Marchnata i Gynulleidfaoedd Traws-blatfform | Martech Zone\nDydd Mawrth, Ebrill 1, 2014 Dydd Llun, Mawrth 31, 2014 Douglas Karr\nMae 88% o Americanwyr yn berchen ar o leiaf 2 ddyfais sy'n gysylltiedig â'r rhyngrwyd ac mae 90% o Americanwyr yn defnyddio dyfeisiau lluosog yn olynol trwy gydol y dydd. I farchnatwyr, mae hyn yn rhoi her a chyfle i gydlynu a dirlawn cyfryngau lle mae'r gynulleidfa ... wrth sicrhau eu bod yn trosoli cryfderau'r ddyfais maen nhw'n cyfathrebu arni.\nMae hyn yn ffeithlun o Uberflip yn cloddio i'r ffeithiau - pa ddemograffeg sydd ar ba ddyfeisiau, faint o amser maen nhw'n ei dreulio arnyn nhw, a beth mae'r arbenigwyr yn ei ddweud - er mwyn i chi allu addasu a siglo'ch strategaeth cynnwys symudol. Plymiwch i mewn a chadwch sgrolio i lawr i gael crynodeb o'n canfyddiadau allweddol.\nTags: bil duggantraws-lwyfanaml-dasgio dyfaisamldasgio dyfaisgoogle +heidi cohencyfryngau symudolneal mohangwylio teleduuberflip


Beth Rydyn Ni'n ei Wneud – Actif\nCymunedau Actif yw adran Cyngor Sir Sir Gaerfyrddin sy'n gyfrifol am ddatblygu cyfleoedd chwaraeon a gweithgaredd corfforol ledled y sir. Gan weithio'n agos gyda lleoliadau Addysg, Clybiau Chwaraeon, Sefydliadau Cymunedol, Cyrff Llywodraethu Cenedlaethol a'r Sector Iechyd, ein nod yw cael mwy o bobl, yn fwy egnïol, yn amlach trwy weithgaredd corfforol, chwaraeon cymunedol ac ymyriadau iechyd a lles.\nGan weithio'n agos gyda Lleoliadau Addysg, Clybiau Chwaraeon, Sefydliadau Cymunedol, Cyrff Llywodraethu Cenedlaethol a'r Sector Iechyd ein nod yw cael mwy o bobl, yn fwy egnïol, yn amlach.\nMae'r Swyddogion Archwilio a Dysgu yn canolbwyntio ar helpu plant o oedran ifanc i ddatblygu eu sgiliau corfforol fel eu bod yn dod yn fwy hyderus i gymryd rhan mewn chwaraeon a gweithgaredd corfforol am oes.\nMae dysgu a bod yn hyderus i roi cynnig ar chwaraeon newydd, yn debyg i ddysgu darllen. Ychydig iawn o blant a allai godi llyfr a dechrau ei ddarllen yn hyderus heb ddysgu'r wyddor yn gyntaf, yna rhai geiriau ac yna brawddegau… ac mae yna'r un peth gyda gweithgaredd corfforol! Mae angen i blant archwilio a dysgu sgiliau corfforol unigol yn gyntaf (ee hopian, taflu, neidio), yna dysgu eu defnyddio mewn gweithgaredd syml, yna eu defnyddio wrth chwarae chwaraeon (cicio pêl, cicio pêl i bartner, cicio pêl mewn gêm o bêl-droed!).\nMae'r Swyddogion Archwilio a Dysgu yn datblygu llawer o gyfleoedd cynaliadwy yn eu hardal ddaearyddol ar gyfer plant ifanc 0-7 oed trwy weithio gydag amrediad o sefydliadau megis Meithrinfeydd, Llyfrgelloedd, Canolfannau Teulu, Ysgolion ... y mwyaf o gyfleoedd sydd ar gael i blant - y gorau!\nMae'r tîm o Swyddogion Cyfranogol yn cefnogi'r Ysgolion Cynradd ac Uwchradd, Clybiau Chwaraeon a Chymunedau yn eu hardal ddaearyddol i gael pobl ifanc i fod yn egnïol. Trwy weithio'n agos gydag ystod o bartneriaid, gall y Tîm greu rhaglenni arloesol sy'n siapio arferion ymarfer corff pobl ifanc am oes.\nY Swyddogion Oedolion Actif yw'r ychwanegiad mwyaf newydd at y Tîm Cymunedau Actif a'u ffocws yw sicrhau bod cyfleoedd eang yn bodoli i oedolion fod yn egnïol trwy chwaraeon, iechyd ac ymgysylltu â'r gymuned.\nGan weithio'n agos gyda Chlybiau Chwaraeon, Cynghorau Tref a Chymuned ac asiantaethau eraill, mae ein Swyddogion yn sicrhau eu bod yn cynyddu nifer o gyfleoedd i oedolion fod yn egnïol - o gefnogi'r gymuned i gychwyn clwb chwaraeon newydd i gyflwyno pêl rwyd cerdded i grŵp wau!\nMae gan ein Swyddog Chwaraeon Anabledd rôl ganolog ac unigryw wrth helpu i sbarduno newid trawsnewidiol trwy greu sector chwaraeon mwy cynhwysol lle mae pob unigolyn anabl wedi gwirioni ar chwaraeon, gan gynnig dewis go iawn o ran ble, pryd a pha mor aml y mae pobl yn chwarae chwaraeon.\nGan weithio gyda phartneriaid newydd a phresennol y nod yw croesawu cynhwysiant, a thrwy wneud hynny, darparu lefelau uwch fyth o weithgaredd i bobl anabl.\nRydyn ni yma i'ch cefnogi chi a'ch cymuned i fod yn egnïol!\nCYSYLLTWCH AR DÎM CYMUNEDAU ACTIF


Syniad miliwn doler - Fersiwn 0.5 Lawrlwytho\nSyniad miliwn doler - Fersiwn 0.5\nDiweddariad diwethaf: Dydd Mawrth, Gorffennaf 5\nDatganiad: Ebrill 23, 2021\nGenre: 3DCG, Prif gymeriad gwrywaidd, Voyeurism, Sandbox, Romance\nMae wedi bod yn sbel bellach, roeddwn i fel petai wedi fy maglu mewn bywyd cyffredin heb sylweddoli hynny erioed, felly pan ddechreuodd y drafferth yn y gwaith fe gymerodd fi nid yn unig gan syndod, ond hefyd allan o'm parth cysur. Mae'n ddoniol sut rydyn ni'n dod mor gyfarwydd â'r beunyddiol ac yn drifftio ar ein pennau ein hunain, yn enwedig pan ystyriwch fod cyfeillgarwch a chwmnïaeth yn rhan sylfaenol o bwy ydyn ni, Bodau dynol. Nid oes unrhyw beth yn ailddatgan hyn yn well na ffrind mewn angen. Roedd angen lle arnyn nhw ac roeddwn i angen ffrind, ennill-ennill yn iawn?\nEfallai, ond pan fyddaf hefyd yn ystyried y person rwyf wedi dod yn wahanol i'r person yr oeddwn i eisiau bod yn rhaid i chi feddwl tybed a yw fy ffrind hyd yn oed yn fy adnabod mwyach! Mae un peth yn sicr .. Mae'n rhaid i rywbeth newid, mae'n rhaid i mi newid!\nYdw i'n gadael i bobl gerdded ar hyd a lled fi, neu ydw i'n dod yn Alpha? Ydw i'n rwbio trwyn pobl yn y tywod, neu ydw i'n cynnig llaw ddigynnwrf, gyfeillgar? Ydw i'n trafod neu'n trin? Rydych chi a minnau, fy ffrind isymwybod, ar daith, taith o ddarganfod a ffydd, taith o wirionedd neu feiddio. Mae'r cyfan yn dechrau nawr, mae'r cyfan yn dechrau HEDDIW!\nDadlwythwch am ddim y gêm porn anhygoel hon. Syniad miliwn doler - Mae Fersiwn 0.5 yn gêm am ddim i oedolion y gellir ei disgrifio gan y tagiau canlynol: 3dcg, cyfansoddwr gwrywaidd, rhamant, Pwll tywod, voyeurism. Llwythwyd y diweddariad diweddaraf ar gyfer y cynnwys hwn ar Ebrill 23, 2021 ond cadwch draw a dilynwch ni i dderbyn yr holl ddiweddariadau a datganiadau newydd. Rydym hefyd yn dod â diweddariadau gemau o ansawdd uchel bob dydd, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio'r holl gemau oedolion newydd a gemau rhyw, eu lawrlwytho a mwynhau profiad unigryw. Mae ein Gemau Oedolion 3D Gemau Rhyngweithiol Gemau Naked yn cynnig profiad anhygoel sy'n gwneud i chi fod eisiau chwarae a'u hailchwarae. Mwynhewch y cynnwys rhad ac am ddim hwn i oedolion a gweddill y porn o ansawdd uchel ar AdultGamesOn.\nCracio: Yr Ail Straen - Fersiwn 0.3.7\nTyfu i Fyny - Pennod 1\n23 Mehefin yn 2: 12 yp\nJessie M Sins - Fersiwn 0.09 Estynedig\n22 Mehefin yn 2: 24 yp\nCychwyn Sasha - Fersiwn 1.0


Glasu Cathays a Thu Hwnt - Newyddion - Prifysgol Caerdydd\nMae prosiect newydd uchelgeisiol gan dîm y Pharmabees eisiau cynyddu mannau gwyrdd ledled Caerdydd. I ddechrau mae'r prosiect yn canolbwyntio ar ardal Cathays, gyda phlanwyr yn cael eu gosod a blychau trydanol yn cael eu paentio â chelf stryd.\nMae'r prosiect hwn wedi cael ei gynnal ers bron i flwyddyn ac mae cynlluniau ar y gweill i ehangu'r plannu i Sblot a Grangetown. Mae ymchwil wedi dangos y gall defnydd cynyddol o fannau gwyrdd leihau problemau iechyd tymor hir fel clefyd y galon, canser a chyflyrau cyhyrysgerbydol - a lleddfu difrifoldeb symptomau sy'n gysylltiedig â straen. Mae bod o amgylch natur yn ein tawelu ac yn tynnu ein meddyliau oddi ar fusnes bywyd bob dydd a sefyllfaoedd llawn straen.\nYn bennaf, mae'r stoc dai yn Cathays yn cynnwys tai Fictoraidd dwysedd uchel, deiliadaeth luosog, gyda myfyrwyr yn ffurfio'r mwyafrif o'r boblogaeth yn ystod y tymor. Mae strydoedd yn Cathays ymhlith yr isaf yng Nghaerdydd o ran gwyrddni (1%) ymhell islaw cyfartaledd Cymru, sef 13%. Mae'r planhigion sydd wedi'u hau yn Cathays i gywiro’r diffyg gwyrddni hwn yn cynnwys dant y llew, penlas yr ŷd, meillion gwyn, clychau'r gog, lafant, cennin Pedr, eirlysiau a llawer mwy. Mae'r holl blanhigion hyn wedi'u cyflwyno mewn ymdrech i greu darnau o wyrdd mewn anialwch trefol ac i roi bwyd i bryfed ac adar, mewn ymgais i gynyddu bioamrywiaeth a phoblogaethau peillwyr yn y ddinas.\nMae'r prosiect hefyd yn edrych i ymrestru gwyddonwyr dinesig i gofnodi pa fath o bryfed sy'n mudo i'r ardal gan ddefnyddio detholiad o adnoddau, gan gynnwys eu Ap Spot-a-bee, sydd ar gael yn siop apiau Apple a Google Play.


Wedi ei bostio ar 11/09/18\nRwy'n falch iawn o fod yn ysgrifennu'r ail gofnod blog sy'n ymwneud â'r gweithgarwch Craffu o fewn y Cyngor. Mae craffu'n chwarae rhan bwysig wrth weithredu fel cyfaill beirniadol i'r bobl sy'n gwneud penderfyniadau ac ychwanegu gwerth at gyfeiriad y polisi. Roeddwn i wrth fy modd i gael fy mhenodi unwaith eto fel Cadeirydd Pwyllgor Craffu ar faterion Plant a Phobl Ifainc am ail flwyddyn ym mis Mehefin 2018. Dros y flwyddyn ddiwethaf, mae'r Pwyllgor wedi magu hyder, gyda'r Aelodau yn cydweithio'n agos i gynnal eu hymrwymiad i graffu ar ddarpariaethau a chynlluniau'r Cyngor mewn perthynas â gwasanaethau addysg a gwasanaethau i blant.\nLlwyddiant mawr y Pwyllgor dros y 12 mis diwethaf oedd ei waith yn ymchwilio ac awgrymu gwelliannau i'r polisi o ddarparu cynnyrch glanweithiol am ddim i ddisgyblion benywaidd yn ein hysgolion. Cafodd Gweithgor ei sefydlu i ymgymryd ag ymchwil drylwyr i'r pwnc hanfodol yma ar gyfer ein pobl ifainc, ac adrodd ar ganfyddiadau ac argymhellion i'r Cyngor Llawn. Roedd yr adolygiad yn cynnwys 800 o arolygon gyda disgyblion benywaidd yr ysgolion uwchradd, a oedd hefyd yn cynnwys disgyblion Blwyddyn 7 er mwyn iddyn nhw wneud sylwadau am ddarpariaeth cynnyrch glanweithiol yn eu hen ysgolion cynradd.\nRhoesom bwysigrwydd mawr ar y safbwyntiau a oedd wedi'u cynnig gan ddisgyblion benywaidd o ddwy Ysgol Uwchradd mewn gweithdai a oedd wedi'u sefydlu gan y Pwyllgor, gan fod y profiadau yma yn hanfodol i ddeall yn iawn y problemau sy'n wynebu disgyblion benywaidd yn ein hysgolion. Rhoddodd y sesiynau oleuni pellach ar y problemau mae disgyblion benywaidd ifainc yn eu hwynebu – gan gynnwys y ffaith bod mynd i'r tŷ bach yn creu embaras, doedden nhw ddim yn gwybod at bwy i droi am gyngor, mae'n well gyda nhw fynd adref na gofyn i staff am help, a hoffen nhw fod disgyblion gwrywaidd yn derbyn rhagor o addysg ynghylch y mater yma. Hoffwn i ddiolch unwaith eto i'r holl bobl ifainc a gymerodd ran am fod mor agored a gonest yn eu hadborth - gan ganiatáu inni gael dealltwriaeth well o lawer ar y pwnc hynod bwysig yma.\nAr ôl chwe mis o waith, rhoddodd y Pwyllgor argymhellion gerbron y Cyngor Llawn ym mis Chwefror 2018 a fyddai'n gwella ar y ddarpariaeth bresennol. Canolbwyntion nhw ar greu darpariaeth lawer mwy cyson a safonedig - fe ddaeth yn orfodol i bob ysgol yn RhCT sydd â disgyblion 9 oed a hŷn ddarparu ystod o gynnyrch glanweithiol am ddim i'w disgyblion benywaidd. Rhaid bod modd i'r disgyblion fanteisio ar y cynnyrch yma yn annibynnol yn y tai bach. Derbyniodd yr argymhelliad gefnogaeth drawsbleidiol a chafodd ei gadarnhau yn ddiweddarach gan y Cabinet. Dechreuodd peilot chwe mis eleni gyda'r bwriad o weithredu'r polisi yn llawn yn 2019, gan mai RhCT oedd y Cyngor cyntaf yng Nghymru i gyflwyno'r mesur yma.\nMae gwaith y Pwyllgor yn y meysydd Gwasanaethau Addysg a Gwasanaethau i Blant yn bellgyrhaeddol, a rhoddais grynodeb llawn o rôl Aelodau yn y meysydd yma yn ystod 2017/18 yng Nghyfarfod Cyffredinol Blynyddol y Cyngor ym mis Mai 2018. Mae'r meysydd yma yn amrywio o fonitro canlyniadau addysg ar gyfer Plant sy'n Derbyn Gofal, i bresenoldeb ysgol, gwasanaethau mabwysiadu a llety i blant sy'n agored i niwed yn RhCT. Rwy'n edrych ymlaen at barhau â'n gwaith ym mhob un o'r meysydd yma, a rhagor, trwy gydol gweddill 2018/19.\nMae hefyd yn werth sôn am waith y Pwyllgor sydd i ddod mewn perthynas â phresenoldeb yn yr ysgol. Cafodd yr Adroddiad Blynyddol ar Bresenoldeb ei gyflwyno i'r Aelodau ar gyfer y flwyddyn academaidd 2015-16 ym mis Medi 2017 ac ar gyfer 2016-17 ym mis Mawrth 2018. Mae'r Pwyllgor yn cydnabod bod presenoldeb yn yr ysgolion cynradd wedi parhau yn gyson ond bod presenoldeb yn yr ysgolion uwchradd wedi gostwng. Dros y flwyddyn nesaf, bydd y Pwyllgor yn gwneud darn o waith i weld sut mae modd mynd i'r afael â'r gostyngiad yma. Yn y cyfamser, mae nifer y gwaharddiadau sy'n seiliedig ar bresenoldeb yn ysgolion RhCT wedi cynyddu, a bydd y Pwyllgor yn parhau i gefnogi Swyddogion i wrthdroi'r duedd yma, tra bydd Aelodau hefyd yn craffu ar gyhoeddi Hysbysiadau Cosb Benodedig ar gyfer presenoldeb yn yr ysgol fel rhan o'i Raglen Waith yn 2018/19.\nGan edrych tua'r dyfodol, bydd yr Aelod o'r Cabinet ar faterion Plant a Phobl Ifainc yn mynychu ein cyfarfodydd Pwyllgor bob chwarter, gan alluogi Aelodau i dderbyn gwybodaeth berthnasol yn ymwneud â'r portffolio, a'r heriau posib sy'n wynebu'r gwasanaeth. Bydd yr Aelodau'n cael eu diweddaru gydag unrhyw newidiadau polisi sy'n cael eu hystyried i sicrhau bod craffu yn cael eu cynnwys yn gynnar ac yn rheolaidd mewn materion sy'n effeithio ar ein pobl ifainc ar draws y Fwrdeistref Sirol.


