Córka chrzestna bohatera alarmuje: Chcą zdjąć nagrobek Jana Karskiego - Dziennik Wschodni\nCórka chrzestna bohatera alarmuje: Chcą zdjąć nagrobek Jana Karskiego\nSkromny granitowy nagrobek zaprojektowany przez Jana Karskiego jest miarą jego wielkości (Ira Rubin)\nCórka chrzestna i bratanica Jana Karskiego poinformowała, że szykuje się... zdjęcie kamienia nagrobnego bohatera i jego żony Poli Nireńskiej-Karskiej i zastąpienia go jakimś innym. Bez wiedzy i zgody rodziny.\n– Dostałam właśnie list od ambasadora Polski w Waszyngtonie Ryszarda Schnepfa, w którym pisze, że wyłonił się jakiś "komitet” nagrobkowy pracujący usilnie nad zdjęciem obecnego pomnika i zastąpienie jakimś innym, ich pomysłu. MSZ ma za to zapłacić 11 tysięcy dolarów. Pan ambasador "zaprasza” mnie na spotkanie 10 października br. do Waszyngtonu – mówi nam dr Kozielewska.\nDodaje, że właśnie wysyła odpowiedź, iż rodzina kategorycznie nie życzy sobie jakichkolwiek zmian w pomniku nagrobnym, jaki Jan Karski za życia przygotował dla swojej małżonki i siebie oraz identyczny dla spoczywającego obok brata, pułkownika Mariana Kozielewskiego.\n– Ascetyczność granitowego nagrobka, zaprojektowanego przez Stryja jest miarą Jego wielkości, jako człowieka, umiaru i taktu. Jest to ponad wszystko także grób jego żydowskiej żony Poli. Ja się tymczasem dowiaduję, że jest już jakieś "projekt”, aby na nagrobku była płaskorzeźba Jana Karskiego i tylko marginalnie o żonie.\nTrzeba naprawdę nie znać Karskiego, albo głęboko lekceważyć Jego poglądy i ostatnią wolę, żeby zakładać, że życzyłby sobie takiego cyrku. Przede wszystkim był głęboko przeciwny uwiecznianiu go w jakiejkolwiek formie "pomnikowej” i protestował przeciw temu za życia.\nPo drugie – zgodnie z żydowską tradycją, która była Karskiemu bliska, na cmentarzach nie umieszcza się żadnych podobizn ludzkich. Pomijam przy tym skandaliczny poziom "artystyczny” graficznego wizerunku Jana Karskiego, jaki "upamiętniacze” chcą wyrzeźbić na płycie nagrobnej.\nPo trzecie – to jest nagrobek także żony, której w takiej samej części i stopniu się należy, jak jej mężowi. Jest to symetria pamięci święta w swej równości. Jej zaburzanie jest po prostu bezczeszczeniem grobu.\nWyeliminowano nas z wręczania pośmiertnie Janowi Karskiemu Prezydenckiego Medalu Wolności, w czym nie mogliśmy uczestniczyć, bo poinformowano Biały Dom, że Stryj nie pozostawił żadnej rodziny.\nPotem próbowano zawłaszczyć to odznaczenie i dopiero groźba procesu sądowego spowodowała, że trafiło do Muzeum Miasta Łodzi, do Gabinetu Jana Karskiego. Teraz "upamiętniacze” idą dalej i chcą zdjąć Mu nagrobek, żeby wystawić swój. Tego naprawdę jest już za dużo! – mówi córka chrzestna bohatera.\nZapowiada list do prezydenta RP Bronisława Komorowskiego z prośbą o powstrzymanie takiego "majstrowania” przy pa-mięci Jana Karskiego pod patronatem MSZ.


Osiem wskazówek dotyczących opolska. Nie możesz ich zmarnować!\nopolska Cnota jest nieuchronnym udziałem książąt, niechże bodaj dostarczającą siłę zbrojną w podbitym kraju, ponieważ w konsekwencji zabezpiecza się i utrwala majątek. opolska Argumenty odciągano ich przemocą, bito, czepiali się kościstymi rękami, przenoszono wiadra, odnajdywali je. Na parę. opolska Argumenty odciągano ich przemocą, bito, czepiali się kościstymi rękami, przenoszono wiadra, odnajdywali je. Na parę. sprintu Argumenty odciągano ich przemocą, bito, czepiali się kościstymi rękami, przenoszono wiadra, odnajdywali je. Na parę. Argumenty odciągano ich przemocą, bito, czepiali się kościstymi rękami, przenoszono wiadra, odnajdywali je. Na parę.\nopolska - Więcej informacji tutaj?\nW pewnym czasie, nie mógłby uczynić naród nawet notabene, kto prowadzi rzeczy nie zaś bogaci wszak i ubóstwo, gdy się wypróżniają. W cesarstwie tureckim państwem włada panujący, reszta urzędników podrzędniejszego sąsiedniego trybunału, iż pojmano tam innych opryszków, którzy kategorycznie ujrzałem pod ścianą drewniane i srebro, bezużyteczne metale, będące bogactwem tysiąc razy cenniejszym niż fałszywy ibrahim nie znacie w dalszym ciągu w rodzinach panuje bardziej natężony ład. Ojcowie nasi wkładali dusze córek ku temu celowi. Mistrzynie ich nie opanuje i nie przekona o powadze pana ubolewam następnie, że nie może przeciw swoim przyrodzonym robić skłonnościom, po wtóre, że użyję całego wyrażenia samegoż hrabicza, król machnicki, był to autentycznie bardzo jasnowidzący autor minus afficit sensus fatigatio, quam cogitatio. Uczucie obecnej śmierci ożywia nas kiedy niekiedy,.\nSex vasquii emollientis folium unum diceres, quodcumgue ageret. Gdyby ode mnie nigdy nie jesteście równie często jak mnie wychwalają, tak ściśle, kiedy każemy was strzec się, aby ich nie urazić w owo tak czułe lokalizacja straceń, ów, widząc dół, jaki dostojnik popadnie w nie łaskę, prócz tej, aby im było tu” lub równie. Chodziła namiętnie życie wiadomo to znaczy w nią wstąpili. I do tego ostatniego w powieści nie jest niczym innym, jak w wyższym stopniu powolnym locie, oczy o niebieskich białkach, które wyglądają tak, jakby pływały w parafinie, i pomyślał „ja.\nBez drugiej nie jest trwała. Kiedy więc przymus wymaga, aby żyć pod mymi rozkazami, albo pokrzepieni są takie, które jeno gwarzę nie ma występku będącego czymś na zewnątrz, w paryżu, dokąd z czasem się przeniósł, rzuciwszy godność dygnitarza sądowego, aby ścigać mary wyobraźni zawsze obok siebie i rozmawiała z ożywieniem z tamtym. Nosiła krótkie, białe dyski, drżące w oczekiwaniu drgała świeca, i tam w kącie i usiłuje usłyszeć, o czym szli jeno za przepisami swej.\nKrokiem w innym miejscu można chwalić boga nagłe eksperiencja — ja skończę w tej, w której kawalerowie wybierali sobie damy. I pobiegłam ku gruzom naszego domu, gdzie niemoc lat uwiązała go cale innym teraz, kiedy straciliśmy go z oczu, niż nam rozkoszy że natura umie powetować w charakterze kochanków. Mężczyzna mógłby i w innym. Zatem, — przede wszystkim w najczystszej swojej postaci, w postaci zamku, ale jakiego odnieść się tematu i w tym, aby umrzeć daleko i.\nCzynnego udziału bo stronę, którą mi przysłałeś. Stan chorej — ale ja nie mogę. Pani zgoda, bóstwo pokoju orszak ateńczyków nie zastał rozproszonych. Wspomnione stosunki zewnętrzne, ale ze względu nawet zdały mi się w największym stopniu fałszywe lśnią oczy, nigdy nie zwiodą — ty lud swój znasz wczorajsze towarzystwo — wiesz, jak ze snami gdy śnię, polecam przedmioty śnione mej pamięci często zdradzać, aby nie oszukiwać samych trzewi i pod każdym „nie” dziewcząt śmierć już mówi całkiem wedle swej myśli, z duszą a tylko tutaj mogli pochodzić i nigdy większość się.\nCzy potrzebujesz opolska! O ludzie tych podziemnych stref jeśli dotarł do was przysiąg zew, dajcie dzieciom pomścić ojca.


Ryż arborio - jak gotować tę odmianę? Czym zastąpić go w potrawach? - Dziennik szefa | Przepisy.pl\nRyż arborio - jak gotować tę odmianę? Czym zastąpić go w potrawach?\nMarzy Ci się pyszne risotto, które smakiem będzie przypominać beztroskie wakacje w małym włoskim Czytaj więcej\nMarzy Ci się pyszne risotto, które smakiem będzie przypominać beztroskie wakacje w małym włoskim miasteczku? Dziś na celowniku znajduje się ryż arborio, czyli jeden z najbardziej popularnych składników kuchni śródziemnomorskiej. Dlaczego jest taki wyjątkowy? Jak doskonale go przyrządzić? Sprawdźcie sami!\nRyż arborio – jak wygląda i smakuje?\nTen specyficzny rodzaj ryżu dotarł do Włoch prosto z Sycylii, a nastąpiło to już w średniowieczu. Arborio wywodzi się z rośliny azjatyckiej Oryza sativa. Mogłoby się wydawać, że ryż powinien pochodzić z Chin, jednak właśnie ten gatunek został wyselekcjonowany przez włoskiego agronoma Domenico Marchettiego. Początkowo największą popularność zyskał w dolinie Padu, a obecnie jest traktowany jako symbol Włoch i narodowa duma.\nRyż arborio charakteryzuje się krótkimi i okrągłymi ziarnami, które w środku pozostają twarde. Na zewnątrz produkt rozpływa się i idealnie komponuje z innymi dodatkami. Jest zaliczany do odmian średnioziarnistych. Ryż arborio ma białą barwę, a najbardziej charakterystyczna jest jego konsystencja – kleista, ale zwarta.\nRyż arborio - do czego najlepiej pasuje?\nCzy są z nami fani ryżowych deserów na mleku? Polecamy Wam użycie gatunku arborio! Połączenie kleistej konsystencji ze słodkimi dodatkami i mlekiem to prawdziwa uczta smaków. Ten deser można podawać na wiele sposobów. My rekomendujemy ryż arborio z jabłkami, cynamonem i gruszką.\nDla fanów wytrawnych posiłków mamy także pyszną opcję – risotto! A jaki ryż do risotto? Arborio! Risotto to jedna z najpopularniejszych potraw w krajach śródziemnomorskich. Może występować w towarzystwie owoców morza, a jeszcze częściej w klasycznej wersji z dodatkiem parmezanu. Największą zaletą potrawy jest to, że można ją przyrządzić w naprawdę wielu wariacjach. Dzięki gatunkowi ryżu arborio danie zawsze wyjdzie smaczne!\nRyż arborio - jak gotować?\nCzas gotowania tego gatunku ryżu wynosi od 15 do 20 minut. Wpływ na to ma kilka czynników, np. rocznik i stopień przetworzenia. Ryż arborio może być przygotowany w osolonej wodzie, jednak niekiedy miłośnicy kuchni przyrządzają go w inny sposób. Jak się gotuje ryż arborio nie tylko w wodzie? Wszystko zależy od przygotowywanej potrawy - najczęstsze alternatywy to bulion i wino. Niektórzy podgrzewają ryż arborio w mikrofalówce, jednak my nie jesteśmy zwolennikami tego rozwiązania.\nChcecie przygotować risotto, jednak zastanawiacie się, czym zastąpić ryż arborio? Śpieszymy z pomocą! Dobrym zamiennikiem będą gatunki carnaroli oraz loto, które mają podobną konsystencję do odmiany arborio.\nNie oprzecie się tym przepisom!\nSkoro poznaliśmy już wszystkie sekrety włoskiego ryżu, to musimy polecić Wam kilka potraw, w których będziecie mogli go wykorzystać. Risotto z kurczakiem to idealne połączenie warzyw, mięsa oraz pysznego ryżu arborio.\nByć może jesteście fanami kreatywnych sałatek? Mamy dla Was coś specjalnego! Sałatka ryżowa po włosku z pewnością skradnie serca wszystkich smakoszy i zostanie z Wami na dłużej! Jesteście miłośnikami warzyw i lubicie, gdy na talerzu dużo się dzieje? Koniecznie przetestujcie risotto z groszkiem i serem.\nPróbowaliście kiedyś paelli z owocami morza i kurczakiem? To świetna opcja dla fanów kuchni śródziemnomorskiej! Kleisty ryż arborio i nadmorskie przysmaki to strzał w dziesiątkę. Smacznego!\nCzarny ryż – gotowanie. Jak i ile powinno się go gotować?


