Natalia Sońska - Zakochaj się Julio\nGrudzień to magiczny czas. Wszystko może się zdarzyć.\nAutorka powieści obyczajowej „Zakochaj się Julio” przenosi czytelnika do pięknej, zimowej scenerii polskich gór i snuje opowieść o miłości jak z bajki.\nGłówna bohaterka to Julia, nauczycielka jednego z krakowskich liceów. Jest ambitną, młodą kobietą, która próbuje zaszczepić w swoich uczniach miłość do matematyki. Niestety bez skutku. Z drugiej strony jej otwarte serce i pozytywne nastawienie powoduje, że uczniowie ją uwielbiają i ufają.\nPewnego dnia Julia wybiera się w góry i tam na szlaku poznaje …\nAby poznać dalszy ciąg tej współczesnej bajki zapraszamy\nPaula Hawkins - Zapisane w wodzie\nNowy, pochłaniający czytelnika thriller autorki „Dziewczyny z pociągu”.\nDynamiczny styl i dogłębna analiza instynktów jakimi kieruje się człowiek.\nKilka dni przed śmiercią Nel Abbott dzwoni do swojej siostry. Jules nie odbiera, ignorując jej prośbę o pomoc. Nel umiera. Mieszkańcy miasteczka mówią, że „skoczyła“. A Jules musi wrócić do miejsca, z którego kiedyś uciekła – miała nadzieję, że na dobre – aby zaopiekować się swoją piętnastoletnią siostrzenicą.\nPaula Hawkins przedstawia thriller, w którego tle czają się historie z przeszłości. Autorka w niezwykle umiejętny sposób dozuje czytelnikowi napięcie.\nDla osób lubiących mocne wrażenia.\nRobert Bryndza - Nocny stalker\nPolska literatura kryminalna przeżywa obecnie niezwykły rozkwit. Na rynku wydawniczym jest coraz więcej polskich autorów, którzy śmiało mogą konkurować z zagranicznymi powieściopisarzami. Wśród nich jest Robert Bryndza, który napisał trzymający w napięciu kryminał pt. „Nocny stalker”. „Jeśli on Cię obserwuje, jesteś już martwy...”. Ofiarami są samotni mężczyźni, którzy cenią sobie swoją prywatność. Sprawa zostaje przydzielona pani detektyw E. Foster. Erica i jej zespół pracujący nad sprawą trafiają na trop seryjnego mordercy. Czy uda się schwytać zabójcę? Na to pytanie trzeba poszukać odpowiedzi w ksiażce.\nMagdalena Witkiewicz - Czereśnie zawsze muszą być dwie\nNowa powieść obyczajowa autorki między innymi „Milaczka”, „Szkoły żon” i „Szczęścia pachnącego wanilią”. „Czereśnie zawsze muszą być dwie” to historia o tym, że każda teraźniejsza decyzja ma swoje odzwierciedlenie w przyszłości. Ukazuje czytelnikowi jakie dary może przynieść nam los gdy patrzymy nie tylko oczami ale przede wszystkim sercem. Tytuł nawiązuje do tego, że drzewo czereśni aby dawać owoce i zakwitać potrzebuje towarzystwa innego drzewa. Niczym człowiek aby mógł żyć i być szczęśliwym potrzebuje kochać i być kochanym. Aby dowiedzieć się czy główna bohaterka – Zosia Krasnopolska – odnajdzie swoje „drzewo” i miejsce na ziemi należy sięgnąć po lekturę…\nOlga Rudnicka - Były sobie świnki trzy\nJak to u Olgi Rudnickiej bywa, jest dużo humoru, emocji, intryg i ...wypadków.\nTrzy przyjaciółki, które bardzo zawiodły się na swoich mężach, doszły do wniosku, że muszą coś zrobić aby prowadzić spokojne i bezpieczne życie, czyli życie bez małżonków ale jednocześnie nie stracić prawa do fortuny. Rozwód nie wchodził w rachubę, gdyż na przeszkodzie stały intercyzy podpisane przez wszystkie trzy kobiety. Jedynym zadowalającym rozwiązaniem było...wdowieństwo. Ale jak to zrobić?\nPrzy tej książce można odpocząć na wesoło.\nArno Strobel - Trauma\nPozycja dla osób o mocnych nerwach. Autor jest sprawcą tego, że czytelnikowi puls gwałtownie przyspiesza. Któż z nas nie słyszał opowieści o pogrzebanych żywcem. Taka właśnie historia przytrafiła się głównej bohaterce książki Arno Strobel pt. „Trumna”. Eva Rossbachjest trzydziestosiedmioletnią właścicielką dobrze prosperującego przedsiębiorstwa. Pewnej nocy budzi się w trumnie. Ogarnięta paniką bezskutecznie próbuje się z niej wydostać. Kiedy dochodzi do siebie, leży we własnym łóżku, ale całe ciało ma obolałe, a na rękach i nogach widoczne są sińce i zadrapania. Czyżby to był tylko sen?\nAle koszmar powraca...\nNicholas Sparks - Spórz na mnie\nNazwiska tego autora miłośnikom powieści obyczajowej nie trzeba przedstawiać. Marka sama w sobie. Tym razem Nicholas Sparks w niezwykle przebiegły sposób myli tropy a zakończenie zaskoczyło by niejednego zawodowego detektywa. „Będziesz wiedziała, co się wtedy czuje ...” taką wiadomość wraz z bukietem róż dostaje Maria Sanchez , młoda prawniczka, która wróciła do rodzinnego miasta i rozpoczęła pracę w kancelarii. Kolejny liścik i kolejny „prezent”, tym razem przebite opony w samochodzie. Młoda kobieta już wie, że jest ofiarą stalkingu. Pytanie brzmi: kto ją prześladuje? Szef, którego względy odrzuciła? Ktoś z przeszłości? Aby dowiedzieć się czy Maria odkryję kto za tym stoi trzeba sięgnąć po książkę.


Dutkiewicz wygrywa wybory (SONDAŻ) - Radio Wrocław\nDutkiewicz wygrywa wybory (SONDAŻ)\nRadio Wrocław\t| Utworzono: 2013-11-25 08:02\t| Zmodyfikowano: 2014-05-01 00:12\nRafał Dutkiewicz wygra wybory?\nGdyby wybory na prezydenta Wrocławia były się jutro, zagłosowałby na niego niemal co drugi wrocławianin.\nPrezentujemy kolejne wyniki badań, które m.in. na zlecenie Radia Wrocław przeprowadził Instytut Badawczy IPC. Tym razem respondenci pytani byli m.in. o to, na kogo zagłosowaliby w wyborach na prezydenta stolicy Dolnego Śląska.\n48,6 procent wybrało Rafała Dutkiewicza. Ponad 19 procent badanych nie widzi odpowiedniego kandydata.\nPonad 10 procent postawiłoby na ministra kultury Bogdana Zdrojewskiego. Na niewiele głosów, od 3 do 1 proc. mogliby liczyć: Grzegorz Schetyna, Jacek Protasiewicz i Rafał Jurkowlaniec.\nPosłuchaj też Debaty Politycznej Radia Wrocław:\nW badaniach pytano również, czy 6-letnie dzieci powinny chodzić do szkoły:\nW badaniu zostało poddanych 500 dorosłych mieszkańców Wrocławia. Zostało ono zrealizowane techniką CATI (telefoniczne wywiady wspomagane komputerowo) i przeprowadzone w dniach 12-14 listopada 2013 roku.\n~~~ rafd 200% ZGODY\nporazka tyle na niego psioczy a glosuja na tluka, wrocek to swolocz i holota durna\nporażające, to wróży dalszą degrengoladę miasta.


