Στους σύγχρονους εσωτερικούς χώρους, πολλά έπιπλα έχουν χάσει το νόημά τους. Τα γραφεία αντικαθίστανται από διάφορα εξαρτήματα ή επιφάνειες εργασίας προσαρμοσμένες για υπολογιστές. Το κλασικό γραφείο γραφείου στο διαμέρισμα βρίσκεται όλο και λιγότερο. Παρ ‘όλα αυτά, αυτός ο κομψός εκπρόσωπος της διακόσμησης είναι σε θέση να προσθέσει πολυτέλεια και μοναδικότητα στο δωμάτιο..\nΟ κύριος πρακτικός σκοπός του γραφείου\nΈνα γραφείο μπορεί να είναι δείκτης της κατάστασης του ιδιοκτήτη του. Για έναν επιχειρηματία, ο χώρος εργασίας είναι τόσο σημαντικός για την εικόνα όσο ένα καλό κοστούμι ή ένα ρολόι. Το αποτέλεσμα μιας συμφωνίας ή επιχειρηματικών διαπραγματεύσεων μπορεί να εξαρτάται από το πόσο άνετα είναι να κάθεσαι σε ένα τέτοιο τραπέζι. Μια άνετη θέση δίνει περιθώρια σκέψης, ενώ η αίσθηση ότι στριμώχνονται κάτω από το τραπέζι μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από σημαντικές αποφάσεις.\nΈνα άνετο γραφείο για το σπίτι και το γραφείο είναι διαφορετικές έννοιες. Για να αποτρέψουν το γραφείο στο σπίτι να χαλάσει το εσωτερικό, συχνά προσπαθούν να το κρύψουν. Σως θα είναι ένα μοντέλο σε τροχούς, το οποίο, μετά τη χρήση, είναι κρυμμένο αξιόπιστα σε μια ντουλάπα ή μια θέση που προβλέπεται για αυτό. Το κύριο πράγμα είναι ότι ταυτόχρονα δεν χάνει τη λειτουργικότητά του..\nΠροκειμένου να διατηρηθεί η άνεση στο δωμάτιο όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα τραπέζι από φυσικά υλικά. Τα κοινά είδη ξύλου στην αγορά είναι καλές επιλογές:\nΈνα τέτοιο υλικό είναι ευχάριστο να το δεις και να το νιώσεις. Οι ξύλινες κατασκευές είναι ισχυρότερες και πιο ανθεκτικές και σας επιτρέπουν να δώσετε στο τραπέζι τη μέγιστη λειτουργικότητα με πληθώρα συρταριών και ράφια. Το μπροστινό μέρος του τραπεζιού μπορεί να σφίξει με δέρμα. Αυτό το διακοσμητικό στοιχείο θα προσθέσει κομψότητα και ευεξία στο περιβάλλον..\nΙδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο γραφείο για το παιδί. Μια πρακτική επιλογή θα ήταν ένα μοντέλο με ρυθμιζόμενα ύψος πόδια. Το τραπέζι θα «καλλιεργώ» μαζί με τον μικρό ιδιοκτήτη του. Σε ένα ζευγάρι τέτοιου είδους έπιπλα, είναι απαραίτητο να αγοράσετε μια πολυθρόνα με διαφορετικό ύψος και κλίση στην πλάτη..\nΓια να εξασφαλίσουν τη μεγαλύτερη άνεση στη χρήση, οι κατασκευαστές προμηθεύουν τα προϊόντα τους με διάφορα εξαρτήματα και συστήματα αποθήκευσης. Ανάμεσα τους:\nκρεμαστά και τραπέζια ράφια?\nκινητά βάθρα ·\nΤέτοιος επιτραπέζιος εξοπλισμός υποδηλώνει ότι ο κύριος σκοπός του είναι η πρακτική χρήση. Οι διακοσμητικές λειτουργίες είναι δευτερεύουσες, αλλά σημαντικές για ένα τέτοιο μοντέλο..\nΟ επιλεγμένος πίνακας πρέπει να παρέχει μέγιστη εργονομία για το περιβάλλον. Όλα τα απαραίτητα αντικείμενα και συσκευές θα πρέπει να είναι εύκολα προσβάσιμα για όσους κάθονται στο τραπέζι. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι η εξοικονόμηση σε τέτοια έπιπλα μετατρέπεται σε εξοικονόμηση για την υγεία..\nΓραφείο γραφής στο εσωτερικό\nΟ αρμονικός συνδυασμός αυτού του επίπλου με το γενικό εσωτερικό εξαρτάται από την ικανή προσέγγιση της επιλογής. Οι κατασκευαστές προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα μοντέλων και, κατά συνέπεια, τιμές για τα προϊόντα τους. Τα ρωσικά εργοστάσια προσφέρουν φθηνά έπιπλα με ελάχιστη λειτουργικότητα. Οι απλές μορφές που είναι τυπικές για τους κατασκευαστές αυτού του τμήματος οφείλονται στα πρότυπα κατασκευής που έχουν επεκταθεί από την εποχή της Σοβιετικής Ένωσης και στις συνήθειες του μεγαλύτερου όγκου αγοραστών. Οι ορθογώνιοι πάγκοι και ένας ελάχιστος αριθμός πρόσθετων συστημάτων αποθήκευσης είναι βασικά χαρακτηριστικά των ρωσικών επίπλων. Τα έπιπλα που κατασκευάζονται στη Βαλτική έχουν γίνει λίγο πιο διαφορετικά. Εδώ μπορείτε να βρείτε πιο εξελιγμένα μοντέλα, συμπληρωμένα, εκτός από πρακτικά εξαρτήματα, επίσης με διακοσμητικά στοιχεία. Οι Ιταλοί κατασκευαστές προσφέρουν εξαιρετικά σχέδια σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων, υλικών και σχημάτων. Κατά συνέπεια, οι τιμές για τέτοια προϊόντα αυξάνονται σε άμεση αναλογία με την αύξηση των αισθητικών ιδιοτήτων. Τα γερμανικά έπιπλα, παρά την ογκώδη διακόσμηση, διακοσμούν το δωμάτιο, ευνοώντας το εσωτερικό.\nΞεχωριστά, μπορείτε να επισημάνετε γραφεία αντίκες ή απομιμήσεις υψηλής ποιότητας. Τέτοια προϊόντα έχουν γίνει πρόσφατα ιδιαίτερα δημοφιλή και οι μελλοντικοί ιδιοκτήτες τους δεν μετανιώνουν για εντυπωσιακά χρηματικά ποσά σε τέτοια τραπέζια. Τραπέζια αντίκες σπάνια βρίσκονται στα γραφεία. Αυτά τα έργα τέχνης βρίσκουν συχνά τη θέση τους σε σαλόνια ή γραφεία στο σπίτι. Ευγενείς ποικιλίες ξύλου και ακριβά διακοσμητικά στοιχεία δίνουν στην ατμόσφαιρα μια πινελιά αρχαιότητας και υπαινίσσονται την ευγενή προέλευση του ιδιοκτήτη του σπιτιού.\nΤαυτόχρονα, θεωρείται καλή πρακτική τα γραφεία να χρησιμοποιούν πίνακες της ίδιας μάρκας. Η υπερβολική ποικιλία και ποικιλία μορφών θα αποσπούν την προσοχή μόνο από την εργασία. Η γκάμα πολλών κατασκευαστών προσφέρει μια συλλογή γραφείων ειδικά για χώρους εργασίας.\nΠιστεύεται ότι η θέση του ιδιοκτήτη του μπορεί να καθοριστεί από το πάχος του πάγκου. Όσο πιο παχύ είναι το πάνω μέρος και όσο πιο ανθεκτικό είναι το υλικό για την κατασκευή, τόσο υψηλότερη είναι η θέση αυτού που κάθεται σε ένα τέτοιο τραπέζι. Ένας τεράστιος πίνακας είναι σε θέση να δώσει την απαραίτητη εντύπωση αξιοπιστίας στους επιχειρηματικούς εταίρους. Είναι καλύτερα αν το χρώμα ενός τέτοιου τραπεζιού είναι σκοτεινό. Ο φυσικός καπλαμάς είναι σε θέση να δημιουργήσει το αποτέλεσμα των ακριβών υλικών στην περίπτωση που ένα τραπέζι από μασίφ ξύλο είναι αδικαιολόγητα ακριβό.\nΜια νέα τάση της μόδας έχει γίνει το στρογγυλεμένο σχήμα των γραφείων. Μια ειδική εσοχή στο κάθισμα της καρέκλας δημιουργείται για μέγιστη άνεση για όσους εργάζονται σε ένα τέτοιο τραπέζι. Και οι απαλές καμπύλες μπορούν να φέρουν αρμονία σε ένα δωμάτιο, όπου οι περισσότερες γραμμές είναι σαφείς και αιχμηρές..\nΕκτός από τα ξύλινα προϊόντα, τα μοντέλα με γυάλινη κορυφή είναι δημοφιλή. Ταιριάζουν απόλυτα σε ένα μινιμαλιστικό ή υψηλής τεχνολογίας δωμάτιο, αλλά ταυτόχρονα φέρνουν λίγη ψυχρότητα στο δωμάτιο. Οι λεπτομέρειες χρωμίου που συνήθως προστίθενται σε αυτά τα γραφεία κάνουν αυτά τα μοντέλα πιο λιτά. Η χρήση τέτοιων γραφείων στα παιδικά δωμάτια είναι ανέφικτη. Ο κίνδυνος από τα προϊόντα γυαλιού πρέπει να εξαλειφθεί σε εκείνους τους χώρους όπου τα παιδιά περνούν πολύ χρόνο..\nΕάν η επιλογή ενός γραφείου ασυνήθιστου σχεδιασμού δεν υπαγορεύεται από μια απόφαση σχεδιασμού, τότε ένα γραφείο από μασίφ ξύλο με πολλά συρτάρια θα είναι το βέλτιστο μοντέλο. Ένα τέτοιο μοντέλο θα ταιριάζει απόλυτα σε οποιοδήποτε εσωτερικό και θα εκπληρώσει τον κύριο σκοπό του για πολλά χρόνια..\nΓκαρνταρόμπα στο υπνοδωμάτιο: μια ποικιλία μοντέλων απαραίτητων επίπλων για το γυναικείο δωμάτιο\nΠώς να επιλέξετε ένα συμπόσιο στο διάδρομο;\nPenteado de menina adolescente – 74 ideias de penteado rápidas e fáceis\nCum să decorați camera de naștere a copilului cu propriile mâini\nPrzepisy na czekoladowe ciasteczka do żucia w pełnej krasie – od tradycyjnych po zdrowe ciasteczka\nEl revestimiento de paredes de cocina perfecto para vestir un espacio con estilo y carácter


Αφιέρωμα BMW M Division [video] | Drive\nΑφιέρωμα BMW M Division [video]\nΙστορία σχεδόν 40 χρόνων γεμάτη αγώνες και νίκες στις κορυφαίες παγκοσμίως διοργανώσεις. Ένα διαρκές κυνήγι δύναμης, ταχύτητας, αδρεναλίνης, οδηγικής απόλαυσης. Μια ιστορία πάθους για την αυτοκίνηση, συμπυκνωμένη σε ένα μόνο γράμμα.\nΗ πετυχημένη πορεία της και η διαρκώς αναπτυσσόμενη αγορά υπεραυτοκινήτων έδωσε την ιδέα στους ανθρώπους της BMW να επιτρέψουν στο M Division να ασχοληθεί με τα αυτοκίνητα δρόμου. Η πρώτη δημιουργία ήταν η θρυλική Μ1, που έκανε ντεμπούτο στο σαλόνι αυτοκινήτου του Παρισιού το 1978. Στην πραγματικότητα ήταν ένα αγωνιστικό αυτοκίνητο που διέθετε τα απαραίτητα για να πάρει έγκριση τύπου για τον δρόμο. Και τον ανάλογο εξοπλισμό άνεσης. Σχεδιασμένη από τον Paul Bracq, με τις τελευταίες πινελιές του Giorgetto Giugiaro, κινούνταν από έναν 3λιτρο 6κύλινδρο 277 ίππων που ήταν τοποθετημένος στο κέντρο. Κατασκευάστηκαν μόλις 456 αντίτυπα δρόμου και μερικά ακόμη αγωνιστικά για την ειδική σειρά αγώνων Procar που δημιουργήθηκε για το μοντέλο και η οποία προσέλκυσε θρυλικούς οδηγούς όπως οι Hans-Joachim Stuck, Niki Lauda και Nelson Piquet.\nΤο αυτοκίνητο που πραγματικά έδειξε την κατεύθυνση που θα ακολουθούσε το M Division όμως ήταν η Μ535i του ’79. Φορούσε έναν 6κύλινδρο 3,5 λίτρων με 215 άλογα (Μ30Β34), ειδικά Recaro καθίσματα, μεγαλύτερα φρένα, «κλειστό» κιβώτιο και μπλοκέ διαφορικό.\nΤέσσερα χρόνια αργότερα παρουσιάστηκε η Μ635 CSi με τον Μ88/3 να αποδίδει 282 άλογα. Κατασκευάστηκαν 5.859 κομμάτια, αν και αυτά που τελικά κυκλοφόρησαν με σήμα Μ ήταν πολύ περισσότερα. Μια μόδα που δυστυχώς συνεχίζεται μέχρι σήμερα, ενώ πλέον την υποστηρίζει και το ίδιο το εργοστάσιο προσφέροντας κιτ αισθητικής βελτίωσης Μ.\nΗ πρώτη Μ5 βασίστηκε στην Ε28 και έβαλε τις βάσεις για την κατηγορία των σούπερ σεντάν. Με στοιχεία εξοπλισμού ιδιαίτερα για την εποχή όπως αλουμινένιες ζάντες, ηλεκτρικά παράθυρα και κεντρικό κλείδωμα, συνδύαζε την άνεση, την ποιότητα και την πολυτέλεια της Σειράς 5 με εντυπωσιακά βελτιωμένες επιδόσεις. Έκανε 0-100 km/h σε 6,5” και έπιανε 246 km/h. Η παραγωγή ενός οικογενειακού σεντάν με τέτοιες επιδόσεις δεν είχε προηγούμενο. Ήταν ένα ρίσκο για την BMW που προφανώς απέδωσε.\nΗ σημαντικότερη μάλλον στιγμή στην ιστορία του M Division ήρθε το 1986 με την εμφάνιση της M3 E30. Η πρώτη γενιά φορούσε έναν 4κύλινδρο 2,3 λίτρων με 16βάλβιδη κεφαλή και απόδοση 197 ίππων. Ακολούθησαν η Evolution και η Sport Evolution με 217 και 235 ίππους, από 2,5 πλέον λίτρα. Με 6,9” για τα 100 km/h από στάση και οδική συμπεριφορά που κέρδιζε αγώνες με ελάχιστες μόνο παρεμβάσεις, το αυτοκίνητο έγινε γρήγορα θρύλος. Βοήθησαν σε αυτό βέβαια οι επιτυχίες στο DTM, στα πρωταθλήματα τουρισμού αλλά και στα (ασφάλτινα κυρίως) ράλι του παγκοσμίου.\nΗ Ε46 ήταν η τρίτη γενιά Μ3. Ήρθε με τη νέα χιλιετία, με 342 ίππους από τον κλασικό πλέον ατμοσφαιρικό 6κύλινδρο σε σειρά με τις έξι πεταλούδες. Για να ακολουθήσει η έκδοση CSL, η δεύτερη σημαντικότερη στιγμή στην ιστορία των αυτοκινήτων δρόμου του Μ Division ύστερα από την Ε30 Μ3. Με περισσότερη δύναμη και 110 kg λιγότερα, ήταν ένα αγωνιστικό με άδεια κυκλοφορίας για το δρόμο που συμπεριφέρονταν σαν προέκταση της σκέψης του οδηγού.\nΤο 2005 παρουσιάστηκε η πιο σύνθετη ίσως τεχνολογικά Μ5 μεταξύ όλων. Αυτή με τον ατμοσφαιρικό V10 κινητήρα, με τις δέκα πεταλούδες. Η σχεδίαση και η τεχνολογία του ήταν σαφώς επηρεασμένη από την συμμετοχή του εργοστασίου στην F1 εκείνη την εποχή. Συνδυάζονταν αποκλειστικά με την τρίτη γενιά του SMG, με 7 πλέον σχέσεις. Ο οδηγός μπορούσε να ρυθμίσει την ταχύτητα των αλλαγών, όπως και να επιλέξει μεταξύ δύο χαρτογραφήσεων για τον κινητήρα: Μία ήπια με την απόδοση στους 400 ίππους ή την πιο επιθετική των 507 που ήταν και η μέγιστη τιμή. Ο ίδιος κινητήρας μπήκε και στην Σειρά 6, που οδηγούμε στο πλαίσιο του αφιερώματός μας για να τιμήσουμε τον V10.\nΤο 1988 ήρθε η Μ5 βασισμένη στην Ε34. Οι μεγαλύτερες διαστάσεις έκαναν απαραίτητη την αύξηση της ισχύος στους 315 ίππους, από έναν 6κύλινδρο σε σειρά 3,6 λίτρων. Το ’92 ο κυβισμός αυξήθηκε στα 3,8 λίτρα και η ισχύς στους 340 ίππους.\nΗ 850 CSi ήταν στην ουσία ένα αυτοκίνητο του Μ Division, χωρίς τα σήματα. Ό,τι πλησιέστερο σε σούπερκαρ μετά την Μ1. Ο κινητήρας της 850i βελτιώθηκε τόσο ώστε η BMW του έδωσε νέα κωδική ονομασία S70. Με απόδοση 380 ίππων από 5,6 lt, ήταν ο μόνος 12κύλινδρος που μπήκε ποτέ σε αυτοκίνητο Μ. Το αυτοκίνητο διέθετε πρωτοποριακή για την εποχή τεχνολογία, μεταξύ άλλων και ενεργητική τετραδιεύθυνση.\nΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ 30 χρόνια BMW M3\nΗ Ε36 Μ3 παρουσιάστηκε το ’92 και είχε εξαιρετικά δύσκολο έργο ως διάδοχος της θρυλικής πρώτης γενιάς. Εκτός από την κουπέ βγήκε επίσης σε cabrio και 4θυρη έκδοση. Ο κυβισμός αρχικά ήταν 3.0 lt, μοιρασμένα σε έξι κυλίνδρους εν σειρά. Το ’95 παρουσιάστηκε η Evo με 3,2 λίτρα και 321 ίππους, αλλά και 6άρι αντί για 5άρι σασμάν. Από το ’97 εφοδιάζονταν προαιρετικά και με το SMG, ένα χειροκίνητο σειριακό κιβώτιο με αυτοματοποιημένο συμπλέκτη. Κατά γενική ομολογία η E36 ήταν ασφαλής, αποτελεσματική και διασκεδαστική. Ωστόσο, η υποστροφική συμπεριφορά του πλαισίου στο όριο, ένδειξη ότι κουβαλούσε πολύ βάρος μπροστά, ήταν ο λόγος που για το σκληροπυρηνικό κοινό η Ε30 παρέμενε η κορυφαία.\nΤο 1998 παρουσιάστηκε η μάλλον αμφιλεγόμενη Ζ3 Μ, βασισμένη στο roadster που δεν είχε πείσει απόλυτα για την οδική συμπεριφορά και τον σπορ χαρακτήρα της. Δανείζονταν κινητήρα, κιβώτιο φρένα και την εμπρός ανάρτηση από την Ε36 Evo. Το M Coupe, γνωστό στην Ελλάδα και ως το «παπούτσι» (στην Αγγλία το λένε «το βαν του φούρναρη») έγινε κλασικό χάρη στην… ιδιαίτερη (sic) εμφάνισή του. Οδηγικά ήταν καλύτερο από την ανοιχτή χάρη στο σαφώς πιο άκαμπτο αμάξωμα.\nΤην ίδια χρονιά λανσαρίστηκε η Μ5 Ε39 με τον V8 κινητήρα των 4,9 λίτρων και απόδοση 400 ίππων. Κατά πολλούς η καλύτερη όσων προηγήθηκαν και ακολούθησαν, γιατί ήταν ταυτόχρονα άνετη, πολυτελής, φιλική στο όριο και διασκεδαστική.\nΤο τελευταίο ατμοσφαιρικό αυτοκίνητο Μ ήταν η Μ3 του 2007 με τον V8 των 4.0 lt. Στροφάριζε σαν μοτοσικλέτα ως τις 8.300 rpm και απέδιδε 420 απολαυστικούς ίππους. Αν και είχε μεγαλώσει σε διαστάσεις, το πλαίσιο είχε εξαιρετική ισορροπία και μετέφερε πλούσια αίσθηση στον οδηγό. Καλύτερη σε σχέση με την Ε36 και την απλή Ε46, πράγμα που ικανοποίησε τους οπαδούς της φίρμας που έβρισκαν ότι η εξέλιξη του είδους είναι και πάλι στο σωστό δρόμο. Και τότε, ήρθε το σοκ, με τις σύγχρονες τούρμπο M3 και M4.\nΑντίθετα με τον ανταγωνισμό στην BMW ανέκαθεν πίστευαν ότι η υπερτροφοδότηση είναι ο εύκολος δρόμος για την αύξηση της ισχύος. Το ίδιο και οι υπερβολές στον κυβισμό. Επιλογές που συνεπάγονταν πρόσθετο βάρος και αμφισβητούμενη οδηγησιμότητα. Στο M Division ήθελαν και θέλουν την δύναμη απολύτως ελεγχόμενη. Και δίνουν έμφαση στην ακρίβεια της οδικής συμπεριφοράς, που έχει φυσικά να κάνει και με την ακρίβεια της απόκρισης στο γκάζι.\nΜετά από όλα αυτά, η στροφή στο downsizing και στην υπερτροφοδότηση ήταν μία… κωλοτούμπα. Η αρχή έγινε το 2009 με τις Χ5 και Χ6 Μ. Τα πρώτα τετρακίνητα και φυσικά τα πρώτα cross over του M Division, δύο αυτοκίνητα που έτσι κι αλλιώς σηκώνει πολύ κουβέντα αν πράγματι είναι ή πρέπει να θεωρούνται πραγματικές BMW M. Πάντως το εργοστάσιο δηλώνει ότι θέλει να επεκτείνει τη γκάμα των M SUV και crossover. Και ενώ ξόρκιζαν την τετρακίνηση, τώρα την υιοθετούν, όχι μόνο στα μοντέλα Χ αλλά και στη νέα Μ5. Το «υπαρξιακό» του τμήματος είναι ένα ζήτημα ανοιχτό προς συζήτηση και προβληματισμό. Η BMW ανταποκρινόμενη στην ζήτηση διαθέτει πλέον μια γκάμα αξεσουάρ Μ σχεδόν για κάθε μοντέλο της. Και παράλληλα έχει δημιουργήσει μια σειρά αυτοκινήτων Μ Performance που αφορά σε ειδικές εκδόσεις μοντέλων με κινητήρες diesel. Μήπως όλα αυτά απομυθοποιούν τις αυθεντικές Μ; Το μέλλον θα δείξει.


