Anmeldelse af Garmin Edge 25 - teknikmonster i kompakt forklædning\nHjem\tAnmeldelse\tAnmeldelse af Garmin Edge 25 – teknikmonster i kompakt forklædning\naf Lasse Vad Pedersen June 12, 2017\nGarmin Edge 25 er en kompakt og super let cykelcomputer med overraskende meget funktionalitet pakket ind i det spinkle ydre. Med sine sølle 25 gram og størrelse med en 20krone, er det Garmins absolut mindste cykelcomputer med GPS til dato.\nDet er nemt at lade sig snyde af de fysiske dimensioner, men læser man på specfikationslisten får man sig en mindre overraskende. Det er nemlig udover simpel fart, distance og tidsmåling blevet mulighed for tilkobling af ANT+ sensorer til kadence og puls. Derudover simpel brødkrumme navigation foruden bluetooth tilkobling af telefonen, LiveTracking, Garmin segmenter og sms/opkalds notifikationer på skærmen.\nPå papiret en uhyre stærk kombination for de mange, der ønsker en simpel og lille cykelcomputer der er nem at betjene men samtidig ikke er skraldet totalt for funktioner. Det er værd at bemærke, at Garmin har lanceret både Edge 20 samtidig med den her anmeldte Edge 25. De grundlæggende dimensioner og basale funktioner er fuldstændig ens, men Edge 25 udmærker sig ved at understøtte ANT+ og BlueTooth.\nI praksis betyder det, at du kan tilkoble og forbinde til kadence-, -speed- eller pulssensorer og få vist og indsamlet endnu mere data. Desuden kan du via BlueTooth synkroniserer trådløst og slipper således for at kable til computeren, når træningen skal overføres. Ligeledes åbner BlueTooth op for, at du kan få smartnotifikationer på skærmen – dvs. små beskeder om indkomne sms’er eller opkald. Det er smart, så man med det samme kan se, om et opkald eller sms er vigtigt, eller kan vente til senere. Prisforskellen imellem Edge 20 og Edge 25 er temmelig beskedne 200 kroner.\nDet lader altså til, at jeg allerede er revet med og helt forblændet af Garmins lille Edge 25 monster – men holder produktet også ude på landevejene, når det virkelig gælder? Jeg har haft Garmin Edge 25 til test i god måneds tid, og det er blevet til et stykke over 1000 kilometer på såvel korte ture, lange træninger, intervaller og et par officielle cykelløb. Så lad os komme i gang med dommen og anmeldelsen.\nEdge 25 er venligst udlånt af Bikester.dk – Lad os se at komme i gang!\nUdpakningen af Garmin Edge 25\nLigesom mange andre af Garmins produkter, sælges der flere varianter af Edge 25. I tilfældet her er det dog et beskeden val – Bundlet med pulsmåler og kadencesensor eller en rå version kun med selve cykelcomputeren.\nBemærk at Edge 20 kun sælges som den ”rå ubundlet” version, da den som skrevet ikke understøtter ANT+ sensorer.\nIkke meget nyt for så vidt angår indpakningen. Stadig det klassiske sorte look i hårdt pap. Fint og nydeligt – men ikke meget overraskelse.\nDet er efterhånden svært at nuancere og variere beskrivelserne af indpakningen for trofaste læsere. Der er nemlig ikke meget nyt på hverken for eller bagside. Det vanlige billede af produktet forfra, og lidt tekniske funktionsbeskrivelser på bagsiden.\nJeg ejer i forvejen efterhånden et utal af pulsmålere og sensorer, så det er den ubundlede Edge 25 jeg har på testbænken. Det betyder også, at det er begrænset hvor mange plastiklommer der skal pakkes ud, før det hele ligger på bordet.\nEnhed, oplader, manual og et par af de klassiske Garmin quarter-mounts.\nPakket ud fylder det alligevel en del. Mest på grund af de mange små elastikker til at montere enheden med det medfølgende quarter-mounts. Det er samme standard som Garmin altid bruger, og kan derfor også anvendes af øvrige cykelcomputeren i Edge-serien.\nManualen er fortsat i gammeldags papirformat. Om ikke andet kun et styk med alle sprog inkluderet – og ikke som så mange gange før hver sin fysiske version på hvert sprog – lige direkte til skraldespanden.\nEdge 25 har som nævnt Bluetooth, hvilket muliggør trådløs overførsel af træningsdata. Det kan dog også foregå via det medfølgende USB kabel. USB kablet bruges også til opladning af uret.\nGarmin har – igen, igen – formået at lave en ny opladerklips. Jeg har efterhånden set et utal af forskellige opladeløsninger og varianter henover tid. Hvorfor kan vi ikke bare få lov at bruge et (mini)USB kabel? Det er altså super træls med et nyt ved hver produktlancering.\nAtter en ny opladetype. Denne gang ”griber” den rundt om Garmin Edge 25 temmelig stabilt. Jeg havde dog stadig ønsket et standard usb kabel.\nOpladningen spænder sig selv tæt sammen om cykelcomputeren.\nMed de indrømmet lidt kedelige smådele af vejen, er det tid til at vende blikket mod ‘the main event’. Selve Garmin Edge 25 cykelcomputeren.\nBevares Garmin Edge 1000 (nederst) er lidt af en klods, men størrelsen på Edge 25 er alligevel imponerende lille.\nLad det være sagt med det samme. Garmin Edge 25 er altså imponerende lille og kompakt. Det skal der ikke herske nogen tvivl om.\nDe fysiske dimensioner er opgivet til 4,0 x 4,2 x 1,7 cm. Det er måske svært at forholde sig nøgternt til de rå tal – men i sammenligning bliver det meget tydeligt.\nSammenligning af Garmin Edge 25 mod Apple iPhone 5s, dankortstørrelse RaceHall kort og Apple TV4 remote.\nPrøv evt. selv at måle 4×4 cm op. Det er ikke meget og ganske kompakt. Selve følelsen af enheden i hænderne og synet af den er ret lækkert. Vægten er 25 gram og enheden er dermed heller ikke ligefrem nogen sværvægter.\nEdge 25 i direkte sammenligning med et par 20-kroner. Jeg er fan!\nGarmin Edge 25 er uden sammenligning den mindste GPS cykelcomputer i Garmins sortiment og også mig bekendt hos de mest populære konkurrenter fra Wahoo, Polar m.fl.\nKun højden på 1,7 cm er tilnærmelsesvis tilsvarende øvrige produkter på markedet. Det skyldes givetvis primært pladskrav til elektronik og den størrelse de fysiske knapper mindst skal have for at kunne rammes pålideligt. Der er nemlig ingen touchskærm, så selve betjeningen foregår med fire knapper i hvert hjørne. Med en skærmstørrelse på sølle 23 x 23 mm giver det også rigtig god mening. Touchskærm på så lille skærmareal havde næppe været en god oplevelse.\nSelve skærmen er ganske lysstærk, og kontrastniveauet godt. Det betyder, at tallene er letlæselig. Det er klart at de naturligt vil fremstå en smule småt pga. det sparsomme plads at være på. Under mine test har jeg dog aldrig oplevet problemer med at læse dem i farten.\nMonteringen sker som nævnt med de vanlige Garmin quartermounts. Der medfølger to – men mange har sikkert allerede en eller flere udover det. Jeg har tidligere erhvervet mig et Out Front monteringsbeslag foruden en K-Edge Combo Mount XL.\nSelve installationen foregår hysterisk nemt med elastikker og tager 30 sekunder. To minutter hvis du er lidt sløv i optrækket… 😉\nGarmin Edge 25 påmonteret med medfølgende Garmin quarter-mounts. Løsningen virker fint uden at gøre meget væsen af sig.\nSelve betjeningen og navigationen rundt i menuerne på Garmin Edge 25 foregår via de fire fysiske knapper. Øverst til venstre er tænd og sluk. Nederst til venstre er ”omgangs/lap”-knappen, og går tilbage i menuerne. Øverst til højre fungerer som ”ok/enter” knap, mens nederst til højre bladrer til næste valg i menuerne.\nDet er altid lettere i virkeligheden end at formulere på skrift. Det fungerer i praksis uden problemer. Knapperne er tilpas store til at de kan rammes, og har et fornuftigt feel uden at virke for skrøbelige og plastikagtige.\nGrundlæggende opsætning af Edge 25\nGarmin Edge 25 er egentlig et imponerende lille teknikmonster. Men heldigvis er selve opsætningen uhyre simpel.\nSom altid er der en ganske kort lynopsætningsguide, der hurtigt leder dig igennem de primære valg som sprog, dato og klokkeslæt, om du ønsker metrisk målestandard og lidt om din højde og drøjde.\nInden da får Garmin Edge 25 dog lige en tur i laderen.\nOpladningen af batteriet tager et par timer.\nDet blev da også til en firmwareopdatering. Altid en god ide på nyt elektronik, da man dermed giver muligheden for at opdatere softwaren og luge ud i eventuelle børnesygdomme, der måtte være blevet fikset med tiden.\nGarmin Edge 25 på vej til firmware version 3.3. Opdateringen tog under fem minutter.\nMed begge dele afklaret er du praktisk klar til at trille ud på din første tur. Enheden er sat op temmelig standard og kan herfra bruges – altså mere eller mindre out of the box.\nTryk start. Kør. Træn. Gem. Repeat.\nFor Garmin Edge 20 er det helt sikkert opskriften og vi kunne stryge direkte videre i teksten.\nDen smarte storebror Edge 25 har jo dog et par tricks op i nærmet i form af ANT+ og Bluetooth understøttelse. Det sikrer muligheden for at tilslutte en række sensorer og parre enheden med mobilen. Begge dele forøger brugbarheden af Garmin Edge 25. Personligt vil jeg altid opfordre til at bruge de få ekstra kroner over Edge 20, men det er selvfølgelig en smagssag.\nFra hovedmenuen scrolles igennem menuen ned til indstillinger.\nDer vælges ”Sensors”. Hold ANT+ enheden – fx pulsbæltet, radar eller kadencesensor – tæt på.\nEnheden findes og tilføjes.\nDet var her første gang jeg blev opmærksom på, at Garmin Edge 25 er mere simpel end øvrige modeller jeg har stiftet bekendtskab med. På min Edge 1000 kan jeg til hver en tid se alle tilføjede sensorer – ligesom det er muligt at omdøbe eller slå dem til og fra løbende. Den mulighed er ikke her. Du kan søge efter nye eller fjerne alle. Thats it.\nDet virkede ved første impuls lidt mærkeligt på mig, men er siden kommet frem til, at det sikkert skyldes min erfaring frem for egentlig at savne muligheden. Basalt set kan man sige, at når først sensorer er parret og koblet på – så behøver man ikke skænke dem en tanke mere.\nDet er så også her, at Garmin første gang træder lidt ved siden af. Det lader til, at oversættelsen af softwaren til dansk er gået lige lovlig hurtigt. ”Add bike light?” – svarvalgmulighed: ”Ja” eller ”Nej”.\nDet er en lille ting, men helt ærlig. Kom nu Garmin. I har været for længe i gamet til den slags begynderfejl.\nDet er ikke kun i forhold til sensorerindstillinger, at valgmulighederne er yderst begrænset. Der findes fx autolap funktion, men det er kun muligt at vælge ”slået fra”, ”hver km” eller ”5 km”. Mange andre enheder tillader flere muligheder – fx autolap ved hver 10 kilometer.\nTilsvarende gør sig gældende ved de datafelter, der er tilgængelig til visning på skærmen. Der er for det første ganske få, ligesom der ikke kan oprettes flere skærme at bladre imellem. Forståeligt og på en måde sært befriende.\nTilføjer du pulssensor får du dog en ekstra skærmside med nuværende puls og pulszone. Det er helt sikkert lige i målgruppen, men jeg manglede af og til muligheden for at tilpasse lidt mere end muligt. Normalt har jeg fx et datafelt med gennemsnitspuls – det er ikke muligt.\nEndeligt er der kun tilbage at parre enheden med Bluetooth. Tænd for bluetooth, vælg ‘Par smartphone‘.\nDu kan nu få notifikationer vist på skærmen fra din smartphone, lave LiveTrack så dine venner og familie kan følge med på ruten og få automatisk upload af træninger til Garmin Connect. Sidstnævnte er alene glæde nok for mig til at vælge Edge 25 over 20.\nOgså LiveTracking er ganske smart. Det kommer vi dog til senere.\nGarmin Edge 25 i praksis\nMed alt parret, sat op og på plads er det endelig tid til at tage Garmin Edge 25 ud på landevejen. Enheden tændes, der vælges “tur”. Afventer at alle symboler indikerer, der er kontakt med sensorer, Bluetooth og selvfølgelig GPS signal.\nFuld GPS signalstyrke, puls-, hastighed- og kadencesensorer slået til samt Bluetooth forbindelse oprettet. Med andre ord: Ready to roll!\nSkift mellem datavisningerne foregår ved at bladre til næste via knappen nederst til højre. Der er også mulighed for at slå automatisk rullefunktion til. Dvs., at der automatisk skiftes mellem de forskellige skærmvisninger med data. Det er dog både godt og skidt, da man så aldrig aner, hvad man ser, når man kigger ned.\nVarighed, distance og nuværende hastighed vises på første skærmbillede.\nDer er som udgangspunkt to datasider foruden pulsskærmen. Den første kan indeholde op til tre datafelter, mens den anden skærmvisning maksimalt kan have op til to.\nDet er ikke meget, men retfærdigvis skal siges at de mest brugbare datafelter er til rådighed. Her valgt varighed, distance og hastighed på skærm et. Næste skærm med samlet stigning i meter og kalorier.\nAnden skærmbillede viser samlet stigning i antal højdemeter og forbrændte kalorier.\nHer er det dog værd at bemærke, at såvel Garmin Edge 20 som 25 kun anvender GPS signalet til at fastslå elevation. De har altså ikke – modsat andre –barometrisk højdemåler som anvender det omkringliggende lufttryk til beregningen.\nDet betyder at kvaliteten af registreringen er lidt so-so og ikke synderlig præcis. Jeg oplever tendens til at underestimere antallet af besejret højdemeter på mine ture, hvis jeg sammenligner med fx Garmin Edge 1000. Det er ikke himmelråbende (høhø) forkert, men bare ikke helt skarpt.\nDet er dog få multisports og highend cykelcomputere, der har barometrisk højdemåler, så er nok heller ikke at forvente i prisklassen. Men bruger du meget højdemåling til bakketræning er det måske ikke Garmin Edge 25, der er lykken.\nDer er dog en krølle på historien. Langt de fleste online træningslogs som Endomondo, Strava og sågar Garmin Connect tilbyder eller anvender dog en eller anden form for korrektion af højdeprofilen af ens træningsdata.\nNedenfor eksempel på træningsdata hhv. med og uden korrektion af højdemålingen. Eksemplet er taget fra Garmin Connects platform, men flere andre har tilsvarende. På en ellers periodevis temmelig flad rute er der alligevel en del forskel. Først uden korrektion der måles til 403 højdemeter af Edge 25 selv.\nOg med højdekorrektion via kortdata fra Garmin Connect – nu mere realistiske 604 højdemeter.\nEndeligt er der visning af pulsdata samt navigation, hvis man har slået det til.\nTilsluttes pulssensor/brystbælte er der mulighed for skærmvisning af nuværende puls samt pulszone.\nKort- og navigationsfunktionerne vender vi tilbage til i et særskilt afsnit.\nEfter endt træning kan data gemmes eller slettes.\nHar du parret enheden via Bluetooth til din smartphone, overføres træningen automatisk til Garmin Connect. Det tager ½ minut normalt, men op til et par minutter hvis det er en lang tur eller du har dårlig Bluetoothforbindelse eller mobildækning.\nI den forløbne testmåned har jeg aldrig oplevet problemer med overførslen.\nVælger du at gemme turen, får du vist en kort opsummering af træningen samt eventuelle nye rekorder.\nOpsummering af træningen vises over flere skærmvisninger. Først varighed, distance, gns. fart og antal kalorier.\nDernæst gennemsnitlig kadence, gennemsnitspuls og pulszone samt total stigning i højdemeter.\nRekorder synkroniseres ikke ned fra Garmin Connect og til enheden – men kun den anden vej. I praksis er rekorderne derfor kun lokale, du har opnået med Garmin Edge 25 og ikke nødvendigvis din all-time greatest.\nDet kan næppe være rigtigt historisk set? Men på Garmin Edge 25 var det hidtil længste tur.\nHvorfor det skulle være så svært at få til at virke begge veje, ved jeg ikke. Det er dog ikke kun Garmin Edge 25, der har det issue. Faktisk nævnte jeg det allerede for over to år siden, da jeg anmeldte Garmin Edge 1000. Meget kan ske i digiland på 24 måneder, men åbenbart ikke alting 😉\nKort- og navigationsfunktioner på Edge 25\nGarmin Edge 25 er ikke nogen egentlig kort- og navigationscykelcomputer. Den er dog udstyret med mulighed for brødkrumme navigation. Brødkrumme navigation er en forsimplet kortvisning og navigationstype, der er fundamental anderledes end ”rigtig” GPS navigationsvejledning som kendt fra bilen eller med Google Maps.\nDen store forskel er, at Garmin Edge 25 ikke har et indbygget kort og dermed er ”dum” i den forstand, at den ikke kender forskel på Silkeborgvej og åbent vand. I stedet kan man hente ruter ned, der bliver vist som en sti af ”brødkrummer”. Det fungerer dermed ved, at enheden ud fra din GPS position ved, at rutens optegning drejer om 200 meter – men den ved altså basalt set ikke om der er en vej, du kan dreje på.\nBemærk rutevisningen og det manglende kort. Vi ved ikke konteksten, men vi kender positionen og rutens udformning. Så må vi bare håbe, at vejen følger med rundt 😉\nI praksis er det ikke det store problem. Der kan af og til være en smule slør, hvis den tjeneste du har tegnet ruten på er upræcis eller der er lavet ændringerne på vejen. Det opleves fx ved, at du får advarsel om et sving lidt for tidligt eller for sent i forhold til virkeligheden.\nAlt i alt er oplevelsen dermed ikke ligeså velfungerende som på ”klogere” enheder, der faktisk kender vejen du kører på. De kan selvsagt navigere dig mere præcist og fortælle dig, at du bør dreje til venstre om 200 meter og at vejen i øvrigt bør hedde Silkeborgvej. Det kan Edge 25 ikke.\nMed det sagt så fungerer det i langt overvejende grad stadig tilfredsstillende.\nDu kan enten vælge mellem skærmvisning af rutekortet (ovenstående billede), eller at du guides med små anvisninger der popper op på den aktuelle side, du befinder dig på undervejs (se nedenstående billede).\nDet varierer en smule hvor meget før notifikationen kommer. I min erfaring er det oftest mellem 150-400 meter og altså fint tilstrækkeligt.\nRutevejledning popper op nederst på skærmen på den aktuelle skærmvisning.\nBedst virker Garmin Edge 25 som navigationsguide, når der trænes i et relativt åbent og simpelt landskab med få veje. Fordi enheden hverken har et grundkort eller kender vejnavne, kan der som nævnt opstå fejl af og til.\nGuides du til højre om 200 meter i et bymiljø uden at kende gadenavnet, kan man af og til tage fejl af to tætbeliggende veje. Det er dog mindre skår i glæden og fuldstændig tilsvarende med andre enheder, der ikke tilbyder komplet navigation men kun anvender brødkrumme spor.\nEt andet lille aber dabei er dog, at det er en lidt mere langsommelig og besværlig proces at få ruter lagt på enheden i forhold til andre af Garmins produkter.\nMange anvender diverse 3. parts ruteplanlægstjenester som RideWithGPS, Strava, GPSies m.fl.\nFordelen ved disse er, at der allerede i dag findes et hav af ruter, som man kan downloade til sin enhed i enten .gpx eller .tcx format og dermed få rutevejledning.\nNormalt er proceduren at, man downloader den ønskede rute, tilkobler sin Garmin enhed og placerer filen i stien \_Garmin\_New Files. Når man herefter tænder cykelcomputeren konverteres formatet til et brugbart og rutevejledningen virker.\nPå Garmin Edge 25 er det desværre ikke tilfældet. Du kan som udgangspunkt kun bruge Garmins egen ruteplanlægningsværktøj Garmin Connect – og sende dem til enheden den vej.\nDet er ren peg og klik for at optegne ruter.\nRuteplanlægning via Garmin Connect foregår lig mange andre tjenester med ren peg og klik.\nDet er desuden muligt, at sætte en virtuel pacer som man undervejs kan se sin relative performance til. I eksemplet er den sat til 28 km/t. Undervejs på ruten kan man derfor se om man er foran eller bagude i forhold til denne.\nNår man er tilfreds med layoutet, gemmes ruten og man klikker ”Send to device”.\nNår det er klaret. Optræder ruten på Garmin Edge 25 under ‘Baner‘.\nMan klikker ind i menuen og vælger fra listen.\nVælger ‘Start på banen‘. Ruten indlæses og man er klar.\nOprettes ruter på ovenstående facon, virker de og man får notifikationer med sving undervejs. I min erfaring sker selve indlæsningen af ruterne hurtigt – selv for relativ lange ruter. Har du derimod downloadet ruten fra en anden tjeneste, skal den først konverteres via et værktøj og herefter kan den anvendes.\nDownload routen fra 3 parts software, konverter, download og gem på enheden. Lidt mere bøvlet end andre Garmin Edge enheder.\nJeg skal ikke kunne sige, hvorfor det er nødvendigt med dette mellemstep. Uanset er det hvert fald mere besværligt og krævede, at jeg læste op på nettet for at finde løsningen med 3. parts ruter. Næppe målgruppen for en så prisvenlig cykelcomputer. Og lidt en skam for det giver potentielt en del frustrationer fra brugere, der prøver forgæves.\nDet burde være unødvendigt på nuværende tidspunkt at pointere, at Garmin Edge 25 pga. dens software ikke kan finde vej til en adresse eller selv lave ruter. Men nu er det skrevet alligevel, så burde al tvivl være væk.\nAfviger man fra ruten advares man af et bip og en bjælke øverst på skærmen.\nAfviger man fra ruten advares man med et bip og kan se via kortet, at man ikke længere er på rette spor. Måske mere eller mindre frivilligt. Det er her naturligvis også vigtigt at pointere, at Garmin Edge 25 ikke er i stand til at reberegne ruten og guide dig tilbage igen.\nJeg har efterhånden haft skrevet om Garmin Connects online univers et par gange i mine anmeldelser. Det kan du læse om her, her eller måske her. Garmin Edge 25 virker på samme måde – intet nyt der.\nDu kan selvfølgelig også stadig vælge at synkronisere fx Garmin Connect med Strava, så dine træningsdata automatisk dukker op på begge platforme.\nIngen oplevet problemer her whatsoever. Så lad os hurtigt springe videre i teksten.\nEdge 25 og Garmin Segmenter\nGarmin Edge 25 understøtter desværre ikke Strava Live segmenter, men officielt kun Garmin Segmenter.\nJeg har tidligere omtalt forskellene, men uden at gengive det 1:1 er den korte version at Strava Segmenter er interessant og det er sidstnævnte ikke.\nForklaringen er kort sagt, at ingen stort set bruger Garmin segmenter, hvorimod Strava segmenter er en kendt størrelse for stort set alle motionister og cykelryttere rundt om i verden. Det betyder, at der er langt flere Strava segmenter end Garmin segmenter at dyste på.\nDet bliver dog et ultrakort afsnit uanset. For selvom Garmin Segmenter ifølge Garmin selv burde virke, har jeg simpelthen ikke formået at få dem til at dukke op på skærmen.\nGarmin Segmenter – hvis det så bare havde virket…\nJeg har efterhånden travet nettet tyndt for løsninger og workarounds samt læst manualen flere gange. Desuden forsøgt mig at nulstille enheden, slå Garmin segments til og fra adskillige gange og hvad jeg ellers kunne finde på.\nUanset hvad sker der simpelthen intet.\nJeg opgiver og anerkender nederlaget. Om ikke andet kan jeg læse, at jeg ikke er ene om at opleve problemer.\nDet er dårlig stil af Garmin, når det nu står højt og flot på pakken, at det skal virke. Når man kender til brugbarheden – qua det ikke er Strava segmenter – er jeg dog lidt ligeglad.\nGPS præcision for Garmin Edge 25\nSom det er blevet mig for vane i mine anmeldelser, vil jeg bruge lidt tid på at snakke om præcisionen af selve GPSen. Edge 25 er naturligvis ingen undtagelse.\nJeg har tidligere skrevet generelle betragtninger samt tips og tricks til at opnå en bedre GPS præcision, men formålet med dette afsnit bliver derimod mere at sammenligne enheder på tværs under enslignende forhold.\nFor så vidt angår Edge 25 er testen foretaget ved at måle samme rute med flere devices på en gang. Typisk har de øvrige enheder været hhv. Forerunner 735XT, Garmin Edge 1000, Forerunner 620 og sågar den indbygget GPS i min nuværende iPhone.\nKlar til testmåling. Fra øverst til venstre, Edge 1000, Edge 25 (midt) og Forerunner 620. 735XT på hånden.\nSom altid er test af GPS præcision en lidt metodisk svær størrelse. Der vil altid være en vis afvigelse enhederne imellem – men også i den enkelte enhed selv.\nMåler man fx samme rute gentagne gange med samme enhed, vil resultatet variere en lille smule.\nDen interne usikkerhed – standardafvigelse – gør at det kan være svært at vurdere, hvem der måler korrekt – og om afvigelser mellem enheder skyldes egentlige forskelle eller blot er udtryk for den enkeltes usikkerhed.\nUanset hvad har jeg forsøgt efter bedste evne. Testene er foretaget i en jævn blanding af lette, åbne miljøer på landeveje samt svære, by eller skovmiljøer med dårlig udsyn til himlen. Jeg har kørt lidt over 1.000 kilometer med Edge 25, og har i egen optik derfor en rimelig god fornemmelse af, hvad der er op og ned.\n19 ture, over 1000 km og knap 40 timer i fællesskab med Edge 25.\nSå hvad er resultatet og konklusionen?\nDen korte version er, at GPS chippen i Garmin Edge 25 fungerer fortrinligt – men at den bliver ladt lidt i stikken af Garmins softwaremæssige valg. Det lyder snørklet, og er det måske også lidt. Men hæng på.\nSagen er den, at selve chippen understøtter både GPS og Glonass, der i sig selv fungerer glimrende.\nDesværre har Garmin valgt at Edge 20/25 kun tilbyder ”Smart recording”. Det betyder, at mens enheden hele tiden har en temmelig præcis idé om, hvor den er – så gemmes positionen kun relativt sjældent, hvilket kan skabe ”slør” i opmålingen bagefter.\nJeg har tidligere beskrevet og forklaret forskellen mellem at gemme data hvert sekund og via Smart Recording. Det kan du læse om her.\nTestsetuppet på endnu en prøvetur.\nDet er altid nemmere at se visualiseret, så lad os se på et par eksempler af GPS enheden i Garmin Edge 25 og hvordan den af og til lider under smart-recording.\nNedenstående graf viser opmålingen af Aarhus Rundt 2017, som jeg kørte i starten af juni.\nI sammenligningen har jeg medtaget Garmin Edge 1000. Det kunne være mange andre, pointen er den samme, så længe der sammenlignes med en enhed der giver mulighed for 1s recording.\nUmiddelbart ånder alt fred og idyl. Ruten er opmålt ganske ens. Både så vidt angår højdemeter og distance. 111,4km.\nDet er ikke til at se, der skulle være nogen som helst problemer. Hvis vi dog zoomer ind et par steder, er billedet mere nuanceret. Vi starter med det nemme.\nRuten er lige. Begge er temmelig enige om, at vi befinder os et sted på vejen. Ikke meget at se her. Men hvad sker der, hvis vi prøver et svære sted på mere tricky områder?\nEdge 25 er den orange farve, mens Edge 1000 den blå. Som det ses er sidstnævnte mere ”fleksibel” og evner at sno og dreje sig mere levende undervejs i de flere sving. Den rammer ikke 100 % vejen, men det er tydeligt, at opmålingen ikke er nær så hakkende som på Edge 25.\nEdge 25 døjer med at skulle gætte på, hvor mange gange der skal gemmes data. Dvs., at der går lidt tid før, der registreres at vi drejer og inden data gemmes. Det resulterer i ”takket” data.\nEndnu et eksempel – om end meget mildere.\nLangt mindre tricky stykke hvor der ganske vist er to sving, omend de begge er mindre skarpe og har længere mellem sig. Det er her ganske små nuancer, der afgør det. Ideelt skulle jeg havde zoomet endnu tættere, før man kan se hvordan den orange streg i svingene kun har to datapunkter (før og efter). Imens den blå, Garmin Edge 1000, er mere smooth og gør svingene mere bløde.\nDet er dog som sagt nuanceforskelle.\nMåske ovenstående også bare er udtryk for jeg er for nitty-gritty. Når alt kommer til alt, så måler Edge 25 distancen ganske præcist indenfor få hundrede meter af mine øvrige enheder på ganske lange ture. Det er en ganske lille procentuel afvigelse.\nEdge 25, Edge 1000 og Forerunner 735XT. Alle indenfor 300 meter på en 147 km tur. Det er ganske godkendt.\nSå alene ud fra en evne til at opmåle distance består Edge 25 uden problemer.\nMed andre ord. Ja, der er en teoretisk og en lille praksis forskel. Den store oplevet forskel skal man dog være lidt en nørd for at fange. Og selv da kan man af og til blive forundret over resultaterne.\nLad os være ærlige. Når alt kommer til alt, så vil de fleste bare gerne have en nogenlunde pålidelig opmåling af distancen – særligt i dette segment. Det får de.\nSå sukker jeg bare selv efter muligheden for 1s recording og at nørde data lidt mere. 😉\nLivetracking og smartnofikationer\nGarmin Edge 25 understøtter som nævnt Bluetooth modsat lillebror Edge 20. Det giver mulighed for livetracking og smartnotifikationer, som vi tager et kig på nu.\nLivetracking er en ganske fiks funktion, der giver mulighed for at venner og familie kan følge med på turen på Garmin Connect. Det hele sker live, mens du cykler. Det bliver således muligt at se din fart, distance, træningstid og puls m.fl., hvis du altså har koblet de nødvendige ANT+ sensorer til.\nSelvom funktionen hedder live er det dog ikke 100% live og realtid. I stedet opdateres data hvert minut.\nDet er uden tvivl gjort af hensyn til batterilevetiden. Ægte realtid ville have krævet endnu mere strøm. Det er i forvejen ganske strømdrænende, at have aktiveret bluetooth og livetracking, så det virker som et fair kompromis i min optik.\nMed Bluetooth aktiveret, livetracking tændt og et par ANT+ sensorer tilkoblet, har jeg fået cirka 5-6 timer ud af batteriet. Udmærket, men altså ikke nok til en hel dag i sadlen. Slår du flere funktioner fra, er der et par ekstra timer at hente. Slås alt fra nærmer man sig 8 timer. Men de påstået 10 timer har jeg ikke kunne matche.\nNår du aktiverer funktionen, vælger du hvem, du ønsker at invitere til at se din træning. Alternativt kan man poste direkte på Facebook eller Twitter.\nDu starter simpelt med at vælge den ønskede enhed, give et navn og så ellers klikke af, hvem og hvordan du ønsker at dele.\nHerfra trykkes start.\nEt øjeblik senere får modtagerne (mail, twitter, facebook) besked om, at livesessionen er i gang.\nVælger du fx at dele med mail får de valgte personer besked som nedenstående.\nSelve visningen har jeg kun testet med mobil, men skulle være tilsvarende via en browser på en PC.\nNår du følger linket bliver du sendt videre til Garmin Connects livevisning af træningen. Her er mulighed for at se placering og rute på et kort, ligesom du kan se diverse data om turens varighed, distance, gennemsnitshastighed m.m.\nSom nævnt afhænger det tilgængelige data naturligvis af, hvor meget ANT+ udstyr du har koblet med på turen. Desuden er visningen som beskrevet ikke ægte live, men opdateres derimod hvert minut.\nDu kan naturligvis zoome rundt på kortet efter ønske.\nNår du er færdig og trykker stop, sluttes livevisningen automatisk. Tilgår brugere en livevisning der er udløbet mødes man af billedet ovenfor.\nDu har mulighed for at vælge en udvidet visning, hvor sessionen gemmes til senere visning i 24 timer efter du er færdig. Smart hvis du har brug for at kunne prale lidt efterfølgende.\nDerudover muliggør bluetoothforbindelsen de såkaldte smartnotifikationer. Dvs., at du ligesom mange andre af Garmins enheder kan få vist sms-beskeder og opkald, direkte på Garmin Edge 25.\nDet kræver en nyere smartphone, der understøtter Bluetooth 4.0/BLE standarden. Det er som hovedregel fra Android version 4.3. og nyere. Hos Apple er det fra iPhone 4s og nyere. Det er med andre ord til at overholde. Du kan læse mere og se den komplette liste over understøttet enheder på Garmins hjemmeside her.\nDu kan ikke besvare opkald eller sms’er. Smartnofikationerne gør det dog muligt at vurdere, om det er en sms eller opkald, som er værd at stoppe for at besvare. En funktion jeg er ret glad for. Kører altid med min telefon i lommen på ryggen, men kan på denne måde se med det samme om det er vigtigt eller kan vente.\nStabiliteten af Bluetooth forbindelsen har tidligere været et issue på tværs af Garmins enheder. Det lader til at være løst, jeg har hvert fald ikke oplevet udfald eller problemer i min tid endnu – med iPhone 6s.\nSamlet konklusion af Garmin Edge 25\nTid til at gøre status og komme med den endelige bedømmelse af Garmin Edge 25. Lad det være sagt med det samme. Jeg er ganske imponeret. Garmin har virkelig formået at proppe mange funktioner ind i en generelt, velfungerende og ikke mindst ultrakompakt cykelcomputer.\nDisplayet er naturligvis ikke det største, men lysstyrken fin og kontrastniveauet højt så skriften er letlæselig. Kan du leve med og gå lidt på kompromis med visse funktioner og den manglende mulighed for at justere indstillinger, får du smæk for skillingen.\nHar du brug for komplet rute og kortfunktion , er Edge 25 selvsagt ikke for dig. Søger du derimod en minimalisktisk cykelcomputer, der kan mere end du vil tro og til ni ud af ti ture er langt rigeligt? Så er Garmin Edge 25 et rigtig godt bud. Prisen er fornuftig, vægten lille og funktionerne flere end som så. Der er mangler og små irritationer undervejs, men de forbliver ved det. Irritationer og småting. Intet graverende og dealbreakende – så anbefalingen er fuld fortjent.\nEdge 25 er venligst udlånt af Bikester.dk !


