Oferta nr mzn2030944693 jest już nieaktualna.\nZnaleziono 7 ogłoszeń, średnia cena 430 700 zł (1827 zł/m²)\nŁAZY - ATRAKCYJNA NIERUCHOMOŚĆ W DOSKONAŁEJ LOKALIZACJI Pragniemy zainteresować Państwa zakupem nieruchomości położonej w miejscowości Ciągowice w gminie Łazy, pięknej i zielonej okolicy z doskonałym dojazdem do wszystkich miast Śląska i Zagłębia. W skład nieruchomości wchodzi jednopiętrowy budynek mieszkalny o powierzchni całkowitej 220 mkw posadowiony na bardzo dużej działce 5300 mkw. Dodatkową atrakcją jest staw z wyspą w środku, usytuowany w\ndziałka 7995 m²\ndo sprzedaży nieruchomość położona w okolicy Niegowonic składająca się z : - dom wolnostojący z 2010r murowany (pustak Max), ocieplony ( styropian "10") otynkowany w całości podpiwniczony kryty dachówką ceramiczną. Powierzchnia budynku 270 m2, na parterze : wiatrołap, przedpokój, kuchnia z jadalnią, salon z kominkiem z wyjściem na duży taras od południa, łazienka poddasze użytkowe : 4 sypialnie, z jednej z nich wyjście na strych, 2\nNIEGOWONICZKI - DOM DLA JEDNEJ LUB DWÓCH RODZIN - PIĘKNA OKOLICA - POLECAMY! Przedstawiamy ofertę sprzedaży domu o powierzchni 180 m2 usytuowanego w Niegowoniczkach - malowniczej okolicy Jury Krakowsko - Częstochowskiej. Działka o powierzchni 2600 mkw podzielona jest na część budowlaną i sad. W 1962 na parceli posadowiono budynek parterowy, częściowo podpiwniczony, który pod koniec lat siedemdziesiątych został nadbudowany i obecnie spełnia\nOferujemy Państwu do sprzedaży dom jednorodzinny zlokalizowany w Niegowonicach, powiat zawierciański, częściowo podpiwniczony, dwukondygnacyjny z poddaszem z możliwością adaptacji na cele mieszkaniowe. Dojazd do nieruchomości drogą o nawierzchni asfaltowej, w sąsiedztwie zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna. Budynek wybudowany z cegły, ocieplony oraz otynkowany, dach o konstrukcji drewnianej, dwuspadowy kryty blachą, nowe okna PCV wraz z\nSUPER OFERTA. CENA DO NEGOCJACJI. Proponujemy do sprzedaży dom w Niegowoniczkach, gmina Łazy, w otoczeniu łąk i lasów. Dom o powierzchni ok. 270 mkw na działce o pow. 7995 mkw. Na wysokim parterze znajduje się: holl z zabudowaną szafą, kuchnia połączona z jadalnią, duży salon z wyjściem na taras, łazienka z WC (z kabiną prysznicową). Na 1.pietrze znajdują się 4 sypialnie o pow. od 20 do 25 mkw każda, łazienka z WC. Każdy pokój posiada wyjście na\nPrezentujemy do sprzedaży dom wolnostojący o pow. użytkowej 180m2 , usytuowany na działce o pow. 687m2 w Wiesiółce. PARTER: 2 pokoje, kuchnia, łazienka z WC, przedpokój. I PIĘTRO: 2 pokoje, kuchnia, łazienka z WC, przedpokój. STRYCH pomieszczenia do aranżacji Standard wykończenia: Na ścianach tynki oraz tapety; Na podłogach panele, lentex, terakota; Łazienka z WC. Informacje dodatkowe Ogrzewanie CO węglowe ; Pokrycie dachowe\nDo sprzedania duży piętrowy dom o pow. 220m2 murowany z cegły ,cały podpiwniczony ,budynek do remontu.Na parterze i na pierwszym piętrze znajdują się cztery duże pokoje i pomieszczenia na łazienkę.Z pokoju na parterze i na pietrze wyjście na balkon.Okna drewniane,brak ogrzewania.,Poddasze częściowo zagospodarowane ,są dwa pokoje.Piwnice wysokie do adaptacji.Działka o pow.520m2.,na działce stoją dwa garaże i pomieszczenie gospodarcze,posesja\nNiegowonice 3 oferty\ndomy wolnostojące 77220 ofert\nbliźniaki 3419 ofert\nszeregowce 2034 oferty


Jeziory Dolne (woj. lubuskie, w powiat żarski, gmina Brody)\nPierwszy raz o kościele przeczytałam na blogu Raven Fotoamator i odruchowo dodałam do listy życzeń. Marzenia mają to do siebie,że czasami się spełniają trzeba tylko pojechać właściwą drogą.\nSam dojazd do kościółka jest niesamowitą atrakcją... brukowany trakt rozdzielający się na dwoje a pośrodku kościół.\nCzasami jest też tak,że zwiedzanie boli... psychicznie - bo zabytek niszczeje, boli fizycznie - bo roślinność walczy ze zwiedzającym. Krzaczki bzu i pokrzywy do pasa skutecznie wzmocniły moją zdrowotność na wiele lat.\nW sumie to mnie już nic nie powinno dziwić, a tu pośrodku wsi stoi kościół, pełno domów dookoła niego, w pobliżu znajduje się plac zabaw... a cmentarz ZAROŚNIĘTY niczym łąka w dzikich ostępach.\n3.Przed wejściem na teren stoi tablica i można wzbogacić swoją wiedzę o zabytku.\nPierwsze wzmianki o budowli pochodzą z 1495 roku. Od roku 1560 znana jest lista proboszczów. Wieża zachodnia, według napisu nad drzwiami, zbudowana w 1818. Od strony południowej dobudowana zakrystia, od północy dobudowana krypta z przedsionkiem, schodami i lożą kolatorską. Po II wojnie światowej kościół zaniedbany popadał w ruinę.\nNie po to jechałam kawał drogi,żeby kościół z daleka oglądać. Wędrując przez dziury i pokrzywy odkrywałam resztki nagrobków na dawnym cmentarzu.\n5. Kościół od strony północnej\n7. Przed dziurę zajrzałam do środka\n9. Resztki nagrobków na cmentarzu\n15. Widok na kościół od strony południowej\n18. Widok na kościół od strony północnej, na prawo od muru stoi kamień z napisem\n19. Wygląda na dawny drogowskaz, niestety jest słabo czytelny\n20.W pobliskiej miejscowości Koło znajduje się zabytek innego typu, ale również bardzo ciekawy. Granitowy krzyż zwany pokutnym i niezwykłe jest to, że z dwóch stron krzyża umieszczony został relief miecza- narzędzia zbrodni!\nWedług legendy dwaj rabusie pokłócili się przy podziale łupów i nawzajem się pozabijali. Inna z legend mówi, że zabiło się tu nawzajem dwóch czeladników.\nCiężko go znaleźć bo schowany jest w krzakach (co pokazuje zdjęcie), stoi w pobliżu domu nr 34.\n21. Jest ogrodzony i zaopatrzony w tabliczkę (z drogi tego nie widać). Wymiary: 155x20x17\n22/23. I obie strony krzyża\nEtykiety: cmentarz ewangelicki, Jeziory Dolne, kamienny krzyż, Koło, kościół ewangelicki, krzyż pojednania, Lubuskie, opuszczony kościół, ruina kościoła, zabytek\nRaven Fotoamator 2 lutego 2015 12:04\nEhhh ... tutaj też lubię wracać mimo dzikiej dżungli wokół. Krzyż pokutny - dołożony do listy życzeń :)\nDorota 3 lutego 2015 11:28\nAvelina 4 lutego 2015 23:14\nTo dzięki odwiedzinach na różnych blogach poznajemy takie miejsca jak te tutaj opisane. A przy okazji lista miejsc do odwiedzenia stale rośnie. :)


HIPERLORDOZA skuteczne zwalczanie w 3 minuty dziennie\nSubów: 81934 ile zarabia od 398 zł do 795 zł miesięcznie\nCzynne ćwiczenia wzmagające napiecie powłok brzusznych to najskuteczniejsza i najszybsza droga do pozbycia się pogłebienia lordozy ledzwiowej oraz redukcji konta inklinacji miednicy. Tzw Hiperlordoza to wada, która mozna usunac juz w kilka tygodni , jesli oczywiscie cwiczy sie w optymalny sposób. www.purczynski.pl Zapisz się na DEMO mojego kursu: ➡ Sprawdź naszą ofertę: ➡ SUBSKRYBUJ I PAMIĘTAJ O KLIKNIĘCIU DZWONECZKA: ➡ ➡Facebook: ➡Moja Strona: Więcej ciekawych filmów: ➡ ➡ Marek Purczyński – fizjoterapeuta, trener. Magister fizjoterapii, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, terapeuta manualny, szkoleniowiec, certyfikowany trener personalny REPS, Trener przygotowania motorycznego, instruktor Kulturystyki i Ćwiczeń Siłowych, instruktor Podnoszenia Ciężarów, sędzia i klasyfikator międzynarodowy Podnoszenia Ciężarów Osób Niepełnosprawych. W wielu przypadkach ocalał swoich pacjentów przed zabiegiem chirurgicznym i długotrwałym leczeniem farmakologicznym, wyleczył już mnóstwo przypadłości takich jak: ból biodra, rwa kulszowa, ból kręgosłupa, ból barku, ból łokcia, ból głowy, płaskostopie(platfus), zimne dłonie, ból pleców, ból w lędźwiach Jego hobby to conditioning – czyli przygotowanie fizyczne sportowca do zawodów. Fizjoterapia, Kinesiologia Współpracował z wieloma przedstawicielami takich dyscyplin jak: narciarstwo, lekka atletyka, sporty walki, strzelectwo, łucznictwo, alpinizm, podnoszenie ciężarów, pływanie, kulturystyka, fitness, crossfit, trójbój siłowy czy gry zespołowe. Bardzo dobrze opanował sztukę: Kinesitherapy, kinesiology taping i aplikacji plastra (Applied kinesiology) Odwiedz www.purczynski.plHIPERLORDOZA skuteczne zwalczanie minuty dziennie\nPrzemek... Jakie ćwiczenia na zniesiona lordozę szyjną?\nRenia M... Lubię oglądać Marku twoje filmiki, zachęcają do ruchu i ćwiczeń, do dbania o zdrowie.\nrogalcs... Pozycja Hollow Body i wszystko w temacie , kapitalna stabilizacja i budowa silnego gorsetu mięśniowego !\nIreneus... Panie Marku, kolejny raz coś dla mnie. Świetny materiał pozdrawiam\nUgryzh ... Jak ty to robisz, że co filmik robisz o tym co mi dolega czyli wszystko :P\nGrzegor... Błagam, kup sobie mikrofon..\namsterd... To teraz coś na hiperkifoze. Odnoszę wrażenie że więcej ludzi ma z tym problem.\nMariusz... Osobiście z pierwszym ćwiczeniem się zgadzam ale z tym uniesieniem nóg i nożycami już nie bardzo....\nPo co napinać biodrowo-ledzwiowy i prosty uda w zespole przodopochylenia miednicy/skrzyżowania lędźwiowego? Przecież ta struktura powoduje to przodopochylenie dodatkowo dochodzi do niepotrzebnej kompresji w L/S i częstych bóli w tym odcinku...\nChciałbym usłyszeć Pana opinie i wytłumaczenie dlaczego akurat tak... :) Pozdrawiam\nEwa Be... Marku, rozumiem,że dla kobiet też polecasz to ćwiczenie? , słyszałam,że kobiety jakoś inaczej oddychają....:)\nHonorat... Co można zrobić jeśli przy spinaniu brzucha odczuwalny jest ból pleców (ból mięśniowy) w odcinku piersiowym?\nXDDD... I to coś naprawdę pomoże jeśli będę cwiczył codziennie przez np: 3 miesiące\nRydzyk ... Wróce sprawdzić czy sa efekty :D\nOnizuka... Film który pomógł mi najbardziej zrozumieć mój problem. Ból praktycznie zniknął ale czasami gdy gwałtownie odchyle się do tyłu czuje gwałtowne uklucie w dole pleców. Zdarza się to rzadziej niż kiedyś ale do końca nie jestem pewny czy to od lordozy. Pozdrawiam!\ncjerosz... Nieee no, taki silny i seksowny mezyczna i wez sie tu skup czlowieku na cwiczeniach...\nLeonida... Da się przestawić z całkowitego oddychania brzuchem na oddychanie przeponą ? Ja żeby oddychać przeponą muszę się na tym poważnie skupić, w przeciwnym wypadku od razu przechodzę z powrotem do 'naturalnego' oddychania brzuchem.\nIT-Prod... Dzięki za ten filmik przyda mi się jak myślisz po ilu miesiącach będzie poprawa mogę robić te ćwiczenia codziennie czy tylko kilka razy w tygodniu ? :)\nMilena ... Nikt mi tego tak dobrze dotychczas nie wytłumaczył. Bujam się po fizjoteterapiach od lat, a problemy store tylko pogłębiają. Pytanie, co jeśli mam też dyslopatię szyjną i nie będę w stanie tak zadrzeć głowy, jak w ostatnim etapie?\nAnia S... Lewit twierdził, że jeśli wzorzec oddechowy jest zaburzony, żaden inny wzorzec ruchowy nie może być do końca prawidłowy. Uważam, że jest to fundamentalna kwestia jeśli chodzi o stabilizację ciała :)\nMarek P... A co jak ktoś ma zniesioną lorodoze lędźwiową ? jakie wtedy ćwiczenia robić ?\nGosia Z... Jeszcze leżenie ok ale mam okropny ból przy podnoszeniu nogi, co w tedy?\nFilm osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCewuKg0n1nxo6HhWo0FVsbg\nfilmy zostały wyświetlone 10246750 razy.\nAktualnie kanał śledzi ponad 81542 użytkowników.\nWarszawskiKoks - Napraw Ból Pleców Jak Dbać o Kręgosłup\nSubskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP:...\nMichał Kanclerz TrenerTV - Schudnij w kilka minut JEDEN PROSTY TRIK\n- 6 FILMÓW DZIENNIE + NOWA GRUPA HAJSOWNIKÓW\n► FANPAGE ► http://on.fb.me/1s0Tiev ► HAJSOWNICY ► http://facebook.com/groups/hajsytomy ► NIE PRZEGAP ►http://bit.ly/1ys7k5G ► ZAMÓW MOJĄ KOSZULKĘ ► http://richzone.eu ► PLAYLISTA ► ► E-MAIL ► kontaktgimper@gmail.com --- Nie róbcie tego w domu! Sceny przedstawione w filmie mają charakter satyryczny, ich celem nie jest obrażenie kogokolwiek, a...\nAlsquad - Dlaczego jest tyle różnych OPINII w fitnesie komu wierzyć?\nPunk widzenia zależy od punktu siedzenia... jest to powiedzenie które pasuje do "fitnessu" Mam bardzo dużo informacji na temat diety, treningu, redukcji i masy z tym że czasami możemy znaleźć sprzeczne informacje. Wtedy możemy mieć problem.... komu wierzyć? Prawdę mówiąc może być tak że obie osoby/eksperci mają racje. Wszystko zależy jak ta...\nTagi użyte w filmie HIPERLORDOZA skuteczne zwalczanie w 3 minuty dziennie\n#HIPERLORDOZA #skuteczne #zwalczanie #minuty #dziennie #hiperlordoza #lędźwia #kręgosłup #ból pleców #miednica #przodopochylenie #wady postawy #dyskopatia #leczenie #rwa kulszowa #nerw kulszowy #kręgi #krzyż #przeciwbólowe #fizjoterapia #marek purczynski #cwiczenia #gimnastyka #kontuzja #wypadniecie


Jared Leto chce zagrać Jeffa Buckleya\nStrona główna NEWSY Gwiazdy Jared Leto chce zagrać Jeffa Buckleya\nJared Leto chce zagrać w biograficznym filmie, którego bohaterem będzie Jeff Buckley.\nNa rynku właśnie ukazała się biograficzna książka “Jeff Buckley: From Hallelujah To The Last Goodbye”, której autorem jest Dave Lory, były menadżer zmarłego tragicznie muzyka.\n– W tej chwili dwóch producentów czyta biografie – mówi Dave Lory. – Nie mogę na razie zdradzić ich nazwisk. Realizacja filmu to długi proces, ale w tej historii jest wszystko co jest potrzebne do dobrego filmu. Z tego co wiem Jared Leto jest zainteresowany rolą Jeffa Buckleya.\nJeff Buckley zadebiutował w roku 1994 albumem “Grace”. Krążek był wyrazem niezwykłego talentu wokalnego i poetyckiego młodego artysty i wróżył Amerykaninowi wielką karierę. Niestety ta nie potrwała długo. W roku 1997, w czasie pracy nad drugą płytą długogrającą, Buckley utonął w wieku zaledwie 30 lat. Od czasu tragicznej śmierci muzyka “Grace” zyskała status płyty kultowej, a utwory z albumu, w tym mistrzowskie wykonanie piosenki “Hallelujah” Leonarda Cohena, cieszą się niegasnącą popularnością.


