Jakie produkty powinny znaleźć się w diecie diabetyka?\nCo powinno się znaleźć w diecie diabetyka?\nCo powinno się znaleźć w diecie...\nCukrzyca nazywana jest chorobą XXI wieku. Nazwa ta nie jest przypadkowa, bowiem zalicza się ją do tak zwanych chorób cywilizacyjnych, a jej liczba z roku na rok jest coraz większa i szacuje się, że niebawem będzie na nią chorować ponad 300 milionów ludzi na świecie. Cukrzyca objawia się nadmierną ilością glukozy we krwi, którego poziom stężenia należy normalizować przy pomocy specjalistycznej diety. Co więc powinno znaleźć się w diecie cukrzyka?\nZmiana stylu życia osoby chorej\nOsoby zmagające się z cukrzycą, powinny nastawić się na całkowitą zmianę dotychczasowego stylu życia i dotyczy to nie tylko diety, ale także aktywności fizycznej. Dobrze dobrana dieta jest kluczowa w prawidłowym działaniu procesów w organizmie chorego, jednak cukrzyca często wymaga od chorego zrzucenia wagi, co jest ciężkie bez dodatkowego ruchu. Dieta osoby chorującej na cukrzyce jest bogata w wiele drogocennych składników i produktów, dlatego też chory może nie odczuć nawet, że ma jakiekolwiek ograniczenia co do produktów, jakie może spożywać. Jeżeli diabetyk będzie się jej trzymał, może liczyć na utrzymanie optymalnego poziomu ciśnienia krwi. Przede wszystkim w diecie cukrzyka bardzo ważna jest regularność oraz równe porcje posiłków. Chory nie może pozwolić sobie na nieregularne posiłki oraz zbyt obfite porcje jedzenia. Zalecamy, by zwiększyć ilość posiłków w ciągu dnia, jednak porcje powinny być mniejsze i warto jeść je w równych odstępach czasu.\nZalecamy, by stosować się do ściśle ustalonej diety. Jeżeli przyzwyczaimy organizm do konkretnych potraw, a także stałych pór jedzenia, możemy liczyć na to, że z czasem poczujemy się znacznie lepiej. Diabetycy powinni unikać tłuszczów nasyconych, cukrów prostych oraz soli, ponieważ mają one negatywny wpływ na zdrowie pacjenta. Warto natomiast wyposażyć swoje szafki kuchenne natomiast w produkty pełne błonnika, na przykład pieczywo pełnoziarniste i tak zwane pieczywo „chrupkie”. Ważne też są nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli kwasy omega-3, których źródłem są ryby, olej lniany, orzechy (więcej o kwasach omega-3: https://ekodietetyk.pl/tluszcze-omega-wlasciwosciach), które powinny znaleźć się na stałe w diecie cukrzyków. Diabetycy powinni całkowicie zrezygnować z jedzenia gotowych, przetworzonych produktów i jeść jak najwięcej domowych potraw wzbogaconych o duże ilości warzyw i produktów fermentowanych oraz zioła i przyprawy, które regulują poziom cukru w organizmie.


Suszarki do ubrań – ekspertyza – Warszawa, Mokotów, Ursynów Tel: 22 102 18 10 Serwis i Naprawa AGD Warszawa z dojazdem do klienta\nSuszarki do ubrań – ekspertyza – Warszawa, Mokotów, Ursynów\nW przypadku awarii suszarki do ubrań bardzo ważna jest ekspertyza usterki, aby nie narażać się na niepotrzebne koszty. Nie zawsze konieczna jest wymiana niedziałającej części – czasami wystarczy jej regeneracja, np. odetkanie zapchanego filtra. Jeśli jednak trzeba wymienić zepsuty element, można skorzystać z tańszego zamiennika, aby obniżyć koszty naprawy.\nNasi doświadczeni serwisanci wystawią fachową ekspertyzę, także na zlecenie banków i ubezpieczycieli. Dokonają wszystkich niezbędnych napraw, na które udzielimy rocznej gwarancji. Zaproponują części oryginalne lub ich tańsze odpowiedniki, także do zagranicznych modeli urządzeń.\nNajszybciej docieramy do Klientów na terenie Mokotowa i Ursynowa. Koszt dojazdu i ekspertyzy wliczamy w cenę naprawy. Przyjmujemy zgłoszenia z całej Warszawy i okolic.


PKP zmieni rozkład jazdy pod kątem Pendolino?\n"Na jednym ze spotkań, na których prezentowano założenia rozkładu jazdy, przedstawiciele PKP Intercity mówili wprost, że pociągi TLK powinny jeździć dłuższą trasą niż ekspresy i składy pendolino."\nPodróżni skazani na Pendolino? Wszystko na to wskazuje. Szybki pociąg, zakupiony przez polski rząd zdążył już wyprzeć z trasy niedrogi pociąg Interregio „Matejko”. „Matejko” był był bardzo popularny wśród pasażerów podróżujących z Warszawy do Krakowa, głównie ze względu na swoją cenę. Był on o wiele tańszy od Pendolino, a jechał niewiele dłużej.\nOkazuje się, że Centralna Magistrala Kolejowa na trasie Warszawa-Kraków ma zostać totalnie podporządkowana składowi Pendolino.\nZ relacji „Gazety Wyborczej”, która dotarła do założeń nowego rozkładu jazdy PKP Intercity (ma wejść w życie pod koniec roku), wynika że pociągu pospieszne (dwukrotnie tańsze od pendolino) miałyby do Krakowa jeździć okrężną drogą. Ich trasa wiodłaby przez Koluszki i Tomaszów Mazowiecki, a dopiero później włączałyby się w ruch Centralnej Magistrali Kolejowej. Czas ich podróży wydłużyłby się z 2h45min, do 3,5h. Inna propozycja PKP to poprowadzenie pociągów pospiesznych przez Kielce i Jędrzejów. Czas podróży w tym wariancie to ponad 4h.\nTo nie jedyne zmiany, które mogą czekać pasażerów. Możliwa jest także likwidacja kursów wieczornych pociągów pospiesznych. Po godzinie 18 powrót z Krakowa do Warszawy byłby możliwy jedynie ekspresem lub Pendolino.\n- Na jednym ze spotkań, na których prezentowano założenia rozkładu jazdy, przedstawiciele PKP Intercity mówili wprost, że pociągi TLK powinny jeździć dłuższą trasą niż ekspresy i składy pendolino - relacjonuje Wyborczej informator.


Po czym poznać dobry sklep z zaproszeniami ślubnymi? Te rady pomogą uniknąć wpadki! – Warszawa i Mazowsze – najnowsze wiadomości w RDC\nPo czym poznać dobry sklep z zaproszeniami ślubnymi? Te rady pomogą uniknąć wpadki!\nWybierając zaproszenia ślubne, pamiętaj, że mają za zadanie nie tylko informować o dacie, godzinie i miejscu uroczystości. To pierwsza rzecz, jaką zobaczą Twoi goście. Wprowadzą ich w odpowiedni klimat. Dodatkowo pozwolą wyrazić Waszą kreatywność i osobowość. Sprawdź, jak wybrać idealną papeterię!\nNajciekawsze trendy w branży papierniczej\nZanim nawiążesz współpracę z projektantem zaproszeń ślubnych, zastanów się, czy podoba Ci się jego styl. Poproś więc o portfolio, by ocenić dotychczasowe prace. Jeśli nie przypadły Ci do gustu, lepiej poszukaj kogoś innego. Pomyśl, czy Twoja wizja kartek na wesele współgra z jego stylem projektowania. Być może kieruje się minimalizmem i elegancją, podczas gdy Ty marzysz o oryginalnej, zabawnej papeterii. Zapytaj też, w jaki sposób możesz się z nim kontaktować.\nW kolekcji nie może zabraknąć klasycznych zaproszeń ślubnych. Przykuwających uwagę ponadczasowym designem. Skierowane są do par, które cenią sobie gustowne dekoracje i potrafią docenić dyskretny urok minimalistycznych dodatków. Sklep internetowy z zaproszeniami ślubnymi artMA proponuje również kartki ze zdjęciem. Dają poczucie ciepła, bliskości i zażyłości młodej pary. Pozwolą po latach przywołać najpiękniejsze chwile gościom, którzy towarzyszyli zakochanych w tym wyjątkowym dniu, jednocześnie będą wspaniałą pamiątką dla samych nowożeńców. W ofercie znajdziesz też ładne zaproszenia ślubne dla rodziców.\nZaproszenie ślubne grawerowane\nZanim podpiszesz umowę, zadaj projektantowi kilka podstawowych pytań. Czy oferuje opcję personalizacji, a jeśli tak, czy możesz swobodnie wybrać kolor, rodzaj papieru, wzór, czcionkę i metodę druku? Jaki jest limit słów w tekście?\nCzy możesz dodatkowo zamówić numery stołów, księgę gości, menu? Czy są jakieś nowe style, trendy i kombinacje kolorów, które powinieneś rozważyć? Które są najpopularniejsze? Jakie rodzaju papieru proponuje? Zadając takie pytania, możesz ocenić kreatywność i doświadczenie projektanta.\nCoraz większą popularnością cieszy się złoto i zieleń. W 2020 roku wspomniany trend zmierza w kierunku subtelnych, romantycznych liści i winorośli. W kolekcji nie mogło też zabraknąć kartek ze złoconymi kwiatami. Do przyjęcia w stylu eko świetnie pasują też najnowsze zaproszenia ślubne z jemiołą, ostrokrzewem i bluszczem.\nPodczas gdy biel jest uniwersalna i ponadczasowa, na popularności zyskuje też granat. Złota folia wygląda oszałamiająco na tym odważnym odcieniu. Istnieje nieskończona liczba pomysłów na włączenie go do motywu ślubnego. Na myśl przychodzą drinki przyozdobione świeżymi jagodami, sukienki dla druhen, winietki, obrusy, makaroniki, czy eleganckie opaski na krzesła.\nOkreśl styl wesela i kolory przewodnie\nTwój zestaw papeterii ślubnej powinien pasować do ogólnego motywu przyjęcia. Niezależnie od tego, czy urządzasz eleganckie, czy nieformalne wesele, dopasuj do niego odpowiednie kartki. Postaraj się, by odzwierciedlały też Waszą osobowość. Na stronach z zaproszeniami ślubnymi znajdziesz dużo ciekawych propozycji.\nStyl artykułów papierniczych powinien również pasować do palety kolorów, związanej zazwyczaj z miejscem uroczystości i porą roku. Pastelowy lub rumiany róż doskonale sprawdzi się wiosną, z kolei koralowy świetnie współgra z cieplejszymi, letnimi miesiącami. Odcienie biżuteryjne i pomarańczowo-brązowe idealnie harmonizują z jesiennym klimatem, a jasne, naturalne koralowe wspaniale wpisują się w zimowe przyjęcie. Oczywiście liczą się też osobiste preferencje.\nJeśli Twoim celem jest klasyczna elegancja, nie musisz sięgać po monochromatyczną kolorystykę. Postaw na oszałamiającą, tajemniczą czerń lub skup się na bieli z odrobiną czerni. Takie kartki doskonale pasują do minimalistycznego, nowoczesnego wesela.