Novomatic Slots - Skæbnespil online\nVirksomheden, der tilbyder 77777 spil til alle typer spil\nAlle de andre onlinespilfirmaer, der tilbyder 77777 spil, findes og repræsenterer kun deres navn, mens det for Novomatic ikke er det samme. Den Novomatic krop består af 4 dele. Lad os se nærmere på:\nNOVO LINE OG FRA NOVOMATISK\nHoveddelen af Novomatic: NOVO LINE ™ er Novomatic direkte ansigt. Rækken af elektroniske spil, 77777 spil og software, der er under dette særlige brand, er for spillere, der kun ønsker en ting: at spille online spil uden klokker og fløjter limet på dem. NOVO LINE ™ bruger innovativ serverbaseret spilteknologi, hvilket betyder, at den kan distribuere sine spil fra enhver server over hele verden for hurtige resultater for afspilleren, så der ikke er nogen forsinkelser, når han spiller.\n77777 spil del af Novo Line er Book of RA osv.\nCOOLFIRE OG FRA NOVOMATISK\nCool fire indeholder spil såsom: Sizzling Hot Deluxe Ekstra guld. Analytikere siger, at Coolfire er for et snævrere publikum end brede publikumpræferencer.\nIMPERA-LINE OG FRA NOVOMATISK\nImpera-spil er den seneste tilføjelse til casinospil i Novomats portefølje og er blandt de mest moderne spil med hensyn til modellering, grafik og funktioner. Novomatic kombinerer teknologiske innovationer med de nyeste tendenser og præferencer for spillere hen imod, og formlen for succes er bestemt succes. De spil, du finder på Impera-linjen, er alle udviklet i HD til optimale effekter, animationer og grafik, og du vil indse, at de fleste af dem vil blive klassificeret som fulde video-vidoer i stedet for de klassiske, tre-line elektroniske slots fra citron, kirsebær og græs. Igen ser Novomatic ud til at have nogle af de historiske temaer og kan lide at hente inspiration fra det antikke Grækenland og den græske mytologi.Spilsdelen af Impera Line er: Blue Moon, Ultra Gems og Book of Ra.\nOKTO-SPIL AF NOVOMATISK\nUnder Octo-Games-mærket finder du spil som: Empire V, Wild & Magic, Secret Trail og Sun of Africa.\nET SIDSTE ORD FOR NOVOMATISK\nNu hvor vi har nævnt udvalget af slots, der tilbydes af Novomatic, det må siges, at dette ikke er alt, hvad de tilbyder. Ved at undersøge mere ser vi, at Novomatic Gaming er en komplet platform rig med 77777 spil og videospil i forskellige kategorier, der gør det til et unikt casinospilfirma både online og for fysiske kasinoer. Linien med jackpotter i Novomatic er også imponerende, så de kan ikke mislykkes.


