ဝါဂွမ်းမီးစာနှင့် paraffine ဖယောင်းဖယောင်းတိုင် - တရုတ် Litbright ဖယောင်းတိုင် (shijiazhuang)\nအခြေခံပညာအင်ဖိုမော်ဒယ်အဘယ်သူမျှမ .: G75-0450H အမျိုးအစား: Tapered ပစ္စည်း: Paraffin ဖယောင်းရုပ်အသုံးပြုမှု: စျာပနအခမ်းအနား, အားလပ်ရက်, SPA ကုမ္ပဏီ, ဘာသာရေး, မင်္ဂလာဆောင်, ပါတီ, မွေးနေ့, ပင်မစာမျက်နှာ Lighting, Decoration အမည်: Lighting အရောင်: White ကအရသာ: ရှိကြသည်အရွယ်အစား:7* 10cm အချိန်ကိုမီးရှို့: 8H ထုတ်ယူခြင်း: စက်အမျိုးမျိုး Size: ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးနောက်ထပ်အင်ဖိုထုပ်ပိုး: Productivity ထုတ်ပိုးသေတ္တာများ: တစ်နေ့ကုန်အမှတ်တံဆိပ်နှုန်းတန်ချိန် 30: Litbright သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး: သမုဒ်ဒရာ, မြေ, မူလအစ၏လေကြောင်း Place: တရုတ်ထောက်ပံ့ရေးနိုင်ခြင်း:3× 20 '' fcl လက်မှတ်: အီး BSCI oU ...\nမော်ဒယ်အဘယ်သူမျှမ .: G75-0450H\nကွဲပြားခြားနားသော Size: ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေး\nproductivity: တစ်နေ့လျှင်တန်ချိန် 30\nထောက်ပံ့ရေးနိုင်ခြင်း:3× 20 '' fcl\nလက်မှတ်: အီး BSCI\nကျွန်ုပ်တို့၏ပစ္စည်းများထဲမှအခြား 70% paraffin ဖယောင်းများနှင့် 30% ဆီအုန်းဖြစ်ပါသည် 100% Paraffin ဖယောင်းရုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကထုတ်ကုန်လက်ကားအဖြူရောင်မဏ္ဏိုင်ဖယောင်းတိုင်, အလှဆင်ဘို့ Multi-အရောင်အိမ်ထောင်စုဖယောင်းတိုင်အဖြူ, တောက်ပဖယောင်းတိုင်, Multi-အရောင်တောက်ပဖယောင်းတိုင်အဖြူ, Flute ဖယောင်းတိုင်, Multi-အရောင် Flute ဖယောင်းတိုင်အဖြူ, taper ဖယောင်းတိုင်, Multi-အရောင် taper ဖယောင်းတိုင်များပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖယောင်းတိုင်, အကောင်းဆုံးကုန်ကြမ်းနဲ့လုပ်ထားတဲ့ဤပစ္စည်းများကိုကောင်းသောအရည်အသွေးနှင့်အဆင့်မြင့်ဒီဇိုင်းများဖြစ်ကြောင်း, ဖောက်သည်များအကြားရေပန်းစားနေသောနေကြသည်။\nLitbright ဖယောင်းတိုင်စက်ရုံနောက်ဆုံးရာစုကိုးဆယ်အတွင်းတည်ထောင်ခဲ့ပါသည်။ တရုတ်ပြည်မကြီးအတွက်စက်ရုံနဲ့ထုတ်လုပ်သူအဖြစ်ကျနော်တို့ဖယောင်းတိုင်တင်ပို့၏ 10 နှစျကျြောရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံဧရိယာအကြောင်းကို 48,000 စတုရန်းမီတာနှင့်ကျွန်တော် Hebei အတွက်အကြီးမားဆုံးဖယောင်းတိုင်ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။ ကျနော်တို့ 800skilled ကျော်လုပ်သားများနှင့် 40 ပညာရှင်များရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်:4× 20 '' ကွန်တိန်နာ / နေ့။ ဤပစ္စည်းများကိုကောင်းသောအရည်အသွေးနှင့်ဖောက်သည်များအကြားအလွန်ရေပန်းစားနေသောအဆင့်မြင့်ဒီဇိုင်းများ၏ဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်ထက်ပိုမိုရှစ်ဆယ်နိုင်ငံများစသည်တို့, အမေရိက, ဥရောပ, အာဖရိကနှင့်သြစတြေးလျမှတင်ပို့ခဲ့ကြသည်။\nတိုင်းချွတ်ယွင်းကုန်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်အရည်အသွေးကိုပြဿနာ (transporation စဉ်အတွင်းထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှတပါး) နောနိုင်ရန်အတွက်အစားထိုးရန်နိုင်ပါသည်။


မိတ်ဆက် – ပြင်းရှတဲ့ ၀ိုင်တစ်ခွက်ပေါ့\n25 thoughts on “မိတ်ဆက်”\nphotharhtoo | October 4, 2008 at 5:39 pm\ni amastreammone’ friend. Can I read your blog.I cant write but i want to read somebody poem.\nuranusaquarian | October 4, 2008 at 6:30 pm\nYou’re welcomed from UranusAquarian!\nPoem is the most valuable and graceful artwork of all arts. So, as far as I could, I’ll try to spread out verses. I’m not sure of modern-versed poem types, but lyric-typed may be acceptable, I hope. Thank you for your eagerness in Poems.\nlayma | November 1, 2008 at 3:38 pm\nစောင့်ရှောက်ခဲ့တဲ့ ခံစားချက်ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို တော်တော် သဘောကျမိတယ်…။\nတောကျောင်း | December 19, 2008 at 4:36 pm\nကုမ်ရာသီသူ | December 24, 2008 at 8:21 pm\nအခုလို လာလည်ပြီး အသိအမှတ်ပြုသွားတာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ နောက်လည်း တစ်ခါက တချို့တလေကို တစ်ခါတစ်ခါ လာလည်ပါဦးမယ်။ ဆက်လက် ရေးသားဖို့ ကြိုးစားသွားပါ့မယ်ရှင်။\nRepublic | January 21, 2009 at 4:43 am\nကျနော် လည်း ၀ိုင်ကြိုက်တယ်ဗျ ၊၊ အနီရောင်ဝိုင် ကို ပိုနှစ်သက်တယ် ၊၊\nကုမ်ရာသီသူ | January 30, 2009 at 2:32 am\nMr. Republic ရေ။ တစ်ခါတစ်လေတော့လည်း ဘ၀ရော၊ ၀ိုင်ရော အချိုပြင်းပြင်း အခါးတွေ ဖြစ်နေတတ်ပါရဲ့။\nMrDBA | January 30, 2009 at 4:23 pm\nဟိုမှာလာမေးထားတာ ဒီမှာလာဖြေသွားတယ် …\n31 Jan 09, 00:18\nMrDBA: uranus.saturn>> chrome ရဲ့ ညာဘက် အပေါ်ထောင့်နားမှာ ဂွပုံလေးကိုနှိပ်လိုက်\n31 Jan 09, 00:19\nMrDBA: uranus.saturn>> ပြီးရင် Drop down menu က Option->Minor Tweaks -> change font and language setting ကိုနှိပ်\n31 Jan 09, 00:20\nMrDBA: uranus.saturn>> ဖောင့်သုံးခုလုံး ဇော်ဂျီပြောင်း … ရသွားလိမ့်မယ်\nကုမ်ရာသီသူ | January 31, 2009 at 1:14 am\nကိုကြီး DB ကလည်း သူ့ဆီဗုံးမှာ အော်ခဲ့တာကို ဒီမှာ ဖြေတယ်လို့။ အဟီး။ ကျေးဇူး အထူးပါခင်ဗျာ။ ဒါနဲ့ အဲဒီလို နာရီတွေ၊ ရက်စွဲတွေပါ ပေါ်အောင် ဘယ်ကနေ လာဖြေသွားတာလဲဟင်၊ အဲဒါကိုပါ ဆီဗုံးမှာ လာအော်လိုက်မယ်လေ၊ ဒါပဲ။\nဂျစ်ပဆီလေး | February 7, 2009 at 1:04 pm\nကုမ်ရာသီသူ | February 7, 2009 at 2:24 pm\nmirror | February 12, 2009 at 7:42 am\nကုမ်ရာသီသူ | February 12, 2009 at 9:30 am\nကြိုဆိုပါတယ် မကြေးမုံရယ် 🙂\nIstein | February 16, 2009 at 1:54 am\nအမက အရက်သမားလား ချဲသမားလား ဗေဒင်ဆရာမလား။ ဗေဒင်ဆရာမ ဆိုရင် ကျနော်ဘယ်နေ့ ထရီလျံနာ ဖြစ်မလဲ ဟောပေးတော့။ တကယ်ဖြစ်သွားရင် အမကို 1 Billion ဆုချမယ် ဟီးဟီး\nကုမ်ရာသီသူ | February 16, 2009 at 2:39 am\nIstein ပြောသွားတာတွေကို ကြုံရင် ကြုံသလို အားပေးတယ်။ 😀 လေထိုးလေလျော် ဟောပေးလိုက်မယ် အမ ထရီလျံနာဖြစ်ပြီး နောက်နေ့ Istein အလှည့်ပဲ။\nkhet myint myint | March 8, 2009 at 2:46 pm\nအန်တီကွန်ညွှန်းလို့ လာလည်သွားပါတယ်။ ဒါနဲ့ wordpress.com ကမြန်မာစာ support လုပ်ပြီလား။ ကျနော်ဟိုးတုန်းကသိထားတာက wordpress.com ကပေးတဲ့ service မှာမြန်မာစာ support မပါဘူးဆိုလို့ပါ။\nကုမ်ရာသီသူ | March 9, 2009 at 4:44 am\nဟုတ်ကဲ့၊ Support လုပ်တယ်လို့ ထင်တာပဲခင်ဗျ။ ဒီစာမျက်နှာမှာ Font Embed မလုပ်တတ်တာရယ်၊ Default CSS ကို ဘာမှ ကလိခွင့်မရှိတာရယ်ဆိုတော့ သူတို့က service မပေးရင် ဒီမှာ မြန်မာလို ရိုက်လို့ ရမယ်မထင်ဘူး။ အခုထိတော့ ဇော်ဂျီနဲ့ အဆင်ပြေနေပါသေးတယ်။ နောက် unicode တွေ၊ ဘာတွေ ရှိလာရင်တော့ မပြောတတ်ဘူးပေါ့။ လာလည်တာ ၀မ်းသာပါကြောင်း။\nYoungGun | March 9, 2009 at 2:09 pm\nဘလော့မှာ ထူးခြားသလိုရှိတဲ့မှတ်ချက်လာရေးသွားတဲ့ အစ်မဆီ ပထမဆုံးအဖြစ်လာလည်မိပါတယ်။ နာမည်ကိုမြင်ဖူးတာကြာပါပြီ။ ရှင်သန်ခြင်းဘလော့လင့်မှာတည်းက တွေ့မိတာပါ။ အခုတော့ ပထမဆုံးရောက်ပြီပေါ့။ အစ်မနာမည်က ကုမ်ရာသီကို အပြည့်အ၀နီးပါး ဖော်ဆောင်ထားတာ တွေ့ရပါတယ်။ နောက်မှပေါက်တဲ့ရွှေကြာ ယူရေးနပ်စ်က စနေပိုင်ရာသီကို လုယူသိမ်းပိုက်ပြီး ဒီလိုအမည်ဖြစ်လာတယ်လို့ လေ့လာဖူးပါရဲ့။ ဒါပေမယ့် ခက်တာက သာယနဆိုတဲ့ နေမင်းတည်ရာကို အသားပေးတဲ့ အနောက်တိုင်းစနစ်နဲ့ သတ်မှတ်ခေါ်ဝေါ်တဲ့အတွက် ကုမ်ရာသီမစစ်မှန်ပါဘူး။ မြန်မာအပါအ၀င်အရှေ့တိုင်းနိုင်ငံတွေမှာ သုံးတာက နိရာယနစနစ်ဖြစ်ပြီး နက္ခတ်ကို အသားပေးပါတယ်။ သာယနနဲ့ နိရယနကြားမှာ ရက်နည်းနည်းကွာနေတာကလည်း ပြသာနာတစ်ရပ်ပါပဲ။ အင်း..တကယ်တမ်းပြောရရင် အဲလို ကုမ်ရာသီကြယ်စုထဲ နေမင်းဖြတ်သန်းချိန်မှာ တစ်လအတောအတွင်းမှာ လူထောင်သောင်းနဲ့ချီမွေးဖွားခဲ့ခြင်းသာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ရာသီဖွားဟောကိန်းတွေဟာ ပညာရှင်စစ်စစ်တွေအတွက်တော့ ဟာသဖြစ်နေပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်… အစ်မရဲ့ အရေးအသား၊ အတွေးအမြင်ကို လေ့လာဖတ်ရှုရင်း မိတ်ဆွေရင်းတစ်ယောက်လို အစပြုလိုက်ပါတယ်။\nကုမ်ရာသီသူ | March 10, 2009 at 1:30 am\nဟုတ်ကဲ့။ လူတွေနေတဲ့ကမ္ဘာမှာ လူတွေကပဲ လေ့လာမှတ်သား သတ်မှတ်ကြတဲ့ ရာသီခွင်တွေလို့ ကျွန်မ မှတ်သားမိပါတယ်။ ရောက်တတ်ရာရာ၊ စပ်စပ်စုစု၊ လတ်လျားလတ်လျား လျှောက်သွားနေတဲ့ ဘ၀လမ်းတစ်လျှောက် တွေ့ခဲ့မြင်ခဲ့၊ ကြားဖူး၊ မှတ်ဖူးတွေကို ဒီလိုပဲ ရေးတတ်၊ တွေးတတ်သလို ရေးဖြစ်တာပါ။ လာရောက်ဖတ်ရှုသွားတာ ၀မ်းသာပါတယ်။ ကြိုဆိုပါတယ်နော်။\nye htut naung | March 17, 2009 at 8:01 am\nလာလည်ပါတယ်ဗျာ..အခုတော့ အချိန်မရလို့ဒီ post တခုပဲကို ဖတ်ရသေးတယ်။ နောက်မှ လာဖတ်တော့မယ်။ stressful ဖြစ်တဲ့ ၀ိုင်တခွက် သောက်နေရင်း တန်းလန်းမို့ .. 🙂\nကုမ်ရာသီသူ | March 17, 2009 at 8:31 am\nလာလည်တာ ကျေးဇူးပါနော်။ Stress တွေ ဖြည့်ထားမိလို့ပဲ အဲဒီလို အပြင်းစားနာမည် ဖြစ်သွားသလားတော့ မပြောတတ်တော့ပါဘူး၊ အဲဒီနာမည်ကို Strong Ale အနေနဲ့ပဲ ရွေးချယ်ဖြစ်ခဲ့တာပါ။ အရက်ပြန်ကို ရေရောပြီး ရလာမယ့် အရသာလိုမျိုး ဖြစ်မသွားဖို့ပဲ မျှော်လင့်ပါတယ်။ 😀\nဘုန်းမြင့်သူ | March 17, 2009 at 11:33 am\n၀ိုင်တော့ ကျွန်တော် ကြိုက်တယ်။\nအက်ဆစ်ဝိုင် တော့ ကျွန်တော် ကြောက်တယ်။\nကုမ်ရာသီသူ | March 17, 2009 at 4:46 pm\nအဲ။ ၀ိုင်တို့၊ ဘီယာတို့မှာ Alcohol သာ ပါတာပါ။ Acid အဖွဲ့ကို ဆွဲမထည့်နဲ့လေ။ Alcohol က ရေရှည် ဒုက္ခပေးတာ။ Acid က မြန်မြန် ကိစ္စအေးတယ်။ နောက်ပြီး ကိုဘုန်းမြင့်သူရဲ့ ရှာပုံတော်အရေးက ရှိတယ်ဟုတ်။ အသက်ကို ဥာဏ်စောင့်သတဲ့။ 😀\nခရောင်း | March 31, 2009 at 8:20 am\nလာလည်တယ်နော်။ အားရင်လဲ သားသားဆီလာလာလည်။ နွေးထွေးစွာကြိုနေမယ်နော်။\nကုမ်ရာသီသူ | April 1, 2009 at 2:53 am\nကြိုဆိုပါ၏၊ ခရောင်းလမ်းမှာ လျှောက်ရတာ မောရင်လည်း ၀ိုင်လာသောက်ပေါ့ကွယ်။\nမူးမူးနဲ့ဆေးလိပ်လေးဖွာ …..’ ဗဒင်သီချင်းပါ သတိရသွားတယ်


အာဏာရှင် - ဝီကီပီးဒီးယား\nအာဏာရှင် (အင်္ဂလိပ်: dictator) ဟူသည် နိုင်ငံတော်၏ အာဏာရပ်အားလုံးကို ချုပ်ကိုင်ထားသော ခေါင်းဆောင်ဖြစ်သည်။ အာဏာရှင်စနစ်တွင်နိုင်ငံကို အာဏာရှင်တစ်ဦးတည်းသော်လည်းကောင်း အဖွဲ့အ‌သေးတစ်ဖွဲ့ဖြင့်သော်လည်းကောင်း အုပ်ချုပ်သည်။ ဤဝေါဟာရကို ရောမခေတ်ကာလ နိုင်ငံတော်အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အုပ်ချုပ်ရသည့်သူအားခေါ်ဆိုရန်စတင်သုံးနှုန်းခဲ့သည်။\nကမ္ဘာ့သမိုင်းတစ်‌လျှောက် ထင်ပေါ်‌ကျော်ကြားခဲ့ကြသော အာဏာရှင်များ (ဝဲမှယာ၊ အထက်မှအောက်): ဆိုဗီယက်ပြည်ကွန်မြူနစ်ပါတီ၏ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ် ဂျိုးဇတ် စတာလင်၊ နာဇီဂျာမနီ၏ခေါင်းဆောင် အဒေါ့ဖ် ဟစ်တလာ၊ တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီ၏ဥက္ကဋ္ဌ မော်စီတုန်း၊ ဖက်ဆစ်အီတလီ၏ခေါင်းဆောင် ဗင်နီတို မူဆိုလီနီ၊ မြောက်ကိုရီးယားနိုင်ငံ၏ တစ်သက်တာ‌သမ္မတ ကင်အီဆွန်း\nမူဆိုလီနီ[မှတ်စု ၁] နှင့် ဟစ်တလာ\n"Dictator" ဟူသောစကားလုံးအစား "tyrant" နှင့် "autocrat" တို့ကိုလည်းသုံးနှုန်းနိုင်သည်။ ယခုအခါတွင် "အာဏာရှင်" အခေါ်အဝေါ်ကို အလွန်များသည့်အာဏာကိုပိုင်ဆိုင်သည့်သူကို ရည်ညွှန်းရာ၌သုံးနှုန်းကြသည်။ အာဏာရှင်စနစ်၏ လက္ခဏာရပ်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ကြသည်။\nပုဂ္ဂိုလ်ရေးကိုးကွယ်မှု (cult of personality)\n၃.၁ ဒေါက်တာဘမော် (၁၉၄၃–၁၉၄၅)\n၃.၂ ဦးနေဝင်း (၁၉၆၂–၁၉၈၈)\n၃.၃ ဦးစောမောင် (၁၉၈၈–၁၉၉၂)\n၃.၄ ဦးသန်းရွှေ (၁၉၉၂–၂၀၁၀)\n၃.၅ မင်းအောင်လှိုင် (၂၀၂၁–လက်ရှိ)\nဂျူးလိယက်ဆီဇာသည် ရောမသမ္မတနိုင်ငံ၏ ပထမဆုံးသောအာဏာရှင်ဖြစ်ခဲ့သည်။\nအစပိုင်းကာလတွင် အာဏာရှင်ဆိုသည်မှာ ရောမ၌ နိုင်ငံတော်အရေးပေါ်အခြေအနေကာလတွင်း အုပ်ချုပ်သူတစ်ဦး၏ရာထူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အာဏာရှင်သည် သတ်မှတ်ထားသောကာလအတွင်း တိုင်းပြည်၏အာဏာအားလုံး ချုပ်ကိုင်ခွင့်ကိုရရှိသည်။ ထိုသတ်မှတ်ကာလလွန်သောအခါ ထိုအာဏာရှင်သည် အာဏာများကိုပြန်လည်မျှဝေရသည်။\nရောမဗိုလ်ချုပ် ကော်နဲလ်လိယပ်စ် ဆူလာ (Cornelius Sulla) သည် ဒုတိယပြည်တွင်းစစ်အပြီး၌ မိမိအားအာဏာရှင်အဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်အာဏာရှင်၏သတ်မှတ်ကာလကို ဖျက်သိမ်းရန်လည်း ကြိုးပမ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ဥပဒေအရအရေးယူမခံလိုသဖြင့် တစ်နှစ်ကြာပြီးနောက်ရာထူးမှအနားယူခဲ့သည်။ ဂျူးလိယက်ဆီဇာသည် ဗိုလ်ချုပ်ဆူလာအတိုင်း ဥပဒေများကိုပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်ခဲ့ရာ ၄၄ ဘီစီ ဖေဖော်ဝါရီလတွင် မိမိကိုယ်ကို "Dictator perpetuo" ခေါ် "တစ်သက်တာအာဏာရှင်" ဟူ၍ခေါ်တွင်စေခဲ့သည်။ သို့သော်မတ်လတွင် ဂျူးလိယက်ဆီဇာသည် လုပ်ကြံခြင်းခံခဲ့ရသည်။\nဂျူးလိယက်ဆီဇာနတ်ရွာစံပြီး နောက်ဆက်ခံသူဩဂတ်စတက်ဆီဇာသည် အာဏာရှင်အခေါ်အဝေါ်ကိုသုံးနှုန်းရန် ငြင်းဆိုခဲ့သည့်အပြင် အခြားသောဆက်ခံသူတို့သည်လည်း အာဏာရှင်ဘွဲ့ကိုအသုံးမပြုလိုခဲ့ပေ။ သို့ဖြစ်ရာ ဗိုလ်ချုပ်ဆူလာ၏အဖြစ်မှစ၍ အာဏာရှင်၏အဓိပ္ပာယ်မှာ အဆိုးသဘောသို့သက်ရောက်ခဲ့လေသည်။\nအီရတ်သမ္မတ ဆက်ဒမ် ဟူစိန် (၁၉၇၉–၂၀၀၃)။ သူ၏အုပ်ချုပ်မှုကာလတွင် လူအခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုများဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့်အပြင် အမေရိကန်နိုင်ငံမှလည်း အီရတ်အားသေကြေဖျက်ဆီးနိုင်သည့် လက်နက်ကြီးများပိုင်ဆိုင်မှုဖြင့် တရားစွပ်ဆွဲထားခဲ့သည်။\nတရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ် ရှီကျင့်ဖျင်သည် ရှင်းကျန် (Xinjiang) ဒေသ၌ ဝီဂါလူမျိုးများအားနှိပ်ကွပ်ရန် ချွေးတပ်စခန်းများနှင့် ပြန်လည်ပညာပို့ချရေးစခန်းများကို ဆောက်လုပ်ခဲ့သည်။\nဆော်ဒီအာရေးဘီးယားနိုင်ငံ၏မင်းသားမိုဟာမတ် ဘင် ဆာမန် အယ် ဆော့သည် သူ၏နိုင်ငံရေးပြိုင်ဖက်များအား မိမိအိမ်၌နှိပ်စက်လျက်ရှိသည်ဟုဆိုကြသည်။\nအာဏာရှင်များသည်လူ့အခွင့်အရေးများကို ချိုးဖောက်လျက်ရှိကြသည်။ ဆိုဗီယက်ခေါင်းဆောင် ဂျိုးဇတ် စတာလင်သည် ဂူလက် (Gulag) ဟူသော ချွေတပ်စခန်းများကိုဆောက်လုပ်ခဲ့သည်။ ဂူလက်စခန်းအတွင်းတွင် နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသားများကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ဆိုဗီယက်မှတ်တမ်းအရ ဂူလက်အတွင်းသေဆုံးသူ ၁,၀၅၃,၈၂၉ ရှိကြောင်းသိရသည်။ ဆိုဗီယက်ပြည်၏အခြားသောလူအခွင့်အ‌ရေးချိုးဖောက်မှုများမှာ လူများအားအဆိပ်ခတ်စမ်းသပ်ခြင်း၊ စိတ်ပိုင်း‌ဆိုင်ရာအားဖြင့်ဖျက်ဆီးခြင်း၊ ဘာသာရေးလွတ်လပ်ခွင့်ကိုပိတ်ပင်ခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။\n၁၉၇၅ ခုနှစ် ကမ္ဘောဒီးယားနိုင်ငံတွင် ပိုပေါ့ သည် အာဏာရှင်ခေါင်းဆောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူ၏အုပ်ချုပ်မှုအောက်တွင် လူဦးရေ ၇ သန်းအနက် ၁.၇ သန်းသေဆုံးခဲ့ကြသည်။ သို့ဖြစ်ရာပို့ပေါ့အား "ကမ္ဘောဒီယား၏ ဟစ်တလာ" ဟူ၍ပင်မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။\nဘီဘီစီသတင်းအရ အီကွေတာဂီနီနိုင်ငံ သမ္မတ Teodoro Obiang Nguema Mbasogo သည် အာဖရိက၏ အဆိုးရွားဆုံးသော အာဏာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။\nနိုင်ငံတကာရာဇဝတ်မှုများတရားရုံးသည် ဆူဒန်နိုင်ငံ၏ စစ်အာဏာရှင် အိုမာအဲလ်ဘာရှီယာ (Omar al-Bashir) အား စစ်ရာဇဝတ်မှုကြောင့် ဖမ်းဝရမ်းထုတ်စေခဲ့သည်။\nဇင်ဘာဘွေနိုင်ငံ၏ ခေါင်းဆောင် ရောဘတ် မူဂါဘီ (၁၉၈၀–၂၀၁၇)\nမြန်မာနိုင်ငံသည်လည်း အာဏာရှင်တို့၏ လက်အောက်သို့ ကျရောက်ခဲ့ရသည်။ ထိုအာဏာရှင်များမှာ–\nဂျပန်ခေတ်မြန်မာပြည်၏ နိုင်ငံတော်အဓိပတိ ဖြစ်သည်။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်တွင် ဝင်ရိုးတန်းနိုင်ငံများနှင့် ပူပေါင်းခဲ့ရာ မဟာမိတ်နိုင်ငံများအား စစ်ကြေညာခဲ့သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံ၏ ပထမဦးဆုံးသော စစ်အာဏာရှင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ၁၉၅၈ တွင် နိုင်ငံကိုစစ်အုပ်ချုပ်ရေးဖြင့် ခေတ္တအုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ ၁၉၆၂ တွင် နိုင်ငံတော်၏ အခြေအနေယိုယွင်းမှုကို အကြောင်းပြု၍ ဦးနုအစိုးရအားဖြုတ်ချပြီး အာဏာသိမ်းပိုက်ခဲ့ကာ စတင်အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ ၁၉၇၄ တွင် ဆိုရှယ်လစ်စနစ်သို့ပြောင်းခဲ့၍ ဆိုရှယ်လစ်မြန်မာနိုင်ငံ၏ သမ္မတအဖြစ်အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ သူ၏အုပ်ချုပ်မှုအောက်တွင် မြန်မာနိုင်ငံသည် အဆင်းရဲဆုံးနိုင်ငံအဖြစ် မှတ်တမ်းအတင်ခံခဲ့ရသည်။ ၁၉၈၈ တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သော ရှစ်လေးလုံးအရေးအခင်းကြောင့် မြန်မာ့ဆိုရှယ်လစ်လမ်းစဉ်ပါတီအစိုးရမှာ ပြိုကွဲခဲ့လေသည်။\n၁၉၈၈-ခုနှစ်တွင် မြန်မာနိုင်ငံ၏ အုပ်ချုပ်ရေးယန္တရား ပြိုလဲနေသည့်ကြားမှ နိုင်ငံတော်ငြိမ်ဝပ်ပိပြားရေးနှင့် ပြန်လည်တည်ဆောက်‌ရေးအဖွဲ့ (နဝတ) ကို ဖွဲစည်းပြီး အာဏာပြန်လည်သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ ဗိုလ်ချုပ်စောမောင်လက်ထက်တွင် နိုင်ငံတော်၏အင်္ဂလိပ်အမည်ကို ဘားမား (Burma) မှ မြန်မာ (Myanmar) သို့ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ၁၉၉၀ တွင် ရွေးကောက်ပွဲကို ကျင်းပပေးခဲ့သော်လည်း ရလဒ်များကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပေ။ ၁၉၉၂-ခုနှစ်တွင် ကျန်းမာရေးအရ ရာထူးမှ နှုတ်ထွက်ခဲ့လေသည်။\nနဝတအဖွဲ့မှ ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခဲ့သော နိုင်ငံတော်အေးချမ်းသာယာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ၏ ဥက္ကဋ္ဌဖြစ်သည်။ ၂၀၀၇-ခုနှစ်တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သော ရွှေဝါရောင် တော်လှန်ရေးကို ဖိနှိပ်ခဲ့သူလည်းဖြစ်သည်။ နာဂစ်မုန်တိုင်းဖြစ်ရပ်ကြောင့် ကမ္ဘာ့အဆိုးရွားဆုံး အာဏာရှင်အဖြစ် မှတ်တမ်းအတင်ခံရသူဖြစ်သည်။ မြန်မာစစ်တပ်အနေဖြင့် တိုင်းပြည်အာဏာကို ဆက်လက်ဆုပ်ကိုင်စေနိုင်သော ၂၀၀၈ ဖွဲ့စည်းအုပ်ချုပ်ပုံအခြေခံဥပဒေကို ရေးဆွဲခဲ့ပြီး ၂၀၁၀-ခုနှစ်တွင် ရွေးကောက်ပွဲကို ပြန်လည်ကျင်းပ၍ အရပ်သားအစိုးရထံ အာဏာလွှဲပြောင်းခဲ့သည်။\n၂၀၂၁-ခုနှစ် ဖေ‌ဖော်ဝါရီလတွင် ၂၀၂၀ ရွေးကောက်ပွဲ၌ မဲအပြတ်အသတ်ဖြင့် အနိုင်ရခဲ့‌သော အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်မှ မဲလိမ်ထားသည်ဟု အကြောင်းပြုစွပ်စွဲ၍ အာဏာသိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီကိုဖွဲစည်းပြီး မြန်မာနိုင်ငံကို စစ်အာဏာရှင်စနစ်အတွင်း ပြန်လည်သွတ်သွင်းရန် ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ စစ်အာဏာရှင်စနစ်ကို ဆန့်ကျင်သည့် ဆန္ဒပြမှုများတွင် ဆန္ဒပြသူများကို သတ်ဖြတ်ခဲ့ရာ ၂၀၂၁ ခုနှစ် မေလ၁၃ရက်နေ့အထိသေဆုံးခဲ့သူ ၇၈၈ယောက်ရှိခဲ့သည်။\n↑ မူဆိုလီနီသည်မိမိ၏နိုင်ငံအား အာဏာရှင်စနစ်အတွင်းသို့ သွတ်သွင်းရန်ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။ ၁၉၄၃ တွင် ဘုရင် ဗစ်တာ အင်မယ်နုရယ် ၃ (Victor Emmanuel III) မှ သူ့အားဖြုတ်ချခဲ့သော်လည်း ဂျာမနီလက်အောက်ခံဒေသဖြစ်သော အီတလီဆိုရှယ်သမ္မတနိုင်ငံ၏ ခေါင်းဆောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။\n↑ Luisa Quartermaine (2000)။ Mussolini's Last Republic: Propaganda and Politics in the Italian Social Republic (R.S.I.) 1943–45။ Intellect Books။ p. 21။ ISBN 978-1-902454-08-5။\n↑ "dictator – Definition from the Merriam-Webster Online Dictionary"။ Merriam-Webster။ 16 May 2008 တွင် မူရင်းမှ မော်ကွန်းတင်ပြီး ။ 1 August 2008 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Papaioannou, Kostadis (2015). "The Dictator Effect: How long years in office affect economic development". Journal of Institutional Economics 11 (1): 111–139. doi:10.1017/S1744137414000356.\n↑ Olson, Mancur (1993). "Dictatorship, Democracy, and Development". American Political Science Review 87 (3): 567–576. doi:10.2307/2938736.\n↑ Le Glay, Marcel. (2009)။ A history of Rome။ Wiley-Blackwell။ ISBN 978-1-4051-8327-7။ OCLC 760889060။\n↑ Stroup၊ David R.။ "Why Xi Jinping's Xinjiang policy isamajor change in China's ethnic politics"၊ The Washington Post၊ 19 November 2019။\n↑ Saudi Arabia denies rights activists tortured and sexually harassed in jail။ Middle East Eye (24 November 2018)။ 25 November 2018 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 13 May 2021 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ "Yemen on brink of 'world's worst famine in 100 years' if war continues"၊ The Guardian၊ 15 October 2018။\n↑ "Gulag Prisoner Population Statistics from 1934 to 1953." Wasatch.edu. Wasatch, n.d. Web. 16 July 2016: "၁၉၉၃ ခုနှစ် လေ့လာချက်အရ ၁၉၃၄ မှ ၁၉၅၃ အတွင်း ဂူလက်၌သေဆုံးသူ ၁,၀၅၃,၈၂၉ ရှိသည်။ ရောဂါသည်များနှင့်‌သေလုနီးပါဖြစ်‌နေသူများကို လွှတ်ပေးခြင်းအလေ့အထရှိသည့်အတွက် စင်စစ်အားဖြင့် ၁၉၃၄–၅၃ အတွင်း‌သေဆုံးသူ ၁,၂၅၈,၅၃၇ ဦး သိုမဟုတ် ၁၉၂၉ မှ ၁၉၅၃ အတွင်းသေဆုံးသူ ၁ သန်းနှင့် ၆ သိန်းခန့်ရှိသည်။"\n↑ "Top 15 Toppled Dictators။ Time (20 October 2011)။ 24 August 2013 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 13 May 2021 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ "Equatorial Guinea country profile Archived 2018-06-10 at the Wayback Machine.". BBC News. 8 May 2018.\n↑ "Sudanese dictator Omar al-Bashir faces war crimes charges Archived 2018-05-16 at the Wayback Machine.". The Daily Telegraph. July 14, 2008.\n↑ စစ်အာဏာသိမ်းပြီးနောက် လတ်တလောဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသော အခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်၍ နေ့စဉ်ထုတ်ပြန်ချက် အကျဉ်းချုပ်\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=အာဏာရှင်&oldid=698526" မှ ရယူရန်\n၄ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၁၊ ၀၈:၀၄ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး တည်းဖြတ်ခဲ့သည်။\nဤစာမျက်နှာကို ၄ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၁၊ ၀၈:၀၄ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


