Utworzono: wtorek, 05, marzec 2013 12:11\nW Zespole Szkół w Bilczy powstaje Punkt Doradztwa Edukacyjno - Zawodowego. W punkcie będzie można uzyskac porady dotyczące wyboru dalszego kierunku kształcenia i drogi zawodowej.\n11 marca w godzinach 8.00 - 12.00 w punkcie dyżurować będzie psycholog Halina Żakowska z Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Chmielniku. Podczas indywidualnych spotkań będzie rozmawiać z uczniami trzecich klas gimnazjum oraz ich rodzicami. Otrzymają oni wskazówki i cenne porady dotyczące wyboru przyszłej szkoły i zawodu.\nZainteresowani uczniowie i rodzice proszeni są o wczesniejszy kontakt z pedagogiem szkolnym osobiście lub telefonicznie pod nr telefonu 41 311 71 38.\nZespół z Kawczyna/Drochowa wygrał Mistrzostwa Gminy Morawica w Piłce Nożnej Halowej, które odbyły się w dwa lutowe weekendy w Hali Sportowej Bilcza. W rywalizacji wystartowało 18 zespołów z terenu całej gminy. Najlepszym zawodnikiem wybrano Sylvestera Kubickiego ze zwycięskiej drużyny.\nCzytaj więcej: Kawczyn/Drochów mistrzem halówki\nUtworzono: poniedziałek, 04, marzec 2013 13:36\nNiesamowity klimat dawnych kresów południowo-wschodnich poczuli obecni w piątkowy wieczór w kawiarni Billa. W spotkaniu z kresową kulturą, sztuką i tradycyjną kuchnią wzięło udział kilkadziesiąt osób, m.in. Poseł Lucjan Pietrzczyk, Radny Powiatu Kieleckiego Grzegorz Świt, Wójt Marian Buras, radni gminni i sołtys. W barwną podróż do ukraińskiego Buczacza - rodzinnej miejscowości swoich rodziców zabrał zgromadzonych prokurator z kieleckiej prokuratury, bilczanin Adam Smulski. Opowieść uatrakcyjnił pokazem zdjęć i rodzinnych pamiątek. Z kolei podróżnik, członek Towarzystwa Przyjaciół Lwowa i Kresów Południowo-Wschodnich Marian Orliński mówił o swoich podróżach i miłości do kresów. Jego opowieści towarzyszyła przygotowana prezentacja multimedialna i klimatyczna, lwowska muzyka. Na zakończenie wszyscy obecni mogli spróbować tradycyjnych potraw kuchni kresowej. Sala na ten wieczór została ozdobiona charakterystycznymi wschodnimi ikonami świętych autorstwa malarki Hanny Kuty. Organizatorkami tego wyjątkowego wieczoru były Panie z Towarzystwa Przyjaciół Bilczy, które pragną podziękować wszystkim obecnym oraz Pani Małgorzacie Bąk za bezpłatne udostępnienie kawiarni.\nSą zdjęcia z turnieju


Voice Senior: Władysław Jarecki przeżył dramat. Tragiczna historia uczestnika - Radio ZET\nThe Voice Senior: Władysław Jarecki przeżył dramat. 73-letni uczestnik opowiedział smutną historię\nWładysław Jarecki to uczestnik „The Voice Senior”, który zachwycił jurorów muzycznym talentem, ale także wzruszył swoją historią. W trakcie programu 73-letni uczestnik opowiedział o bardzo trudnych chwilach, jakich doświadczył w trakcie życia.\nWładysław Jarecki w The Voice Senior. Uczestnik przeżył dramat\nWładysław Jarecki pojawił się w „The Voice Senior”, gdzie zaprezentował na Przesłuchaniu w Ciemno utwór „Don't Close Your Eyes” Keitha Whitleya.\nUczestnik „The Voice Senior” zrobił niesamowite wrażenie na jurorach i publiczności. Okazuje się jednak, że 73-letni Władysław nie miał łatwego życia i doświadczył wielu przykrych momentów. Wyznał, że mając zaledwie 3 miesiące, został oddany do domu dziecka i to właśnie tam zrodziło się u niego zainteresowanie muzyką.\n— Miałem trzy miesiące, kiedy zostałem oddany do domu dziecka. Zawsze odczuwałem potrzebę przebywania w pomieszczeniach, gdzie były instrumenty. Muzyka zawsze mnie intrygowała — powiedział Władysław Jarecki w „The Voice Senior” i dodał, że w wieku 18 lat musiał ukraść gitarę z domu kultury, ponieważ nie było go stać na własną.\nW późniejszym latach udało mu się założyć rodzinę, ale jak sam przyznał, nie był w stanie kontynuować rodzinnego życia. Zdecydował się na bardzo trudny krok, o czym opowiedział w programie.\n— Przeszedłem obok tego, co w życiu jest najpiękniejsze — rodzina. Nie zaznałem miłości z rodziny i nie potrafiłem tego dać. Tu przegrałem życie. Miałem wszystko, co jest najpiękniejsze, najwspanialsze. Ale nie umiałem tego docenić. Wyszedłem po gazetę i już mnie nie ma 20 lat — wyznał.\nWładysław Jarecki przeszedł do następnego etapu „The Voice Senior”. 73-letni uczestnik zdecydował się dołączyć do drużyny Marka Piekarczyka, który był zachwycony jego głosem.


Aktualnie w kinie #187 - Niekulturalny.com.pl | Niekulturalny.com.pl\nby Piotrek Gniewkowski (Niekulturalny) | Maj 9, 2018 | 0 comments\nTo był maj, pachniała sala kinowa! Pachniała popcornem! Kto nie lubi tego zapachu? Okej, wiem, że całkiem spora grupa moich czytelników za nim nie przepada. Ja osobiście popcorn jem raczej od wielkiego dzwonu – nie chodzi o to, że nie lubię, ale wiele lat temu pracowałem w kinie i zjadłem go ty, że chyba wystarczy mi do końca życia. Swoją drogą robiłem sobie zwykle taki dziwny przekładaniec: pudełko popcornu i trochę na spodzie, na to sos serowy do naczosów i znów popcorn i znów sos – a wszystko jadłem łyżką! Ach te jedzeniowe dziwności, jeśli temat nie jest Wam obcy rzućcie okiem na artykuł zbierający najdziwniejsze ulubione smaki moich czytelników. Ale wracając do tematu dzisiejszego wpisu: jedziemy z kolejną tanią środą w Cinema City! Z jej okazji wybrałem się specjalnie dla Was na film „Strażnicy Cnoty” w którym wystąpił jeden z ważniejszych wrestlerów WWE czyli John Cena. Film opowiada o rodzicach, których córki postanowiły stracić dziewictwo z okazji balu maturalnego. Czy śmiesznie, albo chociaż sprośnie? Odpowiedź na to pytanie już za chwilę! Chociaż przyznam szczerze, że gdy podczas napisów końcowych zobaczyłem, że producentem tego filmu był Seth Roger to w sumie wiele rzeczy stało się dla mnie jasne jeśli chodzi o konstrukcję tego filmu (głównie to dlaczego w filmie tyle wódy i narkotyków). Przypominam, że warto śledzić mnie na Twitterze [klik], Facebooku [klik] i od niedawna na Instagramie [klik] po wiele ciekawych informacji ze świata filmu albo uroków Warszawy!\n– Strażnicy cnoty\nO czym: Trójka nadgorliwych rodziców postanawia zniszczyć #sexpact2018 swoich córek, które przyrzekły stracić niewinność podczas balu maturalnego,\nDlaczego tak: No więc w fabule znalazło się kilka naprawdę niezłych gagów, dzięki czemu kilka razy naprawdę szeroko się uśmiechnąłem. Jeśli komukolwiek to coś mówi (mnie tak) to w jednej z głównych ról wystąpili John Cena oraz Leslie Mann. No i wystąpił też ten trzeci co wygląda jak Mark Wahlberg po wypadku…\nDlaczego nie: Bo chyba nikt nie lubi tego trzeciego aktora, a patrzenie na niego sprawia więcej bólu niż radości. Bo fabuła jest tępa, a zachowanie rodziców bezsensowne i w dodatku niczym nie usprawiedliwione. Bo te ich córki są okropnie ustylizowane, sztuczne i psują radość z oglądania filmu. Bo żarty są zbyt słabe i chociaż próbują mieć własny styl to niestety go nie mają. W ogóle to nie mogę wyjść z podziwu, że Ci średni bo średni aktorzy, ale jednak w miarę rozpoznawalni – zgodzili się na taki szajs, który po prostu nie ma ani grama duszy. Niech za najlepszą recenzję tego dzieła posłuży Wam okropny czarny plakat, który widzicie obok.\nKiedy: Nigdy, ani w TV, ani na DVD. Film bez pomysłu, mierny i jako całość smutny.\nAvengers: Wojna bez granic – recenzja (bez s...


Sprawdzony przepis na babeczki - przepisy na sprawdzony przepis na babeczki z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na sprawdzony przepis na babeczki\nImprezowe babeczki na słono 13643\nSpis sprawdzonych przepisów na Wielkanoc 146\nSPIS SPRAWDZONYCH PRZEPISÓW NA WIELKANOC Ciasta: Ciasto z makiem na maślance Ciasto Cappucino Ciasto styropian Ciasto kokosowe z chałwą i jabłkami Szarlotka klasyczna Szybki jabłecznik na oleju Kawowy Zobacz więcej\nBabeczki wielkanocne 536\nIch obecność jest obowiązkowa na wielkanocnym stole. Przepis sprawdzony wielokrotnie, w różnych wersjach: z owocami, kakao, migdałami. Dzisiaj przepis klasyczny bez żadnych dodatków. Po upieczeniu Zobacz więcej\nSprawdzone przepisy na Wielkanoc 193\nBabeczki waniliowe z budyniem 361\nSłone babeczki z łososiem 4389\nCiekawy pomysł na szybką i niezbyt skomplikowaną przystawkę dla zapracowanych i zaganianych będzie jak znalazł. W ubiegły weekend moja Mama przygotowała takie babeczki na swój obiad urodzinowy, więc Zobacz więcej\nWIELKANOCNE BABECZKI MAJONEZOWE – pyszny, sprawdzony przepis na smacznie i cudownie wyglądające babeczki. Często przygotowuje takie małe babeczki na Wielkanoc. Zdecydujecie się przygotwać je u Was w Zobacz więcej\nKruche babeczki z kremem budyniowym 18275


Co dzieje się z organizmem, gdy pijesz zbyt mało wody? | Potencja, Zdrowie, Odchudzanie, Diety, Psychologia - Aptekamezczyzny.pl\nStrona główna Choroby Co dzieje się z organizmem, gdy pijesz zbyt mało wody?\nCo dzieje się z organizmem, gdy pijesz zbyt mało wody?\nDolegliwości żołądkowe, nadciśnienie, bóle stawów – to tylko niektóre sygnały wysyłane przez odwodniony organizm. Jeśli szybko nie uzupełnisz niedoborów, szkody mogą być nieodwracalne. Sprawdź, dlaczego to takie ważne, by pić dużo wody.\nO korzyściach z picia minimum 1,5 litra wody dziennie słyszymy z każdej strony. Lekarze i dietetycy alarmują, że pijemy zbyt mało i nie to, co trzeba. Tymczasem organizm nieprzyzwyczajony do picia wody zdaje się po prostu jej nie domaga\n. Pragnienie nierzadko odczytujemy mylnie jako głód, w rezultacie jemy zbyt dużo i tyjemy. Aby przekonać samego siebie do narzucenia sobie samodyscypliny w zakresie picia wody, poznajmy zatem skutki zaniedbań w tym zakresie.\nOrganizm szuka rezerw\nWyobraź sobie piękny ogród, w którym rośnie mnóstwo kwiatów, drzew i krzewów. Zainstalowano w nim system nawadniający, którego zadaniem jest utrzymywać wszystkie rośliny w dobrej kondycji. Co stanie się, gdy ten system nie otrzyma wystarczającej ilości wody do nawodniania ogrodu? Część roślin z pewnością na tym ucierpi. Podobnie jest z naszym organizmem. Gdy ilość wypijanej przez nas wody jest zbyt mała, organizm przestawia się na tryb racjonalizowania zasobów. W rezultacie nawadnia i odżywia narządy najbardziej istotne dla życia – serce, płuca, mózg, wątrobę i nerki. Pozostałe cierpią w wyniku braku wody – przede wszystkim skóra, przewód pokarmowy i stawy.\nOdwodniony organizm nigdy nie wyśle nam oczywistego sygnału świadczącego o swoim stanie. Pojawią się za to poważne problemy zdrowotne, których związku z brakiem wody moglibyśmy nawet nie podejrzewa\n. Jednym z pierwszych objawów odwodnienia jest nadciśnienie tętnicze krwi. Dzieje się tak, ponieważ organizm zmniejsza przepływ krwi do „mniej ważnych” narządów. Gdy ilość wody w organizmie zostanie uzupełniona, zawężone naczynia krwionośne powoli się otworzą, a co za tym idzie ciśnienie tętnicze powróci do prawidłowego stanu.\nKolejnym sygnałem wysyłanym przez odwodniony organizm są problemy trawienne. Wrzody żołądka, nadkwasota, zaparcia, hemoroidy i inne dolegliwości pojawiają się, gdy układ pokarmowy nie otrzymuje odpowiedniej ilości wody. Stanowi ona bardzo ważny składnik każdego organu i narządu w układzie trawiennym. Jeśli więc masz kłopoty z żołądkiem, pij dużo wody – efekt prawdopodobnie zauważysz już po kilku dniach.\nOdwodniony organizm „zabiera” potrzebne mu płyny m.in. ze stawów i dysków kręgosłupa. Pojawiają się bóle stawów, trzaski i zgrzyty. Z czasem brak wody może spowodować zapalenie stawów lub zwyrodnienie stawów. Dzieje się tak dlatego, ponieważ chrząstka stawowa zbudowana jest z wody aż w 80%. Gdy jej zabraknie, staw przestaje prawidłowo pracować.\nPodobnie w przypadku płynu zawartego w dyskach kręgosłupa. Gdy jest go zbyt mało, pojawiają się bóle pleców. Może też dojść do tzw. wypadnięcia dysku. Uzupełnienie niedoboru płynu w organizmie potrafi „zdziałać cuda”. Nie warto z tym jednak zwlekać – szkody wywołane niedostatecznym nawodnieniem mogą być już nieodwracalne. Czym wcześniej wyrobimy w sobie nawyk picia wody, tym lepsze będzie nasze zdrowie i samopoczucie.\nPoprzedni artykułPierwsza pomoc przy złamaniu – co zrobić, zanim dotrzemy do szpitala\nNastępny artykułMęski problem: Skąd bierze się zanikający wzwód?