Γουργουλιάνης: Δεν ξέρουμε αν τα εμβόλια θα έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες-Μαγιορκίνης: Δεν θα επιτευχθεί ανοσία-Και οι εμβολιασμένοι θα κολλήσουν ξανά-Τζανάκης: Δεν είμαστε σίγουροι σε αυτή την παρτίδα πόκερ αν θα είναι νικητής ο ιός ή εμείς – ΧΩΡΑ ΤΟΥ ΑΧΩΡΗΤΟΥ\nΟ καθηγητής Πνευμονολογίας, Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, δήλωσε ξανά πως οδεύουμε προς το τέλος της επέλασης της μετάλλαξης Όμικρον, γεγονός που φαίνεται να γίνεται πιο γρήγορα από το αναμενόμενο, ενώ έκανε μία δήλωση, η οποία πρέπει να συζητηθεί ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ, καθώς προέρχεται από έναν καθηγητή, ο οποίος φιλοξενείται συνεχ΄ς στα μέσα ενημέρωσης, καθώς αποτελεί υπέρμαχο της άποψης πως τα εμβόλια είναι «το μοναδικό όπλο που υπάρχει κατά της πανδημίας».\nΕρωτηθείς σχετικά από τηλεοπτικό σταθμό είπε ότι «μέχρι τώρα δεν μπορούμε να έχουμε ειλικρινείς απαντήσεις για το αν τα εμβόλια κατά του κορωνοϊού θα έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες στον ανθρώπινο οργανισμό».\nΤΟΤΕ ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ ΕΓΙΝΑΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΩΣ ΠΡΩΤΗ ΧΩΡΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ;;; ΓΙΑΤΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΣΤΑΜΑΤΑΝΕ, ΑΦΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΡΕΥΝΩΝΤΑΙ ΒΑΣΕΙ ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ;;;\nΓΙΑΤΙ Η «ΑΥΤΟΥ ΕΞΟΧΟΤΗΣ», ΟΠΩΣ ΑΠΟΚΑΛΕΣΑΝ ΤΟΝ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟ, ΚΥΡΙΑΚΟ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΤΩΝ RAFALE, ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑ ΤΟΠΡΟΣΤΙΜΟ ΣΤΟΥΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 60, ΕΦΟΣΟΝ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ Η ΚΡΑΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ!\nΌσο για τον κ. Γουργουλιάνη μάλλον δεν έχει πληροφορηθεί για περιστατικά που καταγράφονται, αυτόν τον έναν χρόνο, παγκοσμίως, πολλά εκ των οποίων θανατηφόρα, σε άτομα που είχαν κάνει το εμβόλιο, ασχέτως αν έχει αποδειχθεί ή όχι αν οι θάνατοι συνδέονται με το σκεύασμα. ΠΑΝΤΩΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ!\nO Γ. Μαγιορκίνης ομολογεί ότι μας κορόιδεψαν: «Δεν θα επιτευχθεί η ανοσία – Και οι εμβολιασμένοι θα κολλήσουν ξανά»\nΕπί σχεδόν δύο χρόνια οι «ειδικοί» της κυβέρνησης «πούλησαν» το «παραμύθι» στους Έλληνες ότι εάν εμβολιαστεί το 70% θα κτιστεί το «τείχος ανοσίας» και γι’ αυτό το λόγο έφεραν τα πιστοποιητικά εμβολιασμού και τους υποχρεωτικούς εμβολιασμούς.\nΤώρα, αφού βλέπουν ότι οι πολίτες έχουν καταλάβει ότι τους ενέπαιξαν κάνουν στροφή 180 μοιρών και λένε… «συγγνώμη λάθος», όμως παρά την παραδοχή τους συνεχίζουν να παίρνουν τα ίδια μέτρα!\nΟ Επίκουρος Καθηγητής Επιδημιολογίας και μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων Γκίκας Μαγιορκίνης, είπε ότι η ανοσία της αγέλης δεν μπορεί να επιτευχθεί, τονίζοντας ότι επρόκειτο για μία ελπίδα που είχαν αναπτύξει οι «ειδικοί» αρχικά.\n«Η αποστειρωτική ανοσία στον κορωνοϊό δεν είναι κάτι εφικτό, ούτε διαρκείας» σημείωσε ο ίδιος, καθώς όπως επεσήμανε, κάποιος που έχει νοσήσει με κορωνοϊό, μπορεί να ξανακολλήσει τρεις – τέσσερις μήνες μετά.\n«Το σενάριο της ανοσίας της αγέλης δεν υφίσταται και δεν θα επιτευχθεί» τόνισε ο ίδιος.\n«Είχαμε μια ελπίδα αρχικά» ανέφερε, προσθέτοντας ότι αυτό δεν μπορεί να υποστηριχθεί από τα χαρακτηριστικά της νόσου, αλλά και λόγω της υψηλής μεταδοτικότητας, ειδικά με την εμφάνιση της παραλλαγής Όμικρον.\nΣε ό,τι αφορά την αποτελεσματικότητα των εμβολίων, επεσήμανε ότι ακόμα και οι εμβολιασμένοι με δύο δόσεις, έχουν μικρότερη πιθανότητα για νοσηλεία.\nΕπομένως, τα εμβόλια συνεχίζουν να είναι αποτελεσματικά ως προς τον κίνδυνο για νοσηλεία ή θάνατο, ακόμα και απέναντι στην Όμικρον.\n«Μετά από δύο – τρεις μήνες, είτε έχεις εμβολιαστεί, είτε έχεις νοσήσει, η πιθανότητα να κολλήσεις, αλλά ελαφριά, ανεβαίνει πάνω από 50%, αν και εφ’όσον έλθεις σε επαφή με τον ιό» ανέφερε ακόμα ο κ. Μαγιορκίνης.\nΣε ό,τι αφορά το Πάσχα, ο ίδιος εκτίμησε ότι πιθανότατα θα βρισκόμαστε «σε αρκετά καλύτερη κατάσταση και καλύτερα από τώρα».\nΘα είναι ενδεχομένως «σε καλύτερο επίπεδο από το περυσινό Πάσχα», όπως είπε.\nΤέλος, για τον αριθμό των θανάτων το επόμενο διάστημα, σημείωσε ότι θα εξαρτηθεί από την πρόοδο της εμβολιαστικής κάλυψης στους άνω των 60 ετών.\nΤζανάκης: «Δεν είμαστε σίγουροι σε αυτή την παρτίδα πόκερ αν θα είναι νικητής ο ιός ή εμείς»\nΤην ώρα που έγινε γνωστό ότι υπάρχουν τέσσερις διασωληνώσεις λόγω της παραλλαγής Όμικρον στο Νοσοκομείο Αττικόν, ο καθηγητής Πνευμονολογίας και διευθυντής της Πανεπιστημιακής Πνευμονολογικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου, Νίκος Τζανάκης προειδοποιεί ότι δεν πρέπει να την υποτιμούμε.\nΜιλώντας στην εκπομπή «Από τις Έξι» στην ΕΡΤ o καθηγητής Πνευμονολογίας δήλωσε: «Γίνονται εισαγωγές. Κάποιοι θα νοσήσουν βαριά, ιδίως αν είναι ανεμβολιάστοι ή που δεν έχουν κάνει την 3η δόση. Στο νοσοκομείο έχουμε 3 διασωληνωμένους με την Όμικρον. Σε κάποιους ανεμβολίαστους είναι σίγουρο ότι θα προκαλέσει σοβαρή νόσο».\nΟ ίδιος δήλωσε πως δεν γνωρίζει κάτι για τη νέα μετάλλαξη που ανησυχεί τους επιστήμονες: «Δεν γνωρίζουμε πολλά για την Όμικρον 2 ή όπως αλλιώς την ονομάσουν, αν είναι πιο επικίνδυνο στέλεχος από την Όμικρον».\nΣύμφωνα με τον κ. Τζανάκη δεν πρέπει να εφησυχάζουμε λόγω της λιγότερο επικίνδυνης παραλλαγής του κορωνοϊού.\n«Ο ιός διεξάγει ένα γενετικό πόκερ με εκατομμύρια παρτίδες. Ο ιός παίζει ρώσικη ρουλέτα. Δεν είμαστε σίγουροι σε αυτή την παρτίδα πόκερ ποιος θα είναι νικητής», ανέφερε σχετικά.\nΜιλώντας για τις μολύνσεις που παρουσιάζονται σε πλήρως εμβολιασμένους είπε ότι δεν υπάρχει περιστατικό που να έχει πάει άσχημα.\n«Συνήθως τους νοσηλεύουμε σε κλινικές κορωνοϊού, χωρίς να έχουν συμπτώματα» τόνισε, συμπληρώνοντας ότι «υπάρχουν περιστατικά από ανθρώπους που έχουν ποικίλα συμπτώματα: κόπωση, διαταραχής ύπνου, ανοσμία, πονοκέφαλοι κ.λπ. που μειώνουν την καθημερινή ποιότητα ζωής».\nΣύμφωνα με τον ίδιο, οι πολίτες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί γιατί σε περίπτωση νόσησης από κορωνοϊό παρουσιάζονται μακροχρόνια προβλήματα υγείας ακόμα και σε αυτούς που νόσησαν ελαφρά και εμφανίζουν μετέπειτα προβλήματα στους πνεύμονες.\nΑναφερόμενος στα παιδιά αποκάλυψε ότι «1 στα 5.000 παιδιά ή 1 στα 10.000 που θα νοσήσει θα εμφανίσει το οξύ σύνδρομο, το υπέρ φλεγμονώδες σύνδρομο των παιδιών με κυρίως επίπτωση και επίδραση στα ενδοθήλια των αρτηριών της καρδιάς και άλλων ζωτικών οργάνων με συνέπεια να διακυβεύεται η μακροχρόνια υγεία των παιδιών. Η μεγάλη αγωνία είναι αν δύο ή τρεις εβδομάδες μετά τη νόσηση να μην το εμφανίσουν. Ευτυχώς αντιμετωπίζεται».\nΣχολιάζοντας τα μέτρα περιορισμού της πανδημίας ανέφερε ότι είναι το μίνιμουμ αυτών που χρειάζονται καθώς η πανδημία εξαπλώνεται στην κοινωνία: «Μάλλον έχει αρχίσει μια μικρή ύφεση στα κρούσματα. Δεν είναι αντιπροσωπευτικός ο αριθμός των κρουσμάτων. Θα αργήσουμε να δούμε αυτή την επίδραση στους διασωληνωμένους. Η πανδημία υποβόσκει στην κοινωνία. Ο αριθμός των κρουσμάτων δεν είναι αντιπροσωπευτικός γι’ αυτό και έχουμε πολλές εισαγωγές».\nTagsΓουργουλιάνης: Δεν ξέρουμε αν τα εμβόλια θα έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες-Μαγιορκίνης: Δεν θα επιτευχθεί ανοσία-Και οι εμβολιασμένοι θα κολλήσουν ξανάΤζανάκης: «Δεν είμαστε σίγουροι σε αυτή την παρτίδα πόκερ αν θα είναι νικητής ο ιός ή εμείς»


Βρήκαμε το fashion brand που μας έκανε να αγαπήσουμε την Ελλάδα ακόμα περισσότερο - Queen.gr\nΒρήκαμε το fashion brand που μας έκανε να αγαπήσουμε την Ελλάδα ακόμα περισσότερο\nΜε τα T-shirts του θα κάνεις statement σε κάθε σου εμφάνιση.\nBρήκαμε το brand που απενοχοποιεί επιτέλους το wearable nation T-Shirt! Όχι, δεν έχει ελληνικές σημαίες, ούτε το «I love Greece» με κόκκινη καρδιά, δεν έχει τσολιαδάκια ή τον χάρτη της Ελλάδας. Είναι το Ιnternational Love Brand που αγαπούν να φορούν η Μαρία Μενούνος και ο Γιώργος Μαζωνάκης. Μοιάζει σαν τη ζωή τα καλοκαιρινά μεσημέρια, που κυλάει αργά και απολαυστικά, με την απλότητα και την ποιότητα των στιγμών που μένουν ανεξίτηλες στον χρόνο.\nΤο Lovegreece δεν είναι ένα ακόμη brand, αλλά μια ολόκληρη φιλοσοφία... Με μότο «Made in Greece, Made with Love, Wear it with Pride» μας έχει μάθει να αγαπάμε την Ελλάδα από την αρχή και μας αρέσει. Σκοπός του brand; Να συνδέσει την σύγχρονη εικόνα της χώρας με το διαχρονικό, απέριττο κι απλό Greek Chic και να γίνει η μεγάλη και διαρκής διαφήμιση της χώρας μας, της ελληνικής παραγωγής και του design σε όλο τον κόσμο.\nΣήμα κατατεθέν εκτός από το brand name; Η απαλότητα του 100% ελληνικού βαμβακερού υφάσματος που κατασκευάζεται στην Ελλάδα αποκλειστικά για τη Lovegreece, το σύγχρονο design μακριά από τουριστικά στερεότυπα και η χρήση χειροποίητων φακέλων για συσκευασία! Η Lovegreece μέσα από τη νέα της συλλογή συνεχίζει να μεταφέρει την εικόνα μια άλλης... Ελλάδας, και μας μαθαίνει πως να την αγαπήσουμε από την αρχή, όπως ακριβώς της αξίζει! Εκτός από τα Τ-Shirts, η συλλογή έχει εμπλουτιστεί με τσάντες, τις αγαπημένες μας μαρινιέρες, κλειδοθήκες, πετσέτες θαλάσσης, hoodies και καπέλα, για να έχεις πάντα ένα κομμάτι της Ελλάδας μαζί σου! Η Supreme σειρά που παρουσιάζεται για πρώτη φορά φέτος, απευθύνεται σε όσους έχουν ήδη Lovegreece μπλουζάκια και ζητούν τη μονοχρωμία για να τα φοράνε κάθε μέρα παντού.\nΔες επίσης: Oδηγός Αγοράς: Τα 12 πιο κομψά και βολικά σανδάλια για όλη την ημέρα


Προτάσεις αγώνων σήμερα Κυριακή 20/09/20 με ΒΕΤ365 - Προγνωστικά Άρχοντας\nΠροτάσεις αγώνων σήμερα Κυριακή 20/09/20 με ΒΕΤ365\nΣυνέχεια με τις Προτάσεις αγώνων σήμερα Κυριακή 20/09/20 με BET365, όπου υπάρχουν παιχνίδια από όλα τα πρωταθλήματα της Ευρώπης. Πάμε να δούμε τι παίζεται περισσότερο στο κουπόνι.\nΠάντα πρώτη στάση η Superleague, όπου αρχικά υπάρχει το Λαμία – ΟΦΗ. Οι δύο ομάδες δεν το έχουν πολύ με το σκοράρισμα και ξεχωρίζει το Under 2.5, ενώ στο Βόλος – Άρης θα μας απασχολήσει το Goal/Goal.\nΤετράδα αναμετρήσεων στην Πρέμιερ Λιγκ και μάλιστα με ντέρμπι ανάμεσα στην Τσέλσι και την Λίβερπουλ. Πάμε με το Goal/Goal & Over 2.5 και ας κερδίσει η ομάδα που θα παίξει καλύτερα.\nΣτα υπόλοιπα της Αγγλίας παίζεται αναμενόμενα ο άσος της Λέστερ κόντρα στην Μπέρνλι, ενώ αρκετά πιο δύσκολα για προβλέψεις δείχνουν τόσο το Σαουθάμπτον – Τότεναμ, όσο και το Νιούκαστλ – Μπράιτον.\nΗ συνέχεια δίνεται με την Μπουντεσλίγκα, όπου η Λειψία έχει τον πρώτο λόγο με την Μάιντζ, ενώ στο πιο αμφίρροπο Βόλφσμπουργκ – Λεβερκούζεν το πιο πιθανό ενδεχόμενο είναι αυτό του Goal/Goal.\nΠρογνωστικά Iσπανία: Μπέτις και Over\nΑρκετό ενδιαφέρον και στην Serie A, όπου το διπλό της Νάπολι στην έδρα της Πάρμα ποντάρεται αρκετά, ενώ πιθανό είναι το Over 2.5 στο Σασσουόλο – Κάλιαρι, αλλά και το 1 & Over 2.5 στο Γιουβέντους – Σαμπντόρια.\nΣτην Λα Λίγκα η πρωταθλήτρια Ρεάλ Μαδρίτης μπαίνει στην μάχη με δύσκολη εκτός έδρας αναμέτρηση απέναντι στην Σοσιεδάδ και τίποτα δεν μπορεί να αποκλειστεί. Στα υπόλοιπα θα μας απασχολήσει ο άσος της Μπέτις με την Βαγιαδολίδ, που έχει αξία.\nΠάμε και στις υπόλοιπες επιλογές από τα άλλα πρωταθλήματα, όπως το καλοπληρωμένο Goal/Goal στο Νις – Παρί Σεν Ζερμέν, ενώ παίζεται στην Ολλανδία ο άσος της Φέγενορντ με την Τβέντε.\nΑυτά είναι τα σημαντικότερα σημεία της Κυριακής, που κρύβει ενδιαφέρον, όμως κανονικά στήλη μας περιμένει και αύριο Δευτέρα, με τους αγώνες πρωταθλημάτων που έχουν απομείνει. Καλή τύχη σε όλους.\nΠρώτη πρόταση, με το Goal/Goal στο Βόλος – Άρης, τον άσο της Λέστερ και το 1 & Over 2.5 στο Γιουβέντους – Σαμπντόρια σε απόδοση 5.72 στην Bet365.gr\nΔεύτερο παρολί, με το Goal/Goal & Over 2.5 στο Τσέλσι – Λίβερπουλ, το διπλό της Νάπολι και τον άσο της Μπέτις, τριάδα που πληρώνει 5.58 στην Bet365.gr\nPrevious : Προγνωστικά Ελλάδα Super League Κυριακή 20/09\nNext : Προγνωστικά Superleague: Η σκυτάλη σε Λαμία και Βόλο