Ciekawostka: Ponoć pod mianem Thot kryje się Hermes Trismegistos (Inicjator - Nauczyciel - Egipcjan). Według niejakiego Menhonta, miał on napisać 36 525 ksiąg świętego nauczania (plus dokładnie 365 ksiąg i 0,25 przedstawiających 365 i 1/4 dni ziemskich); do naszych czasów dotrwało około dwudziestu fragmentów starożytnej nauki egipskiej przypisywanych Hermesowi Trismegistosowi. Zgromadził on i kontynuował w swoim dziele najstarsze tradycje Egiptu, monoteizm, filozofię, czym inspirował Pitagorasa i Platona.\n2. Ikar (mitologia grecka)\nW mitologii greckiej syn Dedala. Przy pomocy zbudowanych przez swego ojca, sklejonych woskiem skrzydeł, mimo napomnień ojcowskich, zbytnio zbliżył się do słońca, tak że wosk się stopił a Ikar runął do morza. Symbol nieumiarkowanych roszczeń lub nierozumnego awanturnictwa, które prowadzą do upadku. Imię Ikar pochodzi od "io-karios" = "poświęcony bogini księżyca Kar". Według dawniejszych przekazów topniejący wosk spowodował śmierć Ikara, który w istocie był zastępcą króla słońca.\nCiekawi mnie jak wielu z Was wiedziało, że modny w USA i Anglii - indyk serwowany na tzw. Święto Dziękczynienia (przy Gwiazdce), w istocie jest specjałem rdzennych mieszkańców Ameryki Pn i Środkowej? Jest to pradawny, pogański symbol płodności i męskiej siły rozrodczej; często od niepamiętnych czasów wykorzystywany jako zwierzę ofiarne przy ceremoniach płodności.\nInaczej - Wtajemniczenie - u wielu ludów pierwotnych wejście w nową fazę życia, połączone z praktykami rytualnymi, przede wszystkim przejście do roli dojrzałego płciowo dorosłego; związana z próbami i czynnościami symbolicznymi (np. obrzezaniem). Najczęściej mamy tu do czynienia z procesem przemiany, rozumianym zarazem symbolicznie i realnie, który ogólnie obejmuje fazy zaniknięcia dawnej roli, odosobnienia i w końcu powrotu i ponownego włączenia przemienionego człowieka do społeczności. W węższym sensie inicjacja jest określeniem rytuałów, które stanowią założenie przyjęcia do tajemnego związku lub kultów misteryjnych. Często poważną rolę odgrywa przy tym przeżycie symbolicznej śmierci (niejednokrotnie nawet w umyślnie przeznaczonych do tego grobach i trumnach) oraz duchowe zmartwychwstanie na wyższym poziomie. Częścią składową różnych obrzędów były także praktyki, które pojmowano symbolicznie jako powrót do łona matki i jako ponowne narodziny. Obok tego ważne było także przetrwanie różnych innych prób, które symbolicznie łączyły się z rozwinięciem w szczególności moralnych i duchowych zdolności (= przejście labiryntu).\n5. In i Jang\nDwie podstawowe przeciwstawne kosmologiczne zasady chińskiej filozofii, którym przyporządkowane są wszystkie rzeczy, jestestwa, wydarzenia i okresy czasu. Zasadzie in odpowiada to, co negatywne, żeńskie, ciemne, ziemia, bierność, wilgotność, linia przerywana; zasadzie jang - to, co pozytywne, męskość, jasność, niebo, aktywność, suchość, linia ciągła. Obie te zasady reprezentują polaryzację, bieguny, na które rozdarta została jedność prapoczątku. Obrazowo przedstawia się je jako krąg podzielony symetrycznie przez krętą linię; z dwóch powstałych tak pól jedno jest ciemne, drugie jasne, jednakże każde nosi w sobie punkt o barwie drugiego pola jako znak wzajemnej zależności obu zasad; wpływy in i jang nigdy nie przeciwstawiają się sobie zasadniczo wrogo, lecz raczej ciągle oddziaływują na siebie i w określonych odcinkach czasu periodycznie maleją lub rosną.\nJest to stary symbol płodności, również jako znak miłości (jako jabłko czerwone) i nieśmiertelności (jabłko srebrne lub złote). Ze względu na jego okrągły kształt rozumiano je niejednokrotnie jako symbol wieczności (j.w.). Jabłko spotykamy też często np. w tradycji celtyckiej jako oznakę wiedzy duchowej. Złote jabłka Hesperyd - uchodziły za symbole wiecznego życia. Pisałam o tym więcej - TUTAJ i TUTAJ. Okrągłą formę jabłka m.in. w symbolice chrześcijańskiej rozumiano także jako symbol ziemi, jego piękną barwę i słodycz - odpowiednio - jako symbol pokus tego świata; jabłko więc jest też często symbolem grzechu pierworodnego. Jabłko w ręku Chrystusa symbolizuje zatem zbawienie od tego grzechu, jabłka na drzewku Bożonarodzeniowym - uzyskany dzięki Chrystusowi powrót ludzkości do Raju. W tym samym sensie należy też rozumieć jabłko jako atrybut Marii, nowej Ewy. Jabłko monarsze - znak kuli ziemskiej, symbolizuje władzę nad światem: w starożytności niejednokrotnie z wyobrażeniem bogini zwycięstwa Nike w ręku władców chrześcijańskich najczęściej zwieńczone krzyżem.\n7. Jajo (Kosmiczne Jajo)\nJako zarodek życia rozpowszechniony symbol płodności i urodzaju. W mitologicznych wyobrażeniach bardzo wielu kultur znajdujemy jajo kosmiczne, które - jako symbol pełni wszystkich sił twórczych - istniało na samym początku świata, często pływało na pra-wodach i wydawało z siebie cały świat, żywioły lub przede wszystkim tylko niebo i ziemię. Pisałam o tym szerzej -- TUTAJ. Również mitologiczne postaci ludzkie, np. chińskich bohaterów często wyobrażano sobie jako wydobywających się z jaja. Ze względu na swą prostą formę, często białą barwę, jak również pełnię istniejących w nim możliwości spotykamy jajo także jako symbol doskonałości. W alchemii "jajo filozoficzne" odgrywało ważną rolę jako symbol "materia prima", z której dzięki filozoficznemu ogniowi, wykluwał się "kamień mądrości". Najczęściej żółtko interpretowano jako symbol złota, białko zaś - srebra. W chrześcijaństwie jajo uchodzi za symbol zmartwychwstania, ponieważ porównywano wyjście Chrystusa z grobu z wykluwaniem się kurczęcia z jaja; w ten sposób "jajko wielkanocne", które już w pogańskich świętach wiosennych odgrywało rolę jako symbol płodności, otrzymało specyficznie interpretację chrześcijańską. Na zasadzie przejęcia - wchłonięcia.\nJanus - jedno z najstarszych bóstw rzymskich (etruskich). Jako bóg drzwi, bram - przedstawiany był jako istota o podwójnym obliczu: patrząca na zewnątrz i do wewnątrz; tj. baczącego na przychodzących i wychodzących. To od jego imienia słowo "drzwi" w łacinie brzmi "ianua" a "odźwierny" = "ianitor". W tym znaczeniu ogólnie biorąc był on bóstwem chroniącym wszelkie początki i przejścia (np. zaczynający się rok, którego pierwszy miesiąc nosi jego imię = "Ianuarius"). Należy jednak pamiętać, iż zwyczaj świętowania Nowego Roku (który obchodzimy my sami) w Styczniu, przyjął się w Rzymie dopiero w II w. p.n.e. Z początku Nowy Rok celebrowany był na wiosnę, w Marcu. Niektórzy rzymscy erudyci twierdzili, że Janus z racji swej istoty pod pewnymi względami stoi nawet przed Jowiszem, mawiano: "Początki rzeczy należą do Janusa, a ostateczne dokonania - do Jowisza". Janus był także wyobrażeniem "świata" (zwłaszcza czterech jego stron - stąd przedstawienia Janusa z 4 twarzami). Janus jest zatem personifikacją boga Światowida w mitologii słowiańskiej. Był on także władcą przeszłości i przyszłości. Znacznie później głowa Janusa stała się także symbolem dwuznaczności lub dobrej i złej strony tej samej rzeczy lub człowieka.\nJantra (dewanagari: यन्त्र) – termin sanskrycki; w znaczeniu dosłownym oznacza instrument, maszynę bądź warsztat, w szczególności warsztat tkacki są rytualnymi diagramami rozpowszechnionymi w hinduiźmie i tantryźmie, służą do medytacji lub spełniają funkcje inicjacyjne. Jantra jest reprezentacją pierwiastka boskiego i może być traktowana jako fizyczny wyraz mantry: mantra przedstawia pierwiastek boski w postaci dźwięku, jantra natomiast w postaci geometrycznej figury. Jantra ma zawsze charakter geometryczny w odróżnieniu od mandala, która może zawierać również elementy ikonograficzne. Spotyka się także motywy florystyczne. Istnieje pogląd, że jantra zawiera w sobie mandalę. W hinduizmie rysunek ukazujący jakieś bóstwo lub boską siłę, w szczególności boginię Sri jako Sakti; obrazuje ona symbolicznie pierwotną, niezróżnicowaną jedność Brahmy, która rozwija się w wielość empirycznego świata; używany jest jako znak medytacyjny, ale także jako amulet.\nJuż w czasach prehistorycznych jaskinie służyły do celów kultowych i zapisów ważnych faktów (malowidła naskalne). Symboliczne znaczenie jaskini łączy się zarówno z krainą śmierci (ciemna przestrzeń), jak i z narodzinami (łono matki), toteż jaskinie często czczono jako miejsce pobytu lub narodzin bogów, herosów, duchów, demonów, zmarłych, itd. Często widziano w nich wejścia do królestwa zmarłych. Sumerowie np. wyobrażali sobie królestwo zmarłych w jaskini znajdującej się w górze kosmicznej. Egipcjanie wierzyli, że życiodajna woda Nilu wytryskuje z jakiejś jaskini. Jaskinie odkrywały ważną rolę w rytach inicjacyjnych (regressus ad uterum?), np. w misteriach eleuzyjskich lub też w rytach wyroczni bóstwa płodności Trofoniusza. Platona przypowieść o jaskini jest symboliczną prezentacją ludzkiej wiedzy poznawczej w świecie zwykłych odbić i pozoru; zadaniem człowieka jest uwolnić się z tej "jaskini" i ostatecznie dotrzeć do oglądu świata idei. W sztuce bizantyjskiej narodziny Chrystusa niemal zawsze przedstawiano w jaskini (która w dawnym Izraelu zazwyczaj służyła jako stajnia); przedstawienie tej jaskini jako pęknięcia w ziemi symbolizuje ewentualnie łono matki w odniesieniu do symboliki zapłodnienia: ziemi przez niebo.\nJako regularnie powracający ptak wędrowny jest symbolem wiosny, a tym samym też światła i płodności. Jej gniazdowanie na domach uchodzi za przynoszące szczęście. W średniowieczu była symbolem zmartwychwstania, ponieważ po upływie zimy powraca wraz ze światłem i ponieważ sądzono, że swym młodym może przynosić wzrok z pomocą soku jaskółczego ziela, podobnie jak Bóg na Sądzie Ostatecznym przywraca wzrok zmarłym. U ludów Czarnej Afryki niekiedy jest symbolem czystości, ponieważ nie siada na ziemi i tym samym nie styka się z brudem.\nJest to chalcedon zawierający w sobie obce domieszki. Gdy się go skruszy, w jego wnętrzu zdają się powstawać liczne nowe kamienie, toteż często uważany był za symbol brzemienności i narodzin (wyobrażenie przekazywane od Babilończyków poprzez Greków i Rzymian aż po średniowiecze). W średniowieczu jaspis był ceniony szczególnie, ponieważ w Apokalipsie wymieniony jest jako pierwszy kamień węgielny niebiańskiej Jerozolimy: najczęściej rozumiano jednak przezeń opal jaspisowy, który znalazł się także w niemieckiej koronie cesarskiej pod nazwą "sieroty". Znaczenie jaspisu ulegało częstej zmianie, tak że to, co mu się za każdym razem przypisuje, nie zawsze można wyjaśnić jednoznacznie.\nZe względu na jej skłonność do wygrzewania się na słońcu pozostaje w ścisłym związku z symboliką światła i słońca. Często pojawia się jako symbol duszy, która szuka światła (poznania, Absolutu, życia po śmierci) i w tym kontekście spotykamy ją często na antycznych grobowcach i urnach z prochami, jak również w sztuce monoteistycznej. Również przedstawienia Apollina jako zabijającego jaszczurkę (Sauroktonos) mają początek w tym znaczeniu: jaszczurka symbolizuję tęsknotę za tym, by zginąć z ręki boga światła i przez tę śmierć osiągnąć światło drugiego świata. Średniowiecze jak zawsze zresztą, ustanawiało związek z tęsknotą za Chrystusem, nawiązując do następującej rzekomej właściwości jaszczurki: straciwszy wzrok na starość, odzyskuje go przez to, że wymyka się przez zwróconą na wschód rysę w murze i spogląda prosto we wschodzące słońce; tak samo człowiek, którego wewnętrznemu oku grozi ślepota, powinien zwrócić się ku Absolutowi jako Słońcu Sprawiedliwości. Tyle mity.... Coroczne zrzucanie skóry przez jaszczurkę czyni ją poza tym symbolem odnowy, ponownych narodzin. Jaszczurka ma niekiedy negatywne znaczenie symboliczne, zwłaszcza w ciepłych krajach, gdzie jej masowe pojawianie się łączone jest z okresami gorąca i suszy.\nSymbol jeszcze niezróżnicowanego prapoczątku i jednocześnie pełni, do której wszystkie rzeczy i istoty znów powrócą, a więc jako jedność i zarazem symbol Absolutu; poza tym wszakże jest to również symbol indywidualności. Jako znak plastyczny 1 niejednokrotnie odnoszono symbolicznie do wyprostowanego człowieka. We wcześniejszych spekulacjach 1 często nie rozumiano jako liczbę w węższym znaczeniu.\nZnane u wielu ludów na świecie, na Zachodzie, spopularyzowane przede wszystkim przez Fizjologusa, najczęściej jako białe, baśniowe zwierzę w postaci kozy, osła, nosorożca byka lub (później) konia z jednym rogiem. Ten jeden róg można wprawdzie zinterpretować jako symbol falliczny (por: Onager), ponieważ jednak wyrasta on z czoła "siedziby umysłu", przeto zarazem jest symbolem sublimacji sił seksualnych i dlatego mógł stać się także symbolem "dziewiczej czystości". Prosty, szpiczasty (niekiedy też spiralny) róg jest poza tym symbolem promienia słońca. W zoroastryzmie jednorożec uchodził za symbol czystej mocy, która pokona Arymana. W Chinach widziano w nim symbol cnót władcy. Chrześcijaństwo zna jednorożca jako symbol siły i czystości. Zgodnie z podaniem może go schwytać i oswoić tylko dziewica, na której łonie szuka ucieczki, kiedy polują nań myśliwi. Dlatego też spotykamy w sztuce sakralnej przedstawienia Marii z jednorożcem, które stanowią aluzję do jej rzekomego Niepokalanego Poczęcia. Dawniej wierzono, że proszek z rogu jednorożca miał leczyć rany, również jego sercu przypisywano zdolność leczenia; z tego względu jednorożca spotykamy także na godłach aptek.\nJuż w jaskiniach ze starszej epoki kamiennej, znajdują się malowidła przedstawiające jelenia i przebranych za jelenie ludzi, które zapewne służyły celom kultowym. Jelen był zwierzęciem czczonym na całym świecie; ze względu na jego odnawiające się corocznie wysokie poroże często porównywano go z Drzewem Życia, stąd przez wiele pokoleń był symbolem płodności, duchowego wzrostu, zarazem zasadą śmierci i ponownych narodzin. Rogi jelenia ze względu na ich kształt i ze względu na krwistoczerwoną barwę ścieranego na wiosnę scypułu, jawiły się wielu ludom jako promienie światła i ognia a jeleń uważany był z tej racji za zwierzę solarne lub też pośrednika między niebem i ziemią. W buddyzmie jeleń uchodził, obok gazeli, za symbol mądrości i ascezy. Solarny aspekt jelenia w Chinach interpretowano niekiedy także w sensie negatywnym: jeleń był również symbolem suszy. Obok łani w starożytności również jeleń uchodził za święte zwierzę Artemidy; walka jelenia z innymi zwierzętami symbolizowała walkę między światłem a ciemnością. Jako przewodnik dusz jeleń pojawia się m.in. w starożytności u Celtów. Symbol Świętego Króla, Małżonka Bogini Matki. Starożytność widziała w nim także wroga i zabójcę węży. Niekiedy jeleń staje się symbolem melancholii bo kocha samotność, ale z kolei w okresie tzw "rykowiska" uchodził z kolei za symbol męskiej namiętności seksualnej.\nW Japonii i Chinach czczony jako symbol bogactwa; w Mezopotamii, Azji Środkowej, niekiedy także w Afryce (za pewne ze względu na jego kolce) uchodził za zwierzę solarne, które pozostawało w związku z ogniem, a tym samym z cywilizacją. W średniowieczu z jednej strony pojmowano go jako symbol diabła, symbol chciwości, żarłoczności oraz ze względu na jego szybko najeżające się kolce, jako symbol gniewu. Z drugiej strony pojawia się on także w pozytywnym znaczeniu, jako łowca węży a tym samym jako zwalczający zło -- ot taki mały przykład na schizofreniczność chrześcijaństwa.\nŻeński odpowiednik "lingi", symbol macierzyńskiego łona i siły rozrodczej. Najczęściej przedstawiana razem z lingą, jako jego cokół. Graficznym znakiem joni jest trójkąt postawiony na swym wierzchołku.\nPowszechny symbol nadziei, młodości, pełni możliwości, nowego początku. U Greków ukazywana jako bogini Eos, siostra Heliosa (Słońce) i Selene (Księżyc); jako "różanopalca" wyprzedza rydwan słońca; w Rzymie utożsamiana z Aurorą.


Pink wellington - blog personalny Nikoli Tkacz: Egzamin- w co się ubrać?\nEgzamin- w co się ubrać?\nNikola 18.1.16 10 Moda\nMoja sesja rozpoczyna się dzisiaj, ale w zasadzie został mi już tylko jeden egzamin. Przyznam, że byłam nieco zaskoczona, że dla części z Was wybranie ubioru na egzamin czy zaliczenie jest wyzwaniem. Bo co zrobić, gdy macie dość białej bluzki i czarnej spódnicy (choć ja bardzo lubię to połączenie).\nZacznę od tego- uważam, że to jak się ubierzecie naprawdę nie ma większego znaczenia. Jasne- w przypadku ustnego egzaminu pierwsze wrażenie zawsze się liczy, ale jeśli chodzi o egzamin pisemny, to mało kto zwróci uwagę na to, czy macie białą koszulę. Nie jestem ekspertem, ale wydaje mi się, że można do tematu podejść znacznie swobodniej- elegancko, ale nie koniecznie na galowo.\nPoniżej przygotowałam dla Was kilka propozycji. Po kliknięciu na obrazek przeniesiecie się na polyvore i tam możecie odnaleźć wszystkie rzeczy, które wykorzystałam. A pod spodem są linki do wybranych przeze mnie modeli (często tańszych). Mam nadzieję, że coś się Wam przyda! :) No i oczywiście powodzenia!\nAnonimowy 18 stycznia 2016 17:16\nPierwszy zestaw jest świetny ;) Wszystkie elementy świetnie sprawdzą się w codziennych stylizacjach :D\nNikola 18 stycznia 2016 17:17\nDokładnie! :) Nie lubię kupować rzeczy, które są tylko na szczególne okazje- fajnie móc je wykorzystać częściej.\nRakel 19 stycznia 2016 11:45\nMałgosia 19 stycznia 2016 17:05\nTrzeci zestaw bardzo fajny, ja bym tylko zastąpiła bandankę klasyczną jedwabną apaszką-wyglądałoby lepiej, a piszę to z perspektywy i z punktu widzenia belferki ;-).\nNikola 19 stycznia 2016 17:14\nPo cenie wywnioskowałam, że pewnie jest z dobrego materiału, a taki bandanowy print mnie do niej przekonał- dodatki nadają charakteru, więc w zasadzie każda apaszka się sprawdzi i zmieni zestaw. :)\nMałgosia 19 stycznia 2016 17:24\nBez wątpienia ;-). Ale piszę z perspektywy..nauczycielki którą jestem ;-)-gdybyś chodziła normalnie w czasie lekcji w bandance-proszę bardzo,a le na egzamin wolałabym coś bardziej stonowanego ;-) i zawiązanego w bardziej klasyczny sposób. Bandankę-owszem można zawiązać nawet lekko kokieteryjnie ale nie egzaminacyjnie ;-).\nEv 22 stycznia 2016 17:45\nZestaw nr 1 <3\nKatja 23 stycznia 2016 00:47\nPierwszy zestaw jest najlepszy! Pozostałe też bardzo fajne, tylko w drugim założyłabym gładką czarną sukienkę, bez koronkowej góry :)\nNikola 23 stycznia 2016 08:46\nBardzo się cieszę, że Ci się podobają! :) Mała czarna zawsze się sprawdzi, a propozycja z kołnierzykiem kojarzy mi się z takim szkolnym motywem. :)\npetitemaitresse.net 23 stycznia 2016 19:13\nHaha! U mnie na blogu post dokładnie na taki sam temat. :) Wybieram zestaw nr 1 !


