20 stycznia (niedziela) 19. Turniej Strzelecki "Snajper" w Bielczy (pk )\nZaproszenie do Bielczy na 19. Turniej Strzelecki "Snajper"\nNa tradycyjny turniej strzelecki „Snajper” zapraszają jego organizatorzy: Wójt Gminy Borzęcin Janusz Kwaśniak, Koło Strzeleckie LOK w Bielczy oraz Gminny Ośrodek Kultury w Borzęcinie. Zawody odbędą się w najbliższą niedzielę, 20 stycznia br. na strzelnicy w Bielczy (na tzw. „Piekiełku”). Początek o godz. 10.00.\nTurniej ma charakter otwarty i każdy może wziąć w nim udział. Strzelcy rywalizować będą w 3 kategoriach: mężczyźni, kobiety i młodzicy. Zawodnicy strzelają w pozycji leżącej na dystansie 50 metrów z broni małokalibrowej typu KBKS. Najpierw oddają trzy strzały próbne a po nich dziesięć strzałów punktowanych. Na zwycięzców czekają puchary, dyplomy i atrakcyjne nagrody rzeczowe ufundowane przez sympatyka strzelectwa sportowego, wójta gminy Borzęcin Janusza Kwaśniaka.\nDodatkowo, jak zapowiada Zygmunt Szawernoga, prezes koła strzeleckiego LOK w Bielczy, dla uczestników rywalizacji przygotowano poczęstunek w postaci ciepłej herbaty, bigosu i kiełbasy z rozpalonego obok strzelnicy ogniska.\nZapisy dokonywane będą w dniu zawodów, przed rozpoczęciem rywalizacji. Opłata startowa wynosi 20 złotych dla osób dorosłych oraz 10 złotych dla dzieci i młodzieży.


Blog - Folia kubełkowa - co trzeba wiedzieć? Realbud.com\n/ Folia kubełkowa - co trzeba wiedzieć?\n09-07-2020 | Kategoria: Blog\nFolia kubełkowa najczęściej wykorzystywana jest do zabezpieczania fundamentów. Dzięki swojej trwałości i właściwościom hydroizolacyjnym ma jednak także sporo innych zastosowań w budownictwie. Właściwe dobrana i zamontowana może stanowić niezawodną ochronę przez wiele lat.\nFolia kubełkowa, zwana też membraną kubełkową, to rodzaj grubej folii budowlanej pokrytej specjalnymi wytłoczeniami w kształcie ściętych stożków (kubełków). Umożliwiają one zachowanie w warstwie izolacji szczelin powietrza, poprzez które para wodna i woda są odprowadzane na zewnątrz. Montuje się ją najczęściej na warstwę hydroizolacji fundamentów, aby zapewnić wentylację ich zewnętrznej ściany. Membrana kubełkowa stanowi także bardzo trwałą ochronę mechaniczną. Produkowana jest ze wzmocnionego polietylenu o dużej gęstości (HDPE), którego nie rozerwą rozrastające się korzenie roślin ani gryzonie. Zabezpiecza także warstwę izolacji bitumicznej przed uszkodzeniami podczas zakopywania fundamentów oraz w przypadku osiadania budynku.\nMateriał ten nie ulega biodegradacji i jest odporny na działanie występujących w glebie grzybów, bakterii i związków chemicznych. Przydatność folii kubełkowej szacowana jest przez niektórych jej producentów nawet na ok. 100 lat. Aby jednak cieszyć się jej zaletami przez kolejne dekady, ważny jest wybór materiału dobrej jakości i o odpowiednich parametrach. Duże znaczenie ma także prawidłowy montaż.\nNajpopularniejsze zastosowanie folii kubełkowej wiąże się z zabezpieczaniem fundamentów. Trzeba tu jednak podkreślić, że nie można używać jej jako samodzielnej warstwy, a tylko jako dodatkową ochronę powłok hydroizolacyjnych. Podobną funkcję pełni w przypadku ścian oporowych, które trzeba dodatkowo zabezpieczyć przed wpływem środowiska.\nFolia kubełkowa może być także wykorzystywana w układach drenażowych mających za zadanie odprowadzanie nadmiaru wody z dala od fundamentów. Ma to szczególne znaczenie na terenach z wysokim stanem wód gruntowych, podmokłych lub w przypadku budowania na gruntach o słabej przepuszczalności wód opadowych.\nTo jednak nie wszystkie możliwe zastosowania folii kubełkowej. Stosować można ją również do izolacji stropów przed wylaniem betonu posadzkowego. Świetnie sprawdza się także podczas izolacji tarasów i balkonów, pełniąc rolę warstwy drenująco-wentylacyjnej.\nPrawidłowo zamontowana folia kubełkowa odprowadza nadmiar wilgoci z posadzki oraz chroni przed uszkodzeniami mechanicznymi. Podobną funkcję pełnić może pod posadzką piwnicy – w tym przypadku na folię kubełkową należy nałożyć dodatkowo warstwę szlichty, która stanowić będzie podkład pod posadzkę. Membrana kubełkowa jest wykorzystywana również w szeroko pojętym budownictwie inżynieryjnym – np. przy budowie dróg i tuneli.\nW przypadku zastosowania pionowego folii kubełkowej na ściany fundamentów kluczowy jest kierunek ustawienia wypustek. Powinny być one skierowane w stronę muru, tak aby po zasypaniu fundamentów kubełki wypełniły się ziemią. Dzięki temu siła naporu podłoża na mury rozkłada się równomiernie i dodatkowo dociska folię, a jednocześnie pozwala na zachowanie przestrzeni wentylacyjnej między warstwą izolacji a membraną.\nFolię układać należy na suchej i czystej powierzchni na tzw. zakładkę. Wynosi ona zwykle od 3 do 4 rzędów wypustek, które należy dokładnie wcisnąć w siebie. Do mocowania używa się gwoździ, wkrętów lub kołków z podkładami uszczelniającymi, które wbija się w wytłoczenia. Ich zalecane rozmieszczenie zależne jest od szerokości folii (ważne, aby była ona dobrze napięta). Pionowe łączenia pasów folii należy dodatkowo połączyć taśmą uszczelniającą. Membrana powinna zakrywać całą wysokość fundamentu. Istotne jest także odpowiednie zabezpieczenie górnej krawędzi folii za pomocą specjalnych listew fundamentowych, które uniemożliwiają przedostanie się wilgoci pod folię, zachowując przy tym jej funkcje wentylacyjne.\nW przypadku zastosowań poziomych (np. na tarasach) dodatkowe mocowanie za pomocą wkrętów nie jest konieczne ze względu na to, że warstwa folii kubełkowej i tak jest dociskana do podłoża wylewaną na nią masą.\nDostępne na rynku folie kubełkowe mogą różnić się między sobą wagą, grubością, stopniem wytrzymałości, kolorem, a także ceną. Nie bez znaczenia są także wymiary rolek, w których są sprzedawane. Nabyć można zarówno rolki o szerokości 0,5 m, jak i te o szerokości 4 m. Szerokość najlepiej dopasować tak, aby w miarę możliwości uniknąć zbędnego cięcia lub doklejania arkuszy w poziomie. Długość rolek wynosi zwykle 20–25 m.\nPrzy wyborze folii kubełkowej należy zwrócić uwagę na jej grubość – im grubsza membrana, tym lepsze stanowić będzie zabezpieczenie przed uszkodzeniami mechanicznymi. Przyjmuje się, że skuteczną ochronę zapewnia folia o grubości przynajmniej 0,5 mm. Cieńsze i tańsze surowce mogą nie być tak wytrzymałe. To istotne, bo przerwanie membrany kubełkowej może doprowadzić do naruszenia warstwy izolacyjnej fundamentów, a w rezultacie do ich zawilgocenia i kosztownych remontów.\nIstotnym parametrem jest także gramatura folii kubełkowej. Wraz z jej wzrostem zwiększa się nie tylko waga, ale i wytrzymałość mechaniczna surowca. Najczęściej zalecana gramatura dla gruntów i terenów, które nie wymagają dodatkowej ochrony przeciwwodnej i przeciwwilgociowej, to 400 g/m².\nDobrze, aby kupowany materiał posiadał atesty i gwarancję od producenta – to znak, że jest dobrej jakości. Warto jednak wziąć pod uwagę, że w miejscach, w których budynki nie są mocno narażone na działanie wilgoci, nie trzeba stosować najgrubszej i najdroższej folii kubełkowej (ceny rosną wraz z grubością i gramaturą folii). Doskonale sprawdzi się tam produkt o nieco niższych parametrach.\nCzęsto zdarzającym się błędem jest traktowanie folii kubełkowej jako samoistnej hydroizolacji fundamentów. Jej zadaniem jest przede wszystkim ochrona mechaniczna istniejącej już warstwy hydroizolacji bitumicznej, a nie samodzielne jej stanowienie.\nWiele uchybień wiąże się też z nieprawidłowym montażem. Folia, która jest zamontowana odwrotną stroną (wytłoczeniami na zewnątrz) lub nie przylega dobrze do powierzchni fundamentu, straci wszystkie swoje cenne właściwości.\nInną dość powszechną wadą montażową jest brak szczelności warstwy folii kubełkowej. Ma to szczególne znaczenie w miejscach łączeń poszczególnych arkuszy, a także przy mocowaniach folii do ściany. Pamiętać jednak trzeba, że nawet najstaranniej zamontowana folia kubełkowa może łatwo ulec zniszczeniu, jeśli będzie po prostu bardzo niskiej jakości.\nWszystkie szerokości najlepszej jakości folii kubełkowych kupisz w naszym sklepie internetowym. Zamów już dziś!


Emilia Sukertowa-Biedrawina. Część trzecia | muzeum.olsztyn.pl\nEmilia Sukertowa-Biedrawina. Część trzecia\n2022-02-25 08:55:12 (ost. akt: 2022-02-25 09:02:23)\nEmilia Sukertowa-Biedrawina przy pracy. Lata sześćdziesiąte. Reprodukcja Alojzego Kuraczyka.\nW marcu 1945 roku z plecakiem na plecach wyruszyła na północ i dotarła do zburzonej Warszawy. Wszystkie domy, w których Mirosław wmurował druki z muzeum działdowskiego leżały w gruzach, a mieszkanie matki zostało zajęte przez obcych ludzi. Wiedziała, że w zrujnowanej stolicy nic dobrego na nią nie czeka, podjęła więc decyzję o wyjeździe do Działdowa. Podróż odbyła na pełnej pocisków platformie podłączonej do lokomotywy, a dotarcie do celu owym środkiem transportu zajęło dwie i pół doby.\nNa miejscu odkryła, że w lokalu muzealnym urządzono wojskowy szpital, a zakopane w ogrodzie eksponaty zniknęły. Wygląd zniszczonego miasta, pozbawione nadziei wieści o losie przyjaciół i znajomych, widok krzywdy Mazurów potęgowanej przez napływających szabrowników oraz brak pracy wprawiły ją w przygnębienie. Powróciła na krótko do Nowego Sącza, ale już kilka tygodni później zorganizowała wyprawę do zrujnowanego Olsztyna. Gdy skonfrontowała się z tragicznym losem Warmiaków w trakcie jednego z organizowanych przez wojewodę Zygmunta Robla objazdów dla prasy, jeden z gospodarzy nie szczędził względem niej gorzkich wyrzutów, że „nie taką Polskę pani nam obiecywała…”.\nW lipcu 1945 roku w pozbawionym okien i drzwi domu, przy obecnej ulicy Wojciecha Kętrzyńskiego, swoją siedzibę znalazł, działający pod egidą Biedrawiny Instytut Mazurski. Przez pierwsze tygodnie pobytu w Olsztynie, chodziła po zniszczonych lub opuszczonych domach w poszukiwaniu książek, słowników czy encyklopedii związanych z regionem, które mogłyby zasilić biblioteczne półki Instytutu.\nRównolegle prowadziła wykłady z dziejów etnografii Mazur i Warmii, wtedy jeszcze bez żadnych materiałów dydaktycznych, bazując jedynie na wiedzy, którą zdobyła przed pięciu laty, zanim wojna przerwała karierę naukową historyczki. Gdy nastała mroźna zima, to w ciepłym płaszczu i futrzanej czapce na głowie prowadziła zajęcia w nieopalanych z powodu braku węgla salach. Była jedyną kobietą w gronie wykładowców Studium Prawno-Ekonomicznego, będącego pierwszym zalążkiem przyszłego szkolnictwa wyższego w Olsztynie. Wytężona praca trwająca nieraz czternaście godzin na dobę przyniosła owoc w postaci pierwszych wydań „Komunikatów”. Niestety, komunistyczna rzeczywistość uderzyła także w Instytut, który po kilku latach prężnej działalności utracił samodzielność. Część wydawnictw otrzymała zakaz publikacji, chociażby trzeci rocznik kalendarza dla Mazurów i Warmiaków, którego dziesięć tysięcy wydrukowanych już egzemplarzy poszło na przemiał. Gdy w 1952 roku podjęto decyzję, aby odebrać jej lokal oraz zgromadzaną w nim bibliotekę, nie miała oporów, by odpowiedzieć przedstawicielom Wojewódzkiej Rady Narodowej; „Księgozbiór weźmiecie tylko po moim trupie”. Udało jej się uzyskać ciasny lokal w Starym Ratuszu, a olsztynianie mawiali; „osiadła stara Biedrawina w Starym Ratuszu, na Starym Mieście, wśród starodruków”.\n„Polski październik” z 1956 roku przyniósł w jej zawodowym życiu zmiany na lepsze. Wznowiono wydawanie „Komunikatów Mazursko-Warmińskich”, określanych przez bliskich Biedrawiny, jako „najmłodsze i najukochańsze dziecko” redaktorki. Przypomniano sobie też o jej solidności i rzetelności, gdy trzeba było zebrać dowody przed zbliżającym się procesem Ericha Kocha. Niestety, upływający czas i ciągłe rzucanie się w wir pracy odbiły się negatywnie na stanie zdrowia pisarki. Zmarła w 1970 roku, żyjąc według dewizy przekazanej jej przez babkę, zaczerpniętej z dwuwiersza Adama Asnyka; „Czy życie prześnić, czy przeszlochać. Ukochać trzeba coś, ukochać”…\nAchremczyk Stanisław (red.), Kiełbik Jerzy (red.) 100 wybitnych postaci Warmii i Mazur w stulecie niepodległości Polski, Olsztyn 2019,\nChłosta Jan, Niechaj Pani blaskiem świeci. Wspomnienia o Emilii Sukertowej-Biedrawinie, Olsztyn 1996,\nSukertowa-Biedrawina Emilia, Dawno a nie dawno, Olsztyn 1965.


