym jest tak naprawdę relacja w rodzinie. Nie wyznaczając mu zadań do wykonania, pozbawia się je możliwości uczestniczenia w tym codziennym życiu każdej rodziny. Nie pokazuje się mu, że to, co ma wokół siebie, to zasługa zaangażowania i pracy ludzi, którzy są wokół. Dlatego tak ważne jest, żeby dzieciom, i to już od najmłodszych lat, uświadamiać, że łóżko samo się nie ścieli i że np. ciepły posiłek na stole sam się nie zrobił i tam nie postawił.\nWarto również pamiętać, że właśnie poprzez to niepozorne pomaganie w wykonywaniu codziennych domowych czynności, dziecko uczy się także:\nDostosowanie obowiązków domowych do wieku dziecka\nDziecko najlepiej zacząć włączać w domowe obowiązki wtedy, gdy samo zacznie przejawiać chęć w tym kierunku, a z tym nie będzie żadnego problemu, bo każdy maluch chce pomagać swoim rodzicom. Jedyne, o czym trzeba w tym wypadku pamiętać, to przede wszystkim to, aby zadania zawsze dostosować do wieku (a czasem i predyspozycji) danego dziecka.\nWcale nie trzeba czekać, aż dziecko pójdzie do przedszkola i tam panie przedszkolanki je wdrożą w pierwsze samodzielne zadania do wykonania. Z powodzeniem można je zacząć im wyznaczać wtedy, gdy będą miały dwa, trzy latka. Co taki maluch może robić? Z całą pewnością można mu już zlecić np.:\nwrzucanie śmieci (w tym także i brudnych pieluch) do kosza,\nodkładanie zabawek na miejsce,\npomaganie podczas karmienia zwierząt.\nZ każdym rokiem ten repertuar wykonywanych samodzielnie czynności powinien się powiększać. Dla przykładu, dzieci 4-5-letnie (poza wyżej wymienionymi czynnościami) z powodzeniem poradzą sobie również z:\nnakrywaniem do stołu,\npomaganiem podczas wypakowywania zakupów,\nścieraniem kurzu z mebli,\nOczywiście najpierw wszystkie te czynności, a raczej to, jak powinny zostać wykonane, trzeba dzieciom krok po kroku pokazać. Później należy nadzorować to, jak one się do nich zabierają i dopiero gdy już nie będą z nimi miały żadnych trudności, to wtedy można im zaufać i przestać je kontrolować. Ważne jest także i to, aby ich nie krytykować, jeśli w Naszym mniemaniu nie będą zbyt dokładne – w końcu z czasem nabiorą wprawy i będzie im szło znacznie lepiej niż na początku.\nDzieci w wieku 6-7 lat mogą z kolei:\nnakrywać do stołu i sprzątać po posiłkach,\nzamiatać i odkurzać,\npomagać w przygotowaniu posiłku.\nIstotne jest także i to, by rodzaj obowiązków dobierać także pod kątem zainteresowań dziecka – jeśli więc maluch lubi kwiaty, to warto pozwolić mu o nie zadbać – może je podlewać, wycierać z kurzu, a nawet pomagać Nam podczas ich przesadzania. Tak samo jest z pomaganiem w kuchni – niektóre dzieci aż rwą się do tych kuchennych prac i to już od najmłodszych lat – zamiast je więc stamtąd przeganiać, lepiej zacząć je powoli wdrażać w arkana gotowania, pieczenia i sprzątania. Tak, wiem, że po takiej „pomocy” będzie jeszcze więcej sprzątania, ale poza nim będzie również bardzo dobra okazja, żeby spędzić więcej czasu wspólnie. Oprócz tego – świetna zabawa gwarantowana.\nPrzydzielanie obowiązków w sposób tradycyjny i szablonowy powoli traci rację bytu. Wielu z Nas zna już domy, w których dziewczynki pomagają ojcom podczas naprawy samochodu i takie, w których synowie razem z mamami lub ojcami wspólnie (a później samodzielnie) gotują – po prostu niech każdy robi to, co mu sprawia przyjemność. Obowiązków domowych jest tyle, że dla każdego wystarczy.\nWyżej wymienione zadania to tylko przykłady, które można wdrożyć albo się nimi zainspirować i wymyślić inne – takie, które sprawdzą się w przypadku danego dziecka. Trzeba również wziąć pod uwagę fakt, że teraz w wielu domach liczne domowe czynności wykonują maszyny – takie jak zmywarki albo odkurzacze. W tym wypadku warto dzieci nauczyć, jak je obsługiwać. W końcu dziecko w wieku nawet wczesnoszkolnym świetnie sobie poradzi z ich obsługą – kto, jak kto, ale ono na nowinkach technologicznych zna się często znacznie lepiej niż jego rodzice.\nKażdy, kto ma dzieci, doskonale wie, że zapał do pomagania wraz z wiekiem maleje – i o ile kilkuletnie szkraby aż rwą się do wszelkiego rodzaju prac domowych, o tyle te starsze raczej niechętnie się do nich zabierają. Czy można temu jakoś przeciwdziałać?\nRóżni rodzice w różny sposób starają się swoje dziecko w tej materii „uaktywnić”. Wielu z nich stoi na stanowisku, że nic tak nie motywuje ich dzieci, jak wizja jakiejś przyjemności w zamian. Oczywiście nie chodzi w tym wypadku o to, żeby im płacić za sprzątanie albo za każdym razem je w jakiś sposób wynagradzać. Taka sprawdzona metoda, to np. ustawienie w domu np. słoika, do którego będzie się wrzucało np. piłeczki, szyszki, guziki (co kto chce) za każdym razem, gdy dziecko wywiąże się z zadań, które mu zostały zlecone. Później, kiedy słoik będzie już pełny, rodzice powinni mu pozwolić wybrać jakąś formę nagrody (np. dodatkowe wyjście do cukierni, do kina, jakieś zakupy za określoną kwotę).\nCzasami wystarczy po prostu zmienić mu repertuar tych obowiązków, które ma wykonywać – w końcu nikt nie lubi robić bez przerwy tego samego. Zresztą, zamienić może się zawsze np. z rodzeństwem – ważne, by egzekwować, czy dane zadanie zostało wykonane. Oczywiście nie za wszelką cenę. Każdy może mieć gorszy dzień, ale wtedy warto wspólnie ustalić inny termin, w którym dziecko powinno się zmieścić.\nNie można również oczekiwać, że dziecko będzie każdego tygodnia tryskało zapałem w trakcie odkurzania, czy np. rozładowywania zmywarki. Ważne jednak, by miało świadomość, że nie tylko ono mierzy się na co dzień z niezbyt interesującymi i absorbującymi je zadaniami. Warto mu wtedy przypomnieć, że codzienne gotowanie, zmywanie albo np. nastawianie prania także nie należy do obowiązków, które jego rodzice wykonują z wielką przyjemnością.\nTrzeba również pamiętać o tym, aby dziecko pochwalić za trud i wysiłek, jaki włożyło w wykonanie przydzielonych mu obowiązków domowych. Z pewnością nie trzeba tego robić za każdym razem, ale od czasu do czasu to już koniecznie. W końcu każdy lubi być docenionym za swoją ciężką pracę.


Klamki do drzwi - wysoka jakość, atrakcyjna cena! - autocross\nHome » Sklep Online » Inne Sklepy » Klamki do drzwi - wysoka jakość, atrakcyjna cena!\nPERFECT HOUSE to firma, która sprzedaje w pełni dopracowane klamki do drzwi w wyjątkowo atrakcyjnych cenach. W naszym zróżnicowanym asortymencie znajdą Państwo jedynie w pełni dopracowane propozycje. Wszystkie przede wszystkim są niesamowicie solidne, więc doskonale będą spełniać swoje zastosowanie przez naprawdę długi czas. Dodatkowo będą się przy tym cudownie wyglądać. Oferowane przez nas klamki do drzwi to bardzo stylowe propozycje do każdego domu. Będą świetnie komponować się z każdym typem wnętrza. To idealne propozycje dla osób, które poszukują praktycznych dodatków do mieszkania. Jesteśmy pewni, że w w bogatym asortymencie znajdą Państwo idealne dla siebie rozwiązania. Zapraszamy też każdego do zapoznania się naszą aktualną ofertą sklepu internetowego.


Maas omówi w Warszawie Rosję, Ukrainę i sytuację na Białorusi - 30.06.2021, Sputnik Polska\nSzef MSZ Niemiec Heiko Maas w czwartek będzie z wizytą w Warszawie, gdzie spotka się ze Zbigniewem Rauem, w programie spotkania między innymi Rosja i Białoruś... 30.06.2021, Sputnik Polska\n– Minister spraw zagranicznych Maas jutro rano pojedzie na polityczne negocjacje do Warszawy. Tam o 12:30 odbędzie spotkanie z polskim kolegą w MSZ Polski – powiedziała na briefingu w środę. Po południu Maas spotka się w rezydencji ambasadora Niemiec z przedstawicielami społeczeństwa obywatelskiego Białorusi, którzy mieszkają w Polsce.\nmsz niemiec, msz polski, rosja, stosunki międzynarodowe, stosunki dyplomatyczne, białoruś\n15:03 30.06.2021 (Zaktualizowane: 17:05 30.06.2021)\n© AP Photo / John ThysMinister spraw zagranicznych Niemiec Heiko Maas.\nSzef MSZ Niemiec Heiko Maas w czwartek będzie z wizytą w Warszawie, gdzie spotka się ze Zbigniewem Rauem, w programie spotkania między innymi Rosja i Białoruś, oświadczyła rzeczniczka niemieckiego MSZ Maria Adebar.\n– Minister spraw zagranicznych Maas jutro rano pojedzie na polityczne negocjacje do Warszawy. Tam o 12:30 odbędzie spotkanie z polskim kolegą w MSZ Polski – powiedziała na briefingu w środę.\nMinistrowie omówią przede wszystkim kwestie europejskie, w tym problematykę nadrzędności prawa, „a także tematy takie jak Rosja, Białoruś, Ukraina, stosunki transatlantyckie, Partnerstwo Wschodnie, przewodnictwo Polski w OBWE”.\nPo południu Maas spotka się w rezydencji ambasadora Niemiec z przedstawicielami społeczeństwa obywatelskiego Białorusi, którzy mieszkają w Polsce.


Archiwa: Francja i Monako - Plecak i walizka\nDostrzegaj więcej, zwiedzaj bardziej\nJest coś takiego, że jeśli pogoda jest brzydka to nawet najpiękniejsze miasto będzie brzydkie. A spacerując w słońcu dostrzegamy od razu dużo więcej rzeczy, na które normalnie nie zwrócilibyśmy uwagi. Marsylia bardzo mnie pod tym kątem urzekła. Kiedy budynki pomazane są byle jak sprayem, ot, bo ktoś chciał zostawić po sobie byle jaki ślad dla potomnych, ale zbyt kreatywny…\nBez dwóch zdań najlepszy widok na Marsylię\nBazylika Notre-Dame-de-la-Garde wśród znawców architektury nie jest postrzegana jako arcydzieło. Porównano ją nawet do lokomotywy. Ale wśród turystów jest jak najbardziej popularna. Częściowo ze względu na swój oryginalny wygląd, a częściowo ze względu na widok miasta z góry. Po prostu zachwycający. Zanim na 162-metrowym wzgórzu wzniesiono obecną bazylikę, od XIII wieku znajdowała się tutaj kaplica, którą kilkukrotnie przebudowywano….\n„Do Marsylii? Po co?! Nie jedź tam, tam jest dużo emigrantów i to nie jest bezpieczne miejsce!”, „Uważaj na siebie!”, „Nie chodź po zmroku sama!” słyszałam, kiedy wyjeżdżałam z Nicei. W pewnym momencie zaczęłam myśleć że jadę do najbardziej niebezpiecznego miejsca na świecie, gdzie na każdym kroku czai się zło. Oczywiście zła sława Marsylii nie wzięła się z znikąd, ale wszyscy,…\nWczesna jesień w Prowansji jest cudowna – wciąż zielona i ciepła, ale nie upalna. Deszcz od czasu do czasu zrasza wąskie uliczki i rdzawe dachy bajkowych miasteczek, takich jak Aix-en-Provence, które później oświetla październikowe słońce. W powietrzu nie unosi się już co prawda zapach lawendy, ale razem z nim znikają tłumy turystów….


Daniel Piper - handel detaliczny poprzeć\nZaczynałem z Sports Direct 27 października 2001 dorywczo asystent sprzedaży i szybko przeniósł się na pełen etat asystenta sprzedaży i dostawy inspektora w przeciągu miesiąca, potem pracował w wielu sklepach całej okolicy przed przejściem do podłogi inspektora. Spędziłem czas w wielu sklepach, jak chcieliby zawsze poruszać kiedy potrzebne do pomocy gdziekolwiek potrzebny. Zostały w całym kraju na instaluje i przeglądy i przechowywać przetworniki z najdalej na południe jako na Isle of Wight do Midlands.\nW maju 2014, dano szansę na okres próbny w sprzedaży detalicznej obsługi w biurze head i po 2 dni został poproszony o pozostanie. Miesiąc później ja przeniesiona z Essex na Midlands do dalszej kariery w biurze Head.\nPierwotnie w sklepie, chciałem, aby uzyskać sportowe bezpośrednia poczta Email i aby moje imię na telefon. Teraz ma tego. Dalej, chcę pracować na coraz bardziej zaangażowane w biurze. Moje granice są nieograniczone i ja potrzeba wobec postęp jak moge w firmie nigdy nie chcą opuścić!\nSportowe Direct jest jedną wielką rodziną, został ze mną od lat 13 i poznałam niesamowitych ludzi w tym czasie. Od kolegów w sklepie do wielkich nazwisk w biurze. To było niesamowite dla mnie, odkąd decyzji o przeprowadzce do Shirebrook. Teraz Zobacz firmy w lekkim większe niż to, co przedtem, teraz dostać się do zobaczyć jak pracuje silnik i wszystkich wielkich ludzi, które pomagają zachować to kolejny gładki. To dało mi bezpieczny sposób życia, której żadna inna firma może dać!\nIstnieje wiele różnych ról w ramach wsparcia sprzedaży detalicznej, z rekrutacji role szkolenia, więc administracyjne obejmujące procesy sklep, każdy z ich własne wymagania i wyzwania. Ale co mają wspólnego jest potrzeba komunikacji skutecznie na wszystkich poziomach, pasji, by dokonać zmian i osiągnięcia sukcesu.\nPraca w sprzedaży detalicznej obsługi\nOpiera się w biurze head w Shirebrook, będzie wsparcia skutecznego działania i funkcjonowania sportu bezpośredniego. Będziesz być pasjonatem marki i dążyć do upewnij się, że sklepy detaliczne run sprawnie i do target...