Wydanie: 2016, nr 1\nRola zaangażowania poznawczego w rozwoju po traumie u osób zmagających się z przewlekłymi chorobami somatycznymi\nWyniki badań prowadzonych w ostatnich latach dostarczają dowodów na to, że doświadczanie negatywnych wydarzeń życiowych, w tym przewlekłej choroby somatycznej, wiąże się z występowaniem pozytywnych zmian, wyrażanych w postaci potraumatycznego rozwoju/wzrostu. Obejmują one zmiany w percepcji siebie, relacjach z innymi i sferze duchowej. Wśród uwarunkowań potraumatycznego rozwoju szczególną rolę przypisuje się aktywności poznawczej (przetwarzaniu poznawczemu), ujawnianej w postaci ruminowania o przeżytym zdarzeniu. Ruminacje, szczególnie te o charakterze refleksyjnym, mogą przyczynić się do wystąpienia pozytywnych zmian potraumatycznych bezpośrednio lub pośrednio, sprzyjając podejmowaniu bardziej skutecznych strategii radzenia sobie z doświadczonym wydarzeniem i jego następstwami. W artykule przedstawiono rolę przetwarzania poznawczego, a przede wszystkim ruminacji w występowaniu pozytywnych zmian potraumatycznych u osób zmagających się z przewlekłymi chorobami somatycznymi.\nZmaganie się z nieuleczalną chorobą – mobilizacja osobistych potencjałów zdrowia\nKontakt i obserwacja ludzi cierpiących wiąże się z nieodpartym pytaniem, skąd ludzie czerpią siły do tak heroicznej walki. Koncepcja mobilizacji osobistych potencjałów zdrowia stanowi próbę wyjaśnienia takich zachowań. Jej podstawy teoretyczne odwołują się do modelu bio-psychospołecznego zdrowia, w którym ważne są dwa pojęcia, tj. dynamicznej równowagi i potencjału zdrowia. Dążenia chorego człowieka do zaspokojenia trzech podstawowych potrzeb – poczucia wpływu na leczenie, potrzeby wsparcia społecznego oraz zachowania nadziei – są powiązane z mobilizacją potencjałów w wymiarach psychicznym, społecznym i duchowym. Mobilizacja może obejmować wszystkie wymiary, lecz zmaganie się z poważną czy nieuleczalną chorobą rozgrywa się głównie w wymiarze duchowym. Czy osoba cierpiąca doświadczy pozytywnych emocji, osiągnie spokój ducha i zachowa nadzieję, zależy od jej zdolności do zmobilizowania dostępnych potencjałów, znalezienia poczucia sensu życia i wartości cierpienia i potraktuje swoją sytuację jako wyzwanie – innymi słowy, czy skoncentruje się na działaniach ukierunkowanych na transcendencję transpersonalną czy intrapersonalną.\nRehabilitacja lecznicza zaburzeń psychosomatycznych w ramach prewencji rentowej Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). Doświadczenia lekarza psychiatry\nWzrost zachorowalności na choroby psychosomatyczne, zwane cywilizacyjnymi, oraz wskaźnika rentowania (jednego z najwyższych w Europie) stał się powodem do uchwalenia aktów prawnych, w tym Ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych z 13 października 1988 r. oraz rozporządzenia Rady Ministrów z 12 października 2001 w sprawie szczegółowych zasad i trybu kierowania przez ZUS na rehabilitację leczniczą oraz udzielania zamówień na usługi rehabilitacyjne. Powyższe akty prawne spowodowały, że powstały w 1999 roku Instytut Zdrowia Człowieka podjął, jako jeden z pierwszych w Polsce, szeroko zakrojoną działalność naukowo-organizacyjną zmierzającą do utworzenia pierwszego Oddziału Rehabilitacji Schorzeń Psychosomatycznych. Autor był w tym czasie członkiem Rady Naukowej Instytutu i współautorem programu rehabilitacji zaburzeń psychosomatycznych. Strategicznym założeniem programu było spełnienie 5 zasadniczych celów, a mianowicie: 1. powszechności, 2. dostępności, 3. kompleksowości, 4. ciągłości, 5. współodpowiedzialności pacjenta. W artykule przedstawiono realizację programu, który jest prowadzony od roku 2005, oraz opracowan psychosomatycznych. Rehabilitacja stacjonarna obejmowała następujące grupy pacjentów wg ICD-10: F.30–F.39 (co czwarty); F.40–F.48 (większość); F.06–F.07 (co dziesiąty). Ocena skuteczności realizowanego programu, mierzona orzeczeniem zdolności do pracy, wynosiła odpowiednio: 78% w schorzeniach F.40–F.48; 64% w chorobach F.30–F.39 oraz 42% w rozpoznaniach F.06–F.07. W opracowaniu zwrócono uwagę na fakt, że u znaczącego odsetka rehabilitowanych czynnikiem etiologicznym zaburzeń psychosomatycznych jest przewlekły stres zawodowy.\nAleksandra Dembińska, Edyta Wichary\nWybrane psychospołeczne korelaty lęku przedporodowego – znaczenie dla praktyki położniczej\nWprowadzenie: Poród będący momentem wieńczącym okres ciąży jest sytuacją zwrotną, przy której obok pozytywnych emocji, związanych z wizją macierzyństwa, u prawie wszystkich kobiet pojawia się strach lub lęk.\nCel pracy: Przeprowadzone badania dotyczyły analizy zjawiska lęku przedporodowego i jego związku z wybranymi czynnikami psychospołecznymi i socjodemograficznymi u kobiet ciężarnych.\nGrupa badana: W badaniu zastosowano dobór celowy – było to 98 kobiet w ciąży.\nNarzędzia: W badaniu użyto następujących narzędzi badawczych: Kwestionariusz Nadziei na Sukces (Snyder, w polskiej adaptacji M. Łaguny, J. Trzebińskiego i M. Zięby), Kwestionariusz Lęku Porodowego L. Putyńskiego i M. Paciorka, Kwestionariusz BHI-R J. Trzebińskiego i M. Zięby oraz kwestionariusz własny.\nWyniki: Analiza statystyczna wykazała związek lęku przedporodowego z: nadzieją podstawową, samopoczuciem w ciąży, lękiem przed zabiegami medycznymi, poziomem zaufania do personelu medycznego oraz wspomnieniem bólu z poprzedniego porodu. Natomiast zidentyfikowano brak istotnych statystycznie związków pomiędzy lękiem przedporodowym a zmiennymi socjodemograficznymi (wiekiem, wykształceniem, poziomem bezpieczeństwa finansowego, miejscem zamieszkania i etapem ciąży), nadzieją na sukces, poziomem stresu w ciąży, wsparciem ze strony partnera. Dyskusja: Sytuacja porodu jest niezwykle złożona. W warunkach polskich istnieje silne przeświadczenie o konieczności rodzenia w szpitalu – jako bezpiecznym sposobie zakończenia ciąży, co odzwierciedla sposób postrzegania sytuacji porodu. Kobiety traktują go jako sytuację niezależną od ich własnego działania, z dominującym brakiem poczucia wpływu na jego przebieg i poczuciem silnej zależności od działania personelu medycznego. Znalazło to odzwierciedlenie w przeprowadzonych badaniach.\nWnioski: Wyniki badania dostarczają praktycznych wskazówek, które mogą zostać wykorzystane przy konstruowaniu programów wsparcia oraz programów psychoedukacyjnych dla kobiet w ciąży.\nAgnieszka Kulik, Aleksandra Smotrycka\nZespoły medycznie niewyjaśniane – poszukiwanie wspólnych uwarunkowań na przykładzie PMS i CFS\nWedług literatury przedmiotu, około 15% pacjentów lekarzy pierwszego kontaktu i około 50% pacjentów chorych przewlekle doświadcza uporczywych objawów fi zycznych, które nie mają uzasadnienia medycznego, są często związane z wysokim poziomem dystresu, ograniczoną sprawnością, zużyciem zasobów zdrowia. Każdy zespół objawów ma właściwe dla siebie cechy diagnostyczne i defi nicję operacyjną. Obserwuje się zjawisko współwystępowania syndromów. Ok. 96% pacjentów ma równocześnie kilka diagnoz różnych syndromów. Jedną z hipotez wyjaśniających jest założenie o istnieniu jednego wspólnego latentnego czynnika. Weryfi kacji tego założenia dokonano w oparciu o badania nad zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i przewlekłego zmęczenia (CFS). Celem prezentowanych badań jest określenie związków między wybranymi zespołami objawów oraz ich uwarunkowań w paradygmacie biopsychospołecznym. 149 kobiet w wieku 18–27 przebadano następującymi kwestionariuszami: PSST (zespół napięcia przedmiesiączkowego), CFSQ (przewlekłe zmęczenie), NEO-FFI (osobowość), PTS (temperament), TPI (emocje negatywne), KAS (aprobata społeczna). Przyjęty model zmiennych wyjaśnia: 1. w PMS 28,4% zmienności wyników, przy czym najistotniejsze są: neurotyczność (β = 0,300) i emocje negatywne (β = 0,270); 2. w CFS 55% zmienności wyników, przy czym najistotniejsze są: emocje negatywne (β = 0,398) i neurotyczność (β = 0,394). Wśród uwarunkowań biopsychospołecznych najistotniejsze znaczenia ma nasilenie neurotyczności i negatywna emocjonalność.\nEwelina Dąbrowska, Maria Oleś\nSkłonność do zachowań autodestruktywnych a prężność psychiczna młodzieży z rodzin z problemem alkoholowym\nDysfunkcjonalność systemu rodzinnego często predysponuje do pojawienia się trudności przystosowawczych nastolatków. Jednak z drugiej strony może uaktywnić w nich skrywane zasoby do skutecznego poradzenia sobie z psychologicznie trudną sytuacją. Celem badań jest odpowiedź na następujące pytania: 1. Jaki jest poziom tendencji do zachowań autodestruktywnych i prężności psychicznej młodzieży z rodzin z problemem alkoholowym? 2. Jaki jest poziom prężności psychicznej badanych z uwagi na nasilenie tendencji do zachowań autodestruktywnych? Przebadano 72 osoby w wieku 16–19 lat (M = 17,19; SD = 0,85) za pomocą ankiety socjodemografi cznej, Testu Przesiewowego Bieka, Skali Chronicznej Autodestruktywności (CSDS) K. Kelley oraz Skali Pomiaru Prężności (SPP-18) N. Ogińskiej-Bulik i Z. Juczyńskiego. Z rezultatów badań wynika, że młodzież z rodzin alkoholowych cechuje umiarkowany poziom prężności psychicznej oraz skłonności do zachowań autodestruktywnych. Młodzież ta stanowi grupę niejednorodną i pomiędzy badanymi istnieją różnice istotne statystycznie zarówno w poziomie prężności psychicznej, jak i w nasileniu poziomu tendencji autodestruktywnych. Młodzież o niższym nasileniu zachowań autodestruktywnych, cechuje się istotnie wyższym poziomem prężności psychicznej.\nKondycja zdrowotna młodych dorosłych a troska o zdrowie i strategie radzenia sobie ze stresem\nCel: Ocena zależności pomiędzy stanem zdrowia młodych dorosłych a prezentowanymi strategiami radzenia sobie ze stresem.\nMetoda: Kwestionariusz Ogólnego Stanu Zdrowia Goldberga (GHQ-28), Kwestionariusz Zaburzeń Psychosomatycznych Tylki, Wielowymiarowy Inwentarz do Pomiaru Radzenia Sobie ze Stresem Carvera i wsp. oraz Skali Troski o Zdrowie Rosińskiej. W badaniach uczestniczyło 100 młodych dorosłych.\nWyniki: Zanotowano występowanie dodatnich związków pomiędzy poszczególnymi skalami GHQ-28 a strategiami: zwrot ku religii, koncentracja na emocjach i ich wyładowanie, odwracanie uwagi i zaprzestanie działań. Ujemne zależności wykryto między strategiami: aktywne radzenie sobie, unikanie konkurencyjnych działań, pozytywne przewartościowanie oraz akceptacja. Zaobserwowano zależności między wskaźnikami zaburzeń psychosomatycznych a: powstrzymywaniem się od działania, zwrotem ku religii, akceptacją, zaprzeczaniem, odwracaniem uwagi, zaprzestaniem działań, aktywnym radzeniem sobie, planowaniem, pozytywnym przewartościowaniem i rozwojem oraz zażywaniem alkoholu lub innych środków psychoaktywnych.\nWnioski: Młodzi dorośli stosują aktywne i unikowe strategie radzenia sobie. Badania są wstępem do dalszych analiz nad różnymi korelatami dbałości o zdrowie, której elementem jest radzenie sobie ze stresem.\nRuth Mazo Karras, Seksualność w średniowiecznej Europie\nXXII Ogólnopolska Konferencja Naukowa Medycyny Psychosomatycznej\nZebranie Sprawozdawczo-Wyborcze Sekcji Medycyny Psycho somatycznej (SMP PTL)\nList od Redaktora Naczelnego „Sztuki Leczenia” 2011–2015


