Bez sprzętu: 7 najlepszych ćwiczeń na ramiona z ciężarem własnego ciała - fit-life.info\nhttps://sellio.store/pl/page/97/ https://fashionetta.org/pl/page/97/ https://home-partner.org/pl/page/97/ https://car-paradise.org/pl/page/97/ https://car-accessories.net/pl/page/97/ https://modeo-shop.com/pl/page/97/ https://wibratory.net/pl/page/97/ https://etui-empire.com/pl/page/97/ https://e-papierosy.org/pl/page/97/ https://ero-land.org/pl/page/97/ https://lampy-sklep.com/pl/page/97/ https://desteo.org/pl/page/97/ https://shopara.org/pl/page/97/ https://shopme-online.org/pl/page/97/ https://shopinio.org/pl/page/97/ https://shopopolis.org/pl/page/97/ https://shoporama.org/pl/page/97/ https://desuto.org/pl/page/97/ https://shopsy-online.org/pl/page/97/ https://e-shopsy.org/pl/page/97/ https://vandershop.net/pl/page/97/ https://web-business.info/ https://net-women.com/pl/\nBez sprzętu: 7 najlepszych ćwiczeń na ramiona z ciężarem własnego ciała\nOpublikowano 5 kwietnia 2022 5 kwietnia 2022 przez fit-life\nDziś rozmawiamy o barkach. Może się wydawać, że dla mężczyzny bardziej intuicyjne jest trenowanie barków, ponieważ „mężczyźni potrzebują i chcą mieć silne ramiona”, prawda?\nNieprawda! Każdy powinien wzmacniać swoje barki, ponieważ, choć są one niezwykle mobilne, są również bardzo niestabilne i podatne na kontuzje.\nKilka słów o kontuzjach barków:\nKontuzje barków są bardzo powszechne, ponieważ potencjalny zakres ruchu jest bardzo duży, a mimo to niewiele osób robi to, co konieczne, by wzmocnić i uelastycznić barki.\nJeśli to nie jest dla Ciebie wystarczający powód, silne i zdefiniowane ramiona mogą sprawić, że Twoja talia będzie wydawać się mniejsza. Teraz słuchasz…\nChoć wielu z nas nie zastanawia się nad rolą, jaką nasze ramiona odgrywają w codziennych czynnościach, pozwolę sobie przypomnieć: przynoszenie zakupów, podnoszenie dzieci, zbieranie rzeczy z podłogi i chowanie ich do szafy, sprzątanie – używasz do tego swoich ramion.\nJakie ćwiczenia są najlepsze dla barków?\nMożesz wypróbować wymienione poniżej ćwiczenia z ciężarem ciała, które pomogą Ci zbudować silne ramiona, wzmacniając jednocześnie wszystkie ścięgna, więzadła i tkankę mięśniową (oczywiście!). A co najważniejsze, nie potrzebujesz do tego żadnego sprzętu, np. ciężarków.\nAnatomia mięśni naramiennych: Jakie są 3 mięśnie naramienne?\nZanim zaczniemy, pozwól, że udzielę ci bardzo krótkiej lekcji anatomii mięśni naramiennych. Mięsień naramienny jest głównym mięśniem barku.\nJest to duży mięsień o trójkątnym kształcie. Mimo że jest to jeden mięsień, ze względu na jego wielkość i różne włókna mięśniowe, zwykle mówi się o nim w trzech częściach:\nmięsień naramienny przedni (przedni)\nprzyśrodkowa (boczna) część mięśnia deltoidalnego\ntylny mięsień naramienny (tylny)\nPrzednia, przyśrodkowa i tylna część mięśnia deltoidalnego pomaga poruszać ramieniem i stabilizować staw barkowy. Nie działają one jednak samodzielnie. Istnieje wiele innych mięśni podtrzymujących staw ramienny. Dobrym przykładem są tzw. mięśnie mankietu rotatorów. Mięśnie te, ukryte pod mięśniem naramiennym, nie są pierwszą rzeczą, na którą zwraca się uwagę, patrząc na ramię. Jednak te cztery małe mięśnie znajdujące się na tylnej stronie barku odgrywają niezwykle ważną rolę w ruchach ramienia i jego stabilizacji.\nW poniższych ćwiczeniach zajmiemy się wszystkimi z nich, aby wzmocnić ramiona i uniknąć bólu i kontuzji.\nJakie ćwiczenia budują mięśnie barków? 7 ćwiczeń na rozbudowę mięśnia naramiennego przedniego, przyśrodkowego i tylnego\nOd prostych ćwiczeń dla początkujących do zaawansowanych: oto ćwiczenia na barki, dzięki którym zbudujesz siłę ramion w domu, bez sprzętu, bez względu na to, jaki jest twój aktualny poziom sprawności fizycznej.\nDodatkowo: Nie przegap bonusowego ćwiczenia na postawę na końcu!\n1. Pies z deski na dół\nJak wykonać przysiad z deski na pieska:\nJest to świetne ćwiczenie na elastyczność ramion – szczególnie mankietu rotatorów. Nie musisz wykonywać tego ćwiczenia szybko. Nie spiesz się. Jest to dobre ćwiczenie rozgrzewające przed rozpoczęciem treningu barków.\n2. pompki na ścianie w pozycji pochylonej\n<span data-mce-type=”bookmark” style=”display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;” class=”mce_SELRES_start”>\nJak robić pompki na ścianie w pozycji pochylonej:\nGórna część ciała znajdująca się wyżej niż dolna w tym ćwiczeniu spowoduje większe zaangażowanie przedniej części mięśnia deltoidalnego. Wybierz powierzchnię niższą niż ściana, np. stół lub niskie schody. Upewnij się, że Twój rdzeń jest zaangażowany, a biodra, ramiona i stopy znajdują się w jednej linii (jak w przypadku zwykłej pompki). Krawędź powierzchni, na której wykonujesz to ćwiczenie, powinna znajdować się tuż pod klatką piersiową (lub cyckami).\n3. Pompki szczupakowe\nJak robić pompki na szczupaka:\nTo ćwiczenie jest krokiem na drodze do opanowania pompek na stojąco na rękach i jest świetne zarówno dla przednich, jak i przyśrodkowych deltoidów. Upewnij się, że patrzysz na swoje nogi (nie na ręce), utrzymując neutralny kręgosłup i czubek głowy skierowany ku ziemi.\nGotowy do kolejnego kroku?\nUnieś nogi na stopień, ławkę, krawężnik, krzesło itp. Obowiązują te same zasady: utrzymuj neutralną pozycję kręgosłupa i czubek głowy skierowany ku ziemi. Jeśli próbujesz wykonać to ćwiczenie po raz pierwszy samodzielnie, na wszelki wypadek podłóż poduszkę pod głowę. Tak powinno wyglądać ćwiczenie zaawansowane:\n4. Pron X\nJak wykonać X na brzuchu:\nTo ćwiczenie dobrze wpływa na tylne mięśnie naramienne, jak również na mięśnie pleców. Upewnij się, że Twój rdzeń i pośladki są zaangażowane podczas całego ruchu. Skup się na używaniu łopatek do wyciągania ramion w bok. Podobnie jak w przypadku ćwiczenia Plank-To-Down Dog, nie jest to wyścig – wolniejsze i bardziej kontrolowane ćwiczenie jest lepsze i bezpieczniejsze!\n5. Unoszenie w górę\nJak robić przysiady:\nSzukasz odmiany Plank, która będzie wyzwaniem dla twoich ramion? Spróbuj ćwiczeń w górę, by naprawdę poczuć, jak pracuje przednia część mięśnia deltoidalnego.\nUmieść dłonie bezpośrednio pod barkami. Wykorzystaj rdzeń, aby utrzymać biodra prostopadle do podłoża i uniknąć rotacji ciała na boki. Wyciskanie asymetryczne wymaga dużej stabilności i nie jest czymś, co zwykle robisz w innych wariantach deski i pompek. Nie zdziw się więc, jeśli poczujesz się trochę obolały!\n6. Wypychanie hinduskie\nJak robić pompki hinduskie?\nHinduskie pompki to zaawansowana odmiana pompek, w której ramiona wykonują większy zakres ruchu.\nĆwiczenie polega na wykonaniu ćwiczenia Plank-To-Down Dog. Następnie zanurz się głębiej do przodu, utrzymując ramiona pod kontrolą. Ruch powinien być płynny.\nTrzymanie łokci z dala od podłogi podczas całego ruchu spowoduje większe zaangażowanie mięśnia deltoidalnego. Jeśli zbliżysz łokcie do podłogi, poczujesz, że bardziej pracują mięśnie trójgłowe.\n7. Kopnięcie na ścianę w staniu na rękach\nJak zrobić Wall Handstand Kick Up\nzaawansowanym sportowcem i szukasz najbardziej wymagających ćwiczeń na ramiona, które możesz wykonywać w domu bez żadnego sprzętu? Jeśli tak, to wariacje na temat stania na rękach są jak najbardziej wskazane!\nby powoli i ostrożnie budować siłę ramion. Już samo wejście na ścianę z nogami i wytrzymanie kilku sekund będzie dużym obciążeniem dla Twoich barków, dlatego musisz być przygotowany i mieć już solidną podstawę.\nUtrzymuj górną część ciała w jednej linii (ramiona nad rękami) i staraj się uzyskać kąt 90 stopni z biodrami w ćwiczeniu Wall Handstand Kick Up. Jeśli możesz, podnoś jedną nogę na raz, angażując przy tym pośladki.\nDodatkowe ćwiczenie poprawiające postawę\nCzy wiesz, że Twoja postawa wpływa na siłę, funkcjonowanie, a nawet wygląd Twoich barków?\nPodciąganie boczne do ściany może pomóc Ci otworzyć ramiona, odkryć ich lepsze ułożenie i zwiększyć pewność siebie. Jest to szczególnie korzystne dla osób z „zaokrąglonymi barkami”: Ten typ postawy występuje u osób, które spędzają dużo czasu z głową skierowaną do przodu lub patrzą w dół (np. praca przy biurku, drobne prace ręczne, trzymanie dziecka, a nawet przeglądanie telefonu).\nJeśli ćwiczenie wydaje się bardzo łatwe, oznacza to, że albo jesteś bardzo elastyczny, albo nie wykonujesz go prawidłowo!\nSchowaj podbródek. Ramiona powinny stykać się ze ścianą w każdym punkcie. Łopatki są stabilne i skierowane w dół. Nie podnoś dolnych żeber do góry, aby zwiększyć zakres ruchu barków. Nie forsuj tego. Staraj się rozluźnić. Zakres ruchu zwiększy się wraz z liczbą powtórzeń!\nSzukasz więcej ćwiczeń, które możesz wykonywać, aby zbudować silne ciało bez żadnego sprzętu? Pobierz adidas Training app i już dziś rozpocznij swój 12-tygodniowy, spersonalizowany plan treningowy BodyWeight!\nCzytaj dalej: https://www.runtastic.com/blog/en/best-bodyweight-shoulder-exercises/\nZdrowa żywność zmniejszająca łaknienie cukru\nCo ostatnio czytałam – The Fitnessista\n10 produktów spożywczych, których należy unikać przed biegiem\nNa czym polega czyste odżywianie?\nĆwiczenia w ciąży: Przewodnik + Plany treningowe\nOd chodzenia do biegania: Program Walk to Run\nCo robić i gdzie zjeść w Tucson


Pierwsza rejestracja: 25 listopada 2014\n1,6D 4x4 Acenta salon PL, bezwypadkowy, serwisowany\nPosiadał tylko jednego właściciela - finansowany był w leasingu fabrycznym Nissana.\nAuto regularnie serwisowane w ASO, najbliższy przegląd : 22.05.2019 (zdjęcia).\nSilnik to bardzo oszczędna jednostka diesla 1,6 z wysokim momentem obrotowym 320 nm.\nSamochód posiada napęd 4x4 z możliwością wyboru trybu: 2WD, automatyczny, stały 4x4.\nSprzedawany egzemplarz posiada tylko opony letnie.\nAuto bezwypadkowe, bez napraw blacharsko-lakierniczych.\nNa samochód wystawiamy fakturę VAT 23% - możliwe sfinansowanie samochodu w leasingu.


