Swanson turmeric 720 mg 240 kapsułek cena 47,65 zł - Sklep AleEko.pl\nSwanson turmeric 720 mg 240 kapsułek\nWłaściwości: - Naturalny tonik dla wątroby i przewodu pokarmowego. - Silny antyoksydant. Curcuma longa jest rośliną z rodziny Imbrowatych. Surowcem jest kłącze kurkumy (ostryżu długiego) zawierające mieszaninę żółtych barwników (kurkuminoidów) w tym główny związek kurkuminę. Zawartość kurkuminy w ostryżu długim wynosi 3-5%. Kurkumina działa ...\n- Naturalny tonik dla wątroby i przewodu pokarmowego.\nTurmeric, żelatyna (otoczka kapsułki), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca).\nTurmeric (curcuma longa) (kłącze) 720mg\nDwie kapsułki dziennie z posiłkiem.\nOpakowanie: 240 kapsułek\nChia nasiona szałwii hiszpańskiej 200 g Bio Planet\nF-Vit K2 Witamina K2 MK-7 48 g Formeds + F-Vit C MAX 2 saszetki GRATIS\nOstropest plamisty mielony 125 g Astron\nSwanson turmeric 720 mg 100 kapsułek


Zapalenie opon mózgowych: powikłania. Jakie są skutki zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych? - PoradnikZdrowie.pl\nZapalenie opon mózgowych: powikłania. Jakie są skutki zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych?\nZapalenie opon mózgowych to choroba, której powikłania są bardzo poważne. Dlatego bardzo ważne jest jak najszybsze rozpoczęcie leczenia, które zmniejsza ryzyko pojawienia się groźnych dla zdrowia skutków choroby. Sprawdź, jakie są powikłania zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.\nPowikłania zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych zależą od wielu czynników: etiologii choroby, wieku pacjenta, jednak przede wszystkim od tego, jak szybko zapalenie opon mózgowych zostanie rozpoznane i jak szybko wdrożone zostanie odpowiednie leczenie.\nSkutki zapalenia opon mózgowych mogą być stałe lub tymczasowe, przy czym czas trwania powikłań tymczasowych jest różny.\nNajczęściej powikłania dotykają chorych na bakteryjne zapalenie opon mózgowych, rzadziej tych, którzy zapadają na wirusowe zapalenie opon mózgowych. Powikłania grzybiczego zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i pasożytniczego zapalenia opon mózgowo-rdzeniowym obserwuje się bardzo rzadko, głównie dlatego, że te typy zapalenia opon mózgowych diagnozuje się nieczęsto i w większości przypadków doprowadzają do śmierci. Jeszcze rzadziej spotyka się powikłania zapalenia opon mózgowych, którego przyczyny były inne niż zakażenie drobnoustrojami.\nZapalenie opon mózgowych: powikłania u dorosłych\nZapalenie opon mózgowych: powikłania u noworodka i niemowlaka\nZapalenie opon mózgowych: powikłania u małych dzieci\nzapalenie mózgu, które prowadzi do jego trwałego uszkodzenia\nczęściowa lub całkowita utrata słuchu, spowodowana zniszczeniem narządu Cortiego (narząd spiralny); według badań, występuje u około 10% wszystkich przypadków zapalenia opon\nczęściowa lub całkowita utrata wzroku\nupośledzenie umysłowe o bardzo różnym stopniu nasilenia; upośledzenie diagnozuje się u ok. 5-15 procent wszystkich przypadków\nzaburzenia pamięci i problemy z koncentracją\nproblemy koordynacją ruchową\ndolegliwości psychiczne, takie jak depresja, niepokój, osłabienie i zmęczenie\nrozległe blizny na skórze\nniedowład i porażenia kończyn lub paraliż całego ciała\ngangrena, która oznacza amputację kończyn\nU dzieci również mogą pojawić się niektóre ww. skutki uboczne zapalenia opon mózgowych. Jednak dla tej grupy wiekowej są charakterystyczne inne powikłania.\nU noworodków i niemowląt istnieje ryzyko porażenia mózgowego, a także powstaniem wodogłowia, którego przyczyną są zrosty pozapalne. Powodują one przerwanie łączności między komorami mózgowymi, a przestrzenią podpajęczynówkową. W efekcie dochodzi do upośledzenia krążenia płynu mózgowo-rdzeniowego.\nDo innych powikłań zalicza się zapalenie ucha środkowego, zapalenie stawów, a także posocznicę.\nSzczepienie zapobiega bakteryjnemu zapaleniu opon mózgowych\nU małych dzieci powikłaniami mogą być problemy z nauką czy napady padaczkowe. Ponadto dzieci mogą skarżyć się na koszmary senne, zaburzenia snu (może pojawić się także moczenie nocne). U małych dzieci skutkami zapalenia opon mózgowych często są problemy z agresją i opanowaniem złości.\nPasożytnicze zapalenie opon mózgowych: przyczyny, objawy i leczenie


PiSowskie plakaty wyborcze mogą wisieć przy drogach choć to nielegalne - KODUJ24.PL\nPiSowskie plakaty wyborcze mogą wisieć przy drogach choć to nielegalne\n/j/ 10 września 2019 2\nPlakaty reklamujące posłankę PiS Agnieszkę Soin, ubiegająca się o kolejną kadencje w Sejmie wiszą całkiem bezprawnie przy drodze nr 5, w Ligocie Pięknej i Wiszni Małej. Zarządza nią urząd marszałkowski, którym rządzi koalicja PiS i Bezpartyjnych Samorządowców, więc to się raczej nie zmieni.\nTo podległa PiSowskiemu marszałkowi Dolnośląska Służba Dróg i Kolei decyduje, czy komitet wyborczy może zawiesić plakaty przy jezdni. Warunkiem jest jednak złożenie odpowiedniego wniosku. Pani Soin jakoś tego nie zrobiła, ale i to nie szkodzi, mimo że jasne jest, iż złamała ustawę o drogach publicznych oraz Kodeks wyborczy. Na dodatek banery umieściła w obrębie skrzyżowania i na barierach energochłonnych, czego też zabraniają przepisy. Plakaty mogłyby odwracać uwagę kierowców i utrudniać im widoczność.\nWybory parlamentarne 2019. Plakaty wyborcze zawisły przy dawnej drodze krajowej nr 5 – zarządza nią urząd marszałkowski, którym rządzi koalicja #PiS i Bezpartyjnych Samorządowców. Urzędnicy przyznają, że banery są nielegalne, ale ich nie usuną 🤦♂https://t.co/l9SBQet94E\n— Łukasz Olejnik (@olejnik_lukasz1) September 10, 2019\nWedług rzecznika marszałka banery posłanki PiS mogą jednak wisieć na barierach, bo zakaz dotyczy reklam, a nie materiałów wyborczych. Twierdzi tak, mimo że na stronie internetowej DSDiK można znaleźć komunikat wyborczy z 2015 r., z którego jasno wynika, że plakat wyborczy jest w świetle prawa traktowany jak każda inna reklama.\nCytowane tam jest również rozporządzenie ministra transportu, które „wprowadza, wynikające z konieczności zapewnienia poprawy widoczności dla uczestników ruchu, ograniczenie dotyczące umieszczenia reklam w obrębie skrzyżowań i zjazdów”.\nDSDiK plakatów PiS nie usunie i nie będzie dochodzić innych roszczeń, chociaż za umieszczenie plakatów komitet wyborczy powinien zapłacić.\nZdaniem rzecznika marszałka demontaż to ostateczny krok, bo materiały wyborcze są szczególnie chronione prawnie.\n10 września 2019 15:08\nNo to pozostałe komitety – do ataku!! Wieszać swoje!!!!\n11 września 2019 10:36\nPrevious Post: MEN w oparach absurdu. Legitymację uczniowską musi „pokwitować’ rodzic\nNext Post: Wykładowca toruńskiego UMK zawieszony za skandaliczne wypowiedzi w prawicowym tygodniku


Uciekinier - niezwykła podróż Józefa Makowskiego\nJózef Makowski nie jest może najbardziej rozpoznawanym bohaterem II wojny światowej, ale jego przygody z pewnością zasługują na uznanie. Opisał je w autobiografii zatytułowanej „Uciekinier” wznowionej po latach przez Ośrodek Karta. Tytuł jest bardzo wymowny i bezpośrednio odnosi się do wojennych losów Makowskiego. Fundamentem wspomnień są bowiem jego przygody w czasie okupacji.\nMakowski urodził się w 1909 roku. Był polskim Żydem, który po rozpoczęciu niemieckiej okupacji zbiegł do Lwowa, wówczas zajętego przez ZSRR. Tam próbował nawet studiować na miejscowym uniwersytecie. Po agresji Niemiec na ZSRR ponownie musiał uciekać – Lwów dostał się w ręce Niemców, którzy na skalę masową prowadzili prześladowania osób pochodzenia żydowskiego. Makowski podjął ryzykowną decyzję i ruszył do Warszawy. Wydawać by się mogło, że taki kierunek przeczył zdrowej logice. Tyle że Makowskiemu na każdym kroku sprzyjało ogromne szczęście i potrafił umiejętnie lawirować między okupacyjnymi władzami, by zawsze wyjść na swoje. Bardziej w drodze przypadku i szczęśliwego trafu zaciągnął się do pracy w fabryce, wykorzystując fałszywe dokumenty. Pozwoliło mu to nie tylko na ukrycie tożsamości i uniknięcie prześladowań ludności żydowskiej przez nazistów, ale i w miarę stabilny byt i bezpieczeństwo. Co więcej, Makowskiemu udało się dostać do służby pomocniczej niemieckiej armii, nazywanej wówczas Wehrmachtgefolge (pod takim zresztą tytułem ukazały się oryginalnie jego wspomnienia). Otrzymał tam żołnierski mundur, który otwierał mu większość drzwi.\nTak zaczyna się wielka podróż autora, który rusza w rajd po Europie, zwiedzając m.in. Wiedeń, Paryż i kolejne europejskie stolice. Przepustką do podróżowania była rolą, jaką konsekwentnie odgrywał – żołnierza Wehrmachtu. Stąpał po kruchym lodzie, mierząc się z nieustannymi podejrzeniami i atmosferą wojny. Mimo tego, dzięki własnej pomysłowości, znajomości języka niemieckiego i niewyobrażalnej ilości życiowego farta, unikał wszelkich niebezpieczeństw i jakimś cudem doczekał końca wojny. Wszystko to, z wielkim dystansem do świata, poczuciem humoru i swadą, opisał w swoich wspomnieniach. Tylko pozazdrościć szczęścia i iście ułańskiej fantazji!\nHistoria Makowskiego po raz pierwszy została opublikowana w latach sześćdziesiątych i już wtedy wzbudziła emocje. Dzisiaj znaczna część z poruszanych przez autora tematów może być określonych jako kontrowersyjne, a wypowiedzi Makowskiego jako obrazoburcze. Makowski nic sobie nie robił z politycznej poprawności, stawiał siebie w centrum zdarzeń, a swoje dobro ponad dobrem ogólnym. Jego wspomnienia były oparte na jego wizji wojennego świata, na subiektywnym, czasem dość swobodnym postrzeganiu rzeczywistości, które można oceniać z perspektywy narodowej moralności, ale nie ma sensu tego robić. Makowski jasno daje do zrozumienia, iż nie miał zamiaru umierać za sprawę i wolał swoje życie, także to przygodowe. Może to sprawić, że niektórym współczesnym odbiorcom tekst książki wyda się aż nazbyt lekki, przesadnie pretensjonalny czy podkolorowany. I tak też być mogło, wszak nikt wspomnień Makowskiego nie zweryfikuje. Trzeba mu jednak oddać, że pisał z ogromną gracją, a opisana historia na tyle niezwykła, że zasłużył na wysłuchanie.


