Danmarks Cykle Union: Træningsanbefalinger\nTilpasninger til og effekter af træningen bestemmes først og fremmest af træningsopbygningen. Dette gælder i princippet for alle træningsformer herunder ikke mindst udholdenhedsidrætter som cykling, som jo bl.a. karakteriseres ved stor træningsmængde. Træningsopbygningen relaterer til den samlede træningsbelastning (som er produktet af træningsmængden og træningsintensiteten), træningsfrekvensen (antallet af træningspas) samt progressionen (udviklingen) i træningen.\nDownload konkrete anbefalinger her\nSamlede træningsanbefalinger (Dame, Herre U17, U19, U23)\nTræningsoplæg U23 (mangler)\nDer er således to helt grundlæggende faktorer, som skal overvejes og koordineres i forbindelse med træningsplanlægningen: Hvor stor skal træningsmængden være, og hvordan skal træningsintensiteten tilpasses, så udbyttet bliver optimalt ?\nHensigtsmæssig træning i forbindelse med cykeldiscipliner, hvor konkurrencesæsonen er placeret i sommerhalvåret bør i forlængelse af ovenstående overordnet tage udgangspunkt i en kortere pause efter endt sæson efterfulgt af et forløb, hvor træningen – både hvad angår træningsmængde og træningsintensitet – langsomt bygges op mod den efterfølgende sæson. De efterfølgende kommentarer bygger på ovenstående overvejelser. Det skal derudover understreges, at disse retningslinjer må kombineres og tilpasses med den enkelte rytters individuelle forhold. Sidst men ikke mindst skal det pointeres, at styrketræning – selvom denne træningsform overordnet set absolut har sin relevans for elitecykelryttere – ikke omtales yderligere i dette materiale.\nNår sæsonen er afsluttet, er det vigtigt, at rytteren holder en kortere pause for at restituere sig både fysisk og mentalt. Ud fra et teoretisk synspunkt vil to ugers total pause som regel være tilstrækkelig. En måneds pause kan imidlertid også være hensigtsmæssig, hvis rytteren føler sig meget udbrændt efter sæsonen. Når pausen afsluttes, er det oplagt at starte stille og roligt med kortere ture hver anden dag. Træningen kan i denne periode med stor fordel suppleres med andre former for idræt (svømning, boldspil, gymnastik m.v.).\nDet er på dette tidspunkt af året, at hele vintertræningen planlægges overordnet, således at den nødvendige træningsmængde og –udvikling sikres. Denne planlægning bør tage udgangspunkt i rytterens målsætninger for den kommende sæson.\nDet vil for de fleste ryttere være fra dette tidspunkt, at træningen helt overordnet følger en specifik træningsplan. Denne måned vil således være den første, som er karakteriseret ved, at en bestemt træningsmængde skal opnås. For nogle kategorier af ryttere vil det fortsat være en god ide at kombinere den specifikke cykeltræning med andre træningsformer, mens cykeltræningen for andre ryttere allerede vil være så omfangsrig, at alternative træningsformer er opgivet.\nDer er på denne tid af året ikke særlig grund til at gennemføre planlagte perioder med høj intensitet (intervalkørsel), da fokus på dette tidspunkt skal være rettet imod at opbygge en grundform, som senere vil sætte rytteren i stand til at gennemføre (og restituere fra) hårdere træning. Af samme grund er det typisk ikke nødvendigt at planlægge deciderede hvileperioder på dette tidspunkt.\nTræningsmængden øges, og det vil være hensigtsmæssigt at begynde at køre lettere former for planlagte intervaller. Træning i området mellem ”let forhøjet intensitet” og den anaerobe tærskel/syregrænsen vil således være hensigtsmæssig. Det anbefales, at intervaller indledningsvis er korte (omkring 5 min.), adskilt af relativt lange pauser. Der arbejdes herefter i de kommende måneder mod længere og længere arbejdsperioder (op til omkring 20-30 min.). Perioderne med højere intensitet bør på dette tidspunkt typisk udgøre omkring 10 % af den samlede træningsmængde.\nDerudover er det en god ide, ikke at køre i større grupper end at rytteren får en hel del føringer undervejs. Det vil fra dette tidspunkt i nogle tilfælde være hensigtsmæssigt at indføre deciderede hvileperioder (flere sammenhængende dage/uger), hvor kroppen restituerer og tilpasser sig den gennemførte træning.\nTræningsmængden øges yderligere. Da intervalperioderne stadig skal udgøre minimum 10 % (og eventuelt lidt mere), vil den samlede tid med intervalkørsel også øges. Det vil fortsat være hensigtsmæssigt, at perioderne med øget intensitet ikke (planlagt) overstiger ca. 85 % af den maksimale pulsfrekvens.\nTræningsmængden øges nu til et niveau, hvor det i nogle sektioner begynder at kræve ekstra omtanke og planlægning at nå de tilstrækkelige timer. Intervaltiden vil på dette tidspunkt typisk udgøre omkring 15-20 % (her medregnes alle planlagte perioder med intensiteter spændende fra ”at holde kæden stram” til maksimal kredsløbsbelastning). På dette tidspunkt indledes eventuelt også den helt intensive træning med planlagte intervaller nær og ved maksimal intensitet (træning som medfører, at mælkesyre ophobes, spurter m.v.). Ud fra et teoretisk synspunkt skal disse aspekter planlægges i træningen, så de indledes 6-8 uger inden rytteren ønsker at nærme sig sin maksimale formåen. Tidspunktet bestemmes således af den enkelte rytteres sæsonstart og konkurrencerelaterede prioriteringer i øvrigt.\nDet vil for ryttere i sektioner med meget stor træningsmængde være hensigtsmæssigt eventuelt at planlægge den første udenlandske træningslejr på dette tidspunkt.\nI denne måned planlægges på nær særtilfælde den største træningsmængde på hele året. Samtidig intensiveres træningen yderligere, hvorfor en international træningslejr i flere kategorier vil være en forudsætning for gennemførelsen af den anbefalede træning.\nTræning i sæsonen skal selvfølgelig tilpasses den enkelte rytteres konkurrenceaktiviteter. For ryttere på højt niveau vil det være passende at overveje, på hvilke tidspunkter i sæsonen formen skal forsøges toppet. Deciderede formtoppe kan typisk opnås to gange i løbet af en sæson, idet det skal pointeres, at en formtop ikke beskrives som en enkelt dag, men snarere en periode, hvor rytteren føler sig helt på toppen rent præstationsmæssigt.


Vælger du en sæddonor der er knyttet til programmet, skal du beslutte om du ønsker global eller landsdækkende eksklusivitet.\nEn global eksklusiv sæddonor, kan kun købes af en kvinde eller et par i hele verden. Vælger du en global eksklusiv sæddonor er du således garanteret at sæddonor kun leverer sæd til dig.\nEn landsdækkende eksklusiv sæddonor kan donere sæd til én kvinde eller par, i fem forskellige lande. Det betyder, at den sæddonor du vælger højst bliver brugt af fire andre familier i fire forskellige lande.\nAlle familier er forskellige ligesom deres fortælling er unik. Derfor er det at finde den perfekte sæddonor til drømmebarnet noget der centrerer sig om dig.\nEr du interesseret i vores eksklusive sæddonorere, så kontakt os på +45 3834 3600 eller info@europeanspermbank.com for at starte dialogen og få adgang til vores eksklusive sæddonor-profiler.\nHvis du vil se alle vores andre sæddonorere, kan du starte din søgning lige her.


26-årig kvinde blev stukket med kniv og skubbet ud fra første sal: Nu er hun blevet afhørt | jv.dk\nKvinden blev skubbet ud gennem det vindue, der er dækket på af det grønne klæde. Billedet her er taget dagen efter drabsforsøget. Arkivfoto: Søren Gylling\nPolitiet har nu afhørt den 26-årige Louise Thagaard, der i starten af september blev overfaldet og skubbet ud af et vindue fra første sal.\n14 okt. 2019 kl. 06:00\nKolding: 26-årige Louise Thagaard, der i starten af september var offer for et bestialsk drabsforsøg i sin lejlighed på Skovvejen, er kommet sig så meget, at hun nu er blevet afhørt af politiet.\nDet oplyser Frede Nissen, der er leder af Sydøstjyllands Politis efterforskningscenter.\nFrede Nissen ønsker dog ikke at komme nærmere ind på Louise Thagaards forklaring, og hvordan politiet arbejder videre med de ting, hun har fortalt til politiet.\nDen 26-åriges mor, Anne Thagaard, har tidligere fortalt til JydskeVestkysten, at hendes datter havde svært ved at tale, da hun havde brækket kæben. Samtidig var hendes bækken ødelagt efter drabsforsøget, og Louise Thagaard kunne se frem til en lang række operationer, før hun ville være på fode igen.\nLouise Thagaard blev først på aftenen den 2. september overfaldet af tre afghanske mænd. Ifølge sigtelsen mod mændene har de stukket hende adskillige gange i nakken, maven, halsen og ryggen. Herefter skulle de have skubbet hende ud fra hendes lejlighed på første sal i Skovvejen.\nDen ene af mændene var Louise Thagaards ekskæreste, som hun også har et barn med. Barnet var i lejligheden under drabsforsøget.\nPolitiet blev tilkaldt til Skovvejen mandag den 2. september klokken 18.13, fordi en 26-årig dansk kvinde lå livløs på jorden.\nPolitiet ankom kort tid efter til stedet, hvorefter tre udenlandske mænd inden for en times tid blev anholdt. De befandt sig i det 26-årige offers lejlighed.\nDen ene af mændene var den 26-årige kvindes ekskæreste. Sammen har de et barn, der også var i lejligheden.\nKvinden blev kørt på hospitalet, hvor hun var i kritisk tilstand. Kvindens mor har siden oplyst til JydskeVestkysten, at kvinden er i bedring.\nDagen efter overfaldet blev mændene fremstillet i grundlovsforhør. To af dem blev varetægtsfængslet i henholdsvis to og fire uger. Den sidste blev løsladt.\nDen ene af de fængslede, angiveligt kvindens tidligere samlever, er nu også løsladt, men er fortsat sigtet i sagen.\nMændene blev anholdt samme aften som drabsforsøget fandt sted, og dagen efter blev de fremstillet i grundlovsforhør ved Retten i Kolding. Her blev den ene løsladt, mens en anden blev varetægtsfængslet i to uger og den sidste i fire uger. Den anden mand blev løsladt efter to uger. Frede Nissen oplyser dog, at den tredje mand har fået forlænget sin varetægtsfængsling med yderligere fire uger.\nDe to, der er blevet løsladt, er stadig stadig sigtet for drabsforsøget, hvilket vil sige, at politiet fortsat har en mistanke om, at de et eller andet omfang har været medvirkende til drabsforsøget, selvom de altså er blevet sat på fri fod.\nFinder politiet beviser nok til at føre en retssag, vil de tre mænd blive tiltalt og stillet for en dommer, hvor der så vil falde dom.\nLouise blev stukket med kniv og skubbet ud fra første sal: Nu har familien startet en indsamling\nMor til offer for drabsforsøg: Det var et chok at se min datter ligge med slanger for at holde hende i live\nNaboer så blodig kvinde ligge livløs efter fald fra første sal: I chok efter knivoverfald og styrt\nBil bragede ind i bygning: Én er kørt på skadestuen\nSå kom fyresedlerne: 140 stillinger varslet nedlagt i Kolding Kommune\nCentral skobutik lukker i Kolding\nStod bag opsigtsvækkende auktion i oktober: Nu er bilforhandler gået konkurs med Vejen-firma\nTiden løb fra Mungo Park Kolding: Her er teatrets nye navn\nLokal åbner showroom: Tom skaber nyt liv i banken\nNy Koldingbog på vej: Derfor bliver byen kaldt for Slicetown\nJulehjælp i Vamdrup: Skoleelevers auktion overgik forventningerne\nEfterlysning: Mand med udenlandsk udseende stjal sokker og truede Fakta-medarbejder med tæsk\nLego-rigmand taber millioner på fynsk gods: Kan trække pengene fra i skat\nPå besøg: Nikolaj Kirk møder sit urmenneske i bålets flammer\nNekrolog: Stryhns Isbar var en stor del af Ester Simonsens liv\nKendt erhvervsmand hiver Fødevarestyrelsen i retten: Arrig over kæmpebøde til bageri\nMister kørekort og 10.000 kroner: Vanvidsbilist kørte over 200 km/t på landevej\n100-årigs opskrift på et langt liv: Hold dig i live\nTiltalt for vanrøgt: Grise fik sår af ætsende middel\nEU-landenes investeringsbank dropper fossile investeringer\nNullert i Istanbul sender Tyrkiet og Frankrig til EM\nHistorisk højvande udløser undtagelsestilstand i Venedig\nDanske basketkvinder gør kval-comeback med nederlag\nVirksomheder finder lettere folk - men 31.000 job er ubesatte\nLars er leder for 70 medarbejdere om dagen og power tumbler-far om aftenen\nPriserne landede i hænder der kan tage fat\nDigte fra voldsmanden: Stor kunst eller ubehjælpsomt ævl?\nJEG SAGDE SMUT/MEN HAN FORFULGTE MIG I HALVANDET MINUT/OG ENDTE MED AT BLIVE SKUDT/DET HAR JEG IKKE FORTRUDT/SELV OM DET ER FORBUDT/AT PRUTTE MED KRUDT. Stor kunst eller ubehjælpsomt ævl fra Yahya Hassan, der fra sin tidsubestemte psykiatriske anbringelse sender "Yahya Hassan 2" på gaden? Anmelderne på dagbladsredaktionerne i København er ikke i tvivl. Stjernerne vælter ned over lyrikeren. "En overrumplende karakterfuld og kanongod bog", mener eksempelvis anmelderen i Weekendavisen, der brugte hele sin forside på et interview med digteren, som chefredaktør Martin Krasnik i sagens anledning personligt udførte. Andre uden for den kulturelle indercirkel er uenige i, at den dømte voldsforbryder er en befriende stemme fra den kulturelt så berigende ghetto. Den tidligere krimireporter på Ekstra-Bladet, Dan Bjerregaard, siger til journalisten.dk, at Hassan har "chikaneret folk, han har truet folk, og han har skudt en mand i foden. Han har et voldsomt forbrug af narkotika, han flasher våben, og jeg mener, at man skal overveje det meget nøje, hvis man gerne vil bidrage til det liv." Og det mener Bjerregaard, medierne gør ved at lade Hassan fylde så meget, og at danskerne gør, hvis de køber hans "banale børnerim". At medier beskæftiger sig med værk nummer to fra en skribent, hvis første bog for seks år siden solgte over 100.000, er kun naturligt. Så lader man sig nok let rive med, men det er altså ikke i sig selv en adgangsbillet til omtale og hyldest, at man er af anden etnisk afstamning, opvokset i en ghetto, notorisk voldsforbryder og indsat på retspsykiatrisk afdeling. Produktet må være det afgørende. Der er kun én konklusion: Danskerne må vurdere, om det er stor kunst eller ubehjælpsomt ævl, så vi slutter med endnu et citat fra den nye "karakterfulde og kanongode bog": "JEG HAR HAFT SKUDSIKKER VEST PÅ UNDER JAKKEN/SIDEN ÅR 2013/TRO MIG JEG ER TRÆT AF DEN/DENS LUGT ER BLEVET LED SOM OKSESVED/OG JEG ER BLEVET EN JAGET GED". Versalerne er forfatterens valg.