Jobs vs. Steve Jobs - porównanie | Myśliwiec ogląda = Myśli, więc ogląda Jobs vs. Steve Jobs - porównanie | Myśliwiec ogląda = Myśli, więc ogląda\n17 listopada 2015 20 listopada 2015 Dawid M.\nNa przestrzeni zaledwie dwóch lat otrzymaliśmy tyleż dzieł filmowych opowiadających o człowieku, który dla jednych jest geniuszem współczesnej technologii, dla innych przekonanym o własnej nieomylności tyranem. Zarówno Jobs Joshuy Michaela Sterna z 2013 r., jak i goszczący właśnie na naszych ekranach Steve Jobs Danny’ego Boyle’a pokazują, że rację mieli jedni i drudzy, jednak każdy z tych obrazów o współtwórcy Apple opowiada inaczej. Na czym polegają różnice?\nNajwiększe rozbieżności pomiędzy dziełami Sterna i Boyle’a dostrzec można w sposobie przedstawienia tytułowego bohatera. W filmie z 2013 r. Steve Jobs, w którego niezbyt udanie wciela się Ashton Kutcher, to postać niemal jednowymiarowa, zafiksowana na swym celu i jakby nieistniejąca poza życiem zawodowym. Łatwo w tę wersję uwierzyć – chorobliwie ambitny Jobs już na studiach postanowił zostać panem swojego losu i nie ulega wątpliwości, że był gotów poświęcić niemal wszystko, by zostać legendą. Steve według Sterna rzeczywiście poświęcił się temu celowi w całości, Steve w interpretacji Boyle’a i Aarona Sorkina potrafił – dzięki pomocy bliskich mu ludzi – dostrzec niekiedy także coś poza kolejnymi projektami Apple i Macintosha. I choć ta nowa perspektywa może wydawać się nieco naiwna i bardziej hollywoodzka, jest też bardziej przystępna i akceptowalna, zwłaszcza dla tych, którzy ubóstwiali dokonania bohatera. Jobs z kolei wydaje się być portretem niekompletnym i pozbawionym kontekstu obyczajowego, który przecież wydatnie wpłynął na jego osobowość.\nTen kontekst właśnie, a raczej sposób ukazania bohatera w zawiłej sieci jego zawodowych i osobistych relacji stanowi największą różnicę pomiędzy dziełami Sterna i Boyle’a. Film z 2013 r. jest niezwykle siermiężny fabularnie – posługuje się niemal wyłącznie linearnym sposobem opowiadania, a najbardziej kreatywnym zabiegiem jest oparcie historii na jednej wielkiej retrospektywie. W efekcie Jobs jest nieznośnie standardową filmową biografią, kroczącą od punktu A do punktu B w najprostszy możliwy sposób. Co prawda przedstawia bohatera w jego naturalnym środowisku, jednak bardziej jako niszczącą siłę, która usuwa ze swej drogi każdą przeszkodę, niż człowieka zależnego od współpracy z innymi.\nZgoła inaczej wygląda to w obrazie Danny’ego Boyle’a. Michael Fassbender kreuje postać Steve’a Jobsa brawurowo, ale nie mniej wyraziście ukazani są jego partnerzy i wrogowie, z którymi protagonista nader często się konfrontuje. Okazjami sprzyjającymi tym konfrontacjom są premiery produktów, które stanowiły kamienie milowe w karierze Jobsa. Film podzielono na trzy części, a miejscem akcji są głównie sale konferencyjne i audytoria, w których odbywają się huczne premiery. Rozmowy bohatera z wieloletnią przyjaciółką i asystentką Joanną Hoffman (Kate Winslet), współzałożycielem Apple Stevem Wozniakiem (Seth Rogen) czy głównym nemesis Johnem Sculleyem (Jeff Daniels) przynoszą ogromną ilość emocji i informacji, które systematyzują umiejętnie wprowadzane krótkie retrospekcje. W Steve Jobs nie brakuje dramaturgii, choć na ekranie widzimy bohatera głównie w trzech kluczowych dla jego historii sytuacjach.\nNie o ilość jednak chodzi, lecz o jakość, a tej w burzliwej interpretacji Boyle’a i Sorkina nie brakuje. Ich dzieło przypomina antyczną tragedię, w której każdy konflikt przeradza się w katastrofę – jedyną różnicą pozostaje to, że tym razem bohater z każdej z nich wychodzi cało.\nW każdej z filmowych biografii Steve’a Jobsa życie prywatne bohatera i jego rozterki potraktowane zostały inaczej. W interpretacji sprzed dwóch lat twórca Apple niemal w ogóle nie istniał poza sferą profesjonalną – zdawkowe informacje o byciu adoptowanym dzieckiem czy pojawiający się na ekranie przez jakieś 2 minuty temat wypieranego ojcostwa to za mało, było postrzegać Jobsa jako człowieka. Jego tegoroczne kinowe wcielenie to zaś zupełnie inna postać, dynamicznie zmieniająca swoje nastawienie do współegzystujących z nią jednostek. Steve w wydaniu Fassbendera miewa wątpliwości i wyrzuty sumienia, choć zwykle dzieje się to na skutek działań niestrudzonej przyjaciółki-asystentki. Film Boyle’a dużo więcej miejsca poświęca relacji Jobsa z córką Lisą, którą bohater pierwotnie odrzucał. Kolejne premiery produktów Apple stają się też pretekstem do konfrontacji bohatera z niechcianym ojcostwem, a ewolucja jego uczuć do córki powoduje, że patrzymy na bohatera bardziej przychylnym okiem.\nCo ciekawe, w żadnej z dwóch filmowych biografii Steve’a Jobs’a większej roli nie odgrywa jego żona Laurene (w filmie Boyle’a nie pojawia się wcale), którą poślubił w 1991 r. i z którą miał trójkę dzieci. Wszystko wskazuje na to, że jego relacje z oficjalną rodziną nie były wystarczająco emocjonujące, by przedstawić je na ekranie.\nChoć podobieństwo Ashtona Kutchera do współtwórcy Apple niekiedy było uderzające, jego umiejętności aktorskie nijak mają się do kunsztu, który prezentuje Michael Fassbender. Wybór Irlandczyka do roli człowieka, który całe życie spędził w Kalifornii może nieco dziwić, ale rozwiązanie to sprawdziło się doskonale. Charakterystyczny akcent udało się głęboko ukryć, a gama zastosowanych technik aktorskich całkowicie przyćmiewa kreację Kutchera.\nNie inaczej dzieje się na dalszych planach: Winslet, Rogen i Daniels grają w lidze, w której Dermot Mulroney, Josh Gad czy Matthew Modine pewnie już nigdy nie zagrają, choć ich rolom trudno zarzucić zbyt wiele. Po prostu Steve Jobs to zdecydowanie bardziej spektakularni wykonawcy, potrafiący sprawić, że nawet najprostsza wypowiedziana kwestia nabierze monumentalnej wagi. Pomimo dobrze znanych tendencji Sorkina do zbytniego szarżowania w dialogach, film Boyle’a zapewnia znacznie bardziej interesujący wgląd w mechanizmy rządzące relacjami Jobsa i jego współpracowników. To zasługa nie tylko świetnie napisanego scenariusza, ale też odpowiedniego wcielenia go w życie.\nWskazanie zwycięzcy nie jest trudne. Od dawna mówiło się o tym, że Steve Jobs z 2015 r. będzie filmem wielokrotnie lepszym od Jobsa z roku 2013. Przepowiednia się sprawdziła, jednak ani dzieło Sterna nie było tak złe, ani film Boyle’a nie jest tak wybitny. Pierwszy z nich wybrał łatwiejszą drogę i przygotował filmową biografię opowiedzianą w najbardziej banalny sposób, drugi zatrudnił odpowiedniego scenarzystę i świetnych aktorów. Efekt? Otrzymaliśmy dwie bardzo podobne opowieści – różnica polega na tym, że nowsza z nich została lepiej przemyślana, zbudowana i zaprezentowana.\nObsada: Ashton Kutcher, Dermot Mulroney, Josh Gad, Matthew Modine, J.K. Simmons\nScenariusz: Aaron Sorkin, na podstawie książki Waltera Isaacsona\nZdjęcia: Alwin H. Küchler\nObsada: Michael Fassbender, Kate Winslet, Seth Rogen, Jeff Daniels, Michael Stuhlbarg, Katherine Waterston, John Ortiz\nPrzekrojowo, Recenzje 2013, 2015, Aaron Sorkin, Ashton Kutcher, biograficzne, Danny Boyle, Dermot Mulroney, dramat, J.K. Simmons, Jeff Daniels, John Ortiz, Josh Gad, Joshua Michael Stern, Kate Winslet, Katherine Waterston, kino amerykańskie, Matthew Modine, Michael Fassbender, Michael Stuhlbarg, Seth Rogen permalink


[cytat kogo=gość]muzulmanie sa ok moj maz tez jest muzulmaninem ( Egipcjanin) poznalismy sie w uk i tak juz zostalo. Zarowno On jak i Jego muzulmanscy przyjaciele sa najlepszymi osobami, jakie w zyciu spotkalam. Dziela sie jedzeniem, pomagaja w kazdej sprawie.Jedynie jeden z jego klegow arabow probowal dobierac sie do mnie ale on jest z Syrii kraju chrzescijan. Moj maz nigdy mnie nie uderzyl, nawet nie krzyknal,jedyne co robi to zabrania mi zalozyc mini gdy wychodzimy ale mi sie to nawet podoba.Kocha mnie i chce tylko dla siebie. Nigdy nie zmuszal ani nie namawial na zmiane religii. Jesli to zrobie to bedzie to moja decyzja. Irenka [/cytat]


Drukarki 3D mają negatywny wpływ na układ oddechowy? - aju.pl\nDrukarki 3D mają negatywny wpływ na układ oddechowy?\nMagdalena C10/09/20190 Komentarz\nDrukarki 3D mają negatywny wpływ na układ oddechowy – do takich wniosków doszli naukowcy z Georgia Institute of Technology. Wyniki swoich badań opublikowali z czasopiśmie „Environmental Science and Technology”.\nDruk 3D od kilku lat cieszy się popularnością. Jest to metoda, która zrewolucjonizowała świat nauki i szeroko pojętego projektowania. Polega na topieniu tworzywa sztucznego i nakładania go warstwami, aby finalnie utworzyć pożądany kształt. Technologia ta przeważa nad innymi przede wszystkim tym, że koszty projektowania są niskie, koszty wytworzenia również, a ponadto łatwo nanosić zmiany oraz jest bardzo opłacalna. Można tworzyć na niej całe serie elementów lub spersonalizować swój projekt. Istotny jest proces podgrzewania tworzywa sztucznego, z którego wykonywany jest model. Podczas podgrzewania plastiku uwalniają się lotne związki, które trafiają do powietrza w otoczeniu. Dokładnie tego zjawiska dotyczyło badanie w Georgia Institute of Technology.\nZOBACZ TAKŻE: SKAWINA: LUDZIE CZĘŚCIEJ CHORUJĄ NA RAKA I CZĘŚCIEJ UMIERAJĄ\nDrukarki 3D mają negatywny wpływ na układ oddechowy, wynika to z emisji związków trujących. Są dwa najpopularniejsze tworzywa, które są wykorzystywane do projektów – ABS (terpolimer akrylonitrylo-butadieno-sryrenowy) oraz PLA (polilaktyd). Naukowcy zauważyli, że ABS wydziela mniej szkodliwych substancji, ponieważ PLA potrzebuje wyższej temperatury do użytku. Okazało się, że zarówno ABS, jak i PLA negatywnie wpływały na żywotność komórek, przy czym PLA wykazywało większą toksyczność. Warto zaznaczyć, że większą emisje cząstek zauważono korzystając z ABS. Co więcej, skupiono się na chemicznej analizie substancji. Doktor Weber komentuje badania:\nPrzeprowadzone przez nas testy wskazują, że długotrwała ekspozycja na cząstki uwalniane podczas topienia filamentów może mieć podobny wpływ na zdrowie, co ekspozycja na zanieczyszczenie powietrza w miastach spowodowane m.in. spalinami.\nZaproponowano również jak ograniczyć negatywne skutki użytkowania drukarek 3D. Podczas drukowania nie należy stać blisko urządzenia, a ponadto pomieszczenie, w którym się znajduje musi być często dobrze wentylowane.\nDrukarki 3D mają negatywny wpływ na układ oddechowy\n24% Polaków chce wyjechać do pracy za granicę Poprzedni post\nPlayStation 5 pojawi się na rynku już w 2020 roku! Następny wpis


Szczecin pogoda długoterminowa •klimat, temperatura\nSzczecin - pogoda i klimat\nUrokliwa okolica Szczecina jest najczęściej pod wpływem mas powietrza polarnomorskiego znad północnego Atlantyku, które charakteryzują się dużą wilgotnością, przez co latem możemy zaobserwować wzrost zachmurzenia i ilości opadów atmosferycznych; zimą natomiast jest to związane z ociepleniem i dużym zachmurzeniem. Masy te najczęściej zalegają latem i jesienią.\nW Szczecine rzadziej napływaja masy powietrza polarnokontynentalnego z Europy Wschodniej i z Azji. Obecność tego powietrza obserwuje się najczęściej zimą i wiosną. Charakteryzuje sie ono małą zawartością pary wodnej. Podczas jego zalegania wiosną występują liczne przymrozki, zimy są mroźne i słoneczne. Do Szczecina znacznie rzadziej napływa powietrze arktyczne – przynosi ono pogodę bardzo zmienną, ze znacznymi zmianami temperatury i wiosenne przymrozki. Powietrze zwrotnikowe występuje w tej okolicy najrzadziej, a jego wystepowanie jest równoznaczne z okresami gwałtownego ocieplenia, pojawiającego się niekiedy zimą oraz sporadycznie latem.\nPołożenie Szczecina nad dużymi zbiornikami wodnymi tj.: Zalewem Szczecińskim, jeziorem Miedwie i doliną Odry powoduje wzrost wilgotności powietrza na tych obszarach. Średnia wilgotność względna powietrza wynosi 80%, najwyższa – 88%, która występuje w listopadzie, grudniu i styczniu, a najmniejsza ok. 72% w kwietniu i maju.\nJesli planujemy urlop w Szczecinie to najlepiej w lipcu, gdyż jest on najcieplejszym miesiącem z temperaturą od 15,8 °C do 20,3 °C. Najzimniejszy jest styczeń, wtedy też temperatura wynosi od -4,1 °C do 2,6°C.\nŚrednia temperatura powietrza w Szczecinie waha się w granicach od 8 do 8,4 °C. Temperatura powietrza poniżej 0 °C występuje przeciętnie w ciągu 86 dni w roku, najczęściej w styczniu i w lutym.\nW Szczecinie niestety jest duża liczba dni pochmurnych, co wynika z położenia na szlaku przemieszczania się układów cyklonalnych znad Atlantyku, dlatego na wycieczkę do tego miasta koniecznie trzeba zabrać parasol albo pelerynę. Największe średnie zachmurzenie jest w miesiącach: listopad, grudzień i styczeń, wtedy tez przeważają chmury warstwowe. Słoneczne i raczej bezchmurne są maj i sierpień.


Radio 357 Listen Live - Warsaw, Poland | Online Radio Box\nRadio 357 - Największe polskie radio internetowe online. Im nas więcej, tym weselej!\nOn the air Radio 357\nLive Matt Corby If I Never Say a Word\n05:34 James Vincent McMorrow The Less I Knew\n05:33 Radio 357 - Najlepszy radiowy adres na świecie!\nRadio 357 playlist\nTOP songs on Radio 357\nDawid Tyszkowski — Koszulka\nWilliam Fitzsimmons — Love Will Tear Us Apart\nTeenage Fanclub — I Left a Light On\nRadio 357 reviews\nBies Czad 22.04.2022\nOdchorowałem zamordowanie przez bolszewików radiowej Trójki: teraz znów mam Pana Piotra i Pana Marka - i niech już tak zostanie, na wieki wieków amen...\nMirek Adek 04.04.2022\nBedzie super jak sie połączycie z radiem Nowy Świat. Szkoda, ze nie tylko polityka was podzieliła. Teraz sie miotam miedzy wami. Proszę połączcie sie !!!\nJerzy Matejko 14.02.2022\nSuper gracie, będę stałym gościem. Będę słuchał Wielkiego Maga muzyki Piotra Kaczkowskiego !\nSuper radio, kiedyś słuchałem Trójki, dzisiaj 357, jutro będę słuchał Trójki\nŁukasz Gędziorowski 16.01.2022\nSzkda starej 3ki rozwalonej przez polityczną hydre, ale z drugiej strony dzięki temu powstało radio jeszcze lepsze i zależne jedynie od słuchaczy. Jak dla mnie najlepsze!\nJerzy Borkowski 15.01.2022\nTakie powinno być dobre radio.\nIreneusz Hałabuda 15.01.2022\nMEGA GIT RADIO\nIwona Adamczyk 01.01.2022\nBożena Kochańska 01.01.2022\nZnalazłam Was kochani,nie mam Was w radio ale w internecie,i jak co roku jestem znowu z Wami,pozdrawiam Szczęsliwego Nowego Roku i jedziemy dalej,do końca świata i jeden dzień dłużej.\nWladyslawa Matuszewska 30.12.2021\nWitam ,jeszcze w starym roku,ale muszę powiedzieć że Was uwielbiam.Nie jestem systematyczną słuchaczką ,bo emerytką,mocno zaangażowaną w życie zawodowe i rodzinne.Jednakże ,to co słyszę jest balsamem na moje uszy..wyważone komentarze i nteresujące audycje, klasa dziennikarska i świetnie dobierane audycje muzyczne.Wczoraj, moja kochana muzyka italiano rozmarzyla mnie całkowicie.Gratuluję uroczej Prezenterce, Wam kochane Radio za istnienie..brawo!!!! Ewa Matuszewska\nPhone: +48 510 357 357\nTime in Warsaw: 11:42, 05.29.2022\nListen to Radio 357 on your smartphone for free with the Android or iOS application!


Sprzedam - Świece w matowo pastelowych kolorach - Deccoria.pl\nŚwiece w matowo pastelowych kolorach\nAutor: eswieczki Kategoria: Sprzedam Dodano: 2021-05-04, 22:45\nŚwiece nie zawsze muszą być w przezroczystym bezbarwnym szkle. Dolikatne pastelowe kolory a dodatkowo świece są z dwoma kntoami, a po wypaleniu ich można do środka wrzucic podgrzewacz :)\nTagi:świece zapachowe, matowe szkło\n3 zdjęcia w aranżacji "Świece w matowo pastelowych kolorach"\nŚwiece stołowe jak z PRLu :)\nCzy na pewno chcesz usunąć komentarz do aranżacji "Świece w matowo pastelowych kolorach"? Tej operacji nie można cofnąć.\nCzy na pewno chcesz usunąć aranżację "Świece w matowo pastelowych kolorach"? Tej operacji nie można cofnąć.