Kosmetyczny Przylądek Avenindry: A miał być odwyk zakupowy...\nMiał być odwyk zakupowy, a jak zwykle wyszło inaczej. Muszę wreszcie zacząć się hamować, bo moje konto krwawi, a ja już nie mam gdzie tego wszystkiego trzymać. Część zakupów była potrzebna (raczej mniejsza część), a część była spowodowana moim chciejstwem. No ale zaspokoiłam sporą część moich zachcianek, więc raczej nie będę już szaleć. W tym miesiącu planuję na pewno zakup perfum Avon Only Imagine, bo moje konsultantka skusiła mnie próbką - pachnie tak pięknie, że nie mogę sobie darować tych perfum ;) No ale dość paplaniny nie na temat - spójrzcie na zakupy i dajcie znać czy miałyście te rzeczy i jak Wam się sprawdziły, czy może planujecie ich zakup. Może coś ciekawego podpatrzycie, choć moje zakupy rzadko są jakieś oryginalne.\nWszystkie zakupy dotarły do mnie wczoraj i dzisiaj, więc... masakra :P\nTym razem zacznę od kolorówki. Może dlatego, że na nią poszło więcej kasy :P Większość rzeczy, które widzicie na zdjęciu powyżej to zakupy z Minti Shop, które dostarczył opryskliwy kurier z K-Ex (chyba nie będę się już więcej decydować na usługi tej firmy kurierskiej, bo już kilka razy miałam z nimi przeboje).\nNa pierwszy rzut niech pójdą kosmetyki i akcesoria E.L.F. Mamy tu bibułki matujące (7,90 zł), lateksowe gąbeczki do makijażu (8,90 zł, akurat mi się skończyły jakiś czas temu, a bywają przydatne, zwłaszcza do rozprowadzania korektora pod oczami) i mgiełka do utrwalania makijażu (18,90 zł za 60 ml). Mgiełka w zasadzie nie utrwala makijażu i wiedziałam o tym, gdy ją kupowałam. Chciałam po prostu mieć kosmetyk stapiający wszystkie warstwy makijażu, by wyglądał jak druga skóra i miał bardziej naturalne wykończenie. Ta mgiełka ma dobre opinie na KWC portalu Wizaż i ma dość przyjazny skład, więc postanowiłam wypróbować jako tańszą alternatywę dla mgiełek The Body Shop czy MAC, żeby zobaczyć czy tego typu kosmetyk w ogóle będzie się u mnie sprawdzał. Wszystkie te rzeczy kupiłam w Minti Shopie.\nTutaj mamy dwa maleństwa, które bardzo cieszą oko, a mianowicie paleta 12 perłowych cieni Technic Ultra Violet (10,90 zł), którą kupiłam z braku sensownej oferty fioletów u Sleek'a. Obok jest paleta cieni Sleek z limitowanki Aqua, o wdzięcznej nazwie Lagoon (32,90 zł). Początkowo zdjęcia tej palety mnie nie zachwycały, ale gdy zobaczyłam swatche na blogach, stwierdziłam że musi być moja :) Za parę minut pojawi się notka z pierwszym makijażem, jaki wykonałam tą paletą (w przeciągu kilku minut zresztą), więc jeżeli chcecie zobaczyć jak paleta spisuje się w akcji, zajrzyjcie do kolejnego posta. Jako ciekawostkę dodam, że wykonywałam ten makijaż bez użycia bazy pod cienie.\nObie paletki również kupiłam w Minti Shop.\nNo i ostatnie zakupy makijażowe z Minti Shop'u, czyli pędzle Hakuro. Tym razem padło na H76 (16,40 zł), H79 (16,40 zł) i H15 (33,90 zł). Najbardziej cieszę się chyba z H79, bo brakowało mi porządnego pędzla do rozcierania cieni.\nNa koniec zakupy z Hebe i Avon. Kupiłam podkład Pharmaceris Intensywnie Kryjący w odcieniu Ivory 01 (33,90 zł). Potrzebowałam jakiegoś podkładu w płynie, który dobrze rozprowadza się palcami, bo ostatnio często wyjeżdżam i mam już dosyć targania ze sobą całego arsenału pędzli na kilkudniowe wyjazdy, gdzie zwykle nawet brakuje mi czasu i ochoty na codzienne mycie pędzli do podkładu. Następnym zakupem z Hebe jest błyszczyk Essence Stay With Me w kolorze 02 My Favourite Milkshake (8,99 zł). Mam już 4 błyszczyki z tej serii, więc wkrótce będzie recenzja. Z katalogu Avonu nr 5/2013 zamówiłam żelową kredkę Supershock w kolorze Flash (14,99 zł). Jest całkiem fajnym rozświetlaczem, niestety okazała się zbyt perłowa na linię wodną, a szkoda, bo jest bardzo trwała.\nPielęgnacji jest trochę mniej i tutaj znalazły się rzeczy potrzebne i trochę zapasów.\nPielęgnacja twarzy: Lirene peeling enzymatyczny z wyciągiem z owoców (2,49 zł), maseczka do twarzy Avon Planet Spa Chiński Żen-szeń (10,99 zł), Lirene peeling enzymatyczny delikatnie złuszczający (16,99 zł) i BeBeauty Normalizujący żel-peeling oczyszczający do skóry mieszanej i tłustej (4,99 zł).\nJak widać, bardzo tu peelingowo, a to dlatego że intensywnie walczę ostatnio z trądzikiem i mam piekielny problem z suchymi skórkami - doba nie minie od pozbycia się poprzednich i już mam masę kolejnych. Z tego powodu wolałam się uzbroić w arsenał peelingów, żeby w zależności od stanu mojej twarzy dobrać jej coś odpowiedniego. Na pewno codziennie chcę używać żelu BeBeauty, a mocniejsze peelingi lepiej używać max. 2, ewentualnie 3 razy w tygodniu.\nTeż tak macie, że jak wkręcicie sobie jakiś element pielęgnacji, to musicie mieć do tego od razu mnóstwo różnych kosmetyków? Ja tak mam i nie wiem czy to normalne :P Wcześniej była faza na włosy, na mocno nawilżające mazidła do ciała, a teraz na peelingi do twarzy...\nTutaj różne różności, czyli: zdobyczny peeling do ciała BeBeauty w wariancie borówkowym (capnęłam ostatnią sztukę :D koszt 7,99 zł w Biedronce), cążki do paznokci Avon (3,99 zł), żel do powiek Flos Lek ze świetlikiem lekarskim i chabrem bławatkiem (6,99 zł) i uniwersalny balsam Avon Naturals Brzoskwinia i Bawełna (ok. 6-7 zł).\nRobiąc zakupy w Minti Shop postanowiłam się zaopatrzyć w zapasik suchych szamponów Batiste. Szczególnie przypadł mi do gustu Medium & Brunette, więc dokupiłam kolejne duże opakowanie. Wzięłam też na wypróbowanie miniaturę zapachu Cherry, bo może się przydać na wyjazdy. Szkoda, że Batiste nie produkuje w wersjach mini szamponu Medium - przy pozostałych muszę się trochę nagimnastykować, by nie było widać u nasady włosów jasnych śladów.\nPowiedzcie mi, że nie jest jeszcze tak źle z moimi zakupami kosmetycznymi, proszę :P W sumie nie ma co się dołować, tylko trzeba się brać za zużywanie, żeby nic się nie marnowało ;)\nTrzymajcie się ciepło - w końcu idzie wiosna :)\nAutor: Avenindra Rosjaneczka o 22:00\nEtykiety: avon, batiste, BeBeauty, E.L.F., essence, Flos Lek, Hakuro, kolorówka, Lirene, Pharmaceris, sleek, Technic, zakupy\nRed Lipstick 12 kwietnia 2013 23:00\nodwyk nie istnieje.\nAvenindra Rosjaneczka 12 kwietnia 2013 23:03\nKosmetyczne Remedium 12 kwietnia 2013 23:31\nKtoś tu ładnie zaszalał:)\nAvenindra Rosjaneczka 13 kwietnia 2013 00:22\nOj tam, oj tam - Wam też się zdarza :D zresztą czasem trzeba zaspokoić próżność :D


Kronika błękitnej biblioteczki: Wow,wow,wow!!!!!! Genialna Jojo Moyes powracaaaa z najnowsza powieścią :" The one plus one"\nWow,wow,wow!!!!!! Genialna Jojo Moyes powracaaaa z najnowsza powieścią :" The one plus one"\nJono Moyes to autorka "Zanim sie pojawiłes", które polecałam wam w spazmatycznym zachwycie i mokrych gaciach. A oto właśnie najnowsza powieść pisarki, narazie ukazała sie na wyspach, pochlonelam na raz dosłownie -świetna. Przejmująca, prawdziwa, dotykająca serca, śmieszna, od pierwszej kartki jesteś w powieści. Bestseller już u nas- całkiem zasłużony bo takie książki chce czytać- emocje emocje emocje. O czym tym razem? Ano o dwojga ludzi z dwóch rożnych światów. Mamy egoistycznego zapracowanego karierowicza, oraz młoda matkę dwójki dzieci i ogromnego psa. Wesoła rodzinka, nasza bohaterka ciągnie wszystko sama na barkach. Dwa światy spotykają sie w momencie przełomowym w ich życiu-jak zwykle genialne sceny, dialogi, nic nie jest na sile ani zbędne -to sie chce czytać na raz i nie ma sie dość. Podróż , dowcip, rodzące sie uczucie i samo życie Polecam!!!!!!!!!!! Nie przegapić!!!! To jest genialnie napisane!!!!!\nAutor: MONIKA SJOHOLM o 18:42\nAgnieszka 25 września 2014 19:28\nohhh, proszę Cię, dopiero co kupiłam pod wpływem recenzji na Twoim blogu 5 nowych książek! ;-)))\nzapisane do przeczytania. świetny blog!\nbookworm* 25 września 2014 20:05\nWystarczyło mi wielkie "wow" w Twoim komentarzu żeby bez zastanowienia zamówić książkę na allegro :) Jestem wielką miłośniczka powieści Jojo Moyes - przy "Zanim się pojawiłeś" wyłam jak bóbr! "Srebrna zatoka" też bardzo mi się podobała, jedynie "Ostatni list od kochanka" nie przypadł mi do gustu. Mam nadzieję, że "The one plus one" też zrobi na mnie duże wrażenie.\nP.S. Zazdroszczę Ci, że mieszkając w UK masz taki łatwy dostęp do wszystkich nowości i że nie kosztują one tyle, co powieści po angielsku w Polsce - ostatnio chciałam kupić "The silkworm", ale cena na allegro powaliła mnie na kolana (ok 70-100 zł!!)\nTolka 26 września 2014 05:12\nMam tylko nadzieję, że polskie tłumaczenie nie zabije tego, co w tej powieści najlepsze. Czekam na The one plus one na polskim rynku.\nTirindeth 26 września 2014 06:05\nCholercia, ciekawe czy będzie polskie wydanie :D Bo po angielsku to ja bym rok czasu czytała, więc trzymam kciuki za polskie wydanie - wtedy na bank przeczytam te książkę :D\nAnnie 26 września 2014 09:32\nAAAA!! Ja też chcę!!! Podobnie jak Bookworm zazdroszczę Ci ogromnie dostępu do książek angielskojęzycznych, bo niestety, ok 100 zł kosztuje taka książka w Polsce :(((\nBetsypetsy 26 września 2014 18:42\nOjej, czekam na polskie wydanie! Jojo pokochałam dzięki Tobie:) gdy przeczytałam Twoją recenzję "Zanim się pojawiłeś" natychmiast kupiłam i przeczytałam szlochając jak nigdy podczas czytania. Kolejna książka Jojo to "Zakazany owoc"\nWow! " Mr.Pebble i Gruda" Mariusz Ziomecki\n"Dekalog szczęścia " Beata Pawłowicz\n" Sonka "Ignacy Karpowicz\nWow,wow,wow!!!!!! Genialna Jojo Moyes powracaaaa z...\n" Zgubieni " Charlotte Rogan\n"Mary Poppins wraca"P.L. Travers\n" Kate.Ksiezna Cambridge" Marcia Moody\n" Poprostu Whitney. Historia supergwiazdy."James R...\n'' The End of Normal'' Stephanie Madoff Mack


Corsair 550W co sądzicie? - Sprzęt komputerowy - dobreprogramy - forum\nCorsair 550W co sądzicie?\nsystem (system) 2009-07-22 14:52:31 UTC #1\nWitam zamówiłem komuter w esc.pl z zasilaczem OCZ ModXStream Pro 600W lecz dziś dzwoni do mnie facet i mi tłumaczy że seria była wadliwa i nie dostane go i powiedział ze mi włożą Corsair 550W [CMPSU-550VXEU] [http://www.esc.pl/product\__info.php?manu ... ts\__id=1669](http://www.esc.pl/product_info.php?manufacturers_id=&products_id=1669) bo to jest dobry zasilacz . Ja sie na to zgodziłem ale nie jestem pewien czy on jest na pewno dobry ?? Jak jest z głośnością - dużo jest od tego OCZ głośniejszy i jak z mocą dużo traci do tego OCZ ??\nP.S Strasznie esc.pl mnie zdenerwowali w zestawie musiałem zmienić : ramy głośniki napęd DVD nagrywarkę DVD i zasilacz bo albo nie mieli tego co chciałem albo ( podobno jest wadliwa seria ) .\nixrw0w (ixrw0w) 2009-07-22 14:54:42 UTC #2\nLepszy i szybszy od tego OCZ i na pewno jest cichszy i wydajniejszy. Nawet lepiej że dali ci lepszy zasilacz.\nMarS (MarS) 2009-07-22 15:02:12 UTC #3\nOCZ to zasilacz modowy, czyli z odłączalnymi wtyczkami. Corsair taki nie jest, więc w tym sensie jest gorszy. Co do jakości to na pewno na tym nie stracisz, ale w tłumaczenie, że cała seria zasilaczy OCZ jest wadliwa nie wierzę. Nie spotkałem się jeszcze z takim przypadkiem a pracuję w branży od lat\nTypuję, że po prostu nie mają tego zasilacza i na szybko coś wykombinowali\nDlatego postąpiłeś słusznie nie zgadzając się na taką wymianę. Niech Ci dzadzą inny modowy zasilacz z OCZ. No chyba, że u nich wszystkie zasilacze są uszkodzone\nel_bosso (el bosso) 2009-07-22 15:02:56 UTC #4\nMam od ponad 2 miechów właśnie ten sam zasilacz i jest bardzo dobry, stabilny i w ogóle nie słyszalny. W końcu solidna firma polecam :!: W komputroniku masz na niego gwarancję całe 5 lat :!: Mojemu znajomemu padł na skutek problemów z siecią elektryczną w domu (wahania napięcia) i poszedł w nim tylko bezpiecznik a reszta podzespołów nietknięta...\nsystem (system) 2009-07-22 15:07:05 UTC #5\ndostałem tłumaczenie że dostali 3 sztuki zamontowali mi 2 z mnich i obie poleciały wiec jest wadliwa seria\nNa ten zasilacz sie niestety zgodziłem bo nie miałem innego wyboru .\nMarS (MarS) 2009-07-22 15:09:17 UTC #6\nAlbo kiepskie umiejętności montażu podzespołów\nCiekawy jaki następny problem wyniknie?\nsystem (system) 2009-07-22 15:14:10 UTC #7\nJa sie zastanawiam czy on mi taki config uciągnie :\nZa jakiś czs bede robił OC karty i proca wiec nie wiem czy on da rade .\nCreative Labs Inspire 245 (2.0)\nLiteon 16x (black)\nLG GH22LS20 SATA SecurDisc LightScribe (black)\nP.S Już chyba nic nie wyniknie bo wysłali już ale jak mówię ramy głośniki napęd DVD nagrywarkę DVD i zasilacz musiałem zmienić bo były problemy\nMarS (MarS) 2009-07-22 15:18:58 UTC #8\nUciągnąć to on uciągnie, choć nie wiem jak definiujesz OC\nixrw0w (ixrw0w) 2009-07-22 15:19:36 UTC #9\nUciągnie spokojnie, nie ma co się obawiać.\nsystem (system) 2009-07-22 15:28:26 UTC #10\njak definiuje OC ?? Tak że jak za 2 lata karta albo procek zaczną nie wyrabiać to się troche zegary wykręci ( oczywiście nie jakieś kosmiczne wartości ) .\nMarS (MarS) 2009-07-22 17:36:01 UTC #11\nO to mi właśnie chodziło, bo ludzie różnie tuningują sprzęt. W takim razie biorąc pod uwagę to co chcesz zrobić ten zasilacz da sobie radę


Wyposażając mieszkanie stajemy przed bardzo ważnym wyborem: zakup mebli w znanym sklepie sieciowym czy zamówić meble? Meble ze znanych sklepów często są tanie, nowoczesne i praktyczne, mają jednak dużą wadę, nie są jedyne w swoim rodzaju. Prawie każdy może zakupić takie same meble jak nasze. Dlatego też odwiedzając znajomych nie możemy być zdziwieni, jeśli zobaczymy identyczny stolik, jak ten, który zakupiliśmy tydzień wcześniej. W związku z tym, że każdy pragnie posiadać coś wyjątkowego, wybór mebli z scieciówki nie jest już tak oczywisty. Wiele osób coraz częściej decyduje się na specjalnie zaprojektowane meble. Innowacyjny designe zaprojektowany według naszych zaleceń to duża zaleta mebli niezakupionych w sklepu sieciowym. Dodatkowo tego rodzaju meble można dostosować do wymiarów m.in. kuchni czy salonu. Ponadto meble na zamówienie niejednokrotnie są tak zaprojektowane, aby były jak najbardziej pojemne i wygodne dla użytkownika. Jedynym minusem takich mebli jest ich cena, która jest znacznie wyższa o tej, którą oferują nam znane sklepy meblowe.