Kobiece ambiwalencje | Sztuka | Dwutygodnik | Dwutygodnik\nWokół wystawy mnożą się ambiwalencje ze strony kuratorek, krytyków i samych artystek. Po pierwsze: czy tytuł, zapożyczony od tytułu filmu Roberta Altmana i nawiązujący do pierwszej zbiorowej ekspozycji sztuki kobiet w poznańskim Arsenale w 1978 roku, nie degraduje dokonań prezentowanych tu polskich artystek. Po drugie: czy wybrane prace można spiąć klamrą „sztuki feministycznej”. Po trzecie: jak dyskretnie i jednocześnie dość dobitnie – poprzez aranżację ekspozycji, scenografię i teksty towarzyszące – wskazać na powiązania między artystkami i uzasadnić ich wspólną ekspozycję, ale nie narzucić jednej unifikującej optyki. Nikt na te pytania nie odpowie bez narażania się na dosadność czy interpretacyjną płyciznę.\n„Trzy kobiety”, ekspozycja, fot. Sebastian MadejskiKuratorka Ewa Toniak zastrzega, że zależało jej na utrzymaniu tych kwestii otwartych. Projekt ekspozycji powierzyła scenografce Małgorzacie Szczęśniak, znanej m.in. ze współpracy z Krzysztofem Warlikowskim. Niektóre rozwiązania aranżacyjne wydają się trafione: symultanicznie odgrywane w jednej z sal wideoinstalacje, poprzez które każda z artystek zyskuje swoją niszę, a widz może przenosić spojrzenie z ekranu na ekran; czy też wyodrębnienie osobnego miejsca dla rozwijanych w ciągu dwudziestu lat cykli fotografii Natalii LL, w których artystka podejmuje podobne motywy, ale zmienia się ich temperatura. Nie jest już jednak jasne, czemu seria małoformatowych, ale przecież ważnych prac Ewy Partum: „Poem by Ewa”, „Book by ewa” i „Mail art poem”, zawisła w ciemnym korytarzu.\nNiejasności, możliwość chwilowej dezorientacji, a nawet zabłądzenia sprawiają, że wystawa tych artystek rozpoznanych i szeroko opisanych nie zmienia się w monument ku czci. Zamiast linearnej narracji – dostajemy dynamicznie nakładające się na siebie plany, korytarze i zakątki.\nPrzed czy poza dyskursem?\n„Trzy kobiety”, ekspozycja, fot. Sebastian Madejski„Trzech mężczyzn” – czy tak można by zatytułować wystawę trójki męskich artystów? – zapytała retorycznie na konferencji przed otwarciem wystawy Ewa Partum. Każdy przyzna, że brzmiałoby to śmiesznie, dla twórców po prostu obraźliwie. „Trzy kobiety” – prosty i chwytliwy tytuł, który w dodatku miał już precedens, od razu wyznacza trop dla interpretacji ekspozycji. Trzy kobiety tworzą sztukę, w której rozpoznają swoją płeć i komentują sytuację tego rozpoznania. Używają różnych strategii i technik, uruchamiają różne rejestry. Oglądają się z wielu perspektyw, umieszczają się w różnych planach. Raz jest to plan otwarcie polityczny – jak w przypadku Ewy Partum, innym razem psychospołeczny – jak u Marii Pinińskiej-Bereś, wreszcie – autoreferencyjny w cyklach autoportretów i portretów Natalii LL. To podziały doraźne, nieostre, trzeba postępować z nimi ostrożnie. Taką nienachalną optykę analizy przyjmują autorzy katalogu: Ewa Małgorzata Tatar, Agata Jakubowska i Paweł Mościcki. Co łączy trzy artystki? Postawa kwestionująca i polemiczna, rozdrażnienie marginalizacją na scenie artystycznej, eksploracja tematów związanych z ciałem, potrzeba redefinicji wydzielonej dla kobiet przestrzeni. Ale choć dziś krytyka mówi o nich jako o pionierkach polskiej sztuki feministycznej, nigdy nie występowały jako grupa broniąca wspólnych wartości, nie zrzeszały się w świadomy swojego statusu ruch, tak jak ich koleżanki z zachodniej Europy i Stanów Zjednoczonych. To ważne, bo oglądamy prace, które w większości nie były jeszcze odpowiedzią na intelektualny dyskurs, ale powstawały równolegle z nowym, krytycznie naładowanym językiem. Na ten właśnie aspekt zwraca uwagę w najciekawszym z albumowych esejów – „Usta szeroko zamknięte” – Agata Jakubowska.\n„Trzy kobiety”, ekspozycja, fot. Sebastian MadejskiCzy rozpoznanie się w szerszym trendzie było dla artystek nagrodą? „Było zaskoczeniem – pisała w 1995 roku Maria Pinińska-Bereś – niosło nadzieję na siostrzane dusze, ale i przyniosło rozczarowanie instrumentalnym podejściem europejskich feministek do sztuki”. O niechęci do „wszelkiej ideologii” mówiła otwarcie na konferencji córka artystki, Bettina Bereś. „Mama była oddana sztuce”. Sztuce w ogóle, nie – „jakiejś sztuce”.\nDla Natalii LL, która jako artystka konceptualna świadomie sięgała po język racjonalny, restrykcyjny i aspirujący do naukowości, wprowadzenie podmiotu kobiecego niekoniecznie oznaczało gatunkową konwersję, ale tylko poluzowanie śrub nadal akceptowanej struktury. Artystka czuła się w zdominowanym przez mężczyzn środowisku konceptualistów niedoceniona. Nie stało się to jednak źródłem resentymentu, który by ją zdefiniował. Ambiwalencja wobec feministycznej wykładni jej dokonań była obecna od początku. I choć wyznaje we wspomnieniach, że ją w tamtych latach fascynował „problem tożsamości jako kobiety i artystki”, nie jest to wcale jednoznaczne z wpisaniem się w dwubiegunową feministyczną dekonstrukcję niesprawiedliwego systemu. Z pewną nonszalancją, która dla teoretyków może być irytująca, artystka wyznaje, że jest jej obojętne, kto i jak nazwie jej realizacje. „Walkę można nazwać feministyczną, mentalną albo egzystencjalną” – mówiła na konferencji w Zachęcie.\nTylko Ewa Partum od początku podjęła świadomą walkę z patriarchatem. Zadarła z kolegami po fachu, którzy pobłażliwie pytali: „po co ci ten feminizm” i z męskimi krytykami, którzy bezlitośnie obśmiewali jej wczesne wystąpienia. „Partum uważa, że może zaangażować całe miasto problemem swoich zmarszczek” – skomentował Andrzej Osęka realizację multimedialną „Zmiana”, w której artystka postarza połowę swojego ciała za pomocą silnej charakteryzacji.\nNatalia LL, „Sztuka postkonsumpcyjna”, 1975, wystawa\nw Zachęcie, fot. Sebastian MadejskiŚliczna dziewczyna – raz brunetka, innym razem blondynka – gryzie i ssie banana, wsuwa do ust słone paluszki, parówkę, ulewa z ust strużki gęstego kisielu. Zmysłowo ściąga usta, oblizuje wargi, spod gąszcza sztucznych rzęs rzuca kokieteryjne spojrzenie. To „Sztuka konsumpcyjna” i „Sztuka postkosmumpcyjna” – cykle fotografii i wideoinstalacji Natalii LL, które od razu zyskały popularność na Zachodzie. Najpierw były reprodukowane na plakatach wystawy „Frauen Kunst – Neue Tendenzen” w Innsbrucku w 1975 roku, rok później trafiły na okładkę magazynu „Flash Art”. Smakowite i kuszące, choćby przez samą urodę modelek, wciągają widza w bezczelny spektakl. Nic dziwnego, że krytycy tak chętnie biorą tę serię na warsztat. Na początku szukano metafor i eufemizmów, dziś wolno już pisać otwarcie, że kształty konsumowanych przedmiotów przypominają penisa, ruch ust – oralny seks, a gęsty płyn wyciekający z ust – spermę. Na czym polega siła tych prac? Artystka bada potencjał przemian mimiki i gestów, moc sugestii, performatywny charakter aktów ciała, które tworzy sytuację erotyczną.\nNatalia LL, „Słowo”, 1971; „Fotografia intymna”,\n1971, wystawa w Zachęcie, fot. Sebastian MadejskiCzy chodzi o zdemaskowanie męskiego spojrzenia, które zmusza obiekt pożądania do pewnych zachowań? To już dopowiedziały feministki. Dla Natalii LL nieistotny był taki antagonizm, chodziło o „manifestację sensu życia i żywotności”. Ta sama organiczna żywotność, płynność, fluktuacja, oscylowanie między otwarciem i zamknięciem, cechuje cykl wideoinstalacji i zdjęć „Sztuczna rzeczywistość” i „Sztuczna fotografia” z 1976 roku. Występująca solo na kanapie pośród eleganckich sprzętów kobieta odgrywa sekwencję zmysłowych ruchów i gestów. Powiedzieć o nich, że „kusi” czy też „łasi się”, to znów zredukować rolę kobiecej figury do aktorki męskiego świata. Cykl ten jest raczej rejestracją ciała w jego dzianiu się, generowaniu własnego pola sensów. Ten sam zamysł towarzyszył powstaniu serii „Fotografia intymna”, w której Natalia LL dokumentowała akty seksualne ze swoim udziałem.\nMaria Pinińska-Bereś, „Egzystencjarium – potwór\nugłaskany”, Muzeum Ziemi Chełmińskiej,\nfot. Grzegorz ZabłockiRzeźbom Marii Pinińskiej-Bereś dostała się na wystawie osobna sala. Być to nawiązanie do tytułu jednej z nich – rozpoznawalnej i szeroko analizowanej instalacji „Mój uroczy pokoik” z 1975 roku. Pokoik to rodzaj parawanu, który wydziela przestrzeń intymną. Jego seksualny charakter sugerują miękkie formy przypominające penisa i waginę. Na białych poduszkach rozwieszonych na ścianach – ślady dotknięć uszminkowanych ust. Krytyczka sztuki Ewa Tatar uznaje tę pracę za „metaforę obecności kobiet w języku i kulturze, owej obecności braku, istnieniu tylko przez męskie spojrzenie”. „Mój uroczy pokoik” jest swoistym exposé, w którym Pińińska-Bereś demonstruje, ile ma do dyspozycji artystka żyjąca u boku męża uprawiającego „twardą” rzeźbę i zgarniającego związane z tym przywileje. Ale jest to zarazem gest ironiczny, w którym autorka wyszydza zarówno popularne wyobrażenia o kobiecej miękkości, jak i własne w nią uwikłanie. Stąd – użycie różu kojarzonego z dziewczęcym romantyzmem i sięganie po materiały lekkie, lejące się i nietrwałe, tradycyjnie zarezerwowane dla mało poważanych kobiecych rzemiosł.\nMaria Pinińska-Bereś na tle swoich prac po\nperformensie „Przejście poza kołdrę”, BWA Kraków\n1978, fot. archiwum rodzinyPodobnie można rozumieć obsesyjne generowanie i reprodukowanie poduszkowatych form wypełnionych gąbką, z których zbudowane są rzeźby „Powracająca fala” (1978) i „Egzystencjarium” (1987). W obłych kształtach obciągniętych tandetną tkaniną jest coś, co żenuje estetę. Rzucając je pod nogi widzom, artystka zrywa z kanonem dzieła dokończonego, wycyzelowanego, o jasno zakreślonych granicach. Wydziela sobie miejsce osobne, niejednoznacznie własne, bliskie tej warstwie odczuć i myślenia, które filozofowie nazywają przeddyskursywnym.\nEwa Partum, „Wschodnio-zachodni cień” (Akcja pod\nMurem berlińskim), 1984, wystawa w Zachęcie,\nfot. Sebastian MadejskiGładką powierzchnię lustra najpierw rysują, potem roztrzaskują ostrza łyżew. To performance „Piruet” Ewy Partum z 1984 roku, w którym niszczycielską akcję przeprowadza naga artystka. Kawałkując lustro, demonstruje swoją niezgodę na prymat zewnętrznego wzoru nad wewnętrznym odczuciem, uprzedniość figury społecznej wobec autentyzmu osoby. W pracach i deklaracjach artystki więcej jest feministycznej werwy i jawnej agresji wobec męskiej dominacji i uzurpacji, zaciekłej walki ze stereotypami niż u wystawowych towarzyszek. Wiele mówią już same tytuły: „Kobiety małżeństwo jest przeciwko wam”, „Mój problem jest problemem kobiety”, czy „Mój dotyk jest dotykiem kobiety”. Partum tnie suknię ślubną (obok filmu można podziwiać kawałki kreacji wciśnięte w gablotę obrazu), wygłasza manifesty o wyobcowaniu i zafałszowaniu prawdziwej tożsamości kobiet w patriarchalnej strukturze społecznej. Porzuca intymną, choć nigdy bezpieczną, przestrzeń ciała i kameralnego pokoju, które eksplorują Lach-Lachowicz i Pinińska-Bereś, i rusza w miasto – dosłownie. W happaningu „Legalność”, za pomocą fotomontażu w cyklu „Samoidentyfikacja”. Te akcje mają na celu ingerowanie w ustalony system zachowań i norm w obrębie miasta – a więc kultury – podważenie konsensusu co do ich oczywistości i uniwersalności. Takie gesty – wielokrotnie powtarzane i multiplikowane w kontekście różnorakich kontestacji, antyrasistowskich, antyhomofobicznych etc., dziś wydają się niemal wyświechtane.\nEwa Partum, „Samoidentyfikacja”, 1980, wystawa\nw Zachęcie, fot. Sebastian MadejskiW swoim eseju Ewa Tatar zwraca uwagę na ich pionierskość i krytyczny potencjał, z którego nie zdawała sobie sprawy sama autorka. Czy zatem artystka-bojowniczka feministyczna skazana jest tylko na destrukcyjne akty cięcia, niszczenia i heroiczne przemarsze po mieście? To oczywiście dystynkcja prymitywna, z porządku patriarchalnego i zerojedynkowego. Wielość mocnych słów i energicznych zdań wygłaszanych w manifestach Partum równoważą „ciche” prace konceptualne, w których mówią znaki: mała fotografia niemowlęcia, odbicia ust pociągniętych czerwoną szminką. „Potem by ewa?”. L O V E. Wypowiedziane literą i ruchem warg.\n„Trzy kobiety. Maria Pinińska-Bereś, Natalia Lach-Lachowicz, Ewa Partum”. Zachęta Narodowa Galeria Sztuki, Warszawa, 1 marca – 8 maja 2011, kuratorka: Ewa Toniak\nsztuki wizualne, fotografia, feminizm, instalacja, rzeźba, konceptualizm, Natalia LL, Ewa Partum, Maria Pinińska Bereś


Czy wiesz, że potrzeby cery zmieniają się wraz z wiekiem? Dla 25-latki najważniejsze jest nawilżanie, 35-latka koncentruje się na walce z pierwszymi zmarszczkami, a 45-latka – na odżywianiu i ujędrnianiu. Każda z nich inaczej też dba o ciało i włosy.\nW obecnych czasach sklepowe półki aż uginają się od preparatów, które szybko i długotrwale są w stanie zmienić kolor naszych włosów. Przed wyborem produktu warto zdobyć wiedzę, na temat tego, które z nich są najbezpieczniejsze i na co zwracać uwagę przy wyborze farby.\nWypadające włosy – zahamuj proces\nDlaczego włosy wypadają i jak to powstrzymać? Jeśli zauważyłaś, że na szczotce pozostaje coraz więcej włosów, nie martw się. Dermokosmetyki oraz właściwa pielęgnacja pozwolą ci powstrzymać przerzedzanie się fryzury.