Kamizelka zatwierdzona na sezon 2022 i później, posiada certyfikat wydany przez International Canoe Federation w standardzie ISO 12402-5.\nJackpot Redwood to ulepszona wersja oryginalnej kamizelki Jackpot.\nNowe przepisy ICF cofnęły kilka lat wstecz rozwój kamizelek slalomowych. Ponieważ obecnie minimalna grubość przedniej pianki musi wynosić 20 mm. Dotychczasowy model Jackpot Slim miał grubość pianki 7 mm.\nW porównaniu z pierwotną wersją Redwood ma dłuższe neoprenowe ramiona, dzięki czemu piankowa część może przesunąć się jak najbliżej pokładu kajaka. Zapobiega to ograniczeniom ruchu podczas wiosłowania i nachylania się.\nWcześniejsze modele miały wyporność stopniowaną w zależności od rozmiaru. Teraz wszystkie kamizelki (S/M, L/XL i XXL) mają zredukowaną pianę (wyporność) do minimum dozwolonego przez ICF. Różnica pozostaje tylko w samym rozmiarze. Część wyporności znajduje się w zewnętrznej poduszce piankowej, która jest wsuwana do kieszeni fartucha. Po założeniu fartucha poduszka dokładnie przylega do niego i pozostaje poniżej kołnierza kokpitu w przedniej części. Poduszka jest połączona mocnym elastycznym pasem neoprenowym i stanowi integralną część kamizelki.\nDodatkowo kamizelka posiada wewnętrzny system pasów o dużej wytrzymałości i trzy boczne troczki, z których środkowy jest elastyczny.\nWyporność: XS - 50 N • S/M - 54 N\nL/XL - 54 N • XXL - 54 N\nNumer Art. 1714503


WYSZEDŁ BURMISTRZ PRZED ORKIESTRĘ :: Puls Kwidzyna - wydarzenia, informacje, aktualności\nWYSZEDŁ BURMISTRZ PRZED ORKIESTRĘ\nMyślał, myślał i wymyślił Pan Burmistrz, jak łupnąć śmieciami po kieszeni mieszkańców Kwidzyna. Przygotował więc w tej sprawie uchwałę i „podrzucił” Radzie Miasta do uchwalenia. A ta większością głosów ją przyjęła. I wcale się nie dziwię, bo większość to radni Platformy Obywatelskiej i Sojuszu Lewicy Demokratycznej. Że PO dmucha w jedną trąbę z burmistrzem to normalka, ale że SLD przyłożył rękę do tej właśnie uchwały... nie rozumiem (tylko radny Piotr Wilk wstrzymał się od głosu). Natomiast sprzeciw radnych PiS-u dziwić nie może (choć tym razem słusznie), bo wszystko co od nich nie pochodzi jest „be”. Dlatego przy podejmowaniu wszystkich ważniejszych decyzji zawsze są przeciw lub wstrzymują się od głosu, a przecież jest wiele spraw wartych poparcia. Tego nauczyli się od swojej warszawskiej „wierchuszki”, która w sejmie tak „pracuje”. Szkoda, że w Radzie Miejskiej nie ma więcej takich niezależnych radnych jak Franciszek Galicki (wie kiedy popierać, a kiedy nie).\nOkazuje się, że dla władz miasta pośpiech jest wskazany nie tylko przy „łapaniu pcheł”. No bo jakżeż by to było, by inne miasta podjęły uchwały „śmieciowe”, a Kwidzyn wlókł się w ogonie. Przecież to nie honor dla Pana Burmistrza i Wysokiej Rady tego miasta.\nNatomiast wiadomo, że wiele miast mających niemałe trudności z odbiorem i składowaniem odpadów komunalnych, wstrzymuje się z podjęciem uchwał w tej sprawie, do czasu wyroku Trybunału Konstytucyjnego zaskarżonej ustawy. Nasze władze nie wzięły nic na wstrzymanie.\nPal licho pośpiech w podjętej uchwale. Istotną w niej jest jednak ilość haraczu narzucająca gospodarstwom domowym (rodzinom) cenę za odbiór śmieci. W ustaleniu wielkości stawek doradcy Pana Burmistrza i on sam, poszli po najprostszej drodze. Wystarczy, że masz śmieci. Nie ważne, czy nazbierasz ich w ciągu miesiąca jeden worek, czy pięć worków. Zapłacisz tyle samo. A przecież wiadomo, że w rodzinie liczącej dwóch starców jest tych śmieci mniej niż tam, gdzie rodzina liczy np. sześć osób. Ale po co się trudzić, by ustalić opłatę w miarę sprawiedliwą, prawda?\nPanie Burmistrzu, na podstawie jakiej kalkulacji, zamierza Pan żądać ode mnie zwiększonej opłaty o 300 procent, w stosunku do dzisiaj ponoszonej. W tej chwili za wywóz śmieci płacę 12,69 zł miesięcznie, a mam płacić 39 zł, bo je od dawna segreguję i dalej zamierzam tak czynić. Rozumiem, że rosną koszta i gdybym miał płacić o 5-7 złotych więcej miesięcznie, siedziałbym cicho. A może chodzi o to, abym połowę kwoty, którą otrzymam po waloryzacji emerytury przekazał na opłatę wywózki śmieci. Brawo Panie Burmistrzu i Wysoka Rado Miejska!\nI jeszcze jedno. Czy moje odpady komunalne musze oddawać do wywiezienia przez przedsiębiorstwo, które wygra przetarg, czy mogę włożyć np. dwa worki z wyselekcjonowanymi odpadami do bagażnika i zawieźć własnym samochodem do Gilwy Małej i tam zdać? U odbiorcy poproszę o zaświadczenie o zdaniu odpadów, które złożę w Urzędzie Miasta, aby nie było podejrzeń, że wyrzuciłem gdzieś w lesie. Koszt wywozu i opłatę za przerób nie przekroczy 20 zł. Dlaczego więc mam płacić 39 zł? Chyba tylko dlatego, żeby jakieś przedsiębiorstwo i miasto zarobiło, a nie żeby emeryt miał parę złotych oszczędności. Ponieważ mam sporo gazet (kupuję codziennie) i innej prasy, to powiązaną w paczki - odstawiam do punktu odbioru przy ulicy Toruńskiej. Czy teraz będę musiał wystawiać te paczki obok pojemnika, czy wystarczy napisać prośbę do Urzędu Miasta o zgodę, bym mógł w dalszym ciągu zbieraną makulaturę oddawać tam, gdzie do tej pory. Nie jestem pewien, czy w obecnej sytuacji taką zgodę bym dostał, bo w przyjętej uchwale nic na ten temat nie napisano.\nPonieważ podjęta uchwała Rady Miasta dotyczy wszystkich mieszkańców, zachęcam do wyrażania swego stosunku, do jej „genialności”, a sposobów jest wiele: przez lokalna prasę, telefon do Pana Burmistrza, radnych dyżurujących (w środy i czwartki w urzędzie miejskim), Internet itp.\nAutor: Michał Bielawski | Piątek 25 stycznia 2013 | 003 4427\nDziwi mnie panskie zdziwienie stanowiskiem radnych SLD. Wiadomo juz od dawna, ze scisle wspolpracuja i wspieraja PO a pan udaje "greka"? Dobrze pan wie, ze sie im to oplaca. Co do radnego Galickiego- to prawdziwy spolecznik. Zle sie stalo, ze daje soba kierowac innym ludziom....\nW sumie racja, ale oglądając transmisję zauważyłem, że często ten społecznik powołuje się na uzgodnienia z Kwidzyniakami. Więc jakieś tam kierowanie jest usprawiedliwione. Chyba, że nie znam zasad ordynacji wyborczej.\nOrdynacja wyborcza nie daje zadnych ograniczen radnemu. W Twoim rozumowaniu Spolecznik moze cos uzgadniac z Kwidzyniakami a inny radny nie moze tego robic z wlasnym zapleczem bo to juz jest zle, polityczne...Patrzmy na to co robia dobrego radni a nie z jakiej sa partii..


Materace Tempur Contour - Salon Snu\n> Materace Tempur>Kolekcja Contour\nKolekcja Contour Jest 3 produktów.\nMaterace Tempur Contour\nOstatnie sztuki materacy Contour Supreme! Teraz ten sam komfort pod nazwą Original Supreme.Materac Tempur Contour Supreme z Kolekcji TEMPUR® pozwala odczuć wyjątkowy komfort i niezrównane podparcie. Redukuje punkty nacisku, które prowadzą do przewracania się z boku na bok podczas snu. Zastosowana kosmiczna technologia pozwoli...\n5 869 zł od ręki\nMaterac Tempur Contour Elite\nOstatnie sztuki materacy Contour Elite! Teraz ten sam komfort pod nazwą Original Elite.Materac Tempur Contour Elite o wysokości 25cm to innowacyjne rozwiązanie do Twojej sypialni. Pozwala odczuć wyjątkowy komfort i niezrównane podparcie. Materac Tempur Contour Elite wykorzystuje oryginalny materiał TEMPUR® - przełomową technologię pochodzącą z NASA.\n6 749 zł od ręki\nMaterac Tempur Contour Luxe\nOstatnie sztuki materacy Contour Luxe! Teraz ten sam komfort pod nazwą Original Lux.Materac Tempur Contour LUXE 30cm, to najwyższy materac z kolekcji Contour pozwalający odczuć wyjątkowy komfort i niezrównane podparcie. Idealny dla tych, którzy preferują twardsze materace. Materac Tempur Contour Luxe wykorzystuje oryginalny materiał...\n13 749 zł od ręki


Archiwa: Tespol - Strona 11 z 11 - Mikrokontroler.pl - portal dla elektroników\nSeminarium firmy Tespol pt. „Wireless & high speed serial everywhere”\nFirma Tespol, autoryzowany przedstawiciel czołowych producentów aparatury kontrolno – pomiarowej oraz systemów radiokomunikacyjnych w Polsce, zaprasza na seminarium pod tytułem „Wireless & high speed serial everywhere”, które odbędzie się 17 maja 2012 r. na Politechnice Wrocławskiej.\nTagi: seminarium, Tektronix, Tespol\nNowy Oscyloskop Wideo od firmy Tektronix\nFirma Tektronix rozszerzyła rodzinę przenośnych oscyloskopów wideo o nowy model o nazwie WFM2200.\nTagi: generator, news, oscyloskop, Tektronix, Tespol\nNowe oscyloskopy Tektronix z rodziny MSO/DPO4000B\nFirma Tektronix wprowadza do sprzedaży sześć nowych oscyloskopów z serii MSO/DPO4000B, które mają pasmo analogowe (-3dB) 1 GHz.\nTagi: news, oscyloskop, Tektronix, Tespol\nPromocja oscyloskopów Tektronix MSO/DPO5000\nTespol, dystrybutor firmy Tektronix w Polsce, oferuje oscyloskopy MSO/DPO5000 w promocyjnych cenach.\nPlatforma testowa protokołów szeregowych wysokiej szybkości od firmy Tektronix\nFirma Tektronix przedstawiła nową, rozbudowaną platformę testową pozwalającą inżynierom na analizę łączy szeregowych wysokich szybkości.\nTagi: news, Tektronix, Tespol


5/7seats car front seat cover waterproof dustproof pu leather protector mat pad Sale - Banggood.com|Zakupy Polska\n5/7 Siedzenia Pokrowiec na przednie siedzenie samochodu Wodoodporny pyłoszczelny ochraniacz ze skóry PU COD\n1 x Przednie siedzenie\n1. Wykładzina jest wygodna, odporna na zużycie, skóra PU, antybakteryjna, miękka konsystencja, antystatyczna, bez dyskomfortu nawet przy długim kontakcie, gładka i delikatna.\n2. Materiał ochrony środowiska, pięć warstw wysokoelastycznego kompozytu.\n3. Otoczony przez podstawę, która jest bezpieczna i stabilna, i nie wpływa na działanie oryginalnego pojazdu.\n4. Przedni rząd i tył są otoczone przez podstawę, która jest bezpieczna i stabilna i nie wpływa na wyrzucenie oryginalnej poduszki powietrznej.\n5. Skóra PU jest odporna na ścieranie, dobrze czuje się w dłoni, ma wysoką trudnopalność, łatwa do czyszczenia. Cała otoczona konstrukcja dobrze chroni siedzisko, łatwa w montażu, praktyczna.\n1. Nazwa: Pokrowiec na siedzisko samochodowe ze skóry PU 5D Full Surround\n2. Model: D02307\n3. Kolor: czarny / kawowy / czerwony / niebieski\n4. Typ: Pokrowiec na przednie siedzenie samochodu\n5. Materiał: skóra PU\n1. Ponieważ produkt jest powszechnym stylem, nieuchronnie będzie miał błąd 1-3 cm, nie może dokładnie pasować. Ale to nie wpływa na użycie.\n2. Przed zakupem najlepiej jest potwierdzić rozmiar !!!


