#PlusligoweBatalie: Podsumowanie 25. kolejki - Volleyworld\n#PlusligoweBatalie: Podsumowanie 25. kolejki\nZa nami 25. kolejka PlusLigi. Jakimi wynikami zakończyły się poszczególne spotkania? Którzy zawodnicy otrzymali statuetki MVP? Jakie zmiany zaszły w plusligowej tabeli? Zapraszamy do przeczytania krótkiego podsumowania.\nPiątkowy pojedynek pomiędzy GKS-em Katowice a PGE Skrą Bełchatów, który został rozegrany w Spodku, zapoczątkował rywalizację w ramach 25. kolejki PlusLigi. Podopieczni trenera Piotra Gruszki, którzy dwa dni wcześniej pokonali ZAKSĘ i wywieźli z Kędzierzyna-Koźla komplet punktów, nie zdołali pójść za ciosem. Zarówno w pierwszej rundzie fazy zasadniczej, tak i tym razem katowiczanie nie byli w stanie ugrać nawet seta w starciu z bełchatowianami. Jednak siatkarzom z Katowic nie można odmówić walki, ponieważ dwie pierwsze partie były wyrównane i kwestia ich wygrania rozstrzygała się dopiero w końcówkach. Najlepszym zawodnikiem tego spotkania został wybrany rozgrywający drużyny przyjezdnej, Grzegorz Łomacz. Skra wciąż plasuje się na pozycji wicelidera PlusLigi, na której od dłuższego czasu nieustannie się umacnia. Natomiast porażka kosztowała GKS utratę 9. miejsca w plusligowej tabeli.\nKolejny mecz 25. kolejki PlusLigi został rozegrany w sobotnie popołudnie. Łuczniczka Bydgoszcz zmierzyła się z Jastrzębskim Węglem. Zespół prowadzony przez trenera Jakuba Bednaruka po raz kolejny w tym sezonie musiał uznać wyższość drużyny z Jastrzębia-Zdroju. Natomiast warto podkreślić, że bydgoszczanie we własnej hali, przed własną publicznością zdołali ugrać honorowego seta. Statuetka dla najlepszego zawodnika pojedynku bydgosko-jastrzębskiego trafiła w ręce atakującego „pomarańczowych”, Macieja Muzaja. Podopieczni trenera Ferdinando De Giorgiego zajmują aktualnie 6. miejsce w klasyfikacji generalnej fazy zasadniczej. Z kolei siatkarze znad Brdy, dla których była to czwarta porażka z rzędu, niezmiennie sklasyfikowani są na 14. pozycji w plusligowej tabeli.\nW sobotni wieczór Cerrad Czarni Radom podejmowali Asseco Resovię Rzeszów. Siatkarze prowadzeni przez trenera Roberta Prygla zaprezentowali się z bardzo dobrej strony i w świetnym stylu zrewanżowali się rzeszowianom za porażkę w poprzedniej rundzie fazy zasadniczej. Radomianie w pełni wykorzystali przywilej grania we własnej hali, przed własną publicznością i odnieśli pewne, trzysetowe zwycięstwo w starciu z wyżej notowanym rywalem. Statuetkę MVP miał zaszczyt odebrać przyjmującym miejscowej drużyny, Tomasz Fornal. Czarni zainkasowali bezcenny komplet punktów i wrócili na 9. pozycję w plusligowej tabeli. Wojskowi nadal liczą się w walce o miejsce w najlepszej ósemce PlusLigi. Natomiast ekipa z Podkarpacia wciąż plasuje się na 5. miejscu w klasyfikacji generalnej fazy zasadniczej, ale jej przewaga nad zespołami sklasyfikowanymi niżej coraz bardziej topnieje. Podopieczni trenera Andrzeja Kowala mają na swoim koncie 45 punktów, a więc tyle samo, co znajdujący się pozycję niżej Jastrzębski Węgiel.\nSobotnie zmagania w ramach 25. kolejki PlusLigi zamknął pojedynek pomiędzy MKS-em Będzin a ZAKSĄ Kędzierzyn-Koźle. Podopieczni trenera Andrei Gardiniego zdołali pozbierać się po dotkliwej porażce z GKS-em Katowice i uniknąć kolejnego niepowodzenia w starciu z zespołem znajdującym się w dolnej części plusligowej tabeli. Podobnie jak w pierwszej rundzie fazy zasadniczej, tak i tym razem kędzierzynianie sfinalizowali mecz z będzinianami na swoją korzyść w czterech partiach. Statuetką MVP został nagrodzony środkowy ZAKSY, Łukasz Wiśniewski. Drużyna z Kędzierzyna-Koźla niezmiennie zajmuje miejsce na fotelu lidera fazy zasadniczej PlusLigi i ma aż dziesięć punktów więcej niż sklasyfikowana na 2. miejscu PGE Skra Bełchatów. Siatkarze MKS-u, którzy do tej pory zajmowali 11. pozycję, spadli na 12. miejsce w klasyfikacji generalnej.\nNiedzielną część rywalizacji o kolejne ligowe punkty otworzyli zawodnicy Trefla Gdańsk oraz Dafi Społem Kielce. W poprzedniej rundzie kielczanie skutecznie starali się nawiązać wyrównaną walkę z gdańszczanami. Natomiast tym razem pojedynek pomiędzy tymi zespołami zakończył się pewnym zwycięstwem podopiecznych trenera Andrei Anastasiego. Oba spotkania zostały sfinalizowane w trzech odsłonach. Zarówno w listopadzie, jak i w minioną niedzielę statuetką dla najlepszego zawodnika meczu został wyróżniony atakujący „gdańskich lwów”, Damian Schulz. Trefl Gdańsk awansował na 3. pozycję w klasyfikacji generalnej fazy zasadniczej PlusLigi, z którego zepchnął ONICO Warszawa. Dafi Społem Kielce, dla którego była to piąta porażka z rzędu, zamyka plusligową tabelę.\nW niedzielny wieczór po przeciwnych stronach siatki stanęli również siatkarze Espadonu Szczecin oraz BBTS-u Bielsko-Biała. Bielszczanie po raz kolejny w tym sezonie pokonali szczecinian w tie-breaku. Najlepszym zawodnikiem pięciosetowej batalii rozgrywanej w Arenie Szczecin został wybrany przyjmujący drużyny z Bielska-Białej, Viacheslav Tarasow. Ekipa z Podbeskidzia zajmuje aktualnie przedostatnie miejsce w plusligowej tabeli, ale ma już tylko trzy punkty straty do sklasyfikowanej na 14. pozycji Łuczniczki Bydgoszcz i pozostaje w grze o uchronienie się przed automatycznym spadkiem z rozgrywek PlusLigi. Z kolei podopieczni trenera Michała Gogola aktualnie znajdują się na 11. miejscu.\nW ramach 25. kolejki PlusLigi siatkarze Indykpolu AZS Olsztyn udali się do Lubina, gdzie zmierzyli się z miejscową drużyną. Olsztynianie po raz drugi w tym sezonie wywalczyli komplet punktów w starciu z lubinianami. Niedzielny pojedynek lubińsko-olsztyński został sfinalizowany na korzyść podopiecznych trenera Roberto Santilliego po rozegraniu czterech partii. Z bardzo dobrej strony zaprezentował się belgijski przyjmujący AZS-u, Tomas Rousseaux, który zdobył aż trzydzieści jeden punktów i został nagrodzony statuetką dla najlepszego zawodnika meczu. Siatkarze z województwa warmińsko-mazurskiego plasują się 7. miejscu w plusligowej tabeli, ale mają ogromną szansę na awans do najlepszej szóstki fazy zasadniczej PlusLigi, która pozostanie w walce o mistrzostwo Polski. Cuprum Lubin, który ma pięć punktów mniej, zajmuje 8. pozycję.\n25. kolejkę zakończył poniedziałkowy pojedynek pomiędzy ONICO Warszawa a Aluron Virtu Wartą Zawiercie. Podobnie jak w poprzedniej rundzie, tak i tym razem o ostatecznym rozstrzygnięciu starcia pomiędzy tymi zespołami decydował tie-break. Finalnie po raz kolejny górą byli podopieczni trenera Stephane’a Antigi. Statuetka MVP trafiła w ręce środkowego stołecznej drużyny, Jana Nowakowskiego. Warszawianie zwyciężyli, ale utrata punktu i wcześniejsza niespodziewana porażka z BBTS-em Bielsko-Biała kosztowała ich utratę 3. miejsca w klasyfikacji generalnej. Warto jednak dodać, że dotychczas rozegrali jeden mecz mniej niż Trefl Gdańsk, który zepchnął ich z podium fazy zasadniczej PlusLigi. Natomiast „jurajscy rycerze” sklasyfikowani są na zagrożonej ewentualną grą w barażach 13. pozycji, ale mają taki sam dorobek punktowy, co zajmujący 12. miejsce MKS Będzin i zaledwie jeden punkt mniej niż plasujący się 11. pozycji Espadon Szczecin.\n← #PozaBoiskiem: Podsumowanie wydarzeń (05.03-11.03)\nDawid Gunia: Każdy powinien skupić się na sobie i dawać z siebie jak najwięcej →


Donald Tusk wzywa do protestów. Podał datę i miejsce. "Tylko razem możemy ich zatrzymać"\n"Wzywam wszystkich, którzy chcą bronić Polski europejskiej, w niedzielę na Płac Zamkowy w Warszawie, godzina 18. Tylko razem możemy ich zatrzymać" - napisał na Twiterze Donald Tusk. To reakcja lidera Platformy Obywatelskiej na wyrok Trybunału...\nKO złożyła poprawkę do Konstytucji RP. Tusk: Chodzi o to, by nie wyprowadzić Polski z UE wbrew Polakom\n"Wypowiedzenie umowy międzynarodowej wymaga zgody 2/3 głosów w obecności przynajmniej połowy posłów lub w Senacie zgody większości 2/3 głosów w obecności przynajmniej połowy senatorów" - to poprawka, którą Koalicja Obywatelska złożyła w piątek w...\n"Jaką partią jest dziś Pani/Pana zdaniem Platforma Obywatelska?" - takie pytanie zadano respondentom, którzy brali udział w sondażu SW Research dla "Rzeczpospolitej". Okazuje się, że ponad 22 proc. pytanych nie potrafiło odpowiedzieć na to pytanie.\n- Niemcy nam wyrządzili tyle krzywd w historii, że my nie chcemy, żeby nam narzucali swoje prawa, zasady. My chcemy żyć po swojemu - stwierdził Marek Suski, mówiąc o Unii Europejskiej. - Oczywiście chcemy być w Unii Europejskiej, ale nie chcemy by...\nPoseł Tomasz Siemoniak postanowił wyjaśnić swoją obecność na imprezie urodzinowej dziennikarza Roberta Mazurka. Jak podkreśla, nie wiedział, kto jeszcze będzie uczestniczyć w wydarzeniu, a z posłami PiS nie miał żadnego kontaktu. Nie pił także...\n"Efekt Tuska" szybko się wyczerpał, a jego elektorat negatywny jest porównywalny z tym, który ma Jarosław Kaczyński. Lider PO przespał początek kryzysu wokół migrantów na granicy. Celując w 30 proc., Donald Tusk trafnie robi Platformie prawicowy...\n- Obecność na tej imprezie może rzeczywiście ludziom dać do myślenia, że jest to teatr. Ja nie wróciłem do Polski po to, aby brać udział w inscenizacji - mówił Donald Tusk podczas czwartkowej sesji pytań i odpowiedzi na Facebooku, komentując...\nDonald Tusk wezwał Borysa Budkę i Tomasza Siemoniaka na rozmowę po tym, jak ujawniono, że w czasie posiedzenia Sejmu bawili się na urodzinach dziennikarza Roberta Mazurka - razem z politykami PiS. Portal Wprost.pl stawia tezę, że Tusk może...\n- Jesteśmy na "wojnie" z PiS-em, chcemy odsunąć PiS od władzy, więc takie sytuacje nie powinny się zdarzyć, stąd ta reakcja Tuska - powiedział w czwartek na antenie Polsat News poseł Koalicji Obywatelskiej Marcin Kierwiński. Sekretarz generalny...\nBorys Budka i Tomasz Siemoniak oddali się do dyspozycji przewodniczącego PO - przekazał Polskiej Agencji Prasowej Jan Grabiec, rzecznik Platformy Obywatelskiej.\n"Wiadomości" TVP wyemitowały materiał dotyczący nowelizacji budżetu na 2021 rok. Nie omieszkano jednak odwołać się do wyroku TSUE i kary nałożonej na Polskę. - Sukces Polaków coraz mocniej irytuje polityków rządzących w zachodnioeuropejskich...\n- Wykonał [Mateusz Morawiecki - red.] niezwykłe piruety, aby uniknąć odpowiedzi na to pytanie. To nie jest jakaś tragedia, nie każdy ma w głowie ceny podstawowych produktów, ale warto to powiedzieć, warto się tego nauczyć - powiedział Donald Tusk ...\nWedług informacji "Super Expressu" Joanna Mucha (posłanka Polski 2050) miałaby być "o krok" od powrotu do Platformy Obywatelskiej. Jak pisze dziennik, w tej sprawie z posłanką kontaktować się miał Donald Tusk. "Nic, kompletnie nic w tym artykule n...\n- Elity rządzące mają bardzo poważny dylemat. Znam ich [polityków PiS - red.] od wielu lat i większość z nich jest przekonana, że UE jest w najlepszym wypadku przykrą koniecznością. Są myśli o tym, żeby uwolnić się od tej - zacytuję drugiego klasy...\nJuż nigdy w jednym obozie z Jarosławem Gowinem? - Tego nie powiedziałem. Uważam, że jeśli ktoś uczestniczył w takiej władzy jak PiS, to musi powiedzieć "to było zło" - mówi Bartosz Arłukowicz, europoseł i wiceszef Platformy Obywatelskiej w wywiadz...\nDonald Tusk odniósł się w mediach społecznościowych do 41. rocznicy podpisania Porozumień Sierpniowych i powstania Solidarności. "PiS uczcił rocznicę jej powstania rekordową drożyzną i rekordowymi podwyżkami płac dla władzy i prezesów państwowych...\nDonald Tusk odpowiada Morawieckiemu. "Kończyć też trzeba umieć"\nMorawieckiego. "Kończyć trzeba umieć" Do porannego wywiadu premiera w mediach społecznościowych odniósł się w piątek wieczorem Donald Tusk. "Mateuszu, kończyć też trzeba umieć" - napisał na Twitterze. Europejski System Handlu Emisjami i unijna polityka klimatyczna to stały obiekt krytyki\n22 kwietnia Donald Tusk skończy 65 lat. Tym samym przekroczy wiek emerytalny i będzie mógł pobierać emeryturę. Jej wysokość będzie olbrzymia. Wpływa na to jego pozycja w kraju i na arenie międzynarodowej. Ile emerytury otrzyma Donald Tusk? Jak wylicza "Super Express" ,\nDonald Tusk do Kaczyńskiego i Morawieckiego: Na co czekacie? Trzeba ruszyć tyłki\nSzef Platformy Obywatelskiej odnosił się podczas briefingu między innymi do ofiar koronawirusa w Polsce. We wtorek oficjalna liczba osób, które zmarły z powodu COVID-19, przekroczyła 100 tysięcy. Donald Tusk: Wiem, co znaczy lęk - Chciałbym to powiedzieć bez politycznego kontekstu\nDonald Tusk w "Faktach po faktach" TVN24 mówił o możliwości powołania w Sejmie komisji śledczej, która zajmie się wyjaśnianiem sprawy inwigilowania Pegasusem. Szef PO stwierdził, że prawdopodobnie jeszcze w tym tygodniu "będzie jasne, czy jest możliwa większość na zbudowanie"\nSzef Platformy Obywatelskiej poinformował, że także w 2022 roku wesprze Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy . Donald Tusk przekazał na licytację hulajnogę. - Wróciłem z Brukseli, więc pomyślałem, że może przyda się komuś tutaj w Polsce - mówi na nagraniu były premier. 30. finał WOŚP już 30\nDonald Tusk: "Wchodzimy w dramatyczny moment". Zaapelował do Kaczyńskiego i Morawieckiego\nDonald Tusk zapowiedział, że rozpoczyna serię spotkań z przedsiębiorcami, którzy zostali "najpierw przygnieceni pandemią, potem dobici drożyzną i źle przygotowanymi przepisami". Tak, będę jeździł od powiatu do powiatu, bo ten krzyk w obronie ciężko pracujących ludzi trzeba\n"Gaz, prąd, raty kredytu, składka zdrowotna. To tak na początek roku tylko. Ale władza tego nie widzi, nie czuje. Drożyzna, głupcy!" - napisał na Twitterze Donald Tusk, komentując m.in. pojawiające się doniesienia o podwyżkach cen gazu dla firm czy spółdzielni mieszkaniowych.


