Muniek Staszczyk nie gryzie się w język. "Mam dość patrzenia na tych nieudaczników, frajerów i tych idiotów trenerów" - WP SportoweFakty\nPolska Euro 2020 Piłka nożna Reprezentacja Polski + 3\nWP SPORTOWEFAKTY, 15 Czerwca 2021, 11:53\n- Muszę podziękować piłkarzom za to, że wyleczę się z tego nałogu kupowania "Przeglądu Sportowego" codziennie i patrzenia na tych nieudaczników, frajerów zarabiających tyle kasy i tychRozwiń\nidiotów trenerów. To w ogóle nie jest reprezentacja, tylko zbieranina ludzi. Nie lubię grillować ludzi, naprawdę nie lubię. Może rzeczywiście kilkanaście minut z Węgrami i Anglią, ale te dwa sparingi przed EURO, to był brak jakiejkolwiek taktyki i woli walki - ostro komentuje Muniek Staszczyk, lider zespołu T-Love.\nTrener Anglików wyłącznym winnym po porażce? "Zastanawiam się, jak to możliwe"\nHryciu 16-06 06:58 Zgłoś komentarz\nMuniek, dzięki za prawdę, ludzi niezbyt ogarniętych z białymi komórkami i głosujących w Przeglądzie Sportowym na Lewandowskiego w Polsce jest chyba nadmiar. Łącznie z tymi co ordery\nwręczają. Żal mi też dziennikarzy sportowych, wielu z nich powinno odwiedzić okulistę i psychologa - czy aby na pewno dobrze widzą i posiadają zdolność odróżnienia miernoty od wybitnego piłkarza Kazia, Włodka, Grzesia i wielu innych...\nRoman S 15-06 21:04 Zgłoś komentarz\nSebastian Szymlek 15-06 16:16 Zgłoś komentarz\nKiedy ludzie zrozumieją że taki piłkarz nie wprowadza nic do życia człowieka szarego. Żaden sportowiec nie kieruje żadna szlachetna i pozytywna postawa. Tylko chęć zarobku. Pracownik\nbiedronki jest bardziej wartościową osobą niż jaki kolejek sportowiec .\nwojzuch 15-06 16:03 Zgłoś komentarz\nMuniek nie irytuj się tak bardzo. Ja poprostu przestałem oglądać piłkę nożną. Zapraszam do oglądania siatkarzy.\nPatrice Albert 15-06 16:00 Zgłoś komentarz\nJedynym winnym tego wyniku jest Krychowiak, który rozpoczął grę od popełniania błędów, kartek i ostrzeżeń. Jego postawa celebryty niszczy reprezentację narodową, ponieważ nie\nkażdy zawodnik uważa się za francuskiego modela tak jak on.\nDeringer 15-06 15:21 Zgłoś komentarz\nNo ma chłop rację niestety.... A te ich zarobki to lepiej dać na cele charytatywne. Będzie chociaż jakiś pożytek zamiast gwiazdorzenia i utrzymywania nieudaczników.\nbynek 15-06 15:20 Zgłoś komentarz\nMuniek jesteś wielki ale i tak byłeś za delikatny w ocenie tych nierobów i nieudaczników. Żenua.\npolar3016 15-06 15:16 Zgłoś komentarz\nCzerwona kartka dla piłkarza który nie powinien wyjść na boisko. Grał jakby z łaski jak za kare. Stary nie ma tyle wigoru. Dobrze sie stało bo wygralibysmy 1:0 i wszyscy by oszaleli.\nJestesmy nędzna reprezentacją czy to nam sie podoba czy nie. Liczę, że Hiszpania spuści nam lanie i to z 8:0 powinno byc aby wyleczyc wszystkich z mrzonek. Chociaż za chwilę gramy z szewcami i kucharzami hobbystami w MŚ i znów ktoś bedzie miał nadzieję. Grajcie w LOTTO sa większe szanse.\njestem2i2 15-06 15:15 Zgłoś komentarz\nco jak co, ale zarobki w piłce nożnej są demoralizujące i poniżające ludzi ciężko pracujących w innych dziedzinach. A wyniki jakie są wszyscy widzą. Nadmienię że zarobki piłkarzy\nsą kroplą w porównaniu do zarobków działaczy , agentów , firm sprzedających prawa do transmisji meczów i wielu różnych szemranych kolesi z drugiego rzędu których nazwisk nikt nie zna a którzy pociągają za sznurki w futbolu.\nRobert Prędki 15-06 15:10 Zgłoś komentarz\nCóż, no to jest piłka. Tu się albo wygrywa , albo przegrywa.... jednak i jedno i drugie należy czynić z klasą. Do tego wszystkiego, to przedmeczowe spuszczanie się nad reprezentacją, te\nwszystkie echy i achy... a tu zonk. Krycha, już chyba gorzej nie mógł wypaść , i te jego ciągłe zagrania do tyłu... uj wie po co ? Poza tym - Panicz na murawie.\nprawus 15-06 15:00 Zgłoś komentarz\nMuniek !! U tych ludzi ważniejszy od piłki jest własny anturaż !! Koki , kitki kolczyki gdzie popadnie , irokezy , przedziałki , kapelusze i koszule w kratkę , to jest ważne !! Kto by\ntam się przejmował grą , jej wynikiem , czy tym że my kibice się wściekamy ..\nTomiixi 15-06 14:49 Zgłoś komentarz\nKażdy praktycznie gra w innym klubie i w sumie nasza , nie nasza- ta drużyna to po prostu skrzyknięta z podwórka ekipa... Co tam pokopiemy trochę, może się coś uda ?....Kasy każdy\nnachapał i to grubo więc po co się wysilać ? a My na co właściwie liczyliśmy , że po jednym małym zgrupowaniu tej zbieraniny podwórkowej wyjdzie nam na boisko-stadion Mistrz Europy , że Lewy załatwi sprawę ? Polska drużyna to tylko fikcja za którą bierze się grubą kasę więc pokazać się trzeba bo kaska przepadnie , ale grać ? po co ? kasa wzięta ....Brak już motywacji a więc i brak zaangażowania...proste i logiczne ...a ja głupi się łudziłem ale cóż jak mówią nadzieja umiera ostatnia...i klęknęła polska ekipa przed Słowacją , myślę ,że są tak dobrzy , że teraz to i przed Zanzibarem by klękneli....\nAnuq 15-06 14:43 Zgłoś komentarz\nA powinien (gryźć się w język). To gra zespołowa. Wyzywać ludzi łatwo, jednak publicznie potrafi to tylko nieudacznik, frajer, idiota. Dlaczego nazywa siebie śpiewakiem, artystą?


Ochronne półbuty S1P SRC RAVEN XT LOW - metalowy podnosek i wkładka - Glovex\n» Półbuty ochronne S1P SRC RAVEN XT LOW\nRobocze półbuty ochronne RAVEN XT LOW S1P SRC - z metalowym podnoskiem ochronnym i wkładką antyprzebiciową\nObuwie robocze Raven XT wykonane jest ze skóry bydlęcej tłoczonej. Polecane do użytku w przemyśle, budownictwie, usługach, magazynach. Podnosek chroniący palce stopy przed uderzeniem wykonany jest z metalu, a także wkładka antyprzebiciowa. Masywne oblanie gumowe nosków zabezpiecza czuby przed okopaniem. Wewnątrz znajduje się anatomiczna wkładka i oddychająca wyściółka. Buty wyposażono w wygodny, klasyczny system sznurowania linkowego. Podeszwa jest wykonana z poliuretanu podwójnej gęstości, typu PU/PU. Posiada on cechy antypoślizgowe i antystatyczne jest odporna na smary, oleje i paliwa. Obuwie odpowiada wymaganiom normy EN ISO 20345. Buty Raven XT są dostępne w kolorze czarnym z niebieskimi detalami oraz rozmiarach od 36 do 48.\nPółbuty robocze Raven XT LOW S1P SRC spełniają normę BHP: EN ISO 20345


