Τιμωρία ενός μήνα μακριά από τους πάγκους για τον Δώνη\nΤΙΜΩΡΙΑ ΕΝΟΣ ΜΗΝΑ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΑΓΚΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΩΝΗ από Voria.gr article https://www.voria.gr/article/timoria-enos-mina-makria-apo-tous-pagkous-gia-ton-doni Το Μονομελές Πειθαρχικό Όργανο τιμώρησε ακόμη τον Ν. Ζαμάνη για τη συμπεριφορά του στο ματς Πανιώνιος-Άρης και τον φροντιστή του ΠΑΟΚ, Ι. Μελετλίδη. 08.11.2019 16:50\nΤΙΜΩΡΙΑ ΕΝΟΣ ΜΗΝΑ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΑΓΚΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΩΝΗ\n08/11/2019, 16:50 |\nΤο Μονομελές Πειθαρχικό Όργανο τιμώρησε ακόμη τον Ν. Ζαμάνη για τη συμπεριφορά του στο ματς Πανιώνιος-Άρης και τον φροντιστή του ΠΑΟΚ, Ι. Μελετλίδη.\nΜε απουσία ενός μήνα από τους αγωνιστικούς χώρους και τα αποδυτήρια τιμωρήθηκε ο Γιώργος Δώνης από το Μονομελές Πειθαρχικό Όργανο της Super League, για τη συμπεριφορά του στην αναμέτρηση ΠΑΟΚ-Παναθηναϊκός.\nΣημειώνεται πως τιμωρία επιβλήθηκε ακόμη στους Νίκο Ζαμάνη για τη συμπεριφορά του στον αγώνα Πανιώνιος-Άρης αλλά και για τον φροντιστή του «Δικεφάλου», Ιορδάνη Μελετλίδη.\n«Γ/ ΠΑΕ Παναθηναϊκός, Γ. Δώνης (προπονητής): «Βάσει των αναφερομένων στο από 3/11/2019 Φύλλο Αγώνα, το οποίο σας γνωστοποιήθηκε, κατ’ άρθρο 15 του Κανονισμού Αγώνων Ποδοσφαίρου (Κ.Α.Π.) και στην από 3/11/2019 Έκθεση Παρατηρητή Αγώνα»: Για τη συμπεριφορά του κ. Δώνη: Επιβάλλει στην ΠΑΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ τη χρηματική ποινή των πέντε χιλιάδων (5.000,00) ευρώ για την συμπεριφορά του β’ εγκαλούμενου. Επίσης, επιβάλλει στον κ. Δώνη τις ακόλουθες πειθαρχικές ποινές, ήτοι : α) τη χρηματική ποινή των πέντε χιλιάδων (5.000,00) ευρώ και β) την ποινή της απαγόρευσης της εισόδου του στον αγωνιστικό χώρο και στα αποδυτήρια για ένα (1) μήνα\nΕ/ ΠΑΕ ΠΑΟΚ, Ι. Μελετλίδης (φροντιστής): «Βάσει των αναφερομένων στο από 3/11/2019 Φύλλο Αγώνα, το οποίο σας γνωστοποιήθηκε, κατ’ άρθρο 15 του Κανονισμού Αγώνων Ποδοσφαίρου (Κ.Α.Π.) στην από 3/11/2019 Έκθεση Παρατηρητή Αγώνα, και στην υπ’ αριθ. πρωτ. 3592/19/2353160 από 5/11/2019 Έκθεση της Αστυνομίας»: Για τη συμπεριφορά των φιλάθλων της, για υβριστικά συνθήματα των φιλάθλων της καθώς επίσης και για τη συμπεριφορά του κ. Μελετλίδη: Επιβάλλει στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ συνολική χρηματική ποινή δεκαεπτά χιλιάδων (17.000,00) ευρώ. Επίσης επιβάλλει στον κ. Μελετλίδη τις ακόλουθες πειθαρχικές ποινές, ήτοι : α) τη χρηματική ποινή των πέντε χιλιάδων (5.000,00) ευρώ και β) την ποινή της απαγόρευσης της εισόδου του στον αγωνιστικό χώρο και στα αποδυτήρια για ένα (1) μήνα».


##### UK γκέι dating δωρεάν - Gay dating uk, τεράστια βυζιά μυών πάλη, σέξι κορίτσια φιλιά.\nLily ταϊλάνδης δωρεάν σεξ κλιπ. Πρωκτικό αρσενική γκέι παιχνίδια. Free dating sites for aspergers - Is the number one destination UK γκέι dating δωρεάν online dating with. Κατάλογος δωρεάν προγραμμάτων πορνογραφίας. Popular tags: scary dating site stories, xating man single note tab, speed. Δωρεάν σεξ βίντεο στο hd. Dating sites για οικεία αλληλογραφία. Παιχνίδι Άτακτος Ενηλίκων Dating Site ΗΒ Play Άτακτος.\nΤο σεξ στα καταστήματα. Σέκτερ pt vintage. Βρετανική xxx δωρεάν Αυστραλιανή ιστοσελίδες dating. UK γκέι dating δωρεάν το.\nGay dating στο λος άντζελες Ευνούχος μεγάλο κόλπο, κλειτορίδα Virgin κινητό Γκέι δωρεάν videi. Dog κοστούμι για ενήλικες. Μόλι μαμά γίνεσαι σκατά.\nGay dating website. Online sites service would thought for! Δωρεάν διαβήτη, μετρητές και ταινίες εξέτασης. This is a description for the. Dating υπηρεσία για να ικανοποιήσουμε την ρωσική γκέι άντρες. Dating ραντεβού προφίλ δωρεάν #TextChat.\nMobile Dating and Chat With Γκκέι Singles. Finding a Real Relationship What are the best and free UK γκέι dating δωρεάν sites in. Δωρεάν νότιας αφρικής gay pics. Χλωρίνη κορίτσια λεσβίες. BEST FREE GAY HOOKUP WEBSITE UK A Woman. Βρείτε πορνό βίντεο δωρεάν για να παρακολουθήσετε. Είναι ΔΩΡΕΑΝ Βρείτε την ωδρεάν γκέι σας ηλικίας έως Από Free Gay Ραντεβού Αν ενηλίκων και των UK γκέι dating δωρεάν uk χρονολόγηση Στη συνέχεια εγγραφείτε δωρεάν με. Xxx smiley.\nΤο λέμφωμα και το σεξ. Δωρεάν hardcore bi sexuals ομάδα γαμώτο.\nDdating γκέι βαπτιστή εκκλησίες. Οργανισμός dubai escort. Λεσβία αγώνα ταινίες. Joyce ντεγουίτ UK γκέι dating δωρεάν καλσόν. Ο κρεγκ franczyk γκέι. Eating uk προσωπικά. Κλειτορίδα vid. Lesbian dating τώρα. Τα εμφυτεύματα στήθους. Uk gay chat. Οι ασιατικές.\nTeen ager αγόρια φιλιά δωρεάν κλιπ γκέι Ήταν σε θέση να πάρει Weenie του. Δωρεάν εικόνες της γκέι κοστούμι σεξ. Chat dans UK γκέι dating δωρεάν de γκέι gratuit web francais. Μαύρο κλιπ δωρεάν γκέι σεξ. Δωρεάν γιαγιά μουνί. Πέος εγχύσεων. Dailii ταινία ενηλίκων. Δωρεάν μαλακό πορνό βίντεο για τις γυναίκες.\nΒραζιλία Ραντεβού Σε μπουμπάνεςπόλεμος δωρεάν dating με πολλές ιστοσελίδες αντίπαλος μας, RomanticoBrazil. Adult dating δωρεάν personals. Τέλειο μουνί ανάχωμα. Δωρεάν γκέι ανδρική μηχανές αναζήτησης. Διαφυλετικός γκέι cum shot κλιπ, μωρά με την UK γκέι dating δωρεάν γυμνή bodys, δωρεάν γκέι glorhole βίντεο ή pitures, μακριά πόδια εφήβους, γυμνή horrny φοιτήτριες.\nWarrington escort uk λίστα. Dating emo emo. Γκέι τύπος παράδοσης σεξ. UK γκέι dating δωρεάν πουλί. Ενηλίκων uk film. Raven. Τρανσέξουαλ shemale datjng dating. ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ - η εγγραφή είναι δωρεάν!\nΟ φίλος μου ήταν. Suck uk καθρέφτη, Teen cloting.\nΠαρακολουθήστε πορνό χύτευση λεσβίες δωρεάν. Δωρεάν σέξι εσώρουχα pix, sexy milfs πορνό, οι γκέι να πάρει φυσική εξέταση, ξανθιά, κοκκινομάλλα δωρεάν downloads. Δωρεάν σεξ βίντεο ομάδας. Ιδιωτική πορνογραφική παραλία Κριμαία. Δωρεάν γκέι πορνό παλιό λίπος άνδρες πιπίλισμα στρόφιγγες των ηλικιωμένων. Gay dating ηπα. Δωρεάν amerter σκατά μετά το.\nΤι πρέπει να κάνετε όταν βγαίνετε Δεύτερη βασική έννοια dating Μέρη γνωριμιών Καναδά Χρονολόγηση προξενήτρα κουίζ Εναλλακτικές ιστοσελίδες σεξ Καλύτερα δωρεάν ραντεβού ιστοσελίδα Αυστραλία\nΚαλύτερη ευρωπαϊκή σαπούνι προσώπου, χοντρό καμπυλωτό κώλο, δωρεάν tentical hentai, νότια rebelle escort. Hardcore μουνί squirt πορνό βίντεο. Το Antivirus ξεκίνησε το 2003 ως ένα free press που θα απευθύνεται στη. Δωρεάν αντίχειρες γιαγιά μουνί με τα χύσια κάλτσες. Hardcore cgi πορνό, Xxx παντομίμα, Γκέι ξυρισμένο κώλο δωρεάν φωτογραφίες.\nFree to join to find a man and meet a woman online who is single and seek you. Ο νίκολας ράιτ γκέι συνδέσμους. Μεγάλο. Δωρεάν οπλισμός πορνό blog βίντεο Tigga από ραπ πόλη γκέι Gay dating στο λος άντζελες.


Γνωριμίες sxeseis Βάρη Ερωτικές Αγγελίες\nΚάντε like στις δημοσιεύσεις που σας αρέσουν και δείτε σε ποιους αρέσουν οι δικές σας. Είναι ασφαλές και βολικό. Σε ένα τόσο σημαντικό ζήτημα όσο η επιλογή συντρόφου, είναι κρίμα να περιορίζετε τις επιλογές σας. Ακόμα κι αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει κάποιο site γνωριμιών, ή κοινωνικής δικτύωσης στο αφήγηση, μέσα λίγες ώρες θα μπορείτε να αρχίσετε να γνωρίζετε νέα άτομα.\nΕίναι ένας διακριτικό τρόπος να πλησιάσεις κάποιον χωρίς να ανοίγεις όλα σου τα χαρτιά με τη μια! Μπορείτε να γνωρίσετε νέα άτομα, να δείτε πόσο ταιριάζετε ή να συνομιλήσετε μαζί τους, από την ασφάλεια του σπιτιού σας. Ένα site δηλαδή που με απλό κι εύχρηστο τρόπο συνδυάζει αποτελεσματικά όλες τις δυνατότητες των sites γνωριμιών και όλες τις λειτουργίες των sites κοινωνικής δικτύωσης δημιουργώντας έτσι το ιδανικό περιβάλλον γνωριμιών. Ξεχάσατε να συμπληρώσετε κάποιες πληροφορίες! Ένας ζεστός και φιλόξενος χώρος Δημιουργήσαμε για εσάς ένα χώρο ζεστό και φιλόξενο όπου μπορείτε να γνωρίσετε ανθρώπους με τους οποίους μοιράζεστε κοινά ενδιαφέροντα, να κάνετε φιλίες ή να βρείτε την ιδανική σχέση της ζωής σας.\nFree traffic ranks, site worth, server location, DNS report for sxeseis.gr\nΣας παρέχει ένα φιλικό περιβάλλον από μέλη που και αυτά ενδιαφέρονται να κάνουν γνωριμίες. Μήπως είναι για σας ξεχωριστό; Δεν υπάρχει λόγος να το αφήσετε να χαθεί μέσα στα εκατοντάδες μηνύματα που ανταλλάσσετε. Ταυτόχρονα σας παρέχει ένα εξαιρετικά ζωντανό forum συζητήσεων και δραστήρια chat rooms για συζητήσετε και να γνωρίσετε άλλα μέλη. Μπορείτε να στείλετε μηνύματα σε κάποιο μέλος είτε από το προφίλ του, είτε στο κάτω μέρος της συνομιλίας σας με το μέλος. Το Αρχείο μου Μήπως κάποιες συνομιλίες δεν έχουν για σας πια σημασία; Αν κάποια διάλογος δεν σας ενδιαφέρει μπορείτε να την μεταφέρετε στο Αρχείο.\nΤο σημαντικότερο όμως είναι ότι το Sxeseis. Ποιος ξέρει, αυτή η έλξη μπορεί να είναι και αμοιβαία! Τα Προσωπικά Μηνύματα είναι ένας απλός, εύκολος και ασφαλής τρόπος να επικοινωνήσετε και να γνωριστείτε καλύτερα με τα άλλα μέλη του Sxeseis. Μέσα στο διακριτικά ελεγχόμενο περιβάλλον του φροντίζουμε ώστε να μην συναντήσετε δυσάρεστες εκπλήξεις, παρά μόνο σοβαρούς άντρες και γυναίκες που ενδιαφέρονται ακρίβεια να κάνουν νέες γνωριμίες, να επικοινωνήσουν, να δημιουργήσουν σχέσεις και φιλίες. Να ανταλλάξετε χαμόγελα με τα άλλα μέλη. Αν ενδιαφέρεστε για μια σοβαρή σχέση, αναζητάτε έναν άνθρωπο να μοιραστείτε τη ζωή σας μαζί του, ή απλά κάποιον για να βγαίνετε, το Sxeseis. Ζήτησε από εκείνον που σε ενδιαφέρει να απαντήσει σε μια συγκεκριμένη ερώτηση στο προφίλ του ή να ανεβάσει φωτογραφίες του ώστε να τον γνωρίσεις καλύτερα.\nΣε τι διαφέρει το Sxeseis. Βγείτε μαζί τους χωρίς πιέσεις, μόνο και αν νιώσετε άνετα. Σε κάποια άλλα sites αυτή η δυνατότητα περιορίζεται μόνο στα μέλη που σας προτείνει το ίδιο το locate με βάση το πόσο θεωρεί ότι ταιριάζετε. Να λάβετε και στείλετε δώρα. Γνωριμίες στο δικό σας ρυθμό Με τη αβάντα των προτάσεων που θα κάνει αποκλειστικά για εσάς το Sxeseis. Γίνετε μέλος τώρα στο Sxeseis. Σας διευκολύνει στο να διευρύνετε εύκολα και γρήγορα τον κύκλο των γνωριμιών σας με νέα ενδιαφέροντα άτομα.\nΠολύ δελεαστικό :-)


“Ο Γενικός Γραμματεύς” ανεβαίνει από το ΔΗΠΕΘΕΚ – messinia24\nYou are at:Home»Πολιτισμός»“Ο Γενικός Γραμματεύς” ανεβαίνει από το ΔΗΠΕΘΕΚ\nΑπό τη παράσταση “Ο Γενικός Γραμματεύς”\n“Ο Γενικός Γραμματεύς” ανεβαίνει από το ΔΗΠΕΘΕΚ\nBy messinia24 on\t 18/12/2019 Πολιτισμός\nΠρεμιέρα κάνει την Παρασκευή (20 Δεκεμβρίου 2019), στις 8 το βράδυ, η νέα παραγωγή του Δημοτικού Περιφερειακού Θεάτρου Καλαμάτας, με το έργο «Ο Γενικός Γραμματεύς», του Ηλία Καπετανάκη, σε σκηνοθεσία και διασκευή του Γιάννη Μαργαρίτη.\nΣε συνέντευξη Τύπου που έδωσε ο Καλλιτεχνικός Διευθυντής του ΔΗΠΕΘΕ Καλαμάτας και σκηνοθέτης του έργου Γιάννης Μαργαρίτης, σήμερα (Τετάρτη 18 Δεκεμβρίου 2019), -πλαισιωμένος από τους συντελεστές του έργου- σχετικά με το έργο με τίτλο «Ο Γενικός Γραμματεύς», είπε τα εξής:\n«Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΥΣ ή Τι είναι η πατρίδα μας;\nΚωμωδία μετ’ ασμάτων χαρακτηρίζει ο συγγραφέας Ηλίας Καπετανάκης το έργο του. Και πράγματι, στο πέρασμα της Ελλάδας από τον 19ο στον 20ό αιώνα, γράφει ένα κωμικό μιούζικαλ, που στηλιτεύει με καυστικό τρόπο την κακή νοοτροπία, η οποία δυστυχώς συνοδεύει την νεότερη ιστορία του τόπου. Κομματοκρατία, ρουσφέτια, εναγκαλισμός με το κράτος, επαρχιωτισμός, άμετρη προβολή του ατομικού συμφέροντος έναντι του συλλογικού, μιμητισμός, εισαγωγή κακοχωνεμένων ευρωπαϊκών προτύπων και πολλά ακόμα. Απόλυτη, δηλαδή, έλλειψη αρχών και αξιών του Διαφωτισμού, ο οποίος δυστυχώς δεν επηρέασε ουσιαστικά την πορεία της χώρας μας.\nΟ Καπετανάκης γελάει, σαρκάζει, ειρωνεύεται, καταγγέλλει, αλλά στο βάθος αισθάνεσαι μια πίκρα και μια μελαγχολία για όσα δεν έγιναν, για όσα χάθηκαν. Μα, αυτά ακριβώς τα συναισθήματα δεν χαρακτηρίζουν όλους τους πραγματικούς κωμωδιογράφους, από την εποχή του Αριστοφάνη;\nΤο ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Καλαμάτας συναντιέται δεύτερη φορά με το συγκεκριμένο έργο του Καπετανάκη. Το 1987 έγινε η πρώτη παρουσίαση του έργου του σημαντικού Καλαματιανού συγγραφέα. Σήμερα, 32 χρόνια αργότερα, ανεβάζουμε στην ίδια σκηνή και πάλι, την καυστική μουσική σάτιρα, σε μία εντελώς διαφορετική παράσταση. Το έργο διασκευάζεται, κρατώντας την ουσία και το περιεχόμενό του. Κάποιοι δευτερεύοντες ρόλοι συγχωνεύονται και το ιδιαίτερα μεγάλης διάρκειας κείμενο περιορίζεται, αφαιρώντας σημεία που κρίνουμε πως δεν αφορούν τον σημερινό θεατή.\nΗ παράσταση πατάει πάνω σε μια σύγχρονη θεατρική αφήγηση, που αξιοποιεί την κωμική σωματικότητα που μας κληρονομεί ο βουβός κινηματογράφος, αλλά και η μετέπειτα, ιδιαιτέρως δημοφιλής, ελληνική κινηματογραφική παραγωγή. Ο θίασος του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Καλαμάτας, σε μεγάλα κέφια και με δημιουργικό οίστρο, μεταφέρει την ιστορία του Γενικού Γραμματέα και της οικογένειάς του. Μιαν ιστορία που, δυστυχώς, έχει ακόμα πολλά επίκαιρα στοιχεία.\nΗ σκηνογραφία αλλά και τα κοστούμια, μεταφέρουν μνήμες από την τόσο παραστατική γελοιογράφηση της εποχής και η μουσική με 18 τραγούδια, που γράφτηκαν ειδικά για την παράσταση, έχει συνεχείς αναφορές σε πολύ γνωστές μελωδίες από την ελληνική και παγκόσμια δημιουργία. Κλείνουμε το μάτι παιχνιδιάρικα, λοιπόν, στον θεατή και ελπίζουμε να ταξιδέψει μαζί μας με γέλιο και περισυλλογή, στα τελευταία χρόνια της νεότερης ιστορίας μας, που το ερώτημα πλανάται ακόμα: Άραγε, τι είναι η πατρίδα μας;».\n«Ο Γενικός Γραμματεύς»\nΣκηνοθεσία, διασκευή, φωτισμοί: Γιάννης Μαργαρίτης\nΜουσική: Δημήτρης Οικονομάκης\nΧορογραφία: Έντυ Λάμε\nΣκηνικό: Μάρκος Καμπάνης\nΚοστούμια: Δημήτρης Κακριδάς\nΠαίζουν οι ηθοποιοί: Γιώργος Αλεβυζάκης, Κλεάνθης Βαρσαμούλης, Χρυσάνθη Δούζη, Σοφία Κουλέρα, Μάρα Μπαρόλα, Μαριάμ Ρουχάτζε, Δημήτρης Σταμούλης, Γιώργος Τσαπόγας.\nΠαραστάσεις κάθε Παρασκευή, Σάββατο στις 20:00 και κάθε Κυριακή στις 19:00\nΤιμές εισιτηρίων: 12 και 8 ευρώ.\nΔΗΜΟΤΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ ΔΗΠΕΘΕΚ ΚΑΛΑΜΑΤΑ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ Γ. ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ


Steam Summer Sales: Δυνατές εκπτώσεις σε Dark Souls 3, Half-Life Alyx και πολλά ακόμα\nΤα Steam Summer Sales 2021 έχουν επισήμως ξεκινήσει και θα τελειώσουν στις 8 Ιουλίου, δίνοντας στους χρήστες δύο εβδομάδες να περιηγηθούν ένα βουνό προσφορών, τόσο σε AAA όσο και σε indie τίτλους. Έχοντας στο νου ότι υπάρχουν κυριολεκτικά χιλιάδες προσφορές, το ThreePixelsLab παρουσιάζει μια οργανωμένη λίστα με τις 5 κορυφαίες από αυτές.\nΌπως εξ’ άλλου κάθε Steam Summer Sale έτσι και το φετινό, υπάρχει ένα συγκεκριμένο theme. Αυτή τη φορά η Valve επέλεξε να ακολουθήσει ένα “Choose Your Own Adventure” στυλ με το Forge Your Fate, ένα mini-game το οποίο θα σε βοηθήσει να επιλέξεις games με βάση τις απαντήσεις σου.\nHalo: The Master Chief Collection (20€ / -50%)\nTo Halo: The Master Chief Collection είναι ήδη μια πολύ καλή προσφορά στην αρχική τιμή του, οπότε τα 20€ είναι σχεδόν σαν να…κλέβεις. Περιλαμβάνει 6 διαφορετικά games (Halo Combat Evolved Anniversary, Halo 2: Anniversary, Halo 3, Halo 3: ODST, Halo 4 και το Halo Reach) και αντικειμενικά μιλώντας ένα από τα καλύτερα campaign σε FPS παιχνίδια όλων των εποχών. Ταυτόχρονα όμως, υπάρχει και το multiplayer κομμάτι του παιχνιδιού (που είναι ενεργό ακόμα) το οποίο έχει μια τεράστια ποικιλία από χάρτες και game modes.\nDeath Stranding (24€ / -60%)\nΑπό την ημερομηνία κυκλοφορίας του το 2019, το Death Stranding ήταν ένα από τα πιο ιδιαίτερα games ίσως όλων των εποχών και σίγουρα το πιο ιδιαίτερο open-world action game. Όμως, με το πέρασμα του χρόνου το ξεχωριστό αυτό project του Hideo Kojima απέκτησε ένα μικρό αλλά πιστό κοινό, τους οποίους “τράβηξε” αυτός ο μετά-αποκαλυπτικός κόσμος του παιχνιδιού, όπου οι γραμμές μεταξύ ζωής και θανάτου ήταν πιο γκρίζες από ποτέ.\nHorizon Zero Dawn: Complete Edition (30€ / -40%)\nΜε το sequel του ήδη καθ’ οδόν για το PlayStation 5, δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή για να εξερευνήσετε το συγκεκριμένο open-world RPG, το οποίο λαμβάνει χώρα σε έναν post-apocalyptic κόσμο γεμάτο από μηχανές που μοιάζουν με δεινόσαυρους. Η ιστορία του παιχνιδιού βασίζεται γύρω από την εξερεύνηση του παρελθόντος μέσα από ένα ταξίδι με στόχο την ανακάλυψη θαμμένων μυστικών για την εποχή πριν τις μηχανές. Το Horizon Zero Dawn: Complete Edition είναι η πιο ολοκληρωμένη έκδοση, καθώς περιλαμβάνει και το Frozen Wilds expansion pack.\nDark Souls 3 (15€ / -75%)\nΝομίζω δε χρειάζεται καμία εισαγωγή εδώ. Το Dark Souls ήταν για πολύ καιρό το βασικό franchise της FromSoftware και πάντα με κάθε νέο του τίτλο ανέβασε και πιο ψηλά τα στάνταρ για τα action RPG games. Με το Elden Ring να βρίσκεται μόλις μερικούς μήνες μακριά, είναι λογικό που βλέπουμε όλα τα παιχνίδια της FromSoftware σε δελεαστικές προσφορές.\nHalf-Life: Alyx (30€ / -40%)\nΤο Half-Life: Alyx είναι ένα από τα καλύτερα Virtual Reality παιχνίδια που έχουν κυκλοφορήσει μέχρι στιγμής. Η θριαμβευτική επιστροφή της Valve στο αρχικό franchise που την έκανε γνωστή ως εταιρεία εξ’ αρχής. Καθώς χρονικά βρίσκεται μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου τίτλου, το Half-Life: Alyx διηγείται μια εξαιρετικά καλογραμμένη ιστορία που έχει προσελκύσει κάθε είδος gamer για περισσότερο από 20 χρόνια. Ταυτόχρονα, στόχος της Valve ήταν με κάθε τίτλο στην σειρά να σπάζουν και ένα νέο ρεκόρ στον χώρο των games. Το πρώτο Half-Life ήταν το πρώτο FPS με ολόκληρο campaign, πρωτοποριακά γραφικά για την εποχή του και άλλα. Το Half-Life 2 το πήγε ένα βήμα πιο πέρα με φωτορεαλιστικά γραφικά, έμφαση στα physics objects και άλλες οπτικές λεπτομέρειες που το κάνουν να φαίνεται πανέμορφο ακόμα και πάνω από 15 χρόνια μετά. Οπότε, το επόμενο λογικό βήμα που είχε μείνει ήταν το VR, καθώς εκτός του ότι δεν υπήρχε κάποιος AAA τίτλος μέχρι στιγμής, το puzzle solving, το combat και η στρατηγική γύρω από τα αντικείμενα που βρίσκονται γύρο από τον παίκτη ταίριαξαν γάντι με το VR. Δυστυχώς, το αρνητικό του είναι ότι απαιτεί ένα VR όπως το HTC Vive ή το Oculus Rift (αν και η Valve πιστεύει ότι η καλύτερη αλλά ακριβότερη λύση είναι το δικό τους, Valve Index).\nValve Complete Pack (10,64€ / -91%)\nΕάν από την άλλη θέλεις να εξερευνήσεις τους κόσμους που δημιούργησε η Valve ανά τα χρόνια, από το Half-Life και το Portal μέχρι το Left 4 Dead, το Counter-Strike και το Team Fortress, το Valve Complete Pack είναι το τέλειο bundle μιας και περιλαμβάνει 22 παιχνίδια, περιλαμβάνοντας μέχρι και τα πιο “πειραματικά concepts” της εταιρείας, όπως το Day of Defeat, το Ricochet, και το Quake-like Deathmatch Classic. Όλα αυτά για μόλις 10,64€ (η αρχική τιμή είναι άνω των 100€).\nPeppa Pig: Όταν η Πέππα το γουρουνάκι απαγορεύτηκε στην Κίνα για “γκανγκστερική συμπεριφορά”


Η παράσταση "Ο συλλέκτης" του Τζων Φώουλς, στο Θέατρο Παπαδημητρίου της Χαλκίδας\n• Η θεατρική παράσταση "Ο συλλέκτης" του Τζων Φώουλς, με τους Αργύρη Αγγέλου και Ιωάννα Πηλιχού, ανεβαίνει στο Θέατρο Παπαδημητρίου της Χαλκίδας στις 26 Οκτωβρίου έως τις 12 Νοεμβρίου. Στις Οκτωβρίου η επίσημη πρεμιέρα.\nΤο καθηλωτικό μυθιστόρημα του Τζων Φώουλς μεταφέρεται στο θέατρο στη διασκευή του Μαρκ Χήλυ, σε μια παράσταση μ’ έντονο το στοιχείο του ψυχολογικού θρίλερ.\n"O συλλέκτης", 1963, το πρώτο μυθιστόρημα του Τζων Φώουλς, τον καθιέρωσε δικαίως στην παγκόσμια λογοτεχνία ως έναν από τους σημαντικότερους πεζογράφους. Η ένταση και το σασπένς που δημιουργεί παραπέμπουν ξεκάθαρα σ’ ένα κορυφαίο θρίλερ, όπου ο θεατής οδηγείται σε μια ύπουλη ταύτιση με τον Κακό και τον Καλό ταυτόχρονα.\nΤα αισθήματα του θεατή εναλλάσσονται, ενώ κανονικά θα έπρεπε να είναι σταθερά· εκείνη είναι το θύμα κι εκείνος ο θύτης. Αυτή είναι η βασική δύναμη της αφήγησης του Φώουλς. Ο Κλεγκ είναι ένας άνθρωπος εμμονικός - σχεδόν αμόρφωτος, άσχετος από τέχνη, πολιτική, φιλοσοφία· ένας άνδρας που αρνείται να διδαχτεί οτιδήποτε από εκείνη. Η Μιράντα είναι μια λαμπερή πεταλούδα, ταλαντούχα ζωγράφος, συναναστρέφεται καλλιτέχνες - λίγο υπεροπτική, σίγουρα έξυπνη. Στην κανονική ζωή δε θα καταδεχόταν ούτε να τον κοιτάξει. Ωστόσο για ανθρώπους σαν κι αυτόν δεν υπάρχει γιατρειά: ο Κλεγκ θα παραμείνει συλλέκτης για πάντα.\n"Ο συλλέκτης" του Φώουλς, είναι ένα λεπτά επεξεργασμένο ψυχογράφημα δύο χαρακτήρων, ένα έντονο θρίλερ με διαρκή υπόγεια ένταση.


Ακόμα και η online εκπαίδευση επωφελείται από τις αίθουσες διδασκαλίας - ΕducationGR |\nΈχετε ακούσει ποτέ για τη μέθοδο “flip teaching“; Είναι μία μέθοδος διδασκαλίας που εφαρμόζεται κυρίως στην Αμερική, κατά την οποία οι φοιτητές παρακολουθούν μία διάλεξη online, και μετά συμμετέχουν στη σχετικήσυζήτηση όταν συγκεντρώνονται σε μία παραδοσιακή αίθουσα διδασκαλίας.\nΚάποιες εταιρείες εκμεταλλεύονται τα λεγόμενα MOOC (massively open online courses), ώστε να προσφέρουν παραδόσεις μαθημάτων από τα καλύτερα πανεπιστήμια του κόσμου, δωρεάν. Ο συνδυασμός online και φυσικής παρουσίας, πρώτον κάνει την εμπειρία φοίτησης ακόμα πιο ολοκληρωμένη, και δεύτερον τα πανεπιστήμια που συμμετέχουν στα MOOC, λαμβάνουν θετικά αποτελέσματα για την πορεία των ίδιων των ιδρυμάτων.\nΓια παράδειγμα, στο δημόσιο πανεπιστήμιο του Σαν Χοσέ, το ποσοστό αποτυχίας για το μάθημα της ανάλυσης κυκλωμάτων ήταν 41%, ενώ με αυτή τη μέθοδο έπεσε στο 9%. Κάποιες από τις εταιρείες που παρέχουν το flip teaching, ανακοίνωσαν ότι θα ξεκινήσουν να χρεώνουν αυτού του είδους τη διδασκαλία, με ενδεικτικές τιμές 8-25 δολάρια ανά μαθητή, ανάλογα με τον αριθμό μαθητών σε κάθε τάξη.\nΒέβαια στο ίδιο πανεπιστήμιο, η μισή τάξη κόπηκε σε ένα άλλο μάθημα, του οποίου το MOOC παρείχε μία διαφορετική εταιρεία. Πιστεύεται ότι με ένα ολοκληρωμένο flip teaching, και όχι μόνο με μία online διάλεξη, αυτό δεν θα είχε συμβεί, καθώς έτσι ο καθηγητής μπορεί να επιβλέπει προσωπικά την πρόοδο κάθε φοιτητή.\nΜία άλλη εταιρεία, που προσφέρει πλήρη διαδραστική εμπειρία, με μαθητές και καθηγητές να επικοινωνούν online, έχει επιτύχει βαθμό διατήρησης πελατών 84%. Αυτή η εταιρεία, που προσφέρει και κάποια μαθήματα με πίστωση, απασχολεί 600 υπαλλήλους, έχει κεφάλαιο 102 εκ. δολαρίων, και πέτυχε 230 εκ. δολάρια σε δίδακτρα.\nΆλλοι τρόποι κερδοφορίας περιλαμβάνουν μειωμένες τιμές, πιστοποιητικά παρακολούθησης μαθημάτων, και συμφωνίες με επιχειρήσεις, ακόμα και με το ΔΝΤ, για επιπλέον συμβολή στο υλικό της διδασκαλίας.


BMI - Π. Ρόζος Τεχνολογικός εξοπλισμός\nList of products by manufacturer BMI\nΜέτρο τηλεσκοπικό πτυσσόμενο 3 μέτρων\nΜετρήστε εσωτερικές διαστάσεις γρήγορα και εύκολα με αυτό το ελαφρύ, αλλά ανθεκτικό, εύχρηστο μέτρο. Η οθόνη βρίσκεται χαμηλά κάτω στο μέτρο γι ‘αυτό είναι στο ύψος των ματιών κατά τη μέτρηση των παραθύρων . Μια αμφίδρομη φυσαλίδα (αλφάδι) είναι ενσωματωμένη στο περίβλημα για να διευκολυνθεί η ορθή τοποθέτηση.\nΜέτρο τηλεσκοπικό πτυσσόμενο 4 μέτρων\nΜέτρο τηλεσκοπικό πτυσσόμενο 4 μέτρων. Μετρήστε εσωτερικές διαστάσεις γρήγορα και εύκολα με αυτό το ελαφρύ, αλλά ανθεκτικό, εύχρηστο μέτρο. Η οθόνη βρίσκεται χαμηλά κάτω στο μέτρο γι ‘αυτό είναι στο ύψος των ματιών κατά τη μέτρηση των παραθύρων . Μια αμφίδρομη φυσαλίδα (αλφάδι) είναι ενσωματωμένη στο περίβλημα για να διευκολυνθεί η ορθή τοποθέτηση.\nΜέτρο τηλεσκοπικό πτυσσόμενο 5 μέτρων\nΜέτρο τηλεσκοπικό πτυσσόμενο 5 μέτρων. Μετρήστε εσωτερικές διαστάσεις γρήγορα και εύκολα με αυτό το ελαφρύ, αλλά ανθεκτικό, εύχρηστο μέτρο. Η οθόνη βρίσκεται χαμηλά κάτω στο μέτρο γι ‘αυτό είναι στο ύψος των ματιών κατά τη μέτρηση των παραθύρων . Μια αμφίδρομη φυσαλίδα (αλφάδι) είναι ενσωματωμένη στο περίβλημα για να διευκολυνθεί η ορθή τοποθέτηση.