Τουρκικές παραβιάσεις και τα Χριστούγεννα - Οπλισμένα τα F-16 - Ελλάδα - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Τουρκικές παραβιάσεις και τα Χριστούγεννα - Οπλισμένα τα F-16\nΤουρκικές παραβιάσεις και τα Χριστούγεννα - Οπλισμένα τα F-16\nΈξι F-16 έκαναν… εικονική αερομαχία στο ελληνικό FIR\nΤουρκικά F-16 πάνω από την Παναγιά και τις Οινούσες\nΜέχρι και την ημέρα των Χριστουγέννων δε δίστασε να παραβιάσει τον ελληνικό εναέριο χώρο η Τουρκία.\nΣυγκεκριμένα, έξι F-16 προχώρησαν σε έξι παραβιάσεις του εθνικού εναέριου χώρου και δύο παραβάσεις κανόνων εναέριας κυκλοφορίας. Σημειώθηκε μία εικονική αερομαχία, ενώ δύο αεροσκάφη ήταν οπλισμένα.\nΟι νέες τουρκικές προκλήσεις έρχονται ένα μόνο 24ωρο μετά τη δημοσιοποίηση της τουρκικής έκθεσης με τις διεκδικήσεις της Άγκυρας στην Ανατολική Μεσόγειο. Πάντως η Αθήνα δεν θα αφήσει, για μία ακόμα φορά, αναπάντητη την τουρκική προκλητικότητα.\nΜπορεί η ελληνική πλευρά να αποφεύγει να παίζει το «παιχνίδι» των γειτόνων, ρίχνοντας λάδι στη φωτιά, ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν θα αφήσει την Τουρκία να... αλωνίζει. Ήδη το κυβερνητικό επιτελείο, ύστερα κι από τη νέα πρόκληση με τους χάρτες που έβγαλε χθες στο προσκήνιο η Τουρκία, εντείνει τη διπλωματική της αντεπίθεση, γνωρίζοντας πως έχει πολλούς συμμάχους στο πλευρό της.\nΑσταμάτητες οι παραβιάσεις


Χωρίς αμφιβολία, το 2020 μπορεί να ονομασθεί «το έτος του κορωνοϊού». Ήταν ένα έτος που μας ανάγκασε στο κλείσιμο στα σπίτια μας ή τουλάχιστον στις χώρες μας και μας εμπόδισε να κινούμαστε και να συναντούμε τους συνανθρώπους μας.\nΟ κορωνοϊός καθορίζει το πρόγραμμά μας και τη ζωή μας. Επιπλέον, έχει προκαλέσει άπειρα θύματα και συνεχίζει να το κάνει.\nΤο πιο σημαντικό γεγονός του 2020 είναι καθαρά η πανδημία. Τώρα που άρχισαν οι εμβολιασμοί, ο κόσμος έχει πάρει κάποιες ανάσες, αλλά η πρόοδος του ιού αυξάνεται αντί να ελαττώνεται. Φαίνεται ότι και το 2021 ή τουλάχιστον το μεγαλύτερό του μέρος θα κυριαρχείται από τον κορωνοϊό.\nΑν εξαιρέσει κάποιος την πανδημία, τι μπορεί να πει για το 2020; Πολύ λίγα πράγματα. Το πρόβλημα της Μέσης Ανατολής συνεχίζεται. Η περιοχή ανέδειξε έναν νέο ολοκληρωτικό αρχηγό Κράτους, τον Πρόεδρο της Τουρκίας, ο οποίος με τη συμπεριφορά του «καταπλήσσει» τον κόσμο! Τουλάχιστον είναι γνωστός! Το πρόβλημα της Μέσης Ανατολής, όπως είπα πιο πάνω, συνεχίζει, το ίδιο και οι αντιπαλότητες και οι συγκρούσεις στην περιοχή. Το δικό μας πρόβλημα επίσης συνεχίζει.\nΆλλο πρόβλημα που συνεχίζει είναι το Brexit. Κάποια συμφωνία έχει υπογραφεί μεταξύ του ΗΒ και της ΕΕ, αλλά τα προβλήματα θα φανούν στο μέλλον και με την έξοδο του ΗΒ από την ΕΕ. Το ΗΒ υφίσταται κραδασμούς και θα υποστεί ακόμα περισσότερους. Επίσης, οι πρώην αποικίες, όσες έμειναν, φεύγουν από το Στέμμα. Από τους τελευταίους πιστούς, η νήσος Μπαρμπάντος στη Καραϊβική, έχει δηλώσει ότι στον επόμενο χρόνο θα παύσει να έχει ως αρχηγό του Κράτους τον Βρετανό μονάρχη και θα γίνει δημοκρατία. Ακολουθεί στα βήματά τους τούς γείτονές της, την Γουιάνα, το Τρινιντάντ και Τομπάγκο και την Ντομίνικα. Την τελευταία φορά που μια πρώην αποικία έγινε δημοκρατία ήταν ο Μαυρίκιος το 1992.\nΦαίνεται ότι η 94 χρονών βασίλισσα ίσως παραδώσει μέρος της εξουσίας της στον γιο της Charles τo 2021. Δεν είναι σίγουρο, αν οι παλιές εναπομείνασες πιστές στην αυτοκρατορία πρώην αποικίες είναι ευχαριστημένες να έχουν Βρετανό μονάρχη ως αρχηγό του Κράτους τους. Το 1999, 55% των Αυστραλών ψήφισαν υπέρ της βασίλισσας ως αρχηγό του Κράτους. Θα το έκαναν και σήμερα;\nΜε άλλα λόγια, το Brexit και τα επακόλουθά του είναι ένα από τα σημαντικά γεγονότα του 2020. Το μέλλον του ΗΒ επίσης. Οι εξαγωγές του τελευταίου προς την ΕΕ είναι 195 δισεκατομμύρια ελβετικά φράγκα. Ενώ προς τις χώρες της Κοινοπολιτείας είναι 38,6 δισεκατομμύρια. Η διαφορά είναι μεγάλη και αυτό θα επηρεάσει οπωσδήποτε το ΗΒ.\nΓια να κλείσουμε με ένα άλλο, περισσότερο γνωστό γεγονός: το 2020 χάσαμε τον Μαραντόνα. Μέσα στην πανδημία του κορωνοϊού, ολόκληρη η οικουμένη ενώθηκε για να αποχαιρετήσει τον άσο των γηπέδων. Είναι και αυτό κάτι.\nΑς ελπίσουμε ότι το 2021 θα είναι περισσότερο φιλικό για την ανθρωπότητα, ευτυχισμένο και κυρίως ασφαλές.\n*Δικηγόρος, Διδάκτωρ Πολιτικών Επιστημών & Διεθνών Σχέσεων (Η.Ε.Ι., Γενεύης Ελβετίας), Πρόεδρος του Ιδρύματος Θεοδούλου, πρώην Μέλος της Γραμματείας του ΟΗΕ στο Τμήμα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων


ANATROPES SPORT: Με μαέστρο Ράμα και εκτελεστή Τσαγκάρη ο Αμπελακιακός ισοπέδωσε τον ΑΟ Κορυδαλλού\nΜε μαέστρο Ράμα και εκτελεστή Τσαγκάρη ο Αμπελακιακός ισοπέδωσε τον ΑΟ Κορυδαλλού\nΣαν σε προπόνηση εξελίχτηκε το σημερινό εντός έδρας παιχνίδι του Αμπελακιακού με τον ΑΟ Κορυδαλλού για τη 16 αγωνιστική του πρωταθλήματος.\nΟι γηπεδούχοι μπήκαν φουριόζοι και μόλις στο 3ο λεπτό ο Τσαγκάρης άνοιξε το σκορ γράφοντας το 1-0. Την σκυτάλη δέκα λεπτά αργότερα πήρε ο Σελμανάι, ο οποίος σημείωσε το 2-0. Από το πρώτο τέταρτο του παιχνιδιού και με την ομάδα μας να προηγείται το παιχνίδι το ανέλαβαν οι Τσαγκάρης και Ράμα. Στο 40’ ο Ράμα έκανε το 3-0 και οδήγησε τις δύο ομάδες στα αποδυτήρια για το ημίχρονο. Στην επανάληψη οι φιλοξενούμενοι αντέδρασαν κερδίζοντας πέναλτι στο 47’ ευστοχώντας και μειώνοντας σε 3-1.\nΗ χαρά τους βέβαια δεν κράτησε πολύ αφού μέσα σε ένα δεκάλεπτο οι Τσαγκάρης και Ράμα πέτυχαν μαζί τρία γκολ εκτοξεύοντας τον δείκτη του σκορ στο 6-1 δίνοντας στον αγώνα διαδικαστικό χαρακτήρα.\nΈτσι λοιπόν ο πρωτοπόρος του πρωταθλήματος έκανε το 8στα8 στην έδρα του δίνοντας σαφές μήνυμα προς τους άλλους διεκδικητές του τίτλου πως φέτος είναι η χρονιά του και πως το «κάστρο» παραμένει απόρθητο.\nMVP: Παρόλου που ο Τσαγκάρης πέτυχε το χατ-τρικ, mvp της αγωνιστικής είναι ο Ράμα όχι μόνο για τα γκολ που πέτυχε αλλά και για τις υπέροχες ασσίστ που έβγαλε στο σημερινό παιχνίδι.\nΑναρτήθηκε από Anatropes Sport στις 11:18 π.μ.


Ούτε με τη Βουλγαρία ούτε με τα Σκόπια, αλλά με την ιστορία | Ανιχνεύσεις\nΗ Βουλγαρία έθεσε Βέτο στις προενταξιακές συζητήσεις των Σκοπίων με την Ευρωπαϊκή Ένωση. Η Σόφια θεωρεί ότι η Συμφωνία που υπεγράφη το 2017 μεταξύ των δύο βαλκανικών κρατών παραβιάζεται από τα Σκόπια. Οι Βούλγαροι υπερασπίζονται την ιστορία τους και τα εθνικά συμφέροντά τους, με τον τρόπο που εκείνοι κρίνουν πρόσφορο. Μήνυμα προς όλους: Η ένταξη των Βαλκανικών χωρών στην Ευρ. Ένωση δεν πρόκειται να μειώσει τις εθνικές φιλοδοξίες ή/και διεκδικήσεις. Η Βουλγαρία είναι μέλος της Ε.Ε., αλλά θεωρεί τον Γκότσε Ντέλτσεφ πιο σημαντικό από τη διεύρυνση της Ένωσης. Θυμίζω ότι και η Ρουμανία είναι μέλος της Ε.Ε., αλλά με πρόσφατο νόμο προσπαθεί να προσελκύσει τους Βλαχοφώνους Έλληνες της Αλβανίας και άλλων χωρών.\nΠοιος έχει δίκιο στην πολιτική, ιστορική και εθνολογική διένεξη μεταξύ των δύο χωρών; Πιστεύω ότι δίκιο έχει μόνον η Ιστορία, η οποία κοιτάζει με περίσκεψη τις εκατέρωθεν προβαλλόμενες απόψεις. Πάντως είναι ενδιαφέρον να επισημάνουμε ότι η Βουλγαρία ανησυχεί για την ονομασία «Βόρεια Μακεδονία», διότι θεωρεί ότι ίσως εκφράζει αλυτρωτικές και επεκτατικές τάσεις. Η Σόφια διαφωνεί, λοιπόν, με τους κ.κ. Τσίπρα και Κοτζιά, οι οποίοι προσπάθησαν να μας πείσουν ότι με τη Συμφωνία των Πρεσπών «έλυσαν» το ονοματολογικό. Η ονομασία που συμφωνήθηκε στο εσωτερικό των Σκοπίων δεν χρησιμοποιείται, για την πλειοψηφία των Ελλήνων θεωρείται προσβλητική και από τη Βουλγαρία χαρακτηρίζεται ως πηγή ανησυχίας.\nΗ Βουλγαρία δικαίως επιμένει ότι η «μακεδονική εθνική ταυτότητα» είναι ιστορικά ανύπαρκτη και κατασκευάσθηκε από την Κομμουνιστική Διεθνή, ενώ επιβλήθηκε δια της βίας σε έναν πολυεθνικό πληθυσμό από το κομμουνιστικό καθεστώς του Τίτο. Από την πλευρά τους τα Σκόπια ορθώς επισημαίνουν ότι η Βουλγαρία οφείλει να ζητήσει συγγνώμη για τις καταπιεστικές μεθόδους που εφήρμοσαν τα στρατεύματά της όταν εισήλθαν στη Νότιο Γιουγκοσλαβία το 1941 ως συνεργάτες των Γερμανών κατακτητών.\nΕκεί που έχουν και οι δύο άδικο είναι στην προσπάθειά τους να αμφισβητήσουν ή και να εξαφανίσουν την ελληνική ιστορία της Μακεδονίας και την εθνική και πολιτιστική ταυτότητα της πλειοψηφίας των Χριστιανών κατοίκων της από τη Τουρκοκρατία μέχρι το 1944. Για την Ελλάδα το πρόβλημα δεν είναι αν ο Γκότσε Ντέλτσεφ, κομιταζής του ΒΜΡΟ, που σκοτώθηκε από τους Τούρκους, ήταν «Μακεδόνας» ή Βούλγαρος. Η ουσία είναι ότι και αυτός και όλοι οι συνεργάτες του στην ΒΜΡΟ (Εσωτερική Μακεδονική Επαναστατική Οργάνωση) αγωνίσθηκαν από το 1893 και μετά για να αφελληνίσουν τη Μακεδονία και να διαδεχθούν τους Οθωμανούς σε μία γη με πανάρχαια ελληνική ιστορία.\nΕπίσης το πρόβλημα για την Ελλάδα δεν είναι αν οι Άγιοι Κύριλλος και Μεθόδιος ήταν «Μακεδόνες» ή Βούλγαροι, αλλά πώς θα σταματήσουμε τις δύο γειτονικές μας χώρες από την αμφισβήτηση της καταγωγής δύο Ελλήνων Θεσσαλονικέων ιεραποστόλων του 9ου αιώνος; Οι ίδιοι δήλωναν Έλληνες, αλλά τώρα τους διεκδικούν με πάθος Βούλγαροι και Σκοπιανοί, επειδή η Συμφωνία των Πρεσπών αφήνει ακάλυπτη τη Βυζαντινή και Νεώτερη Ιστορία της Μακεδονίας.\nΠροβλέπω ότι η διαμάχη μεταξύ Βουλγαρίας και Σκοπίων δεν θα λήξει γρήγορα. Η Ελλάς θα βγει κερδισμένη μόνον αν προστατεύσει την Ιστορία και την ελληνική πολιτιστική κληρονομιά της Μακεδονίας.\nΆρθρο στα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ, 28.11.2020


Peloponnisios (Κώστας Μπουρνάς) Αύγουστος 26, 2020, 7:26μμ #1\nΠολλοί θα γνωρίζουν το τραγούδι “Τα νησιά” που τραγούδησε ο Ρούκουνας το 1939, ένα όμορφο συρτό που μέσα σε 3μισι λεπτά γυρνάει με το στίχο του όλο το Αιγαίο. Λιγότερο γνωστό είναι το… sequel που τραγούδησε ο ίδιος, πολλά χρόνια αργότερα, με τίτλο “Ο μεγαλέμπορος”. Σε αυτό το τραγούδι συναντάμε τον ήρωα του πρώτου τραγουδιού να έχει εγκαταλείψει το νησιωτικό εμπόριο και να έχει στραφεί στο στεριανό, ως πιο επικερδές. Μαθαίνοντας το τραγούδι, διαπίστωσα ότι κάποιοι όροι των στίχων μου είναι άγνωστοι (σημειώνονται με ερωτηματικό). Μπορείς κανείς να με διαφωτίσει; Για παράδειγμα, στον 4ο στίχο ακούτε κι εσείς “ξύλα” και αν ναι, φημιζόταν η Πάτρα για την παραγωγή ξυλείας;\nΆλλαξα γνώμη που 'λεγα καΐκι για να κάνω\nΚαρμάτι(;), Σπά[ρ]τα, Λιόπεσι πολλά λεφτά θα βγάζω.\nβρε τι χαμπάρια, μάστορα, (ξύλα;) και πορτοκάλι.\nΕντάξει, οι στίχοι δεν είναι και οι πιο καλοδουλεμένοι, αφού σε σημεία είναι κάπως άτεχνοι και ανέμπνευστοι (π.χ. ομοιοκαταληξία με την ίδια λέξη στο πρώτο κουπλέ, απουσία κατάλληλου ρήματος εκεί που αναφέρεται στα σύκα από την Κύμη, κ.λπ.) ενώ και το διακύβευμα απογοητεύει (όλα για τα λεφτά). Αλλά έχουν γούστο γιατί δίνουν ωραίες εικόνες και φαντάζομαι ότι υπάρχει πραγματική αντιστοιχία με την παραγωγή για την οποία φημιζόταν ο κάθε τόπος (αν κρίνω από αυτούς για τους οποίους ξέρω ήδη).\nnikos_politis (Νίκος Πολίτης) Αύγουστος 26, 2020, 8:00μμ #2\nΕντάξει, οι στίχοι δεν είναι και οι πιο καλοδουλεμένοι\nΊσως ο χειρότερος στίχος που έχω συναντήσει…\nliga_rosa (Νίκος Σαρηγιάννης) Αύγουστος 26, 2020, 8:48μμ #3\npepe Αύγουστος 26, 2020, 8:54μμ #4\nΤο Καρμάτι δεν το ξέρω, πιθανώς να είναι σήμερα γνωστό με άλλο όνομα, αλλά αυτό ακούω κι εγώ. Τα Σπάτα είναι εκεί που είναι σήμερα το αεροδρόμιο - χωριό των Μεσογείων.\nΚαι πάλι, δεν ξέρω τι σημαίνει αλλά το ίδιο ακούω.\nΝομίζω ότι λέει «ξινά», δηλαδή εσπεριδοειδή. Για το «τι χαμπάρια μάστορα», και πάλι σε σχέση με την Πάτρα, βλ. και τον Υμνούμενο, συζήτηση εδώ.\nΤον άλλο Έμπορα του ιδίου σίγουρα τον έχεις ακούσει;\nΥ.Γ. Με πρόλαβε ο Νικόλας. Σωστό το Χαρβάτι, αλλά για τις γαλιάντρες είμαι λίγο επιφυλακτικός. Είναι πράγματι ωδικό πουλί που ζει στο κλουβί και γίνεται εμπόρευμα, αλλά …εμπόρευμα είναι αυτό; Εδώ λέμε πάμε για το χοντρό το χρήμα.\nnikos_politis (Νίκος Πολίτης) Αύγουστος 26, 2020, 9:41μμ #5\nΈβαλα «Ίσως». Αν όμως θεωρήσουμε ότι τα δύο «εμπορικά» του Ρούκουνα είναι τα δύο χειρότερα στιχουργήματα του ρεμπέτικου, τότε βγάζω το ίσως: Τούτο το βλέπω χειρότερο…\nΧαρβάτι: Βεβαίως κι εγώ το έλεγα έτσι, πιτσιρικάς, κοροϊδεύοντας τους καλαμαράδες της εξουσίας. Μπράβο Νικόλα. Αλλά από Χαρβάτι - > Καρμάτι; Δεν στέκει γλωσσολογικά, πού να πάει προς τα ΄κεί το μυαλό μου… Ίσως άλλο ένα επιχείρημα, λοιπόν, για κάκιστο στίχο.\nΧαλιαντράκια: για πουλί γαλιάντρα, βεβαίως, δεν παίζει, αλλά όταν μου κάνει το Χαρβάτι Καρμάτι, γιατί να μην είναι και τα χαλιαντράκια, κάπως παρεφθαρμένα, κάποια ράτσα πατάτας που σήμερα έχει ξεχαστεί;\nΚαι ξινά, και πορτοκάλια! Εμ, απ’ όλα έχει ο μπαξές. Επιπλέον επιχείρημα για να αφαιρέσω το «ίσως».