2 skuteczne sposoby jak szybko zaindeksować stronę w Google ? - Pozycjonowanie stron www Kraków, Skawina, Wieliczka\nCzęstym problemem ‘zapleczowców’ jest nie tyle stawienie jak najszybciej wielu stron, ale zaindeksowanie w Google stron istniejących. Zaindeksowanie strony polega na stworzeniu linków, które do niej prowadzą na stronach, które odwiedza robot, wysłanie sygnału ping, lub najprościej ręczne dodanie strony do wyszukiwarki.\nKażda z powyższych metod jest skuteczna, ale:\nPrzy metodzie pierwszej musimy posiadać inną/inne strony internetowe i jeśli nie mamy żadnego oprogramowania, w postaci wewnętrznego systemu wymiany linków, dodanie hiperłączy może być pracochłonne.\nMetoda druga jest skuteczna, ale do tego trzeba ogromnej listy pingowej, a nie takiej jaką proponuje chyba najpopularniejszy PingoMatic\nMetoda trzecia jest wolna. Po dodaniu strony do indeksu google trzeba oczekiwać na jego dodanie nawet kilka tygodni, na co na pewno nie może pozwolić sobie żaden zapleczowiec.\nRozwiązanie problemu szybkiego indeksowania stron:\nPrzede wszystkim backlinki. Linki pod szybkie indeksowanie nie muszą być mocne, mogą być nawet tymczasowe. Istotne jest, aby było ich dużo, dzięki czemu wzrośnie prawdopodobieństwo szybszego odwiedzenia strony przez robota indeksującego.\nPomijając metody oczywiste jak dynamiczne systemy wymiany linków, zakup linków, czy komentowanie blogów, które dają linki dofollow (jak na przykład przemekbednarz.pl :)).\nNajlepiej posłużyć się istniejącymi narzędziami, które są dedykowane pod tą czynność, jednym z nich jest Fast Index. Wystarczy, że podasz adres strony (domeny), którą chcesz zaindeksować, oraz jakieś słowo kluczowe, które będzie korespondować z treścią zawartą na stronie.\nWczoraj dla testów dodałem tam dwie strony do zaindeksowanie, dziś obie są już w indeksie. Póki co narzędzie cieszy się sporą skutecznością.\nDrugim narzędziem, którego skuteczność niestety już spadła, ale z pewnością docenią je osoby, które nie chcą być niezależne jest Instant Index. Jest to skrypt instalowany na własnym serwerze, działający podobnie jak Fast Index.\nW bazie skryptu znajduje się ponad 13 tys. adresów, z czego można optymistycznie założyć, że 10% to działające adresy. Skuteczność skryptu jest zależna od ilości działających stron w pliku urls.txt, dlatego warto przefiltrować sobie bazę, aby nie wysyłać niepotrzebnych zapytań do stron nieistniejących (każda strona do dodatkowe miliseksundy wykonywania skryptu)\nInne narzędzie, które działa w podobny sposób jest Index King, z bazą ok. 15 000 adresów. Warto samemy spróbować i przetesować, które z nich jest najskuteczniejsze.\nUwaga: Powyższe narzędzia służą do indeksowanie domen i subdomen, a nie podstron serwisów.\nJak działają te narzędzia ?\nOba z nich odpytują znane serwisy rankingowe i statystyczne o informacje na temat domeny (np. http://uptime.netcraft.com/up/graph?site=przemekbednarz.pl) po wejściu na netcraft.com widać kilka informacji o domenie przemekbednarz.pl, ale jest też to co nas interesuje czyli link do strony przemekbednarz.pl.\nW skrypcie Instant Index, znajduje się baza ok. 13 000 takich serwisów rankingowaych, co zagwarantuje dość szybkie indeksowanie każdej ilości domen.\nNarzędzia + optymalizacja i podlinkowanie mapy strony\nAndrzej 27 marca 2015 at 11:32\nZ podanych narzędzi chyba najskuteczniejszym i najbezpieczniejszym jest Ping-o-Matic. Może nie jest on super szybki, ale jednak działa.\nKsięgowy Lucyfera 25 marca 2015 at 16:25\nCo można powiedzieć, że na dzień dzisiejszy jest skuteczne z gotowych narzędzi?\nCzy np Link Centaur, BL-Indexer czy może jeszcze coś innego?\nnowa firma 17 marca 2015 at 18:46\nPodobno umieszczenie komentarza na tym świetnym blogu pomaga szybko zaindeksować nową witrynę. Jeśli to pomoże to nie omieszkam poinformować. A swoją drogą zapraszam na stronę 🙂 http://www.dachielewacja.pl\nTurbonamioty 15 marca 2015 at 07:48\nRównież spróbuję z http://www.turbonamioty.pl Dopiero ruszamy ze stronką i chcemy ją fajnie zindeksować. Mam nadzieję że to pomoże 🙂\nKominek maja 10 lutego 2015 at 13:49\nJa ze swojej strony mogę polecić Ping master, bądź ping Machine. Szczególnie ten pierwszy jest wygodniejszy w użytkowaniu.\nBarbara80 7 lutego 2015 at 03:53\nMam pytanie, a czy można indeksować jakoś komentarze na blogach albo wypowiedzi na forach? Piszę codziennie po kilka komentarzy w roznych miejscach i zostawiam przy okazji linki, ale ani ahrefs ani majesticseo mi ich nie wykrywa. Czy to normalne i po prostu muszę poczekać np miesiąc zeby sie wszystko zaindeksowało?\nPrzemysław Bednarz 3 marca 2015 at 10:25\nJeśli piszesz w tematach, które są gdzieś głęboko w strukturze forum roboty majestica czy ahrefsa mogą potrzebować więcej czasu na ich znalezienie. Części mogą nigdy nie znaleźć – należy założyć że roboty Google są jednak lepsze w tym względzie 😉\nJeśli chodzi o indeksowanie takich komenatarzy to tylko za pomocą linków do danego tematu z innych stron (albo lepsze linkowanie wewnętrzne forum – można np. w innym świeższych temacie forum odnieść się do tego na którym znajduje się Twój link) – uważam, że na ogól takie działania nie będą warte zachodu, ponieważ samym kosztem czasowym można dodać kolejny link gdzie indziej.\nAdrian 17 grudnia 2014 at 22:44\nWłaśnie miałem problem z tym, bo doczekać się nie mogłem aż nowy wpis został zindeksowany i pokazał się gdzieś w wyszukiwaniach. Teraz powinno pomóc w końcu 😉 Dzięki a ja się sprawdza to narzędzie od Google?\nRulf 15 grudnia 2014 at 22:28\nBardzo ciekawy artykuł. Przejrzałem narzędzia, o których pisałeś. Puściłem pinga na http://gildia.info/ i czekam na reakcję bota. Wiem, że jeszcze jest tam parę rzeczy do poprawienia ale myślałem, że szybciej bot mnie odwiedzi i doda do indeksu. No nic, będę czekał dalej 🙂\nPower Teksty 10 grudnia 2014 at 12:21\nStrona dodana, teraz zobaczymy czy działa. Dzięki;)\npawel 9 grudnia 2014 at 20:01\nA ma ktoś pomysł jak szybko zaindeksować 60.000 podstron na swojej stronie\nPrzemysław Bednarz 26 grudnia 2014 at 20:20\nNajlepiej stworzyć sensowne linkowanie wewnętrzne i bardziej zadbać o treść. To w zupełności wystarcza żeby Google indeksował ogromne ilości podstron 😉\nPiotrek 6 grudnia 2014 at 08:40\nŚwietny artykuł, dzięki niemu już udało mi się zaindeksować dość szybko kilka moich stron. pozdrawiam\nKris 5 grudnia 2014 at 22:18\njarko 3 listopada 2014 at 16:35\nAnka Kulus 2 listopada 2014 at 09:03\nNajszybciej zaindeksujecie przez GWT, a jeśli ktoś nie chce dodawać tam strony to powinien dodać komentarz na jakimś dobrym blogu np. takim jak ten. Ja z reguły dodaje komentarz wieczorem i rano jak wstaje strona siedzi w indeksie.\nDawid 22 października 2014 at 11:45\nU mnie jakoś słabo zaindeksowało http://filmynolimit.pl/ bo tylko połowę stron.\nkk 13 października 2014 at 22:09\nWasyl 2 października 2014 at 08:47\nBardzo przydatny poradnik. Dzięki za informację.\nMarek 29 września 2014 at 09:42\nja dodałem swoją stronę do GTW i pokazała się w indeksie po max 2 sek !!\nrozbawiacz 29 sierpnia 2014 at 20:03\nDziekuje za pomocne info. Stronka IndexKings wlasnie indeksuje moja domene. Ciekawe jaki to odniesie rezultat. Bo na chwile obecna Google indeksuje tylko 7 stron dziennie a mam ponad 22tys. postow:( Pozdrawiam\nportale kobiece 17 sierpnia 2014 at 13:40\nA może ktoś by mi podpowiedział jak sprawdzić czy link do mojej strony z innej został już zaindeksowany? Nigdzie nie mogę znaleźć informacji jak to sprawdzić.\nPrzemysław Bednarz 21 sierpnia 2014 at 07:40\nMożna uznać, że jeśli strona linkująca do Ciebie jest w indeksie Google to link został zaindeksowany\nŁukasz Gałuszka 11 sierpnia 2014 at 22:04\nŻeby Wasz blog został szybciej zaindexowany przez Google (lub nowe wpisy na blogu), to warto pingować swój blog przy użyciu narzędzia stworzonego przez Google – czyli Google Ping http://googleping.com\nMarcin 15 sierpnia 2014 at 20:10\nDziwnie wygląda ten cały googleping; trudno zaufać takiemu narzędziu – jeśli wszystkie pozostałe usługi google wyglądają inaczej.\nNie ruszam go.\ntyp 27 sierpnia 2014 at 10:57\n“przy użyciu narzędzia stworzonego przez Google”\nciekawe że tożsamość witryny jest niezweryfikowana\nandrzej 7 sierpnia 2014 at 12:30\nwitam moja strona niestety nie indeksuje backlinków pozatym raz dobrze raz zle\nKreatywnyKsiegowy 22 czerwca 2014 at 22:53\nFajne te sposoby, udało mi się zindeksować ciężko powiedzieć którym bo dodałem do 3 naraz 🙂 fakt faktem w końcu jest w indeksie.\nadam 11 czerwca 2014 at 10:08\nTakie czekam na zaindeksowanych strony po zmianach. http://www.uroczystedekoracje.pl\nDrawex 9 czerwca 2014 at 20:16\nArtykuł publikowany kilka lat temu, ale mam nadzieję, że narzędzia jeszcze się sprawdzą. Testuje na domenie http://www.drzwidrawex.pl/ i czekam na rezultaty.\nElżbieta 26 maja 2014 at 18:29\nWpis bardzo wartościowy jak i blog, z którego można się wiele nauczyć.\nBardzo się staram, aby mój blog narciarskisklep.pl został indeksowany ale na razie bezskutecznie. Spróbuję metody Fast Index i liczę na efekt.\nAnteloniusz 4 maja 2014 at 23:01\na slyszeliscie o przelomie w indeksowaniu?\nnawet 70 % skutecznosci, sam korzystam z tego narzedzia i serdecznie polecam\nmontaż anten 5 marca 2014 at 16:20\nStrona Fast Index nie działa..? Proszę o odpowiedź jak szybko zaindeksować strony tworzone na zasadzie redirect?\nPrzemysław Bednarz 22 czerwca 2014 at 08:53\nRozumiem, że strona A ma redirect 301 na stronę B i próbujesz zaindeksować stronę B? Jeśli tak sytuacja ma się podobnie jak w przypadku indeksowania każdej innej strony, czyli strona B potrzebuje linków. Ewentualnie jeśli strona A jest dobrze podlinkowana, robot Google nie będzie miał problemów odnalezienia strony B i jej zaindeksowania.\nsprzedam-serwis.pl 7 lutego 2014 at 11:38\na jakie metody teraz polecisz? bo już się trochę pozmieniało od czasu napisania tego artykułu.\nPrzemysław Bednarz 22 czerwca 2014 at 08:57\nSpołeczności – publikowanie strony w FB, G+ itp, do tego artykuły gościnne, albo po prostu prowadzenie strony na wordpress, który skutecznie pinguje swoje podstrony 😉\nSzybki Master 31 grudnia 2013 at 02:26\nBardzo przydatne narzędzia, choć faktycznie z chęcią poczytałbym bardziej o indeksacji podstron o ile są takie metody, które mogą ten proces przyśpieszyć.\nPeter 17 grudnia 2013 at 09:36\nNiestety również mam problem z zaindeksowaniem strony http://reklamalublin24h.pl/ Dzięki za artykuł, spróbujemy, może się uda.\nPaweł 15 listopada 2013 at 14:25\nHej. Ciekawy artykuł.Interesuje mnie jednak czy znasz sposób na skuteczne zaindeksowanie podstron strony o dużym site (konkretnie forum). Niestety większość podstron, również tych starszych w Google nie ma, a ich PR z reguły jest N/A (co też ze względów zarobkowych jest dla mnie bardzo niekorzystne).\nKakel 5 września 2013 at 15:33\ndzieki za info. pingi poszly do wszystkich wymieninych tu serwisow, zobaczymy jutro efekty\nŁukasz 21 lipca 2013 at 14:44\nArtur 20 czerwca 2013 at 12:13\nBardzo ciekawe artykuły. Od teraz zawsze trochę podlinkowuję stronkę ale i tak nie zawsze artykuł się zaindeksuje na niektórych podstronach jest to bardzo trudne do zrobienia albo czeka się bardzo długo. Robociki Google mają swoją drogę i nie zawsze chcą trafić tam gdzie ja bym sobie tego życzył zaindeksowanie wszystkich podstron to nie lada wyzwanie więc cały czas dodaj stronę i podstronki do znanych katalogów branżowych, czasami piszę na forum jakiś ciekawy artykuł. Powinno pomóc.\nKrystian Świetlik 13 czerwca 2013 at 15:28\nCiekawe czy po ostatniej aktualizacji mechanizmów wyszukiwania google, te sposoby nadal działają? Poczytam jeszcze, ale dobrze, że dowiedziałem się o czymś takim. 🙂\nMarek 31 maja 2013 at 23:49\nwcześniej już próbowałem wspomnianych metod w Pana artykule i zawsze działały co do innych stron.\nUżyłem Fast Index aby za-indeksować stronę http://czysteforum.pl i mam nadzieję że lada moment pojawi się w indeksie.\naartur 21 maja 2013 at 18:07\nZapraszam do mojego katalogu e-ekatalog.eu\nRafał 10 maja 2013 at 11:45\nCoś jest w tym linkowaniu, mając dwie strony o podobnym ruchu zauważyłem, że dla tej z linkami google dodawało artukuł do wyszukiwarki średnio po 3 godzinach, natomiast do tej bez linkow po 2 dniach\nMelonik 26 kwietnia 2013 at 11:59\n@Emil – z tego co ja rozumiem, te narzędzia służą raczej do szybkiej indeksacji zapleczowych stron stawianych masowo. Do bezpiecznego indeksowania są lepsze sposoby.\nEmil 18 kwietnia 2013 at 08:09\nBoję się trochę takich metod – czy aby na pewno są bezpieczne?\nJakSzybciej.pl 17 kwietnia 2013 at 07:11\nArtykuł wydaje się być przydatny. Użyłem Fast Index by zaindeksować stronę http://jakszybciej.pl i jestem ciekaw czy proces się powiedzie.\nmichal 16 kwietnia 2013 at 22:24\nnie indexuje mi http://www.biovirtus.eu 🙁\nled tv 3d 4 kwietnia 2013 at 11:00\nSuper artykuł 🙂 Nie każdy potrafi sprzedać w jasny sposób informację nie ma jak fachowo napisany art.\nPatryk 13 marca 2013 at 10:37\nŁadny art :)W końcu znalazłem kogoś kto to dobrze wszystko tłumaczy 🙂\nPaweł 15 kwietnia 2013 at 06:17\nA ile może trwać zaindeksowanie strony?Jedni piszą że 2-3 dni inni że do miesiąca?Moja strona nie może być zaindeksowana od 8 dni czy mam się zacząć martwić?\nDarek 11 marca 2013 at 10:19\nArtykuł bardzo ciekawy, mam nadzieję, że narzędzia okażą się równie przydatne. Niestety próbowałem kilku metod, ale mam jedną stronę, którą Google zupełnie olało http://www.sprzetmedyczny.waw.pl (Yahoo złapało ją natychmiast). Dodałem do kilku ciekawych katalogów, wysłałem prośbę o indeksację do Google i nic…\nPrzemek 15 lutego 2013 at 11:10\nWitam, indeksuje wpisy do katalogów programem “ping machine” ale coś ciężko to idzie znacie może jakieś lepsze narzędzie?? lub dobra listę serwerów do pingowania?? a i czym najlepiej sprawdzać zaindeksowane wpisy??\nUnimar 4 lutego 2013 at 17:44\nCzasami wystarczy dodać kilka komentarzy na znanych blogach i forach. Roboty często odwiedzają tego typu strony, co może spowodować przejście robota Google na naszą stronę co spowoduję jej indeksację w wyszukiwarce.\nPiotr 26 stycznia 2013 at 21:51\nwitam, strona istnieje juz od kilku lat, chodzi o własnie o strone która mam w podpisie tj. http://www.wielobranzowy.pl\nPiotr 26 stycznia 2013 at 19:26\nwitam, mam problem z zaindeksowaniem sitemapy, w google webmasters otrzmuje wynik 46 zaindeskowanych na 3203 strony, jak sobie z tym poradzic?\nPrzemysław Bednarz 26 stycznia 2013 at 20:06\nile czasu minęło od kiedy strona złapała pierwszy indeks? Może Google nie zdążył jeszcze jej całej odwiedzić.\nNa poszczególnych podstronach może jest za mało treści, albo architektura strony nie jest dobrze rozplanowana?\nNajlepiej jeśli podasz adres strony, wtedy łatwiej będzie odnaleźć przyczynę, bo zakładam, że nie chodzi o katalog, który podałeś w podpisie do komentarza.\njak wypozycjonować stronę? 25 stycznia 2013 at 14:09\nA ja mogę polecić swoją stronę, an której pozwalam na dodawanie linków za darmo.\nDodatkowo wrzucam treści pozycjonerskie.\nZapraszam na: http://trywialne.pl\nabc-info 22 sierpnia 2014 at 11:31\nTak jako nofollow\nArek 19 stycznia 2013 at 15:57\nNie dziwmy się jednak mając jedno zdanie nowe jako poddstrona że nie zostanie ona zaindexowana. Obecnie tekst musi być wartościowy dla internetu.\nAnna 2 grudnia 2012 at 17:40\nCiekawy artykuł to spróbujemy podziałać i czekać na efekty.\nPiotr 30 listopada 2012 at 15:08\nArtykuł bardzo dobry, na pewno skorzystam z tych sposobów 🙂\nMariusz Brzostek 28 listopada 2012 at 14:51\nBardzo fajnie napisany artykuł. Idealna dawka wiedzy dla początkujących :).\nMarek 6 listopada 2012 at 12:11\nArtykuł dobry – dzięki, choć jestem takim laikiem, że słabo rozumiem, może przydałby się artykuł dla kompletnych głąbów?:)\nWczoraj zapuściłem fast index i zakończyło się to errorem i dziś nadal nie mogę wejść na stronę bulkping . Ciekawe dlaczemu?\nsennik 1 listopada 2012 at 18:38\nRealnie tego typu narzedzia tworzą bardzo mało linków. Natomiast duża ilość tego typu linków (w obliczu braku innych)może się skończyć filtrem google.\nStrony internetowe 25 października 2012 at 13:20\nBardzo przydatna wskazówka. Z pewnością przy najbliższej okazji to przetestuję. Dzięki!\ngreenal 17 października 2012 at 13:21\ndziś skorzystałem z tej drugiej opcji, która niby jeszcze działa i na 700 submission 11 było ok, a reszta sorry dude 😉 więc chyba trzeba zaktualizować wpis. Metoda być może i ok, ale nie tymi serwisami. Chociaż poczekam kilka dni i zobaczę, może coś się wydarzy. Niemniej dzięki za wpis i przypomnienie o tej stronie 😉\nburczu 15 października 2012 at 13:20\nPorady wcielone w życie, zobaczymy czy rzeczywiście działa 😉\nJaro 9 października 2012 at 14:29\nstary, przydaje się taka wiedza, szacun\nRzeźba w drewnie 2 października 2012 at 20:59\nArtykuł ok, ale wydaje mi się, że bardziej regularne dodawanie wartościowej treści na stronę działa jeszcze lepiej (tak było w moim przypadku)\nMateusz 30 września 2012 at 07:26\nBardzo ciekawy artykuł, teraz sam będę próbował którejś z tych metod 😀\nMarek 24 września 2012 at 13:39\nDzięki za szybką odpowiedź 🙂 Mam nadzieję że google szybko postanowi mnie ponownie odwiedzić, ponieważ niezbyt ładnie to wygląda. Pozdrawiam i polecam!\nMarek 23 września 2012 at 22:01\nCiekawy artykuł, informacje mogą się przydać.\nMam też pytanie jeśli chodzi o indeksowanie strony w google, który zrobił to, jeszcze zanim dodałem jej opis.\nPrzez to, w opisie po wyszukiwaniu widnieje w opisie część menu.\nCzy to się zmieni? Czy ja muszę w to jakoś zaingerować?\nPrzemysław Bednarz 24 września 2012 at 09:39\nPrzy kolejnej wizycie robota Google opis zostanie zaktualizowany.\nwarszawski 1 sierpnia 2012 at 07:44\nChłopaki, do indeksowania podstron używajcie social media.\nKokardka 30 lipca 2012 at 11:33\nCiekawe jak jest z domenami, które miały przeszłość a teraz przy nowych właścicielach nie chcą się indeksować – czy takie działanie pomoże?\nTomasz 25 lipca 2012 at 15:50\nTeż mam problem z zaindeksowaniem strony\nUnikalne treści w katalogach stron do tej pory nie pomogły, choć upłynęły już 2 miesiące.\nZna ktoś naprawdę skuteczny sposób?\nDowcipniń 19 lipca 2012 at 13:55\nJa zawsze dla nowych stron wrzucam gotlinka z 1000pkt na kilka dni i jest 🙂\nRadarsu 19 lipca 2012 at 10:07\nWypróbowałem te sposoby i strona skutecznie została zaindeksowana. Co więcej, na tzw. keywordsy wyskakuje w top 100. To chyba dobry początek ;]?\nŁukasz 23 czerwca 2012 at 12:57\nKiedyś Google indeksowało nowe wpisy na blogspocie w przeciągu kilku-kilkunastu sekund. To było zadziwiające.\nTeraz tempo im bardzo mocno spadło niestety.\nPrzemysław Bednarz 27 maja 2012 at 12:52\nByć może, natomiast wypozycjonowanie strony, a jej zaindeksowanie to dwie różne bajki.\nIndeksacja może trwać od kilku nawet sekund (miałem tak na jednym z wordpressowych blogów) w przypadku podstron w górę i to jak szybko strona zostanie zaindeksowana zależy od tego kiedy robot indeksujący odwiedzi daną stronę, a to z kolei zależy od ilości połączeń (linków) do danej strony. Innymi słowy im więcej połączeń (choć może być nawet jedno połączenie z wartościowej, często aktualizowanej strony) tym szybciej robot indeksujący odwiedzi daną witrynę i ją zaindeksuje.\nStrona indexkings.com powstała by tworzyć w jednej chwili wiele takich połączeń, inne możliwości to dynamiczny system swl jak gotlink, e-weblink i prawdopodobnie najszybszy z nich wszystkich vSEO.pl\ngry online 27 maja 2012 at 11:19\nTak naprawdę nie istnieje metoda, która pozwoli na szybką indeksację w google. Z mojego doświadczenia aby strona pojawiła się w pierwszej 10 przy np. zapytaniu z jedną frazą i wyniku 11 000 000 potrzeba około 1 roku pracy.\nskifanka 24 lipca 2014 at 08:34\nDługo starałam się, aby Google zaindeksowało moją stronę. Korzystałam z rad Przemka, a także wpisałam ją do narzędzi dla webmasterów. I tu okazało się, że kupiłam domenę z filtrem. Wcześniej to sprawdzałam, ale nie dopatrzyłam się filtra. Smutna historia.\nŁukasz 10 maja 2012 at 14:55\nWielki dzięki za te linki do stron pomagających indeksować strony:) muszę je zapisać żeby nie musieć znów szukać jak będę potrzebować takich narzędzi.\nMariusz 24 kwietnia 2012 at 10:26\nMoże Przemku polecił być jakieś metody do szybkiej indeksacji stron. Czy sitemap nie był by dobrym rozwiązaniem do indeksacji podstron? Jak tak to znasz jakąś metodę na dynamiczne generowanie takiej mapy strony?\nzulco 22 kwietnia 2012 at 13:51\nJak sądzicie, jak często należy pingować stronki, by utrzymać się w rankingu?\nWystarczy dwa razy w tygodniu?\nGizy 20 kwietnia 2012 at 21:26\nDokładnie jak kolega wyżej – miałem nadzieję na podstrony a nie stronę główną.\nSklep motocyklowy 20 marca 2012 at 08:12\nZ zaindeksowaniem strony głównej raczej nie ma większych problemów, artykuł dobry, ale spodziewałam się raczej czegoś podobnego ale do zaindeksowania podstron…. są jeszcze jakieś narzędzia do szybkiego zaindeksowania podstron (oprócz linkowania wewnętrznego i ustawień niestandardowych w narzędziach webmastera ) ?\nPawel 14 marca 2012 at 10:25\nWprowadziłem kilka uwag w życie zobaczymy z jakim skutkiem.\nPrzemysław Bednarz 9 marca 2012 at 23:03\no jakim nieprawidłowym działaniu piszesz?\nPolecam indexking czasami zdarza się, że strona indeksuje się w ciągu 24h. Sądzę, że najlepszy z powyższych.\nJurek 7 marca 2012 at 14:51\nNie wszystkie programy na podanych stronach działają 🙁\nMaciek 5 lutego 2012 at 16:03\nBardzo fajny art i dużo praktycznych informacji\nShael 31 stycznia 2012 at 13:44\nNie znałem tych sposobów, czas je wypróbować 🙂 Również jestem ciekaw jak by to zadziałało na przykładzie wpisów do katalogów.\nZbigniew Grabowski 13 stycznia 2012 at 08:49\nJa też mam niestety ten sam problem co @Bartek,\nczęść wpisów dodana do nawet niezłych katalogów (głównie SEOkatalogów, ale też Arfooo i FreeGlobes) nie chce się zaindeksować. Googlebot odwiedził wpis następnego dnia po dodaniu ale podstrona nie siedzi w indeksie. Wpisy na 100% unikalne, pisane z palca, wciąż są unikalne – sprawdzałem narzędziem Plagiarism Checker, zarówno przed dodaniem jak i później.\nTestowo podlinkowałem lekko kilka z nich i obserwuję rozwój sytuacji choć trzeba by chyba przywalić po kilka, kilkanaście linków na wpis.\nJack Pasagranto 19 grudnia 2011 at 20:39\nDla nich jest to czysta reklama i rozpowszechnianie informacji o danym produkcie.\nPrzemysław Bednarz 4 listopada 2011 at 10:52\nWitaj Bartku, nie próbowałem indeksować wpisów w katalogach, ale teoretycznie powinno też zadziałać, z tym że duużo wolniej.\nFast Index szuka informacji o domenie, dlatego w większości zapytań, na stronie z informacją pojawi się tylko link do danej domeny, a nie konkretnej podstrony, dlatego dużo łatwiej zaindeksować nowo postawioną stronę niż konkretny wpis.\nBartek 3 listopada 2011 at 08:43\nDużo ciekawych rzeczy się dowiedziałem. Czy działa to przy indexowaniu wpisów do katalogów? Jeśli dodam do fast index stronę katalogu, na której jest mój wpis to faktycznie zaindexuje na drugi dzień?