Kolejna wygrana juniorek Huraganu – UKS Huragan\n21/01/2010 01/05/2017 huragan\nW meczu o mistrzostwo ligi wojewódzkiej koszykówki juniorek U – 18, rozegranym 17 stycznia w Wołominie, zespół miejscowego Huraganu pokonał drużynę MKK OSiR Sokołów Podlaski 81:54 (15:17, 24:6, 22:16, 20:15). Jest to już kolejne 9 zwycięstwo wołominianek w tych rozgrywkach.\nW niedzielne przedpołudnie w ramach rozgrywek wojewódzkich juniorki Huraganu spotkały się we własnej hali z zespołem MKK OSiR Sokołów Podlaski. Koszykarki z Sokołowa znajdują się wysoko w tabeli, dlatego mecz zapowiadał się bardzo ciekawie. I rzeczywiście pierwsza kwarta upłynęła pod znakiem niezwykle wyrównanej, zaciętej walki. Najpierw 7-punktowe prowadzenie (11:4) uzyskał zespół gości, potem w ciągu 2 minut wołominianki odrobiły straty, ale końcówka kwarty znów należała do zawodniczek z Sokołowa, które wygrały ją minimalnie 17:15. Jeszcze pierwsze 5 minut drugiej kwarty było w miarę wyrównane, ale później zaczęła uwidaczniać się coraz wyraźniejsza przewaga drużyny Huraganu. Na boisku szalała Weronika Urbaniak, zdobywając seryjnie punkty efektownymi wejściami pod kosz. Koszykarka ta w całym meczu uzyskała 43 punkty, a więc ponad połowę tego, co cały zespół Huraganu. Do przerwy wołominianki prowadziły już wysoko 39:23, a w następnych dwóch kwartach jeszcze powiększyły swoją przewagę. Punkty dla naszej drużyny zdobyły: Urbaniak – 43, Hołubicka – 11, Gmurczyk – 9, Owczarek – 8, Miklas – 2, Kleczkowska – 2, Biaduń – 2, Sikora – 2, Feja – 2.\nPo tak pewnym zwycięstwie nad silnym zespołem MKK OSiR Sokołów Podlaski można chyba oczekiwać także wygranej juniorek Huraganu w meczu z SKS 12 I Warszawa (20 stycznia), który praktycznie zadecyduje o tytule mistrza województwa.\nRównież w innych kategoriach wiekowych UKS Huragan posiada liczące się w rozgrywkach wojewódzkich zespoły. Szczególnie mocne są w tym sezonie młodziczki (rocznik 1996 i młodsze) prowadzone przez trenerów Ryszarda Zahna i Piotra Dąbrowskiego, które w lidze wojewódzkiej mają aż dwie swoje drużyny. Pierwszy zespół jest w czubie tabeli i powinien bez problemów zakwalifikować się do centralnych rozgrywek o mistrzostwo Polski. Świadczą o tym dotychczasowe wyniki, m.in. wysokie zwycięstwa nad SKS 12 Warszawa 110:46, KS Piaseczno 94:26 i drużyną KS MON – POL Płock 89:22. Drugi zespół, co zrozumiałe, spisuje się gorzej i na ogół przegrywa swoje mecze, ale też tanio swojej skóry nie sprzedaje.\nSłabsze w tym sezonie są kadetki (rocznik 1994 i młodsze) prowadzone przez Bartosza Orzechowskiego, ale to tylko na tle juniorek i młodziczek, gdyż w rozgrywkach wojewódzkich również one notują wartościowe osiągnięcia i nie są pozbawione szans na awans do dalszych rozgrywek. Oto przykładowo kilka ich wyników: wygrane z Jagielonką Warszawa 71:55, KS Piaseczno 58:57, Liderem Pruszków 80:42, MKK OSiR Sokołów Podlaski 77:73, OSiR Żyrardów 55:42, przegrane z Białymstokiem 40:100, SKS 12 I Warszawa 51:64, KS MON-POL Płock 77:99.\nOpublikowany w grupy wiekowe, relacje, sezon 2009/10, U-18KTagged Joanna Hołubicka, juniorki, MKK OSiR Sokołów Podlaski, Weronika Urbaniak, Życie Powiatu na Mazowszu\nŚwietny start kadetek\nU18K na WOZKosz\nNajbliższe mecze U18K


wrócił Tusk, morda ta sama a program - Aquanet - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nperla_roztocza 03.07.21, 14:02\nteż taki sam czyli totalna wojna z PiS-em.\nAle najpierw Tusk zrobi to na czym się zna - wykończyć tych, którzy zagrażają jego władzy w partii.\nSłowem, Trzaskowski skończył karierę właśnie.\nsz0k Re: wrócił Tusk, morda ta sama a program 03.07.21, 17:35\nA biały koń był? Znaczy wjechał na Giertychu?\nboomerang Re: wrócił Tusk, morda ta sama a program 04.07.21, 01:56\nKoń był w paski, więc to chyba uliczna zebra była.\npikrat Re: wrócił Tusk, morda ta sama a program 04.07.21, 14:31\n> A biały koń był? Znaczy wjechał na Giertychu?\nGiertych to jeden z ostatnich wierzących katolików w tym kraju, sekciarzu.\nWiem, że Ci wstyd, że nie dorastasz Giertychowi do pięt, ateisto ale nie czepiaj się porządnych ludzi.\nNie masz nic na poparcie tych kpin, które czynisz z jednego z najpoważniejszych polityków czyli Donalda Tuska. To prawdziwy mąż stanu i jeśli nie wywołacie wojny religijnej w tym naszym nieszczęśliwym kraju to jest szansa, że przywróci on Polskę na właściwe miejsce w Europie.\nWiele zależy od tego czy KK zrozumie jak daleko odszedł od Ewangelii i potrafi wyciągnąć właściwe wnioski. Kościół rączka w rączkę z partią polityczną nie jest już kościołem. Moje królestwo jest nie z tego świata..... wiesz czyje to słowa? Wiesz, ale dawno o nich zapomniałeś. Gdybyś był wierzący, jak na każdym kroku deklarujesz, ale nie jesteś. Klepiesz "formułki" ale bez głębszej refleksji. Niestety (zauważ, że boleję nad tym) KK zbyt często wypada z torów. Teraz, po Irlandii gdzie znaleziono setki dziecięcych szkieletów przyszła Kanada. Czy któryś z tutejszych antyaborcjonistów wystąpił z jakąś refleksją?\nWreszcie Król, szef seminarium w Orchard Lake. Szczegóły znasz i też cisza....\nZ powrotu do polityki Tuska powinieneś się cieszyć. Ma on jakąś szansę, przy pomocy wiernych, umocować Kościół we właściwym miejscu. W takim miejscu gdzie będzie uczył miłości bliźniego, Ewangielii i wreszcie nauczy się nie ulegać pokusom tego świata.\nboomerang Re: wrócił Tusk, morda ta sama a program 04.07.21, 23:59\nRosły ten Giertych, ale umysł ma jednak koński.\nbenek231 Z antydemokratycznym gownem tylko totalna :O) 04.07.21, 17:19\nwojna moze miec miejsce.\nWyleci Polska z Unii, wczesniej nie dostanie kasy, Biden zacznie naciskac, i poparcie dla pisiorow poleci na leb. Pierwsze wylamia sie pisiory wiejskie gdy tylko nie dostana doplat dla rolnictwa. Momentalnie przestana kochac Kaczynskiego. A dalej wiadomo: wisicie ty antydemokratyczne gowno lubelskie, glupi gnojku.\n> też taki sam czyli totalna wojna z PiS-em.\n> Ale najpierw Tusk zrobi to na czym się zna - wykończyć tych, którzy zagrażają j\n> ego władzy w partii.\n> Słowem, Trzaskowski skończył karierę właśnie.\nperla_roztocza Re: Z antydemokratycznym gownem tylko totalna :O) 04.07.21, 17:33\n> Wyleci Polska z Unii,\n> wczesniej nie dostanie kasy,\nto ty myślisz Kretynie52, że ktoś nam daje forsę za friko?\nZaiste palant z ciebie wyjątkowy.\n> Biden zacznie naciskac,\nBidet nie wie, która ręka jest prawa a która lewa.\nPóki co skacze jak mu Putin każe właśnie.\npikrat Re: Z antydemokratycznym gownem tylko totalna :O) 04.07.21, 18:40\n> > Wyleci Polska z Unii,\n> nie mogę się doczekać\nPewnie już, stary pryku nie ruszasz tyłka z domu pilnując złota zakopanego w ogródku. Tego złota, które zarobiłeś za Tuska właśnie.\nDlatego wisi Tobie, że wrócą zasieki na granicy i skończy się możliwość zarabiania za granicą.\n> > wczesniej nie dostanie kasy,\nOni tej "kasy" nie chcą. Znaczy honorowi są. Za "darmo" nie chcą. W bankomatach wciąż nowe banknoty. NBP drukuje bez przerwy. To wariant Leppera, z którego się śmiano kiedy mówił o rozruszaniu koniunktury poprzez dodruk pieniądza.. Teraz drukuje się miliardy, który następnie się rozdaje. Inflacja to efekt tego pisowskiego sukcesu....\n> to ty myślisz Kretynie52, że ktoś nam daje forsę za friko?\n> Zaiste palant z ciebie wyjątkowy.\nNo przecież.... napisać "palant" i można być dumnym z "przewag" na forum. A czy Jesteś na tyle mądrym by objaśnić swój punkt widzenia?\n> > Biden zacznie naciskac,\n> Bidet nie wie, która ręka jest prawa a która lewa.\n> Póki co skacze jak mu Putin każe właśnie.\nMój drogi, co będzie gdy sobie przypomni?\nNazwij jeszcze Bidena komunistą. Już bardziej się nie pogrążysz.\nPS> Mam w dupie właśnie, że mnie ignorujesz. Świadczy to tylko o tym, że za niski masz poziom by stawić mi czoła w dyskusji. Jakiś tam wieśniak z lubelszczyzny kontra szczecinianin. Najlepiej zastosować najlepszy chwyt z "zielonego pasa": nogi za pas właśnie\nqwardian Re: Z antydemokratycznym gownem tylko totalna :O) 04.07.21, 19:41\n> Dlatego wisi Tobie, że wrócą zasieki na granicy i skończy się możliwość zarabia\n> nia za granicą.\nMateuszu nasi rodacy wracają z saksów, nawet nasz brat Tusk zakończył tułaczkę..\nqwardian Re: Z antydemokratycznym gownem tylko totalna :O) 04.07.21, 18:04\n> Wyleci Polska z Unii\nBenku, nareszcie jakaś dobra wiadomość, ale odpowiedz proszę konkretnie, kiedy?\nxiazeluka Re: Z antydemokratycznym gownem tylko totalna :O) 04.07.21, 20:35\n"Wyleci Polska z Unii"\n"wczesniej nie dostanie kasy"\nBardzo dobrze, niech brukselska biurokracja zadłuża swoje przyszłe pokolenia.\n"Biden zacznie naciskac"\nNiech tow. Ziutek Bidon uważa z naciskaniem, z powodu demencji naciśnie na niewłaściwy przycisk i rozpocznie się III wojna światowa.\npikrat Re: Z antydemokratycznym gownem tylko totalna :O) 05.07.21, 08:24\nPerła i ten, no, kretyn to takie sarmackie idioty z tym, że obawiam się, że i Kaczor z Zerem mogą być dogadani. Jeden gra rolę dobrego a drugi złego policjanta. Dobry jest za tym byśmy byli w Unii a zły niszcząc prawo robi wszystko byśmy z niej wylecieli. Gdyby Kaczorowi zależało wziąłby piskliwego na dywanik i nie byłoby wątpliwości właśnie kto tu rządzi i czego chce.\nAle z naszych Kuńfederatów politycy jak z koziej dupy trąba. Wyobraź sobie, że zdobywają władzę. Dowiedziałbyś się wreszcie co to jest wolność i ich wydaniu. Miałbyś wolność do zdychania pod płotem z braku opieki właśnie i jakiegokolwiek socjalu. Mam nadzieję, że te trendy będą uwypuklane w propagandzie.\nqwardian Re: wrócił Tusk, morda ta sama a program 05.07.21, 08:22\nDuet Budki z Trzaskowskim, wykreślili z kart wyborczych mojego kandydata na Prezydenta, Małgorzatę Kidawę Błońską, więc nie będę po nich płakać. Ogólnie jest zabawnie..\nCzy sa tu jeszcze jacys zwolennicy PO?