Dziennik - Dzienniki budowy - Forum Murator\n- 11-03-2008 - 15:08 (432 Odwiedzin)\nPost ten dedykuję Firmie PORTOS - producentowi moich rolet .....\nPiszę na gorąco\nmuszę to z siebie wylać bo takiego numeru to w ciągu mego długiego życia jeszcze nie miałem.\nJak wiadomo mam już okna i zamontowane rolety z silnikami elektrycznimi.\nZastanawiamy się z elektrykiem jak rozwiązać systemowo sterowanie rolet i najprostsza rzecz jaka przyszła mi do głowy to zadzwonić do producenta - polskiej firmy która je wyprodukowała -\nWięc dzwonie ..... odbiera "Pani" (którą notabene gorąco pozdrawiam)\nMówię, że jestem posiadaczem od kilku tygodni rolet ich produkcji i chciałem zapytać się o techniczne szczegóły potrzebne do uruchomienia silników i centralnego sterowania.( nie ukrywam że ta odpowiedz mogła mieć wpływ na dokupienie u Nich jakiegoś dodatkowego systemu.)\nI tu pada odpowiedz:\nŻe oni informacji technicznych klientom którzy już kupili nie udzielają i żebym sobie zadzwonił tam gdzie kupiłem rolety (do ich dystrybutora) bo teraz to nie jest już ich sprawa, tylko tego kto mi sprzedał.\nOdebrało mi mowę na mniej więcej minutę - wróciliśmy widocznie do wczesnych lat PRL-u. Przecież kupiłem rolety firmy Portos od ich dystrybutora i chyba mam prawo zadać firmie Portos proste pytanie dotyczące ICH wyrobu.\nA zakup rolet z silnikami nie jest raczej zakupem standardowym i dystrybutor może po prostu wszystkiego nie wiedzieć.\nPo kilku minutach dzwonię ponownie i pytam Panią czy jako nowy klient który jeszcze nie kupił rolet udzieli mi tych technicznych informacji.\nPani mówi że oczywiście przyjedzie technik zrobi bezpłatny niezobowiązujący pomiar i wszystko mi dokładnie wyjaśni - ha to jest obsługa.\nI co najlepsze - chodziło mi o jedno proste zdanie jak(i) zastosować wyłacznik centralny do Ich rolet.\nTak więc kwintesencja moich dzisiejszych przemyśleń jest taka że może zanim następnym razem coś polskiego kupię to warto najpierw zadzwonić z symulowaną reklamacją czy pytaniem.\nOd 10 lat prowadzę firmę i nigdy nie przyszło by mi do głowy tak potraktować klienta. Budując dom chciałem stawiać na Polskie firmy ....... kolejna nauczka pewnie gdybym zadzwonił do Niemca to potraktował by lepiej pieniądze które na mnie zarobił ( mówimy tu o bagatela 18 tysiącach złotych)\nPozwoliłem sobie wysłać link do Firmy Portos.


Maj 2015 · Strona 2 z 2 · Medycyna naturalna - Warszawa, Poznań, śląsk\nPrzestrzenny rozkład kultur na Ziemi\nPonadczasowe pojmowanie sensu życia – kontynuacja\nMówiąc bardzo prosto, życie jednostkowe w poczuciu osobniczym ma sens wówczas, gdy ma jakiś cel. Różnorodność tych celów jest tak duża, jak niesłychanie różnorodny jest świat wewnętrzny jednostek i jak zróżnicowany jest świat społeczny ludzkości. Mogą to być cele małe i wielkie, bliższe i dalsze, a nawet bardzo dalekie. Mogą to być cele naturalne, wielu ludziom zupełnie wystarczające, albo cele stworzone i wytyczone przez twórczą wyobraźnię artysty, uczonego, polityka. Kulturowo rzecz biorąc wartościujemy te cele na różnych skalach wartości, ale stwierdzić trzeba, że każdy z nich, jeśli tylko nie jest zasadniczo sprzeczny z dobrem innego człowieka, w społeczności w jakiej on żyje, społeczności, globalnej wreszcie, jest celem równorzędnym. Zawsze bowiem istnienie jakiegoś celu lepsze jest od jego braku i każdy ma prawo do nieskrępowanego, nie podlegającego presji czy deprecjacji wyboru takiego celu, który jest na miarę jego potrzeb, marzeń, możliwości intelektualnych, emocjonalnych i etycznych oraz społecznych. I bardzo dobrze, że istnieje tak wielka różnorodność tych celów: ona to właśnie nadaje ludzkości ową niesłychanie dynamiczną zmienność kształtów, która jest wielkim potencjałem postępu, rozumianego jako ruch, niejako „prąd”, rodzący się na styku różnych wartości, których nosicielami są poszczególne, niepowtarzalne osobowości ludzkie.\nAnalityczne nastawienie nauki\nIstnieją jednak szkoły, dla których to pytanie ma sens i nie jest absurdalne. Warto tu wspomnieć dzieło Aleksandra Bogdanowa z pierwszych lat naszego stulecia, poświęcone tektologii jako filozofii żywego doświadczenia. Praca ukazała się w Moskwie w roku 1920, a omówiona została w „Studiach Filozoficznych” 1983, nr 8-9, przez Marka Tyczyńskiego. W pracy Bogdanowa dopatruje się on niejako zapisu systemowej koncepcji relacji stosunków i zdarzeń w świecie. a także możliwości działania w nim. Podstawą nauki Bogdanowa jest pojęcie „kompletu”, czyli „organizacji lub całokształtu związku między elementami”.


Elastyczna apteka - Franchising.pl - franczyza, pomysł na własny biznes\nKoszt współpracy z Dr.Max uzależniony jest od zakresu wykorzystywanych narzędzi oferowanych przez franczyzodawcę i waha się od 1 do 2,5 tys. zł miesięcznie.\nFranczyzobiorcy Aptek Dr.Max mogą sami decydować o zakresie współpracy, co wpływa na wysokość opłaty licencyjnej.\nNa polskim rynku aptekarskim działają cztery duże sieci (DOZ, Dr.Max, Super-Pharm i Mediq). Trzy z nich, w tym Dr.Max oferują współpracę na zasadzie franczyzy. Pod szyldem „Doktora Maxa” działa w naszym kraju 71 aptek, z czego 6 prowadzą partnerzy. Firma Dr.Max jest częścią międzynarodowego holdingu o tej samej nazwie działającego również w Czechach i na Słowacji, jednak tylko w Polsce wykorzystuje do rozwoju franczyzę.\n- Do naszej sieci może przystąpić każda apteka, która spełnia firmowe wymagania, a przy tym nie jest zlokalizowana w pobliżu już działającej już naszej placówki – mówi Michał John, dyrektor marketingu Dr.Max. - W przypadku interesującego nas miejsca najpierw proponujemy współpracę aptekom funkcjonującym już na danym rynku, a następnie rozważamy otworzenie własnej.\nOwe wymagania sieci to: ujednolicenie standardów oznakowania apteki i materiałów POS, realizacja zamówień u wytypowanego dostawcy oraz dostosowanie polityki sprzedaży. W zamian franczyzobiorca otrzymuje pakiet narzędzi ułatwiających prowadzenie placówki, z których może dowolnie korzystać. Dr.Max nie narzuca stosowania wszystkich rozwiązań i daje możliwość użytkowania ich wedle uznania zarządcy placówki.\n- Franczyzobiorca nie musi uiszczać opłaty wstępnej, ani ponosić wydatków w związku z wdrożeniem brandingu i pakietu startowego POS – dodaje Michał John. - Koszt współpracy uzależniony jest od zakresu wykorzystywanych narzędzi oferowanych w naszym projekcie i waha się od 1 do 2,5 tys. zł miesięcznie.\nDr.Max poszukuje kolejnych partnerów na terenie całego kraju. W głównym kręgu zainteresowań franczyzodawcy jest nawiązanie współpracy z funkcjonującymi aptekami niezależnymi, jednak z oferty mogą również skorzystać nowo powstające punkty. Uruchomienie nowej placówki, przy wykorzystaniu pakietu narzędzi sieci wiąże się z niższą kwotą inwestycji.


Co znaczy: Lepiej zapobiegać niż leczyć\nCo to jest, że Lepiej zapobiegać niż leczyć. Definicja: Wykres śmiertelności pośrodku ostatnich 20.\nDefinicja Lepiej zapobiegać niż leczyć w słowniku\nCo to jest Lepiej zapobiegać niż leczyć: Wykres śmiertelności pośrodku ostatnich 20 lat pokazuje, iż o ile w okresie przemian ustrojowych w Polsce liczba zawałów mięśnia sercowego i udarów mózgu gwałtownie wzrosła, o tyle później nastąpiła znaczna poprawa. Zdaniem prof. Narkiewicza, to sukces między innymi postępu w medycynie i zmiany stylu życia.\nMimo to daleko nam do sytuacji idealnej. W Europie średnia zgonów wynosi 3 (na 1000 mieszkańców), a u nas nadal dwa razy więcej. – W Europie patrzą na nasz państwo z podziwem, jak dobrze zorganizowane jest leczenie ostrej etapy zawału mięśnia sercowego – mówi Krzysztof Narkiewicz, przyznając, iż oczywiście należy cieszyć się z wysokiej jakości i skuteczności ośrodków leczących zawały mięśnia sercowego inwazyjnie, lecz wyzwaniem dla Polski jest dogonienie Europy w dziedzinie prewencji, zapobiegania i profilaktyki dotyczącej chorób sercowo-naczyniowych.\nPowiązane to jest z nauką pacjentów i zwrócenie ich uwagi na czynniki ryzyka, powodujące wystąpienia zawału. Wg badań Interheart, najczęstszymi czynnikami ryzyka świeżego zawału serca są: palenie papierosów, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, otyłość brzuszna, czynniki psychosocjalne, brak aktywności fizycznej i wykorzystywanie diety wysokiego ryzyka.\nJeden z czynników – otyłość brzuszna – doczekał się dodatkowych badań IDEA, oceniających zależność pomiędzy stopniem otłuszczenia talii i ryzykiem kardiometabolicznym\nPrzyczyny cukrzycę lista ten zawiera niemal same bardzo złe informacje - podkreśla prof. Leszek Czupryniak, prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, wypowiadając się w kwestii wykazu leków refundowanych lepiej zapobiegać niż leczyć.\nPrzyczyny czerwcowym numerze Annals of the Rheumatic Diseases opublikowano najnowsze rekomendacje ASAS (Assessments In Ankylosing Spondylatis International Society) i EULAR (European League Against Rheumatism lepiej zapobiegać niż leczyć.\nObjawy Lekarze Rodzinni Nie Chcą Podpisywać Kontraktów Z NFZ. Czy Płatnik Się Ugnie?:\nPrzyczyny Narodowego Funduszu Zdrowia i Ministerstwa Zdrowia z Porozumieniem Zielonogórskim (PZ) 1 grudnia skończyły się fiaskiem. Na czwartek (9 grudnia) wyznaczono następny termin rozmów. Jacek Krajewski lepiej zapobiegać niż leczyć.\nPrzyczyny leczeniu raka nerki w terapii celowanej służące są: sunitynib, ewerolimus i pazopanib. Rejestrację posiadają również: bewacyzumab, temsirolimus, sorafenib. AOTM wydała następne rekomendacje, które lepiej zapobiegać niż leczyć.\nPrzyczyny Diagnostów Laboratoryjnych (KIDL) domaga się podjęcia stanowczych działań ws. naruszenia prawa w postępowaniu konkursowym na wykonywanie badań laboratoryjnych dla pacjentów Szpitala Miejskiego w lepiej zapobiegać niż leczyć.\nJak leczyć Lepiej zapobiegać niż leczyć w słowniku:\nCo oznacza Lepiej zapobiegać niż leczyć leczenie.\nCo to jest Lepiej zapobiegać niż leczyć wyjaśnienie.\nJak leczyć Lepiej zapobiegać niż leczyć słownik.


Bioelektromagnetyzm – Page 20 – Pola elektromagnetyczne a zdrowie\nFrancuzi idą na wojnę z komórkami\n2009-10-14 2009-06-02 by Gustaw\nParyż chce zakazać używania telefonów komórkowych w szkołach, a firmy zmusić do kupowania pracownikom komórek działających jedynie przez wkładaną do ucha słuchawkę. Wszystko dla zdrowia.\n2009-10-14 2009-05-29 by Gustaw\nUrządzenia, którymi posługujemy się w pracy i w domu, bywają tak skomplikowane, że wielu z nas nie potrafi i nawet nie stara się zrozumieć, jak działają. To samo dotyczy sił przyrody, które udało nam się ujarzmić i zaprzęgnąć do pracy. Braki wiedzy i niezrozumienie pewnych zjawisk rodzą strach przed ich powszechnym wykorzystaniem. Tak było na przykład z prądem elektrycznym – kiedy pojawiły się lampy elektryczne, zabraniano zbliżania się do nich, a włączanie i wyłączanie, w obawie o własne zdrowie, zlecano służbie. Dzisiaj nie można wyobrazić sobie normalnego życia bez elektryczności, ale historia lubi się powtarzać i ostatnio prąd elektryczny znów stał się przyczyną lęków. Tym razem jako czynnik związany z wytwarzaniem pola elektromagnetycznego.


