Instrukcja mycia rąk [PORADNIK] krok po kroku\nStrona główna Zdrowie Instrukcja mycia rąk krok po kroku\nInstrukcja mycia rąk [PORADNIK] krok po kroku\nMycie rąk, które ma unicestwić wszelkie zagrażające zdrowiu bakterie, musi trwać około 30-40 sekund. A dlaczego mycie rąk jest tak ważne w Twoim życiu? Z bardzo prostej przyczyny, na okrągło czegoś lub kogoś dotykamy, bakterie znajdują się dosłownie na każdej rzeczy. Sprawdź, jakie są ulubione miejsca bakterii\nKoniecznie sprawdź: Najlepsze kremy do rąk RANKING\nPrzez ręce przenosimy groźne choroby wirusowe i pasożytnicze!\nBakterie na klawiaturze\nNajczęstsze błędy podczas mycia rąk\n1. Zbyt krótko myjemy ręce!\n2. Mycie rąk samą wodą\n3. Niedokładne suszenie i wycieranie rąk\n4. Wielorazowe ręczniki i suszarki do rąk\n5. Pomijanie istotnych obszarów dłoni przy ich myciu\n6. Biżuteria podczas mycia rąk\nObowiązkowe mycie rąk w sytuacjach:\nJedne z groźniejszych chorób przenoszonych przez dłonie:\nRodzaje bakterii występujących na dłoniach:\nbakterie flory przejściowej – zanieczyszczenia które mogą być źródłem infekcji\nbakterie flory stałej – czyli takie, które skóra dłoni potrzebuje do funkcjonowania\nbakterie flory infekcyjnej, czyli chorobotwórczej\nInstrukcja mycia rąk opracowana przez Światową Organizację Zdrowia zawiera 6 etapów. Na każdy z etapów poświęć około 5 sekund.\nzwilż dłonie pod bieżącą wodą\npocieranie dłoni jedna o drugą\nnajpierw umyj opuszki (tam jest najwięcej bakterii) następnie skup się na wew. części dłoni i przestrzeni między palcami\nspłukanie mydła pod bieżącą wodą\ndokładne osuszenie rąk\nPoniżej znajduje się graficzna instrukcja mycia rąk.\nChirurgiczne mycie rąk trwa aż 3-5 minut i ma na celu usunięcie tymczasowej flory bakteryjnej oraz wyeliminowanie do minimum flory stałej. Chirurgiczne mycie rąk stosuje się przed zabiegami inwazyjnymi i operacjami.\nA jak wygląda takie chirurgiczne mycie rąk? Proces trwa nie 30-40 sekund a jak w przypadku normalnego mycia rąk a trwa aż 3 do 5 minut. Myte są przeguby oraz przedramiona.\nCzyszczone są paznokcie jednorazową szczoteczką, a następnie dłonie osusza się wyjałowionym ręcznikiem. Po chirurgicznym myciu dłoni i przedramion dochodzi do dwukrotnej dezynfekcji. Dopiero wtedy chirurg może przystąpić do zabiegu lub operacji.\nNa naszych dłoniach znajduje się około 150 różnych bakterii!\nPH skóry kobiecej bardziej sprzyja powstawaniu bakterii niż PH skóry mężczyzn. PH skóry mężczyzn oznacza, że skóra jest kwaśniejsza, a bakterie nie lubią kwasowości.\nSkóra na dłoniach kobiet jest cieńsza i sprzyja powstaniu mikrobów\nLepiej używać mydła w płynie, ponieważ pozostawione mydło w kostce jest narażone na osadzanie się kurzu i innych zanieczyszczeń, mydło w kostce jest wciąż wilgotne, sprzyja to powstawaniu i rozmnażaniu bakterii.\nMydło w płynie jest szczelnie zamknięte w butelce lub pojemniku i dlatego jest bezpieczniejsze. Stosuj zatem tylko mydło w płynie.\nWiększość z nas ma zdanie, że pracownik biurowy pracuje w bardziej higienicznym środowisku niż inny pracownik np. fizyczny. Tak wcale nie jest, na długopisach, myszkach komputerowych czy klawiaturze znajduje się najwięcej bakterii.\nMikrobiolodzy podkreślają, że na klawiaturze używanej przez kilka różnych osób jest ponad 400 razy więcej bakterii niż na desce klozetowej w publicznym WC. Strzeżcie się pracownicy biurowi!\nŚwięto mycia rąk odbywa się co roku 15 października. Pierwszy raz Światowy Dzień Mycia Rąk odbył się w 2008 roku. Patronatem tego dnia było UNESCO. W tym dniu udział wzięło 200 milionów dzieci na całym świecie i symbolicznie umyło ręce.\nPrzed kryzysem w Grecji, rząd grecki tak bardzo promował higienę i mycie rąk, że za spełnienie tego warunku, pracownicy otrzymywali comiesięcznie EUR400. Pozostaje tylko kwestia weryfikacji czy pracownik rzeczywiście w wymaganej sytuacji mył ręce..?!\nDuża większość społeczeństwa myje ręce około 5 sekund, gdzie proces mycia rąk powinien trwać 30-40 sekund.\nZimna woda zupełnie nie nadaje się do zmywania z rąk tłustej powierzchni i brudu na dłoniach.\nNiedosuszone dłonie są idealnym siedliskiem dla bakterii i drobnoustrojów, których właśnie chcieliśmy się pozbyć! Na wilgotnych dłoniach przenosimy około tysiąc razy więcej drobnoustrojów niż na dłoniach suchych. SPRAWDŹ: co powiedzą o Tobie linie papilarne dłoni!\nZa krótko trzymamy ręce pod suszarką, aby w pełni wysuszyć dłonie, należy trzymać je około 40 sekund. Poza tym gorący podmuch i zbyt bliska odległość dłoni od suszarki przegrzewa skórę słoni. Najlepszym rozwiązaniem są jednorazowe papierowe ręczniki.\nPomijamy takie miejsca jak: kciuki, opuszki palców, miejsca między palcami oraz zakamarki pod paznokciami.\nMiejsca pod obrączkami i pierścionkami to jedno z lepszych miejsc ukrywania się bakterii, pod pierścionkami i obrączkami jest wilgotno i ciemno, bakterie chętnie grupują się w takich miejscach. Zatem zawsze ściągaj biżuterię podczas mycia rąk.\npo powrocie ze szpitala lub przychodni\ngdy wyniesiesz śmieci\nzawsze gdy masz kontakt z krwią, kałem lub moczem\ngdy zasłaniasz nos w trakcie kichania\npo kontakcie ze zwierzakami\ngdy skorzystasz z toalety\nzawsze gdy wrócisz do domu


abstractart – OBRAZY ABSTRAKCYJNE\nObrazy abstrakcyjne – obrazy nowoczesne – obrazy Sylwia Michalska\n„Tajemnicze filary”, akryl, podobrazie 80x120cm, 2017r.\nTajemnicze filary jak silne drzewa, dźwigają swój ciężar co dnia. Szaro triumfują nad delikatnym pejzażem widocznym gdzieś w oddali. Wszystko tworzy harmonijną kompozycję, gdzie czuć: rytm, subtelność, równowagę i siłę.\n„Tajemnicze filary” abstrakcja 83 sylwia michalska 80x120cm


Wielki Czwartek | Wilnoteka\nStart » Fakty » Litwa » Wielki Czwartek\nAnna Mikonis-Railienė, 1 kwietnia 2010, 10:58\nDzisiaj Kościół katolicki rozpoczyna uroczyste obchody Triduum Paschalnego, w czasie którego wspominamy mękę, śmierć i zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa. Wielki Czwartek nie tylko przypomina, ale też uobecnia Ostatnią Wieczerzę, ustanowienie przez Jezusa Eucharystii oraz kapłaństwa służebnego.\nWielki Czwartek jest szczególnym świętem kapłanów. Jeszcze przed rozpoczęciem wieczornego Triduum Paschalnego rankiem odprawiana jest szczególna msza święta. We wszystkich kościołach katedralnych biskup diecezjalny wraz z kapłanami odprawia Mszę św. Krzyżma. Podczas niej biskup święci oleje (chorych i krzyżmo), które przez cały rok służą do udzielania sakramentów chrztu, święceń kapłańskich i namaszczenia chorych.\nWielkoczwartkowa msza święta poranna (o godz. 10.00) w Archikatedrze Wileńskiej była symbolem jedności kapłanów. W koncelebrze, której przewodniczył Arcybiskup Wilna Kardynał Audrys Juozas Bačkis, uczestniczyło około 100 księży diecezji wileńskiej. Wspólnie odśpiewano jutrznię, wysłuchano liturgii słowa. W czasie kazania kardynał przypomniał o Roku Kapłaństwa. Podkreślił, iż myślą przewodnią roku jest wierność Chrystusowi, a zatem wierność kapłaństwu. Przypomniał postać świętego Jana Marii Vianneya, proboszcza z Ars, który z okazji 150. rocznicy "dies natalis" został patronem Roku Kapłaństwa. Święty proboszcz z Ars zwykł mawiać: "Kapłaństwo to miłość Serca Jezusowego. Kapłani są ogromnym darem nie tylko dla Kościoła, lecz także dla samej ludzkości" .\nPo liturgii słowa i homilii odbyło się odnowienie przyrzeczeń kapłańskich. "Zawsze głęboko i z przejęciem przeżywam odnowienie przyrzeczeń kapłańskich. Czuję się wówczas ważną cząstką Wielkiej Rodziny Kapłańskiej" - tą mądrością przeżycia odnowień przyrzeczeń kapłańskich dzielił się jeden z wileńskich księży.\nWieczorem w kościołach parafialnych i zakonnych Mszą Wieczerzy Pańskiej rozpoczyna się Triduum Paschalne. Przed rozpoczęciem liturgii opróżnia się tabernakulum, w którym przez cały rok przechowywany jest Najświętszy Sakrament. Po zakończeniu liturgii z ołtarza zdejmuje się świece, obrusy i mszał, zasłania krzyż, a Najświętszy Sakrament przenosi do "ciemnicy", która ma upamiętniać uwięzienie Jezusa po Ostatniej Wieczerzy. Rozpoczyna się adoracja, która trwa do nocy i przez cały Wielki Piątek. Tabernakulum zostaje otwarte i puste aż do niedzieli.\nWielki Czwartek to także święto radości, toteż kapłani sprawują mszę w białych, najczęściej złoto zdobionych ornatach. Chwilę przed tragicznym momentem, upamiętniającym mękę i śmierć Chrystusa, Kościół raduje się z najcenniejszego daru, który od Niego otrzymał.\nWielki Czwartek. Liturgia Ostatniej Wieczerzy\n16.00 – kościół Św.Św. Piotra i Pawła\n16.30 - kościół Serca Jezusowego\n17.00 – kościół Św. Jana Bosko\n17.00 – kościół Św. Teresy\n17.00 – kościół MB Królowej Pokoju\n17.00 – kościół Znalezienia Krzyża Świętego\n18.00 – kościół Św. Bartłomieja\n18.00 – kościół NMP na Trockiej (franciszkanie)\n19.00 – kościół Chrystusa Króla\n19.00 – kościół Ducha Świętego\n19.00 – kościół Św. Rafała\n19.00 – kościół Św. Kazimierza (Nowa Wilejka)\n19.30 – kościół Św.Św. Jakuba i Filipa (dominikanie)\n20.00 – kościół Św.Św. Apostoła Filipa i Jakuba


Jak ciekawie ozdobić wnętrza światłem? - Artykuły i porady na każdy temat\nJak ciekawie ozdobić wnętrza światłem?\nŚwiatło w mieszkaniu ma na celu nie tylko rozświetlać mrok w pomieszczeniu. Odpowiednio wybrany rodzaj oświetlenia może pełnić także funkcje ozdobne. Niezwykle ważne jest zatem właściwe dobranie umiejscowienia światła, które stworzy niezawodny klimat i wpłynie na nasz doskonały nastrój.\nW pomieszczeniach możemy zastosować trzy istotne typy oświetlenia. Najważniejszym jest rzecz jasna ogólne, które rozświetla pomieszczenia, kiedy zapada ciemność. Kolejnym typem światła jest punktowe. Trzeci typ to światło (zobacz kliknij aby zobaczyć więcej) dekoracyjne, jakie spełnia przede wszystkim zadania ozdobne. Każdy z tych typów wyróżnia się zupełnie innymi właściwościami. Naszym najistotniejszym celem jest dobranie prawidłowego światła do zadań, jakie docelowo ma ono spełniać. Wyznaczając oświetlenie do danego wnętrza, trzeba mieć na uwadze powierzchnię, wysokość, liczbę okna oraz ustawienie mebli. Czytaj też\nW bardzo wielu sytuacjach jednak funkcje użytkowe wiążą się z tymi ozdobnymi. Przykładem tego mogą być chociażby lampy wiszące do kuchni. Idealnie wyglądają i mogą doskonale przyozdobić pomieszczenie, a dodatkowo dadzą odpowiednie światło, dzięki któremu można przygotowywać doskonałe posiłki nawet późno w nocy. Oświetlenie kuchni to jedna z najważniejszych kwestii w każdym mieszkaniu, dlatego też powinniśmy niezwykle uważnie zaplanować tę kwestię.\nŚwiatło jest tak samo ważne w łazienkach. W tych pomieszczeniach zazwyczaj konieczne jest oświetlenie nawet w ciągu dnia, ponieważ w większości przypadków nie ma w nich okien. Możemy wybrać chociażby oryginalne łazienkowe kinkiety, które doskonale spełniają także swoje funkcje użytkowe.\nGłównym zadaniem oświetlenia dekoracyjnego jest podkreślenie najważniejszych szczegółów i detali wnętrza. W ten sposób można podkreślić barwę i strukturę powierzchni czy kształt podświetlanego obiektu. W tej sytuacji najodpowiedniejsze okażą się lampy na wysięgnikach, jakie posiadają oprawy zapewniające światło (rzuć okiem) bezcieniowe lub reflektorki halogenowe umieszczane zazwyczaj symetrycznie i w pewnej odległości od podświetlanego przedmiotu. Jak się zatem okazuje, należy odpowiednio rozplanować kwestię oświetlenia mieszkania, by cieszyć się niezawodną atmosferą w mieszkaniu każdego wieczora.\nPosted in Rynek przemysłowy | Tagged lampy, okien, oświetlenie


Bagietka do opiekania z masłem i czosnkiem Dania Express, 175 g - Produkt - Biedronka.pl\nod 08.06 - W tym tygodniu\nod 08.06 - Eko Grill drugie opak. 30% taniej\nod 08.06 - Gumy do żucia i drażetki Be Fresh 2+1\nod 08.06 - Wszystkie lody na patyku Marletto 4+1 gratis\nod 08.06 - Chipsy Lay’s min. 50% taniej drugie takie samo opak.\nod 08.06 - Pieluchy DADA Extra Care kup 2 i zapłać min. 50% mniej\nBagietka do opiekania z masłem i czosnkiem Dania Express, 175 g\ncena regularna: 2,39 zł/opak. (1,37 zł/100 g)