Swyddog Heddlu Gogledd Cymru wedi ei diswyddo yn dilyn gwrandawiad camymddwyn difrifol | Independent Office for Police Conduct\nMae swyddog o Heddlu Gogledd Cymru wedi ei diswyddo yn dilyn ymchwiliad gan Swyddfa Annibynnol Ymddygiad yr Heddlu (IOPC).\nRoedd yna ymchwiliad mewn i PC Peter Willdigg dros honiadau ei fod wedi cychwyn perthynas rywiol a menyw fregus y cyfarfu a hi yn ystod ei ddyletswydd yn 2006.\nDechreuodd ymchwiliad yr IOPC ym mis Mai 2019, ar ôl i Heddlu Gogledd Cymru atgyfeirio cwyn cyhoeddus, a chwblhawyd ym mis Rhagfyr. Canfu ein hymchwiliad dystiolaeth o achos i’w ateb dros gamymddwyn difrifol i’r swyddog am dorri safonau ymddygiad proffesiynol yr heddlu.\nCytunodd Heddlu Gogledd Cymru a’n canfyddiadau a threfnwyd gwrandawiad camymddwyn. Yng ngwrandawiad disgyblu’r heddlu, clywyd tystiolaeth bod y swyddog wedi rhoi ei rif ffôn personol i’r fenyw, cyfnewid negeseuon testun ac wedi cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol gyda hi dros gyfnod o amser yn ystod 2006.\nPenderfynodd panel gwrandawiad yr heddlu, dan arweiniad Cadeirydd annibynnol, â chymwysterau cyfreithiol, fod gweithredai’r swyddog ar y pryd yn cael eu targedu a’u cynllunio, a bod camymddwyn difrifol wedi’u brofi. Roedd y swyddog wedi torri safonau o onestrwydd ac uniondeb yr heddlu, ac ymddygiad anifri. Gosodwyd sancsiwn diswyddo heb rybudd ar ddiwedd y gwrandawiad ar Ddydd Mawrth (8 Medi).\nDywedodd Cyfarwyddwr IOPC Cymru, Catrin Evans: “Mae panel disgyblu’r heddlu wedi penderfynu bod y cwnstabl hwn wedi torri’r safonau uchel o ymddygiad proffesiynol a ddisgwylir gan un o swyddogion yr heddlu drwy gymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol gyda menyw fregus a gyfarfu drwy ei ddyletswyddau. Nid oes lle i unrhyw swyddog sy’n camddefnyddio ei swydd o ymddiriedaeth at bwrpas rhywiol, mewn plismona.”\nBydd y swyddog yn awr yn cael ei roi ar restr wahardd yr heddlu.


Gwneuthurwyr a chyflenwyr allwthiwr sgriw gefell cyfochrog Tsieina | Peiriannau Cyfoethogi\nallwthiwr sgriw gefell cyfochrog\nMae'r llinell gyffrous hon, ailgylchu ffilm PP PE, bagiau, naddion, yn eu gwneud yn belenni. Mae'r granulator un sgriw yn integreiddio cludo, bwydo, allwthio, peledu poeth wedi'i oeri ag aer, ac oeri porthiant aer i wireddu gweithrediad parhaus awtomatig.\nOffer gweithgynhyrchu pelenni /peiriant / llinell:\nNodwedd a Swyddogaetho beiriant gweithgynhyrchu pelenni :\nMae'r llinell gyffrous hon, ailgylchu ffilm PP PE, bagiau, naddion, yn eu gwneud yn belenni.\nMae'r granulator un sgriw yn integreiddio cludo, bwydo, allwthio, peledu poeth wedi'i oeri ag aer, ac oeri porthiant aer i wireddu gweithrediad parhaus awtomatig. Mae gan granulator un sgriw effeithlonrwydd cynhyrchu uchel;\nMae gan y granulator un sgriw adrannau cymysgu, bwydo ac allwthio mewnol. Yn ôl dewis y cwsmer, gellir defnyddio gwresogi trydan, gwresogi stêm neu dechnoleg gwresogi cylchrediad olew poeth. Yn ôl ei ofynion rheoli tymheredd, mae'r gofynion tymheredd hefyd yn seiliedig ar y gwahanol ddeunyddiau i'w cynhyrchu. Gwahanol.\nMae'r cymysgydd yn mabwysiadu'r dechnoleg "siambr gymysgu gwrthsefyll cydamserol pedair ochr sy'n gwrthsefyll traul", sydd ag effeithlonrwydd uchel, defnydd ynni isel, plastigoli digonol a gwasgariad unffurf;\nLlif proses o beiriant gweithgynhyrchu pelenni :\nCludydd → cywasgwr deunydd crai (peiriant bwydo) → System allwthio → Pen-marw a System gyfnewid net Cyflymder Uchel → system peledu cylch dŵr / system peledu math nwdls → peiriant dad-ddyfrio → rhidyll dirgrynu → Chwythwr Aer → hopran storio\nDisgrifiad manwl o'r peiriant cynhyrchu pelenni:\n1. Cludydd: cyfleu ffilm neu naddion PP PE i gywasgydd / peiriant bwydo.\n2. Cywasgydd ffilm AG: gwasgu a chywasgu ffilm, ffilm wedi'i gywasgu i allwthiwr yn orfodol, i wneud y gallu cynhyrchu yn uchel ac yn sefydlog.\nSystem 3.Extruding: plastigoli deunydd a nwy blinedig.\nSystem gyfnewid net cyflym 4.High a Die-head: hidlo amhuredd deunydd, i wneud cynhyrchu yn fwy sefydlog.\nSystem pelletizings ring 5.water: torri pelenni mewn dŵr.\n6. system peledu math nwdls : torri pelenni oeri ar ôl watanc ter.\nPeiriant 7.Dewater: gwneud pelenni'n sych.\n8.Vibrationsieve: tynnwch badpellet a chadwch belenni da.\nChwythwr 9.Air: cyfleu pelenni da i seilo.\n10: seilo storio: cadwch y belen.\nData cyn-dechnegol peiriant cynhyrchu pelenni:\nPrif Bwer Modur\nLlinell allwthio chwythu toddi PP\npeiriant peledu un sgriw\npeiriant peledu agglomerator\ngrym bwydo peiriant peledu\nPeiriant allwthio pelenni SJ150\npeiriant peledu allwthio cam dwbl


System Pennau Cawod Cymysgydd Glaw Nenfwd LED gyda Thymheredd Aconstant\nHafan / Faucets Cawod / Systemau Cawod / System Pennau Cawod Cymysgydd Glaw Nenfwd LED Gyda Thymheredd Aconstant\nNodweddion: Mae hon yn gawod LED tymheredd cyson. Mae gan y rheilen baddon a chawod hon ben cawod LED addasadwy a handlen lifer hawdd ei defnyddio. Cyfunwch y cladin hwn â falf cydraddoli pwysau Rite-Temp sy'n cynnal y tymheredd dŵr a ddymunir os bydd pwysau yn amrywio.\nSwyddogaeth: Mae gan y panel cawod hwn dri dull: modd glaw, modd rhaeadr a modd cymysg. Gallwch geisio bwrw glaw yn y gawod. Gartref, gallwch fwynhau tylino rhaeadr naturiol. Gallwch chi fwynhau lles, sawna, tylino, lleddfu straen a gweithio gartref.\nMae hon yn gawod LED wedi'i gosod gyda blwch wedi'i fewnosod. Llwybr draenio dŵr: glaw, cawod â llaw. Mae switsh thermostat wedi'i wneud o gopr, mae ganddo flwch wedi'i fewnosod, gosodiad cyfleus. Nid yw atgyweirio yn rhwygo waliau. Gellir cadw'r tymheredd ar 38 gradd. Osgoi gwres ac oerfel er mwyn osgoi llosgiadau.\nTECHNOLEG UNIGRYW: Mae'r system gawod thermostatig yn falf cawod perfformiad uchel gyda 7-9 l / min. 7 haen dechnolegol newydd o orchudd sydd wedi'u electroplatio i atal rhwd. Gall y plant hŷn a'r menywod beichiog ei ddefnyddio. Gall y pen cawod hwn deimlo gwir deimlad glaw yn ogystal â thylino corff SPA, lleddfu blinder a straen. Eich dewis gorau yw hwn, penderfyniad i fwynhau bywyd.\nGWARANTIAETH - Gwarant 10 mlynedd ar y cyfan, gwarant blwyddyn ar gyfer pibell golau a chawod LED! Os oes gennych unrhyw broblem ansawdd, cysylltwch â ni\nManylion technegol pen y gawod\nSwyddogaeth: Modd Cymysg / Glaw / Rhaeadr\nDimensiynau pen cawod: 20 × 14 modfedd (500 * 360mm)\nMath o osod: cawod wedi'i osod ar y nenfwd\nUchder gosod: 2400mm\nGolau LED wedi'i bweru gan addasydd: mewnbwn 90-250V AC, allbwn: 12V DC\nNodweddion siâp: petryal\nNodweddion goleuadau LED: 4 goleuadau LED PCS\nDeunydd: SUS 304 dur gwrthstaen\nTriniaeth arwyneb cawod: drych gorffenedig\nEdau fewnfa / allfa: G1 / 2 ”\nCyfradd llif: 2 GPM ar gyfer cawodydd glaw, 4 GPM ar gyfer rhaeadr\nPwysedd dŵr: 0.2-0.5 MPA (mae pwysedd y dŵr yn dibynnu ar faint o bwysedd dŵr sydd gan eich tŷ)\nManylion technegol y cymysgydd\nMath o osod: wedi'i osod ar y wal\nMath o reolaeth dŵr poeth / oer: rheolaeth thermostat awtomatig\nTrin wyneb cymysgydd: crôm wedi'i orffen\nDimensiynau: 15 x5.12 “(382x130mm)\nManylion technegol y pen cawod llaw\nPibell dur gwrthstaen SUS 304 wedi'i chynnwys\nDimensiynau: 7.9 * 1.4 * 0.6 modfedd (200 * 35 * 15mm)\nLlif dŵr: 2 GPM\nMae'r pecyn yn cynnwys\nPen cawod 1 × 1\nRheoli falf cymysgydd cawod 1 × 1\nCawod llaw 1 × 1\nPibell gawod 1 × 1\nCefnogaeth i ddeiliad cawod 1 × 1\nPwysau: 16 kg (35.27 pwys.)\nDimensiynau: 43 x 73 x 60 (16.93 x 28.74 x 23.62 yn)


Amrywiaeth a Chynhwysiant | Careers Wales\nMae’r polisïau a’r cynlluniau gweithredu canlynol yn darparu gwybodaeth ynglŷn â sut yr ydym yn cydymffurfio â deddfwriaeth, cyfarwyddebau a safonau perthnasol a sut y byddwn yn gweithredu datblygiadau a gwelliannau yn y dyfodol.\nPartneriaeth Cydraddoldeb Cyrff Cyhoeddus Cymru Amcanion Cydraddoldeb Strategol 2020-2024\nPartneriaeth Cydraddoldeb Cyrff Cyhoeddus Cymru Amcanion Cydraddoldeb Strategol 2020-2024 (DOCX, 411.33 KB)\nEfallai na fydd y ffeil hon yn hygyrch. Gofynnwch am fformat gwahanol o Partneriaeth Cydraddoldeb Cyrff Cyhoeddus Cymru Amcanion Cydraddoldeb Strategol 2020-2024 Os oes angen fersiwn fwy hygyrch o’r ddogfen hon arnoch, e-bostiwch post@gyrfacymru.llyw.cymru. Cofiwch ddweud wrthym y math o fformat sydd ei angen arnoch chi. Byddai’n help mawr i ni os gallech chi ddweud wrthym ba fath o dechnoleg gynorthwyol rydych yn ei defnyddio hefyd..\nPolisi Amrywiaeth a Chynhwysiant\nPolisi Amrywiaeth a Chynhwysiant (DOCX, 36.78 KB)\nEfallai na fydd y ffeil hon yn hygyrch. Gofynnwch am fformat gwahanol o Polisi Amrywiaeth a Chynhwysiant Os oes angen fersiwn fwy hygyrch o’r ddogfen hon arnoch, e-bostiwch post@gyrfacymru.llyw.cymru. Cofiwch ddweud wrthym y math o fformat sydd ei angen arnoch chi. Byddai’n help mawr i ni os gallech chi ddweud wrthym ba fath o dechnoleg gynorthwyol rydych yn ei defnyddio hefyd..\nAdroddiad Dyletswydd Cydraddoldeb y Sector Cyhoeddus 2018-2019 (data) Cwsmeriaid\nAdroddiad Dyletswydd Cydraddoldeb y Sector Cyhoeddus 2018-2019 (data) Cwsmeriaid (ODS, 29.72 KB)\nEfallai na fydd y ffeil hon yn hygyrch. Gofynnwch am fformat gwahanol o Adroddiad Dyletswydd Cydraddoldeb y Sector Cyhoeddus 2018-2019 (data) Cwsmeriaid Os oes angen fersiwn fwy hygyrch o’r ddogfen hon arnoch, e-bostiwch post@gyrfacymru.llyw.cymru. Cofiwch ddweud wrthym y math o fformat sydd ei angen arnoch chi. Byddai’n help mawr i ni os gallech chi ddweud wrthym ba fath o dechnoleg gynorthwyol rydych yn ei defnyddio hefyd..\nAdroddiad Dyletswydd Cydraddoldeb y Sector Cyhoeddus 2018-2019 (data) - Gweithlu\nAdroddiad Dyletswydd Cydraddoldeb y Sector Cyhoeddus 2018-2019 (data) - Gweithlu (ODS, 22.89 KB)\nEfallai na fydd y ffeil hon yn hygyrch. Gofynnwch am fformat gwahanol o Adroddiad Dyletswydd Cydraddoldeb y Sector Cyhoeddus 2018-2019 (data) - Gweithlu Os oes angen fersiwn fwy hygyrch o’r ddogfen hon arnoch, e-bostiwch post@gyrfacymru.llyw.cymru. Cofiwch ddweud wrthym y math o fformat sydd ei angen arnoch chi. Byddai’n help mawr i ni os gallech chi ddweud wrthym ba fath o dechnoleg gynorthwyol rydych yn ei defnyddio hefyd..\nAdroddiad y bwlch cyflog rhwng rhywiau 2018\nAdroddiad y bwlch cyflog rhwng rhywiau 2018 (PDF, 2.03 MB)\nEfallai na fydd y ffeil hon yn hygyrch. Gofynnwch am fformat gwahanol o Adroddiad y bwlch cyflog rhwng rhywiau 2018 Os oes angen fersiwn fwy hygyrch o’r ddogfen hon arnoch, e-bostiwch post@gyrfacymru.llyw.cymru. Cofiwch ddweud wrthym y math o fformat sydd ei angen arnoch chi. Byddai’n help mawr i ni os gallech chi ddweud wrthym ba fath o dechnoleg gynorthwyol rydych yn ei defnyddio hefyd..


Canrif yn Cofio - Hedd Wyn 1917-2017 gan Ifor ap Glyn\nHafan | Home » Llyfrau Oedolion » Barddoniaeth Gyfoes » Canrif yn Cofio - Hedd Wyn 1917-2017\nCasgliad o gerddi (1917-2016) gan amrywiol feirdd i gofio Hedd Wyn (Ellis Humphrey Evans, 1887-1917) ym mlwyddyn canmlwyddiant ei farwolaeth ar faes y gad yn ystod Brwydr Passchendaele. Ceir hefyd ragymadrodd estynedig gan y golygydd Ifor ap Glyn sy'n ceisio gosod cerddi ddoe a heddiw yn eu cyd-destun.\nMae Cymry wedi bod yn cofio am Hedd Wyn fyth ers iddo ennill ei gadair genedlaethol am ei awdl i’r ‘Arwr’ – ond methu ei derbyn, gan ei fod eisoes wedi mynd yn arwr i’w fedd ar feysydd Fflandrys.\nEleni, bydd mwy o ddigwyddiadau nag erioed o’r blaen i gofio am Hedd Wyn - cyngherddau, darlithiau, rhaglenni teledu. Ond ar hyd y ganrif a aeth heibio, mae’r beirdd wedi canu’n rheolaidd er cof amdano ac maen nhw’n dal i wneud.\nMae’r gyfrol hon yn cynnwys detholiad eang o gerddi sydd wedi ymateb i hanes Hedd Wyn, o 1917 hyd y presennol; o R. Williams Parry i Iestyn Tyne.\nComisiynwyd cerddi newydd gan feirdd cyfoes, ac mae rhagymadrodd estynedig gan y golygydd Ifor ap Glyn, sy’n ceisio rhoi cerddi ddoe a heddiw yn eu cyd-destun.\nPam fod hanes Hedd Wyn yn dal i gydio gymaint yn nychymyg y beirdd - a’u darllenwyr?\nIfor ap Glyn yw awdur Lleisiau’r Rhyfel Mawr ac mae wedi cyhoeddi nifer o ddarlithiau yn ymwneud â gwahanol agweddau ar hanes Cymreig y rhyfel hwnnw. Ef yw Bardd Cenedlaethol Cymru ar hyn o bryd.\nGanrif a hanner yn ôl, fe aeth hen-hen daid Ifor o Drawsfynydd i chwilio am waith yn chwareli ’Stiniog, ac felly daeth unrhyw gysylltiad teuluol â’r ardal i ben. Ond mae hanes Hedd Wyn wedi ei ddenu yn ôl fel cynifer o’i gyd Gymry; hanes y bardd a lwyddodd yn erbyn y ffactorau; hanes y dyn ifanc talentog a ddaeth yn sumbol o genhedlaeth a gollwyd.


