Hanes Mawr Cymru Podcast\nMae hanes Cymru yn llawn pobl ryfeddol a chymeriadau mawr. Dewch ar daith hwyliog gyda Llinos Mai i'w cyfarfod!\nGwefan: Hanes Mawr Cymru\nMae’r iaith Gymraeg wedi wynebu sawl her a chyfnod anodd. Felly sut y gwnaeth hi oroesi? Dewch ar daith drwy'r canrifoedd i ddysgu mwy... Awdur: Llinos Mai Cynorthwydd sgript: Siân Rhiannon Williams Cynhyrchydd: Llinos Jones (Terrier Productions) Dylunio: Hefin Dumbrill\nFri, 20 May 2022 14:12:00 +0000\nYm 1797 fe wnaeth Ffrainc ymosod ar Brydain, ond roedd menyw ddewr o Abergwaun yn barod amdanyn nhw. Pe bai ymosodiad Ffrainc wedi bod yn llwyddiannus, fe allai hanes Cymru a Phrydain wedi bod yn wahanol iawn. Cobler oedd Jemima Nicholas, a phan glywodd bod deuddeg milwr o Ffrainc gerllaw fe aeth i’w herio gyda dim byd ond fforch wair... Awdur: Llinos Mai Cynorthwydd sgript: Siân Rhiannon Williams Cynhyrchydd: Llinos Jones (Terrier Productions) Dylunio: Hefin Dumbrill\nFri, 20 May 2022 14:08:00 +0000\nMae hanes Cymru yn llawn arwyr cofiadwy, ac mae’n bosib mai dyma’r mwyaf enwog ohonyn nhw i gyd... Dewch yn ôl 800 mlynedd i gyfarfod Owain Glyndŵr, y Cymro olaf i gael ei alw yn Dywysog Cymru. Ai ef ddylai ennill Arwr-ffactor Hanes Mawr Cymru?! Awdur: Llinos Mai Cynorthwydd sgript: Siân Rhiannon Williams Cynhyrchydd: Llinos Jones (Terrier Productions) Dylunio: Hefin Dumbrill\nFri, 20 May 2022 14:06:00 +0000\nCroeso i barti mwyaf y flwyddyn! Mae traddodiad barddol Cymru yn chwedlonol, a phob mis Awst daw miloedd at ei gilydd i gystadlu a chymdeithasu. Ond wyddoch chi fod yr arfer yma’n mynd yn ôl canrifoedd? O Eisteddfodau bach lleol i’r digwyddiadau mawr sy’n gyfarwydd i ni heddiw, dyma hanes sy’n llawn gwisgoedd a chymeriadau lliwgar. Awdur: Llinos Mai Cynorthwydd sgript: Siân Rhiannon Williams Cynhyrchydd: Llinos Jones (Terrier Productions) Dylunio: Hefin Dumbrill\nFri, 20 May 2022 14:02:00 +0000\nPwy oedd Merched Beca a beth oedd yr helynt mawr? Yn y bedwaredd ganrif ar bymtheg roedd bywyd yn galed iawn yng nghefn gwlad Cymru. Roedd ffermwyr yn rhentu eu ffermydd, ac roedd gan y bobl oedd yn berchen y tir ddylanwad mawr ac arian a threthi. Ond pan gafodd tollbyrth eu gosod ar ffyrdd, fe benderfynodd y werin bobl wrthryfela... Awdur: Llinos Mai Cynorthwydd sgript: Siân Rhiannon Williams Cynhyrchydd: Llinos Jones (Terrier Productions) Dylunio: Hefin Dumbrill\nFri, 20 May 2022 14:00:00 +0000\nGlo, diwydiant a chymunedau\nRoedd pyllau glo yn llefydd tywyll a pheryglus a’r gwaith yn galed iawn. Ond fe gafodd y diwydiant effaith enfawr ar Gymru a gweddill y byd. Fe wnaeth cymunedau ffurfio yng nghymoedd y De-ddwyrain a daeth pobl o wahanol rannau o’r byd i fyw a gweithio ym mhorthladdoedd y dinasoedd mawr, ble roedd y glo yn cael ei allforio. Ond er mai pobl gyffredin wnaeth adeiladu’r diwydiant, roedd llawer o’r elw wedi diflannu o’u cymunedau erbyn i oes y pyllau glo ddod i ben. Awdur: Llinos Mai Cynorthwydd sgript: Siân Rhiannon Williams Cynhyrchydd: Llinos Jones (Terrier Productions) Dylunio: Hefin Dumbrill\nFri, 20 May 2022 13:58:00 +0000\nCroeso i Hanes Mawr Cymru\nLlinos Mai sy’n cyflwyno cynulleidfa ifanc i Hanes Mawr Cymru! Tanysgrifiwch nawr i glywed y gyfres gyfan yn syth.\nFri, 20 May 2022 10:01:00 +0000


Diwygiad 14:00, 30 Ionawr 2010\nYchwanegwyd 2 feit , 11 o flynyddoedd yn ôl\nDiwygiad 13:59, 30 Ionawr 2010 (golygu)\nDiwygiad 14:00, 30 Ionawr 2010 (golygu) (dadwneud)\n# Ar gyfer tudalennau ag hanesion hir, nid pob fersiwn sy'n cael eu harddangos yn y rhestr ar yr un tro - ychwanegir llinell gyda nifer o opsiynau er mwyn pori'r hanes diweddarafdiweddarach a chynharafchynharach.\n# Mae ''(cyf)'' yn mynd â chi i dudalen [[Cymorth:cyfredol|cyfredol]], sy'n dangos y gwahaniaeth rhwng y golygiad hynny a'r fersiwn blaenorol. Gwelir y diwygiad cyfredol o dan y newidiadau, ac felly gallwch weld sut mae'r dudalen yn edrych nawr.\n# Mae ''(cyf)'' yn mynd â chi i dudalen gyfredol sy'n dangos y newidiadau rhwng y golygiad hynny a'r fersiwn blaenorol. Gwelir y fersiwn diweddaraf (yr un ar yr un linell a'r "cynt" y clicich chi arno) o dan y newidiadau, felly gallwch weld sut y newidiwyd y dudalen.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/wiki/Arbennig:MobileDiff/699672"


Astudio Ffilm a'r Cyfryngau\nDr Kate Woodward\nAsesiad Semester Traethawd 1 50%\nAsesiad Semester Traethawd 2 50%\nAsesiad Ailsefyll Traethawd 1 (dewis o deitlau newydd) 50%\nAsesiad Ailsefyll Traethawd 2 (dewis o deitlau newydd) 50%\n1. Dangos dealltwriaeth o brif ddamcaniaethau ffilm a'r cyfryngau\n2. Dadansoddi testunau cyfryngol gweledol yn feirniadol\n3. Trafod testunau cyfryngol gweledol yn eu cyd-destun cymdeithasol, hanesyddol a diwylliannol ehangach\n4. Ysgrifennu traethodau academaidd sy'n tystio i feddiant sgiliau beirniadaethol a dehongliadol\nCyflwynir myfyrwyr i sylfaen astudiaeth academaidd o ffilm a chyfryngau gan gynnwys darlledu a chyfrygnau digidol. Fe fydd y modiwl yn rhoi cyflwyniad i datblygiad ffilm a'r cyfryngau fel ffenomenon diwylliannol a hcymdeithasol. Cynllunir y modiwl er mwyn cynnig cyflwyniad clir a thrylwyr i brif feysydd astudiaeth academaidd o ffilm a'r cyfryngau. Fe fydd y modiwl hwn yn trafod cysyniadau amrywiol trwy gynnig astudiaethau a gorolwg hanesyddol o fewn cyd-destun diwylliannol, gwleidyddol a chymdeithasol. Ymhlith y testunau a astudir bydd y cysyniad o sinemau genedlaethol, auteuraeth, ffilm fel naratif, hanes darlledu a genre.\n10 x 1 awr seminar - semester 1\n10 x 3 awr darlith/sesiwn wylio - semester 1\n10 x 1 awr seminar - semester 2\n10 x 3 awr darlith/sesiwn wylio - semester 2\nCyfathrebu Cyfrannu at drafodaethau seminar, ysgrifennu ar gyfer gwaith a asesir, trafodaetu seminar.\nDatblygu personol a chynllunio gyrfa Datblygu ymwybyddiaeth o ddiddordeb a medrau penodol, ac cyhwanegu at sgiliau sylfaenol.\nGwella dysgu a pherfformiad ei hun Disgwylir i fyfyrwyr ddarllen ac ymchwilio i ystod eang o ffynonellau (llyfrau, cyfnodolion, y we) ar gyfer seminarau ac aseiniadau. Er na asesir y priodoleddau yma'n ffurfiol, fe fydd cyfle i fyfyrwyr i drafod eu prosesau dysgu gyda'u cyd-fyfyrwyr a'u tiwtor. Rhoddir adborth manwl ar y ffurflen asesu.\nSgiliau pwnc penodol Meithrin ac arddangos y gallu i ddadansoddi, deall a chyflwyno dadleuon academaidd.\nSgiliau ymchwil Disgwylir i fyfyrwyr ddarllen ac ymchwilio i ystod eang o ffynonellau (llyfrau, cyfnodolion, y we) ar gyfer seminarau ac aseiniadau.\nTechnoleg Gwybodaeth Er nad yw'n cael ei asesu yn ffurfiol, disgwylir i'r myfyrwyr ddefnyddio'r we i ymchwilio, defnyddio pecynnau gair brosesu, ac i fod yn gyfarwydd a system e-bost y Brifysgol.


Dysgu Hwylio Catamaranau » Plas Menai\nCyfle i ddysgu hwylio catamaranau ar y cyflwyniad hwn dros y penwythnos i fyd cyffrous hwylio aml-gwch. Yn ystod y penwythnos rydym yn gobeithio rhoi sylw i’r canlynol:\nBydd ein hyfforddwyr cyfeillgar gyda chi bob cam o’r ffordd, gan gynnig anogaeth a hyfforddiant ac arweiniad clir i wneud hwn yn benwythnos bythgofiadwy, llawn bwrlwm.\nY Camau Nesaf: Mae’r penwythnos hwn yn gyflwyniad perffaith i chi i hwylio aml-gwch. I ddatblygu eich hwylio ymhellach, rydym yn argymell eich bod yn ymuno â’ch clwb hwylio lleol i helpu i gadarnhau beth rydych chi wedi’i ddysgu. Nid ydym yn cynnal unrhyw gyrsiau mwy profiadol yn seiliedig ar gatamaranau yn unig, ond efallai yr hoffech roi cynnig ar yr wythnos Dysgu Hwylio lawn i roi cynnig ar wahanol fathau o ddingis.


Rheoliadau adeiladu: waliau mewnol: Cynhaliaeth strwythurol | LLYW.CYMRU\nRheoliadau adeiladu: waliau mewnol\nWaliau sy’n cynnal llwyth\n5. Cynhaliaeth strwythurol\nGall waliau mewnol gael eu hadeiladu o wahanol ddeunyddiau, megis fframwaith coed, fframwaith metel neu waith maen. Wrth adeiladu wal fewnol newydd, dylai fod rhywbeth oddi tani sy'n ddigon cryf i'w chynnal, ni waeth a yw'r wal yn un sy'n cynnal llwyth ai peidio.\nWaliau nad ydynt yn cynnal llwyth\nYn achos waliau fframwaith coed neu fframwaith metel, bydd yn dderbyniol fel rheol iddynt gael eu cynnal gan y distiau llawr presennol (nid yr estyll), naill ai drwy ddarparu dist llawr dwbl dan y wal os yw'r distiau a'r wal yn rhedeg ochr yn ochr â'i gilydd, neu drwy osod y wal ar draws y distiau presennol os yw'r distiau llawr ar ongl o 90° i'r wal. (Yn y ddau achos, efallai y bydd amgylchiadau'n codi lle gallai fod angen cynhaliaeth ychwanegol. Felly, argymhellir yn gryf y dylech ofyn i syrfëwr neu beiriannydd adeiladu gadarnhau a yw'r distiau llawr yn ddigonol i gynnal y wal.)\nYn achos waliau gwaith maen, sy'n drymach, gallai fod angen i'r distiau llawr fod yn fwy neu gallai fod angen darparu trawst newydd, sy'n fwy tebygol. Os yw'r llawr wedi'i wneud o goncrit, bydd yn anodd mesur trwch a chryfder y llawr. Felly, oni bai eich bod yn hollol siŵr o'i drwch a'i gryfder, byddai'n ddoeth codi'r wal ysgafnaf posibl.\nWaliau sy'n cynnal llwyth\nMae'n debygol y bydd y gynhaliaeth y mae ei hangen ar gyfer wal sy'n cynnal llwyth yn fwy helaeth, yn dibynnu ar y llwyth y bydd y wal newydd yn ei chynnal.\nAr gyfer wal newydd ar lawr uchaf tŷ cyffredin, mae'n annhebygol y bydd defnyddio'r distiau llawr presennol yn ddigonol i ddarparu cynhaliaeth i'r wal, oherwydd mae'n fwy na thebyg y bydd pwysau'r wal ynghyd â'r llwyth y mae'n ei gynnal yn fwy na'r pwysau y gall y distiau ei gynnal. Gallai hynny olygu gosod trawst newydd a ddylai gael ei gynnal yn ddigonol hefyd.\nAr gyfer wal newydd ar lawr gwaelod tŷ cyffredin, bydd y gynhaliaeth y mae ei hangen yn dibynnu ar adeiladwaith y llawr presennol. Os yw'n llawr pren, bydd ystyriaethau tebyg i'r ystyriaethau ar gyfer wal newydd ar lawr uchaf adeilad yn berthnasol (gweler uchod). Fel arall, gellir darparu sylfaen newydd dan y llawr, er y gallai gwneud hynny fod yn anodd oherwydd diffyg lle dan y llawr. Mae'n debygol hefyd y bydd angen sylfaen newydd, hyd yn oed os yw'r llawr wedi'i wneud o goncrit, oni bai y gellir dangos bod y llawr yn ddigonol i gario'r llwythi newydd hyn.\nWrth godi wal newydd a gaiff ei hadeiladu ar slab neu sylfaen newydd sy'n gorffwys ar y ddaear, dylid sicrhau ei bod yn cynnwys cwrs atal lleithder sydd o leiaf 150mm uwchlaw lefel y ddaear. Os caiff y wal ei ffurfio drwy lawr concrit presennol, dylid sicrhau nad oes toriad yn y croen atal lleithder, drwy gysylltu'r cwrs atal lleithder ag unrhyw groen atal lleithder yn y llawr presennol. Mae hon yn broses anodd ei chyflawni heb ddifrodi'r croen neu'r llawr.\nOs yw'r wal newydd yn mynd drwy lawr pren presennol, dylid rhoi sylw i un agwedd allweddol, sef yr angen i sicrhau bod unrhyw bren newydd sy'n cyffwrdd â'r wal newydd neu a gynhelir ganddi yn gorwedd uwchlaw lefel y cwrs atal lleithder. Yn ogystal, os oes system awyru yn y gwagle dan lawr pren crog, mae'n debygol y bydd angen brics tyllog yn y wal er mwyn cynnal llif yr aer drwy'r gwagle.\nCaniatâd cynllunio: waliau mewnol


