Sidrunipuu kasvatamine- parima lõhnaga viljapuu - Rodoaed\nSidrunipuu kasvatamine kodustes tingimustes. Sidrunipuu on üks eksootilistest viljapudest, mida Eesti kliimas annab kenasti kasvatada sisetingimustes ja kasvõi potiga aknalaual.\nSidrunipuu metsikus looduses\nSidrunipuu kasvab looduses 2-7 meetri kõrguseks ning okste küljes on tal tugevad astlad. Noored lehed on punakad ning hiljem värvuvad heleroheliseks. Sidrunipuu õied on olenevalt sordist kas ühekaupa või hulganisti koos, avanenult tugeva meeldiva lõhnaga. Igas õies on 20-40 tolmukat. Kui tavaliselt avanevad taimedel korraga kõik õied, siis sidrunipuul avanevad need üksteise järel ning seega valmivad ka viljad erinevatel aegadel.\nIstanduses hakkavad poogitud sidrunipuud vilja kandma teisel või kolmandal aastal pärast istutamist. Täiskandeikka jõuavad puud 10-12 aastaselt ning siis kogutakse puult aastas 1000-1200 vilja. Puul küpsenud viljad on palju vähem hapukad, kui need, mis kogutakse ekspordiks ning korjatakse seega pooleldi valminult. Sidrunid järelküpsevad tavaliselt 1-5 kuud.\nSidrunipuu kasvatamine ja vitamiinid\nSidrunis on rohkesti C-vitamiini ning lisaks sellele ka palju kaaliumi ja foolhapet. Hea lõhna põhjuseks on eeterlike õlide sisaldus. Hapukas maitse tuleneb aga sidrunhappest, mida on viljades 6-10%. Toatemperatuuril säilib sidrun värskena umbes nädala, külmikus säilivusaeg pikeneb. Sidrunit võib ka sügavkülmutada.\nSidrunipuu kasvatamine – kasvutingimused\nSirdunipuud kasvatatakse seal, kus suvel pole väga palav ja talvel liiga külm. Näiteks Vahemere maades, Californias, Lõuna-Brasiilias jne. Kuid nagu loo alguses mainitud saab sidrunit edukalt kasvatada ka Eestis kodustes tingimustes, kuigi keskküttega ruumid sidrunipuule eriti ei meeldi. Kuiv õhk, pime ja palav ruum võivad põhjustada lehtede varisemist. Sidrunipuule meeldib talvel (novembrist-veebruanini) tubastes tingimustes temperatuurivahemik 8-12 kraadi. Kui nii madalat temperatuuri pole võimalik saavutada, siis võiks see jääda ikkagi alla 20 kraadi. Sidrunipuu armastab valget kasvukohta, kuid mitte otsest päikest. Suvel tahab sidrunipuu niiskemat mulda, talvel aga kuivemapoolset.\nSidrunipuu kasvatamine konteinertaimena\nSidrunipuu on juba mõisate ajast saadik olnud Eestis populaarne konteineris kasvatatav ilutaim koos palmide ja teiste troopiliste iludustega. Talveaed või köetav kasvuhoone on muidugi kõige mugavam koht troopiliste taimede kasvatamiseks aga selleks sobib suurepäraselt ka veranda või avar elutuba. Kui talveaeda pole käepärast, siis tuleb sidrunipuu lihtsalt suveks välja värske õhu kätte viia ja talveks jälle sisse sooja tuua.\nKevadel enne pungade puhkemist võiks puud kärpida ja võra kujundada, nii ei kujune puu pikaks ja vibalikuks, vaid uusi oksi kasvab ka madalamatele okstele. Seemnest kasvatatud taimel kulub õitsemiseni 10-15 aastat, poogitud puud õitsevad ja viljuvad juba järgmisel aastal. Kui aga sidrunipuu on juba aastaid kasvanud ja ta ei ole ikka veel õitsema hakanud või viljunud, võib olla probleem ka kasvutingimustes. Näiteks liiga pime või palav kasvukoht. Samas ei maksa meelt heita, sest tassikese teed võib valmistada ka sidrunipuu lehtedest. Ühe tassi tee kohta sobib üks teeleht.\nSidrunipuu ümber istutamisel tasub hoiduda juurestiku vigastamisest, sest sidrunipuu juurestik taastub vigastustes halvasti. Kui just mingit erilist põhjust pole, ei tohiks juurepalli laiali harutada – taim tuleks tõsta ettevaatlikult suuremasse potti ja lisada värsket mulda, mis võiks olla kamarmulla ja kompostmulla segu. Sidrunipuu tahab ka üsna palju väetamist ning selleks sobib hästi meie kauplustes pakutavad tsitruselistele mõeldud vedelväetised.\nSidrunipuu kasvatamine on tänuväärne töö kuna ta on üks lihtsamini kasvatavatest viljapuudest, kuna läheb kergesti kasvama ning vajab vähe hoolt. Samas on suurepärane armaatne teematerjal igal ajal omast-käest võtta. Kindlasti tasub sammud seada poodi ning osta juba idandatud taim, või pista järgmine kord sidrunit süües seeme mulda.\nKui kord saabub see kena soe kevadhommik, mil teie sidrunipuu oma esimesed õied avab, siis mõistate korraga, millest olete varem alati puudust tundnud. Sidrunipuu õite aroom on midagi sellist, mida ei saa kirjeldada aga peab ise kogema. Ega ilma asjata pole romantilised hispaanlased ja kirglikud araablased pühendanud sidruni- ja apelsinipuude õitsemisele lugematul arvul poeeme ja luuletusi. Igal juhul tasub proovimist.\nApelsinipuu kasvatamine, Palmide kasvatamine, Banaani kasvatamine, Ananassi kasvatamine kodus ja kasvuhoones, Aprikoosipuu kasvuhoones, Viinamarjad kasvuhoones, Viinamarjade kuivatamine toidukuivatiga, Mahlapress-koduaia abimees, Vaakumpakendaja tervislikuks säilitamiseks, Imemaitsev hurmaa talveaiast, Konteineraiandus kasvuhoones, Kastmissüsteem kasvuhoonesse, Kasvuhoone on investeering tervisesse, Kasvuhoone kütmine ja valgustamine ettekasvatamiseks, Mida kasvuhoones kasvatada?, 7 põhjust kasvuhoonet pidada, Tomati ja paprika taimede ettekasvatamine\nReply to jaanika aas\nReply to RebKeb


EKKSL – Lehekülg 2 – EKKSL.EE\nPostitatud 27.02.2020 11.03.2020\nSaalihoki Finaal Mustvees (27.02.20)\nKui sulgpallis rääkisime, et meie võistluskohtade kaardile on lisandunud uue kohana Paikuse, siis ka noormeeste saalihoki finaalpaigaks oli esmakordselt Mustvee Valla Spordikeskuse Mustvee spordihoone. Loodame, et ka võistkondadele uus võistluspaik sobis.\nFinaaliks oli ennast registreerinud 4 kooli: Tartu Kutsehariduskeskus (Aleks Deinekin, Rasmus Truuts, Jaanus Tomson, Sten-Martin Mägi, Sander Mägi, Margo Kristo Rätto, Tanel Tuul, Tanel Tammik, Karl-Erik Kruusmaa, Karl Kristjan Robi. Võistkonda juhendas Urmas Treier). Pärnumaa Kutsehariduskeskus (Tauno Kaare, Andreas Ild, Rasmus Jõesaar, Elmar Braks, Kristjan Kaldma, Keit Richard Pihlak, Markus Laksberg, Sander Evert , Aleksandre Valgemäe. Tallinna Ehituskool (Kristian Simson, Sander Silm, Markus Kuusik, Andre Rõhtjuk, Sander Žuravljov, Aleksandr Azartšik, Markus Siller, Henri Merigan). Viljandi Kutseõppekeskus (Almar Kristofer Taru, Endel Luts, Andreas Ploovits, Janek Martsepp, Siim Pill, Kristjan Kändla, Jasper Tõnisson, Janar Järmut, Ainar Kiimann. Võistkonda juhendas Marko Liiva). Oma paremaid oskusi näitas seekord Tartu, kes võitis kõik kolm turniiri mängu. Nagu vahel juhtub oleks favoriit viimases mängus Pärnu vastu peaaegu libastunud, kuid seda ei juhtunud ning Tartule ka kindel esikoht ja meistrimedalid. Enda jaoks tegi elu veidi keeruliseks Viljandi viigiga Tallinna vastu, kuid lõppkokkuvõttes neile hõbemedalid. Pärnul oli viimases mängus võimalus võidu korral tartu üle, tulla pronksile. Nagu juba ütlesin, oleks see peaaaegu juhtunud, aga peaaaegu pole edukuse näitaja ja seekord tuli leppida igati korraliku 4 kohaga. Tallinn võttis seega pronksmedalid. Turniiri kasulikumaks ja parimaks valiti seekord Viljandi noormees JANAR JÄRMUT.\nTäname ka Spordiklubi Mustvee ja Janek Romanovitšit, turniiri läbiviimisse eest!\nMeie järgmine võistlus leiab aset juba järgmisel reedel 6 märtsil, kui Tartus Ülikooli kergejõustikuhallis on võistlemas kergejõustiklased kutsekoolidest, kõrgkoolidest ja gümnaasiumitest. Info selle võistluse registreerimise kohta meie veebis!\nSulgpall Paikusel (26.02.2020)\n26 veebruaril toimusid meie meistrivõistluste sulgpallilahingud. Uue kohana meie võistluste kaardil on Paikuse Spordikeskus. Ilmselt erinevatel põhjustel, aga osalejaid oli seekord vähem kui tavaliselt. Seda enam suured tänud Reet Parindile, kes korraldas asju nii, et kõikides mänguliikides sai turniirid maha peetud.\nTurniiri avamisel oli heameel üle anda ka kaks erilist tänuavaldust. Pärnumaa Kutsehariduskeskuse direktor Riina Müürsepp pida veidi aega tagasi ümarat tähtpäeva ja meiepoolse “südame”, märgiks et Riina on alati meie südames ja loodetavasti ka meie organisatsioon, andis üle Tiit Tammaru. Teise “Tänutähega” pidasime meeles head kolleegi Aime Harjakast. Oma heale kolleegile andis EKKSL Tänutähe üle meie juhatuse liige Reet Parind. Aime oma vitaalsusesega on eeskujuks nii headele kolleegidele kui ka õpilastele. Täname südamest, et meie seas on selliseid kolleege – jõudu ja kuhjaga tervist teile!\nTäname ka peakohtunikku Anneli Kõrget ja Paikuse Spordikeskust.\nPostitatud 17.02.2020 11.03.2020\nRammumehe ja naise võistlus Tartus (12.02.20)\nEsmakordselt on meie kevadhooaja kavas rammumehe ja naise võistlus. Võistluse formaati välja mõeldes soovisime, et osaleda saaks võimalikult palju tugevaid, samas ka sitkeid mehi ja naisi. Meestel toimus võistlus kahes kaalukategoorias, kuni 90 kilo ja üle 90 kilo kaaluvad noormehed. Neidudel toimus võistlus ühes kaalukategoorias. Töötajaid seekord veel piisaval hulgal ei registreerunud – ehk järgmisel korral. Kokku osales 12 noormeest ja 2 tublit ja sitket neidu. Võistlejatel tuli kordaele lamades suruda, sooritada jõutõmme, kanda raskusi ja hoida raskusi ning lõpuks ka rippuda aja peale. Tulemused on näha juuresolevast protokollist: PROTOKOLL\nSuured tänud MV Spordiklubile ja Tarmo Mittile ning Urmas Treierile Tartu Kutsehariduskeskusest võistlust korraldamast. Tänud ka Tartu Kutsehariduskeskusele võistlust võõrustamast.\nNüüd on aeg treenida ja uuel õppeaastal ootame osalejaid rohkem.\nPostitatud 18.12.2019 12.03.2020


Tolliseadustiku eelnõu teeb maksusoodustuse Eestis toodetud kaubale - Äripäev\nTolliseadustiku eelnõu teeb maksusoodustuse Eestis toodetud kaubale\n25. jaanuar 2001, 14:23\nInge Rumessen 25. jaanuar 2001, 14:23\nTolliseadustiku eelnõu olulisim muudatus praegusega võrreldes on üle tollipiiri toimetatavate kaupade liigitamine sõltuvalt nende tollistaatusest kas Eesti päritolu kaupadeks või mitte-Eesti kaupadeks. Vastavalt sellele kehtestataks ka maksud. Täna seda vahet veel ei tehta.\nKuna mitmeid kaupu ei saa eristada Eesti päritolu või mitte-Eesti päritolu kaupadeks, kui näiteks siin valminud toote tooraine on imporditud. Sellisel juhul võimaldab seaduse eelnõu rakendada ka nö segavarianti, mille puhul otsustatakse päritolu protsentide järgi.\n?Kui näiteks kanga tootmisel tuuakse puuvill sisse, aga siin lisataks veel kunstkiudu ning tootja soovib seda eksportida, peab arvutama kui suure osa moodustab imporditud tooraine,? selgitas rahandusministeeriumi maksupoliitika osakonna asetäitja Marek Uusküla. ?Kui impordi osakaal on suurem, määratletakse ta mitte-Eesti päritoluks. Protsendi arvutamine on muidugi üks omaette keemia.?\nKui kaup on määratletakse sooduspäritolu alla, saab see tollimaksusoodustuse või hoopis vabastuse. ?Teine võimalus on siis mittesooduspäritolu, mis küll maksesoodustust ei saa, kuid saab vastava sertifikaadi, mis välisturule minnes tõestab kauba päritolu,? rääkis Uusküla. Kolmas võimalus on aga vabaturg, kus mingit sertifikaati vaja pole.\n?Uus termin seaduseelnõus on veel ka tagasitoodud kaup,? märkis Uusküla. ?Näiteks kui pilt viiakse näitusele, on see eksport ning muutub välisriigis kohe mitte-Eesti kaubaks. Tagasitoomisel on see praegu määratletud kui ajutise väljaveo taas sisseveokohustusega muutusteta kujul.?