Strategaeth a Chynllunio at y dyfodol ar gyfer Bwyd a Diod yng Nghymru | Business Wales - Food and drink\nStrategaeth a Chynllunio at y dyfodol ar gyfer Bwyd a Diod yng Nghymru\nEin huchelgais i ddatblygu sector bwyd a diod Cymru ymhellach\nMae Llywodraeth Cymru a Bwrdd Diwydiant Bwyd a Diod Cymru yn mynd ati ar y cyd i baratoi cynllun strategol newydd ac uchelgeisiol i roi cymorth i'r diwydiant pan fydd Tuag at Dwf Cynaliadwy: Cynllun Gweithredu ar gyfer y Diwydiant Bwyd a Diod yn dod i ben yn 2020.\nYng Ngorffennaf 2019 cyhoeddwyd papur ymgynghorol: Ein huchelgais i ddatblygu sector bwyd a diod Cymru ymhellach Diolch i bawb a gymerodd eu hamser i gyfrannu. Gellir gweld crynodeb o'r ymateb yma.\nDadansoddiad o Ganfyddiadau'r Ymgynghoriad\nCytunodd yr ymatebwyr gyda'n cenhadaeth arfaethedig i ddatblygu diwydiant bwyd a diod ffyniannus drwy gydweithio â'r sector i gyflawni'r nodau strategol a ganlyn:\n• I dyfu cwmpas, gwerth a chynhyrchiant ein busnesau, drwy dargedu buddsoddiadau, cymorth, arloesedd a gweithgarwch cydweithio drwy gadwyni cyflenwi, a thrwy greu llwybrau cadarn ac amrywiol i farchnadoedd y DU a marchnadoedd allforio.\n• I fod o fudd i'n pobl a'n cymdeithas drwy ddarparu gyrfaoedd deniadol a gwaith teg sy'n ymrwymedig i ddatblygu sgiliau'r gweithlu, gan ddefnyddio adnoddau'n gynaliadwy, ac annog busnesau i chwarae rhan mewn mynd i'r afael ag iechyd y cyhoedd a thlodi.\n• I greu a chyfathrebu enw da Cymru ar draws y byd fel Cenedl Fwyd gan arddangos ein sector drwy Blas Cymru, gan ddatblygu a byw ein gwerthoedd brand cynaliadwy, gan fabwysiadu'n eang ein safonau uchel o ran cynhyrchu ac achredu, a dathlu llwyddiannau busnesau.\nO ganlyniad i'r ymateb sydd ei angen i bandemig presennol Covid-19 bu rhaid oedi'r gwaith ar ddatblygu'r Cynllun Strategol newydd ar gyfer y Diwydiant Bwyd a Diod yng Nghymru. Disgwyliwn ailddechrau'r datblygiad hwn cyn bo hir a byddwn yn gallu rhoi'r wybodaeth ddiweddaraf ynghylch pryd y caiff y Cynllun Strategol terfynol ei gyhoeddi.\n“Os na fyddwn yn ymgynghori ynghylch y llwyddiannau rydym wedi’u cael ac yn eu deall, ac os na fyddwn yn trafod ein gobeithion ac yn ystyried y llwyddiannau yr hoffem eu cael yn y dyfodol rydym yn colli cyfle. Credaf ei fod yn bwysig iawn fod Llywodraeth Cymru’n ymgynghori â chynhyrchwyr bwyd fel ni oherwydd maen nhw’n cael clywed am yr heriau rydym yn eu hwynebu bob dydd. Mae rhai o’r heriau hyn yn ymwneud â’r ffordd rydym yn ceisio datblygu ein busnes, a’r cymorth rydym wedi’i dderbyn drwy’r Llywodraeth. Mae’r clystyrau bwydydd da hefyd wedi ein helpu i feddwl am y materion hynny. Po fwyaf y mae’r sector cyhoeddus yn gwahodd y sector preifat i gyfrannu at eu trafodaethau y gorau yw’r canlyniadau i bawb. Rydym wedi derbyn cefnogaeth gwbl wych ac mae’r cydweithredu wedi ein helpu i greu enw i’r brandiau. Credaf ei fod yn bwysig fod Llywodraeth Cymru’n ymgynghori â chynhyrchwyr fel ni wrth iddi geisio llywio’r diwydiant yma yng Nghymru at y dyfodol. Mae gennym gynnyrch unigryw a blaengar iawn ac rydym yn awyddus i gydweithio â Llywodraeth Cymru er mwyn dangos bod Cymru ar y blaen ac y gall gweddill y byd ddysgu llawer gennym.”\nGadewch i ni glywed gan dri busnes sy’n rhannu eu profiadau\n“Gwnaethom gychwyn y busnes ym 1983. Ein nod bryd hynny oedd gweithio am dair blynedd er mwyn gallu prynu fferm fach. Ni ddigwyddodd hynny! Ar ôl 10 mlynedd gwnaethom drosglwyddo o broses â llaw i linell cynhyrchu. Nid oedd unrhyw frand Cymreig nôl yn yr wythdegau a dyma un o lwyddiannau mawr Llywodraeth Cymru yn fy marn i. Mae’r Llywodraeth wedi codi ymwybyddiaeth pobl o fwydydd Cymreig. Gwnes gychwyn gwerthu’r cwmni Cymreig i’m staff dair blynedd. Mae bywyd yn rhy fyr ac mae’n bwysig ymfalchïo yn yr hyn rydych wedi’i gyflawni. Rwy’n awyddus i sicrhau bod ein staff yn teimlo bod y cwmni yn eiddo iddyn nhw.”\n“Cychwynnodd y Bug Farm nôl yn 2013 fel fferm waith a oedd hefyd yn ganolfan ymchwil. Cafodd yr atyniad i ymwelwyr ei lansio yn 2016 a gwnaeth fy mhartner sef y Cogydd Andy Holdcroft lansio Grub Kitchen ar yr un pryd. Yr hyn sy’n bwysig i ni yw sicrhau cadwyni cyflenwi cadarn er mwyn diogelu dyfodol bwyd, ac rydym yn gweithio tuag at hyn ar hyn o bryd. Hoffem sicrhau bod cadwyn gyflenwi o’r pridd i’r plat wedi’i lleoli yng Nghymru. Rydym wedi derbyn cefnogaeth wych gan Lywodraeth Cymru ac ni fyddem yma heddiw heb y gefnogaeth honno.”\n“Cychwynnom arni tua 12 o flynyddoedd yn ôl – roeddem yn arfer gweithredu o’r cartref ond rydym wedi tyfu bob yn dipyn dros y blynyddoedd i mewn i uned sydd bellach yn gegin gynhyrchu. Rydym wedi cael amrywiaeth o fathau o gymorth dros y blynyddoedd, gan gynnwys cymorth yn ddiweddar i’n helpu i gael achrediad SALSA. Mae’n agor mwy o farchnadoedd inni gael gwerthu cynhyrchion ynddynt ac i weithio gyda rhai cwmnïau mawr i ddosbarthu ein cynhyrchion ar draws y wlad”.\nBydd unrhyw fanylion personol yr ydych yn ei ddarparu fel rhan o'n trafodaethau yn cael ei gadw gan Lywodraeth Cymru o dan y Rheoliadau Diogelu Data Cyffredinol. Gweler wedi'i atodi ein Hysbysiad Preifatrwydd, gan gynnwys manylion sut y byddwn yn defnyddio eich ymateb a'ch hawliau o dan y rheoliadau hyn\nRheoliadau Diogelu Data Cyffredinol.pdf\n[.PDF, 197.58 KB]\nDolenni ac Adnoddau\nCynllun Gweithredu Economaidd: Ffyniant i Bawb


Genoa Teithwyr a Ferries Car\nPrisiau Genoa teithwyr a thocyn fferi geir, amserlenni, archebu tocynnau a gwybodaeth ar gyfer llongau fferi yn hwylio o Genoa i Arbatax, Barcellona, Bastia, Malta, Olbia, Palermo, Porto Torres, Tanger Med a Tunis.\nCymharu pob prisiau tocynnau fferi sydd ar gael Genoa mewn amser real a archebu'r car a fferi teithwyr tocynnau ar gael Genoa rhataf hwylio i ac o Genoa Voltri, Arbatax, Barcellona, Bastia, Malta, Olbia, Palermo, Porto Torres, Tanger Med a Tunis gyda Ferries Tirrenia , Moby Ferry Lines, Grandi Navi Veloci, Grimaldi Ferries, Line Ferry Comanav neu Llinell CTN fferïau ar-lein gyda chadarnhad ar unwaith. Custom Search\nPrisiau Tocynnau & Archebu Llyfr Genoa Ferry Tocynnau gyda Ferries Tirrenia, Moby Ferry Lines, Grandi Navi Veloci, Grimaldi Ferries, Line Ferry Comanav neu Llinell CTN gyfer llongau fferi yn hwylio o Genoa i Arbatax, Barcellona, Bastia, Malta, Olbia, Palermo, Porto Torres, Tanger Med a Tunis ar-lein o flaen llaw i fwynhau'r pris tocyn fferi sydd ar gael rhataf.\nY pris a welwch yw'r pris a dalwch. Nid oes unrhyw ychwanegiadau cudd neu annisgwyl o'r fath fel gordaliadau tanwydd ychwanegu neu ffioedd archebu ac nid ydym yn codi tâl unrhyw beth ychwanegol i dalu gyda cherdyn Visa Electron chi. Mae'r pris yn dyfynnu chi ar gyfer eich tocyn Genoa teithwyr neu gar fferi a ddewiswyd, ar fwrdd llety a cerbyd o fath i gyd byddwch yn talu, ac mae hynny'n addewid. I gael pris tocyn fferi Genoa ac archebwch eich tocyn fferi ddiogel ar-lein os gwelwch yn dda defnyddiwch y ffurflen archebu fferi amser real ar y chwith. Rydych hefyd yn gallu ychwanegu gwesty yn eich cyrchfan, neu unrhyw le arall, at eich tocyn fferi wrth gwblhau eich archeb tocyn fferi. Mwy Am Genoa\nGenoa (Genova yn Eidaleg) yn ddinas borthladd mawr yng ngogledd-orllewin yr Eidal. Mae'n y brifddinas ranbarthol Liguria, ac yn gorwedd yng nghanol y rhanbarth arfordirol hir ar frig Eidal 'boot'. Genoa yn gyrchfan gwych ar gyfer gwyliau penwythnos, gyda llawer i'w wneud ac yn hygyrch drwy hedfan gyllideb i Faes Awyr Genoa, sydd ond taith fws 20-munud o ganol y ddinas. Mae hefyd yn fan cychwyn da neu fan glanio ar daith o amgylch y Riviera Eidalaidd. Genoa mewn lleoliad dramatig, sy'n mynd yn bell tuag at esbonio ei goruchafiaeth y rhan hon o'r Môr y Canoldir. Mae ei glannau crwm wedi ei leoli yng nghysgod bryniau amddiffynnol serth. Traed mewn Genoa byddwch yn dod ar draws enw'r teulu DORIA; maent yn diystyru y ddinas, gorchmynnodd ei fflydoedd a gomisiynwyd llawer o'i Palazzi. enw lleol enwog arall yw bod o Christopher Columbus (Cristoforo Colombo), y fforiwr, gellir gweld yng nghanol y dref hanesyddol y mae eu tybiedig 'man geni'.\nGenoa ei drefnu'n eithaf da ar gyfer twristiaid, gyda ciosgau gwybodaeth i dwristiaid ddefnyddiol gan y glannau a'r Palas Ducal a desg defnyddiol yn y maes awyr lle y gallwch godi mapiau rhad ac am ddim, taflenni, itineraries Saesneg a chyngor ar sut i gyrraedd eich gwesty.\nWrth gynllunio eich ymweliad, fod yn ymwybodol nad Genoa yn lle rhad i amgueddfeydd 'gwneud'. Mae yna nifer o wahanol docynnau cyfunol sydd ar gael a allai arbed arian os ydych yn ymweld â nifer o olygfeydd Genoa, ond maent yn cynnig budd-daliadau sy'n gorgyffwrdd felly efallai y bydd angen i chi wneud ychydig o waith ymchwil i weithio allan beth fydd yn arbed y mwyaf o arian i chi. Ar adeg ysgrifennu, mae'r tocyn bws o'r maes awyr yn cynnwys 24 awr o deithio ar y system drafnidiaeth gyhoeddus. Mae cludiant cyhoeddus hefyd yn cael ei gynnwys yn y Cerdyn bws Musei +, tocyn cyfunol ar gyfer y rhan fwyaf o amgueddfeydd y dref, sydd ar gael ar gyfer 24 48 neu awr (ac hefyd yn dod mewn fersiwn rhatach heb gynnwys cludiant). Mae'r amgueddfeydd modern da gan yr hen harbwr, gan gynnwys yr acwariwm, yn fentrau masnachol iawn ac mae ganddynt eu tocynnau cyfunol eu hunain. Gall prisiau fod llygad-ddyfrio os ydych chi am gymryd teulu i nifer o'r atyniadau hyn, tra bod dim cyfle yn cael ei golli eich cyfeirio drwy siop cofroddion, caffi, neu ganolfan siopa. Chwiliwch am y prisiau a phenderfynu eich blaenoriaethau ymlaen llaw fel nad ydych yn darfod i fyny ag aelodau siomedig neu'n ddig teulu wrth y fynedfa amgueddfa. Fel sy'n nodweddiadol yn yr Eidal, y rhan fwyaf o amgueddfeydd ar gau ar ddydd Llun. Unluckily gyfer Weekenders, Dydd Sul, hefyd, yn ddiwrnod 'marw' yng nghanol Genoa, gyda llawer o siopau, bwytai a chaffis gau. Ar y Sul rai amgueddfeydd oriau agor ychydig yn fyrrach, ac mae'n werth nodi bod efallai y byddwch yn dod o hyd i'r amgueddfeydd Strada Nuova brysur gyda thrigolion lleol, sydd â mynediad am ddim ar y diwrnod hwn. Er mwyn gwneud y gorau o wyliau penwythnos, byddwn yn argymell ymweld Dydd Iau - ddydd Sul; naill ai yn gadael ar ddydd Sul neu gymryd taith allan o'r dref.\nGolygfeydd Twristiaeth Genoa yn\ncityscape trawiadol Genoa, gyda adeiladau'r pastel pentyrru llethrau serth uwchben y glannau crwm hir, yn olygfa ynddo'i hun, a gellir ei edmygu o amrywiaeth o safbwyntiau, gan gynnwys to Palazzo Rosso a theras poblogaidd yn Castelletto, yn uchel uwchben y ddinas canol a chyrhaeddodd gan dyddio lifft gan 1909 sy'n esgyn o Piazza Portello. Bydd cymryd taith cwch yr harbwr hefyd yn rhoi syniad da o ddaearyddiaeth a hanes y dref i chi.\nMae'r Cattedrale di San Lorenzo yn eglwys gadeiriol Genoa, a gosod mewn syndod o fach sgwâr, ar lethr. Mae'n adeilad mewn clytwaith o arddulliau o Gothig i Dadeni, gan adlewyrchu gwaith adnewyddu dros y canrifoedd. Mae'r tu allan wedi ei rhesog ac addurno â marblis lliw, ac y tu mewn i'r prif borth yw ffresgo Bysantaidd-arddull bedwaredd ganrif ar ddeg. Mae llwch Sant Ioan eu haddoli mewn hyfryd Dadeni ochr capel a fynychwyd gan gerfluniau (cymryd darnau arian ar gyfer goleuo). Ewch trysorlys o dan y ddaear yr eglwys i weld bowlen yn honni i fod yn y Greal Sanctaidd a dywedodd platiaid o fod wedi bod yr un a ddefnyddir i gyflwyno ben Ioan Fedyddiwr. Yn union i fyny'r stryd o'r eglwys gadeiriol yn gyn Ducal Palas Genoa, mae'r enfawr Palazzo Ducale, sydd bellach yn cynnal amrywiaeth eang o arddangosfeydd sy'n newid a digwyddiadau. Genoa ymffrostio yn un o safleoedd Treftadaeth y Byd UNESCO Eidal. statws hwn ei ddyfarnu ar gyfer y cynnar tref-gynllunio ardal 'strydoedd newydd' y Strade Nuove, lle mae palasau mawreddog codwyd ar ddiwedd yr unfed a dechrau'r bedwaredd ganrif ar bymtheg fel rhan o gynllun lle mae teuluoedd bonheddig, yn preswylio yn y palasau newydd, a fyddai'n talu cynnal i urddasolion sy'n ymweld. Via Garibaldi, yn stryd gul cain leinio â mawredd, yw canolfan ddiwylliannol dwristiaid Genoa. Gall casgliadau celf gorau y dref gael ymweliad yma, mewn tri Palasau grwpio gyda'i gilydd gan fod y Musei di Strada Nuova: Palazzo Bianco, Palazzo Rosso a Palazzo Tursi, Garibaldi, lle mae uchafbwyntiau yn cynnwys gweithiau gan Filippino Lippi, Veronese a Rubens, yn ogystal â nifer o artistiaid lleol .\nDown gan yr hadfywio Porto Antico (Old Port) Mae nifer o atyniadau i'r teulu cyfan, gan gynnwys y Acquario, acwariwm sydd, ynghyd â'r rhestr UNESCO, yn atyniad fwyaf balch ohono Genoa, ac os gall ymwelwyr edmygu siarcod a dolffiniaid yn agos. Mae hyn yn gyrchfan gwych ar gyfer plant, ond diddorol ar gyfer ymwelwyr sy'n oedolion hefyd. Gerllaw mae Bigo, lifft panoramig a ysbrydolwyd gan craeniau iard longau, a gynlluniwyd gan y pensaer seren leol Renzo Piano. Gan fod y lifft yn troi gallwch fwynhau'r golygfeydd dros porthladd a bryniau Genoa yn.\nhen dref Genoa yn Ailadeiladwyd yn rhannol ar ôl bomio yn ystod yr Ail Ryfel Byd, ond cafodd ei hailadeiladu gan ei fod wedi bod: drysfa ganoloesol o lonydd cul ac adeiladau uchel. Y prif lonydd yn fywiog yn ystod y dydd gyda caffis a siopau bach yn brysur yn gwerthu popeth o hen bethau i DVDs rhad. Mae'r lonydd yn ddiddorol i archwilio, beddrodau y gorffennol ar y corneli o adeiladau, eglwysi cuddio-ffwrdd, palasau gyrraedd hyd at yr awyr, siopau cludfwyd yn gwerthu byrbrydau lleol fel farinata a focaccia, a chyfleoedd siopa gwych. Ond nid yw dilysrwydd gritty yn bell i ffwrdd, ac mae rhai o'r strydoedd cefn yr hen dref braidd yn amheus, yn enwedig yn y nos, pan Id 'yn awgrymu eich bod yn gofyn cyngor gan eich derbynnydd gwesty ar y meysydd coch-golau er mwyn osgoi.\nBwyta, Yfed a Bywyd Nos yn Genoa Genoa yw cartref pesto ac ym mhob bwyty lleol fe welwch hwn saws pasta nodweddiadol, wedi'i weini fel arfer gyda phasta trofie. Farinata yw byrbryd lleol o ddewis: mae hyn yn bryd poeth blasus a wneir â ffacbys, sy'n gwneud llenwad da bryd-ar-y-fynd. Focaccia hefyd yn arbenigedd, a daw mewn llawer o fathau, o Nutella-orchuddio i'r fersiwn llenwi â chaws o Recco.\nAr gyfer cinio da, yn rhad, mae yna gaffis cyfleus yn agos at y prif amgueddfeydd lle gallwch orffwys rhag golygfeydd mewn amgylchedd modern stylish. Cainc y m.café caffeteria amgueddfa yn y Palas Ducal, yn Via Garibaldi ac yn Via Balbi yn cynnig ystod dda o roliau wedi'u llenwi a bargen brecinio arbennig dros y penwythnos. Hefyd ar Via Garibaldi yw'r Caffe dei Musei, lle gallwch archebu pryd pasta poeth am dan ewro 5.\nGall gwydraid neis o win, neu aperitivo, yn Genoa yn syndod o ddrud. Mae hyn yn rhannol oherwydd y traddodiad modern o fwynhau byrbrydau am ddim hael neu bwffe gyda eich diod cyn cinio. Weithiau mae'r rhain mor hael y gallech bron skip cinio. Yn yr haf, yn lle stylish iawn i fwynhau diod wrth byrddau tu allan yn Oltremodo, ar fwrdd y llong 'Italia', yn union heibio'r Aquarium. Mae nifer o'r caffis amgueddfa glun, gan gynnwys caffi panoramig yn Galata Museo del Mare, hefyd yn cynnig aperitivi.\nAm rywbeth ychydig yn llai urddasol, ac yn fwy yn hwyr-nos, Piazza delle Erbe yn sgwâr bach poblogaidd y mae eu bariau a byrddau tu allan bach yn orlawn gyda Genoa ifanc a dim-mor-ifanc. Gallwch eistedd gyda gwydraid o win a sgwrsio gyda ffrindiau, neu hofran mewn drws bar gwylio'r wasgfa byd erbyn. Gorau Gwarant Genoa Ferry Tocyn Price\nGwarant Price Gorau - Rydym bob amser yn cynnig i chi ein Ferries isaf sydd ar gael Tirrenia, Moby Ferry Lines, Grandi Navi Veloci, Grimaldi Ferries, Line Ferry Comanav neu Llinell CTN deithwyr a car llongau fferi pris y tocyn i ac o Genoa Voltri. Nid oes unrhyw ychwanegiadau cudd neu annisgwyl o'r fath fel gordaliadau tanwydd ychwanegu neu ffioedd archebu ac rydym hefyd yn nid ydym yn codi tâl unrhyw beth ychwanegol i dalu gyda cherdyn Visa Electron chi. Mae'r pris rydym dyfynbris ar gyfer eich tocyn fferi Genoa a ddewiswyd, llety ar fwrdd a math o gerbyd i gyd byddwch yn talu, ac mae hynny'n addewid!\nYn y digwyddiad annhebygol chi ddod o hyd yr un fath bob tocyn fferi Genoa cynhwysol yn rhatach yn y llyfryn unrhyw weithredwr teithiau eraill yr ydym yn addo y byddwn yn gwneud ein gorau i guro y pris hwnnw neu gynnig y dewis o ofyn am ad-daliad i chi. I archebu car a theithwyr tocynnau fferi Genoa os gwelwch yn dda Cliciwch yma. Gofal Cwsmeriaid, Telewerthu & Cysylltwch â Ni ar ferryto.com eich bod yn gallu cael prisiau tocynnau fferi byw Genoa, gwirio argaeledd a car llyfrau a fferi teithwyr tocynnau i ac o Genoa yn ein bris y tocyn rhataf sydd ar gael. Ferryto.com yn rhan o rwydwaith dosbarthu tocynnau fferi ar-lein mwyaf yn y byd sy'n darparu'r gallu i archebu dros 80 weithredwyr fferi Ewropeaidd o bwys gan gynnwys i Genoa ac i dros 1,200 lwybrau fferi eraill ledled y DU, Ffrainc, Sbaen, Iwerddon, yr Iseldiroedd, Dwyrain Ewrop, Môr y Canoldir, y Baltig a Gogledd Affrica. Am fwy o wybodaeth, atebion i gwestiynau a ofynnir yn aml neu i gysylltu â ni yn uniongyrchol os gwelwch yn dda Cliciwch yma. Amdanom ni