Agnogenic Myeloid Metaplasia (AMM) (အကြောင်းအရင်းမသိသော ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များ ပုံပြောင်းခြင်း) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ » ကျန်းမာရေးအားလုံး » ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ » Agnogenic Myeloid Metaplasia (AMM) (အကြောင်းအရင်းမသိသော ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များ ပုံပြောင်းခြင်း)\nAgnogenic Myeloid Metaplasia (AMM) (အကြောင်းအရင်းမသိသော ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များ ပုံပြောင်းခြင်း) ကဘာလဲ။\nAgnogenic Myeloid Metaplasia ဆိုတာ နာတာရှည်ရောဂါတမျိုးဖြစ်ပြီး ရိုးတွင်းခြင်ဆီနေရာမှာ ဖိုင်ဘာတစ်သျှူးများ အစားထိုးပေါ်ပေါက်လာကာ သွေးများဟာ ရိုးတွင်းခြင်ဆီမှာ ဖြစ်ပေါ်မလာတော့ဘဲ အသည်းနဲ့ ဘေလုံးမှာသာ ဖြစ်လာတဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။\nဒီရောဂါဖြစ်ရင် ဘေလုံးကြီးပြီး သွေးအားနည်းပါတယ်။ ဒီရောဂါကို AMM, chronic idiopathic myelofibrosis, idiopathic myelofibrosis, myelosclerosis with myeloid metaplasia နဲ့ primary myelofibrosis ဆိုပြီးတော့လည်း ခေါ်ဝေါ်ကြပါသေးတယ်။.\nAgnogenic Myeloid Metaplasia (AMM) (အကြောင်းအရင်းမသိသော ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များ ပုံပြောင်းခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nအသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရှားပါးတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတမျိုးဖြစ်ပြီး လူတသိန်းမှာ တယောက်လောက်ဖြစ်ပွားကြပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်တွေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။\nAgnogenic Myeloid Metaplasia (AMM) (အကြောင်းအရင်းမသိသော ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များ ပုံပြောင်းခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ\nစားပြီးချိန်ရင်ပြည့်နေခြင်း စတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။\nAgnogenic Myeloid Metaplasia (AMM) (အကြောင်းအရင်းမသိသော ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များ ပုံပြောင်းခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ\nုံမှန်အခြေအနေတွေမှာ ရိုးတွင်းခြင်ဆီဟာ ပင်မဆဲလ်တွေကြီးထွားစေတဲ့ ဖိုင်ဘာကွန်ယက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ရိုးတွင်းခြင်ဆီမှာ ဒီဖိုင်ဘာတွေ ဖြစ်စေတဲ့ ဆဲလ်တွေကို fibroblast လို့ ခေါ်ပါတယ်။\nရောဂါမူလအဆင့်မှာ သွေးဥမွှာအရေအတွက်များလာခြင်း၊ အရွယ်အစားကြီးမားခြင်း စတာတွေကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ ဓါတုပစ္စည်းတွေဟာ fibroblast တွေကို အလွန်အကျွံ လှုံ့ဆော်ပါတယ်။ အဲဒီအခါ ရိုးတွင်းခြင်ဆီနေရာမှာ ဖိုင်ဘာတွေ များစွာဖြစ်ပေါ်လာပြီး ပုံမှန်ခြင်ဆီရဲ့ တစ်သျှူးတွေကို အစားထိုးသွားပါတယ်။ အဲဒီအခါ ခြင်ဆီရဲ့ သဘာဝပြောင်းလဲသွားပြိး သွေးနီဥ၊ သွေးဖြူဥနဲ့ သွေးဥမွှာတွေ ထုတ်လုပ်ခြင်းကို ထိခိုက်လာစေပါတယ်။ အဲဒီအခါ သွေးအားနည်းခြင်း၊ သွေးဥမွှာ အရေအတွက်ကျခြင်း၊ ဘေလုံး၊ အသည်း စတာတွေမှာ သွေးဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်လာခြင်း စတာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။\nဒါကြောင့် ဘေလုံးနဲ့ အသည်းလည်း ကြီးလာပါတယ်။\nဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းအရင်း အတိအကျကိုတော့ မသိရသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမြင့်စေတဲ့ အရာတွေကိုတော့ သိနိုင်ပါတယ်။\nငါ့ဆီမှာ Agnogenic Myeloid Metaplasia (AMM) (အကြောင်းအရင်းမသိသော ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များ ပုံပြောင်းခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာ်တွေက မြင့်တက်စေသလဲ\nအသက်အရွယ်။ ဘယ်အရွယ်မဆို ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အသက် ၆၀-၇၀မှာ ပိုတွေ့နိုင်ပါတယ်။\nများပြားတဲ့ ဘန်ဇင်းပမာဏကို အချိန်ကြာကြာ ထိတွေ့နေရင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nအိုင်းယွန်းကထွက်တဲ့ ရေဒီယိုသတ္တိကြွခြင်းကို ပမာဏများများ ထိတွေ့ရင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\npost-polycythaemic myelofibrosis) ဒါမှမဟုတ် essential thrombocythaemia (post-ET myelofibrosis) လို့ ရောဂါအမည်တပ်ဖူးရင် ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။\nAgnogenic Myeloid Metaplasia (AMM) (အကြောင်းအရင်းမသိသော ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များ ပုံပြောင်းခြင်း) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ\nရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုတွေမှာ ဘေလုံးကြီးနေခြင်းနဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှု၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီ စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေနဲ့ ပူးပေါင်း အတည်ပြုပါတယ်။\nဒီရောဂါရှိသူတွေဟာ သွေးအားနည်းခြင်း ရှိပါတယ်။ သွေးနီဥဆဲလ်တွေကို စစ်ဆေးရင် မျက်ရည်စက်ပုံစံ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ သွေးဖြူဥ၊ သွေးဥမွှာတွေဟာ ပုံမှန်ထက်များနေပါတယ်။ ရောဂါပိုဆိုးတဲ့ အခြေအနေမှာ သွေးဖြူဥ၊ သွေးဥမွှာတို့ နည်းပါးနေတာကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်။\nခြင်ဆီမှာ ဖိုင်ဘာဓါတ်တွေဝင်ရောက်နေတာကြောင့် အပ်နဲ့ပြွန်ကိုသုံးပြီး ရိုးတွင်းခြင်ဆီ နမူနာကို မကြာခဏယူဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ခြင်ဆီနမူနာကို ရယူဖို့ အရိုးကိုအပေါက်ဖောက်ပြီး ရယူစစ်ဆေးတဲ့နည်း သုံးပါတယ်။ သွေးနဲ့ ခြင်ဆီကို ဆဲလ်နဲ့ မော်လီကျူလာ စစ်ဆေးမှုခင်းဟာ ရောဂါအတည်ပြုနိုင်ရုံမကဘဲ ရောဂါ အခြေအနေ တိုးတက်ကောင်းမွန်မှု ရှိမရှိပါ သိနိုင်ပါတယ်။ မူလဖိုင်ဘာဖြစ်ပေါ်ခြင်း အခြေအနေရှိသူ ၅၀%မှာ JAK2 ဗီဇဖောက်ပြန်ခြင်း တွေ့ရပါတယ်။ လူနာတချို့မှာ JAK2 ဗီဇဖောက်ပြန်မှုရှိပြီး တချို့မှာ ဘာလို့မရှိသလဲ ဆိုတာကိုတော့ ရှင်းလင်းစွာ မသိရသေးပါဘူး။\nAgnogenic Myeloid Metaplasia (AMM) (အကြောင်းအရင်းမသိသော ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များ ပုံပြောင်းခြင်း) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ\nလူတချို့ဟာ မူလဖိုက်ဘာဖြစ်ပေါ်ခြင်း အခြေအနေကို စတင်အတည်ပြုမိချိန်မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မရှိသလို ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု၊ စောင့်ကြည့်မှုတွေကလွဲလို့ ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။\nတခြားကုသမှုတွေကတော့ အထောက်အကူပြု ကုသမှုတွေ၊ သွေးနည်းပါးခြင်း၊ ဘေလုံးကြီးခြင်းတို့ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြသနာတွေကို ကာကွယ်မှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းခြင်း၊ ဘေလုံးကြီးခြင်းရြ့ လက္ခဏာတွေကို သက်သာစေပြီး ဘဝရဲ့ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ခြင်း၊ ရောဂါနဲ့ကုသမှုတွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြသနာတွေကို ကုသခြင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သွေးမှန်မှန်သွင်းရခြင်း၊ ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းတွေအတွက် ပဋိဇီဝဆေးတွေပေးခြင်း ရှိပါတယ်။\nHydroxyurea သို့မဟုတ် thalidomide ဆေးတွေပေးပြီး ဘေလုံးကြီးမားမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ တခါတရံ ဘေလုံးအခြေအနေ အရမ်းဆိုးရင် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း ပြုလုပ်ပါတယ်။ သွေးသွင်းဖို့ပိုမို လိုအပ်လာတဲ့ အခြေအနေမှာလည်း ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပါတယ်။ တခါတရံမှာ ဘေလုံးဟာ သွေးဆဲလ်တွေကို ဖျက်ဆီးနေတဲ့ အခြေအနေတွေ တွေ့ရပါတယ်။ ဓါတ်ရောင်ခည်ကုသနည်းဟာလည်း ဘေလုံးအရွယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ၃-၆လခန့် ယာယီသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။\nငယ်ရွယ်တဲ့ လူနာများဟာ အလူရှင်နဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိရင် ပင်မဆဲလ်အစားထိုး နိုင်ပါတယ်။ ဖိုက်ဘာဖြစ်ပေါ်စပြုတဲ့ လူနာကို ကုသဖို့ နည်းလမ်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးသွင်းကုသမှု၊ ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုသမှု၊ လှူဒါန်းသူဆီက သွေးပင်မဆဲလ်သွင်းခြင်း စတာတေါ ပါဝင်ပါတယ်။ ပင်မဆဲလ်လဲလှယ်ခြင်းဟာ နောက်ဆက်တွဲပြသနာတွေရှိပြိး အသက် ၆၀အောက် ငယ်သူများအတွက်သာ သင့်တော်ပါတယ်။\nဘယ်လို နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက Agnogenic Myeloid Metaplasia အတွက် အထောက်အကူ ပြုသလဲ\nယောဂ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုတွေ၊ သင့်တော်တဲ့ အလုပ်အချိန်ဇယားတွေ ပြုလုပ်ပါ။\nကျွမ်းကျင်သူများ၊ ကင်ဆာကုသသူ၊ လုပ်အားပေးသူများနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။\n1. Myelofibrosis. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/myelofibrosis/manage/ptc-20261213. Accessed5Jun 2017\n2. Agnogenic Myeloid Metaplasia. http://www.mamashealth.com/blood/ag.asp. Accessed5Jun 2017\n3. Primary Myelofibrosis. http://www.leukaemia.org.au/blood-cancers/myeloproliferative-neoplasms-mpn/primary-myelofibrosis. Accessed5Jun 2017\n4. Agnogenic myeloid metaplasia. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms?cdrid=306486. Accessed5Jun 2017