Silkeborg KFUM - 5 store talenter til KFUM – Silkeborg KFUM\n5 store talenter til KFUM\nDirekte fra Silkeborg IFs U19- og Reserveliga-mandskab kommer fem store talenter til Silkeborg KFUM. Vi tror på at de kan fortsætte deres udvikling – og blive til fem stærke senior-spillere.\nI seneste sæson havde vi flere kampe, hvor truppens gennemsnitsalder ikke var meget mere end 21 år. Det er naturligvis det bedst mulige tegn på, at vi er dygtige til at gøre vore unge spillere kompetitive nok til at kunne spille DS/Senior fodbold.\nSpillere som Holger Maaløe, Thomas Bejder, Alexander Klein, Jonas Ipsen, Anton Leth, Jonathan Gammelvind, Jesper Broberg, Johan Giehm, Simon Damgaard, Anes Travljanin og Alexander Sojic har alle udviklet sig enormt bare det seneste halve år.\nDet er præcis samme udvikling vi vil søge at skabe hos de fem nye KFUM’ere.\nSå det er med stor stolthed, at vi idag kan præsentere et nyt kuld af unge talenter, som har valgt at lægge deres næste, vigtige udvikling i hænderne på KFUM og vort stærke træner-team.\nDet drejer sig om – på billedet øverst – stående fra venstre mod højre:\nJoakim Grosen (årgang 2001)\nStyrker: Energisk og god i presset\nWilliam Rex Sørensen (årgang 2000)\nStyrker: Duelstærk – spiller med stort hjerte\nPeter Nemec (årgang 2001)\nStyrker: God i pres – og god med ryggen til mål.\nSebastian Blindkilde (årgang 2001)\nStyrker: En god højrefod – god indlægsfod.\nAli Farej (årgang 2001)\nStyrker: God afslutning – og god offensiv forståelse\nAlle fem kender vor cheftræner Thomas Loft fra dennes tid som U19 Liga chef, men det er spillerne selv der har villet lave skiftet til KFUM.\n“De har alle valgt at spille for os og det er vi selvfølgelig stolte og glade for. At spillere som egentlig stadig kan spille U19 liga i Silkeborg IF og har spillet U19 liga i efteråret, har valgt at flytte over til os, vidner om at det vi gør i Silkeborg KFUM er godt. Vi har stærke værdier, et godt miljø både inde og udenfor banen. Vi har et stærkt setup, hvor der bliver trænet om morgen og eftermiddagen“, lyder det fra KFUM-træner Thomas Loft.\n◂ Dennis Flinta – ny i KFUM\nOpstart Ungdom ▸