Anghenion Dysgu Ychwanegol | Ein Rhanbarth ar Waith\nNôl i Rhieni\nProfion Darllen a Rhifedd\nAnghenion Dysgu Ychwanegol Toggle\nMae ERW wedi ymrwymo i ddarparu system addysg deg a chwbl gynhwysol, gan sicrhau bod pob ysgol yn gallu cefnogi pob dysgwr. Mae ERW am i bob dysgwyr gael addysg sy'n dileu rhwystrau, ac sy'n rhoi cyfleoedd iddo wireddu ei lawn botensial.\nMae Penaethiaid Cynhwysiant ledled y rhanbarth yn gyfrifol am sicrhau bod ysgolion yn eu hawdurdod lleol yn diwallu anghenion dysgwyr ag anghenion dysgu ychwanegol (ADY). Mae'r swyddogion hyn yn cydweithio'n agos ac yn cwrdd bob hanner tymor i adolygu eu cynllun gwaith o dan adran Cymorth ar gyfer Dysgu Cynllun Busnes ERW. Mae newidiadau ar droed o ran y modd y mae anghenion plant a phobl ifanc sydd ag anghenion dysgu ychwanegol yn cael eu diwallu. Gellir gweld crynodeb o'r newidiadau hyn ar www.llyw.cymru/ady. Bydd eich awdurdod lleol hefyd yn gallu rhoi gwybodaeth i chi am y gwasanaethau sydd ar gael yn eich ardal.\nMae ERW yn sylweddoli mai'r systemau addysg sy'n perfformio orau yw'r rheiny sy'n cyfuno ecwiti ag ansawdd (OECD), a bod system addysg gynhwysol o fudd i bob dysgwr. Bydd ERW yn parhau i ddatblygu'r gweithlu fel bod ysgolion yn gallu cael y lefelau angenrheidiol o gymorth a her o ran arfer cynhwysol.


Sgyrsiau i'w cael gyda phobl ifanc am actifiaeth ar-lein | Materion Rhyngrwyd\nGall actifiaeth ar-lein neu ddigidol, yn enwedig trwy'r cyfryngau cymdeithasol, fod yn ffordd wych o addysgu pobl am faterion cymdeithasol ac i godi ymwybyddiaeth. Rhyngrwyd Materion arbenigwyr yn rhannu eu syniadau ar y pwnc.\nSut mae cyfryngau cymdeithasol wedi dod yn rhan annatod o actifiaeth ar-lein ymhlith pobl ifanc?\nWrth i nifer y bobl ifanc sy'n defnyddio'r cyfryngau cymdeithasol barhau i gynyddu mae'n dod yn amlwg bod y llwyfannau hyn yn rhoi llais iddyn nhw. Yn gysylltiedig yn gyson a bob amser â chamera yn eu poced, gallant roi eu cefnogaeth i achosion teilwng yn ogystal ag amlygu unrhyw anghyfiawnder neu gamdriniaeth, yn aml mewn ffyrdd eithaf creadigol. Llwyddodd Gina Martin i newid y gyfraith ynghylch uwchsgilio a siaradodd sut mae gan sgwrs sengl ar-lein y pŵer i actifadu miloedd a sbarduno newid mewn agweddau all-lein. Mae #BlackLivesMatter a #MeToo yn enghreifftiau eraill o ddefnyddio cyfryngau cymdeithasol i gynhyrchu trafodaeth fyd-eang ar faterion allweddol.\nFe roddodd / cefnogodd fy arddegau ymgyrch a welodd ar-lein a oedd yn ffug, beth ddylwn i ei wneud?\nGall fod yn anodd gwybod a yw ymgyrch ar-lein yn ddilys ai peidio. Mae GoFundMe yn honni bod llai nag un rhan o ddeg o 1% o'r holl ymgyrchoedd yn dwyllodrus ond bydd sefyllfaoedd bob amser lle rydyn ni'n darganfod ein bod ni wedi cael ein twyllo. Os bydd hyn yn digwydd mae'n bwysig ei riportio i'r heddlu neu i Action Fraud. Peidiwch â churo'ch hun yn ormodol, nid yw bob amser yn hawdd sylwi ar ymgyrch ffug ond mae rhai pethau i edrych amdanynt ... yn aml iawn bydd sgam yn ceisio gwneud ichi deimlo'n arswydus gan yr hyn a welwch - byddant yn dangos caled i chi - delwedd neu fideo addas wedi'i gynllunio i wneud i chi deimlo bod yn rhaid i chi gymryd rhan a rhoi. Efallai y byddant yn dweud wrthych fod bron i ddigon o arian i gyrraedd eu nod ac y bydd eich cyfraniad yn gwneud y gwahaniaeth hanfodol hwnnw. Mae rhoi trwy wefannau mwy parchus sy'n rhoi gwarant i'r rhoddwr yn ddull synhwyrol.\nMae'r cyfryngau cymdeithasol wedi dod yn gyfrwng hynod boblogaidd ar gyfer actifiaeth ar-lein, yn enwedig ymhlith pobl ifanc. Gan eu bod wedi tyfu i fyny gyda'r cyfryngau cymdeithasol, mae eisoes yn hawdd ei gyrraedd, ac yn rhan annatod o'u bywydau. Er bod peryglon cyfryngau cymdeithasol, mae rhwyddineb pobl i ryngweithio ag eraill ar-lein yn golygu mai dyma lle gall llawer o bobl ifanc ddod o hyd i gymunedau, ac eraill sydd â phrofiadau a barn debyg ar faterion gwleidyddol a chymdeithasol. Mae cyfryngau cymdeithasol yn gweithredu trwy bobl yn cyhoeddi swyddi sy'n denu sylw. Felly mae pobl ifanc yn gyfarwydd â byd lle mae gan bawb farn, a thrafodir llawer o faterion mewn amser real. Yn gyffredinol, nid yw'r genhedlaeth hon yn darllen papurau newydd yn rheolaidd, felly i lawer o gyfryngau cymdeithasol yw eu ffynhonnell newyddion.\nNegeseuon tân cyflym yw swyddi cyfryngau cymdeithasol. Maent, felly, yn darparu ffynhonnell addysg ragorol ar faterion pwysig, fel hiliaeth sefydliadol, a dull hawdd o drafod. Dangosodd #MeToo bŵer cyfryngau cymdeithasol i adeiladu momentwm a rhannu straeon personol, sy'n gwneud actifiaeth yn fwy effeithiol.\nYn ystod COVID-19, mae actifiaeth ar-lein trwy'r cyfryngau cymdeithasol wedi dod i'r amlwg gan nad yw rhyngweithio personol wedi bod yn bosibl, a daeth cyfryngau cymdeithasol yn brif ddull cyfathrebu. Mae'r cyflymder y cafodd Black Lives Matter tyniant yn y DU yn dangos sut mae'r cyfryngau cymdeithasol nid yn unig yn uno ond hefyd yn trefnu pobl ifanc. Mae Black Lives Matter hefyd yn enghraifft o pam mae cyfryngau cymdeithasol mor bwysig: amlygir materion ar-lein, ond gallai rhywbeth mor syml ag un dudalen Digwyddiad Facebook, a rennir wedyn, drefnu protest lawn ar unwaith.\nTachwedd 30, 2020 yn 12: 48 am


Olew palmwydd a pham ei fod yn bwysig | Wildlife Watch\nOlew palmwydd a pham ei fod yn bwysig\nBeth yw e a pam mae fe'n bwysig?\nY broblem gydag olew palmwydd\nMae olew palmwydd yn fath o olew llysiau ond yn anffodus mae llawer o gynefin trofannol yn cael ei ddinistrio i'w wneud. Mae hyn yn golygu bod llawer o anifeiliaid yn colli eu cartrefi. Daw'r olew o'r ffrwythau sy'n cael eu tyfu ar y goeden palmwydd olew yn Affrica. Mae planhigfeydd palmwydd olew yn cael eu tyfu mewn hinsoddau trofannol yn Affrica, Asia, Gogledd America a De America. Mae'n boblogaidd oherwydd ei bod yn hawdd iawn ac yn rhad tyfu.\nAchosodd olew palmwydd oddeutu 8% o ddatgoedwigo byd-eang rhwng 1990 a 2008! Dyna pryd mae ardaloedd enfawr o goedwig yn cael eu dinistrio. Mae llawer o'r datgoedwigo yn digwydd yn Indonesia a Malaysia. Mae hyn yn peri pryder mawr gan fod traean o'r holl rywogaethau mamaliaid yn Indonesia mewn perygl beirniadol. Mae hyn o ganlyniad i olew palmwydd a ffermir yn anghynaladwy.\nMae datgoedwigo yn difetha cartrefi nid yn unig bywyd gwyllt, ond pobl hefyd. Gorfodir llawer o gymunedau i symud. Mae planhigfeydd olew palmwydd yn aml yn cael eu llosgi yn anghyfreithlon pan na chânt eu defnyddio mwyach. Mae hyn yn rhyddhau carbon deuocsid i'r atmosffer. Mae hyn yn cyfrannu at newid hinsawdd yn ogystal â chreu mwrllwch o'r tân sy'n niweidiol i bobl ac anifeiliaid.\nBeth alla i ei wneud i helpu?\nMae olew palmwydd i'w gael mewn hyd at hanner y cynhyrchion wedi'u pecynnu yn ein harchfarchnadoedd. Felly mae'r pŵer yn eich dwylo chi! Trwy arfer eich hawl i ddewis yr hyn rydych chi'n ei brynu, gallwch chi helpu i symud y galw a chanolbwyntio ar olew palmwydd sy'n cael ei ffermio'n gynaliadwy! Dyma rai awgrymiadau ar gyfer siopa ecogyfeillgar:\nGwiriwch y label: Byddwch yn ymwybodol o fwydydd sy'n cynnwys olew palmwydd fel bara wedi'i sleisio, creision a bisgedi yn aml. Os oes ganddo ef yna ceisiwch brynu'r fersiwn wedi'i marcio â logo olew palmwydd cynaliadwy.\nGwnewch eich bwyd eich hun: Mae gwneud eich bwyd eich hun o gynhwysion amrwd yn golygu y gallwch reoli'r union beth sy'n mynd i mewn i'ch bwyd. Felly y tro nesaf y byddwch chi awydd pizza i ginio, beth am roi cynnig ar wneud eich un eich hun?\nYsgrifennwch at gwmnïau: Ni fydd olew palmwydd cynaliadwy yn dod yn norm oni bai bod digon o alw amdano. Mae ysgrifennu at gwmnïau sy'n defnyddio olew palmwydd anghynaliadwy yn eu cynhyrchion, yn dangos iddynt na fydd pobl yn prynu eu cynhyrchion oni bai eu bod yn gwybod eu bod yn dod o ffynonellau cyfrifol.\nGwybod beth i edrych amdano: Yn anffodus, gellir cuddio olew palmwydd y tu ôl i filoedd o enwau camarweiniol, ac mae i'w gael yn aml mewn eitemau gan gynnwys glanedyddion golchi dillad, hylif golchi llestri, colur, sebonau a siampŵau.\nOs ydym i gyd yn gwneud ein rhan i warchod cyflenwadau dŵr gwerthfawr, gallwn wneud gwahaniaeth enfawr i'r amgylchedd.\nSut i wneud compost dy hyn\nY cyfan sydd arnoch ei angen ar gyfer tomen gompost lwyddiannus yw gwastraff, aer a dŵr!