Angst som følgesvend - Naturli\nHer er du Angst som følgesvend / Angst som følgesvend\nEfter en kræftoperation den 13. maj i år, hvor jeg fik fjernet højre bryst og alle lymfekirtlerne i den højre armhule, har jeg fået mere angst. Jeg bruger motion, hører musik i høretelefoner og broderer.\nJeg tager perikum, har taget det i 4 uger samt ginseng 50+ og kalk. Jeg går angsten i møde, selv om det er ubehageligt. Jeg har let ved at tale med folk, men alligevel har jeg det dårligt, inden jeg skal ud af døren.\nJeg går ture med min hund nu, selv om jeg for 8 år siden oplevede to slagsmål. Skrækken sidder højt op i halsen, når jeg går tur med hunden, da jeg er bange for at møde en løs hund, men indtil nu er det gået godt.\nHvad kan jeg gøre for at mindske angsten, har gået hos en psykolog i et halvt år.\nHilsen Den angste\nDu har været gennem en hård omgang, og det er naturligt, at du vil opleve reaktioner på de oplevelser, du har haft. De vil generelt fortage sig, i takt med at du får det bedre og dermed får mere overskud til at møde livets udfordringer igen. Du gør i hvert fald det helt rigtige ved at blive ved med at tage dine ture med hunden – det er den allerbedste træning i at lære at leve med tillid til dig selv og din omverden.\nDu skriver, at du har fået ”mere” angst. Af det udleder jeg, at du har oplevet angsten før/gennem længere tid. Du fortæller, at du går til psykolog og har gjort det i et halvt år. Hvis du ikke mærker en bedring efter så lang tid, er det en idé at prøve noget andet eller supplere med anden form for terapi, der retter sig direkte mod angst. Tal med din læge, hvis du synes, at det ikke går fremad.\nI min coaching benytter jeg med gode resultater visualisering til behandling af angst og fobier. Du kan også selv bruge nogen af disse visualiseringsredskaber. En enkel metode for dig ville være:\n– Før du går ud af døren, så sæt dig ned i fem minutter på en stol, og luk øjnene.\n– Træk vejret dybt, og forestil dig, at med udåndingen siver alle dine spændinger ud og dit hoved bliver mere og mere klart. Dine skuldre sænkes og dit indre blik bliver skarpere og skarpere.\n– Lad vejrtrækningen køre langsomt, og din krop føles tungere og tungere.\n– Læg mærke til lydene omkring dig. For hver lyd, du hører, bliver du mere og mere afslappet og opmærksom på samme tid.\n– Når du føler dig helt afslappet, forestil dig så, at du møder situationerne med et smil på læben. Mærk dette smil på læberne. Du er rolig og smilende.\n– Forestil dig, at du til enhver tid, så snart du har behov for det, hurtigt kan svæve op over dig selv og se situationen oppefra. Du ser, at alt er OK, du er OK, folk omkring dig er OK. Derefter kan du hurtigt gå ned igen og håndtere situationen roligt og med et smil på læben.\n– Sig nu inde i dig selv nogle gange: ”Hver gang jeg udfordrer angsten, vokser min glæde”. Mærk glæden vokse i dig for hver gang, du siger sætningen.\nHvis du har brug for hjælp til denne øvelse, kan du indtale teksten her langsomt på en båndoptager/mobiltelefon og afspille.


