Nie takie czarne te dziury – hipoteza Stephena Hawkinga na temat ich promieniowania teraz bliższa potwierdzenia\nNie takie czarne te dziury - hipoteza Stephena Hawkinga na temat ich promieniowania teraz bliższa potwierdzenia\nPisałem niedawno o nowym podejściu do modelowania wnętrza czarnych dziur, w taki sposób, aby nie trzeba było zakładać istnienia tzw. osobliwości w ich środku. Ostatnie dni przyniosły nam kolejne doniesienia, tym razem dotyczące samej powierzchni tych niezwykłych kosmicznych obiektów.\nW 1974 roku Stephen Hawking wysnuł hipotezę, że czarna dziura nie powinna być w stanie pochłonąć każdej cząsteczki. Dlaczego? Ponieważ zgodnie z teorią kwantową, niektóre cząsteczki powstają w parach - cząsteczka materii i jej odpowiednika w antymaterii. Zwykle kończy się to ich dezintegracją - jednak jeśli nastąpi to w odpowiednim momencie w trakcie interakcji z czarną dziurą, mogłyby zostać rozdzielone. Jedna z nich zostanie pochłonięta, a drugiej uda się uciec. Zjawisko to zostało nazwane promieniowaniem Hawkinga.\nZ tego - wciąż niepotwierdzonego obserwacjami - zjawiska wynika wiele teoretycznych cech czarnych dziur - np. możliwe byłoby całkowite wyparowanie tego ciała.\nMimo że obserwacyjnych danych potwierdzających promieniowanie Hawkinga wciąż nie ma, to model w małej skali, zbudowany przez Jeffa Steinhausera z Izraelskiego Instytutu Techniki (Technion), pokazuje, że założenia słynnego profesora były słuszne.\nFot. materiały prasowe Technion\nSteinhauser zbudował model czarnej dziury, używając do tego celu bardzo cienkiego cylindra płynu umieszczonego w promieniu lasera. Płyn porusza się w cylindrze (czyli po prostu płynie) z prędkością większą od prędkości dźwięku. Wynika z tego, że dźwięk nie powinien się wydostać z cylindra, a jedynie promieniowanie Hawkinga.\nW tej skali Steinhauserowi udało się potwierdzić to zjawisko. Dodatkowo, cząstki postulowane przez Hawkinga miały być połączone ze sobą splątaniem kwantowym w parę. I rzeczywiście - pary miały dokładnie te same wartości energetyczne, z różnicą w ładunku.\nKilka faktów dla moich ukochanych komentatorów, którzy często wspominają o tym, że nauka to jedynie rodzaj wiary i wymyślanie nieistniejących rzeczy. Steinhauser pracował nad eksperymentem od siedmiu lat i powtórzył go w ostatnim etapie zbierania danych ponad 4600 razy. Wszystko po to, by być jak najbardziej pewnym wyniku.\nGdy spytano go, w jaki sposób uczcił swoje odkrycie, Steinhauser odpowiedział, że pisząc artykuł podsumowujący badania…\n* Źródło: Astronomy.com\nTagi: czarna dziurapromieniowanie hawkingastephen hawking