Lambre odżywczy podkład | Puderniczka blog\nLambre odżywczy podkład\nOstatnie wpisy dotyczyły w większej części pielęgnacji twarzy oraz ciała, która to jest niezbędna by wyglądać i czuć się dobrze. Gdy nasza skóra jest odpowiednio pielęgnowana to makijaż również prezentuje się dużo lepiej. Dziś przyszła pora na kolorówkę, mowa będzie o podkładzie Lambre.\nNajczęściej sięgam po sypkie podkłady mineralne, jednak czasem zdarza się że potrzebuje płynnego podkładu. Bardzo polubiłam kosmetyk Lambre 35+ gdyż idealnie spisuje się przy mojej suchej i wrażliwej skórze. Produkt bardzo ładnie się rozprowadza, nie tworzy smug. Świetnie stapia się z moją skórą oraz dostosowuje do jej koloru. Podkład nie wysusz, nie podkreśla suchych skórek. Kosmetyk dzięki zawartości kwasu hialuronowego doskonale nawilża i wygładza cerę. Podkład nie zapycha i nie obciąża skóry, jest niewyczuwalny. Bardzo dobrze kryje nawet widoczne niedoskonałości, utrzymuje się przez kilka godzin. Wybrałam najjaśniejszy odcień nr.1 gdyż w okresie zimowym, moja skóra ma bardzo jasny odcień a większość podkładów jest za ciemna, tutaj trafiłam idealnie. Jestem bardzo zadowolona z koloru oraz odżywczego działania.\nKosmetyk zapakowany jest w zafoliowany, papierowy kartonik w złotym kolorze. Wewnątrz znajduje się plastikowa buteleczka z metalową nakrętką. Do aplikacji służy mechanizm zasilany pompką. Mechanizm działa bez zarzutu nie zacina się bez problemu możemy wydobyć odpowiednią ilość produktu do użycia. Opakowanie zostało solidnie wykonane prezentuje się klasycznie i elegancko. Buteleczka zawiera 30 ml podkładu, dostajemy go w cenie 57 zł.\nPodkład dostępny na stronie Lambre\nKOSMETYKI MAKIJAŻ , Recenzje\n✰ Justine ωith Ruth ✰ 22 marca 2015 12:38\nWygląda ciekawie ten podkład ;)\nPuderniczka.blog 23 marca 2015 09:40\nTo prawda prezentuje się bardzo elegancko :)\nRetromoderna 22 marca 2015 14:47\nPuderniczka.blog 23 marca 2015 09:41\nDokładnie tak, świetnie spisuje się przy suchej skórze :)\nUnknown 22 marca 2015 15:08\nZupełnie mi obcy\nSzkoda, gdyż jest bardzo dobry :)\nEvelinn 22 marca 2015 15:19\nNie znam tego produktu, a wydaje się interesujący :)\nBlogerka Anka 22 marca 2015 15:36\nładnie wygląda, szkoda,że nie pokazałaś go jak wygląda na twarzy\nMoże jeszcze pokarzę :)\nUnknown 22 marca 2015 18:03\nNigdy nie stosowałam, ale wygląda ciekawie :)\nPuderniczka.blog 23 marca 2015 09:42\nTo prawda ładnie wygląda i jest świetny :)\nBesta 22 marca 2015 18:39\nnie znam, ale widzę, że warto się skusić:)\nAnita B. 22 marca 2015 19:19\nJa też mam suchą skórę, więc może i mi by pasował. Opakowanie, muszę powiedzieć, bardzo eleganckie.\nPuderniczka.blog 23 marca 2015 09:43\nJeżeli masz suchą skórę będzie idealny :)\nZareklamowana Paula 22 marca 2015 20:49\nprzyznam się szczerze, że zaintrygowałaś mnie tym podkładem :)\nRupieciarnia drobiazgów 22 marca 2015 21:09\nWygląda 'luksusowo' :)\nTo prawda, ale najważniejsze jest działanie :)\nblond-yasmin 22 marca 2015 22:03\nNie miałam jeszcze w swojej kolekcji produktów Lambre ale na pewno niedługo wpadnie coś do koszyka z tej firmy ;)\nPuderniczka.blog 23 marca 2015 09:44\nSą to produkty warte wypróbowania :)\nRarity 23 marca 2015 00:32\nJa bym go chętnie na twarzy zobaczyła bo ciekawa jestem koloru i wykończenia :)\nPaulina 23 marca 2015 10:28\npierwszy raz o nim słyszę, ale ja ostatnio namiętnie używam minerałów AM :)\nPuderniczka.blog 23 marca 2015 11:31\nRównież bardzo lubię :)\nKraina herbaty 23 marca 2015 13:21\nfirma nie znana mi ale myślę ze warto po niego sięgnąć;)\nPuderniczka.blog 23 marca 2015 14:36\nAnonimowy 23 marca 2015 13:31\nhttp://iamemilias.tumblr.com - zapraszam do mnie, prowadzę blog mobilny\nswiaturody 23 marca 2015 15:24\nAle elegancko wygląda, aż kusząco.. :))\nPuderniczka.blog 24 marca 2015 12:07\nAnonimowy 23 marca 2015 15:38\nJak widzę tyle pochwał :) to wiem, że moja cera tj. sucha polubi ten podkład :)\nPuderniczka.blog 24 marca 2015 12:08\nDo suchej cery, idealny :)\nUnknown 23 marca 2015 16:32\nMonikuella 25 marca 2015 13:44


Integrujemy się… podwójnie. | Biegam po Łodzi\n6 maja 2012 Redaktor\nO spotkaniu 26 maja po biegu ulicą Piotrkowską już wiecie, a jeśli ktoś nie wie zapraszam do mnie po bliższe info. 🙂 Natomiast pojawił się pomysł na spotkanie w Ogrodzie Botanicznym. Oto krótka informacja.\nW związku z ustaleniami poczynionymi na naszej pierwszej majóweczce przesyłam bliższe informacje dotyczące wspólnej integracji.\nChcemy zorganizować grila w Ogrodzie Botanicznym, możliwe terminy to 18 maja i 9 czerwca. Koszt 240 zł (do podziału na wszystkich uczestników + 4 zł bilet wejściowy). W cenie jest dostęp do altany z murowanym grilem, opał i prąd. Czas trwania imprezy do 8 h. Teoretycznie max. do 22-giej, ale praktyka mówi co innego, kwestia dobrej negocjacji, więc jest szansa przedłużenia do ok. 24-tej :). Wstępną rezerwację już zrobiłam musimy tylko się zadeklarować i wybrać najdogodniejszy termin.\nW poniedziałek muszę dać odpowiedź. Myślę, że wyjdzie ok.20 zł/osobę ???(ew. nadwyżka pójdzie na poczet zaopatrzenia imprezy :):):)). Proszę o informację na forum albo bezpośrednio do mnie na maila: joanaadamskaMAŁPKAgmail.com. Jeżeli spotkanie dojdzie do skutku, w przyszłym tygodniu będę zbierała opłaty, żeby w odpowiednim czasie podpisać umowę. Wszelkie pomysły, uwagi, sugestie są mile widziane…\nkoszt od osoby: 25zł\nstart imprez: 18 maja godz. 18\nwpłaty możecie przesłać na: 83 1500 1546 1015 4012 7263 0000 z dopiskiem BBQ oraz swoim imieniem i nazwiskiem.\nPierwsze szybkie bieganie na stadionie w województwie łódzkim


Przerwa w pracy niepełnosprawnych - Prawo pracy - e-prawnik.pl\ne-prawnik.pl Prawo w biznesie Prawo pracyPrzerwa w pracy niepełnosprawnych\nPytanie: Ile wynosi przerwa pracownika niepełnosprawnego po nowelizacji ustawy 15 minut czy 30 (łącznie z przerwą na podstawie K.p.).\nOd 1 lutego 2003r. osobie niepełnosprawnej przysługuje dodatkowo 15 minutowa przerwa w pracy na ćwiczenia usprawniające lub wypoczynek, wliczana do czasu pracy. Dodając do tego przerwę wynikającą z kodeksu pracy (15 min.), która przysługuje pracownikom, których dobowy wymiar czasu pracy wynosi co najmniej 6 godzin, to pracownikom niepełnosprawnym przysługuje przerwa 30-minutowa wliczana do czasu pracy.\nKomentarze: Przerwa w pracy niepełnosprawnych\nzibi 2009-10-13 21:15:42\nRe: Przerwa w pracy niepełnosprawnych\nczy dodatkową przerwę w pracy można wykorzystac kończąc pracę 15min wcześniej?\ngimnastyka niepełnosprawny praca przerwa wypoczynek


Szczakowianka wraca na tarczy z Lędzin | MKS Lędziny\nSzczakowianka wraca na tarczy z Lędzin\nAutor: underek | 20 maja 2017 | Aktualności | 0 |\nLędzinianie w spotkaniu 30 kolejki rozgrywek IV ligi okazali się lepsi od Szczakowianki Jaworzno, zwyciężając 3:1 (1:0).\n1:0 Kamil Uniejewski 17 min,\n2:0 Kamil Ingram 52 min.,\n2:1 Paweł Sermak 61 min.,\n3:1 Kamil Uniejewski 90 min.\n„Całkiem dobre spotkanie, toczone w niezłym tempie obejrzeli kibice, którzy w sobotę wybrali się na stadion w Lędzinach. Chociaż dla obu ekip było to już piąte w tym miesiącu spotkanie a zawodnicy mieli prawo odczuwać skutki takiego intensywnego grania, nikt nie zamierzał odpuszczać chociażby na moment. Trener Andrzej Sermak w sobotę z różnych powodów nie mógł skorzystać aż z siedmiu graczy, którzy normalnie pewnie znaleźliby się w wyjściowej jedenastce. A jednak młodzież, która z przymusu musiała zastąpić bardziej doświadczonych kolegów plamy nie dała.\nZgodnie z oczekiwaniami to gospodarze od początku mieli przewagę i atakowali, ale Biało-Czerwoni nie zamierzali tylko statystować. Już w 3. minucie Szczakowianka wypracowała sobie dobrą okazję strzelecką w postaci rzutu wolnego sprzed pola karnego. Ze stałego fragmentu gry bramkarza MKS-u próbował zaskoczyć Marek Walczak, ale zabrakło mu skuteczności. Miejscowi długo szukali sposobu na złamanie eksperymentalnej jaworznickiej defensywy. Udało się to w 17. minucie. Krystian Wylężek wybronił co prawda strzał z lewej strony, w zamieszaniu w polu karnym najlepiej jednak odnalazł się Kamil Uniejewski i wpakował piłkę do siatki otwierając tym samym wynik spotkania. Ten sam zawodnik mógł zresztą dobić gości z Jaworzna, ale po jednym z rzutów rożnych będąc w dobrej sytuacji uderzył nad bramką. Po półgodzinie gry Szczakowianka mogła i powinna była wyrównać. Szymon Chrapek obsłużył świetnym podaniem z głębi pola Michała Biskupa, ten uprzedził w polu karnym obrońcę, ale jego strzał w ostatniej chwili został zablokowany. Po rzucie rożnym w sporym zamieszaniu piłka zmierzała w stronę siatki, ale obrońcy także tym razem zrobili swoje, wybijając piłkę. Przed przerwą lędzinianinie mogli jeszcze podwyższyć wynik. Świetnym rajdem popisał się Łukasz Kut, ale uderzył wysoko nad poprzeczką. Także w kolejnej akcji jeden z graczy MKS-u zaliczył fatalne pudło.\nW drugiej połowie gospodarze jak najszybciej chcieli dobić Biało-Czerwonych i od początku odważnie zaatakowali. To przełożyło się na sytuacje strzeleckie, ale dwa razy swoim kunsztem popisał się Krystian Wylężek. Szczakowianka odpowiedziała ładną akcją kombinacyjną zakończoną jednak niecelnym uderzeniem. W 55. minucie MKS podwyższył prowadzenie. Po katastrofalnym błędzie i stracie jednego z obrońców Kamil Ingram minął jeszcze bramkarza i trafił pewnie na 2:0. Gracze Szczakowianki mimo dużych strat nie załamali się i odważnie zaatakowali rywali, co wkrótce miało się opłacić. W 57. minucie Krzysztof Kamiński ostemplował poprzeczkę a z dobitką Tomasza Małodobrego poradził już sobie doświadczony golkiper MKS-u. Parę chwil później po akcji zainicjowanej przez Marka Walczaka, piłka w polu karnym odbijała się niczym na stole bilardowym, Niedzielski zgrał szczęśliwie do Kamińskiego, ten obsłużył Sermaka, który uprzedził bramkarza i dał jaworznianom gola kontaktowego. Z upływem czasu gospodarze coraz wyraźniej zaczęli opadać z sił a Szczakowianka poczuła swoją szansę i napierała na bramkę. Jaworznianie atakowali, ale ich akcjom brakowało wykończenia. Miejscowi rzadziej zapuszczali się w pole karne gości, ale momentami byli za to bardzo groźni i mogli nawet podwyższyć prowadzenie. W 86. minucie Jaworzniccy Drwale byli o krok od wyrównania. Daniel Niedzielski wywalczył rzut wolny na 18 metrze i zdecydował się na groźny strzał z rzutu wolnego, ale świetną interwencją popisał się Szymon Kwiatkowski i uratował swój zespół. Już w doliczonym czasie gry resztki nadziei gości na urwanie punktu lędzinianom zostały rozwiane. Nieźle dotychczas broniący Wylężek, w jak się zdawało niegroźnej sytuacji, stracił piłkę a ta padła łupem Kamila Uniejewskiego, który wpakował ja do siatki ustalając wynik na 3:1.”\nRelacja za portalem jaworznianin.pl i oficjalnym portalem JSP Szczakowianka.\nMKS: Kwiatkowski – Mateja, Masternak, Ingram, Bednarek, Czupryna (Holewa 78), Malik, Kut (Stworzyjan 68), Uniejewski (Adamus 90+2), Śliwa, P.Duda (Kozok 87).\nSzczakowianka: Wylężek – Dworak, Smolik, Chrapek (Koziarz 86), Kamiński, Biskup, Leda (Pieczara 68), Sermak, Walczak, Małodobry, Niedzielski.\nżółte kartki: Duda, Śliwa (MKS) – Biskup, Dworak, Niedzielski (Szczakowianka).\nSędziował: Arkadiusz Szymczak (Katowice).\nGranica Ruptawa – Polonia Łaziska Górne 1:6 (1:2) Gabrysiak 14 – Mazurek 30k., 73, Frąckowiak 39, Wojcik 69, Widuch 71,90;\nConcordia Knurów – Orzeł Mokre 6:1 (3:1) Górka 1, Czerniak 12,34, Zieliński 52,62, 78- Ostrowski 40;\nPodbeskidzie II – GKS Radziechowy-Wieprz 1:0 (0:0) Kostorz 77\nBeskid 09 Skoczów – Spójnia Landek 0:1 (0:0) Bernat 90;\nWilki Wilcza – Iskra Pszczyna 1:0 (1:0) Steuer 35;\nDrzewiarz Jasienica – LKS Bełk 2:2 (1:0) Studencki 3, Łoś 47 – Wybierek 50, Bysiec 67;\nLKS Czaniec – Unia Racibórz 0:1 (0:1) Kocot 40;\nGwarek Ornontowice – Krupiński Suszec 6:0 (4:0) Kasprzyk 27, Wilk 65, Zdrzałek 36, Sadowski 29,37, Adamczyk 70\nWsteczW sobotę o 17.00 ze Szczakowinką\nDalejCenny punkt rezerw\nPaweł Chmielowiec piłkarzem MKS-u:\nRezultaty 22 kolejki