Y Darlithydd Kate Beavan yn derbyn MBE am ei gwasanaeth i amaethyddiaeth - Coleg Gwent\nY Darlithydd Kate Beavan yn derbyn MBE am ei gwasanaeth i amaethyddiaeth\nRydym yn hynod falch o gyhoeddi fod un o’n darlithwyr, Kate Beavan, wedi cael yr anrhydedd o dderbyn MBE am ei gwasanaethau i amaethyddiaeth! Mae Kate wedi treulio ei bywyd yn gweithio gydag anifeiliaid a chadwraeth mewn amrywiaeth o swyddi, ac mae hi wedi gweithio yng nghampws Brynbuga Coleg Gwent ers 25 mlynedd. Mae ganddi ddiddordeb brwd mewn addysg, ac mae hi’n mwynhau trosglwyddo ei chyfoeth o wybodaeth i fyfyrwyr sy’n rhannu’r un diddordebau, a bellach mae Kate yn arwain ein gradd sylfaen mewn Iechyd a Llesiant Anifeiliaid boblogaidd.\nYn Coleg Gwent, mae ein tiwtoriaid yn arbenigwyr yn eu meysydd ac yn meddu ar gyfoeth o wybodaeth a phrofiad yn eu meysydd pwnc. Cafodd ei magu yng nghefn gwlad, a’i hysbrydoli gan ei thad – gwir wladwr ac awdur, a drosglwyddodd ei gariad a dealltwriaeth am gefn gwlad i Kate. Roedd hefyd yn ddarlithydd ysbrydoledig mewn ysgrifennu creadigol, ac roedd ganddo lyfr nodiadau a beiro yn ei boced bob amser, ac roedd yn swyno pawb â’i ffraethineb cyflym a dealltwriaeth am gymeriadau gwlad a bywyd gwledig. Mae sawl stori a gafodd ei hadrodd dros beint yn y dafarn wedi cael eu trafod yn ei erthyglau, caneuon a llyfrau, gan ysbrydoli cariad Kate at amaethyddiaeth, bywyd gwledig ac addysgu.\nGyfochr â’i gwaith yn y coleg, mae Kate hefyd yn ffermwr ac yn hyrwyddo merched mewn ffermio, wrth gyfrannu at y gymuned leol. Roedd hi’n Gadeirydd Sirol ar gyfer NFU, ac mae’n gwirfoddoli gyda’r Royal Agricultural Benevolent Institution, a Thîm Welsh Marine Life Rescue. Yn ogystal, mae Kate wedi cymryd awenau rôl arall fel Swyddog Prosiect ar gyfer prosiect uchelgeisiol sy’n cael ei arwain gan ffermwyr, yn plannu 1 miliwn o goed yn Ne Ddwyrain Cymru, felly mae bywyd wastad yn brysur ac yn llawn bwrlwm! Os nad oedd hynny’n ddigon i’w chadw’n brysur, sefydlodd Kate’s Country School, lle mae’n rhedeg cyrsiau ar hwsmonaeth anifeiliaid a sgiliau gwledig, yn cynnwys cneifio defaid, hwsmonaeth defaid, wyna a gwneud seidr. Mae Kate yn credu fod y cysylltiad rhwng bwyd a chefn gwlad yn cael ei gamddeall yn aml. Mae cynhyrchu bwyd a’r amgylchedd yn mynd law yn llaw, ac mae ffermwyr Cymru’n gweithio’n galed i gynnal y cydbwysedd hwn wrth gynhyrchu bwyd fforddiadwy, diogel o ansawdd a chynnal y cefn gwlad hyfryd rydym yn byw ynddo. Felly, mae hi’n mwynhau plethu hyn yn ei haddysgu, a dod â myfyrwyr i’r fferm i weld ar yr olwg gyntaf sut mae’r amgylchedd a bwyd yn gweithio fel un. Mae dysgwyr sy’n astudio’r radd sylfaen mewn Iechyd Anifeiliaid, Llesiant a Gwyddorau Milfeddygol yn elwa o angerdd Kate am rannu ei gwybodaeth ac arferion amaethyddol mewn sefyllfaoedd go iawn.\nGyda chariad at fywyd a’r gymuned wledig, mae’r gweithgareddau hyn wedi bwydo i arfer addysgu Kate, ac wedi ei harwain at gael ei chydnabod yn rhestr Anrhydeddau’r Flwyddyn Newydd. Gellir dyfarnu gwobr MBE (Aelod o’r Ymerodraeth Brydeinig) ar gyfer bob math o lwyddiannau gwahanol, ond yn aml, caiff ei dyfarnu i gydnabod llwyddiannau cymunedol neu wasanaeth “ymarferol” lleol, sydd wedi bod yn esiampl i eraill – ac mae hyn yn rhywbeth mae hi wedi ei gyflawni dro ar ôl tro gyda’n dysgwyr. Wrth fyfyrio ar ei anrhydedd, dywedodd Kate: “Roedd yn sioc enfawr, ac rwyf dal yn ceisio credu’r peth a dweud y gwir. Derbyniais yr e-bost cyntaf yn gynnar fis Rhagfyr, ond roeddwn yn meddwl mai sbam ydoedd, ac roeddwn am ei ddileu! Yna, cefais lythyr hyfryd a daeth y cyfan yn real. Hyd heddiw, nid wyf yn teimlo fy mod yn ei haeddu, ond mae’r adborth wedi bod yn wych, ac yn well na dim, mae wedi gwneud i ni wenu.”\nNawr, mae Kate yn edrych ymlaen at daith i Lundain ar gyfer y seremoni wobrwyo, pan fydd yn ddiogel i wneud hynny, ac yn y cyfamser, mae’n parhau i seinio’r utgyrn dros amaethyddiaeth a’r bobl arbennig sy’n gweithio yn y diwydiant drwy ei gwaith haddysgu, ffermio a gwirfoddoli. Ar ran y Coleg, hoffwn estyn llongyfarchiadau enfawr i Kate ar ei llwyddiant arbennig. Os hoffech chi ddilyn ôl troed Kate, ac elwa o’i harbenigedd a gwybodaeth yn y sector, edrychwch ar y cwrs gofal anifeiliaid ac amaethyddiaeth sydd ar gael yn Coleg Gwent, yma.


Cwarantin am 14 diwrnod ar ôl dychwelyd o Sbaen Noticias\nCwarantin am 14 diwrnod ar ôl dychwelyd o Sbaen\nBydd unrhyw de la onu sy n teithio o Sbaen yn ôl i r DU - gan gynnwys me Gymru - yn gorfod mynd me gwarantin am 14 diwrnod o hanner nos heno. Fe wnaeth Llywod\nBydd unrhyw de la onu sy n teithio o Sbaen yn ôl i r DU - gan gynnwys me Gymru - yn gorfod mynd me gwarantin am 14 diwrnod o hanner nos heno.\nFe wnaeth Llywodraeth y DU y cyhoeddiad yn gynharach ddydd Sadwrn yn dilyn cynnydd yn yr achosion o Covid-19 yn Sbaen.\nCafodd dros 900 o achosion positivo o r feirws de la ue cofnodi yno ddydd Gwener.\nDaeth cadarnhad y bydd Llywodraeth Cymru hefyd yn dilyn año de la onu trywydd.\nDywedodd gweinidog iechyd Cymru, Vaughan Gething nos Sadwrn: "Bydd yn ofynnol me unrhyw de la onu sy n cyrraedd y DU o Sbaen me fynd me cwarantin am 14 diwrnod o yfory yn dilyn ymchwydd mewn achosion coronafeirws yn y wlad.\n"la Pista n'diwygio ein rheoliadau teithio rhyngwladol me rym o hanner nos heno oherwydd y risg me iechyd y cyhoedd dan sylw.\n"Bydd hyn yn lleihau r risg o drosglwyddo r feirws yma yng Nghymru."\nMae swyddogion Sbaen hefyd wedi rhybuddio y gallai ail no fod ar aleta digwydd gan fod dinasoedd mawr wedi gweld achosion yn cynyddu n'gyflym.\nDywedodd Llywodraeth y DU fod iechyd y cyhoedd yn "flaenoriaeth lwyr".\n"Rydyn ni wedi gwneud y penderfyniad hwn me gyfyngu ar unrhyw ledaeniad posib i r DU," meddai llefarydd.


Ymddiriedolaeth GIG Gwasanaethau Ambiwlans Cymru - Gofalu amdanoch mewn amgylchedd glân\nMae Gwasanaeth Ambiwlans Cymru wedi mabwysiadu'r athroniaeth sy'n ofynnol gan Lywodraeth Cymru fod yna ymagwedd dim goddefgarwch i Heintiau Cysylltiedig â Gofal Iechyd yn rhan annatod o’n arferion gwaith dyddiol.\nMae’n gyfrifoldeb ar bob aelod o'n staff, yn enwedig y rhai sy’n trin ac yn delio â chleifion i atal a rheoli heintiau. Rydym yn ymrwymedig ac yn sicrhau eich bod yn agored i amgylchedd glân, diogel a modern, gan sicrhau bod yna safonau uchel o atal a rheoli heintiau ar bob adeg.\nWrth roi sylw i atal heintiau, fel clostridiwm difficile, norofeirws a MRSA. Rydym yn dilyn gweithdrefnau a pholisïau llym.\nGallwch ddarganfod am yr heintiau hyn a beth y gallwch ei wneud i'w hatal drwy glicio ar y dolenni isod:\nEr mwyn cyflawni hyn, rydym yn ehangu ein system o 'Wneud Deposiau Bregus' ledled Cymru. Agorwyd ein Depo Gwneud Dechrau cyntaf yn 2012 ac mae gennym bellach bedwar, dau yn y Gogledd a dwy yn y De gyda mwy wedi eu cynllunio dros yr ychydig flynyddoedd nesaf. Mae'r depots hyn sy'n cael eu rhedeg gan staff ymroddedig yn sicrhau bod ein cerbydau'n cael eu glanhau a'u stocio'n effeithlon yn dilyn safonau glanhau sy'n seiliedig ar dystiolaeth.\nPolisi Rheoli ac Atal Heintiau


Megan Angharad Hunter yn cipio Prif Wobr Llyfr y Flwyddyn – Golwg360\nNofel “ddoniol a thorcalonnus” sy’n dilyn hanes merch a bachgen yn y Chweched Dosbarth sydd wedi ennill Prif Wobr Llyfr y Flwyddyn eleni.\nMae tu ôl i’r awyr, (Y Lolfa) nofel gyntaf Megan Angharad Hunter, yn cynnig cipolwg ysgytwol ar fywyd oedolion ifanc o’r enw Anest a Deian na welwyd ei debyg mewn print yn y Gymraeg o’r blaen.\nCafodd ei disgrifio fel “y nofel orau, fwyaf pwerus i mi ei darllen ers blynyddoedd” gan Manon Steffan Ros, cyn-enillydd Gwobr Llyfr y Flwyddyn.\nPenderfynodd pleidlais gan ddarllenwyr mai cofiant Hazel Walford Davies i O.M. Edwards sy’n cipio gwobr Barn y Bobol golwg360 eleni.\nMae O.M.: Cofiant Syr Owen Morgan Edwards, a gafodd ei gyhoeddi ar ganmlwyddiant ei farwolaeth, yn ffrwyth ymchwil drwyadl gan Hazel Walford Davies, ac mae gwybodaeth a darganfyddiadau newydd ac annisgwyl rhwng ei gloriau.\nAnni Llŷn, Guto Dafydd, Tomos Owen, ac Esyllt Sears oedd yn beirniadu eleni, a “doedd hi ddim yn hawdd dewis” o blith y cyhoeddiadau “gwirioneddol wych” a gafodd eu cyhoeddi llynedd, meddent.\nCafodd y cyfrolau buddugol eu datgelu mewn rhaglen arbennig o Stiwdio ar Radio Cymru heno (4 Awst).\nDaeth tu ôl i’r awyr i’r brig yn y categori ffuglen yn gynharach yr wythnos hon, ac O.M.: Cofiant Syr Owen Morgan Edwards gipiodd y wobr Ffeithiol Greadigol.\nMae Megan Angharad Hunter yn derbyn cyfanswm o £4,000 mewn gwobr ariannol, yn ogystal â thlws wedi’i ddylunio a’i greu gan Angharad Pearce Jones.\nDaw Megan Angharad Hunter o Ddyffryn Nantlle, ac mae hi’n astudio Cymraeg ac Athroniaeth ym Mhrifysgol Caerdydd ar y funud.\nMae ei gwaith wedi’i gyhoeddi yn Y Stamp ac O’r Pedwar Gwynt, ac yn 2020 enillodd Ysgoloriaeth Awdur Newydd Llenyddiaeth Cymru.\nLlenyddiaeth Cymru yn cyhoeddi mai Megan Angharad Hunter yw Prif Enillydd Gwobr Llyfr y Flwyddyn 2021, gyda’i nofel tu ôl i’r awyr @ylolfa:https://t.co/B0SGcdy6BQ#LLYF21 pic.twitter.com/gBdWh1Tjug\n— Llenyddiaeth Cymru (@LlenCymru) August 4, 2021\nBarn y Bobol golwg360\nCyfrol Hazel Walford Davies yw’r cofiant llawn cyntaf i O.M. Edwards, a bydd hi’n derbyn darlun arbennig gan Alys Shutt o Nelson, Caerffili yn rhodd gan golwg360, noddwyr gwobr Barn y Bobol.\nYn O.M.: Cofiant Syr Owen Morgan Edwards (Gwasg Gomer), ceir portread tra gwahanol ohono o gymharu â’r fytholeg a grëwyd wedi’i farwolaethau, a chaiff sylw dyledus ei rhoi i’w yrfa a’i fenter fawr i drawsnewid diwylliant, llenyddiaeth ac addysg Cymru.\nHazel Walford Davies gyda’r wobr – darlun arbennig gan Alys Shutt, sy’n fyfyriwr darlunio yng Ngholeg Celf Abertawe, Prifysgol Cymru y Drindod Dewi Sant\nMae’r gyfrol yn cyflwyno’r dyn preifat hefyd, y dyn a gafodd ei gaethiwo gan rym ei obsesiynau a chymhlethdodau ei gymeriad, ac a brofodd ergydion chwerw fel priod a thad.\nClywir llais O.M. ei hun drwy’r gyfrol, yn ogystal â lleisiau ei wraig, ei deulu a’i ffrindiau.\nCafodd Hazel Walford Davies ei magu yng Nghwm Gwendraeth, a chafodd ei haddysg ym Mhrifysgolion Caerdydd a Rhydychen.\nBu’n Uwch-ddarlithydd ym Mhrifysgol Aberystwyth ac yn Athro ym Mhrifysgol De Cymru, a threuliodd gyfnodau fel Athro Ymweliadol mewn nifer o brifysgolion yn yr Unol Daleithiau.\nRoedd hi “wir yn fraint cael darllen cynnyrch y casgliad arbennig yma o awduron,” meddai Anni Llŷn ar ran y panel beirniadu.\n“Mae’r rhestrau byr yn ddathliad o’r meddyliau craff, treiddgar a chreadigol sydd ganddynt. Mae gan bob un o’r rhain rhywbeth o werth i’w ddweud ac maent yn gyfrolau y byddwn yn annog pawb i’w darllen.\n“Cefais daith emosiynol yn eu cwmni, o’r torcalonnus i ryfeddu a chwerthin. Cefais fy herio a fy swyno.\n“Cawsom drafodaethau hynod ddiddorol a bywiog wrth feirniadu. Doedd hi ddim yn hawdd dewis o blith cyhoeddiadau gwirioneddol wych ddaeth i fodolaeth yn 2020.\n“Ond dylem i gyd ymfalchïo yng nghampau aruthrol yr awduron hyn. Llongyfarchiadau mawr iddynt.”\n“Ar ran Llenyddiaeth Cymru, hoffwn longyfarch holl enillwyr Gwobr Llyfr y Flwyddyn 2021, a diolch i chi am ysbrydoli ein darllenwyr yn ystod blwyddyn ble mae grym llenyddiaeth wedi bod yn bwysicach nag erioed,” meddai Lleucu Siencyn, Prif Weithredwr Llenyddiaeth Cymru.\n“Argymhellaf yn fawr ymweliad â’ch siop lyfrau neu lyfrgell lleol, er mwyn darllen y llyfrau gwych yma gan ein hawduron talentog o Gymru.”\nCyhoeddi enillwyr categori Ffuglen a chategori Barddoniaeth Llyfr y Flwyddyn 2021\nMegan Angharad Hunter a Marged Tudur yn cipio’r gwobrau\nCyhoeddi enillwyr categori Plant a Phobol Ifanc a gwobr Ffeithiol Greadigol Llyfr y Flwyddyn\nRebecca Roberts a Hazel Walford Davies wedi cyrraedd y brig\nCatrin Kean yn cipio coron driphlyg Gwobr Saesneg Llyfr y Flwyddyn 2021\nYr awdures o Gaerdydd wedi sgrifennu stori gariad ei hen nain a’i thaid\nGwaith llaw sy’n codi hiraeth\nGallwch weld pob manylyn bach yn narluniau cywrain y pensaer-a-drôdd-yn-artist Katherine Jones – y toeau, y drysau a’r ffenestri i gyd\ngan Non Tudur, 5 Awst 2021\nPerchennog cwmni jin yw Dysgwr y Flwyddyn 2021\nDysgu Cymraeg wedi bod yn "brofiad anhygoel" sydd wedi trawsnewid bywyd David Thomas, a'i "newid fel person"\nY cyswllt rhwng barddoniaeth ac iechyd a lles fydd testun Darlith Goffa Waldo heno\nBarddoniaeth yn aml yn cael ei weld fel "rhywbeth sy'n llesol i'r meddwl a'r enaid", meddai Ceri Wyn Jones a fydd yn traddodi'r ddarlith


