Przerwa w wyjazdach sprzyja lękom przed podróżami. Jak poradzić sobie z reisefieber? Podpowiada psycholog - Traveler\nfot. Peter Cade/Getty Images\nPodróże powinny cieszyć, ale bywa, że na kilka dni przed wyjazdem ogarnia nas stres. To może być reisefieber. Stan uzasadniony zwłaszcza teraz, kiedy dopiero wracamy do regularnego podróżowania.\nReisefieber objawy. Jak rozpoznać lęk przed podróżą?\nSposoby na reisefieber\nPamiętam mój pierwszy lot samolotem po dłuższej przerwie spowodowanej pandemią. Mimo że podróże to mój żywioł, wtedy zamiast ekscytacji czułem przytłaczający stres. Napięcie było na tyle silne, że nie mogłem zasnąć. Panicznie bałem się, że się spóźnię. Mój samolot startował chwilę po 6 rano, a ja na lotnisku byłem już około 2 w nocy. Po drodze nieustannie myślałem o tym, czy wziąłem ze sobą wszystkie wymagane dokumenty – wówczas (lipiec 2021 r.) we Włoszech obowiązywały jeszcze pandemiczne obostrzenia.\nDopiero kilka miesięcy później skojarzyłem fakty i pomyślałem, że mógł mnie dopaść reisefieber. Słyszałem o tym już wcześniej. Temat pojawiał się w rozmowach ze znajomymi, ale najczęściej był wyśmiewany. Sam termin często jest też błędnie używany. Kiedy więc możemy mówić o reisefieber? Pytam Amandę Staniszewską-Celer, psycholog i certyfikowaną psychoterapeutkę CBT (terapia poznawczo-behawioralna).\n– Reisefieber to inaczej gorączka przed podróżna, czyli stres i napięcie, które mogą pojawić się jeszcze na kilka dni przed wyjazdem. Objawy są różne: od biegunki i mdłości przez bezsenność po podenerwowanie. Reisefieber to jednak przede wszystkim stres. Napięcie mogą wywoływać nie tylko z dalekie podróże, ale też bliższe wyjazdy do rodziny czy znajomych. Zwłaszcza jeśli ktoś rzadko podróżuje samolotem czy pociągiem – tłumaczy specjalistka.\nPrzez reisefieber tracimy radość z podróżowania. / fot. Cavan Images/Getty Images\nW pandemii ograniczyliśmy podróże. W najbliższych miesiącach większość z nas wyruszy na upragnione wakacje, być może uda nam się zrealizować plany jeszcze sprzed 2020 r. Długa przerwa w wyjazdach sprzyja lękom przed podróżami i ich organizacją. Kto jest najbardziej narażony na reisefieber? Psycholog wymienia osoby bardziej wrażliwe, zestresowane na co dzień i perfekcjonistów.\nIm więcej niepewności związanych z podróżą, tym większe może być napięcie. Z podróżami jest jednak tak, że nie wszystko zależy od nas, na przykład opóźnienie samolotu. Na szczęście z reisefieber można sobie poradzić.\n– Warto zacząć od tego, że sytuacja, z jaką się mierzymy, nie jest dla nas nowa. Podróżowaliśmy wcześniej, mamy już pewne doświadczenie. Jeśli zauważymy pewne schematy w naszych głowach, to będzie nam łatwiej. Wtedy zobaczymy, że ten stres nie jest spowodowany czynnikami zewnętrznymi, tylko naszym myśleniem. A na to akurat mamy wpływ – mówi mi Staniszewska-Celer.\nJak dodaje, bardzo pomocne jest przemyślenie, na co mamy wpływ, na co nie, a następnie skonfrontowanie się z tym. Na pewno od nas zależy, kiedy się spakujemy. Żeby zaoszczędzić sobie stresu, możemy zrobić to nawet tydzień wcześniej.\n– Planując wyjazd, warto podzielić go w głowie na mniejsze etapy. Nie „pokonam samolotem 5 tys. kilometrów”, tylko „najpierw pojadę na lotnisko, nadam bagaż i tak dalej”. Dobrą metodą jest też rozdzielnie odpowiedzialności. Przykładowo: jedna osoba odpowiada za rezerwacje noclegów, inna za bilety lotnicze – kontynuuje ekspertka.\nTrening czyni mistrza. To dotyczy także stawiania czoła reisefieber. / fot. Westend61\nW przypadku reisefieber częstsze wyjazdy zmniejszają ryzyko lęków. Doświadczenie i rozsądek pomagają rozładować to napięcie. Jeśli przygotowujemy się do pierwszej dalekiej podróży po pandemii, to warto wypisać sobie interesujące nas kierunki i ocenić, które opcje stresują nas w jakim stopniu.\n– Chodzi o to, żeby skonfrontować się z naszymi zasobami. Żeby podróże nie kojarzyły nam się tylko z napięciem. Z drugiej strony dobrze wypisać korzyści, jakie wiążą się z danymi wyjazdami. Na przykład: Egipt zachęca mnie rafami koralowymi, a ja lubię nurkować i oglądać podwodne życie – podpowiada psycholog.\nPlusy motywacyjne są kluczowe przy wyborze wakacyjnych kierunków. W końcu podróżujemy dla przyjemności.\npodróże wakacje psychologia\nMalediwy budują pływające miasto. Pierwsi mieszkańcy wprowadzą się już w 2024 r. Poprzedni artykuł\nTajlandia informacje ogólne, historia. Tajlandia dawniej i dziś Następny artykuł


„Broń się sama!” - panie ćwiczyły na kursie samoobrony - Wiadomości - Policja Śląska\n„Broń się sama!” - panie ćwiczyły na kursie samoobrony\nTrzy godziny intensywnych ćwiczeń zapewnili uczestnikom kursu samoobrony policjanci z Piekar Śląskich. Mundurowi zorganizowali zajęcia prowadzone przez instruktorów samoobrony. Wzięło w nich udział kilkanaście pań. Kolejne zajęcia już 17 czerwca w hali przy ul. Ziętka w Piekarach Śląskich. Serdecznie zapraszamy!\nPomysłodawczynią i organizatorką zajęć jest policjantka zajmująca stanowisko profilaktyka piekarskiej komendy. Kurs samoobrony miał za zadanie zwiększyć poziom pewności siebie uczestniczek. Zajęcia prowadzone przez osoby ściśle związane ze sztukami walki oraz samoobroną rozpoczęły się od intensywnej rozgrzewki. Następnie panie ćwiczyły podstawowe techniki samoobrony, a także dowiedziały się jak należy się bronić w przypadku ataku napastnika. Głównym celem kursu samoobrony było przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek do uniknięcia, lub w razie potrzeby, odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie.\nPanujące powszechnie przekonanie, że kobiety są słabsze fizycznie od mężczyzn oraz łatwiej poddają się paraliżującemu strachowi, wpływa na fakt, że sprawcy napadów i zuchwałych kradzieży postrzegają je jako "ofiary" łatwiejsze do pokonania. Poza tym zdecydowanie częściej od mężczyzn stają się też ofiarami ataków na tle seksualnym i to nie tylko na ulicy, ale przede wszystkim w mieszkaniu.\nKolejne zajęcia już 17 czerwca w hali przy ul. Ziętka 60 w Piekarach Śląskich. Zaczynamy o godzinie 10:00. Serdecznie zapraszamy wszystkie mieszkanki Piekar Śląskich i okolic.


Notatnik z motywem najsłodszego dziecka w Galaktyce: Baby Yody w jego kosmicznym transporterze!\nStar Wars: The Mandalorian - Notes The Child: I’m all ears (granatowy) to świetny pomysł prezent dla każdego fana!\nNotes z Baby Yodą, który zachwyci wszystkich fanów!\nMaluch, wokół kręci się fabuła serialu The Mandalorian od początku był zagadką. Kim jest? Gdzie mieszka jego gatunek? Czemu Imperium tak bardzo chce go zdobyć? Oraz… cóż jest w nim takiego, że pokocha go każdy, kto go spotka?! Chyba to te uszy, bo one to tak naprawdę połowa postaci Baby Yody! Jeśli też uwielbiasz tego zielnego podopiecznego Mandalorianina, musisz mieć jego genialny notatnik!\nStar Wars: The Mandalorian - Notes The Child: I’m all ears (granatowy) to świetny pomysł na prezent dla fanów Gwiezdnych Wojen!\nStar Wars: The Mandalorian - Notes The Child: I’m all ears (granatowy) świetnie sprawdzi się jako upominek dla wszystkich fanów! Okładkę totatnika zdobi podobizna Baby Yody i tak wiernie oddano jego wygląd, że uszy malca wystają nawet poza jej krawędź! Malec jednak nic sobie z tego nie robi i siedzi uśmiechnięty w swoim pomysłowym transporterze, a tuż pod nim możesz zobaczyć podpis: „I’m all ears”. Dodatkowo z każdej strony notesu będzie się do Ciebie uśmiechać jego urocza podobizna.\nStar Wars: The Mandalorian - Notes The Child: I’m all ears (granatowy) (Star Wars: The Mandalorian I'm All Ears Crib Premium A5 Notebook),


W USA wybuchła epidemia Odry\nW stanie Waszyngton wybuchła właśnie epidemia odry. Stany Zjednoczone wiążą to z antyszczepionkowcami i zastanawiają się, w jaki sposób w przyszłości uniknąć tego typu epidemii.\nOdra wybuchła w hrabstwie Clark. Zdecydowana większość przypadków dotyczy niezaszczepionych dzieci poniżej 10 roku życia. W tym hrabstwie około 7,9% dzieci zaczynających naukę jest niezaszczepionych. W USA szczepienia są obowiązkowe, ale istnieją zwolnienia z tej konieczności. W tym przypadku osoby skorzystały z tego prawa i nie zaszczepiły dzieci. Jedynie 3 stany nie uznają zwolnień: Kalifornia, Missisipi i Zachodnia Wirginia.\nOczywiście wszystko się zmienia po wybuchu epidemii. Ilość szczepień wzrosła o 500% więc może część rodziców zrozumiała, jak krzywdzi własne dzieci. Warto tutaj dodać, że WHO wpisało ruch antyszczepionkowy na listę największych zagrożeń – nalezy zwalczać szkodliwe dla dzieci poglądy.\nCzytaj też: Żeńskie hormony grają dużą rolę w uzależnianiach\nodra szczepionka USA


papiez_ - Forum But w Butonierce\npapiez_ last won the day on December 20 2019\npapiez_ had the most liked content!\nPiwo i pizza od strony geekowskiej, gastronomia, fotografia analogowa, woodcraft, ekonomia, świat Tolkiena.\nWolę dwa kółka od czterech.\npapiez_ replied to Meander's topic in Macaroni Tomato Warszawa\nCześć, Żyjecie tam? Miło by mi było jakbym dostał jakąś odpowiedź na korespondencję mailową czy też FB odnośnie zwrotu. Przez żadne medium nie mogę się z Wami skontaktować.\npapiez_ replied to a topic in Męska elegancja\nJaki rozmiar espadryli z Poszetki polecacie na stopę 28cm/43eu? Opis sugeruje wybór rozmiaru 43 - 27.5cm z kolei gdzieś mi minęło jak jakiś użytkownik pisał, że nosząc 43eu nie mógł w owy rozmiar wcisnąć stopy. Może ktoś jest w stanie się odnieść?\npapiez_ replied to PrzemoC's topic in Męska elegancja\nJeżeli nie byłbym wybitnie ważną personą na ślubie, tj. Panem Młodym, świadkiem, rodzicem nowożeńców ubrałbym bez skrępowania. Na, ostatnio popularne, uroczystości mniej formalne w stylu boho/rustykalnym/wiejskim tym bardziej.\nVicek jakiego poleca ciasteczkowy w tych pieniądzach to chyba najlepsza opcja. Długo trzymał mi ostrość, ale trochę zajmuje ponowne naostrzenie. Niemniej bardzo dobry dla casualowego użytkownika, nie martwisz się, że któryś z domowników wrzucił twoje gyuto na noc do zlewu\npapiez_ replied to mosze's topic in Męska elegancja\nNapisałem do Patine z pytaniem o uzupełninie rozmiarówki bo 8,5-9UK brak. Już kiedyś się przymierzałem do jakiegoś zakupu u nich to trudno mi się tam było dogadać Z racji na konieczność dobrego dopasowania i ewentualne zwroty wolałbym coś z Polszy.\npapiez_ replied to a topic in Buty\nTo może zamiast brać na siłę "byleco" warto dozbierać i kupić coś solidnego na lata?\nKolega @Paczuch ma 10Uk i w tym wątku pisał, że na jego stopę ciut dłuższą od Twojej ten rozmiar jest idealny. Dezycję pozostawiam Tobie, ale w Twoim budżecie to chyba najlepsza opcja i na koszulę zostanie\n@marbud pierwsze co wpadło mi do głowy to NPS z wyprzedaży na Afinepairofshoes w których trzewiki jest zaopatrzonych kilku forumowiczów. Niemniej z twojego rozmiaru (10uk) został już tylko kolor czarny i są to buty na skórzanej podeszwie (ale cena jest bardzo atrakcyjna 108 funtów z VAT, moim zdaniem są warte więcej) >> https://www.afinepairofshoes.co.uk/collections/nps/products/nps-wilson-brogue-shoes-black-grain?variant=32127347523646 Z kolei warianty na gumowej podeszwie są za ok 160 funciaków czyli z jakieś 850zł i np Berwicki w tej cenie nie mają do nich startu. Kopyto G na sze\nPodpowie ktoś, bazując na swoich egzemplarzach, które podszewki w Suitsupply sa w 100% z cupro? Interesują mnie głównie granatowe (9688, 197) i szare (219, 83). Support twierdzi, że wszystkie są z cupro a potem okazuje się ze np. Ta z kodem 9680 to 35% poliester.\nJedynie musiałem zdeklarować wartość przesyłki w formularzu od Fedexu. Nie wiem czy to ustalali czy po prostu założyli z automatu, bo na fakturze sprzedawca nic o tym nie wspomina. Jakbyś zamawiał, możesz poprosić o taką adnotację dla Urzędu Celnego. PS. Jeżeli się zdecydujesz i Twoje zamówienie załapie się na darmową przesyłkę to wyślą to DPD czego serdecznie nie polecam. Spróbuj zagadać o wysyłkę np. Fedexem. DPD trzymało moją paczkę ponad miesiąc w swojej sortowni w UK a na koniec zwróciło do nadawcy\nPo paru przebojach i 1,5 miesiąca dotarły do mnie NPS Heath na podwójnej skórzanej podeszwie z Afinepareofshoes. W samą porę, bo zaraz odwilż. Przyjemna, miękka skóra chociaż spodziewałem się nieco grubszej, ale buty są niesamowicie lekkie. Obejrzałem dokładnie i jest na prawdę pod wrażeniem, bo są bardzo dobrze wykonane. Rozmiar 9UK na stope 28cm jest idealny (ok 29cm wkładka). Zasługa też kopyta które w końcu mi siedzi - szersze, ale jednocześnie na nieco niższe podbicie, z czym mam zawsze problem. Nigdy nie miałem tak wygodnych butów GYW od nowości 🤙 Dzięki za rady @pabloci\nZgaduję, że ktoś kto swego czasu krzewił zasady męskiej elegancji i kupowania solidnych produktów, zmienił kierunek na "przecież tego chcą klienci". Już niedługo te koszmarki za 299 w kolejnej wiosennej megawyprzedaży.