Sąd ostatecznie zamknął sprawę „lewych szczepionek” - Portal WPR24\nSąd ostatecznie zamknął sprawę „lewych szczepionek”\n03 października 2016 14:20\nSąd Rejonowy w Pruszkowie utrzymał w mocy postanowienie Prokuratury w Piasecznie, która zdecydowała o zakończeniu śledztwa w sprawie „lewych szczepionek” w przychodni DOM MED bez postawienia zarzutów.\nW poniedziałek rano, po kilkukrotnym przesuwaniu terminu posiedzenia, pruszkowski Sąd Rejonowy w końcu zdecydował co zrobić z zażaleniami, jakie wpłynęły na postanowienie Prokuratury Rejonowej w Piasecznie. Przypomnijmy, że ta ostatnia umorzyła postępowanie wobec Małgorzaty R., pielęgniarki z przychodni DOM MED w Pruszkowie, która miała aplikować dzieciom nieznaną substancję zamiast szczepionki na rotawirusy.\nOd tej decyzji wpłynęło sześć odwołań. Pruszkowski Sąd zdecydował się odrzucić wszystkie. – Nie znaleziono wystarczających dowodów na to, że Małgorzata R. nie podawała dzieciom szczepionki na rotawirusy – stwierdził w uzasadnieniu sędzia. W jego ocenie można mówić o błędach w dokumentacji medycznej, które pielęgniarka popełniła z powodu przemęczenia i ilości obowiązków, nie ma jednak sposobu, aby udowodnić że intencjonalnie podawała dzieciom inny preparat niż prawidłowy.\nObecni na sali rodzice małych pacjentów DOM MED-u decyzję Sądu przyjęli z oburzeniem. – To skandal! Zwrócimy się ze skargą do ministra sprawiedliwości – mówi w rozmowie z nami tata dziewczynki szczepionej w przychodni przy ul. Kubusia Puchatka.\nPoniedziałkowa decyzja Sądu Rejonowego jest ostateczna. Nie przysługują od niej odwołania. Więcej na ten temat w piątkowym wydaniu „Gazety WPR” i na portalu WPR24.pl.


redakcja 07.10.2021 16:13\nLouise Rodhouse problemy z wagą miała już jako nastolatka. Tyła i chudła na przemian. W wieku 18 lat po raz pierwszy zaszła w ciążę. W tym okresie nie umiała poradzić sobie z podjadaniem. Jej dieta była bogata przede wszystkim we frytki i pizzę. Po narodzinach pierwszego dziecka okazało się, że kobieta waży 120 kilogramów.\nProblemy w czasie ciąży zmotywowały do zmian\nMimo że Louise bardzo chciała schudnąć, opieka nad małym dzieckiem i codzienne obowiązki utrudniały jej to zadanie. Wszystko zmieniło się jednak w czasie drugiej ciąży. Po tym, jak kobieta urodziła kolejne dziecko, schudła ponad 50 kilogramów. Niedawno wyjaśniła, dlaczego zdecydowała się zmienić swoje nawyki i styl życia. W okresie drugiej ciąży Louise czuła się zbyt ciężko. W pewnym momencie usłyszała niepokojącą diagnozę. Okazało się, że u kobiety rozwinął się stan przedrzucawkowy, który stanowi zagrożenie dla mamy i dziecka.\nNa szczęście dziecko urodziło się zdrowe. Jednak komplikacje, których Louise doświadczyła w czasie drugiej ciąży, zmotywowały ją do całkowitej zmiany stylu życia.\nPo narodzinach pociechy kobieta zaczęła stopniowo wprowadzać zmiany w swojej diecie oraz stylu życia. Nie tylko zapisała się na siłownię, lecz także ściągnęła aplikację kontrolującą spożywane kalorie. Efekty pojawiły się bardzo szybko. Przez cały rok 2020 Louise traciła około kilograma tygodniowo. A nowy styl życia bardzo przypadł jej do gustu. Dzięki zdrowym nawykom zmieniało się nie tylko jej ciało, lecz także psychika. Kobieta czuła się znacznie lepiej. Wyznała, że dzięki ćwiczeniom nie myśli już wcale o podjadaniu.


Stylowe meble do sypialni czarne - auto kosmetyka przemyśl Katowice Warszawa Bydgoszcz Poznań Szczecin\nStylowe meble do sypialni czarne\nSypialnia to miejsce szczególne w każdym domu. W tej poufałej przestrzeni liczy się komfort a także komfort, specyficzny nastrój oraz styl wnętrza, który zezwoli nam poczuć się luźnie oraz przyjemnie. Wszakże to miejsce wypoczynku. O zrealizowaniu tych założeń przesądza w sporej dozie odpowiedni dobór mebli do pomieszczenia. Jest on dodatkowo wyrazem smaku i wytworności użytkownika. Stylowe meble do sypialni to spojrzenie bardzo obszerne. Mamy tu całą masę mebli o klasycznych kanonach, z reguły, choć nie koniecznie, stylizowanych mniej bądź bardziej na na minione epoki jak barok, rokoko czy też okres międzywojenny. W tej masie piękna oraz proporcji każdy bez wątpienia odszuka coś dla siebie. Ile osób tyle gustów, ważne by czuć się w tym wszystkim idealnie.\n← Prace alpinistyczne legionowo\nTreningi osobiste miechów →


