Leeds 2–1 Abertawe – Golwg360\n13 Chwefror 2019 am 22:08 Diweddarwyd 14 Chwefror 2019 am 10:58\nColli fu hanes Abertawe wrth iddynt deithio i Elland Road i wynebu Leeds yn y Bencampwriaeth nos Fercher.\nIldiodd yr Elyrch ddwywaith yn yr hanner cyntaf gan olygu mai rhy ychydig rhy hwyr a oedd cic o’r smotyn hwyr Oli McBurnie.\nRhoddodd Pontus Jansson y tîm cartref ar y blaen wedi ugain munud, yn ymateb yn gynt na neb wedi i gynnig gwreiddiol Ezgjan Alioski gael ei atal.\nRoedd Alioski yn ei chanol hi eto wrth i Jack Harrison ddyblu’r fantais chwarter awr yn ddiweddarach, y gŵr o Facedonia’n creu i’r blaenwr ifanc.\nNewidiodd Graham Potter bethau yn yr ail hanner ac fe greodd ei eilyddion argraff. Enillodd Joel Asoro gic o’r smotyn ac fe rwydodd McBurnie hi ond nid oedd digon o amser ar ôl i’r Elyrch achub pwynt.\nMae’r canlyniad yn gadael Abertawe’n ddeuddegfed yn y tabl, saith pwynt o’r safleoedd ail gyfle.\nTîm: Casilla, Ayling, Jansson, Cooper, Alioski, Phillips, Henandez (Davis 90+1’), Roofe, Klich (Shackleton 77’), Harrison, Bamford (Roberts 71’)\nGoliau: Jansson 20’, Harrison 34’\nCerdyn Melyn: Harrison 90+4’\nTîm: Mulder, Naughton, van der Hoorn, Carter-Vickers, Grimes, Roberts, Fulton (Asoro 56’), Byers, James (Narsingh 68’), McKay (McBurnie 61’), Celina\nGôl: McBurnie [c.o.s.] ]87’


Yn dilyn cytundeb rhwng S4C, ie ie Productions a cwmni gwerthiannau Videoplugger, mi fydd y gyfres ddrama ar gael ar y chwaraewr ffilmiau a chyfresi newydd, SOONER.\nFe ymddangosodd y gyfres arloesol yma fel bocs set ar S4C Clic yn wreiddiol, cyn ymddangos ar y brif sgrin wythnos yn ddiweddarach.\nCafodd y gyfres ei hysgrifennu gan Hanna Jarman a Mari Beard, sydd hefyd yn actio rôl dwy o'r prif gymeriadau.\nFe gafodd Merched Pacrhus ei henwebu ar gyfer y wobr Drama Orau yng Ngwobrau Broadcast Digital 2020 a Gwobrau RTS Cymru 2020, yn ogystal â'r gwobrau Torri Trwodd ac Awdur Orau yn BAFTA Cymru 2020.\nMerched Parchus yw'r ail gyfres ddrama S4C Original i gael ei gynnwys ar blatfform SOONER, wedi i Byw Celwydd hefyd cael ei werthu yn gynharach eleni.\nMeddai Hanna Jarman, sydd yn chwarae Carys yn y ddrama: "Rydyn ni wrth ein boddau bod ein gwaith yn cael ei gyflwyno i gynulleidfaoedd newydd.\n"Mae'r Gymraeg yn iaith lleiafrifol ac mae'n wych fod yna farchnad arall i gynnwys iaith Cymraeg ac ein bod ni'n gallu rhannu ein gwaith gyda gwledydd eraill.\n"Mae Merched Parchus yn stori am ferch sydd yn gwahanu gyda'i chariad hir dymor.\n"Mae hi'n canfod cysur wrth wrando ar bodlediadau trosedd a ffantasi tywyll, wrth iddi geisio dygymod â bywyd fel oedolyn.\n"Mae'r teimlad o fod ar goll a cheisio canfod ffordd drwy fywyd yn rhywbeth all bawb uniaethu gyda, ac rydyn ni'n gobeithio gwnaiff fwy o bobl fwynhau dilyn siwrnai Carys."\nDywedodd Amanda Rees, Cyfarwyddwr Cynnwys S4C: "Mae'n ffantastig i weld Merched Parchus yn ymuno â'r trend diweddar o gynnwys iaith Cymraeg dan y faner S4C Original gan gyrraedd cynulleidfaoedd byd eang.\n"Mae Merched Parchus yn enghraifft o S4C ar ei orau - drama digidol-gyntaf wedi ei greu gan ferched talentog o Gymru, sydd yn heriol, ac yn ennyn emosiwn.\n"Ry'n ni'n hynod o falch bod y gyfres hon yn cael ei rhannu gyda chynulleidfaoedd ledled Ewrop."\nMae SOONER yn blatfform ffilm a chyfresi sydd ar gael i'w ffrydio drwy thanysgrifio neu fel rhaglenni ble mae modd talu amdanynt yn unigol.\nMae SOONER yn cael ei reoli gan gwmni o Ffrainc a'r Almaen o'r enw ContentScope.\nDywedodd Andreas Wildfang, Prif Weithredwr ContentScope GmbH: "Mae rhaglenni SOONER wedi eu hanelu tuag at bobl sydd wir yn mwynhau ffilmiau a chyfresi soffistigedig.\n"Rydyn ni'n rhoi sylw i raglenni dogfen a fformatau cyfresol, yn ogystal â ffilmiau y tu allan i'r brif ffrwd ac mae Merched Parchus, gan Clair Fowler, yn enghraifft wych o hynny."\nDywedodd Emanuelle Galloni, Prif Weithredwr Videoplugger: "Mae Videoplugger yn parhau i werthu cynnwys Cymraeg safonol i'r byd.\n"Mae Merched Parchus yn gyfres ysgafn, sydd wedi ei saethu yn Gymraeg a Saesneg, ac yn esiampl gwych o'r math o gynnwys arloesol rydyn ni'n edych amdano, gyda gwerthoedd cynhyrchu uchel ac actio heb-ei-ail."


Cymraeg - Calon Lan 2019\nArigatō. Diolch. Thank you.\nDiolch am gymryd rhan a chefnogi Cymru yng Nghwpan Rygbi'r Byd 2019 yn Japan.\nGwnaethom gefnogi Cymru yn eu hymgyrch drwy ganu Calon Lân i fynd â’r tîm ymhellach yn y gystadleuaeth!\nCalon Lân yw’r anthem answyddogol a genir gan gefnogwyr rygbi Cymru, felly gwnaethom ofyn i bawb a oedd yn cefnogi Cymru i ddysgu’r gân ac ymuno â ni i annog y tîm yn eu blaenau.\nRoedd canu mewn cytgord gan Wlad y Gân a Gwlad y Sgrym sy’n Codi, ac roedd canu yn Tokyo, Kitakyushu, Yokohama ac Oita.\nGwnaethom ddefnyddio’r perfformiadau lleisiol o ‘Calon Lân’ yn ein fideos traciau cyfeiliant arbennig isod er mwyn grymuso tîm Cymru. Trac karaoke gitâr drydan glasurol Mei Gwynedd oedd y cyfeiliant perffaith – a chafodd ei ddefnyddio gartref ac mewn ysgolion, clybiau a chorau.\nGwnaethom gasglu’r fideos ynghyd fel y gellir gweld isod, gyda llawer o fideos yn dod i mewn o Gymru a Japan, a fideos o gefnogwyr Cymru yn Awstralia, De Affrica, yr Ariannin a Lloegr hefyd.\nTrac arbennig karaoke Mei Gwynedd ar y gitâr drydan yw’r cyfeiliant delfrydol ar eich cyfer – adref, mewn ysgolion, clybiau, ymarfer côr neu fand. Gwnewch yn siŵr bod pawb yn eich fideo wedi rhoi caniatâd i chi eu ffilmio neu recordio, ac inni ddefnyddio eich ffilm neu recordiad mewn darllediadau ac ar y cyfryngau cymdeithasol fel rhan o’r ymgyrch #calonlan.\nAr ôl i chi wneud hyn – rhannwch y wefan hon gydag eraill er mwyn iddynt allu ymuno yng nghôr rhithwir #calonlan y byd. Rydym yn awyddus i greu trac sain Gymreig a fydd yn tyfu a thyfu.\nGyda diolch i Mei Gwynedd, Glenda Jones, Griff Lynch, Côr y Gleision, Cwmni Dawns Cenedlaethol Cymru (coreograffydd Fergus Ó Conchúir), Jac a Cai Williams, Undeb Rygbi Cymru, Clwb Rygbi Glyn-nedd, Clwb Rygbi Nant Conwy, Eisteddfod Genedlaethol Cymru, Zac Mather, Donal Whelan, Dafydd Hughes, Dai Williams, Lens 360, a phawb sydd wedi cyfrannu.\nLawrlwythwch y Datganiad i’r Wasg yma.\nMae ' r wefan hon, neu ei hoffer trydydd parti, yn defnyddio cwcis, sy ' n angenrheidiol ar gyfer ei weithrediad a'i angen i gyflawni'r pwrpasau a ddangosir yn y polisi cwcis. Os ydych am ddysgu mwy neu dynnu'n ôl eich caniatâd i'r holl gwcis neu rai ohonynt, cyfeiriwch at y polisi preifatrwydd.\nRydych yn derbyn y defnydd o gwcis trwy gau neu ddiswyddo' r hysbysiad hwn, trwy sgrolio'r dudalen hon, drwy glicio dolen neu botwm neu drwy barhau i bori fel arall.


GOLDSWAIN, BRYNLEY VERNON (Bryn; 1922 - 1983), chwaraewr rygbi'r gynghrair | Y Bywgraffiadur Cymreig\nGOLDSWAIN, BRYNLEY VERNON (Bryn; 1922 - 1983), chwaraewr rygbi'r gynghrair\nEnw: Brynley Vernon Goldswain\nPriod: Margaret Magdalen Muriel Goldswain (née Vaughan)\nPlentyn: Roderick W. Goldswain\nRhiant: Catherine Goldswain (née Jones)\nRhiant: Reginald Stephen Goldswain\nGanwyd Bryn Goldswain ar 3 Awst 1922 ym Merthyr Tudful yn fab i Reginald Stephen Goldswain, glöwr ac yna plismon a fu farw yn ŵr ifanc, a'i briod Catherine (née Jones, 1897-1981). Symudodd y teulu i fyw i Aber-craf, yng Nghwm Tawe, pan oedd Bryn yn bedair oed. Addysgwyd ef yn lleol ac yn Ysgol Ramadeg Ystalyfera. Chwaraeodd rygbi'r undeb i dîm Aber-craf, cyn mynd i weithio i gwmni o gyfrifyddion yn Llundain. Ond ym 1939, pan dorroddd y rhyfel, gwirfoddolodd i'r Lluoedd Arfog. Yn ogystal â'i ddyletswyddau fel cyfeiriwr awyrennau, daeth cyfle i'w ran i chwarae rhywfaint o rygbi a phêl-droed tra'n gwasanaethu yn yr RAF. Fel aelod disglair o'r Bomber Command bu Wolverhampton Wanderers yn cadw llygad barcud arno am gyfnod, a bu yn Molyneux am dreialon o dan reolwr enwog y clwb, Major Frank Buckley (1882-1964). Ond roedd ei fryd ar chwarae rygbi unwaith eto, ac ar ôl rhoi cyfle i'w law wella yn dilyn anaf, fe'i perswadiwyd gan swyddog yn y Llu Awyr i roi cynnig arall arni. Roedd y swyddog hwn, gŵr o'r enw Ted Bedford, yn gyfaill personol i Sam Adams, rheolwr Hull Kingston Rovers, ac ar argymhelliad Bedford aeth y Cymro ifanc am gyfnod prawf i'r clwb ar ddiwedd y rhyfel.\nO fewn ychydig wythnosau arwyddodd Goldswain gytundeb parhaol gyda Hull KR fel chwaraewr proffesiynol. Anghofiodd am y tro am ei fwriad i ddilyn cwrs athro gan fod rygbi'r gynghrair yn talu'n well. Yn ei gêm gyntaf i Hull KR sgoriodd ddau gais, ac yn fuan iawn datblygodd yn un o flaenwyr ail reng medrusaf rygbi'r gynghrair. Yn ystod ei dymor cyntaf enillodd ddau gap dros Gymru, mewn gemau rhyngwladol a chwaraewyd ar faes Sain Helen, Abertawe. Yn 1948, ar ôl chwarae 122 o weithiau i Hull KR roedd tîm enwog Oldham yn edrych i gryfhau eu carfan a thalwyd swm sylweddol i Hull KR er mwyn sicrhau llofnod Goldswain. Fel rhan o'i gytundeb gyda'i glwb newydd daeth cyfle iddo ddilyn cwrs athro yn Lerpwl. Daeth yn ffefryn mawr yn Oldham ac fe'i dyrchafwyd yn gapten y clwb ym Medi 1950. Chwaraeodd 228 o gemau i'r clwb rhwng 1949 a 1956, a bu'n gapten y tîm am wyth mlynedd hynod lwyddiannus. Yn yr un cyfnod ychwanegwyd at nifer ei gapiau rhyngwladol, ac erbyn 1955 roedd wedi chwarae 16 o weithiau dros ei wlad, ac wedi bod yn gapten arni nifer o weithiau. Ar ôl 1955 nid oedd gan Gymru dîm rhyngwladol am flynyddoedd, a gorfodwyd i Goldswain chwarae dros dîm 'Other Nationalities'.\nYmadawodd â thim Oldham yn 1958 ar ei benodiad yn rheolwr Blackpool Borough RLFC. Gorffennodd ei yrfa fel rheolwr ar dîm Rochdale Hornets RLFC, ac yn ddiweddarach Doncaster. O'r flwyddyn 1954 syrthiodd yn ôl ar ei gymwysterau fel athro. Bu'n dysgu yn Swydd Gaerhirfryn yn Hollins Secondary Modern School, Oldham. Ymddeolodd yn 1982 fel prifathro Red Bank Community Home, Newton-le-Willows, ysgol breswyl i droseddwyr ifanc ar gyrion Lerpwl.\nPriododd Margaret Magdalen Muriel Vaughan (1921-2000) yn Eglwys Sant Mihangel, Aberystwyth ar 24 Gorffennaf 1942. Yng nghofrestr yr eglwys nodwyd cyfeiriad Goldswain fel 15 Morgans Street, Aber-craf, ac roedd ei briod yn ferch i Roderick Charles Vaughan, postmon, 8 Gogerddan Cottages, Aberystwyth. Ymddengys fod eu hunig blentyn, - Roderick W. (Rod) Goldswain (g. 1954 yn Oldham), a fu'n brifathro Northampton School for Boys - wedi ei enwi ar ôl ei dad-cu. Bu yntau hefyd yn chwarae rygbi'r undeb fel un o olwyr Northampton Saints RFC.\nYmddeolodd Bryn Goldswain a'i briod i 60 Bryncastell, Bow Street, Ceredigion yn Ionawr 1983, ond bu farw yntau ar 24 Ebrill 1983 yn 60 oed ar ôl salwch byr. Yn dilyn gwasanaeth cyhoeddus yn Eglwys Sant Mihangel, Aberystwyth ar 27 Ebrill fe'i claddwyd ym mynwent gyhoeddus Aberystwyth, lle mae ei briod a'i fam hefyd wedi eu claddu.\nB. V. Goldswain, My life (Oldham 1955)\nRobert Gate, Gone North: Welshmen in Rugby League (Ripponden 1986)\nThe Cambrian News and Merionethshire Standard, 29 Ebrill 1983, t.9\nY Tincer, 59 (1983), t.3\nDyddiad cyhoeddi: 2020-09-22\nHuws, R. E., (2020). GOLDSWAIN, BRYNLEY VERNON (Bryn; 1922 - 1983), chwaraewr rygbi'r gynghrair. Y Bywgraffiadur Cymreig. Adferwyd 6 Gor 2022, o https://bywgraffiadur.cymru/article/c12-GOLD-VER-1922


Swydd Pennaeth – Golwg360\nYsgol Y Strade, Heol Sandy, Llanelli, Sir Gaerfyrddin, SA15 4DL\nFfôn: (01554) 745100 Ffacs: (01554) 745106\nMae’r llywodraethwyr am benodi Pennaeth ysbrydoledig a deinamig sy’n meddu ar rinweddau arweinyddiaeth gref a chynhwysol i gymell ar bob lefel, ac yn gallu adeiladu ar gryfderau ein hysgol a’i symud ymlaen i wynebu heriau newydd. Bydd gan yr ymgeisydd llwyddiannus brofiad o gyflwyno addysgu a dysgu o safon uchel a’r gallu a’r wybodaeth i gyflwyno a gwreiddio strategaethau i ddatgloi potensial pob disgybl.\nMae Ysgol Y Strade yn ysgol 11 – 18 sy’n cynnwys dosbarth 6 llwyddiannus a leolwyd yn nhref Llanelli. Mae’n gymuned Gymreig hapus a ffyniannus gyda disgyblion brwdfrydig a thîm ymroddedig o staff. Mae gan yr ysgol cysylltiadau cryf ac mae’n gweithio’n agos gydag ysgolion cynradd ‘Teulu’r Strade’.\nEin nod yw darparu amgylchedd dysgu sy’n uchelgeisiol, diogel ac yn gynhwysol, lle mae pob disgybl yn cael cyfleoedd a’r gefnogaeth i lwyddo.\nBydd yr ymgeisydd llwyddiannus yn meddu ar y nodweddion canlynol:\nSgiliau arwain a rheoli rhagorol, gyda phrofiad llwyddiannus o weithio fel aelod o uwch dim arwain.\nYmdeimlad o weledigaeth, gyda’r egni a’r ymrwymiad i ddatblygu’r ysgol a pharhau i godi safonau cyrhaeddiad pob disgybl.\nDealltwriaeth ragorol o ddatblygiadau addysgol strategol mewn effeithiolrwydd ysgolion, cynhwysiant a lles a’u dylanwad a’r deilliannau’r disgyblion.\nY gallu i arwain timau a gweithio’n llwyddiannus mewn partneriaeth â staff, llywodraethwyr, rhieni/gofalwyr a’r Awdurdod lleol a phartneriaid eraill.\nCroeso cynnes i chi drefnu amser i ymweld â’r ysgol neu os am unrhyw wybodaeth pellach cysylltwch â Mrs Iris Williams, Clerc i’r Llywodraethwyr ar 01554 745100\nMae ffurflenni cais ar gael ar-lein ar www.sirgar.gov.uk\nDyddiadau cyfweliad: 8fed a 9fed o Chwefror 2017.\nEnw’r cwmni neu sefydliadYsgol Y Strade, LlanelliRhif ffôn am fwy o wybodaethMrs Iris Williams, Clerc i’r Llywodraethwyr: 01554 745100Dyddiad cau i ymgeiswyr19 Ionawr 2017\tCofiwch sôn am adran swyddi Golwg360 wrth ymateb i’r hysbyseb hwn.