Miejsce Odosobnienia w Berezie Kartuskiej – Wolni i Solidarni\nOpublikowane w 22.12.2017 22.12.2017 przez Janusz Baranowski\nWesołych Świąt od redakcji dla komunistów i konfidentów. Wesołych jaj, i śmingusu-dyngusu przy minus 20 stopniach Celcjusza. Śmiech to zdrowie.\nMiejsce Odosobnienia w Berezie Kartuskiej (ang. Polish political prison camp, Place of Isolation at Bereza Kartuska) to łagier (obóz) dla więźniów politycznych sanacji działający w latach 1934-1939 w Berezie Kartuskiej, w dawnym województwie poleskim. Obóz założono w budynkach dawnego carskiego więzienia i barakach wojskowych. Inspiracją władz do stworzenia w Polsce ośrodka detencyjnego dla więźniów politycznych była wizyta w Polsce Hermanna Göringa w 1934 roku, ktory zachwalał Dachau.\nNa początku lat 30-tych XX wieku Polsce, tak samo jak w Europie, można zaobserwować proces zaostrzania się kursu władzy wobec opozycji, zresztą na wzór Niemiec i ZSRR. Oczywistym jest, że proces ten w II RP wiązał się z osobą wodza Józefa Piłsudskiego, który sprawował faktyczną totalitarną władzę w kraju, chociaż nie aż tak dyktatorską jak Mussolini we Włoszech. Ponieważ nie udało się grupie skupionej wokół Józefa Piłsudskiego wyciszyć opozycji zwykłymi środkami, postanowiono zastosować środek bardziej brutalny i represyjny – dążono do stworzenia obozu dla „antypaństwowców” i szukano pretekstu dla jego powstania. Decyzję podjęto po zamachu na ministra spraw wewnętrznych Bronisława Pierackiego w czerwcu 1934 roku. Na miejsce powstania obozu wybrano Berezę Kartuską, niewielkie miasteczko na Polesiu, chociaż było wiele innych odpowiednich i używanych miejsc.\nNiewątpliwie pomysłodawcą utworzenia miejsca odosobnienia był prof. Leon Kozłowski, sprawujący wówczas funkcję premiera. Nie jest tajemnicą, że Leon Kozłowski pozostawał pod wpływem wzrastającej popularności faszyzmu niemieckiego i włoskiego, a zwłaszcza jednego z odczytów J. Goebbelsa, mówiącego o wychowawczej roli obozów koncentracyjnych w Niemczech. Józef Piłsudski wyraził zgodę na utworzenie obozu formalnie na okres jednego roku, należy jednak pamiętać, że zmarł jeszcze w roku 1934, a kolejni premierzy nie zdecydowali się rozwiązać Berezy – funkcjonowała więc do 1939 roku.\nWedług niektórych źródeł Bereza Kartuska była wzorowana na hitlerowskim obozie koncentracyjnym Dachau w Bawarii, założonym w marcu 1933 roku, także dla więźniów politycznych. Obozy jenieckie istniały od początku II RP, jako pozostałość po zaborcach, m.in. w Strzałkowie, Dąbiu, Pikulicach, Wadowicach i Tucholi. Obozy te zostały przejęte po zaborcach, którzy zbudowali je podczas I wojny światowej. W latach 1919-1922 służyły około 80-85 tysiącom znanych jeńców armii sowieckiej, z których o najmniej 15-20 tysięcy zmarło. Późniejsze ich przeznaczenie nie jest jasne, a niektóre źródła, w tym rosyjskie sugerują wykorzystywanie ich m.in. do więzienia wrogów ustroju w tym komunistów, ale brak na to wyraźnej dokumentacji.\nPolesie miało stosunkowo słabą sieć komunikacyjną – dostatecznie dobrą, by dowieźć na miejsce więźniów i zaopatrzenie, ale także dostatecznie słabą, by stworzyć problem ewentualnym ciekawskim, których na początku było wielu. Należy tez dodać, że teren Polesia był gęsto zalesiony, a lasy te były bardzo zaniedbane – wynikało to m. in. z naturalnej bariery, jaką stanowiły w przypadku niespodziewanego ataku ze wschodu. Co za tym idzie decyzje o budowie dróg czy wyrębie lasów podejmowali wojskowi, to oni byli faktycznymi administratorami Polesia. Ważnym czynnikiem była także lokalna ludność czyli społeczeństwo słabo wykształcone, bardzo nieuświadomione politycznie, zainteresowane wyłącznie własnymi sprawami, mieszkające w jednym z najuboższych regionów Polski. W tej sytuacji nie interesowali się oni obozem karnym, znajdującym się na obrzeżach miasta. Można było być spokojnym o to, że więźniowie rzeczywiście będą przebywali w „miejscu odosobnienia” i nikt się nimi nie zainteresuje. Kolejnym z istotnych czynników decydujących powstania łagru w Berezie były budynki, będące pozostałościami po starych rosyjskich koszarach – nie trzeba było budować wszystkiego od nowa, a miejsca wystarczyło zarówno dla więźniów jak i dla personelu obozu. Dwie części obozu rozdzielała szosa Berestje- Kobruń, a miejsce już sprawdzone z tajnych i nietypowych zastosowań.\nCiekawym był sam proces wysyłania podejrzanego do miejsca odosobnienia w Berezie. Starosta występował do miejscowego wojewody z wnioskiem o skierowanie określonej osoby do miejsca odosobnienia czyli do łagru. Jeśli wojewoda wyrażał opinię pozytywną, to wtedy wniosek ten trafiał do Ministerstwa Spraw Wewnętrznych, do Departamentu I Politycznego, gdzie dyrektor zbierał codziennie nadesłane nazwiska i przedstawiał je ministrowi. Kiedy wniosek o umieszczenie jakiejś osoby był rozpatrywany pozytywnie, wojewoda był o tym listownie informowany, a drugi egzemplarz tego dokumentu trafiał do sędziego śledczego, któremu podlegał obóz – jego siedziba znajdowała się w Brześciu nad Bugiem. Formalnie to on musiał zaakceptować skierowanie danej osoby do miejsca odosobnienia, ale nigdy nie odrzucił takiego wniosku, akceptując decyzje MSW. To on także decydował o ewentualnym przedłużeniu pobytu więźnia w Berezie, na wniosek komendanta obozu. Często zdarzało się także, że z takim wnioskiem występował wojewoda terenu, z którego pochodził więzień. W czasach, kiedy Felicjan Sławoj- Składkowski był ministrem spraw wewnętrznych, często akty i dokumenty były podpisywane przez niego niejako automatycznie, bez czytania – zdawał się on na wiceministrów, którzy wcześniej parafowali podpisywany przez ministra dokument. I tak można było zostać już łagiernikiem w swej Ojczyźnie.\nHistoria Polskiego Obozu Koncentracyjnego\nUtworzony 12 lipca 1934 w Berezie Kartuskiej na mocy rozporządzenia z mocą ustawy prezydenta Ignacego Mościckiego z dnia 17 czerwca 1934 roku w sprawie osób zagrażających bezpieczeństwu, spokojowi i porządkowi publicznemu. Pomysłodawcą utworzenia obozu był premier Leon Kozłowski, a jego pomysł zaakceptował wódz Józef Piłsudski. Leon Kozłowski (1892-944) w młodości był szpiclem inwigilującym wolnomularzy Wielkiej Loży Narodowej Polski, a później latem 1938 był autorem jednej z głośniejszych w historii II Rzeczypospolitej politycznych kampanii antymasońskich. Kozłowski od 1941 do śmierci w 1944 roku był kolaborantem gestapo w Niemczech, skazany zaocznie na śmierć przez sąd gen. Andersa, jednak w 1943 roku bierze udział w odkryciu grobów w Katyniu.\nRozporządzenie zezwalało na utworzenie wielu takich miejsc odosobnienia, ale utworzono oficjalnie tylko jedno – w Berezie, a raczej tylko o tym obozie mówi się otwarcie. Obiekt ten nosił oficjalną nazwę “Miejsce Odosobnienia” i był przeznaczony dla osób, “których działalność lub postępowanie daje podstawę do przypuszczenia, że grozi z ich strony naruszenie bezpieczeństwa, spokoju, lub porządku publicznego”. Określano go jako “nieprzeznaczony dla osób skazanych lub aresztowanych z powodu przestępstw”. Konstrukcja przepisu prawnego z 17 czerwca przypomina stworzoną w Niemczech instytucję “Schutzhaft“, czyli aresztu ochronnego (właściwie prewencyjnego) wprowadzonego zarządzeniem z 28 lutego 1933 roku o ochronie narodu i państwa. Dało to początek hitlerowskim obozom koncentracyjnym.\nBezpośrednim impulsem, który rzekomo skłonił wodza Józefa Piłsudskiego do podjęcia decyzji o utworzeniu obozu, było – dokonane przez działaczy Organizacji Ukraińskich Nacjonalistów (OUN) – zabójstwo ministra spraw wewnętrznych Bronisława Pierackiego. Osadzano w obozie na podstawie decyzji administracyjnej bez prawa apelacji na okres 3 miesięcy. Osadzenie mogło być przedłużone na kolejne 3 miesiące acz znane są przypadki osadzenia trwającego rok. Oprócz podejrzanych o działalność wywrotową i przeciwników politycznych sanacji więziono w nim także przestępców gospodarczych lub podejrzanych o takie przestępstwa a wśród nich znaczną część stanowili Żydzi, pospolitych przestępców – zwłaszcza recydywistów, a w końcowej fazie istnienia także podejrzewanych o dywersję i szpiegostwo na rzecz III Rzeszy. Więziono i torturowano za samo podejrzenie, a nie na podstawie dowiedzionej winy.\nWięzienie w Berezie Kartuskiej organizowali: dyrektor Departamentu Politycznego w Ministerstwie Spraw Wewnętrznych Wacław Żyborski oraz naczelnik Wydziału Narodowościowego w tymże departamencie płk Leon Jarosławski. Nadzór nad nim ze względu na właściwość terytorialną sprawował wojewoda poleski płk. Wacław Kostek-Biernacki, często utożsamiany z jego komendantem. Faktycznie byli nim inspektorzy policji Bolesław (niekiedy podawane jest imię Jan) Greffner z Poznania, a po nim Józef Kamala-Kurhański. Wojewoda poleski w latach 1932-1939 czyli Wacław Kostek Biernacki, wcześniej komendant twierdzy brzeskiej został po II wojnie światowej skazany za faszyzację i zwalczanie ruchu komunistycznego w okresie sanacyjnym na wieloletnie więzienie w PRL, gdzie zmarł w 1957 roku. Celem obozu było złamanie psychiczne osadzonych, aby już nigdy nie sprzeciwiali sie władzom państwowym. Zakładano, że wystarczy na to 3 miesiące, ale opornym można było przedłużyć pobyt. W obozie oprócz tortur psychicznych nieustannie znęcano się fizycznie nad osadzonymi. Taki areszt wydobywczo- prewencyjny w postaci sanacyjnego łagru.\nObóz zaczął funkcjonować oficjalnie 6 lipca 1934 roku. Dnia tego przyjęto pierwszych pięciu więźniów: o godz. 20 przywieziono dwóch endeków z Krakowa, a o godz. 21 trzech komunistów z Nowogródka. Pierwszymi osadzonymi działaczami ONR (Obóz Narodowo-Radykalny) byli: Zygmunt Dziarmaga, Władysław Chackiewicz, Jan Jodzewicz, Edward Kemnitz, Bolesław Piasecki, Mieczysław Prószyński, Henryk Rossman, Włodzimierz Sznarbachowski i Bolesław Świderski. Później trafiali do łagru Berezy przede wszystkim komuniści, nacjonaliści ukraińscy oraz przedstawiciele skrajnej prawicy, w mniejszym zakresie członkowie opozycyjnych wobec piłsudczyków – Stronnictwa Ludowego i Stronnictwa Narodowego, sporo antyfaszystów i pacyfistów, a także czasami może działacze organizacji zagrażających rzeczywiście bezpieczeństwu państwa, np. szpiedzy na rzecz hitlerowskich Niemiec, a właściwie podejrzani o szpiegowstwo.\nWśród około 16 tysięcy osób, które przewinęły się przez obóz w Berezie Kartuskiej, znajdowali się działacze uważanych za nielegalne Organizacji Ukraińskich Nacjonalistów (OUN), Komunistycznej Partii Polski (KPP), Obozu Narodowo-Radykalnego (ONR), ale także ludzie związani ze Stronnictwem Ludowym (SL) i Polską Partią Socjalistyczną (PPS). Przetrzymywani tam byli m.in. Bolesław Piasecki oraz przez kilkanaście dni publicysta Stanisław Mackiewicz, który został tam osadzony za krytykę polityki zagranicznej państwa. Obóz funkcjonował do końca II Rzeczypospolitej w 1939, więźniowie zostali wypuszczeni przez Armię Czerwoną, którą traktowali jak zbawienie i dobrodziejstwo. Już wkrótce po swym powstaniu był nazywany obozem koncentracyjnym, a jego istnienie często jest wykorzystywane w celach propagandowych by wykazać, że istniały rdzennie polskie obozy koncentracyjne, co jest prawdą.\nPoczątkowo w Berezie Kartuskiej pracowało niewielu, bo zaledwie kilkudziesięciu funkcjonariuszy policji, przed wybuchem II wojny te liczbę zwiększono do 300, gdyż przewidywano, że obóz stanie się obozem dla internowanych i potrzebny będzie liczniejszy personel. Osoba, która miała być umieszczona w Berezie, była zatrzymana w ciągu 48 godzin od momentu podjęcia decyzji o jej odosobnieniu przez policję, której zadaniem było także dostarczenie tej osoby do miejsca odosobnienia. Więzień był przekazywany przed bramą personelowi obozu, a policjant dostarczający więźnia otrzymywał przy bramie potwierdzenie dostarczenia. Taki proceder sprawiał, że żaden z dostarczających więźniów policjantów nie wszedł na teren obozu. Po zarejestrowaniu, więźniów wielokrotnie przetrzymywano w areszcie blokowym, dopiero potem wysyłano ich do cel aresztanckich. Trzeba pamiętać, że cele aresztanckie były przepełnione, panował tam okropny zaduch i smród. Betonowe posadzki cel polewano zimną wodą aby więźniowie nie mogli usiąść ani się położyć, bo w celach było 15 miejsc leżących, ale nawet 70 osadzonych na detencji. Nie było w celach ani stołów ani taboretów. Więźniowie zwolnieni z Berezy często mieli zaburzenia psychiczne, epilepsje, psychozy, szybko umierali, co może wskazywać tak na wyniszczenie jak i na podtruwanie.\nKażdy nowy więzień miał zakładaną swoją kartę personalną, która była następnie umieszczana w archiwum obozowym. W karcie znajdowały się: imiona i nazwisko zatrzymanego, imiona rodziców, wyznanie, datę i miejsce urodzenia, zawód, miejsce zamieszkania oraz obywatelstwo. Zaznaczano przyczynę umieszczenia w obozie, inną działalność, za którą umieszczony był karany oraz datę umieszczenia w obozie i datę zwolnienia (planowanego lub rzeczywistego). Zaraz po przybyciu do obozu więzień był kierowany do komendanta obozu, potem przeprowadzana była rewizja, konfiskowano na czas pobytu w obozie większość przedmiotów osobistych. Nie był ten obóz w Berezie miejscem masowej zagłady, jakimi była większość obozów hitlerowskich, ale był ośrodkiem wyrafinowanego terroru, przy pomocy bezprzykładnego bicia, katorżniczej pracy, ćwiczeń fizycznych przekraczających siły człowieka, nieustannego maltretowania tak pod względem fizycznym, jak i moralnym – to jest całkiem pewne.\nHistorycy PRL dowodzili, że większość, 80-90 procent więźniów przetrzymywanych w Berezie stanowili komuniści i socjaliści różnych narodowości. Z początkiem 1938 roku osadzono w Berezie Kartuskiej na politycznej detencji ponad 4,5 tysiąca Ukraińskich nacjonalistów, co wskazuje, że obóz rozbudowywano. Od wiosny 1939 roku zaczęto osadzać w obozie również kobiety. We wrześniu 1939 roku w obozie przebywało 7 tysięcy internowanych na rządowej detencji: 4,5 tysiąca Ukraińców i 2 tysiące Niemców, w tym wszystkim 360 kobiet. Byli wśród uwięzionych także kryminaliści, nie tylko komuniści i socjaliści czy skrajni, radykalni narodowcy i ukraińscy nacjonaliści. Wszystko to świadczy o faktycznie bardzo dużej pojemności obozu i daje podstawy do podejrzeń, że liczba więźniów z lat poprzednich była zaniżana, a oficjalne raporty podawały tylko np. liczbę tych co ich zwolniono czy zwerbowano do współpracy lub byli niegroźni dla ustroju sanacji, podczas gdy reszta formalnie “zaginionych” mogła być zabijana i grzebana w okolicy. Problemem jest to, że o Berezie Polacy wiedzą tyle, co Rosjanie o Katyniu, czyli prawie nic.\nOrganizacja Obozu w Berezie\nTen rozdział o organizacji obozu został opracowany głównie na podstawie raportu komisji powołanej w związku z wynikami kampanii wojennej z 1939 roku, pod kierownictwem prof. Bohdana Winiarskiego, która w 1940 na emigracji zajmowała się między innymi przypadkami łamania praw człowieka przez rządy sanacji w Polsce. Liczebność jednorazowo osadzonych w Berezie wahała się od 100 na początku do ponad 600 więźniów w rozkwicie łagru. Przy trzech miesiącach pobytu to od 400 do 1200 osób rocznie, ale wielu wracało ponownie. Numery, które otrzymywali przybyli w 1939, zbliżały się do 3000, ale nie wiadomo czy to rzeczywiście była numeracja od początku istnienia obozu. W 1936 było wedle oficjalnych danych 369 osadzonych, w tym 342 uznanych za komunistów. W całym okresie istnienia Berezy można się doliczyć 71 narodowców z imienia i nazwiska. Żydów wysyłano do Berezy przede wszystkim za rzekome nadużycia finansowe, w tym za niepłacenie podatków. W ostatnim okresie wysyłano tam też Niemców. Do Berezy trafiali ci, których z braku dowodów winy nie można było postawić przed sądem. Groźba wysłania do Berezy była też formą wymuszania zachowań korzystnych dla władz. Niektórzy badacze uważają te dane za zaniżone. W jednej izbie czyli celi znajdowało się około trzydziestu więźniów.\nPrzyjęcie do Obozu (Łagru)\nGimnastyka w Obozie Odosobnienia\nGimnastykę prowadzili policjanci lub „instruktorzy” rekrutujący się z więźniów kryminalnych. Chcąc się zasłużyć, byli często okrutniejsi niż sami policjanci. Była ona jednym z największych udręczeń zarówno ze względu na długotrwałość (siedem godzin dla tych, których nie kierowano do pracy, i brak przerw), jak i prowadzenie jej systemem karnych ćwiczeń wojskowych, stosując ciągle komendy »padnij«, »czołgaj się«, urządzając całe godziny biegów itd. Celem tych ćwiczeń było osiągnięcie największego zamęczenia i udręczenia więźnia. Spośród »ćwiczących« wybierano specjalną grupę, ironicznie nazywaną “podchorążówką”. Kierowano do niej opornych tj. tych, których policjanci uznali za opornych i nowo przybyłych. Grupa ta ćwiczyła albo na sali służącej w lecie za pracownię betoniarską gdzie każde poruszenie podnosiło z podłogi tumany betonowego kurzu leżącego grubą warstwą do 5 cm i powodowało duże trudności w oddychaniu lub za rogiem bloku mieszkalnego, w miejscu, gdzie z ustępów wypływała uryna, rozlewając się w wielkie kałuże. W dniach odwilży ćwiczono tam czołganie się. Więźniowie musieli poruszać się biegem. Nie wolno im było ze sobą rozmawiać. Policjanci zwracali się do nich per „skurwysynu”, „kurwa mać”, „świńskie ścierwo”. Palenie było zabronione.\nToalety Więzienne Berezy\nTorturą było nawet wypróżnianie się w tym obozie koncentracyjnym zwanym miejscem odosobnienia. Tę czynność fizjologiczną można było załatwić tylko raz na dobę, rano po obudzeniu. Zatem 20 ludzi stawało w pokoju z betonową podłogą i na komendę każdy z nich miał obowiązek rozpiąć się, załatwić się i zapiąć się w ciągu kilkunastu sekund, co było oczywiście czasem niewystarczającym, wobec czego ludzie stale chodzili z niewypróżnionymi żołądkami, co było dolegliwe szczególnie przy kilkugodzinnej gimnastyce. Konieczność trzymania moczu i kału powodowała awarie za które okrutnie bito, a i taki ubrudzony moczem czy kałem śmierdział wszystkim, nie mógł się wyprać.\nDo prac obozu więziennego należało czyszczenie ustępów dokonywane małą szmatką, a więc w praktyce gołymi rękami. Przed posiłkiem nie pozwalano umyć rąk ubrudzonych kałem. Za najbardziej uciążliwą pracę uznawano pompowanie wody, które odbywało się przy użyciu kieratu. Orczyki były tak przymocowane, że więźniowie musieli pracować w głębokim pochyleniu. Kazano wykonywać również prace całkowicie bezsensowne jak kopanie i zasypywanie rowów, przenoszenie ciężkich kamieni z jednego miejsca na drugie miejsce, a po skończeniu w odwrotną stronę. Wieźniów poganiano i batożono, bito pałkami gdy zasłabli i zwolnili pracę.\nRozkład Dnia i Nocy w Łagrze\nPobudka była o 4 rano, pół godziny później śniadanie (niesłodzona kawa zbożowa lub żur i 400 gramów czarnego chleba na cały dzień. O 6.30 rozpoczynała się “praca” lub “gimnastyka”, które trwały do godziny 11. Obiad podawano o 12, składał się z gorącego płynu bez tłuszczu i porcji ziemniaków. Po obiedzie kontynuowano zajęcia. Kolację podawano o godzinie 17 i składała się z niesłodzonej kawy zbożowej lub żuru. Przygotowania do snu zarządzano o 18.30. Racje żywnościowe były niewystarczające, więźniowie obozu Berezy pozostawali wiecznie głodni, a nie zezwalano na paczki od rodzin. Nie było widzeń z rodziną.\nOsadzeni przebywali w obozie we własnych ubraniach, które bardzo szybko niszczyły się, i z braku możliwości prania i czyszczenia okropnie śmierdziały, powodując dodatkowy dyskomfort w postaci smrodu z przepocenia i niemycia. Rewizje w Polskim Łagrze. W nocy przeprowadzano tak zwane rewizje, w czasie których wszyscy więźniowie musieli się rozebrać do naga i przejść przez korytarz biegiem do jednej z sal. W czasie przechodzenia byli bici pałkami. W tym czasie kipiszowano ich cele czyli dokonywano rewizji pomieszczeń. Rzeczy osobistych oprócz ubrania nie posiadali.\nZwolnienia i Kolaboracja z Sanacją\nIstniała możliwość szybszego niż po trzech miesiącach opuszczenia obozu pod warunkiem podpisania tzw. deklaracji lojalności czyli “lojalki” wobec sanacji. Wiele osób, które podpisały tą deklarację, po opuszczeniu obozu kontynuowało działalność polityczną, za co z powrotem były umieszczane w obozie. Po 1938 roku wprowadzono nową deklarację, która zakładała, że, aby zostać zwolnionym z odbywania kary, należy złożyć szczegółowe i zweryfikowane zeznania dotyczące dotychczasowej działalności oraz wyrazić zgodę na penetrację środowiska, w którym się dotychczas działało. Inna drogą do wcześniejszego opuszczenia obozu było uzyskanie zgody na zwolnienie ze strony MSW, wydawanej na podstawie próśb rodziny czy współpracowników uwięzionego. Teraz już wiemy skąd areszt wydobywczo- śledczy na 3 miesiące, tyle, że przdłużany, jak dotąd w Polsce nawet do 5-7 lat w praktyce śledczej.\nJedynym dniem wolnym od pracy była niedziela. Tylko wtedy więźniowie mogli pisać listy do rodzin, ale były ostro cenzurowane i często niszczone. Ponieważ listy można było pisać tylko po polsku, to proceder ten był niedostępny dla umieszczonych w obozie Ukraińców, którzy nie znali polskiego. Taki to był nacjonalistyczny patriotyzm wobec Ukraińców, którzy do dzisiaj to Polakom pamiętają. W niedzielę odbywało się także religijne nabożeństwo rzymskokatolickie, można było korzystać z biblioteki, w której znajdowały się wszystkie dzieła wodza Józefa Piłsudskiego, mówiące m. in. o taktyce wojennej. Istniał okrutny przymus uczestniczenia w niedzielnych mszach w obrządku rzymskokatolickim, mimo że większość więźniów była grekokatolikami bądź ateistami. Sporo więźniów sanacyjnego “dołka” było także wyznania mojżeszowego. Wszyscy musieli poświęcić co najmniej pół godziny tygodniowo na propagandową lekturę, np. “Pism” wodza Piłsudskiego. Tak uczono trzech wartości sanacji: Bóg, Honor, Ojczyzna.\nNajbardziej bodaj znani więźniowie Berezy, to autorzy wspomnień- Edward Wreciona i Władysław Makar, a także Osyp Kohut, poseł na sejm 1928-1930 czy Arseniusz Ryczyński, lekarz z Wołynia. We wrześniu 1939 roku, kiedy Bereza przestała istnieć, na 7 tysięcy więźniów ponad połowę stanowili Ukraińcy. Może to świadczyć o kondycji stosunków polsko- ukraińskich w tym okresie. Obóz owiany był tajemnicą, a publiczne opowiadanie o nim przez byłych więźniów mogło skończyć się powrotem do Berezy i „specjalnym traktowaniem” oznaczającym uśmiercenie. Stanisław Cat Mackiewicz, były łagiernik używa wobec Berezy określenia „ogród tortur”. Zwraca także uwagę na zakazy modlitw i noszenia symboli religijnych, chociaż było prawo do niedzielnych mszy, oczywiście tylko rzymskokatolickich. Żydzi nie mieli tam jednak prawa do religii, a przynajmniej nic o tym nie wiadomo, podobnie grekokatolicy.\nWięźniowie z najcięższych więzień w Polsce mówili, że wolą tam siedzieć rok, niż w Berezie Kartuskiej miesiąc, a przecież w Berezie nikt na prawdę nie wiedział ani za co siedzi, i jak długo będzie jeszcze siedział. W Berezie było mnóstwo ludzi kompletnie niewinnych, tak samo wśród kryminalnych jak politycznych, wystarczała zemsta jakiegoś przodownika policyjnego lub pisarza gminnego, aby osadzić kogoś w Berezie. Członkowie Stronnictwa Narodowego porównywali do Berezy nawet słynną Bastylię, więzienie dla przestępców politycznych i osób niewygodnych dla państwa z okresu Francji Burbonów. Złą sławę w pamięci więźniów pozostawiali zwłaszcza posterunkowi Mieczysław Sitek – podczas wojny w Policji Polskiej w Generalnej Guberni, Mieczysław Markowski – stracony w Miednoje i starszy przodownik Szymborski. Wielu funkcjonariuszy i oprawców z Berezy to dzisiaj wielcy bohaterowie straceni w Katyniu czy Miednoje, co warto także pamiętać, kto za co i kiedy zginął. Policjanci z nadzoru łagru w Berezie zdążyli we wrześniu 1939 roku opuścić obóz, gdy nadeszła Armia Czerwona lecz większość z nich trafiła później i tak do Ostaszkowa – w drodze na Katyń, a większość więźniów, zwłaszcza komunistów i Niemców, Sowieci uwolnili robiąc w tym wypadku na pewno za dobroczyńców.\nO łagrze w Berezie Kartuskiej niewiele się mówi w Polsce po 1989 roku, bo istnieje obawa, że laikowi słowo „obóz” skojarzy się z Oświęcimiem lub z Dachau albo Katyniem. Poleski obóz koncentracyjny można i trzeba oceniać negatywnie, można i trzeba jego władze winić za szykany, za trudne warunki, rząd za podjęcie morderczej decyzji w 1934 roku, ale nie da się skali przedsięwzięcia Berezy Kartuskiej porównywać do Auschwitz-Birkenau. W obozie koncentracyjnym w Berezie Kartuskiej oficjalnie zginęło na pewno 20 osób. Celem obozu koncentracyjnego takiego jak Oświęcim było masowe wyniszczanie ludności. Bereza miała głównie na kilka miesięcy usuwać osoby niebezpieczne dla zachowania spokoju w państwie i zastraszenia ich oraz zmuszenia do współpracy z Ojczyzną. Nigdy nie stawiała sobie za cel masowego mordowania ludzi niewygodnych dla II RP i sanacji, chociaż w kilku przypadkach można mówić o docelowej likwidacji.\nPoprzedni wpisPoprzedni KODEKS HAMMURABIEGO\nNastępny wpisNastępny ATAK NA POLSKĘ – WZOREM CARYCY KATARZYNY II.