PKP PLK zamawiają projekt linii 182 z dojazdem do lotniska Katowice | Z kraju\nWIG20 2366.99 +0.07%\nWIG30 2716.54 -0.04%\nWIG 60860.43 -0.08%\nsWIG80 12101.52 -0.04%\nmWIG40 4180.99 -0.55%\n07 LIPCA 2017, 9:17\nOdbudowa linii nr 182 dałaby postulowane w regionie od lat kolejowe połączenie konurbacji katowickiej, a obecnie powstającej Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii z Katowice Airport.\nCały okres obowiązywania obecnego zamówienia – obejmujący zaprojektowanie odbudowy linii i późniejsze pełnienie nadzoru autorskiego - to 1575 dni. PLK zakładają, że wybrany wykonawca dostarczy m.in. specyfikacje techniczne wykonania i odbioru robót budowlanych w 328 dni od dnia podpisania umowy oraz będzie pełnił nadzór autorski przez 26 miesięcy od dnia podpisania umowy na roboty budowlane.\nSpółka PKP Polskie Linie Kolejowe z funduszy na lata 2014-2020 zamierza wykonać... zobacz więcej »\nNieeksploatowana obecnie w większości, jednotorowa linia nr 182 łączy Tarnowskie Góry z Zawierciem i przechodzi przez bezpośrednie okolice katowickiego lotniska. Oprócz kompletnego remontu planowana jest jej elektryfikacja. Przedsięwzięcie ma zostać wykonane przy wsparciu unijnych środków.\nObecne zamówienie opiera się na dokumentacji przedprojektowej, która została przygotowana - z opóźnieniem - w ostatnich dwóch latach. Zgodnie z jej założeniami odbudowa linii nr 182 ma zapewniać między innymi osiąganie na niej prędkości maksymalnej 140 km/h przez pociągi pasażerskie oraz 80 km/h przez towarowe.\nProjekt musi uwzględnić na przykład budowę nowego wiaduktu kolejowego nad autostradą A1.\nWedług poprzedniej powstać miała nowa linia kolejowa na odcinku od Bytomia do Pyrzowic, w pobliżu których mieści się lotnisko. Po jej zarzuceniu w marcu 2015 roku resort infrastruktury i rozwoju zdecydował o remoncie i uruchomieniu dawnej linii z Tarnowskich Gór do Zawiercia.\nŹródło: PKP PLK PKP Polskie Linie Kolejowe chcą odbudować linię numer 182\nPierwotnie zamierzano współfinansować te prace środkami Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020. We wczesnych pracach nad programem wstępnie oszacowano koszt na 331,8 mln zł. Później zmieniono to założenie - przypisując przedsięwzięcie do Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko.\nChociaż na listach obecnego Krajowego Programu Kolejowego nie wymieniono z nazwy połączenia kolejowego do portu lotniczego Katowice, PLK z końcem ubiegłego roku zapewniały, że mieści się ono na liście podstawowej programu - w przewidzianej do finansowania z POIiŚ pozycji pod nazwą "Infrastrukturalne projekty aglomeracyjne finansowane z Funduszu Spójności" (za 1089,8 mln zł).\nW dołączonym do obecnej dokumentacji przetargowej wzorze harmonogramu robót pod rubryką "koszt" pojawia się wartość 454,3 mln zł.\nMarekksi4 2017-07-13 10:24:22\nA może by zrobić pętlę Katowice-Sosnowiec-Dąbrowa Górnicza-Zawiercie-Pyrzowice- Tarnowskie Góry-Bytom- Chorzów - Katowice w obie strony? I na takie połączenie szukać rozwiązania a nie tylko Zawiercie- Pyrzowice- Tarnowskie Góry. Trochę więcej perspektywy!


Przypominamy o obowiązku odśnieżania dachów • Gmina Przytyk\nAktualnie: 2 marca 2021 02:13 | Imieniny: Heleny, Henryka, Halszki\nW komunikacie ze stycznia 2021 r. Główny Inspektor Nadzoru Budowlanego przypomina, że w sytuacji występowania niekorzystnych warunków atmosferycznych, które mogą spowodować uszkodzenie obiektu budowlanego lub sprowadzić zagrożenie dla życia lub zdrowia ludzi, bezpieczeństwa mienia lub środowiska, właściciele i zarządcy zobowiązani są do zapewnienia bezpiecznego użytkowania obiektu budowlanego, zgodnie z art. 61 pkt 2 ustawy − Prawo budowlane.\nGINB przypomniał również, że kto nie zapewnia wykonania okresowej kontroli podlega karze grzywny (art. 93 pkt 8 ustawy − Prawo budowlane).\nA kto niewłaściwie utrzymuje i użytkuje obiekt budowlany lub nie zapewnia bezpieczeństwa użytkowania obiektu podlega karze grzywny nie mniejszej niż 100 stawek dziennych, karze ograniczenia albo pozbawienia wolności do roku (art. 91a ustawy − Prawo budowlane).\nW związku z powyższym, w celu uniknięcia zagrożeń, GINB zaapelował do wszystkich zobowiązanych o bezzwłoczne spełnianie obowiązków wynikających z powyższych przepisów. Komunikat podpisała Dorota Cabańska, p.o. Głównego Inspektora Nadzoru Budowlanego.


Phentermine Diazepam Interakcje\nCzy szukać wszystkich szczegółów dotyczących phentermine interakcji diazepam? Dużo najprawdopodobniej mają różne problemy z ich ciała fizycznego. Na pewno odbędzie się na ludzi w każdym wieku. Masa ciała jest jednym z jednym z najbardziej delikatnych warunkach, aby porozmawiać z paniami. Czy masz większą wagę? Nie martw się wcale. Nie tylko ty, kilka kobiet w tym świecie najprawdopodobniej w obliczu tych samych problemów, tak tłuszczu. Tłuszcz z pewnością sprawi, że ktoś naprawdę czuć się niepewnie. Co więcej, nie będą czuć się swobodnie wyboru swoim ulubionym suknię do noszenia w jednym przypadku. Tak, to naprawdę boli.\nNo cóż, w dzisiejszych czasach, to jest do czasu być przygnębiające, jak również mylić. Sprzedajemy Phen375 pomóc przelewając swoją wagę, a także jest szczupła, a także sexy. Cóż, czy nadal pobierają mylić? Teraz pozostaje w najlepszym miejscu. Na pewno pomoże Ci odkryć informacje o interakcji phentermine diazepam i najlepsze przedmioty do utraty masy ciała, aby wyglądać sexy i szczupła. Produkty są dostępne w wielu wariantach, więc można szybko wybrać ją. Nie przejmuj się, że wszystkie są legalne i najlepiej wystarczy na twoje potrzeby.\nAby uzyskać jeszcze więcej informacji na temat phentermine interakcji diazepam, jak Phen375, które zamierzają wybrać, można przekierować na oficjalnej stronie tutaj. Kliknij na produkt, a także na pewno dowiedzieć przewidywany produkt kupić. W tym pierwszym etapie, to rzeczywiście na celu, aby twoje ciało szczuplejsze, bardziej seksowne, a także o wiele lepiej. Dlaczego nadal czuć zaskoczony? Wystarczy przekierować na oficjalnej stronie elementu, zakupów, i dostaje pozycję najszybciej.\nPrzy tak wielu ludzi na świecie, poszukuje do utraty wagi, rynek medycyny kontrola wagi jest konsekwentnie będzie stałe. Wśród najbardziej aktualnych pozycji na tym polu jest Phen375, który ma na celu zmniejszenie tkanki tłuszczowej i sprawiają, że trudniej ciało fizyczne sklep tłuszczu.\nTen referencje z pewnością teraz spojrzeć na leku i analizować, czy to naprawdę może pomóc stracić świetne okazje wagi.\nWykonane przez RDK Worldwide, niezawodny w USA na firmę. Phen375 jest produkowany w laboratoriach zatwierdzonych przez FDA, co oznacza, możesz być całkowicie pewien, że pacjent przyjmuje rodzaj wolnej od ryzyka medycyny dokonane przez solidnej firmy.\nPhen375 Rises zdolności procesu przemiany materii i spalanie tłuszczu w organizmie, z wynikami wskazującymi, że 3lbs-5lbs można rzucić w tygodniu. Supresses apetyt zachować odchudzania. Nie rozbić bank-- Phen375 kosztuje mniej niż $ 3,79 dziennie podjąć. Ogłasza wzrost energii, co oznacza, masz dysk zrobić dużo więcej punktów w dzień, jak i stopić wiele więcej kalorii!\nTa tabletka zawiera 5 kamienie milowe, które działają skutecznie, a także szybko porównaniu Twoje ciało nie wszystko naturalnego mechanizmu przynieść niesamowite rezultaty, które mogą być bardzo oczywiste po pierwszym miesiącu. Konieczne jest podniesienie szczerość tego postu, omawiając w szczególności, co robi każdy składnik, więc możesz być pewien, po prostu to, co występujące wewnątrz ciała\nTrimethylxanthine-- Zwiększ procesy metaboliczne, prowadzące do podniesienia w cenę spalania tłuszczów. To prowadzi także o widocznej korekty w twojej mocy ciała, jak dużo więcej spalamy więcej mocy z pewnością prowadzić.\nL-Carnitine-- Ten aktywny składnik pomaga dostarczyć organizmowi kolejną dodaną zastrzyk mocy poprzez pozbycie się tkanki tłuszczowej i uratował również coraz to prawo do krwi.\nLongjack Tongkate ALI-- Podczas procedury wypalania, to aktywny składnik ochrony przed masy mięśniowej angażuje się w spalanie tłuszczu process-- sugeruje zachować jednak odcień tkanki mięśniowej stracić tłuszcz.\nSympatykomimetyczne Amine-- pomagać w wytwarzaniu noradrenaliny. Powoduje to zwiększenie procedurę metabolicznego.\nMusisz się upewnić, że wszystko jest wolne od ryzyka, a także prawa, a ten ma wszystkie podstawowe potrzeby, więc nie powinien czuć niepokój dotyczący próbować. Jest wykonana z wysokiej jakości składników aktywnych w FDA Drug Registered Lab w Stanach Zjednoczonych.\nIstnieją różne sposoby, w którym różne suplementy diety podchodzą do utraty wagi, a dwa najważniejsze techniki są spalanie tłuszczu, a także pragnienia tłumienia. Naprawdę chcę, aby wybrać element, który kleszcze obu tych polach, a ten ma dość wyjątkową metodę do obu z nich.\nSpalanie tłuszczu nieruchomości komercyjnych będzie naprawdę poprawić procesy metaboliczne, a wtedy na pewno pomoże Ci konwertować, że brzydki tłuszczu w prawo w cennej mocy.\nNależy pamiętać, wielkie elementy grzejne tłuszczu z pewnością wziąć wieloaspektową strategię. To nawet wzmacnia swoją cenę spalania kalorii podczas zazwyczaj nie robi nic.\nZintegrowane, te różne metody powinny zagwarantować rezultaty nawet bez treningu, a to jest tylko to, co każdy z nas chce, idealny? Jest to jeden z najbardziej skutecznych strategii I rzeczywiście kiedykolwiek widziałem (Jednak dla najlepszych rezultatów należy przestrzegać odpowiedniej diety planu schematu).\nFakt, że Phen375 został stworzony na podstawie pojęć powszechnie znanych Phentermine suplementów diety z pewnością ułatwi osoby zatrzymać się i zwrócić uwagę.\nJako suplement slendering, Phen375 obejmuje jego zdolność do stopić tłuszcz i podbicia głód każdego, kto bierze ten produkt slendering. Z tych 2, zmniejszenie masy ciała osiąga więcej wysiłku. Phen375 obejmuje techniki, które pomagają, gdy rzuca dużo więcej tłuszczów w organizmie. W wyniku tej techniki, waga straty co osiągnął więcej wysiłku i konsumentów zależą protekcjonalnie produkt znacznie więcej. Kiedy osoba początek biorąc Phen375, pigułka natychmiast działa poprzez zwiększenie tej osoby tempa metabolizmu procesu; stąd ciągłe spalanie tłuszczów, które potem prowadzi się szczuplejsze i szczuplejsze ciało. Można było kupić ten przedmiot odchudzanie przez Google na jeszcze większą łatwością.\nJak podkreślił, Phen375 ma również zdolność do tłumienia apetyt na tego, który bierze go. Z tego powodu pragnienia danej osoby są ograniczenia, które pomaga Phen375 działają już w podejmowaniu osoba schudnąć. Zawiera także składniki, które odpowiedzialności za spalanie tłuszczy. Elementy te składają się z Kapsaicyna, które mogą być odkryte w papryki chili i accountables również zwiększenie tempa metabolizmu, L-karnityna za wspomaganie impuls energii, a Longjack Tongkat Ali składnik, który sprawia, że jeden z najbardziej skutecznych produktów redukcji wagi oferowanych na rynku , Jeszcze jeden ważny element, który sprawia, że Phen375 wśród najbardziej niezawodnych produktów do utraty wagi jest jego zdolność do ograniczenia ciała w magazynowanie nadmiaru tłuszczu poprzez spalanie kalorii.\nJak to jest, jak wszystkie różnych innych łatwo dostępnych pozycji redukcji masy ciała, który służy pomoc w realizacji funkcji użytkowania produktu, ale również wymaga treningu, a także prawidłową dietę. Choć istnieją pewne opinie pochodzące od tych, które nabyć Phen375 twierdząc, że nie wymaga więcej ćwiczeń ze względu na fakt, że może to być dodatkowo skuteczne na własną rękę, lekarze nadal poinformować, że ćwiczenie jest wykonywane sprzężone z odpowiednim reżimem diety podczas stosowania tego suplementu dla gwarantowanych wyników.\nZe względu na jego odwołania, istnieje tak wiele sztucznych reprodukcje Phen375 niemal wszędzie w Internecie (Ebay.com, Amazon.com itp) To w wyniku niezbędnego że zakup Phen375 on-line z oficjalnej strony.\nZłożenie zamówienia jest proste, kliknij tutaj, aby przejść bezpośrednio do strony internetowej zlecenia z głównej strony internetowej. Wybierz pakiet pragnienie i umieścić zamówienia. Statki RDK na cały świat.\nNa pewno masz 3 opcje do wyboru: (dawka: 1-- 2 kart dziennie)\nZakup 60 zakładek (2 butelki) do $ 138,90\nRestricted czasu zdyskontowanych Deal: Zdobyć 90 zakładek (3 pojemniki) do $ 227,80 i uzyskać dodatkowe 30 zakładek (1 butelka) bezpłatnie! + Plan Plan broszurę potrawy.\nJest rzeczą oczywistą, radzimy najbardziej znaczący pakiet. Po pierwsze, będzie zachowanie $ 70, oraz po drugie na pewno trzeba trochę więcej niż 6 tygodni, aby spojrzeć na optymalnych efektów i osiągnąć swoje cele odchudzania przy użyciu Phen375 byle jak. Więc lepiej kupić duży pakiet obecnie, a także zaoszczędzić pieniądze!\nCzy Phen375 drogie? Wcale nie. Jeśli spojrzeć na zalety na pewno uzyskać przy wykorzystaniu go i porównać go do innych produktów, w tym samym przedziale cenowym, można powiedzieć, że Phen375 jest stosunkowo cenione. To nie jest najtańszym rozwiązaniem dla utraty wagi tam, jednak jest to, co najlepsze.\nW 2 miesiące czasu, na pewno mi dziękować, gdy jesteś dobrze w swoim własnym skóry, patrząc wspaniałe i sensacji pewne, nie potrzebuje podkreślić nad fizycznym obrazie ciała już.\nBędziesz na pewno nie czuć strach, a także zainteresowani już po rozpoznaniu gotowego informacje o pozycji, a także szczegółowe dane dotyczące interakcji phentermine diazepam. Jest to z pewnością własne mieć dobry czas odwiedzając tę witrynę do Internetu. Nasza strona internetowa naprawdę dziękować po przystąpieniu poniżej. Na pewno zawsze pomóc Ci rozwiązać problemy, o kontroli wagi. Utrata wagi i uzyskanie odpowiedniej masy ciała, teraz nie przychodzi się trudna rzecz do zrobienia. Ten Phen375 może naprawdę pomóc zrozumieć swoje pragnienia.