Mieszkanie 🏠 w Jaśkowa Dolina 73 - 1 pokój, 25 m², 4 piętro, w cenie 359 127 zł - RynekPierwotny.pl\nMieszkanie na sprzedaż 1 pokój o powierzchni 25,47 m²\nCena: 359 127 zł14 100 zł/m²\nZwrot z inwestycji do 5.57% rocznie\nstara: 369 315 zł (przecena 3%) nowa: 359 127 zł, 14 100 zł/m²\nNowe mieszkanie nr A26 znajduje się na 4 piętrze, jest 1-poziomowe a pomieszczenia mają 260 cm wysokości. W mieszkaniu znajduje się 1 pokój, kuchnia jest Otwarta, jest 1 łazienka. Okna w mieszkaniu wychodzą na Wschód. Dla przyszłych mieszkańców deweloper Portal Office Sp. z o.o. przewidział miejsca postojowe podziemne.\nCena ofertowa mieszkania wynosi 359 127 zł, 14 100 zł/m².


Paulina Zduniak 23.12.2015 07:00\nDziś w menu szybkie, proste i zdrowe dania, w sam raz na zimowe dni. Powinno ci się udać przygotować je mniej więcej w godzinę. Na początek proponujemy aromatyczną zupę krem marchewkowo-pomarańczowa z kolendrą, następnie sycące spaghetti z ricottą, szpinakiem i łososiem, a na zakończenie - deser z mandarynkami, bakaliami i jogurtem.\nZupa marchewkowo-pomarańczowa z kolendrą Fot. Agata Jakubowska / Agencja Wyborcza.pl\nTa aromatyczna zupa to świetny pomysł na szybki i pyszny zimowy obiad. Jeśli chcesz, żeby naprawdę cię rozgrzała, możesz dodać do niej trochę ostrej papryki (świeżej lub w proszku).\nWarzywa obieramy i kroimy - cebulę w kostkę, marchewki na drobne kawałki. Na rozgrzaną w garnku oliwę wrzucamy warzywa, imbir pokrojony w plastry, dodajemy przyprawy i dusimy około 3 minut. Dolewamy wywar lub wodę, dodajemy skórkę pomarańczową i gotujemy na małym ogniu, aż marchewki będą miękkie (ok. 20 minut). Miksujemy, pod koniec dolewamy sok, doprawiamy solą i pieprzem. Kolendrę (liście i łodyżki) miksujemy z oliwą, solą i pieprzem. Rozlewamy zupę do miseczek i dodajemy kolendrową oliwę. Zupę można podawać również na zimno, z kleksem śmietany lub jogurtu.\nBlender BOTTI HB0102 Blender GOTIE GHB-1000 Blender Sencor SHB 3323\nMakaron ze szpinakiem i łososiem to ekspresowe i wyśmienite danie, w sam raz zarówno na obiad, jak i sycącą kolację. Jeśli chcesz, by było zdrowsze, wybierz makaron pełnoziarnisty, a ricottę zamień na chudy serek feta.\nJeśli lubisz połączenie jogurtu z bakaliami i owocami, ten deser to coś dla ciebie. Przy tym jest szybki i prosty do wykonania. Nie przepadasz za mandarynkami? Świetnie zastąpi je na przykład dojrzałe mango\nBanquet for home SZKLANE PU... LUMINARC PUCHARKI DO LODÓW ... Vialli Design Livio 5901638...


Seszelskie zespoły hip-hop\nSeszelskie zespoły - Zespoły hip-hop - Zespoły muzyczne\nSeszelskie zespoły hip-hop. Zespoły muzyczne.\nZnaleziono zespołów muzycznych: 0. Zespoły spełniają kryteria: zespoły seszelskie, z gatunku hip-hop.\nTagi wyszukiwania zespołów: kraj Seszele, muzyka seszelska, zespoły seszelskie, gatunek Hip-Hop.\nSpis zespołów - seszelskie zespoły hip-hop - zespoły muzyczne


Newsy do Family Guy – zawsze aktualne nowości na Browsergames.pl\nFamily Guy: FaceSpace odświeżone – Muszle za kolekcje!\n12.05.2014 o godzinie 10:11 - Nowiny z miasta Quahog: FaceSpace, podróba serwisu społecznościowego Facebook w grze Family Guy, została odświeżona. W darmowym tytule na smartfony odblokowujecie stopniowo nowe postacie znane z serialu telewizyjnego. Następnie bohaterowie...więcej\nFamily Guy: Premiera darmowej gry na smartfony!\n10.04.2014 o godzinie 14:50 - Jak już zapowiadaliśmy, darmowa gra na smartfony ruszy dziś oficjalnie. Zarówno w usłudze Google Play jak i w App Store od teraz znajdziecie grę Family Guy: The Quest for Stuff do pobrania. Gracze tytułu The Simpsons: Tapped Out na pewno pierwszym...więcej\nFamily Guy: Gra na smartfony wystartuje w następnym tygodniu!\n04.04.2014 o godzinie 15:11 - Dobre nowiny dla fanów serialu Family Guy, w Polsce emitowanym pod tytułem Głowa rodziny: nie musicie już aż tak długo czekać na darmową grę na smartfony do amerykańskiego serialu animowanego! Według studia TinyCo gra pojawi się już w następnym...więcej


Miss i Miss Nastolatek Ziemi Łomżyńskiej 2020. Pierwsze spotkanie kandydatek do tytułu najpiękniejszej [zdjęcia] | Łomża Nasze Miasto\nJoanna Bajkiewicz 10.02.2020\n- Podczas czterogodzinnego spotkania kandydatki podpisały umowy. Otrzymały wytyczne od fotografa konkursu - Pawła Wądołowskiego w zakresie publikacji treści i zdjęć w social mediach, a także poznały pierwsze kroki choreograficzne, które zaprezentowała choreograf konkursu, Marzanna Rutkowska, pracująca z organizatorem konkursu od pierwszej jego edycji. Młodszej grupie (nastolatkom) na spotkaniu towarzyszyli rodzice - przekazuje Anna Kurządkowska - Kosińska, organizatorka regionalnego konkursu piękności.\nZobacz też: Miss Ziemi Łomżyńskiej 2020. Castingi zakończone [zdjęcia]\nW najbliższy weekend odbędzie się kolejna próba choreograficzna. Grupę finalistek pod kątem układania harmonogramu prób, planowania przymiarek oraz nadzorowania prac z ich udziałem przez cały okres przygotowań, poprowadzi koordynator projektu Karolina Rafałowska.\nZobacz też: Wiktoria Wiśniewska w TOP 10 Miss Tourism Metropolitan International 2019 [zdjęcia]\nGala finałowa piątek edycji konkursu, odbędzie się w sobotę 25 kwietnia br. Uroczystość poprowadzą Miss Polski 2016 - Kamila Świerc oraz dziennikarz i podróżnik - Bartek Osumek.\n- Na widzów, którzy będą z nami tego dnia, czeka wiele niespodzianek - zapewnia organizatorka.\nGość 18.02.2020 14:22:19\nCi pt pokażcie i cy Ce bo tu nic nie widać.Ja co Sobota [wulgaryzm] m takie gnid y w swoim aucie i tryskam sper mą na ryja\nGość 12.02.2020 09:21:59\nBez złośliwości, ale na niektórych zdjęciach wyglądają jak przed 30. Gdzie te nastolatki?\nOstatnia droga śp. Henryka Gały [zdjęcia, video]\nŁomża. Zaginął 37 - latek. Trwa akcja poszukiwawcza\nKażda gmina ma obowiązek uregulowania sprawy bezdomnych zwierząt. Musi podpisać umowę ze schroniskiem lub prywatną firmą, która bezdomne zwierzę odłowi oraz zapewni mu schronienie i opiekę. Koszty utrzymania zwierząt z roku na rok są coraz wyższe, zaś pojawiają się trudności z te...


Strzelin - Strzelał z wiatrówki - zranił 5 osób\nStrzelał z wiatrówki - zranił 5 osób\n2017-07-25, 17:27 autor: pol\nNa szczęście obrażenia pokrzywdzonych nie zagrażają ich życiu i nie wymagają hospitalizacji. Zatrzymany, za swoje czyny odpowie teraz przed sądem.\nDo zatrzymania podejrzanego doszło po tym, jak policjanci z powiatu kłodzkiego zostali powiadomieni o tym, że ktoś strzela z wiatrówki w kierunku siedzących na ławce mieszkańców jednej z wiosek w pobliżu Międzylesia. Z uwagi na zagrożenie, jakie może nieść za sobą tego rodzaju zachowanie policjanci, podjęli natychmiastowe działania w wyniku, których ustalili mężczyznę podejrzewanego o ten czyn.\nOkazał się nim 30 - letni mieszkaniec gminy Międzylesie. Jak ustalili funkcjonariusze, mężczyzna strzelając z wiatrówki do przypadkowych ludzi spowodował obrażenia ciała u 3 osób. Okazało się, że podejrzany strzelał do siedzących na ławce osób z balkonu budynku, w którym mieszkał.\nProwadząc czynności w tej sprawie, policjanci ustalili też, że 30 - latek przykładał wiatrówkę do głowy stojącemu przed sklepem mężczyźnie. Dalej sprawca poprzez oddanie strzałów z wiatrówki dokonał uszkodzenia ciała u kolejnych dwóch osób.\nPolicjanci w mieszkaniu podejrzanego zabezpieczyli śrut oraz wiatrówkę, której używał. Podejrzany trafił do policyjnego aresztu. Zatrzymany zranił czterech mężczyzn w wieku od 22 do 63 lat oraz 22-letnią kobietę. Na szczęście obrażenia pokrzywdzonych nie zagrażają ich życiu i nie wymagają hospitalizacji.


„Amerykański wampir” tom 8 - recenzja\nDodane: 10-02-2017 12:52 ( 10 lut 2017, 12:52:04 )\nScott Snyder i Rafael Albuquerque w tworzonej wspólnie historii docierają do punktu, z którego nie będzie już odwrotu. Stawiają wszystko na jedną kartę, a raczej odkrywają wszystkie karty, aby pokazać konfrontację amerykańskich wampirów z pradawnym złem.\nWyścig zmierzający ku powstrzymaniu Szarego Kupca wydaje się z góry przesądzony. Garstka bohaterów, do których dołączają niedobitki Wasalów Gwiazdy Zarannej, z charyzmatyczną Felicią Book na czele, jedynie spowalnia nieuniknione. Zasłużona i wiekowa organizacja wydaje się reliktem, któremu trudno odnaleźć się w nowoczesnym i dynamicznie rozwijającym się świecie. Ilość czynników, które musiałyby pójść po myśli tej ekipy, a także prawdopodobieństwo, że coś nie wypali, są ogromne. Niemniej podejmują oni próbę zażegnania zagrożenia, które, jak mówią wtajemniczeni, może położyć kres życiu na Ziemi. Toteż w tej nierównej walce każdy pomysł jest na wagę złota (szczególnie płynnego), nawet ten najbardziej niedorzeczny, jak wyprawa w przestrzeń kosmiczną. Do wyścigu z czasem autorzy dorzucają też rywalizację na orbicie okołoziemskiej. Wampiry w kosmosie? Obojętnie, jak dziwnie to brzmi, ale autorzy starają się nadać kolejnym wyzwaniom postaci znamion atrakcyjności i unikalności.\nDrugi cykl Amerykańskiego wampira nie posiada wprawdzie tej lekkości i różnorodności, co pierwsze tomy, nie ma tu też miejsca na zagłębianie się w psychikę bohaterów, ale historia została poprowadzona interesująco. Pewna nastrojowość poprzednich epok, pieczołowite przedstawianie realiów każdej dekady przez Rafaela Albuquerque, ustąpiły miejsca pośpiechowi, a dokładnie dynamicznej akcji. Burzliwe lata sześćdziesiąte, wyścig zbrojeń, podbój kosmosu – to wszystko skutkuje intensyfikacją działań bohaterów. Planowanie, finezyjne rozwiązania czy przemyślane zasadzki są zdecydowanie mniej widoczne. Straceńcza misja – bo inaczej nie można nazwać ekstremalnego wyzwania, jakie postawiła przed swoimi kompanami Felicia Book, będzie wymagała poświęceń najwyższej wagi. Tym bardziej że nie wiadomo czy w strukturach WGZ nie ma szpiegów, którzy mogą sabotować wykonanie najważniejszego zadania w historii zasłużonej agencji.\nÓsmy tom serii stawia na wysokooktanową akcję, postaci rzucone w wir zdarzeń nie mają już powrotu, a wszystkie podbramkowe sytuacje załatwiane są raczej w improwizujący sposób. Scott Snyder w intrygę pomysłowo wplata radziecki program kosmiczny, który nie tylko służy do śledzenia kapitalistycznego wroga, ale przede wszystkim kontroluje czy bestia nie powróciła na Ziemię. Należy oddać, że kosmiczny wyścig stanowi atrakcyjną część rozgrywki. Widać jednak już pewne zmęczenie materiału, ponieważ brawurowa akcja wampirów cechuje przewidywalność i prostota. Seria nadal sprawia solidne wrażenie, ale już bez efektu nadmiernej ekscytacji. To wciąż kawał dobrej lektury, ale widać, że autorom kończą się pomysły na urozmaicenie przygód wampirów. Podpierają się skrajnymi rozwiązaniami, zapominając jednakże o pozostałych gatunkach krwiopijców, których w tej opowieści nie uświadczymy.\nNa kolejny tom przyjdzie nam poczekać trochę dłużej, a biorąc pod uwagę, że będzie zawierał historie oderwane od głównego wątku, finał starcia z Szarym Kupcem oddali się w czasie. Może to z jednej strony dobrze, dać odpocząć głównym bohaterem serii i przygotować solidny grunt pod epicką konfrontację. Pytanie tylko, czy autorzy mają plan na sensowne i nierozczarowujące zakończenie, bo mnożenie zasadzek i sytuacji bez wyjścia sprawdza się jedynie na krótką metę.\nTytuł: „Amerykański wampir” tom 8