Zamów na świąteczny stół w ulubionej restauracji – MAKRO Polska zachęca swoich klientów i wszystkich Polaków do wspierania polskiej gastronomii w świątecznym czasie – akademia kulinarna\nHome > NEWS > Zamów na świąteczny stół w ulubionej restauracji – MAKRO Polska zachęca swoich klientów i wszystkich Polaków do wspierania polskiej gastronomii w świątecznym czasie\nZamów na świąteczny stół w ulubionej restauracji – MAKRO Polska zachęca swoich klientów i wszystkich Polaków do wspierania polskiej gastronomii w świątecznym czasie\n- 17 grudnia 2020\nOd ogłoszonego 23 października ponownego lockdownu sektora gastronomicznego, z wielu lokalizacji płyną sygnały o dramatycznej sytuacji restauracji, barów i kawiarni. Dlatego właśnie MAKRO Polska występuje z apelem do wszystkich klientów, aby ci wspierali lokale i w te święta zamówili potrawy u swoich ulubionych szefów kuchni. „Zamów na świąteczny stół” to hasło, pod którym przebiega akcja. Restauracje biorące w niej udział można znaleźć na stronach www.polskieskarby.pl oraz www.makro.pl/zamawiaj-z-dostawa.\nLockdown spowodował ogromne problemy sektora HoReCa właściwie w całej Europie. Dlatego właśnie Grupa METRO, której częścią jest MAKRO Polska, rozpoczęła globalną kampanię „Give your kitchen a break”. W Polsce nosi ona tytuł „Daj swojej kuchni odpocząć”, a jej celem jest zachęcenie konsumentów do odejścia od przedświątecznej rutyny, wielu godzin spędzonych w kuchni i wsparcia lokali gastronomicznych, poprzez zamówienie świątecznych dań. Czas, który wszyscy w ten sposób zaoszczędzimy, można spędzić z najbliższymi, aby święta stały się okazją do wzmocnienia rodzinnych więzi. Spot kampanii „Daj swojej kuchni odpocząć” można znaleźć pod adresem: www.youtube.com/watch?v=ttmwUpFZVO8\nLokale oferujące świąteczne dania na wynos znaleźć można w ramach specjalnej interaktywnej mapy pod adresem www.makro.pl/zamawiaj-z-dostawa oraz wraz z prezentacją menu na stronie www.polskieskarby.pl.\nRestauracje biorące udział w programie Polskie Skarby Kulinarne, które obecnie nadal oferują dania na wynos, naturalnie wpisują się w akcje, gdyż ich specjalizacją jest kuchnia polska.\nW ramach dodatkowego wsparcia dla restauratorów MAKRO udostępnia miejsce w swoich wybranych halach w ramach „Jarmarku Świątecznego”. W specjalnie wyznaczonej przestrzeni istnieje możliwość zakupu dań przygotowanych na tę okazję przez lokalne restauracje. Zarówno restauracje wystawiające się w hali jak i pozostałe biorące udział w akcji są promowane przez sieć wśród wszystkich grup klientów jak i pracowników.\nPolska wigilia, czyli jaka?\nKiedy rozmawiamy o wigilijnym menu, łatwo wskazać klasyki kuchni polskiej, uniwersalne potrawy, znane na północy i południu, wschodzie i zachodzie. Zaliczają się do nich niewątpliwie zupy: barszcz i grzybowa. Ten pierwszy w najbardziej kultowej wersji jada się oczywiście z grzybowymi uszkami, o których smaku w równym stopniu decyduje jakość jak i delikatność ciasta, które musi być znacznie cieńsze, niż to na pierogi. Jednak na Podhalu i Pogórzu barszczem można zalać też fasolę jaś albo drobną fasolkę perłową. Z kolei smak zupy grzybowej to intensywność suszonych borowików i łagodność łazankowego makaronu. Grzyby to zresztą, obok kapusty, lejtmotyw wigilijnej wieczerzy. Na stołach lądują przecież pierogi z kapustą i grzybami, albo wigilijna kapusta (również z grzybami, a w innej wersji – z grochem). A są jeszcze kapuśniaczki, z Lubelszczyzny (dokąd przywędrowały z Rosji) wywodzą się kulebiaki z postnym kapuściano-grzybowym farszem, a między innymi na Podhalu lub Podkarpaciu można spróbować wigilijnych gołąbków z kaszą i, a jakże, grzybami.\nRybną część wigilijnego menu kojarzymy przede wszystkim z panierowanym karpiem. Warto jednak sięgnąć do starszych, staropolskich lub choćby przedwojennych inspiracji i spróbować jesiotra, szczupaka albo sandacza, no i rzecz jasna śledzi, najlepiej przyrządzonych na kilka oryginalnych świątecznych sposobów (co powiecie na śledzie w sosie piernikowym?). A karp? Cóż, pamiętajmy, iż jego popularność rozpoczęła się dopiero w okresie PRL-u, kiedy z końcem lat 40-tych XX wieku władze postawiły na rybę tanią, odporną na choroby i łatwą w hodowli. Wtedy to ukuto hasło “karp na każdym polskim wigilijnym stole, którego autorstwo przypisywane jest zresztą Hilaremu Mincowi, ówczesnemu ministrowi przemysłu.\nSą na wigilijnym stole również liczne słodkie delikatesy. Wiele z nich zawiera mak, symbol pomyślności i szczęścia. Dlatego właśnie zajadamy się pochodzącą z tradycji wschodniej kutią, na Śląsku i Zagłębiu, ale też w Wielkopolsce przyrządza się makiełki, a wśród ciast króluje strucla makowa, czyli po prostu swojski makowiec. Ale przecież jest też świąteczny keks, na terenach dawnej austriackiej Galicji nazywany cwibakiem (od niemieckiego zwei backen, czyli „piec dwa razy”), są korzenne pierniki, orzechowce i bakaliowce.\nKilkugodzinne wigilijne kolacje to nie lada wyzwanie dla naszych żołądków. W większości kraju kolejne dania popijamy kompotem z „suszek”, czyli suszonych owoców: jabłek, gruszek i śliwek. Warto też spróbować popularnego na Pomorzu oraz Warmii i Mazurach kisielu z owoców żurawiny. Ponoć na trawienie jest równie skuteczny.\nWigilia to prawdziwa opowieść o tradycji polskiego stołu. Ale jest i druga historia – o obrzędach i przesądach dookoła wigilijnej biesiady. Dlaczego górale pod stół kładli dawniej siekierę? Jak na Śląsku specjalną nalewką wypędzało się „chroboka”? Czemu na Warmii i Mazurach zamiast choinki w kącie stał snopek siana, a jeszcze 100 lat temu na Wigilię jedzono potrawy mięsne? Zachęcamy do poznania odpowiedzi na te i wiele innych pytań już na własną rękę. Długie zimowe świąteczne wieczory sprzyjają takim poszukiwaniom.\nAkcję w ramach programu Polskie Skarby Kulinarne wspierają firmy: Admirał, Kropla Beskidu, Mlekovita, Mlekpol, Prymat GastroLine, Skarby Serowara.\n„Tradycyjna kuchnia kujawsko-pomorska inspiracją dla młodych kucharzy” /relacja\n18 maja 2016 10 czerwca 2016\n„Triki szefa kuchni” – filetowanie labraksa (wideo)\n18 lipca 2018 7 lutego 2019


racetiming.pl » Szkoły\nPoszukując profesjonalnej szkoły policealnej w Warszawie, warto zwracać szczególną uwagę na jakość przekazywanej wiedzy oraz formę nauczania – niezbędne jest bowiem dostosowanie planu zajęć do codziennych obowiązków, jak również otrzymanie solidnych podstaw z danej dziedziny. Nie bez znaczenia jest również kwestia ewentualnych płatności za udział w zajęciach.\nStudiuj w Wyższej Szkole Przedsiębiorczości Beaty Mydłowskiej\nStatystyki nie pozostawiają cienia wątpliwości. Kosmetologia to stosunkowo młody, ale niezwykle obiecujący i popularny kierunek studiów. Swoją przyszłość z rzeczoną profesją wiąże spora rzesza przyszłych żaków, absolwentów liceów oraz techników. Bardzo często decydują się na rozpoczęcie nauki w Wyższej Szkole Przedsiębiorczości Beaty Mydłowskiej z siedzibą w Warszawie.\nGrupa redaktorów z ponad 12-letnim doświadczeniem to eksperci z niejednej dziedziny, oferujący pisanie prac magisterskich i licencjackich z dziedziny finansów, administracji, prawa, marketingu oraz zarządzania. TwójRedaktor.pl to platforma, która została stworzona, m.in. w celu ułatwienia kontaktu pomiędzy redaktorem wykonującym zlecenie a klientem.


Tuczu glutaminy lub schudnąć? — knp7.com\nTuczu glutaminy lub schudnąć?\nGlutamina tuczu? Więc, glutamina jest najbardziej liczebnych aminokwasów w kodzie genetycznym. Gdy jesteś w stanie go syntetyzować, większość glutaminy, który potrzebuje organizm jest w komórkach mięśniowych i utrzymuje mięśnie pracują prawidłowo. Jednakże, w sytuacji stresowych, takich jak forsownych ćwiczeń lub urazami fizycznymi, aminokwas stosuje się szybko, a zapotrzebowanie na glutaminę przekracza zdolność organizmu do jej wytworzenia. Na szczęście znaczna ilość glutaminy można uzyskać z różnych źródeł w diecie.\nGlutamina ma wiele precyzyjnych i niejasnych wyników deficytu masy ciała. Ponadto, w celu uzyskania glutamina poprawia jej postać fizyczną, kompletne struktury ciała i kondycję fizyczną. Przynosi efekty w układzie odpornościowym, mięśni, układu pokarmowego, wątroby i mózgu, jak również. W rzeczywistości jest to tylko szeroko zamożnych aminokwasów w organizmie. Glutamina, która jest produkowana w organizmie lub spożywane w żywności może nie wystarczyć dla ludzi, którzy korzystają regularnie przechodzą stres nawracające lub mają niesymetryczne układy odpornościowe. Niemniej jednak, nadal jest warta przyjrzeniu glutaminy i utrata masy ciała.\n1 Rola glutaminy\n2 Glutamina Make You przybrać na wadze?\n3 utrata mięśni\n4 Wyniki glutaminy dla Weight Loss\n5 Poziomy glutamina pomóc kontrolować cukru we krwi i insuliny w\n6 Glutamina zmniejsza Wills od jedzenia cukier i alkohol od podejmowania\n7 Więcej Korzyści z glutaminy dla Weight Loss\n8 Problemy z glutaminy i utrata masy ciała\n9 Pokarmy z glutaminą\n10 Rozpatrzenie FINAL\n10.1 Podjąć wiele suplementów? I zabrał glutaminy? Komentarz poniżej!\nGlutamina jest do aminokwasów niezbędnych, ponieważ organizm może produkować. Twój organizm magazynuje glutaminy w mięśniach, płucach, wątrobie, mózgu i żołądka. Forma glutaminy 60% rezerwy aminokwasy ciała. można obniżyć glutaminy do około 50% ze względu na intensywne ćwiczenia, poważnych obrażeń lub chorób. Glutamina działa pobudzać jelita i układ odpornościowy, leczyć tkankę miękką, zapobiegania chorobom i utrzymania ciała źródło przeciwutleniaczy.\nGlutamina Make You przybrać na wadze?\nNa podstawie ostatnich badań, nie należy zauważyć wzrost masy w wyniku glutaminy. Aminokwas ten pojawia się tylko wpływa na mięśnie, a nie rezerw tłuszczu. Biorąc glutaminy jako część ich codziennej suplementacji nie zmieni swój metabolizm i wpływają na kaloryczne potrzeb organizmu. Można jednak przejść wzrostu mięśni w wyniku tworzenia mięśni, w połączeniu z treningiem siłowym. Konieczne są dalsze badania w celu określenia dokładnego wpływu na mięśnie „zdrowych” osób.\nGlutamina jest głównie stosowany jako części eksperymentalnej terapii do zapobiegania utraty mięśni w wyniku choroby. Wszelkie HIV / AIDS jak rak może prowadzić do tego, co jest znane jako wyniszczenie, która jest utrata wagi ze względu na zanik mięśni. Powszechnie przyjmuje się w połączeniu z kwasem p-hydroksy-beta-metylomasłowego i argininy. Ale w rzeczywistości nie jest on odpowiedzialny za glutaminą zapobiegania wyniszczenia. Wydaje się, że beta-metylomasłowego beta-hydroksy zmniejsza szybkość złamania białka w organizmie.\nWyniki glutaminy dla Weight Loss\nGlutamina wspomaga system immunologiczny. To wzmaga ruch białych ciałek krwi, które zwalczają choroby. Ponadto, glutamina chroni kwasowość komórek intensywnego wysiłku i zmniejsza amoniaku we krwi. Glutamina zwiększa rozszerzenie mięśni, aby zaczerpnąć wody i węglowodanów do komórek mięśniowych. Okazało się, że zwiększa wewnątrzkomórkowe poziomy aminokwasu leucyny, co zapobiega deficytu mięśni.\nPoziomy glutamina pomóc kontrolować cukru we krwi i insuliny w\nOprócz historii, która tuczu glutaminy (a to nie jest prawda, jak widać) odgrywa istotną rolę w regulacji poziomu cukru we krwi. Kiedy stężenie cukru we krwi jest niskie, glutamina hamują wydzielanie insuliny aby uniknąć dalszego spadku poziomu cukru we krwi. To także stymuluje uwalnianie glikogenu w celu zwiększenia poziomu cukru we krwi, zapobiegając hipoglikemii.\nPomoc poziomu insuliny i cukru we krwi, aby wrócić do bardziej umiarkowanych poziomach może przyczynić się do zmniejszonego apetytu i zwiększoną utratę wagi, ponieważ wysokie poziomy insuliny są zaangażowane w syndromu metabolicznego, cukrzycy i może przyczynić się do nadwagi i otyłość.\nGlutamina zmniejsza Wills od jedzenia cukier i alkohol od podejmowania\nRola glutaminy we wspieraniu chemię mózgu i ich skutki w stabilizujące poziom cukru we krwi wyjaśnić, dlaczego zmniejsza chęć do jedzenia cukru i pić alkoholu.\nW badaniach z alkoholików, glutamina zmniejszyło chęć do picia, niepokój i dłuższego snu. To działa najlepiej, jak podejmowane po przebudzeniu i między posiłkami.\nGlutamina szczurom zmniejszyły dobrowolne spożycie alkoholu o 34%. Gdy glutamina nie jest już oferowany, poziom spożycia alkoholu wrócili do tego, co było przedtem.\nWięcej Korzyści z glutaminy dla Weight Loss\nGlutamina poprawia przemianę materii i spalanie tłuszczu. Nie tylko nasila spalanie tkanki tłuszczowej przy stosowaniu przed i podczas ćwiczeń, ale również zwiększa szybkość metabolizmu spoczynkowego. Wyniki glutaminy w systemie odpornościowym sprawi, że pobyt w dobrej formie fizycznej, dzięki czemu nie zatrzymują wykonywania. Poprzez poprawę regeneracji mięśni, glutamina pozwala iść na siłownię regularnie z mniejszym bólem mięśni. Dodatkowe małe ilości glutaminy zwiększa uwalnianie hormonu wzrostu, co jest dobre dla spalania tłuszczu.\nProblemy z glutaminy i utrata masy ciała\nWeź pod uwagę swoje cele, pełna kondycja fizyczna, wiek i ilość stresu i działania jako suplementy glutaminy. Wytrzymałość sportowców ulegają redukcji glutaminy, które może prowadzić do infekcji i częste przeziębienia. Osoby te powinny uzupełniać się z glutaminy, aby zapobiec mięśnie deficytu, co spowalnia tempo przemiany materii. Ciężarowców, którzy korzystają regularnie, czy mogą skorzystać z niektórych części glutaminy w ciągu dnia. Dla osób z nawracającym stresu, glutamina może walczyć z dekonstrukcyjnej wyniki hormonu stresu kortyzolu, znanego jako. Należy również rozważyć suplementacja glutaminy, gdy masz katar, aby przyspieszyć odzyskanie lub jako anti-aging suplement zwiększyć hormonu wzrostu.\nTalbott sugeruje spożywać 5 gramów lub więcej glutaminy dziennie regulować hormonu stresu, kortyzolu, który zużywa mięśnie i zmniejsza prędkość spalania tłuszczu. Inni specjaliści zalecają spożywanie do 10 gram glutaminy podczas ćwiczeń. Niektórzy sugerują, biorąc 5-10 gramów glutaminy więc obudzić przed treningiem lub przed snem. Zaleca się również, aby wziąć glutaminy po treningu jak białko mleka, aby zwiększyć regenerację mięśni.\nPokarmy z glutaminą\nGlutamina można znaleźć w wielu źródłach w diecie i pomóc nie przytyje poprzez zmniejszenie chęć do jedzenia i daje więcej energii dla organizmu.\nGłównym źródłem glutaminy jest mięso, ryby i drób.\nJeśli jesteś wegetarianinem, glutamina można uzyskać pod adresem:\nInne dobre źródła to jaja glutamina, mleko, ser i jogurt.\nGlutamina jest niezbędnym składnikiem odżywczym w diecie łatwiej uzyskać, jeśli nie jesteś wegetarianinem. Jest to popularne do budowania mięśni, ale to nie jest magiczna pigułka do utraty wagi. Jednak, jeśli spojrzeć na to w połączeniu z rozsądną dietą i ćwiczeniami, może tylko pomóc.\nPodjąć wiele suplementów? I zabrał glutaminy? Komentarz poniżej!\nWeź glutaminy przed lub po szkoleniu?\n8 Suppe Rezepte Kresse Licht\n20 باليو وصفات للغداء وعشاء\nLong Jack: For Visning, bivirkninger og hvordan du tar\nDiablos ECA Огонь хорошо? Как это работает, отчетность и состав\n10 Przepisy Zupa Detox Szybka i łatwa\n9 Betor juice Recept med ingefära — Fördelar och hur man gör