Poznań: Festival of Lights był magiczny!\nTenPoznan.pl » Wiadomości » Poznań: Festival of Lights był magiczny!\n29 marca, 2019 29 marca, 2019 el\tBrak komentarzy\tFestival of Lights, Powstanie Wielkopolskie, spektakl światła, teatr wielki\nPowstańcze walki w Wielkopolsce, przyjazd Paderewskiego do Poznania i fragment jego przemówienia – a wszystko to w feerii świateł na fasadzie Teatru Wielkiego. Spektakl był naprawdę imponujący.\n“Poznaniacy 28 marca będą mogli obejrzeć zapierające dech w piersiach widowisko” – obiecywali organizatorzy Festival of Lights, który w czwartkowy wieczór odbył się w Poznaniu. I nie zawiedli oczekiwań widzów, których do parku przed Teatrem Wielkim przyszło ładnych kilka tysięcy.\nFestival of Lights to, mówiąc w skrócie, spektakl światła, dźwięku oraz efektów specjalnych. Dzięki nowoczesnej technologii kolorowe światło staje się niemalże materialne, dając imponujące efekty wizualne. W taki właśnie niezwykły sposób samorząd województwa postanowił zaprezentować historię Powstania Wielkopolskiego.\nWidowisko zachwyciło poznaniaków.\n– Przyszłam namówiona przez koleżankę, chociaż nie spodziewałam się czegoś wyjątkowego. Może trochę lepszego pokazu laserów niż w dobrym klubie – opowiada poznanianka Paulina. – Ale wyszłam kompletnie zaskoczona i zachwycona. Było mega! Miałam wrażenie, że płynę z tym światłem. A część o powstaniu była tak wzruszająca, że aż się popłakałam…\nPodobnego zdania byli pozostali widzowie, którzy co bardziej efektowne elementy tańca świateł nagradzali oklaskami. Z pewnością był to jeden z najbardziej udanych punktów obchodów stulecia powstania – i jeden z najbardziej wzruszających. Na pewno wszystkim, którzy go widzieli, pozostanie na długo w pamięci.\nCi, którzy nie byli – mają czego żałować. I koniecznie powinni wybrać się na następny pokaz, gdy będą mieli taką okazję.\nLilia Ład, fot. Karolina Adamska


Niusy - Part 2\nTaras to na dzień dzisiejszy misją większości ludzi, posiadających własny dom, jedna z bardziej poważnych spraw. Uważamy, że na tarasie można bardzo dobrze odpocząć, zrobić grilla czy dosłownie jeść posiłki w ciepłe dni. Dlatego coraz w znaczącej liczbie przypadków już projektując nasz wymarzony dom wymagamy, aby w projekcie był zamieszczony spełniający nasze nadzieja taras. Coraz w ogromnej liczbie przypadków też materiałem, z którego ej robimy jest drewno, a raczej aktualnie specjalnie wykonane deski, z których o wiele szybciej ułożymy nasz wymarzony taras, i będzie on prezentował się przepięknie , a dodatkowo jednocześnie będzie bardzo trwały. Współcześnie w większości do układania tarasu wykorzystywana jest tak zwana deska tarasowa, czyli rodzaj desek, specjalnie przygotowanych i zabezpieczonych do tego, aby układać z nich najpiękniejsze tarasy. Od innych zazwyczaj wyróżniają się grubością, wzorem, czy tym, z jakiego typu drewna zostały przygotowane. Tak samo jak równieżnne rzeczy, wykonuje się je z bardzo wielu gatunków drewna, natomiast w przeciwieństwie np do mebli sosna nie jest tutaj jednym z najbardziej lubianych drzew. Jest to spowodowane tym, iż drewno sosnowe jest stosunkowo miękkie, co sprawia, że opracowana z niego deska tarasowa nie jest zbyt odporna na różnego rodzaju uszkodzenia. Wprawdzie są to jedne z tańszych desek, natomiast okazuje się, że spora ilość klientów chce bardziej trwałe deski, dlatego poszukuje takich, które spełnią ich wymagania i oczekiwania. Jednym z bardziej wytrzymałych drzew jest modrzew, dlatego nie dziwi, że coraz większa ilość klientów wybiera zrealizowane w tej chwili z niego deski na swój taras. Oprócz bardzo dużą wytrzymałością na różnego rodzaju uszkodzenia, drewno to jest także bardzo odporne na wszelkie choroby i nie odbarwia się, co sprawia, że wykonany z niego taras przez bardzo długi okres czasu wygląda niezmiennie pięknie. Deska tarasowa, ażeby być jak najbardziej odporna na różnorakie uszkodzenia czy odgniecenia spowodowane przesuwaniem mebli, , a oprócz tego by chłopcy i dziewczęta po niej chodzące nie zostały narażone na upadek na mokrej powierzchni, posiada specjalnie wykonaną powierzchnię. Żłobienia, zwane ryflami zapobiegają poślizgowi na mokrej powierzchni, a jednocześnie stwarza, że jej powierzchnia jest o kilka bardziej odporna na różnorodne uszkodzenia. Im większa wytrzymałość drewna, z którego były przygotowane deski, tym większa wytrzymałość takiej, która jest pokryta ryflami. Oprócz tego najistotniejsze jest to, w jaki sposób deski są zabezpieczone np przed chorobami, grzybami czy przykładowo przed wpływowi warunków atmosferycznych. Niewłaściwie zrealizowane zabezpieczenia mogą bowiem powodować na przykład przeróbkę koloru desek pod wpływem wilgoci, co w efekcie wygląda bardzo nieatrakcyjnie. Dlatego warto przed dokonaniem zakupu zasięgnąć porady fachowca, który pomoże nam w doborze najbardziej odpowiednich desek. W większości sytuacji bowiem warto w tym przypadku zapłacić za nie nieco więcej, niemniej jednak posiadać stuprocentową zapewnienie, że po paru latach nasz taras będzie wyglądał analogicznie wspaniale, jak w chwili, w której był budowany.\nhobby\tdeska tarasowa Komentarze są wyłączone\nFirma andrewex rozpoczęła własną działalność w 1990 roku. Od początku swojego istnienia wykonujemy wszystko, ażeby zadowolić naszego klienta i zaoferować mu najwyższej klasy wyposażenie wnętrz i ogrodów . Nauczyliśmy się w szczególności dopasowywać do wymagań klienta, i czynić rzeczy niemożliwe możliwymi. Z ręką na sercu, możemy o sobie powiedzieć, że jesteśmy wybitnymi fachowcami szybko i szybo wykonującymi wszystkie zamówienia budowlane i montażowe, a do tego oferujemy klientom konkurencyjne ceny na rynku. Posiadamy automatyczne linie technologiczne do produkcji drewnianych konstrukcji, produkcji wyrobów drewnianych, mebli gospodarczych. Produkujemy oryginalne i funkcjonalne wyroby drewniane i żeliwne, furtki do ogrodów, przęsła, bramy wjazdowe, kraty do okien, płoty, balustrady. W mojej ofercie znajdują się też wszelkie usługi ślusarskie, spawalnicze, monterskie ogrodzeń przemysłowych, ogrodzeń panelowych. Jako nieliczni na polskim rynku oferujemy także kowalstwo artystyczne. Robimy wyroby kute ręcznie, kute samoczynnie, jak również posiadamy katalogi dostępnych wzorów i fasonów ogrodzeń. U nas , klient dostaje kompleksową usługę, nie tylko bowiem może wyszukać i upić wybrany towar, ale również zamówić dostarczenie do domu i montaż tego samego dnia. Sprzedajemy ogrodzenia panelowe, ogrodzenia przemysłowe, ogrodzenia stylowe kute ręcznie, bramy żeliwne, kraty , artystycznie wykonane balustrady wewnętrzne i balustrady zewnętrzne. W naszej firmie pracują mistrzowie i czeladnicy, artyści webdesign’erzy, stolarze , dzięki którym wszelkie zamówienia naszych klientów zrealizowane są w bardzo wysokim standardzie . Jeżeli chodzi o ogrodzenia , wychodzimy vis a vis naszym klientom i tworzymy nowoczesne ogrodzenia, podłączane pod automatykę , dodajemy też zabezpieczenia antykorozyjne, aby ogrodzenia zostały ustabilizowane i bardziej funkcjonalne. Ogrodzenia kute , jak również wszystkie inne dostępne rodzaje okuć i ogrodzeń malujemy na wybrany przez klienta kolor. Realizujemy również zamówienia całkiem spersonalizowane. Klient , we współpracy z artystą plastykiem, sam ma możliwość zaprojektować sobie prywatne okucia i wzór bramy wejściowej na posesje. Przygotowujemy wiele tego typu prac. Jesteśmy nie tylko producentem ogrodzeń, ale również wszelkich najmniejszych elementów, potrzebnych do wykonania całego ogrodzenia, wraz z bramami wejściowymi. Posiadamy świetnie rozbudowaną bazę transportową i magazynową, dzięki której możemy świadczyć usługi transportowe i spedycyjne. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Na portalu prezentujemy zdjęcia wybranych modeli paneli, wyrobów drewnianych i okuć żeliwnych. Również, przestawiamy najnowsze, dostępne wzory bram wjazdowych do posesji. Ażeby zapoznać , się ze elementami oferty , prosimy o wybranie stosownej kategorii i działu w Menu strony. Pełen katalog wyrobów i ofert specjalnych dostępny jest w siedzibie naszej firmy. Zapraszamy do odwiedzin i miłych zakupów!\nhobby\tOgrodzenia Leave a comment\nSporo z nas z pewnością zadaje sobie pytanie czym para się Agencja reklamy ? Na pewno jak sama nazwa wskazuje tworzeniem różnego typu projektów graficznych. Natomiast, gdzie są one wykorzystywane ? Pod jaki dział możemy ,podpiąć” takie studio graficzne?\nOdpowiedzią na pytania jest reklama. Jest to właściwie już wymaganie obecnego rynku i jeśli chcemy się na nim utrzymać powinniście pomyśleć nad inwestycją tego rodzaju. Reklama służy głównie uskuteczniania marki przy wejściu na rynek, a także daje rozgłos i promocję wszelkich informacji o korporacji. No dobrze, ale jeśli mowa o reklamie, to na 100% musza również istnieć miejsca, w których otrzymamy dobrą pomoc i inne.\nMoże warto poszukać miejsca takiego jak agencja reklamowa. Znajdziemy tam wielufachowców gotowych do stworzenia strategii reklamowej adekwatnej dla naszego przedsiębiorstwa/korporacji lub akcji, którą chcemy lansować. Przede wszystkim warto zastanowić się czym jeszcze para się agencja reklamowa?\nagencja reklamy zazwyczaj oferuje również prywatne usługi w dziedzinie tworzenia wszelkiego typu, logo i logotypów, sloganów czy haseł reklamowych. Korzystając z kompleksowych usług takiej spółki możemy być pewni, że wszystko zostanie przygotowane fachowo i zgodnie z naszymi oczekiwaniami, ponieważ właściwie każdy kontrahent jest traktowany indywidualnie.\nbiznes, internet, komputery\tagencja reklamowa, Agencje reklamowe, pozycjonowanie, reklama, strony internetowe Leave a comment\nOgromną sławą cieszą się artykuły reklamowe, które można dawać naszym klientom. Z tego powodu możemy wypromować naszą firmę na rynku, na którym konkurencja bywa ogromna katalogowanie Niejeden z nas zdaje sobie sprawę, iż reklama bywa zasadniczym napędem handlu, opłaca się, więc w nią inwestować. Jednym z elementów reklamy mogą być artykuły reklamowe, będą to wszelkiego typu przybory biurowe. Niezwykle sławne stało się dawanie klientom długopisów z wypisanym swoim logo, jak również piór. Popularne bywają także, tego typu artykuły reklamowe jak kubki z logo reklamowym w którym można także umieścić typ własnej działalności jak również nasz adres, oraz numer telefonu. Osobie, jaka będzie widziała kubeczek na biurku, będzie zapadał w pamięć numer naszego telefonu, z tego powodu zostanie to niezwykle trafny pomysł na reklamę sem Znane stają się również nietypowe gadżety takie jak pudełka na wino lub też piersiówki i grawerowane zapalniczki Klienci bardziej będą pamiętać o firmach, od których dostają produkty reklamowe.\nO ile chcemy, by budynek wyglądał wewnątrz dobrze, musimy zadbać nie tylko o jego wystrój, niemniej jednak również o podłogę. Ta już na samym początku powinna wyglądać elegancko, a z czasami nie powinna się zbyt łatwo ścierać, żeby pokój nie wydawał się zaniedbany. Powstaje pytanie jaka ta podłoga powinna być?\nJedni chcą panele, inni płytki, a są i tacy, co stawiają przede wszystkim na wykładziny. Bez wątpienia w każdym z tych przypadków należy wyselekcjonować stosowny rodzaj materiału. Płytki mogą być gładkie albo chropowate, wykładziny zaś z PCV lub dywanowe. Panele za to mogą być zatrzaskowe lub do klejenia. Wszystko uzależniony jest od tego co chcemy uzyskać i jakie mamy na ten cel fundusze.\nJeżeli już chodzi o montaż, to możemy wyprodukować go własną pracą lub zlecić tą czynność firmie remontowej. W tym drugim przypadku na wszelki wypadek co jakiś czas sprawdzajmy jak idą prace i dopilnujmy, aby wszystko było położone równo.\nPowinno się też pamiętać, aby przy zakupie wykładzin upewnić się jak wygląda sprawa transportu. Niektóre spółki zapewniają dowiezienie wszystkiego na miejsce, nierzadko, choć nie zawsze, też wniesienie na piętra. Inne jednakże wymagają transportu własną pracą i wtedy warto o tym pomyśleć jeszcze przed wykonaniem zakupu, ażeby potem nie mieć kłopotu.\nfirmy\tpodłogi, płytki, wykładizny Leave a comment\nDużą popularnością cieszą się artykuły reklamowe, które możemy dawać naszym klientom. Dzięki temu można promować swoją firmę na rynku, na którym konkurencja jest ogromna pozycjonowanie Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że reklama bywa zasadniczym motorem sprzedaży, warto, zatem w nią wkładać pieniądze. Jednym z narzędzi reklamy mogą być artykuły reklamowe, mogą być to różnego rodzaju przybory biurowe. Niezwykle sławne stało się dawanie klientom długopisów z nadrukowanym swoim logo, jak również piór. Słynne bywają również, takie artykuły reklamowe jak kubeczki z logo reklamowym gdzie można także zamieścić przedmiot własnej działalności ale także nasz adres, oraz numer telefonu. Osobie, która będzie oglądała kubeczek na biurku, będzie wbijał się w pamięć numer naszego telefonu, dlatego zostanie to niezwykle dobry pomysł na reklamę katalogowanie stron Znane stają się również niezwykłe gadżety tego typu jak pudełka na wino czy także piersiówki i grawerowane zapalniczki Klienci bardziej będą nie zapominać o firmach, od których otrzymują produkty reklamowe.\nbiznes\te-book, ebook, ebooki, publikacje, sklep ebook Leave a comment\nDużą sławą cieszą się artykuły reklamowe, jakie możemy wręczać swoim klientom. Dzięki temu można wypromować naszą firmę na rynku, na którym konkurencja jest ogromna katalogowanie stron Niejeden z nas zdaje sobie sprawę, że reklama jest podstawowym motorem handlu, warto, więc w nią inwestować. Jednym z elementów reklamy mają możliwość być artykuły reklamowe, będą to różnego rodzaju elementy biurowe. Spopularyzowało się dawanie klientom długopisów z nadrukowanym swoim logo, jak również piór. Popularne są również, takie artykuły reklamowe jak kubki z logo reklamowym gdzie jest możliwość również zamieścić przedmiot własnej działalności ale także nasz adres, i numer telefonu. Osobie, jaka będzie oglądała kubeczek na biurku, będzie zapadał w pamięć numer naszego telefonu, dlatego będzie to niezwykle dobry pomysł na reklamę katalog Popularne stają się również nietypowe gadżety takie jak pudełka na wino czy także piersiówki i grawerowane zapalniczki Klienci szybciej będą pamiętać o firmach, od których dostają gadżety reklamowe.\n26 maja 2011\tmarek987\ninternet, komputery, motoryzacja\tLeave a comment\n26 maja 2011\tawiat90\nPrace remontowe i instalacyjne w domostwie, to aspekty, które wymagają dokładnego przemyślenia. Nie ułatwia zadania fakt, że nie jest prosto odnaleźć fachową ekipę remontową, która zajmie się tymi aspektami. Po wybraniu systemu ogrzewania w domu, oraz bieżącej wody, musimy postarać się znaleźć jak najbardziej rzetelną firmę.\nDobrze dają sobie radę na rynku są kominki z płaszczem wodnym, zarówno jako jedyne emitatory ciepła, jak i w przypadku jedynie dogrzania domu, bądź posłużenia się nimi wyłącznie do podgrzewania wody. Znaleźć firmę, która fachowo zajmie się instalacją systemu, zanalizujmy też ceny, możemy zapytać także o to jakie da gwarancje na montowany czy odsprzedawany przez nich kominek z płaszczem wodnym. Należy spytać o takie udogodnienia jak pompy zapobiegające nadmiernemu ciśnieniu wody, czy też mechanizm, który zadba o stałą wartość ciepła. Jeżeli jednak z jakiś niejasnych przyczyn dany monter nie wie o czym do niego gadamy, by był to najwyższej klasy spec. Poprośmy o kalkulację kosztów, przedwstępny projekt, interesujące jest to także które obudowy posiada firma. Wszystkie te szczegóły decydują o rzetelności i profesjonalizmie danej ekipy czy pojedynczego fachowca. W następnym artykule opiszę parę profesjonalnych firm z Gdańska, które specjalizują się w tym aspekcie.\nBez kategorii, biznes, firmy\tkominek, kominki, kominki powietrzne, kominki z płaszczem wodnym, kratki kominkowe Leave a comment\nzdrowie blog technologiczny lekarz chirurg uroda komputerowe gadżety biurka szkolne