Na straży higieny – antybakteryjne przyciski do WC i pisuaru - DecoDom\nNa straży higieny – antybakteryjne przyciski do WC i pisuaru\nAntyseptyczne właściwości srebra koloidalnego znane są ludzkości już od starożytności. Jego aktywne jony likwidują ponad 99% bakterii, grzybów, wirusów i pleśni. Walory te docenili także producenci rozwiązań sanitarnych. Nowe antybakteryjne przyciski TECEnow to jeden z ciekawszych przykładów tego, jak innowacja, wiedza i doświadczenie mogą sprzyjać higienie w łazience.\nTECEnow to seria minimalistycznych przycisków, wyróżniających się klasycznym, ponadczasowym wzornictwem i płaską powierzchnią. Dzięki innowacyjnej technologii i doświadczeniu inżynierów firmy TECE, seria została poszerzona o nowy model – białe antybakteryjne przyciski do WC i pisuaru. Aktywne jony srebra, odpowiedzialne za hamowanie rozwoju drobnoustrojów, wykorzystano już na etapie produkcji. Ich gęste rozmieszczenie w całej masie surowca skutecznie przyczynia się do ochrony przed bakteriami przez cały okres użytkowania przycisków. Dzięki temu przyciski spełniają najwyższe wymogi higieniczno-sanitarne, co jest niezwykle istotne w sytuacjach, gdy z łazienki korzysta wiele osób, w tym dzieci, które mają niższą odporność organizmu niż osoby dorosłe. Obecność jonów srebra sprawia, że nie ma potrzeby stosowania silnych środków dezynfekcyjnych.\nDzięki klasycznemu wzornictwu przyciski TECEnow znajdują zastosowanie w większości sytuacji aranżacyjnych – podkreślą zarówno minimalistyczny, jak i nowoczesny charakter łazienki. Dużą zaletą, zarówno modeli do WC i pisuaru, jest możliwość montażu standardowego lub w wersji zlicowanej z płytką ścienną. W przypadku modeli do WC montaż zlicowany wymaga zastosowania specjalnej ramki dystansowej, dostępnej w wariantach kolorystycznych przycisków TECEnow, oraz ramki montażowej. Przyciski z serii TECEnow do WC opierają się na sprawdzonej technologii spłukiwania dwoma ilościami wody i są zgodne ze wszystkimi spłuczkami TECE. Mogą być uruchamiane z przodu lub od góry i są kompatybilne z płytką maskującą z koszem na kostkę czyszczącą.\nZ kolei przyciski TECEnow do pisuaru oferują możliwość montażu zlicowanego za pomocą ramki montażowej oraz ekonomicznego spłukiwania, dzięki regulacji ilości wody w zakresie 1, 2 lub 4 litry. Producent zaleca stosowanie przycisku przy minimalnym ciśnieniu przepływu wynoszącym 0,5 bar.\nWięcej na: http://www.tece.pl\nNOWE HORYZONTY GAN SPACES


Jesienny Zlot Tatromaniaków 2019 - informacje i zapisy\nJesienny Zlot Tatromaniaków 2019 – informacje i zapisy\nŚwietna atmosfera, ciekawe prelekcje, wspólne wycieczki…zapraszamy na siódmą edycję Zlotu Tatromaniaków!\nZlot odbędzie się w dniach 4-6 października 2019 r. Tym razem mamy przyjemność zaprosić Was do zupełnie nowej bazy, którą będzie Dom Wczasowy HALNY, położony w malowniczej miejscowości Murzasichle koło Zakopanego. Bardzo przestronny, komfortowy obiekt, mogący pomieścić w dwóch budynkach ponad 100 osób. Na miejscu do naszej dyspozycji duża jadalnia, sala konferencyjna, zadaszone miejsce na ognisko, bilard, piłkarzyki, a nawet sauna. Zdjęcia obiektu znajdziecie TUTAJ.\nAktualizacja: wszystkie pokoje 2-osobowe zostały WYPRZEDANE. Dostępne są pokoje 3-,4-,5- i 6-osobowe. Jeśli przyjeżdżacie na zlot we dwójkę, musicie być zatem gotowi na ugoszczenie kogoś w pokoju 🙂\nPrzygotowaliśmy dla Was kilka atrakcji dostosowanych do różnych możliwości i potrzeb. Podstawą uczestnictwa jest wykupienie pakietu podstawowego, do którego następnie dokupić możecie tzw. dodatki na konkretne wyjścia i zajęcia.\nSpecjalnymi gośćmi, którzy poprowadzą dla Was wieczorne prelekcje będą tym razem:\n– Jan Krzeptowski-Sabała – specjalista ds. edukacji w Tatrzańskim Parku Narodowym, przewodnik tatrzański. Opowie o tym jak nie zostawiać po sobie „śladów” w przyrodzie i o idei Zero Waste, którą od kilku miesięcy praktykuje. Dowiemy się m.in. jak zrobić zakupy i spakować plecak w góry nie produkując żadnych śmieci!\n– Marta i Marychna Krzeptowskie – siostry od lat prowadzące schronisko w Dolinie Pięciu Stawów Polskich. Posłuchacie jak wygląda życie w Pięciu Stawach, z jakimi korzyściami i trudnościami się wiąże, poznacie najciekawsze historie związane z tą dość nietypową pracą i anegdoty dotyczące obsługi tatrzańskich turystów.\n– Robert Kidoń i Andrzej Górka – doświadczeni ratownicy TOPR, od lat biorący udział w akcjach ratunkowych z udziałem śmigłowca. Opowiedzą jak istotną rolę w ratownictwie tatrzańskim odgrywa „Sokół”, jak od A do Z wygląda akcja ratunkowa, z jakimi zagrożeniami się wiąże, wreszcie jakie akcje najbardziej zapadły im w pamięci\n– wycieczka przyrodnicza (20 miejsc)\nTrasa: Wierch Poroniec – Rusinowa Polana – Gęsia Szyja – Polana Waksmundzka – Psia Trawka – Toporowa Cyrhla\nPrzewodnik-przyrodnik zabierze nas na wycieczkę w jeden z najmniej znanych zakątków Tatr Polskich – przez wiatrołomy, leśne torfowiska i moreny lodowców. Odkryjecie Tatry w sposób, w jaki nie odkrywaliście ich do tej pory, chłonąc masę ciekawych informacji!\nPrzewodnik grupa 1 (wyprzedane): Jan Krzeptowski-Sabała\nPrzewodnik grupa 2 (wolne miejsca): Tomasz Zając\n– wejście na Mnicha (4 miejsca)\nNajłatwiejszą drogą „przez płytę”, z którą poradzą sobie również osoby nie mające wcześniej do czynienia ze wspinaczką. Pod fachową opieką doświadczonego przewodnika zdobędziecie jeden z najbardziej charakterystycznych szczytów Tatr, doskonale widoczny znad brzegów Morskiego Oka.\nPrzewodnik: Zdzisław Chmiel\nW przypadku większego zainteresowania przewodników będzie więcej.\nDOKŁADNY PROGRAM ZLOTU <- KLIKNIJ\nPakiet podstawowy (319 zł/os.):\n– 2 noclegi w Domu Wczasowym Halny (pokoje 2-,3- i 4-osobowe; na życzenie możliwość przygotowania pokoju 6-osobowego)\npiątek: ognisko z gorącą zupą, zakąskami i kiełbaskami\nsobota: śniadanie (szwedzki stół), obiad dwudaniowy, ognisko z kiełbaskami\nniedziela: śniadanie, gorąca zupa\nWIĘCEJ INFORMACJI O OBIEKCIE I ZDJĘCIA\nDodatki – tylko po wykupieniu pakietu podstawowego\nDodatek 1 – wycieczka przyrodnicza (40 zł/os.):\n– transport z bazy zlotu na szlak i z powrotem\nMax. 20 uczestników\nDodatek 2 – wejście na Mnicha (400 zł/os.):\n– niezbędny sprzęt asekuracyjny\n– transport na Polanę Włosienica (20 min pieszo od Morskiego Oka)\nUWAGI – PRZECZYTAJ PRZED ZAPISANIEM SIĘ:\n1. Liczba miejsc na zlot jest ograniczona. Zainteresowanych prosimy o jak najszybsze zapisy (potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wyłącznie płatność). Wpłaty za zlot nie podlegają zwrotowi, prosimy zatem o „rozważne” zapisy.\n2. Jeśli przyjeżdżacie na zlot w kilka osób i macie preferencje odnośnie składu osobowego pokoi, prosimy o jasne zaznaczenie tego przy zapisach w polu Uwagi (to samo tyczy się możliwości spania na podwójnych łóżkach, będziemy wdzięczni za sygnał od wszystkich par :)). Ze względu na różną wielkość pokoi ilość takich „dopasowań” będzie ograniczona, po jej wyczerpaniu kolejne osoby będą przydzielane do tych pokoi, w których będzie jeszcze miejsce.\n3. Jeśli życzysz sobie wyżywienie w wersji wegetariańskiej, koniecznie daj o tym znać w uwagach lub mailowo.\nW przypadku pytań lub dodatkowych uwag dzwońcie lub piszcie:\nKrzysiek tel. 698 111 132\nPaweł tel. 664 967 355\nOsoby wybierające się na Zlot zachęcamy również do dołączenia do TEGO WYDARZENIA na Facebooku. Na stronie wydarzenia pojawiać się będą bieżące informacje.\n(warunkiem zakupu dodatków jest wcześniejszy zakup podstawowego)\nUWAGA! Mamy tymczasowe problemy techniczne z zakupem pakietów zlotowych online. Jeśli jesteś zainteresowany/a udziałem w Zlocie, napisz maila na adres redakcja@tatromaniak.pl z informacją ile osób chciał(a)byś zapisać. W odpowiedzi prześlemy dane do przelewu tradycyjnego i pozostałe szczegóły.


W trzy lata od zaplecza Ligue 1 do Ligi Europy. Strasbourg przeżywa ostatnio dobre chwile i chce więcej - Aktualności - portal piłkarski var W2T_AdImage_autostart = false; var W2T_AdImage_startWith = "#mainpic3 img";\nW trzy lata od zaplecza Ligue 1 do Ligi Europy. Strasbourg przeżywa ostatnio dobre chwile i chce więcej\nNie da się nie zauważyć progresu w poczynaniach drużyny prowadzonej przez Thierry’ego Laurey’a. Strasbourg jeszcze w 2017 roku rywalizował na boiskach Domino’s Ligue 2. W kolejnych miesiącach zdołał utrzymać się w lidze, a w poprzednim sezonie drużyna została triumfatorem Pucharu Ligi Francuskiej, dzięki czemu zagwarantowała sobie udział w eliminacjach do Ligi Europy. Po raz pierwszy od 2005 roku.\n30 marca bieżącego roku. Na wypełnionym niemal po brzegi Stade Pierre-Mauroy rozgrywa się finał Pucharu Ligi Francuskiej. Było to o tyle zaskakujące spotkanie, że o triumf w rozgrywkach walczyły drużyny, po których nie spodziewalibyśmy się, że dotrą w tych rozgrywkach tak daleko. RC Strasbourg mierzyło się z EA Guingamp. Choć to nie było tak, że oba zespoły znalazły się w nim przez przypadek. Pierwsi w drodze do tego najważniejszego meczu wyeliminowali Girondins Bordeaux, Olympique Lyon, Olympique Marsylia czy późniejszego wicemistrza kraju, LOSC. Guingamp, mimo iż byli czerwoną latarnią ligi, potrafiło ograć Paris Saint-Germain, OGC Nice czy AS Monaco. Obie drużyny miały trudne drogi do przebycia, na których wyłożyłoby się wiele ekip.\nGeneralnie, samo spotkanie bardzo zawiodło. Niewiele się działo, zabrakło goli i poziomu, który byłby adekwatny do tego, aby poczuć, że na stadionie w Lille odbywało się małe święto futbolowe we Francji, jakim jest finał turnieju. Dlatego szybko spotkaliśmy się z takimi głosami, że był to jeden z najgorszych finałów w historii tych rozgrywek. Co gorsza, kibice na nieudane popisy piłkarzy musieli patrzeć przez 30 minut dłużej, bo bezbramkowy remis utrzymał się do końca regulaminowego czasu gry, co oznaczało dogrywkę. Prawdziwe emocje zaczęły się w konkursie rzutów karnych, które na swoją korzyść rozstrzygnął RC Strasbourg.\n3 - Seul Paris (8) a remporté plus de fois la Coupe de la Ligue que Strasbourg (3, en 1997, 2005 et 2019). Europe. pic.twitter.com/e0zAAPNFAX\n— OptaJean (@OptaJean) March 30, 2019\nTriumf jest triumfem, bez znaczenia, w jakim stylu został on osiągnięty. Klub z północno-zachodniej Francji cieszył się z pierwszego trofeum od 2005 roku (nie liczymy sukcesów odnotowywanych w niższych ligach) i przerwania dominacji Paris Saint-Germain. Choć nie postawilibyśmy swoich pieniędzy przed rozpoczęciem poprzedniego sezonu, że RC Strasbourg w jakikolwiek sposób zdoła awansować do europejskich pucharów. Thierry Laurey to dobry szkoleniowiec, co pokazał już wcześniej, gdy rok po roku przebijał się do coraz wyższej ligi aż wreszcie trafił do Ligue 1, będąc beniaminkiem na zapleczu francuskiej ekstraklasy. Szkoleniowiec jest szanowany w mieście i kibice dobrze wiedzą, że warto zaufać 55-letniemu trenerowi urodzonemu w Troyes.\nKlub z Alzacji prezentował się przyzwoicie w lidze, bowiem w pierwszym sezonie po powrocie do elity zajął piętnaste miejsce. Można pamiętać ten zespół z tego, że to właśnie „Le Racing” okazał się pierwszym zespołem w sezonie 2017/2018, który pokonał w lidze Paris Saint-Germain, co uznano za wielką sensację. Drużyna potrafiła sprawiać niespodzianki, ale brakowało jej regularności, bowiem po dobrym występie potrafili głupio stracić punkty w meczu z gorszym przeciwnikiem.\nPoprzedni sezon był jeszcze lepszy, choć trudno o jakichś zachwytach mówić po spojrzeniu na tabelę. Drużyna zajęła dziesiąte miejsce, choć gdyby nie słaba końcówka rozgrywek to z pewnością byliby w niej wyżej. Najważniejszy jednak był awans do europejskich pucharów. Po zagwarantowaniu sobie udziału w Lidze Europy, zespół mocno spuścił z tonu, niejako przygotowując się już do nowego sezonu.\nLatem skupiono się przede wszystkim na zatrzymaniu kluczowych zawodników w kadrze oraz sprowadzeniu piłkarzy tylko na najbardziej potrzebujące pozycje. Dlatego wykupiono z Sunderlandu, Lamine Kone, sprowadzono kolejnego środkowego obrońcę, Alexandre’a Djiku, ze spadkowicza z Guingamp. Środek pola wzmocnił za to Jean-Ricner Bellegarde z RC Lens. Pożegnano się z kolei z Pablo Martinezem, Anthonym Goncalvesem czy Idrissem Saadim. Z wypożyczenia do AS Monaco powrócił Samuel Grandsir. Trzon zespołu pozostał jednak taki sam, co z pewnością mogło cieszyć kibiców.\nStrasbourg ma najwyższy budżet w swojej historii, ale naturalnie nie może pozwolić sobie na tak duże ruchy transferowe jak nawet Stade Rennes czy Montpellier Herault. Patrząc na warunki klubu, poczyniono odpowiednie wzmocnienia, które powinny dać odpowiednią jakość. Ale czy wystarczającą na fazę grupową Ligi Europy?\nI tutaj kluczowe może okazać się losowanie, które odbyło się jakiś czas temu. Pierwsze spotkania w tych zawodach może nie były zachwycające, ale udało się przejść do trzeciej rundy eliminacji Ligi Europy, wygrywając z izraelskim Maccabi Hajfa (zwycięstwo 3:1 w pierwszym meczu i porażka 1:2 w rewanżu). W kolejnej fazie przyszło im się zmierzyć z bułgarskim Lokomotivem Plovdiv. Mecz wyjazdowy zakończył się minimalnym zwycięstwem (1:0) Francuzów. Jeśli ekipa Thierry’ego Laurey’a przejdzie dalej, zadanie będzie o wiele trudniejsze, jeśli Eintracht Frankfurt upora się z FC Vaduz.\nAwans do europejskich pucharów był z pewnością niespodziewany, ale też bardzo potrzebny klubowi z Alzacji. „Le Racing” zmienia się nie tylko na boisku. Dodatkowym osiągnięciem jest rozbudowa stadionu, która rozpocznie się za niecałe dwa lata. Władze planują również budowę nowego centrum treningowego, a także restrukturyzację infrastruktury ośrodka szkoleniowego. Kolejny udany sezon, niekoniecznie poparty awansem do fazy grupowej Ligi Europy, powinien sprawić, że władze przedłużą wygasający za dziesięć miesięcy kontrakt z Thierrym Laurey’em. Patrząc na chwilę obecną, inny ruch byłby po prostu niezrozumiały.


