17 | May | 2016 | Macedonian Ancestry\nΕΚΔΗΛΩΣΗ ΜΝΗΜΗΣ ΠΟΝΤΟΥ-ΑΡΜΕΝΙΑΣ: “Θυμόμαστε, τιμούμε, συνεχίζουμε”\n17/05/2016 macedonianancestry\tLeave a comment\nΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ: ΕΞΟΡΓΙΣΤΙΚΟ! ΟΙ ΣΚΟΠΙΑΝΟΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΤΟΝ ΗΛΙΟ ΤΗΣ ΒΕΡΓΙΝΑΣ ΣΕ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΑ ΚΑΙ ΚΑΠΑΚΙΑ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ (ΒΙΝΤΕΟ)\nO Ιερολοχίτης που έζησε τη παράδοση των Γερμανών στα Δωδεκάνησα θυμάται…\nΟ Ιερολοχίτης που πολέμησε κατά των Γερμανών και ήταν παρών την ημέρα που οι ναζί την παρέδωσαν στις Συμμαχικές δυνάμεις μίλησε στην ***εφημερίδα ΡΟΔΙΑΚΗ.\nΚαι όσα είπε στην συνέντευξή του είναι εξαιρετικά ενδιαφέροντα.\nΟ κ.Ανδρέας Μαλανδράκης μίλησε *** στην ΡΟΔΙΑΚΗ με αφορμή τις φετεινές εκδηλώσεις για την επέτειο της απελευθέρωσης.\nΔιαβάστε όλη συνέντευξη του:\nΘέλατε να φύγετε από τη Ρόδο, λίγο καιρό πριν τελειώσει ο πόλεμος. Γιατί;\nΓιατί με κυνηγούσαν οι Ιταλοί και οι Γερμανοί, να με σκοτώσουν.\nΜε πιάσανε, αλλά μ’ έσωσε ο Ιταλός διοικητής, είπε ότι δεν ξέρω τι λέω, ότι είμαι μικρό παιδί, κι έτσι μ΄ αφήσανε.\nΑλλά θα με πιάνανε πάλι, μέσα- έξω θα ήμουν.\nΈχω φάει πολύ ξύλο από τον Τούρκο τον Σάντρυ που δούλευε στη μυστική αστυνομία της Ιταλίας, στη Ρόδο.\nΜ΄ έδειρε τόσο πολύ που 15 μέρες ήμουν στο κρεβάτι από τους πόνους.\nΤα μάτια μου δεν τα άνοιγα.\nΈβραζε η καημένη η…\nΗΠΑ & ΣΥΜΜΑΧΟΙ ΕΤΟΙΜΑΖΟΥΝ ΝΕΑ ΜΕΓΑΛΗ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΣΤΗ Β. ΣΥΡΙΑ\nΗ εβδομάδα των εκδηλώσεων θα ξεκινήσει με…\nΣάμος: Οι κακόμοιροι μετανάστες… Σύλληψη δύο Αλγερινών για βιασμό!\n“Το τελευταίο ταξίδι του ΑΒΕΡΩΦ στα Δωδεκάνησα”\nΑκολούθησε η ομιλία του Διευθυντή της Υπηρεσίας Ιστορίας Ναυτικού (Υ.Ι.Ν) Πλοιάρχου κ. Λεωνίδα Τσιαντούλα (ΠΝ) που διετέλεσε και Κυβερνήτης του Θ/Κ Αβέρωφ…\nΠΕΡΑΣΤΕ ΚΟΣΜΕ! «ΠΡΟΣΦΥΓΑΚΙΑ» ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΑΚΡΗ ΤΗΣ ΓΗΣ (ΧΩΡΕΣ ΤΗΣ… ΚΑΡΑΪΒΙΚΗΣ!) ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΣΤΟ ΕΛΛΑΔΙΣΤΑΝ!\nΟ 16ος αιώνας ήταν η περίοδος της μεγίστης ακμής για την Οθωμανική Αυτοκρατορία, υπό την ηγεσία του σουλτάνου Σουλεϊμάν Α’ του Μεγαλοπρεπή. Τη Ρόδο κατείχαν από το 1309 οι Ιωαννίτες Ιππότες (Τάγμα του Αγίου Ιωάννη), απομεινάρια των Σταυροφόρων, που είχαν χάσει και τα τελευταία τους ερείσματα στους Αγίους Τόπους το 1291. Αγόρασαν την πόλη της Ρόδου από τους Γενουάτες και κατόρθωσαν να επεκτείνουν την κυριαρχία τους σε όλο το νησί, εκδιώκοντας τους Τούρκους. Με την πάροδο των ετών δημιούργησαν ένα ισχυρό προπύργιο στην περιοχή και κατέστησαν αρκετά ενοχλητικοί για τους Οθωμανούς, αφού παρεμπόδιζαν με τις επιδρομές τους τη ναυσιπλοΐα από τη Βαλκανική και τη Μικρά Ασία προς…\nΟ Έλληνας αξιωματικός κατηγορείται επίσης και για παράβαση νόμων του τουρκικού κράτους, όπως αυτοί της προστασίας της ανεξαρτησίας, της ενότητας, της ακεραιότητας και της ασφάλειας του…\nΣούπερ όπλο: Ρωσικό θερμοβαρικό όπλο σε δράση! (βίντεο)\nΑρπάζουν την γη των Βορειοηπειρωτών\nΓια “ιδιοκτησιακή γενοκτονία” κατηγορούν οι Ελληνες της Βορείου Ηπείρου την αλβανική κυβέρνηση. Ηδη στα χωριά Βουνό και Δρυμάδες, πραγματοποιούνται κατεδαφίσεις σπιτιών και επιχειρήσεων και αφαίρεση τίτλων ιδιοκτησίας από ελληνικές οικογένειες.