Abertawe - Gwybodaeth am Asiantaethau Gofal Cartref i Bobl sy'n Defnyddio Taliadau Uniongyrchol (Ffeithlen 46)\nGwybodaeth am Asiantaethau Gofal Cartref i Bobl sy'n Defnyddio Taliadau Uniongyrchol (Ffeithlen 46)\nRheoli'ch cefnogaeth gyda Thaliadau Uniongyrchol (Ffeithlen 003)\nCwestiynau cyffredin am daliadau uniongyrchol\nGweithio fel Cynorthwy-ydd Personol Gofal Cymdeithasol\nMae'n rhoi gwybodaeth am brynu gofal gan asiantaeth gofal cartref a reoleiddir ac yn rhoi manylion cyswllt y fath wasanaethau yn Abertawe.\nHefyd, gallai fod yn ddefnyddiol i bobl a hoffai wneud trefniadau am ofal cartref yn annibynnol ar y Gwasanaethau Cymdeithasol.\nNodyn pwysig: Yn ôl asesiad y Gwasanaethau Cymdeithasol, os oes angen gofal a chefnogaeth arnoch y gellir eu bodloni gan wasanaeth asiantaeth gofal cartref, ond nid ydych wedi trefnu defnyddio taliad uniongyrchol er mwyn gwneud hyn, nid yw'r wybodaeth hon yn briodol ar gyfer eich anghenion.\nOs nad ydych yn defnyddio taliad uniongyrchol, bydd y cyngor yn gwneud y trefniadau hyn i chi gan ddefnyddio un o nifer o asiantaethau 'achrededig' y mae'r cyngor yn eu defnyddio. Bydd manylion am yr asiantaethau hyn gan eich rheolwr gofal. Hefyd, efallai y bydd ein ffeithlen Gofal yn y Cartref (Ffeithlen 015) (PDF, 78KB)Yn agor mewn ffenest newydd yn ddefnyddiol i chi.\nYn ôl asesiad y Gwasanaethau Cymdeithasol, os nad ydych yn gymwys am ofal neu wasanaethau cefnogi, gallwch ddewis i'r Gwasanaethau Cymdeithasol drefnu gwasanaeth i chi neu gallwch ddewis cael taliad fel y gallwch wneud eich trefniadau'ch hunain. Mae mwy o wybodaeth yn ein ffeithlen Rheoli eich cefnogaeth gyda Thaliadau Uniongyrchol (Ffeithlen 003) (PDF, 107KB)Yn agor mewn ffenest newydd\nGellir defnyddio taliadau uniongyrchol i dalu am help gyda thasgau personol megis codi, ymolchi, gwisgo, mynd i'r gwely a thasgau ymarferol megis help gyda phrydau a thasgau cysylltiedig eraill i'ch helpu i fyw yn eich cartref eich hunan.\nOs ydych yn derbyn taliad uniongyrchol, gallwch ddewis prynu gofal o asiantaeth neu gallwch gyflogi'ch cynorthwy-ydd personol neu wneud y ddau.\nMae'r ffeithlen hon ond yn dweud wrthych am ddefnyddio asiantaeth gofal cartref. I gael mwy o wybodaeth am gyflogi cynorthwy-ydd personol, cysylltwch â Tîm Byw'n Annibynnol y Cyngor ar 01792 636445.\nFodd bynnag, byddwch yn ymwybodol efallai na fydd y Taliad Uniongyrchol yn cynnwys cost lawn y gofal gan yr asiantaeth yr ydych yn ei dewis ac efallai bydd rhaid i chi dalu swm atodol eich hun. Os ydych yn hawlio Lwfans Gweini gallai'r taliad hwnnw dalu am y swm atodd yn gyfan. I gael mwy o wybodaeth am Lwfans Gweini, ewch i https://www.gov.uk/attendance-allowanceYn agor mewn ffenest newydd\nBusnesau yw asiantaethau gofal cartref sy'n hyfforddi ac yn cyflogi staff i ddarparu gofal a chefnogaeth i bobl sy'n byw yn eu cartrefi eu hunain. Mae dyletswydd arnynt i sicrhau bod y staff maent yn eu darparu i ddiwallu'ch anghenion wedi cael y gwiriadau cyflogaeth angenrheidiol a'u bod wedi'u hyfforddi'n briodol i ddiwallu'ch anghenion a byddant yn monitro hyn yn rheolaidd. Bydd yr asiantaeth yn trafod â chi, eich teulu neu'ch gofalwr am y ffordd orau o ddiwallu'ch anghenion ac yn ysgrifennu hyn mewn cynllun cefnogi.\nMae asiantaethau gofal cartref wedi'u cofrestru a'u rheoleiddio gan Arolygiaeth Gofal a Gwasanaethau Cymdeithasol Cymru (AGGCC). Mae'r asiantaethau a restrir yn y ffeithlen hon wedi'u cofrestru gydag AGGCC yn Abertawe i ddarparu gofal a chefnogaeth i oedolion a byddent yn croesawu ymholiadau gan bobl sy'n derbyn taliad uniongyrchol neu sydd am drefnu eu gofal yn breifat.\nFodd bynnag, nid yw pob asiantaeth yr un peth ac maent yn cynnig amrywiaeth o wasanaethau gofal cymdeithasol, ar gyfraddau gwahanol, felly mae'n rhaid i chi adnabod un a allai ddiwallu'ch anghenion. Er enghraifft, mae rhai'n cynnig cefnogaeth dim ond ar gyfer mathau penodol o angen, mathau o gleientiaid neu mewn ardaloedd penodol o Abertawe. Hefyd, mae asiantaethau gofal cartref wedi'u cofrestru y tu allan i Abertawe sy'n darparu gwasanaethau i bobl sy'n byw yn ardal Abertawe. Mae ragor o wybodaeth yn ein Cyfeiriadur Gwasanaethau Gofal a Chefnogaeth.\nAllied Healthcare LtdYn agor mewn ffenest newydd\n19 Stryd Craddock\nAbertawe SA1 3HE\nFfôn: 01792 472700\nCymdeithas Clefyd AlzheimersYn agor mewn ffenest newydd\nHeol yr Ysbyty\nAbertawe SA4 4LH\nGwasanaethau Cartref AylecareYn agor mewn ffenest newydd\n12 Stryd y Gorllewin\nAbertawe SA4 4AA\nFfôn: 01792 895150\nCarewatch (Abertawe)Yn agor mewn ffenest newydd\n8 Stryd y Gorllewin Gorseinon\nFfôn: 01792 457766\nMae Carewatch yn dweud:\n"Rydym wedi bod yn helpu pobl i gynnal eu hannibyniaeth a'u lles yng nghysur eu cartrefi eu hunain am bron dau ddegawd. Yn ystod y cyfnod hwnnw, rydym wedi darparu lefelau amrywiol o gefnogaeth i bobl drwy greu atebion personol i'w galluogi i fanteisio i'r eithaf ar fywyd.\n"Rydym yn darparu gofal a chefnogaeth personol i bob grwp oedran, gan wella ansawdd eu bywydau drwy helpu gyda gweithgareddau pob dydd a allai fod yn anodd iddynt, er enghraifft:\nHelp i godi a pharatoi am y diwrnod\nCael bath ac ymolchi\nGwisgo a golwg\nCymorth i reoli moddion\nParatoi am y gwely"\nGofal Cartref De LuxeYn agor mewn ffenest newydd\n4c Stryd Humphrey\nAbertawe SA1 6BG\nFfôn: 01792 654941\nMae Deluxe Homecare yn dweud:\n"Busnes sy'n canolbwyntio ar deuluoedd yw Deluxe Homecare a reolir gan dri chyfarwyddwr sydd â mwy na 30 mlynedd o brofiad yr un. Mae'r cyfarwyddwyr yn cael eu cynnwys yn llawn yng ngweithrediadau dyddiol y busnes ac yn ymdrechu i gyflogi staff sy'n ofalgar ac yn gyfrifol ac sydd â dealltwriaeth o anghenion y defnyddiwr gwasanaeth.\n"Mae Deluxe Homecare yn darparu'r ystod lawn o wasanaethau mewn modd hyblyg ac ymatebol, gan sicrhau bod yr holl ofal yn canolbwyntio ar yr unigolyn, nid y defnyddwyr gwasanaeth yn unig ond hefyd eu teuluoedd."\nGwasanaethau Cartref CrosshandsYn agor mewn ffenest newydd\nTŷ Beech, Lion Way\nParc Busnes y Ffenics\nAbertawe SA7 9FZ\nFfôn: 01792 701402 / 792693\nGRS (Care) LtdYn agor mewn ffenest newydd\nAbertawe SA7 9LA\nFfôn: 01792 776238\nMae GRS yn dweud:\n"Mae GRS yn darparu cefnogaeth gynyddol modern,dan arweiniad clinigol, sy'n anelu at ddarparu i'r bobl yr ydym yn cynorthwyo gyda mwy o ddewis o ran cynnal annibyniaeth.\n"Mae ein gwasanaethau yn cael eu darparu ar draws De Cymru i gefnogi oedolion ag anghenion cymhleth gan gynnwys: Iechyd Meddwl, Anabledd Dysgu, Dementia, Awtistiaeth, Anaf i'r Ymennydd, Nam ar y Synhwyrau, Pobl Hŷn, Anableddau Corfforol a Camddefnyddio Alcohol a Chyffuriau."\n"Mae GRS yn darparu canlyniad 'Llwybr i Annibyniaeth' ffocws sy'n ymdrechu i gynorthwyo unigolion i wneud eu penderfyniadau eu hunain mewn rheolaeth o'u bywydau eu hunain."\nYmrwymo i Lwyddiant\n"Gyda dros 20 mlynedd o brofiad o ddarparu cymorth i oedolion ag anghenion heriol neu gymhleth, mae gan y tîm yn GRS hanes profedig o ran cyflawni canlyniadau llwyddiannus.\n"Mae staff medrus yn galluogi unigolion i wneud dewisiadau, datblygu sgiliau a galluoedd i gyflawni gweithgareddau swyddogaethol ac ystyrlon, yn cynyddu ymreolaeth a hunan-benderfyniad, adeiladu rhwydwaith o berthnasau personol ac yn gwneud cyfraniad gwerthfawr."\n7-13 Ffordd y Brenin\nAbertawe SA1 5JN\nFfôn: 0800 012 1080 or 01554 779822 (oriau busnes)\nGofal Henoed Home InsteadYn agor mewn ffenest newydd\n53 Stryd Woodfield\nAbertawe SA6 8BW\nFfôn: 01792 790890\nMae Home Instead yn dweud:\n"Mae Home Instead yn ymrwymedig i wneud gwahaniaeth i'n cwsmeriaid; mae ein hethos yn syml - trin eraill fel yr hoffem gael ein trin ein hunain.\n"Rydym yn darparu cefnogaeth gan yr un gofalwr drwy'r amser ac rydym yn ofalus i sicrhau bod y gofalwyr yn addas ar gyfer ein cleientiaid, fel eu bod yn rhannu diddordebau ac yn gallu sefydlu perthynas ar unwaith. Rydym yn gwasanaethu Abertawe a Gwyr.\n"Mae ein gwasanaethau'n cynnwys: cymorth i gael bath a gwisgo; gwaith ty, siopa a pharatoi prydau bwyd; cadw cwmni, gan gynnwys mynd â'r cleient allan, i apwyntiadau ysbyty neu gael sgwrs a chwmni da.\n"Rydym hefyd yn darparu amrywiaeth o gefnogaeth arbenigol i gwsmeriaid ag Alzheimer's neu unrhyw fath arall o ddementia. "\niCareYn agor mewn ffenest newydd\nUned 23 Pentre\nFfôn: 01792 794320\nLifeways Support OptionsYn agor mewn ffenest newydd\n8 Heol y Ffowndri\nAbertawe SA6 8DU\nFfôn: 01792 775101\n30 Cilgant Uplands\nAbertawe SA2 0PB\nFfôn: 033 1219301\nGofal Cartref PegasusYn agor mewn ffenest newydd\nYstâd Ddiwydiannol yr Hendy\nAbertawe SA4 0XP\nFfôn: 01792 885874\nGofal Cartref RSDYn agor mewn ffenest newydd\nAbertawe SA5 4DL\nFfôn: 01792 585859\nMae Gofal Cartref RSD yn dweud:\n"Cwmni a reolir gan deulu yw ein busnes ni ac mae gwerthoedd teulu a dealltwriaeth yn hollbwysig. Rydym yn cynnig amrywiaeth eang o wasanaethau i bobl o bob oed - plant ac oedolion, pobl ag anableddau dysgu a chorfforol, gofal personol, gofal cartref a gofal seibiant, gofal dros nos a phecynnau gofal llawn lle mae'r gofalwr yn byw gyda'r cleient, neu gefnogaeth i alluogi rhywun i fyw'n annibynnol yn ei gartref ei hun. Rydym yn gwasanaethu Abertawe, G?yr, Castell-nedd Port Talbot a Llanelli.\n"Mae ein staff yn derbyn yr un hyfforddiant â staff y GIG a'r awdurdod lleol ac maent yn cael gwiriad gan yr SCT. Mae gennym dîm o staff ymroddedig a phroffesiynol a fydd yn teilwra eich pecyn gofal i ddiwallu eich anghenion penodol, gan ganolbwyntio ar ganiatáu i chi reoli'r broses."\nSwansea Bay Home Care Services Ltd.\nTel: 01792 274003\nMae Swansea Bay Home Care Services Ltd yn dweud:\n"Asiantaeth Gofal Cartref wedi ei lleoli yn Abertawe yw Swansea Bay Home Care Services Ltd. Yr ydym wedi cofrestru gydag AGGCC i ddarparu gofal personol i oedolion dros ddeunaw mlwydd oed.\n"Ymfalchïwn yn ansawdd y gwasanaethau a ddarparwn a sicrhawn fod Defnyddwyr Gwasanaeth wrth wraidd popeth a wnawn, gan sicrhau bod y gwasanaethau a ddarperir yn cyfateb i anghenion a disgwyliadau, ac ar yr un pryd yn cydnabod mai ein staff ni sydd yn allweddol wrth ein galluogi i ddarparu gwasanaeth o'r fath.\n"Mae ein holl staff yn cael eu gwirio'n briodol, ac maent wedi'u hyfforddi'n dda, yn ymroddedig, yn broffesiynol, yn gwrtais ac, yn anad dim, yn frwd am y swydd maent yn ei wneud\n"Mae gan ein tîm rheoli llawer of flynyddoedd o brofiad o weithio yn y sector gofal ac maent yn frwd a mawr eu gofal dros y gwasanaethau a ddarparwn.\n"Os ydych yn dymuno cyfarfod â ni i drafod eich anghenion penodol a sut mae'r gwasanaethau a gynigiwn yn gallu diwallu eich anghenion, yna cysylltwch â ni ar unwaith. Byddwn yn falch o ymweld â chi i drafod hyn ymhellach."\nGwasanaeth 'Rhannu'r Gofal' Canolfan Gofalwyr AbertaweYn agor mewn ffenest newydd\nCefnogi gartref i roi seibiant i ofalwyr\n1 Heol Brennig\nAbertawe SA5 7BE\nFfôn: 01792 578158\nMae Canolfan Gofalwyr Abertawe yn dweud:\n"Rydym yn elusen leol sy'n cefnogi gofalwyr yn Abertawe. Gallwn ddarparu cynorthwywyr cefnogi ymroddedig, profiadol a chymwys i ddod i'ch cartref i ddarparu gofal wrth i ofalwr digyflog y teulu gael seibiant. Caiff pob aelod o'n staff ei wirio gan y GDG ac rydym yn gofrestredig gydag AGGCC fel asiantaeth gofal cartref. Gall ein cynorthwywyr cefnogi ddarparu gofal ar gyfer eich anghenion a'ch dewisiadau. Mae gennym amrywiaeth eang o gefnogaeth ar gyfer ein gofalwyr - gweler ein gwefan am fwy o wybodaeth."\nSylwer - Nid yw bod ar y rhestr hon yn golygu bod Dinas a Sir Abertawe'n cefnogi unrhyw asiantaeth neu sefydliad gofal cartref ac nid yw'n sicrhau ansawdd gwasanaeth. Ymhellach, nid yw Dinas a Sir Abertawe'n atebol nac yn gyfrifol am unrhyw benderfyniad a wnewch yn seiliedig ar yr wybodaeth yn y rhestr asiantaethau hon.\nMwy am AGGCC\nGall AGGCCYn agor mewn ffenest newydd roi rhagor o fanylion am yr holl asiantaethau gofal cofrestredig a chopïau o adroddiad yr arolygiad diwethaf ar gyfer pob asiantaeth.\nHefyd, gallwch weld yr adroddiadau hyn a chael gwybodaeth arall drwy eu gwefan, sef http://cssiw.org.uk/find-a-careservice/? lang=cyYn agor mewn ffenest newydd.\nGwybodaeth arall a allai fod yn ddefnyddiol i chi\nMae'r Gymdeithas Gofal Cartref y DU yn rhoi cyngor ar ddewis asiantaeth gofal ar ei wefan www.ukhca.co.uk/choosingcare.aspx\nI gael copïau o unrhyw un o'r ffeithlenni y soniwyd amdanynt yn y ddogfen hon neu'r Cyfeiriadur Gwasanaethau Gofal a Chefnogaeth, gofynnwch i'ch rheolwr gofal, ffoniwch 01792 636902 neu lawrlwytho o www.abertawe.gov.uk/socialcarepublications\nMae Canolfan Gofalwyr AbertaweYn agor mewn ffenest newydd'n rhoi cyngor a chefnogaeth i bobl sy'n gofalu am aelodau teulu neu ffrindiau.\nFfôn: 01792 653344.\nPan fyddwch yn cysylltu â'r Gwasanaethau Cymdeithasol, byddwn yn cadw gwybodaeth amdanoch mewn cofnodion ysgrifenedig ac ar ffeiliau cyfrifiadurol. Byddwn yn cadw'r wybodaeth hon yn gyfrinachol oni bai bod angen i ni ei rhannu â phobl sy'n darparu eich gofal, neu i'ch diogelu chi neu bobl eraill.\nMae hawl gennych i ofyn am gael gweld y cofnodion rydym yn eu cadw amdanoch chi.\nGallwn roi mwy o wybodaeth i chi am sut rydym yn trin gwybodaeth bersonol yn y ffeithlen Eich Gwybodaeth Bersonol: Ein Hymroddiad i Chi (Ffeithlen 002) (PDF, 106KB)Yn agor mewn ffenest newydd.\nRydym yn croesawu sylwadau am ein gwasanaethau - boed hynny'n dda neu'n ddrwg. Rydym am glywed sut y gallem\nwneud pethau'n well, ac rydym yn hoffi gwybod pan fyddwn yn gwneud yn dda.\nOs ydych yn anfodlon ar y gwasanaethau rydych yn eu derbyn, rydym yn eich annog i gwyno. Rhoddir manylion llawn yn y ffeithlen Cyflwyno sylwadau, cwynion neu ganmoliaeth am y Gwasanaethau Cymdeithasol (Ffeithlen 016) (PDF, 197KB)Yn agor mewn ffenest newydd. I gael mwy o gyngor neu wybodaeth am gwyno, gallwch ffonio ein Swyddogion Cwynion ar 01792 637345.\nDiweddarwyd y dudalen ddiwethaf 16.04 10.07.2019