Y galon rwy'n byw gyda hi, Gwobr Nofel y Gwanwyn 2020 | Llenyddiaeth Gyfredol\nMae'r galon rydw i'n byw gyda hi yn nofel hanesyddol a ysgrifennwyd gan y Sbaeneg José María Pérez, sy'n fwy adnabyddus fel Peridis. Fe'i cyhoeddwyd yn 2020 ac mae wedi'i leoli yn Sbaen gythryblus 1936. O'r cychwyn cyntaf, cafodd y llyfr dderbyniad rhagorol gan ddarllenwyr a beirniaid llenyddol. Yn yr un flwyddyn o'i ryddhau, dyfarnwyd gwobr Primavera de Novela iddi.\nMae'r awdur yn mynegi yn rhagair y llyfr hynny cafodd ei ysbrydoli gan sgwrs a gafodd ar y trên gyda dieithryn, a oedd yn un o ddisgynyddion hen feddyg o boblogaeth Paredes Rubias. Dywedodd wrthi sawl hanesyn gan ei berthnasau, yn ogystal â chan rai cymdogion. Cefnogir pob llinell o'r naratif hwn gan y sgwrs honno, gyda straeon a chymeriadau go iawn wedi'u hategu â rhywfaint o ffuglen.\n1 Y Galon Rwy'n Byw Gyda hi (2020)\n1.1 Teulu Beato\n1.2 Teulu Miranda\n2.1 Perfformiad fel pensaer\n2.2 Swyddi proffesiynol eraill\nY galon rydw i'n byw gyda hi (2020)\nNofel hanesyddol ydyw wedi'i osod yng nghymuned Paredes Rubias, ar ddechrau Rhyfel Cartref Sbaen. Mae'r llyfr yn wedi'i drefnu en hanner cant o benodau byr, sydd maent yn dechrau en Mehefin o 1936 y diwedd i mewn Hydref o 1941. Mae'r plot yn cynnwys gwahanol gymeriadau, sy'n mynd trwy wahanol adfydau, y tu hwnt i'r gwrthdaro arfog.\nY llyfr yn dangos sut maen nhw'n byw blynyddoedd anodd tra bod y rhyfel yn mynd yn ei flaen ac wedi hyn yn gorffen, ond heb golli gobaith y bydd popeth yn gwella. Mae popeth yn digwydd mewn Sbaen sydd wedi'i brifo'n fawr, ond gyda phobl gref, a fydd yn ymladd i'w hachub, yn seiliedig ar gariad, teulu a'r awydd am ddyfodol gwell.\nY galon rydw i'n byw gyda hi: ...\nMae Honorio Beato yn ŵr gweddw ac yn byw gyda'i dair merch: Caridad, Esperanza a Felicidad. Mae'n feddyg enwog sy'n rhedeg clinig yn Cubillas del Monte a chyn y rhyfel bu'n gwasanaethu fel pennaeth Falange Sbaen. Unwaith dechreuodd gwrthdaro, nhw maen nhw'n penderfynu ffoi o'r dref er mwyn osgoi dial posibl.\nEsperanza yw un o brif gymeriadau'r stori. Mae hi'n actifydd gwleidyddol sy'n perthyn i Adran Ffeminaidd y Falange ac yn fenyw ofalgar. Yn ogystal ag amddiffyn ei ddelfrydau, mae'n helpu ei ffrindiau gweriniaethol, mae'r mwyafrif ohonynt wedi'u dedfrydu i farwolaeth. Er gwaethaf y troi y mae ei bywyd wedi'i roi, mae'n well ganddi roi lles eraill cyn meddwl am ei bywyd ei hun.\nMae Arcadio Miranda yn feddyg ac yn Weriniaethwr, gŵr gweddw gyda dau fab, Gabriel a Lucas, a merch o’r enw Jovita, sy’n gweithio fel athrawes yn y dref. Bydd y gwrthdaro arfog yn effeithio'n fawr ar eich teulu. yn cael eu bygwth hyd yn oed gan eu cleifion a'u cydnabod eu hunain. Bydd y cyfan yn cael ei symud o'u swyddi i brofi canlyniadau'r anhrefn hwnnw.\nGabriel mae'n feddyg ifanc sydd â gyrfa impeccable a hefyd Cynghorydd Cyngor y Ddinas. Bydd yn rhaid iddo guddio oherwydd ei fod yn perthyn i'r ochr gyferbyniol, er y bydd hefyd dan glo. O'i ran, Lucas, sydd yng nghanol realiti ofnadwy ei frawd, yn cael ei alw i fyny, sefyllfa y mae'n ei hystyried yn ddewis arall i achub ei fywyd, gan fod ganddo freintiau i'w broffesiwn.\nMae'r stori'n cynnwys dau deulu, sef Dr. Honorio Beato —Christian a Falangist— ac eiddo'r Gweriniaethwr Dr. Arcadio Miranda. Roedd y ddau wedi adnabod ei gilydd o’u hastudiaethau yn yr academi feddygol, er bod ganddyn nhw ogwydd gwleidyddol gwahanol bob amser. Maent a'u teuluoedd roeddent yn byw dyddiau hapus ar drothwy'r bererindod, a gynhelir yn flynyddol ar gyfer diwrnod y Virgen del Carmen.\nYng nghanol yr ŵyl hon, roedd pob un o'r bobl yn rhannu prydau a dawnsfeydd, heb wahaniaethu ar ba ochr wleidyddol oeddent. Mae yno lle -Ar ôl blynyddoedd lawer- Mae Esperanza Beato a Lucas Miranda yn cwrdd, Rwy'n gweld y bydd yn dod â mwy na chyfeillgarwch yn unig. Hyn heb ddychmygu y byddai rhyfel ofnadwy mewn cwpl o ddyddiau yn torri allan, a fyddai’n newid popeth.\nAeth gwrthwynebwyr y llywodraeth o fod yn ailnegodi i fod ar y blaen a chael llais. Ar ôl cymryd grym, dechreuon nhw erlid aelodau o'r llywodraeth sy'n gadael. La o ganlyniad daeth anhrefn gwleidyddol a milwrol ofnadwy o ganlyniad i realiti newydd, a oedd yn dileu popeth yn ei lwybr.\nAchosodd yr holl sefyllfa gymhleth hon i werthoedd ddod i'r amlwg mewn pobl; dewrder, gostyngeiddrwydd, undod a dynoliaeth ffynnodd yn aruthrol; y tu hwnt i raniadau gwleidyddol.\nDaeth José María Pérez —architect ac ysgrifennwr o’r enw Peridis— i’r byd ddydd Sul, Medi 28, 1941 ym mwrdeistref Cabezón de Liébana (Cantabria). Pan oeddwn yn 3 oed, symudodd ei deulu i Palencia, yn benodol i dref Aguilar de Campoo, man lle arhosodd nes gorffen yn yr ysgol uwchradd.\nFlynyddoedd yn ddiweddarach, symudodd i Madrid i gynnal ei astudiaethau prifysgol ac ym 1969 graddiodd fel pensaer. Dewisodd y proffesiwn hwn wedi'i ysgogi gan ei ddiddordeb mewn cadw, amddiffyn ac achub treftadaeth artistig Sbaen.\nPerfformiad fel pensaer\nErs iddo raddio, mae wedi gweithio i ailadeiladu rhai temlau, theatrau, adeiladau, cestyll, llyfrgelloedd a thai diwylliannol. Am 40 mlynedd (1977 - 2017) Cyfarwyddodd yn Palencia Sefydliad Santa María la Real ar gyfer Treftadaeth Hanesyddol, a ganiataodd iddo fod yn bresennol mewn sawl ailsefydlu sylweddol, megis:\nPalas Francisco de los Cobos yn Úbeda\nMynachlog Santa María la Real yn Aguilar de Campoo\nMaer Colegio "Vasco de Quiroga" ym Mhrifysgol Complutense ym Madrid\nSwyddi proffesiynol eraill\nperidis yn cael ei gydnabod yn eang am ei waith fel cartwnydd doniol, gwaith a ddechreuodd yn y saithdegau. Gwnaeth ei gartwnau cyntaf yn seiliedig ar wleidyddion yr oes, a gyhoeddodd yn y cylchgrawn Syriaeg SP.\nEr 1976 hyd yn hyn, Pérez yn cyhoeddi stribedi comig yn y papur newydd Y wlad. O'r gwaith ffrwythlon hwn, yr awdur wedi gwneud sawl crynhoad, ac o ganlyniad, mae 6 llyfr gyda'i ddarluniau gorau wedi'u cyhoeddi, gan dynnu sylw at: Peridis 1.2.3. 6 blynedd nes newid (1977) a Ymddiriedaeth a dim bond (1996). Mae hefyd wedi cynhyrchu dau cartwnau cartwn ar gyfer TVE.\nO 2002 i 2007 cyflwyno'r gyfres deledu Yr allweddi i'r Romanésg en TVE. Cafodd y rhaglen ddogfen hon dri thymor lle rhoddwyd taith hanner awr o wahanol henebion hanesyddol. Ar ôl y gwaith hwn, Peridis hefyd yn gyrru dwy raglen arall ar yr un sianel deledu, fel: Symud Mynyddoedd y Golau a dirgelwch yr eglwysi cadeiriol.\nDechreuodd ei gyhoeddiadau yn y maes llenyddol ym 1977, er mai yn 2014 y cyflwynodd ei nofel gyntaf: Aros am y brenin. Ddwy flynedd yn ddiweddarach, dychwelodd gyda: Melltith y Frenhines Eleanor, naratif sy'n parhau â'r stori flaenorol. Ers hynny mae wedi ysgrifennu 3 llyfr arall: Gall hyd yn oed adfail fod yn obaith (2017), Y frenhines heb deyrnas (2018) a Y galon rydw i'n byw gyda hi (2020).\nLlwybr llawn i'r erthygl: Llenyddiaeth Gyfredol » Genres » Novela » Y galon rydw i'n byw gyda hi


Rhaglen Ysgoloriaeth Anabledd Symudedd - Karman Healthcare\nYr enillwyr ar gyfer Gofal Iechyd Karman 2019 Symudedd Anabledd Cyhoeddwyd ysgoloriaeth. Llongyfarchiadau i dderbynwyr ysgoloriaeth 2019 a diolch i bawb a gymerodd ran! Mae cyflwyniad ysgoloriaeth 2020 bellach ar agor. Derbynnir cyflwyniadau trwy Fedi 1, 2020.\nENILLWYR BARN 2019\nEnillwyr Ysgoloriaeth Blaenorol\n2020 Symudedd Anabledd Ysgoloriaeth\nMae Karman Healthcare yn falch o gyhoeddi y byddwn yn darparu a cyfle ysgoloriaeth i'w helpu i gyrraedd eu nodau eithaf mewn bywyd.\nByddwn yn cynnig dwy ysgoloriaeth $ 500 ar gyfer myfyrwyr sydd wedi cofrestru ar hyn o bryd ac sy'n cwrdd â'r gofynion.\nMae'r ysgoloriaeth hon yn berthnasol i fyfyrwyr sydd â Symudedd Anabledd, wedi rhagori yn academaidd a'r rhai sy'n rhoi sylw Anabledd ymwybyddiaeth yn America.\nMae croeso i bob ymgeisydd academaidd sy'n cwrdd â'r meini prawf gyflwyno eu cais i Gronfa Ysgoloriaeth Gofal Iechyd Karman eleni.\nPob lwc a gobeithio mai chi yw'r enillydd!\nDewiswch brofiad o'ch bywyd eich hun ac eglurwch sut mae wedi dylanwadu ar eich datblygiad.\nY dyddiad cau ar gyfer ysgoloriaeth 2020 yw Medi 1, 2020. Cyflwynwch y gofynion canlynol cyn y dyddiad cau.\nRhaid i'r myfyrwyr sy'n cymryd rhan fodloni'r meini prawf canlynol:\nRhaid cofrestru ar hyn o bryd mewn coleg neu brifysgol achrededig yn yr UD\nYn un ar bymtheg oed (16) oed neu hŷn\nYn agored i bob myfyriwr coleg a phrifysgol sydd â Symudedd Anabledd sy'n defnyddio a cadair olwyn, neu arall Symudedd dyfeisiau yn rheolaidd.\nCynnal cyfartaledd pwynt gradd cronnus (GPA) o 2.0 o leiaf (neu gyfwerth)\n* Mae cyfyngiad o un ysgoloriaeth i bob myfyriwr y flwyddyn, dim ond unwaith yn yr un flwyddyn y gall unrhyw fyfyriwr ennill yr ysgoloriaeth.\nAnfonwch y wybodaeth ganlynol atom fel y gofynnir fel isod. Mae angen anfon pob dogfen fel ffeil .doc, .docx, neu .pdf:\nDatganiad neu drawsgrifiad o'ch Cyfartaledd Pwynt Gradd (GPA) - derbynnir trawsgrifiadau answyddogol.\nCyflwyno traethawd yn ateb thema eleni. Os ydych chi'n postio yn eich cyflwyniad, defnyddiwch faint safonol 8.5 ym mhapur x 11 ym Mlaenau Gwent i gyflwyno'ch cofnod. Os ydych chi'n anfon eich traethawd trwy e-bost, rhaid ei deipio a'i gadw fel ffeil .doc, .docx, neu .pdf.\nPrawf o Symudedd Anabledd hy nodyn meddyg. (yn berthnasol i ddefnydd dyddiol o a Symudedd ddyfais.)\nDelwedd portread ohonoch chi'ch hun a fydd yn cael ei phostio ar-lein os cewch eich dewis yn enillydd.\nYmwadiad: Ni fyddwn yn gallu dychwelyd unrhyw gyflwyniadau a anfonir i'r cyfeiriad postio.\nAnfonwch yr holl ddeunyddiau at:\nAttn: Cronfa Ysgoloriaeth Gofal Iechyd Karman\nDinas Diwydiant, CA 91748\nNeu e-bostiwch yr holl ddeunyddiau at: ysgoloriaeth@karmanhealthcare.com\nBeth yw ysgoloriaeth?\nYn syml, mae ysgoloriaeth yn arian sydd ar gael gan noddwr i helpu addysg myfyriwr nad oes disgwyl i chi ei ad-dalu. Fe'u dyfernir fel arfer ar sail cyflawniad neu gystadleuaeth.\nBeth sy'n cyfrif fel prawf derbyn / ymrestru?\nTrwy gysylltu â'ch prifysgol, byddant yn gallu helpu i gael dogfen sy'n profi eich derbyniad (os ydych chi ar fin graddio coleg neu ysgol uwchradd) neu ymrestru (os ydych chi eisoes yn fyfyriwr prifysgol) - pa un bynnag sy'n briodol. Derbynnir amserlen er enghraifft fel prawf.\nPryd mae'r dyddiad cau i gyflwyno fy nhraethawd?\nMedi 1st. Bydd ceisiadau a gyflwynir yn hwyrach na hyn yn cael eu gwrthod yn awtomatig.\nSut y bydd Karman Healthcare yn dewis enillydd?\nBydd beirniaid yn defnyddio dull sgorio ar sail teilyngdod sy'n canolbwyntio'n bennaf ar y ansawdd cynnwys eich traethawd a chymhwyster eich cais. Dylai traethodau ddangos ymchwil, profiad personol a barn, meddwl beirniadol a chreadigol.\nSut a phryd y bydd yr enillydd yn cael ei gyhoeddi?\nBydd yr enillydd yn cael gwybod dros y ffôn neu e-bost ei fod yn un o'r ddau enillydd. Byddwn yn cysylltu ag adran cymorth ariannol eich ysgol i'w hysbysu a chasglu gwybodaeth. Bydd y dudalen hon hefyd yn cael ei diweddaru gyda manylion yr enillydd unwaith y bydd yr enillwyr wedi'u dewis.\nSut mae derbyn yr ysgoloriaeth?\nByddwn yn cysylltu â'r cymorth ariannol / ysgoloriaeth / bwrsar neu gyswllt cyfatebol yn eich prifysgol / coleg a fydd yn ein hysbysu ar sut i anfon siec atynt am eich treuliau sy'n gysylltiedig â'r ysgol.\nMae gen i gwestiwn arall. Gyda phwy y gallaf gysylltu?\nMae croeso i chi e-bostio cwestiynau at ysgoloriaeth@karmanhealthcare.com a byddwn yn dychwelyd atoch cyn gynted ag y bo modd.\nPrifysgolion yn cymryd rhan\nDilynwch ni ar Facebook, Trydar, instagram, a youtube\nCefnogi Karman Healthcare's Symudedd Anabledd Ysgoloriaeth, edrychwch ar rai o'n cynhyrchion:\nCadeiriau Olwyn Tilt