Forum biblijne :: Zobacz temat - Być pod wpływem Ducha Świętego\nForum biblijne Strona Główna » Dyskusje o obszernych zagadnieniach biblijnych » Duch Święty » Być pod wpływem Ducha Świętego Poprzedni temat «» Następny temat\nByć pod wpływem Ducha Świętego\nWysłany: 2007-07-27, 12:38 Być pod wpływem Ducha Świętego\nCzęsto czuje, kiedy jestem pod Jego wpływem, a kiedy nie.\nNa przykład kiedy napisze komuś coś na czacie albo na forum pod wpływem agresji, wzburzenia, emocji, to potem tego żałuję, czuje się źle.\nGdy w takim stanie chcę się modlić-nie mogę.\nBo Go nie czuję. Jestem wtedy jak wyschnięta studnia.\nDopiero gdy zbliżę się do Ojca przez krew Jezusa, gdy zrozumiem swój grzech, gdy przeproszę tych, których zraniłem-wtedy pojawia się znów.\nJak łagodny wiatr. Pociesza, uczy...\nCzy wy też takie coś czujecie?\nPrzepraszam wszystkich za wszystkie słowa, które wypowiedziałem nie będąc pod Jego wszechogarniającym wpływem.\nWysłany: 2007-07-28, 08:25\nOwocem Ducha jest panowanie nad sobą. Jest to szczególna właściwość człowieka wierzącego, to cecha osoby, która ma do czynienia z Duchem Świętym. Takiemu człowiekowi co prawda zdarza się wypowiedzieć słowa, których potem żałuje, jednak robi to w sposób sporadyczny. Nie żyje tym na codzień! Jeżeli nawet się miewa wyrzuty sumienia za pewne występki, to jeszcze nie świadczy, że taka osoba jest odrodzona, bo nawet ludzie niewierzący tak mają. Gdyby tu chodziło o gorliwość religijną, to wszystko byłoby w porządku. Jeśli jednak granice tej gorliwości zostały już dawno przekroczone, to mamy do czynienia z nadgorliwością, fanatyzmem. Jak to niektórzy powiadają - nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu oraz komunizmu razem wziętych. Fanatyzm będący wynikiem swoistej interpretacji Pisma Świętego, przynosi ujmę zarówno Bogu, jak i chrześcijanom biblijnym. Fanatyk religijny nie ostrzega ludzi przed piekłem, lecz ich straszy nim! Oczywiście takie postępowanie można zrzucić na karby burzliwego okresu dojrzewania, co poniekąd jest usprawiedliwieniem, ale równie dobrze może być ono za sprawą wpływu duchów nieczystych.\nWysłany: 2007-07-28, 08:34\nKocham wita - i kwita.\nMądrze mówisz bracie\nWysłany: 2010-07-23, 23:33\nOwocem Ducha jest panowanie nad sobą. Jest to szczególna właściwość człowieka wierzącego, to cecha osoby, która ma do czynienia z Duchem Świętym. Takiemu człowiekowi co prawda zdarza się wypowiedzieć słowa, których potem żałuje, jednak robi to w sposób sporadyczny. Nie żyje tym na co dzień! Jeżeli nawet się miewa wyrzuty sumienia za pewne występki, to jeszcze nie świadczy, że taka osoba jest odrodzona, bo nawet ludzie niewierzący tak mają.\nwyrzuty sumienia to taki papierek lakmusowy naszego jestestwa - czasami przepraszam sama nie wiem za co - czuję, że muszę - później przychodzi olśnienie - i jest mi lżej, że pierwsza wyciągnęłam rękę do zgody (kiedyś przepraszam nie przechodziło mi przez gardło)\nWysłany: 2010-07-24, 01:24\nCzasem nie czuję Ducha św., kiedy mi ciężko a naciski się zwiększają. To nie musi oznaczać że już uległem złu, może. Czasem też nie czuję bo się nie zastanawiam. Oczywiście kiedy czuję że to Duch św. jest wspaniale, na ogół ciężko to opisać, może dlatego ten Biblijny piękny wiatr, powiew o którym prawie nic nie wiemy. Możemy zaś powiedzieć iż przeżywamy coś szczególnie wzniosłego lub dobrego gdy oddziałuje na nas Duch św., dotyczy to nowonarodzonych wierzących, ci to zrozumieją. Wiadomo też, że Duch św. przynosi prawdę i oświeca. Kiedy rozkosz prawdy w kimś żyje, nikt nie może tego odebrać.\no tym już była mowa, o wietrze, współodczuwamy?\no przyjaźni z Panem:\nJana 3:29 Kto ma oblubienicę, ten jest oblubieńcem; a przyjaciel oblubieńca, który stoi i słucha go, raduje się niezmiernie, słysząc głos oblubieńca. Tej właśnie radości doznaję w całej pełni.\n31 Kto przychodzi z góry, jest ponad wszystkimi, kto z ziemi pochodzi, należy do ziemi i mówi rzeczy ziemskie; kto przychodzi z nieba, jest ponad wszystkimi,\n32 świadczy o tym, co widział i słyszał, lecz nikt nie przyjmuje jego świadectwa.\n33 Kto przyjął jego świadectwo, ten potwierdził, że Bóg mówi prawdę.\n34 Albowiem Ten, którego posłał Bóg, głosi Słowa Boże; gdyż Bóg udziela Ducha bez miary.\n35 Ojciec miłuje Syna i wszystko oddał w jego ręce.\n36 Kto wierzy w Syna, ma żywot wieczny, kto zaś nie słucha Syna, nie ujrzy żywota, lecz gniew Boży ciąży na nim.\nWyrzuty sumienia mają nawet najlepsi. Dyskomfort. Powtarzające się 'nikt' i 'kto przyjął'.\nWysłany: 2010-07-24, 13:06\nProrocy byli pod wpływem Ducha Bożego i nie zawsze czuli się z tym dobrze, wiedzieli, że niewygodne słowa będą musieli wypowiedzieć, za które i śmierć może ich spotkać. Jaką trzeba mieć odwagę aby przyjąć Ducha Bożego\nForum biblijne Strona Główna » Dyskusje o obszernych zagadnieniach biblijnych » Duch Święty » Być pod wpływem Ducha Świętego


Galeria Archives - Agencja reklamowa | Reklama, usługi reklamowe, produkcja reklamy, druk\nArchiwum Galeria Kategoria\nStrona główna → Galeria\nTablice ekspozycyjne z płyty meblowej MDF\nreklamy Arek On 7 kwietnia 2020 / Aktualności, nowości reklamowe, Druk wielkoformatowy, Galeria, Realizacje, Tablice reklamowe\nEleganckie tablice ekspozycyjne z płyty wykonane z solidnej płyty meblowej.\nNapisy 3D – Galeria\nreklamy Arek On 29 kwietnia 2018 / Galeria, napisy reklamowe, Realizacje, reklama wewnętrzna, Reklama zewnętrzna, Reklamy Zewnętrzne\nNapisy 3D – Galeria: napisy przestrzenne ze styroduru, napisy z pleksi, napisy z PCV, napisy z Dibondu Napisy 3D ← inne galerie Powyżej przedstawiamy galerię\nGaleria: kasetony reklamowe\nreklamy Arek On 13 grudnia 2017 / Galeria, Kasetony reklamowe, Reklama zewnętrzna, Reklamy świetlne, Reklamy wewnętrzne, Reklamy Zewnętrzne\nGaleria kasetony reklamowe. Kasetony podświetlane LED. Kasetony podświetlane z Dibondu. Kasetony reklamowe z pleksi, oraz profilu aluminiowego. Przykładowe realizacje: Kliknij, aby zobaczyć zdjęcie w całości. • Inne galerie →\nGaleria: potykacze reklamowe\nreklamy Arek On 22 listopada 2017 / Galeria, Potykacze reklamowe, Reklama do lokalu, Reklama zewnętrzna\nGaleria potykacze reklamowe: z grafiką, lub do ekspozycji plakatu, informacji wymiennej. Zatrzaskowe ramy OWZ, stojaki przenośne, składane. Przykładowe realizacje: • Inne galerie →\nGaleria: roll-up reklamowy\nreklamy Arek On 16 listopada 2017 / Galeria, Reklama do lokalu, reklama wewnętrzna, roll-up\nGaleria roll-up reklamowy. Roll`upy z kasetą aluminiową, torba do transportu. X-banery – “pajączki”. Projekt, druk grafiki. Przykładowe realizacje • Inne galerie →\nGaleria: oklejanie witryn\nreklamy Arek On 15 listopada 2017 / Galeria, oklejanie witryn, Reklama zewnętrzna, Reklamy na szybach, witryny\nGaleria oklejanie witryn sklepowych, lokali usługowych. Wyklejanie folii perforowanej z grafiką. Napisy z folii samoprzylepnej. Przykładowe realizacje • Inne galerie →\nGaleria: oklejanie szyb\nreklamy Arek On 15 listopada 2017 / Galeria, Oklejanie szyb, Reklama zewnętrzna, Reklamy wewnętrzne, Usługi reklamowe\nGaleria oklejanie szyb folią szronioną, mrożoną, lustrzaną. Druk grafiki na folii szronionej. Ornamenty, napisy Przykładowe realizacje • Inne galerie →\nGaleria: szyldy reklamowe\nreklamy Arek On 11 listopada 2017 / Galeria, Grafika reklamowa, Reklamy Zewnętrzne, szyldy reklamowe\nGaleria szyldy reklamowe Przykładowe realizacje • Inne galerie →