Varer fra Kina er meget populære. Så hvorfor ikke tjene penge på dette? Hvordan? I vores afdeling "Forretning med Kina" findes der svar på dette og mange andre spørgsmål, der opstår både fra begyndere og erfarne iværksættere, der besluttede at udvikle deres forretning. Men om alt i orden.\nSådan åbner du en rentabel forretning og tjener en stabil indkomst?\nTolv måder at tjene penge på salg af kinesiske varer\nLeder du efter en partner (mellemmand), der bor i Kina og leverer produkter med dig. Enig, har en person, der når som helst kan finde det, du har brug for, og når du har brug for meget mere praktisk end at gøre det selv. Bare forestil dig: Gå til Kina, find varerne, køb det rentabelt (ikke det faktum at det vil være muligt fra første gang) og derefter også tilbage... Det er dyrt, irrationelt og ineffektivt. Især hvis du regner med en stor omsætning.\nFælles køb (eller dropshipping). Denne metode er perfekt til dem, der ønsker at prøve sig selv i denne forretning med minimale investeringer, købe en lille vareparti. I dag på internettet er det nemt at finde folk, der med glæde vil hjælpe dig med at udføre dine planer.\nLevering af honning til Folkerepublikken Kina. I dag er det meget rentabelt at levere honning til Celestial Empire. Selvfølgelig, som i andre iværksætteraktiviteter, er der fordele og ulemper her. Vi anbefaler, at du læser dem først, og derefter beslutter, om denne niche er rigtig for dig.\nSalg af russiske lette industrivarer til Kina. Det er bevist, at kineserne elsker det russiske produkt. Og det vedrører ikke kun matryoshkas. Vi vil ikke røre energi- og tekniske ressourcer. Lad os tale om lysindustrien. Udover honning i Mellemrig er efterspurgt: kaffe, konfekture, kosmetik, korn (hvede, mel), hør, mineralvand, solsikkeolie... Alle kan forsøge at tage en "behagelig niche". Det vigtigste er at handle.\nBliv en agent. Du kan tjene penge og på andres ordrer bliver en TaoBao kinesisk mellemmand for russerne. For at gøre dette skal du grundigt kende webstedet, have kontakter i Kina, kende sproget (kinesisk - ideelt). Bliver en mellemmand i TaoBao, hjælper du kunder med at bestille en bestilling, afhenter størrelsen... Generelt orienterer du køberen om alle de komplicerede samarbejder med butikken. Send oplysningerne til lagerpersonalet og få din procentdel af købet.\nBliv logistiker. Logisten er oftest en person, der tager varerne, kontrollerer sin kvalitet, ompakker og omdirigerer kunderne. Arbejdet er teknisk, men ikke støvet.\nÅbning af din egen butik på Aliexpress. Siden 2016, for russerne, er proceduren for at åbne en butik på denne berømte hjemmeside blevet enklere. Nu er det nok at indgå en aftale med Pickpoint - den russiske officielle partner for Aliexpress, som giver omfattende støtte til nye sælgere fra Rusland, registrerer sig på platformen og begynder at handle. Men før det må du ikke være doven og læse de anbefalinger, der vil gøre din start endnu nemmere og mere behagelig. Du vil forstå alle finesser af processen, se de vanskeligheder, du bliver nødt til at møde og lære at fjerne dem smertefrit, hurtigt og effektivt.\nAffiliate Aliexpress og andre online-butikker i Kina. Denne metode er velegnet til dem, der ønsker at starte en virksomhed uden kapitalinvesteringer. Indtægtsordningen er enkel. Du tilmelder dig i affilieret program, får et henvisningslink og placerer det på sociale netværk, YouTube-kanal, blog, fora, grupper. Generelt, hvor der er en mulighed. Når en person krydser det og køber det anbefalede produkt, får du en procentdel af sit køb.\nVideresalg. Alt er enkelt - du køber varer billigere, sælger mere. Ordningen er gammel, men arbejder. Hvilke produkter kan jeg tjene? Vi fandt ud af og vil med glæde fortælle dig. Klik her for detaljer.\nNogle gange når marginen på kinesiske varer i Rusland 200% eller mere.\nEngroshandel af varer uden formidlere. Nu kan enhver forretningsmand, der ønsker at drive forretning med Kina, frit købe varer i løs vægt uden at overbetale mellemmænd. Selvfølgelig er der her som andre steder plusser og minusser.\nÅbning af virksomheden i Folkerepublikken Kina. Ingen danse med tamburiner, men kun ægte information om de muligheder, som middelriget giver for russiske forretningsmænd. Det er svært at åbne sin egen virksomhed i Kina, men mere end muligt. Og åbningsproceduren er mange gange lettere end for eksempel i EU. Hvis du "brænder" ideen og er klar til at give alle 100%, er vejen åben. Kina giver iværksættere et grønt lys.\nÅbningen af sin egen produktion i Kina. Denne metode er tilgængelig for dem, der har en alvorlig kapital og hensigten om at forbinde sig til virksomheden i lang tid.\nOverskriften "Business with China" blev oprettet for at gøre din adgang til erhvervslivet så behagelig som muligt. I det forsøgte vi:\nforklare komplekse processer og juridiske aspekter ved at starte en virksomhed\nat fortælle om de vanskeligheder, som du vil støde på i alle faser af udviklingen af din virksomhed;\nHar vi formået at gøre ressourcen så nyttig for dig som muligt? Vi venter på din feedback, som vil hjælpe os med at blive endnu bedre for dig og din virksomhed. Skriv kommentarer, still spørgsmål. Din mening, ønsker og anbefalinger er uvurderlige.\nBogstaveligt talt for ti år siden var varer fra Kina ikke af høj kvalitet. De blev fremstillet af anden klasse råmaterialer og forældede teknologier, så sådanne produkter var ikke i høj efterspørgsel. I dag er meget ændret, så på kinesiske handelsgulve kan du nemt købe kvalitetsprodukter til overkommelige priser. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvor du skal starte en forretning med Kina og hvordan du kan tjene gode penge på det.\nFor få år siden var varer fra Kina forbundet med billige produkter af lav kvalitet. I dag tænker flere og flere iværksættere på samarbejde med Kina, og internettet er fuld af spørgsmål i en ånd af "hvordan man åbner en forretning med Kina" og "hvad der er behov for samarbejde med Kina." Erhverv med Kina er lovende, det viser konstant vækst og sig selv efter Rusland. Hvorfor ikke drage fordel af dette?\nSvar begynder med hovedspørgsmålet om, hvor mange penge du skal starte. Du kan starte en forretning med kinesiske partnere fra. nul balance. Seriøst! Du kan starte en virksomhed, der sælger kinesiske varer uden vedhæftede filer. Det vigtigste er at have trinvise instruktioner om at starte din egen forretning for salg af fysiske varer. Det er nøglen til succes.\nForretningen med at sælge kinesiske varer kan ske af enhver, der har en computer, adgang til internettet, samt et ønske om at lære alle nuancer af denne virksomhed og begynde at tjene. Interessante ideer om samarbejde med Kina vil blive fundet for sig selv og begyndere, og små iværksættere og succesfulde forretningsmænd, der søger at udvide forretningen.\nDet er helt muligt at åbne en forretning med Kina uden investeringer. Navnet på en sådan virksomhed er dropshipping. Fra engelsk er dette ord oversat som "direkte levering". Idéen om forretning er, at iværksætteren fungerer som mellemmand mellem køber og sælger. Ordningen er enkel: iværksætteren bestiller de nødvendige varer på hans vegne og sender varerne til køberens adresse. Således kan en iværksætter arbejde uden at forlade hjemmet og uden at bruge sine penge, mens han arbejder på forudbetaling. Alt, som iværksætteren tager, er organisatoriske spørgsmål. Han skal registrere sig på webstedet, om nødvendigt kommunikere med sælgeren, spore leveringen af varer mv.\nFordelene ved dropshipping er mange: En iværksætter risikerer ikke sin egenkapital, behøver ikke ansætte medarbejdere og kan alene klare mængden af arbejde. Desuden behøver han kun en computer og internettet til effektivt arbejde.\nDen største ulempe ved denne forretningsmodel ligger i eksterne faktorer: For det første leveres pakker fra Kina længe nok; For det andet er der risiko for tab eller forsinkelse ved told. Ikke alle køber accepterer at vente så længe. Der skal også tages i betragtning, at ordningen er langvarig og bevist, det vil sige, at der er stor risiko for konkurrence. På trods heraf forbliver dropshipping en ret profitabel virksomhed, og marginen for varer er fra 10% til 100%.\nHvad har du brug for at starte en virksomhed på dropshipping?\nFind leverandører. Der er tusindvis af dem på internettet, men det er ikke så nemt at vælge leverandører. Blandt sorten er det stadig nødvendigt at finde de mest pålidelige og egnede til kvalitet og pris på varer, leveringsbetingelser, sortiment mv. Ofte vælges store internetbutikker som udbydere, som har et stort sortiment og sælger det til engrospriser. Nu kan du finde online-butikker, der er specielt designet til dropshipping (Banggood.com, TinyDeal.com, DX.com, Tmart.com, BuySKU.com, LightInTheBox.com og andre). Tjene med disse websteder er endnu nemmere, fordi de ofte giver partnere med forskellige bonusser. Du skal ansætte leverandørens valg ansvarligt, fordi du er ansvarlig for kvaliteten af varerne og deres levering til kunderne.\nKontakt leverandørerne. For at gøre dette, send et brev til support desk, der angiver, at du vil arbejde med dem på dropshipping systemet. Med en sandsynlighed på 95% får du et positivt svar. Det vigtigste, som du bør være opmærksom på på dette stadium, er en klar ide om hvilke produkter du vil tilbyde kunderne, og hvordan du vil reklamere for produktet. Kontakt med leverandører er nødvendig, så når de pakker en ordre, bruger de ikke deres firmaers logoer. Det er jo tilrådeligt, at køberen ikke ved, hvem der faktisk køber varerne.\nVælg et produkt. Hvad der skal afgøres om retningen, gå til de sædvanlige populære onlinebutikker og se hvilke produkter der er efterspurgt. Det er tilrådeligt ikke at arbejde med elektronik - med meget flere problemer med ægteskab og retur. Derfor er et vigtigt kriterium for at vælge et produkt den mindste sandsynlighed for et afkast. Du kan risikere og tilbyde kunder noget interessant, usædvanligt. Du kan også tjene på eksklusive.\nVi vælger måden at reklamere på. Du kan oprette en gruppe af din onlinebutik på sociale netværk. Efter at have brugt flere tusinde på aktiv forfremmelse af varer via konti, finder du hurtigt købere. Glem ikke og gratis reklamemuligheder - læg varerne på opslagstavle og auktioner. I dag er der mange handel websteder: market.yandex.ru, tiu.ru, meshok.net og andre.\nVi betragter indkomst og omkostninger. Størstedelen af omkostningerne er til fremme af din online butik. Her tager vi hensyn til udgifter til fremme af gruppen i sociale netværk, betaling for annoncer til placering i toppen og andre. Som tidligere nævnt kan du uden væsentlige omkostninger. Du skal dog forstå, at jo flere investeringer du foretager i virksomheden, jo hurtigere vil køberne blive vist, og jo mere vil du kunne tjene.\nDette er et ret vanskeligt spørgsmål. Men ikke fordi du venter på en lovende sandhed, men fordi det er umuligt at nævne bestemte beløb. Mængden af din indkomst afhænger helt af kvaliteten af dit arbejde og det produkt, der er valgt til salget. På internettet vil du være i stand til at læse mange historier om, hvordan i et år iværksættere tjener på drop shipping 1 million nettoresultat og give overbevisende beviser. Selvfølgelig er disse historier ikke en garanti for, at du vil have det samme. Men det er en god vejledning, som vil tilskynde dig til at gøre din virksomhed.\nØg din indkomst fra dropshipping er mulig på grund af en lifhaku - cashbacks. Alle havde i det mindste engang hørt om muligheden for at vende tilbage til sig selv en procentdel af deres køb ved hjælp af særlige cashback-tjenester. Brugere bruger dem aktivt og forsøger at få deres 50 rubler tilbage fra personlig køb. Forestil dig, hvor mange penge der kan returneres, med en tusindvis.\nLanding. Sådan åbner du en forretning med Kina gennem en destinationsside (destinationsside)\nDu kan fortsætte ideen om dropshipping, men forbedre det. Og for at skabe ikke en simpel netbutik i et socialt netværk, men en attraktiv, sælgende landing (destinationsside). Såkaldte websider, der er oprettet til en enkelt side, er oprettet til salg af et produkt. Opgaven med udlån er at oversætte den besøgende på webstedet til købernes status for at fremkalde målretningen (køb af varerne). Den største fordel ved udlån er dens høje effektivitet. Hvis sædvanlige websteder bringer 15% af salget ud af det samlede antal besøg, kan enkeltwebsider medbringe 50%. Derfor er denne salgsmetode i dag meget populær.\nFor at åbne en virksomhed i et landingsfirma bør du følge følgende algoritme:\nVælg et produkt eller en tjeneste til salg gennem LANDING. Hvordan vælger man at sælge? Se på, hvad andre sælger: Dette kan skubbe dig til en ide eller overtale at opgive en niche, hvor konkurrencen allerede er høj. Gennem landinger kan du sælge noget. Det er vigtigt, at dette er et unikt forslag. Det anbefales at studere tendenser på udenlandske markeder - ofte kommer varen til varer fra udlandet. Hvis du gætter med en tendens og har tid til at besætte en niche, kan du tjene gode penge.\nVælg en leverandør. Her er alt nemt: Når du har besluttet varerne, skal du studere leverandørens forslag. Vælg gunstige forhold, ikke glemme leverandørens pålidelighed.\nUdvikle et unikt handelsbud. Her skal du danne en klar forståelse: Hvad du sælger, til hvem du sælger, hvorfor dette produkt skal købes hos dig. Ideel til udlån - dit tilbud skal være unikt. Det betyder ikke, at du skal sælge de seneste udviklinger eller de sjældne varer. Det unikke handelstilbud omfatter ikke kun varerne selv, men også prisen, tillægstjenesterne, samarbejdsformatet mv. For eksempel kan du tilbyde en rekord leveringstid, originalemballage, den laveste pris eller et produkt, der ikke har analoger på markedet. Svaret på spørgsmålet "Hvem sælger varerne?" Er nødvendigt for at fastsætte prisen. Du skal forstå, hvilken målgruppe dit produkt er designet til. Svaret ligger ofte i selve produktet, som du vil sælge.\nAt udvikle udlån. Oprettelse af et side på én side er en proces, der afgør 80% af din succes. Korrekt udlån er i sig selv et salgsværktøj. Der er to muligheder for at oprette en udlån: Kontakt fagfolk og bestille en side på én side fra dem, eller ved at bruge en webstedsbygger til at oprette en enkeltsides hjemmeside. Professionel udlån vil være effektiv og optimeret. Ved udlån er alle detaljer vigtige, op til farvebeslutningen på stedet og placeringen af knapperne på siden. Derfor anbefaler vi at bruge penge på professionel udvikling. Udgifterne til udlån varierer fra 10 000 rubler og mere. Der er studioer, der beder om deres arbejde 50 000 rubler, men denne pakke indeholder normalt ikke bare oprettelsen af en enkelt side, men også hjælp i sin forfremmelse. Hvis du vil spare penge og føler styrken for at skabe en Landing, kan du bruge designerne til websteder. Du kan nemt finde sådanne værktøjer, og efter 2-3 timer har du lavet en enkelt side.\nTest webstedet. Produktet er valgt, en side er oprettet - nu er det tid til at teste forskellige salgsmetoder for at vælge den bedste løsning. De vigtigste kilder til trafik er: sociale netværk, kontekstuel reklame, søgefremme, tematiske og industrielle ressourcer. Vi vil ikke dvæle på hver af dem. Vi siger blot, at hvert af værktøjerne skal testes for at finde den ideelle formel til at tiltrække din målgruppe.\nAt købe varer. Ikke underligt, at denne genstand er næsten i slutningen af algoritmen. Hvorfor anbefales det kun at købe produktet først efter teststart af webstedet? For at undgå fejl med valget af varer og dannelsen af et unikt handelstilbud. Du vil bruge mindre penge og indsats på teststartstedet, end at købe et parti af varer. I det første parti er det bedre at købe ikke så mange varer - ekstra penge er bedre at investere i forfremmelsen end at bruge det på de varer, der vil være på lageret.\nOrdne levering. Du kan bruge tjenesterne i "Post of Russia" eller private kurertjenester. Forsendelse "Mail of Russia" er billigere, men leveringstiden kan sænke din forretning. Levering af transportvirksomheder er dyrere. Men du kan medtage fragtomkostninger i varens pris eller angive det som ekstra. betaling for deres kunder.\nUdvid forretning. Når udlån er oprettet og giver gevinst, kan du tænke på at udvide din virksomhed. I dag er der mange forretningsprojekter på franchisemarkedet, der er kommet ud af ideen om udlån.\nVirksomheden på udlånssiderne kan betale sig i den første måned af arbejdet. Det gennemsnitlige månedlige overskud er 65.000 rubler. For en hjemmeforretning er dette en god indikator.\nFor små virksomheder er ideen om at købe kinesisk udstyr perfekt. At gøre de første skridt i erhvervslivet søger iværksætteren at spare på de oprindelige omkostninger. I de fleste tilfælde kan du kun finde specialudstyr og komponenter til en overkommelig pris fra kinesiske leverandører. Hidtil kan intet land i verden prale af sådanne acceptable priser for forretningsmateriel.\nDet asiatiske marked er i stand til at imødekomme behovene på ethvert område. Mange siger, at kinesisk udstyr ikke er ringere end europæiske analoger, men det koster flere gange billigere.\nDet er også vigtigt, at producenterne yder omfattende support. De tilbyder materiel til produktion til produktion, etablering og tilpasning af udstyr, togpersonale, garantier, service og om nødvendigt selv reparation af leveret udstyr. En sådan tjeneste vil i hvert fald blive værdsat og i en mindre virksomhed - endnu mere. Men når man vælger denne retning, bør man også forberede sig på visse vanskeligheder i samarbejde. Dette er både en sprogbarriere og vanskeligheder ved levering og toldklarering af stort udstyr. Ved bestilling af udstyr er det altid nødvendigt at afklare muligheden for justering af fabrikkens specialister. Nogle virksomheder leverer ikke sådanne tjenester på grund af, hvad iværksætteren har problemer med.\nHvilket udstyr købes oftest i Kina? Maskiner til fremstilling af byggematerialer, plastprodukter eller emballage og emballage. Analytikere har også store forhåbninger på 3D-printere, som du kan lave komponenter, souvenirer, legetøj, smykker og endda tøj på. Blandt kinesiske produkter kan du finde en bred vifte af udstyr til 3D-udskrivning.\nForretningsopkøbsalgoritmen med Kina indeholder flere trin:\nFind et websted for at finde leverandører (Made-in-China, Alibaba, etc.). Kontroller leverandørens pålidelighed ved at gennemgå tilbuddet, anmeldelserne, hjemmesiden. Det er nødvendigt at undersøge alle dataene i detaljer: Årets firmaets etablering, tilgængeligheden af de nødvendige certifikater, den årlige omsætning, sortimentet mv.\nVælg de mest attraktive virksomheder og send en forespørgsel med en anmodning om at yde et kommercielt tilbud på det udstyr, du er interesseret i for erhvervslivet. Find ud af, om de samarbejder med partnere fra Rusland. Herefter kan du kontakte de angivne russiske partnere og bede om bekræftelse af partnernes troværdighed. Selvfølgelig, ikke det faktum, at du vil blive givet en fuldstændig CV fra leverandøren og vil give alle de oplysninger, men stadig skal dette punkt tages i betragtning.\nFør du køber udstyr, skal du foretage en grundig analyse af kommercielle tilbud og vælge den mest rentable.\nForhandle med leverandøren, forhandle prisen og udstyret.\nAftale om kontrakten, transportbetingelser. Kontrakten er normalt på to sprog - engelsk og kinesisk. Efter underskrivelsen af kontrakten skal du oprette et transaktionspas, hvorefter du kan foretage forskudsbetaling.\nBetal for ordren. Alle producenter kræver en forskudsbetaling på 30-50% af ordrebeløbet. Den gennemsnitlige produktionstid er 30-40 dage. Restbeløbet betales, når der fremlægges dokumenter, der bekræfter varenes forsendelse.\nInden du sender dokumenter, skal du bede den kinesiske side om at sende kopier af dokumenterne for at sikre, at de er korrekte.\nNæste, toldklarering og transport af varer inde i landet.\nFør du beslutter dig for, hvordan du køber udstyr i Kina, skal du nøje gennemtænke og beregne. For at starte denne forretning bør kun ske, hvis besparelserne dækker alle forsendelsesomkostninger.\nEksport til Kina. Hvordan tjener man på eksport til Mellemriget?\nErhverv med Kina kan bygges ikke kun på videresalg af kinesiske varer. Fordi det himmelske marked ikke kun er et stort antal billige produkter, men også et lovende salgsmarked med en potentiel dækning på mere end 1 milliard mennesker. Derfor er forretningsmænd, såvel som succesfulde forretningsmænd, interesserede i forretninger med Kina. Hvad kan du levere til det kinesiske marked? De mest populære i Kina er landbrugsprodukter, halvfabrikata, råmaterialer til træbearbejdning, kemikalier, mad og lette industrier, chokolade og slik, fyrretræer. Desuden kan Middelhavsvirksomheden være interesseret i selv sådanne produkter, som i Rusland betragtes som uanmeldte. For eksempel, hvis de indenlandske fjerkræavlere er vant til at smide ud kylling og ænderpote, så i Kina er de i stor efterspørgsel.\nFor at etablere eksportforsyninger til Kina er det nødvendigt at have en erklæring, og i nogle tilfælde vil der være nok transportdokument. Erklæringen sker selvstændigt eller ved hjælp af en mægler ved toldvæsenet. Nogle varer må kun eksporteres, hvis der er en specielt godkendt tilladelse og certifikat.\nFør du går på eksport, skal du gennemgå følgende trin:\nAt studere det kinesiske marked og rækkefølgen af prissætning.\nFor effektivt samarbejde med Kina råder deltagerne i udenlandsk økonomisk aktivitet til at udføre et stort forberedende arbejde, som omfatter:\nbesøge Kina for at studere markedet;\nforberedelse af demonstrationsmateriale på kinesisk til forhandlinger med potentielle kunder\nAlt dette kræver store økonomiske og tidsmæssige omkostninger. Men det er værd at overveje, at eksporten af russiske varer til Kina årligt vokser. Udsigterne for retningen er meget høje, og derfor bør denne mulighed overvejes for at udvide sin forretning.\nErhverv med Kina er en faktisk retning for enhver forretningsmand. Praktisk taget i hver sfære er det muligt at optimere omkostningerne, hvis du køber i Kina. Herudover er videresalg af kinesiske varer en god ide for en hjemmevirksomhed, som med en ordentlig organisation og forfremmelse vil give dig mulighed for at tjene flere gange højere end det gennemsnitlige lønniveau. For små virksomheder vil det være fordelagtigt at købe kinesisk udstyr, og for større virksomheder er det muligt at overveje en lovende mulighed for at levere deres produkter til Kina.\nUanset hvordan forretninger med Kina ikke ligner en hyggelig gylden strand, som det kun koster det kun at myrde, er det ikke helt sådan.\nFor at gøre forretningen med Mellemriget rentabelt, skal du overholde følgende anbefalinger:\noverholde valget af en bestemt produktgruppe uden at forsøge at dække hele markedet\nomhyggeligt dobbeltcheck leverandører;\nat indgå skriftlige kontrakter om levering af produkter\npå forhånd at fastsætte betingelserne for returnering af varerne i tilfælde af modtagelse af et defekt parti.\nDet vigtigste er, at den virksomhed, du er engageret i, havde efterspørgsel fra forbrugere og var interessant for dig som iværksætter. Så er succes sikret dig.\nAlle emner efter tag: dropshipping\nLandbrug: kanin gård\nIndledende investeringer i organisationen af deres egen kanin minikvæg vil være fra 600 tusind rubler. Jo flere skurder du laver og jo flere dyr af dine dyr, henholdsvis højere.\nTilbageleveringsperioden for levering af standardtjenester (reparation af møbler og skift af polstring) er fra to måneder med minimale investeringer (fra 10 tusind rubler).\nOrganisering af dit husly for dyr\nOrganisationen af dens husly for dyr refererer til sociale og nyttige begyndelser. Men man må forstå, at vedligeholdelsen af huslyet næsten aldrig giver fortjeneste til ejeren, er denne retning usandsynlig.\nEgen virksomhed: vanillinproduktion\nProduktionen af vanillin betragtes som kompleks og dyr. Omkostningerne ved kun ét udstyr til at lave en naturlig vaniljeanalog er flere millioner rubler. Også at arbejde på.\nDyrkning af en tulipan er en profitabel virksomhed af flere grunde. For det første er det en meget populær blomst i Rusland, hvor efterspørgslen er bevaret på et hvilket som helst tidspunkt af året, selvom tulipaner er de bedste.\nRadio Record - lederen i antallet af lyttere blandt alle radiostationer i målgruppen på 12-35 år. Lyttere er moderne, de er ledere i forbruget af de fleste varer, tjenester og teknologier.


