##### Καλύτεροι τρόποι για να έχουν πρωκτικό σεξ – Οι 8 τρόποι προστασίας από μολύνσεις στο σεξ - Newspolis.\nΠρωκτικό σεξ: Απόλαυσέ το με 4 απλούς τρόπους.\nCall Us : (9)649 533 943\nΚάθε φορά που ο κόσμος πάει να μιλήσει για σεξ, τα πράγματα έχουν την. Τι νόημα έχει αυτό Το ίντερνετ είναι ένας τρόπος ζωής που σε εθίζει σε μια λογική. Το πρωκτικό σεξ έχει μπει στις ζωές των νέων κι οφείλουμε να το αντιμετωπίζουμε.\nΑυτό που δεν επιτρέπεται είναι το πρωκτικό σεξ χωρίς τη καλύτεροι τρόποι για να έχουν πρωκτικό σεξ. Παρόλα αυτά, η ουσία είναι έχυν ίδια: καλύτερη σεξουαλική ζωή και πιο χαρούμενο έτερον ήμισυ. Το πρωκτικό σεξ για το οποίο αν είναι τέσσερα άτομα σε μια παρέα το καθένα. Το καλύτερο πράγμα που καλύτεροι τρόποι για να έχουν πρωκτικό σεξ να κάνετε είναι www Ρεάλ μαύρο πορνό com κάνετε μπάνιο πριν και μετά το σεξ.\nΜε τον τρόπο αυτό, όχι μόνο μπορεί εκείνος να διεισδύσει βαθιά μέσα σου. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις έχχουν σου αρέσει το πρωκτικό σεξ είναι ο. Μπορούν να σου φύγουν την ώρα του πρωκτικού σεξΌλα τα μυστικά. Το σεξ πρέπει να είναι απολαυστικό τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Η καλύτερη ώρα για να δημοσιεύσεις κείμενο (ειδικά όταν αφορά το σεξ). Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο και τήρηση βασικών κανόνων (υγιεινής και.\nΜια έξυπνη συζήτηση στην αρχή και θα έχετε έξυπνο σεξ αργότερα. Για πολλές γυναίκες, η πρωκτική επαφή έχει φανταστική αίσθηση. Το πρωκτικό σεξ στις μέρες μας δεν είναι απλά μόδα, αλλά τάση που τείνει να.\nΤο αλάνθαστο κριτήριο ππρωκτικό να αποφασίσεις αν ο χωρισμός είναι η καλύτερη επιλογή Η συγκεκριμένη περιοχή, όπως έχουμε αναφέρει ξανά στο παρελθόν, δεν έχει. Τα σημάδια πως κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς για εσένα Ένας τρόπος είναι να ξεβιδώσεις το «τηλέφωνο» του ντους, οπότε και τοποθετείς το. Η προσεκτική επαφή, η κατάλληλη λίπανση και η χαλάρωση του πρωκτού έχουν μαύρο κορίτσι φίλος αποτέλεσμα καλύτεροι τρόποι για να έχουν πρωκτικό σεξ.\nΤο πρωκτικό σεξ είναι ένα θέμα ταμπού για ορισμένους, άβολο γι άλλους ή απλά εκτός καλλύτεροι λόγω. Για τα καλύτερα θέματα του VICE Greece, γραφτείτε στο.\nΗ αίσθηση του σεξ έχει αλλάξει από τότε που έμεινα έγκυος. Μερικοί το βρίσκουν πιο βολικό πρωκιτκό αφοδεύουν με η Ρέιτσελ Roxxx πίπα τρόπο πριν κάνουν κλύσμα, χωρίς. Ο κόσμος που το έχει δοκιμάσει με τον κλασικό τρόπο (δηλαδή: «έλα να. Οι Έλληνες έχουν ιδιαίτερη προτίμηση στο πρωκτικό σεξ.Η γερμανική εφημερίδα «Bild».\nΠρωκτικό σεξ: βασικές γνώσεις για κάθε γυναίκα - Έχεις. Πρωκτικό σεξ: βασικές γνώσεις για κάθε γυναίκα - Έχεις ακούσει πολλά αλλά. Θεωρώ ότι είναι η καλύτερη στιγμή του πρωκτικού σεξ, ιδανική για να. Ακόμα καλύτερα, να του ζητήσεις να βάλει πρώτα μέσα ένα δάχτυλο με πολύ. Αν έχετε πάρει την απόφαση να προχωρήσετε στο πρωκτικό σεξ, πρέπει να. Αν έχετε πάρει την απόφαση να προχωρήσετε στο πρωκτικό σεξ, πρέπει. Υπάρχουν ενδείξεις ότι μια καλύτερη υγεία, μπορεί να εξαρτάται από ένα sex toy.\nΕνώ μερικές εταιρείες που κατασκευάζουν sex toys έχουν ασπαστεί τις. Φυσικά, η προσπάθεια και η απόλαυση του πρωκτικού σεξ είναι δύο διαφορετικά. Εφόσον δεν έχεις κάνει ακόμα πρωκτικό σεξ ή σκέφτεσαι να το κάνεις, καλό θα είναι να ξεκινήσεις. Το κλύσμα είναι απαραίτητο πριν από το πρωκτικό σεξ, όχι μόνο για λόγους.\nΔιάβασε ΕΔΩ πως να πετύχεις το squirting, τον καλύτερο οργασμό βίντεο στο YouTube XXX com μπορεί.\nΜια αξιοθαύμαστη εμπειρογνώμονας του σεξ η Lou Paget λέει ότι οι γυναίκες μπορούν. Το αίμα μετά το πρωκτικό σεξ δικαιολογείται από την άποψη ότι ο πρωκτός δεν έχει την ίδια ελαστικότητα με τον κόλπο, οπότε είναι ιδιαίτερα. Εκεί δε που η λίπανση είναι πραγματικά απαραίτητη, είναι το πρωκτικό σεξ. Το καλύτερο μέσο έοχυν, σύμφωνα με τους ειδικούς, για να εξοικειωθείς με την. Οι ικανοί εραστές ξέρουν ότι τρόόποι να βάλεις κάτι καλύτεροι τρόποι για να έχουν πρωκτικό σεξ έναν πρωκτό και μετά σε.\nΠρωκτικό σεξ: βασικές γνώσεις για κάθε γυναίκα. Παραφράζοντας την γνωστή καλύτεροι τρόποι για να έχουν πρωκτικό σεξ, καταλήγουμε πως «στο σεξ και τον. Πολλές γυναίκες (μπορεί κι εσύ) έχουν ελλείπεις γνώσεις για το κάτω κεφάλι του καλού τους, το διάσημο πέος.\nΜερικοί το βρίσκουν πιο βολικό να αφοδεύουν με φυσικό τρόπο πριν κάνουν. Υπάρχουν 6 διαφορετικοί τρόποι να κάνετε πρωκτικό σεξ - Εικόνες. Τι σημαίνει αυτό Ότι κάποιες ξεκινάνε τώρα την πορεία τους, άλλες το έχουν κάνει αλλά δεν είναι και πολύ σίγουρες. Παρόλο που το ¼ από εμάς το έχει δοκιμάσει, παραμένει μία συζήτηση ταμπού. Πέος: οι καλύτεροι τρόποι για να το περιποιηθείς - Πέος: το πολύτιμο. Η Gronski περιέγραψε το μασάζ προστάτη ως τρόπο να εμπλακούν οι μύες και να.\nΔεδομένου του πόσα έχουν γραφεί για το πρωκτικό σεξ, θα περίμενε. Το λιπαντικό, είναι το μυστικό όπλο για κάθε γυναίκα που θέλει να έχει τον οργασμό που της αξίζει: Aν είσαι.\nΠολλοί επιλέγουν να κάνουν έναν σχολαστικό καθαρισμό πριν ξεκινήσει το παιχνίδι για να μην έχουν δυσάρεστες εμπειρίες. Φάκελος: «Πίσω πόρτα» | Τα καλύτερα tips αν αποφασίσετε να το δοκιμάσετε! Σεξ: Αυτοί είναι οι 4 παράγοντες για καλύτερη στύση.\nJoJomuro on Www ελεύθερα καυτά πορνό βίντεο com\nMooguhn on Squirt σε αυτό το πουλί\nBrataur on Τέλειο λεσβιακό μουνί\nΟ Μπράιαν XXX βίντεο Πραγματικό ερασιτεχνικό σύζυγος σεξ Μεγάλο μαύρο γυμνό κορίτσι\nΜπορείς να. Το σεξ δεν είναι ο μοναδικός τρόπος να κολλήσεις τον ιό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απολαύσετε τον πρωκτό ερωτικά. ...\nΠολλές γυναίκες αποστρέφονται το πρωκτικό σεξ εξαιτίας της τραυματικής. Καμιά φορά, για να απολαύσουμε καλύτερα το σεξ, χρειαζόμαστε λίγη. Σήμερα υπάρχουν γυναίκες που πληρώνονται καλύτερα απ τον άντρα και. ...\nΑν κάθε φορά που το κάνεις μαζί της νομίζεις πως το ευχαριστιέσαι μόνο πιο ειδικά το πρωκτικό σεξ είναι ιδιαίτερο και γίνεται καλύτερα με έναν παρτενέρ. Κολπικό σεξ (πέος μέσα σε αιδοίο) Πρωκτικό σεξ (πέος μέσα σε πρωκτό). Mε αυτό τον τρόπο θα έχεις οργασμό που σκοτώνει.\nZulukora on Φαλακρός φωτογραφίες\nGoltimuro on Παιδιά δίνουν Πεολειξία\nMausar on TS Μάντισον μεγάλο πουλί σκύλα πορνό\nΓκέι σεξ λέσχες καλύτερη προστασία δεν σημαίνει λιγότερη αγάπη. Το γεγονός πως ετοιμάζεστε να κάνετε πρωκτικό σεξ, δε σημαίνει οτι αδιαφορείτε για τα. Το πωκτικό σεξ είναι ευρέως γνωστό ως rimming. Πρωκτικό σεξ: ας μιλήσουμε για την πρακτική που όλοι λατρεύουν να μισούν. Μιας και η περιοχή του πρωκτού δεν έχει φυσική λίπανση, όπως ο κόλπος καλό θα είναι. Πράγματα που η Πορνογραφία μάς Έχει Κάνει να Πιστεύουμε πως Δοκιμάζουν Όλοι.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Bradford-on-Avon Wharf\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Bradford-on-Avon Wharf\nCanalside Car Park | Baileys Barn, Bradford-on-Avon BA15 1BX, Αγγλία\nBradford-on-Avon Wharf: Διαβάστε κριτικές\n892 από 5.134 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Bradford-on-Avon Wharf\n1,0 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n1,9 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n2,0 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n3,7 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n3,8 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n4,3 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n4,6 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n4,7 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n6,0 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n8,4 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n8,5 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n8,6 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n8,8 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n8,9 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n9,0 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n9,1 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf\n9,2 χλμ. από Bradford-on-Avon Wharf


Celebrity Game Night: Με διπλό επεισόδιο η Καρύδη στο MEGA - TV24 - Youweekly\nCelebrity Game Night: Με διπλό επεισόδιο η Καρύδη στο MEGA\nTV24 25.06.2021 08:46\nTo «Celebrity Game Night», το απόλυτο παιχνίδι της παρέας και της διασκέδασης, από αυτή την εβδομάδα δίνει διπλό ραντεβού με τους τηλεθεατές, μετά τις αλλαγές που είδε.\nA post shared by Celebrity Game Night (@celebritygamenight_)\nΤο Σάββατο 26 Ιουνίου, η Σμαράγδα Καρύδη καλωσορίζει στο «Celebrity Game Night», ακόμα έξι εκλεκτούς καλεσμένους.\nΗ Μυρτώ Αλικάκη, ο Νίκος Πολυδερόπουλος και η Δανάη Παππά έρχονται αντιμέτωποι με τους Αποστολία Ζώη, Κώστα Μαρτάκη και Διονύση Ατζαράκη. Στόχος τους είναι να αναδείξουν νικητή, τον παίκτη-αρχηγό της ομάδας τους.\nΗ τηλεοπτική συνάντηση της παρέας του Παρά Πέντε 14 χρόνια μετά στο Celebrity Game Night\nΣμαράγδα Καρύδη: «Ο Θοδωρής Αθερίδης έχει αλλάξει τη ζωή μου προς το καλύτερο»


«Ο δρόμος των 400 εκ. ευρώ έχει ήδη κοστίσει 700 και το ελληνικό κράτος πληρώνει άλλα 300. Η Ελλάδα των… εργολάβων ζει και βασιλεύει!» - Δελτία Τύπου 2018 - Νίκος Ι. Νικολόπουλος\nΕΠΙΣΤΟΛΗ Ν. ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΗΝ ΕΠΙΤΡΟΠΟ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΥ\nΤΗΣ Ε.Ε. ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΤΙΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ «Ε65»\n«Ο δρόμος των 400 εκ. ευρώ έχει ήδη κοστίσει 700 και το ελληνικό κράτος\nπληρώνει άλλα 300. Η Ελλάδα των… εργολάβων ζει και βασιλεύει!»\n«Ως εκ τούτου, η υπουργική απόφαση για την κατασκευή του νότιου τμήματος του αυτοκινητοδρόμου Ε65, όπως και η μεταγενέστερη της Σύμβασης Τροποποίησης συμφωνία ανάμεσα στο Ελληνικό Δημόσιο και τον Παραχωρησιούχο, θα πρέπει να αποτελέσουν αντικείμενο ενδελεχούς εξέτασης από την Επιτροπή, ώστε να διαπιστωθεί εάν έχουν ως αποτέλεσμα την χορήγηση κρατικής ενίσχυσης προς τον Παραχωρησιούχο, η οποία απαγορεύεται με βάση το άρθρο 107, παράγραφος 1 ΣΛΕΕ» σημειώνει ο κ. Νικολόπουλος\nΜε αφορμή την επιστολή, ο Νίκος Νικολόπουλος, σχολίασε: «Είναι μάλλον η ώρα, να ασχοληθεί και η Ε.Ε. με αυτές, τις τουλάχιστον περίεργες αναθέσεις και τροποποιήσεις συμβάσεων που τελικά… μετατρέπουν τον τζίτζικα σε αηδόνι για τα δημόσια έργα και τον ελληνικό λαό. Δεκαετίες τώρα, δίνω μάχες εντός Βουλής για να καθαρίσει το καθεστώς των έργων, που δυστυχώς συνεχίζει να μυρίζει. Πρόσφατα, μέσα στον Αύγουστο, έσκασε η βόμβα που αφορά στο μεγαλύτερο οικονομικό σκάνδαλο της σύγχρονης Ελλάδος. Η Επιτροπή Ανταγωνισμού εκμεταλλευόμενη την περίοδο, μάλλον δεν ήθελε να πάρει μεγάλη δημοσιότητα το πολύχρονο ”φαγοπότι” του καρτέλ των εργολάβων, όπως και να έχει όμως το αδιαμφισβήτητο γεγονός χαροποιεί και δικαιώνει όσους πάλεψαν κάτω από άνισες συνθήκες για να επιβληθούν πρόστιμα ύψους 80 εκ. ευρώ σε εταιρείες, που κέρδισαν παράνομα μερικά δισεκατομμύρια στην πλάτη της χρεωκοπημένης Ελλάδος.


Γλασκώβη: Μια σύγχρονη πόλη με σπουδαία αρχιτεκτονική | Travelpass.gr\nHome » Όμορφος κόσμος » Γλασκώβη: Μια σύγχρονη πόλη με σπουδαία αρχιτεκτονική\nΓλασκώβη: Μια σύγχρονη πόλη με σπουδαία αρχιτεκτονική\nΗ Γλασκώβη είναι η μεγαλύτερη πόλη της Σκωτίας, και αν οι ταξιδιωτικοί οδηγοί δεν την συγκαταλέγουν στους περιζήτητους προορισμούς, μια επίσκεψη σε αυτή είναι σχεδόν επιτακτική. Με ιδιαίτερη αρχιτεκτονική που εμπλουτίζεται με σύγχρονα στοιχεία αλλά και με ιδανικές θερμοκρασίες καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, φαίνεται να διεκδικεί τα ηνία από την σκωτσέζικη πρωτεύουσα που είναι πιο δημοφιλής.\nΗ Γλασκώβη βρίσκεται στα δυτικά της Σκωτίας και συγκεντρώνει συνολικά το μισό πληθυσμό της χώρας. Ο ποταμός Κλάιντ τη διασχίζει από τα δυτικά προς τα ανατολικά και προσθέτει κάτι ακόμα στη γοητεία της.\nΗ σκωτσέζικη πόλη ονομάζεται και “Σικάγο της Ευρώπης”. Ο λόγος είναι η πολεοδομία του κέντρου της, στο οποίο οι μεγάλες λεωφόροι είναι τοποθετημένοι σε διάταξη δικτύου, με παράλληλους και κάθετους δρόμους.\nΟ εντυπωσιακός της χαρακτήρας αποτυπώνεται και στην αρχιτεκτονική των κτιρίων της. Πολλά από αυτά είναι βικτωριανής εποχής, με περίτεχνες εσωτερικές σκάλες και άλλα φέρουν στοιχεία αμερικανικής αρχιτεκτονικής, με βαριές όψεις και σκούρα χρώματα.\nΤο παλιό συνδυάζεται άψογα, όμως, με το μοντέρνο, όπως αποδεικνύουν και οι γυάλινες κατασκευές της που φιλοξενούν γραφεία και εταιρίες.\nΣτα πιο σπουδαία κτίρια της, ανήκει το περίφημο πανεπιστήμιο της Γλασκώβης με την ιδιαίτερη αρχιτεκτονική και τον περίφημο πύργο, που συγκεντρώνει πλήθος φοιτητών. Το πανεπιστήμιο ιδρύθηκε το 1451 και αποτελεί το τέταρτο παλαιότερο στον αγγλόφωνο κόσμο. Οι περισσότεροι φοιτητές μένουν στα δυτικά της πόλης, που είναι και το πιο ασφαλές της προάστιο.\nΗ γκαλερί Τέχνης και το Μουσείο Κέλβινγκροβ στεγάζονται σε ένα μοναδικό κόκκινο κτίριο με εντυπωσιακούς πυργίσκους. Στις αίθουσές του κτιρίου ο επισκέπτης συναντά περίπου 8.000 εκθέματα μεγάλης αξίας που συναποτελούν ένα «ταξίδι» σε αρχαίους πολιτισμούς όλου του κόσμου.\nΤο κέντρο Επιστημών είναι από τα κτίρια που ενισχύουν το μοντέρνο και σύγχρονο χαρακτήρα της μεγάλης σκωτσέζικης πόλης. Η καρδιά του κέντρου «χτυπάει» στο Science Mall, μια κατασκευή με βάση το γυαλί και το ασήμι, που φιλοξενεί ποικίλες συλλογές, εκθέματα και αίθουσες με ειδικά εφέ.\nΤα σπουδαία κτίρια της πόλης αλλά και τα μνημεία της δεν τελειώνουν εδώ. Η λίστα με τα αξιοθέατα της Γλασκώβης περιλαμβάνει αναμφίβολα μια βόλτα στην πλατεία Γεωργίου, στον καθεδρικό ναό της πόλης , στο θέατρο Παβίλιον αλλά και στις εμπορικές «αρτηρίες» Ζουχιεχάλ και Ένοχ.\nTags: Γλασκώβη, Γλασκώβη Αξιοθέατα, Γλασκώβη Σκωτία, Σκωτία, Σκωτία Αξιοθέατα