Skóra chroni nasz organizm i spełnia wiele ważnych funkcji, ale starzeje się razem z nami. Na zmiany, jakie naturalnie następują w naszym organizmie, wynikające z genotypu i metabolizmu, mamy niewielki wpływ, dlatego tzw. starzenie wewnętrzne, chronologiczne możemy modulować głównie poprzez higieniczny tryb życia.\nNajwiększy wpływ na zachowanie młodości naszej skóry możemy mieć przez ograniczenie drażniących czynników zewnętrznych. Starzenie zewnętrzne związane jest z działaniem światła słonecznego i niezdrowym stylem życia. Alkohol, palenie tytoniu i używki to główni winowajcy rzeźbiący twarz w niechciany przez nas wzór: zmarszczki. Podobnie jak w wypadku wielu przypadłości, aby zachować młody wygląd, należy więc skoncentrować się na zdrowej diecie i aktywności fizycznej. Obowiązuje tu bowiem prosta zasada, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. W oczywisty sposób nasuwają się pytania o kosmetyki przeciwzmarszczkowe. O to, jakie składniki powinni w nich dostrzegać farmaceuci, zapytałam dr Annę Okruszko, dermatologa z wieloletnim doświadczeniem.\n- Rozmawiając z pacjentami o pielęgnacji domowej, zawsze podkreślam jej wagę w profilaktyce przeciwstarzeniowej – wskazuje dr Okruszko. - Należy też podejść do tematu bardzo zdroworozsądkowo i nie dać się ponieść reklamom, czy nawet zwykłej komunikacji marketingowej, ponieważ dość często mówi ona o zupełnie nierealnych możliwościach kosmetyków. Farmaceuci orientują się w tym temacie doskonale, ze względu na swoje wykształcenie i znajomość kinetyki poszczególnych składników. Często jednak nawet specjaliści okresowo padają ofiarami retoryki marketingowców. Stąd moja rada, aby zawsze wrócić do źródeł swojej wiedzy i zadać pytanie, czy i w jakim stopniu dane działanie jest możliwe i w jakim mechanizmie.\nKwas hialuronowy, retinol i witamina C\nGłównymi składnikami przeciwstarzeniowymi skóry, na które warto zwrócić uwagę, jest oczywiście kwas hialuronowy, retinol, witamina C, substancje rozjaśniające i lekko złuszczające – kwasy owocowe, arbutyna, kwas azelainowy. Substancje natłuszczające i łagodzące, działające przeciwzapalnie i kojąco: oleje, wyciągi np. z rumianku, ogórka, alantoina, witamina B5, pantenol, ekstrakt z aloesu. Są to najpopularniejsze występujące składniki aktywne w kosmetykach.\nTutaj pojawia się pewna wątpliwość, bo zarówno kwas hialuronowy i kolagen nie penetrują do skóry właściwej z zewnątrz. Dlatego chcąc rozwiać obawy o sens ich stosowania w produktach pielęgnacyjnych, zapytałam panią doktor, jak powinniśmy na ten problem patrzeć:\n- Należy pamiętać, że aplikując kosmetyk miejscowo, trafia on na barierę w postaci NMF, następnie naskórka i aby został „przetransportowany” do skóry właściwej i tam zadziałał, musi przejść daleką drogę. Klasyczna farmakologia mówi, że działanie danej substancji zależy od zdolności jej dotarcia do miejsca docelowego oraz od zdolności do wywołania efektu biologicznego.\nTakie składniki kremów jak kolagen i jego hydrolizaty, kwas hialuronowy nie przenikają przez naskórek. Nie umniejsza to ich dobroczynnego działania na skórę. Tworząc na powierzchni naskórka niewidoczny i niewyczuwalny film, powodują znaczny wzrost ilości wody w naskórku, co ma istotne znaczenie dla prawidłowej budowy naskórka, prawidłowej odnowy naskórkowej, a co za tym idzie ładnego wyglądu powierzchni skóry. Dzięki dobrze nawodnionemu naskórkowi o prawidłowej budowie skóra jest odpowiednio chroniona przed czynnikami zewnętrznymi, nie ulega podrażnieniom, nie powstaje w niej stan zapalny, co ma istotne znaczenie przeciwstarzeniowe.\nSkóra składa się z trzech warstw, obejmujących naskórek, skórę właściwą i tkankę podskórną. Podczas rozwoju komórki naskórka szybko różnicują się w cztery warstwy naskórkowe: rogową, ziarnistą, kolczystą i podstawną. Znajdujące się w warstwie podstawnej komórki macierzyste i komórki przejściowej amplifikacji sprzyjają regeneracji ludzkiego naskórka. Skóra właściwa odnosi się do części znajdującej się powyżej tłuszczu podskórnego, a poniżej naskórka, czyli tkanki łącznej zbudowanej z fibroblastów, odpowiedzialnej za syntezę i wydzielanie kolagenu i innych białek macierzy (takich jak fibronektyna, elastyna i glikany) do środowiska zewnątrzkomórkowego, dając elastyczność, wytrzymałość i odporność skóry na czynniki zewnętrzne.\nKeratynocyty i fibroblasty\nFibroblasty są również zaangażowane w starzenie się skóry, karcynogenezę, gojenie się ran, zwłóknienie i inne procesy patologiczne. Warstwa podskórna to warstwa tłuszczu znajdująca się bezpośrednio pod warstwą skóry właściwej, która otacza mieszki włosowe i odgrywa główną rolę w łączeniu skóry z mięśniami i kośćmi, magazynowaniu energii, wydzielaniu hormonów i utrzymywaniu ciepła. Podskórna tkanka tłuszczowa bierze również udział w regulacji szybkości regeneracji włosów, równoważeniu wewnętrznego środowiska skóry oraz wspomaganiu naprawy skóry po uszkodzeniach i infekcjach. Za tworzenie się zmarszczek odpowiada degradacja rusztowania kolagenowo-elastynowego. Kolagen zmienia strukturę z rozpuszczalnej, łatwo wiążącej wodę w usieciowaną i mało elastyczną. Dodatkowo starzejące się fibroblasty tracą zdolność regenaracyjną, a czynniki utleniające zaburzają gromadzenie wilgoci i odnowę komórkową.\nKeratynocyty i fibroblasty mają receptory kwasu hialuronowego, dlatego jego spadająca ilość również osłabia aktywność tych komórek. Warto więc pomyśleć o wspomaganiu naszej skóry od wewnątrz, dostarczając jej z pożywieniem niezbędnych składników. Po raz kolejny w sztafecie zdrowia skóry trzeba wymienić cukier. Jego odpowiedni poziom i dieta uboga w węglowodany proste, opóźniają starzenie skóry, bo hamują powstawanie łatwo utleniającego się, glikozylowanego kolagenu. Kolagen jest najistotniejszym elementem, który wpływa na sprężystość skóry. Jego degradacja, oprócz wiotczenia tkanki tłuszczowej odpowiada za widoczne starzenie skóry. Niestety jego podaż w diecie nie uzupełnia tworzących się z upływem czasu braków. Czysty kolagen wchłania się z pożywienia w około 50 proc. i zdecydowanie lepiej wchłaniają się peptydy kolagenowe. O wspieraniu gospodarki białkowej kolagenu tak wypowiada się dr Okruszko:\n- Przejdźmy teraz do aktywnej odbudowy kolagenu – mówi dr Okruszko.- Wiemy już, że ani spożywanie kolagenu, ani też dostarczanie go w kremie, nie spowoduje wbudowania dostarczanych z zewnątrz cząsteczek kolagenu do skóry.\nBadania wykazały, że witamina C dostarczona do skóry w stężeniu ok. 5-15 proc. zauważalnie zwiększa produkcję kolagenu typu 1 i 3, czyli tych, które nas najbardziej interesują. Jest tania i łatwo dostępna. Witamina C jest również znakomitym antyoksydantem. W parze z witaminą E tworzą zgrany przeciwstarzeniowy duet. Innym kluczowym składnikiem jest witamina A, czyli retinol. W większych stężeniach stosowany leczniczo, a w mniejszych, aby zachować dobrą kondycję skóry. Ma właściwości przeciwzapalne, łagodzące i delikatnie złuszczające. Pamiętajmy o stopniowym wprowadzaniu retinolu do terapii przeciwstarzeniowej, a także o zwróceniu większej uwagi na nawilżanie skóry w trakcie terapii retionolem oraz o niełączeniu go z substancjami złuszczającymi.\nOprócz kwasu hialuronowego i kolagenu, mamy więc jeszcze retinol i witaminę C jako składniki o działaniu typowo przeciwzmarszczkowym. Osobom zwracającym się raczej ku pielęgnacji bio, możemy polecić preparaty z wyciągami roślinnymi czy olejkami eterycznymi. Pomocne są olejki: rokitnikowy, różany, ylang-ylang, z pestek moreli, cytrynowy, mirrowy, ze słodkich migdałów, geranium i wiele innych. Trzeba jednak zwracać uwagę na możliwe alergie i podrażnienia, jakie mogą one wywoływać.\nW prewencji przeciwzmarszczkowej warto też polecać łagodny demakijaż i unikanie zbędnego pocierania czy rozciągania skóry w jego trakcie. Upływ czasu, starzenie chronologiczne, wynikające z naszego garnituru genów - to czynniki, na jakie nie mamy wpływu. Możemy modulować jedynie starzenie zewnętrzne, czyli wynikające z naszego trybu życia. Ważna jest zdrowa dieta, sen, unikanie alkoholu i palenia tytoniu. Istotny wpływ na stan naszej skóry ma fotostarzenie i zanieczyszczenie powietrza. Są to czynniki kumultatywne i o tym musimy pamiętać.\nW diecie warto zwracać uwagę na składniki funkcjonalne, czyli polifenole z herbaty, kurkuminy, flawonoidy, resweratrol czy sylimarynę. Niedawno publikowano badania nad sylimaryną stosowaną w kosmetykach przeciwzmarszczkowych. Wszystkie te składniki, podobnie jak polisacharydy agarowe czy algowe, mają działanie antyoksydacyjne. A jak wiadomo to utlenianie jest odpowiedzialne za przyspieszony przebieg starzenia.\nWarto zwracać uwagę na żywność\nFunkcjonalne składniki przeciwstarzeniowe w żywności łagodzą starzenie się skóry głównie na trzy sposoby. Po pierwsze, składniki przeciwstarzeniowe (takie jak peptydy białkowe i niezbędne kwasy tłuszczowe) dostają się do skóry jako prekursor po trawieniu i wchłonięciu oraz biorą udział w syntezie i metabolizmie składników skóry. Po drugie, składniki przeciwstarzeniowe łagodzą uszkodzenia oksydacyjne skóry, usuwając komórkowe reaktywne formy tlenu i wzmacniając aktywność enzymów antyoksydacyjnych. Po trzecie, składnik przeciwstarzeniowy działa jako czynnik enzymatyczny i reguluje ekspresję enzymów hamując degradację składników skóry i utrzymując integralność struktury skóry.\nOprócz tego musimy pamiętać o spożywaniu odpowiedniej ilości wody i zapewnieniu sobie w diecie pierwiastków śladowych: jodu, żelaza, cynku, miedzi i selenu. Mikroelementy warunkują prawidłowy metabolizm skóry i są niezbędne w syntezie kolagenu. Trzeba też pamiętać o odpowiedniej ilość witamin, szczególnie A, B, C, D, E, koenzymu Q10, kwasu liponowego, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3 i probiotyków.\nSama suplementacja doustna nie wystarczy, aby poprawić stan skóry. Połączenie penetracji skóry ustnej i zewnętrznej powinno być najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym sposobem na poprawę starzenia się skóry.\nSpory wpływ na stan naszej skóry ma światło słoneczne. Nieumiejętna czy pozbawiona ochrony ekspozycja na promienie UV potrafi prowadzić do przebarwień, uszkodzeń, a nawet nowotworzenia. W tym kontekście poprosiłam panią doktor o komentarz dotyczący rozjaśniających właściwości witaminy C.\n- Witamina C i retinol to substancje działające nie tylko przeciwzmarszczkowo, ale i rozjaśniająco – wyjaśnia dermatolog. - Pacjentowi przy zakupie preparatów warto zwrócić uwagę na sposób przechowywania preparatów z witaminą C , gdyż jest to substancja bardzo niestabilna i może się zdarzyć, że nieświadomy pacjent, źle przechowując preparat, już po kilku dniach nie odniesie żadnej korzyści z terapii. Z dermatologicznej strony dodam, że należy też uprzedzić pacjenta o możliwości wystąpienia podrażnień. Często występujący mit wśród pacjentów: jak piecze, swędzi, czasem boli i się łuszczy - znaczy, że działa. Tak, jest to oznaka działania preparatu, ale wywołanie stanu zapalnego nie jest naszym celem w pielęgnacji domowej.\nInaczej sprawy mają się w gabinecie dermatologicznym, gdzie ograniczony stan zapalny często wywoływany jest celowo, celem złuszczenia i przebudowy skóry czy naskórka. Do takich celów wykorzystujemy zarówno kwasy o różnym pochodzeniu, jak i najnowsze technologie laserowe lub nakłuwające. Pozwala to na głębszą ingerencję w skórę i jej regenerację. Takie zabiegi powinniśmy przeprowadzać już od 35. roku życia z częstotliwością dobierana indywidualnie.\nFotostarzenie jest spowodowane długotrwałą ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe, objawiającą się głównie zmarszczkami skóry, rozluźnieniem, szorstkością, żółtawym lub szaro-żółtym, rozszerzeniem naczyń włosowatych i powstawaniem plam pigmentacyjnych. Oparzenia słoneczne i opalanie bez zastosowania odpowiednich filtrów ochronnych przyczyniają się do powstawania zmian barwnikowych, a niekiedy nowotworzenia. Melanogeneza przebiega z intensywnym wytwarzaniem wolnych rodników i reaktywnych form tlenu, które uszkadzają strukturę wewnętrzną skóry. Jest to jeden z mechanizmów, który oprócz wysuszenia wpływa na fotostarzenie skóry. Ochrona przeciwsłoneczna jest tym bardziej istotna teraz, kiedy mamy świadomość, jak niebezpieczną formą nowotworu jest czerniak. Dodatkowo przy nieumiejętnym opalaniu możemy zapracować na nieestetyczne przebarwienia skóry.\n- Co do zmian barwinkowych występujących w skórze szczególnie po okresie letnim, zanim zdecydujemy się na redukcje przebarwień, należy udać się do dermatologa i zbadać zmiany – sugeruje dr Okruszko. - W gabinetach kosmetycznych dostępne są powszechnie urządzenia usuwające różne niedoskonałości w tym włókniaki miękkie i plamy o charakterze przebarwień. Bardzo przestrzegam przed tego rodzaju zabiegami niepoprzedzonymi sprawdzeniem prawdziwego charakteru danej zmiany. Wszelkie zmiany skórne przed usunięciem powinny być zbadane przez dermatologa. Badanie polega na ocenie dermatoskopowej, a w razie potrzeby na wysłaniu zmiany do badania histopatologicznego.\nJak widać plastry reklamowane ostatnio na zmiany barwnikowe nie są najlepszym pomysłem.\nW prewencji przeciwstarzeniowej higieniczny tryb życia wydaje się być bardzo ważny. Można powiedzieć, że zalecenia są oczywiste, ale tak często o nich zapominamy, że jedyne, co pozostaje, to często je przypominać.\nDr Okruszko: - Na zakończenie chciałabym podkreślić, że przed jesiennymi porządkami skórnymi warto jest zaczerpnąć konsultacji lekarskiej. Wiele zmian można usunąć, skórę można zregenerować i odżywić, ale w bezpieczny i świadomy sposób. Tylko dzięki temu uzyskamy pożądany efekt ładniej, napiętej i zdrowej skóry, który w dzisiejszych czasach jest możliwy do osiągnięcia w jak najmniej uciążliwy dla pacjenta sposób.\nAutor: mgr farm. Karolina Wotlińska-Pełka, członek Częstochowskiej Okręgowej Rady Aptekarskiej


Czym był Buchenwald? :: About Holocaust\nPiece krematoriów w obozie koncentracyjnym Buchenwald (maj 1945 roku). Zdjęcie: United States Holocaust Memorial Museum, dzięki uprzejmości National Archives and Records Administration, College Park\nBuchenwald był nazistowskim obozem koncentracyjnym utworzonym w 1937 roku w środkowo-wschodnich Niemczech, w pobliżu Weimaru.\nPoczątkowo większość osadzonych w obozie w Buchenwaldzie stanowili więźniowie polityczni, ale po nocy kryształowej w listopadzie 1938 r trafiło tam ponad 10 tysięcy Żydów. Dodatkowo do Buchenwaldu trafiali też świadkowie Jehowy, Romowie, kryminaliści z wieloma wyrokami oraz tak zwane „jednostki aspołeczne”.\nW styczniu 1945 r. ponad 10 tysięcy więźniów z Auschwitz i innych obozów w Polsce zostało wysłanych do Buchenwald w ramach marszów śmierci. Buchenwald został wyzwolony przez amerykańskich żołnierzy 11 kwietnia 1945 r. Szacuje się, że w obozie zginęło około 56 tysięcy ludzi, w tym około 11 tysięcy Żydów.


Grupa budowlano-deweloperska Skanska rozszerza współpracę z Komunikacją Plus. Agencja zajmuje się prowadzeniem komunikacji zewnętrznej i wewnętrznej trzech spółek z grupy, w Polsce oraz na rynkach zagranicznych. Umowę podpisano w wyniku przetargu.\nKomunikacja Plus obsługuje trzy spółki: Skanska (generalnego wykonawcę projektów ogólnych i inżynieryjnych), Skanska Property Poland (dewelopera powierzchni biurowych) oraz Skanska Commercial Development Europe (dewelopera powierzchni biurowych na terenie Europy Środkowo-Wschodniej), należące do budowlano-deweloperskiej grupy Skanska.\nAgencja realizuje projekty z zakresu komunikacji wewnętrznej, zewnętrznej i doradztwa strategicznego dla spółki budowlanej Skanska i spółek biurowych Skanska w Polsce oraz w regionie Europy Środkowo-Wschodniej.\n- Już od ponad roku zapewniamy Skanska wsparcie w zakresie komunikacji wewnętrznej. Pozytywna ocena dotychczasowej współpracy zaowocowała zaproszeniem Komunikacji Plus do kolejnych przetargów - mówi Michał Matusiewicz, lider zespołu projektowego Komunikacji Plus obsługującego spółki z grupy Skanska. - Zaproponowaliśmy rozwiązania dopasowane do specyfiki każdej ze spółek i pozwalające skutecznie wesprzeć realizację ich celów biznesowych - dodaje.\nDołącz do dyskusji: Komunikacja Plus dla trzech spółek z Grupy Skanska


Marcin Kosman napisał książkę o historii polskich gier komputerowych | Graczpospolita.pl\nGdy słyszycie „polska książka o grach” automatycznie przychodzi Wam do głowy Krzysztof Gonciarz lub Bartłomiej Kluska, prawda? W najbliższym czasie może się to zmienić, bo redaktor naczelny Polygamii, Marcin Kosman, właśnie skończył pracę nad swoją pierwszą książką poświęconą polskiej branży growej.\n„Nie tylko Wiedźmin. Historia polskich gier komputerowych” to książka traktująca o ewolucji rodzimej branży. Przedstawiająca krok po kroku jak „z brzydkiego kaczątka przemieniała się w nafaszerowanego L-karnityną łabędzia”. Ponadto według autora, treści lektury bliżej do opowieści przepełnionej ciekawostkami i anegdotami, niż pracy naukowej. Tekst powstał w oparciu o liczne dialogi z polskimi twórcami gier aktywnymi do dziś, ale i tymi którzy w latach 90. stworzyli mało znane, ambitne dzieło, a dzisiaj… cóż, życie rzuciło ich w odmęty zupełnie innej branży.\nMarcin Kosman, obecny redaktor naczelny Polygamii (wcześniej Gamezilli), a jeszcze wcześniej autor tekstów w PSX Extreme, Playu czy magazynie Komputer Świat Gry, przygotowywał treść książki blisko 4 lata posiłkując się wywiadami i rozmowami z najważniejszymi osobami polskiej areny growej, m.in. Adrianem Chmielarzem z The Astronauts, Adamem Badowskim z CD Projekt RED, Tomaszem Mazurem z IQ Publishing oraz Grzegorzem Miechowskim z 11 bit Studios.\nKsiążka zadebiutuje pod koniec kwietnia w wersji papierowej. Cyfrowa z kolei ma być dostępna kilka tygodni później. Nie znamy ani ceny, ani konkretnego dnia jej rynkowego debiutu, ale już teraz wyrażamy zadowolenie, że do bardzo ograniczonej biblioteki lektur poświęconych grom, dołączy nowy tytuł podsumowujący bardzo istotny okres polskiej branży gier.