Rijeka, Chorwacja - Jadąc do Rijeki | vlak - Geoblog.pl\nGeoblog.pl vlak Podróże Ucieczka do Sarajewa Jadąc do Rijeki\nJadąc do Rijeki\nPrzejechano 1863 km\nPod względem kolejowym Chorwację można podzielić na dwa obszary: równinną północ, gdzie pociągów jest sporo i odgrywają znaczną rolę w przewozach oraz tereny nadmorskie, gdzie kolej praktycznie nie istnieje, a tam gdzie istnieje wozi bardzo niewielką liczbę pasażerów. Chorwacja bardzo silnie postawiła na budowę autostrad, stając się nawet w tej dziedzinie wzorem, równocześnie jednak nie przeznaczała środków na równoległą modernizację transportu szynowego, który stawał się coraz mniej konkurencyjny.\nLinia z Zagrzebia do Rijeki jest smutnym przykładem tego zjawiska. Czas jazdy krętą, jednotorową trasą jest znacznie dłuższy niż autostradą, dominującą rolę odgrywa więc transport drogowy. Autobusy jeżdżą nawet co godzinę, pociągów prawie nie ma. Na szczęście „prawie” nie oznacza „w ogóle”, podróż po szynach można więc odbyć.\nBilet na pociąg osobowy, który 229 kilometrów (o 70 więcej niż drogą) pokonuje w 4 godziny i 20 minut kosztuje 111 Kun, z powrotem za o 40 minut szybszą podróż pociągiem pospiesznym (złożonym z aż dwóch wagonów) płacę o połowę mniej – 59 Kun. Trudna do uchwycenia logika sprowadza się do tego, że osobówką w pełnej relacji poza dziwakami z zagranicy i tak nikt nie jeździ, do pospiesznego zaś Koleje Chorwackie próbują przyciągnąć pasażerów oferując specjalną zniżkę. Sądząc po niskiej frekwencji w bardzo krótkim składzie raczej bez rezultatów. To niestety zrozumiałe, tym bardziej, że pociągi pospieszne docierają do Rijeki tylko dwa razy dziennie. Dodatkowy skład dotrze tu trzy razy w tygodniu w sezonie letnim aż z Budapesztu, będzie zestawiony z węgierskich wagonów, w tym kuszetki i sypialnego.\nRuch pasażerski to jednak nie wszystko. Ciąg Budapeszt – Zagrzeb – Rijeka jest częścią V Paneuropejskiego korytarza transportowego i kursuje nim wiele pociągów towarowych obsługujących port morski w Rijece. W jednym z mijanych składów wypatruję nawet wagony PKP Cargo.\nMoja poranna osobówka składa się z trzech przedziałowych wagonów, których część okupuje grupa dzieci jadąca na narty. Na starcie frekwencja jest dość wysoka, ale pasażerowie bardzo szybko się wykruszają. Zaczyna się piękny słoneczny dzień, pociąg mknie (choć to może określenie nieco na wyrost) na południowy-zachód, mijając najpierw Jastrebarsko, w pobliżu którego mieści się słynący z czarnych bocianów rezerwat Crna Mlaka, i po godzinie docierając do Karlovaca. Nazwa miasta (w wersji łacińskiej Carlostadium) upamiętnia założyciela, arcyksięcia Karola, który stworzył twierdzę broniącą Europy Środkowej przed Turkami. Tu wysiada wielu pasażerów, a ci, którzy zostali, w tym dzeciarnia, dojeżdżają tylko do stacji Duga Resa. Dalej jest już pustawo, mam dla siebie przedział, a momentami cały wagon.\nTen, kto jedzie autostradą, nie wie, co traci. Linia kolejowa jest wyjątkowo malownicza, zwłaszcza w cudowny, zimowy dzień. W Zagrzebiu śniegu nie było, im dalej od stolicy tym więcej śladów po opadach z poprzedniego dnia. Oddalone wzgórza i pola są przykryte grubą warstwą, podobnie drzewa, śnieg lśni w ostrym słońcu. Tak piękna potrafi być tylko zima.\nUwagę przykuwa stacja Generalski Stol. Jej nazwa po chorwacku znaczy to samo co polsku, a ów tajemniczy stół służył w XVII wieku generałom, którzy pod przewodnictwem Vuka Frankopana przygotowywali strategię obrony Pogranicza Wojskowego przed Turkami.\nWyżynny, zalesiony w aż sześćdziesięciu procentach obszar między Karlovacem a Rijeką to Gorski Kotar, nazywany „zielonymi płucami Chorwacji”. Gęstość zaludnienia całego regionu jest niska, wynosi zaledwie 22 osoby na kilometr kwadratowy, tym ciekawsze, że okolica jest zróżnicowana językowo. Na względnie niewielkim obszarze występują wszystkie trzy dialekty języka chorwackiego: czakawski, kajkawski i sztokawski. Ich nazwy pochodzą od słowa oznaczającego „co” – odpowiednio „ča”, „kaj” lub „što”.\nOśmiotysięczny zaledwie Ogulin to jedno z największych miast Gorskiego Kotaru. Słynie z XVI-wiecznego zamku, górskiego szczytu Klek gdzie odbywały się sabaty czarownic oraz nieszczęśliwie zakochanej dziewczyny, która z rozpaczy rzuciła się z urwiska. Dulę, młodą i piękną szlachciankę, rodzice obiecali sędziwemu bogaczowi. Pogodziła się już z myślą o takiej przyszłości, gdy do Ogulina przybył młody kapitan z zadaniem obrony zamku. Duli wystarczyło jedno spojrzenie, by wiedzieć, że na niego właśnie czekała. Niezależnie od małżeńskich planów szczęście nie było im pisane, bohaterski żołnierz zginął w bitwie, a dziewczyna niedługo potem w nurtach rzeki Dobrej. Nie miałem okazji tego sprawdzić, ale ponoć patrząc z dołu skała przypomina profil mężczyzny, kapitana opłakującego ukochaną, której głos wcześnie o poranku do dziś echo niesie po okolicy.\nPociąg jedzie dalej wzdłuż Wielkiej Kapeli, jednego z pasm Gór Dynarskich. Wystarczy spojrzeć na mapę, by przekonać się, że od docelowej Rijeki raczej się oddalam, niż do niej zbliżam. Co kilka minut pojawiają się kolejne stacyjki, choć wioski wydają się niemal opuszczone. Rzadko kiedy wsiada pojedynczy pasażer, by podjechać jeden lub dwa przystanki. Powoli zmienia się pogoda, chowa się towarzyszące mi od rana słońce, zaczyna sypać śnieg. Przestaje nagle, a za oknem pojawia się zatoka. Linia kolejowa zaczyna się zniżać, po chwili po śniegu nie ma już śladu, są za to nagie skały.\nWydaje się, że cel jest w zasięgu ręki, przede mną wciąż jeszcze długa podróż. Na stacji Škrljevo odgałęzia się linia towarowa do Bakaru, którego nazwa oznacza miedź. Przejeżdżam przez tunel Brajdica, potem, już w samej Rijece, przez tunel Kalvarija i wreszcie pociąg kończy bieg na stacji końcowej.\nmamaMa - 2015-03-30 23:53\nCzy Dule oplakiwal niedoszly malzonek?\nTen ukochany zginal przed nia...\nCzy Twoj geoblogowy pseudonim pochodzi z chorwackiego?\nEugene - 2015-04-01 21:43\nTo prawda, za oknem pociągu widoki można powiedzieć bajkowe, zwłaszcza te w zimowej scenerii.\nJestem ciekawy jak wygląda Rijeka, bo będąc w Chorwacji w tym mieście nie byłem.\nvlak - 2015-04-04 09:05\nSkoro echo może nieść głos po śmierci, to skała może przypominać płaczącego ukochanego ;-). Ale masz rację, brawo za dokładne czytanie, to rzeczywiście słaby punkt tej legendy.\nPochodzi z czeskiego, ale w kilku innych słowiańskich językach, m.in. po chorwacku jest tak samo.\npamar - 2015-04-07 09:59\nPrzy takiej pogodzie, zima jest rzeczywiście piękna. Zdjęcia rewelacja!\nmarianka - 2015-04-12 11:21\nA mi się podoba to zakończenie z ukochanym opłakującym Dulę! Jakoś w tej całej bajkowości (ach, te cudne zimowe krajobrazy!) zupełnie mi ta sprzeczność nie przeszkadza;)


Andre Ward zaczął kopać organizacje bokserskie. Co z tego wyszło - WMMAA\nAndre Ward zaczął kopać organizacje bokserskie. Co z tego wyszło\nAmerykańska legenda boksu amatorskiego i zawodowego Andre Ward wpadła na czołowe organizacje. Uważa, że to właśnie ich chciwość jest najczęściej głównym problemem boksu.\n„Co robią te wszystkie WBC, WBA, IBF i WBO? —\nargumentuje Ward. – Jak wytłumaczą procenty, które pobierają z opłat zawodników? A jeśli mówimy o walkach zjednoczeniowych czy walkach o tytuł absoluta? To 3% za każdy pas! Rozumiesz co mam na myśli? Nie zgadzam się z całą tą konstrukcją. Nie lubię jej. Myślę, że pasów mistrzowskich powinno być mniej”.\nDo mojego kierownika Ward\nzacząłem się zgadzać zjednoczony mistrz wagi piórkowej Shakur Stevenson (18-0, 9 KO): „Tak, jasne! Zrób system tak, aby miał przynajmniej jakiś sens. A na razie istnieje wrażenie, że jesteśmy głupio wychowani na łup ”.\nFrancisco Valcarcel postanowił pokłócić się z mistrzem, ale wykopał sobie dołek: „Cześć, mistrzu. A kto dał ci możliwość walki o tytuł wagi piórkowej? Kto uczynił cię obowiązkowym pretendentem do wagi super piórkowej? Dzięki komu pokonałeś Jamela Herringa i zostałeś mistrzem? Dzięki komu poszedłeś na walkę zjednoczeniową i pokonałeś Oscara Valdeza?\nTotem dostarczony funkcjonariusz na miejscu: „Paco, to jest twoje podejście, to twoja mentalność – to jest problem. Jeśli twój system oceny jest sprawiedliwy i uczciwy, to Shakur zasłużył na swoje prawo, prawda? A jeśli tak, to znaczy, że nikt mu nic nie „dał”, czy to logiczne? Zawodnicy nie muszą płacić 3% za tytuł, jeśli zdecydują się o niego walczyć. Wszystko powinno być na odwrót. WBO powinno być dumne z tego, że może Cię reprezentować i być Twoim mistrzem”.\nValcarcel musiał tylko napisać w odpowiedzi: „I już jesteśmy z niego bardzo dumni. Tak jak jesteśmy z ciebie dumni, mistrzu!\nStevenson powiedział również: „Mówią, że wszyscy boją się walczyć z Lomachenko. I jestem gotowy. Mistrz jest przekonany, że brytyjska waga ciężka Fury pokona wszystkich – zarówno Usyka, jak i Joshuę.


Urlop ojcowski - Forum prawne - e-prawnik.pl\nWitam Mam pytanie czy tylko jednemu z rodziców przysługuje urlop macierzyński? W jakiej sytuacji taki urlop może dostać ojciec dziecka? z góry dziękuję\nWitam, kiedy można wziąć ten urlop ojcowski? W zakładzie pracy mojego męża powiedziano mu ze może wykorzystać taki urlop, tylko wtedy, gdy dostarczy pisemny wniosek że matka dziecka nie przebywa obecnie na urlopie macierzyńskim, czy jakimkolwiek zwolnieniu,tj.pracuje. Z tego co wyczytałam to chodzi o to by ojciec mógł byc z matka i dzieckiem zaraz po porodzie. Jak to jest?\nZgodnie z prawem nie ma znaczenia to co robi matka dziecka (urlop, praca itd) dla skorzystania z urlopu ojcowskiego. Można go wykorzystać do ukończenia przez dziecko 1rż a jedynym warunkiem jest zgłoszenie go na piśmie pracodawcy na tydzień przed planowanym terminem skorzystania z urlopu. PODSTAWA PRAWNA Został on wprowadzony Ustawą z dnia 6 grudnia 2008 r. o zmianie ustawy - Kodeks pracy oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. z 2008 r. nr 237, poz. 1654). Wymiar urlopu ojcowskiego w latach 2010 -2011 wyniesie 1 tydzień. Na podstawie art.182  par. 1 K.p. będzie on udzielany pracownikowi ? ojcu dziecka ?(...) nie dłużej jednak niż do ukończenia przez dziecko 12 miesiąca życia?. Pracownik- ojciec wychowujący dziecko będzie mógł skorzystać z tego uprawnienia w dowolnym okresieMoże to mieć miejsce: 1)w czasie korzystania przez pracownicę - matkę dziecka z podstawowego urlopu macierzyńskiego; 2)w czasie korzystania przez pracownicę ? matkę dziecka z fakultatywnego urlopu macierzyńskiego; 3)w czasie korzystania przez pracownicę ? matkę dziecka z urlopu wychowawczego; 4)w czasie korzystania przez pracownicę ? matkę dziecka z urlopu wypoczynkowego; 5) w czasie, gdy matka dziecka po zakończeniu urlopu macierzyńskiego powróciła do pracy. Ważny jest tutaj tylko i wyłącznie wiek dziecka. pozdr darek\nmam pytania dotyczące warunków udzielenia urlopu ojcowskiego w 2010r.:\n1. czy będe mógł wziąć tydzień urlopu i wykorzystać go w czasie kiedy moja żona przebywała na urlopie macierzyńskim, czy też nie możemy przebywać na na tych urlopach równocześnie?\n2. jeżeli nie możemy przybywać na urlopach równocześnie to czy muszę wykorzystać ten tydzień urlopu ojcowskiego bezpośrednio po wykorzystaniu całego macierzyńskiego mojej żony czy tez mogę go wykorzystać w dowolnym czasie do ukończenia przez dziecko 12 miesięcy?