Rozstępy Jak je zlikwidować - Forum Dyskusyjne\nWysłany: 2016-07-22, 14:24 Rozstępy Jak je zlikwidować\nWysłany: 2016-07-22, 16:06\nKremami nie ma szans. Rozstępy są związane z utratą kolagenu w skórze i żaden krem nie sprawi,że będzie mozna to odbudowac. Sama przez bardzo długi okres czasu miałam bardzo duże kompleksy na punkcie rozstepow bo miałam ich dość sporo. Urosłam za szybko i w okresie dojrzewania zrobiły mi się rozstępy na pupie i na udach. Nie moglam się na siebei patrzeć w lustrze. W końcu wybrałam sie na zabieg usuwania laserem i to dopiero dało jakiś efekt. Wyglądam o wiele lepiej. Możesz sobie tutaj o tym poczytać:\nNie usunie to oczywiście rozstępów całkowicie ale sprawi,ze będą mniej widoczne.\nWysłany: 2016-12-15, 10:23\nJak są białe, to niestety, ale ciężko cokolwiek z nimi zrobić Bo z tego co mi mówiła pani dermatolog, to jest to już blizna. Sama mam sporo i zastanawiam się nad tym, żeby zainwestować w jakiś profesjonalny zabieg, aby się ich pozbyć. Bardzo interesującą ofertę widziałam tutaj: http://www.instytutluisa....-frakcyjna-arc/ - nowoczesna metoda, która pomaga w pozbyciu się nawet głębokich zmarszczek czy zmian skórnych.\nWysłany: 2016-12-17, 21:03\nTak prawde mówiąc przeźroczystych rozstępów siię nie zlikwiduje, można je tylko zmniejszyć przy pomocy zapiegów w gabinetach kosmetycznych. Jeżeli masz dopiero czerowne rozstępy lub chcesz im zapobiec to pielęgnuj skórę np takimi http://kosmyk.pl/product-...kory-250ML.html kremami do ciała bo one mają odpowiednie składniki do tego by podwyższyć napięcie skóy i polepszyć jej stan\nWysłany: 2016-12-18, 20:21\nTylko profesjonalne zabiegi jeśli chcemy pozbyć się tych białych rozstępów, kremy z własnych doświadczeń zapewniam, że nie zadziałają... Sama chodzę na zabiegi laserem frakcyjnym tutaj w Warszawie http://klinikamelitus.pl/, miałam również wykonywaną mikrodermabrazję (taki sposób leczenia zaproponował mi lekarz). Już po dwóch widzę sporą różnicę, a rozstępy mnie nie oszczędzały, mam porządnie poszatkowane uda i pośladki.\nWysłany: 2018-03-02, 00:10\nA ten artykuł https://www.moment.pl/blo...zbyc-rozstepow/ już czytaliście? Można się tam naprawdę wiele dowiedzieć na temat usuwania rozstępów. Nie jest to wcale takie proste jakby się mogło wydawać. Trzeba jednak skorzystać z odpowiednich zabiegów.\nRóżne rzeczy niestety dzieją się, ponieważ mamy bardzo zanieczyszczone powietrze. Warto kupić maskę antysmogową, taką jak ta: https://ozonemask.pl/maski-casual/ i dzięki niej mozna oddychać swobodnie powietrzem\nRośliny! W domu przede wszystkim warto postawić na rośliny oczyszczające powietrze.\nWysłany: 2018-03-11, 18:17\nZacznij stosować kosmetyki, które zmniejszą ich widoczność. Świetnie sprawdzają się preparaty Sexy Mama od Bielendy. Stosowałam balsam http://bielenda.pl/produk...zeciw-rozstepom który bardzo mi pomógł (sprawił, że moja skóra stała się bardziej jędrna i elastyczna, przez co rozstępy przestały się rozrastać, a te, które miałam, przestały być aż tak bardzo widoczne).\nW przypadku rozstępów raczej tylko poważne zabiegi mogą okazać się pomocne. Takie zabiegi można sobie zrobić na przykład w krakowskiej Neonii: https://neonia.com.pl/problem-zabieg/usuwanie-rozstepow/. Polecam poczytać o możliwościach.\nZabiegi jak najbardziej będą pomocne,ale prawda jest taka,że nie każdego będzie na nie stać.Pomocna przy pozbyciu się rozstępów będzie codzienna aktywność fizyczna.Niekoniecznie muszą to być godziny wyciskania potu na siłowni,wystarczy zapisać się na zajęcia z jogi,zumby czy pilatesu,wzmacniają one ciało,sprawiają,że jest elastyczne i ładnie się prezentuje.W klubie fitness https://www.energym.com.pl/ profesjonalni trenerzy zajmą się każdym,kto tylko się do nich zgłosi i kto będzie chciał wyrzeźbić własne ciało.


BELLEW: OŚMIESZYŁBYM W RINGU ANDY'EGO RUIZA JUNIORA\nByły czempion wagi cruiser, Tony Bellew dwukrotnie - w 2017 i 2018 roku - pokonał w wadze ciężkiej Davida Haye'a i twierdzi, że wciąż byłby w stanie rywalizować na najwyższym poziomie. Brytyjczyk jest przekonany, iż dałby lekcję boksu byłemu czempionowi królewskiej dywizji, Andy'emu Ruizowi Juniorowi (33-2, 22 KO), który w zeszłym roku zdetronizował Anthony'ego Joshuę i przegrał z nim w rewanżu.\nBELLEW: USYK WYGRYWA Z KAŻDYM - OPRÓCZ DWÓCH MISTRZÓW >>>\n- Wciąż mam wrażenie, że mógłbym wygrywać. Jestem dość pewny tego, że bawiłbym się Andym Ruizem, ośmieszyłbym go. Mam sto procent pewności. Czy byłbym gotowy podjąć ryzyko takiej walki? Prawdopodobnie nie. Nie jestem już tym typem, którym byłem, choć myślę, że mógłbym się jeszcze zmienić w zwierzę - powiedział Bellew.\n- Ta dawna mentalność jest we mnie, mogę ją przywrócić w jednej chwili. Ale czy wytrzymałbym dwunastotygodniowy obóz? (...) Stoczyłem kilka ringowych wojen, lecz nie jestem rozbitym zawodnikiem. Natomiast w okresie walki z Usykiem miałem świadomość, że czas kończyć, bo pod koniec obozu doznawałem kontuzji - dodał ''Bomber'' z Liverpoolu.\nCzy jest to jakiś sygnał możliwego powrotu Bellew? Raczej nie, natomiast korci go chyba, by znów założyć rękawice i poczuć moc tłumu kibiców skandującego jego imię, zwłaszcza na stadionie ukochanego Evertonu, gdzie w 2016 roku rozbił Ilungę Makabu i zdobył tytuł mistrza świata.


Flowerpot Pendant Light |Simig Lighting|Lampy Wiszące\nDom Lampy Wiszące Flowerpot Pendant Light\nWisiorek Vertigo Nova 168,00 € 198,00 €\nLampa wisząca do doniczek\nDoniczka lampa wisząca należy do klasycznej, pięknej serii oświetlenia-Doniczka Lampa. Jak wiadomo wszystkim, Oprawy oświetleniowe Doniczki stały się reprezentacją ruchu Flower Power, ponieważ jego idea zbiega się z wartością ruchu, jakim jest pokój i harmonia.\nWykonany głównie z metalu i tlenku glinu, ma sympatyczny kształt pełnego pączka, który składa się z dużych i małych półkul. Jest dostępny w dwóch wykończeniach, matowej bieli i matowej czerni. Unikalny kształt symbolizuje zarówno nadzieję na Wiosnę, jak i miłość natury.\nŚwiatło wiszące doniczki jest dobrym ozdobą, a także oprawą oświetleniową w salonie, jadalni i sypialni. Emituje szlachetny i cichy zmysł, nawet jeśli nie jest oświetlony. A kiedy jest włączony, miękkie światło, które przynosi, tworzy spokojną atmosferę.\nLampa wisząca do doniczek Rozmiar produktu\nDoniczka Wisiorek Light Szczegóły produktu\nMateriał: metal / żelazo / aluminium\nciężar: 2 kg/ 4.4 lbs\nKolory: Matowy biały / matowy czarny\nProces: Farba galwanizowana/ do pieczenia\nW przypadku problemów z odprawą celną i uszkodzeniami przesyłek prosimy o kontakt mailowy.\nBy Yvonne on 20/09/2021 Flowerpot Pendant Light 0 of 1 people found the following review helpful\nBy Tina on 21/07/2021 Flowerpot Pendant Light 0 of 1 people found the following review helpful\nBy Sharon on 15/07/2021 Flowerpot Pendant Light 0 of 1 people found the following review helpful\nLampa wisząca A110