Zawieszenie resora piórowego - sklep: zawieszenie i amortyzacja w iParts.pl\nResory piórowe i tuleje\nNiektórzy nazywają je reliktem przeszłości czy też wynalazkiem sprzed naszej ery. Jednak resory piórowe nadal mają się świetnie i do dziś są z powodzeniem wykorzystywane nie tylko w samochodach użytkowych, ale i osobowych. Zawieszenie resora piórowego to wciąż świetne rozwiązanie sprężynujące i amortyzujące zwłaszcza na tylnej osi.\nResory piórowe w samochodzie\nZawieszenie resora piórowego znalazło swoje pierwsze zastosowanie już w XIX wieku. Początkowo wykorzystywano je w powozach konnych, później natomiast trafiły do samochodów, spełniając w nich swoją funkcję aż do dzisiaj. Szybko zyskały uznanie jako duże udogodnienie oraz doskonały sposób amortyzacji podczas jazdy po nierównościach. Niestety, z biegiem czasu producenci motoryzacyjni dostrzegali coraz większe możliwości w sprężynach śrubowych, rezygnując w dużym stopniu z używania resorów piórowych.\nBudowa resora piórowego\nResory piórowe, a właściwie jeden resor składa się z kilku blach nazywanych piórami. Blachy te wykonywane są najczęściej ze stali sprężynowej poddanej obróbce cieplnej, aby nadać jej odpowiednich właściwości. Każde z piór jest odpowiednio mniejsze od poprzedniego oraz wygięte, nadając całemu elementowi kształt łuku. Blachy są ze sobą łączone za pomocą śrub ustalających oraz stalowych opasek, których zadaniem jest zapobiegać przesuwaniu się piór względem siebie. Na każdym z dwóch zakończeń całego elementu znajduje się tuleja resora piórowego, która pozwala na mocowanie zawieszenie do konstrukcji pojazdu. Resory mogą być montowane poprzecznie do osi samochodu, pełniąc wówczas rolę stabilizatora, lub wzdłużnie. Zawieszenie resora piórowego ma to do siebie, że można dostosować jego twardość do wymogów kierowcy czy właściwości terenu, po jakim będzie się samochód poruszał. Uzyskuje się to poprzez zdjęcie odpowiedniej ilości piór. Im mniej blach w tego typu zawieszeniu, tym jest ono miększe.\nZalety zawieszenia piórowego\nGłówną wadą sprężyn śrubowych w najnowszych układach zawieszenia jest ich mała wytrzymałość na bardzo duże obciążenia. I tutaj pojawia się pole do popisu dla resorów piórowych, które zwłaszcza w pojazdach dostawczych i ciężarowych znajdują szerokie zastosowanie. Wszędzie tam, gdzie przewidziana jest duża masa ładunku, stosowane są resory piórowe pozwalające na większą możliwość obciążenia pionowego. Dzięki nim całe obciążenie ładunku rozkłada się wzdłuż całej długości ich piór, a nie jednostkowo jak to ma miejsce w przypadku sprężyn śrubowych.\nZawieszenie resora piórowego to rozwiązanie niezwykle proste w swej konstrukcji, a przy tym wyjątkowo wytrzymałe i długotrwałe. Nie ma jednak róży bez kolca. Wadą resorów piórowych jest ich słaba jakość dostrojenia oraz dopasowania, a także mniejszy komfort użytkowy w porównaniu do sprężyn śrubowych.\nPopularni producenci zawieszenia resora piórowego\nTanie resory piórowe w iParts.pl to gwarancja solidności i wytrzymałości nawet w najbardziej ekstremalnych warunkach. Wszystkie elementy pochodzą od sprawdzonych i godnych polecenia producentów elementów zawieszenia samochodowego, którzy obejmują swoje produkty gwarancją jakości i bezpieczeństwa użytkowania.\nZawieszenie resora piórowego w iParts.pl to sprawdzona konstrukcja na ekstremalne przeciążenia. Gwarantujemy najniższe rynkowe ceny, fachową pomoc techniczną i natychmiastową realizację zamówienia.\nWSZYSTKO WPORZO Z ZAMÓWIENIEM. NIEMAM SIE DO CZEGO PRZYCZEPIĆ JESLI CHODZI O TĄ TULEJE PIÓRA RESORA. SAM SKLEP Z CZĘŚCIAMI SAMOCHODOWYMI GENIALNIE ...


Strajk pilotów w Irlandii uziemi polskich pasażerów?\nWiadomości24 » Portfel » Transport » Strajk pilotów w Irlandii uziemi polskich pasażerów?\nWiek: 40 Miejscowość: Dublin Kraj: Irlandia\nAer Lingus odwołał pięć lotów do Polski\nData dodania: 2007-08-15 22:19\nPrawie 50 tysięcy osób, w tym około 1,5 tysiąca pasażerów planujących podróż pomiędzy Polską a Irlandią, może nie dolecieć do celu podróży. Na najbliższy wtorek (21 sierpnia) i środę (22 sierpnia) strajk zapowiedział związek zawodowy pilotów irlandzkiego przewoźnika – Aer Lingus.\nJak podaje irlandzki serwis RTE, piloci narodowego przewoźnika Irlandii - Aer Lingusa zapowiedzieli na wtorek i środę dwudniowy strajk, podczas którego odwołanych zostanie ponad dwieście lotów. Do celu podróży nie doleci prawie 50 tysięcy osób, w tym około 1,5 tysiąca pasażerów planujących podróż pomiędzy Polską a Irlandią.\nZarząd Aer Lingus stara się zapewnić połączenia zastępcze wyczarterowanymi samolotami. Jednak ułatwienia będą dotyczyły przede wszystkim pasażerów podróżujących na trasach pomiędzy Irlandią a Wielką Brytanią. Na lotniskach w Polsce i w Irlandii może pozostać bez możliwości przelotu nawet około 1.500 osób. W czasie strajku planowane były dwa loty na trasie Dublin-Warszawa-Dublin oraz po jednym locie na trasach Dublin-Poznań-Dublin, Dublin-Kraków-Dublin i Cork-Warszawa-Cork.\nPiloci protestują przeciwko zaniżonym stawkom oferowanym w nowo otwieranej bazie lotniczej w Belfascie, do której pracodawca chce przenieść część swoich pracowników. Pensja podstawowa dla pilotów stacjonujących w tej bazie wynosi 113.000 euro i według zarządu przewoźnika odpowiada stawkom oferowanym w Dublinie. Piloci uważają jednak, że za pracę w Belfaśie powinni otrzymywać więcej.\nZe względu na planowany strajk, Aer Lingus zablokował już możliwość zakupu dodatkowych biletów na wszystkie loty odbywające się we wtorek (21 sierpnia) i środę (22 sierpnia). Osoby, posiadające wykupione bilety na te dni, mogą dokonać bezpłatnej zmiany terminu wylotu: poprzez stronę internetową przewoźnika www.AerLingus.com lub dzwoniąc na specjalne numery telefonów: 0818 365 044 (z Irlandii) lub 022 626 84 02 (w Polsce).\nAutor jest redaktorem naczelnym tygodnika "Życie w Irlandii" i portalu PolskiDublin.com\nŹródło : RTE/Aer Lingus\nTagi: Kraków Warszawa Poznań strajk samolot pasażerowie Dublin Cork Aer Lingus\n"za pracę w Belfaśie powinni otrzymywać więcej"\nOj coś Ty tego Belfastu nie lubisz ;)\nPlus za debiut :-)\nOt paradoks. AerLingus sponsor serwisu irlandzkiej Polonii :D\nPlus za cenny debiut. Teraz potrzebujemy do szczęścia jeszcze kogoś z Cardiff


Fabryka i producenci krat GRP wzmocnionych włóknem szklanym OEM | Weijia\nOgrodzenie z siatki zgrzewanej 3D\nKrata wzmocniona włóknem szklanym GRP\nAntypoślizgowa, perforowana metalowa aluminiowa rozpórka\nPanel kratowy z tworzywa sztucznego wzmocnionego włóknem szklanym (krótka nazwa FRP / GRP). Normalny rozmiar 30x38x38mm lub 38x38x38mm. Oferta kolorów żółty, zielony, szary, czarny, czerwony… Maksymalny rozmiar: 4 ′ x 12 ′\nKraty panelowe FRP są używane głównie jako pomosty chodnikowe, w przypadku żywic oferujemy żywicę winyloestrową, żywicę ISO (izoftalową) i żywicę o-ftalową (ortoftalową). Dostępne są zarówno kraty formowane FRP, jak i pultrudowane kraty FRP!\nMa doskonałą odporność na kwasy, zasady, rozpuszczalniki organiczne i odporność na sól; właściwości korozyjne gazu i cieczy, i ma nieporównywalną przewagę w dziedzinie antykorozyjnej.\nZgodnie z wymogami rzeczywistego zastosowania, żywice o-ftalowe, izoftalowe i winylowe mogą być ekonomicznie wybrane jako materiał matrycowy.\nLekki, wytrzymały, łatwy do cięcia i montażu\nJako kompozyt żywicy i włókna szklanego, jego gęstość jest mniejsza niż 2 kg na decymetr sześcienny, tylko 1/4 stali, 2/3 aluminium. Jego wytrzymałość jest dziesięciokrotnie większa niż w przypadku sztywnego PVC, a jego absolutna wytrzymałość przewyższa wytrzymałość aluminium i zwykłej stali. Jego niewielka waga może znacznie zmniejszyć podparcie fundamentu, zmniejszając w ten sposób koszt materiałowy projektu.\nJego cięcie i instalacja są proste, wymagana jest tylko niewielka ilość pracy i elektronarzędzi, co znacznie obniża koszty instalacji. Anti-aging, żywotność wynosi ponad 20 lat.\nOgnioodporny. Szybkość rozprzestrzeniania się płomienia w zwykłej kracie ognioodpornej (ASTM E-84) nie przekracza 25; szybkość rozprzestrzeniania się płomienia zaawansowanej ognioodpornej kratki winylowej nie przekracza 10. Indeks tlenowy jest nie mniejszy niż 28 (GB 8924).\nMa doskonałą izolację elektryczną i brak przebicia pod napięciem 10KV; nie ma właściwości elektromagnetycznych i może być stosowany na sprzęcie wrażliwym magnetycznie; Specjalna konstrukcja kratki z tworzywa sztucznego wzmocnionego włóknem szklanym ma również właściwości antypoślizgowe i przeciwzmęczeniowe.\nKolor można wybrać dowolnie. Kolor można dostosować do wymagań klienta. Ogólnie kolory krat FRP to: żółty, czarny, szary, zielony, niebieski, czerwony i przezroczysty lub półprzezroczysty. Podczas użytkowania jeden kolor może być używany samodzielnie lub w połączeniu.\nDuża zdolność projektowania Rozmiar jest elastyczny i różnorodny, łatwy do cięcia i stabilny rozmiar\nSkontaktuj się z nami już dziś! Czekamy na Twoje zapytanie!\nPoprzedni: Antypoślizgowa, perforowana metalowa aluminiowa rozpórka\nKolejny: Ogrodzenie z siatki zgrzewanej 3D\nKrata Frp Grp\nKraty z siatki Frp\nKraty formowane FRP\nKratka podłogowa z TWS\nKraty Pultruded Frp\nChodnik z kratownicą z siatki słonecznej FRP\nPanele z grp z włókna szklanego FRP Formowane kraty podłogowe


Ekologiczne kosmetyki, czyli jakie? – nowybrzeg-nowafala.pl\npaździernik 27, 2019 marzec 29, 2021 Krzysztof\tBrak komentarzy barwniki, emoliety, kosmetyki\nW czasach, w których w każdej dziedzinie naszej codziennej aktywności wszechobecna jest chemia oraz czynności, które mają negatywny wpływ na planetę, trend na ekologiczność nie może być jedynie chwilowy, ale ma raczej wywołać trwałą zmianę nawyków. Uwagę warto zwrócić na przemysł kosmetyczny, bo nie da się ukryć, że ma on ogromne znaczenie, jeśli pod uwagę weźmiemy destrukcyjny wpływ na środowisko, ale również pielęgnację naszego ciała oraz zdrowie organizmu. Należy zacząć od siebie, właśnie dlatego ze sklepowych półek powinniśmy zdejmować jedynie kosmetyki ekologiczne. Czy każdy wie, czym wyróżniają się produkty EKO? Poniżej znajduje się rzetelna podpowiedź.\nWięcej na ten temat: https://www.kaczmarek-komponenty.pl/surowce-dla-przemyslu-spozywczego/\nKosmetyki ekologiczne to przede wszystkim te, które zawierają wyciągi roślinne, zamiast sztucznej chemii. Warto nabywać takie, które nie mają w swoim składzie sztucznych aromatów, a producent zrezygnował z substancji, takich jak barwniki.\nDzięki temu, że krem, balsam czy serum będzie pozbawiony tzw. zapychaczy, nie będzie wywoływał uczuleń, podrażnień, nie pogorszy stanu skóry, za to odżywi ją i odpowiednio nawilży.\nCzy wiesz, że nie tylko związki chemiczne mogą działać przeciwzmarszczkowo? Od wieków kobiety stosowały wyciągi roślinne, które zawierają naturalne peptydy przeciwzmarszczkowe. Okazuje się, że kanon piękna, zgodnie z którym nasza skóra ma być idealnie gładka to nie tylko współczesny trend, ale nasz gust nie zmienił się od dawna.\nKosmetyki ekologiczne w tym aspekcie także mogą być w pełni skuteczne. Należy jedynie dobierać te z wyciągiem roślinnym o działaniu antystarzeniowym. Świetnie sprawdza się aloes, olejki cytrusowe czy wyciąg z truskawek. Dokładnie na tej samej zasadzie można wybierać kosmetyki nawilżające – idealnie działają te, które zawierają naturalne emolienty. Takie kosmetyki ekologiczne mogą stosować zarówno dorośli, ale też dzieci już od pierwszych chwil życia.\nCzytając etykietę, jaką producent zamieścił na kosmetyku, trzeba zwracać uwagę, by na takiej nie tylko znalazł się zapis o ekologiczności produktu. Nowoczesne zakłady kosmetyczne, dla których istotna jest nie tylko jakość finalnego produktu, ale też walka o ochronę środowiska, nie testują swoich wyrobów na zwierzętach. Co więcej, w składzie tych kosmetyków nie ma również substancji pochodzenia zwierzęcego.\nPamiętajmy, że kosmetyki ekologiczne są tak samo skuteczne i dobrej jakości, jak te chemiczne. Co więcej, nie kosztują więcej. Jeśli więc mamy wybór, warto sięgać po te naturalne.\n← Co zrobić z deszczem?\nJak poprawić ochronę danych w chmurze? →\nmarzec 1, 2021 kwiecień 1, 2021 Krzysztof 0