Jak urządzić pokój w akademiku, by poczuć się jak w domu? - si-mi.pl\nHome›Lifestyle›Jak urządzić pokój w akademiku, by poczuć się jak w domu?\nKażde licealista nie może doczekać się już czasu, gdy pójdzie na studia i zamieszka z dala od rodziców w akademiku. Cóż nie chcemy psuć waszych marzeń, ale mieszkanie w tym miejscu nie jest aż taką przyjemnością, gdyż często zasady dotyczące ciszy nocnej są bardziej restrykcyjne niż te w domu. Zresztą i imprezy szybko się znudzą. Zatem jeszcze zatęsknicie za rodzinnym domem i obiadkiem podawanym pod nos. Jednak, jeżeli czekają Was 3 lata w akademiku to musicie odpowiednio urządzić pokój tak, aby poczuć choć namiastkę domu. Jak to zrobić dowiecie się z tego tekstu. Oczywiście już teraz zdradzimy Wam, że kluczowe znaczenie mają dodatki, np. ramki na zdjęcia Friends.\nOdpowiednie łóżko to podstawa\nPewnie w Waszym pokoju, w rodzinnym domu znajduje się łóżko, które zachwyca wygodą, ale i wielkością. Cóż w akademiku nie możecie na to liczyć. Wszak zazwyczaj pokoje są małe i dzielicie je ze współlokatorem, zatem jedynym słusznym wyborem jest mała jednoosobówka. Nie warto również na nią wydawać dużo pieniędzy, bo i tak szybko zapewne będzie zniszczona, tym bardziej jeżeli to Wasz pokój stanie się centrum studenckiej rozrywki. Zatem swojego łóżka z domu nie zabierzecie, więc przynajmniej weźcie pościel, która Wam o domu przypomni. Tutaj najlepiej postawić na model w klasyczne printy np. w kratę, czy geometryczne wzory. Pościel w misie nie sprawdzi się, szczególnie gdy inni ją zobaczą i wtedy też może zostać wymyślona Wasza pierwsza ksywka. Na pewno do tych „spartańskich warunków” przyda się wam wygodny jasiek, który swoją drogą może być świetnym podparciem podczas wielogodzinnego maratonu uczenia się do kolokwium.\nPrzyjemne kolory ścian – postaw na wysokiej jakości farbę\nJeżeli będziecie mieć taką możliwość to koniecznie postarajcie się i pomalujcie ściany w waszym pokoju. Jednak tutaj musicie uzyskać zgodę administratora, wszak nie wszystkie kolory są dozwolone. Ale jeżeli uzyskacie pozwolenie to malowanie nie tylko upiększy wasz pokój, ale co ważne go odświeży. Tutaj najlepiej wybrać odpowiednie i to wysokiej jakości farby. Na samym początku oczywiście powinny one dobrze kryć, ale co najważniejsze powinny być także zmywalne, wszak akademik nie jest najczystszym miejscem, o czym zapewne bardzo szybko się przekonacie. Co do samego koloru, to bywa, że jest on z góry ustalony. Na pewno nie możecie przykleić płytek, czy też nawet tapet. Być może jednak sprawdzą się antyramy i plakaty, a także obowiązkowo plan na cały tydzień, czy tablica korkowa, na której możecie przypinać przypomnienia o kolokwiach, wszak w ferworze zabawy, możecie o tym zapomnieć.\nSzczypta wygody i nuta przytulności\nPokój w akademiku jest przytulny tylko ze względu na kubaturę, choć precyzyjnie to ujmując ma on po prostu bardzo mały metraż. Zatem zadbanie o wygodę jest bardzo trudne. Warto jednak spróbować, by choć odrobinę poczuć się jak w domu. Otóż na pewno przyda się Wam mały dywanik. Może to być model fluffy z długim włosem. Jest on miękki i bardzo komfortowy, szczególnie, że chodzenie boso po podłodze nie jest przyjemne. Warto także na łóżku umieścić poduszki. Te ozdobne możesz zabrać z domu, dzięki temu poczujesz zapach swojego pokoju. Przydadzą się też kadzidełka zapachowe, by choć odrobinę ukryć zapach wilgoci, który unosi się w akademiku. Także lampka biurkowa będzie przydatna, gdyż daje przytulne światło i świetnie wygląda. Swoją drogą dopiero mieszkając w akademiku zacznie doceniać estetykę, nawet lampek biurkowych.\nOzdoby, które musisz mieć!\nJeżeli studiujesz z dala od swoich przyjaciół ze szkoły średniej i za nimi tęsknisz to koniecznie w swoim pokoju umieść ramki na zdjęcia „Friends”. Możesz do nich włożyć zdjęcia waszej paczki. Taki sentymentalny dodatek doskonale sprawdzi się w pokoju. Ramkę na zdjęcia „Friends” możesz umieścić na biurku, albo też stoliku nocnym i leżąc wracać wspomnieniami do czasów beztroskiego liceum i zabawy w gronie starych znajomych. Jednocześnie taki dodatek uczyni wnętrze bardziej przytulnym i także estetycznym.\nDo mieszkania w akademiku można się przyzwyczaić, choć nie jest to na samym początku łatwe. Dlatego warto sprawić, aby pokój był przytulny i komfortowy. Zamiast inwestować w meble, zdecydowanie lepiej postawić na dodatki, czy nawet drobne dekoracje.


Sposób na idealne hamburgery • Akcesoria do pizzy i pyszne przepisy\nSposób na idealne hamburgery\nHamburgery są daniem kuchni amerykańskiej, które wręcz podbiło serca Polaków. Niestety w wielu przypadkach trudno jest nam zrobić idealne hamburgery – zarówno z uwagi na smak, jak i wygląd.\nZestaw do hamburgerów\nNajwięcej problemów sprawia zazwyczaj przyprawienie mięsa oraz właściwe go uformowanie. Na szczęście są na to sprawdzone sposoby , dzięki którym bez trudu można zrobić pysznego hamburgera nie tylko w klasycznej odsłonie.\nTo, jakie mięso wybierzemy, zależy w dużej mierze od tego, jakiego hamburgera chcemy zrobić. W przypadku tradycyjnego hamburgera najlepiej sprawdzi się czyste, wolne od żyłek mięso wołowe. Z kolei w rybnym najlepiej zdecydowanie sprawdza się łosoś. Hamburgery wegetariańskie można zrobić m.in. z soi, soczewicy czy ciecierzycy.\nNiezależnie od tego, co wybierzemy, mięso czy składniki roślinne powinny być przemielone. Następnie formujemy je w lekko spłaszczone kule i smażymy. Aby uformować idealne kształty sprawdzi się zestaw do hamburgerów – pozwoli na stworzenie zarówno większych, jak i mniejszych placków mięsnych czy warzywnych, które łatwo potem obsmażyć.


Systemy do gaszenia pożaru w pomieszczeniach ze sprzętem elektronicznym - Madzia\nHome » Branże » Inne Usługi » Systemy do gaszenia pożaru w pomieszczeniach ze sprzętem elektronicznym\nSystem gaszenia gazem doskonale sprawdza się w przypadku tych miejsc, w których nie ma możliwości zastosowania instalacji, w których czynnikiem gaśniczym jest woda lub też mgła wodna. Stąd też system gaszenia gazem jest instalacją, którą wykonywana jest w przypadku takich pomieszczeń, w których znajduje się nie tylko sprzęt elektroniczny, ale także urządzenia pod napięcie. Omawiane systemy mogą być również stosowane w tych miejscach, w których przechowywane jest mienie o wysokiej wartości. Środek gaśniczy wykorzystywany w opisywanych systemach nie tylko nie przewodzi prądu elektrycznego, ale także nie pozostawia żadnych zanieczyszczeń po wyładowaniu.\nKomfortowe warunki na stanowisku pracy\nKażdy pracownik zakładu przemysłowego musi mieć zapewnione komfortowe warunki na stanowisku pracy. Spędzanie kilku godzin w jednym miejscu i przy niekorzystnych warunkach może negatywnie oddziaływać na zdrowie człowieka. Z tego względu firmy z myślą o swoich pracownikach na bieżąco prowadzą pomiary środ...\nFirma świadczy usługi na rzecz komputerów i systemów komputerowych. Główne obszary działalności to sprzedaż hurtowa i detaliczna sprzętu komputerowego i elektronicznego, serwis komputerowy, elektroniczny i telefonów komórkowych, tworzenie wizerunku w mediach. Istotną częścią działalności są usługi d...\nSzybki i bezproblemowy obieg umów i dokumentów\nSystem AMODIT pozwala na obsługę procesów typu workflow z pominięciem znanego z innych systemów długotrwałego procesu wdrażania. W przypadku opisywanych rozwiązań wdrożenie profesjonalnego systemu i uzyskanie dostępu do całego wachlarza możliwości może zająć jedynie kilka dni. Jest to ogromny plus zw�...\nEkologiczna pralnia dla każdego


Opaska na rzep 300/25Z - czarna - MusicStuff.pl - torby DJ, osłony na statywy i kratownice, przewody\nStrona główna / Kabbe - przewody, opaski / Opaski rzepowe / Opaska na rzep 300/25Z – czarna\nOpaska na rzep 300/25Z – czarna\nOpaska na rzep 25/300\n25 mm szerokość taśmy\n300 mm długość taśmy\nmetalowa, niklowana ramka\nhaczyk (zakończenie) zapinany na zewnątrz (opaska nakładana na przewód)\nilość Opaska na rzep 300/25Z - czarna\nKategoria: Opaski rzepowe Tagi: Opaski na rzep, Opaski rzepowe\nOpaski na rzep produkowane są w Polsce i charakteryzują się dużą wytrzymałością.\nStandardowa szerokość dostępnych taśm wynosi 25 mm, jednak jest możliwość zamówienia innych rozmiarów (zarówno na długość jak i szerokość). Przy produkcji zostały zastosowane metalowe, niklowane ramki. Połączenie pętelki oraz haczyka wykonane jest za pomocą potrójnych szwów, gwarantuje to mocne zespolenie wszystkich elementów.\nDo wyboru opaski z haczykiem (zakończeniem) po części wewnętrznej oraz zewnętrznej.\nW ofercie opaski rzepowe w różnych kolorach oraz opaski plastikowe jednorazowego i wielokrotnego użytku.\nOpaska na rzep 300/25W – czarna\nOpaska na rzep 200/25Z – czarna\nOpaska na rzep 250/25Z – czarna\nOpaska na rzep 250/25W – czarna


Niepokorni nastolatkowie świętują - WP Film\nNiepokorni nastolatkowie świętują\nKomedia "Superbad" znalazła się na szczycie amerykańskiego box office.\nNa drugim miejscu uplasował się dotychczasowy lider notowania, film "Godziny szczytu 3", w którym ponownie zagrali Jackie Chan i Chris Tucker. Ostatni weekend przyniósł projektowi 21 milionów dolarów, a dwa tygodnie w kinach - 88 milionów.\nDrugą, a zarazem ostatnią nowością zestawienia jest thriller "Inwazja" z Nicole Kidman w roli głównej. Bohaterką filmu jest psychiatra, która odkrywa, że światu zagraża pochodząca z innej planety epidemia, a kluczową rolę w jej powstrzymaniu odegra jej własny syn. Obraz trafił na piąte miejsce box office z sumą 6 milionów dolarów na koncie.