Na Politechnice Gdańskiej, pierwsi studenci – Polacy pojawili się w roku 1904, w miejscu, które stało się ośrodkiem umysłowym i technicznym na wschodzie. Przez te wszystkie lata, aż do roku 1957 akademicy prężnie działali, aby rozwijać brać studencką, pozwalającą na stworzenie samorządu studenckiego, na wzór parlamentu demokratycznego państwa. Od Związku Akademików Gdańskich, po Zrzeszenie Studentów Polskich, działaczy cechował wspólny cel, chęć pomocy koleżeńskiej, jak i rozwijanie wartości Politechniki Gdańskiej, jako ośrodka skupiającego inteligencję kraju.\n25 listopada 1957 roku odbyła się pierwsza sesja uczelnianego parlamentu ZSP, rozpoczęta słowami ówczesnego rektora Politechniki Gdańskiej prof. Wacława Balcerskiego „Oczekuję od parlamentu godnego i rzetelnego reprezentowania interesów studentów. Mam nadzieję, że parlament stanie się szkołą działania i spełni ważną rolę dydaktyczną – da umiejętność działania studentom i stanie się szkołą demokratycznego myślenia”. Parlament okazał się być idealnym narzędziem, które aktywowało działalność studentów, rozwijało ich umiejętności współpracy, ale również motywowało do działania, jako organu wykonawczego.\nParlament w takiej formie dział do roku 1973, do momentu kiedy nastąpiło połączenie Związku Studentów Polskich ze Związkiem Młodzieży Socjalistycznej i Związkiem Młodzieży Wiejskiej, w jeden blok, nazywany Socjalistycznym Związkiem Studentów Polskich, co pozwoliło na przetrwanie samorządności studenckiej na Politechnice Gdańskiej. Jednak decyzja ta uzależniała brać studencką od partii, czego zaletą były wpływy finansowe poprawiające warunki socjalne, jak i umożliwiło materialne nagradzanie aktywności studenckiej. Jednak był to ciężki okres dla utrzymania demokratycznej wizji samorządu. Rok 1982 był ostatnim rokiem działalności SZSP, jego rozwiązanie nastąpiło wraz ze zmianami politycznymi i wprowadzeniem stanu wojennego w kraju.\nNowe początki działalności samorządu studenckiego PG przypadają na rok akademicki 1992/93. Do dziś samorząd podążając za ideami, które towarzyszą Alma Mater, działa dla dobra braci studenckiej, rozwijając całe spektrum działalności, pamiętając o trudnych początkach samorządu Politechniki Gdańskiej.


Prawa autorskie: Artysta będzie chroniony lepiej i dłużej - GazetaPrawna.pl\nWprowadzane zmiany mają na celu ujednolicenie przepisów krajowych państw członkowskich dotyczących czasu ochrony autorskich praw majątkowych do utworu muzycznego ze słowami. Nowe przepisy wydłużają czas ochrony praw do artystycznych wykonań utrwalonych w postaci fonogramów oraz przyznają dodatkowe uprawnienia wykonawcom. / ShutterStock\nMała nowelizacja prawa autorskiego wprowadzi zmiany w zakresie praw autorskich do utworów słowno-muzycznych, artystycznych wykonań i fonogramów. Producenci muszą liczyć się ze zwiększonymi kosztami\n1 sierpnia weszła w życie ustawa z 15 maja 2015 r. o zmianie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. z 2015 r. poz. 994). Ustawa wdraża dyrektywę Parlamentu Europejskiego i Rady 2011/77/UE z 27 września 2011 r. wprowadzającą zmiany w dyrektywie 2006/116/WE w sprawie czasu ochrony prawa autorskiego i niektórych praw pokrewnych (Dz.Urz. UE z 2011 r. L 265, s.1).\nWprowadzane zmiany mają na celu ujednolicenie przepisów krajowych państw członkowskich dotyczących czasu ochrony autorskich praw majątkowych do utworu muzycznego ze słowami. Nowe przepisy wydłużają czas ochrony praw do artystycznych wykonań utrwalonych w postaci fonogramów oraz przyznają dodatkowe uprawnienia wykonawcom.\nMuzyka i tekst tak samo\nDotychczasowe brzmienie art. 36 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych pozwalało, by prawa majątkowe autorskie do utworu muzycznego ze słowami, nieuznanego jednocześnie za utwór współautorski, wygasały w różnych terminach w zakresie praw do muzyki oraz praw do tekstu. Po zmianach w stosunku do utworów słowno-muzycznych obowiązują zasady analogiczne jak przy utworach współautorskich. Nowo dodany pkt 5 w art. 36 ustawy stanowi, że w sytuacji gdy tekst i muzyka zostały stworzone specjalnie dla danego utworu, majątkowe prawa autorskie do takiego utworu wygasną wspólnie, z upływem 70 lat liczonych od śmierci później zmarłej osoby – autora utworu słownego lub kompozytora utworu muzycznego.\nWydłużono okres ochrony wykonań artystycznych utrwalonych na fonogramach, przez które zgodnie z art. 94 ust. 1 ustawy należy rozumieć pierwsze utrwalenie warstwy dźwiękowej wykonania utworu albo innych zjawisk akustycznych. Artykuł 891 ustawy ustanawia dla tych utworów 70-letni okres ochrony liczony w przypadku publikacji lub rozpowszechnienia utworu utrwalonego na fonogramie. Wydłużeniu ulegnie też czas ochrony przysługującej producentom fonogramów – z 50 do 70 lat (art. 95 ust. 2 i 3 ustawy).\nRok na upowszechnienie\nNowelizacja poprawia pozycję artystów wykonawców wobec producentów. Artykuł 952 ustawy przyznaje artyście wykonawcy fonogramu lub jego spadkobiercy warunkowe prawo do wypowiedzenia umowy, na podstawie której przeniósł on prawa do artystycznego wykonania na rzecz producenta fonogramu lub udzielił mu licencji wyłącznej. Umowa taka będzie mogła być wypowiedziana, jeżeli producent fonogramu nie zadba, aby „forma udostępniania egzemplarzy artystycznego wykonania odpowiadała racjonalnym potrzebom odbiorców”, które należy określić na podstawie charakteru danego dzieła. Można się spodziewać, że ocena, czy wypełniony został warunek uprawniający do wypowiedzenia umowy z producentem fonogramu, będzie źródłem wątpliwości praktycznych. Prawo nie podlega zrzeczeniu się ani zbyciu, nie będzie zatem możliwe wyłączenie go w umowie. Jednak – co istotne dla producentów – producent będzie miał szansę na uniknięcie utraty swoich praw. Upoważnienie do wypowiedzenia umowy będzie mogło być wykorzystane, jeżeli producent fonogramu w terminie jednego roku od dnia powiadomienia go o zamiarze wypowiedzenia umowy nie rozpocznie udostępnienia.\nArtykuł 953 ustawy przyznaje artyście wykonawcy, który przeniósł prawa do artystycznego wykonania na rzecz producenta fonogramu bądź udzielił mu licencji wyłącznej w zamian za jednorazowe wynagrodzenie, uprawnienie do corocznego dodatkowego wynagrodzenia w wydłużonym okresie ochrony. Wynagrodzenie będzie pobierane i wypłacane za pośrednictwem organizacji zbiorowego zarządzania prawami pokrewnymi do artystycznych wykonań.\nKwota wynagrodzenia dodatkowego będzie wynosić 20 proc. przychodu producenta fonogramu uzyskanego w poprzednim roku z tytułu zwielokrotniania, wprowadzania do obrotu i publicznego udostępniania fonogramu. Zarówno wyznaczona organizacja, jak i artysta będą uprawnieni do żądania udzielenia informacji oraz udostępnienia dokumentów niezbędnych do określenia wysokości należnego wynagrodzenia dodatkowego. Uprawnienie do wynagrodzenia dodatkowego nie podlega zrzeczeniu się ani zbyciu.\nProducent nie potrąci\nZmiany w ustawie o prawie autorskim i prawach pokrewnych zamyka art. 954, zgodnie z którym jeżeli przeniesienie praw albo udzielenie licencji wyłącznej producentowi fonogramów nastąpiło w zamian za wynagrodzenie płatne okresowo, z wynagrodzenia tego producent nie będzie mógł potrącać zaliczek lub dokonywać innych odliczeń. Zasada ta znajdzie zastosowanie, podobnie jak uprawnienie do dodatkowego wynagrodzenia, w okresie wydłużonej ochrony.\nNowe przepisy znajdą zastosowanie do artystycznych wykonań i fonogramów (oraz do utworów słowno-muzycznych), które 1 listopada 2013 r. podlegały ochronie na podstawie przepisów dotychczasowych oraz do powstałych po tym dniu. Także umowy przenoszące prawa do artystycznych wykonań lub na mocy których producent fonogramu nabył licencję wyłączną obowiązujące do 31 października 2013 r. mają zachować moc obowiązującą do dnia upływu okresu wydłużonej ochrony (art. 891 ustawy).\nPRAWO AUTORSKIE AKTUALNOŚCI TDNDGP import prawo cywilne