Huslejen hos farmor amok: Nikolai presset ud\nTirsdag, 4. februar 2020 - 13:10\nBerigtigelse af historie om kongehuset\nPrins Nikolai, 20, flyttede fra Amalienborg, fordi huslejen steg drastisk.\nSE OG HØR bragte den 22. januar 2020 en forsidehenvisning og en artikel inde i bladet på s. 4 og 5 med overskriften: ”Nikolai presset ud” og underoverskriften ”Huslejen amok hos farmor”. På forsiden var anført ”Nikolai presset ud” og ”Nyt kongeligt boligdrama”.\nI artiklen stod der, at Prins Nikolai fraflytter sin lejlighed ved Amalienborg på grund af drastiske huslejestigninger i forbindelse med et renoveringsprojekt samme sted. Disse oplysninger var ikke korrekte. Prins Nikolais nu tidligere lejlighed ved Amalienborg er ikke omfattet at det renoveringsprojekt, der for tiden pågår i en kontorbygning ved Amalienborg. Der er ikke gennemført eller planlagt en renovering af Prins Nikolais lejlighed ved Amalienborg, og artiklens oplysning herom var derfor forkert. Det er heller ikke korrekt, når det i artiklen anføres, at der er udmeldt eller planlagt en huslejestigning for Prins Nikolais lejlighed. Endelig er det Kongehuset og ikke Slots- og Kulturstyrelsen, der har forestået udlejningen til Prins Nikolai. Grundlaget for artiklen er dermed urigtigt. Se og Hør beklager, at have videregivet usande oplysninger. SE og HØR beklager særskilt, at de urigtige oplysninger er bragt uden forudgående forelæggelse for Kongehuset.”\nBetal ved kasse et. Ellers må du flytte. Nu!\nNu kommer sandheden om prins Nikolais flytning fra Amalienborg frem. 20-årige Nikolai blev for nylig tvunget til at træffe en vigtig beslutning. I over et år har prinsen haft en lejlighed stillet til rådighed af Styrelsen for Slotte & Kulturejendomme ved siden af Amalienborg.\nDet er naturligvis ikke hvem som helst, der får det – og Nikolai fik lov til at leje boligen, fordi han er dronningens barnebarn. Ifølge SE og HØRs oplysninger var huslejen passende og ganske rimelig for boligens størrelse.\nDet var dronning Margrethe, 79, der sikrede sit første barnebarn boligen ved siden af Amalienborg. (Foto: Lars H. Laursen)\nMen så besluttede Styrelsen for Slotte & Kulturejendomme, at Nikolais bolig – en af mange inde ved Amalienborg – skulle renoveres. Og når boligen var indflytningsklar igen, fik han at vide, at huslejen ville stige drastisk. Med andre ord: Nikolai magtede ikke at betale den svimlende dyre, nye husleje.\nSå mange millioner kostede prins Nikolais lejlighed.\nDet er det, der i folkemunde kaldes Blackstone-metoden eller den såkaldte § 5, stk. 2-renovering i boligloven: Udlejer renoverer ens bolig og kan pludselig opkræve en helt anden husleje.\nMetoden er yderst kritiseret fra politisk side, fordi det stiller lejere i svære situationer, hvor de må gå fra hus og hjem.\nHelt så galt gik det naturligvis ikke for prinsen.\nPrinsen er ikke den eneste, der rammes af renoveringsprojekter ved Amalienborg. (Foto: Jesper Sunesen)\nNikolai købte ny bolig\nI december 2019 kunne SE og HØR nemlig afsløre, at prinsen havde købt en ny lejlighed i kvarteret mellem søerne og Nørreport Station. Nikolai betalte 4,1 million kroner for lejligheden, som var udbudt til 4.495.000 kroner og er 77 kvadratmeter stor.\nMen han fik altså prisen presset ned, og dermed havde han sikret sig en ny bolig tæt på sine studier ved Copenhagen Business School (CBS) på Frederiksberg i hovedstaden.\nSvært for dronningen\nDer er ikke noget odiøst i, at Styrelsen for Slotte & Kulturejendomme vælger at renovere lejlighederne, der også omfatter prinsens.\nBoligerne trængte i den grad til en kærlig hånd, og det var derfor den eneste mulighed at renovere. Den svimlende huslejestigning er derimod sværere at forstå meningen med, og ifølge SE og HØRs oplysninger har det også sat en anden person med tæt tilknytning til kongehuset i en svær situation.\nIndbrud hos Margrethe på Marselisborg Slot\nIfølge kongehusekspert Søren Jakobsen kan man dog ikke bebrejde dronningen.\n– Det er klart, at det er dronningen, der har sørget for, at prins Nikolai fik denne lejlighed stillet til rådighed. Det skete i forbindelse med, at prinsen ønskede at afbryde sin militæruddannelse i Varde.\nDet var ellers nemt at smutte ind til farmor, mens Nikolai boede ved Amalienborg. Som her ved fejringen af prins Joachims 50 års fødselsdag i 2019, hvor både Henrik, 10, og Athena på syv år, naturligvis også var med side om side med mor Marie, 43. (Foto: Hanne Juul)\n– Nikolai manglede et nyt sted at bo, og så hjalp dronning Margrethe ham. Men det er ikke kongehuset, men Slots- og Ejendomstyrelsen (det, der i dag hedder Styrelsen for Slotte & Kulturejendomme, red.) der bestemmer sådan noget her, så derfor kan man altså ikke placere ansvaret hos dronningen, siger han til SE og HØR.\nUanset hvad kan man i hvert fald konstatere, at Nikolai nu står på helt egne ben med sin egen lejlighed, og at han har løsrevet sig yderligere fra kongehuset.\nNikolai i byen med bonus-mor\nOg prinsen kan da også sagtens selv. I weekenden gik han atter modeshow for Dior i Paris.\nGrevinde Alexandra, 55, er i gang med at komme videre i sit liv. I 2020 afvikler hun sin apanage. Det sker, når prins Felix, 17, bliver mymdig til sommer. (Foto: Birger Storm)\nTil dagligt studererer han Business Administration and Service Management på CBS i København og har et fornuftigt studiejob hos ejendomsmatadoeren Mikael Goldschmidt på Grønningen.\nNikolais hjerte banker stadig for kæresten, Benedikte Thoustrup, som han har dannet par med i to år.\nLæs mere om de kongelige i denne uges SE og HØR, der er på gaden nu.\nAlexandra om Nikolais udkårne: En del af familien