Στόχος της αρτηριακής πίεσης - Χοληφόρων θεραπεία της υπέρτασης\nΕίναι η χοληστερίνη εχθρός κ οι στατίνες απαραίτητες; valz τιμή σε ρούβλια\nΤοπογραφικό σχέδιο της υπέρτασης κνίδωση της πίεσης του αίματος, Υπέρταση σε στένωση του ισθμού της αορτής αναπτύσσει για τη θεραπεία της υπέρτασης χυμό τεύτλων. Πράσινο τσάι επιδράσεις στην αρτηριακή πίεση συμπαθητικό υπέρταση, μείωση της πίεσης του αίματος δισκία αρτηριακή πίεση 195.\nΥπέρταση - Θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση Φυσικά αν dibazol καταναλώνουν αλκοόλ\nΦάρμακα σε πυλαία υπέρταση diroton κατά την παράδοση, παιδιά dibazol εγχειρίδιο οδηγιών VSD σε υπέρτονο κεφαλαλγία τύπου. Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στην παιδική αρτηριακή πίεση Η πίεση του αίματος ωοθήκης, υπέρταση λαϊκές θεραπείες για την υψηλή ΗΚΓ για την υπέρταση.\nΦτιάξτε το σε 5 λεπτά, καταναλώστε το για 5 μέρες και χάστε έως και 5 κιλά! αφηρημένη στα αγγλικά υπέρταση\nΣανατόρια Yessentuki θεραπεία της υπέρτασης τονόμετρο για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος σε παιδιά, Melissa από υπέρταση αν είναι δυνατόν να πάει στην υπέρταση μπάνιο. Αποστολή ιατρικό ιστορικό υπερτασικής νόσου διάγνωση υπερτασική εγκεφαλοπάθεια, Ποιες είναι οι επιπλοκές της υπερτασικής νόσου υπέρταση και τα τσάκρα.\n✅ Αλλάξτε τρόπο μέτρησης της πίεσης και σώστε τη ζωή σας υψηλή πίεση του αίματος 160\nΑν τα αυτιά σκάσει ένα αρτηριακής πίεσης μαγνησίας και της αρτηριακής πίεσης είναι φυσιολογική, diroton οίδημα και Chazova υπερτασικούς ικετεύω να μην πίεση γρασίδι ίδια χάπια. Ταυρίνη για την υπέρταση Στρατός και VSD σε υπέρτονο τύπου, πιστοποιητικά συμμόρφωσης με την πίεση του αίματος παρακολουθεί ua χρυσή υπέρταση γάλα.\nΠώς να θεραπεύσει τη χαμηλή αρτηριακή πίεση φυσικά υπέρταση στη θεραπεία της\nValz δισκίου Υπερτασική κρίση είδη, συστάσεις για τη θεραπεία και τη διάγνωση της υπέρτασης πώς να αποτρέψει τις επιπτώσεις της υπερτασικής κρίσης. Dibazolom πρότυπο της περίθαλψης Φυλλάδιο για την υπέρταση, όταν το πρωί για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος σημάδια της επείγουσας περίθαλψης υπερτασικής κρίσης.\n✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο αν η αύξηση του καρδιακού ρυθμού σε υπερτασικούς ασθενείς\nΘεραπεία της επιδείνωσης της υπέρτασης υπέρταση και υπόταση Wikipedia, υπέρταση σχέδιο του σκάφους απλή υπερτασική κρίση βοήθεια. Υπέρταση με την καρδιά και τον εγκέφαλο αλλοιώσεων Στάδιο 3 επίπεδο 3 διαφορική διάγνωση της υπέρτασης, βότανα μειώνουν την αρτηριακή πίεση θεραπεία των πληγών υπέρτονου αλατούχου.\n✅ Συστολική πίεση: Η τιμή-στόχος για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας μειώνει την αρτηριακή πίεση σε ασθενείς με διαβήτη\nDiroton με την τιμή του φαρμάκου πίεση του αίματος με έμετο, δομή οδηγός valz τάξεις της υγείας Σχολή των υπερτασικών νόσου. Περιπατητική αρτηριακή πίεση παρακολουθεί ημερήσιων πρόληψη της θεραπείας της υπέρτασης, από την οποία υπάρχει υψηλή πίεση του αίματος για την υπέρταση βιβλίο.\nΑρτηριακή Υπέρταση: Ο σιωπηλός δολοφόνος κλονιδίνη και η υπέρταση\nΘεραπεία της πύλης αναστολείς υπέρτασης Διαχείριση των υπερτασικών κρίσεων, τη διάγνωση και τη λογική της υπέρτασης της Εικόνες της πίεσης του αίματος. Συμπτώματα πτώση της αρτηριακής πίεσης πίεση του αίματος εάν η πίεση χαμηλώνει νεφρική, βαθμού υπέρταση 2 κινδύνου MTR 3 σημαίνει μείωση της μείωση της αρτηριακής πίεσης.\n15 μυστικά της αρτηριακής πίεσης βραχιόλια για την αρτηριακή πίεση\nΑριστερό χέρι ναρκωμένος υπέρταση από την αύξηση της πίεσης του αίματος, εκτός από το τσάι, ατμοσφαιρική πίεση για την υπέρταση υπερτασικούς σταυρόλεξο 8 γράμματα συσκευής. Σημάδια της υπέρτασης στο ΗΚΓ Viburnum μειώνει την αρτηριακή πίεση, παρενέργειες των φαρμάκων για την υπέρταση μείωσης πίεσης diroton.\nΑρτηριακή πίεση και διατροφή fiziotenz αγοράσετε στην Οδησσό\nΕυπρόσδεκτοι να dirotona Hawthorn και το σκυλί αυξήθηκε από υπέρταση, κολονοσκόπηση διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση παροχή ιατρικής περίθαλψης σε για υπερτασική κρίση. Συλλογή τσαγιού στην μοναστική υπέρταση τάξης πώς otmazatsya της Υπέρτασης, πώς να κερδίσει την υπέρταση ιατρική fiziotenz 02.\nΣυμβουλές για να μειώσουμε την αρτηριακή μας πίεση - atmo-sphere.ru υπέρταση βαθμού 2 3 αναπηρία\nΘεραπεία της υπέρτασης ru μετρητή πίεσης του αίματος IBP 01, πώς να αποδείξει την στρατιωτική γραφείο στρατολογίας που έχω υπέρταση η νεφρά ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση. Παρουσιάσεις για την αρτηριακή πίεση αφαίρεση των επινεφριδίων υπέρταση, σύγχρονη θεραπεία της υπέρτασης από το πώς να τη θεραπεία της υπερτασικής κρίσης.\nΕις Υγείαν - Αρτηριακή Πίεση λόγω του ό, τι μπορεί να είναι υψηλή αρτηριακή πίεση\nΕθνικές κατευθυντήριες γραμμές για τη θεραπεία της υπερτασικής κρίσης 13 χρόνια στο ρυθμό της αρτηριακής πίεσης, σύγχρονα φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης dibazol στο Νοβοσιμπίρσκ. Ποσοστό της πίεσης του αίματος λαϊκές θεραπείες σπόροι υπέρταση και ηλίανθος, Βαθμού 3 υπέρτασης 3 βαθμούς κινδύνου άνω δείκτης της υψηλής αρτηριακής πίεσης.\nDR. ROBERT MORSE - Αρτηριακή πίεση & αυτόνομο νευρικό (με υπότιτλους) diroton Perm τιμή\nΚαθορίζεται για υπερτασική κρίση Τιμή dibazol στην Αγία Πετρούπολη, ένα παιδί του συνδρόμου ενδοκρανιακή υπέρταση σημαίνει ότι η κανονική αρτηριακή πίεση. Τόσο ανακτήσει από την πίεση του αίματος επίδραση πατάτας στην πίεση του αίματος, προσεγγίσεις για τη θεραπεία της ιδιοπαθούς υπέρτασης Η παραγωγή πετρελαίου υπερτασικό φάρμακο και τη διατροφική κλύσμα.\nΑρτηριακή υπέρταση Θεραπεία της υπέρτασης\nHolter παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης περιορισμούς στην υπηρεσία της υπέρτασης, επίδραση υπολογιστή για την υπέρταση Τυπική θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης σε παιδιά. Από ό, τι valz βαλσαρτάνη αρτηριακή πίεση θεωρείται ότι είναι μια καρδιά, λαϊκές θεραπείες για την υπέρταση πορτοκαλί λεμονιού η πίεση του αίματος του παιδιού 11-12 ετών.\nΜέτρηση Αρτηριακής Πίεσης υπέρταση διατριβή\nCHD καρδιο ιστορικό υπέρτασης βαθμού υπέρταση κίνδυνο 2 2 2 κουταλιές της σούπας, υπέρταση διαφορική διάγνωση για υπερτασική κρίση εμφανίστηκε βήχα με αφρώδη πτύελα είναι. Προϊόντα μειώνει λίστα αρτηριακή πίεση υψηλή αρτηριακή πίεση από τις καιρικές συνθήκες, αιτιολογία της υπέρτασης σε έγκυες γυναίκες υπερτασική κρίση και aktovegin.\nΠονοκέφαλος, Ίλιγγος, Υψηλή Πίεση, Πόνος Στον Αυχένα. υπερτονικό διάλυμα για χαλάζιο\nΠερίπλοκη υπερτασική κρίση ICD 10 καφέ που δεν αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, πώς να υπολογίσει την αρτηριακή σας πίεση υψηλή πίεση του αίματος σε osteochondrosis. Τι πρέπει να κάνετε εάν η αρτηριακή πίεση είναι μια μεγάλη διαφορά ιδιοπαθής πνευμονική υπέρταση ICD 10 κωδικός, αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης Evening από dibazol που μπορεί να πιέσει.\n"Ποιες τροφές ρίχνουν και ποιές ανεβάζουν την πίεση" - Ντορίνα Σιαλβέρα η παθογένεια της υπέρτασης σε\nΑθηρωματικές και υπερτασικούς BCA αγγειοπάθεια ιατρικών συσκευών για την υπέρταση, αρτηριακή πίεση 81-57 φάρμακα για vegeto-αγγειακής δυστονίας σε υπέρτονο. Πιθανές αιτίες της ιδιοπαθούς υπέρτασης echo αποτελέσματα στην υπέρταση, δίαιτα για μια εβδομάδα στην υπέρταση και την παχυσαρκία κριτήρια απόδοσης για τη θεραπεία της υπερτασικής κρίσης.\nΧρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) - Καρδιαγγειακή Νόσος. Στόχος Αρτηριακής Πίεσης/Αντιυπερτασικά αρτηριακή υπέρταση propedeutics\nΑύξηση του καρδιακού ρυθμού σε υπέρταση κρεμμύδια για υπερτασικούς, λοσαρτάνη κάλιο αγοράσετε αρτηριακή πίεση 190 90. Αρτηριακή πίεση καλίου νατρίου επιλογή των φαρμάκων στη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης, επίθεση της υπέρτασης το φάρμακο κάτω από τη γλώσσα για την υπέρταση.\nΜέτρηση αρτηριακής πίεσης MR σημάδια της ενδοκρανιακής υπέρτασης\nΣυνοδών νοσημάτων υπερτασική νόσο IRR άλματα στην πίεση του αίματος, Αυξάνει την αρτηριακή πίεση από τα αντιβιοτικά Νοσηλευτική διάγνωση της υπέρτασης. Φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της πίεσης Papazol υπέρταση νευρολόγο ή καρδιολόγο, φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλούν βραδυκαρδία πλαγιές στην υπέρταση.\nΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ φυσιολογική αρτηριακή πίεση 17 χρόνια\n2 τύπους των υπερτασικών κρίσεων dibazol με χλωριούχο νάτριο, ο βαθμός της υπέρτασης προσδιορίζεται με βάση την καλό μέσο θεραπεία της υπέρτασης. Βήχα, υπερτασική θεραπεία Βραχιόλι μέτρηση της πίεσης του αίματος, υπέρτασης και νεφρικής ανεπάρκειας υπέρταση, δυσκοιλιότητα.\nFiziotenz αγοράσετε στην Ροστόφ\nΘεραπεία του πρώιμου σταδίου της υπέρτασης\nΠαρακολούθησης της πίεσης αίματος κατά τη βάδιση\nΥπερτασικούς τύπος είναι\nΝόρμες αρτηριακή πίεση και τους σφυγμούς ανά ηλικία\nΥπερτασική νόσο της έρευνας\nΚορτιζόλης επίδραση στην αρτηριακή πίεση\nΕξέταση των ασθενών με ιδιοπαθή υπέρταση


a-sports.gr :: Σλοβένοι από άλλο πλανήτη\nΑρχείο Σπορ | Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου 2017 - 23:43\nΤι ωραίος τρόπος για να ολοκληρωθεί ένα κορυφαίο τουρνουά. Σλοβενία και Σερβία… διαφήμισαν το ευρωπαϊκό μπάσκετ στον μεγάλο τελικό του Ευρωμπάσκετ του 2017 που διεξήχθη το βράδυ της Κυριακής (17/9) στο «Σινάν Ερντέμ» της Κωνσταντινούπολης. Η ομάδα του καταπληκτικού Ζόραν Ντράγκιτς έγραψε ιστορία καθώς έγινε Πρωταθλήτρια Ευρώπης με 93-85 αποτελώντας την μικρότερη πληθυσμιακά χώρα της ηπείρου που φτάνει σε τέτοιο επίτευγμα. Ο μεγάλος αρχηγός όσο ο Λούκα Ντόντσιτς αποχώρησαν σταδιακά με τραυματισμούς. Οι Σλοβένοι έδωσαν και την ψυχή τους στο παρκέ καθοδηγούμενοι από τους Πρέπελιτς – Ράντολφ συνδυαστικά με την άψογη περιφερειακή τους άμυνα με πρωταγωνιστή τον Βίντμαρ. Όλα τα παραπάνω προσδίδουν διαστάσεις εποποιίας στη χρυσή επιτυχία για τη θαυμάσια ομάδα του Ιγκόρ Κοκόσκοφ. Ομοιογένεια, πάθος, ομοψυχία ώθησαν τη Σλοβενία δικαιωματικά στον τίτλο!\nΝτράγκιτς όπως λέμε, Σούπερμαν\nΟι δύο ομάδες είχαν διαφορετική στόχευση και νοοτροπία στο παιχνίδι τους. Οι Σλοβένοι αναζητούσαν το γρήγορο παιχνίδι και το σουτ από την περίμετρο. Αντιθέτως, οι Σέρβοι επέλεγαν τη δύναμη και τις επαφές διαθέτοντας υψομετρικό προβάδισμα και υπεροπλία στο ζωγραφιστό.\nΣτην εξίσωση μπήκε ο Ντόνσιτς παίζοντας με ωριμότητα που σίγουρα δεν παραπέμπει σε αθλητή 18 ετών. Ο νεαρός άσος αποτελούσε το δεύτερο σημείο αναφορά με τον καταπληκτικό αρχηγό Γκόραν Ντράγκιτς. Οι Σλοβένοι έβγαλαν εκτός ρυθμούς τους Σέρβους πραγματοποιώντας σερί 11-0. Επομένως, το σκορ μετατράπηκε από 22-20 σε 41-30 στα μισά του β’ δεκαλέπτου.\nΟ Μπογκτάνοβιτς έμοιαζε απόλυτα απομονωμένος και οι Σέρβοι είχαν βγει φανερά εκτός ρυθμούς. Πέντε συνεχόμενοι πόντοι του Μάτσβαν και ένα τρίποντο του Γκούντουριτς τους έφεραν στο -5 (43-38). Κάτι τέτοιο συνέβη διότι ο Ντράγκιτς έπρεπε να περάσει στον πάγκο προκειμένου να πάρει ανάσες.\nΟ τεράστιος Σλοβένος αρχηγός έφτασε τους 20 πόντους στο δεύτερο δεκάλεπτο πετυχαίνοντας 10 σερί προσωπικούς εκ των οποίων πέτυχε δύο απίστευτα τρίποντα (54-44). Σε 16’:23’’ είχε φτάσει ήδη τους 26! Πρωτοφανή ψυχραιμία έδειξαν οι δύο αντίπαλοι στις βολές έχοντας το απόλυτο σερί 12/12 και 11/11 αντίστοιχα. Ο Γιόβιτς ταλαιπωρήθηκε από πρόβλημα τραυματισμού επηρεάζοντας την αγωνιστική εικόνα των Σέρβων.\nΤο ατύχημα του Ντόνσιτς\nΕξαιρετικά άτυχος στάθηκε ο Ντόνσιτς διότι στα μισά της 3ης περιόδου έπεσε πάνω στο πόδι του Ράντολφ για να γυρίσει ο αστράγαλός του αποχωρώντας υποβασταζόμενος.\nΆλλωστε η ιστορία του παγκόσμιου αθλητισμού βρίθει από τέτοιες ιστορίες. Οι Σέρβοι «ροκάνισαν» τη διαφορά ελλείψει Ντράγκιτς «ροκανίζοντας» τη διαφορά στο καλάθι (63-59) έπειτα από τρίποντο του Μπογκντάνοβιτς και φόλοου του Μπίσεβιτς.\nΚατόπιν, ο Ράντολφ ανέλαβε δράση σε άμυνα και επίθεση και οι Σλοβένοι «ατσαλώθηκαν» στην περιφέρεια πραγματοποιώντας σερί 8-0 (67-61). Δύο σερί τρίποντα από τους Μπίρσεβιτς και Μπογκντάνοβιτς έφεραν τη Σερβία στο -2, αλλά ο Ντράγκιτς εκτέλεσε δύο βολές στο φινάλε του γ’ δεκαλέπτου (71-67).\nΠρέπελιτς το «κλειδί», παλικάρια οι Σλοβένοι\nΗ Σλοβενία έπρεπε να διαχειριστεί την κόπωση του αρχηγού και την απουσία του Ντόνσιτς με την ευθύνη να επιμερίζεται στο σκοράρισμα στους υπόλοιπους συμπαίκτες τους.\nΟ Μπλάζιτς μπήκε φορτσάτος σημειώνοντας τέσσερις σερί πόντους με τον Νίκολιτς να εκτελεί δύο βολές. Ένα σερί 5-0 διατηρούσε την ομάδα του Τζόρτζεβιτς στη διεκδίκηση του χρυσού μεταλλίου (77-74), 7’:20’’ πριν το μεγάλο φινάλε.\nΒέβαια, ουδέποτε οι Σέρβοι κατόρθωσαν να βρεθούν μπροστά στο σκορ. OΛούτσιτς μετά από ριμπάουντ του Κούζμιτς έφερε την απόσταση στην ελάχιστη τιμή της (77-76) και ο Μάτσβαν έφερε τους Σέρβους μπροστά στο σκορ μετά από πολλή ώρα (78-77).\nΈνα τρίποντο του Πρέπελιτς διατήρησε τους Σλοβένους μπροστά, αλλά ο Μάτσβαν ισοφάρισε (80-80) για ν’ ακολουθήσει καλάθι από τον Μπογκντάνοβιτς (82-80).\nΤο φινάλε προμηνυόταν αδιανόητο. Οι Σλοβένοι έβρισκαν τον τρόπο να επιστρέφουν. Ντούσαν Ίβκοβιτς και Ζέλικο Ομπράντοβιτς αντιδρούσαν ως… προπονητές από τις θέσεις των επισήμων.\nΟι Σέρβοι δεν είχαν χάσει βολή στο ματς με τον Κούζμιτς να αστοχεί σε ένα ζευγάρι, 2’:32’’ πριν τη λήξη. Αντιθέτως, ο Πρέπελιτς μπήκε προσωρινά στα… παπούτσια του Ντράγκιτς βάζοντας μπροστά τη Σλοβενία (84-82). Ήταν το παιχνίδι της ζωής του!\nΟ Ράντολφ πέτυχε ένα μεγάλο καλάθι (86-82) και ακολούθησε μεγαλοπρεπής τάπα του Βίντμαρ πάνω στον Μποκγντάνοβιτς σε μία καθοριστική φάση. Οι Σλοβένοι δεν κοίταξαν ποτέ πίσω. Πέντε διαδοχικοί πόντοι από βολές «καθάρισαν» το ματς δείχνοντας πρωτοφανή ψυχραιμία και αποφασιστικότητα (90-82).\nΣΛΟΒΕΝΙΑ (Ιγκόρ Κοκόσκοφ): Ράντολφ 11, Ρέμπετς, Ντράγκιτς 35 (3 τρ. 7 ρ.), Νίκολιτς 4, Πρέπελιτς 21 (4), Μούριτς 5 (1), Μπλάζιτς 7, Βίντμαρ 2, Ζάγκορατς, Ντίμεκ, Τσάντσαρ, Ντόντσιτς 8 (7 ρ.)\nΟι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω Ημιμαραθωνίου Και τώρα πάμε… σχολείο Χρυσό μετάλλιο για Μακροδημήτρη και Κωστάκη Όχι, δεν ισχύει το «Έχουμε πρωτάθλημα»! Ένα Κύπελλο γεμάτο από «Α-Ω»!