Kiedy dziecko leży na ziemi i płacze, kucnij na początek – Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały\njakmowiczeby 24 sierpnia 2021 No Comments\nMoże się zdarzyć, że dziecko położy się na podłodze, chodniku z ogromnym płaczem, który rodzicowi wydaje się nie do opanowania, a u wszystkich wokoło wzbudza co najmniej zainteresowanie. W jaki sposób wtedy reagować? Są różne stanowiska wychowawcze i różne porady w ich obrębie. Ja chcę przedstawić swój sposób reagowania – sprawdzony osobistym doświadczeniem, zgodny z ideami szkoły dla rodziców i przede wszystkim wspierający dziecko.\nMogliśmy być teatrem ulicznym\nDzieci rodzą się z różnym temperamentem. Osobiście przekonałam się, że urodzone w tym samym miesiącu i tej samej płci mogą zupełnie inaczej przechodzić okresy nierównowagi, czyli popularne bunty dwu- (i kilku) latka. Mówiąc najkrócej – młodszy syn przechodził ten czas burzliwie. Gdyby nie znajomość jego temperamentu i komunikatów ze szkoły dla rodziców moglibyśmy być… teatrem ulicznym. Tak. Tak to wtedy nazywałam na własny użytek. Jak większość rodziców nosiłam w sobie obawę, że taka reakcja dziecka może się pojawić. Pojawi się i co wtedy? Czy podołam? Przerażenie potęgowały robiące więcej szkody niż pożytku posty na fb, które tylko straszyły rodziców, demonizując ten czas w życiu dziecka i rodzica, zamiast uczyć, w jaki sposób dziecko wspierać. Na szczęście żyłam szkołą dla rodziców już wtedy prawie trzy lata i kiedy przyszedł ten krytyczny dzień doświadczenie przyszło z pomocą. Było tak.\nNasza sytuacja z leżeniem na betonie\nKiedy synek miał około dwóch lat wracaliśmy z placu zabaw. Dzień był zimny jak to bywa w połowie stycznia, do tego zaczynało padać. Godzina około 13. – blisko jego drzemki. Był więc lekko zmęczony. Ja natomiast miałam coś zrobić przy biurku i ugotować obiad, więc zależało mi na szybkim powrocie do domu. Wyszliśmy z placu zabaw po uprzednim umówieniu się, że wybiera jedną zabawę i robi ją na koniec pobytu i wychodzimy. Wybrał pohuśtanie na huśtawce i wyszliśmy. Oglądał się w stronę placu zabaw i widziałam, że ma niedosyt. Mówiłam jeszcze spokojnie, że wrócimy, kiedy tylko będzie to możliwe. Jednak czułam, że ze średnim skutkiem. W połowie drogi emocje wzięły górę i…. synek położył się na betonie z ogromnym płaczem.\nZnasz swoje dziecko, znasz powód, to także znasz sposób, by wstało\nByłam wtedy bardzo niepewną siebie mamą, więc w pierwszej sekundzie ogarnęła mnie panika. Kucnęłam jednak szybko do synka i po prostu spokojnie zaakceptowałam jego potrzebę: “Wiem, że bardzo chcesz wrócić na plac zabaw. Rozumiem to. Podobała Ci się zabawa.” Do tego dodałam odmowę, jej powód i możliwą do spełnienia (to bardzo ważne!) obietnicę: “Zaczyna padać deszcz, jest zimno i mamy w domu rzeczy do zrobienia. Pójdziemy na plac zabaw, kiedy tylko zrobi się ładna pogoda. Może wstaniesz, bo brzuszek marznie.” Płacz synka zmniejszył się. Ciałko przestało wibrować. Wyciągnęłam do niego rękę. Podał mi rączkę i poszliśmy do domu.\nNawet do psa się schylasz\nMnie osobiście oburza stanie nad płaczącym dzieckiem. “Wchodząc w buty dziecka” potrafię sobie wyobrazić, że wtedy nad dzieckiem góruję. Czy górujemy nad kimś w empatycznej relacji? Nie! Kiedy troszczę się o czyjeś uczucia, kiedy mi na kimś zależy chcę być na równi, chcę widzieć czyjeś oczy. Tu mogę tylko częściowo, bo dziecko leży, ale przecież czuje moje nastawienie. Może jesteś właścicielką/właścicielem psa lub kota, więc napiszę brutalnie. Kiedy Twojemu zwierzęciu coś jest, to kucasz i mówisz delikatnym tonem, tak? Akceptujesz w stylu: “Moja psinka/kicia jakaś markotna” albo kiedy się wyrywa w agresji, to przyciągasz do siebie i mówisz coś podobnego: “Spokojnie, wiem, że pies cię przestraszył”. Nie górujesz nad zwierzęciem. Z jakiego powodu zatem masz stać nad dzieckiem jak zimny głaz? Gdzie w tej postawie wsparcie?! Gdzie bycie blisko?!\nDziecko w płaczu SŁYSZY\nPanuje przekonanie, że dziecko w płaczu nie słyszy komunikatów rodzica. Uważam, że to wygodne kłamstwo, usprawiedliwiające komunikaty eskalujące histerię dziecka. Kiedy dziecko czuje i słyszy akceptację (tak, w tej kolejności) w tym, co do niego mówi rodzic, naprawdę szybko może wyciszyć się i wstać. Tylko potrzebna jest prawdziwa akceptacja! Ta akceptacja w komunikacie i ciele rodzica jest wsparciem w radzeniu sobie przez dziecko z tymi uczuciami, których fala je zalała. To wzór radzenia sobie z uczuciami, które zapisuje się na całe życie.\nTo niby kwestia indywidualna. I panuje przekonanie, że są dzieci, które nie chcą być dotykane. Prawda jedynie taka, że dzieci nie chcą być dotykane, kiedy… słyszą rodzące w dziecku opór, sprzeciw, bunt komunikaty rodzica. Czy Ty chcesz być dotykany przez osobę, która brutalnie wciska Ci jakieś manipulujące bzdury, by tylko odwieść Cię od tego, czego chcesz i byś tylko się uspokoił/a? Spodziewam się, że nie. Inaczej jest, kiedy ktoś choć trochę próbuje zrozumieć, że akurat bardzo czegoś pragniesz. Wtedy chcesz bliskości w jakiejkolwiek postaci, bo ona jest NATURALNĄ odpowiedzią na bliskość emocjonalną wykazaną przez tę osobę.\nPodsumowując w maksymalnym skrócie. Kiedy dziecko położy się z płaczem, to zaczynasz od zejścia do jego poziomu, dajesz zrozumienie sytuacji, akceptację i po wystarczającej dziecku ilości akceptacji (to też widać w ciele dziecka, że dziecko ją chłonie) – dajesz – możliwą dopiero wtedy do przyjęcia – odmowę czy uzasadnienie na to, z jakiego powodu w dziecku nabrzmiała taka fala emocji. Zachęcam serdecznie. Dla Dziecka. Dla dzieci. Kto Twojemu dziecku da wsparcie jak nie Ty? A Ty komu je dasz, jak nie dziecku – najukochańszej dla Ciebie istocie? Nie stój nad dzieckiem- kucnij. To czasem naprawdę bardzo wiele.\n← Historia o niedotrzymanej dziecku obietnicy\nJesteś moim patronem? A może chcesz mi dać napiwek? →


Ogórek atakuje Borowskiego. Zgniły sos żydokomuny – Gazeta Trybunalska\n29/07/2017 31/07/2017 admin\t10 komentarzy borowski, lichocka, miowski, ogórek, twitter, żydokomuna\nMagdalena Ogórek zatrzymała się na przystanku „marzec ’68” prezentując modelowy przykład antysemickiej wrzutki podlanej zgniłym sosem, wydawałoby się, że zdechłej już, mitycznej żydokomuny…\nPo prostu intelektualne dno, ale także smutek, bo napisała to jednak kobieta ciesząca się stopniem naukowym, który winien do czegoś zobowiązywać. Te wszystkie późniejsze jej tłumaczenia, że przecież wszelkie pytania o przeszłość związaną z KPP nie mogą nieść ze sobą oskarżenia o antysemityzm – można spokojnie między bajki włożyć, bo przecież intencja tego co napisała jest nader jednoznaczna i moralnie paskudna. Tymczasem zamiast przeprosić Magda Ogórek brnęła dalej – „To metody GW! Zadajesz pytanie o niewygodną przeszłość – antysemityzm!”. Cóż, jeśli tą „niewygodną przeszłością” ma być żydowskie pochodzenie – to jeśli nie jest to antysemityzm to co nim może być?\nZresztą senator Marek Borowski nigdy nie robił tajemnicy z historii swojej rodziny – o czym przypomniała Ogórek… posłanka PiS i prawicowa dziennikarka Joanna Lichocka.\nI tu dochodzimy do pozytywnego aspektu tej przecież smutnej historii. Otóż, przetłaczająca ilość komentujących „antysemickie samozaoranie” M. Ogórek i to niezależnie od wyznawanych poglądów, obecnych afiliacji politycznych i istniejących podziałów – jednoznacznie potępiła je. Zrobiły to osoby po których raczej bym się tego nie spodziewał, na przykład właśnie wspomniana Lichocka. (Na marginesie jest też jeden przykład in minus – to Jacek Łęski, czego szczerze nie rozumiem, nawet jeśli miałaby tu zadziałać źle pojęta solidarność koleżeńska czyli współprowadzenie wraz z Magdą Ogórek programu „Studio Polska” w TVP).\nByć może wiec jest tak jak skomentował to publicysta Wojtek Mucha, że tego typu antysemickie teksty mogą już tylko lubić ludzie pokroju Leszka Bubla. Albo (to już mój wtręt) – Narodowe Odrodzenie Polski, ONR czy były duchowny Jacek Międlar. W takim oto towarzystwie znalazła się na własne życzenie Magda Ogórek.\nDlatego też ta dość gremialna i nie pozostawiająca żadnej dwuznaczności a płynąca zewsząd krytyka paskudnych słów byłej kandydatki SLD na prezydenta winna nas cieszyć. A pani Ogórek zalecam szybkie wycofanie się ze swojej wypowiedzi i przeproszenie senatora Borowskiego.\n• więcej tekstów Mirowskiego: > tutaj\nMikołaj Mirowski (ur. 1979 w Łodzi) dr nauk humanistycznych, historyk i publicysta, autor książki „Rewolucja permanentna Lwa Trockiego”, publikował na łamach „Tygodnika Powszechnego”, „Znaku”, „Rzeczpospolitej”, „Liberté!” i „Newsweek Historia”. Prowadzi projekt „Warszawa dwóch Powstań”. Jest stałym współpracownikiem „Gazety Trybunalskiej”.\n← Niech Cenckiewicz się ocknie, że IPN promuje komunistycznych agentów!\nProwincjonalna mentalność Platformy →\n10 thoughts on “Ogórek atakuje Borowskiego. Zgniły sos żydokomuny”\nA propos listy podanej przez „Jana” – to zestawienie krąży po internecie chyba od lat 90., kiedy w ogóle internet się w Polsce pojawił. Niektóre przykłady zmiany nazwisk są prawdziwe, większość to wymysł jakiegoś paranoika.\nMusi być równowaga i jasność, wszystko napisane i każdy argument przedstawiony, więc i taki również – http://prawy.pl/54948-ogorek-slusznie-zarzucila-borowskiemu-bermanowi-nieprzyznawanie-sie-do-rodzinnych-tradycji/ Czy komentowanie i ocenianie jakiegokolwiek faktu i wydarzenia zawsze musi spotkać się z krytyką, kogokolwiek by ono dotyczyło? Co Państwo czytający ze zrozumieniem i bez emocji na takie postawienie spraw?\nchyba musi wymrzeć jeszcze jedno pokolenie żebyśmy mogli żyć przyszłością , budować wolną Polskę a nie żyć przeszłością i oskarżeniami zatruwać umysły młodym\nAndrzej ZOLL Przew. Trybun. Konstytucyjneg\nMoże faktycznie POLSKĄ W PRZYSZŁOŚCI POWINNY RZĄDZIĆ POLACY https://www.youtube.com/watch?v=0IF9y5d5fe8\nAndrzej Zoll jest wnukiem Fryderyka Zolla (młodszego), prawnukiem Fryderyka Zolla (starszego), praprawnukiem Józefa Chrystiana Zolla. Rodzina profesorów prawa, syn też profesorem prawa został. Nie znam familii pozostałych wymienionych nazwisk, ale nie zdziwiłabym się, gdyby przeważająca większość to były wymysły schizofrenika.\nNie wiem o co chodzi? Podejrzewam, że to wewnętrzna walka frakcyjna wśród komunistów. Poczytajcie sobie o Natolinie i Puławianach, o Żydach i Chamach, tak były określane dwa największe skrzydła w komunistycznej i od rosyjskich bolszewików, zależnej Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej. To jest historia, która nadal trwa i się toczy.\nLichocka szczeka na lewo i prawo że wszędzie komuniści, ale bronić to ich umie. PiS powinien zrobić czystki u siebie w partii\nNie rozumiem za co miałaby przepraszać?\nBartłomiej Misiewicz najlepszym kandydatem na prezydenta Piotrkowa (169 285)\nRadny PiS Sławomir Dajcz do swojej żony: Ty świnio do roboty spierdalaj! (156 405)


pilnie potrzebuje definicji koncertu barokowego mo... - Zadane.pl\nPilnie potrzebuje definicji koncertu barokowego moze byc z internetu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! daje najlepsza\nprzez 19Ania96 24.01.2010\nKoncert Barokowy to popularna forma muzyki barokowej przeznaczona na zespół instrumentalny, a zbudowana zwykle z czterech do sześciu części. Opiera się na dialogu pomiędzy niewielką grupą solistów i orkiestrą.\nUWAGA KONCERTVTO GATUNEK CYKLICZNY NIE FORMA UCZESZCZAM DO SZKOLY MUZ I OSTRZEGAM W TEGO TYPU SPRAWACH LEPIEJ UWAZAC JEZELI IDZIE O INTERNET\n"Koncert barokowy - jest to forma składająca się z trzech części: szybkiej, wolnej i szybkiej. Stworzył ją w XVIII wieku Antonio Vivaldi"\nwzięte z: http://www.cedur.pl/barok.php\nMam nadzieje, że pomogłem :) pozdr\nPS. Google nie gryzą :P\nForma kilkuczęściowa składająca się z części granych przez orkiestrę nazywanych tutti oraz części granych przez solistę – concertino (utwór na orkiestrę i kilku solistów)


Poczta AZ.pl w nowej odsłonie - Blog AZ.pl - News\nJak już być może część z Was zauważyła, w poniedziałek 7 września zmieniła się strona logowania do kont pocztowych w AZ.pl. Od teraz klienci wszystkich paneli (Dawne AZ.pl, Nowe AZ.pl itp.) mogą logować się do swoich kont pocztowych z tego samego miejsca. Jest to znaczne ułatwienie dla użytkowników zarówno starych paneli, jak i nowych. Strona zyskała również nowy adres — login.poczta.az.pl. Wszystkie pozostałe subdomeny będą od teraz kierować na ten właśnie adres. Co więcej, witrynę odświeżono, a wygoda korzystania z niej uległa znacznej poprawie.\nJak już wspomniałam, od teraz niezależnie, z którego panelu korzystasz, możesz zalogować się do poczty z jednego okienka. Sam wygląd strony logowania również został odświeżony. Obecnie każdy użytkownik poczty może logować się za pomocą jednego okienka na stronie https://login.poczta.az.pl:\nCo to zmienia? Od teraz wszyscy użytkownicy poczty w AZ.pl mogą się zalogować na swoje konto za pomocą jednego okienka. Ze strony zniknęło rozróżnienie logowania do dawnego (założonego przed 16.07.14) i nowego konta pocztowego. Zmiana ma na celu poprawienie wygody użytkowania poczty oraz poprawienie jej wyglądu. Zachęcam do zapoznania się z nowym wyglądem strony logowania do poczty pod adresem http://login.poczta.az.pl.\nJeżeli napotkasz trudności podczas logowania, wyczyść pliki cookies w Twojej przeglądarce. Jeśli trudności nadal będą się pojawiać, skontaktuj się z naszym Biurem Obsługi Klienta: telefonicznie pod numerem +48 570 510 570 od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-20:00 oraz w soboty w godzinach 8:00-16:00, za pośrednictwem formularza kontaktowego lub Messengera od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.\nTagged in: aktualizacjaAZ.plinternetpocztapoczta az.plpoczta email\nAktualizacja poczty w AZ.pl – Sprawdź co się zmieni