Hel straeon sîn roc Gymraeg Aber - Prifysgol Aberystwyth\nHel straeon sîn roc Gymraeg Aber\nAr drothwy Dydd Miwsig Cymru, mae Undeb Myfyrwyr Cymraeg Aberystwyth (UMCA) yn casglu ynghyd straeon rhai o’r bandiau sydd wedi datblygu yn ystod eu dyddiau yn y coleg ger y lli.\nY nod yw creu cofnod o’r grwpiau gwahanol a dreuliodd eu dyddiau cynnar yn Aber ac sydd wedi gwneud cyfraniad gwerthfawr at y sîn roc Gymraeg dros y blynyddoedd.\nMae rhai o’r cerddorion sydd wedi bod yn rhannu eu profiadau gydag UMCA yn edrych nôl dros sawl degawd, yn eu plith Linda Griffiths (Plethyn 1976) a’r Dr Rhodri Llwyd Morgan (Cerrig Melys, 1989).\nMae eraill yn cofio cyfnodau mwy diweddar fel Gruff Lynch (Yr Ods, 2007), Lewys Wyn (Yr Eira 2013) a Iolo Jones (Ysgol Sul, 2015).\nLlywydd UMCA a Swyddog Materion Cymreig Undeb Myfyrwyr Aberystwyth, Rhun Dafydd, sydd y tu cefn i’r prosiect: “Y syniad yw dangos pa mor bwysig mae Aber i ddiwylliant roc Cymru a sut mae UMCA wedi gallu rhoi llwyfan i nifer o fandiau ifanc.\n“Mae’r dref ei hun wedi bod yn ddylanwadol gan gynnig nifer o lefydd ar gyfer gigs fel Y Llew Du a’r Cŵps. Mae Pantycelyn hefyd wedi bod yn arbennig o ddylanwadol o ran hyrwyddo cerddoriaeth fyw. Mae awyrgylch unigryw yn perthyn i’r neuadd, gyda jamio cyson yn y lolfa a sŵn cerddoriaeth yn gefndir parhaus ac mae bandiau fel Caset, Patrobas a Mosco yn dangos bod hynny’n dal i ddigwydd yn y cyfnod yma cyn ailagor Panty.”\nBydd sŵn cerddoriaeth i’w glywed unwaith eto ym Mhantycelyn nos Wener 17 Chwefror pan fydd gig acwstig yn cael ei gynnal i ddathlu cyfraniad oes Geraint Jarman.\nYn hwyrach y noson honno, mae UMCA wedi trefnu gig arall yn y Llew Du lle bydd tri o fandiau yn chwarae - Los Blancos, Mosco a Dau Cefn.\nMae’r ddwy gig ar y nos Wener yn rhan o benwythnos o gerddoriaeth fyw Cymraeg yn Aber, gyda Gwobrau’r Selar yn cael eu cynnal yn Undeb Myfyrwyr Aberystwyth Nos Sadwrn 18 Chwefror.\nPrifysgol Aberystwyth yw prif noddwr Gwobrau’r Selar eto eleni ac mae cyfle i ennill pedwar tocyn ar gyfer y noson fawr.\nUn fu’n chwarae mewn band yn ystod ei gyfnod fel myfyriwr yw’r Dr Rhodri Llwyd Morgan, prif leisydd Cerrig Melys sydd bellach yn Ddirprwy Is-Gagnhellor ym Mhrifysgol Aberystwyth.\n“Roedd y cyfnod yn Aber yn ddylanwad mawr,” meddai. “Er taw yn yr ysgol y sefydlwyd y band yn wreiddiol, daeth dau o’m cyd-fyfyrwyr yn aelodau ac roedd y dyddiau coleg yn rhai gweithgar a llawn cynnwrf i’r grŵp.\n“Roedd gigs Cymraeg a nosweithiau disgo (!) yn digwydd yn gyson mewn lleoliadau amrywiol iawn - lan llofft yn y Cŵps, yr Angel, Clwb yr Ysbyty, neu Undeb y Myfyrwyr - ac roedd y dewis helaeth o recordiau Cymraeg ar jiwcbocs y Llew Du yn dipyn o ryfeddod, heb sôn am bosteri enwog y Cŵps.\n“Nid ar hap y digwyddodd hyn, wrth gwrs, ond trwy ymdrechion UMCA ac o ganlyniad i frwdfrydedd afieithus myfyrwyr Cymraeg Prifysgol Aberystwyth. Maes o law fe werthfawrogais hefyd fod y sîn yn cynrychioli dolen gyswllt hynod bwysig rhwng y coleg a chymuned y dref - roedd y gigs Cymraeg yn ffordd effeithiol tu hwnt o gynnwys pawb ac o hybu Cymreictod cynhwysol ymhlith y to ifanc yn enwedig, yn Gymry Cymraeg neu’n ddi-Gymraeg.”\nMae hanes y Cerrig Melys a bandiau eraill sydd â chysylltiadau agos gydag Aber i’w gweld ar wefan UMCA.\nMae Prifysgol Aberystwyth hefyd yn cefnogi digwyddiad arbennig yn y Llew Du yn Aberystwyth nos Lun 10 Chwefror 2017 sy’n cael ei drefnu gan Cered: Menter Iaith Ceredigion i ddathlu Dydd Miwsig Cymru.\nFel rhan o raglen y noson, bydd band lleol Y Fflamau Gwyllt yn chwarae am 6.30yh; bydd trafodaeth panel gyda threfnwyr gwyliau cerddoriaeth Ceredigion dan gadeiryddiaeth Richard Rees am 7.15yh, Cwis Mawr Cerddoriaeth Cymru am 8.30yh a cherddoriaeth fyw gan RocCana am 9.45yh.\nMae Bandiau ac artistiaid â chysylltiadau agos gydag UMCA a Phrifysgol Aberystwyth yn cynnwys:\nI ychwanegu at y rhestr, i rannu atgofion neu luniau o gigs yn Aber, anfonwch ebost at UMCA\n01970 621703 | umcstaff@aber.ac.uk


Y Barcut Coch\nWeithiau dw i’n poeni mod i’n amharod i drio pethau newydd a pham bod rhaid? Dw i’n hapus iawn efo’r hen bethau ac yn ddigon prysur fel y mae. Dydw i ddim yn sôn am bethau peryglus fel sgrechian o un pen o ‘Zip wire’ i’r llall neu fownsio i fyny ac i lawr ryw elastig bynji. Yn fy oed ag amser peth call iawn yw osgoi pethau fel yna. Ond mae’n siŵr bod pethau eraill bydda i’n mwynhau dim ond i mi fynd trwy’r camau cyntaf ac ychydig o wythnosau yn ôl mi nes i brofi hynny i fy hun. Roedd yn agos at yr amser yn y mis pan dw i’n paratoi erthygl ar gyfer papurau bro Cymru, dw i wedi bod yn gwneud hyn am chwe mis erbyn hyn a llawer o’r papurau yn eu cyhoeddi nhw. Pwrpas yr erthyglau yw rhoi dipyn o gyhoeddusrwydd i Gymdeithas Edward Llwyd ac mae’r erthyglau i gyd â chysylltiad â byd natur. Hyd yn hyn dw i wedi llwyddo i greu erthygl a chael llun i fynd efo fo ond y tro yma roedd gen i ddigon o syniadau ond dim un llun. Beth o’n i’n mynd i wneud? Rhywsut mae syniadau’n datblygu yng nghefn eich meddwl ac yn dod i’ch sylw pan dach chi’n ymlacio. Dyma fi’n mwynhau paned o goffi wrth ddarllen cylchgrawn ffotograffiaeth, yn benodol ro’n i’n darllen am sut i dynnu lluniau o adar yn hedfan. Rŵan dw i’n un o’r bobl sydd dim ond yn tynnu lluniau o’r tirlun a hynny achos nid yw’r tirlun yn symud llawer. Efo adar mae’n rhaid gosod y camera yn iawn, adweithio i’r sefyllfa’n gyflym a thrio rhagweld sut mae’r aderyn yn mynd i droi ac yn y blaen. Unwaith dach chi’n pwyso’r botwm mae 10 llun yn cael eu tynnu pob eiliad ac mae’n rhaid dilyn yr aderyn efo’r camera. A fydd hynny’n rhy gyffroes i rywun fel fi? Wel roedd yr erthygl yn esbonio’r dechnoleg a’r dechneg, roedd y rhain mynd amdani! Y syniad yn tyfu yn fy mhen oedd mynd i Landdeusant i wylio’r barcutiaid coch yn cael eu bwydo a gweld sut fydd pethau’n mynd. Fel roedd yn digwydd roedd y diwrnod wedyn yn sych ond cymylog, delfrydol! Yn union yn ôl fy arfer ro’n i’n rhy gynnar ond treuliais dri chwarter awr yn mwynhau tawelwch yr ardal. Doth yr amser a rhois dair punt am fy lle yn y guddfan a gwneud yn siŵr unwaith eto bod y camera wedi cael ei osod yn iawn. Nid fi oedd yr unig un yna wrth gwrs, roedd tua deg o ffotograffwyr brwd yna, tua naw ohonyn nhw efo lensys hir ac un, fi efo rhywbeth bach mwy diymhongar. Roedd y barcutiaid yn uchel yn yr awyr a’r brain yn eistedd yn y coed, maen nhw i gyd yn gwybod pryd mae amser cinio. Mi wnaeth pethau ddigwydd yn gyflym unwaith ddoth y dyn efo’i bwced o gig, yn sydyn roedd cwmwl ffyrnig o farcutiaid yn ymladd am y bwyd ac yn troi yma ac acw i osgoi ei gilydd, doedd dim un damwain! Cymerodd dipyn o amser i mi ddod i arfer â dilyn aderyn yn hedfan mor gyflym a’r camera’n swnio fel dryll beiriannol. Erbyn y diwedd roedd 368 o luniau ar y cerdyn, rhan fwyaf roeddwn i’n gallu taflu a dwsin i gadw. Ond yr un yma oedd y gorau o bell ffordd. Pwy fysa’n meddwl? Finnau, o’r diwedd , yn tynnu lluniau o bethau sy’n symud! Beth nesaf? Yma yng Nghymru oedd yr ymdrech gyntaf i achub y barcut, yn y 1930au dim ond 20 ohonyn nhw oedd ar ôl ond gyda dyfalbarhad maen nhw dros Gymru i gyd erbyn hyn. Mae rhai o’n hadar ni wedi cael eu hallforio i Iwerddon felly allech chi weld barcutiaid yn ardal mynyddoedd Wicklow. Os oes gennych chi gyfle i weld y barcutiaid yn cael eu bwydo peidiwch â cholli’r cyfle ond ar eich tro cyntaf peidiwch â mynd â’ch camera. Mwynhewch gyda’ch llygaid! D ach chi ’n gwybod be? Allaf ddim aros tan fynd yna eto a fydda i’n cael mwy o hwyl yr ail dro. Ond wrth gwrs efo’r holl wlad wedi cau i lawr bydd yn dipyn o amser cyn y tro nesaf, dyma rywbeth i chi ddarllen er mwyn cadw’ch Cymraeg i fynd. Os hoffech chi ysgrifennu rhywbeth i gyhoeddi ar y safle yma anfonwch gopi ataf fi. Peidiwch â phoeni am dreigladau a sillafu - mi fydda i’n mynd trwyddyn nhw os oes angen. Mae hyn yn gyfle da i chi ymarfer eich ysgrifennu. Os oes digon o ymateb efallai allwn ni gyhoeddi cylchlythyr pob mis. Dw i ddim yn addo ond os yw’r ymateb yn dda allwn ni greu rhywbeth arbennig fan hyn!\nAmharod – reluctant Camau cyntaf – First steps Cyhoeddusrwydd – publicity Hyd yn hyn – up to now Yn benodol – in particular Tirlun – landscape Adweithio i’r sefyllfa – react to the situation Rhagweld – to foresee Barcutiaid coch – red kites Brwd – keen Diymhongar – modest Dryll beiriannol – machine gun


THELMAs 2015 - Newyddion - Prifysgol Caerdydd\nUwch-dîm rheoli'n cael ei 'ganmol i'r cymylau' yng Ngwobrau Times Higher Education\nMae uwch-dîm rheoli'r Brifysgol wedi'i 'ganmol i'r cymylau' am ei arweinyddiaeth a'i reolaeth.\nCafodd Bwrdd Gweithredol y Brifysgol (BGB) ei gydnabod yng nghategori Arweinyddiaeth a Rheolaeth Tîm Eithriadol yng ngwobrau blynyddol Arweinyddiaeth a Rheolaeth Times Higher Education (THELMAs) neithiwr (18 Mehefin 2015).\nMae'r categori'n cydnabod y brifysgol yn y DU sy'n gallu dangos y sgiliau arweinyddiaeth a rheolaeth gorau ac ehangaf.\nPrifysgol Newcastle enillodd y brif wobr.\nDywedodd yr Athro Colin Riordan, Is-ganghellor y Brifysgol: "Rwy'n falch iawn bod gwaith uwch-dîm rheoli'r Brifysgol wedi'i gydnabod gan y gymuned addysg uwch ehangach.\n"Pan gyrhaeddais Brifysgol Caerdydd i ddechrau, dechreuwyd rhaglen gennym o fuddsoddiad a newid. Daeth Y Ffordd Ymlaen yn gynllun ar gyfer ein huchelgais.\n"Yr hyn a oedd yn allweddol wrth gyflawni Y Ffordd Ymlaen oedd gwneud yn siŵr bod gennym y tîm cywir i dywys ein staff, ein myfyrwyr a'n cymunedau ehangach ar hyd y daith.\n"Rwyf bob amser wedi credu bod gennym yr uwch-dîm rheoli priodol, a dyna pam ei bod mor foddhaol i ni gael ein cydnabod yn y modd hwn."\nNid y Bwrdd Gweithredol oedd unig dîm y Brifysgol i gael ei gydnabod yn y seremoni wobrwyo neithiwr.\nRoedd Gwasanaeth Llyfrgelloedd y Brifysgol wedi chwarae rôl allweddol wrth sicrhau'r wobr Tîm Llyfrgelloedd Rhagorol ar gyfer Fforwm Llyfrgelloedd Addysg Uwch Cymru (WHELF).\nMae WHELF yn cynnwys Llyfrgell Genedlaethol Cymru, pob un o'r 10 sefydliad addysg uwch yng Nghymru, a Llyfrgelloedd GIG Cymru.\nDan arweiniad Prifysgol Caerdydd, a oedd yn cadeirio'r grwpiau llywio a'r gweithgorau, cafodd ei ganmol am fod yn broses wirioneddol gydweithredol, gyda'r holl lyfrgelloedd partner yn chwarae rhan lawn a gweithredol.\nMae'n bartneriaeth arloesol er mwyn darparu system rheoli llyfrgelloedd ar gyfer y wlad gyfan.\nJanet Peters recieves THELMA award\nYchwanegodd yr Athro Colin Riordan: "Llyfrgelloedd yw enaid unrhyw Brifysgol, ac nid ydym ni'n ddim gwahanol.\n"Rhaid rhoi canmoliaeth arbennig i Janet Peters a'i thîm am eu hymdrechion wrth ddatblygu, gyrru a darparu'r gwasanaeth llyfrgelloedd cyntaf gan Brifysgol yng Nghymru ar gyfer y wlad gyfan.\n"O academyddion blaenllaw i'n timau gwasanaethau proffesiynol ymroddedig, rwy'n hynod o falch o ddweud bod gennym bobl sy'n wirioneddol eithriadol yn gweithio'n ddiflino i gyflawni ein dyheadau strategol."\nYn olaf, cyrhaeddodd Coleg y Celfyddydau, y Dyniaethau a'r Gwyddorau Cymdeithasol ym Mhrifysgol Caerdydd y wobr.


Effeithio ar fywyd eich plentyn - Iechyd y Geg Plant\nMae poer yn gludwr ar gyfer pathogenau, a nawr mae yna lawer o astudiaethau. Yn ystod y driniaeth, hyd yn oed os nad oes unrhyw anghysur o hyd, mae'r pydredd dannedd hyn hefyd yn wely poeth sydd wedi'i ganghennu i Rirol, mae'r pathogenau arbennig hyn yn anochel yn eu bywyd bob dydd, a byddant yn "lledaenu" i'r b ...\nFfurflenni Llawlyfr Arddangoswr ac Arddangosyn Sino-Dental® 2021\ngan admin ar 21-05-13\nCEFNDIR Fel yr arddangosfa ddeintyddol fwyaf a mwyaf dylanwadol yn Tsieina, mae Sino-Dental® wedi dod yn sioe ddeintyddol meincnodi, sy'n mwynhau enw da yn Tsieina ac o amgylch Asia. Hyd at 2019, fe'i cynhaliwyd yn llwyddiannus am 24 mlynedd. Dros y ddau ddegawd diwethaf, mae Sino-Dental wedi ymdrechu i ...\nDadansoddiad optegol o ymddygiad seliwyr o dan straen mecanyddol, thermol a chemegol\nCyflwyniad Defnyddir offer sefydlog ar gyfer tynnu dannedd sydd wedi'u camosod mewn orthodonteg ar gyfer pobl ifanc ac oedolion. Hyd yn oed heddiw, mae hylendid y geg anodd a'r crynhoad cynyddol cysylltiedig o weddillion plac a bwyd yn ystod therapi gydag offer amldracio (MBA) yn cynrychioli hysbyseb ...\nCyflwyno'r genhedlaeth newydd o Synwyryddion Mewnol\nA yw synwyryddion o fewn y geg yr un peth yn y bôn ar gyfer pob clinig? Hyd yn hyn, rydym wedi bod yn meddwl mai dim ond offeryn deintyddol sylfaenol iawn yw'r synhwyrydd mewn geneuol sy'n ein galluogi i arsylwi briw cleifion yn agosach. Fodd bynnag, wrth i nifer a chystadleuaeth ymysg deintyddion barhau i dyfu, rydym yn ...


