Owacja Slow (Poznań) – MACIEJ JE\nOwacja Slow (Poznań)\nOwacja na stojąco!\nUwaga, artykuł jest nieaktualny. Owacja Slow już nie istnieje – w jej miejscu pojawiła się natomiast restauracja meh, prowadzona przez tych samych właścicieli i ekipę. Więcej o niej znajdziecie na Facebooku. Recenzja wkrótce.\nPrzyznam się szczerze, że nie przepadam odwiedzać takich miejsc. Ja to prosty chłopak jestem i jeśli wybieram, co mam zjeść, to są to raczej rzeczy, które da się nazwać jednym słowem. Burger, pizza, ramen, makaron, pierogi, boczek. Nie że nie lubię kombinacji, czy nowych i ciekawych smaków, ale zazwyczaj idąc gdzieś na obiad, chcę wiedzieć konkretnie, czym dobrym się dziś uraczę.\nA w przypadku Owacji Slow tej pewności nie miałem. Bo menu zmienia się codziennie i słysząc jednego dnia pozytywną opinię o knajpie, nazajutrz może mi zostać przedstawiona całkiem inna oferta, w której nie znajdę nic dla siebie. Bo to kuchnia niby polska, regionalna, ale autorska, czerpiąca z dość zapomnianych pomysłów, a czasem zapomina się o nich także dlatego, że były nieudane. Bo „slow” w nazwie mnie trochę niepokoi – nie wiem w końcu, czy nie oznacza to przerostu formy nad treścią, jak to czasem bywa. I tak dalej, i tak dalej.\nKiedy już jednak do takiej knajpy się wybiorę, co mówiąc szczerze nie zdarza się za często, to bywa – nie zawsze, zależy to od tego jednego konkretnego lokalu – że wychodzę z niej z myślą „oj Maciej, tyś chłop prosty i durny, częściej byś do takich miejsc chodził, a nie ciągle ten street food i Azja”. Tak było chociażby w przypadku Oślej Ławki, o której niemal zdążyłem zapomnieć (bo ganiałem za burgerami i pizzami) i tak jest teraz, gdy dwukrotnie odwiedziłem Owację Slow.\nObejrzyj video z Owacji Slow i zasubskrybuj mój kanał na YouTubie\nPowód? Trudno nie docenić tego, co się w takich miejscach wyczynia. W kuchni zawsze siedzi człowiek z kulinarną pasją (którą przekuwa w ciekawe smaki), umiejętnościami (dzięki którym są one nie tylko ciekawe, ale też sprawiają, że jemy z uśmiechem na ustach) i brakiem kompromisu, wypisanym nie tyle na twarzy, co przejawiającym się w selekcji produktów – świeżych i wysokiej jakości.\nSkutkuje to tym, że nawet jeśli zamówicie danie, które Wam nie posmakuje, to wiecie, że to wyłącznie sprawa Waszego gustu, a nie wina kucharza, kiepskiego jakościowo mięsa, czy warzyw „po terminie przydatności do spożycie”. Na takiej knajpie nie stawiacie krzyżyka, nie wystawiacie jej jednej gwiazdki na Facebooku i nie mówicie o niej wszystkim swoim znajomym, że to totalna tragedia, na którą nie warto tracić czasu zyskanego na pisanie „Cb” zamiast „Ciebie” w konwersacjach na Messengerze.\nMówię to na swoim przykładzie, bo w Owacji Slow jem m.in. kaszę gryczaną z pieczarkami, wegańską śmietaną i brukselką – danie mdłe, dość jednostajne i totalnie nie dla mnie. Zamawia je Sonia, ja trochę próbuję i wiem, że nigdy w życiu – jeśli pojawiłoby się w menu w inne dni – bym go już nie zamówił. Nie wszyscy jednak szukają wyrazistych smaków i gdybym był taką osobą, najpewniej płakałbym ze szczęścia.\nŁezkę prawie uroniłem przy śniadaniu – omlecie z dojrzewającym kozim serem i miodem, który był póki co chyba najlepszą poranną propozycją, jakiej próbowałem w Poznaniu. Pamiętajcie, że to wyznanie człowieka, dla którego śniadanie bez bekonu jest niemal zawsze niepełne, mniej smaczne i pozbawione wszelkiego sensu. Zwykły omlet z jajek, mocny i charakterystyczny ser od kozy i słodycz miodu wystarczyła, bym zapomniał na chwilę o boczku i cieszył się każdym kęsem jak ktoś, kto nie jadł od tygodnia. Jeśli miałbym wskazać potrawę, która nigdy przenigdy nie powinna znikać ze zmieniającego się jak w kalejdoskopie menu Owacji Slow, to właśnie byłoby to danie.\nW każdej nowej karcie są także podpłomyki. To taka słowiańska wersja pizzy – ciasto bardziej chrupie i mocniej się kruszy, ale w dużym uproszczeniu to ta sama bajka. W dzień, w którym odwiedziłem Owację Slow, serwowano wersję z indyczą wątróbką, cebulką i śmietaną. Proste i pyszne, choć oczywiście trzeba lubić podroby. Jak na mój gust, można byłoby dodać tu jakiś słodki akcent, ale ja jestem lekko skrzywiony, bo zawsze w ten sposób wątróbką karmiła mnie mama.\nPatrząc na zdjęcia pewnie martwicie się rozmiarami porcji. Cóż, macie rację – są one raczej niewielkie. Takim jednym podpłomykiem w życiu bym się nie najadł. Do dania głównego koniecznie trzeba zamówić zupę. Do godz. 17 możecie zrobić to w zestawie lunchowym, co generalnie mocno się opłaca – kosztuje on tylko 18 PLN. Próbowałem dwóch różnych – kwaśnego żurku z białą kiełbasą i jajkiem (którego może nie nazwałbym moim najlepszym żurkiem gdziekolwiek i kiedykolwiek, ale z chęcią zamówiłbym jego drugi talerz) oraz lekko pikantny krem z pieczonych pomidorów i korzeni – też bardzo smaczny, nawet nie wiem, czy nie lepszy.\nNa koniec można, choć nie trzeba, dopchać się ciastem. Sernik z polewą z czarnych porzeczek i bezglutenowym, kruchym spodem robi na mnie dobre wrażenie (spód nie ma glutenu, a smakuje jakby go miał aż nadto!), choć podobnie jak z żurkiem nie jest to mój top topów. Do gustu przypada mi też ciasto marchewkowe, które już nie do końca leży Soni – przede wszystkim ze względu na cytrynową polewę, choć wydaję mi się, że wpływ na taki stan rzeczy mogłoby mieć również to, że w smaku jest mniej korzenne niż w innych miejscach.\nPrzepraszam, że tak słodzę, ale już przestaję i przechodzę do wad. Przede wszystkim, czas oczekiwania – przynajmniej w sytuacji, gdy nie jesteśmy jedynymi klientami – ma wiele wspólnego z drugim członem nazwy lokalu. Zazwyczaj w knajpie spędzam godzinkę, która w Owacji Slow przedłużyła się jeśli nie dwukrotnie, to przynajmniej o połowę. W takiej sytuacji nie pomagają ani czekadełka (dobry pasztet!), ani świadomość tego, że jedzenie będzie świeże. Tym bardziej że – wykładam na stół drugi minus – w knajpie jest dość zimno, czego chwilę po zjedzeniu zupy nie czuję, ale już po dwóch chwilach trochę mi zimno w stopy.\nWnioski nasuwają się same: w nowiutkiej knajpie przy Rynku Jeżyckim trzeba poprawić organizację na kuchni, podkręcić ogrzewanie i karmić dalej tak samo w duchu slow foodu. Nigdy nie będzie to kuchnia dla każdego, ale zawsze wysokiej jakości. Sam pewnie w natłoku „bardziej moich” propozycji za jakiś czas na chwilę zapomnę o Owacji Slow, tak jak stało się to z Oślą Ławką, za co bardzo przepraszam, ale to niestety ten durny, prosty chłop we mnie. Nie do końca jestem targetem, pardon, grupą docelową, ale gdybym nie docenił tego miejsca, to byłbym nie dość, że durny, to jeszcze głupi.\nProszę, nie bądźcie głupi i dajcie szansę – jak nie przypadnie do gustu, co może się zdarzyć, to trudno. Dla mnie Owacja Slow na chwilę obecną jest jednym z najciekawszych, jeśli nie najciekawszym elementem jeżyckiej gastronomii. Smacznego!\nLokalizacja: Rynek Jeżycki 3, Poznań | fanpage\n* zestaw lunchowy – 18 zł\n* śniadanie – 14 zł\n* ciasto – ~ 10 zł\nciasto marchewkowe 80%\nWspółczynnik „zwycięstwa z anoreksją”: jednym daniem się nie najesz\nTagi: ciasto marchewkowe, gdzie zjeść na jeżycach, gdzie zjeść sernik w poznaniu, gdzie zjeść śniadanie w poznaniu, Jeżyce, kasza gryczana, omlet, owacja slow, podpłomyk, sernik, sernik poznań, slow food, slow food poznan, śniadanie, śniadanie poznań, wątróbka\nJedzenie na dowóz, które sam przyrządzasz – opinie czytelników o Ojami\nCzy to ma sens i czy się opłaca? Co o tym sądzą moi czytelnicy?\nGdzie zjeść smacznie i zdrowo w Poznaniu?\nW związku z Waszymi noworocznymi postanowieniami przygotowałem zestawienie miejsc, w których można zjeść SMACZNIE i ZDROWO. Serio, da się!\nNagrody im. Złotego Przewodu Pokarmowego za rok 2013 SLOW FOOD\nLadies and Gentelman, Mesdames et Messieurs, Panie i Panowie; oto długo wyczekiwany przez was moment. Skoro już wiemy, który fast food zwyciężył w 2013, a który powinien przemyśleć swoją strategię na 2014, czas na coś dla koneserów. Za chwilę dowiecie się, jakie slow foody zawładnęły w tym roku Poznaniem i które pozycje zdecydowanie zapisały się złotymi zgłoskami w sercu i żołądku jednoosobowej i całkowicie subiektywnej kapituły nagrody, złożonej ze mnie. Szampan w dłoń, truskawki na tacę i zapraszam na uroczyste rozdanie nagród.\nI Festiwal Smaków Food Trucków w Poznaniu\nW końcu doczekaliśmy się zlotu food trucków z prawdziwego zdarzenia. Jak miło takim imprezom patronować.


Meble doskonałe – Budownictwo\nKategorie: Meble doskonałe\nRodzinę tworzą ludzie, czyli para ludzi (małżeństwo) ze swoimi dziećmi. Do rodziny należą zresztą ich krewni, bliżsi i dalsi. Członkami rodziny są też nieraz psy lub koty, rzadziej inne zwierzęta domowe. Jednak ludzie sami w sobie nie tworzą rodzinnej atmosfery.\nBardzo wiele osób jest wprost zafascynowanych nowoczesnymi wnętrzami. Dlatego też robią oni praktycznie wszystko by mieć je we własnym domu, bądź też mieszkaniu. I tak przykładowo bardzo często dzieje się tak, że ludzie wykorzystują praktycznie wszystkie okazje by sprawdzić co\nWspółczesny model rodziny to przeważnie mama, tata i dziecko. Taka rodzina trzyosobowa nie jest zawsze dobrym rozwiązaniem, aczkolwiek czasami tak już jest. Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, ze nie łatwo jest podjąć ostateczną decyzję. Co jest spowodowane tym,


Moskitiery | Przejdź do serwisu\nOpublikowano 31 Maj 2013 | Autor: Asia\nNareszcie możemy się cieszyć wysokimi temperaturami. Szczególnie długa, tegoroczna zima, spowodowała, że tym bardziej cieszy mnie możliwość otwierania na oścież okien i drzwi tarasowych. Niestety, wraz ze świeżym powietrzem zapraszamy do domu „nieproszonych gości”. Osobiście najgorzej znoszę „wizyty” komarów. Co roku obiecywałam sobie, że wreszcie założymy moskitiery….. i tak to trwało kilka lat… Jednak w ostatnim tygodniu tak dały nam popalić, że zamówienie na moje moskitiery przeszło nareszcie w fazę realizacji\nW związku z rozpoczętym „sezonem komarowym”, poniżej przedstawiam dostępne na rynku systemy moskitier.\nźródło: http:// www.anwis.pl\nMOSKITIERY RAMKOWE – najprostszy i zarazem najpopularniejszy system moskitier. Doskonale sprawdza się w oknach które wykorzystujemy wyłącznie w celu cyrkulacji powietrza. Zaletami tego systemu jest stosunkowo niska cena, możliwość wykonania nietypowych kształtów np. do okien półokrągłych i trójkątnych, a także możliwość samodzielnego montażu.\nMOSKITIERY ROLOWANE poziome i pionowe. Mogą być instalowane do okien oraz do drzwi balkonowych i tarasowych. Dzięki systemowi sprężynowemu, moskitierę rolowaną można w łatwy sposób zwinąć w skrzynkę. Takie rozwiązanie umożliwia korzystanie z niej tylko wtedy, kiedy jest to naprawdę niezbędne, bez ograniczania przezierności szyby przy oknie zamkniętym. Moskitiery rolowane są również jedyną skuteczną ochroną przed insektami, którą możemy zastosować do okien dachowych. System ten występuje również jako zintegrowany z roletami zewnętrznymi (w jednej skrzynce mamy pancerz rolety oraz siatkę moskitiery rolowanej).\nMOSKITIERY OTWIERANE OKIENNE I DRZWIOWE na zawiasach. System ten wyposażony jest w uchwyt i magnes. Moskitiery drzwiowe mają dodatkowo odkopniki. Można je również doposażyć w samozamykacz, który znacznie ułatwia użytkowanie.\nMOSKITIERY PRZESUWNE – stosowane głównie do dużych przeszkleń balkonowych i tarasowych. System jest dedykowany do tak popularnych w ostatnim czasie okien przesuwnych typu PSK i HS. Olbrzymią zaletą tych nowoczesnych osłon jest stosunkowo duża konstrukcja bez dodatkowych wzmocnień ograniczających widoczność.\nMOSKITIERY PLISOWANE – system stosowany do bardzo dużych przeszkleń balkonowych i tarasowych. Niewątpliwą zaletą tej osłony jest brak dolnego profilu prowadzącego, dzięki czemu nie mamy ograniczenia w postaci progu. Doskonałe rozwiązanie do okien przesuwnych bezprogowych typu HS.\nOpublikowano Moskitiery, Polecamy | Otagowano Anwis, Krispol, Moskitiery, moskitiery plisowane, moskitiery przesuwne, moskitiery ramkowe, moskitiery rolowane