cheyou2 19 Sty 2017 17:13 1323 6\n#1 19 Sty 2017 17:13\nPosiadam trzy piece akumulacyjne dynamiczne (Dimplex VFMI):\n- 2kW (1f)\n- 3kW (3f)\n- 4kW (3f)\nPiece posiadają dmuchawy sterowane ściennymi regulatorami temp., zasilane osobnym przewodem.\nAktualnie piece są podłączone, działają, jednak muszę ręcznie włączać je i wyłączać w czasie II taryfy.\nW rozdzielnicy niestety nie ma już miejsca (zostało tylko jedno wolne), żeby zainstalować styczniki i zegar sterujący, dlatego szukając co da się zrobić nie rozkuwając mieszkania, wymyśliłem takie rozwiązania:\n1. Umieszczenie przy każdym piecu małej rozdzielnicy w której umieszczony byłby zegar sterujący + stycznik.\n2. Umieszczenie w obudowie pieca: stycznika + jakiegoś włącznika bezprzewodowego. Dodatkowo potrzebny byłby jeden sterownik zegarowy (tygodniowy), który uruchamiałby zdalnie wszystkie piece jednocześnie. Takie rozwiązanie byłoby preferowane (ze względu na to, że nie musiałyby być montowane żadne skrzynki obok pieca).\nCzy takie rozwiązania są w ogóle realne do wykonania? O ile rozwiązanie (1) myślę że jest do zrobienia, to do (2) mam wątpliwości - przede wszystkim ze względu na moc urządzeń - czy są jakieś bezprzewodowe włączniki do takich mocy? oraz czy są sterowniki/nadajniki uruchamiane zegarem (znalazłem głównie takie sterowane pilotem).\n#2 19 Sty 2017 17:57\nMyślę że rozwiązanie 2.\nSterownik programowalny kilkanaście złotych + koszt stycznika.\n#3 19 Sty 2017 18:01\nA dlaczego nie można stycznika i zegara sterującego umieścić w rozdzielnicy ?\n#4 19 Sty 2017 18:06\nW rozdzielnicy niestety nie ma już miejsca (zostało tylko jedno wolne), żeby zainstalować styczniki i zegar sterujący\n#5 19 Sty 2017 18:13\nOK, nie doczytałem.\nGdyby ktoś myślał przyszłościowo, zostawił np. 30 % miejsca, nie było by tematu.\n#6 19 Sty 2017 18:27\nPiece wymagają dwóch napięć.\nJedno do zasilania grzałek w tańszej taryfie, zaś drugie do zasilania dmuchawy o każdej porze dnia i nocy.\nWięc jeśli nie chcesz nowej instalacji to rozwiązaniem jest Twoja propozycja w pkt 1 lub w pkt 2 ale tylko w celu schowania elementów z pkt 1, pod warunkiem, że jest w piecu na tyle miejsca.\nChociaż nie do końca jest to dobry pomysł z powodu braku dostępu.\nA tygodniowy sterownik raczej sobie daruj.\n#7 19 Sty 2017 19:27\nJa się spotykam z tym, że z reguły nie ma miejsca.\nCzasem elektryk nie podpowie, często w lokalizacji jest ograniczona przestrzeń.\nPodobne tematy - Podłączenie sterowania piecem akumulacyjnym (włączanie w II taryfie)\nMogę się podpiąć pod post? Może mi ktoś pomoże. Mam możliwość otrzymania mieszkania, ale są w nim piece akumulacyjne i przez 5 lat nie mogę ich zmie... (32)\nDziałalność na taryfie G11\nWitam Chciałbym zapytać wszystkich co maja wiedze na ten temat lub chcą doradzić mianowicie: Prowadzę działalność gospodarczą niewielką w domu miesz... (15)\nZauważyłem, że coś niedobrego dzieje się z licznikiem energii w wynajmowanym przeze mnie mieszkaniu. Licznik (TYP C52c) liczy na 2 taryfy, bo mieszkan... (12)


