Lata 20. XX wieku, Anglia. Młody prawnik - Arthur Kidd - zostaje wysłany przez swojego zwierzchnika do małej nadmorskiej mieściny, aby tam wycenił i wystawił na sprzedaż dom niedawno zmarłej klientki firmy - Alice Drablow. Mężczyna udaje się do Crythin Gifford, gdzie, po pogrzebie starszej pani, rozpoczyna zleconą mu pracę. Już pierwszego dnia Kiddowi ukazuje się tajemnicza kobieta w stroju żałobnym, o której wszyscy miejscowi zdają się wiedzieć, lecz o której nikt nie chce mówić...\nKobieta w czerni jest produkcją telewizyjną, bazowaną na powieści Susan Hill o tym samym tytule. Autorka, wraz z Nigelem Kneale'm, napisała też scenariusz obrazu, jednak wyraziła niezadowolenie z subtelnych zmian fabularnych, jakie jej współpracownik ostatecznie wprowadził do adaptacji. Film został wyświetlony po raz pierwszy na ITV Network w Wigilię 1989 i zdobył zaskakująco wysoką oglądalność.\nZabarwione szarawymi kolorami krajobrazy, bezustannie zachmurzone niebo, wszechobecna gęsta mgła, zabójcze moczary, ogromna wiktoriańska posiadłość i duch kobiety, bezlitośnie skazanej na wieczną żałobę. W Kobiecie w czerni nie doświadczymy typowego dla XXI wieku efekciarstwa i wartkiej akcji, nie zobaczymy też hektolitrów tryskającej zewsząd posoki. Jak na gotycki horror przystało, film charakteryzuje subtelność, teatralna atmosfera oraz gęsty klimat zaszczucia, mimo iż faktyczne zagrożenie pozostaje nam nieznane do samego końca. Fabuła jest do bólu prosta - główny bohater przyjeżdza do małej miejscowości, gdzie przychodzi mu zmierzyć się z duchem. Oczywiście jest też tajemnica do rozwiązania - kim jest tytułowa kobieta i jakie ma zamiary? Jednak to nie ze względu na treść ten skromny obraz wciąż zyskuje sobie uznanie wielu widzów, a dzięki rzadko spotykanemu w nowszych horrorach, dobrze stopniowanemy napięciu, które w kolejnych punktach seansu zaciska na nas swoje szpony coraz mocniej, pomimo postępującej w ślimaczym tempie akcji.\nPo filmie telewizyjnym nie należy się spodziewać wymyślnych efektów specjalnych, które by nas zachwyciły swoim kunsztem. W Kobiecie w czerni właściwie w ogóle ich nie ma, a jedynymi "bajerami" są skromna charakteryzacja i nałożone głosy. Minimalizm nie jest jednak tutaj wadą, gdyż to właśnie poprzez niego możemy poczuć to, co powinno stanowić czar klasycznego, gotyckiego ghost story - czysty niepokój, nieskalany omamiającymi zmysły kinowymi sztuczkami. Kobieta ukazuje się naszemu protagoniście po raz pierwszy na pogrzebie starszej pani. W ceremonii pochówku nie biorą udziału żadni żałobnicy - Alice Drablow nie należała do najpopularniejszych członków małej społeczności Crythin Gifford. Miejscowi, nie wiedzieć czemu, zdają się bać nawet niewinnych rozmów na temat zmarłej wdowy i jej domu... Przybyły z Londynu Arthur nie musi czekać długo, aby się przekonać, dlaczego tak jest - już podczas jego pierwszej wizyty w ogromnej, pełnej zakurzonych mebli willi dane mu jest usłyszeć przerażające głosy z zaświatów. Z czasem nieciekawe położenie prawnika robi się coraz gorsze...\nPowolne tempo akcji w Kobiecie w czerni w pewnym momencie może stać się trochę nużące, mimo efektownej postaci ducha, pięknych, zimnych krajobrazów oraz klimatycznych ujęć. Film trwa ok. 100 minut i przez większość tego czasu widzimy Kidda samego, zaszytego w domostwie pani Drablow, powoli tracącego zmysły przez coraz mocniej oddziałowujące na jego umysł zjawiska paranormalne. W tych długich sekwencjach współczesnego widza raczej nie zdziwią wyeksploatowane w późniejszych ghost story chwyty, do tego brak efektów specjalnych zapewne zniechęci nastawionych na typowe dla filmów o duchach latające przedmioty, zatrzaskujące się drzwi i dziwne zjawy chowające się za plecami bohaterów.\nKobieta w czerni jest pozycją, którą docenią szczególnie miłośnicy teatru oraz klimatycznych gotyckich horrorów. Obraz nie zachwyca mistrzowskimi zdjęciami, wyjątkowo dobrą grą aktorską czy efektami specjalnymi, wręcz przeciwnie - wszelkie "ozdobniki" zostały sprowadzone do koniecznego minimum. Jednak twórcom udało się nafaszerować swoje dzieło niespodziewaną dawką napięcia, które w połączeniu z wiktoriańskim domostwem i krajobrazami odizolowanej od świata, chłodnej angielskiej miejscowości tworzy całkiem niezły efekt. Warto zdecydować się na seans, jeśli ma się ochotę na prawdziwie nastrojowy horror.\nPowyższa recencja znajduje się również na filmweb.pl (link)\nEtykiety: Adrian Rawlins duch duchy dzieci film telewizyjny ghost story gotycki horror Herbert Wise horror horrory Kobieta w czerni recencje horrorów recenzja Susan Hill śmierć The Woman in Black\nIzabela D 3 lipca 2015 14:47\nI chyba wypada (przynajmniej sądząc po twoim tekście) lepiej niż najnowszy remak z Radcliffe'm w roli głównej. Zdecydowanie stawiam na takie horrory gdzie nie chodzi o hektolitry sztucznej krwi, a atmosferę. Pozdrawiam!\nSurgeon 4 lipca 2015 15:55\nMoim zdaniem wypada lepiej od remake'a, który nie za bardzo przypadł mi do gustu :)\nMagdalena 4 lipca 2015 09:35\nOglądałam nową wersję, a że to jak najbardziej i moje klimaty, toteż z chęcią obejrzę i tę ;-)\nSurgeon 4 lipca 2015 15:57\nSkoro Twoje klimaty, to koniecznie :)\nAnonimowy 4 lipca 2015 12:16\nRemake stokroć lepszy :)\nSurgeon 4 lipca 2015 15:56\nWedług mnie remake gorszy, ale co kto lubi XD


Adventure Rider • Zobacz wątek - Zumo 550 vs TT410 lub co.......... ?\nTeraz jest Wt wrz 25, 2018 1:03 pm\nZumo 550 vs TT410 lub co.......... ?\nTytuł: Zumo 550 vs TT410 lub co.......... ?\nNapisane: Cz lip 28, 2016 6:50 pm\nDołączył(a): Śr lut 25, 2009 7:31 pm\nCzołem, wiem, że temat o nawigacji jest ale zwracam się do Was po prośbie bo mam klina....od 10 lat używałem 60Csx w końcu przestał współpracować...niby poręczny ale 90% funkcji nie wykorzystywałem i ostatecznie wkurzał mnie ten malutki ekranik...może i dobrze że padł....\nKumpel zaproponował mi Zumo550 w pełnym fabrycznym zestawie - wszystko włącznie z przyssawką do auta która mówi...zestaw ma lekko ponad rok i był wymieniony na nowy przez garmin Polska w miejsce 500, w której to wykruszył się przycisk - cena 1000zł ! od wymiany przejechał max 1000km !\nKlin polega na tym, że sam nie wiem czy brać tego dinozaura czy może kupić nowsze wersje Garmina lub TT410 gdzie po odliczeniu VAT-u i podatku do wspomnianego 1000 dojdzie pewnie jeszcze z max 400zł za nowe urządzenie z dożywotnią aktualizacją map i w dodatku na gwarancji - pewnie z większej połowy oferowanych funkcji przez nowe urządzenia i tak nie skorzystam ale....\nNavi typowo ON, żadnych przepraw itp. czysty relax :)\nNie potrzebuję wodotrysków ale sparowanie z telefonem i aplikacjami które oferuje + słuchawki BT byłyby wskazane w codziennej eksploatacji......\nEch...te dylematy biednych Polaków :)\nTytuł: Re: Zumo 550 vs TT410 lub co.......... ?\nNapisane: Pt lip 29, 2016 5:14 am\nSasiad ma tt i uzywa go na co dzien plus ostatnio i europejskie wypady moto i auto. Jest bardzo zadowolony i smieje sie z moich nawigacji na tel i 64st no ale on wlasnie lata tylko on. Jak taka mala roznica wyjdzie w cenie to nie idz w starszy sprzet bi nie oplaca sie\nNapisane: Pt lip 29, 2016 8:30 am\n60`tka w porównaniu do 550`tki to dwa różne światy.\nPierwsza do navi po dowolnych mapach topo, a druga to navi po drogowych mapach garmina.\nMam mieszane wspomnienia do 550 jaki navi "drogowe", bo dużo gorzej sobie radziła od np. AutoMapy.\nTeraz mam Twonav Delta, które korzysta z ma topo, a po kilku zmianach w sofcie, można na niej zainstalować AutoMapę (czyli takie dwa w jednym).\nNapisane: So lip 30, 2016 10:28 am\n550 tez może korzystać z map topo.\nNapisane: So lip 30, 2016 8:44 pm\nBierz TT bedzie pan zadowolony ja mam garmina 660 i w porownaniu z TT to straszny dinozaur, przy czym TT ze wszystkimi swoimi bajerami i w offie sie sprawdzi :idea:


Wpływ koniunktury giełdowej na wyniki modelowania empirycznego rozkładu stóp zwrotu - Książka | Księgarnia internetowa Poczytaj.pl\nEkonomia i biznes 4305\nFinanse i bankowość 764\nPolityka ekonomiczna 992\nZarządzanie i marketing 1482\nWpływ koniunktury giełdowej na wyniki modelowania empirycznego rozkładu...\nWpływ koniunktury giełdowej na wyniki modelowania empirycznego rozkładu stóp zwrotu z akcji spółek indeksu WIG 20\nIlość stron: 193 s.\nWpływ koniunktury giełdowej na wyniki modelowania empirycznego rozkładu stóp zwrotu z akcji spółek indeksu WIG 20 - opis książki:\nZarówno w teorii, jak i praktyce gospodarczej często przyjmuje się założenie, że stopy zwrotu z instrumentów finansowych mają rozkład Gaussa. Opierając się na tym założeniu, skonstruowano wiele istotnych dla praktyki modeli, m.in. teorię portfela Markowitza, model wyceny dó kapitałowych CAPM, czy model wyceny opcji Blacka-Scholesa. Założenie o normalności stóp zwrotu występuje w najważniejszych obszarach finansów - modelach: wyceny, prognoz, szacowania ryzyka czy weryfikacji teorii ekonomicznych.\nKsiążka "Wpływ koniunktury giełdowej na wyniki modelowania empirycznego rozkładu stóp zwrotu z akcji spółek indeksu WIG 20" - Kamila Bednarz-Okrzyńska - oprawa miękka - Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego. Książka posiada 193 stron i została wydana w 2019 r.\nIwona Skrodzka Kapitał ludzki a pozycja innowacyjna krajów...74.88 zł\nJurgen Appelo Startup, scaleup, klęska. 42 ścieżki rozwijania...41.35 zł\nRory Sutherland Alchemia Zaskakująca moc pomysłów, które pozornie...37.16 zł