Orędzie na XX Światowy Dzień Młodzieży, Kolonia 2005 Droga Młodzieży! "Przybyliśmy oddać Mu pokłon" (Mt 2,2): taki jest temat światowego spotkania młodych. To temat, który pozwala młodym wszystkich kontynentów duchowo przebyć drogę Mędrców, których relikwie - według pobożnej tradycji - czczone są właśnie w tym mieście oraz tak jak oni spotkać Mesjasza wszystkich narodów. W...\nOrędzie na XX Światowy Dzień Młodzieży, Kolonia 2005\n"Przybyliśmy oddać Mu pokłon" (Mt 2,2): taki jest temat światowego spotkania młodych. To temat, który pozwala młodym wszystkich kontynentów duchowo przebyć drogę Mędrców, których relikwie - według pobożnej tradycji - czczone są właśnie w tym mieście oraz tak jak oni spotkać Mesjasza wszystkich narodów.\nW istocie, światło Chrystusa rozjaśniało już umysły i serca Mędrców. "Ruszyli w drogę" (Mt 2,9) - opisuje ewangelista - z odwagą udając się na nieznane drogi i podejmując długą i niełatwą podróż. Nie wahali się pozostawienia wszystkiego, aby pójść za przewodem gwiazdy, którą zobaczyli na Wschodzie (por. Mt 2,1).\n"A oto gwiazda... szła przed nimi, aż przyszła i zatrzymała się nad miejscem, gdzie było Dziecię" (Mt 2,9). Mędrcy dotarli do Betlejem, gdyż pozwolili się posłusznie prowadzić gwieździe. Co więcej, "gdy ujrzeli gwiazdę, bardzo się uradowali" (Mt 2,10). To ważne, najdrożsi, by nauczyć się obserwować znaki, przez które Bóg nas wzywa i nami kieruje. Kiedy jesteśmy świadomi, że to On nas prowadzi, wówczas serce doświadcza autentycznej głębokiej radości, której towarzyszy żywe pragnienie spotkania Go oraz stały wysiłek, by posłusznie Go naśladować.\nKtóż mógłby wynaleźć większy znak miłości? Pozostańmy pełni zachwytu przed tajemnicą Boga, który uniżył samego siebie, aby stać się człowiekiem aż do oddania się za nas na krzyżu (por. Flp 2,6-8). W swoim ubóstwie przyszedł, aby przynieść zbawienie grzesznikom; Ten, o którym św. Paweł mówi, że "będąc bogaty, dla was stał się ubogim, by was ubóstwem swoim ubogacić" (2 Kor 8,9). W jaki sposób wyrazić wdzięczność Bogu za tak zadośćczyniącą dobroć?\n"Upadli na twarz i oddali Mu pokłon" (Mt 2,11). Jeśli w Dziecięciu, jakie Maryja tuli w swych ramionach, Mędrcy rozpoznają i wielbią Oczekiwanego przez narody i Zapowiadanego przez proroków, my dzisiaj możemy czcić Go w Eucharystii i rozpoznawać jako naszego Stwórcę, jedynego Pana i Zbawiciela.\n"Otworzywszy swe skarby, ofiarowali Mu dary: złoto, kadzidło i mirrę" (Mt 2,11). Dary, jakie Mędrcy składają Mesjaszowi, symbolizują prawdziwe uwielbienie. Składając złoto, podkreślają Jego królewską boskość; kadzidłem wyznają, że jest On kapłanem nowego Przymierza; ofiarując mirrę, oddają cześć prorokowi, który przeleje swą krew, by pojednać ludzkość z Ojcem.\nOddajcie cześć jedynemu prawdziwemu Bogu, przyznając Mu pierwsze miejsce w waszym życiu. Drodzy młodzi, nie ulegajcie fałszywym iluzjom i przelotnym modom, które nierzadko pozostawiają tragiczną pustkę duchową! Odrzućcie pokusę pieniądza, konsumpcyjnego życia i podstępnej przemocy, które niekiedy lansują środki przekazu.\nSłuchanie Chrystusa i oddawanie Mu czci prowadzi do dokonywania odważnych wyborów, do podejmowania decyzji niekiedy heroicznych. Jezus jest wymagający, gdyż pragnie naszego prawdziwego szczęścia. Kiedy spotyka się Chrystusa i przyjmuje się Jego Ewangelię, życie ulega zmianie i jest się wezwanym do dzielenia się z innymi swoim doświadczeniem.\nDroga młodzieży, Kościół potrzebuje autentycznych świadków dla nowej ewangelizacji: chłopców i dziewcząt, których życie zostało przemienione przez spotkanie z Chrystusem; chłopców i dziewcząt zdolnych przekazać to doświadczenie innym. Kościół potrzebuje świętych. Wszyscy jesteśmy wezwani do świętości i tylko święci mogą odnowić ludzkość.\nDroga młodzieży, podążająca duchowo do Kolonii, Papież towarzyszy wam swoją modlitwą.\nOd redakcji: W godzinie spotkania młodych w Kolonii, drukujemy fragmenty orędzia do uczestników ŚDM napisanego przez Papieża Jana Pawła II. Ojciec Święty nie doczekał spotkania, ale jego zapewnienie o modlitwie, jak wierzymy, jest głęboko aktualne.


Foto traktor Ltz 55a #808976 - Galeria rolnicza agrofoto\nZobacz zdjęcia marcin8832\nMały Remont ....\nJak maszyna śmiga?\nO Panie jak nowy z fabryki 😁😁😁\nTakie brzydkie z fabryki wychodzily? Ej no chyba nie\nSzkoda, że korpus czarny, w czerwonym lepiej by się prezentował, ale i tak ladnie odnowiony 😁\nTo ma 55kM?\nZależy jaki silnik: d144 - 50 koni ( ale według wschodniej normy, mierzonej przez dwie godziny itd... wedlug nowych norm to troche wiecej) Późnej d-144 były opisywane jako 60 konne. ( Znalazłem też opis różnych wersji d144 60 koni- 2000 obr/min, 50 koni -1800 obr/min i 37koni- 1500obr/min, ale ten byl w wózkach widłowych itp.)\nPóźniej byl tez LTZ 60 z silnikiem d65 jak w jumzie i chyba ok 50 konna odmiana pochodna od d240 MTZ\nEdytowano 28 Listopad przez Alchemik\nCo ty tu brzydkiego widzisz 🤣\nNie widział bym w nich innego koloru kadłubu niż czarny 😁\njeszcze komin na srebrno\npomaluje się 😁\nOby nie srebrzanką bo szkoda roboty 😉\nDobra alternatywa za c360 tylko sprzęgło lubi się pier....\nI co rok poprawiaj , do malowania albo zdejmuj tłumik albo okrywaj ciągnik foliami bo z tego dziadostwa pryska wszędzie a idź pan w uj ze srebrzanką 😅. Lepiej zapłacić więcej i kupić porządną farbę na temperaturę.\nA inni mówią ze te żaroodporne to dziadostwo właśnie i tylko srebrzanka.\nNapisano Czwartek o 13:09 (edytowany)\nKiedyś ojciec malował drzwiczki do pieca nowo kupioną srebrzanką - dość szybko znikła. Później znalazł taką 30 letnią, był problem z rozrobieniem, ale trzyma juz parę lat.\n@marcin8832 Ten egzemplarz LTZ ma zwykły rozdzielacz od podnośnika, czy ma też regulacje pozycyjna, albo wypas i również siłową?\nEdytowano Czwartek o 13:23 przez Alchemik\njednak wolałbym 360 😆😆\nzwykły rozdzielacz jak w małym rusku 😁


Słupska Szkolna Liga Judo dobiegła już końca. W generalnej klasyfikacji pierwsza SP 2 Bytów [ZDJĘCIA] | Głos Pomorza\nSłupska Szkolna Liga…\nKrzysztof Niekrasz 21 listopada 2020, 15:03\nW okresie trwania pandemii zgodnie ze wszystkimi wymaganiami sanitarnymi udało się przeprowadzić czwartą (ostatnią) rywalizację w ramach Słupskiej Szkolnej Ligi Judo. Swoją formę sprawdziło 53 młodych zawodników (dotyczy dziewcząt i chłopców), którzy wywodzili się z dwudziestu jeden szkół słupskich, powiatu słupskiego, Bytowa i powiatu bytowskiego. Walki odbyły się w hali judo na stadionie 650-lecia w Słupsku. Walczący zawodnicy i zawodniczki zaprezentowali efektowne rzuty i akcje w parterze. Wszyscy dawali z siebie maksimum wysiłku i zaangażowania. W niektórych walkach były niespodzianki.\nW poszczególnych kategoriach wagowych dziewcząt pierwsze miejsca zajęły: waga 32 kg - Hanna Grzywnowicz (SP 5 Bytów), 39 kg - Iga Kawałek (SP 10 Słupsk), 48 kg - Hanna Harbaczonek (SP Pomysk Wielki), 57 kg - Natalia Miszkurka (SP Kończewo), 62 kg - Hanna Chmielnicka (SP 10 Słupsk), 70 kg - Oliwia Szycko (SP 4 Słupsk).\nOto triumfatorzy w stawce chłopców: waga 24 kg - Szymon Paczkowski (SP 5 Bytów), 26 kg - Borys Kwapis (SP Siemianice), 28 kg - Franciszek Daszczyński (SP Siemianice), 29 kg - Milan Tsyhanov (SP 2 Bytów), 31 kg - Cyprian Monczak (SP 11 Słupsk), 34 kg - Hubert Olejniczak (SP 6 Słupsk), 36 kg - Kuba Pacewicz (SP STO Słupsk), 41 kg - Jakub Martyna (SP Kobylnica), 49 kg - Tomasz Pilawka (SP Kobylnica), 51 kg - Karol Sobczyk (SP 4 Słupsk), 53 kg - Antoni Żuk (SP 10 Słupsk), 60 kg - Adrian Jakubiniec ( SP 2 Słupsk), 64 kg - Mateusz Klimek (SP 9 Słupsk), 73 kg - Artur Zaborowski (SP Kobylnica), +90 kg - Hubert Żuk (SP 10 Słupsk).\nKlasyfikacja drużynowa czwartego rzutu ligi (punktacja była wspólna dla dziewcząt i chłopców): 1. SP Siemianice - 14 punktów, 2. SP Kobylnica - 13 pkt, 3. SP 10 Słupsk - 12 pkt, 4. SP 4 Słupsk - 9 pkt, 5. SP Kończewo - 7 pkt. Wszystkie cztery turnieje były doskonałą okazją do sprawdzenia rozwoju młodych judoczek i judoków. Trzeba zaznaczyć, że większość dziewcząt i chłopców bardzo znacząco podnieśli swoje umiejętności i poprawili technikę.\nNa szczególne wyróżnienie po czterech rzutach ligi judo zasłużyli: z grona dziewcząt - H. Grzywnowicz, I. Kawałek, H. Harbaczonek, N. Miszkurka, H. Chmielnicka, O. Szycko; z chłopców - F. Daszczyński, M. Tsyhanov, C. Monczak, H. Olejniczak, K. Pacewicz, J. Martyna, T. Pilawka, K. Sobczyk, A. Żuk, A. Jakubiniec, M. Klimek, A. Zaborowski, H. Żuk.\nGeneralną klasyfikację drużynową wygrała SP 2 Bytów - 53,5 pkt. Za triumfatorem kolejne miejsca na podium zajęły ekipy: 2. SP Kobylnica – 44 pkt, 3. SP 4 Słupsk - 35 pkt. Organizatorem Słupskiej Szkolnej Ligi było Towarzystwo Sportowe Judo Gryf Słupsk\nW Słupsku zakończyli rywalizację w XX Grand Prix w Skoku Wzwyż\nJuż po raz czwarty w XX Grand Prix w Skoku Wzwyż o Puchar Prezesa Lekkoatletycznego Klubu Sportowego Fenix w Słupsku rywalizowali zawodnicy i zawodniczki (ich liczba była bardzo ograniczona ze względu na pandemię). Faworyci wygrali ostatnią rywalizację. W końcowej klasyfikacji zwycięzcami zostali: Milena Patejuk i Jakub Nielub.\ngrand prix słupsk\nBardzo dużo emocji w Słupskiej Szkolnej Lidze Judo\nCzas pandemii jest wyjątkowo trudny dla sportu. Mimo to są furtki w obostrzeniach i z tego chętnie korzystają niektóre kluby oraz organizacje sportowe.\n2 marca 2021, 19:49\nSłupszczanie brali udział w siedemnastu turniejach w kraju. W najważniejszych startach w różnych grupach wiekowych zdobyli łącznie 123 medale (teraz medale wręczane są na każdych zawodach, a kiedyś można je było otrzymać tylko za występy w mistrzostwach Polski). Klub zorganizował cztery turnieje judo. Były to zawody w ramach Słupskiej Szkolnej Ligi (startowało łącznie 250 zawodników i zawodniczek), turniej judo dzieci Gryfek oraz Mikołajkowy Turniej Sumo dla najmłodszych adeptów judo.\n23 lutego 2021, 21:03\nsłupska szkolna liga\n19 lutego 2021, 7:21\n25 grudnia 2020, 13:34