Ciężarówka zmiażdżyła pracownika poczty. Nowe fakty | Nowiny\nCiężarówka zmiażdżyła pracownika poczty. Nowe fakty\nAwaria hamulców, albo nieszczęśliwy wypadek. To dwie najbardziej prawdopodobne przyczyny śmiertelnego wypadku na terenie pocztowej sortowni k. Rzeszowa.\nJak informuje Główny Urząd Statystyczny, w ostatnich latach liczba wypadków w pracy stale rośnie. Podczas gdy w 2009 roku zanotowano ich 3222, w ubiegłym roku było ich już o 317 więcej. Do wypadków najczęściej dochodzi latem i jesienią, czyli w sezonie prac dorywczych, głównie na budowach. Najczęściej winę za nie ponoszą ludzie, którzy nie stosują się do podstawowych przepisów BHP.\nDo tragicznego wypadku doszło we wtorek ok. godz. 19 w Rudnej Małej. Na terenie nowej sortowni przesyłek należącej do Poczty Polskiej, 40-letni mężczyzna parkował obok magazynu ciężarowego Stara. Pod ścianą, do której dojeżdżał, stał inny pracownik poczty.\n- Z naszych informacji wynika, że 45-latek wyszedł na zewnątrz zapalić papierosa i wtedy został przyciśnięty do ściany przez ciężarówkę. Dlaczego kierowca w niego wjechał? Tego nie wiemy. Był trzeźwy, nie wykluczamy, że przyczyną wypadku była awaria hamulców w Starze. Na to pytanie odpowie biegły, który zbada zabezpieczony przez nas samochód - mówi Zbigniew Kocój, rzecznik prasowy Komendanta Miejskiego Policji w Rzeszowie.\nNa naszym forum internetowym pojawił się jednak jeszcze jeden wątek.\n- To była zabawa. Kierowca powiedział: "jak się nie odsuniesz to cię przejadę". Chciał go postraszyć i niestety nie zdążył wyhamować. Mój tata tam pracuje, był świadkiem tego wypadku. Ofiara i kierowca byli kolegami, to nie było zamierzone - pisze @zdruzgotany.\nKoparka, rusztowanie, trakcja kolejowa...\nOd początku roku w regionie doszło już do ponad dwudziestu poważnych wypadków przy pracy. Najtragiczniejsze miały miejsce w maju. 12. w Piasecznie w pow. sandomierskim zginął 55-letni operator koparki, pod którym osunęła się skarpa w posiarkowym wyrobisku. Tego samego dnia podczas naprawy trakcji kolejowej w Żurawicy prąd poraził 52 - letniego mężczyznę. Natomiast dzień później ze złamanymi nogami do szpitala w Krośnie trafił robotnik, na którego spadła duża betonowa płyta. 18. maja zginął 62-latek, który spadł z rusztowania ustawionego obok budynku przy Placu Dietla w Iwoniczu-Zdroju.\nProkuratura Rejonowa w Rzeszowie na razie nie chce udzielać informacji w tej sprawie.\n- Śledztwo trwa, na czwartek zaplanowaliśmy sekcję zwłok, która powinna wyjaśnić bezpośrednią przyczynę śmierci. Więcej będziemy mogli powiedzieć za kilka dni - mówi Edyta Lenart szefowa rzeszowskiej prokuratury.\nSprawą zajęła się także inspekcja pracy.\n- Przesłuchujemy świadków, ustalamy czy były przestrzegane przepisy BHP. Jeśli okaże się że nie, właściciel sortowni zostanie ukarany - mówi Dawid Baran, z Okręgowego Inspektoratu Pracy w Rzeszowie.\nPrzedstawiciele Poczty Polskiej przyznają, że na ich terenie doszło do wypadku, ale ze względu na postępowanie prokuratorskie nie chcą o nim rozmawiać.\n- W tych trudnych chwilach łączymy się w żalu z rodziną naszego pracownika - mówi Bartłomiej Kierzkowski, rzecznik regionalny Poczty Polskiej.\npocztowiec 02.06.2011 23:55:18\nŻadne słowa nie oddadzą ogromu tej tragedii,dramatu dwóch ludzi i ich bliskich. Wszyscy bardzo to przeżywamy i łaczymy się w bólu.\nProsimy o uszanowanie pamięci tragicznie zmarłego Kolegi a także powstrzymanie się od komentarzy tych, którzy nie znają szczegółów tego wypadku. Czasu nie da sie cofnąć i trzeba żyć dalej.Niestety wypadki się zdarzają, wszyscy jesteśmy tylko ludźmi...\nGość 02.06.2011 15:47:31\nna papierosy się nie chodzi tylko pracuje.\ndamo 02.06.2011 14:37:52\nCzy ta osoba piszaca ten tekst chodzila do szkoly i uczyla sie jezyka polskiego? Mam powazne watpliwosci czytajac ten koslawy tekst. " Mezczyzna parkowal obok magazynu ciezarowego Stara". Czlowieku wez wroc ty sie do szkoly i popros by cie nauczyli poprawnej skladni zdania. Mezczyzna parkowal Stara- gdzie - obok magazynu.Z cala odpowiedzialnoscia za slowa stwierdzam, ze jestes niedoukiem, a nie redaktorem. I to ma byc szanujaca sie gazeta z " redaktorami", ktorzy nie znaja polskiej gramatyki. WSTYD!!!\nCzytałeś /aś swój tekst ?? Również proponuję powrót do szkoły.\nBea 02.06.2011 13:32:33\nNie pierwszy i nie ostatni raz. To nie wyjątki. To reguła, że w rzeszowskich gazetach mnóstwo błędów.\nJest jeszcze ktos kto kupuje te wypociny nieukow? Ciekawa jestem ilu z zatrudnionych pseudo- redaktorow skonczylo filologie polska i dziennikarstwo? To co wypisuja to kpina z jezyka polskiego i ludzi.!!!!\nnormalna 02.06.2011 13:14:31\nNajwidoczniej pomyliły mu się pedały - zamiast hamulca nacisnął na gaz. Sam miałem raz taką sytuację podczas parkowania, zanim zareagowałem to już zjechałem z krawężnika i zawiesiłem auto. To jest chwila, ułamek sekundy - dlatego nigdy takich zabaw nie robi się gdy stoi człowiek i to pod ścianą.\nczłowieku najwidoczniej?? skoro nie wiesz to się nie wypowiadaj i nie osadzaj! twoje teorie są tu do niczego niepotrzebne... sprawa jest badana więc powstrzymaj się od głupich komentarzy bo to już nikomu nie pomoże! wyrazy współczucia dla obu rodzin:(\nVoyt3c 02.06.2011 13:05:33\nJak do prasowego artykułu można włączać jakieś anonimowe pierdoły z forum??? Policja sprawdzi i powie jak było, wtedy napiszecie... żenada...\nR.Krol 02.06.2011 12:33:03\nkas 02.06.2011 12:05:02\nBezsensowna śmierć :/ Głupi, nieszczęśliwy wypadek a tyle cierpienia\nBea 02.06.2011 10:39:37\npapieros 02.06.2011 10:19:49\nI co? Niech ktoś teraz powie, czy palenie nie zabija ?!\njj 02.06.2011 10:13:20\ntoudi 02.06.2011 10:11:50\nPanie Gubernat mam pytanie, czemu posiłkujecie się tekstem jakiegoś cymbała który pisze brednie nie mające w sobie krzty prawdy??Chodzi mi o tekst osoby "zdruzgotany". Ja byłem na miejscu w czasie zdarzenia i trwało ono kilka sekund i tam nie było czasu na jakieś wyssane z palca teksty Jurka do Jaśka.\ntoudi 02.06.2011 01:19:15\nna kamerach nic nie widać bo zasłaniają inne auta\nnickoo 02.06.2011 01:11:01\nsprawiedliwy- na zewnątrz są 2 kamery i gówno z nich widać\ndarooo 02.06.2011 00:00:07\nZweryfikował ktoś ten post zdruzgotanego?


Home / Piękno / Artrovex – opinie, komentarze, cena, gdzie kupić, śmietana\nby Henryk Kowalskiupdated on 24 maja, 2021 16 maja, 2019\nArtrovex Artrovex dla stawów – naturalnych preparatów ziołowych, które w krótkim czasie eliminuje najczęstszych chorób stawów, pomaga odzyskać od złamania i zwichnięcia. W walce z zapaleniem stawów, dna moczanowa i choroby zwyrodnieniowej stawów jest po prostu niezastąpiony. Od pierwszych minut po nałożeniu i po przebiegu leczenia pozostawia trwałe długotrwałego efektu.\nArtrovex z Tobą w ciągu 3-4 tygodni uzyskać zdrowe, gotowe na zwiększone obciążenia stawów. Zapomnisz o tabletek i kapsułek, naturalnych środków z chorobą stawów, które w 90% przypadków powodują szereg skutków ubocznych.\nCo to jest suplement Artrovex\nArtrovex – innowacyjny rozwój Europen naukowców. Aby utworzyć dodatek, że potrzebują więcej niż jeden rok. Ale czas spędzony nie poszła na marne. Preparat zawiera 3 opatentowane biodostępność składnika i mającego wpłynąć przyczyn problemów związanych z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Dotknięte składniki kompleks ::\neliminuje ból zapalny obrzęk i\npowoli Erasure chrząstki;\nzapewnienia skutecznego wzrostu tkanek;\nprzywrócić proces destrukcji;\npoprawia przepływ krwi do obszaru dotkniętego stawów;\nwyjściowy szkodliwych składników z organizmu;\npoprawy składu płynu maziowego.\nZalety Artrovexa Artrovex\nOpinie o uzupełnienie. Wielu klientów powiedzieć, że krem naprawdę pomogło. Oto jego zalety one Uwaga:\nszybko ekspozycja prędkość;\ndługotrwały efekt po trakcie użytkowania;\nnie pozostawia tłustych śladów na ubraniach i szybko się wchłania;\nbrakuje swędzenie i pieczenie jak od wielu podobnych maści;\nma naturalne składniki;\nMoże być stosowany nawet do leczenia dzieci;\nCo to jest formuła kremu Artrovex dla stawów\nMocny naturalny kompleks walczyć o zdrowie stawów zawiera:\nekologiczne koncentraty substancji naturalnych i roślin leczniczych, poprawiają przemianę doskonale regeneracji tkanki stawowej wyeliminowanie zapalenia i poprawy krążenia krwi w obszarze stawów u\nHondroMAX – ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i regenerujące działanie\nBCM-95 – chroni przed zniszczeniem chrząstki hamuje wzrost komórek zapalnych prowadzi do normalnych procesów metabolicznych\nZastosowanie środków na stawach\nterapeutycznego leczenia chorób stawów, wynosi od 4 do 12 tygodni, i zapobiegawcze. – 1-1,5 miesiąc, 2 razy w roku\nZastosuj krem dwa razy dziennie na obszarze zagrożonym z lekkich ruchów masażu. Środki szybko się wchłania, więc ślady na ubraniach, nie może przetrwać.\nCertyfikaty jakości leków Artrovex\nW badaniach klinicznych wykazano, że narzędzie jest w 99% przypadków, aby sprostać nawet najbardziej zaawansowanych stadiach zapalenia stawów i zapalenia kości i stawów, a 95% – zatrzymanie procesu destrukcji. Na podstawie tych danych ankietowych, suplement otrzymała wiele certyfikatów jakości próbki narodowej i licencji do wdrożenia w krajach radzieckich i zagranicznych.\nOpinie lekarzy o biocrime Artrovex\nVladimir I., Datsko, rheumatologist\n42 lat Henryk Kowalski wykonuje zawódMasażysta:Wiedza z zakresu wykonywanego zawodu - Gdański Uniwersytet Medyczny Praca dla lokalnej społeczności w mieście Katowice\nRavestin – Opinie, Forum, Cena, Gdzie Kupić? Allegro, Apteka -\nPrevious ArticleArtroser – opinie, komentarze, cena, gdzie kupić\nNext ArticleAwaderm oczu – opinie, komentarze, cena, gdzie kupić, śmietana


PP: Lechia - ligowy koszmar Legii. Ale nie pucharowy - Sport WP SportoweFakty\nPP: Lechia - ligowy koszmar Legii. Ale nie pucharowy\n- Puchar jest nasz - krzyczeli w maju piłkarze Legii Warszawa. Teraz cel mają podobny, ale droga łatwa nie będzie. W czwartek muszą przejść swój ligowy koszmar, czyli Lechię Gdańsk.\nJacek Stańczyk 24 Września 2015, 13:04\nWtedy, po finale na Stadionie Narodowym, zawodnicy ze stolicy przez strefę wywiadów przemknęli jak burza totalnie ignorując prośby o jakiekolwiek komentarze. Pewni siebie nie wiedzieli jeszcze, co czeka ich w kolejnych tygodniach. Ligowa porażka z Lechem Poznań, przegrana walka o mistrzostwo Polski, do której przyłożył się między innymi bezbramkowy remis w Gdańsku. Tak, Lechia Gdańsk to ligowy koszmar Legii Warszawa. W 2012 roku, też na PGE Arenie, stołeczna drużyna straciła niemal pewne mistrzostwo.\nPocieszeniem dla warszawskiego zespołu jest fakt, że w Pucharze Polski gdańszczanie tak groźni już nie są. Lechia wygrała tylko raz, w 1952 roku.\nLegia: Puchar - cel numer trzy\n- Chcemy wygrać z Lechią i dotrzeć do finału Pucharu Polski, bo pamiętamy wspaniałe uczucie, jakie towarzyszyło nam w maju na Stadionie Narodowym, gdy sięgnęliśmy po trofeum - mówi Henning Berg.\nJednak celem numer jeden jego drużyny jest odzyskanie mistrzostwa Polski. Cel numer dwa, czyli awans do fazy grupowej Ligi Europy, został już zrealizowany. Puchar Polski to cel numer trzy. Pokonanie Lechii oznacza teoretycznie łatwiejszą drogę do półfinału.\nW ćwierćfinale na zwycięzcę tej rywalizacji czekać będzie wygrany z pierwszoligowej pary Chojniczanka Chojnice - PGE GKS Bełchatów.\nStojan Vranjes jest piłkarzem, który łączy Legię i Lechię. Bośniak rozpoczynał sezon w Trójmieście, teraz gra przy Łazienkowskiej. Zaczął fatalnie, bo od błędów przy golach w meczu z Zagłębiem Lubin. Wówczas jednak Berg wystawił go tam, gdzie Vranjes grać nie znosi - na środku obrony. Z każdym kolejnym meczem było już lepiej, bo Bośniak został przesunięty do pomocy. W ostatni weekend w Chorzowie strzelił już nawet pierwszego gola dla nowej drużyny. Legia dopiero przekona się o jego możliwościach, gdy trzeba będzie strzelić rzut karny. Z "jedenastek" Vranjes się nie myli.\nW Lechii po staremu\nOdejście tego piłkarza to niewątpliwie osłabienie Lechii. W Gdańsku po staremu. Nowy sezon, nowe nadzieje, a problemy te same. Słaba gra, zawirowania, zmiana trenera. Berg: - Lechia trochę się różni od tego zespołu, z którym mierzyliśmy się w kwietniu i maju. Mamy Stojana, to duża różnica. Zmienili trenera po raz szósty, odkąd jestem w Polsce. Kupują też bardzo wielu piłkarzy i ciągle próbują zbudować silny zespół. Nie wiemy, jak rywal podejdzie do czwartkowego meczu, ale dla nas najważniejsza jest Legia. Chcemy kontynuować dobrą grę, jaką zaprezentowaliśmy w niedzielę.\nThomas von Heesen, trener Lechii: - Może to będzie coś w rodzaju przełomu? Dobra gra przeciwko uznanej drużynie zawsze dużo pomaga, dodaje pewności siebie. Dlatego w tym meczu, jak zresztą w innych, dam drużynie swobodę w kreowaniu akcji, ale będę wymagał jednego. By moi piłkarze nigdy się nie poddawali i walczyli przez 90 minut.\nNiemiec porównuje nawet Legię do Bayernu Monachium. Oczywiście, nie bezpośrednio. Chodzi mu raczej o pozycję w krajowym futbolu.\nBerg na pewno zamiesza składem. Przede wszystkim powinniśmy zobaczyć na boisku Michała Pazdana, który wraca do gry po urazie łokcia. To świetna informacja nie tylko dla Legii, ale przede wszystkim dla reprezentacji Polski. Bo Pazdan oznacza spokój w tyłach.\nW gdańskim zespole prawdopodobnie zagra Jakub Wawrzyniak, który ostatnio zmagał się urazem.\nLegia Warszawa - Lechia Gdańsk/ czwartek, 24.09.2015 r., godz. 20:30\nKto awansuje do dalszej rundy?\nBroda1982 24-09 19:25 Zgłoś komentarz\nLegia wygra 3-0. Liczę na Vranjesa, bo często bywa tak, że zawodnik strzela swojemu byłemu (niedawnemu) klubowi.\nhack 24-09 13:33 Zgłoś komentarz\nMam nadzieję, że stawka zmobilizuje Legię do dobrej gry.\nPiłka nożna Legia Warszawa Lechia Gdańsk Polska Jakub Wawrzyniak Michał Pazdan PKO Ekstraklasa Thomas von Heesen Fortuna Puchar Polski Europejskie Puchary Henning Berg Stojan Vranjes