6 lihtsat viisi rasva põletamiseks, 12 ulatub rasva poletamiseks\nSaadud tulemused kajastavad täpselt teie "tegelikku" kaalu. Rasvapõletus oli kõige optimaalsem pärast minutilist püsivat submaximaalset treeningut. Toitumisalaste sündmuste käigus oli sportlastel küsimusi käimasolevate muutuste hindamise kohta. Leidke oma tervisekoolituse tugivõrgustik. Roheline tee parandab ka insuliinitundlikkust ja glükoositaluvust, järeldasid Briti teadlased, mis suurendab teie keha võimet salvestada kaloreid pigem lihastena kui rasvana. Rasvade massi regulaarse kontrolli all on neil inimestel kehas väike rasvasisaldus ja nende suur kehamass on tingitud üksnes lihasmassist ja võimalikust suuremast luutihedusest.\nKöögiviljade, puuviljade vastuvõtt. Keskmise vanusega naiste päevane norm on g köögivilju ja g puuvilju. Dieedis nõutavad valgud: kana, kalkun, tuunikala, lõhe, makrell, 12 ulatub rasva poletamiseks. Roheline tee antioksüdantidega. Rasvapõletus kõhupiirkonnas meestel Mehed mõtlevad, kuidas eemaldada rasv kõhu alt, kui olukorda ei saa peita avara T-särgi alla.\nSellise mao väljanägemise põhjus on vistseraalse rasva kogunemine. See häirib siseorganite normaalset toimimist. Rasvapõletus mehe kõhule ja külgedele aitab kardiot, treeningut, treenimist, kükke ja dieeti. Esmalt peate eemaldama keharasva ja seejärel töötama reljeefi kallal. Kõhurasva põletamise harjutused Lihtsad, kuid tõhusad harjutused rasva põletamiseks kõhuga meeldivad kõigile. Nad ei nõua teilt palju füüsilist ettevalmistust. Kuu päevased klassid näitavad teile uhket tulemust. Õppige, kuidas kaotada rasva kõhu alt — see on esimene samm kaalu kaotamiseks.\nSeljaosa on pinnaga tihedas kontaktis. Tõstke jalad üles, puudutage painutatud jala teise käe küünarnukki. Lamades näoga allapoole. Käed peaksid küünarnukites olema veidi painutatud. Tõstke kogu keha üles, jaotades koormuse ühtlaselt. Seisake esimest korda 30 sekundit, suurendades aega järk-järgult. Aeroobsed treeningud kõhurasva põletamiseks Karditreeningute abil saate kiirendada rasva põletamist kõhuga.\nRakusisene vesi ICW Kõik vedelikud keha rakkudes ja kudedes. Peamised järeldused antropomeetria kohta: normaalsete vööümbermõõdu normaalsed väärtused tavapärase ehituse korral kuni aastased - cm, meestel kuni aastased - cm; talje ja puusade suhe naistel 0,6-lt 0,le näitab täiuslikult volditud arvu; WHR0. Faasi nurk Seda peetakse sobivuse ja vastupidavuse näitajaks, samuti metabolismi intensiivsuse astmeks. Faasi nurga suurus määrab bioloogilise vanuse vastavalt tegeliku vanuse füüsilistele parameetritele. Peamised järeldused faasi nurga kohta: standardiseeritud väärtused on: madalamad 4,4 - madalad, vahemikus 4,4 - madalad, rohkem kui 5,4 - normaalsed, üle 7,8 - väga kõrged; näitajad 5,5 ja rohkem näitavad rakumembraanide head seisundit, samuti skeletilihaste suurt protsenti ja aktiivsust ning on kõige sagedamini registreeritud hea tervisega sportlikel volditud inimestel; koos vanusega vähendavad faasikulga väärtused; mida suurem on faasi nurk, seda madalam on inimese bioloogiline vanus; ektomorfide õhukese keha tüübi faasi nurk võib olla madal.\nPeaasi, et pulss püsib pikka aega kiire. Te ei märka, kuidas kõhu rasv hakkab järk-järgult kaduma.\nKurna kõht. Jalad tuleks tõsta põrandaga risti, hoidke neid umbes minut. Painutage oma jalgu, ristatud pahkluud, peopesad pea taga. Puusad maksimaalse lõõgastusega ja toome tagasi. Alumise ajakirjanduse saate alla laadida järgmiselt: proovige jalgadega õhus joonistada numbreid, tähti või numbreid.\nKuidas põletada rasva kõhus ja külgedel Kodus kõhu rasvapõletus on väga reaalne ülesanne. Pole vaja külastada kalleid spordikeskusi ja maksta personaaltreeneri teenuste eest. Võite kasutada fitballi või hula hoopi. Esitatud väikest harjutuste komplekti tervislik kaalulangus hommikusook munad ohutult teha kodus, teile sobival ajal: Hula-hoop säästab teid alakõhu nahaaluse rasva eest vähem kui kuu kestnud treeningu ajal.\nHarjuta temaga pool tundi päevas. Võite ratsutada fitballil, hüpata ja teha palju harjutusi. Kolm nädalat hiljem olete tulemuse üle üllatunud. Mõlemas käes võtke hantlit, stardiks 2 kg. Hajutage jalad laiali. Esiteks kallutage vasakule küljele, tõstes parema käe üles, seejärel kallutage paremale. Tooted, mis põletavad rasva maos ja külgedel Kaalu kaotamiseks tuleb toidust välja jätta toidud, kus on palju kaloreid.\nKõhu rasvapõletuseks mõeldud tooted meeldivad paljudele. Neid saab süüa toorelt, hautatult, keedetult, aurutatult ja küpsetatult.\nValguga toitude kasutamine kaitseb vitamiinipuuduse eest, 12 ulatub rasva poletamiseks sellised toidud on täis vitamiine. Kõhukinnisuse ennetamiseks ja keha rikastamiseks kasulike kiudainetega on mitmesugused köögiviljad ja puuviljad. Seitse päeva dieeti sobib kõigile, need viivad teid edu saavutamiseni 12 ulatub rasva poletamiseks soovitud vormide saamiseks. Uurige hoolikalt tasakaalustatud toitumise peamisi sätteid: Menüü.\nHommikueine peaks sisaldama valgu- köögivilja- või puuviljatooteid. Lõunasöök on rikas valkude ja süsivesikute poolest. Pärastlõunane suupiste on identne lõunaeinega, kuid piirake õhtusööki 12 ulatub rasva poletamiseks. 12 ulatub rasva poletamiseks peaks olema hommikul kella 6—30 kuni 9—30, lõuna 11—14 tundi päevas.\nVöö Paljud kasutavad kõhurasva põletamiseks spetsiaalset vööd.\nNad on soojendavad ja vibreerivad. Selline vöö on suurepärane rasvavoldi põleti. Soojendamine soojendab õrnalt keha probleemseid piirkondi, vibreerimine lagundab rasva. Parem on kasutada vööd, kombineerides neid teiste tõhusamate meetoditega. Kandke neid vabalt jooksmiseks või treenimiseks.


Avalik teenistus – Ametnikud – Kahju hüvitamise nõue – Mõistliku tähtaja järgimata jätmine kahju hüvitamise hagi esitamisel – Ilmselge vastuvõetamatus\nEse: L. Marcuccio palub EÜ artikli 236 ja EA artikli 152 alusel esitatud hagiavaldusega sisuliselt seda, et Avaliku Teenistuse Kohus mõistaks komisjonilt välja hüvitise kahju eest, mis tuleneb asjaolust, et komisjon saatis talle ühe teate faksi numbrile, mida komisjon ei oleks pidanud kasutama.\nAmetnikud – Hagi – Tähtajad – Institutsioonile adresseeritud kahju hüvitamise taotlus – Mõistliku tähtaja järgimine\nAmetnikud ja töötajad peavad esitama ühenduse tekitatud kahju hüvitamise taotluse vastavale institutsioonile mõistliku tähtaja jooksul alates ajast, mil nad said asjaomasest kahju tekkimise asjaolust teada. Tähtaja mõistlikkust tuleb hinnata, lähtudes iga konkreetse juhtumi asjaoludest ning eelkõige vaidluse olulisusest huvitatud isiku jaoks, asja keerukusest ning asjaomaste poolte käitumisest.\nSellest osas tuleb arvestada ka võrdlusmomendiga, mida pakub Euroopa Kohtu põhikirja artiklis 46 nimetatud viieaastane aegumistähtaeg, mis kehtib lepinguvälise vastutusega seotud asjades. Siiski ei saa seda viieaastast tähtaega käsitada kui ranget ja absoluutset ajalist piiri, millest kinni pidades on taotlus vastuvõetav olenemata sellest, kui kaua võttis hagejal aega esitada oma taotlus administratsioonile, ning olenemata vastavatest asjaoludest.\nEsimese Astme Kohus: 5. oktoober 2004, kohtuasi T‑144/02: Eagle jt vs. komisjon (EKL 2004, lk II‑3381, punktid 65 ja 66).\nAvaliku Teenistuse Kohus: 1. veebruar 2007, kohtuasi F‑125/05: Tsarnavas vs. komisjon (kohtulahendite kogumikus veel avaldamata, punktid 76 ja 77).


Costany's Sparkles: Meie Bali - #12 - Meie viimased päevad paradiisis\nUskumatu, aga need 17 päeva on täiesti pöörase kiirusega mööda läinud. Teiset küljest on siin juba nii kodune olla, et imelik on lahkuda. Me oleme kohalikega juba täiesti sina peal ja täna üritati meid vähemalt kolmel/neljal korral veenda, et ikkagi siia jääksima ja kodumaale ei naaseks. Hiljem pandi plaan paika ja paluti meil kodumaal natukene raha koguda, et siia villa osta. Nii saame neil tihti külas käia ja staff lubas meie villasse üle kolida. Kui armas! Komang tõi meile täna õhtul veel oma koduaiast erinevaid puuvilju, et saaksime neid oma perele ja sõpradele viia. Nende hulgas dragon fruit, mangod ja valged granaatõunad. Poest toodi meile puuviljade transportimiseks isegi pisike karbike.\nOma viimased päevad veetsime päris, päriselt puhates. Nii, et me saime magada kuni jaksasime, vaadata meeletus koguses seriaale, käia ujumas, päevitada ja lihtsalt teineteisega aega veeta. Vot selline osa puhkusest, millest puhkama ei pea. Hetkel tunnen ennast küll täielikult uue inimesena ja olen täitsa tahtmist täis, et igasuguseid asju kodumaal tegema hakata. Töö osas on nii palju uusi ideid tekkinud, tahaks kiisusid paitada, tuhkruga mängida, kodu koristada, hapukoorega kõiki võimalike toite valmistada, magada oma voodis, näha pere ja sõpru, Lendele tahaks tere öelda!\nJa siin ka eilne ja tänane vlog. Parima kvaliteediga vaatamiseks vali 720p!\nTäna saime veel natukene sügavamalt uurida Bali traditsioone.. Ja seda just pulmade osas. Komang võttis endaga kaasa mälupulgal fotod enda pulmast. Tseremoonia toimus eelmisel aastal ja neil oli läbi ja lõhki Bali traditsiooniline pulm. Põhiliselt keerleb terve nende päev siiski erinevate rituaalide, palvetamise ja pühitsemise ümber. Komang ise oli sellel päeval imeilus! Nagu igale pruudile omane! Nende pulm kestab ligikaudu nädalakese. Kõigepealt läheb mees naise perekonna juurde luba küsima. Ka pruut peab oma nõusoleku andma ja seejärel annavad vanemad. Nad allkirjastavad selle kohta ka dokumendi. Peale seda veedavad nad kolm päeva oma kodudes eraldi, kuni jätkavad järgmise osaga rituaalist. Kui tseremoonia päev on kätte jõudnud, siis kõigepealt peab mehe perekond koos mehega nende kodus asuvas templis palvetama. Seejärel liigutakse uuesti pruudi perekonna juurde. Pruut ja peigmees istuvad elutoa põrandale ümbritsetuna nende mõlema lähedastega. On vanemate kord jagada teadmisi abielust ja suhetest.\nSeejärel liigutakse edasi mehe vanemate koju, kus tulevane abielupaar edaspidi elama hakkab. Seal toimuvad mitmed palved. Noorpaar puhastatakse negatiivsest energiast. Pühitsetakse nende tulevik. Antakse vandeid ja siis läheb kõik juba sama rada nagu meilgi. Päev lõppeb suure peoga!\nFun fact. Nende pulmas pakuti söögiks põhiliselt puuvilju ja lihapalle. Magustoiduks traditsioonilist Bali kooki.\nIlmselt jään neid hommikusööke kõige rohkem taga igatsema! Niiii mõnus oli unise näoga toast välja komberdada, hüpata korraks basseini ja siis laua taga värsket apelsinimahla juua ning hommikusööki nosida. Seda kõike ookeani vaate taustal. Mmmmmm.\nKristo nsm lebos\nSuksma Bali. We had the time of our lives!\nLabels: Bali, Costany's Sparkles, epnerite honeymoon, Indoneesia, Lovina, Me Myself and I, Videos, Villa Ibiza\nUnknown October 13, 2016 at 6:37 PM\nKallikesed ka emme võiks ühte valget granaatõuna broneerida ? :D\nCostany October 13, 2016 at 6:43 PM\nAnonymous October 13, 2016 at 6:45 PM\nKas te for real kuskil ilusatel randadel ei käinudki? Selleks minna nii kaugele, et lihtsalt villas vedeleda? Seal oli ju nii kole ja räpane rand teil.\nCostany October 13, 2016 at 7:13 PM\nKohe kindlasti ei vedelenud me villas. Me nägime väga palju! Sa vist pole teisi postitusi lugenud? Ja esimesed kaks päeva olime lõuna pool ka (turistide piirkonnas). See ei olnud see mida otsisime sellelt reisilt. Need olid ju meie mesinädalad mitte tavaline reis.\nKa siin põhjas on väga palju teha ja näha. Nagu me ka tegime. Selleks pead teisi postitusi ka piiluma.\nMe lihtsalt soovisime antud reisilt rohkem privaatsust :)\nCostany October 13, 2016 at 7:21 PM\nUnustasin lisada, et nägime oma silmaga aktiivset vulkaani, mitmeid erinevaid pühasid templeid (mitte ainult turisidele näitamiseks mõeldud variante), metsades elavaid ahvikesi, saime näha metsikuid delfiine päikesetõusuga ärkamas, kohalike kodusid, sõita terve päeva mägedes, näha riisipõlde, järvekesi, suurt gitgit koske, bali traditsioonilist tantsu, külastada ubudit, vaadata kohalike koolimaju, külapoode, vaadata kõige kõrgema mäe tipus päikesetõusu ja palju muud.\nSeda küll villas passimiseks nimetada ei saa :)\nBali enda rannad on enamus väga räpased ja pole midagi nii helesinised, kui kuskil piltidel. Natuke kaugemal Gili saartel ja Lombokis juba helesinised ja ilusad.\nAnonymous October 13, 2016 at 7:43 PM\nkas tõesti inimesed reisivad selleks, et veeta oma reis lihtsalt "ilusatel randadel"? ma olen küll paar aastakümmet vanem kui Triinu-Liis ja Kristo, aga teie reisikiri tõesti liigutas mind ja tekitas sooovi Balile reisida. olen samuti broneerinud oma reisimajutusi AirBnB kaudu ja saanud osa kohalikust elust, leidnud uusi sõpru ja tuttavaid kaugetelt maadelt ning minu arust on need elamused kaugelt rohkem väärt kui see melu ja möll seal põhilistes ja n.ö. õigetes turismisihtkohtades.\naitäh teile ja palju õnne elus!\nEvelin October 13, 2016 at 8:04 PM\nTriinu Liis, ma arvan, et sa ei pea mingile anonüümsele kommentaatorile õigustama midagi. See oli teie pulmareis, täpselt teie enda nägu ja selline nagu just teile meeldib! Tore, et sul on nii palju inspiratsiooni nüüd kodumaal toimetamiseks, aga samas ka natuke kahju, et ongi juba tagasisõit! :D Nii vahva oli igal õhtul teie vloge ja postitusi lugeda. Võib-olla on killuke inspiratsiooni juures ka blogiga tegelemiseks? :) Väga tore, et sa oled nii tihedalt oled nüüd postitanud! Ilusat ja turvalist kojusõitu!\nmer. October 13, 2016 at 8:12 PM\nNiiii mõnus olemine teil seal ikka.. ootan igapäev uut postitust :) Nagu teie vaatate Jimi maailma, vaatan mida teid nagu sarja:D Staff tundub seal nii mõnus, soe , sõbralik,naeratav..mulle meeldivad sellised inimesed ! :) Ja teie ka meeldite :)\nPille October 13, 2016 at 9:15 PM\nHästi hästi lahe, et oled seda puhkust nii põhjalikult kõigi oma lugejatega jaganud. Ma pole seni vist ühegi pulmareisi-postituse alla kommentaari jätnud, aga nüüd siia "sarja" lõppu ütlen küll, et oli väga huvitav ja tore ja armas, suur aitäh teile! Loodan, et see maagiline reis on alles sissejuhatus sellele, kui ilus ning seiklusterohke teie edasine ühine elu olema hakkab :)\nAnonymous October 13, 2016 at 9:30 PM\nIlusat puhkust teile!! :))\nSee on väga õige otsus, et te ainult magate ja puhkate, kuna teil oli ju tegelikult väga stressirohke aeg ja kogu aeg oli kiire ja kõige parem puhkus ongi ju niisama lebotada ja magada eksjuu :))\nTahtsin küsida sinult, et kas sa ikka suitsetad ja kuidas puhkusel suitsetamisega lood on? :) Anna andkeks, kui liiga privaatne küsimus.. aga mis sa teed, inimene on kord selline, kes tahab kõike teada hehe :)\nAnonymous October 13, 2016 at 10:27 PM\nSee oli nii lahe, et kohalikega nii suurteks sõpradeks saite:) Aga tundute väga avatud inimesed olevat!\nTeil oli just ideaalne reis! Nägite nii kohalikku elu kui ka saite mõnusas kohas puhata:)\nKas oskad öelda, kas eestlased Balil abielluda saavad? Et kas paberimajanduse saaks ametlikult tehtud? Paljudes riikides saab lihtsalt tseremoonia läbi viia, aga registreerimine tuleb Eestis teha.\nAnonymous October 14, 2016 at 5:29 PM\nTeemaväline küsimus, aga milliseid lokitange sa kasutad? :)\nAnonymous October 17, 2016 at 6:02 PM\nOh lugesin ja kõik see tekitas nii hea emotsiooni. Tõi tagasi samad mälestused paari aastase tagusest ajast. Paar päeva Lõuna -Balil, villa põhja-Bali Lovina kandis. Koduabilised ja ekskursioonid, Ubud, vulkaan Batur, mille otsa me ka öösel ronisime, et päikesetõusu ajaks kohal olla, Gili saared. Villa oli meil ilmselt teie oma kõrval 😀 need uhked seal ju kõik kenasti reas. Igati kiidan Teid ettevõtlikuse eest, ilus puhkus-mesinädalad üheskoos! Keegi uuris abiellumise kohta. Meil oli imeline pulmatseremoonia Balil, kuid dokumentatsioon siiski lihtsam, kiirem ja soodsam Eestis korda ajada. :)