Η αρχική εντύπωση είναι ότι η C-Class είναι το σημείο αναφοράς στην πολυτελή μεσαία κατηγορία οχημάτων επιβεβαιώνεται ακόμα και όταν πρόκειται για τη «μικρή» αναφορικά με τον κινητήρα εκδοχή του μοντέλου.\nΗ κλασική εμφάνιση της σε κάνει να τη θεωρείς «οικεία», ακόμη κι εάν δεν προτιμάς τα οχήματα αυτής της κατηγορίας. Το γεγονός ότι η C-Class σε προσελκύει, παρόλα αυτά, οφείλεται προφανώς στο αποτέλεσμα της προσπάθειας που καταβάλλουν οι σχεδιαστές της για να δημιουργούν οχήματα «που θα συνεχίζουν να εντυπωσιάζουν για πολλά χρόνια» όπως το θέτουν τα στελέχη της γερμανικής εταιρείας. Μάλιστα, χρησιμοποιούν την έκφραση περί «αισθαντικής καθαρότητας» αναφορικά με τη σχεδιαστική φιλοσοφία που χαρακτηρίζει τη μορφή των αυτοκινήτων τους για να αιτιολογήσουν την εκάστοτε επιλογή τους.\nΗ τυπική εμφάνιση μιας Mercedes-Benz είναι αυτό που χαρακτηρίζει την C-Class. Ίσως κάποιοι να τη βρίσκουν περισσότερο κλασική από ό,τι θα ήθελαν, στην εποχή μας, όμως αυτό είναι βασικό στοιχείο της ταυτότητάς της.\nΗ C-Class πάντα θεωρούταν μια «υπό κλίμακα» S-Class κάτι που από πολλούς κρίνεται ως έλλειψη προσωπικότητας για την πρώτη. Ωστόσο, υπάρχει μια μικρή λεπτομέρεια η οποία μάλλον δεν λαμβάνεται υπόψη.\nΟ κινητήρας είναι επαρκής για τα δεδομένα της C-Class και αποδίδει τη ροπή του από τις χαμηλές rpm. Το επίπεδο θορύβου του είναι σχετικά χαμηλό ενώ η κατανάλωσή του είναι καλή για τα δεδομένα του οχήματος και της κατηγορίας.\nΟ συσχετισμός μεταξύ των δύο μοντέλων αφορά στην τεχνολογική συνάφειά τους και όχι απλώς στη σμίκρυνση των διαστάσεων ή την σε μεγάλο βαθμό σχεδιαστική ομοιότητα. Αυτό, προφανώς, είναι πλεονέκτημα για τη C-Class και όχι τρόπον τινά μειονέκτημα, είναι ένα σημαντικό στοιχείο έναντι των άμεσων ανταγωνιστών της.\nMERCEDES-BENZ C-Class Sedan C180 156 PS 9G-Tronic\nΤο 2018, η C-Class επανασχεδιάστηκε και εφοδιάστηκε με νέους κινητήρες οι οποίοι πληρούν την καινούργια νόρμα προστασίας του περιβάλλοντος. Υπό αυτό το πρίσμα, η C-Class 180 έχει τον υπερτροφοδοτούμενο βενζινοκινητήρα 1,6 λίτρων που αποδίδει μέγιστη ισχύ 156 PS, τιμή η οποία είναι επαρκέστατη για τα δεδομένα του οχήματος. Προφανώς, οι επιδόσεις δεν είναι προτεραιότητα σε αυτή την έκδοση ωστόσο το αυτοκίνητο κινείται ικανοποιητικά σε ό,τι αφορά την επιτάχυνση εν κινήσει. Χάρη στο σύστημα «Dynamic Select» ο οδηγός μπορεί να ρυθμίσει τις παραμέτρους λειτουργίας του αυτόματου κιβωτίου, του κινητήρα, του τιμονιού, της ανάρτησης, του συστήματος ESP ακόμα και του κλιματισμού με μία από τις πέντε διαφορετικές επιλογές που προσφέρονται.\nΑυτό που αναμένεις από μια Mercedes-Benz, στο εσωτερικό της, αυτό αντιλαμβάνεσαι ότι ισχύει μόλις καθίσεις. Η ησυχία είναι στα θετικά του οχήματος μέχρι κάποια ταχύτητα, όμως. Όταν αυτή αυξάνεται, ο θόρυβος από τον κινητήρα και τους εξωτερικούς καθρέφτες γίνεται αισθητός αλλά όχι ενοχλητικός. Η ανάρτησή της είναι σχετικά σφιχτή και λειτουργεί με τον καλύτερο τρόπο κατά το ταξίδι. Εντός πόλης παραμένει άνετη, ωστόσο σε χαμηλή ταχύτητα κίνησης δεν απορροφά το ίδιο ικανοποιητικά τις ταλαντώσεις, κάποιος φορές.\nΗ εικόνα στο εσωτερικό της C-Class είναι σύγχρονη και σχετικά «σπορτίβ», χωρίς να αλλοιώνεται η εταιρική ταυτότητα, προφανώς. Στη συγκεκριμένη εξοπλιστική έκδοση, τα αλουμινένια επιθέματα σε κονσόλα και εσωτερικό θυρών την κάνουν να δείχνει πιο νεανική.\nΟ διαθέσιμος χώρος είναι μεγάλος για τέσσερις ενηλίκους, ουσιαστικά. Αυτό επειδή το πίσω κάθισμα ήταν διαμορφωμένο με δύο θέσεις ενώ το ογκώδες κεντρικό «τούνελ» (sic) καταλαμβάνει σημαντικό μέρος στο πάτωμα, περιορίζοντας την άνεση όποιου χρειαστεί να μεταφερθεί εκεί. Ο χώρος αποσκευών είναι μεγάλος για τέτοιο όχημα (sedan) και έχει σχετικά ευρύ άνοιγμα ώστε να χωρούν ογκώδη αντικείμενα.\nΗ τέταρτη «γενιά« της C-Class επανασχεδιάστηκε πέρυσι και είναι περισσότερο μεγαλοπρεπής αλλά και πιο σύγχρονη, αισθητικά. Συνειρμικά (και ακούσια), πολλοί θα κάνουν τις συγκρίσεις με τα αντίστοιχα μοντέλα των υπόλοιπων γερμανικών εταιρειών. Ωστόσο, η C-Class δεν δημιουργήθηκε για να κερδίζει σε τομείς που αυτά υπερέχουν (όπως και αυτά δεν δημιουργούνται με κύριο σκοπό να ξεπεράσουν τη Mercedes-Benz στα σημεία υπεροχής της).\nΗ οδική συμπεριφορά της C-Class είναι αυτή που αναμένουν οι πελάτες της Mercedes-Benz, δηλαδή ουδέτερη στην πλειονότητά της και δίνοντας βαρύτητα στην άνετη μετακίνησή τους κατά το ταξίδι.\nΗ C-Class 180 έχει έναν αποδεκτό, υψηλό μέσο όρο σε κάθε τομέα της. Όλοι αυτοί συνιστούν ένα σύνολο που είναι ομοιογενές και γίνεται εύκολα οικεία στον οδηγό. Το τεχνολογικό υπόβαθρό της είναι μεγάλο, τόσο μηχανολογικά όσο και σε ό,τι αφορά τα ηλεκτρονικά συστήματα που διαθέτει.\nΜΟΝΤΕΛΟ MERCEDES-BENZ C-Class Sedan C180 156 PS 9G-Tronic 2019 TIMH €32.236 ΤΕΛΗ €268,25\nΚΙΝΗΤΗΡΑΣ 1.595 cc, Turbo, 4 Κύλινδρος, Σε σειρά ΚΑΥΣΙΜΟ Αμόλυβδη Βενζίνη\nΙΣΧΥΣ kW(PS)/rpm 115(156)/5300 ΡΟΠΗ Nm/rpm 250/1250-4000\nΕΠΙΔΟΣΕΙΣ 0-100 σε 8,3 sec, τελική 225 km/h\nMERCEDES-BENZ C-Class Sedan C180 156 PS 9G-Tronic 2019\nΥΠΕΡ ΑΝΕΣΗ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ, ΑΠΟΣΒΕΣΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗΣ\nΚΑΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ "ΚΛΑΣΣΙΚΗ" ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΜΕΣΟ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟ ΤΗΣ


Κβαντικη Φυσικη και Πνευματικες Αληθειες\tStandard\nΝομίζω ότι μπορώ να πω με σιγουριά ότι κανείς δεν καταλαβαίνει κβαντική μηχανική. – Ρίτσαρντ Φεϋνμαν – Αυτοί που δεν παθαίνουν σοκ, όταν ακούν για πρώτη φορά σχετικά με την κβαντική θεωρία δεν είναι δυνατόν να την έχουν καταλάβει – Νιλς Μπορ (Βραβείο Νόμπελ 1922 για την δομή του Ατόμου) Εδώ και τριάντα χρόνια ορισμένοι επιστήμονες έχουν συνειδητοποιήσει και δηλώσει με διάφορους τρόπους πως οι ανακαλύψεις της κβαντικής φυσικής ομοιάζουν σε μεγάλο βαθμό με τις αρχαίες πνευματικές διδασκαλίες – ειδικά αυτές της Ελλάδας και της Ινδίας. Σήμερα κυκλοφορούν άφθονα βιβλία και, εντελώς πρόσφατα, δυο σημαντικά και συναρπαστικά κινηματογραφικά έργα πάνω στο θέμα με τους τίτλους ΤΙ ΣΤΟ ….. ΜΠΙΠ ΞΕΡΟΥΜΕ ? και ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ. Και τα δυο έργα συνοδεύονται από βιβλία με τους ίδιους τίτλους. Στο τέλος του άρθρου θα βρείτε και άλλους τίτλους που ασχολούνται με το θέμα. Επίσης προτείνω να παρακολουθήσετε τις εκπομπές ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ στην ΕΤ3, όπου οι καθηγητές αστροφυσικής στο πανεπιστήμιο Αθηνών κ.κ Μ.Δανέζης και Στρ. Θεοδοσίου μας ενημερώνουν με ένα μοναδικό τρόπο για την πραγματικότητα, πίσω και κάτω από την επιφανειακή υλική πραγματικότητα, που αντιλαμβάνονται οι αισθήσεις μας. Εδώ θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μερικές από τις βασικές έννοιες της σύγχρονης φυσικής και πως συσχετίζονται με τις αρχαίες πνευματικές διδασκαλίες. Ποιες είναι αυτές οι αλήθειες; 1. Ύλη και ενέργεια εναλλάσσονται. Η ύλη μπορεί να γίνει ενέργεια και η ενέργεια μπορεί να γίνει ύλη σύμφωνα με την φόρμουλα του Αϊνστάιν Ε=mc2, όπως στην πυρηνική ενέργεια και στην ατομική βόμβα. Δηλαδή το περιοδικό που κρατάτε στο χέρι σας είναι μια λεπτή μορφή ενέργειας που έχει πάρει την μορφή της ύλης που κρατάτε. Το σώμα σας είναι η ίδια ενέργεια που έχει πάρει την μορφή του σώματος σας. Όλη η ύλη είναι και ενέργεια. Η δομή του κάθε ατόμου ή μορίου είναι, τελικά, ενέργεια. 2. Σωματίδια μπορούν να φαίνονται σαν ύλη ή / και σαν κύματα. Μπορεί κάτι να συμπεριφέρεται τώρα σαν σωματίδιο και μετά σαν κύμα απλωμένο μέσα στο χώρο. Όταν παρατηρούμε φωτόνια και ηλεκτρόνια αλλάζουν συμπεριφορά. Μια στιγμή είναι σαν ύλη και μετά από λίγο είναι σαν απλωμένα κύματα ενέργειας. 3. Ο παρατηρητής επιδρά στο παρατηρούμενο. Η αρχή του Χαϊζενμπεργκ είναι ότι δεν μπορούμε να ορίσουμε ταυτόχρονα τη θέση και την ταχύτητα ενός σωματιδίου. Μπορεί να μετρήσουμε είτε το ένα είτε το άλλο. Ο Γ. Βίγκνερ θεωρεί ότι όταν παρατηρούμε ένα σωματίδιο επιδρούμε στην συμπεριφορά του. Δεν μπορούμε να παρατηρούμε κάτι ή κάποιον χωρίς να επιδρούμε σε αυτό. Αυτό σημαίνει ότι σαν παρατηρητές έχουμε μια αλληλοεπίδραση σε όλα που υπάρχουν γύρω μας. Μπορούμε να κάνουμε μια ψυχολογική παρομοίωση εδώ, λέγοντας ότι οι πεποιθήσεις, τα συναισθήματα οι προσδοκίες και οι προκαταλήψεις μας έχουν μεγάλη επίδραση στους γύρω μας. (Δεν θα συμφωνήσουν όλοι οι επιστήμονες με αυτό.) Μπορούμε να φανταστούμε τους άλλους σαν κύματα πιθανοτήτων που μπορούνε να συμπεριφέρονται με διάφορους τρόπους και ότι ο καθένας, ανάλογα με δικά του συναισθήματα και προκαταλήψεις, έλκει από αυτά τα άτομα διαφορετικές συμπεριφορές. Με άλλα λόγια, αν εγώ περιμένω απόρριψη, επιθετικότητα ή αδιαφορία από τους άλλους, σαν παρατηρητής θα έλκω ακριβώς αυτά και επίσης θα τα «βλέπω» ακόμα και όταν δεν υπάρχουν. Θα προβάλω επάνω στους άλλους και τη ζωή αυτά που περιμένω και αυτά που αντιστοιχούν στους φόβους και στις προσκολλήσεις μου. Έτσι θα μπορούσε κάνεις να συμπεραίνει ότι σύμφωνα με την Κβαντική φυσική έχουμε πολύ περισσότερη αλληλοεπίδραση με το περιβάλλον μας σε σύγκριση με την Νευτώνεια φυσική όπου η «πραγματικότητα» ήταν έξω από μας και αυτά που γίνονταν ήταν πάντα ανεξάρτητα από το τι πιστεύουμε εμείς και πως νιώθουμε. Στην Κβαντική αντίληψη ο παρατηρητής δεν είναι ποτέ ανεξάρτητος από αυτά που παρατηρεί. 4. Αυτό που αντιλαμβανόμαστε σαν πυκνή και αδιαπέραστη ύλη είναι στην πραγματικότητα κενό – μεγάλα πεδία (σύννεφα) ηλεκτρονίων με ελάχιστη ύλη ή συμπαγή ενέργεια στο κέντρο. Ζούμε σε ένα σύμπαν δημιουργημένο από «αντικείμενα» που είναι στην πραγματικότητα 99% κενό. Τελικά η ύλη όπως την γνωρίζουμε είναι μια κατασκευή των ανθρωπίνων αισθήσεων. Παρόλο που είναι 99.99 κενή, συμφωνούμε όλοι υποσυνείδητα να είναι «στερεή» και μπορούμε να στηριχτούμε πάνω της, δεν μπορούμε να περάσουμε μέσα από αυτή, ούτε να δούμε μέσα από αυτή (εκτός από διαφανή ύλη – όπως ένα τζάμι). Η αλήθεια ότι η ύλη είναι άδεια και τελικά μια ομαδική συνδημιουργία της ανθρώπινης συνειδητότητας, επαναλαμβάνεται συνεχεία στο έργο «Τι στο…. Μπίιιπ Ξέρουμε» και επίσης στις εκπομπές «Το Σύμπαν που Αγάπησα.». Φαίνεται ότι σαν ψυχές στην εξέλιξη έχουμε συμφωνήσει να δημιουργήσουμε αυτή την υλική τρισδιάστατη παγματικότητα που είναι απλώς μια από πολλές πιθανές διαμορφώσεις της οικουμενικής ενέργειας ή της απεριόριστης άμορφης ενέργειας του κενού. Έχουμε συμφωνήσει σε αυτό το πείραμα, δηλ. στην υλοποίηση, μάθηση και εξέλιξη και συμφωνούμε να βιώσουμε την «ύλη» μας σαν στέρεη παρόλο που είναι 99.99 % κενή. Σε άλλα μέρη του σύμπαντος τα άτομα είναι λιγότερα κενά – όπως κοντά σε μια μαύρη τρύπα όπου υπολογίζουν ότι ένα κυβικό εκατοστό ύλης θα ζυγίσει 10.000.000.000 κιλά Έτσι ο ανθρώπινος νους δημιουργεί την ψευδαίσθηση της στέρεης ύλης και των ξεχωριστών αντικείμενων με το σκοπό να δημιουργήσει ένα πλαίσιο για την εξέλιξη μέσα από τις ψευδαισθήσεις αυτές. 5. Έχει παρατηρηθεί ότι ένα σωματίδιο μπορεί να εμφανιστεί από το κενό και να ξαναχαθεί εκεί. Είναι εκεί και μετά δεν είναι εκεί, και μετά πάλι είναι εκεί. Φαίνεται ότι το κενό και η ύλη είναι ένα και το αυτό. Η ύλη τελικά είναι απλώς ενέργεια που έχει δεχτεί πληροφορίες που την διαμορφώνουν σε υλικά σωματίδια που μπορούν επίσης να γυρίσουν στην αρχική τους κατάσταση μέσα στο «κενό» που είναι γεμάτο με σχεδόν απεριόριστη άμορφη ενέργεια. Ο Σεθ, ένα πνεύμα, που μίλησε μέσα από το σώμα της Jane Roberts στην Αμερική, δηλώνει ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματα μας δίνουν μορφή σε μια άμορφη ενέργεια κάνοντας την να γίνεται το σώμα μας και ακόμα (ομαδικά) τα αντικείμενα και το περιβάλλον γύρω μας. Σύμφωνα με το φυσικό Fritzjof Capra στο βιβλίο του Tο Ταό της Φυσικής, «Aυτά τα δυναμικά σχέδια από ενεργειακές δέσμες σχηματίζουν τις σταθερές, πυρηνικές, ατομικές και μοριακές δομές που συγκροτούν την ύλη και της δίνουν τη μακροσκοπική στέρεη όψη της, κάνοντάς μας έτσι να πιστεύουμε πως είναι φτιαγμένη από κάποια υλική ουσία. Στο μακροσκοπικό επίπεδο αυτή η ένδειξη ουσίας είναι μία χρήσιμη προσέγγιση, αλλά στο ατομικό επίπεδο δεν έχει πια νόημα. Tα άτομα αποτελούνται από σωμάτια κι αυτά τα σωμάτια δεν είναι φτιαγμένα από κάποια υλική ουσία. Όταν τα παρατηρούμε, δε βλέπουμε ποτέ ουσία. Αυτό που παρατηρούμε είναι δυναμικοί διασχηματισμοί, που αλλάζουν ο ένας μέσα στον άλλον – ένας συνεχής χορός ενέργειας». 6. Ακόμη πιο περίεργο είναι ότι ένα σωματίδιο μπορεί να εμφανιστεί συγχρόνως σε πάνω από μία θέση. Σ’ ένα πείραμα ένα σωματίδιο εμφανίστηκε σε 3000 μέρη συγχρόνως. Εδώ σηκώνουμε τα χέρια μας ψηλά. Πως να εξηγήσουμε το γεγονός ότι οι επιστήμονες φωτογραφίζουν ένα σωματίδιο που φαίνεται να είναι σε πολλά μέρη συγχρόνως; Η μονή λύση είναι να αλλάξουμε την αντίληψη μας για το τι είναι ύλη και τι είναι χώρος και χρόνος. Τα αποτελέσματα αυτά – που δεν τα αμφισβητεί κανένας επιστήμονας – ίσως να εξηγούνται, εγκαταλείποντας τα στενά όρια που έχουμε για το χώρο και το χρόνο. Οι καθηγητές κ. Δανέζης και Θεοδοσίου, αστροφυσικοί του Πανεπιστήμιου Αθηνών, δεν διστάζουν να δηλώσουν επανειλημμένα ότι στην αλήθεια ο χρόνος και χώρος όπως τα βιώνουμε δεν υπάρχουν – είναι ψευδαισθήσεις του ανθρώπινου νου και των ανθρώπινων αισθήσεων. Ίσως εδώ βρίσκεται το κλειδί και η απάντηση στο φαινόμενο ότι ένα σωματίδιο φαίνεται σε πολλά μέρη συγχρόνως. 7. Εμπλοκή – μη τοπική επίδραση, κατά την οποία ένα σωματίδιο μπορεί να έχει μία εμπλοκή με ένα άλλο, έτσι ώστε να μπορούμε να επιδρούμε στο σωματίδιο αυτό, όταν επηρεάζουμε ένα άλλο σωματίδιο που είναι μακριά από αυτό, αλλά με το οποίο βρίσκεται κατά κάποιο τρόπο σε αόρατη σύνδεση, όχι φυσική . Πάλι δεν καταλαβαίνουμε το μηχανισμό της άμεσης αλληλοεπίδρασης μεταξύ σωματιδίων που είναι μακριά το ένα από το άλλο. Φαίνεται ότι πάλι υπάρχει ανάγκη να αναθεωρήσουμε τα στεγανά του χώρου και χρόνου – επειδή πιθανές εξηγήσεις θα ήταν ότι δεν υπάρχει χώρος μεταξύ των σωματιδίων αυτών – παρόλο που φαίνεται να είναι μακριά το ένα από το άλλο. Αν στην αλήθεια δεν υπάρχει χώρος, τότε είναι φυσικό ότι το ένα επηρεάζεται από το άλλο. Τέτοια φαινόμενα όμως συμβαίνουν συχνά σε ψυχολογικό και πνευματικό επίπεδο. Ανθρωποι με «εμπλοκή», όπως δίδυμα αδέλφια, γονείς και παιδιά, σύντροφοι, μπορεί να βιώνουν αυτό που συμβαίνει στον άλλον παρόλο που ο αλλος είναι χιλιόμετρα μακριά. 8. Κβαντικά άλματα. Τα ηλεκτρόνια μπορούν να αλλάζουν θέση, στιγμιαία. Ξαφνικά εμφανίζονται σε μια άλλη τροχιά με ανώτερη ή χαμηλότερη ενέργεια ή απόσταση από τον πυρήνα. Η κβαντική αλλαγή έχει γίνει σύνθημα της εποχής μας. Χρησιμοποιείται για να εννοεί μια αλλαγή που δεν παίρνει χρόνο αλλά που γίνεται άμεσα, στιγμιαία, ακαριαία. Υπάρχουν και νέες εναλλακτικές θεραπείες που βασίζονται στην δυνατότητα της άμεσης – χωρίς χρόνο και διαδικασία – αλλαγής ή θεραπείας. 9. Time Reversal Symmetry – Υπάρχει μια αντίληψη στην Κβαντική μηχανική που λέει ότι πρέπει να υπάρχει αντίστροφη συμμετρία σε όλες τις διαδικασίες του χρόνου, σε κάθε τι που συμβαίνει. Έτσι θεωρητικά δεν υπάρχει λόγος ο χρόνος να μην πάει προς τα πίσω, όπως πάει προς τα εμπρός. Επίσης ότι θα μπορούσαμε να έχουμε γνώση του μέλλοντος όπως έχουμε για το παρελθόν. Μια άλλη πιθανή λογική της ιδέας αυτής είναι ότι το μέλλον μπορεί να είναι αυτό που διαμορφώνει το παρόν, όπως το διαμορφώνει το παρελθόν. Με την ιδέα αυτή, αυτό που μια μέρα θα γινόμαστε (με την αντίληψη του χρόνου που έχουμε τώρα) μπορεί να είναι η αίτια αυτού που είμαστε τώρα, όπως είναι και αυτό που ήμασταν κάποτε. Ο νόμος αυτός αλλάζει εντελώς την αντίληψη μας για τα αίτια και τα αποτελέσματα. Μέχρι τώρα στο νου μας το παρελθόν ήταν πάντα η αιτία του παρόντος. Με το νέο αυτό τρόπο σκέψης, θα μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν αλλάζοντας το παρόν. Και βέβαια αλλάζουμε το μέλλον αλλάζοντας το παρόν και το παρελθόν. Είστε αρκετά μπερδεμένοι ακόμα; Σήμερα τέτοιες σκέψεις είναι τροφή για πολλά έργα επιστημονικής φαντασίας – αλλά που ίσως δεν είναι τελικά φαντασία. 10. Κβαντικά πεδία πιθανοτήτων, όπου υπάρχει μια «εσωτερική» αόρατη τάξη, σύμφωνα με τον Ντέϊβιντ Μπόμ, (μαθητή του Αϊνστάιν) όπου όλα τα σωματίδια και κύματα του σύμπαντος αλληλοαγγίζονται και αλληλοεπιδρούν ανεξαρτήτως χώρου και χρόνου. Τίποτα δεν είναι ξεχωριστό. Υπάρχει μόνο ένα αδιαφοροποίητο πεδίο από ανεκδήλωτες, ακόμη, πιθανότητες. Μερικοί αντιλαμβάνονται το πεδίο αυτό σαν την πρωταρχική συνειδητότητα. Αυτό το πεδίο εκδηλώνεται σαν εξωτερική ορατή τάξη ή κόσμος όντων, αντικείμενων και γεγονότων μόλις αρχίσουμε να το παρατηρούμε και, στην πραγματικότητα, να το δημιουργούμε με την παρατήρηση μας, μέσω των υποσυνείδητων πεποιθήσεων. 11. Σ’ αυτό το επίπεδο της ύπαρξης, που ονομάζεται εσωτερική τάξη, κβαντικό πεδίο ή πρωταρχική συνειδητότητα α) Όλα τα σωματίδια και κύματα αλληλοσυνδέονται ανεξαρτήτως χώρου και χρόνου β) Δεν υπάρχει χώρος, επειδή ένα σωματίδιο μπορεί να βρίσκεται σε πάνω από ένα σημείο συγχρόνως και επηρεάζεται από τις επιρροές που δέχεται ένα άλλο σωματίδιο με το οποίο δεν είναι φανερά συνδεδεμένο. γ) Δεν υπάρχει χρόνος, επειδή δεν χρειάζεται χρόνος για ένα σωματίδιο προκειμένου να εμφανιστεί σε άλλη θέση και μπορεί να εμφανιστεί σε πάνω από μία θέση συγχρόνως. δ) Ένα αποτέλεσμα δεν εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από μια τοπική αιτία, εφόσον όλα είναι συνδεδεμένα μέσα σε ένα ενιαίο χώρο και χρόνο και συνεπώς κάθε τι επιδρά πάνω σε κάθε τι και όλα επηρεάζονται από κάθε τι- μέσα στον ενιαίο χώρο και χρόνο. ε) Δεν υπάρχουν ξεχωριστά όντα, αντικείμενα, γεγονότα ή καταστάσεις. Όλα αυτά αντιστοιχούν στον συγκεκριμένο παρατηρητή του οποίου γίνονται αντικείμενα παρατήρησης. 12. Σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, το αντικείμενο της παρατήρησης ξεπηδάει από το κβαντικό πεδίο παίρνοντας συγκεκριμένη μορφή και μετρήσιμη υπόσταση μόνο όταν ο παρατηρητής το παρατηρήσει. Μπορούνε να παρομοιάσουμε το κβαντικό πεδίο, σημείο μηδέν ή οικουμενική συνειδητότητα με το αγνό άσπρο φως της τηλεόρασης πριν να μορφοποιηθεί από εντολές ή πληροφορίες από κάποιο σταθμό. Όταν δέχεται πληροφορίες, μορφοποιείται – αλλά η αληθινή φύση του στην οποία γυρίζει ξανά και ξανά είναι το λευκό αγνό φως. Όλες οι εικόνες που εμφανίζονται στην οθόνη αποτελούνται από το ένα φως. Αν υπάρχει μια σκηνή με αγάπη, έρωτα, βία, κωμωδία ή σύγκρουση, όλοι και όλα, και οι αλληλοεπιδράσεις μεταξύ τους που εμφανίζονται στην οθόνη, αποτελούνται από το ένα αγνό αρχικό φως. Με την ίδια έννοια, φαίνεται ότι όλη η ύλη γύρω μας – ανθρώποι, ζώα, φυτά, περιβάλλον και αντικείμενα είναι προσωρινές εκφράσεις της μιας οικουμενικής συνειδητότητας ή του ενός κβαντικού πεδίου ή υπονοούμενη τάξη του Ντέϊβιντ Μπόμ. Σε αυτό το πεδίο όλα είναι ένα. Μερικοί φυσικοί συμφωνούν ότι είναι η συλλογική συνειδητότητα των όντων που διαμορφώνει την αγνή οικουμενική συνειδητότητα στις μορφές που προσωρινά παίρνει και μέσω των οποίων μορφών εκδηλώνεται. Με άλλα λόγια, αν όντως ο παρατηρητής κάνει το πεδίο πιθανοτήτων να πραγματοποιείται σαν μια μόνο πραγματικότητα στην δική μας υλική υπόσταση, τότε είναι μάλλον οι συγκεκριμένες πεποιθήσεις, συναισθήματα, προσδοκίες και προκαταλήψεις μας που συντονίζονται με, ή έλκουν από, ή διαμορφώνουν το πεδίο πιθανοτήτων, ώστε να γίνει η δική μας συγκεκριμένη προσωπική και ομαδική πραγματικότητα. Αν είναι αλήθεια αυτό, (και εγώ το πιστεύω), εμείς τελικά δημιουργούμε την πραγματικότητα μας κυριολεκτικά με τις πεποιθήσεις, συναισθήματα προκαταλήψεις και στάση ζωής. Επίσης έλκουμε καταστάσεις που ευνοούν τα μαθήματα και την εξέλιξη μας. Παρόλο που αυτές οι καταστάσεις μας δίνουν την ευκαιρία της εξέλιξης και την απελευθέρωση και από την άγνοια και τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε μια πολύ πιο όμορφη πραγματικότητα για μας και τους άλλους, συχνά δεν τα βλέπουμε έτσι και σαν προσωπικότητες νιώθουμε φόβο, αδικία και θυμό για τις ευκαιρίες αυτές. Αυτό που θέλει η ψυχή για την εξέλιξη της δεν αρέσει πάντα στην προσωπικότητα που έχει άγνοια της αληθινής μας φύσης και φοβάται την αλλαγή. Τι σημαίνουν όλα αυτά στην ψυχολογική και πνευματική μας ζωή. Χρειάζεται να αλλάξουμε τις κοινά αποδεκτές πεποιθήσεις και παγιωμένες αντιλήψεις (σκεπτομορφές) σχετικά με την φύση της πραγματικότητας από την φυσική του Νεύτωνα, που όντα και πράγματα είναι ξεχωριστά, χωρίς έλεγχο στις δυνάμεις που τα κυβερνάνε, στην νέα κβαντική αντίληψη της πραγματικότητας, σύμφωνα με την οποία όλοι προερχόμαστε από μία πηγή και είμαστε οι πραγματικοί δημιουργοί της πραγματικότητας μας.Η Κβαντική φυσική δεν ακυρώνει τους νόμους του Νεύτωνα σε σχέση με τα αντικείμενα και τα γεγονότα, απλώς εξηγεί ότι οι νόμοι αυτοί δεν ισχύουν στο υποατομικό επίπεδο της δημιουργίας, από το οποίο όλα τα αντικείμενα, όντα και γεγονότα αποτελούνται. 1. Πολλοί πνευματικοί δάσκαλοι και ορισμένοι επιστήμονες ταυτίζουν το κβαντικό πεδίο με το πεδίο της πρωταρχικής συνειδητότητας, που περιέχει όλες τις πιθανότητες από τις οποίες όλα εκδηλώνονται. Είμαστε όλοι εκφράσεις μιας οικουμενικής συνειδητότητας. Αυτό σημαίνει ότι και τα παιδιά σας, ο σύντροφος, οι γονείς, οι φίλοι και οι συνεργάτες, και ακόμα οι Τούρκοι, Αλβανοί, Αμερικάνοι, Αφρικανοί, Χριστιανοί, Μουσουλμάνοι, Εβραίοι, Βουδιστές, Μαύροι, Λευκοί, Κίτρινοι, φτωχοί και πλούσιοι και ακόμα αυτοί που δεν μας αρέσουν και όλα τα άλλα όντα που μοιράζονται τον πλανήτη ή και το σύμπαν μαζί μας είναι εκφράσεις αυτής της οικουμενικής συνειδητότητας. 2. Το σώμα και ο νους μας είναι οι πιο περιορισμένες όψεις της πραγματικότητας μας. Στο βαθύτερο επίπεδο του εαυτού μας είμαστε ενέργεια – κενό – συνειδητότητα. 3. Οι προγραμματισμοί, οι ιδέες και οι πεποιθήσεις μας, μας αναγκάζουν να διαμορφώσουμε την προσωπική, υποκειμενική και μοναδική έκφανση του κβαντικού πεδίου – πρωταρχικής συνειδητότητας, που εμείς ονομάζουμε «σώμα», «ζωή» και «πραγματικότητα» μας. 4. Βασικά αντιλαμβανόμαστε και δημιουργούμε μια πραγματικότητα, που βασίζεται στις εμπειρίες, στους προγραμματισμούς, στις πεποιθήσεις, στα συναισθήματα και στις προσδοκίες μας. Είμαστε θύματα του παρελθόντος μας. Αφήνουμε τις εμπειρίες και συμπεράσματα του παρελθόντος μας να περιορίζουν την αντίληψη τις πεποιθήσεις και την πραγματικότητα του παρόντος. 5. Μπορούμε να δημιουργήσουμε μια νέα πιο ευτυχισμένη, πιο αρμονική πραγματικότητα αν αλλάξουμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή. 6. Επιδρούμε στους άλλους και στον κόσμο γύρω μας θετικά και αρνητικά με τους τρόπους που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και συμπεριφερόμαστε. Η άνθρωποι και η ζωή γενικά είναι ένα καθρέφτισμα που καθρεφτίζει σε μας τον τρόπο που σκεφτόμαστε – και ειδικά αυτά που φοβόμαστε, απορρίπτουμε, μισούμε και γενικά δεν αγαπάμε. Καθρεφτίζει επίσης αυτά που αγαπάμε και αυτά που θέλουμε. 7. Ο παρατηρητής, το παρατηρούμενο, η διαδικασία της παρατήρησης είναι όλα ένα και έχουν την πηγή τους στο κβαντικό πεδίο / ανεκδήλωτη συνειδητότητα. Εμείς και αυτό που βλέπουμε και ακόμα η διαδικασία να βλέπουμε, είναι όλα τελικά ένα – εκφράσεις μιας συνειδητότητας. ianisdo\nΕάν σας άρεσε το παραπάνω άρθρο, διαβάστε επίσης την καταπληκτική συνέντευξη του Μ. Δανέζη στο Άβατον, καθώς και τη συνέντευξη του μοριακού, γενετιστή βιολόγου Dr. Robert Lanza στον Deeepak Chopra. Κοινοποίηση:TwitterFacebookEmailΕκτύπωσηTumblrGooglePinterestΚάνε Like στο:Μου αρέσει! Φόρτωση...\n← Μανος Δανεζης: Όλα Ειναι Ένα\tΠαραίτηση Πάπα →


ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΩΣ: Κρυμμένες δυνάμεις.....!!!!!\nΟ άνθρωπος είναι ένα ξεχωριστό πλάσμα πάνω στον πλανήτη που κατόρθωσε να ξεπεράσει τις δυσκολίες που υπήρχαν στο φυσικό περιβάλλον και να δημιουργήσει συνθήκες που τον βοήθησαν να αναπτυχθεί. Αυτή η δυνατότητα που έχει να μπορεί να σκέφτεται και να επικοινωνεί με τους άλλους ανθρώπους, να κατασκευάζει εργαλεία και να διερωτάται για το τι συμβαίνει γύρω του και να βρίσκει τις απαντήσεις τον κάνει να έχει αυτήν την ιδιαίτερη θέση.\nΤαυτόχρονα όμως υπάρχουν πεδία με τα οποία η καθημερινότητα την οποία διαμόρφωσε μένουν απόκρυφα και πρέπει να τα ανακαλύψει για να προχωρήσει σε ένα υψηλότερο επίπεδο.\nΜε τις δικές του δυνάμεις και με πίστη στον εαυτό του δημιούργησε ένα τεχνικό περιβάλλον για να μπορέσει να προφυλαχτεί, αυτό όμως έφτασε στο σημείο να χρειάζεται να το υπηρετεί και τελικά να μην έχει περιθώρια μιας ευρύτερης πνευματικότητας.\nΗ καταναλωτική κοινωνία που εμφανίστηκε μετά τον Δεύτερο Πόλεμο, δημιούργησε ψευδαισθήσεις και με την βοήθεια της διαφήμισης τον έκανε να πιστεύει σε πράγματα που αντί να τον κάνουν ευτυχισμένο, του δημιουργούν στρες και αλλοτρίωση της προσωπικότητάς του.\nΗ σχέση του ανθρώπου με τον ίδιο του τον εαυτό και η ανακάλυψη της κρυμμένης του δύναμης είναι ένα σημαντικό βήμα που θα τον ανεβάσει ακόμη πιο ψηλά, αν προσπαθήσει να ερευνήσει τι κρύβεται μέσα του. Ασφαλώς και δεν είναι μόνο η μυϊκή δύναμη, αλλά η ψυχοπνευματική που θα τον κάνει ιδιαίτερο.\nΥπάρχουν κάποιες στιγμές στη ζωή μας όπου μέσα από μια κρίσιμη κατάσταση μπορούμε να κάνουμε πράγματα τα οποία μας ξαφνιάζουν και δεν πιστεύουμε ότι τα κάναμε εμείς. Δεν πιστεύουμε κυριολεκτικά στα μάτια μας.\nΑυτές λοιπόν είναι οι πραγματικές δυνάμεις του ανθρώπου τις οποίες πρέπει να ασχοληθεί με τον τρόπο της αποκάλυψής τους και την συνειδητοποίηση κατόπιν της λειτουργίας τους. Έτσι θα μπορέσει να δημιουργήσει μια νέα ποιότητα ανθρώπων απαλλαγμένων από τις αδυναμίες, οι οποίοι δεν θα χρειάζονται, ούτε την συνεχή βοήθεια της τεχνολογίας, ούτε και την κατανάλωση τόσης ενέργειας για να επιβιώσει.\nΑυτό το επόμενο στάδιο της συνειδητότητας θα απελευθερώσει τον άνθρωπο από την σκλαβιά της καταναλωτικής κοινωνίας, κάτι που έπρεπε να ξεκινήσει ήδη έναν αιώνα νωρίτερα. Βέβαια είμαστε όντα που λειτουργούμε εμπειρικά και αυτό έχει το κόστος του.\nΑναρτήθηκε από ΛΕΝΑ ΜΠΑΞΕ στις 10:39 π.μ.