Bardzo dobry stomatolog w Mielcu\nOdwiedź nowoczesny gabinet stomatologiczny\nPomożemy Ci odzyskać zdrowie i wygląd w zakresie stomatologii\nPonieważ zdrowy i piękny uśmiech to podstawa w osiągnięciu pewności siebie\nDobry stomatolog, dentysta\nW dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem nieestetycznie wyglądających zębów. Nie chodzi tutaj tylko o ich kształt, ale przede wszystkim o kolor.\nWiadomo, że piękne i zadbane zęby dają niesamowity uśmiech, który zachęca. Niestety nie każdy może powiedzieć, że jego zęby są idealne. Jak więc zaradzić temu problemowi? Najlepszym rozwiązaniem w tym przypadku będzie wizyta u dobrego stomatologa, który pomoże pacjentowi poradzić sobie z przykrym problemem.\nGabinet stomatologiczny z Mielca to dobry wybór!\nSzukasz dobrego gabinetu i dentysty?\nJest wiele gabinetów, w których dentyści oferują swoje usługi stomatologiczne w Mielcu. Jednak gabinet UNIDENT to wiele specjalizacji. W ofercie m.in stomatologia dziecięca, dna naszych najmłodszych pacjentów, młodzieży i dorosłych.\nul. Twój adres Tutaj !?\nImplanty i protezy zębów, licówki, mostki oraz skuteczne wybielanie zębów\nJeżeli leczenie zębów nie przynosi lub nie przyniesie już efektów wtedy pozostają nam tak zwane trzecie zęby czyli implanty zębów. W implantologii ważne jest aby zastosować trwałe, solidne rozwiązania.\nDlatego też w tym przypadku jeżeli chodzi o stomatologię estetyczną warto czy to implanty czy protezy aby były zastosowane wysokiej klasy komponenty.\nStomatolog to lekarz, który specjalizuje się w leczeniu zębów, zarówno dorosłych jak i dzieci. Potrafi pomóc naprawić zepsute zęby, które wyglądają bardzo nieestetycznie. Dzięki niemu można zapomnieć o uporczywym problemie i można cieszyć się pięknym uśmiechem.\nWybielanie zębów nie zawsze jest takie szybkie i łatwe jak może się wydawać.\nDo tego są potrzebne odpowiednie techniki oraz preparaty, które umożliwią to zadanie. Białe zęby to marzenie każdego z nas, dlatego też warto do niego dążyć dzięki pomocy stomatologa.\nBiały uśmiech i wybielanie zębów\nJeżeli pacjent ma już sprawdzonego dentystę to raczej go nie zmienia. Bowiem dobry stomatolog to skarb dla pacjenta. Co znaczy dobry? Rzetelny, sumienny, oferujący swoje usługi za przystępną cenę. To chyba wyznacznik tego określenia.\nMielec posiada wiele aptek. Dlatego tania apteka w mieście Mielec to nic nowego. Duża konkurencja powoduje atrakcyjne ceny. Warto więc mieć konkurencję z punktu widzenia klienta.\nBudownictwo w Mielcu kwitnie. Rynek budowlany jest dynamiczny i rozwija się. Także geodezja, wobec tego tania firma geodezyjna w Mielcu to skarb. Pomimo podaży istnieje bowiem duży popyt.


Urząd Skarbowy Kraków - Stare Miasto - Informacje dla Podatników\nWSTĘPNIE WYPEŁNIONE ZEZNANIE PODATKOWE INFORMACJE\nZachęcamy do skorzystania z usługi wstępnie wypełnionego zeznania podatkowego (PFR). Jest to propozycja rozliczenia rocznego PIT-37, udostępniana przez administrację podatkową, przygotowana wyłącznie na podstawie informacji pochodzących z informacji PIT-11, PIT-8C i PIT-R za 2014 r. otrzymanych od płatników. Nie obejmuje ona m.in. przychodów otrzymywanych od organów rentowych (np. ZUS). Jeśli więc podatnik otrzymał przychody od organów rentowych należy je uwzględnić (dopisać) w zeznaniu.\n- Wejść na Portal Podatkowy (www.portalpodatkowy.mf.gov.pl) do zakładki Wstępnie wypełnione zeznanie podatkowe [PFR], sekcja Pobierz PFR PIT-37\n- Dokonać wyboru sposobu rozliczenia (indywidualnie lub wspólnie z małżonkiem)\n- Dokonać uwierzytelnienia wprowadzając dane: identyfikator podatkowy PESEL albo NIP, nazwisko, pierwsze imię, datę urodzenia, kwotę przychodu uzyskanego w 2014 r. (sumę wszystkich przychodów wykazanych w PIT-11, PIT-8C, PIT-R).\n- Po uwierzytelnieniu system podaje informacje o dokumentach źródłowych, na podstawie których przygotowano PFR PIT-37.\n- Po sprawdzeniu wszystkich danych i upewnieniu się, że deklarację uzupełniono o wszystkie niezbędne elementy (np. przychody z organów rentowych, ulgi, załączniki, przekazanie 1% podatku na OPP) należy zeznanie podpisać:\n•Bezpiecznym Podpisem Elektronicznym lub\n•Danymi autoryzującymi (Podpisem elektronicznym nieweryfikowanym za pomocą ważnego kwalifikowanego certyfikatu), tj. poprzez wpisanie kwoty przychodu uzyskanego w 2013 r.\n- Zalecane systemy operacyjne, umożliwiające skorzystanie z usługi Wstępnie wypełnionego zeznania podatkowego [PFR]: Windows, Linux, OSX.\nWstępnie wypełnione zeznanie podatkowe [PFR] PIT-37 nie jest obowiązkowe – jest to propozycja rozliczenia rocznego. Zeznanie podatkowe PIT-37 można złożyć także na dotychczasowych zasadach (elektronicznie lub papierowo\nW celu pobrania wstępnie wypełnionego zeznania podatkowego [PFR] PIT-37 potrzebne są:\n- identyfikator podatkowy (PESEL / NIP);\n- kwota przychodu za 2014 rok (ze wszystkich informacji podatkowych PIT-11, PIT-8C oraz PIT-R otrzymanych od płatników)\nWięcej informacji uzyskacie Państwo na stronie internetowej Ministerstwa Finansów:\nZeznania podatkowe w formie elektronicznej mogą Państwo również złożyć korzystając z aplikacji e-deklaracje:\nWiele przydatnych informacji znajdziecie Państwo również na stronie internetowej „Szybki PIT”, gdzie istnieje również możliwość zadania pytań ekspertowi Ministerstwa Finansów\nw formie e-mailowej: http://www.szybkipit.pl/start\nAktualne informacje w zakresie składania deklaracji i zeznań przez internet\nPortal podatkowy, informacje przydatne przy składaniu deklaracji przez internet\nFormularze, broszury, możliwość zadania pytań ekspertowi\nInformacja o bezpłatnych szkoleniach organizowanych przez organy podatkowe\nNajczęstsze błędy w zeznaniach podatników rozliczających się w formie ryczałtu (PIT-28)\nWstępnie wypełnione zeznanie podatkowe [PFR] w roku 2015\nNajczęstsze błędy w zeznaniach podatników składających PIT-37, PIT-36, PIT-36L, PIT-38, PIT-39.


PE forsuje prawo do zabijania dzieci nienarodzonych – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / PE forsuje prawo do zabijania dzieci nienarodzonych\nAutorzy sprawozdania jasno i wyraźnie dają do zrozumienia, że nie wystarczają im przyjęte w 2013 roku w Parlamencie Europejskim zapisy, mówiące o tym, że określanie i realizacja polityki w dziedzinie zdrowia reprodukcyjnego i seksualnego oraz edukacji seksualnej należą do kompetencji państw członkowskich.\nUważają, że to Unia Europejska zobowiązana jest do propagowania, ochrony i realizacji prawa wszystkich osób, wszystkich kobiet i dziewcząt do – jak zapisano w dokumencie – „pełnej kontroli oraz swobodnego i odpowiedzialnego decydowania w sposób wolny od dyskryminacji, przymusu i przemocy w kwestiach dotyczących ich seksualności oraz zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego”.\nRaport głosowany będzie na sali plenarnej. Oczywiście można do niego składać jeszcze poprawki pro-life. Sprawę komentuje europoseł Ryszard Czarnecki, były wiceprzewodniczący Parlamentu Europejskiego.\n– Ten najbardziej skrajny i lewacki w historii Parlamentu Europejskiego projekt chce zagwarantować prawo wszystkich osób do dokonywania, „własnych świadomych wyborów w odniesieniu do praw reprodukcyjnych i seksualnych oraz zdrowia reprodukcyjnego i seksualnego”. Uważa, że aborcja to (uwaga!): prawo człowieka. Szkoda, że nie mówi o prawach człowieka w kontekście dzieci nienarodzonych. To także ludzie, którzy mają prawo do praw człowieka – mówi europoseł Ryszard Czarnecki.\nDokumentem mają zająć się europosłowie podczas sesji plenarnej w drugiej połowie czerwca.\nTagi: Parlament Europejski, tzw. aborcja\nSzkolenie dla menedżerów w toruńskiej WSKSiM [TYLKO U NAS] M. Przeworska: Środowisko rolnicze powinno uważać na projekt...