Middelaldertelt Herold 6 x 6 m, naturlig - CelticWebMerchant.com\nMiddelaldertelt Herold 6 x 6 m, naturlig\nDette lærred telt er en kopi af flere middelalderlige billeder. Telte som denne blev brugt indtil det 16. århundrede. Teltet har en overflade på 6 x 6 meter, som kan udnyttes fuldt ud af dets 1,90 meter høje sidevægge. Væggene kan let fjernes, således at teltet også kan tjene som et stort fortelt. Dette telt er 3 meter høj i midten, har en overflade på 6x6 meter og har sidevægge 1,9 meter. Stillingerne er delelig, så de kan transporteres i bilen. Dette telt er udstyret med et tag, sidevæg, 20 teltpløkker på ca.. 192 cm lang, et center pol på 300 cm lang, 42 teltpløkker og barduner. Dette telt leveres i tre pakker. På grund af sin længde, kan dette punkt ikke sendes til lande uden for EU\nStørrelse: 6 x 6 meter\nTransportvægt (gram): 70000 *\nMateriale: 100% lærred 425 gsm / / Længde: ca. 3 meter højeste punkt / / Højde på side: 1,9 meter / / Størrelse: 6 x 6 meter / / Farve: naturlig / / Baseret på en historisk original


Court Vantage sko\n/Court Vantage sko\nLæs alle 2 anmeldelser\tOriginals\nFarve Footwear White/Footwear White/Footwear White (BZ0441)\nEt renskåret tennis-inspireret look af perforeret læder.\nKlassisk tennisstil får en moderne opdatering med disse lave sko. Denne udgave af Court Vantage har en læderoverdel og perforerede detaljer. De takkede 3-Stripes fungerer som adidas’ underskrift.\nLæderoverdel med perforerede detaljer\nFor i læder og tekstil


Kitesurferen.dk - Farligt vejr: Spørg Meteorologen - Oversigt over alle underfora.\nEMNE: Spørgsmål Farligt vejr: Spørg Meteorologen\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t21 mar 2017 10:06\t#98785\nJeg åbner hermed på baggrund af en tragisk dødsulykke for denne tråd hvor du kan stille alle slags spørgsmål og få svar om farligt vejr (eller bare kite-vejr) som jeg vil forsøge at besvare efter bedste evne. Det gode ved at holde dette samlet i en tråd på kitesurferen.dk er at svarene bliver til at finde senere til glæde for andre, modsat eks. en diskussion på facebook som forsvinder ud i sandet kort tid efter den er sat igang.\nMin baggrund er som surfer/sejler at jeg startede med at sejle optimistjolle inden jeg begyndte i skole, jeg begyndte at stå på skimboard nogle år efter - og omkring 12 års alderen fik jeg øjjene op for power kites samtidig med at jeg begyndte at windsurfe. Windsurfing blev mit et og alt frem til 19-20 års alderen hvor kitesurfing kom til DK og på min radar. Kitesurfing har de sidste 17 år fyldt næsten al min fritid og dele af mit arbejdsliv. I 10 år har jeg været tilknyttet Liquid Force med R&D og design af deres udstyr, Siden har jeg selv kastet mig over udviklingen af udstyr af eget design (xboard.dk) herunder foils og surfboards. Jeg tør godt selv påstå at jeg er surfer på et ret godt niveau uanset om vi snakker wave, freestyle, foil, big air eller andet. Jeg sejler også stadig og har en mindre kølbåd med nogle kammerater som jeg tager afsted i med familien om sommeren (proppet med kitegrej) og jeg drømmer om en lang sejltur engang (med masser af kitesurfing og surfing).\nJeg er uddannet Cand.Scient fra KU i fysik/geofysik med bachelor og speciale i Meteorologi, mit speciale omhandler vinde i lav højde. Jeg har i over 5 år arbejdet hos Vestas som Meteorolog med speciale i vindforhold og vejr for vindmøller og jeg arbejder med nogle af de dygtigste i verden inden for deres felter.\nJeg tænker på kitesurfing før jeg lægger mig til at sove og jeg tjekker altid vejrudsigten som det første når jeg står op om morgenen så jeg kan passe så meget som mulig surf ind med mit familieliv med 4 unger og mit arbejdsliv osv. Jeg prioriterer at få surf på de gode dage over at surfe mange timer ofte.\nSkyd løs og lad os få gang i snakken med alverdens spørgsmål om vind og vejr, så skal jeg gøre mit bedste for at svare, andre er selvfølgelig også mere end velkomne til at deltage med gode råd og tips etc.\nFølgende bruger(e) sagde tak: nielsfoged, kbund, FlemmingR\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t21 mar 2017 10:09\t#98786\nlige et eksempel på at det IKKE er nok at læse overskriften på DMI\nRelativt stabilt med to-cifrede varmegrader\nVejrudsigten for hele landet\nTirsdag den 21. marts 2017.\nUdsigt, gældende til onsdag morgen, udsendt kl. 07.56\nMest tørt med nogen sol, men i løbet af dagen mere skyet med byger vestfra, der lokalt kan være med hagl og torden. Temp. op mellem 5 og 8 grader og vinden bliver jævn til hård omkring sydvest, ved kysterne op til kuling. I nat vekslende skydække med mulighed for byger, fortrinsvis i den nordlige del af landet. Temp. ned mellem frysepunktet og 4 graders varme. Vinden aftager langsomt og bliver let til frisk omkring sydvest, ved kysterne dog endnu op til hård vind.\nDer er total modstrid imellem overskriften som beskriver en længere periode fremadrettet og så dagens vejr som står nedenunder:\nOverskriften lover stabilt vejr (ingen byger, ikke farligt vejr for kitere som udgangspunkt) imens selve dagens vejrudsigt advarer om byger, som lokalt kan være med hagl og torden hvilket gør at man skal tage sig maksimalt i agt hvis man til trods vælger at tage ud at kitesurfe!!\nBrug det minut det tager lige at sætte dig ind i VEJRET, ikke kun vinden, inden du skal ud - DMI laver det hele klar til dig og er til for det samme\nSidste redigering: af alsbirk.\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t21 mar 2017 11:52\t#98793\nKraftig byge øger MIDDELVINDEN ganske betragteligt i Hvide Sande i dag, men husk at middelvinden er gennemsnittet over 10 minutter. Vinden kan altså over få sekunder sagtens have været langt langt højere (nemt over 20 m/s)\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t21 mar 2017 11:57\t#98794\nHyde.dk skriver om vindstød i Hvide Sande målt til 17 m/s, middelvinden var kort forinden som det ses af DMI målingen 7-8 m/s så selvom vinden måske "kun" nåede 17 m/s under tordenbygen skal man huske at der altså er har været 6-8 gange så meget "vind-energi" i bygen som i den vind der var forinden\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t21 mar 2017 18:22\t#98795\nMega stærkt initiativ Thomas!\nMan kan aldrig lære nok om vind og vejr, - og faktisk er det også rigtig interessant at få lidt forståelse for hvordan det hele hænger sammen.\nSom med dig, så begyndte jeg også mit møde med vandsporten som optimistsejler før jeg startede i skole. Siden blev det større klasser og i slutten af 70érne blev det windsurf.\nSom følge af denne nærmest livslange interesse for sejlsport har jeg opbygget mig en "amatør interesse" for vejr og vind. Jeg har altid syntes at jeg kunne "føle" og nærmest "se" vind, kast osv før den faktisk kom. Det er nok en naturlig følelse hos mange sejlere.\nMen det var først da jeg tog mit flycertifikat at jeg fik en mere formell tilnærming til metrologi og alle de fenomener som gør at vi får vind og vejr. Man kan på mange måder sige at jeg fik en "dybere forståelse" af de ting jeg tidligere kun kunne "se og føle".\nJeg har ofte været ude , - specielt da jeg var ny kitesurfer - i vejrforhold som var på grænsen til det tvivlsomme. Har blevet overrasket over hvor hurdigt vinden kan accelere fra f.eks 7-9m/S til op mod 20m/s. Disse fenomener kender jeg selvfølgelig fra både sejling og windsurf, - men det føles jo så meget mere brutalt nå man står og hygger med en 12m2 kite i 7-9ms og det med et knips kommer vind på 20ms.\nEfter at have fået et mere formeldt forhold til metrologi, så vil jeg nok i fremtiden være mere opmærksom på at gøre mine vurderinger når jeg skal ud i en "tvivlsom vejrmelding". Jeg har også lært at bruge nogle andre "værktøjer" end de traditionelle vejrmeldings tjenester - noget som gør at jeg med relativ stor præsitjon kan forudsige vejret de næste timer ud i fremtiden.\nDet er virkelig trist hver gang at vi kan læse om at en af våre venner er kommet til skade eller er død som følge af uheld.\nJeg tænker at vi skal blive bedre til at bruge den beskyttelse vi har til rådighed (hjelm m.v.), men det er også super vigtigt at vi forstår, at vi måske er allermest sårbare når vi er på land. Vær 100% fokuseret når du er på land, eller i nærheden af land. Lad være med at stå og "small talke" med kiten oppe - specielt når du er ny og selvom du føler at du har 100% styr på det.\nKan selvfølgelig lave en laaaang liste over hvad man bør og ikke, - men beste råd er at have 100% fokus på det du laver (kite) - så undgår du de fleste ulykker.\nTak for tråden Thomas\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t03 maj 2017 12:01\t#98857\nNår jeg kigger vind så bruger jeg typisk FCOO ind imellem YR.NO og DM. Ja, jeg må indrømme at jeg pt. ikke kigger på endet end vindkortene.\nMit spørgsmål til dig Alsbirk er hvilken hjemmeside er bedst til at se om man får en dag med meget store vindstød - og hvad kigger du efter??.\nJeg har et andet spørgsmål.. Jeg kan godt se hvis himlem ser sort ud opvind at der er sansynlighed for at der kommer en front ind.. men er der andre tegn man kan kigge efter? Skyformnationer mm?\nSidste redigering: af andre2000.\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t04 maj 2017 10:26\t#98858\nDer er ikke noget enkelt svar, for det kræver lidt at man sætter sig ind i vejrsituaionen samt evt. kender lidt tommelfingerregler for at man kan vide om man får stabil vind eller ej.\nDer findes overordnet to typer for turbulens som påvirker vinden; mekanisk og termisk\nmekanisk turbulens er når man oplever kastevinde bag bygninger, skove eller andre forhindringer - vi kitesurfere foretrækker altid at sejle i pålandsvind eller sideshore da det gøre chancerne for stabil vind.\ntermisk turbulens er mere kompliceret. For selvom vinden kommer ude fra åbent hav kan den være aldeles stødende og vinden kan variere kraftigt. Mest ekstremt opleves dette eks. ved passagen af en tordenbyge hvor vinden kan dropper fra eks. 8 m/s til 0 m/s på under et minut, for så kort tid efter at dreje 180 grader og øges til 20 m/s - og dette giver også anledning til nogle meget voldsomme kastevinde. Den slags er ekstremt farligt når man har en kite i luften.\nSom udgangspunk skal du tænke at hvis vandet er koldt og luften er relativt varmere (ofte bag en varmfront i varmsektoren om foråret) så er der umiddelbart termisk stabilitet da det nederste luftlag bliver kølet ned og dermed har en højere massefylde (kold luft er tungere end varm) får du god chance for stabil vind. Vinden vil her ofte øges mere med højden end normalt.\nHvis det omvendte gør sig gældende, kølig luft strømmer ind over et relativt lunt hav, vil der komme termisk turbulens og opblanding. Dette er et scenarie man ofte oplever.\nDet mest hidsige vejr opstår oftest når byge fra centraleuropa trækker op over Danmark (om sommeren) eller bag en markant koldfront (hele året), hvor kold luft vælter ind over landet ofte fra højere luftlag. Den kolde luft fra oven vælter ned som små lokale usynlige vandfald, og ander steder vil den varmere luft blive presset op, så hermed får du stor termisk turbulens og dette giver også kraftige vindstød horizontalt, samt risiko for vertikale opvinde.\nKort ridset op, læs det DMI skriver og vær obs. hvis de nævner "risiko for kraftige vindstød" for så snakker vi koldluft og termisk instabilitet. Kig på byvejr og se på plottet for middelvind vs vindstød, er der stor forskel skal du være ekstra opmærksom!\nKig på dette vejrkort, specielt frontkortet og se om der er fronter der nærmer sig (de blå er koldfronter, de røde er varmfronter, de lilla er koldfronter i højden)\nbag en varmfront kan du som oftest forvente stabil vind og lunt vejr, men måske et lavt ensartet skydøkke. Bag en koldfront vil du opleve måske klart vejr, men med hurtigt voksende bygeskyer (cumulus) - det hele varierer meget med årstiderne, så selvom vindkortene er meget vigtige, så læs meteorologens tekst på DMI hvis du er i tvivl og du kan på få sekunder få afklaret om der er noget der tyder på at atmosfæren er ustabil så der er risiko for kraftige vindstød.\nFølgende bruger(e) sagde tak: Thomas A, Saleh, soeren76\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t05 maj 2017 23:55\t#98861\nTak for en super forklaring. Det forklarer også hvorfor jeg især om efteråret har bemærket meget ustabilt vind. Lunt hav og koldfront\nJeg vil fra nu af tjekke mere end bare fcoo eller yr vindprognoser.\nGlemmer aldrig det efterår hvor jeg var ude med en 9'er og var ganske overpowered. Vinden faldt, jeg tog ind på stranden for at vente på den kom tilbage og jeg stoppede en der var på vej ud med en 14er.. 2 dage efter havde vi en fatal ulykke på svp med en erfaren kiter pga stærk vindstød.\nDet er let at "lulle" sig selv i søvn med FCOOs vindkort da 95% af tiden der er det nok og man føler man har styr på det.. tak for din gennemgang.\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t09 maj 2017 09:19\t#98863\nJeg får det helt dårligt når jeg hører om lofting, ulykker m.v. på de dage hvor jeg selv er opmærksom på at vejrforholdene er ustabile. Så jeg håber at der med tiden kan udbredes mere viden om en 3D forståelse af den måde vi er afhængige af vind og vejr på så nogle af disse ulykker kan undgås.\nFaldt lige over en kort men ret præcis gennemgang af det klassiske "vejrkort" med fronter, isobarer og truglinjer, specielt de sorte truglinjer er dem man skal være særlig obs på, disse var iøvrigt på vejrkortet ved den seneste meget tragiske dødsulykke på Fyn.\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t18 maj 2017 15:54\t#98867\nJeg vil egentligt gerne blive klogere på hvordan man kan forudse søbrise? Hvad skal jeg kigge efter? Og hvor? Jeg er med såvidt at man ønsker pålandsvind og høje temperature. Men hvordan kan jeg helt konkret forudse en søbrise?\nFarligt vejr: Spørg Meteorologen\t19 maj 2017 14:50\t#98875\nDet kan være meterologen retter mig her, men mener, at det er når der er stor temperaturforskel mellem nat og dag.\nSå kommer den tidligt på dagen, hvor landmassen bliver varmet hurtigere op end vandet, hvorfor luften over land stiger til vejrs, og der trækkes ny luft ind fra vandet i lav højde.\nSå det er vel at se, når der er klart og solrigt vejr med relativ stor temperaturforskel mellem nat og dag.\nTid til at oprette siden: 0.261 sekunder