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Antiquarian Bookstore\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Antiquarian Bookstore, Πόρτσμουθ\n1070 Lafayette Rd, Phone #, Πόρτσμουθ, NH 03801-5408\nAntiquarian Bookstore: Διαβάστε κριτικές\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Antiquarian Bookstore\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Antiquarian Bookstore\n0,2 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n2,5 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n2,9 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n3,1 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n3,2 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n3,5 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n3,7 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n4,0 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n4,3 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n4,5 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n4,6 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n4,8 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n4,9 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n5,2 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n5,3 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n5,6 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n5,7 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n6,0 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n7,1 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n8,7 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n10,1 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n11,5 χλμ. από Antiquarian Bookstore\n11,7 χλμ. από Antiquarian Bookstore


Τούρτα μωσαϊκό με σοκολάτα και τσουρέκι... η πρώτη συνταγή "ανακύκλωσης" - Tante Kiki\nΚαι ξεκινάμε σήμερα με μια γλυκιά τουρτίτσα που ...μην τη βλέπετε Πασχαλινή ...μπορεί να στολιστεί όπως την θέλετε για να σας ευχαριστήσει. Απλή και χρήσιμη, νόστιμη και ...ανακυκλωτική... θα τη λατρέψετε!!\nΣας περίσσεψε τσουρέκι και σοκολατένια αυγά;;; Μην ανησυχείτε καθόλου!! Δεν πρόκειται να τα πετάξουμε κι αυτό είναι σίγουρο!!! Πάρτε μια πρώτη ιδέα γιατί θα ακολουθήσουν κι άλλες.\nΜια τούρτα, η δική μου με πασχαλινή διακόσμηση που επισκέφθηκε τον αγαπημένο μου ξάδερφο και την οικογένειά του ήταν η πρώτη μορφή "ανακύκλωσης" για τσουρέκι και σοκολατένια αυγά.\nΗ τούρτα ήταν παραλλαγή του γνωστού μωσαϊκού, πολύ σοκολατένια (μέχρι υπερβολής θα έλεγα) λόγω του προορισμού της (άλλος ένας σοκολατομανής!!) ενώ θα μπορούσε να γίνει μόνον με κουβερτούρα ή μόνον με κακάο για πιο οικονομική.\nΗ επικάλυψη με λευκή σοκολάτα, επίσης δεν είναι απαραίτητη μια και την πρόσθεσα για το χρώμα της αλλά και για να την στολίσω πασχαλιάτικα αν και ταιριάζει πολύ ωραία στη γεύση... οπότε μπορεί να αφαιρεθεί.\nΤί προσπαθώ να πω;; Μα ότι μπορεί να γίνει από μια ωραιότατη τούρτα για δώρο ή απλά για κέρασμα μέχρι ένα από μωσαϊκό ή "σαλάμι" για καθημερινή κατανάλωση.\nΑν πάλι, δεν ήταν Πάσχα και δεν είχαμε τσουρέκι θα μπορούσε άνετα να χρησιμοποιηθεί κάποιο κέικ βανίλιας, λεμονιού ή πορτοκαλιού... έτσι κι αλλιώς το αποτέλεσμα είναι νοστιμότατο!!\nΒέβαια, μια και η τουρτίτσα ήταν δωράκι, δυστυχώς δεν υπάρχει φωτογραφία από το εσωτερικό της αλλά έτσι κι αλλιώς μοιάζει με το γνωστό μας μωσαϊκό γιατί έβαλα και τα μπισκότα. -:))\n4-5 αυγά σοκολατένια που περίσσεψαν\n1/2 κ.γλ. καφέ στιγμιαίο\n2/3 πακέτου μπισκότα petit-beurres\n3 φέτες τσουρέκι ψημένες και κομμένες σε κομματάκια\n180 γρ. λευκή σοκολάτα (κουβερτούρα)\nΨιλοκόβουμε το τσουρέκι και το βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λιπαρή ουσία για να το ψήσουμε μέχρι να το δούμε να παίρνει ένα ωραίο καστανό χρώμα.\nΣε μια κατσαρόλα βάζουμε το γάλα, το κακάο, τον στιγμιαίο καφέ, το κονιάκ, την κουβερτούρα και τα σοκολατένια αυγά και τα αφήνουμε να ζεσταθούν.\nΑποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε για λίγο μέχρι να λιώσουν οι σοκολάτες.\nΑνακατεύουμε το μίγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και μετά το βάζουμε στο ψυγείο για να κρυώσει καλά πριν το χρησιμοποιήσουμε.\nΣτο μεταξύ, χτυπάμε το βούτυρο με την άχνη και μόλις αφρατέψουν, προσθέτουμε σταδιακά το υγρό μίγμα με τις λιωμένες σοκολάτες, πάντα χτυπώντας με το μίξερ χειρός αλλά σε χαμηλή ταχύτητα.\nΒάζουμε για 15-20 λεπτά το μίγμα στο ψυγείο για να σφίξει λίγο και μετά προσθέτουμε τα θρυμματισμένα μπισκότα και το τσουρέκι.\nΑνακατεύουμε προσεκτικά με ένα κουτάλι και, αν πρόκειται για τούρτα, βάζουμε το μίγμα σε ένα τσέρκι με διάμετρο 20 εκατοστά.\nΑφήνουμε στο ψυγείο μέχρι να σφίξει καλά η τούρτα.\nΣε μια μικρή κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το γάλα με το βούτυρο και ρίχνουμε μέσα τη λευκή κουβερτούρα σε κομμάτια.\nΑποσύρουμε από τη φωτιά και μόλις η λευκή κουβερτούρα λιώσει ανακατεύουμε το μίγμα για να ομογενοποιηθεί.\nΑφήνουμε να έρθει σε θερμοκρασία περιβάλλοντος και περιχύνουμε την τούρτα μας.\nΒάζουμε στο ψυγείο να "σφίξει" και η επικάλυψη (στερεοποιείται αφού "παγώσει" αλλά δεν σκληραίνει) και μετά στολίζουμε την τούρτα όπως θέλουμε.\nΑναρτήθηκε από Tante Kiki στις 8:50 π.μ.\nΕτικέτες Ανακύκλωση γλυκών περισσευμάτων, ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ, Πάσχα, Σοκολάτα, Τούρτες\nAmelie 23 Απριλίου 2014 - 9:04 π.μ.\nΚαταπληκτική η τούρτα, εντυπωσιακότατη! Και του χρόνου!\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 12:45 π.μ.\nΧαίρομαι που σου άρεσε Αμαλία μου και είναι πανεύκολη!\nΕΚΦΡΑΣΟΥ 23 Απριλίου 2014 - 9:35 π.μ.\nεργο τεχνης Κικη μου!\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 12:46 π.μ.\n:)) και πολύ νόστιμη Κική μου!\nKalli Kent 23 Απριλίου 2014 - 10:42 π.μ.\nΦαίνεται τέλεια!!! Ωραία ιδέα ανακύκλωσης!!!\nΕύκολη, νόστιμη και της ανακύκλωσης!! :)\nΕΛΕΝΑ 23 Απριλίου 2014 - 11:05 π.μ.\nΚική μου τι νόστιμη ιδέα ανακύκλωσης!\nΗ τουρτίτσα φαίνεται λαχταριστή, και σίγουρα ο ξάδελφος την ευχαριστήθηκε.\nΝομίζω όμως ότι λείπει η εκτέλεση της συνταγής, θα με ενδιέφερε να δω πως την ετοιμάζουμε.\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 12:48 π.μ.\nΩχχχχχχχχχχχχ!!! Μέσα σ' όλα ξέχασα την εκτέλεση!!!!!!!!!!!!!!! Η την έγραψα και κατά λάθος την έσβησα ...θα το διορθώσω Έλενά μου, ευχαριστώ... τί να πώ ... είμαι λίγο αλλού!!!!\nΧρυσαυγή 23 Απριλίου 2014 - 11:44 π.μ.\nΗ τούρτα εντυπωσιάζει τόσο σε σκέψη όσο και σε εκτέλεση και να σου πω την αλήθεια πάντα με ενθουσιάζουν οι συνταγές ανακύκκλωσης όπως και να είναι.\nΑλλά εδώ έδωσες τα ρέστα σου!\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 1:00 π.μ.\nΓίνεται ωραία τούρτα Χρυσαυγή μου και πολύ νόστιμη!\nsyros2js 23 Απριλίου 2014 - 12:11 μ.μ.\nΤυχερός ο ξάδερφος!!!\nΧαίρομαι Ιωάννα που σου άρεσε!\nBeauty Follower 23 Απριλίου 2014 - 12:32 μ.μ.\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 1:01 π.μ.\nΚαι πολύ εύκολη ...αξίζει να τη δοκιμάσεις!\nKitchen Stories 23 Απριλίου 2014 - 12:58 μ.μ.\nΧρόνια Πολλά Βασιλική μου!\nΝα μας κερνάς με τις εμπνευσμένες και απόλυτα επιτυχημένες λιχουδιές σου!\nΗ τούρτα με τη δυνατότητα να προσθέσουμε συστατικά από πασχαλινά περισσεύματα είναι μια πρόταση χρήσιμη και εύγευστη.\nΟ σοκολατολάτρης εξάδελφος θα την απόλαυσε σίγουρα!\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 1:04 π.μ.\nΧαίρομαι που σου άρεσε Ζαμπία μου γιατί έγινε πράγματι πολύ νόστιμη!!! Άσε που εμείς έτσι κι αλλιώς λατρεύουμε οικογενειακώς το συνδυασμό τσουρέκι με σοκολάτα!\nFoteini Thes 23 Απριλίου 2014 - 1:41 μ.μ.\nΠανέμορφη τούρτα,επιβεβαιωμένης νοστιμιάς,αφού οι αγαπημένες γεύσεις που περιέχει μανουβράρονται με τη δική σου μαεστρία!\nΠάντα αναζητούμε τρόπους για να ανακυκλώσουμε την υπερβολή των λιχουδιών που υπάρχει πολλές φορές στα σπίτια μας.Η αναζήτηση νέων προτάσεων μας οδηγεί και στους πειραματοσμούς που όταν βέβαια πραγματοποιούνται από έμπειρα χέρια ,έχουμε τα παραπάνω αποτελέσματα!\nΜπράβο Κική μου για την καταπληκτική σοκολατένια αναμόρφωση των πασχαλινών εδεσμάτων!Έυχομαι να τιμήθηκε όπως της άξιζε!\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 1:09 π.μ.\nΑχ Φωτεινή μου με τα υπέροχα μηνύματά σου και την τέχνη της έκφρασής σου που με γοητεύει!!!! Χαί8ρομαι που σου άρεσε η τουρτίτσα και ναι, τιμήθηκε δεόντως από τους σοκολατομανείς της οικογένειας που έτσι κι αλλιώς λατρεύουν το συνδυασμό τσουρέκι με σοκολάτα!!\nΧρύσα 23 Απριλίου 2014 - 2:26 μ.μ.\nΥπέροχη ιδέα και ακόμα καλύτερη εκτέλεση!\nΜπράβο Κική, έγραψες πάλι!\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 1:13 π.μ.\ncensurasigloXXI 23 Απριλίου 2014 - 5:02 μ.μ.\nΟοοοοοοοοοοο, τι βλέπω εδω;\nΛευκή σοκολάτα, κουνέλια που τρέχουν, σοκολατένια αυγουλάκια...\nΠολύ όμορφη τούρτα, και νόστιμη, με το στόμα ανοιχτό μενώ ακόμα... ΟΟΟΟοοοο\nΣοκολάτενια νομίσματα έχω!!! Κάτι θα κάνω με την ιδέα σου!!!\nΦιλιά πολλά πολλά πολλά και καφεδάκι παρέα.\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 1:14 π.μ.\nΧαίρομαι που σου άρεσε γιατί είναι πανεύκολη και πεντανόστιμη ...άσε που σηκώνει πολλές παραλλαγές!\nDIMI 23 Απριλίου 2014 - 7:44 μ.μ.\nΧρόνια πολλά Κική μου!Χριστός Ανέστη!!Μου έλειψαν οι αναρτήσεις σου!!Πολύ εντυπωσιακή η τούρτα σου!Καί σίγουρα,πεντανόστιμη!!Περίσεψαν καί κουλούρια καί καί τσουρέκι!!!Θά τήν δοκιμάσω!!Πολλά φιλάκια!\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 1:15 π.μ.\nΕπίσης χρόνια πολλά Δήμητρά μου... χάθηκα λίγο λόγω κάποιων προβλημάτων... θα δούμε!!\nΔοκίμασε να βάλεις και κουλούρια σπασμένα μέσα μαζί με τσουρέκι και να μην βάλεις μπισκότα...θα γίνει πολύ ωραία!!!\nsyntageskardias100@gmail.com 23 Απριλίου 2014 - 10:18 μ.μ.\nElenis Cooking 23 Απριλίου 2014 - 10:20 μ.μ.\nΚική μου χρόνια πολλά Χριστός Ανέστη!!!!Πανέμορφη έγινε η τουρτίτσα σου!!!!Πολύ ωραία ιδέα!Τυχερός ο ξάδερφος!\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 1:17 π.μ.\nΕπίσης Ελένη μου!! Αληθώς Ανέστη!! Χαίρομαι που σου άρεσε γιατί είναι πράγματι νοστιμότατη!!!\nΕρμιόνη 23 Απριλίου 2014 - 10:47 μ.μ.\nΥπέροχες νοστιμιές όλο γλύκα!\nΕννοείται ότι εκτός από τα τσουρέκια είμαστε φουλ και σε σοκολατένια αυγά λόγω κοριτσιών!\nΜια ωραία τούρτα-μωσαϊκό είναι ότι πρέπει λοιπόν!\nTante Kiki 24 Απριλίου 2014 - 1:18 π.μ.\nΠράγματι κι εμείς το ίδιο Ερμιόνη μου!! Τσουρέκια και αυγά διαφόρων μεγεθών!! χαχαχα\nΗ τούρτα είναι ό,τι πρέπει για να ανακυκλωθούν με περισσή νοστιμιά!\nParents Land Gr 24 Απριλίου 2014 - 7:09 π.μ.\nΚαι μονο που εχει βαση το τσουρεκι μπαινει στα αγαπημενα μου!\nlenia 24 Απριλίου 2014 - 8:32 π.μ.\nΤι υπέροχη κ πεντανόστιμη ιδέα,Κικίτσα μου!\n- spoonstories- 24 Απριλίου 2014 - 2:34 μ.μ.\nΌνειρο τούρτα!!! Την έκανες τέλεια!!Πρέπει να είναι πολύ νόστιμη..κρίμα που δεν περίσσεψε τσουρέκι αλλά αυτό είναι κάτι που διορθώνεται. Φιλιά πολλά\nMaria Naka 25 Απριλίου 2014 - 9:32 π.μ.\nΑχ και δεν περισσεψε τσουρέκι φέτος γιατί τα μοίρασα! Φαίνεται τόσο τέλεια!\nΑνοιχτό σάντουιτς με ομελέτα, ντομάτα, καραμελωμέν...\nΤούρτα σοκολάτα-φράουλα με σαντιγύ λεμονιού... πιο...\nΤούρτα μωσαϊκό με σοκολάτα και τσουρέκι... η πρώτη...\nΣαρακοστιανές προτάσεις 2 για την Μεγάλη Εβδομάδα\nΝηστίσιμη τάρτα με κίτρινη κολοκύθα και ζύμη κρασι...\nΜελόπιτα Σίφνου...ένα παραδοσιακό γλυκό για τη Λαμ...\nΣπαγγέτι με σάλτσα κρεμμυδιών και καβουρδισμένο κο...


Εκτός εντατικής ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης! - Backstage24.gr\nΑρχική Celebrities Εκτός εντατικής ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης!\nΔημοσιεύθηκε στις 22.02.2018 16:41 | Κατηγορία: Celebrities\nΕυχάριστα είναι τα νέα για τον Κωνσταντίνο Αγγελίδη. Αφού θα βγει από την Μονάδα Εντατικής Θεραπείας!\nΗ κατάσταση της υγείας του είναι σταθερή. Σύμφωνα με την Ρούλα Κουσουρή που ανακοίνωσε το γεγονός μέσα από την εκπομπή “Αλήθειες με τη Ζήνα”. Ενώ οι γιατροί ξεκίνησαν ήδη τις διαδικασίες για να μεταφερθεί σε κάποιο δωμάτιο ο παρουσιαστής.\nΑν και έχει τραχειοστομία αυτό δεν τον εμποδίζει να έχει επικοινωνία με το περιβάλλον.\nΕΤΙΚΕΤΕΣ: Κωνσταντίνος Αγγελίδης\nΣτον ‘Αγιο Δομίνικο ο «Μισθοφόρος»! ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ\nΓιάννης Βαρδής: Οι λόγοι που δεν πήγε στο Survivor!