တောင်အာဖရိကနိုင်ငံ - ဝီကီပီးဒီးယား\n(South Africa မှ ပြန်ညွှန်းထားသည်)\nဆောင်ပုဒ်: !ke e: ǀxarra ǁke (ǀXam)\nနိုင်ငံတော် သီချင်း: National anthem of South Africa\n79.2% Black African\nParliamentary republic withaparliamentarily-dependent head of state\n• NCOP ဥက္ကဋ္ဌ\n၃၁ မေ ၁၉၁၀\n၁၁ ဒီဇင်ဘာ ၁၉၃၁\n၃၁ မေ ၁၉၆၁\n၁,၂၂၁,၀၃၇ km² (471,443 sq mi) (အဆင့်: 25th)\n• ၂၀၁၄ ခန့်မှန်း\n၅၄,၀၀၂,၀၀၀ (အဆင့် - 25th)\n၄၂.၄/km² (၁၀၉.၈/sq mi) (အဆင့် - 169th)\n$၆၈၃.၁၄၇ ဘီလီယံ (အဆင့် - ၃၀)\n$၁၂,၇၂၂ (အဆင့် - ၈၇)\n$၃၄၁.၂၁၆ ဘီလီယံ (အဆင့် - ၃၄)\n$၆,၃၅၄ (အဆင့် - ၈၈)\nအလယ် · ၁၁၈\nတောင်အာဖရိက သမ္မတနိုင်ငံသည် အာဖရိကတိုက်၏ တောင်ဘက်စွန်းတွင် တည်ရှိသည့် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဖြစ်ပြီး အတ္တလန္တိတ် သမုဒ္ဒရာနှင့် အိန္ဒိယပင်လယ်ကို မျက်နှာမူထားသည့် ကမ်းရိုးတန်းမှာ ၂၇၉၈ ကီလိုမီတာ (၁၇၃၉ မိုင်) ရှည်လျားသည်။   မြောက်ဘက်တွင် နမီးဘီးယား၊ ဘော့ဆွာနာနှင့် ဇင်ဘာဘွေ၊ အရှေ့ဘက်တွင် မိုဇမ်ဘစ်နှင့် ဆွာဇီလန်တို့ အသီးသီး တည်ရှိပြီး လက်ဆိုသို မှာမူ တောင်အာဖရိကနိုင်ငံ နယ်မြေအတွင်းတွင် တည်ရှိသည်။ \nတောင်အာဖရိကပြည်‌ထောင်စုသည် ကုလသမဂ္ဂတွင် မူလ အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံတစ်ခုဖြစ်‌သော်လည်း ယင်း၏ လူမျိုးခွဲခြား‌ရေးဝါဒကြောင့် လည်းကောင်း၊ ဗန်တူစကား‌ပြော နီးဂရိုးလူမျိုးတို့အ‌ပေါ်ထားရှိသော ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်မှုတို့‌ကြောင့်လည်းကောင်း၊ လူ့အခွင့်အ‌ရေး ကျေညာစာတမ်းကြီးကို လက်မှတ်‌ရေးထိုးရန် ငြင်းပယ်ခဲ့‌လေ သည်။ အပါးသက်‌ခေါ် လူမျိုးခွဲခြားမှုသည် အဓိကပြဿနာ တစ်ရပ်ဖြစ်လာ၍ ဗြိတိသျှ‌နေသဟာယအဖွဲ့မှ ခွဲထွက်လို‌သော အမျိုးသားပါတီသည် နီးဂရိုးနှင့် နီးဂရိုး လူဖြူကပြားလူထုကို ပိုမိုအုပ်ချုပ်ပေးမည်ဟု ကတိပြုခြင်းအားဖြင့် တဖြည်းဖြည်း အ‌ရေးပါလာခဲ့သည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံကလည်း မ‌ကျေနပ်သဖြင့် တောင်အာဖရိကပြည်‌ထောင်စုနှင့် အဆက်ဖြတ်လိုက်‌လေသည်။\n၁၉၅၉ ခုနှစ်တွင် ပြည်‌ထောင်အစိုးရသည် ဗန်တူ အ‌စောင့်အ‌ရှောက်ခံနယ်များ သီးခြားတည်‌ထောင်‌ပေးရန် စတင်စီမံခဲ့၏။ ၁၉၆၀ ပြည့်နှစ်တွင် ကျင်းပခဲ့‌သော လူထုဆန္ဒ‌ပေးပွဲတစ်ရပ်က ဗြိတိသျှဓနသဟာယ အဖွဲ့မှခွဲထွက်၍ သမ္မတနိုင်ငံ ထူ‌ထောင်ရန် ဆန္ဒပြုခဲ့‌လေသည်။ ဤသို့အားဖြင့် ၁၉၆၁ ခုနှစ် မေလ ၃၁ ရက်နေ့တွင် တောင်အာဖရိကသမ္မတနိုင်ငံ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။\nတောင်အာဖရိက သမ္မတနိုင်ငံသည် ကုလသမဂ္ဂက ပြစ် တင်ရှုတ်ချ‌နေသည့်အကြားမှပင် အ‌နောက်‌တောင် အာဖရိကနယ်ကို၎င်း၊ ဗြိတိသျှပိုင်နက် နယ်ပယ်များဖြစ်သည့် ဆွာဇီလန်၊ ဗာဆူးတိုလန်နှင့် ဗက်ချူအာလန်တို့ကို၎င်း သိမ်းယူခဲ့၏။ ၁၉၆၃ ခုနှစ်တွင် ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်ခဲ့ရာ အစိုးရသည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် အာဏာရှင်အစိုးရပမာ ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၁၉၆၄ ခုနှစ်တွင် ကုလသမဂ္ဂ လုံခြုံရေးကောင်စီက တောင်အာဖရိကနိုင်ငံသို့ လက်နက်များ ရောင်းချ ခြင်းမပြုရန် ပြဋ္ဌာန်းခဲ့၏။ ၁၉၆၆ ခုနှစ်တွင် ဝန်ကြီးချုပ် ဗာဝိုး လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ခံရသောအခါ အမျိုးသားပါတီသည် အင်အား အ‌ကောင်းဆုံးဖြစ်‌နေသည်။ အမျိုးသားပါတီဝင် ဗာလသဇာ ဗော်စတာသည် ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ် ဆက်ခံသည်။ ကုလသမဂ္ဂက အ‌နောက်‌တောင် အာဖရိကကို တိုက်ရိုက်တာဝန်ယူ အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။\nဗော်စတာသည် အာဖရိကတိုက်ရှိ လူမည်းနိုင်ငံများနှင့် ဆက်ဆံ‌ရေး ပိုမို‌ကောင်းမွန်လာ‌စေရန် ဖွံ့ဖြိုး‌ရေးအတွက် ချေး ငှားဖို့ ရန်ပုံ‌ငွေများ ထားရှိ‌ပေးခြင်းဖြင့် စီမံ‌ဆောင်ရွက်ခဲ့၏။ ဗန်တူနယ်‌ခေါ်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့် အတန်အသင့်‌ပေးထား‌သော ဗန်တူနယ်များ သီးသန့်တည်‌ထောင်‌ပေးရန်အတွက် ငါးနှစ်စီမံကိန်းများကိုလည်း ထုတ်ပြန်‌ကျေညာခဲ့သည်။ ၁၉၆၈ ခုနှစ်နှင့် ၁၉၆၉ ခုနှစ်များတွင် နိုင်ငံ၏ စီးပွား‌ရေးအ‌ခြေအ‌နေမှာ ထူးခြားစွာ တိုးတက်‌ကောင်းမွန်‌နေခဲ့ရာ နိုင်ငံအတွင်းရှိ လူတန်း စားအားလုံး၏ဝင်‌ငွေများ တိုးတက်လာခဲ့၏။ နိုင်ငံအတွင်းရှိ လူမည်းများ၏ အ‌ခြေအ‌နေမှာ အာဖရိကတိုက် အခြားနိုင်ငံ များရှိ လူများ၏အ‌ခြေအ‌နေထက် ပိုမို ကောင်းမွန်‌နေခဲ့သည်။\nသို့‌သော်လည်း လူဦး‌ရေ ငါးပုံတစ်ပုံသာရှိ‌သော လူဖြူများသည် အမျိုးသားဝင်‌ငွေ၏ သုံးပုံနှစ်ပုံကို ဆက်လက်ရရှိ ခံစား‌နေရလေသည်။ တောင်အာဖရိကသမ္မတနိုင်ငံသည် ရိုဒီးဇီးယားနိုင်ငံအား ကုလသမဂ္ဂက စီးပွား‌ရေး အကြပ်ကိုင်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက် ကူညီ‌ထောက်ပံ့ခဲ့သည့်အပြင်၊ ထိုနိုင်ငံအတွင်းဝင် ရောက်ကျူး‌ကျော် တိုက်ခိုက်လာ‌သော ပြောက်ကျားများကို တွန်းလှန်တိုက်ခိုက်နိုင်ရန်အတွက် စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ များကို ပေးပို့ခဲ့‌လေသည်။\nတောင်အာဖရိကသမ္မတနိုင်ငံ၏ အထွတ်အထိပ်မှာ နိုင်ငံ တော်သမ္မတဖြစ်၏။ ယင်းကို ခုနစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ဆီးနိတ် လွှတ်‌တော်နှင့် ပြည်သူ့လွှတ်‌တော် နှစ်ရပ်‌ပေါင်း အစည်းအ‌ဝေး မှ ရွေး‌ကောက်တင်‌မြှောက်သည်။ နိုင်ငံ၏ဥပ‌ဒေပြုမှု အာဏာ သည် နိုင်ငံ‌တော်သမ္မတ၊ ဆီးနိတ်လွှတ်‌တော်နှင့် ပြည်သူ့လွှတ် တော်တို့ပါဝင်သည့် ပါလီမန်တွင် တည်ရှိသည်။ ဆီးနိတ် လွှတ်‌တော်တွင် အဖွဲ့ဝင် ၅၄ ဦးပါဝင်၍ ပြည်သူ့လွှတ်‌တော် တွင် အဖွဲ့ဝင် ၁၇ဝ ပါဝင်ရာ၊ ယင်းတို့၏ သက်တမ်းမှာ ငါးနှစ် ဖြစ်‌လေသည်။ တောင်အာဖရိကသမ္မတနိုင်ငံတွင် မြို့‌တော် သုံးခုရှိ၏။ ပရီတိုးရီးယားမြို့သည် အုပ်ချုပ်‌ရေးဆိုင်ရာ မြို့‌တော် ဖြစ်သည်။ ပါလီမန်တည်ရာ ကိပ်တောင်းမြို့သည် ဥပ‌ဒေပြု‌ရေးရာဆိုင်ရာ မြို့‌တော်ဖြစ်ပြီးလျှင် ဗလိုအင်ဖွန်တိန်မြို့သည် တရား စီရင်‌ရေးဆိုင်ရာ မြို့‌တော်ဖြစ်‌လေသည်။\nတောင်အာဖရိကနိုင်ငံတွင် ၁၉၈၅ ခုနှစ် ဇူလိုင်လကအ‌ရေး‌ပေါ် အ‌ခြေအ‌နေ ကြေညာ ခဲ့ရပြီး‌နောက် တစ်ဆင့် ပြီးတစ်ဆင့် ရုပ်သိမ်း‌ပေးခဲ့ရာ ၁၉၈၆ ခုနှစ် မတ်လ ၇ ရက်‌နေ့တွင် နောက်ဆုံးကျန်ရှိ‌သော ၂၃ ခရိုင် ၌လည်း ရုပ်သိမ်း‌ပေးခဲ့သည်။ တရားဥပ‌ဒေစိုးမိုး‌ရေးဝန်ကြီး လူဝီ လောဂရိန့်က ဧပြီလ ၂၅ ရက်‌နေ့တွင် ပါလီမန်၌ မေးခွန်းတစ်ရပ်ကို ဖြေကြားခဲ့စဉ် အ‌ရေး‌ပေါ်အ‌ခြေအ‌နေ ပြဋ္ဌာန်းသည့် အမိန့်အရ ဆယ်‌ကျော်သက်လူငယ် ၃၆၈၁ ဦး အပါအဝင် လူ‌ပေါင်း ၁၈၅၆၉ ဦးကို ယာယီ ချုပ်‌နှောင်ခဲ့ရ ကြောင်း၊ ပုလိပ်အဖွဲ့၏လက်ချက်‌ကြောင့် လူ ၃၇၁ ဦး သေဆုံးပြီး ၁၁၉၄ ဦး ဒဏ်ရာရခဲ့‌ကြောင်း၊ အခြားလူများ၏လက်ချက် ကြောင့် ၄၁၆ ဦး သေဆုံးပြီး ဒဏ်ရာရခဲ့‌ကြောင်းဖြင့် ရှင်းလင်းခဲ့သည်။\nကျောင်းသပိတ်များ၊ အရှိန်မြှင့်တင်ဆဲနွှဲရန်၊ အ‌ဆောက်အအုံ တစ်ခုအတွင်း လူသူစု‌ဝေးခြင်း မလုပ်ရန် ပိတ်ပင်သည့် အမိန့်ကို ၁၉၈၅ ခုနှစ် မတ်လ၌ စတင်ပြဋ္ဌာန်းခဲ့ပြီး ထိုနှစ် စက်တင်ဘာလတွင် ထပ်မံပြဋ္ဌာန်း ခဲ့ရာမှ ၁၉၈၆ ခုနှစ် မတ်လ ၂၇ ရက်‌နေ့တွင် တစ်နှစ် တိုးချဲ့ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ အလုပ်မဆင်း‌ရေးကို လှုံ့‌ဆော်စည်းရုံးသည့် အစည်းအ‌ဝေးများ မကျင်းပရဟူ‌သော ၁၉၈၅ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ စတင်ပိတ်ပင်ခဲ့‌သော အမိန့်ကိုလည်း တစ်နှစ် တိုးချဲ့ပြဋ္ဌာန်းပြန်သည်။ အားကစား လှုပ်ရှားမှုမှတစ်ပါး အ‌ဆောက်အအုံပြင်ပ စု‌ဝေးခြင်းဟူသမျှ မလုပ်ရဟု ၁၉ရ၆ ခုနှစ်မှစ၍ ပိတ်ပင်ထားခဲ့သည့် အမိန့်ကိုမူ နောက်ထပ် နှစ်နှစ်တိုးချဲ့ ပြဋ္ဌာန်းလိုက်သည်။ လန်ဒန်မြို့တွင် အ‌ခြေစိုက်‌သော အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့် အဖွဲ့အမည်ရှိ လူ့အခွင့်အ‌ရေးဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းကြီးက တောင်အာဖရိက၏ မျက်‌မှောက်အ‌ခြေ အ‌နေနှင့် စပ်လျဉ်း၍ လေ့လာ‌တွေ့ရှိချက်ကို သမ္မတဘိုသာထံ ၁၉၈၆ ခုနှစ် မတ်လ ၄ ရက်‌နေ့စွဲပါ စာတစ်‌စောင်ဖြင့် တင်ပြခဲ့သည်။ လူ့အခွင့်အ‌ရေး ချိုး‌ဖောက်မှု နေ့စဉ်ရှိ‌နေပြီး ယမန် နှစ်ကထက် ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ဟု သုံးသပ်တင်ပြခဲ့သည်။ နိုင်ငံ‌ရေးအ‌ကြောင်းပြချက်ဖြင့် တရားစီရင်မှုမရှိဘဲ လူထောင်ပေါင်းများစွာကို ဖမ်းချုပ်ထား‌ကြောင်း၊ နှစ်စဉ် လူတစ်ရာကျော်ကို သေဒဏ်‌ပေး‌နေ‌ကြောင်းစသည်ဖြင့် ထောက်ပြထားသည်။\nတောင်အာဖရိက အစိုးရတပ် (အက်စ်‌အေဒီအက်ဖ်)သည် ၁၉၈၆ ခုနှစ် မေလ ၁၉ ရက်‌နေ့က ဇင်ဗာ‌ဘွေ၊ ဘော့ဆွာနာ၊ ဇမ်ဘီယာနိုင်ငံတို့ရှိ အာဖရိကအမျိုးသားကွန်ဂရက် (အေအင်စီ) ၏ရုံးနှင့်စခန်းဟု ထင်မြင်‌သော နေရာများကို စီးနင်းတိုက်ခိုက်ခဲ့ရာ ဗော့ဆွာနာတွင် လူတစ်ဦး‌သေ၍ သုံးဦးဒဏ်ရာရပြီး ဇမ္ဗီးယားတွင် နှစ်ဦးသေ၊ ၁၀ ဦး ဒဏ်ရာရခဲ့သည်။ အေအင်စီ၏ စစ်‌ရေးအ‌ခြေစိုက်စခန်းများကို ၎င်းနိုင်ငံ သုံးနိုင်ငံလုံးတွင် ခွင့်ပြုထားခြင်းမရှိ‌ကြောင်းဖြင့် အစိုးရတို့က ငြင်းဆိုထားကြသည်။ သေဆုံးသူများမှာ အပြစ်မဲ့ပြည်သူများ ဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။ ကုလသမဂ္ဂအတွင်း‌ရေးမှူးချုပ်ဟာဗီးယား ပဲရက်‌ဒေ ကွေးလျားက ယင်းသို့တိုက်ခိုက်မှုကို အပြင်းအထန် ရှုတ်ချ ခဲ့သည်။ မေလ ၂၃ ရက်‌နေ့တွင် ကုလသမဂ္ဂလုံခြုံ‌ရေးကောင်စီတွင် ယင်း တိုက်ခိုက်မှုကို အပြင်းအထန် ရှုတ်ချရန် နှင့် စီးပွား‌ရေးပိတ်ဆို့မှု၊ အခြားပိတ်ဆို့မှု အရပ်ရပ်တို့ဖြင့် တောင်အာဖရိကကို အ‌ရေးယူရန် ဆုံးဖြတ်ချက်မူကြမ်းတစ်ရပ် တင်သွင်းရာ အဖွဲ့ဝင် ၁၂ နိုင်ငံက ထောက်ခံ၍ ပြင်သစ်က ကြား‌နေခဲ့သည်။ အ‌မေရိကန်နှင့်ဗြိတိန်တို့ ဗီတိုအာဏာဖြင့် ပယ်ချ၍ အတည်မဖြစ်ခဲ့၇ချေ။ သို့ရာတွင် နိုင်ငံ‌ရေးအရ ဆွေး‌နွေးမှု တိုးတက်လာ‌စေရန် ကြိုးပမ်းလိုကြ‌သော ဓန သဟာယ ဂုဏ်သ‌ရေရှိ ပုဂ္ဂိုလ်‌ကျော်များအဖွဲ့ တောင်အာဖရိက သို့ လာ‌ရောက်ချိန်တွင်မှ တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် ယင်းသို့ ကျူး‌ကျော် တိုက်ခိုက်ခဲ့သည့် လုပ်ရပ်အဖြစ် နိုင်ငံတကာက ဝေဖန်ရှုတ်ချရာတွင်မူ အ‌မေရိကန်နှင့်ဗြိတိန်တို့လည်း ပါဝင် ခဲ့ကြသည်။\nကိတ်‌တောင်းမြို့ပြင်ဘက်ရှိ ခ‌ရော့စရုဒ် ကျူး‌ကျော်ယာယီ ရပ်ကွက်တွင် မေလ ၁၈ ရက်‌နေ့မှ ၂၈ ရက်‌နေ့ထိ တစ်ကြိမ်၊ ဇွန်လ ၉ ရက်‌နေ့မှ ၁၁ ရက်‌နေ့ထိ တစ်ကြိမ် ဂိုဏ်းကွဲသင်းကွဲခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားကြရာ လူ‌ပေါင်း ၆၉ ဦးထက်မနည်း သေဆုံးပြီး လူ ၆၀၀၀၀ ခန့် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ ဖြစ်ကြရသည်။ ယင်းရပ်ကွက်ကို ဖယ်ရှားမည့်အစိုးရ၏ အစီအစဉ် စတင်ချိန် ၁၉၈၅ ခုနှစ် ဖေ‌ဖော်ဝါရီလကလည်း အဓိကရုဏ်းများ ဖြစ်ခဲ့ဖူးသည်။ ၁၉၈၆ ခုနှစ် မေလတွင် ဧက ၆၀ ကျယ်‌သော မြေကွက်‌ပေါ်ရှိ လူ‌နေ အိမ်များကို ဖျက်ဆီး ပြီး‌နောက် မြေညှိစက်ဖြင့် နင်း‌ချေထိုးညှိပစ်ခဲ့သည်။ ယင်းဖျက်ဆီးခံ‌မြေကွက်တွင် မူလ‌နေထိုင်ခဲ့သူများ အား အ‌ရေး‌ပေါ်ဒုက္ခသည်စခန်းတွင်သာ ယာယီ‌နေခွင့်ပြုပြီး ထို‌မြေကွက်သို့ ပြန်လာခွင့် မပြု‌တော့‌ကြောင်း အာဏာပိုင်တို့က ကြေညာသည်။ ယင်း‌မြေကွက်တွင် ရှေးကတည်းက နေထိုင်လာ ခဲ့သူများ မဟုတ်ဘဲ နောက်မှ အ‌ခြေစိုက် နေထိုင်လာကြသူတို့ အား ခါယီလစ်ရှာအမည်ရှိ တည်‌ဆောက်ပြီးစ လူမည်းမြို့နယ်သစ်သို့ ပို့ခဲ့သည်။ ယင်းဖျက်ဆီးခံ မြေကွက်‌ပေါ်တွင် ပိုမို အဆင့်မြင့်‌သော အ‌ဆောက်အအုံများ တည်‌ဆောက်ပြီး တရားဝင်လူမည်းမြို့နယ်အဆင့်သို့ တိုးမြှင့်လိုက်သည့်အခါ ဖျက်ဆီးမခံရဘဲ ကျန်ရှိ‌သော ကျူး‌ကျော်ရပ်ကွက် အပိုင်းရှိ နေထိုင်သူများက အကျိုးခံစား၇တော့မည်ဟူ၍ ယူဆကာ စိတ်ဝမ်းကွဲကြရာမှ ယင်းအဓိကရုဏ်းများ ပေါ်‌ပေါက်ခဲ့ရခြင်း ဖြစ်သည်။ ဇွန်လ ၁၂ ရက်‌နေ့တွင် သမ္မတဘိုသာက တစ် နိုင်ငံလုံး အ‌ရေး‌ပေးအ‌ခြေအ‌နေ ပြဋ္ဌာန်းသည့်အမိန့်ကို ထုတ် ပြန်ခဲ့သည်။ ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွား‌သော ဂိုဏ်းဂဏအသီးသီးကို ဘုန်း‌တော်ကြီး ဒက် စမွန်တူတူးက စေ့စပ်ညှိနှိုင်း ဖျန်‌ဖြေ‌ပေးခဲ့ရသည်။\nလူဖြူလွှတ်‌တော်က သ‌ဘောတူ‌သော်လည်း အိန္ဒိယအနွယ် နှင့် အသား‌ရောင်ရှိလူမျိုးစု၏ လွှတ်‌တော်ကပယ်ချခဲ့သည့် ပြည်တွင်းလုံခြုံ‌ရေး အက်ဥပ‌ဒေနှင့် အများပြည်သူအန္တရာယ် ကင်းရှင်း‌ရေး အက်ဥပ‌ဒေတို့ကို တောင်အာဖရိက၏ မူဝါဒ ရေးရာတွင် အဆင့်အမြင့်ဆုံး အကြံ‌ပေးအဖွဲ့ဖြစ်သည့် သမ္မတ ကောင်စီက ဇွန်လ ၂၀ ရက်‌နေ့တွင် အတည်ပြု‌ပေးခဲ့သည်။ အ‌ခြေခံဥပ‌ဒေအရ လွှတ်‌တော်သုံးရပ်က တညီတညွှတ်တည်း သ‌ဘောတူညီခြင်း မရှိသည့် ဥပ‌ဒေကြမ်းတစ်ရပ်ကို အဖွဲ့ဝင် ၆၀ ပါ‌သော ယင်း‌ကောင်စီကဥပ‌ဒေအဖြစ် အတည်ပြု ပိုင်ခွင့် အာဏာရှိသည်။ သို့ဖြစ်၍ ပထမအက်ဥပ‌ဒေကို ထောက်ခံမဲ ၃၅ မဲ၊ ကန့်ကွက်မဲ ၂၂ မဲဖြင့် လည်း‌ကောင်း၊ ဒုတိယအက် ဥပ‌ဒေကို ၃၅ မဲ ကန့်ကွက်မဲ ၂၁ မဲဖြင့်လည်း‌ကောင်း အတည်ပြု‌ပေးခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\nအသစ်ပြဋ္ဌာန်းလိုက်‌သော အ‌ရေး‌ပေါ် အ‌ခြေအ‌နေ အမိန့်အရ ပြဋ္ဌာန်းပြီး တစ်ပတ်အတွင်းမှာပင် လူ‌ပေါင်း ၂၀၀ဝနှင့် ၄၀၀၀ အကြား ဖမ်းဆီးအ‌ရေးယူခြင်း ခံရသည်ဟု ဆိုသည်။ အဖမ်းခံရသူများထဲတွင် ညီညွှတ် သော ဒီမိုကရက်တစ် တပ်ဦး (ယူဒီ အက်ဖ်)၊ အဇာပိုအဖွဲ့၊ ဆို‌ဝေတိုလူငယ်ကွန်ဂရက်၊ တောင် အာဖရိက အလုပ်သမားသမဂ္ဂ‌ခေါင်း‌ဆောင်များ၊ ဘာသာ‌ရေးဆိုင်ရာ ပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် နိုင်ငံ‌ရေးအကျဉ်းသားများ၏ အကျိုး ဆောင်‌ရှေ့‌နေများ ပါဝင်သည်ဟုဆိုသည်။ အများပြည်သူ အန္တရာယ်ကင်းရှင်း‌ရေးအက်ဥပ‌ဒေပါ ပြဋ္ဌာန်းချက်များအရ တရားဥပ‌ဒေစိုးမိုး‌ရေးဝန်ကြီးက ဖမ်းဆီးအ‌ရေးယူထားရသူ ၈၅၅၁ ဦး၏အမည်စာရင်းကို ပါလီမန်၌ ဩဂုတ်လ ၁၈ ရက် နေ့တွင် တင်ပြခဲ့ရသည်။ ကော့ဆာတူးအ‌ထွေ‌ထွေ အတွင်း‌ရေးမှူး ဂျေ‌နေဒူး၊ ယူဒီအက်ဖ် ခေါင်း‌ဆောင် မာဖီရို‌ဘေးစသည့် ပုဂ္ဂိုလ်အများအပြားမှာ ထိန်းသိမ်းထားခြင်း ခံ၇သော်လည်း ယင်းအမည်စာရင်းတွင် ဖော်ပြမထား‌ချေ။ ဆို‌ဝေတိုအုံကြွမှု ၁၀ နှစ်‌မြောက် အခမ်းအနားနှင့် ၁၉၅၅ ခုနှစ် ဇွန်လ ၂၆ ရက်‌နေ့ တွင် လက်မှတ်‌ရေးထိုးခဲ့သည့် အေအင်စီလွတ်လပ်‌ရေး‌ကြေညာ စာတမ်းအထိမ်းအမှတ် အခမ်းအနားတို့အတွက် စည်းရုံးလှုပ်ရှားခြင်း မပြုရန် သီးခြားအမိန့်ထုတ်ပြန်၍ တားမြစ်ခဲ့သည်။\nဂိုဏ်းအုပ်ဘုန်း‌တော်ကြီး တူတူးသည် ကိတ်‌တောင်း၏ ဂိုဏ်းချုပ်ဘုန်း‌တော်ကြီးအဖြစ် ၁၉၈၆ ခုနှစ် ဧပြီလ ၁၄ ရက်‌နေ့တွင် ရွေးချယ် တင်‌မြှောက်ခံရ၍ အာဖရိက‌တောင်ပိုင်း ဒေသတစ်ခွင်၏ အင်္ဂလီကန် အသင်း‌တော်အကြီးအကဲ ဖြစ် လာခဲ့သည်။ ဂိုဏ်းချုပ်ဘုန်း‌တော်ကြီးတူတူးသည် ခြောက်နှစ် တာ ကာလအတွင်း ပထမဆုံး အကြိမ်အဖြစ် ဇွန်လ ၁၃ ရက် နေ့တွင် သမ္မတဘိုသာနှင့် တွေ့ဆုံ‌ဆွေး‌နွေးခဲ့သည်။ ၁၉၈၀ ပြည့်နှစ်က တောင်အာဖရိက ခရစ်ယာန်အသင်း‌တော်များ ကောင်စီကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့တွင် အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် ပါဝင်ခဲ့စဉ်က ထိုအချိန်က ဝန်ကြီးချုပ်ဖြစ်‌သော ဘိုသာနှင့်‌ဆွေး‌နွေးခဲ့ဖူးသည်။ တစ်ဖန် ၁၉၈၆ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၂၁ ရက်‌နေ့တွင်လည်း ထပ်မံ ဆွေး‌နွေးခဲ့ပြန်သည်။ ဘုန်း‌တော်ကြီးတူတူးသည် အ‌ရေး‌ပေါ် အ‌ခြေအ‌နေ ပြဋ္ဌာန်းခြင်းနှင့် လူမည်း‌ခေါင်း‌ဆောင်များကို ဖမ်းဆီးခြင်းတို့ကို ရှုတ်ချခဲ့သည်ဟု ဆိုသည်။ ဆို‌ဝေတိုမြို့၌ ၁၉၈၆ ခုနှစ် ဩဂုတ်လ ၂၆ ရက်‌နေ့နှင့် ၂ရ ရက်‌နေ့တို့တွင် အဓိကရုဏ်းများ ဖြစ်ပွားခဲ့ရာ တရားဝင် ထုတ်ပြန်‌သော စာရင်းအရ လူ ၂၀ သည် လုံခြုံ‌ရေးတပ်ဖွဲ့တို့ ၏ ပစ်ခတ်မှု‌ကြောင့် သေဆုံးခဲ့ရသည်ဟု သိရသည်။ လူမည်း ကောင်စီဝင်တစ်ဦးကို ယင်းမြို့‌နေလူထုက သတ်ဖြတ်ခဲ့သည်ဟု ဆိုသည်။ ယူဒီအက်ဖ်နှင့် ကော့ဆာတူးတို့က ထုတ်ပြန်‌သော စာရင်းအရမူ လူ ၃၀ ခန့် သေဆုံး၍ လူ ၂၀၀ ခန့် ဒဏ်ရာ ရသည်ဟု သိရသည်။ အိမ်ငှားခများ တိုးမြှင့်သတ်မှတ်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ၁၁ ပတ်တ်ကြာ ဆန္ဒပြပွဲများကို တစ်နိုင်ငံ လုံးတွင် ၃၈ နေရာ၌ ဆင်နွှဲခဲ့ကြရာ ဆို‌ဝေတိုမြို့လည်း အပါအဝင် ဖြစ်သည်။ လူဦး‌ရေ ၁ ဒသမ ၂၅ သန်း‌နေထိုင်‌သော ၎င်းမြိုရှိ ကျောင်းများတွင် နိုင်ငံ‌ရေးလှုပ်ရှားသူ ကျောင်းသား များကို ခွဲခြားရန် ကျောင်းသားမှတ်ပုံတင်ကတ်များ ထုတ်‌ပေးသည့်စနစ် တစ်ရပ်ကို အစိုးရက ချမှတ်ခဲ့ရာမှ တင်းမာမှု အရှိန်မြင့်မားလာခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ ကျောင်းများတွင် လုံခြုံ‌ရေး တပ်ဖွဲ့များ တပ်စွဲထားခြင်းကို ဆန့်ကျင်‌သောအားဖြင့် ကျောင်းသားများက တစ်ပတ်လျှင် သုံးရက်‌ကျောင်းမတက်ဘဲ ဆန္ဒပြခဲ့ကြသည်။ အဓိကရုဏ်းများတွင် သေဆုံးကြရသူများ အတွက် လူစုလူ‌ဝေးနှင့် ဈာပနအခမ်းအနား မပြုလုပ်ရန် စက်တင်ဘာလ ၂ ရက်‌နေ့တွင် ဆို‌ဝေတို ပုလိပ်တပ်ဖွဲ့ အကြီး အကဲက အမိန့်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ အသုဘ အ‌ရေအတွက်၊ လိုက်လံပို့‌ဆောင်နိုင်သည့် လူဦး‌ရေနှင့် သင်္ဂြိုဟ်ရာတွင် ကြာသင့်သည့်အချိန် စသည်တို့ကို သတ်မှတ်ခဲ့ရာ ပုလိပ်အကြီး အကဲသည် အစိုးရအာဏာပိုင်အဖွဲ့၏ လုပ်ပိုင်ခွင့်ကို ကျော်လွန် သည်ဟု ဥပ‌ဒေပညာရှင်တို့က ဝေဖန်၍ နက်တဲတရားရုံးချုပ်က ယင်းအမိန့် ကို ဥပ‌ဒေအရ တရားမဝင်‌ကြောင်း ကြေညာ ခဲ့သည်။ သို့ရာတွင် ပုလိပ်တပ်ဖွဲ့သည် ဈာပနအခမ်းအနားများကို အတင်းအဓမ္မ ဝင်‌ရောက်တားဆီးခဲ့ကြသည်။ သေဆုံးသူ ၂၄ ဦးကို သက်ဆိုင်ရာ မိသားစုမသိဘဲ ပုလိပ်အဖွဲ့က တိတ် တဆိတ် မြုပ်နှံလိုက်၍ ဆို‌ဝေတိုမြို့‌နေ လူထု ၈၀ ရာခိုင်နှုန်း က ဆန္ဒပြခဲ့ကြပြန်သည်။\nဝန်ကြီး လေဂရိန်ချ်က ၁၉၈၄ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ နောက်ပိုင်းတွင် အဓိကရုဏ်းများ‌ကြောင့် အရပ်သား ၁၇၇၆ ဦးနှင့်၊ ပုလိပ်နှင့်လုံခြုံ‌ရေး တပ်ဖွဲ့ဝင် ၅၆ ဦးတို့ သေဆုံးခဲ့ကြရသည်ဟု ၁၉၈၆ ခုနှစ် စက်တင်ဘာ လ ၁၉ ရက်‌နေ့တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။ တောင်အာဖရိကနိုင်ငံတွင် ပြည်ပ‌ကြွေးမြီ စုစု‌ပေါင်း သန်း‌ပေါင်း ၂၄၀၀၀ နီးပါးရှိသည်ဟု ၁၉၈၅ ခုနှစ်အောက်တိုဘာလတွင် ဘဏ္ဍာ‌ရေးဝန်ကြီးဌာန ကြွေးမြီဆိုင်းငံ့မှုညှိနှိုင်း‌ရေး‌ကော်မတီ ဥက္ကဋ္ဌက ပြောကြား ခဲ့သည်။ ထို့‌နောက်ကိုးလတာကာလအတွင်း ကြွေးမြီ ဒေါ်လာသန်း ၂၀၀၀ ကို ပေးဆပ်ပြီးပြီဟု ၁၉၈၆ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၁၉ ရက်‌နေ့တွင် ကြေညာခဲ့ပြန်သည်။\nဥ‌ရောပဘုံ‌ဈေးအဖွဲ့၏ ကိုယ်စားလှယ်များဖြစ်‌သော ဗြိတိန် နိုင်ငံခြား‌ရေးနှင့် ဓနသဟာယဝန်ကြီး ဂျက်ဖရီ‌ဟောင်းနှင့် နယ်သာလန် နိုင်ငံခြား‌ရေးဝန်ကြီး ဟန့်စ်ဗန်ဒင်ဘရိုခ်တို့သည် ရှေ့တန်း‌ခြောက်နိုင်ငံ(အန်ဂိုလာ၊ ဗော့ဆွာနာ၊ မိုဇမ်းဗစ်၊ တန်ဇားနီးယား၊ ဇမ္ဗီးယားနှင့် ဇင်ဗာ‌ဗွေ)တို့မှ နိုင်ငံခြား‌ရေး ဝန်ကြီးများနှင့် ၁၉၈၆ ခုနှစ် ဖေ‌ဖော်ဝါရီလ ၃ ရက်‌နေ့က ဇမ္ဗီးယားနိုင်ငံ လူဆာကာမြို့၌ တွေ့ဆုံ‌ဆွေး‌နွေးကြသည်။ ၎င်း တို့နှစ်အုပ်စု ထိုသို့ တွေ့ဆုံ‌ဆွေး‌နွေးခြင်းသည် ပထမဆုံးအကြိမ် ဖြစ်သည်။ ပူးတွဲ‌ကြေညာချက်တွင် တောင်အာဖရိကနိုင်ငံအား အသားအ‌ရောင် ခွဲခြားမှုစနစ် ဖြိုဖျက်ပစ်ရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ၁၉၈၅ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ ချမှတ်ခဲ့‌သော စီးပွား‌ရေးပိတ်ဆို့မှု များဖြင့် မထိ‌ရောက် သေးလျှင်  နောက်ထပ်အ‌ရေးယူ ဆောင်ရွက် မှုများ ချမှတ်သွားရန် ဘုံ‌ဈေးအဖွဲ့ ကိုယ်စားလှယ်တို့က သ‌ဘောတူညီခဲ့ကြသည်။ ဆာ ဂျက်ဖရီ‌ဟောင်းသည် အသား အ‌ရောင်ခွဲခြားမှု ဖျက်သိမ်း‌ရေးပန်းတိုင်သို့ဦးတည်သည့် ဆွေး‌နွေးညှိနှိုင်းပွဲတစ်ရပ် တောင်အာဖရိကတွင် ကျင်းပနိုင်‌ရေး အတွက် အစီအစဉ်မူကြမ်းတစ်ရပ် ရရှိ‌စေရန် ၁၉၈၆ ခုနှစ် ဇူလိုင်လအတွင်းတွင် ဇမ္ဗီးယား၊ ဇင်ဗာ‌ဗွေ၊ တောင်အာဖရိက၊ ဗော့ဆွာနာ၊ ဆွာဇီလန်၊ လီဆိုသိုနှင့် အ‌မေရိကန်ပြည်‌ထောင်စု သို့ သွား‌ရောက် ခဲ့သည်။ သို့ရာတွင် အသားအ‌ရောင် ခွဲခြားရေးမူဝါဒကို ဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်‌နေသူများကြားတွင်မူ ဆာ ဂျက်ဖရီ၏ခရီးစဉ်သည် ဥ‌ရောပဘုံ‌ဈေးအဖွဲ့က တောင်အာဖရိက အ‌ပေါ် အ‌ရေးယူရန်ရှိသည့် စီးပွား‌ရေး ပိတ်ဆို့မှုများကို တုံ့ဆိုင်း‌စေရန် ရည်ရွယ်‌သော ခရီးစဉ်ဖြစ်သည်ဟူ၍ ယူဆခဲ့ကြ သည်။ ထို့‌ကြောင့် ဆာဂျက်ဖရီ၏ ခရီးစဉ်သည် မ‌အောင်မြင် ခဲ့‌ချေ။ ထို့‌နောက် စက်တင်ဘာလ ၁၅ ရက်‌နေ့နှင့် ၁၆ ရက်နေ့တို့တွင် ဘရပ်ဆဲလ်မြို့၌ ကျင်းပ‌သော ဘုံ‌ဈေးအဖွဲ့ နိုင်ငံခြား ရေးဝန်ကြီးများ အစည်းအ‌ဝေးတွင် တောင်အာဖရိက၏ သံ၊ သံမဏိနှင့်‌ရွှေဒင်္ဂါးများ တင်သွင်းမှုကို ပိတ်ပင်ရန်နှင့် တောင်အာဖရိက၌ ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှု အသစ် မပြုလုပ်ရန်တို့ကို ဆုံးဖြတ် ခဲ့ကြသည်။\nသို့ရာတွင်ဘုံ‌ဈေးနိုင်ငံများသို့ တောင်အာဖရိက နိုင်ငံမှပို့ကုန်စုစု‌ပေါင်၏ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းရှိသည့် ကျောက်မီး‌သွေးကိုမူ ပိတ်ပင်ခဲ့ခြင်း မရှိ‌ချေ။ တောင်အာဖရိကမှ ကျောက်မီး‌သွေးကို အများဆုံးတင်သွင်း‌နေရသော အ‌နောက်ဂျာမနီနိုင်ငံနှင့် ပေါ်တူဂီနိုင်ငံတို့က ကန့်ကွက်ခဲ့ခြင်း‌ကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကုလသမဂ္ဂက ကမကထပြုလုပ်‌သော လူမျိုးခွဲခြားမှုဝါဒ တောင်အာဖရိကကို ပိတ်ဆို့မှုများ ပြုလုပ်‌ရေးဆိုင်ရာ ကမ္ဘာ့ ညီလာခံကို ပါရီမြို့၌ ၁၉၈၆ ခုနှစ် ဇွန်လ ၁၆ ရက်‌နေ့မှ ၂၀ ရက်‌နေ့ထိ ကျင်းပခဲ့ရာ ပြင်သစ်နှင့် ဂျပန်အပါအဝင် နိုင်ငံ ပေါင်း ၁၂၀ မှ ကိုယ်စားလှယ်များ တက်‌ရောက်ကြသည်။ အခြား‌သော စက်မှု ဖွံ့ဖြိုးပြီး စက်မှုဖွံ့ဖြိုးပြီး အ‌နောက်နိုင်ငံများတက်‌ရောက်ခြင်း မရှိ‌ချေ။ ညီလာခံအပြီးတွင် ကြေညာချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့ရာ တောင်အာဖရိကနိုင်ငံမှ အသားအ‌ရောင် ခွဲခြားမှု ဝါဒီ အစိုးရ၏မူဝါဒနှင့်လုပ်ရပ်များသည် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာငြိမ်းချမ်း‌ရေးနှင့် လုံခြုံ‌ရေးကို ခြိမ်း‌ခြောက်‌နေ‌သော‌ကြောင့် တောင်အာဖရိကအား ကွန်ပျူတာ၊ ရေဒါနှင့်အီလက်ထရွန်းနစ် ဆိုင်ရာ ပစ္စည်းကရိယာများနှင့် နည်းပညာများကို ရောင်းချခြင်း၊ ထောက်ပံခြင်း မပြုရန်၊ ၁၉၇၇ ခုနှစ်တွင် လက်နက် တင်ပို့မှု တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ပင်‌သော အမိန့်ပြဋ္ဌာန်း ခဲ့သည့် နည်းတူ ရေနံတင်ပို့မှုကိုလည်း တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ပင်သည့် အမိန့်တစ်ရပ်ကို လုံခြုံ‌ရေး‌ကောင်စီက ပြဋ္ဌာန်း‌ပေးရန် စသည်ဖြင့် တောင်းဆိုထားသည်။\nတောင်အာဖရိက နိုင်ငံခြား‌ရေးဝန်ကြီး ပစ်ဘိုသာသည် ကုန်သွယ်‌ရေး တိုးမြှင့်နိုင်ရန် ဂျပန်၊ တိုင်ဝမ်နှင့် ဟောင်‌ကောင် တို့သို့ ၁၉၈၆ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလက သွား‌ရောက်ခဲ့သည်။ သို့ရာတွင် ဂျပန်အစိုးရသည် အခြားနိုင်ငံများနှင့် လက်တွဲ၍ ချမှတ်‌ဆောင်ရွက်ရန်ရှိသည့် စီးပွား‌ရေးနှင့် လက်တွဲ၍ ချမှတ် ဆောင်ရွက်ရန် ရှိသည့် စီးပွား‌ရေးပိတ်ဆို့မှုများကို ပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်‌ကြောင်း နိုင်ငံ‌ရေးဝန်ကြီး တာဒါရှီ ကူရာနာရီက ပြောကြားခဲ့သည်။ ဂျပန်သည် အ‌မေရိကန်နှင့် အ‌နောက်ဂျာမနီ တို့ပြီးလျှင် တောင်အာဖရိနိုင်ငံနှင့် အ‌နောက်ဂျာမနီတို့ ပြီးလျှင် တောင်အာဖရိကနိုင်ငံနှင့် တတိယအများဆုံး ကုန်သွယ်ဖက် နိုင်ငံဖြစ်သည်။ ၁၉၈၅ ခုနှစ် က တောင်အာဖရိကသို့ ဒေါ်လာ သန်း ၁၀၂၀ ဖိုး တင်ပို့ပြီး တောင်အာဖရိမှ ဒေါ်လာသန်း ၁၈၄၀ ဖိုးနီးပါး တင်သွင်းခဲ့သည်။\n↑ The Constitution။ Constitutional Court of South Africa။ 2009-09-03 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ The Khoi, Nama and San languages; sign language; German, Greek, Gujarati, Hindi, Portuguese, Tamil, Telegu and Urdu; and Arabic, Hebrew, Sanskrit and "other languages used for religious purposes in South Africa" haveaspecial status. See Chapter 1, Article 6, of the Constitution.\n↑ Mid-year population estimates 2014 (PDF)။ Statistics South Africa။5August 2014 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Census 2011: Census in brief။ Pretoria: Statistics South Africa။ 2012။ ISBN 9780621413885။ 25 December 2018 တွင် မူရင်း (PDF) အား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 12 January 2013 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ ၆.၀ ၆.၁ ၆.၂ ၆.၃ South Africa။ International Monetary Fund။ 2014-10-16 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ South African Maritime Safety Authority။ South African Maritime Safety Authority။ 2008-06-16 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Coastline။ The World Factbook။ CIA။ 16 July 2017 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 2008-06-16 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ South Africa Fast Facts။ SouthAfrica.info (April 2007)။ 19 July 2008 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 2008-06-14 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Encyclopædia Britannica Online။ Encyclopædia Britannica, Inc.။\n↑ မြန်မာ့စွယ်စုံကျမ်း အတွဲ ၅\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=တောင်အာဖရိကနိုင်ငံ&oldid=726351" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၂၀ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၁၊ ၀၅:၅၆ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