Handsomemen.pl - Artykuły - Farbowanie - Odcienie rudości – nie dla każdego\nModa na różne kolory włosów zmienia się praktycznie co sezon, ale raz na kilka lat pojawia się moda na konkretny kolor włosów. Od pewnego już czasu dominującym w modzie kolorem jest rudy we wszelkich odcieniach. Tak naprawdę wciąż są to jednak odcienie od średniej rudości po tę najciemniejszą, wpadającą w brąz lub czerwień. Miedziany odcień rudości stosuje się raczej jako urozmaicenie w postaci pasemek do ciemniejszych kolorów lub jako wzbogacenie do ciepłych, jasnych barw.\nRudość wprost z wybiegów\nZwykle swoje modowe inspiracje czerpiemy z wybiegów najsłynniejszych projektantów. A ci w ostatnich latach doskonale pokazali nam swoje modelki ufarbowane na ogniste, odważne rudości upięte w różnych stylizacjach. W bardzo krótkim czasie i wszystkie kobiety na świecie przekonały się, że rudy jest jakże pięknym kolorem włosów, w dodatku wydobywającym niektóre aspekty twarzy kobiety. Podkreślają głębię spojrzenia, a także piegi, które są niezwykle urocze na twarzy kobiet.\nDotychczas panował wśród ludzi jakże mylny i niewłaściwy pogląd, że rudy człowiek jest fałszywy. Chyba nieco zmieniły się nasze poglądy, skoro tak odważnie farbujemy się na ten „zdradziecki” kolor. Mało tego, już nie tylko kobiety po czterdziestce, chcące dodać sobie wigoru i ognistości, farbują swoje włosy na rudo. Prawdziwy wysyp takich rudych grzyw wystąpił u młodych kobiet i nastolatek. Okazało się bowiem, że wielu z nich ten kolor zwyczajnie pasuje.\nRudości świetnie sprawdzają się u osób o różnych odcieniach cery, najbardziej jednak prezentują się przy cerze alabastrowej. Wzorce powinniśmy czerpać z natury – a tak, jak wiadomo, obdarza rudymi naturalnie włosami osoby o bladych cerach i piegach, często tez zielonych lub brązowych oczach. Do tych kolorów oczy rzeczywiście najlepiej pasuje rudy kolor włosów, jednak dobrze dobrany odcień nawet i przy jasnoniebieskich oczach będzie wyglądał dobrze. Osoby o cerze bardzo jasnej, ze skłonnością do przebarwień w postaci piegów, będą doskonale wyglądały z ciemnorudymi włosami. Tak naprawdę nie ma znaczenia, jaki mamy naturalny kolor włosów. Bardzo ważna jest jednak oprawa oczu. Jeśli jesteśmy jasnymi blondynkami o jasnej oprawie oczu (jasnych rzęsach i brwiach), wówczas mamy dwa wyjścia – albo regularnie przyciemniać brwi i rzęsy henną, albo zrezygnować całkiem z rudych włosów. Nie będą się one korzystnie prezentować przy jasnej oprawie, bez względu na odcień rudego.\nOsoby o cerze ciemniejszej, oliwkowej, alabastrowej, brzoskwiniowej, również mogą, a wręcz powinny pozwolić sobie na kolor rudy na głowie, również nie ma w tym przypadku znaczenia kolor oczu, ale ogromne ma ich oprawa. Nie powinna być ona bardzo ciemna, o wiele tonów ciemniejsza niż włosy, ale powinna wyraźnie odcinać się od włosów i cery. Włosy w tym przypadku powinnyśmy farbować na nieco jaśniejszy rudy, wręcz miedziany kolor. Doskonale podkreśla on oprawę oczu i koloryt cery. Oczywiście brwi i rzęs w żadnym przypadku nie farbujemy na rudo – nie jest to wskazane, chyba że mamy ochotę wyglądać ekstrawagancko lub jak najbardziej chcemy pokazać, że rudy jest naszym naturalnym kolorem. Wówczas trzeba będzie jednak nieco ostrożniej wybierać kolor.\nRudy nie dla każdej\nJednak nie każda kobieta powinna pozwalać sobie na rudy kolor włosów. Jeśli mamy bardzo ciemna karnację, raczej nie będziemy wyglądać w rudym korzystnie. To głównie ze względu na to, że ciemna opalenizna tłumi ognisty kolor włosów i sama dość mocno zwraca uwagę. To dlatego najkorzystniej w rudościach wyglądają kobiety blade lub o delikatnej cerze – na nich rudy prezentuje się doskonale, bo ma on za zadanie wyróżniać się, podkreślać urodę. Nie oszukujmy się też – jeśli posiadamy takie mankamenty urody jak zbyt duży nos, wyłupiaste oczy albo nieładna cerę, nie będziemy zbyt korzystnie wyglądać w rudym kolorze, który jeszcze bardziej uwydatni te nasze cechy, których wolimy nie podkreślać.\nRudy doskonale prezentuje się przy bladych lub tylko delikatnie, naturalnie podkreślonych ustach i oczach – już sam kolor oczy stanowi wystarczająca ozdobę dla twarzy. Jednak w odważniejszych stylizacjach stosuje się nawet odważne, krwiste czerwienie ust czy mocny makijaż oczu.\nWłosy rude wyglądają dobrze, ale pod warunkiem, że są odpowiednio zadbane. Pomijając już kwestie ubioru i wyglądu osoby, która je nosi – muszą one wyglądać zawsze olśniewająco, bo to one są głównym elementem całej stylizacji. Tak więc przede wszystkim – rudych włosów nie ma potrzeby dodatkowo ozdabiać, upinać. Najlepiej prezentują się w luźnych splotach lub wręcz rozpuszczone. Musza być jednak zawsze odpowiednio wycieniowane, a więc podcięte na takiej długości, jaką byśmy chciały mieć, ale takiej, by pasowała do owalu naszej twarzy. Muszą być też zawsze gładkie, bez wystrzępionych końcówek, nie wysuszone, lecz gładkie. Tylko wtedy wydobędą pełnię swojego koloru, bez względu na to, jaki jest to konkretny odcień. Rude włosy muszą też być właściwie pielęgnowane. Tak więc po farbowaniu powinnyśmy stosować wyłącznie najlepszej jakości kosmetyki do włosów farbowanych, w szczególności właśnie do farbowanych na rudo. Do tego warto stosować kosmetyki nabłyszczające, a także podkreślające skręt fali i loków, jeśli mamy kręcone włosy. Wówczas rudy potrafi zaprezentować się naprawdę oszałamiająco.\nFarbowanie włosów Klinika Handsome Men Koloryzacja włosów Pielęgnacja włosów Rude odcienie Rude włosy Rudy kolor\nPrzefarbować się na rudo\nWitam! Ostatnio chodzi mi po głowie myśl żeby przefarbować się na rudo;) Tyle,że nie chcę aby był zbyt in...\nRude włoski niemowlaka – skąd się...\nBardzo wiele dzieci, mimo braku podstaw genetycznych ku temu, rodzi się rudych lub o rudawym odcieniu wło...\nWypadanie włosów Łysienie Przedłużanie włosów Wzrost włosów Łojotokowe zapalenie skóry Liszaj mieszkowaty Grzywka Grube włosy


5 powodów, dla których ZnanyLekarz Ci się opłaci\nCzęści specjalistów ZnanyLekarz kojarzy się jedynie z portalem, na którym pacjenci mogą publikować opinie i umawiać wizyty. Zastanawiają się wówczas: czy ZnanyLekarz jest dla mnie? Czy opłaci mi się to? Oczywiście te pytania są słuszne, bo każdy, kto prowadzi własny biznes, np. gabinet lekarski, musi mieć na względzie bilans zysków i strat. Słusznym już jednak nie jest założenie, że ZnanyLekarz to jedynie portal z opiniami i wizytami. Bowiem oferta dla specjalisty - Pakiet Premium - jest szeroką gamą produktów, które wyręczają lekarza m.in. w codziennych obowiązkach administracyjnych czy działaniach wizerunkowych. To połączenie oprogramowania do zarządzania gabinetem i Profilu Premium na ZnanyLekarz.pl, dzięki czemu nie potrzebujesz żadnego innego narzędzia, by prowadzić swój gabinet.\nNiech zatem odpowiedzią na pytanie o opłacalność Pakietu Premium będzie sam fakt, że jego miesięczny koszt zwraca się średnio po 2-3 wizytach pacjentów. A korzyści z niego wynikające są bardzo bogate - zarówno dla specjalistów, którzy dopiero budują swoją renomę oraz bazę pacjentów, jak i dla doświadczonych lekarzy. Przejdźmy zatem do rzeczy i omówmy 5 obszarów, na których realnie zaoszczędzisz dzięki Pakietowi Premium od ZnanyLekarz.\n1. Przypomnienia o wizytach wyślą się automatycznie\nW dzisiejszych czasach, gdy każdy żyje na wysokich obrotach, pacjenci notorycznie zapominają o wizytach u lekarza. Dlatego większość gabinetów i placówek decyduje się na wysyłanie przypomnień dzień przed wizytą. Niestety wymaga to czasu (lekarz lub asystent musi zadzwonić / wysłać SMS) i środków (koszt SMS-a / połączenia telefonicznego). W Pakiecie Premium od ZnanyLekarz ten problem znika: przypomnienia są bezpłatne i wysyłane automatycznie przez system do każdego pacjenta. Lekarz o nic nie musi się troszczyć.\n2. Zapełnisz okienka w grafiku\nNieoczekiwane przerwy w grafiku są zmorą każdego lekarza - to strata czasu i pieniędzy. Na szczęście łatwo im zapobiec. Dzięki wspomnianej w poprzednim punkcie automatycznej wysyłce przypomnień, liczba pacjentów zapominających o wizytach zmniejszy się nawet o 65%. Każdy pacjent dostanie potwierdzenie umówienia wizyty i przypomnienie o zbliżającym się terminie. A gdy odwoła wizytę, oczekujący na konsultację pacjenci otrzymają powiadomienie, że zwolnił się bliższy termin. To sytuacja korzystna zarówno dla lekarza, jak i pacjenta.\n3. Pacjenci sami zarejestrują się na wizyty\nNie każdy lekarz może sobie pozwolić na zatrudnienie recepcjonistki, która będzie wyręczała go w rejestracji pacjentów i odbieraniu telefonów. Z pomocą przychodzi tu ZnanyLekarz. Z naszym Pakietem Premium specjalista udostępnia pacjentom możliwość samodzielnego zapisu na wizyty przez Internet. Zyskuje też TeleRejestrację, która odbierze telefony od pacjentów i dopisze ich do grafiku. Wszystko to w ramach jednego narzędzia, którego miesięczny koszt jest ponad trzykrotnie mniejszy niż minimalny koszt zatrudnienia rejestratorki. Co więcej, sama usługa zewnętrznej rejestracji u konkurencyjnych firm potrafi kosztować kilkaset złotych miesięcznie, zaś na ZnanyLekarz wchodzi w skład Pakietu Premium.\nA co jeśli zatrudniasz już recepcjonistkę w swoim gabinecie? Również dla Ciebie Pakiet Premium będzie korzystnym rozwiązaniem! Dzięki niemu zadbasz o nowoczesny i przyjazny wizerunek swojego gabinetu: udostępnisz zapisy na wizyty przez Internet (oczekuje tego aż 85% pacjentów!), zmniejszysz obciążenie linii telefonicznej, a Twoja recepcja zyska czas na profesjonalną obsługę pacjenta na miejscu. W ten sposób zadbasz o jego satysfakcję i zwiększysz szansę, że ponownie zapisze się do Ciebie na wizytę: 95% zadowolonych pacjentów wraca do tego samego specjalisty.\n4. Zyskasz oprogramowanie do zarządzania gabinetem\nKomputerowe oprogramowanie do zarządzania gabinetem i wizytami staje się standardem w branży medycznej. Wygoda posiadania dostępu do swojego grafiku z każdego urządzenia (telefon, komputer i tablet), pozwala lekarzowi de facto prowadzić gabinet w dowolnym miejscu i czasie. Gdy dołożyć do tego jeszcze możliwość prowadzenia zdalnych wizyt w formie czatu, wideo- lub telekonsultacji, zyskujemy w pełni mobilny gabinet. Nie zapominajmy także o karcie pacjenta online, z historią jego wizyt oraz elektroniczną dokumentacją medyczną.\nKażdy, kto orientował się w ofertach na rynku, wie, że koszt tak wielofunkcyjnego oprogramowania potrafi być bardzo wysoki. Jednak na ZnanyLekarz system zarządzania gabinetem, podobnie jak wspomniany już kalendarz online i TeleRejestracja, wchodzi w cenę Pakietu Premium (istnieje również możliwość zakupu samego oprogramowania). Tak aby lekarz otrzymał kompletne narzędzie wyręczające go w codziennych działaniach administracyjnych i mógł skupić się na tym, co najważniejsze - wizycie pacjenta.\n5. Zbudujesz widoczność online\nNawet gdy lekarz jest dobrym specjalistą w swojej dziedzinie, nie zawsze ma zapełniony grafik wizyt. Przyczyn może być wiele, a jedną z nich często stanowi słaba widoczność online. To właśnie tam 90% pacjentów szuka lekarza. Jeśli specjalista chce być widoczny, musi zadbać o obecność w Internecie, np. w formie własnej strony www, zawodowego profilu w mediach społecznościowych lub na ZnanyLekarz.pl.\nBowiem ZnanyLekarz to nie tylko kompleksowe rozwiązanie do zarządzania gabinetem, o którym mówiliśmy w poprzednich punktach. To także gwarancja widoczności. Siła zasięgu i mocny wizerunek portalu nie równa się z żadnym innym. Profile naszych specjalistów odwiedza 5,2 mln pacjentów miesięcznie. Dlatego istotnym elementem Pakietu Premium jest Profil Premium, czyli wyróżniona obecność na portalu ZnanyLekarz.pl. Profile z włączonym kalendarzem do zapisów na wizyty (Profile Premium) pojawiają się wyżej w wynikach wyszukiwania serwisu. Co więcej, jeśli profil jest rzetelnie uzupełniony i posiada opinie pacjentów (o które system automatycznie poprosi po wizycie), stanowi także ważny element profesjonalnego wizerunku lekarza - jego internetową wizytówkę.\nWarto podkreślić, że profil ten zawiera się w cenie Pakietu Premium, a pozwala zbudować widoczność porównywalną do dobrze wypozycjonowanej strony internetowej, której stworzenie i utrzymanie kosztuje nawet kilka tysięcy złotych.\nPrzedstawiliśmy liczne funkcjonalności Pakietu Premium (choć nadal nie wyczerpują one wszystkich jego możliwości!). Gdyby każdą z nich chcieć kupić oddzielnie, np. u jednego usługodawcy oprogramowanie do gabinetu lub zewnętrzną rejestrację, u innego promowany profil w Internecie, to koszt tych usług znacząco przerósłby koszt Pakietu Premium. Jego wybór jest zatem opłacalny - to jedno narzędzie, które w wielu aspektach ułatwia codzienną pracę lekarza. Począwszy od rejestracji pacjentów, przez oprogramowanie do zarządzania gabinetem, aż po budowanie widoczności online.\nZachęcamy do kontaktu z naszym ekspertem, który przedstawi pakiet narzędzi dopasowany do Twoich potrzeb.\nTy zajmujesz się pacjentami, my zajmujemy się resztą. Pobierz bezpłatnego e-booka, aby poznać jeszcze więcej sposobów na sprytne i niedrogie zarządzanie gabinetem:


poniedziałek, 2.12.2019 12:25\t, komentarze: 0 , odsłony: 1412\nTradycyjnie w grudniu Opera Wrocławska zaprasza na "Dziadka do orzechów" Piotra Czajkowskiego. W tym roku jest to premierowa wersja w reżyserii i choreografii Youriego Vámosa, uznanego węgierskiego artysty, pierwszy raz realizującego swoje dzieło w Polsce. Premiera 6 grudnia 2019 roku.\nŚwiąteczna atmosfera niewątpliwie sprzyja temu, aby razem z bliskimi przenieść się na chwilę poza codzienność, w świat dziewiętnastowiecznego Londynu. Dziadek do orzechów to jedna z ikon klasycznego repertuaru baletowego, która doczekała się wielu wersji, w tym tak słynnych jak te George’a Balanchine’a (New York City Ballet, 1954), Rudolfa Nurejewa (Royal Swedish Ballet, 1967), Jurjiego Grigorowicza (Teatr Bolszoj, 1966), Michała Barysznikowa (American Ballet Theatre, 1976) czy Matthew Bourne’a (Adventures in Motion Pictures, 1992). Oparte o kanwę bajki E.T.A. Hoffmana libretto baletu Mariusa Petipy i Piotra Czajkowskiego. W niewinnej ramie poetyki snu przemyca poważne treści o dojrzewaniu i sublimacji lęków pochodzących z dorosłego świata. Familijny wymiar tego spektaklu wynika z towarzyszącej nam całe życie potrzeby metafor – narracja baśni ma w sobie bowiem nie tylko potencjał zabawy i rozrywki, ale i podświadomej identyfikacji, pozwalającej na przeżywanie radości i koszmarów poprzez symboliczne treści. Spójrzmy na ten spektakl nie tylko jak na pięknie opakowany prezent pod choinką. Pomyślmy o tym, kim dziś jest Scrooge, dokąd prowadzi chciwość w czasach globalizacji, czy Dziadek do orzechów przetrwałby w dobie PlayStation, czy potrafimy jeszcze wybaczać?\nPrzed premierą zorganizowano konferencję prasową z udziałem Ewy Koleszko, p.o. dyrektora Opery Wrocławskiej, choreografem Youri Vamosem, dyrygentem Adamem Banaszakiem oraz tancerzami - Natsuki Katayama i Łukaszem Ożgą. Konferencję poprowadziła Joanna Szymajda.\nYouri Vámos wzbogaca przedstawienie o dodatkową warstwę fabularną – "Opowieści wigilijnej" Charles’a Dickensa, z całym właściwym jej bogactwem intryg i postaci.\n- Pierwszy raz zobaczyłem "Dziadka do orzechów" w wieku sześciu lat , będąc na operze z rodzicami w Budapeszcie. Marzyłem, by znaleźć się na scenie jako mały, cynowy żołnierz. Od woeku dziesięciu lat do dwudziestu lat przeszedłem wszystkie role w balecie - byłem myszką, Chrisem, księciem, w końcu zostałem solistą. Kocham tę muzykę do dzisiaj. Zapytany, która z postaci jest dla niego najważniejsza, odparł: - Scrooge. Jestem Scroogem. Dzisiaj wiele osób zaczyna przeciwstawiać się świętom Bożego Narodzenia. Nigdy jednak nie wygrają, ponieważ dzieci uwielbiają święta za tradycję i ciepło.