Komentarze: 3 Średnia ocena: 6,81/10\nZagadkowe piwo z jednego z dyskontów. Po przelaniu z puszki do kufla piwo wygląda przednio. Duże wysycenie, piana dość obfita i po kilku minutach wciąż obecna. Zapach - słodkawy i jakby winny (tanie wina). Kolor - bursztynowy - przyjemny i klasyczny. Smak - dość wyrazisty, choć niezbyt przyjemny z wyraźną nutą "szczurowatości". Wyraziste i tanie piwo, ale dobre to nie jest, choć "teoretycznie" ma potencjał. Nie zachwyci ani miłośników bezsmakowych euro-lagerów, ani tych, którzy wolą piwa bardziej intensywne. Marketing, dyskont, woda i sentymenty.\nKomentarze: 18 Średnia ocena: 5,09/10\nDodał: Borsuk77 - 2014-01-22 16:47:35\nBarney Flats Oatmeal Stout jest koloru czarnego, przez który przechodzi światło. Piana jest dość rzadka i jasnobrązowa, jednak nie trwała. Zapach jest dość wyciszony, wyczuć można np.: palony słód, trochę kakao i trochę rozwodnionej kawy. Dobry poziom nasycenia dwutlenkiem węgla. Jest pijalny na podniebieniu jest wyczuwalna kawa i posmak owsa, który pozostawia swój charakterystyczny posmak na języku. Dobrze wyważone między słodyczą i goryczą.\nDodał: Kizior - 2014-01-22 13:20:13\nDelikatne piwo pszeniczne. Barwa jasnozłota. Półprzezroczyste. Piana jak na Weizena mało obfita. Zapach cytrusowo goździkowy z lekką nutą chmielową. Smak nieco mdły, bananowy. Najłagodniejszy Weizen jakiego piłem, być może nawet nieco zbyt łagodny.\nDodał: Neptune - 2014-01-22 13:14:07\nCrabbies Original Alcoholic Ginger Beer to szkockie piwo, którego receptura sięga roku 1801. Warzone jest z 4 składników, które producent trzyma w tajemnicy, połączonych z importowanym z Dalekiego Wschodu imbirem. Sprawia to, że piwo jest lekkie i charakteryzuje się bardzo orzeźwiającym aromatem i smakiem. Crabbies zaleca się podawać z kostkami lodu oraz plasterkiem cytryny lub limonki.\nKomentarze: 9 Średnia ocena: 8,42/10\nDodał: krzysiek.w17 - 2014-01-22 13:08:36


Google kulturalne, Google niekulturalne (powtórzcie to 10 razy) – KULTURĄ W PŁOT\nW dniu dzisiejszym Google umożliwiło wszystkim użytkownikom swojego społecznościowego portalu założenie specjalnych stron firmowo-biznesowych. Idąc z duchem czasu nie mogłem oprzeć się pokusie i poszukać ciepłego schronienia dla niniejszego bloga na Google+. Dlatego jeśli jesteś czytelnikiem, który Facebooka traktuje ostatnio po macoszemu (albo w ogóle go nie traktuje – są jeszcze tacy ludzie), zapraszam na profil „KULTURĄ W PŁOT„, który znajdziecie pod tym adresem. Wrzucane tam rzeczy będą, przynajmniej tymczasowo, takie same jak na portalu Zuckerberga, także nikt ze stałych czytelników, którzy nie posiadają konta tu czy tu nie przepuści żadnej nowości publikowanej przez niżej podpisanego.\nŻeby uczcić powstanie strony w Google+ (i nie wychodzić poza obszar tematyczny tego bloga), postanowiłem dzisiaj przewertować archiwum Google Doodle w poszukiwaniu okolicznościowych wersji firmowego logo firmy, upamiętniających znane postaci świata kultury – filmu, książki i muzyki. Nie wszyscy wiedzą, że niektóre z wersji widoczne były tylko w określonych krajach, także może się zdarzyć, że któregoś z nich nigdy nie widzieliście na oczy. Macie więc teraz okazję, by przynajmniej częściowo nadrobić zaległości. Starałem się wybrać te najciekawsze, unieśmiertelniające faktycznie znane postaci, albo najbardziej oryginalne. Jednemu z nich poświęciłem już nawet osobny wpis z początku istnienia „PŁOTU„.\n16 października 2010 roku – 156 rocznica urodzin Oscara Wilde, autora m.in. „Portretu Doriana Graya”, który zainspirował grafików Google do stworzenia poniższego Doodle.\n12 sierpnia 2010 roku – 71 rocznica premiery filmu „Czarnoksiężnik z krainy Oz”. Główni bohaterowie stojący na drodze z żółtej cegły i patrzący na Szmaragdowy Gród, który jednocześnie jest literką „L” w logo. Bardzo pomysłowo rozwiązana jest też sprawa litery „G”.\n13 listopada 2010 – 160 rocznica urodzin Roberta Louisa Stevensona, autora „Wyspy skarbów”, która posłużyła za inspirację do poniższego logo.\n15 kwietnia 2011 – 122 rocznica urodzin Charliego Chaplina. Logo w postaci filmu krótkometrażowego, zrealizowanego przez pracowników firmy.\n7 maja 2010 – 170 rocznica urodzin Piotra Czajkowskiego, autora „Jeziora łabędziego”, które było inspiracją dla poniższego logo.\n4 marca 2010 – 332 rocznica urodzin Antonio Vivaldiego, autora 4 koncertów skrzypcowych pod wspólnym tytułem „Cztery pory roku”, które posłużyły za inspiracje do poniższego Doodle.\n8 października 2010 – 70 rocznica urodzin Johna Lennona, członka The Beatles, autora m.in. piosenki „Imagine”, którą usłyszeć możemy w poniższym wideo-doodle.\n29 czerwca 2010 – 110 rocznica urodzin Antoine de Saint-Exupery’ego, autora „Małego Księcia”, który uczepił się jubileuszowego logo poniżej.\n30 sierpnia 2010 – 213 rocznica urodzin Mary Shelley, autorki m.in. „Frankensteina”, którego co prawda nie ma na poniższym Doodle, ale którego klimat aż wyziera z przygotowanej przez rysowników Google ilustracji.\n8 lutego 2011 – 183 rocznica urodzin Juliusz Verne’a, autora wielu książek przygodowych, spośród których najsłynniejszą jest chyba „20 tysięcy mil podmorskiej żeglugi”, która zainspirowała pracowników Google do stworzenia animowanego logo. Jest to swoisty widok przez okna łodzi podwodnej, której zanurzeniem można sterować przy pomocy dźwigni po prawej stronie (po kliknięciu na poniższym obrazku otworzy się strona, na której można spróbować swoich sił)\n30 września 2010 – 50 rocznica emisji pierwszego odcinka serialu „Flintstonowie”. Kapitalne użycie postaci i elementów otoczenia do stworzenia liter logo.\n5 września 2011 – 65 rocznica urodzin Freddiego Mercury’ego, wokalisty zespołu Queen. Zdaniem wielu, prezentowana poniżej animacja będąca samodzielnym, zupełnie nowym teledyskiem do „Don’t Stop Me Now”, jest jak na razie najlepszym Google Doodle w historii firmy. Trudno się z tym nie zgodzić.\nKategorie Różne1 komentarz\nJedna uwaga do wpisu “Google kulturalne, Google niekulturalne (powtórzcie to 10 razy)”\n9 listopada 2011 o 13:35\nJeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o kolejnych komiksach dołącz do fanpage’a na facebooku: http://www.facebook.com/pages/RycinyWypociny/291533317524306?sk=wall\nOdpowiedz na dawidozapintro Anuluj pisanie odpowiedzi\nPoprzedni Poprzedni wpis: Wszystkie plakaty filmowe są takie same!\nDalej Następny wpis: Polskie plakaty filmowe: tragedia na białym tle


Opublikowano 10 stycznia 2011, autor: karolski\nDuży wzrost temperatury poprawił zdecydowanie warunki lodowe na zachodzie Polski, co umożliwiło rozegranie regat o Puchar Żnina, w których udział wzięło ponad 60 zawodników. W seniorach wystartowała cała czołówka krajowa z wyjątkiem kilku żeglarzy, którzy wybrali się na mistrzostwa Niemiec. Niestety z powodu mgły i braku wiatru impreza ta nie odbyła się.\nMy natomiast ścigaliśmy się na mokrym, miękkim lodzie, gdzie roztopiony śnieg pozostawił sporą ilość głębokich kałuż, których omijanie w czasie wyścigu było prawdziwą sztuką i często miało decydujący wpływ na osiągane rezultaty. Nie było chyba żeglarza, który nie zaliczyłby kąpieli.\nJa w jednym z wyścigów wziąłem długi, zimny prysznic, kiedy to z bardzo dużą szybkością wyhamowałem do zera, chyba w jednej z najgłębszych kałuż. Kiedy wyskoczyłem z bojera, aby go ponownie rozpędzić, woda sięgała mi do kolan a kokpit DN-a wypełniony był wodą jak wanna. W niedzielę warunki lodowe były znacznie lepsze i żeglowało się już bezpieczniej. Dużą zasługę w tym mieli organizatorzy regat, którzy w sobotę do późnych godzin wieczornych wiercili dziury w lodzie umożliwiające odpływ wody oraz oznaczyli flagami największe „zbiorniki” wodne.\nRozegraliśmy 6 wyścigów, w których starałem się przetestować moje dwa maszty i dwie płozownice. Szybkość mojego bojera była coraz lepsza, aczkolwiek byłem jeszcze wolniejszy od Michała Burczyńskiego, Łukasza Zakrzewskiego i kilku innych doskonałych bojerowców. Mimo to wygrałem dwa wyścigi, w których wiatr wiał nierówno i zaczął płatać figle. Z miejscami 4,DNF,4,1,1,3 zająłem doskonałe 3 miejsce, plasując się 1 punkt za Łukaszem i 3 za Michałem. Po 4 latach przerwy w startach to na prawdę satysfakcjonująca mnie inauguracja, bo przecież w ciągu tak krótkiego czasu nie da się nadrobić tak wielkich zaległości. Do tego moi młodsi koledzy sprintują dużo szybciej na starcie, co zawsze ułatwia swobodną, szybką żeglugę i uplasowanie się w czołówce na pierwszym górnym znaku.\nW nadchodzącym weekendzie będziemy się ścigać prawdopodobnie na Zegrzu. Do tego czasu muszę dopracować kilka elementów mojego sprzętu, które powinny poprawić moją szybkość, bez której niemożliwe jest nawiązanie równorzędnej walki z obecnym asami tego pięknego i fascynującego sportu.


Od ponad 100 lat marka CARAMBA jest obecna w prawie wszystkich gałęziach przemysłu i motoryzacji w Europie. Od 1948 roku Caramba produkuje i konfekcjonuje w Duisburgu, nieustannie poszerzając paletę swoich produktów od odrdzewiaczy po związki chemiczne Hightech.\nW prowadzonych przez markę CARAMBA badaniach oraz produkcji firma stawiana na najwyższą jakość produktów, uzyskując najwyższe standardy potwierdzone poprzez niezależne instytuty. Szereg produktów CARAMBA spełnia wymogi Instytutu Higieny oraz NSF( Organizacja ds. testowania produktów i certyfikacji) oraz wyniki uzyskane w testach prowadzonych przez DEKRA I TüV podnoszą zaufanie do wyrobów. Jakość marki CARAMBA nie odnosi się wyłącznie do pojedynczych osiągnięć produktu, ale określa także współdziałanie w wydajnym systemie.\nNiezależnie czy to w Niemczech czy też za granicą CARAMBA gwarantuje szybką i pewną dostawę, bazując na regionalnych dystrybutorach handlowych którzy zaopatrują klientów z przemysłu, motoryzacji oraz rzemiosła.\nW szerokiej ofercie produktowej CARAMBA znajdziemy poniższe produkty chemii technicznej:\nŚrodki do napraw i konserwacji (smary: biały, miedziany, silikonowy, penetrujący, do lin i łańcuchów, suchy, wielofunkcyjny, ceramiczny, dodatki i uszlachetniacze),\nOdrdzewiacze, oleje i smary (odrdzewiacze: MoS2, BIO, Power, grafitowy, RASANT – silny, Super, silikon spray, olej do cięcia i wiercenia, środek do wtryskiwaczy),\nTechniczne środki czyszczące (zmywacze, kontakt spray, spray do elektroniki, anty graffiti, koncentraty myjące, środek do usuwania wosku i silikonów),\nŚrodki do czyszczenia i pielęgnacji (kokpit spray, piany aktywne do wnętrz, ALU, INOX, środki impregnujące),\nOchrona antykorozyjna (wosk ochronny, podkład reagujący i grunt antykorozyjny, cynk w sprayu, itp.).


Pogoda w Amaurica ⛅ (La Guajira), Kolumbia - Prognoza Meteo - pl.ViewWeather.com\n11.49°N / -72.7°W ~19m asl 06:51\nOstatnia aktualizacja prognozy meteo: Wto, Sty 19 01:36 GMT-5 (America/Bogota)\t 0.135s\nTemperatura maxima va fi de 24 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 23 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1013 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 31 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 23 stopni Celsiusa. Wiatr wieje umiarkowany, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1012 mb. Wilgotność względna wyniesie wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 31 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 21 stopni Celsiusa. Wiatr wieje umiarkowany, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1011 mb. Wilgotność względna wyniesie wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 31 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 22 stopni Celsiusa. Wiatr wieje umiarkowany, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1011 mb. Wilgotność względna wyniesie wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 30 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 22 stopni Celsiusa. Wiatr wieje umiarkowany, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 8083 mb. Wilgotność względna wyniesie .\nTemperatura maxima va fi de 24 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 23 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 2020 mb. Wilgotność względna wyniesie .\nSzerokość: 11.49582 i Długość: -72.7474\nCzas lokalny (America/Bogota | GMT -5): 06:51\nWschód słońca: 06:15 - Zachód słońca: 17:48\nW pobliżu Amaurica\nPogoda w La Gloria - 0 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Region Caneguacar - 1 km - region\nPogoda w Arroyo Erure - 2 km - przerywany strumień\nPogoda w Arroyo Juriaka - 2 km - przerywany strumień\nPogoda w Brazo Guaipaicar - 2 km - strumień\nPogoda w Amurco - 2 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Laguna Erure - 2 km - jezioro