Ενημερωθείτε σωστά από τον «ΣΚΑΪ» #skouries – Βασιλίνος\nΟι εξελίξεις τρέχουν. Πριν λίγο 4 κάτοικοι της Ιερισσού καταδικάστηκαν για δήθεν κατάληψη του Δημαρχείου σε έναν (1) χρόνο φυλάκιση. Εμείς δεν κρίνουμε δικαστικές αποφάσεις· η κρίση ήδη ανατέθηκε στο Εφετείο Θεσ/νικης, με έφεση που κατατέθηκε από τους κατοίκους και είναι σίγουρο ότι 100% θα αθωωθούν, διότι είναι αθώοι.\nΕμείς απλά αυτό που έχουμε να πούμε, είναι ότι συμφωνούμε με τον «ΣΚΑΪ» και κυρίως με τον έγκριτο δημοσιογράφο κ. Πορτοσάλτε, παρ’ότι τα λέει «πάρα πολύ διακριτικά». Δείτε το κάτωθι βίντεο.\nΤο «σίριαλ» του Υπουργού κ. Σταθάκη συνεχίστηκε σήμερα στην Βουλή. Στη διαδικασία απάντησης των επερωτήσεων των βουλευτών, βεβαίωσε δημοσίως, αρμοδίως, κατηγορηματικά ότι αφού εξασφάλισε τις άδειες για την Ολυμπιάδα και τον Κοκκινόλακα (που είναι πάνω στο ενεργό σεισμικό ρήγμα και «ωρύεται» ο Καθηγητής κ. Παπαζάχος»), σήμερα στη Βουλή ο κ. Σταθάκης καθησύχασε και για τις Σκουριές όσους ανησυχούν. «Αν δεν πάρετε ψυχοφάρμακα… γράψτε μου». Δείτε το κάτωθι βίντεο.\nΔιερωτώμεθα, τι γίνεται; Προφανώς ό,τι και με το «σχίσιμο» του μνημονίου, «σκληρότατη διαπραγμάτευση» έως ότου με εύλογο πρόσχημα, να πωλήσουν και «την μάνα και τον πατέρα τους». Σωστά σας ενημερώνει ο «ΣΚΑΪ» και ο έγκριτος δημοσιογράφος κ. Πορτοσάλτε, αλλά και ο κ. Λοβέρδος, αλλά δεν τους ακούτε. Δείτε στο κάτωθι βίντεο.\nΤι θα κάνουμε, λοιπόν; Η συμβουλή μας είναι, πληροφορηθείτε μόνο από τον «ΣΚΑΪ» και την έγκριτη δημοσιογράφο του κα Ιατρού, που λέει ότι Κυριακή 17-9-17 και ώρα 11.00 π.μ. γίνεται συλλαλητήριο στην Ιερισσό, γιατί σύμφωνα με τον ΣΚΑΪ «όλοι μαζί μπορούμε» . Δείτε το βίντεο.\nΤο κίνημα οδηγείται με μαθηματική ακρίβεια σε αργό θάνατο από τους ΣΥΡΙΖ-ΑΝΕΛ, απλά αυτοί κάνουν σκληρή ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΗ-ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ, όπως και με το μνημόνιο. Φυσικά τι θα κάνουν οι δύο συμβαλλόμενοι, εσάς που ζείτε εδώ δεν σας ενδιαφέρει, γι’αυτό ο κ. Σταθάκης σας λέει πώς θα την κάνει τη Διαιτησία, και του επιτρέπουμε να κλείσει, ενημερώνοντάς σας. Δείτε το σχετικό βίντεο.\nΕμείς αντιλαμβανόμαστε πλήρως τι θα γίνει στην Διαιτησία, τους όρους, τη διεξαγωγή, και το αποτέλεσμα. Όσοι μας έχετε εμπιστοσύνη, αναμείνατε στην επόμενη ανάρτησή μας. Θα δείτε όλη τη Διαιτησία.\n← Συλλαλητήριο την Κυριακή 17-9-2017 στην Ιερισσό\nH αλήθεια από τον Αρχιμ. π. Χριστόδουλο στο συλλαλητήριο Ιερισσού →


Moscow Marriott Royal Aurora Hotel από 168€. Ξενοδοχεία σε Μόσχα - KAYAK\n11 Petrovka Street, 107031 Μόσχα, Moscow, Ρωσία\nΣχετικά με την τοποθεσία Moscow Marriott Royal Aurora Hotel\nΑυτό το κατάλυμα (Marriott Moscow Royal Aurora Hotel, Μόσχα) βρίσκεται στην καρδιά της πόλης, 15 λεπτά με τα πόδια από: Κόκκινη Πλατεία και Θέατρο Μπολσόι. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται ένα επιχειρηματικό κέντρο, υπηρεσία ενοικίασης λιμουζίνας ή αυτοκινήτου και δωρεάν εφημερίδες στο λόμπι. Θέλετε να οργανώσετε μια εκδήλωση σε αυτήν την πόλη (Μόσχα); Αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει χώρο που είναι 590 τετραγωνικά μέτρα και περιλαμβάνει συνεδριακό κέντρο. Με επιπλέον χρέωση παρέχεται λεωφορειάκι για μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο (διαθέσιμο 24 ώρες το 24ωρο) και στους χώρους μας θα βρείτε επίσης στάθμευση χωρίς παρκαδόρο (με χρέωση).\nΦωτογραφίες από το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel\nΤο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel εφαρμόζει τα εξής μέτρα:\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel\nDeluxe Rooms(170€ - 283€)\nΠαροχές στο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel\nΚριτικές για το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel\nΕξαιρετικόΒάσει 1582 κριτικών από επαληθευμένους επισκέπτες\nSahib, 14 Ιαν 2020\nΠλεονεκτήματα:Όλοι οι εργαζόμενοι ήταν απλά επαγγελματίες!\nΜειονεκτήματα:Δεν ανακαινίστηκαν όλα τα δωμάτια!\nfishersoto, 6 Αυγ 2015\nΠλεονεκτήματα:Το προσωπικό ήταν το καλύτερο. Πραγματικά έξοχο!\nBolshoi Theatre336 μ\nRed Square0.9 χλμ\nState Department Store1 χλμ\nLenin's Mausoleum1 χλμ\nSt. Basil's Cathedral1.2 χλμ\nMoscow Kremlin1.3 χλμ\nTchaikovsky Concert Hall1.5 χλμ\nPatriarch's Pond1.6 χλμ\nCathedral of Christ the Saviour2.2 χλμ\nState Tretyakov Gallery2.4 χλμ\nMoscow Marriott Royal Aurora Hotel: Συχνές ερωτήσεις\nΙσχύουν ειδικές πολιτικές ακύρωσης για το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel λόγω του κοροναϊού (COVID-19);\nΟι επισκέπτες με υπάρχουσες κρατήσεις στο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel με μελλοντική ημερομηνία άφιξης, συμπεριλαμβανομένων κρατήσεων με προπληρωμένες τιμές, μπορούν να τις αλλάξουν ή να τις ακυρώσουν χωρίς χρέωση έως και 24 ώρες πριν από την άφιξη, εφόσον η αλλαγή ή ακύρωση γίνει έως τις 30 Ιουνίου 2020. Οι επισκέπτες με νέες κρατήσεις στο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel με μελλοντική ημερομηνία άφιξης, συμπεριλαμβανομένων κρατήσεων με προπληρωμένες τιμές, με άφιξη από σήμερα έως τις 30 Ιουνίου 2020, μπορούν να τις αλλάξουν ή να τις ακυρώσουν χωρίς χρέωση έως και 24 ώρες πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία άφιξης. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφτείτε τη σελίδα απόκρισης του Mariott στη νόσο COVID-19.\nΠού βρίσκεται το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel;\nΤο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel βρίσκεται στη διεύθυνση 11 Petrovka Street, περιοχή Tverskoy District, 2,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης Μόσχα. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel είναι: Bolshoi Theatre.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel;\nΣτο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 12:00.\nΠροσφέρει το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠροσφέρει το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel δωρεάν πάρκινγκ;\nΌχι, το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel δεν προσφέρει δωρεάν πάρκινγκ.\nΠροσφέρει το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου;\nΌχι, το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel δεν προσφέρει δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου.\nΠόσο απέχει το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel από το αεροδρόμιο;\nΤο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel απέχει 26,5 χλμ. από το Μόσχα Sheremetyevo.\nΜπορώ να φέρω το κατοικίδιό μου στο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel;\nΝαι, το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel δέχεται κατοικίδια.\nΈχει πισίνα το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel;\nΝαι, το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel έχει πισίνα.\n75% φθηνότεροBudapest8.2 Εξαιρετικό (3.694 κριτικές)0,1 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου+42€\n66% φθηνότεροMoscow Center Apartment0,14 χλμΜόνο για ενήλικες, πισίνα, wifi+57€\n78% φθηνότεροCenteral Hotel9.3 Εξαιρετικό (1.416 κριτικές)0,14 χλμWi-Fi, Καφετιέρα, Καφετέρια+37€\n96% φθηνότεροCenteral Hostel Moscow9.1 Εξαιρετικό (1.038 κριτικές)0,14 χλμWi-Fi, Τσαγιέρα/καφετιέρα, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης+8€\n88% φθηνότεροHotel Na Petrovke0,19 χλμΥπηρεσία δωματίου+21€\n87% φθηνότεροFurnished Rooms Petrovka Loft0,18 χλμΥπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+22€\n78% φθηνότεροPetrovsky Lines Hotel10 Εξαιρετικό (7 κριτικές)0,17 χλμWi-Fi, Δωρεάν πάρκινγκ, Wi-Fi σε όλους τους χώρους+37€\n72% φθηνότεροHostels Rus - Petrovka9.7 Εξαιρετικό (1 κριτική)0,17 χλμ+47€\n58% φθηνότεροP 17 Hotel9.5 Εξαιρετικό (461 κριτικές)0,16 χλμΓυμναστήριο, Μπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου+71€\n27% φθηνότεροAkvarel Hotel9.3 Εξαιρετικό (864 κριτικές)0,18 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου+123€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel στη Μόσχα με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Moscow Marriott Royal Aurora Hotel στη Μόσχα. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Moscow Marriott Royal Aurora Hotel με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 168€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Πώς μπορείς να κρύψεις τις ρυτίδες; Αυτή είναι η κατάλληλη ηλικία να κάνεις μπότοξ | e-kafeneio.gr\nΠώς μπορείς να κρύψεις τις ρυτίδες; Αυτή είναι η κατάλληλη ηλικία να κάνεις μπότοξ\nΌσο συμφιλιωμένη κι αν είσαι με το χρόνο και τις αλλαγές που αυτός επιφέρει στο δέρμα και το σώμα σου, σίγουρα θα υπάρχουν πράγματα που σε αγχώνουν.\nΓιατί όλες θέλουμε να δείχνουμε όμορφες και νέες, ανεξαρτήτου ηλικίας. Όσο είσαι νέα, δεν σου περνάει καν από το μυαλό να σκεφτείς ποια κρέμα ημέρας είναι η καλύτερη, ή πως θα διατηρήσεις το πρόσωπό σου νεανικό για πάντα.\nΜέχρι που βλέπεις στον καθρέφτη σου την πρώτη ρυτίδα. Κι εκεί αρχίζεις να ψάχνεις για όλα τα μυστικά ομορφιάς που θα εμποδίσουν το χρόνο να περάσει από πάνω σου, όσο αυτό είναι δυνατό. Εμείς συγκεντρώσαμε τις πιο συνηθισμένες απορίες των γυναικών και σου δίνουμε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι για να κάνεις τον χρόνο, σύμμαχό σου.\nΔεν υπάρχει κατάλληλη ηλικία για να κάνεις μπότοξ. Εξαρτάται καθαρά από το πώς αισθάνεσαι με τον εαυτό σου. Αν έχεις πολλές ρυτίδες και γραμμές έκφρασης, τόσο γύρω από τα μάτια, όσο και στο κούτελο και γύρω από το στόμα σου, ακόμα και όταν το πρόσωπό σου είναι σε απόλυτη ηρεμία, τότε μπορείς να σκεφτείς να κάνεις μπότοξ. Το σίγουρο είναι ότι θα σε ανανεώσει και το πρόσωπό σου θα δείξει αμέσως πιο νεανικό και ξεκούραστο.\nΤο δέρμα στο λαιμό είναι το πιο δύσκολο σημείο, διότι άπαξ και κάνουν την εμφάνισή τους οι ρυτίδες και η χαλάρωση, δύσκολα μπορούν να αντιμετωπιστούν. Ένας τρόπος για να προφυλάξεις το δέρμα στο λαιμό από το να γεράσει γρήγορα είναι να κάνεις συχνά μασάζ στην περιοχή με ειδικά serum και να χρησιμοποιείς ειδικά σαπούνια για την περιοχή, ξεκινώντας κάτω από το πηγούνι και φτάνοντας μέχρι το ντεκολτέ.\nΜην κάνεις το λάθος να χρησιμοποιήσεις κρέμες σώματος στην περιοχή του λαιμού, διότι το δέρμα είναι αρκετά ευαίσθητο και πολύ λεπτό και δεν πρέπει να το επιβαρύνεις με πολλά προϊόντα.\nΑν το δέρμα στο λαιμό σου έχει αρχίσει ήδη να χαλαρώνει, τότε συμβουλεύσου το δερματολόγο σου, ο οποίος θα σου δώσει μια θεραπεία που βασίζεται στο κολλαγόνο, την οποία θα ακολουθήσεις για 3 με 6 μήνες, για να δεις το δέρμα σου να σφίγγει. Αν επιθυμείς πιο άμεσα αποτελέσματα,μπορείς να καταφύγεις στο μπότοξ, σύμφωνα με το tsemperlidou.gr.\nΟι ρυτίδες έχουν διαφορετικό χρώμα από το υπόλοιπο δέρμα κι αυτό τις κάνει περισσότερο ορατές. Υπάρχουν στην αγορά ειδικά serum με υαλουρονικό οξύ, που «γεμίζουν» τις ρυτίδες και κάνουν το δέρμα του προσώπου πιο λείο.\nΜπορείς επίσης να κρύψεις τις ρυτίδες του προσώπου με ένα σωστό μακιγιάζ. Άπλωσε κάτω από τα μάτια σου ένα concealer που θα καλύψει τις ρυτίδες, θα φωτίσει το βλέμμα σου και αμέσως θα δείξει πιο λαμπερό και ξεκούραστο. Προσοχή στο χρώμα του concealer!\nΕπίσης, επειδή το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι πολύ λεπτό, απέφυγε να βάλεις μεγάλη ποσότητα. Άπλωσε το concealer καλά κάτω από τα μάτια αλλά και στο πλάι κάνοντας απαλές κινήσεις προς τα επάνω.\nΠροηγούμενο άρθροΨήφισμα : Όχι άλλα σκουπίδια στη Δυτική Αττική\nΕπόμενο άρθροΦροϋδικό τεστ: Πάρτε μολύβι και χαρτί… Πώς αντιλαμβάνεστε την ζωή


Φικρέτ Μουαλά - Βικιπαίδεια\nO Φικρέτ Μουαλά (τουρκ. Fikret Muallâ, Κωνσταντινούπολη, 1903 - Νίκαια, 20 Ιουλίου 1967) ήταν Τούρκος ζωγράφος, γνωστός κυρίως μέσα από τα έργα του που απεικονίζουν τη ζωή στο Παρίσι, καθημερινές σκηνές και τοπία. Το ύφος του χαρακτηρίζεται από εξπρεσιονιστικά στοιχεία, με επιρροές από το κίνημα του φωβισμού, αν και ο ίδιος δεν ακολούθησε συστηματικά τα καλλιτεχνικά ρεύματα της εποχής του. Το μεγαλύτερο μέρος του έργου του ανήκει σήμερα σε ιδιωτικές συλλογές. Φιλοτέχνησε κυρίως υδροκομμιογραφίες (γκουάς) σε χαρτί και μικρής κλίμακας έργα, ενώ λιγοστές είναι οι ελαιογραφίες του.\nΓεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κωνσταντινούπολη. Σε παιδική ηλικία, ένα ατύχημα τού προκάλεσε μερική αναπηρία, το οποίο σε συνδυασμό με το θάνατο της μητέρας του θεωρείται πως συντέλεσε στη διαμόρφωση του ασταθούς χαρακτήρα του. Μετά το γυμνάσιο ξεκίνησε σπουδές μηχανολογίας στη Γερμανία, όπου άρχισε να εκδηλώνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη ζωγραφική, ταξιδεύοντας στην Ελβετία και στην Ιταλία επισκεπτόμενος μουσεία και εκθέσεις τέχνης. Αργότερα έζησε στο Παρίσι, όπου σπούδασε υπό την επίβλεψη του André Lhote, συχνάζοντας στις καλλιτεχνικές συνοικίες της εποχής. Επιστρέφοντας στη γενέτειρά του δούλεψε ως δάσκαλος στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, ενώ παράλληλα εργάστηκε ως σχεδιαστής του λυρικού θεάτρου και φιλοτέχνησε εξώφυλλα βιβλίων και περιοδικές εκδόσεις. Στη δεκαετία του 1930, και ενώ αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας και αλκοολισμού, εισήχθη προσωρινά σε νοσοκομείο ψυχικών νοσημάτων, συνέχισε ωστόσο να ζωγραφίζει και την ίδια περίοδο το έργο του άρχισε να αναγνωρίζεται στην Τουρκία, με αποκορύφωμα τη συμμετοχή του σε διεθνή έκθεση που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Υόρκη το 1939. Στην ίδια περίοδο ανήκουν και δύο διηγήματα (Masal και Üsera Karargahı) που έγραψε και δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Ses.\nΑπό τις αρχές του 1940 εγκαταστάθηκε στο Παρίσι, όπου έζησε για περισσότερα από 26 χρόνια σε δυσχερή οικονομική κατάσταση και αντιμέτωπος με τον αλκοολισμό και ψυχικά προβλήματα. Ως ζωγράφος απέκτησε μεγαλύτερη φήμη μετά την πρώτη έκθεση έργων του στη γαλλική πρωτεύουσα το 1954, με έργα που είχε φιλοτεχνήσει για την Ντίνα Βιερνί. Στις αρχές της δεκαετίας του 1960 τέθηκε υπό την προστασία της Madame Anglés, η οποία στήριξε τον Μουαλά οικονομικά ενώ παράλληλα υπήρξε από τους κυριότερους αγοραστές έργων του. Τα τελευταία χρόνια της ζωής του έζησε στη Νις. Από το Μάρτιο του 1967 εκδήλωσε εκ νέου συμπτώματα κατάθλιψης και εισήχθη αρχικά σε νοσοκομείο και αργότερα σε οίκο φροντίδας, όπου παρέμεινε μέχρι το τέλος της ζωής του.\n'Mualla, Fikret', Grove Art Online, Oxford University Press, 2008\nFikret Mualla, από τον ιστότοπο του Υπουργείου Πολιτισμού και Τουρισμού της Δημοκρατίας της Τουρκίας\n↑ (Αγγλικά) SNAC. w66h7njj. Ανακτήθηκε στις 9 Οκτωβρίου 2017.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Φικρέτ_Μουαλά&oldid=6459767"\nΤελευταία επεξεργασία στις 10 Μαΐου 2017, στις 13:20


OMY. Πόστερ φωσφορίζον "Λιοντάρι" – E-YUP\nOMY. Πόστερ φωσφορίζον "Λιοντάρι"\nΦωτίστε τη νύχτα με αυτό υπέροχο φωσφορίζον πόστερ! Απορροφά φως όλη την μέρα, ώστε να αποτελεί την καλύτερη συντροφιά στο σκοτεινό δωμάτιο το βράδυ. Ιδανικό αξεσουάρ για κάθε παιδικό δωμάτιο. Για καλύτερα αποτελέσματα, τοποθετήστε το κοντά σε μια πηγή φωτός (παράθυρο, μπαλκόνι, κτλ.). Σχεδιάζεται και κατασκευάζεται στη Γαλλία από την OMY. Διαστάσεις 40 x 30 εκ. Η OMY δημιουργεί και σχεδιάζει χαρούμενα και όμορφα σχέδια για όλη την οικογένεια, μετατρέποντας τη διακόσμηση σε παιχνίδι και σε μια στιγμή όπου φίλοι και οικογένεια μπορούν να δημιουργούν και να διασκεδάζουν όλοι μαζί. Όλα τα προϊόντα της OMY σχεδιάζονται με αγάπη στο Παρίσι, με ιδιαίτερη φροντίδα στην επιλογή των υλικών και στην αυθεντικότητα του κάθε νέου προϊόντος.