Ogrodzenia panelowe systemowe montaż Kraków Proszowice Wieliczka BEST-BUD\nBEST-BUD to firma zajmująca się kompleksową budową ogrodzeń systemowych, ogrodzeń frontowych posesji, ogrodzenia panelowe z montażem.\nOferuje swoje usługi na terenie Małopolski, głównie Krakowa i okolic, Proszowice, Niepołomice, Wieliczka, Bochnia.\nFirma Best-Bud od wielu lat współpracuje z profesjonalistami z branży ogrodzeń i automatyki do bram. Wieloletnie doświadczenie i profesjonalne podejście oraz szeroki zakres naszych usług jest gwarancją jakości. Dzięki temu zaufało nam wiele krakowskich firm i klientów indywidualnych z całej Małopolski. Niezależnie czy klient poszukuje ogrodzenia prywatnej posesji ,obiektu sportowego, firmy czy działki rekreacyjnej u nas znajdzie pełny zakres usług, począwszy od fundamentów ogrodzenia.\n• Ogrodzenia panelowe (systemowe) na podmurówce lanej, pływającej lub prefabrykowanej firmy Joniec.\n• Ogrodzenia z siatki ślimakowej, zgrzewanej i leśnej ocynkowanej , powlekanej.\n• Słupki ogrodzeniowe z grubościennych rur i profili zabezpieczonych antykorozyjnie poprzez ocynk ogniowy.\n• Ogrodzenia gabionowe są ciekawym a jednocześnie stosunkowo nowym rozwiązaniem.\nOgrodzenia gabionowe mają charakter ekologiczny, stanowią skuteczną barierę dźwiękową są alternatywą dla ogrodzeń z kamienia. Kosze gabionowe mogą byc wypełnione dowolnym materiałem, zazwyczaj jest to kamień i kora drzewna.\n• Ogrodzenia i bramy metalowe stalowe,tradycyjne kute oraz nowoczesne .\n• Ogrodzenia z bloczków łupanych „Joniec” .\n• Ogrodzenia z cegły klinkierowej - w szerokiej gamie kolorystycznej jaką oferują najwięksi polscy producenci.\n• Ogrodzenia z kamienia.\nObecnie poszerzyliśmy naszą ofertę o:\n• Przęsła ogrodzeniowe ze sztachet drewnianych.\n• Ogrodzenia betonowe.\nW naszej ofercie znajdziecie Państwo najwyższej klasy automatykę do bram ogrodzeniowych przesuwnych i skrzydłowych (otwieranych) firmy CAME. Służymy doradztwem w doborze odpowiedniej automatyki do Państwa bramy. Zapewniamy profesjonalny montaż / serwis gwarancyjny i pogwarancyjny na zakupiony u nas automat.\nPonadto oferujemy usługi w zakresie przygotowania terenu w kwestii robót ziemnych.\nW wyniku rozwoju firmy rozszerzyliśmy naszą działalność o usługi brukarskie.\nW ramach usług brukarskich zajmujemy się przygotowaniem, utwardzeniem terenu oraz układaniem kostki brukowej.\nWykonujemy układanie kostki brukowej tradycyjnej oraz kostki granitowej.\nWychodząc na przeciw oczekiwaniom klientów usługi brukarskie świadczymy na najwyższym poziomie.\nNa wszystkie nasze usługi udzielamy dwuletniej gwarancji co potwierdza nasz profesjonalizm i dbałość o każdego klienta.\nPomiary oraz wyceny u klienta - bezpłatnie na terenie Krakowa i okolic Małopolski.\nZapraszamy do obejrzenia galerii oraz zapoznania się z naszą pełną ofertą ogrodzeń i usług brukarskich.\nProsimy również wszystkich naszych klientów o dodawanie opinii dotyczących wykonywanych przez naszą firmę prac.\nOgrodzenia Brukarstwo - Usługi\nSolidne ogrodzenia systemowe wykonane z prętów stalowych ocynkowanych dla domów prywatnych, firm obiektów sportowych. Przejdź do oferty.\nTo tradycyjny typ ogrodzenia. Ogrodzenia siatkowe charakteryzują się wysoką estetyka, trwałością i niską ceną.Przejdź do oferty.\nTo ogrodzenie na długie lata. Dzięki szerokiej gamie kolorów i faktur pasuje do każdego stylu budynku.Przejdź do oferty.\nSystemy ogrodzeń łupanych Joniec wiodą prym pod względem wyglądu wizualnego oraz trwałości.Przejdź do oferty.\nGabiony tworzą nowoczesny i oryginalny wygląd ogrodzenia charakteryzują się trwałością i odpornością na warunki atmosferyczne.Przejdź do oferty.\nKostka brukowa stanowi doskonałą oprawę każdego budynku pokrywane są nią powierzchnie wokół domów, podjazdy i tarasy.Przejdź do oferty.\nTyp ogrodzenia stosowany do ogrodzeń prywatnych posesji, ogrodów a także obiektów przemysłowych.Przejdź do oferty.\nOgrodzenia tego typu sprawdzają się zarówno w tradycyjnym jak również nowoczesnym budownictwie.Przejdź do oferty.\nNieograniczony wybór wzorów ogrodzeń metalowych. Od ogrodzeń kutych aż po nowoczesne proste formy.Przejdź do oferty.\nBramy są kluczowym elementem ogrodzenia, powinny być dopasowane do pozostałej jego części i zapewniać komfortowy wjazd na posesje.Przejdź do oferty.


Od diety do kłopotu, czyli młodzi ludzie kontra anoreksja\nNie będę się w tym tekście rozpisywał, bo nie to jest moim celem. Szybko przedstawię kolejny problem, z jakim często zmagają się młode dziewczyny (choć nie tylko). O czym mowa? O anoreksji i innymi czynnikami z nią związanymi. Udało mi się zadać kilka pytań dziewczynie, która otwarcie mówi, że nie choruje na jadłowstręt, a na nadmierne spalanie kalorii. O co z tym chodzi? Przeczytacie o tym niżej.\nNie akceptujemy swojego wyglądu\nDobrze, jak zatem wyglądają statystyki dotyczące tego, jak zaczyna się anoreksja? 63 procent dziewczyn nie akceptuje własnego wyglądu, 76 procent nastolatek wierzy, że płeć męska woli szczupłe dziewczyny, 62 procent kobiet pozbyłoby się kilku kilogramów. Często to wszystko zaczyna się nagle, niepostrzeżenie. Kilka błędnych decyzji i wpada się w groźną pułapkę. Pułapkę, która - nie ukrywajmy - powoli zabija (5-10 procent przypadków). Zazwyczaj problemy zaczynają się właśnie w młodym wieku, gdy często dziewczyny nie akceptują swojego wyglądu (patrz wcześniejsze statystyki) lub też mają jakieś "ideały piękna", patrzą jak w obrazek na jakąś rówieśniczkę i mówią sobie: "Chcę wyglądać jak ona. Jest super!". Nie chciałbym absolutnie oceniać osób, które same na własne życzenie "wpadły" w sidła zwane "anoreksja". Dlaczego na własne życzenie? Nikt nikogo nie zmusza do podejmowania decyzji. Jednak tutaj jest jeszcze druga strona medalu, mianowicie te młode osoby nie wiedzą, jakie konsekwencje będą miały ich działania. Mają postawiony cel: Chcę być chudsza! To problem też psychologiczny. Ciężko jest już mocno osłabionej dziewczynie, przemówić, że robi sobie krzywdę i powinna skończyć. To nie tak, że jedno zdanie nagle przestawia ich myślenie. Tutaj trzeba czasu i cierpliwości, a także odpowiednich metod.\nOd diety do kłopotu\nPora na kolejną garść statystyk. 35 procent osób, które stosują diety, popada w choroby typu bulimia czy anoreksja, 10 procent dziewcząt i kobiet i około 6 procent chłopców i mężczyzn zmaga się z chorobami takimi jak anoreksja czy bulimia.\nJak widzicie, często zaczyna się niewinnie. Od jednej diety. Albo właśnie od tego całego gadania innych. Powodów może być wiele, warto jednak wiedzieć, jak nie wpaść w pułapkę.\nKrótka rozmowa z Kasią Adamską (16 lat)\nfot. Instagram Kasi (@xpingwineex)\nObecnie masz 16 lat. Od dwóch lat zmagasz się z anoreksją. Jak to się zaczęło?\n- W sumie nie znam takiego momentu kiedy to się dokładnie zaczęło. Myślę, że to z biegiem czasu się nasiliło. Nie choruje na jadłowstręt, ja kocham jeść. Lecz choruje na nadmierne spalanie kalorii.\nI tutaj jest właśnie różnica. Byłaś u lekarzy? Co o tym mówili?\n- Jasne. Byłam nawet dwa razy w szpitalu. We Wrocławiu, jak i Poznaniu. A co lekarze mówili? No ze względu na niską masę ciała, stwierdzono anoreksję.\nHmm, typowe podejście lekarzy w Polsce. Co jest właśnie ciekawe, jeśli mogę tak powiedzieć, kochasz jeść, podczas gdy anoreksja wygląda zupełnie odwrotnie. Jak w ciągu tych dwóch lat zmieniło się Twoje życie? W jakiej sytuacji teraz się znajdujesz?\n- Oj, moje życie zmieniło się o 360 stopni. Choroba tyle mi obiecywała, a dostałam nic... Straciłam zaufanie do rodziny, kontakty z rówieśnikami też nie są najlepsze, podłoża depresji i wiele innych złych rzeczy. A teraz jak to jest u mnie? Staram się żyć normalnie, jak najmniej się ruszać, ponieważ mam z 5 kg niedowagi i muszę jakoś nadrobić.\nWłaśnie. Jacy ludzie są w dzisiejszych czasach, wszyscy wiemy. Jak radziłaś sobie z negatywnymi komentarzami kierowanymi pod Twoim adresem?\n- Starałam się nie zwracać na nich uwagi. Dla mnie w tamtym okresie liczyło się jedynie spalanie jak największej ilości kalorii.\nJak się czułaś, mówię tutaj o zdrowiu, gdy ważyłaś te kilka kilogramów mniej?\n- Ciągle było mi mało. Chciałam co tydzień zobaczyć mniej i mniej. Jednak w lustrze mimo mniejszych cyferek, widziałam siebie taką samą, a nawet i większą. Nie pamiętam, co dokładnie czułam, ale pewnie jakiś niedosyt.\nI nigdy nie pojawiła Ci się myśl: "kurczę, chyba przesadzam"?\n- W sumie przed wyjazdem do drugiego szpitala taka myśl mi się pojawiła. Lecz było już za późno.\nPowiedz mi, jak uważasz, dlaczego młode dziewczyny często celowo wpadają w anoreksję? Chodzi o wizję piękna?\n- Myślę, że chcą być #fit i jak waga leci w dół, widzą, że centymetry lecą, to dążą, aby były jeszcze mniejsze i tak wpadają.\nWalka z anoreksją do najłatwiejszych nie należy. Jednak jak się mocno chce, to można wygrać.\n- Jasne! Jak się chce to się ma!\nWielu ludzi powie: Nadmierne spalanie kalorii i anoreksja, to jedno i to samo. Jak wytłumaczysz im różnicę między jednym i drugim?\n- Nadmierne spalanie kalorii polega na częstym chodzeniu, ćwiczeniu aż do wymęczenia się. A anoreksja to jest jadłowstręt. Osoba nie spożywa tyle ile musi kalorii/ilości jedzenia. A w spalaniu jest tak, że je się sporo, bo wie się, że później się gdzieś wychodzi/ćwiczy i trzeba mieć siłę, która i tak później się spali.\nIle zatem teraz ważysz i jaką chciałabyś mieć wagę? Masz jakiś cel minimum?\n- Ważę aktualnie 40 kg. Dążę do 45 kg na początek, lecz mam zamiar do 50 kg.\nJakimi sposobami zamierzasz to osiągnąć? Nie będziesz ćwiczyła, jadła posiłki z większą ilością kalorii?\n- Nie ćwiczę już bardzo długo. Ograniczam ruch. Jem powyżej zapotrzebowania. Waga idzie w górę, tak więc wszystko idzie w dobrą stronę.\nRozumiem. A co powiedziałabyś dziewczynom, które chcą lub już to czynią, nadmiernie się odchudzać?\n- Żeby robiły to z głową i pod opieką kogoś, nie same.\nBędę Ci kibicował. Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze!\nJa tradycyjnie czekam na Wasze komentarze i maile. Podzielcie się swoją opinią.\nanoreksja artykuł bulimia choroba diety dziewczyny jedzenie kalorie kobiety młodzi. ludzie problem psychologia rozmowa\nKoturystka 30 marca 2017 12:47\nBardzo trudny temat. Gratulacje za podejście do niego i mądry wywiad, który pokazał punkt widzenia młodej osoby. Trzymam kciuki za Kasię i każdego, kto zmaga się z tą trudną chorobą. :)\nPatryk Witczuk 31 marca 2017 08:19\nSara Korzeniec 30 marca 2017 13:16\nMyślę, że dużo zależy od rodziców i tego czy już w młodym wieku nauczą dziecko wiary w siebie i dostrzeganie swojego piękna. A niestety, bardzo często dzieci są tylko ganione za złe zachowanie, a nie nagradzane za dobre. Przez co łatwiej wpada się w kompleksy.\nPoza tym dostęp do internetu już od dziecka, robi swoje. No i ta cała moda na bycie fit jest błędnie rozumiana przez nastolatki. Oczywiście, popieram prowadzenie zdrowego trybu życia jak np. jedzenie dobrych i zdrowych rzeczy, świadome wybieranie produktów. A także ruch i sport w życiu są bardzo ważne. Bo otyłość też do niczego dobrego nie prowadzi. Jednak najważniejszy we wszystkim jest umiar!\nPatryk Witczuk 31 marca 2017 08:20\nOczywiście zgadzam się z Twoim komentarzem :) internet też robi swoje w tej kwestii.\nDzięki za obszerny komentarz! :)\nUnknown 30 marca 2017 16:50\nPatryk Witczuk 31 marca 2017 08:21\nKlaudyna Maciąg 30 marca 2017 17:40\nWażny temat i bardzo poruszająca historia.\nDziwi mnie trochę ciągła "popularność" anoreksji. Co prawda z jednej strony młode dziewczęta są teraz bardziej "na widoku" przez modę na pokazywanie życia w social mediach, ale z drugiej - "za moich czasów" słyszało się tylko o głodówkach i bardzo wymagających dietach. Teraz mamy Chodakowską, pełno książek, blogów i programów o zdrowym żywieniu - kwestia zadbania o sylwetkę jest dużo łatwiejsza niż kiedyś. Nie wiem więc, co sprawia, że dziewczęta wciąż muszą walczyć z anoreksją...\nPatryk Witczuk 31 marca 2017 08:22\nDokładnie, problem ten nie znika, mimo upływu lat. Niestety. Dziękuję za obszerny komentarz!\nUnknown 31 marca 2017 00:31\n35% osób popadających w bulimię, czy anoreksję, to bardzo dużo, a jak wiemy teraz prawie wszyscy są na diecie, więc tym bardziej powinno to nam dać do myślenia. Najważniejsze jest jednak zachowanie zdrowego rozsądku w tym całym odchudzaniu, bo inaczej rzeczywiście może dojść do tragedii.\nPatryk Witczuk 31 marca 2017 08:23\nPrawda. Rozsądek jest bardzo ważny w każdej kwestii. Bo jak to się mówi: "Co za dużo, to niezdrowo".\nPsychoLogika 31 marca 2017 18:43\nW tym przypadku nazwa nie ma większego znaczenia. Objaw inny,cel ten sam,podłoże podobne. Kwestia braku samoakceptacji, braku pewności siebie,niesprzyjające środowisko, itd. Problem jest poważny i raczej się będzie rozwijał. W większości przypadków (o ile nie we wszystkich) przy problemie objawiającym się zaburzeniami odżywiania potrzebna jest pomoc specjalisty. Wsparcie bliskich jest ważnym dodatkiem,ale nie podstawą. Warto o tym pamiętać.\nPatryk Witczuk 1 kwietnia 2017 08:15\nOczywiście, że wszystko zmierza w jedną stronę, ale jeśli naprawdę ma się silną wolę, to można z tego wyjść. Sztuką jest jednak odkryć ten odpowiedni moment, w którym taka osoba powie sobie: "Już czas coś zmienić".\nJagna 21 grudnia 2018 12:56\nTrzymam za Ciebie kciuki i wierzę, że z pomocą dobrego psychologa uda Ci się wygrać z anoreksją! Zdaję sobie sprawę z tego, że walka z tą podstępną chorobą jest bardzo trudna i nierówna, ale indywidualna terapia u zaufanego specjalisty potrafi naprawdę zdziałać cuda. Psychoterapeuta z Poznania uratował życie mojej siostrze, która dzięki niemu pokochała swoje ciało.\nOd diety do kłopotu, czyli młodzi ludzie kontra an...\nPokaż dupę, a powiem Ci, ile jesteś warta...\nSesja w Zamku z Klaudią w roli głównej\nUzależniający jad, czyli moja złota dziesiątka do ...\nMIŁOŚĆ. OD SINGLA PO MAŁŻEŃSTWO [E-BOOK]\nPrzedpremierowo: 'Jego wysokość penis' Volkera Wit...