Weszła w życie nowa rewizja normy IPC/WHMA-A-620 | Elektronika B2B\nNormy IPC to tworzone przez Association Connecting Electronics Industries standardy zawierające wymagania m.in. dla projektowania, montażu i naprawy pakietów elektronicznych oraz montażu kabli i wiązek przewodów. Normy są stosowane przez zamawiających i wykonawców na całym świecie dla ułatwienia komunikacji w zakresie oczekiwanej jakości wykonania produktu. Rewizja o oznaczeniu porządkowym "D" jest już dostępna w języku polskim.\nNorma IPC/WHMA-A-620 o tytule "Wymagania i akceptacje dla montażu kabli i wiązek przewodów" – znana powszechnie jako "sześćsetdwudziestka" jest jednym z najważniejszych standardów stosowanych we współczesnej produkcji wiązek kablowych. Obejmuje m.in. kryteria w zakresie przygotowania, lutowania i crimpowania przewodu, połączeń IDC, zgrzewania ultradźwiękowego, splotów przewodów, montażu złącza, wtryskiwania/zalewania, pomiaru zestawów kablowych i przewodów, znakowania/etykietowania, połączeń kabli współosiowych i dwuosiowych, zabezpieczania i ekranowania wiązek przewodów, montażu końcowego wyrobu oraz testów elektrycznych i mechanicznych.\nstanu docelowego (ang. Target Condition) – zrezygnowano z kryteriów dla stanu docelowego, co oznacza, iż obecnie znajdziemy kryteria dla stanu dopuszczalnego, wskaźnika procesu, wady, stanów łączonych czy warunków nieokreślonych;\nwprowadzono kryteria dla maksymalnych limitów zanieczyszczeń wsadu lutowniczego;\nuzupełniono wymagania dla zakończeń zagniatanych (crimpowanych) o kryteria w zakresie stosowania osłon termokurczliwych;\nzaktualizowano wytyczne w zakresie połączeń IDC;\nwprowadzono nowe kryteria dla wtryskiwania/zalewania w elastycznych taśmach zasilających;\nzaktualizowano i rozszerzono kryteria dla montażu wyrobu końcowego;\nIPC/WHMA-A-620 CIS – wymagania i akceptacje dla montażu kabli i wiązek przewodów – w terminie: 17.05.2021-20.05.2021;\nIPC/WHMA-A-620 CIS + praktyka – wymagania i akceptacje dla montażu kabli i wiązek przewodów + zajęcia praktyczne w zakresie tworzenia wiązek przewodów – w terminie: 17.05.2021-21.05.2021.\nNa zajęciach praktycznych z zakresu tworzenia wiązek przewodów uczestnicy mają możliwość pracy z narzędziami i wyposażeniem stosowanym m.in. w branży militarnej i SPACE.


✔ Ortodoncja cyfrowa w Perfect Smile Garnizon Gdańsk\nOrtodoncja cyfrowa Gdańsk\nPerfect Smile Clinic Garnizon jest Kliniką Stomatologii Estetycznej w której ortodoncja jest bardzo ważną częścią i elementem często niezbędnym do osiągnięcia wymarzonego przez naszych pacjentów rezultatu.\nLeczenie ortodontyczne w Perfect Smile Clinic Garnizon prowadzone jest bardzo sprawnie. Ortodoncja Gdańsk opiera się na nowoczesnej technologii, dzięki czemu ortodonta ma możliwość przeprowadzenia cyfrowego leczenia. Nasi ortodonci Gdańsk korzystają z najlepszego cyfrowego sprzętu, który umożliwia im stworzenie indywidualnego Cyfrowego Projektu Uśmiechu, przechowywanego na wirtualnych dyskach. To na jego podstawie pacjent wraz z lekarzem prowadzącym ustalają kolejne etapy leczenia, a przy kolejnych wizytach bez problemu można porównać efekty.\nW Perfect Smile Clinic Garnizon do leczenia wykorzystywany jest najlepszej jakości sprzęt do badań oraz zdjęć RTG. Nasz zespół pracuje w środowisku cyfrowym, do leczenia wykorzystując tylko innowacyjne, sprawdzone oprogramowanie. Ortodonta może dobrać odpowiedni aparat ortodontyczny do konkretnej wady zgryzu pacjenta, w efekcie czego leczenie przebiega sprawniej, a pierwsze rezultaty widać już po kilku miesiącach.\nZalety leczenia ortodontycznego w Perfect Smile Clinic Garnizon\nLeczenie ortodontyczne jest etapem do przywrócenia Ci Pięknego uśmiechu wg. Wykonanego wcześniej i zaakceptowanego przez Ciebie Cyfrowego Projektu uśmiechu by Perfect Smile Clinic


Krok po kroku jak wypełnić ZUS ZZA po raz pierwszy - Z notatnika\nHome Finanse Porady Krok po kroku jak wypełnić ZUS ZZA po raz pierwszy\nKrok po kroku jak wypełnić ZUS ZZA po raz pierwszy\nby znotatnika 5/26/2016\nWczoraj spędziłam kilka godzin, by dojść do tego jak wypełnić formularz Zgłoszenia do Ubezpieczenia Zdrowotnego, szukając przy tym druku w wersji interaktywnej. I ku mojemu zdziwieniu po godzinie szukania, znalazłam tylko w pdf (tylko do wydruku), a za interaktywny druk do pobrania trzeba było zapłacić. No cóż nie poddałam się, nie możliwe myślę, nikt nie udostępnia aktywnego bezpłatnie? Warto było trochę poszukać, udało się i udostępniam dalej!\nZakładając firmę, nie da się nie odwiedzić oddziału ZUS-u. Jest to kolejny krok startującego przedsiębiorcy. Formularz Zgłoszenia do Ubezpieczenia Zdrowotnego muszą złożyć w ZUS wszyscy przedsiębiorcy – nawet ci, którzy wykonując działalność gospodarczą, będą jednocześnie zatrudnionymi na etacie. W przypadku gdy zarabiamy powyżej minimalnej pensji krajowej, można zaoszczędzić nawet 700 złotych miesięcznie deklarując na druku ZZA jedynie obowiązek zapłaty składki zdrowotnej, bez składek na ubezpieczenia społeczne.\nDruki ZZA można składać w dowolnych oddziałach ZUS. Zgłoszenia do ubezpieczenia dokonuje się w ciągu 7 dni od daty powstania obowiązku ubezpieczenia - czyli od dnia gdy następuje rozpoczęcie działalności gospodarczej, daty jaką się podało we wniosku CEIDG. O wszelkich zmianach w stosunku do danych wykazanych w zgłoszeniu do ubezpieczenia należy zawiadomić ZUS w terminie 7 dni od zaistnienia tych zmian.\nFORMULARZ ZUS ZZA do wydruku i wypełnienia\n--->>> POBIERZ <<<---\nFORMULARZ ZUS ZZA do pobrania, wypełnienia i wydruku - aktywny\n(ze strony: http://www.zakladanie-spolki.com.pl/)\nInstrukcja wypełniania druku ZUS ZZA jaką przerobiłam po raz pierwszy\nJeśli po raz pierwszy zgłaszasz ubezpieczonego z danego tytułu do ubezpieczenia zdrowotnego – w polu 01 wpisz „X”\nPól 03 i 04 – nie wypełnia się\nTen blok należy wypełnić szczególnie starannie, wpisując dane podane we wniosku CEIDG-1.\nW polu 01 – wpisz numer NIP (Numer Identyfikacji Podatkowej) nadany płatnikowi przez urząd skarbowy, nie oddzielając kreskami poszczególnych członów.\nW polu 02 – wpisz numer REGON nadany płatnikowi przez Główny Urząd Statystyczny i ewidencjonowany w krajowym rejestrze urzędowym podmiotów gospodarki narodowej (numer ten może mieć 9 lub 14 znaków; wpisz go wraz z występującymi „O”).\nJeśli w dniu składania formularza w ZUS-ie nie wiemy czy posiadamy już numer REGON, to po prostu wystarczy sprawdzić w wyszukiwarce przedsiębiorców (jeśli jednak go nie będzie, wówczas to pole zostawiamy puste).\nw polu 03 wpisz numer PESEL (numer ewidencyjny nadany przez Rządowe Centrum Informatyczne Powszechnego Elektronicznego Systemu Ewidencji Ludności);\nw polu 04 – w zależności od rodzaju dokumentu wpisz: 1 – w przypadku dowodu osobistego, 2 – w przypadku paszportu lub innego dokumentu potwierdzającego tożsamość obywatela Unii Europejskiej,\nw polu 05 – wpisz serię i numer – odpowiednio do kodu wpisanego w pole 04 – dowodu osobistego, paszportu lub innego dokumentu potwierdzającego tożsamość obywatela Unii Europejskiej,\nW polu 06 – wpisz nazwę skróconą płatnika, która została podana w zgłoszeniu płatnika składek lub we wniosku CEIDG-1.\nPola 07–09 – wypełniasz, jeśli jesteś płatnikiem składek będącym osobą fizyczną:\nW polu 01 – wpisz drugie imię osoby zgłaszanej do ubezpieczenia. Jeżeli nie posiada ona drugiego imienia, nie wypełniaj pola (pozostaw puste).\nW polu 02 – wpisz nazwisko rodowe podane w metryce urodzenia.\nW polu 03 – wpisz obywatelstwo. Niewypełnienie tego pola oznacza, że osoba zgłaszana do ubezpieczenia ma obywatelstwo polskie.\nW polu 04 – wpisz płeć: K (kobieta), M (mężczyzna)\nW polu 01 – wpisz sześcioznakowy kod tytułu ubezpieczenia (zgodnie z poradnikiem Ogólne zasady wypełniania i korygowania dokumentów ubezpieczeniowych)\nSkłada się z trzech części. Pierwsze cztery znaki określają rodzaj działalności, piąty - ewentualne prawo do emerytury lub renty oraz szósty – stopień niepełnosprawności. Jeśli przedsiębiorca nie ma orzeczenia o niepełnosprawności ani prawa do emerytury lub renty, wpisze w tym bloku kod 0510 0 0.\n05 10 0 0 – dla osób które nie mogą wpłacać ulgowej stawki ZUS przez pierwsze 2 lata działalności; 05 70 0 0 – dla osób, które nie prowadziły własnej działalności gospodarczej w ciągu ostatnich 5 lat, a przez to należy im się ulgowa stawka ZUS przez pierwsze 2 lata prowadzenia działalności.\n01 10 0 0 - przy rejestracji pracownika\nW razie niepewności lub nietypowej sytuacji (np. posiadanie lub zatrudnianie pracownika posiadającego prawo do emerytury lub renty itp.), kod tytułu ubezpieczenia należy skonsultować z pracownikiem ZUS-u.\nW polu 01 – wpisz datę, od której dla danej osoby zgłaszanej z danym kodem tytułu ubezpieczenia powstał obowiązek ubezpieczenia zdrowotnego (dzień / miesiąc / rok).\nW polu 02 – wpisz trzyznakowy kod oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia (zgodnie z poradnikiem Ogólne zasady wypełniania i korygowania dokumentów ubezpieczeniowych , zgodnie z adresem zamieszkania należy osoba zgłaszana).\nKody przyporządkowane właściwym oddziałom Narodowego Funduszu Zdrowia:\n16R - Zachodniopomorski Oddział Narodowego Funduszu Zdrowia w Szczecinie.\nW polu 01 – wpisz datę rozpoczęcia ubezpieczenia (dzień / miesiąc / rok).\nW polu 01 – wpisz kod pocztowy. W przypadku adresu zagranicznego nie wypełniaj pola (pozostaw puste).\nW polu 02 – wpisz miejscowość zameldowania na stałe miejsce pobytu.\nW polu 03 – wpisz nazwę gminy lub dzielnicy. W przypadku adresu zagranicznego nie musisz wypełniać pola (możesz pozostawić puste).\nW polu 04 – wpisz nazwę ulicy. Jeżeli w adresie nie występuje nazwa ulicy, nie wypełniaj pola (pozostaw puste).\nW polu 05 – wpisz numer domu. Jeżeli numer domu jest łamany, wpisz go, oddzielając numery pochyłą kreską, np. 113/115, a gdy w numerze występuje litera, wpisz wielką literę drukowaną, np. 113B, bez żadnej przerwy.\nW polu 06 – wpisz numer lokalu. Jeżeli w adresie nie występuje numer lokalu, nie wypełniaj pola (pozostaw puste).\nW polu 07 – wpisz numer telefonu, poprzedzając go numerem kierunkowym, np. 22 222 11 33. Jeżeli zgłaszana osoba nie posiada telefonu, nie wypełniaj pola (pozostaw puste).\nPole 08 – wypełnij w przypadku, gdy adres osoby zgłaszanej do ubezpieczenia / ubezpieczonej jest inny niż polski. W polu 08 wpisz dwuliterowy symbol państwa (zgodnie z poradnikiem Ogólne zasady wypełniania i korygowania dokumentów ubezpieczeniowych ) W przypadku adresu polskiego nie wypełniaj pola .\nPola 01–08 wypełnij tylko wówczas, gdy adres zamieszkania jest inny niż adres zameldowania na stałe miejsce pobytu wskazany w bloku VIII. Pola wypełnij zgodnie z zasadami podanymi w bloku VIII „Adres zameldowania na stałe miejsce pobytu”\nPola 01–09 wypełnij tylko, jeśli osoba zgłaszana do ubezpieczenia wnioskuje o przekazywanie korespondencji na adres inny niż wskazany w bloku VIII lub IX. Pola wypełnij zgodnie z zasadami podanymi w bloku VIII „Adres zameldowania na stałe miejsce pobytu”.\nW polu 09 – wpisz adres poczty elektronicznej.\nW polu 01 – wpisz datę wypełnienia formularza (dzień / miesiąc / rok).\nW polu 02 – dla potwierdzenia wiarygodności danych składasz podpis jako płatnik składek albo składa go osoba, którą upoważniłeś.\nW polu 03 – przystaw swoją pieczątkę jako płatnik składek (jeśli ją posiadasz).\nW polu 01 – osoba zgłaszana do ubezpieczenia / osoba ubezpieczona potwierdza własnoręcznym podpisem zgodność danych zawartych w formularzu ze stanem faktycznym.\nKrok po kroku jak wypełnić ZUS ZZA po raz pierwszy Reviewed by znotatnika on 5/26/2016 Rating: 5\nTags : Finanse Porady


Pożyczka – czy warto brać ją od pośrednika? | Aasa\nUsługi pośrednika przede wszystkim pozwalają jego klientowi na zapoznanie się z różnymi ofertami finansowymi, na przykład pożyczkami gotówkowymi. Pośrednik na podstawie przekazanych mu informacji dotyczących oczekiwań klienta będzie mógł zaproponować najczęściej kilka najlepszych ofert, które będą mogły je spełnić.\nZ drugiej strony pojawia się jednak obawa, że pośrednik nie będzie na tyle rzetelny, że poleci nam najlepszą ofertę, ale taką, która będzie dla niego najkorzystniejsza. Dlatego doradcom nie powinniśmy ufać na sto procent i zawsze samemu zagłębić się w zaproponowane oferty i porównać je ze sobą – w końcu ostateczna decyzja zawsze zależy od nas.