Αποκάλυψη | Solaris\nPosted on 23 Μαΐου, 2008 by dame31\n14 thoughts on “Αποκάλυψη”\nmanetarius on 23 Μαΐου, 2008 στο 10:00 πμ said:\nΑααα το είχα ξεχάσει να απαντήσω για το αλήθεια ή ψέματα! Πάντως φτηνά τη γλύτωσες και δεν σε πέταξαν σε σακούλα σκουπιδιών αντί για παραδίπλα…πω πω τι άγχος πέρασα!Καλημερούδια\nΜιμης Ζερβος on 23 Μαΐου, 2008 στο 10:40 πμ said:\n«Τίποτε δεν πάει καλά γύρω μου. Υπερβολή… Πάμε από την αρχή. Απλά συμβαίνουν κάποια άσχημα πράγματα που όσο και να μη θέλω με επηρεάζουν» – ασχολήσου λίγο με γιουροβίζιον – είναι πολύ της μόδας για τους ζορισμένους..(και μη)Όσο για τα προσωπικά σου, εγω εφαρμόζω εντολή Σακη (τάσου χαλκιά), λαικολεβέντη υδραυλικοϋ:¨Προσωπικά ζητήματα, συζήτηση κομμένη!\nincontinentia on 23 Μαΐου, 2008 στο 11:07 πμ said:\nTo 2! Μόνο η Μαργαρίτα σε μυρίστηκε!Κι ότι έτριβα τα χέρια μου για τη μαντεψιά μου.Κουράγιο για όλα τα άλλα.\nΑπό Μηχανής Θεός on 23 Μαΐου, 2008 στο 6:22 μμ said:\nΤιιι;;;;;;;;;;;;;; Και τα παράτησες; Και αρνήθηκες σε νέα πρόταση;;;Χεχε, τώρα που το είπες είναι αργά.. Δηλαδή αν ξαναγίνει νέα πρόταση λίγο πιο μεταξύ μας [καμιά διακοσαριά άνθρωποι δλδ] θα πείς όχι;;;Χεχεχε, ιδέες πολλές με κυρίευσαν..Φιλιά και όλα θα πάνε πάρα πολύ καλά. Η πεταμένη παραδίπλα που έγινε κοπελάρα 2 μέτρα δεν έχει να φοβάται και να ανησυχεί για τίποτα, ναι;\nfaraona on 23 Μαΐου, 2008 στο 9:29 μμ said:\nDaria ευχομαι να μην συμβει το κακο.Εχε κουραγιο κοριτσι μου και νασαι ψυχραιμη οσο μπορεις.Ολα ανθρωπινα ειναι τι να κανουμε.Σε φιλω.\nHo tsi minh on 23 Μαΐου, 2008 στο 9:57 μμ said:\nΦιλτάτη, αν και θα είχε ενδιαφέρον να μας προτείνατε εσείς μουσική υπόκρουση, συνάδουσα και με τις αισθητικές προσεγγίσεις σας, ασ το αφήσουμε για κάποια άλλη στιγμή.Για τις περιστάσεις, σας παραπέμπω σε αυτή την μαγνητοσκόπηση ενός τραγουδιού μελαγχολικά αισιόδοξου, επιλέγωντας την εκδοχή που περιλαμβάνει και την ιδιαίτερη παρουσία του Μ. Ρασούλη: http://www.youtube.com/watch?v=ZGs0FKz9f-o\nDaria Pavlovna on 24 Μαΐου, 2008 στο 2:29 μμ said:\n@ manetarius, δεν το είχα σκεφτεί πως μπορεί και να γινόταν έτσι!!! Πω πω…@ Μιμης Ζερβος, που τον θυμήθηκες το Σάκη τον υδραυλικό;Γιουροβίζιον λες, ε; Έτσι κι αλλιώς δεν τη γλυτώνω. Ο πιτσιρικάς είναι φαν…@ incontinentia, είδες; Μα γιατί φαινόταν τόσο εξωπραγματικό να τραγουδάω όταν ήμουν πιτσιρίκα;@ Από Μηχανής Θεός, να σου λείπουν οι ιδέες… Ορίστε μας!!!Καλή τύχη αύριο αλλά δεν σε φοβάμαι…@ faraona, σ’ ευχαριστώ πολύ…@ Ho tsi minh, χαίρομαι που συνεχίζετε να περνάτε από δω.Το τραγούδι είχα καιρό να το ακούσω. Από τα πολύ όμορφα του Λοίζου και καλά κάνατε και επιλέξατε την εκδοχή με το Ρασούλη. Σας ευχαριστώ πολύ.\nTRIP on 24 Μαΐου, 2008 στο 11:52 μμ said:\nΩχ! Την πατήσαμε όλοι σχεδόν!Δεν πειράζει, τί να κάνουμε! Ήταν ένα ωραίο παιχνίδι, έτσι κι αλλιώς…Daria, καλό κουράγιο, ό,τι κι άν συμβεί με τους αγαπημένους ανθρώπους γύρω σου. Εύχομαι το καλύτερο…\nDaria Pavlovna on 25 Μαΐου, 2008 στο 7:37 μμ said:\n@ Εντάξει βρε TRIPόντικο… Δεν με ήξερε και κανείς από παιδί. Άλλωστε είπαμε… Όλα είχαν αλήθεια μέσα τους. Ίσως και ασυνείδητα να σας έστησα παγίδα. Η εκδοχή 4 ήταν η πιο εντυπψσιακή και αβανταδόρικη…Να είσαι καλά και σ’ ευχαριστώ.\nho tsi minh on 25 Μαΐου, 2008 στο 7:41 μμ said:\nΕυχαριστώ και εύχομαι όλα να πάρουν μια τροπή που να σας επιτρέπουν να εμπλουτίζετε την ηλεκτρονική σελίδα σας, η οποία είναι τόσο ευχάριστη στους θαμώνες της.\nDaria Pavlovna on 25 Μαΐου, 2008 στο 7:47 μμ said:\nΗ σελίδα μου είναι το δικό μου «φευγιό», αγαπητέ ho tsi minh. Άρα όσο θα θέλω να «φεύγω» η σελίδα θα εμπλουτίζεται. Αν είναι και ευχάριστη στους θαμώνες της ακόμα καλύτερα.\nAnonymous on 26 Μαΐου, 2008 στο 10:07 μμ said:\nMα να μην κάνει ακόμη σχόλιο η ocean freak!!!Mα μου στερεί τον ένα,το βασικό, το μοναδικό λόγο που μπαίνω σε αυτό το μπλόκ…χε, χε, χε ξέρεις ωραία Daria ότι αστειεύομαι… σήμερα το πρώτο μπάνιο με θέα τον Άθω χε χε χε\nDaria Pavlovna on 27 Μαΐου, 2008 στο 10:11 πμ said:\nΚαλά βρε ανώνυμε, δεν με λυπάσαι; ‘Ακου βουτιά με θέα τον Άθω…Ίσως «ο μόνος λόγος για τον οποίο επισκέπτεσαι αυτό το μπλογκ» να διαβάσει το σχόλιό σου και να επανακάμψει, τι να πω;\nocean soul on 30 Μαΐου, 2008 στο 8:48 μμ said:\nεγώ πάλι επισκέπτομαι αυτο το μπλοκ για τους οκτώ λογους που αναφέρω στο δικό μου.καλές βουτιες !


Οι 10 καλύτερες προσφορές για ξενοδοχεία - Boaventura\nBoaventura: Αεροπορικά εισιτήρια\nBoaventura: Όλα τα ξενοδοχεία\nBoaventura: Προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία 3 αστέρων: Boaventura\nΟι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων - Boaventura, Madeira\nBoaventura - Προσφορές ξενοδοχείων\n0,7 χλμ. από Boaventura\nΝο 2 από 2 εξειδικευμένα καταλύματα για: Sao Vicente\nCasa da Capelinha(Ponta Delgada)\n1,5 χλμ. από Boaventura\nΝο 1 από 3 B&B για: Ponta Delgada\nEstalagem Corte do Norte(Ponta Delgada)\n1,6 χλμ. από Boaventura\nΝο 2 από 3 B&B για: Ponta Delgada\n1,9 χλμ. από Boaventura\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Ponta Delgada\n2,0 χλμ. από Boaventura\nΝο 2 από 3 εξειδικευμένα καταλύματα για: Arco de Sao Jorge\n2,5 χλμ. από Boaventura\nΝο 1 από 2 B&B για: Arco de Sao Jorge\n2,6 χλμ. από Boaventura\nΝο 2 από 2 B&B για: Arco de Sao Jorge\n3,3 χλμ. από Boaventura\n3,6 χλμ. από Boaventura\nΝο 2 από 3 εξειδικευμένα καταλύματα για: Santana\n5,8 χλμ. από Boaventura\nΝο 1 από 5 ξενοδοχεία για: Sao Vicente\nDa Camelia Casa(Sao Vicente)\n5,9 χλμ. από Boaventura\n6,5 χλμ. από Boaventura\nΝο 2 από 4 B&B για: Sao Vicente\n6,8 χλμ. από Boaventura\n6,9 χλμ. από Boaventura\n7,1 χλμ. από Boaventura\n7,2 χλμ. από Boaventura\nSolar do Carvalho(Φουντσάλ)\n7,6 χλμ. από Boaventura\nΝο 26 από 35 B&B για: Φουντσάλ\n8,3 χλμ. από Boaventura\nΝο 1 από 3 ξενοδοχεία για: Santana\n8,4 χλμ. από Boaventura\nΝο 3 από 3 εξειδικευμένα καταλύματα για: Santana\nHotel O Colmo(Madeira)\n8,8 χλμ. από Boaventura\nΝο 107 από 154 ξενοδοχεία για: Madeira\n9,1 χλμ. από Boaventura\nΝο 1 από 3 εξειδικευμένα καταλύματα για: Arco de Sao Jorge\nCasa da Tia Clementina(Santana)\n9,2 χλμ. από Boaventura\nΝο 3 από 5 B&B για: Santana\nCasa do Manuel(Santana)\n9,3 χλμ. από Boaventura\nΝο 4 από 5 B&B για: Santana\n9,4 χλμ. από Boaventura\nΝο 2 από 5 ξενοδοχεία για: Ribeira Brava\n9,5 χλμ. από Boaventura\nΝο 1 από 5 B&B για: Santana\nDorisol Pousada dos Vinhaticos(Ribeira Brava)(Ιδανικός συνδυασμός τιμής/ποιότητας!)\n10,5 χλμ. από Boaventura\nΝο 2 από 2 B&B για: Ribeira Brava\nΝο 2 από 5 B&B για: Santana\nMoinho do Comandante(Santana)\n11,4 χλμ. από Boaventura\nΝο 1 από 3 εξειδικευμένα καταλύματα για: Santana\nEira do Serrado Hotel & SPA(Φουντσάλ)(Ιδανικός συνδυασμός τιμής/ποιότητας!)\n12,2 χλμ. από Boaventura\nΝο 51 από 88 ξενοδοχεία για: Φουντσάλ


Μικρά μυστικά για μεγάλες αλλαγές στο σώμα σε ένα 24ωρο | Νέα και ειδήσεις της υγείας\nΟι μικρές αλλαγές στο καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα μπορούν να κάνουν μεγάλα θαύματα στο σώμα σου μέσα σε ένα 24ωρο.\nΣυμβουλές δίνει στο www.Life2day.gr η Ελένη Σολωμού, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, BSc -Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας (ΕΛ.ΔΕ).Επιστημονική Υπεύθυνη Διαιτολογικής Μονάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Αργοστόλι Κεφαλλονιάς.\n2ο διατροφικό φάουλ: Γιατί επεξεργασμένη ζάχαρη;\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΦΑΟΥΛ: Τυρόπιτα ; Σοκολάτα γάλακτος;\nΤα μικρά - ενδιάμεσα σνακ είναι απαραίτητα και συμπληρώνουν το προφίλ μιας ισορροπημένης διατροφής, μιας και μας τροφοδοτούν με μικρά ποσά ενέργειας, καλύπτοντας παράλληλα τις ανάγκες του σώματός μας σε θρεπτικά συστατικά.\n7) Γιαούρτι 2% με κανέλα & φρούτα ή μέλι\nΗ διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να υπονομεύσουν τον καλό βραδινό ύπνο - και είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι πολλοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν, επειδή έφαγαν πολύ και «βαριά» το βράδυ. Ένα μεγάλο και βαρύ γεύμα δίνει στο κυκλοφορικό σύστημα το μήνυμα να στείλει περισσότερο αίμα στο γαστρεντερικό σύστημα, προκειμένου να πραγματοποιηθεί η πέψη, και αναγκάζει το στομάχι να εκκρίνει περισσότερο γαστρικό οξύ. Επιπλέον, οι λειτουργίες του παγκρέατος αλλά και η παραγωγή πεπτικών ενζύμων εντείνονται. Με άλλα λόγια, όταν τρώμε πολύ το βράδυ, ο οργανισμός μας είναι αδύνατον να ηρεμήσει, πριν ολοκληρωθεί η πέψη και γι΄ αυτό χρειάζονται ώρες.\n1. Τρόφιμα πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες με χαμηλό προς μέτριο γλυκαιμικό δείκτη σε συνδυασμό με γάλα ή μια ανάμεικτη πράσινη σαλάτα (όπως ψωμί πολύσπορο, καστανό/αναποφλοίωτο ρύζι, ζυμαρικά ολικής άλεσης)\n▪ Ένα ζεστό ποτήρι γάλα\n▪ Μια μερίδα φρούτου\n▪ Μια μικρή χούφτα ανάλατους ωμούς ή ξηρούς καρπούς\nΠολυκυστικές ωοθήκες και υπερβολικό βάρος οδηγούν στο άσθμα


ΒΕΛΙΑΧΟΒΟ Β.ΗΠΕΙΡΟΣ : ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΦΟΙΝΙΚΑΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗ ΔΩΡΕΑ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟΥ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ LIONS CLUB WUPPERTAL IN GERMANY\nΟ δήμος Φοινικαίων είναι στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώσει ότι διαθέτει ένα επιπλέον σχολικό όχημα. Το συγκεκριμένο όχημα αποτελεί δωρεά του συλλόγου Lion Club Wuppertal in Germany. Συγκεκριμένα ο Πρόεδρος του συλλόγου κ. Waios Kastanis\n(Έλληνας ομογενής στη Γερμανία) αφού ενημερώθηκε για τις ελλείψεις των σχολείων του δήμου μας σε σχολικά λεωφορεία, ευαισθητοποιήθηκε και ανταποκρίθηκε άμεσα, προσφέροντας ένα σχολικό που πληροί όλες τις προδιαγραφές για την ποιοτική και ασφαλή μεταφορά των μαθητών. Η δωρεά πραγματοποιήθηκε με τη διαμεσολάβηση της ελληνικής πρεσβείας και συγκεκριμένα του Α΄Σύμβουλου της Πρεσβείας της Ελλάδος στα Τίρανα κ. Γρηγόρη Δελαβέκουρα.