Czy były oficer Floty Czarnomorskiej szpiegował na rzecz Ukrainy? - 24.11.2016, Sputnik Polska\nW Sewastopolu został zatrzymany były pracownik sztabu Floty Czarnomorskiej Leonid Parchomenko, mężczyzna jest podejrzany o zdradę stanu - podaje FSB Rosji. 24.11.2016, Sputnik Polska\nDo łagru pójdzie albo na szubienicę i się cieszy, pewnie więcej w łagrach płacą niz mu Kijów oferował.\nJajca w imadło oraz lutownice w dupę i niech śpiewa falsetem wszystko co wie !\nukraina, rosja, krym, flota czarnomorska, fsb rosji\n10:26 24.11.2016 (Zaktualizowane: 12:08 24.11.2016)\n© Zdjęcie : Public relations center of Federal Security ServiceByły oficer Floty Czarnomorskiej został zatrzymany za szpiegostwo na rzecz Ukrainy\n24 Listopad 2016, 13:393\n24 Listopad 2016, 18:583


Teraz jest Cz, 2 kwietnia 2020, 20:54\nNapisane: Śr, 31 lipca 2019, 12:28\nPeter Coe, ojciec i trener Sebastiana Coe powiedział "long slow distance running makes long slow distance runner". Więc jeśli twoim celem jest przetrwanie maratonu, a nie skupienie się na krótszych dystansach przed przejściem do dłuższych, zwiększanie prędkości, poprawa techniki, itd to wszystko robisz "dobrze".\nNapisane: Śr, 31 lipca 2019, 12:29\nŻeby się nie sypać, to by trzeba stopniowo zwiększać ogólny kilometraż i jak dojdziesz bezpiecznie do 180-200km/miesiąc to wtedy powoli wydłużać najdłuższe wybieganie aż osiągnie ono 28-30km. To robota na kilka miesięcy, a nie "z czapki".\nPodpisuję się pod tym rozsądnym głosem.\nDyskusja o kilometrażu i długich wybieganiach, to niekończące się prężenie muskułów. Jedni przeginają mówiąc, że tłuką wielkie kilometraże lub o zgrozo długie wybiegania, które trwają po 3 godziny i stanowią nierzadko po 50% albo więcej tygodniowej objętości. A inni z kolei szczycą się tym, że pobiegli maraton z treningu pod 10km.\nJa sam w przygotowaniach do maratonu tylko 4 razy pobiegłem powyżej 20km, w tym 1 to był start kontrolny w półmaratonie. A tak to regularnie kręciłem wybiegania między 15-20, rzadko dłużsZE niż 1,5 godziny.\nNa maraton w czasie odpowiadającym półmaratonowi nie wystarczyło, ale za to nie zaliczyłem żadnej kontuzji lub przeciążenia, które zwykle ścigały mnie, gdy za szybko wchodziłem w kilometraż. Danielsowe wybieganie to max 25-30% dystansu tygodniowego traktuję jak świętość, na równi z tym (no to może mniej na równi), by dystans zwiększać o 10% co 4 tygodnie.\nUtwierdziło mnie to w przekonaniu, że trzeba było się wstrzymać z maratonem jeszcze z rok lub dwa, budując z sezonu na zeson adaptację do zwiększonego kilometrażu bez utraty potencjału szybkościowego.\nOznacza to, że gdybym chciał biegać 30-stki, to bym musiał dobić 100km, a na to nie mam ani czasu, ani zdrowia.\nPrzy małym kilometrażu, gdy nie zdążyliśmy zbudować odpowiedniej bazy przez lata biegania takie 30-stki to masakra jest. WIększe straty niż zyski. Bo po takim treningu to dochodzimy do siebie ponad tydzień i wszelkie jakościowe treningi biorą w łeb. Spalimy kalorie, zmasakrujemy sobie kości i stawy, upewnimy się, że umiemy tak dużo pobiec, ale forma nie wzrośnie proporcjonalnie do wysiłku.\n30-stka to nie magiczna pigułka, która połknięta doprowadzi do sukcesu w maratonie. To jedna z jednostek, która samotna może zaszkodzić.\nNapisane: Śr, 31 lipca 2019, 12:30\nRobi sie z tego temat:\nkto gorzej umie sie przygotować do maratonu.\nNapisane: Śr, 31 lipca 2019, 12:34\nAle nie musi zaszkodzić.\nLepiej 30stki jak walić interwały, jak juz nie chce sie trenować.\nDanielsowe wybieganie to max 25-30% dystansu tygodniowego traktuję jak świętość\nŚwiętość, która niczym nie jest poparta.\nWięc jeśli twoim celem jest przetrwanie maratonu, a nie skupienie się na krótszych dystansach przed przejściem do dłuższych, zwiększanie prędkości, poprawa techniki, itd to wszystko robisz "dobrze".\nGeneralnie to skupiam się właśnie na krótszych dystansach - 10 km, 21 km. Maraton to jest dodatek, który w zasadzie chcę zaliczyć w przyzwoitym czasie (4-4.15h). Będzie to pierwszy i ostatni zarazem. Potem wracam do szlifowania czasu na dyszkę i raz-dwa razy w roku jakiś półmaraton. Nie mam tyle czasu, żeby trenować pod maraton.\nNa maraton w czasie odpowiadającym półmaratonowi nie wystarczyło, ale za to nie zaliczyłem żadnej kontuzji lub przeciążenia, które zwykle ścigały mnie, gdy za szybko wchodziłem w kilometraż. (...) Przy małym kilometrażu, gdy nie zdążyliśmy zbudować odpowiedniej bazy przez lata biegania takie 30-stki to masakra jest. WIększe straty niż zyski. Bo po takim treningu to dochodzimy do siebie ponad tydzień i wszelkie jakościowe treningi biorą w łeb. Spalimy kalorie, zmasakrujemy sobie kości i stawy, upewnimy się, że umiemy tak dużo pobiec, ale forma nie wzrośnie proporcjonalnie do wysiłku.\nOtóż to, myślę, że trzeba znaleźć jakiś złoty środek adekwatnie do posiadanego wolnego czasu. Ostatnio czytałem w jakimś magazynie, że żeby UKOŃCZYĆ połówkę to dobrze biegać 200 km na miesiąc. Ręce opadają. W Polsce jest kult zapieprzania. Im więcej kilometrów tym lepiej. A chyba też nie o to chodzi, tylko, żeby trenować efektywnie. Moje 140-150 km na miesiąc pod maraton to pewnie za mało, żeby ukręcić 3h30min, ale myślę, że o 4 godziny mogę powalczyć mając połówkę na 1h42min.\nNapisane: Śr, 31 lipca 2019, 13:07\nJa znam takie osoby, które z biegania 30 km tygodniowo zrobiły Maraton w czasie mniej niż 4 godziny.\nNa tych samych zawodach ja po robieniu 60 km tygodniowo ledwo złamałem 5 godzin po 20 km lecąc marszobieg.\nTakże nigdy nic nie wiadomo... Każdy jest inny.\nAle oczywiście polecam wypić trochę pokory... ja jej się nachlałem po 2 próbach i generalnie szczerze wątpię w złamanie przeze mnie 4 godzin, ale staram się trenować solidnie. Kieruje mną strach.\nNapisane: Śr, 31 lipca 2019, 15:41\nJest dokładnie przeciwnie. Nie ma kultu zapiep.rzania, a raczej kult człapania. Ludzie generalnie nie chcą wychodzić ze swojej strefy komfortu. Wolą wyjść, zrobić za każdym razem w tempie 6min/km swoje (nawet duże przebiegi) i tego nie urozmaicają.\nŻeby dobrze biegać maraton to trochę tego drugiego zakresu, BNP czy mocnych ciągłych trzeba pobiegać. A to boli. I bardzo dobrze.\nNapisane: Śr, 31 lipca 2019, 16:16\nAkurat ja staram się urozmaicać trening. Nie jest to żmudne klepanie kilometrów. Dzisiaj np 10 km BNP od 5.15 do 4:40min/km plus jeszcze 5x100 metrów sprintów. Jeden taki trening zawsze w tygodniu mam, poza tym wybieganie w tempie około 5:30 i jako trzeci trening krótszy bieg ze skippami/podbiegami.\nUżytkownicy przeglądający ten dział: Adam Klein, MSN [Bot] i 67 gości


Wytrzymałe nawierzchnie afaltowe - WP Explorer\nPosted on 22 lutego 2021 22 lutego 2021 przez Mikołaj Gar\nNawierzchnie drogowe po których poruszają się ciężkie pojazdy, muszą być wykonywane z wytrzymałej masy, która dodatkowo może być łatwo budowana. Dlatego od wielu lat stosuje się nawierzchnie, wykonywane z wielu rodzajów asfaltu. Można go spotkać praktycznie wszędzie, a drogi boczne, główne czy rowerowe są wykonywane z coraz lepszej jakości nawierzchni. Jakie typy dróg z asfaltu spotkamy w naszym kraju?\nDobrze wykonane drogi z asfaltu\nNawierzchnie tego typu charakteryzują się wytrzymałością, i mogą być stosowane na przykład przy budowie dróg krajowych lub autostrad. Asfalt drogowy może przybierać formę laną, co oznacza, iż jest on nanoszony na chodniki lub jezdnię za pomocą specjalnych maszyn, który rozprowadzają go po całym pasie drogowym, przy okazji go ubijając. Oprócz typu lanego możemy spotkać także asfalt w formie płyt, które są układane jedna przy drugiej. Tego typu nawierzchnia płytowa jest często stosowana do budowy dróg dwupasmowych, a także takich, gdzie oczekiwana wytrzymałość na nacisk będzie bardzo wysoka. W wielu wypadkach możemy mieć także do czynienia z betonem asfaltowym, który powstaje poprzez mieszanie piasku i materiałów wypełniających. Wszelkiego rodzaju wysokiej jakości nawierzchnie asfaltowe są bardzo pożądane w przypadku budowy dróg, gdzie mamy do czynienia z dużym natężeniem ruchu samochodowego. W tych miejscach wysokiej klasy asfalt może być odporny na powstawanie kolein.\nDobrej klasy nawierzchnie są też odporne na działanie niskich temperatur, które mogą w wielu wypadkach wyrządzać wiele szkód nawierzchniom drogowym. W wielu miejscach droga asfaltowa może być odporna na wzmożony ruch samochodów nie tylko poprzez wytrzymałość na nacisk, ale także na wykruszanie się i powstawanie niebezpiecznych dziur.\n← „Metody monitorowania telefonów”\n„Profesjonalny montaż szyldu na terenie Warszawy” →


Panaseus | Kosmetyki naturalne, ekologiczne, suplementy diety - NABEA\nPanaseus – najcenniejsze skarby królestwa natury\nPanaseus jest polską firmą działającą na rynku od 2019 roku. Jej działalność skupia się wokół skutecznej suplementacji i zdrowego odżywiania. Dlatego przy tworzeniu swoich produktów czerpie wiedzę z tradycyjnej medycyny chińskiej, ajurwedy oraz rodzimego, tradycyjnego ziołolecznictwa. Produkty marki Panaseus powstają wyłącznie z naturalnych składników, bez szkodliwej chemii, sztucznych barwników i wypełniaczy.\nMożesz spokojnie sięgać po te wyjątkowe produkty, ponieważ każdy użyty surowiec przechodzi przez kontrolę technologiczną, co daje Ci gwarancję, że jest wolny od metali ciężkich, takich jak arsen, kadm, ołów czy rtęć. Wszystkie produkty wytwarzane są zgodnie z normami GMP (Dobra Praktyka Produkcyjna) i HACCP (System Analizy Zagrożeń i Krytycznych Punktów Kontroli). Nad bezpieczeństwem i zgodnością z normami użycia czuwa Główny Inspektor Sanitarny z siedzibą w Warszawie oraz eksperci z Centrum Prawa Żywnościowego.\nProdukty marki Panaseus ze względu na prawdziwie naturalny bogaty skład zostały wysoko ocenione w stopniach naturalności Nabea. Posiadają także certyfikat wegański i hipoalergiczny, co potwierdza ich skuteczność i bezpieczeństwo stosowania.\nProdukty Panaseus – czytelny przekaz i wysoka jakość\nFirma Panaseus oferuje odbiorcom całą gamę suplementów. Oprócz doskonałego składu i najwyższej jakości naturalnych składników, tym, co wyróżnia ją na rynku, jest prostota haseł na etykiecie. Hasłem przewodnim firmy jest „Ty znasz swoje ciało – my znamy się na suplementach”, natomiast celem działania jest dobór suplementacji w prosty i zrozumiały sposób.\nProdukty od Panaseus są gotowymi zestawami na zróżnicowane potrzeby. Wszystkie suplementy mają postać kapsułek, zamkniętych w estetycznych słoiczkach. Na etykiecie każdego z nich szybko znajdziesz przeznaczenie, skład, ilość składników aktywnych oraz dawkowanie. Oprócz podanych nazw znajdziesz tam również czytelne ikony, które w graficzny sposób uzupełniają informacje. Do prawidłowej suplementacji wystarczy tylko 1 kapsułka dziennie. Kuracja wystarczy Ci na 50 dni, ponieważ właśnie tyle kapsułek znajduje się w każdym słoiczku.\nCzytając etykiety, łatwo zorientujesz się, czego potrzebuje Twój organizm. Spokojny brzuch, Menopauza, Lekkie nogi, Głęboki oddech, Sokoli wzrok, Sposób na cukier, Sprawne żyły, Szumy uszne, Cholesterol w normie… to tylko przykłady, jak łatwo znajdziesz to, czego aktualnie potrzebujesz dla Twojego zdrowia.\nProdukty marki Panaseus – szeroka gama produktów dla wszystkich\nZe względu na relatywnie niską cenę, wysoka jakość i różnorodność suplementów firmy Panaseus jest dostępna dla szerokiego grona odbiorców. Dzięki temu nawet klienci z mniejszym portfelem mogą pozwolić sobie na te prozdrowotne kuracje. Produkty Panaseus pozwolą Ci zadbać nie tylko o zdrowie, ale także o urodę.\nPośród nich znajdziesz suplementy z etykietą Talia osy, Włosy Skóra Paznokcie, Anty Cellulit, Nadmiar wody, Jestem piękna, Bloker potu. Możesz wybrać to, czego akurat potrzebujesz, bez zagłębiania się w skomplikowane opisy składów i ich działanie. Wystarczy, że sięgniesz po odpowiedni suplement, a aktywne substancje przywrócą równowagę w Twoim organizmie. Nie przekraczaj jednak dawki dobowej zalecanej przez producenta.\nProdukty od Panaseus są bezpieczne w użyciu, zawierają wyłącznie naturalne składniki. Mogą być stosowane przez wszystkie osoby dbające o zdrowie, jako kuracja wspomagająca leczenie, profilaktyczna czy po prostu upiększająca. Należy jednak pamiętać, że suplementy diety nie mogą zastąpić odpowiednio zbilansowanej diety. Wybieraj mądrze!\nCholesterol w normie - Karczoch + Kurkuma 50kaps.\nEnergia - Guarana + Żeń-szeń + Maca (50 kaps.)\nMotywacja (50 kaps.)\nNadmiar Wody (50 kaps.)\nPanaseus − Lekkie Nogi − 50 kaps.\nPanaseus − Menopauza − 50 kaps.\nPanaseus − Na pasożyty − 50 kaps.\nPanaseus − Spokojny brzuch − 50 kaps.\nPanaseus − Talia osy − 50 kaps.\nPanaseus Na Zatoki 50 k\nPanaseus Pewny Ruch 490 mg 50 kap chrząstka rekina\nPanaseus Sprawna nauka 50 k.\nPanaseus Szumy Uszne (50 kaps.)\nPanaseus Święty Spokój 50 kapsułek Stres\nSokoli Wzrok (50 kaps.)\nStop Nałogom (50 kaps.)