Warmiński Jarmark Świąteczny w Olsztynie, jarmark warmiński, warmiński jarmark świąteczny\nWarmiński Jarmark Świąteczny w Olsztynie\nSpędź Boże Narodzenie 2013 na Mazurach\nŚwiąteczne spotkanie w Elblągu\nJarmark św. Mikołaja w Mrągowie\nGałczyński bez tajemnic, czyli spotkanie w Leśniczówce Pranie\nWarmińsko-mazurskie wyroby artystyczne do zobaczenia w Elblągu\nAkcja „Mazury za pół ceny” już w grudniu!\njarmark warmiński, warmiński jarmark świąteczny, olsztyn wydarzenia kulturalne, imprezy w olsztynie, atrakcje turystyczne olsztyn, imprezy olsztyn, rzeźby lodowe olsztyn, co można robić w olsztynie, co w olsztynie\nJeśli waszym marzeniem jest spotkanie świętego Mikołaja lub wizyta w bajkowym zimowym ogrodzie, nie możecie przegapić grudniowego Warmińskiego Jarmarku Świątecznego. Impreza pobiła serca mieszkańców Olsztyna i całego regionu, którzy w grudniu z chęcią odwiedzają warmińską stolicę. Sprawdźmy jakie atrakcje czekają na zwiedzających w tym roku.\nPrzed nami piąta edycja Warmińskiego Jarmarku Świątecznego, który odbędzie się w dniach 12-15 grudnia 2013 r. Przez cztery dni na Starym Mieście w Olsztynie królować będą kramy, na których znajdzie się rękodzieło, ozdoby świąteczne oraz regionalne przysmaki.\nDowiedz się więcej o Starym Mieście w Olsztynie, wejdź: Stare Miasto\nW grudniu staromiejskie uliczki zostaną opanowane przez grupy kolędników, połykaczy ognia i Mikołajów. Tradycyjnie już na Targu Rybnym powstanie ogród pełen lodowych rzeźb, gdzie na najmłodszych czekać będzie najprawdziwsza lodowa zjeżdżalnia!\nJednak tym, na co czekają najmłodsi mieszkańcy Olsztyna będzie spotkanie z prawdziwym świętym Mikołajem, który do stolicy Warmii i Mazur przybędzie prosto z Rovaniemi w Finlandii.\nProgram V Warmińskiego Jarmarku Świątecznego\n12 grudnia - czwartek\n16:00 Towarzystwo Miłośników Olsztyna oraz występ zespołu „Kaczki z Nowej Paczki”\n17:00 uroczyste otwarcie Jarmarku; powianie dzieci przez św. Mikołaja\n17:30 otwarcie „Ogrodu Rzeźb Lodowych”\n17:30 jasełka ekologiczne w wykonaniu przedszkolaków z Przedszkola nr 37 w Olsztynie\n18:00 kolędowanie Marty Andrzejczyk z zespołem\n19:15 koncert zespołu „Stare Drobne Małże”\n13 grudnia - piątek\n14:30-15:30 seminarium „Rola Mikołaja Kopernika w tradycji dwóch obrządków świąt Bożego Narodzenia” (Olsztyńskie Planetarium i Obserwatorium Astronomiczne, seminarium z tłumaczeniem na język rosyjski)\n15:30-16:00 „W stajence” – przedstawienie świąteczne w wykonaniu uczniów „Stojedynki”\n16:00 występ zespołu folklorystycznego „Dybzaki”\n17:00 występ zespołu dziecięcego z Obwodu Kaliningradzkiego\n18:00 jasełka w wykonaniu dzieci i młodzieży z ZHP\n18:00-19:00 program sceniczny św. Mikołaja z Laponii (z towarzyszeniem „Teatru Czkawka”)\n19:00 „Zrób sobie zdjęcie z prawdziwym św. Mikołajem” (kawiarnia Staromiejska, z towarzyszeniem „Teatru Czkawka”)\n19:00 występ zespołu muzycznego z Obwodu Kaliningradzkiego\n20:00 występ teatru ulicznego „Just Edi Show”\n21:00 kolędowanie z Radiem Olsztyn\n13:00 kolędowanie z ZHP\n14:00 kolędowanie z chórem „Tęcza”\n15:00-21:00 atrakcje „Biegnącego Wilka”\n15:30-16:30 program sceniczny św. Mikołaja z Laponii (z towarzyszeniem „Teatru Czkawka”)\n16:30 występ teatru ognia „ASURA”\n16:30-18.30 wystawa stołów wigilijnych według tradycji polskiej i mniejszości narodowych połączona z prelekcją na temat warmińsko-mazurskich tradycji bożonarodzeniowych (restauracja „Staromiejska”, prelekcja z tłumaczeniem na język rosyjski)\n17:30 koncert zespołu „Tuhaj Bej”\n18:45 koncert zespołu „Go Stereo”\n19:50 występ Teatru Form Niezależnych „Korzunowicz” z Olsztyna\n20:30 koncert zespołu „The Postman”\n15:00-20:00 atrakcje „Biegnącego Wilka”\n14:00 kolędowanie z ZHP\n15:00 „Remmic ART. University” – program dla dzieci\n16:30 występ Teatru Form Niezależnych „Korzunowicz” z Olsztyna\n17:00 pokaz iluzji w wykonaniu Łukasza Ogonowskiego\n17:30 występ „Teatru Nikoli”\n18:30 koncert zespołu „De Farsh”\nOrganizatorem jarmarku, jak każdego roku, jest Urząd Miasta Olsztyn.\nIza - Kraków 2013-12-09 14:32\nChyba czas zacząć odliczanie do rozpoczęcia imprezy :)Moje dzieci po prostu nie mogą doczekać się spotkania z Mikołajem. Są zachwycone, że w tym roku odwiedzi je aż cztery razy\nMaga 2013-12-05 16:48\nDołączam do zachwytów. Nie widziałam nic piękniejszego niż lodowe rzeźby na świątecznym jarmarku. Coś wspaniałego. Już nie mogę się doczekać, żeby zobaczyć co przygotowano w tym roku.\nZuzka - Pułtusk 2013-12-04 09:13\nNie mogę się doczekać :) Okolice Bożego Narodzenia to moja ulubiona pora roku! Mam tylko nadzieję, że spadnie już śnieg, bo nic tak nie podkreśla świątecznego klimatu jak biały puch.\nMaga 2013-11-29 09:19\n~Mazur z Mazur ma rację :) Rok temu przypadkiem trafiłam na olsztyński jarmark i byłam zachwycona. W tym roku też się wybieram\nMazur Z Mazur 2013-11-28 14:05\nJestem co roku i każdemu mogę polecić. Super klimat, taki prawdziwy bożonarodzeniowy. Nie ma co się zastanawiać\nWarmiński Jarmark Świąteczny w Olsztynie. Poczuj klimat Świąt!\nZobacz księgi Mikołaja Kopernika. Muzeum Warmii i Mazur w Olsztynie zaprasza\nWystawa pokonkursowa XI Olsztyńskiego Biennale Sztuki w Galerii BWA w Olsztynie\n„Kiedy rzecz staje się znakiem”. Nowa wystawa w BWA Galeria Sztuki w Olsztynie\nWarmiński Jarmark Świąteczny w Olsztynie....\nWarmiński Jarmark Świąteczny to...\nWojciech Smarzowski w Elblągu. Przyjdź na...\nDyskusyjny Klub Filmowy im....


Forum MAZURY.INFO.PL :: - Filmy instruktażowe\nForum MAZURY.INFO.PL Strona Główna » Forum żeglarskie » Jachty żaglowe, żaglówki » Filmy instruktażowe\nWysłany: 2019-03-19, 09:33 [Cytuj]\nCzasem warto poluzować achtersztag (o ile rozwiązanie takielunku pozwala)- wtedy zawleczka wychodzi lżej i pompowanie fałem bramki mniej wymagane.\nWysłany: 2019-03-19, 09:47 [Cytuj]\nJak nie wiadomo co się dzieje, to znaczy że na pewno trzeba mocniej i przywalić ;)\nByło też inne fajne wydarzenie, również w czasie tamtego rejsu. Była to, zdaje się, jakaś sasanka. Pamiętałem, że do złożenia masztu należy wypiąć przetyczkę i trzymać bramkę fałem. Jako człowiek odpowiedzialny i przezorny obłożyłem się załogą z każdej strony: jeden miał wyjąć przetyczkę, jeden przytrzymywać maszt, jeden łapać go przy bramce, a ja - luzować fał. Najpierw wlaśnei wymiękł załogant, który nie mógł wyjąć przetyczki. Młotek w rękę - i "kapitan" zdobywa autorytet wybijając ją subtelnym ruchem. Załoga pod wrażeniem, wraca do swoich funkcji i zaczynamy kłaść maszt. Załogant, który miał wyjąć przetyczkę uwolniony od swoich obowiązków pomaga temu, co podtrzymuje maszt. Właściwie, to wyznaczyłem ich tak na wszelki wypadek - do asekuracji. Stoją przed masztem. No to zaczynamy: oczywiście pierwsza (karygodna) prośba z mojej strony: pociągnij bramkę do góry, bo nie idzie (UWAGA: nie robić tak w życiu!!!). Jakoś poszło, maszt zaczął się pochylać, a ja ze stoickim spokojem "kapitana" luzuję fał. Załoganci przy maszcie marudzą: ciężko. Ja do nich: nie marudzić - ja wszystko mam pod kontrolą - tą linką trzymam przecież maszt, więc podtrzymujcie. W końcu maszt niemalże spada w ręce załoganta, który łapie go z tyłu. Chłopaki przy maszcie zmęczeni, coś narzekają. Ja mówię, że udają i że mięccy są.\nPróba postawienia masztu jednak nieskuteczna: fał wybieram, a maszt nie idzie. Jak teraz pamiętam - podpłynęliśmy pod Orlen na Niegocinie i stoimy z tym złożonym masztem nie wiedząc co robić. Ktoś z innej łódki ogląda całość i mówi: przecież nie tą przetyczkę rozpięliście. Okazało się, że wyczepiliśmy dolną przetyczkę - de-facto trzymającą cały sztagownik z calym zbloczem. Czyli całe zblocze (wszystkie przełożenia) zostały wypięte i poszły do góry wraz z bramką. Fał nie trzymał nic.\nFakt, że to idiotyczna konstrukcja. Fakt, że bosman w trakcie wydania powiedział tylko "wypiąć przetyczkę", a nie wskazał którą. Fakt, że zabrakło wyobraźni i myślenia, a przede wszystkim - doświadczenia. Ale gdyby nie moja nadgorliwość z obkładaniem każdego stanowiska - ten maszt poleciałby nam na głowę na 100%, a ja tylko trzymałbym w ręku nic nie blokujący fał.\nZabawna historia. Myślę, że praktyka czarterowa ukrywa nie jedno takie wydarzenie. M.in. dlatego mówię, że nie da się zrobić filmów uniwersalnych, ani nie ma sensu jako firma czarterowa robić filmów bardzo szczegółowych. Tutaj znaczenie ma nie tylko technika, ale i rozwiązania zastosowane na jachcie, w naszym przypadku - Maxusy. Na przykład - brak tej drugiej przetyczki, albo bardzo precyzyjnie wyregulowane i skonstruowane wanty stabilizacyjne, które nawet w razie problemu raczej skierują maszt na podporę, a nie na nadbudówkę i głowy załogantów. Łożyskowane bloczki (wcale nie taki standard na mazurskich jachtach) pozwalające na obsługę miecza jedną ręką i pomagające uniknąć kontuzji i poparzeń ręki od fału przy spadającym bez kontroli mieczu; tak jak i specjalne odbojniki zmniejszające ryzyko jego uszkodzenia (a kiedyś już wracałem czarterowym jachtem bez kontroli miecza do portu macierzystego, bo pod mostem w Kuli podbiło miecz na kamieniu i zerwało fał).\nTakie tam zabawne historie.\nMyślę, że jeszcze wiele ciekawych błędów przede mną. :)\nWysłany: 2019-03-19, 09:48 [Cytuj]\nMógł bym się czepiać (ale się nie czepiam tylko podpowiadam) że w sposób położenia na półpokładzie bomu z grotem powoduje rysowanie laminatu i bocznego pleksi. Ja osobiście robię tak, że sam grot z pokrowcem lazyjackiem podwijam pod spód tak aby sam bom leżał na nim. nie rysuje półpokładu metalowym bomem. Widziałem jachty czarterowe mocno porysowane właśnie kładzeniem bezpośrednio bomu na półpokład.\nLektor na filmie właśnie mówi o tym.\nWysłany: 2019-03-19, 10:00 [Cytuj]\n(...) Zabawna historia. (...) )\nJa nie pamiętam swoich początków żeglarskich, bo to było zbyt dawno. Ale pamiętam początki kajakowe. Na Krutyni. Zaczynaliśmy od 1-dniowego spływu Krutynią właśnie. Od Jez. Krutyńskiego do Ukty. Typowa trasa . Wsiadłem do kajaka, takiego standardowego, 2-osobowego, z twardego plastiku. Kapok pod plecy i lecimy . Tylko coś mnie tak w plecy pije. No ale co, nigdzie wygodnie nie mam, więc trudno. Stary żeglarz jestem, więc wytrzymię przecież. W Krutyniu mamy postój. I mija mnie flisak na łodzi z turystami. I krzyczy : "Co Pan, tyłem do przodu płyniesz ?"\nWysłany: 2019-03-19, 10:14 [Cytuj]\n: "Co Pan, tyłem do przodu płyniesz ?"\nLudzie nie piszcie takich rzeczy w godzinach pracy !.\nAle się obśmiałem, ekran muszę wytrzeć i inni patrzą się na mnie podejrzliwie.\nChyba trzeba założyć Nowy wątek na Forum " Ciekawe historie" albo "Techniki NieRadzenia sobie na wodzie", tylko czy serwer to wytrzyma.\nWysłany: 2019-03-19, 11:58 [Cytuj]\nTak! Może moderacja mogłaby założyć taki wątek i przenieść stąd właściwe posty.\nI w tym miejscu wielkie dziękuję dla Plitkina za opisanie swojej „wesołej historii”.\nW sensie - że nawet taki Żeglarz miewał takie fakapy :)\nBo to naprawdę czasem można odnieść wrażenie, ze wszyscy na forumach są tacy świetni i arcyświetni, same wygi, bezbłędni, szybcy, sprawni i skuteczni, zawsze świetnie przygotowani, przewidujący, najlepiej trymujacy, naprawiający, znający się na pogodzie No i zawsze świetnie wyglądają ;)\nTo trochę onieśmiela takich sobie zupełnie przeciętnych żeglarzy... takich co się mylą, co tańczą po porcie bo zapomnieli o mieczu, co nurkują odplątać linę, bo się bojka zaplątała w śrubę i to tak, ze nawet już silnika nie da się podnieść żeby było chociaż łatwiej, co ładnych pare minut spędzili zastanawiając się co sie dzieje z łódką zanim skojarzyli to z ławicą jakiegoś zielska, którą chwile przedtem przecięli itp.\nWięc rzeczywiście - jakby była możliwość stworzenia takiego tematu to byłoby super:)\nWysłany: 2019-03-25, 11:13 [Cytuj]\nPoruszamy kolejny temat. Tym razem materiał dotyczy obsługi silnika w studzience. Miłego oglądania\nII. Jak obsługiwać silnik w studzience ?\nObsługa silnika w studzience - zapowiedź.jpg\nPlik ściągnięto 31 raz(y) 134,03 KB\nWysłany: 2019-03-27, 13:32 [Cytuj]\nIII. Jak obsługiwać silnik zaburtowy ?\nJest to jedno z najczęstszych pytań zadawanych bosmanowi w trakcie odbioru jachtu. Na co zwracać uwagę oraz czego nie powinniśmy robić ? Na te pytania znajdziecie odpowiedź w naszym materiale.\nMiłego oglądania i zapraszamy do subskrybowania kanału Youtube stoczni Northman, na którym filmy instruktażowe mają swoją Playlistę\nA już w najbliższy poniedziałek "Stawianie i zrzucanie grota"\nObsługa silnika przyczepnego - zapowiedź..jpg\nPlik ściągnięto 20 raz(y) 135,1 KB\nWysłany: 2019-03-27, 20:24 [Cytuj]\nAhoj Czarter napisał/a:\nJak obsługiwać silnik zaburtowy ?\nWysłany: 2019-04-01, 09:02 [Cytuj]\nIV. Stawianie i zrzucanie grota.\nJest to czynność, którą żeglując wykonujemy co najmniej dwa razy w ciągu dnia (wychodząc z portu i wracając do niego). Co zrobić, aby stawianie grota było dziecinnie proste ? Na co zwracać uwagę, aby nie połamać listw ? Zapraszamy Was do oglądania kolejnego filmu, który umieszczony został na kanale YouTube naszej stoczni\nJuż w najbliższą środę pojawi się kolejny materiał. Tym razem opowiemy o obsłudze foka samohalsującego.\nStawianie i zrzucanie grota..jpg\nPlik ściągnięto 14 raz(y) 172,28 KB\nWysłany: 2019-04-01, 13:48 [Cytuj]\nWysłany: 2019-04-03, 08:41 [Cytuj]\nV. Obsługa foka samohalsującego\nDziś coś na temat obsługi foka samohalsującego. Jest to opcja dostępna na naszych wybranych jachtach. Miłego oglądania\nW najbliższy poniedziałek pojawi się film dotyczący podnoszenia i opuszczania miecza.\nObsługa foka samohalsującego-zapowiedź.jpg\nPlik ściągnięto 30 raz(y) 93,01 KB\nWysłany: 2019-04-08, 09:18 [Cytuj]\nVI. Obsługa miecza.\nJak podnosić i opuszczać miecz na jachtach żaglowych Maxus ? Zapraszamy do oglądania kolejnego filmu z naszego poradnika\nZa tydzień opublikujemy materiał dotyczący obsługi steru głębinowego.\nObsługa miecza - zapowiedź..jpg\nWysłany: 2019-04-14, 12:20 [Cytuj]\nBardzo fajny pomysł z tymi filmami instruktażowymi!\nWysłany: 2019-04-14, 16:20 [Cytuj]\nPomysł bardzo dobry. Tylko jak się aktywuje te filmiki ? u mnie aktywują się tylko dwa (osługa silnika i obsługa grota - te z czerwonym polem z trójkątem). Jak aktywuje się te pozostałe ?\nWysłany: 2019-04-14, 16:53 [Cytuj]\nJózek, klikaj nie w obrazki, tylko w linki - przeniesie Cię na Youtube:\nObrazki to tylko zapowiedzi.\nCzasem moderator wstawi tu na forum film z YT "w okienko", wtedy można oglądać bezpośrednio na forum.\nWysłany: 2019-04-14, 17:41 [Cytuj]\nŻeby nie było kłopotów z oglądaniem filmów\nVI. Obsługa foka miecza\nWysłany: 2019-04-14, 22:53 [Cytuj]\nyavien - dzięki , teraz jest O.K.\nWysłany: 2019-04-15, 08:04 [Cytuj]\nVII. Obsługa steru głębinowego.\nJak obsługiwać ster głębinowy ? Co robić, aby nie zerwać fału i kontrafału ? O tym w kolejnym filmie instruktażowym, który znajdziecie na kanale YouTube stoczni Northman.\nJuż w najbliższą środę opowiemy Wam o użytkowaniu steru strumieniowego.\nAdminowi dziękujemy za udostępnianie filmów w okienkach.\nObsługa steru głębinowego..jpg\nPlik ściągnięto 4 raz(y) 178,41 KB\nWysłany: 2019-04-15, 09:07 [Cytuj]\nVII. Obsługa steru głębinowego