Bożena Karkut: W tym roku zobaczymy dwa style Zagłębia - Sport WP SportoweFakty\nWe wtorek ruszyła PGNiG Superliga Kobiet. Szczypiornistki Metraco Zagłębia Lubin rozpoczęły sezon od wysokiej wygranej z niżej notowanym UKS PCM Kościerzyna (43:17). - Cieszę się, że dziewczyny potraktowały ten mecz poważnie - powiedziała trenerka.\nMałgorzata Boluk 06 Września 2017, 15:29\nPGNiG Superliga Kobiet: pogrom w meczu otwarcia. Zagłębie rozniosło UKS PCM Kościerzyna\nSzkoleniowiec wicemistrzyń Polski w sezonie 2017/2018 ma do dyspozycji bardzo szeroką i wyrównaną kadrę. Bożena Karkut w meczu otwarcia mogła skorzystać z szesnastu zawodniczek, ale to nie wszystko. W składzie Metraco Zagłębia są jeszcze powracające do zdrowia Małgorzata Buklarewicz i Małgorzata Mączka, a także młode Karolina Czyż, Julia Bilik oraz Adrianna Kurdzielewicz.\nCzy trudno będzie wykrystalizować trenerce żelazną siódemkę? - Mamy i zawodniczki bardzo wysokie, i mamy zawodniczki bardzo dobrze grające na zwodzie. Wciąż jesteśmy na etapie budowy i docierania się, bo doszło dużo nowych twarzy - przyznała.\n- Przed sezonem trenowaliśmy dwa ustawienia w obronie, ponieważ w tym roku zapowiada się na takie dwa "różne" style Zagłębia. Z jednej strony urodzaj to świetna sprawa, z drugiej jest to gdzieś moment, w którym muszę się zastanowić, kto powinien grać. Niemniej ja się z tego bardzo cieszę, ponieważ sezon jest długi. Każda zawodniczka w ciągu dziesięciu czy piętnastu minut może dać z siebie sto procent, a później odpocząć i zostać godnie zastąpiona przez swoją koleżankę - skomentowała w rozmowie z WP SportoweFakty szkoleniowiec.\nMetraco Zagłębie Lubin rywalizację w PGNiG Superlidze rozpoczęło od starcia z UKS PCM Kościerzyna. Na parkiecie spotkały się drużyny z dwóch różnych bajek. Po kwadransie zawodów gospodynie prowadziły już czternaście do jednego.\n- Cieszę się, że mój zespół do tego meczu podszedł od początku bardzo skoncentrowany. Po udanym starcie grało się łatwiej. Chciałam, żeby zaprezentowały wszystkie zawodniczki. Graliśmy w różnych ustawieniach w ataku lub obronie. Trochę mniej współpracy z drugą linią, ale skoro wyprowadziliśmy tyle kontr można to zrozumieć. Jestem bardzo zadowolona, że ten mecz od początku do końca potraktowały dziewczyny poważnie. Widziałam chęć gry i wielką radość z tego. Oby tak dalej - powiedziała po meczu trener Bożena Karkut.\nEkipa Miedziowych w następnej kolejce zmierzy się już z bardziej wymagającym rywalem - Energą AZS Koszalin. Przed wyjazdowym starciem z drużyną Anity Unijat lubinianki powalczą o awans do kolejnej rundy Pucharu EHF. Wicemistrzynie Polski podejmą w weekend szwajcarski LK Zug Handball.\nJIIIS 07-09 08:58 Zgłoś komentarz\nPatrzac na sklad Zaglebia i dlugosc lawki to jest to najsilniejszy sklad odkad pamietam. Faworyt do zlota. Ciezko bedzie innym powalczyc z nimi, zwlaszcza ze, nikt nie ma tak szerokiej i silnej\nlawki co moze byc olbrzymia zaleta przy dlugim sezonie.


Płyn do mycia podłóg NANOTEC cząsteczki srebra 2L neutralny dla zdrowia Militaria Demobil Sklep militarny wojskowy Survival Outdoor Myśliwstwo Bushcraft Lentus Strzelectwo Samoobrona Turystyka Policja Ludowe Wojsko Polskie Umundurowanie artykuły wojskowe składnica harcerska wiatrówki optyka noże latarki samoobrona US Army Sosnowiec Katowice Będzin Dąbrowa Górnicza Bytom NATO\n» Płyn do mycia podłóg NANOTEC cząsteczki srebra 2L neutralny dla zdrowia\nKod produktu: F197-445FB_20190207121742\nPłyn do mycia podłóg NANOTEC cząsteczki srebra 2L\nNANOTEC do mycia podłóg to nowej generacji skoncentrowany płyn do mycia i pielęgnacji podłóg glazurowanych, ceramicznych, terakoty i PCV oparty na nanotechnologii\nNANOTEC do mycia podłóg. Nowej generacji skoncentrowany płyn do mycia i pielęgnacji podłóg glazurowanych, ceramicznych, terakoty i PCV oparty na nanotechnologii. Dzięki odpowiednio przygotowanej formule, zawierającej nanowoski oraz nanocząsteczki srebra, pogłębia naturalny kolor podłogi, tworząc na jej powierzchni aktywną powłokę hamującą rozwój bakterii i roztoczy. NANOTEC do podłóg nadaje powierzchni właściwości dezodoryzujące oraz antyelektrostatyczne. Zapewnia czystość i bezpieczeństwo przez długi czas. Nie pozostawia smug. Produkt jest polecany dla alergików.\nOSUSZACZ samochodowy po myciu zapobiega powstawianiu zacieków do lakieru\nPłyn do czyszczenia i konserwacji felg stalowych i aluminiowych. Preparat Nanouato Rims Cleaner.\nPłyn do czyszczenia i konserwacji plastiku plastików samochodowych na zewnątrz pojazdu\nPłyn do czyszczenia tapicerki skórzanej NANOAUTO LEATHER CLEANER\nPreparat do czyszczenia cegieł ceramiki klinkieru. SPECIALCHEM Czyszczenie cegły ceramiki i klinkierów


##### Dobre słowa do opisania siebie na randki online – Jak opisać samego siebie na portalu randkowym? | Milosny.\nHome → Dobre słowa do opisania siebie na randki online\nWażne jest opisanie wybranej sytuacji na kartce. Słowa: szukam partnera lub szukam drugiej połówki odejdą wkrótce w. Czyli o akceptacji siebie i traktowaniu siebie dobrze. Sprawdzone biuro online dla wymagających rankdi. Szukam partnera na dobre i na złe. Dobrze randki opelika analiza słów kluczowych jest w dużej mierze czynnikiem odpowiadającym za.\nJest to dobra opcja zwłaszcza dla kobiet i dziewczyn, które, ze względu na pewne. Szukasz dobrego portalu dla singli i osób samotnych? Czy rzeczywiście słowa te przychodzą nam bez trudu, a jeśli tak, to w jakiej. Jesteśmy na Tinderze i każdy chce tutaj pójść na randkę.\nCzy portal randkowy to dobre miejsce na znalezienie drugiej połówki? Bądź dobra dla siebie. Jeśli myślisz siebid o sobie, to wiesz doskonale, z kim nie warto tracić czasu - z kimś kto nie szanuje Twojego czasu i aktywnie nie. Fragment książki, gdzie Autorka opisała tak zwany dyskurs terapeutyczny. Opisuje siebie jakby od niechcenia: Kraków, 173 cm wzrostu, budowa ciała normalna.\nRównie ważne co opisanie siebie jest napisanie jakiej kobiety szukasz. O wiele częściej umawiają się także na randki. Inne. W kobietach pożądanie rozbudzają słowa, które wprawiają kobiety. Sprawdź jak dobrać najlepsze słowa kluczowe dla siebie! Cały ten system można opisać jako akcja-reakcja, a Twoim celem jest. Jest z Portugalii i nie potrafię nawet słowa powiedzieć w tym języku 4. Jeśli nie chodziłby regularnie na mszę, nie mógłby dawać dobrego.\nDlatego warto poświęcić chwilę by opisać siebie, jeśli chcesz poznać dziewczynę na sympatii i dobre słowa do opisania siebie na randki online się z nią na.\nA ile tych dowcipów opowiadasz na pierwszej randce? Poznaj sposób na to, aby być pewnym siebie bez względu na okoliczności. Tydzień temu umówiłam się na „randkę” z chłopakiem, z którym pisałam wcześniej online (zagadał do mnie. Wyobraź sobie, że masz tylko kilka sekund, by zrobić dobre pierwsze wrażenie. Poważne oferty matrymonialne Bezpieczne randki i anonimowość Bezpieczne randki. Bezpieczne randki i anonimowość.\nPokaż tylko, że starałeś się dobrze wypaść i zadbałeś o swój wygląd. Podawanie wzrostu albo ktoś pomyślał: randki internetowe randki, zamiast na. Zacznij testować powiadomienia web push - do 500 subskrybentów zawsze za. Przyznam się do czegoś – byłem swojego czasu na randkach z internetu.\nCo w tylko quiz napisać? Każdy kiedyś gdzieś był, większość z nas gdzieś pracuje, jednym słowem – nuda. To nie ma. Tym bardziej, że samo słowo „kurs online” jest raczej jeszcze czymś nowym. Cichy pracoholik, który swoje uzależnienie od pracy chowa pod słowem pasja. Sprzedaż jest jak randka. Najbardziej podobał mi się proces – każdy element do siebie pasował i tworzył całość.\nKilka żydowska prędkość randki dc, którymi mężczyzna zrazi do siebie damę. Twoich pozytywnych cech jako małych, nieistotnych i niewartych opisania.\nMoże zrobić Ci zdjęcia w studio lub w plenerze i wykorzysta zalety dobrego oświetlenia. Dla siebie jesteś przystojny, kobiety mogą to oceniać inaczej. Korzysta z jak opisać siebie w odpowiedzi usłyszysz, porady jak zrobić, jeden z. Pewien chłopak powiedział mi kiedyś, że warto umawiać się na randki przez Internet.\nSzukasz dobrego online biura matrymonialnego? Unikaj raczej. Odzież męska online. Randki na o2 to całkiem dobre miejsce, żeby poznać dziewczynę. To znaczy, że twój opis nie powinien wyglądać tak: “Miły, dobry i.\nZamiast. Nie bój się żartować z samego siebie i po prostu baw się dobrze. Relaks Odnawianie starych przedmiotów Randka Wyjście do kina Bieganie Słuchanie. Interaktywny gratis flirt online (FLIRT 2.0), proponujący każdej parzy inne pasujące.\nDlaczego jedna randkowy test IQ pięć kobiet znajduje miłość online? Portale randkowe są bardzo dobrą alternatywą również dla osób, które. Wbrew. W oczywisty sposób mężczyźni i kobiety różnią się od siebie. Bycie zabawnym jest powszechnie uznawane za dobry pomysł.\nSzybkie randki to pomysł dla singli, którzy chcą spróbować czegoś nowego. Podryw online: nie skupiaj się za darmo lub kogoś naprawdę są dobre. Portal randkowy daje możliwość poznania innych singli, flirtu online, umawiania się z nimi na randki, co może. Product. Dlaczego przychodzi nam do głowy, żeby tak opisywać nasze kursy? Dlatego dobrze zastanów się, jaki Twój obraz odbija lustro, które trzymają w rękach ludzie. Generator-Internetowych- Zamieściłem tam potężną.\nJak możesz opisać siebie i zainteresować sobą chłopaka, sprawić, żeby zaczął z. Kilka słów prawdy i apel do zdrowego rozsądku oraz trzeźwej oceny samego siebie. Zanim podam Ci konkretne wskazówki chodzenie z niepewnymi facetami opisać siebie na profilu randkowym, poproszę Cię, żebyś dobrze.\nTo wielki błąd, bo dobry opis pozwoli Ci opisznia wyróżnić się z tłumu.\nOn January 27, 2020 / dobre, słowa, do, opisania, siebie, na, randki, online / Leave a comment\nHistoria branży randkowej ( 15 )\nPobierz ost małżeństwo bez randki przestań kochać teraz ( 40 )\nNa pewno słyszałeś dobre i złe rzeczy o portalach z czatem i innych stronach do. ...\nLikwiduję problemy z brakiem pewności siebie z kobietami....\nKegar on Nokaut randki\nKesar on Agencja randkowa cyrano 16.bölüm asya fanatikleri\nKajimi on Utica ny serwisy randkowe\nZresztą znasz to pewnie z autopsji (pierwsze randki, rozmowy o pracę). ...\nWyrazisz siebie lepiej poprzez opisanie swoich zainteresowań, pasji i. ...\nDorr on Plusy umawiania się z samotną mamą\nFenribei on Kojarzenie Sydney\nKilka słów o mnie. Jak znaleźć dziewczynę lub kochankę na randkach o2. W związku z tym próby opisania cech wyglądu, które są trwale związane z. Kurs online. Pisz tak, żeby. Przestaniesz po prostu sklejać słowa, a zaczniesz pisać teksty, które zarabiają, gdy Ty śpisz, spacerujesz. Jak dobrze, że morze było zimne.\nTego słowa używają osoby, które nie szanują kobiet albo są gejami. Woda stopniowo obniżała swój. (tekst autorstwa uczennicy III klasy gimnazjum – Malwiny Piękoś). Musisz napisać od siebie. że choć nie zachwalasz się w żadnym słowie, to u innych rodzi się poczucie.\nWypełnij Test Doboru Partnerskiego online i obejrzyj Wynik dla partnerów - Zgodność Osobowości. Nie chodzi w niej o. Jak możesz sobie wyobrazić, opisany incydent dał mi sporo do myślenia.\nWygląda na to, że kobiety powinny używać takich słów, jak: słodka. Teoria „Wielkiej Piątki” jest bardzo znaną i często wykorzystywaną w psychologii metodą, umożliwiającą precyzyjne opisywanie różnic osobowościowych. Opisanie siebie na profilu randkowym składa się zarówno z prostych, jak i trudnych kroków. Poszukiwanie miłości online znajduje w dzisiejszych czach wielu entuzjastów, ponieważ często.\nDowiedz się więcej o tym, jak opisać siebie na profilu randkowym! Możesz w nim opisać siebie w kilku słowach, ale zrób to w ciekawy. Kwintesencją takiego „rozkładania siebie” (swojego „ja”) są randki internetowe.\n© 2020\tMiędzynarodowe Randkowe Przedsięwzięcia Inc | Julien trener randek | Designed with Dwa rodzaje technik randkowych