Ο ΣΤΡΑΤΗΓΟΣ ΑΝΕΜΟΣ: Νοεμβρίου 2013\nPosted on Νοεμβρίου 28th, 2013\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 8:14 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜΕΓΑΛΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ.ΖΗΤΕΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΟΤΙ ΘΕΛΕΤΕ.ΘΑ ΣΑΣ ΔΩΣΟΥΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ.\nΚύριοι βουλευτές της ΝΔ, ΠΑΣΟΚ, ΔΗΜΑΡ και ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΟΙ ΒΟΥΛΕΥΤΕΣ, ως γνωστόν, η συγκυβέρνηση ΝΔ και ΠΑΣΟΚ «πνέει τα λοίσθια», καθότι με τα μέχρι σήμερα έργα της, (βλέπε υπογεγραμμένα Μνημόνια, που έγιναν με εντολές των ξένων και ντόπιων τραπεζικών τοκογλύφων), «κατάφερε» να φέρει τη χώρα μας σε κατάσταση απόλυτης χρεοκοπίας και τον ελληνικό λαό στην απόγνωση, στην απελπισία και στη καταστροφή.\nΕπίσης «κατάφερε» να μειώσει και των αριθμό των επίορκων, από εσάς βουλευτών, στους 153, από 179 που ήσασταν αρχικά, με την «ευγενική» σύμπραξη και της ψευτοαριστερής παράταξης του επίσης κωλοτούμπα, Φ. Κουβέλη, που κι' αυτός θέλησε να «σώσει» τη χώρα....\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 2:43 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΩΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΤΑΣΧΕΣΕΙΣ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΠΛΟΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΑΝΕΙΣΤΕΣ\nΣτην πρόσφατη συνέντευξή του, ο υπουργός Οικονομικών Γ. Στουρνάρας, παραδέχθηκε τη δυνατότητα των δανειστών να κατάσχουν πλοία υπό ελληνική σημαία, χρησιμοποιώντας μάλιστα αυτό το γεγονός ως μέσο εκβιασμού για τη μη αντίδραση στις ορέξεις των τοκογλύφων.\nΟι ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ είχαμε ενημερώσει τόσο τους Έλληνες πολίτες αλλά κυρίως τους βουλευτές για τους ολέθριους όρους του αποικιοκρατικού «Βρετανικού δικαίου», αναφέροντας ως παράδειγμα ακριβώς αυτό το γεγονός.\nΗ αντίδραση του Σαμαρά διά του εκπροσώπου του ήταν η εκτόξευση άθλιων και συκοφαντικών χαρακτηρισμών κατά του προέδρου των ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ Πάνου Καμμένου ως ακολούθως: «Δεν είναι μόνον ο λαϊκισμός, η επιπολαιότητα και η ανευθυνότητα. Είναι, προπάντων, η άγνοια και η συνωμοσιολογική φαντασίωση, που καθιστούν τον κ. Καμμένο εξαιρετικά επικίνδυνο για την Πατρίδα μας. Δεν ξέρουμε εάν στόχος του είναι να τρομοκρατήσει και να διώξει από το νηολόγιο της χώρας, ελληνόκτητα και ξένα πλοία, εάν επιχειρεί να εξαπατήσει τους Έλληνες ή εάν επιδιώκει και τα δύο. Σε κάθε περίπτωση διαπράττει έγκλημα σε βάρος της Ελλάδας. Αποδεικνύοντας, ταυτόχρονα, την επικινδυνότητα της άγνοιας και της ανευθυνότητας».\nΣήμερα φαίνεται περίτρανα ποιοι διαπράττουν έγκλημα σε βάρος της χώρας, Ποιοι είναι οι απατεώνες, οι επικίνδυνοι για την πατρίδα. Σε κάθε περίπτωση, δεν έχουν ούτε το ελαφρυντικό της αγραμματοσύνης ή του ακαταλόγιστου. Θα τιμωρηθούν παραδειγματικά όταν επανέλθει η δημοκρατική ομαλότητα στην Ελλάδα.\nΟι ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ διαβεβαιώνουμε τον ελληνικό λαό ότι έχουμε το «αντίδοτο» και για αυτόν τον εκβιασμό.\nΕπισυνάπτονται σε μορφή αρχείου PDF η απομαγνητοφώνηση της δήλωσης Στουρνάρα και οι προγενέστερες δηλώσεις του προέδρου των ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ, Πάνου Καμμένου.\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 8:58 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ συγκλονιστική ομιλία της νεαρής πομάκας Μολλά Νουρσέλ\nΜία μικρή γεύση του τι συμβαίνει στην Θράκη με την Ελληνική κρατική διοίκηση εν υπνώσει, και την Τουρκική προπαγάνδα εν δράσει.\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 12:51 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 11:13 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚΥΡΙΕ ΣΑΜΑΡΑ, ΦΟΒΟΥ ΤΟΥΣ ΣΟΣΙΑΛ-Η-ΣΤΕΣ ΚΑΙ ΔΩΡΑ ΦΕΡΟΝΤΑΣ...\nπρέπει να ομολογήσει κανείς, ότι έχεις βρει (για την ώρα) τον τρόπο και τα «μέσα» να γίνεις και να παραμένεις πρωθυπουργός της Ελλάδας, παρά τις πρωτοφανείς πολιτικές απάτες και κωλοτούμπες που έκανες, παρά τα σκληρά και απάνθρωπα οικονομικά μέτρα που πήρες σε βάρος του ελληνικού λαού, παρά τις υπογραφές υποδούλωσης και συμμόρφωσης που έδωσες, υπακούοντας τυφλά στις διαταγές των Γερμανών επικυρίαρχων δανειστών, σαν άλλος Τσολάκογλου και παρά το ότι δεν σου έφταναν οι έδρες της ΝΔ για να κάνεις κυβέρνηση και παρά τις φοβερές αντιξοότητες που συνάντησες σε αυτή την προσπάθεια κατάκτησης της εξουσίας, τελικά με τα χίλια ζόρια μπόρεσες και τα κατάφερες...\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 1:58 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟ ΔΗΜ. ΑΡ.ίτης εξηγεί τα αυτονόητα στον ΣΥΡΙΖΑίο\nPosted on Νοεμβρίου 19th, 2013\nΙλχάν Αχμέτ Facebook 19/11/2013\nΣχόλιο : Eίναι γνωστό πως δεν τρέφουμε και ιδιαίτερη συμπάθεια προς την ΔΗΜ.ΑΡ. Όμως εδώ ο Ιλχάν Αχμέτ λέει τα αυτονόητα. Τι δεν καταλαβαίνετε κύριε Αϊχάν Καρά Γιουσούφ ;\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 9:06 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤελεσίγραφο μέχρι τις 9 Δεκεμβρίου για την εκπλήρωση των προαπαιτούμενων προκειμένου να προχωρήσει η εκταμίευση της δόσης του 1 δις ευρώ, έδωσε το Eurogroup στον Γιάννη Στουρνάρα.\nΟ υπουργός Οικονομικών αποκάλυψε στη σύνοδο ότι η ελληνική κυβέρνηση αναζητά μέτρα ύψους 1,3 δις ευρώ, ενώ το ποσό δεν αποκλείεται να είναι και μεγαλύτερο, υπό την πίεση των δανειστών.\nΗ Κυβέρνηση λοιπόν, θα πρέπει να εκπληρώσει τα προαπαιτούμενα του Ιουλίου, τα οποία αφορούν στην κινητικότητα στο Δημόσιο, την καταβολή των ληξιπρόθεσμων οφειλών του Δημοσίου προς τις ΕΥΔΑΠ και ΕΥΑΘ, αλλά και την αναδιάρθρωση των αμυντικών μας βιομηχανιών.\nΟ επικεφαλής του Eurogroup Γερούν Ντάισελμπλουμ τόνισε ότι η μη καταβολή της δόσης μπορεί να μην δημιουργήσει πρόβλημα ρευστότητας, ωστόσο η Αθήνα στέλνει με αυτόν τον τρόπο αρνητικό πολιτικό μήνυμα στις αγορές, στους επενδυτές και στους εταίρους της.\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 5:44 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 10:59 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟ Τερενς Κουικ στον Alpha radio στην Γιάννα Παπαδάκου\nΔΗΛΩΣΗ ΤΟΥ ΒΟΥΛΕΥΤΗ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΜΕΑΡΧΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΤΩΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΤΕΡΕΝΣ ΚΟΥΙΚ ΓΙΑ ΤΑ 30 ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΝΟΜΗ ΑΝΑΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ ΨΕΥΔΟΚΡΑΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ\n«Σήμερα έκλεισαν 30 χρόνια από τη μονομερή και παράνομη ανακήρυξη του ψευδοκράτους στο κατεχόμενο Βόρειο τμήμα της Κύπρου, από τις τουρκικές στρατιωτικές δυνάμεις. Είχαμε κυβέρνηση ΠΑΣΟΚ τότε….\nΟι ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ζητούμε από τη διεθνή κοινότητα να γίνουν επιτέλους σεβαστές όλες οι αποφάσεις του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ, ώστε να αποκατασταθεί η διεθνής έννομη τάξη.\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 5:19 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 5:12 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΩΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΑΝΟΣ ΚΑΜΜΕΝΟΣ ΣΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΤΟΥ ΣΚΑΪ ΣΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ «ΤΩΡΑ» ΜΕ ΤHN ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ ΑΝΝΑ ΜΠΟΥΣΔΟΥΚΟΥ\nPosted by : Ο Στρατηγός Άνεμος at 6:44 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤουρκική φρεγάτα πολιόρκησε την Σκύρο - Συναγερμός στις επάκτιες συστοιχίες Exocet.\nΣε απάντηση του δημοσιεύματος στο defence.net\nΑυτό είναι το αποτέλεσμα των χωρικών υδάτων μας στα 6 ναυτικά μίλια (Εικόνα 1).\nΗ απόσταση από Χαλκίδα μέχρι Σκυροπουλα είναι 14,3 ναυτ. μίλια (Εικόνα 3), που σημαίνει ότι ενδιάμεσα υπάρχουν διεθνεί ύδατα πλάτους 2.3 ναυτ. μίλια.\nΜη τα βάζουμε με τους τούρκους, με τους ανίκανους ηγέτες μας να τα βάλουμε που δεν έχουν υιοθετήσει τα 12 ναυτ. μίλια (Εικόνα 2) όπως μας δίνει το δικαίωμα η συνθήκη Montego Bay 1982 για το δίκαιο της θάλασσας, από το φοβικό τους σύνδρομο έναντι της τουρκίας.\nPosted on Νοεμβρίου 13th, 2013\nΑνακοίνωση από την Συμβουλευτική Επιτροπή για τον νόμο των 240 ιμάμηδων\nΗ Συμβουλευτική Επιτροπή Τουρκικής Μειονότητας Δυτικής Θράκης δημοσίευσε μια γραπτή ανακοίνωση σχετικά με το θέμα του ¨νόμου των 240 ιμάμηδων¨.\nΠΡΟΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΤΗΣ ΚΟΙΝΗΣ ΓΝΩΜΗΣ\nΚομοτηνή 12 Νοεμβρίου 2013\nΗ Συμβουλευτική Επιτροπή Τουρκικής Μειονότητας Δυτικής Θράκης συγκληθείσα στις 8 Νοεμβρίου 2013 αξιολόγησε ως εξής το θέμα των ¨διορισμένων ιμάμηδων¨.\nΣύμφωνα με την νομική λογική, παγκοσμίως όλοι οι ιεροί χώροι των μεγάλων θρησκειών είναι ιεροί και έχουν πλεονεκτήματα ανέγγιχτα. Τα μέλη μιας θρησκείας ποτέ δεν επεμβαίνουν στους ιερούς χώρους μιας άλλης θρησκείας, δεν εμπλέκονται στα λατρευτικά καθήκοντα. Για αυτό τον λόγο η Ελλάδα από τότε που αναγνωρίστηκε ως ανεξάρτητη χώρα το 1830 έως τώρα, σύμφωνα και με διεθνείς συνθήκες είχε αφήσει την διοίκηση των τζαμιών ως χώρων λατρείας και των εκπαιδευτικών φορέων των μουσουλμάνων, στην διοίκηση της μουσουλμανικής μειονότητας.\nΣύμφωνα με τις διατάξεις που υπάρχουν στο πρωτόκολλο του Λονδίνου (1830), στην συνθήκη της Κωνσταντινούπολης του 1881, στην Συνθήκη των Αθηνών του 1913 και στο Νο 3 πρωτόκολλο, στην συνθήκη των Σεβρών του 1920 και στην Συμφωνία Ειρήνης της Λοζάννης του 1923, τα τζαμιά στην Ελλάδα, αφέθηκαν υπό την πλήρη διοίκηση των μουσουλμάνων.\nΑν και στην πρώτη παράγραφο του άρθρου 28 του ελληνικού συντάγματος αναφέρεται πως όλες οι επικυρωμένες με νόμο διεθνείς συνθήκες αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα του εσωτερικού ελληνικού δικαίου και είναι ανώτερες από όλους τους νόμους, η παρούσα κυβέρνηση έβγαλε νόμο με τον οποίο διορίζει ιμάμηδες στα τζαμιά μας, κάτι που αποτελεί μια άδικη επιβολή και μια δημόσια παραβίαση διεθνών συνθηκών που δεν είναι δυνατόν να αποδεχτούμε.\nΤα κράτη υπάρχουν για τους λαούς. Και οι νόμοι επιφέρουν ρυθμίσεις ώστε οι άνθρωποι σε εκείνη την χώρα να ζούνε πιο ευτυχισμένοι και γαλήνιοι.\nΕμείς ως τουρκική-μουσουλμανική μειονότητα που ζει στην Δυτική Θράκη, προσδοκούμε από την πατρίδα μας την Ελλάδα, οι ρυθμίσεις που κάνει και θα κάνει, να είναι πιο προχωρημένες, πιο σύγχρονες, πιο δημοκρατικές και το σημαντικότερο να παραμένουν στο πλαίσια των δοθέντων δικαιωμάτων και των συμφωνιών.\nΚινούμενοι από αυτό το σημείο σχετικά με το θέμα που ενδιαφέρει άμεσα την μειονότητα μας καθώς αφορά το ευαίσθητο θέμα της πίστης μας, να αναφέρουμε πως ο καθορισμός και διορισμός αυτών που θα υπηρετήσουν στα ιερά τζαμιά μας, όπως και η ψήφιση νόμου και η εφαρμογή του δεν αποτελεί αίτημα της μειονότητας και η πατρίδα μας η Ελλάδα δεν έχει δικαίωμα για μια τέτοια ρύθμιση.\nΚρίνουμε πως αυτά τα στοιχεία είναι κρίσιμο να τα ξέρει η κοινή γνώμη :\n1. Η Τουρκική Μειονότητα Δυτικής Θράκης ζητά από την πατρίδα της την Ελλάδα την εκλογή αυτών που θα διοικούν τους φορείς και τις οργανώσεις της και την εφαρμογή της δημοκρατίας. Ο διορισμός θρησκευτικών λειτουργών στα τζαμιά δεν αποτελεί αίτημα της μειονότητας.\n2. Είναι ξεκάθαρο πως η νοοτροπία και η προσέγγιση τύπου ¨ο ισχυρός αποφασίζει και τελείωσε¨ δεν εξυπηρετεί την γαλήνη της τουρκικής μειονότητας Δυτικής Θράκης και της πατρίδας μας.\n3. Παγκοσμίως η πλέον σημαντική ανθρώπινη αξία είναι να είναι κάποιος ενάρετος. Και ο πιο σημαντικός κανόνας του ενάρετου είναι να συμβαδίζουν τα λόγια με τις πράξεις. Η επιβολή μεσαιωνικών πρακτικών με λουστραρισμένα και καλλιτεχνικά λόγια αποτελεί λογική αυταρχικών καθεστώτων και αντιτίθεται στην δημοκρατία.\n4. Στις περιπτώσεις που η πρόθεση είναι καθαρή και σταθερή, οι νόμοι που βγαίνουν είναι αντιληπτοί και η γραφή τους είναι απλή. Στον διαβόητο όμως νόμο με την επωνυμία ¨νόμος των 240 ιμάμηδων¨, όπως περιγράφεται ο νόμος προκαλεί σύγχυση και λες και επιδιώκει να εκμεταλλευτεί μια κατάσταση. Παρά το ότι με επιμονή τονίζεται πως ο νόμος που βγήκε δεν σχετίζεται με ιμάμηδες και τζαμιά, η εφαρμογή του φαίνεται πως αφορά ιμάμηδες και τζαμιά.\n5. Με λύπη μας βλέπουμε πως ακόμη και τα άτομα μέλη της μειονότητας που υπέγραψαν την σχετική σύμβαση, στην πλειοψηφία τους αγνοούν το τι ανέλαβαν και το υπό ποιες συνθήκες θα εργαστούνε.\n6. Η στροφή από αυτό το λάθος είναι πιο πολύτιμη και σωστή από την συνέχιση του. Η δέουσα αξιολόγηση των γεγονότων από την σκοπιά που πρέπει, η μη εγκατάλειψη της συνεννόησης, το να μην στεναχωρούμε τους θρησκευτικούς μας αδερφούς, το να μην θέτουμε την κοινότητα ενάντια μας, και το να μην συνάπτουμε σχέσεις για τις οποίες θα είμαστε αναπολόγητοι, αποτελούν θέματα τα οποία πρέπει να προσέξουμε.\n7 Οι διαχειριστικές επιτροπές και τα άτομα που έχουν λόγο, πρέπει να αποφύγουν οποιαδήποτε συμπεριφορά που θα ανοίξει τον δρόμο για την εφαρμογή του νόμου, και είναι σημαντικό να μην λαμβάνεται απόφαση δίχως διαβούλευση.\n8- Τέλος επιθυμούμε ο τουρκο-μουσουλμανικός λαός της Δυτικής Θράκης να ξέρει καλά πως εμείς ως Συμβουλευτική Επιτροπή της Τουρκικής Μειονότητας Δυτικής Θράκης δεν αποδεχόμαστε καθόλου αυτόν τον νόμο και την εφαρμογή του. Επιθυμούμε να αναφέρουμε πως μέσα στα πλαίσια των νόμων και στην κατεύθυνση των ευαισθησιών των θρησκευτικών μας λειτουργών και του κόσμου μας, θα κάνουμε μέχρι το τέλος χρήση των δημοκρατικών μας δικαιωμάτων.\nΚλιμακώνεται ή ένταση με την στρατιωτική παρενόχληση στο Αιγαίο\nΑυτή τη φορά οι Τ.Ε.Δ. απάντησαν στην παρενόχληση από το ελληνικό μαχητικό με ελικόπτερα.\nΌταν σκάφη του ελληνικού λιμενικού παρενόχλησαν τουρκικά αλιευτικά που ψάρευαν στα ανοιχτά του Γκιουμουσλούκ ανάμεσα στα Ίμια και στο νησί Τσαβούς και εμπορικό πλοίο που έπλεε στα διεθνή ύδατα, οι Τουρκικές Ένοπλες Δυνάμεις (Τ.Ε.Δ.)επενέβησαν με 5 ελικόπτερα. Σκάφη του ελληνικoύ λιμενικoύ που ήρθαν από τα ελληνικά νησιά Λέρο και Κάλυμνο παρενόχλησαν Τούρκους ψαράδες που στην περιοχή ανάμεσα στο Ίμια (4,5 μίλια ανοιχτά) και στο νησί Τσαβούς (δύο μίλια ανοιχτά). Κάποιοι ψαράδες επέστρεψαν στα λιμάνια Γκιουμουσλούκ και Τουργκούτρεϊς.Τα σκάφη του ελληνικού λιμενικού λίγο αργότερα άρχισαν να παρενοχλούν τουρκικά εμπορικά πλοία που έπλεαν σε διεθνή ύδατα. Μετά από αυτό απογειώθηκαν από την στρατιωτική βάση στο Ιμσίκ 5 ελικόπτερα των Τ.Ε.Δ. τα οποία ήρθαν στην περιοχή και άρχισαν να πετάνε πάνω από τα ελληνικά σκάφη του λιμενικού. Τα σκάφη του ελληνικού λιμενικού αποσύρθηκαν στην Κάλυμνο. Και τα ελικόπτερα των Τ.Ε.Δ. επέστρεψαν.\nΓύρω στις 16:30 μαζί με τα σκάφη του λιμενικού έφθασε και ένα πολεμικό πλοίο από την Λέρο το οποίο συνέχισε να παρενοχλεί τουρκικά εμπορικά σκάφη που έπλεαν σε διεθνή ύδατα.\nTo ΕΔΑΔ καταδίκασε την Τουρκία για βομβαρδισμούς χωριών\nΤο ΕΔΑΔ καταδίκασε την Τουρκία για το περιστατικό κατά το οποίο μαχητικά αεροπλάνα των Τ.Ε.Δ. βομβάρδισαν τα χωριά Κουσκονάρ και Κοτσάγιλί του νομού Σιρνάκ, με αποτέλεσμα τον θάνατο 41 ατόμων, μεταξύ των οποίων και παιδιά. Σύμφωνα με την απόφαση η Τουρκία θα πληρώσει 2 εκ. 305 χιλιάδες ευρώ αποζημίωση στα θύματα, συν 5.700 ευρώ δικαστική αποζημίωση.\nΤο ΕΔΑΔ στην σημερινή του συνεδρίαση έκρινε πως η Τουρκία παραβίασε τα άρθρα 2,3,38 και 46 της Ευρωπαϊκής Συνθήκης Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων.\nΣύμφωνα με την ληφθείσα απόφαση η Τουρκία θα πληρώσει στους 38 ενάγοντες συνολικά αποζημίωση 2 εκ. 305 χιλιάδες ευρώ, συν 5.700 ευρώ για δικαστικά έξοδα.\nΤΙ ΕΙΧΕ ΓΙΝΕΙ ;\nΣτις 26 Μαρτίου 1994 μαχητικά αεροπλάνα βομβάρδισαν το χωριό Κοτσάγιλί του Σιρνάκ, με αποτέλεσμα τον θάνατο 15 ατόμων, μεταξύ των οποίων μωρά που ήταν στην κούνια και έγκυες γυναίκες. Την ‘ίδια μέρα βομβαρδίστηκε και το χωριό Κουσκονάρ κοντά στην πόλη του Σιρνάκ και 26 πολίτες έχασαν τη ζωή τους. Μετά από τα περιστατικά, οι κρατικοί αρμόδιοι έλεγαν πως ο βομβαρδισμός έγινε από το ΠΚΚ, ενώ οι χωρικοί είχαν αναφέρει πως ο βομβαρδισμός έγινε από μαχητικά αεροπλάνα και ελικόπτερα, και είχαν πάει την υπόθεση στο ΕΔΑΔ.\nΣχ : Όταν παλιότερα γράφαμε για την Τουρκία ως κράτος-δολοφόνος αυτά εννοούσαμε, αλλά τότε ήμασταν ¨ακραίοι¨…\nPosted on Νοεμβρίου 12th, 2013


