wydawnictwa cyfrowe: Dlaczego Dawid Juraszek nie lubi fantastyki? - wywiad\nDlaczego Dawid Juraszek nie lubi fantastyki? - wywiad\nW najbliższy weekend RW2010.pl rusza z promocyjna akcją "Ebook na weekend". Czytaj wywiad i sprawdź jakiego ebooka kupisz za połowę cenę.\nTaki jest tytuł wywiadu.\nlink do książki Cairen. Drapieżca\nAutor: 4M o 16:23\nEtykiety: E-książki, ebooki, Wywiady\nWirtualna przestrzeń dyskowa na eBooki


Samochody akcesoria części zamienne detal • Sprawdź adresy, telefony, opinie • Baza firm • pkt.pl\nSamochody akcesoria części zamienne detal\nSklepy z częściami samochodowymi (13,100)\nProducenci i hurtownie akcesoriów i części zamiennych do samochodów (50)\notwarte 24h (39)\notwarte w poniedziałek (4,793)\notwarte we wtorek (4,793)\notwarte w środę (4,792)\notwarte w czwartek (4,792)\notwarte w piątek (4,790)\notwarte w sobotę (3,884)\n13,154 wyniki dla: samochody akcesoria części zamienne detal\n... się przede wszystkim sprzedażą części zamiennych do samochodów marki Opel. Dysponuje podzespołami do starszych i nowszych modeli samochodów osobowych i dostawczych i sprzedaje je w atrakcyjnych cenach. W ofercie sklepu motoryzacyjnego znajdują się nowe oryginalne części zamienne, używane części zamienne, a także zamienniki. Kupują je zarówno ...\ntelefon 32 231 70 60\nSprzedaż alternatorów i rozruszników oraz części zamiennych do nich to główny profil działalności naszej firmy. Zajmujemy się także regeneracją rozruszników i alternatorów. Nasze produkty są dopasowane do wszystkich typów pojazdów, w tym samochodów osobowych i ciężarowych, autobusów, maszyn, koparek, autobusów, agregatów, wózków ...\nB Jaszkówka 8A\ntelefon 74 864 16 45\nFirma Carwit ma bogaty asortyment oryginalnych części i podzespołów samochodowych oraz zamienników . Oferta skierowana jest zarówno do właścicieli warsztatów samochodowych, jak i klientów indywidualnych. Carwit gwarantuje fachowe doradztwo techniczne podczas zakupów, sprawdzone produkty i konkurencyjne ceny. Oferta obejmuje: części ...\nC Szczecin, Księcia Witolda 9\ntelefon 500 048 500\n... dziennej, w tym tradycyjne, halogenowe i LED . Ponadto sprzedaje żarówki pasujące do kierunkowskazów oraz takie rozwiązania jak: diody LED, żarniki, lampki tablicy rejestracyjnej LED, lampy robocze., Moto Parts oferuje również rozmaite akcesoria samochodowe w postaci bezpieczników, ringów CCFL, spryskiwaczy lamp i dyszy spryskiwaczy ...\nD Białystok, gen. J. Bema 11 lok. 50\ntelefon 602 680 571\nPrzede wszystkim firma zajmuje się prowadzeniem sprzedaży części zamiennych do samochodów osobowych oraz dostawczych, a także zajmują się serwisem pojazdów . Każde zlecenie realizują w ustalonym terminie oraz podchodzą do niego indywidualnie, z najwyższym możliwym zaangażowaniem. Na ofertę firmy Maksyma składają się na przykład ...\nE Lubawa, Wyzwolenia 1a\ntelefon 607 397 060\nW ofercie znajdą Państwo szeroką gamę części do wielu marek samochodów. Prowadzimy sprzedaż internetową, zapewniając wysyłkę zamówień za pośrednictwem sprawdzonej firmy kurierskiej. Istnieje również możliwość odbioru towaru w siedzibie firmy. Służymy fachowym doradztwem. Specjalizujemy się w sprzedaży dźwigienek zaworowych ...\nF Łódź, Niezapominajki 37\ntelefon 601 215 837\nGłównym profilem działalności są akcesoria motoryzacyjne . Auto-Fart specjalizuje się w sprzedaży części zamiennych i używanych do samochodów każdej marki. Asortyment obejmuje przede wszystkim płyny eksploatacyjne , olej samochodowy oraz folie do przyciemniania szyb. W ofercie znajdują się również między innymi: smary samochodowe ...\nG Myślenice, Kazimierza Wielkiego 87C\nSpecjalizujemy się w hurtowej i detalicznej sprzedaży części oraz akcesoriów samochodowych . Natomiast w warsztacie samochodowym naprawiamy głównie układy hamulcowe. Zajmujemy się też wyspecjalizowaną regeneracją zacisków i dorabianiem węży hamulcowych. Dzięki szerokiemu asortymentowi możemy szybko i dokładnie wymienić wadliwe ...\nH Rumia, Dąbrowskiego 19\ntelefon 533 380 570\nElektro-Bendiks s.c. Rozruszniki, alternatory. Serwis\nOd początku głównym profilem działalności spółki Elektro-Bendiks jest naprawa i regeneracja rozruszników oraz alternatorów. Urządzenia serwisowane przez firmę montowane są w samochodach osobowych, autach dostawczych, ciężarówkach oraz różnego rodzaju maszynach. Naprawa polega na demontażu elementów, wymianie uszkodzonych części ...\nI Szczecin, Plater 12\nSpecjalizujemy się w świadczeniu wysokiej jakości usług związanych z regeneracją głowic i silników samochodowych . Wszystkie prace wykonujemy precyzyjnie za pomoc najlepszych maszyn i obrabiarek. Fachowo wykonujemy takie usługi jak: naprawa głowic samochodowych, naprawa silników typu: Diesla, VW T4, Mercedes 2.2 CDI, Sprinter 2.2 CDI, naprawa wałów ...\nJ Łódź, 11 Listopada 3\ntelefon 691 675 201\n... reflektory, czujniki do parkowania i inne urządzenia. Wykonujemy diagnostykę komputerową , podczas której jesteśmy w stanie odnaleźć każdą usterkę i zająć się jej usunięciem. Dodatkowo prowadzimy sprzedaż części samochodowych. W asortymencie można znaleźć między innymi świece, zestawy centralnych zamków, paski klinowe oraz prostowniki ...\nK Bielsko-Biała, Żywiecka 164 lok. 2\ntelefon 508 208 859\nW ramach naszej firmy Basieńka z Mysłowic prowadzimy sklep motoryzacyjny . W swojej ofercie posiadamy części samochodowe do większości marek pojazdów. Dzięki temu jesteśmy w stanie zaopatrzyć każdego klienta. Zależy nam na zaopatrzeniu klientów we wszystko, czego potrzebują. Prowadzimy sprzedaż detaliczną oraz hurtową części ...\nL Mysłowice, Robotnicza 1\ntelefon 32 222 50 30\nAuto-Alex to sklep motoryzacyjny , który oferuje swoim klientom szeroki wybór części i akcesoriów samochodowych, w szczególności do aut japońskich i europejskich. W swoim asortymencie posiada produkty bardzo dobrej jakości, pochodzące od sprawdzonych i zaufanych producentów. W sprzedaży znajdują się między innymi klucze samochodowe ...\nŁ Gliwice, Daszyńskiego 168\ntelefon 32 234 65 24\n... przez nas części zamienne są wysokiej jakości i pochodzą od renomowanych producentów. Oferta naszej firmy skierowana jest zarówno do Klientów indywidualnych, jak i przedsiębiorstw. Ponadto oferujemy: rozrządy, klocki hamulcowe, tarcze hamulcowe, filtry samochodowe, oleje samochodowe., Uzupełnieniem naszej oferty jest sprzedaż olejów do kosiarek ...\nTrzcianka, gen. Władysława Sikorskiego 63\ntelefon 507 159 347\n... serwisowe wykonujemy w sposób precyzyjny i terminowy. W naszej ofercie znajdziecie Państwo usługi, takie jak: naprawa aut, laweta, holowanie, pomoc powypadkowa, wymiana części samochodowych., Autopomoc świadczymy 24 godziny na dobę na terenie całej Polski. Uzupełnienie naszej szerokiej oferty stanowi sprzedaż części zamiennych do aut ...\nM Piaseczno, Iwaszkiewicza 6\ntelefon 501 544 107\nJackpol s.c.Części do aut Amerykańskich Japońskich Koreańskich\nSpecjalnością firmy Jackpol jest sprzedaż oryginalnych i zamiennych części samochodowych . Jesteśmy autoryzowanym dystrybutorem przedsiębiorstwa Dokuji. Prowadzimy detaliczną i hurtową sprzedaż części do aut różnych marek. Zaopatrujemy między innymi autoryzowane stacje obsługi, warsztaty samochodowe oraz sklepy i hurtownie ...\nN Poznań, Wiślana 69\ntelefon 61 847 19 54\nAuto Fiat Andrzej Górnicz. Części samochodowe do Fiata i Alfa Romeo\nO Gliwice, Opolska 4\ntelefon 602 288 131\nA&w Sklep Motoryzacyjny detal i hurt\n... aby zawsze mogli Państwo znaleźć to, czego szukają. Sprzedajemy części zamienne i oryginalne . Zakupić u nas można: filtry powietrza, filtry paliwowe, filtry oleju, oleje silnikowe, klocki i tarcze hamulcowe, oleje przekładniowe i wiele więcej., Nasz asortyment zawiera również elementy karoserii i wyposażenia, osprzęt i akcesoria niezbędne ...\nP Zawiercie, Paderewskiego 63\ntelefon 609 641 317\nToma-Cars to nowoczesna hurtownia części samochodowych . Posiadamy szeroki asortyment do różnych marek samochodów, a przystępne ceny to jeden z naszych atutów. Prowadzimy również warsztat samochodowy oraz okręgową stację kontroli pojazdów. W naszej ofercie sprzedażowej znajdą Państwo zarówno części zamienne, jak i wyposażenie ...\nSpecjalnością firmy S&S jest sprzedaż części zamiennych do samochodów marki Ford. Auto części oferujemy w ilościach detalicznych i hurtowych. Dodatkowo prowadzimy serwis samochodowy i zajmujemy się obsługą serwisową klimatyzacji samochodowych. Oferta przedsiębiorstwa S&S to też: montaż instalacji LPG, wymiana płynów ...\nS Kraków, Piastowska 20\nAnd-Pol Ph Grzegorz Barcikowski\nW ofercie firmy And-Pol można znaleźć szeroki wybór akcesoriów i części zamiennych do autobusów produkcji krajowej oraz zagranicznej. Posiadamy części i akcesoria do autobusów wszystkich najpopularniejszych marek. W razie potrzeby możemy sprowadzić części do autobusów mniej znanych producentów. Gwarantujemy najwyższą jakość ...\nT Warszawa, Broniewskiego 99 lok. 153\ntelefon 22 720 67 71\nW naszym sklep znajdą Państwo najlepsze części do swoich samochodów. Mamy duży wybór podzespołów do pojazdów osobowych i dostawczych. Specjalizujemy się w grupie Volkswagen ( VW, Audi, Seat, Skoda ), oferując części oryginalne i zamienniki . Wszystkie artykuły proponujemy w konkurencyjnych cenach i służymy fachowym doradztwem ...\nU Kielce, 1 Maja 115, vis a vis Biedronki\ntelefon 41 345 62 13\n... wycieraczki samochodowe, kosmetyki samochodowe, akcesoria samochodowe, nowe części zamienne, filtry samochodowe, klocki hamulcowe., Nasza firma oferuje tylko profesjonalną i kompleksową obsługę. Dlatego możemy pochwalić się wieloma zadowolonymi Klientami, którzy znajdują tutaj części zamienne do samochodów osobowych, dostawczych i ciężarowych ...\nW Gorzów Wielkopolski, Sybiraków 46\ntelefon 95 732 56 02\nAuto Części U Braci Łukasz Morawski\nW asortymencie znajdują się części od najlepszych producentów , dzięki czemu masz pewność co do najwyższej jakości. Samochód wyposażony w takie elementy będzie służyć przez długie lata, a prawdopodobieństwo awarii stanie się dużo niższe. Firma Auto Części U Braci ma ofercie nowe produkty, ale dostępne są także używane - to dobra ...\nX Nowa Sól, Cicha 3D lok. 54\ntelefon 666 878 670\nMada Części Samochodowe Alternatory\nZajmujemy się naprawą podzespołów elektrycznych , takich jak rozruszniki czy alternatory. Naprawy wykonujemy zarówno w samochodach osobowych, jak i dostawczych. Poza usługami naprawczymi zajmujemy się handlem detalicznym części do naprawy, a także regeneracji alternatorów oraz rozruszników. W firmie Mada w Ostrowie Wielkopolskim ...\nY Ostrów Wielkopolski, Limanowskiego 65/1\ntelefon 609 191 431\nsamochody akcesoria części zamienne detal - znajdź w okolicy:\nZłącza elektryczne do przyczep i bagażników dostępne w Tesat\nPodłączenie do samochodu przyczepy lub specjalnego bagażnika to konieczność zadbania o doprowadzenie zasilania do układów elektrycznych w dodatkowych...\nLubisz wyróżniać się z tłumu? Chcesz, żeby Twój samochód wyglądał inaczej niż reszta pojazdów poruszających się po polskich drogach? Chcesz dopasować...


Wosk Zapachowy do kominka Belgijskie ciasteczka | WOSKI ZAPACHOWE DO KOMINKA \_ WOSKI ZAPACHOWE KORLEONE KORLEONE \_ WOSKI ZAPACHOWE DO KOMINKA |\nWosk Zapachowy do kominka Belgijskie ciasteczka\nNie musisz jeść ciasteczek, by poczuć, jak wypełniają Cię błogością i szczęściem. Wystarczy, że poczujesz ich zapach dzięki woskom. Ten otulający, słodki, rozpieszczający zapach sprawdzi się zwłaszcza wieczorem, gdy słodycze nie są wskazane, za to słodkie zapachy - jak najbardziej! Uwolnią od stresu, wprowadzą w stan głębokiej przyjemności i doskonale przygotują do słodkiego snu. Wosk do kominka jest woskiem sojowym w 100% naturalnym roślinnym bez żadnych dodatków. Opakowanie zawiera 25 kostek wosku do kominka. Ważne: Produkt nie nadaje się do spożycia. Roztapiać tylko w kominkach przeznaczonych do topienia wosków.\nCzas uwalniania zapachu: ok 4 h - 1 kostka\nWymiary kostki: 1,5x1,5 cm\nOpakowanie: Kartonik szary 10,5x10,5x2 cm\nZawartość opakowania: 25 kostek\nTemp. przechowywania: 15-25°C\nCiekawostki i porady: Woskowe kostki zapachowe są dobrym rozwiązaniem dla osób nietolerujących dymu. Możesz je używać na wiele sposobów:\nDo aromaterapii - Umieszczamy kawałek kostki w kominku i zapalamy pod nim tealight. Pod wpływem ciepła kostka zacznie się topić, a zapach wypełniać pomieszczenie. Kostki możemy dowolnie łączyć w kominku, tworząc własne kompozycje zapachowe.\nJako balsam do ciała/dłoni - Szorstkie dłonie, wysuszone łokcie czy kolana - wosk doskonale je zregeneruje, odżywi i wygładzi, zapewniając odżywczą i naturalną pielęgnację.\nJako perfumy w kremie - Użyj wosku w miejscach, które zazwyczaj skrapiasz perfumami (przeguby rąk, szyja, skóra za uszami), by cieszyć się wolno uwalniającym się zapachem przez wiele godzin.\nZapach do szafy/garderoby - Umieść kostkę w woreczku w szafie lub garderobie, by wypełnić ją Twoim ulubionym aromatem.