SPCK Assemblies (Cymraeg) - Y ffrindiau penderfynol\nY ffrindiau penderfynol\nYstyried bod gwir gyfeillgarwch yn dal ati er gwaethaf anawsterau.\nMae cyfeillion yn bwysig i bob un ohonom. Yn aml, mae ein cyfeillion yn newid wrth i ni dyfu a heneiddio, ond weithiau, rydym yn gwneud ffrindiau yn ystod ein plentyndod sy'n aros yn ffrindiau â ni am weddill ein bywyd. Rydym yn hoffi ffrindiau y gallwn ni ymddiried ynddyn nhw ac y gallwn ni ddibynnu arnyn nhw, ac na fydd yn ein siomi. Mae ein stori heddiw yn sôn am bedwar ffrind a oedd yn union fel hynny.\nRoedd Iesu mewn lle o’r enw Capernaum, ac, yn ôl yr arfer, roedd torfeydd o bobl yn ei ddilyn ac am glywed yr hyn oedd ganddo i'w ddweud. Roedd rhai eisiau gofyn cwestiynau i Iesu; roedd rhai wedi mynd draw oherwydd eu bod yn gobeithio y gallai Iesu eu hiachau; roedd rhai eraill wedi mynd yno ddim ond oherwydd chwilfrydedd am eu bod wedi clywed cymaint am y dyn arbennig hwn o’r enw Iesu.\nGerllaw, roedd dyn wedi cael afiechyd a oedd wedi ei barlysu. Roedd wedi diflasu ar ei sefyllfa ac yn bryderus am y dyfodol oherwydd fe wyddai na fyddai'n gallu gweithio mwyach. Yn ffodus, roedd ganddo bedwar o ffrindiau a wnaeth ei berswadio i adael iddyn nhw fynd ag ef at Iesu. Ni feiddia'r dyn obeithio y gallai gael ei wella, ond roedd wedi clywed fod Iesu wedi cyflawni rhai pethau rhyfeddol a chafodd cynnig ei ffrindiau gryn argraff arno. Nid oedd cadair olwyn na sgwteri symudedd yn ystod y dyddiau hynny, felly fe gododd y dynion y mat yr oedd y claf â'r parlys yn gorwedd arno, a chyda pob un ohonyn nhw'n yn gafael ym mhob cornel, dyma nhw'n cerdded tua'r dref er mwyn dod o hyd i Iesu.\nYn anffodus, pan ddaethon nhw'n agos at y ty lle'r oedd Iesu, fe welon nhw fod tyrfaoedd o bobl eisoes wedi ymgynnull. Yn wir, roedd cymaint o bobl yno fel bod rhai wedi gorfod aros y tu allan i’r ty a doedden nhw prin yn clywed beth oedd gan Iesu i'w ddweud. Ceisiodd y dynion wthio'u ffordd drwy'r tyrfaoedd, ond yn fuan dyma nhw'n sylweddoli y byddai’n anobeithiol iddyn nhw gael mynediad trwy'r drws.\nFe fyddai rhai ffrindiau yn awr wedi rhoi'r gorau i ymdrechu yn y fan honno - a phwy fyddai'n gallu eu beio? Roedden nhw wedi gwneud eu gorau, oni fyddai’n well iddyn nhw fynd adref: allen nhw ddim aros yn y fan honno am oriau efallai yng ngwres yr haul poeth. Efallai ei fod yn wastraff amser beth bynnag oherwydd doedden nhw erioed wedi gweld Iesu'n cyflawni unrhyw wyrthiau.\nOnd wnaeth y ffrindiau hyn ddim rhoi'r ffidil yn y to; roedd ganddyn nhw syniad. Doedden nhw ddim yn gallu cael mynediad trwy'r drws, ond pam lai na cheisio cael mynediad trwy'r to? Yng Nghapernaum yr adeg hon, roedd gan lawer o’r tai do fflat gyda grisiau yn arwain i ben yr adeilad o'r tu allan, fel bo modd i'r perchnogion allu cysgu ar y to pan fyddai'n rhy boeth tu mewn. Felly aeth y ffrindiau i fyny’r grisiau gan gario'r claf rhyngddyn nhw. Pan oedden nhw wedi cyrraedd y to fe aethon nhw ati i dynnu peth o deils clai'r to fel bod ganddyn nhw dwll digon mawr i'w galluogi i ollwng y claf drwyddo. Cafodd y tyrfaoedd gryn syndod pan gafodd y dyn ei ollwng i lawr. Fe arhosodd bawb i weld beth fyddai Iesu ei wneud.\nRoedd y peth cyntaf a ddigwyddodd braidd yn annisgwyl. Cafodd y ffydd a oedd gan ffrindiau'r claf y fath argraff ar Iesu fel y dywedodd wrth y dyn, ‘Maddeuwyd dy bechodau.’ Wnaeth y ffrindiau ddim dwyn y claf i sylw Iesu er mwyn i'w bechodau gael eu maddau, felly fe allen nhw fod wedi teimlo'n siomedig pe byddai hynny wedi bod yn ddiwedd ar bethau, ond nid felly y bu pethau. Fe feddyliodd rhai o athrawon y gyfraith bod Iesu yn rhy fawreddog ac fe wnaethon nhw ddechrau protestio, a dweud mai Duw yn unig oedd yn gallu maddau pechodau.\nFodd bynnag, gan sylweddoli'r hyn oedd ar feddwl yr athrawon, fe ddywedodd Iesu, ‘Fe ddangosaf i chi fod gen i awdurdod gan Dduw i faddau pechodau.’ Yna, gan edrych ar y dyn, fe ddywedodd, ‘Cod ar dy draed a cherdda.’ Ac yna o'u blaen i gyd, safodd y dyn ar ei draed ei hun, rowliodd y mat y bu'n gorwedd arno, ei roi o dan ei fraich a cherddodd allan o'r ty.\nRhyfeddodd bawb a oedd yn dyst i'r digwyddiad hwn. Roedd gan y dyn hwn, Iesu, rym rhyfeddol. Ni welodd y bobl unrhyw beth fel hyn o'r blaen ac fe wnaethon nhw gytuno bod Iesu yn wir yn rhywun arbennig.\nGofynnwch i'r plant pa werthoedd/rinweddau y maen nhw'n teimlo y dylai ffrind da eu cael.\nTrafodwch y ffaith ein bod, weithiau, yn rhoi gormod o bwyslais ar gael ‘ffrind gorau’. Pwysleisiwch y pwysigrwydd ein bod yn rhannu'n cyfeillgarwch os ydym yn dymuno dal gafael ar ein ffrindiau.\nTrafodwch pa mor bwysig yw bod yn gyfeillgar os ydym am wneud ffrindiau\nDiolch i ti am ein ffrindiau ac am yr hyn maen nhw’n ei olygu i ni.\nHelpa ni i sylwi ar unigolion sy’n teimlo’n unig ac sy’n cael trafferth i wneud ffrindiau.\nHelpa ni i fod mor gyfeillgar ac mor faddeugar ag yr wyt ti.


Rhieni Chwareus - Chwarae yn Wrecsam - CBSW\nMae rhieni’n allweddol o ran rhoi caniatâd i blant chwarae, fodd bynnag, mae’n naturiol bod rhieni’n poeni am ddiogelwch eu plant ac y gall fod yn anod gwybod beth sydd orau o ran cefnogi chwarae plant.\nYm mlynyddoedd cynnar o fywydau plant dylid annog y rhieni i chwarae gyda’u plant. Mae chwarae cynnar yn allweddol er mwyn ffurfio ymlyniad agos rhwng y rhieni a’u plant ac mae’n allweddol ar gyfer datblygu lleferydd a sgiliau iaith y plant. Wrth i blant dyfu’n hŷn byddant yn ceisio cael mwy o annibyniaeth ac ymreolaeth a bydd angen iddynt chwarae allan o olwg gwarchodol y rhieni yn fwy a mwy.\nFel rhieni eu hunain, mae aelodau’r Tîm Datblygu Chwarae yn deall y pwysau sydd ar rieni ac mae ein cwrs hyfforddi “Playing Out, Not Stressing Out” yn cyfeirio’n benodol at gynorthwyo rhieni a gofalwyr i deimlo’n fwy hyderus ynglŷn â chaniatáu i blant fynd allan i chwarae. I ganfod mwy cysylltwch â Thîm Datblygu Plant CBSW.\nCanllaw i Chwarae\nfersiwn PDF 4.4Mb\nChwarae yn Wrecsam - Twitter\nChwarae yn Wrecsam\nDdyletswydd Digonolrwydd Cyfleoedd Chwarae\nHawl i Chwarae\nTîm Datblygu Chwarae\nParciau a Meysydd Chwarae\nDarpariaeth Chwarae gyda Staff\nHyfforddiant Gwaith Chwarae


Hafan > Pynciau > Busnes a'r economi > Llwyddiant creadigol – strategaeth ar gyfer y diwydiannau creadigol yng Nghymru Llwyddiant creadigol – strategaeth ar gyfer y diwydiannau creadigol yng Nghymru\nMae gofyn bod gennych y feddalwedd gywir i weld gwybodaeth benodol ar y wefan hon. Mae'r dudalen hon yn cynnig cysylltiadau i raglenni gweld a darllen sydd ar gael am ddim.\tMae’r strategaeth yn amlinellu potensial economaidd y sector creadigol gan alw am arbenigedd arbenigol ar gyfer penderfynu ar ymyriad sector cyhoeddus.\n'Llwyddiant Creadigol' yw’r strategaeth ddatblygu economaidd gyntaf i’r diwydiannau creadigol yng Nghymru. Mae’r strategaeth yn ei gwneud hi’n glir mai cadw a defnyddio ED creadigol fyddai’r prif sbardun ar gyfer sefydlu diwydiant creadigol cynaliadwy yng Nghymru.\nLlwyddiant creadigol – strategaeth ar gyfer y diwydiannau creadigol yng Nghymru (PDF 812 KB)


Buddsoddwch yn y Gwasanaeth Cynghori Ffermwyr\nHafan > Pynciau > Yr amgylchedd a chefn gwlad > Cyswllt Ffermio > Buddsoddwch yn y Gwasanaeth Cynghori Ffermwyr Buddsoddwch yn y Gwasanaeth Cynghori Ffermwyr\nMae gofyn bod gennych y feddalwedd gywir i weld gwybodaeth benodol ar y wefan hon. Mae'r dudalen hon yn cynnig cysylltiadau i raglenni gweld a darllen sydd ar gael am ddim.\tMae’r Gwasanaeth Cynghori Ffermwyr (FAS) yn cynnig cyngor un-i-un cyfrinachol ar y fferm. Mae’n wasanaeth hyblyg a gallwn ei addasu i ateb gofynion penodol eich fferm chi. Gall eich helpu hefyd i fodloni’r safonau trawsgydymffurfio.\nBeth yw'r Gwasanaeth Cynghori Ffermwyr ... a beth yw'r manteision i mi?\nCliciwch ar y teitl i'r dde o'r eicon isod am fynediad i ddogfen. Bydd hwn yn agor y ddogfen ar eich sgrin.\nBuddsoddwch yn y Gwasanaeth Cynghori Ffermwyr (fersiwn Gymraeg)\nMaint Ffeil: (972.53 KB)