Z roku na rok wzrasta popularność rzeczy militarnych. Z czego to się bierze? Jaki jest tak naprawdę powód? | Creative Reefing\nPosted on 27 stycznia 2021 27 stycznia 2021 Author admin\nDoskonałym przykładem niech będzie tak nazywany survival, a więc sztuka (galeria touch of art – najładniejsze obrazy w internecie) przetrwania. W przypadku naszej tematyki zwłaszcza interesującym zjawiskiem jest survival wojskowy. To zupełnie jak w wojsku, zdobycie umiejętności zapewniających zachowanie sprawności życia dla wykonania pewnego zadania. W trakcie tego typu zajęć mogą pojawiać się formy rekreacyjne, lecz survival wojskowy musi być traktowany jako prawdziwe pielęgnacja wojskowej sprawności. Z reguły więc określona grupa osób jest potrzebna, żeby mogli coś robić, na wypadek, gdyby potrzebne były działania militarne. Jak widzimy dzisiaj, bardzo odżyła ta idea, ponieważ w jakiś sposób nie jest nam dane czuć się do końca pewni. Sięgnij po\nZa wschodnią granicą tak naprawdę trwa wojna, więc znacznie więcej osób chce być przygotowanym na czarny scenariusz. Nie chodzi nawet jedynie o to, że przygotowywana jest broń i dobreubranie, gdyż mnóstwo ludzi korzysta z odmiennych form wojskowych wyposażenia, jak siatka maskująca – maskująca siatka. Szczególnie, że tego rodzaju akcesoria są niezastąpione także w czasie pokoju. Zawsze można coś odgrodzić,przykryć, a jednocześnie solidne wykonanie kibicuje utrzymaniu trwałości.\nSprawdź, że praktyczna strona (https://malafabryczka.pl/kategoria/metaloplastyka/150) ma przydatne informacje, które są cenne – one Cię bezsprzecznie całkowicie pochłoną. Kliknij tutaj!\nW tym sensie, jeżeli mówimy nawet o zwyczajnym survivalu, czyli wyjściu w góry i mierzenie się z różnymi zadaniami, to ubrania robocze czy pozostałe akcesoria, jak opisana wcześniej siatka maskująca, to niezwykle znaczące elementy. Właśnie to jest najistotniejsza siła tego typu akcesoriów.\nCategory: Gry ekonomiczne, Hobby dla każdego, plotki i ciekawostki Tag: broń, sprzęt, survival, wojna\nPrevious PostKim był Thierry Mugler i z czego zasłynął? Streszczony opis wybitnej postaci.\nNext PostCzy nasze hobby muszą być błahe?


Poznaj historię Pawła i jego zespołu | JLL\nPoznaj historię Pawła i jego zespołu\nWłaśnie mija rok od kiedy REAS dołączył do JLL. To kamień milowy w historii obu firm. Przeczytaj wywiad z Pawłem Sztejterem, Dyrektorem Działu Mieszkaniowego JLL o tym co było pierwsze, kura czy jajko.\nDużą frajdę sprawia mi robienie tego, na czym się znam. Mogę wtedy podzielić się wiedzą z jednej strony z klientami, a z drugiej, z młodszymi kolegami. Lubię patrzeć na nasz zespól, jak zdobywa nowe doświadczenia.\nPaweł Sztejter, Head of Residential\nAnna Wasilewska-Dąbek: Paweł, jesteś w branży 25 lat. Słyszałam, od Twojego zespołu, że podobno wiesz co było pierwsze, kura czy jajko?\nPaweł Sztejter: (Śmiech) Faktycznie cała moja przygoda z rynkiem mieszkaniowym zaczęła się bardzo dawno, w sumie na samym początku. Był rok 1994, gdy dowiedziałem się, że istnieje grupa doradcza Banku Światowego, US AID czyli Amerykańskiej Agencji ds. Pomocy Międzynarodowej i Ministerstwa Budownictwa, której zadaniem było wsparcie tego rynku w okresie transformacji. Prof. Jacek Łaszek z SGH poszukiwał pracowników do tego przedsięwzięcia. W tym czasie zacząłem pracę w Shell Polska. Po przejściu procesu rekrutacyjnego dostałem umowę na okres próbny oraz swój własny komputer w nowoczesnym biurze w Intraco w Warszawie.\nNa początku lat 90-tych w Polsce taki angaż to było coś naprawdę wielkiego.\nTak. Dla mnie również miało to duże znaczenie, dopóki nie dowiedziałem się, że istnieje możliwość pracy w grupie doradczej Banku Światowego. Ponieważ mój kontrakt dobiegał końca, poszedłem na spotkanie, na którym poznałem Jacka Łaszka i Kazimierza Kirejczyka. Pamiętam to jak dziś. Ku mojemu absolutnemu zdumieniu, po 45 - minutowej rozmowie rekrutacyjnej z Jackiem i Kazimierzem na pytanie od „kiedy Pan może zacząć pracę” odpowiedziałem, że od poniedziałku.\nCo było powodem, że porzuciłeś świetnie zapowiadającą się karierę na rzecz pracy na nieistniejącym praktycznie rynku?\nSprawa jest absolutnie jasna. Można było zrobić coś ważnego i całkowicie nowego! Zamieniłem więc klimatyzowane biuro na stare krzesła i pudła, na których na początku siedzieliśmy. Ministerstwo w ramach grantu przekazało nam kilka gomułkowskich biurek i zdezelowanych komputerów. Ale miałem poczucie, że zaczynam coś, czego nikt jeszcze w Polsce nie robił - współtworzę rynek mieszkaniowy. Znając oczywiście proporcje, gdzie ze swoimi doświadczeniami - chociaż też niewielkimi - byli moi nowi koledzy, a gdzie byłem ja.\nProf. Jacek Laszek jest dzisiaj jedną z najbardziej znanych postaci z nieruchomościowego świata akademickiego, a Kazimierz zasiada w zarządzie JLL.\nTak. Jacek jest profesorem SGH, ale jednocześnie kieruje zespołem, ds. rynku nieruchomości w Narodowym Banku Polskim, którego zadaniem jest dostarczanie prezesowi NBP informacji niezbędnych do podejmowania decyzji dotyczących między innymi rynku mieszkaniowego w Polsce. Kazimierz jest dzisiaj bez wątpienia najbardziej uznawanym autorytetem w zakresie rynku mieszkaniowego w Polsce, a jednocześnie niezwykłym człowiekiem. Nie dziwi zatem, że nasze wspólne 25 lat nieprzerwanej codziennej pracy minęło dość niezauważenie…\nPolski rynek był w fazie transformacji gospodarczych i społecznych, wymagał gruntownych reform. Od czego zaczęliście?\nWtedy, na początku lat 90-tych amerykańscy doradcy dzielili się z nami wiedzą jak wolny rynek mieszkaniowy funkcjonuje za granicą i co to znaczy być deweloperem. W Polsce nie mieliśmy żadnych wzorców, więc słuchaliśmy ich i przekładaliśmy to na polskie realia. Szkoliliśmy spółdzielnie mieszkaniowe i przedsiębiorców budowlanych. Tłumaczyliśmy, że deweloper to podmiot, który musi na własne ryzyko kupić ziemię, wybudować na niej mieszkania a potem je sprzedać. Pokazywaliśmy przedsiębiorcom na czym polega biznes deweloperski, gdzie są ryzyka, jak analizować produkt finansowo, a jak rynkowo. Przeszkoliliśmy blisko 1500 urzędników bankowych, którzy pierwszy raz mieli do czynienia z finansowaniem budownictwa mieszkaniowego. Współrealizowaliśmy projekty związane z wprowadzaniem pierwszych kredytów hipotecznych, podwójnie indeksowanych przez co odpornych na inflację sięgającą wówczas nawet 30%.\nProjekt był finansowany ze środków US AID i Banku Światowego i trwał do 97 roku, w sumie 6 lat.\nTak. Przez te 6 lat Polska zdobywała wiedzę i doświadczenia oraz budowała nowe standardy dzięki środkom pochodzącym z grantów, które wygasły w 1997 roku. Zostaliśmy więc jako zespół bogatsi o olbrzymią wiedzę, ale z poczuciem, że jest jeszcze wiele do zrobienia. Postanowiliśmy z Kazimierzem Kirejczykiem, Grzegorzem Żochowskim oraz jednym z naszych amerykańskich kolegów Richardem Quigley kontynuować naszą pracę, tyle że na zasadach komercyjnych.\nPostawiliście na własny biznes?\nTak powstał REAS Sp. o.o. Początki były bardzo ciężkie. Pracowaliśmy we czterech w wynajętym mieszkaniu w willi na Racławickiej, a naszymi klientami były głównie spółdzielnie mieszkaniowe, TBS-y (przyp. red. Towarzystwo Budownictwa Społecznego). Pracowaliśmy dużo dla Krajowego Funduszu Mieszkaniowego (przyp. red. KFM został zlikwidowany w 2009 r.), wspieraliśmy założony w 2002 Polski Związek Firm Deweloperskich. Od 1998 roku zaczęliśmy realizować pionierskie badania rynku mieszkaniowego. Przez pierwsze lata firma była praktycznie niedochodowa, a bardzo skromne wynagrodzenia uzupełniałem z oszczędności uzyskanych w pracy z Bankiem Światowym. Mimo wszystko, w tych bardzo trudnych warunkach, postawiliśmy sobie w naszym biznes planie cel, że będziemy liderem doradztwa na rynku mieszkaniowym, jak ten rynek się z czasem rozwinie.\nUdało wam się. Gratuluję.\nRozwijaliśmy się powoli. W pierwszych latach były to głównie badania i analizy, doradztwo w fazie planowania produktu oraz związane z uzyskaniem dofinansowania. Wprowadziliśmy też stopniowo nowe usługi. Dostarczaliśmy deweloperom pomysły na rozwój, wprowadzaliśmy na rynek pierwsze zagraniczne firmy deweloperskie, ucząc je jak działa nasz rynek, robiliśmy pierwsze wyceny nieruchomości. Były chwile lepsze i gorsze. Kryzys 2002 roku był takim momentem, kiedy zastanawialiśmy się czy damy radę utrzymać firmę, ale przyszedł rok 2003 rok i nabraliśmy wiatru w żagle. Do grona wspólników dołączyli nasi koledzy z czasów projektu Banku Światowego, dr Edward Kozłowski i dr Władysław Brzeski. W 2007 byliśmy już na tyle poważną marką, że podpisaliśmy umowę o partnerstwie strategicznym z JLL. Właściwie od samego początku istnienia REAS udało nam się wypracować pozycję lidera w doradztwie na rynku mieszkaniowym. Dzięki temu mieliśmy potencjał, aby ściągać do REAS młodych, świetnie wykształconych współpracowników, którzy dzielili z nami tę radość bycia pionierem w kolejnych obszarach rozwijającego się rynku. Nigdy jej nie oddaliśmy tej pozycji i mam nadzieję, że tak pozostanie również w nowych barwach.\nCzytałam, że program monitorowania rynku, który rozpoczęliście w 2000 roku jest najbardziej kompletnym programem badawczym rynku mieszkaniowego w Polsce. Podobno nawet administracja publiczna wykorzystuje je do podejmowania decyzji.\nBardzo dużo uwagi poświęcamy analizom, a do tego potrzebne są dane. Rzeczywiście, nasz program monitorowania rynku jest wyjątkowy, dzięki pracy zespołu bardzo doświadczonych badaczy rynku dysponujemy wiedzą o dziesiątkach tysięcy inwestycji realizowanych w Polsce na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat. Zawsze staraliśmy się, aby być dwa kroki przed innymi. Przykładowo, w 2007 roku postanowiliśmy zaangażować czas i środki w badania rynku czynszowego. Wówczas był to segment „oficjalnie” w Polsce nie istniejący. Więcej - wszyscy mówili, że nigdy nie będzie działał. Po 5 latach, pojawili się pierwsi chętni na inwestycje w tym segmencie, a my jako jedyni na rynku mieliśmy najlepszą i najobszerniejszą bazę danych mieszkań czynszowych pozwalającą nam skutecznie doradzać na tym rynku. Tak jest zresztą do dziś. W Warszawie jest 975 tys. mieszkań. Statystyki publiczne mówią, że ok 4 % jest wynajmowanych za czynsze rynkowe, co nam daje liczbę 40 tys. Mieszkań, zaś według naszej bazy danych takich mieszkań jest już powyżej 120 tys.\nI jakie wnioski wyciągnęliście z liczby 120 tyś?\nŻe powszechne opinie nie zawsze są słuszne i że warto jest patrzeć wprzód i w oparciu o dobrą wiedzę zastanawiać się jak będzie wyglądać rynek za kilka lat. Z wyjątkiem REAS, dziesięć lat temu nikt na poważnie nie postrzegał rynku wynajmu mieszkań jako sektora, który przyciągać będzie duży międzynarodowy kapitał. My zaś przygotowaliśmy serię dobrych raportów i prezentacji i zaczęliśmy jeździć po świecie, spotykać się dużymi inwestorami przedstawiając im perspektywę wzrostu tego segmentu w Polsce. Po kilku latach nasza lista doświadczeń powiększyła się o doradztwo przy pierwszych w Polsce inwestycjach, ale jednocześnie to jest wciąż stosunkowo wczesna faza rozwoju tego rynku.\nJeszcze nie pełny sukces, ale zdecydowanie nie porażka (śmiech). Trochę to trwa, ale i tak sporo szybciej niż czekaliśmy w latach 90-tych na pojawienie się pierwszych deweloperów, więc jesteśmy przyzwyczajeni, że na rynku mieszkaniowym procesy zmiany toczą się powoli. Jestem przekonany, że rynek mieszkań na wynajem będzie się dynamicznie w Polsce rozwijał. Mamy już za sobą doświadczenia zdobyte przy pierwszych kilku transakcjach zakupu całych budynków mieszkaniowych przez fundusze inwestycyjne i pracujemy dzisiaj z kilkunastoma funduszami zainteresowanymi inwestycjami w Polsce. Dla największych graczy główną barierą wejścia jest dzisiaj brak dużych portfeli wynajętych mieszkań.\nCzyli największe fundusze czekają, aż mniej konserwatywni inwestorzy zbudują takie portfele?\nTak. W Polsce fundusz nie może kupić istniejącego portfela mieszkań od innego funduszu bo takich portfeli jeszcze w praktyce nie ma. Nie może także, wzorem np. niemieckiego rynku, kupić istniejących zasobów spółdzielczych lub komunalnych, ponieważ zostały one rozproszone w procesie prywatyzacji zasobów mieszkaniowych na początku lat 90-tych. To oznacza, że jedynymi sposobami na budowanie portfeli są albo negocjacje z deweloperami i kupowanie od nich nowopowstających budynków w umowach typu „forward”, albo zakup spółki deweloperskiej i samodzielne budowanie mieszkań. I my te rozmowy i negocjacje pomiędzy obiema stronami ułatwiamy.\nNie jest to jedyny „nowy” segment na rynku mieszkaniowym, który wzięliście na warsztat.\nOwszem, jesteśmy także bardzo aktywni w segmencie condohoteli, mieszkań wakacyjnych, nowopowstającym segmenciku colivingu, ale zwłaszcza w segmencie akademików.\nAle mówi się, że demografia jest nieubłagana i liczba studentów spada, czy to nie przeszkadza w rozwoju tego segmentu?\nTo wbrew pozorom dobre informacje dla dużych miast. Po ogromnym wzroście liczby studentów, który miał miejsce w latach 90-tych i był konsekwencją zmian społecznych oraz echa powojennego baby boomu nastąpił spadek liczby studentów w Polsce. Te dwa zjawiska nałożyły się na siebie zwiększając populację studentów z ok. 400 tys. w roku 1990 do 2 mln w pierwszej połowie minionej dekady, co spowodowało wysyp prywatnych uczelni w małych miastach. Demografia jest jednak nieubłagana i przyszedł niż, więc dziś te uczelnie nie są w stanie się utrzymać. Jeśli uczelnia w małym mieście na Mazowszu była dochodowa przyjmując 200 studentów, a dzisiaj jest ich tylko 150, to utrzymywanie placówki jest nieopłacalne, szkoła się zamyka, a studenci jadą studiować w najbliższym większym ośrodku akademickim - czyli w Warszawie. Najchętniej zatrzymaliby się w akademiku, ale nie ma miejsc. Ale wynajęcie niedrogiego mieszkania też jest bardzo trudne - w Warszawie jest łącznie blisko 1 mln mieszkań, a populacja studentów sięga ćwierć miliona! I zacznie ponownie szybko rosnąć już pod koniec tej dekady. Potencjał rynku prywatnych akademików jest ogromy, a my nie tylko doradzamy inwestorom, ale także poszukujemy dla nich projektów, które mogą dla nich wybudować deweloperzy.\nRok temu zdecydowaliście się wejść w struktury firmy JLL? Dlaczego?\nW zakresie rynkowego doradztwa dla deweloperów na rynku mieszkaniowym osiągnęliśmy właściwie wszystko, co można było w Polsce osiągnąć. Pracujemy z ponad 350 z 680 firm deweloperskich obecnych na rynku mieszkaniowym, a nasi klienci budują blisko 80% mieszkań w największych miastach w Polsce. Obecnie główny obszar rozwoju firmy to obszar transakcyjny. Nasi klienci – fundusze inwestycje - rozumieją, że jesteśmy ich kluczowym partnerem w biznesie w Polsce, ponieważ dysponujemy ogromną wiedzą, mamy wypracowane bardzo dobre kontakty z deweloperami, ale co najważniejsze najlepiej rozumiemy ten biznes. Jednak marka REAS, pomimo tego, że silna wiedzą i budowanym od 20 lat doświadczeniem, była jednak niewystarczająco rozpoznawalna dla inwestorów z Londynu, Monachium czy Nowego Jorku. Wiele zmieniło się z chwilą, w której staliśmy się częścią jednej z najmocniejszych globalnych marek, jaką jest JLL. Bardzo ważnym argumentem za dołączeniem do JLL była też dla nas wdrażana obecnie strategia rozwoju w tak zwanym Living Sector.\nI znów siedzisz w najwyższym biurowcu w Warszawie (przyp. red. Warsaw Spire) historia kołem się toczy (śmiech)\nTak, ale perspektywa jest już zupełnie inna. Nie uwierzysz, ale nasze biuro w 1994 roku mieściło się na rogu Łuckiej i Towarowej w budynku RUCH, który potem stał się budynkiem IPN, a dzisiaj w jego miejscu SKANSKA wybudowała nowiutki biurowiec Generation Park, sąsiadujący z Warsaw Spire. Koło się zatem zatoczyło dosłownie i przenośni.\nCo widać z tej perspektywy?\nŻe zmiany na rynku są coraz szybsze i świetnie to widać na Woli, którą właśnie możemy obserwować z naszych okien. Obszary poprzemysłowe znikają bardzo szybko, w ich miejsce pojawiają się nowoczesne mieszkania i biurowce. Biznesowe i funkcjonalne centrum Warszawy przesuwa się coraz bardziej z okolic Rotundy w okolice Ronda ONZ i Ronda Daszyńskiego. Bardzo szybko rosną ceny mieszkań, pojawiają się w tym rejonie tysiące mieszkań na wynajem należących do prywatnych inwestorów, ale także kolejne budynki mieszkaniowe na wynajem posiadane przez fundusze inwestycyjne. Pojawił się coworkingowy WeWork, a za chwile pojawią się planowane już projekty colivingowe. W zasięgu wzroku mamy nowe akademiki i działkę, na której wkrótce powstanie projekt dla seniorów… Krótko mówiąc to jest już inny świat nieruchomości.\nW co dzisiaj wierzysz?\nWierzę w to, że rynek będzie się bardzo szybko zmieniał. Zapewne będzie się konsolidował i zwiększy się aktywność zagranicznego kapitału. Wierzę, że mamy przed sobą lata rozwoju rynku najmu i akademików, a kolejna rewolucyjna zmiana przyjdzie wraz ze starzeniem się naszego społeczeństwa, dlatego już dzisiaj dużo czasu poświęcamy przygotowaniu się do pracy w segmencie „assisted living”. Jestem też przekonany, że nowoczesne technologie będą silnie wpływać na sposób budowania i korzystania z mieszkań, ale też na naszą pracę.\nCo sprawia Ci największą satysfakcję w pracy?\nRóżne rzeczy w różnych momentach. To, że mamy okazję zajmować się tematami, którymi nie zajmował się nikt wcześniej. Dobrym przykładem jest wspomniany senior housing. Dużą frajdę sprawia mi robienie tego, na czym się znam. Mogę wtedy podzielić się wiedzą z jednej strony z naszymi klientami, a z drugiej, z naszymi młodszymi kolegami. Lubię patrzeć na nasz zespól, jak zdobywa nowe doświadczenia. Przez wszystkie lata w REAS przykładaliśmy wagę do tego, żeby ludzie, z którymi pracujemy czuli się w tej pracy dobrze i mogli bezpiecznie rozwijać swoje kompetencje. W nowym miejscu i pod nowym szyldem, to nadal jest najwyższa wartość i to również mnie cieszy. No i oczywiście sprawia mi ogromną satysfakcję, gdy słyszę od naszych klientów, że wnieśliśmy duży wkład w rozwój dojrzałego już dzisiaj rynku mieszkaniowego, że robimy naprawdę dobrą robotę, że jesteśmy im potrzebni.