Argentyna znowu stała się państwem bankrutem | zmianynaziemi.pl\nautor: Independent Trader ( 2014-09-15 07:05 )\nW zeszłym miesiącu Argentyna zbankrutowała trzeci raz na przestrzeni 30 lat. Mało który kraj bankrutuje z taką częstotliwością. Jest to zadziwiające, zwłaszcza, że jeszcze 60 lat temu Argentyna była jednym z bogatszych krajów na świecie.\nNiestety, od przeszło 30 lat kraj ten jest miejscem, w którym socjał wygrywa nad przedsiębiorczością, a centralnie sterowana gospodarka zastępuje wolny rynek.\nPo bankructwie z 2001 roku Argentyna była marginalizowana przez zachodnie rynki finansowe. Nie przeszkodziło to jednak w stopniowym zwiększaniu zadłużenia, zarówno na rynku wewnętrznym (dług w peso), jak i zewnętrznym, denominowanym w walucie obcej, zazwyczaj w dolarach amerykańskich.\nCentralnie sterowana gospodarka, przy rozdmuchanych wydatkach rządowych oraz ogromnej korupcji, była bardzo nieefektywna. W pewnym momencie zabrakło kupców na obligacje rządowe, a to przełożyło się na wyższe odsetki. Zamiast zredukować rolę rządu i ograniczyć wydatki, władze Argentyny poszły po najniższej linii oporu. Rozpoczęto masowy dodruk peso, co miało podbudzić gospodarkę. Skoro tak robi cały świat, to czemu w Argentynie miałoby się to nie udać?\nCristna Kirchner – Prezydent Argentyny, wielokrotnie w swoich przemówieniach odwoływała się do swojego ulubieńca, Paula Krugmana – twórcy Nowej Ekonomii, wg którego receptą na problemy ekonomiczne jest dodruk waluty. W ciągu ostatnich 4 lat łączna podaż waluty w obiegu wzrosła ponad trzykrotnie. Oznacza to 40% wzrost peso w obiegu każdego roku. Oficjalne dane publikowały jednak wyłącznie 10-11% inflację.\nOstatecznie, po latach dodruku, kurs lokalnej waluty się załamał. Bank centralny, próbując ratować sytuację zaczął wyprzedawać skromne rezerwy walutowe i skupować peso. Sztuczny popyt zadziałał tylko przez chwilę, zwłaszcza, że bank centralny Argentyny wielokrotnie zawyżał stan rezerw walutowych, co rzekomo miało odbudować zaufanie do peso.\nEfektem dodruku i dewaluacji waluty lokalnej jest błyskawicznie rosnąca inflacja, z której zdawali sobie sprawę wszyscy, poza instytucjami rządowymi. W ostatnich miesiącach wielki kapitał zaczął uciekać z Argentyny do Urugwaju, pełniącego rolę południowo-amerykańskiej Szwajcarii.\nChwilę później, przeciętni obywatele nauczeni doświadczeniami sprzed 13 lat, zaczęli wypłacać środki zgromadzone na kontach oszczędnościowych. W ciągu trzech tygodni z kont bankowych podjęto równowartość 700 mln USD. Rząd niestety szybko zareagował, ograniczając wypłaty do 300 peso (ok 30 USD) tygodniowo. Oczywiście, wszystko to w ramach ratowania systemu bankowego oraz dla dobra obywateli.\nW podobnym tonie ogłoszono nacjonalizację przydatnych funduszy emerytalnych. Obecnie, wielu ekspertów uważa, że kolejnym krokiem będzie częściowe przejęcie depozytów zablokowanych na kontach bankowych, co pozwoliłoby spłacić część zagranicznych inwestorów.\nJest to o tyle prawdopodobne, że w ciągu ostatnich kilku dni, bardzo ożywił się popyt na bardzo przecenione argentyńskie obligacje. Głównym kupcem okazał się JP Morgan, który wcześniej je ubezpieczał. Możemy się zatem domyślać, że pewne decyzje odnośnie zadłużenia Argentyny już zapadły. Najgorsza w całym procesie bankructwa jest destrukcja gospodarki. Patrząc z boku wydaje się, że długi Argentyny nagle przestają istnieć i kraj może zacząć rozwijać się od początku. Nic bardziej mylnego.\nObecnie, w Argentynie mamy trzycyfrową inflację. Jednocześnie, stopa zwrotu z depozytów zablokowanych na kontach wynosi około 15%. Kapitał zablokowany w systemie bankowym jest niszczony. O ile za przykładowy depozyt można było kupić samochód, o tyle po odblokowaniu systemu bankowego jego siła nabywcza wystarczy na dobry obiad. Dodrukiem waluty oraz inflacją, rząd jest w stanie w niewidoczny sposób skonfiskować majątek obywateli. Brak zaufania do instytucji rządowych oraz brak przewidywalności, zniechęca nawet najbardziej odważnych inwestorów do jakichkolwiek inwestycji w Argentynie.\nMamy zatem kumulację dwóch bardzo niekorzystnych zjawisk. Na lokalnym rynku brakuje kapitału na inwestycje dające pracę, gdyż został on zniszczony inflacją. Z drugiej strony, inwestorzy zagraniczni nie chcą inwestować w kraju, w którym jednym dekretem ich majątek może być przejęty przez rząd. Jak z pozycji Argentyńczyka ratować się przed nieobliczalnym rządem? Generalnie, sposoby postepowania nie różnią się od tych, o których wielokrotnie pisałem na łamach bloga.\n1. Nie trzymać w bankach znacznej ilości gotówki, gdyż w razie problemów możemy do niej nie mieć dostępu przez czas nieokreślony. Po odblokowaniu dostępu nasza gotówka będzie nic nie warta.\n2. Nie kupować obligacji rządowych, ani komercyjnych obligacji długoterminowych. Rząd w razie problemów budżetowych ma do dyspozycji dwa rozwiązania:\na) Bezpośrednie bankructwo (nie spłacam moich obligacji, gdyż nie mam z czego).\nb) Zniszczenie waluty (spłacam obligacje nic nie wartą walutą).\n3. Akcje. .\nPewną ochronę dają akcje dużych spółek użyteczności publicznej. Zazwyczaj w okresach niszczenia waluty, akcje doznają spektakularnych rajdów. Problem jest taki, że wzrost ceny akcji jest zawsze niższy, niż stopień dewaluacji waluty. Wiąże się to z tym, że akcje mają generować dochód, co jest trudne w sytuacji gospodarki pogrążonej w stagflacji (depresja gospodarcza, wysokie bezrobocie i bardzo wysoka inflacja).\n4. Nieruchomości, w zasadzie bardzo podobnie zachowują się jak wyżej opisane akcje. Poważnym minusem jest brak płynności oraz możliwość ich nagłego opodatkowania, nawet wstecz, jak to miało miejsce w Grecji.\n5. Złoto i srebro umożliwiają przechowanie kapitału z dala od rządu, poza tym zazwyczaj bardzo rośnie ich siła nabywcza w okresach załamania systemu monetarnego. Bardzo ważnym atutem metali jest ich płynność, dzięki czemu możemy w miarę łatwo nabyć za nie inne wartościowe aktywa.\nNiestety, nie jestem w stanie przedstawić wiarygodnych cen złota i srebra w Argentynie, ze względu na to, że obecnie funkcjonują 2 kursy walut, po których przeliczane jest peso na dolary. Wg kursu oficjalnego, cena złota wyrażona w peso wzrosła raptem o kilkanaście procent w ciągu ostatniego roku. W realnym świecie cena złota czy srebra jest wielokrotnie większa.\nNajgorszy, w przypadku Argentyny jest fakt, że obecnie prawie wszystkie kraje na świecie podążają jej przykładem. Ogromne zadłużenie jest zwiększane, aby stymulować gospodarkę kolejnymi wydatkami rządowymi. Schemat jest powtarzany, mimo iż nigdy nie przyniósł rezultatu.\nNegatywne stopy procentowe (zwrot z lokat niższy niż realna inflacja) niszczą kapitał, niezbędny dla przyszłych inwestycji. W Polsce, podobnie jak w Argentynie, znacjonalizowano OFE, aby ratować ZUS przed upadkiem. Obecnie debatuje się nad możliwością dodruku waluty, w celu sfinansowania deficytu.\nDziałania, które dawniej były zarezerwowane wyłącznie w krajach trzeciego świata, dziś są normą i nie mamy co oczekiwać, że ostateczny rezultat będzie inny niż w przypadku Argentyny. Albert Einstein powiedział kiedyś "Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów”. Szkoda ze politycy nie znają tego powiedzenia.\nSelect ratingGive Argentyna znowu stała się państwem bankrutem 1/5Give Argentyna znowu stała się państwem bankrutem 2/5Give Argentyna znowu stała się państwem bankrutem 3/5Give Argentyna znowu stała się państwem bankrutem 4/5Give Argentyna znowu stała się państwem bankrutem 5/5\nCi co uważają się za mesjaszy\nautor: Carbon Based Li... (anonim) ( 2014-09-15 18:38 )\nCi co uważają się za mesjaszy i ci co wszędzie widzą. spiski, żydokomuny, agentury.\nPrzestańcie! Spróbujcie najpierw zrozumieć kim jesteście, zrozumcie najpierw siebie - dlaczego tak się wściekacie, skąd w Was tyle nienawiści, gdzie jest jej źródło.\nMacie świadomość jak wielki potencjał jest w Was, spójcie na swoje dłonie, składają się w cząstek i pierwiastków\npowstałych w tyglu eksplodujących gwiazd. Jak do tego doszło jak to możliwe że macie świadomość swej obecności, w przeciwieństwie do ślimaka i psa ?\nNigdy nie pokonacie zła złem. Zresztą nie chodzi o pokonanie, ponieważ walka stwarza iluzję zwycięscy i pokonanego które role które nie istnieją. Chodzi o wypełnienie zła dobrem, mądrością i świadomością, wyjście poza swoją ciągle bojąca się i czegoś chcącą zagubioną istotę. Całkowity przeskok świadomości - nie ciągłe szukanie przyczyny i winnych, próba zrozumienia fałszywych zasad gry, znaczonymi kartami. Porzućcie tą grę, nie grajcie w nią. Doświadczcie prawdziwego życia, pełnego, świadomego i szczęśliwego.\nSpróbujcie tego a nic nie będzie już takie samo.\nSkąd wiesz, że pies i ślimak\nautor: euklides (anonim) ( 2014-09-16 10:04 )\nSkąd wiesz, że pies i ślimak nie mają świadomości swojej obecności? Moim zdaniem mają, bo niby czemu miały by nie mieć.\nŁooooo od kiedy dodruk\nautor: didier (anonim) ( 2014-09-15 14:15 )\nod kiedy dodruk waluty jest zły ????\nOd wtedy kiedy państwo straci suwerenność i zależne od zagranicznego kapitału który może zrujnować gospodarkę.\nDodruk sam w sobie jest bardzo dobrym wyjściem, ale nazwijmy go dodrukiem ,, materialnym"\nCzyli dodrukowane pieniądze będą Tylko i wyłącznie przeznaczane na inwestycję w infrastrukturę, modernizację, produkcję itp.\nA dlaczego ? bo wydrukowany pieniądz będzie miał pokrycie. Załóżmy że dodrukujemy 100mln zł. i sfinansujemy z tych pieniędzy budowę dróg, budowę elektrowni, budowę szpitali itp.\nW efekcie powstaną nowe miejsca pracy przy budowie, oraz po ukończeniu inwestycji dla pracowników tam pracujących. Pieniądze, owe 100mln. dostaną obywatele pracujący przy budwie ( np firmy prywatne ) państwo wzbogaci się o nowa infrastrukturę, a obywatele i tak wydadzą pieniądze na podatki..\nKryzys jest sztucznie wywołanym zjawiskiem.... ludzie kupują produkty, zużywają je, kupują żywnośc, zakłady produkcyjne funkcjonują itd.\nNagle ni z gruchy ni z pietruchy chociaż popyt i zapotrzebowanie jest dalej takie same fabryki, zakłady, przedsiebiorstwa upadają, ludzie zostają bez pracy i nie maja pieniędzy na zakup podstawowych artukułów.\nTotalnie absurdalna sytucja !!!!\nCzłowieku nie ma nic za darmo\nautor: euklides (anonim) ( 2014-09-16 09:49 )\nCzłowieku nie ma nic za darmo i nie ma żadnej magii typu dodruk pieniądza. Jak dodrukujesz pieniądze to stracą ludzie, którzy zgromadzili oszczędności w tym pieniądzu. Działa to tak jakbyś na tych ludzi nałożył podatek. Jeśli na rynku jest 100 zł, ja mam z tego zgromadzone 10 złotych, a ty dodrukujesz 2000 zł to stracę praktyczie całe swoje oszczędności, bo moje 10 zł stanie się ok 20 razy mniej warte. Przeznaczyłeś 2000 zł na inwestycje? Świetnie, ale ja też mogłem przeznaczyć 10 zł na inwestycje, a ty mnie tej możliwości pozbawiłeś bo po dodruku moje 10 zł jest nic nie warte. Twoje inwestycje będą prawdopodobnie głupsze, bo wydrykowane pieniądze będziesz wydawał mniej ostrożnie niż ciężko zarobione - w końcu zawsze możesz dodrukować.\nKolejna sprawa - nietrafione inwestycje to zmarnowane zasoby. Co komu przyjdzie z inwestycji typu most donikąd? Moce przerobowe społeczeństwa i zasoby są ograniczone. Jak budowlańcy będą robić most do nikąd, to nie będą mogli budować np. domu na który ktoś oszczędzał. Jak zużyją cement na budowę niepotrzebnego mostu to komuś nie starczy na budowę domu itd.\nKryzys bierze się nie z braku pieniądza jako takiego tylko z systemu kreacji opartego na kredycie. W normalnej, niezadłużonej gospodarce produkty zaczęły by po prostu tanieć. Nie tylko każdego było by stać na zakup podstawowych artykułów, ale mógłby ich kupić więcej.\nprzecież w Polsce też\nautor: heike (anonim) ( 2014-09-15 13:54 )\nprzecież w Polsce też dodrukowano pieniądze. i to nie mało. własnie wybrałem wypłatę (nie trzymam kasy na koncie) i prawie połowa banknotów to funfel nówki nie śmigane. ciekawe. ponoć deflacje mamy\nCzłowieku jaki dodruk?\nautor: euklides (anonim) ( 2014-09-16 09:29 )\nCzłowieku jaki dodruk? Gotówka to tylko kilka procent pieniądzy w obiegu, a większość z nich to liczby zapisane na rachunkach. W dzisiejszych czasach nie trzeba nawet nic drukować żeby wygenerować trochę kasy.\nA nie jest to "bankructwo"\nautor: Zenek :) (anonim) ( 2014-09-15 12:24 )\nA nie jest to "bankructwo" pokłosiem nieudanych dla nazistowskiej, światowej lichwy żydowskiej rozmów o uznanie długów jakie się niedawno toczyły z rządem Argentyny?\nŻe skoro nie mogli wymusić zapłaty za zapłacone wierzytelności to na zasadzie zmowy kartelu nazistowskich lichwiarzy żydowskich odcieli rząd Argentyny od rynków finansowych by w ten sposób wzmóc nacisk na oddawanie "argentyńskich mająteczków żydkom" za bezcen jak to polszewia steropianowa czyni w Polsce swoim drogim waffen kamraten?\nKiedy ogłoszone zostanie\nautor: ad vocen (anonim) ( 2014-09-15 09:49 )\nKiedy ogłoszone zostanie bankructwo Polski?\nWkrótce, ale będzie też\nautor: Arcanum ( 2014-09-15 14:54 )\nWkrótce, ale będzie też niespodzianka na otarcie łez. Wszyscy zostaną milionerami ...jak w końcówce PRLu. Nieźle balowaliście gdy jeszcze chodziłem w pampersach, średnie zarobki po kilka milionów jak u prezesów żydobanków.\nz ukrycia, zza kurtyny są\nautor: charis ( 2014-09-15 09:36 )\nz ukrycia, zza kurtyny są wywoływane problemy, kryzysy, absurdy. A wszystkie te i podobne rzeczy są po to aby ci którzy w świetle reflektorów rozwiążą te rzeczy byli podziwiani, żeby ludzie poszli za nimi. Ale ludzie miłujący pieniądze, bezbożny świat nie zobaczą w nich wilków w owczych skórach. http://mieczducha888.blogspot.com/2014/09/sprzedaja-nieskonczony-skarb-za-80.html\n/_ |         | ____|\n__   __  | |   __ _  | |__\n\_ \_ / /  | |  / _` | |___ \_\n\_ V /   | | | (_| |  ___) |\n\__/    |_|  \___,_| |____/\nArgentyna zbankrutowała ponownie w ciągu dekady i nikt tego nie zauważył\nPrezydent Argentyny obawia się o swoje życie, twierdzi że USA może obalić jej rząd\n25.06.2018 - 17:54