Słodko-gorzko-słodko o życiu ze stwardnieniem rozsianym\nkwietnia 02, 2013\nDobre były Święta. Rodzinno-towarzyskie. Wszyscy się zachwycali Małymi i mi serce rosło :) A propos Małych – wczoraj w kościele były chrzty dzieciaków. I jak Jacuś wlazł na schodki pod ołtarzem żeby zobaczyć, co się dzieje przy chrzcielnicy, to nie mogłam go stamtąd ściągnąć (pierwszy raz tam wszedł). Aż mój tata interweniował i zabrał Jacka. Który oczywiście wył na pół kościoła. Ale wstyd. Ale poza tym w kościele zachowuje się bardzo grzecznie - bawi się z innymi małymi dziećmi w zakrystii, spaceruje, nie dotyka, czego nie wolno, nie gada, nie krzyczy, nie jęczy (w przeciwieństwie do małej Asi). Cud miód :) Ale jak święciliśmy koszyczek, to nie chciał oddać naszych jajek do darów :) Taki jest zabawny. I kochany! Wczoraj zepsuł się nam pistolet na wodę. I dostaliśmy tylko, bez odwdzięczania się. Ale Jacucha się cieszył i tak, nawet podawał psikające sprzęta ludziom, żeby go lali.\nOj gadam dużo o dzieciach, tak fakt. Ale ciężko się tym nie dzielić :) A jak ja spędziłam Święta? Wiadomo z dziećmi. Radośnie. I z niezłym samopoczuciem, nie mam co narzekać. Tylko teraz jestem taka, trochę bez życia. To pewnie ta zima. Psikus natury. I słyszałam, że w tym roku zima się spotka z zimą… Oby nie. Bo kto nie czeka na wiosnę?\nreni 2 kwietnia 2013 11:55\nJak to miło czytać, wygląda na to, że lepiej się czujesz, że potrafisz cieszyć się codziennością. Świetnie. Bardzo się cieszę i trzymam kciuki za Ciebie.\nPolly anna 2 kwietnia 2013 12:55\nmiło się czyta o Twojej największej radości - o dzieciaczkach. pozdrawiam i życzę nieustającej miłości.\newelincia1987 2 kwietnia 2013 14:04\nWitaj. Ja też uwielbiam czytać jak piszesz o maluchach, aż mi się buzia cieszy a mąż się śmieje ze mnie że ciesze się do komputera i zastanawia się czy mi się nie pogarsza :) Całuski dla maluchów\nSM-Resist 3 kwietnia 2013 11:21\nDziewczyny, a ja tam samo uwielbiam czytać Wasze komentarze! :) Dobrze jest mieć Was po swojej stronie i w swoim życiu, choć wirtualnie.\nO zaburzeniach równowagi\nCześć kochani. Dziś kolejny mocno SM-owy temat. Eryk wrócił niedawno ze spotkania dotyczącego rolfingu i powiedział, że w rolfingu chodzi głównie o to, żeby przywrócić ciału balans. Poczułam się zainspirowana :)\nWiele osób chorujących na stwardnienie rozsiane, cierpi na zaburzenia równowagi. W czasie chodzenia, stania, w czasie zmiany pozycji ciała…\nNie ułatwia to życia. Nie jest to u mnie mocno posunięty objaw, aczkolwiek zdarzają się zabawne sytuacje. Raz podjeżdża radiowóz i policjant mówi, że pani dzwoniła że „pijana idzie z dziećmi”. Innym razem pani przechodząca wzniosła oczy ku niebu i z oburzeniem powiedziała „toż to jeszcze południa nie ma!”. Cóż, lepiej się śmiać, niż płakać.\nZawsze miałam przekonanie, że zaburzona równowaga mojego ciała, to zewnętrzny objaw zaburzonej równowagi wewnętrznej. Część rzeczy robię nadmiernie, nie umiem znajdować swojego balansu. Między „albo wszystko albo nic” jestem zdecydowanie bliżej „wszystko”. Jak robię sobie zioła i fitoterapeuta powiedział…\nKoniec Agaty. Tak właśnie.\ngrudnia 22, 2012\nByłam u neurologa. Odwlekałam tą wizytę i odwlekałam. Z przerażeniem patrzyłam na to wszystko co się ze mną dzieje. Usłyszałam, to czego się spodziewałam – że moje SM nie ma już postaci rzutowo-remisyjnej, tylko postać postępującą. Już nie ma sinusoidy (raz lepiej, raz gorzej), tylko jest prosta w dół. Że leki, które biorę już nie działają. Że teraz albo wezmę chemioterapię (tą samą, co się bierze w złośliwym nowotworze limfatycznym i przy ostrej fazie białaczki), wyłysieję i padnę (bo nawet pacjenci z nowotworami nie są na chemii przez 2 LATA) – i to jest refundowane, albo będę sobie z własnych funduszy kupowała Tysabri - lek, który kosztuje prawie 8 tys.zł za 4 tygodnie terapii. Tak, dokładnie, 1 miesiąc leczenia jest wart więcej niż nasz samochód. Czyli na dzień dzisiejszy nierealne kompletnie, bo kto może sobie w tym kraju na to pozwolić? Nieliczni. Z 1% podatku zostało już na 3 miesiące kuracji Tysabri. Potem chemioterapia (2 lata, bo jest tak toksyczny, że więcej żaden organizm …\nO zaburzeniach pęcherza\nCześć kochani. Dziś bardzo SM-owy temat. O pęcherzu. Duża część osób z SM, które znam ma ten problem. Nietrzymanie moczu, naglące parcie na mocz, bądź też pozornie odwrotną sytuację, czyli retencję moczu. Mnie akurat bardziej boli retencja. Wymaga ona u mnie „jogi”, każdorazowo, żeby się załatwić. Był pomysł z cewnikiem, ale upadł zanim w ogóle zrobiłam listę za i przeciw;)\nW pęcherzu są dwa mięśnie – zwieracz i wypieracz. Zwieracz jest mięśniem gładkim, który jest stale napięty, co nam pozwala na kontrolowanie oddawania moczu. Musi się rozluźnić, żeby oddać mocz. Natomiast wypieracz musi się napiąć. Moja retencja jest spowodowana, fachowo nazwanym, pęcherzem neurogennym. Zwieracz, jak przystało na mięsień gładki (haha), nie do końca jest pod moją świadomą kontrolą. Raczej jest napięty, stąd nie mam mocno nasilonego nietrzymania moczu. Ciężko mu się za to rozluźnić, dlatego muszę korzystać w mechaniczno-energetycznych metod, żeby się załatwić. Natomiast wypieracz jest słaby, nie pomag…\nJestem Agata. Lat 32. Jestem mamą 5-letniej Asi i 6-letniego Jacka. Kocham życie. Dziękuje że tu jesteś. sm.resist@gmail.com\n2 latka Jacusia - 29.04.2013\nUrodzinki, urodzinki, dla Jacusia i rodzinki\nZnowu bliżej siebie (samej)\nMetr w dół\nDół. Ale taki na trzy palce.\nO sile. I dzieciach.\nNo i znowu..\nA ja na to, jak na wiosnę!\nJeśli chcesz mi przekazać 1% podatku