Budowa kolumn - proszę o pomysły - elektroda.pl\nWardekk 24 Aug 2009 21:26 1392 10\n#1 24 Aug 2009 21:26\nWitam wszystkich . Pisze ten temat poniewaz do konca nie wiem co mam wybrac a pomoslow jest od groma . A dokladnie mam pokoj 20m^2 slucham muzyki roznej poczawszy na disco przechodzacy przez hiphop konczywszy na techno . Problem dotycz wyboru moimi pomyslami byl kep165 , http://www.troelsgravesen.dk/HDS134_DX.htm (tylko nie wiem gdzie mozna kupic peerlssa w polsce bo naraznie nie mogles znalesc ) myslalem tez o tym http://www.zaphaudio.com/BAMTM.html albo tym http://www.troelsgravesen.dk/HDS164.htm(tylko znowu nie moglem znalesc tych dunskich glosnikow w dobrej cenie i tak scietej ) oraz monacor 176 .\nNA poczatku myslalem zeby zrobic typowa kolumne tonsil premimu , ale oddpadl na wstepnie bo szukalem czegos dalej . Wybieram glownie pomysly gdzie bedzie mozna latwo zrobic zwrotnice badz kupic .\nProsze aby nie byl kasowany ten temat poniewaz nie mam jedno znacznej odpowiedzi na moj problem a mam nadzieje , ze forumowicze mi podpowiedza .\n#2 24 Aug 2009 22:00\nPowiedz wstępnie o jakiej kwocie rozmawiamy? Dlaczego Tonsil odpadł? Powiedz może czego oczekujesz od tych kolumn?\n#3 24 Aug 2009 22:11\noczekuje bassu to mnie najbardziej pociaga\nNie mowie zeby bylo na zasadznie lup lup lup , tylko mieki i nisko zchodzil . Tonsil odpadl nie do konca poniewaz na razie szukalem czegos innego . kwota mogl bys sie domyslic po podanych kilka krotncyh przykladach nie ma stalej\n#4 24 Aug 2009 22:41\nAle możesz na to przeznaczyć duże pieniądze czy raczej ma to być coś z tańszej półki? Wiesz, jeśli chodzi o bas to satelity możesz wspomóc subbasem.... i będzie git.\n#5 24 Aug 2009 22:45\nchcem 2kolumny w stereo\nCena nie mam pojecia powidzmy 500 na srednio nisko tonowe a wysokie pewnie z 150szt\nPisownia Kolegi sugeruje, że nie rozpoczął jeszcze szkoły podstawowej a rejestracja na forum dozwolona jest od 13 lat. Jeżeli Kolega potrafi, proszę pisać poprawnie, w przeciwnym razie będziemy zmuszeni usunąć konto.\nMają to być duże, podłogowe kolumny? Czy raczej coś zgrabnego?\n#7 24 Aug 2009 22:55\nNo kolumna jak kazda inna musi wygladac zgrabnie , podoba mi sie serweryna http://diyaudio.pl/viewtopic.php?t=8240&highlight=monacor+sph+165+kep++vifa tylko nie wiem czy jestem w stanie cos takie zrobic . Jednak chyba zostana kep + vifa w wyborze glosnikow a ja kupie plyte i zaczne sie bawic zobaczymy jakie beda z tgeo efekty .\n#8 26 Aug 2009 13:25\nMoże stąd coś wybierz:\n#9 26 Aug 2009 16:30\nakustyk ma fajne propozycje , ale nie zdradzi mi budowy zwrotnicy . W drugim linku sa fajne propozycje lecz to nie jest do konca co ja potrzebuje. Bede mial okazje kupic w ameryce cos , oplaca sie znajde tam cos rowniez dobrego w lepszej cenie ??\nprosze o jakies przyklady jezeli tak\n#10 27 Aug 2009 08:20\nakustyk ma fajne propozycje , ale nie zdradzi mi budowy zwrotnicy\njak kupisz u niego glosniki to projekt kolumny i zwrotnicy dostajesz gratis\na tak pozatym to najpopularniejsze schematy sa juz dawno "opublikowane"\ndo pokoju 20m2 16cm glosnik to za malo. jakbys zastosowal 2xKEP na kolumne to juz by to cos pomoglo.\nBede mial okazje kupic w ameryce cos , oplaca sie znajde tam cos rowniez dobrego w lepszej cenie ??\nw stanach mozesz taniej kupic DAYTONy\n#11 27 Aug 2009 13:30\nHmm jednak zrobie na razie kolumne pod kep+vifa podobna do seweryna a dokladniej chce zobaczyc czy ladnie mi to wyjdzie i pozniej wywnioskuje . Koszt plyty oraz wkretow juz stosunkowo niski w porownaniu do cen glosnikow . Jezeli kolumna wyjdzie fajnie to pozostane przy wczesniej podanych przetwornikach , a z czasem wymysle nowe projekty wiec bedzie sie cos zmieniac . Jezeli juz to myslalem w usa glosniki nisko tonowe do 600-700 zl a wysoko tonowki kupic w polsce . Dayton ma calkiem fajne propozycje lecz nie przypominam sobie jak one graly wiec ryzykowac nie bede .\nSimilar topics to budowa kolumn - proszę o pomysły\nsłucham dance, chcę mieć z tych kolumn dosyć ładny, niski bas. A jeśli chodzi o pomieszczenie to jest średniej wielkości pokój. Wzmacniacz na końcówka... (53)\nzrób ten temat z pytaniem o wysokotonowy, bo ja nie wiem jakie są dobre z tych tańszych. Pewnie STXa AJ lub PJ doradzą. Dodano po 4 : albo słuchaj... (30)


Organizacja Zakładowa Nestle Polska S.A Oddział w Kargowej – Sekretariat Przemysłu Spożywczego NSZZ „Solidarność”\nDo roku 2011 na terenie fabryki Nestle Polska S.A Oddział w Kargowej działały dwie organizacje związkowe, „Solidarność ” i związek branżowy.\nPonieważ obie miały na celu poprawę warunków pracy i płacy naszych pracowników postanowiliśmy się połączyć i pod szyldem „Solidarności” powstała organizacja zrzeszająca ponad 60 członków.\nWzięliśmy się ostro do pracy ,uaktywniliśmy komisję BHP aby w obszarach bezpieczeństwa ,obciążeń pracownika a także jakości ubrań i środków indywidualnej ochrony rozpocząć dialog z pracodawcą.\nPowołaliśmy nową komisję socjalną i zupełnie zmieniliśmy podział funduszu ZFŚS. Podpisaliśmy aneks do układu zbiorowego ,który na okres 5 lat przywrócił pracownikom nagrody jubileuszowe.\nWprowadzono dodatki za pracę w sobotę ,niedzielę i święta. Są to tak zwane dodatki weekendowe dla tych którzy nie mogą tych dni spędzić z rodziną. Oprócz tego pracownicy zyskali dodatkowe ubezpieczenia zdrowotne i fundusz emerytalny gdzie 2% wynagrodzenia trafiało na konto pracownika . Obecnie jest to już 4 % bo cały czas wnioskujemy o podnoszenie tych składek.\nPowstała komisja ds. przeciwdziałania mobbingowi, dyskryminacji i molestowaniu seksualnemu gdzie połowa ich członków to przedstawiciele naszego związku.\nUtrzymujemy tendencje wzrostową w zakresie pozyskiwania nowych członków. Obecnie jest to 332 członków co daje ponad 50 % uzwiązkowienia. Połowa naszych członków nie ukończyła 40 roku życia .\nWspólnie ze związkowcami z Kalisza i Wrocławia stworzyliśmy Międzyzakładową Komisję Koordynacyjną .Jej celem jest lepszy dialog z zarządem Nestle Polska S.A. w Warszawie i wspólna walka z problemami pracowników fabryk.\nJesteśmy tez członkiem Krajowej Sekcji Przemysłu Mleczarskiego ,Spirytusowego i Koncentratów Spożywczych.\n← Organizacja Zakładowa w Kujawskiej SM Włocławek\nSpotkanie z Ministrem Rolnictwa i Rozwoju Wsi →


Premier o Ince: "Ta postawa młodych ludzi stanowi ważne świadectwo dla systemu wychowawczego"\nDziś przypada 75. rocznica śmierci Danuty Siedzikówny pseud. "Inka" oraz Feliksa Selmanowicza pseud. "Zagończyk". Do wykonania wyroku, wydanego na dwojgu żołnierzy AK, doszło 28 sierpnia 1946 roku w Gdańsku, gdzie wcześniej byli przetrzymywani przez komunistyczne władze. W chwili śmierci Ince brakowało sześciu dni do ukończenia osiemnastu lat.\n#Mateusz Morawiecki #Inka\n75 lat temu komuniści rozstrzelali Danutę Siedzikównę, ps. Inka i Feliksa Selmanowicza, ps. Zagończyk\n28 sierpnia 1946 r. komuniści rozstrzelali niespełna 18-letnią Danutę Siedzikównę, ps. Inka, sanitariuszkę 5. Wileńskiej Brygady AK. Stracono też Feliksa Selmanowicza, ps. Zagończyk – przypomina na Twitterze minister Zbigniew Ziobro.ci zamordowani Danutę Siedzikównę "Inkę"\n#Danuta Siedzikówna #Inka #Feliks Selmanowicz #Zagończyk #Zbigniew Ziobro\n[Tylko u nas] Józef Bik - oprawca „Inki”\n28 sierpnia 1946 r. w gdańskim więzieniu przy ul. Kurkowej komuniści zamordowali 17-letnią sanitariuszkę 5 Wileńskiej Brygady AK Zygmunta Szendzielarza „Łupaszki”. Wcześniej, bo 2 sierpnia 1946 r. naczelnik wydziału śledczego WUBP w Gdańsk Józef Bik w piśmie do tamtejszej prokuratury wojskowej informował: „Przesyłam akta sprawy przeciwko Siedzikównie Danucie, ps. Inka, w celu przekazania do Wojskowego Sądu Rejonowego w trybie postępowania doraźnego”. Za ten okres „pracy” Bik, który używał potem nazwisk Bukar i Gawerski, oraz uciekł do Szwecji, domagał się od III RP wyższej emerytury.\n#Józef Bik #Danuta Siedzikówna #Inka #Józef Bukar #Józef Gawerski\nSanitariuszki, łączniczki, kurierki, ale także wywiadowczynie, mózgi operacji wojskowych czy wreszcie pełnoprawni żołnierze walczący z bronią w ręku. Kim były kobiety – Żołnierze Wyklęci? Bez wątpienia najbardziej znaną „Dziewczyną Wyklętą” jest Danuta Siedzikówna ps. „Inka”, sanitariuszka V Brygady Wileńskiej Armii Krajowej.\n#Sławomir Mentzen #the voice senior #Inka #niepełnosprawni #Żołnierze Wyklęci #siostry szydłowskie\n"Uśmiechnięta, jeszcze nie wiedziała, co ją czeka..." IPN publikuje wcześniej nieznane zdjęcie "Inki"\n"Odnaleźliśmy ostatnie zdjęcie żyjącej "Inki" wykonane kilka dni przed jej aresztowaniem, brutalnym śledztwem i śmiercią z rąk komunistów" - poinformował Instytut Pamięci Narodowej.\n[Tylko u nas] Tadeusz Płużański: „Inka” i jej morderca Krzyżanowski, pochowany z honorami w III RP\nDanutę Siedzikównę „Inkę” komuniści zamordowali 28 sierpnia 1946 r. o godz. 6.15 w gdańskim więzieniu przy ul. Kurkowej. Za sześć dni miała skończyć 18 lat. Nikogo nie wydała, zachowała się jak trzeba. W przeciwieństwie do jej oprawców, w tym prokuratora Wacława Krzyżanowskiego, który w III RP został pochowany z honorami.\n#Wacław Krzyżanowski #Tadeusz Płużański #Inka #Danuta Siedzikówna\n74 lata temu władze komunistyczne zamordowały 18-letnią Danutę "Inkę" Siedzikównę\nDanuta Siedzikówna „Inka” - sanitariuszka i łączniczka w 5. Brygadzie Wileńskiej AK, aresztowana przez UB, zamordowana wyrokiem Wojskowego Sądu Rejonowego w Gdańsku 28 sierpnia 1946 roku.\n[video] Rekomunizacja ulic. Horała: "Ma aspekt pozytywny, przypomina, kto skąd jest". Kropiwnicki topi PO\nW programie "Woronicza 17" poseł Marcin Horała podjął temat poruszających opinię publiczną zmian nazw ulic i powrotów do nazw z czasów PRL-u.\n#Krzyżanowski #Horała #sądownictwo #Inka\n73. rocznica śmierci Danuty Siedzikówny, ps. "Inka" i Feliksa Selmanowicza, ps. "Zagończyk"\n28 sierpnia 1946 roku w Gdańsku, o godzinie 6.15, strzałem w tył głowy zamordowano niespełna 18-letnią sanitariuszkę 4. szwadronu odtworzonej na Białostocczyźnie 5 Wileńskiej Brygady AK oraz Feliksa Selmanowicza, żołnierza 3, 4 i 5 Wileńskiej Brygady AK.\n#Siedzikówna #Wyklęci #Zagończyk #Inka\nWe Wschowie Danuta Siedzikówna, ps. Inka przegrała z tamtejszym wymiarem sprawiedliwości. Prokuratura Rejonowa w tym mieście umorzyła właśnie śledztwo w sprawie wpisów internetowych, które szkalowały dobre imię bohaterskiej sanitariuszki V Brygady Wileńskiej AK. Powód: niewykrycie sprawców. Zawiadomienie w tej sprawie pół roku temu złożyło Stowarzyszenie „Patriotyczny Głogów”, którego prezes komentuje: „To przegrana państwa polskiego”.\n#Tadeusz Płużański #Inka\nPublicysta "Krytyki Politycznej" Jakub Majmurek odniósł się do sprawy rekomunizacji ulic w Warszawie. Oto jak argumentuje swoje tezy.\n#Inka #rekomunizacja ulic #Krytyka Polityczna #Jakub Majmurek\nDruga rocznica pogrzebu Inki i Zagończyka - "Solidarność" o was pamięta!\n28 sierpnia 2016 r. na gdańskim Cmentarzu Garnizonowym pochowano Danutę Siedzikównę "Inkę" i Feliksa Selmanowicza "Zagończyka" - żołnierzy wyklętych zamordowanych w 1946 r. przez UB, których szczątki odnaleziono dopiero dwa lata przed pogrzebem.\n#Gdańsk #Zagończyk #Inka\nPierwsza rocznica pogrzebu Inki i Zagończyka - "Solidarność" o was nie zapomni!\n71 lat temu zamordowano „Inkę”. „Powiedzcie mojej babci, że zachowałam się, jak trzeba”\n28 sierpnia 1946 roku o godzinie 6:15 strzałem w tył głowy dowódca plutonu egzekucyjnego z KBW wykonał wyrok śmierci na 17-letniej Danucie Siedzikównej, pseudonim „Inka”, sanitariuszce 5. Wileńskiej Brygady AK.\n#danuta siedzikówna #Inka\nNiezwykłe odkrycie w Turcji. Zidentyfikowano szczątki pradziadka "Inki"\nSzczątki podpułkownika Karola Rzepeckiego, pradziadka Danuty Siedzikówny ps. Inka zostały odnalezione i zidentyfikowane na wschodzie Turcji.\nPaweł Janowski dla "TS": Odwagą piękna. Inka\nDanusia rozbłysła na polskim niebie przepiękną odwagą. Delikatna jak ptak, twarda jak stal. Zachowała się jak trzeba. Niczym królowa nieulękła, nieugięta. Rozbłysła w naszych dziejach, jej światło nie zgaśnie już nigdy.\n#Danuta Siedzikówna #Paweł Janowski #Inka\nDr Łysakowski:Potężne środowiska medialne i polityczne stały się zakładnikami przeszłości swoich dziadków\n"Kilkunastu bandytów opanowało także posterunek [...] Łączniczka >>Żelaznego>Inka dobiła ich z pistoletu - To fragmenty fałszującej obraz Polski z roku 1945 / 1946 i lat późniejszych książki „Towarzyszom walki MO – W XV rocznicę Milicji Obywatelskiej” redagowanej przez ppłk MSW PRL Henryka Gutowskiego. Jak widać z wyżej przytoczonego tekstu, „Żołnierzom Wyklętym” takim jak: „Żelazny”, „Łupaszko”, „Zagończyk”, bohaterska „Inka”, odbierano w Polsce Ludowej nie tylko życie ale usiłowano też odebrać honor przedstawiając jako bandytów, zwykłych przestępców\n#Łupaszko #sierpniówki #NSZ #WiN #ZWZ #Żołnierze Niezłomni #AK #Piotr Łysakowski #Zagończyk #Inka #Żołnierze Wyklęci\nJanusz Śniadek: Prezydent nikogo indywidualnie nie oskarżył. Mówił o zaniechaniu nas wszystkich\n- Jak przystało na głowę państwa przemówienie było swoistym rachunkiem sumienia. Przecież prezydent nikogo indywidualnie nie oskarżył. On mówił o zaniechaniu, które spada na nas wszystkich. Przecież powiedział, że tym pogrzebem nie przywracamy godności „Ince”, „Zagończykowi”. Oni godności nigdy nie utracili. My przywracamy godność państwu polskiemu - mówi Janusz Śniadek.\n#Andrzej Duda #Zagończyk #Inka #Janusz Śniadek