Παιδικά πέδιλα Avengers με φωτάκια Μαύρο 34704 Mavro - ΠΑΙΔΙΚΑ, Πέδιλα\nΠαιδικά πέδιλα Avengers με φωτάκια Μαύρο 34704 Mavro ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ: Το συγκεκριμένο προϊόν φέρει φωτάκια, στα οποία δεν υπάρχει δυνατότητα τεχνικού ελέγχου διότι είναι τοποθετημένα στο εσωτερικό μέρος της σόλας. Το Inshoes σας ενημερώνει, πριν προβείτε στην αγορά του, ότι δεν υπάρχει εγγύηση για την χρονική διάρκεια λειτουργίας τους.\nΠαιδικά πέδιλα AVENGERS. Στο συγκεκριμένο σχέδιο προτείνουμε ένα νούμερο μεγαλύτερο. Είναι από δερματίνη, φοδραρισμένα με αναπνέων ύφασμα, πάτο από δερματίνη και ελαστική σόλα με φωτάκια. Προσφέρουν μοναδικό στυλ για κάθε δραστηριότητα και άνεση στoυς μικρούς μας φίλους.\nΠαιδικά πέδιλα Avengers με φωτάκια Μαύρο 34704 Mavro\nΠΑΙΔΙΚΑ / ΠΕΔΙΛΑ AVENGERS Μαύρο\nΠΑΙΔΙΚΑ, Πέδιλα AVENGERS\nΠροϊόντα από το Brand AVENGERS Παιδικές σαγιονάρες με print Avengers Μαύρο 34707 Mavro\tΠαιδικά πέδιλα Avengers με φωτάκια Μπλε 34704 Ble\tΠαιδικές σαγιονάρες με print Avengers Κόκκινο 34707 Kokkino\tΠαιδικά αθλητικά με print Avengers με φωτάκια Μπλε 34298 Ble\tΠαιδικά αθλητικά Avengers με φωτάκια Mπλε 34295 Mple\tΠαιδικά αθλητικά με print Avengers με φωτάκια Μπλε Σκούρο 34298 Ble Skoyro\tΜποτάκια παιδικά Marvel Avengers Κάμελ 33030 Kamel\tΠαιδικές σαγιονάρες με print Avengers Κίτρινο 34707 Kitrino\tΠαιδικές σαγιονάρες με print Avengers Μπλε 34707 Ble\tΠαιδικά αθλητικά Avengers με φωτάκια Μπλε Σκούρο 34295 Ble Skoyro\tΠαπούτσια για casual ή επίσημο ντύσιμο στις καλύτερες τιμές!


«Σκαρώνει» παιδί με τον 24χρονο η Jennifer Lopez; - Star.gr\nLIFESTYLE Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2012, 22:00\n«Σκαρώνει» παιδί με τον 24χρονο η Jennifer Lopez;\nΦήμες θέλουν την σχέση τους να... σοβαρεύει!\nΤι κι αν το ειδύλλιο μετρά μόλις μερικούς μήνες; Η Jennifer Lopez και ο κατά 18 χρόνια νεότερός της Casper Smart φαίνεται πως βλέπουν πολύ σοβαρά την σχέση τους και οι φήμες τους θέλουν να μην λένε «όχι» στην απόκτηση ενός παιδιού!\nΗ 42χρονη σταρ είναι ενθουσιασμένοι που ο 24χρονος σύντροφός της τα πηγαίνει περίφημα με τα δίδυμα που απέκτησε από τον γάμο της με τον Marc Anthony, όπως φαίνεται και από τα παιχνίδια τους στην παραλία που απαθανάτισαν οι παπαράτσι.\nΒέβαια, ο πρώην σύζυγος μόνο με καλό μάτι δεν βλέπει όλη αυτή την εξέλιξη και οι φήμες τον θέλουν πυρ και μανία, παρά το ότι και εκείνος φαίνεται πως έχει γυρίσει σελίδα στη ζωή του. Μάλιστα, ο Marc φέρεται να θεωρεί επιπόλαιη την σχέση της Jennifer με τον Casper και ακόμα πιο εξωφρενικό το ενδεχόμενο να αποκτήσει παιδί μαζί του!\nΗ ζήλεια του τραγουδιστή, πάντως, έχει γίνει γνωστή...\nΑυτός ήταν και ο λόγος του διαζυγίου εξάλλου!


Η Γιάννα τίμησε και τις... μπουγάτσες! - neadrasis.gr\nΓέννημα θρέμμα του Ηρακλείου η Γιάννα Δασκαλάκη – Αγγελοπούλου, συνοδεύεται πάντα από τις παιδικές της αναμνήσεις στην πόλη μας.\nΈτσι, αμέσως μετά την ολοκλήρωση της επίσκεψής της στα γραφεία της Περιφέρειας Κρήτης και καθ΄ οδόν προς τη Λότζια, δεν απέφυγε τον πειρασμό να κάνει και μια, απρογραμμάτιστη μεν αλλά εξαιρετικά απολαυστική, επίσκεψη στα μπουγατσατζίδικα των Λιονταριών.\nΣυνοδευόμενη από τους αντιδημάρχους Μαρία Καναβάκη και Γιώργο Σισαμάκη, κάθησε στο γραφικότερο στέκι του Ηρακλείου και παρήγγειλε μια παραδοσιακή μπουγάτσα. Όπως δείχνει και η φωτογραφία της “Νέας Δράσης”, οι στιγμές αυτές την ενθουσίασαν και με το παραπάνω!


Βασιλακόπουλος: Δεν γίνεται ανοσία της αγέλης χωρίς εμβόλια – Πρέπει να νοσήσουν 4 εκατ. πολίτες - Newsbeast\nΒασιλακόπουλος: Δεν γίνεται ανοσία της αγέλης χωρίς εμβόλια – Πρέπει να νοσήσουν 4 εκατ. πολίτες\nΓιατί οι εμβολιασμένοι μεταδίδουν δυσκολότερα τον ιό\nΓια την πορεία του κορονοϊού στη χώρα μας, το τείχος της ανοσία το οποίο πρέπει να χτιστεί ώστε να εξασθενήσει ο ιός αλλά και τον εμβολιασμό των πολιτών μίλησε σε τηλεοπτική του συνέντευξη το πρωί της Τετάρτης (14/7) αθηγητής Πνευμονολογίας – Εντατικής Θεραπείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών Θεόδωρος Βασιλακόπουλος.\n«Αν δεν εμβολιαστεί ο πληθυσμός, για να φτάσουμε σε ανοσία της αγέλης, θα πρέπει από τα 5 εκατ. των Ελλήνων που έχουν μείνει ανεμβολίαστοι, να κολλήσουν 3,5-4 εκατ. άνθρωποι» είπε στον ΣΚΑΪ υπογραμμίζοντας πως «αυτό θα έχει κόστος σε απώλειες ανθρώπινης ζωής και το ΕΣΥ δεν θα αντέξει».\n«Το 99% των θανάτων από κορονοϊό θα μπορούσαν να αποτραπούν με τον εμβολιασμό»,τόνισε.\nΑνησυχία για έξαρση των κρουσμάτων το επόμενο διάστημα\nΟ Θεόδωρος Βασιλακόπουλος έκανε λόγο για έκρηξη των κρουσμάτων το επόμενο διάστημα υπογραμμίζοντας ότι δεν υπάρχει ασφαλής τρόπος επανεκκίνησης χωρίς εμβολιασμό.\n«Η θεωρία ότι μπορούμε να ανοίξουμε με αυστηρά πρωτόκολλα δεν υφίσταται. Με τα σημερινά ποσοστά εμβολιασμού, ο αριθμός των ημερήσιων κρουσμάτων θα είναι πάρα πολύ μεγάλος. Δεδομένου ότι το στέλεχος Delta που θα επικρατήσει είναι 60% πιο μεταδοτικό, πρέπει να είμαστε κατά 60% περισσότερο εμβολιασμένοι και 60% πιο προσεκτικοί» είπε επισημαίνοντας ότι σε 15 μέρες από τα 500 κρούσματα φτάσαμε στα 3.500.\nΤι είπε για όσους δεν κάνουν το εμβόλιο επειδή φοβούνται τις μακροπρόθεσμες συνέπειες\nΑπαντώντας σε αυτούς που αρνούνται να κάνουν το εμβόλιο γιατί φοβούνται τις μακροπρόθεσμες συνέπειες με την αιτιολογία ότι δεν έχει δοκιμαστεί για πολύ καιρό, σημείωσε ότι με το εμβόλιο εκτίθεται στην πρωτεΐνη ακίδα, ενώ σε περίπτωση που κολλήσει κορονοϊό, εκτίθεται στην ίδια και σε πάρα πολλές ακόμα. «Δηλαδή αν νοσήσει, δεn φοβάται τις συνέπειες της έκθεσης στις πρωτεΐνες του ιού και με το εμβόλιο που είναι μικρότερη η έκθεση από ότι είναι σε φυσική λοίμωξη, φοβάται;», σημείωσε.\nΕστιάζοντας στο σύνδρομο Guillain-Barré το οποίο σχετίζεται με το εμβόλιο της Johnson & Johnson, ο καθηγητής είπε ότι κάποιος έχει χιλιαπλάσιες πιθανότητες να το εμφανίσει αν κολλήσει τον ιό.\nΕρωτηθείς αν ο εμβολιασμένος μπορεί να μεταδώσει τον ιό, εξήγησε ότι είναι πολύ μικρότερες οι πιθανότητες. «Είναι μικρή η πιθανότητα να έχω μέσα μου τον ιό. Και όταν τον έχω, τον έχω σε τέτοια συγκέντρωση που είναι πολύ μικρότερη από ότι τον έχω ανεμβολίαστος. Άρα η πιθανότητα να τον μεταδώσω είναι πολύ μικρότερη. Δεν μπορώ να πω ότι δεν υπάρχει καμία πιθανότητα, αλλά είναι τόσο μικρή που δεν είναι πρόβλημα» είπε.\nΜιλώντας για την πιθανότητα βαριάς νόσησης, ο Θεόδωρος Βασιλακόπουλος δήλωσε ότι είναι ελάχιστη και αφορά κυρίως σε ανθρώπους που παρά το εμβόλιο δεν έκαναν καλή ανοσολογική απόκριση, γιατί έπαιρναν φάρμακα που εμπόδιζαν το ανοσοποιητικό του σύστημα να κάνει καλή αντίδραση, όπως οι μεταμοσχευμένοι, άνθρωποι με ρευματοπάθειες και καρκινοπαθείς που είναι ανοσοκατεσταλμένοι.\n«Τα παιδιά έχουν πολύ μικρή πιθανότητα να νοσήσουν βαριά και να χάσουν τη ζωή τους»\nΑναφερόμενος στον εμβολιασμό των παιδιών, δήλωσε ότι τα παιδιά στις ΗΠΑ τα εμβολιάζουν μαζικά επισημαίνοντας ότι πρέπει να σταματήσουν οι γονείς να βλέπουν το εμβόλιο σαν ταμπού.\n«Δεν μπορεί η χώρα να κλείσει επειδή κάποιοι δεν θέλουν να εμβολιαστούν»\nΤέλος, σχολίασε την πιθανότητα νέου lockdown τονίζοντας ότι η χώρα δεν μπορεί να κλείσει επειδή δε θέλουν κάποιοι να εμβολιαστούν.\n«Αν βαρύνει η κατάσταση, η λύση είναι να περιοριστούν δραστικά οι δραστηριότητες των εμβολιασμένων. Το καλοκαίρι μπορούν να κάνουν χρήση των μικτών υπαίθριων χώρων. Τον χειμώνα που οι θερμοκρασία πέφτει, τι θα γίνει; Θα τον βάλουν μέσα στο εστιατόριο; Θα μείνει σπίτι του» είπε κλείνοντας.\nΕΛΛΑΔΑανοσια της αγεληςεμβολια κορονοϊουεμβολιασμοςΘεοδωρος Βασιλακοπουλος