\nΌπως καταγγέλλουν οι Βορειοηπειρώτες, το πρόσχημα που χρησιμοποιείται είναι το πρόγραμμα “Ανάπτυξη Αλβανικών Άλπεων και παραθαλάσσιων περιοχών του Ιονίου”, το οποίο χρηματοδοτείται από την Ευρωπαική Ένωση μέσω της Τράπεζας Ανάπτυξης του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου. Τα κονδύλια που προορίζονται για τον σκοπό αυτό ανέρχονται στα 28.700.000 ευρώ.\nΜε πρόσχημα την εκτέλεση έργων για την ανάπτυξη της περιοχής της Χιμάρας, έχουν πραγματοποιηθεί 25 κατεδαφίσεις κτισμάτων που ανήκουν σε ελληνικές οικογένειες.\nΣτους Έλληνες της παραμελημένης από διαδοχικές ελλαδικές κυβερνήσεις Βορείου Ηπείρου, ξυπνούν μνήμες του 2007, όταν σπίτια και επιχειρήσεις κατοίκων της παραθαλάσσιας περιοχής Γυάλι και Χιμάρας, κατεδαφίστηκαν στα πλαίσια εφαρμογής του «σχεδίου ανάπτυξης». Το σχέδιο είχε τότε χρηματοδοτηθεί με 50.000.000 δολάρια από την Παγκόσμια Τράπεζα. ¨Είναι χαρακτηριστικό ότι το μόνο έργο που πραγματοποιήθηκε ήταν…\nΠρώτον: Στην πλήρη κατάργηση της ατομικής πρωτοβουλίας επί του επιπέδου της οικονομίας. Δεν πιστεύει δηλαδή, στη δημιουργική της σημασία και αντί αυτής, έχει μεγάλη πίστη στην παντοδυναμία μιας συγκεντρωτικής γραφειοκρατίας…\nΤρίτον: Στην ισότητα – οικονομική και κοινωνική – των «χωρίς δικαιώματα μισθωτών σκλάβων» όπως διακηρύττουν.\nΗ αρχή του τέλους; Πουλάει τσαμπουκά στη Δύση ο Ερντογάν!\nΟΙ ΡΩΣΟΙ ΚΑΤΕΡΡΙΨΑΝ ΤΟΥΡΚΙΚΟ ΕΛΙΚΟΠΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟΝ… ΒΟΣΠΟΡΟ;\n“ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ”! ΗΧΗΡΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΤΡΑΤΗΓΟΥ ΦΡΑΓΚΟΥ!


Διακοσμητικά είδη και αξεσουάρ για την γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου\nValentine's day3 Διακοσμητικά2 Κανονάκι κομφετί1 Χαρτοπετσέτες2 διακοσμητικά1 κεράκια γενεθλίων1 κορίτσι3 κουρτίνα1 κόκκινο2 μπαλόνια1 πιατάκια4 ποτηράκια2 φούξια1\nΣε απόθεμα75 Με παραγγελία2\nConfetti Red Heart Die-Cut 14γρ\nConfetti Red Heart Die-Cut 14γρ..\nDie Cut Glitter Heart 3,65m\nDie Cut Glitter Heart 3,65m..\nGel Clings Happy Valentines Day\nGel Clings Happy Valentines Day..\nletter Banner Happy Valentines Day\nletter Banner Happy Valentines Day..\nLong Sign Valentine Glitter\nLong Sign Valentine Glitter..\nΔιακοσμητικό topper Love χρυσό για διακόσμηση τούρτας! Διαστάσεις 17 εκ.Το υλικό είναι plexi – glass, το οποίο είναι διάφανο και βάφεται χρυσό.Το διακοσμητικό topper είναι χειροποίητο είδος και χρειάζονται 2-3 εργάσιμες ημέρες για να φτιαχτεί...\nWindow Dec. Valentine Prism. Vinyl\nWindow Dec. Valentine Prism. Vinyl..\nWire Garland με Καρδιές\nWire Garland με Καρδιές..\nXαρτοπετσέτες λευκές με χρυσό “Love” (20 τεμ) φαγητού. Υπέροχη επιλογή για να οργανώσετε και να διακοσμήσετε το τραπέζι του γάμου, του Bachelor party ή του θεματικού πάρτυ. Κάθε πακέτο περιλαμβάνει 20 χαρτοπετσέτες σε λευκό χρώμα διακοσμημένες με χρυσά Love.Κάθε χαρτοπετσέτα έχει διάστασ..\nΒάση για κέικ Valentines διαμ. 25εκ..\nΒελουτέ στικάκι καρδούλα (3 τεμ)\nΣετ στικάκια με βελουτέ καρδούλες για για μια ρομαντική διακόσμηση ή για να στολίσετε το δώρο σας. Περιλαμβάνονται 3 στικάκιαΔιάσταση: 30 εκ...\nΒελουτέ στικάκι καρδούλα 28 εκ\nΣτικάκι με βελουτέ καρδούλα, για μια ρομαντική διακόσμηση ή για να στολίσετε το δώρο σας. Διαστάσεις: 28 εκ..\nΒελουτέ στικάκι καρδούλα με τρύπα (12 τεμ)\nΒελουτέ στικάκι καρδούλα με τρύπα Διάσταση: 25 εκ.Περιλαμβάνονται 12 στικάκια..\nΓιρλάντα I love you 90εκ\nΓιρλάντα I love you 90εκ..\nΓιρλάντα Βαλεντίνου με καρδιές και γκλίτερ για μια μοναδική διακόσμηση στο πάρτυ σας! Διάσταση: 130 εκ..