Musimy wiedzieć że przysługuje nam odszkodowanie za odwołany lot\nJeżeli nie widać najmniejszej mgły, pogoda jest odpowiednia oraz samolot nie ma najmniejszej awarii, to musimy wystartować o dokładnie wyznaczonej godzinie. Niestety czasami jest tak, że lot z jakiegoś powodu jest przesunięty. Nie dzieje się jeszcze nic złego, gdy opóźnienie jest tylko małe, jednak kiedy zmienia się ono w kilkugodzinne oczekiwanie, to mamy prawo upominać się o odszkodowanie za odwołany lot.\nKażdemu należy się odszkodowanie za odwołany lot\nMa szansę to robić każdy, kto na samolot oczekiwał dłużej aniżeli trzy godziny, a jeśli nasz czas wyczekiwania wyniósł ponad pięć godzin, to mamy szansę stać się przeświadczeni, że wartość rekompensaty będzie większa. Jeżeli pragniemy zdobyć na ten temat więcej danych, tak by idealnie wiedzieć, gdzie powinniśmy się skierować, by załatwić wszystkie formalności, to wszystkie dane znajdziemy w sieci, co więcej tam także znajdziemy adresy przedsiębiorstw, które mają szansę to odszkodowanie dla nas uzyskać - bonusy na\nCzy chcemy samodzielnie się tym zajmować?\nIstnieją przedsiębiorstwa, które proponują nam własne usługi polegające na bójce o zadośćuczynienie za taki opóźniony lot.\n. No i ograniczymy sobie stresów związanych z wypisywaniem tych wszystkich dokumentów oraz rozwożeniem ich po właściwych miejscach.\nJeśli odszkodowanie nam się należy, to warto o nie zawalczyć\nNawet jeżeli jesteśmy osobami wyrozumiałymi oraz bierzemy ze stoickim spokojem fakt, że nasz lot będzie opóźniony, to warto pamiętać, że odszkodowanie jest rekompensatą za stracony czas, za niewygody powiązane z oczekiwaniem na samolot. Przez to właśnie wciąż gdy nam się ono należy trzeba o nie walczyć, bo wtenczas też prezesi lotnisk widzą niezadowolenie kontrahentów i będą przykładali wielkich sił, by takie sytuacje jak najmniej się powtarzały.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 15:50:14\nTagi: pieniądz, odszkodowanie, usługa, rekompensata, formalność\nSzczawnica i jej okolice


A6300 Vs A6400 | FotoManiaK.pl\na6300 vs a6400\n01.04.2019, Dominik Patoła\nSony A6300 czy A6400. Który jest lepszy?\n... model wypadł gorzej niż trzy lata starszy Sony A6300. Sony A6300 vs Sony A6400 W teście DxOMark, który skupia się głównie na... matrycy aparatu, Sony A6400 uzyskał 83 punkty. To sprawia, ... DxOMark w swoim teście: Każdy, kto porówna Sony A6300 i A6400, uzna wyniki za intrygujące. Chociaż oba modele\n13m Huawei P30 i P30 Pro w nowych, niższych cenach. Nie znam lepszych smartfonów za takie pieniądzegsm\n1h Nowy ranking AnTuTu to dwa zaskoczenia! Jednym z nich jest Redmi K20 Progsm\n3h Zechcesz szybko naładować Galaxy Note 10? To płać za ładowarkę i to niemałogsm\n3h Haylou GT1: tanie słuchawki True Wireless w dobrych promocjach na Geekbuying i Aliexpressrtv\n3h Promocja na składany rower elektryczny FIIDO D2 i hulajnogę Mijia Electric Scooter Promobi\n4h Promocja: Huawei Mate 20 Pro w bardzo dobrej cenie!gsm\n5h Xiaomi Mi A3 oficjalnie. Niby fajny, niby niedrogi, ale z bolesnymi słabościamigsm\n5h Najnowsze MacBooki Air mają... wolniejsze dyski SSD. Oto oszczędności według Applemobi\n5h Lenovo Z6 Pro z fatalnym wynikiem w DxOMark. Cztery aparaty gorsze niż jedengsm\n6h Oukitel Y4800. Ciekawy smartfon za mniej niż 1000 złotychgsm\n7h Co tu się zadziało? Xiaomi Mi A3 rozczaruje pod jednym, ale ważnym względemgsm\n7h Aparat Sony α7R IV: 61 Mpix na pełnej klatce w technologii BSI!foto\n8h Nubia Red Magic 3 stanie się niebawem jeszcze wydajniejszagsm\n9h Flagowa hulajnoga Fiat F500-F85 trafiła do polskiej sprzedaży (cena)mobi\n9h Exynos w Galaxy Note 10 dogoni Snapdragona. Dla nas to świetna wiadomość!gsm\n11h Vivo S1 to pierwszy na świecie smartfon z nowym układem MediaTekgsm\n20h A Ty ile czasu spędzasz tygodniowo przed smartfonem?gsm\n20h "Wincyj megapikseluf". Czekasz na smartfona z aparatem 108 MP? Ja też niegsm\n21h Promocja: smartwatch Xiaomi z świetną baterią jeszcze taniej i gadżet dla minimalisty za pół cenygsm\n22h Oppo Reno błyszczy w testach wytrzymałości. Jeśli bałeś się wysuwanego aparatu, to już nie musiszgsm\nprocesor intel core i3, ihs, najlepsze statywy, Lenovo P, iphone 5s promocja, fe 47, zombie, ni, euro rtv agd, Coolpix S3500\nZechcesz szybko naładować Galaxy Note\nPromocja: Huawei Mate 20 Pro w bardzo\nXiaomi Mi A3 oficjalnie. Niby fajny,\nLenovo Z6 Pro z fatalnym wynikiem w\n14 queries. 0,114, 0.114 (0,114) seconds.


Oprawka na 4 żarówkiFreePower(gwint E27)\nOprawka na 4 zwykłe lub błyskowe żarówki z gwintem E27.\nUniwersalny metalowy klips fotograficzny. Niezbędny element każdego studia fotograficznego.\nWycinarka do zdjęćFreePower 37x52 mm(maturalna)\nAntypoślizgowa rączka i prosty mechanizm. Zdjęcia 37x52 mm\nWycinarka do zdjęćFreePower 45x65 mm(dyplomowa)\nAntypoślizgowa rączka i prosty mechanizm. Zdjęcie 45x65 mm\nWycinarka do zdjęćFreePower 35x45 mm(paszportowo - dowodowa)\nAntypoślizgowa rączka i prosty mechanizm. Zdjęcie 35x45 mm\nKlips z trzpieniemFreePower(16mm + 1/4 cala )\nKlips można wykorzystać zarówno do zamocowania oprawki z żarówką błyskową jak również tła.\nUchwyt obrotowy "kołowrotek" pozwala na stabilne łączenie ze sobą elementów rurowych.\nUchwyt śrubowyFreePowerz trzpieniem 16mm, 1/4"\nUchwyt śrubowy z trzpieniem 16mm, 1/4". Do mocowania oświetlenia i innych akcesoriów.\nUchwyt z kołowrotkiemFreePower Super Clamp\nZamontowany do kolumny statywu super clamp pozwala na zmiany pochylenia poprzeczki oraz jej unieruchomienie.\nUchwyt sufitowyFreePower(regulowany 34-54 cm)\nUchwyt pozwala na zamontowanie oświetlenia błyskowego lub ciągłego na suficie bądź ścianie.\nUchwyt sufitowo-ściennyFreePower(na trzpień lub ramię)\nUniwersalny uchwyt ścienno-sufitowy przeznaczony jest do montażu trzpieni lub ramion.\nUchwyt przegubowyFreePower(otwór na trzonek parasolki)\nUniwersalny uchwyt przegubowy przeznaczony do mocowania akcesoriów zakończonych trzpieniem.\nUchwyt giętkiFreePower(z małym klipsem)\nUchwyt sprawdzi się wszędzie tam gdzie potrzebne jest przytrzymanie lub mocowanie dodatkowych akcesoriów.\nZestaw końcówek fotograficznychFreePower(4 sztuki)\nZestaw końcówek fotograficznych - pozwala połączyć ze sobą różne akcesoria fotograficzne.


Plan rozwoju zawodowego nauczyciela mianowanego ubiegającego się o stopień awansu zawodowego nauczyciela dyplomowanego | tekst nr 7313\nmgr Mirosława Koga\nI. Informacje o autorce planu\n1. Imię i nazwisko – Mirosława Koga\n2. Staż pracy – 26 lat\n3. Wykształcenie – wyższe magisterskie z przygotowaniem pedagogicznym, kierunek studiów – nauczanie początkowe\n- Studia Podyplomowe „Pedagogika Korekcyjno-Kompensacyjna”\n- Studia Podyplomowe „Bibliotekoznawstwo z informacją naukową i edukacją”\n- Studia Podyplomowe „Logopedia szkolna”\n4. Czas trwania stażu: 01.09.2009 r. – 31.05.2012 r.\nSzembruczek, 01.09.2009 r.\nII. Zatwierdzenie Planu Rozwoju Zawodowego przez dyrektora:\nZadania podjęte dla realizacji wymagań umożliwiających uzyskanie stopnia awansu zawodowego Formy i sposoby realizacji\n1. Aktywne uczestnictwo w pracach WDN Praca w zespole samokształceniowym kształcenia zintegrowanego\nPrzygotowanie szkoleniowych rad pedagogicznych w ramach WDN Cały okres stażu\n2. Planowanie i wdrażanie działań w zespole samokształceniowym nauczania zintegrowanego. Przygotowywanie konkursów, opracowywanie narzędzi pracy Cały okres stażu Plan pracy zespołu\n3. Przygotowywanie okolicznościowych apeli i uroczystości szkolnych Pisanie scenariuszy\nPrzygotowanie dzieci Cały okres stażu Wybrane scenariusze\n4. Układanie i opracowywanie sprawdzianów kompetencji z nauczania zintegrowanego. Opracowanie sprawdzianu zgodnie z planem pracy szkoły.\nCały okres stażu Przykładowy sprawdzian\n5. Opracowanie własnego programu współpracy z rodzicami. Opracowanie trzyletniego programu współpracy z rodzicami (pedagogizacja i aktywizacja rodziców): - opracowanie terminarza spotkań –zapraszanie specjalistów – propagowanie literatury – prowadzenie zajęć otwartych, włączanie rodziców do organizowania i współuczestnictwa w imprezach Cały okres stażu Program, terminarz spotkań\n6. Stosowanie nowatorskich form pracy pozwalających na kształcenie umiejętności kluczowych zawartych w podstawie programowej.\n• Stosowanie metod aktywnych podczas zajęć; ( techniki Freneta)\n• Organizowanie zaplecza dydaktycznego w pracowni;\n• Albumy wykonane przez uczniów;\n• Gromadzenie księgozbioru podręcznego;\n• Organizowanie wyjazdów do teatru, kina, muzeów:\nNa bieżąco Scenariusze zajęć.\nWykaz pomocy dydaktycznych, wytwory pracy uczniów, zdjęcia. Protokoły, wpisy do dziennika lekcyjnego, zdjęcia, sprawozdania.\n7. Poszerzanie wiedzy i umiejętności poprzez udział w różnych formach doskonalenia zawodowego.\nSystematyczny udział w doskonaleniu swoich umiejętności dydaktyczno-wychowawczych w kursach, warsztatach i szkoleniach.\n8. Opracowanie własnego programu oddziaływań wychowawczych na dany etap edukacyjny\nPrzygotowanie i wdrożenie programu wychowawczego, w którym sprawowała będę wychowawstwo IX 2009\nIX 2011 Programy.\n9. Prowadzenie zajęć pozalekcyjnych Przygotowywanie spektakli w ramach koła teatralnego. Cały okres stażu Archiwum fotografii\n10. Tworzenie programów. Opracowanie programów i ich realizacja. IX 2009 – V 2012\n11. Przygotowanie uczniów do konkursów. Opracowanie regulaminów, pytań. IX 2009 – V 2012 Podziękowania.\n12. Tworzenie autorskich materiałów edukacyjnych Pisanie scenariuszy zajęć oraz scenariuszy imprez. Przygotowywanie środków dydaktycznych. Na bieżąco Opracowane materiały\n13. Udział w badaniu jakości pracy szkoły. Praca w zespole:\n- Opracowanie ankiet skierowanych do uczniów i ich rodziców oraz nauczycieli.\n- Przeprowadzenie wywiadów z uczniami i ich rodzicami, nauczycielami\n- Opracowanie wniosków do dalszej pracy Wg potrzeb Raporty z ankiet\n14. Zagospodarowanie klasy Pozyskiwanie farby, kwiaty, wyposażenie, pomoce dydaktyczne. Na bieżąco poświadczenia\n1. Wykorzystanie technologii komputerowej i informacyjnej na lekcjach\nKorzystanie z komputerowych programów edukacyjnych:\n• komputerowy słownik języka polskiego;\nKorzystanie z zasobów Internetu;\nKorzystanie z encyklopedii multimedialnej\nUkończenie kursu komputerowego. Na bieżąco Materiały wyszukane przez uczniów w Internecie, scenariusze zajęć, prace uczniów, wpisy do dziennika lekcyjnego\n2. Wykorzystywanie technologii komputerowej w procesie dydaktyczno-wychowawczym.\n• Opracowywanie dokumentów szkolnych\nOpracowanie i wdrożenie narzędzi badań i pomiaru dydaktycznego: przygotowanie za pomocą komputera sprawdzianów, testów, kart pracy, materiałów dla uczniów, referatów, scenariuszy zajęć, inscenizacji, materiałów do konkursów, ocen opisowych, kart informacyjnych o uczniach dla rodziców, dyplomy Na bieżąco Przykładowe testy, ankiety\n3. Prezentacja wyników, danych, zestawień w formie graficznej Opracowywanie materiałów o wynikach nauczania, danych, zestawień przy wykorzystaniu techniki komputerowej.\nopracowanie dyplomów i zaproszeń technologią komputerową Cały okres stażu Opracowane materiały\n4. Prezentacja wyników w formie elektronicznej Przygotowanie zestawienia wyników sprawdzianu kompetencji np. po klasie III\nVI 2012 Przykładowe materiały\n5. Przygotowanie prezentacji multimedialnej Opracowanie materiału do zajęć z zastosowaniem prezentacji multimedialnej\nPodczas okresu stażu\n6. Prowadzenie lekcji z zastosowaniem projektora multimedialnego Wykorzystanie projektora multimedialnego i komputera do prezentacji\nPodczas okresu stażu Scenariusz lekcji\n(rozp. § 8 ust. 2 pkt. 3)\n1. Praca w zespole samokształceniowym nauczycieli nauczania zintegrowanego • Wspólne wypracowywanie sprawdzianów.\n• Opracowywanie i udostępnianie scenariuszy zajęć, imprez i uroczystości szkolnych.\n• Opracowywanie regulaminów konkursów i kryteriów oceniania.\nPrzeprowadzenie wewnątrzszkolnych konkursów ortograficznych, matematycznych, recytatorskich Na bieżąco Poświadczenie dyrektora.\nScenariusze lekcji, wnioski.\nArkusz opracowanych kryteriów.\n- ze spotkań zespołu samokształceniowego kształcenia zintegrowanego\n- z przeprowadzonych konkursów\nZgodnie z terminem ustalonym przez MEN.\n2. Prowadzenie szkoleniowych rad pedagogicznych Przygotowanie i przeprowadzenie szkoleniowych rad pedagogicznych w ramach WDN W ciągu trwania stażu Potwierdzenie dyrektora\n3. Udostępnianie własnego warsztatu pracy i wspieranie nauczycieli Udostępnianie autorskich scenariuszy, sprawdzianów i testów. Na bieżąco Opis\n4. Współpraca ze wszystkimi nauczycielami uczącymi w klasie, w której jestem wychowawcą oraz z wychowawcami klas, w których uczę. • Bieżąca wymiana uwag na temat postępów uczniów z różnych przedmiotów.\n• Zbieranie opinii innych nauczycieli nt. uczniów i informowanie rodziców podczas zebrań. Cały okres stażu Poświadczenia nauczycieli\n5. Prowadzenie zajęć otwartych dla nauczycieli stażystów i kontraktowych oraz rodziców Prowadzenie zajęć otwartych dla nauczycieli stażystów i kontraktowych oraz rodziców. Zgodnie z planem współpracy z nauczycielem kontraktowym oraz zgodnie z harmonogramem. Listy obecności. Protokoły.\n6. Zorganizowanie warsztatów bądź spotkań integrujących społeczność szkoły Scenariusz warsztatów bądź spotkania\n7. Wygłaszanie wykładów, referatów, prelekcji dla rodziców. Przygotowanie wykładów, referatów lub prelekcji zgodnie z zapotrzebowaniem WDN oraz zespołu przedmiotowego nauczycieli Trzy razy w ciągu trwania stażu Potwierdzone materiały\n8. Wykorzystanie umiejętności nabytych podczas uczestnictwa w różnych formach doskonalenia zawodowego. Stosowanie w praktyce nowych umiejętności zdobytych podczas kursów i warsztatów doskonalących warsztat pracy nauczyciela Cały okres stażu Opis\n9. Publikowanie materiałów edukacyjnych Opracowywanie scenariuszy zajęć nauczania zintegrowanego oraz publikowanie ich na ogólnopolskich portalach internetowych Trzy publikacje Przykładowy scenariusz\nZestawienie stron WWW\n1. Opracowanie programu zajęć pozalekcyjnych Przygotowanie i wdrożenie programu zajęć teatralnych trzykrotnie 2009/2010\n2. Przygotowanie i przeprowadzenie uroczystości szkolnej\n3. Organizowanie konkursów i akcji wewnątrzszkolnych\nPrzygotowanie występu uczniów\nPrzygotowanie turniejów, konkursów międzygrupowych\nZorganizowanie konkursów plastycznych\nPrzeprowadzenie akcji ekologicznej\n„My się śmieci nie boimy, nasze środowisko oczyścimy” wg harmonogramu imprez\nJeden konkurs w półroczu\nFotografie z uroczyści\n3. Redagowanie gazetki edukacyjno-informacyjnej „Kleksik” Gromadzenie materiałów pomocniczych Okres stażu Przykładowe numery\n4. Pełnienie funkcji koordynatora ds. bezpieczeństwa Wypełnianie zadań.\nudział w szkoleniach Wg potrzeb Zaświadczenia dyrektora\n(rozp. § 8 ust. 2 pkt 4c)\n1. Przygotowanie i realizacja programu zajęć pozaszkolnych. Wyjścia do placówek kulturalnych, kulisy teatrów; wycieczki zgodne z realizowanym programem nauczania Cały okres stażu Przykładowe karty wycieczek, bilety\n2. Prowadzenie zajęć wyrównawczych • Doskonalenie techniki czytania ze zrozumieniem\n• Ćwiczenia ortograficzne, składniowe itd.\n• Ćwiczenia rachunkowe itp. Cały okres stażu\n3. Prowadzenie zajęć turystyczno-krajoznawczych Organizowanie i prowadzenie wycieczek w celu poznania przez uczniów historii i bogactwa regionu oraz kraju Minimum trzy razy podczas trwania stażu\nPlany wycieczek, sprawozdania, potwierdzenie\n4. Organizowanie konkursów, imprez, dni otwartych szkoły Przygotowanie i przeprowadzenie konkursów szkolnych:\n• Matematycznych: „Beniamin”\n• Znajomości wierszy\n• „Baśniowy Swiat” Zgodnie z harmonogramem imprez szkolnych Sprawozdanie, potwierdzenia\n5. Prowadzenie koła zainteresowań Opracowanie programu działań teatralnych skierowanych do dzieci, przygotowywanie scenariuszy, reżyserowanie spektakli\nCały okres stażu Program, sprawozdania, wybrane fotografie\n6. Prowadzenie terapii logopedycznej Opracowanie programu działań Wg potrzeb Program\n1. Współpraca z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną Kierowanie uczniów na badania.\nAnalizowanie opinii i orzeczeń oraz informowanie innych nauczycieli. Cały okres stażu Potwierdzenia\n2. Prowadzenie zajęć profilaktycznych\n3. Współpraca z Biblioteką Gminną\n4. Nawiązanie współpracy z policją ‘Bezpieczna droga do szkoły”\n5. Nawiązanie współpracy ze Szkołą Podstawową w Białochowie i Rogoźnie\n6. Współpraca ze szkolną higienistką\nWdrożenie programu profilaktyki „Stop” podczas godzin wychowawczych Przygotowanie scenariuszy dotyczących zapobieganiu przemocy, przyjmowaniu postaw asertywnych itd. – zgodnie z programem wychowawczym\nZajęcia biblioteczne, wspólne organizowanie konkursów\nCykl pogadanek na temat zdrowego stylu życia 2009/2010\n2010/2011 Ewaluacja programu\nStudium dwóch przypadków pedagogicznych Zaobserwowanie niepokojących sytuacji dotyczących ucznia, sytuacji i problemu w szkole.\nOcena genezy, dynamiki zjawiska przyczyny. Określenie znaczenia problemu. Propozycja rozwiązania.\nWdrażanie oddziaływań. Efekty oddziaływań. W okresie stażu Opis i analiza dwóch przypadków\nPlan ma formę otwartą, dopuszcza się nanoszenie modyfikacji dotyczących podejmowanych zadań, formich realizacji, czy też dokumentowania, w zależności od wynikających potrzeb, przydzielonych zadań dodatkowych itp.