Gwelyau ysbyty maes segur i'w cynnig i gymunedau Bae Abertawe a ffoaduriaid o Wcrain - Bwrdd lechyd Prifysgol Bae Abertawe\n› Gwelyau ysbyty maes segur i'w cynnig i gymunedau Bae Abertawe a ffoaduriaid o Wcrain\nGwelyau ysbyty maes heb ddefnydd i'w cynnig i gymunedau Bae Abertawe a ffoaduriaid o Wcrain\nCapsiwn: o'r chwith i'r dde Sally Bloomfield, Arweinydd Prosiect Ysbyty'r Bae, Brenda George, Gwasanaethau Domestig, a Kelly John, Rheolwr Safle Ysbyty Maes y Bae, gyda rhai o'r gwelyau sydd ar gael.\nBydd cannoedd o welyau a matresi sengl newydd sbon a gafodd eu caffael ar frys ar gyfer ysbytai maes Covid-19 ym Mae Abertawe nawr yn cael eu rhoi i bobl sydd wir eu hangen.\nBydd y gwelyau nad ydynt yn cael eu defnyddio yn cael eu rhoi am ddim i deuluoedd a phobl sydd wedi bod yn ddigartref, neu a allai fod yn cael trafferth fforddio’r gwelyau sydd eu hangen arnynt.\nBydd gwelyau hefyd yn cael eu cynnig i ffoaduriaid, gan gynnwys pobol sy'n cyrraedd Abertawe a Chastell-nedd Port Talbot o'r Wcráin.\nMae'r bwrdd iechyd bellach yn gweithio gydag asiantaethau partneriaeth lleol i helpu i nodi teuluoedd a ffoaduriaid yn Abertawe a Chastell-nedd Port Talbot a allai elwa.\nAc mae apêl hefyd yn mynd i staff y bwrdd iechyd i roi gobenyddion a duvets sengl sbâr, a dillad gwely wedi'u golchi'n ffres neu ddillad gwely sengl newydd mewn cyflwr da.\nDim ond ar gyfer defnydd tymor byr mewn sefyllfa o argyfwng y bwriadwyd gwelyau'r ysbyty maes. Maent yn anaddas ar gyfer prif ysbytai acíwt neu leoliadau GIG neu iechyd cymunedol, gan na chawsant eu cynllunio ar gyfer defnydd parhaol. Nid oes gan y gwelyau sylfaenol y pedalau a'r moduron sydd eu hangen i godi a gostwng cleifion, felly ni chawsant eu hadeiladu at ddefnydd clinigol hirdymor.\nFodd bynnag, mae'r gwelyau yn fwy na digon cadarn ar gyfer defnydd domestig bob dydd, ac yn dod gyda matresi gwrth-ddŵr a byrddau pen a throed.\nMae 595 o welyau ar gael i'w rhoi i'n cymunedau ar hyn o bryd.\n“Roedd gwelyau’r ysbyty maes yno rhag ofn y bydd eu hangen arnom, ac mae’n wych oherwydd brechiadau a mesurau eraill a roddwyd ar waith yn ystod y pandemig nad ydym wedi gorfod eu defnyddio,” meddai Sally Bloomfield, Arweinydd Prosiect ar gyfer Ysbyty Maes y Bae.\n“Ond nawr mae gennym ni gyfle i sicrhau bod modd eu defnyddio o hyd ar gyfer pobl sydd wir eu hangen.”\nDywedodd Amanda Davies, Rheolwr Gwella Gwasanaethau BIP Bae Abertawe:\n“Mae yna gyfle gwirioneddol nawr i wneud gwahaniaeth cadarnhaol i fywydau llawer o drigolion Bae Abertawe sy’n wynebu adfyd, a hefyd ffoaduriaid sy’n cyrraedd yma am noddfa.\n“Mae costau byw yn codi’n sylweddol ac rydym yn gwybod bod mwy o bobl o fewn ein cymunedau yn wynebu caledi ariannol.\n“Mae’n debygol y bydd pobl gan gynnwys plant sy’n byw heb wely iawn i gysgu ynddo neu sy’n cysgu ar loriau neu’n rhannu gwelyau sengl yn dod ar draws problemau iechyd.\n“Bydd cael gwely newydd eu hunain yn eu helpu i gael noson dda o gwsg ac yn cefnogi eu hiechyd a’u lles.\n“Bydd yr hyn a wnawn yn awr i fynd i’r afael â thlodi gwelyau yn ein cymunedau yn cael effaith gadarnhaol ar les cenedlaethau’r dyfodol.”\n“Rydym hefyd yn sylweddoli, os yw rhywun yn ei chael hi’n anodd fforddio gwely, yna mae’n debygol y bydd angen cymorth arnynt i’w wisgo hefyd. Felly rydym yn gofyn i’n staff helpu os gallant, drwy gyfrannu dillad gwely sbâr y gallwn eu dosbarthu gyda’r gwelyau fel pecyn cyflawn.”\nMae’r bwrdd iechyd yn gweithio gydag awdurdodau lleol Abertawe a Chastell-nedd Port Talbot a hefyd y ddau gyngor ar gyfer gwasanaethau gwirfoddol ym Mae Abertawe, a all nodi teuluoedd posibl i dderbyn y gwelyau ar ein rhan.\nMae croeso hefyd i sefydliadau sy'n cefnogi ffoaduriaid, gan gynnwys pobol sy'n dod o'r Wcráin, wneud cais am welyau.\nSylwch - ni all y bwrdd iechyd dderbyn ceisiadau gwelyau yn uniongyrchol gan unigolion.


Cadwch eich llygaid a'ch clustiau yn agored yn ystod y pandemig COVID-19. Gwyliwch ein fideo.\nNid yw pob oedolyn yn gallu amddiffyn a gofalu amdano’i hun.\nY diffiniad cyffredinol o oedolyn bregus yw:\n“Unigolyn sy’n 18 neu’n hŷn ac sydd angen gwasanaethau gofal cymunedol oherwydd anabledd meddyliol neu anabledd arall, oedran neu salwch ac sydd, neu a all fod, yn methu gofalu amdano’i hun, neu amddiffyn ei hun rhag niwed arwyddocaol neu rhag i rywun gam-fanteisio arno’n ddifrifol.”\nO dan Ran 7 Deddf Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant (Cymru) 2014, caiff ‘oedolyn mewn perygl’ ei ddiffinio fel rhywun:\n(a) sy’n profi camdriniaeth neu esgeulustod neu sydd mewn perygl o hynny\n(b) sydd ag anghenion gofal a chymorth (p’un a yw’r awdurdod yn cwrdd ag unrhyw un o’r anghenion hynny ai peidio); a\n(c) o ganlyniad i’r anghenion hynny, rhywun nad yw’n medru amddiffyn ei hun rhag y gamdriniaeth neu’r esgeulustod neu’r perygl o gamdriniaeth neu esgeulustod.”\nMae adran 197(1) y Ddeddf yn darparu diffiniadau o “gamdriniaeth” ac “esgeulustod”:\nMae “camdriniaeth” yn golygu camdriniaeth gorfforol, rhywiol, seicolegol, emosiynol neu ariannol (ac mae’n cynnwys camdriniaeth sy’n digwydd mewn unrhyw leoliad, boed hynny mewn tŷ preifat, sefydliad neu unrhyw le arall), ac mae “camdriniaeth ariannol” yn cynnwys:\narian neu eiddo arall yn cael ei ddwyn\ntwyll ariannol yn erbyn y person\ny person yn cael ei roi dan bwysau mewn perthynas ag arian neu eiddo arall\narian neu eiddo arall yn cael ei gamddefnyddio\nMae “esgeulustod” yn golygu methiant i gwrdd ag anghenion corfforol, emosiynol, cymdeithasol neu seicolegol sylfaenol y person, a bod hynny wedyn yn debygol o amharu ar lesiant y person (er enghraifft, amhariad ar iechyd person, neu yn achos plentyn, amhariad ar ddatblygiad y plentyn).\nWrth asesu sefyllfa dylid rhoi ystyriaeth i:\nllesgedd neu fregusrwydd yr oedolyn sydd mewn perygl\ngraddau’r gamdriniaeth neu’r esgeulustod\nam ba hyd a pha mor aml mae wedi bod yn digwydd\nyr effaith ar yr unigolyn\ny risg o ddigwyddiadau ailadroddus neu ddigwyddiadau gwaeth yn cynnwys yr oedolyn hwn neu oedolion eraill mewn perygl\nIsod mae rhestr o enghreifftiau i bob categori o gamdriniaeth ac esgeulustod (nid yw’n rhestr gyflawn):\nCamdriniaeth gorfforol – hitio, slapio, gorddefnyddio neu gamddefnyddio meddyginiaeth, atal rhywun yn gorfforol heb fod angen, neu sancsiynau amhriodol\nCamdriniaeth rywiol – trais ac ymosodiadau rhywiol neu weithredoedd rhywiol lle nad yw’r oedolyn bregus wedi cydsynio neu’n methu cydsynio iddynt a/neu lle rhoddwyd pwysau arno/arni i gydsynio\nCamdriniaeth seicolegol – bygwth y bydd y person yn cael ei niweidio neu ei adael ar ôl, rheolaeth gymhellol, codi cywilydd, camdriniaeth lafar neu hiliol, eu cadw draw neu eu tynnu allan o wasanaethau neu rwydweithiau cefnogol (mae rheolaeth gymhellol yn cyfeirio at weithred neu batrwm o weithredoedd o ymosod, bygythiadau, codi cywilydd, codi ofn neu unrhyw gamdriniaeth arall a ddefnyddir i niweidio, cosbi neu ddychryn y dioddefwr)\nEsgeulustod – methiant i sicrhau mynediad at ofal neu wasanaethau meddygol, esgeulus wrth gymryd risgiau, methiant i roi meddyginiaeth sydd ar bresgripsiwn, methiant i gynorthwyo gyda hylendid personol neu i ddarparu bwyd, lloches, dillad; esgeulustod emosiynol\ncamdriniaeth ariannol mewn perthynas â phobl a chanddynt anghenion gofal a chymorth o bosib. Gallai awgrymiadau bod hyn yn digwydd gynnwys:\nrhywun yn newid ei ewyllys yn annisgwyl\ngwerthu neu drosglwyddo eu cartref yn sydyn\ngweithgaredd anarferol mewn cyfrif banc\nenwau ychwanegol yn cael eu cynnwys yn fwyaf sydyn ar gyfrif banc\nnid yw’r llofnod yn debyg i lofnod arferol y person\ny person yn gyndyn o drafod ei faterion ariannol neu’n bryderus iawn wrth wneud hynny\nrhoi rhodd sylweddol i ofalwr neu drydydd parti\ndiddordeb sydyn gan berthynas neu drydydd parti yn lles y person\nbiliau heb eu talu\nymddangosiad personol yn dirywio sy’n awgrymu bod diet a gofynion personol yn cael eu hanwybyddu\ncadw draw’n fwriadol o deulu a ffrindiau gan roi rheolaeth lwyr i berson arall dros eu penderfyniadau\nGallai unrhyw rai o’r mathau uchod o gamdriniaeth fod yn seiliedig ar nodweddion personol y dioddefwr. Galla hynny wneud y gamdriniaeth yn drosedd casineb. Mae’r rhain yn cynnwys trosedd sydd yn nhyb y dioddefwr neu unrhyw berson arall, yn seiliedig ar elyniaeth neu ragfarn oherwydd anabledd, hil, crefydd neu gred, neu gyfeiriadedd rhywiol y person neu’r ffaith ei fod yn drawsrywiol (gwirioneddol neu ganfyddedig).\nDyletswydd i adrodd am oedolion mewn perygl\nMae’r Ddeddf yn gosod dyletswydd newydd ar bartneriaid allweddol i adrodd i awdurdod lleol os amheuir bod oedolyn yn oedolyn sydd mewn perygl. Mae’r Ddeddf hefyd yn rhoi dyletswydd ar awdurdod lleol i adrodd wrth awdurdod lleol arall os yw oedolyn yr amheuir sy’n oedolyn mewn perygl yn byw neu’n symud i ardal arall.\nDan Adran 126 (2) o Ddeddf Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant (Cymru), mae dyletswydd ar yr awdurdod lleol i wneud ymholiadau pan fo amheuon rhesymol yn bodoli bod oedolyn neu blentyn ‘mewn perygl’ o gamdriniaeth neu niwed, waeth a yw’r person fel arfer yn byw yn ardal yr awdurdod lleol neu ddim. Os adroddir am gamdriniaeth wrth y Gwasanaethau Cymdeithasol, mae dyletswydd i wneud ymholiadau er mwyn penderfynu gyda’r Heddlu a phartneriaid allweddol eraill a oes angen cynnal ymchwiliad, a bydd hwnnw’n dilyn y canllawiau sydd wedi’u hamlinellu ym Mholisi a Gweithdrefnau Interim Cymru Gyfan ar gyfer Amddiffyn Oedolion Bregus Rhag Camdriniaeth (Ionawr 2013) (Wales Interim Policy and Procedures for the Protection of Vulnerable Adults from Abuse (Jan 2013).) Bydd hyn yn cynnwys cydweithio ac ymateb amlasiantaethol er mwyn diogelu’r unigolyn neu’r bobl yr ystyrir sydd ‘mewn perygl’.\nSut i adrodd am amheuaeth o gamdriniaeth?\nCysylltwch gyda’r Gwasanaethau Cymdeithasol ar unrhyw un o’r rhifau hyn:\nGwasanaethau Cymdeithasol Plant: 01248 725888\nGwasanaethau Cymdeithasol Oedolion: 01248 752752\nGellir darganfod mwy o wybodaeth ar wefan Comisiynydd Pobl Hŷn yng Nghymru\nEich amddiffyn rhag niwed a chael eich cam-drin - 1353 kb\nRisg o gam-drin ac esgeuluso pobl hŷn - COVID-19\nYdych chi’n poeni am rywbeth? Ydych chi angen siarad gyda rhywun?\nMae’n anodd iawn siarad am gamdriniaeth yn aml – ond os nad ydych yn dweud wrth unrhyw un ni allant eich helpu i roi’r gorau. Mae Bwrdd Diogelu Gogledd Cymru wedi lansio'r fideo "Gweld Rhywbeth – Dweud Rhywbeth" sydd yn pwysleisio bod diogelu yn gyfrifoldeb ar bawb.