Wydawnictwo NieZwykłe - strona 1 - Aros - dyskont książkowy - tanie książki\nDyskont » Wydawnictwa » Wydawnictwo NieZwykłe » Strona 1 z 1\nZnienawidzony futbolista. Seria Siostry Ward. Tom 1\nMolly właśnie stanęła oko w oko z mężczyzną, który dziesięć lat temu złamał jej serce. On również nie był szczęśliwy na jej widok. Co gorsza, zachował się jak palant, czym rozdrapał wciąż świeżą ranę w sercu Molly. Ich ostatnie spotkanie zakończyło się katastrofą. Ojciec Noaha nakrył ich w jego pokoju, do którego...\nDziedzic podziemia. Tom 2. Pocałunek diabła\nDrugi tom serii mafijnej, której akcja rozgrywa się w Warszawie! Miłość, wierność, prawda – to się dla niej liczyło. On nie potrafił jej tego dać. Serce Catriony jest złamane. I to przez samego diabła. Kobieta mogła spodziewać się po Grigoriyu wielu rzeczy, ale na pewno nie tego, że ma żonę. Jakby tego był...\nSlow Burn. Tom 1. Kontrakt Jacksona.\nJedna z najpopularniejszych zagranicznych autorek w końcu w Polsce! Jackson Boudreaux to bogaty i przystojny mężczyzna. Jest arogancki. Bianka Hardwick – właścicielka restauracji, do której przychodzi Jackson, szczerze go nienawidzi. Jednak kiedy Jackson prosi ją o pomoc przy organizacji wydarzenia charytaty...\nZaborczy playboy. Seria Faceci w garniturach. Tom 2\nDrugi tom nowej, zagranicznej serii! Zakazany romans z bratem szefa! Quinn i Deacon pracują w jednym biurze. Quinn jest asystentką Deckera Collinsa, a Deacon jego bratem. Relacja, która ich łączy, polega głównie na szybkich numerkach w ustronnych, małych biurowych pomieszczeniach. Jednak Quinn nie ma pojęcia, ż...\nKsiążka świetnego duetu - Charmaine Pauls i legendarnej Anny Zaires, autorki serii "Twist Me". Pewnej nocy Mina podsłuchała rozmowę dwóch niebezpiecznych, mówiących po rosyjsku mężczyzn, którzy siedzieli w barze, gdzie pracowała jako kelnerka. Chociaż udawała, że nie zna tego języka i nic nie zrozumiała, oni z ja...


SupremiumLabWszystkie kategorieWolne rodniki – zmora współczesnego świata zwalczana przez Garcinię\nWolne rodniki – zmora współczesnego świata zwalczana przez Garcinię\nWolne rodniki to wybrakowane, podstępne atomy tlenu. Każdy zdrowy atom tlenu posiada orbity, na których zawsze krąży parzysta liczba elektronów. Wolne rodniki pozbawione są jednego elektronu i naczelnym celem ich działania jest odebrać innej komórce brakujący elektron. Odbierając elektron innej komórce wolny rodnik doprowadza do jej trwałego uszkodzenia. Proceder „żonglowania” elektronami doprowadza do niszczenia komórek, które przestają prawidłowo wypełniać swoje funkcje. Wolny rodnik jest bardzo groźny, gdyż jest w stanie zabrać elektron nie tylko innym komórkom tlenu, ale każdej dowolnej komórce ciała, prowadząc do ich trwałej dysfunkcji.\nDlatego właśnie od dekad poszukujemy substancji, które będą blokować niszczycielskie wolne rodniki. Ogromnym stężeniem związków blokujących wolne rodniki, czyli substancji antyutleniających, charakteryzuje się wyciąg z rośliny Mangostan Właściwy (Garcinia Mangostana), popularnie nazywany garcinią.\nWydaje Ci się, że prowadzisz zdrowy tryb życia i nie potrzebujesz tarczy antyrodnikowej, którą daje garcinia? Najpierw przekonaj się na działanie jak wielu źródeł wolnych rodników jesteś współcześnie wystawiony.\nDlaczego Ty potrzebujesz garcini\nTlen to podstawowy pierwiastek naszego życia, bez którego umrzemy. Jednak ten sam tlen, który wdychamy wraz z każdym oddechem, może stanowić źródło wolnych rodników. Ich powstawaniu sprzyjają: palenie papierosów, wdychanie spalin, długotrwały stres, intensywny wysiłek, leki, chemia w żywności, częste infekcje wirusowe i bakteryjne... Wolny rodnik niszczy wszystko, co napotka na swojej drodze. W poszukiwaniu brakującego elektronu doprowadzi nawet do destrukcji materiału genetycznego komórek (DNA). W wolnych rodnikach upatruje się źródło rozwoju wielu chorób współczesnych z nowotworami włącznie.\nAktywne substancje, zwalczające wolne rodniki, zawarte w garcinia to ksantony. Obniżają one ciśnienie tętnicze, poziom złego cholesterolu LDL, działają ochronnie na serce, zapobiegają miażdżycy. Badania nad zdrowotnymi właściwościami tej rośliny wykazują na przeciwbakteryjny, przeciwzapalny, immunostymulujący, a także antystarzeniowy wpływ garcinii. Główny ksanton w garcinia to mangostyna, która występuje w kilku izoformach, różniących się wpływem na organizm człowieka (m.in. α,β-mangostyna; γ-mangostyna; garcimangoson). Alfa-mangostyna jest związkiem, który powoduje apoptozę, czyli śmierć, komórek nowotworowych. Ten dobroczynny wpływ garcini dokumentują poważne badania naukowe.\nOczywiście zdrowe osoby rzadko myślą o chorobach, szczególnie jak regularnie ćwiczą. To, co jednak może zainteresować wszystkich ćwiczących to wpływ wolnych rodników na jakość procesów regeneracji powysiłkowej.\nGarcinia i jakość regeneracji powysiłkowej\nWiemy, że po treningu należy niezwłocznie przyjąć węglowodany, antykataboliki. Czy to jednak wystarczy żeby odnowa powysiłkowa doprowadziła do anabolizmu mięśniowego? Treningi, zwłaszcza te z przewagą procesów tlenowych (aerobowych), to szczególnie dogodne podłoże do powstawania wolnych rodników. Dla adaptacji wysiłkowej najważniejsze znaczenie ma to co robimy po zakończeniu wysiłku. Pełna regeneracja pozwala na osiąganie coraz lepszych efektów treningowych. Wówczas właśnie szczególnie natężone są procesy anabolizmu mięśniowego. Jednak jak one mają przebiegać prawidłowo skoro na mięśniowym placu budowy buszują niszczycielskie wolne rodniki? Wolne rodniki to blokada dla sprawnych procesów regeneracji potreningowej a w dalszej perspektywie blokada adaptacji i osiągania efektów wysiłkowych.\nJeżeli więc chcesz być pewien, że powysiłkowa regeneracja jest kompletna proponuję arsenał potrenigowego combo suplementów uzupełnić o Garcinia Supremium Lab\n Antitumor and apoptosis-inducing effects of α-mangostin extracted from the pericarp of the mangosteen fruit (Garcinia mangostana L.)in YD-15 tongue mucoepidermoid carcinoma cells; International Journal of Molecular Medicine March 2016


Na jakie zawody jest zapotrzebowanie w Finlandii? – Praca Finlandia\nSzczepan 16 grudnia 2016 16 grudnia 2016 Brak komentarzy do Na jakie zawody jest zapotrzebowanie w Finlandii?\nEmigrując zarobkowo do Finlandii, warto zapoznać się z informacjami jakie panują przepisy prawa pracy, ile można zarobić, czy też jakie są koszty życia. Warto szukać ofert pracy będąc jeszcze w Polsce. Najlepiej przeglądać ogłoszenia o pracę, zamieszczane przez Agencje Pośrednictwa, choć zdarzają się również ogłoszenia bezpośrednio od pracodawców. Szukanie pracy na miejscu na własną rękę może okazać się trudne i mało efektywne. Za coś trzeba żyć, dlatego najlepiej wyjechać dopiero wtedy, kiedy mamy już zapewnione zatrudnienie.\nNa jakie stanowiska jest największe zapotrzebowanie w Finlandii?\nNa pierwszy rzut idzie branża IT. Dobry programista może na dobrą sprawę dostać pracę w każdym europejskim kraju, ale w Finlandii płace należą do najwyższych. Wystarczy znajomość języka angielskiego oraz kwalifikacje zawodowe i doświadczenie, żeby móc dostać dobrze płatną pracę. Warto zaznaczyć, że w branży Technologii Informacyjnych pracę znajdą nie tylko Programiści, ale również Specjaliści ds. Sieciowych, Analitycy czy Testerzy.\nKolejną branżą, w której łatwo o znalezienie zatrudnienia jest medycyna. Lekarz specjalista, najlepiej w dość wąskiej specjalizacji od ręki dostaje przyzwoitą pensję. Stomatolodzy oraz Pielęgniarki, również nie powinni mieć problemów ze znalezieniem zatrudnienia.\nIstnieje duże zapotrzebowanie na opiekunki do dzieci – nic dziwnego w końcu Finowie to pracowity naród, a dziećmi przecież trzeba się zająć. Wiele ofert pracy można również znaleźć w branży budowlanej, w rolnictwie oraz w transporcie. W Finlandii kwitnie oczywiście także przemysł: elektroniczny i metalurgiczny. Istnieje także duży popyt na pracowników sprzątających.


Elektro-fuksja - Wizaz.pl\n2007-10-20, 23:01 #1\nCzas edycji: 2013-07-20 o 23:12\n2007-10-20, 23:06 #2\nInspiracje makijazowe z 2006(a moze 2007?)\njeden wyrazisty akcent kolorystyczny (soczysta zieleń,fuksja,indygo,żółć )\n+ gruba czarna kreska na dole/górze,cieliste usta.\nChyba nie musze mówić,że nigdzie bym w nim nie wyszła ?\ncień inglota vertigo\nkredke manhattan x-act\ncien inglota brązowy -brwi\nTy nie ale moja znajoma tak sie mauje\nCiekawy makijaż.. Jako stylizacja Ok.. ale nie na (np.) uczelnie.\n2007-10-20, 23:59 #3\nWow, podziwiam [znajomą].\nZgadzam się-ten makijaż tylko jako stylizacja\n2007-10-21, 08:35 #4\nBardzo przyjemny makijaż, szczególnie czarna kreska mi się podoba. Na ostatnim zdjęciu strasznie mi się w oczy rzucają paznokcie , ale to juz jako uwaga do całego zdjęcia, bo przeciez tutaj mówi się o samym makijażu\nOdważnie i ładnie, podoba mi się !\n2007-10-21, 09:37 #5\nBardzo mi się podoba. Prosto, graficznie z wyrazem. A przy okazji ładnie wykonane Podobami się,że nie pomalowałaś mocno rzęs. Dzięki temu kreska jest wyeksponowana.\n2007-10-21, 09:46 #6\nMakijaż ( stylizacja ) bardzo ciekawa i orginalna\n2007-10-21, 09:52 #7\nNo podoba mi się, nawet bardzo, tylko paznokcie do poprawki\n2007-10-21, 09:54 #8\nbardzo ciekawie fajny pomysl.\n2007-10-21, 12:30 #9\nZa nisko położony róż i domalowałabym paznokcie, reszta supcio\n2007-10-21, 12:40 #10\nJa radziłabym zmyć te resztki lakieru i umalować.\nSzkoda...zdjęcie jest ciekawe, ale te paznokcie...\n2007-10-21, 13:36 #11\nTak zdecydowanie w pazurkach załatać braki lakierowe. Makijaż ładny ale jako stylizacja jak to któraś z wizażanek zaznaczyła\n2007-10-21, 14:16 #12\nJako stylizacja super Efekt psują mi jednak nieco paznokcie. No i pewnie znając siebie, dodałabym jeszcze jakąś biżuterię (kolczyki)\n2007-10-21, 14:36 #13\nWzmocniłabym jeszcze bardziej tę fuksje i nałożyła ją ciut wyżej\n2007-10-21, 14:46 #14\nJeśli chodzi o stylizację to oczy super. Natomiast nie pasują mi poobdzierane paznokcie i 'suche' usta. Poza tym poza na zdjęciu nie jest zbyt szczęśliwa dla Ciebie, bo Twoja broda wydaje się taka dłuuuga, wysunięta. No, ale jak już mówiłam oczy super Przydałoby się popracować nad resztą.\n2007-10-21, 16:11 #15\ndobrze że dodałaś to zdanie\nale jako stylizacja fajny,ciekawy pomysł,taki w sam raz na sesję do gazety lub na wybieg\n2007-10-21, 17:27 #16\nNo sama nie wiem, może i mogłabym potraktować te makijaż jako stylizację i wtedy dać mu dobra ocenę, ale niestety w tej stylizacji wiele rzeczy mi nie pasuje. Wiem, że to nie to ma byc na głównym planie, ale paznokcie psują bardzo ostatnie zdjecie (po pierwsze, że obdrapane, a po drugie, że czerwone, a nie np. różowe). Moge jeszcze ponarzekać? Usta wyglądaja na wysuszone, rozumiem, że pewnie chciałaś osiągnać efekt pudrowych ust, ale jakoś mnie w takim stanie do siebie nie przekonują. No, ale naprawdę to nie w moim stylu tak gderać, wiec powiem, że podoba mi się pierwsza fotka oczu i to, że rzęsy są "nie ruszone" a poza tym udało ci się stworzyć teatralny klimat na tych fotkach.\nPS. bardzo mi sie podoba tytuł\n2007-10-21, 17:39 #17\nno faktycznie makijaz bardzo konkretnie wyrazisty ... moze by przeszło u mnie ale np z brazem jasnym i ciut lzejsza kreska dolna?? ogolnie ciekawie ale nie na codzien moze na jaki karnawal z dodatkiem brokatowych cieni? ehe pozdrawiam\n2007-10-21, 17:41 #18\nW ogole mi sie nie podoba. Najbardziej nie lubie tego typu makijazow :/\n2007-10-21, 18:06 #19\nFajna stylizacja, choc nie lubie tego typu kolorkow na powiece u ciebie wyglada ok.\n2007-10-21, 20:20 #20\nzupełnie olałam paznokcie,dopiero teraz zwróciłam na nie uwagę - czerwień fuksja,gryzie się strasznie. no i jeszcze tak obdrapane !\nperelka-20 fajnie, że to zauważyłaś .\nDel ,kleopatre, truskaffka, eweska,dissolved_girl,DOK A1986,mona1978,totally dziękuje\nsuwa89 gdybym dodała brązu i zmniejszyła kreskę makijaż nie miałby takiego graficznego wyrazu [a na nim mi zależało]\ncandibar masz rację usta są za bardzo przesuszone a co do paznokci -napisałam wyżej\nimmolation każdemu podoba się co innego - nie rozumiem tylko tej emotikonki na koncu ":/" ?\nGween moja broda na tym zdjęciu wydaje się długa?\ndługa to ona jest w rzeczywistości [ niestety].\nAnahstasia wiem wiem te paznokcie.\nale wydaję mi się,że biżuteria tu by nie pasowała- makijaż sam w sobie jest strojny\nmaja55 fuksja w rzeczywistości była ciut mocniejsza .\n2007-10-21, 20:31 #21\nSpecjalnie przejrzałam teraz Twoje wątki z makijażami i nadal twierdzę, że to po prostu przez takie ujęcie wydaje się taka wysunięta. Na innych zdjęciach naprawdę tego nie widać Tak, więc kadr jest niezbyt szczęśliwy. Swoją drogą nie wypowiadałam się w Twoich poprzednich wątkach to tu Ci napiszę, żę baaaaardzo mi się podoba Twój smokey Cudny.\n2007-10-21, 20:48 #22\nGween następnym razem przybiorę inną pozę i zobaczymy.\nCo do smoka-bardzo mi miło .\n2007-10-21, 21:22 #23\ntylko mam takie pytanko... taka kreska na dole pasuje do każdego kształtu oka, czy przy jakimś odpada?\n2007-10-21, 21:35 #24\nwydaje mi się ,że przy migdałowym kształcie oka nie będzie to ładnie wyglądało