Paka ubranek dla chłopca 68-74 Warszawa Ursus • OLX.pl\nPaka ubranek dla chłopca 68-74\nSprzedam pakę ubranek dla chłopca w rozmiarach głównie 68-74. Pojedyncze sztuki 80 i jedna 62.\nRozmiary każdego z ubranek podane na zdjęciach.\nDodatkowo w pakiecie buciki niechodki, 2 czapeczki i 8 par skarpetek.\nMarki: Cool Club, H&M, Pepco, Intenso.\nOdbiór osobisty Warszawa Ursus lub wysyłka na koszt kupującego.\nID ogłoszenia: 651293772\nNiechodki Cool Club rozmiar 22\nButelka niemowlęca Bibi 125 ml\nSandałki Befado rozmiar 20


Poznaj Fitnoteq – pierwszą aplikację oferującą bibliotekę kursów fitness specjalnie dla ćwiczeń w domu – Poradnik medyczny\nPoznaj Fitnoteq – pierwszą aplikację oferującą bibliotekę kursów fitness specjalnie dla ćwiczeń w domu\nData publikacji Luty 9, 2015 0\nW jaki sposób wykorzystać telewizor, tablet lub telefon dla zdrowia w domu? Dla nas najważniejsza jest wygoda i pozytywne emocje, które dostarczają treningi z najlepszymi trenerami. Dlatego stworzyliśmy Fitnoteq – aplikację oferującą wygodny dostęp do biblioteki kursów fitness nagranych z myślą o ćwiczeniach w domu.\nWystarczy zainstalować Fitnoteq (fitnoteq.com). Od razu otrzymujesz dostęp do pełnej biblioteki. Wszystkie kursy zawierają do 5 pełnych treningów, które trwają około 25 minut. Wybierasz kurs, wybierasz trening, sprytnie przewracasz swój tablet i gotowe – chwila buforowania i już ćwiczysz z najlepszym trenerem. Od rozgrzewki, poprzez trening właściwy i rozciąganie. Jeżeli nie wiesz, jak podłączyć telefon do telewizora, skorzystaj z tutoriali. Jeżeli Twoje łącze jest zbyt wolne na jakość HD, aplikacja automatycznie zaproponuje wersje jakości SD.\nFitnoteqa oferuje pełen dostęp do wszystkich kursów bez ograniczeń. Co miesiąc planowane są nowe premiery kursów. Na start – dla każdego – 7 bezpłatnych dni na wypróbowanie. Następnie, Fitnoteq dostępna jest w 2 prostych subskrypcjach – tańszej 9,99 pln miesięcznie – gwarantującej dostęp bez ograniczeń i bez reklam do wszystkich kursów – oraz 19,99 pln miesięcznie – dla osób które cenią sobie dostęp z kilku urządzeń oraz chcą korzystać z aplikacji także bez dostępu do internetu. To szczególnie wygodne, gdy w domu nie masz WiFi lub chcesz poćwiczyć na wakacjach.\nDla kogo jest Fitnoteq? Dzisiaj głównie dla kobiet w każdym wieku. Na wzmocnienie i spalanie tłuszczu, na rozciąganie i odrobinę zabawy z tańcem. Dla trenujących bieganie i planujących narty. Dla kobiet w ciąży i po porodzie. I dużo więcej.\nDlaczego warto zapłacić za subskrypcję Fitnoteq, gdy jest już tyle kursów za darmo w internecie? Jest kilka argumentów. Po pierwsze, Fitnoteq gwarantuje dostęp do profesjonalnych trenerów. Nie musisz zastanawiać się, czy ten lub inny trening jest dobrze prowadzony. Po drugie wygoda – dostęp do dużej liczby treningów od razu, bez szukania. Po trzecie jakość – przekonaj się sam, nasze treningi z przyjemnością się ogląda – z jeszcze większą satysfakcją wykonuje.\n“Mam 30 lat i wymyśliłam Fitnoteq krążąc po internecie w poszukiwaniu wartościowych treningów. Uwielbiam fitness i zdrowy tryb życia. Nie jestem przedsiębiorcą, nie postrzegam siebie jako ewangelistę zdrowia. Chcę jednak dostarczyć wszystkim dziewczynom i chłopakom możliwość solidnych treningów nie tylko w klubach fitness, na które mamy coraz mniej czasu, ale także w domu – przed telewizorem. Wygodnie, łatwo i prosto. Estetyka tego projektu nie jest dla mnie bez znaczenia. Staraliśmy się jak najlepiej przekazać emocje, które budują się podczas kompletnego treningu między trenerem a ćwiczącym. Ta relacja, choć tylko wirtualna, jest ważna i buduje lepszą satysfakcję ze spędzonego czasu. Uczucie dobrze wykonanego treningu jest bezcenne.”


Komisja Wenecka w lutym w Polsce. Oceni zmiany dotyczące Trybunału Konstytucyjnego - Polsat News\nKomisja Wenecka w lutym w Polsce. Oceni zmiany dotyczące Trybunału Konstytucyjnego\n26.01.2016, 11:31 Świat\nWizyta sprawozdawców Komisji Weneckiej odbędzie się prawdopodobnie 8 i 9 lutego. Na czele delegacji ma stać szef Komisji Gianni Buquicchio z Włoch - informuje gazeta.pl. Do Polski zamierza też przyjechać komisarz praw człowieka Rady Europy Nils Muižnieks. Opinia w sprawie zmian w Trybunale Konstytucyjnym ma być przedstawiona podczas sesji Komisji Weneckiej 11-12 marca.\nRezolucji w sprawie Polski nie będzie. Na razie\nO przyjeździe w połowie lutego do Polski członków Komisji Weneckiej informował w grudniu rzecznik Rady Europy Daniel Holtgen.\nWedług gazeta.pl, Komisja wyznaczyła sprawozdawców, którzy przygotują opinię na temat zmian w Trybunale. Kilku z nich ma zostać w Polsce nawet do 14 lutego. Mają spotkać się z sędziami Trybunału Konstytucyjnego, ministrem sprawiedliwości, Krajową Radą Sądownictwa, prezesem Sądu Najwyższego, marszałkami Sejmu i Senatu.\n- Przyjęcie pełnej opinii w sprawie zapytania Polski na temat Trybunału Konstytucyjnego jest przewidziane w czasie następnej sesji Komisji Weneckiej w dniach 11-12 marca 2016 r. - informował w grudniu rzecznik Rady Europy Panos Kakaviatos. Jeśli będzie ona negatywna, a Polska nie zechce jej respektować, Bruksela może być zmuszona formalnie potwierdzić łamanie praworządności przez rząd PiS.\nOcenią projekty i ustawy\nWiceprzewodnicząca Komisji Weneckiej Hanna Suchocka poinformowała, że zasadą jest, iż przyjmując wniosek o opinię Komisja wyznacza sprawozdawców - 5-6 osób - spośród członków Komisji, którzy przygotowują odpowiednią opinię.\n"Z reguły powiązana jest z tym wizyta studyjna w danym kraju. Regułą bezwzględną jest też to, że członkowie Komisji z danego państwa nigdy nie są wyznaczani na sprawozdawców takiej opinii. Tekst projektu opinii przygotowanej przez sprawozdawców jest następnie dyskutowany i przyjmowany na posiedzeniu plenarnym Komisji Weneckiej" - napisała Suchocka w odpowiedzi na pytania PAP w tej sprawie. Wyjaśniła, że praktyką Komisji jest, że opiniuje zarówno projekty, jak i uchwalone ustawy.\nDo Polski chce przyjechać też komisarz praw człowieka Rady Europy Nils Muižnieks, który już w listopadzie krytykował polski rząd za przeprowadzaną nowelizację TK. Stwierdził wówczas, że PiS powinien się z niej wycofać. Na początku stycznia zaapelował również do prezydenta Andrzeja Dudy o niepodpisywanie tzw. ustawy medialnej. "Wzywam prezydenta Polski, by nie podpisywał ustawy o mediach publicznych, oraz apeluję o utrzymanie niezależności telewizji publicznej i radia" - napisał na Twitterze.\nMSZ prosi o opinię\n23 grudnia szef MSZ Witold Waszczykowski zwrócił się do Komisji Weneckiej "z prośbą o opinię na temat zagadnień prawnych będących przedmiotem prac nad nowelizacją ustawy o Trybunale Konstytucyjnym". Komisja na swojej stronie internetowej podała, że Waszczykowski poprosił o opinię "w kwestiach konstytucyjnych zawartych w dwóch propozycjach do nowelizacji ustawy o Trybunale Konstytucyjnym z 25 czerwca 2015 roku". Tekst zapytania ministra\nO ocenę reform na Węgrzech kilka lat temu poprosił Komisję węgierski premier Viktor Orbán, i - zwłaszcza na początku swoich rządów - słuchał jej rekomendacji.\nEuropejska Komisja na rzecz Demokracji przez Prawo, znana jako Komisja Wenecka (od siedziby, która mieści się w Wenecji), jest organem doradczym Rady Europy złożonym z niezależnych ekspertów w dziedzinie prawa konstytucyjnego i międzynarodowego, sędziów sądów najwyższych i trybunałów konstytucyjnych państw członkowskich, członków parlamentów narodowych oraz urzędników służby cywilnej. Polske reprezentuje w Komisji Hanna Suchocka.\nRolą Komisji jest udzielanie państwom członkowskim opinii prawnych, a w szczególności wspieranie ich w procesie dostosowywania i udoskonalania prawa i struktur instytucjonalnych do standardów europejskich w obszarze demokracji, praw człowieka i rządów prawa. Komisja zajmuje się także propagowaniem i konsolidowaniem wspólnego dorobku konstytucyjnego państw członkowskich. Komisja działa od 1990 r. Obecnie zrzesza 60 państw członkowskich, z których 47 to państwa członkowie Rady\nOpinie Komisji - zgodnie z unijnymi regułami - mają być uwzględniane w "procedurze na rzecz umocnienia praworządności", którą Komisja Europejska niedawno objęła Polskę.\nDebata o Polsce w kwietniu\nNa "wenecką" opinię czeka Komisja Europejska, która - to pierwszy etap procedury w sprawie Polski - powinna zweryfikować uwagi w kwestii zagrożeń dla praworządności w Warszawie.\nWczoraj Zgromadzenie Parlamentarne Rady Europy nie wykluczało wprowadzenia debaty o Polsce do porządku obrad w tym tygodniu. W doraźnym trybie plan obrad można uzupełnić przy poparciu większości dwóch trzecich Zgromadzenia, ale tej w poniedziałek zabrakło - za przeprowadzeniem debaty zagłosowało 98 delegatów, 89 było przeciw, a 14 wstrzymało się od głosu.\nJest jednak wysoce prawdopodobne, że Polska - już w zwykłym trybie - zostanie umieszczona w programie obrad w kwietniu. Zgromadzenie Parlamentarne Rady Europy jest odrębne od UE i składa się z delegatów parlamentów krajów Rady Europy\ngazeta.pl, polsatnews.pl, PAP