10 afon, llyn a dyfrffordd odidog yng Nghymru\nDeg afon, llyn a dyfrffordd\nEin hafonydd gwylltaf, ein camlesi diocaf, a'n llynnoedd dyfnaf - a'u llond o chwedlau.\nMae ein harfordir yn hardd o ddramatig. Ond mae’r wlad gyfan wedi’i chroesi blith draphlith ag afonydd a dyfrffyrdd, ac wedi’i brychu gan lynnoedd - oll yn cynnig profiadau fel rafftio dŵr gwyn ac i wlychu bodiau'r traed yn yr haul. Dyma gyflwyniad i rai o'n hafonydd, ein camlesi a'n llynnoedd - a'r anturiaethau sydd i'w canfod ar eu glannau, arnynt… ac o dan eu dyfroedd.\n1. Afon Gwy\nEnillodd Afon Gwy bleidlais a gynhaliwyd i ddod o hyd i hoff afon Prydain, ac mae hynny oherwydd ei bod hi'n cynnig golygfeydd godidog, gwledd o fywyd gwyllt a bob math o anturiaethau. Fel y bydd Sefydliad Gwy ac Wysg yn dweud, mae’r afon ar gyfer ‘rhwyfwyr, canŵ-wyr, pysgotwyr, cerddwyr, pawb sy’n caru natur ac unrhyw un sy’n hoffi harddwch tirwedd’. Tipyn o bawb, felly!\nGallwch amsugno’r cyfan ar daith heddychlon mewn canŵ neu gaiac gyda Wye Valley Canoes. Llogwch ganŵ Canada neu gaiac sengl neu ddwbl am ychydig oriau - neu am sawl diwrnod.\nBydd angen hanner diwrnod arnoch i fynd i’r Gelli Gandryll, prifddinas llyfrau ail-law'r byd, a lle gwych i grwydro o’i gwmpas am y pnawn. Neu mentrwch i dref hardd Trefynwy, ble gallwch aros dros nos.\nUn o’r lleoedd eraill gorau i aros yn yr ardal yw llety Wye Valley Canoes eu hunain. Mae’r byncws yn cynnig gwely i 14, ac rydych chi’n cyrraedd llawr gwaelod yr adeilad i lawr llithren! Drws nesaf, mae’u caffi ar lan yr afon, River Café, yn gweini bwyd blasus iawn.\nWye Valley Canoes, Sir Fynwy\n2. Yr Afon Tywi\nYn 75 milltir o hyd, Afon Tywi yw afon hiraf Cymru, a gwelir rhai o atyniadau mwyaf gogoneddus y wlad ar hyd ei glannau.\nMae’n ymdroelli drwy Ardd Fotaneg Genedlaethol Cymru, Gerddi Aberglasne bendigedig, a Pharc Dinefwr, ble gallwch gyfuno ymweliad ag olion castell Tywysogion Cymru o’r 12fed ganrif, â gweld y crëyr glas yn pysgota ar lan yr afon. O’r fan hon, mae’r afon yn troi tua’r gogledd a thrwy Warchodfa Natur RSPB Gwenffrwd-Dinas.\nO ddilyn llwybr deniadol tair milltir o hyd ar lan yr afon, fe ddewch i’r ogofeydd serth ble'r arferai Twm Siôn Cati guddio rhag ei arch-elyn, Siryf Caerfyrddin, Ewch yno tua diwedd y gwanwyn neu ddechrau’r haf, pan fydd carped o glychau’r gog yn gorchuddio llethrau’r goedwig.\nYn y cyfamser, ym Mharc Cenedlaethol Bannau Brycheiniog, ychydig filltiroedd i’r de o Ddinefwr, tafarn y Cennen Arms yw man cychwyn dau lwybr cerdded sy’n cynnwys croesi Afon Cennen. Gwyliwch y barcud coch yn hongian ar yr awel uwch eich pen wrth i chi ryfeddu ar Gastell Carreg Cennen, sy’n glynu wrth graig uwchlaw’r dyffryn.\n3. Yr Afon Teifi\nPrin ddwy filltir yn fyrrach nag Afon Tywi, mae Afon Teifi, 73 milltir o hyd, yn un o afonydd hiraf y wlad, a hi sy’n nodi’r ffin rhwng Sir Gaerfyrddin a Cheredigion ar hyd y rhan helaethaf o’i chwrs, a ffin Ceredigion a Sir Benfro ar hyd y tair milltir olaf tua’r môr.\nMae afon Teifi’n odidog o hardd a hir, ydy, ond mae hefyd yn faes chwarae llawn antur sy’n cynnig caiacio, canŵio, arfordira a nofio. Mae Llandysul Paddlers yn cynnig yr holl weithgareddau hyn, ynghyd â gŵyl afon flynyddol yn yr haf a’r ‘Teifi Tour’ – penwythnos o rwyfo a dathlu – yn yr hydref.\nAfon Teifi yw lleoliad un o wir ryfeddodau byd natur y flwyddyn hefyd: naid yr eogiaid. Ewch i Raeadr Cenarth i weld y wyrth. Galwch heibio i Ganolfan Genedlaethol y Cwrwgl yr un pryd i ddysgu am draddodiad hudolus pysgota â chwrwgl: mynd allan mewn cwch bach crwn ynghanol nos (ar ôl i saith seren ymddangos) i bysgota am eog a sewin lleol.\nDiod ac ymlacio ar yr Afon Teifi, Aberteifi\n4. Traphont Ddŵr Pontcysyllte ac Afon Dyfrdwy\nMae Traphont Ddŵr Pontcysyllte yn gallu hawlio sawl peth: dyma'r draphont ddŵr hynaf a hiraf y gellir mynd arni mewn cwch ym Mhrydain, y draphont ddŵr uchaf yn y byd, mae'n adeilad rhestredig Gradd I, ac yn Safle Treftadaeth y Byd UNESCO. Mae hefyd yn atyniad rhagorol i ymwelwyr. Cafodd y strwythur 18 bwa ei gynllunio a’i adeiladu gan Thomas Telford a William Jessop i gario Camlas Llangollen dros Afon Dyfrdwy, ac mae’n un o orchestion mwyaf y chwyldro diwydiannol.\nGallwch gerdded ar draws y draphont, er na fyddem ni’n argymell hynny os nad ydych chi’n hoffi uchder! Efallai y byddai taith drosti mewn cwch yn well - a gallwch hyd yn oed logi eich cwch eich hun. I gael profiad arbennig arall ar y gamlas, ewch i Lanfa Llangollen ac ewch ar daith mewn bad a dynnir gan geffyl ar hyd cangen o’r brif gamlas.\nOs yw hyn i gyd yn swnio’n rhy hamddenol i chi, rhowch gynnig ar brofiad rafftio dŵr gwyn i lawr Afon Dyfrdwy. Mae Whitewater Active yn un o nifer o gwmnïau sy’n trefnu dyddiau allan cyffrous ar rafftiau, ble byddwch chi’n tasgu dros ddŵr garw Gradd 2/3, gan gynnwys uchafbwyntiau fel ‘Cynffon y Sarff’.\nTraphont Ddŵr Pontcysyllte ger Llangollen\n5. Camlas Sir Fynwy ac Aberhonddu\nUn o’r darnau mwyaf heddychlon o ddŵr yng Nghymru yw Camlas Sir Fynwy ac Aberhonddu – neu ‘Mon and Brec’ fel y'i gelwir yn lleol – dyfrffordd ddiarffordd sy’n igam-ogamu drwy Barc Cenedlaethol Bannau Brycheiniog. Mae’r gamlas, sy’n dilyn Dyffryn Wysg, yn hafan i fywyd gwyllt, ac fe allwch chi weld bwncath, barcud coch, crëyr glas a gwas y neidr yn trywanu drwy’r awyr lonydd yma. Ewch ar feic neu fad ar hyd y gamlas o Aberhonddu, neu gallwch gerdded ar hyd y llwybr a chael seibiant yn un o’r tafarndai niferus a geir ar lan y gamlas ar hyd y ffordd.\nMae’r ddyfrffordd yn pasio Safle Treftadaeth y Byd UNESCO ym Mlaenafon – sy’n cynnwys Big Pit Amgueddfa Lofaol Cymru – ynghyd â threfi marchnad hyfryd Crughywel a’r Fenni. Mae’r Fenni yn gartref i un o wyliau bwyd gorau’r byd yn ystod yr hydref, ac mae’n lle delfrydol i brynu picnic.\n6. Llyn Tegid\nLlyn Tegid ger y Bala yw’r llun naturiol mwyaf yng Nghymru. Mae’n mesur dros dair milltir a hanner o un pen i’r llall, mae’n dri chwarter milltir o led, ac mae’n cyrraedd dyfnderoedd o 140 troedfedd mewn mannau - efallai mai yn y dyfnderoedd hyn y mae Tegi yn cuddio…?\nTegi yw ateb Cymru i Fwystfil Loch Ness, creadur dirgel sydd wedi cael ei ‘weld’ ers y 1920au. Er mai chwedl, fwy na thebyg, yw Tegi, mae Llyn Tegid yn gartref i greadur cynhanesyddol arall: pysgodyn o’r enw’r Gwyniad, sydd wedi goroesi yma ers Oes yr Iâ. Dim ond dros fisoedd y gaeaf y gwelir y pysgod prin hyn yn agos at wyneb y dŵr, pan fyddan nhw’n dodwy wyau.\nHeddiw mae Llyn Tegid yn boblogaidd gan hwylwyr, canŵ-wyr a hyd yn oed syrffwyr gwynt. Mae Bala Watersports yn cynnal dewis o weithgareddau yma ac yn llogi offer. Mae'r ardal hon hefyd yn cynnig sawl peth arall o ddiddordeb i ddŵr-garwyr, gan gynnwys Pistyll Rhaeadr, rhaeadr uchaf Cymru; Llyn Efyrnwy (gweler isod); ac Afon Tryweryn, cartref Canolfan Dŵr Gwyn Cenedlaethol Cymru - ble rheolir y dŵr gan argae, er mwyn sicrhau fod dŵr garw yma ym mhob tymor.\n7. Llyn Efyrnwy\nCronfa ddŵr yw Llyn Efyrnwy mewn gwirionedd, a adeiladwyd yn yr 1880au i ddarparu cyflenwad o ddŵr croyw i Lerpwl. Bu’n rhaid boddi pentref bach Llanwddyn i greu’r llyn, a symud y bobl oddi yno i gartrefi newydd. Wrth i chi edrych allan dros lonyddwch digyffro’r dŵr, mae’n anodd dychmygu’r tai, y swyddfa bost a’r eglwys sy’n dal i orwedd o dan yr wyneb. Mae hi hefyd yn anodd credu mai gwaith dyn yw’r llecyn hwn o harddwch byd natur.\nAmgylchynir y llyn pum milltir o hyd gan olygfeydd mynyddig godidog sy’n gartref i gyfoeth o fyd natur – rheolir y llyn a’r ystâd ar y cyd gan yr RSPB a chwmni dŵr Severn Trent. Bydd gwylwyr adar a phobl sy’n caru byd natur yn heidio yma, a gellir mwynhau seiclo’r 12 milltir o gwmpas y dŵr ynghyd â dilyn sawl llwybr cerdded deniadol.\nMae’r lleoliad hefyd yn denu pobl sydd eisiau dianc i foethusrwydd Gwesty a Sba Llyn Efyrnwy. Hyd yn oed os nad ydych chi’n bwriadu aros, archebwch fwrdd â golygfa ysgubol ym Mwyty’r Tŵr, a mwynhewch bryd rhagorol o fwyd wrth i chi syllu ar y gogoniannau drwy’r ffenest.\nEfallai fod yr heol i fyny at Lyn y Fan Fach yn arw, a’r llwybr i ben y gefnen yn eithaf serth, ond mae’r cyfan yn werth yr ymdrech er mwyn mwynhau’r golygfeydd syfrdanol a gewch chi dros y dŵr dirgel a chwedlonol hwn o gopa Picws Du ym Mharc Cenedlaethol Bannau Brycheiniog, a’r Mynydd Du’n bwrw’i gysgod drosoch.\nMae’r llyn wir yn chwedlonol, oherwydd dywedir yn y Mabinogion fod un o’r tylwyth teg wedi codi o’r llyn i briodi â ffermwr lleol, ond bod y briodas wedi mynd i’r gwellt oherwydd camddealltwriaeth a hudoliaeth. Dihangodd y forwyn yn ôl i’r llyn, a bu’n rhaid i’r ffermwr fagu’u meibion ar ei ben ei hun; aeth y tri mab ymlaen i fod yn feddygon rhagorol, a gofir hyd heddiw fel Meddygon Myddfai.\nMwynhewch bicnic ar lan Llyn y Fan Fach neu gallwch hyd yn oed fentro i nofio yn y dŵr, gan gadw llygad am y ferch sy’n dal i fyw dan y tonnau, wrth gwrs…\n10.01.2019 - NELFERCH: The lady who appeared from the waters of Llyn y Fan Fach in the old Welsh folk tale | NELFERCH: Y fenyw a ymddangosodd o ddyfroedd Llyn y Fan Fach, yn yr hen chwedl werin. . . . #nelferch #illustrated #illustrator #illustration #cymru #cymrucreadigol #fairytale #chwedloniaeth #folklore #llêngwerin #Celtic #Pagan #Welsh #Wales #Celtictradition #llynyfanfach #cymrucreadigol #tradition #hanescymru #welshhistory #history #Welshfolklore #Welshmyth #Celticfolklore #Welshmythology #Celticmyth #mythology\nA post shared by 𝔼𝕗𝕒 𝕃𝕠𝕚𝕤 | 𝕀𝕝𝕝𝕦𝕤𝕥𝕣𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 (@efalois) on Jan 10, 2019 at 12:12pm PST\n9. Llyn Ogwen\nOs ydych chi eisoes wedi dringo copaon Eryri ac yn ystyried fod angen gorffwyso cyhyrau’r coesau, ewch am dro cylchynol o gwmpas Llyn Ogwen, sy’n cynnig golygfeydd rhagorol o fynyddoedd Tryfan a’r Glyderau – heb orfod dringo’r un allt!\nMae’r llyn hwn fel rhuban ac yn filltir o hyd, ond dim ond tri metr o ddyfnder ydyw, felly dylai fod yn ddigon hawdd i’r anturiaethwr chwedlau leoli Caledfwlch ynddo, sef cleddyf enwog y Brenin Arthur, am fod sawl un yn honni mai Llyn Ogwen yw’r man ble taflwyd yr arf chwedlonol gan Bedwyr, yn drist a distaw, wrth iddo ffarwelio am y tro olaf â’i frenin…\n10. Llyn Llydaw\n…Neu ydy Caledfwlch ar waelod Llyn Llydaw?! Nid nepell o Ogwen ac ar lethrau isaf yr Wyddfa, mae gan Lyn Llydaw achos da hefyd i fod yn gartref dyfriog i’r arf enwog. Mae Llwybr y Mwynwyr i ben yr Wyddfa yn mynd heibio i’r llyn, gan gynnig golygfeydd ysgubol wrth i chi ddringo.\nLlyn Llydaw, Eryri


Addysg gynhwysol – Gweithredu gan y llywodraeth | Human Rights Tracker\nAddysg gynhwysol – Gweithredu gan y llywodraeth\nYng Ngorffennaf 2021, cyhoeddodd Llywodraeth y Deyrnas Unedig ei Strategaeth Anabledd Cenedlaethol, a wnaeth ymrwymiadau i wella addysg plant gydag anghenion addysgol arbennig ac anableddau (AAAA).\nYn Ebrill 2021, neilltuodd Llywodraeth y Deyrnas Unedig £280 miliwn i awdurdodau lleol i ddarparu llefydd ysgol newydd ac i wella’r ddarpariaeth gyfredol ar gyfer plant gydag AAAA. Yng Ngorffennaf 2021, cyhoeddwyd cynnydd o £780 miliwn mewn cyllid anghenion uchel ar gyfer 2022–23, yn dilyn cynnydd o £1.5 biliwn yn ystod y ddwy flynedd flaenorol.\nYng Ngorffennaf 2020, yn dilyn ymrwymiadau blaenorol, fe ail gyhoeddodd Llywodraeth y Deyrnas Unedig y byddai dros 3,000 o lefydd ychwanegol yn cael eu creu mewn ysgolion rhydd arbennig ar gyfer disgyblion gydag anghenion cymhleth.\nYng Ngorffennaf 2020, comisiynodd yr Adran Addysg (DfE) Ofsted a’r Comisiwn Ansawdd Gofal (CQC) i edrych ar ardaloedd yn Lloegr i helpu gwella eu systemau AAAA yn dilyn y pandemig coronafeirws (COVID-19), yn ogystal â’r cylch arolygu AAAA\nRhwng Mawrth a Gorffennaf 2020, roedd ysgolion ar gau oherwydd y pandemig ac eithrio ar gyfer grwpiau cyfyngedig, yn cynnwys plant gydag AAAA neu Gynlluniau Addysgu, Iechyd a Gofal (EHCPs) a bennwyd, ar sail asesiad risg, i fod yn debygol o gael gwell cefnogaeth mewn ysgolion.\nYm Mawrth 2020, pasiwyd Deddf y Coronafeirws, yn cyflwyno pwerau i addasu cyflawniad addysg AAAA yng Nghymru a Lloegr. Yn Ebrill 2020, galluogodd y Ddeddf Lywodraeth y Deyrnas Unedig i addasu’r goblygiad cyfreithiol ar awdurdodau lleol a chyrff comisiynu iechyd i ddarparu’r gefnogaeth a restrir yn EHCP plentyn. Roedd hyn yn golygu bod dim ond rhaid iddynt wneud ‘ymdrech resymol’ i gyflawni eu dyletswydd. Er bod y newidiadau wedi darfod yng Ngorffennaf 2020, mae Llywodraeth y Deyrnas Unedig wedi cadw’r pwerau cyfreithiol i addasu’r ddyletswydd hon, er i nifer o bwerau tebyg yn ymwneud â gofal cymdeithasol oedolion wedi dod i ben. Mae Llywodraeth y Deyrnas Unedig wedi dynodi ei fwriad i ddiddymu’r ddarpariaeth hon.\nYm Medi 2019, cyhoeddodd Llywodraeth y Deyrnas Unedig adolygiad ar y cyd mawr i wella cefnogaeth i blant AAAA yn Lloegr, sydd bellach wedi ei ohirio.\nDarllenwch ein hasesiad o gynnydd Llywodraeth y DU ar addysg gynhwysol.\nGweithredoedd Llywodraeth Cymru:\nMae polisi addysg wedi ei ddatganoli i Lywodraeth Cymru.\nMewn ymateb i’r pandemig coronafeirws (COVID-19), caewyd ysgolion yng Nghymru a’u hailagor nifer o weithiau rhwng Mawrth 2020 ac Ebrill 2021. Roeddynt yn dal ar agor ar gyfer plant agored i niwed yn cynnwys dysgwyr gydag anghenion dysgu ychwanegol (ADY).\nYn Chwefror 2021, cyhoeddodd Llywodraeth Cymru y byddai’r cynllun gweithredu ar gyfer y Ddeddf Tribiwnlys Anghenion Dysgu Ychwanegol ac Addysg (Cymru) 2018 yn cychwyn ym Medi 2021, wedi gohirio gweithrediad yn flaenorol. Bydd y cynllun yn fuddiol yn gyntaf i blant gyda ADY mewn nifer cyfyngedig o feithrinfeydd ac ysgolion, a phlant sydd dan gadw.\nYn Chwefror 2021, cyhoeddodd Llywodraeth Cymru £9.8 miliwn o gyllid ychwanegol i gefnogi dysgwyr gydag ADY ac i ddiddymu’r rhwystrau i addysg ar gyfer y rhai a effeithiwyd gan y pandemig.\nYn Ionawr 2021, daeth y Rheoliadau Cydlynydd Anghenion Dysgu Ychwanegol 2020 i rym, yn rhagnodi swyddogaethau rôl y cydlynydd ADY (CADY), penodiad i rolau CADY a chydlyniad darpariaeth addysg ychwanegol mewn ysgolion.\nYng Ngorffennaf 2020, cyhoeddodd Llywodraeth Cymru y byddai 900 o staff yn cael eu recriwtio i ysgolion, gan greu cefnogaeth atodol ar gyfer dysgwyr difreintiedig a bregus.\nYn ei Gyllideb 2020-21, ymroddodd Llywodraeth Cymru £8 miliwn o fuddsoddiad ychwanegol ar gyfer dysgwyr gydag anghenion ADY mewn ysgolion neu addysg bellach.\nYm Mawrth 2018, diweddarodd Llywodraeth Cymru ei ganllaw ar gynllunio i gynyddu mynediad i ysgolion ar gyfer disgyblion anabl, sy’n cefnogi awdurdodau lleol a darparwyr addysg i sicrhau cydymffurfiad â Deddf Cydraddoldeb 2010.\nDarllenwch ein hasesiad o gynnydd Llywodraeth Cymru ar addysg gynhwysol.\nCasgliadau i gloi ICESCR 2016, paragraff 66\nCasgliadau i gloi UPR 2017, paragraff 134.174\n- Addysg gynhwysol