Privaatsuseeskirjad | NARVA ONLINE\nMeie veebisaidi aadress: https://narva-online.ee.ee\nMilliseid isikuandmeid me kogume ja mis eesmärgil\nKui külastaja jätab saidile kommentaari, kogume rämpsposti tuvastamiseks kommentaari vormis täpsustatud andmeid, samuti külastaja IP-aadressi ja brauseri kasutajaagendi andmeid.\nTeie e-posti aadressilt (“räsi”) loodud anonüümset stringi saab Granatuuri teenusele edastada, et teha kindlaks, kas kasutate seda. Granatuuri privaatsuseeskirjad on saadaval siin: https://automattic.com/privacy/. Kui kommentaar on heaks kiidetud, on teie profiilipilt teie kommentaari kontekstis avalikult nähtav.\nKui olete registreeritud kasutaja ja laadite saidile üles fotosid, peaksite tõenäoliselt vältima EXIF-metaandmetega piltide üleslaadimist, kuna need võivad sisaldada teie GPS-asukoha teavet. Külastajad saavad selle teabe kaevandada, laadides saidilt pilte.\nMe kasutame kontaktvormide andmeid ainult teiega ühenduse võtmiseks ja kvaliteetsete teenuste pakkumiseks. Me ei jaga neid andmeid kolmandate osapooltega. Jaotises „Reklaamid” olev kontaktteave postitatakse veebisaidile, et Interneti-kasutajad saaksid sellele üldist juurdepääsu.\nKui jätate meie veebisaidile kommentaari, saate lubada oma nime, e-posti aadressi ja veebisaidi salvestamise küpsistes. Seda tehakse teie mugavuse huvides, et mitte uuesti kommenteerides andmeid uuesti täita. Neid küpsiseid säilitatakse üks aasta.\nKui teil on sellel saidil konto ja te logite sisse, määrame ajutise küpsise, et teha kindlaks, kas teie brauser toetab küpsiseid, küpsis ei sisalda isiklikku teavet ja see kustutatakse brauseri sulgemisel.\nKui logite oma kontole sisse, seadistasime ka mõned küpsised sisselogimisandmete ja ekraaniseadetega. Sisselogimisküpsiseid säilitatakse kaks päeva, ekraaniseadetega küpsiseid – aasta. Kui valite Mäleta mind, säilitatakse teie sisselogimisandmeid kaks nädalat. Oma kontolt välja logides kustutatakse sisselogimise küpsised.\nArtikli redigeerimisel või avaldamisel salvestatakse brauserisse täiendav küpsis, see ei sisalda isikuandmeid ja sisaldab ainult teie redigeeritud kirje ID-d, aegub 1 päeva pärast.\nManustatav sisu teistelt veebisaitidelt\nSelle saidi artiklid võivad sisaldada manustatud sisu (näiteks videod, pildid, artiklid jne), selline sisu käitub nii, nagu külastaja oleks mõnda muud saiti külastanud.\nNeed saidid võivad koguda teie kohta andmeid, kasutada küpsiseid, rakendada täiendavat kolmanda osapoole jälgimist ja jälgida teie suheldamist manustatud sisuga, sealhulgas jälgimistoiminguid, kui teil on konto ja teil on sellel saidil volitus.\nVeebianalüüsi teenused saavad andmeid töödelda automaat- või käsitsi.\nMe ei jaga teie andmeid kellegagi ega jaga neid kolmandate osapooltega.\nKui jätate kommentaari, säilitatakse kommentaar ise ja selle metaandmed tähtajatult. Seda tehakse järgnevate kommentaaride automaatseks määramiseks ja kinnitamiseks, selle asemel, et paigutada need kinnitamise järjekorda.\nKasutajatele, kes registreeruvad meie veebisaidil, talletame isiklikku teavet, mille nad on oma profiilis näidanud. Kõik kasutajad saavad igal ajal oma profiili (välja arvatud kasutajanimi) näha, muuta või kustutada. Ka veebisaidi administratsioon saab seda teavet näha ja muuta.\nKasutajate kommentaare saab kontrollida rämpsposti automaatse tuvastamise teenusega.\nKui teil on sellel saidil kontot või kui jätsite kommentaare, siis võite taotleda nende andmete kustutamist. See ei hõlma andmeid, mida peame säilitama administratiivsetel, seaduse või turvalisuse eesmärkidel.


Boateng: parema suhtumise korral oleksin võinud Realis või Unitedis mängida kümme aastat - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all!\nBoateng: parema suhtumise korral oleksin võinud Realis või Unitedis mängida kümme aastat (1)\n30. APRILL 2019, 12:00 HISPAANIA\nHetkel Barcelonas mänguaja puuduses kannatav Kevin-Prince Boateng avaldas intervjuus Goalile kahetsust, et tema suhtumine ei ole olnud piisav tipus läbi löömiseks.\nNüüdseks 32-aastane Ghana ründaja usub, et oleks tema mentaalne pool karjääri algusaastatel parem olnud, pääsenuks ta Barcelona-sugusesse meeskonda juba aastaid varem. "18-aastasena vajanuksin ma agenti või perekonda, kes lükkaks mind õiges suunas. See oleks mulle meeldinud, kuid ma pidin kõigega ise hakkama saama."\n"Ma tean väga hästi, et motivatsioon on mind aeg-ajalt alt vedanud. Kui mul oleks olnud täielikku tahet, oleksin olnud algkoosseisu mängija Barcelonas või oleksin mänginud kümme aastat Real Madridis või Manchester Unitedis," lausus Boateng.\nRännumehe staatuse omandanud Boateng on enam kui kaheks hooajaks suutnud karjääri jooksul pidama jääda vaid Milani. Eelmisel hooajal Frankfurtis pallinud ja sügiseks Sassuolosse siirdunud Boateng sai jaanuaris karjääri mahlaseima pakkumise, kui sõlmis laenulepingu Barcelonaga. Seal on talle mänguaega jagunud vaid kolmes kohtumises.\nMis parem suhtumine • 30. apr\nEelmine mäng kus ta barca eest väljakule pääses, käperdas kõik olukorrad ära! Suhtumise taha seal ei jäänud midagi, pigem ikka oskuste. 100% olen kindel, et see mees enam barca ees väljakule ei jookse ka.


Jäneda Kool: aprill 2009\n22. Kunstinädal Jäneda Koolis\n06.04-09.04.2009 toimus Jäneda Koolis 22. kunstinädal.\nEsmaspäeval oli fotopäev. Pandi välja fotokonkursi „Naljakad pildid“ võistlustööd. Laekus umbes 40 tööd 10 autorilt. Kõik olid omamoodi humoorikad ja lõbusad. Oli nii lõbusaid loomapilte kui ka musta huumorit sisaldavaid portreefotosid. Hääletada said kõik õpilased ja kooli töötajad, kaalukam oli aga žürii otsus.\nTeisipäeval oli kuulda instrumentaalmuusikat, mida esitas tšellokvartett C-JAM. Esinejad olid väga lõbusad ja tasemel. Saal nautis esitust ja kahju oli neid minemas näha. Kindlasti soovitame minna kuulama C-JAMi! Samal päeval nägime ka aikido võitluskunsti harrastajaid. Võtteid demonstreeriti läbi näitemängude. Esitajateks olid väikesed aikidokad ja nende treenerid. Nad olid küll rahvuselt venelased, kuid tõlkijate abiga saime jutust sotti. Pärast saime ka ise „pehmete terariistadega“ omavahel võidelda. See oli lõbus.\nKolmapäevaks innustasime kõiki andekaid moeloojaid oma loomingut ka teistele tutvustama. Juba hommikul võis näha erinevaid stiile. Mõned neist olid naljakad ja mõnda oleks tahtnud isegi kanda. Kell 14.00 hakkas pihta ametlik „Moeshõu“. Saal oli muutunud suureks poodiumiks - kohe nagu päris! Muusika algas ning modellid saabusid kassikõnnakus lavale. Õhtujuht kommenteeris iga kostüümi positiivsete fraasidega. Publikule jagati hindamislehed ja anti välja preemiaid. Tunnustatud said nii modellid, kui ka disainerid. Konkurentsitult osutus pilkupüüdvamaiks meie muusikaõpetaja, kes näitas poodiumil erilist stiili. Vahepalaks sai näha ka professionaalset moeshowd ekraanilt.\nNeljapäeval oli isetegemise päev. Kohal olid mitme ala juhendajad. Tegelda sai mosaiigi valmistamisega, küpsetamisega, muusika loomisega, kangatrükiga , pärliloomade valmistamise, viltimise, munade värvimisega. Osa võtsid kõik. Õhin oli suur, väiksed jõudsid käia kahes ringis.\nPärast toimus kunstinädala kokkuvõte, kus autasustati parimaid. Kiita sa 8. klass kunstinädala väga hea läbiviimise eest.\nKirjutajad: Merlin Paloson, Iris Reinula, Maret Saluste, Maila Teras, Valter Lööper, Lilian Hütti, Sandra Ild\nPostitaja: K@dri kell 10:29 Kommentaare ei ole:


5 VIISI, KUIDAS TõELISED INIMESED HALDAVAD HüDRADENIIDI SUPPURATIVA LõHNA äGENEMISTE KAUDU - TERVIS - 2022\n5 viisi, kuidas tõelised inimesed haldavad hüdradeniidi suppurativa lõhna ägenemiste kaudu\nPimonpim / Adobe Stock\nPõletikega seotud hüdradeniidi suppurativa lõhna juhtimiseks võib kuluda palju katseid ja vigu. Krooniline nahahaigus põhjustab valulikke muhke (tavaliselt piirkondades, kus nahk kokku hõõrub, nagu teie kubeme- ja kaenlaalused), mis võivad Mayo kliiniku andmetel muutuda põletikuliseks ja avaneda, vabastades mäda. See pole mitte ainult füüsiliselt ebamugav, vaid vedelikul võib olla lõhn, mis paneb mõned inimesed ennast teadvustama. Lisaks võite leida, et higistamisvastased ja deodorandid ärritavad teie nahka, mis võib raskendada kehalõhna juhtimist. Niisiis küsisime hüdradeniit suppurativa inimestelt näpunäiteid selle kohta, kuidas nad selle ühise väljakutsega toime tulevad. Sageli püüavad inimesed kõik endast oleneva, et vähendada ägenemisi, kuid on olemas viise, kuidas lõhna otse hallata, kui teil tekivad löögid.\n1. Tehke kindlaks oma hüdradeniidi suppurativa käivitajad.\nKahjuks pole universaalset loendit käivitajatest, mida saaksite jälgida ägenemiste vähendamiseks, kuid stress, kuumus, higistamine ja hormonaalsed muutused menstruatsiooni ajal muudavad sümptomid harva halvemaks, teatas haruldaste häirete riiklik organisatsioon. Mayo kliiniku andmetel võivad mõned inimesed teatud toidugrupid või koostisosad vallandada muhke. Näiteks Annai I., 37, ütleb, et ta kogeb vähem ägenemisi, kui järgib enamasti põletikuvastast taimepõhist dieeti, mis sisaldab mõnda kala. Ja kui tal on sümptomeid, on Annai muhud tavaliselt vähem tõsised ega plahvatagi lahti. "Ma läksin valust valutama 85% ajast valusaks 45% ajast," räägib ta iseendale. See tähendab, et Mayo kliiniku andmetel ei saa ükski konkreetne dieet ravida hidradeniiti suppurativa. (Kui olete huvitatud toitumisharjumuste muutmisest, et näha, kas see aitab teie hidradenitis suppurativat, on mõistlik rääkida oma arstiga, kuidas seda kõige paremini teha.)\nSümptomite ja elustiili harjumuste jälgimine aitab teil käivitajaid tuvastada. Siin on mõned asjad, mida oma päevikus jälgida:\nKui sageli ilmnevad ägenemised.\nTeie menstruaaltsükli kuupäevad.\nMida sööd ja jood.\nKui tihti te suitsetate (kui üldse).\nIlm, eriti soojemad temperatuurid.\n2. Kasutage seepi, mis ei raskenda teie nahka.\nTeie nahahoolduse rutiin on väga isiklik ja teie jaoks sobiv puhastusvahend ei pruugi aidata teistel ägenemiste tagajärjel tekkivat hüdradeniidi suppurativa lõhna hallata. Teie arst võib soovitada antibakteriaalse seebiga nagu Hibiclens pesta kohti, kus teil tekivad ägenemised, eriti nahavoltide ümbruses. (Higi on tegelikult lõhnatu, kuni see seguneb teie naha bakteritega, mistõttu Mayo kliiniku andmetel aitavad antibakteriaalsed seebid keha lõhna vähendada.) Kuid mõned inimesed, nagu näiteks Alicia S., 33, leiavad, et antibakteriaalsed seebid muudavad nende hidradeniidi suppurativa hullem, mis võib tervenemist edasi lükata ja pikendada muhkude vedeliku eraldamise aega. Selle asemel kasutab Alicia kastilliseepi. “Leotan pesulapi vees ja lisan piparmündis vaid tilga dr Bronneri puhast kastilliseepi. Töötan seda rätiku ümber, et see ühtlaselt laiali hajutada, ja kasutan siis rätikut nagu salvrätikut. See aitab hoida mind puhtana ning jätab värskendava jahutava tunde ja värske lõhna, ”räägib ta ISE.\n3. Otsige looduslikke deodorante.\nVõite proovida leida kõige tugevam higistamisvastane aine ja deodorant, et vähendada higi ja kehalõhna, kuid see võib ägenemisi halvendada, teatab Ameerika Dermatoloogiaakadeemia. 33-aastane Franchesca T. kasutab looduslikku deodoranti Lume (Amazon, 17 dollarit), mille abil ta vannub. „Minu endine rutiin koosnes ainult Hibiclensist ja tavalisest deodorandist, kuid leidsin, et tunnen oma hidradenitis suppurativa drenaažist siiski lõhna. Olin meeldivalt üllatunud, kui kasutasin Lume'i paar päeva ja ei märganud üldse mingit lõhna, ”räägib ta ISE.\n4. Hoidke kaenlaalused võimalikult kuivana.\nOhio osariigi ülikooli Wexneri meditsiinikeskuse dermatoloogia osakonna dotsendi ja dermatoloogi Susan Massicki sõnul on higi minimeerimine ja niiske äravõtmisega lahtiste, mugavate rõivaste kandmine niiskuse ärajuhtimiseks vähendada keha lõhna ja parandada teie üldist lõhna. Alicia hoiab kaenlaalused kuivana, hoides endas pesemisriideid, et pühkida higi, kui ta end ebamugavalt tunneb. Need kiiresti kuivavad pesulapid on üks hea võimalus, Amazon, 18 dollarit. (Ta paneb riiete alla ka pesurätikud, mida kasutada abstsesside sidemetena.) „Need on imavad, et saaksid hoida teie põletuspiirkondi kuivana ja kataksid väga suuri alasid. Käed alla, tohutu virna pesemisrätikuid on olnud minu parim investeering, ”ütleb ta. Pesulappide asemel võite haavade katmiseks kasutada ka õrnat kinnihoidmislinti nagu Hypafix Gentle (Amazon 13 dollarit) koos antibakteriaalse marliga (nagu see Amazonist, 5 dollarit).\n5. Proovige lõhnade varjamiseks kasutada äädikat.\nHS Connecti asutaja, 50-aastane Denise P., valmistab õunasiidriäädikat kasutades ise oma aroomi, sest see ei ärrita tema ägenemisi, kui ta pihustab lahust otse nahale. Seda saate proovida, täites kahe untsi pihustuspudeli ühe osa õunaäädika ja kolme osa veega.\nDr Messicki sõnul võib muhkude puhastamiseks lahjendatud valge äädika kasutamine äravoolu ajal lõhnu vähendada. Ta soovitab segada ühe supilusikatäie valget äädikat ühe tassi veega. Võite vedelikku leotada mõne marli või rätikuga ja kanda seda kahjustatud piirkondadele mitu korda päevas umbes 5-10 minutit. Kuid see ei pruugi kõigile sobida ja võite leida, et hape ärritab teie nahka. Sel juhul peaksite vältima äädika kasutamist ja kaaluma oma arstilt pehmemate alternatiivide küsimist. Teile võib-olla peate proovima mõnda neist soovitustest, et välja töötada teile sobiv nahahoolduse rutiin. Kui leiate, et teie sümptomid halvenevad, võiksite otsida hidradenitis suppurativa eksperdi, kes aitab teil välja töötada teie elukvaliteeti parandava hoolduskava. (Siit saate teada, kas teie arst on haigusest teadlik.) Selleks võib kuluda mõningaid katseid, kuid ebamugavuste leevendamiseks ja loodetavasti enesekindluse parandamiseks on olemas viise.\n6 viisi, kuidas tõelised inimesed haldavad hüdradeniiti Suppurativa kaenlaaluste ägenemiste korral\n5 märki, et teie arst on hüdradeniidi suppurativa ekspert\n10 viisi, kuidas muuta hüdradeniidi suppuratiivaga elu lihtsamaks\n2022 © https://xtremehealthy.com 5 viisi, kuidas tõelised inimesed haldavad hüdradeniidi suppurativa lõhna ägenemiste kaudu