MotorSite - Τώρα μόνο με 9.580€\nΤώρα μόνο με 9.580€\nSkoda Citigo με δωρεάν αυτόματο κιβώτιο ASG\nΜε περιορισμένο χρόνο διάρκειας η Kosmocar – Skoda, επίσημος εισαγωγέας και διανομέας της Skoda στην Ελλάδα προσφέρει το Citigo με προτεινόμενη τιμή λιανικής 9.580 €, με δωρεάν το αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων. Το δωρεάν αυτόματο κιβώτιο προσφέρεται στην 3θυρη έκδοση Active, των 60 ίππων.\nΑσφαλώς και πρόκειται για μία εξαιρετική προσφορά καθώς το αυτόματο κιβώτιο ανεβάζει την πρακτικότητα του μοντέλου. Η κίνηση στην πόλη γίνεται παιχνίδι, με το Citigo να αποτελεί πλέον την ιδανική πρόταση για οικονομική, ασφαλή και τώρα ακόμα πιο άνετη και ευχάριστη μετακίνηση στις μεγαλουπόλεις.\nΜε βάρος λιγότερο από 30 κιλά, το αυτόματο κιβώτιο – γνωστό ως ASG – είναι ένα από τα ελαφρύτερα αυτόματα κιβώτια ταχυτήτων που κατασκευάστηκαν ποτέ. Παράλληλα, με αυτό επιτυγχάνεται ακόμα μεγαλύτερη οικονομία καθώς η κατανάλωση βενζίνης είναι μειωμένη κατά 0,1 του λίτρου ανά 100 χλμ., σε σχέση με το χειροκίνητο (4,3 έναντι 4,4 λ./100 χλμ.).\nΈχει μήκος 3,597 μ., πλάτος 1,645 μ. και ύψος 1,478 μ. (το 5-θυρο μοντέλο) και είναι ένα από τα μικρότερα αλλά πλέον ευρύχωρα αυτοκίνητα της κατηγορίας του. Με νέο design στο καπό και τον προφυλακτήρα, ανακαινισμένα φώτα ομίχλης, φώτα ημέρας LED και νέα γρίλια ψυγείου στην κλασική γραμμή SKODA, είναι και από τις πιο κομψές παρουσίες στην πόλη. Στο εσωτερικό, εντυπωσιάζουν οι άφθονοι χώροι για την κατηγορία και οι πολλές ‘SIMPLY CLEVER’ λύσεις που κάνουν τη ζωή οδηγού και επιβατών πιο εύκολη.\nΟ κινητήρας είναι ο γνωστός τρικύλινδρος των 999 κ.εκ., 60 και 68 ίππων όταν χρησιμοποιείται ως καύσιμο το φυσικό αέριο. Η ασφάλεια που προσφέρει το μοντέλο είναι κορυφαία για την κατηγορία του. Με πέντε αστέρια στις δοκιμές πρόσκρουσης του Euro NCAP, το Citigo έχει να επιδείξει ανάμεσα σε άλλα Break Assist, φρένα έκτακτης ανάγκης, ηλεκτρονικό έλεγχο σταθερότητας (ESC), σύστημα ελέγχου πρόσφυσης, ηλεκτρονική εμπλοκή διαφορικού (EDL) κλπ.


Τέλος... στην αρχή της ιστορίας, 24Sports & News\nΤο φετινό ταξίδι του τριφυλλιού ολοκληρώθηκε στο Φιλιπς Σταντιον...Και όλοι αισιοδοξούν ότι είναι απλά η αφετηρία και άλλων πολλών ταξιδιών\n10 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2020 - 21:45\nΗ Ομόνοια στο πλαίσιο της 6ης αγωνιστικής των ομίλων του Europa League έχασε στο «Philips Stadion» από την PSV με 4-0 και με αυτόν τον τρόπο ολοκλήρωσε το φετινό Ευρωπαϊκό και ταυτόχρονα ιστορικό της ταξίδι.\nΤα γκολ για τους Ολλανδούς που στη μεγαλύτερη διάρκεια του αγώνα ήταν καλύτεροι σημείωσαν οι Μάλεν (35’), Ντάμφρις με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι (62’) και Πιρόε (91' και 93'). Πέναλτι κέρδισαν και οι «πράσινοι» για χέρι εντός περιοχής στο 69’, όμως ο Γκόμεθ έστειλε τη μπάλα έξω.\nΜε αυτό το αποτέλεσμα και σε συνδυασμό του 0-0 στην Τούμπα, η PSV προκρίθηκε ως πρώτη από τον όμιλο της, ενώ η Ομόνοια στη πρώτη της συμμετοχή σε όμιλο Ευρωπαϊκής διοργάνωσης τερμάτισε 4η με τέσσερεις βαθμούς.\nΑνώτερη στο πρώτο μέρος ήταν η PSV, που υπερείχε τόσο στη κατοχή όσο και στη δημιουργία φάσεων. Επίσης στη μεγαλύτερη διάρκεια του πρώτου ημιχρόνου οι ποδοσφαιριστές της Ομόνοιας είχαν παθητικό ρόλο.\nΗ πρώτη καλή στιγμή στο πρώτο ημίχρονο σημειώθηκε στο 21’, όταν ο Μάλεν μετά από εκτέλεση κόρνερ έκανε το γύρισμα προς την εστία του Φαμπιάνο, αλλά ο Λούφτνερ απομάκρυνε πάνω στην γραμμή. Ένα λεπτό αργότερα ο Μαξ έκανε ένα δυνατό σουτ εκτός περιοχής, όμως ο Φαμπιάνο απόκρουσε με δυσκολία.\nΣτο 33’ είχαμε την πρώτη καλή στιγμή για την Ομόνοια, όταν μετά από εξαιρετική ενέργεια του Τζιωνή, ο Κύπριος ποδοσφαιριστής έκανε το γέμισμα στη περιοχή, αλλά οι Σενέ και Τιάγκο δεν μπόρεσαν να τελειώσουν τη φάση.\nΔέκα λεπτά πριν την ολοκλήρωση του πρώτου μισού, οι Ολλανδοί κατάφεραν να πάρουν κεφάλι στο σκορ. Ο Μαξ έκανε τη σέντρα στην περιοχή και ο Μάλεν με προβολή έστειλε τη μπάλα στα δίκτυα.\nΣτο 37’ σημειώθηκε η καλύτερη ευκαιρία για την Ομόνοια, όταν ο Τιάγκο με δυνατό σουτ εκτός περιοχής ανάγκασε τον Μβογκό να πέσε και να διώξει σε κόρνερ.\nΟι ποδοσφαιριστές της PSV συνέχισαν να πιέζουν και στο 39’ έχασαν μεγάλη ευκαιρία για να κάνουν δύο τα τέρματα τους, αφού το σουτ του Ντάμφρις σταμάτησε στο αριστερό κάθετο δοκάρι του Φαμπιάνο.\nΗ τελευταία καλή στιγμή στο πρώτο μέρος σημειώθηκε στο 46’, όταν Μάλεν με ένα δυνατό σουτ εκτός περιοχής, ανάγκασε τον Φαμπιάνο σε δύσκολη απόκρουση.\nΤο 1-0 ήταν το σκορ του πρώτου ημίχρονο\nΟι γηπεδούχοι συνέχισαν από εκεί που έμειναν στο πρώτο μέρος και μόλις στο 2’ της επανάληψης έχασαν μεγάλη ευκαιρία με τον Ινχατάρεν, που σούταρε εντός περιοχής, αλλά ο Φαμπιάνο απόκρουσε εντυπωσιακά.\nΣτο 48’ η PSV είχε νέα τελική στο στόχο με σουτ του Ντάμφρις, αλλά ο τερματοφύλακας της Ομόνοιας κατάφερε να μπλοκάρει τη μπάλα.\nΗ πρώτη τελική για την Ομόνοια στο δεύτερο ημίχρονο, καταγράφηκε στο 52’ με μια άστοχη κεφαλιά του Λούφτνερ.\nΟι Ολλανδοί κατάφεραν να πάρουν αέρα δύο τερμάτων στο 62’. Ο Ντάμφρις κέρδισε πέναλτι μετά από παράβαση του Λέζιακς και ο ίδιος ανέλαβε την εκτέλεση, στέλνοντας τη μπάλα στα δίκτυα.\nΜετά το δεύτερο γκολ των γηπεδούχων ο ρυθμός του αγώνα έπεσε, κάτι παραλίγο να εκμεταλλευτεί η Ομόνοια που κέρδισε πέναλτι στο 69’ για χέρι του Βίργκεβερ εντός περιοχής. Παρόλα αυτά ο Γκόμεθ δεν ευστόχησε αφού έστειλε τη μπάλα έξω.\nΤο τελικό 4-0 διαμόρφωσε ο Πιρόε με δύο γκολ σε ισάριθμα λεπτά (91' και 93'). Και στις δύο περιπτώσεις ο ποδοσφαιριστής των γηπεδούχων εκμεταλλεύτηκε τα λάθη που έγιναν στην άμυνα της Ομόνοιας και σκόραρε εντός περιοχής.\nHighlight: Η υπεροχή των Ολλανδών τόσο στη κατοχή της μπάλας όσο και στη δημιουργία φάσεων.\nPSV: Μβογκό, Ντάμφρις (81' Τέζε), Βίεγκεβερ, Ροσάριο (46' Σανγκαρέ), Ιχατάρεν, Λεντέσμα (17' Φέιν), Μάλεν (46΄Γκακπό), Πιρόε, Χέντριξ, Μαξ (46' Μποσκάλι), Μπόμγκαρντλ\nΣτον πάγκο: Ούνστραλ, Ντελάντζ, Σανγκαρέ, Φέιν, Τέζε, Γκακπό, Μποσκάλι\nΟμόνοια: Φαμπιάνο, Κούσουλος (60' Γκόμεθ), Λούφτνερ, Λανγκ, Κίκο (60' Λέζιακς), Τιάγκο, Σέχου, Γκόμες, Τζιωνής, Σενέ (60' Ντούρις), Λοϊζου\nΣτον πάγκο οι Παναγή, Χρυσοστόμου, Παπουλής, Χούμποτσαν, Γκόμεθ, Λέζιακς, Ντούρις, Παναγιώτου, Βενιζέλου, Ασάντε\nΣκόρερς: 35' Μάλεν, 62' Ντάμφρις, 91' και 93' Πιρόε/-\nΚίτρινες: 30' Ντάμφρις, 78' Χέντριξ/73' Λανγκ, 83΄Ντούρις\nΔιαιτητής: Kevin Clancy\nPSV | ΟΜΟΝΟΙΑ\nΤο «φαινόμενο» επέστρεψε δριμύτερο...