Giorgos Velentzas: Ένα κομμάτι ουρανός\nστον Νίκο Σιδέρη*\nΌλα ξεκίνησαν με ένα κομμάτι γαλάζιο ουρανό – σαν φεγγίτης στο κελί φυλακισμένου που πέρασε χρόνια ολόκληρα μέσα σε βροχές και καταιγίδες. Με το τζαμάκι να βρέχεται και τα νερά να σχηματίζουν μικρά ρυάκια, ή λίγο πιο ζωηρά τρεχούμενα ποταμάκια, πάνω στη γυαλάδα του. Καθόταν και τα κοίταζε αφού δεν είχε τίποτε καλύτερο να κάνει. Καθισμένος στην καρέκλα, δίπλα στο τραπέζι. Ξύλινα και τα δυο. Και άβαφα, τραχιά. Άλλοτε με το κεφάλι στηριγμένο στον αγκώνα που ακουμπούσε στο τραπέζι και άλλοτε με τα δυο χέρια ανάμεσα στα πόδια, σαν να προσπαθούσαν να ζεσταθούν. Και το κεφάλι ψηλά, κατά το φεγγίτη. Όταν φύσαγε προς τα εδώ, η βροχή χτυπούσε πάνω στο τζαμάκι με ένα συνεχές και ρυθμικό κροτάλισμα. Συνήθως του άρεσε γιατί αυτή η ρυθμική επανάληψη έμοιαζε με μουσικό θέμα. Είχε φανταστεί και είχε ζήσει ολόκληρες συμφωνίες, κοντσέρτα, μουσικές βραδιές.\nΕίχε και κρύο εκεί μέσα. Λες και τρύπωνε από παντού, αλλά κυρίως από το τζάμι, μαζί με την υγρασία που έκανε την εσωτερική του επιφάνεια να γλιστρά. Εκεί όπου έσερνε πολλές φορές το δάχτυλο, διαγράφοντας αόριστα σχήματα που έδιναν διέξοδο στη φαντασία και στη σιωπή του. Ευθείες γραμμές, τεθλασμένες, καμπύλες, σπιράλ, μουντζούρες. Το δάχτυλο υγραινόταν και κρύωνε. Όλα γίνονταν μονοκοντυλιά, χωρίς να το σηκώσει καθόλου από το κρύο και υγρό τζάμι. Κάποτε σταματούσε και προσπαθούσε να κοιτάξει έξω, μέσα από τα αλλόκοτα σχήματα που οι σταγόνες της υγρασίας έτρεχαν να σβήσουν ορμητικές.\nΟ κόσμος μέσα από τα σχέδια εμφανιζόταν κομματιαστός, αποσπασματικός. Για να τον κοιτάξει διάλεγε τη γωνία που του έφερνε στα μάτια κάποιο γνώριμο περίγραμμα, ένα οικείο είδωλο. Αν και η βροχή ήταν πάντοτε αρκετή και ο άνεμος φυσούσε δυνατά, μερικές φορές κατάφερνε να διακρίνει κάποια μορφή μέσα σε αυτήν την ανεμοδούρα. Τα φρύδια σηκώνονταν ψηλά, ανοίγοντας το τόξο τους, και το μάτι ζωντάνευε, προσπαθώντας να διαπεράσει το τζάμι. Εκεί που κάποιος βιαστικός διακαμός διάβαινε το δρόμο περνώντας στο απέναντι πεζοδρόμιο, ή έτρεχε να προλάβει το λεωφορείο που είχε σταματήσει στη στάση. Η ζωή εκεί έξω συνεχιζόταν στους δικούς της ρυθμούς και με τους δικούς της κανόνες. Ανεύθυνα πολλές φορές – τις περισσότερες. Τα έβλεπε όλα αυτά και προσπαθούσε να καταλάβει, να τα εντάξει και να μπορέσουν να συνυπάρξουν όλα μαζί.\nΣτο τραπέζι υπήρχε μια λάμπα πετρελαίου. Για την περίπτωση που τον κούραζε το ηλεκτρικό φως. Πολλές φορές για τη νύχτα, όταν διάβαζε ή όταν, ξαπλωμένος στο σκληρό κρεβάτι, του άρεσε να βλέπει τα νερά στο τζάμι να γυαλίζουν στο φως της λάμπας. Τον βοηθούσε να φαντάζεται, να ονειρεύεται. Έτσι όπως τρεμόπαιζαν, αποτελούσαν την ιδανική προσομοίωση κίνησης μέσα σε ένα δωμάτιο όπου όλα ήταν ακίνητα. Και έβλεπε ανθρώπους, κεριά, σημαίες, ονόματα και φωνές. Το φως στο δωμάτιο δεν παρουσίαζε μεγάλες μεταβολές με τέτοιον καιρό. Επειδή δεν υπήρχε ήλιος, δεν σχηματίζονταν ποτέ σκιές. Και όταν δεν υπάρχουν σκιές, δεν υπάρχει ο απότομος και κοφτερός διαχωρισμός του ενός αντικειμένου από το άλλο, της μιας κατάστασης από την άλλη, της πραγματικότητας από τη φαντασία. Δεν υπήρχαν έντονες αυξομειώσεις στη φωτεινότητα. Το δωμάτιο άρχιζε να φωτίζεται με αργούς ρυθμούς και κάποια στιγμή αποκτούσε μια μέγιστη φωτεινότητα, που πάλι κάποια στιγμή άρχιζε να φθίνει πολύ αργά, μέχρι την πλήρη συσκότιση. Και ένα σημαντικό θέμα, βέβαια, ήταν πως δεν υπήρχαν χρώματα. Η απουσία του ήλιου και η διαρκής συννεφιά αφαιρούν μεγάλα μέρη του φάσματος και όλα πλέον κινούνταν στην περιοχή του γκρι. Μαλακό γκρι, έντονο γκρι, φωτεινό γκρι, μουντό γκρι, σκούρο γκρι – μαύρο. Αυτή ήταν η μέρα. Και, πολύ συχνά, τρεμουλιαστό γκρι εξαιτίας της βροχής, που έδινε κίνηση στον κόσμο του μέσα από τη ροή της.\nΚάποιες φορές καθόταν στο πάτωμα, κάτω από το παράθυρο, με την πλάτη κολλημένη στον τοίχο. Ήθελε σκόπιμα να νιώσει την υγρασία και την ανατριχίλα της ψύχρας στη σπονδυλική του στήλη. Μάζευε τα πόδια λυγίζοντας τα γόνατα και περνώντας τα χέρια γύρω τους. Η υγρασία που τον διαπερνούσε σε συνδυασμό με το ασταμάτητο χτύπημα της βροχής στο τζάμι του έφερναν ρίγη αυτοσυγκέντρωσης. Λες και ξαφνικά άνοιγε η αυλαία του μυαλού και της ψυχής του και περπατούσε σε ένα παράλληλο σύμπαν. Κάπου όπου όλα ήταν άυλα και διαυγή, ευκρινή. Κάπου όπου δεν υπήρχε λόγος και λέξεις, δεν χρειάζονταν. Όλα γίνονταν και ανταλλάσσονταν με σκέψεις και αισθήσεις. Ένας κόσμος επιστημονικής φαντασίας θα μπορούσε να πει κάποιος. Ίσως. Ένα βαθύ και αόριστο μέλλον από άλλες διαστάσεις. Ένα αιώνιο και αέναο Ασυνείδητο. Ναι, αυτό ήταν. Η διάσταση του Ασυνείδητου. Εκεί εισχωρούσε. Ποτέ δεν κατάλαβε από πού έμπαινε, ποια ήταν η πόρτα ή η νοητική διαδικασία που τον έφερνε εκεί μέσα. Ήξερε όμως πώς να το προκαλεί. Μάλλον γεννήθηκε με αυτή τη γνώση. Αρκούσε να καθίσει με την πλάτη σε έναν υγρό τοίχο και να μαζέψει τα πόδια. Όλα τα υπόλοιπα έρχονταν από μόνα τους. Αυτός απλώς αφηνόταν να αιωρηθεί μέσα σε αυτήν την ακαθόριστη έλλειψη βαρύτητας. Κάθε ανατριχίλα στην πλάτη ήταν και μια νέα διαδρομή. Άκουγε ήχους, κυρίως νερά να τρέχουν, και τον άνεμο να φυσά και να τρυπώνει σε κάθε σοκάκι, παρασέρνοντας ό,τι έβρισκε στο πέρασμά του. Στον άνεμο αφηνόταν, ενώ τα νερά τον διατηρούσαν στην άλλη διάσταση και του εξασφάλιζαν την παραμονή του στη χώρα του Ασυνείδητου. Ήταν φορές που επιθυμούσε όσο τίποτε άλλο να τρέξει και να καθίσει δίπλα στον τοίχο για να "ταξιδέψει". Όχι όταν βρισκόταν σε ένταση, όχι όταν ζούσε στο κέντρο της ζωής και των γεγονότων. Κάποιες άλλες στιγμές. Συνήθως πρωί-πρωί, μόλις ξυπνούσε, και αργά το βράδυ, όταν όλα ησύχαζαν και ήξερε πως οι άνθρωποι κοιμούνταν. Η εξήγηση ήταν μάλλον εύκολη. Ερχόμενη από τον ύπνο ή προετοιμαζόμενη να πάει πάλι κοντά του, η Ύπαρξη βρισκόταν στην πύλη του Ασυνείδητου. Εκεί όπου τα όρια είναι εύκολα περατά και από τη μια στιγμή στην άλλη βρίσκεσαι "απέναντι". Όπως συμβαίνει με τα μικρά παιδιά, που μόλις έφτασαν σε αυτόν τον κόσμο των διαστάσεων και είναι ακόμη "αθώα", χωρίς καταγραφές μέσα τους και με πολύ πρόσφατο τον πρωθύστερο κόσμο, αλλά και με τους πολύ ηλικιωμένους ανθρώπους, που ατενίζουν το επέκεινα και διακρίνουν θολά αόρατους χαιρετισμούς και γνεψίματα.\nΑνύπαρκτες ώρες – "ανύπαρκτος χρόνος", όπως έλεγε. Η ζωή γινόταν ένα αχανές νεφέλωμα και οι άνθρωποι άστρα. Το φως ήταν πια η συνδετική ύλη ανάμεσά τους και ο χρόνος έθετε σε περιδίνηση το χάος. Το στριφογυρνούσε στο άπειρο, σχηματίζοντας όλους εκείνους τους ελλειπτικούς γαλαξίες που βλέπουμε να αιωρούνται στο πανάρχαιο Ασυνείδητο. Από την ώρα που ήλθαμε στη Γη αναζητούμε το μάτι του κοσμικού γαλαξία, τον πυρήνα του προαιώνιου νεφελώματος. Τον ομφαλό μας.\nΓέλασε. Μάλλον αυτό αναζητούσε κάθε φορά που ακουμπούσε την πλάτη του στον τοίχο. Λες και ο τοίχος γινόταν ο βατήρας, ο πύργος εκτόξευσης μιας πανάρχαιας ψυχής προς το σύμπαν.\nΌλα ξεκίνησαν με ένα κομμάτι γαλάζιο ουρανό.\n* Ο Νίκος Σιδέρης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1952 και σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στη συνέχεια εγκαταστάθηκε στο Παρίσι για μεταπτυχιακές σπουδές (ειδικότητα Ψυχιατρικής, Ιστορία και Νευροψυχολογία-Νευρογλωσσολογία). Είναι διδάκτωρ του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και διδάσκων ψυχαναλυτής, μέλος της Ψυχαναλυτικής Εταιρείας του Στρασβούργου (E.P.S.) και της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ψυχανάλυσης (FEDEPSY). Εργάζεται στην Αθήνα ως ψυχίατρος, ψυχαναλυτής και οικογενειακός θεραπευτής. Έχει διδάξει, μεταξύ άλλων, στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, στο Κολέγιο Αθηνών και στο Deree College. Διδάσκει στη Σχολή Αρχιτεκτόνων του Ε.Μ.Π. το μάθημα «Αρχιτεκτονική και Ψυχανάλυση» και στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών το μάθημα «Εικαστική Δημιουργία και Φαντασίωση του Καλλιτέχνη: Η περίπτωση του Ερωτισμού».\nΈχει εκδώσει, στις Εκδόσεις Καστανιώτη, τις ποιητικές συλλογές Γκο (1983), Περίπλους ή Ανατροπή των ονομάτων (1990), και Τρυφερός κωπηλάτης (2000), τη μελέτη Η εσωτερική διγλωσσία (1995), το δοκίμιο Και όμως μιλάνε – Έφηβος λόγος (1999), καθώς και τα μυθιστορήματα Ερωτικό τραγούδι (1998) και Η μπαλάντα της σκόνης (2003). Στις Εκδόσεις Futura τη μελέτη Αρχιτεκτονική και Ψυχανάλυση: Φαντασίωση και Κατασκευή (2006). Στις εκδόσεις Opportuna τη μελέτη Ο Φρόυντ κρυπτο-κόκκινος; Ιστορία, Θεωρία, Φαντασίωση και το δοκίμιο Οικογένεια και νέες μορφές γονεϊκότητας (2010). Στις Εκδόσεις Μεταίχμιο τα δοκίμια Όπως ειπώθηκαν εκεί και ακούστηκαν — Μυστικά και αλήθειες από το ντιβάνι του ψυχαναλυτή (2008), Τα παιδιά δεν θέλουν ψυχολόγο. Γονείς θέλουν! (2009), Δεν παίζεις μόνο εσύ. Υπάρχουν κι άλλοι! Ήθος και τέχνη της ανθρώπινης σχέσης (2010), Ο ερωτισμός στην τέχνη, εικαστικές φαντασιώσεις (2010), την ποιητική συλλογή Η τέχνη του κόκκου (2011) και το μυθιστόρημα Ένα τραγούδι για τον Ορφέα (2011).\nΑναρτήθηκε από Giorgos Velentzas στις 23:36\nΟ ξεχωριστός κύριος Σιδέρης.. Στην ψυχή ποιητής..\n23 Φεβρουαρίου, 2013 16:37


Ινδία: Κλειστά τα σχολεία λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης\nΠρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 4 Νοεμβρίου 2019, 09:05\nΣε κατάσταση υγειονομικής έκτακτης ανάγκης βρίσκεται το Νέο Δελχί εξαιτίας του πυκνού νέφους που υπάρχει στην ατμόσφαιρα. Η ατμοσφαιρική ρύπανση στο Νέο Δελχί τις τελευταίες ημέρες είναι η χειρότερη που έχει καταγραφεί στη μεγαλούπολη τα τελευταία χρόνια, με Ινδούς αξιωματούχους να την έχουν χαρακτηρίσει ως «θάλαμο αερίων».\nΟι κάτοικοι στο Νέο Δελχί είναι 20 εκατομμύρια και τα οχήματα που χρησιμοποιούν στο σύνολό τους προκαλούν πολλούς ρύπους στην ατμόσφαιρα. Από σήμερα και τουλάχιστον έως τις 15 Νοεμβρίου τα οχήματα κυκλοφορούν εναλλάξ στους δρόμους της ινδικής πρωτεύουσας βάσει του συστήματος «μονών- ζυγών».\nΟι Αρχές ζήτησαν την Παρασκευή το κλείσιμο των σχολείων και την αναστολή όλων των οικοδομικών εργασιών στο Νέο Δελχί και στη γύρω περιοχή έως αύριο Τρίτη, ενώ μοίρασαν και 5 εκατομμύρια προστατευτικές μάσκες στους μαθητές.\n«Υπάρχει καπνός παντού και οι άνθρωποι, περιλαμβανόμενων των νέων, των παιδιών και των ηλικιωμένων, δυσκολεύονται να αναπνεύσουν» δήλωσε ο επικεφαλής των Αρχών του Νέου Δελχί Αρβίντ Κεζριουάλ σε βίντεο που ανήρτησε την Κυριακή στο Twitter.\n«Τα μάτια καίνε. Αυτός είναι ο βαθμός της μόλυνσης» πρόσθεσε.\nΣτις 10.00 τοπική ώρα (06.30 ώρα Ελλάδας) η αμερικανική πρεσβεία στο Νέο Δελχί κατέγραψε 469 μικρογραμμάρια του μικροσωματιδίου PM25 ανά τετραγωνικό μέτρο αέρα. Συγκριτικά στο Παρίσι το ποσοστό ήταν 6.\nΒασική αιτία της ατμοσφαιρικής μόλυνσης που καταγράφεται κάθε χρόνο αυτήν την εποχή στο Νέο Δελχί είναι οι καύσεις γεωργικών υπολειμμάτων στα κρατίδια Πουντζάμπ και Χαριάνα, ενώ η κατάσταση επιδεινώνεται από τη χρήση πυροτεχνημάτων στη διάρκεια της ινδουιστικής γιορτής Ντιουάλι. Όλα αυτά σε συνδυασμό με τις μετεωρολογικές συνθήκες - το κρύο και τους ασθενείς ανέμους- καθιστούν την κατάσταση αφόρητη.\nΤο νέφος της μόλυνσης στο Νέο Δελχί ήταν τόσο πυκνό χθες, ώστε περίπου 40 αεροπλάνα χρειάστηκε να προσγειωθούν σε άλλο αεροδρόμιο, ενώ εκατοντάδες πτήσεις που θα αναχωρούσαν από το αεροδρόμιο της πόλης καθυστέρησαν.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 4 Νοεμβρίου 2019, 09:13