Rys historyczny - Parki krajobrazowe - Nadleśnictwo Jędrzejów - Lasy Państwowe\n15.04.2016 | Lidia Sztabława\nChęcińsko-Kielecki Park Krajobrazowy- utworzony 2 grudnia 1996 roku, położony na południe i południowy zachód od Kielc, w województwie świętokrzyskim. Znajduje się na terenach gmin Kielce, Chęciny, Małogoszcz, Piekoszów, Sobków, Sitkówka-Nowiny i Łopuszno. Powierzchnia parku wynosi 20,51 ha, powierzchnia otuliny 11,12 ha. Działający na podstawie rozporządzenia Nr 75/2005 Wojewody Świętokrzyskiego z dnia 14 lipca 2005 r. w sprawie Chęcińsko-Kieleckiego Parku Krajobrazowego (Dz. Urz. Woj. Święt. Nr 156, poz. 1936). Zmiany: Rozporządzenie Nr 5/2009 Wojewody Świętokrzyskiego z dnia 28 stycznia 2009 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie Chęcińsko-Kieleckiego Parku Krajobrazowego (Dz. Urz. Woj. Święt. Nr 42, poz. 617).\nDla Chęcińsko-Kieleckiego Parku Krajobrazowego ustanowiony jest plan ochrony na okres obejmujący lata 2010 – 2029 (Uchwała Nr XL/700/10 Sejmiku Województwa Świętokrzyskiego z 09.08.2010 r. w sprawie ustanowienia planu ochrony Chęcińsko – Kieleckiego Parku Krajobrazowego (Dz. Urz. Woj. Święt. Nr 254, poz. 2543); Uchwała Nr XLIII/780/10 Sejmiku Województwa Świętokrzyskiego z dnia 8 listopada 2010r. w sprawie zmiany uchwały Nr XL/700/10 Sejmiku Województwa Świętokrzyskiego z dnia 9 sierpnia 2010 r. w sprawie ustanowienia planu ochrony Chęcińsko-Kieleckiego Parku Krajobrazowego (Dz. Urz. Woj. Święt. Nr 344, poz. 3739)).\nDość licznie występują tu obiekty będące rezultatem procesów krasowych. Do najciekawszych należy Jaskinia Raj, w której można podziwiać niepowtarzalną szatę naciekową i cenne namuliska ze szczątkami kostnymi dawnych zwierząt oraz kamiennymi narzędziami używanymi przez przebywającego tu człowieka paleolitycznego. Na uwagę zasługuje najdłuższa na Niżu Polskim jaskinia - Chelosiowa Jama, której długość wraz z Jaskinią Jaworznicką przekracza 3,5 km. Można też znaleźć przykład krasu powierzchniowego w postaci grani skalnej na górze Zelejowej. W wielu miejscach pozostały ślady dawnego górnictwa rud miedzi i ołowiu - na Miedziance, Rzepce, Górze Żakowej i Toczydle. Obok wartości geologicznych na obszarze Parku spotykamy ogromne bogactwo szaty roślinnej, potwierdzone obecnością ponad 1000 gatunków roślin (blisko 50 % flory krajowej). Ochronie prawnej podlega 78 gatunków, w tym 68 to gatunki objęte ochroną ścisłą. Ważnym z punktu widzenia bogactwa przyrodniczego ekosystemem są zbiorowiska leśne. Ze względu na ogólnopolską rzadkość występowania, spowodowaną specyfiką siedlisk za najcenniejsze typy roślinności leśnej ChKPK należy uznać: jedlinę świętokrzyską (Abietetum polonicum), świetlistą dąbrowę (Potentillo albae-Quercetum) oraz buczyny storczykowe (Zb. Fagus sylvatica-Cruciata glabra). Do rzadkich lokalnie, a przez to cennych zbiorowisk (choć w sąsiadujących regionach bardziej rozpowszechnionych) należą: zbiorowiska zarośli wiklinowych i łęgów wierzbowo-topolowych (Salicetum triandro-viminalis, Salicetum albofragilis, Populetum albae), olsy (Ribeso nigri-Alnetum), bory wilgotne (Molinio caeruleae-Pinetum), bory bagienne (Vaccinio uliginosi-Pinetum) oraz kwaśna dąbrowa (Calamagrostio arundinaceae-Quercetum petraea). Ponadto do wyjątkowo cennych trzeba zaliczyć niektóre płaty innych zbiorowisk, charakteryzujące się dojrzałością, stosunkowo dużym bogactwem gatunkowym oraz trwałością w krajobrazie, np. niektóre płaty łęgu olszowego (Fraxino-Alnetum), grądu (Tilio cordatae-Carpinetum betuli) oraz stokowe zbiorowisko Acer platanoides-Tilia cordata.. Nadrzędną zasadą prowadzenia gospodarki leśnej jest jej dostosowanie do wymogów ochrony tych zbiorowisk. Postępujący od lat proces ekologizacji gospodarki leśnej sprawia, że nie ma potrzeby znaczącej modyfikacji dotychczasowych sposobów użytkowania.\nNajcenniejsze obszary Parku objęto ochroną w formie rezerwatów przyrody są to: "Jaskinia Raj", "Biesak - Białogon", "Chelosiowa Jama", "Moczydło", "Góra Rzepka", "Góra Zelejowa", "Góra Miedzianka", "Wolica", "Góra Żakowa", "Milechowy", "Karczówka". Obok rezerwatów w Parku są także pojedyncze obiekty przyrodnicze chronione w formie pomników przyrody. Zarejestrowano tu 19 takich obiektów, w tym 11 pomników przyrody nieożywionej.\n„Leśną drogą ku niepodległości”\nDęby Pamięci w Jęrzejowie\nKonkurs fotograficzny ,,Tajemnice lasu"\n28.02.2014 | Lidia Sztabława\nSiedziba Nadleśnictwa w 1930r. Budynki gospodarcze Nadleśnictwa Bronisław Paszyński ( Nadleśniczy w latach 1918 - 1924) Ignacy Janiec ( Nadleśniczy w latach 1934 - 1950) Tadeusz Górecki (Leśniczy leśnictwa Małogoszcz w latach 1918 - 1957)\nObecne tereny leśne administrowane przez Nadleśnictwo Jędrzejów stanowiły w czasach poprzedzających I wojnę światową i XX-lecie międzywojenne w większości własność prywatną. Znaczne obszary leśne znajdowały się w dobrach Radziwiłłów, Lanckorońskich, Borkowskich, Łuszczkiewiczów, Górskich, Sikorskich, Wielkopolskich, Wielowiejskich i innych. Należy zaznaczyć, że największy obszar leśny "Tarszawa" według wiarygodnych źródeł historycznych był własnością Cystersów w Jędrzejowie a po likwidacji zakonu przez cara został upaństwowiony.\nNadzór nad lasami pod koniec XIXw. Sprawowała Sekcja Leśna przy Komisji Wojewódzkiej.\nDo roku 1880 trwały przekształcenia w administracji leśnej znajdujemy wzmianki o leśnictwie Małogoskim a w roku 1903 o leśnictwie Jędrzejowskim.\nLasy suprymowane i duchowne pozostawały pod nadzorem Komisji Rządowej Wyznań Religijnych i Oświecenia Publicznego.\nPodczas I wojny światowej za wkraczającymi wojskami austriackimi tworzyła się nowa administracja wojskowa, która przejęła lasy rządowe. W Jędrzejowie w 1915r. powstaje wojskowa komenda powiatowa, gdzie tworzy się referatleśny. Na czele Urzędu Leśnego stoi kierownik. Podstawową kadrę stanowią Polacy z Galicji, absolwenci Akademii Ziemiańskiej z Wiednia. Zastępcą kierownika Urzędu Leśnego w Jędrzejowie od 15.06.1915r do 31.10.1918r zostaje Tadeusz Jaworczyński, który jednocześnie pełni funkcję tech. leśnika w Centralnej Dyrekcji Generalnego Gubernatorstwa w Lublinie.\nDo Państwowego Urzędu Leśnego zostają powołani Polacy na stanowiska gajowych m.in.:\nPiasecki Konrad 20.05.1915r.\nPiotrowicz Józef 15.05.1915r.\nStawiarz Wawrzyniec 20.05.1915r.\nPuchała Tomasz 15.05.1915r.\nPapka Wincenty 15.05.1915r.\nTadeusz Górecki, pochodził z Galicji i został w lipcu 1915r.powołany do służby wojskowej z przydziałem służbowym do Państwowego Urzędu Leśnego w Jędrzejowie. Po odzyskaniu niepodległości został przyjęty do pracy w Nadleśnictwie Jędrzejów.Po 01.11.1918r. otrzymał nominację od Ministra Rolnictwa i DóbrKoronnych w Lublinie na stałe stanowisko leśniczego i zajął się organizacją L-ctwa Małogoszcz, a przede wszystkim powstrzymując rabunek lasów. Obowiązki te pełnił do 1957r.\nBronisław Paczyński z dniem 01.11.1918r. mianowany zostaje przez MRiDP na stanowisko Kierownika Państwowego Urzędu Leśnego (nadleśniczego nadleśnictwa) Jędrzejów, które od 1919r. podporządkowane zostało pod Zarząd Okręgowy Dóbr Państwowych w Radomiu. W tych trudnych warunkach udało mu się zorganizować prawidłowe funkcjonowanie nadleśnictwa Jędrzejów. Wywarł duży wpływ na ukształtowanie granic leśnictw i zakończenie urządzania prowizorycznego Nadleśnictwa do 1923r. L-ctwa: Lasków, Cierno, Małogoszcz, Łysaków.\nW 1924r. wygrał konkurs na stanowisko Kierownika Szkoły dla Leśniczych w Zagórzu k. Kłobucka.\nZ dniem 01.09.1924r. przejmuje obowiązki nadleśniczego nadleśnictwa Jędrzejów inż. Walerian Marowski. Na jesieni 1924r. Nadleśniczy przejmuje nowoutworzone l-ctwo z Nadleśnictwa Busk-Węchadłów około 800ha. Inż. Walerian Marowski - pełnił wcześniej wiele funkcji w lasach prywatnych jak i IV Departamencie Leśnictwa oraz jako kierownik Szkoły dla Leśniczych w Zagórzu. Propagował zwiększanie kultury rolnej m.in. przez wprowadzanie zadrzewień śródpolnych, zakładanie sadów przy leśnictwach oraz pasiek. Będąc nadleśniczym prowadził szkółkę drzew i krzewów uprawiając stare odmiany jabłoni, gruszy i kresowe derenie. Był jednym z pierwszych nadleśniczych biorących udział w akcji sypania Kopca Marszałka Józefa Piłsudskiego na Sowińcu.\nJego pasją było myślistwo, gościł generałów m.in. Kazimierza Fabrycego.\nZ dniem 01.09.1934r. obowiązki nadleśniczego Jędrzejów obejmuje inż. Ignacy Janiec.\nW okresie 1880-1931 powierzchnia lasów zmniejszyła się o 40% w stosunku do stanu z roku 1880 (27059ha, rok 1931 - 16240ha).\nPodział według własności:\nLasy Państwowe: 5287,4ha\nLasy prywatne: 10953,38ha\nRazem lasów w powiecie: 16240,78ha\nLasów prywatnych urządzonych:\nMajątek Mnichów 1318,87ha\nNa terenie powiatu są 3 tartaki: jeden w Sędziszowie i dwa w Jędrzejowie własności żydowskiej.\nOkres II wojny światowej był dla lasów polskich okresem katastrofalnym. Na skutek rabunkowej gospodarki etaty użytkowania zostały znacznie przekroczone. Sytuacja leśników polskich była dość dwuznaczna. Jednocześnie musieli się dostosować do niemieckich zarządzeń i okazywać lojalność wobec władz leśnych (za niesubordynację czy sabotaż "odciąganie wyrębów" groziło zesłanie do obozu koncentracyjnego, więzienie lub zastrzelenie).\nOprócz surowca drzewnego (w tym generatorowego) pozyskiwano na terenie Nadleśnictwa Jędrzejów użytki uboczne w postaci żywicy sosnowej, żywicy jodłowej, kory garbarskiej czy torfu opałowego. Obszarem szczególnego zainteresowania władz niemieckich było łowiectwo. Państwowe obszary łowieckie - gdzie polowała elita niemieckich władz leśnych to l-ctwo Cierno, Lasków, Łysaków, Sielec. Myśliwi z GWL z Krakowa polowali na zwierzynę grubą, a na ptactwo wodne lotnicy z Luftwaffe (lotnisko Warzyn, Nagłowice, Gaj-Wilanów).\nWymieniony personel nadleśnictwa i służby terenowe stanowiły główną bazę oraz oparcie dla działań konspiracyjnych i zbrojnych. Leśniczówki i gajówki były punktem kontaktowym, magazynem broni, kryjówką dla osób zagrożonych, miejscem spotkań władz konspiracyjnych, tam prowadzono kursy dla podchorążych i podoficerów, odprawy dowódców, były punktami łączności radiowej, wydawano tam prasę podziemną, organizowano lazarety polowe dla chorych i rannych.\nLeśniczówka w Gaju - leśniczy A. Karkowski i M. Karkowski. W latach 1939-1945 mieściła się tu kwatera Komendanta Obwodu Jędrzejów Służby Zwycięstwa Polski - ZWZ-AK. Ważną rolę w terenie odgrywała "Spółdzielnia leśników", która zbierała pieniądze i przekazywała potrzebującym leśnikom i ich rodzinom. Przykładem mogą być rodziny: nadleśniczego Janica (zwłaszcza małżonka), nadleśniczy Medoń, rodzina Karkowskich, sekretarz Białkiewicz z chłopcami i wiele innych.\nW lasach Nadleśnictwa Jędrzejów ukrywali się żołnierze AK; BCH; AL; NSZ; partyzanci sowieccy. Władze okupacyjne stanowiły represje wobec leśników i ludności polskiej, czego przykładem jest pacyfikacja wsi Skaryszew pod Sędziszowem czy Leśniczówka Wojciechów, wymordowani leśnicy S. Wiltowski gajowy A. Winter i jego syn oraz brat gajowego.\nStraty leśników w czasie II wojny światowej badał inż. Mieczysław Karkowski (w czasie wojny leśniczy w Gaju koło Jędrzejowa). Według okoliczności śmierci:\n-zamordowani podczas pełnienia służby w lesie: 46,1%\n-zamordowani w niewoli lub obozach zagłady: 24,8%\n-zginęli losowo przez działania wojenne: 11,2%\n-polegli na wojnie lub w Powstaniu Warszawskim: 8,7%\n-zamordowani przez bandy: 5,2%\n-zmarli śmiercią naturalną: 4,0%\nLeśnicy dzielili w latach wojny los całego narodu, strzegli i bronili lasu, pomagali tym, którym las dawał schronienie i był miejscem walki o niepodległość.\nW roku 1945 na mocy dekretu PKWN z 15 grudnia 1944r. lasy Nadleśnictwa Jędrzejów Południe i Północ zostały upaństwowione. Z ich części utworzono nadleśnictwa:\nJędrzejów -nadleśniczy inż. Ignacy Janiec 15.01.1945\nKoniecpol -inż. Jerzy Ramm 22.01.1945\nMoskorzew -inż. Antoni Zarzycki 21.01.1945\nOksa -Tadeusz Górniak 01.10.1945\nPińczów -inż. Antoni Piróg 21.01.1945\nSnochowice -inż. Aleksander Jasiński 21.01.1945\nSzczekociny -inż. Stanisław Szczepański 21.01.1945\nWodzisław -inż. Jan Gedymin 15.01.1945\nOkres międzywojenny, wojenny i powojenny uwidacznia tekst powyżej - to jakie zachodziły zmiany w kolejnych reorganizacjach i zmianach systemu władzy.\nW 1973r. na terenach wojennych i powojennych z Nadleśnictwa Kielce utworzono duże nadleśnictwo Jędrzejów w swym obecnym kształcie z dwoma obrębami:\n-obręb Jędrzejów - 8698,79ha z leśnictwami: Małogoszcz, Bizoręda, Caców, Lasków, Mnichów, Łysaków, Kanice, Szkółka "Mniszek" w Laskowie.\n-obręb Nagłowice - 6373,13ha z leśnictwami: Oksa, Cierno, Słupia, Czarny Las, Sielec, Obwód Łowiecki - Hodowlany.\nW latach 1957-1978 lasy jędrzejowskie były administrowane przez Nadleśniczego Jana Zdzisława Karczewskiego doc. dr hab. pseudonim "Kartek".\nJan Zdzisław Karczewski ( Nadleśniczy w latach 1957 - 1979)\nKierował nadleśnictwem i prowadził prace naukowe, które związały go na zawsze z terenem i Jędrzejowem. Badał możliwości walki biologicznej ze szkodnikami owadzimi lasów. Wypracowana metoda walki była pionierska i stała się aktualna w świecie. Tematyka objęła: borówkę czernicę, wrzos i borówkę bagienną. Wyniki tych badań rzuciły interesujące światło na rolę runa leśnego w zagadnieniu naturalnej odporności drzewostanów sosnowych na klęski owadzie. Utworzył na terenie leśnictwa Lasków rezerwat storczyka - obuwika pospolitego.\nVan Der Flit Aleksander Aleksandrowicz (1894-1896) - Leśnictwo Małogoskie\nWajcler Nikołaj Konstantynowicz (1896-1903) - Leśnictwo Małogoskie\nWejcler Nikołaj Konstantynowicz (1903-1914) - Leśnictwo Jędrzejów\nTadeusz Jaworczyński - Zastępca Nadleśniczego (1915-1918) - Urząd Leśny\nBronisław Paszyński (1918-1924)\nWalerian Marowski (1924-1934)\nIgnacy Janiec (1934-1950)\nR. Lewicki (1939-1945) - Nadleśnictwo Jędrzejów Południe\nAndrzej Michałowski (1950-1957)\nJan Zdzisław Karczewski (1957-1979)\nMarian Frydel (1979-1991)\nWłodzimierz Płoszaj (1991-1996)\nMarek Krzysztofik od 1996r.\nOpisane fragmenty wydarzeń i losy ludzi niech przetrwają w pamięci.\nMateriały i zdjęcia udostępniło "Archiwum Gajówka".