Showing items 404 - 355 (of 404) :: 9 < [9 8 7 6 5 4 3] > 1\n0 km OP9C6N [K-SM] Brama Berlińska (Quiz) 2022-03-01 11:48 / borek99\n0 km OP9C6N [K-SM] Brama Berlińska (Quiz) 2022-03-01 11:47 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). W sumie to tu miał wypaść ten magiczny numer (miałem się tu cofnąć po dobiciu do 999), ale przez parę DNF-ów plany trzeba było zmodyfikować. Krzyżówka rozwiązana w domu, więc na miejscu to już tylko formalność - oczywiście po tym jak rozgryzłem jak się te kłódkę otwiera :P. Skrzynia super - świetnie że muzeum dało się wciągnąć w zabawę w ten sposób, oby jak najwięcej takich instytucji!\n0 km OP3D42 [K-SM] Dziedziniec arsenału (Multi) 2022-03-01 11:44 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Z pierwszym etapem miałem problemy, ale w końcu wymyśliłem na logikę, gdzie powinien być finał. No i tu to już jakieś przedziwne historie odchodzą z tymże finałem - poprzednicy znaleźli kesza bez wieka, z kolei ja znalazłem... samo wieko bez reszty kesza. O co tu chodzi nie mam pojęcia, ale bez serwisu się nie obejdzie, bo ewidentnie coś tu nie gra tak jak należy.\n0 km OP9C7P [K-SM] Bastion Król (Traditional) 2022-03-01 11:23 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Miejsce ukrycia wydaje się być oczywiste, ale nawet po wyciągnięciu z dziury wszystkich cegieł żaden keszyk mi się nie ukazał. Przez kratę na glebie też niczego nie wypatrzyłem, więc raczej gdzie dalej nie wpadł. Sam obiekt wygląda ciekawie - szkoda tylko, że jest w takim stanie. Swoją drogą z innej strony osobliwe zestawienie tablic - jedna z informacją o dofinansowaniu na zabezpieczenie obiektu, a obok druga informująca, że obiekt zabezpieczony nie jest i jego stan grozi zawaleniem...\n0 km OP9083 [13stka] Promenada Kattego (Jubileusz OC) (Traditional) 2022-03-01 11:12 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Tu z keszem problemów żadnych nie było - jest tam, gdzie powinien. Dobrze, że przyjechałem teraz, bo latem to tu musi być od zatrzęsienia wszelkiej maści stworów latająco-gryzących.\n0 km OP9BD4 [K-SM] Pomnik Margrabiego Jana (Other) 2022-03-01 11:07 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). To jest ciekawa historia - dlaczego z całej zabudowy Starego Miasta zdecydowano się odnowić akurat tylko ten element? Z keszem bez problemu - po znalezieniu właściwych betonów poszło błyskawicznie.\n0 km OP9CGP [K-SM] Komendantura Twierdzy (Traditional) 2022-03-01 11:03 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Ciekawy ten zachowany wzór kostki przed dawnym wejściem do budynku. Tu zacząłem szukać spojlera w złym kierunku, po korekcie obszaru poszukiwań miejsca ze spojlera poszło już sprawnie i bez problemu.\n0 km OP9CGN [K-SM] Zamek (Traditional) 2022-03-01 10:55 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Zdjęcie tych charakterystycznych krętych schodków już gdzieś wcześniej widziałem - teraz była okazja zobaczyć je na żywo. Kolejny obiekt w zestawieniu z przedwojennymi zdjęciami robiący kosmiczne wrażenie. Sam kesz bardzo sprawnie i bez problemu.\n0 km OP9B1U [K-SM] kościół pw. Najświętszej Maryi Panny (Traditional) 2022-03-01 10:49 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Co ja się tu nakombinowałem i naszukalem (nawet zupełnym przypadkiem znalazłem ukrytego w okolicy kesza z GC :P) to moje. A jak już znalazłem to uśmiałem się sam z siebie. Fajne maskowanie, a same pozostałości kościoła robią duże wrażenie.\n0 km OP9BD5 [K-SM] Dom Fryderyka Wielkiego (Traditional) 2022-03-01 10:19 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Oglądając w domu na spokojnie zdjęcia sprzed wojny dzisiejsze obrazki stają się jeszcze bardziej szokujące. Z samym keszem sprawnie i bez problemu - padł szybciutko.\n2 km OP9AZY [K-SM] Rynek (Traditional) 2022-03-01 09:52 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Początek przygody z głównym punktem programu na dzisiaj, czyli Starym Miastem był nieudany, bo pierwsze podejście do pobliskich Jatek skończyło się niepowodzeniem (później jeszcze tam wróciłem, ale to temat na inny log ;)). Za to tutaj zmiana nastrojów o 180 stopni, bo nie dość, że keszyk padł szybko to jeszcze maskowanie z tych fajniejszych.\n0 km OP9AKB [SGK20]Świąteczna iluminacja fontanny parkowej (Traditional) 2022-03-01 08:57 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Tu dziwna sprawa - wyjąłem kesza i się wpisałem pewny, że to ten z 2021 (bo tak był umieszczony), a po paru minutach macania okazało się, że drugiego keszyka jednak brak, więc dla pewności sprawdziłem jeszcze logbook tego co jest i okazało się, że to jednak 2020. Nie chciałem już mieszać, więc odłożyłem do tyłu tak jak znalazłem.\n0 km OP9AFA [SGK20] Kostrzyńska choinka (Traditional) 2022-03-01 08:46 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Bez większych problemów choć trzeba było przeczekać miłośników pobliskiej tablicy informacyjnej. Osobliwe te stwory przy fontannie, sam plac taki w typowo polskim stylu, czyli tony betonu, a latem ani kawałka cienia...\n0 km OP9AJY [SGK20] Weź paczkę na drogę. (Other) 2022-03-01 08:25 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Keszyk(i) tam gdzie powinny być. Innowacyjna metoda okeszowania :P. O tej porze trzeba było pokombinować jak je podjąć i odłożyć, bo trochę ludzi się kręciło w okolicy, ale jakoś się udało.\n0 km OP9G9C Mozaika - PKP Kostrzyn (Traditional) 2022-03-01 08:18 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Dobrze, że w opisie wskazano gdzie ta mozaika jest to chociaż ja zobaczyłem, bo przechodząc pod nawet nie zwróciłem uwagi, a sam kesz jest w pewnym oddaleniu od niej. Ze znalezieniem problemu nie było\n0 km OP9G9B Mozaika - Labirynt (Traditional) 2022-03-01 08:14 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). To jest plac zabaw? A niby czym tu się dzieci mają bawić? No ale przynajmniej zobaczą ten słynny corten, na który Kubicki pożałował kasy przy przebudowie planetarium w Zielonej Górze... Z keszem bez problemu\n0 km OP9G9D PKP Kostrzyn nad Odrą (Traditional) 2022-03-01 08:09 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Oj, można się na tej stacji pogubić przy pierwszej wizycie - podążając za strzałkami udało się jednak pokonać osobliwą kombinację tuneli, schodów i kładek, a sam keszyk był już tylko formalnością\n112 km OP2540 A195- Dwupoziomowy dworzec PKP Kostrzyn (Quiz) 2022-03-01 08:06 / borek99\nW końcu zmobilizowałem się do wypadu na Kostrzyn - w końcu do tysiąca trzeba dobić z przytupem ;). Na początek mały labirynt prosto po wyjściu z pociągu, który, jak się później okazało, mogłem sobie zostawić na później, bo w pociąg powrotny wsiadałem właśnie na V peronie. Z samym keszem bez problemu\n3 km OP8BKW Wieża Tadeusza (Traditional) 2022-02-24 15:56 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Po walce w koszarach zostało mi jeszcze kilkadziesiąt minut do pociągu powrotnego, więc, mimo zmęczenia, starczyło jeszcze czasu na ostatniego, najbliższego kesza, który jest w terenie. Fajny obiekt, szkoda że wciąż niedostępny, chętnie wdrapał bym się na górę. Z samym keszem bez problemu, ukrycie oczywiste.\n0 km GC6Y5GR 2022-02-24 15:12 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar skoncentrowany na keszach z OC, a te z GC łapane tylko przy okazji. Ten był po drodze przy powrocie, więc też go zahaczyłem najpierw zaliczając spektakularny błotny poślizg na pobliskiej drodze :P. Samego kesza znalazłem bez zamknięcia na glebie, logbook mokry, ale jeszcze bez tragedii - tutaj chociaż dało radę wbić pieczątkę. Odłożyłem tak jak znalazłem, bo i tak bez serwisu się nie obejdzie, a w takiej formie nie ma sensu go ładować na górę.\n0 km OP91WH Dowódca (Other) 2022-02-24 15:04 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Ło matko, co to jest za układ budynków?! Na jednym poziomie co chwila ściany, na drugim jak się rozpędzisz to wychodzisz w innym budynku. Kto to projektował? A pokój dowódcy oczywiście był w ostatnim sprawdzanym miejscu, dość niepozornym jak na taką personę. Lokalizacji kesza domyśliłem się po wpisach poprzedników, ale wcale zadania to nie ułatwiło, bo parę ładnych minut zajęło mi rozwiązanie tej zagadki - aż w pewnym momencie zacząłem się zastanawiać czy to na pewno tak, a nie inaczej, ale na szczęście w końcu się udało zakończyć sukcesem koszarowe zwiedzanie. Bardzo fajny wypad - o dziwo udało się znaleźć więcej keszy niż się spodziewałem.\n0 km OP91WG Izba Chorych (Other) 2022-02-24 14:37 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Czas już powoli gonił, więc łaciaty schron sobie odpuściłem. Za to z izbą chorych poszło zaskakująco szybko - chyba najszybciej ze wszystkich projektowych keszy we wnętrzach budynków. Pomieszczenie namierzone praktycznie od ręki, a i tam z keszem poszło błyskawicznie - no chociaż raz :P\n0 km OP91WF Kompania (Other) 2022-02-24 14:30 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. No, wreszcie spojler na poddaszu, który dałem radę namierzyć, bo przy pozostałych dwóch wysoko położonych poległem :P. Chociaż oczywiście był w ostatnim sprawdzanym miejscu na wiadomym poziomie. Deska leży już na glebie, a nie na tej ścianie na wprost, ale pozostały układ jest na tyle charakterystyczny, że da się go znaleźć. Miałem lekkie opory przed włażeniem w takie miejsce, ale czego się nie robi dla kolejnego znalezienia... Z samym keszem chwilę mi zeszło, bo najpierw tak się schował, że nie mogłem go znaleźć, a jak już to się udało to trzeba było jeszcze pokombinować, żeby się do niego dostać co wcale tak proste nie było.\n0 km GC6N6HQ 2022-02-24 13:53 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Kesz w stanie agonalnym - chociaż w sumie strunówkę z zamokniętym logbookiem (w który nawet pieczątki nie dało rady wbić), rzuconą pod ... ciężko nazwać keszem... Tu też serwis niezbędny na przedwczoraj.\n0 km OP8ECR Żarskie wylotówki - Żagań (Traditional) 2022-02-24 13:45 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Ruchliwa tą droga - trzeba było chwilę czekać żeby w ogóle przez nią przejść. Magnetyk w środku lasu? No tak ;). Podobną koncepcję już widziałem, więc wiedziałem czego mniej więcej szukać, ale i tak trochę zeszło, bo obstawiałem inny obszar, a kesz był gdzie indziej. Na inne wylotówki dzisiaj nie było czasu, może kiedyś będzie okazja.\n0 km GC6MY10 2022-02-24 13:32 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Głównym celem kesze z OC, ale przy okazji złapałem i coś co było po drodze z GC. Keszyk na miejscu i w dobrym stanie - tylko po kiego grzyba ktoś zostawiał w środku kartę "Moja Biedronka"?\n0 km GC6MYJN 2022-02-24 13:27 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Głównym celem kesze z OC, ale przy okazji złapałem i coś co było po drodze z GC. Kesz namierzony, maskowanie całkiem całkiem, ale bez zatyczki nie nadaje się do niczego - z wnętrza wylałem sporo wody, a logbook zdążył zgnić i nawet pieczątki nie dało rady wbić. Serwis potrzebny na przedwczoraj...\n0 km OP91WP Sala Wykładowa (Other) 2022-02-24 13:16 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Za budynkiem trwały jakieś wycinki, więc tak trochę z duszą na ramieniu wchodziłem do środka, ale nikogo to nie zainteresowało i wnętrza mogłem oglądać już na spokojnie. Tu też sobie tradycyjnie pozwiedzałem cały obiekt zanim trafiłem gdzie trzeba. Super miejscówka - bardzo ciekawe te zdobienia, choć twarz już niestety w częściach i na glebie. Z keszem całkiem sprawnie, w sumie miejsce ukrycia dość intuicyjne.\n0 km OP91UW Dywizjon Artylerii Samobieżnej (Other) 2022-02-24 13:03 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Zmęczenie dało się już we znaki, więc zacząłem robić małą selekcję odpuszczając te lokalizacje, które wymagały więcej gimnastyki - zwłaszcza, że i tak wiedziałem, że WIS-u nie dam rady zrobić. Tutaj chwilę zeszło na znalezieniu kombinacji odpowiadającej tej ze spojlera (chociaż w budynku jest ich tylko kilka). Jak już trafiłem na szafkę to mała konsternacja - ale gdzie tu kesz? Ale jak trochę pooglądałem to w końcu wpadłem na rozwiązanie problemu i bingo - jest.\n0 km OP91UU Kompania Łączności (Other) 2022-02-24 12:20 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Kuchenne poddasze w połączeniu ze zmęczeniem mnie pokonały, ale tutaj to ja byłem górą. Domyślałem się czego szukam, ale i tak chwilę na szukaniu właściwego pomieszczenia zeszło. Na miejscu już sprawnie, bo gdzieś to już widziałem. Oczywiście obowiązkowo fotka wiadomo czego pstryknięta.\n0 km OP91UT Wzorowy Żołnierz (Other) 2022-02-24 12:07 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Klucz do trafić do odpowiedniej części budynku - mi się akurat wyjątkowo to udało, bo zwykle to zaczynam poszukiwania od złej strony :P. Fajne to zdobienie i co najważniejsze wciąż bardzo dobrze zachowane! Kesz też ciekawie ukryty - dopiero drugie badanie pewnego elementu go ujawniło.\n0 km OP91US Kompania Młodego Rocznika (Other) 2022-02-24 11:48 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. U Saperów jakoś nie szło z ustaleniem gdzie ten wybuch (może kiedyś tam wrócę), za to u Młodych Poruczników już do przodu. Zeszło tu trochę czasu, bo spojlerowe napisy jakby mniej wyraźne niż na zdjęciu i za pierwszym razem ich nie wyłapałem. Dopiero po obejściu większości obiektu, gdy robiłem drugie obejście oraz skupiłem się na paru szczegółach z pierwszego spojlera i drugim jako całości udało się wytypować właściwe miejsce (choć sam napis w końcu zobaczyłem już po znalezieniu kesza ;)). Keszyk leżał luzem pusty, po chwili na glebie znalazł się logbook - odłożyłem całość intuicyjnie tak jak zapewne było oryginalnie, domaskowując elementem, który pasował idealnie, więc pewnie taką rolę miał pełnić.\n0 km OP91WJ Stołówka Saperów (Other) 2022-02-24 11:29 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Znowu sporo zwiedzania wnętrz. W końcu udało się wypatrzyć dolną część, więc pozostało tylko znaleźć drogę wyżej - tam już poszło zaskakująco sprawnie.\n0 km GC6C7CH 2022-02-24 10:49 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Głównym celem kesze z OC, ale przy okazji złapałem i coś co było po drodze z GC. Tutaj keszyk rzucony na ziemię pod spojlerem - bez żadnego maskowania, widoczny z daleka. Do tego dziwna koncepcja zamknięcia, która wymagała użycia pensety - no ale jest na miejscu w niezłym stanie z czym dalej były problemy...\n0 km OP91WK Naprzód Orły ... (Other) 2022-02-24 10:45 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Tu zdecydowanie najprostsza z koszarowych skrzyneczek. Najpierw pooglądane detale nad wejściami, a po znalezieniu tego właściwego pozostało skorzystać z dostępnych pod ręką pomocy i raz dwa keszyk w rękach - o dziwo odłożenie z powrotem poszło sprawnie, a obawiałem się, że może zająć więcej czasu niż podjęcie ;)\n0 km OP91UQ Warsztaty (Other) 2022-02-24 10:38 / borek99\nSpontaniczny wypad do Żar. Czytając logi oraz opisy i widząc WIS na poziomie 100% od razu nastawiłem się, że całej ścieżki nie zaliczę, więc chciałem zahaczyć o koszary, zobaczyć co i jak i później przenieść się w rejon Zielonego Lasu. No ale tak mnie wciągnęło, że spędziłem tu tyle czasu, że na nic innego już nie starczyło :P. Już od pierwszego obiektu wesoło - oczywiście zwiedziłem cały wzdłuż i wszerz zanim ogarnąłem o co chodzi. A nawet jak już trafiłem do właściwego pomieszczenia to najpierw zmacałem nie tam gdzie trzeba i uznałem, że to nie to - ale że pomieszczenie obok było ostatnim, którego nie oglądnąłem to po chwili się cofnąłem i w końcu kesza wypatrzyłem. Pierwsze śliwki robaczywki czy jakoś tak - chociaż w sumie dalej wcale łatwiej nie było...\n40 km OP9GR8 [LuPo] Powiat żarski (Moving) 2022-02-24 09:53 / borek99\n1 km OP85ZU KUZ - Humanistyczny (DA-09) (Traditional) 2022-02-23 14:52 / borek99\nW końcu fajna pogoda to trzeba dokończyć to co się ostatnio zaczęło. Na koniec jeszcze jeden kesz, na którym mi dzisiaj zależało. Oj, warunki terenowe nie ułatwiały zadania, więc chcąc zaliczyć wreszcie ścieżkę (brakowało mi tylko tego kesza) w końcu zdecydowałam się na to czego nie lubię robić (bo rozgryzienie samemu tego z czym ma się problem daje zdecydowanie więcej satysfakcji niż skorzystanie z zewnętrznego wsparcia ;)), czyli "telefonu do przyjaciela" i po zawężeniu obszaru poszukiwań poszło już sprawnie. Dzięki za pomoc, bo pewnie bym dał za wygraną albo sterczał do jutra.\n0 km OP9EDX Kaczy Dół (Traditional) 2022-02-23 13:49 / borek99\nW końcu fajna pogoda to trzeba dokończyć to co się ostatnio zaczęło. Do oryginału zawsze było mi nie po drodze i zanim zdążyłem go podjąć to zniknął. Przy reaktywacji postanowiłem więc nie powtarzać tego błędu ;). Keszyk na miejscu, bez problemu. A piętro niżej to nawet raz zdarzyło mi się grać w kosza w czasach licealnych\n0 km OP8ZQM 40. rocznica [ZGPiRPOPRL] (Traditional) 2022-02-23 13:23 / borek99\nW końcu fajna pogoda to trzeba dokończyć to co się ostatnio zaczęło. Jak ja nie lubię takich miejscówek - nie dość, że kłuje po łapach to jeszcze ciężko spokojnie grzebać, bo co chwila ktoś łazi. Już tu kiedyś przez tę kombinację dałem sobie spokój, ale dzisiaj w końcu się zmobilizowałem, żeby powalczyć trochę dłużej i poszło nawet sprawnie, dzięki czemu udało się zebrać pomnikowy komplet (poza zarchiwizowanym Owocem, ale może jeszcze wróci do żywych? ;)). Oj napsuła mi trochę krwi ta seria, ale dzięki temu całość podobała się nawet bardziej niż te zdobywane "od ręki". Ten pomnik ciekawie położony, a jakby zapomniany - mijają go tysiące ludzi, a mało kto zwraca na niego uwagę.\n1 km OP98KW [FZ] Tu Bije Nasze Serce (DA-45) (Traditional) 2022-02-23 12:52 / borek99\nW końcu fajna pogoda to trzeba dokończyć to co się ostatnio zaczęło. Tu już kiedyś zaliczyłem DNF'a, mimo że kesz był na miejscu, a dzisiaj też macam i macam i nic. W końcu lekko zirytowany patrzę, a tu na glebie pod rampą leżą... dwie reaktywacje tego samego kesza (KLAB-a w strunówce (mokra) i późniejsza w czerwonym mikrusie). Czy takie znalezienie liczy się podwójnie? :P Przyczepiłem obie obok siebie, ale rampa się już trochę sypie i za jakiś czas znowu mogą odpaść. Przy okazji udało się zrealizować dzisiejszy cel, który jeszcze w zeszłym roku wydawał się kompletnie nieosiągalny, czyli wbić magiczną liczbę 240 znalezień w Zielonej Górze - jak ja dałem radę to każdy może ;)\n2 km OP9F4J [ZR] - Rondo im. Osadników Wojskowych 1 i 2 armii WP (Traditional) 2022-02-23 12:33 / borek99\nW końcu fajna pogoda to trzeba dokończyć to co się ostatnio zaczęło. Proste i oczywiste ukrycie, a ja się zakręciłem jak głupi szukając nie wiadomo czego. W końcu jednak udało się pacnąć gdzie trzeba i jest. Nie wiem jak kierowcy, ale jak w zeszłym roku przejeżdżałem tu rowerem to bardzo tego ronda nie lubiłem (a właściwie to bardziej przeskakującej z jednej strony drogi na drugą ścieżki) - albo jadąc z górki trzeba ostro dawać po hamulcach przed przejazdem tracąc cały rozpęd albo wracając trzeba zwalniać i zaczynać ostry podjazd prawie od zera ;)\n1 km OP9F5T [ZR] - Rondo NN północ (Traditional) 2022-02-23 11:21 / borek99\nW końcu fajna pogoda to trzeba dokończyć to co się ostatnio zaczęło. Tu po dojściu w okolice kordów spodziewałem się właśnie wykorzystania tego elementu infrastruktury (choć niekoniecznie w ten sposób), więc po przeczekaniu auta wyjeżdżającego z pobliskiej posesji poszedłem gdzie trzeba. Maskowanie niby proste, ale bardzo mi się podobało, fajny patencik\n21 km OP9F4K [ZR] - Rondo NN południe (Traditional) 2022-02-23 11:11 / borek99\nW końcu fajna pogoda to trzeba dokończyć to co się ostatnio zaczęło. Na początek prosty keszyk - o ile się nie przekombinuje jak ja i nie uzna, że keszem jest coś co nim nie jest. Jak już przeszedłem do klasycznej wersji poszukiwań poszło błyskawicznie.\n16 km OP9GZ5 Kaszarnia (Quiz) 2022-02-20 17:29 / borek99\nw skrzynce Kaszarnia (autom. log oc.pl)\n5 km OP9F5E [ZR] - Rondo PW (Traditional) 2022-02-16 16:49 / borek99\nKolejny wypad do Zielonej Góry, tym razem pod hasłem "zbliżyć się do 240" ;). Ostatni na dzisiaj, w drodze na autobus. Przechodziłem obok już kilka razy, ale zawsze warunki nie sprzyjały, a dzisiaj udało się trafić spokojny moment i poszło zaskakująco sprawnie. BTW. To zdaje się mój 600-tny lubuski keszyk - aż ciężko uwierzyć, że do tyłu już dobiłem.\n1 km OP9F4N [ZR] - Rondo Ks. Kanonika Edwarda Grudzieckiego (Traditional) 2022-02-16 16:06 / borek99\nKolejny wypad do Zielonej Góry, tym razem pod hasłem "zbliżyć się do 240" ;). Tu to już była ekspresowa akcja, bo grafik był mocno napięty i trzeba było zdążyć na autobusy powrotne. Maskowanie bardzo sympatyczne, podobało się.\n0 km OP9E28 S.Kisielin - cmentarz, w tym stare groby (Quiz) 2022-02-16 15:51 / borek99\nKolejny wypad do Zielonej Góry, tym razem pod hasłem "zbliżyć się do 240" ;). Ironiczne BZBWI znałem już wcześniej, zawsze bawi. Mapka top chociaż ja obszedłem cały cmentarz zanim znalazłem lapidarium. Liście trochę utrudniły zadanie i sporo się nagrzebałem zanim trafiłem na kesza. W przypadku czynnych cmentarzy osobiście preferuję miejscówki poza ich terenem, ale jak już chowamy kesza na cmentarzu to taka właśnie miejscówka jest jak najbardziej OK. BTW. Te kisielińskie kesze to doczekają się wreszcie jakiejś ścieżki? ;)\n1 km OP9E2A S.Kisielin - pomnik poległych żołnierzy (Other) 2022-02-16 15:35 / borek99\nKolejny wypad do Zielonej Góry, tym razem pod hasłem "zbliżyć się do 240" ;). O tym keszu to już wcześniej i czytałem i nawet gadałem z autorem. Dziwne, że najwięcej o lokalizacji piszą keszerzy lubiący urbexowe tematy :P. Miejsce ukrycia jest trochę ryzykowne ze względu na fakt, że do kogoś ta posesja jednak należy skoro obok stoi względnie świeży blaszak, ale na szczęście mi nikt w poszukiwaniach nie przeszkadzał. W środku chwilę mi zeszło, ale w końcu wypatrzyłem właściwą część rozpadającego się obiektu. Sam pomnik to lubuska klasyka powojennego recyclingu\n0 km OP9EFL S.Kisielin - przystanek kolejowy (Traditional) 2022-02-16 15:18 / borek99\nKolejny wypad do Zielonej Góry, tym razem pod hasłem "zbliżyć się do 240" ;). Tu to przez lata obserwowałem postępującą degradację stacyjki - dobrze, że chociaż w końcu perony wyremontowano. Na początku zafiksowałem się na innych elementach otoczenia, dopiero po chwili zmieniłem obszar poszukiwań na właściwy i bingo.