Kosmetyki do stóp dla mężczyzn, kremy regenerujące - Facetaria - Facetaria.pl\nFacetaria.plDłonie i stopyKosmetyki do stópKremy do rąkMydła toaletoweObcinaczki do paznokciZestawy do paznokciPilniczki do paznokciSzczotki do rąk i paznokci>Kosmetyki do stóp\nKosmetyki do stóp dla mężczyzn\nAkcesoria i kosmetyki do stóp to niezbędnik zadbanego mężczyzny. By męskie stopy nie były powodem niekomfortowych sytuacji, warto dbać o nie tak samo, jak o te części ciała, które na co dzień są wystawione na widok publiczny. Podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym na stopy jest złuszczanie ich twardego i zrogowaciałego naskórka. Służą do tego taki...\nAkcesoria i kosmetyki do stóp to niezbędnik zadbanego mężczyzny. By męskie stopy nie były powodem niekomfortowych sytuacji, warto dbać o nie tak samo, jak o te części ciała, które na co dzień są wystawione na widok publiczny. Podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym na stopy jest złuszczanie ich twardego i zrogowaciałego naskórka. Służą do tego takie akcesoria jak pumeksy, peelingi lub tarki. Regularne ich używanie pozwala utrzymać skórę stóp w dobrej kondycji. Nie można również zapominać o stosowaniu odpowiednich kremów. Wmasowywanie ich w skórę stóp sprawi, że nie będzie ona przesuszona, pozbawiona elastyczności i nieprzyjemnie chropowata. Na koniec warto zapewnić stopom właściwe warunki i stosować środki zapobiegające ich poceniu się. Ratunkiem przed nieprzyjemnym zapachem może zaś okazać się dobry dezodorant do stóp, który wyeliminuje ten przykry problem.\nKosmetyki do stóp LEA\nTarka do stóp dwustronna seria MADE FOR MEN 3041 MEN...Tarka do stóp dwustronna seria MADE FOR MEN 3041 MEN...\nDwustronna. Z antypoślizgowym gumowanym uchwytem.\nTarka do stóp dwustronna seria MADE FOR...\nPumeks do rąk i nóg 3000/6 seria MADE FOR...\nLEA EXFOLIANTE peelingujący krem do stóp 125 mlLEA EXFOLIANTE peelingujący krem do stóp 125 ml\nZłuszczający krem do stóp LEA. Usuwa zrogowacenia i zmniejsza odciski....\nLEA EXFOLIANTE peelingujący krem do stóp...\nZłuszczający krem do stóp LEA. Usuwa zrogowacenia i zmniejsza odciski. Zawiera kwas salicylowy. 125 ml\nLEA REPARADORA UREA regenerujący krem do stóp 125 mlLEA REPARADORA UREA regenerujący krem do stóp 125 ml\nIntensywnie regenerujący krem do suchych stóp LEA. Na problemy z pękającymi...\nLEA REPARADORA UREA regenerujący krem do...\nIntensywnie regenerujący krem do suchych stóp LEA. Na problemy z pękającymi piętami. Zawiera mocznik i mleczan. 125 ml.


Zalety studiowania biotechnologii « Biotechnologicznie.pl\nBiotechnologia to kierunek bardziej nowoczesny, który pojawił się na uczelniach nie tak dawno. Postęp technologiczny zmienia się na coraz lepsze działania, dlatego wielu młodych ludzi jest zainteresowanych taką branżą. Poza tym biotechnologia to kierunek przyszłości, ponieważ to właśnie te odkrycia powodują często ogromne zmiany w codziennym życiu. Biotechnologię wykorzystuje się w różnych dziedzinach, takich jak medycyna, zdrowie, farmacja, produkcja żywności, a nawet prawo (http://adwokat-graczyk.com/kontakt) i okazuje się, że z biegiem lat ma ogromny wkład w zdobywanie nowych rozwiązań.\nBiotechnologia a studia i praca\nAby studiować biotechnologię potrzebna jest ogromna wiedza z takich dziedzin jak fizyka, chemia, biologia, genetyka, często i matematyka. Uczelnie wyższe szczególnie techniczne przyjmują na biotechnologię i tym samym można zdobyć bardzo ciekawy kierunek. Na pracę też nie można narzekać, ponieważ jest wiele laboratoriów krajowych, jak zagranicznych, które przyjmują młodych adeptów, a poza tym:\n– już same praktyki są bardzo ciekawe a wielu z tych studentów zostaje potem naukowcami,\n– biotechnologia ma też swoje inne strony, ponieważ to ona stworzyła produkty genetycznie modyfikowane, jednak zdarza się, że mają one swoje zalety,\n– dzięki niej w niektórych przypadkach można odkryć dodatkowe szczepy bakterii, czy inne rozwiązania powodujące że rośliny lepiej rosną czy nie są tak atakowane przez szkodniki.\nCiągły rozwój biotechnologii\nBiotechnologia cały czas się rozwija, a młodzi ludzie biorąc w tym udział, mogą mieć swoje cenne pomysły. Obszar działania jest tak duży że można również prowadzić własną firmę badawczą czy pracować dla większych korporacji. Studenci muszą mieć świadomość, że ta dziedzina nauki nie jest taka łatwa, jak się wydaje, a praca końcowa czy to inżynierska czy magisterska wymaga ogromnego zaangażowania. Po studiach rozwijać się można na wiele sposobów, a często kierunek ten ułatwia pracę w wielu podobnych branżach. Biotechnologia jest powiązana również z farmacją czy medycyną, a tam potrzeba ludzi wykształconych, z ogromną wiedzą i otwartych na nowe rozwiązania. Dzięki biotechnologii człowiek może pić piwo, czy jeść chleb na drożdżach i nie są to jedyne przyjemności. Cały czas trwają pracę nad nowymi pomysłami i to również może satysfakcjonować podczas studiowania. Biotechnolog po studiach może wybrać również kierunki w ogóle nie związane z farmacją, ponieważ gałęzie ochrony środowiska, czy rolnictwo w dużej mierze opierają swoje nowoczesne rozwiązania o branżę biotechnologiczną. Jest to jeden z niewiele kierunków, który ma tak szerokie zastosowanie, pod warunkiem, że student wie, gdzie ma się kierować, aby odbyć najpierw staż, a potem pójść do pracy.


Na mapach: 48°41′N 10°09′E/48,683333 10,150000\nZarządzający Bernhard Ilg↗\nPowierzchnia 107,1 km²\nNr kierunkowy 07321\nKod pocztowy 89518-89522\nTablice rejestracyjne HDH\n48°41′N 10°09′E/48,683333 10,150000\nHeidenheim an der Brenz – miasto powiatowe w Niemczech, w kraju związkowym Badenia-Wirtembergia, w rejencji Stuttgart, w regionie Ostwürttemberg, siedziba powiatu Heidenheim, oraz wspólnoty administracyjnej Heidenheim an der Brenz. Leży w Jurze Szwabskiej, nad rzeką Brenz, ok. 70 km na wschód od Stuttgartu, przy granicy z Bawarią. Przez miasto przebiegają drogi krajowe B19 i B466, a ok. 3 km na wschód od centrum zlokalizowana jest autostrada A7. W dosłownym tłumaczeniu nazwa miasta oznacza „dom pogan nad Brenz”.\nW mieście znajduje się stacja kolejowa Heidenheim.\n5 Osoby urodzone w Heidenheim an der Brenz\nW starożytności w miejscu dzisiejszego miasta istniała rzymska osada. Było to Castellum Aquilea leżące na tzw. ziemiach dziesięcinnych tuż przy limesie górnogermańsko-retyckim.\nWe wrześniu 1979 urządzono w mieście dwutygodniową wystawę Polska gościem w Heidenheim, mającą na celu zobrazowanie dorobku kulturalnego Polski. Towarzyszyły jej wykłady historyczne i dyskusje o współpracy polsko-niemieckiej.\nKlub baseballowy grający w niemieckiej lidze - Heidenheim Heideköpfe.\n1. FC Heidenheim - klub piłkarski występujący w 2. Bundeslidze.\nW mieście działa tzw. Akademia Zawodowa (Berufsakademie), której uczniowie aby się w niej uczyć muszą mieć podpisaną umowę z wybraną firmą, która zapewnia miejsce praktyk. Rok akademicki podzielony jest tutaj na dwie fazy: praktyczną i teoretyczną\nOsoby urodzone w Heidenheim an der Brenz[edytuj | edytuj kod]\nErwin Rommel, 15 listopada 1891, marszałek polny III Rzeszy, dowódca Afrika Korps, zwany Lisem pustyni (Wüstenfuchs),\n↑ PAP, Prezentacja kultury polskiej w RFN, w: Głos Wielkopolski, 20.09.1979\nHeidenheim an der Brenz z 1902\nWspólnota administracyjna Heidenheim an der Brenz (Vereinbarte Verwaltungsgemeinschaft Heidenheim an der Brenz)\nSiedziba wspólnoty administracyjnej: Heidenheim an der Brenz\nPowiat Heidenheim (Landkreis Heidenheim)\nSiedziba powiatu: Heidenheim an der Brenz\nTę stronę ostatnio edytowano 31 sie 2019, 14:52.


Ostatnie zwycięstwo Pogoni przy Łazienkowskiej pamiętają już tylko najstarsi kibice\nmak 06.11.2015 13:23\nLegia Warszawa to najczęstszy rywal Pogoni Szczecin w historii występów w ekstraklasie i Pucharze Polski. Oba zespoły spotkały się aż 88 razy. Niestety, granatowo-bordowi potrafili wygrać tylko co siódmy mecz.\nStatystyka jest dla Pogoni bezlitosna i na papierze nie ma szans w niedzielę na korzystny wynik przy Łazienkowskiej 3. Ostatnie wyjazdowe zwycięstwo Portowcy odnieśli tam ponad 30 lat temu (w sezonie 1982/1983) - 3:2. Od tamtej pory Pogoń jeszcze trzykrotnie znalazła sposób na Legię, ale na Twardowskiego.\nNa 88 spotkań Pogoń wygrała 12 razy. Ostatni raz rok temu, gdy dowodzona przez Jana Kociana - po przeszło 16 latach - pokonała Legię 2:1, a samo spotkanie miało bardzo dramatyczny przebieg. Gospodarze niemal nadludzkimi siłami dowieźli korzystny wynik do końca.\nSłowacki trener w czasie swojej krótkiej przygody z Pogonią, dwukrotnie mierzył się z warszawską drużyną. Przed wygraną 2:1 - zespoły zagrały w stolicy w Pucharze Polski. Legia wygrała 3:1, ale po dogrywce. Henning Berg po spotkaniu powiedział, że dogrywka była dla jego drużyny po prostu dodatkowym treningiem, co mocno zirytowało Kociana. Szybko wziął rewanż na własnym boisku, a po meczu to prawdopodobnie on poprosił o to, aby konferencja prasowa (wbrew ogólnym zasadom w Pogoni) odbyła się osobno.\n- Dzisiaj to my mieliśmy ciężki trening i okupiliśmy go zdobyciem trzech punktów - triumfował.\nDo scysji doszło również na boisku, gdzie nie mogący się pogodzić z porażką piłkarze Legii, zaczęli uciekać się do bardzo niesportowych zachowań.\n- Spięcia wynikały z atmosfery meczu. Legia nie potrafi przegrywać. Nie podobało im się, że wynik nie był dla nich korzystny - mówił zaraz po końcowym gwizdku Wojciech Golla, obecnie grający w NEC Nijmegen.\nW niedzielę mecz w Warszawie, a tam Pogoń nie wygrała od ponad 30 lat. Jeśli dodamy do tego aktualną sytuację kadrową oraz ostatnie wyniki w lidze, to trudno szukać pozytywów. Każda passa się kiedyś jednak kończy, a warszawianie do niedzielnego spotkania przystąpią zmęczeni oraz sfrustrowani odpadnięciem z Ligi Europy po czwartkowym meczu z Brugią.\nWielkie emocje w hicie Premier League! Nieuznany gol w 93. minucie!\n21:11 Największy pechowiec Premier League! Piłkarz Aston Villi przeszedł do historii\nPogoń: Mateusz Matras nie zagra z Legią. Który 'młody wilczek' go zastąpi?\nWladimer Dwaliszwili z Pogoni: Występy w Legii wspominam bardzo dobrze\nCzesław Michniewicz z Pogoni: Stanisław Czerczesow? Pamiętam Staszka z Dynama\nNo to ja jestem starszy od najstarszych - byłem świadkiem zwycięstwa Pogoni nad Legią w Warszawie w latach siedemdziesiątych: Legia - Pogoń 0 :1, Bramkę zdobył Zenon Kasztelan (w następnym sezonie został powołany do wojska czyli do Legii)


TVP 1 - Program TV na Poniedziałek 17 czerwca 2019\nNatura w Jedynce: Wupper - niemiecka Amazonka\nfilm przyrodniczy, Niemcy 2017\nPłynąca przez Niemcy rzeka Wupper ma 116 km długości. Ten tętniący życiem zbiornik wodny stanowi dom i źródło pożywienia dla...\nWieczna miłość 2 (195)\nNatura w Jedynce: Dzikie Wyspy Galapagos. W falach oceanu\nWyspy Galapagos wyróżniają się bogactwem fauny. Na tym przynależącym do Ekwadoru archipelagu pochodzenia wulkanicznego można spotkać m.in. lwy morskie, legwany...\nOkrasa łamie przepisy: Sandomierz pachnący serem\nKarol odwiedza Sandomierz, gdzie każdego roku odbywa się festiwal 'Czas dobrego sera'. W ogrodzie na terenie klasztoru dominikanów przygotowuje zapiekankę...\nWieczna miłość 2 (196)\n56. KFPP w Opolu - Scena Alternatywna. Polska młodzież śpiewa polskie piosenki, czyli 60 lat polskiego big bitu\nRolnik szuka żony 5 (3)\nNa Marsie pojawia się nowa ekipa, która ma pomóc w rozbudowie osady i poszukiwaniach obcych form życia. Czasy współczesne: Wzorem...\nNotacje: Katarzyna Gaertner. Życie złożone z kawałów pracy