Roostevabad roklad | Laadur\nROClifter käsikahveltõstuk on valmistatud Taani firmas Almeborg, mis alustas tegutsemist juba 1967. aastal, seetõttu võib selle toote vastupidavuses ning tugevas konstruktsioonis igati kindel olla. Hetkel on Laadur ainuke ettevõte Eestis, kes antud toodet otse tehasest ning enda soovidele kohandatult saab (väike käepide, oranž värv).\nAlmeborgile meeldib toota erilisi käsikahveltõstukeid erinevateks otstarveteks (näiteks fotosilmaga, väga laia kahvlite vahega, käsi-ja jalapiduriga etc.), seega, küsi huvi korral julgesti lisa – ükski mõte pole teostamatu ning ükski vajadus ei jää lahenduseta!\nRattad: polüuretaan või nylon\nGarantii: pumbale 12 kuud\nSpetsifikatsioonid | kõik mõõdud laos olemas - Peterburi tee 48d, Tallinn\na) 800 mm 2500 kg 520 mm\nb) 1130 mm 2500 kg 520 mm\nc) 1500 mm 2100 kg 520 mm\nd) 1800 mm 1800 kg 520 mm\ne) 2000 mm 1600 kg 520 mm\nVäike käepide ja pöörderaadius muudavad rokla käsitlemise kergeks, mistõttu on seda mugav kasutada ka piiratud alaga ruumides, näiteks veoautodes ja kitsa riiulivahega ladudes.\nKvaliteetsed roostevabast terasest varuosad, mis peavad korralikult hooldades kaua vastu ka rasketes tingimustes.\nLihtsa mehhanismiga tugev pump, mis tänu kahekordsetele tihenditele välistavad rooste tekke ning õlilekked.\nKaks erinevat rataste tüüpi: polüuretaanrattad tagavad vaikse liikumise ning pikaaegse vastupidavuse, nailonratastega on aga suuri raskusi kergem teisaldada.\nTsingitud käsikahveltõstukid on mõeldud eelkõige toiduainetööstusesse, vastates kõikidele hügieeninõuetele. Nende raam ja käepide on tsingitud ning võll ja muud väiksemad varuosad roostevabast terasest.\nRoostevabast terasest valmistatud roklad sobivad kala-, liha- ja farmaatsiatööstusesse ning teistesse valdkondadesse, kus on kõrged keskkonnasäästlikkuse ja hügieeninõuded.