Graddau 'mud' ar gyfer gwasanaethau cartrefi gofal a gwasanaethau cymorth cartref | Arolygiaeth Gofal Cymru\nGraddau 'mud' ar gyfer gwasanaethau cartrefi gofal a gwasanaethau cymorth cartref\nEr mwyn paratoi ar gyfer rheoliadau ynghylch graddau o dan y Ddeddf Rheoleiddio ac Arolygu Gofal Cymdeithasol (Cymru), rydym yn rhoi system o raddau mud ar waith ar gyfer y mathau hyn o wasanaethau o 24 Chwefror 2020 ymlaen.\nY llynedd, gwnaethom weithio gyda darparwyr a chyrff cynrychiolwyr i ddatblygu fframwaith graddau. Caiff hyn ei weithredu fel rhan o system o raddau 'mud' ar gyfer pob gwasanaeth cartref gofal a phob gwasanaeth cymorth cartref sy'n destun arolygiad rhwng 24 Chwefror 2020 a 30 Mehefin 2021. Yn ystod y cyfnod hwn, ni chaiff y radd ei chynnwys yn yr adroddiad arolygu ac ni chaiff ei chyhoeddi ar ein gwefan.\nOs ydych yn gweithredu un o'r mathau hyn o wasanaethau ac yn destun arolygiad yn ystod y cyfnod hwn, bydd eich arolygydd yn rhannu'r fframwaith graddau gyda chi yn ystod eich arolygiad. Bydd yr arolygydd yn dweud wrth reolwr y gwasanaeth a'r Unigolyn Cyfrifol beth yw'r radd a roddwyd i'r gwasanaeth yn ystod y sesiwn adborth ar ôl yr arolygiad.\nCaiff gwerthusiad ei gynnal tua diwedd 2020, a fydd yn ein galluogi i asesu pa mor gyson rydym yn cymhwyso graddau yn ogystal ag asesu'r effaith ar ddarparwyr gwasanaeth a'n timau arolygu. Bydd rhagor o wybodaeth am hyn ar gael maes o law.\nOs oes gennych gwestiynau am y broses graddau mud, e-bostiwch agc@llyw.cymru at sylw Colin Hedges. Ar gyfer cwestiynau mwy penodol am yr arolygiadau, siaradwch â'ch arolygydd.


Mae lleisiau disgyblion o bwys | Estyn\nMae lleisiau disgyblion o bwys\nMae Ysgol Pen-y-bryn yn annog disgyblion i leisio eu barn am yr ysgol mewn cyfarfodydd rheolaidd. Mae grwpiau o ddisgyblion yn trafod ac yn rhannu’r blaenoriaethau penodol sydd eu hangen i wella meysydd yn yr ysgol. O ganlyniad, mae medrau llythyrennedd, rhifedd a TGCh disgyblion wedi datblygu.\nNifer y disgyblion: 126\nYstod oedran: 7-11\nCyd-destun a chefndir i’r arfer effeithiol neu arloesol\nMae cyfranogiad plant neu ‘Llais y Plentyn’ , wedi bod yn rhan annatod o fywyd Ysgol Pen-y-bryn ers blynyddoedd. Mae’r gweithdrefnau a’r cyfleoedd i ddisgyblion yn cael eu datblygu a’u gwella’n barhaus.\nYn 2009, bu’r ysgol yn rhan o grŵp peilot ‘Grŵp Effeithiolrwydd’ a oedd yn flaenoriaeth genedlaethol. O ganlyniad, sefydlwyd grwpiau gwahanol i’r cynghorau ysgol ac Eco arferol, sef grwpiau ‘Plant Pesda’ er mwyn cael llais ac effaith ar y dysgu ac addysgu.\nUn penderfyniad allweddol oedd cyllido amserlen benodol ar gyfer cyfarfodydd y grŵp. Fel uwch dîm rheoli a chydlynwyr, sylweddolwyd yn fuan iawn bod y disgyblion yn cynnig sylwadau treiddgar a chywir wrth fonitro ac arfarnu nifer o feysydd er mwyn datblygu gwelliannau.\nMae cyfranogiad y disgyblion yn rhan greiddiol o weledigaeth yr ysgol. Mae pob un disgybl yn adnabod y bod hawl ganddynt holi a rhannu syniadau a bod y rhain yn cael eu gweithredu er lles pawb yn yr ysgol. Mae’r grwpiau yn adrodd yn ôl ar eu gwaith yn gyson i’r disgyblion ac i’r llywodraethwyr a’r rhieni. Trefnir cyfarfod blynyddol lle y caiff y rhieni gyflwyniadau gan y grwpiau yn esbonio’u gwaith wrth ddatblygu blaenoriaethau. Daw llond neuadd o rieni bob blwyddyn. Dyma ble mae’r negeseuon pwysig ynglŷn â diogelwch y we, newidiadau yn y cwricwlwm, gwella presenoldeb, pwysigrwydd bwyta’n iach, ailgylchu, blaenoriaethau cenedlaethol, y siarter iaith ac unrhyw flaenoriaeth ysgol sy’n gyfredol. Rhennir holiaduron yn y nosweithiau yma lle y ceir gwybodaeth ddefnyddiol gan y rhieni.\nMae’r gwahanol grwpiau yn gyfrifol am feysydd penodol yn effeithiol.\nMae gan bob grŵp eu rôl ac mae pob disgybl yn deall beth yw cyfrifoldeb pob grŵp. Mae pob grŵp yn wahanol, gyda blaenoriaethau penodol i’w gweithredu er mwyn gwella meysydd pwrpasol. Caiff pawb wybodaeth gyfredol drwy gyflwyniad, rhannu pamffledi, polisïau wedi eu haralleirio mewn iaith plant, arddangosfeydd amlwg yn esbonio’r gweithredu a’r canlyniadau neu ymweliadau i’r dosbarthiadau i addysgu maes penodol sydd yn flaenoriaeth.\nWrth gychwyn y grŵp effeithiolrwydd ‘Plant Pesda’ yn 2009, roedd aelodau’r grŵp yn cael eu dewis gan yr uwch dim rheoli a’r athrawon. Bellach, mae’r gynrychiolaeth yn cael eu dewis gan aelodau o ddisgyblion Blwyddyn 6 ar ôl llunio meini prawf.\nDyma’r grŵp sydd yng ngofal gweithredu gwelliannau y tu mewn i’r dosbarth, sef y ddarpariaeth, yr addysgu a’r dysgu. Yn dilyn llunio holiadur a dadansoddi’r ymatebion, maent yn gyfrifol am gynllunio tasgau darllen a deall ar ffurf y profion cenedlaethol a’u cyflwyno i bob dosbarth. Maent hefyd yn rhan o brosiect creu ‘ap y Ddraig’ gydag ysgolion tebyg ac yn cydweithio ag ysgolion yn y dalgylch ar dasgau cyswllt drwy dabledi cyfrifiadurol. O ganlyniad, maent yn dysgu eu cyd-ddisgyblion ar sut i ddefnyddio tabledi cyfrifiadurol a’r meddalwedd defnyddiol sydd ar gael yn llwyddiannus. Bu iddynt greu tasgau mathemateg pen amrywiol a chreu adnoddau trawsgwricwlaidd i’r athrawon eu defnyddio. Aethpwyd ati i greu pamffled i rieni yn esbonio’r cwricwlwm newydd a llunio polisïau cyfredol fel y ‘Polisi e ddiogelwch’. Maent yn llunio’r rhain yn benodol mewn iaith sydd yn haws i’w ddeall ac yn mynd i’r dosbarthiadau i’w gyflwyno. Ar adegau mae aelodau yn cael cyfle i arsylwi gwersi a rhoi eu barn pan fydd angen penodi staff newydd.\nFfordd arall o sut mae’r disgyblion yn rhannu gwybodaeth am ddatblygiad strategol yr ysgol gyda’u cyfoedion yw drwy’r cyngor ysgol. Mae aelodau’r cyngor ysgol yn cael eu hethol yn dilyn ysgrifennu araith sydd yn rhan o’r cynllun iaith. Yma, maent yn ymgyfarwyddo a blaenoriaethau'r cynllun datblygu ysgol gyfredol ac yn mynegi barn gan esbonio pam y dylent gael eu hethol i’r swydd. Yn dilyn y cyfarfod cyntaf ym mis Medi 2017, penderfynodd y cyngor ysgol weithredu blaenoriaeth i wella presenoldeb. Bu iddynt drefnu cystadleuaeth llunio poster i’r ysgol gyfan a chyfansoddi cerddi a rap i hybu presenoldeb. O ran blaenoriaeth arall, bu iddynt arwain a gweithredu’r Siarter Iaith drwy gynllunio gemau buarth newydd a mynd i addysgu ym mhob dosbarth. Bu iddynt ddadansoddi data a gwybodaeth o holiaduron am y Siarter Iaith a dewis camau gweithredu gan fynd i’r dosbarthiadau i esbonio’r camau a’u disgwyliadau. Enghraifft arall yw’r cyngor yn derbyn argymhellion gan gyd-ddisgyblion ar gyfer gwelliannau yn amgylchedd tu allan i’r dosbarth. Y grŵp yma sydd wedi arwain i’r ysgol i dderbyn Cam 5 o gynllun Ysgolion Iach.\nMae’r Grŵp Eco yn cael eu hethol gan eu cyd ddisgyblion. Y grŵp hwn sydd yn gyfrifol bod yr ysgol yn parhau i fod mor ‘wyrdd ‘a phosib drwy gynnig gwelliannau i arbed ynni. Maent yn rhoi cyfrifoldebau i bob dosbarth, gan fonitro’r gweithredu, ac yn ailgylchu a gwella’r defnydd o’r ychydig o dir gwyrdd sydd gan yr ysgol. Maent hefyd yn trefnu a chynnal gweithgareddau masnach deg drwy gyflwyno tasgau i bob dosbarth.\nMae’r cyngor chwaraeon yn cael eu hethol gan ddisgyblion Blwyddyn 5 a 6 a’r cydlynydd addysg gorfforol, gan enwebu rhai disgyblion sydd yn fwy abl a thalentog yn y maes. Mae’r cyngor yn hybu ffitrwydd a chynnal gweithgareddau ar ôl ysgol i ddosbarthiadau yn eu tro, ac yn cefnogi gwaith y cynllun ysgolion iach. Mae’n arferiad i rai ohonynt drosglwyddo i gyngor chwaraeon Ysgol Uwchradd Dyffryn Ogwen.\nTrwy waith y grwpiau amrywiol mae medrau llythrennedd, rhifedd a TGCH y disgyblion yn cael eu datblygu yn dda neu well. Mae’r ymdeimlad o berchnogaeth sydd gan yr holl ddysgwyr am eu dysgu yn amlwg. Maent yn rhan o ethos gynhwysol sy’n cael effaith gadarnhaol iawn ar eu hymrwymiad i lwyddo a’u mwynhau o fod yn yr ysgol. Mae gwelliannau parhaus mewn darpariaeth yn cael effaith cadarnhaol ar gyflawniad pob disgybl. Mae data mewnol yn dangos bod bron pob un yn gwneud cynnydd da iawn. Mae effaith amlwg i strategaethau'r ysgol, gan gynnwys cyfranogiad plant, sy’n rhoi cyfleoedd ymestynnol y byd go iawn i aelodau o’r grwpiau amrywiol.\nSut ydych chi wedi mynd ati i rannu eich arfer dda?\nYr ysgol yn croesawu ysgolion eraill i drafod gyda’r grwpiau yn gyson, rhai ochr arall i’r wlad yn Abertawe, eraill ar draws yr awdurdod a phellach.\ngwahoddir aelodau o’r grŵp i roi cyflwyniad o’u gwaith a’i effaith, er enghraifft ynglŷn ar strategaethau darllen mewn cynhadledd GwE.\ngwahoddir y cydlynwyr, y dirprwy a’r pennaeth i roi cyflwyniadau mewn hyfforddiant llythrennedd, rhifedd, asesu ar gyfer dysgu, cynllun ysgolion iachac effaith cyfranogiad plant yn y meysydd hyn sicrhau gwybodaeth gyson ar wefan yr ysgol\nLles ac agweddau at ddysguCyfranogiad disgyblion


Cwellyn Arms | Busnes Cymru\nMae’r Cwellyn Arms yn fwyty ac yn dafarn wledig draddodiadol â llety, sy’n nwylo teulu, yn Rhyd Ddu, sy’n llecyn syfrdanol wrth odre’r Wyddfa.\nMae’r busnes yn canolbwyntio ar ddarparu gwasanaeth sy’n ystyriol o gerddwyr ac mae’n fan poblogaidd i heicwyr yn Lôn Gwyrfai, Y Garn, Crib Nantlle a llwybr Rhyd Ddu i’r Wyddfa, sydd i gyd yn cychwyn ym mhentref Rhyd Ddu.\nRoedd y perchnogion, Graham Bamber a’i deulu, yn wreiddiol yn berchnogion ar bedair siop lysiau ar hyd yr arfordir (Llanelwy, Prestatyn, Abergele a’r Rhyl) cyn prynu’r busnes fel adeilad adfeiliedig. “Fel adeiladwr yn ôl fy nghrefft, gallwn weld bod y lleoliad yn berffaith, a gallwn ddychmygu potensial yr eiddo yn y dyfodol.”\nAr ôl ailadeiladu'r busnes yn llwyr ac ehangu i gynnwys tŷ bwŷta, safle gwersylla, llety hunan ddarpar a chyffredinol, maent yn awr yn cyflogi 20 o staff ac yn chwilio am gyfleoedd newydd i ehangu bob amser.\nSut mae Busnes Cymru wedi helpu Cwellyn Arms?\n“Y tŷ bwŷta a chegin newydd yw'r peth gorau a wnaethom erioed gyda help Busnes Cymru.”\nMae'r tŷ bwŷta a chegin newydd wedi cael effaith ryfeddol ar ein busnes, diolch i help Busnes Cymru.\nRoedd Busnes Cymru wedyn yn gallu darparu cyngor, cefnogaeth a chyfarwyddyd i wireddu'r weledigaeth hon a datblygu'r busnes mewn ffordd gynaliadwy – gan sicrhau yn y pen draw gyllid i gyllido'r prosiect.\n“Mae'r tŷ bwŷta a chegin newydd wedi cael effaith ryfeddol ar ein busnes, diolch i help Busnes Cymru. Mae ein trosiant wedi cynyddu o 25% a dod â'r busnes i mewn i'r unfed ganrif ar hugain – a'n galluogi i gyflawni'r twf angenrheidiol i ddangos gwir botensial y Cwellyn Arms.” – Graham Bamber\n1. Cwblhau'r adnewyddu ac estyn ar ôl gweithio cyhyd a mor galed arno dros gymaint o flynyddoedd.\n2. Roedd dros 2m ymweliad ar safle gwe'r busnes ar ôl i'r gwaith gael ei gwblhau.\n3. Rydyn ni yn awr yn gallu denu staff mwy profiadol, medrus, diolch i'n cyfleusterau modern.\nByddwch yn gyfarwydd â'ch marchnad\nDewiswch eich lleoliad yn dda\nDaliwch i fod yn ymrwymediig