Fiat Tipo - nowe wersje już niedługo w salonach! - Motospace.pl\nJeżeli samochód sprzedaje się tak dobrze, jak Fiat Tipo, to każda zmiana w jego palecie wersji wyposażenia jest godna odnotowania. Zobacz, co nowego czeka na Ciebie w polskich salonach Fiata!\nFiat Tipo S-Design - nowy lakier i czarne wnętrze\nFiat Tipo Sport - z pakietem aerodynamicznym\nFiat Tipo Mirror - stawia na łączność\nFiat Tipo Street - dla młodych i dynamicznych :)\nZamówienia na nowe wersje Fiata Tipo ruszają w polskich salonach Fiata od 20 lutego, a dostawy planowane są na połowę marca. A teraz zajmiemy się szczegółami nowych wersji.\nFiat Tipo S-Design i Sport\nFiat Tipo Sport powstał na bazie wersji S-Design i wyróżnia się sportowym charakterem. Dostępny będzie jedynie jako hatchback i stanie się nową topową linią w gamie Tipo.\nRozpoznawalność uzyskano dzięki sportowym zderzakom (z przodu i z tyłu), spoilerom bocznym oraz nowym oprawom świateł przeciwmgielnych. Tylny zderzak wieńczy atrapa dyfuzora, a na dachu znalazł się spoiler.\nRównież dotychczasowa wersja S-Design zyska odnowioną stylistykę. Do palety barw dołączy nowy kolor nadwozia - czerwony Rosso Passione. W opcji można zamówić kontrastowy czarny dach.\nFiat Tipo S-Design ma szeroki grill z błyszczącym, czarnym wykończeniem, a w opcji są także ksenonowe reflektory. Połyskującą czerń znajdziesz także na wlotach powietrza i lusterkach bocznych.\nWe wnętrzu znajdziesz materiałowo-skórzaną tapicerkę i czarne akcenty w kokpicie. Fiata Tipo S-Design można teraz zamówić także ze znanym z rakietowych osiągów :) silnikiem 1.4 95 KM, który wyjątkowo nie pasuje do ospoilerowanego Tipo - omijajcie go jeżeli tylko macie na to pieniądze. Tipo S-Design może mieć także znanego diesla 1.3 MultiJet o mocy 95 KM.\nFiat Tipo Street i Mirror\nWersja Street posiada 16-calowe aluminiowe koła w kolorze czarnym, przyciemniane tylne szyby, ciemne akcenty stylistyczne - wszystko to ma połączyć przyjazny charakter samochodu z włoskim stylem.\nW standardzie znajduje się system multimedialny Uconnect HD Live z 7-calowym wyświetlaczem dotykowym. Dostępne są Apple CarPlay i Android Auto.\nTipo Mirror debiutuje w nowym niebieskim kolorze Venezia - można go dokupić w opcji. Tym razem postawiono na chromowane dodatki: klamki zewnętrzne drzwi, obramowania okien, grill chłodnicy, ramki świateł przeciwmgielnych oraz obudowy lusterek zewnętrznych.\nW sumie to fajnie, że popularny, motoryzujący Polskę model Fiata zyska na atrakcyjności. Natomiast oferowanie ospojlerowanej, "sportowej" wersji z wyjątkowo leniwym motorem 1.4 95 KM, to dość intrygujące posunięcie marketingowe.\nDo następnego Fiata :)


Problem z alkoholem - psychologicznapomoc.pl\nCo to znaczy mieć poważny problem z piciem?\nAlkohol był moim reduktorem stresu, moim pogromcą rzeczywistości, dawcą sztucznych radości. Spustoszył też moje życie.\nPewnego dnia jesienią 2018 roku obudziłem się, czując się zdruzgotany. Poprzedniej nocy wypiłem piwo z kolegami i skończyłem głośno chwaląc się jednemu z nich o czymś, z czego się zwierzyła i co moim zdaniem powinna zrobić.\n"Żałuję, że nigdy ci tego nie powiedziałam" - wymamrotała w końcu, a ja wiedziałem, że zdradziłem zaufanie.\nKilka nocy wcześniej byłem jeszcze bardziej nieudolny. Grupa z nas urządziła pogrzeb przyjaciela. Na późniejszym spotkaniu wypiłem martini z prosecco, a potem wdałem się w bezsensowną kłótnię z naszą gospodynią, bliską przyjaciółką, która była równie pogrążona w żałobie jak ja.\nTeraz siedziałam tam, z walącą głową i burczącym żołądkiem. To był kolejny z serii poranków, kiedy budziłam się z chęcią przyduszenia się poduszką.\nWóda: Nie trzeba było wiele, żebym poczuła jej skutki. Alkohol może sprawić, że noce będą błyszczące i zabawne, że pokocham całą ludzkość. Potrafił też, w sposób nieprzewidywalny, obudzić demony, które zmieniały mnie w jędzowatą jędzę, wywoływały burzliwe kłótnie, wyzwalały żenujące faux pas. Dziś rano uderzyła nowa myśl, przenikająca aż do kości.\n"Nie mogę już tego robić. Odchodzę."\nChociaż przez dziesięciolecia zmagałem się z moim związkiem z alkoholem, nie uważałem się za alkoholika. W internetowych quizach, w których pytano mnie, ile drinków wypijam dziennie, mogłem dość dokładnie odpowiedzieć "dwa" (bardzo hojne drinki).\nW quizie AUDIT Światowej Organizacji Zdrowia, który sprawdza problemy z piciem, zdobyłem osiem z 40 punktów, co czyni mnie "średnim" pijącym z "ryzykownym" wzorcem. Ale średni poziom nie brzmiał zbyt źle, a na stronie internetowej napisano, że mogę zmienić swoje picie "bez większych trudności".\nPoza tym, miałam osławiony kobiecy triumwirat: męża, dziecko, szanowaną pracę. Przyjaciół, kiedy nie byli na mnie źli. Dobra, czasami przesadzałam. Ale łatwo było wyobrazić sobie siebie jako przeciętną, kochającą zabawę paryską enofilkę.\nByłam w wieku kilkunastu lat, kiedy odkryłam, co potrafi alkohol: rozwiewać moje zahamowania, rozpalać fałszywe intymności, prowokować błyskotliwe objawienia, o których szybko zapominałam. Alkohol sprawił, że stałem się osobą otwartą, którą moje niepewne siebie ja chciało być, pozwolił mi rozmawiać z ludźmi, z którymi normalnie nie miałbym szans. Owszem, czasami budziłem się z widokiem głowy na sąsiedniej poduszce i czułem ukłucie żalu.\n"Cholera! Dlaczego ten facet wydawał się słodki ostatniej nocy?"\nAle dzwoniłam do przyjaciółki: "Zgadnij, co zrobiłem tym razem?" zapytałbym, zamieniając dyskomfort w zabawną anegdotę.\nAlbo przyjaciółka informowała mnie o moich wybrykach: "Nancy, barman cię wyrzucił. Nie mogłaś utrzymać się na swoim stołku".\nAlkohol był też lekarstwem. Piłam, żeby uciszyć złość albo dlatego, że byłam samotna. Przez lata nie zdawałam sobie sprawy, że piję, ponieważ miałam kliniczną depresję. W końcu wyleczyłem się z depresji, ale nadal piłem. Alkohol był moim reduktorem stresu, moim pogromcą rzeczywistości, dawcą sztucznych radości.\nŻycie zmieniło się po czterdziestce. Wyszłam za mąż i wraz z mężem adoptowałam naszą ukochaną córkę, która teraz ma 17 lat. Pracując w domu, robiłam kolację, popijając wino z mamą sąsiadki. Moje poranne bóle głowy jednak się nasilały. Nocami, zamiast czytać lub rozmawiać z mężem, załamywałam się. Obawiałam się, że moje picie niszczy komórki mózgowe. Pisałam już o tym, że alkohol jest trudniejszy dla kobiet niż dla mężczyzn i to też mnie martwiło.\nKilka lat temu, aby udowodnić, że mam kontrolę, ograniczyłam się do pięciu wieczorów w tygodniu. To było trudne. Jak mogłam nie pić po ciężkim dniu? Nie mogłem sobie poradzić z dwoma trzeźwymi nocami z rzędu. Osiągnięcie dwóch trzeźwych nocy było zawsze ćwiczeniem z wojskowego poziomu strategii. Ale w każdą niedzielę czułem się cnotliwy. Myślałem, że prawdziwy alkoholik nie mógłby pominąć żadnej nocy. Ale ja mogłem.\nCo to znaczy mieć poważny problem z piciem? Odpowiedź jest zaskakująco niejasna.\n"Alkoholizm" nie jest prawdziwą diagnozą. W 1980 roku autorytatywny Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego ustanowił dwie różne klasyfikacje: nadużywanie alkoholu i uzależnienie od alkoholu. W 2013 r. D.S.M. połączył te kategorie, tworząc "zaburzenie używania alkoholu", spektrum od łagodnego do ciężkiego, oparte nie na tym, ile ktoś pije, ale na tym, ile z 11 behawioralnych lub psychologicznych objawów ma dana osoba.\nTymczasem Centers for Disease Control and Prevention ma swoje własne standardy, skoncentrowane bardziej na ilości spożywanego alkoholu. Siedem drinków na tydzień lub mniej jest uważane za bezpieczne dla kobiet, 14 lub mniej dla mężczyzn. Ale wytyczne wahają się na arenie międzynarodowej, zgodnie z badaniem Uniwersytetu Stanforda z 2016 roku. W Kanadzie lub Francji można pić więcej tygodniowo i być uznanym za "niskie ryzyko".\nCo więcej, ostatnie badanie w The Lancet stwierdziło, że alkohol jest tak ciężki dla zdrowia, że nie ma bezpiecznego poziomu.\nW skrócie, jeśli zastanawiasz się, czy pijesz za dużo, czasami najlepiej jest zaufać swojemu jelitu.\nNie wiem dokładnie, co się stało tamtego jesiennego poranka, kiedy siedziałem w łóżku, obolały i upokorzony. Wiedziałem jednak, że mam kłopoty. Co z tego, że nie wypijałem codziennie butelki szkockiej? Osiągnąłem dno "średniego pijaństwa" i to wystarczyło.\nMimo że na stronie internetowej napisano, że mogę zmienić sposób picia "bez większych trudności", odstawienie alkoholu jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłem. Tęskniłem za nią: W restauracjach wpatrywałem się w rubinowe kielichy, jak w boski eliksir. Po treningu miałem ochotę na piwo. A jaki był sens spotykania się z ludźmi na trzeźwo?\nW końcu musiałem spróbować. Picie bezalkoholowego piwa - zanim mądrze przerzuciłem się na seltzer - podczas pogawędki z ludźmi delektującymi się złożonymi pinot noir było początkowo zniechęcające. Ale co zadziwiające, mój nietrzeźwy mózg wciąż znajdował to, co mówili, jako zabawne, wzruszające lub interesujące.\nNie wstąpiłam do A.A., choć nie wykluczam tego. Szukałam wsparcia u męża, córki i przyjaciół - tych, których obraziłam, i tych, którzy byli zaskoczeni, że w ogóle mam problem. Pochłaniałam cudze historie, oglądając filmy o alkoholikach, czytając wspomnienia, czając się w podredakcjach dla ludzi walczących o wyjście z nałogu. Ale tym, co naprawdę trzymało mnie na ścieżce, była niezwykła różnica między pijącym a niepijącym mną. Nie zdawałem sobie sprawy, do jakiego stopnia poczucie wstydu podstępnie podszywało moje życie. Teraz zniknęło, a zastąpiła je nieprzyzwyczajona duma.\nIm dłużej powstrzymywałem się od picia, tym lepiej się czułem - w sposób, który przekładał się na małżeństwo, pracę, rodzicielstwo, przyjaźnie. Ostatnio ktoś, kto nie wiedział, że rzuciłam palenie, powiedział mi, że wyglądam o wiele młodziej. Jestem bardziej cierpliwy. Bóle głowy są rzadsze, a moja energia większa.\nTe wyniki pasują do badań opublikowanych w Canadian Medical Association Journal, jednych z pierwszych skoncentrowanych na zdrowiu psychicznym osób pijących umiarkowane ilości alkoholu. Naukowcy badający kohorty ludzi w Hong Kongu i Stanach Zjednoczonych odkryli, że nawet "bezpieczni" pijący, w szczególności kobiety, wykazywali poprawę samopoczucia, jeśli przestali pić.\nDziś mogę się określić. Miałam umiarkowane zaburzenie używania alkoholu, "chroniczną, nawracającą chorobę mózgu", charakteryzującą się utratą kontroli nad alkoholem. Narodowy Instytut Alkoholizmu i Nadużywania Alkoholu twierdzi, że 6,2 procent dorosłych Amerykanów, czyli ponad 15 milionów ludzi, cierpi na spektrum zaburzeń związanych z używaniem alkoholu. (Inne badania podają wyższe liczby.) Przypuszczam, że wielu z nich, tak jak ja, pije na tyle skromnie, że nie wierzą, że mają problem. Czuję się szczęśliwa, że rzuciłam nałóg, zanim stało się coś gorszego.\nTrzeźwość nadal może być wyzwaniem. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, już nigdy nie doświadczę miękkiej plandeki, która opada między mną a rzeczywistością, gdy wino sączy się z mojego kieliszka. Wydaje się to smutne, dopóki nie przypomnę sobie, że od czasu rzucenia palenia trzy razy próbowałem świętować. Ostatnio, w Peru, wypiłem jeden z najsłynniejszych pisco sours. Dało mi to lekki szum i kaca. Od tamtej pory nie wypiłem ani kropli.\nDziś budzę się z czystą głową. Jestem bliżej niż kiedykolwiek do bycia matką, żoną, krewną i przyjaciółką, jaką chcę być. To dobre uczucie. Naprawdę dobrze. Wstaję następnego dnia rano. Robię to jeszcze raz.