Kanada kirjandus | Kirjakoi\nTag / Kanada kirjandus\n4. apr. 2021 4. apr. 2021 by Iida\nNancy Huston “Loomispäevik” LR 2016/21-24\nKanada kirjandus, Loomingu Raamatukogu, Nancy Huston\nSee on küll täitsa kogemata, aga nii on.\nEt kaks esseekogumikku jutti, ja teema on üks.\nAtwoodi “Tehingud surnutega” ja Hustoni “Loomispäeviku” saab kokku võtta kahe sõnaga – (nais)kirjanik kirjutamisest.\nSelle vahega, et Atwoodi “nais” võikski jääda sulgudesse, Hustoni oma tuleks aga kirjutada suures rasvases kirjas.\nAtwoodil see “nais” pole peamine. Hustonil on.\nKas dihhotoomia mees-vaim/naine-keha on ületatav?\nHuston tõmbab sellele liistule ja võtab pulkadeks lahti kirjanikest abielupaaride lood. Scott ja Zelda Fitzgerald, Virginia ja Leonard Woolf, Sylvia Plath ja Ted Hughes, Simone de Beauvoir ja Jean-Paul Sartre…\nMidagi ilusat selles ei ole, st naiste jaoks ei ole. Ja mingis mõttes ka meeste jaoks.\n“Patriarhaalsed institutsioonid ei ole mitte ainult võtnud naistelt hinge, vaid samuti meestelt nende ihu, ja kulub veel rohkem aega, kuni kunstnikud saavad terviklikeks, kui nad pole enam sandistatud ega kadestavad. Kuni naised enam ei amputeeri endalt emadust, tõestamaks, et neil on vaim; kuni mehed enam ei alaväärista emadust, seda samas küll matkides, kuivõrd neil seda võimet ei ole.”\nHuston on lootusrikas.\n“Kurikuulus “elevandiluust torn”, mis on nii pikka aega kaitsnud meeskunstnike rahu ja karistamatust – torn, mille aknaid naised on laitmatult puhtaina hoidnud ja mille ümbruses vaikuse taganud – on mõranemas ja kokku varisemas. Neist varemeist tuleb tagasihoidlikult ehitada “oma tuba” – nii naistele kui ka meestele.”\nMina nii lootusrikas ei oleks.\nHuston oli kuuene, kui tema ema otsustas kodust lahkuda, et pühenduda eneseteostusele, mis kolme lapse ja perekonna kõrvalt poleks 1950ndate aastate Kanadas olnud mõeldav.\nHustoni “Loomispäevik” ilmus 1990. aastal.\nTäna lugesin kirjatükki, mis kuulutas (äärmus)feminismi hukku.\nEi, see ei olnud Facebook, see oli üks päevalehti, kust selgus, et naisterahva jaoks on isegi püha kolmainsuse Kirche liig. Liiga palju vaimu. Demograafiline kollaps – see on juba käes! Ja süüdi on muidugi naised, kellel on oma tuba.\nKinder ja Küche, kui forsseerida, sellest on küll ja küll. Ja seda 30 aastat pärast “Loomispäeviku” ilmumist.\nIkka veel peaks mamma tegema süüa ja valvama, et lapsed vastu papa töötoa ust ei jookseks, sest papa võib ärrituda.\nHoidku jumal selle eest! Mamma ise kirjutab siis, kui papa ja lapsed magavad.\nVeel parem muidugi, kui ta seda ei teeks.\n3. apr. 2021 4. apr. 2021 by Iida\nMargaret Atwood “Tehingud surnutega” LR 2020/37-40\nKanada kirjandus, Loomingu Raamatukogu, Margaret Atwood\nMiks kirjanik kirjutab? Kellele ta kirjutab? Kas lugeja on eikeegi või imetlev soo?\nLihtsad küsimused, aga keerulised vastused. Õigemini võimalikud vastused.\n“Ma ei tea ikka veel, mis sunnib täiemõistuslikke inimese hülgama kindla pinna ja veetma tervet elu, kirjeldades isikuid, keda pole olemas?”\nAtwoodki ei tea vastust. Võimalike põhjuste loetelu on üle lehekülje pikkune.\nEt õigustada oma läbipõrumist koolis. Et võita ühe kauni naise armastus. Et võita ükskõik millise naise armastus. Et võita ühe kauni mehe armastus. Et heastada oma õnnetu lapsepõlve puudujäägid. Et lõbustada lugejat ja teha talle meelehead. Et lõbustada iseennast ja teha meelehaead iseendale. Rahuldamaks kättemaksuiha. Et kaoses korda luua. Ja nii edasi.\nAga miks siis ikkagi?!\nVõib vaid aimata, miks sündis “Tehingud surnutega” – see on pühendanud teistele.\n“Või oli mul ehk plaanis hoiatada pahaaimamatuid noori?” küsib ta ja jätkab paar lõiku allpool soovitustega: “Vaata selja taha. Sa pole üksinda. Ära lase end lõksu püüda. Pea madusid silmas. Pea ajavaimu silmas – see pole alati sinu sõber. Keatsi ei tapnud halb arvustus. Kui hobune su seljast viskab, roni tagasi sadulasse.\nNõuanded süütule palverändurile, kahtlemata igati väärikad, ent kahtlemata ka kasutud: ohte sigineb iga tunniga juurde, samasse jõkke teist korda ei astu, valge lehe lõputu ruumitühjus kohutab ja labürinti astuvad kõik seotud silmi.”\nEt naasta sealt looga.\nVõi pole see siiski nii dramaatiline? Ka ei meenuta kirjanikud pigem harakaid, kes näppavad sätendavaid jupikesi siit ja sealt ning põimivad need omaenda korratutesse sasidesse?\nViimase sõna jätab Atwood Ovidiusele, kes laseb Kyme sibüllil kõneleda mitte ainult iseenda, vaid, nagu kahtlustame, ka poeedi enda eest, ja samuti kõigi kirjanike lootuste ja saatuse nimel:\n“Ja siiski jätavad saatusejumalannad mulle mu hääle\nja mu hääl on see, millest mind tuntakse.”\n20. märts 2021 20. märts 2021 by Iida\nNancy Huston “Ingli märk”\nKanada kirjandus, Nancy Huston\n“Me liigume läbi elu pentsikult hüpeldes, üks jalg meie endi väikeses eluloos ja teine sajandi ajaloos.”\nNäiliselt lihtsa (ja mis seal salata, isegi banaalse) armukolmnurgaga (sellesse ei maksa nii väga kinni jääda, eks ole) võtab autor kokku 20. sajandi teise poole, Teise maailmasõja, natsi-Saksamaa, juutide hävitamise, Ungari, Alžeeria sõja, ja isegi rohkem, etteulatuvalt, sest mingit lootust ta meile ei anna.\nMiks siis muidu alustab ta allusiooniga:\n“Oh olge minu Dante ja mina olen teie Vergilius! Andke mulle käsi, andke mulle oma käsi, ärge kartke, ma ei jäta teid selles aeglases spiraalses laskumises aina allapoole…”\nJa lõpetab oma loo:\n“Kas see on lõpp? Oh ei! Ma kinnitan teile, et ei ole. Tehke ainult silmad lahti: kõikjal teie ümber see jätkub.”\nOn see nii sellepärast, et me unustame?\n“Me unustame, teate ju küll, me unustame… Ei juhtunud ju midagi, kas pole? Või siis õige natuke… ja väga ammu…”\nPärast Alžeeria iseseisvusmarssi 1961. aasta 17. oktoobril on 20. sajandi lõpu ja 21. sajandi alguse Pariisi eeslinnad täis prantslasi, alžeerlaste lapsi ja lapselapsi, kes mässavad selle vastu, et neil ei ole tulevikku ega isegi mitte olevikku.\n“Pariis on Pariis, oma ilus ja luksusejanus häbematum kui kunagi varem.”\nKõik jätkub, too aeglane spiraalne laskumine. Täna, 20. märtsil 2021 blokeerisid koroonapiirangute vastsed Tallinnas liikluse.\nJa me ei õpi.\n26. veebr. 2021 26. veebr. 2021 by Iida\nGaétan Soucy “Väike tüdruk, kes armastas liialt tuletikke”\nGaétan Soucy, Kanada kirjandus, Siriuse sari\nKõigepealt keel. Madal ja kõrgstiil, arhaismid, nihestatud (pea peale pööratud) kõnekujundid, ise välja mõeldud sõnad, mille tähendust võib lugeja vaid aimata – kõik segiläbi. Pöörane pillerkaar.\nKujutan ette, missugune pähkel see võis olla tõlkija jaoks. Või noh… Tegelikult isegi ei kujuta.\nTeiseks – loo jutustamise viis.\nKuigi jutustaja lubab jäädvustada tõsiasjad sirgjooneliselt ja ilustamata, pole miski kindel, sest ta kõneleb ainult sellest, mida ta teab või arvab end teadvat. Tegelikkusega ei pruugi sel olla vähimatki pistmist, peale selle, et ta kõneleb asjadest nii, nagu ta neid adub, tõdedes samal ajal: “Tõsi ta on, et me oleme ilma kõigest, mida me ei oska nimetada.”\nKoos jutustajaga on aga kõigest ilma ka lugeja, kes nagu vaataks kella, mis küll käib, aga osuteid pole sel juba iidamast saadik küljes. Või siis vaatab ta iidvanasse tolmunud peeglisse, kust ei paista olevik, vaid näod kõige kaugematest mälusoppidest.\nKõige lõpuks selgub, et jutustaja, kelle ülesanne (ja paine) näib olevat kõik juhtunu üksikasjalikult jäädvustada, teeb seda, kirjutades üha ühtsama kursiivis tähte. Ta paneb kirja, aga üle lugeda ta ei saa. Tegelikult pole selleks ka aega.\n“Selgub, et meie käes on raamat raamatu kirjutamisest, mida polegi olemas. Ometi võiksime vanduda, et me oleme seda lugenud.”\nAga eks sõnadega olegi nii. “Lõpuks nad ikka maanduvad kuhugi, maksku mis maksab, ja see on ainus, mis loeb.”\nÜks tsitaat veel, nii see kõik algas:\n“Ilmaruumi seisukord ei halvenenud mitte üks põrm. Ikka samasuguses unes jätkus kulumine, nagu poleks midagi olnudki.”\nPS Kindlasti lugeda. Ja mitte jätta tähelepanuta järelsõna.\n5. veebr. 2021 5. veebr. 2021 by Iida\nNancy Huston “Murrangujooned” LR 2012\nSol, 2004. Randall, 1982. Sadie, 1962. Kristina, 1944-1955. Kõik kuueaastased.\nPoiss. Isa. Vanaema. Vanavanaema. Neli lugu. Mis kokku on üksainus lugu. Lebensborni lugu.\nKui päris aus olla, siis ei teadnud ma Lebensbornist enne selle raamatu lugemist mitte midagi.\nAga muidugi on see ka mälu ja mäletamise sunni lugu, ei aita midagi, kui sünnimärk välja lõigata. Arm, mis jääb, on märgatavam, kui olnuks sünnimärk, mis on olemas ka neil, kelle puhul teatakse, et ei ole.\nMis on huvitav – tagurpidi jutustatud lugu. Alustame aastast 2004 ja läheme tagasi, kuueaastaste silmadega. Mis on omamoodi piltmõistatus, kõik see tükk tüki haaval kokku panna.\nPS Lisan siia autori märkuse.\nAastatel 1940-1945 käivitus programm, mille eesmärk oli kompenseerida Saksamaa kaotusi sõjas. Programm nägi ette, et saksastatakse lapsed, kes elasid Wehrmachti okupeeritud aladel. Himmleri korraldusel rööviti üle 200 000 lapse Poolast, Ukrainast, Eestist ja Lätist. Suuremad lapsed paigutati spetsiaalsetesse keskustesse, kus nad said aarialiku kasvatuse, pisemad läksid Lebensborni keskustesse, kust saksa pered nad lapsendasid.\nKristina oli Lebensborni laps. Ukrainast, sünnimärgiga, aga nii ilus, blond ja siniste silmadega, et sünnimärgist vaadati mööda.\n18. sept. 2020 17. jaan. 2021 by Iida\nMargaret Atwood “Testamendid”\nKanada kirjandus, Margaret Atwood, ulme\n“Nagu öeldakse: ajalugu ei kordu, kuid riimub.”\n“Testamendid” on “Teenijanna loo” järg. Aga eks see ole nagunii teada. Offredi lugu jätkub. Tema asemel jutustab (oma loo) tädi Lydia.\n“Mind arreteeriti varsti pärast seda, kui Jaakobi Poegade rünne likvideeris Kongressi. Alguses öeldi meile, et seda tegid islamiterroristid: kuulutati välja erakorraline olukord, aga meile öeldi, et me peaksime elama nagu tavaliselt, et põhiseadus taastatakse peagi ja et erakorraline olukord saab varsti läbi. See vastas tõele, aga mitte nii, nagu olime oletanud.”\nTädi Lydia lugu on Offredi omast komplitseeritum. Offred valida ei saa. Tädi Lydia saab. Ja ta valib. Võimalus valida ei ole alati privileeg. Või on?\n“Lisaks sellele, otsekui selle tunnistuseks, oli mulle valmis pandud värske rõivas. See polnud päris mungamanel ja polnud lausa pruunist kotiriidest, aga üsna sarnane. Ma olin seda varem näinud, staadionil naistulistajate seljas. Mul käisid külmavärinad üle selja.\nMa panin selle selga. Mida muud ma oleksin saanud teha?”\nJah, seda valikut saab hukka mõista. Jutustaja arvestab sellega. Kuigivõrd.\n“Sa ise poleks iialgi midagi sellist teinud! Kuid sa ise pole kunagi midagi sellist tegema pidanud.”\nEllujäämine kui sümbol iseloomustab Atwoodi sõnul Kanada kirjandust, Kanada identiteeti. Vaielda võib, aga nagu öeldud – sa ei tea, kuni sa ise pole midagi sellist tegema pidanud ja – kuniks on elu, on võimalus. Kuni hetkeni, mil sa oled teinud kõik, mis võimalik, ja valida enam ei saa.\n“Sammud lähenevad, üks saabas teise järel. Kahe hingetõmbe vahel kõlab koputus.”\nMis on huvitav – ikkagi sõna. Vastutus. Vaikimine. Sest mida teeb tegelikult see, kes otsustab vaikida? Ta hävitab lugeja. Mis on juba üsna tõsine asi.\n“Sel juhul hävitan leheküljed, mida olen nii suure vaevaga kirjutanud, ja hävitan koos nendega sinu, mu tulevane lugeja. Üks tikutõmme, ja sa oled läinud – ära pühitud, nagu poleks sind kunagi olnudki, nagu sind ei tulekski kunagi. Ma eitaksin su olemasolu. Milline jumalasarnane tunne! Kuigi see on hävituse jumal.”\nArusaadav, miks Atwood lisas “Teenijanna loole” ja “Testamendile” järelloo – konverentsi, mis vaatab Gileadile tagasi. Tahaks ju nii kangesti teada. Mis sai edasi? Kas Offredil õnnestus põgeneda? Kas tädi Lydia valik oli oma hinda väärt? Jah, järellood annavad sellele vastuse. Uudishimulik lugeja on rahul. Romaanid ise oleksid ilma järellugudeta kahtlemata tugevamad. Väide “ajalugu ei kordu, vaid riimub” oleks veenvam ja – sõnum mõjuvam.\nSee järelugude julgustav tagasivaade, kas see pigem ei uinuta valvsust?\n5. sept. 2020 18. sept. 2020 by Iida\nMargaret Atwood “Teenijanna lugu”\n“Asi sai alguse sellest, et president lasti maha ja kongressi pihta avati tuli ning sõjavägi kuulutas välja erakorralise seisukorra. Süüdistus langes islamiusu fanaatikutele.”\nNii kirjutas 46aastane Margaret Atwood 1985. aastal. Ei leidnudki üles, mis aastal “Teenijanna lugu” eesti keeles ilmus, vanim, mis ma tuvastasin, oli 1993. aasta väljaanne, aga see ei ole kindlasti see, mida ma toona lugesin.\nNii et see pidi olema varem.\nÜht-teist oli ju meeles, pigem Offredi loona, aga kindlasti mitte see, millest asi alguse sai. Arusaadav, ma ei olnud eriolukorras elanud ja islami terroristidest ei teadnud ma ka midagi. Oli lihtsalt üks düstoopia ja kõik.\nNolite te bastardes carborundorum – meeles ei olnud ka see. Ju ei olnud siis põhjust. Veel. Sest keegi ei korraldanud elu marssi. Keegi ei pidanud kõnet. Antibeebipille sai tutvuse kaudu välismaalt. Aga sellega me olime harjunud.\n35 aastat hiljem hakkab ausalt öelda hirm. Eks peabki hakkama, sest selleks on ju see lugu kirja pandud. Või kui mitte otse hirm, siis valvsaks teeb see igatahes. Veel valvsamaks. Mis ongi ju mõnevõrra konstruktiivsem. Et saaks enne jaole, kui su pangaarve on ühel heal päeval lihtsalt suletud ja sellele pääseb ligi vaid su lähim meessugulane. Juhul kui selline peaks leiduma.\nKui jaole ei saa, siis ei jää üle muud, kui jutustada, isegi siis, kui sa ei tohi enam lugeda, kirjutamisest rääkimata, sest sõna on ohtlik. Isegi siis, kui sa ei tea, kas on kuulaja, lugeja, see, kellele sa räägid. Sest muud sa teha ei saa.\n“Ma tahaksin uskuda, et see, mida ma pajatan, on vaid lugu. Mul on vaja seda uskuda. Ma pean seda uskuma. Neil, kes suudavad uskuda, et sellised lood on vaid lood, neil on paremad väljavaated. /…/ “Pajatan” on õigem öelda kui “kirjutan”: mul polegi midagi, millega kirjutada, ja kirjutamine on nagunii keelatud. /…/ Lugu ei pajatata vaid enesele. Alati on veel keegi. Ka siis, kui kedagi ei ole.”\n25. apr. 2020 27. sept. 2020 by Tarmo\nAlice Munro “Kallis elu”\nAlice Munro, Kanada kirjandus, Nobeli laureaat, Sari Ajavaim\nAlice Munro on Kanada novellikirjanik, kes 2013. aastal võitis Nobeli kirjanduspreemia. “Kallis elu” ilmus aasta varem, kui Munro oli juba 80 saanud. Ta ise on vist öelnud, et see jääb ta viimaseks raamatuks ja eks see üks vanainimese raamat ongi. Mis on väga hea. Esiteks sellepärast, et ta teab, millest ta kirjutab, kui juttu on vanainimestest. Seda on lugudes tunda. Teiseks on ta teadlik elu kestnud Teise Maailmasõja eelsetest aastatest tänapäevani ja ta saab korraga kirjutada tänapäeva inimese ja näiteks 1950. aastate korraliku konservatiivse Kanada maainimese vaatepunktist. Näide: kui isa annab tütrele rihma, siis 1950. aastate kirjanik ei oleks seda ehk mainimisväärsekski pidanud, tänapäeva noor kirjanik peaks seda aga ilmselt nii skandaalseks, et selle ümber peakski kogu lugu keerlema. Munro on tänapäeva inimene – ei kiida seda heaks ega õhka tagasi “kadunud häid aegu” -, aga suudab end vaevata tagasi paigutada maailma, kus see oli “õige kasvatus”.\nAga see ei ole tegelikult peamine. Ma proovisin lugemise ajal kogu aeg enda peas teha Munro lugude kohta üldistusi, mis annaks edasi nende headuse, tuuma. Asjata, kõik jäi mannetuks, kompas ainult pinda. Lõpuks otsustasin, et kirjeldan oma emotsiooni. Viimati sain ma nii tugeva “raamatuga pähe” laksaka umbes 30 aastat tagasi kooli ajal, kui lugesin esimest korda Salingeri Franny ja Zooey Glassi lugusid. Munro novellid on tohutult head, kusjuures ei saa arugi, mis neis nii erilist on. Või miks kõik maailma kirjanikud selliseid kogu aeg ei kirjuta.\n13. nov. 2018 16. nov. 2018 by Tarmo\nSteven Erikson “Deadhouse Gates”\nfantasy, Kanada kirjandus, Steven Erikson\nKanada kirjaniku Steven Eriksoni kümneköitelise fantasysaaga “Malazan Book of the Fallen” teise osaga juhtus mul piinlik lugu. Lugesin kõik selle tellise 659 lehekülge läbi, aga aru ei saanud midagi. Tegelased olid hädas, sõdisid, põgenesid, rääkisid omavahel. Aga mis laiemas plaanis toimus? Miks kirjanik neist mulle jutustas? Ma olen kindel, et see oli raamatus kusagil kirjas, aga minu igavlev pilk libises neist kohtadest üle ja nii ei loksunudki terviklugu paika. Jäi ainult hunnik suvalisi episoode suvaliste tegelastega. Umbes nagu satuks vaatama mõne nägemata telesarja kuuenda hooaja seitsmendat osa.\nMiks ma ennast üldse nii palju piinasin, et nii paksu ja igava raamatu läbi lugesin? Osa fantasyromaane on seda tüüpi, et alguses on kõik tundmatute tegelaste arusaamatu sagimine, aga vähehaaval hakkab sellest välja joonistuma muster ja võidurõõm, mis tuleb lõpuks, kui asjast aru saad, on osa raamatu võlust. Esimese osaga nii läks. Teise osa puhul mind kirgastumishetk ei tabanudki. Üle kindlasti ei viitsi lugeda ja kolmandat osa keeldun kätte võtmast.


Lugu psühhoterroristist müügimehest\nBest Sales • 4 september 2019\nEndine Oracle Baltikumi juht Olle Tischler räägib oma kogemustest, mida teha tippmüüjaga, kes ei allu mingitele reeglitele ega lase ka teistel rahulikult tööd teha.\nOlle Tischler: „Mädapaise tuleb välja lõigata!“ Foto: Scanpix/Postimees/Peeter Langovits\nMida teha sellises olukorras kui tippmüüja staaritseb, ei allu reeglitele ja ei täida korraldusi. Aga müügitulemused on samas suurepärased.\nAlguses proovid kõikvõimalikke asju: räägid temaga ja üritad aru saada, et mida ta tegelikult tahab ning mis teda häirib. Inimene oma loomu poolest ei ole destruktiivne. Mõni räägib, mõni ei räägi. Mõni võib teha näo, et räägib, aga tegelikkuses ta ei võta abi vastu.\nMul oli Leedus selline müügimees, kes tegi poole ettevõtte käibest. Aga ta ei allunud mingitele reeglitele.\nPõhiline, mida selles olukorras teha saab, on probleemse inimese eraldamine ja talle oma ruumi tegemine. Talle tuleb teha omad mängureeglid, oma ruum, kus ta toimetab ja kus ta teisi ei sega. See on ainuke asi, mis töötab.\nSee konkreetne inimene oli osav psühhoterrorist. Me korduvalt karjusime üksteise peale, kuid pärast tuli ta minu juurde ja ütles, et “sina oled mees, ütlesid välja, mis sa arvad ja ei ussita selja taga nagu need ülejäänud leedulased”. Selle alusel saime asja töös hoitud, meie vahel oli asi selge. Leppisime kokku, et mina loon talle eritingimused ja ei nõua igasugu aruandlust ja koosolekutel käimist, ja tema garanteerib kindlad tulemused. See oli selline meeste jutt, et nii teeme. Ja see pidas.\nOlle Tischler oponeerib 20. septembril Müügijuhtimise aastakonverentsil Indrek Rahi töötoas teemal "Kuidas panna oma müügitiimis õiged inimesed õigetele kohtadele?"\nVaata konverentsi programmi ja osta soodne veebipilet SIIN\nMida ülejäänud organisatsioon selle peale arvas, et ühele inimesele tehti erandeid?\nEga nad midagi head ei arvanud, aga vähemalt said rahu. Ta ju käis kontoris ja provotseeris, intrigeeris teisi. Teised tahtsid rahulikult tööd teha. Teistele selgekstegemine oli uskumatult raske. Kui selle töötajaga hakkamasaamine oli raske, siis teistele selgekstegemine oli veelgi raskem.\nAga lõpuks tuleb organisatsiooni mürgitaja välja lõigata. Ma ootasin ära hetke, millal suuremad diilid saavad tehtud ja millal ma saan ta vallandada.\nMul aga kulus kolm head aastat selle peale.