Bezpieczny transport do Czech. - Wrocławskie Pamiątki\nStart » Spedycja » Transport » Bezpieczny transport do Czech.\nDodane: 2015-09-22 Kategoria: Spedycja / Transport\nPrzewożenie towarów na trasach międzynarodowych odbywa się zawsze z wykorzystaniem do tego celu nowoczesnych i niezawodnych pojazdów samochodowych. Ciężarówki w przypadku tego rodzaju zleceń zaopatrzone są w szereg systemów usprawniających jazdę i poprawiających bezpieczeństwo kierowcy. Dzięki temu można być pewnym, że konkretny ładunek dotrze we wskazane miejsce w ściśle określonym przedziale czasowym. Oferowany transport (Czechy) jest usługą niesamowicie atrakcyjną z perspektywy finansowej. Firma specjalizująca się w przewożeniu ładunków stara się spełniać oczekiwania wszystkich swoich klientów. Z tego względu stojący na najwyższym poziomie transport (Czechy) dotyczy praktycznie każdego rodzaju ładunku. Mowa w tym momencie zarówno o towarach bardzo delikatnych, jak również produktach o dużej masie i rozmiarach.\n»Nowoczesne usługi transportowe dla firm


Viva ORGANIC NOWOŚĆ od Eveline Cosmetics\nPatent na kosmetyk – WYNIKI!!! Wygraj zestaw Oriflame Cabaret Collection by Jonas Wramell\nWiększość kobiet ma genetycznie uwarunkowane skłonności do gromadzenia tkanki tłuszczowej. Najczęściej tłuszcz jest zlokalizowany na brzuchu, biodrach pośladkach i udach. Są obszary, na których tkanka tłuszczowa utrzymuje się w naturalny sposób – pomimo diety i aktywności fizycznej. »\nVaCavite to innowacyjna metoda modelowania sylwetki. Urządzenie, dzięki zastosowaniu zogniskowanych ultradźwięków i vacuum, skuteczniej niweluje nadprogramowe centymetry. Sylwetka odzyskuje lekkość i proporcje, a skóra staje się napięta i gładka – vacuum przyspiesza drenaż zalegających odpadów przemiany materii. »\nJuż niedługo lato, a wraz z nim upragnione wakacje. Dla wielu z nas jest to okazja do zasłużonego odpoczynku, są jednak osoby, dla których lato stanowi prawdziwe wyzwanie. Brzuszek po ciąży, nadmiar ciała tu i ówdzie, cellulit na udach, rozszerzone naczynka… Jak się pozbyć tych niedoskonałości? Przygotowanie ciała do mini i bikini to naprawdę ciężka praca. »\nUpośledzenie cyrkulacji krwi i chłonki powoduje zmiany w skórnych i podskórnych strukturach. Gromadzenie się odpadów przemiany materii powoduje rozrost tkanki łącznej – struktura pomarańczowej skórki. Cellulit nie jest jednak wyrokiem na całe życie – przyszła nowa era zwalczania pomarańczowego wroga – Vacuum RDT. »


Asasyni z Assassin's Creed: Unity, Postacie z Assassin's Creed: Unity, Postacie z Assassin's Creed: Pojednanie\n„Myślisz, że to zdarza się po raz pierwszy? Że po raz pierwszy asasyni są zmuszeni oczyścić szeregi swoich własnych przywódców? Że bractwo po raz pierwszy odbudowało swoją potęgę z niczego? Nie. Masjaf, Monteriggioni, amerykańskie kolonie... Takie rzeczy zdarzały się już, my zaś podnosiliśmy się na nowo, silniejsi niż kiedykolwiek. Ale teraz... Straciliśmy nasz cel z oczu, Arno. Ugrzęźliśmy w polityce i rewolucji. A my nie jesteśmy narodem. Jesteśmy armią, zaś w armii "zawieranie sojuszu z wrogiem" zwie się "zdradą". Lecz nie. Nie jestem jedynym, który może ocalić bractwo. My możemy to zrobić. Razem. ”\n―Pierre Bellec do Arna Doriana o zabójstwie Mirabeau\nPierre Bellec – francuski żołnierz, walczący w Ameryce w czasie wojny siedmioletniej oraz członek bractwa asasynów. Pod koniec życia był również członkiem paryskiej rady asasynów i nauczycielem Arna Doriana.\nWczesne życie i dołączenie do asasynów Edytuj\nBellec urodził się w Nowej Francji i zaraz po wybuchu wojny siedmioletniej wstąpił do armii. W tym czasie związał się również z kolonialnym bractwem asasynów. Był świadkiem Wielkiej Czystki w Ameryce przeprowadzonej na asasynach przez templariuszy pod wodzą Haythama i Shaya, co odcisnęło piętno na jego późniejszych poglądach na temat wojny między tymi obiema organizacjami.\nCudem uniknąwszy śmierci w czasie Wielkiej Czystki, wyjechał do Francji, gdzie awansował do rangi mistrza asasynów i zajął się szkoleniem nowych rekrutów, m.in. Charlesa Doriana. Zaraz potem został również członkiem rady asasynów w Paryżu.\nPoznanie Arna Edytuj\nW 1789 roku Bellec rozpoczął infiltrację francuskich więzień w celu odnalezienia tajemniczych glifów. Podczas przesiadywania w Bastylii, Bellec natknął się na młodego chłopaka oskarżonego o morderstwo. Gdy ten spał, Pierre ukradł mu zegarek i uświadomił sobie, że jest on synem jednego z asasynów, których szkolił – Charlesa Doriana. Gdy ten się obudził i zauważył, że Bellec ukradł mu zegarek, doszło do bójki między nimi, która została przerwana, gdy chłopak zauważył na ścianie glify, których poszukiwał Bellec. Asasyn uświadomił sobie wtedy, że młody Dorian posiada Wzrok Orła. Oddał mu więc zegarek, a następnie przedstawił się. Chłopak odwdzięczył się tym samym, mówiąc że ma na imię "Arno".\nUcieczka z Bastylii Edytuj\nPrzez następne dwa miesiące Bellec zajął się szkoleniem Arna na asasyna. 14 lipca bieżącego roku Bastylia została zdobyta przez paryskich mieszczan. Pierre i Arno wykorzystali zamieszanie wśród strażników i uciekli z więzienia. Tuż przed rozstaniem, Bellec podarował Dorianowi medalion, który ma go rzekomo doprowadzić do kryjówki asasynów.\nCzłonek rady asasynów Edytuj\nArno odnalazł kryjówkę asasynów za pomocą medalionu, a następnie za pośrednictwem Belleca i całej rady asasynów pod przewodnictwem mentora Mirabeau został poddany rytuałowi inicjacji, po którym oficjalnie stał się członkiem bractwa asasynów.\nW 1791 roku Pierre razem z Arnem udał się na spotkanie templariuszy Charlesa Gabriela Siverta i Arpinona. Po odejściu tego pierwszego, Bellec zabił Arpinona. Przy jego ciele asasyni znaleźli dokładną rozpiskę dnia Siverta. Zaraz po tym obaj powrócili do kryjówki, by złożyć raport radzie. Następnie za namową Belleca, Mirabeau zgodził się, by Arno zlikwidował swój pierwszy cel – Charlesa Gabriela Siverta.\nPotem Arno i Pierre udali się pod katedrę Notre Dame, gdzie miał przebywać Sivert. Tam Bellec dał swemu uczniowi ostanie wskazówki co do zlikwidowania celu, a następnie powrócił do rady. Dorian w tym czasie z powodzeniem zlikwidował templariusza.\nOtrucie Mirabeau i śmierć Edytuj\nW kwietniu tego samego roku Arno przyprowadził do kryjówki asasynów córkę zamordowanego wielkiego mistrza zakonu templariuszy – Élise de la Serre, która domagała się pomocy od asasynów w pokonaniu zabójców ojca. Bellec jednak uważał, że to podstęp, który ma osłabić czujność bractwa. Mimo to Mirabeau postanowił porozmawiać z Élise na osobności w swoim domu.\nJeszcze przed przybyciem dziewczyny do Mirabeau, Bellec spotkał się z nim w jego domu. Tam próbował przekonać go do zaprzestania dalszej współpracy z templariuszami. Ten jednak nie chciał się zgodzić. Pierre, nie mając innego wyboru, otruł mentora, a następnie udał się do Sainte-Chapelle. Tam znalazł go Arno, który wcześniej przeprowadził śledztwo, mające na celu odnalezienie zabójcy Mirabeau. Bellec próbował przekonać swego ucznia, że nie można zawrzeć pokoju z templariuszami i zaproponował wspólne "odbudowanie" bractwa. Dorian nie zgodził się jednak. Doszło więc do zaciętej walki między asasynami. Po dosyć długim pojedynku na murach Sainte-Chapelle, obaj mężczyźni wpadli do wnętrza kaplicy, gdzie Bellec próbował zabić czekającą na zewnątrz Élise. Powstrzymał go jednak Arno, przestrzeliwując mu rękę widmowym ostrzem, a następnie ostatecznie zabił swojego byłego mistrza.