File size 2GB အထိ Email ကနေ အခမဲ့ပို့ပေးနိုင်တဲ့ WeTransfer\n13 Mar 2018 . 6:32 PM\nGmail ကနေ File တစ်ခုခုကို Attach လုပ်ပြီး ပေးပို့မယ်ဆိုရင် 25 MB အထိပဲပေးပို့နိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ File Size ပိုကြီးတဲ့ File တစ်ခုကို ပို့မယ်ဆိုရင်တော့ Send Space လို Service တစ်ခုခုကို အသုံးပြုပြီးပဲ ပို့နေရတာဖြစ်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် Send Space က Free User အနေနဲ့ 300 MB အထိပဲကန့်သတ်ထားတဲ့အတွက် အဲ့ဒီထက်ပိုများတဲ့ File တစ်ခုခုကိုပို့ချင်ရင် Cloud Storage တစ်ခုခုကနေတစ်ဆင့် Share Link ထုတ်ပေးတာပဲရှိတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် WeTransfer ကို အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်တော့ File Size 2GB အထိ ပေးပို့နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nWeTransfer ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုရင် ပုံမှန် Web Browser ကနေ www.wetransfer.com ကို ဝင်ရောက်လိုက်တာနဲ့ ရှင်းလင်းတဲ့ Interface ကိုတွေ့မြင်ရမှာဖြစ်ပြီး Default အနေနဲ့ အရင်ဆုံး ကိုယ်ပေးပို့ချင်တဲ့ Email, ကိုယ့်ရဲ့ Email နဲ့ အခြားပြောချင်တဲ့ Message ကို ရေးသားနိုင်ပြီး Add your files ကနေ နှစ်သက်ရာ File ကို ရွေးချယ်ပြီး Transfer နှိပ်လိုက်တာနဲ့ ပေးပို့နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ Email တစ်ခုမက ပေးပို့ချင်တယ်ဆိုရင်လည်း WeTransfer ကနေ Email အခု ၂၀ အထိတစ်ပြိုင်နက်ထဲအခမဲ့ပေးပို့နိုင်ဦးမှာပါ။\nEmail အနေနဲ့ ပေးပို့တာမျိုးမဟုတ်ပဲ Download Link အနေနဲ့ပဲ ပေးချင်တယ်ဆိုရင်လည်း Transfer ဘေးက အစက်သုံးစက်ကို နှိပ်ပြီး Send as link အနေနဲ့ပဲ Download Link ကိုထုတ်ပေးလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခြား Features တွေဖြစ်တဲ့ ဘယ်အချိန်ကြာပြီးရင် ပြန်ဖျက်မယ်ဆိုတာနဲ့ Password ထားဖို့အတွက်ကတော့ လစဉ် (သို့) နှစ်စဉ်ကြေးနဲ့ ဝယ်ယူရမယ့် WeTransfer Plus နဲ့ပဲ အသုံးပြုနိုင်ပါလိမ့်မယ်။\nMobile Application ကနေ အသုံးပြုချင်တယ်ဆိုရင်လည်း WeTransfer က Android မှာရော၊ Apple iOS မှာပါ Download ရယူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nMobile Application ကနေ အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်တော့ တစ်ခုရှိတာက ဝင်ရောက်ပြီး File တွေပေးပို့တဲ့နေရာမှာ ဓါတ်ပုံနဲ့ ဗီဒီယိုတွေကိုပဲ တွေ့မြင်ရမှာဖြစ်ပြီး တကယ်လို့ အခြား File တွေကို ပေးပို့ချင်တယ်ဆိုရင် File Explorer ထဲက ဝင်ပြီး Share ကနေ WeTransfer ကို ရွေးချယ်ပေးမှရပါလိမ့်မယ်။\nWeTransfer မှာ Premium အနေနဲ့ WeTransfer Plus ဆိုပြီး တစ်လကို $12 (သို့) တစ်နှစ်ကို $120 နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်ပြီး Plus Version မှာတော့ 20GB အထိ ပေးပို့နိုင်တဲ့အပြင် 100GB Storage ရရှိမှာဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ်ပေးပို့ထားတဲ့ File တွေကိုပါ သိမ်းထားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အခုနပြောခဲ့တဲ့ Password သတ်မှတ်နိုင်တာ၊ Profile ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်တာတွေကို ပြုလုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nWeTransfer ကို ယေဘုယျသုံးသပ်ရမယ်ဆိုရင် လက်ရှိ Email တစ်ခုခုကို File Attachment ပေးပို့မယ်ဆိုရင် Send Space ထက်ပိုပြီး ကောင်းတယ်လို့ ပြောလို့ရပြီး Features တွေအများအပြားမပါဝင်ပေမယ့် သုံးရလွယ်ကူတာပြီး ရိုးရှင်းတဲ့အတွက် စမ်းသပ်သုံးစွဲကြည့်သင့်တဲ့ Service တစ်ခုဖြစ်မှာပါ။\nGmail ကနေ File တဈခုခုကို Attach လုပျပွီး ပေးပို့မယျဆိုရငျ 25 MB အထိပဲပေးပို့နိုငျတာဖွဈပါတယျ။ တကယျလို့ File Size ပိုကွီးတဲ့ File တဈခုကို ပို့မယျဆိုရငျတော့ Send Space လို Service တဈခုခုကို အသုံးပွုပွီးပဲ ပို့နရေတာဖွဈပါတယျ။\nဒါပမေယျ့ Send Space က Free User အနနေဲ့ 300 MB အထိပဲကနျ့သတျထားတဲ့အတှကျ အဲ့ဒီထကျပိုမြားတဲ့ File တဈခုခုကိုပို့ခငျြရငျ Cloud Storage တဈခုခုကနတေဈဆငျ့ Share Link ထုတျပေးတာပဲရှိတော့မှာဖွဈပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ WeTransfer ကို အသုံးပွုမယျဆိုရငျတော့ File Size 2GB အထိ ပေးပို့နိုငျမှာဖွဈပါတယျ။\nWeTransfer ကိုဘယျလိုအသုံးပွုရမလဲဆိုရငျ ပုံမှနျ Web Browser ကနေ www.wetransfer.com ကို ဝငျရောကျလိုကျတာနဲ့ ရှငျးလငျးတဲ့ Interface ကိုတှမွေ့ငျရမှာဖွဈပွီး Default အနနေဲ့ အရငျဆုံး ကိုယျပေးပို့ခငျြတဲ့ Email, ကိုယျ့ရဲ့ Email နဲ့ အခွားပွောခငျြတဲ့ Message ကို ရေးသားနိုငျပွီး Add your files ကနေ နှဈသကျရာ File ကို ရှေးခယျြပွီး Transfer နှိပျလိုကျတာနဲ့ ပေးပို့နိုငျမှာဖွဈပါတယျ။ တကယျလို့ Email တဈခုမက ပေးပို့ခငျြတယျဆိုရငျလညျး WeTransfer ကနေ Email အခု ၂၀ အထိတဈပွိုငျနကျထဲအခမဲ့ပေးပို့နိုငျဦးမှာပါ။\nWeTransfer မှာ Premium အနနေဲ့ WeTransfer Plus ဆိုပွီး တဈလကို $12 (သို့) တဈနှဈကို $120 နဲ့ ဝယျယူနိုငျပွီး Plus Version မှာတော့ 20GB အထိ ပေးပို့နိုငျတဲ့အပွငျ 100GB Storage ရရှိမှာဖွဈတဲ့အတှကျ ကိုယျပေးပို့ထားတဲ့ File တှကေိုပါ သိမျးထားနိုငျမှာဖွဈပါတယျ။ နောကျပွီး အခုနပွောခဲ့တဲ့ Password သတျမှတျနိုငျတာ၊ Profile ကို စိတျကွိုကျပွငျဆငျနိုငျတာတှကေို ပွုလုပျနိုငျမှာဖွဈပါတယျ။\nby PhoneHayKo .2hours ago


Govecs GO! T3.6 – 🛵 လျှပ်စစ် Scooter 2020\nကို7kW (9.4 ကိုမြင်းကောင်ရေ)\nအဆိုပါကို GO! T3.6 ထုတ်လုပ်မှုမရှိတော့ဖြစ်ပါတယ်။\nအဆိုပါ GOVECS GO! T3.6 နောက်ဆုံးပေါ်လီသီယမ်နည်းပညာနှင့်အတူတစ်ဦး high-performance ကိုလျှပ်စစ်ကုန်တင် / ပို့ဆောင်မှုမော်တာ Scooter ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ T3.6 ဆိုင်ကယ်အထူးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက်အသုံးပြုရန်နှင့် tradespersons အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့် 50 170 မှလီတာကုန်တင်သေတ္တာများနှင့်အတူရရှိနိုင်ကြသည်။ အဆိုပါ Scooter (ယာဉ်မောင်းဖယ်ထုတ်ပြီး) 180 ကီလိုဂရမ်တစ်ကုန်တင်အလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်ဖို့စွမ်းရည်ရှိပါတယ်။ 2017 အဘို့အနယူးအင်္ဂါရပ်များကိုသစ်တစ်ခု State-Of-The-Art BMZ ဘက်ထရီနှင့် updated ဘက်ထရီစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ် (BMS) ဖြစ်ကြသည်။\nGovecs အဆိုပါဘက်ထရီထိုကဲ့သို့သော T3.4 အဖြစ်ယခင်မော်ဒယ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 45% သာ. ကြီးမြတ်အကွာအဝေးရှိသည် 2016 ၏နောက်ဆုံးမော်ဒယ်များအတွက်ဘက်ထရီ၏အကွာအဝေးကိုအာမခံ။ ဘက်ထရီဗလာဖြစ်နေသည်သည်အထိအသစ် accu ရဲ့ကိုလည်းစဉ်ဆက်မပြတ်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပေး။\nအဆိုပါ T3.6 အနေနဲ့အဆင့်မြင့် brushless မြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်လျှပ်စစ်7kW မော်တာစွမ်းအားဖြင့်နှင့်တစ်ဦးအနိမ့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုခါးပတ် drive ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလျှပ်စစ် Scooter ကတော့ Scooter နီးပါးမျှဆူညံသံထုတ်လုပ်ကြောင်းသေချာသည့်ခေတ်မီ drive ကိုရထားရှိပါတယ်။\nGovecs ဟာ Scooter ရဲ့အရောင်များ / ပုံနှိပ် (ဓါတ်ပုံများကိုကြည့်ပါ) အပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ပေးထားပါတယ်။\nအဆိုပါ Scooter ရဲ့ထိပ်မြန်နှုန်း / h 83 ကီလိုမီတာဖြစ်ပါတယ်။