\nΓιρλάντα Βαλεντίνου με κόκκινες καρδιές για μια μοναδική διακόσμηση στο πάρτυ σας! Διάσταση: 110 εκ..\nΓιρλάντα Βαλεντίνου με κόκκινες καρδιές και γκλίτερ για μια μοναδική διακόσμηση στο πάρτυ σας! Διάσταση: 200 εκ..\nΓιρλάντα Βαλεντίνου με ροζ καρδιές για μια μοναδική διακόσμηση στο πάρτυ σας! Διάσταση: 110 εκ..\nΓιρλάντα γράμματα Happy Valentines Day Glitter 3.65m..\nΓιρλάντα γράμματα I love you 17εκ Χ 2,2μ\nΓιρλάντα γράμματα I love you 17εκ Χ 2,2μ..\nΓιρλάντα γράμματα Love 3,65μ\nΓιρλάντα γράμματα Love 3,65μ..\nΓιρλάντα Χάρτινη Καρδιά 4μ.\nΓιρλάντα Χάρτινη Καρδιά 4μ.πλάτος 18 εκ Χ μήκος 4μ ..


Χαίρε ότι υπάρχεις Βασιλέως καθέδρα, Χαίρε ότι βαστάζεις τον βαστάζοντα πάντα !\nΟ θρόνος για τους αυτοκράτορες και τους βασιλιάδες δεν ήταν μόνο το κάθισμα στο οποίο κάθονταν και υποδέχονταν τους υπηκόους τους ή τους επισκέπτες τους. Ήταν ένα σύμβολο εξουσίας. Ο θρόνος ήταν τοποθετημένος σε περίοπτο σημείο. Από τον θρόνο του καθήμενος ο βασιλιάς έβλεπε όλους όσους βρίσκονταν στην αίθουσα, αλλά και τον έβλεπαν όλοι. Ο θρόνος αποτύπωνε κάποτε τον χαρακτήρα του βασιλιά, με τα στολίδια του ή την απλότητά του, ή τον χαρακτήρα του βασιλείου. Στον θρόνο επάνω ο βασιλιάς αισθανόταν την ασφάλεια της εξουσίας, αλλά και το άγχος της. Στον θρόνο ο βασιλιάς αισθανόταν παντοδύναμος, κριτής των ανθρώπων και της οικουμένης. Απέδιδε δικαιοσύνη κατά την κρίση του δηλαδή, όπως επίσης και κατά τον τρόπο που έβλεπε τον νόμο. Μπροστά στον βασιλιά που καθόταν στον θρόνο γονάτιζαν οι άνθρωποι, δείχνοντας την υπακοή και τον σεβασμό τους. Ο θρόνος ήταν το όνειρο των σφετεριστών, αλλά και των διαδόχων. Ο θρόνος όμως ήταν και το σημείο της μοναξιάς του βασιλιά. Επάνω στον θρόνο συγκέντρωνε τέτοια εξουσία που ουδείς μπορούσε να διανοηθεί, επάνω στον θρόνο γινόταν «ο ζωής κυριεύων και του θανάτου», αλλά και παρέμενε τελικά μόνος του. Ποιός μπορούσε να πλησιάσει με άνεση αυτόν από τον οποίο η ζωή του θα μπορούσε να κριθεί;\nΌταν ο ιερός υμνογράφος του Ακαθίστου Ύμνου αναφέρεται στην Παναγία, την χαρακτηρίζει, μεταξύ άλλων, «καθέδρα του Βασιλέως». Καθέδρα σημαίνει ουσιαστικά τον θρόνο. Μόνο που ο Βασιλεύς δεν είναι κάποιος επίγειος ηγεμόνας, αλλά ο Βασιλεύς των ουρανών, ο οποίος, «διά φιλανθρωπίαν επί της γης ώφθη και τοις ανθρώποις συνανεστράφη», ο Χριστός, ο Υιός και Λόγος του Θεού. Και η Παναγία αξιώθηκε να γίνει ο θρόνος στον οποίο κάθισε ο Χριστός που ήρθε στον κόσμο να φέρει μία άλλη βασιλεία, αυτή της αγάπης, της αλήθειας, της ανάστασης, της δικαιοσύνης. Η Παναγία, ως γυναίκα, δείχνει ότι ο Θεός δεν διάλεξε τον θρόνο της εξουσίας και της ισχύος, ούτε και της μοναξιάς. Διάλεξε τον θρόνο της αγάπης, της τρυφερότητας απέναντι στους ανθρώπους, όπως μια γυναίκα μπορεί να δώσει, τον θρόνο της προσφοράς, όπως κάνει η μάνα για το παιδί της, δίνοντάς του την σάρκα της, φέροντάς το στην μήτρα της και υφιστάμενη τον κόπο, την περιπέτεια και την δοκιμασία της εγκυμοσύνης, αλλά και γεννώντας το με κίνδυνο της ζωής της, όπως επίσης και τρέφοντάς το με το γάλα της, δίδοντάς του εκτός από το υλικό γάλα, την απτή απόδειξη της αποδοχής του από τον κόσμο και την ζωή, το ότι είναι η πολυτιμότερη ύπαρξη για τον κόσμο και την ζωή, διότι είναι ένας νέος άνθρωπος, όπως επίσης και το ότι είναι η πολυτιμότερη ύπαρξη για εκείνην, καθώς είναι το παιδί της. Αυτό το αίσθημα κτητικότητας το οποίο δεν είναι κατ’ αρχήν εγωκεντρικό, αλλά προστατευτικό, δοτικό, δημιουργικό και μοναδικό. Και αυτό κάνει η Παναγία στον Χριστό. Γίνεται καθέδρα Του, δίνοντάς Του την πιο ζεστή εικόνα και εμπειρία που μπορεί ο άνθρωπος να προσφέρει στον Θεό.