Kuidas saab skisofreeniat ravida? - Ärevus 2021\nNimi tuleneb kreekakeelsetest sõnadest "schizo" - dekoltee ja "phrenos" - mõistus. Teadlased ja arstid mõistavad "meele lõhenemist" kui psüühiliste funktsioonide ja isiksuse hävitamist. Kõige populaarsem seos on isiksuse lõhenemine (dissotsiatiivne häire), millega skisofreeniat ei seostata üldse.\nKliiniline pilt on mitmekesine. Skisofreenia mõiste meditsiinis kasutusele võtnud teadlane Bleuler uskus, et see pole terviklik haigus, vaid eraldi sündroomide kogum. Sündroomset lähenemist peetakse vastuoluliseks ja enamik arste kaldub arvama, et see on üks ja terviklik vaimuhaigus.\nSee haigus kliinikus erineb kunstiteostest. Enamasti ei avaldu see üldse, nagu näidatakse filmides, kus patsiendid on pidevas psühhoosis ja hallutsinatoorses seisundis..\nPopkultuuris on haigus seotud geeniusega. Arvatakse, et kuulsamad filosoofid, kirjanikud ja luuletajad kannatasid lõhenenud meelt. Tegelikult on skisofreenia geeniuse vastand. Psüühikahäire hävitab mõtlemise, see muutub ebaproduktiivseks.\nMõtlemisoperatsioonid hävitatakse, patsient ei saa luua põhjus-tagajärg-suhet. Näiteks ei saa ta aru, miks kitarr helisid tekitab, pliiats kirjutab ja vesi valgub. Geniaalsed inimesed loovad toote, mis on ühiskonnas nõutud; toode, mis annab inimestele uusi võimalusi. Paranoilise skisofreeniaga patsient võib Internetilehtedelt päevadeks märkmikusse ümber kirjutada teabe selle kohta, kuidas päikest kustutada.\nMaailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatab skisofreenia all 1% kogu maailma elanikkonnast. See arv ei sõltu elanikkonna vähenemisest ega suurenemisest. Teise maailmasõja ajal hävitasid natsid vaimuhaiged. Nii üritasid nad aretada puhast rassi ilma füsioloogiliste ja vaimsete defektideta. Natsi-Saksamaa arstid uskusid, et need vähendavad või kõrvaldavad vaimuhaigused. 10 aastat pärast sõda naasis aga skisofreenia\n1%. Seetõttu usuvad paljud teadlased, et skisofreenia on tsivilisatsiooni haigus, kiiresti areneva tehnoloogia ja kultuuri produkt..\nSkisofreenia põhjuseid on palju, kuid ükski neist pole ametlikult tunnustatud:\nGeneetika. Kaksikute uuringute andmed näitavad skisofreenia pärilikkust. Need on mittespetsiifilised geenid, mis soodustavad bipolaarset häiret ja depressiooni. Skisofreenia võib areneda spontaansete ja juhuslike mutatsioonide tõttu inimese geneetilises aparaadis. Pärilikkus on järgmine: kui üks vanematest on skisofreeniahaige, on haiguse edasikandumise tõenäosus lastele umbes 20%. Kui mõlemad vanemad on haiged, levib skisofreenia 40–50% tõenäosusega..\nPsüühiliste ja põhiseaduslike isiksuseomaduste eelsoodumus. Niisiis on kõige vastuvõtlikumad skisoidi tüüpi või skisoidse isiksusehäire inimesed. Mõned teadlased peavad skisoidset häiret skisofreenia kergeks vormiks.\nAlkoholism ja narkomaania. Dopamiini - alkoholi ja amfetamiini - vabanemist stimuleerivad ohtlikud psühhoaktiivsed ained. Selle neurotransmitteri liigne aktiivsus suurendab neuronaalsete sünapside aktiivsust - see põhjustab neuronite talitlushäireid.\nSelts. On seos suurenenud linnastumise, madala sotsiaalse staatuse, rassilise diskrimineerimise, ebasoodsa olukorra, töötuse ja skisofreenia vahel. Häire esineb inimestel, kes on lapsepõlves kogenud kiusamist, kiusamist, vaimset või füüsilist väärkohtlemist.\nKliiniline pilt põhineb häiritud mõtlemisel ja emotsionaalsel-tahtelisel sfääril.\nSkisofreenia sümptomid on negatiivsed (ebaproduktiivsed) ja positiivsed (produktiivsed). Negatiivne - need on sümptomid, mis "võtavad ära" osa patsiendi vaimsest sfäärist. Produktiivsed - need on psühhootilised sümptomid - hallutsinatsioonid, luulud, obsessiivsed mõtted.\nHaiguse esimesi etappe tavaliselt ei avaldata. Esimesed häired ilmnevad noorukieas ja ilmnevad negatiivsete sümptomitega. Inimene eraldub, muutub asotsiaalseks, emotsionaalselt külmaks, ebasõbralikuks. "Klaasi ja puidu" sümptom on iseloomulik: patsient võib nutta mädanenud toataime pärast, kuid naerab ema matustel..\nSkisofreenia selged esimesed tunnused ilmnevad alguses - see on psühhootiliste sümptomite äkiline areng. Näiteks arendab paranoilise vormiga skisofreenik ülehinnatud ideid: tagakiusamise pettekujutelmad, armukadedus, leiutised. Ta arvab, et teda jälitavad eriteenistused või tulnukad..\nSõltumata vormist avaldub skisofreenia tüüpiliste sümptomitega, millele lisanduvad ühe skisofreenia vormi sümptomid. Kliiniline pilt avaldub vastavalt skeemile:\nsüdamik + senestopaatiline sündroom;\ntuum + hüpohondriaalne mitte-luululine sündroom.\nMõttehäire ebaproduktiivsed sümptomid: resonants, sümboolika, ebajärjekindlus, killustatus, mitmekesisus. See võib äkki kiireneda (mentism) või peatuda (sperrung). Sageli on iseloomulik detailne mõtlemine, millega kaasneb ettekande liigne detailistamine ja võimetus eraldada esmast sekundaarsest.\nSkisofreeniku mõtlemist iseloomustab varjatud tunnuste aktualiseerimine. Seda on lihtne tuvastada meetodis "Klassifitseerimine", kui patsient üldistab objekte varjatud ja sekundaarsete märkide järgi. Näiteks on laual 30 pildikaarti. Patsiendil palutakse korraldada need rühmadesse. Tervisliku mõtteviisiga inimene korraldab pliiatsi, pliiatsi, viltpliiatsi ja markeri kirjutavate objektide rühma, sest nende peamine ülesanne on paberile märkide kirjutamine või loomine.\nSkisofreenik kogub ühte rühma pliiatsi, joonlaua, vihmavarju ja kahvli, kuna need on piklikud. See tähendab, et patsient ei saa kindlaks teha eseme põhifunktsiooni (selle põhieesmärki) ja aktualiseerib sekundaarsed omadused - käepideme või vihmavarju pikkuse, värvi, suuruse.\nProduktiivse mõtte häired - eksitavad ideed, ülehinnatud ideed ja kinnisideed.\nEmotsioonihäired ja need hõlmavad järgmist:\nEristamata tähendab määratlemata. Seda eksponeeritakse juhul, kui kliiniline pilt avaldub rohkem kui ühes tüübis (näiteks paranoiline ja katatooniline korraga) või kui kliiniline pilt ei ole piisavalt väljendunud skisofreenia vormi määramiseks.\nDiferentseerimata skisofreeniat iseloomustavad episoodilised ägenemised. Lisaks võib diferentseerimata variant olla erinevas vormis: debüüt algab ägeda psühhootilise seisundiga, järgmise episoodiga kaasnevad paranoilised sümptomid, järgmine episood on katatooniline..\nDiferentseerimata vormi diagnoosimiseks tehke järgmist.\nkliiniline pilt ei tohiks rangelt vastata paranoilisele, hebefreenilisele, katatoonilisele ja lihtsale skisofreeniale;\nei tohiks esineda jääkskisofreenia ja skisofreeniajärgse depressiooni tunnuseid.\nMuude vormide eristamiseks tuleks välistada äge skisofrenomorfne psühhootiline häire, lõppseisund pahaloomulise skisofreenia korral, krooniline diferentseerimata skisofreenia.\nJääk- või jääk-skisofreenia on haiguse vorm, millega kaasneb aasta jooksul pärast ägedat psühhoosi skisofreenilise defekti (skisofreeniline dementsus, apatoabuliline sündroom) tekkimine..\nNäiteks kannatas patsient mingil põhjusel psühhootilist episoodi. Kriteeriumide järgi ei sobinud ta skisofreenikuga. Kui tema mõtlemine ja emotsionaalne-tahteline sfäär olid aasta jooksul järk-järgult häiritud, diagnoositakse "jääkskisofreenia".\nSellega kaasnevad tuumasündroomid ja senestopaatia domineerimine. Senestopaatia on tajumishäire, mille korral patsient tunneb kehas ebameeldivaid ja valulikke rände, tingimusel et pole siseorganite haigusi. Skisofreeniline defekt on kerge.\nPatsiendid kurdavad tundeid, mida tal on raske sõnadega kirjeldada. Selgituste jaoks kasutab ta sageli sõna "meeldib" või "meeldib": justkui keeraksid sooled seestpoolt, justkui süda sulaks tules, nagu oleks põis plahvatamas, justkui roomaksid arterite kaudu väikesed putukad..\nSenestopaatilised tunded on püsivad, püsivad, valulikud ja pealetükkivad. Kogu kehas on määramatuid rändevalusid - senestalgia või algiline senestopaatia.\nKliiniline pilt koosneb tuumasündroomidest ja hüpohondriaalsetest sümptomitest. Arendab äkki, kulgeb õrnalt, lõpeb soodsalt. Skisofreenilist defekti ei täheldatud.\nSelle haigusvormi puhul on iseloomulik mitte-pettekujutlik hüpohondria. See tähendab, et kaebused olematute haiguste pärast, ärevus nende arengu pärast ja eriline haiguste fikseerimine ei jõua pööraste ideedeni. Petteliste hüpohooniate võrdlemiseks võtame Cotardi sündroomi korral hüpohondriaal-nihilistliku deliiriumi: patsient usub, et tema siseorganid on mädanenud, ussid on tema silmis settinud ning mäda ja veri voolavad maksast. Samal ajal väidab patsient, et ta suri juba ammu ja nüüd räägib laip arstiga.\nRahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis kuuluvad senestopaatiline ja hüpohondriline skisofreenia klassi "muud tüüpi skisofreenia" koodiga F20.8.\nDiagnoosimiseks on kaasatud psühhiaater, meditsiinipsühholoog, sugulased ja patsient ise. Patsiendi anamneesi uuritakse juba tema elu algusest peale: kuidas läks sünnitus, kuidas ta koolis õppis, kuidas toimus sotsialiseerumine, millal ilmus esimene tütarlaps, mida ta nooruses armastas, kuidas reageeris emotsionaalsetele sündmustele. Seda selgitatakse kliinilises vestluses. Mõnikord ei saa patsient oma elu kohta piisavalt teavet anda ja oma mõtteid avaldada, seetõttu palutakse lähedastel inimestel.\nKliinilise vestluse käigus peab arst tuvastama vastuolud ja häired mõtlemises. Sellele viitavad pettekujutelmad ja ülehinnatud ideed. Uuritakse taju. Arst küsib patsiendilt, kas ta näeb seda, mida teised inimesed ei näe, kas ta kuuleb hääli. Kui jah, siis mida nad ütlevad? Kõige sagedamini kaasnevad skisofreeniaga hädavajalikud kuulmis hallutsinatsioonid, kui hääled midagi tellivad: isa kirvega surnuks häkkida, miljoni eest laenu võtta, teise linna minna.\nSkisofreeniku välimus on tavaliselt räpane. Patsientidel tekib apatoabuliline sündroom: nad ei soovi midagi teha, sealhulgas pesta ja teha hügieenilisi põhiprotseduure.\nLibisev kõne. Kliinilises vestluses kajab patsient (viljatu filosofeerimine), näitab paraloogilist ja sümboolset mõtlemist: „Hommikul tegin munadest pannkooke. Milleks on munad? Munad on kana. Kanu on põllumajanduses vaja, ilma selleta nälgib Lõuna-Ameerika. Ja lapsi on, nad ei kasva suureks, rahvaarv väheneb. Selle tõttu toimub globaalne soojenemine. Maa lahkub oma orbiidilt ja läheneb päikesele, kuumuse tõttu surevad kanad, mune on vähem, siis hakkan nälgima. ".\nTehakse psühhomeetrilisi uuringuid. Suurim diagnostiline väärtus on psühholoogilisel meetodil "klassifitseerimine". Selle abil uurib arst patsiendi mõtlemist: põhjus-tagajärg seoseid, üldistamist, analüüsi ja sünteesi.\nSkisofreenia korral võivad sümptomid ja tunnused olla erinevad sõltuvalt vaimuhaiguse vormist. Lisaks sõltub patsiendi seisund haiguse tõsidusest: rasketel juhtudel võib inimesele määrata puuderühma.\nSelle kõrvalekalde põhjuseks on mitu mehhanismi..\nSageli ilmneb haigus geneetilise eelsoodumusega. Kui keegi vanematest, lähedastest sugulastest oli haige, suureneb häire tõenäosus mitu korda.\nKui loote arenguhäired ilmnevad raseduse ajal, võib laps sündida kaasasündinud häirega. Lisaks tekib häire sageli juhul, kui imiku pea sai sünnituse ajal või vahetult pärast seda vigastada..\nKas tervel inimesel täheldati täielikult või osaliselt kaotatud funktsioone.\nPatoloogiaga inimesed muutuvad tahtejõuetuks, apaetiliseks, kaotavad huvi ümber toimuva vastu, suhtlemise teiste inimestega. Märgitakse autismispektri häiretele iseloomulikke sümptomeid. Tüüpiline emotsionaalne vaesus, emotsioonid on halvasti väljendatud, hägused. Liikumised on loid, aeglased ja nende arv võib väheneda. Kõne ja mõtlemine on häiritud. Dialoogi pidamine muutub võimatuks. Inimene ei saa ise otsuseid langetada. Keskendumisraskused, patsient ei suuda millelegi keskenduda.\nIseloomulikud on hallutsinatsioonid, luulud. Kõige sagedamini kuulevad patsiendid hääli, mis ütlevad neile, mida teha; inimesed ei suuda sageli neile vastu panna. Visuaalsed hallutsinatsioonid on vähem levinud. Kõige sagedamini kogeb inimene tagakiusamise meelepeteid, samuti kohtatakse mõjususe pettekujutelmusi. Harvem põeb patsient keha düsmorfofoobiat: ta peab ennast inetuks, märkab oma välimuses vigu. Illusioonid arenevad. Inimene kogeb pidevalt põnevust. Käitumine muutub sobimatuks, kontrollimatuks.\nKõne on häiritud. See muutub kaootiliseks, ebaühtlaseks. Inimene ei ole võimeline rääkima pikki fraase, vastab küsimustele lühidalt, järsult. Monoloogi ajal saab mõtteid järsult teistega asendada, samal ajal kui patsient ei lõpeta lauset, alustab uut.\nKäitumine muutub ebapiisavaks, kontrollimatuks. Emotsionaalsed reaktsioonid on ebapiisavad: inimene võib nutma puhkeda, häid uudiseid kuuldes ärrituda, naerda nähes naerda ja vägivaldselt rõõmustada.\nväljendunud tagakiusamise luulud, kinnisideed, rikkalik sõnakõne;\ninimene suudab peatumata rääkida keskkonna mis tahes esemetest, toimingutest, nähtustest tundide kaupa;\nSeda sorti iseloomustavad tõsised motoorsed ja käitumuslikud kõrvalekalded. See võib olla paroksüsmaalne; kui hallutsinatsioonid on eredad, on inimene ägenemise perioodil reaalsusest täielikult ära lõigatud.