Reklama mobilna śląskie / przyczepy reklamowe / reklama na przyczepie\nWojewództwo śląskie zalicza się do najbogatszych w kraju. Trudno się temu dziwić, kiedy przemył rozwija się tutaj w tak szybkim tempie i co roku powstają tysiące nowych firm. Dla przedsiębiorców oznacza to coraz większą konkurencję, z którą w jakiś sposób muszą sobie radzić. Co mogą zrobić? Przede wszystkim inwestować w dobrej jakości reklamę, a taką na pewno są przyczepy reklamowe jeżdżące po Śląsku.\nReklama na przyczepie Śląsk\nReklama na przyczepie może pojawiać się we wszystkich wskazanych przez ciebie miastach na Śląsku. Jest to tym bardziej możliwe iż aglomeracja śląsku to metropolia, w której poszczególnie miasta płynnie się zmieniają, można rzec w sposób niezauważalny dla oka. Nasze przyczepy reklamowe jeżdżą po drogach takich miast jak Katowice, Chorzów, Bytom, Będzin, Gliwice, Dąbrowa Górnica, Sosnowiec, Czeladź i wiele wiele innych.\nReklama mobilna województwo śląskie\nW jak szybkim czasie może zostać uruchomiona twoja reklama mobilna na przyczepach, widoczna na drogach śląska? Zaskoczeniem dla wielu osób może być krótki czas oczekiwania. Dzięki temu że posiadamy wiele przyczep reklamowych, mogą one wyruszyć na drogi zaledwie po kilku dniach od podpisania umowy. Ten czas w zupełności nam wystarcza na przygotowanie projektu, wydrukowanie go i umieszczenie na przyczepie – jednej z dwóch rodzajów.


Grupa osób miała odwagę blokować marsz ONR. Zatrzymała ich policja | Obywatele RP\n30 kwietnia, 2017 6 czerwca, 2017 Obywatele RP\tBrak komentarzy\tONR\nONR maszeruje ulicami stolicy, wznosi salut faszystowski wyciągniętym ramieniem, wzywa do nienawiści wobec obcych, nawołuje do przemocy. I wszystko legalnie. Nielegalni zaś są ci, którzy stają nacjonalistom na drodze. Świat stanął na głowie\nO sobotnich wydarzeniach w Warszawie pisze Piotr Pytlakowski. Czytaj w Polityce.pl – tutaj.\n← Gdzie są granice przyzwoitości? Policja chroni ONR\nnaTemat.pl: W polskich mediach cisza. O wydarzeniu donoszą zagraniczne media →


Głębocki: Aktualne są słowa „trzymać Rosjan z dala, Amerykanów mieć na miejscu, a Niemcom [współpracującym z Rosją], nie pozwolić na dominację w Europie” | Portal ARCANA\nNumer Stulecia - właśnie ukazały się „niepodległościowe” Arcana\nARCANA 126: Rosyjskie „jądro ciemności” – od Noworosji do „Nowosyrii”\nStan relacji polsko-rosyjskich, jak widzieliśmy to w ciągu ostatniego ćwierćwiecza, zależy nie od Warszawy, ale Moskwy, która już nieraz w imię realizacji swych interesów potrafiła z dnia na dzień przechodzić od wrogości do ocieplenia.\nZ okazji 100-letniej rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości „Arcana” pragną dokonać przeglądu najważniejszych warunków politycznych, gospodarczych i społeczno-kulturalnych, jakie Polacy muszą spełnić obecnie i w bliskiej przyszłości, aby obecną suwerenność polskiego państwa utrwalić i przekazać w spadku następnym pokoleniom.\nWybraliśmy 21 dziedzin, obszarów, na których we współczesnych warunkach wspierają się filary suwerenności Polski. I zapytaliśmy naszych autorów oraz wybitnych specjalistów o to, jakie zadania muszą zostać wykonane w imię Niepodległości Jutra, na tych obszarach, w ramach długofalowych działań władzy publicznej, sił politycznych oraz propaństwowych liderów i elit.\nPoniżej publikujemy część odpowiedzi dra hab. Henryka Głębockiego.\nPolityka zagraniczna wobec Rosji i stosunki polsko-rosyjskie\nStan relacji polsko-rosyjskich, jak widzieliśmy to w ciągu ostatniego ćwierćwiecza, zależy nie od Warszawy, ale Moskwy, która już nieraz w imię realizacji swych interesów potrafiła z dnia na dzień przechodzić od wrogości do ocieplenia. Ważniejsze są tu więc długofalowe interesy i tendencje, a nie taktyczne posunięcia. Konieczne jest ich postrzeganie na tle globalnej gry interesów.\n„Dojrzały putinizm” w Rosji przedstawiany jest nieraz jako zakładnik własnej narracji, stworzonej przez adeptów laboratoriów dezinformacji KGB, w celu legitymizacji zdobytej władzy. Jednak nie tylko dlatego Putin i jego ekipa gotowa była do użycia wszelkich środków, łącznie z wojną, dla utrzymania „bliskiej zagranicy” w orbicie swych wpływów lub przynajmniej zablokowania jej integracji ze strukturami zachodnimi. „Dojrzały putinizm” w Rosji przedstawiany jest nieraz jako zakładnik własnej narracji, stworzonej przez adeptów laboratoriów dezinformacji KGB, w celu legitymizacji zdobytej władzy\nZbudowany w Rosji system daje Rosjanom poczucie elementarnej wewnętrznej stabilizacji po epoce jelcynowskiej nowej „Wielkiej Smuty”. Odpowiada na ich resentymenty po utracie imperium, budząc dumę z powrotu do światowej gry. To właśnie, prócz ideologii będącej hybrydą tradycji sowieckich i carskich, połączonych neoimperialną frazeologią, zapewniło Putinowi autentyczne poparcia społeczne.\nStabilność tego systemu oparta została na gospodarce surowcowej. Stąd też pochodzą środki, którymi Moskwa dysponuje dla realizacji swych globalnych celów. Dla niezbędnej modernizacji tego sektora konieczne jest jednak znalezienie partnerów dysponujących wysokimi technologiami. Wybrane do tej roli zostały po raz kolejny Niemcy, zgodnie nie tylko z doświadczeniem gospodarza Kremla, byłego pułkownika KGB działającego na tym obszarze, ale i z geopolityczną tradycją sięgająca czasów Fryderyka Wielkiego, Bismarcka i Rapallo.\nTowarzyszy temu nowa „wielka gra”, tym razem o kontrolę nad kurczącymi się zasobami energetycznymi i drogami ich transportu. Obejmuje ona obszar dawnych sowieckich republik, sięgając od Azji Środkowej z głównymi pokładami surowców energetycznych, przez Kaukaz jako geopolityczny korytarz ich eksportu, aż po Arktykę, z jej ukrytymi pod Oceanem Lodowatym ogromnymi zasobami.\nUtrzymanie kontroli nad Ukrainą i nerwowa reakcja na perspektywę ograniczenia, jeśli nie utraty w niej wpływów, wynikała m.in. z tradycyjnego znaczenia tej byłej prowincji. Ukraina traktowana jest nie tylko jako geopolityczny korytarz na Zachód, ale i jako rezerwuar demograficzny wobec pogłębiającej się coraz bardziej depopulacji Rosji. Kontrola nad byłymi peryferiami jest też warunkiem zachowania odpowiedniego potencjału w celu niezbędnej dla Rosji współpracy ekonomicznej z Europą, ale na rosyjskich warunkach. Ukraina traktowana jest nie tylko jako geopolityczny korytarz na Zachód, ale i jako rezerwuar demograficzny wobec pogłębiającej się coraz bardziej depopulacji Rosji\nDla zahamowania integracji byłych prowincji ze strukturami Zachodu Rosja przeniosła do Europy Wschodniej wypróbowane wcześniej na Kaukazie i w Azji Środkowej metody „zarządzania przez konflikt” za pomocą tworzonych „para-państw”, zamieniając Wschodnią Ukrainę we współczesne Dzikie Pola Europy.\nObserwowana po aneksji Krymu ekspansywność Rosji w wymiarze światowym, od nasilonej aktywności wojskowej i agresywnej propagandy przez ingerencję w demokratyczne wybory, oplatanie Europy projektami transportu surowców, aż po konflikt w Syrii dowodzą stałych globalnych ambicji Rosji.\nZmiana włodarza Kremla czy jego ekipy może wyjść raczej z wewnątrz samego systemu niż ze strony społeczeństwa odczuwającego trudności ekonomiczne. Liczy się z tym sam Putin dyscyplinując nieraz brutalnie swoje zaplecze. Jednak kierunek polityczny, jaki nadał on Rosji, na razie wydaje się być trwały. Po jego epoce pozostaną rozbudzone instynkty neoimperialne, które podtrzymać mogą obecny model nie tylko autorytarnej, ale i ekspansywnej władzy albo też wykreować pod hasłami rosyjskiego nacjonalizmu nowy układ. Powrócić on może jednak znów do rozwiązywania problemów wewnętrznych przez przekierowanie ich na zewnętrzną ekspansję.\nTo wszystko wskazuje na zasadniczą sprzeczność interesów Polski i Rosji w najbliższym czasie, szczególnie wobec prób re-imperializacji przestrzeni wschodniej Europy.\nDopiero odległa przyszłość może to zmienić, szczególnie stopniowe słabnięcie Rosji, zwłaszcza pod wpływem niekorzystnych zmian demograficznych. Być może kiedyś Federacja Rosyjska stanie się dla Europy ważnym buforem przed ekspansją rosnącego wciąż w siłę chińskiego smoka.\nNa razie jednak, na początku wieku XXI, odtworzyły się schematy geopolityki i utrwalonych historycznie kierunków ekspansji Rosji. Polska z perspektywy Moskwy znów wróciła na swe tradycyjne miejsce. Jeśli nie może być rosyjskim pomostem do Europy, staje się przeszkodą, „przepierzeniem” do zburzenia lub bastionem Zachodu. Wszystko to stawia Polskę, ale i cały region Europy Wschodniej oraz Środkowej w niezwykle trudnej sytuacji. To wszystko wskazuje na zasadniczą sprzeczność interesów Polski i Rosji w najbliższym czasie\nCo może zrobić Polska? Na myśl przychodzi zasada, wyrażona przez pierwszego sekretarza generalnego NATO lorda Hastingsa Lionela Ismaya, która pozwoliła ocalić Europę Zachodnią przed jej „finlandyzacją” w okresie „wielkiej zimnej wojny”. Niestety, chyba znów pasuje do sytuacji przynajmniej naszego regionu w obecnej „małej zimnej wojnie”: „Keeping Russians out, the Americans in and the Germans down”, tj. trzymać Rosjan z dala, Amerykanów mieć na miejscu, a Niemcom współpracującym z Rosją, nie pozwolić na dominację w Europie.\nTylko jak to zrobić? Polityka zagraniczna poprzedniej ekipy całkowicie zrywała z wywodzącym się z polskiej tradycji niepodległościowej kursem śp. prezydenta Lecha Kaczyńskiego. Polegała w praktyce na doczepieniu się do rydwanu Niemiec i faktycznie sterowanej przez nie UE. Polska z przeszkody w stosunkach Europy, głównie Niemiec, z Rosją, miała stać się dla nich pomostem i notariuszem poświadczającym wysoką jakość putinowskiej „suwerennej demokracji” oraz projektu „Europy od Lizbony do Władywostoku”. Przyjęcie tej roli przez kraj mający tak dramatyczne doświadczenia w relacjach zarówno z Rosją, jak Niemcami miało być dla całego świata najlepszym certyfikatem moralności tworzącego się ekonomicznego i politycznego sojuszu. Polska z perspektywy Moskwy znów wróciła na swe tradycyjne miejsce. Jeśli nie może być rosyjskim pomostem do Europy, staje się przeszkodą, „przepierzeniem” do zburzenia lub bastionem Zachodu\nPolityka ta pokazała swą bezradność po zdjęciu masek przez aktorów ówczesnej gry, po agresji na Ukrainie i wobec pokrętnej postawy Berlina. Zupełnie skompromitowało ją potraktowanie katastrofy smoleńskiej i pseudo-śledztwa w tej sprawie.\nOdpowiedzią rządu „dobrej zmiany” mocno akcentującego zasadę suwerenności stało się poszukiwanie bliższej współpracy z jedynym realnym partnerem dla polskiego bezpieczeństwa, jakim są Stany Zjednoczone, szczególnie wobec niekonsekwentnej polityki UE i jej głównych graczy.\nWyrazem powolnej zmiany myślenia w kwestii wspólnego bezpieczeństwa stał się szczyt NATO w Warszawie w 2016 r. i pojawienie się oddziałów amerykańskich. Była to istotna korekta porozumień zawartych z Rosją przy wprowadzaniu naszego regionu do NATO, w odpowiedzi na aneksję Krymu. Jednak w sprawie obecności amerykańskiej bazy w Polsce, której symbolem stało się hasło „Fort Trump”, toczy się wciąż gra. Dawałaby ona gwarancje realnego bezpieczeństwa nie tylko Polsce, ale i całemu regionowi.\nUświadomienie sobie zagrożenia neoimperialną polityką Moskwy stwarza rodzaj „window of opportunity” dla Polski i krajów regionu, dotąd de facto pozbawionych osłony infrastruktury NATO.\nOczywiście, czyni to Polskę jeszcze bardziej państwem frontowym NATO. Polska jednak już wcześniej była przedstawiana w rosyjskich mediach i propagandzie, zgodnie z utrwalonym historycznie schematem, jako forpoczta Zachodu, kiedyś jako „pies łańcuchowy Ententy”, obecnie Ameryki. Pamiętajmy też, że w ramach powtarzanych co kilka lat manewrów „Zachód” Rosji i Białorusi ćwiczony był atak nuklearny na Warszawie, nie mówiąc o nagromadzeniu śmiercionośnej broni w Obwodzie Kalinigradzkim.\nKluczowym elementem starań o realne utrwalenie polskiej suwerenności jest niewątpliwie negocjowanie zakresu i kształtu współpracy militarnej z Amerykanami. Nie tylko wobec niebezpiecznej sytuacji na Wschodzie, ale także w obliczu coraz większego, pogłębianego przez działania Rosji chaosu w Europie. Dojść do tego mogą kolejne konflikty o politykę imigracyjną, forsowanie niemieckich koncepcji federalizacji Europy, a w odpowiedzi prawdopodobne wzmocnienia partii finansowanych przez Putina lub mu sprzyjających.\nSzersze podstawy dla umocnienia bezpieczeństwa oraz bliższej współpracy z USA tworzy projekt Trójmorza, wyrastający z najlepszych tradycji polskiej geopolityki, poszukiwania sojuszu z narodami mającymi historyczne doświadczenie imperialnej przemocy. Zagrożeniem dla tych planów w przyszłości może być nieraz już obserwowana zmiana kursu politycznego Waszyngtonu pod wpływem wymiany prezydenckiej administracji czy kolejnego „resetu” w stosunkach USA z Rosją. Równie niepokojące jest specyficzne podejście do polityki zagranicznej obecnego gospodarza Białego Domu. Ameryka zaangażowana w innych regionach świata, na Bliskim Wschodzie i w Syrii, staje na dodatek wobec coraz wyraźniejszej rywalizacji z Chinami, dotąd zbrojonymi i zaopatrywanymi w energię przez Moskwę, dla zrównoważenia amerykańskiej hegemonii. Na tych wszystkich frontach globalnej polityki Rosja Putina pojawia się jako rywal, ale też wciąż jako potencjalny partner, prowadząc rodzaj brutalnej licytacji.\nWarunkiem tego, by Polska nie stała się jedynie kartą w tej licytacji, jest uzyskanie realnych gwarancji bezpieczeństwa. Zależy to w dużej mierze od kształtu nieznanych nam bliżej negocjacji na temat charakteru amerykańskiej obecności militarnej. Wobec oficjalnie wyrażanej przez polską stronę woli stworzenia trwałych baz pojawiają się podobno wysuwane przez administrację waszyngtońską propozycje jedynie wzmocnienia amerykańskiego kontyngentu. Dobrze pokazuje to niebezpieczną, ale istniejącą tendencję, z której istnienia musimy zdawać sobie sprawę.\nPodobnie jak z możliwości rozgrywania oparcia polskiego bezpieczeństwa na pomocy amerykańskiej, nie tylko przez wpływowe lobby w USA, ale i Moskwę dla skompromitowania samej idei sojuszu polsko-amerykańskiego.\nWażnym, choć odrębnym tematem w stosunkach Polski z Rosją pozostaną nasze relacje nie tylko z zagrożoną agresją, lecz oglądającą się na Europę i Niemcy Ukrainą, jak i z Białorusią, wobec której co jakiś czas pojawiają się półgębkiem powtarzane projekty zupełnego jej wchłonięcia przez Rosję. Wzmocnienie amerykańskiej obecności w regionie może zmienić także i tutaj układ sił, osłabiając wpływy interesów niemiecko-rosyjskich. Wzmocnienie amerykańskiej obecności w regionie może zmienić także i tutaj układ sił, osłabiając wpływy interesów niemiecko-rosyjskich\nPomimo tragicznych kart historii w naszych relacjach, szczególnie z Ukrainą, umocnienie niepodległości Polski zależy od racjonalnej, ale też zgodnej z naszymi tradycjami polityki wspierania suwerenności nie tylko naszych najbliższych sąsiadów, ale i innych krajów, które uwolniły się spod sowieckiej dominacji i nie chcą znów utracić swej suwerenności.\nCały tekst oraz odpowiedzi innych respondentów ankiety Arcanów zostały opublikowane w nr 143 Dwumiesięcznika ARCANA.