Meble w Dolnośląskie • Rekin.com\nŁóżka i materace (32)\nNici STEEL 40/1800m\nNoga meblowa, czarna, mosiądz, satyna\nNoga meblowa, chrom Fi-50 śruba M8/H-120\nEko skóra meblowa, obiciowa Vienna\nBeneto, tkanina obiciowa, meblowa, flok\nSolar, tkanina obiciowa, tapicerska, meblowa\nMalmo, tkanina tapicerska, obiciowa, meblowa\nNowy, 142 cm\nNowy, 200 cm\nWygodna sofa dwuosobowa z funkcją spania.\nUżywany, 154 cm\nMaterac piankowy KOKOS TWARDY H3 H4 80/200 Wysyłka GRATIS\nMaterac piankowy KOKOS H3 H4 100x200 Wysyłka GRATIS !!\nMaterac Visco HR 7 stref 120x180 H2 H3 21cm\nMaterac Visco HR 7 stref 100x180 H2 H3 21cm\nMaterac Visco HR 7 stref 120x190 H2 H3 21cm\nMaterac Visco HR 7 stref 120x200 H2 H3 21cm\nNakładka na materac PIANKA 6cm 130 x 200 cm Wysyłka Gratis\nNakładka materac PUR KOKOS 160/200 Wysyłka Gratis H3/H4\nŁóżko slim1 szare 120x200 Stelaż + pojemnik kolory\nŁóżko slim1 szare 140x200 Stelaż + pojemnik kolory\nŁóżko slim3 szare 180x200 Stelaż + pojemnik kolory\nŁóżko tapicerowane LUX 9 200x200 Stelaż + pojemnik\nŁóżko tapicerowane LUX 7 120x200 Stelaż + pojemnik\nŁóżko tapicerowane LUX 2 90x200 Stelaż + pojemnik\nŁóżko tapicerowane LUX 3 180x200 Stelaż + pojemnik\nŁóżko LUX11 GLAMOUR 200x200 stelaż pojemnik kryształki\nSofa PEGAZ kanapa salon\nNowy, 285 cm\nNarożnik GABI L\nNowy, 257 cm\nNarożnik ESTER rogówka salon\nNowy, 315 cm\nMaterac rehabilitacyjny WENUS 160x200 cm Janpol OD RĘKI!\nNowoczesny ławostół ELVIS rozkładany, podnoszony BIAŁY\nOryginalny wzór 3drzwiowa SZAFA przesuwna z kawałkami luster\nRozsuwana szafa z 3 pasami luster sonoma trufla wenge biała\nStół Ława rozkładana podnoszona, ławostół ELVIS dąb san remo\nŁawostół PRIMO ława biała sonoma stół rozkładany stolik\nFunkcjonalna ława rozkładana z szufladami półką VITA\nKanapa młodzieżowa TEXT zielona + popiel wersalka rozkładana\nSofa tapczan kanapa wersalka, modna tkanina flaga czerwona\nWersalka bez boczków, rozkładana kanapa beż+ brąz, sofa TEXT\nKanapa beżowo - brązowa TEXT, rozkładana wersalka dł. 194 cm\nKanapa, wersalka z autami route 66, do pokoju młodzieżowego\nWersalka sofa młodzieżowa TEXT bez boczków, czerwona gazeta\nModna kanapa dla młodzieży SOFA wersalka szara z pocztówkami\nWolnostojąca prosta sofa, dwójka, kanapa SARA nowoczesna\nNakładka materac nawierzchniowy Visco 180x200 8 cm WYSYŁKA GRATIS!\nNakładka na materac PIANKA 6cm 150 x 200 cm Wysyłka GRATIS\nMaterac dla dziecka PUR LATEKS H2 H3 JUNIOR 80x185\nMaterac Pocket 7 stref 140x200 190 H3 dostawa gratis!\nMaterac ecoPUR Visco Lateks 140/200 H3 Wysyłka GRATIS\nMaterac piankowy HR 90/200 Wysyłka GRATIS Pokrowiec na zamek\nMaterac ecoPUR Visco Lateks 150/200 H3 Wysyłka GRATIS!!\nMaterac Pocket 7 stref 2x kokos 70x190\nMaterac Pocket 7 stref 2x kokos H3/H5 110x200\nMaterac Pocket 7 stref 2x kokos H3/H5 130x190\nMATERAC HR+MOLET 7 Stref H3 110/200 Wysyłka GRATIS\nMaterac ecoPUR Visco Lateks 160/200 H3 WYSYŁKA GRATIS\nJakie meble do salonu w Dolnośląskie?\nPrzed samym wyborem mebli w Dolnośląskie dobrym pomysłem będzie chwycenie za kartkę i ołówek. Warto sporządzić plan salonu z jego układem i z rozrysowanymi na nim meblami. Ułatwi to podejmowanie decyzji co do rozmiaru mebli. Wszystko to po to, żeby nasz salon nie „skurczył" się od przesadzonej liczby mebli. Każde pomieszczenie w domu w Dolnośląskie będzie posiadało dominującą funkcję.\nSkoro jest już na czym siedzieć, to teraz trzeba mieć gdzie postawić kawę w Dolnośląskie. Z pomocą przyjdzie tutaj stolik kawowy. Jego rozmiar powinien nawiązywać do wielkości zestawu wypoczynkowego, na jaki się zdecydowaliśmy. Z pewnością umili nam wieczorne wieczory, umożliwiając ergonomiczne ulokowanie na nim różnych rzeczy.\nGdy salon pełni funkcję dzienną oraz gościnną, sypialnia tworzona jest z myślą o nas. Dlatego zaprojektujmy ją tak, aby odpowiadała naszym potrzebom w Dolnośląskie. Jest to idealne pomieszczenie, aby dać się ponieść naszej fantazji. Współczesna sypialnia nie służy jedynie do odpoczynku. Obecnie jest coraz częściej miejscem, w którym oddajemy się pracy zdalnej. Ważnym aspektem w sypialni będzie dobór odpowiedniej kolorystyki. W sypialni z reguły najlepiej sprawdzają się kolory jasne np. błękit. Odradza się natomiast stosowanie mocnych czystych barw np. czerwieni.\nNajważniejszym meblem w sypialni będzie niewątpliwie łóżko. Wszystkie pozostałe elementy powinny być mu przyporządkowane. Dobrze jest, gdy po obu stronach łóżka można było się swobodnie przemieszczać. Dla dwóch osób szerokość łóżka powinna wynosić minimalnie 140 cm. W innym przypadku mogą już pojawiać się pewne problemy z wygodą odpoczynku. Takim złotym środkiem pomiędzy dostępnym miejscem a zajmowaną powierzchnią będzie łóżko o szerokości 150-160 cm. To właśnie takie łóżka uznawane są za najbardziej komfortowe i praktyczne. W parze z łóżkiem jest materac. Jego rodzaj zależy od indywidualnych preferencji. Im cięższa osoba, tym twardszy materac powinna kupić. Najlepszym sposobem, żeby sprawdzić jaki materac będzie najwygodniejszy, to po prostu jego przetestowanie. Przekonajmy się o tym na "własnej skórze" dbając tym samym o zdrowy sen w Dolnośląskie.\nGdy pozostanie nam trochę wolnej przestrzeni, to warto zastanowić się nad toaletką lub biurkiem. Od nas samych zależy, co wybierzemy. Toaletka ułatwi nakładanie makijażu, co w szczególności przypodoba się paniom. Biurko przyda się, szczególnie gdy pracujemy zdalnie w Dolnośląskie, będzie to idealne miejsce dla naszego laptopa. Do takiego miejsca pracy niezbędne będzie krzesło biurowe. Krzesło biurowe powinno zapewniać przede wszystkim wygodę i utrzymywać odpowiednią postawę. Z pewnością wdzięczne za dobrze dopasowane krzesło będą nam nasze plecy.


Karolina Owczarz 1:0 Paulina Raszewska skrót meczu, wynik, wideo, bramki (03.03.2018)\nKarolina Owczarz 1:0 Paulina Raszewska skrót meczu (03.03.2018)\nGala KSW03.03.2018 19:00Karolina Owczarz - Paulina Raszewska2018-03-03T19:00:00+01:002018-03-04T01:00:00+01:00\nTOP 2 BONUSY NA MECZ Karolina Owczarz - Paulina Raszewska BONUS 1229 PLN 29 zł za darmo i bonus 1200 zł - więcej na www.STS.pl\n0 Paulina Raszewska\nKarolina Owczarz - Paulina Raszewska skrót meczu (wynik, bramki, gole)\nObejrzyj Karolina Owczarz - Paulina Raszewska skrót meczu, który odbył się w dniu 03.03.2018 19:00. Zobacz również wynik mecuz, najciekawsze okazje, bramki, gole i interesujące sytuacje meczu rozgrywanego w Gala KSW. Sprawdź również inne popularne skróty meczów z wydarzeń z kategorii Gala KSW i dyscypliny MMA. W naszym serwisie znajdziesz skróty z wielu meczów w tym również ze spotkania #event, które odbyło się w dniu 03.03.2018 19:00. Wśród wideo z bramek, goli i meczów największą ilość znajdziesz z popularnego sportu jakim jest MMA. Wydarzenie Karolina Owczarz - Paulina Raszewska to bardzo często wyszukiwane spotkanie z którego użytkownicy szukają wideo, skrótu meczu, bramek i goli.\nKarolina Owczarz - Paulina Raszewska skrót meczu - wynik, bramki, gole


Jakie kursy – Scalapolis\nRozwój osobisty to dla części ludzi ciekawostka, natomiast dla innych prawdziwy sposób na życie. Właściwie każdy z nas jest na innym poziomie rozwoju, niemniej jednak znacząca większość ludzi chce się uczyć nowych rzeczy, poznawać świat i ludzi, a do tego niezbędne jest poszerzanie swoich horyzontów i pogłębianie wiedzy z różnorakich zakresów. Dobrą metodą rozwoju swoich umiejętności jest coaching, czyli sztuka zadawania pytań i udzielania odpowiedzi.\nTa metoda daje możliwość spojrzeć w głąb siebie, znaleźć własne wewnętrzne motywacje, sposobności i przeszkody. Tak rzeczywiście znany odpowiedź na znakomita większość pytań, jakie nas nurtują, ale nie potrafimy właściwie zadać tych pytań w taki sposób, by umieć sobie udzielić dobrej odpowiedzi. Coaching nam to daje możliwość. Dzięki tej metodzie poznajemy siebie nie gorzej i możemy się dowiedzieć, co tak de fakto nami kieruje, jakie są nasze potrzeby i aspiracje, czego musimy unikać, czego w życiu pragniemy, a czego się boimy. Chociaż po drodze mogą nami targać różne emocje, również te negatywne i skomplikowane do określenia, w każdej sytuacji można wyjść na zwykłą. Te emocje są natomiast potrzebne, gdyż w toku rozwoju musimy mieć do czynienia z całym przekrojem emocji i uczuć, a jest on potrzebny do tego, ażeby widzieć kontrast i zrozumieć, czego w życiu tak w rzeczywistości pragniemy. Coaching jest skuteczną metodą, dzięki której możemy pokonywać różnorodne bariery i wiedzieć, że to my jesteśmy odpowiedzialni za niepowodzenia, które nas spotykają. Jakkolwiek na ten temat nie patrzeć, to nasz sposób reagowania odpowiada za to, jakie mamy uczucia. Sami generujemy dokładnie określone emocje i naszym misją powinno być to, by były one pozytywne. Musimy się nauczyć, jak przestać produkować emocje i jak nauczyć się patrzeć na świat w inny, znacznie lepszy sposób. Sporo powinno się, żeby nauczyć się w pełni nowego sposobu myślenia i postrzegania rzeczywistości. Należy mieć jedynie wewnętrzną motywację, która nauczy nas, jak iść po swoje. Tę motywację także można otrzymać poprzez fachowy coaching i budowanie zdrowej pewności siebie.\nPolecana strona: coaching warszawa.