Papie�: mur jest pomnikiem wykluczenia Papie� Franciszek podczas wizyty w ko�ciele lutera�skim w Rzymie w niedziel� skrytykowa� egoizm i budowanie mur�w przeciwko ludziom potrzebuj�cym pomocy, w tym migrantom. "Mur jest pomnikiem wykluczenia" - powiedzia�. czytaj dalej\nBu�garia.W Belene ods�oni�to pomnik papie�a Jana Paw�a II Pomnik papie�a Jana Paw�a II ods�oni�to w sobot� w bu�garskim mie�cie Belene nad Dunajem, w obecno�ci prezydenta Bu�garii Rosena Plewnelijewa Dolny �l�sk ma kolejny pomnik papie�a. Zobacz jego zdj�cia\nmilicjanci czekaj� na wskaz�wki kierownictwa MSW. Dewastacja pomnika papie�a burzy bowiem obraz Bia�orusi jako wyspy spokoju i kraju religijnej tolerancji, tworzonego przez propagand�. Na Bia�orusi jest kilkana�cie pomnik�w Jana Paw�a II. Wszystkie stoj� przy ko�cio�ach i powsta�y z inicjatywy wiernych b�d�


Jest! Udało się! Przeszedłeś przez pierwsze sito! Spośród dziesiątek aplikacji Twoja aplikacja została zauważona, przenalizowana i właśnie otrzymałeś/aś zaproszenie na spotkanie rekrutacyjne. Zanim tryumfalnie wejdziesz do siedziby nowego pracodawcy i zajmiesz przygotowane dla Ciebie miejsce czeka Cię długa droga. To zaproszenie to dopiero początek.\n„Porażka w przygotowaniach jest przygotowaniem do porażki”\nPodczas rozmowy rekrutacyjnej nie ma czasu na zastanawianie się nad odpowiedzią, musisz być pewny siebie, opanowany a przy tym uprzejmy i kontaktowy. Nie daj się zaskoczyć - przygotuj się do tej rozmowy jak do matury.\nZapisz sobie kto poprowadzi rozmowę rekrutacyjną, osoba umawiająca Cię na spotkanie powinna powiedzieć kto będzie ją prowadził, spotkania umawia się z minimum kilkudniowym wyprzedzeniem i tylko tyle będziesz mieć czasu na przygotowania.\nJeśli prowadzący jest pracownikiem HR - możesz się spodziewać 'miękkich' pytań badających kompetencje, osobowość, plany na najbliższą przyszłość, przygotuj też dokładny opis kilku sytuacji ze swojej kariery zawodowej. Mogą to być sytuacje opisane w CV jak np sukcesy, nagrody i wyróżnienia, może paść pytanie o to jak sobie organizujesz czas lub radzisz w stresie. Przygotuj odpowiedzi oparte na przykładach z życia i nie teoretyzuj - jeśli nie wiesz co odpowiedzieć.\nJeśli rozmawiać będziesz z szefem działu, dyrektorem, właścicielem możesz natrafić na pytania 'twardsze', pamiętaj że HR pracuje z kandydatami z różnych branż, dla różnych klientów zaś Twój szef lub właściciel firmy do której aplikujesz może od 20-30 lat pracować tylko w swojej branży i będzie chciał zobaczyć w Tobie pracownika "na miarę" do swojej firmy - dlatego postaraj się zostać nim jeszcze przed rozmową.\nDowiedz się najwięcej jak się da na temat branży, firmy i rozmówcy, prześledź duże przejęcia, ostatnie zmiany w przepisach.\nJeśli możesz umów się na spotkanie z Handlowcem konkurencyjnej firmy z branży, podczas spotkania z jej handlowcem zadawaj pytania o asortyment, usługi dodatkowe, zbadaj możliwości negocjacji i marginesy w jakich Handlowiec może się poruszać, zablefuj, że jesteś po rozmowie z Handlowcem firmy do której aplikujesz. Jeśli na tym spotkaniu będziesz górą - nie powinieneś mieć problemów podczas rozmowy kwalifikacyjnej.


Festyn Rodzinny | Przedszkole Integracyjne w Namysłowie\n5 czerwca 2016 roku w naszym przedszkolu odbył się FESTYN RODZINNY, który tradycyjnie rozpoczął się przedstawieniem pt. „Kaczka – Dziwaczka” w wykonaniu grona pedagogicznego.\nAktualności, Festyn Rodzinny, Filmy\nRODZINNA ZABAWA TO FAJNA SPRAWA!\nW dniu 8 czerwca 2014 roku w naszym przedszkolu odbył się FESTYN RODZINNY. Pani dyrektor Alina Mysiorek przywitała przybyłych uczestników festynu i zaprosiła na przedstawienie. Festyn rozpoczął się częścią artystyczną w wykonaniu nauczycieli z naszego przedszkola, którzy przedstawili inscenizację wiersza pt. „Rzepka” Juliana Tuwima.\nW dniu 9 czerwca 2013 roku w naszym przedszkolu odbył się FESTYN RODZINNY. Zaproszenia na festyn rozwieszane były na terenie przedszkola, naszego osiedla oraz na terenie całego miasta (urzędy, sklepy, słupy ogłoszeniowe, szkoły podstawowe, instytucje).\n14 czerwca 2009 r. w naszym Przedszkolu odbył się FESTYN RODZINNY.\nAktualności, Festyn Rodzinny


Ełk: Potrącenie pieszego na ulicy Kościuszki - Elk.dlawas.info - Największy portal informacyjno - rozrywkowy w regionie\nEłk: Potrącenie pieszego na ulicy Kościuszki\nDziś około 13:00 na ulicy Kościuszki doszło do groźnie wyglądającego potrącenia pieszego. Na miejscu pracowały dwa zastępy straży pożarnej, ełcka policja oraz pogotowie ratunkowe.\nEdytowano 13 marca 2018 r.\nDo potrącenia doszło, przy ul. Kościuszki w pobliżu sklepu monopolowego. Z dotychczasowych ustaleń policjantów wynika, że kierujący samochodem marki Renault Trafic na prostym odcinku drogi potrącił mężczyznę przebiegającego przez jezdnię poza przejściem dla pieszych. 85-letni pieszy trafił do szpitala ze stłuczeniem mózgu. Kierowca w chwili zdarzenia był trzeźwy, natomiast od pieszego pobrano krew na zawartość alkoholu.\nKierowca samochodu był trzeźwy. Na miejscu pracowały 2 zastępy jednostki ratunkowo - gaśniczej, policja oraz pogotowie ratunkowe. Ełccy policjanci są w trakcie ustalania dokładnej wersji wydarzeń.


Videoklip | wiek, wzrost, waga, zdjęcia, kontakt\nzałóż konto login: hasło: Videoklip\nWszystko o: Videoklip. Plotki, informacje, zdjęcia, teledyski, filmy.\nOdszukane plotki: Videoklip\nMocne sceny z Dominikiem Monaghanem. Teledysk do piosenki Love the Way You Lie był wyczekiwany nie tylko dlatego, że była to wspólna praca Rihanny i Eminema. Wielu czekało na niego głównie z powodu Megan Fox i Dominika Monaghana. Para i ich całuśne, mocne sceny to niemała atrakcja tego klipu. Aktor zapytany, jak to jest całować ...\nZ kim całuje się Katy Perry? (FOTO)\nI nie jest to z całą pewnością Russell Brand. Russell Brand może się poczuć nieco skrępowany i zazdrosny widząc najnowsze zdjęcia swojej przyszłej żony, Katy Perry. Piosenkarka kręci właśnie klip do swojego najnowszego singla Teenager Dream. Oczywiście nic w tym złego, jeśli nie wspomnieć tak drobnego szczegółu, jak namiętne pocałunki z ...\nTym razem delikatniej i subtelniej. Christina Aguilera ma prawdziwy kawał głosu. Sprawdza się zarówno w mocnych rytmach, jak i balladach.\nOstatni teledysk Not Myself Tonight był wyjątkowo seksowny. Teraz mamy dla Was klip do kolejnej piosenki z płyty Bionic - You Lost Me.\nGwiazda wygląda tym razem delikatniej i - jak zawsze - bardzo kobieco. ...\nTaylor Momsen i jej ostry teledysk [VIDEO]\nBad, bad girl.... Ostatnio głośno było o ostrej wymianie zdań między Taylor Momsen i Miley Cyrus (Taylor Momsen: Nie chcę być Miley p*** Cyrus i Miley Cyrus odbiła piłeczkę Taylor Momsen). 17-latka kontra 18-latka. Natomiast mają ze sobą coś wspólnego. Obie próbuje zachowywać się i wyglądać jak 30-latki. Choć musimy przyznać, że pod względem ...\nCharlize Theron walczy z ninja [VIDEO]\nW najnowszym teledysku Brandona Flowersa. Charlie Theron doskonale wie, jak wydobyć z siebie zabójcze instynkty. W 2003 roku, za rolę morderczyni Aileen Wuomos z filmu Monster, otrzymała Oskara. Teraz aktorka pokazała, jak potrafi walczyć w teledysku do piosenki Brandona Flowersa. Muzyk właśnie wydaje swój debiutancki album, bez ...\nSielankowe, letnie klimaty. Natalia Lesz od dzieciństwa szkoli swój warsztat zarówno taneczny, muzyczny jak i aktorski. Niestety pomimo nauki w słynnych szkołach w USA i Wielkiej Brytanii nadal daleko jej do statusu wielkiej gwiazdy. Dzięki jednak pomocy dość hojnego tatusia, założyciela największych polskich firm informatycznych Softbank, ...\nEmma Watson debiutuje w videoklipie One Night Only [VIDEO]\nZagrała u boku swojego chłopaka, George'a Craiga. Emma Watson zyskała ogromną popularność po roli Hermiony w Harry Potterze. Teraz zadebiutowała w videoklipie zespołu jej chłopaka, George'a Craiga - One Night Only - do piosenki Say You Don’t Want It. Para poznała się podczas sesji do kampanii marki Burberry. Od tamtej pory stali się ...\nIle trzeba zapłacić za pojawienie się w klipie Lady Gagi?\nJeden z rosyjskich miliarderów wydał naprawdę sporą sumkę. Nie ma rzeczy niemożliwych, a przy odpowiednio grubym portfelu da się wszystko załatwić. Nawet pojawienie się u boku Lady Gagi w jej teledysku. Jeden z rosyjskich miliarderów zapłacił milion dolarów po to, aby wystąpić w wideoklipie do piosenki Alejandro. Mężczyzna kazał ...\nMaja Sablewska jak zawsze czuwa nad wszystkim. Maja Sablewska przez parę lat robiła wszystko, żeby Doda stała się gwiazdą, teraz pomaga utrzymać pozycje polskiej divy Edycie Górniak. Obie panie spędziły kilkanaście godzin kręcąc klip do Tańca z Gwiazdami. Edyta zasiadła za kierownicą białego cadillaca, a Maja musiała ...\nEdyta Herbuś w piosence Nelsona [VIDEO] Wygina śmiało ciało... Edyta Herbuś ma na swoim koncie wiele nagród związanych z tańcem. Wywalczyła nawet z Marcinem Mroczkiem pierwsze miejsce podczas Konkursu Tańca Eurowizja 2008. Tancerka postanowiła rozwijać również swój talent aktorski, jest także prezenterką MTV. Ale to nie koniec, Edytą zainteresował się Nelson, belgijski ...\nZobaczcie, jak będzie wyglądał klip do Rockstar 101. Rihanna jest ostatnimi czasy dość zapracowana. Promocja singli, nowe teledyski. Właśnie powstał kolejny, tym razem do piosenki Rockstar 101. Jego premiera zapowiedziana jest na 25 maja. W kręceniu Riri współpracowała z Meliną Matsoukas, z którą stworzyła również ...\nFragment nowego teledysku Beyonce [VIDEO]\nKolejny sukces szykuje się na horyzoncie? Beyonce idzie jak burza. Singiel za singlem, teledysk za teledyskiem. Nic więc dziwnego, że to właśnie ona i jej mąż, Jay-Z, są najlepiej zarabiającymi gwiazdami na świecie. Mamy dla Was fragment najnowszego klipu artystki do piosenki Why Don’t You Love Me. Zobaczcie i oceńcie. ...\nTravis Barker uczy Rihannę jak grać na perkusji [VIDEO]\nWszystko na potrzeby teledysku do piosenki Rockstar 101. Rihanna wpadła w wir pracy. Nagrywa jedną piosenkę za drugą. Właśnie szykuje się do kręcenia teledysku do najnowszego singla Rockstar 101. Z pomocą przyszedł Travis Barker, który uczył ją gry na perkusji. Muzyk stwierdził, że piosenkarka jest fantastyczna. - Jeszcze ...\nZdjęcia do teledysku Mariny Łuczenko (FOTO)\nCzy przebije Dodę? Już niedługo swoją premierę będzie mieć teledysk do piosenki Mariny Łuczenko pt. Glam pop. Mamy dla Was zdjęcia z planu videoklipu. Wszyscy porównują młodą artystkę do Dody, ale czy faktycznie może te dwie panie porównywać? Jedna to wokalistka z miarę długą karierą, druga dopiero jest na jej początku. Jedyne, ...\nZobaczcie ich wspólny teledysk. Właśnie do sieci trafił klip do piosenki Lady Gagi - Telephone. Jest on kontynuacją historii z poprzedniego teledysku - Paparazzi, w którym artystka zamordowała swojego kochanka. Razem z piosenkarką występuje druga wielka gwiazda - Beyonce. Podoba się Wam? Justin Timberlake i Timbaland razem [VIDEO]\nZobaczcie teledysk do piosenki Carryout. Czy połączenie Justina Timberlake'a i Timbalanda mogłoby wyjść źle? Najlepiej sami posłuchajcie i oceńcie piosenkę Carryout. Shakira w objęciach Rafaela Nadala (FOTO)\nCo na to jej narzeczony, Antonio de la Rúa? Shakira od 10 lat jest związana z Antonio de la Rúą, nie przeszkodziło jej to jednak, żeby znaleźć się w ramionach innego mężczyzny. Tym szczęściarzem jest Rafael Nadal, znany tenisista. Jeśli ktoś pomyślał, że artystka od teraz będzie pokazywać się z nowym facetem u boku, jest w błędzie. ...\nChyba wiadomo, która lepiej będzie trząść pupą? Teledysk do piosenki Put it in a Love Song, który nagrywa Alicia Keys razem z Beyonce, zapowiada się na prawdę nieźle. Piosenkarki kręcą klip w jednym z najgorętszych miejsc na świecie, czyli w Rio de Janeiro. Nie tylko artystki będą uwodzić nas swoimi głosami, ale i wyglądem. Obie ...\nBalladowe klimaty i Mariah biegająca po plaży. W sieci pojawił się właśnie teledysk do nowej piosenki Mariah Carey, H.A.T.E.U.\nO dziwo, nie będzie aż tak seksownie jak poprzednio. Na jutro zaplanowana jest premiera całego klipu do nowej piosenki Shakiry, Give It Up to Me, nagranej z Lil Waynem. Teraz mamy dla Was mały fragment. W porównaniu do poprzednich teledysków, She Wolf, Did It Again, ten nie będzie aż tak bardzo przepełniony seksapilem. ...\nDid it again, czyli Lo Hecho Esta Hecho. Shakira podbiła listy przebojów piosenką She Wolf, a teraz szykuje się kolejny jej hit, Did it again (TUTAJ możecie go posłuchać w całości).\nW sieci pojawił się 30 sekundowy filmik z klipem do tej piosenki, ale w wersji hiszpańskiej.\nObejrzyjcie i oceńcie.\nBritney Spears kręci nowy teledysk Będzie jeszcze gorętszy niż "Slave for you". Britney Spears nie marnuje czasu i kręci teledysk za teledyskiem. Najnowszy klip powstaje właśnie do singla 3. Patrząc na zdjęcia z planu filmowego już widać, że będzie gorąco. Brit ubrana w koronkowy kombinezonie wije się między dwoma tancerzami. Czy przebije Slave for you? Wszyscy na to ...\nNajnowszy teledysk Black Eyed Peas Koniec z futurystycznymi klimatami. Możecie być zaskoczeni. Właśnie ukazał się klip do najnowszej piosenki Black Eyed Peas Meet Me Halfway, pochodzącej z ostatniego krążka zespołu The E.N.D.. Wideoklip nieco nas zaskoczył i nie pasował nam do klimatów BEP, ale przynajmniej jest jakaś odmiana. ...\nMariah Carey i jej najnowszy teledysk(VIDEO)\nPiosenkarka zbytnio się nie popisała. Właśnie ukazał się najnowszy teledysk Mariah Carey. Piosenka nosi tytuł I Stay In Love, a diva występuje w teledysku jako show girl. Viedoklip jest seksowny, ale piosenkarka trochę nas zawiodła. Ballady zawsze były mocną stroną Mariah, tym razem wyszło bardzo przeciętnie. Szkoda, bo stać ją na wiele ...\nVideoklip Fani: (0 - 0%)\nAktualnie brak danych Videoklip Antyfani: (0 - 0%)