Salvatore Giuliano - historia mściciela ludowej\n264 Shares 8577 views\nZnany szef mafii Salvatore Giuliano żył tylko do 27 roku życia. Ale nawet tym razem było na tyle, by stać się znany w całych Włoszech i stać się legendą na Sycylii. Co rozpoczyna swoją drogę do sukcesu? Jaki był los Salvatore Dzhuliano? Odpowiedź na te i inne pytania można znaleźć w naszym materiale.\nDzhuliano Salvatore urodził się 16 listopada 1922 roku w małej miejscowości Montelepre, który znajduje się na obrzeżach Palermo. Chłopiec urodził się w jedną wielką rodziną. Ponieważ rodzimy człowiek żył w ubóstwie, od 13 lat, został zmuszony do ciężkiej pracy. Początkowo był zaangażowany w przetwarzanie działkę, która należała do rodziny. Potem stał się budowniczym dróg i naprawa mistrza łączności telefonicznej.\nW roku 1943, Salvatore Giuliano, którego biografia jest omówione w tym artykule, dostał wiadomość o poboru. Wkrótce jednak, Sycylia, obszar znalazł się pod kontrolą władz anglo-amerykańskich, po wylądowaniu na wyspie wojsk alianckich. Miejscowi byli doskonale zdaje sobie sprawę z braku przepisów. Ludność zaczęła głodować. Aby pomóc krewnych i przyjaciół, młody Salvatore Giuliano stał się zdobyć jeden z przemytem. Guy zorganizował nielegalny przywóz dostaw pszenicy na Sycylii, który pomógł zachować życie wielu mieszkańców wyspy.\nJesienią 1943 roku podczas normalnej pracy przemyt Dzhuliano Salvatore musiał bronić swoich interesów w strzelaninie z policją. Podczas bitwy z prawem, wziął życie karabinierów. Doprowadziło to do tego, że nowo popularny bohater został zmuszony do opuszczenia rodzinnego miasta i ukryć się w górach.\nDzhuliano Salvatore – bandyta\nZima przyszła, a Carabinieri postanowili zwabić młodego przemytnika z jego schronienia. W tym celu władze ogłosiły aresztowanie ojca Giuliano i kilku jego bliskich towarzyszy. Salvatore nie stoi na bok. Facet spędził operację uwolnić rodzinę z więzienia, a następnie ludzie zaczęli się na ochotnika na jego straży. Zasadniczo, mściciel oddział ludzi powstała z byłych przestępców, bezdomnych i dezerterów, innymi słowy, najbardziej zdesperowanych mieszkańców Sycylii.\nSalvatore Giuliano zorganizowany rygorystyczne towarzyszy wiertniczych. Wkrótce gang przestępców stała się dobrze zorganizowana jednostka wojskowa. Wyposażanie towarzysze rynsztunku bojowym, samozwańczy dowódca przystąpił do organizowania drapieżnych operacje mające na celu opróżnienie posiadłości zamożnych ziemian i arystokratów lojalnych wobec rządu. Uzyskane korzyści Salvatore wielkodusznie dzielą między sycylijska ubogich, którzy popierali jego inicjatywę.\nWkrótce młody dowódca oddziału przekształcony w życie niezwyciężony, ponieważ Carabinieri prostu nie udało się złapać wszystkich złodziei. Ubogich i upośledzonych rolnicy szczęśliwie ukryty na bandytów, jak Giuliano był postrzegany przez nich jako zbawca mieszkańców Sycylii z głodu. Przywódca bandytów skorzystał z korzystnego nastroju w społeczeństwie i promować idee o utworzeniu wyspy terytorium niezależne. Od tego momentu rozpoczął lokalnych separatystów odnosząc się do Salvatore Giuliano nie tylko jako pułkownik armii rebeliantów.\nNa wiosnę 1947 roku w miejscowości chłopów GINESTRA zebrane z okazji świąt majowych. Elegancko ubrani ludzie wyszli na ulice, aby bawić się z rodziną i cieszyć się wolnością po upadku reżimu faszystowskiego we Włoszech.\nZ kolei zespół Giuliano zaplanowano również być na imprezie masowej. Ich celem było zdobycie niejakiego Jerome Lee Kahuzi – sycylijskiej przedstawiciela ruchu komunistycznego, którego idee spowodowało niezadowolenie wśród separatystów. Jednak, gdy z morza czerwonych flag podniesionymi postać lidera Stronnictwa Ludowego, tłum usłyszał kilka strzałów. Zaczęło masywny strzelaninę, która zabiła ponad tuzina cywilów. Wśród nich były kobiety i dzieci. Odpowiedzialności za swoje działania władze przyznane Giuliano, choć zapewnił prywatnego nic wspólnego z tragedią. Cokolwiek to było, wypadek zadał poważny cios dla reputacji Salvatore.\nNiechlubny Śmierć bohatera\nPo wydarzeniach w Ginestra lidera separatystów wypadł z łask nie tylko moc i stałe części populacji sycylijskiej, ale również lokalnej mafii. miejsce pobytu informacji członków gangu stał się dostępny w dużych ilościach karabinierów. Do wychwytywania Salvatore założona przyzwoitą nagrodę. Rebel sam przez długi czas udało się uciec z chytrym sposobem nalotów policyjnych.\nFinał dla Giuliano został zdradzony przez kuzyna. Ostatnio pomógł przedstawicieli władz, aby przejść na jego trop i czyhają w zasadzkę. Stało się to rano lipca 1950 roku w miejscowości Kastelvetrani. Według oficjalnej wersji, Salvatore został zastrzelony przez karabinierów w walce. Jednakże, jak pokazano później dziennikarskie dochodzenie, narodowy bohater został zabity przez byłych współpracowników.\nGiuliano w literaturze i kina\nW 1984 roku ujrzał światło powieść słynnego włoskiego pisarza Mario Puzo o nazwie „Sycylijczyk”. Nietrudno się domyślić, że główny bohater twórczości literackiej, która jest kontynuacją „The Godfather”, stała się dobrze znana postać lidera ruchu separatystycznego.\nW 1962 roku, na pełnym ekranie ukazał biografii „Salvatore Giuliano” skierowany Francesco Rosi. Następnie, w 1987 roku, film sztuka „Sycylijczyk”, nakręcony na podstawie powieści Mario Puzo został przedstawiony do Trybunału Obrachunkowego. Obraz „włoskiego Robina Guda” jest wykonany przez znanego amerykańskiego aktora Christophera Lamberta.\n455 shares 6085 views\n„Gandlyarka i poeta”: podsumowanie historii białoruskiego pisarza Ivan Shamyakin\n857 shares 9182 views\nGrigoreva Olga: biografia i twórczość\n886 shares 8184 views\nDenis Kharitonov: mieszka biografia, aktor i osobiste\n841 shares 5646 views\n896 shares 5027 views\n203 shares 7456 views\n561 shares 2683 views\n711 shares 2653 views\n116 shares 4609 views\nBurime – to … Co to jest gra literacka


Złota rączka Otwock: usługi remontowe wykonane najlepiej! – Złota Rączka\nTo, jak wiele prac domowych wymaga umiejętności technicznych, a często również specjalistycznej wiedzy, staje się jasne dopiero w momencie, gdy coś się zepsuje. Złota rączka potrzebna jest także, gdy planujesz remont oraz w czasie instalacji sprzętów AGD. Otwock – gdzie szukać zaufanej pomocy w dobrej cenie? Dokładnie tutaj! Dowiedz się, czym dokładnie zajmuje się złota rączka i dlaczego warto skorzystać właśnie z usług mojej firmy.\nZłota rączka Otwock, Śródmieście: zakres usług\nMasz pracę do wykonania, ale nie wiesz do kogo się zwrócić? Prawdopodobnie potrzebna Ci zlota raczka! Czym zajmują się fachowcy, którzy są znani jako złota rączka? Moja firma, na terenie miasta Otwock, oferuje takie usługi, jak:\nZakres usług mojej firmy jest naprawdę szeroki, dlatego, nawet jeśli nie jesteście pewni, czy czynności, jakich wymaga Wasz remont, nie są zbyt nietypowe, zapraszam do kontaktu. Wystarczy, że zadzwonisz, a ja dojadę do Twojego domu lub firmy bardzo szybko, jeśli jest to Otwock. Jeśli nie Otwock, będę jechał trochę dłużej, ale okolice również odwiedzam. Uważam, że jestem sobie w stanie poradzić z każdymi trudnościami, jakie tworzy remont. Mam naprawdę duże doświadczenie! Warto z niego skorzystać. Być może wynajem firmy pomocniczej nie jest dla Was miłą perspektywą, ponieważ podnosi to koszta całego remontu, jednak zauważcie, że wtedy na pewno zaoszczędzicie czas i nerwy! Pieniądze także, ponieważ bardzo często zdarza się tak, że podczas prac ludzie popełniają wiele błędów. Wynika to z braku umiejętności, pośpiechu, małego doświadczenia. To bardzo często generuje dodatkowe koszta, kiedy robotę trzeba wykonać od nowa. Złota rączka pozwoli Wam uniknąć wszelkich pomyłek, przez co będziecie mieć pewność, że Wasze cudowne mieszkanie w mieście Otwock pozostanie takie na długo! To moja praca i moim obowiązkiem jest wykonać ją dobrze. Możecie być pewni, że wszelkie prace wykonam lepiej, sprawniej i na pewno szybciej od Was. Czy to nie kusząca propozycja? Szybszy koniec pracy oznacza więcej wolnego czasu dla Was!\nOtwock, usługi, złota rączka: kiedy warto dzwonić po specjalistę?\nZłota rączka to nieoceniona pomoc, którą docenia każdy mieszkaniec miasta Otwock. Montaż, naprawa, czy wymiana sprzętów domowych oraz inne prace, z którymi nie możemy lub nie chcemy zająć się sami, to idealne zadanie dla złotej rączki. Kiedy jednak nie warto korzystać z oferty firmy trudniącej się usługami tego typu? Otóż montaż mebli to jedno, a skomplikowany remont, czy prace polegające na wymianie instalacji elektrycznej, czy skomplikowany serwis specjalistycznych sprzętów, wymaga jednak skorzystania z pomocy konkretnego fachowca. Złota rączka, mimo niewątpliwych umiejętności, to wsparcie ogólne. Coś jak lekarz pierwszego kontaktu, który w przypadku grypy lub drobnych dolegliwości działa niczym złota rączka. Otwock, złota stolica niejednokrotnie skłania do korzystania z usług fachowców, za sprawą dużej liczby mieszkańców i naturalnego eksplorowania domów. Mieszkańcy nie mają czasu i bardzo często również umiejętności, by wykonywać większość prac samodzielnie. Złota raczka z pewnością pomoże w większości prac, a w innych przypadkach dobrze doradzi. Moja firma to doświadczone, wyszkolony zespół, co do którego mam pewność, ponieważ jestem nim ja sam! W przypadku bardziej skomplikowanych napraw z pewnością doradzę Wam godnego uwagi fachowca. Otwock ma wielu godnych zaufania profesjonalistów, którzy specjalizują się w jednej tylko dziedzinie. Natomiast wszelkie inne prace wykonam bardzo chętnie samodzielnie. Będziecie zadowoleni z moich usług, to mogę zagwarantować.\nZłota rączka Otwock, Śródmieście, Bemowo\nFirma, którą prowadzę od lat, działa głównie na terenie Otwock Śródmieście i Otwock Bemowo. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, bym ruszył dalej. W moich możliwościach leży cała Otwock. Usługi dostosowuję do Waszych potrzeb, od malowania domu, po zwykły montaż mebli czy karniszy. Dlaczego warto zdecydować się właśnie na mój serwis?\nZakres mojej pracy to Otwock i okolice.\nCzy to remont, czy drobne prace, nie wahaj się ze mną kontaktować. Szczegółowe dane do kontaktu znajdziesz w zakładce na stronie. Otwock docenia moją pracę, z moich usług korzystało dotychczas wiele firm i prywatnych osób. Dzięki gwarancji na wykonaną pracę złota rączka, którą lubię się nazywać, jest naprawdę dobrą propozycją dla każdego. Decydując się na skorzystanie z mojej oferty, nie ryzykujesz niczym. Wystarczy, że zadzwonisz, a odpowiem na wszystkie nurtujące Cię pytania. Podam wstępną wycenę i umówię się na odpowiedni dla Ciebie termin. Jeżeli nie odbieram telefonu, z pewnością jestem wtedy w trakcie pracy i oddzwonię, jak tylko będę mógł. Otwock jest dość dużym miastem, ale nie na tyle, bym nie mógł dotrzeć do Twojej okolicy i pomóc w remoncie.\nZłota rączka, Otwock cennik\nSzczegółowy cennik za większość usług znajdziesz w zakładce na naszej stronie. Koszt za usługę uzależniony jest od rodzaju wykonanej pracy. Ostateczna wycena zależy od tego, ile czasu musimy poświęcić na zlecenie i jakich narzędzi oraz nakładu pracy wymaga naprawa lub remont. Jak wygląda zatem przybliżony cennik za usługi złotej rączki w mieście Otwock? Bez względu na to, czy są to usługi stolarskie, hydrauliczne czy innego rodzaju naprawy domowe, fachowcy zastrzegają sobie, że wycena jest indywidualna dla każdego problemu. Nie jestem wyjątkiem, o czym wspomniane zostało wyżej. Nie martwcie się jednak, moje ceny są uczciwe i naprawdę konkurencyjne! Możecie mi zaufać. Prowadzę skuteczne naprawy w korzystnej cenie. Do tego świadczę miłą i fachową obsługę. Otwock może i posiada wielu fachowców, ale żaden nie jest tak dobry, jak ja!\nZłota rączka, Otwock: ze mną remont skończy się szybciej!\nRemont wzbudza mieszane uczucia (wiem, bo często jestem towarzyszem prac remontowych). Od euforii przez oczekiwanie na wymarzony efekt, po zniecierpliwienie i niechęć, bo prace trwają długo, a bałagan zawsze jest większy, niż się spodziewaliśmy. Wynajem specjalnej ekipy remontowej to bardzo wysoki koszt, dlatego najczęściej złota rączka to wcielenie któregoś z domowników. To oszczędne rozwiązanie, ale nie ze wszystkim dacie radę sami. Nowoczesne sprzęty, jakich pełna jest cała Otwock i wiele mieszkań, wymagają również skomplikowanej instalacji. Niedoświadczony domownik straci mnóstwo czasu i pewnie podłączy sprzęt kilka razy źle, zanim w końcu zrobi to dobrze (jeśli w ogóle). Fachowa złota rączka to profesjonalna pomoc, dlatego wszystkie prace skończą się szybciej. Ponadto złota rączka to zawsze dodatkowa para rąk do pracy, a moje umiejętności bardzo często zastępują również dwie pary rąk.\nPamiętaj, działam na terenie Otwock i okolice! Usługi mojej firmy obejmują naprawdę szeroki zakres i z pewnością pomogę Ci nie w jednej, a w kilku pracach remontowych lub naprawczych. Dzwoń lub pisz bez wahania. Złota raczka Otwock – jestem do Twojej dyspozycji, oferują radę i pomoc w zakresie wszelkich prac remontowych i naprawczych. Nie męcz się sam, Otwock i tak zabiera dużo czasu, nie trać go na dodatkową pracę!