Łomazy: Podsumowano ankiety dotyczące bezpieczeństwa na terenie gminy - RadioBiper\nśr.., 24 mar 2021, 16:48\nŁomazy: Podsumowano ankiety dotyczące bezpieczeństwa na terenie gminy\n22 marca w urzędzie gminy odbyło się podsumowanie ankiety w sprawie bezpieczeństwa na terenie gminy Łomazy. Ankietę przygotowała i przeprowadziła Młodzieżowa Rada Gminy Łomazy. Na spotkaniu oprócz autorów ankiety obecni byli również wójt gminy Jerzy Czyżewski oraz gminni radni.\nW badaniu ankietowym wzięło udział 70 osób. Z wyników ankiet wynika, że w znacznej mierze mieszkańcy gminy czują się bezpiecznie. Wśród zgłoszonych problemów respondenci podawali takie problemy, jak: nieuwaga oraz nadmierna prędkość kierowców, alkoholizm i wandalizm oraz bezpańskie psy.\nMieszkańcy wskazali także obszary oraz miejsca, w których należy zwiększyć bezpieczeństwo na terenie gminy Łomazy. Wnioski przedstawione i zebrane przez przewodniczącą MRG Oliwię Powszuk oraz radnych, będą omawiane na posiedzeniach komisji celem wdrożenia stosownych działań naprawczych.\nPrevPoprzedniUczniowie międzyrzeckich szkół laureatami konkursów przedmiotowych\nNastępnyWisznice: Seniorzy z Klubu Seniora nie wiedzą co to nuda (galeria)Następny\nbadanie ankietowebezpieczeństwo w gminie Łomazymłodzieżowa rada gminy łomazyug w łomazach


25-07-08, 07:32 #1\nWięcej o Europejskim Centrum Gier w Krakowie\n25-07-08, 08:30 #2\nKto by pomyślał. Może bym się załapał, gdyby nie to, że już pracuję Swoją drogą marzenie większości graczy-informatyków na początku kariery (lub przed nią) - tworzyć gry. Do tej pory było to raczej poza zasięgiem i sensem polskich programistów.\nPomijając pierwsze krajowe wypociny typu Kajko i Kokosz, Polanie, na rynku światowym zaistnieliśmy na poważnie dzięki Wiedźminowi. To dobry znak - znaczy, że potrafimy (nigdy w to nie wątpiłem). Być może ta "szkoła" czy "centrum" jest dowodem na to, że coś się wreszcie ruszy. Wierzę, że nas (Polaków, informatyków) stać na to - trzymam kciuki i z przyjemnością będę się przyglądał dalszemu rozwojowi sytuacji\n25-07-08, 09:04 #3\nPiszesz o wiedźminie, a (chyba) w 2004 roku wyszedł przecież Painkiller :wink:. A to też był wielki sukces polskiej sceny. Chociaż do "fenomenu" wiedźmina to mu troche brakuje .\n25-07-08, 09:39 #4\nInna sprawa, że tej reszty świata za dużo już nie zostało… Ale i tak nasi poprzeczkę podnoszą coraz wyżej.\nAngelo Kelly w Krakowie\nBy marii in forum FILM, MUZYKA, KSIĄŻKI\nOstatni post / autor: 05-03-08, 21:34\nBy kuberiwysoki in forum Systemy Operacyjne\nOstatni post / autor: 17-09-07, 21:18\nNet24 w Krakowie\nOstatni post / autor: 08-07-07, 08:20\nBy BartłomiejJ in forum Oceń moja stronę WWW\nOstatni post / autor: 23-09-05, 21:29


Przydomowa biologiczna oczyszczalnia ścieków NV - TOP-Ogloszenia.Net\nOferujemy Państwu przydomowe biologiczne oczyszczalnie ścieków NV z 20-letnią gwarancją.\nTo co wyróżnia przydomową oczyszczalnię NV na rynku to brak osadnika wstępnego, w którym zachodzą m.in. beztlenowe procesy (fermentacja) oczyszczania ścieków, będące przyczyną powstawanie nieprzyjemnych zapachów w oczyszczalni ścieków. Dzięki temu oczyszczalnia ścieków NV daje gwarancję bezzapachowej pracy. Ogromną zaletą przydomowej oczyszczalni jest praca na zasadzie dwóch połączonych technologii tj. niskoobciążonego osadu czynnego i złoża biologicznego, obecnie zdecydowana większość technologów uważa tą technologię za najskuteczniejszą stosowaną w przydomowych oczyszczalniach ścieków. Osad czynny charakteryzuje się wysoką redukcją zanieczyszczeń, natomiast złoże biologiczne uodparnia przydomową oczyszczalnię ścieków na nierównomierny dopływ ścieków oraz długotrwały brak dopływu ścieków (np. podczas urlopu). Kolejną bardzo ważną zaletą przydomowej oczyszczalni są jej niewielkie rozmiary oraz korpus w kształcie stożka co sprawia, że przydomowa oczyszczalnia ścieków NV może być montowana w każdych warunkach gruntowo-wodnych, zarówno na niedużych działkach jak i w przypadku wysokiego poziomu wód gruntowych. Sukces oczyszczalni biologicznej NV wynika z jej prostoty budowy. Proces zachodzi na zasadzie samoregulacji, oczyszczalnia nie posiada sterowników, elektrozaworów dlatego jest bezawaryjna oraz nie wymaga kosztownych serwisów, a Klient jest w stanie samodzielnie kontrolować pracę oczyszczalni ścieków. Na korpus przydomowej oczyszczalni NV udzielana jest 20-letnia gwarancja.\n- Wysoka redukcja zanieczyszczeń (do 98% eliminacji BZT5)\n- Posiada certyfikat CE oraz spełnia wymagania normy PN EN 12566-3:2005+A2:2013\n- Bezzapachowa i cicha praca oczyszczalni.\n- Brak elementów ruchomych, wymagających stałego nadzoru oraz kontroli\n- Jedynym elementem elektrycznym jest energooszczędna dmuchawa. Brak sterowników, elektrozaworów, pomp zużywających prąd i wymagających kosztownych serwisów.\n- 3 wysokości korpusu górnego oczyszczalni umożliwiają jej zagłębienie poniżej 1,2 m bez stosowania przepompowni ścieków.\n- Oczyszczone ścieki są bezbarwne i bezwonne.\n- Proste metody usuwania osadu.\n- Bardzo mała powierzchnia montażu.\n- Możliwość montażu w każdych warunkach gruntowo-wodnych.\n- Możliwość montażu pod terenem przejezdnym.\n- Brak konieczności posiadania fachowej wiedzy i sprawowania nadzoru nad zastosowaną technologią (okresowe przeglądy raz, dwa razy w roku, może dokonać osoba, która zapozna się uważnie z instrukcją obsługi i eksploatacji).\n- Długa żywotność urządzeń (oczyszczalnia wykonana jest z laminatu, czyli żywicy wzmocnionej włóknem szklanym).\n- 20-LETNIA GWARANCJA\nOgłoszenie dodane: Sroda, 23 Listopad, 2016 08:44\nOgłoszenie Nr: 598742


F1 - GP Holandii: Max Verstappen triumfuje na ojczystym torze | Poinformowani.pl\nF1 - GP Holandii: Max Verstappen triumfuje na ojczystym torze\nData publikacji: 05.09.2021, 17:15\nTrzynasty wyścig sezonu rozegrano na ojczystym torze Maxa Verstappena w Zandvoort. Tym większa była radość kibiców, gdy Holender jako pierwszy minął flagę w biało-czarną szachownicę. Wraz z nim na podium stanęli kierowcy Mercedesa.\nWyścig na holenderskim torze nie należał do najciekawszych. Najwięcej akcji doświadczyliśmy na początkowych okrążeniach. Wraz ze zgaszeniem świateł świetnie wystartował Max Verstappen, utrzymując się tym samym na prowadzeniu. Za nim podążyli Lewis Hamilton i Valtteri Bottas. W dalszej części stawki było ciasno, ale nie zaszły praktycznie żadne zmiany. Świetny manewr wykonał Fernando Alonso, wskakując o dwa miejsca na 7. pozycję. Antonio Giovinazzi już na samym początku spadł o trzy pozycję, przejeżdżając kolejne okrążenia jako 10. zawodnik.\nNasza uwaga od początku skupiona była na Sergio Perezie, który z racji na wymianę kompletu komponentów jednostki napędowej w bolidzie startował z alei serwisowej. Zdawało się, że Meksykanin bez problemu wyprzedzi zawodników z końcówki stawki, jednak utrudniał mu to tłok na torze i mało dogodnych okazji. Dopiero po szesnastym okrążeniu wyprzedził Nikitę Mazepina, a chwilę później Nicholasa Latifiego. Później kierowca przez dłuższy czas jechał na 16. pozycji, by następnie skorzystać ze zjazdów kierowców na pit stopy. Od początku było wiadome, że taka będzie jego strategia, gdyż Meksykanin przystąpił do wyścigu na twardych oponach.\nW okolicach 20 okrążenia zaczęły się zjazdy do alei serwisowej na zmianę opon. Jako pierwszy z czołówki zawitał tam Lewis Hamilton, który niestety zaliczył wolny pit stop (3.6 sekundy) i wyjechał na trzeciej pozycji za kolegą z drużyny. Na kolejnym okrążeniu w jego ślady poszedł Holender, zmieniając opony na pośrednie, tak samo jak Brytyjczyk. Szybka organizacja ekipy Red Bulla pozwoliła mu wyjechać pomiędzy kierowcami Mercedesa. Wiadome było, że wyprzedzenie Fina będzie formalnością, gdyż czekał go jeszcze zjazd na pit stop. Tak też stało się na prostej startowej na 31. okrążeniu. Kierowca Red Bulla pięknie wyprzedził Bottasa obejmując tym samym prowadzenie. Brytyjczyk również bez problemu pokonał Fina, którego miękkie opony były już na wykończeniu. Okrążenie później ściągnięto Valtteriego do boksu, ale Charles Leclerc był na tyle daleko, że Fin spokojnie wyjechał pozostając na trzeciej pozycji.\nOsiem okrążeń później w alei serwisowej zawitał ponownie Lewis Hamilton. Mimo szybszego niż wcześniej pit stopu Brytyjczyk wyjechał z 23-sekundową stratą do lidera. Chwilę potem także Holender zdecydował się na zmianę obok. Znów byliśmy świadkami szybkiej akcji Red Bulla i kierowca po 2.1 sekundy wyjechał na prowadzenie. Jego przewaga była już na tyle duża, że tylko wypadek mógłby pozbawić go wygranej.\nPod tym właśnie względem niedzielny wyścig był o wiele spokojniejszy od poprzednich dni rywalizacji. Nie byliśmy świadkami żadnej wielkiej kraksy. Do przyblokowania kół doszło m.in. u Giovinazziego, a Sebastian Vettel zakręcił się przy trzecim zakręcie. Do kontaktu doszło także między Norrisem a Perezem podczas próby wyprzedzania. Ostatecznie żaden z nich nie wypadł z toru, a Meksykanin wyprzedził Brytyjczyka i awansował na dziewiąte miejsce. Tylko dwóch kierowców nie ukończyło wyścigu. W połowie rywalizacji w boksie pojawił się Nikita Mazepin, który postanowił wycofać się z gry. Chwilę później do alei serwisowej zjechał Yuki Tsunoda, który stracił moc w samochodzie i nie był w stanie ukończyć wyścigu.\nCztery okrążenia przed końcem do boksu ściągnięto Valtteriego Bottasa, jednak przyblokowane koło zakończyło się pięciosekundowym pit stopem. Fin próbował walczyć o najszybszy czas okrążenia, jednak ten przypadł jego koledze z zespołu, który zmienił opony na przedostatnim okrążeniu.\nKolejność pierwszej trójki nie zmieniła się już do końca. Jako pierwszy linię mety przekroczył Max Verstappen. Drugi dojechał Lewis Hamilton, a trzeci był Valtteri Bottas\nPolscy kibice tego dnia skupiali się na kierowcy spoza pierwszej trójki. Robert Kubica startujący w zastępstwie za Kimiego Raikkonena rywalizował w zawodach Formuły 1 po raz pierwszy od 2019 roku. Wtedy to startował w Abu Dhabi w barwach Williamsa. Nasz kierowca dawał dziś z siebie wszystko, walcząc zacięcie m.in. z Sebastianem Vettelem. Ostatecznie ukończył wyścig na miejscu 15.


Czy kiedykolwiek marzyłeś, że upadniesz ? Jest to rodzaj snu, który prawie wszyscy mieliśmy w pewnym momencie naszego życia, ale jaka interpretacja zasługuje na uczucie poślizgu, upadku z klifu lub rzucenia się w pustkę z mostu. Wszystkie z nich mogą mieć różne znaczenia odnoszące się do różnych aspektów naszego życia, zarówno społecznych, ekonomicznych, jak i kochających. Jeśli coś podobnego wydarzyło się ostatnio i chcesz wiedzieć, co to znaczy marzyć, że upadniesz, zwróć uwagę na ten artykuł, aby go odkryć.\nCzasami nie marzymy o tym, by właściwie wpaść w próżnię, ale doświadczamy utraty równowagi, gdy śpimy. W tym przypadku może to oznaczać, że jesteś w osobistej chwili, w której straciłeś kierunek swojego życia i nie wiesz, jak go przekierować. Jest to równoznaczne z utratą zaufania do siebie, umiejętności doskonalenia się i bezpieczeństwa, które miałeś wcześniej.\nMarzysz, że spadniesz z urwiska\nTo chyba jedno z najczęstszych snów związanych z upadkami. Jego znaczenie jest związane z lękiem przed porażką, nie osiągnięciem proponowanych celów życiowych i przerażającą ideą utraty całkowitej kontroli nad swoim życiem. Ponadto może ujawnić, że cierpisz na problemy w miejscu pracy, w których czujesz, że utknąłeś i nie jesteś w stanie kontynuować kariery. Marzenie o tym rodzaju upadku w pustkę jest również możliwe do ogłosienia przyszłych strat pieniędzy.\nMarzysz, że spadniesz z mostu\nJeśli śniliście, że upadek ma miejsce z mostu, oznacza to, że zarówno wasz stan fizyczny, jak i emocjonalny jest bardzo urażony. Możliwe, że przechodzisz przez trudną sytuację, która powoduje nerwowość, niepokój i stres, więc nie możesz dobrze odpocząć w nocy.\nMarzy o swobodnym upadku do wody\nIstnieje również szansa, że pewnej nocy śniłeś, że rzucasz się w wodę. W szczególności ten sen wyraża, że ostatnio czujesz się przytłoczony, zmęczony i przytłoczony własnymi emocjami, które nie pozwalają ci wyraźnie widzieć rzeczy i wpływają na Twój nastrój każdego dnia.\nIstnieją inne szczegóły, które należy wziąć pod uwagę w znaczeniu śnienia, że upadniesz . Na przykład, jeśli marzysz, że podczas upadku nie napotkasz żadnych przeszkód i doświadczysz wielkiego uczucia wolności, oznacza to, że ciesz się pełnym i pozytywnym życiem miłosnym. Wręcz przeciwnie, jeśli pod koniec jesieni zauważysz silny cios lub uderzenie, może to oznaczać, że ktoś z twojego otoczenia, któremu ufasz w pełni, może cię zdradzić.\nOstateczne odczucie snu ma również własną interpretację. A jeśli śnisz, że upadasz i czujesz przerażenie lub strach, oznacza to brak bezpieczeństwa lub utratę go w tym konkretnym momencie swojego życia. Z drugiej strony, jeśli upadniesz, ale nie będziesz zaniepokojony lub przestraszony, oznacza to, że masz siłę i zdolność do stawienia czoła trudnym okolicznościom i pokonania ich samodzielnie.