Fit deser dla cukrzyka – Jabłka z cynamonem na parze na Thermomix – Food Harmony – bez glutenu, bez nabiału, bez cukru – oczyszczanie organizmu, detoks, zdrowe odżywianie\nHome/Przepisy/Desery/Fit deser dla cukrzyka – Jabłka z cynamonem na parze na Thermomix\nFood Harmony 5 March 2020\nPrzyszła jesień a wraz z nią pora na jabłka. Choć lubimy je w każdej postaci, to zdecydowanie te na parze kojarzą nam się z dzieciństwem. Lubimy się nimi zajadać szczególnie kiedy na dworze jest brzydko i ponuro. Zawsze poprawiają nam humor i mamy nadzieję, że Wam również będą ☺\nJabłka kryją w sobie wiele prozdrowotnych właściwości. Zarówno te surowe jak i pieczone zawierają sporą ilość pektyn i błonnika. A co za tym idzie, dają nam uczycie sytości jak również przyspieszają przemianę materii.\n„Deser przyspieszający metabolizm”\nTo nie wszystkie ich prozdrowotne właściwości. Dodatkowo oczyszczają nasz organizm i korzystnie wpływają na poziom cholesterolu. Z kolei błonnik pomaga w usuwaniu resztek pokarmowych z jelit i syci na dłużej.\nJabłka – 360 g\nOlej kokosowy – 5 g\nDo naczynia miksującego wlewamy wodę do wysokości pierwszej kropki. Nakładamy przykrywkę, a na nią nakładkę Varoma i umieszczamy w niej całe jabłka. Gotujemy 25 min/Varoma/obr. 1.\nPrzelewamy wodę z gotowania (można ją później wypić jako napar).\nJabłka rozkrajamy na pół i posypujemy cynamonem i orzechami włoskimi oraz polewamy olejem kokosowym.


Lekarze wystawili 9,2 mln zwolnień przez pierwsze miesiące 2019 roku - Bankier.pl\nLekarze wystawili 9,2 mln zwolnień przez pierwsze miesiące 2019 roku\nPrzez cztery pierwsze miesiące 2019 roku lekarze wystawili 9,2 mln zwolnień na łącznie 102, 9 mln dni – poinformował PAP rzecznik ZUS Wojciech Andrusiewicz. Jedno zwolnienie jest wystawiane średnio na nieco ponad 11 dni, jednak najczęściej chorujemy do 5 dni - dodał.\nWedług danych ZUS od stycznia do kwietnia 2019 roku lekarze wystawili 9,2 mln zwolnień na łącznie 102,9 mln dni. W porównaniu z analogicznym okresem 2018 roku liczba zwolnień spadła o 1,1 proc., natomiast o 2,8 proc. - liczba dni absencji chorobowej.\n"Przeciętna długość zwolnienia lekarskiego, wystawionego od stycznia do kwietnia tego roku, nieznacznie przekroczyła 11,4 dnia. Skumulowana, od początku roku, przeciętna długość absencji chorobowej wyniosła z kolei 22,5 dnia" - poinformował rzecznik ZUS.\nNajczęściej, bo w blisko 36 proc. przypadków, korzystano ze zwolnienia do 5 dni, z czego 3,5 proc. stanowiły zwolnienia jednodniowe. Blisko 27 proc. zaświadczeń lekarze wystawili na okres 6-10 dni, a 33 proc. – 11-30 dni. W porównaniu z analogicznym okresem 2018 roku oznacza to ok. 2 pkt proc. wzrostu najkrótszych zwolnień.\nWedług danych ZUS najwyższy odsetek – 28,6 proc. dni absencji chorobowej odnotowano w grupie wiekowej między 30 a 39 rokiem życia. Ze statystyk wynika również, że częściej ze zwolnień lekarskich korzystają kobiety - 56 proc. Najczęstszą przyczyną niezdolności do pracy była ciąża, poród i połóg (18,7 proc., 16,1 mln dni). Choroby układu oddechowego stanowiły 16,9 proc.(14,5 mln dni) wszystkich zwolnień, choroby układu kostno-stawowego, mięśniowego i tkanki łącznej – 14,8 proc. (12,7 mln dni), natomiast urazy i zatrucia - 12,9 proc.(11,1 mln dni).\nJak podkreślił Andrusiewicz tylko w pierwszym kwartale 2019 roku wydatki związane z wypłatą świadczeń chorobowych sięgnęły 5,1 mld zł (wzrost o 7 proc. rdr.). Z Funduszu Chorobowego FUS na zasiłki chorobowe trafiło nieco ponad 3 mld zł, natomiast pracodawcy za absencję do 33 dni wypłacili ok. 2 mld zł.(PAP)\nJest projekt ws. zaniechania poboru podatku od Nagrody Nobla\nTrzeba zgłosić chęć korzystania z dotychczasowego Małego ZUS. I to szybko\nPK: Akt oskarżenia wobec grupy przestępczej zajmującej się wyłudzeniem VAT\nWystawiono ponad 25 mln elektronicznych zwolnień lekarskich\nCoraz więcej cudzoziemców prowadzi działalność...


Taśma pakowa taśmy do pakowania Max Tape producent\nTaśmy pakowe do pakowania towaru\nTaśmy samoprzylepne do pakowania produktów i łączenia opakowań zbiorczych. Taśmy do pakowania są ważnym elementem zabezpieczania przesyłek na czas transportu. Dzięki ich stosowaniu opakowania stają się estetyczne, a tak zabezpieczony towar dotrze do odbiorcy bez uszkodzeń. Dzięki naszym taśmom klejącym, większe opakowania czy kartony zbiorcze są zawsze solidnie zamknięte podczas wysyłki i składowania.\nTaśmy pakowe jednostronnie klejące wytwarzane są na bazie mocnej i wytrzymałej folii polipropelynowej dwuosiowo orientowanej (BOPP od ang. Biaxal Oriented Polypropylene) lub PCV, przeważnie transparentne, w kolorze brązowym lub białym. Elementem łączącym mogą być trzy rodzaje klejów:\nTaśmy pakowe służąca do łączenia (np. zaklejania paczek) najczęściej w celu zabezpieczenia pakowanego towaru na czas wysyłki.\nPodstawowymi zaletami wynikającymi ze stosowania taśm pakowych są ochrona i bezpieczeństwo towaru na czas transportu.\nakryl, hotmelt, solvent, ecosolvent


Plastikowy grzebień do tapirowania i stylizacji włosa Madan Professional\nKod produktu: MD-M280K\nProfesjonalny, duży i solidny grzebień o długości 28 cm renomowanej marki Madan. Szeroki rozstaw i długie ząbki sprawiają, że jest idealny dla ras z długim i/lub grubym włosem. Niezastąpiony dla pudli i psów z podwójną szatą. Świetnie usuwa martwe włosy i rozczesuje sierść. Zaokrąglone końcówki igieł, chronią przed zranieniem skóry. Grzebień pokryty został antystatyczną powłoką, dzięki czemu zmniejsza elektryzowanie się włosa podczas czesania. Okrągły trzpień tego modelu świetnie leży w dłoni, zapewnia wysoki komfort użytkowania. Grzebień ten cechuje wysoki stosunek jakości do ceny. Rekomendowany dla groomerów i hodowców.\nrozstaw zębów 4,5 mm\ndługość pinów 4.5 cm\nwaga (netto) 89g


Kalkulator nawodnienia – czy pijesz odpowiednio dużo? | Bukmacherskie aplikacje mobilne\nBukmacherskie aplikacje-Bukmacherzy Android-Aplikacje na Androida-Kalkulator nawodnienia – czy pijesz odpowiednio dużo?\nKalkulator nawodnienia – czy pijesz odpowiednio dużo?\nKalkulator nawodnienia to narzędzie przeznaczone dla każdego człowieka, który chce żyć zdrowo. Dzięki niemu można dowiedzieć się wielu ciekawych informacji, które zwykle gdzieś umykają, kiedy tak naprawdę są kluczem do zrozumienia funkcjonowania swojego organizmu.\nW aplikacji od Digital Touch podajemy kilka podstawowych parametrów, jak na przykład płeć, laktacja, ciąża, wzrost, waga i tryb życia (aktywny, siedzący). Na podstawie tych prostych danych, kalkulator obliczy prawidłowy poziom spożywanych płynów i na bieżąco będzie nas informował o prawidłowościach, bądź nieprawidłowościach z tym związanych.\nPo pierwszych chwilach spędzonych w narzędziu, dodajemy informację na temat płynów spożytych do tej pory. Spokojnie – mimo tego, że to apka Żywca (wody, nie piwa :P ), nie występują w niej same bezsmakowe napoje ;) Możemy dodać herbatę, kawę, napoje gazowane z cukrem, bądź bez niego, oraz ilość liczoną w szklankach.\nProwadząc taki dziennik, jesteśmy w stanie monitorować swoje zdrowie. Program wskazuje objawy odwodnienia, bądź nadmiernego nawodnienia organizmu. Twórcy przygotowali zestaw testów, dzięki którym w każdej chwili możemy sprawdzić swoją koncentrację. Do dyspozycji są mini-gierki, po zakończeniu których zostajemy poinformowani o wynikach.\nJeżeli poszło nam średnio, aplikacja wskaże prawdopodobne powody i pewnie zaproponuje rozwiązanie w postaci odpowiedniego nawodnienia organizmu. Ja, jako osoba, która niezbyt często korzysta z aplikacji zdrowotnych, raczej rozstanę się z tytułem. Osoby chcące żyć zdrowo, a nie posiadające zbyt dużo czasu na notowanie różnych rzeczy, z dużym prawdopodobieństwem zachwycą się opisywanym dziełem.\nWygląd apki jest przyjemny dla oka, przez co korzystanie z niej to czysta radość. Nie trzeba uruchamiać jej co chwilę. Wystarczy raz dziennie wpisać potrzebne dane, by w kalendarzu widzieć poziom swojego nawodnienia na przestrzeni tygodni, a następnie zrobić w głowie małą analizę i samemu stwierdzić, czy faktycznie porady autorów był przydatne i czy przełożyły się na życie.\nKalkulator nawodnieniaDIGITAL TOUCH SP Z O OHealth & FitnessBezpłatneDownload\nAndroid aplikacje na Androida aplikacje na iOS darmowe Digital Touch ios kalkulator nawodnienia kalkulator nawodnienia recenzja kalkulator nawodnienia review\nEarthworm Alchemy - wyhoduj najdłuższą dżdżownicę świata!\nTail Drift - poczuj pęd silnika, driftuj na 360 i baw się bez końca