Y Meddiannu Marchnata Symudol | Martech Zone\nRoedd ffonau symudol yn arfer bod mor estron i ni i gyd, ac eto nawr maen nhw'n lle hollol gyffredin. Mae ffonau clyfar yn fwy datblygedig ac yn fwy rhyngweithiol nag erioed, ac mae datblygiadau newydd a chyffrous ar y gweill o hyd i lawer o gwmnïau mawr.\nO ran brandio a hysbysebu mae'n bwysig gwybod sut i gyrraedd cynulleidfaoedd symudol yn ogystal â bod defnyddwyr cyfrifiaduron yn gwybod yn iawn. Mae Surge Digital wedi cynnig a ffeithlun newydd yn datgelu pa mor bwysig yw rhwydweithio symudol mewn gwirionedd yw.\nOeddech chi'n gwybod bod mwy o bobl yn defnyddio'u ffonau i ddal i fyny â negeseuon e-bost na'r rhai sy'n defnyddio cyfrifiadur pen desg? A bod mwy o bryniannau ffôn clyfar blynyddol na thabledi, gliniaduron a byrddau gwaith gyda'i gilydd? Edrychwch isod i ddarganfod mwy ...\nYmchwydd Digidol yn asiantaeth farcio ar-lein sy'n arbenigo mewn allgymorth cynnwys a rheoli cyfryngau cymdeithasol, yn ogystal â dylunio a datblygu gwe.\nTags: mewnflwchpori symudolmasnach symudole-fasnach symudole-fasnach symudole-bost symudolblwch derbyn symudolmarchnata symudolstrategaeth farchnata symudolcymdeithasol symudolsymudol yn erbyn bwrdd gwaithpori gwe symudolCymdeithasol Cyfryngau Marchnata


Bod yn actif yn yr awyr agored | Babi Actif\nLlesol i chi\n1000 diwrnod cyntaf\nBod yn actif yn yr awyr agored\nLlesol i’ch babi\nMae gwybodaeth dda am fanteision iechyd niferus ffitrwydd corfforol. Gall ymarfer rheolaidd atal salwch cronig ac mae wedi’i brofi ei fod yn codi hwyliau, yn lleddfu straen ac yn gwella patrymau cysgu.\nGall bywydau modern prysur (yn enwedig gyda babi newydd yn y teulu) wneud i bobl deimlo nad oes ganddyn nhw amser i ymarfer, ond y newyddion da yw nad oes raid i chi fentro’n bell o’ch cartref na gwario llawer o arian i fod yn fwy heini a gwella eich iechyd.\nMae’r awyr agored ar gael i chi bob amser, mae tu allan i’ch drws a gall ymarfer yn yr awyr agored roi gwell ymarfer i chi, gan eich bod yn addasu i’ch amgylchedd yn gyson. Hefyd mae’n llenwi eich ysgyfaint ag aer ffres ac yn rhoi dos am ddim i chi o fitamin D. Ond os nad ydych chi wedi bod yn berson actif iawn yn gorfforol erioed, gall fod yn her mentro i’r awyr agored a rhoi cynnig ar weithgaredd nad ydych wedi’i ystyried o’r blaen. Efallai y byddwch yn poeni nad ydych yn ddigon heini, neu nad oes gennych chi’r offer priodol, neu y bydd pobl eraill yn edrych arnoch chi.\nBydd y sesiynau Babi Actif yn cael eu cynnal mewn awyrgylch hamddenol, cymdeithasol ac anffurfiol a bydd pawb sy’n cymryd rhan yn cael eu hannog i wneud cymaint ag y maen nhw’n gallu a chan fod pawb yn cymryd rhan gyda’u rhai bach (sydd heb wneud y gweithgareddau hyn erioed o’r blaen efallai), mae’n esgus perffaith i chi ddysgu ochr yn ochr â nhw. Bydd ein holl hyfforddwyr yn arbenigwyr ar eich helpu chi i ymarfer yn ddiogel a bydd yr holl ymarferion yn hyblyg a bydd posib eu haddasu i ystyried gwahanol lefelau o ffitrwydd corfforol.\nMae Babi Actif yn rhaglen 3 blynedd gyda chyllid a lansiwyd yn 2019. Y nod yw annog teuluoedd sydd â phlant 2 oed ac iau i fod yn actif yn yr awyr agored.\n» Am Babi Actif\n» Gwybodaeth i gyfranogwyr


Gwneud cyflwyniad – cleifion, gofalwyr a'r cyhoedd - Grwp Strategaeth Meddyginiaethau Cymru Gyfan\n› Gwneud cyflwyniad – cleifion, gofalwyr a'r cyhoedd\nGallai eich sylwadau wneud gwahaniaeth gwirioneddol i gleifion yng Nghymru. Rydym am glywed gan unigolion neu grwpiau bach o gleifion a gofalwyr, a sefydliadau cleifion mawr.\nRydym yn cynghori Llywodraeth Cymru ynglŷn ag a ddylai meddyginiaeth newydd gael ei defnyddio yn GIG Cymru.\nRydym yn asesu pa mor dda mae meddyginiaeth newydd yn gweithio i drin cyflwr iechyd. Byddwn yn ei chymharu gyda meddyginiaethau a ddefnyddir ar hyn o bryd i drin y cyflwr hwnnw. Byddwn hefyd yn edrych ar faint yn fwy (neu lai) y mae’r feddyginiaeth newydd yn gostio, a chanfod a oes grŵp penodol o gleifion a fyddai’n elwa fwyaf o’r driniaeth.\nBydd ein tudalen trosolwg o'r broses arfarnu yn rhoi rhagor o wybodaeth i chi.\nHoffem wybod sut mae cyflwr iechyd yn effeithio ar fywydau cleifion a’u teuluoedd a’u gofalwyr yng Nghymru.\nDywedwch wrthym am eich profiadau ac unrhyw feddyginiaethau yr ydych yn eu cymryd, neu wedi bod yn eu cymryd. Mae’n bwysig dweud wrthym os ydych chi’n teimlo nad yw eich anghenion o ran triniaeth yn cael eu diwallu.\nGallai eich sylwadau wneud gwahaniaeth gwirioneddol i gleifion yng Nghymru.\nRydym wedi rhestru’r meddyginiaethau yr ydym yn eu hasesu ar hyn o bryd ar ein tudalen arfarniadau sydd ar y gweill. Llenwch ein holiadur ar-lein, neu lawrlwythwch ef er mwyn ei lenwi a’i e-bostio atom ynawttc@wales.nhs.uk . Os hoffech i ni anfon copi atoch i chi ei lenwi, cysylltwch â ni.\nRydym yn croesawu unrhyw ymatebion gan gleifion a’u teuluoedd a gofalwyr, a sefydliadau cleifion.\nRydym yn ateb rhai cwestiynau cyffredin isod:\nCysylltwch â ni os oes gennych unrhyw gwestiynau: dros y ffôn ar 029 218 26900, neu drwy e-bost yn awttc@wales.nhs.uk .\nAdnoddau meddyginiaethau sydd angen eich barn\nRydym yn cynhyrchu adnoddau i gynorthwyo cleifion a gweithwyr gofal iechyd proffesiynol yng Nghymru i wneud yn siŵr bod meddyginiaethau yn cael eu defnyddio’n effeithiol ac yn briodol.\nTaflenni gwybodaeth i gleifion fel y gallant ddeall eu meddyginiaethau a sut i'w cymryd yn ddiogel.\nCanllawiau presgripsiynu er mwyn i feddygon ddewis y feddyginiaeth orau i’w cleifion.\nOffer dysgu er mwyn i bresgripsinwyr a fferyllwyr ddefnyddio meddyginiaethau yn ddiogel ac effeithiol.\nAdroddiadau yn dangos patrymau meddyginiaethau sy’n cael eu persgripsiynu ledled Cymru.\nPam mae eich barn yn bwysig?\nEin nod yw gwneud meddyginiaethau yn fwy diogel a mwy effeithiol i gleifion yng Nghymru.\nMae mewnbwn gan gleifion yn hollbwysig, oherwydd ein nod yw gwella’r gofal a’r driniaeth a gewch. Hoffem glywed gennych yn uniongyrchol sut mae cyflwr iechyd a’r triniaethau ar ei gyfer yn effeithio ar gleifion.\nAdnoddau sydd angen eich barn\nHoffem glywed eich barn am yr adnoddau rydym yn gweithio arnynt ar hyn o bryd. Gellir gweld y rhain ar ein tudalen Ymgynghoriadau. Nid oes angen i chi wneud sylwadau ar y ddogfen gyfan; dim ond ar y rhannau sydd fel petaent yn berthnasol i chi.\nLawrlwythwch a llenwch ein ffurflen a’i hanfon atom yn: awttc@wales.nhs.uk.\nSut fyddwn ni’n defnyddio eich sylwadau?\nRydym yn casglu’r holl sylwadau rydym yn eu derbyn drwy ymgynghori ac yn eu cyflwyno i’r grŵp sy’n datblygu’r adnodd.\nRydym yn mynd i’r afael â phob sylw ac yn newid ein dogfennau yn unol â hynny, ac yn cefnogi’r newidiadau hyn.\nRydym yn cynhyrchu adroddiad sy’n cynnwys yr holl sylwadau a gyflwynwyd, gan eu crynhoi os yn briodol. Gallwch ofyn i ni anfon copi o’r adroddiad cryno hwn atoch.\nNi fyddwn yn cyhoeddi unrhyw sylwadau os credwn eu bod yn amhriodol neu’n anghyfreithlon.\nDrwy anfon eich sylwadau atom, rydych yn cytuno iddynt gael eu defnyddio fel y disgrifir uchod.


Ffatri Parcio ceir Elevator Customized, Cynhyrchwyr a Chyflenwyr - Parktec\nMae'r system parcio ceir hon yn gweithio'n debyg i'r elevator, gyda manteision gallu cyflym, mawr, meddiannaeth gofod isel a deallusrwydd uchel o'i gymharu â systemau parcio eraill. Mae'r ffordd codi troellog yng nghanol y system ac mae angorfeydd yn cael eu darparu ar bob ochr y ffordd daithio. Pan fydd y ...\nMae'r system parcio ceir hon yn gweithio'n debyg i'r elevator, gyda manteision gallu cyflym, mawr, meddiannaeth gofod isel a deallusrwydd uchel o'i gymharu â systemau parcio eraill. Mae'r ffordd codi troellog yng nghanol y system ac mae angorfeydd yn cael eu darparu ar bob ochr y ffordd daithio. Pan fydd y car yn gyrru ar y llwyfan codi, mae'n codi'r car hyd at yr haen parcio a ddewisir a bydd y cludwr llithro ar y llwyfan yn anfon y car i angori. Bydd offer tyrblynt ar y drws mynediad / allan yn golygu bod y cerbyd yn symud ymlaen ac allan i ddarparu profiad parcio cyfleus.\nHot Tags: system parcio ceir elevator, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, wedi'u haddasu


Cyfoeth Naturiol Cymru / Creu coetir yn sicrhau dyfodol fferm\nCreu coetir yn sicrhau dyfodol fferm\nMae ffermwr defaid o Bowys wedi cofleidio wyneb newidiol ffermio ac wedi plannu coed er mwyn creu llif incwm newydd ac i helpu'r amgylchedd.\nYm mis Mawrth eleni, plannodd Derek Morgan o fferm Safn Coed ger Llangurig, Powys, 50000 o goed ar 18 hectar o’i fferm 80 hectar, trwy gynllun Creu Coetir Glastir Llywodraeth Cymru.\nYn ogystal â darparu ffynhonnell incwm am ddeuddeng mlynedd, mae'r coed yn helpu i leddfu llifogydd, brwydro yn erbyn newid yn yr hinsawdd trwy storio carbon a darparu cynefin i fywyd gwyllt.\nBu Cyfoeth Naturiol Cymru (CNC), sy'n sicrhau bod cynigion Creu Coetir Glastir yn cwrdd â safonau llym, yn gweithio gyda Derek a'i asiant yn Llanymddyfri, Alan Wilson MICFor o Tilhill Forestry i ddyfeisio cynllun plannu sy'n gwella'r dirwedd leol.\nPlannwyd rhannau uwch a mwy serth y daliad gyda chymysgedd o goed llydanddail fel derw a bedw a chonwydd, e.e. Sbriws Sitka.\nBydd hyn yn ychwanegu at gynefin coetir presennol y fferm, gan ymestyn coridor presennol y dyffryn o fathau o goetiroedd cymysg ac yn darparu ffynhonnell incwm gynaliadwy o bren yn y tymor hwy.\nO fewn 12 mlynedd, bydd y cnwd cyntaf wedi’i deneuo yn darparu pren diamedr bach i'w ddefnyddio ar y fferm ac i'w werthu oddi ar y fferm.\nBydd plannu, cynnal a chadw a chwympo coed yn y pen draw yn creu cyflogaeth leol.\nGwnaed y gwaith plannu gan Tilhill Forestry ar ôl derbyn grant plannu Creu Coetir cychwynnol, a fydd yn cael ei ategu gan grant cynnal a chadw blynyddol am gyfnod o ddeuddeng mlynedd.\nMeddai Derek Morgan:\n“Prynodd fy nhad-cu Safn Coed ym 1947 ac rydw i wedi byw yma am y rhan fwyaf o’m bywyd. Y fferm deuluol fach yw asgwrn cefn bywyd ffermio Cymru ac rwy’ am gadw hynny a chadw'r fferm yn y teulu.\n“Nid yw defaid mor broffidiol ag roedden nhw ar un adeg ac ni fyddai’r fferm yn gallu cynnal teulu fel y mae ar hyn o bryd, felly rwy’n arallgyfeirio.\n“Dewisais blannu coed fel buddsoddiad tymor hir. ’Dwy’ i ddim yn mynd yn iau a bydd cyfnewid rhywfaint o fy stoc ddefaid am gnwd pren y gellir ei farchnata yn lleddfu fy llwyth gwaith wrth imi agosáu at oed ymddeol ac yn gwarchod fferm y teulu.\n“Hanner can mlynedd yn ôl, cefais fy nhalu i glirio’r tir hwn, gan mai’r ffocws ar ôl y rhyfel oedd gwneud y mwyaf o gynhyrchu er mwy dod, fel gwlad, yn hunan ddibynnol ar fwyd.\n"Heddiw, mae'r heriau sy'n ein hwynebu yn wahanol. Mae ffermwyr yn gwbl ymwybodol o newid yn yr hinsawdd ac mae'r cynllun hwn yn rhoi cyfle i helpu brwydro yn erbyn newid yn yr hinsawdd trwy gloi carbon o'r atmosffer ac mae'n helpu i leihau perygl llifogydd.\n“Pawb at y peth y bo”. Os yw'n gweddu i'ch menter fferm, ewch amdani - mae'r wobr yn ariannol yn ogystal ag yn un amgylcheddol.\n“Rydyn ni'n lwcus yma - mae barcutiaid coch wedi bod yma gyda ni o’r dechrau. Bydd y coed sydd newydd eu plannu yn gwella poblogaeth yr adar a gobeithio y byddwn ni'n gweld mwy o ysgyfarnogod hefyd.”\nMeddai Llinos Roberts, Cynghorydd Rhaglen Coetir CNC:\n"Mae coetiroedd yn darparu nifer o fuddion i'r amgylchedd. Maen nhw’n helpu i leihau llygredd sŵn, gwella ansawdd aer, pridd a dŵr, darparu cysgod i dda byw a lliniaru'r perygl o lifogydd.\n“At hyn, nid yn unig y mae pren yn adnodd cynaliadwy ac adnewyddadwy, ond mae’n wybyddys bod ein coetiroedd yn gwella ein hiechyd a’n lles trwy ddarparu cyfleoedd hamdden ac maen nhw’n hafanau i bob math o fioamrywiaeth.\n“Mae Creu Coetir Glastir yn sicrhau bod y goeden iawn yn cael ei phlannu yn y lle iawn, mewn ffordd sy'n cydnabod sensitifrwydd presennol, ac mae CNC yn chwarae rhan ganolog yn y broses hon.\n“Mae CNC yn gweithio gyda phob ymgeisydd i sicrhau bod unrhyw blannu newydd yn amddiffyn bywyd gwyllt a’r amgylchedd, yn gwella’r dirwedd leol ac yn rheoli ein hadnoddau naturiol yn ofalus.”