Noris Świnka z naturalnej modeliny. Zestaw kreatywny Outlet | Sklep Medme.pl\nNr katalogowy: 1117700\nProsty i świetny pomysł, który zainspiruje nasze maluchy! Dzięki temu niesamowitemu zestawowi stworzysz słodką świnkę. Cały materiał, który potrzebny jest do wykonania znajdziemy w tym innowacyjnym zestawie. Seria KreaKnet zawiera liczne zwierzęta, które mogą być łatwo wykonane przez dzieci. Precyzyjne dostosowanie kolorów i szczegółowe instrukcje. KreaKnet modelina wyróżniają się wysoką jakością, jest łatwa do kształtowania i się nie wysusza. Wykonana jest z naturalnych składników. Bez toksycznych dodatków. Radzenie sobie z modelowaniem rozwija umiejętności motoryczne, kreatywność i myślenie. Zabawa z modeliną sprawi dużo radości. Zestaw zawiera: 8 szt. kolorowej modeliny narzędzie do wyrabiania ciasta kolorową kartonową podstawkę dla zwierzątka. instrukcję krok po kroku Wiek - 4+ Wyprodukowano w Niemczech


Środki niewykorzystane w 2020 roku zasilą tegoroczne budżety mundurowe. - Niezależny Samorządny Związek Zawodowy Policjantów Zarząd Wojewódzki w Lublinie\nZgodnie z opublikowanym 30 grudnia w Dzienniku Ustaw Rozporządzeniem Rady Ministrów w sprawie wydatków budżetu państwa, które w roku 2020 nie wygasają- z upływem roku budżetowego, ponad 11,6 mld złotych będzie można wykorzystać do 30 listopada 2021.Jaką część z nich będą miały do wydania służby? Okazuje się, że wcale nie taką małą – pisze Dominik Mikołajczyk na portalu Infosecurity24.pl w artykule zatytułowanym: „Zeszłoroczne miliony do wydania w tym roku, czyli mundurowe budżety z plusem”.\nPatrząc na kwoty jakimi dodatkowo dysponować będą formacje mundurowe w przyszłym roku, widać, że ich suma jest zbliżona do nowelizacji tegorocznego budżetu i środków jakie dołożono formacjom pod koniec 2020 roku. Już wtedy jasne było, że w przeważającej większości służby mundurowe nie będą w stanie wydać tych pieniędzy, a ich lwia część zostanie „przesunięta” na kolejny rok w ramach tzw. wydatków niewygasających. Ostatecznie „termin ważności” tych pieniędzy został przedłużony – i to do końca listopada – a więc de facto służby mogą traktować te środki jako quasi część swoich tegorocznych budżetów. I choć, co do zasady, pieniądze te można wydać jedynie na konkretnie wskazany wcześniej w rozporządzeniu cel, to i tak spore finansowe ułatwienie w czasie, kiedy kryzys związany z epidemią koronawirusa zmusza rząd do zaciskania pasa …\nLast 365 Days Visits: 612\nRazem odwiedzin: 612