Złap kontrakt: Zbuduj kampus Uniwersytetu w Białymstoku - Puls Biznesu - pb.pl\nUczelnia rozpisała duży przetarg na budowę dwóch części kampusu przy ul. Ciołkowskiego w Białymstoku. Pierwsza obejmuje gmachy: Wydziału Fizyki (powierzchnia całkowita 4,8 tys. mkw.), Instytutu Chemii (11,1 tys. mkw.) oraz Uniwersyteckiego Centrum Kultury (1,2 tys. mkw.). Druga obejmuje Instytut Biologii (12,7 tys. mkw.) oraz Wydział Matematyki i Informatyki wraz z Uniwersyteckim Centrum Obliczeniowym (8,7 tys. mkw.). Projekt jest współfinansowany przez Unię w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko.\n…a tego dnia upływa termin składania ofert. Przetarg jest otwarty, o wygranej zdecyduje najniższa cena.\n% +48 857420005\nfaks: +48 857420163


Marsz Niepodległości. Ewa Gawor wyjaśnia, co musi stać się, by Ratusz go rozwiązał | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\nMarsz Niepodległości. Ewa Gawor wyjaśnia, co musi stać się, by Ratusz go rozwiązał\nAleksandra Supryn 06.11.2018 11:08\n11 listopada w Warszawie odbędzie się Marsz Niepodległości. Hanna Gronkiewicz-Waltz zapowiedziała, że "bez wahania" rozwiąże marsz, gdy zajdzie taka potrzeba. Ewa Gawor, dyrektor Biura Bezpieczeństwa tłumaczy, co musi wydarzyć się, aby do tego doszło.\nSprawę Marszu Niepodległości w Warszawie skomentowała w poniedziałek ustępująca prezydent stolicy Hanna Gronkiewicz-Waltz. W wywiadzie dla Onet.pl powiedziała, że "bez wahania" rozwiąże marsz, gdy zauważy niepożądanie, łamiące prawo zachowania.\nChcę uprzedzić lojalnie, że jeżeli tylko będzie jakiś element nienawiści (...), jeżeli tylko będzie jakaś race, w takim zakresie jak w zeszłym roku, to bez wahania rozwiążę tę manifestację\n- powiedziała Gronkiewicz-Waltz.\nKiedy Marsz Niepodległości zostanie rozwiązany?\nZ prośbą o komentarz zwróciliśmy się do Ewy Gawor, dyrektor Biura Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego Urzędu m.st. Warszawy. Spytaliśmy, co musi się wydarzyć, aby marsz został rozwiązany.\nNie rozwiążemy marszu przez to, że jedna osoba odpali racę lub będzie miała na sobie koszulkę z zakazanym symbolem. W mojej ocenie to nie jest powód do rozwiązania pokojowego zgromadzenia. Musimy myśleć o zasadzie proporcjonalności i brać pod uwagę zachowanie wszystkich uczestników z poszanowaniem dla ich prawa do wolności zgromadzeń\n- mówi Ewa Gawor w rozmowie z Gazeta.pl.\nDodaje, że marsz zostanie rozwiązany, jeśli zachowanie uczestników będzie zagrażało zdrowiu i życiu ludzi lub w znacznym stopniu łamało Kodeks karny.\nDyrektorka Biura Bezpieczeństwa tłumaczy, że nie da się wskazać konkretnego zachowania, przez które urzędnicy podejmą decyzję o rozwiązaniu marszu. - Będziemy wszystko kontrolować na bieżąco, analizować i konsultować budzące wątpliwości zachowania z naszymi prawnikami - podkreśla dyrektor Gawor.\nUrzędnicy, prezydent i policja na Marszu Niepodległości\nGdy urzędnicy zauważą zachowanie naruszające prawo, zwrócą się do przewodniczącego zgromadzenia, bo to właśnie on jest odpowiedzialny na właściwy przebieg marszu. Jeśli prowadzący nie wyeliminuje tego zachowania i nie zareaguje, urzędnicy podejmą decyzję o rozwiązaniu zgromadzenia.\nNie może być sytuacji, że organizator będzie tłumaczył się, że czegoś nie widział, bo jest za dużo ludzi. Musi zareagować na naszą prośbę\n- mówi Gawor.\nNa tegorocznym Marszu Niepodległości pojawi się sześciu urzędników z BBiZK, którzy będą monitorowali zachowanie uczestników Marszu Niepodległości. Sytuacja będzie też kontrolowana ze sztabu Biura Bezpieczeństwa - tam oprócz urzędników pojawi się zarówno dyrektor Ewa Gawor, jak i prezydent Hanna Gronkiewicz-Waltz. - Mamy dostęp do monitoringu i na bieżąco będziemy pilnować, czy zgromadzenie przebiega zgodnie z prawem - mówi Gawor.\nDodatkowo urzędnikom będą asystować policjanci, którzy będą rejestrować to, co dzieje się na zgromadzeniu oraz to, co będą robić sami urzędnicy. - Chcemy, aby policjanci odnotowywali np. to, że zwracaliśmy się do przewodniczącego zgromadzenia z prośbą o reakcję. Chcemy, aby było to udokumentowane - dodaje dyrektor.\nWyrzuty sumienia za Marsz Niepodległości 2017\nDyrektor Ewa Gawor mówi, że decyzję o rozwiązaniu zgromadzenia podejmowała do tej pory bardzo rzadko. W ciągu swojej 23-letniej kariery, zrobiła to tylko trzy razy.\nGdy patrzę na obraz Marszu Niepodległości z zeszłego roku, mam wyrzuty sumienia, że nie podjęliśmy wtedy decyzji o rozwiązaniu zgromadzenia. Wtedy rzeczywiście nie miało ono charakteru pokojowego i dochodziło do łamania prawa\nDodaje, że do takiego wniosku urzędnicy doszli jednak dopiero po fakcie, po analizie materiałów po zakończeniu zgromadzenia.\nChciałabym, żebyśmy w tym roku nie popełnili tego błędu i reagowali szybko i na bieżąco\n- kończy Ewa Gawor.\nPiS tak jak Duda odcina się od narodowców. Mazurek: Nikt z partii nie pójdzie w marszu\nNeofaszystka w koszulce "Auschwitzland" przyjedzie na Marsz Niepodległości? Rzecznik zaprzecza\nNasi nacjonalisci nazapraszali na marsz neonazistow z całej Europy. Poczytajcie sobie o tym w internecie.\nJak mamy uczcić tę rocznicę z kontynuatorami ideologii hitlera i musoliniego?\nOni zabierają tę rocznicę Polakom.\nDlaczego chcą zabronić "patriotycznych" marszów bojówkarzom Adolfa Kaczyńskiego ?\nCzytaj:marsz już został rozwiązany\nOby dostali pałami po łbach.\nTakie rozwiązanie marszu to będzie również WIELKA SZANSA dla policjantów. Bo wtedy cała Polska będzie mogła zobaczyć, PO KTÓREJ STRONIE barierek stoją. Czy WCIĄŻ po tamtej, czy już po tej... :-).\na niech idą\njeden cyrk więcej czy mniej\nmoże klucz kwaczek przeleci?!\nWlasciwie juz dzis mozna powiedziec, ze uczestnicy marszu beda lamac prawo i zagrazac bezpieczenstwu innych. Jak bym na miejscu ratusza nie zastanawiala sie, CZY wstrzymac manifestacje, ale JAK ja skutecznie wstrzymac juz na poczatku bez nadmiernej rozroby (bo ze bedzie, daje sobie uciac reke). I tak to w Polsce, z pomoca pis, bedzie sie czvcilo 100 lecie odzyskania niepodleglosci. WSTYD!\nCały wywiad tendencyjny prowadzony w sposób taki aby podkreślić różnice a nie wspólne wartości aby skłócić a nie pojednać Polaków. Po raz kolejny zresztą\n@ Alejaja Izbak


Zestaw LEGO® 79109 Pojedynek w Colby City | noweklocki.pl\nOryginalna nazwa Colby City Showdown\nNumer katalogowy 79109\nKlocków w zestawie 587\nZestaw klocków LEGO® 79109\nZdjęcie zestawu 79109 / ©2013 LEGO Group\nBandyci napadają na bank! Właśnie wysadzili skarbiec i próbują ukraść srebro. Samotny Strażnik, Tonto i Dan Reid potrzebują Twojej pomocy, aby złapać bandytów i zamknąć ich ponownie w celi. Użyj strzelającego działa na dachu budynku, rewolwerów i strzelb.\nZestaw klocków LEGO® 79109 składa się z dwóch budynków. Bank (o wymiarach 17 x 8 x 14 cm) ma otwierane drzwi i skarbiec, natomiast biuro szeryfa (17 x 9 x 13 cm) ma otwierane drzwi oraz więzienie z funkcją wybuchania ściany.\nW zestawie otrzymujemy 5 figurek z bronią i akcesoriami: Samotny strażnik, Tonto, Dan Reid oraz dwóch bandytów (Ray i Frank).\nInstrukcja zestawu LEGO® 79109\nInstrukcję zestawu LEGO® 79109 w formacie PDF można pobrać za darmo z oficjalnej strony lego.com. Instrukcja do zestawu nr 79109 jest dwuczęściowa (link do części 1, 60 stron; link do części 2, 68 stron).\nZestaw LEGO® 79109 – cena, gdzie kupić?\nZestaw nr 79109 jest archiwalny – oznacza to, że nie znajduje się już w sprzedaży w sklepach z klockami LEGO®. Chociaż jego dostępność jest bardzo ograniczona, czasami w Internecie pojawiają się oferty sprzedaży zestawu w nowym stanie.\nAktualne oferty (nowy stan): 480,00 zł aukcja na Allegro.pl


Ból łydek w ciąży - przyczyny i skuteczne sposoby na łagodzenie bólu - RODZICE.PL\nBól nóg, kręgosłupa czy pleców w ciąży, to bardzo częste dolegliwości, na które uskarżają się ciężarne. Zmiany w fizjologii, rosnący brzuch, obciążający kręgosłup oraz mięśnie, do tego zmiany w obrębie miednicy, a także zawirowania w gospodarce hormonalnej, że kobiety odczuwają różne, nieprzyjemne dolegliwości. Jak radzić sobie ze skurczami i bólem łydek w ciąży oraz jak im zapobiegać?\n1 sierpnia 2018 Judyta Kolbusz\nPrzyczyny bólu łydek i nóg w ciąży\nRosnący brzuch obciąża kręgosłup, oraz nogi. Chód oraz postawa ciężarnej zmienia się, co może wzmagać dolegliwości bólowe. Ponadto, w organizmie kobiety w ciąży przybywa krwi. W trakcie całej ciąży jest jej o około litr więcej. To bardzo duże obciążenie dla żył, które muszą wykonywać więcej pracy, aby pompować krew w organizmie. Dodatkowym utrudnieniem, jest powiększająca się macica, oraz zmniejszona aktywność fizyczna ciężarnej, co negatywnie wpływa na przepływy krwi. Macica może powodować uciski na żyły, co z kolei skutkuje bólem nóg, drętwieniem kończyn, oraz powstawaniem żylaków. Pod koniec ciąży, kobiety obserwują u siebie silne obrzęki nóg, zwłaszcza podczas upałów lub długotrwałego chodzenia. Wszystkie wymienione objawy, warto skonsultować z ginekologie, który oceni, oraz doradzi postępowanie, odpowiednie do stanu ciężarnej.\nSzczególnie uciążliwe mogą być nocne bóle łydek, mrowienie, oraz bolesne skurcze, które potrafią wybudzić ze snu. Są one spowodowane słabym przepływem krwi, ale również niedoborem magnezu, do którego bardzo często dochodzi w ciąży. Niedobór magnezu w ciąży, może być niebezpieczny i wywołać przedwczesne skurcze macicy, dlatego kiedy tylko zaczynają doskwierać nocne skurcze łydek czy drgania brwi lub powieki, należy koniecznie skonsultować to ze swoim ginekologiem i wdrożyć ewentualną suplementację magnezu.\nSkuteczne sposoby na bolące łydki\nBolące łydki w ciąży to duży dyskomfort dla ciężarnej. Wraz z rosnącym brzuszkiem, bóle nóg mogą się nasilać, dlatego warto wypróbować kilka sposobów, które pomogą zapobiegać oraz łagodzić bóle łydek w ciąży.\nDieta w walce z bólem łydek\nOczywiste jest, że zdrowa i dobrze zbilansowana dieta w ciąży jest bardzo ważna, dla zdrowego rozwoju dziecka, oraz dobrej kondycji przyszłej mamy. W ciąży, powinnyśmy unikać zbyt kalorycznych potraw oraz słodyczy. Czasami można pozwolić sobie na spełnienie zachcianek ciążowych, warto jednak zadbać o to, aby nie objadać się pustymi kaloriami, które spowodują nadmierne przybieranie na wadze, a następnie zbytnie obciążenie dla nóg i kręgosłupa. Nie należy także, nadużywać soli w diecie. Sól zatrzymuje wodę w organizmie, co powoduje powstawanie obrzęków.\nDieta ciężarnej powinna być obfita w produkty o dużej zawartości wapnia, potasu oraz magnezu, gdyż niedobór tych składników może prowadzić do bolesnych skurczów łydek, zwłaszcza w nocy. Nabiał, łosoś, makrela, suszone figi, czy jarmuż, to produkty bogate w wapń. Bogactwo potasu, znajdziemy miedzy innymi w pomidorach, awokado, suszonych morelach, pieczonych ziemniakach, fasoli oraz migdałach i bananach. Produkty bogate w magnez z kolei to zielone warzywa, orzechy, kakao, mięso, nabiał oraz ryby.\nMasaż w walce z bólem mięśni w ciąży\nSkutecznym sposobem na ból nóg w ciąży jest masaż. Pobudza on krążenie, łagodzi obrzęki oraz napięcia mięśni. Masaż nóg powinien być wykonywany od stóp w górę, w kierunku tułowia, nie odwrotnie. Można użyć do niego aromatycznego olejku, który dodatkowo ukoi zmysły, pomoże się zrelaksować i wyciszyć. Dobrze i regularnie wykonywany masaż, przyniesie ulgę obolałym nogom, a także zapewni potrzebną dawkę relaksu ciężarnej.\nRajstopy na bolące łydki w ciąży\nW sklepach z bielizną oraz drogeriach, możemy dostać specjalne rajstopy, przeznaczone dla ciężarnych oraz rajstopy przeciwżylakowe. Te drugie przydadzą się zwłaszcza, kiedy ciężarna ma tendencje do powstawania żylaków w ciąży. Rajstopy odciążają naczynia, łagodzą obrzęki, oraz niwelują ból łydek i uczucie napięcia. Przy zakupie rajstop należy pamiętać, aby nie były one zbyt ciasne, ponieważ za silny ucisk zamiast pomóc, może zaszkodzić.\nĆwiczenia w walce z bólem łydek w ciąży\nBolesne skurcze łydek, pojawiają się najczęściej po długotrwałym siedzeniu w jednej pozycji. Aby ich uniknąć, w ciągu dnia dobrze jest zapewnić sobie odpowiednia dawkę ruchu oraz regularną zmianę pozycji. Nie potrzeba intensywnych ćwiczeń, wystarczy krótki spacer, zmiana pozycji z siedzącej na stojącą, ze stojącej na leżącą, czy kilka ruchów nóg, aby pobudzić krążenie. Jeżeli nie mamy przeciwwskazań, warto zapisać się na zajęcia grupowe przeznaczone dla kobiet w ciąży. Są one dostosowane do możliwości ciężarnych i pomagają utrzymać dobrą kondycję w ciąży.\nBól nóg w ciąży, może mieć też bardzo prozaiczne podłoże, czyli obuwie. Na czas ciąży powinnyśmy zrezygnować z butów na wysokim obcasie, które nie tylko obciążają kręgosłup, ale także utrudniają odpowiedni przepływ krwi. Warto wybierać buty sportowe, wygodne, ale też nie całkiem płaskie. Dobrze aby miały lekki obcas, który będzie wymagał utrzymywanie odpowiedniej postawy ciała.\nChoroby niemowląt Zdrowie dziecka\nWodniak jądra u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie\nWodniak jądra u dziecka, mimo że brzmi nieprzyjemnie i wywołuje niepokój, jest niegroźną i bezbolesną przypadłością, dotykającą zarówno dzieci jak i dorosłych mężczyzn. Wodniak jądra, najczęściej dotyczy jednego jądra, chociaż w\nNewsy Zdrowie dziecka\nDo zdarzenia doszło w Poznaniu. Małżeństwo zauważyło zamknięte w samochodzie dzieci. Postanowili wybić szybę, by je wydostać. Kiedy ojciec maluszków pojawił się na miejscu, miał o to pretensje. Samochód nagrzany jak\nCiąża to stan błogosławiony. Wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, kiedy to ciężarna promieniuje szczęściem i bije od niej wewnętrzny blask, rosnący z każdym gramem rozwijającego się pod jej sercem\nBolesne skurcze łydek w ciąży to jedna z częstszych dolegliwości, która dokucza przyszłym mamom. Pojawiają się zwłaszcza w nocy lub gdy kobieta znajduje się w pozycji leżącej. Co więcej skurcze\nDo tej pory nie miewałaś takich problemów, a nagle przytrafiło Ci się krwawienie z nosa? W ciąży to zupełnie naturalna przypadłość i nie musi Cię niepokoić. Pod warunkiem jednak, że\nBóle kręgosłupa w ciąży to przypadłość, która dotyka niemal każdą przyszłą mamę. W większości przypadków ból, chociaż z pewnością uciążliwy, nie jest powodem do niepokoju. Nie oznacza to jednak, że\nZawroty głowy – dlaczego akurat podczas ciąży? Zawroty głowy to problem dotyczący dużej rzeszy ciężarnych, ale nie wszystkich. Szczególnie duże natężenie mają w pierwszym trymestrze ciąży, dlatego w wielu źródłach uznawane