Błażej Górczyński nowym prezesem pleszewskiego szpitala - Zpleszewa\nBłażej Górczyński nowym prezesem pleszewskiego szpitala\nOpublikowano: śr, 9 sty 2019 09:38 2019-01-09T09:38:00.000Z\nPleszew. Błażej Górczyński - dotychczasowy wiceprezes Pleszewskiego Centrum Medycznego - został wybrany nowym szefem szpitala.\n- Wczoraj wieczorem rada nadzorcza wskazała na stanowisko prezesa Błażeja Górczyńskiego - potwierdza w rozmowie z "Życiem Pleszewa" starosta pleszewski Maciej Wasielewski. - Umowa z dotychczasowym prezesem panem Tadeuszem Stefaniakiem została rozwiązana w porozumieniu, przechodzi on na emeryturę, do końca lutego jest na okresie wypowiedzenia - dodaje starosta.\nBłażej Górczyński pełnił od 2016 roku funkcję wiceprezesa PCM. Wcześniej był dyrektorem ds. prawno-organizacyjnych. Z wykształcenia jest prawnikiem.\nKto - po objęciu przez niego funkcji prezesa PCM - będzie wiceprezesem? - Na razie nie ma decyzji w tej sprawie. Nowy prezes ma wolną rękę w tej materii - komentuje starosta.\nPotwierdziły się tym samym informacje, które napisaliśmy jako pierwsi w wydaniu papierowym naszej gazety. Tam także opisaliśmy, co się działo przez ostatnie dni wokół zmiany prezesa PCM.\nWydanie można nabyć także ONLINE\n'Kto - po objęciu przez niego funkcji prezesa PCM - będzie wiceprezesem? - Na razie nie ma decyzji w tej sprawie. Nowy prezes ma wolną rękę w tej materii - komentuje starosta. A JA ZABAWIĘ SIĘ W ZGADUJ-ZGADULE...WICEPREZESEM ZOSTANIE PAN, KTÓREGO NAZWISKO ZACZYNA SIĘ NA "O"...dalej...OLE...\nMarys rzadzi hehe masakra co dzieje sie w ppl. Mlodziezowy osrodek w marszewie starosta zamyka i ponad 20osob ttaci prace zamoast go rozwimac i ludzi przyjmowac. Tak sie bawi marys.....\nZgłaszam swoją kandydaturę na Vce, dużo nie wezmę\nOstatni prawnik na tym stanowisku został(a) szefem NFZ.\nNiech szuka dobrych lekarzy bo nie ma u nas\nCzy wie ktoś ile miesięczną odprawę ma Stefaniak i jaką w angażu podpisała Rada Nadzorcza PCM z Górczyńskim?\n3 lata temu | ocena +20 / -1\nPrzeszedł na emeryturę czy musiał przejść? Wiadomo kto przejął stery w starostwie!\nFantastyczny człowiek! Byc może Pan to czyta: gratulacje Panie Błażeju\nInteligentny, uśmiechnięty, życzliwy facet\nDobrze by było żeby w tym nowym zarządzie byl jeszcze ktoś co się na leczeniu pacjentów i będzie wiedział jakie są ich potrzeby.


Powiat Wałecki wraz z samorządami naszego powiatu biorą udział w projekcie pn. „Pilotaż Centrum Wsparcia Doradczego” - Oficjalny Portal Informacyjny Miasta i Gminy Człopa\nOficjalny Portal Miasta i Gminy Człopa - Powiat Wałecki wraz z samorządami naszego powiatu biorą udział w projekcie pn. „Pilotaż Centrum Wsparcia Doradczego”\nJesteś tutaj: Start / Aktualności / Samorządowe / Powiat Wałecki wraz z samorządami naszego powiatu biorą udział w projekcie pn. „Pilotaż Centrum Wsparcia Doradczego”\nInnym z efektów pilotażu ma być wypracowanie docelowego modelu Centrum Wsparcia Doradczego, jako formuły doradczego wspierania samorządów terytorialnych w procesie strategicznego zarządzania rozwojem.\nPartnerami w tym przedsięwzięciu są: Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej, Związek Miast Polskich, Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego oraz samorządy powiatu wałeckiego w tym Miasto i Gmina Człopa, Gmina i Miasto Mirosławiec, Gmina i Miasto Tuczno, Gmina Miejska Wałcz, Gmina Wiejska Wałcz oraz Powiat Wałecki jako Lider Partnerstwa. Zawiązane partnerstwo z gminami powiatu wałeckiego pn. „Sieć Współpracy Zarządzania Strategicznego Gmin na Rzecz Kompleksowego Rozwoju Powiatu Wałeckiego” to jeden z etapów innowacyjnego przedsięwzięcia w którym nasze samorządy biorą udział.\nW Polsce w projekcie uczestniczy 38 partnerstw (gminy wiejskie i miejsko- wiejskie oraz miasta powiatowe). W każdym województwie wsparcie doradcze otrzymało od 1 do 3 partnerstw JST, mających pomysł na długofalową współpracę. Do każdego z wybranych partnerstw JST skierowani zostali doradcy w celu przeprowadzenia procesu planowania, jak powinien wyglądać proces planowania strategicznego i projektowego w partnerstwach samorządowych; te działania zakończą się opracowaniem strategii terytorialnej oraz pakietu projektów kluczowych dla rozwoju obszaru partnerstwa. Uczestniczące w pilotażu samorządy otrzymają wsparcie doradcze w formie analiz, opinii i konsultacji dla projektów zidentyfikowanych przez partnerstwa jako kluczowe dla rozwoju ich obszaru.\nW przyszłości wzmocniona współpraca i doradztwo ekspertów pomogą samorządom\nw zdobyciu kompetencji do skuteczniejszej realizacji polityki rozwoju oraz zoptymalizowania kosztów świadczenia usług publicznych ponad podziałami administracyjnymi. Projekt ma także pomóc samorządom pozyskiwać pieniądze na realizację projektów z funduszy zewnętrznych.\nUczestniczące w projekcie samorządy przygotują wspólnie z zespołem ekspertów projekty dokumentów, które przyczynią się do rozwoju ich społeczności lokalnych. Projekty mają się także przyczynić do stworzenia nowych miejsc pracy oraz poprawić jakość\nw sektorze usług.\nJednym z zadań w ramach projektu będzie przeprowadzenie badań ankietowych wśród różnych środowisk i grup społecznych naszego powiatu. Wyniki badania będą pomocne przy planowaniu i podejmowaniu przez zawiązane Partnerstwo samorządów lokalnych „Sieć Współpracy Zarządzania Strategicznego Gmin na Rzecz Kompleksowego Rozwoju Powiatu Wałeckiego” decyzji dotyczących kierunków rozwoju oraz pozwolą lepiej dostosować politykę władz samorządowych do potrzeb mieszkańców, szczególnie ludzi młodych.\nW imieniu partnerów projektu zapraszam mieszkańców, przedsiębiorców, lokalnych liderów z terenu Miasta i Gminy Człopa do współpracy przy opracowywaniu wyżej wspomnianych dokumentów strategicznych. Więcej informacji na stronach internetowych Powiatu Wałeckiego oraz Związku Miast Polskich.


Minister zdrowia OFICJALNIE – Polacy z OBOWIĄZKIEM SZCZEPIEŃ przeciwko koronawirusowi! To nie żart! - POLEMI.co.uk\nUtworzony: piątek, 03 grudnia 2021 14:36\nSzokujące wyznanie padło na antenie. Okazuje się, że minister zdrowia oficjalnie uważa, że Polacy powinni podlegać obowiązkowi szczepień przeciwko koronawirusowi. I nie jest to żart.\nJak podaje Polsat News, minister zdrowia Adam Niedzielski w programie Graffiti na antenie Polsat News poinformował, iż pewne grupy Polaków powinny podlegać obowiązkowi szczepień. „Uważam, że ludzie powinni mieć prawo wyboru co do szczepień, ale pewne grupy powinny podlegać obowiązkowi szczepień” podkreślił.\nPolityk jednocześnie wskazał, że taki obowiązek miałby dotyczyć medyków, nauczycieli oraz służby mundurowe. Zdaniem ministra nie ma natomiast konieczności objęcia obowiązkiem szczepień pracowników handlu. „To jest przede wszystkim kwestia wyboru Polaków, bo szczepienia są dobrowolne. Przygotowujemy rozwiązania, które może zachęca, myślimy o obowiązku szczepień, szczególnie dla grup najbardziej narażonych, czyli przede wszystkim dla wszystkich medyków”.\nJednocześnie minister zapewnił, że zmiany te nie będą wprowadzane z dnia na dzień. „Ja uważam jednak, że ludzie powinni mieć prawo wyboru co do szczepień, natomiast w przypadku pewnych grup, które są najbardziej z jednej strony narażone, a z drugiej też odpowiadają w sensie społecznym za pewne zwiększone ryzyko transmisji, to z punktu widzenia mojego te grupy rzeczywiście powinny podlegać obowiązkowi szczepień” dodał.\nDziś w Polsce odnotowano 26 956 nowych zakażeń i 470 zgonów. „To minimalny wzrost w stosunku do poprzedniego tygodnia, co potwierdza, że jesteśmy w apogeum czwartej fali zakażeń” tłumaczył Adam Niedzielski. Jednocześnie minister potwierdził, że do tej port w Polsce nie potwierdzono wariantu Omikron.


§ Zmuszanie do kupna "cegiełki" - nieotrzymanie świadectwa – Forum Prawne\nZmuszanie do kupna "cegiełki" - nieotrzymanie świadectwa - Forum Prawne\nZmuszanie do kupna "cegiełki" - nieotrzymanie świadectwa\nNauczyciel na koniec 2 kl liceum każe nam kupować cegiełki Łódzkiego Stowarzyszenia Pomocy Szkołom by otrzywmać świadectwo... Czy to jest w pełni możliwe i legalne?...\nNauczyciel na koniec 2 kl liceum każe nam kupować cegiełki Łódzkiego Stowarzyszenia Pomocy Szkołom by otrzywmać świadectwo... Czy to jest w pełni możliwe i legalne?\nRE: Zmuszanie do kupna "cegiełki" - nieotrzymanie świadectwa\nMuszą Ci wydać świadectwo bez żadnych opłat.\nKazać może jedynie sobie. Jeśli nie wydadzą na tej podstawie świadectwa, proszę o informację na forum.\n§ "Wyszarpanie" świadectwa pracy - przebieg procedury (odpowiedzi: 1) Witam, Mam problem z wyciągnięciem od mojego ex-pracodawcy świadectwa pracy. Zwolniłem się stamtąd kilka lat temu i na moje prośby o wydanie tego...\n§ Sprzedawanie "cegiełek" (odpowiedzi: 3) Witam. Mam pytanie. Prowadzę sobie mały serwer do gry, na którym dziennie gra około 10-15 użytkowników. Chciałbym wprowadzić serwer, który byłby...\n§ Wniosek o sprostowanie świadectwa a pracodawca "odpowiem później" (odpowiedzi: 3) Serdeczna prośba o poradę. Wystąpiłem (w terminie) do pracodawcy o sprostowanie świadectwa pracy. Wiadomo pracodawca ma 7 dni na reakcję tj....\n§ Zmuszanie do pracy w "Niedzielę" (odpowiedzi: 2) Czy pracodawca może "Zmusić" pracownika do przychodzenia w ostatnią niedziele miesiąca tylko po to, by przeprowadzić inwentaryzację!? twierdząc, że...\n§ "Zmuszanie" pracowników, czy tak można? (odpowiedzi: 1) Witam serdecznie. Z góry przepraszam za tak długi post, ale chcę wszystko dokładnie opisać. Pracuję jako kasjerka w jednym z większych...