Hvis du er på jagt efter en stilfuld moderne frisurer for 2015, for kvinder af asiatisk udseende, så jeg anbefale du kigger på vores nuværende udvalg af fantastiske og gode ideer til at hjælpe dig med at beslutte, hvad det er, du ønsker.\nHer kan du se en række frisurer, der spænder fra effekten af vådt hår, flettet optioner hairpieces, super glat hår, lang version med et brag, slutter inspireret af retro stil med moderne frisurer og mange andre interessante muligheder.\nHvis du ønsker at nemt gentage lignende frisurer, frisurer og styling dig selv, foreslår vi, du fuldføre barber kurser, hvorefter du vil være en mester i sit håndværk, og vil være i stand til at skabe ud af håret mesterværker. Selvfølgelig, hvert land har sin egen opfattelse og tilgang til high-grade hårpleje og mode frisurer - det er kun en midlertidig offer, så jeg ønsker at dele med dig mine personlige favoritter blandt de frisurer og hår styling, som foretrækkes af de fleste asiatiske kvinder.\nAlle frisurer ser eksotiske og meget smukt, æstetisk tiltalende og ædel, især inden for rammerne af et materiale såsom glatte og velplejet hår asiatiske skønheder.


Tuningsfest: Hotmail fejrer 15 år og 20-dobler hastigheden | Version2\nTuningsfest: Hotmail fejrer 15 år og 20-dobler hastigheden\nMicrosofts Hotmail-udviklere har lagt sig i selen for at optimere hastigheden i Hotmail betydeligt.\nTorben R. Simonsen Torsdag, 7. juli 2011 - 8:11 10\nMicrosofts webmail-klient Hotmail har fået en ordentlig tur i tuningscentret. Inden for det seneste halve år er hastigheden i åbning af en meddelelse, sletning af meddelelse og oprettelse af en ny meddelelse steget med i gennemsnit en faktor 20.\nUdviklerne målte performance i Hotmail og sammenlignede resultaterne med nogle af konkurrenterne og blev hurtig klar over, at noget måtte gøres.\nEn af metoderne er at bringe så meget af indholdet op til brugeren i browseren uden brugeren opdager det.\nUdviklerne forbedrede blandt andet caching og hvad de kalder preloading af indhold.\nI den hidtidige udgave af Hotmail blev indhold og data hentet fra de bagvedliggende servere ved hver brugerinteraktion. Eksempelvis ville Hotmail ved åbning bestille den sidste oversigt fra serveren og hvis brugeren havde åbnet et element og lukket det igen, ville Hotmail bestille en ny oversigt fra serveren. Det samme ville også ske, hvis man bad om at åbne den samme meddelelse igen.\nMed den nye udgave af Hotmail anvendes browserens såkaldte DOM til at cache indhold, så det ikke skal bestilles igen fra serveren. Problemet med caching er så bare ifølge udviklerne fra Hotmail at være opmærksomme på, hvornår indhold ændres, og der vil den nye Hotmail straks notere ændringer i indholdet og sende besked til browseren, der så vil sørge for at hente det nye indhold op, så brugerens indbakke altid er opdateret.\nUdviklerne undersøgte også den mest almindelige brugeradfærd og fandt ud af, at når brugeren første gang åbner sin Hotmail-konto, vil de første sekunder gå med at skanne de indkomne meddelelser for at vurdere, hvilken der skal åbnes først og frem for at vente på den overraskende kommando - at brugeren bestiller visning af en nyankommet mail, vil browseren benytte de samme første sekunder til til at cache de første meddelelser. Tilsvarende cacher Hotmail også den efterfølgende meddelelse, når en given meddelelse åbnes.\nHotmail december 2010\nHotmail juni 2011\nÅbn meddelelse 3,3 sekunder 0,18 sekunder\nSlet meddelelse 3,1 sekunder 0,14 sekunder\nSkriv ny meddelelse 4,3 sekunder 0,20 sekunder\n#1 Svend Eriksen 7. juli 2011 - 09:07\nJeg er rigtig glad for Gmail, men jeg må sige, at Hotmail efterhånden på nogle punkter har overhalet Gmail. Især brugerinterface er Hotmail foran Gmail, der mest af alt ligner noget der er lavet på en eftermiddag og uden videre omtanke. Gmail har stadig en masse filtre, som i mine øjne fungerer helt vildt godt. Der har Hotmail, så vidt jeg ved, ikke noget der ligner. Men udover det, så kunne jeg godt have valgt Hotmail i dag, hvis jeg stod og skulle have ny mailadresse.\n#2 Jesper Dam 7. juli 2011 - 09:33\n#3 Kristian H. Junkov 7. juli 2011 - 10:09\nNej det gør de ikke og mener aldrig at det har været tilfældet.\nDer var noget med at man kunne ryge på en "to-be deleted/closed" liste efter 4 måneder, men der vil yderligere gå x mængde tid før der rent faktisk kom nogen effekt.\n#4 Anders Johansen 7. juli 2011 - 11:09\nDet gør de skam ikke... Jeg brugte ikke min hotmail adresse i en længere årrække, og da fik behov for den igen lå den der skam stadig inklusive alt indhold...\n#5 Bjørn Damborg Froberg 7. juli 2011 - 15:26\nSjovt, de har slettet alle konti jeg nogensinde har haft, således at jeg blev nødt til at oprette de samme konti igen i et desperat forsøg på at gendanne tabte account credentials.\nHar endnu ikke genvundet min ICQ. :(\n#6 Deleted User 7. juli 2011 - 21:32\nDe har (for lang tid siden) fjernet alt hvad jeg havde, jeg kan stadigvæk logge ind med mit ID, men gamle mails er væk. Jeg skiftede til Gmail da det var ret besværligt at administrere en indbakke på 2 MB.\nHvad Bo Grünberger har imod Gmails design forstår jeg i øvrigt ikke, det er i modsætning til resten af internettet ikke fyldt med visuelt skrammel.\n#7 Svend Eriksen 8. juli 2011 - 09:31\nDet er jo selvfølgelig helt subjektivt, hvad man kan lide. Jeg synes ikke Gmails brugerflade er særlig pæn, og heller ikke kalenderen. Der synes jeg Hotmails er noget flottere.\n#8 Martin Olesen 8. juli 2011 - 11:33\n"Microsofts Hotmail-udviklere har lagt sig i selen for at nedsætte brugervenligheden for Chrome betydeligt".\nHotmail er stort set det eneste netsted, som ikke fungerer ordentligt i Chrome for mig. Er der andre, som oplever det samme?\n#9 Thomas Christensen 9. juli 2011 - 22:59\n#10 Henrik Christiansen 21. juli 2011 - 16:15\nHar selv en Hotmail fra "Way Back". Jeg benytter den primært fordi man er tvunget til at have en "Windows Live Account" på visse MS-tjenester. Det fungerer, men hastigheden er ikke på højde med GMail, uanset om der bruges IE eller Chrome. Ang. interface syntes jeg GMail, med den seneste opdatering, er kommet på højde med Hotmail.