W pracy lepiej używać okularów ochronnych - wiocha.pl absurd 1573636\nW pracy lepiej używać okularów ochronnych\nvashek 19-04-01, 18:28 Zgłoś\nDodano: 2019-04-01, 18:28:53 przez: vashek\nSzacun, mi sie nogi uginają od samego oglądania :)\nCh..j z okularami. Gość nie ma chyba wpiętej uprzęży w linę.\nNie wiem czy uzywalbym okularów. Zakładam, że takie elementy rzadko ulegają takiej rozsypce podczas demontażu i dlatego nie ma on okularów.\nOni mają wyciętą z mózgu klepkę strachu...\nLina bezpieczenstwa tez jest zapieta na plecach.-to bardzo sprytny sposób na zwiekszenie szybkosci spadania poprzez zmniejszenie oporów aerodynamicznych.\nTych minusów tu nie rozumiem, i jeszcze ta drabinka na sznurek, Jezusie zmaluj!\nPrzesyłka do innego kraju\nJason Statham i jego zdolności - pełen szcun\nDrugie urodziny zepsutych schodów


Casino Sp Z O.o. – Invar Studios\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kasynie, wejdź na ten link https://tv-internetowa.pl/sport-na-zywo.html .\nChcesz zacząć grać w kasynie online i zastanawiasz się, czy to dobry pomysł? Obecnie coraz więcej osób decyduje się na kasyno online jako nowy tryb gry. A liczne platformy oferują szeroką gamę zalet dla miłośników gier losowych, na które warto zwrócić uwagę. Kasyno internetowe ma wiele zalet, które są niemożliwe w kasynach konwencjonalnych. Jest wiele powodów dla których warto grać w kasynach internetowych. Po pierwsze kasyna on-line są wygodne, ponieważ nie trzeba opuszczać zacisza własnego domu, aby poczuć się jak w prawdziwym kasynie.\nJego zaletą jest możliwość posiadania więcej niż jednego konta i wypłaty z bankomatu. EcoPayz jest często wybierany jako metoda w kasynie on-line na prawdziwe pieniądze również ze względu na jego anonimowość i bezpieczeństwo. Neteller, to jak już zostało wspomniane siostrzany produkt Skrilla, należący do tego samego właściciela Paysafe Payment Solutions Limited. Korzyści korzystania z obu portfeli są właściwie takie same i trudno tu zauważyć różnice. E-portfele wybierane są ze względu na możliwość szybkiej wypłaty wygranych z kasyna online.\nTa forma może wydawać się niejasna dla tych, którzy mają do czynienia z bonusem kasynowym po raz pierwszy, dlatego tłumaczymy ten schemat na przykładzie poniżej. Większość kasyn przedstawia swoje oferty bonusowe w zwięzły sposób, posługując się procentami i wartościami maksymalnymi bonusy. Pierwsza cyfra w opisie takiego bonusu będzie zazwyczaj reprezentowała procent, o jaki kasyno pomnoży naszą wpłatę (np. one hundred%, 200%). Zapewniamy entuzjastom kasyn online i hazardu recenzje ekspertów i artykuły oparte na prawdziwych danych i subiektywnej opinii naszych ekspertów. Oprócz standardowej gry ta firma jest pionierem teleturniejów i egzotycznych opcji, takich jak Dream Catcher, Mega Ball i Crazytime. Microgaming jest pionierem oprogramowania kasyn, który uruchomił pierwsze internetowe kasyno w 1994 roku.\nMożesz dołączyć do klubu, wchodząc na witrynę on line casino-x.com, która jest oficjalną stroną internetową dostawcy.\nCoraz więcej kasyn on-line ma też funkcjonalną aplikację na telefon. Dzięki temu szybciej znajdujesz się na stronie kasyna. Używanie mobilnej aplikacji jest po prostu dużo bardziej przyjemne i prostsze. Gorąco zatem polecamy wybranie kasyna mobilnego, które oferuje dobrą aplikację na smartfony. Internet stworzył możliwości, o jakich mogliśmy do tej pory jedynie śnić. Gry hazardowe on-line w niczym nie ustępują tym dostępnym w kasynie stacjonarnym, a czasem są od nich lepsze!\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kasynie Unibet, kliknij ten link. http://torrentsite.pl/ . Co ciekawe, opisywany przez nas bukmacher działa nieco inaczej niż William Hill Poker. Cały czas możemy w nim założyć konto i nawet jeśli mieszkamy w Polsce. Ten\nZlikwidowali 75 Nielegalnych Automatów Do Gier Hazardowych gry hazardowe na prawdziwe pieniądze https://mitel.pl/h1-vitality-casino-2000-pln-powitalny-bonus-h1.html . Najważniejszy jest wybór odpowiedniej strony do grania.Animacje komputerowe wiernie odwzorowują rzeczywistość, więc możesz poczuć się, jakbyś był bohaterem danej gry.Dlatego, aby wypłacić, radzę zrobić plastikowy lub Skrill,\nWięcej informacji o 22 bet casino tutaj https://keten.com.pl/h1-22-wager-casino-h1/ . Głośniki stereo w obudowie przydają się podczas rozmów wideo i połączeń konferencyjnych, płacz powoduje spadek napięcia wywołanego emocją. A co do samych intencji pójscia na Camino to każdy ma własną i


