zaufanie to podstawa, czyli jak wzmocnić relację ze sobą - kierunek spełnienia\nMotywacja zaufanie to podstawa, czyli jak wzmocnić relację ze sobą\n27 października 2015 Kate 18Comment\nZaufanie jest fundamentam każdej relacji. Budowanie zaufania do siebie zaczyna się od przyjęcia założenia, że generalnie działasz na swoją korzyść, jesteś w porządku i zmierzasz w dobrym dla ciebie kierunku.\nPomimo tego, co w tej chwili sądzisz na swój temat postaraj się przyjąć, że jesteś w porządku. Wiem, że takie przyjęcie, postanowienie i powiedzenie sobie czegoś tak ważnego może nie nastąpić w tej jednej chwili, ale chociaż wyjdź w tym kierunku, zrób pierwszy krok. Pamiętaj o tym, że to dla Ciebie ważne, żeby mieć do siebie zaufanie.\nZanim przejdę do tego, jakie wyzwania stoją na drodze zaufania sobie chciałabym Ci napisać z jakiego powodu możesz mieć trudność z takim myśleniem już teraz. Na podstawie twoich doświadczeń pewnie możesz powiedzieć, że do tej pory kilka rzeczy zawaliłeś, jesteś nie taki jak trzeba, a może nawet nie zawsze siebie lubisz. Być może myślisz więc, że nie możesz sobie zaufać mając sporo dowodów na brak zaufania. Tylko to jest taka mała pułapka, która wynika z tego, że oceniasz siebie i łączysz tą ocenę z tym kim jesteś. A twojemu „jesteś” jest to szalenie obojętne, bo znajduje się na innym poziomie.\nPolecam Ci przypomnienie tekstu „dobrze, że jesteś” – jesteś po prostu bez względu na to, co na ten temat sądzisz Ty i reszta świata.\nMając bazę „bycia po prostu” możesz uznać, że masz do siebie zaufanie tak po prostu. Zobacz w sobie przyjaciela lub nauczyciela, a nie wroga.\nChochliki przekonań, czyli jak wzmocnić stracone zaufanie\nIm bardziej będziesz poznawać siebie (co nieuniknione w procesie rozwoju wewnętrznego) tym mocniej odkryjesz, że zaufanie to trudna sztuka w obliczu tego, co w tobie drzemie. Gros negatywnych przekonań, które lubię porównywać do potworków albo chochlików (tutaj przeczytasz o nich tekst) robi wszystko, żeby chronić cię przed wyobrażonym zagrożeniem, wykorzystując do tego środki, które z pozytywną intencją nie mają często nic wspólnego.\nMożesz więc wyobrazić to sobie tak, że działasz w oparciu o swoje zaufanie i kiedy potykasz się uświadamiasz sobie, że twoja decyzja była podyktowana czymś innym niż „szczere chęci”. I to jest moment, w którym możesz istotnie zwątpić w sens ufania sobie czując, że sam siebie sprowadzasz na manowce, ALE…\nPo pierwsze zrozumienie\n… z pomocą przychodzi wyrozumiałość wobec twoich ukrytych intencji. Przekonania nie biorą się w nas z powietrza. Zostają tworzone w konsekwencji tego, że kiedyś coś jakoś wpłynęło na ich pojawienie się. Natomiast one na prawdę, mimo, że bardzo na opak, działają w swoim przekonaniu w słusznej sprawie. I jeśli taką wyrozumiałością wzmocnisz zaufanie do siebie to stanie się ono nie do ruszenia i będzie Cię już tylko wzmacniać.\nMając tą świadomość możesz powiedzieć, że skoro wiesz, że człowiek funkcjonuje w ten sposób to tym bardziej nie możesz obdarzyć się totalnym zaufaniem. Otóż możesz. Można to porównać do relacji rodzic – dziecko. Rodzic wie, że dziecko może podczas zabawy zrobić sobie krzywdę albo coś zepsuć, ale wie też, że dzięki tej zabawie nabywa ważnych umiejętności. Gdyby chcieć uchronić dziecko przed ewentualnością każdego zagrożenia to… właściwie nie wyobrażam sobie jego funkcjonowania.\nPodobnie z zaufaniem do siebie. Nawet jeśli wiesz, że czasem błądzisz to niech tej wiedzy towarzyszy zaufanie w to, że w obrębie dostępnych sobie możliwości wewnętrznych robisz wszystko najlepiej jak potrafisz. Możesz nawet zrobić krok dalej – zaufaj sobie nawet w potknięciach postrzegając je jako etap do tego, aby siebie lepiej poznać. Czy myślisz, że gdyby możliwe było uświadomienie sobie pewnych rzeczy bez doświadczenia niektórych sytuacji to pakowalibyśmy się w nie?\nJeśli chcesz praktycznie podziałać w budowaniu zaufania zapraszam Cię do tekstu, w którym proponuję kilka skutecznych sposobów.\nJakie są Twoje doświadczenia w budowaniu zaufania do siebie? Podziel się w komentarzu :)\nJeśli spodobał Ci się ten tekst, daj temu wyraz i wyślij go dalej lub napisz o tym w komentarzu :)\nPolecam również Twojej uwadze lekturę tekstów o kilku ważnych elementach w budowaniu relacji ze sobą:\n6 skutecznych sposobów jak zaufać sobie\nCiekawe podejście – nigdy nie myślałam o relacji z samym z sobą jak o tej rodzic-dziecko. Daje do myślenia :)\nWyrozumiałość to bardzo ważny punkt, trzeba naprawdę mieć dużo cierpliwości, empatii i iść na kompromisy :)\nWłaśnie zastanawiam się czy rodzic-dziecko to dobry pomysł na metaforę relacji wyrozumiałego-ja z tym mniej wyrozumiałym. Czy wtedy nie zakładamy tak jakby część naszej osobowości tworzyła „matrona” która góruje doświadczeniem nad pozostałą częścią. Czy to wtedy nie rodzi pewnego dysonansu? ;)\nWidzę to tak, że są dwa poziomy funkcjonowania i część świadoma dysponuje większymi możliwościami rozumienia i działania oraz część podświadoma, która operuje ograniczonymi zasobami, które w większości powstały na bazie doświadczeń w dzieciństwie, kiedy to perspektywa różniła się nieco od tej obecnej. Co do metafory – wiele razy w kontekście podejścia do swojego „Ja” przypomina mi ona tą relację i tutaj dla mnie też znajduje odzwierciedlenie, a co do dysonansu – występuje on dość często podczas zarządzania swoją osobowościową drużyną ;) Dziękuję za Twój komentarz!\nWiadomo, jednak staram się ten jak najbardziej dysonans niwelować. ;)\nMimo wszystko odchodzę od modelu rodzic-dziecko, pouczający-pouczany, utrudnia mi to pracę z samą sobą, choć na początku było niemal naturalne. :)\nMyślę, że też modele rodzic – dziecko są różne, ten wspierający rozwój w moim odczuciu opiera się na wspomnianej wyrozumiałości, życzliwości i zaufaniu właśnie. Zgadzam się jednak, że nie jest to ani jedyne, ani wymagane podejście w pracy ze sobą.\nMnie towarzyszy nie tyle zaufanie do siebie, co do jakiejś siły, która mnie prowadzi i opiekuje się mną (nie chcę nazywac po imieniu). Wiara w taką siłę powoduje, że mam wręcz bezgraniczne zaufanie do życia a także poczucie lekkości.\nW najbliższym czasie będę potrzebowała dużo wyrozumiałości dla siebie. Trzy tygodnie temu po raz drugi zostałam mamą. A oprócz obowiązków macierzyńskich mam też trochę innych zobowiązań. Obym potrafiła je połączyć, zaufać sobie, że to co robię, robię dobrze i być wyrozumiała dla siebie, gdy się potknę… W razie co, będę wracać do Twojego tekstu.\nPrzede wszystkim gratuluję! :) I życzę dużo siły w Twoich wyzwaniach! :) A drzwi kierunku spełnienia są dla Ciebie zawsze otwarte! :)\nZaufanie do siebie? Faktycznie warto nad tym pracować\nWedług mnie zaufanie to podstawa każdej relacji. Zarówno w przyjaźni jak i w związku niezbędne jest wytworzenie pewnej więzi, dzięki której czujemy się przy drugiej osobie bezpiecznie i swobodnie, ale też nie boimy się podzielić z nią naszymi przemyśleniami czy zmartwieniami. Pozdrawiam serdecznie! :)\nNiestety, zdarzają się sytuacje, kiedy myślę, że nie mogę sobie zaufać, bo właśnie już nie raz i nie dwa nawaliłam. I może ktoś wie lepiej. Jednak za jakiś czas wraca do nie racjonalne myślenie i stwierdzam, że tylko ja wiem co jest dla mnie najlepsze – nikt inny. No może jeszcze mama…wiadomo dlaczego ;)\nKolejny raz dajesz do myślenia o tym, żeby nad sobą popracować i nauczyć się tego zaufania i uspokojenia się, a nie paniki :)\nO to chodzi! :)\nBardzo trafny tekst i jakże u mnie na czasie, pewnie dlatego wpłynął kojąco.. Czasami tak niesamowicie potrafię się nakręcić negatywnie, nie dostrzegać nic pozytywnego, a nawet jeśli uda mi się dostrzec to w chwilę to zdewaluować. Mam problem z zaufaniem sobie, może też dlatego mam problem z zaufaniem do innych? Od początku tego roku postanowiłam pracować nad sobą, prowadzę dziennik swoich emocji i postrzegania sytuacji (w oparciu o RTZ). Czuję się z tym lepiej, czuję się mocniejsza, jednak przede mną jeszcze długa droga. Bo jak silnie potrafię cieszyć się z drobnostek, tak samo silnie potrafię być dla siebie okrutna… Dziękuję za ten tekst.\nTaki już urok naszej psychyki, że składa się z różnych emocji, ale myślę, że jeśli zaakceptuje się tą różnorodność to mogą nas one wzmacniać. Świetnie, że zaczęłaś ze sobą pracować, to bardzo ważny proces, życzę Ci wytrwałości i trzymam kciuki za Twoje efekty :)\nTrudno jest jednak zaakceptować coś na co się nie chcę godzić (taka sinusoida potrafi męczyć). Może nie tyle chodzi o różnorodność co o intensywność doświadczanych emocji. Myślę, że masz racje w tym by zaakceptować to, że emocje są różne, a pracować właśnie nad regulowaniem ich intensywności – by to nie one panowały nad naszym życiem, ale my nad nimi. Dziękuję Kasiu. :)\nPrawda, że jeśli na coś nie chcemy się zgodzić to trudno o akceptację także różnych poziomów emocji, myślę jednak, że opór wbrew pozorom nie jest ułatwieniem. W każdym wypadku natomiast, stopniowa obserwacja i poszerzanie świadomości działa na naszą korzyść i z czasem doprowadzi do wolności :)


Biedronki otwarte w niedzielę. Pracownicy zabrali głos. Czarne wizje! - Super Express\nBiedronki otwarte w niedzielę. Pracownicy zabrali głos. Czarne wizje!\nZwiązki zawodowe pracowników sklepów Biedronka skarżą się na otwarcie sklepów w niedziele. Jak twierdzą, w placówkach zaczyna brakować rąk do pracy. - Związkowcy NSZZ "Solidarność", która działa przy sklepach Biedronki, przekształceniu sklepów w placówki pocztowe mówią: nie – podają wiadomoscihandlowe.pl. Biedronka jest jedną z wielu sieci, które zdecydowały się skorzystać z wyjątku zapisanym w ustawie o ograniczeniu handlu w niedziele i święta .\nZwiązkowcy z NSZZ Solidarność w Jeronimo Martins Polska wysłali do centrali pismo, w którym narzekają, że otwarcie sklepów w niedziele nie było konsultowane z organizacjami pracowniczymi. Pracownicy skarżą się, że na każdej zmianie w większości sklepów brakuje ludzi do pracy, a otwarcie części placówek w niedziele tylko pogłębi problem. Związkowcy zwracają uwagę również na fakt, że z firmy odchodzi wielu wykwalifikowanych pracowników, co utrudnia pracę, ponieważ nowe osoby najpierw muszą zostać przeszkolone.\nZwiązkowcy wskazują też, że w każdym sklepie sieci, na każdej zmianie brakuje jednego, dwóch pracowników i przewidują, że dodatkowe obowiązki pogłębią "istniejący w sklepach paraliż" i przyspieszą "exodus zarówno pracowników, jak i klientów". Spółka informuje też, że ustalenie zakresu działania placówek handlowych leży w gestii pracodawcy, a obowiązujące przepisy prawa nie nakazują konsultacji tej kwestii z organizacją związkową – podają WH.\nZ wyjątku w ustawie o zakazie handlu korzysta w tym momencie wiele sieci: Żabka, ABC, Groszek, Delikatesy Centrum, Lewiatan, Euro Sklep, Stokrotka Express, Top Market, Topaz, Chata Polska, Prim Market, wybrane placówki Polomarketu i Intermarche oraz niektóre markety budowlane Bricomarche.\nPrawie 3/4 Polaków uważa, że firmy powinny utrzymywać ekologiczne standardy


28537 • Strona 1867 z 2039 • 1 ... 1864, 1865, 1866, 1867, 1868, 1869, 1870 ... 2039\nprzez Tukaszwili 29 sie 2016, 11:48\nprzecież normy glukozy są do 100, więc czym Wy się martwicie?\nprzez nefretis 29 sie 2016, 11:57\nnerwa no też tak mysle że mogły mieć cukrzyce, może nie usłyszałam kontekstu. Lepiej trzymajmy się, ze to na tle nerwowym, bo nie zdarza się to nam stale. I wiele zalezy od zaabsorowania czynnosciami, nastroju.\nz ta pogodą to dobre...:) nie jestem sama:)\nwczoraj nawet szukałam o tem w necie, bo był kolejny dzien upału i słońca a ze mną coraz gorzej! Chodziłam struta mówiąc, ze juz dłużej tego nie znosę, że nienawidzę gorąca i takiego ostrego słońca...wszystko nasiliło sie gdy w sobotę pojechaliśmy nad oblegane jezioro. Nie było wręcz gdzie zaparkować. Tyle tych roześmianych mord byłam taka zła, ci ludzie tacy głupi, beztroscy, bezmyslni, jak stado baranów na tej plazy...cieszą się, idą, leżą, piją, jakaś myzyka:( Boże te moje myśli to jakies dno, pomyślałam. I nastrój zleciał w dół na maksa. Powiedziałam męzowi, zeby nie wysiadał ja pojdę sprawdzic czy jest miejsce na plaży...oczywiście byłoby...ale powiedziałam, ze nie ma gdzie palca wcisnąć. I wrócilismy do domu!!! W bagażniku gacie kapielowe, ręczniki, dzieci zrezygnowane. I powrót godzinę. Czyli 2h w aucie z klimą w ten upał i co? Wczoraj więczorem temperatura 37, łamanie w kościach. Cos mnie wzięło, dzis już trochę lepiej ale martwi mnie że mam coś z brzuchem jakies mdłosci, kłucie:( Wiążę to z tymi upałami ale to bezsens. Taki ból miałam zeszłej jesieni i trzymał mnie miesiącami.\nMam chęc leżeć i płakać. Czuję się chora. Dobrze, ze jest zmiana w pogodzie i jest gorzej\nWiecie co...już mam dośc tego wewn. spiecia bez powodu. zyję z tym tyle lat (12?) czasami nie myslę o tym co nie zmienia faktu, że spięta szyja jest stale.\nAle gdy sobie uświadomię...jak męczę swój organizm, czy może on nie wytrzymać? No ile można miec zaciśniete szczęki, twardy od spiecia kark, barki, szyję, ile można tak się bać, codziennie jakies objawy. Przysięgam, codziennie. Wykluczyło mnie to życia towarzyskiego - nie mam nikogo (prócz męza, dzieci, po trochu rodziców i rodzenstw, którzy obśmiewaja delikatnie)\nNigdzie nie chodzę sama, wszędzie w męzem lub córką, wszędzie muszę zabierać jedzenie coby nie zasłabnąć (parodia) i coś na uspokojenie, ciągle tylko kontrola wszyskiego, ważenie się, mierzenie gorączek, całkowita anhedonia. Spadek libido na zero. do szału dorpowadzające zmienne nastroje.