Tidligere Michelin kok fra Relæ Christian F. Puglisi | Puglisi X Cooking\nChristian blev født i 1982 i Messina, Italien og kom til Danmark i 1990 med sine forældre.\nStarter en kulinarisk karriere i 2000 ved Hotel og Restaurantskolen og en læretid der deler sig imellem Le Petit Bofinger i Paris og Røgeriet i Rungsted.\nRejser som færdiguddannet kok tilbage til Frankrig til et kortere ophold på Taillevent (3* Michelin stjerner) og siden på El Bulli (3*) og Noma (2*) som souschef.\nKok, Restauratør og wannabe Landmand\nØnsket om at få fod under eget bord bliver realiseret med Manfreds og Relæ der bliver til virkelighed på Jægersborggade i 2010.\nVinikultur – en vinimport baseret på naturlig vin etableres for at forbinde restauranterne direkte med producenterne og Manfreds bliver til Manfreds og Vin – den første naturlige vinbar i Danmark.\nI 2012 modtager Relæ en Michelin stjerne efter at have modtaget en Bib Gourmand i 2011. Relæ bliver kåret blandt Worlds 50 Best Restaurants i en årrække og får særpriser som verdens mest Bæredygtige Restaurant i 2015 og 2016\nI 2013 bliver Relæ og Manfreds økologisk certificeret med guld – og Relæ er den første restaurant i verden med en Michelin stjerne der er certificeret økologisk.\nÅret efter åbner Bæst og Mirabelle der er et led i at komme de italienske rødder nærmere rent gastronomisk. En synergi skabes mellem de forskellige aktiviteter som støtter hinanden gennem udveksling af ideer, personale og ressourcer – hvad der senere kaldes Relæ Community.\nFor at underbygge dèt etableres Farm of Ideas til at producere og levere grøntsager, råmælk og kød til de 4 restauranter. På stedet organiseres Seed Exchange festivalen, med ønsket om at skabe sammenhæng mellem gastronomi og landbrug.\nI 2018 åbnes Rudo, Københavns første Vermouthbar som senere flyttes ind over Bæst’s lokaler.\nEfter 10 år med gastronomisk og økonomisk success træffes beslutningen om at lukke Relæ og Manfreds og et kapitel afsluttes i 2020.\nBeretninger om livet på El Bulli skrives i “En Volontørs Bekendelser” en serie af essays på Politiken og i årene omkring åbningen af Relæ tilføjes en serie af opskrifter til hjemmekøkkenet på selvsamme avis.\nForskellige talks og foredrag præsenteres på danske og internationale konferencer. Bl.a MAD symposium, Food on the Edge, Identità Golose, Slow Food University, Culinary Institute of America, Ballymaloe og mere formelle politiske events som Etisk Råd og World Food Summit.\nI 2014 udgives Relæ: A Book of Ideas der udgives via det amerikanske forlag, Ten Speed Press og modtager priser og bl.a en nominering til en James Beard Award – den mest prestigiøse pris inden for kulinarisk litteratur.\nDiverse debatindlæg er publiceret ofte med fokus på gastronomisk bæredygtighed som fokus.\nBestyrelser og div.\nMedlem af bestyrelsen for Nordic Food Lab indtil denne nedlægges.\nMedlem af bestyrelsen for den Grønne Højskole – en højskole under udvikling baseret på bæredygtige og holistiske principper.\nMedlem af Advisory Board for Hotel og Restaurantskolen for at være med til at præge fremtidens gastronomiske faglige generation.\nMedlem af Advisory Board for Tænketanken FREJ med fokus på bæredygtighed og grøn omstilling.\nAfholder Jul på den Røde Plads i to år som et integrations og velgørenheds projekt der sammensmelter diversitet i kultur og gastronomi.


Akademiske iværksættere under lup | Djøfbladet\nAkademikere har viden og netværk. Og det er et godt udgangspunkt for at starte virksomhed og få den til at vokse. Men alligevel er der ikke helt så mange hurtigt-voksende akademikerdrevne virksomheder, som man kunne håbe på. Det er en af konklusionerne i en ny rapport fra Nordic Innovation, en institution under Nordisk Råd. Rapporten sammenligner akademiske iværksættere i Danmark, Norge og Sverige gennem udtræk fra statistik, surveys og interviews. Rapporten er den første, der sætter fokus på netop denne gruppes evner til at skabe vækst.\nDjøfere mest iværksætterlystne\nI Danmark skaber de samfundsvidenskabeligt uddannede flere virksomheder end humanister og naturvidenskabeligt uddannede. De djøf-uddannede står faktisk for omkring halvdelen af alle nystartede akademikervirksomheder. Ligesom de står for halvdelen af alle såkaldte højvækstvirksomheder – virksomheder, hvis medarbejderantal vokser med mere end 20 procent årligt.\nI Norge og Sverige er de naturvidenskabelige virksomheder i front, både når det gælder antallet af virksomheder og graden af vækst. Professor på CBS, Mette Mønsted, der har stået bag undersøgelsens danske del, forklarer forskellen på de skandinaviske lande med dels forskellen i rammebetingelser – i Norge har naturvidenskabelige virksomheder fx bedre tilskudsmuligheder – og dels med forskelle i måden, uddannelserne er opgjort på. I den svenske undersøgelse har man taget treårige ingeniøruddannelser med, det har man ikke i Danmark.\nMen det er interessant at dykke ned i, hvad der i Danmark giver de samfundsfagligt uddannede en konkurrencefordel, understreger Mette Mønsted.\n”Den politiske retorik handler hele tiden om, at Danmark skal leve af ny teknologi. Men de teknologiske opfindelser vandrer jo ikke bare ud på markedet af sig selv. Der er brug for fødselshjælpere. Vores undersøgelse tyder på, at de samfundsfagligt uddannede har de lederkompetencer og den evne til skalering, der skal til for at skabe vækst,” siger Mette Mønsted.\nEt marked for samfundsfaglig viden\nEt nærmere blik på undersøgelsens resultater viser desuden, at de samfundsfaglige iværksættere er meget mere end bare fødselshjælpere. Næsten syv ud af 10 akademikeres højvækstvirksomheder er servicevirksomheder, hvor produktet er rådgivning, konsulentydelser og lign. Med andre ord er den samfundsvidenskabelige faglighed kerneproduktet, hvilket understreger, at det politiske blik på, hvad Danmark skal leve af i fremtiden, bør være langt bredere end kun teknologi og naturvidenskab, konstaterer Mette Mønsted.\nSelskabskonstruktioner og partnerskaber\nProfessionelle selskabskonstruktioner er en vigtig driver for vækst, og her er akademiske iværksættere mere professionelle end ikke-akademikere. De højtuddannede starter oftere A/S’er og ApS’er i partnerskab med andre. Derfor er det overraskende, at undersøgelsen viser, at akademiske iværksættere ikke er bedre til at overleve og skabe vækst end ikke-akademiske. Forklaringen kan være, at akademikeres virksomheder vokser mere komplekst, og at statistikkerne derfor ikke fanger den reelle vækst, konstaterer Mette Mønsted:\n”Flere af case-virksomhederne i undersøgelsen har udvidet deres virksomheder med nye selvstændige enheder, hvilket betyder, at de ikke bliver registreret under den samme virksomhed. Når overlevelsesgraden tilsyneladende er lidt lavere for akademiske virksomheder, kan det handle om at de højtuddannede er bedre til at skille sig af med virksomheder, der ikke er rentable. Eller at virksomhederne hurtigere bliver rentable og solgt videre.”\nMangler træning i kundepleje\nDer er dog en vigtig grund til at fokusere på vækst- og overlevelsesraterne. For når akademikerne ikke klarer sig bedre, skyldes det en række barrierer, viser undersøgelsen.\nDen største er at skaffe kunder, hvilket flere akademikere end ikke-akademikere oplever som et problem. Og det er forståeligt, mener Ivan Tyrsted, direktør for IDEA, Syddansk Universitets kompetencecenter for iværksætteri, innovation og kreativitet, samt investor og tidligere iværksætter.\n”Akademikere mangler træning i praksisrelaterede relationer. De forlader deres uddannelse med en masse viden, men har ikke lært at forholde sig til, hvad en kunde eller kundeadfærd er. De skal turde at spørge kunderne i stedet for at lave noget på et skrivebord. De må ikke være bange for at begå fejl. Entreprenørskab handler om at se muligheder og handle på dem. Det lærer de ikke på universitetet,” konstaterer Ivan Tyrsted, der i IDEA-regi arbejder for at lave nogle mere praksisrelaterede uddannelsesforløb.\nFor omkring hver fjerde virksomhed er det en udfordring at skaffe finansiering. Det er dog kendetegnende, at problemet er større for de naturvidenskabelige, teknologitunge virksomheder end for de samfundsfaglige, som typisk er etableret inden for noget mindre investeringstungt, fx konsulentbranchen. Men adgangen til kapital er et af de steder, hvor der er brug for en politisk nytænkning af støttemuligheder, mener Mette Mønsted.\n”Det system, vi har i dag, fungerer ikke. Bankerne har smækket kassen i, og de offentlige midler er vanskeligt tilgængelige. Der er hårde betingelser og dyre renter. En af vores virksomheder i undersøgelsen fortalte, hvordan de endte med at skulle betale 150.000 kr. for at få kautionering fra Vækstfonden til et lån på 2 millioner.”\nIvan Tyrsted supplerer:\n”De tilgængelige midler, der findes, kommer ikke de rigtige steder hen. Du kan ikke sætte en embedsmand i spidsen for at uddele investeringspenge. Det bør være folk, der har været der selv. Business Angels, private konsortier, nogle, der har en reel fornemmelse af markedet.”\nDanske iværksættere er også dårligt stillet, når det gælder muligheden for at kombinere et lønmodtagerjob med egen virksomhed. Der er så mange barrierer for at skabe ordentlige vilkår ift. social sikkerhed som deltidsiværksætter, at det ikke er attraktivt, lyder det fra Mette Mønsted.\nI Norge og Sverige kan man derimod få etableringsydelser, der tilskynder til at blive selvforsørgende. Især i økonomiske krisetider som nu er deltidsiværksætteri en mulighed, som bør udnyttes, mener Mette Mønsted:\n”Potentialet i at kombinere lønmodtagerjob med iværksætteri burde være interessant for samfundet, men i Danmark mistænkeliggøres og straffes iværksætterne, hvis de arbejder i deres egen virksomhed mere end 15 timer om ugen. I forhold til den økonomiske krise kan dette være en alvorlig barriere, fordi man kunne finde mange flere, der kunne skaffe en del af deres eget job på denne måde.”\nDanskere straffes af ufleksible strukturer\nDet ufleksible dagpengesystem er også en barriere, som rammer de danske iværksættere.\n”Danskerne bliver straffet, hvis de starter egen virksomhed op. Selvstændige og medejere i A/S og ApS skal lukke deres firma, hvis de vil have arbejdsløshedsdagpenge i eventuelle lavindkomstperioder. Og barselsforholdene for selvstændige er væsentligt dårligere end for lønmodtagere. Hvis man er kombinatør, dvs. er både lønmodtager og deltidsselvstændig, får man kun barsel eller sygdomsrefusion af én af rollerne,” fortæller Mette Mønsted.\nI Sverige og Norge er barsel for selvstændige og lønmodtagere langt mere lige. Det samme gælder i forhold til sygdom.


Industriventilation – høj energibesparelse | vkr-fondene.dk\nIndustriventilation – høj energibesparelse\nSpar penge med industriventilation\nAt investere i et udsugningsanlæg til arbejdspladsen kan blive en omkostningsfuld affære, når større mængder af luft skal cirkulere. Dog findes der måder, hvorpå man kan optimere industriventilationen, så luften udnyttes bedst muligt og kommer ud igen som renset og opvarmet luft.\nIndustriventilation er bedre end naturlig ventilation\nIndustriventilation kan sagtens betale sig i sammenligning med den naturlige ventilation, hvor der luftes ud gennem døre og vinduer. Med industriventilation er det muligt at genanvende luften, så den rensede luft kommer ud og varmer op samtidig med udsugningen. Dette medfører en høj energibesparelse i sammenligning med, hvis man lufter ud naturligt og skal bruge energi på at varme luften op igen for hver gang (desuden er naturlig udluftning ikke nær så effektivt).\nAndre gode grunde til at implementere industriventilation\nForuden en høj energibesparelse og effektiv udsugning, forbedrer industriventilation arbejdsforhold og medarbejderes trivsel på arbejdspladsen. Det betyder blandt andet, at de er i sikkerhed for giftige dampe, dårligt indeklima og generel luftforurening, som kan have konsekvenser for deres helbred. På arbejdspladser, hvor der arbejdes med metaller og farlige kemikalier, såsom autoværksteder, anbefales det at få implementeret en ordentlig industriventilation, som lever op til de strenge krav for udsugning.\n← Hvad er tagdækning? Invisalign: diskret tandbehandling →


Sommerhus med internet M66757 Kerteminde, Nordøstfyn\nFerie i den idylliske fiskerby Kerteminde tæt ved strand, skov og by\nFerielejlighed til 4 personer i et nybygget lejlighedskompleks i et meget flot miljø i udkanten af den idylliske fiskerby Kerteminde. Fra lejligheden er der kun 700 m til en af Fyns bedste badestrande. Lejligheden er moderne indrettet med 1 soverum, hems, køkken, badeværelse samt en hyggelig stue med adgang til egen terrasse. Der er adgang til de mange fællesfaciliteter som legeplads, hyggelige atriumgård med grillområde samt legeområde for de mindre børn, samt fiskerenseplads og fælles frysefaciliteter. Desuden er der adgang til de smukke grønne områder. Der er også mulighed for at leje et lokale til fællesspisning og konference med mindre køkkenfaciliteter. Andre servicefaciliteter kan tilkøbes. Denne bolig kan kun lejes fra fredag til fredag i sommerperioden (A + B-sæson). I for- og eftersæsonen kan boligen lejes med valgfri ankomst.