Bez kategorii Coraz to większa liczba regulacji prawnych nakładanych na banki powoduje, że sporo Polaków zaczyna mieć problemy z otrzymaniem kredytu. Nie chodzi już tylko o osoby mające na karku komornika bądź posiadające wcześniejsze opóźnienia w płatnościach. Nawet osoby bez kłopotów pieniężnych mogą nie otrzymać pożyczki bądź debetu z banku ze względu na wymagania stawiane bankom przez KNF. Chodzi tu po największej części o ograniczenie maksymalnej wielkości raty kredytu albo pożyczki w stosunku do naszych dochodów. Jeśli zarabiamy mniej aniżeli wynosi średnia krajowa to całość rat nie powinna przekraczać połowy naszego wynagrodzenia. O ile zarabiamy więcej – nie powinniśmy płacić więcej niż 65% naszego wynagrodzenia netto jako raty. Z tego właśnie powodu ogromnie dużo osób odchodzi z banku z niczym i zaczyna poszukiwanie innych sposobów na opłacenie niespodzianych wydatków. Wskazane jest pamiętać o tym, że odmowa z banku to nie koniec świata. Pod spodem prezentujemy parę sposobów, jakie pozwolą nam na zdobycie koniecznej gotówki po odmowie banku. Pożyczki chwilówki Pierwszym, niechybnie najłatwiej dostępnym rozwiązaniem są tak zwane pożyczki chwilówki. Udzielane są one przez bardzo wiele firm i cechują się tym, że wymagania związane z dokumentami są minimalne. Najczęściej potrzebujemy złożyć wyłącznie dowód osobisty oraz podać numer rachunku bankowego i numer telefonu. Reszta dokumentów jest zbędna. Pożyczki chwilówki udzielane są przeważnie w kwocie kilkuset złotych lecz zdołamy pożyczyć już od 400 pln nawet do półtora tysiąca. Czas trwania umowy to zazwyczaj kilkanaście dni, jednakowoż pożyczki możemy dostać nawet na jeden dzień ale w wypadku chwilówki raczej termin trwania umowy nie przekracza jednego miesiąca. Pożyczki chwilówki są toteż znakomitym ...\nPożyczki bez sprawdzenia rejestru bik\nBez kategorii Problemy finansowe dotyczą coraz większego grona współczesnych ludzi. Można zauważyć, że coraz więcej osób szukając pomocy finansowej sięga po różnego rodzaju pożyczki. W tej chwili oferta rynku finansowego jest doskonale rozwinięta i znaleźć można na nim wiele instytucji, które zajmują się udzielaniem pożyczek i kredytów. Decyzja o wzięciu pożyczki jest niezwykle trudną i ryzykowną. Jeśli decydujemy się na ofertę jednego z banków musimy również spodziewać się trudności w uzyskaniu takiej pożyczki. Konieczne będzie bowiem przedstawienie różnych zaświadczeń o zarobkach oraz pozytywna historia kredytowa. Dla wielu osób, które wcześniej zaciągały już kredyty i miewały problemy ze spłatą uzyskanie takiej pomocy w banku będzie niemożliwe. Z pomocą w takim przypadku przychodzą szybkie pożyczki bez bik. Jest to oferta kierowana do nas przez instytucje pozabankowe, które zajmują się udzielaniem pożyczek na mniej rygorystycznych warunkach niż czynią to banki. Jednocześnie pożyczki te znacząco się różnią, gdyż najczęściej są wyżej oprocentowane oraz udzielane na 30 bądź 60 dni. Szybkie pożyczki bez bik to oferta, która ma dwie charakterystyczne cechy. Przede wszystkim są to pożyczki, które można uzyskać w krótkim czasie. Najczęściej wnioski składać można drogą mailową bądź smsem. Po kilkunastu minutach otrzymujemy pierwszą odpowiedź odnośnie możliwości udzielenia kredytu. Co jednak szczególnie ważne zaletą tych pożyczek jest fakt, że nie ma sprawdzania historii kredytowej osoby, która chce zaciągnąć zobowiązanie. Dlatego też na taki kredyt mają szansę również osoby, które miały wcześniej problemy ze spłatą swoich dawnych kredytów czy pożyczek. W przypadku rygorystycznie podchodzących banków zła historia kredytowa jest czynnikiem, który całkowicie skreśla nasze szansę na kredyt. Szybkie kredyty bez bik będą ...\nPrzyczyny popularności pożyczek pozabankowych\nBez kategorii Pożyczki pozabankowe cieszą się rosnącą popularnością. Owszem, ciągle jeszcze możemy usłyszeć słowa krytyki pod ich adresem, nie można jednak nie zwrócić uwagi i na to, że mamy do czynienia z rozwiązaniami, z których korzysta coraz większa grupa Polaków. Rozwiązania kojarzone do niedawna z osobami mającymi problem z terminową spłatą zobowiązań są wybierane również przez osoby mile widziane w tradycyjnych bankach, warto zatem zadać sobie pytanie o to, co sprawia, że pożyczkom pozabankowym poświęca się tak wiele uwagi. Tym, co sprawia, że pożyczki pozabankowe budzą coraz mniejszy lęk wydaje się być przede wszystkim dbałość udzielających je instytucji o to, aby przyznawanie tego rodzaju wsparcia odbywało się na maksymalnie czytelnych zasadach. Coraz rzadziej słyszymy o firmach, które utrudniają swoim klientom zapoznanie się z umową podpisywaną podczas zaciągania zobowiązania finansowego. Być może niektórzy pożyczkodawcy tęsknią za czasami, w których nie musieli pamiętać o obowiązku zachowania absolutnej przejrzystości, dziś taka postawa prowadziłaby jednak do zniknięcia z rynku. Warto zwrócić uwagę i na to, że pomiędzy pożyczkodawcami panuje coraz większa konkurencja również działająca na korzyść kolejnych klientów tego rodzaju firm. Osoby zainteresowane wsparciem finansowym nie muszą obawiać się ani przesadnie wysokiego oprocentowania, ani niebotycznych kar za chwilowe trudności ze spłatą zobowiązań, pozabankowe instytucje finansowe, które przedstawiają tego rodzaju propozycje nie mają bowiem szans na zaistnienie na rynku. Pożyczki pozabankowe są cenione również dlatego, że osoba zainteresowana nimi nie jest skazana na długie oczekiwanie na wypłatę środków finansowych. Procedura związana z wydaniem decyzji dotyczącej przyznania wsparcia potrafi trwać zaledwie kilkanaście minut, parabanki wyprzedzają więc klasyczne instytucje finansowe i wydają się być ...\nReklama:\tSprawdź porównanie chwilówek na stronie pozabankowosc.webgarden.com abnehmrezepte.com Copyright © 2014. Pusta Skarbonka


Warunki jakie należy spełnić w pracy zbrojarza - uprawnienia-budowlane.com\nWarunki jakie należy spełnić w pracy zbrojarza\nZbrojarz w swojej pracy kontaktuje się zarówno z ludźmi (koledzy z brygady, przełożony), jak i stosuje różne narzędzia i maszyny. W związku z tym kandydaci do pracy w tym zawodzie powinni odznaczać się umiejętnością współdziałania i pomocy oraz podporządkowywania się, a także samodzielnego wykonywania pracy przy użyciu odpowiedniego sprzętu. Przed przystąpieniem do wykonania zbrojenia konsultuje on z brygadzistą projekt i dostosowuje najlepsze rozwiązania techniczne i materiałowe zgodnie z obowiązującymi normami budowlanymi. W tym przypadku musi się odznaczać dobrą pamięcią i łatwością przerzucania się z jednej czynności na drugą, np.: z analizy rysunku technicznego do wykonania zgodnie z nim zbrojenia. Powinien on również posiadać uzdolnienia techniczne, które są niezbędne do obsługi i konserwacji wykorzystywanych w pracy maszyn. Bardzo ważna jest koordynacja wzrokowo – ruchowa, czyli współdziałanie narządów wzroku i ruchu tak, aby móc obsługiwać maszyny czy narzędzia i jednocześnie kontrolować cały proces produkcji.\nDoniosłą rolę odgrywa dokładność i zdolności manualne, które są niezbędne podczas precyzyjnego łączenia elementów zbrojenia, np.: wiązania prętów oraz stosowania narzędzi. Błędy wynikające z niedokładności wykonania zbrojenia mogą spowodować nieodwracalne skutki. Praca zbrojarza jest niejednostajna, związana z ruchem fizycznym oraz przemieszczaniem się na różnych poziomach i wysokościach, dlatego wymaga od niego umiejętności koncentracji uwagi i dokładności nawet w bardzo trudnych warunkach. Niezbędnym warunkiem wymaganym w tej do pracy jest brak lęku wysokości. Osoby, które odczuwają strach przed pracą na wysokości oraz mające zaburzenia zmysłu równowagi nie mogą wykonywać tego zawodu.\nZbrojarz to kolejny zawód w dziedzinie budownictwa, który wymaga od kandydatów dobrego zdrowia i silnej budowy ciała, co jest niezbędne w pracy na wysokościach lub podczas przenoszenia elementów składowych zbrojenia. Jest to ciężka fizycznie praca w zmiennych warunkach atmosferycznych, wykonywana wyłącznie przez mężczyzn.\nMontowanie zbrojenia wykonywane jest z reguły na stojąco, a czasami w niewygodnych wymuszonych pozycjach. Wszystko to odbywa się w ciągłym ruchu. Niezbędna jest więc duża sprawność układu kostno – stawowego. Zbrojarz podobnie jak jego koledzy z innych zawodów budowlanych może wykonywać swój zawód dopiero po uzyskaniu pozytywnego wyniku specjalistycznych badań lekarskich, sprawdzających głównie: wzrok i słuch, lęk przed wysokością. Przydatność do zawodu orzeka lekarz, posiadający uprawnienia w zakresie medycyny pracy. Przeciwwskazaniami w tym zawodzie są : lęk wysokości, zawroty głowy, zaburzenia równowagi, padaczka, choroby psychiczne. W zawodzie tym nie mogą być zatrudniane osoby niepełnosprawne.\nJaką szkołę należy skończyć?\nWarunkiem podjęcia pracy w zawodzie zbrojarz jest ukończenie zasadniczej szkoły zawodowej budowlanej. Wkraczająca do szkół reforma szkolnictwa wprowadza zmiany w kształceniu, a nawet w profilach dotychczas działających szkół. Odchodzi się od klas o wąskich specjalnościach a nauka realizowana jest w klasach wielozawodowych – ogólnobudowlanych. Nauka w szkole trwa 3 lata, w czasie których zdobywa się wiedzę teoretyczną jak i umiejętności praktyczne niezbędne do wykonywania tego zawodu. Szkoły kształcące w tym zakresie dostępne są w całym kraju. Niezbędne informacje i adresy można uzyskać w Kuratoriach Oświaty w miastach wojewódzkich.\nOprócz tego kwalifikacje do wykonywania zawodu można uzyskać na kursach kształcenia zawodowego, organizowanych przez instytucje szkolące w zawodach budowlanych na terenie całego kraju.\nZdarzają się również sytuacje, że pracodawcy przyjmują do pracy osoby bez żadnego przygotowania zawodowego posiadające ukończoną jedynie szkołę podstawową. Wówczas najbardziej brana jest pod uwagę praktyka w zawodzie zbrojarz, zdobyta w poprzednich firmach i zakładach budowlanych oraz potwierdzona świadectwami pracy.\nW pracy zbrojarza dodatkowo wymagane jest świadectwo ukończenia kursu zasad BHP. W firmach produkujących prefabrykaty budowlane przydatne są uprawnienia spawalnicze (elektryczne i gazowe) i do obsługi maszyn, np.: suwnicy.\nPraca zbrojarza ma charakter wyłącznie fizyczny i z tego też powodu zatrudniani są głównie mężczyźni. Muszą oni posiadać aktualne zaświadczenie lekarskie stwierdzające brak jakichkolwiek przeciwwskazań do pracy.\nW zawodzie zbrojarz możliwości awansu są dosyć ograniczone. W małych firmach budowlanych w trakcie pracy zawodowej można stawać się coraz lepszym specjalistą bez możliwości awansu. W dużych przedsiębiorstwach, gdzie zatrudniona jest grupa zbrojarzy, dobry zbrojarz posiadający umiejętności organizatorskie i wieloletnią praktykę może awansować na stanowisko brygadzisty.\nInną drogą awansu jest ubieganie się o tytuł czeladnika – po 3 latach stażu w zawodzie zbrojarz lub później mistrza – po 6 latach udokumentowanego stażu pracy. Daje to możliwość prowadzenia własnej firmy, czy realizowania podwykonawstwa dla dużych przedsiębiorstw budowlanych.\nKolejne szczeble awansu w branży budowlanej wymagają dalszego kształcenia, a w praktyce wyjście poza specjalność zbrojarz oraz rozszerzenie posiadanego zakresu wiedzy. Taka sytuacja ma miejsce w przypadku majstra budowlanego lub kierownika budowy. Aby zająć te stanowiska wymagane jest dalsze kształcenie na poziomie średnim technicznym (technika na podbudowie szkoły zasadniczej), a nawet studiów wyższych. Nieodłącznym wymogiem jest posiadanie wcześniej zdobytych uprawnień budowlanych.\nPraca na stanowisku zbrojarza w dorosłym wieku\nPracę w zawodzie zbrojarz mogą podjąć mężczyźni także w późniejszym wieku. Dla pracodawców zatrudniających zbrojarzy, wiek nie jest najważniejszym kryterium selekcji. Bardziej istotne jest doświadczenie i posiadane kwalifikacje. Muszą się oni także odznaczać dobrym stanem zdrowia potwierdzonym zaświadczeniem o przydatności do zawodu . Pracodawcy preferują mężczyzn w wieku 30-40 lat, a niektórzy nawet do 50 roku życia. Zawód ten jest szansą dla osób, które w późniejszym okresie przekwalifikowały się uczestnicząc w szkoleniach organizowanych przez Zakłady Doskonalenia Zawodowego.