64 - wyszukiwarka motoryzacyjna szukamauto.pl - kategoria Motoryzacja - jednym kliknięciem przeszukaj zasoby największej polskiej platformy motoryzacyjnej mojeauto.pl. Szukasz auta? Znajdziesz!\n. Znaleziono 469 wyników.\nWyniki wyszukiwania dla: 64\nSpróbuj też wyszukać: TKI 6JR4\nNastępna strona wyników »Twoje wyniki wyszukiwania (1 - 10 z 469 wszystkich):\nWątek na forum: Międzyrzecz: obwodnica z końcem sierpnia\nChyba chodzi o rzekę Obrę, a nie Odrę. Z Międzyrzecza do Odry na granicy jest trochę daleko. ~OttO\nWątek na forum: Toyota Crown pierwsza z pięcioma gwiazdkami\nTesty nie są analogiczne, offset jest przy 56 (a nie 64), a testy boczne z platformą o masie 950 kg (a nie 1 500 kg). Udowodnili to chińczycy, porownując 2 testy zderzeniowe Hyundaia Accenta w Chinach i USA. ~kłamstwo\nProducent pianek do siedzeń inwestuje w KSSE\nNa terenie katowickiej specjalnej strefy ekonomicznej zainwestuje firma PROSEAT.Kosztem prawie 64 mln zł firma wybuduje zakład do produkcji pianek do siedzeńsamochodowych.\nKłopoty z budową polskich dróg\nPlan na siedem lat: ponad 64 mld zł z Unii na drogi. Kolejne 20 mld na kolej. -Nie oddamy ani euro - zapewnia Ministerstwo Transportu. Wykonawcy: możezabraknąć robotników i materiałów do budowy.\nStyczniowa produkcja aut\nW styczniu polskie fabryki wyprodukowały ponad 64,4 tys. samochodów.Jest to wynik o 12,7% większy niż w analogicznym miesiącu rok wcześniej.Wzrost jest wynikiem większej produkcji aut osobowych; w przypadkupojazdów dostawczych nastąpił prawie 9-procentowy spadek.\nZnajdź podobne przemysl motoryzacyjny produkcja samochodow gospodarka 159 Sportwagon\nNowego, miejskiego czterokołowca Toyoty, model Urban Cruiser trudno jeszczeznaleźć w polskich salonach marki, jednak wiadomo już ile trzeba będzie zaniego zapłacić. Ceny nowej Toyoty rozpoczynają się od 64 000 zł.\nZnajdź podobne Toyota Urban Cruiser ceny\n18 specjalistycznych furgonów, 64 ambulanse RD, 120 samochodów zvideorejestratorami, 368 motocykli otrzymają policjanci w ramach podpisanegoprojektu o doposażenie Policji przez Unię Europejską. Wartość zakupionegosprzętu to ponad 70 milionów złotych i w 85 procentach zostaniesfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.\nZnajdź podobne policja radiowoz nowe radiowozy


Kryzysowa Książka Kucharska: Nowy wygląd na piąte urodziny bloga i tort cebulowy\nNowy wygląd na piąte urodziny bloga i tort cebulowy\nNo i nim się człowiek obejrzał, a tu już drewniana rocznica. W tym czasie bardzo wiele się działo i zmieniało, ale po kolei :)\nZaczęło się od zbioru przepisów, które zgodziło się wziąć pod swoje skrzydła pewne wydawnictwo. Wiadomo, lata 2008-2009, wszyscy trąbią o kryzysie itp. Niestety jak to mawiał Karolak w filmie "Testosteron" - Target nie kupi ... bo nie ma eventu". Kryzys minął, a przynajmniej tak wtedy sądzono (o ile w ogóle był :) ) wydawnictwo się wycofało, no to szkoda byłoby zmarnować te wszystkie przepisy. Korzystając z wiedzy informatycznej, a także znajomości takiego wszędobylskiego medium jakim jest internet powstał pomysł bloga. Z założenia miało być prosto, tanio i w topornym klimacie graficznym, ale też różnorodnie. Z czasem zaczęły się pojawiać także tanie sposoby pozyskiwania składników, a także ich przyrządzania. Innymi słowy, wszystko to co ma cokolwiek wspólnego z kryzysową kuchnią. Bo kryzys moi Państwo, to nie tylko brak gotówki. To także kryzys sytuacyjny, zamknięty sklep czy pustkowie.\nTak jakoś leci od tych pięciu lat. W tym czasie zostałem w jakiś sposób doceniony między innymi podpisywaniem się pod moimi przepisami i zdjęciami, a naśladownictwo to najwyższa forma uznania:) Byłem w gazetach, radio i telewizji. Prowadziłem warsztaty organizowane przez instytucje kulturalne, a także byłem laureatem kilku konkursów kulinarnych. Zdobyłem nawet tytuł mistrza Śląska w grillowaniu :)\nCo przyniesie przyszłość? Zakładając, że szybko nie umrę, to na pewno wiele ciekawych potraw, bo pomysły mam, a i jestem dość kreatywny. Zdjęcia? Nie będą lepsze bo nie mam tyle czasu, żeby siedzieć nad zdjęciem pół dnia i czekać na golden hour, zamiast na aparat wolę wydać pieniądze na wycieczkę do egzotycznego kraju :) Na razie zastosowałem się do głosów oddanych w ankiecie i zmieniłem szatę graficzną. Niebawem dojdą też etykiety pomagające wyszukać potrawy po składniku. Co ma pomóc w kryzysie sytuacyjnym :)\nCieszą mnie wszystkie głosy zarówno pokoju, jak i niepokoju :) Najbardziej cieszą mnie rady i konstruktywne komentarze, a jeszcze bardziej, że ponad 1000 osób ma sporo dystansu do siebie i lubi mój blog :)\nAle do rzeczy. Jak są urodziny to i musi być tort. Ostatnio bardzo modne warzywo cebula doskonale nadaje się do klimatu tego bloga. Okazuje się jednak, że z produkcji tortów cebulowych znani są, nie jak uważa większość internetowego półświatka, Polacy, a Walijczycy. Oto przed państwem werble ...... WALIJSKI TORT CEBULOWY.\nZiemniaki i cebulę obieramy i kroimy na plasterki. Układamy w tortownicy warstwę ziemniaków tak, aby przykryła dobrze dno. Następnie kilka warstw cebuli i na górę znów ziemniaki. Można trochę polać olejem. Całość do piekarnika na jakieś 170 stopni Celsjusza i pieczemy, aż w środku będzie miękkie, a z wierzchu przypieczone.\nAutor: kryzysowy kucharz o 22:07\nBeata Kuśmirek 30 września 2014 08:25\nAnonimowy 30 września 2014 12:26\nkryzysowy kucharz 30 września 2014 15:11\nTo zależy czy ktoś potrzebuje :) Co do przypraw, które są indywidualną sprawą każdego, odsyłam do informacji w lewym górnym rogu bloga.\nBeata 30 września 2014 16:12\nkryzysowy kucharz 30 września 2014 19:05\nGodów może niekoniecznie, ale jubileuszu jak najbardziej :) Dziękuję.\nMeduza 1 października 2014 03:07\nPrzepis klasycznie kryzysowy znany przeze mnie jako zapiekanka ziemniaczana, lub placek ziemniaczany pieczony. Ale jak zwał, tak zwał. Zachwyciła mnie aranżacja zdjęcia, a szczególnie obrus:):):) Genialna! Chapeau bas! Życzę wielu, wielu pomysłów inspirowanych fantazją, a nie koniecznością. I tak trzymać!:):):)\nkryzysowy kucharz 1 października 2014 20:04\nDobre słowa zawsze w cenie. Dzięki :)\ngin 5 października 2014 18:41\nkryzysowy kucharz 5 października 2014 20:22


(czytaj więcej) Jesteś 3159547\nPrzed przystąpieniem do zakupu pszczół konieczne jest zgromadzenie niezbędnego sprzętu, a przede wszystkim uli. Wykaz sprzętu niezbędnego w pasiekach znaleźć można w podręcznikach pszczelarski.Obejmuje on kilkadziesiąt pozycji, z których nie wszystkie są niezbędne w małej pasiece. Co jest konieczne podajemy niżej.\nUle - to najważniejsza i najkosztowniejsza pozycja przy replica uhren zakładaniu pasieki. Decyzja, jakie to mają być ule wymaga dokładnego przemyślenia, przez pszczelarzy początkujących bywa przeważnie niedoceniana. Często kupuje się ule u pszczelarzy chcących pozbyć się starego sprzętu. Niejednokrotnie zdarza się, ze każdy zakupiony ul jest innego typu. Postępowanie takie jest absolutnie niewskazane. Należy kupować ule wyłącznie typowe, bowiem tylko do takich uli możliwy jest zakup niezbędnego wyposażenia, jak podkarmiaczki, maty, krata odgrodowa czy wreszcie węza. Tłumaczenie, że na początek pszczoły trzymane będą w ulach relojes imitacion przypadkowych, a dopiero później kupione zostaną właściwe ule jest błędne. Przenoszenie rodzin pszczelich do innego typu uli jest zabiegiemkłopotliwym. Do uli typowych produkowanych w Polsce należą: ule wielokorpusowe, dadan i warszawski poszerzony. Na który z nich decydować się zależy od zamierzeń, czy ma to być kilkupniowa pasieka w ogródku działkowym lub przydomowym, czy zakładana pasieka ma w przyszłości stać się pasieką towarową. W pierwszym przypadku ule będą pozostawały w jednym miejscu, nieistotna jest więc masa ula, ani jego gabaryty. Ważne jest tylko aby był on łatwy w obsłudze. Takie warunki spełnia ul dadanowski i warszawski poszerzony. Jeżeli w zamierzeniach planujemy prowadzić gospodarkę intensywną i połączoną z wędrówkami, lepsze są ule wielokorpusowe, są lżejsze, mniejsze i pozwalające na łatwiejsze oddzielenie gniazda od tzw. miodni. Obsługa tych uli wymaga jednak większej integracji pszczelarza i większego wysiłku fizycznego.\nWiosną kupuje się pszczoły wraz z gniazdem i ulem. Siłę rodziny określa się wtedy według liczby ramek obsiadanych przez pszczoły. Latem można kupować same pszczoły rojowe bez gniazda. Można je wtedy obsadzić w nowym ulu. Latem roje są tym lepsze, im są wcześniejsze i im więcej ważą. Dobry rój waży 2-3 kg i więcej. Nie należy kupować rojów późniejszych niż czerwcowe. Kupno słabych rojów jest nieopłacalne, nawet gdy cena ich jest stosunkowo niska. W każdym razie nie należy kupować pszczół z pasiek zaniedbanych. Bardziej opłacalne jest zawsze nabycie jednej silnej rodziny z wartościową matką i w dobrym ulu, niż kilku słabych i w ulach nietypowych. Dla pszczelarza początkującego najkorzystniejsze jest kupno pszczół pod koniec czerwca jako odkładów. O tej porze replicas relojes suizos pszczoły są najtańsze, a poza tym są to pszczoły biologicznie najwartościowsze. Ponieważ są to pszczoły młode z powodzeniem mogą odbudować sobie gniazdo. Matki w kupowanych rodzinach powinny być znakowane. Jest to bardzo ważne ponieważ dla początkującego pszczelarza znalezienie w ulu matki nieznakowanej jest praktycznie nieosiągalne.