:: My Little World ::: What I Think Today\nအလုပ်ပြောင်းရင် ကောင်းမလား စဉ်းစားနေမိတယ်။\nအင်း.. စဉ်းစားတဲ့ အဆင့်ရောက်လာပြီ။\nစဉ်းစားနေတယ်ပေါ့။ ဘာတွေလုပ်ရမလဲ။ အလုပ်ပြောင်းမယ် ဆုံးဖြတ်တယ်ဆို ပထမဆုံး CV ပြင်ဆင်ရမယ်။ ပြီးတော့ နေ့ စဉ် အလုပ်ရှာတဲ့ဆိုဒ်တွေ ကြည့်ပြီး အီးမေးတွေပို့ ရမယ်။\nနောက်ပြီး အလုပ်လျှောက်ရမှာ ရှောင်လွှဲလို့ မရတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ အင်တာဗျူးတွေ သွားရမယ်။ အင်တာဗျူး မသွားခင် ကိုယ့်ဘက်ကနေ နည်းနည်း ကြိုတင် ပြင်ဆင်ရမှာတွေ ရှိမယ်။\nအိုင်တီ အလုပ်တွေမှာ ဘာလို့ စာမေးပွဲတွေ ရှိတာလည်း မသိဘူး။ စိတ်ပျက်ဖို့ ကောင်းတယ်။ တချို့ အလုပ်တွေကတော့ မဖြေခိုင်းပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ခုလက်ရှိ လုပ်နေတဲ့အလုပ်နဲ့ရှေ့ ကအလုပ် နှစ်ခုလုံးမှာ စာမေးပွဲလိုမျိုး ဖြေခဲ့ရတယ်။ အမှတ် မမှားဘူးဆို ၂ ခုလုံး မှာ ၁ နာရီစီ ဖြေခဲ့ရတာ ထင်တယ်။ တစ်ခုက Paper နဲ့တစ်ခုက Computer နဲ့ ။ Computer နဲ့ က ပိုအဆင်ပြေတယ်။ Paper နဲ့ က ချရေးရတာ ရေးကျင့်ကလည်း မရှိ၊ တခါတလေ မေးတာတွေက ဘာတွေမှန်း မသိရင် စိတ်ပင်ပန်းတယ်။ အဲ့ဒီလိုတွေ အတွက် ဟိုကြည့်ဒီကြည့် နည်းနည်း ပြန်လုပ်ဖို့ လိုမယ်။\nတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ယောက်နဲ့လူအများဖြစ်ဖြစ် မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့ပြီး ဗျူးတာမျိုးတွေက ရှင်းတယ်။ လန့် စရာ လည်း မရှိဘူး။ သူတို့ လည်း မေးချင်ရာ မေးမယ်၊ ကိုယ်ဘက်ကလည်း ဖြေချင်တာ ဖြေမယ်။ တချို့ လူတွေက အင်တာဗျူးကို သိပ်ပြီး ဖြေတတ်ကြတယ်။ ကိုယ်ကတော့ ပုံမှန်ပဲ။ သိတာ သိတယ်၊ လုပ်ဖူးတာဆို လုပ်ဖူးတယ်၊ မလုပ်ဖူးတာ မသိတာဆို မသိဘူး၊ မလုပ်ဖူးဘူး။ လုပ်နိုင်မယ်ထင်တာဆို လုပ်နိုင်မယ်၊ ရှင်းရှင်းပဲ။ ကြိုက်ရင် ခန့် ။ ဒီနေရာမှာ တစ်ခုပဲ ရှိတယ်၊ တခြားနိုင်ငံက ဖုန်းနဲ့ဗျူးအုံးမယ်ဆို နည်းနည်း အလုပ်ရှုပ်မယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ကြုံရတာမျိုးဆို အသံတင်မက၊ ရုပ်ပါမြင်ရပြီး ဗျူးတာမျိုး ရှိနိုင်သေးတယ်။ အဲ့ဒါမျိုးတော့ မကြုံဖူးဘူးသေးဘူး။\nအင်တာဗျူးတွေ သွားမယ်ဆို၊ စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာဖို့ လိုတယ်။ သူတို့ မေးတာတွေ ကိုယ်မသိတိုင်း ကိုယ်ညံ့တာမျိုး မဟုတ်သလို၊ သူတို့ ကိုယ့်ကိုမခန့် တိုင်း ကိုယ်အသုံးမကျတာမျိုး မဟုတ်ဘူးဆိုတာ အရင်ဆုံး နားလည် ထားရတယ်။ ဒါပေမယ့်... မေးလာတာတွေထဲမှာ သိသင့်တာကို မသိလို့မပြောနိုင် မဖြေနိုင်တာမျိုးဆိုရင်တော့ ကိုယ်မှာ လိုအပ်ချက်တွေ ရှိနေပြီဆိုတာကို ခွဲခြားမြင်နိုင်ရမှာပေါ့လေ။\nအလုပ်အသစ်ရှာကြည့်မယ် ဆုံးဖြတ်တာနဲ့လက်ရှိဖြစ်နေတဲ့ Job Market ရဲ့ အခြေအနေကို အသေအချာ လေ့လာကြည့် ရအုံးမယ်။ အလုပ်ရှာတာ နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆိုဒ်တွေ မ၀င်ကြည့်ဖြစ်တာ အတော်ကြာနေပြီ။ အရင်အလုပ်က အတူလုပ်ခဲ့တဲ့သူတချို့ ၊ ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတချို့ ကို နည်းနည်း မေးကြည့်အုံးမှ ထင်တယ်။ လခဆိုတာမျိုးက Private And Confidential Info ဆိုတော့ကား ဘယ်လောက်ရနေလဲ လူတိုင်းကို သွားမေးလို့ လည်း မကောင်းဘူး။ တချို့ က မေးလိုက်ရင် ဘယ်လိုမှ မနေ ပြောပြတတ်ပေမယ့်၊ တချို့ က လုံးဝ လူသိခံ ပြောချင်တာမျိုး မဟုတ်ဘူး ဆိုတာနားလည်ထားရတယ်။\nအလုပ်အသစ်ပြောင်းဖို့ ရှာတယ်ဆိုတာ လွယ်မလိုနဲ့ခက်တဲ့ကိစ္စ။ Interview တွေသွားပြီး Offer ရပါအုံး၊ အဲဒီ Offer ကို လက်ခံသင့် မခံသင့် ဆိုတာ အသေအချာ စဉ်းစားဖို့ လိုသေးတယ်။ ဟိုဘက်ကလည်း Offer ပေးပြီဆိုတာနဲ့ယူမှာလား မြန်မြန်ပြောပါ၊ Sign လာထိုးပါတော့ ဆိုတာမျိုး ဖြစ်တာပဲ။ အလုပ်တွေဘက်က သူတို့ တွေသာ အကြောင်းပြန်ဖို့၂ ပတ်၊ တခါတလေ ၁ လ လောက် အချိန်ယူတာ၊ ကိုယ်တွေဘက်ကိုတော့ ၁ ရက် ၂ရက်ထက် ပိုစဉ်းစားတာမျိုး လက်ခံနိုင်တာ မဟုတ်ဘူး။ အလုပ်တွေက လွယ်လွယ်လက်ခံပြီး မကြိုက်လည်း ပြန်ပြောင်းတာပေါ့လို့လွယ်လွယ်လေးတွေးတာ မကောင်းဘူး။ စဉ်းစားစရာ အချက်တွေက အများကြီး။ ကိုယ့်ကို ထိုက်တန်တဲ့ လခပေးရဲ့လား၊ တိုးတတ်မှု့ ရှိမလား၊ ဘာတွေလေ့လာနိုင်မလဲ၊ လခကောင်းအုံး ကိုယ့်အတွက် ဘာတိုးတတ်မှု့ မှ မပေးနိုင်တဲ့ အလုပ်မျိုး လက်ခံမိမှာ အစိုးရိမ်ရဆုံးပဲ။ အလုပ်လုပ်ရမယ့် နေရာက ဘယ်နေရာမှာလည်းဆိုတာကတော့ နည်းနည် ထည့်စဉ်းစားမယ့် ရမယ်။\nပြောင်းမယ်ဆုံးဖြတ်လည်း ချင်ချင်းကြီး ပြောင်းမှဖြစ်မယ်ဆိုတဲ့ အခြေအနေမျိုးမဟုတ်တော့ အချိန်အေးဆေးယူပြီး အလုပ်ရှာရင် ရတယ်။ စဉ်းစားနေတာပါ။ လုပ်စရာတွေ ရှုပ်နေတဲ့ကြားထဲ အလုပ်ဆိုဒ်တွေ နေစဉ်ကြည့်၊ အီးမေးတွေပို့ ၊ ဟိုဘက်ကချိန်းရင် အင်တာဗျူးသွား ဘာညာတွေလုပ်ဖို့စိတ်အင်အား၊တွန်းအား ရှိပါ့မလား။ မသေချာဘူး။\nတိုင်ပင်သင့်တဲ့ သူနဲ့ လည်း တိုင်ပင်ရအုံးမယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် နှစ်အတော်ကြာ မထိမကိုင်တာ ကြာနေပြီဖြစ်တဲ့ CV လေး Update လုပ်ဖို့အရင်ကြိုးစား လိုက်အုံးမယ်။\nPosted by Nay Nay Naing at 5/07/2010 06:23:00 PM\nတစ်ခါက ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှာ အင်တာသွားဗျူးတော့ စာမေးပွဲ ဖြေရတယ်။ ဖြေရတာက VB, JAVA, C++, UNIX, Oracle, Logic အစုံပဲ။ Multiple Choice ဖြေရတာ။ Result ထွက်လာတော့ ရယ်ရတယ်။ ကိုယ်ကျွမ်းတဲ့ VB နဲ့ C++ က အမှတ်ကောင်းကောင်း မရဘဲ ကိုယ်သိပ်မကျွမ်းတဲ့ UNIX က အမှတ်ပြည့်ရနေတယ်။ နောက်တော့ တစ်ယောက်က စာရွက်ကြီးကိုင်ပြီး .NET ကို ပါးစပ်ကနေ မေးတယ်။ သူလည်း ဖောရှောပဲ။ ကျွန်တော့်ကို မေးတုန်းကတော့ ပေါက်တတ်ကရတွေ လျှောက်မေးပြီး တကယ်တမ်း အလုပ်တွဲလုပ်တော့ .NET ကို တကယ်လည်း မရေးတတ်ဘူး။ :D\nFriday, May 07, 2010 7:39:00 PM\nမြန်မာပြည်မှာတုန်းကတော့ အလုပ်ပြောင်းလာတာ ထမင်းစားရေသောက်လိုပဲ။ ဒီမှာကျ အဲလို မဟုတ်တော့ပြန်ဘူး။\nမနေ ရေးထားတဲ့ (လုပ်စရာတွေ ရှုပ်နေတဲ့ကြားထဲ အလုပ်ဆိုဒ်တွေ နေစဉ်ကြည့်၊ အီးမေးတွေပို့ ၊ ဟိုဘက်ကချိန်းရင် အင်တာဗျူးသွား ဘာညာတွေလုပ်ဖို့စိတ်အင်အား၊တွန်းအား ရှိပါ့မလား။ မသေချာဘူး။) ဆိုတာကိုတော့ တကယ်ခံစားလို့ရတယ်။\nFriday, May 07, 2010 9:36:00 PM\nI like your mind set of\n(အင်တာဗျူးတွေ သွားမယ်ဆို၊ စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာဖို့ လိုတယ်။ သူတို့ မေးတာတွေ ကိုယ်မသိတိုင်း ကိုယ်ညံ့တာမျိုး မဟုတ်သလို၊ သူတို့ ကိုယ့်ကိုမခန့် တိုင်း ကိုယ်အသုံးမကျတာမျိုး မဟုတ်ဘူးဆိုတာ အရင်ဆုံး နားလည် ထားရတယ်။ ဒါပေမယ့်... မေးလာတာတွေထဲမှာ သိသင့်တာကို မသိလို့မပြောနိုင် မဖြေနိုင်တာမျိုးဆိုရင်တော့ ကိုယ်မှာ လိုအပ်ချက်တွေ ရှိနေပြီဆိုတာကို ခွဲခြားမြင်နိုင်ရမှာပေါ့လေ။)\nSaturday, May 08, 2010 8:27:00 AM\nကျွန်တော်နဲ့ အကျင့်တူတယ် အမ.. ကျွန်တော်ဆိုလဲ ရင့်တယ် ကိုယ်လုပ်ချင်တာ ၀ါသနာပါတဲ့ department မလုပ်ရရင် ခေါ်လဲ မလုပ်ဘူး..\nSaturday, May 08, 2010 2:05:00 PM\nSaturday, May 08, 2010 11:17:00 PM\nပြောင်းဗျို့ .. တစ်နေ့တစ်နေ့ အလုပ်ချည်း လုပ်နေရတာ ကျွန်တော်ဆို အိမ်ပြန်ရောက်ရင် ပရိုဂရမ်တောင် မစဉ်းစားချင်တော့ဘူး။ သူများတွေလို ဘာစမ်းမယ် ညာစမ်းမယ် ..မလုပ်ချင်တော့ဘူး။ ရုံးမှာ အကုန်သုံးခဲ့ပြီ။ အိမ်မှာ နားဘဲ နားချင်တော့တယ်။ အဆင်ပြေပါစေဗျား\nSunday, May 09, 2010 11:57:00 AM\nအတွေးတူနေတယ်။ "ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကြိုးစားကြည့်တာပေါ့။ အရှုံးမရှိပါဘူး" လို့ တွေးပြီး ညတိုင်း မေးလ်ပို့နေတယ် :)\nTuesday, May 11, 2010 9:37:00 PM\nခုရက်ပိုင်း အလုပ်တွေများနေတာနဲ့ခုချိန်ထိ CV ပြန်မရေးရသေးဘူး။\nHi Nay Nay,\nLet me know the singapore job website. I know only three which are www.jobstreet.com.sg, www.jobsdb.com.sg, http://jobs.st701.com.\nlet me know the rest of job websites.\nThursday, May 27, 2010 1:34:00 PM


သတင်း Archives - Page 52 of 54 - Tips News\nအိမ်မွေးခွေးနဲ့ကြောင်မှတ်ပုံတင် အလျင်အမြန်ထုတ်ပေးနိုင်ဖို့ မြို့တော်ဝန်ကြီး စီစဉ်နေ\nအိမ်မွေးခွေးနှင့်ကြောင်မှတ်ပုံတင် အလျင်အမြန်ထုတ်ပေးနိုင်ရန်စီစဉ်နေပြီဖြစ်ကြောင်း ရန်ကုန်မြို့တော်ဝန် ဦးမောင်မောင်စိုးက ပြောကြားလိုက်သည်။ “လက်ရှိမှာ အိမ်မွေးခွေးကြောင်တွေ မှတ်ပုံတင်ခြင်း ဆောင်ရွက်ရာမှာ လွယ်ကူစွာလျှောက်ထားနိုင်ရေးနဲ့ စနစ်တကျ စိစစ်ခွင့်ပြုနိုင်ရေးတို့အတွက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မွေးမြူခွင့် မှတ်ပုံတင်လျှောက်လွှာပုံစံကို ရန်ကုန်မြို့တော်စည်ပင်သာယာရေး ကော်မတီရဲ့ Website (www. ycdc. gov.mm)မှာ Download ပြုလုပ် နိုင်ပါတယ်၊ မြို့နယ်စည်ပင်သာယာရေးကော်မတီ ရုံးတွေ၊ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး နဲ့ဈေးများလုပ်ငန်းတာဝန်ခံအဖွဲ့၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုနဲ့ဘသားသတ်ရုံများဌာနလက်အောက်ရှိ ကုသရေးနဲ့ကာကွယ်ရေးဌာနခွဲ (ခရိုင်ရုံး)တွေမှာလည်းမှာလည်း အချက်အလက်ပြည့်စုံစွာဖြည့်စွက်ပြီး ကုသရေးနဲ့ကာကွယ်ရေးဌာနခွဲ (ခရိုင်ရုံး)တွေမှာ ပြန်လည်လျှောက်ထားနိုင်ဖို့နဲ့ သတ်မှတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနဲ့ ကိုက်ညီမှုမရှိကြောင်း စိစစ်တွေ့ရှိရင် သတ်မှတ်အခွန်အခပေးသွင်းစေပြီး အိမ်မွေးခွေး၊ကြောင်မှတ်ပုံတင်ကို အလျင်အမြန်ထုတ်ပေးနိုင်ဖို့အတွက် စီစဉ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါတယ်”ဟု၎င်းကပြောသည်။ ကုန်မြို့တော်စည်ပင်သာယာရေးဥပဒေတွင် ပုဒ်မ(၃၂၁)၊ ပုဒ်မခွဲ(ခ)အရမည်သူမျှ မြို့တော်နယ်နိမိတ်အတွင်း ကော်မတီကထုတ်ပေးသည့် မှတ်ပုံတင်လက်မှတ် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းလိုင်စင်မရှိဘဲ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် မွေးမြူခြင်း၊ ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ သိုလှောင်ခြင်း၊ သယ်ဆောင်ခြင်း၊ ရောင်းချခြင်းမပြုရ။ ပုဒ်မ (၃၂၁)၊ ပုဒ်မခွဲ(ခ)ပါ တားမြစ်ချက်ကိုလိုက်နာရန် ပျက်ကွက်ကြောင်း...\nဈေးကွက်ထဲ ရောက်ရှိနေတဲ့ ကြက်သားစိမ်းတချို့မှာ ဆေးယဉ်ပါးနေသော ဆယ်မိုနဲလားဗက်တီးရီးယားပိုး (Saimonella) တွေ့ရှိနေတဲ့အပေါ် ပြည်သူများအနေဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိဘဲ သေချာစွာ ချက်ပြုတ်စားသုံးသင့်‌ကြောင်း ဆေးသုတေသနဦးစီးဌာန ၊ ညွန်ကြားရေးမှူး ဒေါက်တာ ဝင်းမော်ထွန်းက ပြောသည်။ မကြာသေးခင် ရက်ပိုင်းက ဆေးသုတေသနဦးစီးဌာနတွင် ပြုလုပ်သည့် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးသုတေသန ညီလာခံမှာ တင်သွင်းခဲ့သော စာတမ်းတစ်စောင်အားဖြင့် ရန်ကုန်မြို့၊ တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ် ၊ မြောက်ဥက္ကလာပမြို့နယ် နှင့် သင်္ယန်းကျွန်းမြို့နယ် ဈေးများရှိ ကြက်သားစိမ်းအချို့မှာ ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးနေသည့် ဆယ်မိုနဲလားပိုး အများဆုံး တွေ့ရှိနေကြောင်း သိရသည်။ အခုတွေ့ရှိနေရသော ဆယ်မိုနဲလားဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် အဆိုပါ ဗက်တီးရီးယားပိုးပါဝင်သော ကြက်သားများကို ကျက်အောင်ချက်ပြုတ်ရင် ပိုးသေနိုင်ကြောင်း ၊ အသားစိမ်း ကိုင်ထားသောလက်ကိုလည်း သေချာစွာဆေးကြောသန့်စင်ရန် လိုအပ်သလို အသားစိမ်းများနှင့် ချက်ပြုတ်ပြီးသား အစားအစာများ အတူမထားသင့်ကြောင်း ညွှန်ကြားရေးမှူး ဒေါက်တာ ဝင်းမော်ထွန်းက...\nဖယ်ခုံမြို့တွင် ကြွက်များကိုနှိမ်နင်းရန် အစိုးရအဖွဲ့က မြွေများ လာလွှတ်ရာ ဒေသခံများကြောက်လန့်နေ\nရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း ဖယ်ခုံမြို့နယ် ကယန်းဒေသရှိကျေးရွာ တောင်ယာခင်းများတွင် ကြွက်များပေါများသဖြင့် ကယန်းတိုင်းရင်းသားရေးရာဝန်ကြီးမှ လွှတ်ခိုင်းသဖြင့်ဟုဆိုကာ တောင်ယာခင်းများအတွင်းသို့ မြွေများ လာရောက်လွတ်ရာ ကျေးရွာသားများမှ ကြောက်လန့်၍ ကန့်ကွက်မောင်းထုတ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ” မြွေက ဘယ်လိုလည်း သူ့ရဲ့ဆိုးကျိုးဘယ်လိုလည်း ကောင်းကျိုးဘယ်လိုလည်း ဂဃနဏမသိတဲ့ခါကျတော့ ရွာသားတွေက စိုးရိမ်စိတ်က ရှိလာတာပေါ့နော်။ နောက်ပြီးတဆင့်က ကျွန်တော်တို့ဒေသခံ အဖွဲ့အစည်းနဲ့လည်း ညှိနှိုင်းတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘူး။ ရွာသူရွာသားနဲ့လည်းလာပြီး ဆွေးနွေးတာရော တိုင်ပင်တာမရှိတဲ့ခါကျတော့ ဒီတိုင်းလာချတဲ့အခါကျတော့ ရွာသားက ကြောက်နဲ့စိတ်ရယ်။ ဘာဖြစ်လည်း ငါတို့ကို ကြံစည်တာလား ဘာဖြစ်မလည်း အခြေအနေမျိုး ဖြစ်လာတာပေါ့နော်” ဟု မောင်တိုးရွာဟောင်းနေ ရပ်မိရပ်ဖ ခွန်းသားငယ်က ပြောကြားသည်။ ကြွက်များသောင်းကျန်းသဖြင့် တောင်ယာများပျက်စီးခဲ့ရသည့် ရွာတစ်ရွာလျှင် မြွေအကောင် ၂၀၀ ခန့်အား လာလွှတ်နေပြီး မြွေများမှာ နိုင်ငံခြားမှ မှာယူပြီးလွှတ်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ ”မနေ့က ဝန်ကြီးနဲ့စကားပြောတယ်။ ငါကလုပ်ချင်လို့ လုပ်နေရတာမဟုတ်ပါဘူးတဲ့။ အထက်လူကြီးတွေက ငါ့ကိုခိုင်းလို့...\nမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ထိပ်တန်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေထဲက တစ်ဦးအပါအဝင်ဖြစ်တဲ့ ဦးတေဇကိုတော့ ပရိသတ်ကြီး သိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ၁၉.၁.၂၀၂၀ တနင်္ဂနွေနေ့မှာတော့ ပြင်ဦးလွင်၊ ကန်တော်ကြီးဥယျာဉ်ထဲမှာ ခမ်းနားသိုက်မြိုက်တဲ့ မင်္ဂလာပွဲကြီးတစ်ခုကို ကျင်းပပြီးစီးခဲ့ပါတယ်။ ဒီမင်္ဂလာပွဲကြီးကတော့ ဦးတေဇရဲ့သား ပြည့်ဖြိုးတေဇနဲ့ မသက်နှင်းလှိုင်တို့ရဲ့ မင်္ဂလာပွဲကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့ လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာတော့ သူတို့ မင်္ဂလာပွဲရဲ့ အပြင်အဆင်တွေက လူပြောများလောက်အောင် ရေပန်းစားနေတာဖြစ်ပါတယ်။ ကန်တော်ကြီးဥယျာဉ်ထဲမှာ ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ဒီမင်္ဂလာပွဲကြီးကို ထိုင်းကပညာရှင်တွေလာရောက်ပြီး ပန်းအပြင်အဆင်ပြုလုပ်ခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပန်းပြင်ဆင်မှုအတွက် ကျပ်သိန်း ၅၀၀၀ ခန့် ကုန်ကျခံပြင်ဆင်ခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာ ရေးသားနေကြတာ တွေ့ရပါတယ်။ ပြည့်ဖြိုးတေဇနဲ့ မသက်နှင်းလှိုင်တို့ဟာ ဒီဇင်ဘာလအတွင်းမှာ မင်္ဂလာလက်မှတ်ရေးထိုးပွဲကျင်းပခဲ့တာဖြစ်ပြီးတော့ ဇန်နဝါရီလအတွင်းမှာပဲ မင်္ဂလာဦးဆွမ်းကျွေးပြုလုပ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ မင်္ဂလာဧည့်ခံပွဲကိုတော့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပန်းမြို့တော်လို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်ရလောက်တဲ့ ပြင်ဦးလွင်က ကန်တော်ကြီးပန်းဥယျာဉ်ထဲမှာ မနေ့က ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့တာပါ။ ခမ်းနားလွန်းလှတဲ့ ပြည့်ဖြိုးတေဇနဲ့ မသက်နှင်းလှိုင်တို့ရဲ့ မင်္ဂလာပန်းအလှဆင်ပုံရိပ်တွေဟာ လူငယ်တွေကြားမှာ အားကျစရာကောင်းလောက်အောင် ရေပန်းစားနေတာ တွေ့ရပါတယ်။ ထိမ်းမြားလက်ထပ်မင်္ဂလာဆောင်ခြင်းဟာ...\nရန်ကုန်-ကျောက်ဖြူ ခရီးသည်တင် မျိုးဆက်သစ် ဘတ်စ်ကား ချောက်ထဲထိုးကျ (၄)ဦးသေဆုံး\nရန်ကုန်-ကျောက်ဖြူ ခရီးသည်တင် မျိုးဆက်သစ် ဘတ်စ်ကား ချောက်ထဲထိုးကျ (၄)ဦးသေဆုံးပြီး အများအပြားဒဏ်ရာရ… ဇန်န၀ါရီ ၂၀ – ရန်ကုန်မြို့မှ ကျောက်ဖြူသို့ မောင်းနှင်လာသည့် ခရီးသည်တင် ဘတ်စ်ကား တစ်စီး ယနေ့နံနက်က ရမ်းဗြဲမြို့နယ် ကုလားပုန်း မြိုချိန် ကျေးရွာအနီး ချောက်ထဲကို ထိုးကျသွားသဖြင့် အနည်းဆုံး ခရီးသည် ၄ ဦးသေဆုံးပြီး အများအပြား ဒဏ်ရာရရှိသွားကြောင်း သတင်းရရှိသည်။ ကုလားပုန်းမြိုချိန်ကျေးရွာမှ အမျိုးသမီးတစ်ဦးက ” အခု အလောင်း သုံးလောင်းကို ဆွဲတင်ထားပြီ။ ယောင်္ကျားလေး ၂ ယောက်နဲ့ ယောက်ျားကြီးတစ်ယောက်ပါ။ ယောက်ျားက ကားစပယ်ယာလို့ သိရပါတယ်။ ကလေးနှစ်ယောက်ကတော့ ဘယ်သူတွေလည်းဆိုတာ မသိရသေးဘူး။ ကားအောက်မှာလည်း မိန်းမကြီး တစ်ယောက် ပိပြီး သေနေတယ်လို့ ပြောတယ်။ ဘယ်နှစ်ယောက်သေတယ်ဆိုတာကို ကားကိုဆွဲတင်ပြီးမှ သိရမှာပါ” ဟု ပြောကြားသည်။ ခရီးသည်တင်ကားမှာ မျိုးဆက်သစ်...