Gwybodaeth bwysig am ddychwelyd ym mis Ionawr, addysgu a gwasanaethau’r Brifysgol – MyUni Student Newsletter\nGwybodaeth bwysig am ddychwelyd ym mis Ionawr, addysgu a gwasanaethau’r Brifysgol\nGwnaethom ysgrifennu atoch yr wythnos hon i roi’r wybodaeth ddiweddaraf i chi am newidiadau i addysgu ar y safle a dychwelyd i’r campws ar gyfer dechrau’r tymor.\nRydym wedi gorfod gwneud newidiadau cyflym iawn yng ngoleuni’r pandemig parhaus, felly rydym yn ysgrifennu atoch chi eto i sicrhau bod ein holl fyfyrwyr yn deall y sefyllfa bresennol.\nI gael rhagor o wybodaeth am Covid-19, darllenwch y tudalennau gwe dynodedig. Cofiwch barchu rheoliadau’r Llywodraeth yn ystod yr adeg hon a helpu i’ch amddiffyn chi a’r gymuned o’ch amgylch.\nA DDYLWN DDYCHWELYD I ABERTAWE?\nPeidiwch â dychwelyd i’r campws nes bod addysgu wyneb yn wyneb yn ailddechrau ar gyfer eich cwrs, mae’n ofynnol i chi wneud hynny at ddibenion ymchwil neu fod gennych amgylchiadau personol penodol.\nOs ydych yn fyfyriwr rhyngwladol sy’n teithio o dramor ac rydych eisoes wedi trefnu eich dull teithio i’r DU, gallwch barhau i deithio i’r Brifysgol yn unol â chanllawiau Llywodraeth Cymru, os ydych yn dymuno gwneud hynny. Os nad ydych eisoes wedi gwneud trefniadau teithio, byddem yn argymell eich bod yn oedi eich cynlluniau i deithio i’r DU a’ch bod yn dechrau eich astudiaethau gyda ni ar-lein o’ch gwlad gartref. Pan fyddwch yn trefnu teithio, gwiriwch a oes yn rhaid i chi ddangos prawf covid negyddol er mwyn dod i’r DU. O 11 Ionawr, bydd yr holl deithwyr rhyngwladol sy’n teithio i’r DU yn gorfod cael prawf covid 72 awr cyn gadael a chael canlyniad negatif.\nOs bydd yn rhaid i chi gymryd rhan mewn addysgu ar y safle cyn 15 Chwefror, bydd eich Coleg yn cysylltu â chi i gadarnhau hyn.\nOs ydych yn fyfyriwr ymchwil ôl-raddedig, dylech barhau â’ch ymchwil gartref lle bynnag y bo’n bosib. Os yw’n hanfodol cael mynediad i labordai ar gyfer eich ymchwil, mae’r un broses yn parhau i fod ar waith mewn Colegau ar gyfer cael mynediad i’r campws a chyfleusterau eraill ar y campws.\nPROFION LLIF UNFORDD\nByddwn yn dosbarthu profion i fyfyrwyr wrth ichi gyrraedd a byddwn yn parhau i wneud hynny ym mis Chwefror. Cynhelir profion llif unffordd i ddechrau rhwng 11 ac 17 Ionawr ar gyfer y myfyrwyr hynny sydd ar y campws. Byddwn yn adolygu’r galw ar gyfer profi bob wythnos a byddwn yn cynyddu’r apwyntiadau pan fydd angen.\nMae rhagor o wybodaeth a dolenni trefnu prawf ar ein tudalennau gwe.\nI archebu prawf ewch i:\n18-24 Ionawr Singleton\n18-24 Ionawr Bae\nOS BYDDWCH YN CAEL PRAWF CADARNHAOL AR GYFER COVID-19\nPOLISI DIM ANFANTAIS\nMae’r Brifysgol yn ymrwymedig i drin myfyrwyr yn deg a chyda thosturi a bydd ein trefniadau’n sicrhau nad yw eich cynnydd academaidd a’ch cyflawniad o dan anfantais oherwydd pandemig Covid 19 parhaus a chyfyngiadau symud presennol ar draws y DU. Bydd y Brifysgol yn eich cefnogi er mwyn i chi barhau i ymgysylltu â’ch astudiaethau a chyflawni’r credyd angenrheidiol i sicrhau y dyfernir eich gradd ichi neu eich galluogi i symud ymlaen i lefel nesaf eich astudiaethau. Rydym yn ymrwymedig i gynnal gwerth eich gradd o Abertawe a sicrhau ei bod yn parhau i fwynhau clod cenedlaethol a rhyngwladol uchel a bodloni’r safonau sy’n ddisgwyliedig gan gyrff rheoleiddiol allanol.\nMae asesiadau eisoes wedi’u haddasu i sicrhau y gellir eu cyflawni ar-lein, neu drwy fath gwahanol o asesiad yn hytrach nag arholiad ysgrifenedig ffurfiol. Bydd y ‘Rhwyd Ddiogelwch’ a ddefnyddiwyd ar ddiwedd blwyddyn academaidd 2019/20 yn berthnasol i fyfyrwyr blwyddyn olaf, felly os ydych yn fyfyriwr israddedig blwyddyn olaf yn 2020/21, bydd eich marciau o’r flwyddyn flaenorol yn cael eu diogelu yn ymagwedd ‘Rhwyd Ddiogelwch’ 2019/20. Os ydych yn fyfyriwr meistr ôl-raddedig a addysgir, bydd y trefniadau a gyflwynwyd ar gyfer dosbarthiadau wedi’u pwysoli yn yr haf yn berthnasol ar gyfer 2020/21:\nBellach bydd y Brifysgol, mewn partneriaeth ag Undeb y Myfyrwyr yn adolygu ein trefniadau presennol o ran yr addasiadau rydym wedi’u gwneud i’n rheolau o ran cynnydd a chyflawniad myfyrwyr; polisi amgylchiadau esgusodol gan gynnwys y rhwyd ddiogelwch/ymagwedd dim anfantais i sicrhau nad yw’r sefyllfa sy’n newid yr ydym ynddi’n rhoi myfyrwyr dan anfantais.\nByddwn yn eich diweddaru’n fuan o ran ein trefniadau diwygiedig ar gyfer asesu myfyrwyr, dilyniant a chyflawniad a byddwn yn parhau i roi’r wybodaeth ddiweddaraf ar dudalen Cwestiynau Cyffredin ar y Coronafeirws.\nAr hyn o bryd, rydym yn edrych ar y sefyllfa o ran rhent i fyfyrwyr nad ydynt yn dychwelyd i Neuaddau Preswyl (Campws y Bae, Tŷ Beck, Campws Singelton a HSV) a byddwn yn cysylltu â myfyrwyr cyn anfon anfonebau’r tymor hwn am ffioedd llety.\nMae’r Desgiau Gwybodaeth yn Llyfrgell Parc Singleton a Llyfrgell y Bae ar gau hyd nes ceir rhybudd pellach, heblaw am fyfyrwyr newydd sy’n seiliedig ar Gampws yn casglu cardiau adnabod. Ond mae adeiladau’r llyfrgell yn parhau i fod ar agor ar gyfer mynediad i fannau astudio a archebwyd o flaen llaw ac ar gyfer casglu eitemau y cyflwynwyd cais amdanynt. Gwiriwch ein tudalennau we ar gyfer manylion oriau agor adeiladau’r llyfrgell.\nOs oes angen cymorth arnoch, cysylltwch â’r Tîm Gwasanaeth Cwsmer drwy ffôn, e-bost neu sgwrs fyw.\nDylai myfyrwyr a chydweithwyr manteisio ar adnoddau a gwasanaethau cymorth yn electronig lle bynnag y bo modd.\nGWASANAETHAU AR Y CAMPWS\nCostcutter: Ar agor o ddydd Llun i ddydd Gwener:8am-6pm ac ar ddydd Sadwrn a dydd Sul: 10am-4pm.\nTesco: Ar hyn o bryd rhwng 6am a hanner nos\nRhwng 11 Ionawr 7am a 8pm\nAr hyn o bryd mae’r Clicio a Chasglu ar agor 8a.m – 3p.m ddydd Llun i ddydd Gwener (Campws Singleton yn unig), leoli yn y Ffreutur, Tŷ Fulton. Yn anffodus, mae’r gwasanaeth hwn ar Gampws y Bae ar gau ar hyn o bryd. Fodd bynnag, mae’r\nBydd y Gwasanaethau Arlwyo yn parhau adolygu yr oriau agor arlwyo a bydd yr oriau agor yn cael eu addasu yn unol. Am y wybodaeth ddiweddaraf, ewch i’n tudalen oriau agor ar lein.\nBydd desgiau MyUniHub ar agor rhwng 10am a 4pm ddydd Mawrth ar Gampws y Bae a dydd Iau ar Gampws Parc Singleton.\nGallwch chi gysylltu â’r tîm sy’n barod i’ch helpu chi rhwng dydd Llun a dydd Gwener rhwng 0830 a 1700. Cysylltwch â nhw drwy ffonio 01792 606000, trwy Sgwrs Fyw yn MyUni.Swansea.ac.uk/MyUniHub a thrwy e-bost yn MyUniHub@abertawe.ac.uk\nMeithrinfa Undeb y Myfyrwyr: Ar agor o ddydd Llun i ddydd Gwener: 7.30am-6pm\nFulton Outfitters: gallwch ei gyrchu ar-lein\nMae gennym amrywiaeth o wasanaethau cymorth ar gael ym Mhrifysgol Abertawe ac os ydych yn cael pethau’n anodd, mae’n bwysig eich bod yn gwybod bod opsiynau ar gael ichi.\nGweler ein tudalennau gwe dynodedig i gael mynediad at y gwasanaethau.\nGWYBODAETH FFRYS AM AMSERLENNI BWS (Gwasanaethau Campws i Gampws 8 a 10)\nO ganlyniad i gyfyngiadau symud pandemig Covid-19 presennol, mae First Cymru wedi ein cynghori y bydd amserlen gwyliau’r Nadolig yn parhau o ddydd Llun 11eg Ionawr nes bod cyngor Llywodraeth Cymru yn newid a gall darlithoedd wyneb yn wyneb ailddechrau.\nDilynwch ganllawiau teithio Llywodraeth Cymru a dylech deithio am resymau hanfodol yn unig.\nRydym yn cynghori pob myfyriwr ac aelod staff sy’n defnyddio gwasanaethau bws First Cymru i lawrlwytho ap First Cymru er mwyn derbyn yr wybodaeth amserlenni ddiweddaraf ac i ymweld â’n tudalennau teithio yma er mwyn derbyn yr wybodaeth ddiweddaraf ar gyfer teithio ar y bws, y trên ac ar feic. Gallwch chi hefyd ddilyn First Cymru ar y cyfryngau cymdeithasol: @FirstCymru ar Twitter ac @FirstCymruBuses ar Facebook.\nMae’n flin gennym nad ydym yn croesawu ein holl fyfyrwyr yn ôl i’r campws ar ddechrau’r tymor, ond erys eich iechyd, eich lles a’ch addysgu yn brif flaenoriaeth i ni a byddwn yn parhau i’ch cefnogi chi drwy’r amserau heriol hyn.\nOs oes angen cymorth arnoch o ran Covid-19, e-bostiwch ein tîm myfyrwyr dynodedig yn myunisupport@abertawe.ac.uk\nStudent Partnership and Engagement Manager Gwener Ionawr 8th, 2021


Adolygiad Young Critics: Lights Down, Listen Sessions: 'Terrace' gan Dafydd James - National Theatre Wales Community\nPosted by Llywela Ann on December 1, 2014 at 19:00\n‘Terrace’ gan Dafydd James yw’r sioe radio diweddaraf i’w chael ei berfformio yn y Sherman Cymru fel rhan o’r sesiynau ‘Lights Down, Listen’ gan y Sherman 5 mewn cydweithrediad gyda BBC Wales Radio Drama. Bwriad ‘Lights Down, Listen’ yw cael sioeau radio newydd allan tra tynnu pobl o’i bywydau arferol prysur ag gwneud iddyn nhw gwrando ar rywbeth heb wrthdyniadau.\nMae’r ddrama yn dilyn bywydau cwpwl – Mathew (Alex Harries) a Stevie (Lee Mengo) fel maen nhw’n symud fewn i dŷ newydd yn Grangetown, Caerdydd er mwyn gallu delio yn well gyda salwch Mathew. Fel mae’r sioe yn mynd ‘mlaen rydych chi’n cael eich cyflwyno i gymeriadau’r stryd – sef ei chymdogion trwy nifer o ffurfiau gwahanol. Mae lot o’r stori yn dod yn fyw trwy’r waliau gyda Stevie yn dechrau cymryd mantais o’r waliau tenau ag yn dechrau creu storiau difyr am ei chymdogion a beth sydd yn “wir mynd blaen tu ôl i’r llenni”. Y cymdogion sydd yn sefyll allan o’r sioe yw Heledd (Eiry Hughes) sef hen ffrind Mathew sydd yn gymeriad bywiog a caredig sydd hefo digon o lais a David (Steve Toussaint) sydd yn dod a thensiwn i’r sioe gyda’r awgrym fod o’n gwerthu stolen goods â'i fod o’n PIMP yn cael ei ddweud ar draws y stryd.\nYn ‘Terrace’ mae Dafydd James wedi llwyddo i ysgrifennu drama ddoniol iawn ag onest ofnadwy sydd yn cynrychioli stryd amlddiwylliannol yng Nghaerdydd yn gryf iawn trwy gynrychioli a chynnwys pobl o amrywiaethau o hil, rhywioldeb a dosbarth cymdeithasol gwahanol ac mae’r ffordd mae o’n cynrychioli ag trafod perthynas rhwng y bobl yma i gyd yn hynod o ddiddorol ag eye opening. Gyda pherfformiad gwych gan Alex Harries a Lee Mengo mae perthynas Stevie a Mathew yn dod ar draws yn annwyl ofnadwy, gyda rhannau yn gwneud i chi rolio chwerthin ag crio.\nFel mae’r sioe yn mynd ymlaen mae iechyd Mathew yn gwaethygu tra mae’r storiâu o bwy sydd o gwmpas y ddau fachgen yn mynd yn fwy gwyllt gyda Stevie yn mynd yn obsessed hefo beth mae pawb o gwmpas nhw yn gwneud tan o’r diwedd mae’r gwir yn dod allan ac mae realiti yn taro.\nCafodd y llwyfan ei osod fel stafell fyw hen fashiwn bach a'i oleuo gan nifer o ganhwyllau a lampau vintage a dyddiedig gyda fairy lights yn mynd ar draws y to a’r gynulleidfa. Credaf fod hyn yn creu awyrgylch hynod o gartrefol a hudol iawn. Roedd cynnwys ‘Terrace’ fel rhan o ‘Lights Down, Listen’ yn syniad da iawn gan fod y profiad yn un oedd yn cael ei rhannu gyda phawb arall, roedd fod yno yn gwrando ar sioe radio yn gwneud i’r gynulleidfa teimlo’n rhan o’r sioe, fel tasa nhw yn byw yn Grangetown gyda’r cymeriadau yma i gyd ag fel bysa nhw yn gwrando ar bob dim trwy’r waliau fel yr oedd Stevie a Mathew yn hytrach ‘na gwrnado ar ben ei hunain.