Sławomir Nowak będzie posłem do stycznia - Polityka - rp.pl\nAktualizacja: 15.12.2014, 15:11\nPoseł PO Sławomir Nowak pod koniec listopada poinformował, że złożył marszałkowi Sejmu oświadczenie o zrzeczeniu się mandatu posła. Była to konsekwencja wyroku sądu, który potwierdził, że były minister transportu złożył w sumie pięć nieprawdziwych oświadczeń majątkowych.\n"Uważam, że w obecnych warunkach pełnienie mandatu posła jest niemożliwe. Dlatego, zgodnie z wcześniejszymi deklaracjami, w dniu dzisiejszym złożyłem marszałkowi Sejmu oświadczenie o zrzeczeniu się mandatu posła" - pisał wtedy Nowak.\nOkazuje się jednak, że mimo swojej deklaracji, Nowak pozostanie posłem do końca roku. Oświadczenie o zrzeczeniu się mandatu zawierało bowiem odroczenie terminu wygaśnięcia mandatu.\n- Na podstawie art. 249 § 1 w zw. z art. 247 § 1 pkt 4 ustawy – Kodeks wyborczy z 5 stycznia 2011 r. poseł Sławomir Nowak poinformował Marszałka Sejmu o zrzeczeniu się mandatu posła na Sejm VII kadencji ze skutkiem na dzień 2 stycznia 2015 r. - dowiedzieliśmy się w Biurze Prasowym Sejmu.\nSkąd taka decyzja Nowaka? Powodów nie znają nawet jego koledzy z klubu PO w Sejmie. - Nie mam bladego pojęcia. Może to kwestie czysto proceduralne, rozliczenia z biurem - spekuluje w rozmowie z "Rzeczpospolitą" poseł Marcin Kierwiński, ale zastrzegam, że Nowak jednak zrzekł się mandatu poselskiego. - Niezależnie od tego, czy stanie się to 15 grudnia, czy 2 stycznia, to te fakty już zaszły. Czekamy tylko na potwierdzenie - dodaje.\nSuchej nitki na tej decyzji nie pozostawia jednak PiS. -To jest śmianie się w twarz wszystkim wyborcom i Polakom. I to nie tylko przez pana Nowaka, ale też pana Sikorskiego i panią Kopacz - komentuje "Rzeczpospolitej" poseł PiS Jan Dziedziczak. - Oni doskonale wiedzieli, jakie pismo złożył Nowak, ale liczyli, że sprawa przycichnie - dodaje.\n100 mln rocznie na książki


Notebook ASUS Zenbook Pro z dotykowym panelem ScreenPad | PurePC.pl\nDamian Marusiak | 05-06-2018 18:30 |\nKilka dni temu pojawiły się w sieci informacje wskazujące, że ASUS pracuje nad tzw. "ScreenPad", czyli dotykowym panelem umiejscowionym w touchpadzie. Wówczas trudno było przewidzieć jak długo będziemy czekać na oficjalną prezentację oraz jakie dokładnie notebooki firmy zostaną w nią wyposażone. Na szczęście ASUS nie kazał nam długo czekać, bowiem oficjalna prezentacja rozwiązania odbyła się podczas tegorocznych targów Computex w Tajpej. Producent ujawnił dwa nowe ultrabooki - Zenbook Pro 15 (UX580) oraz Zenbook Pro 14 (UX480), które zostaną wyposażone w dotykowy panel ScreenPad. ScreenPad inteligentnie łączy w sobie touchpada z pełnokolorowym ekranem dotykowym, aby zapewnić nowatorską metodę interakcji za pośrednictwem zarówno aplikacji Windows oraz dedykowanych programów, tzw. aplikacji ScreenPad.\nFirma ASUS podczas targów Computex w Tajpej ogłosiła nowe ultrabooki Zenbook Pro z innowacyjnym rozwiązaniem o nazwie ScreenPad, w którym touchpad może pracować również jako osobny panel dotykowy.\nZanim przejdę do szczegółów dotyczących specyfikacji, zatrzymam się na chwilę w temacie ScreenPad, bo jest to jednak nowość w ultrabookach z systemem Microsoft Windows 10. Jest on zgodny ze standardem Windows Precision Touchpad. ScreenPad posiada dotykowy ekran o przekątnej 5,5" oraz rozdzielczości Full HD. Dodatkowy panel oferuje pomocne funkcje, które inteligentnie dostosowują się do zadań aktualnie wykonywanych przez użytkownika, co według producenta pozwoli ułatwić i przyspieszyć pracę oraz wielozadaniowość. Będziemy mieli również możliwość szybkiego przełączania pomiędzy tradycyjnym touchpadem a ScreenPadem poprzez naciśnięcie klawisza F6. Dedykowane aplikacje działają wewnątrz ScreenPada, udostępniając nam całą gamę różnych pożytecznych narzędzi, w tym kalkulator, odtwarzacz muzyki, klawiaturę numeryczną, ekran skrótów do uruchamiania aplikacji oraz funkcję ASUS Sync. Ekran skrótów pozwala użytkownikom na otwieranie lub przełączanie między aplikacjami desktopowymi za pośrednictwem personalizowanych skrótów, a ASUS Sync zapewnia integrację ze smartfonami, na których uruchomiona jest ta aplikacja. Funkcja NumKey zamienia ScreenPada w poręczną klawiaturę numeryczną przydatną do wpisywania wielu danych. Tryb Screen Extender umożliwia wykorzystanie ScreenPada jako rozszerzenia głównego ekranu. Na pierwszy rzut oka rozwiązanie firmy ASUS wydaje się być lepiej dopracowane od (nie)sławnego touchbara z nowych Macbooków Pro. Jeśli uda się dostać nowego Zenbooka Pro do testów, nie omieszkam dokładnie sprawdzić możliwości ScreenPada.\nWracając teraz do specyfikacji nowych ultrabooków ASUS Zenbook Pro. Pierwszy to model Zenbook Pro 15 (UX580), który od ujawnionego kilka tygodni temu modelu UX550GD różni się właśnie obecnością dotykowego panelu ScreenPad. Piętnastocalowa wersja zostanie wyposażona w procesory Intel Core ósmej generacji Coffee Lake-H - począwszy od Core i5-8300H, po Core i7-8750H aż do flagowego Core i9-8950HK. CPU wspomagane jest przez maksymalnie 16 GB RAM DDR4 2400 MHz - pamięć jest wlutowana, podobnie jak dedykowana karta graficzna NVIDIA GeForce GTX 1050 Ti. Za magazynowanie danych odpowiadać będzie dysk SSD na złączu M.2 i pojemności do 1 TB. Jak można było oczekiwać, nośnik półprzewodnikowy będzie wspierał znacznie szybszy interfejs PCIe x4 Gen.3 NVme. W przypadku matrycy otrzymamy panel IPS o rozdzielczości 1920x1080 pikseli lub 3840x2160 pikseli, w zależności od wyboru. Ekran Ultra HD otrzymał ponadto certyfikat PANTONE - panel cechuje się m.in. zatwierdzonym przez PANTONE renderowaniem barw, zintegrowaną przez firmę ASUS technologię umożliwiającą łatwą kalibrację oraz niski wskaźnik deltaE, który mówi nam o tym jak wiernie są odwzorowywane barwy. Dodatkowo w sprzedaży pojawi się rysik ASUS Pen, który będzie zgodny z ultrabookiem ASUS Zenbook Pro 15 (UX580). W przypadku portów I/O również nie spodziewamy się zmian. Otrzymamy więc dwa złącza Thunderbolt 3, dwa USB 3.1 typu A Gen.2, HDMI 2.0, czytnik kart microSD oraz pojedynczy audio-jack 3,5 mm. ASUS Zenbook Pro 15 (UX580) posiada także akumulator o pojemności 71 Wh. Producent deklaruje do 9 godzin pracy z dala od gniazdka sieciowego, z kolei w razie potrzeby 60% baterii naładujemy w czasie 49 minut. Cena oraz data premiery nie jest jeszcze znana, ale mówi się o okresie wakacyjnym.\nDrugim zaprezentowanym ultrabookiem z dotykowym panelem ScreenPad to ASUS Zenbook Pro 14 (UX480). Jak sama nazwa wskazuje, mamy tutaj do czynienia z matrycą o przekątnej 14,1", ale zamkniętej w obudowie przypominającej 13,3" ultrabooka. Tutaj również otrzymamy procesory ósmej generacji, w tym Intel Core i7. Producent jednak nie podał dokładnej informacji, czy chodzi o Kaby Lake Refresh (Core i7-8550U), czy też Coffee Lake-H (Core i7-8750H). Obstawiam ostrożnie, że w przypadku mniejszego Zenbooka otrzymamy 4-rdzeniowego Core i7-8550U. CPU wspomagane będzie również przez maksymalnie 16 GB RAM wlutowanej pamięci DDR4. Oprócz tego otrzymamy także dedykowany układ graficzny NVIDIA GeForce GTX 1050 Max-Q. ASUS Zenbook Pro 14 (UX480) będzie dysponował bardzo ciekawym mechanizmem zawiasów ASUS ErgoLift, który automatycznie podnosi klawiaturę, aby zapewnić wyższy komfort podczas pisania. Ultrabook otrzyma również kamerkę na podczerwień przystosowanej do funkcji rozpoznawania twarzy i zintegrowaną obsługę usługi Amazon Alexa opartej na rozpoznawaniu mowy. Więcej informacji o specyfikacji ASUSa Zenbook Pro 14 (UX480) otrzymamy w dalszej części roku, kiedy odbędzie się jego oficjalna premiera sklepowa.


Odsłon: 1821 17.07.2017\nCebulę drobno posiekać, zaś mięso i oczyszczoną paprykę pokroić w kostkę. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i również pokroić. Na rozgrzanym oleju zrumienić cebulę, wrzucić mięso i zrumienić. Po czym dodać paprykę, pomidory, przyprawić do smaku, wlać wino i dusić pod przykryciem do miękkości. Pod koniec dodać pokrojone w kostkę ziemniaki, podlać wodą i ugotować potrawę do miękkości i w razie potrzeby doprawić do smaku i podawać.\nbogracz na 15 osób\nbogracz na 30 osob\npapryka mielona słodka lub ostra do smaku (według uznania)\nWykonanie: Cebulę drobno posiekać, zaś mięso i oczyszczoną paprykę pokroić w kostkę. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i również pokroić. Na rozgrzanym oleju zrumienić cebulę, wrzucić mięso i zrumienić. Po czym dodać paprykę, pomidory, przyprawić do smaku, wlać wino i dusić pod przykryciem do miękkości. Pod koniec dodać pokrojone w kostkę ziemniaki, podlać wodą i ugotować potrawę do miękkości i w razie potrzeby doprawić do smaku i podawać.