\nTeraapia põhieesmärk on sümptomite raskuse vähendamine, ägenemiste vältimine. Rakendatakse meetmete komplekti: määratakse spetsiaalsed ravimid, sotsiaalne teraapia (patsiendi elutingimuste parandamine). Kui ravimid ei ole piisavalt tõhusad, kasutatakse elektrokonvulsiivset ravi: elektrilised impulsid viiakse läbi aju. Lisameetmena kasutatakse psühhoteraapiat; seda ei saa kasutada peamise patoloogia ravimeetodina, kuna see on skisofreenikute ravis madal.\nKasutatavatest ravimitest on neuroleptikumid. Tüüpilised mõjutavad dopamiini retseptoreid, mõjutavad negatiivselt kardiovaskulaarsüsteemi, seetõttu määratakse neid eakatele harva. Nende ravimite hulka kuuluvad aminasiin, tasersiin. Serotoniini retseptorite mõjutamiseks kasutatakse atüüpilisi antipsühhootikume, nende kasutamise mõju on vähem tugev. Need põhjustavad ainevahetushäireid: soodustavad rasvumist, suhkruhaigust. Kasutatakse olansapiini, klosapiini.\nViimased antipsühhootikumid on osalised agonistid. Nad blokeerivad osaliselt dopamiini retseptoreid ja võivad toimida ka aktivaatoritena. Ravimite ekspositsioon sõltub inimese endogeense dopamiini tasemest. Selle rühma ravimitest on välja kirjutatud aripiprasool, ziprasidoon.\nSkisofreeniat diagnoositakse sageli kogu eluks. Päriliku eelsoodumuse olemasolu korral pole patoloogiast võimalik vabaneda. Naised paranevad sagedamini kui mehed. Kaasuvate haiguste korral on prognoos halb. Suurem taastumise tõenäosus, kui sümptomid ilmnevad äkki, järk-järgult areneb, on ravi vähem levinud.\nParem prognoos ja juhtudel, kui ravi algfaasis on positiivne suundumus.\nLevinud arvamuse kohaselt on skisofreenia ravimatu. Õige teraapiaga on siiski võimalik sümptomeid vähendada, kõrvaldada, saavutada stabiilne remissioon ja sotsialiseerumine..\nMis on skisofreenia ja kuidas see võib avalduda?\nSkisofreenia on psüühikahäire, mis on seotud aju osade aktiivsusega, millega kaasnevad häired emotsionaalses sfääris, tajus, mõtlemises. Haigus avaldub mitmel viisil. Erineb mitmetahulistest sümptomitest, mitmesugustest laboratoorsetest, isiklikest ilmingutest.\ndeliirium, kõne, mõtlemisprotsesside rikkumine;\ndefektid emotsionaalses sfääris;\nsobimatud reaktsioonid, negatiivsus.\nArutelud vaimse alaarengu üle skisofreenia korral on ekslikud. Intelligentsus võib olla erinev, ulatudes madalast väga kõrgele.\nNäiteks kannatas skisofreenia all male maailmameister B. Fischer, kirjanik N. Gogol, matemaatik D. Nash ja paljud teised..\nSelle haiguse all kannatavad inimesed, kes tajuvad teavet adekvaatselt, ei suuda seda ajuosades täpselt töödelda. Kui selles tekib ergastuse fookus, sünnivad hallutsinatsioonid, mille toitmiseks aju võtab energiat teistest piirkondadest. See mõjutab mälu kvaliteeti, tähelepanu, emotsionaalset seisundit..\nPatoloogia põhjuste olemust pole veel üheselt kindlaks tehtud..\nemakasisesed infektsioonid, tüsistused sünnituse ajal;\nRahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis kuulub skisofreenia krooniliste protsesside rühma, millega kaasnevad psüühiliste funktsioonide ja emotsionaalsete reaktsioonide lagunemine. Täheldatakse teadvuse ja intelligentsuse säilimist. Kognitiivsed võimed võivad aga langeda. RHK-10 klassifikatsioonis eristatakse erinevaid tüüpe.\nIgat liiki iseloomustavad konkreetsed sümptomid\nMuutused kõnes, näoilmetes, vähenenud aktiivsus. Ükskõiksus, apaatia, huvi ja eesmärgi puudumine.\nDeliirium, tagakiusamise tunne, hirmud, ärrituvus, liikumishäired. Võib põhjustada isiksuse muutusi, depressiooni.\nMootori muutused: erutus, uimastus. Süstemaatilised ja mõttetud liikumised.\nSuurenenud aktiivsus, erutuvus, kiire kõne, meeleolu kõikumine, käitumine, tähtsus. Ilmub veider käitumine. Aeg-ajalt, tavaliselt noorukieas.\nInhibeerimine, tahte puudumine, ühiskonnast irdumine, vähene tähelepanu hügieenile.\nLiigid haiguse kulgu\nNegatiivsete sümptomite sagenemine ja progresseerumine põhjustab isiksuse defekti. Iseloomustab letargia, tahte puudumine ja häiritud mõtlemine.\nParoksüsmaalne (karusnahataoline skisofreenia)\nÜks levinumaid tüüpe. Nimi tuleneb saksakeelsest sõnast "kasukas", mis tähendab nihet. Iga rünnakuga kaasnevad uute sümptomite ilmnemine. Põhjus võib olla stress, mürgised ained, infektsioonid, geneetika. Seda tüüpi meeste skisofreeniat eristavad agressiivsemad ilmingud. See muutub sageli dementsuseks. Pettekujutluste ja hallutsinatsioonidega rünnakud on pikemad (kuni aasta) kui nende vaheline intervall. Patsient distantseerub teistest, muutub kahtlaseks. Seda seisundit iseloomustavad depressioon ja hüsteeria. Esimesed episoodid võivad ilmneda alates 11. eluaastast.\nFikseeritakse haiguse aeglane areng. Sümptomid on kerged. Aktiivsuse ja emotsionaalsuse vähenemine paljude aastate jooksul koos kerge depressiooni ilmnemisega.\nTõsised kliinilised ilmingud ilmnevad tavaliselt noorukieas. Haigusele eelnev seisund kestab 2 aastat.\nNeed ilmuvad järk-järgult, täiendused:\nühesilbilised vastused, kõne aeglus;\nemotsioonide vaesumine, vältimine vestluskaaslase pilgu läbi;\napaatia, vähese huvi puudumine, kahtlus;\npettekujutelmad, hallutsinatsioonide esialgsed ilmingud (mis hiljem muutuvad psühhoosiks).\nMärgid ja sümptomid on erinevad.\nMärgid - aju 4 suunda (Bleuleri tetrad)\nAssotsiatiivne defekt. Võimetus loogiliselt mõelda, dialoogi pidada. Kehv kõne. Ühesõnalised vastused loogilist ahelat üles ehitamata.\nAutismi olemasolu. Sukeldumine oma loodud maailma koos toimingute ja huvide üksluisusega. Mallimõtlemine, huumorimeele puudumine.\nAfektiivne puudulikkus käimasolevate sündmuste kohta. Naer või pisar on "kohatu". Näiteks stressisituatsioonis naermine.\nAmbivalentsus. Vastuolulised tunded (inimene armastab ja vihkab samal ajal näiteks linnulaulu). Pealegi võivad vastuolud olla emotsionaalsed, intellektuaalsed, tahtlikud.\nMärgikombinatsiooniga kaob huvi keskkonna vastu, sulgemine iseendas. Mõnikord tekivad uued hobid, näiteks ilmub religioon, filosoofia, fanatism.\nMäratsema. Hüpnoosi ja nõiduse mõju (uurimine, tulnukad).\nTagakiusamise, armukadeduse, enesevigastamise, enesesüüdistamise, ülevuse, ravimatu deliirium.\nMotoorika koordinatsiooni häired (stuupor, erutus).\nSümptomid on negatiivsed\nSotsiaalne korrastamatus, apaatia, üksindus. Rahulolematus eluga.\nTahete häired. Tõrjumine, tegevuse jäljendamine teiste järel ilma oma tahtmise jõupingutusteta (sh ebaseaduslike toimingute sooritamine).\nHuvide ringi kitsendamine, seksuaalse soovi puudumine, hügieeni unarusse jätmine, söömisest keeldumine.\nViha, isekuse, julmuse avaldumine.\nKui lapsel on probleeme, on kohe märgata tema väljajätmist meeskonna elust, üksindust, huvi kaotust.\nSkisofreenia tunnused lapsel\nliigne häbelikkus, huvi kadumine mis tahes tegevuse vastu;\nrikkumised sfäärides: emotsionaalsed, motoorsed, kujundlikud.\nkõnehäired: aeglustumine või kiirenemine, lakooniline kõne, äkilisus, kogelemine;\nmõtlemishäired, vastuolulised hinnangud, vähenenud intelligentsus;\nraskused suhtlemisel, raskused õppimisel;\nHaiged lapsed püüavad end realiseerida teostamatute fantaasiate abil. Laste skisofreeniat diagnoositakse 5 korda harvemini kui noorukieas. Seda ravitakse üsna edukalt.\nDiagnostilised protseduurid hõlmavad anamneesi võtmist, patsientide, nende lähedaste küsitlemist ja vaatlust kuus kuud. Esimese, teise järgu jaoks on diagnostilised kriteeriumid. Diagnoosi kinnitamiseks on vajalik vähemalt üks kriteerium esimesest ja kaks kriteeriumit teisest, mida on täheldatud vähemalt kuu aega..\nEsimese järgu diagnostilised kriteeriumid\nhallutsinatsioonid, tavaliselt kuulmis-;\npetliku tegelase tajumine;\nenda mõtete kõla.\nTeise järgu diagnostilised kriteeriumid\nmittekuulmise iseloomuga hallutsinatsioonid;\nPsühho-emotsionaalseks hindamiseks kasutatakse spetsiaalseid skaalasid (Puusepp, PANSS) ja teste (Luscher (testimine erinevate värvidega), MMMI, Leary jt)..\nPakutakse Charlie Chaplini pöörlevat maski. Terve inimene näib olevat kummalise näoga, kuna see on mõlemalt poolt kumer. Skisofreeniahaige jaoks on mask alati nõgus, mis on seotud aju spetsiaalse teabe töötlemisega.\nTehakse ettepanek vastata pildil näidatule. Tervisliku inimese jaoks on pilt midagi arusaamatut ja udust. Ja haiged tuvastavad lehma tegelikkusest eraldatuse tõttu..\nDiagnostikaprotsessi keerukuses aitavad täiendavad uuringud piltidelt saadud skisofreenia testid. Ainult testiandmetest diagnoosi selgitamiseks ei piisa. Need on ainult põhidiagnoosiga kaasnevad tegevused..\nRavi peamine eesmärk - remissiooniprotsessi saavutamine (nõrgenemine, sümptomite kadumine), negatiivsete vormide, psühhooside, komplikatsioonide ennetamine. Ravi sõltub vanusest, isiksusest, haiguse olemusest ja kestusest. Ägenemise faasis (psühhoos, rünnak) on soovitatav hospitaliseerimine.\nNeuropsühhiaatrias osutavad psühhiaatriaspetsialistid eriarstiabi. Kasutatakse aju toitumist parandavaid ravimeid. Soovitav on puhastada keha, spetsiaalsed dieedid, laserravi, elektriteraapia, antipsühhootikumid.\nTeraapia viiakse läbi järgmistes valdkondades: ravimid, elektrilöök, psühhoteraapia, sotsiaalne kohanemine, mittestandardsed võtted.\nEfektiivsed skisofreenia tabletid: asaleptiin, Zyprexa, Solian, amitriptüliin, karbamasepiin, tsüklodool, fluanksool, Eglonil.\nAntidepressandid: Cipralex, Ixel, Venlafxin. Antipsühhootikumid: Haloperidool, Aminasiin, Tizercin, Klosapiin jt.\nvõrkkesta valguse impulsside kokkupuude foobiate, ärevuse, neurooside vabanemiseks;\nSelliste vahendite abil kasutatakse ka erinevaid immuunsuse suurendamise meetodeid: ehhinatsea, timoliin, vilazon, erbisol, timogeen, spleniin.\nRavi prognoos on soodsam naissoost ja haigusest, mis algas hilisemas vanuses ebaoluliste negatiivsete sümptomitega. Hea sotsiaalne ja professionaalne kohanemine enne haiguse algust avaldab positiivset mõju. Viimasel ajal on aktiivselt kasutatud mittestandardseid ravimeetodeid..\nUuringud kinnitavad seost haiguse ja loovuse vahel. Skisofreeniahaigete aju on võimeline reprodutseerima mittestandardseid seoseid. Pole asjata, et paljud loomeinimesed on selle haiguse all kannatanud. Loovus aitab taastada tasakaalu, avada uut moodi, vahetada tähelepanu.\nRavi loovusega (luule, joonistamine) võimaldab teil minimeerida depressiivseid ja stressirohkeid hetki, koondada tähelepanu ja parandada meeleolu. Lisaks soodustab see vajaduste tunde tekitamist ühiskonnas kohanemist.\nMitme kuu (kuni kahe aasta) toetava või koduse ravi eesmärk on vältida kordumist. See viiakse läbi siis, kui äge periood on möödas. Taastusravi etapis osalevad lähedased inimesed. Tegevusteraapia, harjutatakse spetsiaalset koolitust ja soovitatavad ravimid jätkuvad..\nUsaldusväärne suhe on remissiooni jaoks hädavajalik. Sugulastele õpetatakse sedalaadi patsientidega suhtlemise reegleid. Peame püüdma nendega mitte vaielda, mitte küsida tarbetuid küsimusi, neid rahustada, kaitsta emotsionaalse stressi eest. Kõrvaldage kõik neid ärritavad tegurid, ärge tõstke nende häält. On vaja näidata kannatlikkust, sõbralikkust, sallivust.\nPärast statsionaarset ravi on vajalik iga-aastane kontroll, korrigeerimine.\nHaigust ei saa täielikult ravida. Kvalitatiivse lähenemise korral taastatakse aga töövõime, sotsiaalne aktiivsus, ennetatakse psühhoose ja saavutatakse remissioon..\nIgaüks meist on kindel, et sellise kohutava diagnoosi nagu skisofreenia saab panna kõigile, kuid mitte talle. Tegelikult on oht palju lähemal, kui esmapilgul võib tunduda. See haigus on salakaval ja petlik. Skisofreeniat iseloomustavad sümptomid, mis võivad areneda aastaid ilma erilist muret tekitamata või sõna otseses mõttes kuue kuu jooksul muuta inimese sügava puudega inimeseks.\nOn olemas arvamus, et kui soovite, võib skisofreenia tunnuseid leida peaaegu kõigil inimestel. Vaimsed häired pole viimasel ajal tõepoolest haruldased. Mis on selle põhjuseks? Kas ühiskond on selles süüdi? Kuidas ära tunda peamised iseloomulikud sümptomid ja õigeaegselt ravi alustada? Kindlasti on paljud huvitatud vastustest neile küsimustele..\nInternet on täis kiirteste, et määrata kindlaks vastuvõtlikkus skisofreeniahaigustele. Nende abiga saate iseseisvalt hinnata haiguse tekkimise riski. Kuid isegi kui test näitas kalduvust skisofreeniale, ei tähenda see ikkagi midagi: see on lihtsalt viis psüühika stabiilsuse enesekontrollimiseks. Selle tulemuste põhjal diagnoosi ei panda, kuid need on sageli edasise uurimise ajendiks..\nMeditsiinilisest vaatepunktist on skisofreeniat väga vara kindlaks teha, eriti varajases staadiumis. Raskused seisnevad selles, et diagnostikas või analüüsides ei ole võimalik kasutada lisavarustust. Sellised meetodid nagu:\nvere, uriini jne näitajad.\nSkisofreenia diagnoosimine hõlmab intuitiivse lähenemise kasutamist psühhiaatri töös. Selle kasutamine on tingitud võimetusest mõista, selgitada või tunnetada patsiendi seisundit. Sümptomite ja nende tagajärgede vaheliste loogiliste ahelate ülesehitamine on antud juhul ebaefektiivne.\nKaasaegsed diagnoosi püstitamise algoritmid põhinevad 20. sajandi alguses välja töötatud meetoditel. Need pole sugugi vananenud ja on asjakohased tänaseni. Isegi ilmsete skisofreeniliste sümptomite korral saab esialgse uuringu käigus teha ainult esialgse diagnoosi - psühhoosi. Skisofreenia määratakse alles pärast patsiendi teatud jälgimisperioodi.