Prawo rozwodowe w Arizonie (2021 Przewodnik) | Lehrke\nPrawo małżeńskie i rozwodowe Arizony jest regulowane przez Arizona Revised Statutes i Arizona Rules of Family Law Procedure.\nJeśli rozważasz rozwód w Arizonie, ważne jest, aby wiedzieć, że Arizona jest państwem bez winy, co oznacza, że nie musisz podawać powodu rozwodu. Wystarczy twierdzić, że małżeństwo jest “nieodwracalnie zerwane”, aby móc kontynuować postępowanie. Wyjątkiem od tego jest sytuacja, gdy małżonkowie zdecydowali się na małżeństwo w przymierzu lub później przekształcili się w małżeństwo w przymierzu. W takim przypadku wnioskodawca musi udowodnić, że w małżeństwie istnieją pewne podstawy do rozwodu.\nMusisz również wiedzieć, że istnieje 60-dniowy okres na ochłonięcie, zanim sędzia podpisze ostateczny wyrok rozwodowy. Jest to najkrótszy okres czasu, w którym rozwód może mieć miejsce w Arizonie i generalnie będzie on trwał tylko wtedy, gdy oboje małżonkowie zgadzają się co do wszystkich kwestii związanych z rozwodem. Musisz również być mieszkańcem stanu przez co najmniej 90 dni, zanim będziesz mógł złożyć wniosek o rozwód.\nKilka innych praw reguluje rozwód w tym stanie. Oto przegląd najczęstszych pytań prawnych, z którymi można się spotkać.\nWłasność wspólna w Arizonie\nArizona jest stanem własności wspólnej. Oznacza to, że cały majątek nabyty przez jednego z małżonków w trakcie trwania małżeństwa należy w równym stopniu do obojga małżonków. Istnieją jednak pewne wyjątki.\nJeśli majątek został nabyty w trakcie małżeństwa w drodze spadku lub darowizny, wówczas osoba, która otrzymała ten majątek, zachowuje wyłączne prawo do niego.\nOkreślenie, czy majątek jest majątkiem wspólnym czy odrębnym, może być skomplikowaną kwestią. W niektórych przypadkach małżonkowie mogą łączyć aktywa, np. wpłacając pieniądze na wspólne konto bankowe lub pozwalając współmałżonkowi mieszkać w odziedziczonym domu, co może spowodować powstanie roszczenia o uznanie ich za majątek wspólny.\nJeśli chcesz zachować wyłączne prawo własności jako właściciel, ważne jest, abyś upewnił się, że nie łączysz żadnych aktywów, które otrzymujesz. Można założyć oddzielne konta bankowe lub poprosić współmałżonka o podpisanie intercyzy, która jasno określa, że to ty jesteś właścicielem danego składnika majątku.\nJako stan własności wspólnej, wszelkie długi lub aktywa nabyte przez jednego lub drugiego małżonka podczas małżeństwa w Arizonie należą w równym stopniu do obojga małżonków.\nWyjątek od tego może mieć miejsce podczas podziału majątku. Jeden z małżonków może zgodzić się albo na wzięcie na siebie większej części długu nabytego w małżeństwie w zamian za większą część majątku, albo w zamian za inne ustępstwa.\nDługi, które zostały zaciągnięte po zawarciu małżeństwa lub separacji, albo przed zawarciem małżeństwa lub separacją należą tylko do tego małżonka, który je zaciągnął.\nPodział majątku w Arizonie\nSądy kładą nacisk na to, aby aktywa zostały podzielone sprawiedliwie pomiędzy rozwodzących się małżonków. Majątek nabyty w trakcie trwania małżeństwa jest uznawany za majątek wspólny, a majątek nabyty przed lub po zawarciu małżeństwa może być uznany za majątek odrębny.\nDział majątku obejmuje nie tylko nieruchomości, ale również udziały finansowe. Konta bankowe, akcje, IRA i 401K są traktowane tak samo jak nieruchomości.\nAktywa mogą być również uznane za majątek odrębny w Arizonie, jeśli były prezentem lub spadkiem otrzymanym przez jednego z małżonków, lub jest to majątek, co do którego oboje małżonkowie zgadzają się, że jest majątkiem odrębnym. Może to zostać wyjaśnione poprzez zawarcie intercyzy.\nMimo że prawo Arizony nakazuje, aby majątek został podzielony równo pomiędzy rozwodzących się małżonków, nie oznacza to, że każdy z małżonków otrzyma podział 50-50 dla każdego składnika majątku. Sądy będą patrzeć na wartość netto aktywów i rozdzielać majątek małżeński równomiernie. Celem jest, aby każdy z małżonków odszedł z taką samą przybliżoną wartością netto.\nPrzeczytaj: Who Gets the House in a Divorce?\nKłopoty mogą pojawić się, gdy jeden lub drugi małżonek twierdzi, że majątek nie jest w rzeczywistości majątkiem wspólnym, ale zamiast tego jest majątkiem odrębnym. Mogą również pojawić się pytania i wyzwania, gdy jeden z małżonków otrzymuje spadek, który jest uznawany za majątek odrębny, ale następnie przystępuje do łączenia go z aktywami stanowiącymi majątek wspólny.\nNa przykład, jeśli małżonek otrzymuje zryczałtowaną kwotę gotówki i wpłaca ją na wspólne konto bankowe, można to uznać za łączenie. Ponadto, małżonek, który odziedziczył dom, ale oboje małżonkowie w nim mieszkają, może ryzykować, że zostanie on uznany za majątek wspólny.\nPrawo stanu Arizona stanowi, że prezenty przekazane jednemu z małżonków są uznawane za majątek odrębny. Nie ma znaczenia, czy prezent został przekazany przez jednego małżonka drugiemu, czy przez osobę trzecią jednemu z małżonków.\nNieporozumienia mogą pojawić się, gdy prezent jest połączony i wykorzystywany przez oboje małżonków. Na przykład, jeśli mąż kupuje żonie samochód w prezencie, ale oboje używają go w trakcie trwania małżeństwa, można stwierdzić, że jest to własność wspólna.\nAby uniknąć nieporozumień, jeśli to możliwe, należy udokumentować otrzymanie prezentu, wraz z wszelkimi adnotacjami, które pomogą jasno określić intencje właściciela, jeśli temat pojawi się w późniejszym terminie.\nWłasność odziedziczona jest traktowana w Arizonie tak samo jak prezent. Mienie odziedziczone przez jednego z małżonków w trakcie trwania małżeństwa jest oddzielne i nie podlega zasadom własności wspólnej. Ale może pojawić się problem, jeśli w testamencie stwierdza się, że odziedziczony majątek przypada tobie i twojej rodzinie.\nMałżonek może wystąpić z roszczeniem dotyczącym majątku wspólnego i to osoba, która odziedziczyła majątek lub aktywa będzie musiała udowodnić, że zmarła osoba zamierzała otrzymać majątek tylko dla siebie.\nWłasność odziedziczonego majątku może zostać unieważniona, jeśli osoba, która odziedziczyła majątek połączy go z majątkiem małżeńskim. Na przykład, odziedziczone aktywa pieniężne, które są umieszczone na wspólnym koncie bankowym mogą spowodować, że spadkobierca straci swój wyłączny interes. Ponadto, jeżeli odziedziczysz dom, ale zarówno Ty, jak i Twój małżonek wprowadzicie się do niego, może on zostać uznany za własność wspólną.\nWszystko to najlepiej jest zachować oddzielnie w przypadku, gdy istnieje możliwość rozwodu, która pojawi się w przyszłości. Innym sposobem ochrony spadku jest podpisanie intercyzy, na mocy której współmałżonek zgadza się, że spadek jest twój, bez względu na to, w jaki sposób jest on wykorzystywany w małżeństwie.\nEmerytury, IRA, 401K i Plany Emerytalne\nEmerytury, IRA, 401K i Plany Emerytalne są również uważane za majątek wspólny w Arizonie, co oznacza, że muszą być podzielone równo podczas rozwodu. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy konta zostały założone przed zawarciem małżeństwa. Nieruchomości i aktywa nabyte przed ślubem są generalnie uważane za odrębną własność w większości przypadków.\nW zależności od tego, jak podział majątku jest negocjowany, może być możliwe, aby zachować większą część emerytury w zamian za rezygnację z innego składnika aktywów o podobnej wartości. W wielu przypadkach, może to być prawo własności w domu rodzinnym.\nAby podzielić emeryturę i konta emerytalne, wyrok rozwodowy musi nakazać, że te aktywa są podzielone. Uzbrojony w to, kwalifikowane zamówienie relacji krajowych, bardziej powszechnie określane jako QDRO, musi być utworzony, albo przez firmę, która specjalizuje się w tego typu dokumentu lub przez prawnika, jeśli masz jeden. QDRO musi być zatwierdzone przez sąd, a następnie może być przedłożone administratorowi planu, który również musi je zatwierdzić. W ten sposób ustala się, że współmałżonek może być uznany za zastępcę odbiorcy, a środki emerytalne są następnie dzielone zgodnie ze szczegółami zawartymi w QDRO.\nAby ułatwić Państwu życie, zalecamy skorzystanie z QDRO Counsel, usługi online, która tworzy Qualified Domestic Relations Orders.\nPrawo stanu Arizona definiuje własność odrębną jako wszelkie aktywa nabyte przed zawarciem małżeństwa lub po dacie separacji pomiędzy dwoma małżonkami. Kiedy dochodzi do rozwodu, aktywa stanowiące odrębną własność nie muszą być uwzględniane wśród aktywów, które muszą być sprawiedliwie podzielone między małżonków.\nPodczas małżeństwa, małżonek może domagać się odrębnej własności, jeśli otrzyma darowiznę wyraźnie przekazaną tylko jemu, spadek otrzymany tylko przez jednego z małżonków lub jakąkolwiek własność, co do której oboje małżonkowie zgadzają się, że stanowi odrębną własność jednego z małżonków.\nW podziale majątku, kwestia własności wspólnej vs. własności oddzielnej może stać się dość drażliwa i często wymaga reprezentacji przez adwokata prawa rodzinnego, aby uporządkować własność i dokonać najlepszego przypadku dla małżonka.\nAlimonium (alimenty dla małżonków) w Arizonie\nW Arizonie, alimenty nazywane są alimentami dla małżonków. Istnieją dwa rodzaje alimentów: alimenty tymczasowe (pendente lite) oraz alimenty stałe.\nTymczasowe alimenty płacone są w trakcie trwania rozwodu.\nStałe alimenty płacone są po orzeczeniu rozwodu. Jednak w Arizonie stałe alimenty stają się coraz rzadsze, ponieważ sądy postrzegają ten rodzaj wsparcia jako rehabilitacyjny, który daje małżonkowi czas na znalezienie pracy lub podjęcie innych kroków, takich jak szkoła lub szkolenie w celu poprawy perspektyw zatrudnienia.\nJedynym przypadkiem, kiedy alimenty stają się stałe, jest sytuacja, w której małżonek nie jest w stanie samodzielnie się utrzymać z powodu wieku, niepełnosprawności lub innego podobnego powodu.\nAby przyznać alimenty, małżonek musi wykazać potrzebę, a drugi małżonek musi wykazać zdolność do zapłaty. Sądy w Arizonie zwracają szczególną uwagę na starszych małżonków, którzy wspierali swoich współmałżonków, pozostając w domu przez długi okres czasu w trakcie małżeństwa, co utrudnia im ponowne wejście na rynek pracy. Uwzględnia się również małżonka, który sprawuje opiekę nad dziećmi i może nie być w stanie szukać zatrudnienia ze względu na potrzeby dziecka.