Το νέο βίντεο κλιπ των Justice: βία χωρίς αιτία ή viral marketing; | Ephemeron\nΟι Justice θεωρούνται το ποιο “καυτό” συγκρότημα της ηλεκτρονικής σκηνής αυτή την περίοδο στη Γαλλία. Το προηγούμενο άλμπουμ τους πούλησε εκατοντάδες χιλιάδες αντίτυπα και οι ήχοι του Danse δόνησαν τις πίστες παγκοσμίως.\nΣτα τέλη Απριλίου κυκλοφόρησε το νέο τους single με το όνομα Stress και κυρίως το κλιπ που το συνοδεύει και που σκηνοθέτησε ο Romain Gavras, γιος του Κώστα Γαβρά.\nΤο κλιπ ακολουθεί μια ομάδα, εμφανώς εκνευρισμένων, εφήβων από τα λαϊκά προάστια του Παρισιού σε ένα βίαιο περίπλου μέσα στην πόλη που θυμίζει έντονα τους ήρωες της ταινίας του Κιούμπρικ Κουρδιστό Πορτοκάλι.\nΜέσα σε μια εβδομάδα το κλιπ παίχτηκε πάνω από ένα εκατομμύριο φορές στις πλατφόρμες YouTube και Dailymotion όπου και διοχετεύθηκε σε αποκλειστικότητα αφού πολλά μουσικά κανάλια αρνούνται να το παίξουν λόγω υπερβολικής βίας!\nTο κλιπ είναι αρκετά ρεαλιστικό και καθόλου υπερβολικό κατά τη γνώμη μου. Όμως η ωμή βία που περιέχει έχει ξεσηκώσει θύελλα συζητήσεων μεταξύ δημοσιογράφων και ιστολόγων. Από τη μία οι υπερασπιστές του λένε ότι πρόκειται για μια κριτική της κοινωνικής ανισότητας που χαρακτηρίζει τα γαλλικά προάστια και μια ρεαλιστική ματιά στη σκοτεινή πλευρά της πόλης.\nΑπό την άλλη, οι πιο politically correct, που μάλλον δεν έχουν πατήσει το πόδι τους σε γκέτο, θεωρούν ότι πρόκειται απλώς για μια κίνηση μάρκετινγκ που ενδυναμώνει τα στερεότυπα για τους νέους ξένης καταγωγής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την προπαγάνδα της άκρας δεξιάς. Η αλήθεια είναι μάλλον κάπου στη μέση.\nΔείτε το και αποφασίστε. Παρακάτω βάζω άλλο ένα κλιπάκι του Romain Gavras για τον DJ Mehdi, πολύ καλό κι αυτό που βασίζεται επίσης σε στερεότυπα για τους λαϊκούς Γάλλους του Βορρά…Άντε με το καλό και ταινία Romain!\n8 thoughts on “Το νέο βίντεο κλιπ των Justice: βία χωρίς αιτία ή viral marketing;”\ntsimitakis on 15 May, 2008 at 10:32 pm said:\nδες κι αυτό του Εξάντα\nAlexandros on 16 May, 2008 at 12:46 pm said:\nΑγαπητέ Νίκο Χαίρε! Συγχαρητήρια για το blog. Επέτρεψε μου να παρατηρήσω πως ενώ τέτοια Video έχουν ρόλο να παίξουν τα σχόλια σου φαίνονται βιαστικά, σχεδόν επιπόλαια. Έχω πάει σε Γκέτο και έχω μείνει χρόνια σε πολύ δύσκολη γειτονιά στην Μασσαλία, οπότε θα μου επιτρέψεις.. Όταν βγήκε η ταινεία “La Haine” την είδα στο Παρίσι και βγήκα από το σινεμά μαγεμένος. Τώρα πια πιστεύω πως αυτή η ταινεία έκανε πολύ κακό. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αδιέξοδο από την θυματοποίηση. Από την Ελλάδα που της φταίνε οι “άλλοι” (ξέρεις.. ) ή το Ισραήλ μέχρι της προσωπικές μας σχέσεις ερωτικές και άλλες όπου ψάχνουμε ποιός φταίει κι όχι τι μπορούμε να κάνουμε, είναι πλέον ζηλευτό το αξίωμα του θήματος!! Δεν είναι μόνο politically correct η αποδοκιμασία τέτοιων έργων. Δες την επανεκλογή Chirac το 2002. Δεν έχουμε ή δε προσπαθούμε να προτείνουμε κάτι, μας αρκεί η καταγγελία. Αυτό (συν-)έφερε τον Σαρκοζί στην εξουσία.\nΝίκος Σμυρναίος on 16 May, 2008 at 2:39 pm said:\nΜατθαίε, όπως πάντα καίριος ο Αυγερόπουλος…για πόσο ακόμα στην ΕΡΤ;\nΑλέξανδρε, σ’ευχαριστώ για το σχόλιο σου και την κατάθεση της εμπειρίας σου. Έχεις δίκιο ότι το σχόλιο μου ήταν βιαστικό, κάτι που προσπαθώ γενικά να αποφεύγω.\nΣκοπός μου όμως δεν ήταν να αναλύσω σε είκοσι γραμμές το κοινωνικό πρόβλημα της Γαλλίας. Ούτε καν να αποφανθώ στο κατά πόσο ένα βίντεο σαν κι αυτό ενισχύει τα στερεότυπα ή όχι.\nΑυτό που ήθελα ήταν να μοιραστώ αυτό το βιντεάκι που από άποψη κνηματογραφική μου φάνηκε ενδιαφέρον.\nΠαράλληλα, βρίσκω πολύ υποκριτική τη στάση μιας ιντελιντζένσιας που διαρρυκνύει τα ιμάτια της για κάτι σχετικά ασήμαντο όπως ένα βίντεο κλιπ ενώ σιωπά για πράγματα πιο ουσιώδη όπως η αντιδραστική πολιτική της νεοδεξιάς του Σαρκοζύ.\nΤέλος, δεν κατάλαβα ακριβώς τον συλλογισμό σου περί θυματοποίησης. Όπως εσύ έτσι κι εγώ έχω ζήσει την πραγματικότητα των λαϊκών συνοικιών από κοντά και ξέρω ότι αυτό που αποτυπώνεται στο βίντεο, εκτός από το “καλλιτεχνικό” στυλιζάρισμα, είναι καθημερινό φαινόμενο.\nΣου θυμίζω τις περιπτώσεις που κάηκαν λεωφορεία με κόσμο μέσα από δεκαεξάχρονους\nΓια μένα δεν είναι ένα κλιπ ή μια ταινία που έφερε το 2002 τον Λεπέν στο 20% και τον Σαρκοζύ στην εξουσία πέντε χρόνια μετά, αν και συχνά τα ΜΜΕ πάιζουν τον ρόλο τους υπεροπροβάλλοντας για λόγους τηλεθέασης τέτοια ακραία γεγονότα.\nΕίναι απλά οι κραυγαλέες κοινωνικές ανισότητες και η τυφλή βία χωρίς πολιτική έκφραση που αυτές γεννούν.\nΕκεί πατάει κι ο λαϊκισμός των παραπάνω πολιτικών που κοροιδεύουν τον κόσμο με τις εύκολες λύσεις τους: καταστολή, μπάτσοι σε κάθε γειτονιά, κυνήγι ξένων χωρίς χαρτιά κλπ.\nEvangelos on 16 May, 2008 at 8:54 pm said:\nΓενικά, nice food for thought το post σου.\nΝίκος Σμυρναίος on 18 May, 2008 at 10:56 am said:\nΕυάγγελε, σε ευχαριστώ ακριβώς αυτό προσπαθώ, τροφή για σκέψη…\nX-logo on 20 May, 2008 at 6:03 pm said:\nΗ βια φερνει βια.Η καταστολη γεννα την αντιδραση.Και παλι βια.Ποιος βγαζει απο ολη αυτη την κατασταση?Τι ποσά δαπανουνται απο τις κυβερνησεις για τις μοναδες καταστολης?Σε ποιες τσεπες πανε αυτα τα ποσά?Και ειδικα μετα το φιασκο της 11/9(γιατι φιασκο ειναι)-ολες οι κυβερνησεις δαπανησαν εξωφρενικα μεγαλυτερα ποσά για τις δυναμεις καταστολης και μειωσαν τις δαπανες για την παιδεία.Τελικα ποιος επωφελειται απο αυτο?Και που θελουν να καταληξουν οι κυριοι? Και οσο για το βιντεακι θα πω μονον οτι σε μια ταινια τυπου Ραμπο εξολοθρευονται χωρια για πλακα και απο προπαγανδα αλλο τιποτα.Η βια πουλαει .Το βιντεακι προσωπικα δεν μου αρεσε και δεν πιστευω οτι η το γκετο θα σωθει με βια.Για να μην αναφερω και το προβλημα της μεταναστευσης που δημιουργει την γκετοποιηση και το πως αντιμετοπιζεται (νομικα και πραγματικα) παγκοσμιως. Σε ολο αυτο θα αντιπαραθεσω αυτην την φωτογραφια – http://www.rwf.gr/newanak-new.php?anakinosis_id=69 .\nmenear on 21 May, 2008 at 10:58 pm said:\nΓεια σου Νικο. Δεν εχω παρακολουθησει συνολικα το blog σου και ουτε συνηθιζω να περνω απο διαφορα blog που μολις ανακαλυπτω και να αφηνω το σχολιο μου. Ομως το συγκεκριμενο βιντεακι μου προκαλεσε καποιες σκεψεις που θα ηθελα αυθορμητα να καταθεσω στην παρεα σας (εστω και με τον κινδυνο της βιασυνης) και καθως πιστευω οτι το θεμα εχει ενδιαφερον ελπιζω να μου επιτρεψεις ενα σχολιο.\nΚατα την γνωμη μου η ουσια δεν βρισκεται στο κατα ποσο ρεαλιστικο ή οχι ειναι αυτο που διαδραματιζεται στο βιντεο, αλλα στο τι σταση παιρνει κανεις απεναντι σε μια τετοια πρακτικη. Επειδη δεν εχω ζησει σε καποιο τετοιο γκετο και δεν εχω μια πιο ολοκληρωμενη εικονα ξεκινω με δεδομενο οτι τετοια γεγονοτα ειναι περα για περα αληθινα και οτι το βιντεο δεν εχει καμια υπερβολη.(Την περιπτωση του να ειχε καποια υπερβολη και , το σημαντικοτερο, το γιατι να την ειχε, την αφηνω προς το παρον στην ακρη).\nΤι μας δειχνει λοιπον το βιντεο;(Ή τουλαχιστον τι βλεπω εγω στο βιντεο;) Μια ομαδα που περιφερεται και ασκει τυφλη βια χωρις πολιτικη εκφραση, οπως λες και εσυ Νικο. Που συμπεριφερεται φασιστικα στον καθε τυχαιο και αποκτα μεσω αυτης της βιας μια στιγμιαια εξουσια απεναντι του.\nΔεχομαι λοιπον οτι τα γεγονοτα ειναι ρεαλιστικα και οτι πιθανοτατα να υπαρχουν και πιο ακραια. Θεωρω αυτονοητο οτι δεν πρεπει να κλεινουμε σε τιποτα τα ματια και για κανενα επιχειρημα του τυπου οτι παρουσιαζοντας ενα τετοιο γεγονος δινεται “πατημα” στην ακροδεξια. Ο καθενας μπορει να χρησιμοποιησει ενα αληθινο γεγονος προς οφελος μιας προπαγανδας. Γι’αυτο αλλωστε εχει σημασια η κριτικη ματια και τα συμπερασματα μας για καθε φαινομενο. Τα οποια και σχετιζονται με το τι επιθυμουμε.\nΜετα την καταγραφη λοιπον ενος φαινομενου φανταζομαι πως ακολουθει η ερμηνεια του. Εκει ο καθενας μπορει να δωσει την δικη του. Αναλογα ισως και με αυτα που θελει να αποδειξει. Αν πουμε παντως οτι απλα οφειλονται στις τεραστιες κοινωνικες ανισοτητες ,νομιζω οτι παρακαπτουμε ετσι την υπευθηνοτητα του ατομου για τις πραξεις με τις οποιες επιλεγει να αντιμετωπισει αυτες τις ανισοτητες. Για να το πω κι αλλιως και αλλοι φαγανε στην μαπα αυτες τις ανισοτητες αλλα δεν αντιδρασανε με αυτον τον τροπο. Δεν δικαιολογειται δηλαδη ντε και καλα η οποιαδηποτε πραξη ενος που πνιγεται απο αυτες τις ανισοτητες.(Εδω πιστευω πως κολλαει και ο συλλογισμος του Αλεξανδρου περι θυματοποιησης).\nΑπο την αλλη μερια το κρατος,η ακροδεξια και ο οποιοσδηποτε αλλος φορεας ή μηχανισμος εξουσιαστικης ιδεολογιας (που εχει μεγαλη ευθυνη για αυτες τις ανισοτητες) δεν νομιζω να θελει να συνδεει αυτα τα φαινομενα με τις ανισοτητες για να μην τις επισημαινει και για να βρισκει αφορμη για περισσοτερη αστυνομοκρατια, καταστολη, ρατσισμο κτλ.\nΚαι περναω στη σταση που παιρνει ο καθενας και την αποτιμιση μιας τετοιας πραξης, βασει παντα και των επιθυμητων του στοχων. Προφανως τετοιες πραξεις βιας αποδοκιμαζονται σχεδον απο ολους μας. (Πρωτοι-πρωτοι οι πολιτικοι θα βγουν να κανουν τετοιες δηλωσεις.) Ο καθενας ομως το κανει με διαφορετικους στοχους.\nΑυτο που ενοχλει εμενα ειναι ακριβως αυτη η ελλειψη πολιτικης (με την πραγματικη σημασια της λεξης και οχι ως “επαγγελματικος κλαδος”). Συντασσομαι με την αποψη του χ-logo περι μη-βιας και με καιει το πως μπορει να γινει ενας αγωνας εναντια στις ανισοτητες για τις οποιες μιλαμε. Σιγουρα δεν ανηκω στις πιο εξαθλιωμενες ταξεις αυτων των γκετο οποτε ισως και εξω απο τον χορο πολλα τραγουδια να λεω. Μπορει ακομα και να δικαιολογησω μια αντικαθεστωτικη βια που ερχεται ως αμυνα μιας βιαιης επιθεσης του καθεστωτος για να χτυπησει εναν αρχικα μη βιαιο αγωνα υπερ μιας κοινωνιας χωρις αυτες τις ανισοτητες. Ειδαμε ομως πουθενα κατι τετοιο στο βιντεο; Εκτος αν θεωρησουμε την καταστροφη της καμερας της τουριστριας ή το καψιμου του αυτοκινητου ως μια συμβολικη κινηση εναντια στο συστημα που φερνει ατομα σε απογνωση.\nΟμως οσο και σε απογνωση να βρισκεται καποιος δεν μπορω να δω το γεγονος ενος που του σαλταρε να παρει εναν λοστο και να δερνει αδιακριτα κοσμο στρεφομενος εναντια εξ’ολοκληρου σε ολη την κοινωνια ως μια ομορφη πραξη αντιστασης. Και ετσι απο αυτο που βλεπουμε στο βιντεο καποιοι ναι μπορει να πουν πω,πω! ειδες τι φαινομενα γεννησαν οι κοινωνικες ανισοτητες. Ομως και ενα μεγαλο μερος της κοινωνιας θα δει τελικα την “καλη” αστυνομια που ηρθε για να την σωσει απο τους τρελους και τους εγκληματιες και ετσι αντε μετα να την πεισεις να μην ζητα περισσοτερη αστυνομευση.\nΟποτε εκτος απο το να μας παρουσιαζει το βιντεο ενα φαινομενο φασιστικης βιας (οπου στα πλαι\nσια προωθησης ενος μουσικου κομματιου μου μυριζει και λιγο marketing) εχει ή θελει να μας πει κατι αλλο; Εκτος εαν στην τελευταια σκηνη οπου μαζι με το αυτοκινητο αρπαζει φωτια και ενας απο την συμμορια αλλα και με την επιθεση στην ιδια την καμερα θελει ο ποιητης να υπονοησει κατι για το αδιεξοδο του πραγματος. Μηπως;\n(Υ.Γ. ζητω συγνωμη για το μακροσκελες του σχολιου μου.Ισως ειναι η αγωνια μου να γινω οσο πιο σαφης μπορουσα σε αυτα εδω τα πλαισια ή επειδη δεν εχω δικο μου blog να τα λεω εκει και να ξεδινω. ευχαριστω προκαταβολικα για την φιλοξενια.)\ndaynights on 17 July, 2008 at 10:04 am said:\nΗ γνώμη μου είναι, πως τη στιγμή που γίνονται προσπάθειες να ελλατωθεί η βία, αυτό και παρόμοια βίντεο, διαφημίζουν μετά μουσικής τη βία. Και αυτά τα βλέπουν νέοι, μιμούνται συμπεριφορές και μετά όλοι αναρωτιόμαστε, γιατί υπάρχει βία. Οι όποιες αδικίες μπορούν να εκφραστούν, μέσα από εικόνες, που δεν περιέχουν βία και που δείχνουν τα αρνητικά της βίας. Ένα από τα μεγαλύτερα, είναι η απώλεια της ανθρώπινης ζωής. Ο τρόπος που δείχνεις κάτι, μπορεί ενώ έχεις δίκιο, να σε αδικήσει.


Γιαπράκια με μάραθο και λεμόνι !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ\nPosted on 23:47by gata\n80-100 φρέσκα αμπελόφυλλα\n500γρ λευκό ρύζι γλασε\nΤρίβουμε τα κρεμμύδια προσθέτουμε το ρύζι το λεμόνι τον ψιλοκομμένο μάραθο αλάτι πιπέρι και το λάδι. Ανακατεύουμε πολύ καλά να ενωθούν τα υλικά. Σε αυτό το στάδιο μπορούμε να δοκιμάσουμε κ να προσθέσουμε αλάτι η επιπλέον λεμόνι ανάλογα τα γούστα.\nΚαλύπτουμε τον πάτο της κατσαρόλας με φύλλα κ ξεκινάμε να τυλίγουμε τα γιαπράκια. Όταν τελειώσουμε βάζουμε ένα πιάτο ανάποδα να καλύπτει τα γιαπράκια για να μην μας διαλυθούν στο βράσιμο. Προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο ακόμη και προσθέτουμε νερό ίσα να καλύψουμε το πιάτο βράζουμε σε χαμηλή φωτιά δοκιμάζουμε να έχει βράσει το ρύζι και τα απολαμβάνουμε με γιαούρτι η σκέτα!!\nGogo Samiou-- "ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ".


ΛΕΜΕ ΟΧΙ ΣΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ | e- daskala mou\nΕίμαστε μικροί και μη ειδικοί. Γι’ αυτό και αυτά που παρουσιάζει η ταινία μας είναι όσα λένε οι μεγάλοι, οι ειδικοί, οι ερευνητές, οι γιατροί… Κανένα κείμενο της ταινίας δεν είναι δικό μας. Καμιά έρευνα δεν εκπονήσαμε εμείς. Κανένα ενσωματωμένο απόσπασμα ταινίας δεν είναι δικό μας. Σε κάποιες από αυτές απλά βάλαμε υπότιτλους ή προσθέσαμε κείμενο επειδή ήταν δημιουργίες άλλων χωρών. Τελικά τι κάναμε εμείς σ’ αυτήν την ταινία; ΕΜΕΙΣ ΔΩΣΑΜΕ ΤΗ ΜΟΡΦΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΦΩΝΗ ΜΑΣ σε ό,τι μάθαμε, σε ό,τι μας σόκαρε, σε ό,τι δεν θα θέλαμε ποτέ να ξεχάσουμε! Για να κάνουμε πιο «προσωπική» υπόθεση το περιεχόμενο της ταινίας για όσους αγαπάμε και μας αγαπούν …και καπνίζουν. Τη μικρή ταινία μας την ανεβάσαμε στην ιστοσελίδα του σχολείου μας, την αποθηκεύσαμε στους υπολογιστές μαςκαι θα την προβάλλουμε ξανά και ξανά και στους εαυτούς μας και σε όσους αγαπούμε. Δεν έχουμε την αυταπάτη ότι θα πείσουμε κάποιους να κόψουν το κάπνισμα! Μας φτάνει μόνο να σκεφτούν όσα δουν κι όσα ακούσουν.\nΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΜΑΘΗΤΡΙΕΣ ΤΗΣ ΣΤ΄ ΤΑΞΗΣ