\nSpetsialisti kogemus on väga oluline, oskus patsienti jälgida ja tema jutustustest peamist esile tuua. Sugulased võivad anda palju kasulikku teavet, mis mõjutab õiget diagnoosi. Viimasel ajal on neuroteste edukalt kasutatud. Nende abiga saate mitte ainult diagnoosida häiret, vaid ka määrata selle raskusastme..\nMis on skisofreenia oht\nKõigepealt peaksite teadma, et see on püsiv vaimne häire, mis kulgeb kroonilises vormis ja on kalduv progresseeruma. Skisofreeniat iseloomustavad häired, mis mõjutavad:\nSkisofreenia peamine sümptom on häiritud mõtlemine. Pärast haiguse algust jaguneb patsiendi teadvus. Mingil hetkel võib see olla sama inimene kui varem, kuid mõne minuti pärast võib kõik dramaatiliselt muutuda. Millal täpselt toimub terve isiksuse muutumine haige inimeseks, on raske mõista. Ühes kehas, õigemini tema teadvuses, elab inimene ise ja tema haigus.\nIsiksuse lõhenemine toob kaasa loogilise arutluse asendamise pettekujutelmaga. Mõtlemise sihipärasus on kadunud, puudub järjepidevus, mõtete vahele jätmine.\nVõib esineda ka teatavat sümboolikat ja selget järgimist. Patsient ise mõtleb välja teatud toimingute jada, mis väidetavalt viib ta soovitud eesmärgini. Ta on täiesti kindel, et peate tegema just seda, mitte teisiti, isegi kui selleks peate rahvarohkes kohas lahti riietuma või sööma mittesöödavat eset. Ja mis tahes asi, mis meile lapsepõlvest tuttav, võib põhjustada patsiendis täiesti ettearvamatuid seoseid. Tema loogilised ahelad ja järeldused on tervetele inimestele, sealhulgas psühhiaatritele, kättesaamatud.\nHaiguse algstaadiumis esineb sageli segadust mõtetes. Samal ajal hääldatakse sõnu õigesti ja selgelt, lausetes pole grammatilisi vigu, kuid on täiesti võimatu aru saada, millest patsient räägib. Patsiendi hääldatud tekstil pole tähendust, järjekorda ega sihipärasust.\nPettekujutlused ja hallutsinatoorsed kogemused on skisofreenia lahutamatud ilmingud. Nende hulka kuuluvad ka pseudohallutsinatsioonid. Need on kummalise iseloomuga valed kuulmistajud. Hääled, mida patsient kuuleb, võivad tema arvates tulla nii peast kui ka kõigist teistest organitest - käsist, jalast või kõhust.\nSkisofreenik ei jäta tunnet, et kehas oleks midagi ebameeldivat, sunniviisiliselt peale surutud. Ta saab selle häälega osaleda aruteludes, küsida küsimusi või vaielda millegi üle. Sellisel juhul teeb kuuldav hääl patsiendi sõnul sama. Haiguse kujunemise jätkumist iseloomustab luululiste ideede seos hallutsinatsioonidega.\nPettekujutelmad on eri suundades:\ntagakiusamise pettekujutelm - veendumus, et keegi jälgib või jälgib teda pidevalt;\npetlik suhe - kindel veendumus, et kõik sündmuste ümber toimuv on otseselt seotud patsiendiga;\nmõjutuse petmine - inimesele tundub, et keegi juhib tema mõtteid ja ta ei saa neid ise kontrollida;\neriti oluline deliirium - veendumus enda suuruses, väes või ainulaadsete võimete omamises.\nSkisofreenia arenedes tekib seisund, mida nimetatakse emotsionaalseks-tahteliseks defektiks. See põhjustab tahteliste omaduste puudumist ja täielikku ükskõiksust ümbritseva maailma suhtes. Harjumuspärased igapäevased tegevused, mida iga inimene teeb iga päev, mõtlemata, on skisofreeniku jaoks tõeline saavutus. Ta ei saa panna ennast tegema selliseid lihtsaid asju nagu:\nteha korteris põhiline puhastus.\nKannatab patsiendi emotsionaalne sfäär. Seda väljendab võime kaotada hellus, kiindumus, kaastunne, kiindumus, taktitunne, kokkuhoidlikkus. Selline inimene muutub märgatavalt, ta muutub karmiks, ükskõikseks ja külmaks ning mõnikord isegi julmaks. Mõnikord võib see ilmneda isegi agressiivsete rünnakutega. Suhted lähedastega muutuvad halvemaks, sest nad ei mõista tema olekut.\nSkisofreenia arengu peamist tegurit peetakse pärilikkuseks. Geneetilisel tasandil, isegi enne sündi, pannakse sisse just see mehhanism, mis on määratud ühel päeval tulistama.\nPsühhiaatrid usuvad, et haiguse eeldused on peaaegu igal inimesel. Vaimse tasakaalu ebaõnnestumine ja võimetus eraldada tegelikke sündmusi illusioonidest võivad põhjustada:\nkeerulised peresisesed suhted;\nPsühhiaatrid ja psühholoogid on pärast skisofreenia arengu sümptomite ja põhjuste ühist uurimist jõudnud vastastikusele kokkuleppele, et protsessis osalevad järgmised tegurid:\nvanemahäired või pedagoogilised vead.\nKõigil neil on kumulatiivne mõju ja kui maksimum on saavutatud, toimub jaotus. Mõne jaoks juhtub see teiste jaoks ootamatult ja ootamatult ning mõnel saab skisofreenia loid vormi.\nSageli juhtub, et ei patsient ise ega tema sugulased ei märka haiguse iseloomulikke ilminguid varases staadiumis. Seejärel võib see põhjustada diagnoosimise ja ravi raskusi. Lisaks pole mingit garantiid, et lapsel ei teki skisofreeniat, isegi kui mõlemal vanemal pole kunagi sugulast olnud. Selle kategooria inimeste psüühikahäirete tekkimise tõenäosus on väga väike, kuid siiski olemas.\nSkisofreenia ilmnemise üheks fantastiliseks põhjuseks pidasid mõned teadlased varem inimkonna arengut. Väidetavalt oli intensiivse arengu ajal ajutegevuses mingisugune talitlushäire, siis see kõrvalekalle muteerus ja kandus edasi järgmistele põlvkondadele.\nSamuti oli võimalus, et haigus on nakkav ja levib viiruslike või nakkushaigustena. Kuid meditsiini arengu edenedes neist hüpoteesidest loobuti..\nHäire manifestatsiooni tunnused\nVaimuhaiguste hulgas on neid, kelle peamised sümptomid on peaaegu ühesugused. Juhtub, et patsient pöördub psühhoosi tüüpiliste tunnustega spetsialisti poole, kuid täpsema diagnoosi korral leitakse sümptomid, mis ei vasta esialgsele diagnoosile. On näitajaid, mille manifestatsioon on omane ainult konkreetsetele vaimsetele häiretele.\nMõtete avatus. Patsient on kindel, et kõik, millele ta mõtleb, on teistele kättesaadav. Samal ajal hakkab mõne täiesti ebavajaliku teabe voog peas segi minema, põimudes teiste asjatute järeldustega. Kõik see tuleb meelde absoluutselt kohatu. Inimene kaotab kontrolli nende mõtete üle, suutmata mõelda millelegi muule.\nMõtete puudumine. Mingil hetkel saab inimene aru, kes ta on, mida teeb ja kus on, selgelt, et ta ei mõtle absoluutselt millelegi. Mu peas on lihtsalt helisev tühjus.\nFüüsilise või vaimse mõju deliirium. See sümptom on seotud ka patsiendi mõtetega. Talle tundub, et keegi kontrollib teda, surub peale oma arvamuse, paneb teda erinevaid toiminguid tegema. Füüsiliselt on see valutunne ilma nähtava põhjuseta..\nPseudohallutsinatsioonid. Need on olukorrad, kui inimene kuuleb, näeb või tunneb tema leiutatud hääli, pilte, lõhnu..\nSkisofreeniku arutluskäik ei põhine järeldus-loogilistel järeldustel, vaid sarnasuse märkidel. Siin töötab sümboolne mõtlemine. Näiteks istub inimene bussi, pöörates tähelepanu mitte selle numbrile ja vastavalt suunale, vaid värvile, mis sobib tema saabastega hästi.\nSellistel inimestel on enda jaoks eesmärki väga raske kindlaks teha, kuid veelgi raskem on selle poole püüelda. Skisofreeniahaige inimene kaotab aega. Ta ei saa siiralt aru, kuidas on võimalik kuhugi hiljaks jääda või miks ta ei saa näiteks pool tundi enne määratud aega arsti juurde.\nSkisofreeniat iseloomustavad nn positiivse või negatiivse orientatsiooni sümptomid. Positiivsed sümptomid ei tähenda mingite heade omaduste omandamist, see tähendab, et inimese olemasolevatele omadustele lisatakse järgmine:\nvähenenud kontsentratsioon, tähelepanu ja mälu;\nelu nautimise võime kaotus.\nMotiveerimata ärevus või kompulsiivsed häired võivad olla iseloomulike skisofreeniliste sümptomite eelkäijad. Patsient ei leia oma tegevuses midagi ebatavalist, seetõttu lasub kogu vastutus ravi õigeaegse alustamise eest sugulastel või sõpradel..\nSkisofreenia emotsionaalsed häired ilmnevad järgmiselt:\npsüühika tahtekomponendi kaotus;\notseselt vastupidiste tunnete demonstreerimine sama objekti suhtes;\nenesekindlus oma geeniuse vastu, kuid samas tunnustamata;\nOn märganud, et täiskasvanud elanikkonna seas on skisofreeniaga mehi rohkem kui naisi ja see areneb suhteliselt varasemas eas. Lisaks on tugevama soo esindaja haiguse sümptomid teistele rohkem väljendunud ja märgatavad. Kuidas need avalduvad?\nSkisofreeniline häire, mis mõjutab täiskasvanu psüühikat, hävitab täielikult mõned selle osakonnad. Enamasti on see eneseteadvuse, endast lugupidamise, sisemise vaimse harmoonia ja uhkuse sfäär. Seetõttu tekivad raskused suhtlemisel ja reaalsuse tajumisel. See ei juhtu üleöö. Esialgu on rünnakud vaid aeg-ajalt, kuid haiguse progresseerumisel muutuvad need sagedasemaks ja saavad tugevamaks.\nSkisofreenia võib areneda ka lapsepõlves. Ja kuigi seda ei juhtu nii sageli kui täiskasvanutel ja noorukitel, on haiguse tundmaõppimiseks võimalikult varakult vaja teada selle märke. Vanemad peaksid muretsema oma lapse käitumise järgmiste tunnuste pärast:\nSeletamatu hirm. Laps keeldub visalt oma tuppa minemast või teatud objektile lähenemast. Või vastupidi, räägib kohutavatest olenditest, kes tema juurde tulevad, näitab nende asukoha täpset asukohta.\nEbatavalised fantaasiad. Mängu ajal kujutleb laps end koomiksitegelasena või muinasjutuna ning on sellesse rolli nii sügavalt sukeldunud, et jätkab spetsiifilist käitumist üsna pikka aega..\nVähenenud intelligentsus. Halvenev jõudlus ja kontsentratsioon. Laps otsib üksindust, kuigi varem meeldis talle eakaaslastega suhelda.\nKummalised teod. Need ilmnevad ebaühtlase kõnega, kaebustega peas kõlavate häälte üle. Laps käitub ettevaatlikult, vaatab pidevalt ringi ja kuulab, räägib sosinal.\nSelliste emotsioonide väljendamine, mis pole olukorrale kohased.\nNäidates julmust või isegi agressiooni teiste suhtes.\nLaste skisofreenia sümptomite puhul on nende kõige iseloomulikum ilming udune vorm. Seetõttu võib neid ekslikult kasvatada puuduste tõttu, pööramata nõuetekohast tähelepanu. Lapseea psüühikahäired arenevad palju suuremaks vaevuseks kui need, mille inimene omandas 20 aasta pärast.\nSee vaimne häire võib areneda mitmel viisil. Kõiki selle vorme tasub üksikasjalikumalt kaaluda..\nLihtne. See pärineb noorukieast. Teismeline, kes juhtis aktiivset eluviisi, õppis hästi, mängis sporti, veetis oma rõõmuks sõpradega aega, muutis järsku oma käitumist dramaatiliselt. Ta muutub passiivseks ja loidaks, lakkab huvi tundmast õpingute ja sõprade vastu, käitub nii, nagu poleks tal ühegi tegevuse jaoks enam elutähtsat energiat. Laps sukeldub iseendasse ja piirab suhtlemist. Deliirium ja hallutsinatsioonid lihtsas skisofreenia vormis patsienti peaaegu ei häiri, need võivad ilmneda sissekannetena ja ainult aeg-ajalt.\nSelle skisofreenia vormi prognoos on väga halb. Emotsionaalne-tahteline defekt kasvab kiiresti, autism edeneb, kontakt välismaailmaga kaob ja kõik lõpeb puudega.\nSeda tüüpi haiguste tekkimise tähtaeg on umbes 4-5 aastat..\nKatatooniline. Selle skisofreenia vormi füüsilised ilmingud näevad välja nagu tuimus või omamoodi kogu keha uimastus, samas kui patsient kaotab ka võime rääkida. Rünnaku ajal külmub inimene sellesse asendisse, kus ta oli skisofreenilise kliiniku tekkimisel just teisel hetkel. See positsioon võib olla sunnitud ja ebamugav, kuid ta ei saa midagi teha. Tundub, et lihased selles asendis külmuvad ja see võib kesta paarist minutist mitme päevani. Kõige huvitavam on see, et teadvuse hägustumist pole. Stuuporist väljuv patsient mäletab kõiki tol ajal aset leidnud sündmusi ja toiminguid.\nTuimuse võib asendada põnevusperioodiga, kui inimene hakkab ringi tormama, mitte endale kohta leidma. Sihitut ja mõttetut liikumist korratakse pidevalt. Katsed patsienti peatada ei anna tulemusi, vaid ainult halvendavad olukorda. Äratus suureneb ja põhjustab vastupanu või isegi agressiooni.\nSkisofreenia katatooniline vorm ennustab puude tekkimist 2-3 aasta jooksul pärast haiguse algust.\nHeebefreeniline. See hakkab avalduma 15–17-aastaselt. Selle peamine sümptom on patsiendi sobimatu käitumine, asotsiaalne käitumine, hüperseksuaalsus. Inimene võib käituda vallatu, sõnakuulmatu lapsena, samal ajal kui vestlus võib sisaldada roppu keelt, roppu nalja, mis on segatud mingisuguse ebaühtlase kõne ja korrastamata tegevustega. Haigus võib kulgeda pidevalt, sümptomite järkjärgulise suurenemisega või paroksüsmaalselt, vaheldumisi remissiooniperioodidega.\nSee skisofreeniliste kõrvalekallete vorm areneb kõige kiiremini, emotsionaalsete ja tahteliste omaduste defekt ilmneb 1-2 aasta jooksul.\nParanoiline. Seda tüüpi skisofreenia areneb teadlikumas eas - 20 aasta pärast. Teda iseloomustab haiguse pidev ja pidev areng koos deliiriumi ja hallutsinatsioonide rünnakute ilminguga. Kadestamisväärse leidlikkusega inimene pakub erinevaid pööraseid ideid, usub neisse ja üritab neid ellu äratada. Aja jooksul arenevad ka pseudohallutsinatsioonid, nad vaidlevad, arutavad ja annavad patsiendile isegi korraldusi, et ta kahjustaks ennast või kedagi tema ümber..\nRünnakuid eristab deliiriumi heledus, mis haarab inimese teadvuse täielikult. See on nii ilmne ja tõeline, et skisofreenik ei kahtle toimuvas. Sellise seisundi ajal valdab patsienti tunnete tõus, kuid domineerib kas maania või depressioon. Mõtlemine ja loogika deformeeruvad väga kiiresti, muutuvad ettearvamatuks ja seletamatuks.