138 | 194487\nAnaboliczny składnik do korekty\nWiem, że nawodnienie jest kluczowe. Zresztą widzę, jak wprowadzenie tego nawyku wpłynęło na poprawę mojej formy wspinaczkowej. Ale nie ukrywam, że picie wody jest dla mnie w pewien sposób nużące. Czy mogę wprowadzić urozmaicenie, na przykład poprzez dodawanie musującej witaminy C? Takie drobne dodatki smakowe sprawiają, że łatwiej mi pić odpowiednią ilość.\nW ciągłej gonitwie pomiędzy domem, pracą i treningami, dość łatwo zlekceważyć temat nawodnienia, nawet jeśli inne nawyki mamy opanowane. W posiłkach jest białko i tłuszcze, warzywa też się znajdą. A skoro trenujemy, to przyda się kawa, suplementy, herbata i trochę wody. Pomimo tego, że w ciągu dnia ciągle coś popijamy, bardzo łatwo osiągnąć stan permanentnego ‘lekkiego odwodnienia’. Nasze ciało nie wysyła wyraźnych sygnałów, więc po jakimś czasie adaptujemy się do takiego stanu rzeczy, a przyczyny codziennych dolegliwości (takich jak m.in. ból głowy, osłabienie, rozdrażnienie, obniżenie koncetracji) upatrujemy w niezależnych od nas czynnikach.\nZ drugiej strony, temat nawodnienia jest ostro eksploatowany przez producentów żywności. Wykorzystali oni lub wręcz sfinansowali badania, które (choć same w sobie cenne) posłużyły jako element marketingowy zachęcający do popijania izotoników przy każdym, nawet lekkim wysiłku fizycznym. Ale zostawmy kwestię napojów okołotreningowych i spójrzmy na fakty dotyczące procentowej utraty wody i jej konsekwencji.\n0,5% - większe obciążenie serca\n1% - obniżenie wytrzymałości tlenowej\n3% - zmniejszenie wytrzymałości mięśniowej\n4% - mniejsza siła mięśni, pogorszenie zdolności motorycznych, zwiększenie bolesnych skurczów mięśni\n5% - przegrzanie, wycieńczenie, skurcze, zmęczeni, pogorszenie funkcji poznawczych\n6% - wycieńczenie, udar, śpiączka\n10-20% - śmierć\nWygląda groźnie, ale na szczęście mało kto odwadnia się w 4 procentach. Jeśli natomiast powyższe wskaźniki Cię nie motywują, a chcesz zgubić zbędne kilogramy, to wiedz, że bez optymalnej ilości płynów trudniej będzie pokonać plateau i osiągnąć cel. Rozumiem, że wielu osobom trudno wypić przez cały dzień kilka solidnych szklanek wody. Podrzucam więc kilka pomocnych strategii.\nGrunt to przyzwyczaić się do picia wody. Tak, wiem, szklanka wody nigdy nie będzie tak ekscytująca jak kieliszek francuskiego wina, kubek wyśmienitej herbaty albo kawy. Jednak życie to nie tylko szczyty, podróże, piękne drogi i super forma. Zaakceptuj codzienność i do dzieła. Przecież wszyscy wiemy, że z biegiem czasu skuteczne nawyki stają się prostsze.\nNa początku rób to, co możesz, tam, gdzie jesteś, z tym, co masz. Postaw przed sobą 1,5 l butelkę wody. Napełnij kubek jeden raz, drugi, trzeci i popijaj według zasady mniej a częściej. Nim się zorientujesz, butelka będzie pusta. Jeśli z trudem pijesz zwykłą, bezsmakową wodę, możesz sięgnąć po wodę wysokozmineralizowaną, naturalnie gazowaną. Pomocny będzie też ulubiony dodatek urozmaicający smak. Oto kilka propozycji.\n- plastry cytryny, limonki albo wyciśnięty sok\n- 2 grube plastry ogórka, 2 plastry imbiru, kilka mrożonych jagód\n- 2-3 plastry jabłka i ½ laski cynamonu\n- 2 plastry imbiru, plastry cytryny lub limonki z dodatkiem mięty\n- bazylia, mrożone maliny itd…\nJeśli masz aktywny dzień lub jesteś w trakcie treningu, a Twoim głównym celem nie jest szybka utrata tkanki tłuszczowej, możesz pozwolić sobie na naturalną ‘wodę z kaloriami’. Najprościej dodać świeżo wyciśnięty sok np. z pomarańczy czy grejpfruta. Świetnie sprawdzają się bogate w antyoksydanty bezcukrowe soki z aronii, żurawiny, rokitnika, malin. 100-150 ml takiego soku będzie odpowiednie w każdym czasie dla szczupłych i aktywnych osób. Takie dodatki oparte na „całej żywności” to najlepsze opcje, żeby wzbogacić wodę o nutę smakową i cenne składniki odżywcze. Wspomogą anaboliczne, oczyszczające, odmładzające, odchudzające (i pozwalające wspinać się stopień wyżej) właściwości wody.\nWielu osobom pomaga wcześniejsze przygotowanie odpowiedniej ilości napojów na cały dzień. Mając butelkę stale pod ręką łatwiej pamiętać o piciu w domu, pracy, na spotkaniach i treningach. Na pewno każdy może odnaleźć odpowiednią dla siebie strategię.\nCZY MOGĘ PIĆ COŚ KUPNEGO BEZ KALORII?\nPomimo tego, że znajdziemy parę bezkalorycznych popularnych napojów, nie są one najlepszą opcją. Albo zawierają za dużo sztucznych dodatków sprawiających, że chcemy pić coraz więcej słodkich napojów albo mają dodatek kofeiny, która w nadmiarze odwadnia i może być problematyczna. Od czasu do czasu ‘zero’ nie zaszkodzi, ale odpowiedz sobie na pytanie, czy naprawdę chcesz z tego zrobić nawyk?\nCZY MOGĘ POSŁODZIĆ WODĘ?\nWoda to woda, zawsze będzie miała swój naturalny smak. Jeśli potrzebujesz ją słodzić, to oznacza, że za bardzo przyzwyczaiłeś się do smaku gotowych napojów. Systematyczne dodawanie czystej wody pozwoli stopniowo odzwyczaić się od ciągłego pragnienia słodkiego smaku. Czym więcej jemy i pijemy słodkich rzeczy, tym bardziej ich pragniemy, więc słodzenie wody może tylko wzmagać zachcianki. Jeśli już musisz posłodzić, używaj bezkalorycznych / niskokalorycznych substancji słodzących, np. odrobiny stewii (może być też w postaci suszonych liści). Jeśli celem nie jest utrata tkanki tłuszczowej, sprawdzi się odrobina dobrej jakości surowego miodu.\nJAKIE SĄ INNE OPCJE OPRÓCZ WODY?\nW celu nawodnienia oprócz wody możemy też pić napary owocowe czy ziołowe (bez kofeiny, właściwości moczopędnych, diuretycznych).\nA CO Z DODATKIEM SMAKOWYCH TABLETEK MUSUJĄCYCH Z MULTIWITAMINĄ, WAPNEM LUB INNYM SUPLEMENTEM?\nJeśli wybierasz tego typu suplementy, to wiedz, że mają one na celu uzupełnienie niedoborów poszczególnych składników, a nie nawodnienie (chyba że izotonik). Bardzo często są słabej jakości, kiepsko się przyswajają. Polecam więc wybrać dobrą opcję niezależnie od formy, a nawadniać się głównie wodą i innymi napojami.\nCZY SĄ MOMENTY KIEDY ‘ODWODNIENIE’ JEST UZASADNIONE?\nKrótkoterminowe, w pełni monitorowane odwodnienie w celu kontroli wagi stosowane jest przez zawodników niektórych dyscyplin, np. sztuk walki, sportów sylwetkowych, czasem wśród wspinaczy przed prowadzeniem dróg o charakterze sportowym.\nJAKICH BUTELEK UŻYWAĆ?\nNa początku użyj tego, co masz pod ręką. W międzyczasie możesz poszukać najlepszej opcji. Wygodne są butelki wielokrotnego użytku z wbudowanym w zakrętkę filtrem, wolne od BPA, ftalanów i PCV. Dobrze sprawdzają się także butelki dostępne w sklepach podróżniczych.\nJEDZ ŚWIADOMIE, TRENUJ SYSTEMATYCZNIE I CIESZ SIĘ Z REZULTATÓW.\nPYTANIE: Jak radzicie sobie z nawodnieniem?


Prace na Osiedlu Karola znów ruszyły • Rydułtowy - nowiny.pl - portal, gazeta - Racibórz, Wodzisław, Rybnik, Agronowiny\nPrace na Osiedlu Karola znów ruszyły\n01.04.2021 20:44 | 0 komentarzy | ska\nW ostatnich tygodniach, wraz z nieco lepszą aurą i temperaturami ponownie ruszyły prace na Osiedlu Karola w Rydułtowach. Po wykonanych pracach ziemnych, brukarskich i przyłączeniowych, teraz przyszedł czas na termomodernizację budynków i wymianę pokryć dachowych.\nOstatnio postępy prac na osiedlu pokazali senator Ewie Gawędzie burmistrz Marcin Połomski i jego zastępczyni Mariola Bolisęga.\nZabytkowe Osiedle Karola położone w Rydułtowach tuz przy ul. Bema to jedno z niewielu miejsc w regionie, słynące z charakterystycznej architektury górniczych familoków. To także miejsce zamieszkania wielu rodzin, bo właśnie na Osiedlu Karola znajdują się mieszkania socjalne. Dzięki środkom pozyskanym na remont tego miejsca, znacznie poprawi się komfort życia mieszkańców, a przy okazji znikną stare piece węglowe, które powodują zanieczyszczenie powietrza. Pieniądze na rewitalizację osiedla pochodzą z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020 oraz wkładu własnego miasta.\n- Modernizacja Osiedla Karola to kluczowa inwestycja w Rydułtowach, która pozwoli na polepszenie warunków bytowych mieszkańców, jednocześnie eliminując problem smogu i zachowując dziedzictwo architektoniczne – podkreśla senator Ewa Gawęda. Warto wspomnieć, że jej staraniem inwestycja w Osiedle Karola mogła dojść do skutku. Kiedy projekt złożony przez miasto do dofinansowania nie został zakwalifikowany, burmistrz Marcin Połomski zwrócił się o pomoc do senator Ewy Gawędy. Gra była warta świeczki, bo budynki miały być podpięte do ciepłociągu. Bez termomodernizacji mieszkańcy zapłaciliby krocie za ogrzewanie. - Po interwencjach u marszałka udało się znaleźć dodatkowe środki na realizację tego projektu. Dlatego obecnie na terenie osiedla trwają szeroko zakrojone prace budowlane, które mam nadzieję przysłużą się tamtejszym mieszkańcom, a ostatecznie osiedle to stanie się kolejną wizytówką Rydułtów – mówi Ewa Gawęda.\nW ubiegłym roku, w ramach pierwszej części rewitalizacji osiedla wykonane zostały dojścia i schody z kostki betonowej, balustrady przy schodach, drenaż opaskowy i opaski żwirowe wokół budynków, nowe fundamenty pod przedsionki, ponadto bramy, furtki i przęsła ogrodzeniowe. Nowa nawierzchnia powstała także na drogach i wjazdach, a przy okazji zbudowano miejsca integracji społecznej dla mieszkańców i zmodernizowano plac zabaw. W drugiej części modernizacji Osiedla Karola będą wykonywane prace związane z ogrzewaniem budynków. W planach jest termomodernizacja 9 budynków oraz ich przyłączenie do ciepłociągu. Tegoroczne prace maja kosztować 5,1 mln zł. – Inwestycję planujemy zakończyć 15 października 2021 roku. Będzie to docieplenie ścian 9 budynków na Osiedlu Karola wraz z okładzinami z płytek elewacyjnych, aby zachować wygląd i charakter zabytkowej architektury. Będą odbywały się także wymiany konstrukcji dachowych wraz z wymianą pokrycia i termoizolacją. Wykonawca przeprowadzi również iniekcje ścian czyli wstrzykiwanie w ściany środka, który zapobiegnie podnoszeniu się wilgoci na poziom parteru. W większości budynków zostanie wymieniona stolarka okienna i drzwiowa, a także mieszkania zostaną doposażone w instalację ciepłej wody użytkowej i centralne ogrzewanie, a także nową instalację elektryczną (podłączenie kuchenek elektrycznych i podgrzewaczy CWU) i odgromową – mówiła nam niedawno Anna Nessing-Długi, kierownik referatu inwestycji w Urzędzie Miasta Rydułtowy.\nBędzie pięknie i czysto\nPrace na osiedlu są obecnie bardzo zaawansowane, z czego cieszą się mieszkańcy. - Ten remont dużo zmieni w naszych mieszkaniach. Już czujemy, że jest cieplej, bo izolacja robi swoje. Szkoda tylko, że najpierw wykonano bruki, a teraz trwają remonty w budynkach. Mogło być odwrotnie, bo zrobione drogi i place mocno się brudzą i niszczą. Ale na pewno będzie znacznie lepiej – podkreślają mieszkańcy.\nInformacje Osiedle Karola remont Osiedla Karola Rydułtowy\nBy przywrócić dawny blask potrzeba milionów\nUwaga kierowcy. Od dziś ruch wahadłowy na Karola Miarki w Pszowie\nBerga w ścianach budynku sportowego\nW okrojonym wariancie. Wyremontują ul. Karola Miarki, ale tylko fragmencik\nMieszkańcy bloków za słabo segregują śmieci\nnowiny.pl© Wszystkie prawa zastrzeżone. 2005-2021 nowiny.pl | [0.324s] Realizacja i oprogramowanie: vgroup.pl


kod produktu 0000006737\nGwintowniki ręczne M8x0,5 do stali nierdzewnej\nGwintownik ręczny M8x0,5 drobnozwojny HSS ISO DIN-13. Narzędzia wyprodukowane są przez znaną i cenioną serbską firmę FRA - Fabrika Reznog Alata – Cacak. Marka ta jest ceniona nie tylko za wysoką jakość oferowanych produktów, ale również za bardzo szeroki asortyment narzędzi stosowanych w prawie każdej dziedzinie przemysłu. Oferowane przez nas gwintowniki wykonane są z nowoczesnej kobaltowej stali szybkotnącej HSSE. Ten wyjątkowy materiał pozwala na osiągnięcie znacznie wyższej wydajności i precyzji obróbki, nawet twardych materiałów. Gwintowniki mogą być wykorzystane do nacinania gwintów w elementach wykonanych ze stali żaroodpornej, stali kwasoodpornej, stali stopowej, stali nierdzewnej, żeliwa, staliwa i innych trudnoobrabialnych surowców o niejednorodnej strukturze. Narzędzia są zgodne z normą DIN 2181, a pole tolerancji wykonanych gwintów wynosi ISO2(6H).\nWiertło do metalu 7,5 mm NWKa HSS DIN 338\nkod produktu: 0097  w magazynie > 10 szt.\nPolecam, mimo że to nie jest polska produkcja to gwintowniki całkiem niezłe\nGwintownik Ręczny M8x1 DIN 2181/2 6H HSSE Fra