\nΑλλά είναι και αυτή που βαστάζει στην αγκαλιά της Αυτόν που βαστάζει τα πάντα. Ο Θεάνθρωπος δημιούργησε τον κόσμο εν Αγίω Πνεύματι, εκπληρώνοντας το δημιουργικό σχέδιο του Πατρός. Βαστάζει λοιπόν τα πάντα στα χέρια Του, τα ανοίγει και «τα σύμπαντα πλησθήσονται χρηστότητος». Δημιουργεί τα πάντα, τα συγκρατεί με τους φυσικούς νόμους που όρισε, τα τρέφει, τα κρατά σ’ αυτό που ονομάζουμε κάλλος. Και εντός τους βάζει τον άνθρωπο, ως οικονόμο της κτίσης, για να συνεχίσει το δημιουργικό Του έργο. Μόνο που κρατά για τον εαυτό Του ο Θεάνθρωπος την συνοχή της κτίσης, ώστε ο άνθρωπος να αισθάνεται, όσο και για όσο χρειάζεται την ασφάλεια ότι ο κόσμος είναι σταθερός, ότι βρίσκει σ’ αυτόν χρηστότητα όχι μόνο διά της τροφής, αλλά διά της αγάπης του Θεού που μεριμνά ακόμη και για την τελευταία τρίχα της κεφαλής μας, για κάθε ανάγκη μας κατά την πραγματική της διάσταση, όπως επίσης και για την έξοδό μας από αυτόν τον κόσμο και από αυτόν τον χρόνο, την γεύση της ανάστασης και της αιωνιότητας. Ο Παντοδύναμος Κριτής και Στερεωτής του σύμπαντος σμικρύνεται τόσο, ώστε να είναι βρέφος βρεφουργούμενον στην αγκαλιά της μητέρας Του. Θαύμα θαυμάτων, ασύλληπτο στον νου μας, σημείο αγάπης μοναδικό!\nΕίναι μοναδική η πίστη μας, διότι μας μιλά για ένα άλλο, μοναδικό πρότυπο σχέσης Θεού και ανθρώπου. Μας υπενθυμίζει το χρέος μας, να είμαστε όχι υ-πήκοοι με σκυμμένο το κεφάλι και φοβισμένοι έναντι του Θεού, αλλά υπ-άκουοι στην αγάπη του, αυτήν που γεύτηκε από την Παναγία μητέρα Του και μητέρα μας, αλλά και που μας δείχνει κάθε ώρα και στιγμή, αποβλέποντας στο να οικειωθούμε το ήθος και την ελπίδα της Βασιλείας Του. Και η Παναγία εξακολουθεί να δείχνει σε κάθε γυναίκα, όπως και στον καθέναν μας, το χρέος μας. Να κάνουμε πίσω ως προς το εγώ, τα δικαιώματα, την έπαρση ότι εμείς είμαστε το κέντρο του κόσμου, και να γεννάμε αγάπη, ταπείνωση, σιωπηλή χαρά, διαλέγοντας να φέρουμε στον κόσμο παιδιά και σαρκικά, αλλά κυρίως, πνευματικά: την αρετή, την μετάνοια, την συγχώρεση, την χαρά του να είμαστε άνθρωποι του Θεού!\nΚέρκυρα, 19 Μαρτίου 2021


«ΕΡΓΑΝΗ»-ετήσια έκθεση: Η «ακτινογραφία» της απασχόλησης το 2020\nΔευτέρα, 01 Μαρτίου 2021 18:32\nΕτήσια Έκθεση Π.Σ. «ΕΡΓΑΝΗ»\nΗ έκθεση βασίζεται στον πίνακα προσωπικού που υποβάλλουν ηλεκτρονικά οι επιχειρήσεις τον Οκτώβριο κάθε έτους. Η προθεσμία υποβολής για το 2020, όπως είναι γνωστό, είχε παραταθεί έως τις 31 Δεκεμβρίου του περασμένου έτους.\nΣύμφωνα με το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, από την έκθεση προκύπτουν μεταξύ άλλων τα εξής:\n1. Οι εργαζόμενοι (ως φυσικά πρόσωπα) με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου το 2020 ανέρχονταν σε 2.051.025 κι απασχολούνταν σε 2.152.910 θέσεις εργασίας (η διαφορά οφείλεται στο γεγονός ότι 101.885 άτομα απασχολούνταν σε περισσότερες από μία επιχειρήσεις). Αντίστοιχα από τα στοιχεία για το 2019 προκύπτει ότι, οι εργαζόμενοι (φυσικά πρόσωπα) με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ανέρχονταν σε 1.986.336, ενώ ο αριθμός θέσεων εργασίας ήταν 2.085.581. Δηλαδή το 2020 ο αριθμός των εργαζομένων που απασχολούνταν με σχέση εξαρτημένης εργασίας ιδιωτικού δικαίου ήταν μεγαλύτερος σε σχέση με το 2019, κατά 64.689 θέσεις εργασίας, παρουσιάζοντας σε ετήσια βάση αύξηση κατά 3,26%.