Czasem zachodzi potrzeba zablokowania jednego lub kilku kontaktów. Można to zrobić albo z okna listy kontaktów otwierająć menu kontekstow kontaktu (dostępnym po kliknięciu PPM na kontakt) i wybierając opcję "Zablokuj" lub z okna rozmowy klikając ikonę na pasku narzędziowym. Odblokowanie kontaktu robi się dokładnie tak samo jak blokowanie. W menu "Kontakty" >> "Lista zablokowanych" masz dostęp do wszystkich aktualnie zablokowanych kontaktów, możesz je usuwać, a także dodawać nowe.\nOpcja dodanie może być szczególnie przydatna w blokowaniu kontaktów spoza listy kontaktów gdy znamy jedynie JID, numer GG lub identyfikator Skype. Dla sieci GG jest konieczność dopisania do numeru "@plugin.gg.aqq.eu". Dla sieci Skype do identyfikatora użytkownika trzeba dopisać "@skype.plugin.aqq.eu".\nBlokada w wizytówce\nOpcje służące do blokowania kontaków znajdziesz również w ich wizytówkach. Po wejściu w wizytówkę danego kontaktu przełącz na zakładkę "Ustawienia".\nW sekcji "Prywatność" znajdziesz nie tylko opcję pozwalającą na zablokowanie wiadomości od kontaktu ale także mozliwość ukrycia się przed nim bez blokowania wiadomości.\nNiewidoczność w sieci GG\nAby ukryć się przed kontaktem z sieci GG wejdź w jego wizytówkę i na zakładce "Ustawienia" w sekcji "Bezpieczeństwo" zaznacz opcję "Ukrywaj moją obecność przed tym kontaktem".\nFunkcja ta działa tylko przy zaznaczonej opcji "Tylko dla znajomych" (pokazywanie statusu oraz opisu tylko kontaktom z listy), która dostępna jest po kliknięciu LPM na ikonę GG na pasku ikon sieciowych.\nBlokada za pomocą list prywatności\nKontakty można również blokować przy użyciu list prywatności z tą jednak różnicą, że możesz określić co dokładnie chcesz zablokować. Możesz np. zablokować jedynie pokazywanie statusu danego kontaktu na Twojej liście kontaktów lub udostępnianie własnego statusu jakiemuś kontaktowi.\nAby to zrobić przejdź do menu "Program" >> "Zaawansowane" >> "Listy prywatności" i wybierz konto, na którym znajduje się pożądany kontakt. Jeśli nie masz jeszcze utworzonej żadnej listy prywatności, to musisz ją stworzyć - dokładny opis znajduje się tutaj.\nTeraz wystarczy, że odnajdziesz na liście konkretny kontakt i ustawisz dla niego odpowiednią opcję lub kilka z nich.\nW ten sposób skonfigurowane opcje ukryją dany kontakt z Twojej listy kontaktów oraz zablokują wiadomości od niego.


Po kolejnej kompromitacji Lecha Poznań w eliminacjach Ligi Europy, kibice tego klubu głośno domagali się dymisji trenera - Mariusza Rumaka. Cierpliwość do tej osoby stracił także prezes Rutkowski, który postanowił znaleźć mu następcę.\nDecyzję co do nowego szkoleniowca, zarząd Lecha miał podjąć do wtorku i tego właśnie dnia po godzinie 19. miała ona zostać ogłoszona. Poważnych kandydatów było dwóch: Fornalik i Skorża.\nDecyzja natomiast nie została ostatecznie podjęta i tym samym tymczasowym trenerem Lecha został Krzysztof Chrobak, który do tej pory pracował w Akademii Lecha z tamtejszą młodzieżą.\nDecyzja co do trenera "na stałe" ma zapaść już wkrótce i wydaje mi się, że Lech szykuje kolejną niespodziankę. Szukający oszczędności na każdym kroku klub z Poznania, może bowiem zakontraktować Chrobaka na dłużej i jak w przypadku Rumaka nadal stawiać na swoich. Nie sądzę jednak by wyszło im to na dobre.\nLechowi potrzeba trenera z prawdziwego zdarzenia, takiego, który swoim doświadczeniem trenerskim wzbudzałby respekt u piłkarzy i motywował ich do dalszego działania. Zatrudniając na stałe Chrobaka, tak jak to było z Rumakiem, działacze Lecha popełnią kolejny, fatalny błąd. Nie rozumiem tego skąpstwa ze strony Poznańskiego klubu. Skoro celem jest walka o mistrzostwo Polski i gra w fazie grupowej Ligi Europy to nie wolno do całkiem dobrego składu piłkarskiego pakować pierwszego - lepszego i przede wszystkim jak najtańszego trenera. To podstawowy błąd.\nMam nadzieję, że lukę po Mariuszu Rumaku zapełni jednak jakiś inny, bardziej doświadczony (nie chodzi tu bynajmniej o wiek) trener. Czy to będzie ktoś z dwójki Skorża, Fornalik - okaże się już wkrótce.\nOsobiście wolałbym trenera z zagranicy, który np. przez poprzednie lata prowadził klub z zaplecza ligi niemieckiej lub angielskiej i swoim doświadczeniem z tamtych rejonów, sprawiłby, że Lech ponownie zacząłby dobrze prezentować się w pucharach. Jeśli chodzi o koszta, bo to zapewne kluczowy aspekt w wyborze, to nie sądzę aby Lech z ponad 60 mln budżetem (podano w zł) miał problem, aby takiego trenera utrzymać. Zawsze można też sprzedać Teodorczyka za parę ładnych milionów euro, co mocno wzbogaciłoby klubową kasę. Jeśli chodzi o atak to jest przecież młody Kownacki i Ubiparip, który ma przebłyski formy i kto wie czy pod wodzą nowego szkoleniowca nie grałby jeszcze lepiej. Po parę bramek dorzuciliby też Lovrencsics z Hamalainenem i braku Teodorczyka nikt by nie zauważył.\nAby Lech Poznań odzyskał swój blask sprzed kilku lat (1/16 finału LE) trzeba jednak podjąć ryzyko i postawić wszystko na jedną kartę, no chyba, że za rok, (o ile zespół ten zajmie wysokie miejsce w tabeli) chcemy oglądać podobne obrazki jak przez trzy ostatnie lata, kiedy to Lech odpadał już na początku eliminacji europejskich pucharów z klubami ze Szwecji, Litwy i Islandii.\nMam jednak szczerą nadzieję, że prezes "Kolejorza" wraz z zarządem wyciągną wnioski z ostatnich lat i tym razem nie pomylą się przy wyborze nowego trenera.


Trwa nabór książek do Nagrody Literackiej m.st. Warszawy i Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego : Booklips.pl\nW przypadku Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego termin naboru mija 15 stycznia. Wydane w ubiegłym roku książkowe reportaże należy przesyłać w sześciu egzemplarzach na adres: Biuro Kultury Urzędu m.st. Warszawy, Plac Bankowy 2, 00-095 Warszawa, piętro XXIII, pokój 2319 – z dopiskiem: „Nagroda im. Ryszarda Kapuścińskiego”. Zgłoszenie musi zawierać imię i nazwisko autora, tytuł książki, nazwę wydawcy oraz dane kontaktowe osoby lub instytucji zgłaszającej. Więcej informacji można uzyskać, pisząc na adres nagrodakapuscinskiego@gmail.com.\nW tym roku organizatorzy Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego postanowili zrezygnować z osobnego wyróżnienia dla tłumaczy, twierdząc, że „sprawiedliwe porównywanie przekładów z różnych języków jest niemożliwe”. Decyzja ta spotkała się z licznymi głosami niepokoju w środowisku tłumaczy. „Istotą żadnej nagrody za przekład nie jest (…) porównywanie wąsko rozumianej dokładności przetłumaczenia tekstu z języka na język, czego jury, nieznające w równym stopniu (a czasem w ogóle) języków źródłowych, rzeczywiście nie mogłoby dokonać. Każdy przekład utworu literackiego to samoistny utwór w języku polskim, autonomiczny – choć naturalnie nierozerwalnie związany z utworem oryginalnym – i jako taki jest oceniany przez kapituły poszczególnych nagród literackich. Nie stanowi tu przeszkody fakt, że o tę samą nagrodę rywalizują tłumaczenia z różnych języków; to rzecz naturalna, właściwa każdej niemal nagrodzie przekładowej na świecie. Przekład doskonały, zasługujący na laury, to taki, który jest dziełem doskonałym w języku docelowym” – zareagowało na tę wiadomość Stowarzyszenie Tłumaczy Literatury, apelując o przywrócenie nagrody za przekład reportażu literackiego. Jurorzy na razie nie odpowiedzieli na ten apel.\nKapituła 15. edycji Nagrody Literackiej m.st. Warszawy czeka na zgłoszenia trochę dłużej, bo do 31 stycznia. Książki opublikowane w 2021 roku i napisane po polsku przyjmowane są w następujących kategoriach: „proza”, „poezja”, „literatura dziecięca (tekst i ilustracje)”, „książka o tematyce warszawskiej” oraz – po raz pierwszy w nowej – „komiks i powieść graficzna”. Wydawcy muszą wypełnić formularz na stronie warszawskiego magistratu, a następnie przesłać osiem egzemplarzy zgłaszanego tytułu na ten sam adres, co w przypadku Nagrody im. Kapuścińskiego, czyli: Biuro Kultury Urzędu m.st. Warszawy, Pl. Bankowy 2, 00-095 Warszawa – z dopiskiem „Nagroda Literacka m.st. Warszawy”. Wszelkie informacje udzielane są pod numerem tel. (0-22) 443 03 66 oraz adresem e-mail: nagrodaliteracka@um.warszawa.pl.\nNagroda im. Ryszarda Kapuścińskiego jest formą wyróżnienia dla książek reporterskich, które podejmują ważne problemy współczesności i pogłębiają wiedzę o świecie innych kultur. Ma ona charakter międzynarodowy i przyznawana jest za najlepszy reportaż książkowy opublikowany w Polsce i po polsku w poprzednim roku. W ostatniej edycji statuetkę zdobyła Jessica Bruder za „Nomadland. W drodze za pracą”.\nNagroda Literacka m.st. Warszawy sięga do tradycji międzywojennych, a w obecnej formie wręczana jest od 2008 roku. W 2021 roku autorami najlepszych książek uznano: w dziedzinie prozy Zytę Rudzką za „Tkanki miękkie”, w dziedzinie poezji Radosława Jurczaka za „Zakłady holenderskie”, w literaturze dziecięcej Aleksandrę i Daniela Mizielińskich za „Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych”, a w kategorii „książka o tematyce warszawskiej” Grzegorza Piątka za „Najlepsze miasto świata”. Specjalne wyróżnienie tytułem „Warszawskiej twórczyni” przypadło Joannie Rudniańskiej.\nTematy: komiks, literatura dla dzieci, Nagroda im. Ryszarda Kapuścińskiego, Nagroda Literacka m.st. Warszawy, non-fiction, poezja i dramat, proza polska, reportaż, Warszawa\n« Literatura grozy i fantastyka w zapowiedziach Wydawnictwa Vesper na 2022 rok\nSceneria alpejskich dolin i małe miasto, w którym kryje się wielkie piekło. Przeczytaj przedpremierowo fragment kryminału „Wędrowiec” Luki D’Andrei »