SBIK – Szkolenia biznesowe\nCzas na zmiany? Może coaching zawodowy?\nHej! Zastanawialiście się nad coachingiem zawodowym? Jeśli tak, ale nie byliście pewni czy to jest dla Was, to w niniejszym wpisie rozwieje wasze wątpliwości. Coaching zawodowy to proces, który ma na celu zwiększenie satysfakcji zawodowej. W coachingu udziela się porad dotyczących kariery, ale przede wszystkim pomaga w ukierunkowaniu swojego rozwoju i planów do spełnienia celu zawodowego.\nDobry trener pomagając planować karierę, weźmie pod uwagę kilka rzeczy: sytuację na rynku pracy, posiadane dotychczasowe umiejętności czy osobowość. Dla kogo przeznaczony jest taki coaching? Dla wielu osób jednak kilka z nich da się wyodrębnić.\nPolecam go młodym ludziom, którzy nie wiedzą co chcą w życiu robić oraz osobom z niewielkim bagażem zawodowym. Coaching może pomóc w nadaniu priorytetów zawodowych. Ponadto polecam osobom, które straciły nagle pracę lub musiały ją przerwać. Coaching może skutecznie pomóc taki osobom ponownie wbić się na ścieżkę kariery.\nNie tylko na początku kariery…\nOsoby, które są zadowolone ze swojej kariery, osiągnęły już swój sukces, ale czują że nadszedł czas zmian, też powinny skorzystać z usług trenera kariery zawodowej. Po osiągnięciu sukcesu może pozostać pustka, którą chcemy zmienić. Coaching może pomóc w planowaniu tych zmian.\nPostat 13 juli 2015 13 juli 2015\nRodzaje szkoleń dla biznesu\nWitajcie drodzy czytelnicy! Na dziś przygotowałem temat mocno związany z szkoleniami biznesowymi. W niniejszym artykule wezmę na warsztat rodzaje szkoleń, które są przeznaczone dla osób pracujących w biznesie.\nPodstawowy podział szkoleń obejmuje szkolenia zamknięte i szkolenia otwarte. Szkolenia otwarte charakteryzują się tym, że każda osoba chętna do rozwijania swoich kompetencji zawodowych może się na nie zgłosić i zapisać. Wystarczy spełnić jakieś kryterium najczęściej będzie to posiadanie certyfikatu lub warunek finansowy.\nDrugim rodzajem szkoleń są szkolenia zamknięte. Te szkolenia charakteryzują się tym, że są stworzone specjalnie na potrzeby przedsiębiorstwa. Plan szkoleń i tematyka mogą być dobrane pod wymagania firmy. Szkolenie wygląda w ten sposób, że tylko osoby z danej firmy mogą w nim uczestniczyć.\nTego typu szkolenia dla biznesu są oferowane przez firmę E-Opex, której ofertę można znaleźć pod adresem http://www.e-opex.pl . Dla firm istnieje wiele tematycznych szkoleń, które obejmują tematy związane z zarządzaniem jak i rozwijaniem umiejętności twardych.\nPostat 6 juli 2015\nJeremi Pietraszewski- kilka słów o sobie\nCześć, mam na imię Jeremi. Pochodzę z małej miejscowości w województwie zachodniopomorskim. Należę do osób, które twierdzą, że nie trzeba mieszkać w wielkim mieście aby coś osiągnąć. Oczywiście duże metropolie mają ogromy potencjał. Jesteś w stanie uczestniczyć w wymarzonych projektach. Większość rzeczy masz podane na tacy.\nPo zakończonych studiach zostałem szkoleniowcem i powróciłem w rodzinne strony. Nie pracuje od poniedziałku do piątku od 8.00 do 16.00. Dzięki nienormowanym godziną pracy mam czas na swoje pasje.\nZałożyłem prostego bloga, aby podzielić się z wami moimi przemyśleniami. Jest to zapis zmagań z przytłaczającym światem wyścigu szczurów w którym ciągle należy podnosić swoje kwalifikacje uczestnicząc na przykład w konferencjach lub szkoleniach.\nPostat 2 maj 2015 4 maj 2015\nCzy lubisz swoją pracę? Tak ale czasami dopada cię zniechęcenie. Tak zwany syndrom wypalenia. Malutki kryzys, przesilenie wiosenne. Masz kilka możliwości do wyboru aby rozwiązać ten problem. Po pierwsze możesz go przeczekać i przemilczeć. Z własnego doświadczenia odradzam tą metodę. Powoli stajesz się coraz bardziej przybity i nie jesteś w stanie w należyty sposób wykonywać swoich obowiązków. Po drugie możesz wylać swoje żale i frustracje. Jest to kiepski pomysł chyba, że chcesz zostać zwolniony przez szefa. Najlepsza metoda to praca nad swoimi niedoskonałościami.\nNa początku musisz znaleźć źródło problemu. W pracy jest wszytko OK. Ale nie jesteś wstanie wstać rano, masz mniej energii, nie wykonujesz obowiązków tak szybko jak kiedyś i na dodatek łapiesz przeziębienie za przeziębieniem. To są pierwsze oznaki wypalenia w pracy.\nPodejdź do tego w sposób racjonalny. Jeżeli już długo pracujesz w danej firmie lub bardzo intensywnie jest to normalna reakcja. Pomyśl, że przechodzisz na kolejny etap ścieżki życiowej. Pozwól sobie na kryzys i nie przyspieszaj tych zmian.\nMusisz przeanalizować swoją sytuację. Możliwe, że jest to tylko przemęczenie i gorszy nastrój, który z upływem czasu minie. Natomiast jeżeli twój organizm daje Ci znać, że się wypaliłeś i w danej dziedzinie nie jesteś w stanie nic więcej osiągnąć? To najlepsza pora na zmiany. Poszukaj czegoś nowego co sprawi, że ponownie uwierzysz we własne możliwości.\nPostat 29 april 2015 4 maj 2015\nZapraszamy do śledzenia naszego bloga w którym znajdziecie informację czy warto szkolić pracowników, jakie korzyści to przynosi i jak często takie szkolenia powinny się odbywać. Ważną kwestią jest jaki rodzaj szkolenia wybierzemy. Czy nasi pracownicy mają braki informacyjne? Czy potrzebują wiedzy merytorycznej? Być może mają problem z pracą w grupie, zaangażowaniem, przedstawieniem w sposób profesjonalny swoich pomysłów? Warto zastanowić się czego potrzebuje twoja firma.\nWarto aby pracownicy przeczytali naszego bloga. Z pewnością będą mogli zaproponować jakieś ciekawe szkolenie swojemu szefowi!!!\nPostat 18 april 2015 4 maj 2015 1 kommentar till Pracownik…


Składniki żywności – aktualne wymagania prawne\nKwestie związane z aktualnymi wymaganiami prawnymi z zakresu składników żywności, w tym dodatków do żywności, były głównym tematem konferencji zorganizowanej w dniu 2 marca 2017 roku przez Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców oraz kwartalnik „Food-Lex” w Warszawie.\nW konferencji wzięło udział ponad 80 przedstawicieli firm żywnościowych z całej Polski.\nKonferencję otworzył Andrzej Gantner, dyrektor generalny PFPŻ ZP i redaktor naczelny kwartalnika „Food-Lex”, natomiast Dorota Kozłowska, dyrektor ds. legislacji PFPŻ ZP i zastępca redaktora naczelnego kwartalnika „Food-Lex” prowadziła część merytoryczną.\nPierwszą prezentację pt. „Składniki żywności – Struktura ustawodawstwa UE i krajowego” wygłosił dr hab. Paweł Wojciechowski z Pracowni Prawa Żywnościowego Wydziału Prawa i Administracji UW. W swoim wystąpieniu prelegent przedstawił informacje ogólne o systemie źródeł prawa, jak również o strukturze prawa żywnościowego. Ponadto wyjaśnione zostały pojęcia żywności i składnika żywności oraz kwestia szczególnych substancji jako składników żywności i komponentów żywności innych niż składnik żywności. Dzięki wystąpieniu pana dr. Wojciechowskiego uczestnicy konferencji zapoznali się również z wymogami w zakresie informowania o składnikach żywności.\nKolejną prezentację pt. „Aktualne prace legislacyjne na poziomie UE w obszarze dodatków do żywności” omówiła Joanna Gajda-Wyrębek z Zakładu Bezpieczeństwa Żywności Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny. Prelegentka przedstawiła wnioski o zmianę obowiązujących przepisów m.in. w odniesieniu do stosowania azotynów (E 249 – E 250) w golonce peklowanej czy dopuszczenia związków fosforu do kebabu. W trakcie prezentacji zostały także wskazane interpretacje obowiązujących przepisów dotyczących barwników w dekoracjach z czekolady, a także zostały wyjaśnione różnice między definicją barwnika i składnika żywności o właściwościach barwiących oraz między substancją dodatkową i substancją pomocniczą w przetwórstwie.\nNastępnie Monika Czarnecka-Partyka, reprezentująca J.S. Hamilton Poland S.A., przedstawiła prezentację pt. „Tradycyjne i nowatorskie podejście do analiz laboratoryjnych produktów spożywczych obecnych na rynku”. W trakcie wystąpienia zostały omówione różne aspekty jakości, w tym jej wymiar technologiczny i rynkowy. Ponadto uczestnicy seminarium otrzymali szczegółowe informacje w zakresie badania składu kwasów tłuszczowych, węglowodanów, białka, błonnika i witamin w kontekście żywności suplementowanej.\nOstatnią prezentację pt. „Błonnik pokarmowy jako składnik żywności w świetle aktualnych przepisów i interpretacji” omówiła Beata Przygoda z Instytutu Żywności i Żywienia. W swoim wystąpieniu prelegentka przedstawiła definicję błonnika, jego funkcje fizjologiczne, jak również kwestię uwzględniania tego składnika w informacji o wartości odżywczej. Uczestnicy spotkania zapoznali się także z zagadnieniem oświadczeń żywieniowych oraz oświadczeń zdrowotnych dotyczących błonnika. Ponadto zaprezentowana została problematyka zakresu tolerancji, zaokrąglenia i znikomej ilości.


Cerberus opinie efekty cena testosteron na najwyższym poziomie\nUncategorized / czwartek, 1 marca, 2018\nSiłownia jest miejsce, które wbrew wszystkiemu jest bardzo często odwiedzana przez wielu zainteresowanych. W szczególności mężczyźni przychodzą do takich miejsc, by trenować.Trening czasami wymaga od każdego nieco więcej zdecydowania lub też większych wysiłków, jednak tego typu działania w większości się sprawdzają.\nMężczyźni bardzo często oprócz regularnych treningów biorą na cel także sterydy na masę. Jeżeli są one odpowiednie oraz co najważniejsze legalne mogą wpływać najlepiej na efekty. Dzięki temu ćwiczenia będą bardziej efektywne. Odżywka na rzeźbę jest także zalecana z uwagi na dostarczenie organizmowi najważniejszych składników.\nBez wątpienia wykorzystywanie odpowiednich produktów pozwala skoncentrować się na określonym zagadnieniu ćwiczeń oraz wytrenować siebie do danego stopnia. Trzeba tylko mieć ku temu chęci. Tak więc jakie suplementy na mase wybrać i gdzie je kupić? Najlepsze suplementy na mase sprzedawane pozostają w sklepach sportowych lub udostępnione są także na stronach internetowych, a dokładniej e-sklepach, które coraz lepiej prosperują. Dzięki temu każdy, kto jest zainteresowany w przypadku ćwiczeń na rzeźbę może rozpocząć od zażywania odpowiednich odżywek.\nCerberus to innowacyjny środek, który zawiera specjalistyczną mieszanką składników Estro Block. Minimalizuje on produkcję estrogenu a także, utrzymuje poziom testosteronu na wskazanym poziomie. Formuła Cerberusa podkręci efekty treningów, umożliwiając spalanie tkanki tłuszczowej, wykucie a także wyrzeźbienie mięśni. Suplement ten również dodaje wigoru, pozwalając na to, aby treningi były jeszcze bardziej skuteczne. Preparat polecany jest wszystkim sportowcom, bez względu, czy jesteś zawodowcem czy dopiero zaczynasz a także jaką kategorię sportu uprawiasz.Produkt powstał również, dla mężczyzn, którzy pragną utrzymać wskazany poziom testosteronu w organizmie, a także zachować swoją męskość.\nPoprawia efekty kuracji z Somatodrolem\nNowoczesna formuła EstroBlock\nPodnosi ilość hormonu wzrostu we krwi\nPrzyspiesza regeneracje mięśni po treningu\nCerberus dawkowanie I cena\nStosować 1 kapsułkę, 2 razy dziennie. Suplement nie wywiera żadnych skutków ubocznych. Dla lepszego efektu, zaleca się przyjmować wraz z preparatem Somatodrol. Cerberus cena sugerowana przez producenta wynosi 79.00 zł.\nRegularne zażywanie suplementu wedle producenta powoduje wzrost masy mięśniowej, lepszą\nszybszą regeneracje mięśni po intensywnym treningu, podtrzymanie testosteronu na odpowiednim poziomie a także redukcje ilości hormonu wzrostu we krwi. Cerberus opinie jakie można wyszukać w internecie na temat produktu są podzielone.\nTego rodzaju odżywki na mięśnie mogą być nieocenionym produktem, którego stosowanie może dać oczekiwane zapewne od dawna efekty w odniesieniu do doskonałej, męskiej sylwetki. Niezwykle często wykorzystywane są także nielegalne środki, które nie do końca są dobre dla osoby trenującej. Warto mieć to na względzie. Bez wątpienia tematyką kulturystyczną zajmują się także panie, które należy przyznać doskonale sobie radzą.\n1 marca, 2018 11 czerwca, 2018 adminUncategorized\nPrevious Post Skuteczne odchudzanie bez diety cud i efektów jo-jo