Selfie များအတွက် Monopod - ဘယ်လိုသုံးစွဲဖို့?\nဓါတ်ပုံ၏အရည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ဖြတ်သွား၏လွတ်လပ်သောဖြစ်လာရန် monopod, ဒါမှမဟုတ်ကပ်ဖို့လူချစ်စနိုးဦးမည် selfie ။ အချို့သောအသုံးပြုသူများသည်များအတွက်ကိရိယာ၏လူကြိုက်များနေသော်လည်း selfie များအတွက် monopod သုံးစွဲဖို့ဘယ်လောက်၏အခက်အခဲဖြစ်ပါတယ်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်အမျိုးအစားများရဲ့ features တွေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား - တစ်ရိုးရှင်းကြိုးသို့မဟုတ် Bluetooth အပေါ်အခြေခံပါတယ်။\nselfie များအတွက်ရိုးရှင်းသော monopod အသုံးပြုနည်းဘယ်လိုနေသလဲ?\nသမားရိုးကျ monopod သုံးပြီးအကြီးဓါတ်ပုံကိုဖန်တီးရန်သာ bracket က slot က၌သင်တို့၏ကိရိယာ (ဖုန်းသို့မဟုတ် Tablet ကို) ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။ အဲဒီနောကျစမတ်ဖုန်းတစ်ဦးရှေ့ကင်မရာတို့ပါဝင်သည်။ အဆိုပါနောက်ဆက်တွဲနှောင့်နှေးမှတ်တမ်းတင် mode ကို (ဥပမာ, 10-15 စက္ကန့်) ဖြစ်ပါတယ်။ Selfie အတွက်တယ်လီဖုန်းကွာသည်မိမိလက်ကိုအပေါ်ကိုပြန်ဆင်းကပ်။ ကင်မရာကို screen ပေါ်မှာကလစ်နှိပ်ခြင်းပြီးနောက်သင်၏ဓါတ်ပုံများဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။\nတစ်ဝါယာကြိုးနှင့်အတူ selfie များအတွက် monopod သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?\nတစ်ကေဘယ်လ်ကြိုးမှတဆင့်ဖုန်းကိုချိတ်ဆက်ဝါယာကြိုးနှင့်အတူအထက်ပါ-ဖော်ပြထား Selfie ချောင်းကို device ကိုမတူဘဲ။ tripod cable ကိုဒါခေါ်ဂျက်-jack ကိုစမတ်ဖုန်းသို့ဖြည့်စွက်ထားပါသည်။ ဒါဟာချိတ်ဆက်နားကြပ်ဖြစ်ပါတယ်ဒီ jack ကိုမှာခဲ့ပါတယ်။\nကျွန်တော်တစ်ဦးခလုတ်ကိုအတူ monopod သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, ချက်ချင်းအန်းဒရွိုက်စနစ်၏များစွာသော monopod ချိတ်ဆက်ပြီးနောက်နောက်ထပ် software ကို install လုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးထွက်ညွှန်ပြကျိုးနပ်သည်။ ဆမ် monopod လက်ကိုင်ပေါ်ပါဝါခလုတ်ကိုနှင့်အတူပါဝင်သည်။ device ကိုတွေကိုတပြိုင်တည်းအလုပ်လုပ်စေရန်ရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့စမတ်ဖုန်းများအတွက်အစီအစဉ်ကို "ကင်မရာ" ကိုသွားပါ။ (« zoom » function ကိုကာလ၌ရှိသကဲ့သို့) ကိုပုံရိပ်တိုးမြှင့သို့မဟုတ်လျှော့ချရန်အလို့ငှာခုနှစ်, အသံအတိုးအကျယ်ခလုတ်များကိုအသုံးပြုပါ။\nဘလူးတုသ် selfie ချောင်းကို, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး monopod သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?\nရောင်းချခြင်းတွင်အကြီးဓါတ်ပုံကိုဖန်တီးရန် monopods ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ကြိုးမဲ့။ ဤကိစ္စတွင်အတွက် connection တစ်ခုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောမူအရလည်းမရှိ:\nပထမဦးစွာ Selfie ချောင်းကိုပေါ်တွင် Bluetooth လှည့်ခြင်း, ညွှန်ပြချက်ပုံမှန်လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်းအပြာတက်ထွန်း။\nထိုအခါဒီ feature ကသင့်ရဲ့ smartphone အပေါ် enabled ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုကလစ်နှိပ်ပါ "ရှာရန်", ပြီးတော့တစ်ဦး monopod ၏သတ်မှတ်ရေးကိုရှာဖွေရပေမည်။ ဒါဟာမကြာခဏညွှန်ကြားချက်များတွင်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။\nဒါဟာ«ကင်မရာ»လျှောက်လွှာကိုသွားနေဆဲဖြစ်သည်။ ကင်မရာလက်ကိုင် selfie ချောင်းကိုအပေါ်ခလုတ်နှိပ်ခြင်းဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားသည်။\nအထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့စမတ်ဖုန်းလမ်းကြောင်းအချို့ကိုမော်ဒယ်များဘို့မသင့်တော်သည်။ monopod ပုံမှန်ဆက်သွယ်မှုများအတွက် app store ကို (App Store မှာသို့မဟုတ် Market က Play) အတွက်အကြံပြု applications များတဦးကို download လုပ်ပါရန်ရှိသည်။ ဒါဟာ Android နှင့် Selfie ဒီနည်းမှန်လမ်းမှန်မဖြစ်နိုင်ပါရှိရာကိစ္စများတွင်ကပ်ပေါင်းစပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။\nအားပြန်သွင်းနိုင် penlight ဘက်ထရီ\nလက်ပ်တော့အပေါ် Wi-Fi ကိုဖွင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?\nမီးသင်္ဘော function ကိုအတူမီးဖို\nတစ်ဦး Code ကိုဘီလ်ကိုမှန်ကန်အသက်တာ၌ရှိသလော\nအရွယ်ရောက်သူမှာနံနက်ယံ၌ချောင်းဆိုး - အကြောင်းရင်းများ\nChanning Tatum နှင့် Jenna Dewan ကွာရှင်း\nမိသားစုစျေးဝယ်: Irina Shayk နှင့် Bradley Cooper နှင့်သူမ၏သမီး Los Angeles မြို့မှာရှိတဲ့စတိုးဆိုင်သို့သှားကွ၏\nစိတ်ပညာရှင် - တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏အသေခံခြင်းရှင်သန်ဖို့ကိုဘယ်လို\nလိင်ဘဝမျိုးစုံ 10 နည်းလမ်းများ\nကမ်ဘာပျေါတှငျ 27 cutest ခွေးပေါက်စ\nကရင် McDougal Donald Trump နဲ့ဆက်သွယ်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ပြောသည်ယခင် Playboy မော်ဒယ်လ်နဲ့မင်းသမီး


နောက်ကျသွားတယ်ဆိုပေမယ့်လည်း (အောက်တိုဘာ ၅ ရက် ကမ္ဘာ့ဆရာများနေ့) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Education » နောက်ကျသွားတယ်ဆိုပေမယ့်လည်း (အောက်တိုဘာ ၅ ရက် ကမ္ဘာ့ဆရာများနေ့)\nနောက်ကျသွားတယ်ဆိုပေမယ့်လည်း (အောက်တိုဘာ ၅ ရက် ကမ္ဘာ့ဆရာများနေ့)\nPosted by King on Oct 7, 2011 in Education, Myanmar Gazette, News, Think Different | 1 comment\nဒီပို့စ်လေးကို တင်မယ်လို့ ကြံရွယ်ထားတာကတော့ ကမ္ဘာ့ဆရာများနေ့ မတိုင်မီကပေါ့ … ဒါပေမယ့်လည်း အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မတင်ဖြစ်ခဲ့ပါဘူး … (အကြောင်းအမျိုးမျိုးဆိုတာကလည်း internet connection speed နှေးကွေးနေတာကြောင့်တို့ …. ဘာတို့ ညာတို့ပေါ့ …. ဒါကတော့ စကားချပ်ပေါ့) အခုခေတ်မှာတော့ အရင်ခေတ်တွေတုန်းကလို ဆရာ/မတွေကို ရိုသေလေးစား ဂါရ၀ထားမှုတွေကို သိပ်မတွေ့ရ မမြင်ရ မကြားရသလောက်ပါပဲ .. ကျွန်တော်ပဲ ပြင်ပနဲ့ အဆက်အသွယ်ပြတ်နေလို့လားမသိ … အမှန်အတိုင်းဝန်ခံရရင် လူမှုဘ၀တွေမှာ ရုန်းကန်လှုပ်ရှားရင်း နစ်မြုပ်နေတဲ့ အချိန်မှာပဲ ကမ္ဘာ့ဆရာများနေ့ ဆိုတဲ့ စကားလုံးလေးကို ကြားမိရင်း ဟိုးးးးးးးးးးအတိတ်ဆီက ဖြတ်သန်းခဲ့ရသော ကျောင်းသားဘ၀တွေကို တမ်းတသတိရ မိခဲ့ ပြန်ပါတော့တယ် …ဟိုအတိတ်ဆိုပေမယ့်လည်း သိပ်မကြာသေးတဲ့ ကာလလေးတွေပေါ့ .. ဒါပေမယ့်လည်း နယ်ကျောင်းသား တစ်ယောက်အနေနဲ့ဆိုတော့ မြို့ပေါ်ကျောင်းတွေက ပုံစံနဲ့တော့ ရှေးရိုးကျခဲ့တာတော့ အမှန်ပဲပေါ့ … အခုခေတ်မှာတော့ အရင်တုန်းကနဲ့ မတူ အတွေးအခေါ် အယူအစ အပြုအမူ အကုန်လုံးနီးပါး ပြောင်းလဲကုန်ပြီပေါ့ … ခေတ်နဲ့ စနစ်နဲ့ အညီပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိလာပေမယ့်လည်း တစ်ချို့သော ပြောင်းလဲမှုတွေဟာ မလိုအပ်ဘဲ ဆိုးကျိုးအများစုသာ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်ကြပါတယ် …. ရှေးထုံးလည်းမပယ်နဲ့ ဈေးသုံးလည်းမလွယ်နဲ့ ဆိုတဲ့ စကားလိုပေါ့ ပြောင်းလဲသင့်တဲ့ ကိစ္စတွေလောက်ပဲ ပြောင်းလဲပေါ့ဗျာ … အရင်ခေတ်ဆီက ဆိုရင် ကျောင်းသားတစ်ယောက် ကျောင်းမှာ အရိုက်ခံရတယ်ဆိုရင် အိမ်ကို ပြန်မပြောရဲဘူး … ဘာလို့လဲဆိုတော့ အိမ်ကို ပြန်ပြောရင် .. အိမ်က နင်မလိမ္မာလို့ ရိုက်တာ ဖြစ်မှာပေါ့ ဆိုပြီး ထပ်ရိုက်ပြန်သဗျ .. ဒါကတော့ နယ်မြို့လေးတွေမှာပေါ့ မြို့ကြီးပြကြီးတွေမှာတော့ မပြောတတ်ဘူးပေါ့ဗျာ .. အခုကျတော့ ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး ဆရာ/မက အပြစ်ရှိလို့ အပြစ်ပေးမယ်ဆိုရင်တောင် တိုင်ဖို့ အပြစ်ရှာနေကြတဲ့ မိဘတွေရဲ့ မျက်ဝန်းတွေကြောင့် ……… ဆရာဆိုတာလည်း လူသားပါပဲ အမှားနဲ့တော့ မကင်းမိဘူးပေါ့ဗျာ .. (ဆရာအကုန်လုံးလည်း ကောင်းတဲ့ လို့လည်း မပြောပါဘူး ဆရာစိတ်မရှိတဲ့ ဆရာတွေ … ဆရာမပီသတဲ့ ဆရာတွေတော့ အနည်းနဲ့အများ ရှိကြမှာပေါ့) မိတ်ဆွေတို့ကိုယ်တိုင်လည်း လူမှုဘ၀တွေမှာ စားဝတ်နေရေးအတွက် ရုံးကန်လှုပ်ရှားနေပြီး အဆင်မပြေမှုတွေ ရှိကြမှပေါ့ … သား/သမီး အများဆုံးရှိ (၁၀)ယောက်ပေါ့ … ဒါတောင် အခု ရှားနေပါပြီ … ကိုယ့်သားသမီးတွေကို အုပ်ချုပ်တဲ့အခါမှာတောင် ဆူမယ် ရိုက်မယ် ဆိုတဲ့ ကိစ္စတွေကိုတော့ အနည်းနဲ့ အများ ရှိကြမှာပေါ့ … ဆရာ ဆိုတာ ကျောင်းသား ဆယ်ဂဏန်းကနေ ရာဂဏန်းထိ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ထိန်းကျောင်းသွန်သင် ဆုံးမ သင်ကြားမှုနည်းလမ်းတွေ အပြင် အုပ်ချုပ်ဖို့ဆိုတာ မလွယ်လောက်ဘူးလို့ စဉ်းစားပေးရင်ပဲ ဆရာတွေရဲ့ ကရုဏာစိတ် လွန်ကဲစွာ ဆုံးမတာကို နားလည် ကြမယ်ထင်တယ် … (ဓါတ်ပုံလေးတွေ တင်မလို့ပါပဲ သိတဲ့အတိုင်းပါပဲ ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်မှာ လောလောဆယ် …………………….. ၊ နောက်မှ တင်လို့အဆင်ပြေတဲ့ အချိန်ကျရင် ပြန်တင်လိုက်ပါဦးမယ်) ….\n” ဆရာ ” ဟူလော့\nအောက်တိုဘာ (၅)ရက်နေ့ နေ့တစ်နေ့တည်းမှမဟုတ်ဘဲ အချိန်တိုင်း မြတ်ဆရာ (သင်ဆရာ၊ မြင်ဆရာ၊ ကြားဆရာ) များကို ကာယကံ၊ ၀စီကံ၊ မနောကံ ကံသုံးပါးဖြင့် ပစ်မှားမိခဲ့သည်များကို ပြေပျောက်နိုင်ပါစေရန် တောင်းပန်ဝန်ချ ကန်တော့လိုက်ပါသည် ………….\nkyaw naynay says:\nဟုတ်တယ်နော် သူငယ်တန်းနှပ်ချေးတွဲလောင်းတုန်းက သင်ပေးခဲ့တဲ့ဆရာ၊ ဆရာမတွေကို မှတ်တောင်မမှတ်မိတော့ဘူး တက္ကသိုလ်ကဆရာပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ငန်းခွင်ကသင်ပေးတဲ့ဆရာပဲဖြစ်ဖြစ် အဲဒီဆရာတွေကိုအလေးထားကြတာ ၀လုံးဘ၀ကဆရာ၊ ဆရာမတွေကို ကန်တော့သင့်တာပါ အဖြူစင်ဆုံးဘ၀မှာ မှန်ကန်တဲ့စကားလုံးတွေကို နှလုံးသားမှာပုံနှိပ်ပေးတဲ့ ဆရာ၊ဆရာမတွေကို တောင်းပန်ကန်တော့လိုက်ပါတယ်။


မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ စာနာနားလည်မှုနှင့် ချစ်ချင်းမေတ္တာ | AAR - သတင်းနှင့် ပြန်ကြားရေးဌာန\n← မလေးရှားရှိ UNHCR က မြန်မာလူမျိုး အချင်းအချင်းကို သွေးခွဲနေ\nတတိယနိုင်ငံသို့ ထွက်ခွာကြမည့် မြန်မာ တိုင်းရင်းသားများ ဒုတိယနိုင်ငံအဖြစ် မလေးရှားကို ပိုမို ရွေးချယ်လာကြ →\nမိတ်ဆွေတို့ရဲ့ စာနာနားလည်မှုနှင့် ချစ်ချင်းမေတ္တာ\nမနှင်းဆီရဲ့ ဘဝက ခက်ခဲကြမ်းတမ်းလှပါတယ် (အမည်ရင်း မဟုတ်ပါ)။ သူမရဲ့ ညီမနှစ်ယောက်နဲ့ အတူ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂နှစ်ခန့်က သူမတို့ ဇာတိကနေ ထွက်လာခဲ့ကြတယ်။ သူတို့ ထိုင်း-မြန်မာ နယ်စပ် အထိ ရောက်ဖို့ လှေ ၂ဆင့် စီး လာကြရတယ်။ အဲဒီကနေ ထိုင်း-မလေးရှားနယ်စပ်ကို ဝင်ရောက်ပြီး၊ မလေးရှားနိုင်ငံရဲ့ မြို့တော် ကွာလာလမ်ပူကို ရောက်ခဲ့တာပါ။ သူတို့ခရီးစဉ် တလျောက် လုံလုံခြုံခြုံ၊ အန္တရာယ်ကင်းကင်း ရောက်ဖို့အတွက် ငွေကြေးအမြောက်အမြား ကြိုတင်ပေးပြီးမှ ရောက်ခဲ့တာ ဖြစ်တယ်။\nအခုမှ ၂၅ နှစ် သာရှိပြီး၊ သေးငယ်သွယ်လှတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်ရှင် သူမရဲ့ ဒုက္ခတွေက အဲဒီမှာတင် အဆုံးမသတ်ခဲ့ပါ။ ကွာလာလမ်ပူ ရောက်လို့ ၂ လအကြာ (၂၀၀၇ အောက်တိုဘာလ) မှာတော့ သူမ စပြီး ဖျားတယ်၊ ချောင်းဆိုးတယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျလာတယ်။ ထိုင်း-မလေးရှား နယ်စပ် မရောက်မီ တောထဲမှာ ရက်အတော်ကြာကြာ ပုန်းရောင်နေခဲ့ရလို့ သူမမှာ ငှက်ဖျားရခဲ့လို့ သူမအခုလို ဖျားရတာလား၊ ချောင်းဆိုးတာလဲ သူမမှာ တီဘီရှိ နေတာကြောင့်လား အမျိုးမျိုး ထင်နေမိတယ်။ ပုဂ္ဂလိက ဆေးခန်းတစ်ခုမှာပြပြီး စစ်ဆေးကြည့်တဲ့အခါ ဆရာဝန်က သူမမှာ ခုခံအားကျရောဂါ – အိတ်ခ်ျအိုင်ဗီ ရှိနေကြောင်း ဆေးစစ်ချက် ထုတ်ပေးခဲ့တယ်။\nမနှင်းဆီတစ်ယောက် အတော့်ကို ထိတ်လန့်တုန်လှုပ် သွားခဲ့ရတယ်။ အဲဒီတုန်းက သူမ ရည်ရွယ် မျှော်လင့် ထားတာတွေ အားလုံး ပျက်သုဉ်းသွားသလို ခံစားခဲ့ရပြီး၊ လူ့ဘဝမှာ ဆက်လက် နေထိုင်ရှင်သန်လိုတဲ့ ဆန္ဒပါပျောက်သွားခဲ့တယ်။\n“ကျမ ဘဝ ဒီမှာတင် အဆုံးသတ်သွားပြီလို့ ထင်ခဲ့တယ်။ ရှေ့အနာဂတ်ဆိုတာလဲ မရှိတော့ဘူး။ ကျမ ညီမတွေ ငယ်ကြသေးတယ်။ အခု ကျမကြောင့် သူတို့ ဒုက္ခသည် ဖြစ်ကြရတယ်။”\nမနှင်းဆီက ကြေကွဲစွာနဲ့ “အဖေ၊ အမေ၊ ဆွေမျိုးရင်းချာ မရှိတဲ့ သူများနိုင်ငံမှာ သူတို့တွေ ဘယ်လို ရုန်းကန်နေထိုင်ကြမလဲ” ပြောပြတယ်။\nသူမ ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ ခက်ခဲလှတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကမ္ဘာကုလသမဂ္ဂ သင်းမ်အစုအဖွဲ့က – အိတ်ခ်ျအိုင်ဗီအကြောင်း ကျင်းပပေးတဲ့ ဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုမှာ ဆွေးနွေးတင်ပြခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီပွဲအပြီး ဘနားမား သတင်းဌာနက သူမနဲ့ တွေ့ဆုံမေးမြန်းပါတယ်။ ၂၀၀၁ မှာ အစာအိမ်အနာ ဖြစ်လို့ ခွဲစိတ်ကုသခဲ့ရပြီး၊ သွေးသွင်းရာက ဒီရောဂါ ကူးစက်ခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သူမက ပြောပြခဲ့တယ်။\nဒီရောဂါကြောင့် ခံစားရတဲ့ စိတ်ဝေဒနာ၊ လူကြားထဲ မတိုးနိုင်အောင် ရှုတ်ချပစ်တင် ခံရမှာတွေကို ကြောက်ရွံ့တဲ့အတွက် သူမမှာ ဒီရောဂါရှိနေကြောင်း ဘယ်သူ့ကိုမှ ထုတ်မပြောပဲ ကျိတ်မှိတ် နေခဲ့ရတယ်။ ပင်ကိုယ်ကမှ ခန္ဓာကိုယ် သေးငယ်လှတဲ့ သူမကို အဲဒီ အချက်တွေက ပိုဆိုးဝါးစေပြီး ချွတ်ခြုံကျစေခဲ့တယ်။ သူမ သူငယ်ချင်းတွေက သူမ အခြေအနေကို သင်္ကာမကင်း ဖြစ်လာကြတယ်။ သူမမှာ အိတ်ခ်ျအိုင်ဗီ ရှိနေပြီလို့ သံသယရှိ လာကြတယ်။\n“သူတို့တွေ ကျမကို မေးခွန်း အများကြီး မေးကြတယ်။ ကျမ မဖြေချင်ဘူး။ ကျမ ညီမအငယ်ဆို ဘုရာကျောင်းတောင် မသွားတော့ဘူး။ သူတို့မေးလာမယ့် အမေးတွေကို မဖြေချင်တော့လို့ပါ”\n“အဲဒီတုန်းက ကျမ စိတ်ရောကိုယ်ပါ နွမ်းနယ်ခဲ့ရတယ်။ ဘယ်သူနဲ့မှလည်း မတွေ့ချင်တော့ဘူး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘာမှတန်ဖိုးမရှိသူလို့ ပြောနေမိခဲ့တယ်။ တခြားလူတွေကလည်း ကျမကို ဘာမှ တန်ဖိုးမရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်လို မြင်ကြမှာပဲလို့ ခံစားခဲ့ရတယ်” ဆိုပြီး မနှင်းဆီ သက်ပြင်းချတယ်။\nအဲဒီလိုနဲ့ မနှင်းဆီဟာ ရက်တွေကြာလာတော့ စိတ်ဓါတ်အကြီးအကျယ် ကျလာတယ်။ ကံကောင်းတာက သူမ ခုလို တရှောင်ရှောင် ဖျားနေတာကို သူ့ညီမ ၂ ယောက်က ပြုစုပေးခဲ့လို့ပါ။\n“ကျမလေ ကျမညီမလေးတွေ အခုလို ရုန်းကန် အလုပ်လုပ်နေကြရတာ မြင်ရတော့ တကယ့်ကို ရင်နာမိတယ်။ တကယ်ဆို ကျမက သူတို့ကို ကျွေးမွေးစောင့်ရှောက်ရမှာလေ။ ဒါပေမဲ့ ကျမက ဘာမှမှ မလုပ်နိုင်တော့တာကိုး”\n“ကျမ ကျန်းမာဖို့ အတွက် အစားကောင်းတွေ စားဖို့လိုတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျမ မစားနိုင်ခဲ့ဘူး။ ရွေးနေလို့လည်း မရဘူး၊ ဘာပဲရရ စားရခဲ့ရတယ်” လို့ မနှင်းဆီက ထပ်ဖြည့်ပြောပြပါတယ်။\nသူမ ညီမတစ်ယောက်က စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာ၊ အိမ်တွင်း အလုပ်တွေနဲ့ စားပွဲထိုးလို အလုပ်မျိုးတွေ မနားမနေ လုပ်ရပေမဲ့ ရတဲ့ ပိုက်ဆံက အခြားသူတွေနဲ့ စုနေရတဲ့ အခန်းဖိုး လောက်ပဲ ပေးနိုင်ခဲ့တယ်။\n“ကျမ ကိုယ်တွင်းခုခံအားတိုင်းတာမှု (CD4 Count) သွား စစ်ဆေးရရင် အဲဒီကုန်ကျငွေက အိမ်စားရိတ် ၂ ဆ ဖြစ်သွားစေတယ်။ ဒါတောင် ကျမက အစိုးရဆေးရုံကိုပဲ သွားတာပါ။ တခါတခါ သွားရင် မလေးရှားငွေ ရင်းဂစ် ၃၀ လောက် ကျတယ်။ အဲဒါက ညီမလေးရဲ့ တစ်နေ့စာ လုပ်အားခပဲ။” လို့ သူမကပြောပြန်ပါတယ်။ HIV ကို ကုသဖို့ နည်းလမ်းရှိတယ် ဆိုတာ မကြားဘူးခဲ့ဘူး။ HIV ကူးစက်ခံရရင် ဘယ်သူမဆို နောက်နှစ် အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ဒီရောဂါနဲ့ သေဆုံးရလိမ့်မယ် ဆိုတာမျိုးကို သူမထင်ခဲ့တယ်။\nဒါပေမဲ့ ၂၀၀၈ ခုနှစ် နှစ်ဆန်းမှာ မလေးရှား – ကဲယားအဖွဲ့ (Care) က နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေး အကြံပေးသူ တစ်ဦး သူမဆီ ရောက်လာတာက သူမရဲ့ ကံကြမ္မာ ပြောင်းလဲသွားစေခဲ့တယ်။\nနှစ်သိမ့်ဆွေးနွေး အကြံပေးသူရဲ့ အကြံပေးမှုတွေကြောင့် မနှင်းဆီဟာ HIV နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကုသမှု နည်းလမ်းတွေကို ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် သိရှိလာခဲ့ရတယ်။ ထိုသူက မနှင်းဆီကို အလွန် အားတက်စေခဲ့ပြီး အနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်တွေကို ပြန်လည် ဆောင်ကျဉ်း ပေးခဲ့တယ်လို့ မနှင်းဆီက ဆိုပါတယ်။\nမလေးရှား – ကဲယားအဖွဲ့ဟာ အစိုးရမဟုတ်တဲ့ ခရစ်ယာန် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ဖြစ်ပြီး ၁၉၇၀ ခုနှစ်များ နောက်ပိုင်းမှာ တည်ထောင်ခဲ့တဲ့ အဖွဲ့အစည်း တစ်ခုပါ။ ဒီအဖွဲ့က လူနေရက်ကွက်တွေထဲ အထိ သွားရောက်ပြီး ကူညီမှုအမျိုးမျိုးကို လုပ်ပေးတယ်။ အိမ်ပေါက်စိအလိုက်၊ ရပ်ရွာအလိုက် ဖွံ့ဖြိုးမှု လုပ်ငန်းတွေကို အဓိကထား ကူညီလုပ်ဆောင်ပေးနေတဲ့ အဖွဲ့တစ်ခုဖြစ်တယ်။\nအဲဒီနောက် မနှင်းဆီ တစ်ယောက် စပ်ဘူလာ ဆေးရုံမှာ ဆေးရုံတက် ကုသခွင့်ရတယ်။ ခုခံအား ကျဆင်းမှုရောဂါ အတွက် သုံးစွဲရတဲ့ (Antiretroviral-ART) ဆေးကို သူမ ရရှိခဲ့တယ်။ “အဲဒီဆေးရုံက အတော့်ကို ကောင်းတဲ့ ဆေးရုံပါပဲ။ ကျမလို ဒုက္ခသည် တစ်ယောက်ကိုတောင် ဆေးရုံဝန်ထမ်း အားလုံးက ဂရုတစိုက် ရှိကြတယ်။ သူတို့အားလုံးဟာ ကျမကို အတတ်နိုင်ဆုံး ပြုစုစောင့်ရှောက် ပေးကြတယ်” လို့ မနှင်းဆီက ရှင်းပြပါတယ်။\nဒါပေမဲ့ ဆေးကပြင်းလွန်းတဲ့အတွက် ဆေးဒဏ်ကို ခြောက်လလောက် ခံခဲ့ရတယ်။ အဲဒီ ဆေးဒဏ်ကြောင့် မနှင်းဆီရဲ့ မျက်မှာက ညိုမည်းလာပြီး နှုတ်ခမ်းနဲ့ မျက်နှာတွေဖေါယောင် လာတယ်လို့ မနှင်းဆီက ဖြည့်ပြောပါတယ်။\n“ကျမရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးဟာ အညိုကွက်တွေ၊ အစက်အပျောက်တွေနဲ့ ပြည့်နေခဲ့တယ်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အိမ်နီးနားချင်းတွေ ကျမအနားကို မကပ်ရဲကြဘူး။ သူတို့က ကျမကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက် ဖို့တောင် ၀န်လေးကြတယ်။”\n“အရင်က ဒုက္ခသည် ကလေးတွေကို ကျမ အင်္ဂလိပ်စာ သင်ပေးခဲ့တယ်။ ကျမမှာ HIV ရှိနေတယ်လို့ ဒီကလေးတွေ သိသွားတဲ့အခါ ကျမအနားကို သူတို့ မကပ်ကြတော့ဘူး။ ၀မ်းနည်းခဲ့ရတယ်။ အိမ်ကနေ ထွက်ပြီး ဘုရားကျောင်းကိုတောင် သွားဖို့ကို ကျမ ကြောက်ခဲ့တယ်” လို့ မနှင်းဆီက ပြောပြပါတယ်။\nအိတ်ချအိုင်ဗီနဲ့ နေထိုင်သူ တစ်ယောက်ဟာ ခုလို ဆေးဒဏ်တွေ ခံစားနေရချိန် ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားစိတ် နည်းပါးလာစေတယ်။ အဲဒီလို အချိန်မျိုးမှာ သူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေတွေကို သိပ်တောင့်တမိတယ်။ “ကျမအတွက် ဝိုင်းဝန်းဖေးမမှုမျိုး မရခဲ့ဘူး” လို့ သူမက ပြောပါတယ်။\nအခုတော့ မနှင်းဆီဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်မကပဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အခြေအနေတွေ တိုးတက် ကောင်းမွန်လာပြီလို့ ဆိုပါတယ်။ စပ်ဘူလာဆေးရုံကို လေးလ တစ်ကြိမ်သာ သွားရောက် ဆေးစစ်ခံဖို့ လိုတော့တယ်လို့ ဘနားမား သတင်းကို ပြောဆိုပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သူမကိုယ်သူမ ကံကောင်းတယ်လို့ ယူဆတယ်။ သူမက အခြား ဒုက္ခသည်တွေလို မဟုတ်ပဲ အင်္ဂလိပ်လို ပြောနိုင်ဆိုနိုင် ရှိတဲ့အတွက် မလေးရှား ဆေးခန်းတွေကို သွားနိုင်လို့ပါ။\nဒုက္ခသည် ကလေးတွေအတွက် ကျူရှင်တန်းတွေကိုလည်း ပြန်သင်ခွင့်ကို ဘုရားကျောင်းက ခွင့်ပြုတဲ့ အခါမှာတော့ မနှင်းဆီ တယောက် သူမကိုယ်သူမ ယုံကြည်ကိုးစားမှုတွေ ပြန်လည်ရရှိလာစေတယ်။\nအင်္ဂလိပ်စာနဲ့ ဘွဲ့ရတဲ့ သူမဟာ အသက် ၁၃နှစ်ကနေ ၁၈နှစ်ကြား ရှိတဲ့ ဒုက္ခသည်ကလေးတွေကို အခြေခံ အင်္ဂလိပ်စာ သင်ပေးနေတယ်။ “ကျမမှာ ဝင်ငွေရှိလာခဲ့တယ်။ ဒါက စိတ်ဓါတ်ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိစေတယ်။ ပြီးတော့ ကိုယ့်ဂုဏ်သိက္ခာကိုလည်း ပြန်ပြီး တည်ဆောက် နိုင်လို့ပါ”\nကျန်ခဲ့တဲ့ ငါးလကစပြီး မနှင်းဆီ ကျူရှင်တန်းတွေ ဆက်မသင်တော့ပါ။ UNHCR (ဒုက္ခသည်များဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီးရုံး) နဲ့ မလေးရှား – ကဲယား တို့ရဲ့ စီမံချက်လုပ်ငန်းတွေမှာ HIV နဲ့ အတူနေသူ ဘဝတူတွေအတွက် ဆွေးနွေးနှစ်သိမ့် အကြံပေးတဲ့ အလုပ်သစ်ကို သူမ ဇောက်ချ လုပ်ကိုင်ဖို့ အတွက်ပါ။ ဒီစီမံချက်ဟာ “ဘဝရှင်သန်ရေး စီမံချက်” “Project Long Life” လို့ ခေါ်ပြီး စပ်ဘူလာဆေးရုံမှာ အခြေစိုက်ပါတယ်။\n“HIV နဲ့ အတူနေသူ ဘဝတူတွေအတွက် ဆွေးနွေးနှစ်သိမ့် အကြံပေးတဲ့ အလုပ်ဟာ တခြားသူတွေကို ကူညီရုံတင် မကဘူး၊ မိမိကိုယ်လည်း ကူညီရာရောက်တယ်။ ဒါပေမဲ့ HIV နဲ့ အတူနေသူ တခြား ဒုက္ခသည် အတော်များများ ကတော့ ကံမကောင်းကြရှာဘူး” လို့ မနှင်းဆီက ပြောပြပါတယ်။\nသူမဟာ HIV နဲ့ နေထိုင်သူ အယောက် ၅၀ လောက်ကို နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေး အကြံပေးပြီးခဲ့ပါပြီ။ အိမ်တိုင်ယာရောက် သွားပြီး နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးတဲ့ ဒီအလုပ်ဟာ သူမအတွက် စွန့်စားမှု တစ်ခုပါပဲလို့ ဘနားမားသတင်းဌာနကို ပြောပြပါတယ်။\n“ခုဆိုရင် တစ်ယောက်ယောက်က ဘာအလုပ် လုပ်နေလဲလို့ မေးရင် ကျမမှာ HIV ရှိနေတာတောင် အလုပ်တစ်ခု ရှိတယ်လို့ ဂုဏ်ယူစွာနဲ့ ပြောပါမယ်။ ကျမရဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေကိုလည်း တခြား သူတွေကို ဝေမျှနိုင်တာပေါ့”\n“ကျမ လူတောထဲကို ပြန်ဝင်နိုင်ပြီ။ အရင်ကဆိုရင် လူတွေက ကျွန်မကို အန္တရာယ်ပေးနိုင်တဲ့သူ တစ်ယောက်လို့ မြင်ခဲ့ကြတယ်။ ကျမ သူတို့ကို အန္တရာယ် မပြုနိုင်သူ အဖြစ် အခု သိလာတယ်။ HIVနဲ့ အတူနေထိုင်သူတိုင်းကို အားပေးသင့်တယ်၊ အလုပ် လုပ်ကိုင်နိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းမျိုးလည်း ရှိသင့်ပါတယ်။”\n“အရေးကြီးတာက HIV နဲ့ နေထိုင်တဲ့ ဒုက္ခသည်တွေဟာ ဝင်ငွေတစ်ခုခု ရှိဖို့လိုပါတယ်။ ဒါမှလည်း သူတို့ကျန်းမာရေးတွေ ပိုကောင်းလာအောင် ဂရုစိုက်နိုင်ကြမှာပေါ့” လို့ မနှင်းဆီက ပြောပြပါတယ်။ အတိဒုက္ခ ရောက်နေကြတဲ့ မြန်မာပြည်မှ HIV နဲ့ အတူနေထိုင်သူ ဒုက္ခသည်တွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကိုလည်း မနှင်းဆီက ပြောပြပါတယ်။\nHIV နဲ့ နေထိုင်သူတွေ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က (ကိုယ့်မိတ်ဆွေ အသိုင်းအ၀ိုင်းက) ပစ်ပယ်ခံရမှုတွေ ၊ ရောဂါကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက စိတ်ဓါတ် ကျဆင်းမှုများ ဖြစ်လာစေပါတယ်။\nအိတ်ချအိုင်ဗီ ရှိတဲ့ ဒုက္ခသည် တချို့ အကြောင်း ပြောပြတယ်။ သူတို့မှာ HIV ရှိနေပြီလို့ အလုပ်ရှင်က သိလျှင် ချက်ချင်း အလုပ်ဖြုတ်ပစ်တဲ့ ကိစ္စမျိုး ရှိနေတယ်လို့ မနှင်းဆီက ထောက်ပြတယ်။ အဲဒီလို လူမျိုးတွေ နောက်ထပ် အလုပ်သစ်ထပ်ရဖို့ ခက်ခဲတယ်။ ဒီလိုဆိုရင် သူတို့ ဘယ်လို ဆက်လက်ရုန်းကန် နိုင်ပါ့မလဲ။\n“အိတ်ခ်ျအိုင်ဗီနဲ့ နေထိုင်သူတွေဟာ မိတ်ဆွေ အပေါင်းအသင်းတွေဆီက၊ ကူညီဖေးမမှုနဲ့ ချစ်ခြင်း မေတ္တာကို ငတ်မွတ်နေကြတယ်။ ကျမတို့နဲ့ သူငယ်ချင်းအဖြစ် ရှိနေစေချင်တယ်။ သူငယ်ချင်းရဲ့ အပြုံးဟာ ကျမတို့အတွက် ခွန်အားတရပ်ပါ။ သူငယ်ချင်းရဲ့ ကူညီဖေးမမှုဟာ ကျမတို့ရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို အားပြည့်စေပါတယ်။”\n“ကျမတို့ကို တွဲကူဖို့ ကျေးဇူးပြု၍ သူငယ်ချင်းတို့ လက်ကိုကမ်းပေးကြပါ၊ ကျမတို့ဟာလည်း လူသားတွေပါ။ ကျမတို့ကို လက်ခံပေးကြပါ” လို့ မနှင်းဆီက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။\n“ဇင်ယော် (HIM ) ဘာသာပြန်သည်”\nResorce – Helping people living with HIV to have long lives\nPosted on March 19, 2011, in ဆောင်းပါးကဏ္ဍ. Bookmark the permalink.\tLeaveacomment.


Escherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ) - Hello Sayarwon\nEscherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ)\nHelloSayarwon » ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ » ကျန်းမာရေးအားလုံး » ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ » Escherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ)\nEscherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ) ကဘာလဲ။\nE-Coli အီကိုလိုင်းဆိုတာဟာ လူတွေရဲ့ အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်မှာနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေရဲ့ နာမည်ပါ။\nအီကိုလိုင်းပိုးအမျိုးအစားအများကြီးရှိပြီး အများစုကတော့ အန္တရာယ်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အချို့သောပိုးတွေကတော့ သွေးဝမ်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းတွေကိုဖြစ်စေပြီး အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။\nEscherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nEscherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ\nအီကိုလိုင်းပိုးဝင်ခြင်း ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့\nဝမ်းပျက်ခြင်း၊ အပျော့စားဝမ်းပျက်ခြင်းနဲ့ အရည်တွေသာသွားခြင်းမှသည် ပြင်းထန်ပြီး သွေးဝမ်းသွားသည်ထိ\nအချို့သူတွေကတော့ အော့အန်တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။\nEscherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ\nအီကိုလိုင်းအမျိုးအစားတွေအများကြီးထဲမျာမှ အနည်းငယ်လောက်ကသာ ဝမ်းပျက်စေတာပါ။ O157:H7ပါဝင်တဲ့ အီကိုလိုင်းအုပ်စုဟာ စွမ်းအားပြင်းအဆိပ်တစ်မျိုးကိုထုတ်ပေးပြီး ဒါက အူသိမ်ရဲ့ အနားသားတွေကို ဖျက်စီးပျက်စေတာကြောင့် သွေးဝမ်းသွားတာကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားတွေပိုပြီး ဝင်လာလေလေ အီကိုလိုင်းအခြေအနေပိုဆိုးလာလေလေပါပဲ။ အခြားသော ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေနဲ့ မတူတာကတော့ အီကိုလိုင်းဟာ ပမာဏနည်းနည်းလေးကူးစက်ခံရရင်တောင် သင့်ကိုဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ သိပ်မကျက်သေးတဲ့ ဟမ်ဘာဂါကို စားမိတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ရေကူးကန်ထဲကရေတွေ ပါးစပ်ထဲဝင်မိ၊ သောက်မိတာမျိုးနဲ့တောင် အီကိုလိုင်းကြောင့် ဒုက္ခရောက်ရနိုင်ပါတယ်။ ထိတွေ့မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ အီကိုလိုင်းပိုးဝင်ခြင်းကတော့ညစ်ညမ်းနေတဲ့ စားစရာတွေ၊ ရေတွေနဲ့ လူလူချင်းကူးစက်တာကြောင့်ါ။ ကူးစက်ခံရနိုင်ချေ အများဆုံးနည်းလမ်းကတော့ မသန့်ရှင်းတဲ့ စားစရာတွေကို စားသုံးမိခြင်းပါပဲ။ ဥပမာ – Ground Beef ။ ။ ဒီကျွဲ၊ နွားတွေကို ပြင်ဆင်နေတဲ့အချိန်မှာ သူတို့အူထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ အသားတွေပေါ် ကူးပြောင်းသွားကြပါတယ်။ ဒီအသားကို ဘယ်အသားနဲ့မဆို ရောနှောလိုက်တာနဲ့ ပိုးတွေ ကူးစက်နိုင်ချေ မြင့်မားသွားပါပြီ\nမကြိုရသေးသော နို့။ ။ နွားရဲ့နို့အုံထဲမှာ သို့မဟုတ် နို့ညှစ်ကိရိယာတွေထဲမှာ ရှိနေတဲ့ အီကိုလိုင်းဘက်တီးရီးယားဟာ နို့အစိမ်းထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။\nပြန့်ပွားခြင်း။ ။ နွားမွေးမြူရေးခြံတွေက အခြားသော စိုက်ပျိုးရေးခြံတွေဆီ ပိုးတွေကို ပြန့်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။ အချို့သော အသီးအရွက်တွေ ဥပမာ ဟင်းနုနွယ်နဲ့ ဆလပ်ရွက်တွေဟာ ဒီလိုကူးစက်ခြင်းကို အထူးသဖြင့်ခံရဆုံးပါပဲ။\nလူတွေနဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေရ့ မစင်တွေဟာ မြေနဲ့ ရေတွေ၊ စမ်းချောင်း၊ မြစ်၊ ကန်ထဲက ရေတွေအပါအဝင် ကောက်ပဲသီးနှံတွေအတွက်ရေသွင်းစိုက်ပျိုးရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ရေတွေကိုပါ ညစ်ညမ်းပေါတယ်။ အများပြည်သူသုံးရေပေးဝေစနစ်မှာ ကလိုရင်းတွေ၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေ သို့မဟုတ် အိုဇုန်းတွေကို e.coli ပိုးတွေသတ်နိုင်ဖို့ အသုံးပြုသော်ငြား အချို့သော ချို့ယွင်းချက် အနည်းငယ်ကနေတစ်ဆင့် စည်ပင်ရေပေးဝေစနစ်ကို ကူးစက်သွားတာမျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။\nကိုယ်ပိုင်ရေတွင်းတွေကလည်း ပိုပြီး စိတ်ပူစရာကောင်းတာက သူတို့မှာ ပိုးသတ်စနစ် လုံးဝမရှိလို့ပါပ။ ကျေးလက်ဒေသက ရေရင်းမြစ်တွေမှာ ကူးစက်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။ အချို့သောသူတွေကတော့ ရေကူးကန် သို့မဟုတ် မစင်နဲ့ထိတွေ့ပြီး ဖြစ်တဲ့ ရေကန်တွေမှာ ရေကူးရင်းကနေ ကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။\nColiဘက်တီးရီးယားတွေဟာ လူတစ်ယောက်ကနေတစ်ယောက်ကိုလည်း အလွယ်တကူကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လက်တွေကို မှန်မှန်ကန်ကန် သေချာမဆေးတဲ့ လူကြီးတွေနဲ့ ကလေးတွေကို ပိုပြိး ကူးစက်လွယ်ပါတယ်။ E. coli ကူးစက်ခံထားရတဲ့ ကလေးရဲ့ မိသားစုဝင်တွေဆို ပိုပြီးသတိထားရပါလိမ့်မယ်။ ကလေးတွေကြားထဲ ကူးစက်ပြန့်ပွားခြင်းဟာ တိရစ္ဆာန်ရုံတွေလည်ပြိး ကျေးလက်ဒေသက တိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ ထိတွေ့မှုရှိသူတွေမှာ ပိုပြီးအဖြစ်များပါတယ်။\nငါ့ဆီမှာ Escherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာ်တွေက မြင့်တက်စေသလဲ\nအီကိုလိုင်းပိုးကူးစက်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ချေကိုမြင့်စေတဲ့အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်\nအသက်အရွယ်။ ။ ကလေးငယ်တွေနဲ့ သက်ကြီးပိုင်းတွေမှာ အီကိုလိုင်းပိုးကြောင့် နာမကျန်းဖြစ်နိုင်ချေ များပြီး ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ချေလ်း များပါတယ်။\nခုခံအားနည်းခြင်း။ ။ ခုခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း ဥပမာ AIDS ရောဂါရှိသူ သို့မဟုတ် ကင်ဆာရောဂါကို ကုသဖို့ ဆေးတွေ သုံးစွဲနေရသူ သို့မဟုတ် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစားထိုးခံထားရသူ စတဲ့သူတွေမှာ အီကိုလိုင်းပိုးကြောင့် နာမကျန်းဖြစ်နိုင်ချေ များပါတယ်။\nအချို့သော စားစရာများ။ ။ အန္တရာယ်များတဲ့ စားစရာတွေထဲမှာတော့ မကျက်သေးတဲ့ ဟမ်ဘာဂါတွေ၊ မကြိုရသေးတဲ့နို့တွေ၊ ပန်းသီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ပန်းသီးရှာလကာနဲ့ နို့စိမ်းကနေလုပ်ထားတဲ့ ချိစ် စတာတွေပါဝင်ပါတယ်။\nအစာအိမ်အက်စစ်လယ်ဗယ်နိမ့်ခြင်း။ ။ အစာအိမ်အက်စစ်ဟာ အီကိုလိုင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့် အကာအကွယ်တွေထုတ်ထားပါတယ်။ တကယ်လို့များ အစာအိမ်အက်စစ်လယ်ဗယ်ကို လျှော့ချတဲ့ဆေးတွေ သုံးခဲ့ရင် ဥပမာ esomeprazole (Nexium), pantoprazole (Protonix), lansoprazole (Prevacid)နဲ့ Omeprazole (Prilosec) စတဲ့ဆေးတွေကိုသုံးစွဲခဲ့ရင်တော့ အီကိုလိုင်းဝင်နိုင်ချေ များပါတယ်။\nEscherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ\nအီကိုလိုင်းပိုးကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နာမကျန်းမှုဟုတ်မဟုတ်ကို စစ်ဆေးဖို့ဆိုရင်တော့ မစင်နမူနာကို ဓါတ်ခွဲခန်းတွေမှာ စစ်ဆေးပြီး အီကိုလိုင်းဘက်တီးရီးယားရှိ၊ မရှိစစ်ဆေးရမှာပါ။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေကို ရောဂါကို အတည်ပြုဖို့နဲ့ ဘယ်လိုအဆိပ်မျိုးလဲ ဥပမာ E.Coli O157:H7 ကထုတ်ပေးတဲ့ အဆိပ်မျိုးလားစသဖြင့် စစ်ဆေးအတည်ပြုရပါတယ်။\nEscherichia Coli Infection (Escherichia Coli ပိုးဝင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ\nအီကိုလိုင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နာမကျန်းဖြစ်မှုတွေအတွက် ဒီပိုးကူးစက်မှုကို အလုံးစုံပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ကုသမှုမျိုးကတော့ လက်ရှိအချိန်ထိမရှိသေးဘဲ လက္ခဏာတွေကို သက်သာစေဖို့နဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့သာ ရှိပါသေးတယ်။ လူအများစုအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းတွေကတော့ အနားယူခြင်း၊ ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်းနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကို ကုသနိုင်ဖို့အတွက် အရည်များစတာတွေပါပဲ။ ဝမ်းပိတ်ဆေးတွေသောက်တာမျိုးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒီအရာက သင့်ရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို နှေးကွေးသွားစေပြီး သင့်ခန္ဓါကိုယ်ကနေ အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားခြင်းကိုလည်း ရပ်တန့်သွားစေပါလိမ့်မယ်။ ပဋိဇီဝဆေးတွေကိုလည်း ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ ပေးလေ့မရှိပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီအခြေအနေအတွက်ဆိုရင်တော့ ဒီဆေးတွေကို ပိုပြီးပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဦးတည်လာစေပါတယ်။\nတကယ်လို့ သင့်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ အီကိုလိုင်းပိုးကူးစက်မှုဖြစ်နေပြီး ဒါက hemolytic uremic syndrome ကိုဖြစ်စေခဲ့ရင် သင့်ကိုဆေးရုံတင်ရမှာဖြစ်ပြီး လိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးကုသမှုတွေခံယူရပါလိမ့်မယ်။ ဒီထဲမှာတော့ IV Fluid တွေ၊ သွေးသွင်းရတာတွေနဲ့ ကျောက်ကပ်ဆေးရတာတွေ ပါဝင်ပါလိမ့်မယ်။\nလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးတွေအသုံးပြုခြင်းက အီကိုလိုင်းပိုးဝင်ခြင်း ကို ကုသရာမှာ ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်မလဲ။\nအောက်ဖော်ပြပါ လူနေမှုပုံစံများနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးများက သင့်အနေဖြင့် အီကိုလိုင်းပိုဝင်ခြင်းကိုကုသတဲ့နေရာမှာနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေတဲ့နေရာတွေမှာ အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။\nအရည်ကြည်။ ။ ရေ၊ ဆိုဒါအကြည်၊ ဟင်းရည်၊ Gelatin နဲ့ ဖျော်ရည် (Juices) တွေစတဲ့ အရည်ကြည်တွေကို များများသောက်ပေးပါ။ ပန်းသီးနဲ့ သစ်တော်သီးဖျော်ရည်တွေ၊ ကဖိန်းနဲ့ အရက်တွေကို ရှောင်ပါ။\nအစာကိုဖြည်းဖြည်းချင်းစားပါ။ ။ သင်နေလို့ကောင်းလာစမှာတော့ အမျှင်နည်းတဲ့အစာတွေကိုပဲ အရင်ဆုံးစားပါ။ ဆိုဒါခရက်ကာတွေ၊ ပေါင်မုန့်၊ ကြက်ဥ သို့မဟုတ် ထမင်းတို့ကို စားကြည့်ပါ။\nအချို့သော စားစရာတွေကို ရှောင်ပါ။ ။ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ၊ အဆီများတဲ့စားစရာတွေ၊ အမျှင်ဓါတ်မြင့်မားစွာပါဝင်တဲ့ စားစရာတွေ သို့မဟုတ် အရသာပြင်းလွန်းတဲ့စကားစရာတွေက သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေပါတယ။်\nE. Coli Infection From Food or Water - Topic Overview. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/tc/e-coli-infection-topic-overview#1. Accessed 26 Feb 2017.