\n3. Η μεγάλη πλειονότητα των επιχειρήσεων (88,5% του συνόλου) απασχολούν από έναν έως 10 εργαζόμενους.\n4. Οι περισσότερες επιχειρήσεις (17,41% του συνόλου) δραστηριοποιούνται στον κλάδο του λιανικού εμπορίου. Ακολουθούν οι κλάδοι της εστίασης (12,64%), του χονδρεμπορίου (9,6%), της υγείας (5,18%) και οι νομικές - λογιστικές δραστηριότητες (4,06%).\n5. Ο μεγαλύτερος εργοδότης στη χώρα είναι το λιανικό εμπόριο (απασχολεί το 13,39% του συνόλου των εργαζομένων). Ακολουθούν η εστίαση (10,87%), το χονδρικό εμπόριο (9,83%), η εκπαίδευση (4,92%) και η βιομηχανία τροφίμων (4,59%).\n7. Η μεγαλύτερη ηλικιακή ομάδα περιλαμβάνει τους εργαζόμενους από 30-44 ετών (43,13%) και η επόμενη είναι η ομάδα 45-64 ετών (36,03%).


Επίθεση με βιτριόλι: Όσα έγιναν την πρώτη ημέρα της δίκης - Η συγκλονιστική εμφάνιση και το ξέσπασμα της Ιωάννας\nΔημοσίευση 15 Σεπτεμβρίου 2021, 18:00 / Ανανεώθηκε 15 Σεπτεμβρίου 2021, 18:40\nΣτις 30 Σεπτεμβρίου η συνέχεια της πολύκροτης δίκης. Η πρώτη δημόσια εμφάνιση της Ιωάννας Παλιοσπύρου μετά τη φρικιαστική επίθεση. Απούσα από το δικαστήριο η κατηγορούμενη.\nΣυγκλόνισε το πρωί της Τετάρτης η εικόνα της Ιωάννας Παλιοσπύρου, που έδωσε το παρών στην έναρξη της πολύκροτης δίκης για την επίθεση με βιτριόλι σε βάρος της από την Έφη Κακαράντζουλα. Με απίστευτη δύναμη, η Ιωάννα στάθηκε μπροστά στις κάμερες και περιέγραψε με λίγες λέξεις την κατάσταση στην οποία βρίσκεται, την ώρα που η κατηγορούμενη επέλεξε να μην εμφανιστεί στο δικαστήριο.\n«Η κατηγορούμενη σήμερα δεν προσήλθε. Για ακόμη μία φορά, αυτή που προσπάθησε να με σκοτώσει, απέδειξε πόσο ψυχρή και πόσο δειλή είναι» δήλωσε στους δημοσιογράφους η Ιωάννα Παλιοσπύρου, έξω από το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο, λίγη ώρα μετά τη διακοπή της δίκης για τις 30 Σεπτεμβρίου.\n«Ευχαριστώ όλο τον κόσμο, δεν έχω τώρα κάτι να πω, είμαστε σε εξέλιξη, αναβλήθηκε η δίκη. Ήταν πολύ λίγες οι πιθανότητες. Νομίζαμε πως θα… να ‘χε το θάρρος να έρθει, δυστυχώς» είπε από την πλευρά της η μητέρα του θύματος.\nΓια πρώτη φορά μετά την αρρωστημένη επίθεση που δέχτηκε με βιτριόλι, η Ιωάννα Παλιοσπύρου εμφανίστηκε μπροστά στις κάμερες για να δώσει το «παρών» στο ξεκίνημα της δίκης.


Η Wikipedia «πέθανε» τη Σολωμού\n14-01-2020 | 13:40\nΜακάβρια γκάφα από τη Wikipedia. «Πέθανε» τη Μαρία Σολωμού, αποκαλύπτοντας μάλιστα πως ήταν 66 χρόνων! Την ανατριχιαστική πληροφορία εντόπισε και κοινοποίησε η γνωστή ηθοποιός σε μια «βόλτα» της στο διαδίκτυο, όπου, σύμφωνα με τα καταχωρισμένα στοιχεία, είναι νεκρή από την 11η Ιανουαρίου 2020!\nΑκόμη, στις γενικές πληροφορίες της παγκόσμιας ψηφιακής εγκυκλοπαίδειας αναφέρεται πως η Μαρία Σολωμού γεννήθηκε την 1η Οκτωβρίου 1946 (!) και αποδήμησε εις Κύριον το περασμένο Σάββατο, στον Διόνυσο Αττικής.\nΠαρά το αρχικό σοκ, η πρωταγωνίστρια της θεατρικής παράστασης «Βρε καλώς τους» διακωμώδησε τον… θάνατό της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. «Για τα 66 καλά κρατιέμαι» έγραψε με χιούμορ σε story που ανέβασε, προσθέτοντας: «Τα πράγματα είναι σοβαρά! Σε όλες τις βερσιόν είμαι νεκρή από το Σάββατο»!\nΜάλιστα, έκανε και σχετική πλάκα στον φίλο της Νίκο Μουτσινά, ο οποίος είχε πέσει θύμα ίδιου λάθους στο παρελθόν. «Όπως και να ‘χει, πιο μικρή από σένα, Νίκο Μουτσινά» σχολίασε αστειευόμενη!