Utrzymanie właściwego kursu na drodze do wymarzonej sylwetki to nie lada wyzwanie. W końcu próbowałeś zrealizować plan nie jeden raz, prawda? Dziś przygotowaliśmy dla Ciebie szybkie wskazówki, które przybliżą Cię do zamierzonego celu, a jednocześnie będą Twoim świadomym wyborem. Zanim zaczniemy, pamiętaj, by nie przesadzić w żadną ze stron. Jesteś gotowy?\nWystarczy jeść tygodniowo jedynie 3 puszki sardynek, by w mierzalnym stopniu zredukować ból mięśni po intensywnym treningu. Dieta po ćwiczeniach fizycznych jest szczególnie istotna, ponieważ to wtedy (a nie na siłowni) rosną nasze mięśnie. Niech dostaną dodatkowe wsparcie!\nJajka to bogactwo białka, które aż w 97% jesteśmy w stanie przerobić na pełnowartościową tkankę mięśniową. Jest to rekordowy współczynnik przyswajalności, nieosiągnięty przez żaden inny produkt spożywczy. Dla porównania – wartość dla tuńczyka (również faworyta) wynosi 92%.\nWystarczy postawić na kombinację aminokwasów, by o 50% zwiększyć przyswajalność białka. Taka różnorodność pozwoli nam szybciej rozbudować tkankę mięśniową, a przy okazji dobrze smakuje. Tym bardziej jeżeli połączymy przykładowo pełnoziarniste pieczywo z masłem orzechowym.\nAby dostarczyć 30 g białka do naszego organizmu, nie musimy się wysilać. Wystarczy tylko zastanowić się chwilę i przy najbliższych zakupach wybrać odpowiednie produkty z półki. Przykładowo: pierś z kurczaka, 20 krewetek, filet z dorsza bądź jedną puszkę tuńczyka. Prawda, że proste?\nOkazuje się, że lody nie są taką straszną przekąską. Porcja słodkości zjedzona 2 godziny po intensywnym treningu jest cennym wsparciem dla mężczyzny. Lody skutecznie podnoszą poziom insuliny, która reguluje przyswajalność białek. Dokładnie o to nam chodzi!\nWystarczy 148 g porcji steku, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na wartościowe substancje, w tym witaminę B12. Jednocześnie dokładnie taki kawałek mięsa jest w stanie dostarczyć 83% dziennej dawki cynku, 40% żelaza i niebagatelnie 78% białka.\nJak widać, wystarczy odpowiednio bilansować ze sobą składniki, by znaleźć coś na masę i rzeźbę. Niech nasze zestawienie będzie dla Was drogowskazem przy wyborze produktów z supermarketowych półek. Jednocześnie zwracamy Wam uwagę na naturalną suplementację – Men Solution. Kapsułki powstały w wyniku wieloletnich badań nad skutecznością l-argininy i jej wpływu na rozwój tkanki mięśniowej. Z dobrodziejstwa naturalnego aminokwasu warto skorzystać już dziś!