Święta w wersji fit – czyli jak odchudzić wigilijny stół, by nie przybyło nam kilogramów podczas Bożego Narodzenia | Mamotoja.pl\nŚwięta w wersji fit – jak odchudzić wigilijny stół, by nie przytyć\nŚwięta to czas kiedy jemy i pijemy często i w nadmiarze. Tradycja przecież mówi o skosztowaniu 12 potraw a potem dojadamy słodkościami. I tak przez trzy dni. A potem? Z przerażenia wytrzeszczamy oczy patrząc na wagę. Podpowiadamy, jak zaplanować świąteczne menu, by nie przytyć podczas Bożego Narodzenia.\nWspólne siedzenie z bliskimi przy stole, celebrowanie smaku ulubionych potraw – z tym wielu z nas kojarzy okres świąteczny. Dla tych, którzy liczą kalorie i trzymają się wcześniej ustalonych diet, to dodatkowo czas próby. Jednak większość z nas podczas świąt je znacznie więcej. Jak zatem uniknąć dodatkowych kilogramów i nie wyć z rozpaczy w przymierzalni podczas wyboru sylwestrowej sukienki po świątecznym obżarstwie?\nPolecamy: Przed świętami ( i też po) sprawdź swoją masę ciała, za pomocą kalkulatora BMI.\nZaplanuj świąteczne menu wybierając mniej kaloryczne produkty\nKażde święta zaczynają się od wybierania przepisów. Zaplanuj świąteczne menu odchudzając je. Wybierając dania z makaronów i mąki wybieraj te ciemne, pełnoziarniste. Dania mięsne zaplanuj pieczone lub gotowane zamiast smażonych nasączonych tłuszczem. Ziemniaki zastąp dobrą kaszą albo samymi warzywami. Podobnie jest z sałatkami i surówkami. Zamiast tych ociekających majonezem, wybierz wersję fit z jogurtem naturalnym albo oliwką z oliwek.\n- Przygotowując się do Świąt Bożego Narodzenia warto przemyśleć, jakie produkty trafią na nasze stoły. Robiąc zakupy można wybrać artykuły o obniżonej lub zerowej kaloryczności – radzi dr inż. Joanna Myszkowska – Ryciak, dietetyk. - Pamiętaj, że artykuły, które wkładasz do koszyka, trafiają później na twój talerz.\nDietetyk podpowiada również, że oprócz dań warto zwrócić uwagę na napoje. Wybierając kawę, czy herbatę użyj naturalnych słodzików ograniczając w ten sposób spożycie cukru. Wybierając napoje wybierz te produkty, zawierające niskokaloryczne substancje. A wybierając herbaty postaw na czerwoną, zieloną lub miętę, które poprawiają trawienie. Pamiętaj o piciu sporej ilości wody.\nZobacz także: Gwiazdka w ciąży - co jeść, czego unikać.\nOdchudź świąteczne dania\nPlanując świąteczne menu wybieraj potrawy, które zawierają produkty o zmniejszonej zawartości tłuszczu, gotowane, duszone lub pieczone. Mięsne danie można przygotować w wersji light. Podobnie jest z rybą. Najlepsza dla twojej sylwetki będzie karp w wersji saute – bez panierki, za to z dużą ilością ziół i przypraw najlepiej w wersji grillowanej. Dobrze dobrane przyprawy ułatwiają trawienie. Do tego zrób lekką sałatkę rezygnując z ziemniaków lub zamień je na kaszę.\nZdrowe i niskokaloryczne są zupy. Grzybowa to ok. 150 kalorii w jednym talerzu, barszcz z uszkami - 100 kalorii. Jeśli jeszcze zrezygnujesz z doprawiania ich śmietaną zyskasz dodatkowy upust na spożycie kawałka ciasta.\nZ wigilijnych potraw zaleca się umiarkowane jedzenie kutii, każdy z jej składników - pszenica, mak, miód, rodzynki, orzechy, migdały oraz figi - jest wysokokaloryczny (w sumie to ok. 250 kcal w 100 g).\nPierogi podgrzej w wodzie a nie na patelni.\nŚledzia możesz przyrządzić w jogurcie naturalnym lub z jabłkiem zamiast tych w śmietanie. Bigos też możesz przyrządzić wegetariański.\nNie rezygnuj ze słodkości, ale wybieraj je z głową\nBożonarodzeniowe ciasta z makiem, miodem i bakaliami i tak są bardzo słodkie i wysokokaloryczne. Ciasto drożdżowe to 140 kalorii w jednym kawałku, makowiec to aż 400 kalorii. Dobrze, jak ciasto przygotujesz sama. Możesz wtedy zmniejszyć ilość cukru podanego w przepisie i rezygnować z ciężkich kremów.\nNie musimy oczywiście całkowicie rezygnować z tych świątecznych pyszności. Można zjeść po kawałku makowca, piernika czy kilka ciasteczek z bakaliami. Jednak warto pamiętać, że do podjadania między głównymi posiłkami świetnie nadają się owoce . W naszych domach szczególnie popularne w Święta Bożego Narodzenia są jabłka, pomarańcze, mandarynki, grejpfruty. Są nie tylko niskokaloryczne, ale też dostarczają witamin i składników mineralnych, a błonnik i kwasy w nich zawarte ułatwiają trawienie.\nCzytaj też: Jak się nie przejeść w święta Bożego Narodzenia - porady dietetyka.\ndieta podczas świąt Bożego narodzenia\nodchudzić świąteczne manu\n3 rady, jak nie dopuścić, by dziecko przejadło...


Hotele w pobliżu: Teatr West Yorkshire - Leeds | Hotels.com\nHotele - Teatr West Yorkshire, Leeds\nTeatr West Yorkshire — hotele w pobliżu\nTeatr West Yorkshire — gdzie się zatrzymać w pobliżu?\nCentrum Leeds0,4 km do punktu orientacyjnego: Teatr West Yorkshire\nOcena gości7,6.Dobry544 opinii gości Hotels.com\nCentrum Leeds0,7 km do punktu orientacyjnego: Teatr West Yorkshire\nOcena gości9,0.Znakomity633 opinii gości Hotels.com\nCentrum Leeds0,6 km do punktu orientacyjnego: Teatr West Yorkshire\nOcena gości8,0.Bardzo dobry459 opinii gości Hotels.com\nCentrum Leeds0,8 km do punktu orientacyjnego: Teatr West Yorkshire\nOcena gości8,8.Wspaniały540 opinii gości Hotels.com\nCentrum Leeds0,3 km do punktu orientacyjnego: Teatr West Yorkshire\nOcena gości7,8.Dobry190 opinii gości Hotels.com\nCentrum Leeds0,5 km do punktu orientacyjnego: Teatr West Yorkshire\nOcena gości6,8.Dobry23 opinii gości Hotels.com\nFirst Direct Arena (Leeds) to miejsce oddalone o 0,6 km od centrum, gdzie warto wziąć udział w wydarzeniu. Podróżni lubią tę okolicę także ze względu na muzea, warto więc zacząć tu swoją przygodę z lokalną kulturą. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie. Jeśli First Direct Arena to Twoim zdaniem świetne miejsce, Headingley Stadium i Stadion Elland Road to miejsca w pobliżu, które również możesz polubić.\nLeeds — jeśli chcesz poczuć tutaj studencką atmosferę, Uniwersytet w Leeds to miejsce położone 0,8 km od centrum (Leeds). . Podróżni lubią tę okolicę także ze względu na muzea, warto więc zacząć tu swoją przygodę z lokalną kulturą. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie.\nSala koncertowa O2 Academy Leeds\nJeśli szukasz dobrej rozrywki podczas pobytu w mieście, Centrum Leeds to miejsce, do którego warto się udać, a Sala koncertowa O2 Academy Leeds to może być dobry wybór. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie. Jeśli nadal szukasz dobrej rozrywki, Carriageworks, Leeds Grand Theatre (teatr) i City Varieties Music Hall to miejsca oddalone o kilka minut piechotą.\nLeeds Grand Theatre (teatr)\nJeśli Leeds to miejsce, gdzie chcesz spędzić wieczór w operze, Leeds Grand Theatre (teatr) (Centrum Leeds) to może być dobry wybór. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie. Jeśli nadal szukasz dobrej rozrywki, City Varieties Music Hall, Sala koncertowa O2 Academy Leeds i Carriageworks to miejsca oddalone o kilka minut piechotą.\nStadion Elland Road (Beeston) to stadion, na którym warto wziąć udział w wydarzeniu. Podróżni lubią tę okolicę także ze względu na muzea, warto więc zacząć tu swoją przygodę z lokalną kulturą. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie. Jeśli Stadion Elland Road to Twoim zdaniem świetne miejsce, First Direct Arena i Headingley Stadium to miejsca w pobliżu, które również możesz polubić.\nLeeds to miejsce, w którym warto zrobić zdjęcia — Temple Newsam House w odległości 6 km od centrum to tylko jedna z tutejszych atrakcji. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie.\nTransport — Leeds\nStacja Bramley, Leeds\nStacja Kirkstall Forge\nTeatr West Yorkshire — więcej informacji\nTeatr West Yorkshire — położenie\nTo miejsce jest znajduje się w mieście Leeds. Leeds to przyjazne miasto lubiane za atrakcje takie jak okazje do zakupów i bary. Jeśli potrzebujesz porady, co możesz robić w tej okolicy, warto odwiedzić miejsca takie jak Victoria Quarter i Targ Kirkgate w Leeds.\nGdzie mogę się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Teatr West Yorkshire?\nMamy aż 167 hoteli do wyboru w zasięgu zaledwie jednego kilometra od miejsca takiego jak Teatr West Yorkshire. Może spodobać Ci się jedna z tych opcji, popularnych wśród naszych podróżnych:\nTeatr West Yorkshire — co warto zrobić i zobaczyć w pobliżu\nTeatr West Yorkshire — atrakcje w pobliżu\n• Dzielnica Kulturalna\n• Centrum handlowe Thornton's Arcade\nTeatr West Yorkshire — co zobaczyć w pobliżu\n• Targ Kirkgate w Leeds\n• Kościół St. John w Leeds\n• Kościół Holy Trinity\nTeatr West Yorkshire — jak się tu dostać\nHotele - Royal Armouries, Leeds\nHotele - Harewood House, Harewood\nHotele - Szpital Uniwersytetu St James's, Leeds\nHotele - Szpital ogólny Leeds, Leeds\nHotele - Headingley Stadium, Headingley\nHotele - Roundhay Park, Roundhay\nHotele - Centrum handlowe Trinity Leeds, Leeds\nHotele - Millennium Square, Leeds\nHotele - Centrum handlowe Crossgates, Cross Gates\nHotele 4-gwiazdkowe - Leeds\nHotele 3-gwiazdkowe - Leeds\nHotele 2-gwiazdkowe - Leeds\nLeeds — Apartamenty\nLeeds — Wynajmy wakacyjne\nHotele Bezpłatne śniadanie - Leeds\nHotele Wi-Fi w cenie - Leeds\nHotele z kuchnią - Leeds\nHotele z basenem - Leeds\nHotele z parkingiem - Leeds\nHotele z pokojami przystosowanymi dla osób niepełnosprawnych - Leeds\nHotele tanie - Leeds\nLeeds, Wielka Brytania — więcej hoteli\nLeeds — najwyżej oceniane hotele\nLeeds — ostatnio dodane hotele\nLeeds — inne hotele\nLeeds — zobacz więcej hoteli