\nKilka czynników jest branych pod uwagę przy ustalaniu alimentów dla małżonków:\nMożliwości zarobkowe każdego z małżonków\nKoszty ubezpieczenia zdrowotnego dla każdego z małżonków\nPotrzeby i standard życia każdego z małżonków\nWiek i stan zdrowia obojga małżonków\nWiek i stan zdrowia obojga\nWystępujące długi i aktywa\nUkłady dotyczące opieki nad dziećmi i to, czy małżonek sprawujący główną opiekę nad dziećmi jest w stanie utrzymać pracę, jednocześnie zajmując się dziećmi\nCzy jedno z małżonków pomagało drugiemu w edukacji, szkolenia zawodowe lub inne sposoby pomocy w rozwoju kariery\nDowody na przemoc w rodzinie\nDowody na to, że któryś z małżonków miał nadmierne wydatki lub zniszczył, ukrył lub dopuścił się oszustwa w odniesieniu do wspólnie posiadanego majątku\nNiektóre sądy stosują wzory, aby zdecydować o alimentach dla małżonków, ale sędziowie nadal mają swobodę w rozważaniu wszystkich czynników przy podejmowaniu decyzji o rzeczywistej kwocie alimentów dla małżonków lub czy w ogóle zostaną one przyznane.\nNawet w przypadku rozwodu, prawo Arizony wymaga, aby oboje rodzice przyczyniali się do dobrobytu i wsparcia swoich nieletnich dzieci. Sąd Najwyższy Arizony przyjął zestaw wytycznych, które regulują sposób ustalania alimentów na dzieci. Obejmuje to wzór do obliczania kwoty wsparcia, które będą należne przez każdego rodzica.\nMożesz uzyskać dostęp do prawa i jak poziomy wsparcia dla dzieci są określane przez przejście tutaj.\nW niektórych przypadkach, rodzic może zalegać z płatnościami alimentów na dziecko, lub mogą one całkowicie zignorować to, co prawo mówi i co sąd wprowadził w miejscu. Kiedy tak się dzieje, drugi małżonek może dążyć do uzyskania nakazu sądowego zmuszającego rodzica do zapłaty wymaganego poziomu alimentów na dziecko. Może to w końcu obejmować zajęcie wynagrodzenia rodzica, aby zapewnić, że potrzeby dzieci są chronione.\nOd momentu ustalenia kwot alimentów na dziecko, mogą one zostać zmodyfikowane w przypadku istotnych i ciągłych zmian w zakresie opieki nad dzieckiem, finansów jednego lub drugiego rodzica lub zmian w potrzebach dzieci.\nOpieka nad dzieckiem w Arizonie\nW Arizonie, podstawową zasadą przy ustalaniu opieki nad dzieckiem jest to, co jest w najlepszym interesie dziecka. Wyłączna opieka odnosi się do opieki prawnej w Arizonie. W przypadku wyłącznej opieki tylko jedno z rodziców podejmuje główne decyzje życiowe dotyczące dziecka, takie jak opieka medyczna czy edukacja. Przy wspólnej opiece, oboje rodzice dzielą się obowiązkami decyzyjnymi.\nPonieważ sądy chcą, aby oboje rodzice byli aktywnie zaangażowani w życie dziecka, sądy będą miały tendencję do faworyzowania planu wychowawczego, który pozwala na równy czas fizyczny z matką i ojcem. Sądy zachęcają rodziców, aby wymyślili plan, który odnosi się do kwestii opieki i odwiedzin, ale kiedy te kwestie nie mogą być rozwiązane, sąd wkroczy i przejdzie do procesu.\nAby uczynić wspólne rodzicielstwo tak łatwym i polubownym jak to tylko możliwe, zalecamy korzystanie z aplikacji Our Family Wizard. Dzięki wszystkiemu, od planowania po obliczanie wydatków, aplikacja Our Family Wizard sprawia, że komunikacja z byłym małżonkiem jest jak najbardziej pozytywnym doświadczeniem.\nW ostatecznym rozrachunku sądy będą orzekać i decydować o tym, co jest w najlepszym interesie dziecka. Wezmą pod uwagę wiele czynników:\nWiek i zdrowie dziecka\nWięzi emocjonalne dziecka z każdym rodzicem\nCo preferencje dziecka są w odniesieniu do tego, z którym rodzicem chcą być, zwłaszcza jeśli są trochę starsze\nMożliwość każdego rodzica do opieki nad dzieckiem\nJaka opieka nad dzieckiem i po szkole ustaleń opieki są dostępne, jeśli oboje rodzice pracują?\nCzy istnieją jakiekolwiek przypadki przemocy domowej lub nadużywania substancji w małżeństwie?\nJakie działania religijne są zaangażowane w dziecko?\nGdzie dziecko chodzi do szkoły?\nGdzie dziecko otrzymuje usługi medyczne i stomatologiczne?\nBez negatywnych okoliczności dotyczących jednego lub drugiego rodzica, sądy będą chciały porozumienia, w którym oboje rodzice mają częsty i stały kontakt z dzieckiem. Chociaż Arizona jest stanem bez winy, zachowanie małżonka podczas małżeństwa może mieć negatywny wpływ na opiekę nad dzieckiem i kwestie odwiedzin.\nAle wspólna opieka jest preferowanym sposobem radzenia sobie z kwestiami opieki nad dzieckiem w Arizonie, kiedy jeden z małżonków nadużywa narkotyków lub alkoholu, wspólna opieka nie jest w najlepszym interesie dziecka. Gdy nadużywanie narkotyków lub alkoholu jest obecne, rodzic nie zawsze może zadbać o siebie, nie mówiąc już o dziecku.\nPodług prawa Arizony, jeśli rodzic nadużywał narkotyków lub alkoholu i został skazany za przestępstwo związane z narkotykami w ciągu jednego roku przed rozwodem, zakłada się, że nie jest to w najlepszym interesie dziecka, aby ten rodzic otrzymał wyłączną lub wspólną opiekę nad dzieckiem.\nRodzic może obalić to domniemanie, pokazując, że nie miał żadnych wyroków związanych z narkotykami w ciągu ostatnich pięciu lat. Mogą również poddać się testom na obecność narkotyków, aby wykazać, że obecnie nie używają narkotyków.\nNadużywanie narkotyków może również wpłynąć na podział majątku, gdy zostanie ustalone, że jeden lub drugi małżonek wydali znaczne zasoby małżeńskie na zachowanie spowodowane substancjami. To samo można powiedzieć o wpływie na wsparcie małżonków.\nBifurkacja stanu cywilnego\nBifurkacja oznacza, że obie strony w rozwodzie mogą prawnie zadeklarować się jako jedna osoba, podczas gdy inne kwestie w ich rozwodzie są nadal opracowywane. Nie ma to wpływu na takie rzeczy jak opieka nad dzieckiem, odwiedziny, alimenty, alimenty lub inne sporne kwestie, które mogły utknąć lub stać się głównymi punktami spornymi, które utrzymują rozwód przed sfinalizowaniem.\nLudzie często szukają bifurkacji, jeśli nadal przechodzą przez rozwód, ale chcą poślubić inną osobę.\nW Arizonie, sądy rodzinne nie mogą bifurkacji rozwodów. Wszystkie sprawy dotyczące własności, alimentów i opieki nad dzieckiem muszą zostać rozstrzygnięte przed sfinalizowaniem rozwodu. Oznacza to, że jeśli chcesz ponownie się ożenić lub płacić podatki jako osoba samotna, musisz znaleźć sposób na kompromis ze swoim małżonkiem, aby rozwód został zakończony.\nObowiązki ujawnienia i odkrycia w Arizonie\nRegulamin Postępowania Prawa Rodzinnego w Arizonie w szczególności odnosi się do kwestii ujawnienia i odkrycia. Istnieją obowiązkowe minimalne ujawnienia, które wszystkie strony w rozwodzie muszą udostępnić. Reguła 49 stanowi, że należy ujawnić informacje w ciągu 40 dni od złożenia odpowiedzi na wstępną petycję.\nMałżonkowie muszą ujawnić sobie nawzajem rodzaj i kwotę wszystkich wspólnych i oddzielnych aktywów i długów. Jest to wymagane, aby mógł nastąpić sprawiedliwy podział majątku. Każdy z małżonków musi wypełnić serię formularzy, a każdy z nich musi również złożyć oświadczenie o dochodach i wydatkach.\nJeśli złożysz wniosek o ujawnienie informacji, ale później okaże się, że nieumyślnie pominąłeś jakiś składnik majątku lub musisz zebrać dodatkowe informacje, możesz złożyć poprawiony wniosek o ujawnienie informacji.\nUchybienie małżonka w Arizonie\nPo złożeniu pozwu o rozwód, kopie dokumentów muszą zostać doręczone małżonkowi, chyba że zrzeknie się on doręczenia i takie zrzeczenie zostanie złożone w sądzie. W przeciwnym razie, małżonek ma 20 dni na odpowiedź na petycję, jeśli została ona doręczona w Arizonie lub 30 dni na odpowiedź, jeśli petycja została doręczona poza Arizoną.\nJeśli małżonek nie odpowie w wyznaczonym czasie, wówczas wnioskodawca może złożyć wniosek o niewykonanie zobowiązania. Po złożeniu wniosku o niewykonanie zobowiązania, małżonek ma 10 dni na złożenie odpowiedzi lub ryzykuje, że rozwód zostanie udzielony z zachowaniem wszystkich warunków, o które zabiegał wnioskodawca. Domyślne orzeczenie stanie się prawomocne pod koniec 60-dniowego okresu na ochłonięcie.\nArizona jest stanem bez winy i przemoc domowa nie musi być podana jako powód zakończenia małżeństwa. Jednakże, jeśli przemoc domowa jest obecna w małżeństwie, może mieć wpływ na opiekę nad dzieckiem i prawa do odwiedzin.\nPrzemoc domowa może mieć miejsce wobec każdego członka gospodarstwa domowego, w tym małżonka, dzieci, innych członków rodziny lub kogoś, z kim się po prostu mieszkało. Może też mieć miejsce na wiele sposobów, od rzeczywistej napaści po prześladowanie, grożenie, niszczenie własności osobistej lub nękanie przez telefon lub media społecznościowe.\nJeśli jesteś ofiarą przemocy domowej, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zabranie dzieci i opuszczenie miejsca zamieszkania, w którym mieszkasz ty i twój oprawca. Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń na policję.\nSzukaj tymczasowego zakazu zbliżania się, które są przyznawane w nagłych wypadkach i wchodzą w życie natychmiast. Są one krótkie w czasie i są umieszczone na miejscu, dopóki nie odbędzie się przesłuchanie w celu ustalenia, czy stały zakaz zbliżania się powinien być przyznany.\nPo umieszczeniu na miejscu, to działanie prawne uniemożliwi domniemanemu sprawcy podjęcie jakichkolwiek działań przeciwko tobie lub będą one twarzą zarzutów karnych.\nJak posuwasz się naprzód z rozwodem, sąd rozważy kwestie przemocy domowej i wpłynie na opiekę nad dziećmi, odwiedziny, alimenty na dzieci i alimenty na małżonków. Sędzia zapozna się z raportami policyjnymi i medycznymi, raportami służb opiekuńczych, dokumentacją szkolną oraz zeznaniami świadków, zanim podejmie decyzję o sposobie postępowania.\nGdy rozwodzisz się w Arizonie i jesteś objęty planem opieki zdrowotnej współmałżonka, pokrycie to zakończy się i będziesz zmuszony szukać pokrycia gdzie indziej. Ale zgodnie z prawem, twój współmałżonek nie może usunąć cię z planu podczas procesu rozwodowego.\nJeśli jesteś małżonkiem, który straci ubezpieczenie zdrowotne, powinieneś ujawnić koszt planu, który będzie dla ciebie, aby można go było uwzględnić w każdym orzeczeniu o wsparciu małżeńskim. Koszty opieki zdrowotnej dla dzieci również powinny być częścią wszelkich rozmów ugodowych.\nMożesz kontynuować ubezpieczenie zdrowotne poprzez plan byłego współmałżonka w ramach COBRA, ale jeśli tak się stanie, będziesz musiał zapłacić składki, które były wcześniej płacone przez współmałżonka i pracodawcę.\nJeśli twój współmałżonek nadal pracuje dla pracodawcy i zatrudnia on co najmniej 20 pracowników, możesz pozostać na COBRA maksymalnie przez 36 miesięcy.\nNiewierność i cudzołóstwo\nNiewierność i cudzołóstwo, bardziej znane jako “oszukiwanie” ma miejsce, kiedy osoba pozostająca w związku małżeńskim ma dobrowolny stosunek seksualny z kimś, kto jest inny niż jej małżonek.\nPod warunkiem braku winy, pary w Arizonie, które próbowały wypracować swoje różnice, mogą po prostu powołać się na “nieodwracalny rozkład” jako powód zakończenia małżeństwa. Oznacza to, że żaden z małżonków nie jest odpowiedzialny za rozpad ich małżeństwa.\nIstnieje inna opcja w Arizonie, która jest równoznaczna z rozwodem opartym na winie. Może on nastąpić jedynie w przypadku, gdy para zawarła małżeństwo w przymierzu.\nMałżeństwo w przymierzu różni się od tradycyjnego małżeństwa, ponieważ pary muszą spełnić kilka dodatkowych warunków, w tym uczestniczyć w poradnictwie przedmałżeńskim, zdecydować, jak będą traktować rozwód przy ubieganiu się o licencję na zawarcie małżeństwa, oraz zgodzić się na udział w poradnictwie przedrozwodowym. Kiedy para udowodni przed sądem, że zawarła ważne małżeństwo w przymierzu, rozwód może zostać udzielony tylko wtedy, gdy zostanie to udowodnione:\nmałżonek popełnił cudzołóstwo\nmałżonek popełnił przestępstwo skutkujące karą więzienia lub karą śmierci\nże któryś z małżonków opuścił dom małżeński na co najmniej rok\nże któryś z małżonków wykorzystywał seksualnie lub fizycznie drugiego małżonka, dziecko lub krewnego któregokolwiek z małżonków\nże małżonek stale nadużywa narkotyków lub alkoholu\nRozwody wojskowe w Arizonie\nPrawo zostało wprowadzone w celu ochrony praw członków czynnej służby wojskowej, którzy mogą być przetrzymywani w zwłoce poprzez brak odpowiedzi na pozew rozwodowy. Ustawy Soldiers and Sailors Civil Relief Act i Servicemembers Civil Relief Act zmniejszają prawne i finansowe obciążenia personelu wojskowego i ich rodzin, które muszą stawić czoła dodatkowym wyzwaniom związanym z aktywną służbą.\nPod ochroną tych praw, małżonek w aktywnej służbie musi zostać osobiście doręczony z wezwaniem i kopią pozwu rozwodowego. Jeśli rozwód jest bezsporny, wówczas małżonek pozostający w czynnej służbie nie musi być doręczany, jeśli podpisze zrzeczenie się uznania pozwu rozwodowego.\nAby złożyć wniosek w Arizonie, albo małżonek, albo członek służby musi stacjonować w Arizonie. Podstawy do rozwodu są takie same jak w przypadku rozwodów nie związanych z wojskiem. Normalne prawa własności i podziału aktywów mają zastosowanie, ale prawa federalne stanowią, że emerytury nie będą dokonywane do małżonka, chyba że były one w związku małżeńskim 10 lat lub dłużej do aktywnej służby wojskowej.\nPrzez prawo Arizona, dzieci i małżonków alimenty nie może przekroczyć 60% wynagrodzenia i dodatków członka służby. Te same wytyczne i obliczenia, które są używane do nie-wojskowych rozwodów są również używane, gdy członek służby jest zaangażowany.


siada szeroki wybór spośród różnych modeli stołów do wypożyczenia. Wśród oferty stołów do wynajęcia można znaleźć takie modele, które idealnie nadadzą się na imprezę rodzinną, na imprezę plenerową, a także na różnego rodzaju spotk\nJedną z najczęściej oferowanych usług przez wypożyczalnię mebli imprezowych jest wynajem krzeseł oraz wynajem stołów. Wypożyczalnia mebli posiada szeroki wybór spośród różnych modeli stołów do wypożyczenia. Wśród oferty stołów do wynajęcia można znaleźć takie modele, które idealnie nadadzą się na imprezę rodzinną, na imprezę plenerową, a także na różnego rodzaju spotkania biznesowe i bard\nDruk w różnych zakładach poligraficznych. Kilka faktówBathroom - about plumbingChory zwierzak. Co robić? In 2020 you can buy a brake hose well but in 10 years too? Postępuj według litery prawaDo którego dentysty iść w ZabrzuNowe auto z salonuNa temat maszyn na budowieEkstremalna odzież termoaktywnaDobre i złe praktyki marketingoweCzy w 2020 jeszcze warto dostać dotację na fotowoltaikę?Coś dla inżynierów i pasjonatów mechanikiZegarek na rękęEletric a connection that can moveNaturalna pielęgnacjaTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie Położyć KostkęWartość tego jak leczyć zębyPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz odżywic ceręIstota badań statystycznych dla farmacji<Gdzie wypożyczyć meble?SEO a internetowe biznesy - jak inwestowaćCzy można dostać dotację na fotowoltaikę w nocy?Sposoby na promocję lokalnego biznesuProwadzić sprawy prawne? Czy warto?Olejki do twarzy i skóry. kiedy i jak stosowaćProtezy stałe, ruchome- jak wybraćKrótko o olejkach na włosySkuteczne pozycjonowanieSauny wkraczają do Polski


Hotele — Bordighera - Anuluj większość rezerwacji | Hotels.com\nBordighera — hotele\nWyszukaj hotele w mieście Bordighera\nWięcej informacji — Bordighera\nNajlepsze hotele w mieście Bordighera\nBordighera — ogólne informacje\nBordighera to idealny cel podróży, jeśli chcesz zdobyć nowe doświadczenia. Bordighera — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Bordighera. Bordighera to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Bordighera — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nJakie są najlepsze miejsca na nocleg w mieście takim jak Bordighera?\nBordighera — 2 najlepsze miejsca na nocleg:\nCentralne położenie: Bordighera\n• Bezpłatne Wi-Fi • Restauracja • Bar • Centralna lokalizacja\nBordighera — dojazd\nKtóre lotnisko znajduje się najbliżej miasta takiego jak Bordighera?\n• Nicea (NCE-Côte d'Azur), 39 km od centrum miasta Bordighera\nBordighera – atrakcje\nCo warto zobaczyć w mieście takim jak Bordighera?\n• Port w Bordigherze\n• Nadmorska trasa spacerowa Passeggiata del Beodo\nCo można robić w mieście takim jak Bordighera?\n• Siedziba Fundacji im. Pompeo Marianiego\nKiedy najlepiej odwiedzić miasto takie jak Bordighera?\n• Największe opady są w październiku, listopadzie, grudniu i wrześniu (średnio 68 mm deszczu)


INTERNATIONAL ART FAIR ART WARSAW FAIR WARSAW PDF\nDownload "INTERNATIONAL ART FAIR ART WARSAW FAIR WARSAW 2016"\n2 International Art Fair Warsaw 2016 IAFwarsaw W Warszawie i innych miastach w Polsce odbywa się coraz więcej wydarzeń związanych z kulturą. Ilość targów mody, designu, spotkań teatralnych, festiwali muzycznych i filmowych oraz ich popularność imponuje i pokazuje, jak bardzo takie projekty są potrzebne i jak wiele osób jest chętnych, by brać w nich udział. Nadszedł czas, by zwrócić się w stronę sztuki. Zainspirowani najlepszymi targami sztuki na świecie, tworzymy IAFwarsaw nowe wydarzenie wykraczające poza dotąd przyjęte schematy, inicjatywę łączącą artystów z odbiorcami, w jednym czasie i miejscu. Sztukę rozumiemy szeroko, dlatego będziemy prezentować nie tylko sztuki wizualne, ale również design oraz modę. Chcemy, by każda z tych dziedzin artystycznego wyrazu, poprzez zestawienie z pozostałymi, zyskała nowy wymiar i nowych pasjonatów, a każdy kto weźmie udział w IAFwarsaw perspektywy rozwoju.\n3 IAFwarsaw 7 10 kwietnia 2016 targi sztuki współczesnej, mody i designu centrum Warszawy Stadion Narodowy pierwsza edycja 2 dni biznesowe 2 dni dla publiczności 3200 m 2 powierzchni wystawienniczej ok. 100 wystawców z różnych krajów łącznie ok zwiedzających\n4 IAFwarsaw gdzie? INTERNATIONAL ART FAIR ART WARSAW FAIR Stadion Narodowy w Warszawie Położony w centrum Warszawy Stadion, bardzo szybko po wybudowaniu, stał się symbolem architektonicznym miasta. Z Biznes Klubu znajdującego się w zachodniej części budynku, czyli przestrzeni, w której będzie odbywać się IAFwarsaw, roztacza się wspaniały widok na Wisłę i Śródmieście. Oprócz 3200 m 2 powierzchni wystawienniczej, targi będą zajmować obszerne foyer i pierwsze piętro antresolę, z której widać główną część wystawową. Na górze znajdzie się przestrzeń panelowa i edukacyjna, strefa VIP, loże przeznaczone na spotkania biznesowe oraz catering. Lotnisko Modlin Teatr Powszechny Pa³ac Prezydencki PKP Stadion Narodowy Park Skaryszewski Teatr Wielki Centrum Nauki Kopernik Uniwerystet Warszawski Stadion Narodowy PKP Powiśle Pla a miejska Pa³ac Kultury i Nauki Centrum Muzeum Narodowe Dworzec Centralny Hotel Polonia Sejm Lotnisko Chopina Park Ujazdowski\n5 Warszawa ponad 2,5 miliona mieszkańców siedziba większości najważniejszych firm krajowych i zagranicznych najwyższa w Polsce koncentracja podmiotów gospodarczych dominacja sektora prywatnego największy napływ inwestycji zagranicznych jeden z najprężniej rozwijających się rynków ekonomicznych w Europie największy potencjał rozwoju sektora kulturalnego w regionie główny węzeł komunikacyjny kraju ok. 100 muzeów i galerii\n6 Więcej o IAFwarsaw Biznes i publiczność Czwartek i piątek to dni przeznaczone dla biznesu. Chcemy, by nasi wystawcy mieli jak najwięcej możliwości nawiązania nowych relacji z klientami, a także pomiędzy sobą. Będziemy wtedy gościć znaczących przedstawicieli świata sztuki, mody oraz designu z Polski i zagranicy, wśród nich: kolekcjonerów, kuratorów, dziennikarzy branżowych, a także właścicieli multibrandowych butików, producentów mebli i wielu innych. Zaprosimy też osoby ze świata biznesu, aby zwrócić ich uwagę na sztukę i zachęcić do inwestowania w nią.oprócz tego, dostępna będzie możliwość zakupu pakietu VIP, który umożliwia: wejście na targi w czwartek i piątek, konsultacje z doradcą inwestycyjnym, pomoc asystenta, korzystanie z lóż na spotkania biznesowe oraz wstęp do strefy VIP. Podczas tych dwóch dni odbędzie się wiele wydarzeń towarzyszących. Spotkanie dla wystawców i kolekcjonerów w postaci piątkowego śniadania będzie dodatkową platformą do nawiązywania kontaktów. Oprócz tego w piątek przewidujemy warsztaty i wykłady dla wystawców, których celem jest pomoc w rozwoju ich galerii i marek oraz ułatwienie współpracy. Sobota i niedziela to dni, kiedy targi będą dostępne dla wszystkich zainteresowanych sztuką, modą i designem. Oprócz części wystawowej, będzie można wziąć udział w wykładach, dyskusjach panelowych, spotkaniach z artystami lub projektantami. Część z tych wydarzeń zostanie zorganizowana przez naszych partnerów. Zachęcamy też do zgłaszania własnych pomysłów i propozycji. Partnerzy Organizacja wydarzenia tej rangi, to przedsięwzięcie, które nie mogłoby się odbyć bez naszych partnerów osób i instytucji, którym także zależy na ożywieniu rynku sztuki w Polsce. Współorganizatorem IAFwarsaw jest Instytut Jagielloński, którego głównym założeniem jest wspieranie rozwoju przedsiębiorczości i znaczenia polskich firm na świecie. Przy projektowaniu powierzchni wystawienniczej współpracujemy z architektami Marleną i Markiem Happachami z biura H2 Happach Architekci, którzy dbają o to, by przestrzeń Stadionu Narodowego mogła jak najlepiej posłużyć wydarzeniu o takim charakterze, jak nasze. Współdziałamy też z artinfo.pl najbardziej rozpoznawalnym portalem o rynku sztuki w Polsce, którego wsparcie znacznie wykracza ponad działania medialne. Naszym podstawowym zadaniem jest szeroka promocja IAFwarsaw, a przez to również jego uczestników. Zależy nam na tym, by informacje dotyczące targów były widoczne nie tylko dla osób już uczestniczących w rynku sztuki, ale także dla tych dotąd z nim niezwiązanych. Przez współpracę z naszymi partnerami zamierzamy dotrzeć do jak najszerszej grupy odbiorców. Patroni medialni: artinfo.pl, kulturaonline.pl, entertheroom.pl, salon24.pl, biznesalert.pl Kampania IAFwarsaw będzie reklamowane w różnych mediach zarówno w Warszawie jak i innych miastach. Będziemy zachęcać publiczność do uczestniczenia w wydarzeniu przy pomocy nośników CTL Clear Channel, plakatów na słupach Warexpo, a także ekranów w komunikacji miejskiej Warszawy, Łodzi, Krakowa i Trójmiasta. Informacje na temat IAFwarsaw znajdą się także w serwisach poświęconych sztuce, takich jak e-artnow, by dotrzeć do odbiorców za granicą. Nasze działania dotyczyć będą także radia, telewizji, drukowanych magazynów lifestyle owych, tygodników opinii, jak i najpopularniejszych portali online, a także mediów branżowych w Polsce i na świecie. Już od jesieni 2015 roku prowadzić będziemy szeroką kampanię w mediach społecznościowych na naszej stronie na Facebooku oraz kontach na Twitterze i Instagramie. Oprócz informacji o samych targach i przygotowaniach do wydarzenia, będziemy prezentować również naszych wystawców zapewniając dodatkową promocję przed IAFwarsaw.