W ostatni weekend Sachi Amma, członek zespołu adidas team zakończył swój wiosenny podbój japońskiego rejonu Horai przechodząc linię Spectator 9a. Zaledwie parę dni wcześniej Japończyk rozprawił się z Meta Force Extension (8c+) oraz zanotował on-sight na Ganja Extension (8b+) pobijając tym samym rekord najtrudniejszego przejścia bez znajomości w Japonii, należący dotychczas do Yuji’ego Hirayamy.\n„W Horai jest wiele dróg, które chciałbym spróbować i poprowadzić” – odpowiadał Sachi zapytany na początku roku o swoje cele na najbliższe miesiące. Japończyk chciał powtórzyć wszystkie najtrudniejsze drogi rejonu w ciągu jednego sezonu. Od momentu, gdy wyruszył on do Horai w maju br., Sachi’emu udało się wpiąć do łańcucha swojego ostatniego projektu – drogi Spectator 9a, po pokonaniu linii Ganja Ext (8b+) OS oraz Meta Force Ext (8c+) w zaledwie trzeciej próbie.\nSachi Amma. Fot. Eddie Gianelloni/©adidas\nOkoło osiem metrów Meta Force Ext to niemalże gładki dach z oblakami i mikrokrawądkami. Przewinięcie przez przełamanie jest niezwykle trudne i to właśnie w tym miejscu znajduje się crux drogi. „Na wyjściu z dachu trzeba wykonać dynamiczny ruch z podchwytu do obłej dziurki, a następnie bujnąć się do kolejnego oblaka” – opisuje Sachi – „Potem trzeba przegrzać pięć metrów w już raczej łatwym terenie do dobrego restu. W końcowym małym okapie jest jeszcze piękny skok z małej krawądki do lochy. Ruch jest jednak mocno wysięgowy i robiąc go byłem maksymalnie wyciągnięty.” Ostatnie przechwyty w łatwym połogu to już relaksujący spacer z pięknymi widokami na rozpościerającą się dookoła dolinę Horai.\nSpectator biegnie tym samym dachem i łączy się z Meta Force Ext w końcowym okapie ze skokiem.\nW tym samym miejscu znajduje się również Ganja Ext. Jest to kolejna propozycja po oblakach i krawądkach. Składa się ona z dwóch wyciągów - pierwszy to wyceniona na 8b linia Ganja. Zarówno ona, jak i przedłużenie, zostały obite przez Dai’ego Koyamadę, któremu zawdzięczają również swoje pierwsze przejścia. Po łańcuchu kończącym Ganję, wchodzi się w atletyczną sekwencję po oblakach zwieńczoną łatwiejszą końcówką. „Zanim udało mi się pokonać Ganję Ext myślałem, że połączenie wszystkiego w całość będzie niezwykle trudne. Teraz jednak, gdy już mam to za sobą wydaje mi się, że sekwencja nie jest aż tak wymagająca.”\nHorai to jeden z najsłynniejszych rejonów wspinaczkowych w Japonii. Początkowo znany był on z hakówek, jednak w ostatnich latach zrobiło się o nim głośno również w aspekcie sportowym dzięki japońskiemu mocarzowi, Dai’emu Koyamadzie, który obił wiele z najtrudniejszych propozycji rejonu. Obecnie, na ścianach Horai znajduje się dużo trudnych linii, a fakt, że większość z tamtejszych dróg biegnie sporymi przewieszeniami i dachami czyni rejon jednym z niewielu takich miejsc w całej Japonii.\nPo wykonaniu ostatniego zadania, nadszedł czas na podróż w nieco chłodniejszy klimat. Kolejnym przystankiem na drodze Sachi’ego jest Hokkaido i również tam będzie chciał zmierzyć się z najtrudniejszymi wspinaczkowymi wyzwaniami Japonii.\nWięcej na: www.adidas.pl/outdoor/, facebook.com/adidasoutdoor oraz news.adidas.com.