bezpieczeństwo | cinekmotocykle.pl\nSubmitted by addmean on Wed, 11/03/2021 - 10:27\nWybór najlepszej bramy garażowej nie bywa zazwyczaj kwestią banalną. Mając do swojej dyspozycji potężną liczbę rozmaitych produktów z licznych sklepów trudno zdecydować się, która brama garażowa będzie najlepsza. Ten problem jest bardzo mocno widoczny w wielkich miastach miejskich, takich jak choćby Warszawa. Aby dobrze dokonać wyboru najlepiej zapoznać się bliżej z firmami robiącymi bramy garażowe. Należy przy tym kierować się osądami jedynie wytrawnych i doświadczonych specjalistów lub zaufanych członków rodziny. Znane bramy Hormann Warszawa, a może inna firma?\nRead more about Bezpieczeństwo własnego garażu\nSubmitted by addmean on Fri, 09/03/2021 - 13:24\nwózki widłowe znajdują zastosowanie w wielu działach przemysłu.\nNajczęściej jednak stosowane są w wielkich halach magazynowych a także w ogrodnictwie. Na polskim rynku widoczna jest spora rywalizacja w branży zajmującej się montowaniem a także dystrybucją wózków widłowych.\nSubmitted by addmean on Tue, 06/29/2021 - 07:59\nZakłady biorą pieniądze nie tylko od banków\nGdy zakład pragnie się rozwijać oraz chce być konkurencją dla pozostałych, to potrzebuje do tego pieniędzy. Najczęściej wykorzystuje z szans wzięcia kredytu w banku, ale co robić, jeśli ta możliwość wspierania własnych działań nie będzie już możliwa?\nSubmitted by addmean on Wed, 06/23/2021 - 09:14\nKochamy jeździć rowerem, ochoczo jedziemy nim do pracy czy na zakupy, lecz potem calutki czas się zamartwiamy, czy nikt go nam nie ukradł i czy łańcuch który wykorzystaliśmy do jego przypięcia będzie odpowiednio silny?\nSubmitted by addmean on Wed, 05/19/2021 - 07:10\nSamochód musimy oddawać do odpowiedniego serwisu\nKażdy pragnie, żeby jego wóz był sprawny, gdyż wtenczas mamy większą gwarancję bezpieczeństwa, a poza tym mamy szansę okazać się pewni, że przez to więcej będziemy mieli szansę nim jeździć. Dlatego jeżeli musimy coś wyremontować, to musimy wybierać autoryzowany serwis\nWybranie odpowiedniej bramy garażowej nie jest zazwyczaj rzeczą prostą. Mając do swojej dyspozycji wielką ilość rozmaitych towarów z licznych sklepów trudno zdecydować się, która brama garażowa będzie najlepsza. Ten problem jest niezwykle mocno widoczny w wielkich miastach miejskich, takich jak choćby Warszawa. Aby trafnie dokonać wyboru najbezpieczniej zapoznać się bliżej z firmami produkującymi bramy garażowe. Należy przy tym kierować się osądami wyłącznie cenionych i sprawdzonych specjalistów lub zaufanych znajomych. Znane bramy Hormann Warszawa, a może inna firma?\nRead more about Bezpieczeństwo swojego garażu\nDlaczego warto zwracać uwagę na tarcze hamulcowe w aucie? Jakich reguł przestrzegać przy ich wymianie?\nSubmitted by addmean on Fri, 07/24/2020 - 07:22\nTarcze hamulcowe są tego typu częścią pojazdu, jaka posiada ogromny wpływ na stopień bezpieczeństwa osób podczas jazdy. Z tego powodu trzeba z uwagą śledzić różne oznaki tego, że coś niedobrego dzieje się z nimi. Niestety ta część samochodu nie jest niezniszczalna i zużywa się tak samo jak wszelkie inne części samochodu.\nRead more about Dlaczego warto zwracać uwagę na tarcze hamulcowe w aucie? Jakich reguł przestrzegać przy ich wymianie?


Znak towarowy – czym jest i jakie daje korzyści – Konkretnie o Prawie\nYou are at:Home»Startupy»Znak towarowy – czym jest i jakie daje korzyści\nZnak towarowy – czym jest i jakie daje korzyści\nBy Michał Strojek on\t 15 stycznia, 2017 Startupy\nJak podaje strona internetowa Urzędu patentowego: „znakiem towarowym może być każde oznaczenie, które można przedstawić w sposób graﬁczny, jeżeli oznaczenie takie nadaje się do odróżnienia w obrocie towarów jednego przedsiębiorstwa od towarów innego przedsiębiorstwa”.\nPrzykładowo znakiem towarowym może być:\nW obrocie gospodarczym najczęściej rejestrowanymi są:\nAby uzyskać ochronę znaku towarowego należy dokonać jego rejestracji w Urzędzie Patentowym RP z siedziba w Warszawie. Procedura rejestracji znaku towarowego w polskich warunkach trwa około 10 miesięcy. W wyniku rejestracji znaku towarowego otrzymujemy ochronę na 10 lat, po upływie których okres ochronny można przedłużyć o kolejne okresy. Po zakończeniu procedury rejestracji otrzymujemy świadectwo ochronne z numerem rejestracyjnym.\nJakie korzyści otrzymamy w wyniku rejestracji znaku towarowego?\nI. Ochrona nazwy firmy lub logo.\nKażdy kto zakładał działalność gospodarczą wie jak istotne jest wymyślenie dobrej nazwy dla firmy, a także rozpoznawalnego logo. Prowadząc marketing naszej firmy chcemy, aby klienci utożsamiali się z oferowanymi produktami i wyszukiwali ich w gąszczu ofert występujących na rynku. Posiadanie zarejestrowanego znaku towarowego na nazwę lub logo pozwala nam w sposób bezpieczny inwestować w rozpoznawalność naszej firmy oraz naszych produktów. Nie będzie chyba przesadą stwierdzenie, że każdy przedsiębiorca chciałbym aby klient miał równie pozytywne skojarzenia z logiem przedsiębiorstwa, jak obecnie na rynku mają produkty „z jabłuszkiem” lub w charakterystycznie fioletowym kolorze opakowania, co produkty znanej marki czekolad. Zbudowanie marki firmy pozwala na stworzenie więzi z klientem, który będzie wyszukiwał naszych produktów na półce. Rejestracja znaku towarowego zapewnia możliwość łatwego wykazania, ze dana nazwa lub logo jest naszą własnością i jesteśmy wyłącznie uprawnieni do jej wykorzystywania. Wystarczy przedstawić świadectwo ochronne z numerem rejestracyjnym. Pozwala to na spokojne inwestowanie w promocje własnej marki, ponieważ nawet jeżeli ktoś zacząłby korzystać z takiej samej nazwy lub loga, nie będziemy mieli trudności w wykazaniu, iż to nam przysługuje uprawnienie do jego wykorzystywania. W przypadku braku rejestracji może się okazać, że wydanie znacznych pieniędzy na kampanie reklamową będą skutkowały zyskami konkurencyjnej firmy.\nII. Budowanie wiarygodności marki\nW wyniku dokonania rejestracji może zaopatrzyć nazwę naszej firmy w charakterystyczny symbol ®, który daje znać innym uczestnikom rynku, że nazwa została zarejestrowana. Co więcej posiadanie symbolu rejestracji sprawia, iż lepiej postrzegają nas klienci oraz kontrahenci. Jesteśmy bardziej wiarygodni oraz profesjonalni, jeżeli dbamy o ochronę naszej marki.\nIII. Możliwość obrotu znakiem.\nRejestracja znaku towarowego umożliwia jego sprzedaż, udzielanie licencji czy zastawianie. Jeżeli poniesiemy koszty marketingu, co będzie skutkowało zbudowaniem marki w oparciu o znak towarowy, możemy następnie sprzedać go innemu przedsiębiorcy lub umożliwić korzystanie z odpowiednią opłatą. Pozwala to na rozszerzenie działalności własnej firmy oraz uzyskanie dodatkowych źródeł zysku. Co więcej posiadanie przez przedsiębiorstwo zarejestrowanych znaków towarowych podnosi jego wartość.\nRejestracja znaku towarowego polega na zgłoszeniu np. nazwy firmy lub logo do Urzędu Patentowego RP. Pomimo tego, że wiąże się to z kosztami daje jednocześnie liczne profity, W szczególności ochronę własnej marki, bezpieczeństwo inwestowania w marketing, a także możliwość uzyskania dodatkowych zysków w wyniku obrotu znakiem towarowym


Sieradz nadal niegościnny dla Polonii - Polonia Warszawa online | Czarne Koszule | KSP | Konwiktorska 6 | 1911\nAuthor: Luk Published Date: 15 sierpnia 2015 13 komentarzy do Sieradz nadal niegościnny dla Polonii\nJak słusznie zauważyła strona oficjalna klątwa Sieradza nadal prześladuje polonistów. W poprzednim sezonie miejscowa Warta ograła „Czarne Koszule” pod dowództwem Piotra Dziewickiego.\nTeraz ta sama sztuka powiodła się z zawodnikami Igora Gołaszewskiego. Mimo przetrwania ataków gospodarzy w pierwszych 30 minutach spotkania, nie udało się zdobyć gola. W końcówce pierwszej połowy szansę na gola miał Marcin Truszkowski, ale jego strzał wybronił bramkarz Warty.\nW drugiej połowie szanse mieli Mariusz Marczak i wspomniany Truszkowski, ale to miejscowi w rezultacie strzelili gola. Nim bramka padła z boiska za faul wyleciał Marcin Bochenek, a podopieczni Gołaszewskiego grali ostatni 10 minut w osłabieniu. Bramka padła tuż przed końcowym gwizdkiem, w doliczonym czasie spotkania.\nWarta Sieradz – Polonia Warszawa 1:0 (0:0)\nPolonia: Przemysław Kazimierczak – Marcin Bochenek Cz’83, Daniel Choroś Ż, Donatas Nakrošius, Bartosz Wybraniec – Rafał Kosiec Ż, Piotr Kosiorowski Ż (75. Sebastian Pindor) – Marcin Kluska (75. Krystian Pieczara), Marcin Truszkowski (90. Bazyli Kokot), Mariusz Marczak – Zbigniew Obłuski Ż (84. Aleksander Tomaszewski).\nTagged Marcin Bochenek, Marcin Truszkowski, Mariusz Marczak\n← Przyjdź wcześniej po bilet. Piłkarze pomagają choremu chłopcu.\n10 lat DS – wreszcie odbyte →\n13 thoughts on “Sieradz nadal niegościnny dla Polonii”\n15 sierpnia 2015 o 20:35\nMoże inaczej TO ZAWODOWCY SĄ za słabi dla AMATORÓW…………..kolejna żenada. Ciekawe co ty razem TRENER odpowie. Przed meczem (po stracie 2 punktów na swoim boisku…klepał) że fajnie ze był remis a nie wysokie zwycięstwo bo?….\nPo co te kasy będą otwarte już od poniedziałku?…………\nMoże czas na OBNIŻENIE cen biletów by było chociaż że 2 tys kibiców mimo TYCH GRAJKÓW…\n..ta klawiatura….ty miało być tym razem..\n15 sierpnia 2015 o 22:39\nNie podobał mi się gracz z nr 7, prawie wszystko psuł. Pierwsza połowa do bani.Szkoda wyniku, bo w drugiej połowie było wiele szans na strzelenie goli. Nawet w dziesiątkę graliśmy lepiej od przeciwników.\n16 sierpnia 2015 o 00:19\nZapowiedzi były szumne,awans rok po roku i za kilka lat extraklapie.A tu falstart.Czołówka zaczyna odjeżdżać.Tak opluwany przez jakiegoś pismaka jako najgorsza drużyna tej ligi i pewny kandydat do spadku cwelowski OKS Otwock którego nasi kopacze w sparingu rozjechali 3:0 jest teraz na czele tabeli.Gdzie tu logika ?Zgrupowanie w Sielance,selekcja zawodników tylko z Mazowsza pod kątem gryzienia trawy za Polonię,umowy,pewna kasa,baza treningowa,nowy stadion na K6,otwarcie Kamiennej…..Tylko wyników brak.No i te słowa trenera-za wcześnie na formę ? To chyba jakieś jaja.Przed nami trzeci mecz.Jak nie wygrają to czas pomyśleć o przewietrzeniu szatni i zmianie trenera.\n16 sierpnia 2015 o 12:16\nFalstart, każdy widzi. A przyczyny ? Niech wypowiedzą się po kolei Panowie: Gołaszewski, Engel jr i senior. Oni są fachowcami, to ich drużyna.\nNie może być tak, że czterech napadziorów, którzy w zeszłym sezonie zdobyli łącznie ponad pół setki goli, teraz nie potrafi celnie kopnąć między słupki. Pieczara na boku pomocy, albo na ławie ? = Bzdura. Augustyniak na ławie kolejny mecz, a na boisku męczy się Kosiorowski, a jak już jest zmieniany to na juniora – kolejna bzdura. Zaczynamy mecz trzema juniorami, a kończymy pięcioma, kiedy dwóch wystarcza w składzie – oczywiście przegrywamy, ale czy to jest pomysł na awans ?\nJakim systemem gramy ? 4-2-3-1, czy 4-4-2 – ktoś wie ? I kto jest kim w tym systemie ? Wiadomo,że Pieczara jest lewym bocznym pomocnikiem łamanym na rezerwowego. A Kluska kogo gra ? A Obłuski z Truszkowskim to boczni, dogrywający pomocnicy, czy wykańczający akcje napastnicy ? Marczak – wybitny III-ligowy snajper i asystent na razie z zerem na koncie. A zespół z jednym punkcikiem na koncie – tak, jak rok temu za Pana Olczaka. Jeszcze parę kolejek i zatęsknimy ?\n16 sierpnia 2015 o 16:22\nGramy przeca 1-4-2-3-1 😉 Mam rozumieć, że problem się dzieje przy pomocy i napadzie. Kosiec i Kosiorowski jako defensywni, a przed nimi Kluska, Truszkowski i Marczak, z przodu Obłuski.\nKosiorowski z tego co słyszałem jest tym co ma kreować grę, a Kosiec rozbija. Co do Truszkowskiego, schodzi mocno do boku – pracuje, ale jako cofnięty napastnik to szalenie przeszkadza, bo Obłuski automatycznie idzie za Truszkowskim i się robi dziura. Pieczara i Klucha na boku mnie nie przekonują. Kluska, bo jeszcze jest młody i brakuje mu cwaniactwa, a Pieczara, bo wyczuwam u niego „pierwiastek Mierzeja”, który ma także Marczak. Wychodzi, że obaj panowie nie mogą usiedzieć na swoich pozycjach i lubią być wolnymi elektronami 😛\nZespół ma ciężkie nogi i co gorsza do piątej kolejki może jeszcze przegrać dwa razy. Działoszyn raczej pokonamy, ale na Ursus i Broń może być za mało. Ciężki sezon się szykuje.\n@olo Augustyniak jeszcze nie jest zdrowy. Gość powoli wchodzi do gry. Jeszcze nie ten czas żeby działał. Wzięli go chyba jako straszaka.\nDziwi mnie za to Kokot w 90 minucie. Bochenek za czerwień zszedł 7 minut wcześniej. Chyba bronienie wyniku nie jest naszą specjalnością.\nIgor ja wierzę! Dasz radę!\n16 sierpnia 2015 o 00:21\nZapomnałem dodać-legia to stara …. kmwtw\nBrak profesjonalnego trenera i czlowieka od marketingu bedzie skutkował tym co mamy obecnie ….powtórka z józefka wojciechujskiego..porażka i pożywka dla wp zblamowanego quasi stowatrzyszenia 2 x masakra.\n16 sierpnia 2015 o 18:40\nGdyby rządziła społeczność (piszemy społeczność, myślimy WP), to mielibyśmy już min. 9 punktów, hattrick prezesa WP oraz beczkowóz na meczach.\n16 sierpnia 2015 o 19:00\nTo jest po prostu śmieszne. Panowie piłkarze: WSTYD!!!!!!!!!\nOlo w/g mnie Pieczarka najlepiej czuje się na środku napadu co potwierdzają bramki strzelone w ostatnich meczach wiosny.Dziwne jest to że na te parę meczów Konik potrafił tak zmobilizować zespół że ostatni mecz niemający już znaczenia dla układu tabeli wygrali na wyjeździe pięć do jaja.A teraz po solidnie (mam nadzieję) przepracowanym okresie przygotowawczym nie potrafią celnie wybić piłki z rogu czy też podać po skrzydle do napastnika na dobieg za obrońcę.Poza tym ewidentnie widać brak rozgrywającego,kogoś kto przytrzyma piłkę ,kiwnie ze dwóch przeciwników,dokładnie dośrodkuje lub sam strzeli CELNIE na bramkę.Poza tym tak jak gdzieś przeczytałem -cytuję „klasowy zespół nie traci bramki w 90-tej minucie” NIKT z drużyny nie powinien pozwolić na dośrodkowanie w 90-tej minucie na pole karne.Wybić na aut,dać się sfaulować,zasymulować kontuzję ale nie pozwolić na stratę bramki w ostatniej akcji.Mam tylko nadzieję że to był ostatni tak słaby mecz i od następnej kolejki zobaczymy zupełnie inną,waleczna Polonię.\n17 sierpnia 2015 o 15:40\nSłowo obciach nabrało nowego znaczenia. Więcej do tego ręki nie przyłożę, żegnaj K6, widocznie ten klub nie jest tak naprawdę potrzebny, lepiej niech zostanie fajnie w pamięci niż ma brukać swoje imie i historię tym co sie teraz wyprawia.\nMoże mi ktoś wyjaśnić dlaczego w Polonii stara się wszystko robić od d..y strony? Czy to jet jakiś konkurs na „Najwierniejszy z najwierniejszych”? Ogólnie wiadomo, że pozytywne wyniki są kwintesencją wszystkich rywalizacji sportowych i tym co przyciąga większe ilości kibiców na areny. Po meczu w Sieradzu ( byłem) mam straszny niesmak. Walka może była, ale w większości nie o grę chodziło tylko o aspekty pozasportowe, czego efektem było kilka żółtych i jedna czerwona kartka. Może jest taki plan i forma przyjdzie lub to będzie ten jeden rok poślizgu , ale jeśli tak jest to warto byłoby się uwiarygodnić i przedstawić to kibicom, bo w innym razie stracimy ich bezpowrotnie. Jestem kibicem od 1990 roku, żeby nie było że kibic sukcesu.