Τα οφέλη και η βλάβη του πορτοκαλιού για την υγεία του σώματος - Λαχανικά June\nΟ καθένας είναι εξοικειωμένος με λαμπερά πορτοκαλί φρούτα από την παιδική ηλικία Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί παρασκευάζονται με βάση τα πορτοκάλια, τα οποία αγαπούν οι άνθρωποι όλων των ηλικιών και φύλων. Με την πάροδο του χρόνου, τα εσπεριδοειδή έγιναν μέρος της καθημερινής διατροφής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι σύγχρονοι άνθρωποι σκέφτονται όλο και περισσότερο τα οφέλη και τις βλάβες των τροφίμων που καταναλώνονται στα τρόφιμα. Στην περίπτωση του πορτοκαλιού, η αξία δεν έγκειται μόνο στη σάρκα, αλλά και στη ζέστη. Μπορούν τα φρούτα να κάνουν κακό; Ας μιλήσουμε για τα πάντα με περισσότερες λεπτομέρειες.\nΤο πορτοκάλι θεωρείται ο κάτοχος ρεκόρ όσον αφορά την ποσότητα βιταμινών που περιέχονται. Το ασκορβικό οξύ απομακρύνεται περισσότερο, σε 1 εσπεριδοειδές περιλαμβανόμενο περισσότερο από 77 mg. βιταμίνη C.\nΕπιπλέον, ο καρπός περιέχει νιασίνη, ρετινόλη, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, βιταμίνη Β6 και Β9. Όσον αφορά τα μικρο- και μακροστοιχεία, εκκρίνονται το μαγνήσιο, ο φώσφορος, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, το χλώριο, το ασβέστιο και το νάτριο.\nΤο πορτοκάλι εκτιμάται για το γεγονός ότι η σύνθεση του είναι εξαιρετικά ισορροπημένη. Η τακτική (καθημερινή) κατανάλωση φρούτων στα τρόφιμα μπορεί να αυξήσει την ανοσία. Είναι ευκολότερο για ένα άτομο να φέρει τις περιόδους μεταξύ των εποχών, καθώς και τις ώρες διάδοσης των ιών.\nΜόνο 1 έμβρυο παλεύει με σκορβούτο, υπέρταση, αβιταμίνωση, πρήξιμο του σώματος και των άκρων, αργό μεταβολισμό. Το σίδηρο σε συνδυασμό με τον χαλκό μειώνει τον κίνδυνο αναιμίας.\nΤα εσπεριδοειδή είναι γνωστά για τη συσσώρευση ιωδίου, πηκτίνης, φολικού οξέος, αντιοξειδωτικών, βιοφλαβονοειδών (υπάρχουν περισσότερα από 60 ονόματα σε πορτοκαλί). Ως αποτέλεσμα, μπορεί να ειπωθεί ότι τα εσπεριδοειδή έχουν αντικαρκινικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες.\nΕίναι εκπληκτικό το γεγονός ότι όχι μόνο ο πολτός και το zedra έχουν αξία, αλλά και μια λευκή μεμβράνη μεταξύ του φρούτου και του δέρματος. Το λεγόμενο albedo έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Το στρώμα προστατεύει το σώμα από καρκινικούς όγκους και είναι υπεύθυνο για την αιματοποιητική λειτουργία.\nΤο ασκορβικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες βοηθά στην καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων. Η βιταμίνη C προστατεύει τον οργανισμό από το να πάρει μικρόβια, αυξάνει την ανοσία, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Εάν ένα άτομο καταναλώνει τακτικά φρούτα ή χυμούς εσπεριδοειδών, το ήπαρ του καθαρίζεται.\nΧυμός πορτοκαλιού: όφελος\nΤο φρέσκο πορτοκάλι είναι πλούσιο σε ζωτικές βιταμίνες Το ποτό περιέχει υψηλό ποσοστό ασκορβικού οξέος, ρετινόλης, τοκοφερόλης, φυλλοκινολίνης και βιταμινών της υποομάδας Β.\nΕπιπλέον, ο φρέσκος χυμός πορτοκαλιού έχει στα ορυκτά του οπλοστάσιου, τα βιοφλαβονοειδή, τα αμινοξέα και την ινοσιτόλη. Θεωρήστε ότι μια πλούσια σύνθεση είναι εγγενής μόνο σε φρέσκους, σε χυμούς που αγοράζονται και στέκεται, δεν υπάρχει μια πληθώρα ιχνοστοιχείων.\nΣυνιστάται έντονα να πίνετε αμέσως μετά την προετοιμασία. Επιπλέον, αξίζει να γνωρίζουμε ότι η σύνθεση αναφέρεται σε τρόφιμα χαμηλών θερμίδων. Η θερμιδική περιεκτικότητα του χυμού πορτοκαλιού είναι περίπου 45 kcal. ανά 100 ml.\nΜην παραπλανάτε τον εαυτό σας και πιστεύετε ότι ο χυμός πορτοκαλιού θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όλες σχεδόν τις ασθένειες. Η σύνθεση θα ενισχύσει πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, το σώμα θα λάβει μια καλή επιβάρυνση της ζωντάνια και θα είναι λιγότερο επιρρεπείς σε αγχωτικές καταστάσεις, καταθλιπτικές καταστάσεις.\nΤο φρέσκο πορτοκάλι εξουδετερώνει πολλές φλεγμονώδεις διεργασίες και βοηθά στην αποτελεσματική καταπολέμηση με επιπλέον κιλά. Σκεφτείτε ότι μόνο ο χυμός δεν θα σας βοηθήσει να βρείτε την επιθυμητή φιγούρα. Για να το κάνετε αυτό, ισορροπήστε τη διατροφή και προχωρήστε για αθλήματα.\nΜε την τακτική χρήση του χυμού σε σύντομο χρονικό διάστημα η δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα καθιερώνεται. Η παραδοσιακή ιατρική λέει ότι το προϊόν ενισχύει πλήρως τα αιμοφόρα αγγεία και κάνει τα τοιχώματά τους πιο ελαστικά.\nΟ χυμός πορτοκαλιού ανταποκρίνεται τέλεια στις φλεγμονές και τις παθήσεις του δέρματος. Το προϊόν μειώνει αποτελεσματικά τις πνευμονικές, αρθρικές και ηπατικές φλεγμονώδεις διεργασίες. Το ποτό έχει ευεργετική επίδραση στην ποιότητα του αίματος.\nΣυχνά, ο χυμός πορτοκαλιού χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία. Η σύνθεση είναι πολύ δημοφιλής κατά την αφαίρεση των χρωστικών κηλίδων και τη λεύκανση του δέρματος.\nΓια να αποφευχθούν οι βλαβερές συνέπειες του χυμού στο σώμα, αξίζει να εξεταστούν ορισμένοι παράγοντες. Δεν συνιστάται η κατανάλωση φρέσκου πορτοκαλιού σε άτομα που έχουν χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα.\nΗ χρήση ενός πορτοκαλιού είναι αναμφισβήτητη, η αξία αποδεικνύεται από μια μεγάλη συσσώρευση ορυκτών, οξέων και βιταμινών διαφόρων ομάδων. Για να εξαγάγετε όλες τις θετικές ιδιότητες, μην υπερβαίνετε την ημερήσια επιτρεπόμενη κατανάλωση. Πίνετε μια μέρα για 250 ml. χυμό ή τρώτε 1 πορτοκάλι.\nΠορτοκάλια: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις\nΌλοι αγαπάμε να απολαύσουμε το ζουμερό γλυκό και ξινό καρπό ενός πορτοκαλιού. Αυτό το τροπικό φρούτο είναι γνωστό όχι μόνο για τις χαρακτηριστικές γευστικές ιδιότητές του, αλλά και για τα γνωστά οφέλη για την υγεία, καθώς και για την ικανότητά του να ενισχύει την ανοσία λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C.\nΣτην πραγματικότητα, αυτό απέχει πολύ από όλες τις χρήσιμες ιδιότητες, οι οποίες έχουν πολύ πορτοκαλί φρούτα.\nΓια να καταλάβετε τι είναι τόσο χρήσιμο καρπό της πορτοκαλιάς, πρέπει να καταλάβετε τι περιέχει ένα πορτοκάλι και ποια είναι η χημική του σύνθεση. Τα φρούτα πορτοκαλιού έχουν πλούσια σύνθεση βιταμινών:\nβιταμίνη Α (ρετινόλη), που υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, βελτιώνοντας την όραση και την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών, του δέρματος.\nβιταμίνη Β1 (θειαμίνη), η οποία παρέχει το μεταβολισμό στο σώμα και ρυθμίζει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.\nΗ βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη), η οποία συμμετέχει σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των τριχών, γεγονός που εξασφαλίζει την ανάπτυξη του σώματος και τον σχηματισμό αιμοκυττάρων (ερυθροκυττάρων) και προστατευτικών αντισωμάτων.\nβιταμίνη Β3 ή ΡΡ (νιασίνη), ηρεμώντας το νευρικό σύστημα, βελτιώνοντας την πέψη και τη διάσπαση των θρεπτικών συστατικών και επίσης χρήσιμη για την υγεία του δέρματος και των αρθρώσεων.\nβιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ), η οποία συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση άλλων βιταμινών, καθώς και στην τόνωση της παραγωγής επινεφριδίων, ορμονών και αυξητικής ορμόνης.\nβιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη), η οποία μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, το οποίο εξασφαλίζει την αρμονική λειτουργία του νευρικού συστήματος και συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των μυών, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς.\nβιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), το οποίο είναι ένα αντιοξειδωτικό που βελτιώνει την αντίσταση στρες, συμβάλλει στην αποτελεσματική απορρόφηση του σιδήρου και ασβεστίου, εμπλέκεται στη διαδικασία σχηματισμού των κυττάρων του αίματος, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού αλλεργικές αντιδράσεις και έχει αντιφλεγμονώδη επίδραση?\nΗ βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) που ρυθμίζει τη λειτουργία των αναπαραγωγικών και το ενδοκρινικό σύστημα, καθαρισμού του σώματος από τις τοξίνες και λαμβάνοντας μέρος στις μεταβολικές διεργασίες του δέρματος, επηρεάζει ευεργετικά την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος?\nΒιταμίνη Η (βιοτίνη), μία σταθεροποιητική ποσότητα σακχάρου στο αίμα και προάγει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, μια θετική επίδραση στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.\nΌλα αυτά τα μικροσκοπικά και μακροσκοπικά στοιχεία συμβάλλουν στην καλή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων του σώματος, στον καθαρισμό του αίματος από τις τοξίνες, στη βελτίωση της όρεξης, στην προώθηση της παραγωγής ενέργειας, στην επούλωση τραυμάτων, στην έναρξη των διαδικασιών ανανέωσης και ανανέωσης του δέρματος.\nΟι γυναίκες που φροντίζουν τη φιγούρα τους και έχουν αυστηρή διατροφή ενδιαφέρονται για το πόσα θερμίδες περιέχονται στο πορτοκάλι. Αυτή η δίαιτα φρούτα και θρεπτική αξία του είναι μόνο 36-43 θερμίδες ανά 100 g προϊόντος που δεν μειώνει τη χρησιμότητά του λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά στη σύνθεσή του.\nΠόσο χρήσιμα είναι τα πορτοκάλια για το σώμα\nΤο αναμφισβήτητο πλεονέκτημα των φρούτων πορτοκαλιού είναι ότι είναι πλούσια σε ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C). Σε έναν καρπό πορτοκαλιού, η ημερήσια δόση της βιταμίνης C, που είναι απαραίτητη για τον ενήλικα, περιέχεται.\nκαταπολεμά αποτελεσματικά λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού και έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες ·\nαναπληρώνει την έλλειψη βιταμινών στο beriberi.\nκινητοποιεί το ενεργειακό δυναμικό του σώματος, παρέχοντας ένα τονωτικό αποτέλεσμα.\nπροάγει τον ποιοτικό μεταβολισμό και τον καθαρισμό των ιστών από τις τοξίνες.\nΗ χρήση φρούτων πορτοκαλιού συνιστάται για ψυχολογικές διαταραχές - συνεχή έκθεση στο στρες, με χρόνια κόπωση και εξάντληση, με φθίνουσα κατάθλιψη και απάθεια. Το πορτοκαλί είναι σε θέση να αντιμετωπίσει όλες αυτές τις ψυχολογικές δυσκολίες και να ξεκουραστεί, ενώ εμπλουτίζει το σώμα με πολλά απαραίτητα υγιή συστατικά.\nΚάποιος δεν πρέπει να απομακρύνει από τις χρήσιμες ιδιότητες δεν είναι μόνο σάρκα, αλλά και φλούδα πορτοκαλιού, καθώς περιέχει ένα τεράστιο ποσό των πηκτίνη και φυτικές ίνες, το οποίο ομαλοποιεί τη γαστρεντερική οδό και συμβάλλουν στην ήπιο καθαρισμό του σώματος. Επιπλέον, από τις πορτοκαλί κρούστες εξάγονται τέτοια πολύτιμα αιθέρια έλαια, τα οποία χρησιμοποιούνται όχι μόνο στην αρωματοποιία, αλλά και στην κοσμετολογία, την ιατρική και την αρωματοθεραπεία.\nΤα φρούτα πορτοκαλιού έχουν ειδικά οφέλη για τους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Και όλα αυτά επειδή η πλούσια σύνθεση βιταμινών του φρούτου καθιστά το σπέρμα υγρό ενός ανθρώπου υγιές και ικανό για γονιμοποίηση. Η τακτική καθημερινή κατανάλωση ενός πορτοκαλιού συμβάλλει στην παραγωγή υγιών σπερματοζωαρίων, σε μεγάλους αριθμούς και με υψηλά ποσοστά ζωτικότητας και δραστηριότητας. Επιπλέον, η χρήση του πορτοκαλί φρούτα του δέντρου για να αποτρέψει γενετικές μεταλλάξεις στο σπέρμα, το οποίο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης του αγέννητου παιδιού τους άνδρες των διαφορετικών γενετικών ανωμαλιών.\nΤα πορτοκάλια έχουν ευεργετική επίδραση στο θηλυκό σώμα, αναζωογονώντας την εμφάνιση, καθιστώντας το δέρμα υγιές και ακτινοβόλο, και τα μαλλιά είναι λαμπερά και ζωντανά. Επιπλέον, ο καρπός αυτού του δέντρου εσπεριδοειδών είναι χρήσιμος για τη διατροφή των γυναικών που βρίσκονται σε δίαιτα. Η παρουσία του εσπεριδοειδών στη διατροφή θα εμποδίσει την εξάντληση του σώματος, αλλά δεν προσθέτει επιπλέον εκατοστά στο ύψος της μέσης, έτσι ώστε πορτοκαλί malokalorien, αλλά πλούσια σε βιταμίνες και χρήσιμα στοιχεία. Η παρουσία των βιταμινών Β σε πορτοκαλί φρούτα εξασφαλίζει που ρυθμίζουν την έμμηνο κύκλο των γυναικών - τακτικά μηνιαία, μείωσε τον πόνο, αιμορραγία καθίσταται λιγότερο ανησυχούν για τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου είναι πολύ λιγότερο ή ανύπαρκτη.\nΚατά την εγκυμοσύνη, τα οφέλη του πορτοκαλιού είναι ότι η φυσική βιταμίνη C, σε αντίθεση με το συνθετικό της υποκατάστατο από σύμπλοκα πολυβιταμινών, απορροφάται πολύ καλύτερα, σχεδόν 100%. Το ασκορβικό οξύ προστατεύει την μέλλουσα μητέρα από διάφορες μολυσματικές ασθένειες, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε κρυολογήματα και αρνητικές περιβαλλοντικές επιδράσεις και έχει επίσης ανοσορρυθμιστική επίδραση.\nΣε περίπτωση προβλημάτων με κόπρανα σε έγκυες γυναίκες, τα φρούτα πορτοκαλιού μπορούν να έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο δεν αυξάνει τον τόνο της μήτρας και είναι ασφαλές τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα.\nΤα βασικά πορτοκαλί έλαια που περιέχονται στα φρούτα έχουν μια ισχυρή και ευχάριστη οσμή που αναζωογονεί, βελτιώνει τη διάθεση και ακόμη βοηθά στην αντιμετώπιση της τοξικότητας τόσο στην πρώιμη όσο και στην καθυστερημένη εγκυμοσύνη.\nΗ εισαγωγή του πορτοκαλιού στη διατροφή του μωρού θα πρέπει να γίνεται σταδιακά και μόνο μετά το πρώτο έτος της ζωής. Δεδομένου ότι η φρουτοσαλάτα έχει πολύ αλλεργιογόνο χαρακτήρα, η χρήση της από το παιδί πρέπει να είναι προσεκτική. Αν ένας μικροσκοπικός μαγνήτης κατ 'αρχήν επιρρεπή σε αλλεργίες, και τα μάγουλά του ξεπλυθούν συνεχώς flaunts προδιάθεση, είναι καλύτερη γνωριμία με πορτοκαλί εσπεριδοειδών αναβληθεί μέχρι την ηλικία των τριών ετών, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του και το πεπτικό σύστημα είναι λίγο πιο ισχυρή.\nΧρήσιμα, νόστιμα και αρωματικά ηλιόλουστα φρούτα χρησιμοποιούνται σε διάφορες περιοχές. Είναι απαραίτητο στη μαγειρική κατέχουν μαγικές ιδιότητες στην αρωματοθεραπεία, την αρωματοποιία απονέμουν νότα φρεσκάδας και θαύμα στην κοσμετολογία.\nΣτην τροφή, τα πορτοκάλια καταναλώνονται σε καθαρή μορφή, καθώς είναι ζουμερά, γλυκά και πολύ αρωματικά. Αποτελούν αναπόσπαστο συστατικό σε φρουτοσαλάτες. Με χυμό πορτοκαλιού και μια φέτα κάνουν μια ποικιλία από κοκτέιλ και μη αλκοολούχα ποτά. Η γεύση του καρπού του πορτοκαλί δέντρου προσελκύει θαυματουργικά το μαύρο τσάι και το ζεστό ζεστό κρασί με γαρύφαλλο.\nΧρησιμοποιήστε φρούτα και όταν ψήνονται ρολά, πίτες, κέικ. Με τμήματα πορτοκαλί δημιουργούν πολλών στρώσεων ζελέ ή ζελέ. Η σάρκα είναι μέρος παστίλιων, γιαούρτι και ποτών γαλακτικού οξέος και μπορεί επίσης να προστεθεί σε τυρί cottage.\nΕπίσης, με βάση φρούτα πορτοκαλιού, ζαχαρωμένα φρούτα, μαρμελάδα, μαρμελάδα, μαρμελάδα μαγειρεύονται, και μερικές φορές αρκεί να sugaren οι φέτες φέτες - και αυτό είναι ήδη μια εξαιρετική θεραπεία! Επιπλέον, η φλούδα ηλίανθου είναι απαραίτητη για την έγχυση οίνων και υγρών και δίνει στα αλκοολούχα ποτά ένα μοναδικό γλυκό άρωμα γλυκιάς. Συχνά προστίθεται πορτοκάλι στο δεύτερο μάθημα. Και με αυτό το πορτοκαλί εσπεριδοειδές συνδυάζεται καλά:\nπιάτα από λαχανικά, σαλάτες λαχανικών,\nστη σύνθεση σάλτσας για ιταλικά ζυμαρικά.\nΟι πορτοκαλί νότες δίνουν σε κάθε πιάτο μοναδική γεύση και άρωμα και θα γίνουν ένα πραγματικό φινίρισμα του πίνακα.\nΣτην οικιακή κοσμετολογία, γενικά, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Με αυτό, πάρτε το άρωμα, χρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια του μασάζ ή fumigate το δωμάτιο με τη βοήθεια ενός λαμπτήρα αρωμάτων.\nΤο πορτοκαλί έλαιο έχει αντιβακτηριακές επιδράσεις για κρυολογήματα και ARVI, διευκολύνει το βήχα, έχει διεγερτική δράση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, είναι ένα καλό αντικαταθλιπτικό, βοηθά να αντιμετωπίσει περιόδους απάθειας, κατάθλιψης και φθινόπωρο μπλουζ. Το αναζωογονητικό γλυκό άρωμα εσπεριδοειδών αυξάνει αμέσως τη διάθεση και ενεργοποιεί όλη την ημέρα.\nΤο αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού χρησιμοποιείται στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου, του λαιμού, των χεριών. Μερικές σταγόνες πετρελαίου μπορούν να εμπλουτίσουν τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος στο εργοστάσιο: κρέμα προσώπου και χεριών, απολέπιση σώματος, μάσκα προσώπου ή λοσιόν. Με ένα τέτοιο αρωματικό πρόσθετο, οι θεραπείες σας θα μεταμορφώσουν το δέρμα.\nΤο πορτοκάλι είναι κατάλληλο για ξηρό δέρμα ή εάν υπάρχει ξεφλούδισμα. Το λάδι ενυδατώνει και θρέφει με θαυμασμό, δίνει ομαλότητα. Πολύ περίεργα, αλλά λόγω των στυπτικών ιδιοτήτων του, αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο για λιπαρό, προβληματικό δέρμα με ακμή, ακμή, σπυράκια, μαύρες κουκίδες και διευρυμένους πόρους. Ο πορτοκαλί αιθέρας απολυμαίνει τη φλεγμονή, ανακουφίζει από το πρήξιμο και στεγνώνει τα σπυράκια. Εξαλείφει επίσης αποτελεσματικά τους πόρους, ομαλοποιεί την ισορροπία του δέρματος και είναι ακόμα κατάλληλο για τον αποχρωματισμό των φακίδων.\nΣτη φροντίδα των μαλλιών πορτοκαλί είναι επίσης απαραίτητη. Ένα ζευγάρι σταγονίδια λάδι μπορεί να προστεθεί στο αγαπημένο σας σαμπουάν, balm-conditioner ή μάσκα μαλλιών.\nΑπαιτούμενες οικιακές μάσκες για τα μαλλιά τους, που δημιουργούνται από φυσικά συστατικά, μεταξύ των οποίων πρέπει να υπάρχει αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Για παράδειγμα, για την υγεία, την ανάπτυξη, για τα σπασμένα άκρα και για μια εκπληκτική λάμψη, μπορείτε να κάνετε την ακόλουθη θρεπτική μάσκα:\nδύο κουταλιές της σούπας σκόνη κανέλας?\nδύο κουταλιές από οποιοδήποτε λαχανικό θρεπτικό λάδι - ελαιόλαδο, macadamia, σπόρους σταφυλιών, οστά ροδάκινου, σουσάμι?\nτρεις σταγόνες βασικού πορτοκαλιού ελαίου.\nτρεις σταγόνες ελαίου γκρέιπφρουτ.\nδύο σταγόνες διαλύματος βιταμίνης Α σε έλαιο.\nδύο σταγόνες βιταμίνης Ε.\nΗ κανέλα είναι ένα μέρος της μάσκας μπορεί να είναι ελαφρώς κάψει το τριχωτό της κεφαλής, αλλά αυτό είναι εντάξει, εφ 'όσον η αίσθηση δεν ήταν οδυνηρή, διαφορετικά θα δείχνουν μια αλλεργική αντίδραση στο κανέλα. Επομένως, πριν από τη χρήση, εκτελέστε μια δερματική δοκιμασία για την αλλεργία με το στάξιμο μιας σταγόνας του μείγματος στον καρπό σας. Λόγω της μια μικρή αίσθηση καψίματος, κανέλα ξυπνά τις αδρανείς βολβούς, ανοίγει τους πόρους, στην οποία παίρνουν ελεύθερα όλα τα θρεπτικά συστατικά από το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και άλλα συστατικά.\nΩς αποτέλεσμα, θα πάρετε λαμπερά, υγιή μαλλιά, η αλλαγή του οποίου θα είναι αισθητή μετά την πρώτη διαδικασία.\nΤο πορτοκάλι χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική ως εργαλείο που χρησιμοποιείται σε διάφορες ασθένειες και διευκολύνει την πορεία τους.\nΓια τα κρυολογήματα, εισπνεύστε ζεύγη πορτοκαλιού ελαίου. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λάμπα αρωμάτων, τότε το αποτέλεσμα θα είναι ενισχυτικό. Αλλά εάν κάνετε μια εισπνοή θερμού ατμού, τότε το φάρμακο θα μειώσει τον βήχα, θα το κάνει πιο μαλακό και πιο βρεγμένο, θα αποβάλει το πρήξιμο. Επιπλέον, τα πορτοκαλί ζευγάρια έχουν αντιμικροβιακό αποτέλεσμα και βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες.\nΓια να αυξήσετε την όρεξή σας, θα πρέπει να ετοιμάζω ένα φλιτζάνι βραστό νερό περίπου 3 γραμμάρια λουλούδια και πορτοκαλί φύλλα δέντρων. Πιείτε την προκύπτουσα έγχυση που χρειάζεστε τρεις φορές την ημέρα για μισό ποτήρι πριν φάτε. Οι πικρές ουσίες με έγχυση πορτοκαλιού προκαλούν έκκριση του γαστρικού υγρού και αυξάνουν την όρεξη. Αλλά για να χρησιμοποιήσετε με πορτοκαλί στόχο εσπεριδοειδών καθαρτικό πριν από κάθε γεύμα πρέπει να πίνουν περίπου 70 ml χυμού πορτοκαλιού αραιωμένο σε αυτό με μια κουταλιά της σούπας μέλι.\nΤο αιθέριο έλαιο από το στόμα θα είναι αποτελεσματικό στην οδοντιατρική και στην στοματική φροντίδα. Μία ή δύο σταγόνες είναι αρκετές για ένα ποτήρι νερό. Ξεπλύνετε το στόμα και το λαιμό του προκύπτοντος μίγματος, και απολυμαίνουν το στόμα, θα διεγείρουν διεργασίες αναγέννησης στο βλάβη του βλεννογόνου και ακόμη και γίνεται πρόληψη της τερηδόνας και στοματίτιδα.\nΤα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη συχνά αναρωτιούνται κατά πόσο είναι δυνατόν να τρώνε πορτοκάλια με μια τέτοια ασθένεια. Υποθέτουν λανθασμένα ότι η ζάχαρη που περιέχεται σε φρούτα, μούρα και εσπεριδοειδή συνεισφέρει στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, μια τέτοια άποψη είναι κάπως λανθασμένη. Δεν μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας μόνο στη χρήση φρέσκων φρούτων και, ειδικότερα, στα πορτοκάλια. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που εμπλέκονται στις μεταβολικές διεργασίες του σώματος και είναι πολύ απαραίτητα γι 'αυτό.\nΟι καρποί πορτοκαλιά είναι εύπεπτες υδατάνθρακες, και ζάχαρη σε μορφή σακχαρόζης και φρουκτόζης, οι οποίες δεν είναι επικίνδυνες για τους διαβητικούς. Αλλά πηκτίνης από πορτοκαλί ίνες επιβραδύνουν την απορρόφηση των σακχάρων από το στομάχι, και αυτό ελέγχει το επίπεδο της γλυκόζης. Πλούσιο σε ισχυρά οθόνες φρούτα αντιοξειδωτικά πορτοκαλί για χρήση σε διαβήτη, καθώς μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πολλών ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, που συχνά συνδέονται με τον διαβήτη. Ως εκ τούτου, όταν μια τέτοια ασθένεια μπορεί να φάει τα πορτοκάλια, αλλά με προσοχή - το ποσό που πρέπει να δοσολογείται με ακρίβεια, γλυκόζη δεν έχουν χρόνο να συσσωρεύονται στο αίμα.\nΕπιλέγοντας ηλιόλουστα φρούτα κατά την αγορά, πρέπει να δώσετε προσοχή σε διάφορους σημαντικούς παράγοντες:\nτα φρούτα πρέπει να έχουν μια λαμπερή πορτοκαλί μυρωδιά. Και όσο ισχυρότερο είναι το άρωμα, τόσο το καλύτερο - αυτό δείχνει τη φρεσκάδα και την ωριμότητα του καρπού.\nφλούδα θα πρέπει να είναι πορτοκαλί, κιτρινωπό ή κοκκινωπό (διαφορετικές αποχρώσεις οφείλονται σε διαφορετικές ποικιλίες), αλλά όχι σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να είναι πράσινο! Εάν το δέρμα εμφανίζει μια πρασινωπή σκιά, αυτό σημαίνει ότι ο καρπός δεν είναι ακόμη ώριμος.\nΈνα μικρό μέγεθος δεν είναι απαραιτήτως μια ένδειξη ότι ένα πορτοκαλί είναι κακό. Υπάρχει ένα είδος "korolev", το οποίο είναι μικρού μεγέθους, αλλά πολύ γλυκό σε γεύση?\nκυρτώματος κρούστα είναι ο κανόνας για την μάρκα Jaffa πορτοκάλια, ως ένα είδος «ομφαλό» - ποικιλίες χαρακτηριστικό ομφάλιο?\nαναλογία μάζας-όγκου. Εάν πάρετε ένα πορτοκάλι στο χέρι σας, θα πρέπει να σκεφτείτε ότι η μάζα του λόγου υπερβαίνει τον εξωτερικό όγκο του καρπού. Τα πορτοκάλια πρέπει να αισθάνονται βαρύτερα από ό, τι μπορεί να έχουν το μέγεθος τους.\nκαι, φυσικά, είναι σημαντικό όταν έρχεται η εποχή των πορτοκαλιών. Σε διαφορετικές χώρες, αυτά τα εσπεριδοειδή ωριμάζουν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, ώστε να μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν ανά πάσα στιγμή του έτους. Ωστόσο, τα πιο νόστιμα, ώριμα και ζουμερά πορτοκάλια είναι το χειμώνα και την άνοιξη. Αυτό ισχύει για τους καρπούς που προέρχονται από πολλές χώρες - την Τουρκία, την Ισπανία, το Μαρόκο και άλλες από το Βόρειο Ημισφαίριο.\nΜε γνώμονα αυτές τις συστάσεις, μπορείτε να επιλέξετε ώριμα και ποιοτικά φρούτα.\nΠώς να αποθηκεύσετε τα πορτοκάλια στο σπίτι\nΗ αποθήκευση των πορτοκαλιών που σκοπεύετε να καταναλώσετε μπορεί να διαρκέσει περίπου δύο εβδομάδες. Η θερμοκρασία αποθήκευσης πρέπει να είναι μεταξύ 5 και 7 βαθμών θερμότητας, ώστε να μπορείτε να τοποθετήσετε τα φρούτα σε ψυγείο ή σε δροσερό χώρο.\nΑλλά εάν θέλετε να διατηρείτε ηλιόλουστα εσπεριδοειδή για έξι μήνες, τότε είναι καλύτερο να πάρετε λίγο φρέσκο φρούτο. Τελικά ωριμάζουν. Για αυτό πρέπει να τυλίξετε κάθε μεμονωμένο φρούτο με χαρτοπετσέτα. Διπλώστε φρούτα προσεκτικά όχι να πιέσει και να θέσει σε κουτιά που αποθηκεύονται σε ένα σκοτεινό δωμάτιο τύπο υπόγειο, όπου η υγρασία εδώ θα πρέπει να είναι στην περιοχή από 80 έως 90%.\nΠαρά το τεράστιο ποσό χρήσιμων ιδιοτήτων, ένα πορτοκάλι είναι ένα πολύ αλλεργιογόνο προϊόν. Ως εκ τούτου, μπορούμε να υποθέσουμε ότι θα είναι εάν τρώτε πάρα πολλά πορτοκάλια. Λόγω της μεγάλης ποσότητας οξέος, υπάρχει ένα αίσθημα δυσφορίας στο στομάχι και τα έντερα. Επιπλέον, το οξύ είναι επιβλαβές για τα δόντια, καθώς διαβρώνει το σμάλτο.\nΕάν παρεμβαίνετε στη χρήση φρούτων από πορτοκαλί δέντρο με άλλα τρόφιμα, μπορεί να εμφανίσετε αυξημένη μετεωρισμός. Και αλλεργικοί άνθρωποι με υπερκατανάλωση με φρούτα πορτοκαλιού μπορεί να έχουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση.\nΓια τα ηλιακά εσπεριδοειδή, υπάρχουν και αρκετές αντενδείξεις:\nαραίωση σμάλτου δοντιών?\nμια αλλεργία στα πορτοκάλια.\nΌπως βλέπουμε, ένα πορτοκάλι είναι ένα πολύ χρήσιμο εσπεριδοειδές που επηρεάζει θετικά πολλά συστήματα σώματος και αυξάνει την ασυλία. Είναι εξαιρετικό για την αποζημίωση για τις βιταμίνες που λείπουν με εποχική υποσιταμίνωση. Στη φροντίδα της υγείας, του δέρματος, του σώματος και των μαλλιών, ένα πορτοκάλι είναι ένας απαραίτητος βοηθός.\nΗ αρμονία είναι μαύρο-μούρο, ή chokeberry (Arónia melanocárpa) - ένα δέντρο ή θάμνος φρούτων, το κύριο είδος του γένους Aronia της οικογένειας Rosy.Το γενικό όνομα προέρχεται από την ελληνική. αροσ - βοήθεια, όφελος; Το επιθετικό είδος σχηματίζεται από δύο λέξεις: το ελληνικό.