Przyjme Ubrania Lodz Ogloszenia ogłoszenia sprzedam\nZnalezione Ogłoszenia - przyjme ubrania lodz ogloszenia\nPrzyjme przelew za mały %\nPrzyjme przelew za mały %, wszystko ustalane indywidualnie i od kwoty, wyplaty blik, paypal, crypto, paczkomat. Konto czyste, bez zadłużen. Jeśli Łódź mogę się spotkać. Zapras...\nDodano: 18 Sierpnia 17:49\nDodano: 27 Czerwca 10:32 | Cena: 1 zł\nDodano: 19 Sierpnia 08:05\nTowar obuwie odzież przyjmę w komis na bazary centralnej Polski !\nPrzyjme odziez,obuwie w komis na rynki bazary. Zapraszam Rozliczamy sie co tydzien....\nDodano: 3 Lipca 12:24\nDodano: 25 Lipca 19:50\nZaplace za zuzyte gumki po seksie\nHej chetnie przyjme gumki zuzyte po seksie . Zapraszam do kontaktu pelna dyskrecja. Szybko odpisuje na wiadomosci. Za każdy spust płace oddzielnie...\nDodano: 19 Lipca 12:09\nPrzyjme prace jako fotomodelka hostessa. Sesje w naturze w bieliznie bikini. Prosze o info...\nDodano: 9 Sierpnia 11:10\nDodano: 30 Czerwca 18:17\nDodano: 1 Sierpnia 18:03\nDodano: 30 Lipca 04:28\nZnalezione Ogłoszenia: przyjme ubrania lodz ogloszenia\nprzyjme ubrania lodz ogloszenia przyjme ubrania poznam pania lodz ogloszenia 4cmc lodz ogloszenia inne lodz ogloszenia trans lodz ogloszenia mulatki murzynki lodz ogloszenia glebokie gardlo lodz ogloszenia przyjme gruz lodz terminy wystawki lodz ogloszenia lodz ogloszenia szukam zoofilki lodz ogloszenia poznam mezczyzne lodz ogloszenia hej lodz ogloszenia poznan pana lodz ogloszenia likwidacja szwalni lodz ogloszenia 3cmc 4cmc lodz ogloszenia szukam trans lodz ogloszenia hexen lodz ogloszenia less lodz ogloszenia


ID linku 24311\nTytuł Szkoły magii\nOpis Idea organizacji szkoły magii powstała na skutek wymagań rynku odnośnie organizacji zagranicznych oraz krajowych kolonii tematycznych dla dzieci oraz młodzieży szkolnej. Kolonie tematyczne, czy jak kto woli szkoły magii są organizowane przede wszystkim na terenie USA, a szczególnie w Miami. Oferujemy wiele niesamowitych atrakcji, które na długo zapadną w pamięć każdego uczestnika kolonii. Szkoły magii, są organizowane na wzór szkoły Harrego Pottera. Uczestnicy kolonii odbywają szkolenie podobne do tego, które przechodził sam Harry Potter. Organizowane przez nas obozy młodzieżowe, czyli szkoły magii są przeznaczone dla uczestników w wieku szkolnym, dla dzieci z całej Polski.\nSłowa kluczowe magiczni ludzie magiczne kolonie szkoły magii szkoła magii\nData Feb 10, 2015\nImię kontaktowe Sławek\nEmail wyślij email do Sławek\n1. Herbata i Podróże | Portal Podróżniczy\nPortal "Herbata i Podróże" powstał specjalnie dla globtroterów. Można tu znaleźć opinie ciekawych miejsc i relacje z rozmaitych wypraw. Ten portal to podstawowy serwis każdego ciekawego świata podróżnika. Jeśli uwielbiasz podróżować, kochasz przygody i chcesz się nimi dzielić, HerbataiPodroze.pl to portal stworzony dla Ciebie.\n3. Last minute\nSzybkaOferta.pl to serwis oferujący tanie wycieczki zagraniczne do najpopularniejszych kurortów. Wyłącznie sprawdzone promocyjne oferty last minute. Jeśli szukasz ofert na udany urlop za niewielkie pieniądze - ten portal jest dla Ciebie. Rezerwacja wycieczek przez telefon - zadzwoń i przekonaj się jakie to proste.\n4. Wycieczki egzotyczne\nPlanujesz wybrać się na wczasy swojego życia? Chcesz, aby wyjazd był dopracowany w każdym szczególe? Chciałbyś wybierać spośród najlepszych ofert wyjazdów, a jednocześnie upewnić się, że nie przepłacisz? W takim razie odwiedź portal CentralTravel.pl – najlepsze miejsce dla podróżnych ceniących jakość obsługi.\nZnajdziesz u nas tanie wycieczki do każdego zakątka świata, z których elementami zapoznasz się dokładnie przed zakupem. Dokonanie rezerwacji będzie kwestią zaledwie kilku chwil – wystarczy wypełnić krótki formularz zamówienia i dokonać wpłaty drogą online, a miejscówki będą Twoje. Korzystaj z oferty pełnej wakacyjnych wypraw, wycieczek all inclusive czy rejsów. Dla podróżujących z dziećmi przygotowaliśmy specjalny dział, w którym znajdą oni wyselekcjonowane propozycje najbardziej komfortowych, choć niekoniecznie drogich wyjazdów. Zapraszamy!\n5. Wakacje Turcja\nSerwis oferujący możliwość wyszukania i zamówienia wycieczek wczasowych do różnych zakątków świata. Wakacje Turcja, wycieczki do Tunezji, wypoczynek w Grecji i wiele innych ofert last minute. Skorzystaj z Travel2u.


Komentarz przed sesją 27.11.2015 - Dariusz Bartłomiejczak\nKomentarz przed sesją 27.11.2015\nPosted on 27 listopada 2015 27 listopada 2015 Author\nWczorajsza sesja na warszawskim parkiecie zakończyła się wzrostem indeksu WIG 20 o 1.06%. To spowodowało, iż o 17:00 na „tablicy wyników” pojawiła się wartość tego indeksu na poziomie 1964. Przy nieczynnych rynkach w USA trudno jest nie podchodzić do wyników sesji z małym dystansem ale w końcu wynik sesji ….\n… nie przyniósł nam jakieś rewolucyjnej zmiany na wykresie więc wszystko jest jakby w normie.\nMożna „na siłę” uznać, że w bliskiej odległości od geometrii powstała formacja (kolejna) Gwiazdy Porannej. „Na siłę” bo wybicie połowy czarnego korpusu można liczyć tylko w dziesiątych części punktu. Taki układ, tak jak już wspomniałem, nic nie zmienia w sytuacji technicznej i dalej trudno rozpatrywać ewentualne transakcje na L w tym przedziale czasowym. Czekamy zatem na potwierdzenie „formacji” a następnie wybicie poziomu 2034 bez tego można tylko szukać kolejnych okazji na S.\nRównież wykres intra nie wskazuje teraz na nic innego jak tylko na to, że odbicie ma tę chwilę znamiona korekty i choć naruszona została pierwsza strefa oporu to tą o wiele istotniejsza jest kolejna na poziomie ok. 1990. Oczywiście mieliśmy układ do grania na L w postaci Nietoperza ale po pierwsze, byłoby to łapanie spadającego noża a po drugie tak naprawdę potwierdzeniem możliwości wystąpienia tej formacji otrzymaliśmy na otwarciu wczorajszych notowań po luce cenowej czyli po wykonaniu już znacznego jak na obecną sytuacje , ruchu.\nMożemy tylko pozazdrościć naszym zachodnim sąsiadom, że ich indeks DAX maszeruje w górę i nie patrzy się na nic. Kolejna biła świeca która dotarła „do” i lekko naruszyła ważną strefę oporu. Rynek DAX znalazł się na 61.8% zniesienia całego spadku a sam fakt wybicia tego poziomu w cenach zamknięcia daje przyzwolenie na kontynuację i dalszy marsz w stronę maksimów tego indeksu. Tu dla nas najistotniejszym jest wsparcie w postaci strefy położonej w okolicach 10600 choć zejście teraz poniżej poziomu 11000 byłoby już dość wyraźnym sygnałem ostrzegawczym.\nNa wykresie intra można byłoby już wyznaczyć pełen impuls dochodzący do geometrii zewnętrznej 161.8 poprzedzającej korekty, będącej zarazem największą korektą z dotychczasowych w całym ruchu wzrostowym. Zatem w tym wymiarze czasowym zejście poniżej 11150 byłoby wskazaniem zakończenia tego impulsu i wejścia w korektę.\nOczywiście trudno jest tu myśleć obecnie o jakiś pozycjach S no może tylko czysto spekulacyjna po wczorajszym dojściu do geometrii i powstaniu formacji świecowej, jednak chyba i to nie jest niczym innym jak próba hazardu na rynku giełdowym.\nMoim zdaniem bardzo istotnym będzie ewentualny sposób jakiegokolwiek ruchu w górę. Mam tu na myśli to czy impuls zostanie zakończony czy może jednak dopiero się „rozkręca” tworząc na wykresie dziennym 3 falę wzrostową. Pytanie, czy jeszcze taki ruch będzie miał miejsce czy jednak wczoraj rozpoczęła się już korekta tego impulsu.\nPosted in Komentarz giełdowy•41 komentarzy do Komentarz przed sesją 27.11.2015\nAnaliza weekendowa 23-27.11.2015\n41 Replies to “Komentarz przed sesją 27.11.2015”\n27 listopada 2015 o 09:36\nDarek patrząc na świece na H4 na wczorajszym szczycie na kontrakcie na Daxa to chyba jednak skonczyliśmy 5 tke i czas na korekte , ale eur/usd nam powie wszystko\n27 listopada 2015 o 09:58\nJest to jak najbardziej możliwe, pisałem o tym ale zwróciłbym uwagę na fakt wielkości tej świecy. Tego mikrona trudno jest zauważyć na wykresie (to tak oczywiście w przenośni).\nu mnie ta świeca na CFD jest ogromna 100 pkt , poza tym OB ostatnich korekt wybity , zejdziemy pewnie do 11150 i tam zobaczymy jak daleko BYK podciągnie ,\ncoś się zaczyna dziać bo CHINY dzisiaj -5,5 %\n27 listopada 2015 o 10:13\nZa nami dość negatywna sesja na giełdach azjatyckich. Indeksy traciły w wyniku pogorszenia nastrojów na chińskim parkiecie, co było wywołane październikowym spadkiem zysków sektora przemysłowego o 4.6% w skali roku. Shanghai Composite traci obecnie -5.5%. Spowodowało to, że indeks wybił się dołem z konsolidacji trwającej znaczną część listopada. Słabnie również Hang Seng. Spadki w skali -1.91% sprowadziły indeks w okolice minimum z ostatnich niemal dwóch miesięcy.\n„Spowodowało to, że indeks wybił się dołem z konsolidacji trwającej znaczną część listopada.” – i tym samym zbliżył się do dolnego ograniczenia kanału wzrostowego trwającego na tym rynku od sierpnia, co po tak dużej „panicznej” świecy może wskazywać na zbliżające się dobre miejsce na zajmowanie pozycji L. 🙂\n27 listopada 2015 o 10:11\nna WIG 20 dopóki nie będzie ogromnego wolumenu to według mnie dołek przed nami , pewnie zmienimy kierunek po wygasaniu serii\nWygląda na potrójny szczyt na Shanghai Co i reakcję na zniesienie 61,8% (u mnie fala B-C):\n27 listopada 2015 o 10:28\nDarek patrze na wykres tego DAXa i nie mogę za bardzo falowo tego poskładac , bo na CFD dołek poprzedni został wybity na 9280 i teraz patrząc na fale od dołka cholera wie w której jesteśmy bo nic nie pasuje wielkościami\nchyba że dopiero jesteśmy w 3 fali od 9200 i jeszcze dużo wzrostu przed nami , znaczy 3 fala zaczęłaby sie od tego 10500 ,\nw USA też nie wiadomo czy do góry poszło 1,2,3 czy ABC w górę , bo przy szczytach rynek się znów zesrał , najbardziej czytelny nasz WIG 20\n27 listopada 2015 o 10:45\nNa Daxie otwarcie poniżej mojego wczorajszego SL więc można zamknąć z ręki lub postawić nowy SL . Ja wybieram nowy SL, rynek złapał lokalne wsparcie więc nowy SL 10pkt niżej wczorajszego 11275\n27 listopada 2015 o 10:52\nU nas na razie zastanawiam się gdzie zastopować\nco ty bredzisz , jak można mieć STOP a i sobie go przesuwać z ręki jak dawno jest wybity , bo niby jak ty na DAXie grasz na sucho ?\nna CFD dawno cię wywalili na stopie i kitu nie wciskaj\nQba Ty w ogóle nie rozumiesz giełdy.\nNa noc stopa się zdejmuje . Jeśli nie zdejmiesz to zgadzasz się na każdą cenę otwarcia, a to już jest przesada bo przecież rynek może się otworzyć na wsparciu przy którym nie masz zamiaru zamykać pozycji, a potem może odbić jak to miało miejsce dzisiaj. Rano ponawiasz stopa w tym samym miejscu jeśli to możliwe lub patrzysz co robi rynek i ustawiasz w innym miejscu. Zostawanie ze stopem na noc to panikowanie i nigdy tego nie rób, no chyba że masz mały depozyt to pewnie tam nawet nie możesz zostawić pozycji na noc.\nPrzesuwam SL na break even 11310 .\n27 listopada 2015 o 12:52\nNa Daxa ustawiam SL 11335 u nas 1940.\n27 listopada 2015 o 16:24\nto już po stopie wirtualny graczu\n27 listopada 2015 o 16:29\nChłopaki prawda jest taka, że jak ktoś na platformie nie ma notowań całodobowych DAX to raczej nie powinien zostawiać na noc, no chyba że sowicie jest już zarobiony. Tu muszę przyznać rację Qbie , SL na przerwę nocną nie ma żadnego znaczenia bo zaraz po otwarciu rano realizowany jest tak jak się otworzą a zostawianie bez SL to po prostu hazard, zwłaszcza w dzisiejszych czasach.\nA na jakiej platformie kwotują DAXa całą dobę? Bo trochę mnie te nocne przerwy wkurzają\nNa pewno mBank. Może inni powrzucają tu inne platformy?\nDziś można dodać tylko jedno: „…a słowo ciałem się stało…” : oczekiwany poziom FW 1930/23 został zaliczony ( na razie górny zakres ) … docelowo okolice 1885/4 – dziś lub w poniedziałek do zaliczenia … ? a potem : https://www.youtube.com/watch?v=HWv72L4wgCc 😉\nGra jest prosta – trend mamy spadkowy na na podbitkach/oporach dokładamy pozycje krótkie a granie na długo mija się z celem bo nigdy nie wiadomo z jakiego poziomu pójdzie dana falka wzrostowa ( intra korekta ) – wiemy natomiast gdzie są opory. Póki co każde są skrzętnie przez rynek respektowane.\nE/D konsekwentnie zmierza w dół … surówki za nim a PLN im wtóruje – na całym koszyku. Stabilnie rosnącym rynkiem ( w ciągłej hossie ) jest jedynie rynek długu … i jeszcze tak „chwilę” pozostanie.\nCiepło pozdrawiam wszystkie „gorące głowy” i życzę samych sukcesów na rynku w PL … sądzę jednak że będzie o to trudno. Spoglądając na rynki zachodnie również uważam że czas na jakiś „mały” kraszek.\nTyle ode mnie w kwestii komentarzy i pozdrawiam całe forum. Udanego Mikołaja , Gwiazdora i Szczęśliwego Nowego Roku 2016.\nWiemy gdzie są opory ale wiemy też gdzie są wsparcia przynajmniej tak nam się wydaje. Ja również pozdrawiam.\n27 listopada 2015 o 13:15\na to w trendzie spadkowym wiesz gdzie są wsparcia , ciekawa teoria skoro trend spadkowy charakteryzuje się NOWYMI DOŁKAMI zawsze , to gdzie ty masz te wsparcia ?\n27 listopada 2015 o 12:28\nna eur/usd ubijanie dna fali 3,nawet taki klin zniżkujący się robi na H1 , ja czekam na panikę po EBC i wtedy biorę L jak wywalą mega czerwoną świece , problem w tym że teraz czytam że wszyscy chcą tak zrobić , tak czy siak przy takich wskaźnikach wykupienia i dywergencji krótkiej tutaj nie wezmę ,\n27 listopada 2015 o 17:26\nJa obstawiam wybicie górą z klina (H4):\nListopad 26, 2015 o 6:51 pm\na to wykres dla tego co walczy S na funcie , u nas pewnie spadki się skończa jak chłopaki z Londynu osiągną górną bandę .\nI jak ty masz zarabiać skoro narysowales dwie kreski z czego dolną przeniosłes do góry i wierzysz, że masz szklaną kulę .poziom górnej bandy jest do osiągnięcia ale do tego potrzebny jest pozadny kryzys ,a nie korekta na giełdzie czy też podwyżki stóp które już są w cenach .\n27 listopada 2015 o 13:12\nno popatrz , ty masz 3 S-ki i na każdej wtopa a tutaj takie 2 głupie kreski które takim cwaniakom jak ty wklejałem parę miesięcy temu i też tak mówili , ale walcz twardo dalej , nie poddawaj się , trzymaj się swojego planu i go realizuj , uśredniaj S to najlepsza metoda gry na forexi e\na to w Polsce mają być podwyżki stóp % i to jest w cenie , dobre kawały dzisiaj sadzisz , mnie się wydawało że PiS jasno mówi o cięciu stop w Polsce , no ale ty wiesz lepiej nawet jak się pisze poŻądny\nPo mimo ,że w moim komentarzu brak jest przejrzystości to dziwie się jak mogles nawet przypuszczać ,że pisze o podwyszkach stóp w Polsce .\n27 listopada 2015 o 12:47\nJa jeszcze nie widziałem krachu , który zaczyna się w momencie kiedy ulica jest poza rynkiem.\njak może ulica być poza rynkiem jak w TFI ma 320 mld ,\nA czy na S&P nie ma double 88 na 1D ?\nJeśli masz na myśli układ na spadki to raczej nie możemy tu mówić o tej formacji bo szczyty/ dołki układu muszą być w bliskiej odległości. Tu jest „przepaść”\n27 listopada 2015 o 14:07\nZamykam 50% pozycji po 1954 pozostałe SL 1940\n27 listopada 2015 o 14:45\nListopad 27, 2015 o 1:22 pm\nSPADŁEM Z KRZESŁA , na noc zdejmuje stopa bo jak rynek wywali w dół ze 300 pkt to rano sobie go ponowi i to jest OK bo przecież może zawrócić ale równie dobrze może zjechać kolejne 300 , normalnie mamy tutaj Geniusza giełdy\nQba jak Ci wywali 300pkt w dół to też możesz zamknąć od ręki, no chyba że będziesz w takim szoku , że nie będziesz w stanie ruszyć ręką to wtedy faktycznie SL z poprzedniego dnia zrobi to za Ciebie.\n27 listopada 2015 o 15:00\nNa Daxie chorągiewka może być próba przebicia wczorajszego szczytu.\n27 listopada 2015 o 18:43\nceny się urealniają,ale na to trzeba czasu\nalle mikołaj będzie miał w tym roku czarną brodę,aa feee\n28 listopada 2015 o 15:58\nbawiąc się falkami tak to widzę http://fotodyl.pl/aa19475065/\n30 listopada 2015 o 18:26\nA co myślicie o obrocie w dogrywce?\nPotwierdzenie kończącego się potencjału na S , to samo było na kontraktach. Można powiedzieć z coraz większym prawdopodobieństwem, iż zarówno na dziennym jak i na 1H mamy albo zakończoną 5- tą w ostatnim impulsie wyższego rzędu albo zostało dosłownie kilka czy kilkanaście pkt. aby była zakończona. Dokładniej jutro w komentarzu przed sesją jednak należy pamiętać, że mówimy tu o ostatnim impulsie na dziennych i w tej perspektywie czasowej nic jeszcze się nie zmieniło cenowo. Jednak obrót mówi wiele.