Coronafeirws: Awgrymiadau Am Sut i Beidio Poeni'n Ormodol - Hafan - Meic\nCoronafeirws: Awgrymiadau Am Sut i Beidio Poeni’n Ormodol\nI’r rhai ohonoch sydd yn dioddef gyda gorbryder yna mae’r sefyllfa Coronafeirws presennol (neu’r Covid-19) yn gallu bod yn sbardun mawr i chi. Hyd yn oed os nad wyt ti’n dioddef o gorbryder nid yw’n syndod bod y sefyllfa yma yn achosi rhai ohonoch i boeni lot. Mae Meic yma i wrando ac i gynnig cyngor.\nMae’n debyg dy fod di wedi clywed am y Coronafeirws erbyn hyn, os nad wyt ti wedi bod yn cuddio dan garreg yn rhywle wrth gwrs (efallai bod rhai ohonoch wedi dewis gwneud hynny!!). Mae yna lawer o farnau gwahanol am y firws yma sydd yn cael ei alw’n Covid-19:\n“Dim ond ‘conspiracy’ mawr ydy hyn i gyd i drio cuddio rhywbeth mwy” (Dwi wedi clywed syniadau hollol hurt yn ymwneud â hyn creda di fi!)\n“Mae pobl yn mynd i ormod o banig, dyw pethau ddim mor ddrwg â hynny.”\n“Dwi’n poeni ond ddim yn gadael iddo stopio fi wneud pethau.”\n“BLE MAE’R PASTA! BLE MAE’R PAPUR TOILED! DWI ANGEN PRYNU DIGON AM FLWYDDYN!”\nAc yna mae gen ti’r rhai sydd yn wir bryderus. Mae pethau’n teimlo’n ormod ac yn achosi i rywun gyffroi ac ypsetio.\nMae yna lawer mwy o farnau nag hyn wrth gwrs, ond paid poeni, mae Meic yma i gynnig cyngor yn ystod y panig coronafeirws yma.\nCymryd seibiant o gyfryngau cymdeithasol\nMae cyfryngau cymdeithasol yn lle drwg i achosi panig gyda newyddion dramatig, camarweiniol a ffug.\nOs wyt ti’n dal dy wynt am 10 eiliad a ddim yn tagu yna nid oes gen ti’r coronafeirws – FFUG.\nOs wyt ti’n garglo gyda dŵr halen neu’n sipian dŵr yn rheolaidd yna bydd y firws yn cadw draw – FFUG.\nSicrha dy fod di’n edrych ar ffynonellau gwybodaeth gyfrifol, fel y GIG, Llywodraeth Cymru, y BBC neu Sefydliad Iechyd y Byd (WHO).\nNid oes angen gwylio’r newyddion cymaint\nOs wyt ti’n gwylio’r newyddion trwy’r adeg, yn disgwyl am y darn nesaf o wybodaeth, yna mae’n hen bryd stopio. Mae’n beth da cadw’n wybodus a deall beth rwyt ti’n fod i wneud ond dydy gwylio’r newyddion trwy’r dydd a’r nos ddim yn dda i neb. Os wyt ti’n edrych ar y newyddion unwaith y dydd yna dylai hynny fod yn ddigon i gadw ti’n wybodus am bopeth sydd yn digwydd.\nOs wyt ti’n cael dy ddrysu gan y newyddion ac eisiau’r wybodaeth mewn ffordd sydd yn fwy cyfeillgar i blant, yna edrycha ar Newsround, efallai bydd hyn yn egluro pethau yn fwy clir.\nSiarad a gofyn cwestiynau\nMae teimlo nad oes gen ti’r ffeithiau i gyd am y coronafeirws yn gallu achosi rhywun i boeni mwy neu fynd i banig, mae’r hyn rwyt ti’n dychmygu yn dy ben yn gallu bod yn llawer gwaeth na’r gwir. Dyw’r mwyafrif o bobl ddim wedi profi dim fel hyn o’r blaen, felly mae’r sefyllfa yn un diarth. Weithiau mae oedolion yn cadw pethau i fwrdd oddi wrth blant a phobl ifanc gan feddwl bod hyn yn eu hamddiffyn, ond efallai nad dyma’r cam cywir ymhob sefyllfa. Os wyt ti’n teimlo dy fod eisiau gwybod mwy yna dweud wrthynt. Os nad wyt ti’n deall rhywbeth rwyt ti wedi’i glywed, yna gofynna i rywun esbonio hyn yn well i ti.\nBydd y mwyafrif o bobl yn teimlo pob math o bethau yn ystod yr amser yma – dryswch, poeni, gwylltio, straen – ac mae hyn i gyd yn iawn. Paid cadw popeth i mewn sydd yn dy boeni di. Siarad gyda rhiant, gofalwr neu oedolyn rwyt ti’n ymddiried ynddynt. Os dyw hyn ddim yn bosib, neu os nad yw’n helpu gan fod yr oedolyn yn orbryderus eu hunain, yna gallet ti siarad gyda chynghorydd Meic. Mae ein llinell gymorth yn defnyddio technoleg sydd yn golygu bod ein cynghorwyr yn gallu gweithio o gartref, felly hyd yn oed os bydd popeth yn cael ei gloi i lawr yna bydd ein cynghorwyr yn parhau i fod yno i helpu.\nOs ydy dy drefn arferol yn gorfod newid oherwydd pellhau cymdeithasol neu hunan ynysu yna sicrha dy fod di’n cadw ryw fath o drefn (routine). Mae’r syniad o wneud dim yn swnio’n braf iawn, ond os wyt ti’n dioddef o gorbryder neu iselder yna ni fydd gwneud dim yn helpu. Bydd cadw trefn a chadw’n brysur yn helpu, parha i ddysgu wrth gwblhau unrhyw waith sydd wedi cael ei yrru gan yr ysgol neu goleg efallai, neu chwilia am adnoddau ar-lein i barhau i ddysgu. Darllen. Ysgrifennu. Chwarae. Cadw’n heini. Cadwa’n brysur.\nGofala am dy iechyd meddwl\nMae’n bwysig iawn dy fod di’n bwyta’n iach, yn cael digon o gwsg, yn yfed digon o hylif ac yn ymarfer corff (mae posib mynd am dro yn yr awyr agored hyd yn oed os wyt ti’n pellhau’n gymdeithasol). Cadwa cysylltiad gyda phobl eraill. Hyd yn oed os nad wyt ti’n gweld pobl wyneb i wyneb mae posib cadw cyswllt ar y ffôn, neges testun a galwadau fideo. Ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar (mindfulness) a myfyrdod (meditation). Anadla’n ddofn. Ymlacia mewn bath cynnes. Darllena. Glanha dy ystafell – mae trefnu’r gofod o dy gwmpas yn gallu helpu trefnu dy feddwl.\nMae Headspace yn cynnig casgliad o adnoddau am ddim gall pobl eu defnyddio yn ystod y cyfnod yma. Mae’r casgliad ‘Weathering the Storm’ ar gael i unrhyw un sydd yn lawr lwytho’r app (clicia ar y tab ‘Explore’ i ddarganfod y casgliad).\nMae Meic wedi rhoi rhestr o wefannau Tawelu’r Meddwl at ei gilydd, cer i edrych, efallai bydd un ohonynt o ddefnydd i ti. Edrycha ar un o’n cyn erthyglau hefyd, yn edrych ar straen a chynnig awgrymiadau ar sut i ymdopi.\nEr bod yr Ymddiriedolaeth Genedlaethol wedi cau pob adeilad, maent yn ceisio cadw’r gerddi a’r parciau yn agored i’r cyhoedd am ddim. Mae posib mwynhau’r awyr iach wrth barhau i bellhau dy hun yn gymdeithasol. Edrycha i weld os oes eiddo’r Ymddiriedolaeth Genedlaethol yn agos i ti.\nGellir creu Cynllun Meddwl dy hun ar dudalennau ‘Every Mind Matters‘ y GIG Prydeinig. Maent yn gofyn 5 cwestiwn syml ac yn cynnig awgrymiadau a chyngor wedi’i deilwro ar dy atebion.\nMae gan Meddwl.org gyngor ar ofalu am dy iechyd meddwl yn ystod yr achos Coronafeirws.\nRhywun ar dy ochr\nGobeithiwn fod y cyngor uchod wedi bod yn ddefnyddiol i ti. Os wyt ti angen siarad rydym yma bob dydd, rhwng 8yb a hanner nos, ar y ffôn, neges testun neu negeseuo ar y we. Cysyllta:\nRhadffôn: 080880 23456\nSgwrsio ar y we: www.meic.cymru\nCadw Dy Feddwl Yn Iach: 5 Cam at Les Meddwl\n5 Ffordd Gall Gwirfoddoli Helpu Dy Iechyd Meddwl\n5 Rheswm Pam Bod Natur Yn Dda i’r Iechyd Meddwl


Byddwn i wrth fy modd yn clywed gan bobl\nUn tro roedd tair merch fach yn mynd i academi’r heddlu. Dau yn Los Angeles. Y llall yn San Francisco. Ac fe neilltuwyd dyletswyddau peryglus iawn i bob un ohonynt. Ond mi es â nhw oddi wrth hynny i gyd. Ac yn awr maen nhw'n gweithio i mi. Fy enw i yw Charlie.\ncyfeiriad: Foo, Brooklyn, NYC.\nO'r fath yn: + 1-234-5678\ncymdeithasol: FB | TW | IG\nEich neges (dewisol)