– 27 października 2021Opublikowany w: Bezpieczeństwo, Rozmaitości\nW trosce o bezpieczeństwo podróżujących firma Mitsubishi Motors do 17 grudnia oferuje właścicielom pojazdów tej marki bezpłatną kontrolę pojazdu.\nTa wyjątkowa propozycja jest częścią Zobowiązania Serwisowego Mitsubishi. Właściciele samochodów spod znaku Trzech Diamentów mogą także skorzystać ze specjalnej oferty zakupu opon zimowych i kupić z 15% zniżką wybrane oryginalne części zamienne i akcesoria sygnowane logotypem Mitsubishi Motors.\nW ramach przygotowań do bezpiecznych jesiennych i zimowych podróży firma Mitsubishi Motors do 17 grudnia 2021 roku oferuje swoim klientom bezpłatną, kompleksową kontrolę 25 kluczowych elementów w samochodzie – w tym wykonanie testu akumulatora w celu określenia jego ogólnej kondycji oraz parametrów prądu rozruchu i prądu ładowania.\nKontrola obejmie dodatkowo między innymi sprawdzenie poprawności przełączania biegów, działania sprzęgła, pedału hamulca, hamulca postojowego, sygnału dźwiękowego oraz kontrolek zestawu wskaźników i oświetlenia zewnętrznego pojazdu a także spryskiwaczy lamp, stanu pasków osprzętu i przewodów w komorze silnika, filtra powietrza, stanu akumulatora, układu wydechowego, stanu przewodów hamulcowych i paliwowych, zużycia klocków hamulcowych i tarcz, działanie wycieraczek i spryskiwaczy szyb, poziomy płynów: hamulcowego, sterowania sprzęgłem, układu wspomagania, chłodzącego, spryskiwaczy jak również szczelność układu chłodzenia, poziom oleju silnikowego oraz sprawdzenie daty ważności gaśnicy i zestawu naprawczego. Jeśli w trakcie kontroli przed zimą zostanie wykryta usterka a klient zleci jej usunięcie, otrzyma on w prezencie praktyczną matę ochronną na przednią szybę.\nDecydując się na bezpłatną kontrolę przed zimą, właściciele samochodów Mitsubishi mogą skorzystać z szeregu atrakcyjnych ofert specjalnych. Akumulatory oraz oryginalne części Mitsubishi takie, jak: tarcze i klocki hamulcowe, świece zapłonowe i żarowe, filtry oleju i powietrza VSP, pyłkowe i paliwa oraz pióra wycieraczek i komplety piór wycieraczek płaskich a także przydatne w zimie, oryginalne akcesoria Mitsubishi – belki dachowe, uchwyty na narty i snowboard, dywaniki gumowe, kuwety bagażnika, chlapacze oraz folie I nakładki ochronne tylnych zderzaków kosztują teraz do 15% taniej.\nDealerzy Mitsubishi Motors w Polsce oferują dodatkowo możliwość wykupienia w atrakcyjnej cenie Przedłużonej Gwarancji, która umożliwia beztroskie korzystanie z pojazdu przez rok lub 2 lata po wygaśnięciu gwarancji producenta. W przypadku awarii daje to możliwość bezpłatnych i bezgotówkowych napraw samochodów 2 lat lub do przebiegu 200 000 kilometrów (w zależności od tego, co nastąpi wcześniej) w Autoryzowanych Serwisach Mitsubishi na terenie Europy bez zbędnych formalności.\nWarto podkreślić, że ewentualne naprawy będą dokonywane z wykorzystaniem oryginalnych części i materiałów eksploatacyjnych. To jedna z najlepszych ofert na rynku, która zapewnia bezpieczne użytkowanie samochodów Mitsubishi nawet przez 7 lat od momentu zakupu. To także czynnik, który zdecydowanie podnosi atrakcyjność pojazdów marki Mitsubishi na rynku aut używanych, co jest istotne przy sprzedaży pojazdu. Więcej informacji na temat Przedłużonej Gwarancji Mitsubishi można znaleźć na stronie: https://www.mitsubishi.pl/uslugi/przedluzona-gwarancja


Ciemnoróżowy strój Mikołaja - strojemikolaja.pl\nCiemnoróżowy strój Mikołaja - kurtka, spodnie i czapka\nJasnoróżowy strój Mikołaja - kurtka, spodnie i czapka (159,00zł)\nJasnozielony strój Mikołaja - kurtka, spodnie i czapka (159,00zł)\nKod produktu: STRCR(11)\nCiemnoróżowy strój jest wykonany z myślą o osobach, które chciałyby coś zmienić w standardowym wizerunku Mikołaja, a także dla firm, które chciałyby w ten sposób wyeksponować swoje logo.\nCiemnoróżowy strój Mikołaja składa się ze spodni, kurtki i czapki.\nKurtka Mikołaja - zapinana na suwak, dwa bardzo mocne rzepy i pas, dzięki czemu nie rozepnie się przy "pracy"; posiada wygodną zewnętrzną kieszeń na niezbędne akcesoria, np. na cukierki dla dzieci. W komplecie pas wykonany z polaru.\nKOD PANTONE®: We wzorniku Pantone ® Fashion, Home + Interiors kolor tego stroju oznaczono jako 18-2140 TPG.\nCzapka Mikołaja ciemnoróżowa za 15,00zł (zobacz produkt)\nCiemnoróżowa czapka Mikołaja dla dzieci za 15,00zł (zobacz produkt)


Stół Curves od firmy JOOP!\nPoszukujesz idealnego, minimalistycznego stołu do swojego salonu czy jadalni? Stół Curves JOOP!, to idealny wybór! Składa się on z wysokiej jakości dębowego blatu, który wsparty jest na czarnych stalowych nogach.\nStół Curves - bezpieczeństwo najmłodszych!\nNarożniki blatu są zaokrąglone zapewniając większe bezpieczeństwo zwłaszcza w domach gdzie przebywają dzieci.\nciemny dąb / korzeń / drewno dryfujące na wodzie


„Paterno” – Bierki // Sztuki\nJoe Paterno jest doskonałym szkolnym trenerem futbolu amerykańskiego, który zdobył najwięcej tytułów w historii. Mężczyzna cieszył się ogromną popularnością do czasu, kiedy w listopadzie 2011 roku wybuchł skandal. Jego były współpracownik, Jerry Sandusky, został oskarżony o wykorzystywanie seksualne młodych chłopców. Szybko wyszło też na jaw, że Paterno miał wiedzę na temat poczynań Sandusky’ego, czego nikt nie mógł mu wybaczyć. Trener musiał odejść ze stanowiska w niesławie. Zrealizowany przez HBO, oparty na faktach, dramat telewizyjny opowiadający o jednym z bohaterów skandalu, który w 2011 roku wstrząsnął opinią publiczną w Stanach Zjednoczonych.\nFilm telewizyjny w reżyserii Barry Levinson‚a, twórca ten już współpracował z HBO w 2017 roku i zrealizował świetny film o tytule „Arcyoszust” z Robertem DeNiro i Michelle Pfeiffer. Po roku wraca z innym tytułem, który dotyczy również głośnych kontrowersji, które wstrząsnęły opinią publiczną w Stanach. Joe Paterno to postać, którą osobiście nie znałem z historii sportu. Człowiek też nie wszystkim się interesuje, stąd potem pewne braki wychodzą 🙂 Jednak wszystko można nadrobić, co tez tym tytułem uczyniłem. „Paterno” to historia, która staje się schyłkiem wielkiej kariery, wielkiego trenera. Doświadczony strateg, wielki trener, człowiek którego szanuje prawie każdy amerykanin. Niestety jak pokazuje życie, zawsze jest ta ciemna strona, która w danym momencie może wyjść na światło dzienne. W ciągu 1 godziny 45 minut poznajemy kulisy tej dosyć nieprzyjemnej historii, gdzie pokrzywdzone zostały dzieci. Ból, cierpienie, odrzucenie, szykany … tak wyglądało życie codzienne tych młodych chłopców skazanych na coś czego do końca sami nie rozumieli. Twórca nie zanudza nas faktami, wręcz przeciwnie. Zwracając naszą uwagę na wiele szczegółów, wciąga widza w bagno afery związanej z wykorzystywaniem seksualnym młodych chłopców. W roli Joe widzimy Al Pacino, który jak zawsze w mistrzowski sposób odgrywa swoją postać. Dobrze, że jeszcze mamy możliwość oglądania tego aktora na ekranach kin czy też telewizorów. Zawsze jest to wielka przyjemność. Zbytnio nie będę się rozpisywał na temat tego filmu, gdyż diabeł tkwi tutaj w szczegółach. By zrozumieć, trzeba to obejrzeć kawałek po kawałku i starać się znaleźć w skórze tego człowieka, który tak naprawdę chyba sam nie do końca wiedział co zrobił, lub czego nie zrobił. Tym sposobem został skazany na niełaskę po wielu latach wspaniałej służby dla idei sportu. My jako widzowie możemy ocenić postępowanie tego człowieka, który powinien jednak stanąć na straży ładu, porządku oraz wychowania w tej szkole i zareagować w odpowiedni sposób, by ukrócić pewne praktyki, które nie powinny mieć miejsca.\nJeżeli macie ochotę poświęcić swój czas dla Pacino w roli Paterno, to zapewne nie będzie to czas stracony. Świetna reżyseria oraz świetna gra aktorska. Tutaj nie ma czasu na nudę. Jest temat bolesny, z którego wielu powinno brać lekcje. Polecam!\nPosted in Biografie, Dramat, Filmowo, Kino USA.Otagowane Al Pacino, Barry Levinson, Joe Paterno, sport.\nPoprzedni wpis „Nigdy Cię Tu Nie było” – „You Were Never Really Here”\nNastępny wpis „The Rain” – „Regnen”


Strona główna Aktywnie po amputacji Życie po amputacji kończyny dolnej Przed amputacją Zespół terapeutyczny\nDobra współpraca całego zespołu terapeutycznego jest kluczem do sukcesu\nOpieka pacjenta przed oraz po amputacji leży w rękach ekspertów wielu dziedzin. Poniżej przedstawiamy osoby wchodzące w skład zespołu terapeutycznego.\nW przypadku usprawniania pacjentów po amputacjach kończyn centralną rolę odgrywa technik ortopeda. Dlatego warto skontaktować się z nim wcześniej, wtedy będzie mógł wyrazić swoją opinię dotyczącą możliwości zaopatrzenia w protezę kończyny.\nTo chirurg decyduje o tym jak będzie wyglądał i przebiegał zabieg amputacji. W najlepszym przypadku, jeszcze przed amputacją wspólnie z technikiem ortopedą określą jakie warunki kikuta będą najlepsze w przypadku przyszłego zaopatrzenia w protezę kończyny. Dobre warunki kikuta odgrywają bardzo ważną rolę w przypadku doboru leja protezy oraz komfortu w czasie poruszania się na protezie.\nLekarz pierwszego kontaktu i lekarz specjalista\nZ reguły lekarz pierwszego kontaktu jest informowany o całym przebiegu choroby pacjenta i stale sprawuje nad nim opiekę w podstawowym zakresie. Lekarz specjalista (np. chirurg, ortopeda) jest uprawniony do wypisania zlecenia na zaopatrzenie w protezę kończyny.\nOdgrywa centralną rolę w przypadku zaopatrzenia pacjentów w protezę kończyny. Powrót pacjenta do możliwie najlepszej mobilności w dużej mierze zależy od jego wiedzy i umiejętności. W przypadku pytań lub wątpliwości dotyczących protezy i jej komponentów technik powinien udzielić wszystkich odpowiedzi.\nW czasie doboru zaopatrzenia w protezę kończyny wspólna rozmowa pacjenta z technikiem jest bardzo ważna. Ma to na celu ustalenie oczekiwań wobec protezy oraz celów pacjenta na przyszłość - dzięki temu technik może dobrać odpowiednie komponenty do zbudowania protezy. Jeżeli kikut będzie dobrze przygotowany będzie można rozpocząć zaopatrzenie w protezę kończyny - wykonać indywidualnie dopasowany lej oraz przymocować do niego pozostałe komponenty.\nKondycja fizyczna pacjenta po amputacji odgrywa bardzo ważną rolę w powrocie do najlepszej mobilności oraz funkcjonowania w życiu codziennym. Wsparcie fizjoterapeuty jest znaczące już w momencie pobytu pacjenta na oddziale szpitalnym. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pozwolą na poprawę kondycji i siły dzięki czemu nauka poruszania się na protezie będzie łatwiejsza. Fizjoterapeuta zatroszczy się również o odpowiednie przygotowanie kikuta do zaopatrzenia w protezę kończyny.\nKontynuacja fizjoterapii jest bardzo ważna również w czasie otrzymania protezy kończyny. Pozwoli to nauczyć się jej poprawnego użytkowania oraz nauki chodu w protezie kończyny.\nAmputacja kończyny może być trudnym przeżyciem dla każdego pacjenta oraz spowodować osłabienie wewnętrznej siły. Dlatego w takim przypadku warto skorzystać z wsparcia psychologa. Rozmowa z psychologiem może okazać się bardzo pomocna w znalezieniu siły na kolejny etap życia, a także złagodzić napięcia w rodzinie oraz wsród bliskich osób. Im wcześniej pacjent skorzysta z wsparcia psychologa tym lepiej. Przezwyciężenie konfliktów psychicznych i lęków przyczyni się do szybszego odzyskania zdrowia oraz poprawy jakości życia.\nW niektórych przypadkach występuje konieczność opieki pacjenta w warunkach domowych przez pielęgniarkę środowiskową, która między innymi zatroszczy się o ranę pooperacyjną na kikucie.\nRodzina oraz otaczająca społeczność odgrywają istotną rolę w całym procesie rehabilitacji. Wsparcie osób najbliższych jest szczególnie ważne we wczesnym okresie po amputacji kończyny. Należy pamiętać, że mimo otrzymanej od rodziny pomocy, pacjent powinien pozostać w miarę możliwości samodzielny oraz wykonywać przynajmniej podstawowe czynności dnia codziennego (np .mycie się, ubieranie).\nCzasami ze względu na trudną sytuację rodzinną i finansową pacjent może skorzystać z pomocy pracownika socjalnego.