\nIgal skisofreenia tüübil on tunnused, mis kõige iseloomulikumalt annavad edasi selle tunnuseid..\nErinevatel vaimuhaigustel on sageli sarnased sümptomid. Niisiis, kuidas mitte segi ajada skisofreeniat teiste psüühikahäiretega? Seda saab teha ainult arst. Eneseravimine ainult süvendab olukorda ja viib haiguse kiire arenguni.\nKõik need haigused, nagu depressioon, mitmekordne isiksusehäire või psühhoos, võivad areneda iseseisva patoloogiana või viidata skisofreenia algstaadiumile. Nende sümptomid on sarnased:\nomistades endale olematuid probleeme või õnnestumisi;\nAinult kogenud spetsialist suudab leida erinevusi nendes psüühikahäiretes, eriti kuna skisofreenia arengu varases staadiumis pole sellel praktiliselt mingeid üllatavaid märke.\nKuna enamik skisofreenia vorme pärineb noorukieast, tasub kaaluda erinevate väliste stiimulitega kokkupuute taset. 15–18-aastaselt pole lapse psüühika veel täielikult välja kujunenud. Just sel perioodil püüavad teismelised proovida midagi uut, tunda tundeid, mida nad pole varem kogenud. Me räägime alkoholist, narkootikumidest ja muudest teadvuse selgust mõjutavatest ainetest.\nMuidugi ei saa skisofreenia tekkimise põhjus olla narkomaania, suitsetamine ega alkoholism, kuid kui selline eelsoodumus on geneetilisel tasemel, annavad need tegurid tõuke protsessi kiirendamiseks. Narkootikumide tarvitamisel kaob piir tegelike sündmuste ja illusiooni vahel. Kui seda tehakse regulaarselt, tekivad ajutegevuses pöördumatud muutused..\nPingelised olukorrad võivad mõjutada ka skisofreeniliste kõrvalekallete teket. Kuna iga inimene tajub seda või teist emotsionaalset šokki erinevalt, on võimatu ette ennustada, mis täpselt põhjustab psüühikahäire arengut..\nSkisofreenia all kannatav inimene vajab sundravi. Enamasti juhtub see haiglas. Psühhoteraapia ja ravimite kombinatsioonil on positiivne mõju. Tulemus sõltub ka patsiendi meeleolust ja sellega tekib kõige sagedamini probleem. Väga harva tunnistab inimene, et tal on kiiresti skisofreenia, tavaliselt püüab ta veenda ennast ja teisi vastupidises olukorras.\nVõimetus kindlaks määrata haiguse progresseerumise hoogu andnud täpne põhjus ei võimalda tagajärgi kõrvaldada, see tähendab mõjutada haiguse fookust.\nLigikaudu veerand kõigist skisofreeniat põdevatest inimestest naasevad tavapärase igapäevaelu varase diagnoosi ja nõuetekohase ravi korral. Pikaajaline remissioon saavutatakse selliste ravimite kasutamise ja kombinatsiooni abil nagu:\nPsühhotroopsete ravimite kasutamisel lisaks ärevuse pärssimisele ja muude häirete sümptomite leevendamisele võib olla mitmeid kõrvaltoimeid. Neid on üsna palju, kuid sagedamini kui teised võivad tekkida düstoonia, jäsemete treemor, tahhükardia, kahvatus, pearinglus, higistamine, hüpotensioon. Pärast ravimite lõpetamist või asendamist taastuvad kõik keha funktsioonid. Samuti võib olla kalduvus kaalus juurde võtta.\nSkisofreeniahaiged on raskelt haiged ja nemad pole selles süüdi. Nad ei valinud seda haigust - ta valis nad ise. Selle vaimse häire all kannatajate kannatused on uskumatud. See võib jätkuda pikka aega. Kui inimene ei pöördu spetsialisti poole ja vastavalt sellele ei saa ta kvalifitseeritud abi, siis on tema enesealalhoiuinstinkt tuhmunud. See viib sageli enesetapuni..\nKaasaegne meditsiin võimaldab kui skisofreeniast taastuda, siis elukvaliteeti oluliselt parandada. Haigus on üsna ettearvamatu, seetõttu pole remissiooni perioodi võimalik arvutada. Kuid inimeste jaoks, kelle elu on pidev võitlus reaalsuse ja illusiooni vahel, on isegi kuu aega kvaliteetset elu juba pikka aega.\nSkisofreeniahaigete psühhoteraapia meetodid erinevad teiste haiguste ravimeetoditest. Pikaajalist ravi või püsivat positiivset tulemust ei saa tagada, kuid seda on vaja seni, kuni psüühikas on vähimatki isiksust..\nMe teame, et geenius piirneb peaaegu alati hullumeelsusega. Peaaegu iga silmapaistev inimene on natuke skisofreeniline, kuid mitte kõik skisofreeniat põdevad inimesed pole geeniused. Ja varem, ja veelgi enam, viiakse nüüd läbi uuringuid psüühikahäiretega inimeste seisundi kohta. On juba tõestatud, et nende maailmataju ja suhtumine loovusse erineb teistest..\nSeda kinnitavad mõnede suurte teadlaste, kunstnike, kirjanike, kultuuritegelaste elukirjeldused. I. Smoktunovsky, N. Gogol, S. Yesenin, I. Newton, Salvador Dali, Vincent Van Gogh, E. Hemingway, F. Nietzsche, John Nash, Lewis Carroll - see ei ole täielik loetelu andekatest inimestest, kes sõna otseses mõttes piirkond, kuhu nad kõik oma jõud suunasid. Igal neist on siiski üks ühine joon - skisofreenia. Kõigile avaldus see erineval viisil ja küllap see ajendas neid meistriteoseid looma.\nSamad isiksused on võib-olla ka meie seas. Iga meie planeedil elava tuhande inimese kohta on 10 skisofreenikut. See on üsna muljetavaldav arv inimesi, kuid praegused ravimeetodid võimaldavad valdaval enamusel neist jääda ühiskonna täisväärtuslikeks liikmeteks..\nMis on depressioon: sümptomid, tunnused, ravi\nKuidas vürts mõjutab inimese keha\n7 kasulikku psühholoogilist testi, mille on välja töötanud teadlased\nRaseduse viimases etapis muutuvad naised ärevamaks, kardavad midagi uut ja varem tundmatut. Sünnituse ajal ja pärast lapse sündi need hirmud ei möödu, vaid ainult tugevnevad.


HUMANISTLIK LÄHENEMISVIIS - MIS TÜÜPI RAVIMEETODID SEDA KASUTAVAD JA KAS SEE SOBIB TEIE JAOKS? - SIZTA2SIZTA AJAVEEB - NÕUSTAMINE\nPõhiline Nõustamine Humanistlik lähenemisviis - mis tüüpi ravimeetodid seda kasutavad ja kas see sobib teie jaoks?\nHumanistlik lähenemine - millist tüüpi ravi kuulub humanistliku katuse alla ja millistes küsimustes saab humanistlik teraapia aidata?\nHumanistlik lähenemine usub inimpotentsiaali ja teie võimet kasvada ja positiivselt muutuda.\nHumanistlikule liikumisele viidatakse kui terapeutilise mõtte „kolmandale lainele“, mis tekib reaktsioonina kahele esimesele lainele psühhodünaamilised ravimeetodid ja käitumisteraapiad.\nHumanistliku lähenemise rajajate arvates olid need teised mõttekoolid liiga reduktiivsed ja negatiivsed.Nad tahtsid teraapiaga saavutada rohkem kui lihtsalt vaadata, mis on kliendiga „valesti“, või näha inimest võrrandina unikaalse indiviidi asemel.\nHumanistliku katuse alla koondatud erinevad ravimeetodid on seega ühendatud sooviga aidata teil olla teie parim mina.\nHumanistlikud ravimeetodid aitavad teil oma tunnustada ja arendada isiklikud väärtused , ainulaadsed tugevused ja loovus, muutudes selle käigus võimekamaks ja vastutustundlikumaks inimeseks.\nHumanistliku teraapia erinevad tüübid\nKaastunne on suunatud\nKaastundele keskendunud teraapia (CFT) aitab teil arendada võimet tunda end ja käituda nii enda kui ka teiste suhtes lahkemal ja kasulikumal viisil.\nIdee on selles, et see mitte ainult ei hõlbusta igapäevast elu ja väljakutseid, vaid ka seda, et olete vähem altid enesekriitika ja häbi .\nKaastundele keskendunud teraapia võib aidata:\nlapsepõlvetrauma sealhulgas hooletusse jätmine, kuritarvitamine ja kiusamine\nei tunne end maailmas kunagi turvaliselt.\nFenomenoloogiline teraapia aitab teil oma küsimust kahtluse alla seada eeldused ja sinu perspektiivist et saaksite leida uusi võimalusi edasiliikumiseks.\nIdee on selles, et inimkogemus on ainulaadne ja mitte „mõõdetav” ega korratav. Seega peame oma kogemustele lähenema avatud meelega.\nKüsides, mis meie arvates on tõsi, võime rohkem teada saada enda kohta, hakata nägema uusi viise, kuidas teha asju kasulikumalt, õppida oma kogemuste hindamise asemel ja välja murda juurdunud mustritest.\nFenomenoloogiline lähenemine võib aidata:\nmadal enesehinnang ja enesekriitika\nGestalt on saksakeelne sõna, mis tähendab umbes 'kogu mustrit'. Seepärast on Gestalt südames terviklikkus, aitamine teil täielikult elus olla, vabastades teid blokkidest ja vanadest mustritest, mis jätavad teid rahulolematuks.\nMeetod, mida ta selle saavutamiseks kasutab, on aidata teil täielikumalt kaasa lüüa praegune hetk . See aitab teil vaadata, mida mõtlete, teete ja tunnete just siin ja praegu, mis teie jaoks tegelikult toimub, hoolimata sellest, mida soovite öelda. Nii võib Gestaltit peaaegu pidada programmi eelkäijaks teraapiad.\nLisaks sellele, et Gestalti teraapia räägib vähem minevikust kui muud teraapia vormid, on see ka kogemuslikum. Näiteks selle asemel, et lihtsalt rääkida a raske ülemus võib teie terapeut paluda teil ette kujutada, et ülemus on toas ja kas te peaksite nendega rääkima.\nGestaltteraapia probleemid võivad aidata:\nKõrval: Sylvia Van Nooten\nInimesekeskne terapeut loob teie jaoks turvalise, lugupidava, aktsepteeriva ja ausa ruumi, võimaldades teil lõõgastuda ja avastada sisemised ressursid sul oli kogu aeg.\nSeda teraapiavormi, mida nimetatakse ka „inimesekeskseks“, juhib klient. Teie otsustate, millest soovite rääkida, ja terapeut on lihtsalt olemas kui autentne ja toetav kohalolek, mis aitab teil leida oma edasised teed.\nIsikukeskne nõustamine võib aidata:\nTehinguanalüüs aitab teil mõista erinevaid mõtlemise ja tegutsemise viise, et saaksite muuta oma suhteid ja seeläbi ka oma elu.\nTehinguanalüüs usub, et positiivsed muutused elus ei toimu mitte mõistuse mõistmisega, vaid mõistmisega, kuidas me suhtume teistesse ja iseendasse.\nIdee on see, et me kipume töötama ühest kolmest ego olekust - lapse-, vanema- või täiskasvanulaadne. Õppides, kuidas me igas olekus käitume, võime hakata muutma käitumist teiste ümber, et saaksime elus soovitud tulemused. Näiteks võib teile abiks olla õppimine, kuidas tutvumise ajal olla täiskasvanute riik, mitte lapsriik\nMõnikord on see humanistliku katuse all, kuna see on fenomenoloogiline teraapia, mis on huvitatud meie individuaalsest tajust, ja keskendub meie potentsiaalile teha paremaid valikuid ja leida paremaid tulemusi. Kuid tegelikult klassifitseeritakse seda mõnikord psühhodünaamiliseks, nagu see tuleneb Freudi ideed .\nTehingute analüüs võib aidata:\nEksistentsiaalne teraapia aitab teil vabaneda vanadest ideedest, et teha kindlaks, mida te sügavalt hindate, ja seejärel luua elu, millel on teie arvates mõte ja eesmärk.\nEksistentsiaalse teraapia eesmärk on avastada see, mis teile isiklikult oluline on, ja seejärel luua elu, mille väljaelamiseks tunnete rõõmu ja põnevust. Kuigi see on mõnikord rühmitatud humanistliku katuse alla, kuna ta usub inimese eesmärki ja potentsiaali, võib seda pidada ka oma terapeutilise mõtte koolkonnaks.\nProbleemid, millest eksistentsiaalne teraapia võib aidata:\nTranspersonaalne teraapia ühendab psühholoogia vaimsete tööriistadega, aidates teil end siduda ja tunda end kergemini enda, teiste ja suurema tervikuga.\nTranspersonaalne teraapia usub terviklikus vaates isiklikule kasvule. Me ei ole lihtsalt see, mida mõtleme ja tunneme või isegi teame, vaid oleme ka osa millestki suuremast ja seotumast. Kuidas saaksite ühendust võtta selle suurema potentsiaaliga enda sees ja kuidas see teie suhteid muuta ning aitab teil end sidemelisemana ja eesmärgipärasemalt tunda?\nTranspersonaalse ravi küsimused võivad aidata:\nKas soovite proovida humanistlikku lähenemist?\nLeiate terapeudi, kes töötab ainult ühte sellist tüüpi ravimeetoditest. Või võite otsida integreeriv terapeut , kes on koolitatud mitmetes ülalnimetatutes ja oskab kasutada tööriistu, mida humanistlik lähenemisviis pakub teie unikaalsetele probleemidele kõige paremini.\nSizta2sizta annab teile kontakti professionaalsete ja kogenud terapeutidega kogu Ühendkuningriigis, sealhulgas nendega, kes kasutavad humanistlikku lähenemist.\nKas teil on endiselt küsimus humanistliku lähenemise kohta? Postitage allpool olevasse kommentaarikasti.\nEnesesabotaaž - kuidas see välja näeb ja miks sa seda teed


Maaelu toetati 1,9 miljardiga - Põllumajandusuudised\nMaaelu toetati 1,9 miljardiga\nSuurim huvi toetuste vastu oli mikropõllumajanduses.\nKokku on MAKi raames esitatud üle 11 700 taotluse, millest suur osa on ka positiivse vastuse saanud. Kõige suurem on huvi olnud investeeringutoetuste vastu, mis on suunatud mikropõllumajandusettevõtete arendamisse – selles valdkonnas on vastu võetud 1466 taotlust ehk enam kui kümnendik kõigist taotlustest, teatas põllumajandusministeerium oma pressiteates.\nPõllumajandusministeeriumi asekantsleri Toomas Kevvai sõnul võib täna öelda, et programm on praktiliselt täies ulatuses rakendunud ning ohtu rahade mittekasutamise osas pole. Kevvai hinnangul on rõõmustav ka see, et juba välja makstud toetusi on tulnud tingimuste täitmata jätmise või mõne muu põhjuse pärast tagasi nõuda vaid üksikutel juhtudel.\nKokku on kahe ja poole aastaga taotlejatelt tagasi küsitud ja osaliselt juba ka saadud 3,85 miljonit krooni. ”Kahjuks peab aga nentima, et teatud määral on tõusnud trend toetuste mittesihipärasel eesmärgil taotlemisel,” lausu ta. ”Selliste taotluste välistamisel on PRIA teinud ja tegemas tõsist tööd.”\nEesti maaelu arengukava 2007-2013 on suunatud Eesti põllumajanduse ja metsanduse konkurentsivõime tõstmisele, keskkonna ja paikkonna parandamisele, maapiirkondade elukvaliteedi ja maamajanduse mitmekesistamisele, võttes arvesse Eesti maaelu omanäolisust.