Reisikiri nr. 3, 3a ja nr. 4 Eesti päevad Sydneys TÄIENDATUD - Estonian World Review\nReisikiri nr. 3, 3a ja nr. 4 Eesti päevad Sydneys TÄIENDATUD\nEestlased Austraalias 08 Jan 2013 EWR\nEesti Päevade avaakord oli 27.detsembril Sydneys St. Stepheni kirikus. Ilusas kirikusaalis läbi viidud jumalateenistus oli hingeminev. Osalesid 3 Austraalia eestlaste koguduste kirikuõpetajad, pearolli kandis Sydney Jaani koguduse õpetaja Meelis Rosma. Tavakohaselt kõlasid kirikus kaunid laulud, mida esitas täienenud koosseisuga segakoor „Lõke“. Austraallasest estofiili Kieran Scotti eestvedamisel esinenud koor esitas nii kirikulaule kui ka eesti koorimuusikat, mida kirikulised kaasa lauldes kenasti toetasid.\nÕhtuse programmi juhatas sisse Nukupidu. Etendus oli tõeliselt nauditav, vahetekstid puudutasid Austraalia eestlaste tegemisi, oli mõnusaid naljakilde, nukkude ja laulude osa oli oma tõelises headuses. Sellele järgnes Kaire Vilgatsi esinemine, mida mitmed kuulajad nimetasid Eesti Maja kõige aegade parimaks kontserdiks. Võrratu oli koos publikuga esitatud „Oma laulu ei leia ma üles“, kus saal suurepäraselt solisti toetas.\nXXIV Eesti Päevad Sydneys avamine St. Stephensi kirkus 27.12.2012. Peeter Muttik - EP komitee esimees. Foto: Rein Lepik\nKunstinäituse "Salt and Pepper" avamine 27.12.2012. Foto: Rein Lepik\nSirje Jõgi Melbournest ja Rein Lepik kunstinäituse avamisel.\nAvapidu Darling Harboris, 27.12.2012. Foto: Rein Lepik\nJaagup Kreem ja Taavi Langi avapeol 27.12.2012. Foto: Peeter Lepik\nKaire Vilgats 28.detsembri õhtul Sydney Eesti Majas. Foto: Aune Vetik\nJuhan Viiding sõnas ja muusikas - Jaagup ja Taavi, 29.12.2012. Foto: Aune Vetik\nReisikiri nr 3a\nEesti päevad Sydneys (järg)\nEelmine kirjutis lõppes hetkega, mil olime Terminaatori peo ootel. Sellele õhtule kogunes noorem seltskond, paljud neist alles hiljaaegu Austraaliasse siirdunud, kes oskasid Termikat hinnata ka oma kogemuste põhjal.\nTõele au andes oli Termikast kohal vaid pool – Jaagup Kreem ja Taavi Langi. Kahe kitarriga suutsid nad aga teha nii head soundi, et ka nõudlik kuulaja pidi rahule jääma. Kontserdi käigus (vaid päris lõpus läks tantsuks) kuulsime ära ka paljud Termika tõelised hitid ja tõdesime, et seegi päev oli täiega korda läinud.\nKätte jõudis pühapäev, 30. detsember. Sel päeval oli Eesti Päevade kõige suurejoonelisem üritus nn Rahvapidu. Kuue tunni vältel astusid üles Austraalia eestlaskonna parimad koorid, ansamblid, tantsugrupid. Märgata oli palju tegemislusti, nii mõnelgi juhul ka professionaalsust, aga peamine oli ikkagi koosolemise ja koostegemise rõõm. Võimsalt mõjus peo lõpp, kui ühendkoorid laulsid „Ta lendas mesipuu poole“ ja koos kõikide tantsijatega esitati „Tuljak“. Austraalia ja Eesti hümne lauldes sai Eesti Päevade põhiprogramm läbi.\nSamal õhtul Eesti majas toimunud lõpupeol esinesid nii avastataud kui ka avastamata talendid. Kogu peo hingeks oli estofiil Kieran Scott, kes eesti keelt valdamata laulis ometi nauditavalt eestikeelseid laule (nende hulgas ka „Tuulevaiksel ööl“).\nSelle kontserdiga saidki läbi XXIV Eesti Päevad Sydneys. Järgmine kohtumine on 2 aasta pärast Melbournes. Vana-aastaõhtut veetis eestlaskond ühisel ballil, meie huvi oli pigem kuulsat ilutulestikku vaatama minna.\nViivi ja Rein Lepik Sydneyst\nReisikiri nr 4\nMeie aastalõpu tähtsündmus oli Sydney ilutulestiku jälgimine ja filmimine. Olime kohalike käest uurinud, kus ja kuidas seda kõige parem vaadata oleks. Olime valinud koha Domainist edasi poolsaare tipus, kuulsast sillast ca kilomeetri kaugusel. Ka politseid usutledes kuulsime, et see ala on avatud kõikidele huvilistele ja rahvas hakkab kogunema nii umbes keskpäevast alates.\nUsu veel seda hullu juttu! Kui jõudsime hommikul enne 11 kohale, ei uskunud me oma silmi. Kogu see ala oli jällegi kahemeetriste aedadega ümber piiratud, sissepääsujärjekord kümnes reas oli ligi kilomeetri pikkune ja ei tea hetkeni, kas sissepääsu eest ka raha nõuti, või otsiti lihtsalt kotte läbi (alkoholi keeld!). Üritasime oma Estonian World Review kirjaga läbi pääseda, et saada mõnele sobilikule võttekohale (lihtrahva hulgas), aga turvatöötajad vaid vilistasid selle kirja peale. Tahtsime ju vaid parimal võimalikul moel kuulsat ilutulestikku Eesti vaatajatele edastada, aga ei võimaldatud. Nii me tõdesime, et pole see Austraalia sugugi nii külalislahke maa midagi. Loodetud heast võttekohast pidime loobuma ja asusime otsima uusi sobilikke paiku.\nLiikudes Ooperiteatrist kaugemale oli praktiliselt iga maanurk, kust vähegi mingi vaade avanes, aedadega piiratud, isegi parkidesse oli müüdud ilutulestiku vaatamise pileteid (aga needki olid juba ammu otsa saanud). Vene aega tuletab meelde siinne alkoholipoliitika. Kõikjal on suured sildid ja elektroonilised tablood, et aastavahetuspidu randades ja parkides on alkoholivaba. Samas jalutavad linnas purjus seltskonnad, tihtipeale ka alaealised, endal õllekastid kaenlas, lärmavad, loobivad pudeleid puruks ja politsei vaatab seda lihtsalt vaikides pealt. Tõeline pakazuhha!\nMeie vaatekoht on ühe kena lossi kõrval tänavaäärsel vaateplatool. Olime seal esimesena kohal, aga vahepeal randa minna ka ei julgenud – järsku hõivatakse sel ajal ka see vaatekoht. Oodata aga oli veel üle 12 tunni. Meil oli kaasas 2 korralikku praadi ja 1,25 l veini. Nii me seda aega sisustasime söömise, päikesevõtu ja nüüd siis ka kirjutamisega. Alles kella 8 paiku hakkas rahvast rohkem kogunema. Nii me siis alustame vana-aasta viimast söömaaega, päike on ka juba päris madalale vajunud.\nEsimene ilutulestik oli kell 21. Hea mõte! Kui see asi on nii kuulus, siis tõesti miks mitte 2 raundi teha. Olime üsna heas kohas, saime ehk päris ilusaid pilte ja videovõtteid. Kesköine tulevärk tuleb võimsam. Ootame põnevusega.\nNii jõudiski lõpuks kätte tipphetk. Koos uue aasta saabumisega algas uus paugutamine. Ilus oli ta vaadata, aga ei oska öelda, kas ta kella 9-sest ilutulestikust palju parem oli. Tuul oli vaibunud ja nii tekkis silla ümbrusesse tohutu suitsupilv, mis osa tulemöllust ära varjas. Aga ilusaid vaateid oli siiski palju. Olime osa saanud kuulduste järgi maailma kõige võimsamast ilutulestikust ja see teadmine on ka midagi väärt.\nKodutee oli meil ca 15 km läbi linna. Ranniku läheduses oli maastik mägine ja pidime kõvasti punnima, et järskudest tõusudest üles saada. Hullem oli see, et kesklinnale lähenedes olid nii tänav kui ka kõnnitee pidulistest nii hõivatud, et kohati oli ka kõndimisega raskusi. Rahvas reeglina eriti purjus ei olnud, kuigi purustatud pudeleid oli asfaldil üsna palju. Kella 2-ks jõudsime koju, esimesed 15 km olid sel aastal juba läbitud. Muuseas, 20 päevaga olime detsembrikuus Austraalias ka juba 520 km rattaga läbinud (ja seda üsna mägisel maastikul). Pole paha!\n1. jaanuari päev oli ilus, ilm suurepärane ja nii veetis suur osa Sydney linna rahvast randades. Seal oldi reeglina perekonniti, sõpruskonniti jne, küpsetati liha, joodi karastusjooke. Meie sõitsime ratastel ümber lennuvälja Botany lahe äärde, kus mõnusas rannas ka ise aega veetsime. Õhtusöögile läksime Treffnerite juurde, kus ka Leena vend Jüri oma naisega kohal oli. Laual oli tõeline eesti jõulutoit. Suurepärane kogemus nii kaugel kodust!\n2. jaanuari oli ilm paraku jahe ja pilvine. Käisime lihtsalt linna mööda, külastasime mõnd suurt ostukeskust ja võtsime asja rahulikult. Ju ka järgmistel päevadel saame elu mõnuga võtta.\nRein ja Viivi Lepik Sydneyst


Külmad pühad (06.04.2012 10:05)\nLilled peavad aprilli alguses mahasadanud lume ees kummardama\nMeie maile soojal ikka veel asja pole. Küll on see üle Vahemere Balkanimaadesse ja ka Kesk-Euroopa lõunatiiba jõudnud. Rumeenias ja Bulgaarias kerkisid eile maksimumid juba 25-28 kraadini.\nNii suur kevadine soe on võimsaks kontrastiks jahedusele ning kergitab taevasse võimsaid äikesepilvemasse. Põhja-Euroopa ilma üle otsustaja on kaugel Nordkapi taga. Väga visa ja pikaaealine madalrõhuala keerutab õhku ringiratast. Nii jõuab ikka ja jälle arktiliste merede hingust Läänemere äärde ja kaasatoodud niiskus tuleb alla lume ja lörtsina. Nii tänagi. Madalrõhuvöönd langeb müürina Läänemere äärde.\nHommikul jõuavad Eesti lääneserva pilved, millest lörtsi ja vihma tuleb. Päeva peale kanduvad sajupilved ida poole ja sisemaal tuleb ka lund. Tsoon liigub õige aeglaselt, nii et pilveserv võib jõuda Võrtsjärve lähedale ja jätta kaguosas päeva veel sajuta. Lõõtsub tugev edelatuul. Õhutemperatuur tõuseb +1..+5°C, Kagu-Eestis +7°C-ni.\nLaupäeval sajab lund ja lörtsi, Lõuna-Eestis võib ka vihma tulla. Õhtuks eemaldub vöönd nii palju ida poole, et Loode-Eestis hakkavad pilved hõrenema. Tuul pöördub põhjakaare, läheb päeva peale tugevamaks ning ilm on õige kõle, üksnes Setumaal võib kuni 7 kraadi sooja olla.\nLihavõtte esimesel pühal jõuab idapoolsetesse maakondadesse veel lumepilvi. Väiksem on saju võimalus Pärnu-Rakvere joonest lääne pool. Põhja- ja kirdetuul on tuntav. Öö on väikestes miinustes, päev napilt plusspoolel.\nUue nädala alguseks tugevneb kõrgrõhuala. Sajud taanduvad. Ööd on külmad, päeval teeb rõõmu kevadpäike. Aga nädala keskpaigas võib kevad esimese sooja kingituse teha ning peletada ära öise külma ning päevased termomeetrinäidud +10 ümbrusse tõsta.


Petit Normandi Bistro & Panzió - Eger - Hotels.com\n3 tärni pansionaat restoraniga ja baaride/sohvabaaridega, Eger\nEgri utca 8., Eger, 3300, Ungari\n2,0.7 kontrollitud Hotels.com arvustustKõik arvustused on saadud päris külastajatelt, kes on majutuskohas ööbinud.\nKopcsik Marzipan Museum – 3,9 km\nEgeri minarett – 4 km\nPiiskopipalee – 4,2 km\nEgeri lütseum – 4,6 km\nEgeri katedraal – 4,7 km\nEgeri loss – 4,7 km\nSzepasszony (Ilusate naiste org) – 5,8 km\nLipizzaneri tõuaretuse ajaloo muuseum – 23,7 km\nLinnamaja-muuseum – 23,8 km\nÜmarkirik – 24,3 km\nBudapest (rahvusv. lennujaam BUD-Ferenc Liszt) – 95 min transpordivahendiga\nEger Station – 8 min transpordivahendiga\nFuezesabony Station – 25 min transpordivahendiga\nKerge hommikusöök on saadaval lisatasu eest ning maksab 1290 HUF täiskasvanutele ja 1290 HUF lastele (ligikaudne hind)\nLemmiklooma deposiit: 2500 HUF öö kohta\nKas Petit Normandi Bistro & Panzió võimaldab tasuta tühistamist kogu raha tagasimaksmisega?\nJah, Petit Normandi Bistro & Panzió pakub meie saidil tagastamisele kuuluva ettemaksuga tube, mille puhul tühistamisvõimalus kehtib ka veel mõned päevad enne saabumistähtaega, vastavalt majutusasutuse tühistamistingimustele. Täpsemat teavet leiad majutusasutuse kehtestatud tühistamistingimustest, millega tasub kindlasti tutvuda.\nKas Petit Normandi Bistro & Panzió pakub kohapeal parkimisvõimalust?\nKas Petit Normandi Bistro & Panzió lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nJah, lemmikloomad on teretulnud. Hind 2500 HUF lemmiklooma kohta öö kohta; lisaks kehtib tagatisraha 2500 HUF öö kohta.\nMillised kellaajad on Petit Normandi Bistro & Panzió kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?\nJah, kohapeal on olemas söögikoht.Lähiümbruse söögikohti: Govinda Vegetarian Restaurant (3,6 km majutuskohast), Tangó étterem (3,9 km majutuskohast), Bar Italia (4,1 km majutuskohast).