EU-mission skaber flere druknede | Arbejderen\nEU-mission skaber flere druknede\nNy rapport om flygtningekrisen\nEU's-flådeopearation Sophia i MIddelhavet tvinger flygtninge ud på mere skrøbelige både.\nEU's flådeoperation Sophia i Middelhavet sigter mod at slå ned på menneskesmuglere.\nFOTO: Lena Klimkeit/Scanpix\nEU's flådemission i Middelhavet fører til flere druknede flygtninge.\nDet er den knusende konklusion i rapport fra det britiske parlament med titlen "European Union Committee Operation Sophia: a failed mission"\n2206 flygtninge er døde under forsøgene på at krydse Middelhavet bare i år.\nEU's flådeoperation Sophia i Middelhavet sigter mod at slå ned på menneskesmuglere, men har resulteret i et øget antal dødsfald, citerer nyhedssiden euobserver.com fra rapporten.\nSophia har hidtil fjernet over 420 skibe fra havet og anholdt 109 smuglere og menneskehandlere siden slutningen af 2015. Men samtidig er 2206 mennesker døde i forsøg på at krydse Middelhavet fra Libyen mod Italien siden januar 2017.\nRapporten anfører, at presset fra Sophia har ført til, at smuglerne sender folk ud på mere usikre skibe, som lettere synker.\nSidste år erkendte en talskvinde for EU's grænseorgan Frontex, at gummibådene var blevet "mere overfyldte", efter at Sophia-operationen var gået i gang.\nTalsmænd for EU forsvarer sig med, at Sophia-operationen indtil videre har reddet 30.000 flygtninge ud af bådene i Middelhavet.\n31. jul. 2017 - 14:06 06. sep. 2017 - 16:06\nEU og flygtningestrømmene\nEU's ekstraordinære topmøde den 23. april 2015 besluttede:\nKystbevogtning i Sydeuropa får mindst tredoblet deres budget for 2015 og 2016.\nMenneskesmuglernes netværk skal ødelægges.\nTunesien, Egypten, Sudan, Mali og Niger skal have mere hjælp til at overvåge og kontrollere sine grænser.\nØget politisk samarbejde med Den Afrikanske Union for at håndtere årsagerne til illegal migration og bekæmpe menneskesmugling og -handel.\nØget samarbejde med Tyrkiet i lyset af situationen i Syrien og Irak.\nHurtig og fuld gennemførelse af EU's fælles asylsystem i alle deltagende medlemslande.\nØget nødhjælp til alle medlemslande i frontlinjen, herunder et frivilligt system for omfordeling af flygtninge i situationer med ekstra stort pres.\nHjælp til medlemslande i frontlinjen med at behandle asylansøgninger, herunder registrering og fingeraftryk.\nEtablering af et første, frivilligt pilotprojekt for genbosætning inden for EU af asylberettigede personer.


Vooni Hængelås med Fingeraftryk kr. 239.00 - 90 dages returret\nForside / Butik / Home & Garden / Plants / Vooni Hængelås med Fingeraftryk\nNøgler har været menneskets følgesvend lige fra Arilds tid. Lige så snart vi gerne vil låse noget inde eller låse noget fast, har vi brug for en lille lås. Problemet er jo den der pokkers nøgle! Let at glemme, dum at låne ud og har det desuden med at fors … læs mere her\nVarenummer (SKU): 16815 Kategorier: Home & Garden, Plants\nProduktfakta Vooni Hængelås med Fingeraftryk\nNavn: Vooni Hængelås med Fingeraftryk\nLeder du efter den billigste Vooni Hængelås med Fingeraftryk på nettet? Mange ender med at finde tilbud her: Gå til shop\nVooni Hængelås med Fingeraftryk – Den Perfekte Gave\nVooni Hængelås med Fingeraftryk er ofte den populære og foretrukne værtsgave. Home & Garden > Plants er en af de sjovere kategorier i webshoppen. CoolStuff.dk er nok Danmarks mest populære online shop, når der skal købe gaver. Varen giver dig mulighed for at fortryde købet helt op til 90 dage efter dit køb. Er du på jagt efter den perfekte gave til konfirmanden, er det et sikkert valg, hvis du køber Vooni Hængelås med Fingeraftryk, det vil i hvert fald give smil på læben hos modtageren. Med andre ord: denne gadget er en super nice mors dag gave. Ikke alle er lige pjattede med gadgets, og det er ofte de påtagede seriøse mennesker, og der er risiko for at der nogen, der er bange for at give gadgets væk i gave. Det er bare ingen grund til at du skal afholde dig fra at sprede smil med en gadgets som gave, da mange gavemodtagere synes det er meget sjovere at få gadgets end f.eks. en vase.\nVooni Hængelås med Fingeraftryk ligger på hylden i det store sortiment der er i varegruppen Home & Garden > Plants. Vidste du, at du også får hele 90 dages returret der sikrer dig, hvis du mod forventning skulle fortryde købet af din vare. Langt de fleste i Norden køber deres Vooni Hængelås med Fingeraftryk hos den populære shop CoolStuff.dk, der har forstået vigtigheden af at have de rigtige varer på hylden. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her går mange på jagt efter deres mål, og der kan klikkes køb på denne vare. Ved at købe dine varer i en webshop er priserne mere attraktive end i butikkerne- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nVooni Hængelås med Fingeraftryk og online fordelene\nKøbes der ind i en webshop, får du nogle bedre betingelser, end hvis du handler i en fysisk butik. Alle danske webshops skal jævnfør loven give 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, der er endda shops, der vælger at give mere og det kommer dig tilgode som forbruger. Når webshops har hele deres varekatalog liggende online, kan du se hele udvalget, og prissammenlignen er let at foretage, på tværs af forskellige webshops. Og du kan faktisk sammenligne priser direkte på din mobiltelefon i bussen eller toget. Den helt stort fordel ved købe produkterne online er at slippe for, at være underlagt butikkernes åbningstider. Shoppen sender din produkter til din adresse, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så vælg det, der passer bedst til dig. De tider med at stå i kø er længe forbi – i dag handler vi online og der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så ungå de trælse frustrationer over, at det kan tage så lang tid for folk at finde de sidste mønter frem.


NemIDNemID er det nye, sikre login på internettet, hvad enten du skal en tur i netbanken, hente oplysninger hos det offentlige eller i dialog med en af de mange virksomheder, der tager NemID i brug. Nem at bruge Når du har fået NemID, kan du bruge det på de fleste computere med forbindelse til internettet. Det eneste du skal huske er tre ting: Dit bruger-id, din adgangskode og dit nøglekort. Bruger-id og adgangskode er noget du selv vælger og skal lære udenad, og nøglekortet er et lille papkort på størrelse med et kreditkort, som du skal passe godt på. Fælles log-in En anden fordel er, at du bruger NemID på samme måde på alle hjemmesider med NemID-login. Uanset om du skal ind på din skattemappe, din e-Boks eller din netbank – eller noget helt andet – så vil måden du logger ind på være fuldstændig den samme. Du kan tage den med dig Du kan også tage NemID med dig og bruge den på andre computere. Så længe du bare husker dit personlige bruger-id, din adgangskode og dit nøglekort, så kan du bruge NemID fra de fleste computere med internetforbindelse. For eksempel kan du bruge NemID på din pc på arbejde om dagen, på din Mac derhjemme om aftenen eller på en internet-café når du er ude at rejse. En sikker løsning Sikkerheden omkring NemID er i højsædet, og som sagt, skal du huske tre ting for at bruge NemID. Disse tre ting er samtidig en vigtig del af sikkerheden i løsningen: Noget du ved (dit bruger-id og din adgangskode) og noget du har (dit nøglekort). Dermed er NemID godt beskyttet mod indbrudstyve og hackere. Klik her og se, hvordan du får NemID Sidst redigeret den 08. jul 2010\nPost på borger.dkMed Post på borger.dk kan du kommunikere digitalt med det offentlige og synkronisere med din e-Boks. Klik her og læs om fordelene ved at droppe papiret og om muligheden for at modtage NemSMS'er fra det offentlige Borgerservice


Bland hvedemel og majsmel sammen, rør rundt i det så de 2 typer mel er godt fordelt.\nTilsæt nu mælk mens du rører rundt i det. Du skal helst få en dej uden for mange klumper. Er dette ikke lykkedes, kan du sagtens piske det hele til dejen bliver mere ensartet.\nTilsæt nu æg og margarinn til dejen og rør eller pisk godt i det.\nDu skal bruge en medium varm pande med lidt fedtstof på.\nEn hurtig og nem opskrift. Ud af denne opskrift vil du kunne få ca. 10-15 majpandekager afhængig af pandestørrelsen. Disse pandekager kan både bruges til dessert og som madpandekager. Ønsker du en mere sød variation, kan du tilføje sukker samt vanilje til opskriften, ellers er du “Good to go”.\nSe vores andre pandekage opskrifter\nDu bestemmer helt selv hvilket tilbehør du ønsker at bruge. Vælg noget du virkelig godt kan lide og se om det passer sammen. En pandekage kan teoretisk set spises med alt. Derfor skal du ikke holde dig tilbage.\nDenne opskrift er baseret på ren pandekage, der er derfor ikke fyld eller andet tilbehør med. Vi kan dog give et råd med på vejen. Hver gang du har lavet en pandekage og lagt den oven på tallerken, så sørg for at dække den til med sølvpapir. dette gør at pandekagerne bibeholder sin saft og kræft og ikke tørre ud. Tænkt på det som at du indkapsler smagen.


Generelle Vilkår og Ansvar – Casino Bonus Oversigt\nTop10casinobonus.dk lagrer ikke personlige oplysninger på hjemmesiden og er kun en sammenligningsside for spillevirksomheder og casinoer på internettet. Top10casinobonus.dk er uafhængig af de spillevirksomheder, vi gennemgår og anbefaler.\nTop10casinobonus.dk er en selvstændig sammenligningstjeneste og er ikke ansvarlig for nogen aftaler eller potentielle konflikter mellem casino virksomheder og spillere. Top10casinobonus.dk kan ikke påberåbes for nogen form for kompensation, og vi reserverer os for eventuelle typografiske fejl på siden. Vi kan heller ikke ses som involveret i enhver form for tvist, der måtte opstå mellem spillere og spil. For at læse vilkårene og betingelserne for en bestemt spilside, besøg venligst deres hjemmeside.\nTop10CasnoBonus.dk er ikke ansvarlig for ukorrekte eller forældede oplysninger om bonusser, tilbud eller kampagner på webstedet eller de websteder vi henviser til. Oplysninger på denne side, får vi fra casino selskaber, men det er op til dig som besøgende, at gennemgå de vilkår, før du spiller eller laver deponering af penge på spillesider som vi henviser til.\nVi på Top10casinobonus.dk anbefaler ikke nogen med spilleproblemer at spille online casino, og alle til at sætte et spille budget, hvis du vil spille med rigtige penge. I sidste ende er ansvaret dit eget, som privatperson at fastsætte et budget, og som vi normalt siger, bør du aldrig spille for penge, du ikke har råd til at tabe. Husk, casino, betting og spil mv. er en fornøjelse og ikke en måde at tjene penge på. Spil på eget ansvar.