Sentimental Living: No i jest! Moje Majowe "Moje Mieszkanie" !\nKiedy dom i szycie stają się pasją ...\nMoi Drodzy, zapraszam do lektury pięknego, wiosennego, majowego numeru Mojego Mieszkania! Czekałam, czekałam, czasami cierpliwie, a czasami mniej przebierając nogami, na kolejną publikację z moim udziałem, tym razem w roli głównej moja pasja - czyli szycie zabawek!\nCały czas obiecuję sobie, że na blogu zrobię porządek i umieszczę wszystko co się do tej pory w temacie wydarzyło, może z wiosną mi się uda! a wracając do bohaterów najświeższej odsłony - udało mi się przygotować przed sesją troszkę misiaków, które od dawna są już w swoich nowych domkach oraz anioła śpioszka, który rośnie razem z Emilką:)\nBardzo podoba mi się to zdjęcie fragmentu mojego warsztatu w nieładzie - czyli praca wre! Uwielbiam taki miks kolorów, faktur, przedmiotów, chaos? Pewnie tak, ale bardzo twórczy, pozytywny, energetyczny - szczególnie jak tak kolorowy! Najfajniejszy moment kiedy dobieram tkaniny, kolory, dodatki, zawsze jestem ciekawa jaki będzie efekt końcowy ???\nMój kosz to tylko promil tego co potrafię poukrywać i poupychać - za wszelką cenę zachowując jak najwięcej materiałów, które tak trudno pomieścić na niespełna 30 metrach całej przestrzeni życiowej!\nA czerwona maszyna ....chyba była moim przeznaczeniem! Towarzyszą jej moje ukochane drewniaczki z dzieciństwa, którymi doprowadzałam do szewskiej pasji wszystkich, którzy śmieli spać jeszcze po .... 6.00 rano! Szkoda, że teraz nie mam takiego zapału do porannego wstawania!\nAniołek dla Emilki, przetarł szlaki doświadczenia swoim licznym, kolejnym kolegom i koleżankom, wszak ... trening czyni mistrza!!!!\nWspółpraca z Moim Mieszkaniem była jak zwykle przemiłą przygodą:) Polecam!\nZapraszam do lektury najnowszego MM i przeczytania mojej krótkiej historii Kobiety z Pasją!\nZdjęcia: redakcja Moje Mieszkanie, Marcin Czechowicz.\nAutor: Sentimental Living o 17:57\nEtykiety: Igła i nitka, Mój dom moja pasja..., Tilda, W domowym zaciszu, Zabawki\nQra Domowa 20 kwietnia 2015 19:18\nSentimental Living 20 kwietnia 2015 21:22\nMiętowy Stolik 20 kwietnia 2015 19:26\nGratuluję :) na pewno kupię gazetę bo ją akurat bardzo lubię :)\nSentimental Living 20 kwietnia 2015 21:23\nDziękuję, ja też MM jest ulubione:)\ngreyhome 20 kwietnia 2015 20:08\nCzytałam! Kolejna udana sesja! Twoje mieszkanko jest cudowne!!!\nDziękuję Patti :)\nzielenie 20 kwietnia 2015 21:39\nGratulacje! Uwielbiam twoją narzutę i napatrzeć się nie mogę:)\nSentimental Living 20 kwietnia 2015 23:35\nDziękuję, a moja narzuta to efekt udanych łowów w second handzie:)\ngabraj 20 kwietnia 2015 21:39\nGratuluję!!! Super sesja.\nSentimental Living 20 kwietnia 2015 23:36\nKaprys 21 kwietnia 2015 08:34\nWidziałam i już na Fb gratulowałam !\nWspaniała "wiejąca" pozytywną energią sesja !!!\nPiękne ujęcia !!! Doskonała prezentacja Twoich prac !!!\nSentimental Living 21 kwietnia 2015 12:10\nDziękuję Aga:) Bardzo, bardzo, bardzo:)\nGo sia 21 kwietnia 2015 10:42\nCzytając artykuł zastanawiałam się gdzie to się podziałaś ?:))Powrót w wielkim stylu:))Gratuluję i pozdrawiam:)\nA widzisz Gosiu, tak się gdzieś zagubiłam w czasoprzestrzeni :) ale już jestem i chciałabym być częściej:) Dziękuję i pozdrawiam!\nAnonimowy 23 kwietnia 2015 12:06\nCZYTAŁAM PIERWSZY TWÓJ WYSTĘP I TERAZ DRUGI RAZ....NO COŚ PIĘKNEGO TWORZYSZ, COŚ CO JA SAMA LUBIĘ..PODZIWIAM CIĘ, ŻE W TAK MAŁYM METRAŻU DAJESZ RADĘ ZE WSZYSTKIM. PODZIWIAM I POZDRAWIAM. ZAPRASZAM DO SIEBIE NA GRZEBIELKA.BLOGSPOT.COM\nSentimental Living 27 kwietnia 2015 22:32\nBożena, dziękuję bardzo:) Trening czyni mistrza, również w upychaniu;) Pozdrawiam!\nJowi 24 kwietnia 2015 07:40\ngratulacje.....i czekam na częstsze odsłony tutaj na blogu :-)\nSentimental Living 27 kwietnia 2015 22:31\nJowi, dziękuję i obiecuję poprawę:)\nUnknown 26 kwietnia 2015 18:09\nNo ja regularnie czytam, więc gratuluje kochana!:)Pozdrawiam i zapraszam na rozdanie do mnie:\nSentimental Living 27 kwietnia 2015 22:30\nale super!!! ogromne gratulacje :)))))))\nDo more of what makes you happy 18 maja 2015 14:43\nmam i podziwiam\nkarto_flana 4 sierpnia 2015 08:39\nWitaj Madziu, zapraszam do siebie: www.mojeszydelkoweprzygody.blogspot.com\nElla(maus), nicto ;)\nNapisz do mnie ... sentimentaliving@gmail.com\nMOJE MIEJSCE I PRACE NA FB!\nMÓJ NOSTALGICZNY ZAKĄTEK\nDla porządku tematycznie...\nIgła i nitka (20)\nDomowe dekoracje (10)\nMój dom moja pasja... (7)\nW domowym zaciszu (6)\nŚwiąteczne nastroje (6)\nKarteczki okolicznościowe (5)\nMagiczne galerie z duszą (4)\nMój mały ogród (4)\nPiękny Świat (3)\nTargi Staroci (2)\nodnawianie mebli (2)\nRetro klimaty (1)


Kod producenta: 130499\nTak zwani Kotten kształtują historię miasta Solingen od XIV wieku. Masywne osełki napędzane były czystą wodą, a słynne na całym świecie ostrza szlifowano ręcznie. Seria noży szefa kuchni Böker Cottage-Craft imponująco kontynuuje dziedzictwo tego tradycyjnego rzemiosła i zachwyca starannie dobranym wyborem klasycznych materiałów. Na szczególną uwagę zasługuje zastosowanie stali węglowej C75, która po krótkim okresie użytkowania tworzy typową niebiesko-szarą patynę. Naturalne drewno śliwkowe użyte do wykonania muszli rękojeści jest twarde, gęste i drobnoporowate, ma jednolitą strukturę i uderzające spektrum kolorów. Zgodnie z wielowiekową tradycją produkcji noży z Solingen, łuski rękojeści są mocowane na ciągłym trzpieniu ostrza za pomocą nitów z litego mosiądzu.\nNóż biurowy to bardzo poręczna mieszanka noża szefa kuchni i noża do obierania. Najbardziej powszechnym zastosowaniem noża uniwersalnego w kuchni jest obróbka owoców i warzyw, które można nim obrać i pokroić. Ale można nim łatwo pokroić również mniejsze kawałki ryb i mięsa. Ponieważ nóż, który jest obustronnie szlifowany, jest używany bardzo często, nie powinno zabraknąć go w żadnej kuchni.\nCARBON STEEL C75 Całkowicie naturalną właściwością materiału jest to, że podczas używania noża powstaje patyna. Szaroniebieskie zmatowienie ostrza jest całkowicie normalne i nie jest w żaden sposób wadą. Wręcz przeciwnie, powstała w ten sposób patyna (warstwa tlenku) tworzy na ostrzu warstwę ochronną, która zwiększa jego odporność na warunki zewnętrzne. Ta patyna jest często widoczna już po pierwszym użyciu i nie można jej ponownie usunąć. Ekspert natychmiast rozpoznaje wynikającą z tego wysokiej jakości stal węglową. Przy odpowiedniej pielęgnacji stal węglowa ma taką samą żywotność jak nowoczesna stal nierdzewna.\nCZYSZCZENIE I PIELĘGNACJA Stal węglowa jest jednym z rdzewnych rodzajów stali i wymaga celowej, ale minimalnej konserwacji. W kuchni wystarczy opłukać nóż pod gorącą bieżącą wodą i osuszyć ściereczką. W przypadku dłuższego przechowywania ostrze należy konserwować odpowiednim olejem. Idealny do tego celu jest bezkwasowy, nieżywiczny i nielotny olej Boker Camellia (nr kat. 04BO175). Jest olejem czysto roślinnym i idealnie nadaje się do konserwacji rdzewnych noży kuchennych, w przeciwieństwie do innych olejów pielęgnacyjnych – nie tworzy emulsji z wodą. Z drugiej strony, używanie zmywarki niszczy drobne struktury stali węglowej, podobnie jak pozostawianie ostrza w zlewie na dłuższy czas bez czyszczenia. Rzadko stosowana w nożach kuchennych stal węglowa, ze względu na swoje właściwości można ją łatwo ostrzyć, dzięki czemu noże Boker Cottage Craft stają się lojalnymi i niezawodnymi towarzyszami na całe życie i kontynuują pisanie własnej historii.\nStal klingi: C75\nDługość klingi: 113 mm\nRękojeść: drewno śliwy\nEtui na noż do filetowania Victorinox 4.0898


„W góry, w góry miły bracie, tam przygoda czeka na Cię...”\nW dniach 18-19 października bieżącego roku uczniowie naszej szkoły pod opieką pana Bogusława Mazur oraz pani Doroty Skury udali się na wycieczkę w Bieszczady. W sobotę w godzinach porannych dojechaliśmy do miejscowości Smerek, skąd rozpoczęliśmy wędrówkę. Mimo tego iż na początku pogoda niezbyt dopisywała, a dodatkową trudnością było błoto na trasie wszystkim dopisywały humory i po kilku godzinach przyjemnego wędrowania dotarliśmy na szczyt Smerek (1222m n.p.m.).\nProjekt ścieżek dydaktycznych\npo Czarnorzecko-Strzyżowskim Parku Krajobrazowym\nW dniu 4 czerwca br. grupa uczniów z klas IIC i IID pod opieką nauczycieli: Pana B. Mazura oraz Pań K. Ossowskiej i D. Skury uczestniczyła w Innowacji Pedagogicznej pt. „Projekt ścieżek dydaktycznych po Czarnorzecko-Strzyżowskim Parku Krajobrazowym”. Celem przedsięwzięcia jest wyznaczenie nowych szlaków turystycznych na obszarze tego Parku.


Rue89 | VoxEurop (polski)\n„Ulica (La rue), bo jest ona synonimem ruchu, spotkania, życia, kawiarnianych ogródków. 89, by przywołać skojarzenia z rewolucją – internetową i informacyjną”. Twórcy Rue89, która wystartowała w maju 2007, pracowali niegdyś w lewicowej gazecie Libération. Pragną oni połączyć profesjonalne dziennikarstwo z dziennikarstwem uczestniczącym, obywatelskim. Dzięki paru sensacyjnym newsom oraz artykułom na tematy społeczne i kulturalne pomysł się sprawdził i strona stała się niezastąpionym źródłem informacji dla francuskich internautów.\nUnia Europejska: Apatyczna potęga\nWydaje się, że Europa nie potrafi znaleźć odpowiedzi na wyzwania, z którymi trzeba się zmierzyć w obecnym świecie, m.in. dlatego, że nie jest w stanie wypracować wspólnego stanowiska w sprawie konfliktu w Syrii i obronić swojej pozycji w dziedzinie nowych technologii. Czy Europa odbije się jeszcze od dna?\n9 września 2013 – Rue89 (Paryż) 81\nUE-Libia: Ashton podejrzana o faworyzowanie „swoich”\nWedług Rue 89, Europejski Urząd ds. Zwalczania Nadużyć Finansowych (OLAF) zamierza wszcząć śledztwo w sprawie „warunków przyznania przez UE w Libii ważnego kontraktu firmie brytyjskiej, […]\n23 maja 2012 – Presseurop Rue89, euobserver.com 2\nUE–Libia: Jak Kaddafi nabiera Europę\nLibia dyktuje Europie warunki i „gra jej na nerwach”. To stąd przerzuca się imigrantów na południe Starego Kontynentu, który wciąż zabiega o współpracę w walce z napływem uchodźców, zauważa Rue89.\n15 czerwca 2010 – Rue89 (Paryż) 1\nKultura: Pod prąd\nTo już nie Europa, u boku amerykańskiej kulturowej superpotęgi, lecz takie kraje jak Chiny, Indie czy Brazylia, zalewają świat produktami swojej wyobraźni. Czas coś z tym zrobić – ostrzega autor wydanej we Francji książki – jeśli nie chcemy pozostać poza głównym nurtem rozwoju świata.\n23 kwietnia 2010 – Rue89 (Paryż) 4\nIran: Czas mudżahedinów\nIrańska opozycja we Francji wyszła na ulice, by zademonstrować swoje poparcie dla rodaków protestujących w ojczyźnie przeciwko wynikom niedawnych wyborów prezydenckich. Wśród demonstrantów byli między innymi członkowie organizacji Mudżahedini Ludowi, która jeszcze niedawno była na unijnej liście organizacji terrorystycznych.\n22 czerwca 2009 – Rue89 (Paryż)


Podstawy obliczeń turbin wiatrowych i wodnych.\nPoradnik dla dozoru i elektromonterów zdających egzamin kwalifikacyjny URE Grupy G1.\nPraktyczne aspekty obliczania zwarć w sieciach oraz instalacjach elektrycznych niskiego napięcia Niezbędnik elektryka.\nTechnika wysokich napięć. Podstawy teoretyczne i laboratorium.\nTechnologie energetyczne 2021\nWysokie napięcie w elektroenergetyce.Wybrane zagad.i obliczen\nZarządzanie energią w przedsiębiorstwie.


Turcja od kuchni: Makaron zapiekany z serem\nMakaron zapiekany z serem przygotowałam w ramach wspólnego gotowania na Światowy Dzień Makaronu. Wraz ze mną gotowały: Zuzia, Lejdi, Mirabelka i Shinju. Koniecznie zajrzyjcie na ich blogi gdyż każda z nas gotowała coś innego.\nopakowanie makaronu (u mnie kokardki)\n300gr dowolnego sera (u mnie mieszanka feta, tulum -turecki ser w rodzaju parmezanu, i zwykły żółty ser - kasar)\nMakaron gotujemy aldente, hartujemy go zimną wodą by się nie kleił. Sery ścieramy na tarce dodajemy drobno posiekaną natkę pietruszki, dymkę oraz przyprawy. Mieszamy, wbijamy jajka i ponownie mieszamy. Serową masę mieszamy dokładnie z makaronem i przekładamy do formy, którą lekko smarujemy oliwą z oliwek. Ze względu ma to iż sery są tłuste nie dodaję do masy żadnego tłuszczu. Makaron przekładamy do formy i zapiekamy w temperaturze 180 stopni przez około 45 minut. Proszę sprawdzać czy mararon się zarumienił gdyż w zależności od piekarnika może upiec się szybciej. Wierzch makaronu można posypać zółtym serem ja jednak tego nie robiłam.\nshinju 25 października 2015 22:30\nDziękuję za dołączenie do akcji :) Taka zapiekanka może być też świetnym dodatkiem :) Wygląda bardzo apetycznie.\nAnia, Manufaktura Smaków (manufakturasmakow.com) 26 października 2015 00:19\nNiedoskonała 26 października 2015 00:25\nKasia 12 lutego 2016 16:52\nA moge dac Cecil peynir?\nEmilia 22 lutego 2016 14:05\nTak, jak najbardziej on sie zachowa podobnie jak kaşar.