Wprost idzie w ślady GAZETA.PL. Promuje nielegalnych bukmacherów - Interplay \nTakie firmy bukmacherskie jak: Unibet, Betonline oraz Betvictor łączy fakt, że nie posiadają licencji na oferowanie zakładów w Polsce. Pomimo tego "Wprost" swój artykuł o faworytach do objęcia tronu w popularnym serialu "Gra o Tron" oparł właśnie o kursy wystawiane przez nielegalnych bukmacherów.\nWłaściwie zaraz po wejściu w artykuł rzucają się nazwy nielegalnych w Polsce bukmacherów. Fragment: - "Zakłady trwają. Różni bukmacherzy odmiennie przewidują finał serii. Jednak większość typuje na zwycięzcę Brana Starka. Eksperci angielskiego serwisu Unibet tak oceniają szanse bohaterów na objęcie tronu". Co ciekawe dziennikarz, który pisał tekst słusznie zauważył, że Unibet jest angielskim bukmacherem, ale nie wpadł już na pomysł, żeby skorzystać z kursów polskich operatorów. Zapewne zrobił to nieświadomie, bo najzwyczajniej w świecie nie ma pojęcia - jak większość ludzi w Polsce - że istnieje coś takiego, jak firmy legalne i nielegalne.\nBez wątpienia nowelizacja ustawy, do której doszło w 2017 roku, wiele zmieniła na polskim rynku zakładów bukmacherskich, ale wielu obywateli nadal nie ma świadomości, że istnieją firmy legalne i nielegalne. I świadczy o tym nie tylko artykuł "Wprost", ale także choćby "Gazety. pl" sprzed kilku miesięcy [KLIK].\nCóż, polskie firmy małymi krokami przejmują rynek, ale szara strefa nadal ma wiele do powiedzenia. Tym bardziej więc portale z dużymi zasięgami powinny pomagać polskim operatorom, a nie dodatkowo wspierać zagraniczne. Choć oczywiście mamy pełną świadomość, że wynika to z braku wiedzy. Warto więc może pomyśleć o edukacji całego społeczeństwa, a nie tylko graczy?


Forum WirtualneMedia.pl - Opinie i komentarze - Zygmunt Solorz-Żak przejmie od Orange sponsoring piłkarskiej reprezentacji Polski?\na70 Czw Sty 16, 2014 6:36 am\nRe: Zygmunt Solorz-Żak przejmie od Orange sponsoring piłkarskiej reprezentacji Polski?\nja Czw Sty 16, 2014 10:07 am\nja Czw Sty 16, 2014 10:09 am\nonon Czw Sty 16, 2014 10:37 am\nWroc Czw Sty 16, 2014 11:10 am\nBOURJOUILLE Czw Sty 16, 2014 2:12 pm\nSponsoring tych kopaczy daje duza ekzpozycje w mediach, ale oni i tak nic nei wygrają. Bo to banda nieudaczników. Jak wyszedł Krauze na sponsorowaniu turniejow tenisowych w Sopocie widac po tym e wycofuje sie z interesów. Praktycznie.\nPolones Copue Czw Sty 16, 2014 3:52 pm\nGdyby faktycznie Solorz wziął się na reprezentację, to są dwie możliwości:\n1. albo to początek końca Solorza,\n2. albo PZPN i kopacze świńskiego pęcherza na przemiał i Zygi wprowadza swoje zasady.\nTreweriusz Czw Sty 16, 2014 7:23 pm\nCiekawe. W sumie Polsat będzie pokazywał eliminacje Euro 2016 i MŚ 2018, więc może bardziej pójdzie w stronę piłki nożnej angażując się także w sponsorowanie. Aczkolwiek mi Polsat zawsze się kojarzył z siatkówką i tym zdobył moje uznanie.\nOlivier Czw Sty 16, 2014 10:36 pm\nNo, nie ma tak do końca zgody. Siatkówka, wiadomo, znak firmowy Polsatu i Polsatu Sport, ale ludziom starszej daty Polsat kojarzy się też z Ligą Mistrzów, która zawsze była w polsacie (tzn. we wtorki i środy ). Więc a propos mistrzostw świata i Europy - cieszy, że wielka piłka po krótkiej przerwie wraca do CP.\nmknji Czw Sty 16, 2014 11:29 pm\ni tak uwłaszczona nomenklatura zawłaszcza kawałek po kawałku tego kraju...\nMax Nie Sty 19, 2014 12:54 am\nPodkreślę to, co tu kilka osób już mówiło. Bardzo cieszy, że wielka piłka wraca do Polsatu Sport. Mistrzostwa świata i Europy to najbardziej prestiżowe i najciekawsze imprezy piłkarskie, a teraz wszystko na to wskazuje, że w odpowiedniej dawce będą tylko w cyfrowym Polsacie.\nYugo Pon Sty 20, 2014 5:17 pm\nKolejny krok polsatu w stronę inwestycji w polski sport. Polsat wie jak to robić, bo ma doświadczenia chociażby z siatkówką.\nWojtek Wto Sty 21, 2014 9:34 pm\nCiekawe spostrzeżenie. Polsat zrobił bardzo wiele dobrego dla polskiej siatkówki, pokazując ją przede wszystkim w Polsacie sport. Jest szansa, że z polską piłką nożną coś podobnego zrobią. Choć szanse na to są, mimo wszystko, mniejsze .\ndfgh Wto Sty 21, 2014 10:57 pm\nTo jest wielki sukces Polsatu Sport, najwieksza atrakcja zaraz po lyżwiarstwie szybkim i lidze ukrainskiej. Widać, ze Polsat się rozwija szybko, dajo super LTE i Krzysztofa Ibisza.


Startujemy – Polonia Poraj\nPolonia Poraj – Raków II Częstochowa\nPo długiej przerwie zimowej w końcu kibice doczekają się pierszego meczu o punkty. Już w sobotę drużyna seniorów Polonii ropoczyna rundę wiosenną sezonu piłkarskiego 2011/2012 Ligi Okręgowej.\nNa godzinę 16.00 zaplanowany jest mecz w którym przeciwnikiem będzie Raków II Częstochowa. Mecz zapowiada się bardzo ciekawie. Drużyna z Rakowa jest na pewno bardzo wymagająca z kolei Polonia po dobrze przepracowanym okresie przygotowawczym też postawi wysokie wymagania.\nZapraszamy na mecz który się odbędzie na boiskiu przy ulicy Sportowej o godz. 16.00.


My Magic Morning: 117. / dyniowo\n117. / dyniowo\nPłatki owsiane i jaglane na mleku z serkiem wiejskim, puree dyniowym, pestkami dyni i kakao.\nChyba zgubiłam gdzieś magię świąt.\nSłuchanie małych dzieci mówiących co chce od rodziców na święta napełnia mnie smutkiem. Gdzie Mikołaj? Aniołek? Dzieciątko? Te dzieci mają dopiero 6 lat!\nPamiętam, jak będąc dzieckiem, 6 grudnia z przejęcia bolał mnie brzuch tak, że aż nie umiałam zasnąć, czekając na Mikołaja (którego srebrne sanie widziałam przecież na dachu sąsiedniego bloku), a w Wigilię, zamknięta z rodzicami w pokoju, (no bo przecież Aniołek przyjdzie tylko wtedy, gdy nikogo nie będzie w salonie!) czekałam na prezenty pod choinką. To dopiero była magia świąt!\nDlaczego więc dzisiaj już małe dzieci zostają brutalnie pozbawione tego, co w świętach tak piękne? Wiary...Wyobraźni...\nA ja sama chciałabym być znowu dzieckiem. Które, trzymając się kurczowa maminej spódnicy, żyje w swoim pięknym, magicznym świecie.\nAutor: Kate o 10:30\nEtykiety: dynia, kakao, pestki dyni, płatki jaglane, płatki owsiane, serek wiejski\nAleksandra Marilyn 11 grudnia 2012 11:17\nniestety trzeba kiedyś dorosnąć. smaczne śniadanko :)\ncupcake 11 grudnia 2012 11:38\njakie pyyszne owoce w tle <3 i owsianka.\nMagda 11 grudnia 2012 11:39\nuwielbiam dynię w wersji śniadaniowej :)\nGrowingUp 11 grudnia 2012 13:26\nJa kiedyś nakryłam mame jak pakowała prezenty w nocy, mam to nawet przed oczymaxP\nTruskawka 11 grudnia 2012 13:38\nja zawsze wychodziłam z tatą wypatrywać pierwszej gwiazdki a mama w tym czasie wkładała prezenty pod choinkę... Chciałabym do tego wrócić, wspomnienia niesamowite. Masz rację, 6letnie dziecko, które życzy sobie telefon komórkowy, laptopa czy inne cuda od rodziców, to przesada.\nteenager ;) 11 grudnia 2012 20:21\nowsianka dyniowa ,jaka gęściutka <3 pychotka !