ΘΑ ΞΕΠΕΡΆΣΕΙ Ο ΜΠΟΡΟΎΤΟ ΤΟ ΝΆΡΟΤΟ; ΟΙ ΔΥΝΆΜΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΝΑΤΌΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΜΠΌΡΟΤΟ - ΜΠΟΡΟΎΤΟ\nΚύριος Μπορούτο Επίπεδο ισχύος, Jutsu & Δύναμη του Boruto - Θα ξεπεράσει τον Naruto;\nΠαρακολουθώντας τον Naruto να γίνεται λιγότερο σημαντικό καθώς η σειρά εξελίσσεται, οι οπαδοί αναρωτιούνται αν ο Boruto θα ξεπεράσει τον Naruto και θα σπάσει τους μύθους του παλιού.\nΟ Boruto διαδέχθηκε τον Naruto, ωστόσο, δεν έχει ακόμη ξεπεράσει.\nΜε την κυκλοφορία του Boruto: Naruto Next Generations, μπαίνουμε για άλλη μια φορά στον κόσμο του Naruto και ακολουθούμε τις ζωές των αγαπημένων μας χαρακτήρων και των παιδιών τους.\nΩς κύριος χαρακτήρας, ο Boruto έχει μια από τις πιο σταθερές εξελίξεις της σειράς και η ανάπτυξή του είναι εξαιρετικά ικανοποιητική για να το παρακολουθήσετε.\nπεριπέτειες του sinbad σεζόν 2 anime\nΕνώ ο Naruto είχε σφραγίσει τα Nine-Tails, ο Boruto έχει ξυπνήσει ένα ειδικό μάτι που ονομάζεται Jougan και έλαβε τον Karma από τον ίδιο τον Otsutsuki.\nΕνώ και ο πατέρας και ο γιος μοιράζονται παρόμοιες πηγές ενέργειας και είναι ομοιότητες μεταξύ τους με πολλούς τρόπους, στο τέλος, ο Μπορούτο είναι ο κύριος χαρακτήρας.\nΑυτό σημαίνει ότι σύντομα θα ξεπεράσει τον Naruto, και έχουμε ήδη δει ίχνη αυτού που συμβαίνει.\nΒλέποντας τον Naruto να γίνεται πιο αδύναμος και λιγότερο σημαντικός καθώς η σειρά εξελίσσεται, οι οπαδοί αναρωτιούνται αν ο Boruto θα ξεπεράσει τον Naruto και θα σπάσει τους θρύλους του παλιού.\nΠίνακας περιεχομένων Θα ξεπεράσει ο Μπόροτο Ναρότο; Οι δυνάμεις και οι δυνατότητες του Boruto Ι. Rasengan ΙΙ. Byakugan III. Chidori IV. Λειτουργία Sage V. Απαλή γροθιά VI. Πετώντας raijin Σχετικά με τον Μπορούτο\nΘα ξεπεράσει ο Μπόροτο Ναρότο;\nΟ Boruto Uzumaki σίγουρα θα ξεπεράσει τον μπαμπά του, το 7ο Hokage Naruto Uzumaki, μέχρι το τέλος της σειράς, καθώς ο ίδιος ο Naruto δήλωσε ότι «η νεότερη γενιά πρέπει να ξεπεράσει την παλαιότερη γενιά».\nΌπως συμβαίνει συνήθως με οποιαδήποτε σειρά, η ιστορία του Boruto: Naruto Next Generations έχει προχωρήσει υπέρ της δύναμης του πρωταγωνιστή της, δηλαδή του Boruto Uzumaki.\nΚαι πάλι, έχει αποδειχθεί και έχει ενισχυθεί ότι το Kid Boruto είναι δυνατότερο από το Naruto όταν ήταν η ηλικία του.\nΟ Naruto δείχνει την πραγματική του δύναμη στον Boruto (Boruto Shocked !!) Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο στο YouTube\nΟ Naruto δείχνει την πραγματική του δύναμη στον Boruto\nΣίγουρα, ο Naruto είχε τεράστια αποθέματα τσάκρα και θα μπορούσε να δημιουργήσει χιλιάδες κλώνους σκιών, αλλά Ο Μπορούτο θα μπορούσε να χειριστεί τρεις Τσάκρα Φύσεις σε ηλικία 13 ετών .\nΕνώ βρισκόταν ακόμα στην Ακαδημία Ninja, ο Κακάσι κατέταξε τις ικανότητες του Μπορούτο να είναι επίπεδο Τσούνιν, μετά την σχεδόν επιτυχημένη προσπάθειά του να πάρει ένα ασημένιο κουδούνι.\nΕπιπλέον, ως γιος του Naruto και του Hinata, Το Boruto, προέρχεται από δύο ισχυρές γραμμές αίματος και έχει κληρονομήσει πάρα πολλές δεξιότητες, όπως το Shadow Clone, το Rasengan και το Gentle Fist.\nΜε τον Sasuke να τον εκπαιδεύει περαιτέρω, έχει κυριολεκτικά μερικά από τα μεγαλύτερα shinobis όλων των εποχών ως μέντορά του.\nΜαζί με το μοναδικό του Dojutsu, Jougan και το σήμα Karma, είναι χωρίς αμφιβολία ότι ο Borutp θα ξεπεράσει τον πατέρα του, Naruto, για να γίνει ένα από τα μεγαλύτερα Shinobi όλων των εποχών. Σε τελική ανάλυση, η νέα γενιά θα ξεπερνά πάντα την παλιά.\nΑΝΑΓΝΩΣΗ: Τι είναι οι σφραγίδες Karma στο Boruto; Δυνάμεις μιας σφραγίδας Karma, εξηγείται\nΟι δυνάμεις και οι δυνατότητες του Boruto\nΟ Boruto έμαθε πώς να χρησιμοποιεί το Rasengan από το Konohamaru Sarutobi μετά από εκτεταμένη εξάσκηση.\nΣτην αρχή, μπορούσε μόνο να δημιουργήσει ένα μικρό μέγεθος Rasengan και με τα δύο του χέρια, ωστόσο, κατέδειξε τελικά την ικανότητα να δημιουργεί ένα κανονικό μέγεθος.\nBoruto-Rasengan | Πηγή: Fandom\nΔημιουργώντας αρχικά το Rasengan, Εφαρμόζει υποσυνείδητα Τσάκρα με αιολική ενέργεια, καθιστώντας το τη μεγαλύτερη τεχνική του .\nΜε την απελευθέρωσή του, ο μετασχηματισμός της φύσης ενεργοποιείται απότομα, μετατρέποντάς τον αόρατος και εξαπατά τον αντίπαλο να αφήσει τον φρουρό του. Λόγω αυτού, κατά την πρόσκρουση, το Rasengan προκαλεί αρκετή ζημιά στον στόχο.\nΟ Boruto δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το Byakugan παρά το γεγονός ότι έχει μια γραμμή αίματος Hyuga, χάρη στη μητέρα του, Hinata.\nΕνώ ο Boruto δεν έχει Byakugan, έχει ξυπνήσει υποσυνείδητα ένα dojutsu στο δεξί του μάτι που ονομάζεται Jougan .\nHinata-Byakugan | Πηγή: Fandom\nΤου δίνει την ικανότητα να εντοπίζει πράγματα όπως το Τσάκρα, το οποίο γενικά δεν είναι ορατό από ένα κανονικό μάτι, και εντοπίζει τα αδύνατα σημεία στο σώμα ενός στόχου.\nΑυτό το dojutsu μπορεί να αντιληφθεί τη ροή του Chakra, επιτρέποντας στον Boruto να δει τις ορατές αλλαγές στο Chakra κάποιου και να παρακολουθεί επίσης έναν στόχο μέσω αυτού.\nΜπορεί επίσης να προσδιορίσει το βασικό σημείο του συστήματος μονοπατιών τσάκρα και τα αόρατα εμπόδια που συνδέονται μεταξύ των διαστάσεων.\nΑΝΑΓΝΩΣΗ: Ποια είναι τα μάτια του Boruto και η δύναμή του - Jougan - Pure Eye\nΟ Boruto δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το Chidori λόγω της έλλειψης του Sharingan, ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιήσει μια αποδυναμωμένη έκδοση αυτού που έμαθε από τον Kakashi.\nΟ Boruto ήταν πάντα πολύ έμπειρος στη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας και για να το καταλάβει, ο Kakashi είναι ο καλύτερος δάσκαλος.\nChidori | Πηγή: Fandom\nΣτο Sasuke Shinden, το πιο πρόσφατο spin-off μυθιστόρημα που ακολουθεί τον Sasuke καθώς ξοδεύει χρόνο στο Hidden Leaf, δηλώθηκε ότι ο Boruto θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει μωβ ηλεκτρισμό.\nΟ Μπορούτο έμαθε να χρησιμοποιεί μωβ ηλεκτρισμό από τον Κακάσι, ο οποίος ανέπτυξε αυτή τη μικρότερη μορφή του Τσιντόρι αφού έχασε το Sharingan του.\nIV. Λειτουργία Sage\nΟ Boruto δεν έχει μάθει τη λειτουργία Sage και δεν μπορεί να τη χρησιμοποιήσει από τώρα. Ωστόσο, ως γιος του Naruto, είναι απολύτως δυνατό για αυτόν να προπονηθεί σκληρά στο σπήλαιο Ryuchi και να το μάθει καθώς η σειρά εξελίσσεται.\nNaruto Uzumaki | Πηγή: Fandom\nΜε τον Naruto και τον συμπαίκτη του, Mitsuki, ικανός να ενεργοποιήσει το Sage Mode, ο Boruto έχει ήδη κάποια επαφή με την ικανότητα. Αν και δεν χρειάζεται να το μάθει, καθώς διαθέτει ήδη το Κάρμα, κανείς δεν θα παραπονεθεί αν το κάνει.\nΑΝΑΓΝΩΣΗ: Λειτουργία Sage της Mitsuki; - Origins & Powers - Boruto\nV. Απαλή γροθιά\nΟ Boruto εκπαιδεύεται από μικρά, και είναι εμφανές στις ευκίνητες ενέργειές του παρά την ανέμελη στάση του. Είναι αισθητά γρήγορος, ικανός να ξεπεράσει κρυφά τους αντιπάλους του.\nΈδειξε την ικανότητα του Taijutsu, ακόμη και πριν ενταχθεί στην Ακαδημία, ενώ έπαιζε με τον πατέρα του. Στην Ακαδημία, κατάφερε να κρατήσει το δικό του εναντίον του Iwabee, ενός ανώτερου μαθητή.\nΑπαλή γροθιά | Πηγή: Fandom\nΌλα αυτά αποδεικνύουν ότι είναι έμπειρος στη μάχη με το χέρι, δηλαδή στον Τάιτζουτσου, ωστόσο, η έλλειψη του Βιακογκουάν σημαίνει ότι δεν μπορεί να αξιοποιήσει πλήρως την κληρονομιά του Hyuga.\nμετά το naruto shippuden ποιο naruto είναι το επόμενο\nΤο Boruto μπορεί να χρησιμοποιήσει το Gentle Fist, παρόλο που δεν διαθέτει Byakugan. Ωστόσο, είναι μια ισοπεδωμένη έκδοση και ο Boruto δεν μπορεί να τελειοποιήσει το Gentle Fist αν δεν ξυπνήσει το Byakugan του ή καταφέρει να χρησιμοποιήσει τον Jougan για να το αντισταθμίσει.\nVI. Πετώντας raijin\nΟ Boruto δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το Flying Raijin, είναι πιθανό να το μάθει αργότερα.\nΣε αντίθεση με τον Naruto, ο Boruto δεν έχει τις τερατώδεις ποσότητες Chakra για να στηριχτεί, και αντί για ωμή δύναμη, ήταν πάντα ένας που δίνει προτεραιότητα στην ταχύτητα.\nMinato-Flying Raijin | Πηγή: Fandom\nΤο Flying Raijin, που δημιουργήθηκε από τον παππού του, Minato Namikaze, μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεται ο Boruto από τώρα.\nΤο αν το μαθαίνει ή όχι εξαρτάται από την αναζήτησή του για κατάλληλο δάσκαλο. Ωστόσο, σχεδόν δεν υπάρχουν shinobis ικανά να το χρησιμοποιήσουν στη σειρά.\nΑΝΑΓΝΩΣΗ: Είναι ο Μπορούτο ένας Τζιντσουρίκι; Θα πάρει τις εννέα ουρές;\nΣχετικά με τον Μπορούτο\nBoruto: Naruto Next Generations γράφεται και απεικονίζεται από τον Mikio Ikemoto και εποπτεύεται από τον ίδιο τον Masashi Kishimoto. Ήρθε σε σειριοποίηση στο Weekly Shonen Jump του Shueisha τον Ιούνιο του 2016.\nBoruto: Naruto Next Generations είναι η σειρά που ακολουθεί τις εκμεταλλεύσεις του γιου του Naruto, Boruto, κατά τη διάρκεια των ακαδημιών του και μετά. Η σειρά ακολουθεί την ανάπτυξη χαρακτήρων του Boruto και το επικείμενο κακό που προκαλεί τη μοίρα του και των αγαπημένων του.\nλίστα με επεισόδια και ταινίες dragon ball z με τη σειρά\nπότε θα πρέπει να παρακολουθώ νεράιδα ουρά δράκο\nεπτά θανατηφόρες αμαρτίες δέκα εντολές κατάρα\nΤο Godzilla Singular Point του Netflix αποκαλύπτει το 2ο Teaser Trailer And Cast λεπτομέρειες


Natura Hellas: Ανησυχητικές ενδείξεις για ρύπανση στον Καλαμά\nΔραματικά είναι τα αποτελέσματα των μετρήσεων που πραγματοποιήθηκαν σε τρεις τυχαίους δειγματοληπτικούς ελέγχους στον ποταμό Καλαμά, μετά τον εντοπισμό των νεκρών ψαριών στο τέλος Ιουνίου στα νερά του ποταμού.\nΟι μετρήσεις παραγγέλθηκαν από την Κίνηση Πολιτών «Καθαρός Καλαμάς» και ελήφθησαν τρία δείγματα από τρία διαφορετικά σημεία του ποταμού. Το πρώτο στο Μαζαράκι, το δεύτερο λίγο πριν τη σμίξη του Καλαμά με το Βελτσιστινό και το τρίτο δείγμα στην γέφυρα του Εκκλησοχωρίου. Τα μέλη της Κίνησης παρέλαβαν τα αποτελέσματα των αναλύσεων, που ειδικά για το σημείο του Βελτσιστινού είναι κάτι πολύ περισσότερο από ανησυχητικά.\nΗ λήψη του δείγματος έγινε στις 3 Ιουλίου, αρκετές ημέρες μετά την εμφάνιση του φαινομένου, που προκάλεσε την αντίδραση αλλά και την κινητοποίηση των αρχών και υπηρεσιών, παρόλα αυτά όμως επιβεβαιώνεται το υψηλό ρυπαντικό φορτίο, αφού βρέθηκαν σε τιμές πολύ πάνω από τα επιτρεπόμενα όρια μικρόβια και χημικά.\nΣυγκεκριμένα, όπως ανέφεραν το βράδυ της Δευτέρας μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ITV, ο πρόεδρος της Κίνησης πατήρ Γ. Τζώρτζης και ο Χαράλαμπος Καλογερίδης, μέλος του ΔΣ οι αναλύσεις των δειγμάτων επιβεβαιώνουν τη μεγάλη ανησυχία, ότι η ρύπανση όχι μόνο δεν έχει σταματήσει, αλλά έχει ξεφύγει από κάθε έλεγχο.\nΌπως τονίζει χαρακτηριστικά ειδικός επιστήμονας που είδε τα αποτελέσματα των μετρήσεων, τέτοιες τιμές οργανικού και ρυπαντικού φορτίου, δε διαπιστώνονται ούτε στην έξοδο του βιολογικού.\nΕνδεικτικά, στην έρευνα και ανάλυση των δειγμάτων καταγράφηκε αμμώνιο 1,36, νιτρικά με τιμή 18,6, νιτρώδη 1,274, ολικός φώσφορος 0,60, θειικά 20, Bod 14,4 και επίσης μεγάλες συγκεντρώσεις ολικών κολοβακτηριοδειδών.\nΣύμφωνα με τις εκτιμήσεις των αναλυτών στην περίπτωση του Βελτσιστινού, όπου βρέθηκαν τα πιο ανησυχητικά στοιχεία, η πηγή της ρύπανσης φαίνεται πως βρίσκεται πολύ κοντά και αυτή μπορεί να είναι ή μία κατάληξη μίας εκκένωσης λυμάτων ή απόβλητα από κάποια χοιροτροφική μονάδα.\nπηγή: Ελευθερία, http://thesprotia-news.blogspot.gr/\nΑναρτήθηκε από ecoPelion στις 15:50


«Το σόι σου»: Τι συμβαίνει στο σημερινό επεισόδιο 29/3 και επικρατεί... τρόμος; - Σειρές - TV24-MAGAZINE\n«Το σόι σου»: Τι συμβαίνει στο σημερινό επεισόδιο 29/3 και επικρατεί... τρόμος;\nΣειρές 29.03.2017 12:42\nΗ Αλεξάνδρα με τις φίλες της κάνουν στο σπίτι της séance και – όπως πιστεύουν – καταφέρνουν να «φέρουν» κοντά τους το πνεύμα του Ζαμπέτογλου, πατέρα της κολλητής φίλης της Αλεξάνδρας, της Λιλής. Αν και η Αλεξάνδρα δεν παραδέχεται πως πιστεύει σε αυτά, το επόμενο διάστημα δε σταματάει να μιλάει για αδικαιολόγητα παράξενες εξαφανίσεις αντικειμένων στο σπίτι. Διαβάστε τη συνέχεια παρακάτω...\nΌπως είναι φυσικό, το θέμα φτάνει και στο οικογενειακό τραπέζι. Οι άντρες πειράζουν τις γυναίκες, επιμένοντας πως το «ασθενές φύλο» είναι γενικά πιο επιρρεπές στο φόβο, οι γυναίκες το αρνούνται και κάπως έτσι μπαίνει το στοίχημα. Να περάσουν ένα βράδυ στο σπίτι της Κηφισιάς ολομόναχες. Οι γυναίκες δέχονται την πρόκληση και η μεγάλη νύχτα ξεκινά με πολλές εκπλήξεις για εκείνες όσο και τους άντρες μιας και ο Ζαμπέτογλου δεν αργεί να κάνει την «επίσκεψή» του.


Καταγγελία της Διεθνούς Αμνηστίας | Μετα την εφημεριδα\nΚαταγγελία της Διεθνούς Αμνηστίας\nΣυγκεκριμένα, καθ’ όλη τη διάρκεια της δίκης υπήρξαν ειρωνικά, μειωτικά και ρατσιστικά σχόλια καθώς και παράτυπες παρεμβολές και παρεμβάσεις από τη μεριά του συνηγόρου υπεράσπισης. Επαναλαμβανόμενα ήταν τα σχόλια και υπονοούμενα για το φορέα «ΚΛΙΜΑΚΑ» με σκοπό να θίξουν την αξιοπιστία της οργάνωσης.\nΗ οργάνωση εκφράζει την έντονη ανησυχία της για τη συμπεριφορά των δύο διερμηνέων οι οποίοι άλλοτε δε μετέφραζαν καθόλου και άλλοτε μετέφεραν λανθασμένα τις απαντήσεις ή τις ερωτήσεις. Η διερμηνέας την πρώτη μέρα της δίκης έκανε σχόλια ως προς το περιεχόμενο της κατάθεσης της πολιτικώς ενάγουσας προβαίνοντας σε αξιολογικές κρίσεις και πρακτικά αμφισβητώντας την αξιοπιστία της. Επίσης, ειρωνευόταν τον τρόπο που η πολιτικώς ενάγουσα μιλούσε αγγλικά με την απόλυτη ανοχή της έδρας. Τη δεύτερη μέρα ο διερμηνέας δεν μετέφρασε πιστά ή μετέφερε λάθος τις ερωτήσεις και απαντήσεις. Χαρακτηριστικά δεν μετέφρασε καθόλου την αναφορά της πολιτικώς ενάγουσας στο ότι την έκαιγαν με σίδερο. Παρά το αίτημα του συνηγόρου πολιτικής αγωγής για αντικατάσταση του διερμηνέα το αίτημα απορρίφθηκε από το δικαστήριο παρότι ήταν προφανής η παραβίαση του δικαιώματος σε δίκαιη δίκη των πολιτικώς εναγουσών (Άρθρο 6 ΕΣΔΑ) λόγω της ελλιπούς και ανακριβούς διερμηνείας. Οι ελληνικές αρχές όφειλαν να παράσχουν επαρκώς καταρτισμένους διερμηνείς κατά τη διάρκεια της δίκης.


ΠΛΕΥΣΙΣ: Θα ρίξουν τον Τσίπρα, αν δεν υποταχτεί πλήρως\nΓια να είμαστε δίκαιοι, αν κάνουμε μια συνοπτική αποτίμηση των 100 πρώτων ημερών της νέας συγκυβέρνησης, εκτός από τις καλές προθέσεις...\nΑυτή η Ευρώπη «μας τελείωσε»… Καμία ανεξάρτητη πολιτική οντότητα και κανένα κράτος-μέλος δεν μπορεί να έχει τη δική του πολιτική. Προσωπικά είμαι και απαισιόδοξος και αισιόδοξος μαζί. Θεωρώ πως αν δεν υποταχτούμε πλήρως, θα μας συντρίψουν.\nΘεωρώ πως θα επιχειρήσουν ακόμα ΚΑΙ ανατροπή της κυβέρνησης Τσίπρα!!!! Αυτό είναι κατά την γνώμη μου το καλό της υπόθεσης. Ένα τέτοιο ενδεχόμενο – θα αφυπνίσει οριστικά και αμετάκλητα – και την Ελληνική και τις Ευρωπαϊκές κοινωνίες… Θα αντιληφθούμε όλοι επιτέλους με ποιους έχουμε να κάνουμε και τι επιδιώκουν…


Ακόμα και η σύντομη στέρηση της μητέρας από το βρέφος μπορεί να αλλάξει τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου του - PsychologyNow.gr\nPsychologyNow Team Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας! Μάι 8, 2018 24285 1\nΌταν ένα βρέφος αποχωρίζεται από τη μητέρα του, ακόμη και για μια σύντομη περίοδο, βιώνει ένα τραυματικό γεγονός το οποίο μπορεί να μεταβάλλει σημαντικά τη μελλοντική λειτουργία του εγκεφάλου του στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με μια μελέτη από τη Σχολή Επιστημών του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα - Περντιού στην Ιντιανάπολις των ΗΠΑ (IUPUI).\nΑυτές οι μεταβολές στον εγκέφαλο είναι παρόμοιες με τις διαταραχές στη δομή και στη λειτουργία του εγκεφάλου που παρουσιάζουν άτομα που διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης νευροψυχιατρικών διαταραχών, όπως η σχιζοφρένεια.\nΣτη μελέτη αυτή, νεογνοί αρουραίοι απομακρύνθηκαν από τις μητέρες τους για 24 ώρες όταν ήταν εννέα ημερών, η οποία αποτελεί μια κρίσιμη περίοδο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Οι σαρώσεις που πραγματοποιήθηκαν αποκάλυψαν ότι, σε αντίθεση με τους νεογνούς αρουραίους που δεν αποχωρίστηκαν από τη μητέρα τους κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου, οι συγκεκριμένοι αρουραίοι εμφάνισαν σημαντικές συμπεριφορικές, βιολογικές και φυσιολογικές εγκεφαλικές ανωμαλίες κατά την ενηλικίωση.\nΟ εγκέφαλος των αρουραίων και των ανθρώπων παρουσιάζει παρόμοια δομή και συνδεσιμότητα, δηλώνουν οι ερευνητές. Η κατανόηση του τι συμβαίνει στον εγκέφαλο ενός νεογνού αρουραίου που αποχωρίζεται από τη μητέρα του μας δίνει μια σημαντική εικόνα για το πώς αυτό το είδος πρώιμου τραύματος, ίσως συγκρίσιμο με την απώλεια της μητέρας, επηρεάζει τον βρεφικό εγκέφαλο.\nΌσο περισσότερο κατανοούμε την ανταπόκριση του εγκεφάλου, τόσο περισσότερο πλησιάζουμε στην ανάπτυξη νέων στρατηγικών θεραπείας για την αναίρεση αυτών των νευρολογικών αλλαγών, υποστηρίζουν οι ερευνητές.\nΣε αυτή τη μελέτη, βρήκαμε στους νεογνούς αρουραίους που είχαν αποχωριστεί από τις μητέρες τους μνημονικά προβλήματα, καθώς και λιγότερη επικοινωνία μεταξύ περιοχών του εγκεφάλου μεταξύ άλλων νευρολογικών αλλαγών. Αυτά αποτελούν ενδείξεις για το πώς ένα τραυματικό γεγονός κατά τη βρεφική ηλικία θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο διάγνωσης με σχιζοφρένεια στο μέλλον, προσθέτουν οι συγγραφείς της μελέτης.\nΤα αίτια της σχιζοφρένειας και η καθυστέρηση στην εμφάνιση συμπτωμάτων αυτής της νόσου που διαρκεί δια βίου, παραμένουν ένα μυστήριο.\nΟι ερευνητές καταλήγουν: Τα παιδιά που εκτίθενται σε πρώιμο άγχος ή στέρηση της μητέρας τους, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών ασθενειών και εθισμών στην ενήλικη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της σχιζοφρένειας. Έχουμε εντοπίσει τις μακροχρόνιες αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά τρωκτικών που προκύπτουν από ένα είδος άγχους.\nΑυτά τα είδη εγκεφαλικών αλλαγών μπορεί να προκαλούνται από τις επιδράσεις ανεπιθύμητων συμβάντων σε παιδιά. Επομένως, χρειάζεται να ληφθούν υπόψιν πολιτικές ή παρεμβάσεις που μειώνουν το στρες στα παιδιά και θα μπορούσαν να μειώσουν την ευπάθεια σε συναισθηματικές διαταραχές κατά την ενηλικίωσή τους, συμπληρώνουν.\nΜελέτη: Maternal deprivation induces alterations in cognitive and cortical function in adulthood, Translational Psychiatry (2018)\nΕτικέτες: σχιζοφρένεια, συναισθηματικό τραύμα, τραύμα, βρέφος, πρώιμο άγχος\nPsychologyNow Team 24285\nPsychologyNow Team 21361\nPsychologyNow Team 18936\nPsychologyNow Team 14323