ΜΑΡΙΑ ΚΑΤΣΟΥΝΑΚΗ: Ανάξιοι αξιολόγησης | Mikrometoxos.gr\nΜΑΡΙΑ ΚΑΤΣΟΥΝΑΚΗ: Ανάξιοι αξιολόγησης\n23.08.2015 02:54 ΜΑΡΙΑ ΚΑΤΣΟΥΝΑΚΗ\nΤι σημαίνει για μια χώρα η έλλειψη αξιολόγησης; Αφορά αποκλειστικά τον δημόσιο τομέα ή και τη δημόσια ζωή εν γένει; Περιορίζεται σε μια διαδικασία «βαθμολόγησης», που ενισχύει την αποτελεσματικότητα των δημοσίων υπαλλήλων και την καλύτερη αξιοποίηση του προσωπικού, ή απλώνεται σε όλη την κοινωνία διαμορφώνοντας κριτήρια και συνειδήσεις;\nΠριν από δύο ημέρες η «Κ» παρουσίασε το ιστορικό τής αξιολόγησης, «μιας μεταρρύθμισης που δεν έγινε ποτέ». Νομοσχέδια που δεν έφτασαν ποτέ στη Βουλή, ατελέσφορες διαβουλεύσεις υπουργών με συνδικαλιστικούς φορείς, ισχυρές αντιστάσεις κυβερνώντων και κυβερνωμένων. Οι κανόνες, οι κρίσεις και οι συγκρίσεις δεν αρέσουν ούτε στους μεν ούτε στους δε, γιατί δυσκολεύουν κάθε μορφής πελατειακές εξυπηρετήσεις.\nΗ υποτίμηση της αξιολόγησης αποτυπώνεται στις επιλογές του εκλογικού σώματος, αλλά και στα πρωθυπουργικά διαγγέλματα. Στο προχθεσινό, για την προκήρυξη πρόωρων εκλογών, ο Αλέξης Τσίπρας στράφηκε και πάλι στον «κυρίαρχο λαό»: «Ποιος και πώς μπορεί να διαπραγματευτεί καλύτερα την απομείωση του χρέους. Ποιος και πώς μπορεί να προχωρήσει με σίγουρο και σταθερό βηματισμό στις αναγκαίες μεταρρυθμίσεις που έχει ανάγκη ο τόπος. Εσείς, με την ψήφο σας, θα μας κρίνετε όλους».\nΑυτή η βολική συμμαχία ανάμεσα σε μη αξιολογημένους αποτελεί το όλο και πιο ασταθές συμβόλαιο που συνυπογράφουν λαός και πολιτική εξουσία πριν από κάθε εκλογική αναμέτρηση. Τα κριτήρια της ψήφου παραμένουν, εν πολλοίς, ιδιοτελή. Οι αγρότες θα ενισχύσουν όποιον δεσμευτεί στη μη φορολόγησή τους, οι ιδιοκτήτες ακινήτων όποιον υποσχεθεί ότι ο ΕΝΦΙΑ είναι –και πάλι– προσωρινός κ.ο.κ.\nΟι μεν ψηφοφόροι δεν έχουν μάθει να αξιολογούνται, οι δε υποψήφιοι πολιτικοί θεωρούν ότι η ψήφος του λαού είναι διαδικασία αξιολόγησης. Αυτή η κατ’ εξακολούθηση αυταπάτη και απάτη αναπαραγόταν, μέχρι που ήρθε ο λογαριασμός: χρεοκοπήσαμε.\nΣτη διάρκεια της κρίσης, δεν γίναμε σοφότεροι· γίναμε φτωχότεροι και πιο καχύποπτοι. Η αξιολόγηση δεν είναι μόνο διαδικασία. Είναι νοοτροπία που βοηθάει να κρίνουμε, να συγκρίνουμε, να εκλέξουμε. Οχι μόνον όσους μας κολακεύουν, αλλά και όσους μας αμφισβητούν.


Όλες οι παρενέργειες του εμβολίου AstraZeneca στη μαμά μου | Athens Voice\nΌλες οι παρενέργειες του εμβολίου AstraZeneca στη μαμά μου\n© Ricardo Ceppi / Getty Images / Ideal Image\nΗ αγωνία που είχα για το εμβόλιο που θα κάνει η μαμά μου και οι παρενέργειες που παρατήρησα\nΗ μαμά μου έκανε το εμβόλιο της AstraZeneca κατά του κορωνοϊού και αυτές είναι όλες οι παρενέργειες που παρατήρησα.\nΕίχα πολύ αγωνία τις τελευταίες μέρες γιατί γνώριζα ότι η μητέρα μου θα κάνει το εμβόλιο AstraZeneca. Πώς το ήξερα ότι θα ήταν AstraZeneca το εμβόλιο; Μα φυσικά από την μεγάλη χρονική απόσταση μεταξύ των δύο δόσεων.\nΤελικά το έκανε το εμβόλιο και κατέγραψα τις παρενέργειες –που δεν ήταν λίγες. Μου γράφει στο messenger: «Μπόγια μου (σ.σ. επειδή μαζεύω αδέσποτα) εμβολιάστηκα, όλα καλά, έφαγα την φασολάδα μου και πέφτω για ύπνο».\nΤρόμαξα! Είναι προφανές ότι οι παρενέργειες έχουν αρχίσει ήδη. Μου έστειλε χαρούμενο GIF ενώ μέχρι χθες δεν ήξερε να στέλνει GIF. Ξεκάθαρα το εμβόλιο είχε τσιπάκι και έκανε update στο λειτουργικό της μαμάς μου.\nΕμβόλιο - AstraZeneca: Ανακοινώσεις από τον ΕΜΑ εντός της ημέρας\nΔεύτερο σημάδι: «έφαγα τη φασολάδα μου». Η μαμά μου δεν έτρωγε φασολάδα μεσημέρι. Τι την έκανε να αλλάξει μια τόσο παλιά συνήθεια; Κανείς δεν ξέρει.\nΤρίτο σημάδι: το gifακι ήταν χαρούμενο!! και «όλα καλά»; Πάει καλά; Δεν βλέπει τι παθαίνει ο κόσμος που κάνει AstraZeneca; Έχασε την κριτική της σκέψη ή αδιαφορεί για τον συνάνθρωπο; Μήπως αυτή είναι μια παρενέργεια πιο σημαντική από τη θρόμβωση; Μία (1) θρόμβωση στις 346.000 δόσεις μέχρι στιγμής στην Ελλάδα -και αυτό παίζεται.\nΤέταρτη παρενέργεια: Έπεσε για ύπνο μετά την φασολάδα… Πέφτεις για ύπνο μετά την φασολάδα; Θα ξεχάσουμε και αυτά που ξέρουμε; Κάνεις ένα 10λεπτο περπάτημα και μετά νάνι.\nΤι να πω είναι προφανές ότι μαμά μου την έχει πατήσει. Αν θέλετε να την πατήσετε και εσείς κάντε το εμβόλιο. Είτε είναι AstraZeneca, είτε Pfizer, είτε Moderna, είτε Johnson & Johnson όταν έρθει, είτε Novavax. Εμβόλιο να είναι. Πάρτε πίσω τη ζωή σας. Στείλτε χαρούμενα gifακια, φάτε τη φασολάδα σας και πέστε για ύπνο.


ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ¨"ΚΥΚΛΑΔΙΚΗ": ΧΑΛΚΙ: «Χρειαζόμαστε μια κοινή γεώτρηση που να εξυπηρετεί Δαμαριώνα, Φιλώτι και Τραγαία»\n«Συνεργάζομαι με όλους, χωρίς παρωπίδες»\n«Ό,τι κάνω το κάνω από την αγάπη μου στον τόπο μας. Με προβληματίζει το γεγονός ότι οι νέοι μας δεν ενδιαφέρονται όσο θα έπρεπε... Συνεργάζομαι με όλους, χωρίς παρωπίδες. Δεν χρειάζονται αυτά, όταν πασχίζεις για τον τόπο σου, Γιάννη. Αυτό κάνω κι εγώ…\n…Το Χαλκί είναι ένα ιδιαίτερα όμορφο και εύφορο χωρίο που ξεχωρίζει για την αρχιτεκτονική των σπιτιών του, τα οποία είναι χαρακτηριστικά δείγματα του νεοκλασικισμού, που μαρτυρούν την οικονομική ευρωστία που γνώρισε το χωριό σε παλαιότερες εποχές. Εδώ, υπάρχουν πολλές εκκλησίες από την Βυζαντινή περίοδο. Και κρίνω πως επιβάλλεται να τις αξιοποιήσουμε αυτές τις εκκλησιές – αυτόν τον μοναδικό θησαυρό! Για παράδειγμα να σου αναφέρω, Γιάννη, την εκκλησιά του ταξιάρχη, στο δρόμο από την Τραγαία προς Μονίτσια. Είναι ενταγμένος στο Ε.Σ.Π.Α. Απαιτείται δαπάνη για την αξιοποίησή του, όπως έχει προϋπολογιστεί, ποσό 350.000 €. Ένας παρόμοιος ναός, να σου αναφέρω επίσης, είναι ο ναός της Παναγίας στο Σαγκρί. Η δαπάνη για αυτόν, 200.000 €.\n…Ας ξαναγυρίσουμε όμως στο Χαλκί (Τραγαία)...: Στο διοικητικό διαμέρισμα του Χαλκείου ανήκουν τα χωριά Ακάδημοι, ο Καλόξυλος, το Κεραμί, η Ράχη ή Μονίτσια, η Ζωοδόχος Πηγή ή Μετόχι, ο Κουτσοχεράδος, το Τσικαλαριό και το Χαλκί. Ακριβώς προ της εισόδου στο Χαλκί, από την Χώρα, υφίσταται παλαιό στενό γεφύρι (διατηρητέο) που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής. Συνεχίζοντας προς την έξοδο, προς τα ορεινά χωριά, υφίσταται οδική διασταύρωση προς Φιλώτι - Απείρανθο - Σταυρό Κεραμωτής και Μονή Νάξου - Σταυρό Κεραμωτής απ΄ όπου και συνεχίζει ενιαίος οδικός άξονας προς Απόλλωνα Νάξου.\n…Να μην ξεχάσω να σου πω ότι εκκλησίες τεράστιας ιστορικής σημασίας, όπως ο Άγιος Γεώργιος Διασορίτης, μαγνητίζουν κάθε καλοκαίρι το ενδιαφέρον εκατοντάδων τουριστών. Ελλήνων και ξένων. Τουλάχιστον 300-400 επισκέπτες την ημέρα επισκέπτονται τις εκκλησίες της κοινότητάς μας. Σε πληροφορώ, λοιπόν, ότι η εκκλησία αυτή η ονομαστή είναι κλειστή. Πριν δυο χρόνια υπήρχε φύλακας. Έκτοτε, όχι. Συνέπεια αυτής της κατάστασης είναι να μην έχουν την ευκαιρία οι επισκέπτες να την επισκέπτονται;. Γιατί;\n…Εθελοντές, Γιάννη, πηγαίνουν και την κρατάνε ανοικτή για τον κόσμο. Την δε επίβλεψη έχει ο πρόεδρος του συλλόγου μας ή κάποιος άλλος υπεύθυνος.\nΈχω επικοινωνήσει πάρα πολλές φορές μες την Β’ Εφορία Αρχαιοτήτων, και συγκεκριμένα με την αρμόδια κα Καρδάση. Της έχω αναλύσει το πρόβλημα. Και προσδοκώ στην ανταπόκριση της ιδίας και της Υπηρεσίας που υπηρετεί, φυσικά.\nΓιάννη, από «αυτά» περιμένουμε εμείς στο Χαλκί για να εξασφαλίσουμε πόρους οικονομικούς. Βέβαια, υπάρχει και το λάδι. Και άλλες καλλιέργειες, όμως γιατί αυτός ο εκκλησιαστικός θησαυρός να μην αξιοποιείται, να μην αναδεικνύεται στον βαθμό που του πρέπει και να μην αποδίδει κιόλας τα αναμενόμενα;\nΜνημεία, όπως η Παναγία η Πρωτόθρονος και ο Αγ. Γεώργιος ο Διασορίτης, φανερώνουν ότι το Χαλκί, κατά τη βυζαντινή περίοδο, ήταν ένας σημαντικός οικισμός και το διοικητικό κέντρο που έλεγχε την ενδοχώρα του νησιού. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο Διασορίτης είναι χτισμένος πάνω σε αρχαίο ναό του Δία. Αυτά τα μνημεία χρειάζονται την υποστήριξη της πολιτείας και γιατί όχι και του δήμου μας…\n«Να το εντάξουμε στο Ε.Σ.Π.Α., αν θέλουμε να γίνει…»\nΤΟ ΒΥΖΑΝΤΙΝΟ ΠΑΡΚΟ – ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ\nΕδώ, μιλάμε για ένα πολύ μεγάλο έργο – για έργο μακράς πνοής. Ακουμπά σε όλο το λεκανοπέδιο το πάρκο αυτό. Δεν περιορίζεται στα στενά όρια της κοινότητάς μας.\nΤο είχε ξεκινήσει ο κ. Ανωμερίτης. Δεν προχώρησε. Δεν υλοποιήθηκε ποτέ. Απαιτείται σε κάθε περίπτωση μεγάλο ποσό. Οπωσδήποτε θα πρέπει να το εντάξουμε στο Εθνικό Στρατηγικό Πλαίσιο Αναφοράς. Μόνο από εκεί είναι δυνατόν να βγει ένα μεγάλο κονδύλι για την δημιουργία του.\nΗ δημιουργία του πάρκου αυτού αποτελεί έναν από τους τρεις στόχους που ως τοπικό συμβούλιο έχουμε θέσει. Χρειάζεται διαρκής προσπάθεια για να υλοποιηθεί ο στόχος αυτός. Θα είναι ασφαλώς το πιο μεγάλο έργο που θα μπορούσε να γίνει στο λεκανοπέδιο Τραγαίας.\nΈνας δεύτερος στόχος μας είναι το Γυμνάσιο. Αναφέρομαι, Γιάννη, στην αναπαλαίωσή του παλιού Γυμνασίου. Απαιτείται ποσό περίπου 40.00 €. Πρέπει το έργο αυτό να επικαιροποιηθεί. Κάλλιστα στον χώρο αυτόν θα μπορέσουμε να κάνουμε μια επιθυμία μας πραγματικότητα. Θέλουμε να ‘στεγάσουμε’ όλους του Νάξιους συγγραφείς σε αυτόν τον χώρο. Και βεβαίως, να δώσουμε ‘στέγη’ στο αρχείο του Ν. Κεφαλλινιάδη.\n«Είναι μεγάλη ανάγκη να γίνει ένας Βιολογικός»\nΕΛΑΙΟΤΡΙΒΕΙΑ: ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ\nΥπάρχει σοβαρό πρόβλημα με τα λύματα των ελαιοτριβείων. Φρονώ ότι είναι μεγάλη ανάγκη να γίνει ένας Βιολογικός Καθαρισμός εάν θέλουμε να δοθεί η σωστή λύση στο πρόβλημα με τα λύματα, τα απόβλητα των ελαιοτριβείων. Το έχω συζητήσει με τον αρμόδιο αντιδήμαρχο… Προσπαθούμε να το προγραμματίσουμε το έργο αυτό. Από τα απόβλητα κάλλιστα μπορεί να βγει λίπασμα. Δεν πάει άλλο αυτή η κατάσταση. Είναι ζημιά…\nΟ ΕΛΑΙΩΝΑΣ ΜΑΣ – ΤΟ ΠΑΝΟΡΑΜΑ ΜΑΣ!\nΕίναι ο ελαιώνας του λεκανοπεδίου της Τραγαίας ό,τι πιο όμορφο υπάρχει, πιστεύω, στο νησί μας. Φέτος, η χρονιά είναι πάρα πολύ καλή. Δουλεύει ο κόσμος αυτή τη δύσκολη εποχή. Όμως υπάρχει, εδώ, ένα πρόβλημα. Μεγάλο πρόβλημα. Οι τιμές είναι χάλια. Ο κόσμος βγάζει το λάδι του και το κρατά στα κελάρια. Γιατί να το δώσει; Είναι τιμές αυτές που υπάρχουν στην αγορά;\nΤο πληρώνει ο κόσμος το λάδι ‘χρυσό’ στα ελαιοτριβεία. Σε άλλες περιοχές της χώρας, βγάζει; 100 κιλά, δίνεις στο ελαιοτριβείο 10 κιλά και πάει τέλειωσε… Εδώ, πληρώνεις για να βγάλεις λάδι. Δεν παίρνουν λάδι τα ελαιοτριβεία. Τα περισσότερα, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων. Και πάει το κιλό 5 €. Πολλά τα λεφτά. Δε συμφέρει…\nΤο υπουργείο έχει αφήσει τις τιμές να διαμορφώνονται ελεύθερα και γίνεται της κακομοίρας.. Έχουμε συνομιλήσει με τους αρμοδίους, αλλά άκρη δε βγαίνει. Δυστυχώς.\n«Θα πρέπει να υπάρξει διασύνδεση»\nΜέσα στους οικισμούς, που δεν είναι και λίγοι, ο δημοτικός φωτισμός είναι σε καλή κατάσταση.\nΓια να φτειαχτεί ο φωτισμός περιφερειακά θα έλεγα των οικισμών μας θα πρέπει να υπάρξει (μια) διασύνδεση. Ως παλιός υπάλληλος της Δ.Ε.Η. Ξέρω τη λύση και πώς είναι δυνατόν να γίνει κάτι τέτοιο. Όμως η δαπάνη είναι μεγάλη. Απαιτείται σοβαρό ποσό.\nΈνας στύλος, Γιάννη, κοστίζει 1.000 € - 1.100 €. Σε κάποια, όχι πολλά, σκοτεινά σημεία εκτός οικισμών θα πρέπει να μπουν τουλάχιστον 30 ‘φωτιστικά’, διότι εκεί παρατηρείται σκοτεινά. Είναι σοβαρό έργο αυτό. Δύσκολα θα γίνει…\nΣτο δρόμο από Χαλκί προς Τσικαλαριό απαιτείται να μπουν στύλοι, φωτιστικά… Είναι σκοτεινός ο δρόμος αυτός. Υπάρχει πρόβλημα. Υπάρχει κίνδυνο για τους οδηγούς τις νυχτερινές ώρες.\n«Χρειαζόμαστε μια κοινή γεώτρηση που να εξυπηρετεί Δαμαριώνα, Φιλώτι και Τραγαία»\nΕίναι, Γιάννη, πολύ παλιό το δίκτυο ύδρευσης. Γι’ αυτό και υπάρχουν προβλήματα στην διάρκεια ιδίως του καλοκαιριού που έρχεται πολύς κόσμος στο νησί. Στο τσίμα – τσίμα βγάζουμε το καλοκαίρι. Δεν υπάρχει επάρκεια. Κάποια στιγμή για περίπου δέκα μέρες δεν είχαμε νερό.\nΈχει βγει άδεια γεωτρήσεως, αλλά θα πρέπει ο δήμος μας να δώσει κονδύλι τουλάχιστον 30.000 €., για να γίνει η γεώτρηση. Προσωπικά πιστεύω, και είναι πρόταση αυτή που έχω κάνει, ότι χρειαζόμαστε μια κοινή γεώτρηση που να εξυπηρετεί Δαμαριώνα, Φιλώτι και Τραγαία. Μόνο έτσι θα λυθεί το πρόβλημα. Τα τρία αυτά χωριά είναι πολύ οντά (το ένα στο άλλο)…\nΕκείνο που θα πρέπει να σου πω είναι ότι το νερό που πίνουμε τώρα στο χωριό είναι καλό. Και στο Τσικαλαριό (περιοχή Αγίου Στεφάνου) είναι πολύ καλό ποιοτικά το νερό.\nΟ δρόμος από Χαλκί προς Τσικαλαριό είναι σπασμένος.. και συμβαίνει αυτό γιατί κάθε λίγο και λιγάκι το δίκτυο ύδρευσης σπάει και αναγκαζόμαστε να ξηλώνουμε το δρόμο… Ξέμεινε τώρα χαλασμένος. Τον σπάσανε προ καιρού για να αποκαταστήσουν την ύδρευση.\n«‘Πονάμε’ κι εμείς στις μελέτες»\nΠΛΑΚΟΣΤΡΩΣΕΙΣ – ΓΕΦΥΡΙ\nΠλακοστρώσεις κάνουμε συνέχεια. Όπου χρειαστεί γίνονται…\nΌλα τα λεφτά της κοινότητας πάνε στις πλακοστρώσεις. Πρόβλημα δεν υπάρχει. Η Σ.Α.Τ.Α. μας είναι περίπου 48.000 €. Τα περισσότερα λεφτά τα επενδύουμε στις πλακοστρώσεις εντός των οικισμών. Εκείνο που θα ήθελα να σου πω είναι ότι ‘πονάμε’ κι εμείς στις μελέτες. Ξέρεις τώρα… και σου λέω ότι ‘πονάμε’ στις μελέτες, διότι μια μελέτη χρειάζεται για να κάνουμε ένα γεφύρι παρακαμπτήριο που θα δώσει λύση στα προβλήματα που δημιουργεί το υπάρχον γεφύρι που εξυπηρετεί τον κόσμο και οχήματα και το οποίο είναι στενό.\nΜας έχουν ζητήσει να κάνουμε αποτύπωση του υπάρχοντος και του χώρου όπου αυτό βρίσκεται, γενικότερα. Η δαπάνη που απαιτείται δεν είναι μεγάλη. Μπορεί το έργο αυτό να γίνει και με λεφτά από τη Σ.Α.Τ.Α.\nΜε την ευκαιρία να σου πω πως υπάρχει πρόβλημα με τον δρόμο από το Φιλώτι προς το Κεραμί. Θέλει παρέμβαση εκεί. Υπάρχει κίνδυνος. Έχει γίνει αποτύπωση του δρόμου αυτού. Υπάρχει πρόβλημα. Υπάρχει κίνδυνος…\nΠετρέλαιο υπάρχει. Καλή η τροφοδοσία. Τα παρακολουθούμε αυτά τα θέματα που έχουν να κάνουν με τα παιδιά μας. Ένα Δημοτικό υπάρχει στο Τσικαλαριό και ένα (1) στο Χαλκί. Η θέρμανση είναι καλή. Ιδιαίτερα, άλλα προβλήματα δεν έχουν. Αυτό για το οποίο νοιαζόμαστε είναι η σωστή συντήρησή τους.\n«…Είπα στον δήμαρχο»\nΈνα πρόβλημα που οφείλω να θίξω είναι αυτό που έχει να κάνει με κάποια κτήρια που ανήκουν στην κοινότητά μας και τα οποία για πολλούς και διάφορους λόγους δεν χρησιμοποιούνται. Για παράδειγμα, σου αναφέρω το κτήριο όπου στεγαζόταν μέχρι πρότινος το Ειρηνοδικείο, το οποίο καταργήθηκε. Του είπα, λοιπόν, του δημάρχου ‘να εγκαταστήσει κάποιες Υπηρεσίες του δήμου μας στα κτήρια αυτά. Να κάνει μια κάποια, ας πούμε, αποκέντρωση. Είναι άδεια τα κτήρια κα… κάθονται. Θα μπορούσαν να εξυπηρετήσουν τις ανάγκες κάποιων Υπηρεσιών. Αν κάτι τέτοιο γίνει, η κοινότητά μας θα αναβαθμιστεί περισσότερο.\nΠαλαιότερα στεγαζόταν σε κτήριο που πλήρωνε το νοσκομεί0ο μας. Βρήκαμε όμως χώρο κατάλληλο απέναντι ακριβώς από την κοινότητά μας, από τα Γραφεία δηλ., όπου και στεγάσαμε τις ανάγκες του Ιατρείου.\nΠρόβλημα, ευτυχώς, δεν αντιμετωπίζουμε.\n«Να γίνει διάνοιξη…»\n«Πρόβλημα τους μήνες του καλοκαιριού με τα σκουπίδια»\nΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ – ΟΙ ΑΓΡΟΤΙΚΟΙ ΔΡΟΜΟΙ\nΠρέπει να γίνει διάνοιξη των περισσότέρων αγροτικών δρόμων. Όχι μόνο για να εξυπηρετούνται οι αγρότες μας, αλλά και για να είμαστε έτοιμοι ανά πάσα στιγμή να υποστηρίξουμε ένα σχεδιασμό αντιπυρικής προστασίας.\nΔεν είναι σε καλή κατάσταση το αγροτικό δίκτυο.\nΣτο θέμα της καθαριότητας θα ήθελα να πω δυο λόγια. Τους μήνες του καλοκαιριού είναι δύσκολα τα πράγματα με τα σκουπίδια. Υπάρχει πρόβλημα κάθε καλοκαίρι. Τους μήνες του χειμώνα, όχι. Πάντως, θα πρέπει να οργανώσει καλύτερα τα πράγματα η Υπηρεσία καθαριότητας. Προσπάθειες γίνονται, αλλά τους μήνες του καλοκαιριού δεν καλυπτόμαστε. Και έρχεται εδώ πολύς ξένος κόσμος, αλλά και ντόπιοι…\nΚαι ο Βασίλης ο Κρασσάς τρέχει και άλλοι αρμόδιοι, αλλά τα προβλήματα με τα απορρίμματα είναι πολλά τους μήνες του καλοκαιριού.\nΔεν μπορώ να πω… Συνεργασία έχω με όλους στο δήμο. Με ενδιαφέρει το χωριό μου. Δεν νοιάζομαι για κανένα συνδυασμό και καμία παράταξη. Για μένα προέχει το συμφέρον της κοινότητάς μου. Και να σου πω και κάτι ακόμη; Ο κόσμος δεν θα πρέπει να τα περιμένει όλα από την Αυτοδιοίκηση. Θα πρέπει και ο κόσμος να βοηθήσει. Όπως θα πρέπει να μας βοηθήσει και η Εκκλησία.\n…Εγώ, Γιάννη, είμαι με την Τραγαία των 400 μονίμων κατοίκων και τη Νάξο. Και δεν είμαι με κανέναν άλλο. Το λέω ξεκάθαρα αυτό. Ό,τι κάνω, το κάνω από την αγάπη μου για τον τόπο μου…\nΘα ήθελα, κλείνοντας, να ευχαριστήσω για την συνεργασία τους συναδέλφους μου στο συμβούλιο κ.κ. Φλώρα Ψαρρά και Δημήτρη Κυπραίο.


koukidaki: Μίκης, ο τρισυπόστατος\nΔεν θυμάμαι πώς ακριβώς έγινε, αλλά εκεί γύρω στο 1986, εγώ και η γυναίκα μου, η Πηνελόπη, γίναμε κολλητοί με τη Μαργαρίτα και τον άντρα της, τον Δημήτρη Παπαγγελίδη. Και μπαινοβγαίναμε στο σπίτι της Μαργαρίτας στου Φιλοπάππου, αλλά και στο Βραχάτι. Σε κάποια γενέθλια ενός από τους τέσσερις γιους τους, μόλις μπήκαμε στο γεμάτο από μικρά και γονείς σπίτι στην Αθήνα, με πιάνει η Μαργαρίτα και μου λέει: «Τάκη πήγαινε να καθίσεις δίπλα στον μπαμπά μου και απέναντι από τον Βασίλη να του κάνετε παρέα εσείς, γιατί τον έχουν ζαλίσει οι άλλοι.».\nΟ Βασίλης Παναγιωτακόπουλος, δικηγόρος και πολύ στενός φίλος του Μίκη και της Μαργαρίτας αριστερά του, εγώ δεξιά του. Στην παρέα μας σιγά σιγά μαζεύτηκαν ο Χατζιδάκις, ο Ρίτσος, ο Ελύτης, ο Κώστας Πίνης, ο Γκάτσος, ο Σεφέρης, ο Νερούντα, η Φαραντούρη, ο Τσε, η Τζόαν Μπαέζ, ο Σταύρος Λουσαράκης, οι Μπιτλς, ο Κάστρο, ο Αραφάτ, ο Αλέκος Κατσιμάρδος, η Μελίνα, ο Αλ Πατσίνο, ο Μιτεράν, ο Γραμμένος Γραμμένος, η Πιάφ, ο Πάλμε, ο Αχιλλέας Κυριακίδης, ο καπετάν Γιώτης, ο Κηλαϊδόνης, ο Λιάνης, η Αμαλία Φλέμινγκ, ο Βάρναλης, ο Τίτο, ο Τσαουσέσκου, ο Μακάριος, ο Ζαν Πολ Σαρτρ, ο Λιβανελί, ο Αλ Μπάνο, ο Βίλυ Μπραντ, ο Βασίλης Κουμής, η Μερσέντες Σόσα, η Μίλβα, ο Αζίζ Νεσίν, ο Κουν, ο Κακογιάννης, ο Άντονι Κουίν, και μόνο ο Θεός, πολυάσχολος πάντα, απουσίαζε. Τον τσιγκλήσαμε και άρχισε τις γοητευτικές του αφηγήσεις. Κι όσο αυτός αφηγούνταν τόσο η συντροφιά μας πύκνωνε από διάσημους Έλληνες και ξένους, οι οποίοι ήθελαν να τον ακούσουν, ήθελαν να του σφίξουν το χέρι.\nΟ Μίκης υπήρξε μεταξύ των άλλων και τρισυπόστατος. Με την ίδια ευκολία που εμείς αναπνέουμε, αυτός συνθέτει, γράφει και αφηγείται. Κι οι αφηγήσεις του έχουν ειρμό, στόχο και συγκεκριμένη διαδρομή. Μπορεί να ξεκινήσει απ' τους πρόποδες της Ακρόπολης, να σε πάει μια βόλτα στη Μόσχα, να σταθεί για ένα πέρασμα στο Παρίσι κι ύστερα, αφού πεταχτεί μέχρι το Ισραήλ, ξαναγυρνά στην Ακρόπολη κι όλα είναι δεμένα, ξεκάθαρα και πρωτάκουστα.\nΗ ομιλία του δεν έμοιαζε με τη μουσική του, δεν είχε κρεσέντα κι επαναστατικά ξεσπάσματα. Πιο πολύ είχες την εικόνα της σιγανής αλλά ασταμάτητης βροχής. Να, εκεί, κάπου στη Νότια Αμερική, βρέχει πολλές μέρες, φουσκώνουν οι ρεματιές στις Άνδεις, γεμίζουν τα ποτάμια, αυτά που σχηματίζουν τον τεράστιο Αμαζόνιο, κι ύστερα όλες οι σταγόνες, όλα τα νερά καταλήγουν στον ωκεανό.\nΚάποια στιγμή πλησίασε στο τραπέζι μας η Μαίρη Κ. Σαραντάρα, ευειδής, με μια στενή κόκκινη φούστα.\n— «Μαίρη σήμερα είσαι πολύ όμορφη».\n— «Ευχαριστώ πολύ κύριε Μίκη», απάντησε η Μαίρη κοκκινίζοντας και απομακρύνθηκε.\n«Το μεν πνεύμα πρόθυμον, η δε σαρξ ασθενεί», ψιθύρισε ο Μίκης χαμογελώντας πονηρά και αντρικά.\nCopyright © Τάκης Γεράρδης All rights reserved, 2021\nΣτη συνοδευτική εικόνα βλέπετε πίνακα ζωγραφικής Ευθυμίου Βαρλάμη (Makis)


Ο Τούρκος άσος Ενές Καντέρ μας λατρεύει: Aδέλφια μου oι Έλληνες, θα έκανα τα πάντα για αυτούς - Sputnik Ελλάδα\n15:20 06 ΜΑΡΤΙΟY 2021\n16:09 23.02.2021 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 18:00 23.02.2021) Λήψη σύντομου url\nΤη λατρεία του για την Ελλάδα εξέφρασε σε δηλώσεις του στο OPEN ο Ενές Καντέρ.\nΟ Τούρκος μπασκετμπολίστας, που αγωνίζεται στο NBA με την ομάδα των Πόρτλαντ Τρέιλ Μπλέιζερς, χαρακτήρισε «αδέλφια» τους Έλληνες, ενώ μίλησε και για τη μεταγραφή του Χεζόνια στον Παναθηναϊκό.\nΟ 28χρονος σέντερ τόνισε ότι αγαπά την Ελλάδα και τα αδέρφια του τους Έλληνες, τονίζοντας ότι θα έκανε τα πάντα για αυτούς, σημειώνοντας πως οι Έλληνες φιλοξενούν πρόσφυγες που έρχονται από την Τουρκία.\nΓια τη μεταγραφή του Χεζόνια, δήλωσε ότι και ο ίδιος είναι οπαδός του Παναθηναϊκού, λέγοντας ότι είναι μία από τις καλύτερες ομάδες στην Ευρώπη και στη Euroleague.\n«Ο Μάριο ήταν από τους καλύτερους συμπαίκτες που είχα ποτέ, θα του έλεγα πήγαινε και κατέκτησε το πρωτάθλημα» ανέφερε.\nΤέλος, ο Τούρκος άσος δεν απέκλεισε το ενδεχόμενο να αγωνιστεί κάποια στιγμή στον Παναθηναϊκό, προσθέτοντας πως και ο αδερφός του αγωνίζεται στον Κολοσσό.\nΣτις 22 Φεβρουαρίου, ο Ενές Καντέρ, ο οποίος έχει γράψει δημόσια στους προσωπικούς λογαριασμούς του στα social media πως δέχεται καθημερινά απειλές για τη ζωή του, σε συνέντευξή του στις ΗΠΑ απηύθυνε έκκληση στον Πρόεδρο των Ηνωμένων Πολιτειών Τζο Μπάιντεν, λέγοντας χαρακτηριστικά: «Πρόεδρε Μπάιντεν, σώσε την πατρίδα μου».\nΜάριο Χεζόνια, Παναθηναϊκός, Πόρτλαντ Τρέιλ Μπλέιζερς, NBA, Ενές Καντέρ\n06/03 14:43 Με το βλέμμα σε αγορά και σχολεία: To σχέδιο για την επόμενη μέρα μετά το lockdown