Polisi Preifatrwydd - Cymorth Dictorol Proffesiynol Olympus\n1.1 Rydym wedi ymrwymo i ddiogelu preifatrwydd ymwelwyr a defnyddwyr gwasanaeth Olympus Professional Dictation Support (OPDS).\n1.2 Mae'r polisi hwn yn berthnasol lle rydym yn gweithredu fel prosesydd data mewn perthynas â data personol ymwelwyr OPDS a defnyddwyr gwasanaeth; mewn geiriau eraill, lle rydym yn pennu dibenion a dulliau prosesu'r data personol hwnnw.\n1.3 Rydym yn defnyddio cwcis ar ein gwefan. I'r graddau nad yw'r cwcis hynny'n hollol angenrheidiol ar gyfer darparu gwefan a gwasanaethau OPDS, byddwn yn gofyn i chi gydsynio i'n defnydd o gwcis pan fyddwch chi'n ymweld â'n gwefan gyntaf.\n1.4 Mae ein gwefan yn ymgorffori rheolaethau preifatrwydd sy'n effeithio ar sut y byddwn yn prosesu eich data personol. Drwy ddefnyddio'r rheolaethau preifatrwydd, gallwch nodi a hoffech dderbyn cyfathrebiadau marchnata uniongyrchol. Gallwch chi gael mynediad i'r rheolaethau preifatrwydd trwy https://www.opdsupport.com/user-profile\n1.5 Yn y polisi hwn, mae "ni", "ni" ac "ein" yn cyfeirio at y rheolwr data fel OM Digital Solutions a'r prosesydd data fel OPDS. Am ragor o wybodaeth amdanom ni, gweler Adran 19.\n2. Sut rydym yn defnyddio'ch data personol\n2.1 Yn yr Adran hon 2 rydym wedi nodi:\n(a) y categorïau cyffredinol o ddata personol y gallwn brosesu;\n(b) yn achos data personol nad oeddem yn ei gael yn uniongyrchol oddi wrthych, ffynhonnell a chategorïau penodol y data hwnnw;\n(c) y dibenion y gallwn brosesu data personol ar eu cyfer; a\n(ch) canolfannau cyfreithiol y brosesu.\n2.2 Gallwn brosesu data am eich defnydd o'n gwefan a'n gwasanaethau ("data defnydd"). Gall y data defnydd gynnwys eich cyfeiriad IP, lleoliad daearyddol, math o borwr a fersiwn, system weithredu, ffynhonnell atgyfeirio, hyd yr ymweliad, golygfeydd tudalennau a llwybrau llywio gwefan, yn ogystal â gwybodaeth am amseriad, amlder a phatrwm defnydd eich gwasanaeth. Ffynhonnell y data defnydd yw ein system olrhain dadansoddiadau. Gellir prosesu'r data defnydd hwn at ddibenion dadansoddi'r defnydd o'r wefan a'r gwasanaethau. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw caniatâd NEU ein buddiannau cyfreithlon, sef monitro a gwella ein gwefan a'n gwasanaethau.\n2.3 Gallwn brosesu eich data cyfrif ("data cyfrif"). Efallai y bydd y data cyfrif yn cynnwys eich enw a'ch cyfeiriad e-bost. Ffynhonnell y data cyfrif yw chi neu'ch Cyflogwr, Gweithwyr, Cwsmeriaid, Cwsmeriaid Posibl, Tanysgrifwyr, Proseswyr, Asiantau Awdurdodedig, neu Unigolion Cyswllt. Gellir prosesu'r data cyfrif at ddibenion gweithredu ein gwefan, darparu ein gwasanaethau, sicrhau diogelwch ein gwefan a'n gwasanaethau, cynnal ategolion o'n cronfeydd data a chyfathrebu â chi. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw caniatâd NEU ein buddiannau cyfreithlon, sef gweinyddu ein gwefan a'n busnes yn gywir NEU berfformiad contract rhyngoch chi a ni a / neu gymryd camau, ar eich cais, i ymrwymo i gontract o'r fath.\n2.4 Gallwn brosesu eich gwybodaeth a gynhwysir yn eich proffil personol ar ein gwefan ("data proffil"). Gall y data proffil gynnwys eich enw, cyfeiriad, rhif ffôn, cyfeiriad e-bost, lluniau proffil, salutation (statws rhyw / perthynas) a manylion cyflogaeth. Gellir prosesu'r data proffil er mwyn galluogi a monitro eich defnydd o'n gwefan a'n gwasanaethau. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw caniatâd NEU ein buddiannau cyfreithlon, sef gweinyddu ein gwefan a'n busnes yn gywir NEU berfformiad contract rhyngoch chi a ni a / neu gymryd camau, ar eich cais, i ymrwymo i gontract o'r fath.\n2.5 Gallwn brosesu eich data personol a ddarperir yn ystod y defnydd o'n gwasanaethau ("data gwasanaeth"). Gall data'r gwasanaeth gynnwys data sain, data biometrig (olion bysedd, wyneb, retina), cynnwys cyfathrebu (e-bost, sganiau, ac ati) Data Gwirio Credyd, dosbarthiad cwsmeriaid / cyflenwyr, ystadegau Cwsmer, data Cwsmeriaid / meistr Defnyddiwr (Taladwy / Derbyniadwy), Data cyflogaeth (enw'r cwmni, cyfeiriad, ac ati), Data lleoliad Geo, Data ymgyrch farchnata, Enw, Data cylchlythyr (cyfeiriad post, cyfraddau clicio, cyfraddau agor ayyb), Data poll poll, Gwybodaeth archebu , gwybodaeth anfoneb), data llun a fideo, data meistr cyflenwyr, data Olrhain (Cwcis, Olrhain Wi-Fi ac ati) a Data Defnydd (cyfeiriad IP, logio, cofnod ffôn). Ffynhonnell y data gwasanaeth ydych chi neu'ch Cyflogwr, Gweithwyr, Cwsmeriaid, Cwsmeriaid Posibl, Tanysgrifwyr, Proseswyr, Asiantau Awdurdodedig, neu Unigolion Cyswllt. Gellir prosesu data'r gwasanaeth at ddibenion gweithredu ein gwefan, darparu ein gwasanaethau, sicrhau diogelwch ein gwefan a'n gwasanaethau, cynnal ategolion o'n cronfeydd data a chyfathrebu â chi. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw caniatâd NEU ein buddiannau cyfreithlon, sef gweinyddu ein gwefan a'n busnes yn gywir NEU berfformiad contract rhyngoch chi a ni a / neu gymryd camau, ar eich cais, i ymrwymo i gontract o'r fath.\n2.6 Efallai y byddwn yn prosesu gwybodaeth yr ydych yn ei bostio i'w gyhoeddi ar ein gwefan neu drwy ein gwasanaethau ("data cyhoeddi"). Gellir prosesu'r data cyhoeddi er mwyn galluogi cyhoeddi a gweinyddu ein gwefan a'n gwasanaethau. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw caniatâd NEU ein buddiannau cyfreithlon, sef gweinyddu ein gwefan a'n busnes yn gywir NEU berfformiad contract rhyngoch chi a ni a / neu gymryd camau, ar eich cais, i ymrwymo i gontract o'r fath.\n2.7 Efallai y byddwn yn prosesu gwybodaeth a gynhwysir mewn unrhyw ymholiad a gyflwynwch inni ynghylch nwyddau a / neu wasanaethau ("data ymholiad"). Gellir prosesu data'r ymchwiliad at ddibenion cynnig, marchnata a gwerthu nwyddau a / neu wasanaethau perthnasol i chi. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw caniatâd.\n2.8 Efallai y byddwn yn prosesu gwybodaeth yn ymwneud â'n perthnasoedd cwsmeriaid, gan gynnwys gwybodaeth cyswllt cwsmeriaid ("data perthynas â chwsmeriaid"). Gall y data perthynas â chwsmeriaid gynnwys eich enw, eich cyflogwr, eich teitl neu rôl eich swydd, eich manylion cyswllt, a'r wybodaeth a geir mewn cyfathrebiadau rhyngom ni a'ch Cyflogwr, Gweithwyr, Cwsmeriaid, Cwsmeriaid Posibl, Tanysgrifwyr, Proseswyr, Asiantau Awdurdodedig, neu Personau Cyswllt. Ffynhonnell y data perthynas cwsmeriaid yw chi neu'ch Cyflogwr, Gweithwyr, Cwsmeriaid, Cwsmeriaid Posibl, Tanysgrifwyr, Proseswyr, Asiantau Awdurdodedig, neu Unigolion Cyswllt. Gellir prosesu'r data perthynas â chwsmeriaid at ddibenion rheoli ein perthynas â chwsmeriaid, cyfathrebu â chwsmeriaid, cadw cofnodion o'r cyfathrebiadau hynny a hyrwyddo ein cynnyrch a'n gwasanaethau i gwsmeriaid. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw caniatâd NEU ein buddiannau cyfreithlon, sef rheoli ein perthnasoedd cwsmeriaid yn gywir.\n2.9 Efallai y byddwn yn prosesu gwybodaeth yn ymwneud â thrafodion, gan gynnwys prynu nwyddau a gwasanaethau, eich bod yn ymuno â ni a / neu trwy ein gwefan ("data trafodion"). Gall y data trafod gynnwys eich manylion cyswllt, manylion eich cerdyn a manylion y trafodiad. Gellir prosesu'r data trafodion at ddibenion cyflenwi'r nwyddau a'r gwasanaethau a brynwyd a chadw cofnodion priodol o'r trafodion hynny. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw perfformiad contract rhyngoch chi a ni a / neu gymryd camau, ar eich cais, i ymrwymo i gytundeb o'r fath a'n buddiannau cyfreithlon, sef gweinyddu ein gwefan a'n busnes.\n2.10 Efallai y byddwn yn prosesu'r wybodaeth a roddwch atom er mwyn tanysgrifio i'n hysbysiadau a / neu gylchlythyrau e-bost ("data hysbysu"). Gellir prosesu'r data hysbysu at ddibenion anfon y hysbysiadau a / neu'r cylchlythyrau perthnasol atoch. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw caniatâd NEU perfformiad contract rhyngoch chi a ni a / neu gymryd camau, ar eich cais, i ymrwymo i gontract o'r fath.\n2.11 Efallai y byddwn yn prosesu gwybodaeth sydd wedi'i gynnwys yn neu sy'n ymwneud ag unrhyw gyfathrebu yr ydych yn ei anfon atom ("data gohebiaeth"). Gall y data gohebiaeth gynnwys y cynnwys cyfathrebu a'r metadata sy'n gysylltiedig â'r cyfathrebu. Bydd ein gwefan yn cynhyrchu'r metadata sy'n gysylltiedig â chyfathrebu a wneir gan ddefnyddio ffurflenni cyswllt y wefan. Gellir prosesu'r data gohebiaeth at ddibenion cyfathrebu â chi a chadw cofnodion. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw ein buddiannau cyfreithlon, sef gweinyddu ein gwefan yn gywir a busnes a chyfathrebu â defnyddwyr.\n2.12 Efallai y byddwn yn prosesu gwybodaeth ynghylch cynnyrch caledwedd a meddalwedd gorchmynion Olympus. Gall y data hwn gynnwys rhifau fersiwn, allweddi trwyddedau, modelau a data amgylcheddol. Ffynhonnell y data hwn yw chi neu'ch Cyflogwr, Gweithwyr, Cwsmeriaid, Cwsmeriaid Posibl, Tanysgrifwyr, Proseswyr, Asiantau Awdurdodedig, neu Unigolion Cyswllt. Gellir prosesu'r data hwn ar gyfer gwasanaethau cymorth technegol. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw caniatâd NEU ein buddiannau cyfreithlon, sef darparu cymorth technegol NEU perfformiad contract rhyngoch chi a ni a / neu gymryd camau, ar eich cais, i ymrwymo i gontract o'r fath.\n2.13 Gallwn brosesu unrhyw un o'ch data personol a nodir yn y polisi hwn lle bo angen ar gyfer sefydlu, ymarfer neu amddiffyn hawliadau cyfreithiol, boed hynny mewn achos llys neu mewn gweithdrefn weinyddol neu y tu allan i'r llys. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw ein buddiannau cyfreithlon, sef amddiffyn a phethau ein hawliau cyfreithiol, eich hawliau cyfreithiol a hawliau cyfreithiol eraill.\n2.14 Gallwn brosesu unrhyw un o'ch data personol a nodir yn y polisi hwn lle bo angen er mwyn sicrhau neu gynnal a chadw yswiriant, rheoli risgiau, neu gael cyngor proffesiynol. Y sail gyfreithiol ar gyfer y prosesu hwn yw ein buddiannau cyfreithlon, sef amddiffyn ein busnes yn briodol yn erbyn risgiau.\n2.15 Yn ychwanegol at y dibenion penodol y gallwn brosesu eich data personol a nodir yn yr Adran 2 hon, efallai y byddwn hefyd yn prosesu unrhyw ddata personol lle mae angen prosesu o'r fath i gydymffurfio â rhwymedigaeth gyfreithiol yr ydym yn ddarostyngedig iddo, neu i ddiogelu eich buddiannau hanfodol neu fuddiannau hanfodol rhywun arall.\n2.16 Peidiwch â chyflenwi unrhyw ddata personol unrhyw berson arall inni, oni bai ein bod yn eich annog i wneud hynny.\n3. Gwneud penderfyniadau awtomataidd\n3.1 Byddwn yn defnyddio'ch data personol at ddibenion gwneud penderfyniadau awtomataidd mewn perthynas â hyfforddiant a holiaduron.\n3.2 Bydd y broses benderfynu awtomatig hon yn golygu marcio canlyniadau'r cyflwyniad.\n3.3 Mae arwyddocâd a chanlyniadau posibl y broses benderfynu awtomataidd hon i gyrraedd / heb gyflawni'r achrediad priodol.\n4. Darparu eich data personol i eraill\n4.1 Efallai y byddwn yn datgelu eich data personol i unrhyw aelod o'n grŵp cwmnïau (mae hyn yn golygu ein is-gwmnïau, ein cwmni daliad terfynol a'i holl is-gwmnïau) i'r graddau y bo'n rhesymol angenrheidiol at y dibenion, ac ar y canolfannau cyfreithiol, a nodir yn y polisi hwn.\n4.2 Efallai y byddwn yn datgelu eich data personol i'n hyswirwyr a / neu gynghorwyr proffesiynol i'r graddau y bo'n rhesymol angenrheidiol at ddibenion cael neu gynnal a chadw yswiriant, rheoli risgiau, cael cyngor proffesiynol, neu sefydlu, ymarfer neu amddiffyn hawliadau cyfreithiol, boed yn achos llys neu mewn gweithdrefn weinyddol neu y tu allan i'r llys.\n4.3 Gall ein darparwyr gwasanaethau talu, Barclaycard, American Express a PayPal ymdrin â thrafodion ariannol sy'n ymwneud â'n gwefan a'n gwasanaethau. Byddwn yn rhannu data trafodion gyda'n darparwyr gwasanaethau talu yn unig i'r graddau y mae eu hangen at ddibenion prosesu'ch taliadau, ad-dalu taliadau o'r fath a delio â chwynion ac ymholiadau sy'n ymwneud â thaliadau ac ad-daliadau o'r fath. Gallwch ddod o hyd i wybodaeth am bolisïau ac arferion preifatrwydd darparwyr gwasanaethau talu yn:\n4.4 Efallai y byddwn yn datgelu eich data ymholiad i un neu ragor o'r cyflenwyr trydan parti a ddewiswyd yn nwyddau a gwasanaethau a ddynodwyd ar ein gwefan er mwyn eu galluogi i gysylltu â chi fel y gallant gynnig, marchnata a gwerthu i chi nwyddau a / neu wasanaethau perthnasol . Bydd pob trydydd parti o'r fath yn gweithredu fel rheolwr data mewn perthynas â data'r ymchwiliad yr ydym yn ei gyflenwi iddo; ac ar ôl cysylltu â chi, bydd pob trydydd parti o'r fath yn rhoi copi ohono o'i bolisi preifatrwydd ei hun i chi, a fydd yn rheoli defnydd y trydydd parti hwnnw o'ch data personol.\n4.5 Yn ogystal â'r datgeliadau penodol o ddata personol a nodir yn yr Adran hon 4, efallai y byddwn yn datgelu eich data personol os oes angen datgeliad o'r fath i gydymffurfio â rhwymedigaeth gyfreithiol yr ydym yn ddarostyngedig iddo, neu er mwyn gwarchod eich buddiannau hanfodol neu'r hanfodol buddiannau person naturiol arall. Efallai y byddwn hefyd yn datgelu eich data personol os oes angen datgeliad o'r fath ar gyfer sefydlu, ymarfer neu amddiffyn hawliadau cyfreithiol, boed hynny mewn achos llys neu mewn gweithdrefn weinyddol neu y tu allan i'r llys.\n5. Trosglwyddiadau rhyngwladol eich data personol\n5.1 Yn yr Adran hon 5, rydym yn darparu gwybodaeth am yr amgylchiadau y gellir trosglwyddo'ch data personol i wledydd y tu allan i'r Ardal Economaidd Ewropeaidd (AEE).\n5.2 Mae gennym swyddfeydd a chyfleusterau yn Japan, America, y Dwyrain Canol, De Affrica, Rwsia ac Awstralia. Mae'r Comisiwn Ewropeaidd wedi gwneud "penderfyniad digonolrwydd" mewn perthynas â chyfreithiau diogelu data pob un o'r gwledydd hyn. Bydd trosglwyddiadau i bob un o'r gwledydd hyn yn cael eu hamddiffyn gan ddulliau diogelu priodol, sef defnyddio cymalau diogelwch data safonol a fabwysiadwyd neu a gymeradwywyd gan y Comisiwn Ewropeaidd.\n5.3 Mae'r cyfleusterau cynnal ar gyfer ein gwefan wedi'u lleoli yn y Deyrnas Unedig.\n5.4 Mae ein grŵp o gwmnïau wedi ei leoli yn yr AEE, Japan, America, y Dwyrain Canol, De Affrica, Rwsia ac Awstralia. Mae'r Comisiwn Ewropeaidd wedi gwneud "penderfyniad digonolrwydd" mewn perthynas â chyfreithiau diogelu data pob un o'r gwledydd hyn. Bydd trosglwyddiadau i bob un o'r gwledydd hyn yn cael eu hamddiffyn gan ddulliau diogelu priodol, sef defnyddio cymalau diogelwch data safonol a fabwysiadwyd neu a gymeradwywyd gan y Comisiwn Ewropeaidd.\n5.5 Rydych yn cydnabod y gall data personol y byddwch chi'n ei gyflwyno i'w gyhoeddi trwy ein gwefan neu wasanaethau fod ar gael, drwy'r rhyngrwyd, ar draws y byd. Ni allwn atal pobl rhag defnyddio data personol o'r fath (neu gamddefnyddio).\n6. Cadw a dileu data personol\n6.1 Mae'r Adran hon 6 yn nodi ein polisïau a'n gweithdrefnau gweithdrefn cadwraeth data, sydd wedi'u cynllunio i helpu i sicrhau ein bod yn cydymffurfio â'n rhwymedigaethau cyfreithiol mewn perthynas â chadw a dileu data personol.\n6.2 Ni chaiff data personol yr ydym yn ei brosesu at unrhyw ddiben neu ddibenion ei gadw am gyfnod hwy nag sy'n angenrheidiol at y diben hwnnw neu'r dibenion hynny.\n6.3 Byddwn yn cadw eich data personol cyhyd â'ch bod yn tanysgrifiwr cofrestredig neu'n ddefnyddiwr o'n cynhyrchion, neu cyhyd â bod gennym ddiben busnes arall i wneud hynny ac, ar ôl hynny, am ddim mwy nag sy'n ofynnol neu a ganiateir yn ôl y gyfraith, neu Polisi Cadw Cofnodion, yn rhesymol angenrheidiol at ddibenion adrodd a chysoni mewnol, neu i roi adborth neu wybodaeth i chi y gallech ofyn amdani.\n6.4 Er gwaethaf darpariaethau eraill yr Adran hon 6, efallai y byddwn yn cadw eich data personol os oes angen cadw'r fath ar gyfer cydymffurfio â rhwymedigaeth gyfreithiol yr ydym yn ddarostyngedig iddo, neu er mwyn gwarchod eich buddiannau hanfodol neu fuddiannau hanfodol rhywun arall.\n7. Diogelwch data personol\n7.1 Byddwn yn cymryd rhagofalon technegol a threfniadol priodol i sicrhau eich data personol ac i atal colli, camddefnyddio neu newid eich data personol.\n7.2 Byddwn yn storio'ch holl ddata personol ar weinyddion diogel, cyfrifiaduron personol a dyfeisiau symudol, ac mewn systemau cadw cofnodion llaw diogel.\n7.3 Bydd data sy'n ymwneud â'ch ymholiadau a thrafodion ariannol sy'n cael ei anfon o'ch porwr gwe i'n gweinyddwr gwe, neu o'n gweinydd we i'ch porwr gwe, yn cael ei warchod gan ddefnyddio technoleg amgryptio.\n7.4 Rydych yn cydnabod bod trosglwyddo data heb ei grybwyll (neu sydd heb ei amgryptio'n ddigonol) dros y rhyngrwyd yn anhepgor yn ansicr, ac ni allwn warantu diogelwch data a anfonir dros y rhyngrwyd.\n7.5 Dylech sicrhau nad yw eich cyfrinair yn agored i ddyfalu, boed gan berson neu raglen gyfrifiadurol. Rydych chi'n gyfrifol am gadw'r cyfrinair rydych chi'n ei ddefnyddio i gael mynediad i'n gwefan yn gyfrinachol ac ni fyddwn yn gofyn i chi am eich cyfrinair (ac eithrio pan fyddwch yn mewngofnodi i'n gwefan).\n8.1 Efallai y byddwn yn diweddaru'r polisi hwn o bryd i'w gilydd trwy gyhoeddi fersiwn newydd ar ein gwefan.\n8.2 Dylech wirio'r dudalen hon weithiau er mwyn sicrhau eich bod yn hapus ag unrhyw newidiadau i'r polisi hwn.\n8.3 Efallai y byddwn yn eich hysbysu o newidiadau sylweddol i'r polisi hwn trwy e-bost.\n9.1 Yn yr Adran hon 9, rydym wedi crynhoi'r hawliau sydd gennych o dan y gyfraith diogelu data. Mae rhai o'r hawliau yn gymhleth, ac nid yw'r holl fanylion wedi'u cynnwys yn ein crynodebau. Yn unol â hynny, dylech ddarllen y deddfau a'r canllawiau perthnasol gan yr awdurdodau rheoleiddio am esboniad llawn o'r hawliau hyn.\n9.2 Eich prif hawliau dan gyfraith diogelu data yw:\n9.4 Mae gennych yr hawl i gael unrhyw ddata personol anghywir am eich cywiro ac, gan ystyried dibenion y prosesu, i gael unrhyw ddata personol anghyflawn amdanoch chi wedi'i gwblhau.\n9.5 Mewn rhai amgylchiadau, mae gennych yr hawl i ddileu eich data personol heb oedi gormodol. Mae'r amgylchiadau hynny yn cynnwys: nad yw'r data personol bellach yn angenrheidiol mewn perthynas â'r dibenion y cawsant eu casglu neu eu prosesu fel arall; rydych yn tynnu caniatâd i brosesu yn seiliedig ar ganiatâd; rydych chi'n gwrthwynebu'r brosesu o dan reolau penodol y gyfraith diogelu data berthnasol; mae'r prosesu ar gyfer dibenion marchnata uniongyrchol; ac mae'r data personol wedi'i brosesu'n anghyfreithlon. Fodd bynnag, mae gwaharddiadau o'r hawl i ddileu. Mae'r gwaharddiadau cyffredinol yn cynnwys lle mae angen prosesu: ar gyfer arfer yr hawl i ryddid mynegiant a gwybodaeth; am gydymffurfio â rhwymedigaeth gyfreithiol; neu ar gyfer sefydlu, ymarfer neu amddiffyn hawliadau cyfreithiol.\n9.6 Mewn rhai amgylchiadau mae gennych yr hawl i gyfyngu prosesu eich data personol. Yr amgylchiadau hynny yw: yr ydych yn cystadlu cywirdeb y data personol; mae prosesu yn anghyfreithlon ond rydych yn gwrthwynebu dileu; nid oes angen mwy o wybodaeth bersonol at ddibenion ein prosesu, ond mae arnoch angen data personol ar gyfer sefydlu, ymarfer neu amddiffyn hawliadau cyfreithiol; ac yr ydych wedi gwrthwynebu prosesu, hyd nes y dilysir y gwrthwynebiad hwnnw. Pan fo prosesu wedi'i gyfyngu ar y sail hon, gallwn barhau i storio eich data personol. Fodd bynnag, dim ond fel arall y byddwn yn ei brosesu: gyda'ch caniatâd; ar gyfer sefydlu, ymarfer neu amddiffyn hawliadau cyfreithiol; ar gyfer diogelu hawliau person naturiol neu gyfreithiol arall; neu am resymau o ddiddordeb cyhoeddus pwysig.\n9.7 Mae gennych yr hawl i wrthwynebu prosesu eich data personol ar sail sy'n ymwneud â'ch sefyllfa benodol, ond dim ond i'r graddau mai sail gyfreithiol y prosesu yw bod y brosesu yn angenrheidiol ar gyfer: cyflawni tasg a gyflawnir yn y budd y cyhoedd neu wrth arfer unrhyw awdurdod swyddogol a freiniwyd ynom ni; neu ddibenion y buddiannau cyfreithlon a wneir gennym ni neu gan drydydd parti. Os gwnewch chi wrthwynebiad o'r fath, byddwn yn peidio â phrosesu'r wybodaeth bersonol oni bai y gallwn ddangos seiliau cyfreithlon cymhellol ar gyfer y prosesu sy'n goresgyn eich buddiannau, eich hawliau a'ch rhyddid, neu'r brosesu ar gyfer sefydlu, ymarfer neu amddiffyn hawliadau cyfreithiol.\n9.8 Mae gennych yr hawl i wrthwynebu prosesu eich data personol at ddibenion marchnata uniongyrchol (gan gynnwys proffilio at ddibenion marchnata uniongyrchol). Os gwnewch chi wrthwynebiad o'r fath, byddwn yn rhoi'r gorau i brosesu eich data personol at y diben hwn.\n9.9 Mae gennych yr hawl i wrthwynebu prosesu eich data personol at ddibenion ymchwil wyddonol neu hanesyddol neu ddibenion ystadegol ar sail sy'n ymwneud â'ch sefyllfa benodol, oni bai fod y brosesu yn angenrheidiol ar gyfer cyflawni tasg a gynhelir oherwydd rhesymau budd y cyhoedd.\n9.10 I'r graddau mai'r sail gyfreithiol ar gyfer prosesu eich data personol yw:\n(a) caniatâd; neu\n(b) bod y brosesu yn angenrheidiol ar gyfer perfformio contract y byddwch yn barti ohoni neu er mwyn cymryd camau ar eich cais cyn ymrwymo i gontract, a bod prosesu o'r fath yn cael ei wneud trwy gyfrwng awtomataidd, mae gennych yr hawl i derbynwch eich data personol gennym mewn fformat strwythuredig, a ddefnyddir yn gyffredin ac yn ddarllenadwy o beiriant. Fodd bynnag, nid yw'r hawl hon yn berthnasol lle byddai'n cael effaith andwyol ar hawliau a rhyddid pobl eraill.\n9.11 Os ydych o'r farn bod ein prosesu eich gwybodaeth bersonol yn torri cyfreithiau diogelu data, mae gennych hawl gyfreithiol i gyflwyno cwyn gydag awdurdod goruchwyliol sy'n gyfrifol am ddiogelu data. Fe allwch chi wneud hynny yn aelod-wladwriaeth yr UE o'ch preswylfa arferol, eich man gwaith neu le y toriad honedig.\n9.12 I'r graddau bod y sail gyfreithiol ar gyfer prosesu eich gwybodaeth bersonol yn ganiatâd, mae gennych yr hawl i dynnu'r caniatâd hwnnw yn ôl ar unrhyw adeg. Ni fydd tynnu'n ôl yn effeithio ar gyfreithlondeb prosesu cyn tynnu'n ôl.\n9.13 Gallwch ymarfer unrhyw un o'ch hawliau mewn perthynas â'ch data personol trwy rybudd ysgrifenedig atom, yn ychwanegol at y dulliau eraill a bennir yn yr Adran hon 9.\n10. Gwefannau trydydd parti\n10.1 Mae ein gwefan yn cynnwys hypergysylltiadau â gwefannau trydydd parti, a manylion.\n10.2 Nid oes gennym reolaeth dros bolisïau ac arferion preifatrwydd trydydd parti, ac nid ydynt yn gyfrifol amdanynt.\n11. Data personol o blant\n11.1 Mae ein gwefan a'n gwasanaethau wedi'u targedu at bobl dros 16.\n11.2 Os oes gennym reswm dros gredu ein bod yn cadw data personol person dan yr oedran hwnnw yn ein cronfeydd data, byddwn yn dileu'r data personol hwnnw.\n12. Diweddaru gwybodaeth\n12.1 Rhowch wybod i ni a oes angen cywiro neu ddiweddaru'r wybodaeth bersonol sydd gennym amdanoch chi.\n13. Gweithredu fel prosesydd data\n13.1 O ran data defnydd, data cyfrif, data proffil, data'r gwasanaeth, data cyhoeddiad, data ymholiad, data perthynas cwsmeriaid, data trafodion, data hysbysu, data gohebiaeth, nid ydym yn gweithredu fel rheolwr data; yn hytrach, rydym yn gweithredu fel prosesydd data.\n13.2 O ran ein bod yn gweithredu fel prosesydd data yn hytrach na rheolwr data, ni fydd y polisi hwn yn berthnasol. Yn hytrach, mae ein rhwymedigaethau cyfreithiol fel prosesydd data wedi'u nodi yn y contract rhyngom ni a'r rheolwr data perthnasol.\n14. Am gwcis\n14.1 Mae cwci yn ffeil sy'n cynnwys dynodwr (cyfres o lythyrau a rhifau) sy'n cael ei anfon gan weinydd gwe i borwr gwe ac mae'n cael ei storio gan y porwr. Yna caiff y dynodydd ei anfon yn ôl i'r gweinydd bob tro mae'r porwr yn gofyn am dudalen o'r gweinydd.\n14.2 Gall cwcis fod yn chwcis "cyson" cwcis neu "sesiwn": bydd cwci parhaus yn cael ei storio gan borwr gwe a bydd yn parhau'n ddilys tan ei ddyddiad dod i ben, oni bai ei fod wedi'i ddileu gan y defnyddiwr cyn y dyddiad dod i ben; bydd cwci sesiwn, ar y llaw arall, yn dod i ben ar ddiwedd y sesiwn defnyddiwr, pan fydd y porwr ar gau.\n14.3 Fel arfer nid yw cwcis yn cynnwys unrhyw wybodaeth sy'n dynodi defnyddiwr yn bersonol, ond efallai y bydd gwybodaeth bersonol yr ydym yn ei storio amdanoch chi yn gysylltiedig â'r wybodaeth a gedwir yn y cwcis a'i gael o gwcis.\n15. Cwcis yr ydym yn eu defnyddio\n15.1 Rydym yn defnyddio cwcis ar gyfer y dibenion canlynol:\n(a) dilysu - rydym yn defnyddio cwcis i'ch adnabod pan fyddwch yn ymweld â'n gwefan ac wrth i chi fynd i'n gwefan.\n(b) statws - rydym yn defnyddio cwcis i'n helpu i benderfynu a ydych wedi mewngofnodi i'n gwefan.\n(c) siopa siopa - rydym yn defnyddio cwcis i gadw cyflwr eich cart siopa wrth i chi fynd ar ein gwefan.\n(ch) personoliad - rydym yn defnyddio cwcis i storio gwybodaeth am eich dewisiadau ac i bersonoli ein gwefan i chi.\n(e) diogelwch - rydym yn defnyddio cwcis fel elfen o'r mesurau diogelwch a ddefnyddir i ddiogelu cyfrifon defnyddwyr, gan gynnwys atal defnydd twyllodrus o fewngofnodi mewngofnodi, ac i ddiogelu ein gwefan a'n gwasanaethau yn gyffredinol.\n(dd) dadansoddiad - rydym yn defnyddio cwcis i'n helpu i ddadansoddi defnydd a pherfformiad ein gwefan a'n gwasanaethau.\n(g) caniatâd cwci - rydym yn defnyddio cwcis i storio'ch dewisiadau mewn perthynas â defnyddio cwcis yn fwy cyffredinol.\n16. Cwcis a Dadansoddeg a ddefnyddir gan ein darparwyr gwasanaeth\n16.1 Mae ein darparwyr gwasanaeth yn defnyddio cwcis a gellir storio'r cwcis hynny ar eich cyfrifiadur pan fyddwch chi'n ymweld â'n gwefan.\n16.2 Rydym yn defnyddio Google Analytics i ddadansoddi'r defnydd o'n gwefan. Mae Google Analytics yn casglu gwybodaeth am ddefnydd y wefan trwy gyfrwng cwcis. Defnyddir y wybodaeth a gasglwyd yn ymwneud â'n gwefan i greu adroddiadau am y defnydd o'n gwefan. Mae polisi preifatrwydd Google ar gael yn: https://www.google.com/policies/privacy/.\n16.3 Rydym yn defnyddio Google reCAPTCHA i amddiffyn ein gwefan. Mae Google reCAPTCHA yn gweithio trwy olrhain a dadansoddi ymddygiad defnyddwyr ar wefan. Trwy ddefnyddio ein gwefan, rydych chi'n cytuno i'r polisïau a'r telerau preifatrwydd canlynol a nodwyd gan y darparwr gwasanaeth: https://policies.google.com/privacy | https://policies.google.com/terms\n17. Rheoli cwcis\n17.1 Mae'r rhan fwyaf o borwyr yn eich galluogi i wrthod derbyn cwcis a dileu cwcis. Mae'r dulliau ar gyfer gwneud hynny yn amrywio o borwr i borwr, ac o fersiwn i fersiwn. Fodd bynnag, gallwch chi gael y wybodaeth ddiweddaraf am blocio a dileu cwcis drwy'r cysylltiadau hyn:\n17.2 Bydd blocio pob cwcis yn cael effaith negyddol ar ddefnyddioldeb nifer o wefannau.\n17.3 Os byddwch chi'n blocio cwcis, ni fyddwch yn gallu defnyddio'r holl nodweddion ar ein gwefan.\n18. Dewisiadau cwcis\n18.1 Gallwch reoli'ch dewisiadau sy'n ymwneud â defnyddio cwcis ar ein gwefan trwy ymweld â: https://www.opdsupport.com\n19.1 Mae'r wefan hon yn eiddo ac yn gweithredu gan Business Equipment Services Ltd\n19.2 Rydym wedi cofrestru yng Nghymru a Lloegr dan rif cofrestru 3732561, ac mae ein swyddfa gofrestredig yn Uned 6, Titan Court, Laporte Way, Luton, Swydd Bedford, LU4 8EF, y Deyrnas Unedig.\n19.3 Ein prif le busnes yw Uned 6, Titan Court, Laporte Way, Luton, Swydd Bedford, LU4 8EF, y Deyrnas Unedig.\n19.4 Gallwch gysylltu â ni:\n(a) drwy'r post, i'r cyfeiriad post a roddir uchod;\n(b) gan ddefnyddio ffurflen cyswllt ein gwefan;\n(c) dros y ffôn, ar y rhif cyswllt a gyhoeddir ar ein gwefan;\n(ch) trwy e-bost, gan ddefnyddio'r cyfeiriad e-bost a gyhoeddir ar ein gwefan.\n20. Cofrestru diogelu data\n20.1 Rydym wedi cofrestru fel rheolwr data gyda Swyddfa'r Comisiynydd Gwybodaeth yn y DU.\n20.2 Ein rhif cofrestru diogelu data yw ZA182263.