Misia i jej mali pacjenci. Tajemnice lasu - Aniela Cholewińska-Szkolik - Książka - Bonito\nAplikację zainstalowało już 167 499 osób!\nKsięgarnia » Książki » Dla dzieci i młodzieży » Dla dzieci » Bajki i baśnie » Misia i jej mali pacjenci. Tajemnice lasu\nNumer ISBN: 9788382401875\nKod paskowy (EAN): 9788382401875\nDostępność: tak (698 egz.)\nMisia i jej mali pacjenci. Tajemnice lasu – opis wydawcy\nGotowi na jeszcze więcej opowiadań o przygodach Misi i jej psa Popika? Sprawdźcie, co dzieje się w jej klinice i w pobliskim lesie, gdzie Misia nie tylko pomoże kolejnym zwierzakom, lecz także będzie rozwiązywać pewną poważną zagadkę…\nWłaśnie zaczyna się rok szkolny, ale to nie oznacza końca przygód Misi. Wręcz przeciwnie! Misia zapisze się do kółka przyrodniczego, prowadzonego przez leśniczego. Dzieci będą przygotowywać różne projekty związane z lasem, a Misia i Ewcia zajmą się problemem wysypisk śmieci w lesie. A wszystko przez wypadek Popika i pewnej dzikiej kaczki, rannej przez to, że ktoś wywozi śmieci do lasu! Przed dziewczynkami trudne zadanie – spróbują na własną rękę dowiedzieć się, kto to robi!\nOpinie czytelników o „Misia i jej mali pacjenci. Tajemnice lasu”\nData: 19.12.2021 00:09\nMisia jest cudowna <3\nTę małą rudowłosą dziewczynkę doskonale już znam. Towarzyszy mi od lat i mam do niej szczególny sentyment, gdyż Misia ma tak samo na imię, jak moja trzyletnia chrześnica. W zasadzie bohaterkę książki poznałam szybciej, niż kochaną Michalinkę.\nMisia jest pogodnym dzieckiem, które najbardziej na świecie lubi zwierzęta oraz przyrodę. Prowadzi lecznicę i w przyszłości chce zostać weterynarzem. Rozumie mowę zwierząt, ale jest to tajemnica. Nie może znieść działań człowieka na rzecz szkody w środowisku naturalnym. Dlatego, gdy zauważa, że ktoś regularnie wywozi do lasu odpady po remoncie, koniecznie chce odnaleźć sprawcę i dać mu nauczkę.\nTym razem książeczka wygląda inaczej niż poprzednie części serii. Historyjek jest dziewięć, a nie tak, jak do tej pory miało miejsce - tylko trzy, są też one znacznie dłuższe i łączą się w jedną całość. Prócz Misi, w książeczce występuje również Ewcia – jej przyjaciółka, którą mogliśmy czasem widzieć w poprzednich historyjkach. Tym razem poznajemy również Pawła – ich kolegę z kółka leśnego, leśniczego, a także tajemniczego, zarośniętego, budzącego lęk pana mieszkającego na odludziu.\nBardzo cenię sobie tę serię, ponieważ każda książeczka zawiera w sobie morał. Tym razem autorka skupiła się na problemie śmieci. Zapewne nie jest Wam miło, gdy podczas spaceru w lesie napotykacie śmieci, mi również nie jest wtedy miło, wręcz przeciwnie, jest we mnie gniew. Nie rozumiem, jak ludzie mogą zachowywać się w ten sposób. Czy im przyjemnie się spaceruje wśród takiego otoczenia? Czy nie wiedzą, że takim zachowanie robią krzywdę zarówno roślinom, jak i zwierzętom oraz ludziom? Uważam, że powinni się oni wstydzić, a dbania o środowisko należy uczyć nasze pociechy od najmłodszych lat. Ta książeczka właśnie w tym pomaga. Nie mogę również, nie wspomnieć o przepięknych ilustracjach autorstwa Agnieszki Filipowskiej. Nie można od nich oderwać wzroku. Piękne barwy i kształty odwzorowujące fabułę.\nPolecam zarówno dla dziewczynek, jak i dla chłopców!\nAniela Cholewińska-Szkolik, Agnieszka Skórzewska-Skowron, 13,50 zł\nAniela Cholewińska-Szkolik, 25,19 zł\nBarbara Supeł, Aniela Cholewińska-Szkolik, Sylwia Filipiak, 30,96 zł\nAniela Cholewińska-Szkolik, 11,21 zł\nAniela Cholewińska-Szkolik, 21,60 zł\nKlienci, którzy kupili Misia i jej mali pacjenci. Tajemnice lasu, wybrali również:\nMisia i jej mali pacjenci. Tajemnice l...


Aktualności - Strona 4 z 13 - Biblioteka Publiczna w Łomiankach\nRandka z książką – zapraszamy do biblioteki 14 lutego\nPrzyjdź, wypożycz losowo, rozpakuj paczkę w domu i ciesz się randką w ciemno... z książką! Już 14 lutego zapraszamy Was na tydzień walentynkowy! Jak co roku, będą na Was czekać...\nDobiegły końca ferie zimowe, a tym samym zajęcia dla dzieci, zorganizowane w naszej bibliotece. Przez ostatni tydzień nasza placówka zamieniła się w Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Mali detektywi codziennie...\nZapraszamy na warsztaty “Co się kryje w szafie dziadka?”\nCzy wiesz, co Babcia i Dziadek robili, kiedy chodzili do szkoły, jaka była ich ulubiona zabawa, jak się ubierali, co oglądali lub czytali? A może już wiesz, jakie ulubione ciastka...\nBiblioteka w Łomiankach, oprócz tradycyjnych - papierowych książek oferuje również kody do usługi Legimi i Empik Go, dzięki którym zyskają Państwo dostęp do ebooków, audiobooków i podcastów. Kody wydawane raz...


Wypłynięcia do 18.06.22\nZabierz dzieci na rejs wielkim statkiem.\nSkorzystajcie z pakietu rodzinnego i przeżyjcie wspólnie morską przygodę - teraz od 300 zł za 4 osoby! Poznajcie urok podróży wielkim statkiem i bawcie się na pokładzie. Dla dzieci mamy cztery place zabaw.\nMarzy Ci się morska przygoda i zabawa dla najmłodszych? Dzięki Pakietowi Rodzinnemu dwoje dorosłych i dwoje dzieci popłynie w rejs już od 300 zł! Teraz nie masz już wymówek, wiec zabierz dzieci na statek i bawcie się całą rodziną.\nWykorzystaj wolny weekend i spraw dzieciom radość niezwykłą wyprawą na morze. Wybierz się w rejs na 24 godziny pełne radości i niespodzianek, a także odkryć dla małych (i tych całkiem dużych) podróżników. Pokaż dzieciom statek i pozwól im przeżyć prawdziwą morską przygodę. Wyjdźcie razem na pokłady otwarte i podziwiajcie morze po horyzont oraz wyłaniające się z oddali malownicze szwedzkie szkierowe wysepki.\nDla najmłodszych mamy cztery place zabaw. W Halloween czy andrzejki przewidzieliśmy specjalny program dla dzieci!\nA gdy dzieci pójdą spać, zatańcz na dyskotece, skosztuj czegoś dobrego w restauracjach i barach na pokładzie i po prostu - odpocznij. To właśnie urok rodzinnej morskiej podróży wielkim statkiem!\nPakiet rodzinny 2 dorosłych + 2 dzieci już od 842 zł od 300 zł\n(inne warianty oferty to 1 dorosły + 1, 2 lub 3 dzieci lub 2 dorosłych + 1 dziecko lub 3 dorosłych + 1 dziecko)\nrozrywkę na statku zgodnie z aktualnym programem.\nCena dla rodziny od 300 zł (do 4 osób w kabinie 4-os wew. w tym przynajmniej jedno dziecko do lat 14 oraz przynajmniej jeden dorosły) w kabinie 4-os. wew. Cena zawiera opłatę portową oraz opłatę ekologiczną. Opłata portowa oraz opłata ekologiczna nie podlegają rabatom. Ze względów związanych z sytuacją epidemiczną program może ulec modyfikacjom.


Skąd my to mamy? - Maria Ziółkowska | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nSkąd my to mamy?\nWydawnictwo: Wydawnictwo Naukowo-Techniczne popularnonaukowa\n"...Długo, bo aż 200 lat, torowały sobie ziemniaki drogę na stoły. Różne przy tym miały przygody. Na przykład we Francji trafiły na dwór królewski jako roślina ozdobna. Maria Antonina otrzymawszy wieść, że pommes de terre czyli "jabłka ziemne", uprawiane przez jakiegoś dziwaka, aptekarza Parmentiera, mają kwiaty niepospolitej piękności, wezwała hodowcę - amatora na dwór. Zjawił się przed jej królewskim majestatem, trzymając w ręku pęk kwitnących ziemniaczanych łodyg. Królowa wpięła sobie kwiaty we włosy. Kwitnące ziemniaki stał się najmodniejszą ozdobą, a ich zapach zaćmił perfumy. Ziemniaki sadzono w ogrodach obok róż i lilii, malowano je na obrazach, haftowano na królewskich szatach. Wreszcie zaczęta jeść z namaszczeniem ich korzenie, które z miodem smakowały znakomicie...".\nPytania - a to ciekawe\nZe wszystkich książek o pochodzeniu przedmiotów, historii rzeczy codziennego użytku i dziejach jedzenia, ta chyba jest najlepsza. Przede wszystkim koncentruje się na samym przedmiocie, na jego historii przed tym, zanim został "odkryty", "wynaleziony" i "udoskonalony dla szerszej publiczności". Wiadomości o tym, jakie eksperymenty doprowadziły do powstania urządzeń technicznych albo jakie prawa fizyki odpowiadają za ulepszenie wynalazków "starych jak świat" nie dominują nad treścią, a anegdotki o twórcach nie zaciemniają obrazu.\nFakt, że autorka korzystała głównie z polskich źródeł, kronik, wspomnień i zapisków, ale w niczym nie umniejsza to jakości książki, a powiedziałbym - czasem przynosi też akcent humorystyczny bez konieczności silenia się na wymuszony żart.\n"Skąd my to mamy" rozpoczynają obszerne rozdziały o jedzeniu, potrawach oraz sprzętach stołowych i kuchennych. Od nich prosta droga wiedzie do łazienki i salonu (dawnego i współczesnego), a stamtąd - do gotowalni alias garderoby. "Skąd my to mamy" to bodaj jedyna książka o pochodzeniu przedmiotów, w której znaleźć można rozdziały o pochodzeniu tkanin a także częściach stroju małych i dużych - od kaloszy i chustki przez guzik i agrafkę aż do parasola i okularów.\nOczywiście nie brak też opowiastek o żelaznych punktach każdego takiego popularnonaukowego wyliczenia: pieniądze, pomiary czasu i temperatury, pismo, druk i poczta, koło, oczywiście komputer. Nietypowo, autorka znalazła też miejsce dla instrumentów muzycznych, zabawek i sportów, tematów zwykle pomijanych.\nGdyby tylko nie koszmarny układ typograficzny i nieporęczny format, lektura byłaby czystą przyjemnością.\nZe wszystkich książek o pochodzeniu przedmiotów, historii rzeczy codziennego użytku i dziejach jedzenia, ta chyba jest najlepsza. Przede wszystkim koncentruje się na samym przedmiocie, na jego historii przed tym, zanim został "odkryty", "wynaleziony" i "udoskonalony dla szerszej publiczności". Wiadomości o tym, jakie eksperymenty doprowadziły do powstania urządzeń...\nAUTOR: Siesicka, Zającówna, Ziółkowska\nDodaj cytat z książki Skąd my to mamy?


Pidżama Porno już w niedzielę w Sali Ziemi. Koncert wyprzedany | Głos Wielkopolski\nPidżama Porno już w…\nPidżama Porno już w niedzielę w Sali Ziemi. Koncert wyprzedany\nPidżama Porno powróciła do aktywności koncertowej na zeszłorocznym Jarocin Festiwalu Sławomir Nakoneczny\nZespół Grabaża zagra w najbliższą niedzielę po raz pierwszy od ośmiu lat. Biletów już nie ma.\nPidżama Porno to na polskiej scenie rockowej jeden z najpopularniejszych dziś zespołów, a w Poznaniu - prawdziwa instytucja. Nie tylko za sprawą albumów, spośród których kilka dorobiło się kultowego statusu (by wspomnieć tylko „Złodziei zapalniczek”, „Styropian” i „Marchef w butonierce”), lecz również dzięki wyrazistej postawie własnego lidera - Krzysztofa „Grabaża” Grabowskiego.\nGrabaż od lat komentował życie społeczno-polityczne Poznania. Brak porozumienia w sprawie zeszłorocznego jubileuszu XXX-lecia pracy artystycznej z dawnymi władzami miasta, a następnie odwołanie spektaklu „Golgota Picnic” i koncertu Behemotha, sprawiły, że wokalista zadeklarował, że nie będzie występował w stolicy Wielkopolski, dopóki nie zmieni się w niej władza.\nZaplanowany na niedzielę w Sali Ziemi MTP koncert to dowód na to, że Grabaż dotrzymuje słowa. Wygląda na to, że jego postawa spotkała się z właściwą reakcją po stronie fanów: bilety na występ Pidżamy Porno są praktycznie wyprzedane. Nic zresztą dziwnego: to pierwszy koncert zespołu w Poznaniu od 2007 roku, kiedy grupa wystąpiła krótko przed zawieszeniem działalności.\nPidżama Porno powstała w 1987 roku. Jej współzałożycielem był prócz Grabowskiego gitarzysta Andrzej Kozakiewicz. Od samego początku, jego twórczość oscylowała wokół punk rocka. Najlepiej oddają to wczesne wydawnictwa takie jak „Ulice jak stygmaty” i „Futurista”. Znakiem rozpoznawczym zespołu są głos i teksty Grabaża - kiedyś zaangażowane społecznie, później poetyckie, dziś najczęściej życiowe, celne i nigdy nieowijające w bawełnę.\nsupport: Ted Nemeth\n25 października, godzina 18.30\nSala Ziemi MTP (ul. Głogowska 14, wjazd od ul. Śniadeckich)