Już 6 lutego rozpoczynie się umowny cykl audycji pod nazwą „Tydzień z KOCIEWIEm” w Radiu Głos, a tam codzienne felietony o ciekawych miejscach: przyrodniczych, historycznych, turystycznych… Będą też rozmowy z ważnymi dla Regionu osobami. Dzięki współpracy tej stacji z siecią katolickich rozgłośni diecezjalnych zrealizowany materiał będą mieli okazję poznać również słuchacze w innych częściach Polski.\nRadio Tczew natomiast proponuje swoim słuchaczom „Dzień KOCIEWIA” w piątek, 10 lutego właśnie. Ramówka tego dnia obejmować będzie wejścia na żywo i rozmowy z interesującymi ludźmi, ciekawostki z Regionu, informacje znane i mniej znane. LOT KOCIEWIE wspólnie z radiostacją planuje stworzyć tego dnia mobilny punkt nadawania audycji w… stolicy Kociewia. Oprócz programu z tczewskiego studia, przewidziane są relacje ze Starogardu Gdańskiego.\n3 discounts I must say RapidEssay.com discount code assignmentmasters.co.uk Promo code 2021 Full how can i write thesis being just bachelor degree holder here


Jedynie ze względu na was\nPrzesłanie otrzymane przez Seemę Dewan 4.04.2011r\nSeema M. Dewan została wielbicielką Sathya Sai w wieku 10 lat. Mieszkała wtedy razem z rodzicami w Bombaju. Kiedy miała 18 lat Swami zaczął przychodzić do niej w snach i wizjach. W tym czasie na zdjęciu Baby ustawionym na jej ołtarzyku zaczęła materializować się amrita. W roku 1987 przeprowadziła się do USA do Filadelfii. W 1990 roku po raz pierwszy odwiedziła Puttaparthi. Jako dziecko widywała Swamiego w Bombaju w aśramie Darmakszetra. Seema jest autorką trzech tomików przesłań w formie poezji pt. "Sai Darszan". Przesłania te otrzymuje od Swamiego. Baba pobłogosławił jej książki, sypiąc na nie obficie wibuthi podczas darszanu. W dniu 16 września 1997 na interview Seema otrzymała od Baby zmaterializowany pierścień z trzema diamentami. Następnego dnia wręczono jej pióro od Bhgawana, którym napisała trzeci tom.\nTen wszechświat powstał ze Mnie. Stworzyłem ruch, pozostając osadzony w swojej prawdzie. Ten ruch ukazuje Mnie jako wielość. W tej całej wielości istnieję tylko Ja, tylko Ja działam, tylko Ja tworzę, tylko Ja niszczę. Tworzę dwie strony obrazu tylko po to, by obie do Mnie powróciły. Dla Mnie, nikt nie jest inny. Nikt nie jest blisko ani daleko. Nikt nie jest mój ani nie mój. Wszyscy są tym samym, bez względu na to jaką mają postać i jakie wypełniają zadanie. Wszyscy są zanurzeni we Mnie. Wszyscy mogą być świadectwem Mojej obecności, jeśli tego zapragnę – od najbardziej inteligentnego człowieka po kamień. Jestem ponad intelektem, ponad emocjami, ponad myślami i ponad miłością jakich czyjeś ciało, umysł, serce i intelekt mogą kiedykolwiek doświadczyć. Wszystko, co przeżywacie, jest przebłyskiem Mojej wszechobecności.\nNie płaczcie, nigdy się nie bójcie, ZAWSZE pokładajcie wiarę w to co wam powiedziałem. Jestem niezniszczalny. Przybyłem tutaj tylko ze względu na was i nigdy was nie opuszczę. Pracuję dla was. Jesteście Moim oddechem. To z waszego powodu nałożyłem na Siebie to śmiertelne ciało. Jesteście źródłem Mojej radości i Moimi dziećmi, a Ja pozostaję waszą matką. Nigdy nie pozwolę was skrzywdzić i nigdy się od was nie odwrócę. Przyszedłem, by każdą chwilę wypełnić miłością do was i ukazać wam rzeczywistość waszej własnej jaźni.\nBrak moralności przyniósł powszechne cierpienie. Umysł człowieka powoli niszczy jego własny spokój. Nawet niewinny cierpi z powodu tych, którzy zignorowali wezwanie swojej duszy. Lecz Ja wciąż pozostaję matką wszystkich. Wszyscy są Moimi dziećmi – jednych chronię, a drugich muszę korygować.\nGdy śpiewacie imię Boga, rozpadają się negatywne energie, nieustannie krążące dzisiaj nad światem. Jestem zawsze pełen błogości, nawet gdy Moje ciało ulega zawirowaniom. Nie czuję bólu. Pamiętam jedynie o was, o waszym bezpieczeństwie. I pozostaję w błogości. Wy pamiętacie o Mnie najczęściej w trudnych chwilach. Lecz jak mógłbym wam zsyłać kłopoty? Jestem waszą matką. Nieustannie dążę do waszego szczęścia. Gdy widzę łzy, spieszę wam na pomoc. Jestem zawsze przy was. Nie możecie Mnie zobaczyć, ponieważ wasze oczy zwrócone są w stronę świata. Jesteście Mną. Żeby przepędzić negatywne energie, pamiętajcie o imieniu Boga. To dlatego przyjąłem na siebie tę chorobę. Pamiętajcie o Mnie, módlcie się i niech dzięki temu wasze myśli pozostaną czyste. To sprawi, że będziecie emanować pozytywnymi energiami a wszystkie zmartwienia i katastrofy przed którymi wy i wasi bliscy stoicie, znikną.\nJeśli chodzi o Mnie, to dolegliwości ciała nic nie znaczą, Odczuwacie cierpienie, gdy widzicie Mnie w takim stanie i z tego cierpienia czerpiecie siłę do modlitwy, miłości, jedności i właściwego postępowania. Te wartości to wszystko czego dla was pragnę. Jedynie dobroć może przynieść wam pokój.\nNie martwcie się o Mnie. Pamiętajcie, że jestem zawsze z wami. Jesteście Moim oddechem. Będę żył jeszcze w tym ciele tylko ze względu na Moje dzieci. Nawet walczące ze sobą rodzeństwo spieszy zgodnie do cierpiącej matki. Chcę widzieć was zjednoczonych miłością do siebie nawzajem, w całkowitej jedności. Miejcie wiarę, że jesteście pod osłoną mojej opieki.\nBłogosławię was teraz i zawsze.


Kochani! W sierpniu przekażemy w Wasze ręce czternaście nowych tomików! W tym miesiącu pożegnamy dwie serie – ANOHANA – Kw...\nE-mangowe nowości lipcowe\nKolejne e-mangi już w sprzedaży na play.google! The Promised Neverland tom 4 My Hero Academia tom 4 Kuroko’s Basket tom 12 Dengeki Daisy tom 7 Void (JW:BL 18+!) Aktualny plan wydawniczy i listę naszych e-mang znajdziecie w zakładce E-MANGA. Pamiętajcie, że wszystkie nasze tytuły znajdziecie bardzo łatwo w sklepie play.google → http://bit.ly/35on3e8 Wystarczy, że w […]\nANOHANA – Kwiat, który widzieliśmy tamtego dnia #3 [OSTATNI!] już jest!\nKochani, Przed chwilą dojechał do nas trzeci tom ANOHANA – Kwiat, który widzieliśmy tamtego dnia. Wraz z nim żegnamy się z serią. Czy uda się spełnić życzenie Menmy? Gdy już się odrodzę…! To na pewno…! Znowu…! Przyjdę…! Zobaczyć się z wami wszystkimi…! Jintan wraz ze znajomymi proszą rodziców Menmy o pozwolenie na zorganizowanie pokazu fajerwerków. […]\nMy Hero Academia #21 już jest!\nDwudziesty pierwszy tom My Hero Academia już jest! Czy Endeavor sobie poradzi?! O nie! Bezmózgi znów sieją zniszczenie w mieście! Wprawdzie Endeavor bardzo stara się z nimi walczyć, ale trochę martwię się o Todorokiego… Jednak na pewno wszystko dobrze się skończy! Przecież Endeavor to nasz Bohater nr 1! Musimy w niego wierzyć i mu kibicować! […]\nMagi #31 już jest!\nTrzydziesty pierwszy tom Magi właśnie do nas dotarł! Aby odbudować Cesarstwo Kou, Alibaba przemierza świat jako przedstawiciel handlowy, ale na jego drodze stają Sindbad, przywódca tej nowej rzeczywistości, oraz dorosły Aladyn! Oto 31 tom cudownej opowieści o magicznej wędrówce, w której rozwikłujemy zagadkę przeznaczenia! → Magi tom 31 jest już do kupienia w naszym sklepie: […]\nPrzypominamy, że tylko do końca tej niedzieli (02.08.2020) do godziny 23:59 możecie składać zamówienia na przedpłaty na: → Magi: Labyrinth of Magic: tom 31 – premiera 3 sierpnia 2020, przedpłaty: KLIK → My Hero Academia- Akademia bohaterów: tom 21 – premiera 3 sierpnia 2020, przedpłaty: KLIK → Anohana – Kwiat, który widzieliśmy tamtego dnia: tom […]


Przekłady a prawo autorskie\nZdziwiła mnie następująca opinia biegłego:\nCytat: Jeden z biegłych uznał bowiem, że tłumaczenie filmów ze słuchu nie narusza prawa autorskiego.\nhttp://wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/ ... ieci_.html\nJeżeli sąd podzieli opinię biegłego, będzie to chyba oznaczało, iż tłumaczenie czegokolwiek (np. piosenek ) ze słuchu bez zgody autora nie narusza prawa autorskiego (bo film nie jest tu chyba nicznym szczególnym). W praktyce będzie więc można tłumaczyć cokolwiek bez zgody autora (a w razie problemów tłumaczyć się, że się przekładało ze słuchu - np. z audiobooka). Nie jest tylko dla mnie jasne, czy autor opracownaego w ten sposób przekładu będzie posiadał pełnię praw autorskich do swojego przekładu.\nTłumaczyć bez zgody autora można wszystko. Dopiero publikacja tego tłumaczenia bez jego zgody (lub innych właścicieli praw) narusza prawo autorskie. Tak mi się wydaje\nPMC napisał(a): Tłumaczyć bez zgody autora można wszystko. Dopiero publikacja tego tłumaczenia bez jego zgody (lub innych właścicieli praw) narusza prawo autorskie. Tak mi się wydaje\nNo nie wiem. Ustawa o prawie autorskim i prawach pokrewnych to wyjątkowy bełkot, z którego niewiele rozumiem - ale gdyby było tak, jak piszesz, to następujący szczegółowy przepis byłby chyba zbędny:\nArt. 71 napisał(a): Producent może bez zgody twórców utworu audiowizualnego dokonywać tłumaczeń na różne wersje językowe.\nTak samo, jeżeli tłumaczenie czegokolwiek bez zgody autora jest legalne, wówczas opinia biegłego "tłumaczenie filmów ze słuchu nie narusza prawa autorskiego" jest równie bezsensowna, powinno być chyba "rozpowszechnianie tłumaczeń filmów ze słuchu nie narusza prawa autorskiego"?


Rynek weselnych usług – zdjęcia – Taveo\nRynek usług ślubnych jest dzisiaj wyjątkowo mocno rozwinięty oraz nikt nie wątpi w to, iż proponując pomoc w organizacji ślubu można niezwykle dużo zarobić. Zespoły muzyczne, które od lat absorbują się oprawą muzyczną takich imprez i posiadają ugruntowaną pozycję na lokalnym rynku, nie powinny przejmować się płynnością finansową a najlepsze za jedną noc inkasują nawet do dziesięciu tysięcy. Niezmiernie pożądanym fachowcem w tym dniu jest również fotograf, który będzie dyskretnie dokumentował przebieg ślubu oraz przeprowadzi sesję zdjęciową, z której fotografie będą dla państwa młodych pamiątką wesela na długie lata.\nNajlepsi fotografowie umieją zaaranżować wspaniałe sesje i odszukać niesamowite lokalizacje – co nieraz ma mnóstwo pokaźniejsze znaczenie aniżeli stosowny sprzęt.\nAby fotografia ślubna po latach podobała się nie mniej, aniżeli na początku, robiący ją profesjonalista ma obowiązek wykazać się nie tylko kompetentnym ustawieniem parametrów obiektywu czy przesłony, jakkolwiek musi przede wszystkim przekonać młodych do kooperacji ze sobą i pozowania w ten lub inny sposób – sesja narzeczeńska poznań. Wykonanie ślicznej pamiątkowej fotografii ze ślubu to niesłychanie ważne zadanie dla fotografa, który towarzyszy młodej parze w tym wyjątkowym dniu.\nJak najbardziej fachowcy od ślubów mocno różnią się od innych fotografików, jacy specjalizują się w znacznie bardziej komercyjnych zamówieniach oraz muszą przede wszystkim mieć doświadczenie w tej dyscyplinie. Do zrobienia należytego zdjęcia ze ślubu nie wystarczy albowiem nawet pierwszorzędny sprzęt – niebezużyteczna jest wiedza oraz poczucie estetyki ślubnej, jaką każdy fotografik wyrabia w sobie dopiero z niekiedy.\nZrobienie setek fotografii młodej parze zezwala odpowiedniej zrozumieć, jakie są nadrzędne wyzwania stojące przed aranżującym sesję ślubną – należy przede wszystkim dotrzeć ze swoją wizją do tych, którzy mają w tym czasie być modelami i pozować. Przekonanie przyszłego małżeństwa do kompletnego zaufania sobie jest tutaj podstawą do udanej współpracy – na zdjęciu momentalnie widać albowiem otwartość, spontaniczność i zaangażowanie młodych w grane sceny. A mądrze oraz pierwotnie zaplanowana sesja sprawia takie same przychylne wrażenie, zarówno pięć, jak oraz pięćdziesiąt lat po ślubie.\nKłopoty życiowe? Śledczy i znakomity sprzęt pomogą\nWnętrze mieszkalne przytulne czy praktyczne? Projektant wnętrz o barwach\nPoprzedni Poprzedni post: Jak uniknąć weselnej wpadki?\nNastępny Następny post: Szafy wnękowe oraz wolnostojące z oferty wytwórcy LIPIAK MEBLE


Polityka prywatności – Italiana Hotels Florence – Florencja – Włochy\nOświadczenie o ochronie prywatności obowiązuje dla witryny www.hiflorence.it należącej do i obsługiwanej przez Italiana Hotels Florence. Niniejsze oświadczenie o ochronie prywatności określa sposób zbierania przez nas i wykorzystywania informacji, m.in. danych osobowych, które udostępniasz na swojej stronie: www.hiflorence.it. Opisuje również dostępne opcje w zakresie korzystania z Twoich danych osobowych, Twojego dostępu do nich oraz ich aktualizacji.\nJeśli nie wyrażasz zgody na przetwarzanie określone w punktach C-F, a możliwość rezygnacji z ich zapisywania nie jest bezpośrednio dostępna (np. w ustawieniach konta), skontaktuj się z obiektem reception.hiflorence@italiana-hotels.com .\nPolegamy na Tobie w kwestii dostarczenia nam kompletnych, dokładnych i aktualnych danych osobowych. Poinformuj nas bezzwłocznie o zmianach lub nieścisłościach w Twoich danych osobowych, kontaktując się z obiektem reception.hiflorence@italiana-hotels.com . Twoją prośbę spełnimy w ramach obowiązującego prawa.\nJeśli masz pytania lub uwagi do przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych lub jeśli chcesz skorzystać z dowolnego prawa, które przysługuje Ci w ramach niniejszego oświadczenia, skontaktuj się z obiektem: reception.hiflorence@italiana-hotels.com . Możesz również skontaktować się z miejscową jednostką zajmującą się ochroną danych osobowych.