alsr – Strona 4 – Trójmiejskie Stowarzyszenie Sportowe\nCategory Archives: alsr\nEmocje IX kolejki\nPosted on 21 stycznia, 2018 26 sierpnia, 2018 by\nTo była zdecydowanie jedna z najbardziej emocjonujących kolejek w ALSR. W ten weekend w sali Pozytywnej Szkoły Podstawowej było naprawdę gorąco – mogliśmy oglądać aż cztery pięciosetowe pojedynki, a i w innych meczach sporo się działo. W sumie kilkanaście setów kończyło się różnicą zaledwie dwóch punktów. Ale po kolei.\nJuż w pierwszym meczu grupy E oglądaliśmy wspaniałą walkę do końca w wykonaniu Suns SP14 i STO 2. Początkowo nic nie zapowiadało zbliżających się emocji – osłabione brakiem jednego ze swoich podstawowych zawodników STO 2 gładko przegrało pierwszego seta do 8. W drugim secie gra się wyrównała, lecz wciąż to Suns kontrolowali jej przebieg. Okazało się, że trzeci set sam się nie wygra i zadyszkę Sunsów STO 2 wykorzystało nader skrzętnie wygrywając tę partię. W czwartym secie oglądaliśmy twardy bój, piłka za piłkę, aż do gry na przewagi, z której to zwycięsko wyszło STO 2 i na tablicy mieliśmy remis 2:2. Zgromadzeni kibice i zawodnicy innych drużyn z ciekawością i napięciem śledzili grę w piątym secie, a było na co popatrzeć. Obie drużyny dały z siebie wszystko i po naprawdę zaciętej walce (ponownie w tym meczu na przewagi) ostatecznie w glorii zwycięzców z parkietu zeszły Słońca z SP14. W drugim meczu tej grupy po zeszłotygodniowej wyraźnej przegranej z Kojotami swoje morale chciała odbudować drużyna Rakiet I. Zadanie w meczu z Ducky Fellows udało się wykonać w trzech w miarę szybkich setach. Wreszcie w niedzielę na parkiet wyszły Kojoty i Super Team. Kojoty, jednego z kandydatów do wygrania grupy, chyba nieco uśpił zeszłotygodniowy triumf, bo dały się zaskoczyć i straciły w tym meczu seta, przez co w tabeli spadły na trzecie miejsce.\nW grupie F próbę zdobycia swoich pierwszych punktów w Fazie II podjęli Kościuszkowcy. Stawali dzielnie, jednak przegrana w pierwszym secie 28-30 chyba podcięła im skrzydła, bo w kolejnych partiach nie byli już w stanie dotrzymać pola Zmorom. Drugi mecz zaczął się od niemałej niespodzianki, gdy Dystrykt 12, jedyna drużyna w tym sezonie bez straty seta, łatwo uległa Fairy Tail do 16. Oczywiście ogromne znaczenie miała nieobecność dwóch podstawowych graczy, niemniej był to pierwszy stracony set Dystryktu od… 18 spotkań! Obrońcy mistrzowskiego tytułu pozbierali się jednak i wygrali kolejne partie i cały mecz 3:1. Grający w tej samej grupie wicemistrz poprzedniego sezonu, Koniczynki SP8 I, nie miał natomiast problemów z odprawieniem Muszkieterów w trzech setach.\nGrupa G dostarczyła nam w ten weekend chyba najwięcej emocji. Zaczęło się dosyć spokojnie od zwycięstwa lidera tabeli, drużyny Rakiet II, nad Trójką. Potem jednak mieliśmy pasjonujący pościg z zaskakującym zakończeniem. Po dwóch przegranych partiach Zmory + wreszcie postawiły się Jastrzębiom i gdy czwartego seta wygrały do 13 wydawało się, że nic nie odbierze im dominacji na parkiecie. Jednak decydujący set to wspaniały powrót do gry Jastrzębi, które po wyrównanej walce ostatecznie wygrały tie-break i całe spotkanie. W kolejnym spotkaniu Koniczynki II chyba nie doceniły grającego w piątkę przeciwnika, zespołu z Gedanensis, który pokazał prawdziwy lwi pazur i wygrał 3:0. Kulminację emocji mieliśmy natomiast w niedzielne popołudnie, gdy naprzeciw siebie stanęły Orły i Niedźwiedzie. Miśki zaczęły nieco sennie (w końcu przyszła do nas w tym tygodniu zima) i pierwszą partię przegrały z kretesem do 10. Druga była już dla nich, ale Orły nie zamierzały się poddać i pewnie wygrały trzeciego seta. W czwartym zrobiło się naprawdę gorąco, gdy w końcówce było trochę zamieszania z ustawieniem na boisku. Ostatecznie wojnę nerwów w grze na przewagi wygrały spokojniejsze Niedźwiedzie i doprowadziły do wyrównania stanu rywalizacji. A potem nastąpił najdłuższy tie-break w historii ALSR, który zakończył się wygraną Niedźwiedzi 20:18.\nGrające w grupie H Wilki wreszcie doczekały się swoich pierwszych punktów meczowych w lidze. Pierwszy set z Huraganem 61 wygrany na przewagi, potem wygrany także drugi i chyba już w głowach mecz się wygrał, a wiemy, że to prosty przepis na katastrofę. W trzeciej odsłonie kubeł zimnej wody i przegrana do 10. A jak się Huragan rozwinął to już nic nie mogło go zatrzymać – czyli znowu sprawdziło się, że kto nie wygrywa 3:0 przegrywa 2:3. W drugim meczu grupy H Dystrykt II po łatwym pierwszym secie, w drugim musiał mocno się napracować by pokonać waleczną drużynę Polanki – udało się to dopiero w grze na przewagi. Niestety na więcej drużynę z Polanek tego dnia nie było stać. W niedzielę walczący o wygranie grupy Vipers Team chyba zaczął mecz zbyt spięty i uległ wyraźnie w pierwszym secie Trzynastce. To otrzeźwiło głowy Vipersów, którzy mocno wzięli się do roboty i wyraźnie wygrali kolejne partie. Liderowi tabeli, Neptunowi Orunia, nie pozostało nic innego jak solidna gra w meczu z Piraniami, jeśli nadal chciał pozostać po tej kolejce na czele tabeli. Pełna koncentracja pozwoliła zrealizować te zamierzenia i wygrać w trzech setach.\nKomplet wyników IX kolejki:\nHuragan 61 – Wilki Północy 3:2 (24:26, 17:25, 25:10, 25:15, 15:10)\nKościuszkowcy – ZMORY 0:3 (28:30, 18:25, 17:25)\nRakiety II PSP – TRÓJKA 3:0 (25:20, 25:12, 25:8)\nSTO 2 – Suns SP14 2:3 (8:25, 20:25, 25:21, 26:24, 14:16)\nDystrykt 12 I – Fairy Tail 3:1 (16:25, 25:13, 25:23, 25:19)\nRakiety I PSP – Ducky Fellows 3:0 (25:12, 25:15, 25:17)\nDystrykt 12 II – Polanki 3:0 (25:13, 26:24, 25:21)\nZmory + – Jastrzębie 2:3 (23:25, 20:25, 25:18, 25:13, 13:15)\nLwy Gedanensis – Koniczynki II SP8 3:0 (25:22, 25:21, 25:19)\nSuper Team 47 – Kojoty 1:3 (20:25, 25:21, 11:25, 17:25)\nMuszkieterowie – Koniczynki I SP8 0:3 (19:25, 20:25, 23:25)\nVipers Team – Trzynastka 3:1 (17:25, 25:14, 25:7, 25:17)\nNadmorskie Piranie – Neptun Orunia – 0:3 (14:25, 20:25, 20:25)\nOrły SP82 – Niedźwiedzie 2:3 (25:10, 19:25, 25:21, 26:28, 18:20)\nOtwarcie roku – start II fazy rozgrywek\nPosted on 14 stycznia, 2018 26 sierpnia, 2018 by\nNowy rok i nowa faza rozgrywek w Amatorskiej Lidze Siatkówki Rodziców. Po świąteczno-noworocznej przerwie wróciliśmy na parkiety. Zagrały wszystkie drużyny, więc mogliśmy przekonać się, kto spędził ten czas na świętowaniu, a kto wygospodarował go nieco na treningi.\nW drugiej fazie rozgrywek sezonu 2017-2018 walka toczy się podobnie jak w fazie pierwszej w czterech grupach. W grupach E i F drużyny (po 6) rywalizują o rozstawienie przed fazą play-off. Spotkały się tu pierwsze trójki z czterech grup pierwszej fazy. Pierwsza kolejka nie przyniosła jednak oczekiwanych emocji w grupie E – wszystkie mecze zakończyły się wynikiem 3:0. Największą niespodzianką była wysoka porażka Rakiet I, które w pierwszej fazie nie straciły ani seta, a tym razem musiały uznać wyższość Kojotów, przegrywając do zera. Nie udał się tym samym rewanż za porażkę w play-off w poprzednim sezonie. W grupie F mecze były nieco bardziej wyrównane. W sobotę Kościuszkowcy ulegli 1:3 Koniczynkom I, mimo iż zaczęli mecz z wielkim impetem, prowadząc już 8:0 w pierwszym secie. Jak się okazało, to było za mało na pewnie grające Koniczynki. W drugim meczu tej grupy Muszkieterowie pokazali co to znaczy “wrócić do gry”. Po przegranym pierwszym secie boju z Fairy Tail do 14, podnieśli się i wygrali trzy kolejne partie i cały mecz 3:1. W ostatnim meczu tej grupy Zmory rozpędzały się z każdym kolejnym setem, jednak zabrakło czasu i ostatecznie po grze na przewagi w ostatniej partii, uległy drużynie Dystryktu I 0:3.\nDrużyny w grupach G i H grają o 4 ostatnie miejsca w play-off (po 2 z każdej grupy). Jest więc o co walczyć. Choć rozegrane mecze dostarczyły niemało emocji kibicom i zawodnikom, to były jeszcze bardziej jednostronne niż w grupach E i F. Dość powiedzieć, że na osiem spotkań aż siedem zakończyło się wynikiem 3:0. Jedynie w meczu Rakiet II z Koniczynkami II ekipa z SP8 wyszarpała jednego seta.\nSuper Team 47 – Suns SP14 0:3 (18:25, 21:25, 20:25)\nKościuszkowcy – Koniczynki I SP8 1:3 (23:25, 11:25, 25:22, 19:25)\nSTO 2 – Ducky Fellows 3:0 (25:17, 25:21, 25:15)\nZmory + – TRÓJKA 3:0 (25:16, 25:8, 25:9)\nRakiety I PSP – Kojoty 0:3 (23:25, 21:25, 19:25)\nNadmorskie Piranie – Polanki 0:3 (10:25, 14:25, 21:25)\nLwy Gedanensis – Niedźwiedzie 0:3 (18:25, 25:27, 13:25)\nHuragan 61 – Neptun Orunia 0:3 (18:25, 8:25, 16:25)\nRakiety II PSP – Koniczynki II SP8 3:1 (25:21, 25:20, 22:25, 25:20)\nVipers Team – Wilki Północy 3:0 (25:15, 25:20, 25:16)\nMuszkieterowie – Fairy Tail 3:1 (14:25, 25:23, 25:19, 25:17)\nDystrykt 12 II – Trzynastka 3:0 (25:16, 25:16, 25:13)\nDystrykt 12 I – ZMORY 3:0 (25:12, 25:17, 27:25)\nOrły SP82 – Jastrzębie 3:0 (25:22, 25:12, 25:12)\nPodsumowanie Fazy I trzeciego sezonu ALSR\nPosted on 5 stycznia, 2018 26 sierpnia, 2018 by\nNowy Rok to zwykle czas podsumowań i planów na przyszłość. My zaczniemy od tego pierwszego i podsumujemy Fazę I trzeciego sezonu ALSR.\nZgodnie z nowym systemem rozgrywek 12 drużyn zapewniło już sobie awans do fazy play-off i obecnie będą grały w grupach E i F o jak najlepsze rozstawienie. Pozostałe 16 drużyn będzie toczyć zmagania o ostatnie 4 premiowane miejsca w grupach G i H.\nMożna rzec, że nie zanotowaliśmy niespodzianek. Do fazy pucharowej awansowała w komplecie pierwsza dziesiątka poprzedniego sezonu. Dwie drużyny zakończyły pierwszą fazę bez straty choćby seta – w grupie A Rakiety I oraz w grupie C Dystrykt 12 I. Na drugim biegunie znalazł się debiutant – drużyna Wilków Północy, która wciąż czeka na swoją pierwszą wygraną partię w ALSR.\nGarść statystyk po pierwszej fazie. Najmniej napracowały się drużyny wymienione w poprzednim akapicie. Rozegrały minimalną liczbę setów – 18. Najwięcej zaś rozegrała drużyna Fairy Tail, bo aż 24! Jednak najwięcej emocji naszym zdaniem w skali całej pierwszej fazy dostarczyły kibicom drużyny Nadmorskich Piranii oraz Dystryktu 12 II. Każda z nich czterokrotnie kończyła seta na przewagi – niestety w większości przypadków jako pokonani. Najbardziej zacięty set był udziałem ekip z grupy A – w pierwszym secie meczu pomiędzy Super Team 47 a Zmory + zanotowaliśmy wynik 28:30. Także druga (a w zasadzie pierwsza 😉 ) drużyna Zmor, grająca w grupie D, wpisała się do księgi rekordów ALSR sezonu 2017/2018 – wygrywając 25:5 w drugim secie meczu z Trzynastką. Był to set z najmniejszą liczbą punktów. Najwyższe zwycięstwo w całym meczu padło łupem Koniczynek I, które Wilkom Północy w trzech setach oddały raptem 26 punktów.\nJak wiadomo niektóre mecze mają dodatkowy smaczek – są to swoistego rodzaju rewanże za spotkania z poprzednich sezonów. W pierwszej fazie mieliśmy okazję zobaczyć udany rewanż Suns SP14 vs Kojoty (za finał z pierwszego sezonu) oraz powtórkę z rozrywki, czyli wygraną Rakiet I nad Super Team (za mecz o III miejsce w pierwszym sezonie).\nJeszcze więcej takich spotkań będzie miało miejsce w II fazie: rewanże za oba półfinały z I sezonu (Suns vs Rakiety I oraz Super Team vs Kojoty), rewanż za finał z sezonu drugiego (Koniczynki I vs Dystrykt 12 I) oraz za mecz o trzecie miejsce z II sezonu (Suns vs STO 2). Emocji nie powinno brakować!\nJeśli chodzi o tabele wszechczasów to jak dotąd rozegraliśmy w ALSR 301 meczów, 1041 setów, w których zdobyto niemal 42 tysiące punktów. Najwięcej spotkań (30) rozegrały drużyny: Dystrykt 12 I, Kojoty i Suns SP14. Trzy drużyny rozegrały już ponad 100 setów: Kojoty (104), Suns SP 14 (104) i STO 2 (101). Najlepszy współczynnik meczów ma drużyna Kojotów (9), a setów Rakiety I (4,21). Najwyższe zwycięstwa (nie licząc walkowerów) odniosła drużyna Rakiet I: 25-3 w meczu z Lwami Gedanensis oraz 75-18 w meczu z Trojką Gdańsk (oba spotkania w drugim sezonie).\nNasza Liga to nie tylko walka na parkiecie, ale także fantastyczna społeczność, czego najlepszym dowodem są statystyki naszego facebookowego fanpage’a. Od startu sezonu dodaliśmy 70 postów, których zasięg wyniósł blisko 44 tysiące odsłon. Największą popularnością cieszył się post z relacją wideo z meczu Rakiety II PSP vs. STO2, który dotarł do 3400 odbiorców. Wasza łączna aktywność to ponad 2,2 tysiąca reakcji, komentarzy i udostępnień, co daje średnią prawie 32 działania na każdy post. Wrzuciliśmy także 18 filmów i relacji live, przy oglądaniu których spędziliście ponad 380 godzin. To naprawdę sporo czasu!\nTo tyle jeśli chodzi o podsumowanie Fazy I. Szykujcie się na drugą!\nOstatnie mecze I fazy za nami\nPosted on 17 grudnia, 2017 26 sierpnia, 2018 by\nWreszcie poznaliśmy komplet drużyn, które już po pierwszej fazie rozgrywek zapewniły sobie awans do play-off i w drugiej fazie grać będą o jak najlepsze rozstawienie. Decydujące mecze, czy to o awans, czy o pierwsze miejsce w grupie, nie przyniosły aż takich emocji jakich wiele osób się spodziewało. Dość powiedzieć, że na 12 spotkań aż 9 zakończyło się wynikiem 3:0.\nW grupie A druga drużyna Rakiet II musiała wygrać swój mecz za 3 punkty by zachować matematyczne szanse na bezpośredni awans do play-off. Mimo wzmocnień, jakie w ostatnim czasie poczyniła drużyna Lwów, plan udało się wykonać i Rakietom pozostało czekać na wynik następnego meczu. Super Team nie dał jednak szans Orłom wygrywając pewnie w trzech setach i pozbawiając złudzeń gospodarzy – Rakietom przyjdzie walczyć o play-off w drugiej fazie. W ostatnim meczu tej grupy zmierzyły się w walce o pierwsze miejsce niepokonane dotąd drużyny STO2 i Rakiet I. Rakiety odpaliły od samego początku i zdecydowanie wygrały, w każdym z setów nie pozwalając przeciwnikom ugrać więcej niż 15 punktów.\nW grupie B Suns zrewanżowali się Kojotom za porażkę w finale pierwszego sezonu ALSR wygrywając 3:1 i zajmując tym samym pierwsze miejsce w grupie. W meczu o premiowane awansem trzecie miejsce zmierzyły się ze sobą drużyny Ducky Fellows i Niedźwiedzi. Misie jednak chyba poczuły już zimę i nie były w stanie nawiązać równej walki, przegrywając 0:3.\nW sobotę spotkały się dwie dotychczas niezwyciężone drużyny w grupie C. Muszkieterowie nie wytrzymali naporu obrońców mistrzowskiego tytułu i przegrali z Dystryktem 12 w trzech setach. Wcześniej jednak tego dnia drużyna Vipers Team rozprawiła się z ekipą Huraganu 61 i tym samym wywarła presję na Kościuszkowców, którzy by awansować, musieli wygrać swój niedzielny bój z Piraniami. Tak też się stało i Vipers Team drogi do play-off muszą szukać w drugiej fazie rozgrywek.\nWreszcie w grupie D mieliśmy dwa spotkania decydujące o końcowym układzie tabeli. W walce o fotel lidera Zmory, mimo iż rozkręcały się z każdym setem, uległy pierwszej drużynie Koniczynek 0:3. Najciekawszy był jednak mecz o awans pomiędzy Neptunem Orunia a Fairy Tail. Po pierwszym gładko przegranym secie, w drugim Neptun uległ dopiero po zaciętej końcówce 27:29. To zwiastowało emocje i kibice śledzący transmisję na naszym profilu Facebook nie zawiedli się – trzeci set, choć minimalnie, dla Neptuna. Tym razem jednak najbardziej znane siatkarskie porzekadło nie sprawdziło się i po wygraniu czwartego seta do 20, Fairy Tail zajął trzecie miejsce w grupie D i tym samym awansował do play-off.\nKomplet wyników VII kolejki:\nPolanki – Trzynastka 3-0 (25-14, 25-19, 25-22)\nKoniczynki I SP8 – ZMORY 3-0 (25-16, 25-21, 25-23)\nNeptun Orunia – Fairy Tail 1-3 (16-25, 25-27, 25-23, 20-25)\nRakiety II PSP – Lwy Gedanensis 3-1 (25-16, 25-18, 21-25, 25-13)\nSuper Team 47 – Orły SP82 3-0 (25-16, 25-19, 25-23)\nSTO 2 – Rakiety I PSP 0-3 (15-25, 15-25, 14-25)\nSuns SP14 – Kojoty 3-1 (25-13, 20-25, 29-27, 25-23)\nJastrzębie – TRÓJKA 3-0 (25-16, 25-19, 25-19)\nNiedźwiedzie – Ducky Fellows 0-3 (14-25, 21-25, 8-25)\nVipers Team – Huragan 61 3-0 (25-16, 25-15, 25-14)\nDystrykt 12 I – Muszkieterowie 3-0 (25-18, 25-16, 25-13)\nKościuszkowcy – Nadmorskie Piranie 3-0 (25-16, 25-23, 25-14)\nŚwiąteczny nastrój w ALSR\nPosted on 12 grudnia, 2017 26 sierpnia, 2018 by Jakub\nŚwiąteczny nastrój wkradł się również do ligowych rozgrywek, nie na same boiska rzecz jasna, ale do naszego kącika kibica.Continue reading→\nPosted on 10 grudnia, 2017 26 sierpnia, 2018 by Jakub\nZakończyliśmy przedostatnią (a dla niektórych nawet ostatnią) kolejkę I fazy zasadniczej bieżącego sezonu. Co się działo? Wiele!\nZaskakująco dużo wyników 3:0 i tylko jeden tie-break. Zmory i Fairy Tail dali popis prawdziwego siatkarskiego thrillera. Czwarty i piąty set kończyły się na przewagi. Ostatecznie Zmory zatriumfowały.\nW grupie A Rakiety II pokonały Zmory+ i w obliczu porażki Super Teamu 47 z STO 2 (również do zera) zachowały szanse awansu. W pozostałych meczach Rakiety I zyciężyły Orły SP82, a STO 2 wygrało z Super Teamem 47. Wszystkie spotkania zakończyły się wynikiem 3:0.\nW grupie B zwyciężały drużyny wyżej notowane. Kojoty, Suns SP14 i Jastrzębie bez straty seta pokonały swoich przeciwników.\nPodobnie wyglądały mecze w grupie C. Po 3 punkty doliczyły sobie drużyny Muszkieterów, Dystryktu 12 I i Vipers Team, pokonując swoich przeciwników 3:0. Nieco zaskoczył nas przebieg spotkania Vipers Team – Dystrykt 12 II, gdzie mimo wyrównanego przebiegu setów Vipersi wygrywali dość pewnie. Być może na zawodników Dystryktu zadziałał stres związany z relacją na żywo 😉\nNajwiększych emocji dostarczyła nam grupa D. Tutaj jedynie Polanki nie pozwoliły przeciwnikom ugrać seta. Wilki Północy czekają zatem wciąż na swoją pierwszą wygraną partię. Neptun Orunia postawił się liderom – Koniczynkom SP8 I i urwał seta, ale na więcej nie starczyło sił. Ozdobą kolejki był pojedynek Zmor i Fairy Tail, o którym napisaliśmy na wstępie.\nKoniecznie sprawdźcie tabele, bo we wszystkich grupach mamy ciekawe sytuacje. Jeszcze 8 drużyn ma szanse na bezpośredni awans do play-off. Zadecyduje ostatnia kolejka. Bądźcie z nami!\nWyniki wszystkich spotkań VI kolejki:\nRakiety I PSP – Orły SP82 3-0 (25:19, 25:13, 25:10)\nMuszkieterowie – Nadmorskie Piranie 3-0 (25:9, 25:13, 25:18)\nSuns SP14 – Niedźwiedzie 3-0 (25:13, 25:9, 25:18)\nKoniczynki I SP8 – Neptun Orunia 3-1 (25:11, 17:25, 25:23, 25:21)\nRakiety II PSP – Zmory + 3-0 (25:18, 25:22, 25:18)\nJastrzębie – Koniczynki II SP8 3-0 (25:16, 25:19, 25:18)\nKojoty – Ducky Fellows 3-0 (25:18, 25:13, 25:14)\nZMORY – Fairy Tail 3-2 (20:25, 25:20, 17:25, 26:24, 17:15)\nSTO 2 – Super Team 47 3-0 (25:19, 25:17, 25:10)\nDystrykt 12 I – Kościuszkowcy 3-0 (25:18, 25:19, 25:14)\nVipers Team – Dystrykt 12 II 3-0 (25:22, 25:20, 25:22)\nPolanki – Wilki Północy 3-0 (25:15, 25:23, 25:17)\nGDPM wspiera Ligę Rodziców!\nPosted on 1 grudnia, 2017 26 sierpnia, 2018 by Jakub\nZ dumą ogłaszamy, że do grona mecenasów Ligi dołączyła Grupa Doradcza Prawno-Medyczna z Gdańska.Continue reading→\nGdańsk Miastem Przedsiębiorczych – Oddaj swój głos na ALSR!\nNasza Liga (Amatorska Liga Siatkówki Rodziców) została nominowana w plebiscycie prezydenta Pawła Adamowicza „Gdańsk – miasto przedsiębiorczych” organizowanym we współpracy z Dziennikiem Bałtyckim.Continue reading→\nV kolejka ALSR – raport\nPosted on 26 listopada, 2017 26 sierpnia, 2018 by\nZakończyliśmy V kolejkę Fazy I. Emocji nie brakowało – z każdą kolejką robi się coraz ciekawiej. Choć są i tacy, którzy spodziewali się bardziej zaciętych spotkań. Co ważne, do rozegranie w tej fazie zostały tylko dwie kolejki – niektóre drużyny już teraz zapewniły sobie grę w play-off.\nW najciekawszym meczu grupy A spotkały się niepokonane w tym sezonie drużyny Rakiet I PSP oraz Super Team 47. Zacięta walka toczyła się w zasadzie tylko do stanu 17:17 w pierwszym secie, potem Rakiety osiągnęły wyraźną przewagę i wygrały cały mecz 3:0, zapewniając sobie tym samym grę w play-off. Podobnie zespół STO 2 wygrywając swój mecz z Orłami 3:0 jest już pewien awansu do fazy play-off. Najbardziej zacięty w tej grupie okazał się mecz, w którym Lwy Gedanensis uległy Zmorom + 1-3. Na pocieszenie mogą jednak odnotować swój pierwszy wygrany set w tym sezonie – może prognostyk lepszych wyników w kolejnych meczach?\nW grupie B drużyna Suns SP14 pokonała niezwyciężoną dotąd drużynę Ducky Fellows 3:0 i przewodzi tabeli bez straty choćby seta. Jednak to niedzielny mecz pomiędzy Trójką a Koniczynkami II dostarczył najwięcej emocji – była gra na przewagi, był tie-break. Oj działo się dużo. Ostatecznie swoje pierwsze zwycięstwo na koncie zanotowała drużyna Trójki i opuściła ostatnie miejsce w tabeli grupy B.\nWszystkie mecze grupy C rozgrywane były w niedzielę. Najbardziej atmosferę na sali PSP podgrzały swoją grą drużyny Huraganu 61 oraz Dystryktu 12 II. Po dwóch setach Dystrykt prowadził 2:0 i nic nie zapowiadało emocji, które miały nadejść. Stare porzekadło głosi, że kto nie wygrywa 3:0 przegrywa 2:3. Tak też było i w tym meczu, choć zacięta walka trwała do samego końca. Dość wspomnieć, że sety 4. i 5. kończyły się na przewagi! Kto nie widział – niech żałuje. W pozostałych meczach tej grupy drużyny Dystryktu 12 I oraz Muszkieterów zwyciężając po 3:0 zapewniły sobie już teraz grę w play-off.\nW grupie D tylko jeden mecz nie zakończył się wynikiem 3:0. W starciu niepokonanych jak dotąd drużyn, ZMORY pokonały team Neptun Orunia 3:1 i znacząco przybliżyły się do fazy play-off. Podobnie blisko awansu jest drużyna Koniczynek I po pewnym zwycięstwie nad Fairy Tail. Do końca dwie kolejki spotkań i to pomiędzy tymi czterema drużynami rozstrzygnie się, kto w drugiej fazie będzie grał o rozstawienie w play-off. Matematyczne szanse mają wszystkie cztery drużyny, ale uzyskana dotąd przewaga punktowa jako faworytów wskazuje Koniczynki i Zmory.\nWszystkie wyniki V kolejki:\nKoniczynki I SP8 – Fairy Tail 3-0 (25:10, 25:15, 25:12)\nSuns SP14 – Ducky Fellows 3-0 (25:18, 25:18, 25:14)\nLwy Gedanensis – Zmory + 1-3 (20:25, 21:25, 25:20, 14:25)\nTrzynastka – Wilki Północy 3-0 (25:20, 25:19, 25:14)\nKojoty – Niedźwiedzie 3-1 (25:20, 25:8, 18:25, 25:17)\nRakiety I PSP – Super Team 47 3-0 (25:20, 25:12, 25:17)\nDystrykt 12 I – Nadmorskie Piranie 3-0 (25:10, 25:12, 25:7)\nSTO 2 – Orły SP82 3-0 (25:17, 25:18, 25:23)\nHuragan 61 – Dystrykt 12 II 3-2 (15:25, 20:25, 25:22, 26:24, 16:14)\nTRÓJKA – Koniczynki II SP8 3-2 (14:25, 26:24, 25:13, 15:25, 15:9)\nMuszkieterowie – Kościuszkowcy 3-0 (25:14, 25:16, 25:16)\nZMORY – Neptun Orunia 3-1 (25:23, 25:17, 16:25, 25:16)\nIV kolejka za nami\nPosted on 21 listopada, 2017 26 sierpnia, 2018 by\nTo była intensywna sobota – na jednej sali w jeden dzień udało się rozegrać całą IV kolejkę spotkań ALSR. Większość spotkań zakończyła się wynikiem 3:0, ale niech to nikogo nie zmyli – emocji nie brakowało! W grupie A drużyna STO2 straciła swojego pierwszego seta w tym sezonie i oddała fotel lidera Rakietom I. W grupie B oglądaliśmy najbardziej zacięty pojedynek tej kolejki, w którym po pięciosetowym boju Jastrzębie uległy Niedźwiedziom. W grupie C z kolei miał miejsce pierwszy historyczny bratobójczy pojedynek obu drużyn Dystryktu 12. Debiutujący w rozgrywkach zespół II walczył dzielnie, przegrywając pierwszego seta minimalną różnicą punktów. W grupie D obyło się bez niespodzianek – wygrywali faworyci, którzy po tej kolejce zajmują z kompletem zwycięstw pierwsze trzy miejsca w tabeli (ZMORY, Neptun, Koniczynki I). Z niecierpliwością czekamy na V kolejkę, gdzie ZMORY zmierzą się z Neptunem Orunia – obie drużyny w tym sezonie nie straciły jeszcze seta!\nOto wyniki wszystkich spotkań IV kolejki:\nSuper Team 47 – Rakiety II PSP 3-1 (25:23, 25:19, 16:25, 25:21)\nNiedźwiedzie – Jastrzębie 3-2 (25:12, 21:25, 17:25, 25:18, 15:10)\nKościuszkowcy – Vipers Team 3-0 (25:21, 25:23, 25:18)\nNeptun Orunia – Polanki 3-0 (25:20, 25:17, 27:25)\nRakiety I PSP – Lwy Gedanensis 3-0 (25:13, 25:10, 25:19)\nKojoty – TRÓJKA 3-0 (25:17, 25:15, 25:11)\nNadmorskie Piranie – Huragan 61 3-1 (25:22, 25:27, 25:23, 25:21)\nZMORY – Trzynastka 3-0 (25:8, 25:5, 25:14)\nSTO 2 – Zmory + 3-1 (25:17, 25:14, 18:25, 25:12)\nSuns SP14 – Koniczynki II SP8 3-0 (25:10, 25:13, 25:18)\nDystrykt 12 I – Dystrykt 12 II 3-0 (25:23, 25:12, 25:20)\nKoniczynki I SP8 – Wilki Północy 3-0 (25:9, 25:9, 25:8)