Makijażowe trendy - jesień-zima 2014/2015 - WP Kobieta\npomadkamakijaż nudecieniemakijażmakijaż jesień zima 2014makijaż ustkolorowe cienie\nMakijażowe trendy - jesień-zima 2014/2015\nCzerwone usta czy kolorowe połyskujące powieki? Mocny makijaż zdominował wybiegi. Jeśli jednak nie lubisz przesady, zdecyduj się na zmysłowy make up w neutralnych odcieniach brązu. Oto hity sezonu jesienno - zimowego 2014/2015.\nCzerwone usta czy kolorowe połyskujące powieki? Mocny makijaż zdominował wybiegi. Jeśli jednak nie lubisz przesady, zdecyduj się na zmysłowy make up w neutralnych odcieniach brązu. Oto makijażowe hity sezonu jesienno - zimowego 2014/2015.\nJak co roku wybór cieni na półkach sklepowych jest przeogromny. Królują paletki, ale też pojawiło się sporo nowości jeśli chodzi o pojedyncze kolory. Zobaczcie, na co warto zwrócić uwagę.\nKolorowy smoky eyes\n1. Zastosuj jaśniejszy odcień tuż pod łukiem brwiowym, aby otworzyć oko.\n2. Nanieś średni odcień na ruchomą powiekę, aby wzmocnić spojrzenie.\n3. Najciemniejszy cień nanieś blisko linii rzęs, aby podkreślić wygląd.\n4. Użyj rozświetlacza jako top coat na całej powiece. Jeśli chcesz uzyskać subtelny efekt blasku, nanieś go w wybranych miejscach, w zależności od nastroju.\nEfekt końcowy? Oryginalny makijaż smoky eyes!\nPaletka Smoky Stories od Bourjois składa się z 3 harmonizujących ze sobą cieni i rozświetlacza nowej generacji. Ta transparentna woalka zawierająca brokat daje efekt subtelnego rozświetlenia w makijażu przydymionego oka, nie zmieniając koloru cieni. Rozświetlacz może być nakładany na całą powiekę na gotowy makijaż oka dla efektu błyszczącego smoky eyes lub jako subtelny akcent pod łukiem brwiowym, w kącikach oczu lub nawet na rzęsy.\nCienie mają kremowo-pudrową formułę, są łatwe w aplikacji i łączeniu. Zawierają zintegrowaną bazę pod cienie, dzięki czemu makijaż utrzymuje się na powiekach przez 12 godzin.\nWzór ptasich piór\nOd delikatnych aplikacji po bogate, pełne falban wykończenia - pióra marabuta, strusie czy pawie dominują na wybiegach mody wielkich miast. W połączeniu z olśniewającymi tkaninami i opalizującymi efektami finalny promowany look jest kobiecy, zmysłowy i bardzo glamour ze sporą dozą modowego wyrafinowania i finezji.\nWypróbuj modne kolory migdałów, złota, niebieskiej szarości, bakłażana i różu. Marka Catrice proponuje np. Luksusowy cień do powiek z efektem wytłaczanych piór 3D, Błyszczyk do ust z ultra subtelnymi złotymi pigmentami i lakier nawierzchniowy z efektem ptasich piór dla modnych efektów na paznokciach.\nJesienią i zimą cienie delikatnie połyskują, aby dodać jasności spojrzeniu, a miedziany odcień, w satynowym wydaniu stylowo podkreśli każdy kolor oczu. Makijaż wykończ pogrubiającą mascarą, która pozwala uzyskać efekt „otwartego oka”. Długie, pogrubione i zmysłowo podkręcone rzęsy sprawiają, że oczy wydają się duże i wyraziste. Końcowy wygląda zależy od rodzaju szczoteczki. Silikonowa szczoteczka mascary o prostym kształcie dokładnie pokrywa rzęsy dodając im objętości, a wyprofilowana szczoteczka pozwala unieść i podkręcić włoski.\nPoliczki muśnięte odrobiną delikatnego, pudrowego różu dodadzą świeżości cerze. Róż pozwala podkreślić twarz i nadać jej młodzieńczego wyglądu. Kosmetyk zapewnia idealne wykończenie makijażu. Usta podkreśl pomadką w odcieniu zgaszonego wina.\n(fot. delia cosmetics)\nPodkład kryjąco-matujący Matt Forever Delia Cosmetics,\nRóż Soft Blush,\nPomadka Satin Lips,\nCienie do powiek Soft Eyeshadow,\nMaskara podkręcająca Eye Opener Curling.\nJesienna kolorystyka jest świeża oraz intensywna - dokładnie taka, jak naturalne kolory trzeciego w kolejności sezonu roku: żółty, złoty, pomarańczowy, czerwony, zielony i brązowy. Marka essence oprócz dwóch paletek w przepięknych jesiennych barwach, proponuje także także zestawy do stylizacji brwi z dwoma różnymi odcieniami w każdym z nich, jednym rozświetlaczem i małym aplikatorem. Kolejną niespodzianką jest róż, który reaguje z pH skóry i po aplikacji przemienia się w świeży róż.\nUwodzicielski makijaż w rockowym stylu to usta podkreślone lakierem do ust, który łączy w sobie intensywność koloru pomadki oraz blask i łatwość aplikacji. Gwarantuje świetlisty i wyrazisty makijaż na wiele godzin. Bardzo dobrze wygładza i wyrównuje powierzchnię ust. Nie zapominaj również o mocnym podkreśleniu oczu, ważnym elemencie rockowego looku. Wykorzystaj np. innowacyjny marker Wibo, który w prosty sposób pomoże stworzyć na oku idealnie równą, grubą kreskę o głębokim odcieniu czerni.\n* Efektowny makijaż od rana do wieczora*\n* Makadamia i moringa. Nowe hity w kosmetyce*