Szpikowski: pod koniec marca lokalizacja portu pomocniczego dla Lotniska Chopina\nStrona główna » Szpikowski: pod koniec marca lokalizacja portu pomocniczego dla Lotniska Chopina\nNa koniec marca ma być gotowy dokument wskazujący port wspomagający warszawskie Lotnisko Chopina, a po jego zamknięciu Centralny Port Komunikacyjny – powiedział we wtorek prezes Przedsiębiorstwa Państwowego "Porty Lotnicze" (PPL) Mariusz Szpikowski. W grę wchodzi lotnisko w Radomiu.\n"Przyjęliśmy, że Lotnisko Chopina będzie profilowane, jako lotnisko tranzytowe. Siłą rzeczy wychodzi nam, że drugie lotnisko - gdziekolwiek by ono nie było – musi być sprofilowane, jako lotnisko raczej niskokosztowe, czarterowe" – powiedział Szpikowski. Dodał, że z programu CPK wynika, iż ma to być lotnisko nie tylko na 10 lat, ale docelowo również ma to być lotnisko komplementarne do CPK, obsługujące ruch czarterowy, niskokosztowy.\n"Pod uwagę wzięliśmy demografię, infrastrukturę obecną i przyszłą, potencjał gospodarczy regionu, siatkę połączeń i z tych analiz wyszło nam, że to lotnisko powinno być na południu Warszawy, nie na północy. Dlatego analizujemy Radom, a nie dlatego, że ktoś się tutaj pogniewał na Modlin" – tłumaczył. Jak zastrzegł, to są na razie wstępne wyniki analiz. Formalny dokument ma być na koniec stycznia, a raport na koniec marca.\n"Porównaliśmy to planowane lotnisko do podobnych portów lotniczych w Europie, jak Bergamo czy Londyn Luton, i na podstawie tych informacji określiliśmy wstępną koncepcję oraz parametry funkcjonowania takiego lotniska" – powiedział.\nDodał, że w środę PPL podpiszą list intencyjny w sprawie inwestycji w lotnisko w Radomiu. Jak zaznacza Szpikowski, list ten "nie jest żadnym zobowiązaniem". "Chcemy mieć dostęp m.in. do szerszych analiz, dokumentacji. Zrobimy due diligence i będziemy rozważać dalsze kroki. Mamy gotowe parametry, które powinno spełniać dodatkowe lotnisko np. w Radomiu" – wyjaśnił.\nW ubiegłą sobotę obecny na konferencji wicemarszałek Senatu Adam Bielan zaznaczył, że lotnisko w Radomiu miałoby się specjalizować w obsłudze linii niskokosztowych i czarterowych. "Mówimy o lotnisku zacznie większym niż to, co mamy obecnie w Radomiu (...). Będzie to bardzo duży port lotniczy, obsługujący nie tylko region radomski, aglomerację warszawską, ale również centralną Polskę, województwo świętokrzyskie, dużą część woj. lubelskiego i łódzkiego" – powiedział Bielan.


Protezy różnych kończyn - Orle Gniazdo\nHome » Medycyna » Sprzęt Medyczny » Protezy różnych kończyn\nDodane: 2020-03-26 :: Kategoria: Medycyna / Sprzęt Medyczny\nProteza ręki, ramienia, uda czy stopy to najbardziej popularne rodzaje protez wymagane przez pacjentów po różnego rodzaju amputacjach. Nasze centrum ortopedyczne dostarcza wysokiej jakości protezy o różnych parametrach, które są bardzo wysokiej jakości i godne z normami medycznymi dla tego rodzaju materiałów. Wszystkie nasze protezy są każdorazowo dostosowywane do potrzeby danego pacjenta czy wskazówek specjalistów. W przypadku takich rozwiązań jak proteza ręki czy nogi oferujemy zarówno klasyczne rozwiązania, jak też wiele nowoczesnych wersji protez. Do najbardziej nowoczesnych należą m.in. protezy mioelektryczne dłoni, umożliwiające na swobodne poruszanie protezą i odzyskanie sprawności ruchowej pacjenta po amputacji. Wszystkie nasze protezy są bardzo trwałe i przystosowane do intensywnej eksploatacji, dlatego są chętnie stosowane także przez osoby, które chcą aktywnie uprawiać sport po amputacji. Na stronie internetowej naszego centrum można znaleźć szczegółowe informacje o ofercie protez.\nSzybko i profesjonalnie wykonywany makijaż permanentny\nSara Sowa Pro Make-up to jeden z najchętniej wybieranych gabinetów kosmetycznych w Trójmieście, specjalizujący się w przeprowadzaniu zabiegów makijażu permanentnego, na okolice brwi, ust czy oczu, zawsze w najlepszych cenach w regionie. Wykonywany tutaj makijaż permanentny brwi (Trójmiasto) polega na usunięc...\nKorzystasz z naszej niezwykłej oferty? Jeśli nie, to koniecznie zapoznaj się z niezwykłymi możliwościami, jakie daje Ci nasza najlepsza endermologia Tarnowskie Góry. Dołącz do naszego szerokiego grona już dzisiaj i sprawdź, jak doskonała jest nasza wyjątkowa usługa. Od bardzo dawna zajmujemy się usługam...\nKażdy z nas pragnie pielęgnować swoje ciało podczas codziennej toalety w możliwie najlepszy i najskuteczniejszy sposób. Chcemy bowiem stale wyglądać młodo, pięknie i atrakcyjnie. Warto wypróbować najlepsze i sprawdzone kosmetyki do pielęgnacji ciała, które będziemy mogli stosować każdego dnia, aby zat...


micro przycisk Menu, ImageShack, Speed Dial i inne...\nsudione w środę 08 czerwca 2011 o 1047 napisał(a):\n1. Czy może ktoś miły "uratować" ImageShack'a? Niestety zmienili coś na stronie i nie da się już oglądać screen'ów od razu w oryginale.:( A Sombria niestety nie daje znaku życia -> http://my.opera.com/Sombria/blog/userjs-image-hosting\n2. Czy jest jakaś wtyczka na dzień dzisiejszy typu "Wyślij na ImageShack" lub innego hostingu obrazków? -> http://my.opera.com/polski/forums/topic.dml?id=141500\n3. W Speed Dial'u miałem pod prawym przyciskiem myszy klikając w puste miejsce opcję "Wklej i Przejdź", a teraz niestety nie wyświetla się żadna opcja pod prawym przyciskiem myszy. Dlaczego? Mam Operę 11.10.2092\n4. Czy da się zmniejszyć czerwony przycisk Opera(Menu) do kilku pixeli, np. do małego trójkącika w samym lewym rogu ekranu, żeby zwiększyć cały pasek narzędzi? Mój pasek narzędzi wygląda tak -> http://img135.imageshack.us/img135/4725/operaxs.jpg\n5. Kiedyś kolega daroc przygotował dla mnie wpis do menu pod prawym przyciskiem myszy zamieniający adres aktualnie oglądanej strony na skrócony link wraz z przedrostkiem www. a nie http:// -> http://my.opera.com/polski/forums/findpost.pl?id=3046128 Czy ktoś jest w stanie "wygenerować" prawidłowy kod do wpisu na stronę http://x.co ?\nPOZDRAWIAM SERDECZNIE i będę BARDZO wdzięczny za jakąkolwiek pomoc.:)\nPlacio74 w piątek 10 czerwca 2011 o 2022 napisał(a):\nOdnośnie punktu pierwszego... dodaj w skrypcie adres http://imageshack.us/photo/* (jako @include oczywiście).\nsudione w niedzielę 12 czerwca 2011 o 1127 napisał(a):\nPrzepraszam, że tak późno, ale bardzo Ci DZIĘKUJĘ Placio, oczywiście porada działa wyśmienicie. Oto właśnie mi chodziło!:)\nWidzę, że wątek nie jest popularny to może jeszcze podejdę z innej strony - czy nowa Opera 11.50 nie przywraca w Speed Dial'u możliwości kliknięcia w puste miejsce prawym przyciskiem myszy lub nie da się tego naprawić za pomocą opera:config? Miałbym wtedy jasność jeżeli chodzi o punkt 3-ci?:)\nPOZDRAWIAM SERDECZNIE i liczę na dalsze wsparcie.:)\nstivo85 w niedzielę 12 czerwca 2011 o 1945 napisał(a):\nczy nowa Opera 11.50 nie przywraca w Speed Dial'u możliwości kliknięcia w puste miejsce prawym przyciskiem myszy lub nie da się tego naprawić za pomocą opera:config? Miałbym wtedy jasność jeżeli chodzi o punkt 3-ci?\nW pustym miejsce pod PPM mam Konfiguruj Szybkie Wybieranie.., Dodaj nowy element i Wygląd.. Nie wiem do czego miałoby się odnosić Wklej i przejdź w tym miejscu?\nsudione w niedzielę 12 czerwca 2011 o 2028 napisał(a):\nW pustym miejsce pod PPM mam Konfiguruj Szybkie Wybieranie.., Dodaj nowy element i Wygląd..\nHurrrra! .....czyli menu pod Speed Dial'em powróciło!:) Trzeba będzie się przenieść na 11.50, jak tylko wyjdzie finalna wersja.:)\nNie wiem do czego miałoby się odnosić Wklej i przejdź w tym miejscu?\nJuz Ci mówię - po prostu jak kopiuję jakiś link do schowka nie muszę celować na na pasek adresu [który mam mikroskopijny -> http://img135.imageshack.us/img135/4725/operaxs.jpg ponieważ Opera Team nie potrafi przez 12 lat zrobić dynamicznych separatorów:(], rozwijać menu pod prawym przyciskiem myszy i dawać opcję "Wklej" tylko otwieram gestem nową kartę i byle gdzie daję z opcji "Wklej i przejdź". TAAAAA DAAAAAM! 10 razy szybciej i wygodniej!;)\nDziękuję za info stivo85 i proszę o dalsze wsparcie!:)\nstivo85 w niedzielę 12 czerwca 2011 o 2114 napisał(a):\nalekksander w poniedziałek 13 czerwca 2011 o 1053 napisał(a):\nmoże nieco za daleko od tematu, ale jak radzisz sobie z tak krótkim paskiem adresu ?\nco do hostingu tego typu - po zmianach imageshacka które bardzo mi się nie podobają, spróbowałem min.us i jestem bardzo zadowolony. minimalizm to jednak piękna sprawa\nsudione w poniedziałek 13 czerwca 2011 o 1755 napisał(a):\nPowiem szczerze, że sobie nie radzę, widzę tylko czy strona jest bezpieczna i kawałek adresu i to by było na tyle.:( Na razie musi mi wystarczyć. Ratuje mnie chyba tylko, że mam monitor 24 calowy i rozdziałka to 1920 na 1200.:) .....i właśnie do tego odnosi się moje pytanie nr 4. Szkoda, że nie znam płynnie języka angielskiego, bo na oficjalnym forum nie dałbym deweloperom spokoju, póki nie dodaliby dynamicznego separatora.;P\nPytanie z innej beczki, może twórca mojej skórki -> http://my.opera.com/community/customize/skins/info/?id=11342 wie jak zrobić z czerwonego menu tylko małą kropeczkę (ale czy to zmieni wielkość paska adresu - wydłuży się)? Pomógłby mi ktoś napisać kilka zdań po angielsku(rosyjsku) do niego w komentarzu pod jego skórką?\nco do hostingu tego typu - po zmianach imageshacka które bardzo mi się nie podobają, spróbowałem min.us i jestem bardzo zadowolony.\nDzięki za info!:) Nie znałem tego adresu, chyba się tam zadomowię na dłużej!:)\nminimalizm to jednak piękna sprawa ;)\nJestem fanem minimalizmu od zawsze.:D Najpierw okrojony Windows, potem wywalamy WinAMP'a->XMPlay [CUDO!!!:)], Gadu-Gadu->GGlite itd., itp.;)\nPOZDRAWIAM SERDECZNIE i liczę na dalsze wsparcie o ile macie Panie i Panowie pomysły szczególnie jeżeli chodzi o wydłużenie paska adresu, bo męczę się z tym od początku.:(\nSaskatchewan we wtorek 14 czerwca 2011 o 0952 napisał(a):\njak zrobić z czerwonego menu tylko małą kropeczkę\nMusiałbyś edytować plik skórki (otwierasz zipa ze skórką, a potem plik skin.ini). Sekcja która odpowiada za przycisk menu, to "[Main Menu Toolbar Button Skin]". Możesz np. zmniejszyć paddingi (ujemne też działają), albo w ogóle pokombinować i zmienić całość na coś w stylu:\nPadding Top = 18\nPadding Right = -25\nPadding Bottom = 0\ni zakomentować linijkę:\nMain Menu\t\t\t\t= icons/white-o.png\nPrzy domyślnej skórce daje to jednopikselowy pionowy pasek - przycisk menu. Przy niezmaksymalizowanym oknie trochę ciężko może być go trafić myszą, ale... od czego jest Alt.\n(ale czy to zmieni wielkość paska adresu - wydłuży się)\n3. W Speed Dial'u miałem pod prawym przyciskiem myszy klikając w puste miejsce opcję "Wklej i Przejdź", a teraz niestety nie wyświetla się żadna opcja pod prawym przyciskiem myszy. Dlaczego?\nW 10.10 chyba trochę zmieniły się nazwy sekcji menu kontekstowego dla Szybkiego wybierania (o ile dobrze pamiętam; m.in. inne menu się wyświetla w zależności od tego czy używasz, czy nie, przycisku plus), ale nawet jeśli miałeś własne menu, to niezdefiniowane tam sekcje powinny być dziedziczone z domyślnego pliku menu. - Nie wyświetla się żadna opcja, czy inne się nie wyświetlają, a nie wyświetla się ta konkretna?\npomysły szczególnie jeżeli chodzi o wydłużenie paska adresu, bo męczę się z tym od początku\nNie męcz się, bo na razie nie ma na to żadnego sposobu.\nalekksander w środę 15 czerwca 2011 o 0705 napisał(a):\nDzięki za info! Nie znałem tego adresu, chyba się tam zadomowię na dłużej!\nJestem fanem minimalizmu od zawsze. Najpierw okrojony Windows, potem wywalamy WinAMP'a->XMPlay [CUDO!!!], Gadu-Gadu->GGlite itd., itp.\nPOZDRAWIAM SERDECZNIE i liczę na dalsze wsparcie o ile macie Panie i Panowie pomysły szczególnie jeżeli chodzi o wydłużenie paska adresu, bo męczę się z tym od początku.\nrównież mam okrojony system, wyłączone wszystkie usługi które nie są codziennie potrzebne (tu akurat korzyści praktyczne). wizualnie też wszystko proste - lekko stylizowane na tango desktop. komunikator to chyba najprostszy element tego komputera no ale wracając do tematu:\nmoże zamiast wydłużania, warto by dodać jeden pasek ? i użyć do tego np paska zakładek albo widoku (view bar) ? jest im tam kilka domyślnie wyłączonych. osobiście długie lata korzystałem z paska startu w operze (ten rozwijany pod adresem po kliknieciu) i był dla mnie bardzo przyjemny w użytkowaniu. nie trzeba było klikać na button żeby go pokazywać\_ukrywać, wystarczyło tylko klikniecie na pasek adresu i się pojawiał. Opera ma wiele fajnych rozwiązań.