Szwajcarska rodzina zaprosi Au pair /Maur/ czerwiec 2018\nRodzina z Maur poszukuje Au Pair z angielskim do opieki nad 2 dzieci od czerwca 2018 na roczny kontrakt. Bezpłatny przelot z Polski do Szwajcarii. Kurs j. niemieckiego opłacony przez rodzinę!\nRodzina szwajcarska z 2 dzieci w wieku 3 i 7 lat poszukuje au pair / opiekunki do dzieci od czerwca 2018 na 12 miesięcy. Obowiązki opiekunki - samodzielna opieka nad dziecmi 30 godzin tyg., w tym przygotowywanie posiłków, pomoc w nauce, zabawa oraz drobne prace domowe. Jest to pobyt w ramach programu Au Pair. Rodzina mieszka w Maur. W domu posługują się j. angielskim i niemieckim. W pobliżu szkoła językowa. Rodzina opłaca przelot do Szwajcarii i kurs językowy.


Jak zdobyć BBC iPlayer w Irlandii? Rozumiemy ograniczenia geograficzne, które uniemożliwiają dostęp do BBC iPlayer pochodzących z krajów spoza Wielkiej Brytanii. Ale wydaje się śmieszne, że mieszkańcy Republiki Irlandii – która znajduje się w pobliżu Wielkiej Brytanii – nie mają dostępu do BBC iPlayer. Więc jeśli nie masz brytyjskiego adresu IP, nie możesz uzyskać dostępu do BBC iPlayer i jego transmisji na żywo. Jednak to ograniczenie nie dotyczy Irlandii Północnej, ponieważ w rzeczywistości można oglądać BBC iPlayer bez ograniczeń. Wszędzie trzeba będzie sfałszować swoją lokalizację i uzyskać adres w Wielkiej Brytanii, aby uzyskać dostęp do BBC iPlayer. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zdobyć BBC iPlayer w Irlandii.\n1 Kup BBC iPlayer w Irlandii za pomocą VPN\n2 Zdobądź BBC iPlayer dzięki Smart DNS Proxy\n3 Oglądaj BBC iPlayer w Irlandii\nKup BBC iPlayer w Irlandii za pomocą VPN\nPodczas próby nawiązania połączenia z BBC iPlayer witryna wyszukuje adres IP, z którym się łączysz. Jeśli więc powiedzmy, że próbujesz uzyskać dostęp do witryny z Dublina, BBC nie wyświetli żadnej z jej treści i odmówi Ci dostępu. Jak widać, pojawi się następujący komunikat: „BBC iPlayer działa tylko w Wielkiej Brytanii. Przepraszamy, to z powodu problemów z prawami ”.\nJednak korzystanie z VPN może to dla Ciebie zmienić. VPN łączy twoje urządzenie z serwerem znajdującym się w Wielkiej Brytanii, zapewniając w ten sposób adres IP tego serwera. Po połączeniu z brytyjskim serwerem otrzymasz brytyjskie IP. Dzięki temu nowemu adresowi IP będziesz mieć dostęp do wszystkich treści BBC iPlayer. Oto jak używasz VPN do odblokuj BBC iPlayer w Irlandii.\nZarejestruj się u dostawcy VPN, który współpracuje z BBC iPlayer.\nExpressVPN jest najszybszym i najbardziej niezawodnym dostawcą usług na rynku. Jeśli chcesz uzyskać BBC iPlayer w Irlandii, zalecamy subskrypcję tego usługodawcy VPN. ExpressVPN ma długą historię omijania ograniczeń geograficznych i odblokowywania materiałów, z których wszystkie były udane. To nie jest najtańsze, ale zapłacisz za swoją prywatność i bezpieczeństwo. Możesz przeczytać nasz artykuł na stronie najlepsza sieć VPN dla Irlandii lub sprawdź innych usługodawców w poniższej tabeli.\nZdobądź BBC iPlayer dzięki Smart DNS Proxy\nJest inny sposób na zdobycie BBC iPlayer w Irlandii, poza VPN, poprzez Smart DNS proxy. Ten serwer proxy pomaga uzyskiwać dostęp do witryn z ograniczeniami geograficznymi, takich jak popularne Hulu, Netflix, BeInSports i wiele innych, przekierowując ruch potrzebny do ustalenia geolokalizacji. W związku z tym będziesz mieć dostęp do strony BBC iPlayer z Irlandii. Pamiętaj, że serwery proxy Smart DNS nie działają w taki sam sposób jak VPN. W rzeczywistości są znacznie mniej skuteczne pod względem bezpieczeństwa. Nie zmieniają twojego adresu IP i na pewno nie szyfrują twojego ruchu, co wyjaśnia, dlaczego są one znacznie szybsze niż VPN. Oto jak używać Smart DNS do odblokowywania BBC iPlayer w Irlandii,\nUnlocator to innowacyjne rozwiązanie techniczne, które może pomóc ominąć ograniczenia geograficzne w dowolnym miejscu na świecie. Aby dowiedzieć się więcej o tej najwyższej jakości usłudze DNS, sprawdź nasze informacje Recenzja Unlocatora. Jest w stanie odblokować ponad 200 kanałów z dowolnego miejsca na świecie, dlatego jest najlepszym dostępnym proxy Smart DNS. PLus, działa naprawdę dobrze na wszystkich urządzeniach.\nOglądaj BBC iPlayer w Irlandii\nTo oczywiste, że BBC nie podoba się pomysłowi globalnego iPlayera i blokuje wiele jego usług w wielu regionach, w tym w Irlandii. Jednak ten samouczek oznacza koniec Wielkiej Brytanii chwalącej się swoim wyłącznym dostępem do usług BBC iPlayer. Irlandczycy w końcu otrzymają kawałek ciasta od ustanowienia połączenia VPN. Dzięki tej sieci VPN nie będą już mieli problemu z dostępem do Doctor Who, Our Girl i innych programów BBC iPlayer w Irlandii. Daj nam znać, który dostawca usług VPN umożliwił ci dostęp do BBC iPlayer w Irlandii.


3 ĆWICZENIA, KTÓRE POWINIENEŚ PRZESTAĆ WYKONYWAĆ…NA ZAWSZE | FitNOW - Porady treningowe, ćwiczenia, bodybuilding - Part 2\n4. Brzuszki z rotacją tułowia\nWielu ludzie wykonuje brzuszki z rotacją tułowia, by ćwiczyć mięsień prosty brzucha i mięśnie skośne w tym samym czasie. Dwie pieczenie na jednym ogniu? Brzmi sensownie, ale jest pewien problem. Gdy robisz brzuszki, w których twoje plecy nie leżą płasko na podłodze – odcinek lędźwiowy kręgosłupa zaokrągla się. Problem polega na tym, że zginanie kręgosłupa kładzie duży nacisk na krążki międzykręgowe.\nIstnieje tylko jeden specyficzny typ ruchu, który jest znacznie bardziej niebezpieczny niż zginanie: zginanie połączone z rotacją. Niestety, dokładnie ten ruch wykonywany jest, gdy ćwiczysz brzuszki z rotacją tułowia.\nZginanie połączone z rotacją wypycha jądro miażdżyste – galaretowaty środek, z dysku tylno-bocznego, czyli z miejsca, z którego dysk potrafi się wysunąć.\nJeśli nie chcesz mieć wysuniętego dysku i doświadczać drętwienia, mrowienia oraz rozdzierającego bólu, które temu towarzyszą – unikaj tego rodzaju brzuszków i każdego rodzaju zginania kręgosłupa w połączeniu z rotacją.


Nowotwór mózgu a olejek CBD i THC - Wywiad wideo - BioHemp.pl\nNowotwór mózgu a olejek CBD i THC – Wywiad wideo\nStart Wiedza i Konopie Choroby A-Z Nowotwór mózgu a olejek CBD i THC – Wywiad wideo\nOpublikowany: 20 sierpnia, 2019 godz. 11:22 am przez\tAlan Mazur / 1 Comment\nZłośliwy nowotwór mózgu kontra olejek CBD i THC. Historia pana Michała, który wyleczył nowotwór mózgu – glejakomięsaka za pomocą oleju RSO jest inspirująca. Chociaż lekarze nie dawali mu większych szans, pan Michał podjął walkę z rakiem na wszystkie możliwe sposoby.\nCzym jest glejakomięsak?\nPan Michał po zrobieniu, oczywiście prywatnie, ponieważ końca kolejki NFZ prawdopodobnie by nie dożył, rezonansu magnetycznego i konsultacji z neurochirurgiem usłyszał diagnozę glejakomięsaka. Jest to złośliwy nowotwór mózgu. Objawy były poważne, pan Michał nie był w stanie zawiązać sznurówek. Męczył się z bólem głowy. Podczas operacji okazało się, że nowotwór osadził się tuż przy ośrodku mowy, a więc mogło niewiele brakować, żeby ją stracił.\nChirurgia, radioterapia, chemioterapia – ale co dalej?\nNawet po udanej operacji wycięcia zaatakowanych tkanek, Pan Michał usłyszał od lekarza niezbyt optymistyczne wieści. Statystycznie, miało mu pozostać 4-18 miesięcy. Chemioterapia miała odroczyć ten wyrok o zaledwie kilka miesięcy. Jednak pan Michał postanowił nigdy się nie poddawać. Pod koniec pierwszej 42-dniowej chemioterapii udało mi się rozpocząć przyjmowanie ekstraktów z konopi.\nZłośliwy nowotwór mózgu – THC i CBD\nPo 28 dniach po zakończeniu pierwszego etapu chemioterapii, pan Michał udał się na kontrolę o po następną porcję chemioterapii. Jak opowiada w wywiadzie dostępnym na YouTube, przyjął tabletki na drugi etap głównie z grzeczności. Położył je w lodówce, tymczasem kontynuował przyjmowanie olejku RSO. W momencie udzielania wywiadu, przyjmował go nieprzerwanie przez 11 miesięcy i jak widać, czuł się tak dobrze, że wziął udział w II Międzynarodowej Konferencji ,,Konopie w teorii i praktyce” jako panelista.\nZapraszamy do obejrzenia całego wywiadu z panem Michałem, który został udzielony dla www.medycznamarihuana.com\nOne thought on “Nowotwór mózgu a olejek CBD i THC – Wywiad wideo”\nSonia Wild pisze:\n21 sierpnia, 2019 o 10:30 am\nMieszkam w UK, ale bardzo dopinguję temu by w Polsce ludzie uzyskali dostęp do medycznych produktów z leczniczej marihuany wysokiej jakości, rownież na miarę ich portfela, z większą pomocą od państwa, lub prędzej, otrzymywaniem niskoo%owanych pożyczek na taką terapię. Wiele wysypujących się na rynek firm niestety oszukuje ludzi oferując kiepski, wcale nie leczniczy produkt, o dobrej reklamie, za kusząco niskie ceny. Szkoda ze z powodu oporu wiedzoopornych wpływowych konserwatystów, wielu ludzi starszych dat, wciąż jest niepewnych czy to lek czy propaganda narkotyku. Cieszę się ze kolejna historia, dzielnego pana Michała, otwiera kolejne głowy. Planuje pomoc mojej Babci, nie mającej większego pojęcia o konopiach, jak że to roslina przemysłowa lub narkofyk dla młodych, ale ceniąca sobie dary natury, a ten, pomóc jej może w problemach starości jak brak apetytu, przez co traci niebezpiecznie wagę, bóle, apatia i mdłości oraz problemy ze snem jako skutki uboczne leków, które niestety musi przyjmować na inną dolegliwość, gdzie konopie nie pomogą, ale zniwelują te wszyskie nieprzyjemne symptomy. Niedługo jadę do Polski i chce ją przekonać. Życzę wszystkim zdrowia i otwartego umysłu 😉


Himar elektronarzędzia - Katalog stron internetowych - Extra-strony.com.pl\nFryzury - galeria fryzur i kolor Monitoring pojazdów Termografia Stolarstwo meblowe Piotr Kowalsk GEOEXPERT usługi geodezyjne Himar elektronarzędzia Rybnik forum Co warto zobaczyć w Zakopanem i Prezentacje maturalne za darmo Welcome 2 Kraków PL - romantyczn\nTytuł: Himar elektronarzędzia\nSzczegóły strony www.himar.pl:\nNa rynku działamy od 1991 roku, dzięki czemu możemy poszczycić się doświadczeniem w branży narzędziowej oraz szerokim gronem stałych, zadowolonych z naszych usług klientów. Specjalizujemy się w sprzedaży narzędzi ręcznych, elektronarzędzi, narzędzi pomiarowych, materiałów ściernych, elementów złącznych, szczotek technicznych, chemii budowlanej, okuć, zamków i produktów spawalniczych. Stale rozszerzamy katalog naszych towarów, dbając o przystępne ceny i wysoką jakość towaru oraz obsługi. Zapraszamy do współpracy.\nSłowa kluczowe: śruby, narzędzia poznań, elektronarzędzia poznań, elektrody spawalnicze, materiały ścierne, wkręty, narzędzia ręczne poznań, gwoździe, brzeszczoty, wiertła, narzędzia pomiarowe poznań\nAKU Tools - elektronarzędzia artykuły bhp »\nFirma Aku Tools powstała z myślą o rzeszach profesjonalistów wykonujących pracę w branży budowlanej, wykończeniowej i wielu innych, w których liczą się trwałe i bezpieczne narzędzia. Znaleźć tu można szeroki wybór narzędzi ręcznych, elektronarzędzi i akcesoriów dodatkow ...