10 Pentrefi Golygfaol Yn Ewrop | Save A Train\nHome > teithio Ewrop > 10 Pentrefi Golygfaol Yn Ewrop\n(Diweddarwyd On: 29/10/2021)\nMae tiroedd helaeth Ewrop yn darddiad llawer o chwedlau a straeon tylwyth teg, tirweddau syfrdanol, a phentrefi sy'n cadw cyfrinachau hynafol. Yn agos at ddinasoedd cosmopolitan canolog neu wedi'u cuddio y tu ôl i'r mynyddoedd calchfaen, mae nifer y pentrefi hardd a hynod ddiddorol yn Ewrop yn ddiddiwedd. Eto, Mae yna 10 pentrefi golygfaol yn Ewrop y mae eu harddwch a'u hud yn disodli pawb arall.\nTrafnidiaeth rheilffyrdd yw'r ffordd fwyaf cyfeillgar i'r amgylchedd i deithio. Mae'r erthygl hon yn ei ysgrifennu i addysgu am Trên Teithio a wnaed gan Achub A Train, yr Gwefan Tocynnau Trên rhataf Yn Y Byd.\n1. Edrychwch, Y Swistir\nY pentref harddaf yn y Swistir, Pentref bychan yw Guarda, wedi'i leoli yng nghanol dolydd gwyrdd. Uwchlaw rhan isaf dyffryn Engadin, neu fel y mae pobl leol yn ei alw, Mae Engiadina yn rheoli barn epig y Swistir. Mae wedi'i adeiladu ar deras haul, 300 metr uwchben y dyffryn, gwarchod pawb yn dod a dod, yn ogystal â thraddodiadau hynafol â mynd ar ôl y gaeaf i ffwrdd.\nMae'r cartrefi gwyn wedi'u haddurno â phaentiadau traddodiadol a arysgrifau hynafol o'r enw sgraffiti. Romansh, yr iaith leol, wedi goroesi ac yn dal i gael ei siarad heddiw.\nBasel i Chur ar y Trên\nBern to Chur ar y Trên\nTroi i Tirano ar y Trên\nBergamo i Tirano ar y Trên\n2. Pentrefi Golygfaol Yn Ewrop: Cochem, Yr Almaen\nY pentref sy'n cysgu ar lan afon Moselle. Tai hanner pren a bythynnod hyfryd ar hyd y lonydd cul. Hardd yn cwympo, pan fydd y dolydd a'r coed gwyrdd yn gwisgo eu gwisgoedd euraidd, gan ychwanegu at swyn a lleoliad golygfaol Cochem hardd.\nWedi'i amgylchynu gan winllannoedd a bryniau, Mae pentref Cochem yn berffaith ar gyfer cardiau post. Y ffordd orau i brofi'r pentref a bachu holl olygfeydd golygfaol y pentref yw ar gefn beic.\nFrankfurt i Cochem ar y Trên\nBonn i Cochem ar y Trên\nCologne i Cochem ar y Trên\nStuttgart i Cochem ar y Trên\n3. Dinant, Gwlad Belg\nRhwng clogwyni serth, ar lan yr afon Meuse, yn eistedd pentref hardd Dinant yn rhanbarth Wallonia. Tywydd niwlog, gaeaf, neu y gwanwyn, mae'r pentref bach hwn yn edrych yn hollol anhygoel mewn unrhyw dywydd ac amser o'r dydd. Mae'r golygfeydd mawreddog hyd yn oed yn fwy hyfryd o'r citadel ar ben y clogwyn.\nMae cromen Collegiale Notre-Dame De Dinant yn nodwedd amlwg yng nghefndir y mynyddoedd calchfaen du. Tai lliwgar a chychod yn y tu blaen, cwblhewch y golygfeydd ysblennydd.\nOs oes gennych amser ychwanegol, ymweld â Chastell Crevecoeur gerllaw, Gerddi Annevoie, a Chateau de Veves i gael mwy o olygfeydd tebyg i gerdyn post.\nBrwsel i Dinant ar y Trên\nAntwerp i Dinant ar y Trên\nGhent i Dinant ar y Trên\nLiege i Dinant ar y Trên\n4. Pentrefi Golygfaol Yn Ewrop: Norcia, Yr Eidal\nY tu ôl i waliau amddiffynnol, yng nghanol bryniau gwyrdd, yn Nwyrain Umbria, byddwch yn darganfod pentref golygfaol Norcia. Mae'r pentref canoloesol bach hwn yn hyfryd ac yn edrych yn hollol syfrdanol yn ystod y gwanwyn pan fydd yr amgylchoedd yn blodeuo mewn arlliwiau lliwgar.\nEglwysi, Palasau Eidalaidd, ychwanegu at y golygfeydd hudolus o Norcia. hefyd, mae Afon Nera yn fan arall i archwilio a mwynhewch olygfeydd syfrdanol o ranbarth hardd Umbria yn yr Eidal. Ar y ffordd gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw llygad am y tryffls enwog, a blasu bwyd lleol sbageti neu frittata gyda thryfflau. Mae'n syml ddwyfol!\nMilan i Rufain ar y Trên\nFflorens i Rufain ar y Trên\nPisa i Rufain ar y Trên\nNapoli i Rufain ar y Trên\n5. Llyfn, Yr Iseldiroedd\nOs ydych chi'n teithio i'r Iseldiroedd i gipio'r caeau tiwlip epig, yna ymwelwch â Lisse golygfaol. Mae'r pentref ciwt hwn yn gyfiawn 45 cofnodion i ffwrdd o Amsterdam.\nEfallai mai Lisse yw un o'r pentrefi lleiaf yn yr Iseldiroedd, ond mae'n gartref i 7 miliwn o fylbiau blodau yn cael eu plannu bob blwyddyn yng Ngerddi Keukenhof. O ddiwedd mis Mawrth i ganol mis Mai, mae'r bylbiau hyn yn blodeuo i tiwlipau hardd a lliwgar. Felly, Heb os, Liss yw'r mwyaf hyfryd yn y gwanwyn ac rydych chi mewn am ambell i lun a golygfa fythgofiadwy.\n6. Pentrefi Golygfaol Yn Ewrop: St. Gilgen, Awstria\nMae pawb yn gwybod Hallstatt hudol, ond mae Awstria yn gartref i lawer o bentrefi a threfi hyfryd. Mae un o'r pentrefi mwyaf golygfaol yn Ewrop wedi'i leoli yn Awstria. St. Ar un adeg roedd pentref Gilgen yn gartref i deulu Mozart, ac mae'r pentref ar lan Llyn Wolfgang.\nFe allech chi archwilio'r pentref ar droed neu ar droed beic, neu mewn car cebl. Os nad oes gennych ofn uchder, yna bydd y golygfeydd sy'n agor o'r car cebl yn llythrennol yn cymryd eich anadl i ffwrdd. Mae golygfeydd golygfaol y pentref yn bendant wedi bod yn ysbrydoliaeth gan artistiaid Fiennese.\n7. St. Geniuses, france\nCartref y Delicacies Ffrengig Foie Gras a thryfflau, pentref bach St.. Athrylith yw 2 oriau o Bordeaux. Mae hyn yn gwarantu gwinllannoedd hyfryd o gwmpas, lle gallech chi fwynhau gwydraid o win mân wrth i chi edmygu'r pentref golygfaol a chefn gwlad.\nSt. Mae pentref Genies yn cynnwys ein 10 pentrefi golygfaol yn Ewrop diolch i'r tai cerrig to serth. Yn ychwanegol, mae'r eglwys o'r 12fed ganrif a'r castell o'r 13eg ganrif yng nghanol y pentref. Bydd ffordd droellog yn mynd ar draws y pentref a'i dai carreg lliw du i'r golygfannau a'r safleoedd mwyaf trawiadol.\nSt. Mae genynnau yn darlunio awyrgylch y stori dylwyth teg y mae Ffrainc wedi'i bendithio â hi. Fe allech chi fwynhau'r golygfeydd ymlaen taith trên ar draws Ffrainc.\nNantes i Bordeaux ar y Trên\nParis i Bordeaux ar y Trên\nLyon i Bordeaux ar y Trên\nMarseilles i Bordeaux ar y Trên\n8. Pentrefi Golygfaol Yn Ewrop: Bibury, Lloegr\nBythynnod cerrig gyda thoeau ar oleddf serth gyda dolydd gwyrdd o'u cwmpas yw'r hyn sy'n gwneud Bibury yn un o'r pentrefi mwyaf golygfaol yn Ewrop. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cerdded i lawr Arlington Row, y lôn fwyaf swynol a'r snaps hardd.\nBydd y daith gerdded yn mynd â chi yn syth yn ôl i fywyd yr 17eg ganrif yn Bibury. Saif y pentref harddaf yn Lloegr ar lannau Afon Coln. Hwn oedd y lle gorau ar un adeg i hongian gwlân o fythynnod gwehyddion. Mae tiroedd Bibury yn berffaith ar gyfer picnic prynhawn neu fynd am dro yn gynnar yn y bore cyn i dyrfaoedd o dwristiaid darfu ar eu dirgryniadau tawel a chysglyd.\nBerlin i Lundain ar y Trên\n9. Lindau Yn yr Almaen\nMae pentref Lindau wedi'i leoli ar ffin Awstria â'r Almaen, yn yr Almaen Bafaria. Mae'n un o'r rhanbarthau harddaf ar gyfer a gwyliau cwympo yn Ewrop. Ar lannau Llyn Constance, a elwir hefyd yn Bodensee, penrhyn yw'r pentref hwn mewn gwirionedd, gyda phont yn cysylltu rhwng y tir mawr a'r ynys.\nMae rhai o'r golygfeydd golygfaol yn y pentref yn stryd Maximilianstrasse, yr hen oleudy o'r 13eg ganrif, ac wrth gwrs yr Hen Dref, Altstadt.\nMae Lindau yn gem gudd yn yr Almaen a phentref sy'n werth ymweld â chi ar eich taith nesaf. Mae trenau Eurocity o Munich, Zurich, a Stuttgart.\nBerlin i Lindau ar y Trên\nMunich i Lindau ar y Trên\nStuttgart i Lindau ar y Trên\nZurich i Lindau ar y Trên\n10. Pentrefi Golygfaol Yn Ewrop: Krumlov Tsiec, Gweriniaeth Tsiec\nSafle Treftadaeth y Byd UNESCO, Mae pentref Cesky Krumlov yn Bohemia yn gymysgedd o Dadeni, Gothig, a phensaernïaeth Baróc. Croestorri gan Afon Vltava, Mae Cesky Krumlov yn un o'r afonydd harddaf yn Ewrop. Mae'r ddelwedd o'r tai ar y glannau gyda'r natur hyfryd yn y cefndir yn bendant yn un o'r golygfeydd mwyaf rhyfeddol yn Ewrop. Dyna'r rheswm y mae Cesky Krumlov ar ein 10 rhestr pentrefi golygfaol yn Ewrop.\nArgymhellir yn gryf ddringo i fyny i gastell Cesky Krumlov i gael panorama bythgofiadwy o Cesky Krumlov, afon Vltava, a natur odidog o amgylch rhanbarth Bohemia.\nPentrefi Golygfaol Yn Ewrop\nMae ychydig o'r pentrefi mwyaf prydferth yn Ewrop wedi'u cuddio i ffwrdd o lu o dwristiaid yn y mynyddoedd mawr. Efallai y bydd y gemau cudd hyn yn edrych allan o gyrraedd, ond gyda thechnoleg heddiw, maent yn agosach nag erioed. Gallwch chi bob pentref erbyn trafnidiaeth gyhoeddus, ar daith fer ar y trên ledled Ewrop. Mewn dim ond sawl awr fe allech chi fod yn crwydro o gwmpas, edmygu a bachu lluniau o'r diwylliannau a'r golygfeydd cudd hyn.\nyma yn Save A Train, byddwn yn hapus i'ch helpu chi i ddod o hyd i'r tocynnau trên rhataf i unrhyw un o'r pentrefi golygfaol hyn yn Ewrop.\nYdych chi eisiau ymgorffori ein post blog “10 Pentrefi Golygfaol Yn Ewrop”Ar eich gwefan? Gallwch naill ai gymryd ein lluniau a thestun ac yn rhoi i ni credyd gyda dolen i'r swydd hon blog. Neu cliciwch yma: https://iframely.com/embed/https://www.saveatrain.com/blog/scenic-villages-europe/?lang=cy – (Sgroliwch i lawr ychydig i weld y Cod Embed)\nharddddyfarniadau harddvillageseaurope Tylwyth Teg scenicvillageseurope pentrefi\nBwyty Gorau Ewropeaidd Michelin Guide


Wythnos Gwrth-Fwlio - CA2 Adnoddau Dathliadau - Page 1\nWythnos Gwrth-Fwlio Primary Resources\n<< Back to: Dathliadau Blynyddol Wythnos Gwrth-Fwlio Upgrade to Classic to download all of these resources!\nPwerpwynt ddefnyddiol iawn i'w ddefnyddio i gyflwyno thema Wythnos Gwrth-Fwlio, sef Pwer ar Gyfer Daioni. Mae'n ddull i gyflwyno nodau a deilliannau Wythnos gwrth-Fwlio, yn agor y drysau i drafodaethau sensitif.\nPoster arbennig i arddangos yn ystod Wythnos Gwrth-Fwlio neu i ddefnyddio fel enghraifft os mae'r plant eisiau creu posteri eu hunain!\nBaner Wythnos Gwrth Fwlio 'Dywedwch Na i Fwlio'\nBaner effeithiol sy'n wych ar gyfer ei arddangos yn ystod Wythnos Gwrth Fwlio. Mae'r testun 'Dywedwch Na i Fwlio' yn fan cychwyn ar gyfer sawl trafodaeth ac yn agor y drysau fel gall plant rhannu profiadau a syniadau.\nChwilair Wythnos Gwrth-Fwlio\nDyma adnodd ddefnyddiol ar gyfer adolygu neu gyflwyno geirfa allweddol sy'n ymwneud ag Wythnos Gwrth-Fwlio. Cyfle gwych i ddatblygu sgiliau darllen, sillafu a datrys problemau.\nMygydau Chwarae Rôl Uwcharwyr Wythnos Gwrth-Fwlio\nMygydau uwcharwyr chwarae rol campus ar gyfer datblygu empathi, sgiliau llafar a chesio datrys problemau yn ystod Wythnos Gwrth-Fwlio.\nTaflenni Gweithgaredd Wythnos Gwrth-Fwlio\nAdnodd gwych ar gyfer Wythnos Gwrth-Fwlio i'w ddefnyddio fel templed er mwyn i'r plant rannu profiadau/rannu syniadau neu fel sbardun i waith trafod.\nTysgtysgrif Ffrind Da Wythnos gwrth Fwlio\nGellir defnyddio'r tystyrgrif Ffrin da yma i amryw bwrpasau, er enghraifft, i wobrwyo plentyn am ddangos cyfeillgarwch a charedigrwydd. Bydd hyn yn ei dro yn rhoi gwerth ar bod yn ffrind da.