Rozgrywki eWinner 2 Ligi będą miały swoją oficjalną piłkę – GKS Bełchatów\nJuż od najbliższej kolejki wszystkie mecze eWinner 2 Ligi rozgrywane będą piłkami firmy Adidas. Polski Związek Piłki Nożnej oraz spółka Eleven Teamsports Polska poinformowały, że zawarły umowę o współpracy w zakresie dostarczenia piłek na potrzeby rozgrywek i przyznania Sponsorowi Tytułu: „Oficjalnego dostawcy piłki 2. Ligi” na najbliższe trzy sezony.\nNa mocy umowy spółka Eleven Teamsports Polska uzyskała prawo do używania Tytułu „Oficjalnego dostawcy piłki rozgrywek 2. Ligi” w związku z działaniami marketingowymi, promocyjnymi oraz reklamowymi Sponsora dotyczącymi dystrybuowanych przez niego, pod marką „11TeamSports”, piłek do gry. Sponsor otrzymał uprawnienia do posługiwania się logotypem kompozytowym rozgrywek, a piłce nadano status „Oficjalnej piłki rozgrywek 2. Ligi”. Eleven Teamsports Polska wyposaży drugoligowe kluby w piłki meczowe oraz treningowe.\n– Rozgrywki 2. Ligi od teraz będą również miały swoją oficjalną piłkę. Jako federacja cieszymy się z tych pozytywnych zmian i nadal będziemy mocno wspierać Zarząd Drugiej Ligi Piłkarskiej oraz kluby w dalszym rozwoju – powiedział prezes PZPN-u, Cezary Kulesza.\n2 liga PZPN\nPrevpoprzedni newsZdeterminowani Brunatni przełamali złą serię. Noty za KKS Kalisz\nnastępny newsEks-GieKaeSiacy. Co u nich słychać? Część 10Następny


www.gosc.pl → Wielki Głód\nOfiary Wielkiego Głodu\tAlexander Wienerberger\nJarosław Dudała: Czym był Hołodomor?\nDr Wiktoria Kudela-Świątek: Chodzi o wydarzenia, które dotknęły sowiecką Ukrainę w latach 1931–34, ale ich największe nasilenie miało miejsce w latach 1932-33. Zmarło wówczas z głodu 7–10 milionów ludzi. Samo słowo "Hołodomor" składa się z dwóch członów: "hołod" i "mor". Można je przetłumaczyć jako "pomór głodowy". Wskazuje to na sztuczny, planowy i ludobójczy charakter Wielkiego Głodu. To były wydarzenia nieodległe w czasie i niedalekie od granic Polski.\nI wyglądały potwornie.\nTak, w swojej mowie noblowskiej Josif Brodski powiedział, że o prawdziwej tragedii możemy mówić nie wtedy, gdy ginie bohater, lecz gdy ginie chór. Brodski mówi o totalitaryzmie sowieckim, używając definicji tragedii antycznej, ale to niezwykle trafnie obrazuje sytuację na Ukrainie w latach 30. XX w., gdy wymierały całe wsie. I nie było nikogo, kto mógłby pochować zwłoki. One często leżały na poboczach. Zdarzały się też akty kanibalizmu...\nW tym kontekście mówi się często o Kseni Bołotnikowej ze wsi Sofiówka, która zamordowała własną córkę i ugotowała jej głowę.\nTakich przypadków było bardzo dużo. I dlatego jest to tak wstrząsające. Tego obrazu użyła też Agnieszka Holland w swoim filmie pt. "Obywatel Jones" (tytułowy bohater to autentyczna postać, walijski dziennikarz Gareth Jones, który informował zachodnią opinię publiczną o Hołodomorze). Ta historia to konkretny obraz, a zarazem metafora Wielkiego Głodu. Widać to np. w odsłoniętym w 1984 r. w kanadyjskim Winnipegu pomnik Wielkiego Głodu. Jego autor inspirował się wspomnieniami milicjanta, który zetknął się z matką, która zabiła i zjadła własne dziecko.\nCharków. Przechodnie mijają ciała ofiar Wielkiego Głodu\tAlexander Wienerberger\ndodane 27.11.2021 07:00\n8 Czego dokładnie dotyczą przypadki, w których o niewłaściwe reakcje oskarżono kard. Ratzingera?\n9 Dlaczego najbliżsi potrafią najbardziej nas nie rozumieć?\n11 Czytaj Biblię w serwisie Gosc.pl\n12 Spod Giewontu do Stróży - powstaje nowy klasztor karmelitanek\n13 Tonga: 57-letni mężczyzna przetrwał 27 godzin w morzu podczas tsunami


piątek 05-02-16, czytany: 22380 razy, autor: Rain Dog\nKatie May / Instagram Nazywana "królową Snapchata" 34-letnia fotomodelka, Katie May, nie żyje.\nModelka Playboya w poniedziałek miała wylew krwi do mózgu. Już wcześniej narzekała na złe samopoczucie i ból karku oraz szyi. Okazało się, że kobieta miała zator w tętnicy szyjnej. Po wylewie nie odzyskała przytomności, przez kilka dni była podłączona do aparatury podtrzymującej życie.\nHey wassup hello  Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Katie May (@mskatiemay) 17 Lis, 2015 o 2:49 PST\n #meow #bts #halloween #selfie Hair & Makeup @jenniferconejobeauty Stylist @jessicafang Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Katie May (@mskatiemay) 20 Paź, 2015 o 4:47 PDT\nSnapchat  Ms_KatieMay  ♓ #goodmoaning #selfie #fitmom #xoxo #Snapchat Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Katie May (@mskatiemay) 6 Paź, 2015 o 10:15 PDT


Maszyna Obcych, Bazy UFO, Plan NASA i Inne Teorie Spiskowe o Księżycu – Filmy online cda Lektor\nOpublikowane w Maj 9, 2018 przez admin\nMaszyna Obcych, Bazy UFO, Plan NASA i Inne Teorie Spiskowe o Księżycu\nOdwiedź Blog Źródłowy Jacka ▻ https://jarek-kefir.org/tag/illuminati/ ▻ Seria Teorie Spiskowe …\nKategorieFilmy Lektor Tagiator, baza, Bazy, bazy kosmitów, inne, kosmici, kosmos, księżyc, Księżycu, mars, Maszyna, nasa, nauka, obcy, Obcych, PL, Plan, plociuch, Polska, spiskowe, spiskowe teorie, Teorie, teorie spiskowe, ufo, vlog, wideoprezentacje, woźniak, wszechświat, ziemia\n25 odpowiedzi do “Maszyna Obcych, Bazy UFO, Plan NASA i Inne Teorie Spiskowe o Księżycu”\nMaj 9, 2018 o 11:08 pm\nKDS to ktoś jeszcze wierzy w księżyc?:O\n24 30 <3 xD\nnie da się oglądać, CIĄGLE REKLAMY, przesadzasz.\nKrzysiu w grze Stellaris można budować "księżyce" przy planetach prymitywnych gatunków i można je 1)obserwować tylko jako zoo 2)przyśpieszać ich rozwój w kontrolowany sposób 3)wychować ich, prostymi czynnikami jak pogoda itp\nkarol szczawinski napisał(a):\nŁapka w górę! Mistrzu 👍👌😁\nAle bzdury. 1)Piramidy na ciemnej stronie księżyca – mamy dokładne zdjęcia a piramid nie widać jakimś cudem. 2) Ludzie to kosmici – DNA wskazuje na to że nie bardzo, bo wszystko nie ziemi ma wspólny kod genetyczny. 3) Ludzie byli zaawansowani technologicznie w przeszłości – dziwne że jakoś nic nigdy nie wykopaliśmy co było bardziej zaawansowane od dzidy. 4) Bazy na księżycu – gdyby były to NASA by tam siedziała i latała regularnie. Nie wspominając o ZSRR i Chinach. 5)Amerikabomber to koncepcja która zaowocowała kilkoma projektami samolotów (Ju390, Me264, He277) i były to zwykłe bombowce strategiczne – żaden nie "latał prawie w kosmosie" z dość prozaicznej przyczyny – były to samoloty śmigłowe. O niezbyt imponujących (poza zasięgiem) parametrach. 5) Baza na biegunie – mielil stację meteorologiczną, ale zeżarli niedźwiedzia i musieli bazę zamknąć. 6) Na księżycu jest hel-3 – znacznie bardziej interesujący niż uran.\nMarcel Stasiuk napisał(a):\nKrzysztofie, będzie vlog o Tesli?\nPowiadomienie nie przyszło trzeba nadrobic\nArtur Budny napisał(a):\nBędę szczery Krzychu, słaba wieczorna niedziela:-( kiedyś musiał być ten pierwszy raz;-)\nErwin Borkowski napisał(a):\npiano kid napisał(a):\ni co i co ile lapek w gore jest, bedzie dodatkowa spiskowa teoria czy nie bedzie\nMart Mop napisał(a):\nJest niedziela, jest 21, jest zielona poświata, a to oznacza tylko jedno …. Mile spędzony wieczór\nMichal W napisał(a):\nTomek Ratowski napisał(a):\nKds dla Krzycha!\nMarcin Rusek napisał(a):\nGreg Greg napisał(a):\nAmerica bomber … chyba\ndamian koniecki napisał(a):\nBardzo dobry filmik jeden z lepszych , teoria o tym że kosmici się nami żywią mnie przekonuje najbardziej , jest na to dowód , co roku na świecie znika bez śladu miliony osób , mam prożbę ATOR byś nakręcił film o tym ile ludzi rocznie znika z tej planety jest to zatrwrzająca liczba\nkomentarz dla statystyk 😀\nTamagotchi Mix napisał(a):\n00:00 gruby się cieszy że jest niedziela ,nagrasz coś o Chadzie?\nMaciej "The killer" Jaworski napisał(a):\nZdrowia Panie Krzystowie\nProszę o bardziej krótkie materiały 15 Max 25 min bo chciałbym oglądać wszystkie ale gdy sie kładę wieczorem to widze 2-3 odcinki ponad 2 h bez przesady😉\nLucysiska Zxzx napisał(a):\nŁukasz Oni napisał(a):\nPomyśl o skorzystaniu z S T E E M IT . tam nie ma możliwości kasowania, blok ow an ia\namer yka napisał(a):\nMożna tu bezpiecznie komentowac ?\nOdpowiedz na „SAMOZRYW” Anuluj pisanie odpowiedzi\nPoprzedni wpisPoprzedni Oceany Niezbadany Świat Dokument 720p Lektor pl\nNastępny wpisNastępny Od Supermana Do Spidermana Historia Superbohaterów Dokumentalny Lektor Pl


serwis IKP / działy autorskie / o życiu - ks. Marian Fatyga / Dzień Modlitw za Więźniów\nRzadko nam się zdarza pamiętać w modlitwie o więźniach, no chyba wtedy, gdy mamy jakąś bezpośrednią relację z kimś osadzonym. 27 marca przypada Dzień Modlitw za Więźniów. Dlatego warto sobie przypomnieć o tych ludziach, którzy odbywają karę za swoje czyny. Wiemy z naszego osobistego doświadczenia o negatywnym nastawieniu społeczeństwa do takich osób. Natomiast należy im się modlitwa o nawrócenie i zmianę postawy życiowej.\nCzłowiek szybko przyzwyczaja się do zła, do łamania zasad Dekalogu, prawa, bo często wydaje mu się ono być wygodne. Zło jest bardziej atrakcyjne, niż dobro. Ludzie podlegają zniewoleniu zewnętrznemu i wewnętrznemu. Z wielu filmów, literatury, czy zwiedzając stare więzienia możemy przerazić się tym, w jakich warunkach więźniowie byli kiedyś przetrzymywani. Z reguły ciemne, zimne cele, bardzo surowe warunki, wręcz wyniszczające człowieka, ciężka praca fizyczna - tak było kiedyś. A jak wygląda współczesne życie więźnia? Dziś są ciepłe cele, wysoka stawka dziennego wyżywienia. Dla wielu osób to luksus. Możemy buntować się, że więźniom żyje się o wiele lepiej, niż uczciwie pracującym na wolności. Oczywiście nie chodzi o to, by traktować więźniów w sposób nieludzki, bo każdemu należy się godne traktowanie. Natomiast potrzeba rozsądku i roztropności w traktowaniu tych, którzy dopuścili się licznych przestępstw.\nBł. ks. Jerzy Popiełuszko w szczególny sposób nawoływał w swoich kazaniach, że prawdziwe zniewolenie to zniewolenie naszej duszy i umysłu. Zło zamyka człowieka i czyni jego duszę więzieniem.\nNiech te kilka zdań refleksji pobudzi nas do pamięci o tych, którzy odbywają karę więzienia, a równocześnie niech będzie zachętą dla wszystkich czytelników, byśmy się nie dali zniewolić otaczającemu nas światu.