Aktualizacja Regulaminów pracy bocznicy oraz Przepisów wewnętrznych. | TORMAX\nStrona głównaAktualnościUncategorizedAktualizacja Regulaminów pracy bocznicy oraz Przepisów wewnętrznych.\nAktualizacja Regulaminów pracy bocznicy oraz Przepisów wewnętrznych.\nDodane 28 listopada 2021 przez Witold Bardziński\nZapraszam na Blog Witolda Bardzińskiego – Po kolei, o Kolei – Bocznice kolejowe.\nNo tak, napisać, że nie prowadzę bloga, bo się nic nie dzieje, to tak jakby nic nie pisać. Dzieje się po prostu tyle, że ledwo starcza mi czasu w pracy zawodowej – Kancelaria Specjalistów Bezpieczeństwa Kolejowego Sp. z o.o. w Gliwicach (zarządzamy bezpieczeństwem użytkowników bocznic kolejowych) a przecież nie mogę też zapominać o rodzinie (ślę całuski), swoim hobby no i o „moich” Lekarzach (pozdrawiam serdecznie). No i jak zatelefonował Irek (pozdrowionka) z pytaniem czy się gniewam, bo również zaprzestałem pisać swojego Bloga, to pomyślałem czas się odezwać i podzielić się tym co mi „leży na wątrobie”.\nBlog to jeszcze jeden z takich komunikatorów, że jak ktoś chce to czyta, jak nie chce to nie czyta i nikt go do tego nie zmusi. Co innego jak się odbiera telefon, nie bójmy się słów, od różnej maści oszustów i szukają ludzi aby ich tak naprawdę nabrać. Jak to i skąd to wszystko się bierze? Niektórzy sądzą, że jest to wynik szalejącego koronawirusa, „pozamykani” w domach, na zewnątrz osłonięci maskami z dobiegającymi zewsząd ostrzeżeniami do naszej psychiki trafiają informacje, że nie jak już to na pewno już w niedługim czasie umrzemy – to co mamy się cieszyć?! Właśnie w takim momencie dzwoni telefon, radosnym głosem informujący, że właśnie wygraliśmy laptopa. Czy to nie radosna wiadomość szyta na miarę z niespodzianką jak prawie przeszło już 60 lat gdy przychodził do nas Mikołaj? No tak ale ten Mikołaj miał też taką małą rózgę i ostrzegał – ucz się, słuchaj mamę i tatę! A z tym to już różnie bywało… No i jak taka szczęśliwa informacja do nas trafia, że właśnie otrzymamy laptop i gdy sobie pomyślimy, że przy tym całym kryzysie brakujących półprzewodników dostaniemy laptopa, staramy się przerwać temu bardzo wiarygodnemu głosowi, czy może jeszcze przynajmniej jeden laptop by się znalazł dla kogoś z naszej rodziny… okazuje się, że nie można zadać tak prostego pytania, głos w telefonie nie milknie nawet na sekundę, „gada, gada, gada…” rytmicznie z wielką siłą perswazji… no to ja też „gadam” swoje starając się go przekrzyczeć i coraz szybciej i coraz głośniej, bez skutku…\nTak Szanowni Państwo coraz częściej nie rozmawiamy, z człowiekiem, nawet z drugiej strony nie obrażając tych miłych zwierząt nie rozmawiamy z małpami, „rozmawiamy” z nagranym głosem, który nas naciąga aby nam odebrać coś z naszych przeważnie i tak zbyt małych emerytur, czy i tak z naszych zbyt małych pensji, itd., itp., Szanowni Państwo naprawdę uwierzcie, bez ciężkiej tak naprawdę pracy nic nie dostaniemy za darmo, no chyba, że otrzymamy „prezent” z naszej rodziny, często nawet się nie upominając. Właśnie myślę że nie tylko w moim imieniu ale w i w Państwa imieniu dziękujemy naszym dzieciom, że nas przed tymi oszustwami ostrzegają i bardzo często możemy liczyć tak naprawdę tylko na ich pomoc.\nAle do rzeczy ma być o kolei, po kolei i o naszych bocznicach… Co ciekawego słychać? Otóż chyba ktoś przejął się słowami wyżej wspomnianego Mikołaja i postanowił się uczyć. Ale wraz z wiekiem chyba go dopadła skleroza i zapomniał co obiecał Mikołajowi, rózga mchem porosła i leży gdzieś w piwnicy. Ale umysł do zarabiania pozostał sprawny. Więc jak to zrobić, żeby się nie narobić a zarobić? Można wziąć np. Regulamin pracy bocznicy oraz przepisy wewnętrzne i wskazać mnóstwo „poważnych błędów”. Te błędy wskazał „pan inspektor” – dlaczego piszę z małych liter? Z dużych liter bym napisał o Inspektorze z Urzędu Transportu Kolejowego, bo to tylko taki Inspektor ma prawo wskazywać nam błędy i uwagi! A ten „inspektor” zresztą jak i cała firma która ma też w swojej nazwie słowo „inspektorat” to aż strach się bać. Wygląda to jak wypisz wymaluj kontrola z UTK!!! Proszę jednak spokojnie, końcowe słowa w nazwie „inspektoratu” to Spółka z o.o., znaczy co? Po prostu podmiot gospodarczy taki jak każdy inny z milionów działających w Polsce. Przecież UTK nie ma w nazwie Sp. z o.o. Jest Instytucją Państwową opisaną co i jak działa w Ustawie o transporcie kolejowym (Rozdział 3 wspomnianej Ustawy). Ale sama nazwa tej wspomnianej spółki zawierającej „magiczne słowo „inspektorat” (dawniej jeszcze mieszczącej się pod tym samym adresem co oddział Terenowy UTK) i zamaszyste podpisy inspektora robią duże wrażenie szczególnie na Prezesach bocznic, którzy tak naprawdę się boją każdej kolejnej kontroli, a blady strach pada gdy się jeszcze „użyje” art. 66 Ustawy o transporcie kolejowym – „Za naruszenie przez przedsiębiorcę każdego z przepisów ust. 1 Prezes UTK nakłada, w drodze decyzji, karę pieniężną w wysokości do 2% rocznego przychodu przedsiębiorcy, osiągniętego w poprzednim roku obrotowym”.\nWracamy do tematu, ten pan „inspektor” zwrócił uwagę, że w Przepisach wewnętrznych i Regulaminie pracy bocznicy jednej z bocznic kolejowych jest mnóstwo błędów np., powołanie na zapisy w Ustawie o transporcie kolejowym (tekst jednolity Dz. U. z 2019 r., poz. 710 z późn. zm), a powinno być (tekst jednolity Dz. U. z 2020 r.poz. 1043 z późn. zm). A jaka jest prawda! Otóż szanowny panie „inspektorze” zerknąłem do Ustawy a tam pisze, że obowiązujący jest – tekst jednolity: Dz.U. 2021 poz. 1984. Tak, że przykro mi ale chyba się wydało, gdzie niektóre firmy zarabiają pieniądze. Chyba też tylko dlatego, że pomimo trwającej nadal pandemii nasza gospodarka się kręci. Przecież w wypadku Regulaminów te zmiany należy uzgodnić z Zarządcą linii kolejowej w przeszło 90% należącej do PKP PLK S.A. a to przecież zabiera czas a czasami i pieniądze… Zerknijmy więc jak to dzieje się w Instrukcjach PKP PLK S.A., z których przypomnę zakupu na podstawie licencji mogą korzystać bocznice kolejowe (słowo wyjaśnienia – nie chcemy opracowywać własnych Przepisów wewnętrznych dla naszej bocznicy, możemy skorzystać z zakupu licencji na Instrukcje Zarządcy linii Kolejowej np. PKP Polskie Linie Kolejowe S.A.):\nInstrukcja Id-1 – Instrukcja Warunki techniczne utrzymania nawierzchni na liniach kolejowych strona 7 – powołanie na ustawę o transporcie kolejowym (Dz. U. Nr. 86, poz. 789 z późniejszymi zmianami).\nAle np. jest powołanie na ustawę z dnia 7 lipca 1994 r.. Prawo budowlane (tekst jednolity: Dz. U. z 2003 r. Nr. 207, poz. 2016 z późniejszymi zmianami), a to już nie jest prawdą, ten akt wygasł i kolejno nastąpiło wygaśnięcie trzech kolejnych aktów z tekstem jednolitym, żeby na dziś mieć obowiązujący: tekst jednolity – Obwieszczenie Marszałka Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 7 lipca 2020 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu ustawy – Prawo budowlane (Dz. U. 2020 poz. 1333 z póź. zm.).\nInstrukcja Id-4 Instrukcja o oględzinach, badaniach technicznych i utrzymaniu rozjazdów – strona 2 jest powołanie na ustawę z dnia 28 marca 2003 r. o transporcie kolejowym (tekst jednolity: Dz. U. z 2013 r., poz. 1594 z późn. zm)!!! Czyli 6 wygaśnięć aktów a obowiązujący: Obwieszczenie Marszałka Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 1 października 2021 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu ustawy o transporcie kolejowym – Dz.U. 2021 poz. 1984 (na dzień 25.11.2021 r., godz. 12.40 jeszcze bez zmian)…\nNo tak panie „inspektorze” tutaj ma pan pełne prawo do popisu, poprawić kilkadziesiąt Instrukcji, ale będzie kasa!!! A jak nie, no to zatrzymać pociągi! Niech stoją!!! Przynajmniej jeszcze jedną pieczeń się upiecze, znajdzie pan sposób, że wreszcie nie będzie wypadków na przejazdach kolejowych!\nDajmy już spokój temu „inspektorowi”, a ruszmy Mikołaja z jego słowami – ucz się, ucz… Gdzie? Mikołaju tym razem polecaj wszystkim Kolejarzom Akademię UTK (tylko chwalić tą ceną inicjatywę).\nCo było więc na jednym z ostatnich szkoleń Akademii UTK – dotyczących opracowywania Regulaminów pracy bocznic kolejowych – materiał publikowany podczas szkolenia:\nPodstawa prawna i cel opracowania regulaminu.\nPodstawą prawną jest § 6 ust. 3 rozporządzenia Ministra Infrastruktury z 18 lipca 2005 r. w sprawie ogólnych warunków prowadzenia ruchu kolejowego i sygnalizacji;\nPodstawowym celem opracowania regulaminu jest określenie technicznych i organizacyjnych warunków realizacji zadań zarządcy infrastruktury kolejowej oraz wykonywania przewozów kolejowych i czynności ładunkowych.\nNie ma potrzeby wymieniania aktów prawnych stosowanych podczas tworzenia regulaminu, jednak w przypadku ich opisania, nazwy przytaczanych aktów prawnych muszą być aktualne, a jeżeli podaje się publikatory, również one muszą być aktualne.\nDlatego zachowujmy zdrowy rozsądek, a przede wszystkim nie dajmy się nabrać czy zastraszyć. Jak mamy problem, nie bójmy się, zatelefonujmy do „swojego” Oddziału Terenowego Urzędu Transportu Kolejowego (też kolejna super Inicjatywa UTK – „Piątki z UTK”) – porozmawiajmy o problemach na naszej bocznicy – naprawdę wierzcie mi Szanowni Państwo, otrzymacie rzetelną i dobrą informację.\nBardzo, bardzo dużo Zdrówka, życzy Witold Bardziński


Pani Magdalena i Ali Reza Moghaddam są małżeństwem na codzień mieszkającym w Dubaju. W sierpniu przyszło na świat ich pierwsze dziecko, córeczka Ardiana. Chcąc wspomóc inne matki, które samotnie zmagają się z macierzyństwem postanowili przekazać bony podarunkowe dla organizacji, które wspierają takie osoby. Fundacja Wspierania Kobiet i Rodzin ORIGO oraz Stowarzyszenie Pomocy i Interwencji Społecznej, […]\nw „Kobiecej Sile” siła\nod lutego tego roku współpracuje z nami Kobieca Siła http://www.kobiecasila.pl/. bardzo dziękujemy za włączenie nas w projekt i przekazanie nam pierwszej darwizny. Chociaż nasz projekt finansowany przez EOG dobiegł już końca, na horyzoncie pojawia się cały czas dużo nowych wyzwań.\nSerdecznie dziękujemy Stowarzyszeniu Mamy Czas https://www.facebook.com/stowarzyszenie.mamy.czas?fref=ts za użyczenie nam sali na sobotnie warsztaty. Udało nam się zebrać 420 zł. Brakuje jeszcze trochę (do zamknięcia projektu 6 tys. zł.) ale jesteśmy dobrej myśl.\nDrodzy Rodzice i Nauczyciele https://www.facebook.com/pages/Mi%C4%99dzynarodowe-Centrum-Edukacji-Montessori/191248174227608, Serdecznie dziękujemy Rodzicom i Nauczycielom z Międzynarodowego Centrum Edukacji Montessorii za wsparcie naszej Fundacj. Podczas zbiórki charytatywnej udało się uzbierać aż 497 zł! Jest to wspaniałe osiągnięcie, biorąc pod uwagę fakt, że dołączyliśmy w ostatniej chwili. Dziękuję również Dyrekcji i Radzie Rodziców za umożliwienie mi włączenia się w zbiórkę.


11.01.2018 r. Uroczystość pasowania na studenta w UTW w Jaśle. „Entuzjaści” w finale spotkania. –\n11.01.2018 r. Uroczystość pasowania na studenta w UTW w Jaśle. „Entuzjaści” w finale spotkania.\nW nowym roku – 2018 już! – zaproszeni zostaliśmy przez p.prezes Krystynę Wdowiak do wzięcia udziału w nieoficjalnej części bardzo oficjalnej uroczystości pasowania na studenta. Nasza wizyta zaaranżowana została przez nieodżałowanej pamięci Stasia Romana, który był przyjacielem „Entuzjastów”.\nSpotkanie odbyło się w Wyższej Szkole Zawodowej w Jaśle. Gospodarze bardzo zadbali o nasze dobre samopoczucie. Zaproszono nas do stołu na pyszny sernik, kawę i pogawędkę w miłym gronie. Zarezerwowano miejsca w pierwszym rzędzie eleganckiej auli. A kiedy już zasiedliśmy w krzesłach, wysłuchaliśmy chóru JUTW, a następnie byliśmy świadkami pasowania adeptów na słuchaczy uniwersytetu.\nZ duszą na ramieniu czekaliśmy na naszą „kolej”. Wreszcie zaanonsowano nas, a potem już jakoś poszło: publiczność cieszyła się jak przedszkolaki, myśmy się troszkę gubili, jednak najwyraźniej nikomu to nie przeszkadzało. Na koniec aplauz był żywiołowy i szczery. Bardzo nas to uskrzydliło.\nMyśleliśmy, że można już wracać, ale okazało się, że czeka nas pyszny barszcz z pasztecikami, a także mnóstwo słów uznania dla scenariusza i ekspresji artystycznej wykonawców…\nJesteśmy niezwykle wdzięczni Koleżankom i Kolegom z JUTW, gdyż nieczęsto zdarza się tak miłe spotkanie!\nRozstawaliśmy się z zapewnieniem, że musimy spotkać się znowu. Będziemy pamiętać.\nNasze Koleżanki z Jasielskiego UTW przysłały nam obiecane zdjęcia, którymi pragniemy podzielić się z życzliwymi nam Entuzjastami „Entuzjastów”.


Rozdrabnianie poprodukcyjnych odpadów drewnianych | UNTHA shredding technology\nRozdrabnianie poprodukcyjnych odpadów drewnianych\nNasze rozdrabniarki do odpadów drewnianych\nJakie rodzaje odpadów drewnianych mogą być rozdrabniane za pomocą naszych rozdrabniarek?\nROZDRABNIANIE ODPADÓW DREWNIANYCH\nPoprzez tworzenie jednolitego granulatu z odpadów drewnianych można uzyskiwać ekonomiczne paliwo wtórne, które nadaje się na przykład do stosowania w piecach zakładowych, instalacjach na biogaz i elektrociepłowniach oraz także przy produkcji brykietu drzewnego.\nOferujemy duży wybór jedno- i czterowałowych rozdrabniarek o różnych szerokościach roboczych, średnicach wirników i mocach napędu. Możliwe do uzyskania rozmiary granulatów wynoszą standardowo od 12 do 80 mm. Niezależnie od tego, czy potrzebna jest kompaktowa mała instalacja lub indywidualna rozdrabniarka do drewna o specyficznej mocy, zawsze znajdziemy idealne rozwiązanie. Naszą ofertę idealnie uzupełniają urządzenia dodatkowe, jak przenośniki ślimakowe, przenośniki taśmowe lub system do odsysania. Optymalnie dopasowujemy do siebie maszynę i wyposażenie dodatkowe. Otrzymają Państwo od nas nie tylko doskonałe rozwiązanie systemowe, ale dodatkowo także 3 lata gwarancji na rozdrabniacze do drewna.\nNaszym klientom oferujemy rozwiązania pochodzące z jednego źródła, począwszy od planowania poprzez projektowanie, aż po uruchomienie, z uwzględnieniem wszystkich wymaganych urządzeń peryferyjnym. Zajmiemy się także integracją elektryczną sterowania z istniejącymi instalacjami, łącznie z liniami transportu technologicznego. Oferujemy kompleksowe rozwiązanie dla zakładów zajmujących się obróbką i przetwarzaniem drewna.\nDziesięciolecia niezawodności i proste możliwości testowania\nPonad 2000 zadowolonych klientów na całym świecie, od małych stolarni, aż po zakłady przemysłowe, od dziesięcioleci z rozdrabniarkami do drewna UNTHA. Zapraszamy do odwiedzenia naszych licznych instalacji referencyjnych i zapoznania się z naszymi rozdrabniarkami do drewna poprodukcyjnego.\nNasze rębaki mogą również przyjechać do Państwa zakładu. Obie rozdrabniarki do drewna LR520 i LR630 możecie Państwo przetestować w swoim zakładzie i samodzielnie przekonać się o ich niezawodności oraz wydajności.\nDrewno poużytkowe to występujący w dużych ilościach cenny surowiec, który, w zależności od jakości, nadaje się do ponownego zastosowania jako materiał lub jako paliwo.\nPalety i opakowania z drewna to nieodłączny element transportu i magazynowania towarów układanych w stosy oraz ciężkich i wymagających ochrony przedmiotów.