Honey Stylizacje | wiek, wzrost, waga, zdjęcia, kontakt\nzałóż konto login: hasło: Honey Stylizacje\nWszystko o: Honey Stylizacje. Plotki, informacje, zdjęcia, teledyski, filmy.\nOdszukane plotki: Honey Stylizacje\nW Sopocie błysnęła topem wysadzanym ćwiekami. Z modą jest na bieżąco - to na pewno można powiedzieć o Honoracie Skarbek, która od kilku sezonów z powodzeniem prowadzi modowego bloga.\nImprezowa stylizacja była jednak bardziej "...\nHoney Stylizacje Fani: (0 - 0%)\nAktualnie brak danych Honey Stylizacje Antyfani: (0 - 0%)


Bielizna sportowa damska i męska - sklep Militaria.pl\nBielizna sportowa damska i męska\nAktywność fizyczna doskonale wpływa na nasz organizm – poprawia samopoczucie, wzmacnia kondycję i umożliwia spalenie tkanki tłuszczowej. Aby jednak wykonywany trening był maksymalnie efektywny, warto zacząć od stroju, a ściślej mówiąc od jego warstwy bazowej, czyli odpowiedniej bielizny sportowej. Musi być ona przede wszystkim wygodna i funkcjonalna, aby ćwiczeniom nie towarzyszył dyskomfort. W tej kategorii znajdziesz bogatą ofertę bielizny treningowej, zarówno damskiej, jak i męskiej, którą dobierzesz odpowiednio do uprawianej przez Ciebie dyscypliny sportowej oraz do panujących warunków. Polecamy szereg produktów do treningu, takich jak termoaktywne biustonosze, męskie bokserki oraz damskie stringi. W komfortowym treningu ważne jest odpowiednie dobranie bielizny, aby zminimalizować ryzyko otarć. Nie bez powodu wielu producentów tworzy komplety bielizny sportowej bezszwowej, które są praktycznie niewyczuwalne podczas noszenia, co wpływa na jakość wykonywanych ćwiczeń oraz bieliznę z płaskimi szwami, która także zapewnia wygodę i chroni ciało. W naszej ofercie znajdziesz np. komplet bielizny sportowej w militarnym stylu, który składa się z koszulki z długim rękawem oraz spodni. Jest on przeznaczony jako warstwa najbliższa ciału, noszona przy skórze. W zależności od panujących warunków opisywana bielizna sportowa męska o właściwościach termoaktywnych, pozwoli zatrzymać ciepło podczas chłodniejszych dni, natomiast latem odprowadzić je na zewnątrz, dając efekt chłodzenia. Materiał jest do tego lekki i szybkoschnący. Wśród męskiej bielizny sportowej znajdziesz także wygodne termoaktywne bokserki, które podobnie jak militarny komplet bielizny sportowej, stworzono z myślą o żołnierzach. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby użytkować je podczas treningu, w turystyce czy podczas biegania. W tego typu bokserkach wprowadzono liczne technologie, które wspierają organizm podczas wysiłku. Przykładowe zastosowania to System Skin NODOR® zapobiegający rozwojowi bakterii, wpływających także na nieprzyjemny zapach, SoreStopperTexture zapewniający równomierne odprowadzanie ciepła oraz strefa pogrubionego materiału ISO-Pad™, która zapobiega przed wychłodzeniem wrażliwej przedniej części bioder.\nCena jak za komplet bardzo atrakcyjna, materiał przyjemny w dotyku\nSpełnia swoją funkcję jako pierwsza warstwa odzieży. Przedłużony tył zapobiega :pękniętym plecom" :)\n5autor: Filip, 2021-10-13\nProdukt spełnia moje oczekiwania, jest ciepły, miły dla skóry i szybko schnie po wypraniu.\nW kolekcji damskiej bielizny do treningu znajdziesz głównie biustonosze i stringi, dedykowane do aktywności sportowej. W przypadku kobiet niezwykle ważne jest stabilne podparcie biustu podczas ćwiczeń. Dobrze dobrany egzemplarz zapewni sylwetce naturalny wygląd oraz zapewni piersiom odpowiednie podtrzymanie i elastyczność. Oferowane w naszym sklepie biustonosze sportowe uszyte zostały z miękkiej bawełny lub z termoaktywnych tkanin oddychających, w zależności od modelu. Bielizna sportowa z bawełny zapewnia swobodę ruchów oraz przyjemny kontakt z ciałem. Z kolei wśród termoaktywnych modeli znajdziesz te, które wykonane są np. w technologii 4F Dry, która doskonale odprowadza wilgoć na zewnątrz, a jej antybakteryjne wykończenie zapobiega tworzeniu się nieprzyjemnego zapachu. Oprócz materiałów, w bieliźnie sportowej istotny jest także krój. Regulowane ramiączka oraz elastyczna taśma pod biustem pozwolą na indywidualne dopasowanie do sylwetki, co przekłada się na wysoki komfort. Niezależnie od modelu czy marki, stanik sportowy będzie lepszym rozwiązaniem niż tradycyjny, który nie amortyzuje wstrząsów i nie odprowadza odpowiednio wilgoci. Klasyczne sportowe stringi, dostępne w naszym sklepie także zapewnią użytkowniczce swobodę ruchów i komfort noszenia.\nStabilna taśma w pasie nie uciska i utrzymuje bieliznę przy ciele. Bielizna sportowa damska dobrze sprawdzi się podczas wielu aktywności, zarówno wewnętrznych, w domu czy na siłowni, jak i zewnętrznych, np. jako warstwa bazowa pod odzieżą termiczną. Możesz ją użyć do treningu siłowego, jogi czy fitnessu. W naszym sklepie znajdziesz funkcjonalną bieliznę sportową męską oraz damską, renomowanych producentów odzieży sportowej i militarnej, takich jak 4F, FreeNord, Pentagon czy Military Gym Wear. Sprawdzą się zarówno wśród profesjonalistów, jak i osób, które dopiero zaczynają swoje treningi. W pozostałych kategoriach znajdziesz także dodatkową odzież termoaktywną ważną podczas treningu, taką jak spodnie, koszulki czy bluzy, a także akcesoria przydatne podczas domowych ćwiczeń, jak np. wałki treningowe, maty do ćwiczeń czy też hantle i ciężary.


Duchovny | orbitowski.pl\nNiedawno Dawid Duchovny znalazł się w centrum uwagi brukowców i portali plotkarskich, a to ze względu na kłopoty ze swym życiem erotycznym. Mianowicie, chłopa rozsadzało jak nastolatka, zdradzał żonę na prawo i lewo, a następnie trafił do kliniki odwykowej. Kuracja wyszła średnio – niedawno gwiazdora przyuważono, gdy kupował całą serię pornoli, rzekomo dla siebie i małżonki. Z facetem musi rzeczywiście być coś nie w porządku, skoro po długiej abstynencji potrzebuje tego rodzaju podniet, żeby zbliżyć się do własnej ślubnej. Na domiar złego Tea Leoni zechciała mu odpłacić za wszystkie zdrady i sama nawiązała romans, co komentowano publicznie (życzliwie dla niej). Wreszcie kobieta wzięła odwet, Duchovny zaś zbiera cięgi, choćby na Pudelku.\nLubię ten portal i nie wyobrażam sobie dnia bez niego, ale tym razem redaktorzy nie mają racji. Duchovny wydaje się bowiem jedną z najjaśniejszych figur Hollywoodu i to w podwójny sposób: jako człowiek i jako postacie, które grywa. Choć w paru przypadkach trudno znaleźć różnicę. Oczywiście pozytywny wizerunek Duchovnego wynika po części z dekadenckiego, przepełnionego rozpustą i wszelkiej maści używkami tła Hollywood.\nSą przykłady jaśniejsze. Taki Ron Perlman, ustrzeliwszy kolejnego demona przed kamerą Del Toro, wraca sobie do żony, tej samej od lat kilkudziesięciu. Nie piszę jednak o bohaterach, lecz ludziach zwykłych, czyli złożonych z ułomności. W odróżnieniu od większości kolegów z branży filmowy agent Mulder nigdy nie miał większych problemów z narkotykami i alkoholem (czyli dawał w palnik jak każdy, bez przesadzania), nie wplątał się w żadne śliskie afery jak Jeffrey Jones (ostatnio grał dziennikarza w serialu Deadwood), któremu oskarżenie o pedofilię złamało karierę, nawet nie tnie na podatkach jak Wesley Snipes. A jeśli tnie, to robi to mądrzej, bo nie jest chciwy. Zwyczajnie straszliwie lubi seks, a nowe partnerki działają nań stymulująco.\nciąg dalszy na o2.pl\nStachlewski 11/26/2008 - 18:01\nteż lubię Pudelka


Lubelska uczelnia wśród prymusów. W nagrodę dostanie pieniądze - Dziennik Wschodni\nLubelska uczelnia wśród prymusów. W nagrodę dostanie pieniądze\n13 uczelni, w tym Politechnika Lubelska, zostało nagrodzonych sumą 95 mln złotych. Pieniądze trafią do tych szkół wyższych, które poprawiły swój poziom naukowy i zdobyły wyższe kategorie naukowe.\nPolska armia chce sięgać po studentów. Bo jest za mało przeszkolonych rezerwistów 0 16\nUniwersytet Medyczny nie będzie mógł kształcić studentów z USA? Wszytko przez wynik Radomia 0 22\n– Premier Morawiecki zdecydował się jeszcze w tegorocznym budżecie znaleźć dodatkową kwotę blisko 100 mln złotych, które zostaną rozdzielone pomiędzy grupy uczelni, które – jeżeli chodzi o poprzedni algorytm finansowy, dotyczący liczby studentów – straciły, ale równocześnie zdecydowanie poprawiły wyniki badań naukowych – mówił minister nauki i szkolnictwa wyższego Jarosław Gowin.\nDodatkowe środki otrzymają zarówno uczelnie publiczne, jak i niepubliczne prowadzone przez kościoły oraz związki wyznaniowe finansowane z budżetu państwa na zasadach uczelni publicznych.\nstudia Politechnika Lubelska Jarosław Gowin Mateusz Morawiecki\nGość / 1 listopada 2017 o 13:32\nA stypendia naukowe dalej będą w 95% dla sportowców.\nGość / 1 listopada 2017 o 12:39


Jak przenieść system na nowy dysk ?\nAktualny czas: 21.02.2020, 15:54 Witaj! Logowanie Rejestracja\n03.03.2014, 11:25 Jak przenieść system na nowy dysk ?\nMam w laptopie dysk HDD 1TB, chcę sobie go wymienić na dysk SSD 240GB (w zupełności mi wystarczy). Nie chce instalować wszystkiego od nowa, bo to długo schodzi. Mój dysk C: na 200GB, a nowy SSD chcę podzielić na pół, czyli po 120GB, na C: zajęte jest coś 40GB więc się zmieści na nowym. Jak to w szybki i sprawny sposób przenieść... czy w ogóle się da tak zrobić ?\n03.03.2014, 11:35 RE: Jak przenieść system na nowy dysk ?\n03.03.2014, 13:17 RE: Jak przenieść system na nowy dysk ?\nWidziałem, że Kingston oferuje zestaw Upgrade Kit i tam jest płyta z klonowaniem dysku. Tylko nie wiem jak to jest gdy na dysku jest parę partycji. Ja mam C:, D:, recovery i jakąś EFI. Używał ktoś tego już , bo mam wątpliwości czy skopiuje mi C:, recovery i Efi, a D: ile tam zostanie.\njak przenieść corela na nowy dyskjak przenieść system na nowy dysk\nWybrane wątki (Jak przenieść system na nowy dysk ?)\nLaptop z Outletu XKOM saperpro 4 1346 01.08.2018 17:41\nLaptop do programowania 3,5-4,5k loanel 1 1071 30.07.2018 12:39\nUżywany laptop do 1000 zł do gry w WOT zak123 3 2189 24.07.2018 11:07\nasus f200m jaka ma karta graficzna? maciomen201 2 870 23.07.2018 20:49\nProblem z uruchamianiem Laptopa HP 6570B migający CAPS LOCK Jusenced50 0 585 23.07.2018 19:10\nLaptop do 2-2,5k, internet, filmy manyy 2 952 23.07.2018 18:39\nLaptop 2000 zł Pakier 2 824 23.07.2018 18:31\nWyłamana spacja - czy da się coś z tym zrobić? mateo33 1 688 22.07.2018 21:14\nProblem z wbudowanym mikrofonem w laptopie FinalRing 5 874 21.07.2018 02:32\nPrzywieszanie się laptopa RobsoN 32 4709 19.07.2018 21:51\nLaptop na studia za 3000zl Kicaj 3 928 17.07.2018 17:16\nLaptop do 3200, gry/multimedia Guzbi 1 845 16.07.2018 18:25\nUżywany laptop <2000zł StormRage 2 825 15.07.2018 19:24\nDo 1500 tomek9449 2 966 11.07.2018 17:33\nLatop do gier za 4000 zł kepik 2 788 09.07.2018 18:42


2019-12-04, godz. 15:00 W niedzielę poznamy najlepszego kierowcę Opolszczyzny W najbliższą niedzielę (08.12) Świąteczny Puchar Forda zakończy 3 rundę Kierowcy Roku Opolszczyzny. Impreza odbędzie się po raz XXIII, a start zaplanowano na godzinę… » więcej 2019-12-04, godz. 09:30 Piłka ręczna: opolski debiutant w kadrze narodowej Maciej Zarzycki z opolskiej Gwardii z szansą debiutu w pierwszej reprezentacji Polski. Środkowy rozgrywający otrzymał powołanie od selekcjonera Patryka Rombla… » więcej 2019-12-03, godz. 19:36 Kędzierzyńska ZAKSA z pierwszą wygraną w Lidze Mistrzów. Trójkolorowi pokonali Vojvodinę Nowy Sad 3:0 Siatkarze Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pewnie pokonali przed własną publicznością mistrza Serbii, Vojvodinę Nowy Sad 3:0 (25:20, 25:21, 25:21) w pierwszym… » więcej 2019-12-03, godz. 16:20 Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY rozpoczynają rywalizację w Lidze Mistrzów. Pierwszym rywalem Vojvodina Nowy Sad W tegorocznych rozgrywkach udział weźmie dwadzieścia zespołów podzielonych na pięć grup. Mistrzowie Polski o awans do fazy play-off rywalizować będą w grupie E… » więcej 2019-12-03, godz. 14:15 "Przepraszam za swoje zachowanie. Wiem, że zawiodłem". Zawodnik Odry Miłosz Trojak zabrał głos ws. weekendowych wydarz… Zawodnik Odry Opole Miłosz Trojak, który w niedzielną noc (01.12) miał uderzyć taksówkarza i przewrócić świąteczny napis 'Opole', przeprosił w oświadczeniu wysłanym… » więcej 2019-12-02, godz. 13:51 "Dwa zamiast cztery. Opolskie na rowery" - czyli rowerem zdrowiej, o ile jest się widocznym 'Dwa zamiast cztery. Opolskie na rowery' - pod takim hasłem urząd marszałkowski przeprowadził akcję informacyjną o bezpieczeństwie wśród 1600 uczniów. Podczas… » więcej 2019-12-02, godz. 08:30 500 biegaczy "Policzy się z cukrzycą". Ruszyły zapisy do biegu w Kamieniu Śląskim Można już się zapisywać do udziału w styczniowym biegu po torze wyścigowym w Kamieniu Śląskim. Bieg „Policz się z cukrzycą” organizowany jest 12 stycznia i będzie… » więcej 2019-12-01, godz. 23:13 Pięć twardych setów Uni Opole. Wilczyce ponownie mistrzyniami tie-breaków Prawie dwie i pół godziny trwała walka o zwycięstwo w akademickich derbach siatkarskiej 1. ligi kobiet. Uni Opole po tie-breaku pokonało AZS Politechnikę Śląską… » więcej 2019-12-01, godz. 17:01 Na zakończenie piłkarskiej jesieni Odra Opole bezbramkowo remisuje z GKS Tychy W ostatnim w tym roku spotkaniu o ligowe punkty, piłkarze Odry Opole zremisowali przed własną publicznością z GKS Tychy 0:0. Zimową przerwę w rozgrywkach niebiesko-czerwoni… » więcej 2019-12-01, godz. 14:19 Kolejne derby pod kontrolą Stali Nysa Stal Nysa pewnie ograła ZAKSĘ Strzelce Opolskie 3:0 w meczu na szczycie 12. kolejki rozgrywek siatkarskiej Krispol 1. ligi. Lider odskoczył już drugiej w tabeli… » więcej