Wielka Gra z Polską o Polskę. | Niepoprawni.pl\nŁażący_Łazarz - 24 Listopada, 2008 - 13:42\nW Gruzji padły strzały w kierunku kolumny Prezydenta RP. Media wpadły w amok: coś się dzieje nareszcie kurnia! Lech Kaczyński nie mruga okiem. Rosja krzyczy: prowokacja! UE nabiera wody w usta a Marszałek Sejmu RP dworuje jak szczeniak: JAKA WIZYTA – TAKI ZAMACH.\nSłowem jak zwykle w mediach króluje: pustosłowie, płycizna, bicie piany i zero refleksji.\nTymczasem NAPRAWDĘ COŚ SIĘ DZIEJE, tyle, że na niewyobrażalnie olbrzymią skalę. Jesteśmy, bowiem w środku gry o całkowitą przebudowę politycznej mapy świata. GRY w której Polska może wygrać najwięcej. Jeśli komuś brakuje wyobraźni lub wciąż wydaje się, że wciąż jesteśmy „brzydką panną na wydaniu” i „nie dla psa kiełbasa” to polecam przeczytanie ze zrozumienie wywiadu Piotra Zychowicza z George Friedmanem – amerykańskim politologiem i wywiadowcą realizującym zlecenia także dla Białego Domu.\nZ opublikowanego tekstu wynika, bowiem kilka, bardzo interesujących dla Polaków tez:\nDługofalową strategią amerykańską jest stawianie na Polskę w grze o Europę.\nWynika to z bieżącej sytuacji geopolitycznej, w której podział Ukrainy na dwa zwalczające się obozy: proeuropejski i prorosyjski jest faktem i zaowocować musi przejęciem kontroli nad tym krajem przez Rosję. Rosja w końcu kilku lat powróci nad polską granicę – mówi Friedman? Ostrzega? Nie, stwierdza fakt : Ukraina jest stracona, gdyż cele polityczne Rosji po ataku na Gruzję stały się czytelne a Unia Europejska nie stanowi żadnej realnej przeszkody w tej sprawie. Wyczerpała się też rola mistyfikacji zwanej górnolotnie Państwem Białoruskim. Dni Łukaszenki już są, bowiem policzone, ponieważ w dniu dzisiejszym nie stanowi już żadnej wartości dla Rosji, USA a nawet Polski i Niemiec. W przypadku działań Rosji nikt się o dyktatora nie upomni a naród białoruski się zwyczajnie nie wykształcił. Polska, więc stanie się naturalnym zachodnim BUFOREM dla imperializmu rosyjskiego. I jedynym, który będzie miał wolę, siłę i determinację by Rosję powstrzymać. I zrobi to z pewności, gdy otrzyma wystarczające środki techniczne. Amerykanie widzą widać, że tylko Polska ma jaja a Niemcy ewidentnie podnoszą głowę i znów zaczynają wspólnie z Rosją rozmontowywać ład europejski.\nReakcje państw zachodnich podczas testu gruzińskiego postawiła kropkę nad „i”. Widać daną nam szansę (o której pisałem już prawie 3 miesiące temu) zaczęliśmy wykorzystywać. Gdy do tego dodamy sprawdzoną lojalność Polski względem USA, ugruntowane wartości chrześcijańskie, legendarne męstwo polskiego żołnierza – to taka postawa Ameryki względem naszego kraju wydaje się naturalna. Zwłaszcza w obliczu nadchodzącej wojny. Bowiem:\n2. Historia przyspiesza, a pokój na świecie zmierza właśnie ku końcowi.\nFriedman zauważa: - „Angela Merkel powiedziała niedawno Rosji, że NATO już się nie rozszerzy. To bardzo ważny moment w historii. Merkel zamiast jechać do Waszyngtonu, pojechała, bowiem do Petersburga, opowiadając się wyraźnie po stronie Rosji, a nie Ameryki. To punkt krytyczny, który pokazuje słabość Niemiec wobec Rosji. Niemcy nie mają najmniejszego apetytu na konfrontację z Rosją. Z czasem, gdy zagrożenie ze strony Rosji będzie wzrastać, a NATO będzie słabnąć, mogą zostać nawiązane jakieś bliższe więzi militarne, a z czasem również polityczne.” A więc to państwo liczy się z możliwością takiej konfrontacji. Dlatego tak ważne jest, że „Polska stanie się mocarstwem, wokół którego skupi się wiele innych krajów.”Nie trzeba być przy tym wielkim politologiem, by kojarzyć fakty i oceniać, jaka jest „szansa” na wybuch wojny i kiedy ona nastąpi. Ambicją Putina jest Odtworzenie Wielkiej Rosji a samemu zapisanie się w historii jako jeden z Wielkich Carów Odnowicieli (prywatnie sądzę, że Putin poważnie myśli o Czapce Monachomacha). Ta ambicja to nic nowego, nie nowe są też środki. Miał ją Stalin, który doprowadził do wojny powszechnej i dzięki niej stworzył Imperium zwane przewrotnie „Związkiem Radzieckim”. Miał też ją następca Stalina Nikita Chruszczow, który zmierzał do wybuchu i wygrania konfliktu światowego. Najnowsze analizy wskazują, że wypracowywał sobie w tym celu, konsekwentnie pozycję strategiczną i gdyby USA pozwoliło Sowietom na umieszczenie na Kubie rakiet nuklearnych, to do III Wojny Światowej by niewątpliwie doszło gdyż Rosja jako agresor miałaby wtedy szansę zniszczyć 80% zasobów militarnych Ameryki i niemal niedopuścić do przeciwuderzenia.\nGdy plan się nie powiódł Chruszczowa zastąpił Leonid Breżniew. Powszechnie znany jest jego plan ataku na Europę Zachodnią z wykorzystaniem taktycznej broni jądrowej do przełamywania frontów. Ambicje te storpedował pułk. Kuliński, który doprowadził do zmiany strategii NATO i którego informacje wykorzystał Ronald Reagan do spacyfikowania w 86 r. planów wojennych kolejnego, „miłującego pokój” dyktatora Rosji.\nPo przebudowie Jelcynowskiej Putin niewątpliwie wrócił do Wielkich Zamierzeń swoich poprzedników. Jest on jednak w o niebo korzystniejszej sytuacji: Kraj, którym rządzi stracił „gębę” imperium zła, nie krępuje go już gorset ideologii komunistycznej, NATO jest słabe, Europa śpi lub patrzy niemal przychylnie, terroryzm daje alibi na zbrojenia, wartości męskie są w odwrocie a zmanipulowana opinia publiczna nie wierzy w wojnę i myśli, że pokój jej dano na zawsze. Ten ostatni czynnik jest bardzo istotny ze względu na wpływ wyborców (w demokracjach) na takie elementy jak armia, budżet, dyplomacja i tzw. transparentność (czyt: przejrzystość), dzięki którym nawet światłym politykom trudno prowadzić mądrą i skuteczną rozgrywkę z państwami bandyckimi.Nie bez kozery jest też, dzisiejszy stan zasobów ekonomicznych i energetycznych Rosji, względnie małe zapóźnienie technologiczne oraz żywotność jej arsenału rakietowego. Wszystko to oraz wiek Putina wskazują, że atak musi nastąpić w ciągu najbliższych 20 lat.\nZwłaszcza, że musi uprzedzić spodziewany konflikt Rosyjsko – Chiński o zasoby syberyjskie. Zanim jednak ruszą Chiny, o czym zadecyduje przede wszystkim czysta demografia Friedman przewiduje że:\n3. Nastąpi restauracja Imperium Osmańskiego.\nW czym USA nie zamierza Turcji przeszkadzać. Wydaje mi się, że z trzech głównych powodów: Turcja jest naturalnym sojusznikiem USA gdyż stanowi państwo, w którym Islam jest najbardziej ucywilizowany, więc znakomicie nadaje się do neutralizacji dżihadu i pełnienia roli policjanta w regionie (Izrael, jako obcy ideologicznie i mały się kompletnie nie sprawdził) a jej model religijności stanowi jedyną awangardę, możliwą do przełknięcia przez Cywilizację Łacińską. Najmniejsze zło. Druga sprawa to sterowność ambicji Turcji, która chętnie ukierunkuje się na północ i zachód przez będzie pełnić rolę południowego muru dla apetytów rosyjskich. Oraz, co równie ważne, zostawi Iran, Irak i Arabię Saudyjską w domenie bezpośrednich działań USA. Trzeci powód to propolskość Turcji. Wszystko wskazuje na to, że Polska i Turcja - dwa kraje kreowane przez USA na mocarstwa, potrafią się dogadać, co do współpracy i podziału strefy wpływów. Zwrócił na to uwagę Komentator o nicku: „Mnich Zarazy” pisząc do mnie w liście (co za jego zgodą przytaczam):\n„Co do Turcji to i ja przewiduje wzrost jej potęgi, ale uważam, że nie warto z nią walczyć.\nSą przykłady wzorowej współpracy np. pod koniec XVI w. Mołdawia i Wołoszczyzna były wspólnym kondominium Polski i Turcji, my wybieraliśmy Hospodarów a Turcja z tych terenów pobierała trybut. To był pomysł Kanclerza Zamojskiego, a stosunki popsuły się na skutek działań (oj zręcznych, bardzo zręcznych) Habsburgów. Zarówno Zygmunt Stary jak i Sulejman Wspaniały słusznie zauważyli, że wzajemne wojny nas tylko osłabią. (…)Z przyspieszeniem historii pełna zgoda, ale Stany powinny jeszcze jakiś czas wytrzymać, mają jeszcze nielichy potencjał i chyba dobrze odrobili lekcję Wietnamu, teraz już biernie nie czekają na rozwój wypadków. Mam teorię, że w Iraku wojnę wygrali gdyż jej celem było (powoli to następuje) rozpad Iraku i przebudowa bliskiego wschodu. Uznanie niepodległości Kosowa było przygotowywaniem sobie na przyszłość precedensu. Sądzę, że ich celem tam jest rozpad Iraku i Iranu oraz wzmocnienie Azerbejdżanu (w Iranie jest ok.15 mln. Azerów) jako przeciwwagi dla Turcji. Mam wrażenie, że są gotowi poświęcić Izrael. Jeden z amerykańskich rabinów pisał, że amerykańscy Żydzi instrumentalnie traktują Izrael i są gotowi w imię swoich interesów go narazić na szkody.”\nPodsumowując dzisiejszą sytuację polityczną skłonny jestem się zgodzić w pełni z kolejną tezą Mnicha Zarazy:\n„Dla Rosji za 2-3 pokolenia przewiduje los Asyrii, ona zniknie z powierzchni mapy i dla tego powinniśmy wypić za naszego "największego przyjaciela Putina" i Merkelowej, bo brnie w ślepą uliczkę. Choć trzeba powiedzieć, że z niemiecką konsekwencją i godną podziwu wytrwałością.\nPO niedługo (na pewno drugiej kadencji już niedoczekają) zniknie, ale musimy rozprawić się z takimi Ch... jak Bartoszewski, bo to wielkie szkodniki, no i przestać bezkrytycznie przyjmować wszystkich tez ludzi, których cenimy. Cat-Mackiewicz też się mylił i nie tylko on, a nam potrzeba powrotu czegoś w rodzaju "myśli scholastycznej" gdzie mistrzów szanowano, ale potrafiono krytycznie odnosić się do ich nauk. (…)Sadze, że sowieci już rozpoczynają marsz na zachód, od nowego roku podnoszą Ukrainie cenę gazu a to dla tej gospodarki to morderczy cios. Gruzja była dla sowietów "testowaniem zachodu", choć trzeba przyznać, że obnażyła też ich słabości. Tak naprawdę pokazała słabość ich sił zbrojnych, daleko im już do potęgi z czasów zimnej wojny. I tu w Rzepie gościu ma rację wystarczy dozbroić i przeszkolić naszych żołnierzy a dojdziemy do Moskwy (co prawda jestem przeciwnikiem niszczenia zabytków, ale Kreml bym z przyjemnością podpalił) i pociągniemy innych za sobą. (…)Dzisiejszą sytuacje Polski bym porównał do tej z czasów Kazimierza Wielkiego i wiesz myślę, że Kaczyńscy są w stanie sprostać zadaniu (choć piszę to z mieszanymi uczuciami, bo to demokraci a ja monarchista, eh... ale takie czasy), dlatego należy ich popierać. A wywiad chyba nie ukazał się przypadkowo, chyba Stany dają nam znać, czego od nich możemy się spodziewać.”\nZe swojej strony dodam, że jestem przekonany, iż ukazanie się tego wywiadu w tym momencie (i przed wydaniem książki Friedmana a nie „po”) ma dać Polakom sygnał, że nie są osamotnieni, utrzymać nasze morela, byśmy nie dawali się dekadencji UE, konsekwentnie (oraz bez kompleksów) walczyli o swoje i konsolidowali kraje w regionie. Oraz byśmy nie bali się Rosji, gdyż agresywne akcje z jej strony (albo np. Niemców) spowodują tylko przyspieszenie w Ameryce propolskich działań. Agresja Rosji zadziała, bowiem na opinię publiczną w USA w ten sposób, że stworzy motor do przedsięwzięć „obronnych” w Europie.\nWynika z tego, że pierwszy raz od kilkuset lat (stąd to nawiązanie do Jagiellonów) z przedmiotu rozgrywek staliśmy się znów podmiotem w Wielkiej Międzynarodowej Gry, w której możemy ugrać naszą Mocarstwowość.\nPrzy TAKIEJ GRZE bez znaczenia stają się drobiazgi typu Barak Obama (będzie słaby, to plan 20 letni Rosja skróci do dziesięciu i tyle), Tarcza Antyrakietowa (jeden projekt militarny więcej jeden mniej) oraz penetracja „polskich polityków” przez agenturę rosyjską – w czym Bloger FYM (Free Your Mind - Na mocarstwowość stanowczo za wcześnie) widział największe zagrożenie dla planów stworzenia Wielkiej Polski.\nFYMie, nie martw się chłopie! Agenturą się gra. Amerykanie dobrze wiedzą, komu w Polsce należy ufać i z tymi rozmawiają niemal szczerze i otwarcie, a którzy są tylko baranami albo rezydentami GRU. Z tymi pogadają, co najwyżej o „globalnym ociepleniu” lub wykorzystają ich do dezinformacji lub określonej inspiracji mocodawców z Moskwy.\nMa natomiast WIELKIE ZNACZENIE przygotowywanie Polaków do czekajacych ich wyzwań, odbudowywanie naszej dumy narodowej oraz zwalczanie neokolonialnych postaw i poczucia niższości, wtłaczanych nam przez różne szumowiny oraz użytecznych idiotów.\nSłowem: WIELKIE ZNACZENIE ma podejmowanie takich działań oddolnych jak Twoje POLIS właśnie.\nZ mocarnym pozdrowieniem ŁŁ.\nOczywiście celem Gry jest poligon pomiędzy Rosją a Chinami\nŁażący_Łazarz - 24 Listopada, 2008 - 15:52\nGdzieś, na dalekiej Syberii.\nJaku - 24 Listopada, 2008 - 16:00\nDla świata taki rozwój sytuacji byłby chyba najlepszy. Tylko co się stanie po zwycięstwie Chin? (wg. mnie to jest pewne)\nWykrwawią się - to po pierwsze. Chiny to Państwo Środka\nŁażący_Łazarz - 24 Listopada, 2008 - 16:12\nTo po drugie. Im Syberia wystarczy, nie mają aspiracji kolonialnych.\nJaku - 24 Listopada, 2008 - 16:14\nHistoria podpowiada. Chiny to mocarstwo z mocnymi korzeniami\nŁażący_Łazarz - 24 Listopada, 2008 - 16:27\nNawet za najmocniejszych czasów nie wychylali nosa zbyd daleko. Mieli potężną flotę (okrety wieksze kilkakrotnie od najwiekszych galeonów europejskich) a siedzieli bliziutko, przy brzegu. Chińczycy to nie Mongołowie. To nie koczownicy a rolnicy ryżowi. Im potrzebna ziemia, surowce i przestrzeń a nie podboje dla podbojów i kolonizacja.\nŁazarzu - a Syberia?\nJaku - 24 Listopada, 2008 - 16:31\nAle czym innym będzie atak na Syberię jak nie kolonizacją i ekspansją na nowych terytoriach? Jeśli zdarzy się taki precedens to czemu mamy odrzucać wersję wydarzeń w której Chińczycy nie zatrzymają się na Syberii a będą chcieli sięgnąć po więcej?\nJaku. Nie zrobią tego bo sama Syberia ich będzie kosztowała\nŁażący_Łazarz - 24 Listopada, 2008 - 16:40\nDojdzie moim zdaniem nawet do taktycznej wojny nuklearnej. Ruski jest zawzięty. Nowa Wojna Ojczyźniana i takie tam.\nPoza tym Europa ma swoich Ruskich, Ruscy mają swoje Chiny a Chiny maja swoje Indie. Nie wyciągną się jak struna, bo w takiej pozycji trudno nawet obronić juz zajetą pozycję.\nJaku - 24 Listopada, 2008 - 16:48\nTo optymistyczna wizja nie biorąca pod uwagę czynnika ludzkiego w decyzjach podejmowanych przez Chińczyków. Żądza światowej dominacji, nienawiść - to wszystko może podważyć racjonalne analizy. Mimo to, wolałbym aby stało się tak jak piszesz.\nŁ.L lud Warszawy i Wilna takim Komorowskim budował szubienice\nantysalon - 24 Listopada, 2008 - 19:51\nDążenie do pozycji imperialnej\nKirker - 24 Listopada, 2008 - 22:53\nkażde zdrowe państwo wykazuje tendencje imperialistyczne. Państwo chylące się ku upadkowi jest powoli wchłaniane przez większe. Z tego powodu to należy już się rozglądać, czy w niedalekiej przyszłości nie powrócić na Kresy. Przecież tamte obszary demograficznie się kurczą. A Rzeczpospolitej mającą wschodnią granicę na Dnieprze i Desnie z jednej strony, północną na Dźwinie i mającą jeszcze kawałek granicy nad Morzem Czarnym... to przeciwko takiemu państwu nie miałbym nic przeciwko. Inna rzecz, należy jeszcze patrzeć na możliwość powrotu na prasłowiańskie ziemie znajdujące się na terenie byłego NRD. Niemcy też depopulują i to w zastraszającym tempie. A liczmy na to, że imigranci w końcu zorganizują tam jakąś rebelię. Burdy na ulicach, to dopiero początek. A jak osiągnie to wszystko punkt krytyczny, to należy wjechać tam z czołgami i nie chrzanić się z tym, co mówią jacyś wyznawcy prawoczłowieczyzmu. Jest bowiem odwieczne prawo, że silniejszy zawsze wygrywa.\nTakich czasów dożyjemy, że będziemy mogli odebrać, to co straciliśmy przez rządy eunuchów i matołów. Tylko żeby do tego czasu zapanował w Priwislanskim Kraju jakiś normalny prawicowy autorytaryzm, a nie jakieś rządy mniej lub bardziej lewicowej cioty*, to wszystko będzie dobrze.\n*lewicowa ciota - termin ten oznacza wszystkich lewaków i kryptolewaków (jak Wielomski - ateusz mydlący gały gawiedzi), którzy chcą abyśmy uginali kolana przed większymi i nadstawiali im anusa.\nkażde zdrowe państwo w tej późnej fazie rozwoju - wcześniej...\ntriarius - 24 Listopada, 2008 - 22:58\n... właśnie wcale nie. Czy taka Rosja była w XVII w. zdrowa? Że spytam.\nPoza tym zgoda. (Wielomski i Korwin - to tak nawiasem! ;-)\noczywiście, że nie była zdrowa\nKirker - 24 Listopada, 2008 - 23:26\nwiadomo, wielka smuta, dymitriady i tego typu rzeczy. Ale znalazł się osobnik, który postawił ten zacofany kraj mocarstwem. Nazywał się on Piotr Wielki.\nA my, niestety, nie wykorzystaliśmy okazji, żeby te wszystkie ziemie przyjąć, za co do tej pory pokutujemy.\nOdnośnie Wielomskiego, to moim zdaniem wtyka lewactwa, która rozwala obóz narodowo-konserwatywny od środka. Korwin-Mikke to wieloma swoimi propozycjami przyczynił się do tego, że prawdziwa prawica wywołuje śmiech lub skojarzenia z ruchami o pochodzeniu lewicowym jak libertarianizm, anarchizm. A takie rzeczy jak popieranie legalności narkotyków, legalizacji przestępczości obyczajowej takiej jak prostytucja, pornografia, homoseksualizm (psioczą w "NCz!" na pedałów, a nikt tego patałajstwa do kamieniołomów nie chce zagonić!), sprzeciw wobec powszechnej służby wojskowej (cóż, facetów-panienki i mentalne dwurury należy po lewacku chronić...). Dla mnie jako konserwatysty JKM jest lewicowy.\nnie dasz tej biednej prostytucji spokoju, prawda? ;-)\ntriarius - 25 Listopada, 2008 - 01:37\nPiotr I mówisz...\nFakt, coś w tym jest, choć ruski imperializm zaczął się jednak o wiele wcześniej. To Iwaniuszka IV zwany Groźnym zdobył przecież na Tatarach Kazań.\nKiedy to było? Facio żył w każdym razie w latach 1530-1584, tyle pamiętam, więc gdzieś pomiędzy. Czyli jednak o dobre 100 lat przed Dużym Piet'ką.\nWydaje mi się, że Rosji w ogóle nie da się pojmować w kategorii lewica-prawica (czego zresztą tutaj nie twierdzisz), a także jak tu właściwie oceniać zdrowie czegoś takiego?\nJedynie wedle naszych własnych kryteriów, które (jak to ładnie mówi Spengler w tym tekście com go niedawno na blogu przetłumaczył) całkiem się do niej nie stosują. Z naszej perspektywy to dla mnie od początku do końca koszmar i bezkształtny kulfon (sorry Putin!) - z Iwaniuszką, Elizawietą, Piet'ką, Kiereńskim, Stalinem czy innym Putinem.\nAle co my tam o Boskich wyrokach wiemy? Czym właściwie, z historiozoficznej perspektywy, naprawdę jest Rosja?\njanekk - 25 Listopada, 2008 - 20:47\nniezłe wizje, jak z marzeń sennych (tych przyjemnych, bez koszmarów)\nI chociaż nie miałbym nic przeciwko, aby te wizje się spełniły, to jednak bądźmy realistami i nasze rozumowania opierajmy tylko na faktach i przewidywaniu różnych wariantów wypadków, jakie może nam zafundować przyszłość.\nJednym, chyba najważniejszym faktem jest nasza sytuacja geopolityczna - państwa centralnego i w dodatku buforowego w Europie. A jaki powinien być bufor, aby wytrzymał uderzenia i napór z różnych stron? Ano chyba mocny i elastyczny zarazem.\nZ Rosją trzeba prowadzić stanowczą politykę, ale wiadomo, że w pojedynkę nie mamy z nią żadnych szans.\nSą na świecie siły, które chętnie widziałyby Polskę jako dostarczyciela mięsa armatniego, nawet chętnie by nas dozbroiły, a w razie napaści zostawiły samym sobie (jak w 1939).\nDlatego jestem zwolennikim prowadzenia polityki, która w sposób owszem wizjonerski, ale odpowiedzialny i elstyczny, służyła interesowi naszego państwa (tylko pytanie czy ten interes jest w ogóle zdefiniowany przez naszych rządzacych, czy raczej zajmują się tylko sprwami doraźnymi).\nZgadzam się, że nasza polityka jest całkowicie transparentna, przez co właściwie nie jest polityką, bo polityk, jak mawia jeden z publicystów, który cenię za poczucie humoru przy opisie tej naszej mało wesołej rzeczywistości, otóż rasowy polityk nie mówi tego o czym myśli. Tylko rzecz w tym(to już ode mnie), żeby myślał o interesie państwa.