Świętujemy 15. urodziny Bonito z wydawnictwem Rebis!\nSkorzystaj z rabatów do 50%. Promocja na tytuły z poniższej listy obowiązuje do 28 lutego 2021 r. Zachęcamy do zakupów!\nOszałamiający rozmachem fresk o narodzinach Brazylii. Obejmująca niemal 400 lat saga rodziny Amleta Ferreiry i jego synów, rozgrywająca się na tle burzliwej historii wieloetnicznego narodu: niewolnictwa, kanibalizmu, połowów wielorybów, candomblé, walki o niepodległość… W meandrach tej opowieści prawda miesza się z fikcją, realizm z magicznością, obrazy okrucieństwa z niezwykłym liryzmem. Nadzwyczaj gęsty poema...\nOszałamiający rozmachem chiński bestseller, który stał się wydawniczym fenomenem w USA. Nagroda dla najlepszej powieści 2015 r. „Imponująca rozmachem ucieczka od rzeczywistości. Dała mi odpowiednią perspektywę w zmaganiach z Kongresem – nie musiałem się przejmować, wszak kosmici mieli najechać Ziemię!” – Barack Obama, były prezydent USA Pierwszy tom trylogii „Wspomnienie o przeszłości ...\nSięgnij po magiczną kulę – przygoda jest na wyciągnięcie ręki! Brawurowa i cudowna książka! Wyjątkowe połączenie magii i rzeczywistości. 12-letnia Kine musi wstawać rano, musi chodzić do szkoły i na pływalnię, musi żyć z przezwiskiem Bańka, a na dodatek musi śpiewać w beznadziejnym chórze gwiazdkowym. Musi żyć według durnych reguł, w durnym miasteczku, w durnym świecie. Ale pewnego dnia zdarza się cud! Znajduje...\nSiostry raj – kryminalny duet, jakiego dotąd nie było! Niebanalne. Krwiste postaci oraz świetne poczucie humoru. Pierwsza część kryminalnego cyklu, którego bohaterkami są przyrodnie siostry: konserwatorka dzieł sztuki Tycjana i charakteryzatorka teatralna Angelina. Poznają się na pogrzebie ojca, bibliotekarza z Pracowni Zbiorów Masońskich. Ekscentryczna ciotka jako jedyna wątpi, że ich ojciec zmarł śmiercią nat...\ncena: 37,90 27,29 zł\nJak spowolnić proces starzenia się i do końca zachować zdrowie? Starzenie się jest naturalną i nieodłączną częścią życia. Mimo to większość ludzi obawia się tego procesu i jego skutków dla ciała i umysłu. A gdybyśmy tak mogli odsunąć te negatywne skutki w czasie i do końca życia pozostać w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej? Oto dobra wiadomość: Możemy! W Młodości na dłużej światowej klasy specjalista w dziedzin...\nPierwszy tom „Kronik Królobójcy” Kvothe to człowiek legenda. Wielki mag, geniusz muzyki, bohater i złoczyńca – namówiony przez Kronikarza – wspomina swe barwne życie. Od dzieciństwa spędzonego w trupie wędrownych aktorów poprzez lata chłopięce spędzone w półświatku mrocznego miasta po szaloną, ale udaną próbę wstąpienia na Uniwersytet. Powoduje nim pragnienie władania magią i zemsty na demonac...\nJedna z najlepszych powieści Philipa Dicka – wyróżniona John W. Campbell Memorial Award. Teraz w kolekcjonerskim wydaniu z obrazami i grafikami Wojciecha Siudmaka. „To książka pełna życia, soków i kolorów... głęboka i wciągająca” – Brian Aldiss. „Kup tę książkę i bądź gotowy na wszystko” – Theodore Sturgeon. Stany Zjednoczone po wojnie domowej. Niemal absolutną władzę sprawuj...\nJak ochronić kości przed ich największym wrogiem Na osteoporozę zwaną „cichym złodziejem kości” choruje w Polsce dwa miliony osób, z czego większość to kobiety. 90 procent się nie leczy. Jak wzmocnić kości i ochronić je przed osteoporozą? Jak ustrzec się jednej z głównych przyczyn niesprawności w starszym wieku? Nie mamy wpływu na wiek i przebyte choroby, ale bardzo wiele możemy osiągnąć za pomocą diety i...\nDzięki tej książce już nigdy nie pomyślicie o pogodzie jak o nudnej ostateczności ratującej rwącą się rozmowę! „Zrozumiałe, interesujące, zwięzłe i konkretne odpowiedzi na każde pytanie dotyczące pogody” – Gavin Pretor-Pinney, autor The Cloudspotter’s Guide. Czy pogoda może rozpętać wojnę? Jaki klimat panuje na innych planetach? Ile piorunów uderza w Ziemię w każdej sekundzie? Dlaczego huragan...\nŚwietnie napisany thriller psychologiczny, w którym nic nie jest takie, jak się wydaje... Warszawa, upalne lato. Młody lekarz, Henryk Wieroński, znajduje zwłoki byłej narzeczonej, Małgorzaty Detman, bestialsko pobitej i prawdopodobnie zgwałconej, w jej własnej sypialni. Dlaczego dziewczyna kazała mu przyjść właśnie tego ranka? Jak to możliwe, że rodzice i bliźniaczka Zosia niczego nie zauważyli? Kto odpowiada za bru...\nZadbaj o serce! Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionów Polaków. I co najgorsze – choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce. Zdrowe serce to książka, w której znajdziesz porady, jak kompleksowo zadbać o serce, ponad 80 przepisów, które ci w tym pomogą, ...\n„Dick w swych najlepszych książkach opisuje przyszłość, która jest nam zarazem znana i niewyobrażalna”. – „The New York Times Book Review” „W Słonecznej loterii z pozoru wszystko jest jasne. To świat przyszłości, w którym porządek społeczno-polityczny oparto na gigantycznym generatorze losowym. Totalizatorze zwanym „butelką”. To obrót „butelki” decyduje o ty...\nTakiej powieści w polskiej prozie jeszcze nie było! Stany Zjednoczone przełomu XIX i XX wieku, ludzie śniący amerykański sen i emigranci z Kaszub. Matylda Halman stawia wszystko na jedną kartę i wraz z osieroconymi przez brata dziećmi emigruje za ocean. Trafia do Winony w Ameryce, gdzie już wcześniej osiedliło się wielu Kaszubów. Zderzenie z nową rzeczywistością jest twarde. Los nie oszczędza rodziny Halmanów, jednak...\nLudzie w szponach władzy, która może poznać każdą ich myśl… Czym telepatyczne Wielkie Ucho różni się od smartfonów w naszych kieszeniach? „Gdybym w latach osiemdziesiątych XX wieku, mając lat trzynaście–szesnaście, przeczytał Naszych przyjaciół z Frolixa 8, tylko bym się utwierdził w przekonaniu, że Dick znów napisał książkę o rzeczywistości, w której żyję” – z przedmowy Pawła Majki. Wil...\nSchudnij z dietą strukturalną Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie. Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania...\nCo sprawiło, że przeciętni policjanci z Hamburga przeistoczyli się w bestie? „Zdumiewająca i ważna książka” – „Chicago Tribune”. Zwykli ludzie to prawdziwa historia niemieckiego 101. Rezerwowego Batalionu Policji, którego członkowie odpowiadali za prowadzone w 1942 roku na terenie okupowanej Polski łapanki, deportacje do obozów i masowe egzekucje Żydów. Książka Browninga to wstrząsające ...\n„To nie tylko kryminał! To powieść społeczna o tym, jak młoda jest nasza poprawność polityczna”. – Marcin Wroński W 1993 roku zabójstwo przewodnika sudeckiego Tadeusza Stecia jest sensacją. Cała Jelenia Góra plotkuje o skarbach, które zgromadził, i o przyjaźni z zamordowanym byłym premierem Piotrem Jaroszewiczem. Dla policji kluczem do sprawy jest jednak homoseksualizm ofiary. Tymczasem dochodzi do ...\nSkandynawska fala ogarnia fantastykę. Powieść nagrodzona Fabelprisen 2014. Pierwszy tom cyklu Krucze pierścienie. Oryginalnej sagi fantasy osadzonej na staronordyckim gruncie. Cykl ten ma szansę stać się dla literatury fantasy tym, czym dla kryminału stały się książki Larssona, Nesbo i Läckberg. Wyobraź sobie, że brakuje ci czegoś, co mają wszyscy inni. Czegoś, co stanowi dowód na to, że należysz do tego świata. Czeg...\nDobrze nastrojone emocje Wirtuozerska gra na instrumencie niekoniecznie się przekłada na biegłość w sztuce życia. Przekonują się o tym bohaterki powieści: dwie skrzypaczki z gdańskiej filharmonii, menedżerka kwartetu smyczkowego i dziennikarka. Trudne relacje z mężczyznami, toksyczne związki rodzinne, mroczne tajemnice, rywalizacja z kolegami muzykami, którzy nie przebierają w środkach, by dostać się na muzyczny top ...\nDobre życie z alergią? Przekonaj się, że to możliwe Czym jest alergia? Najprościej tłumaczy ją sama nazwa. Słowo alergia powstało z połączenia dwóch greckich wyrazów: allos – inny i ergon – reakcja. Alergia to po prostu nieprawidłowa reakcja organizmu na niegroźny zazwyczaj czynnik. Skala występowania chorób alergicznych zwiększa się z każdym rokiem. Obecnie z powodu chorób alergicznych cierpi niemal poło...\nCo kryje się w psiej głowie? Rozważasz adopcję psa, uczysz szczeniaka czystości, szukasz informacji na temat różnych ras lub po prostu chcesz wiedzieć więcej o zachowaniu twojego psa i o tym, co go uszczęśliwia? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących psiarzy pytań. Uznana trenerka psów i psycholog społeczny, Zazie Todd, demistyfikuje wewnętrzne życie czworonogów i przytacza zalecenia doświadczonych...\nPrzystępne źródło informacji dla rodziców nastolatków chorych na depresję. Pomóż swojemu dziecku odzyskać dobre samopoczucie. „Zostaw mnie, mamo!”, „Daj mi spokój, tato!” – rodzice nastolatka często słyszą takie słowa od swojego dziecka. Czasem jednak mogą one wskazywać na to, że dziecko zmaga się z depresją, która jest u nastolatków problemem częstszym, niż mogłoby się wydawać. Jakiejś ...\ncena: 35,90 16,16 zł\noszczędzasz: 19,74 zł\nNajnowsza powieść autora bestsellerowego Lektora… Kobieta, która walczy, i mężczyzna, który marzy. Życie między rzeczywistością, tęsknotą i buntem. Wioska na Pomorzu. Olga jest sierotą, Herbert synem właściciela ziemskiego. Zakochują się w sobie i mimo oporów jego rodziców próbują być razem, nawet gdy ona zostaje nauczycielką w Prusach Wschodnich, a on eksploruje świat. Wkrótce wybucha pierwsza wojna światowa....\nOpowieść podręcznej w świecie postapo. Kiedy zasypiała, świat był skazany na zagładę. Gdy się obudziła, był już martwy. Przetrwanie apokalipsy to jednak dopiero początek. Na skutek tajemniczej gorączki na całym świecie umiera bardzo wielu mężczyzn oraz niemal wszystkie kobiety i dzieci. Ciąża i poród oznaczają wyrok śmierci – zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Samotna położna brnie przez cmentarzysko, jakim ...\nWitajcie w Hongkongu! Witajcie w najbardziej tajemniczej firmie świata! Witajcie… na krawędzi otchłani! Moira, młoda Francuzka, ekspert w dziedzinie sztucznej inteligencji, podejmuje pracę w Hongkongu. Jej nowa firma to chiński wiodący producent nowych technologii. Praca nad prototypem wirtualnego opiekuna o wiele mówiącej nazwie Deus to dla niej życiowa szansa. Moira dość szybko orientuje się, że firma kryje w...\nZosia Cudny tym razem opowiada o gotowaniu z dzieckiem Razem w kuchni to kolejna autorska książka Zosi Cudny, założycielki popularnego bloga kulinarnego Makecookingeasier.pl. Tysiące osób zagląda codziennie na jej stronę, by znaleźć tam inspirację i poznać nowe, ciekawe dania. Tym razem popularna i lubiana przez internautów blogerka, ale także szczęśliwa mama małej Hani, kieruje swoją książkę do wszystkich rodzicó...\nPoznaj zupy dobre na każdą okazję! Polacy są prawdziwymi wielbicielami zup. Jemy ich najwięcej na świecie – każdy Polak średnio spożywa ponad 100 litrów zup rocznie! Dla wielu osób zupa jest podstawą obiadu. Niejedna babcia i mama twierdzą, że rosół ma wręcz magiczne właściwości lecznicze, a chłodnik to najlepszy obiad na upalne dni. W książce Zupa dobra na wszystko Jolanta Naklicka-Kleser, znana z kuchni prog...\nRozejrzyj się wokół siebie. Czy widzisz ludzi, którzy są skłonni do popełniania przestępstw? Uwierz, mógłbyś się zdziwić, wiedząc, do czego są zdolni... Dlaczego z pozoru normalni ludzie torturują, gwałcą i mordują? Jak to możliwe, że troskliwi rodzice przed odebraniem sobie życia zabijają własne dzieci? Co sprawia, że szefowie o psychopatycznych skłonnościach zamieniają pracownika w niewolnika? I co robić, by nie st...\nPoruszająca love story dla nastolatków, której nie da się zapomnieć Autor zekranizowanych bestsellerowych 13 powodów, w Polsce sprzedano 100 tysięcy egzemplarzy tej książki. Sierra prowadzi podwójne życie, a jego rytm wyznaczają święta Bożego Narodzenia. Jedno to życie w Oregonie, przy plantacji drzewek choinkowych, którą prowadzi jej rodzina. Drugie to życie świąteczne, kiedy przychodzi czas ich sprzedaży i wszyscy ...\nSpotkanie Wschodu i Zachodu, które weszło do światowego kanonu literatury! Tao fizyki (1975) wkrótce po publikacji stało się światowym bestsellerem i sztandarową książką ruchu New Age. Capra jako jeden z pierwszych wskazał religijno-światopoglądowe konsekwencje fizyki XX wieku, odkrywając jej zbieżność z tradycją filozoficzną Wschodu, gnozą i myśleniem magicznym. Przedstawił całkiem nową wizję rzeczywistości, wskazu...\nPoznawaj świat z największymi odkrywcami w historii! Będziesz żeglować z Kolumbem, Magellanem i Drakiem. James Cook zabierze Cię na Tahiti, Nową Zelandię i do Australii, a Neil Armstrong w kosmos. Przemierzysz Jedwabny Szlak z Marko Polo i Afrykę z Davidem Livingstonem. Poznasz przyprawy z Wysp Korzennych, żółwie z wysp Galapagos i piękne owady z Surinamu. Dzięki tej książce będziesz podróżować i odkrywać świat, nie...\nNajnowsza powieść autorki bestsellerowego Jedz, módl się, kochaj! Wcale nie trzeba być grzeczną dziewczynką, by stać się dobrym człowiekiem, czyli opowieść o seksie i urokach życia w Nowym Jorku. „Życie jest nie tylko ulotne, ale też niebezpieczne, dlatego nie ma sensu odmawiać sobie przyjemności” – tym mottem kieruje się główna bohaterka Miasta dziewcząt. Wyrzucona z prestiżowej uczelni Vivian traf...\nOpowieść o rozstrzygającej bitwie, która wyznaczyła granice Europy na 500 lat. Wiosną 1565 roku olbrzymia flota Sulejmana Wspaniałego wysadziła na Malcie 40 tysięcy żołnierzy. Kawalerowie maltańscy uczynili z tej wyspy ostatni bastion broniący podbrzusza Italii – i Europy – przed muzułmańską nawałą. Zjednoczone siły Turków, Arabów oraz korsarzy berberyjskich wielokrotnie przewyższały liczebnie chrześcijań...\nNikt tak jak Natałka Babina nie łączy sielskości białoruskiej wsi ze złem, które czai się w ukryciu... Ktoś cichy milczy w ciemności... Strach wyjść z domu, strach w domu pozostać... Wśród lasów i mokradeł czai się zło, obce, nieznane... A może nie, może właśnie znane, może takie, które zawsze było obok i które sami sprowadziliśmy naszym codziennym zaniedbaniem, naszą bylejakością, tumiwisizmem... Otworzyliśmy przed ...\nUnikatowy wgląd w tybetańską duchowość i życie mnicha. Chögyam Trungpa (1939-1987) w wieku trzynastu miesięcy został rozpoznany jako jedenaste wcielenie Trungpy Tulku, dzierżyciela buddyjskiej linii kagju i njingma. Odbył intensywny trening w medytacji, buddyjskich naukach i filozofii, a jako nastolatek został opatem klasztorów Surmang. Po inwazji komunistycznych Chin na Tybet w 1959 r. musiał uciekać z kraju ? tak r...\n„Siedem kenningów” – nowy cykl autora bestsellerowej serii „Kroniki Żelaznego Druida” Kevin Hearne z serią o Żelaznym Druidzie trafił na listę bestsellerów „New York Timesa”. W nowym cyklu utalentowany pisarz tworzy własną mitologię, w której nie zabraknie zmiennokształtnych bardów, walczących ogniem olbrzymów i nastolatków rozmawiających z oszałamiającymi stworzeniami. Wojow...\nAutor zekranizowanych bestsellerowych 13 powodów Jedna z najlepszych książek 2011 roku wg „Publishers Weekly”. Nie byłoby tej całej historii, gdyby nie facet, rzecz jasna. Josh najpierw zepsuł w ich relacjach wszystko (totalnie!), a teraz jeszcze dał Emmie link do tego nieszczęsnego fejsa… Przede wszystkim trzeba wam wiedzieć, że jest rok 1996 i kiedy Emma włącza przeglądarkę, wpisuje adres: „...\nPysznie, zdrowo i sezonowo! W swojej drugiej książce autorka znanego bloga kulinarnego True Taste Hunters zaprasza swoich wielbicieli, a także tych, którzy jeszcze jej nie znają, ale też lubią gotować i zdrowo się odżywiać, w następną podróż kulinarną. Tym razem skupia się na porach roku i proponuje wyśmienite dania przyrządzane z sezonowych owoców i warzyw. Słodkie truskawki, kwaskowaty rabarbar, soczyste sierpniowe...\ncena: 65,00 35,75 zł\nPrzepisy na cztery pory roku to autorska książka Zosi Cudny, założycielki jednego z najbardziej popularnych blogów kulinarnych w Polsce - Makecookingeasier.pl. Stronę codziennie odwiedzają tysiące czytelników w poszukiwaniu prostych, ale pysznych i opartych na naturalnych składnikach przepisów kulinarnych. Książka jest połączeniem doskonałej kuchni i fantastycznych zdjęć, które wyostrzają zmysły i pobudzają smaki. ...\nKażde miasteczko ma swoje mroczne tajemnice. Zapraszamy na Mazury! „(...) Czuł się jak w potrzasku, nerwowo wodził wzrokiem z jednej strony na drugą. Miał coraz mniej czasu, coraz mniej powietrza, pomieszczenie się kurczyło, pochłaniało przestrzeń. Wydawało mu się, że jest coraz bliżej rozwiązania, że jeśli pozwoli sobie poddać się temu uczuciu, przypomni sobie, co się wydarzyło. Musiał przetrwać ten lęk. Zacis...\nWspaniała, polifoniczna powieść o ludzkiej egzystencji. Co łączy życie Elsiny Marrone, niezrównanej w kołysaniu biodrami miliarderki, z życiem Peppina Valletty, romantycznego śpiewaka z piano baru, albo Lindy Giugiu, niepokonanej przy pokerowym stole? Łączy je właśnie to, że każde z nich jest życiem. Składają się z mnóstwa być może nieistotnych, ale przez to wcale nie drugorzędnych zdarzeń. Biorąc za punkt wyjścia po...\nKolejna – po Liście marzeń i Słodyczy wybaczenia – wzruszająca i mądra powieść bestsellerowej autorki. Dziewiętnastoletnia Kristen ginie w katastrofie kolejowej. Jej matka i siostra zmagają się nie tylko z bólem straty, ale także z wyrzutami sumienia. Każda z nich czuje, że gdyby tego feralnego dnia zachowała się właściwie, dziewczyna nie podróżowałaby tym pociągiem. Erika, którą dręczą też demony z dziec...\nWojna, krew i kontrakt Byli członkowie GROM-u, antyterrorysta z jednostki specjalnej, żołnierz FORMOZY, gangster, a potem świadek koronny oraz młokos z prowincji szukający przygód i zarobku – co ich wszystkich łączy? Wszyscy na pewnym etapie życia zostali najemnikami: czy to w Legii Cudzoziemskiej, w firmach ochroniarskich w Iraku i Pakistanie, czy w ochronie statków przed piratami.Dziennikarz Krzysztof Wójcik ...\n20 lat od premiery serialu, który pokochali widzowie na całym świecie! Dobieranie się w pary nie jest łatwe. W tej błyskotliwej i złośliwie dowcipnej książce Candace Bushnell znakomicie opisała świat singli rozpaczliwie szukających swojej wymarzonej drugiej połowy. Carrie Bradshaw, jej główna bohaterka, to bliska krewna Bridget Jones i Ally McBeal. Mimo że jest bardziej perwersyjna, podobnie jak one w głębi duszy poz...\nOpowieści o lekach, które Thomas Hager zebrał w tej książce, składają się na fascynującą historię ich roli w nowożytnej medycynie, a zarazem ewolucji naszej kultury. Każdy znaczący lek ma swoją historię. Może być owocem geniuszu badacza dziwaka, spowodować przełom w medycynie, a nawet zmienić geopolitykę. Niektóre powstały przypadkowo – na przykład pierwszy lek uspokajający odkryto podczas prac nad penicyliną. ...\nGalaktyczny rozmach Diuny połączony z epickim klimatem Imienia wiatru. Genialna wizja bohatera-tyrana w kosmosie – pierwszy tom nowej serii science fiction „Pożeracz Słońc”. Ludzkość ma go za bohatera: człowieka, który zmiótł z nieba ostatnich obcych, Cielcinów. Oni uważają go za potwora: diabła, który zniszczył słońce, przy okazji unicestwiając miliony istnień. Ale Hadrian nie był bohaterem ani pot...\nJoe Fernwright, jak jego ojciec, zajmuje się renowacją ceramiki. W skomunizowanym plastikowym świecie nie ma jednak klientów, a jego dzienny zasiłek do wieczora zjada inflacja. Joe jest gotów na wszystko. Nawet na przyjęcie wielce ryzykownej oferty pracy od tajemniczego, obdarzonego nadnaturalnymi mocami kosmity. W dziwnych okolicznościach podpadłszy władzy, Joe dołącza do jego menażerii ekspertów z całej Galaktyki...\nScenariusze do sezonu 2 serialu SKAM w formie, w jakiej zostały napisane. Książka zawiera nigdy nienagrane sceny, komentarze i dialogi, które później wycięto. Seria „SKAM” to oryginalne scenariusze kultowego już serialu internetowego, który odniósł sukces na całym świecie. Każdy z czterech tomów zawiera scenariusz jednego z sezonów wyemitowanych pomiędzy 2015 i 2017 rokiem. W książkach znajdziemy ponadto ...\nScenariusze do sezonu 4 serialu „Skam” w formie, w jakiej zostały napisane. Książka zawiera nigdy nienagrane sceny, komentarze i dialogi, które później wycięto. Seria „Skam” to oryginalne scenariusze kultowego już serialu internetowego, który odniósł sukces na całym świecie. Każdy z czterech tomów zawiera scenariusz jednego z sezonów wyemitowanych pomiędzy 2015 i 2017 rokiem. W książkach znajd...\nMagia jest na wyciągnięcie ręki. Daj się wciągnąć opowieści o mocy wyobraźni, sile przyjaźni, odwadze i determinacji, które są w każdym z nas! Niezwykła podróż trwa! Patryk, Algrid i Ogi mają coraz mniej czasu, by odnaleźć magów i odkryć tajemnicę Koe. Po drodze będą musieli zmierzyć się z wrogami, ale i z własnymi słabościami. Czy uda im się wygrać i uratować usychające drzewa? Przyjaciele stanęli przed wielkim wyzw...\nKsiążka autora kultowego Alienisty! Wkrocz do mrocznego świata, w którym nikt nie może czuć się bezpiecznie. Na głębokiej prowincji stanu Nowy Jork dochodzi do brutalnych morderstw. Mimo prób zatuszowania sprawy okazuje się, że wszystkie ofiary są nastolatkami porzuconymi przez rodziców. Ekscentryczny samotnik, doktor Trajan Jones, odkrywa, że za morderstwami mogą stać bogaci i wpływowi mieszkańcy Nowego Jorku. Gdy p...\nMorderstwo. Pieniądze. Seks. Nuda… Jakie naprawdę jest wewnętrzne życie mafii? Dogłębne studium kultury i sposobów funkcjonowania mafii. Kryminolog Frederico Varese odkrywa przed nami prawdziwą, niezakłamaną codzienność mafii, od rosyjskich więzień o zaostrzonym rygorze po luksusowe jaskinie hazardu w centrum Makau. Na podstawie nagrań z podsłuchów, wywiadów i nigdy niepublikowanych dokumentów policyjnych pokaz...\nSaga wraca na scenę! Chwała nigdy się nie starzeje. Clay Cooper i członkowie jego grupy niegdyś zasłynęli jako najokrutniejsi najemnicy, najlepsi z najlepszych w tej części Wyldu. Dni ich chwały dawno przeminęły, a oni sami oddalili się od siebie, rozpili się, przytyli i zestarzeli. Pewnego dnia na progu Claya pojawia się jego dawny kompan, Gabriel. Prośba, z którą przybywa, dotyczy misji, jakiej może się podjąć tylk...\nCzy po latach w wielkim mieście nadal można znaleźć seks? Seks w wielkim mieście... i co dalej? to najlepsza książka sezonu według „US Weekly”, „Elle”, „Entertainment Weekly” „Newsday” i „Popsugar”. Dwadzieścia lat temu Candace Bushnell wydała ostry, przełomowy i kultowy już Seks w wielkim mieście, który zmienił oblicze popkultury i randkowania, z humorem i ...\nPoruszająca opowieść o sile kobiet! Paulina Hoffmann wychowuje się w piekle nazistowskiego Berlina, jednak prawdziwy koszmar zaczyna się wraz z wkroczeniem do miasta Armii Czerwonej. Ucieczka do Madrytu, burzliwa młodość, nieoczekiwane małżeństwo, a przede wszystkim wielka miłość, jaką obdarzy dzieci i jedyną wnuczkę Alicię, nadadzą sens jej życiu. Wiele lat później Alicia wybiera się w samotną podróż do Berlina, żeb...\ncena: 37,91 27,30 zł\nKsiążka, na której podstawie powstał nominowany do nagrody Emmy serial „Obsesja Eve”. Villanelle. Nie ma sumienia. Nie ma poczucia winy. Nie ma słabości. Zabójczyni doskonała. Rosyjska sierota, ocalona przed karą śmierci za brutalną zemstę, której dokonała na zabójcach jej ojca. Wyszkolona i bezlitosna, dostaje nowe życie, nowe nazwiska, nowe twarze – wszystko, czego potrzebuje. Jej zleceniodawcy na...\nNa podstawie książek Luke’a Jenningsa powstał wyróżniony nagrodą Bafta i nominowany do Emmy serial „Obsesja Eve”. W kontynuacji Kryptonimu Villanelle brytyjska agentka i rosyjska zabójczyni toczą grę o najwyższą stawkę. Eve Polastri i Villanelle uczestniczą w szpiegowskim wyścigu dookoła świata, wchodząc w drogę wpływowym organizacjom i niebezpiecznym rządom walczącym o prymat. Eve odkrywa przed na...\nMagia jest na wyciągnięcie ręki! Daj się wciągnąć opowieści o mocy wyobraźni, sile przyjaźni, odwadze i determinacji, które są w każdym z nas. Chorujący na astmę Patryk każdego dnia bawi się w Central Parku. Za sprawą sprytnego gnoma Ogryzalda trafia przez tajemniczy portal do Krainy Koe, odbicia nowojorskiego parku w równoległym wymiarze. Zgodnie z przepowiednią magicznemu światu grozi poważne niebezpieczeństwo. Jeg...\nOutlander w średniowiecznej Sienie. Romans z przeszłością czy bezpieczeństwo teraźniejszości? Nowy Jork, wiek XXI. Po nagłej śmierci brata Beatrice dowiaduje się, że zostawił jej w spadku stary dom w Sienie i powierzył dokończenie badań nad zagadkową historią tego miasta. Wśród dokumentów brata Beatrice natrafia na dziennik artysty z XIV wieku: w jego freskach odkrywa własny wizerunek. Nierozwikłana tajemnica przeno...\nMistrz brutalnego thrillera powraca – najnowsza książka autora bestsellerowej Religii. Trzymający w napięciu thriller, który zawładnie tobą do ostatniej strony! Co się stanie, gdy człowiek o niezłomnej uczciwości trafi do świata absolutnej korupcji? Świętujący w Kapsztadzie ukończenie aplikacji adwokackiej młodzieniec niechcący powoduje wypadek, w którym ginie bezdomna dziewczyna. Jest zbyt pijany, żeby nawet t...\n„Rewelacyjna powieść. Śmiała, zadziwiająca, nieokiełznana, czuła” – Marta Sanz, pisarka. W krótkiej historii życia Sandry Mozarovski, gwiazdki filmów erotycznych, rzekomej królewskiej kochanki, której śmierć w niewyjaśnionych okolicznościach poruszyła społeczeństwo hiszpańskie lat siedemdziesiątych, Clara Usón znajduje echa własnego procesu autodestrukcji i złożonej relacji, jaką od dziecka miała z ...\nPrawdziwa historia o walce i przetrwaniu. I o tym, że nadzieja nigdy nie umiera W styczniu 2012 r., ukończywszy właśnie cykl reportaży z hamburskiego procesu piratów somalijskich, Michael Scott Moore udał się do Rogu Afryki, by zebrać materiał do książki o piractwie i możliwościach jego ukrócenia. „Wydawało mi się ważne, by wiedzieć, dlaczego w ogóle istnieją piraci”, napisał. Dowiedział się szybciej, niż...\nRaz, dwa, trzy, w lesie zginiesz ty... Chciał uciec i się ukryć, ale od zabijania nie ma ucieczki. Dla byłego lekarza Armii Krajowej gęste mazurskie lasy są idealnym miejscem, aby nie rzucać się zanadto w oczy władzom nowej, komunistycznej Polski. Mazury to też nowa ziemia obiecana dla polskich osadników. Pierwsi z nich zaczynają się osiedlać. Jednak coś wywołuje w nich ciągły lęk. COŚ niezwykle silnego i okrutnego r...\nSztuka, piękno, oszustwo w prowokująco inteligentnej i doskonale opowiedzianej historii! Bestseller Dominica Smitha, opowiadający o zagadkach przeszłości oddziałujących na teraźniejszość i o tajemnicach, jakie skrywają ludzkie serca, to frapująca powieść nie tylko dla miłośników sztuki i suspensu. Holandia, XVII wiek. Sara de Vos, pierwsza malarka przyjęta do amsterdamskiej Gildii Świętego Łukasza, pod wpływem śmierc...\n„Polacy chcieli go zabić. Potem sędziował finał Ligi Mistrzów i mundialu. Historia, która o futbolu mówi więcej niż tysiące piłkarzy i trenerów” - Rafał Rostkowski, sędzia międzynarodowy. Jak każdy sędzia piłkarski Howard Webb wielokrotnie spotykał się z krytyką. Od czasu debiutu z gwizdkiem w wieku 18 lat jednak mozolnie awansował w rankingach, a jego naturalny spokój i zdecydowanie wzbudzały szacunek za...\nPrzedstawiamy roślinną kuchnię bez glutenu i rafinowanego cukru Otwórz okno na kulinarny świat, pełen nowych smaków i zapachów. Świat kuchni roślinnej, bez glutenu i rafinowanego cukru. Kuchni, która zmieni jakość twojego życia i pozwoli cieszyć się pysznym jedzeniem i jednocześnie pełnią zdrowia. Wyczarowuje się tu burgery i kotleciki z fasoli, makarony z cukinii, a także parmezan, który tak naprawdę nie jest serem!...\nTo ja zastrzeliłem bin Ladena! Poruszająca i realistyczna relacja Roberta O’Neilla, komandosa Navy SEAL, który ma na koncie ponad czterysta akcji, w tym uratowanie Marcusa Luttrella (jedynego żołnierza SEAL ocalałego po afgańskiej operacji „Redwing”), odbicie porwanego przez piratów kapitana Richarda Philipsa czy likwidację najbardziej poszukiwanego terrorysty świata, Osamy bin Ladena, który zginął ...\nScenariusze do sezonu 3 serialu SKAM w formie, w jakiej zostały napisane. Książka zawiera nigdy nienagrane sceny, komentarze i dialogi, które później wycięto. Seria „SKAM” to oryginalne scenariusze kultowego już serialu internetowego, który odniósł sukces na całym świecie. Każdy z czterech tomów zawiera scenariusz jednego z sezonów wyemitowanych pomiędzy 2015 i 2017 rokiem. W książkach znajdziemy ponadto ...\nCzasami lepiej nie odkrywać prawdy… Najbardziej wyczekiwana książka 2019 roku zdaniem amerykańskich mediów. Allison Carpenter przeżywa katastrofę lotniczą w Górach Skalistych, lecz to dopiero początek jej walki o życie. Dziewczyna zna straszną tajemnicę, a wpływowi ludzie gotowi są ją zabić, by ukryć szokującą prawdę. Jeśli dowiedzą się, że przetrwała, ruszą za nią. Nie odnaleziono ciała Allison, więc Maggie Ca...\nW Bożej inwazji przeplata się światło i ciemność, Bóg i szatan… To trochę barokowe teatrum z objawieniami, słupem różowego światła i gorejącym krzewem „Są książki, które wspomina się po latach. Są takie, które robią wrażenie. Ale są i takie, które… dosłownie wywracają świat na drugą stronę. Tę inną, tajemniczą, magiczną, a czasem lekko przerażającą. Tym była dla mnie niewątpliwie „Trylogia Va...\nMroczna podróż w świat kryminału łącząca to, co najlepsze w klasycznej i współczesnej literaturze sensacyjnej. Jeden dam za smutek, za radość może dwa. Susan Ryeland, redaktorka londyńskiego wydawnictwa, otrzymuje wydruk najnowszej powieści autora cyklu bestsellerowych kryminałów. Trzy dam za dziewczynę, cztery za chłopaka. Wszystko jest jak trzeba – spokojna wieś, ofiary zbrodni, prywatny detektyw – tyle...\nRzecz o emocjach, uczuciach, śnieniu i myśleniu Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu – codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? Twój mózg bez tajemnic jest zorganizowaną specjalnie dla czytelnika wycieczką po wnętrzu naszej głowy. Zabiera nas na nią neurobiolog Marc Dingman. Dowiemy się z niej, co się dzieje, kiedy mózg nie działa prawidłowo: dlaczego c...\nZ płonącej stolicy przez Wilno, Kowno i Rygę do Londynu, a teraz książka o tym po 77 latach ukazuje się w Polsce. Widziałem oblężenie Warszawy jest jak scenariusz dobrego, trzymającego w napięciu filmu – zwykły przyjazd na wakacje do Polski zamienia się nagle w ciąg dramatycznych przygód i walkę o życie we wrześniu 1939 roku. Oblężenie Warszawy, rdzeń tej książki, świetnie udokumentował już amerykański fotograf...\nBłyskotliwe i niepokojące połączenie 12 małp i Incepcji „Jedna z 10 najlepszych książek 2018 r. wg A.V. Club. Morderstwo, porwanie, podróż w czasie i katastrofalny koniec ludzkości – powieść, która zmrozi ci krew w żyłach. Zapewniam, że jeszcze nigdy nie czytaliście takiej historii” – Blake Crouch, autor Mrocznej materii (nominowanej do Książki roku 2016 Lubimy Czytać). Ostrzeżono ją, że ujrzy...\nKsiążka roku 2018 w Hiszpanii. Ponad 100 000 sprzedanych egzemplarzy. To dwie różne prawdy, ale obie są prawdami: i ta z książki, i ta z życia. Razem tworzą kłamstwo. Ordesa to książka osobista. Manuel Vilas odwołuje się w niej do własnej historii, poruszając tak ważne i uniwersalne tematy jak przeszłość, rozpad więzów rodzinnych, śmierć najbliższych, nieobecność ukochanych osób i rozłąka z nimi, Hiszpania, ta, w k...\nPamięć, Smutek i Cierń. Tom 3. Wieża Zielonego Anioła. Część 2\nKolejny tom bestsellerowego cyklu „Pamięć, Smutek i Cierń”. Jedno z najdoskonalszych dzieł z gatunku high fantasy... Lektura obowiązkowa dla każdego miłośnika książek Tolkiena. – Sfsite.com Zwieńczenie wspaniałej trylogii Tada Williamsa, kontynuacja Smoczego Tronu i Kamienia Rozstania. Trzy miecze nierozerwalnie związane z losem Simona i krainy Osten Ard z coraz większą mocą przyciągają się nawzajem...\ncena: 55,90 40,25 zł\nMisja to pełna przygód historia autorstwa nieocenionego Roberta Bolta. Dzieło, którego ekranizacja zdobyła Złotą Palmę na festiwalu w Cannes, a zarazem zachwyciła wielu różnorodnych widzów. Rodrigo Mendoza został sierotą już w wieku czternastu lat. Od samego początku nie miał łatwego życia – musiał zaopiekować się swoim młodszym, trzyletnim bratem Phillipem. Aby łożyć na jego utrzymanie, desperacko poszukuje ja...\nW kontynuacji Smoczego Tronu Tad Williams znów przenosi nas do udręczonego świata ludzi, trolli Qanuc i Sithów – świata, w którym panują czarna magia, przerażający podwładni nieśmiertelnego władcy Sithów, Inelukiego – Króla Burz, i wszechogarniające zło. Dopiero, gdy cały kraj znajdzie się w mocy gniewu Inelukiego, resztki niegdyś dumnej armii ludzi wyruszają na poszukiwanie ostatniego sanktuarium i zara...\nLekarstwa prosto od Matki Natury! Z roku na rok zwiększa się sprzedaż i spożycie leków dostępnych bez recepty oraz suplementów diety. Stosuje je aż 89 procent dorosłych Polaków. Najczęściej są to środki przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz łagodzące objawy przeziębienia. Tymczasem wiele z nich z powodzeniem można zastąpić naturalnymi specyfikami. W książce Leki z roślinnej apteki Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się ...\nŚwiatowy fenomen! Książka na podstawie serialu, który pokochali młodzi widzowie na całym świecie! Scenariusze do sezonu 1 serialu SKAM, w formie, w jakiej zostały napisane. Książka zawiera nigdy nienagrane sceny, komentarze i dialogi, które później wycięto. Seria „SKAM” to oryginalne scenariusze kultowego już serialu internetowego, który odniósł sukces na całym świecie. Każdy z czterech tomów zawiera scen...\ncena: 35,90 25,85 zł\nNaucz się czerpać radość z życia! Na czym polega szczęście? Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi? Inni ludzie, sukces, bogactwo? Poszukując odpowiedzi na te pytania, grupa specjalistów z różnych dziedzin przeprowadziła w angielskim miasteczku Slough przełomowy eksperyment. Wraz z mieszkańcami wcielali w życie założenia „nauki o szczęściu”, opartej na najnowszych odkryciach medycyny, psychologii i nauk sp...\nSzukasz informacji o depresji napisanych w zrozumiałym języku? Przystępne źródło informacji na temat depresji u nastolatków. Rozmowy o depresji nie przychodzą łatwo, zwłaszcza młodym ludziom. Warto więc, żebyś wiedział, że nie jesteś z tym problemem sam. Może cię to zaskoczy, ale szacuje się, że z różnymi formami przygnębienia i utrzymującego się pogorszenia nastroju boryka się około 10% nastolatków. Są jednak sprawd...\nMiłość, która przekracza granice śmierci W życiu trzydziestokilkuletniej Brett Bohlinger wszystko jest poukładane: ma dobrą pracę, jej partnerem jest ambitny, przystojny prawnik, a po śmierci matki ma odziedziczyć pakiet większościowy firmy wraz ze stanowiskiem dyrektora. Jednak testament zmienia całe jej życie. Okazuje się, że matka zaplanowała dla niej zupełnie nową drogę życiową. No, może nie całkiem nową, bo zgo...\nNiezwykła podróż w świat wielkiej przygody z autorem Belli i Sebastiana. Dla Paula, który nie znał innego świata niż krajobraz paryskich przedmieść, odkrywanie dzikiej natury jest fascynującą przygodą. Chłopiec zostaje oddany pod opiekę Borela, gburowatego łowczego w posiadłości hrabiego de La Chesnaye, i jego żony. Wkrótce poznaje Totoche’a, który jest najsprytniejszym kłusownikiem w okolicy. Pomiędzy leśnym c...\nStuhrmówka czyli 100% Stuhra w… książce. Maciej Stuhr w rozmowie z Beatą Nowicką wspomina rodzinny dom, czasy studenckie i początki kariery. Opowiada o kulisach pracy na estradzie, w filmie i teatrze. O pułapkach, jakie niesie za sobą znane nazwisko oraz popularność. O przekonaniach i wartościach. Sporo w tej publikacji wybornego poczucia humoru, dystansu do siebie i wrażliwości. Stuhrmówka. A imię jego czterdz...\nKsiążka autora Tak będzie prościej – powieści nagrodzonej Srebrnym Kluczykiem. W Karkonoszach Straż Graniczna odnajduje ciało zamarzniętego studenta AWF. Jednak zawartość jego plecaka nie pozostawia wątpliwości. To nie przypadek, że chłopak znalazł się w górach podczas burzy śnieżnej. W Zgorzelcu dochodzi do zaginięcia nastolatki. To nie przypadek, że podejrzenie pada na ojca dziewczyny. To on zdaje się być spr...\nHistoria kultowego napoju Książka zajmująco opowiada o tym, jak firma za pomocą outsourcingu, wsparcia rządu, narzędzi rynkowych oraz lobbingu zbudowała globalne imperium. Coca-Cola wyrosła na giganta w czasach, gdy zasoby były ogólnie dostępne, lecz ich obecne braki znacznie utrudniają jej działanie, a produkty firmy dodatkowo wyczerpują bogactwa naturalne naszej planety i pogarszają stan zdrowia jej mieszkańców. &#...\nReportażysta i dokumentalista BBC o pasji, odwadze i spełnianiu marzeń! Jak to jest, znaleźć się na czubku figowca dusiciela na Borneo? Albo wisieć na linie w rynsztunku bojowym, aby sfilmować gniazdo harpii w Wenezueli? Albo wspinać się bez asekuracji w Kongu, żeby zobaczyć coś więcej niż słonie i goryle na dnie lasu? Albo spać w hamaku rozpiętym na wierzchołku eukaliptusa w Australii, ponad osiemdziesiąt metrów nad...\nKulisy powstawania najwymyślniejszych broni Izraela Od dronów po satelity, od systemów obrony przeciwrakietowej po wojnę cybernetyczną – Izrael przoduje w wykorzystywaniu nowych technologii militarnych. Czarodzieje broni mówią o tym, jak ten ośmiomilionowy naród, wyciągając wnioski ze swego bogatego doświadczenia wojennego, nauczył się adaptować do zmian w sposobie prowadzenia wojen i stał się nowym wzorem regi...\nOstatnia, a zarazem jedna z najlepszych powieści Philipa K. Dicka, napisana tuż przed jego śmiercią. Trudno o bardziej trafne podsumowanie życia i twórczości Philipa K. Dicka. „Transmigracja Timothy’ego Archera jest przepełniona śmiercią – wielce stosownie jak na ostatnią powieść. Problem w tym, że pięćdziesięciotrzyletni Dick nie chorował i nie miał podstaw, żeby się spodziewać rychłej śmierci. St...\nTrudno uwierzyć, że ta historia zdarzyła się naprawdę. To nie tylko historia człowieka niesłusznie skazanego na dożywocie. To historia zbrodni sądowej dokonanej w majestacie prawa. To historia złamanego życia. Niejednego. Historia, która mogłaby się przydarzyć każdemu z nas. W 1999 roku od kul zginęli dwaj mężczyźni związani z półświatkiem. Na dożywocie za mafijną egzekucję skazany został Arkadiusz Kraska. Wyrok był ...\nPustynny snajper to jedno z najbardziej wciągających świadectw konfliktu z ISIS. Jestem zdumiony, gdy ludzie mnie pytają, dlaczego poszedłem walczyć z Państwem Islamskim. Jak będąc przy zdrowych zmysłach, można nie przeciwstawić się takiemu złu? – Ed Nash. Co sprawiło, że zwykły Anglik bez doświadczenia ani nawet przeszkolenia wojskowego wyruszył w daleką podróż, by walczyć w jednym z najokrutniejszych konflikt...\nNowy polski przekład. „W Cudownej broni na pierwszy plan wychodzi pomieszanie tego, co poważne, z tym, co jarmarczne. (...) Znamiennym symbolem takiego przemieszania porządków jest tytułowy przemysł zbrojeniowy – zawłaszczony przez rozrywkę, wykastrowany ze śmiertelnych znaczeń, zastąpionych prawem popytu i podaży” – Michał Cetnarowski. Trwa wyścig zbrojeń między blokiem zachodnim i chino-radz...\nZapiski lekarza z pierwszej linii walki z koronawirusem, strachem i paniką. Sięgając po tę książkę, poczujesz zapach szpitala, strachu i śmierci! „Ta historia działa się na moich oczach. W moim dzienniku znajdziecie zarówno humor, niekiedy czarny, jak i tragiczne historie, które zapadły mi w pamięć. Absurdy organizacyjne, niekończące się dyżury, zagadki medyczne, jak również jedyne w swoim rodzaju relacje pomię...\nAutor bestsellerów za więziennym murem! W 2001 roku Jeffrey Archer został skazany na cztery lata więzienia za krzywoprzysięstwo i utrudnianie pracy wymiaru sprawiedliwości – proces był echem skandalu z roku 1987, kiedy Archer walczył w sądzie z gazetą „The Daily Star”, która oskarżyła go o korzystanie z usług prostytutki. Pisarz nie byłby sobą, gdyby czasu w więzieniu – ostatecznie dwóch lat z...\nMiędzy horrorem a groteską – niepokojąca wizja przyszłości arcymistrza SF. „Bóg obiecuje życie wieczne. My je dajemy” – Palmer Eldritch. „Odkrywając niezależnie ścieżkę myślową, którą trzy lata wcześniej podążył Stanisław Lem w Solaris, Dick rezygnuje z naiwnego przekonania, że nasze ewentualne spotkanie z kosmitami musi przypominać kontakt przedstawicieli dwóch ludzkich kultur. Życie w ...\ncena: 47,90 34,49 zł\nZakończenie wspaniałej trylogii fantasy, kontynuacja Smoczego Tronu i Kamienia Rozstania. Książka, w której wojna przeplata się z czarami, romans z podstępem, a wszystko powiązane jest porywającą akcją. Wieża Zielonego Anioła przynosi niesamowite zakończenie magicznego konfliktu, który złamał wszelkie granice czasu i przestrzeni, i rzucił przeciwko sobie ludzi różnych ras i kultur. Cykl Tada Williamsa okazał się wi...\nTeorie spiskowe od „starożytnych wizyt obcych” po „nowy ład światowy” Oficjalna historia ludzkości – ile z niej to prawda, a ile fikcja? Ile ważnych faktów ona zataja, ile przekłamuje? Czy mamy wierzyć w oficjalne wersje wydarzeń, nawet gdy są sprzeczne z relacjami świadków i dowodami naukowymi? A w ogóle kto tak naprawdę sprawuje dziś nad nami władzę? Od zarania cywilizacji do XXI wieku...