"W zastanym ruchu jest coś magicznego – obraz statyczny, a jednocześnie dynamiczny" – rozmowa z Adamem Bakalarzem | Portal Rynek i Sztuka\nAdam Bakalarz to jeden z najciekawszych artystów młodego pokolenia. O drodze do wypracowania własnego, charakterystycznego stylu, nowych inspiracjach twórczych, a także o wydarzeniach minionego roku, artysta opowiada w rozmowie z Renatą Kluza.\nRenata Kluza: Kiedy patrzę na serię grafik pt. „Głowy”, to nie mogę oprzeć się wrażeniu, że inspirujesz się twórczością Eduardo Chillidy, z kolei prace „FL1”, „FL3”, nasuwają skojarzenia z rzeźbami leżących postaci Henry’ego Moore’a. Jak głęboko twórczość tych dwóch rzeźbiarzy abstrakcjonistów XX w. inspiruje Cię we własnych realizacjach ?\nAdam Bakalarz: Temat „Głów” przewijał się od początku mojej pracy w wydziałowym warsztacie, a dzięki twórczości Chillidy zmieniłem sposób patrzenia na materię. Zafascynowany organiczną formą i metodą koncentracji energii Chillidy, postanowiłem sam zmierzyć się ze stalowymi konstrukcjami i stworzyć własne graficzne realizacje. Technika wklęsłodruku i chemiczny zapach unoszący się w pracowni budowały industrialny nastrój, co spotęgowało potrzebę wytworzenia tego rdzawego cyklu. Równolegle z rozpoczęciem pracy dyplomowej, zrobiłem pierwsze kroki ku malarstwu. Były one nie do końca udane, ale na szczęście świadomość figury w obrazie dojrzała. W pracy, którą wykonuję istotnym czynnikiem jest przestrzenna forma, stąd częste skojarzenia z rzeźbiarskimi realizacjami.\nAdam Bakalarz, FL3, Akryl na płótnie,120 x 160cm, 2016, materiały dzięki uprzejmości artysty\nRK: Publiczność kojarzy Cię głównie z cyklem „Zawodnicy”.\nAB: W zastanym ruchu jest coś magicznego – obraz statyczny, a jednocześnie dynamiczny. Stopklatka, która posiada ogromny ładunek energii, uruchamia wewnętrzną projekcję kolejnych poruszeń. Muybridge wspaniale to uchwycił w realizacji „Studium ruchu”. Dodatkowo umieszczenie dynamiki w zastygłej formie, dostarcza jej człowieczego charakteru. Inspiracją stały się zarówno fotografie jak i ekspresyjne, abstrakcyjne, malarskie gesty, z których wyciągam ludzkie kształty.\nAdam Bakalarz, Cykl zawodnicy PK55,61, MDF profilowany, Akryl 100x190cm, 2017, materiały dzięki uprzejmości artysty\nRK: Jak przebiega u Ciebie proces twórczy ?\nAB: Wytworzone wyobrażenie obrazu przelewam ma papier, gdzie nakreślone kształty komponuję aż do uzyskania satysfakcjonującej dla mnie formy. Wybieram medium, podłoże, wstępne kolory i maluję. Zawsze występuje złudne, przedwczesne wyobrażenie gotowego obrazu, gdzie podczas konfrontacji z powierzchnią dokonuje się zmian. Po ostatnim pociągnięciu odstawiam pracę na kilka dni i wracam do niej z czystym umysłem, czy aby nie trzeba czegoś poprawić.\nRK: W swoim najnowszym cyklu prac, zatytułowanym „Dłonie”, wykorzystujesz zagadnienie pareidolii, badając granice czytelności obrazu, wchodzisz w dialog z widzem, interesuje Cię podatność odbiorcy na samo zjawisko. Zmienia się również medium, odchodzisz od sztalugi, zaczynasz tworzyć pracę z płyt MDF.\nAB: Była to część cyklu pracy dyplomowej, gdzie podczas procesu realizacji „Głów” w kontakcie z ażurową matrycą stały się one bezpośrednim czynnikiem do kontynuacji i rozwinięcia problemu ujętego w przestrzennych formach, obiektach zatytułowanych „Dłonie”. W ten sposób zostały wygenerowane monumentalne formy 4 prac na płycie MDF. W tym roku kontynuuję wykonywanie wycinanych obrazów w płycie. Dzięki temu zmienia się sposób patrzenia na obraz, wychodzi on poza horyzont z prostokątnej ramy blejtramu. Uprzestrzennia się, staje się czymś pomiędzy tradycyjnie pojmowanym obrazem a trójwymiarową rzeźbą.\nRK: Na początku ubiegłego roku twoja praca „FS10A” została wylicytowana za ponad trzydzieści tysięcy złotych podczas 2 Aukcji Sztuki XXI wieku w Sopockim Domu Aukcyjnym. Za taką cenę można już nabyć obraz dobrego klasyka z początku XX w., jak i prace uznanych twórców drugiej połowy XX w.\nAB: Zainteresowanie kulturą jest coraz większe, a dzięki aukcjom twórczość trafia do większego grona miłośników sztuki. Świadomość tak dużego zainteresowania moimi pracami jest bardzo budująca, a ceny aukcyjne świadczą o tym, że dostrzegany jest potencjał wśród młodych twórców. Samemu również zdarzyło mi się licytować podczas takich aukcji i jest to bardzo emocjonujące, wręcz wciągające. Wylicytowałem kilka prac, bo przebywanie ze sztuką moich rówieśników sprawia mi przyjemność, a czym kierują się osoby wybierające moje obrazy, a nie klasyków – trzeba by ich o to zapytać…\nAdam Bakalarz, FS10A, Akryl na płótnie, 120 x 90 cm, 2016, dzięki uprzejmości artysty\nRK: W minionym roku Twoje prace były również prezentowane podczas międzynarodowych targów sztuki CONTEXT Art New York i ich grudniowym odpowiedniku w Miami. Podczas majowej edycji CANY jedna z Twoich prac – „PSC1” została wyróżniona tytułem WORK OF THE DAY. Kiedy możemy się spodziewać Twojej indywidualnej wystawy?\nAB: Tak, to prawda, spora część obrazów w 2016 roku trafiła do kolekcji w Stanach Zjednoczonych. Odpowiadając na Twoje pytanie – kiedy zbiorę odpowiednią ilość prac. Aktualnie najnowsze magazynuję w pracowni, więc może uda się pod koniec tego roku. Natomiast obecnie cykl „Dłonie” prezentowany jest w Galerii Gruning, jako część wystawy zbiorowej „Motion”. W tej samej galerii na początku ubiegłego roku można było obejrzeć kilka moich obrazów m.in.: „PSC1”, „FS09” czy cykl grafik „Głowy”.\nfot. (góra) Adam Bakalarz w pracowni, materiały dzięki uprzejmości artysty


Trailer studniówki 2017 ZSR CKP w Świdwinie - Miejski serwis informacyjny: Świdwin, Brzeżno, Połczyn-Zdrój, Rąbino, Sławoborze\nTrailer studniówki 2017 - ZSR CKP w Świdwinie\nRealizacja: REGA TV.\nN a t a l i a\nData pliku video: 2017-04-13, Źródło artykułu: youtube.com\nUrząd Pocztowy Rąbino\nUrząd Pocztowy Cieszeniewo\n"Wit" Sklep Spożywczo-Przemysłowy. Witczak Ewa\nUsługi Geodezyjno-Kartograficzne. Pietrzykowska Maria mgr inż.\nUsługi Biurowe FUH Romualda Chmura\nUzdrowisko Połczyn S.A. - Dział Zbytu\nUsługowy Zakład Elektromechaniki Pojazdowej. Uciński Marek\nUrządzanie Terenów Zieleni. Skrypko Jerzy\nWielobranżowe PHU. Korzeniowska-Kaczor Jolanta\nUsługi Transportowe. Cygan Adam\nUsługi Transportowo-Sprzętowe. Wszelaki Mieczysław


drzwi szklane przesuwane | EdukacjaEdukacja\nDźwigając się z zamiarem budowy domu, ludzie z reguły koncentrują się na bieżących wydatkach, czyli biorą pod szczególną uwagę kupno parceli, projekt mieszkania, niezbędne materiały budowlane czy również robociznę. Jednakże to nie jedyne wydatki. Istotną rolę odgrywają wydatki eksploatacji budynku, które menadżer będzie ponosić podczas okresu spłaty kredytu. Rzecz zrozumiała, ich wysokość jest podporządkowana od zapotrzebowania, jakie będzie miał dom na energię, a również od cen nośników energii. Konstrukcja budynku, w tym biurowe ścianki działowe, okna i inne jego elementy w takim razie wykorzystanie materiałów budowniczych, wpływają na wartość zapotrzebowania i zazwyczaj jest wartością niezmienną, bodajże że zostanie przeprowadzane unowocześnienie. Z kolei ceny nośników energii, innymi słowy gazu, węgla itp ., systematycznie wzrastają. Jedyne co w takim wypadku można zmienić, to standard energetyczny budynku. Należy zastosować takie towary budownicze, jakie pozwolą na upust zapotrzebowania na ogrzewanie. Pomaga w tym wykonanie analizy energetycznej, to właśnie dzięki której będzie można zmodyfikować projekt.\n← dead rising 4 download


1 REGULAMIN KONKURSU HR OSOBOWOŚĆ 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy Regulamin określa warunki, na jakich odbywa się konkurs na najlepszego HR Managera, który odbędzie się w okresie listopad 2013 czerwiec 2014, pod nazwą HR Osobowość, zwany dalej Konkursem. 2 DEFINICJE Ilekroć w dalszej części dokumentu jest mowa o: 1. Organizatorach Konkursu - należy przez to rozumieć firmy: HUMAN Concept & Solutions Monika Reszko, z siedzibą w Gdańsku, REGON: , NIP: i HR Business Solutions Anna Ralcewicz, z siedzibą w Pępowie k/gdańska, REGON: , NIP: ; 2. Konkursie - należy przez to rozumieć konkurs o nazwie HR Osobowość trwający w terminie r. do r. 3. Zgłoszeniu - należy przez to rozumieć wysłanie formularza zgłoszenia na Konkurs poprzez stronę internetową 4. Zgłaszającym należy przez to rozumieć osobę fizyczną bądź prawną, która wypełni i wyśle formularz zgłoszeniowy poprzez stronę internetową 5. Uczestniku należy przez to rozumieć osobę zakwalifikowaną do udziału w konkursie; Celami konkursu są: 3 CELE KONKURSU 1. Wyłonienie osobowości HR na terenie Polski Północnej 2. Promowanie praktyk zarządzania angażujących HR w strategiczne procesy firm 3. Promowanie lokalnego rynku pracy 4. Integracja i rozwój specjalistów z zakresu Zarządzania Zasobami Ludzkimi 5. Promowanie najlepszych praktyk HR 6. Wymiana doświadczeń 7. Budowa nowego modelu współpracy w firmach 4 OGÓLNE WARUNKI KONKURSU\n2 1. W Konkursie jako uczestnik może wziąć udział osoba fizyczna lub prawna, która jest zatrudniona na terenie województwa pomorskiego, zachodniopomorskiego, warmińsko-mazurskiego, kujawsko-pomorskiego, wielkopolskiego i podlaskiego, w dziale personalnym lub dziale administracji lub zajmująca się obszarem HR, posiadająca minimum 2-letni staż pracy na stanowisku związanym z zarządzaniem zasobami ludzkimi. 2. Osoba chcąca wziąć udział w Konkursie rejestruje się w systemie na stronie internetowej Konkursu zwanej dalej Stroną Internetową. 3. Przystąpienie do udziału w konkursie może nastąpić poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego i zapoznanie się z regulaminem konkursu na stronie internetowej do dnia roku do godziny Konkurs trwa od dnia 14 listopada 2013 roku, podzielony jest na trzy etapy i trwa do dnia 30 czerwca 2014 roku. 5. Ogłoszenie wyników i wręczenie nagród nastąpi podczas uroczystego rozdania nagród na Konferencji 12 czerwca 2014r. 6. Warunkiem wzięcia udziału w Konkursie jest wyrażenie zgody na przetwarzanie danych osobowych i otrzymywanie informacji handlowych od Organizatora. 7. Organizatorzy zastrzegają sobie możliwość przekazania bądź udostępnienia bazy Uczestników Konkursu innemu podmiotowi w celach marketingowych. 8. Organizatorzy konkursu nie pokrywają kosztów: przejazdu do i z miejsca przeprowadzenia Konkursu oraz zakwaterowania na czas pełnienia obowiązków uczestnika konkursu. 9. Organizator zastrzega, że do konkursu zostanie przyjętych maksymalnie 150 Uczestników. 5 JURY 1. Organizatorzy wybiorą członków komisji konkursowych, zwanych dalej Jury. W skład Jury wchodzi również Przewodniczący mianowany przez Organizatorów. 2. Jury podejmuje decyzje większością głosów. Jeżeli głosy tak się rozłożą, że nie będzie można uzyskać większości, wówczas decydujący jest głos Przewodniczącego Jury. 3. Decyzje Jury są ostateczne i nie przysługuje od nich odwołanie. 4. Członkowie Jury zobowiązują się do nie ujawniania przebiegu głosowania, a także do nie komentowania publicznie wyników Konkursu. 6 ETAP PIERWSZY 1. Warunkiem udziału jest przesłanie formularza rejestracyjnego. Wysłanie formularza nie jest jednoznaczne z zakwalifikowaniem się do konkursu. 2. O zakwalifikowaniu się do grupy 150 uczestników konkursu i przejściu do pierwszego etapu konkursu, rejestrujący się zostaną powiadomienie za pośrednictwem poczty elektronicznej, na wskazany w formularzu rejestracyjnym adres .\n3 3. Każdy z zakwalifikowanych Uczestników rozwiązuje wirtualne testy z zakresu: prawo pracy, narzędzia, psychologia pracy, jak również studium przypadku: konflikt, system motywacyjny i system wynagrodzeń. 4. Podczas pierwszego etapu Konkursu na Stronie Internetowej pojawi się test. 5. Test pojawi się na stronie internetowej od dnia godz i będzie aktywny do dnia do godz Maksymalny czas trwania jednego testu to 45 minut. 7. W czasie trwania I etapu każdy z Uczestników może rozwiązać test tylko jeden raz. 8. Do drugiego etapu Konkursu przechodzi nie więcej niż 50 Uczestników którzy zdobyli największą liczbę punktów. 9. O ilości osób zakwalifikowanych do drugiego etapu decyduje Jury. Uczestnicy zakwalifikowani do drugiego etapu zostaną poinformowani o wynikach testu oraz zakwalifikowaniu za pomocą poczty elektronicznej. 10. W przypadku, gdyby więcej niż 50 Uczestników uzyskało maksymalną ilość punktów, do drugiego etapu przechodzą wszyscy Uczestnicy, którzy uzyskali maksymalną ilość punktów. 7 ETAP DRUGI 1. Każdy z zakwalifikowanych do II Etapu Uczestników otrzyma powiadomienie z kodem dostępu do gry symulacyjnej. 2. Gra łączy w sobie wyzwania biznesowe, którymi jako Manager HR należy sprostać wykorzystując swoją wiedzę z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi. W trakcie gry symulacyjnej Uczestnik przeprowadzi proces zmiany w organizacji. 3. Gra pojawi się na stronie internetowej od dnia godz i będzie aktywna do dnia godz W czasie trwania II etapu każdy z Uczestników może wziąć udział, w każdej z 6 rund gry, tylko jeden raz. 5. Do trzeciego etapu Konkursu przechodzi nie więcej niż 10 Uczestników którzy zdobyli największą liczbę punktów. 6. W przypadku, gdyby więcej niż 10 Uczestników uzyskało maksymalną ilość punktów, do drugiego etapu przechodzą wszyscy Uczestnicy, którzy uzyskali maksymalną ilość punktów. 8 ETAP TRZECI 1. Trzeci etap Konkursu podzielony jest na dwa etapy. Pierwszy to esej pod tytułem: Wyzwania HR w XXI w., drugi to przeprowadzenie 5-minutowej prezentacji podczas Konferencji 12 czerwca 2014r., pod tytułem: Ja jako HR-owiec. 2. Pierwsza część III Etapu Konkursu będzie trwała od od godz do r. do godz. 24:00.\n4 3. Każdy z wyłonionych 10 Uczestników w tym czasie ma za zadanie napisać i przesłać na adres: esej Wyzwania HR w XXI w. na max znaków. 4. Jury Konkursu zadecyduje o ilości przyznanych punktów z nadesłanych prac oraz wyłoni nie więcej niż 5 Uczestników, którzy zdobyli największą liczbę punktów. 5. Na podstawie wyników testów wiedzy, gry symulacyjnej i esejów, Jury wyłoni Finałową grupę 5 osób. 6. Finałowa grupa 5 Uczestników zostanie zaproszona do poprowadzenia 5-minutowej prezentacji podczas Konferencji r., w celu wyłonienia osoby do Nagrody Publiczności. 7. Głosowanie na najlepszą prezentację będzie możliwe podczas Konferencji r. oraz podczas streamingu wystąpień. 8. Uczestnik, który zrezygnuje z przystąpienia do któregokolwiek z etapów Konkursu, zostanie automatycznie wyeliminowany z dalszego udziału w Konkursie; Ostateczna decyzja o postępowaniu z Uczestnikiem należy do Kapituły Konkursu. 8 NAGRODY 1. Zwycięzca konkursu HR Osobowość otrzyma Nagrodę Główną, którą jest uczestnictwo w studium MBA dla Kadry HR. 2. Nagroda Główna została ufundowana przez Akademię Leona Koźmińskiego w Warszawie. 3. Finaliści konkursu otrzymają dodatkowe nagrody ufundowane przez Partnerów konkursu, o których Organizator będzie informował ze stosownym wyprzedzeniem. 4. Ogłoszenie wyników Konkursu oraz wręczenie nagród nastąpi podczas uroczystego wręczenia nagród podczas Konferencji 12 czerwca 2014 roku. 5. Organizatorzy oraz Patroni mają prawo do przyznawania dodatkowych nagród specjalnych i wyróżnień. 6. Uczestnikowi, który rezygnuje z Nagrody Głównej lub nagrody dodatkowej, nie przysługuje zamiana tej nagrody na inną nagrodę, ani na jej równowartość w formie pieniężnej lub jakąkolwiek inną formę rekompensaty. 7. W przypadku rezygnacji z Nagrody Głównej przez Zwycięzcę, Nagrodę Główną otrzymuje kolejny Uczestnik, który uzyskał kolejną największą liczbę punktów. 8. W przypadku rezygnacji Uczestnika z nagrody dodatkowej, decyzja o przyznaniu jej innej osobie należy do Organizatorów lub Partnera, który przyznał nagrodę dodatkową. 9. Nagrody zdobyte w Konkursie oraz wylosowane podczas rozdania nagród nie mogą zostać sprzedane w ciągu roku od zakończenia Konkursu;. 10. Zapisy ust. 7 nie dotyczą Nagrody Głównej, która zostanie przekazana na mocy odrębnej umowy. 9 POSTANOWIENIA KOŃCOWE\n5 1. Wszelkie materiały związane z Konkursem, w tym zadania konkursowe przekazane Organizatorom przez Uczestników nie podlegają zwrotowi. 2. Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za doręczenia i terminowość doręczenia korespondencji wysyłanej za pomocą poczty lub poczty elektronicznej. 3. Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do opublikowania imion, nazwisk, zdjęć i informacji o zwycięzcach Konkursu, jak również wywiadów z nimi w prasie, na antenie radia, w Internecie oraz w telewizji. 4. Dokonanie przez Uczestnika prawidłowej rejestracji w Konkursie oznacza, że Uczestnik wyraził zgodę na: przetwarzanie jego danych osobowych w rozumieniu ustawy o ochronie danych osobowych (tekst jednolity Dz.U. z 2002 r., nr 101, poz. 926, z późn. zm.) dla celów związanych z przeprowadzeniem Konkursu, a także dla celów marketingowych, Organizatorów i Partnerów. Nadto Uczestnik wyraża zgodę na przekazanie jego danych osobowych, Organizatorom oraz Partnerom, otrzymywanie na podany przez uczestnika adres poczty elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną ( Dz.U. nr 144, poz z późn. zm.) pochodzących od Partnera Strategicznego, Organizatorów i Partnerów. 5. Informacje uzyskane od Uczestników podczas rejestrowania się w systemie będą wykorzystane do stworzenia bazy danych, której administratorem zgodnie z art. 7 pkt. 4 ustawy o ochronie danych osobowych.(dz. U. 2002, nr 101, poz. 926, z późn. zm.) jest Human Concept & Solutions i HR Business Solutions. Każdy uczestnik ma prawo zmiany i dostępu do treści swoich danych osobowych. 6. Każdy z Uczestników wraz z rejestracją w systemie akceptuje warunki niniejszego Regulaminu. 7. Regulamin Konkursu jest udostępniony do wglądu w siedzibach Organizatorów, a także na stronie internetowej 8. Organizatorzy Konkursu zastrzegają sobie prawo do ewentualnych zmian w Regulaminie Konkursu. Ewentualne wątpliwości powstałe w trakcie obowiązywania niniejszego Regulaminu rozstrzygają Organizatorzy. 9. Organizatorzy zastrzegają sobie prawo odwołania Konkursu w razie, gdyby taka konieczność spowodowana została awarią techniczną, prawomocnym wyrokiem sądu, decyzją administracyjną, zmianą obowiązującego prawa lub siłą wyższą w rozumieniu prawa cywilnego. O odwołaniu Konkursu Organizatorzy poinformują w sposób przyjęty dla rozpowszechnienia informacji o Konkursie. 10. We wszystkich sprawach nieuregulowanych w niniejszym Regulaminie zastosowanie mają przepisy kodeksu cywilnego, ustawy o ochronie danych osobowych oraz ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych.


Aniston nie jest w ciąży - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Jennifer Aniston » Aniston nie jest w ciąży\njennifer aniston ciąża oświadczenie związek\nA to dopiero niespodzianka:)\nJennifer Aniston zaprzeczyła doniesieniom o swojej ciąży. W czasie Świąt Bożego Narodzenia pojawiły się takie plotki. Zresztą nie po raz pierwszy i pewnie nie po raz ostatni.\nTym razem źródłem "przecieku" miała być przyjaciółka aktorki Courteney Cox. Wszyscy oczekują, że Aniston w końcu spełni swoje marzenie o potomku, ale niestety to nie będzie w najbliższym czasie.\nRzecznik prasowy gwiazdy zapewnił, że nie ma takiej możliwości. Jego klientka pracuje w tej chwili nad dwoma produkcjami, a poza tym nie jest w stałym związku uczuciowym. Aniston rozstała się bowiem z modelem Paulem Sculforem. Podobno nie był on gotowy na założenie rodziny.\nElżbieta II uhonoruje Australijkę. Kylie Minogue (tutaj zobaczycie jej gorące fotki) bardzo zaskoczyła informacja, że dostanie order od brytyjskiej królowej. Elżbieta II postanowiła wręczyć pięknej piosenkarce Order Imperium ... czytaj więcej


Sikorski Eugeniusz (3147) - wspieraj nas na FaniMani.pl\nDołącz do osób, które wspierają Sikorski Eugeniusz (3147) przy okazji zakupów online\nŚrednio 2,5% wartości Twoich zakupów trafi do Sikorski Eugeniusz (3147)\nSikorski Eugeniusz (3147)\nNazywam się Eugeniusz Sikorski. Jestem po amputacji obu kończyn dolnych. Choruję na ostrą miażdżycę tętnic głównych. Choroba wymaga ciągłej rehabilitacji i systematycznego zażywania leków. Zwracam się do Państwa z prośbą o pomoc. Dzięki Państwa pomocy finansowej mogę mieć możliwość polepszenia jakości życia poprzez dostęp do lepszego sprzętu rehabilitacyjnego i medycznego. POMÓŻ MI NORMALNIE FUNKCJONOWAĆ Przekazując 1% podatku lub darowiznę Fundacji Avalon z dopiskiem Sikorski, 3147 pomagają mi państwo w moich codziennych zmaganiach. Za każdą złotówkę przekazaną na moje konto serdecznie dziękuję.\nWięcej na stronie: http://www.fundacjaavalon.pl/nasi_beneficjenci/sikorski_eugeniusz.html?highlight=WyJzaWtvcnNraSJd


Listopad, 2019 | Ambele.pl\nWysyła kartek internetowych – wady oraz zalety\nW coraz większym stopniu przekonują nas do siebie kartki internetowe i nie chodzi tu już tylko o młode osoby, które uwielbiają internetowe nowości. Takie kartki świąteczne, urodzinowe czy na Dzień Mamy budzą zainteresowanie także wśród starszych Internautów. Nie korzystają oni\nDarmowe portale internetowe z kartkami online\nMiejscem, gdzie najszybciej możemy znaleźć kartki internetowe, to duże portale informacyjne i rozrywkowe. Wystarczy, że zajrzymy do działu, kartki świąteczne, kartki urodzinowe lub kartki okolicznościowe. Duże portale bardzo dbają o to, aby na ich portalu wszystko szybko można było znaleźć.\nProfesjonalne artykuł internetowe, a ich rzetelność\nDuży portal internetowy, który przeznaczony jest dla wszystkich Internautów, koniecznie musi mieć dział święta, gdzie Internauci będą mogli wszystkiego dowiedzieć się na temat świąt. Po wpisaniu hasła boże narodzenie lub wigilia w ogólnej wyszukiwarce internetowej powinni mieć możliwość przeniesienia się\nPsy, tak jak ludzie czy inne zwierzęta zapadają na różne choroby. Trzeba je leczyć, ale zanim do tego dojdzie, należy chorobom zapobiegać. Możemy to robić wtedy, gdy pies chowany jest w odpowiednich warunkach, dobrze odżywiany, dbamy o jego ruch i\nNapisano 14 listopada 2019 przez Ambele\nMaltańczyki są bardzo ciekawą rasą, głównie dlatego, że w olbrzymi sposób przywiązują się do swoich właścicieli oraz są bardzo nie ufne jeżeli chodzi o kontakt z obcymi ludźmi. Przede wszystkim należy opieką obdarzyć psy, które są trudne w utrzymaniu na


BIP - Protokół nr XXXIII/09 z dnia 25.02.2009 r.\nBernadeta Stasiak 06.04.2009 13:38\nProtokół nr XXXIII/09 z dnia 25.02.2009 r.\nGODZINA ZAKOŃCZENIA SESJI - 12.35\n- przyjęcia Lokalnego Programu Rewitalizacji obszaru miasta Kudowa-Zdrój w rejonie ulic Fabrycznej i Tkackiej na lata 2010 – 2013,\n- przejęcia zadań Województwa Dolnośląskiego w zakresie zarządzania drogami wojewódzkimi przebiegającymi na terenie gminy Kudowa-Zdrój,\n2. Przyjęcie sprawozdania z prac Burmistrza Miasta Kudowa Zdrój.\nRadni nie wnieśli żadnych uwag do w/w porządku obrad.\n- Przewodniczący Rady odczytał projekt uchwały Rady Miejskiej w sprawie przyjęcia Lokalnego Programu Rewitalizacji obszaru miasta Kudowa-Zdrój w rejonie ulic Fabrycznej i Tkackiej na lata 2010 – 2013\nGłos zabrała pani U.Karpowicz, która poinformowała radnych, że Lokalny Program Rewitalizacji jest dokumentem niezbędnym w dalszym staraniu się o środki unijne w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego na lata 2007 – 2013. Obszar wsparcia został wyznaczony na podstawie wytycznych Ministerstwa Rozwoju Regionalnego. Na tym obszarze wsparcia zgodnie z Lokalnym Programem Rewitalizacji będą realizowane 4 zadania inwestycyjne. Pierwsze zadanie, największe i to, które pochłonie największą część środków finansowych to zadanie dot. infrastruktury drogowej (remont infrastruktury będzie dot. wymiany nawierzchni ul. Tkackiej, ul. Fabrycznej wraz z wykonaniem zatoczek postojowych oraz remont chodników przy ul. Gagarina. Wojska Polskiego, Obrońców Pokoju a także ciągi pieszo – jezdne. Drugie zadanie związane jest z infrastrukturą sportowo – rekreacyjną i dotyczy remontu boiska, które ma obecnie nawierzchnię trawiastą, w pobliżu boiska będzie wykonany nowy plac zabaw. Trzecie zadanie będzie związane z modernizacją drobnej infrastruktury przestrzeni publicznych i będzie się wiązało z nasadzeniami zieleni , wykonaniem elementów drobnej architektury czyli ławeczki, kosze na śmieci, oświetlenie. I czwarte zadanie związane z częścią dotyczącą mieszkalnictwa. Na to zadanie zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Rozwoju Regionalnego można było przeznaczyć do 25% środków, które zostaną wydane na realizację tych zadań. Będzie to ok. 2 mln zł. Zadanie będzie polegało na adaptacji istniejący budynków po firmie Bud-Rem na mieszkania socjalne. Zadania mają być realizowane w latach 2010 – 2013. Część projektów została już zlecona ze względu na to, że od 2008 r. koszty związane z pewnymi zadaniami można liczyć jako koszty kwalifikowane, dlatego przygotowując się do realizacji tych zadań gmina zleciła już m.in.. wykonanie projektu drogowego. W tej chwili prowadzone są rozmowy z wykonawcami pozostały projektów. Kolejnym krokiem będzie opracowanie studium wykonalności dla poszczególnych zadań oraz przygotowanie wniosku aplikacyjnego. Nabór planuje się na czerwiec bieżącego roku. Ten Lokalny Program jest dokumentem wstępnym, zostanie on wysłany do Urzędu Marszałkowskiego w celu sprawdzenia, czy odpowiada on wymogom określonym w wymaganiach Ministerstwa Rozwoju Regionalnego.\nBurmistrz Miasta w uzupełnieniu wypowiedzi pani U.Karpowicz poinformował, że organizowane były konsultacje społeczne z mieszkańcami osiedla Fabrycznego. Burmistrz złożył podziękowania radnym Ł.Rachubie, G.Janiszewskiej i W.Guczowi za uczestnictwo o aktywność w przeprowadzonych konsultacjach społecznych. Gmina chciała, aby ta część ul. Fabrycznej była przedmiotem wykorzystania tych 25%, które z całego programu można wykorzystać na mieszkalnictwo. Pomimo ogromnego zaangażowania wspólnot mieszkaniowych i starań nie udało się mieszkańców namówić do tego. Gdyby się udało budynki przy ul. Fabrycznej 5, 7, 9, 11 i 13 wyglądałyby jak perełki. Przywrócono by im architekturę i wygląd z czasów kiedy były budowane. Niestety na przeszkodzie stanął drobiazg w postaci nie wyrażenia zgody na rozbiórkę komórek, które dobudowano w czasie radosnej twórczości budowlanej. W byłym budynku Bud-Rem będzie wykonanych 12 mieszkań socjalnych o dobrym standardzie będzie na pewno korzyścią dla gminy i mieszkańców. Pozostałe 70% środków jest to infrastruktura drogowa, architektura, mała architektura, część sportowa, część miękka czyli centrum społeczno – integracyjne, boisko, plac zabaw a przede wszystkim ciągi komunikacyjne, ciągi piesze i likwidacja barier architektonicznych. To wszystko pozwoli na to, że to osiedle będzie inaczej wyglądać. Jeżeli chodzi o budżet to jest to kwota ok. 9 mln zł. jest to bardzo poważne zadanie rozpisane na cztery lata, przygotowania natomiast trwają już dwa lata. Po ocenie merytorycznej i formalno - prawnej zostanie zorganizowane z radnymi spotkanie, na którym szczegółowo zostanie omówiony cały zakres rzeczowy zadania.\nRadny W.Gucz poinformował, że w trakcie dyskusji nad planem rewitalizacji został podniesiony problem oświetlenia ulicy Tkackiej od 22 do stodoły. W dyskusji wynikło, że wykonanie tego oświetlenia nie jest ujęte w planie. W związku z tym jest wniosek, który postawiono na Komisji Gospodarczo-Ekonomicznej, aby to oświetlenie mimo wszystko na tym odcinku wykonać. Radny poinformował, że w roku 2007 w budżecie gminy w planie inwestycyjnym był zapisany projekt wykonania oświetlenia tego odcinka, w ubiegłym roku było zapisane wykonanie a w budżecie na ten rok nie ma nic. Radny zgłosił wniosek o ujęcie wykonania oświetlenia tego odcinka w Lokalnym Programie Rewitalizacji.\nBurmistrz Miasta stwierdził, że wykonanie tego zadania należy zgłosić w wolnych wnioskach, ponieważ jego ujecie w planie rewitalizacji nie ma takiej możliwości, ponieważ nie spełnia ono warunków jakie musza być spełnione. Burmistrz ponadto stwierdził, że tak się będzie zdarzać w najbliższym czasie, że wiele rzeczy zapisanych nie będzie zrobionych. Będą robione te, na które uda się pozyskać środki zewnętrzne.\nRadny W.Gucz stwierdził, że poruszył ten temat ponieważ były zapewnienia, że to zadanie znajdzie się w planie rewitalizacji.\nBurmistrz Miasta poinformował, że to zadanie nie może się znaleźć z planie rewitalizacji i dlatego proponuje, aby wniosek potraktować jako wniosek dodatkowy głoszony w punkcie wolne wnioski.\nRadna G.Janiszewska stwierdziła, że pani U.Karpowicz poinformowała, że w ramach rewitalizacji będą remontowane chodniki na ul. Gagarina, Wojska Polskiego. Stwierdziła, że ją interesuje co będzie z samochodami. Na dzień dzisiejszy na tych chodnikach, które są parkują samochody. Na ul. Wojska Polskiego pomimo, że zatoczka parkingowa została wykonana samochody nadal parkują na chodnikach. Cóż z tego, że w projekcie rewitalizacji jest zapisana naprawa chodników jeśli będą one nada niszczone przez samochody.\nPani U.Karpowicz poinformowała, że w projekcie drogowym, który jest na ukończeniu obok chodników tam gdzie jest to możliwe zostały zaprojektowane zatoczki parkingowe. Osoby zainteresowane mogą w jej biurze obejrzeć projekt, zobaczyć dokładnie zobaczyć gdzie jest chodnik, gdzie zatoczki parkingowe.\nBurmistrz Miasta poinformował, że jeżeli chodzi o ul. Wojska Polskiego to sytuacja będzie rozwiązana w następujący sposób – lewa strona będzie do parkowana samochodów, prawa strona to będzie ciąg pieszy z zabezpieczeniami fizycznym uniemożliwiającymi wjazd samochodu.\nRadny W.Gucz zwrócił się z prośba, aby pani U.Karpowicz bardziej szczegółowo omówiła sprawę rozwiązania problemu parkowania na ul. Tkackiej. W tej chwili jest sytuacja taka, że wzdłuż numerów nieparzystych stoją na chodniku samochody i praktycznie ten chodnik nie służy pieszym. Mieszkańcy zgodzili by się nawet na to żeby ten chodnik zlikwidować i pozostawić miejsca dla pojazdów a poszerzyć drugą stronę, która będzie służyć dla pieszych.\nPani U.Karpowicz poinformowała, że tak jak wcześniej wspomniała jest opracowany projekt drogowy i jest on do wglądu. Wzdłuż ul. Tkackiej są zaprojektowane miejsca postojowe.\nBurmistrz Miasta poinformował, że jadąc od ul. Głównej od strony hurtowni z warzywami (stodoła) po lewej stronie nie będzie ciągu pieszego. Ciąg pieszy będzie po prawej stronie od strony muru oporowego, natomiast lewa strona będzie zamieniona na zatoczki parkingowe.\nPrzy obecności 14 radnych na sali uchwała Rady Miejskiej w sprawie przyjęcia Lokalnego Programu Rewitalizacji obszaru miasta Kudowa-Zdrój w rejonie ulic Fabrycznej i Tkackiej na lata 2010 – 2013 została podjęta jednogłośnie.\nPani B.Kopeć - Sekretarz Gminy poinformowała, że projekt w/w został szczegółowo omówiony na posiedzeniach Komisji. Właściciele nieruchomości położonej przy ul. Bocznej zwrócili się z wnioskiem o sprzedaż działki nr 130 (AM-3) o pow.90m2, obręb Zakrze będącej drogą gminną. Przedmiotowa droga bezpośrednio przylega do działki wnioskodawcy. Likwidacja w/w drogi pozwoli na racjonalne zagospodarowanie terenu wnioskodawcy a jednocześnie nie naruszy interesów innych podmiotów w zakresie dojazdu do ich nieruchomości.\nPrzy obecności 14 radnych na sali uchwała Rady Miejskiej w sprawie likwidacji drogi gminnej została podjęta jednogłośnie.\n- Przewodniczący Rady odczytał projekt uchwały Rady Miejskiej w sprawie przejęcia zadań Województwa Dolnośląskiego w zakresie zarządzania drogami wojewódzkimi przebiegającymi na terenie gminy Kudowa-Zdrój\nPani D.Dąbrowska poinformował, że w/w uchwała jest niezbędna do porozumienia z Zarządem Województwa Dolnośląskiego w zakresie przejęcia obowiązków województwa jeżeli chodzi o utrzymanie zarówno letnie jak i zimowe drogi wojewódzkiej położonej na terenie gminy. Chodzi tu głównie o ul. Zdrojową i ul. 1 Maja. Ze względu, że są to centralne ulice naszego miasta zależy nam, aby prace wykonywane były rzetelnie, na czas i w takim zakresie jaki jest niezbędny. Bieżące utrzymanie zarówno letnie jak i zimowe polega na utrzymaniu czystości, jeśli chodzi o lato, ponadto prace porządkowe zarówno latem jak i zimą, a zimą dodatkowo jest to odśnieżanie i utrzymanie dróg w stanie przejezdnym. Porozumienie rozliczane będzie na podstawie dotacji wypłacanych w czterech transzach. Długość naszego odcinka drogi wojewódzkiej to jest 3.374 m i kwota dotacji jest to w przypadku naszej gminy ok. 60.000 zł rocznie.\nPrzy obecności 14 radnych na sali uchwała Rady Miejskiej w sprawie przejęcia zadań Województwa Dolnośląskiego w zakresie zarządzania drogami wojewódzkimi przebiegającymi na terenie gminy Kudowa-Zdrój została podjęta jednogłośnie.\nPani I.Biernacik Skarbnik Gminy poinformowała, że jeżeli chodzi o stronę dochodową budżetu to zmiany wynikają z otrzymania z Ministerstwa Finansów i Urzędu Wojewódzkiego informacji na temat ostatecznych kwot subwencji i dotacji ujętych w ustawi budżetowej. Wynika z nich, że gmina otrzymała o 6.069 zł więcej subwencji oświatowej, o 114 zł zostały gminie zmniejszone dochody z tytułu udziału w podatku od osób fizycznych, o 18.000 zł zwiększono kwotę dotacji na dożywianie dzieci i o 1.500 zł na utrzymanie cmentarza wojennego. Jeżeli chodzi o § 2 uchwały zmiana polega na uzupełnieniu treści § 5 uchwały budżetowej oraz zmianie treści załącznika nr 6 uchwały budżetowej.\nRadny W.Gucz zwrócił się z prośbą o podanie bardziej szczegółowych informacji nt. prośby mieszkańców ul. Pstrążna 15 o pomoc w uzyskaniu środków na budowę przydomowej biologicznej oczyszczalni ścieków oraz na temat pisma Dyrekcji Generalnej Dróg Krajowych i Autostrad w sprawie możliwości zamontowania ekranów akustycznych przy drodze krajowej nr 8.\nBurmistrz Miasta poinformował, że były 2 wystąpienia mieszkańców dot. ochrony warunków ciszy. Jedno było od mieszkańców ul. Głównej, drugie wspólne mieszkańców ul. Głównej i ul. Nad Potokiem. Pierwsze dotyczyło budynku „starego Pewexu” oraz małego budynku, którego dach jest na poziomie chodnika i kolejnych dwóch budynków po lewej stronie w kierunku na Kłodzko. Dyrekcja Generalna Dróg Krajowych i Autostrad zaproponowała zastosowanie ekranów (takie jak w Jeleniowie). Mieszkańcy nie przyjęli tej oferty ze strony DGDKiA i zażyczyli sobie tuneli akustycznych. DGDKiA zaproponowała w pierwszym etapie takie rozwiązanie i taką odpowiedź otrzymali mieszkańcy, a gmina otrzymała do wiadomości. Natomiast drugie wystąpienie dot. wykonania studium głośności w Kudowie na drodze nr 8. Mieszkańcy otrzymali odpowiedź, że natężenie ruchu przy drodze nr 8 jest badane i przy obecnym natężeniu ruchu nie ma konieczności wykonywania tuneli akustycznych.\nJeżeli chodzi mieszkańców ul. Pstrążnej Burmistrz poinformował, że podjęto decyzję o uporządkowaniu gospodarki wodno – ściekowej w tym rejonie miasta. Postanowiono krok po kroku eliminować tych, którzy udawali, że mają szczelne szamba i wystarczy, że są tylko raz w roku wywożone. Jeśli chodzi o budynek nr 15 to udowodniono dzięki Straży Miejskiej, że ścieki wypuszczane są do strumyka a nie wywożone. Wyglądało to w ten sposób, że wsadzało się pompę, wkładało się rurę i pompuje się te ścieki do strumyka. W związku z tym, że mieszkańcy nie mieli już innego wyjścia przyznali się do tego procederu. Gmina nie ukarała ich pod warunkiem, że uporządkują gospodarkę wodno-ściekową. Jest to wspólnota, która wykupiła wszystkie lokale mieszkalne. Gmina złożyła deklarację, że im w tym pomoże. Obecnie w informacji uzyskanych od pani prezes KZWiK wynika, że szambo wywożone jest co dwa tygodnie, a przedtem wystarczyło im raz w roku. Spółka KZWiK wykazała ogromne zaangażowanie, zaproszono na spotkanie jednego z producentów oczyszczalni przydomowych. Zostało im to rozwiązanie zaprezentowane. Gmina przeprowadziła rozmowy z przedstawicielami Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. Istnieje możliwość pomocy finansowej w postaci pożyczki. Otrzymali od gminy wniosek jaki składa się do WFOŚiGW. Przed nimi jest jeszcze sporo prac organizacyjnych, muszą zawiązać wspólnotę mieszkaniową.\nRadny Z.Gaździak zwrócił się z prośbą o podanie bardziej szczegółowych informacji na temat pisma KZWiK skierowanego do Wójta Gminy Lewin Kłodzki w sprawie przejęcia ścieków z nowo projektowanej sieci kanalizacji sanitarnej w Jeleniowie oraz ścieków z Lewina.\nBurmistrz Miasta poinformował, że Wójt i być może Rada doszli do wniosku, że są już pod ścianą i nie mają za dużo ruchów do wykonania. Sytuacja wygląda tak, Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej postawił sprawę jasno. Ta oczyszczalnia w Lewinie to przede wszystkim nie jest oczyszczalnia, trudno tam cokolwiek modernizować, bo się po prostu nie da. Oczyszczalnia ta po prostu nie spełnia podstawowych wymogów. Gmina Lewin Kłodzki otrzymała następujące warunki – musi uporządkować gospodarkę wodno – ściekową, ponieważ kary które by im naliczono spowodowałyby zupełny paraliż gminy. KZWiK sp. z o.o. jest przychylny tym rozwiązaniom pod pewnymi warunkami, które gwarantują nam czystość wód powierzchniowych, ponieważ w tych zamierzeniach obojętnie co i kiedy będzie robione dbałość o czystości wód powierzchniowych jest podstawowym obowiązkiem. Rozwiązanie jest takie, gmina Lewin Kłodzki posiada dokumentację i pozwolenie na budowę na kolektory sanitarne w Jeleniowie (z włączeniem się ze ściekami do oczyszczalni w Kudowie), mają doprojektować 300 m odcinka między kolektorem o obecną nazywaną oczyszczalnią ścieków i ścieki, które dzisiaj znajdują się w tym miejscu gdzie jest ta oczyszczalnia mają być przejęte do kolektora i wprowadzone do oczyszczalni w Kudowie-Zdroju. Tych ścieków jest niewiele, ale podstawowym naszym zadaniem jest dbałość o czystość środowiska. Gmina Kudowa występuje tu w roli gwaranta dla Wojewódzkiego Funduszu ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej, który nawet jest skłonny zmienić warunki udzielania pomocy.\nPrzewodniczący Rady poinformował radnych, że do 30 kwietnia w biurze Rady Miejskiej należy składać oświadczenia majątkowe. Oświadczenia majątkowe należy złożyć w 2 egz. i dołączyć 2 egz. PIT za 2008 r. Jeżeli będą jakiekolwiek problemy z wypełnieniem oświadczeń należy zwrócić się do pani Sekretarz. Następnie\nGłos zabrała radna Ł.Rachuba, która poinformowała, że 23 lutego czterech radnych wzięło udział w spotkaniu z hotelarzami i gastronomikami, które odbyło się w Hotelu Amalia. Podczas tego spotkania hotelarze i gastronomicy stawiali mnóstwo pytań i padły też pewne wnioski. Obecni na spotkaniu radni nie mogli odpowiedzieć na zadawane pytania. Na spotkaniu nie byli obecni przedstawiciele Urzędu Miasta merytorycznie odpowiedzialni za promocję miasta, ponieważ nie byli na to spotkanie zaproszeni. W związku z tym celowym wydaje się i o to wnioskuje, aby komisja odpowiedzialna merytorycznie za sprawy promocji zorganizowała spotkanie robocze z hotelarzami i gastronomikami, podczas którego uzyskaliby odpowiedź na stawiane pytania, a poza tym wypracowane zostałyby być może nowe pomysły i wnioski dot. promocji naszego miasta.\nPonadto radna podziękowała radnym, którzy pomogli w sfinansowaniu wyjazdu dzieci z kudowskich szkół na Ogólnopolski Turniej Piłki Siatkowej w Strzelcach Opolskich, który odbędzie się w dniach 27-29.03.2009 r. Radni deklarują kwotę 850 zł.\nPrzewodniczący Rady w nawiązaniu do wypowiedzi radnej Ł.Rachuby zwrócił się z pytaniem, czy było to środowisko Lokalnej Organizacji Turystycznej czy Stowarzyszenia Hotelarzy i Gastronomików, czy było to po prostu luźne spotkanie.\nRadna Ł.Rachuba poinformowała, że w spotkaniu uczestniczyli hotelarze i gastronomicy, nikt się nie określił, że występuje w imieniu Stowarzyszenia.\nRadny W.Gucz stwierdził, że z tego spotkania wynika wniosek, że tego Stowarzyszenia praktycznie nie ma. Osoby działające w Stowarzyszeniu są miedzy sobą skłócone i chcieliby powołać nowe stowarzyszenie. Dobrze jest, że takie spotkanie pomiędzy władzami, odpowiednią Komisją Rady nastąpi i wypracowane zostaną wspólne wnioski.\nRadna Ł.Rachuba stwierdziła, że konieczne wydaje się, bo to jest duży podmiot hotelarze i gastronomicy, żeby powstało albo stowarzyszenia albo organizacja turystyczna.\nPrzewodniczący Rady stwierdził, że hotelarze i gastronomicy funkcjonują w ten sposób, jeżeli sytuacja gospodarcza troszkę się pogarsza i nie wiadomo jakie będą perspektywy, to wtedy się skrzykują i mówią, że gmina ma wobec nich bardzo poważne obowiązki. Natomiast jak wszystko dobrze się układa to nie ma tego środowiska. Przewodniczący stwierdził, że jest przekonany, że należy się z tymi ludźmi spotkać i porozmawiać.\nBurmistrz Miasta stwierdził, że nie chodzi o to, aby powoływać kolejne organizacje. Powstała kilka lat temu Lokalna Organizacja Turystyczna Kudowa-Zdrój, która ma osobowość prawną, Statut, ma Zarząd. W Zarządzie tej Organizacji są pan Marek Hoderny, pani Danuta Kubicka-Adamiec, Brygida Dorosz, Radosław Maciejny. Materia jest bardzo delikatna, ponieważ jeżeli chodzi o hotelarzy i gastronomików są to działalności prywatne. Gmina nie może bezpośrednio dofinansowywać działalności prywatnej. Gmina złożyła deklarację o przystąpieniu do Lokalnej Organizacji Turystycznej, że będzie również płacić składkę, ale warunek gmina postawiał jeden, że w tej LOT będzie nie mniej niż 50% plus jeden wszystkich hotelarzy z Kudowy-Zdroju. Wtedy gmina ma legitymacje do tego, aby takiej organizacji pomagać. To nie może być tylko niewielka grupa hotelarzy. Ta Organizacja działała, żyła, później przyszedł okres dwóch lat znakomitej prosperity to Organizacja przestała funkcjonować, a teraz winna jest gmina, że Organizacji nie pomagała. Nagle wszyscy w Polsce karmieni są hipnozą kryzysu. I nieważne jaki ten kryzys jest, w którym miejscu jest, jaki wielki i ile będzie trwał, kiedy początek, kiedy koniec. Najlepiej na fali tego wszystkiego powiedzieć już dzisiaj, zanim sezon się zaczął, że na pewno nie będzie turystów i winna jest promocja prowadzona przez gminę Kudowa-Zdrój. Gmina jest gotowa i otwarta na rozmowy, ale w myśl zasady gmina pomaga tym, którzy coś robią a nie narzekają, tym bardziej, że nie jest to organizacja, która pomaga ludziom, to są właściciele prywatnych biznesów i należy być bardzo ostrożnym z tą pomocą. Z organizacjami tego typu zawsze jest problem, ponieważ są to ogromne środki, które trzeba wydawać. Na promocję trzeba wydawać dużo więcej niż jest wydawane przez wszystkich tj. przez gminę, hotelarzy i gastronomików. Ta promocja jest potrzebna, ale nikt jeszcze nie wymyślił złotego środka jak to robić, żeby było dobrze.\nGmina co roku bierze udział w targach turystycznych tj. targi w Berlinie i targi w Poznaniu.\nRadny A.Kanecki – Przewodniczący Komisji Współpracy, Zagranicznej i Promocji stwierdził, że na kolejnym posiedzeniu Komisja porozmawia na ten temat i zostanie ustalony termin spotkania z hotelarzami i gastronomikami.\nBurmistrz P.Maziarz poinformował zebranych, na terenie gminy Kudowa – Zdrój na zostanie przeprowadzona przez spółkę z o.o. Amber Future akcja promocyjna „Dukat Lokalny”. Ustalono, że moneta będzie o nominale i nazwie „3 Zdroje”. Emisja – czas akcji promocyjnej od 01.05. do 31.08.2009 r. Nakład monety wyniesie 20.000 szt. Moneta wykonana będzie z mosiądzu. Moneta dostępna będzie w kudowskich sklepach. Gmina nie poniesie żadnych kosztów związanych z wydaniem tej monety.\nNastępnie głos zabrała pani Sekretarz, która poinformowała, że 30.01.2009 r. Burmistrz Miasta wydał zarządzenie nr 24/09 w sprawie nadania regulaminu organizacyjnego Urzędowi Miasta w Kudowie-Zdroju. Od początku lutego obowiązuje nowy schemat organizacyjny. Został utworzony referat organizacyjny. Do tej pory w układzie organizacyjnym dominowały samodzielne stanowiska pracy. W związku z potrzebami lepszej realizacji zadań, lepszej komunikacji wewnątrz Urzędu zapadła decyzja o utworzeniu referatu organizacyjnego. W skład tego referatu wchodzi obsługa Rady Miejskiej, sekretarka, biuro obsługi klienta, sprawy obywatelskie i wojskowe, kadry i oświata, gospodarka nieruchomościami, gospodarka mieszkaniowa, informatyk.\nPani Skarbnik przedstawiła informację nt. toczącej się kontroli związanej z prawidłowością wykorzystania dotacji przez organizacje pozarządowe. Jednym z zaleceń Regionalnej Izby Obrachunkowej był właśnie brak takich kontroli. W styczniu rozpoczęto kontrole. Na dzień dzisiejszy zostały zakończone trzy kontrole (podpisano protokoły z kontroli), z dwóch kontroli pisany jest protokół, w dwóch klubach nie rozpoczęto jeszcze kontroli. Wszystkie protokoły zostaną przekazane Komisji Spraw Społecznych, która będzie opiniowała nowe wnioski o dofinansowanie. Pierwsze spostrzeżenia z kontroli są następujące – kluby sportowe, które działają na terenie Kudowy są małymi klubami, bardzo często działają tam pojedyncze osoby, które w sposób przypadkowy dobierają sobie ludzi, którzy podpisują dokumenty. Są to osoby, które podpisują dokumenty nie mając merytorycznej wiedzy na temat tego jak to powinno funkcjonować, jak dokumenty powinny wyglądać. W dwóch przypadkach zdarzyło się, że zostały na koniec roku ujemne stany środków na koncie, a jest to sytuacja niedopuszczalna, że jest jakieś zaciąganie zobowiązań, do których prezesi klubów nie zostali upoważnieni. Jest również problem jeśli chodzi o rozliczanie środków finansowych pobranych z banku, ponieważ kiedy czekiem lub kartą pobierane są środki z banku to nie wiadomo gdzie te środki są, na co zostały pobrane. Zdarzyła się sytuacja, że cała kwota została pobrana w kwietniu w momencie kiedy zostały przelane te środki na rachunek danej organizacji, a wydatkowane np. we wrześniu, także nie wiadomo kto przez ten czas dysponował tymi środkami. Jest to pierwsza kontrola i do nieprawidłowości, które są gmina podchodzi w sposób wyrozumiały. Przedstawione rozliczenia są przyjmowane z uwagami, które mają na celu wyeliminowanie zaistniałych nieprawidłowości. W trakcie kontroli na bieżąco pewne sprawy są wyjaśniane, wyprowadzane i doprowadzane do takiego stanu jak powinno to wyglądać.\nRadna Ł.Rachuba stwierdziła, że uczniowskie kluby sportowe powstały już dość dawno i nie były nigdy tak naprawdę kontrolowane. W związku z tym prezesi tych klubów, czy ich zarządy nie bardzo wiedzą jak to należy robić. Na Komisji Oświaty dyskutowano na ten temat i postanowiono przesunąć spotkanie w klubami sportowymi do momentu zakończenia tej kontroli finansowej i dokumentacji klubów. Jak będą protokoły z tych kontroli należy zaprosić prezesów i zarządy klubów sportowych na spotkanie, po to aby zapoznać ich z zaleceniami z kontroli, jak również po to aby ich przeszkolić i powiedzieć jak należy prowadzić dokumentację finansową.\nPonadto radna poinformowała, że pani B.Dziubińska – dyrektor Zespołu Szkół Publicznych ogłosiła konkursu na imię kompleksu boisk sportowych Orlik 2012. Jest to konkurs adresowany jest do uczniów wszystkich kudowskich szkół oraz do mieszkańców naszego miasta. Zgłoszenia należy przesyłać do 27.02.2009 r. Nominowany do imienia powinien być sportowiec z Dolnego Śląska reprezentujący jedną z trzech dyscyplin sportowych tj. piłkę siatkową, piłkę nożną lub piłkę koszową.\nBurmistrz Miasta poinformował, że 26.02.2009 sali narad Rady Miejskiej odbędzie się kolejny raz pobór krwi zorganizowany przez Klub Honorowych Dawców Krwi. Burmistrz zwrócił się do zebranych z prośbą o oddawanie krwi. Ponadto poinformował, że 27.02.2009 r. również w sali narad w godz. 10 – 14 dyżurować będą pracownicy Urzędu Skarbowego w Kłodzku, którzy będą udzielać bezpłatnych dotyczących wypełniania rocznych zeznań PIT.\nTytuł dokumentu: Protokół nr XXXIII/09 z dnia 25.02.2009 r.\nData publikacji: 06.04.2009 13:38


Aktau Charków - Tanie loty - Tickets.pl\nTanie loty Aktau – Charków\nBilety lotnicze / Aktau / Charków / Aktau → Charków Loty powrotne z Charków do Aktau\nTanie bilety lotnicze z Aktau do Charków\nChcesz kupić tanie loty z Aktau do Charków w najniższej cenie? Porównujemy ceny lotów bezpośrednich Aktau — Charków i lotów z przesiadką wśród 750 linii lotniczych i agencji. Po co marnować czas na wyszukiwanie, jeśli istnieje wygodniejsza możliwość skorzystania z rabatów, promocji i wyprzedaży tanich lotów przez Internet. Za pomocą pełnego rozkładu lotów Aktau — Charków szybko znajdziesz potrzebną opcję lotu, sprawdzisz dni lotów i dostępność biletów na konkretną datę.\nKoszt biletu lotniczego Aktau - Charków\nIle kosztuje bilet na samolot do Charków z Aktau i jak kupić taniej? Mamy kilka zaleceń zaczerpniętych z kalendarza najlepszych cen lotów na tej trasie:\n2) Najtańsze bilety lotnicze SCO - HRK dostępne są w środę i czwartek. Z reguły w weekendy kosztują więcej.\nPrzydatne informacje dotyczące rezerwacji podróży z Aktau do Charków.\nOdległość i czas lotu (ile trwa lot z Aktau do Charków?)\nJakie linii lotnicze oferują loty bezpośrednie do Charków z Aktau\nJakie linii lotnicze oferują najtańsze loty z Aktau do Charków\nIle trwa lot z Aktau do Charków\nZ jakiego lotniska najsprawniej dostać się do Charków z Aktau?\nJak daleko jest Aktau od Charków?\nOd miasta Aktau do Charków 1307 km.\nZ których lotnisk loty są wykonywane na trasie Aktau - Charków?\nW mieście Aktau: Aktau Intl Airport. W Charków -Osnowa\nAktau — Charków Ceny, wyszukane przez użytkowników w ciągu ostatnich 48 godzin, nie są oferowane\nAktau → Chersoń\nAktau → Kercz\nAktau → Krzywy Róg\nAktau → Lwów\nAktau → Mariupol\nAktau → Mirgorod\nAktau → Połtawa\nAktau → Sumy\nAktau → Symferopol\nAktau → Vinh City\nAktau → Żytomierz\nAktau → Łuck\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 2501022691


A może tak eksplozja na wiosnę (kolorów oczywiście!) – %%sitename%%\nMalaga. Miasto, które, jak już się je odwiedzi, wciąga. Radością, urodą, młodością. Przynajmniej ja to tak odczuwam 🙂\nDlatego, kiedy znalazłam artykuł na temat kolorowego mieszkania w Maladze, pomyślałam, że to dla mnie kwintesencja malageńskiej radości życia.\nWnętrze, które mogłoby być tylko funkcjonalne (jak to często bywa), okazało się magiczne. Już kiedyś pisałam, że Hiszpanie nie boją się kolorów i tu jest na tę tezę kolejny dobitny przykład. A kolory są jeszcze podkreślane przez południowe andaluzyjskie światło, które je wzmacnia.\nMieszkanie ma powierzchnię trochę ponad 65 m2.\nProjektantka Pili Molina postanowiła, że to mieszkanie położone blisko plaży, uczyni radosnym i żywym.\nDo tego dołączyła coś, co nazwała “sweet vintage, czyli meble i dodatki w stylu retro. Jakie wnętrze powstało? Zobaczcie sami!\nMieszkanie w Maladze; zdj.: http://www.micasarevista.com\nI jak Wam się podoba? Wprowadzilibyście takie szaleństwo kolorystyczne w swoich domach?\nOpublikowano w Urok rzeczyOtagowano hiszpańskie wnętrza, urok rzeczy, wnętrza


Hipoglikemia- groźne powikłanie cukrzycy\nOrganizm każdego człowieka utrzymuje poziom cukru we krwi na w miarę stałym poziomie w zakresie 70-99 mg/dl na czczo oraz nieprzekraczającym 140 mg/dl po posiłkach. Dzięki utrzymywaniu poziomu cukru we krwi w takich granicach każda komórka ma zapewnioną odpowiednią ilość glukozy do wytworzenia energii niezbędnej do życia. Gdy poziom cukru we krwi spada poniżej tych standardowych wartości i organizm zaczyna się bronić, możemy mówić o hipoglikemii, czyli niedocukrzeniu – zbyt niskim w stosunku do potrzeb poziomie cukru we krwi.\nHipoglikemię, czyli niedocukrzenie, rozpoznasz, gdy stężenie glukozy we krwi będzie poniżej 70 mg/dl, niezależnie od występujących u Ciebie objawów. Kiedy poziom glukozy we krwi spada poniżej 50-45 mg/dl, mogą wystąpić u Ciebie nawet groźne dla zdrowia i życia objawy ze strony ośrodkowego układu nerwowego.\nObjawy hipoglikemii mogą też wystąpić przy wyższych poziomach cukrów, w szczególności gdy dochodzi do ich szybkiego obniżenia. Wartości stężenia glukozy powodujące objawy hipoglikemii określa się w sposób indywidualny.\nU osób chorych na cukrzycę można wyróżnić kilka przyczyn hipoglikemii:\n1. Błędy w sposobie odżywiania:\nopuszczenie lub zmiana wielkości posiłku,\nzbyt duża przerwa między posiłkami,\nzbyt mała ilość węglowodanów w posiłku.\n2. Błędy w insulinoterapii:\nomyłkowe wstrzyknięcie zbyt dużej dawki insuliny,\nnieprawidłowe miejsca wstrzyknięcia insuliny,\nnieodpowiednie wyliczenie dawki insuliny doposiłkowej.\n3. Zbyt późne zmniejszenie dawki insuliny po ustaniu czynników, które mogły zwiększać zapotrzebowanie na insulinę:\nzmniejszenie nadmiernej masy ciała,\nzaprzestanie stosowania leków zwiększających stężenie glukozy we krwi.\n4. Intensywne dążenie do uzyskania prawidłowego poziomu cukru we krwi (bardzo ścisła kontrola wyrównania cukrzycy).\n5. Niewłaściwe wskazania do intensywnej insulinoterapii.\n6. Nieświadome przedawkowanie insuliny:\nnieprawidłowa technika zastrzyku,\nniewłaściwie wymieszana insulina w zawiesinie\n7. Zbyt duży wysiłek fizyczny (zmiana aktywności fizycznej) w stosunku do spożytego posiłku lub dawki insuliny.\n8. Nieplanowana aktywność fizyczna.\n9. Zaburzenia odżywiania na tle psychologicznym.\n10. Intensywne odchudzanie.\n12. Wyniszczenie organizmu.\n13. Zaburzenia wchłaniania (celiakia).\n14. Biegunki pokarmowe.\n16. Leczenie β-blokerami.\n17. Spożywanie alkoholu.\n18. Nieregularne przyjmowanie doustnych leków hipoglikemizujących.\n19. Infekcje (bezobjawowe).\n20. Błędy w początkowej fazie leczenia, np. nieodpowiednia dawka leków doustnych.\n21. Zwiększenie wrażliwości na insulinę w niektórych chorobach: niedoczynność kory nadnerczy, niewydolność przedniego płata przysadki, schyłkowa niewydolność nerek, choroby wątroby,\n22. Nieświadomość hipoglikemii.\n23. Niewydolność nerek.\n24. Niewydolność wątroby.\nKażda osoba będzie nieco inaczej odczuwała hipoglikemię. Warto, rozpoznawać wczesne objawy hipoglikemii, aby odpowiednio szybko podjąć środki zaradcze.\nprzyspieszona akcja serca – kołatanie serca,\nnielogiczne zachowanie się,\nagresywność bez powodu,\nPodstawowym elementem zapobiegania wystąpienia hipoglikemii jest dokładne przestrzeganie zaleceń terapeutycznych, umiejętne planowanie dnia, trybu życia oraz zajęć.\nWskazówki dla osoby z cukrzycą\n- Noś identyfikator (opaska na rękę, bransoletka na rękę, karta ratownicza, karta I.C.E. lub ICE (ang. in case of emergency – w nagłym wypadku)\nKarta I.C.E. lub ICE informuje ratowników, do kogo powinni zadzwonić w razie wypadku lub nagłego zdarzenia.\nKarta stosowana jest przeważnie w dwóch formach:\n- w książce adresowej telefonu komórkowego jako kontakt ICE wpisuje się numer telefonu wybranej osoby. Jeśli takich osób jest kilka, oznacza się je jako ICE 1, ICE 2 itd.,\n- na kartoniku wielkości wizytówki wpisuje się imię, nazwisko i numer kontaktowy najbliższych osób (i to jest „karta ICE” – „w razie wypadku”)\nKartę powinieneś nosić cały czas przy sobie, ale nie w portfelu.\n- Noś zawsze przy sobie węglowodany proste (glukoza w tabletkach lub glukoza płynna) i dodatkową kanapkę\n- Jeżeli chorujesz na cukrzycę typu 1 noś zawsze przy sobie glukagon\n- W cukrzycy typu 2 nie poleca się glukagonu do opanowania ciężkiej hipoglikemii, szczególnie u pacjentów leczonych lekami doustnymi, z zachowanym własnym wydzielaniem insuliny\n- Glukagon nie działa u pacjentów po spożyciu alkoholu\n- Noś zawsze przy sobie glukometr do pomiaru poziomu cukru\n- Pamiętaj, że o możliwości wystąpienia u Ciebie hipoglikemii powinna wiedzieć rodzina i osoby z Twojego otoczenia\n- Rodzina lub bliska Ci osoba powinna znać typowe objawy niedocukrzenia i umieć na nie reagować\n- Jeżeli mieszkasz sam, zadbaj o to, by w Twoim otoczeniu była bliska osoba, która w momencie wystąpienia hipoglikemii, będzie mogła Ci pomóc\n- Kiedy wystąpi u Ciebie hipoglikemia, za każdym razem zastanów się, co było przyczyną niedocukrzenia\n- Pamiętaj o regularnym badaniu poziom cukru we krwi\n- Jeśli posiadasz telefon komórkowy zaprogramuj go tak abyś mógł wezwać pomoc przez naciśnięcie jednego klawisza (większość nowoczesnych telefonów ma taką możliwość.\nZaprogramuj swój telefon tak aby po naciśnięciu i przytrzymaniu np. klawisza 2 wybrał numer alarmowy 112 lub numer kogoś z Twoich bliskich\nPodawanie glukagonu przy ciężkiej hipoglikemii występującej u pacjentów z cukrzycą typu 1\nJeżeli wystąpi u Ciebie ciężka hipoglikemia, bliska osoba z Twojego otoczenia powinna podać Ci glukagon, czyli hormon stymulujący wzrost stężenia glukozy we krwi.\nPoniżej znajdziesz kilka wskazówek dla bliskiej Ci osoby, która będzie podawała Ci glukagon:\nPodskórnie lub domięśniowo wstrzyknięcie 1 mg glukagonu zwykle zwiększa glikemię w ciągu 8-10 minut.\nGlukagon należy przechowywać zgodnie z zaleceniami producenta.\nGlukagon zawsze powinieneś mieć przy sobie.\nWśród przeciwwskazań do podania glukagonu znajdują się:\nnowotwory złośliwe umiejscowione poza trzustką,\ncukrzyca typu 2 leczona pochodnymi sulfonylomocznika,\nnadwrażliwość na glukagon lub laktozę,\nguz chromochłonny nadnerczy (phaeochromocytoma).\nKiedy dojdzie do zaburzeń przytomności lub nawet jej utraty, należy:\nchronić chorego przed urazami,\npilnie wezwać lekarza lub natychmiast przewieźć chorego do szpitala.\nAutor: Alicja Szewczyk, Prezes Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii, Specjalista w dziedzinie pielęgniarstwa diabetologicznego.


Archiwum wydarzeń - Styczeń 2015 | Wielkopolski Urząd Wojewódzki w Poznaniu\nArchiwum wydarzeń - Styczeń 2015\nJubileusz XX LO w Poznaniu\nXX Liceum Ogólnokształcące im. K. I. Gałczyńskiego w Poznaniu obchodzi w tym roku jubileusz dwudziestolecia istnienia. Gościem uroczystości była wicewojewoda wielkopolski Dorota Kinal. Jubileusz połączony został z wręczeniem szkole nowego sztandaru.\nczytaj cały artykuł... o: Jubileusz XX LO w Poznaniu\nProtest rolników w Kaczkowie\nWojewoda wielkopolski Piotr Florek spotkał się dziś z protestującymi rolnikami, którzy przez kilka godzin blokowali fragment drogi krajowej nr 5 w Kaczkowie k. Leszna. Kilkuset rolników chciało w ten sposób zamanifestować swój sprzeciw wobec planów budowy kopalni węgla brunatnego na terenie gmin Miejska Górka i Krobia.\nczytaj cały artykuł... o: Protest rolników w Kaczkowie\nczytaj cały artykuł... o: Dzień Transplantacji\nczytaj cały artykuł... o: Konkurs Nadziei Olimpijskich\nLiderzy małych ojczyzn\nWicewojewoda wielkopolski Dorota Kinal wręczyła dziś odznaczenia państwowe. Zasłużeni mieszkańcy Wielkopolski zostali uhonorowani za aktywną działalność na rzecz lokalnych społeczności. Uroczystość połączona ze spotkaniem noworocznym odbyła się w Dymaczewie niedaleko Mosiny. Przybyli na nią między innymi parlamentarzyści, samorządowcy, przedstawiciele organizacji rolniczych oraz stowarzyszeń.\nczytaj cały artykuł... o: Liderzy małych ojczyzn\nczytaj cały artykuł... o: Jubileusz Akademii Muzycznej\nczytaj cały artykuł... o: Z wizytą u seniorów\nJubileusz nestora polskiego pożarnictwa\nLegenda wielkopolskich strażaków, pułkownik pożarnictwa Władysław Pilawski, 29 grudnia świętował swoje 101. urodziny. Z tej okazji wojewoda wielkopolski Piotr Florek wspólnie z komendantem głównym Państwowej Straży Pożarnej złożył życzenia urodzinowe dostojnemu jubilatowi.\nczytaj cały artykuł... o: Jubileusz nestora polskiego pożarnictwa\nŁyżwy mistrza na finał Orkiestry\nWojewoda wielkopolski Piotr Florek przekazał na licytację podczas 23 finału WOŚP łyżwy podpisane przez brązowego medalistę olimpijskiego Jana Szymańskiego. Nasz medalista z Soczi złożył swój autograf na dwóch panczenach podczas spotkania z wojewodą Florkiem. W ubiegłym roku, a dokładnie w tłusty czwartek, przy tradycyjnych pączkach wojewoda pogratulował sportowcowi sukcesów w imieniu wszystkich Wielkopolan.\nczytaj cały artykuł... o: Łyżwy mistrza na finał Orkiestry\nczytaj cały artykuł... o: Spotkanie noworoczne


Seat Tarraco z nowym wariantem napędowym - magazynauto.interia.pl - testy i opinie o samochodach nowych i używanych\nMagazynAuto > Wiadomości > Seat Tarraco z nowym wariantem napędowym\nSeat Tarraco z nowym wariantem napędowym\nGama Tarraco nie rozszerza się o nowy silnik, a jedynie nową kombinację silnika, skrzyni oraz napędu.\nDotychczas osoby chętne na bazowy silnik 1.5 TSI o mocy 150 KM, mogły wybrać go w wersji ze skrzynią manualną i napędem na przednie koła, albo dwusprzęgłową DSG i układem 4Drive. Teraz będzie dostępna także trzecia opcja.\nMało kto obecnie zjeżdża SUVami z asfaltu, ale coraz więcej osób przekonuje się do "automatów". Dlatego też Seat zaoferuje jednostkę 1.5 TSI w połączeniu z DSG i napędem na przednie koła. W takiej konfiguracji auto przyspiesza do 100 km/h w 9,5 s, a średnie spalanie oscyluje w granicach 7,1-8,0 l/100 km (według cyklu WLTP).\nNie wiemy póki co ile będzie kosztował taki wariant. Co więcej, cenniki na stronie Seata nie przewidują także odmiany z DSG i 4x4. Importer informuje jedynie o pierwszej konfiguracji, jaka pojawiła się w ofercie, czyli z przekładnią manualną i napędem na przód. Taka wersja wyceniona jest na 113 500 zł.


Jaka jest różnica między olejem palmowym a kokosowym? (Jedzenie i picie) | Porównania ludzi, przedmiotów, zjawisk, samochodów, żywności i innych.\nJaka jest różnica między olejem palmowym a kokosowym?\nCzęsto podobne lub nawet identyczne rośliny składają się z różnych części. Na przykład z palm można uzyskać różne rodzaje oliwy. W tym celu owoce i sama roślina stają się przedmiotem przetwarzania.\nZe względu na fakt, że obie rośliny są palmami, produkty mają podobne właściwości. Ale bez różnic oczywiście nie da rady. Jaka jest różnica między, na przykład, olejami takimi jak palmowy i kokosowy?\nTen produkt otrzymano z olej palmowy. Jego owoce wyglądają jak hybryda jabłek i śliwek. Przetwarzane są metodą tłoczenia mięsnej części, a następnie ściskania.\nTaki produkt roślinny jest używany przez ludzi od około tysiąca lat. Jest to jeden z najpopularniejszych produktów na świecie. Jest on wykorzystywany do produkcji sera i ogromnej ilości innej żywności.\nOlej palmowy jest często dodawany do żywności. Ze względu na niską cenę produktu producenci nie gardzą zastąpieniem go innym składnikiem ziołowym. Do dnia dzisiejszego krążą plotki, że jest on strasznie szkodliwy, ponieważ jest w składzie żywności, a każdy produkt z tym składem należy „natychmiast usunąć”. Ale z pewnością tak nie jest..\nNiska cena dodatku wynika z masowej produkcji. Z jednego hektara nasadzeń palmy pozostawia 10 razy więcej przetworzonych produktów niż z tego samego obszaru sadzenia słonecznika lub innej rośliny. Ponadto procedura przetwarzania jest znacznie tańsza, a technologia jest znacznie prostsza niż jakakolwiek inna.\nTen produkt otrzymuje drzewo kokosowe. Owoce są przetwarzane - orzech, który po prostu nazywa się kokosem. Masło z pulpy kokosowej.\nAby to zrobić, zajmuje dużo więcej czasu. Nie każdy płód może wejść do produkcji - konieczne jest wybranie tylko tych, które są dojrzałe do określonego stanu. Ten stan charakteryzuje się tym, że ciecz w skorupce zaczyna gęstnieć i tworzy miazgę - koprę.\nProces produkcji jest inny.. Na przykład stosowane są dwa rodzaje ekstrakcji - zimna i gorąca.\nOlej kokosowy jest stały, ma mlecznobiały kolor, pachnie słodko, smakuje jak orzechy. Podobnie jak inne oleje roślinne, jest dostępny w formie rafinowanej i nierafinowanej. Pierwsza opcja jest bardziej odpowiednia do jedzenia - jest czystsza i lepiej przetworzona.\nOprócz celów spożywczych jest często stosowany w kosmetykach. Jego właściwości pozwalają dodawać go do kremów nawilżających i odżywczych; przyjemny zapach zastępuje smak.\nOba oleje - produkty z owoców palmy. Niech te palmy należą do różnych gatunków, mają jedną rodzinę - palmę.\nNadaje się do jedzenia. Ale tylko w teorii. Nie ma połączenia z żadnym z nich.\nMają wiele podobnych korzystnych właściwości.. Na przykład im można przypisać zdolność nawilżania.\nUżywany w różnych stanach agregacji.\nNa przykład w niektórych branżach palma jest mrożona, a do innych celów kokos topiony.\nPo pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że oleje palmowy i kokosowy są różne. Po odrzuceniu wszystkich uprzedzeń dotyczących identyczności możemy zacząć omawiać poważne różnice:\nRóżnice zewnętrzne. Najbardziej elementarny parametr. Palmowo-pomarańczowy, zwykle tylko płynny. Wygląda jak słonecznik, ale jaśniej. Drugą opisaną rzeczą jest biały, często lity, jak krem lub margaryna. Topią się i gotują w różnych temperaturach. Po pierwsze, temperatura wrzenia wynosi 45 stopni Celsjusza, a po drugie - topnienie w temperaturze około 25 z błędem od jednego do dwóch stopni - zależy to od jakości orzechów kokosowych, z których jest wykonany. Warto zauważyć, że drugi jest znacznie trudniejszy niż pierwszy. W postaci płynnej jest bardziej lepki i trudny do zmieszania z innymi substancjami lub składnikami..\nAsymilacja substancji. Gdy zjedzona dłoń w ogóle nie jest trawiona od słowa. Wszystko, co zostanie spożyte, zostanie zdeponowane w rezerwie tłuszczu, co negatywnie wpłynie na poziom cholesterolu. Kokos jest doskonale wchłaniany, tylko niewielki procent przechodzi w tłuszcze. Ponadto wzmocni układ odpornościowy..\nParametr dystrybucji. Olej palmowy jest bardziej powszechny niż kokos. Wynika to z ceny i złożoności produkcji..\nObszary zastosowania. Pierwszy olej nadaje się zwykle tylko do pieczenia. Jest aktywnie wykorzystywany do produkcji produktów i półproduktów, zastępuje się je droższymi olejami do smażenia. Drugi służy do przechowywania tych samych produktów - na przykład jako substytut masła. Kokos jest również popularny w kosmetykach ze względu na swoje właściwości odżywcze..\nNasycenie tłuszczu. W oleju kokosowym prawie dziewięćdziesiąt procent tłuszczów jest nasyconych, co pozytywnie wpływa na organizm. Teoretycznie może to prowadzić do rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego.\nW przypadku dłoni ilość nasyconych i nienasyconych tłuszczów jest taka sama, co w zasadzie nie stanowi szczególnego plusu dla produktu.\nZatem z dwóch takich różnych olejów nie będzie można jednoznacznie stwierdzić, który jest bardziej użyteczny i preferowany w użyciu. Jednak zakończenie jednego z nich nie zadziała - w obu przypadkach dostępnych jest wiele przydatnych właściwości. Ważne jest, aby dobrze się zastanowić przed zastosowaniem - czy warto, do jakich konsekwencji może to prowadzić.\nKwestia ciągłego lub oddzielnego pisania wyrażenia „w sensie” wymaga pewnego wyjaśnienia, ponieważ dotyczy nie tylko reguł pisowni przyjętych w języku rosyjskim, ale także cech leksykalnych tego wyrażenia, które często spotyka...\nDo przechowywania pieniędzy ludność od dawna korzysta z usług banków państwowych lub komercyjnych. Jeśli gotówka jest w domu, roczna inflacja obniża ich rzeczywistą wartość. Ponadto istnieje ryzyko utraty z powodu...


34 minuta - 3:1 Mariusz Kopecki !!!\n25 minuta - 2:1 Daniel Banaszewski !!!\n16 minuta - wyjazdowe fatum prze�amane, w ko�cu bramka na wyje�dzie. Jaros�aw �ebrowski g�ow� po rogu i 1:1\n2 minuta meczu w Ostro��ce i przegrywamy 0:1\njaki jest wynik b��kitnych z polska\n4-1 dla Gryfu\nVamos ala Paya\njaki wynik meczu\nSapa - masz wielkie trudno�ci z czytaniem ze zrozumieniem. We� popro� kogo� starszego �eby Ci przeczyta� i wyt�umaczy� o co chodzi w tej reformie. I nie pisz o czym�, o czym nie masz poj�cia.\nO tym wiadomo juz od dawna. Mamy za zadanie byc ponizej 8 miejsca zeby nie awansowac, bo nasz klub niespelnia wymogow na 3 lige. Pozostaje nam okregowka i szukanie ewntualnego sponsora na przyszle odlegle lata.\nhttp://www.lksblekitni.npx.pl/ news.php?readmore=768 czytajcie co za zmiany si� szykuj�\ndo przerwy w Ciechanowie 0:0. Jestesmy lepsi.\ndo raciazak23 Oj ma�o, ma�o wiesz prostaku. Patrz�c po wpisach, to tylko w weekendy tatu� z mamusi� do kompa pozwalaj� usi���. Pozdrawiam z Awaganistanu (tw�j lipcowy post).\n77 nie chc� nawet tego pisa� jak� ty sobie ksywe nada�e� bo od ka�dego LEGIONISTY to za ten �urominek to w R. POWININE� DOSTA� ale z tego co ju� wiem to ty �AZIENKOWSK� to widzia�es ALE na mapie\njaebac to wszystko:Ddamy rad� a by si� utrzyma�:P a wy myslicie o 3 lidze??\nBaaaardzo d�uuuugo wstrzymywa�em si� z komentarzami na tej stronie. ANGO mia� troch� spokoju. Jak czyta�em wpis raciazak23 to ma�o nie zszed�em. Przyk�adny, aktywny forumowicz, oddany za ekip�, pora�ka z s�siadem i mega sraczka. Powiatu kolejarzom zazdro�cisz czy masz jakie� inne kompleksy. Aktywno�ci� by�o si� wykaza� jak czarnuchy po raci��u paradowa�y, nie teraz e-kibicu.\nhej kibice Raciaza przyjdzmy jutro na trening naszej ukochanej druzyny i pozdrowmy ja oklaskami mpze cos ich podbuduje zapraszamy\nraciazak23 schowaj swoje argumenty dla siebie po co wogole wchodzisz na stronke i piszesz takie glupoty pamietaj palo ,czy na dobre czy zle Raciaz Kocham Ciebie< a ty frajerze wyp. z tej strony.A propo meczu cos sie dzieje z naszym zespolem,zuromin,chodakow byl do ogrania a teraz co?a mialo byc tak pieknie.\nCH.w.D... wsiuny pier...... z TAK� WIOCH� PRZEJE.. z buta do MIASTA RACI��A aJAK SI� KOMU� NIE PODOBA to mo�e zosta� w MIE�CIE zwanym rz�romyn\nKoniec meczu, przegrali�my 0:2\n77 min - czerwona kartka mik�owski\n74 min - czerwona kartka dla �uromina\nkoniec pierwszej po�owy, przegrywamy 0:2\n29 minuta - 0:2\n5 min - przegrywamy 0:1, asysta przy bramce Kamila Szel�giewicza :-(\nWitam z Zuromina i zapraszam na minirelacje\nZapraszam na stron� B��kitnych Raci�� 95 http://blekitniraciaz95.futbolowo.pl\nGratuluj� i bardzo dzi�kuj� ! Wygrali�my po ci�kim boju graj�c przez kilkadziesi�t w dziesi�ciu, z kulej�cym bramkarzem (dzi�ki Kamil za wytrwa�o��). W ca�ym spotkaniu mieli�my sporo szcz�cia, gdy� to �omianki stworzy�y sobie wi�cej sytuacji do zdobycia gola. Oczywi�cie ciesz� 3 punkty, ale zaczyna martwi� szybko kurcz�cy si� sk�ad b��kitnych (rezygnacje, kontuzje, kartki). Optymizmu nie wnosi r�wnie� s�aba atmosfera na trybunach. Znowu garstka kibic�w go�ci (3 osoby) jest g�o�niejsza od nas i po meczu (przegranym!) godnie �egna si� ze swoimi pi�karzami. Czy nie mo�e by� tak jak na meczu z Poloni�?\nZnalezionych pozycji: 3532 Strona: 73 z 118 Nast�pne: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118


Chambers o Davidzie Luizie i postępach drużyny - KANONIERZY.COM - Arsenal Londyn, Kanonierzy, Piłka Nożna, Arsenal FC\nChambers o Davidzie Luizie i postępach drużyny\n07.10.2019, 16:49, Dawid Kosior 9 komentarzy\nCalum Chambers wywarł ogromne wrażenie na kibicach po powrocie z wypożyczenia do Fulham. Angielski obrońca zachwycał zarówno na pozycji środkowego obrońcy, jak i pod postacią prawego defensora, a swoją świetną dyspozycję potwierdził wyróżnieniem zawodnika meczu w niedzielnym spotkaniu.\nChambers twierdzi, że może wiele nauczyć się od Davida Luiza, który był kluczową postacią w wygranym spotkaniu z the Cherries.\n- David to wspaniała osoba, nikt w klubie nie mógłby złego słowa o nim powiedzieć - mówił Chambers.\n- Jest jednym z najmilszych facetów, jakich kiedykolwiek spotkałem. Ma z każdym dobry kontakt, udziela wielu rad, a w rozmowie wiesz, że zawsze poświęca ci niepodzielną uwagę.\n- Poza boiskiem jest świetnym gościem, a na nim pokazuje wszystkie swoje zalety grając dobre spotkania.\n- Wnosi wiele doświadczenia w nasze szeregi. Nie osiągnąłem tyle co on, więc jest mnóstwo rzeczy, których mogę się od niego nauczyć zarówno na boisku, jak i poza nim. To świetna sprawa mieć tak doświadczonego piłkarza w drużynie.\nAnglik odniósł się też do obecnej sytuacji Kanonierów. Twierdzi, że zespół robi postępy, co widać po utrzymaniu czystego konta w niedzielnym pojedynku.\n- Zwiększenie tempa, szczególnie w grze domowej, to coś, o czym rozmawialiśmy przed meczem. Nasza forma wyjazdowa była odpowiednia, więc teraz musimy skupić się na cięższej pracy. Mamy kilka tygodni, aby się wziąć do roboty. Będziemy dalej szlifować aspekty wskazane przez trenera i mam nadzieję, że będzie to widoczne na murawie.\n- Nasza drużyna jest naprawdę silna, składa się z wielu dobrych graczy. Jesteśmy świadomi naszej jakości, musimy po prostu ciężko pracować, wierzyć w siebie, a o wyniki nie trzeba będzie się martwić.\nCalum ChambersDavid Luiz autor: Dawid Kosior źrodło: arsenal.com\nTokar komentarzy: 11508.10.2019, 07:10\n@fabregas1987: to jest bezdyskusyjne . Do tego chciałbym Taha albo tego Upecameno i Sokratis w obwodzie .\nWtedy Hectror, Chambers / Holding / Tah (w zależności od formy i zgrania ) i Kieran . Na rezerwie AMN za Hectora albo w razie czego Chambers . I Kolasinisc na lewej\nkuzguwu komentarzy: 213607.10.2019, 21:58\nPiękny Calum, teraz można powiedzieć, że bardzo dobrze, że nie odszedł latem bo pojawiały się takie głosy. W obecnej formie to nie tylko kandydat na ławkę w przyszłości, ale materiał na gracza podstawowego składu.\nn0thing komentarzy: 5045 newsów: 36207.10.2019, 21:07\nTakiego Chambersa chce oglądać co tydzień.\nkkam195 komentarzy: 77907.10.2019, 19:35\n@fabregas1987: Mam nadzieję, że po przerwie na reprezentację w końcu wskoczy ta czwórka i będziemy mogli grać swoimi najlepszymi zawodnikami i pokazać - ARSENAL TEŻ POTRAFI MIEĆ SWÓJ STYL I GRAĆ CUDOWNĄ PIŁKĄ! Nie tylko City i Liverpool!\nfabregas1987 komentarzy: 2082907.10.2019, 18:14\n@Tokar: dokładnie, a po bokach Bellerin-Tierney. Na pewno nie byłoby problemów komunikacyjnych, a cała 4 ma 24 lata i mniej, więc mogli by stworzyć kwartet na lata.\nTokar komentarzy: 11507.10.2019, 17:00\nWiadomo, aktualna sytuacja zmusza nas do grania nim na boku obrony. Ale mimo jego dobrego zdania o Luizie czy dobrych meczach Sokratisa, chciałbym w końcu zobaczyć chociażby w pucharze parę stoperów Chambers-Holding.\nTym bardziej że Chambers w pierwszym meczu w tym sezonie na SO się sprawdził\nd4wt0n komentarzy: 7 newsów: 307.10.2019, 16:56\nMam wam coś bardzo ważnego do powiedzenia... BĘDZIE DOBRZE!\nsilvano95 komentarzy: 596407.10.2019, 16:56\nNajlepszy obrońca w klubie.\nares765 komentarzy: 9508 newsów: 10307.10.2019, 16:50\n5. Tottenham 26 11 7 8 40\n6. Sheffield United 26 10 9 7 39\n10. Arsenal 26 7 13 6 34\n11. Burnley 26 10 4 12 34\n12. Southampton 26 9 4 13 31\n13. Newcastle 26 8 7 11 31\n17. Aston Villa 26 7 4 15 25


W sierpniu 2001 roku Sejm Rzeczypospolitej Polskiej uchwalił ustawę o Żandarmerii Wojskowej i wojskowych organach porządkowych, w której szczegółowo określono między innymi właściwość, zadania oraz obowiązki i uprawnienia Żandarmerii Wojskowej w Siłach Zbrojnych RP. Do dnia 1 stycznia 2002 roku wcielono w życie kolejnych 28 okołoustawowych aktów prawnych (rozporządzeń i zarządzeń) oraz porozumień wewnątrz resortowych i międzyresortowych szczegółowo regulujących zasady współpracy Żandarmerii Wojskowej z innymi podmiotami bezpieczeństwa i porządku publicznego.\npracowników zatrudnionych w jednostkach wojskowych;\nżołnierzy sił zbrojnych państw obcych przebywających na terytorium RP.\nzapobieganie popełnianiu przestępstw i wykroczeń oraz innym zjawiskom patologicznym, a w szczególności alkoholizmowi i narkomanii w Siłach Zbrojnych;\nwykonywanie czynności operacyjno – rozpoznawczych;\nwspółuczestniczenie w zapewnieniu prawa i porządku podczas trwania imprez masowych na terenie obiektów wojskowych oraz z udziałem wojska;\nwykonywanie zadań policji sądowej w sądach wojskowych i wojskowych jednostkach organizacyjnych prokuratury;\nwykonywanie czynności ochronnych w stosunku do osób uprawnionych, a także zabezpieczanie pobytu w jednostkach wojskowych osób zajmujących kierownicze stanowiska państwowe i delegacji zagranicznych.


Garmin Alpha 50 + T5 + PL/EU Mapy - GPS obroże dla psów - Obroza-Elektryczna.pl ®\nNajnowszej generacji system do śledzenia psów. Nadajnik Garmin Alpha 50 w zestawie z obrożą Garmin T5. Śledzenie maksymalnie do 20 psów w promieniu 14,5 km. Dane o dokładnej pozycji co 2,5 sekundy. Jasny dotykowy ekran o przekątnej 7,6 cm. Na ekranie mi.in. dane dotyczące prędkości, kierunku ruchu i odległości wybranych psów. Statystki poszczególnych psów. Możliwość komunikowania się z psem za pomocą wibracji i sygnałów dźwiękowych. Zainstalowana turystyczna mapa Europy. Funkcja wirtualnego ogrodzenia. Zdalne LED światło. Wodoszczelna. Automatyczny tryb ratunkowy.\nPoczątkowo 5 139 zł 4 567 zł 3 774 zł bez VAT\nNajnowszej generacji system do śledzenia psów. Nadajnik Garmin Alpha 100 w zestawie z obrożą Garmin T5. Pojedyncze urządzenie Alpha 100 umożliwia śledzenie maksymalnie do 20 psów w promieniu 14,5 km. Możes także otrzymywać informację o innych myśliwych i ich psach używających produkty Garmin. Dane o dokładnej pozycji co 2,5 sekundy pozwalają na stałą kontrolę. Urzadzenie wykorzystuje antenę GPS/GLONASS zapewniającą szybką i pewną lokalizację przy użyciu satelity oraz precyzyjne śledzenie w najbardziej wymagających warunkach. Jasny dotykowy ekran o przekątnej 7,6 cm, bez problemu obsłużysz go w rękawiczkach. Na ekranie mi.in. dane dotyczące prędkości, kierunku ruchu i odległości wybranych psów. Statystki poszczególnych psów, odległość od urządzenia Alpha, całkowity przebyty dystans, stan psa (wystawia czy zagania), średnia prędkość. Możliwość komunikowania się z psem za pomocą wibracji i sygnałów dźwiękowych, stanowi dużą pomoc przy dobrze wyszkoloych psach. Zainstalowana turystyczna mapa Europy. Funkcja wirtualnego ogrodzenia, gdy pies zbliża się do niebezpiecznego obszaru ulice, bagna otrzymujesz stosowny komunikat. Zdalne LED światło zwiększające widoczność w niebezpiecznych rejonach (drogi), możliwość aktywacji na odległość. Wodoszczelna, nadajnik wykonany w technologii IPX7, zapewniająca ochronę nawet przy przypadkowym zanurzeniu. Odbiornik T5 jest wodoodporny do głębokości 10 m, wykonany z niezwykle wytrzymałych materiałów, które sprostają każdym warunkom. Możliwość wysłania alertu bezpieczeństwa. W przypadku niebezpieczeństwa, urządzenie wysyła do wszystkich sparowanych urządzeń Alpha informację o Twojej pozycji\nGŁÓWNE ZALETY GPS GARMIN T5\nMORE CONTROL - ta funkcja umożliwa wysłać do obroży wibracje, dźwięk według potrzeby.\nHIGH UPDATE RATE - częsta aktualizacja położenia psa, nawet co 2,5 sekundy.\nREMOTE LIGHT - Kontrolka LED na odbiorniku zwiększy widzialność psa przez co poprawi jego bezpieczństwo. Oświetlenie LED widoczne jest z odległości 90 metrów.\nRESCUE MODE - po włączeniu się tego trybu obroża przechodzi do trybu oszczędzania energii aby umożliwić właścicielowi odnalezienie swojego psa\nGarmin Alpha 50 + T5 to bardzo wytrzymały odbiornik wykonany z plastiku. Piesek nosi ją chętnie, nie przeszkadza ona podczas wzmożonej aktywności. Długość obroży wynosi 57,5 cm.\nNadajnik ma szerokość 6,1 cm, wysokość 16 cm, głębokość 3,6. Waga z bateriami 260,1 g. Wymiary odbiornika: szerokość 8,9, wysokość 4,4, głębokość 4,7 cm, waga obroży: 80 g\nMożliwość wysłania sygnałów: dźwięk, wibracja\nZa duży odbiornik dla mniejszych ras\nWytrzymałość odbiornika 20 - 40 godzin\nWytrzymałość nadajnika 20 godzin\nFunkcje GPS + LED + wibracja + wirtualne ogrodzenie\nZasięg obroży 14,5 km\nWbudowana mapa TOPO EU + CZ/SK\nDługość obroży 57,5 cm\nBateria w nadajniku 2x AA/NiMh\nWymiary odbiornika 8,9 x 4,4 x 4,7 cm\nWaga odbiornika 265 g\nWaga nadajnika 260,1 g\nNadajnik Alpha 50\nNadajnik T5 z baterią litowo-jonową wielokrotnego ładowania


Sex, drugs & plants cz. 3- rośliny p/depresyjne i p/lękowe - Leki - Nerwica.com\nSex, drugs & plants cz. 3- rośliny p/depresyjne i p/lękowe\nPrzez Lord Cappuccino, 29 Październik 2015 w Leki\nInne nazwy: Withania somnifera, Witania ospała, indyjski żeń-szeń, Indian ginseng, Winter cherry, Kanaje Hindi, Samm Al Ferakh.\nAshwagandha jest rośliną pochodzącą z Indii stosowaną w systemie medycyny ajurwerdyjskiej od ponad 3 tys. lat p.n.e. . Ashwagandha jest skutecznym środkiem anksjolitycznym (przeciwlękowym). Mechanizm działania Ashwagandhy nie jest do końca poznany. Ashwagandha wykazuje aktywność GABA-mimetyczną, co może odpowiadać za jej działanie przeciwlękowe. Wywiera działanie adaptogenne, przeciwdepresyjne oraz inne prozdrowotne właściwości. Uwrażliwia receptory układu serotoninergicznego. Zawiera wiele związków czynnych, nas interesującymi są przede wszystkim witanolidy A-Y będące laktonami steroidowymi. Najlepiej poznana jest witaferyna A.\nO roślinie na stronie dr Henryka Różańskiego- http://rozanski.li/1028/witania-ospala-withania-somnifera-l-dunal-w-dawnej-i-wsplczesnej-fitoterapii/\nBadania, opracowania naukowe:\nhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798 <--- badanie nad przydatnością w zaburzeniach lękowych\nInne nazwy: różeniec górski, korzeń arktyczny\nRoślina o działaniu przeciwdepresyjnym, przeciwlękowym, adaptogennym. Posiada wiele związków czynnych, dla nas największe znaczenie mają rozawiny oraz salidrozyd. Rhodiola jest ihibitorem MAO- zarówno izoformy MAO-A, jak i MAO-B.\nO roślinie na stronie dr Henryka Różańskiego- http://rozanski.li/1202/rozeniec-rhodiola-w-ziololecznictwie/\nInne nazwy: dziurawiec zwyczajny, St John's wort, ziele św. Jana\nRoślina o działaniu przeciwdepresyjnym i przeciwlękowym porównywalnym do większości współcześnie stosowanych leków przeciwdepresyjnych( szczególnie SSRI), a jednocześnie mniejszej ilości działań niepożądanych. Jej główne aktywne związki o działaniu przeciwdepresyjny to hyperycyna, pseudohiperycyna, hiperforyna, adforyna. Hiperforyna jest inhibitorem wychwytu zwrotnego serotoniny, noradrenaliny, dopaminy, GABA i glutaminianu. Hamuje także w słabym stopniu wychwyt zwrotny choliny i glicyny. Blokuje receptory NMDA, AMPA i GABA= prowadząc do ich upregulacji. Ekstrakty z dziurawca o szerokim spektrum związków czynnych blokują w słąbym stopniu MAO-A oraz MAO-B. Uważano, że za to działanie odpowiada hiperycyna, jednak wyizolowana hiperycyna nie posiada powinowactwa do MAO, więc za to działanie musi być odpowiedzialny inny związek czynny. Sama hiperycyna blokuje receptory NMDA oraz enzym- Beta- hydroksylazę dopaminową prowadząc do zwiększonych stężeń dopaminy, a obniżonych noradrenaliny i adrenaliny. Działanie przeciwdepresyjne wykazują jedynie olejowe i alkoholowe wyciągi z dziurawca- z uwagi na rozpuszczalność związków czynnych. Uwaga- związki czynne dziurawca wchodzą w interakcje z wieloma różnymi lekami konwencjonalnymi, a także wykazują działanie fotouczulające.\nO roślinie na stronie dr Henryka Różańskiego-\nInne nazwy: Brahmi, bakopa drobnolistna, hyzop wodny, ziele łaski\nRoślina o działaniu przeciwlękowym, adaptogennym i silnym działaniu poprawiającym pamięć. Bacopa Monnieri jest wykorzystywana w systemie medycyny ajurwedyjskiej od stuleci. Obecnie jest jednym z najlepiej przebadanych środków prokognitywnych. Podsumowanie z 2012 uwzględniające wyniki 6 badań stwierdza, że zażywanie Bacopa Monnieri przynosi olbrzymią i statystycznie istotną poprawę pamięci. Główny mechanizm działa Bacopy jest wciąż nieznany jednak wydaje się ona być przeciwutleniaczem, słabym inhibitorem acetylocholinoesterazy, aktywatorem mózgowego przepływu krwi i modulować układy neuroprzekaźnikowe. W modelu zwierzęcym, Bacopa Monnieri zwiększała korowe stężenia acetylocholiny, dopaminy i serotoniny. Bacopa Monnieri jest prawdopodobnie jednym z najbezpieczniejszych i najlepszych środków poprawiających pamięć. Aktywnymi związkami są bakozydy (bakozyd A oraz bakozyd B).\nO roślinie na stronie dr Henryka Różańskiego- http://rozanski.li/153/bacopa-monnieri-w-fitoterapii/\nInne nazwy: cytryniec chiński\nRoślina o działaniu adaptogennym, przeciwlękowym. Związki czynne- schizandryny, schizandrole, schizanteryny i gomizyny, z czego najważniejsze to schizandrol A i B oraz schizanteryny A, B, C i D. Związki te wpływają na układy monoaminergiczne. Nie ma zgody w środowisku czy są depresantami czy aktywatorami OUN.\nO roślinie na stronie dr Henryka Różańskiego- http://rozanski.li/3095/cytryniec-chinski-schisandra-chinensis-turcz-baill-ziolo-nootropowe-prokognitywne-przeciwdepresyjne-i-adaptogenne/\nInne nazwy: eleuterokok kolczasty, żeń-szeń syberyjski, Acanthopanax senticosus\nRoślina o działaniu adaptogennym, przeciwlękowym, wzmacniającym wydolność psychofizyczną, łagodzącym zmęczenie. Najważniejsze związki czynne występujące w roślinie to m.in. eleuterozydy i sentikozydy.\nO roślinie na stronie dr Henryka Różańskiego- http://rozanski.li/386/eleuthero-eleutherococcus-senticosus-jako-srodek-adaptogenny/\nGOTU KOLA (nie mylić z KOLA!)\nInne nazwy: wąkrota azjatycka, Centella asiatica\nRoślina o działaniu prokognitywnym, poprawiającym pamięć, adaptogennym, antystresowym i psychoenergizującym.\nO roślinie na stronie dr Henryka Różańskiego- http://rozanski.li/271/centella-asiatica-hydrocotyle-asiatica-wakrotka-azjatycka-czy-dziala/\nInne nazwy: tarczyca bajkalska, Skullcap, Baikal, Huangqin, bajkał jarmułka\nRoślina o działaniu adaptogennym, przeciwlękowym. Związki czynne: bajkaleina, wogonina, flawony jarmułkowe I, II, oroksylina A, koganebanaina, bajkalina, wogonozyd. Bajkalina oraz bajkaleina są pozytywnymi allosterycznymi modulatorami receptora GABA-A.\nO roślinie na stronie dr Henryka Różańskiego- http://rozanski.li/315/tarczyca-bajkalska-scutellaria-baicalensis-georgi-panaceum-na-wszystko-czy-przecietne-ziolo/\nA tak, Ashwagandha. Kupiłam se proszek i robię z niego herbatkę. Od dzisiaj znaczy się. Tak dokładnie to nie wiem na co wpływa, ale na stronie reklamującej stoi że zwiększa wytrzymałość pływaczą myszy, a u szczurów zwiększa masę dźwigacza odbytu. To dobrze chyba?\nO kurczę, nie widziałem tego tematu i o roślinkach pisałem do nootropics sex-drugs-and-nootropics-cz-2-t56941.html zamiast tutaj. Przepraszam za bałagan. Przy okazji, może udało by się podwiesić/przypiąć ten temat?\nbedzielepiej, pewnie dobrze, ale roślinka ta jest dosyć dobrze przebadana i daje sporo korzyści:\nhttp://examine.com/supplements/ashwagandha/ (Human Effect Matrix - badania)\nAktualnie biorę sobie dziennie ok. 200mg ekstraktu 5% z niej w pewnym preparacie pewnej firmy przez ponad miesiąc i czuć jakieś tam efekty. Według Examine dobrze łączy się z SSRI.\n"Goes Well With:\nW tym temacie warto wspomnieć o szafranie: szafran-na-depresj-t57260.html (Saffron, Crocus sativus)\nPrzez Dzitek, 21 godzin temu w Poznajmy się\nPrzez chceniechcezyc, 23 godziny temu w Depresja\nstres lęki lęk depresja nerwica lękowa nerwica natręctw nerwica psychoterapia strach samotność