Anda üürile korter, 2 tuba, Kaupmehe 2, Kesklinn, Tallinn, Harjumaa - Kinnisvaraportaal KV.EE\nAnda üürile korter, 2 tuba - Kaupmehe 2, Kesklinn, Tallinn, Harjumaa\nMaitsekas katusekorter linna südames\nLisainfo: rõdu 18,6 m², kõrged laed, katusekorter, toad eraldi, mööbli võimalus, mööbel, parkett, rõdu kinnine\nKaupmehe 2 asub seal, kus kaasaegne arhitektuur ja väärikas ajaloolisus, nutikas disain ja mugav funktsionaalsus kokku saavad. 1934. aastal arhitekt Herbert Voldemar Johansoni projekti järgi valminud korterelamu on logistiliselt ideaalses asukohas – vaid lühike jalutuskäik linna südamest, ühistranspordi lähedus ja kerge ligipääs ümberkaudsetelt tänavatelt.\nViiekordse korterelamu välisseinad on laotud telliskivist ja põrandad on laotud raudbetoon paneelidest ning on korralikult soojustatud, mistõttu on majas olevad korterid hea helipidavusega nii välis- kui ka sisemüra suhtes. Välisseinad on soojapidavad ka kõige külmematel talvekuudel.\n5. korrusel asuv 49,1 m² suurune korter on heas seisukorras. Katusekorter ehitati välja 2016. aastal.\nElamispind on kaasaegsete lahendustega, avatud planeeringuga ning lagede kõrgus korteris on 3,2m.\nKorteri üldpinnale lisandub rõdu suurusega 18,6 m².\nPõrandatel on naturaalne Tammest valmistatud kalasabaparkett. Vannitubade seinad ning põrandad on kaetud keraamilise plaadiga.\nFunktsionaalsesse köögimööblisse on integreeritud kvaliteetne köögitehnika: Scanberg keraamiline pliit, Beko toiduahi, õhupuhasti, Electrolux külmkapp koos sügavkülmikuga.\nKöögimööbel on valmistatud eritellimusel ja viimistlusel on kasutatud Saaremaa tamme.\nElutoale, köögile, magamistubadele ning söögitoale paneb punkti kasutusmugav disainmööbel.\nLisaks on vannitoas olemasolevale Villeroy & Boch sanitaartehnikale ning vannitoamööblile ka Candy pesumasin.\nKorteris on keskküttesüsteem läbi vesipõrandakütte.\nMajas on aktiivne ja targalt majandav ühistu ning mõistlikud kõrvalkulud- suvisel perioodil kuni 90 EUR ning talvisel kuni 125 EUR. Elektriarvestid ja külma- ning soojavee näidud on kaugloetavad.\nKaupmehe 2 kortermaja asub hinnatud elamispiirkonnas. Kesklinn oma kiirustavas elutempos pakub erinevaid võimalusi nii suurte kaubanduskeskuste, restoranide, teatrite kui ka kinode külastamiseks.\nLähim lasteaed ~ 320 m Tallinna Liivalossi Lasteaed\n~ 450 m Tallinna Lasteaed Sipsik\n~ 590 m Tallinna Kiisupere Lasteaed\nLähim kool ~ 230 m Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia\n~ 260 m Tallinna Südalinna Kool\n~ 380 m Tallinna Inglise Kolledž\nLähim peatus ~ 200 m Estonia 7 244 244A\n~ 210 m Estonia 6 214 214A\n~ 220 m Estonia 5 163 177 256\n~ 220 m Estonia 4 219 25\n~ 230 m Estonia 3 229 229A\n~ 240 m Estonia 15 16 17 17A 3 31 54\n~ 240 m Estonia 2 237\n770 € 15.5 €/m2 Eluaseme väikelaen\nSaadan ebakorrektse kuulutuse: https://www.kv.ee/3194915 Kommentaar:


Sisekliima- ja tarbeveelahendused tööstushoonele - Uponor\nVirtuaalne linn Uponori lahendustega\nSäästa Uponori tööstusliku põrandaküttesüsteemiga energiat!\nUponori tööstuslik põrandaküte on kulusäästlik, kuna tervet süsteemi on võimalik käitada madalal temperatuuril ja vähendada seega kulusid. Soojuskaod saab kärpida soojuse tekkekohas ja jaotamisel miinimumini. Geotermiline energia ja võimalus kasutada olemasolevat, nt tootmisprotsesside soojusenergiat, võivad energiakulutusi veelgi vähendada.\nMeie tööstuslike põrandaküttesüsteemide suur eelis on see, et need ei mõjuta staatilist arvutust. Seega saab ehitada süsteemi otse vahelae betoonplaadi sisse.\nUponori tarbeveelahendused pakuvad suurt kindlustunnet ja ka paindlikkust paigaldusel, säästes aega ning hoides ära kasutamisel tekkivaid probleeme. Uponori tarbeveelahendusi saab kasutada nii tualettide, pesu- ja duširuumide kui ka köökide puhul. Valides lisaks püstikute moodulsüsteemi, saad ühelt tarnijalt kõik vajaliku, et ühendada kogu torustik: alates veeallikast kuni viimase kraanini välja.\nUponori lahenduste eelised\nMeie asjatundjad on valmis toetama Sind projekteerimisel, tehnoloogia väljatöötamisel ja paigaldamisel.\nTagame suurima ehitustõhususe ja mugavuse.\nTänu komponentide väiksele arvule on Uponori süsteeme lihtne paigaldada ja see käib ruttu.\nUponor tagab terviksüsteemid, mis sisaldavad kõike vajalikku kiireks ja ohutuks paigaldamiseks.\nMeie energiatõhusad kütte- ja jahutussüsteemid kestavad hoone kogu tööea jooksul.\nNeid süsteeme saad kasutada taastuvenergiaallikatega.\nHoolduskulud on väiksed.\nUponori süsteemid töötavad hääletult, hoides samas temperatuuri ühtlasel tasemel.\nSaad kümneaastase garantii.\nUponori lahendustega lood tööstus- või kaubandushoones mugava keskkonna. Jagame Sinuga oma teadmisi ja kogemusi, et leiaksid konkreetsele ehitisele kõige kestlikuma lahenduse.\nMeie süsteemid toetavad energiatõhusat kütet ja jahutust, mis rakendab taastuvenergiaallikaid.\nUponori asjatundjad on valmis toetama Sind projekteerimisel, tehnoloogia väljatöötamisel ja paigaldamisel.\nMeie süsteemid nõuavad vähe hooldust ja vajavad väikseid töötsüklikulusid.\nNeid süsteeme rakendades saad taotleda hoonele keskkonnahoidliku hoone sertifikaadi (nt LEED, BREEAM või DGNB).\nTööstushoonel on vaja tulemuslikke energialahendusi, mis vähendaksid kulusid ehitamisel ja pikas perspektiivis kogu kasutustsükli vältel. Rakendades betoonplaatidesse sisse ehitatud veepõhiste kütte- ja jahutussüsteemide puhul taastuvenergiaallikaid, saad oma tööd tõhustada. Tänu Uponori asjatundlikkusele ja tehnoloogiateenusele sujuvad kavandamine ning paigaldus ladusalt.\nChatterley Valley (Põhja-Staffordshire, Ühendkuningriik)\nÜks maailma kõige keskkonnasäästlikum äri- ja logistikapark\nStoke-on-Trenti linnas käivitunud teedrajav projekt Blue Planet Chatterley Valley hõlmab äärmiselt keskkonnasäästlikku laopinda (u 35 768 m2). Uponori tööstusliku põrandakütte on paigaldanud peatöövõtja McLaren Construction.\nLoe lähemalt, kuidas Uponor andis kliendile meelerahu.


Postitused sildiga 'tähistaevas' (4) « Astronoomia.ee\nPostitused sildiga "tähistaevas"\nVaatlusõhtu Tartu Tähetornis\n7. märts 2018 kell 20:00–22:00\n14. märts 2018 kell 20:00–22:00\n21. märts 2018 kell 20:00–22:00\n28. märts 2018 kell 20:00–22:00\nMärtsis on õhtuti võimalik madalal läänetaevas näha kahte planeeti – Merkuuri ja Veenust.\nVeenus jääb õhtutaevasse särama sügiseni, praegu tema vaatlustingimused päev-päevalt paranevad.\nKui Merkuuri nägemine kuu esimesel nädalal on pigem teoreetiline, siis järgmise paari nädala jooksul võiksid kõik soovijad planeedi üles leida. Merkuuri maksimaalne eemaldumine Päikesest on 15.03. Märtsi viimasel nädalal kaob Merkuur jälle ehavalgusesse.\n21. november 2017 kell 18:00–20:00\n28. november 2017 kell 18:00–20:00\nVaatlus toimub ainult täiesti selge ilma korral ajaloolise Zeissi teleskoobiga.\n5. september 2017 kell 21:00–23:00\n12. september 2017 kell 21:00–23:00\n19. september 2017 kell 21:00–23:00\n26. september 2017 kell 21:00–23:00\nSeptembris alustame taas õhtuste vaatlustega.\nAga VAATLUSED TOIMUVAD AINULT SELGE ILMAGA!\nVaatlusõhtutel vaatleme kell 21- 23 seda, mis parasjagu paistab ning olenevalt tingimustest kas amatöörteleskoopidega õuel või peateleskoobiga tornist. Täpsemat teavet jagame meie Facebooki lehe kaudu.\nPS! Vaatlusõhtutel pakume mõnusaks äraolemiseks ka teed ning võimalust alustada oma isikliku vaatluspäeviku pidamisega.\nPiletid: 2 eur täispilet / 1 eur sooduspilet / eelkooliealised tasuta\nVaatlusõhtud AHHAA keskuses (1.-2. juuni 2017)\n1. juuni 2017 kell 23:00 – 2. juuni 2017 kell 01:30\n2. juuni 2017 kell 23:00 – 3. juuni 2017 kell 01:00\nValged suveööd on juba kohal ja pimedat taevast jätkub vaid tunnikese jagu kummalegi poole astronoomilist keskööd, mis Tartu kandis on umbes kell 01:10. Nõnda kutsub AHHAA taevahuvilisi selle kevade viimastele vaatlusõhtutele 1. ja 2. juunil. Nähtaval on Kuu, Päikesessüteemi suurim planeet Jupiter koos kuulsa punase laigu ja nelja kaaslasega ning Saturn oma rõngaste ja suure kaaslase Titaniga.\nIgal vaatlusõhtul on võimalus nutitelefonide ja muude pildistavate aparaatidega teleskoobi kaudu pilti teha. Canoni peegelkaamerate omanikud saavad enda kaamera otse teleskoobi külge kinnitada, teistel sõltub pildikvaliteet stabiilsest käest.\nVaatlused toimuvad õhtuti kell 23:00 – 00:30\nKatusele pääseb igal pool- ja täistunnil korraga kuni 20 inimest, kogunemine vähemalt 5 minutit enne vaatluse algust keskuse fuajees (sissepääs peaukse kaudu).\nRegistreerumine AHHAA fuajees keskuse lahtioleku ajal vahetult enne vaatluse algust. Osalemine tasuta\nJupiter, pildistatud AHHAA katusel 13. märtsil 2017. Summeeritud 750 kaadrit, RGB kanalid joondatud. Nähtaval ka Jupiteri kaaslased Io ja Ganymedes.\n18. aprill 2017 kell 22:00–23:30\n25. aprill 2017 kell 22:00–23:30\nVaatlused toimuvad ajaloolise Zeissi teleskoobiga või õues kaasaegsete amatöörteleskoopidega.\nVaatlused on kõigile huvilistele tasuta.\nVaatlused toimuvad ainult selge ilmaga!\nVaatlused AHHAA keskuses\n5. jaanuar 2017 kell 16:30–19:00\n6. jaanuar 2017 kell 16:30–20:00\n7. jaanuar 2017 kell 16:30–20:00\nPalun pange end hästi soojalt riidesse!\n(Aga külm hakkab niikuinii..)\nKogunemine AHHAA fuajees, vaatlused on katusel.\nVaatlused on tasuta.\nAlar Puss | 12.10.2016\nKuigi oktoober hakkab juba keskpaika jõudma, võiks teatud ülevaate siiski anda, mis selles kuus taevasfääril näha on. Vaadakem seekord peamiselt “planeetide seisu”.