CrazyBulk D-Bal Adolygu: Dianabol Cyfreithiol Ar Werth – Mae’n Gweithio? – TheDianabol\nCrazyBulk D-Bal Adolygu: Dianabol Cyfreithiol Ar Werth – Mae’n Gweithio?\nHome » Review » dianabol » CrazyBulk D-Bal Adolygu: Dianabol Cyfreithiol Ar Werth – Mae’n Gweithio?\nYdych chi wedi ceisio cael steroid llafar i gynyddu hyd eich ennill màs cyhyr? Os ydych, yna rydych adnabod y rhan fwyaf tebygol y gall steroid hefyd yn achosi effeithiau andwyol. CrazyBulk D Bal-Adolygu: Dianabol Cyfreithiol\nYdych chi wedi ceisio cael steroid llafar i gynyddu hyd eich ennill màs cyhyr? Os ydych, yna rydych adnabod y rhan fwyaf tebygol y gall steroid hefyd yn achosi effeithiau andwyol. CrazyBulk D-Bal Adolygu: Dianabol Cyfreithiol Ar Werth – Mae’n Gweithio ?. D-BAL yn atodiad D-Bol ail sydd â’r un perfformiad union gydag effeithiau andwyol llai.\nMae’r cynnyrch hwn yn un o’r steroid deintyddol bestselling i maes ‘na. Fodd bynnag, ni allwch ymddangos i ddileu y chancesof cael effeithiau negyddol ag ef. Yn ail a di-risg, atodiad di-steroidal yw’r ymateb a D-Bal Dianabol yn un o’r enw brand gorau a gafodd yn y farchnad heddiw.\nParhau i ddarllen a darganfod pam y dylech chi ddewis D-Bal Dianabol fel eich cydymaith atodiad ar gyfer eich beic swmp canlynol.\nD-BAL (a elwid gynt yn Dianabol) yn enw brand ar gyfer steroid anabolig androgenig enw Methandrosternolone, ac mae ymhlith y llwyddiannus ac yn dibynnu ar y math o steroid ar gyfer y gymuned adeiladu corff.\nMae ei statws androgenic yn gymedrol, fodd bynnag, yn cael ei gydnabod am ei sgôr anabolig grymus iawn. D-BAL yn cynnig hanner oes yn ymwneud 5-6 awr, gan ddibynnu ar sut mae defnyddwyr metabolizes iddo.\nMethandrostenolone asiant hormonaidd yn dylanwadu ar eich synthesis protein iach ac yn glycogenolysis i roi hwb, sy’n cynnwys at fwy o enillion a caledwch mawr.\nMae gan y cynnyrch ei feirniaid ei hun, gan ddweud nad oes tystiolaeth ar ei gwir ganlyniadau ar hypertroffedd feinwe gyhyrol neu effeithiolrwydd athletaidd. Yn HANNER CANRIF ymchwil, gweithwyr proffesiynol yn dod i ben y budd-daliadau canlynol o gymryd steroidau Dianabol ar gyfer amcanion bodybuilding.\nEr y gall steroid Dianabol yn ymddangos i fod yn wasanaeth calonogol i’ch cyhyrau materion adeiladu màs, fodd bynnag, ni fydd pawb yn sicr yn profi canlyniadau gwych.\nFel unrhyw feddyginiaethau / atchwanegiadau traddodiadol neu safon, gallai gymryd Dianabol achosi adweithiau anffafriol corff a mwy o bobl wedi delio â gwahanol sgîl-effeithiau.\nMae rhai o’r adroddwyd effeithiau andwyol yn cynnwys gynecomastia, cadw dŵr, pwysedd gwaed uchel, graddau uchel o golesterol drwg, lefelau is o colesterol da, atal testosterone, dirywiad y ceilliau a gwenwyn afu.\nGyda’r sgîl-effeithiau hyn mewn golwg, efallai y byddwch yn gofyn yourself– sydd gen i nifer o ddewisiadau eraill i gael eiddo cyhyrau adeilad Dianabol heb achosi unrhyw effeithiau andwyol annymunol?\nD-BAL yn eiddo a’i ddosbarthu gan Crazy Swmp, cwmni atodiad maeth chwaraeon a roddodd atchwanegiadau poblogaidd megis Clên-B, Paravar, Winsol, Anadrole a nifer o bobl eraill yr ydych.\nA enwyd yn flaenorol Dianobal Elite Series , D-BAL cael ei lunio er mwyn helpu i ennill màs cyhyr mawr tra’n rhoi hwb i’ch posibilrwydd gryfder llawn. CrazyBulk D-Bal Adolygu: Dianabol Cyfreithiol Ar Werth – Mae’n Gweithio ?. Yn wahanol i steroid llafar cyffredin, D-Balis yn opsiwn di-steroidal effeithiol i Methandrosteonolone. Mae ganddo’r un nodweddion grymus union gyda llawer llai perygl o effeithiau negyddol.\nD-BAL sbarduno eich corff gyda amgylchedd anabolig egnïol, a oedd yn yr un modd yn achosi cynnydd cadw nitrogen yn eich celloedd meinwe cyhyrau. Mae hyn yn dod am synthesis protein gwell sy’n cynnwys mewn cael màs cyhyr anodd a naturiol.\nCanlyniadau actio Cyflym\nYn rhoi hwb caledwch a dygnwch\nNid yw hyn cynnyrch yn cael ei hoffi’r steroid llafar rheolaidd eich bod yn aml yn gweld yn y farchnad. Mae’n fformiwla yn ail i steroidau sy’n cynnig llawer llai perygl o effeithiau andwyol.\nSut? Ers D-BAL yn cynnwys 100% gynhwysion pur a naturiol. Mae rhai o’r cynrychiolwyr a ddarperir ac anhysbys a gynhwysir yn yr atodiad hwn yn cynnwys asidau amino pwysig L-isoleucine, L-valine, llaeth tor, L-Leucine a DHEA.\nYn anffodus, gall CrazyBulk jyst rhestru’r cynhwysion actif grybwyllwyd yn flaenorol i chi. cydrannau eraill yn cael eu cuddio gan y cyhoedd i darian ei fformiwla o’i gystadleuwyr. CrazyBulk D-Bal Adolygu: Dianabol Cyfreithiol Ar Werth – Mae’n Gweithio ?. Anyhow chi’n ystyried ei, D-Bal Dianabol yn dal i fod yn frand ag enw da ymhlith amrywiaeth o atchwanegiadau Dianabol yn y farchnad.\nMae’r atodiad hwn yn fformiwla-weithredol cyflym a fydd yn syth yn creu awyrgylch anabolig a fydd yn sicr yn creu gwelliant ar synthesis protein iach cyffredinol eich meinwe cyhyrau yn.\nBydd Dianabol yn sicr yn rhoi hwb i’ch caledwch, stamina a phŵer cyhyrau drwy ei fformiwla asid amino grymus. L-isoleucine ei gydnabod er mwyn helpu i dyfu a atgyweiria màs cyhyr yn ystod workouts, sef y rheswm bod y gadwyn asid amino yn cael ei bron yn bresennol yn y rhan fwyaf o gynhyrchion maeth chwaraeon.\nL-valine yn BCAA tra colostrwm yn un asiant mwy o dwf cyhyrau fydd yn sicrhau eich gwelliannau dimensiwn màs caledwch a cyhyrau. Gelwir DHEA yn cael atgyfnerthu arholiad.\nGyda fformiwla effeithiol hwn enw brand, mae’n debyg bod Methandrostenolone steroid, sy’n cyflenwi amgylchedd anabolig egnïol iawn i chi heb y risg o effeithiau negyddol.\nFel ysgrifennu hwn, nid oes unrhyw sgîl-effeithiau cydnabyddedig ar gyfer brand hwn ar-lein. Mae miloedd o adeiladwyr corff eisoes yn cyfrif am atodiad hwn ar gyfer eu cylchoedd swmp a caledwch.\nYn wahanol i nifer o steroidau eraill sy’n cael eu hadwerthu lein, D-BAL yn 100% gyfreithlon, yn ddiogel ac yn un o’r dewis gorau glas i steroidau anabolig pur.\nRheswm arall i roi cynnig ar D-BAL yw bod, mae’n cael ei brofi i fod yn ddiogel ar gyfer pwysedd gwaed uchel gan nad yw’n achosi unrhyw afreoleidd-dra pwysedd gwaed fod steroidau anabolig mwyaf cyffredinol sbarduno.\nYn olaf, o ystyried bod yr eitem hon yn atodiad naturiol, ni fydd yn brifo eich afu neu eich arennau.\nFodd bynnag, oherwydd y rhan fwyaf ohonom yn cael ymatebion amrywiol i atchwanegiadau, argymhellir eich bod yn ymgynghori â’ch eich hyfforddwr cyflyru corfforol meddygol proffesiynol neu yn gyntaf os ydych mewn gwirionedd yn gofyn am y math hwn o atchwanegiadau yn y lle cyntaf.\nCymerwch un dabled, dair gwaith bob dydd gyda phrydau bwyd, hyd yn oed ar ddiwrnodau nad ydynt yn ymarfer corff. Ar ddiwrnodau ymarfer corff, yn cymryd un dabled 30-45 munud cyn gweithio allan.\nI gael y canlyniadau gorau, defnyddiwch am o y ddau fis lleiaf. cyfnod ymarfer a awgrymir yn 2 fis ar, a 1.5 wythnos i ffwrdd. D-Bal Dianabol yn 25mg pob dogn.\nPeidiwch â rhagori dos hwn oni bai ei gymeradwyo gan eich meddyg.\nD-BAL yn un o’r steroid gwahanol Dianabol anabolig mwyaf effeithiol i maes ‘na heddiw. CrazyBulk D-Bal Adolygu: Dianabol Cyfreithiol Ar Werth – Mae’n Gweithio? . Mae pob effeithlonrwydd steroid ond andwyol effeithiau deintyddol D-Bal bellach yn ymarferol â’r eitem hon.\nOs ydych am gael enillion enfawr a chynnydd caledwch trawiadol, mae hyn enw brand ymhlith y dewis D-Bal gorau yn y farchnad. Byd Gwaith, nid oes ganddo effeithiau negyddol, nac unrhyw fath o gwynion swyddogol ar-lein.\nYn rhoi hwb dygnwch a chryfder\nD-BAL oes na ar gael yn rhwydd ar unrhyw allfeydd trydan weithgareddau chwaraeon gymdogaeth maeth yn eich ardal chi, nac mewn unrhyw fath o siopau atodiad ffitrwydd corfforol ar-lein. Gall hyn enw brand yn unig yn cael ei brynu yn syth drwy ei brif wefan.\nPrevious Previous post: CrazyBulk D-Bal Review: Juridisk Dianabol Til Salg – Virker Det?\nNext Next post: CrazyBulk D-Bal Aktualizace: Právní Dianabol Prodej – To Funguje?


Judit Bodor Research | National Museum Wales\nRydych chi yn: Amgueddfa Genedlaethol Caerdydd Digwyddiadau Ffrwydrad Tawel: Ifor Davies a Dinistr Creadigol Judit Bodor Research\nArddangos Archif Dinistr mewn Celf Ifor Davies:\nAstudiaeth o’r broses guradurol o gyflwyno celfyddyd berfformio hanesyddol yn yr Amgueddfa, drwy arsylwi, astudiaethau achos ac ymarfer\nYmchwil gan Judit Bodor\nProject ymchwil doethurol ar y cyd yw hwn rhwng Amgueddfa Genedlaethol Caerdydd a Phrifysgol Aberystwyth, dan nawdd Cyngor Ymchwil y Celfyddydau a’r Dyniaethau a than oruchwyliaeth yr Athro Heike Roms (Astudiaethau Theatr, Ffilm a Theledu) a Dr Jacqueline Yallop (Saesneg ac Ysgrifennu Creadigol) o Brifysgol Aberystwyth a Nicholas Thornton (Pennaeth Celf Fodern a Chyfoes Amgueddfa Cymru).\nMae’r ymchwiliad ymarferol hwn i arferion curadurol cyfoes yn edrych ar fywyd perfformiad hanesyddol wedi iddo gyrraedd yr Amgueddfa. Wrth ganolbwyntio’n bennaf ar y gwaith o ail-ddehongli ac adfer mae’n edrych ar sut y bydd gwaith curadu, bwriad yr artist a chyd-destun y sefydliad yn cyfuno i gyflwyno arddangosfeydd mewn fframwaith gofod-amser dros-dro. O fewn y cyd-destun hwn y caiff perfformiadau hanesyddol eu profi mewn amgueddfeydd. Mae’r ymchwil yn cyfuno curadu-fel-ymchwil wrth ddatblygu Ffrwydrad Tawel: Ifor Davies a Dinistr Creadigol â dadansoddiadau o theori ac arferion presennol Astudiaethau Perfformio, y Cyfryngau a Churadu.\nYmhlith canlyniadau’r ymchwil mae’r cyflwyniad o berfformiad Ifor Davies o 1968, Adam on St Agnes’ Eve, wedi’i gyflwyno fel gosodwaith amlgyfrwng ac wedi’i ail-gyflwyno gan artist arall.\nCaiff y canlyniadau yma, ac agweddau eraill o’r arddangosfa, eu trafod mewn seminarau dan y teitl Exhibition Matters. Curadwyd y gyfres gan Judit Bodor er mwyn myfyrio ar yr arddangosfa ac edrych ar faterion ehangach cyflwyno a chadw perfformiadau hanesyddol, gan gynnwys cwestiynau dilysrwydd, awduriaeth, materoliaeth ac archifau.\nCyfres o seminarau yn canolbwyntio ar sut y caiff gweithiau celf eu gweddnewid wrth gyrraedd yr Amgueddfa. Mae’n ymdrin â’r arddangosfa fel proses gydweithredol rhwng ymchwilwyr, staff amgueddfa a’r artist ac yn canolbwyntio’n benodol ar heriau cadwraeth, curadu a chynnal elfen ddinistriol celf Ifor, a hynny bron i 50 mlynedd wedi eu creu. Mae’r seminarau yn addas i weithwyr yn y maes ac aelodau o’r cyhoedd sydd â diddordeb mewn materoliaeth, dilysrwydd ac awduriaeth mewn celf gyfoes ac mewn amgueddfeydd.\nCuradur, ymchwilydd ac addysgwr annibynnol yw Judit Bodor, sy’n byw yng Nghaerdydd ar hyn o bryd. Mae’n gweithio gydag archifdai, orielau, amgueddfeydd a phrifysgolion ac wedi gweithio yn Artpool (Budapest), East Street Arts (Leeds), Coleg Celfyddydau Dartington a Phrifysgol York St John. Mae’n arbenigo mewn archifau artistiaid, gwaith cydweithredol, curadu digwyddiadau a chyfnodau preswyl. Ymhlith ei phrojectau diweddar mae Studio Jamming gyda Ganghut (2014), Three Points of Contact (GSA Exhibitions a The Exchange 2014) a Market of Hidden Labours gyda John Newling (2013). Astudiodd Judit hanes celf a churadu gan raddio o Brifysgol Eötvös Loránd a Choleg Celfyddydau Dartington. Ar hyn o bryd mae’n gweithio ar broject ymchwil doethuriaeth dan nawdd Cyngor Ymchwil y Celfyddydau a’r Dyniaethau (AHRC) ar guradu Ifor Davies a Dinistr Celf yn Amgueddfa Cymru ar gyfer Prifysgol Aberystwyth.