Komplet do echosondy - Internet shop\nStart Sklep wędkarski echosondy i GPS-y akcesoria do echosond Komplet do echosondy\nKomplet do echosondy\nPrice: 330.00 zł\nuchwyt przyssawka (+20.00 zł)\njeden akumulator dwa akumulatory (+55.00 zł)\nPełen zestaw dla Twojej echosondy - wystarczy podłączyć!\nNowe lepsze, automatyczne ładowarki w zestawie i nowe akumulatory (nie po regeneracji) - To nas wyróżnia!\nakumulator + ładowarka + torba + uchwyt\nAkumulator - kostka żelowa o pojemności 7 Ah.Bardzo popularne źródło zasilania dla echosond i kamer podwodnych. Uwaga! Akumulatory dostarczane są w stanie częściowo naładowanym. Przed rozpoczęciem użytkowania akumulator należy doładować. Nie wolno dopuszczać do rozładowania akumulatora - do napięcia niższego niż 9V ( w przypadku akumulatorów o napięciu znamionowym 12V), gdyż znacznie skraca to ich żywotność.\nDo wyboru masz zestaw z jednym lub dwoma akumulatorami.\nWybierz w opcjach.\nŁadowarka - ładuje akumulatory żelowe 7Ah - nasze ładowarki są automatyczne i wysokiej jakość!\nPokrowiec - uszyta na miarę praktyczna torba, w której mieści się pojemnik na akumulator, do którego przykręca się ekran echosondy. Nieprzemakalny materiał z pianką w środku. Praktyczne kieszonki.\nUchwyt aluminiowy lub przyssawka - mocowanie przetwornika\n(Zestaw nie zawiera echosondy)


Lampent | Pokémon Wiki | Fandom\nPokémony typu duchowego, Pokémony typu ognistego, Pokémony z dwoma typami,\nLitwick ← #608 → Chandelure\n#066 (Górskie Kalos)\n#049 (Koronna Tundra)\nLampent (jap: ランプラー Lampler) jest Pokémonem dwu-typu Duchowego/Ognistego, wprowadzonym w Generacji V.\nEwoluuje z Litwicka począwszy od poziomu 41 i ewoluuje w Chandelure przy użyciu Kamienia Zmierzchu.\n2.1.1 Lampent Tripa\n3.2 Wpisy Pokédexa\nLampent ma przezroczystą, kulistą głowę zawierającą niebieskawo-fioletowy płomień i owalne, żółte oczy. Na czubku głowy ma czarną osłonę, która przypomina klosz, z ostro zakończonym kolcem. Pod jego głową znajduje się małe, czarne ciało ze spiczastym kolcem u dołu. Z jego ciała wychodzą dwa długie, faliste ramiona bez palców. Porusza się w powietrzu.\nLampent wyczuwa, kiedy ktoś ma umrzeć, odwiedza daną osobę i kradnie ducha z jego ciała. Choć najczęściej spotykany w głębokich lasach, wędruje po miastach i kręci się w pobliżu szpitali, aby wchłonąć duchy poległych. Wykorzystuje pochłonięte duchy do zasilenia swojego ognia. Czasami wiadomo, że współpracował z Litwickiem w celu prowadzenia ludzi do Świata Duchów, jednocześnie kradnąc energię życiową.\nLampent zadebiutował w anime w odcinku Inwazja Venipede'ów pod własności Tripa. Używał go, aby spróbować pomóc zatrzymać rój Venipede'ów w Castelii.\nInny Lampent pojawił w odcinku Upiorna posiadłość Litwicków! jako lider grupy Litwicków.\nKilka Lampentów pojawiło się w odcinku Samotny Deino! w centrum opieki.\nInny Lampent pojawił się w Climbing the Tower of Success!.\nBW022 Lampent, Pokémon Lampa. Lampenty poruszają się unosząc się w powietrzu. Zazwyczaj można je znaleźć w gęstych lasach, ale coraz częściej występują w miastach.\nTen złowieszczy Pokémon sieje strach. Przez miasta wędruje w poszukiwaniu duchów poległych.\nZbliża się do momentu śmierci i kradnie ducha z ciała.\nDuchy, które pochłania, podsycają jego złowrogi ogień. Przesiaduje koło szpitali, czekając na odejście ludzi.\nTen Pokémon pojawia się tuż przed czyimś odejściem, więc obawiano się go jako wysłannika śmierci.\nCzai się w miastach, udając lampę. Gdy znajdzie kogoś, kogo śmierć jest blisko, będzie cicho za nim podążał.\nLodowy Pałac - Wschodnia Iglica (1F-12F), Rdzawa Góra (Pozłacana Hala), Szczęki Otchłani (Niezbadana Droga, Pozłacana Hala), Dymiąca Góra (Niezbadana Droga, Pozłacana Hala)\nGłówny artykuł: Lampent/Lista ruchów w poprzednich generacjach\nLampent reprezentuje październik w horoskopie Unovy.\nLampent wydaje się być oparty na oliwnej lampie ulicznej oraz na hitodama lub błędnych ognikach.\nLampent może być kombinacją lamp i lambent (delikatnie świecącego, z konotacjami nieziemskiego) lub repent. Może też odnosić się do słowa lament (odczuwanie smutku lub żalu).\nLampler wydaje się pochodzić od lamp.


6,6 (44 Oceny)\nOpis hotelu Holiday Inn SAN FRANCISCO-GOLDEN GATEWAY\nObok hotelu znajduje się hotelowy parking. Na życzenie otrzymasz bezpłatnie do pokoju aktualną gazetę. Rozkoszuj się kolacją w hotelowej restauracji, a później odpręż się przy drinku w barze. Czuj się jak u siebie Telewizor odbiera także płatne programy. Pokój z rodzicami może dzielić maksymalnie dwójka dzieci poniżej 18 roku życia. Jedząc wspólnie z rodziną, dzieci poniżej 13 roku życia otrzymują bezpłatne śniadanie i posiłki z menu dla dzieci.\nRok wybudowania hotelu 1974, Ilość pięter 26, Łączna ilość pokoi 496, Ilość pokoi jednoosobowych 263, Ilość pokoi dwuosobowych 228, Ilość pokoi typu suite (osobne pomieszczenia) 5, Meldowanie najwcześniej 15:00, Wymeldowanie najpóźniej 12:00, Hotel, Hotel miejski, Hotel konferencyjny/kongresowy, Pokoje dla niepalących 491\nStacja kolejowa (San Francisco - 4th and King Street Railway Station) 2,8 km\nDzielnica (San Francisco) 1,66 km\nLotnisko (Metropolitan Oakland International Airport (OAK)) 19,24 km\nOceny Holiday Inn SAN FRANCISCO-GOLDEN GATEWAY


Tak teraz wygląda Edyta Pazura. Można ją pomylić z... "Frytką"! FOTO - Zdjęcie 2 - Galeria zdjęć - Serwis o gwiazdach showbiznesu w Dziennik.pl. Najnowsze informacje, plotki. Dowiedz się więcej o gwiazdach showbiznesu. dziennik.pl


Platforma Kultury - Włącz się do dyskusji o zabytkach Żuław\nPoczątek o godz. 11. Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc. Zgłoszenia przyjmuje i informacji udziela koordynatorka projektu Agnieszka Jarzębska - tel. 55 611 20 84, 667 636 212, email: agnieszka.jarzebska@swiatowid.elblag.pl\n82 - 300 , Elbląg, Pl. K. Jagiellończyka 1\n82 - 300 Elbląg, Pl. K. Jagiellończyka 1\nTagi: Elbląg, warmińsko-mazurkie, Światowid, żuławy wiślane, dyskusja


Beata Jajkowska 07.08.2009 Zaktualizowano 07.08.2009\nGrzegorz M. trafił za kraty. Śledczy nie wykluczają kolejnych zatrzymań\nJest czwarta osoba aresztowana w sprawie zabójstwa 42-letniego Daniela Z., ps. "Zachar", który zginął 14 lipca od serii ciosów maczetami, kastetami i kijami w okolicy pętli w Gdańsku-Oliwie. 38-letni Grzegorz M. z Gdańska, został zatrzymany przez funkcjonariuszy CBŚ, a w czwartek sąd zdecydował o jego aresztowaniu.\n- Mężczyzna został przesłuchany, a następnie przedstawiony mu został zarzut udziału w pobiciu ze skutkiem śmiertelnym - mówi Zbigniew Niemczyk, zastępca szefa Prokuratury Apelacyjnej w Gdańsku, która prowadzi śledztwo .


Lekarz wojewódzki zapewnia: dzięki maseczkom nie roznosimy "wodnego pyłu", chronimy siebie i innych\nRząd prawdopodobnie wprowadzi zakaz zakrywania ust i nosa jedynie przyłbicami czy chustami. W przestrzeni publicznej będzie obowiązywało noszenie jedynie maseczek. Informacje te potwierdził kilka dni temu minister zdrowia Adam Niedzielski. W audycji "Gość Dnia Radia Gdańsk" do tych zapowiedzi odniósł się dyrektor wydziału zdrowia w Pomorskim Urzędzie Wojewódzkim, dr Jerzy Karpiński.\nLekarz wojewódzki zaznaczył, że tylko maseczki stanowią skuteczne zabezpieczenie. - Najbardziej dostępnym rodzajem masek medycznych w Polsce są maseczki chirurgiczne. Ich budowa co prawda nie zapewnia zupełnej szczelności i filtracji wdychanego powietrza, ale stanowią one barierę przed rozprzestrzenianiem się "wodnego pyłu", który możemy roznosić. Tam znajdują się włókna, które powodują, że nie roznosimy tego pyłu w sposób intensywny, przez co chronimy siebie i innych - podkreślił dr Jerzy Karpiński.\n- Optymistyczne jest to, że jesteśmy przygotowani do hospitalizacji pacjentów, pod względem sprzętu i obsługi medycznej. Mamy w województwie dwa szpitale tymczasowe i odpowiednią liczbę respiratorów. Martwi fakt, że mamy do czynienia z kilkoma mutacjami wirusa i łatwiej dochodzi do zakażeń - zauważył Gość Dnia Radia Gdańsk.\n- Wirus wygląda jak płyta CD, zamknięta w kwadratowym pudełeczku owiniętym folią. Jeśli wirus dostaje się do organizmu, rozpoznaje białko szczytowe, czyli "folię". Mutacja polega na tym, że na "płycie CD" są zakłócenia i to wpływa na jego rozmnażanie - wyjaśniał.\n- Wszystkie próbki są przesyłane do Uniwersytetu Jagiellońskiego, bo ci naukowcy posiadają ogromne doświadczenie w zakresie sekwencjonowania i analizowania mutacji. Wszystkie informacje są zbierane w skali ogólnoświatowej - dodał.\nDr Jerzy Karpiński odniósł się też do doniesień o osobach, które przyjęły dwie dawki szczepionki, a i tak miały dodatki wynik testu na obecność koronawirusa. - To są pojedyncze informacje, które wzbudzają niepokój. Mamy jednak wiele doniesień wybitnych naukowców - dane uspokajają, procedury są skuteczne i analiza mutacji też powinna nas uspokajać - przekonywał.\nPomorski lekarz wojewódzki był pytany też o to, czy w obliczu kolejnej fali pandemii należy wprowadzić na szerszą skalę obowiązek pracy zdalnej. - W tej sytuacji większość pracowników powinna pracować zdalnie. Będąc w pewnej izolacji, nie narażamy siebie i innych na roznoszenie tego wirusa. Największym zagrożeniem jest nowa mutacja, rozprzestrzeniająca się szybko - stwierdził.