Rodzice śmieją się na myśl o niektórych obostrzeniach wprowadzonych w szkołach ich dzieci. Wywiadówkowe absurdy nie mają końca. Zycie\nRodzice śmieją się na myśl o niektórych obostrzeniach wprowadzonych w szkołach ich dzieci. Wywiadówkowe absurdy nie mają końca\nOkazuje się, że niektóre szkoły zadziwiają swoimi obostrzeniami!\nNauczyciele wprowadzają panikę w szkołach? / israel21c.org\nOd samego początku, kiedy Ministerstwo Edukacji Narodowej ogłosiło, że od września dzieci wrócą do szkół, mimo pandemii koronawirusa, rodzice obawiali się, że powrót ten nie jest najlepszym pomysłem. Okazuje się, że dużo się nie pomylili, bowiem nieustannie pojawiają się doniesienia o absurdalnych zakazach, które wprowadzają szkoły.\nJak wyglądają obostrzenia w szkołach?\nJak podaje portal Wirtualna Polska, mama ucznia jednej ze szkół przekazała, że szkoła zabroniła przynoszenia cukierków na urodziny, a klasówki przed sprawdzeniem trafiają na kwarantannę.\nInna zatroskana mama uważa, że nauczycielka w klasie jej syna popada już w niekontrolowaną paranoję.\n- Mój syn mówi, że pani przez cały dzień chodzi w maseczce i w rękawiczkach. Boi się wypuszczać dzieci do toalety, żeby nie spotkały się z innymi klasami. Jak dla mnie to już jest atmosfera terroru i zastraszanie. To są 8-letnie dzieci, takie zachowania na pewno odbiją się na ich psychice! – zauważyła kobieta.\nPodoba sytuacja ma miejsce nie tylko w szkołach, ale także w przedszkolach.\n- Mam dwóch synów, którzy chodzą do tego samego przedszkola. Tu absurd goni absurd. W tygodniu poprzedzającym rozpoczęcie roku dostaliśmy informację, że dla bezpieczeństwa dzieci nie będą mogły zabierać rysunków z przedszkola. Nie mogą też przynosić własnych zabawek. Podwieczorki, które były często wydawane do domu, dzieci mogą zjadać tylko w placówce. Żeby było śmieszniej, zakaz wynoszenie ogłoszono w grupie mojego starszaka. U młodszego nie było takiej zasady. Minęły trzy tygodnie i obostrzenie zniesiono. Teraz zabieranie jedzenia z przedszkola już nie jest niebezpieczne – wyznała mama przedszkolaków ze Szczecina.\nSpecjaliści sugerują, że wiele obostrzeń nie jest potrzebnych!\nPsycholodzy zauważają, że taka niespójność w zasadach, a także wprowadzanie niepotrzebnej paniki może bardzo źle wpływać na psychikę uczniów, szczególnie tych najmłodszych. Specjaliści uważają, że obostrzenia powinny być jednolite we wszystkich szkołach, aby nie wprowadzać zamieszania.\nPodobnego zdania są także wirusolodzy, którzy nie mają wątpliwości, że wiele z wprowadzonych obostrzeń nie ma większego sensu.\n- Wiele z tych szkolnych obostrzeń nie ma żadnego racjonalnego uzasadnienia, poza silnym niepokojem nauczycieli. Na przykład kontakt z zeszytami, przy zachowaniu higieny rąk, jest bezpieczny. Podkreślę, że nowy koronawirus przenosi się drogą kropelkową oraz kontaktową - przez samozakażanie za pośrednictwem rąk. Ich umycie po kontakcie z przedmiotem gwarantuje bezpieczeństwo – zaznacza kierownik kliniki pediatrii WUM, dr Ernest Kuchar.\nWysłano: 21.09 08:26


Parish Church of Saint Bartholomew (Valldemossa, Hiszpania) - opinie\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Parish Church of Saint Bartholomew\nAtrakcje w pobliżu obiektu Parish Church of Saint Bartholomew\nParish Church of Saint Bartholomew opinie, Valldemossa\nNr 7 wśród 18 atrakcji w lokalizacji Valldemossa\nPlaca de Santa Catalina Thomas, 07170 Valldemossa, Majorka, Hiszpania\nChoć nie jest to wiodący zabytek w Valldemosie, oddalony nieco od klasztoru kartuzów, warto się do... Przeczytaj więcej\nMały kościół w centrum uroczego miasteczka, który warto zobaczyć podczas wizyty w Valldemossa... Przeczytaj więcej\nChoć nie jest to wiodący zabytek w Valldemosie, oddalony nieco od klasztoru kartuzów, warto się do niego udać. Dojście urokliwymi uliczkami malowniczego miasteczka, do jego niżej położonej części. Cudne położenie, piękna panorama. Wnętrze kościoła bardzo jasne, ołtarze barokowe.\nMały kościół w centrum uroczego miasteczka, który warto zobaczyć podczas wizyty w Valldemossa. Wokół placu przed kościołem liczne restauracje i kawiarnie.\nPiękny kościół w pięknym Valdemosie\nValdemosa to piękna urocza wioska z mnóstwem brukowanych uliczek, w środku pięknej okolicy i kościół jest piękny\nPop w miejscu\nNie najokazalszy z kościoła, ale Pop in. Urocza wioska w górach. Miło wędrować po brukowanych uliczkach. Typowa atrakcja turystyczna.\nprzybył na bezpłatny parking i udał się na cud i warto się rozejrzeć bardzo ładnie z przyjemnym pokazem girland w wietrze\nOsobliwy kościół w uroczej wiosce\nWidziałem Valldemossa, opisaną jako najładniejsza wioska na Majorce i odwiedziwszy ją, widzę dlaczego. Bardzo malownicze miejsce z małymi, brukowanymi uliczkami do wędrowania. Typowy lokalny kościół. Fajnie, cicho i spokojnie.\nMały, śliczny, cichy kościół. Warto odwiedzić szybko. Odwiedzało go tylko kilka osób. Łatwe do znalezienia.\nParafialny Churcch Świętego Bartłomieja / Valdemossa\nW centrum Valdemossy mała wioska jest kościołem parafialnym, poświęconym świętemu Bartłomiejem, bardzo zamkniętemu i uroczemu w środku, poza prostą i klasyczną fasadą\nZnalazłem ten kościół przez przypadek, jak pięknie ...\nWyszliśmy na dzień, kiedy natknęliśmy się na ten kościół. W środku było pięknie. Mały i oryginalny z bogatą historią w środku. Gorąco polecam.\npiękny kościółek, bardzo spokojna lokalizacja\nodwiedziliśmy ten piękny kościółek, kiedy szliśmy przez wioskę. jest pięknie urządzony i zapewnia miłą, spokojną atmosferę, zdecydowanie warta odwiedzenia, jeśli jesteś w Valdemossa.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Parish Church of Saint Bartholomew.


7 KOMPLEMENTÓW SAMOTNYCH KOBIET JEST ZMĘCZONYCH SŁUCHANIEM - ZDROWIE - 2020\nTrzeba przyznać, że spędziłem więcej mojego dorosłego życia w związkach, niż spędziłem samotność. To powiedziawszy, nawet w ciągu ostatnich ośmiu miesięcy od zakończenia mojego ostatniego związku, słyszałem więcej pochopnych komplementów jako jedna kobieta, niż mogę znieść. Jednak jeśli jestem całkowicie szczery, prawdopodobnie popełniłem winę w przeszłości, udzielając kilku pochopnych komplementów samotnym kobietom. Niestety, większość z nas jest po prostu uwarunkowana, aby zawrzeć zbyt dużą umowę z tym, że niektóre kobiety decydują się na samotność przez dłuższy czas. Jeśli chodzi o nasze społeczeństwo dotyczące równości płci, czasami ludzie wciąż nie wiedzą, jak komplementować samotne kobiety bez obrażania się o nie.\nSzczerze mówiąc, nie sądzę, aby większość osób, które kierują z własnej woli komplementy dotyczące samotnych kobiet, zdawała sobie sprawę, jak bardzo ofensywne są ich komplementy. W końcu większość ludzi lubi, gdy mówi się, że są odważni, silni i atrakcyjni - ale kiedy ludzie mówią jednej kobiecie, ona jest odważna i silna, by wybrać sam na sam, albo, że jest "zbyt gorąca, by być singlem", tak naprawdę jest uncool. Ludzie zazwyczaj nie obsypują mężczyzn komplementami, aby nie angażować się w związek, więc czas, aby nasza kultura wykazała taką samą uprzejmość dla samotnych kobiet.\nOto kilka odręcznych komplementów, które słyszą pojedyncze kobiety, więc możesz wiedzieć, żeby ich nie mówić, jeśli znajdziesz się po tej stronie płotu.\n1. "Żałuję, że nie miałem odwagi, aby być samotnym"\nW pewnym sensie mogę zrozumieć, dlaczego ludzie tak mówią. W świecie, w którym kobiety są dość konsekwentnie naciskane, by nie być singlem, wybór bycia samotną kobietą jest czymś złym. To powiedziawszy, naprawdę nie ma nic z natury odważnego, jeśli chodzi o wybór innego. Chodzi mi o to, że mówimy o byciu samotną kobietą, a nie o walce.\nCo więcej, mówiąc: "Chciałbym być wystarczająco odważny, aby być singlem", dalej utrwala się jeden z najbardziej seksistowskich podwójnych standardów naszej kultury - że kobietą wciąż pozostaje znalezienie męża, a nie torowanie własnej drogi. Nikt nie mówi ludziom, że są odważni, że są singlami. Przeciwnie, mężczyźni są chwaleni za bycie singlem i "granie w pole", zamiast pozwalać na poważny związek, aby "związać ich".\n2. "Nie mogę uwierzyć, że jesteś samotny, masz tak wiele do zaoferowania!"\nOK, rozumiem, że ma to być pozytywny komplement i uwielbiam mówić, że mam dużo do zaoferowania. Naprawdę, mam. Ale komplementy takie jak to sugerują, że kobieta nie może być niesamowita, a także być singlem, tak jakby cały cel bycia dynamiczną kobietą jest tak, aby ktoś inny mógł się nią cieszyć. Komentarze takie jak ta mogą sprawić, że kobiety czują, że same nie są wystarczające, lub że kobiety są samotne tylko przez dłuższy czas, jeśli nie mogą znaleźć kogoś, kto chce je datować.\nW rzeczywistości żadna z tych rzeczy nie jest prawdziwa. Kobiety mogą być silne, inteligentne, seksowne i emocjonalnie zdrowe jak diabli i nadal decydują się na samotność z wielu bardzo dobrych powodów. Brzmi to tak, jak mówisz: "dlaczego jeszcze nie znalazłeś?"\n3. "Jesteś tak niezależny, obstawiam facetów, którzy są przez ciebie zastraszani"\nUgh, z tym stwierdzeniem jest tak wiele rzeczy nie w porządku. Przede wszystkim nie zakładaj, że samotne kobiety interesują się tylko mężczyznami, nawet jeśli w przeszłości spotykali się tylko z mężczyznami. Po drugie, nie należy uważać, że onieśmiela kobiety, aby stały się niezależne, a mówiąc inaczej, zachęca tylko kobiety do zwątpienia w siebie, kurczenia się i lęku przed samotnością. Po trzecie, ten komplement jest problematyczny, ponieważ sugeruje, że większość mężczyzn jest zbyt niepewna, aby poradzić sobie z randkami z niezależną kobietą, a to po prostu nieprawda.\nZasadniczo, chociaż ten komplement może zrodzić się z dobrych intencji, dosłownie wszystko na ten temat jest wstrząśnięte. To sprawia, że bycie kobietą niezależną wydaje się być wyłączone, ale bycie pewnym siebie jest bardzo atrakcyjne i zdrowe. Jeśli już, to niezależne kobiety prawdopodobnie mają zdrowsze relacje, ponieważ nie patrzą na swoich partnerów na ciągłą walidację.\n4. "Myślę, że to świetnie, że nie martwisz się, że teraz usiądziesz"\nMyślę, że większość samotnych kobiet może zgodzić się, że słuchanie tego jest o wiele lepsze niż słuchanie o wielu różnych powodach, dla których samotne kobiety powinny martwić się o znalezienie partnera, a nie testowanie swojego zegara biologicznego. Ten "komplement" jest nadal dość sponiewierany. Oznacza to, że osiedlenie się jest nieuchronnością, którą wszystkie samotne kobiety powinny w końcu zacząć się martwić - nawet jeśli "OK" nie martwi się tym w tej chwili.\n5. "Jesteś dobry w byciu singlem"\nNie jestem nawet w stu procentach pewien, co to do cholery to oznacza, ale wiem, że to ma być traktowany jako komplement. Chodzi o to, że tak naprawdę jest to naprawdę nie do zniesienia. Powiedzenie kobiecie, że jest dobra w byciu singlem, jest niesamowicie protekcjonalne i całkowicie niepotrzebne. To tak, jakby powiedzieć: "jesteś naprawdę dobry w byciu żywym". To również insynuuje, że większość kobiet, a może większość ludzi, nie może być naprawdę szczęśliwa podczas singla, więc bycie samotnym i bycie szczęśliwym z tego musi być pewnego rodzaju talentem.\nPonieważ kobiety są zniechęcane do bycia singlami z taką częstotliwością w naszej kulturze i mediach, wydaje mi się, że bycie singlem niekoniecznie wymaga szczególnej pewności siebie. Nie powinno to jednak, a takie komentarze, niezależnie od tego, jak dobrze zaplanowane, zniechęcają kobiety do bycia w porządku z lataniem solo.\n6. "Jesteś zbyt gorąca, aby być singlem!"\nNienawidzę narzekać na to, że powiedziano mi, że jestem gorąca, ale ten "komplement" naprawdę nęka mnie z wielu powodów. Moje piękno i moje ciało nie istnieją wyłącznie w celu przyciągnięcia partnera, a komentarze takie sugerują coś innego. Co więcej, tylko dlatego, że kobieta jest atrakcyjna, nie oznacza, że jest emocjonalnie lub psychicznie gotowa zaangażować się w inną osobę.\n7. "Cieszę się, że jesteś taka wybredna, powinnaś być!"\nWiem, że ten komentarz ma pochwalić moje wysokie standardy lub cokolwiek, ale w rzeczywistości jest bardzo obraźliwy. Nazywanie jednej kobiety "wybredną" oznacza, że ciągle znajduje błędy u ludzi i dlatego jest singlem.\nNie mówię, że ten komentarz jest całkowicie bezpodstawny. Częściowo dlatego, że zdecydowałem się być singlem w przeszłości, po prostu dlatego, że albo nie mogłem być z osobą, z którą chciałem być, albo dlatego, że nie mogłem znaleźć nikogo, kogo faktycznie lubiłem i szanowałem na tyle, by poważnie data. To powiedziawszy, nie wszystkie kobiety decydują się na samotność tylko dlatego, że czekają na pana lub pannę prawą. Czasami kobiety decydują się zostać singlem przez jakiś czas, tylko dlatego, że przez jakiś czas muszą być singlami. I to więcej dzięki, OK.