CSW, Tablica rejestracyjna, Świecie\nTablica rejestracyjna CSW\nWyróżnik województwa: [C]\nOceń jak często spotykasz rejestrację CSW na drogach?\nOcena: 3.0/5 (45 głosów)\nAdaptacyjne światła AHS (2012)\nOpracowany przez japońską markę Lexus, system adaptacyjnych świateł drogowych AHS (Adaptive High-beam System) pozwala maksymalnie wykorzystać moc świateł drogowych, nie oślepiając innych użytkowników drogi. To rozwinięcie ...\nSamochody do rajdów, wyścigów i driftu. Jak powstają, czym się różnią?\nŚwiat samochodów wyczynowych jest niemal tak barwny i zróżnicowany, jak fauna tropikalnych raf kolorowych. Auta służące do rywalizacji na odcinkach specjalnych i torach możemy jednak podzielić na trzy główne ...\nDacia Dokker - auto do pracyW trzeciej edycji plebiscytu MotoAs Interii, czytelnicy portalu motoryzacja głosowali na auta w dziewięciu kategoriach: Styl, Moc, Klasa, Rozsądek, Miasto, Na każdą drogę, Do pracy, Eco, Legenda. Dacia Dokker została ...\nKalkulator OC AC NNWnawet 50% taniej!Ogłoszenia motoryzacyjnewybrane ofertyOpony na zimęsprawdź najniższe ceny!Olej do silnika i skrzyni biegówdobierz olej i sprawdź ile oleju wchodzi do silnika i skrzyni biegówPorównywarka okazje motoryzacyjnenarzędzia, wideorejestratory, gadżetyUmowa kupna sprzedażyformularze do pobraniaKody błędów OBD IIsprawdź co oznaczają poszczególne kody błędów i jak rozwiązać związane z nimi problemy