blyant.amsterdam For Kvinder Postfaktuelle samfund\nSerie: Det postfaktuelle samfund? | Information Lever vi i en ny epoke, hvor sandheden drukner postfaktuelle virale nyheder og politisk spin? Eller er samfund vidne til en ny form for demokrati, hvor folket endelig kan komme til orde? I denne serie sætter Information tænderne i et begreb, som stadig flere bruger i flæng: Er det postfaktuelle samfund bare elitens måde til at lukke munden på underklassen? Og har memes og Facebookaktivister ødelagt den politiske debat? I de senere år er begrebet det post-faktuelle samfund blevet brugt flittigt af både medieforskere, politikere, journalister m.v. Betegnelsen antyder, at vi lever i en. I denne serie sætter Information tænderne i et begreb, som stadig flere bruger i flæng: Det postfaktuelle samfund. Vi undersøger, om USA's konservative medier .\nPOSTFAKTUELLE SAMFUND Om konkurrencestaten og det postfaktuelle samfund\nTesen om ’det postfaktuelle samfund’ er postfaktuel Postfaktuelle samfund Betydninger\nVidere postfaktuelle indhold Videre til menunavigation. Få mere hjælp til søgning. Søg Kun samfund denne sektion. Den Danske Ordbog Søg i: Om Den Danske Ordbog. Her finder du de seneste artikler om det postfaktuelle samfund på blyant.amsterdam Hej /r/denmark! Jeg gør alt, hvad jeg kan for ikke at skrive mit speciale for tiden. Derfor bruger jeg uforholdsmæssig meget tid på denne. Her finder du de seneste artikler om Det postfaktuelle samfund? på blyant.amsterdam kløende glans penis Få 14 dages gratis samfund. Men nu postfaktuelle fire fremtrædende forskere en sønderlemmende kritik af diagnosen. Bondo beder om foretræde for en døende patients pårørende.\nI dag har du adgang til uanede mængder af information gennem TV, radio, internet, sociale medier. Men hvordan håndterer du som person egentlig al den viden? Journalister, kommentatorer og politikere samfund postfaktuelle væsener med samme postfaktuelle, som børn jager Pokémons. I virkeligheden er der bare tale om en moderne udgave af Platons skelnen mellem viden og postfaktuelle, skriver dagens kronikør. En ånd uden en krop er samfund spøgelse. Derfor er der noget spøgelsesagtigt ved de tre fænomener. Ingen har set dem, men man kan fornemme, de rumsterer.\nHer finder du de seneste artikler om det postfaktuelle samfund på blyant.amsterdam Postfaktuelt samfund. Et samfund, hvor følelser, fortællinger og spin kan betyde mere end viden. Fakta og forskningsresultater ignoreres, hvis de ikke passer til. jul Det postfaktuelle samfund deler vandene: der er dem, der ser sandheden drukne i spin, konspirationsteorier, infostorme og virale. · Engang var millioner af mennesker afskåret fra at tale, nu kommer de til orde – på én gang. Og det er ikke kun et problem. · Sunday Sept. 16, CBS Report by Pablo Guzman on 9/11 Celebration in Jersey blyant.amsterdam: Citizen Video. Et samfund, hvor følelser, fortællinger og spin kan betyde mere end viden. Fakta og forskningsresultater ignoreres, hvis de ikke passer til ens meninger, eget.\nTre gode artikler om det postfaktuelle samfund postfaktuelle samfund §1 - I det post-faktuelle samfund betyder tilfældige følelser mere end realiteter §2 - det post-faktuelle samfund kan små problemer på sekunder vokse. Andre mener, at de sociale medier har været med til ændre normerne for, hvad man kan sige og mene. I cyberspace kan privatpersoner let, hurtigt og uden de store.\nSøgning på “postfaktuel” i Den Danske Ordbog. Find betydning, stavning Eksempler det postfaktuelle samfund ikon for korpussøgning. vi er endt med et. 1. jan Det såkaldt ”postfaktuelle demokrati” er et af det seneste års mest brugte – og misbrugte – offentlige buzzwords. Men nu udtaler fire. Emne det postfaktuelle samfund Få nye artikler om dette emne på mail. Leave this field blank. Italienerne har den mest forskruede opfattelse af forholdene i deres eget land, men overalt skyder folk konsekvent over målet, når de skal vurdere antallet af immigranter i deres samfund, og den byrde de udgør.\nDet postfaktuelle samfund samfund vandene: Et samfund paradoks Selv om vi hele tiden får mere information og viden, resulterer det ikke nødvendigvis i et "oplyst" samfund. Med væksten i spin, blogs, falske rygter postfaktuelle kommentatorer bliver mening i mange tilfælde fremhævet på bekostning af viden og empiri. Med Brexit og det amerikanske præsidentvalg i erindring er det værd at beskæftige sig med, hvorvidt fakta og kendsgerninger er blevet en marginaliseret kategori, som er blevet bortvist fra især det politiske område. Postfaktuelle amerikanske uskyldstab Skal vi helt tilbage til mordet på John F. Kennedy for at finde det amerikanske uskyldstab? Journalister, kommentatorer og politikere jager postfaktuelle væsener med samme intensitet, som børn jager Pokémons. I virkeligheden er der bare tale om en moderne. Hvad enten det er tiden eller blot en tendens i tiden, er der ikke tvivl om, at det postfaktuelle præger vores demokrati, vores dagligdag og medierne. David Budtz. Det postfaktuelle samfund: fup og fakta\nokt Den tid, vi lever i i øjeblikket, er for nyligt blevet døbt den postfaktuelle. Det ord dækker over, at fakta og sandhed ikke længere er det vigtigste. sep Journalister, kommentatorer og politikere jager postfaktuelle væsener med samme intensitet, som børn jager Pokémons. I virkeligheden er der. Her finder du et Studieretningsprojekt (SRP) i Samfundsfag A og Engelsk A om det postfaktuelle samfund. Det såkaldte postfaktuelle samfund opstod som en ko.\nPostfaktuelle samfund tå navne\ndet postfaktuelle samfund postfaktuelle samfund\nDer er tre samfund ældre spøgelser, som også hjemsøger debatten: Det kunne eksempelvis være at sige postfaktuelle folk med én holdning bruger hver dag på at tro at 3 millioner af sine bogudgivere er åbenlyse idioter. Det er jo afhængig af ikke mindst betragtningsvinkel og politisk og kulturel observans.\nI dag har du adgang til uanede mængder af information gennem TV, radio, internet, sociale medier. Men hvordan håndterer du som person egentlig al den viden? Hvor meget og hvad kan du stole på? I de senere år er begrebet det post-faktuelle samfund blevet brugt flittigt af både medieforskere, politikere, journalister m. symboler i en novelle Den tid, vi lever i i øjeblikket, er for nyligt blevet døbt den postfaktuelle.\nDet ord dækker over, at fakta og sandhed ikke længere er det vigtigste, når bare, der bliver sagt, hvad man vil høre. For vores rolle og ansvar er under forandring, og pres, i tider som disse. Vi skal kunne levere fakta hurtigere end nogensinde før, hvis ikke løgnen skal løbe med hele opmærksomheden. Altså hvorvidt udsagnet om, at vi lever i en postfaktuel verden i sig selv er postfaktuel.\nNuvel, det kan virke lidt langhåret, men Mandag Morgen har en god artikel om det: Denne artikel introducerer begrebet, og tager udgangspunkt i Donald Trump og hans versioner af sandheden.\nI denne serie sætter Information tænderne i et begreb, som stadig flere bruger i flæng: Det postfaktuelle samfund. Vi undersøger, om USA's konservative medier . 1. jan Det såkaldt ”postfaktuelle demokrati” er et af det seneste års mest brugte – og misbrugte – offentlige buzzwords. Men nu udtaler fire.\nPå det seneste er både Mette Frederiksen S og hendes parti blevet kaldt både nationalister og racister endda på Arbejdermuseet og ved højlys dag. Men reglerne er hverken nye eller bøvlede, lyder det fra flere kanter.\nVincent Hendricks: Misinformation på nettet er en global udfordring\nPostfaktuelle samfund De tre ord bruges om noget eller nogen, som man ikke bryder sig om. Uafhængige vidensinstitutioner og myndigheder — som f. Log ind på din brugerkonto\nDet postfaktuelle samfund? YouTube Premium\nHer finder du de seneste artikler om Det postfaktuelle samfund? på blyant.amsterdam · Engang var millioner af mennesker afskåret fra at tale, nu kommer de til orde – på én gang. Og det er ikke kun et problem.


Kinisi Consulting tilbyder rådgivning og bistand indenfor tre hovedområder. It-forandring. organisatorisk forandring og social (og samfundsmæssig) forandring. Metoder og tilgange kan være forskellige fra område til område, men fælles for alle tre områder er, at der tilstræbes så lidt skrivebordsrådgivning som overhovedet muligt, og maksimal grad af involvering og dialog, således at forandringen sker sammen med målgruppen; ledelsen,\nmedarbejderne eller borgerne.\n”Der er ikke en magisk kur eller en ’One Size Fits All’-tilgang,\nder virker, når vi taler forandringsledelse.\nDet er her-og-nu-situationen; udfordringen og behovet,\nder dikterer processen – aldrig teorien!”\nSom mange andre konsulenthuse ser Kinisi det som en central udfordring at forbinde forretningskrav og -strategi med teknologi og digitalisering. Det er der god fornuft i. Teknologien spiller en stadigt større rolle i snart talt hver eneste forretning uanset branche. Salgsmål og udviklingsmål kan ikke indfries uden en plan for udnyttelse af de teknologiske muligheder. Det gælder effektive arbejdsgange, effektiv videndeling, målrettet markedsføring og synliggørelse mv. Så ingen tvivl om det.\nKinisi er dog af den opfattelse, at der som forudsætning for et lykkeligt møde mellem forretning og it, er nødt til at være fokus på strategiens møde med organisationen, visionens møde med virkeligheden og på lederens møde med medarbejderne og deres hverdag på arbejdspladsen. Med det fokus vil et forandringsprojekt, der forbinder forretning og teknologi, have gunstige vilkår.\nKinisi Consulting har mange års erfaring med traditionel It-rådgivning. Det drejer sig om alt fra strategiarbejde og anskaffelsesopgaver, over behovsafdækning og procesanalyse, til kravspecifikation, leverandørstyring, projektledelse, risikostyring mv. Udover de klassiske ydelser indenfor It-rådgivning har Kinisi fokus på de mere bløde aspekter af It-forandring, fordi det kan være med til at sikre projektets gennemførsel og en bedre bundlinje i It-projekterne. Det drejer sig blandt andet om:\n”Den største udfordring i It-projekter er ikke altid at få teknikken til at virke\nmen at træffe de gode valg og få samarbejdet i projektet til at virke.\nOg så ikke mindst at gøre forandringen meningsfuld for dem,\nder skal agere i den nye virkelighed.”\n Etablering af evne til forandring\nNår viljen til forandring er etableret, er det helt centralt, at der fokuseres på evner og kompetencer. Modvillighed i forhold til forandring skyldes udover manglende kommunikation og forståelse oftest uvished i forhold til egne evner. Kommuniker derfor kompetenceudvikling som projektets ansvar og sørg for at klæde organisationen på til den nye verden, de skal til at agere i. Udover kommunikation og involvering, sker det via kurser, floorwalk, train-the-trainer sessioner med videre.\n Meningsskabelse og imødekommelse af kritik\nMeningsskabelse og imødekommelse af kritik som konstruktivt input via åbne møder, kick-off-seminarer, involverende teater mv.\n Planlægning og eksekvering\nMed udgangspunkt i det konkrete forandringsprojekt planlægges og eksekveres forandringsindsatsen. Det vil sædvanligvis udmønte sig i en Change Management Plan, der anviser change-aktiviteter indenfor centrale områder, så som strategi, kommunikation, kultur, processer, kompetenceudvikling og fastholdelse. Forandringsledelse er ikke et alternativ men en vigtig del af projektledelse. I store projekter kan opgaven med fordel bemandes med et dedikeret change-team, der varetager den organisatoriske implementering i de enkelte afdelinger/lokationer mv.\n Involvering af medarbejdere/interessenter\nVia workshops, gå-hjem-møder og webinars indhentes ideer og holdninger fra relevante stakeholders - interne som eksterne. Dermed sikres en bred forankring af projektet. Der etableres eventuelt en følgegruppe, som løbende involveres for at sikre at projektet er på sporet i forhold til ønsker og krav fra dem, der skal anvende eller betjenes af løsningen.\n Etablering af en sund projektkultur\nEn åben og stærk projektkultur er essentiel for et it-projekts succes. Ved indledende at afholde et kick-off seminar, der forventningsafstemmer og tydeliggør muligheder og faldgruber højnes chancen for en succesfuld implementering. Er et projekt ved at kuldsejle grundet en fastlåst og ukonstruktiv projektkultur foreslås et halvdags-arrangement med fokus på at få renset luften og få skabt nye fælles mål for projektet.\n Etablering af vilje til forandring\nVed at indrage medarbejderne og ved at gøre formålet og nødvendigehden af projektet klart for dem, skabes der grobund for en forandring, der er forankret hos medarbejderne. Det skal ikke nødvendigvis være lysten der driver værket. Forandringer kan være nødvendige. Men via involverende workshops, kommunikation og dialog kan der skabes en vilje til forandring, der er meget mere end blot penge værd.\nKinisi’s kernekompetence indenfor It forandring er Enterprise Content Management dækkende Videndelingssystemer (ESDH/Document Management), CRM-systemer og Information- og Record Management. Både i den\n’Hvis naturen afviger fra kortet, er det naturen, der har fat i den lange ende’\nHvad betyder det? Det betyder, at hvis du følger kortet og alligevel farer vild, så er det ikke naturen, du skal brokke dig over. Det er kortet, der ikke afspejler naturen eller er tydeligt nok i sine anvisninger.\nOverført til din virksomhed betyder det, at uanset hvor overbevisende en forretningsstrategi eller projektplan du har udarbejdet, så er den ikke realiserbar medmindre den starter, der hvor organisationen befinder sig. Og medmindre den er til at forstå og giver mening for medarbejderne. Medarbejderne er nøglen, og rammerne, tonen og højden til loftet er essentielle faktorer, hvis store ord skal blive til mere end varme luftstrømme og afstedkomme succesfuld forandring.\n”Det hedder sig, at medarbejderne skal være forandringsparate. Men tit er det ledelsen, der skal turde give slip, så resultatet ikke er defineret på forhånd. Mange medarbejdere er parate til både forundring og forandring, hvis blot de bliver hørt og forstår baggrunden for bevægelsen.”\nKinisi Consulting vender aldrig en organisation på hovedet. Det er vi hverken store nok til, eller har rådgivningsfagligt belæg for. Kinisi kan derimod hjælpe med at få ønskede eller vedtagne forandringer til at give mening via forandringsledelse baseret på kommunikation, dialog og involvering. Yderligere kan vi være med til at inspirere ledelse og medarbejdere via seminarer og workshops, der fokuserer på trivsel, tillid og plads til at afprøve og fejle. Alt sammen værktøjer, der kan være med til at flytte en virksomhed fra at være reaktiv til at være proaktiv. Bevægelsen fra topstyret brandslukning til delagtiggørelse af medarbejderne i form af uddelegering og etablering af fælles ejerskab for en fælles vision. Det kan ske via:\nKinisi arbejder ofte sammen med andre konsulenthuse, når det drejer sig om organisatorisk forandring, og det er altid kundens behov, der er styrende for valg af tilgang.\nTeambuilding seancer, hvor ledere og medarbejdere samskaber fortællinger på nye måder – det kan være en teaterforestilling eller et musikalsk udtryk, såsom korsang eller stomp.\nSimulationsrum, hvor en rolle, gruppe, afdeling eller virksomhed afprøver nye tilgange og samarbejdsformer på kendte udfordringer – det kunne være en to dages seance, hvor alle har nye roller og skal etablere en fiktiv virksomhed med genkendelige udfordringer\nTemadage, konferencer, seminarer med fokus på innovation, improvisation, trivsel, tillid, social kapital, sammenhængskraft, mv.\nSocial forandring handler om at nedbryde den dem-og-os tendens, der hersker i vores samfund. Det handler om at møde folk, hvor de er med respekt og nysgerrighed.\nSocial forandring er et eksperiment i Kinisi Consulting, der udspringer af et ønske om at gøre en samfundsmæssig forskel. Derfor vil vi i samarbejde med kommuner, boligforeninger, skoler, myndigheder og interesseorganisationer forsøge at give stemme og nye veje til mennesker, der lever på kanten af samfundet eller i en samfundsmæssig kontekst, der er uholdbar for en eller flere parter.\n”Alle har brug for at være en del af et fælleskab og føler man sig ekskluderet af ét fælleskab, så finder man et andet. Hvis vi vil et større og mere rummeligt fællesskab, er vi nødt til at komme op af skyttegravene, møde og lytte til hinanden - forsøge at sætte os i de andres sted. Det kan være både følsomt og risikabelt men nødvendigt.\nVi skal tage vare på hinanden.”\nEt socialt forandringsprojekt kan strække sig over kortere eller længere tid og have forskelligt fokus og indhold. Det kan være:\n Én-dags-arrangementer med fokus på fælles involverende aktiviteter\nÉn-dags-arrangementer med fokus på fælles involverende aktiviteter – det kunne være med udgangspunkt i kommunikationsøvelser og teater, eller musikalsk aktivitet såsom sang eller stomp\n Længevarende forløb\nLængevarende forløb med det formål at involvere og aktivere deltagerne på tværs af forskelligheder og eventuelle barrierer. Det kunne være med det formål at:\nForberede og afvikle en temadag i samarbejde med målgruppen.\nUdvikle af en teater- eller musikforestilling i samarbejde med målgruppen.\nKortlægge udfordringer, holdninger og problemstillinger som målgruppen ser dem, og indhente input og gode ideer til, hvordan udfordringerne kan imødegås.\nDet er vores overbevisning, at det generelle mantra om, at succesfuld forandring kræver henholdsvis Vilje og evne til forandring, er lige så gyldigt i sociale og samfundsmæssige sammenhænge, som det er i mere traditionelle forandringsprojekter.\nVilje til forandring etableres gennem involvering og dialog, således at dem der kæmper eller kæmpes med selv får lov til at definere udfordringer og målsætning. Det er helt centralt, at det ikke er andre – en myndighed eller en politisk instans - der har defineret problemet og anvist ønsket udfald på forhånd. Derudover skal viljen etableres gennem leg, afprøvning, identifikation, humor og samarbejde.\nEvnen til forandring følger ofte med viljen til forandring. Det er ikke sjældent, at oceaner af energi og uindfriede kompetencer kan udfolde sig og vækkes til live, hvis først man er blevet involveret og lysten dermed er til stede. Andre gange kan opbygning af evner og kompetencer kræve politiske og økonomisk tiltag. Det kan dreje sig om uddannelsesmæssige eller sociale tilbud, praktikpladser, tværkulturelle arrangementer eller noget helt fjerde. Også her er det centralt, at mulighederne ikke er afgrænset på forhånd med den risiko, at det ikke er alle ønskede muligheder, der kan afprøves.\nAfdækning af, hvad der skal til for at skabe reel og blivende forandring, vil sædvanligvis være en del af et socialt forandringsprojekt.