Jak moderator może dodać ostrzeżenie?\nGeoForum - forum geograficzne GeoForum oraz serwis GeoZone Sugestie i pytania Jak moderator może dodać ostrzeżenie?\nPrzytaczam teoretyczną rozmowę; to że dałem najprostszy przykład i co z tego. A jakby pod Twoim "wysublimowanym zlepkiem geologiczno-górniczych słów" ja bym dodał: "Tak, ta odpowiedź jest świetna", potem ktoś inny "Arrturro ta wypowiedź jest genialna". I już mamy podobny przykład jak przytoczyłem...\nCytat: w biednych krajach dzieci to takze forma zabezpieczenia na przyszlosc (emerytury albo nie ma albo taka ze mozna sobie bochenek chleba czy_co_tam_akurat_jedza) wiec dzieci w przyszlosci maja utrzymywac rodzicow\npoza tym zwykle byla duza smiertelnosc wiec trzeba bylo duzo dzieci plodzic zeby mial kto w polu zap... Razz\nCytat z tego forum...\nokropne zgorszyłam się :zap:\noj luca, nie przesadzajmy, ja bym tego nie uznał za znieważanie innych narodów...równie dobrze można powiedzieć, że Polacy zap... na jakiejś plantacji truskawek w Hiszpanii - czy to jest zniewaga? moim zdaniem raczej smutna rzeczywistość...\nA co do przekleństw, owszem, trzeba się do tego w jakiś sposób odnosić. I po to jesteśmy Ty, ja i parę innych osób (czyt. moderatorzy), ale nie możemy od razu reagować jakimś banem czy czymś w tym stylu. Nie można podchodzić do wszystkiego, co widzimy z agresją i z chęcią uprzykrzenia komuś życia. Zrozum, że większość userów to ludzie młodzi, którzy używają takiego języka na co dzień i czasami ciężko jest powstrzymać się przed użyciem pewnych słów i wyrażeń. Osobiście nie należę do osób przeklinających (ktoś musi mnie solidnie wkurzyć, żeby tak się stało), ale jestem w stanie zrozumieć innych, którzy to robią, chociaż nie spotyka się to z moją aprobatą. Dlatego też zwracam uwagę, proszę o nieprzeklinanie w mojej obecności (zwłaszcza, jeśli dotyczy to osób młodszych ode mnie) itp. To samo powinniśmy przenieść na forum.\nTo znaczy: jak coś się zdarzy po raz pierwszy, to ocenzuruj i poproś o nieużywanie nieodpowiednich słów. Jeśli to nie poskutkuje, daj ostrzeżenie i z informacją o możliwych konsekwencjach niedostosowania się. I dopiero w ostateczności będzie można myśleć o zawieszeniu bądź wydaleniu kogoś z forum. Przecież w prawie karnym też jest stosowana gradacja kar - nikt nikogo nie skaże na dożywocie za to, że ukradł komuś telewizor z mieszkania...\nTrochę wyluzujmy i nie dajmy się zwariować...chyba nie o to w tym wszystkim (m.in. w tym forum) chodzi... :roll:\nPs. A Ty carenza przestań już spamować. Basta!\nCo racja to racja. Czasami przesadzam. :? Ale jakieś normy muszą być...\nChodzi mi o reakcję na takie zagrania typu: Niemiec = Szwab,\nPrzesadziłem z tym banem wiem...\nCóż chciałem sobie pospamować, ale mi się edytuj jeb... o pardon pomyliło z odpowiedź...\nOczywiście jep... zostało użyte celowo i ironicznie... Czyż polskie wulgaryzmy nie dodały by uroku temu forum??\nale KTOŚ USUNĄŁ MOJE PYTANIE!!!!!!!!!!!!!\nto już jest fanatyzm!! widzicie posta wygenerowanego przez robota, a nie doczytacie mojego bardzo sensownego pytania pod nim, ani nawet prośby że czekam na odpowiedź!!\nps. takie :zap: jest samo w sobie ocenzurowane przez autora. :roll: co innego gdyby słowo padło w całości. poza tym to jest wyciąganie niewiadomoczego..\n1. przecież to nie jest główny problem tego forum.\n2. takich słów wcale nie ma - ja sobie nie przypominam takich przypadków (może był ten jeden, czy dwa..).\n3. :zap: nie jest takie gorszące. mogło być gorzej.. i jest to słowo znajdujące się w "Słowniku języka polskiego"\nJa rozumiem Panie prawnik, że jakieś normy muszą być, ale rozsądnie dopasowane do realiów. Wszak doskonale zdajesz sobie sprawę, że można zrobić prawo, które nie będzie przez nikogo nie przestrzegane, a wtedy oznacza to, że owo prawo jest do d...\nPopieram także upiększenie i ubogacenie forum erudycją językową userów naszego forum, jednakże wydaje mi się, że GeoForum nie jest właściwym miejscem na implementację łaciny podwórkowej... 8)\ncarenza napisał(a): ps. takie :zap: jest samo w sobie ocenzurowane przez autora. :roll: co innego gdyby słowo padło w całości. poza tym to jest wyciąganie niewiadomoczego...\nTakie, jak to określiłaś, :zap: nie jest samo w sobie ocenzurowane przez autora, ale ocenzurowane przeze mnie. Nie wiem czy zauważyłaś pod owym felernym postem mój dopisek "edycja i cenzura by arrturro" i zmiany naniesione na tekst postu wyboldowaną czcionką...Nie jest to może nadzwyczaj istotne, niemniej jednak, mimo wszystko, pozwala kontynować dyskusję na temat kultury na GeoForum...\nPoza tym, droga carenzo, jeśli nie wiesz, że to ja cenzurowałem post, to skąd możesz wiedzieć, że tam było cytowane przez Ciebie "zapieprzać", a nie coś innego, skoro nawet ja sam tego nie pamiętam, bo szczerze nie zwróciłem na to nadzwyczaj wielkiej uwagi.\nAbstrahując od tego, co powyżej, życzę wszystkiego, co piękne i serdeczne z okazji Dnia Kobiet :*\nPs. Przepraszam za pisanie posta pod postem, ale rozbieżność adresata i tematu poniekąd mnie do tego zmusiły.\nszwab ma dwa znaczenia\n1. pogardliwe o naszym sąsiedzie\n2. mieszkaniec krainy historycznej Niemiec\nnie można więc kategorycznie wykluczyć używania tego słowa na tym forum. chociażby przy omawianiu demografii..\nczy określenie Moskal na Rosjanina też będzie karane? albo Rakus na Austriaka?\nTakie, jak to określiłaś, :zap: nie jest samo w sobie ocenzurowane przez autora, ale ocenzurowane przeze mnie. Nie wiem czy zauważyłaś dopisek pod owym felernym postem mój dopisek "edycja i cenzura by arrturro" i zmiany naniesione na tekst postu wyboldowaną czcionką...\nnie znam tego posta. wina osoby, która go tu przywołała - bez istotnej informacji. myślałam, że to @luca uwypuklił :zap: specjalnie, by było wiadomo jaki przykład ma na myśli.\nnie znam innego słowa na zap od zapieprzać. nie mam pojęcia co innego mogło by Cię wzburzyć :shock: może to było coś w dworskim dialekcie warszawskim?\ntak więc dyskusję można kontynuować, jeśli dla kogoś to jest takie istotne.\n:oops: w moim imieniu, i chyba też wszystkich Formowiczek 8)\nWyobraź sobie, że wiem, że Szwab ma dwa znaczenia. Będzie karane w zależności od kontekstu...\nTa ja jestem wszystkiemu winny Temu, że Emma do nas wpadła też!!!\ncarenza napisał(a): nie znam innego słowa na zap od zapieprzać. nie mam pojęcia co innego mogło by Cię wzburzyć :shock:\njak widać, łacina podwórkowa nie zawsze znajduje swe miejsce w słowniku języka polskiego\ncarenza napisał(a): nie znam tego posta. wina osoby, która go tu przywołała - bez istotnej informacji.\nniee...wina Twoja, że nie zapoznałaś się z przedmiotem dyskusji, tylko od razu się do niej włączyłaś i zrobiłaś zamieszanie...na przyszłość, najpierw dowiedz się o co chodzi, potem pisz. Dobra rada wujka Artura.\ncarenza napisał(a): czy określenie Moskal na Rosjanina też będzie karane? albo Rakus na Austriaka?\nczekam na odpowiedź bo jeszcze kiedyś nieświadomie narażę się na bana :shock: a tym samym Kościuszkę\nale nie podkreśliłeś w swoim poście o które znaczenie Ci chodzi.. :roll:\na więc właśnie.\ndonner wetter, ficken, schwule, scheisse, agggrrr\njaki fajny pomysł!!\nkurka wodna, szkoda ze ja tego nie wymyśliłam ... :roll: tych pustych postów do tej pory nie mogę przeboleć...\nznowu zamiast edycji sie nowy wstawił.. :roll:\nProśba do Administracji: proszę o bana dla mnie tak na miesiąc... Odpocznę sobie od spamu, może wyluzuję...


Śląskie: 30 tys. uczniów przeszkolonych na temat wirusowego zapalenia wątroby - Money.pl\nStrona głównaŚląskie: 30 tys. uczniów przeszkolonych na temat wirusowego zapalenia wątroby\nŚląskie: 30 tys. uczniów przeszkolonych na temat wirusowego zapalenia wątroby\n30 tys. uczniów szkół ponadgimnazjalnych zostało dotychczas przeszkolonych w województwie śląskim na temat możliwości uniknięcia zakażenia niebezpiecznymi wirusami HBV i HCV, wywołującymi wirusowe zapalenie wątroby (wzw), mogące prowadzić nawet do zgonu.\n*30 tys. uczniów szkół ponadgimnazjalnych zostało dotychczas przeszkolonych w województwie śląskim na temat możliwości uniknięcia zakażenia niebezpiecznymi wirusami HBV i HCV, wywołującymi wirusowe zapalenie wątroby (wzw), mogące prowadzić nawet do zgonu. *\nOd dwóch lat program edukacyjny "Podstępne wzw" realizuje śląski państwowy wojewódzki inspektor sanitarny we współpracy z Fundacją Gwiazda Nadziei. We wtorek w Katowicach odbyła się olimpiada wiedzy dla uczniów biorących udział w programie, w której wzięło udział ok. 100 nastolatków z całego województwa śląskiego.\nAby wziąć udział w zmaganiach w Katowicach, trzeba było wcześniej przygotować plakat na temat zagrożeń wzw. Młodzież wykazała się sporą pomysłowością - był m.in. plakat przypominający listy gończe z Dzikiego Zachodu, plakat - komiks, a wirusy na innej pracy miały wykonane na drutach sweterki. "Chroń swoją wątrobę 24 h na dobę" - przestrzegali na kolejnym plakacie młodzi ludzie.\n"Program adresujemy do naprawdę szerokiej populacji, a młodzież jest chłonna wiedzy. () Wskazujemy zachowania ryzykowne, które mogą prowadzić do zakażeń, staramy się budować jak największe poczucie świadomości, choć zdarzają się nawet niewłaściwe zachowania personelu medycznego" - powiedział PAP śląski państwowy wojewódzki inspektor sanitarny Grzegorz Hudzik.\n"Świadomość tego problemu jest bardzo mała - o HIV mówi się bardzo dużo, o wirusowych zapaleniach wątroby dużo mniej, a to wirus trudny do wyleczenia" - przypomniał wiceprezes Fundacji Gwiazda Nadziei Marek Józef.\nProgram edukacyjny "Podstępne wzw" jest odpowiedzią na ogromne, zdaniem naukowców, niedoszacowanie liczby zakażeń wirusami HBV i HCV. Według szacunkowych danych opracowanych przez Polskie Grupy Ekspertów HBV i HCV w Polsce żyje ok. 730 tys. osób zakażonych wirusem typu C, wie o tym zaledwie 5 proc. z nich. Z kolei na wirusowe zapalenie wątroby typu B choruje ok. 600 tys. osób, świadomość swojej choroby ma 20 proc. z nich.\nPrzełom w leczeniu zapalenia wątroby typu C


Wątek: Telefon cegła/komputer go nie widzi\n02-01-2014, 18:09 #1\nWitam wszystkich, otóż mam nie mały problem z telefonem. Dziś dostałem telefon z naprawy (padł dotyk) odebrałem go wszystko elegancko śmigało do czasu kiedy chciałem zrobić sobie aktualizację Amber, telefon miał mocno rozładowaną baterię. Pojawił się komunikat przy aktualizacji "ponownie uruchomienie" czy jakoś tak, telefon się wyłączył. Wcześniej normalnie łączył się z komputerem. Telefon się wyłączył, nie ładował baterii i pokazywał niski stan naładowania. Udało mi się zrobić soft-reset po czym telefon się włącza do momentu gdzie na wyświetlaczu pojawia się taka emotka ":-(". Żaden z 3 komputerów go nie widzi tzn. widzi ale wyskakuje NOKIABOOTMGR coś tam coś tam..aktualnie próbuje na 4 komputerze który wgl go nie widzi, nie ma go w menadżerze. Władowałem w telefon trochę kasy i nie mam pojęcia co mam zrobić..\nEDIT: Mała zmiana jak włącze telefon w tryb taki że jest błyskawica i zębata, komputer widzi telefon jako QUALCOMM MSM DEVICE. Zastanawia mnie o co chodzi z tą emotką, telefon się włącza potem są zębatki a chwilę później emotka..\nPlus telefon się ładuje, bo mimo że ciągle mam włączony ekran to telefon się nie wyłączą tylko ciągle kręcą się zębatki, bez ładowarki jest emotka -.-\nOstatnio edytowane przez DaNNio ; 02-01-2014 o 19:15\nBłyskawica i Qualcomm to inny tryb nie dla użytkowników i sprzętu domowego. Czyli są zębatki tak? Wyjmij baterię, poczekaj chwilę włóż do środka i odpal normalnie. Jak znów zębatki się zastaną to wyjmij baterię , włóż i niestety trzeba przywrócić ustawienia fabryczne lub wgrać soft od nowa. Zalecam tą drugą opcję. Co wybierasz?\n02-01-2014, 20:31 #3\nZnaczy mi to obojętnie byle to działało..z tym że komp nie widzi telefonu ale znalazłem na forum ten sam problem z 920 i teraz ściągam NCS, mam nadzieje że się uda mimo braku reakcji kompa na telefon.\n02-01-2014, 21:27 #4\nmożna łatwiej przez NSU, wszystko samo pobierze pod wariant i wgra. Trzeba podłączyć gdy są zębatki i tyle\n02-01-2014, 21:41 #5\nPróbowałem nie łapie zresztą nie dziwie się jak w menadżerze telefon nie istenieje..poprostu jest podłączony i tyle nic się nie dzieje, tylko pyk robi windows że niby jednak coś się podłączyło. Zębatki nie są cały czas one z czasem przechodzą na buźke o taką :-(. Mam mega wolny internet i to wszystko się tak wolno ściąga..\nEDIT: Dopiero po naładowaniu telefonu ruszył, dzięki wielkie za pomoc\nOstatnio edytowane przez DaNNio ; 03-01-2014 o 00:17\n02-01-2014, 23:02 #6\nAle jak masz już zębatki to podepnij do NSU i uruchom tryb Recovery, potem pobierze soft ale już zainicjujesz proces