Πόνος στη μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα - Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτόν | Pagenews.gr\nΠόνος στη μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα – Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτόν\nPagenews Team 21.10.2018 | 14:00 ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ 3 '\nPagenews.gr / Υγεία / Πόνος στη μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα – Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτόν\nΟ πόνος στη μέση προκαλείται στις περισσότερες περιπτώσεις από την κακή στάση του σώματος. Πώς μπορεί να αλλάξει αυτό.\nΟ πόνος στη μέση είναι ανυπόφορος και ταλαιπωρεί πλήθος κόσμου.\nΜε την πάροδο του χρόνου, οι συνήθειές σας από τις καθημερινές δραστηριότητες μπορεί σταδιακά να σας κάνουν να έχετε πολύ κακή στάση σώματος.\nΟ πόνος στην μέση έχει ένα βασικό αίτιο.\nΗ κακή στάση του σώματος μπορεί εύκολα να γίνει “δεύτερη φύση”, με αποτέλεσμα να εκδηλώνεται ως πόνος στην μέση και στον αυχένα, αλλά και να καταστρέφει σταδιακά τις δομές στην σπονδυλική στήλη.\nΟι ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές προτείνουν διάφορους τρόπους για να βελτιώσετε τη στάση και την εργονομία της σπονδυλικής σας στήλης.\nΟ πόνος στην μέση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της κακής εργονομίας και στάσης του σώματος, όταν ο πόνος γίνεται πιο έντονος σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας ή της εβδομάδας.\nΆλλο σημάδι είναι επίσης όταν υπάρχει πόνος στην μέση που ξεκινά από το λαιμό.\nΚινείται προς τα κάτω στο πάνω μέρος της πλάτης, χαμηλά στην πλάτη, και στα άκρα.\nΕπίσης πόνος που υποχωρεί όταν αλλάζετε θέση και ξαφνικός πόνος στην μέση που ξεκινάει όταν πάτε σε μια νέα δουλειά.\nΌταν στέκεστε όρθιοι, πρέπει να διανέμετε το σωματικό σας βάρος ομοιόμορφα στα πόδια σας.\nΌταν κάθεστε σε μια καρέκλα γραφείου πρέπει να κάθεστε με ίσια την πλάτη και να ευθυγραμμίζετε αυτιά, ώμους και γοφούς σε μία νοητή κάθετη γραμμή.\nΟποιαδήποτε παρατεταμένη καθιστή θέση, ακόμη και αν είναι σωστή, μπορεί να είναι κουραστική.\nΓι’ αυτό πρέπει να σηκώνεστε τακτικά και να περπατάτε για λίγο ή να αλλάζετε περιοδικά την κλίση της πλάτης της καρέκλας, για να μειώσετε την καταπόνηση των ραχιαίων μυών.\nΚαθώς οι μυς σας καταπονούνται, τείνετε να καμπουριάζετε, να “κατρακυλάτε” στην καρέκλα, ή να έχετε άλλες κακές στάσεις σώματος. Αυτό με τη σειρά του ασκεί επιπλέον πίεση στον αυχένα και την πλάτη σας.\nΠροκειμένου να διατηρήσετε μια χαλαρή στάση, υποστηρίζοντας όμως επαρκώς την σπονδυλική σας στήλη, πρέπει να αλλάζετε συχνά στάση καθίσματος.\nΈνας τρόπος είναι να κάνετε ένα διάλειμμα από το να κάθεται σε μια καρέκλα γραφείου κάθε μισή ώρα για περίπου δύο λεπτά για να τεντώσετε την μέση σας, να σταθείτε λίγο όρθιοι, ή να περπατήσετε.\nΑποφεύγετε να φοράτε τακτικά ψηλοτάκουνα παπούτσια.\nΑυτό κάνει κακό στην υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης και τη γενικότερη στάση του σώματος.\nΕπίσης, όταν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, το να ανεβάσετε το ένα πόδι πάνω σε ένα υποπόδιο, ή αν φοράτε υποστηρικτικά ορθοπεδικά παπούτσια, μπορεί να βελτιώσει την στάση σας και την πίεση στην σπονδυλική σας στήλη.\nΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗΚΑΚΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣΜΕΣΙΠOΔΙΑΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ\nΡομπότ HAL: Το «παιδί» που εκφράζει συναισθήματα και δακρύζει [vid]