IAA Francja i IAA Hiszpania - Portal PublicRelations.pl\nIAA Francja i IAA Hiszpania\nstring(103) "background-image: url('https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2021/09/IP_grafika-1200x500.png');" string(77) "https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2021/09/IP_grafika-1200x500.png"\n– nowe oddziały IAA Międzynarodowego Stowarzyszenia Reklamy\nFrancuski i hiszpański oddział IAA dołączają do rodziny IAA Międzynarodowego Stowarzyszenia Reklamy. Na czele IAA Francja stanął Pascal Cübb, założyciel Sunglasses i prezes Chantons d’Or, który został również członkiem międzynarodowego zarządu IAA Global. Przewodnictwo hiszpańskiego oddziału objęła Olga Martinez, związana z IAA od 2008 r.\nIAA France zaoferuje wiele możliwości spotkań przez cały rok, ekskluzywne treści, inspiracje od najbardziej wpływowych osobistości świata marketingu oraz dostęp do interesujących konferencji.\n– Ogromnie cieszy mnie powrót IAA do Francji – mówi Joel E. Nettey, World President & Chairman IAA. – Francja jest flagowym krajem dla marek i konsumentów nie tylko w Europie, ale także w większości francuskojęzycznej Afryki i świata. Bez wątpienia będzie to miało pozytywny wpływ na IAA Global i jej członków – dodaje.\nReaktywowany hiszpański oddział spełnia wyjątkową rolę w sektorze komunikacji marketingowej, jaką jest multidyscyplinarna integracja branży zarówno w celu wprowadzenia międzynarodowych trendów do Hiszpanii, jak i bycia miejscem spotkań wszystkich profesjonalistów zajmujących się marketingiem na poziomie międzynarodowym.\n– Cieszę się, że mogę powitać Olgę Martínez jako nową prezes odpowiedzialną za wznowienie działalności IAA w Hiszpanii. W erze szybkiej transformacji cyfrowej branży jeszcze ważniejsze jest dzielenie się globalną wiedzą – teraz także z hiszpańskim przemysłem marketingowym. Jestem przekonana, że dzięki przywództwu Olgi, IAA połączy najbardziej kreatywnych i innowacyjnych myślicieli z Hiszpanii z naszą globalną siecią pomagającą rozwijać branżę i ekonomię na całym świecie – podsumowuje Dagmara Szulce, Managing Director IAA Global.\nIAA to największe stowarzyszenie marketingowe na świecie, które powstało w Nowym Jorku w 1938 roku. Misją stowarzyszenia jest bycie globalnym kompasem branży komunikacji marketingowej. W Polsce działa nieprzerwanie od 1993 r.\nOficjalna strona IAA Global: https://www.iaaglobal.org/\nInformacja Prasowa WIĘCEJ 5 godz. temu Udostępnienia: 183


Od redakcji - Kobieca Sprawa - Magazyn dla kobiet, kobiecy coaching\nŚwięto Konstytucji 3 maja. Byliśmy pierwsi w Europie!\nSłowo „tygiel” znakomicie oddaje sedno kobiecego umysłu. Jednak definiując kobiecość, należałoby, dodać całą rzeszę określeń z wielu obszarów naszego życia. Nie sposób tego wyrazić w krótkim tekście.\n„…umysł kobiety przypomina komputer z kilkunastoma tysiącami otwartych równocześnie zakładek przeglądarki, przez cały czas’…” – autor niezidentyfikowany\nKobiecą sprawą z natury rzeczy, jest wszystko co nas otacza. Od najbliższego, lokalnego środowiska, po odległe rejony geograficzne i psychologiczne. I to jest piękne! Niepodobna nas zaszufladkować i definitywnie wpasować w mundury lub fartuchy, pieluchy czy pióro i papier, kasy fiskalne czy służby mundurowe. Nie i już!\nZapytasz: o czym piszemy? To tak jakbyś spytała siebie: o czym teraz myślę? Co odpowiesz? O wszystkim, bo tak mam!\nZ żelazną konsekwencją stawiamy na jakość i merytoryczność. W magazynie publikujemy treści rzetelne, zasadne, oparte na badaniach naukowych, doświadczeniu, sprawdzonych autorach. Łamiemy stereotypy, nie boimy się trudnych tematów. Przy tej okazji integrujemy lokalne środowiska kobiece, przy czym znów zastrzeżenie:\nLokalność to stan umysłu, nie geografia!\nMówi się, że mniejsze miejscowości, osiedla, okolice oddalone od ścisłych centrów miast, to ospałe sypialnie, zaplecza aglomeracji,\nnuda…. Nieprawda! W pobliżu każdej z nas mieszka, pracuje, przebywa mnóstwo kobiet, które wcale nie chcą spać. Chcą żyć, bawić się, pomagać, wspierać siebie wzajemnie tu, na miejscu, zwyczajnie lokalnie. Niektóre migrują do innych środowisk inne zostają, wszystkie chcą dobrze i ciekawie żyć. Jedyne czego brakuje, to synergii sił i sprawnego przepływu rzetelnej, prawdzoiwej informacji.\nJakie treści u nas znajdziesz?\nPublikujemy treści newsowe z pogłębionym komentarzem, dobrą publicystykę, wszystko okraszone artykułami o stylu, urodzie i zdrowiu, psychologii i rozwoju, życiu. Informujemy co, gdzie i kiedy się wydarzy. W dziale JESTEM STĄD przeczytasz o kobietach podobnych do Ciebie. Rozmawiamy o życiu, problemach, szczęściach, przyjemnościach, marzeniach, spełnianiu, sukcesach drobnych i tych wielkich. Nic tak nie uczy jak żywa materia, przykład.\nChcesz nam o sobie opowiedzieć?\nlub zadzwoń: +48 502 241 116\nPolub lokalnie na FB\nPolub globalnie na FB\nTwórzcie w swoich środowiskach kobiece grupy! Bądźcie z nami, bo będzie ciekawie i bardzo sensownie:)\n„Kobiece” nie oznacza anty męskie. Panów również zapraszamy do czytania i współpracy. Piszecie m.in w dziale MĘSKI PUNKT WIDZENIA\nZobacz kto dla Ciebie pisze:\nBarbara Popiel – doktor nauk humanistycznych, pracownik naukowy, edukator, redaktor, felietonistka\nAnna Bajus -psycholog kliniczny, felietonistka\nAnna Maria Dąbkowska – absolwentka filologii polskiej pisze o kulturze, macierzyństwie, edukacji\nMagda Zarębska – dietetyk, publicystka, podróżniczka\nBeata Zięcik – certyfikowany coach, trener personalny\nEmilia Bobak absolwentka pedagogiki, blogerka, miłośniczka książek, korektor tekstów\nBartek Zachaś – dziennikarz, prawnik, doktorant. Rubryka Męski punkt widzenia\nDominik Wiśniewski – dziennikarz, fotoreporter, rubryka Męski punkt widzenia\nValentyn Valik – hosting, sprawy techniczne, specjalista od działań specjalnych, szef www.dosieci.pl\nBeata Wasser – redaktor, wydawca, dziennikarka, kulturoznawczyni\nAgata Baryła, redaktor naczelna, wydawca, dziennikarka, kulturoznawczyni\nBarbara Popiel – Bazgrolnik – autorskie felietony\nAnna Maria Dąbkowska – kultura, macierzyństwo, edukacja\nAnna Bajus – publicystyka, psychologia\nDaria Woszczatyńska – moda, kultura\nMagda Zarębska – dietetyka, kulinaria, podróże\nEmilia Bobak – korekta\nBeata Zięcik – coaching, psychologia\nKobiety anonimowe – emocje kobiety\nDominik Wiśniewski – publicystyka, historia, męski punkt widzenia,\nBartek Zachaś – męski punkt widzenia\nValentyn Valik – dział techniczny, specjalista ds działań specjalnych, szef www.DoSieci.pl\nBeata Wasser – redaktor, wydawca\nAgata Baryła – redaktor naczelna, wydawca\n#bibliOOkiem Ab-cadło BAZGROLNIK bez kategorii CIAŁO | UMYSŁ | DUSZA DZIEJE SIĘ EMOCJE KOBIETY FINANSE, PRAWO, BIZNES KOBIETY JESTEM STĄD KOBIECE WARSZTATY ROZWOJOWE KPW Kulturalny Przegląd Wydarzeń KULTURA PANIE Mama z Zielonego Wzgórza MODOWE HISTORIE MĘSKI PUNKT WIDZENIA PRZEGLĄD PRASY PSYCHOLOGIA NA CO DZIEŃ PUBLICYSTYCZNIE WIEDZA I EDUKACJA


Recyklingowe kreacje w The Ones2watch - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Terry Gates » Recyklingowe kreacje w The Ones2watch\nterry gates hissa igarashi the ones2watch\nterry gates/The Ones2watch\nEdytorial najnowszego numeru The Ones2watch zdobią ekscentryczne projekty uwiecznione przez Terrego Gates'a. Za stylizację odpowiedzialna jest kontrowersyjna stylistka Hissa Igarashi.\nZobaczymy kreacje wykonane z puszek po Coca - Coli, uszyte z samych kurtek skórzanych czy czapeczek bejsbolowych.\nZastanawiające jest, czy ktokolwiek zdecydowałby się na takie projekty. Nie jest to haute couture, które można podziwiać za wyrafinowanie, piękno i ekstrawagancję, ale raczej mało praktyczne, choć zabawne propozycje.\nCo sądzicie o wartości artystycznej lub praktycznej tych projektów?


Lifestyle | zMAX.pl - Part 2\nJak wybrać muzykę na...\nZ pewnością nie jedna para zastanawia się nad tym, jaką muzykę wybrać na wesele. Czy też należy wpleść w repertuar weselny ulubione piosenki, które to kojarzą się ze wspólnymi chwilami? Bądź też hity ukochanego zespołu, który to zwykle nie kojarzy się z muzyką biesiadną? W jaki sposób...\nWynajem jachtu z Zad...\nZadar jako jedno z najpiękniejszych miast Dalmacji był dla mnie obowiązkowym punktem, na turystycznej mapie Chorwacji. Jego zwiedzanie zacząłem od portu, w którym cumują piękne statki i jachty. Na nabrzeżu zamontowane są specjalne organy, które wydają niski dźwięk, przy nadchodzącej fali....\nZachowaj wszystkie te rzeczy w lodówce, aż będzie gotowy do korzystania z nich. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli używasz łatwo psujące się składniki w masce, ale nawet jeśli używasz maski produkt przechowywania zakupionych, stosując zimno może czuć się świetnie i są dobre dla skóry. Dla...\nNa internecie i w gazetach możemy znaleźć dosłownie kilkaset przeróżnych diet, które obiecują nam szybką utratę zbędnych kilogramów w bardzo krótkim czasie. Diety takie często kończą się niepożądanym efektem jojo, nierzadko są również niebezpieczne dla zdrowia, jeśli będziemy je stosować...