Avaleht / Valdkonnapõhised juhendmaterjalid / Lasteaiad ja päevakeskused / Sisekliima\nHalb sisekliima väljendub selles, et tunnete ruumides viibides ebamugavust või teil tekivad terviseprobleemid. Sümptomid taanduvad ja kaovad järk-järgult, kui olete hoonest lahkunud.\nHalb sisekliima võib raskendada mitmesuguste haiguste kulgu, eelkõige puudutab see hingamisteede haigusi ja selliseid kroonilisi haigusi nagu astma, bronhiit ja põsekoopa põletik.\nLasteasutustes ja päevakeskustes on kõige sagedasem probleem halb õhukvaliteet, mõnikord ka palavus ja tuuletõmme. Lisaks sellele võib esineda ka puudulikust koristamisest tulenevaid probleeme.\nPalavus, külm ja tõmbetuul\nInimese taju palavusest kujuneb peamiselt järgmistest keskkonnateguritest: õhutemperatuur, õhuniiskus ja õhu liikumine. Mõjuriteks on ka otsene päikesevalgus, töörežiim, töötaja kohanemisvõime töötingimustega, riietus, töö iseloom (füüsiline pingutus). Liigse palavuse korral tuleb võtta kasutusele meetmed temperatuuri alandamiseks. Ümberkorraldusi tuleb teha ka juhul, kui ruumis on tõmbetuul, jalgadel on külm või kui õhutemperatuur tööpäeva jooksul kõigub.\nVentilatsioonile tuleb suuremat tähelepanu pöörata, kui ruumis on ebameeldiv lõhn, kui õhk on läppunud või liiga niiske või kui ruumis viibib ühekorraga palju inimesi.\nKui tunnete, et õhk on kuiv, võib see olla tingitud õhu suurest tolmusisaldusest, mis kaasneb ruumide puuduliku koristamisega.\nTerviseprobleeme võivad tekitada ka niiskus ja hallitusseente esinemine ruumis. Jälgige, et põrandatel, seintel ja lagedel ei oleks niiskuslaike. Pöörake tähelepanu sellele, kas mõnda aega kasutamata seisnud ruumides on hallituse lõhn.\nRuumide üldvalgustus võib olla sageli liiga tugev, põhjustades pimestamist, väsimust või peavalu. Ka võib valgustus olla valesti paigutatud, arvestamata sellega, kus seda tööülesannete täitmiseks vaja on.\nKui asute sisekliimaga seotud probleeme lahendama, tuleb esmajärjekorras tegeleda nendega, mis mõjutavad sisekliimat kõige rohkem. Kui halva sisekliima põhjus on leitud, on probleemi enamasti tehniliselt lihtne lahendada või leevendada. Vältige sisekliimat reguleerides uue probleemi tekitamist. Näiteks võib põrandavaiba väljavahetamine linoleumi vastu tekitada probleeme akustikaga, kui seda ei ole planeerides arvesse võetud.\nRuumi võib kuumaks kütta näiteks läbi suurte akende sisse paistev päike või suured, halvasti soojustatud katusepinnad. Soojus võib pärineda ka hoone seest, näiteks valgustitest, inimestest, radiaatoritest ja muudest seadmetest.\nSoojuse sissetungimist akende kaudu saate piirata, päikesesirmide abil juhendades töötajaid neid ka kasutama. Ärge unustage palavuse korral radiaatoreid jahedamaks keerata. Kui termostaatventiilid ei tööta, tuleb lasta need remontida. Radiaatorid ja ventilatsiooniseadmed peavad olema lihtsalt reguleeritavad. Kui soojus tuleb sisse läbi seinte või katuste, tuleb need paremini isoleerida. Üks võimalus palavuse vähendamiseks on ventilatsiooni tõhustamine.\nMõistlik on viia tööalad eemale suurematest külma- ja kuumaallikatest, näiteks suurtest akendest ja sissep ääsudest. Kui akendest ka pärast raamidele tihendite paigaldamist „sisse puhub”, paigaldage raamidesse selektiivklaas, et saavutada parem soojapidavus.\nAvage aknad ja tuulutage ruume. Võimaluse korral tuleb näiteks puhkepauside ajal ruume kindlasti aktiivselt tuulutada. See on eriti oluline, kui ruumis viibib tavalisest rohkem inimesi. Ruumide tavapäraseks ventileerimiseks kasutage ventilatsiooniavasid. Selline loomulik ventilatsioon on sobivaim ruumides, kus on suhteliselt suure pinna kohta vähe inimesi. Võimalik on rajada ka loomulikul ventilatsioonil põhinevad ventilatsioonisüsteemid.\nKui loomulikust ventilatsioonist ei piisa, tuleb paigaldada sundventilatsioon, mis puhub ruumi sobival temperatuuril asendusõhku. Sundventilatsioon ei tohi tekitada tuuletõmmet. Välisõhk tuleb sisse tuua kohast, kus see on võimalikult puhas.\nPalju inimesi ruumis\nTagage, et ruumide suurus, seal viibivate inimeste arv ja ventilatsiooni võimsus oleksid omavahel tasakaalus. Vajadusel korraldage ventilatsioonisüsteemi kontrollmõõtmised akrediteeritud mõõtelabori poolt. Püüdke ka piirata aega, mil väikeses ruumis viibib palju inimesi. Võite lasta mõõta CO2 kontsentratsiooni õhus. See peaks jääma alla 0,1% ja võib tõusta üle 0,2% vaid väga lühikeseks ajaks. CO2 sisaldus õhus omab tähendust vaid kui indikaator, mis näitab, kas ruumi ventilatsioon on piisav seal viibivate inimeste arvu arvestades.\nEnamasti tekib tolmuprobleem ruumides, kus on palju pabereid või vaipu. Vanu vaipu ei ole võimalik korralikult puhastada. Ka teised tekstiilid, näiteks polsterdatud mööbliesemed ja paksud kardinad, koguvad tolmu ja suurendavad tolmu hulka õhus. Puhastustöödel tuleb sellega arvestada. Püüdke ka kindlustada, et sissepääs hoonetesse oleks korraldatud nii, et tolmu ja mustust sisse ei kantaks.\nKoristada on lihtsam, kui sisustate ruumid kergestipuhastatava mööbli ja materjalidega, kapid ja riiulid võiksid olla kinnised.\nJälgige, kas põrandatel, seintel või lagedel on niiskusplekke. Kui neid leiate, siis tuleb välja selgitada niiskuse allikas ja see kõrvaldada. Põhjuseks võivad olla lagede või välisseinte ebatihedused, aluspinnast pärinev niiskus, ebapiisavalt isoleeritud seintele, lagedele või põrandakonstruktsioonidele kondenseeruv niiskus, torustike lekkimine. Niiskusest tugevasti kahjustatud materjalid tuleb välja vahetada. Vähem kahjustatud materjalid on mõnikord võimalik ka lihtsalt kuivatada ja puhastada.\nVajaduse korral tuleb päikesevalguse piiramiseks ja pimestamise vältimiseks paigaldada akendele päikesesirmid. Kindlustage, et ruumides oleks sobiv valgustus, mis ei pimesta, ning tööaladel reguleeritav kohtvalgustus.\nValgustuse projekteerimisel tuleb eelistada loomulikku päevavalgust. Valgus peab olema suunatud nii, et ei tekiks häirivaid varje ning et see ei pimestaks otse ega peegeldunult.\nValik materjalidest töökoha sisevalgustuse kohta on koondatud tööelu portaali valgustuse teemalehele.\nKülastusi 3002, sellel kuul 3002


Aeg liigub ruttu! 25 aastat tagasi viis 18-aastane Kluivert Ajaxi Euroopa parimateks - Ristnurk - Soccernet.ee\nAeg liigub ruttu! 25 aastat tagasi viis 18-aastane Kluivert Ajaxi Euroopa parimateks\nTäna, 24. mail, möödub Amsterdami Ajaxi viimasest Meistrite liiga võidust 25 aastat. Mäletatavasti mängiti siis Viinis AC Milani vastu ning matši ainsa tabamusega sai hakkama alles 18-aastane Patrick Kluivert.\nMäng oli vägagi tasavägine ning 84. minutil oli seis endiselt 0:0. Tundus nagu mäng läheks taaskordselt lisaajale, kuid ... Ainult 18-aastane (ning 327 päevane) vahetusest sekkunud Kluivert sai üks-ühele väravavahiga ning lükkas palli Sebastiano Rossist mööda. Mehest sai ajaloo noorim UEFA Meistrite Liiga finaali väravalööja ning see rekord püsib siiamaani.\nAjaxis mängisid tol aastal sellised staarid nagu Edwin van der Sar, Frank de Boer, Clarence Seedorf, Edgar Davids ning Marc Overmars, kes kõik jõudsid hiljem ajalooliste tähisteni. Kluivert ise kolis kaks aastat hiljem justnimelt Milani, kus ta vaid hooaja veetis ning edasi Barcelonasse liikus.\nOn this day 25 years ago, Patrick Kluivert becomes (and still is) the youngest goalscorer in a Champions League final with this game-winning goal for Ajax versus AC Milan. This meant Ajax' 4th, and thus far last, CL/EC1 trophy from r/soccer\nKas Legion pani Kalju vastu ikka ise oma koosseisu paika? ›\n‹ Spursi naljad: kas Dierit asendaks filmis Steve Carell või Jason Statham?


Aparaat peab pidu\nKastani ja Riia tänava nurgal jõudsalt arenev kultuurikvartal kutsub taas külla.\nEelmisel aastal esimest korda toimunud ainulaadse formaadiga festival üllatab tänavu tehase piiridest väljumisega. Tavapäraselt toimuva hoovipäeva raames suletakse laupäeval osa Kastani tänavast Müürilille täika ja tänavalava tarbeks. Samuti leiavad tänaval koha mitu toidupakkujat. Silver Sepa kureeritavale tänavalavale lisaks võib laupäeval tehasest natuke eemal asuvalt raudteeäärselt tühermaalt leida Võsaülikooli lava, kus kell 14 algavas "loengus" kutsutakse kaasa mõtlema ja rääkima linnplaneerimise võimalustest ning kitsaskohtadest. Teise festivalipäeva tipphetked leiavad aset hoovilaval, kust alates kella seitsmest õhtul käivad läbi kohaliku alternatiivmuusika suurnimed – Tartu Popi ja Rocki Instituut, Hunt ja Meisterjaan.\nReedel, 26. augustil aga avab Aparaaditehas oma uksed linnarahvale. Muidu suletud koridorid ja ateljeed-stuudiod on sel päeval alates kella 16st kuni 20ni kõigile huvilistele lahti. Paljud majalised pakuvad sel päeval oma ruumides spetsiaalset programmi, kas siis töötubade, näituste või mingite muude tegevuste näol.\nLisaks avatud ustele toimub hoovis pinksiturniir, hoovilavalt mängivad muusikat DJ-d ja lisaks restoranide terrassidele võtab osa hoovist enda alla pop-up-kohvikuala, kus pakutakse head-paremat veinidest veganburgeriteni. Reedel toimub stardiga tehase hoovilt ka selleks ürituseks valminud uhiuuel kaardil piirkonna esimene orienteerumispäev. Mõlemad festivalipäevad lõppevad Erinevate Tubade Klubis öise vööndiga, kus tantsulisema muusika järgi on võimalik pidu pikendada kuni varaste hommikutundideni. Kogu festivaliprogramm, välja arvatud peod ööklubis, on osalejatele tasuta.\nAutor: Erki Pruul, toimetus@tartuekspress.ee\nViimati muudetud: 23/08/2017 23:41:56


Sõltumatu naine: oma teadmistesse, tervisesse ja suhetesse investeeritud aeg ja raha pole kunagi mahavisatud - NAISTEKAS\n02.juuni 2020 15:00\nKatkend Meriti uuest raamatust ”Sõltumatu naine”.\n“On veel üks salakoht, kuhu eetiliselt ja jätkusuutlikult investeerida — iseendasse,” ütleb Merit. Investeeringuteks võivad olla teadmised, tervis, elustiil, sinu persoonibränd, blogi, Instagram või ka…kleidid! “Mul kulub rohkelt nii aega kui raha enese arendamisele. Viimastel aastatel on huviorbiidis püsinud tervis, digitaalne turundus ja investeerimine,” kirjutab ta oma raamatus, et oma teadmistesse, tervisesse ja suhetesse investeeritud aeg ja raha pole kunagi mahavisatud.\n“Minu investeering on ka minu elustiil. Piisav uni ja võimalikult vara voodisse, (võimalusel) ise valmistatud taimetoit, igapäevane jalutamine. Igapäevane tänulikkuse praktika, venitused ja harjutused, meditatsioon,” kirjutab Merit.\nInvesteering endasse on ka tervislikud harjumused — uneaeg, toitumisharjumused, eesmärkide seadmine ja prioriteedid ja ka asjade ära tegemine. Mõtiskle, kas su keha on sõltuv teatud kemikaalide tekitatavatest emotsionaalsetest seisunditest? Jutt on legaalsetest kemikaalidest, mis muudavad meie meeleseisundit: kofeiin ergutab, suhkur annab heaoluhormooni dopamiini. Näiteks heaoluhormooni saab ka paremal viisil: joostes, jalutades, sõbrannadega naerdes, külma duši all olles või trenni tehes. Ja energiajoogid — need on nagu päikeselaen: enne päike, pärast raha ja intressid.\nMeriti sõnul on oluline, mida sa endale enda kohta räägid: kas su lugu enda kohta on kõigest sellest, mis on sinuga juhtunud, või baseerub sellel, mida sa tahaksid saavutada?\n”Uue katsetamine annab ajule uue kogemuse ja sellele vastavalt hakkab kujunema ka uus lugu sellest, kes sa oled ja kelleks sa võid saada,” selgitab Merit, kuidas uute asjadega tegelemine võib aidata meil muuta enda mõtlemist.\nSuhted kui panud endasse\n”Ma ei tea, kuidas on meestega, aga joogateadmiste järgi peaksid naised lobisema iga päev sõbranna(de)ga vähemalt pool tundi. Mitte taga rääkima, kritiseerima, kurtma, vaid lihtsalt tühjast-tähjast lobisema, natukene suhete- ja lasteasju arutama ja siis kergendatult õhtul oma mehega kohtuma,” arvab Merit. “Vahel tundub, et sotsiaalmeedia katab selle vajaduse täielikult, aga iga kord, kui päriselt silmast silma sõbrannaga kohtun, tunnen, kuidas see mind toidab.” Ja muidugi on oluline sinu sõpruse kvaliteet, sügavam sisu. Ja teadlik paarisuhe on üks väärtuslikumaid asju ja sellega tuleb tööd teha — endaga siis eelkõige.\nTõsta oma väärtust\nÕppimine võiks olla uudishimupõhine, aga ka unistustest lähtuv. ”Kõik lisakursused, enese arendamine ja oma unistuste poole liikumine suurendavad enesekindlust ja ka otseselt meie rahalist väärtust tööjõuturul (või kus iganes ”turul” me oleme) ning seda pole kunagi üleliia, eriti naistel,” selgitab Merit endasse investeerimise ja seeläbi oma isikliku väärtuste tõstmist erinevatel turgudel.\nKuidas tõsta oma väärtust ennast arendades?\n- Formaalne haridus (ülikool, kutsekool)\n- Kursused, e-kursused\n- Innustavad sõbrad, inspireeriv ja arendav seltskond sinu ümber\n- Mentor, kes on edukas just sind huvitavas vallas ja juhendab sind samal teekonnal\n- Loo midagi: blogi, veebileht, toode, raamat…\nSõltumatu naine: oma teadmistesse, tervisesse ja suhetesse investeeritud aeg ja raha pole kunagi...