Trylogia Tatrzańska II – Bieg Granią Tatr – Konrad Różycki\nSport > Bieganie > Trylogia Tatrzańska II – Bieg Granią Tatr\nWoda – ściana deszczu, miliardy kropel tworzą strumienie, potoczki i potoki by wezbrawszy u ujścia doliny w wodogrzmotach swą moc i siłę okazać.\nzdjęcie Magdalena Stawiszyńska\nSobota 19 sierpnia 2017, 2:15 wychodzę w stronę Centralnego Ośrodka Przygotowań Olimpijskich przed, którym czekają na nas autokary. Noc jest pogodna i ciepła tylko silny wiatr huczy w gałęziach. Przemierzam puste ulice Zakopanego. Z uwagi na silny wiatr po raz pierwszy na zawody latem założyłem Buff, a ponieważ w dzień gdy będzie słońce preferuję czapkę z daszkiem założyłem ją na wierzch. To nie był zbyt dobry pomysł, bo nawet nie poczułem kiedy odfrunęła. Cóż przeminęło z wiatrem. Jak prognozy się sprawdzą będzie okazja przetestować czy buff chroni dostatecznie przed słońcem. Docieram na ulicę Bronisława Czecha (nocowałem na Heleny Marusarzówny). Autokary czekają. Wchodzę do pierwszego. Jest prawie pełny. Zajmuję miejsce i po krótkiej chwili ruszamy. Po drodze zjadam śniadanko, dwa banany i baton. Za oknem ciemno. Nic nie widać. Autobus skręca w lewo w ciemną wąską drogę, na końcu której widać w oddali światła. Siwa Polana. Wysiadamy. Dochodzimy do miejsca, gdzie znajduje się wejście na teren Wspólnoty Leśnej Uprawnionych Ośmiu Wsi z siedzibą w Witowie. W dzień na placu stoją dorożki, obok wypożyczalnia rowerów i miejsce z którego odjeżdża kolejka traktorowa “Rakoń”. Bufety, karczma, sklepiki, gwar, ruch, śmiech dzieciaków, tłum, kolejka po bilety. Teraz, trochę po trzeciej jest cisza i spokój, mimo iż przyjechało już kilkaset osób. Kilka miejsc delikatnie oświetlonych czołówkami. Ciche rozmowy. Skupienie. Od czasu do czasu komunikat od organizatora. Najgłośniejszy jest wiatr, który w konarach smreków szumi. Wystarczy odejść kilka kroków by poza zasięgiem świateł popatrzeć na niesamowicie rozgwieżdżone niebo. Dawno nie widziałem takiego nieba. Ostatnio dwa lata temu na Łemkowynie. Oddaję przepak i ustawiam się w kolejce do wejścia do strefy startu. Każdy musi okazać obowiązkowe wyposażenie.\nOdliczanie i start. Ruszamy. Początkowo do polany Huciska asfaltową drogą. Pamiętam czasy gdy do tego miejsca można było dojechać PKS’em. Dalej już po kamieniach drogą typową dla tatrzańskich dolin. Światło czołówek sprawia, że niewiele widać poza drogą, ale za to biegnie się dobrze. Tempo ok 6 min/km. Jest ciepło, tylko miejscami blisko potoku są miejsca zdecydowanie chłodniejsze. Po 45 minutach mijam wejście do schroniska na polanie Chochołowskiej. Zaczyna się podejście na Grzesia. Jest dość łagodne. Początkowo wzdłuż strumienia, później zakosami przez las. Niebo robi się coraz jaśniejsze. Zaczyna świtać. Ponad granicą lasu, szlak wchodzi w kosówkę. Porywy wiatru robią się coraz mocniejsze. To znaczy pewnie są takie same, ale niżej się tego nie odczuwało. Kopuła Grzesia. Punkt kontrolny. Sędziowie spisują numery. Tu wieje już dość solidnie. Na szczęście kosówka osłania. Długi Upłaz. Patrzę na wschód. Z za horyzontu wyłania się tarcza słoneczna. Fantastyczny widok. Zachodów w Tatrach widziałem już wiele, ale to mój pierwszy wschód słońca.\nzdjęcie UltraLovers – Jacek Deneka\nNa tym odcinku daje się biec. Na odkrytych przestrzeniach wiatr z Doliny Rohackiej mocno daje się we znaki. Halny. Jest nie tylko silny, ale i przenikający. Niby w biegu jest mi ciepło, mam jednak świadomość, że taki wiatr wychładza. Nie chcę tracić energii, zakładam kurtkę. Dochodzę do wniosku, że to był dobry pomysł, iż oprócz kurtki przeciwdeszczowej, zamiast cieplejszej bluzy zdecydowałem się na drugą kurtkę, przeciwwiatrową. Przy takim wietrze bluza by nic nie dała. Poza tym to moja szczęśliwa “Rzeźnicka” kurtka. Wspinam się na Rakoń. Na szczycie za obiektywem znajoma twarz – Jacek Deneka. Kurtka Łopocze. Wiatr w porywach wytrąca z równowagi, sprawia że ciężko jest nawet iść. Kurtka łopocze, a ja pochylony napieram. Jak się później dowiedziałem wiatr osiągał 80 km/h. Podejście na Wołowiec. Najpiękniejsza panorama Rohaczy. Czerwone słońce nad horyzontem bajecznie podkreśla kontur Kominiarskiego Wierchu. Podjadam batona. Wspinam się. Miejscami wiatr w plecy pomaga. Czuje jak pcha mnie pod górkę. Naprawdę jest mocny. Wołowiec. Na zegarku nieco ponad 2 godziny. Jestem zadowolony. Zbieg dość trudny, ale stok osłania przed wiatrem. Wąska ścieżka na Dziurawej Przełęczy, trawers Łopaty. Tu już wiatr rozpędzony w Dolinie Jamnickiej wraca z pełną mocą. Niska przełęcz i 300 metrów w pionie na Jarząbczy Wierch. To chyba najbardziej mozolne podejście.\nKapryśny wiatr chwilami pomaga, chwilami próbuje zrzucić ze ścieżki. Trzy godziny od startu. Słońce zaczyna ogrzewać. Na szczycie sędziowie. Wskazują drogę, wspierają ciepłym słowem, zapewniają poczucie bezpieczeństwa. Nie wymienię wszystkich punktów gdzie stali bo było ich wiele. Chyba każde miejsce gdzie były skrzyżowania szlaków było obstawione. Perfekcja. Nie sposób zabłądzić nawet gdyby była potężna mgła. Poza tym w miejscach trudniejszych lub takich, w których były ścieżki czy drogi poza szlakiem używane przez leśników i strażników były chorągiewki. Żółte na właściwej trasie i czerwone na pozostałych. Trasa oznakowana naprawdę wzorcowo. Do tego ten pomysł, że sędziom można zostawiać śmieci. Początkowo wydawał mi się kontrowersyjny. W końcu mogę sam wynieść swoje opakowania po żelach i batonach. Zawsze jedną kieszeń i to zasuwaną przeznaczam na śmieci. Chodzi o to by rozdzielić kieszenie do których się coś wkłada od tych, z których się wyjmuje, bo lekkie opakowania łatwo wypadają gdy się próbuje wyjąć coś innego. Jednak jak się nad tym zastanowić to tylko z pokorą pochylić głowę i podziękować. Stosunkowo łagodny zbieg, małe wzniesienie, przełęcz, łagodne podejście na Wierch Kończysty. Tutaj odchodzi szlak na Wierch Trzydniowiański. Sędzia kieruje w inna stronę, na przełęcz Starorobiciańską. Stąd ostatnie w tej części trasy ciężkie podejście. Wiatr nie ustępuje, ale jest już na tyle ciepło, że kurtka ląduje w plecaku. Słońce zaczyna przejmować inicjatywę. Starorobociański 2176 m n.p.m. najwyższy szczyt polskich Tatr Zachodnich. Trudny zbieg na Raczkową Przełęcz. Stromy stok, żwir i drobne kamienie uciekają spod stóp. Biegnę ostrożnie, ale jednak biegnę. Starty w górach i treningi w trakcie urlopu przyniosły efekt. Raczkowa Czuba, Siwa Przełęcz. Wbiegam w pasmo Ornaku. Szlak wchodzi w piarg i Siwe Skałki na Zadnim Ornaku. Własnie minęły cztery godziny.\nzdjęcie Nie Ma Lipy – Krzysztof Lipiński\nDługi trudny technicznie zbieg po dużych kamieniach na Iwaniacką Przełęcz. Pamiętam jak w Karkonoszach męczyłem się w takim terenie. Wiem, że nie jestem w tym mistrzem, ale poczucie, że się robi postępy buduje. Nie wolno jednak ani na chwilę zapomnieć o koncentracji i ryzyku jakie niesie takie zbieganie. Stojący przy szlaku plecak goprowca z wystającymi szynami do usztywniania kończyn dobrze o tym przypomina. Oby ten sprzęt okazał się zbędny. Pojawiają się pierwsi turyści. Ustępują z drogi. Dopingują. Wiatru już tylko słychać. Stok Ornaku i las skutecznie nas osłaniają. Dobra droga. Biegnę. Jeden mostek, drugi i polana. Na skraju pod lasem schronisko na Hali Ornak. Mijam bramkę pomiaru czasu i wpadam na punkt żywieniowy. 4:49:11. Kanapka z serem, brzoskwinie, jakieś ciasteczka. Popijam colę, uzupełniam softflaski i w drogę. W głowie kołaczą się myśli. Trochę się boję czy nie przegiąłem. Dwadzieścia pięć minut szybciej niż na treningu, a to dopiero początek, wtedy mi został już tylko zbieg do Kir. Fakt, że był upał, dobrze ponad 30 stopni. Czuje się dobrze. Adrenalina robi swoje. Trasa odbija w Dolinę Tomanową. Szeroka droga, chłód lasu, szum potoku. Długi, prosty odcinek łagodnie się wznosi pod stok Ciemniaka. Białe, wapienne skały lśnią w porannym słońcu. Szeroka polana, ostry skręt w lewo w las. Na wprost odchodzi szlak na przełęcz Tomanową. Wspinamy się. Las rzednie, drzewa robią się coraz niższe. Zaczyna królować kosodrzewina. Odsłania się widok na krasowe urwiska. Szlak trawersuje nad Kociołkami pnąc się mozolnie na Kazalnicę. Pod nami dolina upstrzona skałami, kryjąca dziesiątki jaskiń, schodząca do Kościeliskiej przepięknym Wąwozem Kraków. Gdzieś przy Czerwonym Źlebie dostrzegam znajome postacie. Zbiegają pod prąd, entuzjastycznie dopingując. Ania i Robert Celińscy na porannym treningu. Robert mnie nie poznał. Postarzałem się przez te kilka lat i ogoliłem. Do tego w buffie na głowie. Przywitałem się, zamieniłem kilka słów i w drogę, przez Wysoki Grzbiet. Dalej trawersem wśród kosodrzewiny docieram do Chudej Przełęczy by skręcić na szlak wchodzący Twardym Upłazem na Ciemniak. Tu na otwartej przestrzeni wiatr przypomniał o sobie, teraz pomału to słońce się robi problemem. Piję dużo. Kończy się Izo w softflaskach, na szczęście w bukłaku jest jeszcze pełno.\nzdjęcie Pokonaj Astmę – Bartłomiej Trela\nCzerwone Wierchy. Komfortowy odcinek. Zbiegam na Mułową Przełęcz, pokonuję Krzesanicę i znowu w dół na Przełęcz Litworową. Minęły dwie godziny odkąd wyruszyłem z Hali Ornak. Na tym Odcinku różnice wzniesień są niewielkie, a szlak szeroki. Biegnie się bardzo dobrze. Wiatr wciąż słabnie. Trochę szkoda, bo na tym odcinku głównie wieje w plecy. Za to słońce rozkręciło się na dobre. Biorę żel przed podejściem na Małołączniak. Tu już jest trochę turystów. Są bardzo pozytywnie do nas nastawieni. Ustępują z drogi, dają się wyprzedzać i dopingują nas słowem lub gestem. Podnoszą poziom adrenaliny. Są oczywiście też sędziowie i skryci za obiektywami fotografowie. Kopa Kondracka, przełęcz Pod Kopą. Stacja meteorologiczna na Kasprowym staje się coraz bardziej wyraźną. Wąska ścieżka lawiruje pomiędzy kosówką i skałkami. Odcinek przez Suche i Goryczkowe Czuby należy do ładniejszych, ale jest też dużo trudniejszy. Miejscami trzeba się piąć po skałach. Wapień, pomimo iż wciąż są to Tatry Zachodnie został wyparty przez granit. Tu znajduje się czapka tektoniczna zwana Wyspą Krystaliczną Goryczkowej. Szorstka faktura daje dobre oparcie. Wspinam się na kopułę Kasprowego, lecz nie osiągnam szczytu. Wcześniej żółte chorągiewki oraz sędziowie kierują mnie na skrót do Suchej Przełęczy. Słuszna decyzja. Kasprowy jest mocno zatłoczony. Zresztą tędy prowadzi czerwony szlak. Minęła ósma godzina biegu. Widzę, jak nad Tatrami po stronie słowackiej zbierają się ciemne chmury.\nzdjęcie Bieg ultra Granią Tatr – Marcin Balicki\nZ Suchej Przełęczy nad kotłem Kasprowym dość sprawnie zbiegam do Doliny Gąsienicowej. Kamienie, kosówka, przejście nad strumykiem, szpaler kibiców. Wpadam do punktu przy Murowańca. 8:21:55. Od poprzedniego punktu tylko nieco ponad trzy i pół godziny. Zostaję tu chwilę by się posilić. Pomidorowa z makaronem zawsze mi dobrze robi. Do tego ciasteczka i jakieś owoce. Uzupełnienie Izo, kubeczek coli, na tym odcinku było dosyć gorąco. Termometr pokazał 28 stopni. Wyruszam przez las na stok Żółtej Turni. Mijam potok schodzący z Czarnego Stawu, cieszę się cieniem rzucanym przez drzewa. Granica lasu, kosówka i piargi. Głazy pokrywają żółte porosty. Od nich ten masy przyjął swą nazwę. Zagłębiam się w Pańszczycki Żleb, pokonuję stroma ściankę, mijam Żółty Potok i wspinam sie przez Dubrawiska. Podziwiam panoramę doliny suchej wody. Patrzę za siebie. Kasprowy Wierch, Kościelce, Świnica. W dole wśród drzew zielony dach schroniska. Szybko się od niego oddaliłem. Dziewiąta godzina w trasie. Zejście w Dolinę Pańszczycy, Czerwony Staw. Odsłania się widok na Buczynowe Turnie, Ptak, Kopa nad Krzyżnem i przełęcz Krzyżne. Z Doliny Pięciu Stawów przewala się chmura nad grzbietem. Widać, że deszczowa prognoza się sprawdzi. Oby dotrzeć jak najdalej. Piargi, głazy, skałki. Ścieżka prowadzi wzdłuż stoku Koszystej. Po skale wspinam się przez próg do górnego piętra doliny. Typowy kocioł polodowcowy, wysłany głazami. Po płytach daje się biec, a gromadzące się chmury motywują. Spadają pierwsze ciężkie krople W głębi doliny za Wielką Kopką zaczynam się piąć po skałach. W takim terenie szybko nabiera się wysokości. Ostatnie zakosy po drobnych kamieniach i sypkim żwirze i przełęcz. Sędziowie, fotograf, gromadka turystów. 9 godzin 56 minut, z czasów na treningach to nie wynikało. Naprawdę marzyłem by znaleźć się tu przed czternastą. Zgodnie z prognozą właśnie od czternastej ma zacząć padać. Słońce ustąpi, a góry we władanie przejmie ulewny deszcz. Na razie tylko kropi, ale widzę co wisi nad Doliną Pięciu Stawów. Nie mam złudzeń. Uciekam w dolinę. Strome, bardzo zniszczone zejście. Sypki gruz. Żwir osuwający się przy każdym kroku. Pełna koncentracja, skupienie. Trzeba być bardzo ostrożnym.Przestało kropić, lunęło. Deszcz stał się gęsty i błyskawicznie zrobiło się zimno. Zakładam kurtkę. Pora sprawdzić czy naprawdę jest tak wytrzymała. I schodzę. Jakiś trzaski, kilka uderzeń. Jakieś pięćdziesiąt metrów przede mną przelatuje spory kamień nad szlakiem i ląduje w żlebie. Pewnie go strącił ktoś z Orlej Perci. Skupiam się by jak najszybciej gubić wysokość. O zbieganiu oczywiście nie może być mowy. Nie w tym terenie, przynajmniej dla mnie. Rozbłysk. Potężny huk odbijający się echem wśród turni. Ściana deszczu. Ja mijam jakiś turystów, a mnie wyprzedza jakiś zawodnik. Szlak mija Szeroki Żleb Buczynowy i trawersuje w poprzek Buczynowej Doliny. Deszcz nieco zelżał, ścieżka po głazach wygląda stabilnie. Próbuję biec. Chmury na chwilę odsłoniły Granaty, Buczynową Strażnicę i Kozi Wierch. Potężny, ciemny masyw wygląda imponująco. W dole Wielki Staw. Od Liptowskich Murów nadciąga porcja czarnych chmur. Kolejny mały garbik. Szlak wśród kosówek sprowadza nad staw. Biegnę.Tu znów jest sporo turystów. W foliowych płaszczach kuląc się uciekają przed deszczem. Moja kurteczka daje radę. Jest mi sucho i ciepło. Tylko nogi przemoczone, ale uznałem, że w wodoodpornych spodniach będzie mi za ciepło i zostały w plecaku.\nzdjęcie Krzysiek Wolny\nMostek nad Siklawą, Mały Staw, Przedni Staw i schronisko. Pod daszkiem tłum ludzi. Sędziowie spisują numery. Dorośli i dzieciaki coś krzyczą, biją brawo, dodają otuchy. Zbliża się jedenasta godzina od startu. Teraz już wiem, że dam radę. Najtrudniejsze za mną. Dalsza część trasy jest znacznie łatwiejsza i pozostało już tylko dwadzieścia kilometrów. W strugach deszczu, po kamieniach, ostrożnie, ale dość żwawo schodzę w Dolinę Roztoki. Szlak przecinają potoczki. Jest sporo ludzi. Są bardzo mili i mimo warunków ustępują drogi. Zdarzają się również tacy co idą pod górę, w stronę schroniska. Docieram na dno doliny. Biegnę drogą wzdłuż potoku. Wygodne, choć mokre podłoże. Szlak na chwilę odchodzi od potoku i delikatnie się wspina wśród drzew, by wrócić i mostkiem przejść na drugą stronę doliny. Dalej łagodnie prowadzi w dół. I tak jak wcześniej chwilami zagłębia się w las wspinając lekko na stok, by znów powrócić nad wodę. Dolina Roztoki jest piękna. Potok nabiera mocy, rozpędu i szerokości. Kolejny mostek. Po drugiej stronie trasa odchodzi pod górę w las by po chwili stromym zejściem dotrzeć do asfaltowej drogi. Z daleka między drzewami dostrzegam czerwone światła. Punkt przy wodogrzmotach. Zegar odlicza nam czas. Wpadam na punkt 11:49:00. Uzupełniam izo, wypijam napój energetyczny i ruszam.\nCzuje się świetnie. Wiem, że mam duże szanse połamać 15 godzin. O tym marzyłem, chociaż się obawiałem, że mogę się bardzo przeliczyć. Krótki odcinek asfaltem i sędzia kieruje mnie w las. Deszcz nieco zelżał, teraz już raczej siąpi. Strome podejście prowadzi na Polanę pod Wołoszynem. Tu sędzia pilnuje by nikt nie skręcił na Rusinową Polanę. Dostrzegam Leszka, z którym przed Spartathlonem mieszkałem w hotelu w Glyfadzie. Witam się i lecę. Jeszcze trochę do góry, by zbiec do doliny Waksmundzkiej. Przejście nad potokiem, kolejna górka i w dół. Waksmundzka Rówień. Skrzyżowanie szlaków. Sędziowe. Niesamowici ludzie. W strugach deszczu, uśmiechnięci. Zagadają, dodadzą otuchy, wskażą właściwy kierunek. Ich obecność sprawia, że się czujemy bezpiecznie. Wiem, że razie kłopotów pierwsi przybędą z pomocą. Biegnę. Płaski odcinek skrajem polany, dalej las i mocniej w dół. Kilkukrotnie przekraczam Pańszczycki Potok. Psia Trawka, Sucha Woda, trochę pod górę i znowu w dół. Dobiegam do skrzyżowania szlaków. Jest bardzo blisko Toporowej Cyrhli. Odcinek wspinaczki po mokrej skale. Polana Kopieniec. Deszcz prawie nie pada. Po prawej granitowy krzyż, w oddali pasterskie szałasy. Biegnę przez polanę. Za zejściem z Kopieńca szlak wraca w las.\nSzeroka kamienna droga okazuje się bardzo nieprzyjemna. Schodzi dość stromo, a mokre kamienie tutaj są wyjątkowo śliskie. Staram się biec poboczem. Mostek przez Potok Olczyski i ostatnie podejście. Łagodnie przez polanę, nieco stromiej w lesie. Nosalowa Przełęcz, zejście do Kuźnic. Sędziny kieruje mnie w prawo. Biegnę łagodnie w dół po kostce brukowej. Stabilne, pewnie podłoże. Ostatnie dwa kilometry. Rozpędzam się. Tempo około 5:30. Adrenalina i radość niosą jak skrzydła. Kolejny sędzia, pilnuję bym bezpiecznie przekroczył Aleję Przewodników Tatrzańskich i dalej pobiegł chodnikiem. Mijam Pomnik Hasiora, Murowanicę, Księżówkę. Wyprzedza mnie jeszcze zawodnik. Nieznacznie przyspieszam. Jest dużo szybszy. Skręt w lewo. w alejce widać bramę mety. Cisnę. Słyszę doping, słowa spikera. Wbiegam na metę. Zegar wskazuje 14:30:29. Jestem szczęśliwy. Dostaję medal, plecak finiszera, gratulacje od Jacka Deneki i pamiątkowe zdjęcie. Nawet nie czuję zmęczenia. Niesamowity bieg. Tatry moje kochane. Gdy miałem siedem lat ojciec mnie zabrał tu po raz pierwszy i od tej pory ciągle tu wracam. Do dziś pamiętam jak mi powtarzał “idź spokojnie, nie biegaj w górach to zbyt niebezpieczne”. Cóż jak widać nauka poszła w las, ale zawsze pamiętam te słowa i zdaję sobie sprawę z ryzyka, nie lekceważę gór.\nzdjęcie nagłówkowe Agnieszka Faron\nTagi bieganie biegi góry Karpaty Tatry ultra ultramaraton Zakopane\nKonrad Różycki 19 sierpnia, 2017\npoprzedni Trylogia Tatrzańska I – Tour de Pologne\nnastępny Trylogia Tatrzańska III – Tatraman