Sprzątanie - Małe dziecko - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nbiankao 02.01.19, 09:28\nTemat wracający jak bumerang Syn 5 lat i nie chce sprzątać. A że ma silny charakter to ten opór jest uciążliwy. Kiedyś starałam się to robić w formie zabawy i jakoś szło, choć i tak opornie. Teraz już nie mam siły i zamiast wymyślać kolejną zabawę na sprzątanie chciałabym, żeby po prostu sprzątnął. A on nawet jak ma tylko parę rzeczy do odłożenia to odmawia bo: a) sprzątanie jest nudne, b) sprzątanie go męczy Macie jakieś rady? Ja ze swojej strony zawsze pomagam i staram się dawać dokładniejsze instruckcje, typu: Odłóż dzwonki do pudełka itp.\nvinca Re: Sprzątanie 02.01.19, 14:17\nA wie co gdzie ma odkładać? W sensie czy wszystkie zabawki mają swoje miejsce?\nbiankao Re: Sprzątanie 02.01.19, 14:51\nNie do konca, bo on zabawkami sie raczej nie bawi. Rozwiesza np. lampki, dekoracje w pokoju, robi domki z poduszek i je urzadza, plus ciagle znosi jakies duperele od dziadkow (swieczki, lampki itp). Ale na te lampki i elektronike ma pojemniki. Tylko, ze on czesto znosi rzeczy na dol bo sam na gorze nie lubi byc i sie bawic i potem mam zagracony salon a sprzatac nie ma komu. Czesto tez nie sprzata tych domkow, czy np. rozwieszonych lampek i innych dekoracji bo mowi, ze sie jeszcze bedzie bawil jutro i nie bedzie mu sie chcialo budowac czy dekorowac od nowa (bo sie tak napracowal) i tak to stoi potem w nieskonczonosc\ngvalchca Re: Sprzątanie 02.01.19, 16:01\nZ tak dużym dzieckiem to już bym się nie bawiła, tylko postawiła sprawę jasno: jeśli nie dbasz o lampki/poduszki/dekoracje, to lampki/poduszki/dekoracje idą do piwnicy. Może też warto zapobiegać narastaniu bałaganu np. ustalić jakieś zasady, gdzie można się wyżyć dekoratorsko (np. w jego pokoju) a gdzie nie (np. w salonie). Bo w powyżej pewnego poziomu bałaganu już ciężko o współpracę, tego jest po prostu za dużo.\nbiankao Re: Sprzątanie 02.01.19, 16:22\nWiem, niestety straszenie wywoluje duzy stres/placz i niemoc. Choc przyznam, ze w ostatecznosci strasze wyrzuceniem Nistety ostatnio nie ma mnie wieczorami a inny opiekunowie nie egzekwuja tak porzadku lub np. dziadkowie sami sprzataja Musze chyba jakies zasady wylozyc/spisac.\ngvalchca Re: Sprzątanie 02.01.19, 18:14\nTeż mam taki egzemplarz, który na groźby reaguje histerią. Dlatego zasady lepiej omówić wcześniej np. przy śniadaniu powiedzieć, że wczytaj sprzątnęłaś zabawki, ale dziś szukasz rozwiązania i co on proponuje. I postawić sprawę tak, że trzeba o dom dbać, a jeśli dziecko nie dba, to zadba dorosły. Akurat gróźb bym unikała, bo to najczęściej wchodzi w próby sił, tylko jasne i spokojne wyjaśnienie. Chociaż pewnie trzeba będzie z raz czy dwa te zabawki realnie wynieść, żeby konsekwencja była zrozumiała.\ngvalchca Re: Sprzątanie 02.01.19, 18:18\nU moich zazwyczaj po ustaleniu zasad wystarczy rzucić spokojnie coś w stylu "hmm, to jak robimy, Ty odkładasz rzeczy na miejsce czy ja odkładam na swoje miejsce?". Unikam grożenia, bo to tylko budzi opór (Młody) albo histerię (Starsza).\namiralka Re: Sprzątanie 02.01.19, 20:44\nPorozmawiaj z nim. Powiedz jak Ci przeszkadza balagan z poduszek i lampek. Zapytaj co mozna zrobic, zeby sprzatanie nie meczylo ani nudzilo (to to samo w tym wieku). Spiszcie na kartce wszystkie Wasze pomysly w ramach burzy mozgu. Wybierzcie te do zaakceptowania przez Was oboje.\nMoze (zakladam ze macie pokazny dom) pomogloby zeby te pojemniki czy dekoracyjne kosze byly w salonie? I tam sobie w 1 min sprzatnie swoje dziadostwo? Niech cos wymysli, zrob go odpowiedzialnym za rozwiązaniw tego problemu. U nas sprawdza sie np zasada, ze kiedy jedna zabawa sie konczy (np domek z poduszek), nie zaczyna nowej, poki nie sprzatniemy. Pomagaja tez rozne mile momenty, typu: pojdziemy do kolegi jak tylko posprzatasz, podwieczorek bedzie od razu jak wszystko wroci na miejsce (staram sie jednak nigdy grozby nie robic, zawsze pozytywnie). Jesli bysmy sprzatali tylko wieczorem, nie dalibysmy rady. I nie rezygnuje z pomocy i zamieniania sprzątania tylko dlatego, ze maly bedzie mial wkrotce 5 lat - to nie jest kara, tylko czynnosc srednio przyjemna, ja tez wole jak ktos sprzata ze mną i robimy to w fajnych nastrojach.\nJego pomysly i Twoje ktore Wam pasują spiszcie (dodaj rysunki np, nie szodzi jesli nie czyta) i powiescie w widocznym miejscu. W razie oporu latwiej powolywac sie na zasady, ktore samo dziecko ustalilo. I ostatni krok: zrób wspolny front z innymi opiekunami. Niech wiedzą, że to dla Ciebie wazne i tez widzą ściągę z zasad.\nI jeszcze co do gróźb, jesli czujesz, ze musisz; to lepiej wybierz takie, zebys mogla je choc zrealizowac. Lepiej juz zagrozić, ze cos schowasz na pare dni niz wyrzucisz, bo chyba nikt z nas nie wyrzuca ukochanych zabawek swojego dziecka (no mojej matce sie zdarzylo:/)\namiralka Re: Sprzątanie 02.01.19, 20:45\n*zamieniania sprzątania w zabawę\nbiankao Re: Sprzątanie 02.01.19, 21:10\nDzięki, spróbuje uzgodnić z nim na spokojnie. No właśnie, nie wiem jak on to robi, ale te jego zabawy tak się przeplatają, ze nie ma wyraznego końca i ten bałagan się kumuluje. W dodatku gdzieś biegnie tu coś rzuci tam coś spadnie, siostra dorzuci i ani się obejrzę i masa rzeczy na podłodze najskuteczniej mobilizuje jakaś miła perspektywa typu: obejrzymy bajkilub zjemy przekąskę jak będzie posprzątane, ale mam wrażenie, ze to taka trochę manipulacja - ukryta nagroda wiec nie chce tak za często. Już i tak ostatnio jak za coś go pochwale bądź o coś poproszę to pyta co za to dostanie i tez nie wiem czy to rozwojowe choć raczej podejrzewam dziadków... co do wyrzucania to raczej mówię, ze sprzątne, ale do garażu i on bierze to poważnie i sprząta ale towarzyszy temu stres, złość i płacz, wiec unikam tego rozwiązania raczej zdarzyło mi się to w poczuciu bezsilności.\ngvalchca Re: Sprzątanie 02.01.19, 21:53\nHmm, z tymi miłymi rzeczami to zależy jak to ubierzesz. Jeśli jest to na zasadzie: jeśli posprzątasz, to dostaniesz lody, to, tak, jest to typowa "marchewka" (u mnie dziadkowie też tego nadużywają). Ale jeśli powiesz: jak uporamy się z bałaganem, to będziemy gotowi na bajkę albo jak posprzątamy, to będzie nam wszystkim przyjemnie siąść i zjeść lody, to brzmi trochę lepiej. Chociaż ja zawsze się staram wyjaśnić, że trzeba sprzątać, bo po prostu dbamy o dom, w którym każdy chce się czuć miło. Z tego samego powodu odpuszczam bardziej bałagan u dzieci w pokoju niż w salonie - bo w salonie jest ten argument, że wszyscy korzystamy i wszyscy chcemy się tam dobrze czuć.\nCo do gróźb: jeśli chcesz ująć sprawę łagodniej, to zaproponuj jakiś kompromis: on sprząta to, co chce zachować, a Ty resztę wynosisz do garażu. Może jest tego trochę za dużo po prostu? Moje dzieci zazwyczaj największy opór stawiają jak bałagan ich po prostu przerasta (najczęściej "po gościach") i wtedy sprzątam z nimi. Jak się pojawia problem regularnie, to szukam przyczyn. U nas problemem była np. skarbonka z kolekcją monet "ze świata", które Młody uwielbiał rozsypywać, ale zbieranie go przerastało. Po prostu trochę odsypaliśmy i okazało się, że da się przeżyć\namiralka Re: Sprzątanie 02.01.19, 21:58\nNie wiem czy to manipulacja, czy życie. Ja często nie.mogę przerwać pracy i odpoczywac poki nie skonczę, nie mogę się polozyc poki nie polozę synka itp. Dla mnie to pozytywna motywacja, ciezko cos zrobic jesli sie nie widzi bliskiego celu, dla dzieci samo pojęcie "porządek" jest zbyt abstrakcyjne. Moj syn wie, ze i tak wyjdziemy do kolegi czy zjemy podwieczorek wiec to nie nagroda, ale.on decyduje czy zrobimy to od razu, czy chce sie jeszcze ociągać.\nPowodzenia, z dwójką na pewno mniej jest czasu i cierpliwości na negocjacje.\neowen Re: Sprzątanie 02.01.19, 20:56\nPopieram amiralkę, mamy podobne zasady.\nMoja ma równo skończone 4 lata, ale od samego początku duży nacisk stawiałam właśnie na sprzątanie. Ma swój pokój, a na dole, w salonie, wydzieloną część z dywanem, gdzie się bawi i w której są aktualne zabawki. Cieszę się, bo wyrobiła sobie już nawyk sprzątania, ma np. 2 kosze klocków, które codziennie wywala i układa, więc byłoby ciężko bez sprzątania Rozmawiać, rozmawiać i być konsekwentnym. U nas jest zasada - kto brudzi, ten sprząta, ewentualnie czasem któreś z nas pomaga jej przy tym, ale to w zależności od naszego czy jej nastroju\nJest też powiedziane, że dopóki nie posprząta, to np. nie będziemy się z nią w coś nowego bawić, bo nie ma miejsca albo ona nie dostanie innej rzeczy do zabawy (np. ciastoliny), bo ma cały stolik zawalony zabawkami.\nNatomiast ważne jest miejsce każdej zabawki, każda rzecz ma wydzieloną część.\nTeż kilka razy doświadczyła, że jak czegoś nie posprzątała od razu, to może przez przypadek sobie tą rzecz zepsuć, np. nadepnąć na pudełko od gry planszowej.\nFajne jest to, że często bez proszenia komentuje, że ma straszny bałagan i wszystko sprząta, łącznie ze swoim pokojem.\nI też nigdy nie grożę wyrzuceniem zabawki, raczej pokazuję konsekwencję jej działań - jak nie schowasz, to może się zniszczyć/zgubić/odkurzacz (iroomba) ją połknie. Działa\nbiankao Re: Sprzątanie 02.01.19, 21:13\nJa tez powtarzam, ze można bałaganie jeśli się posprząta. Corka nie ma z tym większego problemu choć ma niespełna 3 lata, syn niestety stawia opór\neowen Re: Sprzątanie 03.01.19, 16:42\nMoja też często jęczy - że to za trudne, że ona się zmęczy lub spoci i że nie lubi. Wtedy ja mówię jej, że też nie lubię, ale sprzątam po sobie, gdy nabałaganię\ncamel_3d Re: Sprzątanie 03.01.19, 17:57\nbo najwazniejsze jest ustalenie od poczatku regul i trzymanie sie ich.\ncamel_3d 5 latek z silnym charakterem;) 02.01.19, 23:52\njasne.. nie to matka nie po trafi sobie poradzic, wiec wmawia sobie silny charakter dziecka. W przedszkolu na pewno sprzata i nie ma problemu..\nProblem wspoczesnych dzeici jest taki, ze maja duzo za duzo rzeczy. Moje neistety tez. Wiec sprzatanie trwa dlugo i jest nudne.\nW tym wieku u mojego mlodego tez bylo roznie. Ogolnie pokoj byl posprzatany. Sprzatalismy razem. Robilismy zawody, kto szybciej powrzuca klocki i samochody do skrzynek.. ukladalismy ksiazki itd... Czasem zdarzaly sie dni oporu wiec trzeba bylo wyciagnac wnioski, dlaczego tak jets...\nALbo wczesniej byl kolega i zrobili balagan. Kolega nie pomogl sprzatac i poszedl do domu. Wniosek. Jezeli wiadomo, ze kolega idzie o 18 do domu, prosimy o 17.30 o sprzatniecie pokoju lub dziecko bedzie musial potem samo sprzatcac. Pomoagalo zawsze. Zreszta pomaga do tej pory. Mlody ma 10 lat i kiedy przychodza koledzy, zanim wyjda sprzataka razem pokoj.\nNie zganiaj na silny charakter. Raczej malo jest dzieci, ktore z zamiolowaniesm sprzataja pokoj. A im wiecje rzeczy maja tym gorzej. My jutro robimy przesiew. Przegladamy wszytskie szuflady itd i to co nie jest uzywane wedruje do torby i potem wystawimy na ulicy dla dzieci, ktore beda chcialy sobie cos wziac ))\ngvalchca Re: 5 latek z silnym charakterem;) 03.01.19, 09:09\nGdybym miała napisać równie złośliwą odpowiedz, napisałabym: typowy rodzic jedynaka\nSą dzieci łatwiejsze w wychowaniu i trudniejsze. Są takie, z którym wystarczy raz porozmawiać, żeby sprzątnęło i takie, z którym trzeba przepracować każdy klocek. I następnego dnia to samo. I być może po stu powtórzeniach załapie. Nie wstyd sobie "nie radzić", gdy materiał trudny\ncamel_3d Re: 5 latek z silnym charakterem;) 03.01.19, 17:18\n> tyd sobie "nie radzić", gdy materiał trudny\njezeli dzieko nie ma problemow emocjonalnych i jest zrowe psychicznie to nei ma trudnego materialu. trzeba tylko sobie jakas metode opracowac. Dzieci nie sa kopiami. I to co dziala w przypadku jednego, ne zawsze dziala w przypadku innego, zganianie na "silny charakter" raczej swiadczy o "slabym charakterze" rodzica.\nJak napisalem wyzej, zauwaz, ze w przedszkolu dzieci sprzataja i nie robia scne. Dynamika grupowa,\nDziecko w podrozy. Grupa na Facebooku.\ngvalchca Re: 5 latek z silnym charakterem;) 03.01.19, 17:49\nTak, dziecko ma podstawowy problem emocjonalny: niedojrzałość I są dzieciaki, na które działają typowe metody i takie, które na typowe metody nie reagują w ogóle i trzeba się naszukać i napracować. Takie dzieci są "trudne", bo wymagają więcej pracy rodzica. Która, jak widać, jest tu wykonywana.\nCo do przedszkola: akurat moje dziecię sprząta i w domu i w placówce, ale wiem, że są rzeczy, których w przedszkolu nie robi, mimo "dynamiki grupy" (np. nigdy nie bierze udziału w zajęciach ruchowych, nawet tych w "planie tygodnia"). Podejrzewam, że są też dzieci, które mają trudności ze sprzątaniem, nawet w przedszkolu.\ncamel_3d Re: 5 latek z silnym charakterem;) 03.01.19, 17:59\nwiec kwestia wypracowania sobie spposobu.\nJak nei dziala jeden, to trzeba pomyslec o innym. Ale wazna jest konsekwencja.\nNajgorzej jest jak jednego dnia mozna balagan zostawic, a innego nagle posprzatac bo tak rodzic sobie wymyslisl.. wted dzieciak sie zaczyna buntowac.\namiralka Re: 5 latek z silnym charakterem;) 03.01.19, 15:58\nJa tez protestuję wobec takich atakujących wypowiedzi. Jednak jakoś ta matka sobie próbuje radzić skoro pyta i szuka, a nic nie zwala. Jednak jesli bedziemy sobie tak dopie*ć nawzajem to nikt nie będzie chciał już pytać, bo zaraz się jej dostanie.\nCo do silnego charakteru,, to dopytaj tych pań w przedszkolu czy wszystkie dzieci są identyczne i tak samo uległe i współpracujące. Moje akurat zgłasza często te same obiekcje, co syn Biankao i tak jak ona szukam na bieżąco. Dobra rada z tym nakłanianiem kolegi do sprzątania, ale u malych dzieci to się nie sprawdza, sprzątanie u kogos jest trudne, chyba ze masz jeden kufer na wszystko, u nas kazdy typ zabawki idzie w specjalne miejsce. Tak jak w przedszkolu, ale tam dzieci znają "kod". A btw, to ja bym się martwiła, gdyby dziecko mialo do mnie ten sam stosunek co do przedszkolanki, jesli juz tak porównujesz.\ncamel_3d Re: 5 latek z silnym charakterem;) 03.01.19, 17:43\nnie..nie sa. Ale w przedszkolu sa ustalone raguly i przebieg dnia. I dzieciom to najczesciej odpowiada. Bo wiedza co bedzie teraz, a co potem..itd.\nNo i jak napisalem. dzeici z zalozenie nie maja zamilowania do sprzatania, szczegolnie samemu i szczegolnie kiedy maja duzo zabawek. Znam to z autpsji. Dlatego rodzic musi sobie jakas metode wypracowac. Wazne, zeby dziecko nie bylo pozostawione na pastwe losu z balaganem bo sobie najczesciej nie poradzi.. i tyle.\nJa mam 10latka, ktor yma wiecje zabawek niz ja przez cale zycie mialem.. kiedy przyjda koledzy pokoj wyglda jak po wojnie. DLatge ustanowilem regule, ze zanim koledzy pojda, musza pomoc w sprzataniu. I tyle.. i sie sprawdza od mniej wiecje 4 roku zycia.. czy jakos tak.\nI tak jest u prawie wszytskich dzieci, ktore mlody zna. Zanim przyjdzei do domu sprzataja razem to co nabalaganili. Pza 2 chlopcami, ktorzy maja silny charakter )\namiralka Re: 5 latek z silnym charakterem;) 03.01.19, 19:54\nAle właśnie tutaj mama dziecka, które nie chce sprzątać szuka nowych pomysłów na metody zachęcania na sprzątanie. Możemy się dzielić swoimi, a autorka postu (czy ktoś inny nawet) może coś wybrać lub się zainspirować, ale nikt nie chce komentarza, że sobie ze swoimi dziećmi nie radzimy i zwalamy na ich "charakter". Serio zawsze miałeś takie wrażenie, że radzisz sobie z synem bez problemu? Bo dla mnie już takie przekonanie rodzica jest niepokojące. Ale może masz dyplom z psychologii i pedagogiki stosowanej i wspaniały w prowadzeniu egzemplarz.\nA co do przedszkola, chociaż to offtopic, w przedszkolu muszą być zasady i stały przebieg dnia, w domu są różne inne sposoby na zapewnieniu dziecku poczucia bezpieczeństwa (to też zależy od potrzeb dziecka oczywiście). Akurat mój, choć przedszkole lubi, najszczęśliwszy jest właśnie teraz, kiedy ma ferie i w domu przerwę zwłaszcza od "ustalonego przebiegu dnia"\ncamel_3d Re: 5 latek z silnym charakterem;) 04.01.19, 22:11\nno ale tak jest, jak sobie z czyms rodzic nie radzi to zwala na charakter dziecka, ze ciezki, albo mocny, a nie na to ze nie potrafi.\nGdyby autorka napisala, poprosze o porady, bo sobie nie radze.. ok..ale autorka od razu pisze, ze dziecko nie sprzata bo ma silny charakter.. no i juz...\nbiankao Re: 5 latek z silnym charakterem;) 04.01.19, 10:22\nEch, jak mnie ten argument o przedszkolu denerwuje. Skoro dzieco robi cos w przedszkolu a w domu nie to juz czyni ze mnie niekompetentna matke. Wiesz, moj syn zje w przedszkolu barszcz czerwony, ktorego nienawidzi, ale zrobi to bo "panie go przymuszaja" jak to mowi. Ostatnio wyszlo, ze jest to jeden z powodow dla ktorego nie chce chodzic do przedszkola, bo w poze obiadu czuje stres, ze znuk beda nalegac, zeby zjad te zupe.... W przedszkolu jest tak jak w pracy czy innym miejscu gdzie trzeba sprostac jakims oczekiwaniom - czesto nie robisz rzeczy z przekonania, ale dlatego ze jest zewnetrzny przymus. Gdy dziecko skutecznie opanuje jakas umiejetnosc to wykorzystuje ja wszedzie. Czyli gdyby przedszkole bylo takie dobre w uczeniu porzadku to sprzatalby tez w domu. Zreszta w przedszkolu bardziej niz "dynamika" wystepuje "mentalnosc grupowa". Dzieci robia to co reszta stada.\ncamel_3d Re: 5 latek z silnym charakterem;) 04.01.19, 22:15\na kiedys jaka mama pisala, ze jej dziecko przychodzi wiecznie glodne bo panie nie motywuja go do jedzenia.. i tak zle i tak niedobrze...\nale oczywiscie masz racje. Jak dziecko czegos nie lubi to raczej zmuszanie nie ma sensu. Nie bardzo wiem, jaka dzieko m w tym przedszkolu alternatywe. U nas dzieciaki mialy najdzesciej do wyboru dwa dania.\nMne chodzi o to, ze w przedszkolu dzieci maja rozklad, ktorego musza przestrzegac, o tym mowimy. W domu takiego rozkladu i regul najczesciej nie ma. Sa takie dosc spontaniczne. Dlatego warto jest ustalic od pczatku jakies reguly i trzymac si eich..i tyle\nzorientowana Re: Sprzątanie 12.01.19, 19:47\nJednym z najlepszych sposobów w utrzymywaniu porządków jest przechowywanie wszystkiego w określonym i łatwo dostępnym miejscu. Na początku sprawdź, czy Twój syn wie, gdzie powinny leżeć jego zabawki, książeczki, itp. Może okazać się, że do końca nie wie, wtedy od początku posegreguj z nim wszystkie jego rzeczy. Na pudełkach/szafkach, w których będą znajdować się rzeczy, ponaklejaj obrazki z odzwierciedleniem danej rzeczy, aby prościej było mu zapamiętać. Od razu możesz wspomnieć o zamykaniu pudełek/szafek po skończonej zabawie, dzięki temu nie będą się tak szybko niszczyć. Podczas przebywania z synem w domu, zachęcaj go do podnoszenia wszystkich rzeczy, które powinny być gdzie indziej i odkładania ich na swoje wyznaczone miejsce. Inaczej przyzwyczai się do takiego wizerunku pokoju/domu i nie będzie potrafił odróżnić, czy dana rzecz jest na swoim miejscu, czy też nie. Gdy nie posprząta zabawek przed pójściem spać, możesz zebrać je w tzw. ,,depozyt’’ i wrzucić do kartonu. Pamiętaj o szczelnym zamknięciu kartonu lub schowanie go w miejscu niedostępnym dla syna. Aby dostać z powrotem zabawkę, będzie musiał wykonać dodatkową pracę, wyznaczoną przez Ciebie. Jeśli nie będzie zainteresowany zabraną zabawką lub wprost powie Ci, że już jej nie potrzebuje, możesz wtedy przekazać zabawkę na ręce innego rodzica. W ten sposób pozbywasz się rzeczy, które już straciły zainteresowanie Twojego syna. Aby umilić czas sprzątania możesz wybrać z synem jedną piosenkę, która będzie symbolizowała porządki. Włącz ją, gdy zauważysz bałagan, niezależnie od tego, czy jest rano, czy wieczór i obserwuj dziecko. Pamiętaj o tym, aby nie za często ją włączać, ponieważ chłopiec przyzwyczai się do niej i zapomni o sprzątaniu. Gdy nie zareaguje na piosenkę lub zapomni posprzątać, porozmawiaj z nim. Po kilku dniach bez przypominania, powinien już dostrzec, kiedy jest czas na sprzątanie. Na koniec pochwal syna za włożony wysiłek w sprzątanie, zwłaszcza w przypadku, gdy zdarzy się mu posprzątać bez Twojego przypominania. Unikaj poprawiania po nim lub wytykania błędów, ponieważ stwierdzi, że i tak Ty zrobisz to lepiej, więc po co on ma to robić. Pamiętaj, aby być konsekwentną w swoich oczekiwaniach.\nZ pewnością mogę polecić Ci książkę pt.: ,,Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić?’’ (autor: Robert MacKenzie). Twierdzi on, iż podstawą skutecznego wychowywania jest konsekwentne wyznaczenie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. Wskazówki i rady zawarte w tej książce pomogą rozwiązać wiele problemów i staną się inspiracją w codziennym życiu.\n25.05.20, 14:05 zabawy z maluchem - pomysły (3) k_w_o_j_u\n25.05.20, 13:06 Opoznienie mowy u 2 latka (21) nomi_noe\n19.05.20, 15:00 Synek 18 miesięcy nie chce spać sam (10) madhouse90\n09.05.20, 18:45 szczoteczka elektryczna ? (32) monikanu\n06.05.20, 11:10 dysleksja (5) Gość edziecko: guest\n05.05.20, 12:47 16-miesięczniak niepokojące zachowania (6) loginn2020\n04.05.20, 18:30 #przytuldziecko (9) joannaemi\nDzień Matki - zagadka\nAnkieta- bezpieczeństwo Wrocław\nCzy wszyscy pamiętali...\nJaki łaskawca !\nKody do WIejskiego Życia na dukaty\nIle miliardow zabije nastepna pandemia?\nKody do My Little Farmies 2020\n16-miesięczniak niepokojące zachowania\nZbuntowany dwulatek? Masz sposób ?\nzabawy z maluchem - pomysły\nMamy z Shipley, Bradford, Keighl odezwijcie się!!!\nBajka dla dzieci - wlasnego autorstwa\nból brzucha z prawej strony\nKryzys a włoskie siły powitrzne\nZAKONCZENIE OBOWIĄZKU ALIMENTACYJNEGO????\ninstytut .......pamięci SB\nPerełki ze "zwykłych" sklepów/sieciówek\nZagadka krwawego nektaru rozwiązana\n791 473 526 Wałbrzych Wrocław transport mebli AGD\nSeks raz w miesiącu (albo rzadziej).\n791 473 526 Kielce Wrocław przeprowadzki Wałbrzych\nJak znaleźć bliską koleżankę?\nKatowice 791 473 526 przeprowadzki Wrocław Mirków\nskąd ten czas na wszystko?\n791 473 526 przeprowadzki Wałbrzych Wrocław Łódź\nSamotne mamy jak sobie radzicie?\nPotrzebuję dobrej rady\nco teraz robicie same/i?\n791 473 526 przeprowadzki Warszawa Wrocław Mirków\nUbiór na śnieg a śniegu brak...\nIndywidualna nauka dziecka...\nkolorowa przystań Kraków\nMałe Misie na Mokotowie - ktoś zna adres ?\nodtrącone dziecko -przez rówieśnika------- 4 latka\nreakcje ludzi na chustę\ngdzie forum chusta.info?\npomóżmy Adasiowi być zdrowym\npiosenki, wyliczanki i zabawy\nzabawy fundamentalne - przykłady\nPromocje i okazje cz.2\nKupiłam starego questa :)\nWrazenia z testowania wozkow 4kids