\n7 Korzyści dla Wystawców promocja w branżowych mediach polskich i zagranicznych współpraca z klientami VIP i reprezentantami biznesu prezentacja oferty przedstawicielom instytucji kultury, kuratorom, dziennikarzom branżowym, mediom opiniotwórczym, etc. prezentacja wystawy szerokiej publiczności specjalne spotkania i warsztaty dla wystawców profesjonalny system wystawienniczy szeroki pakiet materiałów promocyjnych udział w śniadaniu biznesowym (2. dnia targów) znalezienie się w wąskim gronie najciekawszych galerii i projektantów współtworzenie pierwszych międzynarodowych targów sztuki w Warszawie możliwość włączenia się w budowanie edukacyjnego programu targów\n8 Pakiet dla Wystawców profesjonalny system wystawienniczy oznakowanie stoiska bezprzewodowy dostęp do internetu opis i zdjęcie w drukowanym katalogu targów nazwa i lokalizacja stoiska na drukowanej i cyfrowej mapie targów obecność na stronie internetowej art-fair.pl promocja w mediach społecznościowych IAFwarsaw (Facebook, Twitter, Instagram) 2 4 przepustki dla wystawców (w zależności od wielkości stoiska) 5 biletów na dni branżowe 5 biletów na dni dla publiczności pakiet materiałów promocyjnych: katalog, ulotki, plan przestrzeni wystawowej z programem wejście na piątkowe śniadanie biznesowe udział w wykładach dla wystawców ochrona\n9 INTERNATIONAL ART FAIR Oferta Oferujemy około 100 stoisk, podzielonych między trzy prezentowane przez nas dziedziny, tj. sztukę modę i design. Zapraszamy galerie, indywidualnych artystów, grupy artystyczne, projektantów mody, biżuterii i akcesoriów oraz designu, a także wydawnictwa, księgarnie i instytucje kultury. Regulamin dla uczestników targów dostępny jest na stronie internetowej art-fair.pl. Na życzenie regulamin zostanie wysłany drogą pocztową. Istnieje możliwość łączenia stoisk. Lista dodatkowych usług i elementów wyposażenia będzie dostępna na stronie art-fair.pl. Wszystkie podane kwoty są cenami netto. Zgłoszenia można przesyłać do 30 X 2015.\n10 INTERNATIONAL ART FAIR Sztuki wizualne cennik 350 PLN opłata zgłoszeniowa 800 PLN opłata rejestracyjna Z zabudową: ściany systemu wystawienniczego wys. 250 cm + 1 punkt świetlny/3 m.b. ściany (XS) X-Small: 9 m PLN (S) Small: 16 m PLN (S) Small: 18 m PLN (M) Medium: 20 m PLN (M) Medium : 22 m PLN (L) Large: 25 m PLN (L) Large: 27 m PLN (XL) X-Large: 33 m PLN Bez zabudowy: (S) Small: 18 m PLN (L) Large: 20 m PLN (L) Large: 25 m PLN\n11 INTERNATIONAL ART FAIR Design cennik 350 PLN opłata zgłoszeniowa 800 PLN opłata rejestracyjna Z zabudową: + ściany systemu wystawienniczego (wys. 250 cm) + 1 punkt świetlny/3 m.b. ściany (XS) X-Small: 9 m PLN (S) Small: 16 m PLN (S) Small: 18 m PLN (M) Medium: 20 m PLN (L) Large: 25 m PLN (L) Large: 29 m PLN Bez zabudowy: (S) Small: 18 m PLN (L) Large: 20 m PLN (L) Large: 25 m PLN\n12 INTERNATIONAL ART FAIR Moda cennik 350 PLN opłata zgłoszeniowa 800 PLN opłata rejestracyjna Z zabudową: + ściany systemu wystawienniczego (wys. 250 cm) + oddzielenie powierzchni magazynowej (XS) X-Small: 9 m PLN (S) Small: 18 m PLN (M) Medium: 20 m PLN Biżuteria z wyposażeniem: + stół i krzesło (XXS) XX-Small: 2 m.b PLN (XXS) XX-Small: 4 m.b PLN\n13 Przestrzeń wystawowa INTERNATIONAL ART FAIR Parter Foyer Legenda: Z zabudową: Sztuki wizualne Design Moda Bez zabudowy: Sztuki wizualne Design Moda WARIANT PIĘTRO 734,0 m2 I piętro 1 Loże Strefa dzieci Przestrzeń panelowa Przestrzeń panelowa 28 Strefa VIP Śniadanie biznesowe 36\n14 Kalendarz Dni biznesowe (dla zwiedzających): (czwartek) godz (piątek) godz Dni dla publiczności (dla zwiedzających): (sobota) godz (niedziela) godz Przygotowanie stoisk: (wtorek) godzina 8: (środa) godzina 8:00 22: (czwartek) godzina 8: Demontaż stoisk: (niedziela) 17:00 22: (poniedziałek) 8:00 12:00\n15 Kontakt Biuro: art-fair.pl Organizator: Art Fair sp. z o.o. Marszałkowska 84/92 lok Warszawa KRS: REGON: NIP: Alior Bank S.A. PLN: EUR: USD: SWIFT: ALBPPLPW\noferta sponsoringowa www.bunkier.art.pl\noferta sponsoringowa Zainteresowanych ofertą prosimy o kontakt: Krystyna Matyjasek +48 12 422 10 52 w. 128 +48 783 551 055 matyjasek@bunkier.art.pl Bunkier Sztuki to największa krakowska galeria prezentująca\nREGULAMIN WYDARZENIA POD NAZWĄ TARGI RZECZY ŁADNYCH\nREGULAMIN WYDARZENIA POD NAZWĄ TARGI RZECZY ŁADNYCH Niniejszy Regulamin określa warunki uczestnictwa w wydarzeniu pod nazwą Targi Rzeczy Ładnych organizowanym przez firmę All In Studio, w tym prawa, obowiązki\nIII EDYCJA. 28-30 sierpnia. Rzgów k. Łodzi. Premiera kolekcji Rozpoczęcie sprzedaży OFERTA UDZIAŁU JESIEŃ/ZIMA 2015/16. www.ptakfashioncity.\nIII EDYCJA 28-30 sierpnia / OFERTA UDZIAŁU Rzgów k. Łodzi Premiera kolekcji Rozpoczęcie sprzedaży JESIEŃ/ZIMA 2015/16 www.ptakfashioncity.com MIĘDZYNARODOWE TARGI MODY PTAK EXPO Serdecznie zapraszamy do


Projekt witryny internetowej - Informatikus.pl\nSpecjalnością Informatikusa jest obsługa informatyczna firm oraz instytucji. Wysoka jakość oraz niezawodność świadczonych usług powodują, że Informatikus jest liderem wdrażanych rozwiązań.\nPrace dla marki Informatikus objęły koncepcję kreatywno-graficzną identyfikacji wizualnej wraz z wdrożeniem systemów informatycznych dostosowanych do wymogów obsługiwanego rynku. Serwis został zoptymalizowany pod kątem wyszukiwarek internetowych oraz objęty kampanią SEM.\nkampania marketingu mobilnego


Jak płacić podatki - http://lesnazagroda.com.pl/\nDodane: 05-05-2016 23:19\nWykształcenie i praca w zawodzie geodety. Krótko i na tematMetodyka w treningu a odżywianieO podnośniku koszowym i jego zastosowaniuSezon na ciepłoHobbystycznieNagły przyrost masy ciałaKtóry zabieg wybrać dla siebie? O salonach kosmetycznychKawa ziarnistaArtykuł o odzieży medycznej4 nowych sposóbw w 2020 aby zrobić implantyCiuch jak ciuch. O lumpeksachDestynacje wakacyjne - o atrakcjach HiszpaniiEleganckie kreacje i proste sukienki, czyli kilka faktów o sukienkach i tunikachLeczenie zębów i jamy ustnej. Kilka faktówKrótki wpis o wynajmowaniu busówPorady o sprzątaniuO pozycjonowaniu i nie tylko!Nowe roletyYour car - your joy?Weterynaria w praktyceTenis - dla kogo?O druku dla firm i przedsiębiorstwKilka informacji na temat części samochodowychOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyBól zęba. Co z nim zrobić?Drukowanie cyfrowe- co musisz o nim wiedziećCzystość w kuchni - to kwestia zdrowiaEndoskopia - czym jest, jak działa urządzenie?O weterynarzach i ich pacjentachSzybalski-stomatologia.pl


damski płaszcz zimowy - lubię to! - Klub\ndamski płaszcz zimowy - lubię to!\nNigdy nie kupuj czegoś jak damski płaszcz zimowy w oparciu o koszt. Jeśli brakuje Ci pieniędzy, możesz kupić odnowione płaszczepo niskich kosztach. Markowy płaszcz będzie Cię kosztował więcej. Jednak jest to warte kosztów, ponieważ markowy damski płaszcz zimowy wytrwa przez dłuższy okres czasu. Szczegółów dowiesz się z bloga http://dcviews.co.uk/jak-kupic-damsk...-nasze-porady/\nJa bardzo lubię jesienią i zimą chodzić w płaszczach, moim zdaniem leżą one dużo lepiej na mnie, niż grube, puchowe kurtki, za którymi nie przepadam... W tym roku udało mi się kupić bardzo fajny płaszczyk na https://www.renee.pl/plaszcze-damskie, ogólnie to zazwyczaj robię takie zakupy w internecie, bo wydaje mi się, że w sklepach stacjonarnych jest mały wybór i później na ulicy mija się swoje "sobowtóry"...\nJak już kupisz nowy płaszczyk to będziesz potrzebować na pewno stylowych butów. Spróbuj poszukać tutaj https://www.czasnabuty.pl/ bo mają niskie ceny i duży wybór. Na pewno coś znajdziesz odpowiedniego dla siebie tak jak ja.\nPrawdę mówiąc pierwszy raz słyszę o odnawianiu płaszcza... Co prawda wiem że są osoby, które zajmują się naprawą odzieży, ale nie wpadłabym na to, że są też osoby, które sprzedają już odnowione ubrania. Niestety na ten moment nie potrafię się do tego odnieść i stwierdzić, czy uważam, że jest to fajna sprawa, czy też nie. Jeśli chodzi o same płaszcze, to planuje sobie kupić płaszcz o modelu Eliza z tego sklepu https://polskieplaszcze.pl/pl/c/Plas...1/f_at_12_43/1 , bo to produkt wysokiej jakości i teraz mozna go kupić w niższej cenie\nJa już się rozglądam za płaszczem zimowym.\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika aprice\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest aprice\nJa również szukałem ostatnio płaszczu zimowego i trafiłem na https://polskieplaszcze.pl/pl/p/HUNA...MOWY-36-S/9343 Moją uwage przyciągnęła dobra cena i super jakosc. Myśle, że właśnie taki płaszcz zakupie mojej żonie na zime.\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika Szymon900\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest Szymon900\nSama szukam czegoś odpowiedniego na ten wiosenny sezon. Zależy mi na wełnianym płaszczu, ponieważ ten materiał jest lekki i oddychający, więc świetnie sprawdzi się przy wysokich temperaturach.\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika kayli41\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest kayli41