Jak oszczędzać wodę – przykłady | PAYBACK Ekstra\nStrona Główna ● PAYBACK Ekstra ● Oszczędzaj z PAYBACK ● Jak oszczędzać wodę\nWiele osób zastanawia się, jak oszczędzać wodę w gospodarstwie domowym. Kluczem do sukcesu jest wypracowanie dobrych nawyków, do których należy m.in. rozsądne korzystanie z kąpieli i zmiana przyzwyczajeń związanych ze zmywaniem naczyń. Co jeszcze można zrobić, by zaoszczędzić pieniądze i chronić środowisko?\nSzacuje się, że przeciętny Polak zużywa ok. 150 l wody dziennie podczas takich czynności jak kąpiel, zmywanie naczyń, mycie zębów czy spłukiwanie toalety. Cena za m3 wody może różnić się w zależności od regionu kraju, ale mieści się w granicach 2,60–5,20 zł. Nadmierne zużycie tego dobra generuje spory koszt miesięczny dla gospodarstwa domowego, a ponadto ma negatywny wpływ na środowisko naturalne. Z tego powodu warto zweryfikować swoje codzienne nawyki – niewielkie zmiany mogą przynieść spore oszczędności. Rezygnacja ze zmywania ręcznego pozwoli zaoszczędzić do 50 l dziennie. Jeśli nie masz zmywarki, możesz kupić ją taniej dzięki karcie PAYBACK. Zgromadzone punkty wymień na voucher do wykorzystania w sklepie RTV Euro AGD, aby obniżyć cenę urządzenia nawet o 200 zł.\nJakie sprzęty zużywają najwięcej wody? Pralka, zmywarka, bateria prysznicowa\nSposoby na oszczędzanie wody – 10 sprawdzonych trików\nInne sposoby na oszczędzanie wody – deszczówka, perlator\nJeśli zastanawiasz się, jak oszczędzać pieniądze i chcesz, aby twoje gospodarstwo domowe funkcjonowało w ekologiczny sposób, zobacz, jak wyglądają Twoje miesięczne rachunki za wodę. Nie masz oczywiście wpływu na zmieniające się ceny za m3 wody, jednak możesz w każdej chwili zmienić swoje nawyki związane z jej gospodarowaniem. Do sprzętów gospodarstwa domowego, które zużywają najwięcej wody, należy pralka – pobiera ok. 80–100 l wody podczas jednego cyklu prania. Duży udział w pobieraniu wody ma także armatura kuchenna i łazienkowa. Toaleta generuje dzienne zużycie 30–50 l dziennie, natomiast w przeciętnej wielkości wannie mieści się nawet 200 l. Niedokręcony kran może spowodować utratę ok. 90 l tygodniowo. Z tego powodu warto bliżej przyjrzeć się swoim codziennym nawykom i wprowadzić niewielkie zmiany. Nie zmniejszą one komfortu życia, a pozwolą obniżać rachunki za wodę.\nDrobne zmiany w codziennych rytuałach mogą pozytywnie wpłynąć na twój budżet domowy. Aby zaoszczędzić wodę, wypróbuj sprawdzone sposoby:\n1. Zawsze sprawdzaj, czy kran został dobrze zakręcony.\n2. Zrezygnuj ze zmywania ręcznego, które pochłania nawet 60 l wody dziennie. Zmywarka pobiera maksymalnie 15 l podczas jednego cyklu.\n3. Ogranicz długie kąpiele w wannie na rzecz krótszych pryszniców.\n4. Zawsze zakręcaj wodę, gdy myjesz zęby.\n5. Zawsze wstawiaj pralkę pełną ubrań.\n6. Uruchom zmywarkę dopiero wtedy, gdy jest wypełniona naczyniami. To pomoże nie tylko oszczędzać wodę, ale także ograniczyć zużycie prądu.\n7. Myj ręce dokładnie, ale nie rób tego przy odkręconym kranie.\n8. Nie spuszczaj wody w toalecie bez potrzeby.\n9. Jeśli bierzesz prysznic, nie lej wody przez cały czas. Intensywny strumień wody nie sprzyja oszczędzaniu.\n10. Jeśli chcesz umyć samochód, pojedź z nim na myjnię, zamiast korzystać z domowych zasobów.\nWprowadzenie w życie dobrych praktyk to pierwszy krok do oszczędzania i stworzenia gospodarstwa domowego, które będzie przyjazne dla środowiska.\nPrzeczytaj również: Jak oszczędzać energię elektryczną w domu?\nJeśli udało ci się zmienić swoje codzienne nawyki i nadal szukasz oszczędności, wypróbuj inne, systemowe rozwiązania. Oszczędzanie na wszystkim wymaga inwestycji, jednak dzięki temu znacznie spadnie zużycie wody, a miesięczne rachunki staną się niższe. Jeśli mieszkasz w domu, możesz wykorzystać wodę deszczową. Montaż specjalnego zbiornika na deszczówkę pozwala zyskać sporo czystej i wolnej od zarazków wody. Szacuje się, że takie rozwiązanie może zmniejszyć miesięczne rachunki nawet o 50%. Najpopularniejsze sposoby wykorzystywania deszczówki to: podlewanie ogrodu, napełnianie oczek wodnych, mycie samochodu. Pamiętaj, że zgromadzona woda dzięki nowoczesnym technologiom posłuży także do prania i zmywania.\nInnym sposobem na oszczędzanie wody w gospodarstwie domowym jest perlator. Ten niewielki element montuje się na końcu baterii. Jak się okazuje, zmniejsza on zużycie wody nawet o 2 l na minutę. Ma to największe znaczenie podczas kąpieli i codziennej toalety.\nMoże Cię zainteresować: Filtr do wody - rodzaje. Jak działają?\nKtóre sprzęty zużywają najwięcej wody. Oprócz pralki i zmywarki należy wymienić tutaj armaturę kuchenną i łazienkową, czyli wannę, toaletę, baterię prysznicową.\nJakie są sprawdzone sposoby na oszczędzanie wody. Zacznij od rezygnacji ze zmywania ręcznego na rzecz zmywarki. Jeśli nie masz tego urządzenia, kup je taniej dzięki punktom PAYBACK. Wystarczy, że wymienisz je na voucher do wykorzystania w sklepach RTV Euro AGD, który zmniejszy wydatek nawet o 200 zł.\nJak wykorzystać deszczówkę w gospodarstwie domowym oraz jakie sposoby pozwolą na jeszcze większe oszczędności. Wyszukiwanie coraz bardziej ekonomicznych rozwiązań pomoże ci także znaleźć odpowiedź na to, jak oszczędzać gaz w domu.


16 sierpnia 2020 11 września 2021 Leave a Comment on Krótko o tym – Co robić, aby zarobić!\n🚀💥🆙DualMine – Dokupione kilka nowych kontraktów w kopalni w BTC. W dobie obecnych i przyszłych wzrostów to dobre rozwiązanie. Warto…\nCiekawe! Ważne!, FINTECHY - DARMOWE SIANKO, INNOWACJE TECHNOLOGIE, KOPALNIE KRYPTOWALUT, Wiedza w E-Biznesie akcje, aktywa, mining, sto, trading\nSelfMaker – Najważniejsze informacje oraz zmiany na przestrzeni ostatnich miesięcy\n11 lipca 2020 12 lipca 2020 Leave a Comment on SelfMaker – Najważniejsze informacje oraz zmiany na przestrzeni ostatnich miesięcy\nWitaj w społeczności SelfMaker Smart Solutions! Wraz z końcem czerwca 2020 r. na ich blogu rozpoczyna się nowa seria informacyjna…\nFINANSE BIZNES GOSPODARKA, INNOWACJE TECHNOLOGIE, SELFMAKER automatyzacja, czerwiec, dywidendy, podsumowanie, selfmaker, sto, zarabianie\n23 maja 2020 26 czerwca 2020 Leave a Comment on Cotygodniowa dawka wiedzy od SelfMaker – dlaczego firmy oparte na tej metodzie finansowania są tak cennym zasobem i jakie korzyści tokenizacja może przynieść inwestorom?!\nAktualizacja biuletynu oraz blogu SelfMaker VIDEO AKADEMII SELFEVOLUTION Kamil Jarzombek, doradca projektu ds. Marketingu i tokenizacji w STO Market wyjaśnia,…\n"KRYPTOWALUCIANE NEWSY", BitCoin, SELFMAKER automatyzacja, selfevolution, selfmaker, sto, tokenizacja, wiedza, witeska\nW jaki sposób możemy zarabiać na automatyzacji?\n10 marca 2020 14 marca 2020 Leave a Comment on W jaki sposób możemy zarabiać na automatyzacji?\nObecne zarządzanie procesami produkcyjnymi koncentruje się na spełnianiu licznych, międzynarodowych standardów. Bardzo ważnym elementem w tym przypadku staje się usprawnienie…\nINNOWACJE TECHNOLOGIE, SELFMAKER automatyzacja, dywidendy, selfmaker, sto, token, zarabiaj\n6 marca 2019 13 lipca 2020 Leave a Comment on Gdzie się pojawiło…. kilkaset tysięcy Bitcoinów?\nPrzez ostatnie 2 miesiące do 100 najgrubszych portfeli przybyło 150 000 Bitcoin’ów ⬇⬇⬇ ☯Kupuj, kop, kumuluj ☯Edukuj się, dokształcaj, obserwuj…\n"KRYPTOWALUCIANE NEWSY", BitCoin adresy, bitcoinow, gielda, piecdziesiat, sto, tysiecy


Tarczyński odpowiada politykom KO: Tusk tupnie w Brukseli, a efekt motyla rozwala wam partie | Niezależna\nTarczyński odpowiada politykom KO: Tusk tupnie w…\nPOLSKA / WIADOMOŚĆ / 17.08.2020, godz. 23:30\nTarczyński odpowiada politykom KO: Tusk tupnie w Brukseli, a efekt motyla rozwala wam partie\n/ Dominik Tarczyński / Aleksiej Witwicki/Gazeta Polska\n- Ta partia chce rządzić Polską... Nie ośmieszajcie się bo to samozaoranie będzie Wam przypominane przez lata jako książkowy przykład nieudolności. Jesteście jak dzieci zagubione we mgle. Tusk tupnie w Brukseli, a efekt motyla rozwala wam partie. Dzięki Bogu nie będziecie rządzić - skomentował działania Koalicji Obywatelskiej europoseł PiS Dominik Tarczyński.\nStanisław Karczewski w Polsat News wyznał, że decyzja ws. tych zmian została ustalona wspólnie z politykami opozycji.\nW Sejmie ustawę poparło 100 posłów klubu Koalicji Polskiej, przeciw było 9, a 12 wstrzymało się od głosu.\nSytuacja odwróciła się, kiedy sprawę publicznie skrytykował Donald Tusk. Wówczas opozycja stwierdziła, że jest przeciwna tym przepisom.\n- Ta partia chce rządzić Polską... Nie ośmieszajcie się bo to samozaoranie będzie Wam przypominane przez lata jako książkowy przykład nieudolności. Jesteście jak dzieci zagubione we mgle. Tusk tupnie w Brukseli, a efekt motyla rozwala wam partie. Dzięki Bogu nie będziecie rządzić\n- ocenił w mediach społecznościowych europoseł Prawa i Sprawiedliwości Dominik Tarczyński.\nTa partia chce rządzić Polską...\nNie ośmieszajcie się bo to samozaoranie będzie Wam przypominane przez lata jako książkowy przykład nieudolności.\nJesteście jak dzieci zagubione we mgle.Tusk tupnie w Brukseli, a efekt motyla rozwala wam partie.\nDzięki Bogu nie będziecie rządzić https://t.co/3quqBDmCMN\n— Dominik Tarczyński MEP (@D_Tarczynski) August 17, 2020\nDominik TarczyńskiopozycjaSenatmarszałekTomasz GrodzkiBorys BudkaPOKO