Nominet yn camddefnyddio Google Translate i hyrwyddo .cymru a .wales - Hacio'r Iaith\nCwrddais i rywun o Nominet ddoe – roedd e’n rhedeg stondin marchnata ar ran Nominet mewn cynhadledd yn Abertawe. Mae Nominet wedi dechrau ymgyrch marchnata cynnar er mwyn codi ymwybyddiaeth o’r posibilrwydd o enwau parth lefel uchaf .cymru a .wales. Mae angen aros tan fis Mehefin 2013 am ateb oddi wrth ICANN ynglŷn â’r ceisiadau.\nRoedd y baneri a’r taflenni yn cyfeirio at wefan: http://domainforwales.org.uk/cy\nHeno ymwelais i a darllenais i’r testun isod yn yr adran Cofrestru parth:\nIawn hyd yn hyn, heblaw y ffaith dyw’r testun ddim yn wneud synnwyr.\nBeth oedd ffynhonnell y testun yma? Dw i bron yn sicr daeth y ‘cyfieithiad’ o Google Translate. Dw i’n derbyn yn union yr un canlyniad pan dw i’n bwydo’r system gyda’r Saesneg.\nDw i newydd tynnu sgrinlun o’r adran heno:\nMae’r adran Astudiaeth Economaidd yn edrych yn amheus hefyd. Dyma sgrinlun o’r adran heno:\nFel mae’n digwydd, yn ystod fy sesiwn yn y gynhadledd gwnes i rybuddio pobl am Google Translate a chyfieithu peirianyddol yn gyffredinol – sydd yn ddefnyddiol os wyt ti eisiau awgrym o ystyr pan wyt ti’n darllen ond gwael iawn ar gyfer gwaith cyfieithu proffesiynol (tasai’r cynrychiolydd wedi dod i’r sesiwn…).\nCes i’r argraff bod y cwmni o Rydychen yn cymryd cyfrifoldeb dros y ceisiadau .cymru a .wales ar ran Cymru oherwydd bod ganddyn nhw ddwylo saff. Ond efallai bydd cwestiynau yn codi mewn meddyliau pobl sydd o blaid .cymru a .wales.\nCyhoeddwyd 27 Medi 2012 Gan Carl Morris\n27 Medi 2012 am 9:58 PM\nGwael iawn. Mae rhai eitem newyddion wedi eu sgyfieithu hefyd “Croeswch gefnogaeth ar gyfer parti .cymru & .wales (Cross party support for .cymru & .wales)\nPan wnes i drafod gyda Nominet am .cymru ym mis Mai, doedd dim sôn am y wefan yma!\n28 Medi 2012 am 4:54 PM\nWarthus! Sut mae’n posib i enill bid heb un siadawyr Cymraeg yn eu plith? Ofnadwy.\n28 Medi 2012 am 5:40 PM\nHefyd mae’n amlwg dydyn nhw ddim yn darllen Hacio’r Iaith chwaith. 🙂\n28 Medi 2012 am 10:10 PM\nSgwn i be mae Ieuan Evans, Aled Eurig, Lisa Francis – sef siaradwyr Cymraeg Grŵp Ymgynghorol Cymru Nominet yn feddwl o hyn? http://www.nominet.org.uk/news/releases/2012/?contentId=9075\nAngen chydig mwy o ymgynghori efo’r grŵp!\n29 Medi 2012 am 8:41 AM\nMae cwestiynau eisoes wedi codi ac yn parhau mewn myddyliau rhai pobl. Cymysg yw fy nheimladau wrth ddarllen cyfathrebaeth rhwng Nominet a Llywodraeth Cymru (1) ac mae’r ffaith bod peth cyfathrebaeth yn cadw yn gyfrinachol yn arwyddocaol yn ei hun: “it was identified that release of [emails between a named Welsh Government official and Nominet] was likely to give rise to negative publicity.” (2)\nBeth bynnag, rydym yn y sefyllfa yma rwan, felly rhaid edrych ymlaen. Mae hyn, o leiaf, yn addawol: “Mae Nominet hefyd yn bwriadu sefydlu presenoldeb barhaol yng Nghymru i ddarparu cefnogaeth ddwyieithog ar gyfer y gofresrfa .cymru a .wales.” (3) Wrth ddweud ‘cefnogaeth’, tybed a ydyn nhw’n gaddo gwasanaeth, h.y. gwefan a phopeth, yn y Gymraeg?\nFaint o bryder sydd y bydd ICANN dim ond yn caniatau un o’r ddau parth ac efallai yn penderfynu ei hunain pa un?


Diwrnod Gweithredu Cytundeb Hinsawdd Ewropeaidd - Gohebydd yr UE\nDiwrnod Gweithredu Cytundeb Hinsawdd Ewropeaidd\nHeddiw (29 Mehefin), mae'r Is-lywydd Gweithredol Frans Timmermans yn cymryd rhan yn y Diwrnod Gweithredu Cytundeb Hinsawdd. Nod y digwyddiad digidol undydd hwn yw codi ymwybyddiaeth o'r cyfleoedd a ddarperir gan y Cytundeb Hinsawdd Ewropeaidd am addo gweithredu yn yr hinsawdd yn unigol ac ar y cyd, rhannu straeon dyrchafol a chysylltu pobl â gweithredoedd yn eu gwlad a'u cymuned leol eu hunain. Mae'r rhaglen yn cynnwys prif ddigwyddiad, lansiadau ar wahân mewn gwahanol wledydd yr UE, paru a chyngor arbenigol, a gweithdy sy'n dwyn ynghyd bobl ifanc 15-30 oed o bob rhan o Ewrop i greu prosiectau arloesol gyda'i gilydd. Mae'r Cytundeb Hinsawdd Ewropeaidd yn fenter ledled yr UE sy'n gwahodd pobl, cymunedau a sefydliadau i gymryd rhan mewn gweithredu yn yr hinsawdd ac adeiladu Ewrop wyrddach, pob un yn cymryd camau yn eu byd eu hunain i adeiladu planed fwy cynaliadwy. Wedi'i lansio ym mis Rhagfyr 2020, mae'r Cytundeb yn rhan o'r Bargen Werdd Ewrop, ac mae'n helpu'r UE i gyflawni ei nod i fod y cyfandir niwtral hinsawdd cyntaf yn y byd erbyn 2050. I gael mwy o wybodaeth ac i gofrestru, ymwelwch â'r Diwrnod Gweithredu Cytundeb Hinsawdd a'r Her Cytundeb Hinsawdd Ieuenctid tudalennau gwe.\nPynciau cysylltiedig:Diwrnod Gweithredu Cytundeb Hinsawdd\nDiogelwch ac iechyd galwedigaethol mewn byd gwaith sy'n newid


Ymchwil Ddoethuriaeth Broffesiynol\nDdoethuriaeth BroffesiynolCurrently selected\nYsgoloriaethau Gradd Ymchwil\nUniondeb a Llywodraethu Ymchwil\nAstudiaethau Achos Ymchwil a Datblygu\nBeth yw Doethuriaeth Broffesiynol?\nCroeso i raglen Ddoethuriaeth Broffesiynol Prifysgol Metropolitan Caerdydd.\nMae'r Ddoethuriaeth Broffesiynol yn rhaglen gradd uwch sydd wedi'i strwythuro'n benodol i gefnogi newid o safbwynt arfer proffesiynol a/neu yn eich sefydliad.  ;\nYn ystod eich Doethuriaeth Broffesiynol, mae'r newidiadau rydych chi'n eu cynnig, yn eu cynllunio ac, o bosibl, yn eu gweithredu wedi'u cynllunio i gael dylanwad cadarnhaol ar eich ymarfer proffesiynol. Gall y newidiadau hyn hefyd gael dylanwad cadarnhaol ar agweddau o fewn eich sefydliad.\nSut mae newid yn edrych?\nCGall newid edrych yn wahanol iawn o un practis proffesiynol a/neu sefydliad i'r llall. Gall y math o newid y gallwch ei gynnig, cynllunio ar ei gyfer, ac yna o bosibl ei weithredu fod yn fawr drwy ganolbwyntio ar newidiadau mewn ffactorau strwythurol neu ddiwylliannol (megis polisi, strategaeth, systemau, strwythurau sefydliadol a/neu dimau). Gall newidiadau mawr ddigwydd hefyd yn sgil newidiadau i ffactorau proses fel technoleg, meddalwedd, dylunio cynnyrch, darparu gwasanaeth, a'r wybodaeth sy'n sail i arfer a/neu sefydliadau. Mewn cyferbyniad, gall newidiadau hefyd fod yn llai trwy ganolbwyntio ar newidiadau sy'n canolbwyntio ar bobl, trwy ystyried ffactorau fel agweddau ac ymddygiadau, sgiliau, rolau a chyfrifoldebau, rhaglenni datblygu, a pherfformiadau unigolion.\nO ganlyniad, bydd ffocws eich Doethuriaeth Broffesiynol yn berthnasol i'ch ymarfer proffesiynol ac yn fwyaf tebygol bydd yn unigryw.\nOnd mae’n wahanol i PhD!\nMae gan y Ddoethuriaeth Broffesiynol yr un statws a heriau â PhD. Fodd bynnag, mae yna rai gwahaniaethau cynnil. Dylai PhD ddatblygu gwybodaeth a/neu theori newydd, ond dylai Doethuriaeth Broffesiynol symbylu newidiadau o safbwynt arfer proffesiynol a/neu sefydliadau, wedi'u llywio gan wybodaeth a/neu theori neu wybodaeth bresennol a ddatblygwyd o ymgymryd â'r Ddoethuriaeth roffesiynol.\nMae'r Ddoethuriaeth Broffesiynol yn gymhwyster cydnabyddedig ledled y Byd.\nRydym yn cynnig mwy o fewnwelediad i'n rhaglen a'n cefnogaeth yn y llawlyfr hwn, ond os oes gennych unrhyw ymholiadau tra’n ymgeisio, cofiwch gysylltu.\nPa raglenni Doethuriaeth Broffesiynol sydd ar gael ym Met Caerdydd?\n> Doethur mewn Addysg (EdD)\nYsgol Reolaeth Caerdydd\n> Doethur mewn Gweinyddu Busnes (DBA)\n> Doethur mewn Ymarfer Proffesiynol CSS (Prof)\n> Doethur mewn Peirianneg (DEng) (Rhaglen ar y cyd â CSAD (plwm) a PDR)\n> Athro yn yr Amgylchedd Adeiledig Cynaliadwy (DSBE)\n> Doethur Ymarfer Proffesiynol CSS (Prof)\n> Doethur Ymarfer Proffesiynol (DProf) - Chwaraeon\n> Doethur mewn Ymarfer Proffesiynol (DProf) - a Gwyddorau Iechyd\n> Doethur mewn Peirianneg (DEng) (Rhaglen ar y cyd â CSAD (yn arwain) a PDR)\nFel rheol, bydd myfyrwyr yn symud ymlaen i'r rhaglen Doethuriaeth Broffesiynol ar ôl cwblhau 120 credyd drwy fodiwlau a addysgir ar Lefel 7 (M), fel rhan o raglen MA, MSc neu MBA.\nGellir caniatáu eithriad i ymgeiswyr o'r astudiaeth lefel Meistr uchod, i gael mwy o wybodaeth am ofynion mynediad, dilynwch y ddolen isod:\n> Gofynion Mynediad Doethuriaeth Broffesiynol Prifysgol Fetropolitan Caerdydd\nOs ydych yn dal yn ansicr o'ch cymhwysedd ar gyfer y rhaglen, cysylltwch â'r tîm dros e-bostio profdoc@cardiffmet.ac.uk a byddwn yn hapus i helpu gyda'ch ymholiad.\nI weld rhestr gyflawn o'r ffioedd llawn a rhan amser ym Mhrifysgol Metropolitan Caerdydd cliciwch ar y ddolen isod:\n> Ffioedd Llawn a Rhan-Amser 2018-19\n(Gellir gweld ffioedd rhaglen Doethuriaeth Broffesiynol ar dudalennau 3 a 4).\nYn y lle cyntaf, cysylltwch â'r cyswllt yn yr Ysgol berthnasol i drafod y maes astudio arfaethedig cyn gwneud cais. Gellir gweld y dolenni ar gyfer cysylltiadau'r Ysgol yn y rhaglenni "Pa raglenni Doethuriaeth Broffesiynol sydd ar gael ym Met Caerdydd?" yn y blwch dewis uchod. Ceir manylion am y drefn ymgeisio lawn ar gyfer Rhaglenni Ymchwil y cyrsiau Rhan Amser, Ôl-raddedig a Phroffesiynol drwy’r ddolen isod:\nGweithdrefn Ymgeisio Rhaglenni Ymchwil\nOs oes angen unrhyw wybodaeth bellach arnoch ynglŷn â sut i wneud cais, cysylltwch â profdoc@cardiffmet.ac.uk gan nodi pa raglen y mae gennych ddiddordeb mewn ymgeisio amdani.\nRheolwr Portffolio Doethuriaeth Broffesiynol\nGwasanaethau Ymchwil a Mentergarwch\nAr gyfer ymholiadau rhaglen-benodol edrychwch ar y rhaglenni perthnasol yn y gwymplen o dan 'Pa raglenni Doethuriaeth Broffesiynol sydd ar gael ym Met Caerdydd?\nDychwelwyd i’r Dudalen Hafan Ymchwil


Rysáit Diod Cymysg Y Deml Shirley Poblogaidd\nBwyd Americanaidd Ryseitiau Sitrws Diodydd Di-Alcohol\nY Shirley Temple yw un o'r diodydd cymysg gorau nad ydynt yn alcohol. Mae'n boblogaidd y gallwch ei archebu i chi'ch hun neu i'r plant mewn bron bwyty, ond does dim rheswm i aros am ginio oherwydd ei bod hi'n hynod o hawdd i'w wneud gartref.\nRoedd y rysáit soda cartref hwn yn un o'r "mocktails" gwreiddiol a chafodd ei enwi ar ôl y seren blentyn enwog. Gadawodd Shirley Temple etifeddiaeth y tu hwnt i'r ffilmiau ac mae'r diod cymysg gwych hwn yn un ohonynt.\nMae'r ddiod yn ffordd braf o wisgo'ch soda ar gyfartaledd . Mae'n ychwanegu melysrwydd ffrwythlon ychydig trwy grenadin i ddau sodas blasus ysgafn. Mae'r canlyniad yn ddiod blasus sy'n wych ar gyfer cinio, fel yfed y prynhawn adfywiol i'r teulu, neu ar unrhyw adeg, rydych chi am flas ffynnon soda hen ffasiwn yn gyflym.\n1/4 ounce grenadin\nceirios maraschino ar gyfer addurno\nArllwyswch grenadin i mewn i wydr llinyn gyda chiwbiau iâ.\nYn ei uchaf â symiau cyfartal o soda lemon-calch a chywion sinsir.\nGarnish gyda cherry.\nDau Sodas neu Un?\nPam mae dau sodas yn y rysáit Shirley Temple? Mae'n gwestiwn da ac yn un cyffredin. Er ei bod yn anarferol, nid yw'n anhysbys ym myd diodydd. Er enghraifft, mae'r Bresbyteraidd yn bêl uchel o wisgi retro sy'n cyfuno soda clwb a chywion sinsir.\nY rheswm yw bod pob soda yn dod â'i flas ei hun i'r diodydd hyn a thrwy rannu'r ddau rydych chi'n cael cydbwysedd dymunol heb y naill na'r llall yn dominyddu. Yn achos Shirley Temple, mae'r soda lemon-calch (7-Up, Sprite, neu frand tebyg) yn ychwanegu blas sitrws adfywiol. Mae'r cywil sinsir yn dod â sbeis melys.\nMae rhai pobl wedi cymryd cymysgedd dim ond un o'r sodas i mewn i Dîm Shirley. Yn aml iawn, maent yn dewis y cywion sinsir, er bod rhai yn well gan y soda lemwn-lem yn unig. Er bod y naill neu'r llall yn braf pan yn cael eu melysu â grenadin, mae'r cyfuniad o'r ddau yn gwneud gwahaniaeth yn y diod gorffenedig.\nRhowch gynnig arnoch chi'ch hun. Cymysgwch grenadin gyda'r ddau sodas ar wahân a chymharwch y diodydd hynny gyda'r Shirley Temple. Efallai y byddwch chi'n synnu ar y canlyniadau. Dim ots os ydych chi'n dewis dau sodas neu os yw'n well gennych un dros y llall, cofiwch fod gwir Shirley Temple yn defnyddio'r ddau.\nNid yw Grenadine wedi'i Blasu\nMae'n gamddealltwriaeth cyffredin bod grenadin yn surop â blas ceirios. Mae hyn yn ddealladwy oherwydd y lliw coch a garnish ceirios y Shirley Temple. Fodd bynnag, mae gwir grenadin mewn gwirionedd wedi'i flasu â blas melys y ffrwythau pomgranad . Deer\nEfallai y bydd y myth hefyd yn ddyledus, yn rhannol, i'r ffaith bod llawer o'r suropau grenadin y gallwch eu prynu yn cael eu blasu'n artiffisial. Gellir eu gwneud gydag amrywiaeth eang o gynhwysion dirgel a byddwch yn dod o hyd i rai sy'n gwneud blasau ceirios mewn gwirionedd. Y newyddion da yw bod grenadinau mwy o ansawdd yn cael eu cynhyrchu gan fod pobl yn sylweddoli bod cymysgwr yfed mor werthfawr gan na ddylid gostwng hyn fel newyddion.\nOs yw'ch teulu'n caru Shirley Temples, ystyriwch wneud eich grenadin eich hun . Mae'n anhygoel hawdd, mae angen ychydig o gynhwysion yn unig, a gellir ei storio yn yr oergell am wythnos ar y tro. Gallwch ddewis rysáit sy'n defnyddio sudd pomegranad neu, yn ystod tymor pomegranad, dewis rysáit grenadin sy'n defnyddio'r ffrwythau ffres .\nMae Grenadine yn brosiect cegin teuluol hwyliog a byddwch yn canfod y gall arbed arian i chi wrth wella'ch diodydd. Gallwch hefyd ei ddefnyddio ar gyfer y coctel achlysurol fel yr haul tyfu tequila .\nRysáit Mocktail Punch Cardinal\nSweet Sunrise: Y Ffrwd Delfrydol ar gyfer Brunch Achlysurol\nBingo Blanced Traeth (Di-alcohol)\nRysáit Lemonade Cartref\nCajun Fishbouillon Fish: Ryseit Great-grandma's\nRyseitiau Hummus Bydd eich plant yn caru\nGrwpiau Brwsel Grilled\nRysáit Zombie Caws\nRysáit Cacen Caws Curd Hwngari - Turos Lepeny\nRysáit Martini Pie Pumpkin RumChata\nBeth yw Pralinau?\nDwbl Glasgennog wedi'i Grilio gyda Pita Tostog