Nagrobki Art-Zych s.c. Warszawa - firmy.eszukam.pl\nNagrobki Art-Zych s.c. Warszawa\n03-530 Warszawa, Św. Wincentego 81a paw. 26\nFax: +48 22 678 45 11\nW roku 1985 powstała firma Art-Zych. Od samego początku dbamy o to aby nasze prace były wykonane z wysokiej jakości produktów. Odwiedziliśmy kamieniołomy w Azji ( Indie, Nepal, Chiny ) RPA, Brazylia, Skandynawia, Ukraina, Egipt oraz wielu innych krajach. Jesteśmy bezpośrednim importerem granitów i marmurów. Pozyskujemy kamienie z całego świata. Specjalizujemy się w artystycznych usługach kamieniarskich. Wykonujemy nagrobki granitowe, marmurowe, blaty kamienne oraz parapety kamienne. Nasza oferta obejmuje także posadzki marmurowe oraz posadzki granitowe. Na zlecenie klienta wykonujemy także portrety w granicie. Zapraszam do zapoznania się z galerią zdjęć na naszej stronie internetowej. Chętnie nawiążemy współpracę z osoba prywatnymi oraz firmami!\nWykańczanie wnętrz Siedlce\nWykańczanie wnętrz Ciechanów\nWykańczanie wnętrz Płońsk\nWykańczanie wnętrz Legionowo\nWykańczanie wnętrz Mława\nWykańczanie wnętrz Łomianki\nWykańczanie wnętrz Wołomin\nWykańczanie wnętrz Grodzisk Mazowiecki\nWykańczanie wnętrz Sochaczew