piątek, 28 lutego 2014 12:21\nGłówną przyczyną problemów ze snem w czasie ciąży jest rosnący brzuch. Nie dość, że uniemożliwia on przybranie wielu pozycji, to na dodatek obciąża kręgosłup. Sen jest jednak bardzo ważny dla zdrowia i samopoczucia kobiety spodziewającej się dziecka. Podczas odpoczynku spada stężenie kortyzolu w krwi, czyli hormonu odpowiedzialnego za stres. Po dobrze przespanej nocy młoda mama ma lepsze nastawienie i jest mniej podatna na niepokój związany ze zbliżającym się rozwiązaniem. Co więcej, około 6, 7 miesiąca ciąży, dziecko zaczyna kształtować swój indywidualny rytm snu i czuwania, podobny do tego, w którym funkcjonuje mama. Regularne pory snu zwiększają szanse na to, że po narodzinach dziecko nie będzie miało problemów ze spaniem.\nZamiast tabletek nasennych\nW czasie ciąży nie powinno się przyjmować większości leków, w tym również tabletek nasennych. Zamiast nich można zastosować inne metody wspomagające zasypianie. Część z nich zalecana jest przez specjalistów, część to sposoby wykorzystywane jeszcze przez nasze babcie. Nie od dziś wiadomo, że bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma dieta, którą stosujemy. Jeśli jest bogata w witaminy z grupy B, wzmacnia organizm i podnosi naszą odporność na stres. Do produktów, które zawierają witaminy z tej grupy zaliczamy m.in. pełnoziarniste pieczywo, orzechy, ryby, nabiał i rośliny strączkowe. Lekka kolacja zawierająca białko i węglowodany nie tylko nie obciąży żołądka, ale także pomoże się zrelaksować. Produkty spożywcze bogate w białko zawierają tryptofan, czyli aminokwas, który podnosi poziom serotoniny zwanej hormonem szczęścia. Dobrym zwyczajem, szczególnie w sytuacji, kiedy mamy problem z zaśnięciem, jest wypicie wieczorem szklanki mleka. Podgrzane powoduje szybsze uwalnianie się tryptofanu i ułatwia zaśnięcie. Na kilka godzin przed snem powinno się zrezygnować z picia coli i czarnej herbaty, ponieważ zawarta w nich kofeina działa pobudzająco. Zamiast tego warto napić się ziołowej herbaty np. z melisy albo lawendy. Kolejnym sprawdzonym sposobem na wyciszenie jest gorąca kąpiel, najlepiej z dodatkiem aromatycznego olejku. Nie bez znaczenia jest też miejsce, w którym śpimy. Sypialnia powinna być azylem kobiety oczekującej na narodziny dziecka. Należy zadbać, aby zawsze była wywietrzona i czysta. Uporządkowana przestrzeń sprzyja relaksowi.\nKiedy już położymy się w łóżku, pozostaje nam znalezienie wygodnej pozycji. Nie jest to jednak takie łatwe, jak mogłoby się wydawać. Mniej więcej od 5, 6 miesiąca ciąży nie powinno się spać na plecach. W tym ułożeniu ciała macica uciska naczynia krwionośne, co skutkuje gorszym krążeniem krwi w organizmie. Może to doprowadzić do zawrotów głowy, mdłości, problemów z oddychaniem, a w skrajnych wypadkach niedotlenienia dziecka. Wiele kobiet instynktownie obraca się na bok, co pokazuje jak mądrze skonstruowała nas natura. To jednak nie wszystko. Warto wiedzieć, że najkorzystniejsze jest spanie na lewym boku. Takie ułożenie ciała odciąża nerki i usprawnia przepływ krwi. Ma to istotne znaczenie nie tylko dla mamy, ale i mieszkającego w brzuszku maleństwa. Spanie w jednej pozycji może się szybko uprzykrzyć. Jest na to jednak rada – z pomocą przychodzi Cebuszka, czyli podłużna poduszka wypełniona mikroperłą styropianową. Jest to poduszka o kilku zastosowaniach, ale kobietom w ciąży służy głównie jako pomoc w znalezieniu wygodnej pozycji podczas snu. Drobne, sypkie wypełnienie sprawia, że doskonale dopasowuje się do kształtu ciała. Leżąc na boku można ją włożyć między uda i kolana, oprzeć na niej opuchnięte stopy lub uformować w dowolny sposób tak, aby było nam wygodnie. Cebuszka znajduje się w zdejmowanym pokrowcu, który nadaje się do prania. Ma to znaczenie przy codziennym użytkowaniu, zwłaszcza jeśli korzystamy z niej po narodzinach dziecka. Można na niej ułożyć maleństwo podczas karmienia lub wspólnego odpoczynku. Jak pokazuje Praktyka, Cebuszka nawet kiedy dziecko już podrośnie nie ląduje na dnie szafy. Wiele kobiet tak przyzwyczaja się do komfrotowego odpoczynku z wykorzystaniem podłużnej poduchy, że nie potrafi się z nią rozstać.\nPoprawiony: piątek, 28 lutego 2014 12:40


Nissan 300ZX Z32 - piękny, szybki i do tego japoński - Radio Bezpieczna Podróż\nStrona główna Motoryzacja Klasyki Nissan 300ZX Z32 – piękny, szybki i do tego japoński\nNissan 300ZX Z32 – piękny, szybki i do tego japoński\nNissan 300ZX to jeden z najbardziej pożądanych japońskich klasyków. Spadkobierca sportowych Datsunów nadal prezentuje się doskonale, zarówno pod względem stylistycznym, jak i technologicznym.\nSportowe maszyny, z literą Z w nazwie, są obecne w portfolio japońskiego producenta już od 1969 roku. Ekscytujące coupe od zawsze stały w opozycji do poprawnych, niezawodnych, ale i do bólu nudnych „cywilnych” samochodów, jednocześnie stanowiąc wizytówkę firmy za oceanem. Na miano przełomowego modelu w tej serii zasługuje Nissan 300ZX Z32 – znacznie większy, znacznie cięższy, znacznie szybszy i znacznie droższy od swoich poprzedników. To właśnie ta maszyna miała być dla Nissana bronią, wymierzoną w kierunku japońskiej i niemieckiej konkurencji.\nNissan 300ZX Z32 – historia\nNissan 300ZX – te same reflektory trafiły do Lambo\nZa najwcześniejszych poprzedników drugiej generacji modelu 300ZX należy uznać pierwszych przedstawicieli linii modelowej Fairlady Z – Datsuna 240Z i 280Z. Kultowe modele z silnikami R6, często określane mianem „E-Type’a dla ubogich”, zbudowały markę Nissana jako producenta samochodów, które zapewniają masę emocji. Modele oznaczane jako S30 i S130 sprzedawały się jak ciepłe bułeczki, można zatem powiedzieć, że Nissan 300ZX, kiedy wkraczał na rynek, miał ułatwione zadanie.\nPierwsza generacja kultowego modelu, oznaczona jako Z31, zadebiutowała w 1983 roku. W odróżnieniu od poprzedników, nowe coupe zostało wyposażone nie w rzędową, a w widlastą jednostkę o sześciu cylindrach. Samochód zmienił się też pod względem designu. Obłości, znane z modeli Fairlady Z, ustąpiły miejsca modnym w latach 80 ostrym liniom. Na tylnej klapie nie mogło zabraknąć spoilera, który dodatkowo potęgował efekt sportowej agresji. Pod maskę nowego modelu trafiły trzylitrowe silniki wolnossące i turbodoładowane. Moc zamykała się w przedziale 160-230 KM. Jednostki mogły współpracować z pięciobiegowym manualem lub z czterostopniowym automatem.\nProdukcja modelu Z31 zakończyła się w 1989 roku. Następca – Nissan 300 ZX Z32 – miał być piekielnie mocną bronią, która miała pozwolić Nissanowi na skuteczną konkurencję nie tylko z maszynami z Kraju Kwitnącej Wiśni, czyli z Mazdą RX7 i z Toyotą Suprą, ale i z Niemiec i USA. Kultowy Z32 był stawiany na równi z Porsche 944 i z Chevroletem Corvette. Warto jednak zaznaczyć, że japoński sportowiec był wyraźnie tańszy od europejskiej i amerykańskiej konkurencji. W tym przypadku słowo „tańszy” nie powinno być jednak utożsamiane z „gorszy”. Z32 krył wiele atutów, które pozwoliły mu nawiązać walkę z bardziej renomowanymi maszynami.\nNissan 300ZX Z32 – nadwozie i wnętrze\nNissan 300ZX w wersji bez dachu\nMożna powiedzieć, że model 300ZX Z32 znacząco wydoroślał. Podczas gdy Z31 prowokował ostrymi liniami i spojlerem w kontrastującym kolorze, nowy Nissan 300ZX emanował obłościami, klasą i dobrym smakiem. Tylny spoiler został polakierowany zgodnie z kolorem nadwozia, zmieniono też przednie światła, które później trafiły też do Lamborghini Diablo. Charakterystycznym elementem przedniej części nadwozia jest ogromnych rozmiarów szyba czołowa. Z tyłu wyróżniają się światła, umieszczone w czarnej blendzie.\nPoprzedni artykułKolejne debiuty na Targach w Genewie, czyli Seat i jego nowości\nNastępny artykułFord Escort – azjatycka reaktywacja klasyka


Nie w samym Czarnkowie - ale we wsi Walkowice nad rzeka Notec kilkanascie km od miasta. Ponoc (sam nie widzialem) odkryto groby oblozone kamieniami na ksztalt lodzi, ozdoby, bron itp. Szczegolow niestety nie znam.\nQUOTE(Rian @ 1/06/2008, 16:28)\nNo pięknie! W takim razie mamy typowe budowle kamienne jak w samej Skandynawii, gdzie "kręgi łodziowe" to częste znaleziska! Ja oczywiście będę o tym szukał, ale i tak zapytam dla pewności: czy jest z tego jakaś publikacja?\nO grobach z obudowami kamiennymi w kształcie łodzi na Pomorzu i Połabiu czytałam bodajże w: S. Bylina, Problemy slowiańskiego swiata zmarlych. Kategorie przestrzeni i czasu, Swiatowid, t. 40, 1995\nSpecjalnie dla Ciebie Vapnataku poszperałam w notatkach i jeden grób w formie łodziowej znaleziono w Starym Zamku pod Sobótką: K. Wachowski, G. Domański, Wczesnopolskie cmentarzysko w Starym Zamku, Wrocław 1992\nHehehe! Dziekuję cukier, czuję się zaszczycony!\nDo vanaptaka - odnosnie cmentarzyska w Walkowicach: z forum Freha "Znaleziono tam groby szkieletowe w łodziach, z których jeden zawierał miecz obosieczny i zapinkę typu A 47. Obrządek żywcem przeszczepiony z Bornholmu."\ntroche tez na: http://grodzisk.naszemiasto.pl/wydarzenia/289092.html\nRianie i oczywiście (jeszcze raz) cukier, bardzo Wam dziękuję za materiały! Muszę przyznać, że czuję się trochę nie swojo, bo przecież powiedziałem, że będę szukał podobnych materiałów we własnym zakresie, a tu proszę! Wszyscy mnie z tego wyręczają!\nTak na marginesie: ostatnio widziałem rewelacyjną prezentację multimedialną na wykładzie prof. Słupeckiego, właśnie o kręgach w kształcie łodzi. Ów kamienne łodzie były z Uppsali. Ciekawostką jest to, że profesor przedstawił jedną z teorii mówiącą, że kręgi łodziowe na kształt przypominają... waginę! Taaa... Heheheh! Według niego podobne miejsca miały znaczenie kultowe, a kultywowano płodność! Jedna z pań słuchających go, wyszła oburzona. Ja natomiast mam nadzieję, że nie oburzę nikogo z szanownych userów - ja tylko relacjonuję wywód profesora!\nHihihi!!! Ciekawy pomysł z tą waginą Ja jednak myślę, że to jednak tylko uboga wersja skandynawskich pochówków w prawdziwych łodziach.\nZ wielkim zainteresowaniem czytam ten wątek i muszę przyznać, że robi się coraz bardziej intrygująco. Podczas szperania w przepastnych archiwaliach muzealnych trafiłem na wzmiankę o 3 (!) miejscowościach na terenie obecnego powiatu Świdwińskiego (Pomorze Środkowe), gdzie jeszcze w XIX w. stały na powierzchni kręgi kamienne właśnie w postaci łodzi.\nZ tą waginą to miało by sens, powrót do łona "matki ziemi"\nQUOTE(Vapnatak @ 2/06/2008, 16:27)\nNie jest to nic szczególnego. Mały powrót koncepcji megalitycznych, gdzie ziemne i kamienne mogiły nawiązywały kształtem do postaci brzemiennej i rodzącej kobiety. Składanie ciala zmarłego w ziemi to rytuał siewu.\njarr napisał: "Nie jest to nic szczególnego. Mały powrót koncepcji megalitycznych, gdzie ziemne i kamienne mogiły nawiązywały kształtem do postaci brzemiennej i rodzącej kobiety. Składanie ciala zmarłego w ziemi to rytuał siewu."\nNo ależ ja to doskonale wiem. Przedstawiłem tę koncepcję tu tylko dlatego, że wydała mi się ciekawa. Nic poza tym.\nZastanawia mnie jednak ten związek zmarłego z rytuałem siewu; czy aby na pewno występował on w tej części Europy (Skandynawia, niektóre tereny Polski)? Z tym kojarzy mi się tak odległy geograficznie i kulturowo Egipt, gdzie występował tego typu rytuał wykonywany "przy pomocy" tzw. mumii Ozyrysa zbożowego.\nWatek obecny cos nieco oddalil sie od podstawowego (ofiary zakladzinowe) - moze by tak podzielic temat i zalozyc nowy na temat cmentarzysk gockich????\nBardzo dobry pomysł;-)


Dzisiaj zachęcam Was do zamknięcia wisienek w słoiku. Wiśnie w żelu, czyli frużelina wiśniowa, to doskonały dodatek do deserów, gofrów, czy naleśników.Składniki:1 kg wiśni200 g cukru3 płaskie łyżki mąki ziemniaczanejWykonanie:Wiśnie drylujemy i odstawi...\nDzisiaj propozycja dla osób, które lubią ciasta czekoladowe. Tym muffinkom smaku nadaje czekolada i kakao, zaś wilgotności i delikatności wiśnie, które w połączeniu z ciastem czekoladowym, tracą swą kwaskowatość. Muffinki upiekłam w papilotkach od ...\nDzisiaj mam dla Was propozycję na lekko kwaskowatą tartę z wiśniami i migdałową kruszonką. Słodkie, maślane ciasto idealnie komponuje się z kwaśną wiśnią. Czy uwierzycie, że zjecie w tym cieście ponad pół kilo wiśni i nie powiecie, że ciasto jest za kw...\nCiasta, Migdały, Tarta, Wiśnie\nSezon na wiśnie w pełni. Trzeba więc zrobić przetwory na zimę. Dzisiajkrótko o tym, jak zamknąć lato w słoiku.Zapraszam na pyszną, aromatyczną, zdrową, rozgrzewającą nalewkę wiśniową.Tak skończyły ostatnie wiśnie z mojej działki...\nSezon na wiśnie w pełni.Zapraszam na słodkie i lekkie ciasto z kwaśną polską wiśnią.Dzisiaj na deser u Agnieszki ciasto z pianką jogurtową i wiśniami.A wisienki z mojej działki :)Składniki ciasta:1,5 szklanki mąkipłaska łyżeczka cukru wanil...