Wiadomości: Spore zmiany w Mickiewiczu Kluczbork\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > Spore zmiany w Mickiewiczu Kluczbork\nSpore zmiany w Mickiewiczu Kluczbork\n7 maja 2019 17:56\nMimo że Mickiewicz Kluczbork przegrał rywalizację o utrzymanie w I lidze z AZS-em Częstochowa, to nadal będzie występował na tym szczeblu rozgrywkowym. Obecnie trwa kompletowanie składu zespołu na nowy sezon. Zanosi się na to, że zajdą w nim duże zmiany kadrowe.\nSezon 2018/2019 bardzo trudny był dla Mickiewicza Kluczbork. Podopieczni Mariusza Łysiaka źle weszli w rozgrywki, ponosząc 10 porażek, a później nie udało już im się wybronić przed walką w play-out o utrzymanie się na zapleczu PlusLigi. – Całą ligę ustawiło pierwsze dziesięć kolejek, w których ponieśliśmy dziesięć porażek. Dopiero przyjście doświadczonego rozgrywającego, Kacpra Popika odmieniło oblicze zespołu. Z nim na szesnaście meczów wygraliśmy dziewięć. Przy nim automatycznie podniosła się jakość ataku. Trzeba jednak pamiętać, że był to zupełnie nowy zespół. Potrzeba było czasu, żeby zawodnicy się ze sobą zgrali, żeby nabrali do siebie zaufania – ocenił Mariusz Łysiak, szkoleniowiec beniaminka, który przegrał batalię o utrzymanie z AZS-em Częstochowa. – Kluczowy był brak doświadczenia w najważniejszych momentach. W wielu przypadkach przegrywaliśmy sety 23:25 albo mecze w tie-breakach. Gdzieś uciekały nam końcówki – dodał.\nMimo że Mickiewicz spadł z I ligi, to nadal będzie mógł grać na tym szczeblu rozgrywkowym. Wszystko dlatego, że do PlusLigi awansowała drużyna z Suwałk, a w niższej klasie rozgrywkowej pojawiło się jedno wolne miejsce. Działacze z Kluczborka bogatsi w doświadczenia z zeszłego sezonu przystąpili już do budowania drużyny na kolejne rozgrywki. – Będziemy starać się nie popełniać błędów, które na pewno nam się zdarzyły, bo ich nigdy nie da się uniknąć. Niemniej jednak zespół będzie budowany w oparciu o konkretne możliwości finansowe. Nie mamy wobec zawodników żadnych zaległości. Nie bierzemy udziału w podpisywaniu wirtualnych kontraktów, bo zdajemy sobie sprawę z tego, że później nie będziemy w stanie ich zrealizować – podkreślił Łysiak, według którego powinno się wprowadzić bardziej rygorystyczne przepisy, aby działacze nie podpisywali z zawodnikami kontraktów na wirtualne pieniądze. – Uważam, że jeśli w jakimś klubie zaległości wobec zawodników będą przekraczały 2 miesiące, to taki klub powinien dostawać czerwoną kartkę. Jeśli w ciągu kolejnych 2 miesięcy nie spłaci swoich zobowiązań, to powinien być automatycznie relegowany z ligi. Gdyby sankcje były bardziej dotkliwe, to działacze klubów bardziej roztropnie podchodziliby do podpisywania kontraktów z zawodnikami. Nie byłoby pompowania balonika finansowego. Nie wiem, dlaczego panuje takie przekonanie, że lepiej mieć wirtualnie bardzo dużo niż mniej, ale pewnie – dodał.\nW Mickiewiczu zajdą spore zmiany. W klubie mają zostać: Maciej Kowalonek, Artur Pasiński, Piotr Jedliński, Konrad Mucha, a być może też Adam Parcej. Na pewno na zmianę barw klubowych zdecydowali się Kacper Popik (rozgrywający) oraz Mateusz Frąc (atakujący). Obaj mają zasilić szeregi BBTS-u Bielsko-Biała. Maciej Polański ma przenieść się do MCKiS-u Jaworzno, a nowych pracodawców szukają też między innymi: Paweł Stysiał (libero), Dominik Miarka (przyjmujący) i Jędrzej Maćkowiak (środkowy). Na grę w I lidze nie zdecydowali się też Gracjan Sachnik i Jędrzej Brożyniak. – W zespole będą duże zmiany. W niektórych przypadkach nie byliśmy w stanie sprostać oczekiwaniom finansowym zawodników. część siatkarzy odchodzi, bo nie jest w stanie pogodzić obowiązków gry w I lidze z obowiązkami zawodowymi – zakończył Mariusz Łysiak.


Adiuwanty: Powszechna trucizna. Wstrzykujesz to swoim dzieciom\nAdiuwanty są stosowane w szczepionkach w celu wywołania silniejszej odpowiedzi immunologicznej na małą dawkę czynnika chorobotwórczego użytego w szczepionce w celu wytworzenia przeciwciał. Mówi się, że adiuwanty pomagają szczepionkom działać lepiej, chociaż są one również powszechnie konserwantami w celu utrzymania trwałości szczepionki.\nAdiuwanty zostały wprowadzone przez Louisa Pasteura, który jest znany i szanowany za swoją pionierską pracę w zakresie szczepień od połowy do końca XIX wieku. Przed wprowadzeniem adiuwanta przez Pasteura tworzono szczepionki z czystego ludzkiego materiału biologicznego. Najprostszym przykładem jest inokulacja ospy lub ospy wietrznej. W biorcy wykonywano nacięcie i dostarczano do niego niewielką ilość zakażonej krosty od chorej osoby. Oto relacja z tego:\nWedług Voltaire'a (1742), Turcy zapożyczyli szczepienia z sąsiedniej Czerkiesy .\nCzerkiesy. . . przekazali ospę swoim dzieciom w wieku poniżej sześciu miesięcy, wykonując nacięcie w ramieniu i wkładając w to nacięcie krostkę pobraną ostrożnie z ciała innego dziecka.\nTa krosta wywołuje ten sam efekt w ramieniu, w którym jest ułożona, jak drożdże w kawałku ciasta; fermentuje i przenika przez całą masę krwi cechy, którymi jest nasycony.\nKrosty dziecka, któremu w ten sposób zaszczepiono sztuczną ospę, są wykorzystywane do przekazywania innym tej samej nosówki.\nVoltaire nie spekuluje, skąd Czerkiesi wywodzili swoją technikę, chociaż donosi, że Chińczycy praktykowali ją „przez te sto lat”. Praktyka turecka została przedstawiona Towarzystwu Królewskiemu w latach 1714 i 1716 [. . .] (Wikipedia, „Szczepienie”)\nTen rodzaj inokulacji jest nieskażonym procesem biologicznym. Często powoduje łagodną postać choroby. Szczepienia takie jak ten oczywiście nie zawierają adjuwantów .\nTypowe adiuwanty to:\ni coś, co nazywa się nanogramem — i wiele innych. Szczepionki Pfizer i Moderna COVID zawierają adiuwanty i nanotechnologię, która niszczy DNA.\nAdiuwanty takie jak te są neurotoksynami . Na przykład od 2011 r. — badania recenzowane:\nAluminium jest eksperymentalnie wykazaną neurotoksyną i najczęściej stosowanym adiuwantem w szczepionkach. Pomimo prawie 90 lat powszechnego stosowania aluminiowych adiuwantów, wiedza nauk medycznych na temat ich mechanizmów działania jest nadal wyjątkowo słaba. Istnieje również niepokojący niedobór danych dotyczących toksykologii i farmakokinetyki tych związków. Mimo to pogląd, że aluminium w szczepionkach jest bezpieczne, wydaje się być powszechnie akceptowany. Jednak badania eksperymentalne wyraźnie pokazują, że adiuwanty glinowe mają potencjał wywoływania poważnych zaburzeń immunologicznych u ludzi. W szczególności aluminium w formie adiuwanta niesie ze sobą ryzyko AUTOODPORNOŚCI, długotrwałego zapalenia MÓZGU i związanych z nim POWIKŁEŃ NEUROLOGICZNYCH, a zatem może mieć poważne i rozległe negatywne konsekwencje zdrowotne.Naszym zdaniem, możliwość, że korzyści ze szczepionek mogły być przecenione, a ryzyko potencjalnych działań niepożądanych niedoszacowanych, nie zostało rygorystycznie ocenione w środowisku medycznym i naukowym ( Tomljenovic i Shaw (2011) , podkreślenie dodane).\nWstrzykujecie to swoim dzieciom.\nUważaj na zmianę zachowań.


ChristianNews.pl - Chrześcijański portal informacyjny\tCo czeka Amerykę? Prorokini Cindy Jacobs zabrała głos\tAmeryka znalazła się na rozdrożu - pisze chrześcijańska prorokini Cindy Jacobs. A co czeka USA w przyszłości?\nProrokini odpowiada prorokowi. Reakcja Cindy Jacobs na słowo Ricka Joynera ws. USA (WIDEO)\tStanom Zjednoczonym grozi poważne niebezpieczeństwo - mówił Rick Joyner. A co na to Cindy Jacobs?


Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn Koźle - artykuły | Sportowy24\nLiga Mistrzów piłkarzy ręcznych. Telekom Veszprem blisko ćwierćfinału. Znakomity mecz przyszłego gracza Łomża Vive Kielce\nTelekom Veszprem bardzo zbliżył się do ćwierćfinału Ligi Mistrzów piłkarzy ręcznych. W pierwszym meczu 1/8, węgierska drużyna rozgromiła na wyjeździe Vardar 1961 Skopje. W 1/4 zwycięzca tej pary spotka się z lepszym z pojedynku HBC Nantes - Łomża Vive Kielce. Świetny mecz w barwach Paris Saint Germain rozegrał Dylan Nahi, od przyszłego sezonu gracz drużyny z Kielc.


Raz na jakiś czas pozwólmy sobie na szaleństwo | Gospodarka\nRaz na jakikolwiek czas pozwólmy sobie na szaleństwo oraz udajmy się do salonu kosmetycznego. Poddajmy się zabiegom pielęgnacyjnym, zapomnijmy o przeszkodach i oddajmy się w ręce sprofilowanej kosmetyczki. Z całą pewnością taki salon kosmetyczny opuścimy z uśmieszkiem na twarzy. I o to jakkolwiek nam idzie. Posiadamy wielki wybór rozmaitych zabiegów pielęgnacyjnych, masaży, maseczek. Jesteśmy w stanie regulować brwi, dbać o dłonie lub paznokcie. I w pewnych sytuacjach to oczywiście na takie nieduże oraz co najważniejsze dość niedrogie zabiegi typu przedłużanie rzęs chodzimy do salonów kosmetycznych. To naturalnie dzięki temu mamy poczucie, że jesteśmy kobietami zadbanymi oraz przy tym niezwykle atrakcyjnymi, przede wszystkim dla samych siebie. Także podologia katowice nie kosztuje dużo. Przecież o swoje ciało dbamy skutkiem tego, aby podobać się samym sobie. Nauczmy się akceptować siebie. A będzie tak tylko w owym czasie, kiedy będziemy świadomi swojego ciała i swojej urody. Jeśli będziemy zadbać o własne ciało, skupiać się na jego pielęgnacji wówczas z całą pewnością zaakceptujemy to, w jaki sposób wyglądamy. Porządne ciało będzie gładkie, jędrne i elastyczne.\ntags: Architektura i Uslugi, Farmacja, Zdrowie i Farmacja, Medycyna i Lekarze.


PiS przegra w Sejmie? Senator mówi ilu posłów PiS jest ''przeciw''\nDodano: 23 listopada 2021, 16:53 12\nPodobną opinię wyraził na antenie radia TOK FM senator PiS Jan Maria Jackowski, który uważa, że ustawa powinna być projektem rządowym. Zdaniem senatora rząd powinien wziąć odpowiedzialność za przepisy, a nie robić "wrzutki" ustawy jako projektu poselskiego.\n''Nazwiska, które zaskoczą''\nJackowski spekulował również o tym, kto może poprzeć projekt. Wskazał, że w samym PiS jest grupa dziesięciu parlamentarzystów, którzy mogą zagłosować ''przeciw''.\nGrodzki: To świadczy o bezradności i rozpaczyCzytaj też: