Nie będzie billboardów Komorowskiego\nWiadomości24 » Wydarzenia » Polityka » Nie będzie billboardów Komorowskiego\nData dodania: 2010-06-06 19:02\nSławomir Nowak, szef sztabu Bronisława Komorowskiego, zapowiedział, że podczas kampanii Platforma Obywatelska nie będzie posługiwać się billboardami.\nJak podaje serwis "wybory2010.pl", Platforma Obywatelska apelowała do innych partii i komitetów wyborczych, by zrezygnować z kampanii billboardowej. Apel jednak spotkał się z negatywną opinią ze strony innych kandydatów.\nZamiast na billboardach, wizerunek pełniącego obowiązki głowy państwa marszałka Bronisława Komorowskiego, widoczny będzie na wielkich plakatach wieszanych na fasadach budynków (tzw. siatki wielkoformatowe).\nJak powiedział Sławomir Nowak, "billboardy są formą bardzo agresywnej kampanii wyborczej", natomiast Siatki "wielkoformatowe są dosyć unikalną formą prezentacji i nie irytują".\nŹródło: PAP, wybory2010.pl\nTagi: Bronisław Komorowski wybory billboard Platforma Obywatelska Sławomir Nowak\nz tego co sie orientuje PAP probowala sie dowiedziec jak rozmiar wplynie na wydatki. nowak nie chcial powiedziec, ale przeciez i tak wszystkie wydatki sa jawne. a mnie osobiscie gigantyczny polityk bedzie mnie denerwowal znacznie bardziej niz mniejsi, wmieszani w tlo tysiecy reklam na ulicy... sam pomysl jednak dobry jest - trzeba przyznac.\nPan Nowak ze swoimi pomysłami to powinien na Saharze piasek sprzedawać.\nNo i dlatego szefuje sztabowi.\nW każdej partii są osoby odpowiedzialne za tego typu działania. To są wybory ważne politycznie dla tych partii a więc każdy sposób pokazania niby oszczędności jest kupowany przez opinie publiczną.\nRobert większe nie znaczy droższe. Tylko lepiej widać. Trzeba dużo więcej kosztownych bilbordów żeby być tak widocznym w mieście jak przy użyciu dosłownie kilku projekcji wielkoformatowych.\nOczywiście są tacy którzy odczytają to inaczej.\nPan Nowak ze swoimi pomysłami to powinien na Saharze piasek sprzedawać. Relatywizm PO jest porażający, nie bilbordy a wielkie plakaty no pięknie. Co oni jeszcze wymyślą? Tak zapowiadali ,że nie będą korzystać z dotacji a tu masz korzystają bo muszą a nie chcą. Tak już mają te ''platfusy''


Nowoczesny serwis ogumienia - MotoFocus.pl\n› Informacje › Nowości › Nowoczesny serwis ogumienia\nPodnośnik to tylko jedno z urządzeń niezbędnych w serwisie ogumienia. Przyda się również montażownica oraz klucz pneumatyczny. Pomocny w pracy okaże się także rozwieracz do opon, oraz wulkanizator do ich naprawy.\nWarsztat zajmujący się obsługą kół i ogumienia ma wyjątkową jak na realia usług motoryzacyjnych specyfikę pracy. Popyt na tego typu usługi w trakcie całego roku jest stosunkowo niewielki, mimo zwiększającej się ciągle w znacznym tempie ilości eksploatowanych pojazdów samochodowych.\nJednak dwukrotnie w ciągu roku popyt na usługę związaną z obsługą ogumienia osiąga swoje apogeum i wówczas pomimo pracy serwisu na pełnych obrotach i tak przed warsztatem tego typu ustawiają się znaczne kolejki klientów oczekujących na obsługę.\nSytuacja taka ma miejsce w związku z wymianą opon sezonowych, których eksploatacja przez użytkowników pojazdów nie należy już dzisiaj do rzadkości, jak miało to miejsce jeszcze kilkanaście lat temu, lecz stała się standardem. Dlatego też w celu maksymalnego wykorzystania zdecydowanie zwiększonego popytu na świadczony zakres usług i obsłużenia jak największej ilości klientów w tym tzw. „gorącym okresie” warsztat powinien posiadać odpowiednie, a zarazem optymalnie dobrane do własnych potrzeb i posiadanych warunków lokalowych wyposażenie.\nObsługa kół i ogumienia pojazdów samochodowych wymaga konieczności dostępu do określonej ilości sprężonego powietrza niezbędnego do napełniania kół oraz napędu niektórych urządzeń obsługowych (montażownicy, ewentualnie podnośnika pneumatycznego), a także narzędzi (np. klucza pneumatycznego).\nW związku z tym, niezbędnym wyposażeniem serwisu ogumienia jest sprężarka lub warsztatowa instalacja sprężonego powietrza. Pożądanym, a wręcz niezbędnym dla uzyskania wysokiej wydajności i efektywności prac jest klucz pneumatyczny do odkręcania śrub mocujących koła.\nZanim jednak w warsztacie obsługującym koła przeprowadza się demontaż kół należy częściowo lub całkowicie unieść pojazd. Wybór konkretnego rozwiązania podnośnika uzależniony jest od wielkości i warunków lokalowych serwisu oraz jego możliwości finansowych. Najprostszym rozwiązaniem jest zastosowanie przejezdnych podnośników hydraulicznych podsuwanych pod tą część samochodu, której koło jest obsługiwane. Są to rozwiązania najprostsze i najtańsze, lecz zarazem najmniej wygodne i mało wydajne. W przypadku obsługi większej ilości kół jednocześnie, czyli przy wymianie sezonowej opon znacznie bardziej uzasadnione jest zastosowanie podnośnika unoszącego jednocześnie cały pojazd. W tym przypadku stosuje się podprogowe podnośniki tzw. miechowe zasilane sprężonym powietrzem, podprogowe nożycowe podnośniki elektrohydrauliczne, a zdecydowanie najczęściej, ciągle najbardziej popularne podnośniki dwukolumnowe (elektrohydrauliczne).\nNowoczesny serwis ogumienia powinien być wyposażony w profesjonalną myjką do mycia i czyszczenia kół, pracującą w obiegu zamkniętym wody. Stosowanie tego typu urządzenia zapewnia nie tylko odpowiednią czystość obsługiwanych kół, a w związku z tym i należyty komfort pracy i jakość wykonanej usługi, ale wpływa przede wszystkim zabezpiecza montażownicę przed zanieczyszczeniami, a przede wszystkim piaskiem , który w znaczny sposób skraca żywotność. Poza tym proces wyważania brudnego koła, ze względu na warstwy zanieczyszczeń przywierających do obręczy i opony pozbawiony jest sensu.\nProfesjonalnie wyposażone warsztaty świadczące usługi w zakresie obsługi ogumienia posiadają szereg urządzeń i sprzętów pomocniczych, zdecydowanie ułatwiających wykonywanie poszczególnych czynności. Do takiego wyposażenia zaliczyć można specjalne ręczne wózki do transportu kompletnych kół, czy samych opon i obręczy. W przypadku kół o większych rozmiarach i masie własnej bardzo pomocne są specjalne wózki ułatwiające zdejmowanie i zakładanie kół na piaście z wykorzystaniem odpowiedniego mechanizmu unoszącego, zapewniającego dopasowywanie otworów obręczy z otworami na piaście bez zbędnego wysiłku ze strony obsługującego.\nWe współczesnym serwisie ogumienia niezbędnym stanowiskiem obsługowym jest urządzenie do montażu i demontażu opon na obręczach kół, czyli tzw. montażownica. Maszyny tego typu dzielą się na półautomatyczne, automatyczne, w zależności od stopnia zaangażowania obsługującego w poszczególne czynności w trakcie procesu montażu i demontażu opony.\nMontażownice półautomatyczne w trakcie pracy wymagają większego zaangażowania ze strony operatora, a tym samym wykonywania większej ilości czynności obsługowych. Ma to oczywiście wpływ na wydłużenie procesu demontażu i montażu opony na obręczy koła. Większa ilość operacji do wykonania przez operatora montażownicy półautomatycznej wynika z faktu, iż maszyny tego typu posiadają ręcznie odchylanie na bok ramię z kolumną, na końcu której osadzona jest stopka montażowa oraz mechanizm blokady ustalającej pozycję kolumny pionowej i wysokości stopki montażowej co powoduje konieczność ustawiania odpowiednich parametrów obsługowych stopki każdorazowo przy obsługiwanym zestawie obręcz-opona.\nZdecydowanie bardziej wydajne oraz wygodniejsze w obsłudze są montażownice automatyczne, w których cała kolumna pionowa wraz z ramieniem i stopką montażową odchyla się do tyłu w sposób automatyczny. Operator uruchamia odchylanie kolumny poprzez naciśnięcie pedału obsługowego ulokowanego z przodu maszyny. W tych konstrukcjach automatycznie (poprzez odpowiedni mechanizm pneumatyczny) realizowana jest również czynność ustalania żądanej wysokości ramienia pionowego.\nObecnie najbardziej zaawansowane konstrukcyjnie i najbardziej zautomatyzowane są modele montażownic przystosowane do obsługi opon niskoprofilowych. Opony te mają mało podatny na ugięcia bok, w związku z czym niezbędne jest przy ich obsłudze dodatkowe ramię montażownicy, wyposażone w odpowiednie oprzyrządowanie w postaci przystawki pneumatycznej posiadającej: rolkę dociskową, talerz podtrzymujący, stożek dociskowy oraz profilowany klocek dociskowy, czyli osprzęt zapewniający właściwe dociśnięcie i ułożenie sztywnego boku opony w trakcie jej montażu i demontażu na obręczy. Standardem przy montażownicach do opon niskoprofilowych jest inflator, czyli dodatkowe urządzenie ułatwiające napełnianie opony powietrzem poprzez wytworzenie odpowiedniej blokady powietrznej, zapobiegającej ubytkowi wtłaczanego przez zawór w trakcie pompowania powietrza w przypadku braku dolegania opony do obręczy koła na całym obwodzie.\nProfesjonalny serwis ogumienia musi być również wyposażony w oprzyrządowanie do naprawy opon. Zaliczyć do niego trzeba z pewnością: rozwieracz do opon, wulkanizator do naprawy opon, wycinarkę do bieżnika, szlifierkę z zestawem odpowiednich wymiennych końcówek szlifierskich, szczotek drucianych i frezów do czynności naprawczych przy obsługiwanych oponach.\nUrządzeniem znacznie ułatwiającym oraz zwiększającym efektywność funkcjonowania warsztatu obsługi ogumienia jest wanna zanurzeniowa z odpowiednim mechanizmem dociskającym, umożliwiająca lokalizację ewentualnych uszkodzeń opony i miejsc nieszczelności.\nKolejnym urządzeniem, decydującym w tym przypadku przede wszystkim o bezpieczeństwie pracy jest specjalny kosz zabezpieczający w przypadku pęknięcia opony w którym umieszcza się koło w trakcie napełniania opony powietrzem odpowiednią wartością ciśnienia.\nNastępnym urządzeniem stanowiącym wyposażenie serwisu ogumienia jest wytwornica azotu, czyli urządzenie wytwarzające azot z doprowadzonego powietrza służące do wypełniania kół zamiast powietrza.\nNajważniejszym poza montażownią urządzeniem w serwisie ogumienia jest wyważarka, czyli urządzenie zapewniające odpowiednie wyważenie kompletnych kół. Maszyny tego typu określają niewyważenie istniejącego na kole nierównomiernego rozkładu mas korekcyjnych, czyli ciężarków doważających i miejsc korekcji na kole, czyli punktów w których zostaną nabite lub przyklejone ciężarki. Dzięki odpowiednim programom obsługowym wyważarki uwzględniają w trakcie procesu wyważania kształt i rodzaj obręczy koła na której bocznych płaszczyznach wyznaczane są potencjalne miejsca korekcji rozkładu mas koła. Poszczególne rozwiązania konstrukcyjne wyważarek różnią się między sobą rodzajem uchwytu mocującego koło, programami wyważania oraz sposobem ich wprowadzania.\nW serwisie ogumienia, tak samo jak i w innych warsztatach świadczących usługi motoryzacyjne istotne znaczenie ma wydajność pracy, która związana jest bezpośrednio z odpowiednią organizacją pracy i poszczególnych stanowisk obsługowych. Znaczny wpływ na stworzenie właściwego dostępu do niezbędnych narzędzi mają różnego rodzaju wózki narzędziowe. Poszczególne konstrukcje różnią się między sobą konstrukcją i przeznaczeniem. Najprostsze posiadają wyłącznie półki służące głównie jako miejsce odkładcze na wykorzystywane przy danej operacji obsługowej narzędzia.\nBardziej zaawansowane konstrukcje poza półką górną służącą do odkładania podręcznych narzędzi posiadają zwykle szuflady wypełnione określonymi zestawami narzędziowymi. Dzięki konstrukcji wyposażonej w kółka możliwe jest ich przemieszczanie pomiędzy poszczególnymi stanowiskami obsługowymi.\nArtykuł ukazał się w „Auto Service Manager” nr 4/2011.


Oferta pracy (Placówka szkoleniowa w Rzeszowie).\nOśrodek Kształcenia Podyplomowego Pielęgniarek i Położnych Sp. z o.o. w Rzeszowie zaprasza\ndo zapoznania się z ofertami pracy.\n Wykształcenie średnie.\n Prawo jazdy kat. B i min. roczne doświadczenie w prowadzeniu pojazdów.\n Znajomość obsługi komputera oraz MS Office.\n Znajomość języka angielskiego na poziomie komunikatywnym.\n Umiejętność pracy zespołowej.\n Dyspozycyjność i gotowość do częstych wyjazdów (kilkudniowe delegacje).\n Obowiązkowość i rzetelność.\n Dobra organizacja pracy i dotrzymywanie ustalonych terminów.\n Obsługa administracyjno-organizacyjna szkoleń.\n Przygotowanie i powielanie dokumentacji szkoleniowej\n Prowadzenie korespondencji dot. szkoleń.\n Sporządzanie planów i sprawozdań z zakresie działalności szkoleniowej.\n Kompleksowa obsługa Systemu Monitorowania Kształcenia (SMK), w tym: wprowadzanie planów szkoleń, wprowadzanie harmonogramów szkoleń, weryfikacja wniosków zgłoszeniowych, kwalifikacja uczestników na szkolenia, inne.\n Przygotowywanie umów cywilno-prawnych dla wykładowców i opiekunów stażu.\n Przestrzeganie terminowości załatwiania spraw.\nOsoby zainteresowane prosimy o przesyłanie CV na adres: rzeszow@okppip.pl\n(w mailu prosimy podać nazwę stanowiska).\nDokumenty składane przez Kandydata, zawierające dane osobowe powinny zawierać klauzulę o treści:\n„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Spółkę Ośrodek Kształcenia Podyplomowego Pielęgniarek i Położnych Sp. z o. o. w Rzeszowie dla potrzeb rekrutacji (zgodnie z art. 6 ust. 1 lit. a Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych).”\nSpółka Ośrodek Kształcenia Podyplomowego Pielęgniarek i Położnych Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Rzeszowie; adres: ul. Rymanowska 3, 35-083 Rzeszów; KRS: 0000201229, NIP: 8133039442, REGON: 690679626, adres: e-mail: rzeszow@okppip.pl; telefon: 17 778 84 81 informuje, że jest administratorem danych osobowych (dalej: administrator), kandydatów do pracy w ramach procesu rekrutacji prowadzonego przez Spółkę.\nW przypadku podania wymaganych przepisami prawa danych osobowych przez kandydatów do pracy, w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia procesu rekrutacji takich jak: imię (imiona) i nazwisko; datę urodzenia; dane kontaktowe; wykształcenie; kwalifikacje zawodowe; przebieg dotychczasowego zatrudnienia, administrator informuje o:\n1) celu przetwarzania danych osobowych tj. przeprowadzenie rekrutacji na stanowisko PRACOWNIK ADMINISTRACYJNY.\n2) danych kontaktowych inspektora ochrony danych: iodo@okppip.pl\n3) podstawie prawnej przetwarzania danych osobowych: art. 221§1 Kodeksu pracy, art. 6 ust. 1 lit. a) i b) RODO tj. przetwarzanie jest niezbędne przeprowadzenia procesu rekrutacji oraz do zawarcia umowy z administratorem lub do podjęcia działań na żądanie osoby, której dane dotyczą, przed zawarciem umowy z administratorem.\n4) kategoriach odbiorców danych osobowych – pracownicy i współpracownicy administratora.\n5) okresie przetwarzania danych osobowych – dane osobowe będą przetwarzane w okresie niezbędnym do przeprowadzenia rekrutacji.\n6) prawie do: żądania od administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych, przenoszenia danych osobowych, wniesienia skargi do organu nadzoru oraz okoliczności, że podanie danych osobowych jest wymogiem umownym oraz warunkiem zawarcia umowy.\n7) umownym obowiązku podania danych oraz konsekwencjach niepodania danych w postaci niemożności zawarcia umowy i uczestniczenia w procesie rekrutacji.\n8) prawie do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych, jeżeli podstawą przetwarzania danych osobowych jest taka zgoda, w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem; wycofanie zgody powinno nastąpić poprzez pisemne oświadczenie.\n9) okoliczności, że dane osobowe nie będą przekazywane do państw trzecich oraz nie podlegają procedurze automatycznego podejmowania decyzji, w tym profilowaniu.\n Wykształcenie wyższe.\n- 2 lata stażu pracy.\n Obsługa administracyjno-organizacyjna oraz merytoryczna szkoleń.\n Współpraca z różnymi instytucjami w zakresie: organizowania szkoleń, umów dotyczących zajęć praktycznych, dofinansowania szkoleń.\n Sporządzanie planów oraz sprawozdań z zakresie działalności szkoleniowej.\n Nadzór nad sprzętem dydaktycznym.\n Nadzór merytoryczny nad pracą kierowników kursów i specjalizacji.\n Przygotowywanie ofert dotyczących pozyskiwania środków na szkolenia.\n Kompleksowe sporządzanie dokumentacji szkoleniowej.\n Prowadzenie procedury w sprawie uzyskania zezwolenia na prowadzenie szkoleń.\n1) celu przetwarzania danych osobowych tj. przeprowadzenie rekrutacji na stanowisko SPECJALISTA DS. SZKOLEŃ.\nIlość unikatowych odwiedzin: 5968


MPK Kraków bez 50 elektrobusów przegubowych. Ceny... -\nKolejny elektrobusowy przetarg pada ofiarą piątku, 13-go? Krakowskie Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacji unieważniło przetarg na dostawę 50 przegubowych pojazdów z takim napędem. Powód ten sam co w Toruniu. Brak możliwości zwiększenia budżetu.Przypomnijmy, że krakowskie zamówienia obejmuje dostawę: 50 sztuk autobusów przegubowych z napędem elektrycznym wraz z wyposażeniem\nJesteś tutaj: Infotram / przetargi / MPK Kraków bez 50 elektrobusów przegubowych. Ceny...\nINFOBUS.PL - Opublikowano: 13.12.2019 17:00:19\nKolejny elektrobusowy przetarg pada ofiarą piątku, 13-go? Krakowskie MPK unieważniło przetarg na dostawę 50 przegubowych pojazdów z takim napędem. Powód ten sam co w Toruniu. Brak możliwości zwiększenia budżetu\nKolejny elektrobusowy przetarg pada ofiarą piątku, 13-go? Krakowskie Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacji unieważniło przetarg na dostawę 50 przegubowych pojazdów z takim napędem. Powód ten sam co w Toruniu. Brak możliwości zwiększenia budżetu.\nSzczegółowo o wymagania oraz zasadach oceny ofert, na które postawiło krakowskiego MPK pisaliśmy tutaj. Natomiast jako pierwsi poinformowaliśmy, że o zamówienie postanowili zawalczyć dystrybutor autobusów Mercedes, a więc EvoBus Polska oraz Solaris. Więcej tutaj.\nMPK na całe zamówienie przygotowało budżet w wysokości 158 670 000 PLN brutto. Wychodzi więc średnio 2 580 000 PLN netto za elektrobusa z ładowarką, a wiec tyle samo ile szacunkowa wartość zamówienia. Jak więc widać potwierdziło się, że MPK liczyło na warszawski rabat. Niestety to się nie udało, ale nie trudno się dziwić. Warszawski przetarg odbywał się w zupełnie innych okolicznościach, inne też były czynniki, które budowały ofertę. A zatem nic dziwnego, że obie otwarte 13 listopada propozycje przewyższały krakowskie szacunki.\nTańszy był Solaris. Propozycja producenta "jamników" za całe zadanie wyniosła 165 435 000 PLN brutto. Cena za Nowego Urbino 18 electric w wersji krakowskiej to 2 616 000 PLN netto. Z kolei jedna ładowarka plug-in od Ekonergetyki miałaby kosztować MPK 74 000 PLN netto. Solaris zaoferował przy takich cenach po 37 miesięcy gwarancji całopojazdowej oraz na trwałość baterii. Było to podejście zachowawcze, ale jak widać w jakimś stopniu uwzględniające możliwości finansowe krakowskiego przewoźnika.\nDrugi oferent był największą niespodzianką tego przetargu. EvoBus postanowił skorzystać z szansy jaką dało MPK w warunkach udziału. A skoro niespodzianki działają jak efekt domino, to należało podkreślić chyba tą najważniejszą.\nEvoBus zaoferował po raz pierwszy w Polsce Mercedesy eCitaro G. Cena za nie to również ciekawy punkt widzenia na sposób ofertowania. EvoBus za całość zaoferował 186 818 550 PLN brutto. Cena za jednego eCitaro G wyniosła 2 953 000 PLN netto. Dystrybutor "gwiazd" również postawił na ładowarki Ekoenergetyki. Cena jednego urządzenia to 84 700 PLN netto. Do tego dochodziło 61 miesięcy gwarancji całopojazdowej oraz na baterie.\nCzekaliśmy więc na rozstrzygnięcie. To zapadło dziś, czyli po miesiącu od otwarcia. Postępowanie zostało unieważnione. MPK bowiem poinformowało, że nie ma możliwości zwiększenia budżetu. Informacja ta jednak ma swoje drugie dno. Dalej zagadką pozostaje kto byłby górą, gdyby jednak przewoźnik dążył do rozstrzygnięcia.


Zadania tekstowe z matematyki klasa 2 mnożenie i dzielenie do wydruku - rozprawkanajuz.pl\nPrzeczytajcie polecenia i zacznijcie rozwiązywać zadania od najłatwiejszego.Drogi Użytkowniku, wyczerpałeś dzisiejszy limit dostępu do tego zadania dla użytkowników z niewykupionym abonamentem, ale zabawa wcale nie musi się kończyć!. Porównuje iloczyny i ilorazy liczb.. Mnożenie.. 3.Dzielenie jako mieszczenie i podział.. Ćwiczenia - zastosowanie pisemnego mnożenia i dzielenia liczb naturalnych do rozwiązywania zadań tekstowych z kontekstem realistycznym.Ułóż zadanie z treścią na mnożenie i dzielenie ;D. .. Pobierz zestaw ćwiczeń interaktywnych i do wydruku;Materiał zawiera 4 ilustracje (fotografie, obrazy, rysunki), 1 film, 47 ćwiczeń, w tym 26 interaktywnych.. Generalnie moja klasa to umysły ścisłe.. Liczby całkowite.. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.Zadania te obejmuj ą nast ępuj ące tre ści: I LICZBY NATURALNE 1.Tajemnicze nazwy liczb w zadaniach (tuzin, kopa).. Stosuje kolejność wykonywania działań.. Mnożenie i dzielenie ułamków dziesiętnych.. i dziel.. Szalone Liczby to strona matematyczna, na której znajdziesz nie tylko wyjaśnienie zagadnień matematycznych, ale także ćwiczenia, sprawdziany i całą masę innych pomocy naukowych.Pozdrawiam Panią Dorote z 2D; Wiktoria Baz.. 2020-12-02.. Dla nielimitowanego dostępu do zadań poproś rodzica/opiekuna, aby wykupił dla Ciebie abonament.Nov 22, 2017 - zadania tekstowe klasa 2 do druku - Szukaj w GoogleW naszym serwisie, pełnym edukacyjnych różności dla dzieci, nie mogło oczywiście zabraknąć matematyki :)..\n... Zadania tekstowe - mnożenie i dzielenie Teleturniej.\nMa podzielić pomiędzy siebie i rodzeństwo 25 szklanych kulek.. Ile kulek dostanie każde z dzieci?. ZADANIA KLASA .Materiał zawiera 1 ilustrację, 1 film, 11 ćwiczeń, w tym 3 interaktywne.. Matematyka Arytmetyka Mnożenie i dzielenie Zadania tekstowe z mnożenia i dodawania.. Rozwi ązywanie zada ń problemowych, nietypowych, otwartych.. Droga, prędkość, czas * SPRAWDZIANY / KLASÓWKI - KLASA V.. Na 115 odpowiedzi miałam 14 błędów i zdobyłam wszystkie ananasy.. Iluż to przysporzyła już problemów, ile uczniów i studentów rwało włosy z głowy, zastanawiając się nad rozwiązaniami niektórych zadań.W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.. Adobe Acrobat Document 375.9 .działania pisemne dodawanie pisemne A dodaj, odejmij pisemnie A-O pomnóż, podziel pisemnie A-O tabliczka mnożenia- tabelki 4.działania pisemne z dom ZD1 -ZD14 Zad dom działania pisemne + zadania zadania z treścią - dział pis Działania pisemne - kolejność działań liczby liczby nat dod i odejm D liczby nat dod i odejm do pełnych 10 liczby … Czytaj dalej Karty pracyUkładamy zadania tekstowe (zestaw) mnoż.. Matematyka, królowa wszystkich nauk.. 2.Dołącz do społeczności MATMAG.pl rejestrując się w portalu i dokończ grę..\nIlu chłopców jest w 2 b?. Naszą misją jest zapewnienie bezpłatnej, światowej klasy edukacji dla wszystkich i wszędzie.. Dla .Plik SPRAWDZIAN Z MATEMATYKI KL II zadania.doc na koncie użytkownika klaudi6 • folder Zadania tekstowe • Data dodania: 4 gru 2011 Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.Dla chętnych na tablicy zapiszę kilka działań z mnożenia w zakresie 100.. Od lat dzierżąca ten tytuł, od lat również spędzająca sen z powiek wielu osobom.. Mam nadzieję, że wszyscy sobie świetnie dadzą radę.. W 2 b jest dwa razy mniej chłopców.. Ćwiczenia - zastosowanie pamięciowego mnożenia i dzielenia liczb naturalnych w sytuacjach praktycznych, układanie pytań do treści zadań, wykrywanie błędów w treści zadań, porządkowanie informacji, porównywanie ilorazoweZadania tekstowe.pdf.. Razem ma teraz 68 kulek.Super ja chodzę do 4 klasy i mam test diagnostyczny z 1-3 a powtarzam tylko 3, bo 1 i 2 mało robiliśmy a dodawanie do 100 i odejmowanie do 100, a mnożenie i dzielenie do 100 też było w 3 klasie, więc muszę sobie powtórzyć wiadomości z 3 klasy, bo po wakacjach się zapomniało:- kwietnia 2018 5.. Dzisiaj mamy dla was szablon sprawdzianu z kolorowanką :) W plikach dostępne są dwie wersja - jedna z tabliczką mnożenia w zakresie 100, a druga pusta - z możliwością wypełnienia według własnego uznania.Dzielenie ułamków zwykłych..\na) 11 b) 6 c) 2 10) Krzysiu ma 4 półki z książkami nad łóżkiem i 2 nad biurkiem.Sprawdzian kontroluje znajomość dzielenia w zakresie 100, kolejność wykonywania działań oraz umiejętność rozwiązywania zadań z treścią.Matematyka Rozwiązania zadań z matematyki.. Macie przed sobą sprawdzian matematyczny.. Od kuzyna otrzymał w prezencie kulki koloru żółtego.. w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.. Proste, odcinki, kąty.. ZADANIA TEKSTOWE.. Uwielbiają matematykę.. Zapisz mnożenie zamiast dodawania.. Liczby dziesiętne * TESTY, ZADANIA INTERAKTYWNE.. Ma 17 kulek zielonych, o 9 mniej kulek czerwonych od zielonych, a niebieskich kulek o 30 więcej od sumy kulek zielonych i czerwonych.. Na 120 pytań mam 6 .Liczba wyników dla zapytania 'klasa 2 matematyka mnożenie i dzielnie': 10000+ Mnożenie i dzielenie przez 4 Rozszyfruj.. Zaproponuje zadanie z .Zadania tekstowe różne - matematyka klasa II.. Kolejno ść wykonywania działa ń. Algorytmy pisemnego dodawania, odejmowania i mnoŜenia.. Rozwiązuje złożone zadania z treścią, obejmujące trzy działania.. Działania pisemne.. Korzystanie z witryny bez zmiany .a) 26 b) 27 c) 28 8) Kostek ma 2 siostry i 2 braci.. a) 4 b) 5 c) 6 9) W 2 c jest 12 chłopców.. Mnożenie i dzielenie do 100 -spr.pdf.. Film - niektóre dane o Afryce (wprowadzenie do ćwiczeń).. Zadania tekstowe, które już prawie zawsze wykonują samodzielnie są ich ulubionymi, dlatego myślę, że wykonają te polecenia bez problemu.7..\nFigury, bryły.. No więc tak, moja siostra potrzebuje zadania na mnożenie i dzielenie z treścią (4 klasa) a dla mnie matematyka to czarna magia więc nie wiem, chociaż na dzielenie bo z mnożeniem to sobie poradzę.Proszę o odpowiedź szybką.Rozwiązujemy zadanie tekstowe z mnożeniem.. Rozwiązuje proste zadania z treścią na dzielenie w zakresie 30.. Litr - sprawdzian.pdf .. pieniężne (do 20, ZŁ) Mnożenie w zakresie 10 - Zima (wersja bc) // uzupełniamy grafy i rozwiązujemy zadania tekstowe; Mnożenie w .SPRAWDZIAN MATEMATYCZNY MNOŻENIE W ZAKRESIE 30 - ZADANIA TEKSTOWE Imię i nazwisko: .p/10p Kochane dzieciaki!. Rejestracja Zaloguj Inne zadanie .. do 30; Równania z jedną niewiadomą ćw.. Na chwilę obecną zadania obejmują materiał klas 1-4 szkoły podstawowej.Plik Zadania z treścią mnożenie i dzielenie kl.3.doc na koncie użytkownika dorotanik • folder edukacja matematyczna • Data dodania: 24 sty 2012 Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.Mnożenie przez 2, 3, 4 i 5; Dzielenie przez 2, 3, 4 i 5; Mnożenie przez 6, 7, 8 i 9; Dzielenie przez 6, 7, 8 i 9; Tabliczka mnożenia w zakresie 100; Mnożenie i dzielenie w zakresie 30; Mnożenie i dzielenie w zakresie 30 WIĘKSZE LICZBY; Pomnóż te same liczby od 1 do 10; Tabliczka mnożenia - TEST; NOWOŚĆ Zadania tekstowe: MnożenieDodawanie i odejmowanie do 20 (zadania tekstowe) Mnożenie Rozwiązywanie zadań tekstowych; Mnożenie i dzielenie (I) Mnożenie i dzielenie (II) Mnożenie i dzielenie (III) Sprawdziany matematyczne.. Obwody.pdf.. Bartek zbiera kulki w kilku kolorach.. Znajdziesz tu dziesiątki ćwiczeń do wydruku i online - ćwiczeń, które sprawią, że nauka matematyki stanie się dla dziecka przyjemnością.. Drogi Użytkowniku, wyczerpałeś dzisiejszy limit dostępu do tego zadania dla użytkowników z niewykupionym abonamentem, ale zabawa wcale nie musi się kończyć!. 5 - godziny i minuty, ćw..\nAnna kamieńska daremne interpretacja\nScharakteryzuj aleksandra z odprawy posłów greckich


premiery - AutoMotoKlassik\nNowy Jeep Grand Cherokee 2022, zaawansowany technologicznie, z udoskonalonym napędem 4×4 i najbardziej luksusowy w historii\nJeep® zdobywa kolejne szczyty, świętując 80-lecie swojego istnienia i wprowadzając na rynek pierwszego zelektryfikowanego Jeepa Grand Cherokee 4xe wraz z najwszechstronniejszym, terenowym Grand Cherokee, nową wersją Trailhawk. Od momentu, kiedy marka wprowadziła na rynek w 1992 roku pierwszy model Grand Cherokee, dosłownie wjeżdżając SUV-em na schody Cobo Hall w Detroit przebiwszy się przez szklaną ścianę,…\nTo ma być czwarty kluczowy model w ofercie Dacii. Zajmie miejsce obok Sandero, Dustera i elektrycznego modelu Spring. Jest następcą modeli Dokker i Logan MCV. Do 2025 roku Dacia planuje wprowadzenie na rynki kolejne dwie nowości. – Dacia ponownie zmienia swoją strategię i na rynek wprowadza wszechstronny i rodzinny model. Jogger został stworzony dla tych,…\nPierwsza hybryda Mercedes-AMG o wysokich osiągach wchodzi do produkcji seryjnej – i czerpie z techniki Formuły 1. Jej koncepcja obejmuje zespół napędowy z silnikiem elektrycznym i akumulatorem przy tylnej osi; sam wysokowydajny akumulator inżynierowie AMG opracowali we własnym zakresie. W rezultacie Mercedes-AMG GT 63 S E PERFORMANCE łączy doskonałe osiągi i imponującą dynamikę jazdy z…\nKia Europe zaprezentowała dziś Sportage w wersji na rynki europejskie, który dopracowano tak, aby popularny SUV ustanowił nowe standardy w segmencie tego typu aut w Europie. Nowa Kia Sportage łączy w sobie elegancką, ale muskularną i nowoczesną stylistykę nadwozia z najnowocześniejszym wnętrzem klasy premium, którego najbardziej wyjątkowym elementem jest zakrzywiony wyświetlacz. Integruje on najnowsze osiągnięcia…\nWiadomościRedakcja 31 sierpnia 2021\nKompaktowe wymiary zewnętrzne w połączeniu z przestronnym wnętrzem i dużą przestrzenią ładunkową otwierają przed Nowym Citanem wiele różnych możliwości zastosowania, zwłaszcza w miejskich dostawach i usługach. Pojazd jest dostępny zarówno jako furgon, jak i Tourer. Szeroko otwierane drzwi przesuwne po lewej i prawej stronie Citana, a także niski próg załadunkowy (opcjonalnie) umożliwiają wygodny dostęp do…\nKia prezentuje pierwsze szkice europejskiej wersji Sportage IV\nWiadomościRedakcja 28 sierpnia 2021\nKia Europe zaprezentowała pierwsze oficjalne szkice europejskiej wersji Sportage piątej generacji. Po raz pierwszy w historii najpopularniejszego SUV-a marki Kia zdecydowano się na opracowanie modelu zaprojektowanego wyłącznie dla klientów w Europie. Nowy Sportage w europejskiej wersji został zaprojektowany i opracowany z myślą o tym, aby jednocześnie ustanowić nowe standardy w swoim segmencie, zaspokoić gusta europejskich…\nWiadomościRedakcja 14 lipca 2021\nCeed – najlepiej sprzedająca się gama modeli marki Kia – przeszedł właśnie zdecydowany facelifting.Pięciodrzwiowy hatchback, kombi i shooting brake mają całkowicie zmieniony przód, dodatkowe sportowe detale z tyłu, przestylizowane aluminiowe obręcze kół, a także odświeżone kolory nadwozia i wnętrza. Kia Ceed w nowej odsłonie trafi w Polsce do sprzedaży po wakacjach. Modele z rodziny Kia…\nBMW kontynuuje tradycje sportowych kompaktów i prezentuje nowy wzorzec typowej dla BMW radości z jazdy w segmencie premium tej klasy pojazdów. Nowe BMW serii 2 Coupé ukazuje sportowy charakter w szczególnie skoncentrowanej formie: konsekwentnie ukierunkowana na dynamikę koncepcja pojazdu, atletyczna stylistyka, mocne silniki i wysokiej klasy układ jezdny. Jego charakterystyczny wygląd, 6‑cylindrowy rzędowy silnik benzynowy w najwyższej wersji, napęd tylny oraz…\nBardzo niewiele współczesnych pojazdów cieszy się statusem samochodu kultowego. Jednym z nich jest wielozadaniowy MPV: Volkswagen Multivan. Marka Volkswagen Samochody Dostawcze zaprasza na światową premierę nowej generacji tego bestsellera zbudowanego według całkowicie nowej koncepcji. Nowy Multivan po raz pierwszy osadzony jest na modułowej płycie dla pojazdów z silnikiem montowanym poprzecznie (Modular Transverse Matrix — MQB)….


[BLOG] Pawlak1990 FAT -> FIT - Forum SFD\nsłowa kluczowe: blog , pawlak\nNapisał(a) 2 January 2019 11:07 PM\nSzacuny 40 Napisanych postów 708 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15783\nBędąc zalanym zrobiłem głupi błąd i robiłem masę dzięki temu jestem mega spasiony. Ćwiczyłem metodą HST, siła poszła w każdym z ćwiczeń. Na plecach Vałka się ukształtowała, w bicku 1.5cm, w nodze 2cm, przedramię 1cm w brzuchu 4cm, w klacie nie wiem ile ale koszulki które były na mnie luźne zrobiły się ciasnawe(przez brzuch )\nBrzuch spięty: 97cm\naby utrzymać wagę 2800kcal\nzapotrzebowanie na redu 2500kcal\nTrening na dniach wrzucę, dietę też. Liczę na pomoc, sugestie i krytykę Dziennik ma mnie zmotywować bardziej, w zeszłym roku prawie się udało do wakacji ale przez współlokatora spasłem się jeszcze bardziej szybko.\nĆwiczenia w domu i na dworze. Głównie przy użyciu sztangielek, sztangi, drążka i ławeczki.\nZmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2019-01-02 23:14:52\nNapisał(a) 3 January 2019 1:09 AM\nJest liderem w tym dziale Szacuny 1983 Napisanych postów 29665 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 264299\nNo fakt. Troche tego fatu siedzi. Dietę trzeba dopiąć. Supli to masz sporo ale chyba nie chcesz ich wszystkich brać?\nNapisał(a) 3 January 2019 1:03 PM\nNa raz na pewno nie\nZ l-argininy, l-cytuliny, kofeiny, beta alaniny, kreatyny robię przedtreningówkę. Wcześniej kupowałem AAKG Shock i SFD Power Shot ale postanowiłem sam zrobić przedtreningówkę i lepiej się sprawdza mój miks.\nWitamine D3 + K2, omegę i kompleks prozdrowotnie.\nNAC jak się nażrę i jak zatoki mnie zaatakują, to fajnie to działa ale śmierdzi okropnie.\nPumpkin Seed dostałem w gratisie\nJoha może przed wakacjami wleci. Mam całe pudełeczko.\nBiałeczko do shaków, nalesników itp.. Na masie polubiłem takie sniadania. Mleko, białko, masło orzechowe i płatki owsiane. Bardzo dobre i szybko się robi.\nCarbo stoi bo stoi. Raczej nie prędko otworzę\nBulk też za darmo to stoi sobie. Jest dużo słodszy od białka.\nBCAA w puszkach do picia, całkiem spoko. BCAA w prochu pójdzie na handel bo jest o ochydnym smaku "naturalnym"\nTego conajmniej jest na 2-3msc\nOgólnie to zastnawiam się czy dalej nie ciągnąć HST na liczbie powtórzeń po 5 czy przejść na FBW. W sumie w HST chodzi o to by zaczynać 15-10-5-negatywne a jak ustalę sobie po 5 powtórzeń to mi wyjdzie FBW. Jakby nie patrzeć to dobrze mi się ćwiczyło na masie.\nTaki mało skomplikowany plan:\nWyciskanie sztangi na ławce poziomej 2x + dropset\nWyciskanie sztangi na ławce dodatniej 2x + dropset\nWiosłowanie sztangą/wiosłowanie końcem sztangi 2x + maks\nMartwy na prostych nogach 2x + maks\nSzrugs ze sztangą 2x\nUginanie ramion ze sztangą/uginanie młotkowe 2x\nWyciskanie francuskie/wyciskanie wąsko 2x\nWyciskanie sztangielek na dodatnim skosie 3x\nUnoszenie sztangielek bokiem 2x\nUginanie ramienia z supinacją stojąc 2x\nWyciskanie francuskie jednorącz 2x\nPrzerwy miedzy seriami max 1min, między ćwiczeniami ok 2-3min(przerzucenie obciązenia itp)\nmax-jak to max\nJako że dobrze mi się ćwiczyło HST to spróbowałem udoskonalić swój plan o uwagi i spostrzeżenia. Dropset to jest coś co mega lubię, zdejmuję jakieś 30-40% obciążenia na ostatnią serię i naparzam do załamania mięśniowego. Serie łączone to jest coś co też lubię. Czuję wtedy pompę, robię biceps sztangą i od razu przechodzę na uginanie młotkowe, chwila przerwy i kolejna seria. Do każdego ćwiczenia jest też seria rozgrzewkowa, której nie biorę pod uwagę w ogólnym rozrachunku. Trening A ciężki, Trening B lżejszy. Do tego raz w tygodniu jakaś dodatkowa aktywność fizyczna, jakiś bieg, spacer, może basen. Ogólnie mięśniem priorytetowym jest klatka piersiowa, ona jest najbardziej moim zdaniem zaniedbana i można by rzec że wgl jej nie ma. Nogi jak nogi, przysiady ze sztangielkami bo nie mam jak podnieść sztangi bo mam stojaki z ławeczką. Wykroki dają radę, zawsze ciężko potem stać i jak miałem np wcześniej wykroki przed wiosłowaniem to potem ciężko mi było się utrzymać. Wiosłowanie końcem sztangi i sztangą zamiennie, w zależności od ochoty, bardziej lubię wiosłowanie końcem. Ogólnie nie jestem sportowcem, chciałbym trochę zrzucić brzucha, nie zalezy mi na 6paku więc raczej do tego nie dążę. Zwyczajnie chciałbym wyglądac jak w 7 edycji Pasibrzuchów gdzie dziennik treningowy pomógł mi z motywacją i zgubieniem sadła.\nZmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2019-01-03 14:34:54\nZmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2019-01-03 14:38:18\nNapisał(a) 6 January 2019 9:20 PM\nWyciskanie sztangi na ławce poziomej 10/5/5/14 - 40/65/65/50\nWyciskanie sztangi na ławce dodatniej 10/5/5/17 - 40/50/50/35\nWiosłowanie sztangą 10-5-5-7 - 35/50/50/55\nMartwy na prostych nogach 10/5/5/8 - 55/65/65/70\nPrzysiad - przysiad z dziewczyną 2x5x54kg\nWyciskanie żołnierskie 10/5/5 - 30/35/35\nSzrugs ze sztangą 5/5 - 40/40\nUginanie ramion ze sztangą/uginanie młotkowe 2x5 - 35/10 30/10\nWyciskanie francuskie/wyciskanie wąsko 2x5 - 45/7,5 45/7,5\nMuszę zdjąc w wyciskaniu poziomym na klatę, bo te powtórzenia robocze były mało techniczne. Martwy i wiosłowanie, można coś dołożyć. Jako że w zbliżającym się tygodniu będę mieć mniej czasu to zacząłem dziś trening. Pierwsza seria 10powtórzeń rozgrzewkowa, kolejne po 5 to robocze a ostatnia to max albo dropset. w zależności od ćwiczenia. Jest okej, czuć pompę, serie łączone są mega Wiem że plan jest porypany dla osoby pro ale mi się podoba i fajnie czuć mięśnie.\nZmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2019-01-06 21:20:50\nTrening nr.2 (07-01-2019-B)\nWyciskanie sztangielek na dodatnim skosie 10/5/5/19 - 16/18/18/13kg\nRozpiętki 10/10 - 8/8kg\nPodciąganie szerokim nachwytem 5/3/3\nMartwy ciąg 10/5/5/6 - 50/70/70/75kg\nWykroki 10/5/5 - 11/14/14kg\nWspięcia na palce 10/10 - 14/14kg\nUnoszenie sztangielek bokiem 10/10 - 7/7kg\nSzrugs ze sztangą 5/5 - 40/40kg\nUginanie ramienia z supinacją stojąc 10/5/5 - 11/13/13kg\nWyciskanie francuskie jednorącz 10/10 - 7,5/7,5kg\nBrzuch 10/10/10 - 5kg\nI wycinek z diety, którą trochę przekroczyłem ale jutro będzie lepiej\nTrening nr.3 (09-01-2019-A)\nWyciskanie sztangi na ławce poziomej 10/5/5/15 - 40/65/65/50kg\nWyciskanie sztangi na ławce dodatniej 10/5/5/14 - 40/50/50/35kg - spadek w dropsecie, okropna pompa.\nWiosłowanie sztangą 10-5-5-4 - 35/50/50/60\nMartwy na prostych nogach 10/5/5/3 - 50/70/70/75 - jednak za dużo chciałem wziąc...\nPrzysiad - przysiad z dziewczyną 2x5x36kg - zakwasy...\nSzrugs ze sztangą 10/10 - 40/40 -zwiększyłem do 10 powtórzeń\nUginanie ramion ze sztangą/uginanie młotkowe 10/10 i 5/5 - 35/10 30/10kg\nWyciskanie francuskie/wyciskanie wąsko 10/10 10/5 - 45/7,5 45/7,5kg\nOgólnie trochę lipa, zakwasy mocne na udach i plecach. Jakiś taki zmęczony byłem po robocie to i trening jakiś taki bez życia ale łapy spompowane przednio. Zarzuciłem nogi w wyciskaniu wąskim na ławeczkę i triceps wszedł ostro, mocniej przy takim ustawieniu go czułem.\nZmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2019-01-09 20:10:59\nNapisał(a) 15 January 2019 9:55 PM\nW weekend odwiedziłem rodziców także można było zapomnieć o diecie ale dużo się ruszałem i pomagałem i w sumie poza porządnym obiadem i kilku kawałkach ciasta to raczej mocno nie przekroczyłem zapotrzebowania. Od poniedziałku znowu dietka.\nTrening nr.4 (13-01-2019-A)\nWyciskanie sztangi na ławce poziomej 10/5/5/9 - 40/65/65/50kg -spadek na dropsecie\nWyciskanie sztangi na ławce dodatniej 10/5/5/17 - 40/50/50/35kg - plus na dropsecie\nWiosłowanie sztangą 10-5-5-4 - 35/50/50/65kg - progres w maxie\nMartwy na prostych nogach 10/5/5/5 - 50/65/65/70kg - jednak za dużo chciałem wziąc...\nPrzysiad przedni - 2x10x40kg - musze ogarnąc sb jakieś stojaki bo to lipa jest obecnie z zarzuceniem sztangi\nWyciskanie żołnierskie 10/5/5 - 30/35/35kg\nSzrugs ze sztangą 10/10 - 40/40kg\nTrening nr.5 (15-01-2019-B)\nWyciskanie sztangielek na dodatnim skosie 10/5/5/20 - 16/18/18/13kg\nMartwy ciąg 10/5/5/4 - 50/70/70/75kg\nBieg 3.2km, prędkosć 8.9km/h, szału nie ma ale warunki na dworze mało sprzyjające :(\nJutro może dietkę wrzucę z kilku dni.\nNapisał(a) 24 January 2019 9:51 PM\nTrening nr.6 (17-01-2019-A) - trening od niechcenia typowo siłowy\nWyciskanie sztangi na ławce poziomej 10/5/5/5 - 40/50/60/70\nWyciskanie sztangi na ławce dodatniej 10/5/5/3 - 40/50/55/60\nWiosłowanie sztangą 10-5-5-5 - 40/50/60/70 - wymuszona mało techniczna seria ostatnia ale weszło\nMartwy na prostych nogach 10/5/5/5/5 - 50/60/70/80\nTrening nr.7 (21-01-2019-A)\nWyciskanie sztangi na ławce poziomej 10/5/5/18 - 40/68/68/40kg\nWyciskanie sztangi na ławce dodatniej 10/5/5/8 - 40/55/55/40 kg\nWiosłowanie sztangą 10-5-5-17 - 40/55/55/40kg - plecy spompowane\nMartwy na prostych nogach 10/5/5/5/12 - 40/65/65/50 kg\nPrzysiad przedni - 2x10x40kg\nSzrugs ze sztangą 10/10 - 45/45 - druga seria z lekkim pochyłem tułowia\nUginanie ramion ze sztangą/uginanie młotkowe 5/10 i 5/5 - 35/12 30/11kg\nBieganie nr.3(22-01-2019) - 5,7km - 37min\nTrening nr.8 (23-01-2019-B)\nWyciskanie sztangielek na dodatnim skosie 10/5/5/16 - 16/19/19/16kg\nPodciąganie 6/5/3 - jest progres\nMartwy ciąg 10/5/5/16 - 50/80/80/50kg - ciężko, weszło konkretnie są zakwasy na plecach\nWykroki 10/5/5 - 10/15/15kg - weszło bardzo dobrze, zakwasy na dupie są\nWspięcia na palce 10/10 - 15/15kg\nUnoszenie sztangielek bokiem 10/10 - 7/7kg - niby mało kg ale jakoś ciężko to idzie\nSzrugs ze sztangą 10/10 - 45/45kg\nNa razie kombinuję z treningiem, trening z zeszłego tygodnia od niechcenia dał mi sporo motywacji, niby tylko 5 podstawowych ćwiczeń a satysfakcja że na redukcji da się też progresować ciężarem. Także chyba będą 3 zestawy, dwa treningi zwykłe i trzeci typowo siłowo, maxowy.\nJest progres ponieważ zapinam pasek na kolejną dziurkę\nNapisał(a) 27 January 2019 9:10 PM\nTrening nr.10 (27-01-2019-A)\nWyciskanie sztangi na ławce poziomej 10/5/5/19 - 40/68/68/40kg\nWyciskanie sztangi na ławce dodatniej 10/5/5/13 - 40/55/55/40kg\nWiosłowanie sztangą 10/5/5/22 - 40/55/55/40kg\nMartwy na prostych nogach 10/5/5 - 40/65/65\nPrzysiad przedni - 5/5 - 40/45kg\nWyciskanie żołnierskie 10/5/4 - 33/37/37kg\nSzrugs ze sztangą 10/10 - 45/45kg -\nUginanie ramion ze sztangą/uginanie młotkowe 5/10 i 10/ - 37/12kg i 33/11kg\nWyciskanie francuskie/wyciskanie wąsko 10/10 7/5 - 50/8kg 45/8kg\nPodsumowanie niecałego miesiąca diety i treningów\nWaga: 89kg -> 86,7kg\nObwód pasa zmniejszył się też z 1 dziurki na pasku do 2 dziurki na pasku, na której juz się luźno robi. Na razie jestem zadowolony z efektu :) Trening nadal chaotyczny ale skoro mi odpowiada to jestem z niego zadowolony. jedynie narzekam na to że przysiadów nie mogę robić\nNapisał(a) 27 January 2019 10:11 PM\nPrzedni siad widzę robisz czasem. Pocwicz to zarzucanie, bo to fajna umiejętność, a i świetne ćwiczenie dynamiczne.\nEwentualnie możesz porobić inne ćwiczenia na nogi nie wymagające takich duzych obciazen jak siady, np wyroki, przysiady bułgarskie czy stepy.\nW powierzonym poście w atlasu ćwiczeń jest też kilka innych propozycji.\nPS: Ile Ty masz tych dziewczyn? Bo w pierwszym poście był przysiad z dziewczyną waga 54kg, potem w którymś kolejnym przysiad z dziewczyną waga 36kg ?\nZmieniony przez - QUEBLO w dniu 2019-01-27 22:17:10\nMoja pomyłka, skopiowałem trening i zmieniłem tylko obciążenie Mam jedną chudzinkę co waży te 54kg a 36kg to przysiad przedni wlatywał. Przysiad przedni fajnie wchodzi ale właśnie problem stojaków jest. Spróbuję z tym zarzucaniem :)\nNapisał(a) 4 February 2019 1:06 PM\nOd zeszłego tygodnia brak treningów i diety. Ciężka sesja na uczelni, niedziela i dzisiejsza noc na SORze, ogólne przemęczenie i 8h snu łącznie przez 4dni. Musze odzyskać jakoś siły bo jestem dobity.


Lento - 17.10.2012 - Warszawa\nStrona główna / Ludzie / Artykuły / Lento - 17.10.2012 - Warszawa\nRówno rok po ostatniej wizycie w Warszawie, Włosi z Lento powrócili promować nowy album, który oficjalnie światło dzienne ujrzy za nieco ponad tydzień.\nPrzed gwiazdą wieczoru na scenie pojawiły się jeszcze supporty w postaci Merkabah oraz Formy. Szczerze mówiąc, chytrym manewrem zamierzałem odpowiednio się spóźnić, jednak dziwnym zrządzeniem losu, połączonym z tradycyjnym poślizgiem w starcie imprezy, zdążyłem na jeden i drugi... Tak jak przypuszczałem, obydwie ekipy, a zwłaszcza Forma (dobra rada panowie - mniej śpiewu i mniej gadania), są zupełnie nie z mojej bajki, lepiej więc będzie, jeśli wrażenia z ich występów zachowam dla siebie. Powiem tylko, że wolna kanapa całkiem blisko sceny okazała się istnym błogosławieństwem.\nRok temu w Fonobarze Lento promowało znakomity krążek "Icon", tym razem większą część setlisty wypełniły kawałki z niewydanej jeszcze (choć dostępnej już do nabycia w klubie) nowej płyty zatytułowanej "Anxiety Despair Languish". Włosi zdecydowanie nie lubią się powtarzać, tak więc i ten materiał różni się od wcześniejszych. O ile "Icon" prezentował dość ascetyczne oblicze formacji, co wyrażało się nawet w prostych tytułach utworów, składających się z jednego krótkiego słowa, tak "Anxiety Despair Languish", z długimi tytułami kawałków, jest znacznie bardziej połamany, a zarazem bogatszy muzycznie. Nic więc dziwnego, że koncert zauważalnie różnił się od ubiegłorocznego (o tym z Asymmetry nie wspominając).\nPrzede wszystkim, sceniczny skład kapeli rozszerzył się o klawiszowca. Nie oznacza to oczywiście, że muza Lento została przytłumiona jakimś beznadziejnym, przesłodzonym, klawiszowym sosem. Nic z tych rzeczy, zespół wciąż opiera swe brzmienie na potężnej pracy sekcji rytmicznej i gitarowego hałasu, jednak klawiszowe tło było chwilami nieźle słyszalne, dodając całości przestrzeni i klimatu. Bo i klimatu jest więcej w kompozycjach kapeli (a także na scenie, na której panowały całkowite ciemności, rozświetlane jedynie niewielkimi światełkami, instalowanymi przez muzyków). Już samo rozpoczęcie gigu od spokojnego "Blackness" było interesującym zabiegiem, a chwile wytchnienia zdarzały się i później, nie tylko w postaci ambientowych przerywników pomiędzy kompozycjami. Przeważnie jednak Włosi z furią niszczyli bębenki w uszach zgromadzonych - tu nic się nie zmieniło.\nTruizmem jest stwierdzenie, że zespoły grają zazwyczaj mocniej i głośniej na żywo aniżeli na płytach. Jednak Lento ponownie udowodnili, że tę zasadę podciągnęli o kilka poziomów wyżej. Koncertowe wersje kawałków, pod względem agresji i mocy sonicznego ataku, nijak nie dają się zestawić z brzmieniem albumów. To tak, jakby porównać dźwięk startującego odrzutowca z odgłosem czajnika elektrycznego (przy całym szacunku dla soundu studyjnych materiałów formacji). Co więcej, owa agresja dodatkowo zbrutalizowała przekaz zespołu, do tego stopnia, że chwilami Lento brzmiało jak zespół stricte metalowy. I to metalowy na antymelodyjną, matematyczną nutę, gdzie każdy rozwijający się pomysł szybko przecinany jest jakimś łamańcem. Nie ma lekko w muzycznym świecie Lento. Zgodnie z oczekiwaniami - świetny koncert.


Detoks, leczenie uzależnień - Radziejów - Detoks Alkoholowy\nDetoks alkoholowy – Radziejów\nWychodząc naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom wszystkich osób zmagających się z uzależnieniem od alkoholu, w naszym ośrodku świadczymy profesjonalne usługi z zakresu leczenia alkoholizmu. Doskonale wiemy, że nałóg podporządkowuje sobie praktycznie wszystkie sfery życia, dlatego powrót do trzeźwości wymaga kompleksowego i fachowego podejścia. Na detoks alkoholowy i terapię do naszej placówki mogą zgłaszać się osoby z całej Polski, w tym między innymi z Radziejowa w województwie kujawsko-pomorskim.\nCzym dokładnie jest odtrucie?\nAlkohol jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych używek na całym świecie. Jego przyjmowanie przez długi czas może prowadzić do powstania poważnych niedoborów składników odżywczych, a także zaburzać prawidłowe funkcjonowanie gospodarki wodno-elektrolitowej. Dlatego głównym celem detoksu alkoholowego przeprowadzanego w Prywatnym Ośrodku Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia AGNUS jest regeneracja organizmu oraz wyeliminowanie uciążliwych objawów towarzyszących tzw. zespołowi abstynencyjnemu.\nPodczas odtruwania pacjentowi podawane są środki, które zawierają w swoim składzie przede wszystkim:\nDetoks alkoholowy bardzo często stanowi jeden z pierwszych etapów leczenia zespołu uzależnienia od alkoholu. W naszej placówce odtrucie zawsze jest przeprowadzane pod ścisłą kontrolą lekarza, dzięki czemu cały proces jest bezpieczny dla zdrowia chorego.\nJak już wyżej wspomniano, odtruwanie jest bezpieczne tylko wówczas, kiedy odbywa się pod okiem specjalisty doświadczonego w tym zakresie. Samodzielne przeprowadzanie detoksu alkoholowego lub decydowanie się na tzw. ekspresowe, jednodniowe odtrucie może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu osoby uzależnionej. Czas trwania tego typu procesu jest uzależniony od wielu różnorodnych czynników, w tym między innymi od stopnia zatrucia organizmu oraz stanu zdrowia alkoholika. Okres odbudowy organizmu jest zależny od indywidualnych predyspozycji pacjenta.\nNa profesjonalne odtruwanie może zdecydować się każda osoba, u której występują objawy uzależnienia od alkoholu. Jednym z poważniejszych symptomów jest głód alkoholowy, który polega na tym, że nałogowiec nie jest w stanie przestać pić. Ponadto osoby uzależnione bardzo często zaniedbują siebie oraz swoich najbliższych. Powodem, dla którego warto wybrać się na detoks alkoholowy, jest każdy objaw wskazujący na uzależnienie.


Wiertarko-Frezarka PROMA FPX-25E :: doblo.pl ::NARZĘDZIA DLA KAŻDEGO::\nKatalog » Wiertarki, frezarki, akcesoria » Wiertarko-frezarki » PROMA\nFrezarko-wiertarki umożliwiają szeroki zakres wykonywania zarówno prostych jak i skomplikowanych czynności. Mocna konstrukcja zapewnia dokładność przy obróbce materiałów stalowych, żeliwnych, stopów metali kolorowych oraz innych.\nWiertarko frezarki w najlepszej cenie na dobramaszyna.pl\nDane techniczne/typ FPX-25E\nMoc przyłączeniowa W 350\nIlość prędkości st. 2\nZakres obrotów min.\nKąt nastawienia głowicy 45 +/-\nWymiar stołu (A x B) mm 400x90\nWymiar podstawy (A x B) mm 210x315\nCałkowita wysokość (V) mm 880\nPoprzeczny posuw stołu mm 100\nPodłużny posuw stołu mm 228\nSkok wrzeciona mm 215\nWysięg wrzeciona (X) mm 160\nMaks. odległości wrz. od stołu mm 330\nMaks. średnica wiercenia mm 16\nŁagodny posuw wrzec. tak\nAutomatyczny posuw wrzec. mm/ob. -\nRozmiar rowka "T" mm 12\nJedna działka noniusza :\nwzdłużny posuw stołu mm\npoprzeczny posuw stołu mm\nłagodny posuw wrzec. mm\nElektroniczny pomiar osi X,Y,Z -\nNumer katalogowy 25951000\n-gwarancja 36 miesięcy\n4 412,99 zł z VAT\n3 587,80 zł netto\nWiertarko-frezarka JMD-45PFD, FI 32, 1,5 KM, 340kg\nWiertarko-frezarka JMD-18VS, FI 32, 2 KM, 290kg\nWiertarko-Frezarka PROMA FP-48SPN\nWiertarko-frezarka FP-48SPN, FI 45, 1500w, 390kg\nAktualna Data: 2020-08-14 03:04


[ALL] RNS-E nie czyta wszystkich mp3 - Nawigacja, car audio i cb radio - Audi A4 Klub Polska\n[ALL] RNS-E nie czyta wszystkich mp3\nRozpoczęty przez alvaro, 4 Kwiecień 2007\nmoja navi nie "widzi" niektórych plików muzycznych chociaż mają format mp3 czemu tak jest ??\nChciałem tez uczulic wszystkich na to, ze RNS-E nie czyta wszystkich typów kart SD.\nNa pewno ma problem z najnowszym standardem kart SDHC.\nRNS-E ma dość spore oraniczenia jesli chodzi o pliki mp3.\nMaksymalna ilość plików jaką widzi to 400. Reszta jest "obcinana". Działa tak ze pliki powyżej tej wartosci nie sa widoczne.\nWarto więc kupując kartę SD zastanowić sie nad pojemnością ponieważ te 400 plików przy bit rates ustawionym na 192kbs daje coś około 2GB.\nJest jeszcze ograniczenie co do ilości plików w jednym katalogu. Nie może ich być wiecej niż 256.\nBez problemu natomiast czyta play listy m3u.\nKart SDHC ta nawigacja nie czyta i z tego co gdzieś czytałem nie bedzie czytać.\nChodzą natomiast "zwykłe" karty SD do pojemności 4GB.\ntobi9988, spełniam wszystkie te kryteria o których napisałeśa i tak nie widzi wszystkich plików...\nf*ck!! Kupilem pare dni temu karte 4GB SDHC (zupelnym przypadkiem, bralem co bylo) - nie ma szans, ze RNS-E odczyta taka karte? Ktos walczyl z tym?\nFlyer spokojnie... zobacz czy soft 0600 pomoże a jak nie to zobaczymy jak się oniak podzieli co tam 0650 soft pokaże\npotwierdzam , u mnie to samo... nie każdą mp3 przeczyta\nalv, nie chce Ci sie powalczyc z tematem? Ty jestes obcykany w RNS-E...\nA może w RNS-E są jakieś ograniczenia bitrate? Sprawdź, czy te pliki których nie widzisz mają duże bitrate.\nPliki widze wszystkie, RNS-E nie czyta poprostu kart SDHC - po wlozeniu mialem "loading" i moglem sobie czekac... Pozniej juz w ogole nie wykrylo karty.\nFlyer ty SZATANIE (666) jestem za cienki do takich rzeczy...\nGod, damn it! Wkladal ktos moze miniSD + adapter do RNS-E?\nalv moj rnse-meisterze, jakie max karty SD (nie HC) obsluzy RNS-E? 4GB? 8GB? Czy chodzi wylacznie o ilosc plikow na karcie?\nMichał Ty rzeźniku po co Ci takie kombajny w navi ?? nie mam pojęcia jaki jest max ja mam 2 Gb przy bitrate 128 wychodzi jakieś 1MB ~ 1 min co daje 2048 minut więc chyba styka no nie ?? (chyba że ja coś źle liczę... )\nA może zrobić 2 partycje na karcie , kiedyś tak sie robiło w fonach żeby czytały duże karty.\nJa mam 2GB, dokupilem sobie teraz 4kę bo bylo mi malo Ale dalem d*py bo to HC\noniak, jak Ty chcesz karte podzielic na partycje?\nNo kurde robiłem tak kiedyś na karcie mmc 2G do noki 6230 i czytała jak 2 karty po 1 giga.\nNie wiem, czy to cos da, bo z tego co czytam na zagramaniczych forach RNS-E lyka karty 4GB, ale SDCH ni chu chu, wiec pozostaje kupno zwyklej karty SD albo liczenie na to, ze upgrade softu rozwiaze problem.\nw dziedzinie widzenia mp3:\ntroche to trenowalem.\nnazwa musi odpowiadac standarom id3 ver 1 i 2 oraz powinna zawierac tylko podstawowy zakres znakow.\nw praktyce, nazywam utwory uzywajac liter i cyfr, bez znakow PL, nawiasow itp nie przekraczam 32 znakow i widzi wszystko. :th:\nniektóre mp3 sa jakos uszkodzone i ich nie odtwarza ale np ipod lyka wszystko\nRNS-E nie czyta plików mp3 w których są polskie czcionki w nazwach lub tagach w pliku.\nNie wiem jakiej wersji softu używacie ale przy 0600 czyta utwory z polskimi znakami.\nWprawdzie zamiast ś,ć,ł itd wyswietla znaki zapytania i inne duperszwancle ale utwór odczytuje poprawnie. Dzisiaj sprawdzanie na karcie 2GB.\nTroszke dziwnie pokazuje tylko pojemność karty.\nW jednym slocie mam włozona 512 MB i na niej jest jakies tam 450 MB muzyki. (i tyle navi pokazuje)\nNa tej 2GB mam muzyki ok 1,8 GB a pokazuje cos tam 170 cóś MB . Odtwarza oczywiście wszystkie utworyczyli te 1,8 GB\nTo mój pierwszy post na forum, mam nadzieje ze bedzie pomocny\nA wiec w kwestii odtwarzania MP3 na RNS-E oprocz tego co powiedzieli wczesniej koledzy jest jeszcze kilka małych ''ale''.\nNajlepiej zbiore je wszystkie tutaj w jednym miejscu:\n1) Audi zaleca stosowanie kart SD do 256MB ale karty do 4GB również powinny dzialac bez zarzutu, pod warunkiem jednak zesa to karty SD a nie pohodne typu SDHC\n2) Karty powinny byc sformatowane w systemie plików FAT lub FAT32\n3) Nazwa piosenki nie moze przekraczac 64 znaków\n4) Jeden katalog z piosenkami powinien zawierac max. 512 plików\n5) Formaty M3U sa oczywiscie obsługiwane\nTo tyle ze źródeł pewnych. Z tych mniej pewnych:\n- Jesli RNS-E nie czyta pliku sprawdzcie czy jego jakosc zawiera sie w przedziale 32-312 kbp/s. Nie jestem pewien ale chyba ten przedzial gwarantuje odtworzenie pliku, dlatego bylbym wdzieczny gdyby ktos to sprawdzil, czy faktycznie plik >312kbp/s ktorego navi nie czyta po przekonwertowaniu na np. 256kbp/s cos wniesie\nU mnie czyta pliki 320kb/s Własnie sprawdziłem\nPrzekonwertowałem te 320 na 256 i też czyta.\nmp3 robiłem z płyty CDaudio programem Easy CD-DA Extractor\nSorrki wkradł sie bład, nie 312 a 320 dokładnie całośc brzmi tak:\n''Audi says that MP3 must be MPEG-1, layer 3 formatted, and bits rates between 32 and 320kbits/s (160kbits/s recommended) are supported.''\nDuza czes plikow mp3 ma teraz tzw. zmienny bitrate. Moze RNS-E nie czyta takich, albo czasami bitrate w takim pliku spada ponizej 32 kilo.\na może ktoś zna odpowiedź dlaczego moja navi widzi na karcie tylko jeden folder mimo tego że jest ich więcej, na przykład dwa lub trzy :?:\nbyć może nazwa pliku w którymś folderze jest zbyt długa ?


Po co ojciec? | Poradnictwo Rodzinne\nWiększość publikacji (a także badań) w zakresie wpływów wychowawczych oraz postaw uczuciowych rodzica na rozwój dziecka dotyczy roli matki. To matka bowiem przez pierwsze lata życia małego człowieka stanowi główną figurę jego przywiązania oraz jest osobą, która zazwyczaj spędza z dzieckiem najwięcej czasu. Niemniej jednak psychologowie w różnych pracach badawczych podkreślają znaczenie roli ojca, zwłaszcza w rozwoju społecznym, zarówno chłopców, jak i dziewcząt.\nJakie są podstawowe obowiązki ojca wobec dziecka?\nDzieci posiadają pewne podstawowe, niezbywalne prawa: powinny być karmione, ubierane, ochraniane, bezpieczne. Ponadto mają dzieci prawo do harmonijnego rozwoju emocjonalnego, do szacunku dla swych uczuć, do traktowania ich w sposób umożliwiający im rozwój poczucia własnej wartości. Dodatkowo dzieci mają prawo do tego, aby ich zachowania były ograniczane przez rodziców w sposób właściwy, mają prawo do popełniania błędów, do tego, aby przywoływano je do porządku bez fizycznych oraz emocjonalnych nadużyć. Przede wszystkim jednak dzieci mają prawo do tego, aby być dziećmi! W czym wyraża się ta oczywistość? W dziecięcym prawie do przeżycia tego najbardziej beztroskiego okresu życia w sposób radosny, spontaniczny i niefrasobliwy. Naturalnie, w miarę jak dzieci dorastają, kochający rodzice, tak matki jak i ojcowie, powinni pielęgnować i wspierać ich dojrzałość, powierzając im pewną dozę odpowiedzialności i rodzinne obowiązki, ale nigdy za cenę dzieciństwa.\nJak uczymy się żyć w świecie?\nW filozofii i psychologii funkcjonuje pojęcie wyrażające pogląd, że wszelka wiedza pochodzi z doświadczenia, a umysł pozbawiony doświadczeń jest „niezapisany”. Pojęcia „niezapisanej tablicy” (łac. tabula rasa) używa się od wieków. Oznacza ono, że umysł człowieka zaraz po urodzeniu jest pustą kartą, która zostaje zapisana w ciągu życia. Dzieci mają bardzo mało doświadczeń w kontaktach z osobami spoza swojej rodziny, a więc wszystko to, czego nauczą się w domu o samych sobie i o innych ludziach staje się dla nich generalną prawdą wypisaną w ich umysłach. Jest więc oczywiste, że modele ról prezentowane przez oboje rodziców w decydujący sposób wpływają na rozwój tożsamości dziecka, zwłaszcza zaś w okresie, gdy dziecko kształtuje swoją tożsamość płciową. Można powiedzieć, że dziecko niczym gąbka nasiąka zarówno werbalnymi, jak i pozawerbalnymi informacjami. Badania dowodzą, że dzieci inaczej czerpią z kobiecego, a inaczej z męskiego wzorca. Na rodzaj zależności między postawami rodziców a cechami osobowości dzieci wpływa nie tylko płeć rodzica, lecz również płeć dziecka. Inny wpływ określona postawa ojca wywrze na dziewczynkę, a inny na jej brata, co wydaje się dość oczywiste. Jakie zatem cechy obudzi w dziewczynce, dajmy na to, akceptująca i życzliwa postawa ojca? W jaki sposób mężczyzna powinien traktować syna, aby ten z łatwością nawiązywał kontakty z ludźmi? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań tak oczywiste już nie są. Znaleźli się jednak badacze, którzy stawili im czoła.\nPostawy ojców a cechy osobowości dzieci w świetle badań empirycznych\nPrzegląd badań w zakresie poruszanej problematyki nie daje odpowiedzi na wszystkie pytania, ale udowadnia, jak istotny jest wpływ obecności ojca i jego postawy wobec dziecka na rozwój tego ostatniego. Dowiedziono na przykład, że postawy ojca wywierają silniejszy wpływ na sferę emocjonalną dziewcząt niż chłopców, ale już na przykład nieobecność ojca odbija się szczególnie niekorzystnie na rozwoju moralnym synów. Chłopcy, którzy nie mają pozytywnych stosunków z ojcami, są bardziej zależni i konfliktowi. Kiedy w grę wchodzi jednak przychylna dziecku postawa ojca, uczucia moralne są wszechstronnie rozwinięte u dziewcząt tak jak i u chłopców.\nMożna wysunąć bardzo ogólny wniosek, że osobowość chłopców postrzegających postawy swoich ojców jako pozytywne charakteryzuje łatwość nawiązywania kontaktów z ludźmi, towarzyskość, zdolność przystosowania się do grupy z zachowaniem wewnętrznej niezależności, emocjonalne zrównoważenie, stałość nastrojów, wytrwałość, zdecydowanie, poczucie odpowiedzialności i dyscypliny wewnętrznej w realizacji wytyczonych celów, zaufanie do siebie, wiara w swoje możliwości oraz wspomniane już wcześniej uznawanie norm społeczno-moralnych. Dziewczęta zaś, które swoje relacje z ojcami postrzegają w podobny sposób, są pozytywnie nastawione do ludzi, emocjonalnie zrównoważone, spokojne, odpowiedzialne, mają poczucie bezpieczeństwa, własnej niezależności oraz wewnętrznej dyscypliny. Ich koleżanki, które nie mają szczęścia dorastać w pozytywnej, odżywczej relacji z własnym ojcem, obok wielu innych cech prezentują na przykład takie, jak niski stopień zrównoważenia emocjonalnego, wytrwałości i zdecydowania w działaniu, zdolności przystosowawczych, stopnia niezależności. Chłopcy zaś, którzy oceniają swoje związki z ojcem negatywnie, wykazują zachowania introwertywne, ich towarzyskość pozostawia wiele do życzenia, są bardziej zależni od środowiska, konwencjonalni i podporządkowujący się, ich stabilność emocjonalna jest słabsza a pewność siebie niska, wykazują słabą zdolność wewnętrznej kontroli oraz brak wytrwałości w dążeniu do celu.\nOjciec, który uczy\nWiadomym jest, że każda relacja ojca ze swoim dzieckiem jest niepowtarzalna, jak niepowtarzalny jest indywidualny tok życia każdego z nas i specyficzne, właściwe tylko nam konfiguracje rozlicznych uwarunkowań, które nas wszechstronnie kształtują. Nie zmienia to jednak faktu, że można mówić o pewnych względnie trwałych schematach, jak choćby takim, że postawy uczuciowe ojców warunkują nieco inne cechy osobowości u chłopców i u dziewcząt, o czym wspomniałam powyżej.\nW swojej książce pt. „Terapia rodziny” znana i niezwykle twórcza terapeutka, Virginia Satir, pisze:\nDzieci nie są niezapisanymi kartami. Przychodzą na świat z określonymi, zasadniczymi właściwościami (nawet jeśli chodzi o „wrażliwość na bodźce”, to noworodki znaczenie różnią się między sobą). Ponadto przychodzą na świat z określoną płcią biologiczną.\nJednak wszystkie dzieci przychodzą na świat bezbronne.\nWszystko, czego potrzebują, aby przeżyć, musi im być dane lub muszą zostać tego nauczone. Jednak żadne dziecko nie przychodzi na świat z gotowym planem tego, co ma robić i kim ma być.Ten plan może pochodzić jedynie od osób, z którymi żyje i które z tego powodu nazywa osobami niezbędnymi do przetrwania.\nZapisane czy też nie – zawsze bezbronne. I to nie tylko w dzieciństwie, lecz także w okresie dojrzewania i emocjonalnych zawirowań młodzi ludzie rozpaczliwie potrzebują wspierającego i kochającego ojca, którego zainteresowanie i troska jest tym, co daje im poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Nie pozwólmy, aby zamiast tego byli narażani na nadmiar wymagań lub krytyki, brak zainteresowania lub nieadekwatne, raniące karanie.\nojciec, ojcostwo, postawy ojca, postawy rodzicielskie,


22. rocznica zaginięcia Jarosława Ziętary - Rafał Grupiński\n22. rocznica zaginięcia Jarosława Ziętary\nJarosław Ziętara był dziennikarzem Gazety Poznańskiej, a wcześniej pracował we Wprost i w Gazecie Wyborczej, gdzie zajmował się, m.in. dziennikarstwem śledczym, badał afery gospodarcze. 1 września 1992 roku, zaginął bez śladu w drodze do pracy, miał wówczas 24 lata. Ciągle mam nadzieję, że ta sprawa jednak zostanie wyjaśniona, mimo tak dużej odległości czasu, już 22 lat od zaginięcia Jarka, który nas często odwiedzał w redakcji Czasu Kultury, w Domu Prasy.\nMam jednak cały czas nadzieję, że te wszystkie starania jakoś na końcu zostaną spuentowane wyjaśnieniem tej smutnej sprawy. Osobiście bardzo wiele starałem się zrobić współpracując z dziennikarzami Głosu Wielkopolskiego, uruchamiając prokuratora generalnego i prosząc o specjalny zespół prokuratorów, który został uruchomiony w Krakowie. Uruchomiłem komisję do spraw służb specjalnych, wtedy jeszcze z Włodzimierzem Karpińskim i Markiem Biernackim, którzy włączyli się w sprawdzanie tropu dotyczącego służb.\nW kwietniu 2011 roku apelowałem do prokuratora generalnego Andrzeja Seremeta oraz Włodzimierza Karpińskiego, przewodniczącego sejmowej Komisji ds. Służb Specjalnych z prośbą o pomoc w sprawie niewyjaśnionego porwania i zabójstwa. Niezwykle niepokojące sygnały płynące od osób zainteresowanych rzetelnym wyjaśnieniem sprawy - zwłaszcza ze środowiska dziennikarskiego - wskazują na szereg nieprawidłowości występujących podczas prowadzonego śledztwa, które nie powinny mieć miejsca i powinny być niezwłocznie zbadane przez Komisję– wskazywałem podczas interwencji w sejmowej komisji ds. Służb Specjalnych.\nDzięki działaniom podjętym przez Komitet Społeczny "Wyjaśnić śmierć Jarosława Ziętary", publikacjom Głosu Wielkopolskiego, które ujawniały bulwersujące okoliczności sprawy oraz dzięki apelom redaktorów naczelnych, dziennikarzy i polityków, w styczniu 2012 śledztwo zostało wznowione, tym razem w sprawie zabójstwa, a nie zaginięcia.\nProwadzi je wydział ds. przestępczości zorganizowanej Prokuratury Apelacyjnej w Krakowie. Niestety, mimo zapowiedzi przełomu - jak dotąd - śledztwo nie przyniosło efektów. - Sprawa jest trudna, przede wszystkim z powodu upływu czasu od popełnienia przestępstwa, ale robimy, co tylko jest możliwe - zapewnia nas prowadzący śledztwo prokurator Piotr Kosmaty, zapowiadając, że w najbliższym czasie planowane są kolejne przesłuchania. Krakowskie śledztwo kilkakrotnie już przedłużano. Obecnie wyznaczono jego termin do końca grudnia 2014 roku.\nŹródło, fot.: gloswielkopolski.pl


Sagem D14T, Telefon bezprzewodowy - cena i opinie - OleOle!\ntelefon bezprzewodowy Sagem D14T\nDodatkowe opcje blokada klawiatury, budzik, przycisk wyciszenia głosu (MUTE), tryb Eco\nDługość rozmowy 8 godzin\nRozmiary słuchawki 150 x 48 x 23 mm\nRozmiary bazy 100 x 112 x 66 mm\nJak na telefon o bardzo prostej funkcjonalności.\nNIE POLECAM SORRY\nTEN TELEFON JEST DO BANI NON TOPER SIE ŁADUJE CHOC NIE KUPYWAŁAM W TYM SKLEPIE WIEC NIE POLECAM GO\nTen telefon to jakaś pomyłka.Całkowicie nieczytelny wyświetlacz, litery są tak ciasno rozstawione że odczytanie napisu graniczy z cudem. Jakby tego było mało brak podświetlenia. Ustawienie czasu i daty wymaga niesamowitej cierpliwości co i tak jest bez sensu ponieważ ani czas ani data nie ukazują się na wyświetlaczu.Dzwonki w tym modelu wspaniale nadają się dla znienawidzonego sąsiada którego chcemy wykończyć nerwowo.Wskaźnik stanu baterii to jedna wielka zagadka, miga praktycznie bez przerwy i potrzeba sporych umiejętności jasnowidzenia żeby domyślić się czy bateria jest w połowie czy zupełnie rozładowana.I gdy tak wpatrujemy się w wyświetlacz zastanawiając się ile baterii jeszcze zostało telefon z radosnym pierdnięciem wyłącza się.\nTelefon odpowiedni dla osób ceniących prostotę, posiada podstawowe funkcje, niezbyt skomplikowany.\nCałkowicie nieczytelny wyświetlacz telefonu. Kreski, które się na nim ukazują nie nadają się do odczytania, a więc nie można ustawić aparatu. Poza tym niezbyt duża głośność/słyszalność rozmówcy, aczkolwiek może to wynikać z faktu że telefonu nie da się ustawić.\nPowyższe informacje pochodzą ze strony oleole.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Sagem D14T, wpisz 605060 w wyszukiwarce oleole.pl.


Okiem Farmera: Rynek wołowiny niestabilny od ponad 1,5 roku - Bydło i mleko\nOd dłuższego czasu brakuje stabilizacji na rynku wołowiny, fot. Ł.Ch.\nDodano: 13-09-2020, 08:30\nTrzeba podkreślić, że sektor wołowiny przez ostatnie ponad półtora roku został mocno poturbowany. Złożyło się na to wiele czynników, począwszy od afery „leżakowej”, przez ograniczenia eksportowe, zmniejszenie popytu na wołowinę w UE, po siejącą spustoszenie pandemię koronawirusa.\nChoć staraliśmy się zakończyć optymistycznym akcentem dotyczącym ostatnich wzrostów cen bydła w skupie, wydaje się jednak, że to nie koniec złych doświadczeń dla tego sektora. Sytuacja w branży jeszcze się nie ustabilizowała, a doniesienia z ostatnich dni wskazują na kolejne poważne zagrożenie w postaci planowanego ograniczenia uboju rytualnego.\nNiewiele 2020-09-13 11:53:30\nDziki powinno się zamknąć w zoo. Pasożyty żerują w uprawach. Niszczą plony i są bezkarne. Zmniejszenie populacji. W Polsce dziki tylko w zoo lub w agroturystyce\nDariusz 2020-09-13 08:48:31\nTrzeba zaznaczyć że owa "afera leżakowa" była wymysłem i rozdmuchana przez stację TVN-iemcy. Ciekawe czy teraz będą mówić o masowej eksterminacji dzików w "Reich'u"???\ngdzie obrona niemieckich dzików??? 2020-09-13 09:01:04\nno właśnie, rzeź dzików tam już trwa od roku i cisza, jakoś w niemczech nie włączają sie do dyskusji tak jak u nas\nRafał 2020-09-13 22:51:46\nmade in usa a nie niemcy


LIFESTYLE - Chudnij z Dowlaszem!\nOgrodzenie panelowe – co to jest? Ogrodzenie panelowe to alternatywa dla ogrodzeń które wymagają dużo prac, materiałów budowlanych oraz czasu. Bardzo często zaraz po kupnie działki decydujemy się na pierwszy krok i jest nim ogrodzenie. Więc jak ogrodzić naszą posesje tanio, szybko i ładnie? Często jest tak, że jeśli tanio to nie ładnie a jeśli […]\nOpublikowany w: LIFESTYLEZostaw komentarzPaula Dowlasz\t 28 września 2021\nPodobno ciężko jest skłócić kilka osób naraz. Możliwe… No chyba, że są to matki a Ty rzucisz hasłami: chodzik, karmienie piersią, karmienie mlekiem modyfikowanym, szczepionki i rozszerzanie diety. Gwarantuje ciśnienie się podniesie. Karmię mlekiem modyfikowanym. Jak byłam w ciąży to wiedziałam, że spróbuje karmić piersią jednak nie budziło to we mnie motylków ani euforii. Jednak […]\nOpublikowany w: LIFESTYLEOtagowany: baby, kp, mlekomodyfikowane, mm4 komentarzePaula Dowlasz\t 3 lipca 2021\nPoród – co miałam w torbie? Torba do szpitala na poród to hasło które zna każda mama. Czemu ta „torba” jest tak ważna, co w niej warto mieć a co jest całkowicie zgubne? Dużo osób pytało się co było w mojej torbie, co wzięłam na czas porodu, co na pobyt i co dla Bruna. Przeważnie […]\nOpublikowany w: LIFESTYLEOtagowany: childbrith, poród, pregnat14 komentarzyPaula Dowlasz\t 14 kwietnia 2021\nHistorie dotyczące włosów po ciąży zawsze mnie ciekawiły. Opowieści znajomych o tym jak to po ciąży włosy lecą garściami wydawały mi się przesadą. W ciąży miałam tak dobre i gęste włosy, że nawet częste prostowanie jakoś ich nie ruszało. My kobiety wiemy jak ważne są dla nas włosy i jeśli zauważamy nadmierne ich wypadanie wpadamy […]\nOpublikowany w: LIFESTYLEOtagowany: beauty, hair, włosyKomentarzPaula Dowlasz\t 13 kwietnia 2021\nTaras – relaks koło domu. Nowy rok, nowe cele, NOWE REMONTY. Kto też tak ma? W tym roku na pierwszy ogień idzie taras. Przyznam się, że nie wyobrażam sobie domu bez tarasu i ogromnie tęsknie za piciem kawy i jedzeniem śniadania właśnie na tarasie. Dlatego postanowiliśmy dobudować sobie to miejsce abym w końcu przestała narzekać. […]\nOpublikowany w: LIFESTYLEOtagowany: edinosKomentarzPaula Dowlasz\t 8 lutego 2021


Zaproszenie na wystawę i konferencję\nStowarzyszenie Gmin jako partner projektu „BUILDING SUSTAINABLE COMMUNITIES” realizowanego przez Ambasadę Królestwa Danii pragnie zaprosić wszystkich zainteresowanych na wystawę i konferencję dotyczące zrównoważonego rozwoju w architekturze i planowaniu urbanistycznym.\n1. Wystawa Duńskiej Architektury – koncepcje zrównoważonego rozwoju\n29 duńskich architektów i firm inżynieryjnych\n20 - 30 kwietnia, SARP, Foksal 2, Warszawa\nAmbasada Królestwa Danii wraz z partnerami przedsięwzięcia: Stowarzyszeniem Architektów Polskich oraz Stowarzyszeniem Gmin Polska Siec „Energie Cités”, ma przyjemność zaprosić Państwa do obejrzenia wystawy, przedstawiającej duńskie wizje i kompetencje w zakresie zrównoważonego rozwoju w architekturze i planowaniu urbanistycznym.\nWystawa została już zaprezentowana w miastach takich jak: Berlin, Sztokholm, Kopenhaga, Abu Dhabi, a teraz zagości w Warszawie w siedzibie Stowarzyszenia Architektów Polskich SARP.\nWystawa ukazuje prace i pomysły 29 duńskich architektów i inżynierów, a także przybliża obraz ich odpowiedzialności w budowaniu zrównoważonego rozwoju społeczności. Wystawa pokazuje przykłady rozwiązań architektonicznych w projektowaniu krajobrazu miejskiego i budynków, zgodnych z wizją godnej opieki społecznej, nowoczesnego stylu życia i efektywności energetycznej.\nGłówne pytanie – Czy architektura może zmienić świat?\nWystawa prac w pięciu kategoriach.\nMieszkanie – A gdyby budownictwo mieszkaniowe zostało zaprojektowane w poszanowaniu idei ludzkiej godności?\nPraca – A gdyby miejsca pracy przyczyniały się do wzrostu innowacyjności, wzrostu gospodarczego i dobrobytu?\nWiedza – A gdyby system opieki zdrowotnej, edukacji i informacji został zaprojektowany uwzględniając potrzeby wszystkich?\nSpołeczeństwo – A gdyby przestrzeń publiczna była zaprojektowana w oparciu o dialog ze społecznościami zapewniając urbanistyczno-społeczną symbiozę?\nKultura – A gdyby kultura rozwija się poprzez budowanie globalnej świadomości w architekturze i urbanistyce?\n26 kwietnia, 10:00-14:00, Konferencja – Idea zrównoważonego rozwoju w urbanistyce.\nW ramach wydarzenia odbędzie się konferencja poświęcona idei zrównoważonego rozwoju w planowaniu urbanistycznym. Konferencja przedstawi duńskie i polskie doświadczenia w architekturze i urbanistyce, z naciskiem na rolę społeczeństwa w tworzeniu koncepcji zrównoważonego rozwoju.\nWśród głównych prelegentów znajduje się profesor Jan Gehl, autor koncepcji zrównoważonego rozwoju, architekt miasta Kopenhagi Jan Christiansen, a także przedstawiciele polskiego Ministerstwa Infrastruktury, Polskiej Akademii Nauk, SARP i laureaci nagrody dla młodych architektów EUROPAN 10.\nWięcej na temat programu (pobierz)\nPatronat honorowy nad wydarzeniem objęły Ministerstwo Infrastruktury oraz UN Habitat Warsaw. Patronat medialny objęły Architektura i Murator, Energia i Budynek oraz Doradca Energetyczny.\nGłównym partnerem biznesowym przedsięwzięcia jest firma Rockwool. Partnerzy towarzyszący to firmy ISS Facility Services oraz firma DAN –doors.\nGłówny partner biznesowy


Stefan Horngacher: jestem bardzo zadowolony | Eurosport w TVN24\nHorngacher: nadal mamy szansę wygrać\n02 stycznia 2019, 20:39\n67. Turniej Czterech Skoczni jest na półmetku Foto: Eurosport | Video: Eurosport\nTrener kadry skoczków Stefan Horngacher przed trzecim konkursem Turnieju Czterech Skoczni podsumował dotychczasowe dokonania swoich podopiecznych. - Póki co jestem bardzo zadowolony. Ten turniej stoi na naprawdę wysokim poziomie - przyznał Austriak.\nJako pierwszego pod lupę wziął Kamila Stocha. Mistrz olimpijski z Pjongczangu zajmuje obecnie 6. miejsce w klasyfikacji cyklu.\nŻyła: nie myślę o klasyfikacji generalnej\n- Szczęśliwie mamy trzech skoczków, którzy prezentują bardzo dobrą formę. Co prawda, nie plasujemy się na pierwszym miejscu, ale nadal mamy szansę wygrać. Kamil pokazał w swoim drugim skoku w Garmisch, że stać go na zwycięstwo. W jego skokach brakuje naprawdę detali, aby mógł wygrywać. Poziom jest wysoki i należy po prostu skakać perfekcyjnie. Kamil obecnie pracuje nad pozycją dojazdową – podkreślił szkoleniowiec.\n"Wszystko przychodzi z czasem"\nTrener poświęcił też parę słów na temat trzeciego w obecnej edycji TCS Dawida Kubackiego i ósmego Piotra Żyły.\n- Jeśli chodzi o Dawida, to powinien dalej skakać na tym poziomie. Może nawet być jeszcze lepszy, ale to wszystko przychodzi z czasem. Jeżeli jeszcze nabierze pewności siebie, to będzie bardzo dobrze. Piotrek Żyła czuje się dobrze. W Oberstdorfie skakał na niezłym poziomie. W swoich drugich próbach podczas niemieckich konkursów miał trochę problemów. Jeżeli nie skaczesz na swoim najwyższym poziomie, od razu tracisz. On jest nadal w bardzo wysokiej dyspozycji i w następnych zawodach będzie w czołówce – podsumował Horngacher, który pracuje z polskimi skoczkami od 2016 roku.\nKwalifikacje w Innsbrucku wyłącznie w Eurosporcie 1. Transmisja od 13:30. Relacja w eurosport.pl. Konkurs w piątek.


Amalgamat stomatologiczny - problemem krematoriów - informacje i ciekawostki stomatologiczne\nAmalgamat stomatologiczny - problemem krematoriów\nAmalgamat stomatologiczny - realne zagrożenie (foto: pixabay)\nJak duży problem dla środowiska stanowi amalgamat stomatologiczny niegdyś powszechnie stosowany w gabinetach stomatologicznych? Okazuje się, że całkiem spory.\nW Wielkiej Brytanii wstrzymano decyzję w sprawie budowy pierwszego w tym państwie wodnego krematorium. Władze odmówiły wydania zezwolenia na podłączenie systemu technologicznego krematorium z siecią kanalizacyjną. Nie pomogły zapewnienia firmy Resomation, odpowiedzialnej za realizację inwestycji, ponoć poparte solidnymi wyliczeniami i dowodami naukowymi, że woda pochodząca z kremowania zwłok nie będzie zawierać DNA.\nDNA to część problemu. Wśród zarzutów pojawiła się także obawa, że wodne krematorium, w którym ciała zmarłych poddawane są procesom alkalicznej hydrolizy, mogą emitować do środowiska rtęć z amalgamatu stomatologicznego. Projektanci wodnych krematoriów zapewniają, że woda powstająca jako pozostałość po kremacji (obok popiołu) jest czysta biologicznie i wolna od niebezpiecznych związków rtęci.\nEksperci Resomation tłumaczą, że wdrażany przez nich sposób kremacji wytwarza o 30 proc. mniej gazów cieplarnianych, jest zdecydowanie bardziej enegrooszczędny niż spalanie zwłok w wysokiej temperaturze. Najważniejsze jednak jest to, że wodne krematoria pozwalają na zdecydowanie bardziej efektywne oddzielanie dentystycznych amalgamatów. To ważne zagadnienie zważywszy, że rtęć pochodząca ze standardowych krematoriów stanowi aż 16 proc. rtęci emitowanej do powietrza w Wielkiej Brytanii.\n» Coś się dzieje wokół amalgamatu stomatologicznego\n» Z dala od amalgamatu – rekomendacja KS ORL w Rzeszowie


Zimowe utrzymanie dróg wojewódzkich, dotacja dla Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego św. Rafała w Czerwonej Górze na zakup monitorów kardiologicznych oraz zaopiniowanie dwóch inwestycji drogowych w Kielcach i gminie Smyków – takimi m.in. tematami zajmował się obradujący pod przewodnictwem wicemarszałek Renaty Janik Zarząd Województwa Świętokrzyskiego podczas posiedzenia w środę, 5 grudnia.\nKamery na akcję „Zima”\n17,5 tysiąca ton piasku i ponad 5 tysięcy ton soli – takie zapasy surowców potrzebnych w zimowym utrzymaniu dróg wojewódzkich zamierzają wykorzystać w sezonie 2018/2019 drogowcy ze Świętokrzyskiego Zarządu Dróg Wojewódzkich. Podczas posiedzenia Zarząd Województwa Świętokrzyskiego przyjął „Operat zimowego utrzymania dróg wojewódzkich w sezonie zimowym 2018/2019”.\nDyrektor Świętokrzyskiego Zarządu Dróg Wojewódzkich Damian Urbanowski zgłosił Zarządowi Województwa przygotowanie drogowców do akcji zimowego utrzymania tras wojewódzkich, przedstawiając operat zimowego utrzymania sieci drogowej w regionie.\nW regionie jest prawie 1078 kilometrów dróg wojewódzkich (w tym drogi serwisowe) – większość w III i IV standardzie zimowego utrzymania, co oznacza, że nieprzejezdność wynikająca z trudnych warunków atmosferycznych może się tam utrzymywać do 8 godzin. W II, najwyższym dla dróg wojewódzkich standardzie zimowego utrzymania, który oznacza, że luźny śnieg powinien być usunięty do 4 godzin, jest odcinek trasy wojewódzkiej Kielce – Chęciny oraz odcinek drogi wojewódzkiej w Połańcu od ronda do Elektrowni Połaniec oraz odcinek obejmujący most na Wiśle w tym mieście. Z kolei na najniższym V standardzie zimowego utrzymania (luźny śnieg może się na niej utrzymywać nawet do 24 godzin) jest obecnie jedynie remontowany odcinek drogi wojewódzkiej nr 764 w Daleszycach.\nW ramach akcji „Zima” ŚZDW przygotował sprzęt: 26 pługopiaskarek, w tym dwie nowe, zakupione z ubiegłorocznych oszczędności wynikających z łagodnej zimy, a także 6 pługów ciężkich i 6 wirnikowych, 6 równiarek i 7 ładowarek. Drogowcy przygotowali także 17,5 tysiąca ton piasku i ponad 5 tys. ton soli.\nJak w poprzednich latach sytuację meteorologiczną monitorować będą stacje pogodowe, usytuowane w 16 newralgicznych miejscach w regionie, kolejna -17. stacja od 1 stycznia 2019 r. pracować będzie w Ćmielowie. Wyposażone w czujniki szybkości wiatru, wilgotność powietrza oraz temperatury powietrza i gruntu, sygnalizują także możliwość wystąpienia gołoledzi. Z kolei zlokalizowane w stacjach kamery dają podgląd na sytuację na drogach. – To rozwiązanie bardzo przydatne zarówno dla drogowców na bieżąco monitujących stan dróg, jak i samych kierowców, którzy obraz z kamer mogą na bieżąco obserwować poprzez stronę Świętokrzyskiego Zarządu Dróg Wojewódzkich – podkreśla Damian Urbanowski, dyrektor Świętokrzyskiego Zarządu Dróg Wojewódzkich.\nPracownicy 7 obwodów drogowych oraz kieleckiego biura Świętokrzyskiego Zarządu Dróg są już w pełnej gotowości. Czynne są też telefony interwencyjne, pod numerami których można zgłaszać interwencje dotyczące trudnej sytuacji na drogach wojewódzkich. W godzinach 6. 00 – 22.00 są to kieleckie numery ŚZDW: 41 347 04 71 ( lub końcówka 72), 41 347 04 80 (81) i 41 347 04 90 (91 i 92). Przez całą dobę prowadzone są też dyżury telefoniczne w Obwodach Drogowych ŚZDW.\nNowe monitory kardiologiczne dla Czerwonej Góry\n35 tysięcy 700 złotych dotacji otrzyma Wojewódzki Szpital Specjalistyczny św. Rafała w Czerwonej Górze – zdecydował dzisiaj Zarząd Województwa Świętokrzyskiego. Pozwoli to lecznicy na dofinansowanie zakupu nowych monitorów kardiologicznych dla Oddziału Chorób Wewnętrznych.\nWszystko to w ramach projektu „Wyposażenie/doposażenie w centrale monitorujące i monitory kardiologiczne oddziałów chorób wewnętrznych w roku 2018” , prowadzonego w ramach programu polityki zdrowotnej pn. „Program Profilaktyki i Leczenia Chorób Układu Sercowo-Naczyniowego POLKARD na lata 2017-2020”. Całkowity koszt przedsięwzięcia to ponad 160 tysięcy złotych. Większość pieniędzy- 119,5 tys. zł przekazuje Ministerstwo Zdrowia. Przyznana przez Zarząd Województwa dotacja potrzebna jest na wkład własny szpitala.\nDzięki projektowi szpital w Czerwonej Górze wzbogaci się w 12 monitorów kardiologicznych oraz w 2 zestawy centrali monitorujących. Monitory kardiologiczne wraz z centralą monitorującą to specjalistyczne urządzenia przeznaczone do ciągłego pomiaru istotnych parametrów życiowych. Stanowią podstawowe wyposażenie większości oddziałów szpitalnych. Dokładne i precyzyjne pomiary parametrów życiowych, możliwe dzięki wykorzystaniu tego rodzaju sprzętu, są istotne podczas podejmowania decyzji klinicznych.\nZakupiony sprzęt trafi na Oddział V Chorób Wewnętrznych Szpitala św. Rafała, na którym znaczna grupa pacjentów to chorzy wymagający stałego monitorowania parametrów sercowych. Doposażenie oddziału w nowoczesny sprzęt ułatwi prowadzenie diagnostyki i pozwoli na bieżące monitorowanie wdrożonego leczenia.\nPosiedzenie Zarządu Województwa Świętokrzyskiego\nPozytywne opinie w sprawie inwestycji drogowych\nZarząd Województwa Świętokrzyskiego pozytywnie zaopiniował dwie inwestycje drogowe – w gminie Smyków i w Kielcach. Pierwsza z nich to ”Rozbudowa drogi powiatowej Nr 0469t Grzymałków – Gliniany Las – Smyków w km. 3+473 do km 5+2,475 km” , druga – „Budowa ulicy Ratajskiej w Kielcach na odcinku od ul. Kordeckiego do ul. Sobieskiego”.\nO opinię w sprawie pierwszej z dróg do Zarządu Województwa wystąpił dyrektor Zarządu Dróg Powiatowych w Końskich. Projektowana droga w gminie Smyków będzie miała prawie 2,5 kilometra długości, klasę techniczną drogi Z ( zbiorcza) i 6 metrów szerokości jezdni. Będzie przebiegała od skrzyżowania z drogą powiatową nr 0450T aż do skrzyżowania z drogą krajową nr 74.\nZ kolei ul. Rajtajska w Kielcach (od. Al. Na Stadion do ul. Ściegiennego) o długości 190 metrów będzie miała sześciometrowej szerokości jezdnię. W ramach inwestycji powstaną też 3,5-4 metrowej szerokości zjazdy na działki i posesje lub też szerokości dostosowanej do istniejących bram. Projektowany odcinek drogi obsługiwać będzie ruch lokalny, jako dojazd do budynków jednorodzinnych i garaży.\nIwona Sinkiewicz – Potaczała, rzecznik prasowy


Protest kierowców przeciwko cenom paliw na drogach w całym kraju\nMotofakty.pl Wiadomości Na drogach Protest kierowców przeciwko cenom paliw na drogach w całym kraju\nData publikacji: 2012-01-28 12:16 Autor: redakcja.regiomoto\nSobota była dniem wielkiego protestu kierowców na najważniejszych drogach w kraju. Największe utrudnienia w ruchu były na autostradzie A4 między Wrocławiem a Gliwcami oraz krajowej "siódemce" między Warszawą a Radomiem i w okolicach Krakowa.\nOstatnia aktualizacja - sobota 28 stycznia 19:20\nProtesty na sobotę 28 stycznia zapowiadali kierowcy z blisko 90 polskich miast. Powolną jazdą zamierzali zablokować m.in. autostrady A1, A2, A4 i A8 (autostradowa obwodnica Wrocławia), drogę S8 w Warszawie, drogi nr 94 i S1 na Górnym Śląsku, krajową siódemkę na Mazowszu i w Świętokrzyskiem oraz Małopolsce, krajową 17-kę na Lubelszczyźnie, czy obwodnicę Trójmiasta.\nZOBACZ MAPĘ BLOKOWANYCH DRÓG\nZobacz jak wyglądał protest na autostradzie A4:\nProtest kierowców przeciwko wysokim cenom paliw - zdjęcia\nOto jak przebiegały protesty w poszczególnych województwach:\nNa Opolszczyźnie – jak donosi nto.pl - kierowcy blokowali najważniejszą drogę w kraju – autostradę A4. Protestowali między węzłami Olszowice – Prądy (fragment odcinka Opole - Gliwice) i na odcinku Brzeg – Wrocław. Jadący wolno i wyprzedzający się kierowcy spowodowali kilkukilometrowe korki w godz. 12:00-14:45.\nW kujawsko-pomorskiem – jak donosi pomorska.pl - protestowali kierowcy z Inowrocławia, którzy tankowali za niewielkie kwoty na lokalnych stacjach paliw.\nW lubelskiem – jak donosi dziennikwschodni.pl – kierowcy protestowali głównie na drodze krajowej nr 17 między Lublinem a Garbowem, a także w Puławach.\nW podlaskiem – jak donoszą wspolczesna.pl i poranny.pl – protestowali kierowcy z Suwałk, Grajewa i Łomży. Około 12 udało im się sparaliżować ruch w Suwałkach, w tym na przechodzącej przez miasto drodze krajowej nr 8.\nW lubuskiem – jak donosi gazetalubuska.pl – kierowcom udało się spowodować korek na kilkaset samochodów na drodze ekspresowej S3 – obwodnicy Gorzowa Wielkopolskiego. Kierowcy z Żar i Żagania przez około godzinę utrudniali z kolei ruch na drodze krajowej nr 18 między zjazdem na Żagań a Olszyną.\nW świętokrzyskiem – jak donosi echodnia.eu – kierowcy blokowali ulice Kielc, Ostrowca Świętokrzyskiego i drogę krajową nr 73 w Busku Zdroju.\nWielkie korki na drodze krajowej nr 7 i ekspresowej S7 między Radomiem a Warszawą spowodowało je zaledwie 30 protestujących kierowców, którzy z Radomia w żółwim tempie wyruszyli do Janek pod Warszawą. Kilku z nich ukarano mandatami.\nStu kierowców bardzo utrudniło też ruch na drodze krajowej nr 77 między Stalową Wolą a Niskiem.\nKierowcy protestowali też w Ostrołęce – jak donosi to.com.pl – blokowali ruch na drodze krajowej nr 61 przecinającej miasto.\nKierowcy z Podkarpacia protestowali na głównej drodze w regionie – krajowej „czwórce”. Jak informują nowiny24.pl, blokowali ją m.in. pod Dębicą.\nKierowcy z zachodniopomorskiego – jak donosi gs24.pl - protestowali na drodze ekspresowej S3 utrudniając między 11 a 14 ruch na odcinku Szczecin – Chociwel – Szczecin. Aktywni byli też kierowcy z Koszalina, którzy na ulicach miasta – jak donosi gk24.pl – urządzili sobie prawdziwy orszak weselny.\nOkoło 200 kierowców protestowało też w Słupsku – więcej szczegółów: Protest przeciwko wysokim cenom paliw w Słupsku\nKierowcy spowodowali też wielkie korki na krajowej „siódemce” między Krakowem a Miechowem – jak informuje mmkrakow.pl – najgorzej było na al. 29 Listopada w stolicy Małopolski.\nKierowcy z Górnego Śląska protestowali m.in. w centrum Katowic, przez około godzinę krążąc z niewielkimi prędkościami po ulicach – donosi mmsilesia.pl.\nKierowcy z Poznania ok. 12 utrudniali ruch swoją powolną jazdą na wylotówce ze stolicy Wielkopolski w stronę Wrocławia - podaje mmpoznan.pl.\nProtest kierowców - w sobotę będa blokować drogi. Zobacz gdzie\nProtest kierowców na autostradzie A4 przeciwko wysokim cenom paliw - nto.pl\nProtest paliwowy w Inowrocławiu [zdjęcia, wideo] – pomorska.pl\nKierowcy protestują przeciw wysokim cenom paliw – poranny.pl\nMiasto sparaliżowane. Gigantyczny korek. Kolejne protesty [NOWE INFO, FOTO] – wspolczesna.pl\nProtest kierowców w Grajewie [FOTO] – wspolczesna.pl\nTak protestowali kierowcy w Ełku – wspolczesna.pl\nProtest kierowców z Gorzowa: - Tankowanie to horror! (wideo) – gazetalubuska.pl\nKierowcy protestowali na południu regionu – gazetalubuska.pl\nKierowcy protestowali przeciwko wysokim cenom paliw. Blokowali ulice i stacje benzynowe (zdjęcia) – echodnia.eu\nKierowcy zablokowali Ostrowiec. Około stu aut uczestniczyło w proteście (zdjęcia) – echodnia.eu\nStop drożyźnie na stacji paliw! Kierowcy w Busku protestują – echodnia.eu\nProtest kierowców na "siódemce". Ruch blokuje kawalkada 30 samochodów - relacja na bieżąco – echodnia.eu\nSto aut korkowało ruch na bardzo ruchliwej trasie do Niska – echodnia.eu\nOstrołęccy kierowcy zablokowali krajówkę. Zobacz zdjęcia – to.com.pl\nProtest kierowców przeciwko wysokim cenom paliw [zdjęcia] – nowiny24.pl\nProtest kierowców: Zablokowali S3 jadąc 20 km/h [zdjęcia, film] – gs24.pl\nProtest w Koszalinie. Kierowcy przeciw drogim paliwom [film, zdjęcia] – gk24.pl\nProtest paliwowy w Krakowie: gigantyczne korki na Alei 29-Listopada [zdjęcia] – mmkrakow.pl\nPaliwowy protest kierowców w Katowicach – mmsilesia.pl\nKolejny protest kierowców: Tankowali za złotówkę i jechali 20 km/h – mmpoznan.pl


List gotowy | Samotna w wielkim mieście - blog dla samotnych i nieśmiałych\nWitam wszystkich po przerwie, nawet długiej przerwie. Wiem, że starałam się pisać, co jakiś czas na twitterze, ale to tylko krótka informacja. Teraz mam do przekazania coś ważnego. Skończyłam pisać list do przyszłego wydawcy. Strasznie długo to trwało i pisałam go na raty, ale nie miałam wcześniej do czynienia z czymś takim. Starałam się nie pisać o sobie, tylko o tym, o czym piszę i o czym jest moja książka. Wiem, że jak zwykle jestem z pewnością zbyt bezpośrednia i lekko dominująca, ale chyba taka po prostu jestem. Co z tego będzie, okaże się później. Teraz, kiedy udało mi się napisać tą jedną stronę, mogę się spokojnie zabrać za poszukiwanie wydawnictwa. To będzie wymagało spędzenia kilka godzin przed komputerem, ale myślę, że nie będzie z tym tak wielkiego problemu. Z pewnością nie znajdę wszystkich możliwych wydawnictw w Polsce i znając życie trafię głównie na te, które nie dają szansy młodym pisarzom/pisarkom, tylko zajmują się zagranicznymi bestsellerami, to i tak będę szukać, dopóki nie znajdę. Może tym razem pójdzie mi szybciej niż z listem.\nCo do drukowania, to jeszcze mnie czeka dalsze drukowanie, ale skoro już wiem, jak rozwiązać problem "PCL XL error" to już chyba wszystko będzie szło dobrze. Ważne, by się nie załamywać na niepowodzeniach. Dobrze, że nie wydrukowałam od razu wszystkiego, bo teraz bym musiała to robić jeszcze raz, bo jak wspominałam pozostawały mi bękarty i wdowy w tekście. I tak patrząc na datę rozpoczęcia "Samotnej w wielkim mieście", czyli 23.03.2009 to za kilka dni minie pół roku odkąd rozpoczęłam ją pisać. W porównianiu do molocha nieskończonego od sześciu lat to i tak chyba sukces. Wiem, że w pół roku to można dwa tomy encyklopedii napisać, ale chyba jeszcze będę miała lepszą wprawę. "Samotny w wielkim bólu" powstaje w zupełnie inny sposób, bo staram się pisać go od początku do końca, a nie rozwijać po kawałku dany opis. Chyba ten sposób jest dla mnie zdecydowanie lepszy.\nI przyznam się, możecie być źli na mnie, że zaniedbałam felietony. Nie jest tak źle, bo chociaż są pozaczynane, muszę tylko je doszlifować, uzupełnić i umieścić na blogu. W sumie szukanie zdjęć na bloga zajmuje mi tyle samo czasu, co napisanie jednego felietonu, więc może łatwiej będzie mi wrzucić na początku sam tekst. Jestem dobrej nadziei.\nEtykiety: książka, pisanie, publikacja


Adwokat sprawa karna pomoc pokrzywdzonej\nForum Sprawdzony Adwokat - Opinie, Ranking, Porady > Pomoc prawna z zakresu prawa prywatnego > Pomoc prawna - znajdź adwokata > Dobry adwokat Katowice – Sprawy Karne | FORUM SA > Adwokat sprawa karna pomoc pokrzywdzonej >\nPotrzebny prawnik najlepiej z Katowic do pomocy w takiej sprawie karnej. Moja siostra została pobita w grudniu przez trzy osoby dwóch chłopaków i jedną dziewczynę. Przed pobicie wymuszali od niej pieniądze i grozili. Wszyscy sprawcy siedzą w areszcie na 3 miesiące. Są nagrania obciążające chłopaków ale dziewczyna była w kominiarce i obciąża ją ubiór i zeznania współwinnych. Nieoficjalnie się dowiedzieliśmy że adwokat dziewczynę wnosi o wypuszczenie ją na podstawie zbyt mało obciążających dowodów. Dodam że to dziewczyna z klasy i siostra boi się że jak wyjdzie to wróci do szkoły. Pytanie 1: Czy prokurator jest przedstawicielem siostry? 2: Czy żeczywiście ta dziewczyna może wyjść na wolność przed upływem 3 miesięcy tylko dla tego że nie widać jej twarzy? 3: Czy szkoła nie ma obowiązku wykreślić jej z listy uczniów? 4: Czy adwokat może nam jakoś pomóc w tej sprawie?\nProkurator nie jest przedstawicielem siostry. Prokurator jest organem prowadzącym postępowanie przygotowawcze. W takim dużym skrócie można powiedzieć, że reprezentuje prawa pokrzywdzonego. Niemniej jednak nie jest jego pełnomocnikiem. Nie będzie robił tego o co poprosi pokrzywdzona.\nTeoretycznie może tak być, że tymczasowy areszt zostanie uchylony. Ale może to zrobić obecnie tylko prokurator.\nCzyli siostra też musi brać adwokata?\nJeśli ma obawy o proces, jeśli nie czuje się pewnie, chciałaby aby ktoś ją reprezentował, to może. Natomiast wydaje mi się, że jeśli chodzi jej o samo powodzenie sprawy, to póki co nie ma takiej potrzeby. Podejrzani siedzą w areszcie, wszystko zmierza jak sądzę ku wniesieniu oskarżenia do sądu. Siostra może umówić się z prokuratorem na rozmowę, jeśli ma jakieś wątpliwości.\nSkoro prokurator w grudniu skierował wniosek o areszt, a sąd ten środek zastosował.. to o ile nie pojawiły się inne dodatkowe dowody, które wprowadzają wątpliwości odnośnie sprawstwa tej dziewczyny, raczej nie ma się co martwić o to zwolnienie z aresztu.