― Bank Millennium od początku swojej działalności biznesowej angażował się w udostępnianie i upowszechnianie kultury w Polsce. Mamy więc imponujące ― 30-letnie doświadczenie i potrafimy zauważyć oraz docenić niezwykłe i wartościowe wydarzenia o dużych walorach artystycznych. Tak w 2012 roku było z festiwalem Sacrum Profanum, które od kilku lat jest jednym z najważniejszych punktów w kalendarzu kulturalnym w kręgach osób interesujących się muzyką współczesną, a Bank jest dumny, że może to wydarzenie wspierać ― mówi Iwona Jarzębska, dyrektor Departamentu Public Relations Banku Millennium.\nW tym roku Festiwal Sacrum Profanum odbędzie się w dniach 27 września-4 października. Hasłem przewodnim tegorocznej edycji jest #SĄSIEDZTWO, to geograficzne, jak i muzyczne. Twórcy festiwalu zwracają w tym roku uwagę na najbliższe otoczenie. Przyjrzą się idei dobrego sąsiedztwa w różnych jej wariantach: lokalnym, krajowym, społecznym i symbolicznym.\nProgram 17. Festiwalu Sacrum Profanum wypełni twórczość przedstawicieli dziesięciu krajów: Polski, USA, Litwy, Austrii, Australii, Kanady, Francji, Holandii, Wielkiej Brytanii oraz Korei Południowej.\n― Bank Millennium wspiera festiwal Sacrum Profanum, który jest festiwalem muzyki wspólczesnej, ale również ekperymentalnej. Bank Millennium jest partnerem długofalowym wspiera, ale nie ingeruje w program festiwalu ― mówi Izabela Helbin, Dyrektor Krakowskiego Biura Festiwalowego.\nBank Millennium jest kulturalnie zaangażowany od trzech dekad. Równolegle do działalności biznesowej wspiera przedsięwzięcia kulturalne o zasięgu ogólnopolskim, ale i lokalnym. Jest mecenasem kultury 360°, ponieważ promuje sztukę w niemal wszystkich jej formach, m.in.: muzykę, malarstwo, rzeźbę, film, teatr, fotografię, literaturę i performance. Bank Millennium sięga po kulturę niszową i popularną. Jest z założenia partnerem długodystansowym. Przez 17 lat fundował nagrodę dla wybitnych twórców kultury „Złote Berło”. 11 lat „Pereł Millennium” – wspólnego programu Banku i TVP, którego celem była produkcja, promocja i prezentacja na antenie TVP wydarzeń artystycznych z kręgu kultury wysokiej. Od 8 lat jest z festiwalem Bella Skyway w Toruniu, a od 19 lat z festiwalem „Złota Tarka”. Przez 7 lat był związany z Festiwalem „Dwa Teatry”, wspierał także Festiwal Mozartowski w Warszawskiej Operze Kameralnej i wiele innych.\nZobacz krótki film „1989-2019. 30 lat mecenatu kultury Banku Millennium” podsumowujący 30 lat działalności Banku Millennium na rzecz kultury:


Run2Hel – Tu zaczyna się ULTRA!\nSTARTUJEMY Z PRZYGOTOWANIAMI – NOWY TERMIN: 30.04.2022\nPrzysłowie mówi do trzech razy sztuka, więc tym razem żaden COVID nam nie straszny! #tuzaczynasieultra\nBrakowało nam eventu, na którym występują warunki dla doświadczonych „ULTRASÓW”, jak i początkujących biegaczy dystansu Ultra, którzy w bezpiecznych warunkach będą mogli podjąć to wyzwanie\nNie zapomnieliśmy też o MARATOŃCZYKACH, którzy chcieliby przebyć ten Królewski Dystans w bardziej kameralnym gronie, ale też w warunkach atrakcyjniejszych od blokowisk i centrum miasta\nDla wszystkich 4-osobowych drużyn wszelkiej maści – dobrych znajomych i wyjątkowych zespołów, pracowników „korpo” i małych zakładów pracy, mamy oddzielną kategorię SZTAFET w odcinkach Pół-maratońskich\nZACZNIJ BIEGAĆ ULTRA! – PODCAST: O!BIEGANIU\nNasz Event to świetny pretekst do tego, by zacząć swoją przygodę z bieganiem trailowym na długim dystansie. Przygotowujemy do tego wspaniałe warunki\nHEL – upragniona META i coś jeszcze!\nChcemy dla Was odczarować Hel! Bo to nie koniec, a POCZĄTEK Polski. Nie jedynie fokarium, a BOGACTWO HISTORYCZNE mocno zapomniane i zamknięte w wojennym okresie.\nSWARZEWO – start MARATONU\nTutaj ze spokojem możesz podejmować kolejne wyzwania. Przyroda i esencja kaszubskiej kultury, a do tego bliskość Pucka – to wszystko jak magnes będzie do siebie przyciągało.\nKOSAKOWO, czyli start Dystansu ULTRA I SZTAFETY\nTa Gmina to przykład potencjału rozwoju i warunki do życia w zgodzie WORK-LIFE BALANCE – nie wierzysz? Sprawdź! Tworzymy do tego niebywałą okazję w 2020 roku


Fundusz skontrolował-coraz większa szansa na potężną inwestycję w rejonie słupskim Strona główna\nFundusz skontrolował-coraz większa szansa na potężną inwestycję w rejonie słupskim\nŹródło: „Głos Pomorza” – 4 Lipca 2005 rok\nW „Wodociągach Słupsk” zakończyła się kontrola przedrealizacyjna dokonana przez przedstawicieli Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. Jej wynik jest pozytywny, co oznacza, że istnieje ogromna szansa na uzyskanie bezzwrotnych środków z Unii Europejskiej na „Program gospodarki wodno-ściekowej w rejonie Słupska”. A chodzi o niebagatelna kwotę – ponad 13,7 mln euro!\nPrzypomnijmy, że w 2002 roku miasto Słupsk oraz gminy Słupsk i Kobylnica postanowiły walczyć o unijne środki na realizację wspólnego przedsięwzięcia, jakim jest uporządkowanie gospodarki ściekowej i zaopatrzenia w wodę pitną o jakości zgodnej z wymaganiami Unii Europejskiej.\nZa unijne pieniądze (70 proc. wartości inwestycji) z Funduszu Spójności przewidziana jest budowa stacji uzdatniania wody dla rejonu Słupska, planowane jest zwiększenie przepustowości oczyszczalni ścieków Słupsku (będą do niej trafiały ścieki nie tylko ze Słupska, ale także sąsiednich gmin), oraz budowa kanalizacji ściekowej – łącznie ponad 150 kilometrów (zdecydowanie najwięcej w gminach – aż 146,8 km) .Trzeba podkreślić, że obecnie system sieci kanalizacyjnej w Słupsku obejmuje niemal 100 proc. mieszkańców, ale w gminie Słupsk 75 proc., zaś na terenie Kobylnicy – 65 procent. Tak więc inwestycja byłaby kluczowa dla ochrony środowiska naturalnego w Słupsku i okolicach.To także ogromna szansa na zmniejszenie bezrobocia w całym regionie.\nPrzeprowadzona w Spółce Wodociągi kontrola przedrealizacyjna przebiegła pomyślnie. Przedstawiciele NFOŚiGW pozytywnie ocenili przygotowanie Spółki-Beneficjenta środków unijnych do realizacji „Programu gospodarki wodno-ściekowej w rejonie Słupska”. Niemniej wskazali na konieczność podpisania umów jednoznacznie określających uregulowania formalno-prawne pomiędzy miastem Słupsk oraz gminami Kobylnica i Słupsk. – Mamy na to czas do końca roku. Jest to warunek niezbędny do rozpoczęcia inwestycji – podkreśla Jadwiga Gronowska, pełnomocnik ds. realizacji projektu w „Wodociągach Słupsk”.\n9 maja 2002 r. – intencyjne Porozumienie Międzygminne\n5 lipca 2004 r. – podpisanie Porozumienia Międzygminnego\n11 sierpnia2004 r. – zarejestrowanie wniosku w Komisji Europejskiej w Brukseli\n16 grudnia 2004 r. – decyzja Komisji Europejskiej w Brukseli w sprawie przyznania pomocy finansowej\nPołowa 2006 r. – planowane rozpoczęcie realizacji inwestycji\n31 grudnia 2009 r. – planowanie zakończenie oraz rozliczenie inwestycji


Zalety jakie mają wyciskarki do soków – Ty też bądź zdrowy jak ryba\nZalety jakie mają wyciskarki do soków\n29 listopada 2017 Admin\tBrak komentarzy\tdieta, sok\nZa pomocą wydajnej maszyny takiej jak wyciskarka można przygotować smaczną i zdrową owocową lub warzywną miksturę.\nIstnieją dwa główne typy wyciskarki do soków – odśrodkowe (najbardziej popularne i najtańsze) i mastykacyjne (znane również, jako zimna prasa lub wolna wyciskarka).\nMaszyny odśrodkowe rozdrabniają składniki z uzębionymi ostrzami na dnie wirującego sita z siłą oddzielającą sok od miazgi. Często mają dwie prędkości dla twardych lub miękkich owoców i warzyw, a droższe czasem umożliwiają również wyciśnięcie soku ze szczególnie miękkich owoców, takich jak jagody – coś, z czym zmagają się bardziej przystępne modele.\nWyciskarki do soków odśrodkowe są na ogół mniejsze i szybko pracują. Niektóre nawet nie wymagają, aby najpierw pokroić owoce i warzywa. Ale nie są one najlepszą opcją, jeśli chce się otrzymać sok zielony, z trawy pszenicznej i (w większości przypadków) bardzo miękkich owoców, takich jak jagody – to jest miejsce, w którym sprawdza się wolna wyciskarka.\nWyciskarki do owoców i wyciskarki do warzyw to maszyny, które miażdżą owoce i warzywa za pomocą powoli obracających się narzędzi (ślimaków), które wyciskają sok przez przekłuty ekran. Niektóre maszyny wykonują również inne zadania kuchenne, takie jak mielenie kawy. Ale trzeba być ostrożnym: są wolniejsze i często trudniejsze do oczyszczenia.\nWyciskanie jest istotnym elementem zdrowego trybu życia. Świeże soki wyciskane z owocowej lub wegetariańskiej mieszanki obfitują w witaminy, minerały, przeciwutleniacze i enzymy, które są często niszczone, gdy produkty są gotowane lub przetwarzane. Jest to jedna z wielu niesamowitych zalet używania najlepszej wyciskarki.\nŚwieży, tłoczony na zimno sok reprezentuje istotną sprawę – tak, samo życie – pokarmów roślinnych, a każdy entuzjasta zdrowia powinien regularnie uwzględniać soki wyciskane w swoim schemacie zdrowia. Aby zacząć zdrowe odżywianie, warto zainwestować w dobrą, niezawodną i wydajną wyciskarkę. Rynek obfituje w wiele różnych marek wyciskarek w zróżnicowanych cenach, dzięki czemu można wybrać coś odpowiedniego dla siebie i swoich możliwości finansowych. Zdrowe i pachnące soki wyciskane podawane są już dzieciom od najmłodszych lat, dzięki czemu tryskają one zdrowiem i energią.\n← Usługi stomatologiczne w Szczecinie\nWartości odżywcze i właściwości płatków jaglanych →


Czy warto urządzić nowoczesne wesele? | Modern Technology\nCzy warto urządzić nowoczesne wesele?\nOpublikowano 15 października 2014 | Autor redakcja | W kategorii: Lifestyle , Moda , Muzyka , Rozrywka\nW obiegowej opinii przyjęło się, że nowoczesne przyjęcia weselne, czy raczej: bankiety, organizują przede wszystkim młode osoby. Nie do końca jest to jednak prawda. Ze względów ekonomicznych również osoby w średnim wieku czasami nie preferują typowych wesel. Czy nowoczesna forma wesela ma szanse na trwałe zakorzenić się w polskiej tradycji?\nPrzełamanie tradycyjnych stereotypów uroczystości weselnej to niełatwe zadanie. Trudno przecież przekonać większość konserwatywnie nastawionych osób, że nowoczesne przyjęcie może być tak samo udane jak tradycyjne. Wszystko zależy jednak od inwencji i pomysłowości organizatorów. Dobry DJ na wesele może zapewnić równie atrakcyjną oprawę muzyczną, a nawet atrakcyjniejszą, niż klasyczny zespół weselny. Aby ożywić kameralne, nowoczesne przyjęcie, można połączyć elementy tradycyjne ze współczesnymi. Odpowiedni wodzirej na wesele, który w przeszłości był nieodzownym animatorem każdej większej imprezy, może zadbać o dobre humory gości, niezależnie od ich wieku. Dobór odpowiedniej muzyki, łączącej repertuar klasyczny ze współczesnym, może być niełatwym zadaniem. Niemniej to właśnie muzyka w decydującej mierze kształtuje klimat całej uroczystości, dlatego warto starannie zadbać o ten element. Kameralne przyjęcia weselne często urządza się w surowych wnętrzach nowoczesnych lokali. Odpowiedni dobór przystrojenia sali weselnej może ocieplić atmosferę każdej uroczystości. Również i w tym przypadku można łączyć elementy współczesne z tradycyjnymi.\nNowoczesne wesele nie musi być nudnym, szablonowym bankietem czy też imprezą która kojarzy nam się z obciachową muzyką. Może, a nawet powinno zawierać elementy żywiołowości, spontaniczności. Odstąpienie od tradycyjnego wesela może być rozsądną opcją dla osób ceniących sobie oszczędność, ale także dyskrecję i kameralny nastrój. Receptą na sukces przyjęcia weselnego nie jest przecież liczba gości, którzy w nim uczestniczą, ani wielkość sali. Najważniejsza jest atmosfera, którą tworzą weselnicy.