Prifysgol Aberystwyth -\tAdnoddau Dynol\t: Polisi Iechyd a Lles\nHealth & Wellbeing FAQ (yn Saesneg yn unig)\n1. Datganiad o’r Egwyddorion\n1.1 Yn ogystal â chwarae rhan yn hybu iechyd y staff, mae’r polisi hwn yn rhan o bolisi cyffredinol y Brifysgol ar Iechyd a Diogelwch. Mae’n cwmpasu materion megis ysmygu, alcohol a chyffuriau, maeth a bwyd, gweithgarwch corfforol a straen.\n1.2 Mae’r Brifysgol wedi ymrwymo i ddarparu gweithle ac arferion rheoli sy’n hybu lles ac iechyd ei staff.\n1.3 Mae’r Brifysgol yn cydnabod y rhan bwysig ac adeiladol y mae’r Undebau llafur cydnabyddedig yn ei chwarae i wella iechyd, diogelwch a lles y staff, fel mae’r Awdurdod Gweithredol Iechyd a Diogelwch yn nodi. Bydd y Brifysgol yn cyflawni ei hymrwymiad hi drwy:\nNodi peryglon posib neu amgylchiadau a allai arwain at lefelau amhriodol o straen sy’n gysylltiedig â gwaith, a chynnal asesiadau risg er mwyn cael gwared ar y risgiau sy’n deillio o’r straen hwnnw, neu i reoli’r risgiau hynny. Byddwn ni wedyn yn sicrhau y bydd yr amgylchiadau hyn a’r asesiadau risg yn cael eu hadolygu’n rheolaidd;\nYmgynghori â chynrychiolwyr diogelwch yr undebau llafur ac â phobl berthnasol eraill (e.e. Penaethiaid yr Adrannau), ynghylch materion sy’n ymwneud â lles y staff;\nHybu ymwybyddiaeth a dealltwriaeth o faterion straen a pha mor bwysig yw lles ac iechyd da yn gyffredinol, drwy nodi ffynonellau o straen yn y gweithle, a’u hatal a’u rheoli, a thrwy eu monitro wedyn. Bydd y Brifysgol yn rhoi hyfforddiant priodol a chymryd camau i hybu iechyd lle y bo hynny’n briodol;\nRhoi hyfforddiant mwy dwys i’r holl reolwyr a’r staff goruchwylio ynghylch ymarfer rheoli da sy’n cyd-fynd â’r polisi hwn;\nRhoi gwasanaeth cynghori cyfrinachol i’r staff hynny y mae straen yn amharu ar eu lles;\nSicrhau bod adnoddau priodol ar gael fel y gall y rheolwyr weithredu strategaeth lles staff y Brifysgol fel y’i cytunwyd arni.\n1.4 Bydd y staff hwythau yn cael eu hannog i weithio mewn ffordd gyfrifol o ran iechyd a lles, a bydd hynny’n cynnwys rhoi cymorth i’r rhai sy’n cynnal asesiadau o risgiau straen yn y gweithle.\n2.1 Yn ôl diffiniad yr Awdurdod Gweithredol Iechyd a Diogelwch, "Straen yw’r adwaith andwyol y mae pobl yn ei gael o ganlyniad i ormod o bwysau neu fathau eraill o alwadau a roddir arnynt". Serch hynny, mae’n bwysig cydnabod bod gwahaniaeth rhwng "pwysau" a "straen": nid yw pwysau, o anghenraid, yn achosi straen, ac mae pwysau yn gallu rhoi hwb a chymhelliant weithiau. Er ein bod yn cydnabod y gallai amrywiaeth o faterion y tu allan i’r gweithle hefyd achosi pwysau a straen, ymdrin â straen sy’n gysylltiedig â’r gwaith yw prif gyfrifoldeb y Brifysgol.\n3. Amcanion Polisi\n3.1 Dyma amcanion y polisi:\nRhoi cyngor a gwybodaeth am liniaru unrhyw risgiau i iechyd;\nRhoi crynodeb o unrhyw gyfrifoldebau penodol;\nDysgu’r staff am beth sy’n achosi straen, a’i effeithiau a sut y gellir ei reoli;\nDatblygu strategaethau, ar y cyd â’r undebau llafur, er mwyn gwella iechyd yn y gweithle;\nRhoi cymorth priodol i’r staff, yn enwedig drwy sicrhau bod rheolwyr yn rhagweithiol ac yn ymateb yn brydlon i bryderon a godir gan y staff a’r undebau.\n3.2 Er mwyn gwireddi’r amcanion hynny bydd y Brifysgol yn:\nCynnal asesiadau risg er mwyn dod o hyd i broblem posib iechyd a lles sy’n gysylltiedig â’r gwaith;\nCymryd camau rheoli priodol er mwyn lleihau unrhyw risgiau i iechyd a lles;\nMonitro trefniadau a’u harchwilio, i geisio gwella ansawdd yr amgylchedd gwaith;\nCodi ymwybyddiaeth o ffynonellau straen, ac arwyddion a symptomau salwch sy’n gysylltiedig â straen, yn ogystal ag ymwybyddiaeth o’r cymorth sydd ar gael yn y Brifysgol i helpu unigolion;\nRhoi hyfforddiant i’r rheolwyr i gyd ynghylch y polisi iechyd a lles a sut i’w ddefnyddio’n effeithiol;\nDysgu’r staff am sut mae adnabod sefyllfaoedd a allai beri straen, a sut mae ymdopi â nhw;\nRhoi gwybodaeth i’r staff i gyd am wasanaethau lles priodol;\n3.3 Dyma’r dulliau priodol o bwyso a mesur perfformiad a lles y staff sydd wedi’u nodi at ddibenion rheoli iechyd a lles:\nBydd absenoldebau yn cael eu cofnodi a’u monitro i weld a oes patrymau yn datblygu;\nGofynnir i aelodau o staff sy’n gadael y Brifysgol lenwi holiaduron, gyda chyfweliadau wedyn os yw’n briodol;\nByddwn yn monitro sut mae gwasanaeth Iechyd Galwedigaethol a Chynghori’r Brifysgol yn cael ei ddefnyddio, heb beryglu cyfrinachedd unigolion;\nBydd Adnoddau Dynol yn cynnal adolygiad bob yn ail flwyddyn ar ddangosyddion lles y staff, gyda chytundeb yr undebau llafur, er mwyn dod o hyd i batrymau neu fannau y mae angen canolbwyntio arnynt;\nDefnyddir dulliau eraill o hel data hefyd er mwyn cynnwys achosion a gyfeirir gan yr unigolyn ei hun ac achosion a gyfeirir gan yr Undebau Llafur.\n4. Ffynonellau o straen\n4.1 Mae’r Awdurdod Gweithredol Iechyd a Diogelwch wedi nodi chwe phrif faes a allai achosi straen. Mae’r siart isod a luniwyd gan yr Awdurdod Gweithredol yn rhoi’r prif ffynonellau straen ac yn rhoi crynodeb o’r hyn y gellir ei wneud i reoli’r risgiau hyn:\nBeth y gellir ei wneud amdani?\nOs na all staff ymdopi â’r swmp o waith neu’r math o waith y gofynnir iddynt ei wneud, maen nhw yn aml yn dioddef o dan faich gormod o waith.\nDylid ystyried sut mae’r swydd wedi’i chynllunio a’i darparu er mwyn dod o hyd i ffyrdd o reoli’r baich. Dylid hefyd ystyried patrymau eraill o weithio ac amgylcheddau gwaith eraill.\nGall staff deimlo’n anfodlon a pherfformio’n wael os nad oes ganddynt lais o ran sut a phryd maent yn gwneud eu gwaith.\nDylid ystyried y rhan sydd gan y staff yn y prosesau penderfynu, a’u cyfraniadau fel unigolion ac aelodau o dimoedd.\nGall staff deimlo’n ynysig a dan straen os na allant siarad â’u rheolwyr llinell neu os teimlant nad oes ganddynt ddigon o gefnogaeth neu os nad ydynt yn cael atborth adeiladol a chyngor.\nDylai rheolwyr llinell roi clust gydymdeimladol i’w staff fel y gallent drafod y materion sy’n peri straen a dylid sicrhau bod y staff yn cael gwybod am unrhyw ddatblygiadau neu newidiadau.\nGall staff yn aml gael problemau sy’n gysylltiedig â bwlio, aflonyddu, neu ddisgyblaeth os oes perthnasau gweithio gwael neu ddiffyg cydnabyddiaeth a gwobrwyo.\nDylai’r polisïau a’r trefniadau sy’n ymwneud ag anfodlonrwydd, absenoldeb, ymddygiad gwael, bwlio ac aflonyddu gael eu hadolygu’n rheolaidd.\nGall staff deimlo’n bryderus os nad yw eu rôl yn glir neu os nad yw’r hyn y disgwylir ganddynt yn eglur.\nDylid gwneud ymdrech arbennig wrth gyflwyno aelodau newydd o’r staff i’w gweithle newydd, a dylid creu disgrifiadau swyddi sy’n ystyrlon a threfnus. Dylid gwneud pob ymdrech i gadw cysylltiadau agos rhwng y targedau a osodir i’r unigolyn ac amcanion y sefydliad.\nGall newidiadau i ofynion y farchnad, technoleg, neu strwythur y sefydliad achosi ansicrwydd a diffyg hyder.\nOs disgwylir newidiadau dylid gwneud pob ymdrech i gyfathrebu ac ymgynghori â phawb y byddant yn effeithio arnynt er mwyn trafod a datrys y materion ar y cyd.\nMae gan bob aelod o staff gyfrifoldeb i gydymffurfio â’r trefniadau Iechyd a Diogelwch a gyflwynir gan y Brifysgol. Dyma gyfrifoldebau’r gwahanol aelodau o’r staff:\n5.1 Yr Uwch Reolwyr sy’n gyfrifol am sicrhau:\nBod rheolwyr ar bob lefel yn ymwybodol o bwysigrwydd rheoli lles y staff;\nBod adnoddau priodol yn cael eu darparu fel bod rheolwyr yn gallu cyflawni’r strategaeth y cytunwyd arni mewn modd rhagweithiol, gan sicrhau bod y gwasanaeth cynghori yn cael ei ddefnyddio a bod achosion priodol yn cael eu cyfeirio am farn iechyd arbenigol;\nBod y mentrau, yr ymddygiad, y sustemau a’r polisïau rhagweithiol a nodir yn cael eu hymgorffori yn niwylliant y sefydliad;\nBod y strategaeth yn cael ei gyrru drwy gydgyfrifoldeb ar lefel yr Uwch Reolwyr.\nBod gan y Cyfarwyddwr Adnoddau Dynol gyfrifoldeb i fonitro sut y mae’r polisi yn cael ei roi ar waith ac i roi gwybod i Dîm yr Uwch Reolwyr am unrhyw bryderon.\n5.2 Penaethiaid Adrannau\nAr ben dyletswyddau cyffredinol pob rheolwr fel y’i disgrifir isod, mae gan Benaethiaid yr Adrannau a’r Isadrannau ddylanwad ar y diwylliant yn eu rhan hwythau o’r sefydliad. Dyma rai o’u cyfrifoldebau penodol:\nBod yn weithgar wrth sicrhau bod yr egwyddorion a’r ymddygiad sy’n cyfrannu at les eu staff yn cael eu rhoi ar waith a’u hybu;\nBod yn ymwybodol o amgylchiadau personol eu staff, gan gynnig cymorth ychwanegol, os yw hynny’n briodol, i aelodau o staff sy’n cael profiadau a allai beryglu eu lles sy’n deillio o bethau y tu allan i’r gwaith, e.e. profedigaeth neu berthynas yn dod i ben;\nSicrhau bod y cyfathrebu rhwng rheolwyr a’u staff yn effeithiol;\nSicrhau cyfathrebu effeithiol yn enwedig pan fydd newid ar droed yn nhrefn yr adran neu’i gweithdrefnau a allai achosi mwy o straen yn y gweithle;\nSicrhau nad yw bwlio, aflonyddu na gwahaniaethu yn cael eu derbyn yn yr Adran. (gweler www. Cyswllt â’r Polisi Urddas a Pharch yn y Gweithle).\n5.3 Bydd y Rheolwyr Llinell yn:\nGofyn i Adnoddau Dynol gynnal asesiadau o risgiau straen pan ddaw i’r amlwg fod aelod o’r staff yn dioddef o straen, neu os credir ei bod hi’n bosib y bydd pobl yn dioddef o straen, gan sicrhau bod unrhyw gamau rhesymol a nodir yn cael eu rhoi ar waith;\nSicrhau yr ymgynghorir â’r staff bob amser ynghylch unrhyw agwedd ar eu cyflogaeth a allai beri straen neu amharu ar eu hiechyd a’u lles pan fo newidiadau yn yr arfaeth a allai effeithio arnynt;\nSicrhau bod y staff yn cael hyfforddiant ac adnoddau priodol fel y gallant gyflawni eu dyletswyddau;\nSicrhau bod y staff yn cael cyfleoedd datblygu priodol;\nRheoli absenoldeb yn unol â’r Polisi Rheoli Absenoldeb;\nYstyried y llwyth o waith i sicrhau bod y maint o waith yn realistig ac o fewn cyrraedd.\nCadw llygad ar oriau gwaith, goramser a gwyliau er mwyn annog unigolion i gymryd amser o’u gwaith yn unol â gofynion y gyfraith.\nYmgyfarwyddo â’r Polisi Urddas a Pharch yn y Gwaith o ran bwlio ac aflonyddu gan sicrhau bod y staff yn gwybod nad yw’r Brifysgol yn derbyn ymddygiad o’r fath.\nCydnabod y gallai profiadau ym mywydau personol y staff olygu eu bod yn fwy agored i ddioddef oherwydd pwysau yn y gwaith ac y gallai hynny ddylanwadu ar eu perfformiad yn y gwaith am gyfnod dros dro, e.e. materion iechyd neu amgylchiadau personol.\nYmdrinâ phob trafodaeth ag aelodau o’r staff ynghylch straen personol fel mater cyfrinachol oni bai bod angen cynnwys pobl eraill er mwyn ymdrin â’r mater, os yw’r aelod o staff dan sylw yn rhoi caniatâd ysgrifenedig iddynt ddatgelu’r mater.\nOs yw’n briodol, trafod materion sy’n gysylltiedig â straen â’u Swyddog Iechyd a Diogelwch, eu Cynrychiolydd yn Adnoddau Dynol, neu gynrychiolydd o’r Undeb Llafur.\n5.4 Bydd Adnoddau Dynol yn:\nRhoi cymorth a chyngor i’r staff ynghylch y Polisi Iechyd a Lles.\nMonitro, ar y cyd â phawb perthnasol sydd â diddordeb, sut mae’r polisi’n cael ei roi ar waith yn y Brifysgol.\nDarparu hyfforddiant i reolwyr llinell ym mhob mater sy’n gysylltiedig â’r polisi.\nRhoi cyngor i reolwyr llinell ar weithredu’r polisi, gan gynnwys ynghylch rheoli llwythi gwaith unigolion yn briodol.\nCynghori, llywio a chynorthwyo’r adrannau wrth i asesiadau risg gael eu cynnal gan unigolion sydd wedi’u hyfforddi’n briodol, pan fydd rheolwyr llinell yn gofyn am asesiadau o’r fath.\nRhoi cymorth i aelodau o’r staff sy’n dioddef o straen, gan roi cyngor iddynt a’u rheolwyr llinell ynghylch y gefnogaeth sydd ar gael iddynt.\nCyfeirio achosion ymlaen i’r Gwasanaeth Iechyd Galwedigaethol neu i Gynghorwr yn unol ’r Polisi Rheoli Absenoldeb.\nCodi ymwybyddiaeth ymhlith y staff o bwysigrwydd cadw cydbwysedd rhwng gwaith a bywyd, a’r cyfleoedd sydd ar gael i allu gwneud hynny yn y Brifysgol.\n5.5 Bydd Aelodau o Staff yn:\nCymryd gofal rhesymol am eu hiechyd a’u diogelwch eu hun, ac yn cydweithredu â’u Rheolwyr gydag unrhyw gamau sydd angen eu cymryd i leihau straen;\nYmrwymo i beidio â pheri problemau iechyd a lles i aelodau eraill o’r staff, gan gynnwys cydymffurfio ag egwyddorion y Polisi Urddas a Pharch yn y Gwaith;\nBod yn barod – os bydd achlysuron o’r fath yn codi – i gydnabod y gallent fod yn dioddef o broblemau iechyd a lles, boed hynny’n gysylltiedig â’r gwaith, neu’n deillio o ffactorau allanol, gan roi gwybod i’w rheolwyr llinell pan fo hynny’n briodol;\nOs yw aelodau o’r staff yn teimlo na allant drafod y materion dan sylw â’u rheolwyr, rydym yn eu hannog i drafod â’u Swyddog Iechyd a Diogelwch, a’u cynrychiolydd Adnoddau Dynol neu eu Cynrychiolydd yn yr Undeb Llafur. Mae’r Brifysgol yn cydnabod y gellid mynd â phryderon ynghylch straen yn syth at reolwyr mewn safle uwch, os gellid gweld mai’r rheolwr llinell yw ffynhonnell y straen, yn rhannol neu’n gyfan gwbl, fel y gellid hefyd ei wneud yn ôl y Polisi Urddas a Pharch yn y Gwaith;\nManteisio ar gyfleoedd i gael sesiynau cynghori a hyfforddiant pan fyddant yn cael eu hargymell i wneud hynny, gan gynnwys manteisio ar y rhaglen Cymorth i’r Staff.\n5.6 Bydd yr Undebau Llafur yn:\nGweithio gyda’r Brifysgol i godi ymwybyddiaeth a hybu pwysigrwydd iechyd a lles yn y gweithle;\nCodi unrhyw bryderon y maent yn cael gwybod amdanynt gyda’r Adran Adnoddau Dynol, a gweithio gyda’r Brifysgol i ddatrys y materion;\nCael adroddiadau oddi wrth y Brifysgol am y wybodaeth a gasglwyd ganddi er mwyn dod o hyd i dueddiadau a phatrymau fel y gallai’r Brifysgol weld lle y dylid canolbwyntio adnoddau;\nRhannu’r gwaith datblygu polisi drwy ymgynghori ar y cyd, trafod a dod i gytundeb;\nGweithredu ar y cyfrifoldebau penodol sydd gan yr Undebau Llafur o ran materion sy’n gysylltiedig â straen, fel y’u disgrifir gan yr Awdurdod Gweithredol Iechyd a Diogelwch ac fel y’u disgrifir yn Atodiad A i’r polisi hwn.\n6. Mynd ati i Reoli Lles y Staff\nBydd y Brifysgol yn canolbwyntio ar hybu iechyd a lles yn y gweithle. Bydd hyn yn cynnwys polisïau a gweithdrefnau eraill y Brifysgol (er enghraifft, polisïau ar Reoli Absenoldeb, ar Urddas a Pharch yn y Gwaith, y Polisi Gweithio Hyblyg, ac yn y blaen). Hefyd bydd yr hyfforddiant i reolwyr yn cynnwys elfennau ar adnabod materion sy’n berthnasol i iechyd a lles, a’u rheoli.\n6.1 Asesiadau o Risgiau Straen\n6.1.1 Mae’n ofynnol ar y Brifysgol asesu natur a graddfa’r risg i iechyd ei staff er mwyn iddi allu cymryd camau priodol i ymdrin â’r risg a diogelu’r staff.\n6.1.2 Mae’r polisi yn cydnabod bod gan wahanol weithwyr alluoedd gwahanol o ran dygymod â phwysau a bod pethau y tu allan i’r gwaith yn gallu effeithio ar sut mae unigolyn yn ymateb i bwysau.\n6.1.3 Yn unol â phwynt 5.6, mae’n hollbwysig bod y staff yn rhoi unrhyw wybodaeth berthnasol i’r Brifysgol am unrhyw beth a allai effeithio ar eu gallu i ymdopi â phwysau rhesymol yn y gwaith, gan gynnwys materion fel Anableddau, ac yn y blaen.\n6.1.4 Mae manylion y ffactorau sy’n debygol o arwain at staen sy’n gysylltiedig â’r gwaith, yn ogystal â’r dulliau asesu a chyngor ynghylch sut mae cynnal asesiad risg ar gael i bob rheolwr llinell o’r Adran Adnoddau Dynol.\n6.2 Cyrsiau hyfforddi – Y Swyddfa Datblygu Staff\n6.2.1 Mae amrywiaeth o gyrsiau ar gael drwy Ganolfan Datblygu Staff ac Ymarfer Academaidd y Brifysgol a allai helpu unigolyn i fynd ati’n weithredol i reoli ffactorau a allai arwain at broblemau iechyd a lles.\n6.2.2 Am restr gyflawn o’r cyrsiau sydd ar gael, gweler y Ganolfan Datblygu Staff ac Ymarfer Academaidd yn https://secure.mis.aber.ac.uk/staffdev/sd/list_courses.php\n6.3 Gwasanaeth Cynghori\n6.3.1 Mae cynghori yn cynnig cyfle i aelodau o’r staff weithio gyda gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol, profiadol a diduedd, i’w helpu i ddeall eu hanawsterau a dod o hyd i ffyrdd mwy defnyddiol o ymdopi ac ymdrin â nhw.\n6.3.2 Mae’r Brifysgol yn defnyddio gwasanaethau cynghorwr annibynnol. Gwasanaeth cyfrinachol ydyw ac ni chaiff y manylion eu datgelu i’r Brifysgol oni bai bod yr unigolyn dan sylw yn rhoi ei gydsyniad penodol.\n6.3.3 Dylai cynghori fod ar gael i aelodau o staff sy’n dioddef oherwydd materion sy’n effeithio ar eu perfformiad yn y gwaith ac sy’n mynd yn fwy nag y gallent ymdopi ag ef. Cyfeirir pob achos drwy’r Adran Adnoddau Dynol.\n6.4 Y Ganolfan Chwaraeon\n6.4.1 Mae Canolfan Chwaraeon Aberystwyth yn cynnig amrywiaeth ardderchog o weithgareddau ac adnoddau i hybu iechyd a lles drwy ymarfer corff a gweithgareddau tîm. Mae dewis o ddosbarthiadau a gweithgareddau ar gael i staff a myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth yn ystod amser cinio ac ar ôl oriau gwaith.\n6.4.2 I’r rhai sydd am wneud ymarfer corff mewn modd sy’n fwy uniongyrchol berthnasol iddyn nhw yn benodol, mae sawl hyfforddwr personol cymwysedig yn y Ganolfan Chwaraeon ac fe allant ddarparu rhaglen ymarfer corff wedi’i theilwra i ddiwallus anghenion penodol yr unigolyn.\n6.4.3 Am ragor o wybodaeth am y cyrsiau a’r gwasanaethau sydd ar gael, cysylltwch â Chanolfan Chwaraeon yn http://www.aber.ac.uk/~pedwww. Am fanylion o aelodaeth i’r staff, gweler http://www.aber.ac.uk/sportscentre/membership_staff.shtml\n6.5 Maeth a Bwyd\nMae gan y Brifysgol amrywiaeth o leoliadau lle y gallai’r staff fwynhau pryd neu saig iach a chytbwys o ran maeth. Daw llawer o’r bwydydd o ffynonellau lleol ac mae’r Brifysgol wedi ymrwymo i gynnig dewis amrywiol a chytbwys fel y gallai’r staff fwynhau deiet iach a chytbwys o faethlon. Ceir rhagor o wybodaeth o http://www.aber.ac.uk/residential/en/hospitality/places/index.shtml\n6.6 Cydbwysedd rhwng Gwaith a Bywyd\nMae’r Brifysgol yn cynnig ystod o bolisïau i gyd-fynd â bywyd teuluol a allai roi cyfleoedd i staff ddatblygu cydbwysedd rhwng eu gwaith a’u bywyd. Dyma restr ohonynt:\nPolisi Gweithio Hyblyg\nPolisi Absenoldeb Mabwysiadu\nAbsenoldeb i Rieni\n6.7 Cysylltiadau Defnyddiol\nMae hefyd sawl corff arbenigol sy’n cynnig cymorth a chyngor ar broblemau penodol megis profedigaeth, dyled, bod yn gaeth i gyffuriau neu alcohol, a lles meddyliol. Ceir manylion rhai ohonynt ar y wefan isod.\nProblemau Penodol - Cysylltiadau Defnyddiol\nNodwch fod y rhan fwyaf o’r gwefannau hyn wedi’u creu a’u cynnal gan sefydliadau y tu allan i’r Brifysgol. Ni all y Brifysgol gymeradwyo na hybu unrhyw gyngor, cynnyrch na sefydliadau allanol sy’n ymddangos ar y gwefannau allanol.\n7. Adolygu’r Polisi\n7.1 Bydd y Cyfarwyddwr Adnoddau Dynol yn cydlynu adolygiad ar Bolisi Iechyd a Lles y Brifysgol bob yn ail flwyddyn (neu yn amlach os bydd angen) i sicrhau ei fod yn cydymffurfio â’r gyfraith a safonau ymarfer da.\n7.2 Bydd yr adolygiad yn cael ei gynnal gyda chymorth y Pwyllgor Iechyd a Diogelwch a’r undebau llafur cydnabyddedig ac fe fydd unrhyw newidiadau a gynigir yn cael eu cyflwyno am gymeradwyaeth y Pwyllgor Staffio.\n7.3 Bydd y polisi yn destun Asesiad o’r Effaith ar Amrywioldeb gan y Cynghorydd Cyfle Cyfartal, yn enwedig o ran Deddf Gwahaniaethu ar Sail Anabledd 1995. Bydd pob Asesiad o’r Effaith ar Amrywioldeb yn cynnwys cyfraniadau gan yr undebau llafur.