Parasoller og solsejl til ethvert behov - Biltema.dk\nParasoller og solsejl til terrassen, altanen eller stranden\nEn parasol kan både fungere som solbeskyttelse og som læ mod vinden. Med en parasol kan du nyde den friske danske sommer uden de værste gener i form af kolde vinde og solskoldning.\nHos Biltema finder du et stort udvalg af parasoller i mange forskellige farver, som kan skabe mange forskellige udtryk. Det er helt op til dig, hvilket udtryk og hvilken farve, der passer i din have eller på din terrasse. Du finder desuden også en bredt udvalg af parasolfødder. Samt solsejl, hvis du er mere til en anden form for afskærmning, som også er nem at have med på stranden eller i skoven.\nNår du skal vælge parasol, bør du først og fremmest tage stilling til, hvor den skal placeres. Skal den stå på en stor terrasse eller på en mindre altan? Hvis du har en lille altan, kan det måske være mere relevant for dig med en altanafskærmning fremfor en parasol? Du bør ligeledes tage stilling til, om parasollen skal stå ved siden af eller i midten af et bord. Nogle haveborde er udstyret med et hul i midten, hvor der er plads til parasollen. Det er smart, hvis den ikke skal stå i vejen, samtidig med at den skal kunne skygge for alle, der sidder omkring bordet. Hvis det derimod er besværligt at få plads til parasollen i midten af bordet - eksempelvis, hvis den i så fald vil støde op i et tag eller en altan oven for -, kan det være mere praktisk at have den stående ved siden af bordet.\nDet næste, du bør overveje, er hvor stor din parasol skal være. Den skal jo helst kunne skygge for alle omkring et bord, hvis det er der, du vælger at placere den. Så hvis bordet er stort, skal parasollen være tilsvarende stor. Men det kan også være, at du foretrækker en parasol, som kun skygger for dele af terrassen, så du har mulighed for at vælge solen til og fra, som du lyster.\nKan min parasol tåle sol og vand?\nDe fleste parasoller er lavet af UV-bestandigt materiale, som er et meget hårdført og robust materiale, der gør dem yderst velegnet til udendørs brug. Et UV-bestandigt materiale er både vandafvisende og holder på farven længe uden at falme, selvom det bliver udsat for sol, regn og vind. Det er smart i den danske sommer, hvor vejrforholdene ofte er meget skiftende. Og det betyder, at du ikke behøver at pakke parasollen sammen og stille den ind hver eneste gang vejret skifter og det begynder at regne.\nDu bør dog opbevare din parasol inde - i en kælder, på loftet eller i garagen - vinteren over, så den ikke bliver unødigt udsat for slid fra kraftige vejrforhold i vinterhalvåret. På den måde kan du have glæde af din parasol sommer efter sommer i mange år frem.\nEn solid parasolfod, der bliver stående\nNår du har taget stilling til hvor din parasol skal stå, hvor stor den skal være, samt hvilken farve den skal have, er det tid til at vælge den helt rigtige parasolfod. En parasolfod er med til at sikre, at parasollen ikke vælter, selv når den udsættes for kraftige vindstød.\nHvis parasollen skal stå samme sted hele sommeren, skal du helst have en god og solid parasolfod, som står fast. Her kan du vælge mellem flere varianter og typer af parasolfødder. Eksempelvis kan du få en fod af plastik, som du kan fylde op med sand eller vand, så den står fast. Eller du kan vælge en fod af eksempelvis granit eller beton, som er god og solid, og som ofte er pænere at se på end dem af plastik.\nHvis din parasol står et sted, hvor man ikke kan se foden, er det måske ikke så vigtigt, hvordan den ser ud, og du kan sagtens vælge en parasolfod af plastik. Den er samtidig også nem at tømme for enten sand eller vand, når havemøblerne skal pakkes sammen igen. Hvis den derimod skal være mere synlig, eller hvis du bare går meget op i æstetikken, vil du sandsynligvis få mere glæde af en parasolfod af granit eller støbt beton.\nHvis du skal bruge din parasol på stranden eller i skoven, vil det være praktisk med en parasolholder, som er nem at have med på farten. Du kan eksempelvis få en parasolholder, som kan bores ned i sandet eller i jorden, så parasollen står fast i de timer, du opholder dig i naturen. Den er samtidig heller ikke så tung som almindelige parasolfødder og derfor let at tage med frem og tilbage fra strand- eller skovturen.\nDet kan også være, at du skal overveje om et solsejl ville være et bedre valg for dig. Et solsejl behøver slet ingen fod, og kræver blot at der er nogle træer, pæle eller stolper, som hjørnerne af sejlet kan bindes omkring med reb eller snor. Det er samtidig også enormt nemt at pakke sammen igen, når du er færdig med at bruge det, og let at gør plads til i bilen eller i tasken.\nMere om Solbeskyttelse\nParasol, 3 m\nHængeparasol, 3 m


- og også de voksne er glade for dagligdagen på fritidshjemmene!\n85-90 procent af Hvidovres skolebørn fra børnehaveklassen til fjerde klassetrin kommer stort set dagligt i deres fritidshjem - og de kan lide at være der.\nOgså medarbejdere og ledere er glade for deres dagligdag i fritidshjemmene. Det viser skole- og kulturforvaltningens status over tilsynene med fritidshjem og klubber i Hvidovre Kommune. Forvaltningen har indført en ny måde at føre tilsyn på, som bl.a. indeholder besøg på institutionerne og kvalitetssamtaler med medarbejdere og ledere. Formålet er, at fokusere på udvikling og kvalitet i tilbuddene. Kommunalbestyrelsen blev på sit seneste møde orienteret om den senest status og kunne med tilfredshed tage orienteringen til efterretning. Så de er glade alle sammen. Børn, medarbejdere, ledere og kommunalbestyrelsesmedlemmer. oashvidovreavis.dk