Opracowanie z dnia 28.10.2020\nKurs coraz bliżej nowych lokalnych minimów ale też w krótkiej konsolidacji wygląda jak „przeciąganie liny”. Póki trend (spadkowy) trwa wydaje się, że los byków jest policzony. Jednak póki co nie ma z tego natarcia niedźwiedzich efektów. I wcale nie jest powiedziane, że po pokonaniu w dół październikowego minimum trend przyśpieszy, choć na to wskazuje logika. Bez względu na to trend jest ewidentnie spadkowy a kurs znajduje się najniżej od końca maja. W grze są tylko „łapacze dołków”. O tym że jest to trudna robota nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak szansa na koniec fali V i potencjalnego zakończenia impulsu widzianego od lipcowego maksimum nadal istnieje. Maksimum wspomnianej formacji 1746 pkt. to w tej chwili najważniejszy opór. Następny opór to maksimum formacji „objęcia bessy” - 1788 pkt. z 14 IX. Wyżej znajduje się maksimum z sekwencji trzech kolejnych czarnych korpusów 1850 pkt. I dopiero ruch ponad ten poziom pozwoli bykom przejąć inicjatywę może na trochę dłużej. Wyżej warto pamiętać o pewnym znaczeniu 1858 pkt. Jest to maksimum małego „objęcia bessy” z 25 VIII. To kolejny opór. Najbliższe wsparcie to minimum wzrostowej formacji „Rozstania” - 1586 pkt. Poniżej znajduje się strefa minimów zapoczątkowana już w okresie poświątecznym 1554 pkt. - minimum z 22 kwietnia. Byki w dalszym ciągu wspiera okno hossy 1509-1534 pkt. z 6 IV. Kolejne opory już nieco wyżej, tworzą styczniowe maksima - 2194-2200 pkt. Następny opór to maksimum z 19 XI - 2232, 2280 - maksimum z 1 VIII, maksimum z 25 VII - 2344 pkt. oraz maksimum z lipca - 2363 pkt. Wykres tygodniowy wzbogacił się o czarną niepomiarową szpulkę. Średnie wykładnicze z 15/45 sesji tworzą silną strefę oporu 1663-1710 pkt. Wskaźnik adx(14) - (29 pkt) ustabilizował się czekając na kolejny impuls. Niedźwiedzi sygnał trendowy zostanie zneutralizowany po sforsowaniu w górę 1858 pkt.