pildid Archives - Mallukas\nVabandage, kas ma olen millesti valesti aru saanud? Jutt oli ju see, et kui vanemaks jääd, siis peaksid lappama oma nooruspõlvepilte ja ohkama, et küll ma olin noor ja ilus? Ma ei tea mis värk mul on, olen vist Benjamin Button või midagi, aga iga jumala kord, kui FB mulle mingisuguseid vanu pilte ette söödab, olen ma sunnitud lihtsalt appi karjuma. Mitte et ma praegu just mingisugune miss Estonia oleksin, aga no palun… Andra saatis ükspäev selle pildi. Me oleme…\ntahate ma räägin teile oma päevast, piltidega?\nMa ei tea, miks ma küsin, sest isegi kui teie jõuate “eiiiii” karjuma hakata, on mul juba post valmis tehtud ja üles riputatud, nii et teil lihtsalt ei jää muud üle kui leppida kirjeldusega…\nKas pole mitte igal vanemal nii, et tahaks, et lastel oleks hea ja tore? Et ostad neile ilusaid riideid, et nad saaksid kenad välja näha, soetad neile arendavaid ja põnevaid mänguasju, et nad saaksid…\nMis seal ikka tegelikult nii väga ehitada on, aga täna läksime Gelluga stuudiosse, et asjahunnikud kuidagigi ära sorteerida. Kuigi mul veel riiuleid ja pooli asju ei ole, siis plaan oli selline, et loome seal…\nAasta vaikselt lõppeb, mina tiksun üksi kodus. Kuigi ma ei tea, miks ma ütlen ÜKSI, sest tegelikult on Lende ja Lotte ka kenasti esindatud. Täna oli igati mõnus päev, seega oleks patt see ära…\nTäna oli mul au pildistada oma kõige värskemat ilmakodanikku. Imearmas kahepäevane Loola (kui suurepärane ja kaunis nimi!) tuli minu juurde lausa koduteel, seega otse haiglast tulid värsked vanemad oma silmarõõmu pildistama. Sain käiku lasta…\nTelefon sai täis, seega tõmbasin pildid arvutisse ja mõtlesin teiega ka jagada suvalisi kilde eelmisest suvest alates, mil ma selle telefoonu sain. Ok, mul pole aega enam siin heietada. Vaja ennast inimeseks teha! Aga…\nMa olen viimasel ajal täiega pilte teinud ja teate, see on nii lahe. Esiteks selle pärast, et kuna ma ju mingi proff ei ole ja oman null fototeadmist ja taipu, siis ma teen täpselt…\nteen natukene pilti kah\nMa olen viimasel ajal nii palju hakanud pilte tegema, et endal on ka imelik. Eile ei jõudnud vist blogidagi, sest käisin Erica perekonda pildistamas ja pärast võttis töötlemine ja video kokku monteerimine oma aja…\nEile ilusad tüdrukud, täna ponksid poisid!…\nBOOM! Sellist pilti te seda postitust avades oodata ei osanud, eksole? Ehhee, kuidagi peab inimene ju titepiltidele vaheldust sisse tooma ja mis muud moodi ma seda ikka tegema peaks, kui näitan teile mõnda pilti…\nLubasin endale pühalikult täna mitte grammigi koristada, vaid lihtsalt jalad seinal passida, aga ootamatult avastasin ma ennast… koristamas. Ma olen vist kurjast vaimust vaevatud. On vaid üks koht majas, kuhu ma jalga tõsta ei…\nKODU Mari PILDID\n*Lisasin postitusse nii palju asjade ostukohad, kui vähegi meelde tuli. Kui midagi kahe silma vahele jäi, siis küsige 🙂 Mul on siiralt kahju nendest, kellel ei saaks mu koduarengutest rohkem suva olla, sest minu…\nLohistasin sõbranna metsa ja tegin temast paar pilti. Siis läksime Selverisse, ostsime õhtuks head-paremat, puhastasin tekstiilipesuriga oma tugitoolid ära, koristasin maja pealt pissiloike ja nüüd kokkab Kardo õhtusööki, kuni meie vedeleme ja Mariga koos…


Vanemaks eaks rahaasjade planeerimine on ebamugav — Sirp\nVanemaks eaks rahaasjade planeerimine on ebamugav\nIgal valikul on omad riskid, aga tsiteerides üht rahatarkuse koolitusel osalenut: „Kõige suurem risk on riske mitte võtta.“\nVananemisega on nagu surma ja maksudegagi – sellest ei pääse, paremal juhul õnnestub vaid veidi edasi lükata. Uutmoodi vananemisest on viimasel ajal palju räägitud, seda nii Eesti Koostöö Kogu eestveetavas rahvakogus kui ka arvamusfestivalil. Samuti käsitlevad seda visioonidokumendid „Pension 2050“ ja „Töö ja oskused 2025“. Ometi ei ole see teema, millest tahaksime pingsalt mõelda ja selleks pikaajalist tegevuskava koostada. Lihtsalt ei ole ahvatlev mõtiskleda, mitu aastat veel täie tervise juures elada on jäänud või kui palju raha ma 30 aasta pärast iga kuu vajan. Nii kipume oma vanaduspõlve rahaliselt kindlustamata jätma. Teame küll, et peaks, aga praegu ei ole selleks aega, teadmisi ega raha. Liiati ei ole pensionisüsteem ega pakutavad investeerimisvõimalused täiuslikud. Paraku läheb aga otsusega viivitamine, peenemalt öeldes prokrastineerimine, meile sõna otseses mõttes kalliks maksma.\nOleviku ja tuleviku mina\nPõhjusi, miks otsustamise kaugemasse tulevikku veeretamine arukam tundub, on rohkelt. Näiteks on tõestatud, et lühiajalist käegakatsutavat tulu hinnatakse ebaproportsionaalselt kõrgemalt kui suuremat tulu kaugemas tulevikus. Veelgi enam, investeerimisotsuste tegemisel kipume olema lühinägelikud. Lähema tuleviku vajadusi ja võimalusi näeme täpselt, kaugema tuleviku rahaasjad on märksa udusemad. Lisaks tulu ajas erinevale tajumisele, ei taju me ka ennast kaugemas tulevikus adekvaatselt. Teadlased Hal Hersfield1 ja Dan Goldstein2 kirjeldavad seda kui vastuolu oleviku ja tuleviku mina vahel. Täna, siin ja praegu tean täpselt, kui suurt rahulolu saab „oleviku mina“ saja euro kulutamisest. Märksa keerulisem on ette kujutada, milline on kahekümne aasta pärast „tuleviku mina“ tajutav rahulolu kahesaja euro kulutamisest. Seepärast soovitavad nad visualiseerida oma „tuleviku mina“. Rahatarkuse koolitustel oleme palunud osalejatel kirjeldada või joonistada, milline näeb välja nende tavaline päev 75 aasta vanusena. Mida vanem on osaleja, seda realistlikum on pilt. Nooremad kipuvad hätta jääma, lähemate eluetappide kujutamisega saavad nad hästi hakkama, aga kaugem tulevik tundub kujuteldamatu. Samal eesmärgil on loodud digitaalseid abivahendeid, mis inimese foto vanemaks muudavad. Kui suudame näha ennast vanana, on ka kergem kujutleda oma vajadusi selles eluetapis. See omakorda muudab tulevikuks rahaasjade planeerimise konkreetsemaks ja selgemini hoomatavaks.\nVähima vastupanu tee\nTuleviku rahaline kindlustamine eeldab teadlike valikute tegemist. Paraku näitavad Saar Polli 2015. aastal kogutud andmed,3 et vaid viiendik Eesti elanikest planeerib oma rahaasju aastaks või kauemaks ette. Rahalisi eesmärke on endale seadnud pool vastanuist ja vaid 7% on täiesti kindlad, et on oma rahaasjad pensionipõlveks hästi planeerinud. Veelgi enam, vaid 9% kohustusliku pensionifondi ehk teise sambaga liitunuist on enda sõnul enne valiku tegemist mitme fondi tingimusi võrrelnud. Enamik on vastu võtnud pakkumise kas kodupangalt või mõnelt muult finantsasutuselt. Harvardi ülikooli professor Brigitte Madrian nimetab sellist pensionipõlveks teadlike ja kaalutletud otsuste tegemata jätmist vähima vastupanu tee valimiseks.4 Uurisin, mille poolest need vähesed, kes Eestis teadliku valiku olid teinud, ülejäänutest erinevad. Ei saa öelda, et nad oleksid teistest targemad või jõukamad. Ainus eristav tegur oli investeerimisriskide hajutamise vajalikkuse mõistmine. Kas see aga oli valimise ja võrdluse põhjuseks või, vastupidi, õpiti valima ja võrdlema, ei ole kogutud andmete põhjal võimalik otsustada. Muna ja kana küsimus: kumb oli enne, teadmised või arukas käitumine?\nVähima vastupanu tee valimine ja valikute tegemata jätmine võib tuleneda ebakindlusest. Tahame oma otsustele kiiret, selget ja mõõdetavat tagasisidet. Kui seda ei saa, tunneme end ebakindlana. Vanema ea rahalise heaolu planeerimisega seotud otsused aga ei anna kohe käegakatsutavat tagasisidet. Olgu meie valitud investeerimisviisiks haridustee ja karjääri planeerimine, tervislik eluviis või väärtpaberite ostmine, valikute õigsuse üle saame otsustada alles vanemas eas. Veelgi enam, nende pikaajaliste otsuste tegemisel on raske õppida varasematest kogemustest – meil ei pruugi neid lihtsalt olla. Seepärast on mugavam otsida põhjendusi, miks on parem valik praegu tegemata jätta. Rahatarkuse koolitustel osalejad on maininud kahtlusi riigi, pensionisüsteemi ja eurosüsteemi tulevikus ja ohtu, et inflatsioon sööb säästud. Kahtlemata on arukas kõigi võimalike riskidega arvestada, aga tasub korra ka kriitiliselt mõelda, ega ratsionaalse põhjendamise asemel iseendale õigustusi ei otsita.\nRahaasjade arukaks korraldamiseks on vaja võtta vastutus. Palgapäevast palgapäevani elamine ja kogu sissetuleku ärakulutamine ei ole halb, kui see on teadlikult tehtud valik. Sel juhul on inimene valmis riskiks, et vanemas eas tema rahaline heaolu märkimisväärselt väheneb. Kui tegu on pigem vähima vastupanu teel kulgemisega, kiputakse süüdistama riiki, pensionisüsteemi, pankasid ja kurja saatust. Mugavam on neid pikaajalise rahalise heaolu eest vastutavana näha kui ise keerukaid valikuid aegsasti teha ning nende eest ka vastutada. See on kummaline paradoks – tahame olla oma valikutes vabad, aga pikaajaliste keerukamate otsuste puhul oleks parem lasta kellelgi teisel vastutada. Teadlane Sheena Iyengar on näidanud, et eelistame küll valikuvabadust, aga suurema arvu valikuvariantide korral ei suudagi otsust teha.5 Ta nimetab seda valikute ülekülluseks. Nii tundub meilegi Eestis pakutava paarikümne kohustusliku pensionifondi vahel valimine liiga keeruline.\nValikuvabadus ja üleküllus\nKäitumusliku majandusteaduse ja aruka käitumise suunas „nügimise“ teooriate tuntuim autor Richard Thaler on uurinud Rootsis pakutavaid pensionifonde ja nende valimist.6 Koos kaasautori Henrik Cronqvistiga leidis ta, et kõige arukamalt olid käitunud need, kes sadade fondide võrdlemise asemel vaikimisi seatud fondiga liitusid. Rootsis oli võimalik valida üle neljasaja fondi vahel, riik soovitas rahval kasutada valikuvabadust ja valida oma soovidele ja võimalustele kõige paremini vastav fond. Kui mingil põhjusel see siiski tegemata oli jäetud, liideti nad vaikimisi valitud fondiga. Hoolimata reklaamikampaaniatest, mis kutsusid kõiki üles oma valikuvabadust kasutama, jättis ligi kolmandik Rootsi elanikest teadliku valiku tegemata. See viib meid tagasi paradoksini, et valikuvabadus on küll meeldiv, aga keerukamaid valikuid on parem ise mitte teha. Thaleri ja Cronqvisti uuring sedastas, et vähima vastupanu tee valinud ja vaikimisi seatud fondiga liidetute pensionisäästudel oli esimestel aastastel isegi paremini läinud kui teadliku valiku teinutel keskmiselt. Siiski ei saa lühiajaliste tulemuste põhjal hinnata, kellel tegelikult pensionipõlves rohkem raha on. Autorid soovitasid, et ohtrate valikute pakkumise asemel võiksid pensionisüsteemide kujundajad arvestada inimloomuse olemusega ja valiku tegemata jätjatele võimalikult ohutu vaikimisi seatud lahenduse määrata. Aga kas on arukas vastutus oma rahalise heaolu eest kellegi teise hooleks usaldada?\nRahalise heaolu suurendamiseks vanemas eas tasub teha üks mõtteharjutus. Esmalt kujutlegem oma vajadusi ja soove nii 20 aasta pärast. Seejärel mõelgem, mis teeb meid siis õnnelikuks. Mida selleks vajame? Selgelt mõõdetavatele saavutuseesmärkidele on lihtsam motivatsiooni leida ja nende nimel tegutseda kui tegelda kahjude ärahoidmisega. Nüüd on jäänud veel vaid kokku lüüa, kui palju raha nende eesmärkide jaoks vajame. See summa tuleks jäänud 20 aasta kuude peale ära jagada ja otsustada, mil moel seda koguma hakata. Kui saavutamine aga otseselt raha kogumisega seotud ei ole, tuleks nüüd elukestva õppe, karjäärivalikute või tervise eest hoolitsemise võimalusi uurida. Igal valikul on omad riskid, aga tsiteerides üht rahatarkuse koolitusel osalenut: „Kõige suurem risk on riske mitte võtta.“\nLeonore Riitsalu on Tartu ülikooli ja EBSi õppejõud, MTÜ Rahatarkus juhatuse liige.\n1 H. E. Hershfield, Mt. T. Garton, K. Ballard, G. R. Samanez-Larkin et al., Don’t stop thinking about tomorrow: Individual differences in future self-continuity account for saving. Judgment and Decision Making. 2009, 4 (4), 280.\n2 Daniel Goldstein, The battle between your present and future šelf, 2001. www.ted.com/talks/daniel_goldstein_the_battle_between_your_present_and_future_self\n3 Uuringu aruanne „Finantsalase kirjaoskuse uuring Eesti elanike seas“, Saar Poll 2015.\n4 J. J. Choi, D. Laibson, B. C. Madrian & A. Metrick, Defined contribution pensions: Plan rules, participant choices, and the path of least resistance. In: Tax Policy and the Economy, (2002) Volume 16, 67–114.\n5 S. S. Iyengar, G. Huberman, & W. Jiang, W. (2004) How much choice is too much? Contributions to 401 (k) retirement plans. Pension design and structure: New lessons from behavioral finance. 83–95.\n6 H. Cronqvist & R. H. Thaler, Design Choices in Privatized Social-Security Systems: Learning from the Swedish Experience. American Economic Review, (2004), 94 (2), 424–428.


Vastuvõtt 11. ja 12. klasside vabadele õppekohtadele - Võru Gümnaasium\n| Muudetud: 30. Mai 2015\nVastavalt Võru Gümnaasiumi õpilase vastuvõtu tingimustele ja korrale algas vastuvõtt 11.-12. klasside vabadele õppekohtadele. Uusi õpilasi võetakse vastu varasemate õpitulemuste ja vestluse põhjal. Vestlusele saab registreeruda 14. juunini. (PS! See teade ei kehti Võru Kreutzwaldi Gümnaasiumist üle tulnud õpilastele!)