Wiedźmin i najlepsze postacie - ranking kluczowych bohaterów\n» Postacie z gier Wiedźmin. Geralt, przegrywasz w moim rankingu\nTagi: postacie wiedźmin, Wiedźmin, wiedźmin 3, wiedźmin ranking\nPostacie z gier Wiedźmin. Geralt, przegrywasz w moim rankingu\nGeralt to postać zasłużona dla serii, która pozostanie w naszych sercach na długie lata. Obok niego jest jednak wiele innych gwiazd rywalizujących o najlepsze miejsce w sadze Wiedźmin.\nW uniwersum Wiedźmina przetrwają nie tylko najsilniejsi. Liczy się również twardy charakter i ciekawa historia. Te dwa czynniki decydują także o uczuciach, jakimi darzymy wszystkich bohaterów. A w tym przypadku można dosłownie przebierać.\nAndrzej Sapkowski stworzył prawdziwe unikaty, a CDPR w swoich grach wykreował nowe ciekawe charaktery. Spotkamy tu kobiety zmysłowe i niebezpieczne, mężczyzn i potwory, które czasem trudno od siebie odróżnić. Gdzieś między nimi protagoniści o odważnym sercu i neutralnym usposobieniu. Kto z tej śmietanki jest najciekawszy? Pozwoliłem sobie opracować osobisty ranking postaci występujących zarówno w grze Wiedźmin 3 jak i pozostałych dziełach.\nRanking najlepszych postaci z serii Wiedźmin\n10. Letho z Gulety\nWszyscy rozpamiętujemy świetnie rozpisane postacie w Wiedźminie 3, lecz i w 2. części znajdziemy kilka rodzynków. Letho na pewno jest jednym z nich. Spełnia wszystkie punkty czarnego charakteru – wyrachowany, idący po trupach do celu, przebiegły, niezwykle silny i charyzmatyczny. Pozornie tępy osiłek to tak naprawdę strateg, który potrafi manipulować innymi. Oferuje także coś ponad klasycznego antagonistę, czyli problem z zaszufladkowaniem go jako złem oczywistym. Jego droga usłana jest trupami, ale przyświeca mu coś innego niż podbicie świata. To w gruncie rzeczy dobra osoba, która zboczyła z moralnego kursu w imię własnego cechu wiedźminów. Ostatecznie to gracz decyduje o tym, czy warto go rozgrzeszyć.\n9. Emiel Regis\nRegis w uniwersum Wiedźmina stanowi zaprzeczenie dla złowrogiego wizerunku krwiopijczej bestii. Jest miły, wygadany, kulturalny… I co najważniejsze, nie chce wyssać z nas krwi. Szacun dla Andrzeja Sapkowskiego, że wpadł na tak zwariowany pomysł wampira abstynenta. Mam wrażeniem, że w grze wypada jeszcze ciekawiej, bowiem z jego postaci uwalnia się odrobina zwierzęcej natury kontrastująca z obrazem poczciwego mędrca. Według mnie świetnie przedstawiono jego wygląd i głos (Jan Frycz), kreując „wujka samo dobro”. Ze wszystkich kompanów Geralta jest prawdopodobnie najciekawszy dzięki niezwykłej inteligencji i wymownej walce z własną naturą.\n8. Vernon Roche\nSurowa mina, agresywne spojrzenie i służbowa wyniosłość. Ot typowy Vernon w każdej ze scen w grze. Ten jego patriotyzm i zabawy w odzyskanie niepodległości; niby tematy bardzo doniosłe, ale całą powagę niweluje przerysowany charakter Vernona. Przypomina mi zachowanie popularnych postaci ze sztuk Szekspira. Jakby w każdej rozmowie z Geraltem chciał powiedzieć coś epickiego – „Znów bitwa przed nami, przyjaciele moi.” Jest tak poważny w swoich działaniach, że nie widzi nic innego poza swoją misją. Chyba dlatego jest taki uroczy jak kundelek, któremu rzuci się kość. Wskoczy do wody, ognia, przetrąci wszystkich dookoła, byle złapać swoją kostkę. Powinno nam być go szkoda, lecz prawdopodobnie większość – tak jak ja – ciśnie bekę z jego niebieskich pasów.\nLambert, opowiedzieć ci fraszkę? Geralt zna się na szybkim zabijaniu krótkim tekstem, ale nie bez przyczyny kolega Białego Wilka zasłużył sobie na podobne etykiety. Od Zerrikanii aż po Kovir nie znajdziemy większego gbura i cynika. Poniekąd to skurczybyk ostateczny, który swoją wrażliwość skrywa za fasadą inteligentnej obrazy i małostkowości. Lata praktyki pozwoliły Lambertowi udoskonalić swoje „rzemiosło” na tyle, że z ochotą sprawdzamy każdą jego linię dialogową w grze. Mimo swoich wad wiedźmin ten jest bardzo honorowy i lojalny wobec przyjaciół. Lubimy go za to, że na pokaz ma lodowate serce, ale w środeczku buzuje w nim gorąca krew.\n6. Yennefer z Vengerbergu\nAhh ta Yennefer… Czasem podła, czasem spolegliwa. Niezmiennie zachwyca urodą i zadziornym charakterkiem. Taka polska famme fatale, z większą głębią niż postać Izabeli Łęckiej. Czarodziejka za którą nie tylko Geralt, ale i gracze bez wahania rzuciliby się w przepaść. Paradoksalnie nie zawsze odwzajemnia uczucia, wystawiając naszą cierpliwość na wielką próbę (dlatego niektórzy wolą łatwą Triss). Trudno powiedzieć co bardziej ją nakręca – intrygi, władza i manipulacja ludźmi czy słabość do wiedźmina. Jedno jest jednak pewne, Yennefer to zołza rozkładająca na łopatki każdą kobietę w serii Wiedźmin.\n5. Bernard Dukat, aka Talar\nCo słychać? Stare k… kompy nie chcą zdychać! No cham i prostak jakich mało. Języka polskiego uczył się z encyklopedii przekleństw, ale o dziwo nosi w sobie serce zranionego poety. Dlaczego nie wymieniłbym jednego „talara” na 1000 innych orenów? Może chodzi o jego bezpośredniość w rozmowie, a może o maniery człowieka z blokowiska – trudno mi orzec. Bo taki właśnie ten Talar jest – zagadkowy i trochę przebiegły. Idealnie odnajduje się wśród ludzi nieuczciwych i zbrodniarzy. W tym świecie jest swoistym królem. Jakby nie patrzeć, to celowe zagranie twórców, aby dokładniej ukryć jego prawdziwą tożsamość.\n4. Filip Stenger, aka Krwawy Baron\nTopka bez Krwawego Barona nie ma jakiegokolwiek sensu. Rzec można, że to postać wyrwana z mocnego dramatu. Ma bardzo wyraźną osobowość, która rzuca cień nawet na Geralta. Nie oszukujmy się, Filip Stenger nosi w plecaku historię wyklepywaną w filmach i serialach po tysiąckroć. Pijak z przeszłością, który chce naprawić swoje błędy. Aczkolwiek to, w jaki sposób przechodzi metamorfozę, jego gotowość na poniesienie kary, chęć odkupienia własnej winy chwyta za serce niczym dłoń i daje sporo do myślenia. Nie lubimy go za to, jaki był dla swoich bliskich. Uwielbiamy natomiast za zrozumienie swoich nagannych uczynków. W końcu w prawdziwym życiu nikt nie jest święty.\n3. Geralt z Rivii\nSpojrzeniem rozgrzewa do czerwoności, i kobiety i potwory. To potrafi tylko Geralt. Małomówny, trochę ironiczny, a nade wszystko neutralny wiedźmin, który niezbyt często trzyma się sztywno swoich zasad. Nie wyobrażam sobie 4. części gry bez niego, bo Geralt pełni wiele ról w tym uniwersum. Jest m.in. przekaźnikiem świata, do którego z tęsknotą wracam. Najbardziej podoba mi się, w jaki sposób postrzega rzeczywistość. Choć rzekomo pozbawiony jest odczuwania emocji, tak jednak jest bardziej ludzki od zwykłego człowieka. Sapkowski nadał mu konkretnych cech a w CDPR sprawili, że wychodzi on poza granice pikseli. Stał się żywym przykładem na to, że można zburzyć czwartą ścianę w grach, pokazując dobrą historię z perspektywy wyjątkowego bohatera.\nNiewątpliwie dodatki do Wiedźmina 3 wprowadziły kozackie postaci. Powiedziałbym, że niektóre były znacznie lepsze niż w podstawce. Za wzór możemy przyjąć Olgierda. Nie chodzi nawet o to, że podzielił graczy na jego sympatyków i… tych drugich. Sednem jest tu ukazany upadek człowieka zakochanego i zarazem poczciwego, który dał się uwieść „diabłu”. Jego historia stanowi przestrogę o podążaniu za marzeniami i drogą na skróty. Ale nie samą edukacją gracz żyje. Olgierd jest małym dziełem CDPR w kategoriach ukazania emocjonalnej strony postaci. Nie może umrzeć, a jednak od dawna nie żyje, i ten obraz namalowano dla nas bez żadnej skazy.\n1. Gaunter o’Dim\nChciałbym, aby każda gra miała takiego antybohatera jak Gaunter o’Dim. Szczwany i skrupulatny w swoim dziele życia (czytaj okradania ludzi z najcenniejszego, co mają do stracenia). Złotousty demon praktycznie skradł całe show w dodatku Serce z Kamienia. Pojawiał się rzadko, ale jak już zaczynał mówić, to miało się wrażenie obcowania z czymś zjawiskowym. Taka też była jego rola, aby zdziałać trochę piekła na ziemi. Widać z jaką beztroską zawierał pakty z ludźmi, bowiem zawsze kończyło się w ten sam sposób. Aż do momentu skrzyżowania się jego drogi z Geraltem. Moim zdaniem twórcy tejże postaci perfecto zrozumieli jej tajemniczą naturę, co przełożyło się na jeden z najlepszych czarnych charakterów w grach komputerowych. Gaunter o’Dim to dla mnie numero uno w całym uniwersum Wiedźmina.\nWasza lista ulubionych postaci różni się od moich typów? No to piszcie, który to cwaniak bardziej zasługuje na miejsce w rankingu najlepszych bohaterów.


Złatna 251A, 34-371 Ujsoły\nBiuro:33 864 70 06 / 733 430 414\nOddział:33 862 57 78\nOkolica / region\nPobyt refundowany NFZ\nPobyt nierefundowany standardowy\nPobyt nierefundowany ponadstandardowy\nDiagnoza „choroba Alzheimera” zmienia całkowicie życie chorego i jego rodziny . Wobec braku leczenia przyczynowego dla ogromnej większości chorych i ich rodzin to zapowiedź wielkich trudów. Olbrzymie wyzwania i potrzeba nieustannych poświęceń , z którymi trzeba będzie żyć statystycznie 8 – 14 lat . Po okresie względnie samodzielnego funkcjonowania , przy pewnej asyście i pomocy…\nZakład opiekuńczo-leczniczy – wybór, który ma ogromne znaczenie\nDecydując się na skorzystanie z pomocy zakładu opiekuńczo-leczniczego stajemy przed koniecznością dokonania naprawdę ważnego wyboru, który będzie rzutował na życie nasze i naszych najbliższych. Dlatego przeglądając oferty różnych placówek, warto zwrócić uwagę na zakład opiekuńczo-leczniczy, który spełnia określone kryteria: jest usytułowany niedaleko miejsca naszego zamieszkania, zapewnia profesjonalną opiekę Pensjonariuszom z konkretnymi schorzeniami, gwarantuje wysoki standard…\nDomy Opieki: Profesjonalna pomoc dla Pensjonariuszy i ich rodzin\nW naszej kulturze rodzina jest bardzo ważna, i nawet jeśli na jakiś czas oddalamy się od najbliższych – fizycznie czy emocjonalnie – w sytuacjach kryzysowych zawsze możemy na sobie polegać. Nic więc dziwnego w tym, że domy opieki nie funkcjonują w naszej świadomości jako coś dobrego. Nader często postrzegamy je z perspektywy rozwiązania ostatecznego –…\nKiedy potrzebny jest Dom Opieki dla ludzi z Parkinsonem...\nChoroba Parkinsona po raz pierwszy została rozpoznana i opisana w 1817 roku przez Jamesa Parkinsona, któremu zawdzięcza swoją nazwę. To schorzenie ośrodkowego układu nerwowego, u podłoża którego leży neurodegradacja (proces zwyrodnienia komórek nerwowych). Choroba Parkinsona objawia się spowolnieniem ruchowym, drżeniem kończyn i sztywnością mięśni, co w zaawansowanym stadium powoduje poważne upośledzenie narządu ruchu i uniemożliwia…\nZakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy za kulisami\nWiele osób często zastanawia się jak wyglądają kulisy zakładu opiekuńczo-pielęgnacyjnego. Czy personel jest tak samo miły i wyrozumiały, kiedy za ostatnim gościem zamkną się drzwi? Czy dzieląc salę z kilkoma innymi osobami można się wyspać? Pracownicy Zakładu Pielęgnacyjno - Opiekuńczego Beskidzka Złatna często odpowiadają na podobne pytania, i choć czasami trochę nas to denerwuje rozumiemy,…\nKiedy warto zastanowić się nad skorzystaniem z profesjonalnej pomocy zakładu opieki długoterminowej?\nNa samym początku pragniemy zaznaczyć, że zakład opieki długoterminowej to nie wyrok śmierci! Z pomocy placówek takich, jak zakład opiekuńczo-leczniczy czy zakład opieki długoterminowej korzystają pacjenci na bardzo różnych etapach życia – zarówno osoby, którym choroby wieku starczego uniemożliwiają samodzielne funkcjonowanie, jak i osoby wymagające rekonwalescencji po przebytych zabiegach operacyjnych lub chorobach. Oferta opiekuńcza zakładów…\nCzy domy opieki na śląsku rzeczywiście odpowiadają na potrzeby swoich pensjonariuszy?\nDom opieki to placówka, której zadaniem jest świadczenie usług bytowych, opiekuńczych i wspomagających pensjonariuszom wymagającym całodobowej opieki z powodu wieku, choroby lub niepełnosprawności. Jego zadaniem jest pomoc osobom, które nie mogą samodzielnie funkcjonować w codziennym życiu. Czy domy opieki rzetelnie wywiązują się z tej roli? Czy pensjonariusze traktowani są tam z szacunkiem? Czy dba się…\nPosiadamy Certyfikat ISOCERT dla Systemu zarządzania jakością i Systemu zarządzania bezpieczeństwem informacji.\nZakład Pielęgnacyjno – Opiekuńczy Beskidzka Złatna\n33 864 70 06\n© 2022 BESKIDZKA ZŁATNA | Polityka Prywatności | RODO - przetwarzanie danych osobowych


➤ Grzejniki Wywrócenia Wyłącznik Bezpieczeństwa\nGrzejniki Wywrócenia Wyłącznik Bezpieczeństwa\nZimą zalecane jest mieć źródło ciepła zainstalowane w garażu, jeśli używasz go do innych celów niż tylko schronienie dla samochodów. Ogrzewanie elektryczne jest często najlepszym wyborem w tym przypadku, ponieważ nie wymaga hookups gazu, jest to dość łatwe do zainstalowania i oferuje odpowiednią ilość ciepła. Mieście grzejnik elektryczny, trzeba wziąć pod uwagę wysokość sufitu i wielkości garażu.\nPo pierwsze, dowiedzieć się, wymiary garażu-wysokość, szerokość i długość (w stopach). Pomnożyć szerokość przez długość do znalezienia się pole powierzchni pokoju i zobaczyć, czy garaż jest odpowiednio izolowane.\nGrzejniki garażowe montowane na ścianie lub na suficie są dobre dla tych, którzy potrzebują dużej przestrzeni w ich garażu-oni zaoszczędzić sporo miejsca, bo po prostu zwisają z sufitu lub rozciągać się od ściany. Jeśli garaż ma żadnych okien można wybrać elektryczny kaloryfera jak można ją zainstalować pod oknem. Innym rozwiązaniem jest ogrzewanie ściany standardowe, które są zamontowane na ścianie wewnętrznej. Ostatnia opcja to przenośny grzejnik, który jest dobry, gdy chcesz po prostu pewne ciepło powierzchnia garażu.\nDowiedzieć rozmiar grzejnika\nAby dowiedzieć się wielkość grzejnika, musisz wiedzieć, jeśli garaż jest ocieplony, czy nie. Dla izolacji garażu, pomnożyć ft. w garażu przez 10. Dla trochę garażu ocieplony, pomnóż przez 12. 5. Są to wymogi, w watach. Jeśli mieszkasz w rejonie o temperaturze poniżej 20 stopni Celsjusza, należy użyć 15 watów / stopę kwadratową. Na każde 2 stóp wzrostu wysokości sufitu zwiększyć wartość mocy o 25%.\nPrzestrzegaj zaleceń producenta propozycje\nWybierając grzejnik elektryczny, należy wziąć pod uwagę, zgodnie z zaleceniami producenta, a także klimat w Twojej okolicy i temperatury, które chcesz mieć w swoim garażu. Dopasowanie wielkości garażu do wielkości grzejnika zawsze jest koniecznością! Dla większego bezpieczeństwa, można wybrać grzejnik wyposażony w przewrócenia wyłącznika bezpieczeństwa, który działa tak: kiedy jest typowany-over, grzejnik wyłączy się automatycznie. Można go podłączyć bezpośrednio do ściany lub za pomocą ciężkich przedłużacza.\nDowiedzieć Się Wymagania Małej Mocy, Grzejnik Elektryczny, Grzejnik Elektryczny Rozmiar Dla Wysokości Garażu, Grzejniki Garażowe Na Suficie, Grzejniki Wywrócenia Wyłącznik Bezpieczeństwa, Kaloryfera Elektryczny, Określają Wielkość Grzejnika Elektrycznego, Pod Klimat Przy Wyborze Grzejnik Elektryczny, Przenośny Grzejnik, Zwykła Ściana Grzewcze\nNawet drzwi garażowe posiadają prosty aspekt, że ich system jest skomplikowany, główni...