Jak zmniejszyć stan zapalny w czasie zaostrzenia hemoroidy - Jak leczyć hemoroidy forum\nBiomag - Od hemoroidów po szumy uszne – jak minimalizować skutki zaburzeń pracy układu naczyniowego? Jak szybko pozbyć się zaostrzenia hemoroidy\nUsuwanie hemoroidów zdjęcie przed i po hemoroidy leczenie chirurgiczne, ropa w hemoroidów zewnętrznych najlepsze maści i czopki do hemoroidów w czasie ciąży. Jak szybko leczyć hemoroidy zewnętrzne hemoroidalny guzek zdjęcia, gdzie i jak to hemoroidy jak ostatnim leczeniu hemoroidów.\nRoberto Barnai 12 Hemoroidy Leczenie Ultratone na hemoroidy\nJak leczyć hemoroidy u dziecka 3 lata jak leczyć ogórki hemoroidów, Jak długo przechodzi hemoroidy hemoroidy w kroczu. Powoduje świąd odbytu Świece są łatwe Relief, jak leczyć hemoroidy zewnętrzne Relief ostry ból skurcze w odbycie.\nJak leczyć przewlekłe zapalenia? postawa Sytina gojenie hemoroidów jak zmniejszyć stan zapalny w czasie zaostrzenia hemoroidy\nPodkładka na hemoroidy kupić Woroneż Etap 4 leczenia hemoroidów, Leczenie hemoroidalnych zimno węzłów jak usunąć hemoroidy zewnętrzne bez chirurgii. Ass przetarł z hemoroidami chirurgiczne usunięcie hemoroidów w Iżewsk, krwawienia hemoroidów podczas ciąży ból podczas ruchu jelit i po porodzie.\nZapalenie odbytu szczeliny odbytu i niedźwiedź\nProctosedyl lub gepatrombin g to lepsze hemoroidy Jak szybko pozbyć się hemoroidów forum, Aloe hemoroidy wewnętrzne nazwa świecy z hemoroidów z krwi. Czy w czasie miesiączki na światło świec na hemoroidy Ile dni nie może przejść hemoroidy, paraproctitis świece z rokitnika jak zrobić operację na hemoroidy zewnętrzne.\nSkleroterapia zabieg leczeniu zaparcia z hemoroidami jak zmniejszyć stan zapalny w czasie zaostrzenia hemoroidy\nDlaczego nie ma hemoroidy Ulga może być wiece z alkoholem, jak szybko są hemoroidy ciepłą kąpiel hemoroidów. Levomekol leczeniu szczeliny odbytu szczeliny odbytu shishechka, świece na hemoroidy zatrzymuje krew Operacja trwa jak szczeliny odbytu.\n26 Uzdrowiony z choroby odbytu prowadzącej do raka jak dieta na hemoroidy\nNowoczesne metody leczenia hemoroidów Wczesne objawy hemoroidów, jak leczyć hemoroidy pęknięcia hemoroidy leczenie chirurgii laserowej. Leczenie hemoroidów stonogi jak leczyć hemoroidy zawsze bez chirurgii, Oznacza hemoroidów Hemoroidy Leczenie laserowe przeciwwskazania.\nBez Recepty - "Infekcje intymne" 22.03.2012 Anal szczelina jest krew\nJak zmniejszyć ból hemoroidy Zdjęcia hemoroidy pierwszy etap, jak pozbyć się hemoroidów ćwiczeń Tradycyjne metody leczenia świądu odbytu. I pozbyć się hemoroidów hemoroidy w Machaczkała cenie, hemoroidy leczenie kory dębu leczenie zakrzepicy zewnętrznej hemoroidalnego.\nNawracające infekcje pochwy - przyczyny i zapobieganie Leczenie hemoroidy w Izraelu Cena jak zmniejszyć stan zapalny w czasie zaostrzenia hemoroidy\nDoping pierścienie hemoroidy lateksowe komplikacje ropień i przetoka wszystko, Leczenie hemoroidów w kosztach kaliningradzkim przyczyny hemoroidów u kobiet w ciąży. Ćwiczenia Kegla i ciąża hemoroidy hemoroidy mózgu, jaki rodzaj chleba zjeść z hemoroidami jak leczyć hemoroidy witriol.\nHemoroidy : wszystko o czym musisz wiedzieć aby ich uniknąć Zelenograd laserowe usuwanie hemoroidów\nJak leczyć hemoroidy u mężczyzn Leczenie Relief Kurs dla zaawansowanych, spada hemoroidy podczas ciąży leczenie hemoroidów świece ziemniaki. Mrowienie i pieczenie odbytu szczeliny odbytu opinii ciążowe, znieczulenie podczas zabiegu szczeliny odbytu chirurgia hemoroidy w St..\nNowotwory odbytnicy i odbytu leczenia hemoroidów u kobiet z krwawieniem\nMaść na hemoroidy węzłów Jak długo ból hemoroidy, Mieszkam z przewlekłej szczeliny odbytu hemoroidów i leczenie w wiązce. Świece z hemoroidów i szczeliny odbytu jak leczyć hemoroidy siemię lniane, swędzenie w odbycie i mashonke Co do jedzenia, jeśli hemoroidy.\nTradycyjna medycyna na hemoroidy\nSzczelina odbytu przed i po zabiegu zdjęcie\nSzczelinę odbytu olej leczenie pospolita\nCzy możliwe jest zastosowanie ihtiolovye świece na hemoroidy\nJak rozciągnąć hemoroidy anus\nOdżywianie po zabiegu chirurgii hemoroidy\nHemoroidy dziewczyna 27 lat\nOdbytu i hemoroidy\nJak wydostać się z hemoroidów podczas porodu\nTransdermalny opinii hemoroidy\nJak pozbyć się swędzenia w przeglądach odbytu\nDlaczego hemoroidy krwawienia w czasie ciąży\nUlga Ultra iskra cena Rosja\nLateks pierścień na hemoroidy\nŚwiece Relief i koszt\nŻadne okresy i ból podczas defekacji w\nIle Relief w Omsku\nCzy można umieścić przed Relief urodzenia\nZdjęcie usuwanie laserowe hemoroidy\nYak lіkuvati bzdura vagіtnim\nHemoroidów i pestki oliwek