Borgerservice har hidtil kørt med nødberedskab som følge af COVID-19-situationen. Fra og med 21. april 2021 er der igen normale...\nDer er mange fordele ved at kombinere en studentereksamen med en social- og sundhedsassistentuddannelse, og Odsherred Kommune...\nKvikteststeder og åbningstider i uge 15 og 16\nHer kan du se dine kviktestmuligheder i uge 15 og 16\nCitelum Denmark A/S har indgået en 4-årig aftale om drift og vedligehold af 6.700 lysar...\nNu mangler der bare lidt flere frivillige cykelpiloter, som vil tilbyde at cykle en tur...\n20 forskellige lokale patient- og motionsforeninger var med til igangsætning af partnerskabet Aktive Fællesskaber onsdag den 24. marts 2021 for at styrke brobygning mellem kommunale forebyggelsesti...\nBroen over Fuglebæk å på Trundholm Mosevej udskiftes, og vejadgang lukkes undtagen for beboerne i dagene 22.-23. april 2021.\nI lighed med tidligere år er de landbrug og virksomheder, som skal have miljøtilsyn i år inviteret til et dialogmøde - i år foregår det digitalt via Microsoft Teams.\nDe sundhedsmæssige udfordringer er store i Odsherred, men mulighederne er endnu større. Kommunens nye sundhedspolitik stræber efter at udnytte Odsherreds stærke fællesskaber, foreninger og lokalsamfun...\nHvert år kl. 20.30 den sidste lørdag i marts deltager millioner af mennesker, virksomheder og byer over hele verden for at hjælpe med at øge bevidstheden om nogle af de mest presserende problemer,...\nSe kvikteststeder og åbningstider i uge 14.\nBliv medskaber af hele Odsherreds kunstværk\nBliv medskaber af et stort affalds- og genbrugskunstværk ved at samle skrald ved strandene 18. april 2021. Værket afsløres under sommerens Geopark Festival.\nOdsherred Byråd bakker varmt op om de nye planer for ’Campus Odsherred’ i Asnæs\nSamtlige partier i Odsherred Byråd bakker op om planerne for at skabe et stærkt ungdomsuddannelsesudbud i Odsherred, som indeholder udbud af både gymnasiale og erhvervsfaglige uddannelser –...\nNy lærertidsaftale skal gøre skolerne mere attraktive\nOdsherred Kommune og Odsherred Lærerkreds har indgået en ny arbejdstidsaftale, der fokuserer på medbestemmelse og samarbejde med det formål at udvikle et attraktivt og fælles skolevæsen.\nPerson i Egebjerg børnehave konstateret positiv for COVID-19\nOnsdag eftermiddag den 10. marts 2021 blev en person i Egebjerg børnehave konstateret positiv for COVID-19 i en kviktest.\nOdsherred Kommune skal i 2022 fremlægge en ny ambitiøs samlet klimaplan. Første trin blev taget tirsdag den 9. marts 2021, hvor Miljø- og klimaudvalget prioriterede 100.000 til bl.a. at få...\nHvis du giver os et praj - så lapper vi hullet i vejen\nVi samler opgaverne, og derfor kan der gå nogle uger eller måneder, før den opgave, du har meldt ind, er blevet løst. Meld ind via appen ”Giv et praj”\nOdsherred Byråd har 23. februar 2021 givet grønt lys til at sende en lokalplan, der gør det for muligt for Odsherred Forsyning at opføre et nyt slambehandlingsanlæg, i offentlig høring. Det er godt...\nHøringer: Odsherred Kommunes har modtaget projektet ”Projektforslag for fjernvarme i Rørvig", ” dateret 7. april 2021, revision 2. med henblik på en politisk godkendelse af sender Odsherred kommune hermed projektforslaget i høring hos berørte parter.\nSvarfrist: 5. maj 2021 - 23.59\nHøringer: Byrådet har den 23. marts 2021 valgt at sende forslag til lokalplan 2021-02 og forslag til kommuneplantillæg nr. 18, samt forslag til delvis aflysning af lokalplan 65.01 i 4 ugers offentlig høring fra den 25. marts 2021 til og med den 22. april 2021, med henblik på efterfølgende endelig vedtagelse.\nSvarfrist: 25. april 2021 - 16.26\nOffentlig høring – Forslag til tillæg nr. 4 til Spildevandsplan 2019-22, som vedrører etablering af nyt renseanlæg i Odden Havneby\nNatur og miljø: Byrådet har den 23. marts 2021 vedtaget at sende forslag til tillæg nr. 4 til Spildevandsplan 2019-22 i 8 ugers offentlig høring fra den 25. marts 2021 til og med den 20. maj 2021, med henblik for efterfølgende endelig vedtagelse.\nSvarfrist: 20. maj 2021 - 23.59\nHøring - omlægning af dræn Barringgård Vest\nNatur og miljø: Høring efter vandløbsloven vedrørende omlægning af dræn ved Friggsvej og Baldersvej, 4560 Vig.\nSvarfrist: 23. april 2021 - 23.59\nNatur og miljø: Byrådet har den 23. februar 2021 vedtaget at sende forslag til tillæg nr. 3 til Spildevandsplan 2019-22 i 8 ugers offentlig høring fra den 25. februar 2021 til og med den 22. april 2021, med henblik for efterfølgende endelig vedtagelse.\nSvarfrist: 22. april 2021 - 23.59\nLandzonetilladelse til shelters\nLandzonetilladelser: Opsætning af 3 shelters.\nKlagefrist: 13. maj 2021 - 09.56\nKontrolprogram for Ordruplund Vandværk\nNatur og miljø: Odsherred Kommune har truffet afgørelse om et kontrolprogram til Ordruplund Vandværk.\nKlagefrist: 12. maj 2021 - 23.59\nKontrolprogram for Højby Vandværk\nNatur og miljø: Odsherred Kommune har truffet afgørelse om et kontrolprogram til Højby Vandværk.\nKlagefrist: 14. maj 2021 - 12.36\nStyr på økonomien i år præget...\n2020 stod på mange måder i coronapandemiens tegn. Det gælder...\nDet mobile COVID-19-...\nOdsherred Kommune har aftalt med Region Sjælland, at der frem...\nBorgerservice får fuld...\nBorgerservice har hidtil kørt med nødberedskab som følge af...


06.06.2016 06.06.2016 problemer med rejsning find en date\nProblemet er bare, at en del modne mænd på 45 (ligesom visse kvinder!) sætter Hvis du alligevel skulle have held med at finde mænd over 45 at date, kan det. Det har jeg også haft problemer med i mit gamle ægteskab. Jeg kan stadig få rejsning, når jeg onanerer alene. Min nye kæreste er meget dejlig Mangler: date. du skal prøve at tænke tilbage på første gang det skete, prøv at finde et man nu en gang er tiltrækkende nok over for sin date, kæreste osv.\nKan: Problemer med rejsning find en date\nDen store numsebog bliv gravid 626\nNordisk bog center hvornår kan en graviditet ses ParPlan — Skal være det bedste år I nogensinde har haft? Sign me up for the newsletter. Midler som sænker blodets fedtindhold. Magnesium og d vitamin mangel? Hvis du ikke kan styre det, kan et tykkere kondom eller bedøvende creme på pikhovedet også nedsætte følsomheden.\nProblemer med rejsning find en date Det er vigtigt, at du holder fast i det faktum, for det drejer jo problematikken i en anden retning end de selvdestruktive tanker, du efterhånden er begyndt at tro på. Hvis du vælger den fremgangsmåde, vil problemet højst sandsynligt forsvinde af sig selv efter et par gange. Det hjalp en smule. Dyrk lykken - hvis du mangler lysten I virkeligheden skyldes rejsningsbesvær et komplekst samspil mellem biologiske, psykologiske og sociale faktorer. Når jeg har lyst til ham, så siger han, at han ikke har lyst til sex.\n40plus Herlev 932\nProblemer med rejsning find en date Inkontinens: Den direkte vej til lægen Reklame Reklame Rejsningsproblemer kan behandles Potens Rejsningsproblemer rammer 50 procent af alle danske mænd mellem 40 og 80 år i større eller mindre grad. Hvordan taler man om seksuelle problemer? Helle : Hvis hun ikke bliver våd, kan det være hun ikke er ophidset endnu. Right selv som oftest også skal have familie og børn en dag meget snart målt i modne kvindeår. Din fornemmelse af din egen krop påvirkes også af sygdommen. Hver anden mand over 40 år har problemer med potensen.\nVi har fået svarene på dine problemer af sexologerne Jakob Olrik. Dating · Ugens Instababe · Månedens Crush . Mens du får rejsningen igen, kan du jo forkæle din partner med oralsex eller lignende – det vil hun elske. det godt nok og så videre – prøv i stedet at finde ind i dig selv og holde fokus der. skal de kontakte deres læge, så de kan blive undersøgt og man kan finde årsagen. Man skal dog huske at alle mænd af og til vil opleve at rejsningen svigter. knapt så elegant at medbringe en lille kuffert med remedier på en ny, første date. Der er tale om en naturlig måde at afhjælpe problemet på uden at tilføre. Problemet er bare, at en del modne mænd på 45 (ligesom visse kvinder!) sætter Hvis du alligevel skulle have held med at finde mænd over 45 at date, kan det.\nProblemer med rejsning find en date - leg\nDu er noget helt særligt, som det kræver en smule tålmodighed og planlægning at få en aftale med. Jeg er en beklager hvis jeg lyder selvfed attraktiv karrierekvinde med graviditet køn dating råd meget power, men også bare en pige, der ønsker et harmonisk og kærligt parforhold. Du kan give sindssygt vilde orgasmer med tunge og fingre — så det skal du bare øve dig på. Det kunne lyde som om, at han kunne have STOR glæde af at lave knibeøvelser — og rolig nu, det behøver ikke at tage 30 min hver dag. Lækkert design og perfekt pasform. Det er jo samme problematik med omvendt fortegn, hvis det er kvinden, der pludselig begynder at sige nej til sex, fordi hun oplever præstationsangst i forhold til at kunne få orgasme, hvis hun aldrig har oplevet det. Den nye maskulinitet — Styrk din maskuline kerne, og giv din kvinde en gave for livet.\n0 thoughts on “Problemer med rejsning find en date”


Meditation: Hvad skal du tænke, når du mediterer? - meditation | da.healthythingsonline.com\nPremenstruelt syndrom: behandlinger\nPink oktober: Hvad gør National Cancer Institute?\nDen begavede voksen\nAterosklerose: kilder og noter\nMeditation: Hvad skal du tænke, når du mediterer?\nUnder meditation forekommer parasitiske tanker ofte: en vigtig fil at forberede, et telefonopkald til at gøre, løb der skal gøres ... Det er absurd at tro, at man kan tømme hovedet som det et fingerhåndtryk. Du ser dine følelser uden at forsøge at kontrollere dem. Du bemærker dem, så forsøger du at komme tilbage til vejret. Når du føler dig fortabt i dine tanker, er du igen forbundet med din krop og vejret.\nDe forventede fordele\nGennem meditation er målet at slappe af for at evakuere sin stress selvfølgelig, men de påtænkte fordele går langt ud over: styr følelser, genvinde selvtillid, svække styrker og i sidste ende føre til et bedre kendskab til sig selv. Meditationens kunst er beregnet til at være et værktøj til personlig udvikling.\nI praksis kræver meditation at gå gennem forskellige faser:\n> hold en præcis kropsholdning\n> koncentrere sig om at forsøge at evakuere alle tanker, der angriber os\n> så observere hans tanker, før du går ind i den meditative tilstand, der er korrekt.\nMeditation med en mester\nEn guidet meditationssession begynder altid med læreren eller læreren, der taler et par ord meget langsomt. Følger et åndedrætsarbejde fra maven. Som tankestrømmen hjælper vejrtrækningen med at fokusere på sig selv og evakuere ekstern aggression. Føreren lyder lidt gong ... og den er væk for 45 mimuter af meditation.\nDu vil reagere, give dit vidnesbyrd eller stille et spørgsmål? Se dig i vores FORUMS Wellness og Yoga og Relxation!\nMeditation: Meditation hjemme\nJeg var en voldelig mand\nDrømme: Hvordan analyserer du dine drømme?\nNordic Walking: De sundhedsmæssige fordele\nHvornår skal du tage dit barn til en psykiater? : råd fra en psykiater\nSovecykler: paradoksal søvn eller REM\nBørnepasningen: for eller imod?\nVaccinen mod helvedesild: kilder og noter\nAfvisning af graviditet: Konsekvenserne for barnet og for moderen\nAntikoagulant: Overvågning af antikoagulantia\ninjektioner, laser, kosmetisk kirurgi: i hvilken alder?\nAlzheimers: rådgivning til kære\nmultipel sklerose og vintersport


gevinst | Boligsiden - Bolignyheder\ngevinst 17. november 2016 · 2 MIN\ngevinst 6. oktober 2015 · 2 MIN\ngevinst 24. august 2015 · 2 MIN\ngevinst 7. juli 2015 · 2 MIN\nHer bor vinderne på boligmarkedet\nI nogle kommuner har 98 procent af villaejerne tjent penge på salget af boligen efter at have ejet huset i fem-seks år, viser ny beregning fra Boligsiden.dk. Se hvor i landet flest har fået gevinst ved boligsalg – og hvor gevinsterne er størst.\ngevinst 19. juni 2015 · 2 MIN\nHusejere har tjent 100.000 kroner i år\nHuspriserne fortsætter opad, og de steg med 1,6 procent i maj, viser nye tal fra Boligsidens Markedsindeks. De støt stigende salgspriser har betydet, at en husejer i gennemsnit har tjent 100.000 kroner siden årets begyndelse.\ngevinst 28. august 2014 · 2 MIN\ngevinst 24. maj 2014 · 2 MIN\nVinderne i boliglotteriet\nHar du købt en bolig inden for de seneste 4,5 år, er der stor forskel på, hvad du har fået ud af det, hvis du netop har solgt. En heldig boligejer på Frederiksberg kan have tjent en halv million kroner, viser tal fra Boligsiden.dk.