JAK SIĘ UBRAĆ NA WIDEOKONFERENCJĘ? | Gentlesuit\nDodatki, Inspiracje, Porady\n3 maja, 2020 /\nŻycie zawodowe wielu osób w czasach pandemii bardzo się zmieniło. To, co jeszcze kilka miesięcy temu wydawało się całkiem abstrakcyjne i nierealne, stało się faktem – kontakt z przełożonymi, współpracownikami, podwładnymi czy klientami, możliwy jest obecnie wyłącznie poprzez wideokonferencje, które są jednym z elementów „home office”. Praca zdalna w domu, nie powinna być momentem rozprężenia i zawodowej stagnacji – to czas, kiedy warto zadbać o własną kondycję – fizyczną i psychiczną. Schludny i estetyczny wygląd jest szczególnie pożądany podczas wideokonferencji – tym, co szczególnie rzuca się w oczy podczas rozmów, odbywanych przez monitor jest koszula. Jaki model będzie odpowiedni – elegancki, ale zarazem nie przesadnie szykowny?\nMęska koszula – fason, kołnierzyk, mankiety i kolor\nMust-have w męskiej garderobie – klasyczna koszula. Baza wielu stylizacji – codziennych, biznesowych, wieczorowych. Koszule różnią się przede wszystkim krojem. Model taliowane SLIM FIT to uniwersalna propozycja, która pasuje do każdej męskiej sylwetki. Fason REFULAR FIT to luźniejszy model, który nie opina nadmierne ciała – taka koszula to strzał w dziesiątkę dla panów o mocnej budowie ciała. Rozmiar koszuli należy dopasować do sylwetki – obwodu klatki piersiowej, pasa i ramion – mierzonych w centymetrach. Dla ułatwienia większość producentów podaje również wzrost i obwód kołnierzyka. Dokładna znajomość własnych wymiarów umożliwia celne dopasowanie rozmiaru, który zaakcentuje zalety sylwetki i zręcznie odwróci uwagę od ewentualnych niedoskonałości. Stopień formalności koszuli determinuje rodzaj kołnierzyka – casualowe modele to te, z kołnierzem na guziki – button-down, a wizytowe – mają kołnierzyk klasyczny typu kent lub pół-włoski. Mankiety najczęściej zapinane są na guziki, choć zdarzają się modele z mankietami na spinki, które mają wizytowy charakter, odpowiedni na bardzo oficjalne okazje. Dobra jakościowo koszula powinna być wykonana z naturalnej bawełny, która pozwala skórze swobodnie oddychać, jest przewiewna, miękka w dotyku i odporna. Jednym z najważniejszych aspektów, determinujących stopień sformalizowania koszuli jest kolor ubrania – model w neutralnym, jasnym odcieniu w hierarchii formalności znajduje się nad modelem w ciemnym kolorze, na którym widoczny jest print.\nGwiazda wideokonferencji – koszula\nPodczas wideokonferencji sylwetka widoczna jest od pasa w górę – z tego oczywistego względu koszula jest najważniejszym elementem stylizacji podczas wirtualnych rozmów prowadzonych przez monitor laptopa, komputera, telefonu czy tabletu. Koszula powinna być czysta, uprasowana i starannie zapięta. Model w jasnym odcieniu odświeży cerę i doda jej blasku. Komponując stylizację na wideokonferencję, nie można zapomnieć o dodatkach – spinach do mankietów (jeśli zakładamy koszulę z mankietami zapinanymi na spinki) i krawacie. Podczas wideokonferencji można zrezygnować z marynarki – wyjątek stanowi sytuacja, w której osoby po drugiej stronie monitora mają na sobie marynarki.\nKoszula w białym kolorze to uosobienie wizytowego stylu. Biel odświeża, odmładza i dodaje lekkości. Sprawia, że cera wygląda na wypoczętą. Osobie noszącej klasyczne kolory – a do takich zalicza się z pewnością biel, przypisuje się pozytywne cechy charakteru np. opanowanie, pewność siebie, zdecydowanie. Biała koszula to gwarancja stylizacyjnego sukcesu.\nZobacz tutaj: https://www.pakolorente.com/product-pol-5909-Koszula-meska-PLM-1X-565-B.html\nDo białej koszuli pasuje krawat w dowolnym odcieniu – ale na wideokonferencję warto wybrać model z delikatną strukturą, w granatowym lub grafitowym kolorze. Krawat powinien być starannie zawiązany.\nZobacz tutaj: https://www.pakolorente.com/product-pol-6835-Krawat-meski-P20SP-KX-115-G.html\nAlternatywą dla bieli jest błękit. Koszula w jasnoniebieskim kolorze wygląda profesjonalnie i elegancko. Model z klasycznym kołnierzykiem typu kent, optycznie poprawia wizualne proporcje twarzy. Na wideokonferencję należy założyć koszulę z długim rękawem – model z mankietami na spinki, wymaga dopełnienia – spinki w srebrnym kolorze będą idealne.\nZobacz tutaj: https://www.pakolorente.com/product-pol-5997-Koszula-meska-ASANA-PLM-1X-509-N.html\nBłękitna koszula dobrze wygląda w towarzystwie granatowego, bordowego lub szarego krawata. Dodatek nie powinien mieć zbyt ekstrawaganckiego wzoru, który będzie nadmiernie rozpraszał uwagę rozmówców.\nZobacz tutaj: https://www.pakolorente.com/product-pol-6830-Krawat-meski-P20SF-KX-160-D.html\nKoszula w pionowe paski wizualnie wysmukla tułów, co jest szczególnie pożądane podczas wideokonferencji – kamera może bowiem delikatnie poszerzać sylwetkę. Na biznesowe spotkanie on-line sprawdzi się model w subtelnym, pastelowym kolorze np. błękitnym, na którym widoczny jest biały deseń. Prążek nie powinien być zbyt szeroki – taka koszula ma bowiem casualowy charakter, dedykowany na co dzień. Męska koszula powinna być wykonana ze 100% bawełny, w której skóra może swobodnie oddychać i nie poci się nadmiernie.\nZobacz tutaj: https://www.pakolorente.com/product-pol-6615-Koszula-meska-FERDINO-PLM-1X-601-N.html\nDo wzorzystej koszuli pasuje jednolity krawat, który nada całości harmonii. Gładki dodatek, w stonowanym odcieniu sprawi, że stylizacja będzie wyglądała profesjonalnie i modnie. Oczywiście obecność krawata nie jest obowiązkowa – pod warunkiem, że osoby po drugiej stronie monitora również postawili na smart casualową stylizację.\nZobacz tutaj: https://www.pakolorente.com/product-pol-6273-Krawat-meski-PLM-KX-783-G.html\nW aktualne trendy wpisuje się koszula w kratę. Model w subtelny deseń ożywi biznesowy look. Zamiast kraty z dużymi okienkami, bardziej odpowiednia będzie krata z małymi okienkami, w kolorze korespondującym z barwą tkaniny. Krata to ponadczasowy print, który nie wychodzi z mody. Dobrze wygląda zarówno na szczupłych, jak i mocno zbudowanych osobach.\nZobacz tutaj: https://www.pakolorente.com/product-pol-5766-Koszula-meska-PLM-1X-517-N.html\nDress code podczas wideokonferencji\nW trakcie rozmów prowadzonych za pośrednictwem urządzeń elektronicznych, obowiązują te same zasady, jak podczas bezpośrednich spotkań. Mile widziane są jasne, neutralne kolory, subtelne wzory i klasyczne fasony. Dopełnieniem stylizacji powinny być eleganckie dodatki. Oczywiście komponowanie outfitu na wideokonferencję pozwala na dużą swobodę – szczególnie w przypadku dołu stylizacji – spodni, skarpet czy butów.\nKILKA SŁÓW O SKÓRZANYCH DODATKACH


Pobierz PDF ePUB Najszczęśliwsza\nTAMTEGO DNIA BYĆ MOŻE BYŁA NAJSZCZĘŚLIWSZA W CAŁYM SWOIM ŻYCIU.BYĆ MOŻE, BO NIGDY SIĘ TEGO NIE DOWIEDZIAŁEM.ZAMIAST TEGO STAŁEM W LEPKIEJ I CIEPŁEJ KAŁUŻY. MOJA ŻONA I DZIECKO NIE ŻYŁY.Dawid Kaster dostaje list od byłej żony. Problem w tym, że Ilona została zamordowana cztery lata temu. Mimo to charakter pisma i treść nie pozostawiają wątpliwości. To musi być ona.Krótka wiadomość przywołuje demony przeszłości. Na tym jednak nie koniec, bowiem mężczyzna wkrótce otrzymuje kolejny niespodziewany prezent.Czy zabójca Ilony prowadzi z Dawidem sadystyczną grę? A może kobieta żyje, a cztery lata temu doszło do niewyobrażalnej pomyłki? Z każdą kolejną wskazówką Kaster jest coraz bliżej odkrycia prawdy. A ta zaprowadzi go wprost do piekła.Thriller psychologiczny autora bestsellerowego GRZECHU.Sprawdź, jak niewiele dzieli idealne życie od przerażającego kłamstwa.\nDawid Kaster dostaje list od byłej żony. Ewa Chodakowska w sobotni poranek poinformowała swoich fanów, że lada moment spełni się jej największe marzenie. Sympatycy jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce zastanawiali się, o co chodzi.\ndawid kaster dostaje list od ... Najszczęśliwsza. MAX CZORNYJ.\nPrzeczytaj mi bajkę! CalineczkaSzewcy (książka audio)Sprawa MersaultaKorespondent. Przełomowe wydarzenia, kulisy niezwykłych spotkań, tajemnice życia w Watykanie.Polski wiek XX. Od lipca do grudnia 70Dramaty zebrane. Tom 2Krzyżacka zawieruchaWyłuskane z pamięci. Wspomnienia z lat wojnyŚwiatłoZagadka mazurskiej mumii. Seria Detektywi z Tajemniczej 5. Tom 6


Nikon Coolpix S9900 — kolejny ciekawy „zoom” ? - blogi użytkowników portalu dobreprogramy\nlordjahu 26.05.2015 14:11\nObiektyw/Soczewka - NIKKOR z 30-krotnym zoomem optycznym\nOgniskowa/Zakres ogniskowych - 4,5–135 mm\nTryb pól AF - Priorytet twarzy, wybór manualny z 99 polami ostrości, centralny, śledzenie obiektu w ruchu, AF z wyszukiwaniem celu\nMonitor - LCD o przekątnej 7,5 cm (3 cale)\nZapis danych - Karty pamięci SD, SDHC, SDXC, pamięć wewnętrzna (ok. 473 MB)\nWielkość obrazu - 16M 4608 x 3456, 8M 3264 x 2448, 4M 2272 x 1704, 2M 1600 x 1200, VGA 640 x 480, 16:9 12M 4608 x 2592, 1:1 3456 x 3456\nCzułość ISO - 125–1600, 3200, 6400 (dostępna w trybie P, S, A lub M)\nKompas elektroniczny - 16 punktów głównych\nŹródła zasilania - Akumulator jonowo-litowy EN-EL12 (dołączony), zasilacz sieciowy EH-62F (dostępny osobno)\nWydajność zasilania - Około 300 zdjęć, Około 1 godziny (1080/30p)\nWymiary - około 112,0 x 66,0 x 39,5 mm (bez elementów wystających)\nMasa - około 289 g (z akumulatorem i kartą pamięci)\nDostarczane akcesoria - Akumulator jonowo-litowy EN-EL12, ładowarka EH-71P4, kabel USB UC-E21, pasek aparatu\nW tym wypadku bagnet ten będzie nam służył głównie do wykonywania zdjęć miejscom, gdyż fotografia przyrodnicza - nie wyjdzie nam nawet w połowie tak dobrze jak to było przy modelu Coolpix P900. Gdy obiektyw jest za bardzo wysunięty zdjęcie traci na jakości i odwzorowaniu kolorów.\nFotografie wykonywane w nocy są zadowalające. Doświetlanie działa jak należy pod warunkiem że cel nie znajduje się dalej niż kilka metrów od nas - po tak małej diodzie nie można za wiele wymagać. Z podobnym efektem możemy zetknąć się podczas wykonywania zdjęć w ciemnych pomieszczeniach. Jeśli nie użyjemy doświetlenia nasze zdjęcia wyjdą brzydko z nienaturalnymi kolorami.\nRicoh Theta S — wkraczamy w świat 360 stopni Nikon Coolpix P900 — genialny zoom