Drzwi wewnętrzne z grafiką - Wnętrza, Inspiracje, Meble\nKupując drzwi wewnętrzne warto zastanowić się nad wyborem drzwi z dizajnerską grafiką, taką jak na przykład generowaną komputerowo grafiką zaprezentowaną przez projektanta Karima Rashida.\nKolorowe, bądź ultra-nowoczesne grafiki nadają się zarówno do biura, jak i do pokoju dziecięcego. Zawsze możesz wybrać własną grafikę. Co sądzicie o takim rozwiązaniu?\nTagi: drzwi, na zamówienie, nowoczesne, wewnętrzne,


Considered Dead metal blog: 2019\nVisceral Disgorge zebrali sporo pochlebnych opinii za swój debiut „Ingesting Putridity”, ale zamiast pójść za ciosem, z niezrozumiałych dla mnie względów (chyba, że chodziło o śmierć gitarniaka) zamilkli na dobre kilka lat. Wydawnicza przerwa trwała u nich tak długo, że teraz w zasadzie muszą budować pozycję na nowo, jako zespół, który kiedyś ponoć grał fajnie, tylko mało kto już o tym pamięta. Jakby tego było mało, w międzyczasie konkurencja mnożyła się na potęgę, więc nie każdy brutal death ma szansę zaistnieć w szerszej świadomości. Visceral Disgorge powinno się udać, bo ich powrót w barwach Agonii to wyjątkowo brutalny i intensywny ochłap zagrany z nienaganną precyzją.\nSam początek płyty jest nieco mylący, gdyż Amerykanie jako intro zapodali trochę nieskomplikowanego walcowania z takim dość przyciężkawym klimatem, jednak już po chwili (czytać: półtorej minuty później) ruszają z pełnym impetem. Slithering Evisceration jest materiałem dużo szybszym, bardziej gwałtownym i technicznym od poprzednika, przy okazji zawiera również znacznie więcej urozmaiceń, dzięki czemu poszczególne kawałki nie zlewają się tak bardzo ze sobą i można spośród nich wyłapać coś wyrastającego ponad średnią gatunkową. Ja wskazałbym szczególnie na środek albumu i numery „Saprogenic Deformation”, „Absorbed Bby The Swarm” i „Siphoning Cosmic Sentience”, bo w nich akurat dzieje się najwięcej; mają ciekawe struktury, mnóstwo blastów i sensowną porcję zakręconych riffów. Dodatkową pochwałę zespół dostaje ode mnie za ograniczenie wpływów slamu i tym podobnych prymitywnych rozwiązań. Kto wie, może doczekam dnia, kiedy całkowicie z tego gówna zrezygnują.\nPóki co wcale nie jest źle i Visceral Disgorge swoim napierdalaniem potrafią się wybronić, a Slithering Evisceration przelatuje całkiem sprawnie; także dlatego, że po obcięciu wszelkich dopychaczy, trwa około 25 minut. Nie jest to dużo, ale w przypadku tak grającego zespołu dawka wydaje się wystarczająca.\noficjalny profil Facebook: www.facebook.com/visceraldisgorge\n2018, Dania, death metal Brak komentarzy\nPrzy pierwszym przesłuchaniu debiut Sulphurous sprawia wrażenie kolejnego ołtarzyka postawionego ku czci Incantation. Wiecie – odpychający brud, smród i pozbawiona upiększeń death metalowa mielonka w niskich rejestrach. Jednak z każdym kolejnym odpaleniem Dolorous Death Knell skojarzenia biegną w kierunku innych kapel, w tym i takich, w których muzycy Sulphurous jeszcze się udzielają. Koniec końców okazuje się, że chociaż Duńczycy nie proponują niczego nowego, grają na tyle atrakcyjnie i po swojemu, że warto mieć na nich ucho.\nDolorous Death Knell w muzyce i brzmieniu ma trochę punktów wspólnych z Phrenelith i Hyperdontia — co pewnie było nie do uniknięcia — ale Friborg i Tunkiewicz postarali się, żeby nie było ich za dużo i istnienie takiego tworu jak Sulphurous miało w ogóle sens. Przede wszystkim ich materiał jest wolniejszy (jak mocniej wcisną hamulec, to słychać echa Krypts) i znacznie bardziej przystępny niż u wspomnianych kapel, a to dlatego, że pod skorupą pierwotnego syfu duet upchną mnóstwo całkiem sensownych i bardzo klimatycznych melodii. Sporo z nich pojawia się w riffach, ale te najlepsze, najbardziej wgryzające się w mózg to motywy wplecione w tło w formie solówek. Ten prosty patent w udany sposób urozmaica muzykę, a nie czyni jej wcale przesadnie techniczną. Fajnie się to wszystko komponuje z raczej umiarkowanymi tempami i ponurym, niemal nieczytelnym wokalem. Całość spina naturalne brzmienie bez żadnych wodotrysków; nie wiem, gdzie nagrywali, ale zgaduję, że w tym samym miejscu (celowo nie piszę studiu), co Hyperdontia.\nZgodnie z tytułem najlepszego kawałka, nad Dolorous Death Knell unosi się aura rozkładu i to właśnie ten klimat zgnilizny jest, obok wspomnianych melodii, najmocniejszym atutem płyty. Coś takiego zwyczajnie wciąga i zmusza do kolejnych przesłuchań. Strona techniczna jest w tym przypadku całkowicie nieistotna, co nie oznacza, że muzycy Sulphurous mają jakieś problemy z obsługą instrumentów. Nie, oni po prostu grają oszczędnie i z wyczuciem. Rezultat mówi sam za siebie.\noficjalny profil Facebook: www.facebook.com/Sulphurous-1830777203674450/\n2015, death metal, USA 2 komentarze\nCo może być lepszego dla maniaka Autopsy niż kameralny recital swoich ulubieńców oparty na osobiście wyselekcjonowanych kawałkach? Ano nic, niestety. Jednak gdy obniżymy nieco wymagania, mnóstwo radochy może nam sprawić również After The Cutting, czyli wypasiony box podsumowujący karierę zespołu do roku 2015. W skład tego pięknie wydanego zestawu wchodzą cztery krążki audio oraz — a raczej przede wszystkim — „książka” autorstwa Dennisa Dreada wzbogacona o mnóstwo archiwalnych zdjęć i znakomitych, nigdzie wcześniej niepublikowanych grafik. Za jednym zamachem możemy zatem nacieszyć i uszy i oczy, przy okazji przyswajając sporo ciekawostek z historii Autopsy.\nAfter The Cutting to prawdziwa skarbnica wiedzy o kultowych Amerykanach, bo dzieje zespołu poznajemy nie tylko oczami autora, ale również każdego z ważniejszych muzyków, producentów ich nagrań czy nawet autorów okładek. A i to nie wszystko, bo swoje trzy grosze dorzucili chociażby członkowie Dismember oraz główny orędownik Autopsy na norweskiej ziemi i kolega z tej samej wytwórni – Fenriz. Lektura jest arcyciekawa, bo dowiadujemy się właściwie wszystkiego, co do tej pory było dostępne tylko nielicznym, w tym wielu zaskakujących zdarzeń z baaardzo zamierzchłej przeszłości, zanim Chris Reifert, Eric Cutler i Danny Coralles w ogóle się poznali.\nMamy tu wyczerpujący opis tego, jak zespół powoli rósł w siłę (przynajmniej na płaszczyźnie artystycznej) — z każdym kolejnym wydawnictwem stając się coraz bardziej odpychającym dla przeciętnych fanów death metalu — by w końcu (pierwszego etapu) rozbić się o prozaiczne kwestie organizacyjne przy okazji „trasy” promującej „Acts Of The Unspeakable”. Szczęśliwie dla nas Autopsy byli na tyle bezkompromisowi w realizacji swoich zboczonych pomysłów, że nawet brak znaczących sukcesów (oprócz uwielbienia w Szwecji) nie przeszkodził im w dokończeniu wydanego de facto pośmiertnie „Shitfun”.\nNastępnie Dread pokrótce przypomina, czym członkowie Autopsy zajmowali się po rozpadzie kapeli (Abscess, The Ravenous, Funeral…), by szybko przejść do ich powrotu w nieoczekiwanej glorii i chwale, już jako gwiazdy i legendy brutalnej muzyki. W tej części wspomnienia dotyczące nagrań poszczególnych materiałów są już bardziej szczegółowe, ale nie ma się czemu dziwić – wszak są świeższe. Ponownie dowiadujemy się kilku ciekawostek związanych z trasami, okładkami i pracą w studiu, w tym także takich budzących zdziwienie. Jak się okazuje, Autopsy potrafią być zbyt ekstremalni dla samych siebie, co wyszło przy okazji narywania kawałka „Sadistic Gratification”, z którego wydźwiękiem (dosłownie…) Joe Trevisano miał pewne problemy.\nW ostatnich rozdziałach (circa 2015) daje się wyczuć pośpiech autora (sam uczciwie przyznał, że deadline na After The Cutting coraz bardziej dawał o sobie znać), stąd też przedstawione informacje mają dość ogólny charakter, ale jest to historia na tyle świeża, że — jeśli komuś mało — ewentualne braki można sobie uzupełnić lekturą aktualnych wywiadów.\nCo do załączonych do After The Cutting krążków, upchnięto na nich w sumie ponad 5 godzin muzyki, choć z perspektywy kolekcjonera naprawdę ciekawych kawałków nie ma tu zbyt wiele. Nie mam oczywiście na myśli poziomu utworów, co raczej ich wyjątkowość. Mnie najbardziej przekonuje pierwszy dysk, bo zmieszczono na nim świeżą naonczas epkę „Skull Grinder”, demówki z 1987 i 1988, przedpotopowy „Christ Denied”, próbę z 1991, na której szlifowano numery na „Fiend For Blood” oraz prymitywny szlagier „Black Incantations” nagrany w konspiracji pod szyldem Grave Violators.\nDwa kolejne dyski to raczej klasyczny debestof podzielony na część starą (do „Shitfun”) i nową (od „Horrific Obsession”). Niczego niezwykłego na nich nie znajdziemy (bo kompilacji Autopsy było już kilka), ale plusem jest na pewno fakt, że nie ograniczono się wyłącznie do utworów z longplejów i dorzucono również co nieco z epek i singli. Ciekawiej robi się na czwartym krążku, bo wciśnięto tam dwa koncerty (czy raczej ich fragmenty) z Oakland z 2012 i 2013. W obu przypadkach jakość dźwięku dupy nie urywa, ale jest akceptowalna. Ostatnie siedem numerów to próba z 1992 roku z materiałem na nadchodzący „Acts Of The Unspeakable”.\nCzy warto się zainteresować After The Cutting? Pytanie, kurwa! To jest absolutny obowiązek dla fanów Autopsy, choć i tacy, którzy z zespołem nie mieli nigdy po drodze znajdą tu dużo fascynujących informacji i masę klasowej muzyki. Zachęcam gorąco do zakupu, mimo iż znalezienie tego cuda w uczciwej cenie w kraju nie jest sprawą prostą.\n2019, death metal, Malta Brak komentarzy\nJestem po kilkudziesięciu starciach z Only Death Can Save You i muszę przyznać, że nie zostałem przez tę płytę zmieciony. Może obiecywałem sobie po tym materiale zbyt wiele, a może maltańskie komando zaliczyło drobny spadek formy. Obawiam się, że w grę wchodzi ta druga opcja, bo w szybkiej konfrontacji z „Beast Incarnate” nowy krążek nie robi aż tak dobrego wrażenia. To nie tak, że Beheaded nagrali gniota, bo mamy tu całkiem solidny ochłap death metalu mięcha, ale zgubili coś ze swojej tożsamości i mini-oryginalności. Innymi słowy taki album mogły nagrać setki kapel z całego świata.\nW dużym stopniu jest to wina bardzo typowego brzmienia na poziomie „średnia krajowa”, przy czym chodzi o nasz kraj, nie o Maltę. Całość nagrywał u siebie Davide Billia, jednak ostatecznej obróbki dokonano w Hertzu, stąd też rezultat przypomina wiele naszych zespołów, które w Białymstoku zjawiały się bez sprecyzowanej wizji i z nie za dużym budżetem. Naturalnie jest w tym ciężar, jest dużo dołu, ale selektywność całości pozostawia dużo do życzenia, a cykające-trzeszczące talerze skutecznie irytują.\nUbytki tożsamości słychać niestety również w samej muzyce. Jasne, Beheaded nigdy nie byli wizjonerami, ale z czasem dorobili się paru charakterystycznych dla siebie patentów. Natomiast na Only Death Can Save You w kilku miejscach dość poważnie zapędzili się z obcymi wpływami. Rozrzucone po całym materiale naleciałości Nile (ze środkowego etapu) mogę jakoś przeboleć, jednak zalatujący wstępem do „O Father O Satan O Sun!” „Gallows Walk” nieco mnie już drażni. Stężenie zapożyczeń mamy w „Embrace Your Messiah”, który w większej części aż za mocno przypomina walce w wykonaniu Cannibal Corpse. Tak na dobrą sprawę o tym, że mamy do czynienia z Beheaded, przypomina jedynie rozpoznawalny wokal Franka Calleja i dosłownie kilka riffów w stylu znanym z dwóch poprzednich krążków. Trochę to mało jak na tak doświadczony zespół.\nNie zmienia to faktu, że liderzy maltańskiego death metalu postarali się o kilkadziesiąt minut zawodowo zagranego łomotu – szybkiego, gęstego i brutalnego jak należy. Wspomniane już wyżej „setki kapel z całego świata” mogłyby być dumne z takiej płyty, w przypadku Beheaded pozostaje jednak niedosyt.\noficjalny profil Facebook: www.facebook.com/BeheadedMT\n2018, death metal, Meksyk 1 komentarz\nThe Phobos / Deimos Suite to kolejny przykład na to, że natura dąży do równowagi. Skoro Cryptopsy mają w dupach nagrywanie płyt długogrających, sprawy w swoje ręce wzięli znacznie mniej utytułowani osobnicy z Serocs, którzy nie tyle grają brutalny i techniczny death metal (bo w tym przypadku to mało precyzyjne określenie), co grają w stylu Cryptopsy z najlepszych lat. Mnie to nawet pasuje, bo napierdalają ze wszech miar zajebiście i bez stosowania taryfy ulgowej można ich już stawiać w jednym rzędzie z Kanadyjczykami z okresu „Whisper Supremacy”. Innymi słowy za sprawą opisywanego tu albumu zespół pod dowództwem Antonio Freyre’a dobił właśnie do najlepszych, a u mnie domknął „top 3” za 2018 rok. Zaprawdę powiadam wam, oto death metal, którego chce się słuchać do utraty świadomości, chociaż swoją intensywnością i stopniem skomplikowania potrafi zamęczyć nawet zaprawionego w bojach zawodnika. Nieprzystępność materiału (jak się później okazuje – pozorna) Serocs nie odrzuca, a wręcz przeciwnie – magnetyzuje i nie pozwala się od niego uwolnić. Nie bez przyczyny przywołałem „Whisper Supremacy”. The Phobos / Deimos Suite może się pochwalić podobnie zajebiście dobranymi proporcjami pomiędzy brutalnością, finezją, szybkością i techniką. Wszystkie te składniki podano z dużym wyczuciem i bez przeginania w którąkolwiek stronę, stąd też na pierwszy plan wychodzą… znakomite kompozycje, których na krążku nie brakuje. Dodatkowym atutem The Phobos / Deimos Suite jest stosunkowo duża chwytliwość przy zachowaniu okrutnie popieprzonych struktur, w czym główna zasługa Phila Tougasa, który do kilku kawałków („Revenants”, „SCP-106” i „Deimos”) przemycił charakterystyczne dla siebie (a przynajmniej tej jego strony znanej z First Fragment) partie z pokręconą melodią i totalnym zgiełkiem, kiedy każdy z instrumentalistów musi dać z siebie wszystko. Miazga! Warto jeszcze dodać, że muzyka Serocs wreszcie doczekała się odpowiedniej oprawy — brzmienie jest masywne, przejrzyste i ma dużą głębię — co chyba było nie lada wyzwaniem, biorąc pod uwagę, że album był nagrywany w kilku studiach rozsianych po świecie. Ponownie brawa! Jedyne, czego Serocs teraz trzeba, to solidna promocja, bo nawet tak wspaniale podany death metal nie obroni się sam.\noficjalny profil Facebook: www.facebook.com/serocsband\nRozgryzienie idei stojącej za Continuum jest wyjątkowo proste nawet bez zerkania w CV poszczególnych muzyków, bo kolesie zdradzili swoje fascynacje, doświadczenie i pochodzenie już w pierwszym riffie, który niemalże żywcem wyjęto z twórczości Arkaik. Właaaśnie tak, na The Hypothesis mamy do czynienia z typowym dla Kalifornii dość mechanicznie potraktowanym technicznym death metalem, w którym oprócz wspomnianego już zespołu na A pobrzmiewają również patenty charakterystyczne dla Deeds Of Flesh, Inanimate Existence, Decrepit Birth i paru innych kapel z tamtego rejonu, bo — tak się śmiesznie składa — w nich bohaterowie tej recki także maczali paluchy. Co ciekawe, muzyka Continuum nie ma wiele wspólnego z Son Of Aurelius, z którego wywodzi się aż 3/5 składu. W opisywanym projekcie panowie postawili przede wszystkim na utwory krótkie, treściwe (dwie, dwie i pół minuty i sruuu) i dość zawiłe, żeby nie znudziły się po paru przesłuchaniach. Osobiście bardzo pochwalam taką formułę i byłbym bardzo zadowolony, gdyby Amerykanie konsekwentnie się jej trzymali, bo to całkiem fajnie przekłada się na dynamikę i intensywność materiału. Wiecie – takie szybkie jebnięcie prosto w twarz. Niestety nie ma tak dobrze i takich mocno skompresowanych utworów mamy tylko siedem, cała reszta, w moim odczuciu, służy jedynie dopompowaniu płyty do obowiązkowych 30 minut. Nikt mi nie wmówi, że bzyczącąco-ambientowy przerywnik „Absolute Zero” czy perkusyjne solo (albo rozgrzewka przy rozstawianiu garów) obudowane kolejnymi ambientami są na The Hypothesis niezbędne. To jeszcze nic, bo Continuum zamknęli album 9-minutowym kolosem stworzonym w oparciu o jakieś… dwa proste riffy. Nie dość, że formalnie to strasznie naciągana (i wkurwiająca) zagrywka, to muzycznie gryzie się z mocno pokomplikowanymi wcześniejszymi utworami. W ten sposób album, który mógłby robić naprawdę dobre wrażenie, robi wrażenie co najmniej dziwne i niejednoznaczne. Z jednej strony wydaje się ociupinę przekombinowany, a z drugiej po prostu niedorobiony. A brzmi jak większość płyt, które przeszły przez ręce Zacka Ohrena.\noficjalny profil Facebook: www.facebook.com/continuumDM\nPhil Fasciana przynajmniej kilka razy w karierze deklarował, że skład, którym dysponuje, jest tym najlepszym w historii zespołu. Ostatnio, po wydaniu „Dead Man’s Path”, zagalopował się naprawdę daleko i stwierdził, iż stanowią tak zgraną maszynę, że jeśli ktokolwiek odejdzie, oznaczać to będzie koniec kapeli. Minęły cztery lata, doczekaliśmy się nowego albumu, a na zdjęciu grupowym oglądamy trzy nowe twarze. Normalnie zapytałbym, gdzie tu konsekwencja, ale zawartość The 13th Beast jest na tyle dobra, że sobie daruję. No i nie ukrywam, że bez Malevolent Creation świat klasycznego death metalu byłby znacznie uboższy.\nNa swoim trzynastym albumie Amerykanie pokazali się z nieco innej niż zwykle strony – wprawdzie bez rewolucyjnych zmian, ale na tyle w ich przypadku świeżo i ciekawie, że nie można im zarzucić recyclingu najbardziej typowych schematów. Ma to oczywiście związek z osobą nowego gitarniaka/wokalisty, który napisał zdecydowaną większość materiału (jakieś 80% muzyki i wszystkie teksty). Spisał się co najmniej dobrze, ale faktem jest, że przy pierwszym kontakcie The 13th Beast wydaje się odstawać stylem od większości pozycji w dyskografii Malevolent Creation w podobnym stopniu co z lekka dziwny „In Cold Blood”.\nTo wrażenie pogłębia brzmienie, które na pewno nie jest tak potężne jak na wcześniejszych płytach (przydałyby się zwłaszcza pełniejszy sound garów), choć ponownie szlifował je Dan Swanö. Kolejna kwestia wpływająca na wyczuwalną odmienność krążka to wokal Wollenschlaegera. Ogólnie Lee daje radę, ale w jego głosie nie ma niczego rozpoznawalnego, co mogłoby go wynieść ponad średnią światową. Brett Hoffmann był jednak nie do podjebania na tym stanowisku, więc tym bardziej szkoda chłopa. Ponadto na The 13th Beast do myślenia dają popisy solowe, których swoją drogą jest stosunkowo mało jak na 50-minutowy materiał. Dwie solówki zagrał gościnnie Ryan Taylor (nikt znany), po jednej Fasciana i Wollenschlaeger, natomiast za pozostałe cztery, proste, króciutkie i zawstydzające, odpowiada… basman. I nie, to nie są solówki basowe.\nGdybym wcześniej nie napisał o fajności The 13th Beast, z powyższego opisu wyłania się obraz płyty w najlepszym razie przeciętnej. Tak jednak nie jest. Pomimo swoich oczywistych niedoskonałości trzynasty album Malevolent Creation jako całość wypada nad wyraz dobrze – w przeważającej części jest szybki, bardzo motoryczny i upakowany sensownymi riffami. Słychać, że odmłodzonej ekipie nie brakuje zapału do agresywnego napieprzania, że ma pomysł na siebie. Także pod względem chwytliwości nie jest źle, a kawałki typu „Canvas Of Flesh”, „The Beast Awakened”, „Trapped Inside” czy „Knife At Hand” powinny na stałe zagościć w setliście zespołu. Wprawdzie zastanawiam się, jak długo jeszcze wytrzymają (nie mam na myśli składu!), ale na emeryturę jeszcze bym ich nie wysyłał. Nie z takimi płytami.\nPrzy całej swojej bogatej historii Broken Hope nie mogą się poszczycić wyjątkowo rozbudowaną dyskografią, w dodatku te naprawdę dobre płyty stanowią w niej zdecydowaną mniejszość. Repulsive Conception dokumentuje etap przejściowy, kiedy amerykańska ekipa stopniowo przekształcała się z naiwnego Suffocation/Cannibal Corpse wannabe w zespół świadomy, zabójczy i w pełni oryginalny. Z jednej strony mamy więc tu sporo naleciałości sławniejszych (i lepszych!) kapel, z drugiej zaś próby wykreowania czegoś nowego i niepowtarzalnego. Takie połączenia bywają fascynujące, jednak w przypadku Repulsive Conception całość można podsumować przeciągłym ziewnięciem. Album trwa ponad trzy kwadranse i zawiera aż 15 dość zróżnicowanych kawałków, ale mimo wielu urozmaiceń (przynajmniej pozornych) większość numerów brzmi bardzo podobnie, trudno odróżnić jeden od drugiego i w rezultacie strasznie to wszystko monotonne. Z tego niefajnego schematu wyłamują się trzy krótkie instrumentale. Problem z nimi polega na tym, że wciśnięto je od czapy, bo zupełnie nie pasują do reszty materiału – ani muzyką, ani klimatem. W ogóle spójność nie jest mocną stroną Repulsive Conception, czego przykład mamy już na początku płyty, kiedy po ociężałym i całkiem sensownie zaaranżowanym „Dilation And Extraction” wchodzi niespecjalnie wyszukana napierdalanka w postaci „Grind Box”. Słychać, że zespół dysponuje już przyzwoitą techniką, ale brakuje mu pomysłów, jak ją odpowiednio wykorzystać, więc w utworach roi się od rozpieprzających struktury skrajności. Tak na dobrą sprawę mogę pochwalić Broken Hope jedynie za udane solówki (jedną, oczywiście najlepszą, dorzucił James Murphy) i wypracowanie zalążków własnego stylu i charakterystycznego brzmienia. Za wokale i brutalność również, ale i te dwa elementy nie czynią Repulsive Conception materiałem bardziej interesującym.\n2018, death metal, Francja Brak komentarzy\nMuzycy Gorod od początku działalności pod tą nazwą przyzwyczaili nas do trzyletnich przerw między kolejnymi longami, więc fakt, że "A Maze Of Recycled Creeds" i "Æthra" dzieli właśnie taki okres nie jest niczym dziwnym – wszak to dość czasu, żeby dopracować materiał w najdrobniejszych szczegółach, nagrać go bez pośpiechu i później solidnie wypromować. Ten system całkiem przyzwoicie sprawdzał się przy wcześniejszych albumach, ale na okoliczność Æthra Francuzi postanowili zaszaleć i trochę go zmodyfikowali.\nPierwsza kwestia dotyczy ekspresowego tempa pracy – Mathieu Pascal skomponował płytę w zaledwie kilka tygodni, co wcześniej było nie do pomyślenia. Druga sprawa ma związek z ewentualną promocją. Piszę ewentualną, bo wydanie Æthra powierzono maleńkiej Overpowered Records, która — z tego co obserwuję — potrafi zapewnić zespołowi… nic. Trochę to żenujące, że kapela TEGO formatu z roku na rok jest spychana do coraz głębszego podziemia, podczas gdy nawet jakieś pretensjonalne syfy z Polski podpisują papierki z Metal Blade. Dramat! Tym bardziej, że zajebistość Æthra zasługuje na jak najszerszą uwagę.\nPascal w wywiadach tłumaczył przyspieszony proces twórczy chęcią zachowania świeżości muzyki i uczynienia jej bardziej bezpośrednią kosztem progresywnych rozwiązań. To słychać, bo materiał jest brutalniejszy i odczuwalnie prostszy od poprzednich, co jednak wcale nie oznacza, że jest prosty, bo to gówno prawda. Z każdym kolejnym przesłuchaniem spomiędzy agresywnych riffów, growli i często występujących blastów do uszu dociera coraz więcej piekielnie zakręconych partii, które od dawna są znakiem firmowym Gorod. Początkowo może się wydawać, że takie utwory jak „The Sentry”, „Hina”, „A Light Unseen” czy „Goddess Of Dirt” przygotowano wyłącznie pod kątem intensywnego napierdolu, na bok odkładając ich aspekt techniczny, ale po odpowiednim wgryzieniu się w nie to wrażenie się rozmywa. Koniec końców wychodzi na to, że Francuzi nie potrafią grać w miarę prosto; nawet jeśli bardzo się starają, to i tak po chwili robi się z tego kosmos. Mnie to nie przeszkadza, bo Gorod w każdej wersji trafia do mnie bez problemu i akceptuję u nich zarówno czyste/krzyczane wokale (choćby w „Aethra” czy „And The Moon Turned Black”) jak i slammujący (!) riff w „Goddess Of Dirt” – jak ktoś ma talent, to z każdym tematem sobie poradzi.\nBoleję jedynie nad tym, że na Æthra mocno ograniczono swingujące fragmenty, z pomocą których Gorod tak przyjemnie (i oryginalnie) bujał na wcześniejszych wydawnictwach. I to ograniczono praktycznie do jednego kawałka – najlepszego na płycie „Chandra And The Maiden”. Mimo to Æthra łapie się zarówno do top 3 Gorod jak i roku 2018.\noficjalny profil Facebook: www.facebook.com/GorodOfficial


Bordeaux - Stade Brestois 29 mecz na żywo, transmisja online, live stream, tv - 28.11.2021 13:00\nBordeaux - Stade Brestois 29\nBordeaux - Stade Brestois 29 TRANSMISJA ONLINE, LIVE STREAM i TV, GDZIE OBEJRZEĆ MECZ NA ŻYWO - 28.11.2021 13:00\nBordeaux - Stade Brestois 29 na żywo. Gdzie oglądać? Transmisja live stream online.\nPrzed nami jedno ze spotkań, które od kilku tygodni wzbudza ciekawość fanów futbolu. Bordeaux zmierzy się z Stade Brestois 29, a w składach obu drużyn znajdą się gwiazdy europejskiej piłki. Mecz niewątpliwie przyniesie wiele emocji, a być może również cudowne bramki, o jakich będzie się pamiętało i mówiło przez całe lata. Początek meczu na żywo już o godzinie 2021-11-28\nGdzie obejrzeć na żywo Bordeaux - Stade Brestois 29 w tv i internecie?\nZa sprawą idei UEFA, jest coraz mniej pojedynków o nic w reprezentacyjnym wydaniu. A to Mistrzostwa Świata, a to Mistrzostwa Europy czy też nowy pomysł rozgrywek - Liga Narodów. Mecze o stawkę bardziej mobilizują, ważne punkty, możliwości awansu w rankingach, lepsze rozstawienie podczas losowania grup do najważniejszych rozgrywek, to szalenie istotny element współczesnego futbolu. Należy się spodziewać, że zarówno zawodnicy Bordeaux jak i Stade Brestois 29 dadzą z siebie wszystko i na stadionie powalczą o zwycięstwo. Zapowiada się arcyciekawa potyczka, ale kto ją wygra?


Regulamin | SwimRun Series\nRegulamin Garmin Swimrun Series Gołdap\nDYSTANSE: ok. 30 km (tylko zespołowo), ok. 11 km (indywidualnie), ok. 5 km (indywidualnie)\nUpowszechnienie swimrunu, jako wszechstronnej formy ruchu.\nPropagowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia wśród mieszkańców Gołdapi i okolic.\nGarmin Swimrun Series Gołdap odbędzie się w dniu 24.07.2021 r. (sobota).\nStart będzie znajdować się nad Jeziorem Gołdapskim przy ul. Promenada Zdrojowa 20 tuż przy Tężni (województwo warmińsko-mazurskie, powiat gołdapski).\nMeta będzie znajdować się na terenie Tężni przy ul. Promenada Zdrojowa 20.\n19:00 odprawa techniczna online na oficjalnym profilu FB Garmin Swimrun Series (wszystkie dystanse)\n07:00-08:10 wydawanie pakietów startowych w strefie pakietów dla zawodników Garmin Swimrun Series Gołdap startujących na dystansie ok. 30 km\n07:40-08:40 wydawanie pakietów startowych w strefie pakietów dla zawodników Garmin Swimrun Series Gołdap startujących na dystansach ok. 11 km i ok. 5 km\n12:00 zamknięcie trasy dla dystansów 10 km oraz 5 km\nGarmin Swimrun Series Gołdap rozegrany zostanie na dystansach: ok. 30 km (tylko zespołowo), ok. 11 km (indywidualnie) i ok. 5 km (indywidualnie).\nLimit ukończenia zawodów wynosi:\n– dystans ok. 30 km: 6 godzin,\n– dystans ok. 11 km: 3 godziny,\n– dystans ok. 5 km: 3 godziny.\nNa odcinkach trasy, przebiegających po drogach publicznych obowiązują przepisy Ustawy Prawo o ruchu drogowym. Na tych odcinkach Zawodnicy zobowiązani są do zachowania szczególnej ostrożności i zobligowani do poruszania się zgodnie z przepisami Ustawy Prawo o ruchu drogowym, a przede wszystkim do ustąpienia pierwszeństwa pojazdom poruszającym się na ww. drogach oraz przekraczanie ich idąc, a nie biegnąc.\nW zawodach Garmin Swimrun Series Gołdap mogą wziąć udział osoby, które najpóźniej w dniu startu mają ukończone 18 lat i przedstawią swój dowód tożsamości ze zdjęciem oraz podpiszą kartę zawodnika wraz z oświadczeniem o stanie zdrowia.\nVIII. ZASADY RYWALIZACJI\nTrasę zawodów na dystansie ok. 30 km pokonuje się w dwuosobowym teamach, składających się z dwóch mężczyzn (MM) lub z dwóch kobiet (KK) lub z pary mieszanej (MK). Członkowie teamu nie mogą rozdzielić się na odległość większą niż 10 metrów. Niestosowanie się do tej zasady będzie skutkować karą czasową 5 minut, która będzie doliczana do końcowego wyniku. Kara czasowa będzie egzekwowana po dwóch uwagach od sędziego. Trzy uwagi oznaczać będą dyskwalifikację teamu.\nTrasę zawodów na dystansach ok. 5 km i ok. 11 km pokonuję się w pojedynkę. Zawodnicy mogą udzielać sobie wzajemnie wsparcia.\nNa trasie zawodnicy poruszają się z niezmienionym ekwipunkiem, tj. zawody kończą z tym samym ekwipunkiem, z którym je rozpoczęli.\n• odpowiedni strój pływacki, dostosowany do warunków pogodowych i umiejętności pływackich. Na dystansie ok. 30 km zalecamy korzystanie z pianek swimrunowych (dopuszczamy też zawodników w innego rodzaju piankach podnoszących bezpieczeństwo termiczne i wypornościowe w wodzie),\n• bojka wypornościowa – tzw. „ósemka” (w przypadku braku pianki),\n• narzutki startowe przekazane przez organizatora, ubrane na wierzchu przez cały czas trwania wyścigu,\n• założony na nogę chip pomiarowy (jeden z zawodników drużyny),\n• czepek pływacki na głowie – dostarczony przez organizatora (na odcinku pływackim),\n• okularki pływackie.\n• pas i linka holownicza, której można używać w trakcie wyścigu zarówno na wodzie jak i na lądzie,\n• łapki pływackie,\n• bojka asekuracyjna – typu „pamela”,\n• wszystkie materiały wypornościowe nie mogą przekraczać powierzchni większej niż 100 cm x 60 cm,\n• pojemnik na wodę, żele energetyczne,\n• płetwy o maksymalnej dopuszczonej długości do 15 cm – mierząc od dużego palca do końca płetwy.\nW zawodach Garmin Swimrun Series Gołdap nie będzie klasycznego Biura Zawodów, w którym będzie można odebrać pakiet, czy zapisać się na zawody. Rejestracja przeprowadzona będzie przez system startlist.pl, a przygotowane pakiety startowe będą do pobrania w punkcie informacyjnym.\nPunkt informacyjny dla zawodników będzie usytuowany w okolicach strefy pakietów przy ulicy Promenada Zdrojowa 20 w Gołdapi. Czynny będzie w godzinach odbierania pakietów startowych.\nDepozyt dla zawodników będzie mieścił się w okolicach strefy pakietów przy ulicy Promenada Zdrojowa 20 w miejscu oznaczonym napisem „depozyt”. Będzie czynny w dniu zawodów. Otwarcie depozytu nastąpi godzinę przed startem, a jego zamknięcie w czasie rozpoczęcia dekoracji.\nDepozyt wydawany będzie na podstawie okazanego plastronu startowego. Rzeczy deponować należy w worku depozytowym oznaczonym numerem startowym, w którym zawodnik otrzymał pakiet startowy.\nplastron z numerem startowym, zwrotny chip do pomiaru czasu, profesjonalny pomiar czasu, torebkę na pakiet startowy, profesjonalne zabezpieczenie medyczne, punkty odżywiania na trasie zawodów, ubezpieczenie NNW, pakiet żywieniowy na mecie, pamiątkowy medal za ukończenie zawodów.\nOrganizator gwarantuje pełny pakiet startowy tylko w przypadku dokonania opłaty startowej do dnia 03.07.2021 roku.\nPakiet startowy odebrać można w Punkcie Informacyjnym w godzinach wskazanych w programie zawodów. Podczas odbioru pakietu należy okazać podpisaną kartę zawodnika oraz dokument tożsamości ze zdjęciem.\nPakiety, które nie zostaną odebrane w godzinach otwarcia punktu informacyjnego, nie będą wydawane w innym terminie oraz wysyłane w późniejszym czasie.\nW przypadku, gdy zawodnik rezygnuje ze startu może upoważnić inną osobę do odbioru swojego pakietu bez chipa. Do karty zawodnika dołączony jest druk z upoważnieniem do odbioru pakietu przez inną osobę. Osoba odbierająca pakiet musi okazać wymieniony dokument podpisany przez właściciela pakietu (może być skan).\nKlasyfikacje na dystansie ok. 30 km (tylko zespołowo)\nKK (generalna teamu kobiet)\nMM (generalna teamu mężczyzn)\nMIX (generalna teamu mieszanego mężczyzna i kobieta mix)\nKlasyfikacje na dystansie ok. 11 km (indywidualnie)\nKlasyfikacje na dystansie ok. 5 km (indywidualnie)\nNa każdym dystansie pamiątkowymi statuetkami nagradzamy pierwszych trzech zawodników, pierwsze trzy zawodniczki oraz pierwsze trzy zespoły w każdej z kategorii KK, MM, MIX.\nOdbiór statuetek może nastąpić wyłącznie podczas kończącej zawody ceremonii wręczenia nagród. Zawodnik może upoważnić inną osobę do ich odbioru. Organizator nie wysyła nieodebranych statuetek.\nZgłoszenia do Garmin Swimrun Series Gołdap będą przyjmowane za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej www.swimrunseries.pl . Wchodząc na stronę imprezy www.swimrunseries.pl i klikając w menu „SWIMRUN GOŁDAP” -> „FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY”, pojawi się szczegółowa instrukcja dotycząca zapisów, które są realizowane przez system zapisów www.startlist.pl.\nZgłoszenia przez Internet na wszystkie dystanse przyjmowane będą do dnia 23.07.2021 r. do godziny 23:59:59.\nObowiązuje łączny limit uczestników 300 osób na wszystkie dystanse (limity mogą ulec zmianie).\nW przypadku osiągnięcia łącznego limitu 300 uczestników, każda kolejna osoba, która zgłosi się na zawody zostanie umieszczona na liście rezerwowej.\nW zawodach Garmin Swimrun Series Gołdap na dystansie ok. 30 km (tylko zespołowo) obowiązują opłaty w wysokości:\n399,00 PLN płatne do 30.04.2021\n419,00 PLN płatne do 31.05.2021\n439,00 PLN płatne do 30.06.2021\n449,00 PLN płatne do 24.07.2021\nW zawodach Garmin Swimrun Series Gołdap na dystansie ok. 11 km (indywidualnie) i ok. 5 km (indywidualnie) obowiązują opłaty w wysokości:\n119,00 PLN płatne do 31.05.2021\n139,00 PLN płatne do 30.06.2021\n149,00 PLN płatne do 24.07.2021\nW tytule przelewu powinno znaleźć się ”nazwisko i imię, opłata startowa Garmin Swimrun Series Gołdap 2021, dystans ″.\nZawodnik ma prawo zmienić dystans w ramach imprezy Garmin Swimrun Series Gołdap do dnia 10.07.2021 roku. W przypadku zmiany przez zawodnika dystansu dłuższego na krótszy zawodnik może wykonać taką zmianę nieodpłatnie. Różnicy w wysokości opłat startowych organizator nie zwraca. W przypadku zmiany dystansu z krótszego na dłuższy zawodnik winien dopłacić różnicę wynikającą z wniesionej opłaty, do aktualnej opłaty startowej dystansu dłuższego. W celu zlecenia zamiany dystansów wystarczy wysłać prośbę przez formularz kontaktowy, który dostępny jest na stronie zawodów. Zamiana jest możliwa wyłącznie w przypadku, gdy lista startowa na dany dystans nie została jeszcze wypełniona.\nJeśli zawodnik chciałby zrezygnować z udziału w zawodach Garmin Swimrun Series Gołdap 2021, to organizator zwróci wniesioną opłatę startową pomniejszoną o 50% oraz o ew. różnice rabatowe pod warunkiem, że utworzona zostanie lista rezerwowa i miejsce to zajmie osoba z tej listy, a rezygnacja zostanie zgłoszona do dnia 10.07.2021 r.\nW przypadku, gdy lista startowa nie jest jeszcze wypełniona i nie ma listy rezerwowej, Organizator może zezwolić na przeniesienie opłaty startowej na innego uczestnika, którego wskaże zawodnik znajdujący się na liście startowej. Warunkiem jest zgłoszenia się tego uczestnika do systemu zapisów i dokonania opłaty manipulacyjnej za przepisanie pakietu w wysokości 10 PLN oraz po dopłaceniu różnicy do obowiązującej opłaty startowej. Zmianę taką można dokonać do dnia 10.07.2021 r. Rozliczenie wpłaty osoby rezygnującej dokonują osoby zainteresowane między sobą.\nWpisowe pobierane jest od uczestników w celu sfinansowania imprezy Garmin Swimrun Series Gołdap.\nOficjalne wyniki będą zamieszczone na stronie internetowej zawodów www.swimrunseries.pl\nReklamacje dotyczące spraw związanych z zawodami Garmin Swimrun Series Gołdap należy składać na piśmie wraz z uzasadnieniem do Organizatora na mail biuro@startlist.pl z tematem maila „Garmin Swimrun Series Gołdap – Reklamacja”, w terminie 24 (dwudziestu czterech) godzin od daty przeprowadzenia imprezy.\nReklamacje dotyczące zawodów Garmin Swimrun Series Gołdap Organizator rozpatrywać będzie w terminie 7 (siedmiu) dni od dnia ich otrzymania.\nDecyzja Organizatora w sprawie reklamacji dotyczących zawodów Garmin Swimrun Series Gołdap będzie ostateczna.\nOstateczne zamknięcie listy startowej nastąpi dnia 24.07.2021 r.\no godz. 7:00 dla dystansu ok. 30 km oraz o godz. 7:40 dla dystansu ok. 11 km i ok. 5 km.\nFotorelacja z Garmin Swimrun Series Gołdap 2021\nWyniki Garmin Swimrun Series Gołdap 2021\nWażne informacje dla zawodników startujących w Gołdapi\nGarmin Swimrun Series Gołdap 2021 – pobierz GPX!\nKarty zawodnika na zawody Garmin Swimrun Series Gołdap 2021 zostały włączone