1. Eesti Julgeolekupolitsei ja SD pataljon – Vikipeedia\n1. Eesti Julgeolekupolitsei ja SD pataljon\n1. Eesti Julgeolekupolitsei ja SD pataljon (saksa keeles 1. Estnische Sicherheitspolizei-Bataillon der SD; ka SD Eripataljon) oli 1943. aastal moodustatud sisejulgeolekuüksus.\nEesti Julgeolekupolitsei ja SD pataljon moodustati 1943. aasta sügisel Saksa mobilisatsiooniga väeteenistusse kutsutud 1925. aastal sündinud eesti noormeestest, kes oma kasvu või tervise pärast ei sobinud Eesti SS-leegioni. Hiljem lisandus ka vabatahtlikult sõjaväeteenistusse astunud mehi. Üksuse allohvitserid said väljaõppe Saksamaal Fürstenbergis Drögeni Julgeolekupolitseikoolis ja umbes 800–900 meest sai väljaõppe Lätis Riia lähedal Zusenhoffeni SD väljaõppelaagris.\nPataljoni ülesandeks oli tagala julgestamine, mille hulka kuulus ka rindejoone ületanud Nõukogude partisanigruppide ja Punaarmee üksuste likvideerimine.\nRelva-SS Hauptsturmführer Manivald Randla\nRelva-SS Obersturmführer Kristjan Pett (1944–1945)\nRelva-SS Untersturmführer Felix Rommisto (1945)\nEesti Julgeolekupolitsei ja SD pataljon koosnes staabist ja neljast kompaniist. Staap asus Tallinnas Pärnu maanteega paralleelselt asetsevates barakkides Ülemiste järve ja metsa vastas.\n1. kompanii asus Tallinnas pataljoni staabi juures, ülem Relva-SS Hauptsturmführer Rudolf Soodla.\n2. kompanii Kiviõlis, ülemad Relva-SS Obersturmführer Kristjan Pett, Relva-SS Untersturmführer Jaan Pärna.\n3. kompanii Petseri piirkonnas Pankjavitsas, ülem Relva-SS Untersturmführer Felix Rommisto.\n4. kompanii Rannus Pankjavitsas, ülem Susi.\n1944. aasta alguses osalesid Julgeolekupolitsei ja SD pataljoni kompaniid tagalajulgestuses ja partisanivastases võitluses Eestiga piirnevates Venemaa loodepiirkondades: 1. kompanii (ülem kapten Arthur Kalmet) oli Pihkvas, 2. kompanii (ülem leitnant Aleksander Perri) Neveli all, 3. kompanii (ülem nooremleitnant Oskar-Villiam Nurmse) samuti Neveli all.\n1944. aasta kevadsuvel tegeles pataljoni Kiviõli kompanii Alutaguse piirkonnas veebruaris üle Peipsi jää tulnud Esimese Eesti Partisanide Brigaadi üksustega, kes olid välja jõudnud juba Tudu, Virunurme ja Mäetaguse jooneni. Esmalt tõkestati koos 2. Piirikaitserügemendi üksustega nende sissetungi sisemaale. Märtsikuu teisel nädalal sunniti partisaniüksused taanduma ja paarinädalase jälituslahinguga hävitati peaüksus täielikult. Ainult väikesel osal õnnestus pääseda läbi metsade Peipsi äärde ja üle jää tagasi. Seejärel likvideeriti hajutatud partisanigrupid Sirtsu soo ümbruse metsades, Murakasoos ja selle lõunatipus asuval Möurassaarel.\n1944. aasta sügisel osales pataljoni kaks kompaniid kaitselahingutes Tartu suunal ning väeosad taganesid läbi Pärnu ning evakueeriti Saksamaale Danzigisse. Seal osalesid nad 1944. aasta oktoobris–detsembris veel kaitselahingutes Tilsiti juures. 1945. aasta alguses koondati pataljoni üksused 20. eesti diviisi juurde ning nad taandusid koos diviisi üksustega läände.\nSS-üksused[muuda | muuda lähteteksti]\nJuba 3. veebruaril 1942 formeeris Eesti Julgeolekupolitsei ja SD (poliitilise politsei) ülem major Ain Mere SS-pataljoni, mille suuruseks määrati 600 meest ning mis oli politseiline üksus. 20. augusti 1942 seisuga tegutses Eesti Erikompanii nr 1 Venemaal ja selles oli 640 meest. Üksuse staap asus Tallinnas, kuid 1. kompanii tegutses Leningradi oblastis Loknjas ja 2. kompanii samuti Venemaal (üks rühm Oudovas, teine Pihkvas ja kolmas Lugas) ning 3. kompanii asus Saksamaal.\n1943. aastal tegutses ka Eesti SS Erikompanii, kuhu kuulus umbes 200 meest. Kompaniiülem Aleksander Laak (endine Jägala koonduslaagri ülem) asus Tallinnas ja kompanii gruppidena Venemaal. 1943. aasta maikuus oli Eesti SS Erikompanii koosseisust idarindel 200 ja Eestis 150 meest. SS Erikompanii osales ka 1944. aastal tagala julgestuses ja partisanivastases võitluses Neveli piirkonnas.\n↑ Estnische SS Legion (vaadatud 19. september 2011)\n↑ Uno Masing. "Eesti SD Pataljoni sõduri Uno Masingu mälestused: MÄLESTUSKILDE II MAAILMASÕJAST".\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=1._Eesti_Julgeolekupolitsei_ja_SD_pataljon&oldid=5485276"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 18:25, 9. november 2019.


Cheri ütlemata tõde - Filmid\nCheri ütlemata tõde\nGetty pildid Kõrval Christian Baker /6. juuni 2017 5:03 EDT/Uuendatud: 6. juuni 2017, kell 7:18 EDT\nVähe on selliseid meelelahutajaid, kes käivad ühe nime järgi ja neid võib legendiks nimetada. Cher alustas oma karjääri 60ndatel koos toonase abikaasa Sonny Bonoga ega ole lõpetanud muusika, filmide ja poliitiliste lainete tegemist. Ehkki inimesed väidavad, et teavad 71-aastase ikooni kohta kõike, teavad vähesed tema elu iga detaili. Alates mõtetest ja tunnetest Tom Cruise'i voodisse laskmises kuni selle ühe lesbiasjani, võitluseni düsleksiaga, tema kivistest suhetest poegade Chazi ja Eelijaga ning veidratest suhetest parima sõbra Kathy Griffiniga on siin Cheri ütlemata tõde.\nTal on metsik ja lämbe kohtinguajalugu\nCheril oli rõõm tutvuda mõne Hollywoodi austatuima ja austatuima mehega. Aga tema kõigi aegade lemmiksõprade seas? Popikoon valis Tom Cruise'i, kelle ta dateeris 80ndatel. 'Mul on lihtsalt olnud läbi aegade suurimaid austajaid,' paljastas diiva Andy Coheni teemal Vaata, mis juhtub otseülekandes (kaudu Päevauudised ) 2013. aastal. ”[Tom Cruise] oli esiviisikus. See pole pikk nimekiri, vaid hea nimekiri. ” Ta jätkas helistamist Tippkutt action-täht on 'suurepärane, armastusväärne tüüp', kelle suhted temaga muutusid palavaks ja raskeks. Cher voodis ka rokkbändi KISS Gene Simmons Inimesed . Ehkki Simmonsil on olnud üheöö seisuseid, on Cher enda sõnul teda täielikult löönud. 'Meil oli just Chicago Ritz-Carltonis imeline sviit vaatega järvele ja Gene ütles hommikusöögil, et see ei häiri teda kunagi, kui mugav tal minuga on,' meenutas naine. 'Tal pole kunagi olnud ühtlast sõbrannat.'\nCher on isegi lesbi veed katsetanud. 'Oh jumal, kes ei ole?' Ta naeris Coheni juurde. 'Ma varastasin hobuse, kui olin 13-aastane, siis miks ma ei peaks?' Tänapäeval on Cher oma tutvumistegevuse suhtes väga vaikne. Kuid tunnistab, et temaga koos olemiseks oleks vaja tõeliselt ainulaadset meest. 'Inimesi on vähe,' alustas Cher Meelelahutus täna õhtul. 'See lõikab karja omamoodi, sest inimesed on natuke hirmul, et on hr Cher.'\nTa pahandas David Lettermaniga\nEhkki Cher näiliselt armastab kõiki poisse, ei olnud ta aastaid David Lettermani fänn, keda ta kuulsalt nimetas mida õhus nimetatakse 'auku' . 2017. aasta kevadkontserdi ajal Marylandis pööras Cher aega tagasi, et hilisõhtuses jutusaatejuhiga oma kurikuulsat vaeva uuesti vaadata. Mida lugu edasi, per Inimesed , Letterman soovis, et Cher ilmuks saatesse ja töötas üle nelja aasta, et see toimuks. 'Mul oli hotelli arve 28 000 dollarit ja Dave Letterman oli alati mind palunud, et ma tema saates esineksin,' rääkis Cher kontserdil. 'Ja ma ütlesin:' Jah, kui sul on 28 000 dollarit. ' Kuid nad ütlesid ei. Siis järsku asjad muutusid. 'Siis nad helistasid tagasi ja ütlesid jah!' Ta ütles. 'Produtsendid ütlesid:' Miks te ei tahtnud kunagi enne seda saatel olla? ' ja ma ütlesin: 'Kuna [Letterman] on väga tark ja naljakas, kuid ta võib olla nii julm, kui talle rahvas ei meeldi.' 'Kui Cher lõpuks saatesse jõudis ja paljastas, et Letterman kattis tema kalli hotelli arve, kamandas ta see kõik oli ruse. 'Kui arvate, et see saade katab selle hotelli arve, siis eksite teid kurvalt,' nõjatas ta.\nTa esines ka oma viimasel hooajal ja selgitas: 'Juba mitu aastat on alati olnud midagi, mida olen alati tahtnud meie vahele saada. See on üks asi, mida ma tõesti südamest mõtlen - 'Ma ei tee nalja, ei kiusa * t: ma tõesti armastan sind ... ja sa oled ikka ** auk.'\nTa kannatab düsleksia all\nAastate jooksul on Cher hoidnud enda jaoks päris suurt saladust: ta on düsleksiline. Räägib Meelelahutusnädal 1999. aastal avanes staar oma igapäevastes võitlustes õpiraskustega. Tegelikult paljastas naine, et ei saa selle tõttu muusikat lugeda. 'Ma lihtsalt kuulen seda. Aga mul on parem laulusõnad, ”sõnas ta. 'Mul on sellepärast mingi fotomälu. Ma suudan midagi lugeda ja mul on sellest esimesel korral üsna suur tunne. ” Ehkki ta nimetab end 'üsna intelligentseks', mis on ette nähtud tema aastakümnetepikkuse karjääriga, väidab ta, et kool oli äärmiselt keeruline. 'Kool oli minu jaoks üsna võimatu,' sõnas naine.\n2016. aasta presidendieelsetel valimiste rallidel tunnistas Cher oma düsleksiat sellega, et ta aitas tal paremini mõista LGBTQ võitlusi. 'Ma saan aru ja arvan, et see on asi, mida jagan oma geivendade ja -õdedega, et ma mõistan häbi ilma põhjuseta,' ütles naine Gay Star uudised . 'Ma mõistan, et püüan üle saada sellest, mida te ei peaks ületama, midagi, mis on lihtsalt loomulik, et me oleme, inimesed, kes me oleme, need värvid, mis me oleme.'\nTa kannatab endiselt kivise abielu Sonny Bono suhtes\nCheri kõige kuulsam suhe oli endise abikaasa Sonny Bonoga, kellega ta oli abielus aastatel 1964–1975. Kuid nagu Cher meenutas 2010. aastal Vanity Fair intervjuu (via Daily Mail ), see polnud kerge suhe. Cher, kes näis endiselt vanast abielust haavatuna, kutsus Bono 'kohutavaks abikaasaks'. Ta ütles, et Bono ei kohtle teda tegelikult nagu võrdset ega naist, vaid 'pigem nagu kuldne hani kui naine.' Cher lisas, et ta on temaga tihedalt seotud ja nende 11-aastane liit jättis talle haiget 'nii mõneski mõttes'.\nEhkki ta tundus selle teema suhtes pisut habras, ütles Cher, et andis Bonole tema karmide viiside pärast andeks ja tunnistas, et ta oleks jäänud tema juurde ühel tingimusel: kui ta oleks oma ettevõtet paremini juhtinud. 'Ma ei oleks teda maha jätnud, kui tal poleks olnud nii tihedat haardet ... nii tihedat haaret,' sõnas naine. 'Ta oli palju rohkem kui abikaasa ... kohutav abikaasa, aga suurepärane juhendaja, suurepärane õpetaja.' Paar läks tütart Chastity Sun Bonot tervitama 1969. aastal. Hiljem sai ta nime Chaz.\nSonny Bono suri suusaõnnetuses 1998. aastal. ”Kui ta suri, muutus kõik. Järsku oli ta kadunud ja see oli suur kaotus. Meie abielu oli kõige vähem tähtis, mida me koos tegime, ”rääkis Cher Ajakiri Vegas .\nTal on suuri enesehinnangu probleeme\nKuus aastakümmet kestnud karjääri jooksul, rääkimata Oscari, Grammy ja Emmy auhindadest, on Cher endiselt pisut eneseteadlik. Arvestades tema legendaarset staatust ja kõike, mida ta on saavutanud nii avalikult kui ka eraviisiliselt, on raske uskuda. Kuid vananemine näib teda taandavat. 'Ma lihtsalt ei tea, kuidas [minu vanust] omaks võtta,' muheles ta Täna . 'Ma ei taha kumbagi - aga ma ei tea tegelikult, kuidas seda teha. Vaatan peeglisse ja näen seda vanaprouat mulle tagasi vaadates. Ja mul pole aimugi, kuidas ta sinna jõudis. ”\n'Kui ma paneksin oma koogile 70 küünalt, puhuksin mu ajud välja, teate?' Seejärel tuli veelgi šokeerivam ilmutus tähe kohta - see tõestas, et ka ikoonid kannatavad halva enesehinnangu all. 'Ma pole kunagi Cherisse armunud,' ütles ta.\nVaatamata sellele, mida mõned võivad pidada kergeks depressiooniks, ei taha Cher, et tema isiklikud tunded segaksid tema karjääri kuldseid aastaid. 'Ma ütlen, et te peate olema nagu kaitserauaga, kui lööte seina, varute üles ja lähete teist teed - ja siis lähete jälle seina äärde,' selgitas naine edu leidmist igal teel. 'Ainus, mida ma tean, on mitte alla anda. Ma ei tea midagi muud. '\nCher polnud Chazi üleminekuga rahul\nNagu iga tähelepanu keskpunkti lapsi kasvatav ema, võivad suhted pingelised olla. Viimastel aastatel naiseks sündinud ja meesterahvaks muutunud Chaz on öelnud, et tal on emaga olnud raskeid suhteid. 'Juba nelja-viie ajal tundsin end poisina ja soovisin, et oleksin poiss,' rääkis Chaz Päike . 'Tol ajal ei teadnud ma midagi transseksuaalide või soo muutmise kohta. Vanemaks saades tegin vea, arvates, et olen gei. Mu ema on geiikoon, kuid ta ei olnud kuu kohal, kui ma 1995. aastal lesbina välja tulin. Mind ei üllatanud tema reaktsioon. Tegelikult teadsin, et see saab halvaks. ”\nAsjad võtsid veelgi suurema pöörde, kui 2009. aastal, kui Chasity teatas, et temast saab mees. 'Minu emal on olnud raske, kuid ma austan seda,' ütleb ta nüüd. „Vanemate jaoks võib see olla asi, millega on raske raske toime tulla. See on protsess, mille käigus leinatakse kaotanud lapse üle ja kohandatakse uuega, kes võtab tema koha. See võtab palju aega. ” Kuid asjad on parandatud nii Chazi kui ka Cheri jaoks. Tegelikult tuleb ta appi alati, kui keegi üritab teda kiusata. 'Kui võtan ajakirjanduses lehvikut või kui Twitteris peetakse inimesi pahaks, läheb Cher minu kaitsele,' lisas ta.\nCheri kivised suhted teise poja Eelijaga\nCheri teisel pojal Elijahil on sarnased tunded ikooni pojana olemise suhtes. Nagu ta kirjeldas Meelelahutus täna õhtul , on nende suhetes endiselt probleeme. 'Kui sa lähed 7-aastaselt internaatkooli, on raske tunda, et sind ei hoomata,' ütles ta. 