1440 - FABLAB 'RÓJ PSZCZÓŁ"\nFABLAB 'RÓJ PSZCZÓŁ"\nIdeą naszego projektu jest stworzenie miejsca, które będzie promować wiedzę o roli ginących owadów zapylających w ekosystemie, ale także stworzy przestrzeń działań na rzecz ich wspierania.\nOkolice "Plaży Romantycznej"\nFablaby to tzw. makerspacy - miejsca, gdzie udostępnia się przestrzeń, narzędzia i wsparcie w kreatywnych działaniach. To miejsca inspiracji, spotkania innowatorów, ale i pasjonatów, którzy chcą coś zrobić własnymi rękami. To przestrzeń integracji - zarówno tej międzypokoleniowej jak i tej służącej przekazywaniu pasji, wiedzy, umiejętności i wzajemnemu inspirowaniu do tworzenia czegoś nowego lub ... naprawiania starego. Tematyka fablabów może być różnorodna - w Warszawie istnieją stolarski, muzyczny, telewizyjny (filmowo-dziennikarski), a powstają kulinarny, artystyczny i rowerowy.\nNie ma sensu - nawet jeśli kogoś stać - kupować narzędzi i sprzętów, które nie będą wykorzystywane w adekwatnym zakresie - idea współdzielenia zasobów jest znana od dawna i pozwala nie tylko w dużym stopniu ograniczyć produkcję odpadów, ale także ekonomicznie wykorzystać to, co już posiadamy.\nOd kilku lat panuje moda na miejskie pszczelarstwo, oraz na stawianie uli na dachach, co jest medialne i atrakcyjne, ale nie zawsze dostępne dla mieszkańców i nie zawsze są to miejsca przystosowane i odpowiednie do hodowli pszczół. Faktycznie pszczołom jest bardzo dobrze w mieście. Mniej oprysków roślin, zróżnicowane nasadzenia i bardziej przyjazny mikroklimat dla owadów. Zabudowa miasta magazynuje również ciepło. Powstaje wiele miejsc przyjaznych owadom i rośnie liczba osób chcących traktować pszczelarstwo jako swoje hobby. Takie działania sprzyjają rozwojowi działań edukacyjnych w tym temacie.\nObserwujemy brak miejsc związanych z tą tematyką, które traktowałyby temat wyczerpująco i jednocześnie motywowały do dalszych działań. Byłyby swoistym monitoringiem i jednocześnie miejscem upowszechniającym wiedzę o problemach masowego ginięcia pszczół i owadów zapylających. To miejsce rozwijające się i innowacyjne, mające charakter stały. Poprzez dostępność dla wszystkich zainteresowanych mieszkańców, będzie możliwość wykluczenia popełnienie błędów hodowlanych, bądź szybkiej reakcji i interwencji. Jest to niezwykle cenna inicjatywa na rzecz owadów zapylających i ich opiekunów, którzy będą więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, a kontakt z powietrzem ulowym (apiterapia) dodatkowo pozytywnie wpłynie na ich zdrowie.\nSam fablab to obiekt ok. 400 m2,zbudowany w technologii modułowej, a w nim:\n- sale na zajęcia edukacyjne,\n- informatorium - prezentacje różnych typów uli, informacji z życia pszczół,\n- pracownia pasieczna,\nProjekt warto realizować, bo:\n- tworzy przestrzeń integracji i spotkań (pasjonatów, ciekawskich, chcących działać i tych, dla których może być inspiracją do działania);\n- edukuje w ważnym dla ludzi temacie;\n- wspiera warszawski ekosystem;\n- buduje bezpłatną i atrakcyjną ofertę dla mieszkańców;\n- wspiera miejskie pszczelarstwo ograniczając związane z nim ryzyka (rozprzestrzenianie chorób z powodu amatorskiego i nieodpowiedzialnego brania się za hodowlę pszczół bez odpowiedniej wiedzy lub wsparcia);\n- zmienia sposób myślenia warszawiaków na temat ich odpowiedzialności za otoczenie;\n- zwiększa świadomość społeczną;\n- angażuje dosłownie wszystkich do działań na rzecz przyrody i naszej przyszłości;\n- integruje różne grupy wiekowe;\n- fablaby zostały uwzględnione w programie wyborczym obecnego Prezydenta m.st. Warszawy Rafała Trzaskowskiego;\n- miasto ma jednostkę - Centrum Wspierania Rodzin "Rodzinna Warszawa" - która skutecznie rozwija ideę fablabów i ma doświadczenie w realizacji działań społecznych tego typu.\nI w końcu... pszczoły są bardzo pożyteczne!\nBędzie to pierwsze tak innowacyjne miejsce w Europie, które realnie będzie wpływać na ekosystem Warszawy i wspierać ochronę pszczoły miodnej i dzikich zapylaczy!


Zdrowie z roślin: Borówka czarna - jagoda dla zdrowia\nBorówka czarna (Vaccinium myrtillus L.) zwana również czarną jagodą jest jednym z najznakomitszych surowców w ziołolecznictwie. Jej właściwości znane są od stuleci, a jedną z najciekawszych jest zdolność do poprawy wzroku.\nBorówka czarna – niska, jasnozielona krzewinka, którą spotkać można głównie w lasach najczęściej iglastych oraz niekiedy w miejscach otwartych np. wrzosowiska. Szczególnie upodobała sobie zakwaszone gleby. W Polsce jej owoce są jedną z kilku najważniejszych dziko rosnących produktów żywnościowych. Często gości w tradycyjnych potrawach ludowych.\nNajlepiej zbierać ją w ostatnim tygodniu czerwca, gdy owoce zaczynają dojrzewać. W tradycji wielu miejscowości oficjalne zbiory następowały po święcie Matki Boskiej Jagodnej (2 lipca). Według legendy złamanie tego nakazu miało być szczególnie dotkliwe dla matek, które straciły dzieci, ponieważ miały one w niebie żywić się tymi wcześnie dojrzewającymi jagodami.\nPod koniec lata zbierane są liście, które bogate są w garbniki, flawonoidy, związki trój terpenowe oraz związek zwany myrtyliną, który ma działanie przeciwcukrzycowe.\nSuszone owoce przetwarzano na zupy owocowe zabielane śmietaną lub pierogi, a w czasach, gdy powszechny był dostęp do cukru zaczęto robić konfitury i soki. Jako surowiec leczniczy, owoce borówki polecane były na szkorbut, infekcję dróg moczowych oraz kamicę nerkową.\n1. Posiada właściwości przeciwutleniające;\n2. Pozytywnie wpływa na zdrowie oczu. Przeciwutleniające antocyjany zawarte w borówce pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji siatkówki, a także mogą pomóc stabilizacji kolagenu w oku;\n3. Wpływa na prawidłową budowę i wzmacnia naczynia krwionośne i żyły;\n4. Chroni DNA, białka i lipidy przed stresem oksydacyjnym;\n5. Wspiera układ pokarmowy. Chroni błony śluzowe żołądka oraz reguluje pracę jelit;\n6. Dzięki zawartości flawonoidów i chromu działa redukuje poziom glukozy we krwi;\n7. Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu węglowodanów, tłuszczów oraz białek.\nZawiera witaminy P, F, E oraz makro- i mikroelementy\nkwas chloragenowy (naturalny przeciwutleniacz)\npolifenole oraz antocyjany\nGłównymi związkami bioaktywnymi czarnych jagód są flawonoidy, w których skład wchodzą antocyjany. Są one bardzo silnymi przeciwutleniaczami, a te współczesne wyciągi zawierają ich znaczne ilości. Dzięki temu borówki chronią organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników na zdrowe komórki. Ponadto pozwalają utrzymać dobry wzrok i zapobiegają różnym chorobom oczu.\nWyciągi z borówki czarnej pomagają siatkówce sprawniej przystosowywać się do zmiennego naświetlenia. Przyspiesza regenerację purpury wzrokowej, co przekłada się na leprze widzenie po zmroku. Podczas II wojny światowej piloci RAF-u zauważyli, że po zjedzeniu dżemu z czarnych jagód lepiej widzieli w ciemności. Co prawda włożono te opowieści między bajki, ale najnowsze badania naukowe potwierdzają to niezwykłe odkrycie.\nBorówka jest stosowana do leczenie ślepoty nocnej oraz osłabieniu wzroku związanego z nadwrażliwością na światło. Wzmacnia naczynia włosowate w oku, dzięki czemu jest ono lepiej odżywione i ukrwione. Chroni to przed takimi schorzeniami oka jak zwyrodnienie siatkówki, zwyrodnieniem plamki żółtej oraz zaćmy, które w podeszłym wieku są głównymi przyczynami ślepoty.\nBadanie przeprowadzone na 50-ciu osobach ze stwierdzoną zaćmą starczą, którym podawano wyciąg z borówki i witaminę E wykazało, iż u dużej części uczestników postępowa choroba zwolniła. Czarna jagoda wzmacnia kolagen, co za tym idzie wszystkie tkanki łączne. Jest to ważna cecha dla osób zagrożonych jaskrą, wynikającą z wysokiego ciśnienia śródgałkowego.\nAntocyjany poprawiają krążenie krwi we wszystkich naczyniach krwionośnych. Jest to pomocna właściwość w przypadku problemów z krążeniem w kończynach.\nPomagają na żylaki, zmniejszają ból spowodowany hemoroidami. Borówki mogą być użyteczne podczas grypy jelitowej, ponieważ mają naturalne właściwości przeciwbiegunkowe.\nWpływają na mięśnie gładkie, co może przynieść ulgę podczas uciążliwych dolegliwości miesiączkowych.\nWyciągi z borówki czarnej zawieraną nawet do 250 razy więcej antocyjanów niż świeże owoce.\nOdpowiednio przeprowadzona kuracja może poprawić wzrok u osób z krótkowzrocznością.\nNie ma zastrzeżeń, co to dawkowania oraz nie znaleziono żadnych efektów ubocznych, nawet podczas długotrwałego ich stosowania. Są one bezpieczne zarówno dla dzieci jak i kobiet w ciąży.\nAutor: Zdrowie z roślin o 13:46:00\nUnknown 5 marca 2018 14:19\nUwielbiam borówki i cieszę się, że są one tak zdrowe. Tym bardziej, że ostatnio zaczęłam przywiązywać coraz większą wagę do tego co jem. Postanowiłam sobie także zrobić test na nietolerancje pokarmowe (zobacz to miejsce, bo naprawdę je polecam). Niestety wyszło mi kilka produktów, m.in. moje ulubione pomidory. Ale liczę, że po małym detoksie będę mogła do nich wrócić.


Sejm: Dojdzie do porozumienia w sprawie ZOZ-ów? - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaPolitykaSejm: Dojdzie do porozumienia w sprawie ZOZ-ów?\nBronisław Komorowski chce pogodzić skłóconych posłów.\nW przyszłym tygodniu planowane jest spotkanie marszałka SejmuBronisława Komorowskiegoz posłami sejmowej podkomisji, która pracuje nad ustawą o ZOZ-ach - informuje rzecznik marszałka Jerzy Smoliński.\nW środę z prac sejmowej podkomisji zajmującej się ustawą, która daje Zakładom Opieki Zdrowotnej (ZOZ-om) możliwość przekształcenia w spółki prawa handlowego, zrezygnowało sześciu posłów - m.in. wiceszef komisji zdrowiaMarek Balicki(SdPl - Nowa Lewica).\nW ubiegłym tygodniu przewodniczący sejmowej komisji zdrowiaBolesław Piecha(PiS) oświadczył w liście do marszałka Sejmu, że przewodniczący podkomisjiJarosław Katulski(PO) zabrania posłom zadawania pytań i wyrażania opinii.\nJak powiedział Smoliński, w najbliższym tygodniu planowane jest spotkanie marszałka z reprezentantami koalicji i opozycji, którzy zasiadają w podkomisji zajmującej się ustawą o ZOZ-ach, a także tymi, którzy opuścili jej prace.\n- _ To inicjatywa pana marszałka. Nie potrafię powiedzieć, kiedy dokładnie odbędzie się spotkanie _ - powiedział Smoliński. Dodał, że planowane jest ono w przyszłym tygodniu.\nJak podkreślił Smoliński, Bronisław Komorowski chce spotkać się z posłami w celu _ dokonania próby mediacji i zapoznania się z sytuacją, która panuje w tej podkomisji. _\n- _ Nic nie wiem o takim spotkaniu, a jednocześnie wiem od wiceministra zdrowia Marka Twardowskiego, że prace w podkomisji się zakończyły _ - mówi Balicki.\nDodaje, że jeśli otrzyma zaproszenie, to na spotkanie przyjdzie.\n- _ Napisałem dość obszerne pismo do przewodniczącego komisji zdrowia - które przekazałem do wiadomości marszałka Sejmu - wskazujące na poważne nieprawidłowości jeśli chodzi o prace nad ustawą o Zakładach Opieki Zdrowotnej. Cieszę się, że marszałek na to zareagował. Zawsze można wszystko naprawić _ - podkreślił Balicki.\nPO uniemożliwia posłom dyskusję\nTymczasem Piecha zauważył, że _ podkomisja zakończyła prace, więc to musztarda po obiedzie _.\n- _ Kazałem opublikować sprawozdanie z działań podkomisji _ - powiedział szef komisji zdrowia.\n- _ Nie otrzymałem jeszcze zaproszenia, ale jeśli otrzymam, to pojawię się na spotkaniu - zapowiedział Piecha. Dodał, że po rozmowie z przedstawicielami PO (m.in. posłem Jarosławem Katulskim) nie spodziewa się, że ustawa o ZOZ-ach ponownie trafi do prac podkomisji. _\nPodkomisja prace zakończyła. Sprawozdanie z jej prac zostało złożone do komisji zdrowia. Dalsze prace będą trwały w komisji zdrowia, a w podkomisji nie ma już o czym rozmawiać - powiedział Jarosław Katulski.\nDodał jednak, że jeśli spotkanie mediacyjne z marszałkiem Sejmu odbędzie się w tym tygodniu, to na pewno się na nim pojawi. - _ To posłowie opozycji opuścili prace podkomisji. Były one nieustannie przez nich blokowane. Dlatego trzeba było wprowadzić zasady procedowania _ - tłumaczył.\nKatulski powiedział też, że działania posłów opozycji w podkomisji to _ rozgrywka polityczna _.\nTagi: zoz, wiadomości, wiadmomości, gospodarka, polityka, najważniejsze, pap\nProjekt Platformy w sprawie parytetów do kosza\nSikorski pisze do NATO w sprawie broni nuklearnej