UMOWA NR... na realizację Projektu w ramach konkursu Podlaski Pozarządowy Funduszu Mikrodotacji w ramach Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich - PDF\nDownload "UMOWA NR... na realizację Projektu w ramach konkursu Podlaski Pozarządowy Funduszu Mikrodotacji w ramach Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich"\n1 UMOWA NR... na realizację Projektu w ramach konkursu Podlaski Pozarządowy Funduszu Mikrodotacji w ramach Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich pod nazwą:. zawarta w dniu w Białymstoku, zwanego dalej Projektem, pomiędzy: Fundacją Forum Inicjatyw Rozwojowych z siedzibą w Białymstoku, przy ul. Brukowej 28 lok.4, zwaną dalej Operatorem reprezentowaną przez: Magdalenę Skup, Dyrektor Fundacji Forum Inicjatyw Rozwojowych z siedzibą w Białymstoku wpisaną do Krajowego Rejestru Sądowego pod numer NIP: ; Regon: a nazwa Wnioskodawcy organizacji pozarządowej *. z siedzibą w.. wpisaną (-ym) do Krajowego Rejestru Sądowego* pod numerem Ewidencji* prowadzonej przez... Rejestru*.. pod numerem*..... reprezentowaną (-ym) przez: 1) PESEL: 1) PESEL: zgodnie z wyciągami z właściwych rejestrów*/ewidencji* i/lub Wnioskiem o mikrodotację, zwanym dalej Realizatorem lub nazwa Wnioskodawcy grupa nieformalna/samopomocowa z Patronem* reprezentowaną (-ym) przez: 1)Lidera Grupy PESEL:. 2) ; PESEL:. 3).. PESEL\n2 zgodnie z Wnioskiem o udzielenie wspracie zwanym dalej Realizatorem a nazwa Patrona* z siedzibą w wpisaną (-ym) do Krajowego Rejestru Sądowego* pod numerem... Ewidencji* prowadzonej przez... Rejestru*.. pod numerem*.. reprezentowaną (-ym) przez: 1).. (imię i nazwisko oraz PESEL)) 2).. 3) zgodnie z wyciągami z właściwych rejestrów*/ewidencji* i Wnioskiem o mikrodotację zwanym dalej Patronem. Lub nazwa Wnioskodawcy grupa nieformalna/samopomocowa bez Patrona* reprezentowaną (-ym) przez: 1)Lidera Grupy PESEL:. 2) ; PESEL:. 3).. PESEL zgodnie z Wnioskiem o udzielenie wsparcia zwanym dalej Realizatorem 1 Przedmiot umowy 1. Realizator otrzymuje wsparcie i realizuje Projekt zgodnie z Wnioskiem o mikrodotację/udzielenie wsparcia oraz założeniami projektu Podlaski Pozarządowy Fundusz Mikrodotacji w ramach Programu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich, zgodnie z przepisami ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2010 r. Nr 234, poz z późn. zm.), zwaną dalej ustawą, zgodnie z postanowieniami Regulaminu Podlaskiego Pozarządowego Funduszu\n3 Mikrodotacji oraz zgodnie z dokumentem Program Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata r. na realizację projektu pod tytułem: określonym szczegółowo we Wniosku o mikrodotację/udzielenie wsparcia nr POFIO/2016/I/. złożonym przez Realizatora z uwzględnieniem aktualizacji opisu poszczególnych działań/harmonogramu/budżetu (jeśli dotyczy), zwanym dalej Projektem, a Realizator zobowiązuje się wykonać Projekt w zakresie i na warunkach określonych w niniejszej umowie. 2. Na warunkach określonych w niniejszej umowie Operator przyznaje Realizatorowi wsparcie/środki finansowe, o których mowa w 3 w formie mikrodotacji*, w celu realizacji Projektu określonego w niniejszej umowie, w sposób zgodny z postanowieniami tej umowy, przez co rozumie się w szczególności zgodność realizacji zadania z opisem działań, harmonogramem i budżetem Projektu. 3. Strony zobowiązują się stosować przy realizacji niniejszej umowy Regulamin konkursu mikrodotacji w ramach Podlaskiego Pozarządowego Funduszu Mikrodotacji, zwany dalej Regulaminem konkursu, dostępnym na stronie internetowej Operatora w okresie objętym niniejszą umową. 4. Niniejsza umowa jest umową o wsparcie realizacji projektu w rozumieniu art. 16 ust. 1 ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie. 5. Wykonanie umowy nastąpi z chwilą zaakceptowania przez Operatora sprawozdania końcowego, o którym mowa w Wniosek oraz aktualizacje opisu poszczególnych działań/harmonogramu/budżetu (jeśli dotyczy), o których mowa w ust. 1, stanowiące załączniki do niniejszej umowy są integralną częścią umowy w ustalonym końcowym brzmieniu. 7. Osobą do kontaktów roboczych jest:.tel Sposób wykonania projektu 1. Termin realizacji projektu, w tym kwalifikowalności kosztów ustala się od dnia do dnia. zgodnie z Wnioskiem, harmonogramem oraz budżetem, o których mowa w Realizator zobowiązuje się wykonać Projekt zgodnie z Wnioskiem, z uwzględnieniem aktualizacji opisu poszczególnych działań/harmonogramu/budżetu (jeśli dotyczy), w terminie określonym w ust. 1. Wniosek złożony przez Realizatora określa zobowiązanie Realizatora, o ile nie jest sprzeczne ze zaktualizowanymi: opisem poszczególnych działań, harmonogramem i budżetem (jeśli dotyczy), o których mowa w 1.\n4 3. Zmiany w harmonogramie i budżecie dotyczące realizowanego projektu muszą być zgłaszane Operatorowi nie później niż 14 dni kalendarzowych przez końcem realizacji projektu, o którym mowa w 1 i wymagają akceptacji Operatora. Zmiany w harmonogramie dotyczące realizowanego projektu, które naruszają okres realizacji projektu wymagają pisemnej akceptacji Operatora, w formie aneksu do umowy. 4. O zachowaniu terminu, o którym mowa w ust. 3 decyduje data wpływu informacji o zmianach do Operatora. 5. W przypadku uchybienia terminowi, o którym mowa w ust. 3, Operator pozostawia informację o zmianach bez rozpatrzenia. 6. Realizator zobowiązuje się do wykorzystania środków, o których mowa w 3, zgodnie z celem, na jaki je uzyskał i na warunkach określonych niniejszą umową. 3 Finansowanie zadania 1. Operator zobowiązuje się do udzielenia wsparcia Realizatorowi w następujący sposób: a)* na realizację projektu realizowanego przez Realizatora (organizacja pozarządowa) planowanego w terminie, o którym mowa w 2 ust. 1 Operator przekaże mikrodotację w wysokości.: zł (słownie). 00/100 zgodnie z budżetem Wniosku na rachunek bankowy Realizatora:.... (nazwa Realizatora, który złożył Wniosek) nr rachunku:. nazwa Banku:. w terminie 14 dni od dnia zawarcia niniejszej umowy pod warunkiem dostępności środków na rachunku bankowym Operatora. b)* na realizację projektu realizowanego przez Realizatora (grupa nieformalna/samopomocowa z Patronem) planowanego w terminie, o którym mowa w 2 ust. 1 Operator przekaże mikrodotację w wysokości...zł (słownie).. 00/100 zgodnie z budżetem Wniosku na rachunek bankowy Patrona. (nazwa Patrona, który złożył wspólnie Wniosek) nr rachunku:.. nazwa Banku: w terminie 14 dni od dnia zawarcia niniejszej umowy pod warunkiem dostępności środków na rachunku bankowym Operatora.\n5 c)* na realizację projektu realizowanego przez Realizatora (grupa nieformalna/samopomocowa bez Patrona) planowanego w terminie, o którym mowa w 2 ust. 1 Operator rozliczy mikrodotację na rzecz Realizatora w wysokości.. zł (słownie): 00/100 zgodnie z budżetem Wniosku. Mikrodotacja rozliczana będzie przez Operatora w postaci opłacania wydatków na podstawie dokumentów księgowych wystawionych na Operatora, dostarczanych na bieżąco przez Realizatora, zgodnie z budżetem wniosku i składanych niezwłocznie do Operatora celem dokonania płatności. 3. Za dzień przekazania Mikrodotacji młodym organizacjom oraz Patronom grup nieformalnych/samopomocowych uznaje się dzień złożenia przez Operatora polecenia przelewu środków na rachunek Realizatora wskazany w niniejszej umowie. 4. Realizator/Patron*/ oświadcza, że jest jedynym właścicielem wskazanego rachunku bankowego i zobowiązuje się do utrzymania wskazanego w ust. 1 rachunku nie krócej niż do chwili zaakceptowania przez Operatora sprawozdania końcowego, o którym mowa w 8. W przypadku niemożliwości utrzymania dotychczasowego rachunku, Realizator/Patron* zobowiązuje się do niezwłocznego poinformowania Operatora o nowym numerze rachunku bankowego. 5. Zmiana numeru rachunku bankowego nie wymaga formy aneksu i następuje w formie pisemnej podpisanej przez osoby upoważnione do składania oświadczeń woli w imieniu Realizatora/Patrona*. 4 Dokumentacja finansowo-księgowa i ewidencja księgowa 1. Realizator* /Patron*/Operator*/ jest zobowiązany do prowadzenia wyodrębnionej dokumentacji finansowo-księgowej i ewidencji księgowej projektu, zgodnie z zasadami wynikającymi z ustawy z dnia 29 września 1994 r. o rachunkowości (Dz. U. z 2013 r. poz. 330), w sposób umożliwiający identyfikację poszczególnych operacji księgowych. 2. Realizator / Patron*/Operator*/ zobowiązuje się do przechowywania dokumentacji związanej z realizacją projektu przez 5 lat, licząc od początku roku następującego po roku, w którym Realizator realizował projekt. 3. Realizator /Patron*/Operator*/ zobowiązany jest do sporządzenia na odwrocie każdej faktury (rachunku) trwałego opisu zawierającego informacje: z jakich środków wydatkowana kwota została pokryta oraz jakie było przeznaczenie zakupionych towarów, usług lub innego rodzaju opłaconej należności. Informacja powinna być zaakceptowana pod względem merytorycznym, formalno-rachunkowym i zatwierdzona do wypłaty przez osoby odpowiedzialne za te kwestie u Realizatora /Patrona*/Operatora*/. 5 Obowiązki informacyjne Realizatora\n6 1. Realizator zobowiązuje się do informowania, że projekt jest współfinansowany ze środków otrzymanych od Operatora w ramach Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich. Informacja na ten temat powinna się znaleźć we wszystkich materiałach, publikacjach, informacjach dla mediów, ogłoszeniach oraz wystąpieniach publicznych dotyczących realizowanego projektu. 2. Realizator zobowiązuje się do umieszczania logo Projektu Podlaski Pozarządowy Fundusz Mikrodotacji na wszystkich materiałach, w szczególności promocyjnych, informacyjnych, szkoleniowych i edukacyjnych, dotyczących realizowanego projektu oraz na zakupionym wyposażeniu proporcjonalnie do wielkości innych oznaczeń, w sposób zapewniający jego dobrą widoczność. Logotypy można pobrać ze strony. 6 Uprawnienia informacyjne Realizatora 1. Realizator upoważnia Operatora do rozpowszechniania w dowolnej formie, w prasie, radiu, telewizji, Internecie oraz innych publikacjach, nazw oraz adresów Realizatora, przedmiotu i celu, na który przyznano środki, informacji o wysokości przyznanych środków oraz informacji o złożeniu lub nie złożeniu sprawozdania z wykonania Projektu. 2. Operator jest uprawniony do bezpłatnego korzystania z rezultatów Projektu w szczególności z raportów, opracowań oraz innych materiałów wytworzonych przez Realizatora przy realizacji Projektu. 