Dorosłe Dzieci: Rott Weiler - trzy utwory\nRott Weiler - trzy utwory\n2 Niebo (czeka)\nNie moglem się powstrzymać... Rott Weiler to jak zapewne wszystkim wiadomo projekt uboczny muzyków związanych między innymi z moim ukochanym Alastorem! Material dość świeży, bo nagrany okolo 2002 roku ALE ZA TO JAKI!!! Rip pochodzi od Crowbara z oficjalnej strony Alastor z zastrzeżeniem o prawach autorskich, ale jestem szczerze przekonany, iż "stryj" Robert (wokalista w/w) przez wzgląd na wieloletnią milość (z wzajemnością) nie będzie mial nic przeciwko, abym te trzy naprawdę genialne utwory zamieścil wlaśnie tutaj! Od siebie dodam, że bardzo chcialbym uslyczeć kiedyś caly material Rott Weiler...\nAutor: noizzer o 21:39\nEtykiety: Alastor, Hard Rock, Post, Rott Weiler\nZ milosci do BLINDEAD sciagam!! :D Geba Zvierzaka mam nadzieje, ze nie jest przypadkowo na focie :P\n29 stycznia 2012 02:00\nNo muszę przyznać, że przypadkowo. Chciałem wstawić jakąś fotkę Roberta z własnych zbiorów, żeby nie powielać tych co już są w necie i ta wydała mi się najbardziej spoko.\n29 stycznia 2012 10:07


Jesteś na: Strona główna / Bezrobotni / Projekty współfinansowane z UE / Zrealizowane projekty / ZPORR / Reaktywacja Ginących Zawodów\nProjekt uzyskał rekomendacje Ministerstwa Rozwoju Regionalnego jako jeden z najlepszych projektów w Polsce.\n"Reaktywacja Ginących Zawodów w Powiecie Nyskim”\nProjekt dofinansowany jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Działania 9.3 Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki.\nUnikatowe w swoim charakterze przedsięwzięcie. Dzięki środkom wspólnotowym powstał program, którego celem było dostosowanie osób zamieszkujących obszary wiejskie do zmieniających się w Polsce społeczno-ekonomicznych warunków pracy i życia. Program wskazał ludziom zatrudnionym w rolnictwie możliwości znalezienia zatrudnienia poza sektorem rolnym. Celem szczegółowym było wyposażenie rolników i osób pracujących w rolnictwie w umiejętności umożliwiające zdobycie nowego interesującego zawodu i w ślad za tym zatrudnienia.\nZwiększenie mobilności zawodowej osób zamieszkałych na terenach wiejskich powiatu nyskiego, zdecydowanych do odejścia z rolnictwa, zgłaszających z własnej inicjatywy chęć podwyższania lub dostosowania umiejętności i kwalifikacji zawodowych.\nRolnicy i domownicy oraz osoby pracujące w rolnictwie.\nUsługi doradcze - 50 osób.\nPrzeszkolenie - 50 osób z zakresu rękodzielnictwa: kowalstwo artystyczne , garncarstwo, wikliniarstwo, koronkarstwo, rzeźbiarstwo ludowe, płatnerstwo, snycerstwo, rymarstwo, tkactwo, kuśnierstwo, kaletnictwo, plecionkarstwo, grawerstwo, malowanie na szkle.\nPowstanie Stowarzyszenia Twórców Rękodzielnictwa Ludowego i Artystycznego Ziemi Nyskiej.\nWydanie Publikacji Końcowej - RAPORT.\nRaport końcowy - dostępny w dziale Publikacje.\nO projekcie w internecie.\nKategoria: Reaktywacja ginących zawodów [ 1 ]\nInformacja o projekcie "Reaktywacja ginących zawodów" 888KB pobierz\nWydrukuj Poleć stronę Generuj PDF Redagował: IntraCOM Katowice 2010-11-28 10:05


W metrze mężczyzna słownie zaatakował Azjatki. Szybka reakcja pasażera i służb - Niezłomni.com\nW metrze mężczyzna słownie zaatakował Azjatki. Szybka reakcja pasażera i służb\nW sobotę w warszawskim metrze doszło do ataku słownego na Azjatki. W ich obronie stanął mężczyzna, który zareagował na naganne zachowanie. Natychmiast do akcji wkroczyły również SOK i policja.\nBlogerka Maria Cywińska tak opisała sytuację.\n„Między stacją Dworzec Gdański a stacją Ratusz Arsenał pan (…) w czarnej koszulce, zaczął wydzierać się na dwie młode Azjatki. Że mają wyp***lać z Polski, że Polska jest dla Polaków i że one na pewno są tutaj nielegalnie. Jakiś odważny Polak stanął w obronie dziewczyn i zaraz sprawnie przeprowadził obie panie z tyłu wagonu na jego przód. Posadził je między innymi ludźmi i sam nad nimi stanął. Dziewczyny wyglądały na przerażone Pan w czarnym wtedy wstał, chciał iść w ich stronę, coś nadal pokrzykiwał, ale wtedy pan po lewej, ten w białej koszulce, podszedł do niego i zaczęli rozmawiać”.\nNa szczęście zareagował jeden z pasażerów, a wkrótce później służby.\n„Wtedy pan, który stanął w obronie dziewczyn, zadzwonił na policję. Na szczęście w metrze jest zasięg. Doszły do mnie fragmenty bardzo rzeczowej rozmowy (…) Na stacji Centrum wszystko się zadziało bardzo szybko. Najpierw wsiadł ktoś z obsługi metra i zatrzymał motorniczego. Zaraz za nim wbiegła Służba Ochrony Kolei.\n– Który to pan?\n– Ten w czarnej koszulce. Bez włosów. Z tatuażem. – powiedzieliśmy wszyscy.\nKilkadziesiąt sekund i pojechaliśmy dalej”.\nTagi: Maria CywińskaMetro (Warszawa)rasizmSOK\n2016/09/11 o 12:04\nJak to jest, że na miejscu zawsze jest jakaś blogerka?\n2016/09/11 o 13:02\nNie rozumiem dlaczego z normalnego zachowania ludzi robić coś niebywałego? Aż tak są niektórzy zakompleksieni?\n2016/09/11 o 13:53\nŚmierdzi mi to lewacką prowokacją.\nPoprzedni Poprzedni artykuł: Wracają obrazki z Krakowskiego Przedmieścia? Zwolenników Palikota zastąpił KOD [WIDEO]\nNastępny Następny artykuł: Zapomniana karta Września 1939 r.: poświęcenie żołnierzy tatarskich w walce z niemieckim najeźdźcą


Acerin Komfort, dezodorant do obuwia i stóp, 150ml - Kosmetyki - Apteka Internetowa Sekret Zdrowia\nAcerin Komfort, dezodorant do obuwia i stóp\nZapewnia odpowiednią higienę stóp, chroniąc je przed wzmożonym poceniem i nie wysuszając przy tym skóry. Natychmiastowo odświeża i na długo neutralizuje nieprzyjemny zapach obuwia i stóp. Działa przeciwpodrażnieniowo i antybakteryjnie. Polecany dla osób narażonych na częsty kontakt z grzybami. Szybko wysycha, nie brudzi ubrań ani obuwia.\nKrem myjący 3w1 Seni Care, 1000ml


Błyskawiczne dekoracje świąteczne - rynekfarb.pl | Rynek Farb\nBłyskawiczne dekoracje świąteczne\n21 grudzień 2015 Autor: Anna Maślanka\nBoże Narodzenie dekoracja wnętrz dekoracyjne jak malować porady Tikkurila wystrój wnętrz zrób to sam\nDo Świąt pozostało już niewiele czasu. Jeśli jednak masz kilka minut i resztki farby zalegające w schowku, być może zainteresują cię pomysły Tikkurili na błyskawiczne dekoracje świąteczne.\nPropozycje Tikkurili to proste i kreatywne sposoby wykorzystania farby perłowej lub matowej. Są bardzo proste w realizacji – nie wymagają nawet pędzla.\n1. Efektowny i naturalny patent na świąteczną dekorację to jodłowe szyszki zanurzone w perłowej farbie, złotej lub srebrnej. Mogą służyć jako podstawki na imienne winietki na stół, ale również jako element stroików albo ozdoby choinkowe. Również wypełniony nimi szklany słój będzie stanowił niebanalny element dekoracyjny.\n2. Łańcuch wykonany z drewnianych kulek (do kupienia np. w sklepach z materiałami dekoracyjnymi lub akcesoriami do wyrobu biżuterii) będzie się pięknie prezentował, jeśli kulki zanurzymy w dwóch farbach o kontrastowych kolorach, jasnym i ciemnym. Możemy zanurzyć je w całości lub do połowy.\n3. Pozłacana ramka na zdjęcie może stanowić ozdobę naszego mieszkania, ale również posłużyć jako prezent. Wystarczy zanurzyć do połowy białą drewnianą ramkę w perłowej – np. złotej lub srebrnej – farbie.\n4. Prosty, ale zaskakujący pomysł to również nóżka kieliszka zanurzona w farbie. Odcień? Tikkurila proponuje pudrowy róż. Jeśli wykorzystamy farbę tablicową, możemy dodatkowo przy pomocy markera napisać na pomalowanej nóżce imię gościa. W ten sposób kieliszek pełni równocześnie rolę imiennej winietki. Ładne i praktyczne!\n5. Kolejna propozycja to ceramiczne doniczki i szklane wazoniki w stylu glamour – wystarczy zanurzyć je do połowy w złotej lub srebrnej farbie. Naczynia ceramiczne będą się również pięknie prezentować, jeśli zanurzymy je w matowej farbie w barwie pastelowego różu.\n6. W podobny sposób można też ożywić korkowe podkładki pod kubki i szklanki. Zanurzone do połowy lub w 1/3 w perłowej albo matowej farbie w ciągu kilku sekund zamienią się w intrygującą ozdobę stołu.\nOpracowano na podstawie: Tikkurila – Dekoracje świąteczne\nChoinka – nowe oblicze! Ściana ombre – efektowne cieniowanie Mural w salonie 4 pomysły na jeden weekend Dekoracje świąteczne – zrób to sam! Stary regał na książki dostaje drugą szansę Świąteczny stroik od Farrow & Ball Upcykling – pomysł na piękne i tanie dekoracje


Apartamenty w Cubatao - Oferty apartamentów w Cubatao - eSky.pl\nApartamenty - Cubatao\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej apartamentów w Cubatao\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Cubatao są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Cubatao zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nCubatao - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Cubatao charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Cubatao z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Cubatao znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Cubatao?\nDostępne apartamenty w Cubatao w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Cubatao posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Cubatao?\nUdogodnienia w apartamentach w Cubatao są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Cubatao przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Cubatao?\nRezerwacja apartamentów w Cubatao jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Cubatao wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Cubatao?\nCena apartamentu w Cubatao jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Cubatao są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.


kradzież w sklepie - Swietokrzyskie112.pl\nPosts tagged "kradzież w sklepie"\nTag Archives: kradzież w sklepie\nKielce: Amator papierosów zatrzymany\nFunkcjonariusze z komisariatu w Chmielniku zatrzymali w czwartek 23-latka. Policjanci ustalili, że młody mężczyzna ma związek z trzema kradzieżami sklepowymi. Śledczy sprawdzają też, czy zatrzymany ma związek z podobnymi zdarzeniami na terenie sąsiednich powiatów.\nBusko-Zdrój: Pracownicy sklepu zapobiegli kradzieży\nWe wtorek pracownicy jednej z drogerii z terenu Buska–Zdroju ujęli 28–letnią mieszkankę powiatu kazimierskiego. Kobieta jest podejrzewana o kradzież kosmetyków na kwotę ponad tysiąca złotych. Podczas przeszukania w jej miejscu zamieszkania funkcjonariusze znaleźli kolejne kosmetyki znanych marek, które mogą pochodzić z przestępstwa.\nSkarżysko-Kamienna: Nastolatka odpowie za kradzieże\nZa kradzież kosmetyków i innych artykułów o łącznej wartości blisko 1000 złotych odpowie 19-letnia mieszkanka Suchedniowa. Nastolatka od połowy sierpnia kilka razy wynosiła produkty z miejscowej drogerii.


Monier BRAAS wprowadził gwarancję funkcjonalności na dwie membrany oraz trzy nowe folie wstępnego krycia\nMonier BRAAS wprowadził gwarancję funkcjonalności na membranę Divoroll Maximum+ 2S oraz trzy nowe folie wstępnego krycia: Divoroll Universal+ 2S, Divoroll Kompakt 2S, Divoroll Top RU. Wynosi ona - w zależności od produktu - od 10 do 15 lat.\nMonier BRAAS rozbudował swoje portfolio membran o nowe produkty: Divoroll Universal+ 2S, Divoroll Kompakt 2S, na które producent udziela 10-letniej gwarancji. Na kolejną nowość, Divoroll Top RU, oraz dobrze znaną już membranę Divoroll Maximum+ 2S gwarancja wynosi 15 lat.\nW tym czasie producent systemów dachowych zobowiązuje się, że membrana dachowa – ułożona zgodnie z instrukcjami montażu pod pokryciem dachowym wykonanym z dachówki ceramicznej lub dachówki betonowej, użytkowana zgodnie z przeznaczeniem i zaleceniami, spełni wymogi hydroizolacyjności zgodnie z normą PL EN 13859 / PL EN 1928 (klasa W1). W przypadku, gdy membrana nie spełni wyżej wymienionych wymogów hydroizolacyjności, Monier BRAAS wymieni produkt oraz pokryje koszty prac dekarskich poniesione w związku z demontażem i ponownym montażem folii wstępnego krycia.\nWszystkie membrany objęte gwarancją posiadają zintegrowane pasy klejące ułatwiające prawidłowy montaż i klejenie poszczególnych pasów membran. Dodatkowo folie Divoroll+ 2S, Divoroll Maximum+ 2S oraz Divoroll Top RU są membranami czterowarstwowymi, które zapewniają niezwykle wysokie parametry wytrzymałościowe istotne przy układaniu membran na dachu.\nFolie wstępnego krycia to jeden z istotniejszych elementów systemu dachowego. Odpowiadają za prawidłową cyrkulację pary wodnej. Z jednej strony nie dopuszczają do wnikania wody i wilgoci do wnętrza dachu. Z drugiej, dzięki właściwościom paroprzepuszczalnym, są odpowiedzialne za odprowadzanie pary wodnej na zewnątrz.\nPara wodna stanowi integralną część naszego otoczenia. W pomieszczeniach powstaje podczas kąpieli, gotowania, czy… oddychania. I o ile sama para wodna nie stanowi zagrożenia dla naszego dachu, o tyle jej kondensacja już może dać się mu we znaki. W skrajnych przypadkach, w wyniku zawilgocenia i rozwoju grzybów czy pleśni na drewnianych elementach konstrukcyjnych niezbędny będzie kosztowny remont. Żeby temu zapobiec, należy stosować wybraną, dopasowaną do rodzaju dachu, trwałą i przede wszystkim najwyższej jakości membranę.\nFirma powiązana: Monier Braas\nBernikla bliźniak BL1\nSzpak z G2\nKasjopea bez garażu\nWrona wariant A1\n3200 PLN 3050 PLN\nArtur bliźniak BL1