Każdy może zostać gwiazdą\nBlanka Lipińska to autorka bestsellerowej serii "365 dni". W zeszłym roku mogliśmy oglądać film, który oparto na jej książkach. Dzisiaj trwają już nagrania do kontynuacji filmu. Okazuje się, że Lipińska pilnie poszukuje osób, które mogłyby zagrać w filmie. Warunki, aby móc pojawić się na ekranie, nie są przesadnie skomplikowane.\nKto może zagrać u Lipińskiej?\nTo wielka szansa, ponieważ każde przedsięwzięcie Lipińskiej jest na wielką skalę. A w związku z tym, że prace nad odsłoną 2. części filmu właśnie trwają, autorka poszukuje na plan kilku statystów. Jej wymagania nie są specjalnie wygórowane. Na swoim InstaStories zapowiedziała, że potrzebuje statystów do roli bardzo atrakcyjnych dziewczyn, a także mężczyzn po 50. roku życia, którzy mogliby wcielić się w gangsterów. W ogłoszeniu można przeczytać:\nSzukamy mega atrakcyjnych dziewczyn - szczupłych i super zadbanych. Nagrania nocne 20.07 i 21.07 w okolicach Krakowa.\nNie wiadomo co prawda, jakie stawki proponuje autorka, ale może ktoś byłby chętny?\nW końcu to wielka szansa. Chociaż na chwilę, nawet w tle, pojawić się w gorącym filmie Lipińskiej o przygodach Laury i Massimo. Tym bardziej, że teraz nowy przystojny Włoch będzie ubiegał się o względy Polki.\niCarly - nowe przygody starej paczki


Mykodermina 60mg/ g, maść, 50 g – Starpharma, cena | Apteka Internetowa Gemini\nMykodermina 60mg/ g, maść, 50 g\nCena jednostkowa: 31,38 zł za 100 gram\nMykodermina to lek w postaci maści do stosowania miejscowo w leczeniu grzybicy drobnozarodnikowej skóry gładkiej i owłosionej, grzybicy stóp, grzybicy naskórkowej oraz wyprysku grzybiczego. Ponadto wspomagająco w leczeniu grzybic skóry i szpar międzypalcowych, grzybic paznokci, w drożdżycach oraz profilaktycznie. Substancją czynną leku jest monoetanoloamid kwasu undecylenowego. Działa grzybostatycznie (hamujące wzrost grzyba), a w dużych stężeniach grzybobójczo.\nGrzybica drobnozarodnikowa skóry gładkiej i owłosionej, grzybica stóp, grzybica naskórkowa, wyprysk grzybiczy; wspomagająco w grzybicach skóry i szpar międzypalcowych, grzybicach paznokci i drożdżycach.\nMykodermina maść na grzybicę - składniki\nsubstancję czynną: monoetanoloamid kwasu undecylenowego 60 mg;\npozostałe składniki: wazelina biała, lanolina, parafina ciekła, parafina stała, cholesterol.\nJak stosować maść Mykodermina?\nDorośli i dzieci po 2 roku życia:\nMaść aplikuj na umytą i starannie osuszoną skórę.\nMiejsca dotknięte grzybicą lub zagrożone smaruj 1 lub 2 razy na dobę.\nPo ustąpieniu objawów zakażenia kontynuuj leczenie co najmniej przez 4 tygodnie.\nNie stosuj w przypadku uczulenia na monoetanoloamid kwasu undecylenowego lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku.\nLek Starpharma Mykodermina należy przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci, w temperaturze poniżej 25°C.\nMoże wystąpić przemijające, miejscowe podrażnienie skóry (częstość występowania nie jest znana, nie może być określona na podstawie dostępnych danych).\nNie należy stosować na otwarte rany i na błony śluzowe.\nLek Mykodermina zawiera lanolinę, co może powodować miejscowe reakcje skórne (np. kontaktowe zapalenie skóry).


HP Pavilion g6-1330sw - benchmark.pl\nRankingi laptopów » HP » HP Pavilion g6-1330sw\nLaptop wyposażony jest w wydajny procesor Intel Core i3 2330M, oraz ekonomiczny układ graficzny. Jest to komputer multimedialny, ma ekran o przekątnej 15,6 i rozdzielczości 1366x768. Laptop oferuje standardowe wyposażenie i funkcje dodatkowe. Najlepiej nadaje się do: nauki, pracy biznesowej, przeglądania internetu, rozrywki .\nPlusy: Niewygórowana cena, przyzwoita wydajność dzięki procesorowi Core i3 Sandy Bridge, długi czas pracy i głośniki Altec Lansing\nMinusy: Błyszcząca obudowa, brak Bluetooth\nKomu polecamy: Dla osób, które szukają atrakcyjnego laptopa do codziennych zastosowań, rozrywki i nauki\n37,4 x 24,5 x 3,6 cm\npanel roboczy - błyszczące tworzywo\n2,2 GHz, 3MB cache, 2 rdzenie/4 wątki\n2 sloty, 1 slot wolny, możliwość rozbudowy do 8GBB\nukład zintegrowany z procesorem, pamięć współdzielona, DirectX 10.1\nHP CDDVD SN-208BB\nNorton Security (60-dniowa wersja), Microsoft Office 2010 Starter, HP Setup Manager, HP Support Assistant, HP Recovery Manager, Cyberlink YouCam DE, EasyBits Magic Desktop, HP Launch Box, Evernote, HP Security Assistant\nPCMark Vantage Suite: 5592 pkt\nTV and Movies Suite: 3778\nGaming Suite : 3938\nMusic Suite: 5296\nCommunications Suite: 5060\nrozdzielczość 1024x768: 3791\nrozdzielczość 1280x720: 3590\ntryb Performance: 1558\ntryb oszczędzanie energii - test czytelnika: 369 min\nMaksymalna luminancja: 240 cd/m2\nMożna się chyba pokusić o stwierdzenie, że sporo użytkowników potrzebuje laptopa do absolutnie podstawowych zadań - przeglądania internetu, edycji dokumentów, nauki, czy oglądania filmów. W połączeniu z wygodną klawiaturą, odpowiednio dużym ekranem i niewygórowaną ceną otrzymujemy uniwersalny przenośny komputer do codziennej pracy i rozrywki. Takie właśnie wymagania ma spełniać seria komputerów HP Pavilon G6. Z założenia ma to być prosty i łatwy w transporcie laptop, wyposażony w ekran o przekątnej 15,6 cala.\nW serii Pavilon G6 znajdują się modele wyposażone w różne procesory, m.in. AMD E2, Intel Pentium, Core i3 i Core i5. Testowany przez nas model 1330sw miał procesor Intel Core i3 2330M. Wszystkie komputery z serii G6 korzystają z układu graficznego zintegrowanego z procesorem - w przypadku Core i3 jest to Intel HD 3000.\nZ przodu znajdują się glośniki Altec Lansing (SRS Premium Sound). Cały tył zajmuje wyjmowana bateria oraz zawiasy. Z lewej strony laptopa umieszczono port D-Sub (VGA), wyjście otworu wentylacyjnego, port LAN, HDMI, dwa porty USB 2.0, dwa gniazdka mini-jack (mikrofon i słuchawki), czytnik kart flash oraz diody sygnalizujące pracę dysku oraz zasilania. Z prawej strony znajduje się napęd dysków optycznych DVD, trzeci port USB 2.0, gniazdko zasilania oraz gniazdo blokady Kensington.\nOprócz spodu cały notebook jest pokryty błyszczącym tworzywem koloru srebrnego. Dzięki temu prezentuje się bardzo ładnie, ale niestety łatwo "zbiera" odciski palców oraz smugi. Cała konstrukcja waży 2,55 kilograma.\nZasilacz HP Pavilion g6-1330sw o mocy 65W\nTestowany przez nas HP Pavilion g6-1330sw był wyposażony w łączność Wi-Fi (b/g/n), ale producent zrezygnował z instalacji modułu Bluetooth. Niektóre modele z serii G6 są wyposażone w Bluetooth - jeśli jest to dla ciebie istotna cecha, zwróć na to uwagę przed zakupem. Nieodłącznym wyposażeniem komputerów przenośnych jest oczywiście kamerka internetowa. Obsługuje ona rozdzielczość VGA, co wystarcza do telekonferencji np. za pomocą programu Skype.\nProducent wyposażył laptopa w standardowy zestaw oprogramowania, w który wchodzi między innymi pakiet antywirusowy Norton (w wersji 60-dniowej) oraz Microsoft Office 2010 w wersji Starter. Firma HP pokusiła się również o instalację całej gamy autorskiego (mniej lub bardziej przydatnego) oprogramowania. Z części możemy spokojnie zrezygnować.\nWszystkie laptopy z serii Pavilon G6 wyposażone są w ekran o przekątnej 15,6 cala i oferują rozdzielczość 1366 x 768.\nEkran jest niestety błyszczący, ale w tym przypadku nie mamy do czynienia z ultraprzenośnym komputerem, a więc będzie on raczej używany w pomieszczeniach zamkniętych. Jasność ekranu nie jest może imponująca, ale jak na komputer z takiego segmentu cenowego wydaje się w zupełności wystarczająca.\nNiewątpliwym plusem jest połączenie głośników Altec Lansing i technologii SRS Premium Audio. Nie należy się oczywiście łudzić, że dzięki takim głośnikom przenośny komputer zagra jak zestaw kina domowego, niemniej oferują one zdecydowanie lepszą jakość dźwięku od tanich głośników "no-name". ;-)\nKlawiatura typu płytkowego jest pełnowymiarowa, choć miniaturyzacja dotknęła klawisze funkcyjne F1-12 oraz dwa z czterech klawiszy kursora. Praca na niej jest wygodna i nie daje ona większych powodów do narzekań.\nTouchpad stanowi integralną część obudowy i został pokryty chropowatą fakturą. Pozwala to na wygodne użytkowanie i wyczucie jego powierzchni bez patrzenia na przestrzeń roboczą. Touchpad obsługuje gesty z użyciem wielu palców. Mimo że jego powierzchnia mogłaby być nieco większa, to praca jest precyzyjna. Klawisze stanowią oddzielną część i nie mieliśmy żadnych zastrzeżeń co do ich pracy.\nWykorzystany w HP Pavilion g6-1330sw procesor to doskonale znany model Core i3 2330M. Wyposażony w dwa sprzętowe rdzenie i technologię HT pozwala na obsługę czterech wątków naraz. Jego TDP wynosi 35W, co pozwala przypuszczać, że w trybie wysokiego obciążenia potrafi znacznie skrócić czas pracy na baterii.\nLaptop został wyposażony w 4GB RAM DDR3 o taktowaniu 1333MHz. Jeden slot na RAM pozostaje wolny, przez co w razie potrzeby możemy podwoić jego pamięć. Dostęp do slotów pamięci RAM jest ułatwiony dzięki klapce pod spodem komputera.\nW odróżnieniu od desktopowych procesorów Core i3 Sandy Bridge, modele mobilne są wyposażone w mocniejszą wersję zintegrowanego układu graficznego, czyli HD 3000. Układ ten znakomicie sprawdzi się w podstawowych zadaniach, a nawet można się pokusić na uruchomienie na nim prostszych gier.\nHP Pavilion g6-1330sw pozytywnie zaskoczył nas czasem pracy na baterii, który w trybie oszczędzania energii wyniósł ponad 6 godzin. Zgodnie z oczekiwaniami procesor o maksymalnym TDP 35W musi pobrać swoją daninę w postaci energii - przy maksymalnym obciążeniu komputera czas pracy skrócił się do niewiele ponad godziny. Przy wysokim obciążeniu układ chłodzenia jest dobrze słyszalny, za to powierzchnia komputera nie nagrzewa się w dużym stopniu.\nHP Pavilion g6-1330sw został zaprojektowany jako efektowny, ale i niedrogi komputer do podstawowych zastowań. Ekran o rozmiarach 15,6 cala i pełnowymiarowa klawiatura zapewniają większy komfort pracy, niż w przypadku mniejszych laptopów, a procesor Core i3 Sandy Bridge ze zintegrowaną grafiką Intel HD 3000 dostarcza zapas wydajności w zupełności wystarczający dla większości użytkowników.\nFirma HP twierdzi, że ten niewielki i przemyślany laptop zawiera wszystko, czego potrzebujesz. Z pewnością nie ma na myśli użytkowników o większych wymaganiach, ale w codziennej pracy, nauce, czy rozrywce ten sprzęt sprawdzi się bardzo dobrze. A to wszystko w przystępnej cenie.\nHP Pavilion g6-1330sw opinie