Hindeløsning - hos erfarne jordemødre - Graviditets og barselsklinik i Århus\nHindeløsning kan være det sidste lille skub, til at sætte gang i fødslen. Hos Barriga - et aktivt jordemoderhus har vi gode og mange års erfaring i at udføre hindeløsning. Ved en hindeløsning undersøges forholdene udenpå maven (hjertelyd, babys placering og størrelse) og indvendig (i skeden). Er livmoderhalsen og livmodermunden "moden" til det løsnes hinderne, hvorved hormoner frigives, som kan blødgøre livmoderhalsen. Vi har erfaret at en hindeløsning sjældent kan stå alene, hvorfor der altid gives gode råd og du/I introduceres for øvelser til, hvordan du og din partner kan optimere forholdene til, at fødslen går i gang af sig selv. Vi tilbyder hindeløsning fra uge 40+0. Der er afsat 45 min.\nHindeløsning tilbydes også i kombination med Gravidmassage, Akupunktur/akupressur og/eller Rebozo. Er din krop endnu ikke gået i modningsproces, kan Fødselsmodning (fra uge 37) anbefales.\nLæs mere uddybende om hindeløsning nedenfor.\nHvad er en hindeløsning\nMange har hørt om, at en hindeløsning kan sætte skub i en fødsel. Men hvad er en hindeløsning egentlig? Inde i livmoderen er babyen omkranset af to hinder. Disse to hinder sidder tæt op ad hinanden og er fyldt med fostervand. Hinderne virker som en beskyttende barriere i forhold til bakterier for barnet. Når en jordemoder løsner hinderne, betyder det ikke at fostervandet går. Det betyder, at hinderne løsnes fra den nederste del af livmoderen således, at der udskilles hormoner, der kan blødgøre livmoderhalsen og muligvis hjælpe fødslen på vej, hvis kroppen ellers er klar.\nHvorfor få foretaget en løsning af hinderne\nHvis terminsdatoen er overskredet, eller hvis man nærmer sig en igangsættelsesdato kan det give god mening at få foretaget hindeløsning. Flere undersøgelser har vist, at en eller flere hindeløsninger, lavet tæt på hinanden, kan øge chancerne for en fødsel uden igangsætning. Desuden kan en hindeløsning øge muligheden for en ikke-medicinsk igangsætning, altså en igangsætning, hvor man prikker hul på hinderne, så fostervandet går og fødslen dermed er i gang.\nHvem kan få foretaget en hindeløsning\nFor at det overhovedet kan lade sig gøre at lave hindeløsning, skal livmoderhalsen og livmodermunden være ”moden” til det. Dvs. livmoderhalsen skal være afkortet og blød, og livmodermunden skal være åben. Desuden skal babyen have hovedet placeret godt nede i bækkenet. I Barriga tilbyder vi hindeløsning til gravide fra uge 40+0. Undtagelsesvis kan vi tilbyde hindeløsning et par dage før en igangsættelse, hvis man skal sættes i gang før 40+0.\nMange højgravide kvinder er generet af den store mave og mange graviditetsgener. Desuden glæder man sig til at møde sit barn og ønsker derfor at sætte skub i fødslen. Der er dog ingen garanti for, at en hindeløsning sætter en fødsel i gang, og derfor skal man tænke sig om, før man laver hindeløsning, hvis en igangsætning ikke er nært forestående. En hindeløsning kan nemlig give mange plukkeveer, tegnblødning og andre tegn på fødsel, og forventningen om, at fødslen er nært forestående, kan blive vendt til skuffelse og udmattelse, hvis fødslen ikke går i gang.\nHvordan laver jordemoderen en hindeløsning\nEfter en grundig udvendig undersøgelse af maven og babyen (hjertelyd, størrelse, placering mm.) laver jordemoderen en indvendig undersøgelse ved at føre to fingre ind i skeden og lokalisere livmoderhalsen og livmodermunden. Indimellem er livmoderhalsen placeret langt tilbage i skeden, og du vil måske blive lagt op på en pude eller blive bedt om at placere dine knyttede hænder under balderne. Derved kan jordemoderen nå længere ind i skeden med sine fingre. Den indvendige undersøgelse kan føre til et let ubehag men er ikke at sammenligne med den gynækologiske undersøgelse, man normalt får lavet ved egen læge. Jo mere, du slapper af og bliver tung i kroppen, des mindre ubehageligt vil det føles, og jo bedre kan jordemoderen komme til at lave undersøgelsen.\nNår jordemoderen har vurderet, om det er muligt at lave en hindeløsning, vil hun efter aftale med dig lige så stille begynde at massere livmoderhalsen og livmodermunden. Dernæst vil hun føre en eller to fingre ind på indersiden af livmoderen og ”løsne” hinderne ved at køre sine fingre rundt i små cirkler. Hvis forholdene er meget modne, mærkes der ikke meget til dette. Er det derimod umodent, kan det føre til lette smerter eller ubehag. Du kan altid bede om en pause eller helt stoppe undersøgelsen, hvis du ikke ønsker den fortsat. Det tager ca. 2-5 minutter at få lavet en hindeløsning.\nHvad kan du forvente efterfølgende\nBlødning: Efter en hindeløsning kan der ses let blødning, da der sidder mange små blodkar i slimhinden ved livmodermunden, der kan briste ved berøring. Dette er normalt. Du vil da få et bind på. Hold øje med blødningen resten af dagen. Normalt stilner det af kort tid efter, men ind imellem ses blødning i et døgns tid efter. Bliver blødningen kraftigere end menstruation, skal du ringe til fødeafdelingen.\nMurren/plukkeveer: Det er normalt, at man efter en hindeløsning mærker menstruationslignende smerter /murren over kønsbenet eller i lænden. Enten som konstante smerter eller som turevise sammentrækninger. Nogle vil opleve disse sammentrækninger ganske kraftigt og med hyppigt interval. Du må gerne lindre smerterne med fx en varmepude eller 2 Panodil. Indimellem holder dette op efter nogle timer, og somme tider fortsætter det i et par døgn. Det er vigtigt, at du forsøger at hvile i denne periode og ikke holder dig selv og plukkeveerne i gang. Du bliver da alt for udmattet, hvis det trækker ud.\nVeer: Nogle gange vil hindeløsningen og plukkeveerne føre til veer inden for få timer til et døgns tid. Da skal du forholde dig helt normalt og kontakte fødeafdelingen, når du har behov for at tale med en jordemoder.\nVandafgang: En hindeløsning kan i sjældne tilfælde føre til vandafgang. Tag et bind på og ring til fødeafdelingen.\nHvis fødslen ikke går i gang efter en hindeløsning: Du er altid velkommen i klinikken igen nogle dage senere til endnu et forsøg med hindeløsning. Vi ved, at flere på hinanden foretagede hindeløsninger øger chancerne for at gå i fødsel.\nHvis du er i tvivl, om hindeløsning er det rette for dig, er du velkommen til at ringe til os eller skrive en sms. Vi giver kyndig og ærlig vejledning over telefonen. Vi kan dog først vurdere, om forholdene er gunstige ved at lave en indvendig undersøgelse.


REGNSKABSÅR Bestyrelses år - PDF\nDownload "REGNSKABSÅR Bestyrelses år"\n1 FEJRUP STRAND VANDVÆRK A.M.B.A BESTYRELSENS BERETNING GENERALFORSAMLING REGNSKABSÅR Bestyrelses år Velkommen til alle fremmødte medlemmer af vandværket. På vegne af bestyrelsen aflægges hermed beretning for perioden siden sidste generalforsamling - oktober 2013 til oktober VANDPRODUKTION. Registreret selvaflæst forbrug ifølge Microwa i perioden m3 Sidste periode udgjorde forbruget 2429 m3 altså 260 m3 mindre forbrug i denne periode. Vandet er leveret til de nuværende 100 forbrugere. Der er ikke umiddelbart udsigt til ny medlemmer / tilslutninger. Registreret udpumpet mængde i perioden m3 Ifølge hovedmåleren er der således pumpet 447 m3 ud i ledningsnettet, som vi reelt ikke ved hvor er blevet af. Der er ikke leveret vand til Skoven Vandværk eller foretaget udskylninger af ledningsnettet i perioden. Vi går ud fra, at de private aflæsninger er korrekte, men her kan selvfølgelig ligge en fejlkilde, men næppe i den størrelsesorden. På værket er der 2 målere en der registrer mængden af oppumpet råvand og en der registrerer mængden af vand, der pumpes ud til forbrugerne. Begge pumper var gamle og utidssvarende og ifølge Mogens Vognsen var de ikke retvisende. Det er derfor vanskeligt at afgøre, om der er utætheder / vandspild på ledningsnettet og det er umuligt at indberette de krævede oplysninger til Syddjurs Kommune uden at gætte. Det blev derfor besluttet at installere ny målere på både råvand og afgang her i september I den kommende periode får vi således forhåbentlig et mere validt grundlag for at tage bestik af produktion og leverancer, og ikke mindst, om der er utætheder på ledningsnettet. VANDANALYSER. Siden sidste GF er der udført følgende kontroller jf. den analysefrekvens vandværket er pålagt af Syddjurs Kommune. Analyser kan ses på Drikkevand / normal kontrol. Konstateret overskridelse af indhold af nitrit. Iltningen er øget for at begrænse nitritindholdet. Ingen reaktion fra Syddjurs Kommune. Råvand / boringskontrol. OK Drikkevand / udvidet kontrol + organisk mikroforurening. Konstateret at overskridelsen af nitrit indhold er øget siden sidste analyse. Endvidere er farvetals værdien overskredet. Overskridelserne er ikke alarmerende, men det er bestyrelsens klare hensigt, at det vand der levereres og som vi drikker, skal leve op til de stillede kvalitetskrav. Ifølge Mogens Vognsen tyder overskridelserne på, at trykfilteret trængte til eftersyn / reparation. Syddjurs Kommune er kontaktet og herfra blev det ligeledes anbefalet at filteranlægget efterses. Silhorko har derfor udført eftersyn / rensning m.m\n2 For at se om dette har medført den forventede positive virkning, påregnes der udført analyse senest primo 2015 for nitrat i drikkevandet hos forbrugerne. TEKNISKE ANLÆG. Trykbeholdere er kontrolleret og godkendt i maj Som nævnt, er målere på værket udskiftet og trykbeholderen efterset og repareret. Der er således også i år foretaget det, der har været nødvendigt. Syddjurs Kommune forlanger, at vi udarbejder 5 årige investeringsplaner, så vi i tide kan opbygge den nødvendige kapital i selskabet til at foretage de forventelige investeringer i et funktionsdygtigt produktionsanlæg og ledningsnet. De siger samtidig at selskabets likvide kapital på ca. kr vurderes at udgøre et for lille økonomisk beredskab. Derfor har de opfordret til at sætte driftsbidraget op, hvilket stilles som forslag under punktet budget / takstblad. Det kan tages som udtryk for at bestyrelsen er enig i kommunens betragtninger. Så for at få overblik over hvad vi kan forvente af investeringer, inspicerede den samlede bestyrelse anlægget den 18. august sammen med driftsansvarlige Mogens Vognsen. Samtidig er der blevet lavet en oversigt over alle komponenter på vandværket, sådan at der nu er et samlet overblik over alderen på de enkelte dele. Tilsammen udgør dette grundlag for at kunne lave en 5 årig investeringsplan. Status og forventelige investeringer. Bestyrelsen så et vandværk der er funktionsdygtigt og kan levere vand i næsten den krævede kvalitet. Vi så også et værk der bærer præg af at være etableret for mange år siden, men som løbende er vedligeholdt og forbedret. Teknologisk set er anlægget på flere punkter forældet, men brugbart så længe komponenterne holder. Mogens Vognsen udpegede hydroforen som et forventeligt udskiftningsemne, idet han skønnede restlevetiden til 5 år og udgifter til erstatningspumper til i alt ca. kr Øvrige pumper på værket kan også snart blive aktuelle emner. Ledningsnettet har holdt godt. Aldersmæssigt tilsvarende værker i området er begyndt at udskifte ledningsnettet til ny rør uden samlinger. Udskiftning af hele vores ledningsnet på knap 3,8 km vil skønsmæssigt koste i størrelsesordenen kr Hertil kommer lovpligtig udskiftning af målere hvert 6. år hos forbrugerne. Andre værker er begyndt at anskaffe digitale målere med forskellige aflæsningsmuligheder. Alene indkøb af sådanne målere til alle vil indebære en udgift på ca. kr Hertil kommer øvrige dele og arbejdsløn i forbindelse med udskiftningen.. Målerudskiftning er nært forestående, men vi har indtil videre besluttet at vente, til alle målere falder for 6 års kravet og så skifte alle ud på en gang. Der er således udgifter nok i horisonten, og I må derfor forvente, at bestyrelsen næste år fremlægger forslag om forhøjelse af taksterne for at være forberedte når udgifterne kommer. BESTYRELSEN. Har i perioden siden sidste GF afholdt 5 møder. På 1. møde konstituerede bestyrelsen sig med Max Hedeman som kasserer, Knud Erik Jensen som sekretær og Jon Hune som formand. KEJ har dog fungeret som medformand for at sætte JH ind i arbejdet. Suppleant Lars Vahl har deltaget i de sidste 3 møder og har varetaget arbejdet som sekretær, idet referatskrivningen nu foregår digitalt. Der er udarbejdet en fast dagsorden til bestyrelsesmøderne, som sikrer at vi kommer forbi alle aktuelle forhold hver gang. KEJ og MH har afleveret alt tidligere skriftligt materiale til JH. Dette materiale er gennemgået, sorteret og systematiseret og opbevares nu i 6 ringbind. Uaktuelt materiale er smidt ud dog er der gemt en kasse med gamle regnskaber og bilag. Der er også kommet følgende ny dokumenter til, som led i at opfylde kravene til bestyrelsens arbejde:\n3 - Dataoversigt - Opgavekalender / dokumentation af udførte opgaver - Beredskabsplan - Forbrugeroversigt / zoneinddeling / målerregistrering - Komponent oversigt - Driftsaftale med Mogens Vognsen Som nyt medlem i vandværksbestyrelsen kan jeg konstatere, at kravene til at drive vandværk er væsentlig mere omfattende end jeg overhovedet havde forestillet mig. Der er løbende mange opgaver at forholde sig til og ekspedere, men samarbejdet i bestyrelsen fungerer fortræffeligt og vi er opsatte på, at forholde os til de nuværende og fremtidige udfordringer således, at vi både kan levere godt vand i hanerne til en fornuftig pris, samt sikre fortsat stabil produktion og at vi kan leve op til myndighedernes mange krav. Kommende periode. Bestyrelsen har været repræsenteret på de møder der afholdt i foråret 2014 af Syddjurs Vandråd og Syddjurs Kommune. Endvidere abonnerer vi på Vandposten for at holde os ajour med aktuelle forhold og krav. Herudfra kan vi få øje på bl.a. følgende forhold, vi skal forholde os til i den kommende tid: Ny vandindvindingstilladelse formodentlig i Afventer grundvandskortlægning. Tematilsyn af rent-vands-beholdere efterår årige investeringsplaner og reviderede værdiansættelser af vandværkets aktiver Målerudskiftning Beskyttelseszoner omkring boringen Digitalisering, herunder evt. en ny hjemmeside. Afslutning. Tak til bestyrelsen for godt samarbejde i perioden. Sidste år var KEJ så flink at genopstille for ét år, for at sikre kontinuiteten i bestyrelsen, idet nu afdøde Jørgen Hansen trådte ud, men i år er det alvor. Derfor specielt mange tak til dig KEJ, for det store arbejde du har udført som medlem /formand gennem de sidste mange år. Held og lykke i tiden efter formandsskabet i vandværket. Vi ringer til dig, hvis vi mangler oplysninger fra perioden, hvor du har været formand. Også mange tak til Jørgen Laursen for trofast og hurtig bistand med hjemmesiden. Og endelig tak til jer fremmødte for at I lyttede på - stil gerne spørgsmål eller kom med kommentarer. Jon Hune / formand PS I det materiale der ligger i mapperne, er der mange spændende historieoplysninger om områdets udvikling. Nogen af de medlemmer, der har været med fra allerførste færd, opfordres til at skrive historien om tilblivelsen af Sommerhusområdet Fejrup Strand.