Dla wielu osób wybór studiów prawniczych jest normalny. W końcu to od lat jeden z najpopularniejszych kierunków studiów.\nCiekawostkę stanowi przymiotnik kanoniczne. Co to oznacza? Według akademickich definicji jest to zbiór norm ustanowionych, opracowanych lub uznanych przez uprawnioną władzę kościelną w celu zabezpieczenia dobrego porządku w łonie społeczności kościelnej i wypełniania misji Kościoła czyli celu prowadzenia wiernych ku dobru wspólnemu i zbawieniu wiecznemu. Tyle definicja. Prawo kanoniczne kojarzy się ze stwierdzeniami nieważności małżeństwa (błędnie nazywanymi rozwodami kościelnymi). Jednak obejmuje także inne gałęzie – przykładem może być kościelne prawo majątkowe, czy kościelne prawo procesowe.\nCzęsto słyszę pytanie dlaczego akurat prawo kanoniczne stanowi zasadniczy zrąb mojej działalności zawodowej. Jedną z oczywistych odpowiedzi jest niewiele osób się tym zajmuje. Ale to tylko część prawdy. I to nieznaczna część. Zatem dlaczego? Prawo kanoniczne to dziedzina nauki, która dynamicznie się rozwija. Przykładem mogą być procesy o stwierdzenie nieważności małżeństwa. Sądy biskupie wydając wyroki czerpią z psychologii, medycyny, itp. Nie działają w oderwaniu od rozwijających się innych dziedzin wiedzy.\nSamo prawo kanoniczne zmienia się. Najbardziej jaskrawym przykładem jest List apostolski motu proprio Mitis Iudex Dominus Iesus papieża Franciszka.\nJednak działalność z zakresie prawa kanonicznego pozwala mi na coś więcej – na pomoc drugiemu człowiekowi. Osoby, które przychodzą do kancelarii mają problem (możesz powiedzieć Ameryki nie odkryła, kto bez potrzeby umawia się z prawnikiem…). Najczęściej ich małżeństwo się rozpadało bądź przechodzi kryzys tak poważny, że ludzie nie widzą innego rozwiązania niż rozwód. Dla osób wierzących oznacza to … no właśnie – złamanie przysięgi małżeńskiej. W tej sytuacji proces o stwierdzenie nieważności małżeństwa jawi się jako droga ku uporządkowaniu swojej sytuacji w Kościele. Jeżeli są odpowiednie przesłanki, materiał dowodowy – może okazać się, że jest nadzieja. Nadzieja na powrót do życia zgodnego z wyznawanymi zasadami.\nDlaczego prawo kanoniczne? Dlatego, że mogę dawać nadzieję na to, że najbliższy zakręt – chociaż ostry – będzie ostatnim. Dalej prosta droga – może nawet wyjazd na autostradę.\nprawo kanoniczne proces o stwierdzenie nieważności małżeństwa stwierdzenie nieważności małżeństwa\nMałgosia (glam mama) says: Odpowiedz\nCiekawe. Dowiedziałam się czegoś nowego.\nświetne końcowe zdanie! 🙂 mogłoby posłużyć nawet jako hasło motywacyjne do uprawiania aktywności fizycznych 🙂\nNie spodziewałam się, że mogę w ten sposób motywować. Cieszę się 🙂\nfajnie jest mieć pracę, dzięki której pomaga innym 🙂 Taka praca daje wiele satysfakcji 🙂\nZgadza się. Dobrze widzieć jak ludzie odzyskują nadzieję.\nmój mąż jest radcą prawnym od niedawna i wspominał właśnie, że jest to rzadki kierunek. A tak naprawdę nie wiem dlaczego. Powodzenia!\nObiecuję wpis na ten temat 🙂\nTo prawda, rzadko się słyszy, że ktoś się zajmuje właśnie prawem kanonicznym 🙂 A co do stwierdzenia nieważności, to zawsze byłam ciekawa czy tego typu sprawy są prowadzone uczciwie (chodzi mi o sumienie osób rozstających się), czy nie ma „naginania” różnych spraw, faktów, aby uzyskać unieważnienie..? I jak często takie sprawy są rozpatrywane negatywnie?\nLudzie angażują się w taki proces z autentycznej potrzeby. Jak często rozpatrywane są negatywnie – coraz więcej jest orzeczeń pozytywnych. A wszystko zależy od tego, na jakich przesłankach opiera się powództwo.\nOlivia says: Odpowiedz\nNawet bym nie pomyślała aby tak to rozważać 🙂\nNawet ostatnio uczestniczyłam w żywej dyskusji na ten temat, dzięki za fachowy artykuł, prześlę do wglądu zainteresowanym 🙂\nTrudna gałęź wiedzy i wcale niedziwne, że niszowa. Tym bardziej potrzeba specjalistów z prawdziwego zdarzenia!\n🙂 specjaliści z prawdziwego zdarzenia potrzebni są w każdej dziedzinie.\nSzkolne inspiracje says: Odpowiedz\nDla mnie taki rozwód, to trochę takie oszustwo, żeby mieć spokojne sumienie. Chociaż rozumiem, że są różne przypadki.\nMyślę, że nie możemy nikogo oceniać 🙂


Zdrowie i Uroda | Sposoby na życie - Strona 14\nSiedzący tryb życia — jak się przekonać do codziennych spacerów?\nWiele diet, które okazało się niewypałem. Dietetyczka nie pomogła, energoterapeutka też. Kilka lat temu był taki trudny czas w moim życiu. Teraz mogę to przyznać z rozbrajającą szczerością „zapuściłam się”, doprowadzając do tego, że pojawił się wypukły brzuszek w postaci nadmiaru zbędnego tłuszczyku. Czy można wyszczuplić ciało dzięki codziennym spacerom? Prowadzenie własnej firmy, siedzący tryb …\nCzytaj dalej Siedzący tryb życia — jak się przekonać do codziennych spacerów?\nOpublikowane w 16 lipca 2018 10 grudnia 2018\nJak wykorzystać skorupki od jaj?\nCzy wiesz, że skorupki od jajek to cenna skarbnica witamin i mikroelementów? Niestety najczęściej trafiają do kosza, a szkoda, bo można je wykorzystać na wiele sposobów!\nOpublikowane w 14 lipca 2018 10 grudnia 2018\nWakacyjna kosmetyczka — co zabrać?\nSezon wakacyjny w pełni. Jakie kosmetyki warto spakować do wakacyjnej kosmetyczki?\nOpublikowane w 5 lipca 2018 8 sierpnia 2018\nO tym, co w życiu najważniejsze — rozmowa z Kingą Piwowarską\nKinga jest właścicielką portalu dla kobiet i ekspertką w dziedzinie przywracania równowagi swojemu organizmowi. Już dwa razy pokazała, że nie zawsze diagnoza lekarza akademickiego to wyrok. Są naturalne sposoby dbania o zdrowie, które pomagają przywrócić odpowiednią pracę organizmowi. Zapytałam ją o zdrowie, sposoby na budowanie marki i rozwój biznesu oraz budowanie relacji w związku. Renata: …\nCzytaj dalej O tym, co w życiu najważniejsze — rozmowa z Kingą Piwowarską\nSposób na życiowy balans – rozmowa z Zuzanną Gasienica\nJak pogodzić obowiązki zawodowe z prowadzeniem domu? Jak nauczyć się odpoczywać? Jak odżywiać się zdrowo? Co wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne oraz jak zadbać o równowagę w naszym życiu. Strasznie mnie ciekawi ta tematyka. Dlatego zaprosiłam Zuzannę, która odpowiedziała na moje pytania związane z tą tematyką. Zaprosiłam Zuzannę Gasienica, Pracownika Socjalnego, Pedagoga, pracującą …\nCzytaj dalej Sposób na życiowy balans – rozmowa z Zuzanną Gasienica


Polski psycholog online PSYCHOTERAPIA PRZEZ INTERNET SKYPE - Warszawa psychoterapia przez internet - Płeć psychoterapeuty\nKorekta 26 maja 2015\nDodane przez psychoterapeuta Rafał Olszak 18 maja 2015 - 1 430 punktów - w kategorii Psychologia\nPłeć psychoterapeuty - wybrać psychoterapeutę czy psychoterapeutkę?\nCo do zasady nie powinno to mieć znaczenia, czy psychoterapię prowadzi osoba płci żeńskiej czy męskiej,\nponieważ taki sam program szkolenia przechodzą kobiety i mężczyźni. Te same obowiązują obie płcie zasady i procedury. W wielu wypadkach płeć psychoterapeuty nie będzie miała zatem znaczenia. Ważne by złapać dobry kontakt – a czy to będzie kontakt z terapeutą – mężczyzną czy terapeutką – kobietą, to sprawa niejako drugorzędna.\nMożna jednak wyobrazić sobie pewne specyficzne sytuacje, gdy płeć będzie odgrywała potencjalnie istotną rolę.\nJeśli na przykład klientka (kobieta) przeżywa różne trudności w relacjach z płcią przeciwną może się okazać, że właśnie kontakt z terapeutą będzie szczególnie owocny\n, ponieważ pacjentka właśnie w relacji z mężczyzną najszybciej ujawnij problematyczne postawy i myśli, więc sprawnie będzie można je wziąć na warsztat.\nZ drugiej strony, w innym wypadku, klientka mogłaby mieć mniejsze opory i łatwiej otworzyć się na relację terapeutyczną\nw kontakcie z druga kobietą, gdyby problemy do przepracowania dotyczyły kobiecych – w potocznym rozumieniu – spraw.\nJeszcze inna sytuacja mogłaby mieć miejsce, gdyby pacjentka lub pacjent czuli się szczególnie zmobilizowani do pracy nad sobą w kontakcie z taką czy inną płcią, co także przecież może mieć miejsce.\nWiele zależy od rodzaju problemu. Jeśli dana osoba odczuwa nieśmiałość w obecności płci przeciwnej może szczególnie dużo wynieść właśnie z kontaktu z osobą takiej płci. Jeżeli w historii pacjentki istotną rolę odgrywa fakt, że została porzucona przez ojca (który był nieobecny emocjonalnie, niedostępny lub rzeczywiście zniknął z życia córki), wówczas może uznać za wyjątkowo owocny kontakt z terapeutą mężczyzną.\nPodsumowując, dobór terapeuty jest sprawą indywidualną\ni choć płeć osoby prowadzącej psychoterapię nie ma zasadniczego znaczenia, w niektórych przypadkach może odegrać pewną rolę w kontekście nawiązywania relacji terapeutycznej, co niekiedy może przebiegać sprawniej w pracy z mężczyzną, a czasem z kobietą. To zależy od specyfiki problemu i tego, jakie przekonania na temat płci ma pacjent. Czasem roztrzygnięciem jest psychoterapia z udziałem dwojga terapeutów – rozwiązanie takie bywa stosowane w niektórych gabinetach oferujących psychoterapię par. Wówczas żadna płeć nie czuje się faworyzowana.


wieżowiec warszawa śródmieście Świętokrzyska 36\nRedakcja Październik 10, 2017 0 0\nRozpoczęta w maju br. przez Grupę Kapitałową PHN rozbiórka dziesięciopiętrowego budynku przy ul. Świętokrzyskiej 36 wkroczyła w decydującą fazę. Na teren wkroczył najcięższy sprzęt, dzięki któremu prowadzone są wyburzenia. W miejscu starego budynku powstanie nowoczesny wysokościowy biurowiec o standardzie klasy A, który uświetni panoramę Warszawy, a przyszłym najemcom dostarczy ok. 40 tys. mkw. powierzchni najmu.\nW miejscu rozbieranego budynku z lat 60-tych, w ścisłym centrum Warszawy, tuż przy Rondzie ONZ, powstanie nowoczesny wieżowiec. Flagowa inwestycja Grupy Kapitałowej PHN przy ul. Świętokrzyskiej 36 będzie jedną z pierwszych w Warszawie z bezpośrednim dostępem do metra – stacji Rondo ONZ.\nWysokiej jakości materiały wykończeniowe budynku, nowoczesne i eleganckie wnętrza oraz bogata infrastruktura stworzą wyjątkowe miejsce i komfortowe środowisko pracy. Projekt oraz koncepcję architektoniczną dla projektu przygotowała Polsko-Belgijska Pracownia Architektoniczna. Prace budowlane nowego kompleksu rozpoczną się po zakończeniu rozbiórki i uzyskaniu prawomocnego pozwolenia na budowę.\nTags City Tower Polski Holding Nieruchomości Polsko-Belgijska Pracownia Architektoniczna. Śródmieście Świętokrzyska 36 wieżowce\nPoprzedniDan Brown z wizytą w Warszawie\nNastępnyOtwarcie nowego międzynarodowego lotniczego terminala kurierskiego DHL Express