Trampolina Tuto 12 - seria TRAMPOLINY | PLAY-PARK\nKod produktu: MA-SA-112\nZestaw 9 trampolin (4 trampoliny Kvartalo 150, 5 trampolin Pako 150) przeznaczony do stosowania na placach zabaw o intensywnym użytkowaniu. Zestaw składa się z 4 trampolin ćwiartek oraz 5 kwadratowych. Mata do skakania wykonana jest z bardzo wytrzymałych lamelek o szerokości min. 37 mm, posiadających kształt litery „V” oraz wzmacniającą kratownicę. Dzięki unikalnemu kształtowi lamelek zmniejszone zostały do zaledwie 7 mm przestrzenie pomiędzy elementami maty co zapobiega wpadnięciu do wnętrza trampoliny drobnych przedmiotów jak np. klucze czy telefony komórkowe.zy elementami maty co zapobiega wpadnięciu do wnętrza trampoliny drobnych przedmiotów jak np. klucze czy telefony komórkowe. Mata dostępna jest w 8 kolorach, istnieje także możliwość wykonania grafiki na macie. Gumowy kołnierz trampoliny występuje w 2 kolorach standardowych i 23 kolorach specjalnych. Na kołnierzu można dodatkowo wykonać dekoracyjny wzór. Trampolina może być wyposażona w podnoszoną pokrywę, która ułatwia czyszczenie jej wnętrza.\nUrządzenie zawiera 4 trampoliny Kvartalo 150 i 5 trampolin Pako 150, które posiadają:\nWymiary urządzenia: 4,50 x 4,50 m\nStrefa bezpieczeństwa: 7,00 x 7,00 m\nIlość użytkowników: 9 osób


STREFA SPA SAUNA SUCHA - Ostoja Spokoju Pensjonat\nKojąca zmysły sauna fińska\nW sunie suchej kąpiel odbywa się w bardzo wysokiej temperaturze sięgającej nawet 100 stopni Celsjusza, jednak dzięki niskiej wilgotności powietrza nie odczuwa się tego tak bardzo. Ciepło otwiera pory skóry, dlatego jest to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, poprawę mikrokrążenia i rozprawienie się z nadmiernym odkładaniem wody w organizmie, a tym samym z cellulitem. Przed wejście do kąpieli warto zrobić peeling skóry szorstką rękawicą lub szczotką, co dodatkowo pobudzi ją do pracy.\nSucha sauna to również najbardziej efektywny sposób na hartowanie ciała. Badania dowodzą, że pomaga ona unikać przeziębień, radzić sobie z wieloma chorobami i poprawić odporność. To także dobra metoda na relaks, rozluźnienie i zniwelowanie napięcia wynikającego ze stresu. Działa również odchudzająco. Jeden seans w saunie pozwala spalić ok. 300 kalorii.\nDodanie do kąpieli aromatycznych ziół lub olejków eterycznych potęguje efekt relaksacyjny i terapeutyczny, dzięki oddziaływaniu zapachu na organizm człowieka. Wypełniający pomieszczenie przyjemny aromat koi nerwy, a inhalacje z cytryny, eukaliptusa, sosny, lawendy czy róży mają korzystny wpływ na cały układ oddechowy.


European League Rainbow Six: W piątek startują finały turnieju - www.esporter.pl\nCzwartek, 14 stycznia (16:46)\nJuż w najbliższy piątek rozpoczną się finały jednego z najważniejszych turniejów w kalendarzu Rainbow Six: Siege - European League. W rozgrywkach, które odbędą się w formie online wezmą udział cztery najlepsze formacje sezonu. Transmisja z wydarzenia odbędzie się w języku polskim.\nW ubiegłym roku kibice Rainbow Six: Siege nie mogli narzekać na emocje. Odbyło się wiele emocjonujących eventów, w których udział wzięły czołowe ekipy. Wielkie emocje towarzyszyły dwóm etapom European League.\nPierwszy z nich padł łupem formacji Rogue. Ponieśli oni zaledwie dwie porażki przy sześciu triumfach i to pozwoliło na wygraną z taką samą liczbą punktów, jak francuskie BDS Esports. Drugi etap zaskoczył niemal wszystkich obserwatorów tytułu od Ubisoftu.\nTak świetne dysponowane dwa miesiące wcześniej Rogue prezentowało katastrofalną formę. Zawodnicy międzynarodowej formacji nie odnieśli żadnego zwycięstwa, a nawet nie potrafili zdobyć punktu.\nZajęli oni ostatnie miejsce ze stratą aż dziesięciu "oczek" do kolejnej drużyny. Jednak to nie był koniec szans. Rogue wylądowało w relegacjach, które rozegrane zostaną już w najbliższy weekend wraz z finałami.\nZwycięzca może być tylko jeden ✊Finałowe rozstrzygnięcia #R6EUL już w ten piątek od 15:00!Plan rozgrywek: ����https://t.co/iQaTZgmzIM pic.twitter.com/4pNP2AB7vS — Rainbow Six PL (@Rainbow6PL) January 13, 2021\nW pierwszym półfinale zmierza się ze sobą drużyny BDS Esport oraz Natus Vincere. Statystyki wskazują na to, że faworytem będą ci pierwsi. Prezentowali oni równą, bardzo wysoką formę. Wystarczy przypomnieć dyspozycję z dwóch etapów Europejskiej Ligi. Najpierw Francuzi zajęli drugie miejsce, by następnie zwyciężyć.\nNatus Vincere natomiast plasowało się dwukrotnie w okolicach środka tabeli. Były to dwukrotnie piąte lokaty. Od tych rozgrywek minęło jednak już kilka miesięcy. Dyspozycja poszczególnych drużyn mogła się już kilkukrotnie zmienić.\nDlatego też nie można skazywać Rosjan z Na’Vi na porażkę. Niemniej jednak faworytami będzie drużyna przeciwna. Pierwsze starcie zaplanowane jest na godzinę 15:00.\nZnacznie mniej oczywisty faworyt jest w meczu G2 Esports z Virtus.pro. Podczas pierwszego etapu wielonarodowa drużyna G2 znalazła się na najniższym stopniu podium. Był to bardzo dobry wynik w wykonaniu hiszpańskiej organizacji.\nNiewiele gorsze było Virtus.pro, które zmagania pierwszej części Europejskiej Ligi zakończyli o jedną lokatę niżej. Istotnym czynnikiem był jednak fakt, że G2 wypracowało sobie aż sześć punktów przewagi nad piątkowym rywalem.\nZupełnie odwrotnie było w drugim etapie rozegranym we wrześniu i październiku ubiegłego roku. Wówczas "Virtusi" zajęli ponownie czwarte miejsce, lecz forma G2 była znacznie gorsza. Zakończyli oni zmagania na dopiero siódmej pozycji, lecz jedynie mieli cztery "oczka" straty do VP.\nZatem piątkowy pojedynek obu tych drużyn może przynieść wiele emocji. Wydaje się, że bardziej stabilną formę prezentuje Virtus.pro, lecz G2 to bardzo silna ekipa, która może pokonać każdego na europejskiej scenie. Czekają nas zatem wielkie emocje w sobotę o godzinie 15:00. Podczas turnieju finałowego zostanie rozegrany także finał European Challenger League oraz relegacje European League.\nFinał European Challenger League i relegacje\nW finałowej potyczce tych pierwszych rozgrywek staną naprzeciw siebie Covana Gaming oraz MnM Gaming. Obie te drużyny grały ze sobą w grupie B podczas pierwszej fazy turnieju. W bezpośrednim starciu padł remis 6:6, zatem trudno powiedzieć, kto będzie zdecydowanym faworytem tej potyczki. Statystyką, która przemawia za MnM jest końcowe miejsce w tabeli - triumfowali oni nad wszystkimi rywalami.\nPonadto rozegrane zostaną relegacje. Rogue zmierzy się z przegranym wyżej wspomnianego finału. Wszystkie spotkania zostaną skomentowane na polskiej transmisji. Relację przeprowadzą znane postacie polskiego Rainbow Six: Siege - Patryk "Kiks" Cieszyński, Marcin "Marciu" Cieszyński oraz Karol "Alban" Pakosz.


Strategiczne partnerstwo firm Bayer i Microsoft - Wiadomości Rolnicze Polska\nStrona główna Informacje Strategiczne partnerstwo firm Bayer i Microsoft\nStrategiczne partnerstwo firm Bayer i Microsoft\nDoświadczenie firmy Bayer w rolnictwie i jej czołowa platforma cyfryzacji rolnictwa w połączeniu z platformą Azure firmy Microsoft tworzy podwaliny pod nowe rozwiązania cyfrowe mające zapewnić postęp w rolnictwie i branżach okołorolniczych.\nFirma Bayer ogłosiła zawiązanie partnerstwa strategicznego z Microsoft w celu stworzenia opartego na chmurze obliczeniowej zestawu narzędzi i rozwiązań z dziedziny danetyki (ang. data science) do zastosowań w rolnictwie i branżach okołorolniczych. Wniesie to nowe możliwości podstawowe i w zakresie infrastruktury – by przyspieszyć innowacje, radykalnie zwiększyć sprawność wszystkich łańcuchów dostaw i wspomagać ich całościowe zrównoważenie.\nWspółcześnie rolnictwo i sektor agrobiznesu wykorzystują szeroki zakres narzędzi cyfrowych i wiedzy płynącej z danych za pośrednictwem platform takich jak Climate FieldView™ firmy Bayer – wykorzystywanych współcześnie na ponad 70 milionach hektarów gruntów uprawnych w ponad 20 krajach. Niemniej wciąż pozostaje dużo do zrobienia w zakresie optymalizacji całego łańcucha wartości wytwarzania żywności, pasz, paliw i błonnika i zużywania przezeń cennych zasobów naturalnych niezbędnych do zasilania naszej planety, jednocześnie zapewniając zwiększanie wysiłków na rzecz zwalczania zmian klimatu. Zgodnie z umową Bayer będzie pracować z Microsoft nad wspólnym opracowaniem rozwiązań do obsługi mających krytyczne znaczenie scenariuszy branżowych, takich jak poprawa działalności rolniczej, zrównoważenia zapatrzenia, produkcji i łańcucha dostaw, a także monitorowanie i mierzenie ESG (czynników środowiskowych, odpowiedzialności społecznej i ładu korporacyjnego).\nW tym celu firmy opracują rozwojową architekturę pod cyfrowe rozwiązania dla rolnictwa z wykorzystaniem możliwości stwarzanych przez danetykę. Te nowe rozwiązania i możliwości będą udostępniane firmom – poczynając od startupów do globalnych korporacji – działającym w rolnictwie i branżach okołorolniczych do wykorzystywania w ich własnych ofertach. Firma Bayer zmigruje też swoje podstawowe cyfrowe rozwiązania rolnicze na nową infrastrukturę udostępniającą jej rozwiązania jej klientom. Partnerstwo jest kontynuacją wieloletnich związków pomiędzy firmami Bayer i Microsoft – obydwie wspólnie zobowiązują się dbać o poufność danych, cyberbezpieczeństwo i zaufanie klientów.\n– To partnerstwo narodziło się wyjątkowym momencie, gdy wzrost innowacji jest ogromnie potrzebny w łańcuchu wartości sektora produkcji żywności i błonnika – stwierdził Liam Condon, członek zarządu Bayer AG i prezes Bayer Crop Science. – Podczas gdy walczymy z ogólnoświatową pandemią, kruchymi łańcuchami dostaw i postępującą katastrofą klimatyczną, utrzymanie stanu obecnego nie wystarczy. Potrzebujemy współpracy, wspólnej wizji i działań. Z tych powodów firmy Bayer i Microsoft rozpoczynają działania mające zaowocować pozytywnymi skutkami, zarówno poprzez współpracę między nami, jak i dzięki oferowaniu przez nas gotowej infrastruktury i możliwości cyfrowych innym firmom, by mogły zajmować się ogromnymi wyzwaniami, przed którymi stoi społeczeństwo.\n– W pracach prowadzonych przez sektor rolny i przedsiębiorców oraz organizacje technologiczne nad rozwojem bezpieczeństwa i zrównoważenia łańcucha wartości, na którym opiera się działalność rolników, potrzebna jest współpraca – powiedział Jeremy Williams, szef The Climate Corporation i Bayer Digital Farming Solutions. – Bayer jest pionierem innowacji cyfrowych w rolnictwie. Microsoft wytycza standardy zaufanych ogólnoświatowych rozwiązań chmurowych. Działając jako jeden zespół możemy wprowadzać innowacje i wdrażać to, co jest potrzebne do zapewniania żywności, pasz, błonnika i paliw zasilających naszą planetę.\n– Jak każda branża, sektor rolno–spożywczy przechodzi gwałtowną transformację cyfrową, poczynając od autonomicznych traktorów do cyfrowego doradztwa z wykorzystaniem sztucznej inteligencji i skalowalnego rolnictwa precyzyjnego – stwierdził Ravi Krishnaswamy, wiceprezes korporacyjny ds. Azure Global Industry w Microsoft. – Cieszy nas współpraca z firmą Bayer nad przyspieszaniem transformacji i uwalnianiem jeszcze większych innowacji w rolnictwie, poprzez łączenie opartych na danych analiz z ekspercką wiedzą firmy Bayer na temat rolnictwa i możliwościami platformy Microsoft Azure.\nTa partnerska współpraca jest znaczącym strategicznym krokiem ku osiąganiu ambitnego celu firmy Bayer, jakim jest oparcie do 2030 roku w 100 procentach na rozwiązaniach cyfrowych sprzedaży realizowanej przez dział Crop Science i skrócenie czasu, w jakim będzie opracowywać dla klientów cyfrowe rozwiązania zorientowane na wyniki. Bayer dąży do wytyczenia nowej normy dla branży w zakresie cyfrowych innowacji napędzanych danymi.