1634 • Strona 114 z 117 • 1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117\nprzez SongoSSJ 04 gru 2016, 23:41\nCzy metylofenidat może przestać działać? Chodzi mi o motywacje jaką się po nim ma\nprzez Ashton 05 gru 2016, 13:30\nZalatwiłem sobie 2 opakowania Concerta 18mg i 36mg.\nNa codzień biore rano Wenle 150mg i wieczorem 30mg Mirty.\nJesli dorzucę do tego 18mg Concerty na początek, to nie przedobrze?\n-- 07 gru 2016, 14:47 --\nByłem wczoraj zrealizować receptę Concerty 18mg. Na zamówienie miałem odebrać dnia następnego.\nNa potwierdzeniu malym druczkiem napisała mi "Rp narkotyczna"\nNo nic, myślę sobie:\n- wzieła mnie za ćpuna.\nDzis poszedłem po odbiór, daje jej pokwitowanie, babka znika na zapleczu na dobre 5 minut.\n-Pewnie dzwoni na policję i bierze mnie na przeczekanie.\nWychodzi po 5 minutach i mowi, zebym się podpisał na recepcie, a po chwili prosi o numer dowodu osobistego.\n-Po co pani numer mojego dowodu?\nA ona, ze może byc tylko sam podpis jednak.\n-Przepraszam, czy bierze mnie Pani za narkomana?\nNie w żadnym wypadku, ale to bardzo silny lek na specjalną receptę rpw.\n-Ale ten lek jest przepisywany dzieciom, wiec chyba nie taki silny, rozumiem gdybym kupował opiaty, ale ten lek mam przepisany na poprawę koncentracji.\nCzy moge go brac jesli przyjmuję 150mg Wenli i 30mg Mirty?\nprzez ArtemisNT 04 sty 2017, 12:41\nJeśli ma ktoś na sprzedaż receptę albo sam medikinet to prosiłbym o kontakt mailowy:\nprzez xanonymous 03 lut 2017, 01:50\nhttp://www.pediatricneurologybriefs.com ... s-11-8-10/\nprzez Kalebx3 Gorliwy 03 lut 2017, 14:40\n--- Panie czy to jest angielskie forum ?\nprzez kokos7 09 lut 2017, 22:36\nTomek858 napisał(a): Podejrzewam, ze moja depresja i nerwica i zwiazanie z nimi lęki sa wynikiem niedoboru dopaminy. W dziecinstwie mialem jej zdecydowanie za duzo, krotkie epizody wytworcze( widzenie duchow, znieksztalcone twarze), ktore minely. Teraz poszlo w druga strone i mam fobie spoleczna. Przerobilem juz wszystkie SSRI, teraz chyba pora na Metylofenidat albo Selegiline, jak myslicie, jezeli rzeczywiscie mam niedobor dopaminy to moze pomoc?\nMnie zastanawia jeżeli stosujemy środki na gaba, to czy nie działamy depresyjnie na OUN, jak wówczas zachowują się pozostałe neuroprzekaźniki.\nCzy poprawianie gaba powinno odbywać się tylko w jednostkowych sytuacjach stresowych, a nie jako przewlekłe leczenie nawet środkami naturalnymi.\nprzez evita1981 07 mar 2017, 17:44\nKto ma na sprzedaż Medikinet. proszę o priv.\nprzez benny10 21 mar 2017, 04:04\nWitam! Jak ktoś ma medikinet/concerte Prosze o priv Bardzo mi potrzebne! lub na mail b.wielgat@gmail.com\nprzez marbu 06 cze 2017, 19:01\nPotrzebny Medikinat. Nie musi być pełne opakowanie. Może ktoś ma i mu nie służy. Chętnie odkupię. Kontakt dreamless@wp.pl\n06 cze 2017, 18:58\nprzez Arnin 17 sie 2017, 21:33\nPotrzebuję czegoś na napęd, po odstawieniu efectinu nie mam żadnej motywacji, anhedonia, marazm, nie nazwałbym tego depresją , może się sprawdzić ten lek ? Ah, zapomniałem, główna sprawa to także FS, jak ten lek i czy w ogóle może sobie z nią poradzić ? Jak interakcje z innymi lekami ? Można wspomagać się benzo lub mianseryną ?\nprzez ernest00 17 sie 2017, 21:49\nJeśli Ci ktoś przepisze ten lek, albo go zdobędziesz innym sposobem na takie zaburzenia to gratuluję To stymulant, dowali w dopaminę to poczujesz się lepiej i będziesz szczęśliwszy. Benzo raczej zagłuszy działanie metylo i będzie mijać się to z celem, chyba że chcesz osiągnąć stan pośredni.\nSkoro odstawiłeś efectin, który też działa w pewnym stopniu na dopaminę i noradrenalinę to ten lek może nie poskutkować dużą poprawą względem wenli. Wenla też jest silna i pobudzająca.\nMoże spróbuj coś z nootropów typu piracetam, noopept.\nprzez Arnin 17 sie 2017, 22:22\nWłaśnie wenla w dawce nawet 150-300mg nie działała na FS w moim przypadku, musiałem dorzucać benzo, za bardzo trułem organizm, nie byłem też szczęśliwy, mam do wypróbowania właśnie metylo 18 mg o przedłużonym uwalnianiu i jestem ciekaw efektów, gdyby właśnie działanie było zbyt intensywne to mógłbym tak jak piszesz pośrednio zadziałać używając benzo (clon). 2 miesiące po odstawieniu wenli czuję się jak "gówno" bez żadnej motywacji, nie to chyba abym miał depresję, tylko totalna anhedonia, marazm. Zmierzam właśnie w kierunku dopaminy, testowałem 2 miesiące welbutrin 150mg to nie zauważyłem pozytywnych działań, tylko zwiększyła się agresja, bolała głowa i bardzo mały apetyt\nprzez dr. Psycho Trepens 17 sie 2017, 23:37\npomoże Ci tylko z początku a potem będzie coraz gorzej, przy jakichkolwiek zab. lękowych ten lek tylko pogarsza, kurwica Cię strzeli po paru dniach, jak resztki serotoniny zostaną wyparte.\nsam sprawdzałem, tak było.\nprzez Arnin 18 sie 2017, 12:49\nAle jeżeli lęki wynikają u mnie z FS, a ten lek podnosi poziom dopaminy i sporo osób w tym temacie twierdzi, że im pomogło to uważam, że warto spróbować. Zawsze można odstawić i wrócić do zamulaczy (SNRI, SSRI)...\nUżytkownicy przeglądający ten dział: ernest00, Google [Bot] i 43 gości


Zamieszanie wokół brexitu. Co dalej z wyborami do Parlamentu Europejskiego - Trójka - polskieradio.pl\nBędzie szczyt USA-Rosja? Ekspert: celem Stanów Zjednoczonych jest stabilizacja sytuacji\nZamieszanie wokół brexitu. Co dalej z wyborami do Parlamentu Europejskiego\nOstatnia aktualizacja: 09.04.2019 19:18\n– Brexit to nie tyle problem Unii Europejskiej, co Wielkiej Brytanii – powiedział na antenie Trójki Bogusław Liberadzki (SLD). Prof. Ryszard Legutko (PiS) stwierdził z kolei, że "jeśli Wielka Brytania wychodzi z Unii, to jest to też wina Wspólnoty".\nBogusław Liberadzki i Ryszard Legutko o brexicie (Puls Europy)\nNa środę zaplanowany jest w Brukseli nadzwyczajny szczyt Unii Europejskiej, podczas którego ma zostać podjęta decyzja w sprawie daty brexitu.\n– Brexit to nie tyle problem Unii Europejskiej, co Wielkiej Brytanii. Na ten moment my chcemy przede wszystkim wiedzieć, czy Brytyjczycy będą wybierać posłów do Parlamentu Europejskiego. Myślę, że ta sytuacja powinna nauczyć każde z państw członkowskich i społeczeństwa, że po pierwsze we Wspólnocie są generalne reguły, których należy przestrzegać, po drugie każde państwo, które zdecyduje się na ten krok, musi zmierzyć się z wielkimi problemami – powiedział Bogusław Liberacki.\nRyszard Legutko stwierdził z kolei, że "jeśli Wielka Brytania wychodzi z Unii, to jest to też wina Wspólnoty". – Myślę, że nie dojdzie do brexitu 12 kwietnia, ale Brytyjczycy nie będą też brali udziału w wyborach do europarlamentu – dodał.\nGoście: Bogusław Liberadzki (SLD), Ryszard Legutko (europoseł PiS)\nZobacz więcej na temat: ŚWIAT Ryszard Legutko Bogusław Liberadzki Beata Michniewicz Trójka wybory do Parlamentu Europejskiego


Chemia czyszcząca - PRZEDSIĘBIORSTWO HANDLOWO BUDOWLANE\n+48 723 025 841\nTynkowanie, Posadzki maszynowe\nŚrodki czyszczące do nieograniczonego zastosowania.\nEkologiczne, biodegradowalne środki czyszczące do zastosowania w przemyśle rolniczym, hutniczym, spożywczym oraz w budownictwie i na cele indywidualne.\nPrzyjazne środki czyszczące nie wchodzą w reakcję powodującą korozję oraz degradację materiałów. Są przyjazne i delikatne dla podłoża, ale przy tym wysoce skuteczne w działaniu.\nNasza firma posiada trzy linie środków czyszczących:\nEkologiczne, z atestami do zastosowania w gastronomii, hotelarstwie oraz rolnictwie.\nSą to środki bezpieczne dla ciebie, twojego środowiska i natury. Łatwo rozpuszczają się w wodzie, co gwarantuje eliminację pozostałości. Jest to łatwe i wydajne rozwiązanie dla wszystkich segmentów przemysłu\nDo wykorzystania w czyszczeniu posadzek wielko powierzchniowych oraz elewacji budynków i kostek brukowych\nDo czyszczenia cegły z trudno usuwalnych zabrudzeń\nPRODUKTY SPECJALNE DLA PRZEMYSŁU SPOŻYWCZEGO\nBiodegradowalny odtłuszczacz dla przedsiębiorstw przemysłu spożywczego, kuchni przemysłowych, restauracji, rzeźników i innych obszarów zanieczyszczonych pozostałościami zwierząt lub roślin. Zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w instalacjach rurowych bez powodowania uszkodzeń sprzętu i mebli z częściami wykonanymi z gumy, plastiku lub innego delikatnego materiału. Doskonały zamiennik środków zawierających chlor.\nSpecyfikacja produktu: Lepka ciecz, przezroczysta, jasnoniebieska, miękki charakterystyczny zapach, pH: 10.\nNietoksyczny, bez fosforanów, niekorozyjny, na bazie wody, bez chloru, bez rozpuszczalników, biodegradowalny, wyprodukowany w Niemczech.\nODTŁUSZCZACZ DO MASZYN, URZĄDZEŃ, NARZĘDZI I GAŁĘZI PRZEMYSŁU\nBiodegradowalny odtłuszczacz do powierzchni z olejami, smarami, woskami i różnymi rodzajami impregnacji. Idealny do maszyn i urządzeń z częściami gumowymi, szklanymi i plastikowymi, a także innymi wrażliwymi materiałami, EDS nie powoduje korozji, wytrawiania ani suszenia. Jego zastosowanie zwiększa trwałość i zmniejsza zużycie wody.\nSpecyfikacja produktu: Lepka ciecz, nieprzezroczysta, jasnobursztynowa, miękki charakterystyczny zapach, pH: 10.\nUNIWERSALNY ŚRODEK DO CZYSZCZENIA BIUR\nTo praktyczny i bezpieczny zamiennik pochodnych chloru bez powodowania korozji w wężach, tworzywach sztucznych, gumie i rurach.\nOddziaływanie niektórych preparatów czyszczących tj. ściągacze farb, poprawia się w przypadku użycia wody w temperaturze ok. 60-100 Co\nPojemnik z produktem musi być zawsze zamknięty. Przechowywać tylko w oryginalnym pojemniku w temperaturze pomiędzy -5 °C a +35 °C.\nKarta charakterystyki substancji niebezpiecznej dostępna na życzenie dla użytkowników profesjonalnych.\nChemia czyszcząca sprzedawana jest w butelkach 1 litrowych oraz kanistrach 5, 10, 30, 120, 200, 1000 litrowych.\nDostawy realizowane są bezpośrednio pod wskazany adres.\nul. Łowiecka 7b/2, 64-100 Leszno


0.088 Btc na sprzedaż Niemcy - Kupować Bitcoin Czy Nie\n3 marca, 2021 Opublikowane przez Into-obscurity\n<0.088 Btc na sprzedaż/h2>\nKażdy portfel kryptowalutowy składa się z adresu publicznego i klucza prywatnego. Jak wspomniano 0.088 Btc na sprzedaż wcześniej, klucz prywatny należy przechowywać w bezpiecznym miejscu i nie udostępniać go nikomu. Z drugiej strony, musisz udostępnić swój adres publiczny (znany również jako klucz publiczny), gdy chcesz wysłać/odebrać pieniądze ze swojego portfela kryptowalutowego.\nPoprzez internetowy portfel kryptowalutowy, handlujesz z i do innych portfeli kryptowalutowych opartych na giełdzie, a następnie przenosisz zyski handlowe z internetowego portfela kryptowalutowego do sprzętowego portfela kryptowalutowego w celu długoterminowego przechowywania. Ledger Nano X to portfel kryptowalutowy, który obsługuje szeroką gamę kryptowalut, w tym Bitcoin, Ethereum, Litecoin i ponad 1150 innych. Nano X pozwala 0.088 Btc na sprzedaż właścicielom na handel kryptowalutami w podróży za pomocą smartfona. Nano X wykorzystuje Bluetooth do połączenia ze smartfonem i pozwala na pobranie aplikacji Ledger Live do transferu kryptowalut.\nJako portfel wielowalutowy, Exodus obsługuje ponad 100 monet i tokenów. Posiada łatwy w użyciu interfejs, który gwarantuje dostęp nawet dla początkujących. Dobrze jest wiedzieć, że nie można kupować/sprzedawać kryptowalut za walutę fiat, można jedynie handlować pomiędzy aktywami cyfrowymi. Exodus nie jest uważany za najlepszy wybór, jeśli chodzi o przechowywanie dużych ilości kryptowaluty, ponieważ nie jest tak bezpieczny jak portfel sprzętowy. Raczej zaleca się, aby zdecydować się na inne renomowane portfele sprzętowe, jeśli chodzi o przechowywanie dużych ilości aktywów cyfrowych. Tutaj jest następny artykuł: Najlepsi handlowcy dla początkujących do kupowania bitcoinów.\nKtóra witryna jest najlepsza do handlu bitcoinami Niemcy


Turniej Europejski "ŚLĄSKIE DO PRZODU" – Urząd Miejski w Zabrzu\nStrona głównaDla MieszkańcówTurniej Europejski "ŚLĄSKIE DO PRZODU"\nTurniej Europejski "ŚLĄSKIE DO PRZODU"\nMiasto Zabrze bierze udział w Turnieju Europejskim "ŚLĄSKIE DO PRZODU" organizowanym przez Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego oraz Telewizję Polską S.A. Oddział w Katowicach. W najbliższą sobotę tj. 3 sierpnia w naszym mieście nagrywany będzie odcinek programu, który zostanie wyemitowany na antenie TVP3 4 listopada o godz. 19:25. Serdecznie zapraszamy do wspierania zawodników.\nTurniej Europejski „ŚLĄSKIE DO PRZODU” jest jednym z wydarzeń promocyjnych Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2007-2013. Jego organizatorami są Wydział Rozwoju Regionalnego Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego we współpracy z Telewizją Polską S.A., Oddział Terenowy w Katowicach. Rywalizacja dotyczy wiedzy na temat Unii Europejskiej i Funduszy Europejskich, zwłaszcza Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2007-2013 – w ramach Turnieju Europejskiego „Śląskie do przodu!”. W turnieju rywalizuje 18 samorządów podzielonych na trzy kategorie: gminy wiejskie, miejsko-wiejskie oraz miejskie. Każdy samorząd deleguje 4 osobowe zespoły składające się z przedstawiciela samorządu, organizacji pozarządowych, student oraz przedsiębiorca. Same zmagania mają postać gier plenerowych, które w wyjątkowo przystępnej formie dotyczą projektów dofinansowanych z RPO WSL, zagadnień unijnych oraz ciekawostek turystycznych.\nW Zabrzu turniej realizowany będzie w miejscach, które zmieniły się dzięki funduszom unijnym, czyli w podziemiach kopalni Guido, na Placu Teatralnym, na dziedzińcu Wydziału Organizacji i Zarządzania, w basenie krytym na Placu Krakowskim oraz przed kopalnią Guido.Emisję programu zaplanowano 4 listopada o godz. 19.25 na antenie TVP 3 Katowice. Po emisji każdego odcinka zostanie uruchomione głosowanie SMS-owe dla widzów. Wsparcie uzyskane w ten sposób zostanie wliczone do generalnej punktacji, która zadecyduje o dalszych losach gminy w turnieju.\nSerdecznie zapraszamy mieszkańców do wspierania zabrzańskiej drużyny. Nagranie zaplanowano w następujących lokalizacjach:\n10.00 Kopalnia Węgla Kamiennego Guido – poziom 320\n10:40 Plac Teatralny – odbędzie się m.in. happening Górnika Zabrze (Jorguś, malowanie twarzy), zaprezentuje sie Bractwo Kurkowe (wystrzał z moździerza), akcent muzyczny.\n11:20 Wydział Organizacji i Zarządzania\n12.00 Basen Kryty na Placu Krakowskim – od godz. 11.00 pierwsze 50 osób może liczyć na bezpłatny wstęp.\n12.40 Kopalnia Węgla Kamiennego Guido.\nWięcej informacji na temat turnieju na stronie internetowej rpo-promocja.slaskie.pl\nPrzedszkole nr 36 w Zabrzu zyskało nowe oblicze\nTrwa rekrutacja do Akademii Dziecięco-Młodzieżowej