'Kuid ma olen vanuses, kus teen sellega rahu, sest sa lihtsalt pead. Aga ma ikkagi ... see ei tähenda, et see oleks õige. Seda on ikka vale teha. ”\nIntervjuu ajal tunnistas Eelija, et tema suhted emaga olid endiselt kivised ja nad polnud kuude jooksul rääkinud. 'Tead, mees, meil on oma probleemid,' ütles ta. 'Oleme palju neist läbi töötanud. Meil on veel natuke minna, kuid täiskasvanuna saate teistsuguse hääle kui siis, kui olete nooruk ja ma ei kavatse istuda nooruki mõttemaailmas, sest see mõjutab mind negatiivselt mu enda elus, kui ma alustan oma perega. Nii et sul pole muud valikut, kui tahad olla tasakaalukas inimene, vaid lõpuks siiski terveneda. Kuid kindlasti on olemas lahendamata asju. ” Ennekõike armastab ta endiselt oma ema ja on fänn. 'Tead, ta on tõesti andekas,' muheles Eelija. 'Ta on suurepärane - ma mõtlen, et ta on Cher. Mida mitte armastada? '\nkelly rohrbachi pesu\nCheri ema on endiselt elus ja lööb\nVaatamata kivistele tõusudele ja mõõnadele omaenda lastega on Cher sama lähedal kui kunagi varem oma ema Georgi Holtiga. Cher ütleb, et tema ema on olnud kuus korda abielus ja põhimõtteliselt on ta parim. Ta ütles Inimesed nad olid alati lähedal ', kuid me võitlesime noorena palju. Olin siis isegi tugeva peaga, isegi siis ... Ma ei teinud 11-aastaselt paar asja, näiteks jooksin minema. Hüppasin sõpradega rongi. Olin lihtsalt väga seiklushimuline - kuid mitte kunagi lugupidamatu. ”\nJa Holt on tütre jaoks alati olnud, sealhulgas ka siis, kui ajad polnud head. 'Mul oli temaga Sonny üle natuke probleeme, kuid see ei võtnud tal liiga kaua aega, et temast üle saada,' rääkis Cher. 'Ta kuulas enne otsuse tegemist kõigepealt ära, nii et sain temaga alati oma romanssidest rääkida. Ta rõhutas, kui oluline on olla kindel, et inimene, kellega koos olete, on inimene, keda armastate.\ndanity kane kus nad praegu on\n2017. aasta alguses tekitas Cher häireid, kui ta äkki tõmbas eluaegse filmi üles tõsise pereprobleemi tõttu. Insaiderid ütlesid Meelelahutus täna õhtul teda muretses Cheri 91-aastane ema. 'Tead, mu ema on 91-aastane ja ta on vapustav,' selgitas Cher oma ema nõrka tervist. 'Tal on raskeid hetki, kuid ta võtab vaevalt mingeid ravimeid kõigil eesmärkidel ja eesmärkidel. Ta peab muretsema vaid mõne asja pärast, kopsupõletiku saamise pärast. See on asi, mille pärast ma kõige rohkem muretsen. ”\nTa ei karda Donald Trumpi\nKõik, kes jälgisid popstaari sotsiaalmeedias ja viimase paari kuu ajakirjanduses, peaksid hästi teadma, et Cher on äärmiselt poliitiline. Tegelikult tegi ta mitmel korral kampaaniat endise demokraatliku presidendikandidaadi Hillary Clintoni nimel. Kuid 2016. aasta augustiürituse ajal Masswani osariigis Provincetownis tungis Cher Donald Trumpile teate kohaselt Hollywoodi reporter . 'Kas sa mäletad Lõbus Dicki ja Janega ? See on nagu rassist Lõbus Dicki ja Janega ! Ta ei tähenda, et me tahame teha Ameerika taas suurepäraseks. Ta tähendab: me tahame muuta Ameerika sirgeks ja valgeks. Ta ütleb lihtsalt, et kõige kummalisem on, * vaidles naine. Veel ühel üritusel vahetult enne novembris toimuvaid valimisi rebis Cher uuesti Trumpi, teatatakse Kuues leht . Kui ta valimised võitis, ütles ta, et ma pean planeedilt lahkuma. Ehkki ta on end veel pakkinud, võitleb ta ikkagi vabariiklasega Twitteris , avaldades iga hetk vastuseisu.\nTa on ka geiõiguste toetaja kogu maailmas. 2013. aastal lükkas ta tagasi riigi geidevastaste seaduste tõttu pakkumise esineda 2014. aasta Vene taliolümpiamängudel. Ta rääkis Kanada omadest MacLean ajakiri vestlusest, mis tal oli sõbraga, kes töötab Venemaa valitsuse heaks, 'ütlesin kohe ei. Ma tahan teada, miks kogu see geide vihkamine just seal plahvatas. Ta ütles, et Venemaa rahvas ei tunne seda, mida valitsus teeb. ”\nTa on parimad sõbrad Kathy Griffiniga\nMõni võib arvata, et Cher oleks teiste suurte nimedega kahekesi parim. Kuid tegelikkuses on ta parim koomik Kathy Griffiniga. Vähesed teavad, miks neid kahte naist üksteisega tõmmatakse. Vaatamata kõigi hämmastusele ja imestusele saab paar regulaarselt kokku. 2010. aastal avas Griffin kohtumise Cheriga esimest korda stand up-rutiinis. Aastaid hiljem laskis Griffin fännid oma uimaste peole ja dokumenteeris selle spetsiaalsel Tumblril .\n'Cher ja mina oleme saanud umbes 10 miljardit taotlust küsida, mis juhtus hiljutisel Tüdrukute Öösel,' jagas Griffin sotsiaalmeedia saidil. 'Asjad läksid natuke käest ära, nagu ta ütleks,' nagu teismelised ainult hullumeelsemad. ' Nautige, B * tches. '\nNagu väikestest pealkirjadest ja fotodest alates, möödus öö rahulikust loodusest täis puhutud show-äri meigiga. 'Tavaliselt nõuab Cher, et meie öödel ei tehtaks meiki, pükstega selline olukord, nagu hiljutisel visiidil,' ütles Griffin. 'Lihtsalt tema häirimiseks ütlesin:' Kas teete minu eest meiki? Oh ja tee see särtsakalt. '' Sealt saavad fännid teada, et Cheri kodu on tohutu. Tal on suur bali stiilis vannituba koos meigile pühendatud sahtlite ja sahtlitega. Lõppkokkuvõttes poseeris paar oma uute nägudega fotode jaoks. Griffin säutsus maagilisest ööst, millele Cher reageeris, 'Silly B * tch. Unustasin, kui hullud me olime! Ilmselgelt pole Kathleni vaikimisvideo koonust, pilti! Pole piisavalt sära! '


3-3-1-28-13 Riigikohus 18.06.2013\n3-3-1-4-13 Riigikohus 30.04.2013\nMKS § 131 lg 1\nKMS § 34\nMenetluskulude väljamõistmiseks esitatakse kohtule enne kohtu-vaidlusi menetluskulude nimekiri ja kuludokumendid. Kirjaliku menetluse puhul esitatakse menetluskulude nimekiri ja kuludokumendid kohtu poolt määratud tähtaja jooksul. Menetluskulu dokumendid on esitatud tähtaegselt, kui need on esitatud küll pärast sisulise lahendi tegemist, kuid kohtu poolt antud tähtaja jooksul. Sellisel juhul ei ole asjakohane viidata ka tööpäeva lõpule, sest HKMS § 68 lg-te 1 ja 2 järgi võib avaldust esitada kogu tähtaja vältel kuni kella 24.00-ni tähtpäeval.\nMKS § 136^1 lg 1 (redaktsioonis kehtivusega 01.01.2011 kuni 30.11.2012) ja § 130 lg 1 p 6 alusel on maksuhalduril halduskohtu loal õigus tulevase maksukohustuse täitmise tagamiseks arestida maksukohustuslase rahalisi nõudeid ja keelata isikul neid sisse nõuda. Rahandusministri 19.12.2008 määruse nr 51 "Riiklike maksude maksuhalduri poolt hallatavate nõuete ja kohustuste arvestusse kandmise, tasumise ja tagastamise kord" § 6 kohaselt hallatakse ettemaksukontol isiku rahalisi toiminguid. Maksukorralduse seadus ei näe ette ettemaksukonto arestimise võimalust. Isiku pangakonto arestimise võimalust sätestavat MKS § 131 lg-t 1 ei saa kasutada analoogia alusel ettemaksukonto arestimiseks. Ettemaksukonto arestimine ei ole siiski võimatu, sest kontol on maksukohustuslase rahalised nõuded riigi vastu ning seetõttu tuleb konto arestimist käsitleda ettemaksukontol oleva rahalise nõude arestimisena MKS § 130 lg 1 p 6 ja TMS § 111 tähenduses. Ettemaksukonto arestimine kui isiku õigusi oluliselt riivav meede vajaks aga seadusandjapoolset reguleerimist.\nMaksuhaldur ei pea loa taotlemiseks ootama, millal isik hakkab oma vara võõrandama ja muudab end maksejõuetuks. Kohtult võib taotleda luba täitmist tagavate toimingute sooritamiseks juba siis, kui on olemas põhjendatud kahtlused, näiteks käimasoleva maksumenetluse käigus kogutud tõendid, isiku ebausaldusväärne käitumine maksuõigussuhetes ja maksupettusele viitavad asjaolud.\nKohus peab loa andmisel arvestama, et täitmist tagavate toimingute sooritamine piirab maksukohustuslaste õigusi ja vabadusi. Seetõttu peab nende kohaldamine olema vajalik ja mõõdukas.\nEttemaksukonto arestimine tagastusnõude tuvastamiseks ette nähtud tähtaegu ei peata ega pikenda. Enammakse ei jõua ettemaksukontole enne tagastusnõude aktsepteerimist. Tagastusnõude aktsepteerimisega on tagastusnõude tuvastamise menetlus MKS §‑de 106 ja 107 ning KMS § 34 tähenduses lõppenud, kuna asjas puudub menetlus, mille tagamiseks saaks täitmist tagava toiminguna isiku ettemaksukontot arestida.\nTagastusnõude näol on tegemist isiku õigusega saada tagasi seaduses ettenähtust rohkem makstud maksusumma või muu enammakse. Eristada tuleb tagastusnõude tuvastamise ja täitmise nõudeid (vt ka otsus asjas nr 3-3-1-89-06). Maksuhaldur kontrollib tagastusnõude tuvastamisel enammakse olemasolu ja õigsust ning kui enammakset ei ole tekkinud, teeb selle kohta motiveeritud maksuotsuse. Maksuhaldur aktsepteerib tagastusnõuet, kui seda välistavaid asjaolusid ei tuvastata. Tagastusnõude tuvastamise menetlus lõpeb enammakse kandmisega maksukohustuslase ettemaksukontole.\nTagastusnõude täitmiseks peab maksukohustuslane esitama maksuhaldurile vastava taotluse (MKS § 106 lg 1). Käibedeklaratsiooniga (rahandusministri määrusega kehtestatud vorm KMD, RT I, 04.04.2012, 12) ei saa tagastusnõude täitmise taotlust esitada. Deklaratsiooni täitmise juhendi kohaselt tuleb enammakstud käibemaksu (sh ka eelnevate perioodide enammakstud käibemaksu) tagastamise taotlemisel esitada taotlus ettemaksukontol oleva raha tagastamiseks või kandmiseks teise isiku ettemaksukontole. Maksukohustuslane võib jätta enammakse ka tulevaste rahaliste kohustuste katteks.\nKui tagastusnõude tekkimist kontrollitakse ilma tagastusnõude täitmise taotluseta, kohaldatakse § 106 lg tes 2, 2^1, 3 ja 7 ning §-s 107 sätestatut. Seega kehtivad ka ilma tagastusnõude täitmise taotluseta enammakse tuvastamise menetluses samad tähtajad. Käibemaksu tagastusnõude õigsust saab kontrollida maksimaalselt 120 päeva jooksul ning kui tähtaja peatamise alused puuduvad, tuleb 120 päeva jooksul tagastusnõue aktsepteerida või jätta aktsepteerimata ja teha kirjalik motiveeritud otsus. Tagastusnõude täitmise taotluse olemasolu korral tuleb kontrollitud tagastusnõue viivitamata täita (MKS § 106 lg 2). Tagastusnõude seadusega sätestatud tähtaja jooksul täitmata jätmisel on maksuhaldur kohustatud arvestama tähtpäevaks tagastamata summalt intressi (MKS § 116 lg 2).\nTagastusnõude kontrollimiseks ettenähtud tähtajaga arvestamata jätmist ei saa põhjendada võimalusega tagastusnõue arestida ja sellele täitemenetluse käigus nagu rahalisele nõudele sissenõuet pöörata (MKS § 34 lg 1). Käibemaksu tagastusnõude menetlemisel tuleb järgida MKS § des 106 ja 107 ning KMS §-s 34 ette nähtud erikorda ja -tähtaegu.\nTagastusnõude aktsepteerimine ja selle täitmine ei välista edaspidist täielikumat kontrolli ning maksusumma lõplikku kindlaksmääramist MKS § 98 lg s 1 sätestatud tähtaja jooksul. Selleks tuleb algatada vastav üksikjuhtumi kontrollimenetlus.\nKui tagastusnõue ei ole piisavalt tõendatud, võib maksuhaldur § 107 lg 3 alusel pikendada kirjaliku motiveeritud otsusega tagastusnõude täitmise tähtaega ning anda tagastusnõude esitajale tähtaja täiendavate tõendite esitamiseks. Kui tõendeid ei esitata tähtaegselt, teeb maksuhaldur otsuse enammakse tagastamata jätmise kohta.


Targu Talita käsiraamatute ettetellimine kulgeb ootuspäraselt ja hoogsalt - Maaleht\nTargu Talita käsiraamatute ettetellimine kulgeb ootuspäraselt ja hoogsalt\nTargu Talita 20. sünnipäeva puhul välja antava kümnest praktilist käsiraamatust koosneva, unustatud oskusi ja kasulikke tarkusi kajastava sarja ettetellimine on olnud oodatult edukas.\nFoto: Ekspress Meedia AS\n"Osadel päevadel on lisandund isegi üle paarisaja tellimuse," kinnitab Ekspress Meedia levidirektor Tarvo Ulejev. "On meeldiv tõdeda, et inimesi kõnetab see sari tervikuna, sest üldiselt tellitakse kogu sari ja üksikuid raamatuid pigem vähem."\nTargu Talita väljaandja Maaleht on koos oma lugejatega valinud kümme olulist valdkonda ja palunud asjatundjatel neist kirjutada uued käsiraamatud.\n“Oleme lugejate rõõmuks suutnud mahukatele käsiraamatutele, igaüks 108 lehekülge paks, kujundada taskukohase hinna. Ikka selleks, et kasulikud teadmised leviks võimalikult paljude inimesteni,” ütles Maalehe peatoimetaja Andres Eilart.\nKogu sarja ette tellides maksab raamat vaid 4,99 eurot ning kogu sari 49,90 eurot. Poodides lisandub sellele ka Maalehe hind.\nHäid nippe ja praktilisi nõuandeid sisaldava uue raamatusarja "Targu Talita käsiraamatud" saad tellida SIIT.


Luksuspusled: imekaunid ja pööraselt keerulised – Huvitav | GoodNews\nAvaleht Huvitav Luksuspusled: imekaunid ja pööraselt keerulised\nSteve Richardson ja Dave Tibbets hakkasid puidust puslesid valmistama 1974. aastal. Kuna meeste eelmine töökoht oli arvutifirma, peaks olema selge, et tegu on nutikate inimestega.\nStave Puzzlesi peakorter asub Ameerika Ühendriikides Vermonti osariigis. Ettevõttes on 25 töötajat. Ettevõtte pusled maksavad kuni 10 000 dollarit. Kõik pusled tehakse käsitsi. Ettevõtte puslede fännid on Bill Gates ja Elizabeth II. Paljud pusled teeb ettevõte eritellimusel ainult ühe eksemplarina.\nLisaks ilule on Stave Puzzlesi pusled äärmiselt keerulised: paljudel puudub tavapärane nn lõigatud äärtega formaat. Näiteks on ettevõte keeruliste alla lahterdanud jaapanlannat kirsipuu all kujutava pusle. Selle raskusaste, tõsi küll, on “vaid” 4/5. Vahel on Richardson lisanud karpi segaduse suurendamiseks tükke, mis pildi juurde ei kuulu.\neelmine Jaanuaris jätkus lennureisijate arvu kasv\njärgmine VIDEO I Kas tead, mis on twerking? Hispaanias peeti rahvusvahelisi võistlusi tagumiku hööritamises