Τα κλειδιά για το μάθημα της Ρεάλ Μαδρίτης στην Atlético έτσι ώστε ν’αγγίξει τον τελικό του Cardiff - Opadoi Live\nΤα κλειδιά για το μάθημα της Ρεάλ Μαδρίτης στην Atlético έτσι ώστε ν’αγγίξει τον τελικό του Cardiff\nΧωρίς atlética απάντηση σε μια άριστη Μαδρίτη\nΑπ’το πρώτο λεπτό η ομάδα του Ζιντάν έδειξε ανώτερη πάνω στο Μπερναμπέου. Στον προπονητή λειτούργησε τέλεια η προσέγγισή του κι ο Simeone δεν βρήκε ούτε την παραμικρή απάντηση\nΠάει πάνω από μια πενταετία που η Ατλέτικο Μαδρίτης δεν αισθάνονταν τόσο κατώτερη σ’ένα ντέρμπι απέναντι στη Ρεάλ Μαδρίτης. Από τότε που ήρθε ο Simeone, το λευκό club είχε δει πως ο γείτονας ισορροπούσε τη ζυγαριά και στέκονταν στο ύψος των μεγαλύτερων ευρωπαϊκών συλλόγων, σε σημείο να την προκαλέσει τέσσερις συνεχόμενες φορές στο Τσάμπιονς Λιγκ. Αλλά χθες, μέρα της Κοινότητας της Μαδρίτης, αποκαταστάθηκε η παλαιά τάξη. Η ομάδα του Ζιντάν έκανε μια τέλεια αναμέτρηση απ’την αρχή μέχρι το τέλος χωρίς καμία ρωγμή κι αισθάνεται πλέον και στις άκρες των παπουτσιών της το γρασίδι του Millenium του Cardiff, αυτόν που θα’ταν ο τρίτος τελικός του Champions League σε τέσσερις σεζόν. Εξετάζουμε ποια ήταν τα κλειδιά για να συμβεί αυτό.\nΕίναι αδύνατο να ξεκινήσουμε από έναν άλλο χαρακτήρα. Φαίνεται απίστευτο ότι μέχρι το δεύτερο μέρος του αγώνα στο Μόναχο, ο Κριστιάνο είχε μόνο δύο γκολ στο Champions League. Τώρα είναι ήδη ο δεύτερος στην κατάταξη των κορυφαίων σκόρερ με δέκα γκολ, ένα πίσω απ’τον Μέσι. Έχει φτάσει σ’αυτήν τη θέση σε μόλις τρία παιχνίδια. Έβαλε πέντε στην Μπάγερν, έχει βάλει τρία στην Ατλέτικο. Ο Πορτογάλος είναι στην καλύτερη στιγμή της σεζόν. Δεν επιστρέφει μόνο στο σκοράρισμα, αλλά τώρα παίζει και καλά. Δεν είναι πλέον ο απαθείς Cristiano που περιπλανιόταν στο γήπεδο κι ενοχλούσε περισσότερο απ’ότι πρόσφερε. Ούτε είναι ένας ακόμα. Είναι τα πάντα σ’αυτή Μαδρίτη για άλλη μια φορά.\nΗ άμυνα, στερεή για πρώτη φορά\nΥπήρχε μόνο, στην πραγματικότητα, μια λογική αμφιβολία στην εντεκάδα της Ρεάλ Μαδρίτης, απ’τη στιγμή που ήταν δεδομένη η παρουσία βασικού του Isco Alarcón στην θέση του Μπέιλ. Η αβεβαιότητα αυτή ήταν ποιος επρόκειτο να συνοδεύσει τον Ramos. Ο Nacho είχε παίξει τα τελευταία παιχνίδια και το επίπεδο ήταν πολύ υψηλό. Αλλά ο Ζιντάν έβαλε τον Varane, βασικός υπό κανονικές συνθήκες. Και πέτυχε πλήρως στην απόφασή του. Για πρώτη φορά μετά από μήνες, η λεύκη άμυνα ήταν στο ύψος αυτού που αντιστοιχεί στη Μαδρίτη. Ο Keylor Navas σταμάτησε ένα επαίσχυντο σερί, έχοντας δεχτεί γκολ για 17 συνεχόμενους αγώνες. Και η Μαδρίτη ποτέ πριν σ’αυτό το Τσάμπιονς Λινγκ δεν είχε κρατήσει ανέπαφη την εστία της. Το αποτέλεσμα είναι αποκαλυπτικό, αλλά περισσότερο είναι η rojiblanca αδυναμία να δημιουργήσει κίνδυνο. Η ποιότητα του Griezmann πέρασε εντελώς απαρατήρητη.\nΟι καλύτεροι μπακ στον κόσμο\nΥπάρχουν αρκετοί ποδοσφαιριστές της Μαδρίτης που βρίσκουν εκ νέου τώρα στην κρίσιμη στιγμή την καλύτερη εκδοχή τους, αλλά κανένας δεν βρίσκεται στην κατάσταση της φόρμας στην οποία βρίσκονται Μαρσέλο και Carvajal. Βρίσκονταν, μάλλον, καθώς ο δεξιός μπακ αναγκάστηκε να αποχωρήσει τραυματίας. Αλλά μέχρι που τον αντικατέστησε ο Nacho, ο κίνδυνος της Μαδρίτης επικεντρώθηκε στις πλευρές της, στους δύο καλύτερους μπακ στον κόσμο σήμερα. Κι άλλοι μπακ χαφ παίζουν καλά, αμύνονται καλά, αλλά δεν είναι τόσο καθοριστικοί σ’ένα τόσο ποιοτικό ρόστερ όπως το merengue. Οι δύο τους έχουν βελτιωθεί σημαντικά στις αμυντικές τους ιδιότητες και είναι σταθερές απειλές για την αντίπαλη ομάδα όταν επιτίθενται. Γνωρίζουν να συνεργαστούν στα κοντά, δεν βιάζονται με τις σέντρες, είναι ακούραστοι. Η απουσία του Carvajal είναι, σίγουρα, αισθητή, γιατί η στιγμή του ήταν ασυναγώνιστη.