Google unikał miliardów podatku. „Skarbonka” na Bermudach - rp.pl\nW latach 2012-2019 przez holenderską spółką zależną koncern przeniósł 128 mld euro na Bermudy.\nPublikacja: 13.01.2021 21:32\nJak informuje holenderskie radio publiczne NOS, tamtejszy fiskus zarobił na transakcjach 25 mln euro, a gigant uniknął w ten sposób zapłacenia prawie 38 mld euro podatków, które w przeciwnym wypadku byłyby należne w USA.\nW ten sposób transferowane były należności z tytułu korzystania z własności intelektualnej Google. Przez spółkę zależną z Irlandii i Singapuru opłaty trafiały najpierw do Holandii, a następnie już Google Netherlands Holdings B.V. przekazała miliardy firmie na Bermudach.\nCZYTAJ TAKŻE: Europa kontra Ameryka. To będzie rok wojny o podatek cyfrowy\nRadio podaje, że następstwem takiego transferu należności było uniknięcie przez Google podatku od opłat licencyjnych – na Bermudach pieniądze były chronione przed władzami podatkowymi innych państw. W efekcie tej praktyki w latach 2012-2019 przez holenderską spółkę Google przeszło aż ponad 128 mld euro opłat licencyjnych. W przeciwnym wypadku w USA koncern musiałby zapłacić 38 mld euro podatku.\nGoogle odrzuca zarzuty twierdząc, iż wysokość opłat została oszacowana błędnie. Konsekwentnie twierdzi też, że w ostatniej dekadzie firma płaciła podatki na całym świecie, z tego 80 proc. w USA.\nNOS podaje, że podatek zostałby od wspomnianych 128 mld euro zapłacony tylko, gdyby pieniądze te ponownie trafiły do Stanów Zjednoczonych. W efekcie firma mówi o „odroczonym” podatku. W ten sposób konto na Bermudach stało się „skarbonką”, w której można było przechowywać zyski bez podatku.\nW efekcie zmiany przepisów Holandia teraz pobiera już podatki od środków transferowanych do rajów podatkowych.


Trapiści w klasztorze Rawaseneng, Indonezja\nAutor/źródło: Ign christian/wikipedia.org/licencja CC BY-SA 4.0\nZakon Trapistów czyli Cystersów Ściślejszej Obserwancji wyróżnia się szczególnie surową regułą życia. Mnisi całkowicie poświęcają się modlitwie, pokucie i pracy.\nZwracając się do przybyłych 230 uczestników kapituły generalnej Cystersów Ściślejszej Obserwancji Franciszek wskazał najpierw na niezastąpioną rolę wspólnot monastycznych w Kościele. Są one dla wszystkich duchowym ubogaceniem i stałym wezwaniem, by szukać przede wszystkim „tego, co w górze” i by we właściwy sposób podchodzić do spraw ziemskich.\nKliknij aby zobaczyć newsy zawierające wybrany tag: papież Franciszek, trapiści, Zakon Cystersów Ściślejszej Obserwancji


Zaginiona wyspa (Kucharska Nikola) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nKlimat jest tu ciepły, a wokół plaży rośnie przypominający dżunglę las. Nie wiem, gdzie jestem. Moja machina rozbiła się godzinę temu. Ruszam w teren. Planuję wszystko notować.\nAle tu gorąco! Wszędzie latają komary giganty, a kompas nie działa. Na plaży znalazłam dziwną książkę. Zapiski Alojzego Rzepy coraz bardziej mnie wciągają...\njak rozpoznać maczużnika i do czego może być przydatny?\nco jedzą Bompujowie?\njak postąpić, gdy złapie się nemroda czarnego?\nco to są gadzianka i kąsacz?\nczy Meduzy i Jedeni są niebezpieczni?\ndlaczego na pustyni warto szukać czarciego kokona?\nDodana przez Michał L. w dniu 2019-10-24\nDZIENNIK Z WYSPY\nKsiążek łączących w sobie literaturę z komiksowymi wstawkami nie brakuje na całym świecie, również na naszym rynku. I mam tu na myśli także dzieła rodzimych twórców, jak chociażby bardzo udany cykl „Hej, Jędrek”. Teraz za podobny twór wzięła się Nikola Kucharska, ilustratorka licznych książek, np. „Zuźki w necie i w realu” czy gier planszowych i karcianych. Co jej tego wyszło? Sympatyczna, ciekawa pozycja, może nie mająca zbyt wiele wspólnego z komiksami, ale na pewno warta poznania jeśli lubicie opowieści z obrazkami.\nGłówną bohaterką całości jest dwudziestosześcioletnia Nikola, młoda kobieta, która znalazła pracę marzeń. Od dziecka pisała różne wersje swoich pamiętników, z czasem odkryła, że kocha rysować i tym zajmuje się zawodowo, ilustrując obecnie książki. Nie wie, co to wypalenie zawodowe, praca to dla niej czysta przyjemność, a i czasu poświęca na nią zdecydowanie za dużo. Wszystko zmienia się pewnego dnia, kiedy kolejne z jej marzeń staje się rzeczywistością. Nikola podpisuje kontrakt na wydanie własnej książki, na dodatek dostaje wolną rękę w wyborze formy i tematu! Czy może nie skakać ze szczęścia? A no może, bo oto nagle pojawia się blokada twórcza. Czas mija, termin oddania dzieła zbliża się wielkimi krokami, a nasza bohaterka nie ma nic. Na dwa tygodnie przed upływem czasu Nikola wygrywa tydzień darmowego dostępu do łodzi. Zostawia wszystko i wyrusza w podróż i tak oto trafia na pewną wyspę, gdzie znajduje dziennik Alojzego Rzepy, naukowca z drugiej połowy XIX wieku. Tak zaczyna się jej przygoda z tym niezwykłym miejscem, równie niezwykłym dziennikiem i pisaniem własnego pamiętnika…\nPierwsze, co ciśnie mi się na usta na temat „Zaginionej wyspy”’ to sympatyczna. Sympatycznie napisana, z sympatycznymi bohaterami i wzbogacona o jeszcze bardziej sympatyczne ilustracje, wpada w oko i naprawdę przyjemnie wszystko się to czyta. Nikola Kucharska serwuje nam tu swoisty fikcyjny pamiętnik, podzielony na dwie części: tę poświęconą niej samej i spisywanym na bieżąco wydarzeniom i tę, stanowiącą wyimki z notatek Alojzego Rzepy – też fikcyjnych. Ich autentyczność nie ma znaczenia, to ma być rozrywka, mamy tu dostać konkretną ilość popisów wyobraźni autorki i wszystko to czeka na nas w tym albumie.\nKucharska łączy tu estetykę „Dziennika Cwaniaczka” (w części poświęconej sobie) z ilustrowanym przewodnikiem po obcym świecie (w części Rzepy), a każdą z nich ilustruje w zupełnie inny sposób. Całość pozostaje lekka, barwna i cartoonowa. Wpada jednak w oko i robi przyjemne wrażenie, to kojarząc się z „Dziennikiem Cwaniaczka”, to znów z „Tymkiem i Mistrzem”. Fakt, że całość jest lekko i przyjemnie napisana i naprawdę interesująca przemawia tylko na korzyść. Dodajcie do tego świetne wydanie (duży format, dobry papier, twarda oprawa i atrakcyjna cena) i dostaniecie pozycję, którą warto podarować dzieciom. Ale uwaga, sami też się w nią wciągnięcie, jeśli podejmiecie się lektury razem z pociechami.\nAutorzy: Kucharska Nikola, Alojzy Rzepa


Otchłań sumienia / Sabina Ogrodnik | Książka w Gandalf.com.pl\nOtchłań sumienia (miękka)\nOtchłań sumienia - opis produktu:\n`Kiedy dopadnie cię przeznaczenie, nawet nie próbuj uciekać.\nCzy Emilii uda się przetrwać w świecie, gdzie nie istnieje słowo `litość`? Jaką rolę odegrają od lat skrywane, mroczne rodzinne sekrety? I kim okaże się mężczyzna, próbujący ją ocalić od najgorszego?\n- Witaj - szepnął. - Ciężko było cię odnaleźć, przyznam. Jednak ja nigdy nie daję za wygraną, słyszysz? Nie wiem, dlaczego wydawało ci się, że uciekniesz przede mną...? Lecz muszę przyznać, że podjęta przez ciebie próba była niemal godna podziwu. Niemal. `\n-24% Otchłań sumienia książka


Wysłany: Nie 11:00, 04 Paź 2009 Temat postu:\nnie qrwa jawka nie ma wysokich obrotów... no trzymajcie mnie bo zabije jak psa!!\nchu.. straci tłumiki według czeskich schematów podnoszą moc,\nOstatnio zmieniony przez bazalt dnia Nie 11:26, 04 Paź 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 12:18, 04 Paź 2009 Temat postu:\nBo tak czy jawka wkręci ci sie na biegu np. 9000 lub 10000?\nA po co ci aż 9000-10000 obr? 6500-7000 to są dla jawki bardzo już duże obrotu i ona przy nich osągała by tą moc.\nWysłany: Nie 15:31, 04 Paź 2009 Temat postu:\nHMm, ale skoro to jest tłumik zaprojektowany do jawki, to MUSI wejsc w renozans. Pozatym dobrze zrobiony tłumik pozwala na osiągniecie jeszce wyzrzych maxymalnym obrotów.\nWysłany: Nie 15:34, 04 Paź 2009 Temat postu:\nAle nie w jawce,żeby ten tłumik trochę działał trzeba dużo rzeczy przerabiać w silniku.\nOstatnio zmieniony przez arek dnia Nie 15:36, 04 Paź 2009, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Nie 16:49, 04 Paź 2009 Temat postu:\narek zaczynasz nas wkurwiac.. Gowno wiesz o motoryzacji a cwaniaczysz. Kazdy silnik ma wysokie obroty! Czy to diesel czy benzyna, samochod motor! A przeciez sportowe samochody, niektore maja max 7 - 8 tys obrotow i nie wchodza w rezonans? Hmmm? Po co sportowe tlumiki?\nSilnik jawki jest wysokoobrotowy bo to silnik motocyklowy i co z tego ze ma 50ccm... Dwusuw jak dwusuw ma duuzoo obrotow. Jawka spokojnie kreci sie do 8k jesli jest dobrze wyregulowana jak nie wiecej po malym tuningu... Koniec tematu!\nWysłany: Nie 16:54, 04 Paź 2009 Temat postu:\nJa dodam zdjęcie z wykresu hamowni seryjnego silnika jawki ze zwykłym tłumikiem i tym ze schematu\nWg mnie nie będziemy odczuwać tej różnicy w dolnym zakresie a w górnych partiach będzie bardziej "jadowity"\nA co byś dokładnie przerobił mondralo?\nTaki mały ot szanowny pan arek gówno by przerobił bo na gównie się zna\nOstatnio zmieniony przez hondansr70 dnia Nie 17:47, 04 Paź 2009, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Nie 18:42, 04 Paź 2009 Temat postu:\nPokaż mi kto z forum ma ten super tłumik i mu lepiej chodzi,przyspiesza (dowód np. film). Powiec mi dlaczego jawka ma duży wał? A inne nowsze i nie tylko silniki 50cm mają małe wały.\nOstatnio zmieniony przez arek dnia Nie 18:45, 04 Paź 2009, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Nie 19:01, 04 Paź 2009 Temat postu:\nbo jesteś głupi ? jak nie to nie wiem ..\nMa duży wał, bo to 2suw. W 2suwie wał robi za 'wypychacz' mieszanki wiec akurat jak by był mały to by nawet nie odpalił.. wystarczy znać zasade działania 2suwa\nHaha ale sie uśmiałem i kto tu nie zna zasadę działania 2T. Dlaczego nowsze silniki 50cm mają małe wały i 15KM?\nOstatnio zmieniony przez arek dnia Nie 20:03, 04 Paź 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 20:18, 04 Paź 2009 Temat postu:\n15 KM? Ja słyszałem o mocno przerobionym który osiągał 14. Podaj przykład takiego moto. A co do wału to nie wiem może osprzęt silnika tego wymagał.


Poznaj czasopismo Forum Pediatrii Praktycznej - Czasopismo dla lekarzy pediatrów | Forum Pediatrii Praktycznej\nPoznaj czasopismo Forum Pediatrii Praktycznej\nW każdym numerze dajemy Państwu szansę na zdobycie 4 punktów edukacyjnych. Można je uzyskać wypełniając test znajdujący się na końcu każdego wydania. Test składa się z 20 pytań z 5 wariantami odpowiedzi, z których tylko jedna jest poprawna.\nW każdym numerze bierzemy pod lupę najczęstsze przypadki z Państwa gabinetu. Schodzimy do detalu i kompleksowo prezentujemy wybrane zagadnienie. Poszczególne tematy wybierane są przez Radę Programową w oparciu o bieżące ankiety przeprowadzane w gabinetach i przychodniach w całej Polsce.\nTYLKO U NAS: W każdym numerze skupiamy się na jednej z dziedzin interdyscyplinarnych, takich jak kardiologia, dermatologia, endokrynologia, diabetologia, alergologia, czy gastroenterologia. Przedstawiamy schematy poprawnego różnicowania, możliwości prowadzenia leczenia, a także wskazujemy, kiedy odesłać dziecko do specjalisty.\nDział, na który poświęcamy zawsze ponad 80% treści merytorycznych czasopisma. Każdy artykuł rozpisany jest w formie gotowych instrukcji "krok po kroku". Dokładnie prezentujemy metody diagnostyczne - szczegółowo omawiamy wywiad, a także interpretujemy badania podmiotowe i przedmiotowe. Wskazujemy zalecaną farmakoterapię. Przedstawiamy zasady leczenia oraz ich ew. modyfikacje. Podpowiadamy co zrobić przy chorobach współwystępujących.\nTo dział, w którym prezentujemy zmiany prawne związane z prowadzeniem gabinetu, wymagania sanitarne oraz obowiązkowe działania w razie podejrzenia pobicia lub molestowania małych pacjentów.\n43 lata pracy, specjalista z pediatrii, gastroenterologii i gastroenterologii dziecięcej. Klinika Gastroenterologii i Żywienia Dzieci WUM. Autor ponad 197 publikacji, liczba cytowań z bazy Scopus – 391 bez autocytowań. Ponad 16 tysięcy endoskopii górnego i dolnego odcinka przewodu pokarmowego z polipektomiami, rozszerzaniem przełyku i usuwaniem różnorodnych ciał obcych z żołądka i przełyku. Członek Zarządu Głównego PTP, konsultant wojewódzki – gastroenterologia dziecięca.\nWszystkie materiały, które możesz wykorzystywać na zajęciach, przygotowaliśmy w formie elektronicznej do pobrania i wydrukowania.\nDlaczego warto prenumerować Forum Pediatrii Praktycznej?\nczasopismo powstało w odpowiedzi na potrzeby lekarzy – to oni w swojej praktyce wskazują nam kierunek rozwoju czasopisma oraz tematy, które są dla nich najbardziej interesujące i przydatne\njako jedyni na rynku 85% naszych artykułów opieramy na szczegółowym opisie przypadków klinicznych w układzie: objawy → diagnostyka → rozpoznanie → leczenie\nw gronie autorów znajdują się najwybitniejsi specjaliści – praktycy z całej Polski\ndoniesienia i przykłady dobrych praktyk z wielu ośrodków\nzawsze luty, kwiecień, czerwiec, sierpień, październik i grudzień\ndla prenumeratorów, dodatki merytoryczne\nProbiotyki – zastosowanie oparte na faktach\nTrądzik młodzieńczy – patogeneza i leczenia. Opis przypadku\nOdczulanie na pokarmy u dzieci– nowa eksperymentalna metoda leczenia anafilaksji pokarmowej\nRany urazowe powłok skórnych u dzieci - zasady postępowania. Kompendium dla pediatry.\nRoczna subskrypcja FORUM PEDIATRII PRAKTYCZNEJ (wersja drukowana)\nczyli 6 bogatych w informacje i fachowe porady wydań czasopisma tworzonych dla lekarzy pediatrów\nnielimitowany dostęp do archiwum z ostatnich lat zawierającego ponad 20 wydań archiwalnych. Sięgniesz do niego zawsze wtedy, gdy potrzebujesz inspiracji, gotowych rozwiązań, opisów przypadków\nMożliwość przeglądania czasopisma na tablecie i smartfonie w gabinecie czy w podróży.