Koronawirus w pow. węgrowskim. Zakażonych 7 osób z jednej wsi [POSŁUCHAJ] – Warszawa i Mazowsze – najnowsze wiadomości w RDC\nKoronawirus w pow. węgrowskim. Zakażonych 7 osób z jednej wsi\n14 lipca (12:49)\nAktualizacja: 15 lipca (13:02)\nOgnisko koronawirusa w powiecie węgrowskim. W jednej ze wsi na terenie gminy Grębków zakażonych jest siedem osób w wieku od 41 do 78 lat. – Wszystkie trafiły do Szpitala Miejskiego w Siedlcach – mówi kierownik sekcji epidemiologii w węgrowskim sanepidzie Aldona Boruc.\n– Wszystkie te osoby są z tej samej miejscowości, spotykają się zarówno przy zakupie chleba, jak i w kaplicy na modlitwie. Więc na tym etapie nie jesteśmy w stanie powiedzieć, kto był tym chorym, od którego to zakażenie się rozprzestrzeniło – wyjaśnia Boruc.\nW tej chwili inspektorzy ustalają, z kim mieli kontakt zakażeni. Te osoby są kierowane na kwarantannę, a za kilka dni zostaną od nich pobrane wymazy w kierunku wykrycia COVID-19. Dotychczas kwarantanną objętych zostało 39 osób.\nCzytaj też: Radom. Proboszcz parafii MB Bolesnej zakażony koronawirusem


Bojownik z neonkami? - Zapytaj.onet.pl -\nLuiza;* zapytał(a) 30.03.2011 o 20:17\nBojownik z neonkami?\nNie którzy mówią ,że bojownik nie może być z neonkami ,że je pogryzie i pozabija a ja jak byłam w sklepie zoologicznym to pani miała bojownika samca i samice w akwarium z neonami czerwonymi i czarnymi i hokejówkami ; p mi się zdaje ,że może być chcę się dokładnie upewnić zanim podejmę decyzje o kupie bojownika\nCzy bojownik(samiec) moze zyc z dwoma neonkami? 2009-10-25 11:11:52\nCzy bojownik może być razem z osimioma neonkami i dlaczego?? 2009-11-20 17:10:40\nCzy bojownik może być w jednym akwarium z neonkami oraz kiryskami? 2009-11-27 17:00:28\nbojownik??????....... :( 2009-09-19 10:21:44\nCzy bojownik może być razem z osimioma neonkami?? 2009-11-20 16:37:25\nczy bojownik nadaję się do akwa z gupikami i neonkami?? 2009-08-24 19:50:50\nCzy bojownik może byc z 3 kardynalkami i 3 neonkami? 2011-03-19 12:42:11\nCzy bojownik może być z neonkami ( czterema lub pięcioma) 2017-09-19 08:56:04\nCzy bojownik moze być z neonkami? 2013-05-19 13:35:10\nodpowiedział(a) 30.03.2011 o 20:18\nMoże być bo mój wujek ma, tylko ze będą zmęczone bo będzie ganiać je ;pp\nodpowiedział(a) 30.03.2011 o 20:19\nchyba nie ale sprawdź tez będę kupować bojownika :]\nMożna mieć z neonami, tylko neonek musi być sporo a bojownik nie agresywny. Mój jeden przed welonami uciekał bo go podgryzały a drugi podgryzal welonki ;D\nodpowiedział(a) 31.03.2011 o 14:34\nDzięki za odp zdecydowałam się już na rybki nie będę kupowała bojownika ,tylko zamiast niego brzankę różową ; )) byłam w zoologicznym dzisiaj i pani mówiła ,że brzanka różowa może być z neonami i jest ona podobna do bojownika ma bardzo ładne płetwy i zdecydowałam się jeszcze na pare gupików i molinezje miałam te rybki i do nich wróce bo do 30 l akwarium nie nadają się sakalary itp ; ] dziękuję wszystkim tym co odpowiedzieli pozdrawiam ^ ^\nDzięki za odp zdecydowałam się już na rybki nie będę kupowała bojownika ,tylko zamiast niego brzankę różową ; )) byłam w zoologicznym dzisiaj i pani mówiła ,że brzanka różowa może być z neonami i jest ona podobna go bojownika ma bardzo ładne płetwy i zdecydowałam się jeszcze na pare gupików i molinezje miałam te rybki i do nich wróce bo do 30 l akwarium nie nadają się sakalary itp ; ] dziękuję wszystkim tym co odpowiedzieli pozdrawiam ^ ^\nodpowiedział(a) 31.03.2011 o 15:31\nJak sam osobiście mam bojownika z neonkami!\nAle jest jedna zasada jeśli chce się bojownika z rybami.\nNie mógł być wcześniej w kubeczku lub kuli tylko w prostokątnym akwarium, inaczej będzie agresywny dla współlokatorów.\nPs. Brzanka ci obgryzie ogony gupikom. Zresztą na brzankę na molinezje masz za małe akwarium.\nodpowiedział(a) 05.04.2011 o 14:46\nCo byłam w każdym sklepie zoologicznym to zawsze bojownik jest z neonami\nodpowiedział(a) 07.07.2011 o 17:38\nja mam neonki i bojownika on nawet ich nie dogoni\nodpowiedział(a) 04.01.2012 o 17:14\nMi zagryzl wszyskie neonki, nie kupuj bojownika tylko kup sobie z 5 neonków, glonojady i np. gupiki\nodpowiedział(a) 30.03.2011 o 20:23\nBo ja zamierzam kupić nowe akwarium 20-30 litrowe i chce neonki do niego i myslałam nad bojownikiem ale sie jeszcze u pewnie i zapytam pani w zoologicznym a wiecie jakie jeszcze ryby mogą być z neonkami oprócz ; gupiki,mieczyki , i molinezje chociaż mam 1 i danio jakos specjanie nie podobają mi sie te ryby ; p\nCzas wygenerowania strony: 0.05340800, dostępne warianty: ress


Kompleksowe podejście do opon - Felgi, opony, nadkola - Detailing Club - forum detailingowe, auto detailing\nKompleksowe podejście do opon\ndodany przez karolty, 28 Marzec 2017 w Felgi, opony, nadkola\nnadeszła pora na zmianę opon na letnie, a ja zastanawiam się w jaki sposób zająć się nowymi continentalami przed założeniem na felgę. Opony są nowe, ale były już zakładane na auto. Najpierw czyszczenie opony apc lub innym środkiem do opon, następnie smarowanie całej opony zewnątrz i wewnątrz gliceryną z apteki, następnie megsa endurance. W taki sam sposób postępuję z zimówkami przed leżakowaniem. Czekam na Wasze opinie i sugestie, a także jestem ciekawy jak Wy dbacie o opony zwłaszcza w czasie ich zmiany. Pozdrawiam.\nNie ma jakieś dużej filozofii w pielęgnacji opon, Tire and Rubber Cleaner i na koniec nałożenie dressingu do opon. Osobiście z dressingów do opon najbardziej przypadł mi Good Stuff, daje efekt nowej opony.\nA gliceryną nie warto smarować opony?\n3 godziny temu, karolty napisał:\nDressingi do opon same z siebie zawierają dodatki zapobiegające starzeniu się gumy, chroniące przed promieniowaniem UV itd.\nDressingiem bieżnika nie można smarować, a wydaje mi się że gliceryna bardziej wsiąka w gumę a dressing tworzy na niej powłokę. Subiektywnie- bieżnik się mniej zdziera bo guma nie jest sucha i sztywna, no i tak nie parcieje. Zastanawiam się tylko czy wnętrze opon też można smarować.\nPrzesadna dbałość, oponę i tak zmieniamy co 3-4 lata na nową. Nigdy niczym nie smarowałbym bieżnika, nie wiadomo jak wpłynie na bezpieczeństwo jazdy.\nAbsolutnie na bieżnik nie dawał bym żadnego preparatu. Chcesz zadbać o oponę to potraktuj ją dressingiem. Po sezonie jak leżakują upuść ciśnienie do 1.5 bar porządnie wyczyść Tire Cleanerem, zabezpiecz dressingiem i gwarantuję, że 10 lat guma będzie w dobrym stanie.\nPrzejdź do listy tematów Felgi, opony, nadkola


Presenting in English promki24.com\n» Presenting in English\nKod produktu: 21898192187\nChcesz wygłosić prezentację w języku angielskim, a na przygotowanie pozostało niewiele czasu? Pomoże Ci ta książka. Znajdziesz w niej: najważniejsze informacje na temat przebiegu prezentacji, wskazówki dotyczące kontaktów międzykulturowych z anglojęzycznymi słuchaczami, przydatne angielskie zwroty i słownictwo. Korzystanie z książki ułatwia jej przejrzysta struktura. Publikacja przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą odświeżyć swoją wiedzę z dziedziny prezentacji. Może być również wykorzystana jako pomoc w ramach intensywnego kursu prezentacji w języku angielskim. Każdy z rozdziałów zawiera ćwiczenia i podsumowanie, co pomoże Ci utrwalić zdobyte wiadomości.\nSkarpety z haftami\n338,58 zł 277,64 zł\nDunhill Edition woda toaletowa 100 ml\n134,40 zł 118,27 zł


Powiększanie biustu, tabletki - Naturalne sposoby - Drogeria erotyczna - Sklep Twoja-Fantazja.pl\n> Drogeria erotyczna>powiększanie biustu\nChciałabyś, aby twój biust budził podziw? Możesz zadbać o jego wygląd. Wcale nie musisz poddawać się kosztowym zabiegom, aby zmienić coś w swoim wizerunku. Internetowy sklep erotyczny posiada ofertę suplementów wspomagających powiększanie piersi. Zaliczają się do nich m.in. odpowiednie tabletki. Sprawdź oferowane kuracje i przekonaj się, że twój biust może być ponętniejszy dzięki całkowicie naturalnym sposobom.\nDobre preparaty wpływające na powiększanie piersi w efekcie wspomagają ich modelowanie i ujędrnianie. Te zaś automatycznie prowadzą do zwiększenia rozmiaru biustu. Tego typu środki mogą okazać się znakomitym rozwiązaniem dla pań, które nie są zadowolone z naturalnych kształtów swoich piersi. Wystarczy, że przejdą kurację związaną z zażywanie specjalnie przygotowanych suplementów. Nie trzeba rozważać wykonania operacji plastycznej! Stosując środki na powiększanie piersi, np. tabletki, można uzyskać naturalne efekty. Ponadto rozwiązanie to jest tańsze od opłacenia sprawdzonego chirurga.\nDbając o zadowolenie swoich klientek, niektórzy producenci poza tabletkami tworzą też kremy lub żele. Używanie obu jednocześnie zwiększa szanse na satysfakcjonujące efekty po zakończeniu kuracji. Powiększanie biustu możliwe jest dzięki specyfiką zawierającym estrogen. Dobre produkty są przy tym całkowicie bezpieczne dla organizmu. Kremy i żele dodatkowo wspomagają skórę, odpowiedni ją napinają i nawilżają. Internetowy sklep erotyczny Twoja-Fantazja.pl ma w swej ofercie także tabletki, dzięki którym zmniejszy się tendencja do opadania piersi.\n169,90 zł\t199,90 zł W magazynie\n169,90 zł\t199,90 zł\n79,90 zł\t109,90 zł W magazynie\n79,90 zł\t109,90 zł\n59,99 zł\t69,99 zł W magazynie\nBraUP Gel 150ml\n216,00 zł\t339,00 zł W magazynie\nZestaw Perfect Bust tab+żel+gra\nZestaw zawiera: tabletki Perfect Bust oraz Perfect Bust Plus Gel i gratis grę\n216,00 zł\t339,00 zł\nPerfect Bust -kapsułki\nBIGGER BUST w kapsułkach - środek na powiększenie, ujędrnienie biustu.\n74,00 zł\t99,00 zł W magazynie\nBigger Bust serum żel\nBigger Bust serum żel - to doskonały środek na powiększenie i ujędrnienie biustu.\n74,00 zł\t99,00 zł


Karmienie piersią może zmniejszać ryzyko udaru mózgu - ForumNeurologiczne.pl\nZe względu na to, jak poważne bywają konsekwencje udaru mózgu, uczeni wciąż poszukują czynników, które mogą zmniejszać ryzyko wystąpienia tej choroby. Protekcyjny wpływ wysiłku fizycznego czy utrzymywania ciśnienia tętniczego krwi w granicach normy został już niejednokrotnie potwierdzony, okazuje się jednak, że zmniejszać ryzyko udaru mózgu może również… karmienie piersią. I to nawet aż o więcej niż o ¼.\nO tym, że karmienie piersią jest wyjątkowo korzystne dla dziecka, współcześnie nikogo nie trzeba już przekonywać. Niejednokrotnie jednak podkreśla się to, że karmienie naturalne prowadzi do różnych korzyści i dla matki – jak informują naukowcy z University of Kansas School of Medicine-Wichita, matki karmiące piersią mogą mieć zmniejszone ryzyko wystąpienia udaru mózgu.\nSwoje prace uczeni prowadzili na bazie informacji o ponad 80 tysiącach kobiet, gdzie każda z nich miała za sobą przynajmniej jeden poród. Średni wiek pacjentek w momencie rozpoczęcia obserwacji wynosił 63,7 lat. Badane pytane były m.in. o to, czy i jak długo karmiły piersią. Ostatecznie okazało się, że spośród wszystkich z nich 58% karmiło naturalnie, gdzie 51% karmiło piersią przez 1 do 6 miesięcy, 22% czyniło to przez 7 do 12 miesięcy, a 27% przez 13 miesięcy lub dłużej. W okresie obserwacji, sięgającym nieco powyżej 12 lat, udar mózgu wystąpił u prawie 2700 pacjentek.\nPóźniej uczeni dokonywali analizy ryzyka udaru mózgu, porównując to zagrożenie u kobiet, które nigdy nie karmiły piersią do ryzyka u pacjentek, które przez pewien czas piersią karmiły. Okazało się, że badane, które karmiły naturalnie przez 1-6 miesięcy, ryzyko udaru mózgu miały zmniejszone o 19%. Wtedy, gdy kobiety karmiły przez 7 do 12 miesięcy, ryzyko udaru było u nich zmniejszone o 25%, tymczasem w sytuacji, kiedy pacjentka karmiła piersią przez 13 miesięcy lub dłużej, ryzyko udaru mózgu było u niej zmniejszone o 26%.\nNie do końca wiadomo, dlaczego karmienie piersią mogłoby zmniejszać ryzyko udaru mózgu (autorzy badania jako jedno z wytłumaczeń podają to, że pacjentki karmiące naturalnie zazwyczaj prowadzą zdrowszy tryb życia niż te, które nie karmią piersią). W każdym razie prace amerykańskich badaczy pokazują po raz kolejny, że karmienie piersią wywiera wyjątkowo wiele różnych korzystnych oddziaływań – i to zdecydowanie nie tylko dla dziecka.\noperacje neurochirurgiczne na swiecie jakie miejsce na swiecie ma najlepsze statstyki w operowaniu przepuklin kregoslupa?\nspiaczka farmakologiczna... moja dziewczyna miala wypadek samochodowy,bardzo powazny ma wycieta nerke,zmiazdzona...\nGlejak WitamMam 23 lata. 4 lata temu wykryto u mnie guza pnia mózgu glejaka, nieoperacyjnego....\nZapytanie - Naczyniak żylny lewej okolicy czołowej Witam,Chciałbym prosić specjalistę o opinię mojego wyniku (czekam na...