Strategia a temperament - Blog za10groszy.pl\nStrona Główna » Wpisy za10groszy.pl » Strategia a temperament\nStrategii licytacji jest tyle, ilu Użytkowników. Każdy opracowuje własną, w jego rozumieniu, najskuteczniejszą metodę, której kluczowym założeniem jest osiągnięcie wyznaczonego celu. Strategia powstaje nie tylko w oparciu o doświadczenia i obserwacje, lecz również stanowi odzwierciedlenie osobowości i temperamentu konkretnej jednostki.\nStyl i podejście do sposobu licytowania z powodzeniem można przeanalizować nawiązując do typów temperamentu wg Pawłowa i uporządkować, tworząc trzy kategorie.\n1. Odważnie i bezkompromisowo – licytującym przyświeca myśl, że należy walczyć do ostatniej kropli krwi (w tym przypadku do ostatniego BIDa). To cholerycy, w swym działaniu bywają agresywni, nie wykazują empatii wobec swoich rywali. Starają się zasiać lęk w sercach konkurentów, kreując się na niezłomnych, niekiedy brutalnych wojowników. Bombardują Aukcję BIDami, starają się niezmiennie być w czołówce, chcąc wygrać za wszelką cenę. Budują swoją reputację na fundamentach strachu i respektu innych uczestników. Pewność siebie i bezwzględność – to dominujące cechy osobowości.\nOpracowana przez Ciebie strategia licytacji może mieć związek z typem temperamentu, który reprezentujesz\n2. Konserwatywnie i zachowawczo – osoby podchodzą z dystansem do działań innych uczestników, obserwują Aukcje, analizują statystyki, szacują, rachują. Wysnuwają wnioski, rozmyślają, stawiają sobie pytania i szukają na nie odpowiedzi. Są przy tym oszczędni, nie szastają BIDami, dzięki czemu długo dysponują pokaźnym zasobem środków. Nie są pewni swoich możliwości i nie przejawiają tendencji do zaciętej rywalizacji. Decydują się przebić poprzednią ofertę dopiero wówczas, gdy czas na przebicie zbliża się ku końcowi. Jeśli im się nie powiedzie, nie kontynuują walki. To flegmatycy z elementami cech charakterystycznych dla melancholików. Cierpliwość i ostrożność – to atrybut tej grupy.\n3. Szybko i niekonsekwentnie – sangwinicy; są towarzyscy, pewni siebie, aktywni na czacie, ale przy tym niekonsekwentni. Podejmują wiele działań jednocześnie, licytując na kilku Aukcjach naraz. „Zapalają się” bardzo szybko i równie prędko rezygnują z tego, co rozpoczęli. Inwestują sporo BIDów, po czym tracą zapał i decydują się wziąć udział w rywalizacji o całkiem inny przedmiot. Ruchliwość i brak wytrwałości – to właściwości tego typu Użytkowników.\nElementy wchodzące w skład naszego temperamentu, choć nie zawsze mamy tego pełną świadomość, odgrywają istotną rolę w procesie podejmowania decyzji i sposobie radzenia sobie z wieloma sytuacjami. Nasze reakcje i emocje kształtują naszą rzeczywistość. Biorąc udział w licytacji, pokazujemy jacy jesteśmy, jak działamy, jak reagujemy. Jeden Użytkownik jest aktywny, przebojowy, pełen woli walki, drugi wycofany i niepewny, zaś inny wesoły i niezdecydowany. Te cechy mają spory wpływ na to, jaką strategię wypracujemy.


Szczeciński sąd rozpatrzy zażalenie na decyzję ws. posła PO Stanisława Gawłowskiego - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Szczeciński sąd rozpatrzy zażalenie na decyzję ws. posła PO Stanisława Gawło...\n14 lipca 2018 09:35 /w Informacje, Polska\n25 lipca Sąd Apelacyjny w Szczecinie rozpatrzy zażalenie na decyzję ws. warunkowego tymczasowego aresztu dla posła Platformy Obywatelskiej Stanisława Gawłowskiego. Parlamentarzysta przebywa na wolności po tym, jak wpłacił pół miliona złotych kaucji.\nStanisław Gawłowski usłyszał wcześniej zarzuty korupcyjne. Prokuratura chciała dla niego dalszego aresztu. Uzasadniała to obawą matactwa. Polityk PO spędził w areszcie trzy miesiące. Wcześniej usłyszał pięć zarzutów, w tym przyjęcia co najmniej 175 tys. zł łapówki w gotówce.\nWedług śledczych nowe dowody uzyskane już po zatrzymaniu posła wskazują, że mogło to być co najmniej 405 tys. złotych. Stanisław Gawłowski miał też przyjąć dwa zegarki o wartości co najmniej 26 tys. złotych. Chodzi o okres, gdy polityk sprawował funkcję wiceministra ochrony środowiska w rządach PO-PSL. Zarzuty związane są z tzw. „aferą melioracyjną”.\nTagi: Platforma Obywatelska, sądy, Stanisław Gawłowski, Szczecin\nMSWiA: wkrótce propozycje zmian przepisów dot. bezpieczeństwa na stadion... Meksyk: Szef dyplomacji USA spotkał się z prezydentem elektem Lopezem Obr...


Czy poduszka powietrzna może być niebezpieczna? | Autokult.pl\nChyba każdy wie jaką funkcję pełnią w samochodzie poduszki powietrzne. Mają one odpowiadać za amortyzację naszego ciała w momencie zderzenia bądź też uderzenia. Jednak gdy poduszka zacznie działać nie tak jak powinna (np. ktoś zacznie przy niej "grzebać") to wówczas może się ona przeistoczyć nawet w śmiercionośne narzędzie.\nPewien mieszkaniec ziemskiego globu postanowił sprawdzić siłę, z jaką rozkłada się poduszka poprzez zamontowanie na niej deskorolki. Wszystko byłoby jednak w porządku, gdyby nie chłopak stojący… nad deską.\nAlfa Romeo MiTo GTA zawieszona Sbarro Sparta Concept - hybrydowa rajdówka Nowa Honda Civic Type-R w 2015 roku McLaren 650S ku czci modelu F1 GTR Policja kupuje mierniki prędkości. Padło na urządzenia, których wyniki podważa nawet sąd Lada Niva sprowadzona do parteru Ford Mondeo najlepszy w klasie według magazynu Auto Test Długi weekend według statystyk policji Aston Martin zajawia nowego Vantage'a. Premiera już wkrótce Jack Roush - czyli kto? Solaris podpisał gigantyczny kontrakt z Włochami Callaway Chevrolet Camaro Z28 i 660 KM [aktualizacja]


HOME / Czytelnia / Imprezy / O bezpieczenym żeglowaniu - na konferencji w Gdyni\nPomorski Związek Żeglarski, z okazji 50-lecia swego istnienia, organizuje 11 kwietnia 2015 r. konferencję „Od szkolenia do bezpiecznego żeglowania”. To powrót do tradycji żeglarskich konferencji bezpieczeństwa, które obywały się w Gdyni w latach 1994, 1996 i 2002 i były okazją do wymiany poglądów oraz doświadczeń kapitanów jachtowych i instruktorów.\nTematyka kwietniowej sesji, która toczyć się będzie w ramach Forum Nauczycieli Żeglarstwa, obejmuje uwarunkowania bezpieczeństwa w żegludze jachtowej. Będzie okazja wysłuchania wielu wybitnych specjalistów. Bogdan Matowski z Urzędu Morskiego w Słupsku powie m.in. o błędach w żeglowaniu, a Rafał Wojtyra z PRS o aktualnym stanie prawnym związanym z nadzorem technicznym. Andrzej Królikowski, dyrektor Urzędu Morskiego omówi cel i obszar działania systemu bezpieczeństwa morskiego. Krzysztof Januszewski z SAR przedstawi obowiązujące regulacje prawne oraz rozwiązania techniczne ważne dla osób uprawiających żeglarstwo sportowe i turystyczne. Michał Korneszczuk wyjaśni jak dobrze ubezpieczyć jacht. Kapitan Bogdan Olszewski zreferuje błędy szkoleniowe popełniane przez niedostatecznie przygotowanych instruktorów. Zbigniew Kurowicki, prezes MOPR, opowie o szkoleniach ratowników, edukacji i ekologii, a dyrektor SAR Marek Długosz przedstawi zadania Morskiej Służby Poszukiwania i Ratownictwa w systemie bezpieczeństwa morskiego.\nKonferencja - która ma charakter otwarty i bezpłatny - odbędzie się w sobotę 11 kwietnia, w godzinach 8.15 - 19 w Szkole Morskiej w Gdyni - ul Polska 13A, aula 17a, I piętro. Więcej informacji, a także referaty z poprzednich konferencji, znaleźć można na stronie www.fnz.pozz.org.pl, w zakładce Konferencja Bezpieczeństwa.\nTagi: Szkoła Morska, Gdnia, bezpieczeństwo, Pomorski Związek Żeglarski


8 Marca w czasach PRL-u obchodzony był w Polsce hucznie jako Dzień Kobiet. Z czasem jednak doniosłość tego święta wygasła. Uczniowie Szkoły Podstawowej im. K. Górskiego w Czaplinku pokazali, że ten dzień można potraktować nie tylko jako okazję do czczenia i wielbienia kobiet, ale także jako humorystyczne przedstawienie walorów, jakimi szczycą się kobiety, nie zapominając przy tym o towarzyszących im czasem mężczyznach.\nCzęść uczniów z klas V i VI w czwartek, 7 Marca 2019 roku, wystąpiła z przedstawieniem „Być kobietą” – najpierw przed społecznością szkolną, a następnie przed słuchaczami Uniwersytetu III Wieku w Górze Kalwarii. W programie były zarówno dowcipy i prawdy dotyczące charakterystyki typowej kobiety, jej cech charakteru, upodobań i zalet, jak i znane piosenki, a właściwie bardzo popularne przeboje m.in: „Być kobietą”, „O mnie się nie martw”, „Najwięcej witaminy”, „Bo z dziewczynami nigdy nie wie się” oraz „Ach, te baby”. Był też występ indywidualny uczennicy klasy V, Martynki Choińskiej, z piosenką „To nie ja byłam Ewą”. Nie zabrakło skeczy oraz typowych satyrycznych sytuacji ukazujących relacje damsko – męskie.\nCały program został wzbogacony tańcem „Chocolate” w wykonaniu wszystkich młodych artystów. Nasi uczniowie okazali się świetnymi aktorami. Znakomicie czuli się występując w murach naszej szkoły, ale także scena Ośrodka Kultury nie była dla nich żadnym wyzwaniem. Występ spotkał się tam z dużym zainteresowaniem. Artyści otrzymali wiele braw i gratulacji od słuchaczy Uniwersytetu III Wieku.\nKolejne przedstawienie, które odbyło się już 8 Marca, dla całej społeczności lokalnej w Czaplinku, było tylko uwieńczeniem sukcesu i potwierdzeniem zdolności aktorskich naszych uczniów. Po występie zebrani goście zostali zaproszeni na słodki poczęstunek. Była to okazja do spotkania się i miłego spędzenia piątkowego wieczoru.\nSerdecznie dziękujemy wszystkim przybyłym do naszej szkoły za poświęcony czas i uwagę.


Twoje włosy przypominają siano? Są suche, przez co trudno je ułożyć? To znak, że kosmyki straciły wilgoć. Poznaj więc sposoby, dzięki którym przywrócisz im odpowiedni poziom nawilżenia.\nIstnieje wiele czynników, przez które włosy tracą wilgoć. W wielu przypadkach suche kosmyki to efekt niewłaściwej pielęgnacji. Suszenie włosów gorącym strumieniem suszarki, prostowanie włosów – to wszystko przekłada się na utratę wilgotności. Niemałe znaczenie ma również eksponowanie fryzury na promienie słoneczne czy wiatr. Jeśli jest za późno na zapobieganie, czas rozpocząć proces przywracający włosom odpowiedni poziom nawilżenia.\nPrawdopodobnie nie zdajesz sobie sprawy z tego, że suche włosy wymagają odpowiedniego postępowania podczas ich mycia. Należy to robić bardzo delikatnie, nie przesadzając przy tym z dużą częstotliwością mycia. Woda, szczególnie jeśli masz tendencję do mycia kosmyków gorącą wodą, dodatkowo może wpływać na przesuszenie czupryny. Dlatego tak ważne jest, by włosy myć ciepłym strumieniem.\nKolejny krok w stronę profesjonalnej pielęgnacji suchych włosów to dobór właściwych kosmetyków. Nie ma znaczenia, czy wybierasz szampony, odżywki czy maseczki – zwróć uwagę, czy ich skład dedykowany jest włosom suchym. To ważne, ponieważ kosmetyki przeznaczone do kosmyków pozbawionych wilgoci zawierają delikatne substancje przywracające odpowiedni poziom nawilżenia oraz zapobiegające utracie wody.\nWłaściwie dobrane kosmetyki do stylizacji\nChcąc przeciwdziałać suchości włosów, warto zwrócić uwagę na stosowane kosmetyki do stylizacji. Te, które zawierają w składzie alkohol, należy koniecznie wyeliminować z uwagi na potęgowanie efektu wysuszania włosów.\nSuchym włosom bardzo często pomaga olejowanie – zabieg wykonywany w tym przypadku najlepiej na mokro. Warto wykorzystać potencjał olejku arganowego czy kokosowego. Celem takiej kuracji jest nawilżenie i odżywienie włosów przy jednoczesnej poprawie ich elastyczności.\nRegularnie wykonywane olejowanie daje zadowalające efekty w dość krótkim czasie. Warto więc przynajmniej 3-4 razy w tygodniu przeprowadzić taki zabieg.\nJeśli włosy są bardzo suche, a domowe sposoby nie przynoszą oczekiwanych efektów, dobrze jest oddać się w ręce profesjonalnych fryzjerów. W wielu salonach, poza strzyżeniem czy modelowaniem, oferta obejmuje także zabiegi przywracające odpowiedni poziom nawilżenia.\nDobre efekty przynosi m.in. zabieg keratynowy przywracający suchym włosom kondycję oraz zapewniający blask. Kurację rozpoczyna się od oczyszczenia włosów specjalnym szamponem, którego zadanie polega na otwarciu łuski włosa. Kolejny krok to zaaplikowanie ampułki ze skoncentrowaną dawką substancji aktywnych – składniki rozprowadzane są „na ciepło”, w efekcie czego keratyna jest we włosy „wprasowywana”. Zabieg trwa kilkanaście minut.