Życie w rytmie Stwórcy i stworzenia. Plan dnia, który otwiera na Boga\nLucho Renolfi/Unsplash | CC0\nTyniec Wydawnictwo Benedyktynów - 07.11.19\nRytm czasu, regulujący życie mnichów, to porządek natury. Mnisi przeżywają swój dzień w harmonii z naturą i jej rytmem. Badania wykazały, że ludzie, którzy żyją we wspólnocie religijnej i według pewnego ustalonego rytmu, żyją zdrowiej i dłużej niż ludzie żyjący arytmicznie.\nŚwięty Benedykt pamięta o właściwej mierze również, gdy ustala plan dnia mnichów. Przejmuje przy tym tradycję monastyczną, według której mnisi mieli wstawać przed wschodem słońca, aby w czasie nocnych Wigilii czuwać przed Bogiem i modlić się do Niego.\nZarówno pory modlitwy, jak i pory pracy św. Benedykt ustala jednak z umiarem i przede wszystkim tak, by odpowiadały one naturalnemu rytmowi człowieka. Słowo rytm ma podobne znaczenie jak mensura: takie samo odmierzenie, symetria, właściwa proporcja. Pochodzi od słowa rythmizo, to znaczy ułożyć w odpowiednim stosunku czasowym, symetrycznie, należycie uporządkować.\nRytm czasu, regulujący życie mnichów, to porządek natury. Mnisi przeżywają swój dzień w harmonii z naturą i jej rytmem. Dr Vescovi, lekarz uzdrowiskowy, w czasie jednego ze swoich wykładów zwrócił uwagę na to, że benedyktyński przebieg dnia jest zgodny z biologicznym rytmem człowieka.\nŚw. Benedykt dzieli dzień według rzymskich hor. Hora to godzina. U Greków hory były boginkami, które towarzyszyły rokowi i dawały mu „rozkwit, wzrost i owoce”. Hezjod wymienia trzy hory, które przedstawia jako córki Zeusa: „Eunomia, Dike i Eirene – Praworządność, Sprawiedliwość i Pokój albo: Słuszny Podział, Równość i Jedność”.\nHory gwarantują regularne powtarzanie się pór rozkwitu i dojrzewania oraz dbają o regularność i równomierność, o porządek i pokój wśród ludzi. Dla Greków słowo horaios (tzn. zgodny z horami) oznacza jednocześnie „piękny”. Co odbywa się we właściwym czasie, jest piękne i dobre.\nWszystko, co jest bez umiaru, co przesadzone, chaotyczne i straszne, jest aoros, nie odpowiada horom, jest brzydkie i odrzucające.\nHymny poszczególnych godzin wciąż wysławiają Boga za to, że „wyznacza pory dnia” i przez to „broni dostępu pustej jednostajności”. Stwórca wszystkich rzeczy porządkuje czas, by był przedsmakiem wieczności. W tych hymnicznych wersetach można wyczuć pokrewieństwo z mitologią grecką, która zalicza hory do bogiń wzrostu i dojrzewania. Demeter, bogini urodzaju, dla Greków również „sprowadza hory”.\nTak więc duchowość, która uwzględnia poszczególne hory w ich swoistym charakterze, jest typową duchowością stworzenia. Pierwsi chrześcijanie łączyli greckie wierzenia dotyczące urodzaju z „rokiem zbawienia”, który św. Łukasz opisuje w swej Ewangelii. Dlatego każda godzina ma swoje własne odniesienie do zbawczego dzieła Jezusa Chrystusa.\nWigilie, nocne czuwania, przypominają o kogucie, który nas budzi; jest to obraz wskrzeszającego nas Chrystusa. Wschodząca jutrzenka jest znakiem zmartwychwstania Jezusa. Wtedy mnisi śpiewają jutrznię, pochwałę Zmartwychwstałego. Tercja jest godziną, w której Duch Święty zstępuje na apostołów. Seksta przypomina o wzniesieniu Krzyża, Nona o śmierci Jezusa na Krzyżu.\nDwunasta godzina to godzina wieczornego uwielbienia, Nieszpory. Wtedy chwalimy Chrystusa, który w naszych sercach zapalił wieczne światło, świecące nawet w ciemnościach nocy. Kompleta jako ostatnia pora modlitwy kończy dzień i składa go w ręce Boga.\nKażda modlitwa odpowiada w swych hymnach i psalmach innej jakości poszczególnych hor. Św. Benedykt ustala też na cały dzień na przemian modlitwę i pracę, medytację i rekreację (odpoczynek) tak, by odpowiadało to wewnętrznemu rytmowi człowieka.\nWczesne godziny poranneprzewidziane są na modlitwę i medytację. To godziny od dawna najdogodniejsze dla medytacji. Ponieważ wszędzie jeszcze jest cicho, dzień jeszcze jest świeży, człowiek może bez żadnych przeszkód zanurzyć się w obecności Bożej.\nMedytacja chrześcijańska: co to tak naprawdę jest? Szansa czy zagrożenie?\nMedytacja jest jak źródło, z którego człowiek może pić, aby tak dotrzeć do swego wewnętrznego źródła, które nigdy nie wysycha, gdyż jest źródłem boskim. Tam człowiek doświadcza Boga jako Tego, który jest wiecznie młody, który niestrudzenie i niezmiennie odnawia wszystko w nas i wokół nas.\nPotem następują godziny pracy. Przedpołudnie jest na to najlepszą porą. Praca jest wielokrotnie przerywana krótkimi modlitwami, które jednak uwzględniają jej rytm. Kto pracuje w polu, nie musi wracać do klasztoru, by tam się modlić, lecz powinien to uczynić na polu.\nŚw. Benedykt liczy się w swym porządku dnia ze szczególnymi warunkami panującymi w lecie i w zimie. W lecie mnisi dłużej pracują, w zimie za to mają więcej czasu na czytania i medytację. Jest to zgodne z wewnętrznym usposobieniem człowieka, który w lecie jest bardziej ekstrawertyczny, a w zimie bardziej introwertyczny.\nMnich nie staje się więźniem narzuconego mu porządku, zostaje raczej włączony w rytm dnia. W ten sposób może rozwinąć wyczucie charakteru każdej godziny. Rano wykształca wyczucie tego, co świeże, jeszcze w tym dniu nie używane. W skwarze południa hymn hory – modlitwy południowej – jest refleksją nad tym, że także we wspólnym życiu o tej porze często pojawiają się gorące sprzeczki.\nPopołudnie ma odrębną jakość. Człowiek odczuwa zmęczenie. Rozpoczynający się wieczór jest znowu dogodny dla uwielbienia. Wtedy mnich może z wdzięcznością spojrzeć na dzieło całego dnia i chwalić Boga Stwórcę za cuda Jego stworzenia. A wraz z nastaniem nocy mnich modli się, by Bóg chronił go w czasie snu, by posłał swych świętych aniołów, aby oni przemawiali do niego, gdy będzie spał.\nPorządek dnia ustalony przez św. Benedykta pragnie doprowadzić mnicha do tego, by wczuł się w rytm kosmosu, natury i jej pór roku oraz dnia, w którym każda godzina ma swój własny charakter i nastrój.\nIstnieją nie tylko zegary mechaniczne, ale i takie, które tkwią w nas i nadają naszemu organizmowi strukturę czasową. Dzisiejsza medycyna określa je mianem zegarów biologicznych.\nOkreślają one przebiegające w rytmach i fazach procesy życiowe ciała i duszy, jedności naszego organizmu.\nTe wewnętrzne zegary są zależne od rytmu kosmosu. U św. Benedykta rytm życia ludzkiego i rytm kosmiczny jeszcze się ze sobą harmonizują. Nasze fizyczne i duchowe zdrowie zależy od tego, czy żyjemy w harmonii z rytmem biologicznym i kosmicznym.\nLudwig Klages mówi, że rytm jest „pierwotnym przejawem życia”. A Nietzsche wie, że „nie tylko kroki stóp, ale też sama dusza podąża zgodnie z taktem”. Św. Benedykt wiedział o tym. Zrytmizował całe życie mnichów, i to w rytmie właściwym dla kosmosu. Vescovi uważa, że św. Benedykt stworzył „rytmizowany porządek dnia, który w istotnej mierze jest genialną intuicyjną antycypacją wyników dzisiejszych badań naukowych”.\nBadania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazały, że ludzie, którzy żyją we wspólnocie religijnej i według pewnego ustalonego rytmu, żyją zdrowiej i dłużej niż ludzie żyjący arytmicznie.\nTam, gdzie wiara i modlitwa wyznaczają rytm życia, tzn. rytm dnia, tygodnia i roku, (…) tam człowiek odnajduje swoją tożsamość, swą integralność, odnajduje harmonię społeczną, odnajduje swoje szczęście.\nNogi zaś niech umyją wszystkim i ten, kto służbę kończy, i ten kto ma ją rozpocząć. Naczynia, których używał, czyste i całe, kończący przekaże szafarzowi; szafarz zaś sam wręczy je zaczynającemu służbę (RB 35,9–11).\nBłogosławiony jesteś, Panie Boże, któryś mnie wspomagał i pocieszał. Gdy werset ten zostanie powtórzony trzy razy, brat ów otrzymuje błogosławieństwo i odchodzi. Wówczas zbliża się ten, kto służbę zaczyna i mówi: Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu; Panie, pospiesz ku ratunkowi memu (RB 35,16n; Ps 70,2).\nW służbie chodzi o to, by pocieszyć ludzi, pomagając im. Mnisi rozpoczynają ją tymi samymi słowami, którymi zaczynają każdą modlitwę liturgiczną. Praca ma tak samo charakter modlitewny. Chodzi w niej o to, byśmy, służąc sobie nawzajem, stawali się dla siebie błogosławieństwem.\nRyty na początek i na koniec służby tygodniowej pokazują najgłębszą tajemnicę duchowości stworzenia, to, że my, ludzie, możemy być dla siebie nawzajem źródłem błogosławieństwa. Św. Benedykt często mówi o błogosławieństwie. Benedicere znaczy dobrze mówić, mówić dobre rzeczy, błogosławić, obdarowywać siebie wzajemnie pełnią Bożego błogosławieństwa.\nDzisiaj ludzie na nowo odkryli sens uzdrawiających rytuałów. Często spotykam, zwykle u kobiet, trudności odnośnie duchowości odkupienia, problemy ze zrozumieniem starej teologii krzyża, podkreślającej przede wszystkim karę za grzechy. Te kobiety odnajdują w duchowości stworzenia nowy dostęp do chrześcijaństwa. Czują, że święta chrześcijańskie mają kosmiczne tło.\nWielki Piątek i Wielkanoc nie są dla nich w pierwszym rzędzie świętem odkupieńczej śmierci Chrystusa na Krzyżu za nasze grzechy i świętem Jego zmartwychwstania, lecz są świętem śmierci i zmartwychwstania widocznych też w naturze.\nKrzyż jest dla nich symbolem śmierci, której wielokrotnie doświadczają w swoim życiu. Zmartwychwstanie zaś staje się obrazem rozkwitającej natury i znakiem nadziei, że także w ich pustce i odrętwieniu rodzi się nowe życie, że Bóg umożliwia im nowy początek, rozrywa więzy, które nie pozwalają im żyć. Nie chodzi o to, by przez takie obrazy z duchowości stworzenia umniejszać zbawcze dzieło Chrystusa, lecz o to, by odkryć w nim także wymiar kosmiczny.\nTo pozwoliłoby dzisiaj wielu ludziom na nowo zrozumieć tajemnicę odkupienia, jakie dokonało się w Jezusie Chrystusie. Nie jest to przecież tylko odkupienie grzesznej ludzkości, lecz także odkupienie stworzenia, które z upragnieniem oczekuje objawienia się synów Bożych i aż dotąd jęczy i wzdycha w bólach rodzenia (Rz 8,19.22).