ကြိုဆိုခြင်း > ပြင်သစ်နိုင်ငံသို့ သွားရန် > ပြင်သစ်နိုင်ငံတွင် ပညာ သင်ကြားခြင်း > ပြင်သစ်နိုင်ငံတွင် ပညာ သင်ကြားခြင်း\nပြင်သစ်တွင်ပညာသင်ကြားနေသောမြန်မာကျောင်းသားဦးရေမှာ အလွန်နည်းပါးလျှက်ရှိနေပါသေးသည်။ အထူးထူးသော လူမှုအဖွဲ့အစည်း ယဉ်ကျေးမှုတို့ အထွဋ်အထိပ်သို့ရောက်နေသော ယနေ့ခေတ်တွင် ပညာရေးဧ။် အရေးပါပုံ ကိုလူတိုင်းနားလည်သဘောပေါက်နေကြသည့်အပြင် အထူးသဖြင့် သင်ယူလို့မကုန်နိုင်အောင် အပြားပြားသော အဆင့်မြင့်ပညာရေးတို့ထွန်းကားရာကာလသမယ၌ ပြင်သစ်သို့ မြန်မာကျောင်းသားများ သွားရောက်ပညာသင်ကြားနိုင်ရေးသည် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ပြင်သစ်သံရုံး ဧ။် အရေးပါသော လုပ်ငန်းစဉ် တစ်ခုဖြစ်နေပါသည်။\nပြင်သစ်စာသင်ကြားထားသူဖြစ်ပါက ပြင်သစ်တွင်နေထိုင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်မှာ မှန်သော်လည်း တက္ကသိုလ်၊ ကောလိပ်များ၌ အဆင့်မြင့်ပညာရပ်များကို ဆည်းပူးရန်အတွက်မူ မသင်မဖြစ်၊ မတတ်မဖြစ် တတ်ထားရန်မလိုပါ။ တကယ်တမ်းတွင် ပြင်သစ်နိုင်ငံ၌ အင်္ဂလိပ်စာဖြင့် သင်ကြားပို့ချပေးနေသော သင်တန်းတော်တော်များများရှိပါသည်။\nပြင်သစ်နိုင်ငံသို့သွားရောက်ကာ တက္ကသိုလ်၊ ကောလိပ်များ၌ အဆင့်မြင့်ပညာရပ်များ လေ့လာဆည်းပူးလိုသူများ ကို Institut Français de Birmanie (IFB) မှ ကူညီပေးရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။ သင်ယူလိုသည့် ဘာသာရပ်အလျှောက် လိုအပ်သော သတင်း အချက်အလက်များ၊ လိုက်နာဆောင်ရွက်ရမည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ ပညာသင်ဆုရရန် အခွင့်အလမ်းများ၊ သက်ဆိုင်ရာကျောင်းများနှင့် ဆက်သွယ်လုပ်ဆောင်မှုများ၊ ပြင်သစ်နိုင်ငံဧ။် ကျောင်းသားဘ၀ သိသင့်သိထိုက်စရာများ၊ တစ်ယောက်ချင်းစီအတွက် လိုအပ်သော အကြံဥာဏ်နှင့်လမ်းညွှန်မှုများ ကို IFB မှာမေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အောက်ပါလင့်ခ်များမှလည်း အကြံဥာဏ်ကောင်းများ ရယူနိုင်ပါသည်။\nကနေဒါအပါအ၀င် မြောက်အမေရိကတိုက်မှ ဥရောပတစ်ခွင်လုံးအပြင် အာဖရိကကိုဖြတ်ကာ အာရှအထိ ပြင်သစ်ဘာသာစကားကို ကမ္ဘာပေါ်တွင် လူပေါင်း သန်း၂၂၀ ကျော်က နေ့စဉ်ပြောဆိုသုံးစွဲနေကြဆဲဖြစ်ပါသည်။ နိုင်ငံပေါင်း ၇၅ နိုင်ငံဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသော အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ပြင်သစ်စကားပြောသူများအသင်းကြီးတွင် အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများဧ။် သုံးပုံနှစ်ပုံမှာ ကုလသမဂ္ဂအဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများဖြစ်ပါသည်။ ပြင်သစ်ဘာသာစကားသည် ယဉ်ကျေးမှုနှင့်ဗဟုသုတ အဖုံဖုံအတွက်သာမက အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းပေါင်းစုံနှင့် အစိုးရမဟုတ်သော အဖွဲ့အစည်းများ၌ တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသော ရုံးသုံးသံတမန်ဘာသာစကားလည်း ဖြစ်ပါသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် ပြင်သစ်ဘာသာစကားကိုသင်ယူရခြင်း အကြောင်းများစွာရှိပါသည်။ ယနေ့တွင် မြန်မာနိုင်ငံသို့လာရောက်လည်ပတ်သော နိုင်ငံခြားသားဧည့်သည်များတွင် ပြင်သစ်နိုင်ငံသားများမှာ အများဆုံးဖြစ်သည့်အပြင် အခြားသော ကနေဒါ၊ ဘယ်လဂျီယံ၊ ဆွစ်ဇာလန် စသည့် ပြင်သစ် စကားပြောနိုင်ငံများမှလာသော ဧည့်သည်အရေအတွက်မှာလည်း အများအပြားပင်ရှိပါသည်။\nပြင်သစ်ဘာသာစကားသင်ယူလိုသူများအတွက် ရန်ကုန်မှ L’Institut français de Birmanie (IFB) နှင့် မန္တလေးမှ Centre de français de Mandalay (CFM) တွင် အခြေခံမှစ၍ အဆင့်မြင့်အတန်းများအထိသာမက သက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုဆိုင်ရာ ဘာသာရပ်များအထိ သင်ယူလိုသူဧ။် ရည်မှန်းချက်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုအရ အတန်းပေါင်းများစွာ ရွေးချယ် တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။\n1.\tပြင်သစ်ဘာသာစကားသင်ယူနိုင်သည့် သင်တန်းအမျိုးမျိူး ကို IFB ၌ ပို့ချလျှက်ရှိပါသည်။ ပြင်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်း ယဉ်ကျေးမှု အကြောင်းကိုလည်း မြန်မာဘာသာဖြင့် သင်ယူနိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်သိလိုပါက ဒီလင့်ခ် www.afrangoun.org မှာ ၀င်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ (သို့မဟုတ်) ဒီလိပ်စာ info@ifb.net.mm သို့ စာဖြင့်တိုက်ရိုက်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါသည်။ (သို့မဟုတ်) ဒေါ်ဝါ၀ါတင်၊ ဖုန်းအမှတ် 535428 သို့လည်း ခေါ်ဆိုကာ သိလိုသည်များကို မေးနိုင်ပါသည်။\n2.\tမန္တလေးမှ စိတ်ပါဝင်စားသူများ အနေဖြင့်ဒီလိပ်စာ frenchym@mandalay.net.mm သို့ စာဖြင့်တိုက်ရိုက်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါသည်။\n3.\tပြင်သစ်စာသင်ယူခြင်းနှင့်ပတ်သတ်၍ သိလိုသည်များနှင့် ပြင်သစ်စကားပြောသူများ / နိင်ငံများအကြောင်းကိုဒီလင့်ခ် www.diplomatie.gouv.fr/en/espaces_dedies.php3?id_rubrique=1934 မှာကြည့်ပါ။\nပြင်သစ်သို့လာရောက်ပညာသင်ယူခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော သတင်းအချက်အလက်အပြည့်အစုံကို ပေးနိုင်မည့် နေရာနှစ်ခုရှိပါသည်။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် ရှင်းပြထားသော အဓိက နေရာ နှစ်ခုမှာ ---\n(က) Campus France\nပြင်သစ်အစိုးရဧ။် စီမံအုပ်ချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိပြီး အဆင့်မြင့်တက္ကသိုလ်၊ ကောလိပ် များနှင့် ဆက်သွယ်လုပ်ဆောင်နေသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၄င်းအနေဖြင့် ပြင်သစ်နိုင်ငံဧ။်အဆင့်မြင့်ပညာရေးကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသိအောင် အကျိုးဆောင်ပေးပြီး ၊ ရေခြားမြေခြားမှ ကျောင်းသားများ ပြင်သစ်သို့ ပညာသင်လာရာဝယ် အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းပေါ် လျှောက်လှမ်းနိုင်အောင် ကူညီပေးရုံမျှမက နေမှုထိုင်မှုမှအစ ပညာပြည့်ဝကာ အိမ်အပြန်လမ်းအထိ အခက်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာမရှိအောင် ကူညီပေးလျှက်ရှိပါသည်။\nနောက်မကြာမှီ Campus France ဧ။် မြန်မာနိုင်ငံရုံးခွဲကို ရန်ကုန်မြို့ရှိ Institut Français de Birmanie (IFB) ၀င်းအတွင်းမှာ ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်သည်။\n(ခ) ပြင်သစ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနဧ။် တရားဝင် ၀က်ဘ်ဆိုဒ် www.diplomatie.gouv.fr/en/espaces_dedies.php3?id_rubrique=2192\n၃။ အာရှရှိ ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့်သင်ကြားသော တက္ကသိုလ်များတွင် ပညာသင်ယူခြင်း\nနိုင်ငံခြားတက္ကသိုလ်များမှပေးသော ဘွဲ့ကြို၊ ဘွဲ့လွန် ဒီပလိုမာ၊ ဒီကရီ၊ ဘွဲ့များ (အထူးသဖြင့် ပြင်သစ်တက္ကသိုလ်များမှ ပေးအပ်သောဘွဲ့များ) ကို ပြင်သစ်အထိသွားစရာမလိုပဲ ဒေသတွင်းရှိ ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့်သင်ကြားသော တက္ကသိုလ်များတွင် ဆည်းပူးခြင်းဖြင့် ပြင်သစ်နိုင်ငံရှိ တက္ကသိုလ်များမှ အသိအမှတ်ပြုပေးအပ်သောဘွဲ့ကို ရယူနိုင်နေပြီဖြစ်ရာ ဤနည်းဖြင့် မာစတာဘွဲ့ရယူထားသူဦးရေမှာ အာရှနှင့် ပစိဖိတ်ဒေသများတွင် အတော်လေး မြင့်မားနေပြီ ဖြစ်သည်။\nထိုသို့ပညာသင်ယူရန်အတွက် ပြင်သစ်တက္ကသိုလ်ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သော L’Agence Universitaire de la Francophonie (AUF) မှ ကူညီထောက်ပံ့မှုများစွာပေးသည်ဖြစ်ရာ အထူးသဖြင့် ဘွဲ့လွန်မာစတာ သင်တန်းများ အတွက် အာရှနှင့်ပစိဖိတ်ဒေသအတွင်းရှိ အဆင့်မြင့်ပညာဆည်းပူး လိုသူများကို ပညာသင်ဆုများ ပေးအပ်လျှက်ရှိပါသည်။\nအာရှနှင့်ပစိဖိတ်ဒေသအတွင်းရှိ တက္ကသိုလ်များ၊ သင်တန်းများ၊ ကျောင်းများနှင့် ပတ်သက်သော အသေးစိတ် အချက်အလက်များကို အောက်ပါလိပ်စာတွင် စုံစမ်းလေ့လာနိုင်ပါသည်။


Nandar Lwin, Author at Lifestyle Myanmar - Page 206 of 215\nအိမ်ထောင်တစ်ခုတည်မြဲခြင်းဆိုသည်မှာ နှစ်ဦးစလုံးကြိုးစားရင် လွယ်ကူတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် အိမ်ထောင်သက်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တစ်ယောာက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်သူဘ၀ကလိုမျိုး ဂရုစိုက်မှုတွေ လျော့ပါးလာနိုင်တာကြောင့် အဆင်မပြေမှုတွေ ကြုံတွေ့လာနိုင်ပါတယ်။ အရာအားလုံးပြီးပြည့်စုံတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ ရှားပါးကြပြီး စုံတွဲတိုင်းမှာ အခက်အခဲတွေ၊အဆင်မပြေမှုတွေ၊ နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းတွေနဲ့ ဥပေက္ခာပြုတတ်ခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုကြုံတွေ့လာရတဲ့အခက်အခဲတွေကို အချိန်ယူပြီးပြန်လည်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အတွက် သိပ်မခက်ခဲတဲ့...\nဒီ၂၀၁၈မှာ အ၀တ်အစားအရောင်တွေကို အကောင်းဆုံး ဘယ်လိုပေါင်းစပ် ၀တ်ဆင်မလဲ?\nပြီးပြည့်စုံတဲ့ဖက်ရှင်တစ်ခုမှာ အရောင်ပေါင်းစပ်မှု မှန်ကန်ခြင်းက အဓိကကျပါတယ်။ အရောင်တွဲဖက်မှုတွေက သင့်ရဲ့ဝတ်စုံကို ပြီးပြည့်စုံစေ သို့မဟုတ် ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အ၀တ်အစားဝတ်တဲ့အခါ အရောင်ပေါင်းစပ်မှု မှန်ကန်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအတွက် 2018မှာ သင့်ကို ဖက်ရှင်ကျကျနဲ့ လှနေဖို့အတွက် ဘယ်လိုအရောင်လေးတွေ...\nညစ်ညမ်းဗီဒီယိုတွေကို ကြည့်ရှုခြင်းဟာ မှန်ကြောင်း၊ မှားကြောင်းကို မဆိုလိုပေမယ့် ကြည့်ရှုသူနဲ့ သူ့ရဲ့ချစ်ရတဲ့သူအပေါ်မှာတော့ မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဗီဒီယိုတွေကို ကြည့်ရှုခြင်းဟာ အပန်းဖြေခြင်းတစ်မျိုးလို့ ယူဆလို့မရပဲ စွဲစွဲလန်းလန်း ကြည့်ရှုတတ်ခြင်းကြောင့် အနှုတ်သဘောဆောင်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်တာကြောင့် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုတွေ ဖြစ်စေတတ်တယ်ဆိုတာကို Lifestyle Myanmar...\nရှိရင်းစွဲထက် ပိုပြီးရုပ်ရင့်အောင် ပြုလုပ်နေမိတဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အထ ၁၀မျိုး\nအိုမင်းခြင်းက ရှောင်လွှဲလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေးချို့တဲ့မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ၊ သဘာဝ ဂေဟစနစ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာပုံပန်းသဏ္ဍာန်အတွက် ဂရုစိုက်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းနှင့် အလေ့အထဆိုးတို့က အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းခြင်းကို ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်အမင်းဝခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကလည်း အလှအပကို ပျောက်ကွယ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။...\nဖလန်နယ်ရှပ်အကျီ င်္လေးတွေက ၀တ်တဲ့အခါ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး စတိုင်ကျ လှပစေပါတယ်။ ဖလန်နယ်ရှပ်အကျီင်္ကို ယောကျာ်းလေးကော မိန်းကလေးပါဝတ်ဆင်ကြပါတယ်။ ယခုအမျိုးသမီးတွေအတွက် ဖလန်နယ်အကျီ င်္ ကို အကောင်းဆုံး ဘယ်လိုတွဲဖက်ဝတ်ဆင်လို့ရမလဲဆိုတာ အကြံပြုပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ ဘောင်းဘီတိုနဲ့ ဖလန်နယ်ရှပ်အကျီ...\nမီနီစကတ်များက နွေရာသီအတွက် အကောင်းဆုံး အ၀တ်အစားတစ်စုံဖြစ်ပါတယ်။ ၀တ်ရတာပေါ့ပေါ့ပါးပါးရှိပြီး လူငယ်ဆန်စေပါတယ်။ မီနီစကတ်က သွယ်လျတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိတဲ့ မိန်းကလေးများနဲ့ လိုက်ဖက်ပြီး ဆယ်ကျော်သက်အများစု ၀တ်ဆင်ကြပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက် မိန်းကလေးတွေအတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နွေရာသီ ဖက်ရှင် – ကျားသစ်ကွက် မီနီစကတ်...\nအိမ်မှာ ဘုရားပန်းအိုး၊ အလှပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါ ရာသီဥတုပူတာကြောင့် ပန်းတွေကကြာရှည်မခံပဲ ညှိုးသွားတတ်ပါတယ်။ အလုပ်တွေများတဲ့ အိမ်ရှင်မတွေအတွက် ကြာရှည်လတ်ဆတ်စေမယ့် ပန်းထိုးနည်းလေးကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ ညဘက်မှာ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ ရှောင်ကြဉ်ရမယ့်အရာ ၃ခု ၁။အ၀ကျယ်ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ အိုးအလွတ်ထဲမှာ ပန်းပွင့်ကိုထည့်ပါ။ အမြဲတမ်းသန့်ရှင်းတဲ့...\nဆယ်ကျော်သက် မိန်းကလေးတွေအတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နွေရာသီ ဖက်ရှင်\nဆယ်ကျော်သက်မ်ိန်းကလေးတွေအတွက် ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းတွေက မတူညီတဲ့ ဒီဇိုင်း၊ အရောင်များနဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ နွေရာသီမှာ သင်တန်း၊ အလုပ်၊ ပါတီ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်တဲ့ခါ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမယ့် အ၀တ်အစားမျိုးကို ရွေးချယ်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ နွေရာသီအ၀တ်အစားများက...\nဘဝဟာ ခနျ့မှနျးရခကျတဲ့ အရာတဈခုဖွဈပွီး တဈခါတဈလမှော တခြို့အမှနျတရားတှကေို လကျခံဖို့တောငျမှ တကယျ့ကို ခကျခဲတဲ့အရာတဈခုပါ။ တခြို့သောအရာတှဟော သငျကွိုကျသညျဖွဈစေ၊ မကွိုကျသညျဖွဈစေ ဖွဈပှားနတောကွောငျ့ ဒီလိုအရာတှကေို ရငျဆိုငျဖို့သငျ့ရဲ့စိတျပိုငျးဆိုငျရာကို အဆငျသငျ့ပွငျထားရမှာ ဖွဈပွီး လကျခံနိုငျဖို့ကွိုးစားရပါလိမျ့မယျ။ နှလုံးသားနာကငျြရမှုတှကေို လူသားတိုငျးရှောငျလှဲလို့မရပါဘူး။ ဒါပမေယျ့ သငျဟာသင်ျခါရတရားကို...\nတက္ကသိုလ်တွေက ကမ္ဘာကြီးကို အကျိုးပြုတဲ့ ပညာတတ်ပေါင်းမြောက်မြားစွာကို မွေးထုတ်ပေးတဲ့ နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တက္ကသိုလ်တွေကလလူ့ဘ၀တစ်လျောက်မှာ အမှတ်ရစရာတွေကျန်ခဲ့တဲ့ တစိတ်တစ်ပိုင်းဆိုလည်းမမှားပါဘူး။ နိုင်ငံတစ်ကာက ကျော်ကြားပြီး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းတဲ့ အလှအပများနဲ့ တက္ကသိုလ်များအကြောင်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ Notre Dame အိုင်ဒါဟိုတက္ကသိုလ်...\nPage 206 of 215 Prev 1 … 205 206 207 … 215 Next


အင်ဂျလီနာဂျိုလီ သာ မြန်မာနိုင်ငံမှာမွေးကြည့် သူ့ရုပ်ဘယ်လောက်လှလှ ဘာဖြစ်သွားမလဲ? - POPPIN NEW\nအင်ဂျလီနာဂျိုလီ သာ မြန်မာနိုင်ငံမှာမွေးကြည့် သူ့ရုပ်ဘယ်လောက်လှလှ ဘာဖြစ်သွားမလဲ?\nJune 14, 2019 ဗဟုသုတ\nအင်ဂျလီနာဂျိုလီ သာ မြန်မာနိုင်ငံမှာမွေးကြည့်… သူ့ရုပ်ဘယ်လောက်လှလှ Sexy ဘယ်လောက်ဖြစ်ဖြစ် “အဲဒီကောင်မက ဆေးသုံးတာ” ” ငယ်ငယ်ကတည်းက အဖေက ပစ်သွားတာလေ… စာရိတ္တလည်း မကောင်းဘူး” စတဲ့ အပြစ်တင် အနိုင်ကျင့်စကားလုံးတွေကြားမှာ ကုလသမဂ္ဂ သံတမန်ဖြစ်လာဖို့ မပြောနဲ့…စိတ်ဓာတ်တွေ အကြိမ်ကြိမ် ရိုက်ချိုးခံရပြီး ဆေးသမားဘဝနဲ့ပဲ အဆုံးသတ်သွားလိမ့်မယ်\nအော်ပရာဝင်းဖရေးသာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ မွေးကြည့်… ကမ္ဘာကျော်ရုပ်သံ တင်ဆက်သူဖြစ်လာဖို့ဝေးစွ ” သူက အသက် ၁၃ နှစ်လောက်ကတည်းက အကြိမ်ကြိမ် မုဒိန်းကျင့်ခံရတာလေ” မသန့်ရှင်းတော့ဘူး… သူနဲ့မပတ်သတ်နဲ့” ” သူကို မယူနဲ့နော် … ဘယ်လိုအနေအထိုင်မတတ်လို့ ငယ်ငယ်က မုဒိန်းကျင့်ခံရလဲမှ မသိတာ” စတဲ့ မစာမနာ အထင်သေးကဲ့ရဲ့တဲ့ စကားတွေကြားမှာ လူမွှေးသူမွှေးတောင် ပြောင်မှာ မဟုတ်ဘူး…\nနိုင်ငံခြားကို အဲဒီလိုနေရာတွေမှာ အထင်ကြီးတယ်… သူတို့ရဲ့ Growing Environment က သိပ်ကောင်းတယ်… လဲနေသူကို ထူပေးတယ်… မှားနေသူကိုလည်း အမှန်မြင်လို့ ပြန်ပြင်ရင် လူကောင်းအဖြစ်နဲ့ ပြန်လက်ခံပေးတယ်… အတိတ်က အရိပ်ဆိုးတွေကို ခဏခဏပြန်အစဖော်ပြီး စိတ်ဒုက္ခမပေးဘူး… ခုလက်ရှိ အချိန်မှာ သူဘယ်လို အကောင်းဆုံး ကြိုးစားရပ်တည်နေလဲဆိုတာကိုပဲ ကြည့်ကြတယ်… Positive Thinking… Positive View တွေနဲ့ပဲ ကူညီပေးကြတယ်…\nမြန်မာနိုင်ငံက လူအများစုက သူတစ်ပါးကို အရမ်း Judgement လုပ်လွန်းအားကြီးတယ်… အဲဒီလို Judgement လုပ်နေရအောင် တရားသူကြီးတွေလည်း မဟုတ်ကြဘူး…\nတကယ်လို့ အကြောင်းအရာ တစ်ခုဖတ်ရသိရလို့ ကိုယ်တိုင်ပါဝင်မကူညီပေးနိုင်တောင် ကိုယ့်အတွက် အသိတရားတစ်ခုရယူပြီး ဒါမကောင်းဘူး… မဖြစ်သင့်ဘူး… ငါ့အလှည့်ကျမဖြစ်အောင် ဆင်ခြင်ရမယ်” လို့ တွေးတောတတ်ရင်ရပါပြီ…\nဝဋ်ဆိုတာကလည်း နောက်ဘဝမကူးဘဲ အခုဘဝမှာပဲ လည်တတ်တာမို့ အရိုးမရှိတဲ့လျှာလေးကို အသိ သတိလေးနဲ့ဆင်ခြင်ပီး သူတစ်ပါးအပေါ်ပြစ်တင်ရှုတ်ချ ဝေဖန်တာမျိုးကို ရှောင်ရှားကြပါလို့ တိုက်တွန်းရင်း…\nCredit john Vinoth\nအငျဂလြီနာဂြိုလီ သာ မွနျမာနိုငျငံမှာမှေးကွညျ့… သူ့ရုပျဘယျလောကျလှလှ Sexy ဘယျလောကျဖွဈဖွဈ “အဲဒီကောငျမက ဆေးသုံးတာ” ” ငယျငယျကတညျးက အဖကေ ပဈသှားတာလေ… စာရိတ်တလညျး မကောငျးဘူး” စတဲ့ အပွဈတငျ အနိုငျကငျြ့စကားလုံးတှကွေားမှာ ကုလသမဂ်ဂ သံတမနျဖွဈလာဖို့ မပွောနဲ့…စိတျဓာတျတှေ အကွိမျကွိမျ ရိုကျခြိုးခံရပွီး ဆေးသမားဘဝနဲ့ပဲ အဆုံးသတျသှားလိမျ့မယျ…\nအျောပရာဝငျးဖရေးသာ မွနျမာနိုငျငံမှာ မှေးကွညျ့… ကမ္ဘာကြျောရုပျသံ တငျဆကျသူဖွဈလာဖို့ဝေးစှ ” သူက အသကျ ၁၃ နှဈလောကျကတညျးက အကွိမျကွိမျ မုဒိနျးကငျြ့ခံရတာလေ” မသနျ့ရှငျးတော့ဘူး… သူနဲ့မပတျသတျနဲ့” ” သူကို မယူနဲ့နျော … ဘယျလိုအနအေထိုငျမတတျလို့ ငယျငယျက မုဒိနျးကငျြ့ခံရလဲမှ မသိတာ” စတဲ့ မစာမနာ အထငျသေးကဲ့ရဲ့တဲ့ စကားတှကွေားမှာ လူမှေးသူမှေးတောငျ ပွောငျမှာ မဟုတျဘူး…\nနိုငျငံခွားကို အဲဒီလိုနရောတှမှော အထငျကွီးတယျ… သူတို့ရဲ့ Growing Environment က သိပျကောငျးတယျ… လဲနသေူကို ထူပေးတယျ… မှားနသေူကိုလညျး အမှနျမွငျလို့ ပွနျပွငျရငျ လူကောငျးအဖွဈနဲ့ ပွနျလကျခံပေးတယျ… အတိတျက အရိပျဆိုးတှကေို ခဏခဏပွနျအစဖျောပွီး စိတျဒုက်ခမပေးဘူး… ခုလကျရှိ အခြိနျမှာ သူဘယျလို အကောငျးဆုံး ကွိုးစားရပျတညျနလေဲဆိုတာကိုပဲ ကွညျ့ကွတယျ… Positive Thinking… Positive View တှနေဲ့ပဲ ကူညီပေးကွတယျ…\nမွနျမာနိုငျငံက လူအမြားစုက သူတဈပါးကို အရမျး Judgement လုပျလှနျးအားကွီးတယျ… အဲဒီလို Judgement လုပျနရေအောငျ တရားသူကွီးတှလေညျး မဟုတျကွဘူး…\nတကယျလို့ အကွောငျးအရာ တဈခုဖတျရသိရလို့ ကိုယျတိုငျပါဝငျမကူညီပေးနိုငျတောငျ ကိုယျ့အတှကျ အသိတရားတဈခုရယူပွီး ဒါမကောငျးဘူး… မဖွဈသငျ့ဘူး… ငါ့အလှညျ့ကမြဖွဈအောငျ ဆငျခွငျရမယျ” လို့ တှေးတောတတျရငျရပါပွီ…\nဝဋျဆိုတာကလညျး နောကျဘဝမကူးဘဲ အခုဘဝမှာပဲ လညျတတျတာမို့ အရိုးမရှိတဲ့လြှာလေးကို အသိ သတိလေးနဲ့ဆငျခွငျပီး သူတဈပါးအပျေါပွဈတငျရှုတျခြ ဝဖေနျတာမြိုးကို ရှောငျရှားကွပါလို့ တိုကျတှနျးရငျး…\nမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို ကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ အပျို စစ်မစစ် ပြောလို့ရတယ်ဆိုတာ တကယ်ဟုတ်မဟုတ်(အသက်၁၈ပြည့်သူများသာဖက်ရန်)\nPop Pin New March 7, 2019\nPop Pin New May 21, 2019\n၂၀၁၉ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ (၂) ရက်နေ့ နယုန်လကွယ်နေ့… နေကြတ်မည်\nPop Pin New June 28, 2019