3.000 πρόσφυγες και μετανάστες την ημέρα – Οι μισοί θα μείνουν στην Ελλάδα για χρόνια- Παραδοχή Μουζάλα - Pelop.gr\n3.000 πρόσφυγες και μετανάστες την ημέρα – Οι μισοί θα μείνουν στην Ελλάδα για χρόνια- Παραδοχή Μουζάλα\nΠερίπου 1.000 άτομα φτάνουν σήμερα στον Πειραιά που ήδη φιλοξενεί 3.000 πρόσφυγες και μετανάστες, στη Λέσβο περιμένουν τη σειρά τους άλλοι περίπου 3.000, ενώ 2.000 βρίσκονται σε άλλα νησιά. Στην Αττική συνολικά στα κέντρα φιλοξενίας και την πλατεία Βικτωρίας βρίσκονται περί τα 10.000 άτομα. Στη Μακεδονία υπάρχουν περίπου 17.000 πρόσφυγες, με την Ειδομένη να μετράει περίπου 11.000 άτομα που πλέον ζουν σε άθλιες συνθήκες.\nΌλα τα παραπάνω όμως είναι όπως όλα δείχνουν μονάχα η αρχή. Στη χώρα αυτή τη στιγμή βρίσκονται εγκλωβισμένοι πάνω από 35.000 πρόσφυγες και μετανάστες, ενώ η πρόβλεψη, απ' όταν φτιάξει ο καιρός, είναι για ροές που θα ξεκινούν από τα 2.000 άτομα και θα φτάνουν τα 3.000 άτομα την ημέρα! Μέχρι τα τέλη Σεπτεμβρίου και με ήπιες καιρικές συνθήκες δηλαδή αναμένονται περισσότεροι από μισό εκατομμύριο πρόσφυγες και μετανάστες εκ των οποίων οι περισσότεροι, όπως άλλωστε προέβλεψαν κυβερνητικά στελέχη θα εγκλωβιστούν στην Ελλάδα.\nΑυτό καθώς φαίνεται ότι η κάθε χώρα ξεχωριστά αθετεί την αρχική συμφωνία σε επίπεδο Ε.Ε. για υποδοχή ικανού αριθμού προσφύγων και έτσι η πρόβλεψη είναι ότι μόλις το 1/2 (και αυτή είναι η αισιόδοξη πρόβλεψη) προσφύγων και μεταναστών θα περάσει "τράνζιτ" απ' την Ελλάδα, οι υπόλοιποι λόγω του κλεισίματος των συνόρων θα μείνουν αναγκαστικά στη χώρα μας.\nΤην ίδια ώρα το μεγάλο ερώτημα παραμένει εάν απ' τους 2.000 ως 3.000 πρόσφυγες που αναμένεται να μπαίνουν την ημέρα στην Ελλάδα οι χώρες της Ευρώπης θα δέχονται να φιλοξενούν κάποιο μέρος και αν ναι μετά από πόσο χρονικό διάστημα. Εάν δηλαδή ως τα τέλη του Σεπτεμβρίου συνεχίσουν αμείωτες οι ροές και στη χώρα εισέλθουν πάνω από μισό εκατομμύριο άνθρωποι οι δομές για τουλάχιστον 100.000 άτομα θα επαρκούν; Οι υπόλοιποι θα έχουν προωθηθεί βάσει κάποιας συμφωνίας σε άλλες χώρες ή η Ελλάδα θα χρειαστεί πενταπλάσιες δομές για να μην υπάρχουν φαινόμενα με περιφερόμενους εξαθλιωμένους πρόσφυγες και μετανάστες;


Γένεσις 1:26 Εκδόσεις Λογείον Βιβλιοπωλείο Λεμόνι\n"Genesis 1:26" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)\nΣυγγραφή: · Lucas Marmaduke\nΟ Lucas Marmaduke κατάγεται από τη Σκωτία. Είναι ο πρωτότοκος γιος ενός ζευγαριού θηριοδαμαστών. Γεννήθηκε σε μια περιοδεία του θιάσου κάπου στη βόρεια Αμερική. Στην ηλικία των επτά ετών και μπροστά στα μάτια του η Lesa -η τίγρης που τη μεγάλωσαν ταΐζοντάς την με μπιμπερό- τραυμάτισε θανάσιμα τη μητέρα του. Ακόμα κάνει ψυχοθεραπείες για να το ξεπεράσει. Άρχισε να γράφει στη εφηβεία, στην προσπάθειά του να νικήσει τις φοβίες του. Γράφει μόνο ιστορίες τρόμου και το είναι το "Γένεσις 1:26" πρώτο του βιβλίο. Έχει αδυναμία στις μικροκαμωμένες γυναίκες και στα ποπ-κορν.\nΈκδοση: Ιούνιος 2010 από "Λογείον"\nΣελ.:124 (20χ13), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-98717-9-8


Η μελέτη διερευνά τον κίνδυνο των γυναικών με άσθμα να αναπτύξουν ΧΑΠ | European Lung Foundation - ELF\nΗ μελέτη διερευνά τον κίνδυνο των γυναικών με άσθμα να αναπτύξουν ΧΑΠ\nΕρευνητές στον Καναδά διαπίστωσαν ότι ένα ποσοστό άνω του 40% των γυναικών με άσθμα θα μπορούσαν να αναπτύξουν χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).\nΟι επιστήμονες εξέτασαν το μακροχρόνιο ιατρικό ιστορικό 4.051 γυναικών με άσθμα που ζουν στο Οντάριο του Καναδά. Διαπίστωσαν ότι 1.701 (ή 42%) από αυτές τις γυναίκες ανέπτυξαν ΧΑΠ.\nΌταν ένα άτομο παρουσιάζει ταυτόχρονα συμπτώματα άσθματος και ΧΑΠ, η πάθησή του συνήθως αποκαλείται σύνδρομο αλληλοεπικάλυψης άσθματος-ΧΑΠ (ACOS). Τα άτομα που πάσχουν από ACOS είναι πιθανότερο να έχουν περισσότερες εξάρσεις των συμπτωμάτων τους και να χρειάζονται συχνότερη νοσηλεία, ενώ τείνουν να αισθάνονται πιο συχνά αδιαθεσία σε σύγκριση με άτομα που πάσχουν μόνο από άσθμα ή ΧΑΠ.\nΟι ερευνητές ήθελαν να κατανοήσουν περισσότερα σχετικά με τους λόγους για τους οποίους ορισμένες από τις γυναίκες με άσθμα ανέπτυξαν ACOS, και γιατί άλλες γυναίκες δεν ανέπτυξαν. Βασιζόμενοι στο ιατρικό ιστορικό τους, συνέκριναν έναν αριθμό παραγόντων κινδύνου τρόπου ζωής και περιβάλλοντος ανάμεσα σε αυτές τις γυναίκες, για να δουν εάν υπήρχαν οποιεσδήποτε τάσεις.\nΔιαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που κάπνιζαν περισσότερο διέτρεχαν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν ACOS, αν και 38% των γυναικών που ανέπτυξαν την πάθηση δεν είχαν καπνίσει ποτέ. Άλλοι παράγοντες που συσχετίστηκαν με το σύνδρομο ACOS περιελάμβαναν την παχυσαρκία, τη ζωή σε αγροτικές περιοχές, το κατώτερο μορφωτικό επίπεδο και την ανεργία.\nΓια αυτόν τον λόγο, οι ερευνητές συνιστούν ότι τα άτομα με άσθμα πρέπει να λαμβάνουν υποστήριξη για να ζουν όσο το δυνατόν πιο υγιεινά, όπως λήψη βοήθειας για διακοπή του καπνίσματος, για υγιεινή διατροφή και σωματική δραστηριότητα.\nΗ μελέτη υποστηρίχτηκε από την Ontario Thoracic Society (Θωρακική Εταιρεία του Οντάριο) και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Annals of the American Thoracic Society (Χρονικά της Αμερικανικής Θωρακικής Εταιρείας).\nΔιαβάστε το άρθρου του περιοδικού.


gkosm - Michanikos.gr\ngkosm commented on makis's file in 13.3 Έντυπα\ngkosm reviewed Faethon11's file in 13.2 Νομοθεσία\ngkosm commented on gvarth's file in 11.4 Μελέτες-Βοηθήματα\nΤεχνική έθεση αυτοψίας φόρμα Περισσού\ngkosm commented on myri's file in 4.3 Έντυπα\ngkosm commented on Engineer's file in 14. Διάφορα\ngkosm commented on panosf's file in 13.3 Έντυπα\ngkosm commented on andkour's file in 13.1 Λογισμικό\ngkosm replied to nikosnax's topic in Ν. 4178/13 - Αντιμετώπιση της αυθαίρετης δόμησης\nΚαλησπέρα εχω κ γω ενα θέμα με βεβαίωση διαμερίσματος 4ου ορ. κτιρίου του 1975. Δεν βρίσκω ούτε στέλεχος αδείας, ούτε φάκελο στην πολεοδομία, παραμόνο σχέδιο (με σφραγίδα "διαγράφεται"!) απο το συμβόλαιο αγοραπωλησίας. α)οι διαστάσεις που αναγράφονται, δεν αντιστοιχουν με τις μετρήσεις σε κλίμακα (?) στο σχέδιο (π.χ. γράφει συνολικο μήκος=7,68 ενω με το κλιμακόμετρο διαβάζω 8,65 κ στην πράξη μέτρησα 8,50), β)δείχνει επι του φωταγωγού παράθυρο καθιστικού, ενώ δεν έχει κατασκευαστεί, γ)εχει διαφορετικές διαστασεις τόσο ο εξώστης όσο και το διαχωριστικο μεταξύ των 2διαμερισμάτων του ορόφου και τελος.... δ)έχει σπάσιμο η κουζίνα του, εντός του μπαλκονιού κ εκτός του περιγράμματος της κάτοψης κατα περιπου1,5τ.μ. και ερωτω: μηπως πρεπει να το δω πιο σφαιρικά κ να εξετάσω όλη την οικοδομή? Δεν έχω όμως τοπογραφικο για να συγκρίνω το κτίριο κ η κάτοψη του συμβ/φου δεν έχει πλήρη διαστασιολόγηση\ngkosm replied to ssouanis's topic in Ν. 4178/13 - Αντιμετώπιση της αυθαίρετης δόμησης\ngkosm replied to nikosantonakas's topic in Ν. 4178/13 - Αντιμετώπιση της αυθαίρετης δόμησης\nΕγώ Προς [email protected] Καλησπέρα εχω περίπτωση αυθαιρέτου σε παραδοσιακό οικισμό κάτω των 2000κατ. που είχε δηλωθεί με τον 4014, δεν έχει περαιωθεί (Α/Α δήλωσης: 470876) και θα ήθελα δυο διευκρινήσεις ώστε να προχωρησω στη διαδικασία. α) με τη μεταφορά της δήλωσης στον 4178 μπορώ να κάνω αλλαγές στα στοιχεία της δήλωσης όπως παλαιότητα κ τύπο αυθαιρεσίας? Δηλαδή αντι της κατηγορίας προ του '83, να ενταχθεί στην επόμενη ('83-'03) κ αντί για τακτοποίηση, να ενταχθεί προς έκδοση οικ. άδειας νομιμοποίησης? Στον "Αριθμό λοιπών παραβάσεων", μπορώ να εντάξω τη διαφορετική θέση κτιρίου που δεν παραβιάζει όμως πλάγιες αποστάσεις? β) απο την παρ.6 του αρθρ.13 του Ν.4178 και την παρ.46 των "διευκρινήσεων κατ'άρθρο" της εγκυκλίου 3/1-10-13, συμπεραίνω ότι η περίπτωσή μου, που πρόκειται για αυθαίρετο δεύτερο όροφο (άρα μη ανεξάρτητη κατασκευή) με υπερβάσεις >10% των όρων δόμησης, δεν αντιτίθεται στους περιορισμούς των παραδοσιακών οικισμών κάτω των 2000κατ. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων N. 4178 Προς Εγώ (μετα απο 11μερες) Κάθε δήλωση μεταφέρεται στο Ν. 4178/13 ως έχει σε σχέση με τα δηλωθέντα στοιχεία και τα ήδη καταβληθέντα ποσά. Εμφανίζεται σε αρχική υποβολή, ανεξαρτήτως του σταδίου που βρισκόταν στο Ν. 4014/11, και είναι πλήρως επεξεργάσιμη. Το ΤΕΕ, ως διαχειριστής του πληροφοριακού συστήματος, είναι αρμόδιο μόνο για διαχειριστικά θέματα δηλώσεων αυθαιρέτων και θέματα λειτουργίας του αντίστοιχου λογισμικού. Ως εκ τούτου, δεν έχει την αρμοδιότητα για την ερμηνεία της ισχύουσας πολεοδομικής νομοθεσίας ή την υπόδειξη αντιμετώπισης συγκεκριμένων περιπτώσεων αυθαιρέτων προς τους συναδέλφους μηχανικούς ή τους ενδιαφερόμενους ιδιοκτήτες. Εάν το θέμα του ερωτήματος αναφέρεται στη σχετική νομοθεσία ή έχει ήδη διευκρινιστεί, μπορούμε να παραπέμψουμε τον ενδιαφερόμενο στο αντίστοιχο άρθρο ή διευκρίνιση. Στις υπόλοιπες περιπτώσεις, σαφή ερωτήματα καταγράφονται προκειμένου να προωθηθούν στο αρμόδιο Υπουργείο για την αντιμετώπιση των αντίστοιχων θεμάτων μέσω νομοθετικών ρυθμίσεων ή εγκυκλίων (Την απάντησή τους την είδα γραμμένη κ σε άλλου συναδέλφου μέηλ..... μας προωθουν καταγεγραμμενους! Με τις υγιειες μας!)\ngkosm started following [Α13] Παραδοσιακοί οικισμοί February 4, 2014\nΚαλησπέρα, διαβαζω ξαναδιαβάζω κ άκρη τελικά δε βγάζω! Έχω περίπτωση σε παραδοσιακό οικισμό<2000 που σε οικόπεδο με Ε=720μ2 έβγαλε άδεια για μονώροφη οικοδομή με υπόγειο+στέγη κ έκανε έναν επιπλέον όροφο Ε=159+159=318μ2. Βάσει των υπεεεεεεροχων διαγραμμάτων, αντιλαμβάνομαι ότι αφού η κατασκευή είναι ΜΗ ανεξάρτητη και με ποσοστό αυθαιρεσιών>10%, μπορώ να κάνω υπαγωγή! Ως εδω καλά! Η αδεια έχει θεώρηση 12-12-80, ο ιδιοκτήτης λέει οτι χτιστηκε πριν το '83 (έχω μια ελπίδα ακόμη στο να μου προσκομίσει το Ε9 με δηλωθέν ετος κατασκευής προ του '83). Αλλά η αεροφωτογραφίες που υπήρχαν στην περιοχή ήταν του '77 κ του '85. Σε αυτην του '85 βεβαίως φαίνεται η στέγη, άρα είχε γίνει κ ο 2ος-αυθαίρετος όροφος. Με το αποδεικτικό αυτό όμως δεν μπορώ να πάω κατηγορία 2. Για να επιλέξω μεταξύ 4ης κ 5ης κατηγορίας, με ποια μεγέθη θα συγκρίνω? Τα επιτρεπόμενα του ΦΕΚ 289/4-11-11 για οικισμούς<2000 (400μ2) ή με τα επιτρεπόμενα της έκδοσης της Ο.Α. (360μ2) ή τα πραγματοποιούμενα της Ο.Α.(159μ2) ??? Ή μήπως δεν πρέπει δεν υπολογίζω καθόλου μεγέθη για κατηγορία 4 καθώς έχω Ηmax=7.5*0.2=1.5m αρα ΥΥ>20%, και επομένως πάω στην 5 κατ'ευθείαν και βγάζω άδεια νομιμοποίησης.... ?\ngkosm commented on Αναστασία's file in 12.3 Έντυπα - Αιτήσεις\ngkosm commented on geolad's file in 12.3 Έντυπα - Αιτήσεις\ngkosm commented on EZOUR's file in 12.1 Λογισμικό\nΤο office 2010 ειχα ΕΖΟΥΡ με την έκδοση starter εγκατεστημένη στο π.σ. απο την αγορά. Πάντως εγκατέστησα το προφέσιοναλ κ έτρεξε....


Αυτή είναι η αλήθεια πίσω από τους αγώνες ταχύτητας των Greyhounds - Petpet.news\npetpet.newsMagazineΑυτή είναι η αλήθεια πίσω από τους αγώνες ταχύτητας των Greyhounds\n7 Μαιου 2018 14:05\nGreyhound σημαίνει ταχύτητα. Αυτός ο ψηλόλιγνος σκύλος μπορεί να περάσει στο τρέξιμο ακόμα και τα 65 χλμ την ώρα. Αυτό συμβαίνει γιατί η δομή του σώματός του διευκολύνει πολύ στο να πιάνει αυτές τις υψηλές ταχύτητες.\nΠαλαιότερα o σκύλοι της ράτσας αυτής ήταν σύντροφοι ευγενών από την εποχή του Φαραώ και της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Αν κάποιος είχε ένα τέτοιο σκυλί, η ποινή ήταν θάνατος, εκτός αν ο ιδιοκτήτης ήταν αριστοκράτης.\nΓενικά τα Greyhounds είναι υγιή σκυλιά. Δυστυχώς όμως όσα αναπαράγονται για αγώνες ταχύτητας (οι γνωστές σε όλους) κυνοδρομίες αντιμετωπίζουν προβλήματα που εμφανίζονται στα τελευταία χρόνια της ζωής τους. Τα κυριότερα από αυτά είναι: δυσπλασία ισχίων, σπάσιμο οστών: Τα οστά τους είναι πολύ λεπτά, με αποτέλεσμα οι τραυματισμοί, μικροί ή μεγαλύτεροι, να αποτελούν κίνδυνο για αυτά.\nΗ Joy Battley διευθύνει δικό της χώρο στην πόλη Harlow της Μεγάλης Βρετανίας όπου γίνονται αγώνες. Παράλληλα έχει δημιουργήσει και ένα καταφύγιο για την περίθαλψη αυτών των σκύλων στην περιοχή του Waltham Abbey, κοντά στο Έσσεξ. Με άλλα λόγια έχει δει και έχει ζήσει έχει τη σκοτεινή πλευρά αυτών των αγώνων από πρώτο χέρι.\nΗ ίδια θα πει: “Για ένα έθνος όπου υποτίθεται ότι αγαπάμε τους σκύλους δεν τα πάμε καλά στο συγκεκριμένο θέμα. Θα πρέπει κάποια στιγμή να αναλάβουμε τις ευθύνες μας που σημαίνει σωστή περίθαλψη για αυτά τα υπέροχα ζώα. Οι bookmakers, οι οποίοι βγάζουν τεράστια ποσά πιέζοντας τους εκπαιδευτές να εκπαιδεύσουν περισσότερα Greyhounds, θα πρέπει να φροντίζουν και για το τι θα γίνουν αυτά τα ζώα μετά. Πού θα πάνε και τι περίθαλψη θα έχουν.”\nΣτη Μεγάλη Βρετανία υπολογίζεται ότι υπάρχουν 13,500 Greyhound που συμμετέχουν σε αγώνες. Στοιχεία που ήρθαν για πρώτη φορά στη δημοσιότητα, το 2017, κάνουν λόγο για εκατοντάδες τέτοια σκυλιά που μετά τους αγώνες είναι σακατεμένα και άρρωστα, τα οποία δυστυχώς οδηγούνται σε ευθανασία.\nΤη χρονιά αυτή έγιναν περίπου 5,000 τραυματισμοί και πάνω από 900 ευθανασίες. Από αυτά τα 257 τραυματίστηκαν στον αγώνα. Στις περισσότερες περιπτώσεις έγινε ευθανασία καθώς δεν ανέλαβε κανείς να πληρώσει τα πολλά έξοδα για την περίθαλψη και την αποκατάστασή τους.\nΕπίσης σε πολλές περιπτώσεις που δεν γινόταν τίποτα η ευθανασία ήταν μονόδρομος. Και το πιο τρομερό από όλα είναι ότι περίπου 348 από αυτά, παρότι υγιή, ευθανατώθηκαν γιατί δεν είχαν πού να πάνε μετά. Δεν τα αναλάμβανε κανείς.\nΗ Battley περιθάλπτει στο καταφύγιό της όσα μπορεί λέγοντας:” Όλα έχουν να κάνουν με τα χρήματα. Αυτά τα ζώα εξοντώνονται στους αγώνες για να φέρουν κέρδος και μετά στην κυριολεξία τα πετάνε. Είναι κρίμα. Αυτό που χρειάζεται είναι ειδικοί χώροι όπου θα μπορούν να πηγαίνουν αν τραυματιστούν ή όταν γεράσουν.\nΌσο για υιοθεσίες, αυτό είναι εντελώς αδύνατο. Ελάχιστα σπίτια ανοίγουν την πόρτα τους για ένα τραυματισμένο ή άρρωστο ζώο. Μέρος του προβλήματος βέβαια είναι και το ότι αυτοί που τα εκμεταλλεύονται δεν έχουν την υποχρέωση να δίνουν κάποιο ποσό ως εισφορά που να πηγαίνει σε φιλοζωικά σωματεία ή σε κάτι ώστε να δημιουργηθούν τέτοιοι χώροι περίθαλψης για αυτά τα ζώα. Όλοι τα βλέπουν σαν εμπόρευμα που θα τους φέρει χρήματα. Και τίποτα άλλο”.\nΤα Greyhounds που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία των αγώνων ζουν μια άθλια ζωή και πεθαίνουν με άσχημο τρόπο. Από τη μέρα που γεννιούνται, το ρολόι μετρά αντίστροφα για αυτά.\nΕκατοντάδες θανατώνονται κάθε χρόνο αφού οι εκτροφείς τους αποφασίζουν ότι δεν είναι αρκετά γρήγορα για να κερδίσουν μια κούρσα. Και θέλουν να τα ξεφορτωθούν. Άλλα πυροβολούνται, άλλα θάβονται ή άλλα απλά εγκαταλείπονται χωρίς νερό ή τροφή. Πριν λίγα χρόνια, βρέθηκαν τα πτώματα 10.000 Greyhounds στην Αγγλία, σε ένα χωράφι. Όλα τα σκυλιά είχαν πυροβοληθεί.\nΠέρα από αυτά οι εμπλεκόμενοι στη συγκεκριμένη βιομηχανία έχουν πολλάκις κατηγορηθεί για πρακτικές που βλάπτουν την υγεία των αγωνιζόμενων σκύλων, όπως τη χορήγηση θανάσιμων ουσιών (ντοπάρισμα) στα ζώα με σκοπό να βελτιώσουν ή να μεγιστοποιήσουν την απόδοσή τους.\nΣε όλο το κόσμο οι φιλόζωοι αντιδρούν και αρνούνται να επισκεφτούν τέτοια θεάματα. Από το 2001 στις ΗΠΑ έχουν ήδη κλείσει 25 στίβοι αγώνων λόγω της μη προσέλευσης του κοινού. Σε κάποια μάλιστα μέρη έχει γίνει απαγόρευση σε αυτούς τους αγώνες.\nΗ σκληρή αλήθεια πίσω από τους αγώνες ταχύτητας των σκύλων Greyhounds