aktualności z jabłek | August 2020\nJak odzyskać zdjęcia lub filmy z kopii zapasowej iPhone'a\nJak przenieść dane ze starego iPhone'a na nowy iPhone 6s lub iPhone 6s Plus\nNajlepsze porady i wskazówki dotyczące iPhone'a 8 i iPhone'a 8 Plus\nIstnieje powód, dla którego liczba gazet i czasopism maleje z roku na rok. Coraz więcej osób korzysta z wiadomości online i czyta artykuły na swoim urządzeniu mobilnym. Z tego powodu Apple stworzyło Reader View dla swojej przeglądarki Safari. Widok czytelnika czyści stronę internetową, ułatwiając koncentrację i skupienie na dostępnych informacjach. W iOS 9 w Read\nJak korzystać z zamiany tekstu na iPhonie i iPadzie\nDla wielu osób - iPhone'y i iPady to oryginalne maszyny produkcyjne. Zwłaszcza, że wyszedł iPhone 6 Plus i iPad Pro 12, 9 cala. Jeśli robisz dużo e-maili lub notatek na swoim urządzeniu z iOS, w końcu piszesz to samo w kółko. Może to być między innymi Twój numer telefonu, podpis wiadomości e-mail, szablon wiadomości e-mail, oferty biznesowe, adres biura. Jeśli chcesz zaosz\nW kwietniu Apple pozwał Samsunga za rażące kopiowanie iPhone'a i iPada. Samsung pozwał Apple za naruszenie patentu. Wiedzieliśmy, że nie jest to ostatni raz, kiedy słyszeliśmy o sadze Apple / Samsung, ale nigdy nie sądziliśmy, że to zajmie taki zwrot. Kilka dni temu sędzia federalny nakazał Samsungowi oddanie próbek pięciu ich niewydanych, ale rzekomo naruszających telefony i tablety Apple, aby mógł ustalić, czy chciałby wystąpić o wczesne wydanie nakazu sądowego. Raporty z nowej usług\nFirma Apple ogłosiła dziś, że Steve Jobs zaprezentuje swoją nową usługę chmurową o nazwie iCloud podczas przemówienia WWDC 2011. Nic dziwnego, że po dzisiejszym ogłoszeniu blogosfera tętni plotkami i spekulacjami na temat nadchodzącej oferty usług chmurowych Apple. MG Siegler z TechCrunch zawiera więcej szczegółów na temat iCloud: iCloud będzie zawierał blokadę muzyczną, która odzwierciedla twoją kolekcję iTunes online i udostępnia ją przez streaming na dowolnym urządzeniu. Ale jak argumentowałem, mus\nBadanie pokazuje, że 96% użytkowników jest zadowolonych z iPhone'a 4S\nFirma badawcza ChangeWave opublikowała właśnie wyniki wstępnego badania satysfakcji klientów iPhone 4S. Podobnie jak w zeszłym roku, ankiety ujawniają interesujące wyniki, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę negatywny rozgłos nowego iPhone’a Apple'a w wielu kwestiach, takich jak problemy z baterią, błędy audio podczas wykonywania połączeń i problemy z kartą SIM. Oto niektóre z kluczo\nApple zabija 99-cio miesięczne wypożyczanie programów iTunes TV\nWygląda na to, że Apple w piątek po cichu usunęło możliwość wypożyczenia programów telewizyjnych ze sklepu iTunes Store i Apple TV. W zeszłym roku, kiedy Apple wprowadziło Apple TV drugiej generacji, przyjęło model wypożyczania zamiast modelu zakupu, ponieważ Apple TV 2G był wyposażony tylko w 8 GB pamięci. Użytkownicy Apple\nNowa aplikacja Gadżet Show na iPhone'a i iPada pozwala użytkownikom doświadczyć pierwszej na świecie promocji telewizyjnej 360 stopni\nW App Store widzieliśmy sporo aplikacji towarzyszących dla telewizorów, ale musimy przyznać, że nie widzieliśmy nic podobnego do tego. Program Gadget Channel 5 emitował pierwszą na świecie promocję 360 stopni dla nowej serii The Gadget Show: World Tour, która pozwoliła użytkownikom urządzeń z iOS korzystać z akcelerometru, aby poprowadzić ich wokół 360º za pomocą aplikacji towarzyszącej z App Store ( link do iTunes). Po prostu otwórz apl\nObejrzyj wideo na temat montażu iPada w fabryce Foxconn\nMarketplace Szef biura Szanghaju Rob Schmitz miał rzadką okazję odwiedzić fabrykę Foxconn - partnera produkcyjnego Apple w Chinach. Jest tylko drugim reporterem po Billu Weirze, gospodarzu ABC Nightline, aby uzyskać dostęp do fabryki, w której produkowany jest iPhone, iPad i inne produkty Apple. Rob Sc\nIle iPhone'ów i iPadów sprzedał Apple w ostatnim kwartale?\nFirma Apple ma zamiar ujawnić wyniki sprzedaży iPhone'a i iPada za ostatni kwartał we wtorek podczas kwartalnej rozmowy zarobkowej. Jeśli pamiętasz, Apple opublikowało rekordową sprzedaż iPhone'a w wysokości 37 milionów sztuk w kwartale kończącym się w grudniu, dzięki impetowi stworzonemu przez wprowadzenie iPhone 4S w październiku. IPhone 4S sta\niOS 6 pokazuje się w dziennikach użytkowania aplikacji\nW miarę zbliżania się Worldwide Developers Conference 2012 (WWDC) coraz więcej informacji na temat plotek na iOS 6 i zaktualizowanych iCloud nadal jest wyciekających. Oczekuje się, że Apple w nadchodzącym miesiącu przedstawi nam w skrócie „przyszłość iOS” . Nic więc dziwnego, że deweloper zauważył, że użytkownicy korzystający z iOS 6 używają swojej aplikacji w dziennikach użytkowania. Deweloper zaobserwował ci\nApple Shake Up pokazuje, że Tim Cook prowadzi Apple\nKiedy Tim Cook przejął stanowisko Steve'a Jobsa, wszyscy wiedzieliśmy, że może prowadzić Apple, ale nie wiedzieliśmy, czy mógłby poprowadzić Apple. Wczorajszy wstrząs z pewnością mówi światu: Tim Cook prowadzi Apple. Scott Forstall był w Apple od dłuższego czasu. Był w NeXT z Jobsem i to była jego tarcza - jego bliski związek ze Stevem. Więc choć trzeba pr\nCzy zastanawiałeś się kiedyś, jak aplikacje mają swoje nazwy? Pewne są oczywiste (iWork, Office, Word, Mail), inne mniej (Excel, PowerPoint). A co z Safari? W 10. rocznicę rozpoczęcia projektu były inżynier Apple Don Melton rozlewa fasolę. Poniżej znajduje się rozmowa z Kurtem Knightem, który był częścią marketingu Apple na temat tego, jak Don otrzymał wiadomość: Spotkałem Kurta w środku quada Infinite Loop. Wydawał się podekscyt\nFilmy i programy telewizyjne znikają z Apple TV dla niektórych użytkowników\nCzy ikona filmów i programów telewizyjnych zniknęła z Apple TV? Nie jesteś sam, ponieważ 9to5Mac informuje, że wielu użytkowników narzeka na ten problem. Zgodnie z tym wątkiem dyskusyjnym na forach wsparcia Apple wygląda na to, że wielu użytkowników napotyka ten problem. Wydaje się, że problem początkowo dotyczył użytkowników w Wielkiej Brytanii, ale teraz 9to5Mac informuje, że użytkownicy z USA do Australii również zgłaszają problem na Twitterze. Wpływa na Apple TV 2. i\nProjekt Harmut Esslinger przedstawia wczesną historię projektowania komputerów Mac i Apple\nHarmut Esslinger jest jednym z ludzi, którzy ukształtowali nasze życie na tak wiele sposobów, ale wielu z nas - z pewnością nie - prawdopodobnie nie zna jego imienia. Podczas gdy dzisiaj Jony Ive jest „prezentowany” jako część Apple, w przeszłości genialne umysły stojące za projektami, które sprawiły, że Apple „Apple” nie były tak dobrze znane. Witryna designboom otrz\nAnalitycy obstawiają zawyżone stawki za liczbę iPadów, które Apple sprzedało w ostatnim kwartale\nIV kwartał 2012 r. (Lub pierwszy kwartał 2013 r. Według rachunków Apple'a) mógł być kolejnym nokautowym kwartałem w sprzedaży iPada, ale analitycy odbijają się między podwójnym w 2012 r. W porównaniu do 2011 r. Lub zaledwie 3%. Myślę, że bezpieczny zakład to: dużo. Wprowadzenie do artykułu z Fortune przedstawia właściwy obraz: Sprzedaż iPada Apple (AAPL) wzrosła z zera do 7, 3 miliona sztuk w 2010 roku i podwoiła się w 2011 roku do 15, 4 miliona. Według naszych najbardzi\nD11: Tim Cook na wielu iPhone'ach, większy ekran\nWalt Mossberg i Kara Swisher przeprowadzają obecnie wywiad z dyrektorem generalnym Apple Timem Cookiem na konferencji D11 AllThingsD. Walt Mossberg zapytał Tima Cooka, czy Apple planuje wprowadzić serię iPhone'ów, takich jak iPod. Kiedy robiliście iPoda, Steve żartował, że dobrze jest mieć produkty, których udział przekracza pięć procent. Jedną z rzec\nBurberry nakręci pokaz mody w Londynie za pomocą iPhone'a 5s firmy Apple\nApple i Burberry właśnie ogłosiły, że dom mody będzie używać nowego iPhone'a 5s do robienia zdjęć i nagrywania wideo przed, podczas i po pokazie pasa startowego Burberry w Londynie w poniedziałek, 16 września. Z komunikatu prasowego Apple: Apple i Burberry ogłosiły dziś, że iPhone 5s jest używany do robienia i udostępniania pięknych zdjęć i filmów przed, w trakcie i po pokazie pasa startowego Burberry w Londynie w poniedziałek, 16 września. Używając całkowicie no\nRzadkie zdjęcie pokazuje stos komputerów Apple 1 w magazynie sypialni Steve'a Jobsa\nApple z pewnością miał skromne początki - prowadzenie garażu i najwyraźniej sypialni w podmiejskim domu zmarłego Steve'a Jobsa. Początek działalności firmy ukazuje się na powyższym zdjęciu, na którym widać stos oryginalnych komputerów Apple 1, które są gotowe do dostawy. Te teraz zabytkowe komputery nie są przechowywane w jakimś eleganckim magazynie, ale rzekomo w sypialni Steve'a Jobsa tuż obok niektórych szuflad. Zdjęcie zostało uzys\nAnalityk: Apple pracuje nad nowymi usługami, wiele odświeżeń iPhone'a rocznie\nAnalityk Morgan Stanley, Katy Huberty, uważa, że wprowadzenie przez Apple nie jednego, ale dwóch iPhone'ów w tym roku doprowadzi do częstszych odświeżeń i zwiększenia sprzedaży jednostkowej w nadchodzącym roku. Widzi także nowe usługi, które schodzą na szczupaka w 2014 roku. Huberty twierdzi, że Apple będzie używać zarówno iPhone'a 5s, jak i iPhone'a 5c do przeprowadzania „wielu odświeżeń rocznie”. Więcej niż jedno urządzenie r\nWskazówki, jak poprawić żywotność baterii iPada Air i iPada mini\nIPad Air jest znacznie cieńszy i lżejszy niż jego poprzednik, a Retina iPad mini ma nowy, energiczny wyświetlacz o wysokiej rozdzielczości. Apple dokonało niesamowitego wyczynu inżynieryjnego, utrzymując niesamowitą 10-godzinną żywotność baterii w obu tych urządzeniach pomimo tych zmian. Chociaż żywo\nNowe zdjęcia uzyskane przez AppleInsider pokazują, że budowa szafirowej szafiru Apple w Arizonie przebiega szybko, a ekspansja do pobliskiego budynku jest możliwa wraz z rozwojem planów obiektu. Zdjęcia pokazują kilka budynków i konstrukcji zewnętrznych, które wydają się być prawie ukończone. Wejście do z\nNowe zdjęcia pokazują 4,7-calowy fizyczny model iPhone'a 6 w porównaniu do iPoda touch 5. generacji\nLiczba makiet iPhone'ów nowej generacji, które ostatnio widzieliśmy, jest raczej astronomiczna, ale nowy interesujący zestaw zdjęć z włoskiej strony fanów Apple Macitynet pokazuje fizyczną makietę podobnego urządzenia 4, 7 cala obok iPoda touch najnowszej generacji, ilustrujące podobieństwa między urządzeniem, które Apple jeszcze nie wydało, a tym, które firma wypuściła prawie dwa lata temu. Jak widać na zdjęc\nFortune opublikował interesujący profil na temat Tony'ego Faddella, który jest często nazywany „ojcem chrzestnym iPoda” z powodu jego pracy nad zaprojektowaniem koncepcji i wstępnego projektu kultowego przenośnego odtwarzacza multimedialnego. W artykule o długości filmu fabularnego Faddell, który obecnie pracuje w firmie Nest Labs, którą założył, stwierdził, że chciałby pokazać swój inteligentny termostat Nest zmarłemu współzałożycielowi Apple, Steveowi Jobsowi. Jobs i Faddell pracowali r\nApple zatrudnia Patricka Pruniauxa, który podobno ma zająć się marketingiem iWatch\nWcześniej dzisiaj poinformowano, że Apple zatrudniło szwajcarskiego producenta zegarków, wszystko w nadziei, że przygotuje się na wydanie iWatch i sprawi, że będzie on możliwie płynny. Brakowało jednak informacji we wstępnym raporcie, ponieważ nazwisko dyrektora nie zostało ujawnione. To podobno się zmieniło. Według nowego\nW kwietniu 2014 r. Apple wypuściło na rynek zupełnie nową linię modeli MacBook Air, wyposażonych w nieco ulepszone elementy wewnętrzne, w tym szybsze procesory Haswell i spadek cen na całym świecie. Teraz, jeśli szukasz odnowionego modelu, Apple ma opcje. MacBook Air z połowy 2014 r. Został teraz dodany do sekcji Odnowione i wyprzedaży w sklepie internetowym Apple, a wraz z nim zauważalny spadek cen w porównaniu do MSRP. Należy jednak\nTim Cook mówi o przejęciu Steve'a Jobsa, Apple TV i Beats w ostatnim wywiadzie\nPo wystąpieniu na scenie w Flint Center, aby odsłonić iPhone'a 6 i Apple Watch na początku tego tygodnia, dyrektor generalny Apple Tim Cook uczestniczył w dwuczęściowym wywiadzie dla The Charlie Rose Show. Przed obszerną sesją pytań i odpowiedzi, w której dziś wieczorem emitowany jest pierwszy segment, serial udostępnił trzy krótkie klipy wideo, w których dyrektor naczelny opowiada o Steve Jobs, Apple TV i przejęciu Beats. W pierwszym kli\nTim Cook rozmawia z Apple Pay i Privacy na temat serialu Charlie Rose\nPierwszy klip drugiej części wywiadu prezesa Apple Tima Cooka w The Charlie Rose Show, który ma się ukazać w poniedziałek wieczorem, jest teraz dostępny online za pośrednictwem oficjalnego kanału programu PBS na YouTube. Wideo jest umieszczone z przodu dla Twojej wygody i powinno być możliwe do obejrzenia na komputerze Mac lub PC oraz telefonie iPhone, iPadzie lub iPodzie touch. W trzymin\nObejrzyj wywiad Tima Cooka w The Charlie Rose Show\nPierwszy segment wywiadu Tima Cooka, dyrektora generalnego Apple w The Charlie Rose Show, który został nadany w piątek wieczorem, jest teraz dostępny online za pośrednictwem Hulu. Wideo jest umieszczone z przodu dla Twojej wygody i powinno być możliwe do obejrzenia na komputerze Mac lub PC oraz telefonie iPhone, iPadzie lub iPodzie touch. Film\nBadanie pokazuje dominację iOS na rynku przedsiębiorstw\nWedług niedawnej ankiety przeprowadzonej przez analityka Piper Jaffray, Troya Jensena, Apple wyraźnie dominuje na rynku przedsiębiorstw. Spośród 114 firm ankietowanych przez Pipper Jaffray, 98 procent z nich wspierało iOS. Ponadto 89 procent firm biorących udział w ankiecie udostępniło swoim pracownikom urządzenia z systemem iOS. Android b\nJak wyłączyć określone tryby aparatu w aplikacji Aparat na telefonie iPhone\nIstnieją różne tryby aparatu w iOS 8. Osobiście nigdy nie byłem w momencie, w którym chciałem użyć trybu Slo-Mo, Panaroma lub nawet kwadratu podczas robienia zdjęcia za pomocą mojego iPhone'a. Tryby, których często używam, to tryby Zdjęcie i Wideo i wydaje mi się, że jest to mniej więcej prawda dla innych użytkowników. CameraModes to now\nWitryna Apple firmy Apple została zaktualizowana, aby pokazać wsparcie dla Charliego Hebdo\nW świetle poważnego incydentu, który miał miejsce w satyrycznej gazecie Charlie Hebdo z Paryża we Francji, Apple zaktualizował witrynę internetową regionu, aby wyrazić swoje poparcie. Wsparcie jest publikowane za pomocą dużego czarnego banera, który znajduje się na dole pierwszej strony witryny. W tym baner\nPo podniesieniu cen treści cyfrowych, takich jak aplikacje i gry na wielu rynkach pod koniec ubiegłego roku, Apple śledził wczorajsze wydarzenie, podnosząc ceny sprzętu. W wielu krajach komputery Mac, urządzenia z systemem iOS, iPody i inne są teraz trochę droższe niż wczoraj. Zmiany zostały wprowadzone w celu odzwierciedlenia siły dolara amerykańskiego względem innych walut. Dotyczy to kl\nWywiad oferuje wewnętrzne spojrzenie na pochodzenie ResearchKit\nPodczas imprezy „Spring Forward” na początku tego miesiąca Apple zaprezentowało długo oczekiwany 12-calowy MacBook i więcej szczegółów na temat Apple Watch. Zaprezentował także ResearchKit - platformę open source, która pozwala badaczom i programistom zamienić iPhone'a w narzędzie diagnostyczne. Dr Stephen Frien\nJak uzyskać dostęp do aplikacji Apple News w iOS 9 beta 3 poza USA\nWraz z trzecią wersją beta iOS 9 w środę, Apple po raz pierwszy zaprezentowało deweloperom nową aplikację Wiadomości. Na razie jest oficjalnie dostępny tylko w Stanach Zjednoczonych, ale za pomocą kilku prostych kroków będziesz mógł uzyskać do niego dostęp również w innych krajach. Oto jak. Pierwszą rzeczą,\nJak ustawić wyłącznik czasowy dla Apple Music i Beats 1\nFirma Apple uruchomiła w zeszłym tygodniu wysoce oczekiwaną usługę muzyki radiowej Apple Music i Beats 1. Jeśli lubisz słuchać muzyki podczas snu, możesz skorzystać z funkcji wyłącznika czasowego, która pozwala zasnąć w radiu Apple Music lub Beats 1 bez grania przez całą noc. Jak ustawić wyłącznik czasowy na telefonie iPhone, iPadzie lub iPodzie touch Uruchom aplikację Muzyka i zacznij słuchać radia Beats 1 lub utworów dostępnych w Apple Music. Teraz uruchom aplikację\nFirma Apple zaskoczyła wszystkich dzisiaj podczas imprezy „Hey Siri”, przedstawiając na scenie niektórych dyrektorów firmy Microsoft po zaprezentowaniu iPada Pro. Microsoft ściśle współpracuje z Apple, aby pakiet aplikacji Office mógł korzystać z większego ekranu oferowanego przez iPada Pro. Microsoft zakt\nJak zdobyć aplikację Apple News na iOS 9 poza USA\nKiedy Apple ogłosiło swoją nową aplikację Wiadomości wraz z iOS 9 podczas Keynote WWDC 2015, powiedział, że będzie dostępna w USA, Wielkiej Brytanii i Australii podczas premiery. Jednak gdy Apple wypuściło iOS 9 w środę, był dostępny tylko w Stanach Zjednoczonych Według plotek aplikacja Apple News może być dostępna w Wielkiej Brytanii i Australii z systemem iOS 9.1. Jeśli jednak nie\nApple dla programistów: jak sprawdzić, czy na twoją wersję Xcode wpływa „XcodeGhost”\nJak zapewne już wiesz, kilka aplikacji zostało zainfekowanych złośliwym oprogramowaniem XcodeGhost, ponieważ programiści z Chin korzystali ze złośliwej wersji Xcode, oficjalnego narzędzia Apple do tworzenia aplikacji na iOS i OS X. Dzięki ponad 500 milionom użytkowników XcodeGhost jest największym naruszeniem bezpieczeństwa w iOS. Apple wysłał\nJak zrobić zrzut ekranu na swoim nowym Apple TV\nNie można było robić zrzutów ekranu na Apple TV 3. Możesz zrobić zrzuty ekranu na Apple TV 2, ale musiałeś zrobić jailbreak za pomocą Seas0nPass i zainstalować aTV Flash. Na szczęście możliwe jest robienie zrzutów ekranu na Apple TV czwartej generacji, co może się przydać, jeśli zbudowałeś aplikację lub chcesz uchwycić swój najlepszy wynik w ulubionej grze, aby podzielić się nim z przyjaciółmi. Ale to nie jest tak proste\nAwaria dotyczy obecnie wielu usług Apple, w tym App Store i Apple TV\nNie możesz prawidłowo korzystać ze sklepu App Store, iTunes Store lub Siri w Apple TV? Nie jesteś sam. Wydaje się, że wiele usług Apple w chmurze przestaje działać, co ogranicza ich użyteczność. Nawet sklep internetowy Apple i iMessage wydają się nie działać dla wielu osób. Firma zaktualizowała już swoją stronę statusu, aby odzwierciedlić, że jej usługi mogą zostać wyłączone. Jeśli dotknie Cię to wyłąc\nTen niesamowity film z dronem pokazuje postęp budowy kampusu Apple „Statek kosmiczny”\nWidzieliśmy niezliczone filmy z nowego kampusu Apple „Spaceship” nakręconego z powietrza, ale żaden z nich nie był tak dobry jak ten. Film nakręcony w rozdzielczości 4K pokazuje postępy poczynione w nowym domu Apple'a w Cupertino, z adnotacjami, które pomagają zidentyfikować różne części budynku. Nowy Campus 2 fi\nApple promuje iPhone'a 6s, wyświetlając wyskakujące okienka pełnoekranowe w iOS App Store\nAby zachęcić do sprzedaży iPhone'a 6s, Apple zaczęło używać wyskakujących okienek na pełnym ekranie w iOS App Store, aby promować telefon wśród starszych użytkowników iPhone'a. Po raz pierwszy Apple promuje iPhone'a za pomocą wyskakujących okienek w App Store. Wyskakujące okienko pokazuje iPhone'a 6 w całej okazałości i ma slogan „absurdalnie potężny”. Poniżej banera iPhone