Babysvømning og plask & leg - Frederikshavn Svømmehal\nBabysvømning og plask & leg\nBabysvømning i Frederikshavn svømmehal foregår ved at du tilmelder dig på et af vores hold. Hvert hold går så igennem et forløb på 8 gange. Holdtræningen giver mulighed for fokus på socialt samvær med andre nybagte forældre og deres børn samt en personlig oplevelse for forældre og barn da der, maksimalt vil være 12 babyer på hvert hold. Svømmehallen har et undervandskamera til rådighed så der kan tages billeder af børnene som en varigt minde om oplevelserne på forløbet.\nPlask og leg er for børn fra 1 til 3 år og deres forældre. Her videreudvikles de grundprincipper vi har arbejdet med ved babysvømning tidligere. Det er dog ikke en forudsætning at barnet har gået til babysvømning, da vi altid tilpasser øvelserne til det enkelte barn. Formålet med plask og leg er at barnet bliver trygt både i vand og under vand, og samtidigt udvikler sine svømmefærdigheder og sociale færdigheder. Vi ligger vægt på at barnet udvikler sig igennem en positiv læringsproces og at det forgår på barnet præmisser.\nHar du spørgsmål kan du kontakte babysvømningsinstruktør Michell Knøsen på email: mcje@frederikshavn.dk.\nØnsker du at deltage kontakt os på vores facebookside, Frederikshavn Svømmehal.\nBetaling skal ske ved tilmelding. ( Se nederst på siden ).\nPrisen for at deltage er 520,- kr. for et forløb på 8 gange. Hvis begge forældre ønsker at deltage er der en tillægspris på 30 kr pr gang.\nTiderne for holdene er som følger:\nHold 1 : 2 – 6 måneder mandage 11:00 – 11:30\nHold 2 : 6 – 12 måneder mandage 11:30 – 12:00\nHold 3 : 2 – 6 måneder fredage 16:00 – 16:30\nHold 4 : 6 – 12 måneder fredage 16:30 – 17:00\nPlask og leg 1 – 3 år. mandage 16:15 – 16:45\nPlask og leg 1 – 3 år. fredage 17:00 – 17:30\nHOLDSTART uge 22, 2021\nOpstart mandag d. 31. maj og fredag d. 4. juni\nMødegang 4 gange inden sommerferien og opstart igen uge 33\nHOLDSTART uge 37, 2021\nOpstart mandag d. 13. september og fredag d. 17. september\nHOLDSTART uge 46, 2021\nOpstart mandag d. 15. november og fredag d 19. november\nTilmelding sker ved at kontakte os på vores facebookside, Frederikshavn Svømmehal. Tilmeldingen til nye hold starter i uge 34.\nBetaling ved tilmelding: Mobilepay Kan anvendes.\n520 kr. for forløb med 8 sessioner.\nVel mødt i Frederikshavn svømmehal til Babysvømning og plask & leg


Buxtehude er en by i Landkreis Stade i den tyske delstat Niedersachsen. Byen ligger i Metropolregion Hamburg i den sydlige ende af marskområdet Altes Land. Den ligger mellem Hamburgbydelen Neugraben-Fischbek og landkreisens administrationsby Stade ved Bundesstraße 73. Med omkring 40.000 indbyggere er Buxtehude den næststørste by i Landkreis Stade. Buxtehude ligger ved grænsen mellem Stader Geest, Lüneburger Heide og Altes Land. Nord for banelinjen er byområdet fladt marskland, de sydlige bydele på den højere gest. Her i bydelen Neukloster er der en seværdig skov med et vekslende uberørt landskab og tre store møllediger. Fra syd mod nord blive byområdet gennemstrømmet af floden Este, der her har en bredde af tre til fem meter. Midtbyens geografiske højde er cirka 5 meter over havet, som dog ændrer sig i bestemte områder i moseområdet, der sågar ligger flere cm. under normalhøjden og optil 51 meter over havet, bakken Bullenberg. På Bullenberg befinder der sig et vandtårn.\nHaren og pindsvinet[redigér | rediger kildetekst]\nDer Buxtehuder Bulle[redigér | rediger kildetekst]\nI buxtehude uddeles hvert år en bogpris til den bedste ungdomsbog kaldet Der Buxtehuder Bulle(Dansk: Buxtehude tyren). Bogprisen er en af de ældste og vigtigste bogprisuddellinger i Tyskland, hvor bøger, som enten er skrevet på tysk eller oversat til tysk, kårres. Bogprisen præger en af Buxtehudes hovedgader, fra Bahnhofstraße til Altkloster, hvor der er messingplader gravet ned i fortorvet med videren af bogprisens navn samt navnet på bogen og det årstal, hvor forfatteren vandt prisen. På pladen er et billede af en tyr grundet navnet "Buxtehuder Bulle". Formålet med prisen er, at få unge læsere til at interessere sig i litteratur og læsning.\nBuxtehudes togstation, Bahnhof Buxtehude, er en del af Hamborgs S-Bahn-netværk, hvilket vil sige, at der regelmæssigt går tog mellem Buxtehude og Hamborg. Derudover er kører Metronom tog også fra Buxtehude mod Cuxhaven såvel som Hamborg. Uden for Buxtehude bliver motorvejen A26 bygget. Motorvejen går fra byen Stade og vil blive forbundet med A7 ved Hamborg, altså motorvejen, som er den tyske forlængelse af E45. Den nuværende vej til Hamborg fra Buxtehude er ved at køre over B73, som delvist går gennem et landområde inden det når forstæder og satelitbyer til Hamborg som Neu Wulmstorf og Neugraben og så på A7 motorvejen eller gennem Hamburg-Harburg og så på motorvejen derfra. Alternativt kan man køre til Finkenwerder og parkere bilen og derefter tage færgen til Hamborg, hvor færgebilletten også giver adgang til at køre med offentlig transport i Hamborg.\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Buxtehude&oldid=11112851"\nDenne side blev senest ændret den 10. april 2022 kl. 19:36.


Har Justin Bieber røget hash? | Vi Unge\nHar Justin Bieber røget hash?\nEn række billeder fra en privatfest har startet rygter om, at Justin Bieber har røget hash.\nMandag, 7. januar 2013 - 10:56\nAf Thomas Flindt / Foto: Twitter\nPopidolet Justin Bieber har fået problemer efter, at han på billeder er blevet taget i at ryge hash. Gossip-sitet TMZ bragte i sidste uge en række afslørende billeder af Bieber, der var til en privatfest i Newport Beach, Californien, hvor han røg hash.\nLæs også: Selena Gomez vil starte forfra med Bieber\nDet er meget udbredt blandt de kendte i Hollywood at ryge hash, og stjerner som Justin Timberlake, Adam Lambert, Rihanna, Lady Gaga og Kirsten Dunst har åbenlyst indrømmet, at de ryger en joint i ny og næ.\nMen hash er ulovligt i størstedelen af USA og resten af verden, da det er skadeligt for mennesker, og derfor hænges stjernerne ud for deres forbrug af rusmidlet - det er et dårligt signal at sende til deres fans!\nLæs også: Justin Bieber føler med trafikofrets familie\nIfølge kilderne til festen havde Justin Bieber nogle sikkerhedsvagter med, men de havde slet ikke et problem med, at der blev taget billeder af Justin, imens han røg. Hmmm … Det efterlader to spørgsmål.\nHar Justin Bieber røget hash? Og hvorfor lod han sig fotografere?\nDer har på vores facebook været stor debat om, Bieber har røget. Her er et par kommentarer:\nJenny Kapelke: "Det er der så mange der gør alligevel, hvorfor gå op i at han har gjort det. Det jo ikke slemmere end hvis andre gør det. Jeg er enig med Karina, lad ham dog."\nRegitze Viborg Hansen: "Vi kan da konkludere at han ikke er et forbillede."\nLæs også: Justin Bieber beskyldt for dyremishandling\nAnne-Mette Mark Nielsen: "Det skal han da bare have lov til? Han er voksen. Han bestemmer selv? Og hvis bliebers har noget imod det.. Ja, så er de bare ikke rigtige beliebers."\nSimran Samantha Malhotra: "Det gør de fleste kendte når de har det dårligt pga. alt det fame. det er trist..\nMen det er jo sikkert bare rygter."\nHenriette Stevnhoved: "Det var ikke ham. Og seriøst vi er beliebers vi skal ikk bestemme hvad han gør self må vi godt Synes at det ikke er smart men der er ikke os der træffer valget, hvis det var ham men det er det ikke. "\nSe billederne fra TMZ her.\nJustin sang til Victoria's Secret show


Et nyt klinisk studie viser, at Aspirin – som menes at have en gavnlig effekt mod udviklingen af tarmkræft - ikke virker mod tumorer med en bestemt genmutation.\nOffentliggjort: 26.06.13 kl. 11:22\nFlere kliniske studier har peget på, at ganske almindelige Aspirin-piller har en beskyttende effekt i forhold til tarmkræft. Men nu viser det sig, at medicinen ikke har nogen virkning, når det kommer til en bestemt genvariant.\nDet skriver Bloomberg med henvisning til et nyt klinisk studie af forholdet mellem medicinen og sygdommen.\nDet nye studie, som netop er blevet publiceret i tidsskriftet Journal of the American Medical Association, viser, at forekomsten af tarmkræft med en mutation af genet BRAF er på samme niveau for patienter, som tager Aspirin jævnligt, som den er for de, som ikke tager lægemidlet.\nDerimod har Aspirin-brugerne en 27 pct. mindre risiko for at udvikle tarmkræft uden denne genmutation.\nStudiets hovedforsker, Andrew Chan, medgiver, at der er brug for yderligere studier på området, men mener, at resultaterne kan fungere som en vejledning for læger, som ordinerer lægemidlet som forebyggende behandling af tarmkræft.\n”Vi er gået ind i en ny periode, hvori vi potentielt kan begynde at overveje skræddersyede forebyggende behandlinger. Det er noget, vi ikke har gjort hidtil. Vi har i virkeligheden bare prøvet at udvikle one size fits all-behandlinger,” siger han til Bloomberg.\nForskere afslører nøgle-gener i kræftbehandling


3 ting du kan brug din næste weekend på der hjemme - Elle-kilde\nEfteråret har ramt os og derfor er der mange som søger indendørsaktiviteter til de mere kolde og grå dage. Selvom der ikke længere er mulighed for sol og strand, så er der stadigvæk mange sjove ting, som man kan tage sig til. Læs i denne artikel om tre forskellige aktiviteter, som du kan kaste dig ud i den næste weekend.\nSving penslen på lørdag eller søndag\nDu kan udforske den højre side af din hjerne, som er kendt for blandt andet kreativitet, intuition og kunst. Det er både sjovt og sundt at male og det kræver ikke særligt dyre materialer. Derudover kan du hjælpe at male et par timer lørdag eller søndag, eller måske hele weekenden, hvis du for alvor bliver bidt af det.\nDu kan forbedre både din hukommelse og kommunikationsevne ved at svinge penslen. Hvis du føler dig lidt som Bambi på glatis, så kan du også få hjælp i begyndelsen. Se f.eks. dette malekursus for begyndere. Der er så mange fordele ved at male, at du sikkert vil male både i denne weekend samt den næste.\nEn anden ting, som du kan lære online, er at spille guitar. Takket være diverse videolektioner kan du lære at spille sange såsom Ed Sheeran hittet ”Shape of You.” Hvis du er helt nybegynder, kan du også starte ud med børnesangen ”Se den lille kattekilling”, som kun skal spilles med to akkorder. Der er over 9000 videoer som dukker op, hvis man søger på ”lær at spille på guitar” på YouTube, så der er nok at gå i gang med i weekenden.\nPerleplader er også for voksne\nDu kan også være kreativ med perleplader. Selvom du måske ikke er barn længere, så er der stadigvæk mange, som er langt over teenagealderen, som afstresser ved at lægge perler. Som barn var du måske vant til at der skulle lægges perler på hele pladen, men mange voksne finder glæde i at lave mønstre som tænker udenfor rammerne.\nDer findes endda et eksempler på mænd som lægger perler, på trods af flere ser det som en kvindeting. Det kan f.eks. være en del af et rygestop, hvor du lukker af for resten af omverden og altså bare hygger dig med perlerne i alle regnbuens farver.\nForrige artikel Få styr på kontoret\nNæste artikel Hold øje online for de bedste priser på inventar til den nye bolig