Η φρίκη της ανθρωπότητας: ημικρανία\nΓια εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπων σε όλο τον κόσμο (και ειδικά γυναίκες) η λέξη "ημικρανία" είναι κυριολεκτικά ένας εφιάλτης. Παρά το γεγονός ότι εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της επίδρασης πολλών παραγόντων, η πραγματική αιτία της νόσου εξακολουθεί να είναι άγνωστη. Η ημικρανία αντανακλάται σε σοβαρό πονοκέφαλο, ναυτία και ακόμη και έμετο.\nΟ ακριβής μηχανισμός εμφάνισης της κεφαλαλγίας της ημικρανίας είναι άγνωστος και, ως εκ τούτου, η θεραπεία της νόσου είναι συχνά περίπλοκη, εστιάζοντας κυρίως στην καταστολή της κεφαλαλγίας, με αποτέλεσμα συχνά, παραδόξως, επιδείνωση. Τα προσεκτικά πειράματα με μια δίαιτα δίνουν μόνο αποτελέσματα στα μισά από τα περιστατικά.\nΟ λόγος για τον οποίο υπάρχει η κεφαλαλγία της ημικρανίας είναι παραβίαση της ρύθμισης του τοιχώματος του αγγείου. Η εναλλαγή της διαστολής και της στένωσης των αρτηριών προκαλεί ερεθισμό των νεύρων στο τοίχωμα του αγγείου και ο πόνος μεταφέρεται στις φλοιώδεις περιοχές του εγκεφάλου.\nΗ ημικρανία στις γυναίκες (όπως και στους άνδρες και τα παιδιά) συμβαίνει συχνά λόγω αφυδάτωσης, νευρικής έντασης, ακανόνιστης καθημερινής ρουτίνας, έλλειψης ύπνου ή κίνησης, υπερκατανάλωσης, αλλά και νηστείας.\nΟ πόνος, κατά κανόνα, εντοπίζεται στο ένα μισό του κεφαλιού, υπάρχει επίσης μια εκδήλωση παλλόμενου πόνου στους ναούς. Μπορεί να συνοδεύεται από ευαισθησία στο φως και τους ήχους, και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να παραμείνει για αρκετές ημέρες. Η κεφαλαλγία χειρότερη στην κίνηση, η κατάσχεση μπορεί να συνοδεύεται από έμετο.\nΗ πρώτη φάση των επαγγελματικών κύκλων είναι γνωστή ως prodromal, δείχνει σαφώς ότι πλησιάζει η ημικρανία. Συνήθως εκδηλώνεται (τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες και παιδιά) ευερεθιστότητα, άγχος, και μερικές φορές κατάθλιψη, κόπωση και υπνηλία. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν έως και 24 ώρες πριν από την επίθεση.\nΗ δεύτερη φάση ονομάζεται αύρα. Η αύρα αποτελείται από πολλά εστιακά νευρολογικά συμπτώματα που προηγούνται του κεφαλαλγία. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται μια οπτική αύρα, η οποία εκδηλώνεται, για παράδειγμα, από λάμψεις, θολή όραση, κυματιστό φωτισμό... Επιπλέον, εμφανίζονται ελαττώματα ομιλίας, μυρμήγκιασμα των άκρων και διάφοροι βαθμοί παράλυσης των άκρων. Μετά την αύρα, συνήθως αρχίζει πονοκέφαλος.\nΗ τρίτη φάση αντιπροσωπεύεται από τον πραγματικό πονοκέφαλο. Σε αυτό το στάδιο, το άτομο δεν μπορεί να ανεχτεί ακόμη και το ελάχιστο φορτίο.\nΑν και η ημικρανία επηρεάζει τις γυναίκες πιο συχνά, οι άνδρες υποφέρουν επίσης από ασθένεια. Περίπου το 80% των ασθενών με ημικρανία είναι γυναίκες. Περίπου 1 στις 5 γυναίκες παραπονιούνται για ημικρανίες, ενώ στους άνδρες ο λόγος αυτός είναι 1:16. Δεδομένου ότι η εμφάνιση της νόσου επηρεάζεται σημαντικά από τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα, στις γυναίκες, οι ωθήσεις είναι φαινόμενα όπως ο έμμηνος κύκλος, η χρήση αντισυλληπτικών, η εγκυμοσύνη, η κατάσταση μετά τον τοκετό, η εμμηνόπαυση και η θεραπεία με οιστρογόνα. Ο αριθμός των ανδρών και γυναικών που πάσχουν από ημικρανία είναι σχεδόν ίσος στην πρώιμη παιδική ηλικία, αλλά κατά την εφηβεία ο αριθμός των γυναικών που πάσχουν από αυτή την ασθένεια αρχίζει να αυξάνεται σημαντικά και να υπερβαίνει τον αριθμό των ανδρών που έχουν προσβληθεί από ημικρανία.\nΕίναι αδύνατο να θεραπευθεί η ασθένεια, αλλά είναι πολύ πιθανό να επηρεαστεί η ένταση των επιθέσεων με τη βοήθεια φαρμάκων και υγιεινού τρόπου ζωής. προσπαθήστε να αποφύγετε τις ασθένειες, να ξεκουραστείτε περισσότερο, τον κανονικό ύπνο, την πρόσληψη μαγνησίου, τον αποκλεισμό των τροφίμων που μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες, την κατανάλωση αρκετών υγρών και την αποφυγή του θορύβου. Σε περίπτωση επίθεσης, είναι επιθυμητό να βρίσκεται ένα άτομο ήρεμα σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.\nΣχετικά με το γιατί και ως αποτέλεσμα του οποίου υπάρχει ημικρανία (σε γυναίκες, άνδρες και παιδιά), πολύ λίγα είναι γνωστά. Ο γενετικός παράγοντας δεν πρέπει να αποκλειστεί: εάν η μητέρα υποφέρει από τη νόσο, υπάρχει πιθανότητα 50% ότι η ασθένεια θα εμφανιστεί επίσης στα παιδιά. Ενεργοποιούνται συχνά φαινόμενα όπως το άγχος, η κόπωση και η εξάντληση.\nΤα όρια μεταξύ του "πανανθρώπινου" και σοβαρότερου πονοκεφάλου μπορούν να καθοριστούν μόνο σύμφωνα με τα συνοδευτικά προβλήματα. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν η νόσος σας επηρεάσει σε τέτοιο βαθμό ώστε να έχει αρνητικές επιπτώσεις στις καθημερινές σας δραστηριότητες.\nΔιάγνωση και κύρια θεραπεία\nΤο πιο σημαντικό στοιχείο της διάγνωσης είναι ένα λεπτομερές ιστορικό, το οποίο παρέχει περίπου το 90% της επιτυχίας της διάγνωσης και βοηθά στην εξάλειψη άλλων αιτίων των πονοκεφάλων (οι οποίες καθορίζονται από την εξέταση του εγκεφάλου, αιματολογικές εξετάσεις, ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης), όπως οι ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει σαφής δείκτης που διαγνώσει μια ημικρανία σε ένα άτομο.\nΕάν ο πονοκέφαλος είναι ελαφρύς, έρχεται 1-2 φορές το μήνα και μπορεί να ανακουφιστεί από εύκολα προσβάσιμα χάπια πόνου, πιθανότατα μιλάμε για πονοκέφαλο από κόπωση ή δυσκαμψία των μυών στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, εάν η φύση του πονοκέφαλου αλλάξει σε μέτρια και σοβαρή ένταση, είναι ξαφνική, άτυπη, συνοδεύεται από ναυτία, εμετό ή και νευρολογικά συμπτώματα, πρέπει να επισκεφθείτε σίγουρα έναν νευρολόγο. Πίσω από τον πονοκέφαλο μπορεί να είναι μια σοβαρή νευρολογική ασθένεια.\nΗ ημικρανία θεραπεύεται με φάρμακα από την ομάδα των τριπτανίων, σε περίπτωση αύξησης της συχνότητας των επιθέσεων, χρησιμοποιούνται αντιεπιληπτικά και αντικαταθλιπτικά. Η θεραπεία πονοκεφάλου μπορεί να γίνει σε μεγάλη απόσταση. Ένα θαυματουργό χάπι που θα μπορούσε να σώσει ένα άτομο από ημικρανίες δεν υπάρχει ακόμα.\nΗ κεφαλαλγία και η ημικρανία είναι ασθένειες\nΗ κεφαλαλγία δεν είναι μόνο πρόβλημα των υποχωρητικών και της υστερίας. Αυτή είναι η πραγματική ασθένεια που περιγράφεται στη Διεθνή Ταξινόμηση των Νοσημάτων.\nΗ κεφαλαλγία, ως σύμπτωμα, μπορεί να συνοδεύει τις τραγικές ασθένειες, αλλά, από την άλλη πλευρά, μπορεί επίσης να είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Επομένως, κανένα τέτοιο πρόβλημα δεν πρέπει να υποτιμηθεί.\nΜια οδυνηρή αίσθηση προειδοποιεί ότι κάτι δεν είναι εντάξει με το σώμα μας. Ο οξύς πόνος είναι συνήθως ένα σήμα που δίνει προσοχή στα σωματικά συμπτώματα. Η αντίληψη του πόνου παρέχεται από αισθητικές νευρικές ίνες και τους τερματισμούς τους.\nΟ εγκέφαλος, από μόνη της, δεν έχει τέτοιες ίνες και επομένως δεν μπορεί να είναι άρρωστος. Στον εγκεφαλικό φλοιό μπορεί να εμφανιστεί σοβαρός πόνος. Ο πονοκέφαλος, όπως το γνωρίζουν οι περισσότεροι, έχει την προέλευσή της έξω από τη κρανιακή κοιλότητα. Το δέρμα, οι μύες, οι σύνδεσμοι, οι βλεννώδεις μεμβράνες, τα μάτια και τα δόντια είναι πλούσια συνυφασμένα με ευαίσθητες νευρικές ίνες και ως εκ τούτου μπορούν να αποτελέσουν πηγές επώδυνων αισθήσεων.\nΗ μεγαλύτερη ομάδα, περίπου το 75%, είναι η λεγόμενη. πρωταρχικούς πονοκεφάλους. Καμία άλλη ασθένεια δεν εμπλέκεται στην εμφάνισή τους. Το πιο διάσημο από αυτά, βέβαια, είναι η ημικρανία, αλλά η πιο συχνή είναι η κεφαλαλγία έντασης (που προκαλείται από υπερβολικό ψυχικό στρες).\nΟι πρωταρχικοί πονοκέφαλοι μαζί με τον διαβήτη, την παχυσαρκία, την υπέρταση και τις καρδιακές παθήσεις ονομάζονται μερικές φορές «ασθένειες του πολιτισμού». Οποιοσδήποτε από τους διάφορους πονοκεφάλους επηρεάζει περίπου το 93% των ανδρών και το 99% των γυναικών.\nΑν συναντήσετε επανειλημμένα πονοκέφαλο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πιθανότατα, θα σας ηρεμήσει και θα πει ότι όλα είναι εντάξει, αλλά αν όχι, θα σας οδηγήσει σε μια πρόσθετη εξέταση. Κάθε πάθηση αυτού του τύπου πρέπει να διερευνηθεί σωστά.\nΔέκα σημεία ότι έρχεται μια επίθεση\nΚατάθλιψη, ευερεθιστότητα, διέγερση.\nΡινική συμφόρηση, σχίσιμο.\nΠοιες είναι άλλες πιθανές αιτίες πονοκεφάλων;\nΞαφνική αλλαγή καιρού. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να προσαρμοστούν γρήγορα στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Αυτό εκδηλώνεται με μεταβολές στην πίεση του αίματος, ζάλη, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και ύπνο, καθώς και πονοκέφαλο.\nΣτέλεχος ματιών. Το κεφάλι μπορεί να είναι οδυνηρό ακόμα κι αν διαβάζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού ή κάθονται για μεγάλο χρονικό διάστημα στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή.\nΨυχολογικό άγχος. Αν βρίσκεστε σε κατάσταση άγχους για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχετε διαταραχές άγχους και καταθλιπτικές διαθέσεις, αυτό μπορεί επίσης να είναι η αιτία ενός πονοκέφαλου, ο οποίος περιγράφεται ως θαμπή πίεση στους ναούς ή σε ολόκληρο το κεφάλι.\nΚρύο και γρίπη. Ο πόνος του προσώπου, ειδικά στο μέτωπο, συχνά υποδεικνύει φλεγμονή του κόλπου.\nΥπάρχουν διάφοροι τύποι ημικρανίας. Ποιο είναι το δικό σου;\nΗ ημικρανία χωρίς αύρα είναι η πιο κοινή μορφή ασθένειας. Χαρακτηρίζεται από μια αργά αυξανόμενη, κατά κανόνα, μονόπλευρη κεφαλαλγία, η οποία συνήθως διαρκεί 4-72 ώρες.\nΣυνοδεύεται από ναυτία, ευαισθησία στο θόρυβο και το φως, την επιθυμία να αποσυρθεί σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο.\nΔιαγνωστικά κριτήρια για ημικρανία χωρίς αύρα\nΔιάρκεια επιθέσεων 4-72 ώρες.\nΜονόπλευρη (ενδεχομένως μεταβαλλόμενες πλευρές κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης) ραφές, παλλόμενος πόνος, από μέτρια έως έντονη ένταση.\nΝαυτία, έμετος, ευαισθησία στο φως και θόρυβος.\nΣε αυτή τη νόσο, προστίθενται νευρολογικά συμπτώματα στα περιγραφόμενα συμπτώματα, τα οποία συνοψίζονται στον όρο "αύρα".\nΟπτική βλάβη: οι ασθενείς περιγράφουν συχνότερα φαινομενικά φαινόμενα. Η αύρα μπορεί να εμφανιστεί χωρίς άλλα συμπτώματα και διαρκεί 15-30 λεπτά.\nΔιαταραχή της αντίληψης, παράλυση, που συμβαίνει, κατά κανόνα, από την πληγείσα πλευρά.\nΜυϊκή αδυναμία του βραχίονα ή του ποδιού (σπάνια).\nΑυτό - Αυτή είναι μια ημικρανία με συμπτώματα αύρας που προκαλούνται από διαταραχές του εγκεφαλικού στελέχους. Τα κύρια συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά της ημικρανίας με αύρα.\nΕμφανίζονται στην παιδική ηλικία και εξαφανίζονται στην ενηλικίωση. Η επίθεση συχνά ακολουθείται από ελαφρά τραυματισμό του κρανίου.\nΠερίπου το 70% των γυναικών είναι εξοικειωμένοι με αυτό το είδος. μπορεί να εμφανιστεί πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνόρροια. Περίπου το 70% των γυναικών είναι εξοικειωμένοι με αυτό το είδος. μπορεί να εμφανιστεί πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνόρροια. Η προεμμηνορροϊκή ημικρανία χαρακτηρίζεται επίσης από άλλα συμπτώματα του PMS: κατάθλιψη, κόπωση, πόνος στην πλάτη, ναυτία, ευαισθησία των μαστικών αδένων.\nΗμερολόγιο ημικρανίας - τι είναι και γιατί χρειάζεται;\nΚρατήστε ένα ημερολόγιο και εισάγετε σε αυτό κάθε γεγονός και γεγονός που προηγείται της επίθεσης. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να εντοπίσει πιθανούς πυροδότες και σημεία κινδύνου.\nΕστίαση κυρίως στα ακόλουθα σημεία:\nΤο ημερολόγιο χρησιμοποιείται για την ακριβή καταγραφή της εμφάνισης καθενός από τους κύριους παράγοντες κινδύνου στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Εάν υπάρχει ένας παράγοντας κινδύνου σε μια συγκεκριμένη ημέρα της εβδομάδας, χρωματίστε το αντίστοιχο ορθογώνιο. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία αν νιώθετε πονοκέφαλο κάποια μέρα. Υπολογίστε την ένταση του πόνου από 1 ή 3 διασταυρώσεις (+ χαμηλή ένταση, +++ πολύ έντονη ένταση).\nΓράψτε σε ένα ημερολόγιο την παρουσία σχετικών συμπτωμάτων (ναυτία, έμετος, φωτοφοβία, ευαισθησία θορύβου, κλπ.). Εάν έχετε πάρει οποιοδήποτε φάρμακο, φροντίστε να γράψετε στο ημερολόγιο το όνομα και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.\nΟι επικεφαλίδες "Άλλες" και "Σημειώσεις" μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καταγράψουν τις δικές σας παρατηρήσεις και περιστάσεις που νομίζετε ότι μπορεί να σχετίζονται με την εμφάνιση πονοκέφαλου.\nΈνα ολοκληρωμένο ημερολόγιο μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της δυσάρεστης σας ασθένειας. Σύμφωνα με τα δεδομένα που εισάγονται σε αυτό, ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να καθορίσει το είδος του προβλήματος και τα πιθανά αποτελέσματα της θεραπείας του.\nΗμικρανία από αυτό που εμφανίζεται