Sprawdź 1 warsztat w Cząstkowie Polskim regeneracji katalizatorów i filtrów DPF w samochodach marki Lancia w Cząstkowie Polskim. - filtry-dpf-fap.pl\nRegeneracja filtrów DPF / FAP i czyszczenie katalizatorów - Lancia, Cząstków Polski\nCzyszczenie FAP/DPF i regeneracja katalizatorów (naprawa SCR) do samochodów Lancia w Cząstkowie Polskim\nJak w Cząstkowie Polskim można zregenerować filtry i katalizatory SCR do pojazdów z logo Lancia?\nW jaki sposób odbywa się naprawa filtrów cząstek stałych do aut znanej firmy Lancia w Cząstkowie Polskim?\nJaka jest cena naprawy filtrów do samochodów znanej firmy Lancia w Cząstkowie Polskim?\nW jaki sposób dostarczyć filtry i katalizatory SCR do aut znanej firmy Lancia do firmy zajmującej się regeneracją w Cząstkowie Polskim?\nJakie elementy układu redukcji emisji spalin do samochodów firmy Lancia da się oddać do naprawy w Cząstkowie Polskim?\nJakie można wymienić oznaki defektu układu redukcji emisji spalin do samochodów z logo Lancia jakie da się naprawiać w Cząstkowie Polskim?\nDlaczego warto wybrać zakłady w Cząstkowie Polskim oraz nasz serwis regeneracji filtrów do aut spod znaku Lancia?\nCennik czyszczenia i regeneracji filtrów DPF/FAP i katalizatorów Lancia w Cząstkowie Polskim\nZarezerwuj termin regeneracji filtra DPF/FAP lub katalizatora Lancia w Cząstkowie Polskim\nWybierz punkt w Cząstkowie Polskim z którego możesz nadać filtr DPF lub katalizator do samochodu Lancia\nElementy układu redukcji emisji spalin do samochodów spod znaku Lancia w Cząstkowie Polskim można naprawić w autoryzowanych pracowniach naprawy filtrów DPF albo zatelefonować i umówić się na odbiór naszym kurierem.\nJeżeli kondycja filtra umożliwia przeprowadzenie regeneracji na wysokiej klasy przyrządach, filtr trafia do przyrządu do regeneracji\nPo zregenerowaniu osiągów filtrów filtry są jeszcze raz sprawdzane osuszane i razem z parametrami przekazujemy do zamawiającego\nKoszt naprawy filtrów nie ulega zmianom a wynosi niewielki procent wartości filtra ze sklepowej półki.\nNajlepszym sposobem jest filtry DPF i FAP wysłać do firmy regeneracji filtrów DPF FAP i katalizatorów w Cząstkowie Polskim z pomocą kuriera jakiego możemy Państwu umówić chociaż rzecz jasna namawiamy do osobistej wizyty w przedsiębiorstwie gdzie jest możliwość aby przyjrzeć się jak odbywa się proces czyszczenia filtrów cząstek stałych.\nFiltr DPF zmienia się w standard w autach Lancia z silnikiem na olej napędowy, jednakowoż część ta psuje się, ale może w tym pomóc mycie filtrów DPF w warsztacie pod Cząstkowem Polskim. Dobranie kompetentnego warsztatu mechaniki w Cząstkowie Polskim przodującego w samochodach osobowych Lancia może być trudne, a także jest żmudne. Prócz atrakcji dla przyjezdnych pod Cząstkowem Polskim zlokalizować można warsztaty, parające się czyszczeniem katalizatorów SCR do samochodów Lancia. Aby uchronić się przed dużą ilością trudności z użytkowaniem auta Lancia, trzeba niekiedy wyczyścić katalizator samochodowy, usługa jest świadczona w laboratorium warsztatu pod Cząstkowa Polskiego. Pojazdy osobowe i ciężarowe znanego koncernu Lancia charakteryzują się nadzwyczajnymi mechanizmami w dziedzinie ograniczenia zawartości produkowanych zanieczyszczonych spalin. Producentowi Lancia nie powiodłoby się utrzymanie oczekiwanych limitów ilości produkowanych cząstek stałych, bez instalacji filtrów DPF/FAP. Filtry cząstek stałych stworzone są z ceramicznego wkładu, i osłony z metalu, co sprawia, że filtry FAP zaczopowują się i wymagają regeneracji, zachwalamy tym samym firmę pod Cząstkowem Polskim. Cząstków Polski jest jednym z ośrodków, które dotyka kłopot związany, z dużą zawartością procentową wyemitowanych cząstek stałych w powietrzu Cząstkowa Polskiego, czemu znana firma Lancia stara się, przeciwstawiać się, korzystając z filtrów cząstek stałych. Taryfikator usług regeneracji filtrów cząstek stałych pochodzących z Lancia dla Cząstkowa Polskiego zamieszczono pod zdjęciem, trzeba odszukać w tym cenniku, ceny za świadczone usługi płukania katalizatorów SCR. Serwis takich usług jak czyszczenie katalizatorów samochodowych a także płukanie FAP dla aut Lancia, wyszukać można w panelu bocznym naszej strony, a także w pracowni warsztatu w Cząstkowie Polskim.\nCzyszczenie filtra DPF Lancia w Cząstkowie Polskim 398\nRegeneracja filtra FAP Lancia w Cząstkowie Polskim 398\nMycie katalizatora Lancia w Cząstkowie Polskim 398\nPłukanie katalizatora SCR Lancia w Cząstkowie Polskim 398\nNaprawa filtra cząstek stałych Lancia w Cząstkowie Polskim 398\nCzyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Lancia w Cząstkowie Polskim 1490\nWycinanie filtra cząstek stałych Lancia, usuwanie filtra cząstek stałych Lancia w Cząstkowie Polskim 0 *\nSerwisowe wypalanie filtra FAP Lancia w Cząstkowie Polskim 250\nWybierz typ usługi Czyszczenie filtra DPF Lancia w Cząstkowie Polskim Regeneracja filtra FAP Lancia w Cząstkowie Polskim Mycie katalizatora Lancia w Cząstkowie Polskim Płukanie katalizatora SCR Lancia w Cząstkowie Polskim Naprawa filtra cząstek stałych Lancia w Cząstkowie Polskim Czyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Lancia w Cząstkowie Polskim Wycinanie filtra cząstek stałych Lancia, usuwanie filtra cząstek stałych Lancia w Cząstkowie Polskim Serwisowe wypalanie filtra FAP Lancia w Cząstkowie Polskim Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nAby zregenerować filtr DPF lub katalizator Lancia w Cząstkowie Polskim wykorzystaj wygodne punkty odbioru wyszczególnione poniżej:\nSmart w Cząstkowie Polskim\nASO Alfa Romeo pod Cząstkowem Polskim\nSerwisy Jaguar z Sulechowa\nRavon w Radoszycach\nRegeneracja filtrów FAP w Nowym Dworze Mazowieckim\nNaprawa Katalizatorów z Gogolina


Warunki dobrej współpracy | Case Study | New Players | Szkolenia\nHome › Blog › Posty › Warunki dobrej współpracy\nJeden z moich klientów dynamicznie się rozwija, co oznacza, że z kilkudziesięcioosobowej firmy produkcyjnej przekształcił się w organizację zrzeszającą około dwustu osób. Większej liczbie pracowników towarzyszą oczywiście różne dodatkowe zmiany: procesu produkcyjnego, standardu obsługi klienta, zakresu współpracy z działami wspierającymi produkcję. Ten ostatni obszar właśnie – współpraca z działem jakości – stał się dla osoby zarządzającej zakładem najtrudniejszym wyzwaniem. Spodziewał się on bowiem, że inwestycje w nim przyczynią się do polepszenia wyniku ilościowego i jakościowego. Tymczasem efekt był odwrotny – pojawił się chaos oraz wysoki poziom niezadowolenia z pracy zarówno w jednym jak i w drugim dziale.\nDo tej pory firma produkcyjna funkcjonowała bez wewnętrznego działu jakości a niezbędne warunki dbania o jakość zapewniała sobie poprzez sporadyczny kontakt ze specjalistą zewnętrznym, który obsługiwał ją w tym zakresie.\nPo wzroście liczby pracowników, pojawieniu się nowych klientów i bardziej zaawansowanych zasad ich obsługi, okazało się, że zewnętrzny specjalista nie wystarcza, żeby zadbać o nowe standardy jakościowe, niezbędne na tym etapie rozwoju firmy. Dyrektor zakładu zdecydował się w związku z tym na utworzenie wewnętrznego działu jakości i zatrudnienie jednej osoby, która miała zarządzać tym obszarem.\nDecyzję tę wszyscy pracownicy produkcyjni przyjęli z radością i ulgą. Nareszcie będziemy mieli wsparcie w zadaniach jakościowych, w końcu skoncentrujemy się na produkcji a nie na audytach… – komentowali zmianę głośno i z nadzieją w głosie. Rzeczywistość jednak przyniosła im zdarzenia, których się nie spodziewali. Okazało się bowiem, że w momencie utworzenia wewnętrznego działu jakości i zatrudnienia nowej osoby, nagle pojawiło się szereg aktywności, które do tej pory w ogóle nie musiały być realizowane w firmie a teraz stały się niezbędne. I tak, pracownicy produkcyjni, zamiast przestać zajmować się jakością, zaczęli otrzymywać dodatkowe zadania z nią związane: kolejne audyty, spotkania, na których analizowali błędy jakościowe i opracowywali plany naprawcze, formularze, które musieli wypełniać itd.\nIch oczekiwania i wyobrażenia na temat wsparcia jakościowego prysły jak bańka mydlana – nie dość, że nie otrzymali tego, czego się spodziewali, to dodatkowo zostali w jeszcze większym stopniu zaangażowania w pracę nad jakością!\nWśród pracowników wrzało. Rozczarowanie zamieniało się powoli w bunt i w dodatku skierowany wprost na nową osobę zatrudnioną w dziale jakości.\nA jak ta sama sytuacja wyglądała z drugiej strony, czyli z perspektywy nowozatrudnionego specjalisty jakości? Ta osoba również przeżywała szereg różnych emocji. Przede wszystkim, po objęciu tego stanowiska załamała ręce: Tutaj nie ma żadnych instrukcji, procedur, tak naprawdę wszystko muszę napisać od początku… – stwierdziła ze zgrozą. Ale że była osobą proaktywną i nastawioną na działanie, od razu utonęła w zadaniach wiążących się z pracą nad dokumentami, czyli tworzeniem działu od podstaw. Mało tego, zaraz też zaangażowała pracowników produkcyjnych do szeregu zadań wiążących się z utrzymaniem standardów jakościowych: od szkoleń podwładnych, po aktywność we wszelkich działaniach wiążących się z utrzymaniem i wzrostem jakości.\nByła przekonana, że to najlepszy sposób rozpoczęcia współpracy z działem produkcji oraz, że w ten sposób wykonuje swoje obowiązki najlepiej, jak to tylko możliwe. Kiedy więc zaczęła dostrzegać przejawy niezadowolenia ze strony pracowników produkcyjnych, była bardzo zdziwiona, ponieważ, prawdę mówiąc, oczekiwała od tych pracowników wdzięczności za ogromny wysiłek jaki wkłada w zorganizowanie tego działu. Powinni mnie po rękach całować za tę pracy, którą wykonuje… – mówiła z żalem.\nJak można się spodziewać, początkowe syndromy nieporozumienia wezbrały na sile i wybuchł konflikt. W życiu zawodowym doradcy biznesowego to jest ten moment, kiedy zostaje poproszony o interwencję polegającą na rozpoznaniu przyczyn konfliktu i rozwiązaniu go w najbardziej optymalny sposób. Trudniej pracować z konfliktem wówczas, gdy emocje osiągają tak wysoki pułap. Zwaśnione strony przestają oceniać sytuację obiektywnie, przypisują sobie nawzajem złe intencje, każdą wypowiedź na swój temat odbierają niezwykle emocjonalnie. Praca w takiej sytuacji przypomina nieco pracę sędziego, który musi wysłuchać obydwu stron i ustosunkować się do ich racji (bo to naturalne, że obie strony mają swoje rację).\nDopiero po wysłuchaniu wzajemnych żalów i pretensji następują kolejne etapy pracy z konfliktem: poznanie i zrozumienie specyfiki działania każdego z działów oraz określenie wzajemnych oczekiwań odnośnie współpracy. Moje doświadczenia pokazują, że najczęstszą przyczyną konfliktów w firmie jest to, że pracownicy lub współpracujące ze sobą działy zamykają się w swoich „gettach informacyjnych” i powoli oddalają się od siebie, tracąc w ten sposób wiedzę na temat tego, jak wygląda codzienne rzeczywistość każdego z nich. Jeśli któryś z działów nie zna specyfiki funkcjonowania innego, nie będzie w stanie zaproponować realnych, życiowych zasad współpracy. Po tym „zbliżeniu dwóch światów” można w końcu przejść do ostatniego etapu pracy nad konfliktem: określenia wzajemnych oczekiwań, ustalenia, co jest realne a co nie, opracowania zasad współpracy, które będą przez obydwa działy respektowane.\nUff… Zakończyło się konstruktywnie. Ale zdecydowanie lepiej dmuchać na zimne, niż dopuszczać do ekstremalnej sytuacji zaognionego konfliktu między działami, które z założenia powinny się wspierać, a w rezultacie ze sobą walczą.\nWarto w związku z tym przestrzegać kilku zasad, które są profilaktyką konfliktów między działami w organizacjach:\nNależy udrażniać przepływ informacji między działami, które mają ze sobą współpracować. Niech pracownicy obydwu działów wiedzą, jakimi zadaniami się zajmują, jak wygląda specyfika ich pracy, co jest ich wspólnym priorytetem, dlaczego wymagają od siebie nawzajem konkretnych działań.\nŻeby dobrze współpracować, trzeba wyjść zza biurka. Dobre praktyki to: rozmowa a nie pisanie maili, obserwacja wzajemnej pracy, wspólne zastanowienie się, w jaki sposób poradzić sobie z jakimś problemem, jak wdrożyć procedurę, żeby była realna.\nKonieczne jest jasne formułowanie swoich oczekiwań a nie czekanie, aż mój współpracownik się domyśli, na czym mi zależy. Warto to robić nie w sposób roszczeniowy, ale konstruktywny, stosując partnerskie techniki komunikacyjne.\nWarto też co jakiś czas podsumowywać wzajemną współpracę, pokazując te jej elementy, które działają dobrze, ale również proponując zmiany zasad, które nie są skuteczne. Nawe najlepsze zasady współpracy mają ograniczony okres ważności – są dobre na jakiś czas, dopóki nie nastąpi kolejna zmiana (rynku, priorytetów, dostawców) wymuszająca ustalenie innych reguł współpracy, które w tym momencie funkcjonowania firmy po prostu sprawdzą się lepiej.


Przyjęcie do pierwszej komunii zatrzymane w kadrze - Biskupiec Pomorski\n2016-05-29 16:10:59 (ost. akt: 2016-05-30 10:19:13)\nPo otwarciu ekspozycji wystawę odwiedziło wiele osób z Łąkorza oraz goście spoza terenu parafii łąkorskiej\nW ekspozycji, której komisarzem jest Jan Skuzjus z Łąkorza, znalazło się grubo ponad 200 fotografii z uroczystości przyjęć do pierwszej komunii w parafii łąkorskiej. Najstarsze zdjęcia datowane są na lata dwudzieste minionego wieku, natomiast najnowsze pochodzą z komunii tegorocznej.\nZ chwilą otwarcia wystawy, salkę parafialną odwiedziła spora grupa zainteresowanych osób, które powitane były z niemałym „zadęciem”, bowiem przy wejściu grał rodzinny zespół z Lipinek, z Antonim Bałaszewiczem w roli głównej.\nJak twierdzą organizatorzy wystawy, ekspozycję można oglądać po skontaktowaniu się z biurem parafialnym w Łąkorzu, gdzie „po sąsiedzku” zlokalizowana jest salka katechetyczna.\nWięcej o wystawie i wspomnieniach zwiedzających znajdzie się na łamach piątkowej Gazety Nowomiejskiej.\nWystawa fotografii komunijnych w Łąkorzu\nTagi: Łąkorz salka katechetyczna wystawa stare zdjęcia pierwsza komunia


Mega Food Daily Energy Nutrient Booster Powder suplement diety w proszku 52.2g\nMega Food Daily Energy Nutrient Booster Powder suplement diety w proszku 52.2g zawierający witaminę B12 i chrom pochodzące z koncentratu Saccharomyces cerevisiae, korzeń żeń-szenia syberyjskiego, korzeń Ashwagandha, korzeń żeń-szenia amerykańskiego, korzeń buraka ćwikłowego i liście zielonej herbaty.\nZalecane spożycie: dodać 1 miarkę (1,75g) do około 200-250ml ulubionego smoothie, shake’a lub soku, wymieszać.\nSkładniki: koncentrat drożdży Saccharomyces cerevisiae zawierający witaminę B12, chrom; korzeń buraka ćwikłowego, korzeń żeń-szenia syberyjskiego, liście zielonej herbaty, korzeń Ashwagandha, korzeń żeń-szenia amerykańskiego.\n1 miarka (1,75g) proszku zawiera: witamina B12 (z koncentratu S. cerevisiae) 13,5mcg (540%)*, chrom (z koncentratu S. cerevisiae) 60mcg (150%)*, mieszanka 820mg (w tym: korzeń żeń-szenia syberyjskiego375mg, korzeń Ashwagandha 320mg, korzeń żeń-szenia amerykańskiego 125mg), korzeń buraka ćwikłowego 550mg, liście zielonej herbaty 350mg.\nWażne wskazówki: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka. Suplement diety nie może być stosowany jak substytut(zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie zawiera laktozy i soi. Produkt przeznaczony dla wegetarian, koszerny. Certyfikat NSF. Nie zawiera pestycydów i herbicydów. Wolny od GMO.