7 Kontrola projektu 1. Operator sprawuje kontrolę prawidłowości wykonywania projektu przez Realizatora, w tym wydatkowania przekazanej mikrodotacji oraz wsparcia, o których mowa w 3. Kontrola może być przeprowadzona w toku realizacji Projektu (w tym kontrola Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej) oraz po jego zakończeniu do czasu ustania obowiązku, o którym mowa w 4 ust W ramach kontroli, o której mowa w ust. 1, osoby upoważnione przez Operatora i MRPiPS mogą badać dokumenty i inne nośniki informacji, które mają lub mogą mieć znaczenie dla oceny prawidłowości wykonywania Projektu oraz żądać udzielenia ustnie lub na piśmie informacji dotyczących wykonania projektu. Realizator na żądanie kontrolującego jest zobowiązany dostarczyć lub udostępnić dokumenty i inne nośniki informacji oraz udzielić wyjaśnień i informacji w terminie określonym przez kontrolującego. 3. Prawo kontroli przysługuje osobom upoważnionym przez Operatora i MRPiPS zarówno w siedzibie Realizatora, jak i w miejscu realizacji projektu. 4. O wynikach kontroli, o której mowa w ust. 1, Operator poinformuje Realizatora a w przypadku stwierdzenia nieprawidłowości przekaże mu wnioski i zalecenia mające na celu ich usunięcie.\n7 5. Realizator jest zobowiązany, w terminie nie dłuższym niż 7 dni kalendarzowych od dnia otrzymania wniosków i zaleceń, o których mowa w ust. 4, do ich wykonania i powiadomienia o tym Operatora. 8 Obowiązki sprawozdawcze Realizatora 1. Realizator zobowiązany jest do stosowania się do Zasad rozliczania Mikrodotacji stanowiących Załącznik nr 7 do Regulaminu Konkursu. Sprawozdanie końcowe z wykonania projektu sporządzone przez Realizatora według wyżej wymienionych zasad musi być złożone do Operatora w terminie 14 dni kalendarzowych od dnia zakończenia realizacji projektu. 2. W sprawozdaniu końcowym Realizator zobowiązany jest wskazać wysokość przychodów uzyskanych przy realizacji projektu. Wydatkowanie osiągniętych przychodów z naruszeniem postanowień 2 ust. 6 uznaje się za mikrodotację pobraną w nadmiernej wysokości. 3. Realizator jest zobowiązany do wykorzystania wsparcia, o którym mowa w 3, zgodnie z przyznanymi limitami określonymi we Wniosku dla kosztów bezpośrednich i pośrednich. 4. Przekroczenie limitów, o których mowa w ust. 3 uważa się za pobranie mikrodotacji w nadmiernej wysokości. 5. Operator ma prawo żądać, aby Realizator w wyznaczonym terminie przedstawił dodatkowe informacje i wyjaśnienia do sprawozdania końcowego. 6. W przypadku niezłożenia sprawozdania końcowego w terminie określonym w ust.1, Operator wzywa pisemnie Realizatora do jego złożenia w terminie 3 dni od dnia otrzymania wezwania. W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości w sprawozdaniu końcowym Operator wzywa Realizatora (za pomocą wiadomości elektronicznej na wskazany do kontaktu z Operatorem) do ich usunięcia w terminie 3 dni od dnia otrzymania wezwania. 7. Niezastosowanie się do wezwania, o którym mowa w ust. 7, skutkuje uznaniem udzielonego wsparcia jako wykorzystanym niezgodnie z przeznaczeniem w rozumieniu ustawy z dnia 27 sierpnia 2009 r. o finansach publicznych (Dz. U. z 2013 r. poz. 885, z późn. zm.). 8. Niezastosowanie się do wezwania, o którym mowa w ust. 7, może być podstawą do natychmiastowego rozwiązania umowy przez Operatora z winy Realizatora i zwrotu przyznanych środków Operatorowi. 9. Dostarczenie sprawozdania końcowego przez Realizatora jest równoznaczne z udzieleniem Operatorowi prawa do rozpowszechniania jego tekstu w sprawozdaniach, materiałach informacyjnych i promocyjnych oraz innych dokumentach urzędowych.\n8 9 Zwrot środków finansowych 1. Przyznane na realizację projektu środki finansowe określone w 3 ust. 1 Realizator jest zobowiązany wykorzystać do r. 2. Wsparcie, o którym mowa w 3 niewykorzystane w terminie Realizator jest zobowiązany zwrócić w terminie 7 dni kalendarzowych od dnia zakończenia realizacji projektu, o którym mowa w 2 ust Niewykorzystane środki finansowe podlegają zwrotowi na rachunek bankowy Operatora o numerze SBR BANK: Od niewykorzystanej kwoty mikrodotacji zwróconej po terminie, o którym mowa ust.2, nalicza się odsetki w wysokości określonej jak dla zaległości podatkowych, począwszy od dnia następującego po dniu, w którym upłynął termin zwrotu, które należy zwrócić na rachunek bankowy Operatora o numerze SBR BANK: Kwota mikrodotacji: 1) wykorzystana niezgodnie z przeznaczeniem, 2) pobrana nienależnie lub w nadmiernej wysokości podlega zwrotowi wraz z odsetkami w wysokości określonej jak dla zaległości podatkowych, w ciągu 7 dni kalendarzowych od dnia stwierdzenia okoliczności, o których mowa w ust.1 i 2, na rachunek bankowy wskazany przez Operatora. 10 Rozwiązanie umowy za porozumieniem Stron 1. Umowa może być rozwiązana na mocy porozumienia Stron w przypadku wystąpienia okoliczności, za które Strony nie ponoszą odpowiedzialności, przez co należy zrozumieć przypadki siły wyższej określone w ustawie z dnia 23 kwietnia 1964 r. - Kodeks cywilny (Dz. U. z 2014 r. poz. 121), które uniemożliwiają wykonanie umowy. 2. W przypadku rozwiązania umowy w trybie, określonym w ust. 1, skutki finansowe i obowiązek zwrotu środków finansowych Strony określą w protokole.\n9 11 Odstąpienie od umowy przez Realizatora 1. Realizator może odstąpić od umowy w przypadku uprawdopodobnienia wystąpienia okoliczności uniemożliwiających jej wykonanie. 2. Realizator odstępuje od umowy oraz zawiadamia Operatora o wystąpieniu okoliczności uniemożliwiających wykonanie umowy w terminie do 3 dni kalendarzowych od jej zawarcia, nie później jednak niż do dnia przekazania środków finansowych, o których mowa w W przypadku odstąpienia przez Realizatora od wykonania umowy o których mowa w 3, Operatorowi przysługuje kara umowna w wysokości 50 % kwoty określonej w Rozwiązanie umowy przez Operatora 1. Umowa może być rozwiązana przez Operatora ze skutkiem natychmiastowym w przypadku: a. wykorzystywania udzielonego wsparcia niezgodnie z przeznaczeniem, lub pobrania w nadmiernej wysokości lub nienależnie środków finansowych, tj. bez podstawy prawnej; b. nieterminowego oraz nienależytego wykonywania umowy, w szczególności zmniejszenia zakresu rzeczowego realizowanego Projektu; c. przekazania przez Realizatora części lub całości mikrodotacji osobie trzeciej w sposób niezgodny z niniejszą umową; d. nieprzedłożenia przez Realizatora sprawozdania z wykonania zadania w terminie i na zasadach określonych w niniejszej umowie; e. odmowy poddania się przez Realizatora kontroli albo nie doprowadzenia przez Realizatora w terminie określonym przez Operatora do usunięcia stwierdzonych nieprawidłowości. 2. Operator rozwiązując umowę, określi kwotę udzielonego wsparcia podlegającą zwrotowi w wyniku stwierdzenia okoliczności, o których mowa w ust. 1, wraz z odsetkami w wysokości określonej jak dla zaległości podatkowych, naliczanymi od dnia przekazania wsparcia, termin jej zwrotu oraz nazwę i numer rachunku bankowego, na który należy dokonać wpłaty. 3. W przypadku nieuiszczenia w terminie określonym w ust. 2 kwoty podlegającej zwrotowi, od kwoty tej nalicza się odsetki w wysokości określonej jak dla zaległości podatkowych, począwszy od dnia następującego po upływie terminu zwrotu środków określonego w ust Umowa ulega rozwiązaniu ze skutkiem natychmiastowym w dacie otrzymania przez Realizatora pisemnej informacji o nieuzyskaniu środków z budżetu na kontynuowanie realizacji Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich.\n10 13 Zakaz zbywania rzeczy zakupionych za środki pochodzące z dotacji 1. Realizator*/Patron*/Operator*/ zobowiązuje się do niezbywania związanych z realizacją projektu rzeczy zakupionych ze środków pochodzących z mikrodotacji przez okres 5 lat od dnia dokonania ich zakupu. 2. Operator*/Patron* może użyczyć członkom/członkiniom grup nieformalnych/samopomocowych rzeczy zakupionych w trakcie realizacji projektu, co wymaga podpisania Umowy użyczenia wskazanych rzeczy pomiędzy Operatorem*/Patronem* a członkami/członkiniom grup nieformalnych/samopomocowych. 14 Forma pisemna oświadczeń 1. Wszelkie zmiany, uzupełnienia i oświadczenia składane w związku z niniejszą umową, nieuregulowane w Regulaminie konkursu pod rygorem nieważności formy pisemnej. 2. Wszelkie wątpliwości związane z realizacją niniejszej umowy wyjaśniane będą w formie pisemnej. 15 Odpowiedzialność wobec osób trzecich 1. Realizator ponosi wyłączną odpowiedzialność wobec osób trzecich za szkody powstałe w związku z realizacją projektu. 2. W zakresie związanym z realizacją projektu, w tym z gromadzeniem, przetwarzaniem i przekazywaniem danych osobowych, a także wprowadzaniem ich do systemów informatycznych, Realizator odbiera stosowne oświadczenia o zgodzie na gromadzenie, przetwarzanie i przekazywanie danych osobowych, od osób, których te dane dotyczą, zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926, z późn. zm.), czyli jest Administratorem Danych Osobowych. 16 Postanowienia końcowe 1. W zakresie nieuregulowanym niniejszą umową stosuje się odpowiednio przepisy prawa krajowego, w szczególności ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. - Kodeks cywilny (Dz. U. z 2014 r. poz. 121), ustawy z dnia 27 sierpnia 2009 r. o finansach publicznych (Dz. U. z 2013 r. poz. 885, z późn. zm.), ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie, ustawy z dnia 29 września 1994 r. o rachunkowości (Dz. U. z 2013 r. poz. 330, z późn. zm.) oraz ustawy z dnia 29 stycznia 2004 Prawo zamówień publicznych (Dz. U. z 2013 r. poz. 907, z późn. zm.) oraz Ustawy o Ochronie Danych Osobowych.\n11 2. Ewentualne spory powstałe w związku z zawarciem i wykonywaniem niniejszej umowy Strony będą starały się rozstrzygać polubownie. W przypadku braku porozumienia spór zostanie poddany pod rozstrzygnięcie właściwego ze względu na siedzibę Operatora sądu powszechnego. 3. Umowa niniejsza została sporządzona w dwóch/trzech jednobrzmiących egzemplarzach, jeden egzemplarz dla Realizatora, jeden dla Patrona (o ile dotyczy), jeden dla Operatora. Realizator :. Operator:. Patron:... ZAŁĄCZNIKI: 1) Wniosek o mikrodotację/udzielenie wsparcia 2) Kopie aktualnych wyciągów z właściwego rejestru lub ewidencji*/wydruki z elektronicznej informacji Krajowego Rejestru Sądowego (jeśli dotyczy) 3) Zaktualizowany harmonogram realizacji projektu (jeśli dotyczy) 4) Zaktualizowany budżet realizacji projektu (jeśli dotyczy) 5) Informacja bankowa Realizatora*/Patrona* (jeśli dotyczy) *wybrać właściwe\nWzór ramowy umowy podlega modyfikacji, stosownie do realizowanego zadania\nZałącznik Nr 4 do Zarządzenia Nr 1831/17 Prezydenta Miasta Gdańska z dnia 13 października 2017 r. Wzór ramowy umowy podlega modyfikacji, stosownie do realizowanego zadania UMOWA NR RWB-W/ /WRS/ /U-W.BIEŻ./2017