Armani AX5536 - modnakobieta.com.pl\nStyl: elegancki, klasyczny • Kolor tarczy: żółty • Rodzaj szkła: mineralne • Wodoszczelność: 5 ATM • Funkcje: wodoszczelność • Grubość koperty: 6 mm\nZegarek żeński Armani Exchange AX5536 pokazujemy model Armani Exchange AX5536. Giorgio Armani jest jednym z najszczególniej znanych domów mody, ponieważ od lat kreuje elitarne kolekcje odzieży, a także zegarków.\nKolekcje charakteryzują się różnorodnością stylu i wykorzystania. Wyróżniamy zegarki sportowe, zegarki konwencjonalne, a także takie, które pasują praktycznie na każdą okazję i do każdej kreacji. Zegarki Armani Exchange cechują się idealnym wzornictwem i wysokiej jakości mechanizmami kwarcowymi gwarantującymi bezawaryjność zegarka.\nniezawodny, a także bardzo precyzyjny mechanizm kwarcowy zaimplementowany w zegarku umożliwia luźne stosowanie. Granica błędu precyzyjności pomiaru czasu jest o niemało niższa niż w zegarkach mechanicznych. Układ jest zasilany baterią, dzięki czemu zegarka nie trzeba nakręcać, działa ciszej, a niższa waga sprawia, iż noszenie jest komfortowe i wygodne.\nW skład zestawu wchodzi: Oryginalny zegarek Armani Exchange Oryginalne pudełko Armani Exchange dokument oryginalności Instrukcja obsługi Karta gwarancyjna Czasomierz genialnie pasuje na każdą okazję.\nJest jeszcze wyśmienitym pomysłem na prezent. Zamów zegarek w sprawdzonym i zaufanym sklepie. Wszystkie produkty w naszym sklepie są oryginalne. Zaufało nam już wielkie grono Klientów. Do każdego zamówienia wystawiana jest karta gwarancyjna.\nPosiadamy wyjątkowo konkurencyjne ceny, profesjonalną i rzeczową obsługę, a także serwis. Co więcej, oferujemy nad wyraz mnóstwo bezpiecznych i sprawdzonych kanałów płatności i niemało możliwości dostawy. Jeśli szukasz zegarka na podarek i masz problem z wyborem, dokonaj zakupu Voucher Prezentowy na wybraną sumę i daj wybór osobie obdarowanej!


Kobiernice: Premier Donald Tusk drugi raz spotkał się z powodzianami - Dziennikzachodni.pl\nKobiernice: Premier Donald Tusk drugi raz spotkał się z...\nKobiernice: Premier Donald Tusk drugi raz spotkał się z powodzianami\n26 maja 2010 17:09 26.05.2010 17:09\nDonald Tusk znów odwiedził Kobiernice na Podbeskidziu. Był tu już tydzień temu, oglądając zniszczenia tuż po przejściu fali powodziowej. Wówczas też obiecał powodzianom, że nikt z poszkodowanych nie zostanie bez pomocy ze strony państwa.\nMieszkańcy, których domy zostały zalane przez wody rzeki Soły, mieli ponowną możliwość porozmawiania z premierem, przedstawienia mu sytuacji, w jakiej znajdują się na pierwszym etapie usuwania skutków powodzi.\nPremier zapewnił poszkodowanych, że uruchomione programy pomocowe pozwolą uzyskać konieczne i wystarczające wsparcie finansowe, dzięki któremu powodzianie będą mogli odbudować i wyremontować swoje domy. Ma temu służyć przeznaczenie na ten cel specjalnych środków, które umożliwią wypłacenie zapomóg dla najbardziej poszkodowanych.\nW odpowiedzi na pytania dotyczące oceny pracy na zbiornikach retencyjnych, poinformował, że trwa kontrola, mająca stwierdzić, czy nie popełniono błędów przy zrzutach wody z tych zbiorników.\nDodał także, że tegoroczna powódź była poważniejsza od tej, która nawiedziła kraj w 1997 roku, jednak dzięki przygotowaniu oraz współpracy służb ratowniczych, udało się obronić duże miasta, które tak dotkliwie zostały zniszczone podczas powodzi trzynaście lat temu. Podkreślał doskonałą organizację i wzorową pracę wszystkich zaangażowanych służb - strażaków, wojska i policji.\nwet (gość) 27.05.10, 13:44:46\nto woda gruntowa podeszła do piwnic


Czołem - szybkie info - głodówka 7 dniowa - Głodówka lecznicza i pr...\n5, 6 i 7 dzień z 7-dniowej głodówki - podsumowanie\n2, 3 i 4 dzień z 7-dniowej głodówki - podsumowanie\n1 dzień z 7-dniowej głodówki - podsumowanie\nWiosna w rozkwicie - czas na 7 dni wiosennego postu\nPłukanie ust w czasie głodówki - rada praktyczna\nŚroda Popielcowa czyli dobry dzień na to, aby zacząć post czy głodówkę oraz relacja z 1-dniówki\nNie tylko głodówką człowiek żyje, czyli Nowy 2016 nowe możliwości i nowe wyzwania...\nGrypa i obniżenie apetytu\nW chwilowym zawieszeniu :)\nPrzygotowanie do G\nwychodzenie z G\nGŁODÓWKA NA FACEBOOKU:\nPROWADZĘ TEŻ BLOGI:\nJedz Pij Żyj - mądrze i zdrowofacebook.com/jedzpijzyj\nProsty Język - moje sposoby naukifacebook.com/prostyjezyk\nCopyright ? 2016 Głodomir\nGłodówka lecznicza i profilaktyczna\nMoje przemyślenia i doświadczenia związane z głodówką oraz głodem jako zjawiskiem.\nTak jak pisałem, od 1 do 7 września (a dokładnie od północy 1 września do godziny 18.00 7 września, czyli piątek) robię sobie krótką głodówkę leczniczą (głodówka lecznicza 7-dniowa).\nNie za wiele mam ostatnio czasu na pisanie nawet krótkiej notki, tak więc tak w skrócie ekstrakcyjnie zawrę w tym wpisie większość przemyśleń i wrażeń.\nDzień pierwszy głodówki, waga 78,5 kg, dzień drugi waga 77,5, dzisiaj 4 dzień waga 75,6 kg.\nCiśnienie super, zaraz sobie zmierzę zresztą jeszcze raz, ale ciśnienie ogólnie zawsze miałem i mam dobre.\nDrugiego dnia głodówki, w niedzielę, zrobiłem sobie dłuższy spacer luźnym lekkim tempem, ponad 16 km. Dzisiaj myślałem o rowerze na podobnym dystansie, ale skończyło się ostatecznie na zmechanizowanych środkach transportu.\nSamopoczucie fizyczne całkiem dobre, dzisiejszej nocy pojawił się pierwszy sen z jedzeniem (zjadłem jakieś fajne ciasto z jabłkami i coś jeszcze, uświadamiając sobie, że przez to przerwałem 7-dniową głodówkę). A może ten sen był już tamtej nocy? Nie pamiętam dokładnie, a nie zapisałem.\nJeść się chce głównie mentalnie, psychicznie.\nPolecam Wam relację i porady z innej strony/bloga, pana Romana, który również prowadził głodówkę, 21-dniową wg Małachowa, jest tam wiele cennych rad, spostrzeżeń i wrażeń. Warte przeczytania.\nLink do tej strony znajdziecie TUTAJ\nCzytam, a raczej słucham (zrobiłem sobie jak zwykle z PDF audiobooka, oprogramowaniem do robienia własnych audiobooków, np. w pracy zabija to rutynę, jeśli chcecie zobaczyć z czego korzystam, zapraszam na tę stronę) kolejną książkę o głodówce, Aleksieja Suworina Praktyczny kurs leczenia głodem. Recenzję z książki pewnie kiedyś napiszę, tak jak z tych wielu innych książek które od początku roku planowałem/planuję, a tak schodzi i się przedłuża, ale lepiej późno niż później.\nDo końca głodówki pozostało w tej chwili jeszcze 2 dni 19 godzin i parę minut. Jednak 7 dni to znacznie krócej niż 10 dni i łatwiej to przejść, chociaż trochę walczę. Głównie traktuję to jako trening dyscypliny i siły woli.\nTeoretycznie nie powinienem, ale oglądam sobie (na razie 2 odcinki) bardzo ciekawe filmy na vod onet pt. Tech Food: Sekrety kuchni. Ogólnie jest to o jedzneiu. Taki otyły grubasek z Ameryki opowiada jak powstają produkty spożywcze do różnych typowych dla Ameryki i nie tylko Ameryki potraw. Duże walory edukacyjne, choćby takie, że można zobaczyć na własne oczy, że cheesburger nie jest zdrowy (w moim mniemaniu, chociaż prowadzący nie przejmuje się szczegółami i wcina wszędzie i wszystko co popadnie). Ale każdy sam dba o swoje zdrowie. Niemniej jednak wszystkie odcinki polecam, znajdziecie je tutaj: FOOD TECH: SEKRETY KUCHNI\nZjadłby co, nie da się ukryć. Czas biegnie cholernie wolno, jeśli bym opatentował technologię zwalniania czasu, pewnie dostałbym Nobla. Ot, taki subiektywizm odczuwania przesuwających się wskazówek.\nWychodzić z głodówki będę zapewne tradycyjnie, sok z wyciśniętych grejpfrutów i gotowane warzywa, a raczej wywar z nich (buraki, marchewka, pietruszka, może trochę cebuli). Generalnie jest łatwiej o wiele niż w zimie, nie czuje się zimna, wrzątku mi się pić nie chce, głodówkę znosi się zdecydowanie lepiej.\nW sobotę planuję trochę większej pracy fizycznej, więc zaczynam odżywianie w piątek po południu, mam nadzieję na szybką regenerację. Kondycyjnie jednak, nie da się ukryć, trochę opadłem, jak to zwykle miewam w czasie głodówki. Ale bardzo szybko to nadrabiam po rozpoczęciu odżywiania.\nPo zakończeniu głodówki planuję także z powrotem wrócić do regularnego treningu (bieganie - 7 października impreza biegowa, na krótszym dystansie, chyba 15 km, chciałbym pobiec; inne kompleksowe ćwiczenia wzmacniające na górną część ciała: ramiona, brzuch, plecy, klatka), w związku z tym odpowiednio zaadaptowana do tego dieta.\nTo tyle w skrócie i ekstrakcie.\nBądźcie syci i zdrowi jak i ja wkrótce będę (syty, bo zdrowy jestem cały czas)\nW chwilowym zawieszeniu :) >\n< Grypa i obniżenie apetytu\neporady 4 miesiące temu\nTrening brzucha zapewne żyć produkowany na morze różnych rodzajów, uprawnionych do realizacji określonych założeń. Można robić ćwiczenia na brzuch ciężarem własnego ciała, począwszy od dawnych brzuszków, a zrobiwszy na wznosach nóg w zwisie na drążku. eporady.eu\n© Głodówka lecznicza i profilaktyczna