YSTADEGAU BRAWYCHUS YN DANGOS NAD YW TARGEDAU'N CAEL EU CYRRAEDD O HYD - Rhun ap Iorwerth AS - Plaid Cymru\nHafan / YSTADEGAU BRAWYCHUS YN DANGOS NAD YW TARGEDAU’N CAEL EU CYRRAEDD O HYD\n20/05/2022Gan: Francess Ifan\nMae Rhun ap Iorwerth yn galw am chwyldro yn y maes iechyd a gofal i wella amseroedd aros y Gwasanaeth Ieachyd\nMae amseroedd aros diweddaraf y GIG wedi’u rhyddhau, ac maent yn datgelu nad yw targedau’n cael eu cyrraedd o hyd.\nAr draws yr holl ddata, nid yw targedau’n cael eu cyrraedd, ac mae amseroedd ymateb ambiwlansys yn achosi pryder arbennig.\nEr gwaethaf gostyngiad yn nifer y bobl sy’n mynychu adrannau damweiniau ac achosion brys, y targedau pedair awr a deuddeg awr oedd y trydydd a’r ail isaf ar gofnod, yn y drefn honno. Yr amser cyfartalog a dreuliwyd mewn adrannau achosion brys hefyd oedd yr ail hiraf ar gofnod, sef tair awr a dwy funud.\nEr bod diagnosis a thriniaeth canser wedi gwella ers y mis diwethaf, mae llawer o welliant i’w wneud o hyd o ran effeithlonrwydd i gleifion Canser.\nMae Rhun ap Iorwerth wedi parhau i alw am wneud newidiadau sylfaenol i leihau’r pwysau ar y GIG – mae’r rhain yn cynnwys mesurau ataliol, gwell gofal cymdeithasol i helpu i ryddhau cleifion, buddsoddi yn y gweithlu, a chanolfannau diagnostig a thriniaeth penodol.\nDyweddodd Rhun ap Iorwerth AS, Aelod o’r Senedd dros Ynys Môn a llefarydd Iechyd a Gofal Plaid Cymru:\n“Wrth ystyried maint y problemau o fewn y gwasanaeth iechyd, boed hynny’n amseroedd aros am ddiagnosis a thriniaeth neu oedi mewn ambiwlansys – mae’n rhaid i ni feddwl am y system iechyd a gofal yn ei chyfanrwydd. Mae llif y cleifion trwy’r system yn aneffeithlon ac mae diffyg capasiti i ddelio â’r galw.\n“Er mwyn delio â’r galw, mae’n rhaid gweld newid chwyldroadol mewn agweddau tuag at mesurau iechyd ataliol. Er mwyn gwella llif cleifion mae’n rhaid i ni gryfhau gofal cymdeithasol. Ac er mwyn delio â chapasiti, rhaid inni gyflymu’r buddsoddiad mewn gweithlu ac mewn mesurau penodol fel canolfannau diagnostig a thriniaeth y gellir eu diogelu rhag pwysau brys. Heb hyn i gyd, byddwn yn parhau i droi mewn cylchoedd.”\n← GALW AM ‘YMCHWILIAD ANNIBYNNOL’ GAN AS YNYS MÔN AR ÔL CODI PRYDERON NYRSYS YN Y SENEDD\nRhun ap Iorwerth AS yn siomedig hefo cyhoeddiad Llywodraeth Cymru am y gwasanaeth awyr gogledd-de →