Kojec dla szczeniaka - sprzedam - BOSTON TERRIER\nKojec dla szczeniaka - sprzedam\nForum BOSTON TERRIER Strona Główna -> Akcesoria dla psa\nWysłany: Śro 17:59, 02 Wrz 2015 Temat postu: Kojec dla szczeniaka - sprzedam\nWitam, mam do sprzedania kojec dla szczeniąt, ponieważ mój pies już dorósł i czeka na swoją pierwszą klatkę kennelową.\nKojec wygląda tak:\noczywiście legowisko nie jest do sprzedania ponieważ już nie istnieje\nKojec jest 6-elementowy, każdy element ma szerokość 84cm, a wysokość około 88-90cm. Dzięki temu, że kojec jest 6-elementowy można mu nadać niemal dowolny kształt. U nas w domu tak jak na zdjęciu został złożony w kształt prostokąta, na wyjazdy do rodziny zabieraliśmy 4 elementy, wtedy był w kształcie kwadratu. Kojec jest dość duży, ale daje to możliwość kładzenia maty do nauki czystości.\nW gratisie oddam również wykładzinę, którą widać pod kojcem, wykładzina ma wymiar około 130cm na 200cm i jest szara, dzięki niej podłoga pod spodem jest bezpieczna. Kojec do nóżek ma mocowane gumowe przyssawki, które są przeźroczyste.\nKojec chce sprzedać za 125zł razem z wykładziną, (nowy kosztował około 150zł, wykładzina około 20zł).\nNajchętniej odbiór własny w Łodzi, jeżeli ktoś jest zainteresowany proszę o kontakt na priv.\nWysłany: Sob 17:03, 05 Wrz 2015 Temat postu:\nKojec sprzedany, będzie w nim mieszkał border collie\nForum BOSTON TERRIER Strona Główna -> Akcesoria dla psa Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)


Pompy ciepła – Kędzierzyn Koźle – Ciepło w Twoim domu\nCiepło to podstawa. Zwłaszcza w mieszkaniu Istnieje dużo opcji, jednak do jednych z najlepszych należy zaliczyć korzyści, jakie oferują pompy ciepła. Kędzierzyn Koźle to miasto wielu gospodarstw domowych. Wszystkie z nich wymagają zapewnienia najlepszej dla zdrowia temperatury użytkownikom domu.\nPompy ciepła – Kędzierzyn Koźle nowoczesnym miastem\nNa początku najistotniejszą informacją jest że firmy oferują sporo rozwiązań zapewniających ciepło w domu Eksploatacja żadnego z nich nie jest tak efektywne, co pompy ciepła. Kędzierzyn Koźle już teraz może stać się miastem, w którym urządzenia te są dostępne w atrakcyjnej cenie. Funkcjonalność, jakie wiążą się z ze stosowaniem pomp ciepła to przede wszystkim tańszy sposób na ogrzanie wnętrza domu. Warto zadbać o coś więcej, niż ognisko rodzinne.\nPompy ciepła to urządzenia, które mechanizmem działania przypominają lodówki. Do ogrzewania wykorzystywane jest ciepło ze źródła o niższej temperaturze. Do źródeł zalicza się: grunt, powietrze, a także wodę – w zależności od rodzaju urządzenia. By proces ten mógł zajść, niezbędny jest prąd do zasilenia pompy ciepła. Urządzenia te są w pełni zelektryfikowane, dzięki czemu nie będzie problemu z zapewnieniem ciągłości funkcjonowania tych urządzeń.\nPomimo faktu, że energia elektryczna jest niezbędna, to urządzenia te nie potrzebują jej w dużych ilościach. Jest to powodem, dla którego pompy ciepła są ekonomiczne i przyjazne dla naszego budżetu, co pozwala zredukować obniżyć comiesięczne rachunki. Najwięcej zapłacimy z tytułu tzw. „kosztu inwestycyjnego”. W zamian jednak dostajemy w pełni przyjazne środowisku urządzenie, dzięki któremu początkowy nakład zwróci się w krótkim czasie.\nPompy ciepła – Kędzierzyn Koźle, a dostępność\nOsobną kwestą jest to, jakie przedsiębiorstwa oferują pompy ciepła. Kędzierzyn Koźle to miasto, w którym skupiamy działalność naszej firmy. W efekcie otrzymujecie dostęp do w pełni wyspecjalizowanego personelu, który nie tylko doradzi jakie urządzenie wybrać, ale podejmie się również prawidłowej instalacji.\nKluczową kwestią pozostaje fakt, że zasadniczo istnieją trzy rodzaje pomp – gruntowe, powietrzne oraz wodne. To, która z tych technologii będzie najlepsza w Waszym przypadku, powinno zostać poprzedzone wstępnym audytem zarówno planowanego budżetu, a także samego miejsca, w którym urządzenie zostanie zainstalowane.


Nice – PSG – 18 października (piątek) | Typy bukmacherskie\nTypy bukmacherskie Typy na dziś Nice – PSG – 18 października (piątek)\nNice – PSG – 18 października (piątek)\nW dziesiątej kolejce francuskiej Ligue 1 mistrzowie Francji podejmować będą Nice. Aktualnie zajmują pierwsze miejsce w ligowej tabeli, ale mają tylko dwa punkty więcej od wicelidera Nantes. Będą chcieli więc w kolejnym meczu zainkasować trzy punkty.\nLigue 1: Nice vs PSG. Typ i Analiza\nZdecydowanym faworytem tej potyczki jest PSG które w dziewięciu rozegranych meczach odnotowało siedem zwycięstw i dwie porażki. Jest w lepszej formie niż przeciwnik co zresztą pokazuje tabela, wygrało trzy ostatnie mecze. Odniosło także dwa zwycięstwa w Lidze Mistrzów.\nPrzed własną publicznością poradziło sobie z Realem Madryt 3-0 i na wyjeździe było lepsze od Galatasaray 1-0. Jakoś ciężko więc liczyć na niespodziankę w tym piątkowym meczu, zwłaszcza że Nice w ostatnich meczach prezentowało się słabiutko, warto podkreślić że nie wygrało od trzech ostatnich spotkań co świadczy że ta drużyna nie jest w najlepszej formie.\nJak wygląda tabela? Nice sklasyfikowane jest na ósmej lokacie i ma trzynaście punktów na koncie. Do tej pory biorąc pod uwagę wszystkie mecze można powiedzieć że prezentowało się w kratkę. W dziewięciu grach zaliczyło cztery zwycięstwa, tyle samo porażek i jeden remis.\nNajwiększym problemem tej drużyny jest defensywa, do tej pory straciła już trzynaście bramek co nie jest dobrym prognostykiem przed meczem z mistrzem Francji którzy przecież bardzo dobrze spisują się w ofensywie prawda? no właśnie. Jak już wiadomo kontuzjowany jest Neymar co oznacza, że w najbliższych meczach mistrzowie Francji będą musieli sobie radzić bez Brazylijczyka.\nPrzypomnijmy, kontuzji nabawił się w towarzyskim meczu Brazylii z Nigerią, dokładnie kontuzji mięśni uda. Po przeprowadzonych badaniach wiadomo, że najwcześniej do gry wróci za miesiąc. Tak czy siak moim zdaniem w najbliższy piątek PSG powinno wygrać na wyjeździe z Nice. To że bez Neymara też radzi sobie bardzo dobrze i potrafi wygrywać nawet z najlepszymi świadczy o tym pewne zwycięstwo nad Realem Madryt 3-0 prawda? no właśnie.\nW najnowszym spotkaniu PSG przed własną publicznością pewnie wygrało z Angers 4-0. Natomiast Nice przegrało wyjazdowy mecz z Nantes 0-1, wcześniej zremisowało z Lille 1-1 i było słabsze od Monaco 1-3. W poprzednim sezonie mistrzowie Francji pokonali na wyjeździe Nice 3-0. Wówczas dwie bramki strzelił Neymar, bez Brazylijczyka też powinni sobie poradzić.\nPoprzedni artykułCzechy – Anglia – 11 października (piątek)\nNastępny artykułAS Roma – Moenchengladbach – 24 października (czwartek)


Staszów zrewitalizuje kompleks jezior - Architektura\nStaszów zrewitalizuje kompleks jezior\n28 lis 2018 14:04\nSamorząd Staszowa przygotowuje się do rewitalizacji wykorzystywanego turystycznie leśnego kompleksu jezior w Golejowie. Niedawno rozstrzygnięto przetarg na wykonanie dokumentacji technicznej na pierwszy etap prac.\nJak powiedział w środę wiceburmistrz Staszowa Ewa Kondek, prace w Golejowie mają być zrealizowane w przyszłym roku. Jak dodała, gmina będzie zabiegała o pozyskanie środków na realizację kolejnego etapu rewitalizacji tamtejszych terenów - ta część będzie związana z infrastrukturą turystyczną i rekreacyjną.\n"Mała rewitalizacja" golejowskich jezior jest elementem projektu kompleksowego zagospodarowania zieleni w okolicach dużych osiedli mieszkaniowych na terenie Staszowa.


Min. M. Błaszczak do żołnierzy WOT: Jesteście w stanie zapewnić naszej ojczyźnie bezpieczeństwo - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Min. M. Błaszczak do żołnierzy WOT: Jesteście w stanie zapewnić naszej ojcz...\nMin. M. Błaszczak do żołnierzy WOT: Jesteście w stanie zapewnić naszej ojczyźnie bezpieczeństwo\n8 września 2019 17:12 /w Informacje, Polska\nJestem przekonany, że wy żołnierze dzięki swojemu profesjonalizmowi i zaangażowaniu jesteście w stanie zapewnić naszej ojczyźnie bezpieczeństwo – powiedział szef MON Mariusz Błaszczak podczas uroczystej przysięgi wojskowej 5. Mazowieckiej Brygady Obrony Terytorialnej w Olszynce Grochowskiej.\n„Jestem przekonany, że wy żołnierze dzięki swojemu profesjonalizmowi, dzięki waszej służbie, dzięki waszemu zaangażowaniu jesteście w stanie zapewnić naszej ojczyźnie bezpieczeństwo” – mówił szef MON.\nPrzypomniał, że żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej potwierdzili swoją wartość podczas m.in. nawałnic i powodzi, kiedy ratowali życie i mienie tych, którzy byli zagrożeni.\n„Żołnierze WOT są zawsze blisko, są zawsze gotowi. Służą społeczności lokalnej, służą Polsce” – podkreślił Mariusz Błaszczak.\n„Chciałbym was zapewnić w imieniu własnym, w imieniu premiera Mateusza Morawieckiego, że dopóki Prawo i Sprawiedliwość rządzi, nie pozwolimy na to, żeby zlikwidowano Wojska Obrony Terytorialnej” – oświadczył minister.\n„Wojska Obrony Terytorialnej mają olbrzymi potencjał, nie zgodzimy się na likwidację tego potencjału” – dodał.\n„Powiem wprost: wara od Wojsk Oborny Terytorialnej” – podkreślił.\n„Do rodziny 5. Mazowieckiej Brygady Obrony Terytorialnej dołączają nowi członkowie. Ponad 160 mężczyzn i kobiet, którzy wypowiadając słowa przysięgi potwierdzają swe zobowiązanie wobec regionu i kraju” – napisał premier. Zapewnił jednocześnie żołnierzy o swoim „najwyższym szacunku”.\n„To symboliczne, że spotykacie się dzisiaj na terenie Olszynki Grochowskiej, gdzie przed 188 laty polscy żołnierze w wielkiej bitwie zatrzymali szturm wojsk rosyjskich na Warszawę” – wskazał premier.\nJak napisał w liście, nasi przodkowie w Postaniu Listopadowym walczyli o wolność i prawo do stanowienia o swoim losie.\n„Pod Olszynką Grochowską zapisali ważną kartę w historii polskiego oręża i naszej drogi do niepodległości. To część dziedzictwa, które mamy obowiązek pielęgnować i rozwijać. Opowieść o tamtym boju, to opowieść o odwadze, służbie, odpowiedzialności za bliskich. Wiem, że wartości te są bliskie także wam – żołnierzom z 5. Mazowieckiej Brygady Obrony Terytorialnej” – napisał premier.\nSzef rządu wskazał, że niedzielna uroczystość „to dla was zwieńczenie pewnego etapu i rozpoczęcie kolejnego – rozwijania swych kompetencji, szkolenia i doskonalenia”.\n„Liczymy na was i wiemy, że w potrzebie przybędziecie z pomocą – zgodnie ze swą dewizą – zawsze gotowi, zawsze blisko. Macie wielki wkład w zapewnienie bezpieczeństwa rodakom” – napisał Mateusz Morawiecki.\nDowódca 5.MBOT płk dypl. Andrzej Wasielewski powiedział, że niedzielna przysięga jest dowodem na to, że służba w WOT cieszy się wciąż dużym zainteresowaniem. Podkreślił, że żołnierze służący na północy Mazowsza realizują szereg zadań, począwszy od obronnych po kryzysowe.\n„Cały czas rozwijamy i inwestujemy w infrastrukturę. Pozyskujemy nowoczesny sprzęt i wyposażenie” – podkreślił płk dypl. Wasielewski.\nZwracając się do żołnierzy, zaznaczył, że „w głębi polskiego charakteru leży odwaga i siła, których nikt nie jest w stanie zniszczyć”.\n„Teraz dołączycie do elitarnej grupy, jaką są żołnierze Wojska Polskiego. Pamiętajcie by zgodnie z credo +terytorialsa+ zawsze być gotowym, być pomocnym ramieniem i tarczą dla lokalnej społeczności. Od tej chwili będziecie stać na straży wartości, o które walczyli wasi poprzednicy – żołnierze Armii Krajowej” – mówił płk dypl. Wasielewski.\nZaznaczył, że od momentu złożenia przysięgi żołnierze mają realny wpływ na budowanie systemu bezpieczeństwa kraju. Podkreślił, że szkolenie podstawowe jest początkiem „żołnierskiej drogi”.\n„Wasze umiejętności i wiedza będą permanentnie powiększane, aż do momentu, kiedy staniecie się profesjonalnymi żołnierzami współczesnego pola walki. Bo takich żołnierzy potrzebuje Polska” – mówił, zwracając się do przysięgających dowódca 5.MBOT.\nW rozmowie z PAP płk dypl. Wasielewski podkreślił, że 5.MBOT wykorzystuje do szkolenia żołnierzy kilka obiektów. To m.in. pas taktyczny w Targoniach oraz strzelnica cywilna w Czarnotach. Są one położone niedaleko Ciechanowa, gdzie stacjonują sztab Brygady, jeden z batalionów oraz cztery samodzielne kompanie.\nPłk dypl. Andrzej Wasielewski wymienił, że jednostka korzysta również ze strzelnicy wojskowej w Kątach Węgierskich oraz z pasa taktycznego na Skubiance, zlokalizowanych w rejonie batalionu w Zegrzu Południowym. Batalion siedlecki wykorzystuje plac ćwiczeń taktycznych Gołobórz przy strzelnicy lotniczej oraz poligon wojskowy Jagodne. Brygada korzysta również ze strzelnicy i poligonu w Wesołej, strzelnicy w Rembertowie czy strzelnicy Wojskowego Instytutu Technicznego Uzbrojenia w Zielonce. Szkolenia realizowane są również w SRO – Stałych Rejonach Odpowiedzialności. Płk Wasielewski zaznaczył, że dowództwo WOT ma w planach budowę krytej strzelnicy w Ciechanowie oraz pozyskanie strzelnicy kontenerowej dla 52 batalionu lekkiej piechoty w Komorowie.\n5. Mazowiecka Brygada Obrony Terytorialnej im. st. sierż. Mieczysława Dziemieszkiewicza ps. „Rój” powstała w drugim etapie formowania WOT, w marcu 2017 roku. W jej strukturach funkcjonują cztery bataliony lekkiej piechoty: w Ciechanowie, Siedlcach, Komorowie oraz Zegrzu Południowym. Brygada liczy ponad 2 tys. żołnierzy, w tym ponad 1,8 tys. stanowią żołnierze pełniący terytorialną służbę wojskową. Ponad 10 proc. z nich stanowią kobiety.\nMarszałek S. Karczewski: II Zjazd Wilniuków łączy Polskę i Litwę Opolskie: NFZ apeluje do pacjentów o sprawdzanie wcześniejszych terminów...