Ülevaade raamatust "Gluteeni tundlikkus"\nMiks lugeda "Gluten Sensitivity"\nGluteen on süüdi paljude tervisehäiretega, mis ulatuvad kõhupiirkonnast kuni eeskirjade eiramiseni ja kõhupiirkonna ebamugavusteni, kuid mitte ainult. 2011. aastal avastatud gluteeni tundlikkuse sündroom on üha enam levinud ja seda on veel raske ära tunda.\nAlessandro Targhetta - tuntud geriaatri, toitumisspetsialisti, fütoterapeut ja homöopaat - oma raamatu eesmärk on aidata selles mõttes: aidata lugejal sümptomite täpsete teadmiste abil tagasi pöörduda individuaalse tundlikkusega seotud võimaliku patoloogia juurde gluteen.\nSündroom, mida tuntakse ka gluteenitundlikkuse all , toob meid tagasi keha suutmatusega seedida teraviljas leiduvat valku, gluteeni, mis on tsöliaakiaga ja nisuallergiaga võrreldes erinev düsfunktsioon, mistõttu näib, et täna umbes 25% laste ja täiskasvanute vahel.\nKus on gluteen?\nGluteen on valk, mida leidub kõige tavalisemates teraviljades, nagu nisu, speltanisu, kamut nisu või rukis. Pasta, leib, kreekerid, küpsised, kuivikud ja isegi mittetoituvad tööstustooted sisaldavad või võivad sisaldada gluteeni.\nNagu arst märgib, on teisi, kes seda ei tee, nimelt paljud teraviljad või mitteviljad, näiteks riis, mais, hirss, sorgo ja amarant, quinoa, tatar, mis on samuti väga toiteväärtusega, omega 3, vitamiinid ja aminohapped oluline, et nad saaksid klassikalist teravilja optimaalselt asendada.\nGluteeniga seotud sümptomid\nGluteeni tarbimisega seotud mitmesugustes seadmetes on palju sümptomeid ja häireid, kuid neid ei ole alati lihtne jälgida gluteenitundlikkuse suhtes. Nagu Targhetta märgib, on tegelikult palju inimesi, kes pöörduvad spetsialistide poole aastaid, ilma et nad oleksid suutnud probleeme lahendada ja aru saada, kust need sümptomid tulevad.\nSümptomid on peamiselt seotud seedetrakti süsteemiga, nagu gastriit ja koliit, kuid need ei ole ainsad. Keha võib täita ka mitmeid sümptomeid, mis ei ole gluteeni suhtes otseselt jälgitavad, nagu korduv tsüstiit ja vaginiit või isegi dermatiit, unehäired, ärrituvus, närvilisus .\nNad ei ole vähem kilpnäärmehoidlastest või hüpotüreoididest.\nLoe ka gluteeni, kui seda lapsele toitub >>


Luup peale | Kannatlik Paide võttis oma, Maardu kuristik süveneb (galerii!) - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all!\nLuup peale | Kannatlik Paide võttis oma, Maardu kuristik süveneb (galerii!) (0)\n04. MAI 2019, 18:46 PREMIUM LIIGA\nPremium liiga 9. voorus võttis Paide Linnameeskond "kohustusliku" 2:0 võidu Maardu Linnameeskonna üle. Kohtumise skoori avas 37. minutil Andre Järva, Paide edu kasvatas 58. minutil Henri Välja.\nVaata Liisi Troska galeriid mängust siit või uudise lõpust!\nVjatšeslav Zahovaiko: tabeli kolmas koht ei kõla halvasti\nAndrei Borissov vigastustelainest: probleemid on, suured probleemid\nMaardu parim võimalus avanes teise poolaja alguses, kui Sho Hayasaka soolo järel põrkas pall karistusala joonel oodanud Vadim Aksjonovile. Tema terava ja madala löögi püüdis Mait Toom aga täpselt väravajoonelt. Vigastustest räsitud Maardu püsis küll lõpuni mängus ega andnud alla, ent eriti teise poolaja mängupilti vaadates oli Paide ülekaal tegelikult suuremgi kui numbrid tablool näitavad. Soccernet.ee tegi kohtumisest järgmised tähelepanekud:\n1. Kannatlikkus viis Paide võidule, medaliunistus elab.\nEelmises voorus mindi Viljandi Tuleviku vastu võõrsil kaks korda juhtima, kuid anti mõlemal puhul edu käest. Mäng oli võidetav, ent Paide ei suutnud hoida külma pead ja pidi leppima vaid ühe punktiga. Seekordki oli esimestel minutitel näha märke soovist hirmus kiiresti avavärav ära lüüa, mis tõi kaasa rabistamist ja eksimusi.\nKuid tasa ja targu surus Paide oma tahtmise külalistele peale ning paremal äärel pidevalt aktiivselt tegutsenud Järva sai lõpuks teenitud tasu, lükates võrku Yann Michael Yao söödu. Mõlema mehe väravanäljaga võib Vjatšeslav Zahovaiko igati rahule jääda, sest Järva kuulus algkoosseisu tänavu alles teist, vigastusest paranenud Yao aga esimest korda.\nPaide lõpetab sõltumata vooru viimaste mängude tulemustest igal juhul avaringi kolmandana, olles oma kaks kaotust saanud tabelitippudelt Floralt ja Levadialt. Ainsaks libastumiseks võibki lugeda eelmise vooru viiki Viljandiga, sest viik otsese konkurendi Narva Transiga seda pole. Nüüd ootavad Vjatšeslav Zahovaiko hoolealuseid aga ees kolm väga tähtsat mängu, sest järgmiseks minnakse vastamisi Transi ja Tartu Tammekaga ning seejärel sõidetakse külla Kalevile. Kui neist mängudest õnnestub võtta maksimum, ollakse enne 28. mai kohtumist Nõmme Kaljuga väga heas seisus.\n2. Maardu pink lüheneb hirmuäratava hooga.\nPaidesse sõideti vaid kolme vahetusmehega, kellest Deniss Suvorikov polnud enne tänast veel sel hooajal kordagi platsil käinud ning Maksim Krivošein on juba mitmendat aastat pühendunud pigem klubi presidendi ametile ja tööle, mitte tippjalgpallile. Kogemuste pealt täidavad sellised mehed väljakul koha ära, kuid kaugele nii ei purjeta.\nTalvel Erik Grigorjevi ja Vladislav Tšurilkini värbamisel reegliteämbrisse astunud Maardu saab neid mehi kasutada alles alates 1. juulist, mil avaneb Premium liiga suvine üleminekuaken. Sinna on aga aega veel kaks pikka kuud ja terve teine ring ehk üheksa mängu.\nKuna täna pidid esimese kolmveerandtunni jooksul vigastusega platsilt lahkuma nii Kotaro Amemiya kui ka Vladislav Ogorodnik, pärast avavooru pole platsile pääsenud Nikita Brõlin ja taas jäi eemale ka Vitali Gussev, on Maardu suurim mure ründeliin. Pärast avavooru 2:2 viiki Tartu Tammekaga on järgmises kaheksas mängus suudetud lüüa vaid üks värav ehk probleem on nüüdseks juba suisa karjuv.\n3. Mängu parim – Yann Michael Yao.\nKoos Andre Järvaga tekitati äärtel Maardule pidevalt peavalu. Yann, nagu meeskonnakaaslased teda kutsuvad, naasis väljakule Paide jaoks ülivajalikul hetkel, sest vigastuse tõttu on praegu eemal nii Alassana Jatta kui ka Kevin Kauber, mis muutis meeskonna ründeliini hetkeks üsna õhukeseks. Arvestades, et sel hooajal jõudis Yann mängida nädala eest pool tundi Viljandi vastu ja nüüd 75 minutit ning selle ajaga piisavalt kaitsjaid lollitada, tekib küsimus: kui hea on ta veel siis, kui tippvormi jõuab?\n4. mail kell 16.00 Paide kunstmuruväljakul\nPaide Linnameeskond - Maardu Linnameeskond 2:0 (1:0)\n37. Andre Järva, 58. Henri Välja\nVäravasöödud: 37., 58. Yann Michael Yao\nHoiatused: 64. Jaroslav Dmitrijev\nMänguolud: +7, pilves tuuline ilm; kunstmuru rahuldavas seisukorras.\nAbikohtunikud: Dmitri Vinogradov, Jaan Roos\nPaide: Mait Toom, Muhammed Sanneh, Martin Kase, Mikel Gurrutxaga, Karl Mööl, Sören Kaldma (68. Joel Kokla), Andre Frolov, Sander Sinilaid, Henri Välja, Yann Michael Yao (76. Kristjan Pelt), Andre Järva (61. Tarmo Neemelo).\nVarus: Rene Merilo, Kristjan Pelt, Joel Kokla, Ander Ott Valge, Tarmo Neemelo.\nMaardu: Ilja Kassjantšuk, Vadim Šalabai (72. Deniss Suvorikov), Klimenti Boldõrev, Deniss Kovtun, Rain Aasmäe, Vadim Aksjonov, Ilja Zelentsov, Alan Mones, Kotaro Amemiya (24. Jaroslav Dmitrijev), Vladislav Ogorodnik (46. Maksim Krivošein), Sho Hayasaka.\nVarus: Jaroslav Dmitrijev, Deniss Suvorikov, Maksim Krivošein.\nPaide alistas vigastustega hätta jäänud Maardu kindlalt (0)\nVideod: Dmitrijev lõi Kasahstani kõrgliiga liidrile kaks väravat (Ainsalu koduklubi kaotas 0:5) (0) 5 h\nBundesliga ajaloo halvim algus: treener sai kahe vooru järel sule sappa ja noore talendi sülitamisskandaal (0) 13 h\nEesti koondislased teenisid Soomes eranditult võidulisa ja jätkavad kõrges mängus (0) 14 h


Kuidas sain Koreas kaljuronimise külge haakunud - Mitmesugused\nKuidas sain Koreas kaljuronimise külge haakunud\nMärtsi viimasel nädalavahetusel võtsime Soulist lõunasse rongi. Mu reisikaaslasel ja mul olid pakid täis matkavarustust, riideid ja toitu. Rong oli tavalisest pisut jutukam - siinsed inimesed sõidavad tavaliselt kaasreisijate austusest peaaegu vaikselt -, kuid juba varakult eeldas vähe inimesi magama jäämist.\nRiigi põhjaosas polnud maastik veel talveks raputanud. Lehtedeta puud. Viljatud põllud. Kõik hall. Kuid umbes 2 tunni pärast, kui sisenesime Jeolla piirkonda, näitas riik elumärke. Pagarites tärkas riis ja viljapuudel õitsesid valged lilled.\nVahetult pärast keskpäeva jõudsime poolsaare edelanurka Lõuna-Jeollasse asuvasse Gurye jaama. Sõime lõunat bibimbap värskete köögiviljade, riisi, punase pipra pasta ja hea, käsitsi valmistatud pika kääritatud kimchiga, mida on Souli restoranides raske leida.\nMeil oli linnas kevadfestivali tõttu takso saamisega pisut raskusi, kuid ajapikku püüdsime välja sõita, üle jõe ja kümmekonna väikese majaga külasse. Juht laskis meid kanjoni suudmes maha. Matkasime minevikus seotud Jindo koera ja paari magamistoaga, väikese oja kohal ja mööda rohuteed, puid pea kohal ja puude taga kivikalmeid. Varsti võisime kuulda, kuidas meie sõbrad kaljult meid kutsusid.\nEdasi avanes rada juga juurest basseinini. Vee lähedal üles seatud telgid. Vee hääl, mis hiiglas kivi kohal ja pritsis basseinis. Kosk mõjutas mõlemalt poolt kaljud, mis võimaldasid mitmetel ronimisradadel proovida kätt järgmise kahe päeva jooksul.\nMa polnud mägironija, kuid oma varasemas demograafiliste kogemustega leidsin, et nad olid aktiivsed, keskendunud, positiivsed ja seiklushimulised. See rühm polnud erinev. Nad olid innukad õpetama oma sõbrale ja mulle põhitõdesid. Kuigi olime mõlemad algajad, tundsime, et oleme heades kätes.\nProovisin ühte moodi. Ma peaaegu kukkusin.\nMinu ronimisõprade sõnul on Lõuna-Korea suurepärane koht sportimiseks. Riik on üle 70% mägine, ronimist saab igas provintsis. Kivisõimla ja kunstmüüre on külluses. Korealased on aktiivsed, armastavad matkata, seega on mõistlik, et nad ka roniks. Sel päeval liitus meiega kümmekond kohalikku elanikku, kes olid kõik sõbralikud ja pealtnäha kogenumad.\nMinu esimene tõus oli 5.10a. Üks mõiste, mille käigus õppisin - spordiala tohutust leksikonist - oli „tuum”, mis tähendab selles kontekstis ronimise kõige raskemat osa, probleemi, mille peate lahendama. See konkreetne marsruut oli alguses piisavalt lihtne, käe- ja jalatugedel hõlbus, dünaamilisi liikumisi pole vaja. Kuni jõudsin “külmkappi”.\nSee oli tuum.\nKülmkapp rippus näo küljest kivi küljest lahti nagu kindlast kivist Maytag. Idee oli jälgida selle juurde tekkinud pragu, leida hoidised selle kõrval ja taga asuvatel aladel ning sellest mööduda. Kui ma selle Maytagi kohal tegin, naaseb tõus selle kergematesse raskustesse.\nKuna mu tehnika oli kehv, toetusin liiga palju ülakeha tugevusele ja käed hakkasid kiiresti põlema. Märkasin, kuidas sport eeldab keskendumist täpsusele, nii jalgade kui ka käte korrektsele paigutusele, iga liigutus kas teie jaoks või teie vastu.\nOlin enne külmkapi juurde jõudmist umbes 20 jalga roninud. Mul pole hirmu kõrguste ees. Kardan, et takerdun kalju küljele, paanitsen, ei suuda hingata ja olen liiga kangekaelne, et öelda "lase mind maha".\nKuid ilma tujuta pole ronimisest piisav, et lõbus olla. Mulle meeldib panna ennast rasketesse olukordadesse mitte hirmu või valu pärast, mida need hetked põhjustavad, vaid kergenduseks, mille saan nendest läbi liikudes. See hirm on mäe küljel, turvalisest kaugusest maapinnast kaugel möödudes ja keerulisele kaljule vastamisi seistes.\nNii nagu surfamise ajal all hoidmine, peaks ka viimane asi olema paanika, kuid see on täpselt see, mida teie keha teha tahab. Teie pulss tõuseb. Sa saad Elvise jalad. Kui hakkate mõtlema, et olete jätkamiseks liiga väsinud, sest olete üle kivi haaranud ja käsivartel olevad veenid näevad välja sellised, nagu need plahvataksid nagu rulli keeratud plastkõrs, kui neid visata.\nProovisin ühte moodi. Ma peaaegu kukkusin. Siis veel mõne katse järel rüselasin lõpuks Maytagi üle. Mõni liigutus hiljem puudutasin ankrut ja olin ronimise lõpetanud. Minu hea sõber allservas oleval bellil tuletas mulle meelde, et enne kui alla tulin, vaataks ringi ja naudiks vaadet.\nPärast seda hetke olin kohal. Kaljuronimise probleemi lahendamisel on selle rahuldamiseks midagi täiesti rahuldavat. Sport lihvib peamisi elemente, mida me oma elus vajame: jõudu, julgust, täpsust, püsivust. Tegin sellel reisil veel paar tõusu ja plaanin teha veel palju.\nCopyright © jorgemolder.com | Kuidas sain Koreas kaljuronimise külge haakunud...


Marko Mihkelson: Venemaal on kõik endine ega ole ka - Eesti Päevaleht\nArvamus 4. mai 2020\nMarko Mihkelson: Venemaal on kõik endine ega ole ka\nPutinit kimbutab vääramatu jõud. Kellest võiks saada uus Putin?\nKoroonapandeemia muidugi suurendab ühiskonna rahulolematust, kuid vähemalt praegu ei pea Putin veel oma toetuse pärast muretsema. Illustratsioon: ITAR-TASS/Scanpix/EPL\nYouTube’i tuntumaid Venemaa analüütikuid Valeri Solovei on mitu kuud väsimatult levitanud arvamust, et president Vladimir Putin on isiklikult vastakuti vääramatu jõuga. Mõistukõnes vihjab ta Putini tervisehädale, millel olevat ajakriitiline iseloom. Nii Solovei, kellel on võimueliidis häid sidemeid, kui ka Putini kursusekaaslane KGB akadeemia päevilt Juri Švets on vihjanud, et presidendi lähikonnas käib tõsine võimuvõitlus.\nKas pole praegune Venemaa kohati salapärasemgi kui Põhja-Korea?\nKeskerakonnale kingitud 50 000 eurot pärines Jana-Helen Juhaste eksmehelt 379