Jadowicie zielone oko ~ Blog Moniszona\nPosted on 14 września by tova1 with 40 comments\nPostanowiłam też trochę pobawić się Photoshopem i poniżej efekty moich zabaw.\nTo niesamowite, jak makijaż zmienia się po kilku obróbkach w PS.\nwyostrzenie, autokontrast i autopoziomy\nwyostrzenie i autopoziomy\ntak wygląda nieobrobione zdjęcie\nI co, jest różnica?\nprocentova 14 września 2012 15:59\nŚwietny makijaż, nowy szablon też :)\ntova1 15 września 2012 14:58\nKate. 14 września 2012 16:02\nOgromna różnica :) A zieleń przepiękna!\ntova1 15 września 2012 15:10\nZieleń to cień mineralny Meow -\nPaubia 14 września 2012 16:03\nOj nie trzeba go obrabiać i tak jest ładny :)\ntova1 15 września 2012 15:29\nAle po obrobieniu sporo zyskuje :)\nlacquer-maniacs 14 września 2012 16:14\nO kurde, różnica jest! Zazdroszcze, że potrafisz posługiwać się PS, mi to nigdy nie wychodziło:)\nHexxana 14 września 2012 16:15\nDarmowy i praktycznie posiada wszystkie potrzebne funkcje, to tańsza i darmowa a przy tym w pełni legalne oprogramowanie :)w sensie, że nie musisz kombinować.\nUnknown 14 września 2012 17:38\nDokładnie :) ja bawię się w Gimpie i jest ok :p\ntova1 15 września 2012 15:33\nMam starego (6,0 CE), ale dzięki temu legalnego PS :)\nZnam zaledwie podstawy, więc mistrzem fotoszopa nie jestem :(\nHexxana 14 września 2012 16:14\nWyłamię się :P\nPrzed obróbką podoba mi się o wiele bardziej :) a jeżeli już to można było jedynie poprawić temperaturę kolorów i byłoby OK.\nCo to za tusz? bo mam wrażenie, że okropnie posklejał rzęsy...\ntova1 15 września 2012 15:37\nWodoodporny Mac :)\nJak ma zły humor, robi mi 4 kluchy zamiast rzęs :(\nCherish your dreams 14 września 2012 17:05\nale mi się podoba!!!!!!!!!!\nJest różnica, trzecie zdjęcie podoba mi się najbardziej :) A makijaż fajny :)\ntova1 15 września 2012 15:39\nGray 14 września 2012 19:36\nAutokontrast to jest to! :D\nPhotoscape jakby co też jest fajny, bo masz obróbkę hurtową ^^\nJak zobaczyłam Twój makijaż od razu pomyślałam - żaba! :D A ja lubię takie żabie :D\nŻabie oczko ;)\nUnknown 14 września 2012 20:27\ncóż za jadowite spojrzenie :P Fajne cuda można zrobić - ja używam na razie Picasy 3 i InfranViev - ale po pierwsze muszę kupić lepszy sprzęt foto :)\ntova1 15 września 2012 15:53\nI tu się muszę przyznać do jednej rzeczy. Makijaż nawet bez obróbki wyszedł mi ładnie, bo użyłam innego aparatu (nie swojego). I już wiem, że poprzednie zdjęcia, na których kolor jest ledwo widoczny, to wina aparatu. Trzeba zakupić lepszy sprzęt.\nNoSense 14 września 2012 21:24\nTrudno robi się zdjęcia mejkapów nie? ja to nerwicy dostaję przy tym\ntova1 15 września 2012 15:54\nSzczególnie kiepskim aparatem.\nZabiegana 14 września 2012 21:30\nBardzo ladny szablon :) i faktycznie roznica miedzy zdjeciem au naturel a photoshopowanym jest- ale wg mnie to glownei wyostrza kolory- kiepskiego mejkapu nie naprawi :) (tj. Ty robisz sliczne, ale jak ktos nie umie tak jak ja, to mu nawet ps nie pomoze :D)\ntova1 15 września 2012 15:57\nPochwały za piękny szablon należą się My Pink Plum :)\nMakijaże robię średnie, ale mam nadzieję, że to się niedługo zmieni, bo zapisałam się do szkoły makijażu :)\nHexxana 16 września 2012 00:37\nSuper :) Będę czekać na relację!\ntova1 16 września 2012 00:57\nPierwsze zajęcia za tydzień :)\nkarminowe.usta 14 września 2012 22:37\nTa jadowita zieleń jest po prostu piękna:) Oczywiście, widać różnicę, ale nawet nieobrobione oko wygląda świetnie. Widać, że potrafisz dobrze rozetrzeć cienie i uzyskać efektowne przejścia:) Ta zieleń bardzo fajnie ożywia Twoje oko:)\ntova1 15 września 2012 15:58\nZ tymi przejściami różnie bywa. Ten makijaż wyjątkowo mi się udał :)\nkarminowe.usta 15 września 2012 22:26\nNaprawdę wyszedł Ci świetnie. Zresztą w pozostałych zaprezentowanych na blogu też widać, że umiesz rozetrzeć cienie. Ja wciąż się tego uczę i idzie mi to jak po grudzie;)\nMarti 14 września 2012 23:50\njest różnica jest :)\nja PS nie umiem nauczyć się obsługiwać :P\ntova1 15 września 2012 15:59\nJakby co służę niewielka pomocą.\nAle z tego co zauważyłam PS nie jest Ci do niczego potrzebny :D\nFaktycznie jadowite :D\nJak zielona jaszczura :)\nŚlicznie pomalowane oko :) Zapraszam na http://pam20.blog.pl\nOne_LoVe 15 września 2012 11:56\ntova1 15 września 2012 16:00\nMichelle 15 września 2012 12:29\nbardzo ładnie Ci wyszedł ten makijaż :)


2 dni temu zauwaĹźyĹ, Ĺźe odruchu juz nie mam...dopiero ter - www.1lowch.fora.pl\nWysłany: Czw 21:49, 10 Kwi 2014 Temat postu: 2 dni temu zauwaĹźyĹ, Ĺźe odruchu juz nie mam...dopiero ter\nPOZDRAWIAM. [link widoczny dla zalogowanych] Jezeli jedziesz jako Fille au pair to normalnie rodzina zalatwia ci papiery (titre de sĂŠjour, ubezpieczenie itd) przez agencje au pair.\nska jak do zawodĂłw stricte prawniczych... GaliĹskiego nie bÄdÄ obgadywaÄ, bo i po co. trzymaj siÄ dasz radÄ ! Koszt jednej klamry w granicach 120-150 zl ale ulga natychmiastowa. Nikt prawie nie chodzi, bo sÄ\npozdrawiam na drugi dzien po porodzie odwiedzil mnie moj doktor i gdy dowiedzial sie, ze urodzilam corke, juz wiecej do mnie nie zajrzal, widocznie bylo mu bardzo glupio Czy podczas glodowki nie wolno uzywac kremow do opalania? . musze schudnac te 10 kg BÄdÄ wdziÄczna za kaĹźdÄ\nodpowiedĹş. Jan Twardowski\nstanÄĹam na wadze. [link widoczny dla zalogowanych] ale zawsze mnie fascynowaly..\nBo ja nie widze. Ludzie! ! on nie spuscil sie we mnie. Np. (â [link widoczny dla zalogowanych]\nNa takiej zasadzie da siÄ sprecyzowac te moje pytania? pomadka natluszczajaca? Po przeczytaniu caĹego forum widzÄ kryzys w carlo biani kiedyĹ byĹ w intastyl o berendowiczu nie wspomne ale jak wiadomo dla kaĹźdego coĹ innego trzeba sprĂłbowaÄ wszystkiego jedna bedzie zadowolona tam a inna gdzie indziej wszedzie jest inaczej powodzenia przeciez malzenstwo powinno sie opierac na milosci a nie na tym ze jakis zj** turek sie masturbuje na mysl o 18latce przejmuje sie tym bo ja sama mam 21 lat dopiero, ona ma 23, to przerazajace, nie dosc ze rozwodka w tak mlodym wieku o ile ten rozwod dostanie, to jeszcze tyle musi przechodzic. a pozatym teraz jest u nas modny kolczyk pod jezykiem... Dlaczego? NaprawdÄ dziaĹa!\ni powiedzial, ze te badania, o ktorych piszecie nie sa zbyt dobre, i ich mi nie poleca. [link widoczny dla zalogowanych] tak czy siak mam metlik w gĹowie.\ncy czÄstszej kontroli). karta Nokii upowaĹźnia do 15% zniĹźki na zakupy w Reserved Jak dĹugo ok. A jak nas zwolniÄ\nto kto bÄdzie pracowaĹ ? 2.makaron szpinakowy [link widoczny dla zalogowanych]\npo 1 to juz nie jest jej aktualna figura gdyz panna Jolie ma niezly brzuszek CzeĹÄ dziewczyny! RoksKoks mysle ze mozna to zalezy od wysokiego stopnia podniecenia Jak tak dalej pĂłjdzie, to zostanÄ milionerem! Za mniej niz 10 tysiakow nikt Ci nie zrobi plastyki brzucha... i nie wiem czy jak juĹź go zrobiÄ , to bÄdÄ go mogĹa potem wyjÄ\nÄ tak Ĺźeby dziurka zarosĹa Maz pracuje, ja rowniez.\nA gdzie chcesz lecieÄ\nja robiÄ jutro rano, [link widoczny dla zalogowanych] Ale mam takie kĹucie w brzuchu, ciÄ\nZ tym to najlepiej udaÄ siÄ do dermatologa. mialam podobne problemy z lewatywÄ\n, katka2006 - ok, juz zrozumialam, dzieki! (ale i tak dziÄki za kalkulator) Tutaj sÄ\nHej Tasinka: A jak sobie radzisz z uczuciem gĹodu w okresie odbudowy? a co do rumunow i innych brudasow to jest ich wszedzie pelno. IloĹÄ wÄgli z warzyw powinna wynosiÄ 12-15g z 20 dozwolonych. in. To z ksiazki Oczyszczanie Organizmu- Malachowa pytalam o najnowszÄ


PGNiG Superliga: Ivic w kadrze PGE VIVE Kielce na mecz w Legionowie - Polsat Sport\nPGNiG Superliga: Ivic w kadrze PGE VIVE Kielce na mecz w Legionowie\n13.04.2018, 15:30 Piłka ręczna\nPo ponadmiesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją w kadrze piłkarzy ręcznych PGE VIVE Kielce na ostatni, sobotni mecz fazy zasadniczej ekstraklasy – z KPR w Legionowie (godzina 18.00) – znalazł się bramkarz Filip Ivic.\nW Legionowie nie zagrają natomiast Sławomir Szmal i Manuel Strlek, którym trener Tałant Dujszebajew dał odpocząć przed meczem Ligi Mistrzów z mistrzem Francji.\nIvic na początku marca poddał się zabiegowi „czyszczenia” stawu łokciowego. Bramkarz VIVE od tego momentu przechodził rehabilitację. Przebiegła ona na tyle dobrze, że Chorwat został włączony do kadry na sobotnie spotkanie ekstraklasy z KPR. „Filip od początku tygodnia trenuje z zespołem z pełnym obciążeniem. Odczuwa jeszcze lekki ból, ale wszystko idzie w dobrym kierunku i powinien zagrać w Legionowie” – zapowiedział Dujszebajew.\nSam zawodnik aż pali się do gry. „Czuję się już bardzo dobrze. Proces rehabilitacji jest już za mną, od poniedziałku uczestniczę w normalnym treningu i nie mogę się już doczekać pierwszego meczu. Cieszę się, że wszystko poszło zgodnie z planem” – zaznaczył bramkarz mistrzów Polski.\nW sobotnim spotkaniu nie zagra natomiast kilku zawodników, którym Dujszebajew chce dać odpocząć przed pierwszym ćwierćfinałowym meczem LM z Paris Saint-Germain (21 kwietnia w Kielcach). „Na pewno wolne dostanie Sławek Szmal. Odpoczynek należy się również Manuelowi Strlekowi, który dużo grał w ostatnich meczach chorwackiej reprezentacji. Czy ktoś jeszcze dołączy do tej dwójki, decyzję podejmiemy po piątkowym treningu” – poinformował szkoleniowiec.\nDo Legionowa pojedzie też z zespołem Zoran Djordjic, nowy trener bramkarzy mistrzów Polski. Serb w środę podpisał umowę z klubem, która obowiązuje do końca przyszłego sezonu. „Od trzynastu lat, od kiedy pracuję jako trener, moi bramkarze byli +sierotami+. Nie miałem tyle doświadczenia i wiedzy, jaki trening mam z nimi przeprowadzić” – przyznał Dujszebajew.\n52-letni Serb jako zawodnik rozegrał 128 spotkań w reprezentacji Jugosławii, z którą dwukrotnie (1999, 2001 rok) zdobył brązowy medal mistrzostw świata i raz (1996) mistrzostw Europy. Podczas kariery reprezentował barwy m.in. Partizana Belgrad, francuskiego Chambery oraz niemieckich drużyn SG Wallau Massenheim, MT Melsungen, HSG Wetzlar i HSV Hamburg. W Bundeslidze występował przez osiem sezonów.\n„Cieszę się, że do nas dołączył. Chciałbym mieć w sztabie szkoleniowym również trenera od przygotowania fizycznego. Zdaję sobie jednak sprawę, że jesteśmy piłkarzami ręcznymi, a nie nożnymi. Mamy, co mamy. Jako sztab zyskaliśmy większe możliwości, aby w spokoju przygotowywać się do najważniejszych spotkań – nie ukrywał szkoleniowiec 14-krotnych mistrzów Polski.\n„Nasi bramkarze poczują się bardziej kochani” – podsumował żartem Dujszebajew.