To działania kształtują nasze myśli, a nie na odwrót | Żyj mocno.\nZrób to co będzie nieprzyjemne\nTwój mózg nie rozróżnia tego na co go zużywasz\nNa co zużywasz swój mózg?\n“Żyj mocno” cały czas ewoluuje wraz z wiedzą, którą zdobywam. Chciałbym móc poprawić każdy wpis na tym blogu, ale robię to w stosunku do tych najważniejszych. Dlatego właśnie, jakbyście mocno poszukali, szczególnie w okresie kiedy byłem zachłyśnięty motywacją i wszelkiego rodzaju coachami, to znajdziecie gdzieś jakiś cytat o tym, że myśli kształtują naszą rzeczywistość. Wybaczcie.\nIdąc jednak dalej i każdego dnia robiąc bardzo dużo, przychodzą czasem gorsze dni. Przez ostatnie kilka z nich znów czułem się trochę wypalony, zmęczony i z ochotą na rzucenie wszystkiego w kąt. Na moje szczęście znów trafiłem na kogoś mądrzejszego. Po przesłuchaniu podcastu z Andrew Hubermanem, amerykańskim neurobiologiem, znalazłem rozwiązanie i sposób jak znów ruszyć do przodu.\nJeśli dłużej się zastanowimy nad mechanizmem tego jak czujemy się w danym momencie, możemy wyjść z założenia, że wiąże się to z naszymi myślami. Czy aby na pewno?\nNatomiast w sytuacji w której nie mamy ochoty na nic, czujemy się zmęczeni i nie wiemy za co się zabrać, jedynie co przychodzi nam do głowy to bezmyślne robienie rzeczy, które nie mają większego znaczenia. Czy jest to najlepsze co możemy dla siebie zrobić?\nJeśli chcemy osiągać wyznaczone cele to musimy skupić się na działaniu a nie na myśleniu o tym. Nagroda za wykonanie działania przyjdzie, ale dopiero po wykonanym zadaniu, a nie przed.\nDlatego właśnie tak ważne jest, abyśmy skupili się na wykonaniu zadania, na zrobieniu tego na co nie mamy ochoty i po prostu skierowaniu się w stronę tego nieprzyjemnego uczucia jakie towarzyszy działaniu.\nKtoś teraz może pomyśleć, że nie ma w tym nic odkrywczego, oczywistym jest, że trzeba działać, a nie myśleć. Racja, jednak to o co mi chodzi w tym wpisie, to to, jak w związku z tym się czujemy. Zdając sobie sprawę z tego, że to nasze działania kształtują nasze myśli, a idąc dalej to jak się czujemy, możemy zrobić dużo więcej i do tego działania przejść z dużo większą łatwością. Najpierw działaj, a później powiąż z tym działaniem swoje uczucia.\nJest mnóstwo motywatorów, które skupia się na nastawieniu do działania, motywowaniu czy wizualizacji. Gówno to da. Jedyny rezultat w postaci dobrego samopoczucia przyniesie tylko i wyłącznie realizacja. Nic więcej.\nJeśli masz do wykonania zadanie, które jest nieprzyjemne, którego nie chcesz robić z jakiegoś powodu lub za które nie możesz się zabrać, po prostu zacznij je robić. Idź w tym kierunku w którym jest nieprzyjemnie. Po co? Człowiek jest jedyną istotą na ziemi, która ma neuroplastyczny mózg. Jesteśmy w stanie kształtować nasze zachowanie oraz radzenie sobie z problemami na podstawie tego czego doświadczyliśmy w przeszłości i jak sobie z tym poradziliśmy. Nasz mózg jest w stanie tworzyć nowe połączenia nerwowe, których do tej pory nie było.\nMorsowanie? Zimne prysznice z samego rana? Jak bardzo często śmieszą mnie “ludzie sukcesu” mający swój poranny protokół zaczynający się od pobudki o 5:00 oraz zimnego prysznica to ma to jednak sens. Przezwyciężanie takich rzeczy i zarządzanie stresem w takich sytuacjach wpływa rewelacyjnie nie tylko na nasze ciało, ale również na mózg, nasz spokój i późniejsze podejście do problemów. Na marginesie, jestem w trakcie poznawania technik Wima Hoffa. Gdy dowiem się o nich wystarczająco dużo oraz ich spróbuje, wrócę z moimi doświadczeniami na blog.\nWracając do działania, które kształtuje nasze myśli. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że przezwyciężanie kolejnych nieprzyjemnych rzeczy na które nie mamy ochoty może znacząco wpłynąć na radzenie sobie w przyszłości – dla mnie jest to nowe podejście, które zamierzam wprowadzić. Nie jest oczywiście tak, że tego nie robię, ale robić coś podświadomie a z pełnym intencjonalizmem to dwie różne rzeczy.\nNie chcesz czegoś zrobić – zrób to. Twój mózg przy następnej podobnej sytuacji będzie lepiej przygotowany.\nW mojej głowie dzieje się naprawdę wiele, a mnogość pomysłów jakie mam na następne rzeczy znacząco przewyższa moje możliwości. Przede mną duże projekty, choć nie przepadam za tym słowem, bo jest nadużywane w stosunku do wszystkiego, a w rzeczywistości – niczego. Część z moich pomysłów zacząłem już realizować, część jest w studium planowania. Problem jaki tutaj spotykam, to gospodarowanie czasu na to wszystko. Czytaj dalej.\nDruga sprawa to nasze zasoby. Gdy prowadziłem treningi, cały dzień byłem w ruchu, poza biurem i komputerem – po powrocie do domu z dużą przyjemnością siadałem i pisałem, montowałem, tworzyłem treści do Internetu, dzieląc się swoimi doświadczeniami.\nDziś, gdy tworzę dla innych, piszę dla innych, znajduję rozwiązania i działam na bardzo wysokich obrotach wymyślając nowe rzeczy dla innych – jest całkowicie inaczej.\nJednym ze stanów w którym nasz mózg się regeneruje to sen. Dlatego właśnie nie ma nic dla nas bardziej szkodliwego niż deprawacja snu. Jeśli chcesz zadbać o zdrowie to najpierw odpowiednia higiena snu, później zarządzanie stresem, następnie dieta i na końcu trening.\nW czasie snu nasz mózg nie wykazuje aktywności, a co ważniejsze nie jest na niczym skupiony. Możemy również wspomóc regeneracje mózgu w ciągu dnia, za pomocą medytacji lub jej odmianie czyli Yoga Nidra, która jest stanem pomiędzy świadomością a snem, czyli podobnym stanem do medytacji.\nCo ciekawe jeszcze jednym stanem w którym nasz mózg ma się bardzo dobrze, ponieważ nie potrafi skupić się na jednej rzeczy jest przemieszczanie się. Nie jest zaskakujące, że bieganie czy jazda na rowerze właśnie nas relaksuje. Jednak dzieję się tak dlatego, że to właśnie przemykające przed oczami scenerie wpływają na nasz mózg zbawiennie.\nI teraz wracamy do sytuacji na co zużywamy swój mózg. Czy w czasie przerwy w pracy przeglądamy social media, które jeszcze bardziej pobudzają wytwarzanie dopaminy czy idziemy na spacer i oglądamy ptaki na drzewie?\nWytwarzana dopamina, jest niezbędna do naszego funkcjonowania. Mózg jednak nie rozróżnia, czy wykorzystamy nasze skupienie na czymś dla nas ważnym czy na oglądaniu Facebooka. Dla niego, skupienie to skupienie. Bez względu na to, czy oglądamy koty na TikToku czy pracujemy. Krótko to opisując, wykorzystujemy go na głupoty, które nie przynoszą nam żadnych korzyści, a pod koniec dnia jesteśmy wyczerpani bardziej, niż gdybyśmy dali naszemu mózgowi choć na chwilę odpocząć.\nDruga część tego wpisu jest dla tych, którzy chcą zarządzać swoją uwagą i możliwościami. Oczywiście, że będzie mnóstwo osób, które po powrocie z pracy odpalą telefon, tablet, grę na konsoli (sam grałem wczoraj przed snem) czy telewizor i do końca dnia tak spędzą czas. Nie ma w tym nic złego i każdy ma do tego pełne prawo.\nTen wpis jest jednak skierowany do tych, którzy zastanawiają się w jaki sposób “DO MORE” bez wpływu na nasze zdrowie i z zachowaniem balansu pomiędzy rzeczami dla nas w życiu ważnymi. Nie ma przeszkód w tym aby pracować po 14 godzin na dobę, wieczorem padać na twarz i kontynuować to następnego dnia. Jednak w życiu nie o to chyba chodzi.\nŻyjemy w bardzo niepewnych czasach, szczególnie teraz, gdy nie wiemy jak rozwinie się sytuacja i co będzie za parę lat. Dlatego właśnie powinniśmy działać, a nie myśleć. Powinniśmy wyznaczać sobie cele, które doprowadzą nas tam gdzie chcemy, nawet, jeśli nie są przyjemne w samym wykonaniu. Życie to nie Instagram i nie zawsze mamy wybór robić to co nam wyłącznie sprawia przyjemność. Druga ważną kwestią, jest szacunek dla naszego mózgu i naszych możliwości. Chcemy je wyczerpać na głupoty, czy realizować nasze cele?\nJeśli chcesz coś zrobić – nie myśl o tym, tylko spróbuj i działaj.\nJeśli chcesz robić więcej – nie marnuj swojej uwagi na rzeczy nieistotne.\nCały wpis powstał na podstawie inspiracji poniższym wywiadem.


Shiloh Jolie-Pitt nosi męskie kąpielówki - Kozaczek.pl\nniedziela 08-08-10, czytany: 33026 razy, autor: Noir\nshiloh jolie - pitt kąpielówki chłopięce kąpielówki chłopak styl\nShiloh Jolie - Pitt / Cover Jak widać Shiloh Jolie-Pitt potrafi do wszystkiego przekonać swych dorosłych opiekunów. Dziewczynka nie tylko nosi chłopięcą fryzurę i gustuje w męskich fasonach ubrań. Nawet do wody wskakuje w spodenkach, które tradycyjnie noszą chłopcy.\nMagazyn Us opublikował fotkę, na której dzielna Shiloh wskakuje do basenu ubrana w niebieskie kąpielówki z delfinkami.\nW tle widać Zaharę, siostrę Shiloh. Ta ma na sobie jednoczęściowy, dziewczęcy kostium.\nCiekawe czy w przyszłości Shiloh zmieni zdanie czy nadal zechce kąpać się w chłopięcych gatkach.\nSuri Cruise najbardziej wpływowym dzieckiem Hollywood\tWyprzedziła Harper Seven i Shiloh.\tczytano: 17143 razy\nNowa para? Shiloh J-P i Kingston Rossdale:)\tTe same zainteresowania, nawet te same stroje!\tczytano: 20392 razy\nAngelina Jolie robi zakupy z córeczkami\tZahara w sukience, a Shiloh znów jak mały Brad Pitt - w męskim stylu.\tczytano: 37074 razy


Noclegi w Courbevoie - Oferty noclegów w Courbevoie - eSky.pl\nTanie Noclegi - Courbevoie\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Courbevoie!\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Courbevoie\nWybierając się do Courbevoie, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Courbevoie są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Courbevoie w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Courbevoie daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Courbevoie, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Courbevoie\nNoclegi w Courbevoie obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Courbevoie. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Courbevoie ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Courbevoie zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Courbevoie?\nNoclegi w Courbevoie szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Courbevoie są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Courbevoie już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Courbevoie?\nUdogodnienia przy noclegach w Courbevoie są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Courbevoie zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Courbevoie?\nRezerwacji noclegów w Courbevoie można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Courbevoie, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Courbevoie. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Courbevoie?\nKoszt noclegów w Courbevoie jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Courbevoie cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Courbevoie na okres powyżej tygodnia.


kredyt hipoteczny czy gotówkowy - Który kredyt?\nKredyt gotówkowy – co warto wiedzieć? Kredyt hipoteczny – na co go przeznaczyć? Kredyt gotówkowy czy hipoteczny – który wybrać? Koszty kredytu hipotecznego a gotówkowego Kredyt gotówkowy – co warto wiedzieć? Kredyt gotówkowy to zobowiązanie, które nie jest celowe….Kredyt hipoteczny i kredyt gotówkowy to produkty finansowe, które można wydać na podobny cel, jakim jest zakup lub remont nieruchomości. Oba zobowiązania mogą być zaciągnięte na spore kwoty i to na kilkadziesiąt lat. Co więc lepiej się opłaca – wziąć kredyt hipoteczny czy gotówkowy? podobne o kredytach ranking kredytów gotówkowych\nW jakiej sytuacji wziąć kredyt hipoteczny? Kredyt gotówkowy – po co po niego sięgać? Kredyt gotówkowy to standardowa oferta banków, po którą sięga się właściwie w dowolnych okolicznościach. podobne o kredytach ktory kredyt\nMogą to być kredyty hipoteczne, gotówkowe, samochodowe, pożyczki, a nawet karty kredytowe. Decydując się na takie zobowiązanie, wydłuża się przeważnie okres kredytowy i uzyskuje jedną ratę, która będzie możliwa do spłaty w aktualnej sytuacji finansowej.