Diogelwch Ar-Lein | Sprout Cymraeg\nSprout Cymraeg > Gwybodaeth > Diogelwch Ar-Lein\nMae gan bob person 5 o anghenion sylfaenol i oroesi, aer, dwr, bwyd, cysgod a chwsg, ond oes yna chweched bellach? Cysylltedd? Sut fydda ni’n byw heb fod ar-lein!?\nRydym yn mynd ar-lein ar gyfer popeth: gwaith ysgol, dod o hyd i swydd, talu biliau, chwarae gemau, cymdeithasu, cyfarfod cariad newydd, gwylio’r teledu, dysgu sgiliau ayb ayb. Mae’n hawdd iawn cael mynediad i’r Rhyngrwyd ar dy ffôn, tabled, cyfrifiadur, platfform gemau cyfrifiadurol, teledu SMART ayb. Ond ydy pawb yn ymwybodol o beryglon y Rhyngrwyd? Wyt ti’n gwybod sut i gadw’n ddiogel ar-lein?\nCyngor Diogelwch Ar-lein Caerdydd\nApiau a Gemau Defnyddiol\nGwasanaeth Perthnasau Iach – Tîm Ymestyn Allan Iechyd Rhywiol YMCA Caerdydd – Cyngor iechyd rhyw a pherthnasau arbenigol, cyfrinachol ac wedi’i deilwro. Yn darparu gwybodaeth am ymddygiad ymwneud â chymryd risgiau a chadw’n ddiogel.\nGwasanaeth Llesiant Teulu Caerdydd – Barnardo’s Cymru – Cefnogi rhieni/gofalwyr plant a phobl ifanc gydag iechyd meddwl emosiynol a meddyliol a llesiant\nGweithwyr Ieuenctid Cefnogol Grassroots – Cefnogaeth gwasanaeth ieuenctid mynediad agored mewn lleoliad yng nghanol y ddinas ar gyfer pobl ifanc 16-25 oed\nCael Caerdydd Ar-lein (Cynhwysiant Digidol) – Agored i holl breswylwyr Caerdydd. Sesiynau galw heibio anffurfiol am ddim yn helpu pobl gyda sgiliau cyfrifiadur, creu cyfrif e-bost, defnyddio’r rhyngrwyd, helpu gyda bancio, siopa a thalu biliau ar-lein, cyfryngau cymdeithasol a mwy.\nCyngor ar Bopeth Caerdydd a’r Fro – Mae CAB yn amlygu rhai o’r sgamiau cyffredin sydd yn cael eu defnyddio ar bobl. Mae ganddynt adran hefyd yn edrych ar ddiogelwch bancio a thwyll ynghyd â llawer o wybodaeth am bob math o bynciau.\nCanllawiau Cyngor Myfyrwyr Prifysgol – Pan fyddi di’n symud o gartref i fynd i’r Brifysgol efallai nad yw’r systemau cefnogol arferol yno bellach, neu mor rhwydd i gael mynediad iddynt, felly mae SWGfL wedi creu’r canllawiau yma i helpu. Goroesi mewn Cymunedau Ar-lein; Dêtio Ar-lein; Pornograffi; Preifatrwydd ac Enw Da.\nDigizen – Gwybodaeth i gryfhau ymwybyddiaeth a dealltwriaeth o ddinasyddiaeth ddigidol, a dod yn ddinasyddion digidol cyfrifol. Cyngor ac adnoddau ar rwydweithio cymdeithasol a seiberfwlio.\nRhestrau Gwirio Rhwydweithiau Cymdeithasol SWGfL – Mae SWGfL wedi cynhyrchu llawer o restrau gwirio bach ar sut i gadw gafael ar eich preifatrwydd ar gyfryngau cymdeithasol, fel pwy all weld eich postiadau, rheoli ffrindiau/dilynwyr, sut i flocio, sut i adrodd ayb. Edrychwch ar y rhestrau gwirio Facebook, Snapchat, Twitter ac Instagram\nNSPCC – Mae gan yr NSPCC nifer dda o declynnau diogelwch. Mae Share Aware yn annog rhieni a phlant i gael sgwrs agored a bod yn ymwybodol o’r hyn sydd yn cael ei rannu ar-lein. Mae Net Aware yn ganllaw i rieni a gofalwyr i’r gwefannau, apiau a gemau mwyaf poblogaidd ymysg pobl ifanc, wedi’i sefydlu ar adolygiadau gan blant, pobl ifanc, rhieni a gofalwyr.\nThe Mix – Gwasanaeth cefnogol i rai dan 25 oed. Llwyth o wybodaeth a chyngor am faterion diogelwch ar-lein. Gwybodaeth ar Seiberfwlio a Dêtio Ar-lein yn esiampl o rai o’r pynciau sydd ar gael.\nChildnet – Mae gan Childnet hwb i bobl ifanc 11-18 oed gydag awgrymiadau gorau, cystadlaethau, blogiau a chyngor sydd yn helpu i ddefnyddio’r Rhyngrwyd yn ddiogel, yn gyfrifol ac yn bositif. Mae yna gyngor hefyd am rwydweithio cymdeithasol, sgwrsio fideo a chamerâu gwe, ac enw da ar-lein.\nThinkUKnow – mae yna adrannau gwahanol i wahanol oedrannau i gadw ti’n ddiogel ar-lein. I rai 11-13 oed mae yna wybodaeth am gadw dy hun yn ddiogel a chadw’r Rhyngrwyd yn hwyl. Mae’r adran i rai 14+ yn edrych ar ryw, perthnasau a’r Rhyngrwyd.\nBBC Own It – Yn dy helpu di i ddod yn fos ar dy fywyd ar-lein. Cyngor a chymorth ar bob math o broblemau ar-lein, dysgu sgiliau flogio, chwarae gemau a chreu, cael dy ysbrydoli efo’r hyn sydd yn newydd a chymryd rhan wrth gymryd rheolaeth o’th fywyd ar-lein.\nHwb – Mae gan yr Hwb adran e-ddiogelwch arbennig sydd â llawer o wybodaeth a sefydliadau defnyddiol gall helpu.\nBe Internet Legends – Helpu i wneud y gorau o’r Rhyngrwyd wrth wneud penderfyniadau clyfar. Dilynwch y cod i ddefnyddio’r we yn ddiogel ac yn gall.\nUK Safer Internet Centre – Lle i gael awgrymiadau diogelwch ar-lein, cyngor ac adnoddau. Mae yna adran arbennig i bobl ifanc 11 i 19 oed.\nKidsmart – Llawer o wybodaeth am sut i fod yn SMART ar-lein gyda phethau fel sgwrsio, chwilio diogel, ôl-troed ddigidol, gemau, rhwydweithio cymdeithasol a mwy.\nGet Safe Online – Llawer o wybodaeth am sut i amddiffyn dy gyfrifiadur, amddiffyn dy hun, siopa a bancio ar-lein, rhwydweithio cymdeithasol, sbam a sgamiau a mwy.\nChildline – Mae gan Childline adran diogelwch ar-lein a symudol ar y gwefan sydd yn cynnwys gwybodaeth ar seiberfwlio, gemau ar-lein a mwy.\nGrŵmio, secstio a phorn dial\n**Rhaid nodi: Mae’n anghyfreithlon tynnu, rhannu a lawr lwytho cynnwys rhywiol o bobl ifanc dan 18 oed. Mae hyn yn fater i’r heddlu**\nThe Mix – Mae’r gwasanaeth cefnogol yma i rai dan 25 oed yn cynnwys gwybodaeth a chyngor am Bornograffi Dial a Grŵmio Ar-lein\nFe fuost ti’n noeth ar-lein, felly… – Mae yna lawer o rybuddion i beidio rhannu lluniau noeth neu bryfoclyd ond beth os wyt ti wedi bod yn secstio yn barod, ac wedi colli rheolaeth dros bwy sy’n gweld y lluniau yma ar-lein? Mae’r daflen hon gan SWGfL yn cynnwys cyngor a chymorth i bobl ifanc sydd yn y sefyllfa yma.\nLlinell Gymorth Porn Dial – Yn helpu rhai dros 18 oed sydd wedi dioddef gyda phorn dial (pan fydd rhywun yn rhannu deunydd rhywiol preifat gydag eraill heb ganiatâd). E-bostia help@revengepornhelpline.org.uk neu galwa 0345 6000 459 10yb-4yp Llun i Gwener.\nCEOP – Os wyt ti’n poeni am gamdriniaeth rywiol ar-lein neu’r ffordd mae rhywun wedi bod yn cyfathrebu gyda thi ar-lein yna mae posib adrodd hyn i CEOP. Mae gan nifer o wefannau’r botwm CEOP ar eu tudalennau yn barod i’w wneud yn haws i ti adrodd camdriniaeth ar-lein.\nIt’s Not Okay – Gwybodaeth os wyt ti’n ystyried secstio, dan bwysau i wneud hynny, a pha gamau i’w cymryd.\nChildline – Mae gan Childline wybodaeth a chyngor am secstio a grŵmio ar-lein ymysg yr holl wybodaeth yn yr adran diogelwch ar-lein a symudol.\nYn ogystal â chadw dy hun yn ddiogel o bobl eraill ar-lein, rwyt ti angen bod yn ymwybodol o sut i gadw dy hun yn ddiogel yn gyfreithiol. Mae cyfreithiau hawlfraint yn bodoli i amddiffyn hawliau eiddo deallusol (stwff wedi’i greu gan bobl eraill). Os wyt ti’n defnyddio delwedd neu fideo sydd wedi’i ddarganfod ar-lein, yna mae’n rhaid i ti fod yn ymwybodol o gyfreithiau hawlfraint, neu gallet ti gael i drafferthion. Edrycha ar Copy Rights and Wrongs i ddysgu mwy am hyn, ac os wyt ti eisiau darganfod lluniau sydd am ddim i’w defnyddio gallet ti ddefnyddio gwefan fel Pixabay neu chwilio’r Creative Commons. Sicrha dy fod di’n rhoi credyd i’r perchennog os yw’n gofyn am hynny. Mae caneuon a ffilm yn cael eu hamddiffyn gan gyfreithiau hawlfraint hefyd, felly bydda’n ymwybodol ei bod yn anghyfreithlon lawr lwytho’r fath yma o gynnwys o wefannau rhannu ffeiliau heb dalu amdanynt. Os wyt ti’n rhannu ffeiliau o dy gyfrifiadur di, sicrha nad wyt ti’n rhannu gwybodaeth bersonol yn ddamweiniol. Rwyt ti’n rhoi dy hun mewn perygl o lawr lwytho firws i dy gyfrifiadur. Darllena’r wybodaeth rhannu ffeiliau yma gan KidSMART.\nPan fyddi di’n dechrau credu ac yn cefnogi syniadau eithafol ar ôl cael dy ddylanwadu gan bobl eraill neu bropaganda. Mae’r Rhyngrwyd yn cael ei ddefnyddio fwy a mwy i radicaleiddio ac mae bod yn ymwybodol o hyn yn gallu helpu i frwydro yn erbyn hyn, neu yn gallu helpu eraill i adnabod bod hyn yn digwydd i’w ffrindiau. Mae gan Childline ychydig o wybodaeth am hyn yn yr adran Worries About The World. Mae yna wybodaeth am sut mae cyfryngau cymdeithasol yn cael ei ddefnyddio i radicaleiddio ar y dudalen gwybodaeth Internet Matters yma hefyd.\nDelwedd y Corff a Hunanwerth\nMae’r cyfryngau cymdeithasol yn ffordd dda i rannu’r pethau hwyl, ond mae’n ffordd dda hefyd i wneud i bobl deimlo’n ddrwg am eu hunain ac yn gallu cael effaith ar hunanwerth a hyder rhywun. Mae’r bobl rwyt ti’n ei ddilyn yn rhannu’r lluniau gorau bob tro; yn defnyddio hidlydd ac yn creu delwedd o fywyd gwych mewn llefydd anhygoel. Mae’r effaith mae hyn yn ei gael arnat ti yn gallu gwneud i ti deimlo nad yw dy fywyd di’r un mor glam, cyffrous, hardd, hwyl ayb. Gall gael effaith negyddol ar dy hunan-barch ac iechyd meddwl. Mae adroddiad gan RSPH a’r Young Health Movement #StatusofMind wedi darganfod bod cyfryngau cymdeithasol yn cael effaith negyddol ar iechyd meddwl pobl ifanc, gyda Instagram y gwaethaf un. Os wyt ti’n cael trafferth gyda dy hyder neu hunanwerth yna galwa’r llinell gymorth Meic i siarad am hyn a chanfod ffyrdd i helpu. Neu gallet ti ymweld â YoungMinds, sefydliad sydd yn ymladd dros iechyd meddwl pobl ifanc. Gall Beat helpu unrhyw un sydd yn dioddef o anhwylderau bwyta.\nOs wyt ti angen gwybodaeth bellach am faterion diogelwch ar-lein a gwasanaethau gall helpu, cysyllta â’r llinell gymorth Meic. Mae Meic yn llinell gymorth eiriolaeth, cyngor a gwybodaeth i blant a phobl ifanc yng Nghymru. Galwa am ddim ar 080880 23456, neges testun i 84001 neu Negeseuo Ar-lein.\nAp Internet Matters – Tabledi yn unig – Apple iTunes – Google Play – Helpu rhieni a’u plant i ddysgu am faterion diogelwch ar-lein. Yn edrych ar sgwrsio, seiberfwlio, preifatrwydd a lladrad, lawr lwytho, gwneud ffrindiau, cynnwys rhy hen, chwarae gemau, rhannu, cystadlaethau a hysbysebion. Ateba gwestiynau i ennill pwyntiau.\nInterland – Mae’r gêm ar-lein llawn antur yma yn gwneud dysgu am ddiogelwch ar-lein yn rhyngweithiol ac yn hwyl. Helpa’r internauts i drechu’r hacwyr, ‘phishers’, rhai sy’n rhannu gormod a’r bwlïod wrth ymarfer y sgiliau sydd ei angen i fod yn fforiwr ar-lein hyderus.\nDigizen y gêm – I chwarae’r gêm yma bydd angen gwylio’r ffilm Seiberfwlio Let’s Fight It Together i gychwyn. Yna gallet ti greu cymeriad dy hun sydd yn mynd i’r un ysgol â’r bachgen sydd yn cael ei fwlio. Yn y gêm gellir gwneud penderfyniadau ar sut i’w helpu, gan helpu ti i ddod yn ddinesydd digidol cyfrifol a chadw’n ddiogel ar-lein.\nCymryd gofal ar eich dêt cyntaf – Cyngor dêtio ar-lein – Heddlu Gogledd Cymru\n10 Ffaith a Chymorth Seiberfwlio – Meic\nHelp! Mae Rhywbeth Yn Fy Ngwylltio Ar Y We – Meic\nGafael yn y Meic: Lluniau Lletchwith – Meic\nThe Instagram Effect – Canllaw Poced Myfyrwyr\nOnline Grooming: Charlotte’s Story – Childline


Cabinet Powys yn mabwysiadu canllawiau cynllunio atodol - Powys\nCabinet Powys yn mabwysiadu canllawiau cynllunio atodol\nCafodd ddau set o ganllawiau cynllunio a fydd yn cefnogi Cynllun Datblygu Lleol y sir eu mabwysiadu gan gabinet y cyngor sir.\nYn 2018, mabwysiadodd y cyngor sir CDLl newydd, y cynllun sy'n gosod polisiau cynllunio ar gyfer y sir tu allan i Barc Cenedlaethol Bannau Brycheiniog, gydag ymrwymiad y byddai'n cynhyarchu dau bolisi Canllaw Cynllunio Atodol.\nMae'r polisïau atodol, a oedd yn destun ymgynghoriad cyhoeddus yn ystod yr haf, yn cwmpasu tirwedd ac ynni adnewyddadwy a'u nod yw cynnig cymorth i ddeall, dehongli a rhoi ar waith polisïau penodol wrth wneud penderfyniadau cynllunio.\nFe'u cynlluniwyd i sicrhau bod y polisïau hynny yn cael eu deall yn well ac yn cael eu rhoi ar waith yn effeithiol ac yn darparu cyngor i swyddogion cynllunio, datblygwyr a pherchnogion safleoedd. Fe'u cynhyrchwyd yn dilyn cytundeb gyda'r Arolygydd Cynllunio annibynnol a gynhaliodd yr archwiliad cyhoeddus y llynedd.\nAm ragor o wybodaeth am y Canllawiau Cynllunio Atodol ewch i https://cy.powys.gov.uk/article/5526/Canllawiau-Cynllunio-Atodol-y-CDLl


Cyfoeth Naturiol Cymru / Gwaith diogelwch cronfa ddŵr Llyn Tegid i ddechrau ym mis Tachwedd 2021\nGwaith diogelwch cronfa ddŵr Llyn Tegid i ddechrau ym mis Tachwedd 2021\nBydd Cyfoeth Naturiol Cymru yn dechrau ar waith sylweddol ym mis Tachwedd 2021 i sicrhau bod llyn naturiol mwyaf Cymru yn parhau i fod yn ddiogel yn y tymor hir.\nMae'r gwaith wedi'i gynllunio i sicrhau y gall Llyn Tegid yn Y Bala barhau i wrthsefyll tywydd eithafol nawr ac yn y dyfodol, tra hefyd yn dod â gwelliannau amgylcheddol a hamdden eraill i'r ardal.\nY prif ffocws yw cryfhau argloddiau'r llyn ac ailosod yr amddiffyniad rhag tonnau ar lan y llyn.\nNi all y gwaith cryfhau ddechrau nes bod CNC wedi clirio 300 o goed sydd wedi hunan-hadu, ac sy’n tyfu i mewn I’r argloddiau gan eu gwanhau. Mae CNC yn ymrwymo i blannu tair coeden yn lleol am bob un sy’n gorfod cael ei thorri.\nBydd y gwaith, a wneir gan y contractwyr peirianneg sifil William Hughes, yn para tan y Ganwyn 2023. Bydd angen cau llwybrau i gadw'r cyhoedd yn ddiogel yn ystod y gwaith a bydd CNC yn gweithio gyda Chyngor Gwynedd ac Awdurdod Parc Cenedlaethol Eryri i gyfeirio pobl at lwybrau amgen, a fydd wedi'u cyfeirio'n glir.\nDywedodd Sian Williams, Pennaeth Gweithrediadau Cyfoeth Naturiol Cymru yng Ngogledd Orllewin Cymru: “Mae argloddiau’r llyn yn rhoi amddiffyniad hanfodol rhag llifogydd i dref y Bala ac mae gennym gyfrifoldeb i sicrhau bod y dref yn parhau i fod yn ddiogel.\n“Mae pobl leol wedi bwydo i mewn i’n proses gynllunio dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf a bydd eu mewnbwn, yn enwedig ynglŷn â chyfleoedd amgylcheddol a hamdden, yn cael ei weithredu ochr yn ochr â’r gwaith i ddiogelu’r gronfa ddŵr.”\nGwella llwybrau i bobl o bob gallu;\nCreu mannau eistedd newydd;\nAdfer cynefinoedd gan gynnwys gwneud gwelliannau sensitif i faes parcio'r llyn a ger caffi'r ganolfan hamdden;\nCreu ardaloedd newydd o ddolydd blodau gwyllt;\nParatoi adnoddau i ysgolion lleol eu defnyddio ar gyfer addysg amgylcheddol.\nYchwanegodd Sian Williams: “Byddwn yn rhannu gwybodaeth efo’r gymuned yn rheolaidd am ein cynnydd ac yn gwneud ein gorau glas i darfu cyn lleied â phosibl.\n“Bydd y gwaith hanfodol yma’n cael ei wneud mor effeithlon â phosibl, gan sicrhau bob amser ein bod yn cadw'r cyhoedd yn saff ac yn cynnal safonau diogelwch cronfeydd dŵr bob amser.”\nMae CNC yn gweithio gyda Rheilffordd Llyn y Bala i ymgorffori elfen o'u estyniad arfaethedig yn y gwaith hwn.\nGallwch ddod o hyd i'n mwy ar wefan CNC www.cyfoethnaturiol.cymru/llyntegid