Trader Cyrus - FxParkiet\nSpojrzenie na OIL.WTI z wysokich TF przy weekendowej kawie\nPoprawna grafika z posta 2 godziny temu na Coffee\nProjekcja kilkudzienna albo i dłuższa Kabla, Leonado Harmonic jeśli nie zostanie rozjechany poziom 1.32119, jako projekcja na zakończenie impulsu 5 falowego od 1.26619.\nMożliwe zakończenie impulsu na SP500, oczywiście volumen wskaże ostatecznie poziom ....\nMożliwa reakcja na BTCUSD ...\neurusd harmonic m15 i H1\nTo jakiś automat do automatycznego wyznaczania harmoników? Sam Ci łapie układy czy Ty zaznaczasz ręcznie :)?\nNie znam automatu, który wyznaczałby 2 harmoniki na różnych interwałach jednocześnie, wiesz o czym mówię, prawda? Ale widziałem takie programy. Ty stosujesz, przynajmniej publicznie, te najbardziej popularne i sprawdzone. Jest ich znacznie więcej, ale do tej pory nie studiowałem tego tematu dogłębnie, ale zainteresowałem się nim. Dla mnie to narzędzie pomocnicze, do zwrócenia uwagi i potwierdzeń przewagi na rynku popytu lub podaży.\nObserwatorzy użytkownika Cyrus


nagor.pl - Blog - Upalny sezon letni\nStart » Blog » Upalny sezon letni\nCzas na kolejny opóźniony wpis! Czuję lekkie zażenowanie, ale tylko lekkie. Zalegam z tekstami w sprawach zawodowych, więc trudno dodatkowo znaleźć mi czas na bloga. Do tego bieganie jest cały czas takie sobie, nie czuję, żebym miał się czym mocno chwalić, stąd opóźnienie we wpisie. No i nie oszukujmy się: ma na to wpływ życie towarzyskie i prywatne, które w ostatnich miesiącach było wyjątkowo intensywne. Były jednak i plusy - w tym dwa pierwsze złote medale Mistrzostw Polski Weteranów. Jechałem na te zawody mocno zmęczony i trochę zniechęcony, z obawami, że mogę dostać baty, a względnie gładko udało się wygrać.\nPodstawowym zagadnieniem w temacie formy, o którym smęcę od miesięcy, a może i lat, jest waga. Zaczynam może mieć obsesję na tym punkcie, ale gwarantuję, że nie przekłada się to na dietę. Jem sensownie, czasami z przesadą w kierunku obżarstwa. To, z czym się zmagam, to prawdopodobnie zmiany wynikające z wieku, spadek tempa metabolizmu, do tego ogólnie bardziej stacjonarny tryb życia. Plus jakiś tam trening siłowy z ostatnich lat dał mi parę kilogramów mięśni, których nie mogę (a może i nie chcę) zrzucić. Zaczynam godzić się z myślą, że chorobliwa chudość to domena młodych organizmów, a potem ciało nie zgadza się już na utrzymywanie tak niskiej wagi. Obecnie mam 4-5 kg więcej niż moja waga startowa sprzed lat i uważam to za czynnik decydujący w kontekście tego, że jestem wyraźnie wolniejszy. Co gorsza, zmiany diety niewiele pomagają. Obecnie dobiłem do 75 kg, podczas gdy przed laty biegałem na 68-71 kg, zależnie od roku. Niezależnie od tego, czy jem bardzo dużo i źle czy bardzo sensownie, waga pozostaje mniej więcej podobna.\nPo pierwszym starcie na 1500 metrów biegałem dodatkowy akcent z Piotrkiem Mielewczykiem, KorpoRunnerem - 400 (54) + 200 (26) + 4 km po 3:46/km. Tu waga jeszcze w normie.\nZnaczenie ma oczywiście trening. Wiosną w pewnym momencie dojechałem do 71,9 kg i miałem nadzieję, że to trwała tendencja spadkowa. Osiągnąłem to dzięki szybkiemu, regularnemu bieganiu, w tym mocnym rozbieganiom. Co ciekawe, miałem wtedy okres rozluźnienia dietetycznego, piłem dużo piwa, jadłem 2-4 czekolady dziennie, a waga spadała. W sezonie musiałem jednak przejść na tryb spokojniejszego treningu i wraz z tym waga od razu wróciła na 75 kg. Z początku siłą rozpędu jechałem na dużej kaloryczności, potem mocno ściąłem. Obecnie ograniczyłem słodycze niemal do zera i odżywiam się ogólnie rozsądnie, a waga nie spada, a jeśli już, to rośnie. Moja słabością pozostają czereśnie, których potrafię zjeść 2 kg dziennie, ale ograniczam takie ekscesy. BMI mam na poziomie 21 i wydaje mi się, że w moim wieku po prostu trudno zejść niżej. Szczególnie, gdy wykonuje się jakiś tam trening siłowy, nawet tylko na podtrzymanie. A taki właśnie robię - w bardzo skromnej ilości. 2-3 razy w tygodniu podciągam się - tylko trzykrotnie, najczęściej jest to jedna seria, ale jest to podciąganie mocno techniczne: dość wolne, z nachwytu, z trzymanymi przed siebie ugiętymi w kolanach nogami. Równocześnie pracują tu ręce, plecy i brzuch. Te kilka ćwiczeń umożliwia mi utrzymanie dobrego poziomu ogólnej siły, ale i chyba wpływa na wagę. Wejście w tę rutynę zbiegło się ze wzrostem wagi.\nJest też kolejny czynnik. Kilka lat biegania w trudnym, crossowym terenie mocno nabiło mi nogi. Latem trasy robią się piaszczyste i biega się dużo bardziej siłowo, a stan ścięgna achillesa raczej nie pozwala mi na bieganie na stadionie czy ulicy. Nogi mam znacznie mocniejsze wizualnie niż przed laty. Do tego doszła nieunikniona zmiana techniki związana z bólami achillesa, prowadząca do przeciążenia ud kosztem łydek.\nZ wagą łączy się ostatnia historia mojego słabszego wyniku. Otóż w poprzednim tygodniu chciałem zacząć ponownie biegać mocniej, żeby ruszyć metabolizm. Po raz kolejny przekonałem się, że w okresie startowym jest to dla mnie zabójcze. Kilka dni szybkich rozbiegań poskutkowało tym, że zaliczyłem najgorszy wynik sezonu - 4:05 na 1500 metrów. Wcześniej nie było źle, chociaż brakowało błysku. We Wrocławiu zrobiłem 3:57,90, najlepszy wynik tegoroczny i najszybszy od dwóch lat. W dobrym stylu, bo zawzięcie walczyłem, mimo że czułem się mocno zmęczony już przed biegiem. 800m pokonane w 2:04 i 1 km w 2:36 to bardzo dobre międzyczasy. Na finiszu byłem mocny, ale sekundy uciekły wcześniej, na odcinku pomiędzy 1000 a 1400m. Potem w Warszawie miałem biec ambitnie, ale nogi znowu były ociężałe, 1 km tylko w 2:40, dość dobry finisz i z tego 3:58,94. Łącznie trzykrotnie biegłem 1500m i za każdym razem względnie gładko łamałem 4 minuty, ale nie mogłem zbliżyć się do okolic 3:50.\nFinisz podczas MP Weteranów - wygrywam 800 metrów\nW międzyczasie dwukrotnie startowałem na Warsaw Track Cup i raz na mityngu na 400 metrów. Czasy 53-54 sekundy, bez szału, ale traktowałem to jako akcent pomiędzy dłuższymi startami. Na początku sezonu zrobiłem łatwe 15:30 na 5000 m w Piasecznie i potem chciałem to poprawić w Warszawie, ale trafiłem na koszmarny upał i zszedłem po trzech wolnych kilometrach. Trening w tym czasie był niemal nieistniejący. Jak wielu czytelników wie, wykańcza mnie alergia i kaszel po startach. Tydzień do dwóch dochodzę do siebie i w tym czasie robię niewiele. Raz w tygodniu biegam sprinty pod górkę i wtedy robię niektóre odcinki rozbiegania szybsze, czasami schodząc poniżej 3:20/km. Reszta to wolne rozbiegania, uciążliwe również z powodu upału, w którym czuję się zawsze słabo.\nPodsumowując - dużo startowałem i mało trenowałem w ostatnim czasie. Miałem wesele jedynego brata, parę imprez, trochę spraw prywatnych i to wszystko, wraz z podróżami, miało wpływ na jakość przygotowań. No i dochodzi kwestia zasadnicza, która straszliwie męczy mnie psychicznie - achilles. Ciągle piszę o progresie i on nadal występuje. Zaniedbałem znowu trochę rozciąganie, ale za to dogrzebałem się w łydce do bardzo głębokich przykurczy, możliwe, że trzymających od kilku lat. Uciskam je sam i z pomocą z zewnątrz, ból jest straszliwy, bo im więcej uciskam, tym bardziej rozluźniają się warstwy zewnętrzne i pozwalają dotrzeć głębiej. Liczę, że gdy w końcu to rozbiję, będzie większa zmiana odczuwania. Na razie zmieniło się to, że mogę chodzić niemal bez bólu i po startach bardzo szybko dochodzę ze ścięgnem do siebie. W ostatnich dwóch latach 1-3 dni po starcie mocno kuśtykałem na zesztywniałym ścięgnie. Achilles jest okropnie męczący psychicznie, po pewnym czasie ma się dość biegania z ciągłym bólem. Bo o ile jest progres w chodzeniu i w tym roku nie bardzo czułem ścięgno w samych startach, tak ciągle i mocno dokucza na spokojnych treningach oraz rozgrzewkach. Przez to często nie mam chęci na wyjście z domu, z perspektywą bólu i zmęczenia.\nW ostatni weekend czerwca wybrałem się na Mistrzostwa Polski Weteranów do Torunia. Spodziewałem się trudnej rywalizacji z Barkiem Porzuczkiem, biegaczem z Londynu, który w tym roku był bardzo szybki na 100, 200 i 400 metrów. Na 800 metrów teoretycznie nie złamał jeszcze 2 minut, ale spodziewałem się, że jego przełamanie może nastąpić w każdej chwili, a do tego w końcówce zeszłego sezonu sam ledwo biegałem 1:59-1:58. Z Bartkiem zdążyliśmy się już poznać i kilka razy imprezować razem przy okazji jego wizyt w Polsce. Nie inaczej było w Toruniu, gdzie w nocy z soboty na niedzielę mocno zmęczyliśmy się w ciekawym gronie, w tym z Bartkiem oraz Mezem. Pierwszego dnia pobiegłem bardzo wolne 1500 metrów, tylko na zwycięstwo. Drugiego dnia na 800 metrów było już poważniej. Bartek rozprowadził cały bieg, w trudnych warunkach, przy bardzo silnym wietrze. Ja zostałem z tyłu, dołączyłem do dwóch pierwszych zawodników dopiero po 550 metrach, a zaatakowałem dopiero na ostatniej prostej, wygrywając w 2:04. Pierwsze 400m w 1:05, tak wolno nie biegam zwykle nawet na 1500 metrów. Ostatnie 200 wyszło obiecująco - 27,71, w tym ostatnia prosta 13,28 - ale z wiatrem w plecy. Całość można obejrzeć na filmiku dołączonym do wpisu, początek biegu na 2:18:30.\nPodium MP weteranów - Bartek Przuczek, ja, Robert Sobczak\nW ten weekend biegnę ostatnie zawody w wakacje - wreszcie 800 metrów. Do tej pory unikałem tego dystansu, bo najbardziej po nim kaszlę. Teraz mam nadzieję, że będzie to mój najlepszy start, chociaż czuję się ciężki i przemęczony. Potem wyjeżdżam na dwa tygodnie wakacji, a po powrocie przygotowuję się do mistrzostw świata weteranów w Maladze. Zgłosiłem się na 1500 metrów, bo najbardziej pasuje mi logistycznie i są to tylko dwa biegi, w przeciwieństwie do trzech na 800 metrów. Konkurencja jest bardzo mocna, łącznie z Hiszpanami z fantastycznymi życiówkami oraz Kenijczykiem Ezekielem Kemboi, który może się okazać trzykrotnym mistrzem świata na 3000 metrów z przeszkodami, na razie jednak nie wiadomo, czy to ten sam. Nie mam wielkich planów na Malagę, trenuję spokojnie, tak jak do tej pory i liczę, że w końcu strzelę jakiś lepszy wynik. Pewna stabilizacja jest, nie czułem się do tej pory najgorzej. Jednak kwestie wagi, ścięgna Achillesa oraz spraw zawodowych i życiowych sprawiają, że nie jestem tak mocny, jak spodziewałem się wiosną.\nNajwiększym newsem jest, że w tym roku po raz pierwszy od wielu, wielu edycji opuszczę mistrzostwa Polski seniorów. Nie mam minimum i nie czuję się dostatecznie mocny, a do tego mistrzostwa kolidują mi z już zaplanowanymi wakacjami. Mam wrażenie, że biegałem we wszystkich mistrzostwach Polski od 2004 czy 2005 roku, ale musiałbym to sprawdzić.\nPodsumowując: nie ma szału, motywacja czasami spada, ale mimo wszystko pozostaję w grze!\nZaktualizowano: 10/07/2018, 23:22\nA więc jesteś weteranem pełną gębą.\nNieusuwalne bóle, kłopoty z wagą, wir życia codziennego, sprawy zawodowe- to nam mówi, że młodzi już byliśmy.\nCiesz się, że mimo "podeszłego" wieku nie dorobiłeś się żony i dzieci- wtedy dopiero byś wiedział, jak wyglądają prawdziwe zobowiązania. :-)\nSport trzeba prawdziwie kochać by biorąc pod uwagę wszystkie przeciwności (jw.) znajdować czas i motywację do sensownego treningu.\nZ wpisu odczytuję u Ciebie duży spadek żarliwości. Po tylu latach treningu to naturalne. Większość wyczynowców po zakończeniu kariery nie chce słyszeć o zabawie w sport weterański- mają przesyt treningów i związanego z tym reżimu. Trzymam kciuki byś się nie wypalił.\nPozdrowienia od weterana dla weterana.\nA Ciebie czemu nie było na weteranach?\nWiększość spraw, o których piszę, uderza już od kilku lat, być może teraz po prostu w skumulowany sposób doprowadziły do tego, że biegam o parę sekund wolniej. Na szczęście dzięki temu nie odczuwam treningu jako reżimu, u mnie trening jest tylko dość nieznacznym dodatkiem do całego dnia. Ale ma to swoje koszta i dlatego robię się wolniejszy - chociaż liczę ciągle na pojedyncze mocne strzały.\nAle swoją drogą, to moje mocne pokolenie akurat w tym sezonie zaczęło się dość wykruszać. Artur Kern, Michał Bernardelli, Tomek Osmulski - wszyscy w tym i zeszłym roku zaczęli się robić wyraźnie słabsi. A przecież w planach było (i w sumie nadal jest), że totalnie zdominujemy rekord świata w sztafecie 4x800 metrów).\nMarcin, serdecznie gratuluje pierwszego miejsca na 800 m. Filmik obejrzałam - pięknie to rozegrałeś.\nPozdrawiam i nieustająco Ci kibicuję\nDzięki Asia! : )\nMarcin a czy dalej jesteś w fazie treningu aby wykonać kroki mistrzowskie opisane w Skazanym na trening? Ja pilnowałem kiedyś jakiegoś reżimu ale przestałem - oficjalny powód to: braku czasu.\nCzy to normalne u wyczynowych zawodników, że jedzą takie ilości czekolady? :)\nPoprzedni: Forma jak sprzed wojny\nNastępny: Koniec sezonu