www.gymnast.gr - Πώς να προσεγγίσεις εφήβους αθλητές μετά τον αγώνα\nΤα νεανικά αθλήματα έχουν τη δυνατότητα να εξελιχθούν σε μία εξαιρετική εμπειρία για τους εφήβους και τους γονείς τους.\nΗ σύσφιξη σχέσεων που προκύπτει μέσα από αυτά μπορεί να διαρκέσει μια ζωή. Πολλοί από εσάς μπορείτε ίσως να αναπολήσετε τις εποχές που οι γονείς σας εμπλέκονταν στις αθλητικές σας δραστηριότητες κι ελπίζω ότι πρόκειται για υπέροχες αναμνήσεις, γεμάτες διασκέδαση και μαθήματα ζωής.\nΔυστυχώς, πολλοί γονείς άθελά τους δυσχεραίνουν την αθλητική εμπειρία των παιδιών τους. Κάποιοι από αυτούς έχουν τη λάθος ιδέα για το πραγματικό νόημα των αθλημάτων, αλλά πολλές φορές, είναι ο καλοπροαίρετος γονιός που λέει το λάθος πράγμα τη λάθος στιγμή και δε μαθαίνει από αυτό. Δεν είναι δύσκολο για ένα παιδί να νιώσει την πίεση να ευχαριστήσει τους γονείς του. Και μπορείτε να δημιουργήσετε πίεση μόνο και μόνο με την παρουσία σας στον αγώνα, πόσο μάλλον με την αρνητική αντίδρασή σας.\nΤο χρονικό διάστημα μετά τον αγώνα αποτελεί μία κρίσιμη περίοδο κατά την οποία οι αθλητές ακόμη αναρρώνουν από την ένταση. Ίσως είναι ενθουσιασμένοι, στεναχωρημένοι, αδιάφοροι ή θυμωμένοι. Τα συναισθήματά τους περνούν από τα ίδια στάδια από τα οποία θα πέρναγαν και τα δικά σας. Το να ξέρετε τι πρέπει να πείτε και πώς να το πείτε θα διευκολύνει τη θετική σχέση γονέα – παιδιού. Επομένως, πρέπει να σκεφτείτε καλά τι πρόκειται να πείτε πριν προσεγγίσετε το παιδί σας. Ακολουθούν οχτώ συμβουλές για το πώς να επικοινωνείτε μετά από μία δύσκολη ήττα ή μία μεγάλη νίκη.\n1. Να είστε μία θετική πηγή υποστήριξης και ενθουσιασμού. Η κριτική αξιολόγηση της επίδοσης ενός αθλητή αποτελεί δουλειά του προπονητή. Αυτοί είναι οι ειδικοί. Εσύ να παρέχεις αστείρευτη υποστήριξη. Η κριτική θα δυσχεράνει το δεσμό γονέα – παιδιού.\n2. Να ακούς! Σε όλους μας αρέσει να διηγούμαστε τις αγωνιστικές μας εμπειρίες σε άλλος, οπότε επίτρεψε στο παιδί σου να μιλήσει για τον αγώνα. Άκου με στόχο να καταλάβεις, κι έπειτα απάντησε.\n3. Επίτρεψε στο παιδί σου να ξεκινήσει αυτό τη συζήτηση σχετικά με την επίδοσή του. Προσπάθησε να μην αναφερθείς στις λεπτομέρειες του αγώνα, ενώ το παιδί σου προσπαθεί ακόμα να χειριστεί τα συναισθήματά του. Ίσως είναι καλύτερα αυτή η συζήτηση να γίνει αργότερα εκείνο το βράδυ ή το επόμενο πρωί. Ίσως χρειάζονται χρόνο να το ξεπεράσουν. Αν νιώθεις την ανάγκη να του μιλήσεις για τον αγώνα, περίμενε λίγες ώρες και μετά ρώτα «Θα ήθελες να μιλήσουμε για τον αγώνα;»\n4. Απόφυγε υποτιμητικά σχόλια για τους προπονητές στις συζητήσεις μετά τη προπόνηση ακόμη κι αν νομίζεις ότι δεν έκαναν καλά τη δουλειά τους. Ίσως δε συμφωνείς μαζί τους, αλλά είναι οι ηγέτες της ομάδας. Το να τους αμφισβητείς μπροστά στο παιδί σου προκαλεί σύγχυση σχετικά με το τι πρέπει να κάνει και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την επίδοσή του. Επίσης υποτιμάς τη χημεία της ομάδας και επηρεάζεις αρνητικά κάθε άτομο που εμπλέκεται με την ομάδα αυτή.\n5. Μετά από τις δύσκολες ήττες ή τις χαμηλές επιδόσεις, θύμισε στο παιδί σου ότι η αξία του ως άτομο δε σχετίζεται με τις αθλητικές του ικανότητες. Το να το βοηθήσεις να καταλάβει ότι αύριο είναι μια καινούρια μέρα κι ότι με σκληρή δουλειά μπορεί να ξεπεράσει ό,τι το κρατάει μακριά από τους στόχους του θα το βοηθήσει να αντιμετωπίζει την απογοήτευση του αγώνα.\n6. Να είσαι ειλικρινής! Κάποιοι γονείς προκαλούν αρνητικές αντιδράσεις όταν λένε «Καλός αγώνας» ή «Έδωσες τον καλύτερό σου εαυτό». Αν ο Βασιλάκης δε θεωρεί ότι αυτό είναι αλήθεια, θα σου απαντήσει σαρκαστικά. Να είσαι υποστηρικτικός με τα σχόλιά σου, χωρίς να λες ψέματα ή να υπερβάλλεις. Αν προσπαθήσεις να κρύψεις την απογοήτευσή σου για την επίδοση του παιδιού σου, η γλώσσα του σώματός σου θα μαρτυρήσει την αλήθεια. Το να θυμάσαι ότι ο σκοπός του αθλητισμού είναι η ψυχαγωγία και η βελτίωση θα σε βοηθήσει να παρέχεις θετική υποστήριξη και να διατηρήσεις θετική γλώσσα του σώματος.\n7. Ακολούθα τη συνηθισμένη σου ρουτίνα ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα του αγώνα. Αν πηγαίνετε για φαγητό μετά από τις νίκες, να κάνετε το ίδιο μετά τις ήττες. Αλλιώς το παιδί σου ίσως συνδέσει τις δραστηριότητες αυτές με τη νίκη και την ήττα.\n8. Απόφυγε να συγκρίνεις το παιδί σου με τα άλλα παιδιά, ακόμη κι αν η σύγκριση αφορά μεθόδους προπόνησης και δεξιότητες. Μπορεί να πληγώσει τα αισθήματά του και να δημιουργήσει πίεση.\nΜε λίγα λόγια, πρέπει να έχεις ένα σχέδιο για μετά τον αγώνα. Έλεγξε τα συναισθήματά σου και τη γλώσσα του σώματός σου. Θύμισε στον εαυτό σου τι έχει πραγματικά σημασία – η ευγενής άμιλλα και η καταβολή της μέγιστης δυνατής προσπάθειας. Κι αν βρίσκεσαι σε μια δύσκολη κατάσταση, μπορείς πάντα να τους δώσεις μία αγκαλιά και ένα χτύπημα στην πλάτη και να περιμένεις μέχρι να κατασταλάξουν τα συναισθήματα.\nΠηγή κειμένου. Μετάφραση επιμελεια για το gymnast.gr, Χριστίνα Φιλιππάκη.\n"Γιατί να κάνει το παιδί μου γυμναστική", Απλές…\n"Προπόνηση" στο σπίτι πριν τον αγώνα\nΤόκιο 2020: Ολυμπιονίκης η Linoy Ashram σε μια…\nΠροπόνηση ευλυγισίας σε αθλήτριες γυμναστικής…


Toyota Yaris Cross: Έχει σχεδιαστεί και εξελιχθεί για την Ευρώπη, ώστε να ικανοποιεί τις απαιτήσεις και προτιμήσεις της B-SUV αγοράς της γηραιάς ηπείρου - NewsLink\nΠερπάτημα: Τα 10 οφέλη του ...\nΚάθε βήμα της Toyota είναι μελετημένο. Τίποτε δεν γίνεται στην τύχη, αυτό το αποδεικνύει ο χρόνος και η αντοχή των προϊόντων της με την πάροδο των ετών. Αυτή τη φορά, ο διεθνής κολοσσός της αυτοκινητοβιομηχανίας κινείται στη «σκακιέρα» με εξαιρετική μεθοδικότητα, χωρίς να αφήνει περιθώρια στον ανταγωνισμό, στοχεύοντας καθαρά στην ευρωπαϊκή αγορά. Το νέο Yaris Cross έχει σχεδιαστεί και εξελιχθεί για την Ευρώπη, ώστε να ικανοποιεί τις απαιτήσεις και προτιμήσεις της B-SUV αγοράς της γηραιάς ηπείρου. Επίσης, θα κατασκευάζεται στην Ευρώπη, στο εργοστάσιο της Toyota Motor Manufacturing France (TMMF), μαζί με τη νέα γενιά Yaris hatchback, από το 2021.\nΠροέρχεται από την ισχυρή κληρονομιά της Toyota στην προηγμένη hybrid electric τεχνολογία, στη σχεδίαση μικρών αυτοκινήτων και στην κατασκευή μοντέλων SUV. Η παγκόσμια ηγεμονία της Toyota στην hybrid electric τεχνολογία περιλαμβάνει τη χρήση ενός υβριδικού συστήματος για πρώτη φορά σε μοντέλο κατηγορίας B με το πρώτο Yaris Hybrid το 2012. Η απαράμιλλη εμπειρία που έχει αποκτήσει αποτελεί εγγύηση για τις επιδόσεις και την απόδοση της τέταρτης γενιάς του υβριδικού συστήματος κίνησης του Yaris Cross.\nΤο Yaris Cross, ως μέλος της οικογένειας Yaris, βασίζεται στη νέα πλατφόρμα GA-B της Toyota για συμπαγή οχήματα. Επίσης μοιράζεται τη σχεδιαστική και χωροταξική φιλοσοφία “big-small” που χαρακτήριζε το πρώτο Yaris, και προσφέρει ένα ευρύχωρο εσωτερικό με συμπαγείς εξωτερικές διαστάσεις (4.180 Χ 1.765Χ 1.560 χλστ). Είναι παράλληλα ένα γνήσιο SUV, βασισμένο στην εμπειρία της Toyota που ξεκίνησε από την ιδέα ενός SUV ελεύθερου χρόνου πριν από 25 χρόνια με το RAV4 – και σήμερα το δημοφιλέστερο SUV σε όλο τον κόσμο – και συνεχίζεται μέχρι σήμερα, με το κομψό και πολύ αποδοτικό C-HR. Η αυξημένη απόσταση από το έδαφος και η διαθεσιμότητα ενός ευφυούς συστήματος τετρακίνησης AWD-i ενισχύουν τον αυθεντικό SUV χαρακτήρα.\nΗ οικογένεια SUV της Toyota επεκτείνεται, με την προσθήκη του Yaris Cross, καλύπτοντας πλέον τις κατηγορίας B, C και D. Είναι τα πρώτα μοντέλα που υιοθετούν το τελευταίο hybrid electric σύστημα 1.5L της Toyota, έχοντας εξελιχθεί από τα μεγαλύτερα σύνολα 2.0 και 2.5L τα οποία χρησιμοποιήθηκαν από πρόσφατα νέα μοντέλα όπως τα Corolla, C-HR, RAV4 και Camry. Το hybrid electric σύστημα περιλαμβάνει ένα νέο βενζινοκινητήρα 1.5L κύκλου Atkinson, έχοντας προηγουμένως ληφθεί σχολαστικά μέτρα για μείωση των εσωτερικών τριβών και μηχανικών απωλειών και βελτιστοποίηση της ταχύτητας καύσης. Το αποτέλεσμα είναι υψηλή ροπή στις χαμηλές στροφές και εξαιρετική οικονομία καυσίμου. Η θερμική απόδοση του κινητήρα φτάνει στο 40%, υπερέχοντας έναντι εφάμιλλων κινητήρων diesel, που μεταφράζεται σε εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα κατανάλωσης, μόλις 4.2l/100km και 103gr. εκπομπών CO2 .Το νέο hybrid electric σύστημα αποδίδει μέγιστη ισχύ 116 DIN hp. Ιδιαίτερη προσοχή δόθηκε στην καμπύλη ροπής, κάτι που αυξάνει την ταχύτητα απόκρισης.\nΌπως και το hatchback μοντέλο της ίδιας οικογένειας, το Yaris Cross,, υιοθετεί τη νέα πλατφόρμα GA-B της Toyota. Αυτή διασφαλίζει ένα υψηλό επίπεδο αντοχής του αμαξώματος και ένα άριστα ισορροπημένο πλαίσιο, που χαρίζει αμεσότητα απόκρισης και ευελιξία. Η Toyota υποστηρίζει ότι δημιούργησε ένα αυθεντικό SUV μικρότερου μεγέθους, προσφέροντας στους πελάτες την υψηλότερη θέση οδήγησης, πρακτικότητα και ευρυχωρία εσωτερικού που επιθυμούν σε ένα αυτοκίνητο, με συμπαγείς διαστάσεις που το καθιστούν κατάλληλο για οδήγηση στην πόλη.\nΤο Yaris Cross έχει το ίδιο μεταξόνιο 2.560 χλστ με το νέο Yaris hatchback, αλλά είναι 240 χλστ μακρύτερο συνολικά, με την προσθήκη 60 mm στον εμπρός πρόβολο και 180 χλστ στον πίσω, διασφαλίζοντας περισσότερο εσωτερικό χώρο. Η απόσταση από το έδαφος είναι 30 χλστ μεγαλύτερη και το όχημα είναι ψηλότερο και φαρδύτερο συνολικά – κατά 90 και 20 χλστ αντίστοιχα. Καθώς πρόκειται για ένα γνήσιο SUV, ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην πρακτικότητα και ευελιξία. Η πίσω πόρτα ανοίγει ηλεκτρικά, ένα ιδιαίτερα πρακτικό χαρακτηριστικό όταν είστε φορτωμένοι. Ένα ρυθμιζόμενο καθ’ ύψος δάπεδο προσφέρει την ευελιξία είτε ενός ασφαλισμένου υποδαπέδιου αποθηκευτικού χώρου, είτε του αυξημένου χώρου φόρτωσης για μεγαλύτερα φορτία. Επιπλέον, το ίδιο το κάλυμμα μπορεί να χωριστεί στα δύο, παρέχοντας στους πελάτες αφενός αυξημένη χωρητικότητα, αφετέρου έναν υποδαπέδιο αποθηκευτικό χώρο. Ο χώρος αποσκευών εφοδιάζεται επίσης με ένα νέο ευέλικτο σύστημα ιμάντων για την ασφάλιση αντικειμένων, ώστε να μην μετατοπίζονται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.\nΠρόκειται, λοιπόν, για ένα ευρύχωρο όσο και πρακτικό όχημα. Με όλα τα καθίσματα σε όρθια θέση και την εταζέρα στη θέση της, προσφέρει έναν πραγματικά πλούσιο χώρο αποσκευών. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερος χώρος για τη μεταφορά φορτίων, τότε με το σύστημα αναδιπλούμενων πίσω καθισμάτων 40:20:40, ο πίσω χώρος επιβατών διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες.\nΈνα από τα στοιχεία που χαρακτηρίζει το νέο Yaris Cross ως αυθεντικό SUV είναι η διαθεσιμότητά του με ευφυές σύστημα 4κίνησης -μοναδικό χαρακτηριστικό στην κατηγορία του για hybrid electric μοντέλο. Το AWD-i παρέχει πρόσθετη ευστάθεια και ελκτική πρόσφυση στην καθημερινή οδήγηση, σε κακές συνθήκες και σε επιφάνειες με χαμηλό συντελεστή τριβής. Ως ηλεκτρικό, είναι μικρότερο σε διαστάσεις και ελαφρύτερο από τα αντίστοιχα μηχανικά συστήματα AWD, κάτι που βοηθά το Yaris Cross Hybrid AWD-i να πετυχαίνει χαμηλότερα επίπεδα κατανάλωσης και εκπομπών CO2 από οποιονδήποτε all-wheel drive ανταγωνιστή του στην κατηγορία B-SUV. Το σύστημα κατανέμει τη ροπή στον πίσω άξονα κατά την εκκίνηση και την επιτάχυνση. Σε κανονικές συνθήκες, το Yaris Cross χρησιμοποιεί εμπρόσθια κίνηση (FWD), αλλά όταν ανιχνεύονται συνθήκες χαμηλού συντελεστή πρόσφυσης, ενεργοποιείται αυτόματα η 4κίνηση, πχ, στο βρεγμένο πλακόστρωτο, σε έντονη βροχόπτωση, στο βρεγμένο ή συμπαγές χιόνι, ή στην άμμο.\nΠερπάτημα: Τα 10 οφέλη του στην υγεία\nΣτις ΗΠΑ, τα περισσότερα ατυχήματα λόγω υπνηλίας προκαλούνται από οδηγούς κάτω των 25 ετών ...\nH Artcurial Motorcars, μέλος του γαλλικού οίκου δημοπρασιών Artcurial, παρουσίασε τον Δεκέμβριο τα «αστέρια» ...\nΗ Porsche ολοκλήρωσε τη γκάμα του πιο δημοφιλούς σπορ αυτοκινήτου της, εγκαίρως πριν το ...