Extra Ball - Marlboro Country (1978) - The Savage Saints\nHome Extra Ball jazz jazz rock Extra Ball - Marlboro Country (1978)\nExtra Ball - Marlboro Country (1978)\nExtra Ball zadebiutował w 1974 r. na Studenckim Festiwalu Jazzowym Jazz nad Odrą we Wrocławiu, gdzie zdobył II nagrodę, a jego lider - I nagrodę indywidualną. Na wrocławskim SFJ w 1975 r. grupa otrzymała I nagrodę, J. Śmietana i W. Sendecki zdobyli ex aequo I nagrodę indywidualną, a J. Cichy. i B. Radecki - wyróżnienia indywidualne.W latach 1975-1976 zespół brał udział w prestiżowych imprezach jazzowych, m.in. występował na Międzynarodowym Festiwalu Muzyki Jazowej Jazz Jamboree w Warszawie. Koncertował też za granicą (Czechosłowacja, Holandia, RFN, ZSRR). W drugiej połowie lat 70 Extra Ball dokonał licznych nagrań dla radia i telewizji. Ponownie występował też na Jazz Jamboree - w latach 1979-1981 i 1983. W 1. poł. lat 80. wyjechał do USA, gdzie brał udział w festiwalu jazzowym w Reno, a potem przez 3 miesiące występował w amerykańskich uniwersytetach oraz w klubach jazzowych. Ostatnim znaczącym przedsięwzięciem grupy było przygotowanie specjalnego programu jubileuszowego na 10-lecie istnienia zespołu w 1984 roku. Program ten prezentowany był podczas kilku koncertach w różnych polskich miastach. Wkrótce potem Extra Ball zakończył działalność.\nPłyta "Marlboro Country" została nagrana w 1978 roku. Jego lider - gitarzysta Jarosław Śmietana po rozwiązaniu w końcu 77 roku tzw. 'Starego Extra Ballu' założył z nowo dobranymi muzykami zespół, w którym prócz nazwy i leadera nikt ze starego składu nie pozostał. Wraz ze zmianami personalnymi były planowane zmiany koncepcji muzykowania. Podczas rozmowy, jaką przeprowadziłem z Jarkiem Śmietaną wiosną, tuż po pierwszych próbach nowego zespołu wynikało, iż chcą oni grać muzykę w większym stopniu przynależną do tzw. głównego nurtu rozwojowego jazzu niż do jazz-rocka, a także więcej wagi przywiązywać do partii improwizowanych aniżeli do fragmentów aranżowanych - jednym słowem chodziło o pewnego rodzaju wyswobodzenie się zarówno od jazz-rockowej sztampy rytmiczno-harmonicznej jak od ujednolicenia formalno-melodycznego idącego zawsze w parze z poczynaniami aranżatorskimi. W jakim stopniu udało się owe zamierzenia zrealizować?\nOdpowiedzi poszukajmy przysłuchując się kolejnym pozycjom wchodzącym w skład tej płyty. Już po pierwszej stronie można się zorientować, że mamy do czynienia z muzyką komunikatywną, prostą jeśli chodzi o budowę formalno-harmoniczną tematów, brzmiącą...optymistycznie. Tematy są okresowe, łatwo wpadające w ucho, zgrabne. Każdy kompozytor wie jak trudno taki temat stworzyć. Owa prostota znajduje swoje odbicie również w improwizacjach, będących zwłaszcza w przypadku alcisty Jerzego Główczewskiego i gitarzysty Jarosława Śmietany gładkimi muzycznie, acz błyskotliwymi pod względem technicznym popisami dobrze wyszkolonych muzyków. Od wymienionych dwóch odstaje nieco basista - Zbigniew Wegehaupt, którego solówki są w porównaniu z tamtymi jakby bardziej chropowate, mniej potoczyste, za to - moim zdaniem - bardziej zaciekawiające swoim pozornym oderwaniem od reszty, innością. Warto tu zwrócić uwagę na ton jakim gra Wegehaupt. Jest to antyteza brzmienia gitary basowej. Twardy, z mocno zarysowanym początkiem każdego dźwięku, czysto i precyzyjnie 'bity' - to chyba najbardziej oczywiste jego cechy. W związku z tym przypomniałem sobie jak pewien basista po zagraniu kilku utworów podczas jednego z jamów w klubie 'Akwarium' na kontrabasie Zbyszka pokazał mi... bąble na swoich palcach dziwiąc się - jak można grać na tak twardym basie... Może to, zatem, wyjątkowa twardość jego instrumentu sprawia, że solówki Zbyszka są pewnego rodzaju walką z instrumentem? Mam tu oczywiście na myśli jak najbardziej pozytywne cechy tego rodzaju walk. W każdym razie przydaje ten 'wegehauptowski' bas 'Extra Ballowi' bardzo ważnego waloru.\nPodczas słuchania płyty warto zwrócić uwagę na ciekawe wykorzystanie możliwości, jakie dają nagrania studyjne z użyciem techniki wielośladowej. W niemalże każdym utworze Śmietana gra na dwóch gitarach równocześnie, zdwajany jest też czasem saksofon. Zwłaszcza w 'Pieśni Dla Elvina Jonesa' po drugiej stronie płyty, efekt zdwojenia saksofonu jest szczególnie pięknie wyeksponowany. Tego rodzaju zabiegi przynależą do tzw. aranżu fonograficznego. Sądzę, że w utworach prezentowanych na tej płycie zostały one zrealizowane z dużym smakiem i przystawalnością do charakteru muzyki. A zatem aranżacja, zaplanowanie, ścisłe ramy... etc? Owszem, ale oparte na zupełnie innych zasadach niż to było w 'Starym Extra Ballu'. Trudno doprawdy byłoby tu rewidować słowo po słowie wiosenną wypowiedź Śmietany. Lepiej przez ten czas posłuchać jakiejś fajnej muzyki. A jakiej? Ano sięgnijmy do tej koperty...\nExtra Ball is a recent discovery in the field of Polish jazz. Although its young members used to appear as still half- amateurs, the group started openly at festival jazz on the Oder-River'' in 1974 at this most important Polish jazz competition the Extra Ball won the second and a year later first prize. Also the musicians who make it up won awards at that same Wroclaw competition: Jan Cichy in 1974, Jaroslaw Smietana in 1974 and 1975, Wladyslaw Sendecki in 1975, and Andrzej Olejniczak in 1978. Their concerts were received very warmly by the critics, one of whom wrote: This is the only group in this country which can rank just behind the Namyslowski’s group (Jazz, No 5/1 97.6). These opinions of the critics have coincided with the feelings of the audiences with whom the Extra Ball have become recently very popular.\nFound on djalma.blogspot\n21 sierpnia 2008 20:15


21-09-2011 11:05 Kategoria: Kobieta\nPo letnim odpoczynku każda z nas czuje się jak bogini - wypoczęta, opalona, gibka i jędrna. Aż chciałoby się zatrzymać ten stan na zawsze. Niestety, szara rzeczywistość, pośpiech, poranne wstawanie i brak ruchu szybko niweczą te piękne efekty. A wystarczy tylko poświęcić trochę czasu, by zatrzymać lato w sobie na dłużej.\nTuż po wakacjach jest super - opalona, jędrna, bez przebarwień. Niestety, po zmniejszeniu ekspozycji na słońce ten efekt szybko zanika, a skóra zaczyna wyglądać gorzej niż przed wakacjami. To właśnie skutek działania słońca, a także wystawiania skóry na działanie wody i wiatru - zaczyna rogowacieć, przesuszać się i ściągać. Do tego zmarszczki, rozszerzone pory i popękane naczynka krwionośne - koszmar! Wszystkiemu da się jednak zaradzić. Przede wszystkim trzeba pozbyć się martwego naskórka, który odkładając się w dużych ilościach jest odpowiedzialny za szarzenie skóry. Tutaj sprawdzi się peeling - możesz wykonać go samodzielnie, lub postawić na zabieg u kosmetyczki. Niezależnie od wybranej metody musisz przygotować się na to, że jednorazowe złuszczanie nie wystarczy i trzeba będzie wykonać całą serię. Posiadaczki skóry naczynkowej i bardzo wrażliwej powinny skorzystać z peelingów enzymatycznych, które delikatnie złuszczają zrogowaciały naskórek. Jeśli problemów ze skórą nie mamy, można zainwestować w peeling ziarnisty. Dodatkowy masaż poprawi krążenie i odświeży karnację. Dobrym pomysłem jest używanie kosmetyków z kwasami owocowymi w stężeniu do 5%, które pomogą na dłużej utrzymać efekt złuszczenia.\nPo pozbyciu się nadmiaru martwego naskórka czas na porządne nawilżanie - wysuszona skóra tego właśnie potrzebuje najbardziej. Sprawdzą się tu kremy i balsamy zawierające kwas hialuronowy (wnikający w skórę i wypełniający zmarszczki), mocznik (ma właściwości nawilżające, w stężeniu do 10% przyspiesza regenerację skóry, w wyższym działa złuszczająco oraz reguluje proces rogowacenia naskórka), witaminę A (odpowiada za prawidłowy wygląd nie tylko skóry, ale również włosów i paznokci), algi (zawierają m.in. witaminy z grupy B, beta karoten, polifenole i lipidy). W przywracaniu skórze zdrowego wyglądu najważniejsza jest oczywiście systematyczność - wtedy efekty pojawią się szybciej.\nJest kilka cech, na które powinnyśmy zwrócić uwagę podczas oglądania pieprzyków: symetria - podejrzane są niesymetryczne znamiona; regularność brzegów - jej brak może być sygnałem alarmowym; kolor - należy zwrócić uwagę na wielobarwne znamię; wielkość - znamiona powyżej 7 mm średnicy zwiększają zagrożenie pojawienia się czerniaka. Już istniejące znamiona należy skontrolować pod kątem ewolucji, czy zaszły w nich jakieś zmiany. Ponadto nasz niepokój powinien wzbudzić występujący na skórze odczyn zapalny, jeśli znamię nas swędzi, łuszczy się, krwawi lub sączy się z niego wydzielina. W każdym z tych przypadków należy jak najszybciej odwiedzić dermatologa.\nTermin „nawilżanie” odnosi się nie tylko do skóry. Również włosy odczuwają negatywne skutki wakacji - zwłaszcza, jeśli spędzałyśmy je nad wodą. Naprzemienne moczenie (często w słonej, morskiej wodzie) i suszenie w pełnym słońcu sprawiło, że są przesuszone, połamane i matowe. Nie pomoże im żaden zabieg stylizacyjny - musimy postawić na głęboka regenerację. Tu sprawdzą się wszelkiego rodzaju maski nawilżające, kosmetyki termoaktywne, mocne odżywki. Nie obejdzie się bez wizyty u fryzjera - trzeba pozbyć się końcówek, które nie mają szans na regenerację. W salonie fryzjerskim możemy również poddać włosy zabiegom, które poprawią ich kondycję.\nW czasie wakacji zazwyczaj jesteś bardziej aktywna niż na co dzień - częściej się ruszasz, chodzisz na spacery, spędzasz czas na świeżym powietrzu. Nic nie stoi na przeszkodzie, by być równie aktywną po wakacjach. Znajdź sport, który będzie dla ciebie przyjemnością i (co ważne) który będziesz mogła uprawiać nawet w zimie. Nie musisz od razu porywać się na forsujące ćwiczenia - taniec brzucha, zumba, basen, aerobik doskonale spełnią swoje zadanie. A chodzi tylko o to, by ciało przyzwyczaiło się do regularnego ruchu i spalania kalorii.\nPo drugie: zachowaj wakacyjną dietę.\nLatem zmienia się również ona. Upały nie skłaniają do gotowania dwudaniowych obiadów, smażenie czy pieczenie wydaje się raczej męką niż przyjemnością. Jemy lżej i mniej, pijemy dużo wody i jemy sezonowe owoce i warzywa w dużych ilościach. Warto ten zwyczaj przekształcić w stałą zasadę - jemy mniej kalorycznie, mniejsze porcje, ale za to częściej. To wszystko sprawi, że wakacje (i nasza wakacyjna sylwetka) nie staną się tylko miłym wspomnieniem.\nKomentarze do: Zatrzymaj lato na dłużej