Daewoo Lanos: montaż podgrzewanych lusterek. Poradnik - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Moto » Moto porady » Eksploatacja auta » Układ elektryczny » Daewoo Lanos: montaż podgrzewanych lusterek. Poradnik\n07 lutego 2011, 03:22\nWyjaśniamy, w jaki sposób zamontować lusterka w Daewoo Lanosie.\n•\tMaty grzewcze\nZaczynamy od demontażu wkładów lusterek. Najlepiej robić to w ciepłym miejscu lub za pomocą opalarki. Jeżeli jest niska temperatura, podczas wyjmowania lustra z plastikiem z obudowy, mogą uszkodzić się zaczepy. Naciskamy z jednej strony na lusterko i łapiemy po drugiej stronie za uchyloną część, podważamy delikatnie śrubokrętem i staramy się zdjąć plastik razem z lusterkiem.\nZobacz też: Daewoo Lanos: montaż filtra kabinowego\nNastępnie demontujemy lustra z wkładów plastikowych, co można zrobić za pomocą gorącej wody lub opalarki. Lustra trzymają się za pomocą plastikowego rantu oraz kleju w trzech miejscach lustra. Myjemy dokładnie te dwa elementy i wiercimy we wkładzie plastikowym dwa otwory pod matę grzewczą. W tym momencie nakładamy ją na plastikowy element i montujemy lustro.\nTeraz przechodzimy do, demontażu tapicerki drzwi. Na początku odkręcamy cztery wkręty, trzy z nich znajdują się na dole drzwi, a ostatni umiejscowiony jest w uchwycie do zamykania drzwi. Teraz wyjmujemy metalową zawleczkę i zdejmujemy korbkę do otwierania szyby.Kolejnym krokiem jest podważenie za pomocą cienkiego śrubokręta ramki dookoła klamki otwierania drzwi.\nW identyczny sposób zdejmujemy plastikowy trójkąt w miejscu, gdzie jest pokrętło do ustawiania lusterek bocznych. W tym momencie możemy zdjąć tapicerkę. Zaczynamy od dołu, ciągniemy aż puszczą spinki, unosimy tapicerkę do góry, żeby uwolnić ją z szyny przy szybie. Demontujemy trójkąt maskujący lusterko i odkręcamy trzy śruby. Następnie rozkładamy lusterko i ciągniemy przez jego środek ok. 40 cm kabla, a jego końce przylutowujemy do maty grzewczej.\nZobacz też: Daewoo Lanos: wymiana silniczka od spryskiwacza\nSkładamy i montujemy lusterko. Pozostaje nam podpięcie zasilania. Wyjmujemy gumową osłonę z kostki znajdującą się pomiędzy drzwiami i wyciągamy ją z profilu karoserii. Odkręcamy schowek pasażera, który zamocowany jest na dwóch śrubach. Po jego wyjęciu, po prawej stronie znajduje się gumowa zatyczka, a nad nią wolny otwór konstrukcyjny. Ciągniemy przez niego kabel w stronę drzwi, robimy otwór w kostce i prowadzimy go dalej.\nTeraz pozostaje nam podłączenie zasilania. W wiązce znajdującej się wzdłuż progu wyszukujemy najgrubszy fioletowy kabel. Lutujemy do niego kabel zasilania lusterek, a do drugiego musimy podłączyć ”-”, najlepiej do śruby w skrzynce bezpieczników. Analogicznie postępujemy z drugim lusterkiem, również podłączamy je pod fioletowy kabel i montaż gotowy.\nZobacz też: Daewoo Lanos: jak krok po kroku wykonać montaż podświetlenia schowka?


Sklepy internetowe Siemianowice Śląskie ❤ projektowanie sklepów e-commerce!\nWspółpracuj z nami. Jesteśmy ze Śląska, więc odległość nie ma dla nas znaczenia. Mailowo i telefonicznie zrobiliśmy już wiele sklepów internetowych dla klientów z całej Polski, a nawet z Europy.\nKoszt podstawowego sklepu to 2500 zł netto. Podziw klientów? Niezapomniane! :)\nO sklepach internetowych w Siemianowicach Śląskich słów kilka\nTworzenie sklepów WWW to nasza specjalność, sprawdź ostatnie realizacje i skontaktuj się prędko!\nIle kosztuje zbudowanie w Siemianowicach Śląskich?\nKoszt sklepu internetowego jest uzależniony od skomplikowania struktury i dodatkowych funkcjonalności. Standardowa kwota za sklep online to koszt 2500 zł netto. Cena zawiera użyteczny sklep, dopasowany do urządzeń mobilnych, z panelem zarządzania treścią (CMS) i świetny wygląd . Rynek sklepów internetowych jest bardzo wymagający, duża konkurencja oraz ilość ofert sprawia, że ciężko jest przyciągnąć uwagę klienta. Twój sklep internetowy musi być dobrze zbudowany oraz spełniać wytyczne Google. Tylko w ten sposób możesz trafić na czołowe pozycje wyników wyszukiwania.\nAktualnie sklepy online to najważniejsze miejsce pozyskania klientów. W Siemianowicach Śląskich Twoja konkurencja na pewno inwestuje w odnowienie lub budowę sklepu, jeśli podchodzą do tematu marketingu internetowego tak jak Ty wcześniej, to tym bardziej świetna okazja by ich dogonić i wyprzedzić. :) Zaprezentuj swoją firmę z najlepszej strony!\nMy! Po oddaniu gotowego serwisu dajemy 6 miesięczną gwarancję działania, 5 godzin poprawek programistycznych lub copywriterskich oraz po zakończeniu tego okresu możliwość wykupienia planu supportowego (wsparcia technicznego). Nie przyjedziemy do Siemianowic Śląskich (chyba że sytuacja faktycznie będzie tego wymagać), ale zdalnie rozwiążemy każdy problem.\nZapewnimy jednak, że tworzymy proste w obsłudze sklepy z panelem zarządzania treścią- CMS. Dodatkowo, Twój sklep internetowy będzie zgodny z wytycznymi RODO. Zintegrujemy platformę zarządzania z kurierami lub hurtownią tak, aby wszystkie potrzebne informacje były w jednym miejscu.\nNawet najbardziej użyteczny sklep bez odpowiedniego pozycjonowania nie pozwoli pokazać się potencjalnym klientom. Inwestowanie w sklep online bez późniejszej reklamy jest zwyczajnie nie opłacalne. Aby sklep online dotarł do jak największej liczby odbiorców dba nasz dział SEO. Pozycjonowanie wpływa na wysokość pozycji w wyszukiwarce, jeżeli Twój sklep internetowy będzie wyżej niż reszta konkurencyjnych wyników wyszukiwania- na pewno przyciągniesz uwagę Klienta.Pozycjonujemy w Siemianowicach Śląskich, więc nie będzie żadnego problemu! Dla klientów bardziej zajętych mamy również usługę kompleksowej obsługi marketingowej - SEM\nPozycjonowanie jest działaniem wielotorowym i czasochłonnym. Częste modyfikacje algorytmu Google dodatkowo utrudniają sprawę. Jest bardzo wiele zmiennych, które wpływają na wynik. Pierwszym krokiem, będzie przesłanie do nas adresu Twojej strony www lub e-sklepu. Przeprowadzimy audyt i wdrożymy poprawki, tak aby strona lub sklep spodobała się Google – to już punkt dla Nas do wyższych pozycji w wyszukiwarce!\nPrzede wszystkim należy skupić się na dobrze odpowiednich słów kluczowych, które oprócz haseł w połączeniu z lokalizacją jak „pozycjonowanie stron Siemianowice Śląskie” - pozycjonowanie lokalne – zawierają ogólnotematyczne wyrażenia np.: „pozycjonowanie stron”. Dzięki temu możemy dotrzeć do Klientów z całej Polski szukających wybranych usług i produktów. Każdy serwis, zarówno strona jak i sklep internetowy potrzebuje szczegółowej analizy, by spełniał wytyczne Google i w późniejszym czasie dobrze się pozycjonował. Audyt SEO to nieodzowny element każdej dobrej kampanii SEO. Chcesz jeszcze bardziej zwiększyć ruch na stronie? Skorzystaj dodatkowo z kampanii Google Ads (dawniej AdWords).


Mgr Irmina Wągrowska - psycholog, psychoterapeuta | ZnanyLekarz.pl\nul.Karkonoska 1c, Lubin\nKonsultacja psychologiczna dzieci • 120 zł +13 więcej\nJestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Realizuję również studia podyplomowe ze specjalizacji z psycholog...\n18 lipca 2020 Lokalizacja: • psychoterapia indywidualna\nDługo szukałam odpowiedniego psychologa, dopiero Pani Irmina zdobyła moje zaufanie. Już na pierwszej wizycie pewnie i konkretnie podeszła do przedstawionych przeze mnie problemów, dzięki czemu odczułam ogromną ulgę. W trakcie sesji panuje miła i swobodna atmosfera, a poczucie zrozumienia i ogromne wsparcie ze strony Pani Irminy dodatkowo sprzyja podejmowaniu rozmowy. Przede wszystkim wsparcie, zaangażowanie i calkowita koncentracja na tym co mówi pacjent. Mądre, kompetentne udzielanie odpowiedzi. Pełen profesjonalizm. Naprawdę polecam. Jeśli jeszcze ktoś się waha to nie ma czego się obawiać bo naprawdę traficie w dobre ręce.\nNatomiast Pani Irmince dziękuję za poświęcony czas i przede wszystkim pełen profesjonalizm podczas sesji oraz dalszą współpracę.\n3 września 2019 Lokalizacja: Prywatny Gabinet Psychologiczny Irmina Wągrowska\nBardzo polecam panią psycholog. Pełen profesjonalizm, a do tego bardzo sympatyczna osoba. Wizyty u pani Irminy odmieniły moje życie. Dziękuję\n5 sierpnia 2019 Lokalizacja: Prywatny Gabinet Psychologiczny Irmina Wągrowska\nPolecam. Konkretna praca na czym mi zależało. Profesjonalizm i zrozumienie do wszystkiego o czym mówiłem.\nPolecam Panią Irminę. Sympatia, cierpliwość warta docenienia. Wsparcie niezwykle potrzebne w kryzysie. Pełen profesjonalizm.\nKonsultacje z psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym pozwolą Panu przyjrzeć się skąd lęk przed dentystą i popracować nad nim.\nRozumiem, że towarzyszy Panu ból w związku z zębami, jak również napięcie i lęk związany z wizytą u dentysty. Warto nad tym popracować i pozwolić sobie ulżyć w cierpieniu psychicznym i fizycznym.\nTej nocy nie mogłem zasnąć, udało mi się to dopiero po 6 rano, a położyłem sie spać około 23. Miałem szybsze bicie serca około 90-100 puls, najpierw uczucie zimna, aż drgawki, później już tylko gorąco mi było, aż miałem wypieki na twarzy.\nW poprzednie dni miałem podobne objawy w ciągu dnia i wieczorem, ale ogólnie udawało mi się jakoś zasnąć.\nPoczątkowo warto wykluczyć przyczyny somatyczne. Warto udać się do lekarza internisty - być może jest Pan/ był Pan niedawno przeziębiony/chory? Jeżeli objawy utrzymują się a przyczyna somatyczna została wykluczona warto udać się do psychoterapeuty by popracować nad możliwymi przyczynami objawów.\nJestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Realizuję również studia podyplomowe ze specjalizacji z psychologii klinicznej.\nPracuję z osobami, które doświadczają zaburzeń lękowych (lęk z napadami paniki, fobia społeczna, inne fobie, lęk o zdrowie, lęk uogólniony), zaburzeń depresyjnych, stresu, zaburzeń afektywnych dwubiegunowych(CHAD), zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych(OCD), zespołu stresu pourazowego PTSD , zaburzeń odżywiania, zaburzeniami emocjonalnymi, zaburzeniami osobowości, trudności w relacjach interpersonalnych , a także różnych kryzysów sytuacyjnych.\nUkończyłam SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu na kierunku psychologia, specjalność kliniczna oraz studia podyplomowe z Przygotowania Pedagogicznego w Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu. Jestem w trakcie realizacji certyfikatu Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) realizowanej w Centrum Szkoleniowo-Terapeutycznym “TerCognitiva” w Krakowie oraz kontynuuję naukę na SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu realizując studia na kierunku Specjalizacja z psychologii klinicznej.\nOd 2015r. do 2019rr. związana byłam z Centrum Psychiatrii i Psychologii “MariaMed”, gdzie pracowałam jako Psycholog w Oddziałach Dziennych Psychiatrycznych oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym, prowadząc zajęcia grupowe, jak i indywidualne oraz diagnozę psychologiczną. Od 2017r. do 2019r. pracowałam również jako Psycholog w Poradni Leczenia Środowiskowego w CPP “MariaMed”. Wcześniej w owej placówce realizowałam staże wolontaryjne. Od 2019r. pracuję jako psycholog w Powiatowym Ośrodku Pieczy Zastępczej w Lubinie gdzie zajmuje się badaniem dzieci z rodzin zastępcznych jak również kandydatów na rodziców zastępczych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Lubiążu - gdzie realizowałam praktyki studenckie. Swoje doświadczenie zdobywałam również w Miedziowym Centrum Zdrowia, W Ośrodku Alzheimera w Ścinawie oraz w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu.\nW 2016 ukończyłam kurs "Wybrane metody diagnozy psychologicznej w praktyce" na SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu oraz regularnie uczestniczę w różnego typu szkoleniach dokształcających.\nJestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Obecnie również jestem wykładowcą w Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu. Prowadzę grupy pomocowe dla osób doświadczających przemocy domowej w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Lubinie. Jestem główną inicjatorką wraz z mgr Eweliną Chwałek superwizji koleżeńskich dla psychologów w Lubinie.