\nΟι αλλαγές του Ζιντάν\nΜε τον ένα ή τον άλλο τρόπο, έχει σχεδόν πάντα δίκιο. Ξεκινάμε με την εντεκάδα. Εφόσον ο Varane έπαιζε μπροστά απ’τον Nacho λόγω γαλονιών, έπρεπε να αποφασίσει ποιος θα έκανε τον Μπέιλ. Ο James ολοκλήρωσε 90 λεπτά εναντίον της Βαλένθια κι έκανε ένα πολύ καλό παιχνίδι. Επίσης, στο δεύτερο ημίχρονο έπαιξε ο Asensio. Αυτός που δεν εμφανίστηκε ήταν ο Isco, έτσι ώστε επιλέχθηκε να παίξει εναντίον της Ατλέτικο. Έκανε μία ώρα σ’ένα καλό επίπεδο και τον αντικατέστησε ο Asensio για να ξεσηκώσει και πάλι την αναμέτρηση. Μπήκε ο Lucas κι έδωσε ασίστ για γκολ. Την αναποδιά του Carvajal την διόρθωσε με κλάση και νηφαλιότητα ο Nacho Fernández. Όλα σωστά.\nΗ διαφορά του βάθους των ρόστερ\nΑυτό το σημείο έχει σχέση με το προηγούμενο. Στον Ζιντάν λειτουργούν οι αλλαγές επειδή όποιον κι αν επιλέξει, ξέρει ότι θα λειτουργήσει τέλεια. Αυτός που μπαίνει παίζει τόσο καλά (ή μερικές φορές καλύτερα) απ’τον βασικό. Ο Γάλλος προπονητής έχει διατηρήσει τους πάντες ευχαριστημένους, αλλά επειδή μπορούσε να στηριχθεί σε κάθε έναν απ’τους παίκτες του. Αντ 'αυτού, ο Simeone υποφέρει όταν κάνει αλλαγές. Δεν είχε φόβο να μείνει χωρίς αλλαγές σχεδόν μισή ώρα πριν την λήξη, αλλά οι φρέσκοι που μπήκαν συνέβαλαν τόσο ή λιγότερο απ’αυτούς που ήταν ήδη. Σε τι ήταν καλύτεροι οι Gaitán, Τόρες και Correa απ’τους Gameiro, Σαούλ Carrasco; Σε τίποτα, πραγματικά. Δεν έγινε αντιληπτή μια παραλλαγή στην προσέγγιση και στην εφαρμογή, αλλά στην απλή τακτική. Κι ούτε είχε κάτι καλύτερο που να τον έκανε να εξετάσει την επιλογή άλλων παικτών. Αυτό πηγαίνει πέρα απ’την ατυχία του να’χε χάσει τους τρεις παίκτες που θα μπορούσαν να παίξουν στη δεξιά πλευρά. Είναι ίσως η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο συλλόγων της Μαδρίτης.\nΥπεροχή στη μεσαία γραμμή\nΣε άλλες περιπτώσεις, πολλές άλλες, η Ατλέτικο είχε παίξει ένα ντέρμπι σαν άρχοντας του εαυτού της, ως αφεντικό. Αυτή η rojiblanca υπεροχή οφείλονταν, μεταξύ άλλων, στο ότι είχε ελέγξει τη μεσαία γραμμή. Ο Simeone έπαιξε αρκετές φορές τη Μαδρίτη με τέσσερις καθαρούς μέσους, το οποίο του δημιουργούσε μια υπεροχή στη μέση που δεν είχε τρόπο να την αντιμετωπίσει η αντίπαλη ομάδα. Στο Bernabeu, στον πιο σημαντικό αγώνα της χρονιάς για την Ατλέτικο, συνάντησε αυτό το ίδιο, αλλά απ’την ανάποδη. Ο Ζιντάν βγήκε με τέσσερις μέσους, έναντι των τριών της Ατλέτικο. Στις τακτικές διατάξεις μερικές φορές τοποθετείται ο Carrasco ως τέταρτος μέσος, αλλά δεν είναι, είναι φορ και παίζει ως τέτοιος. Έτσι, ήταν οι Σαούλ, Κόκε και Γκάμπι ενάντια στους Casemiro, Kroos, Modric και Isco, οι οποίοι δεν τους έδωσαν ούτε χώρο ούτε χρόνο για να δημιουργήσουν παιχνίδι, πόσο μάλλον ευκαιρίες. Με την είσοδο των Lucas και Asensio και την έξοδο του Σαούλ, πέρασε πρακτικά σ’ένα πέντε ενάντια σε δύο που κατέληξε να σκοτώσει τον Cholo.\nΤο πιο σοβαρό κι ανεπανόρθωτο σημείο. Κανείς δεν μπορεί να πει σ’έναν atlético παίκτη να σηκωθεί απ 'όλα τα χτυπήματα που έχει δεχθεί απ’τη Μαδρίτη στην Ευρώπη. Με τον καιρό, ίσως σε δεκαετίες, θα ξεχαστούν, θα παίζουν άλλοι παίκτες διαφορετικοί και θα μπορέσουν ν’αντιμετωπίσουν την αναμέτρηση διαφορετικά. Αλλά δύο χαμένοι τελικοί είναι πολύ παρόντες στη μνήμη. Οι παίκτες δεν είναι ρομπότ, το σκέφτονται, ξέρουν ότι ενάντια στη Μαδρίτη στην Ευρώπη έχουν χάσει πάντα κι ότι το φυσιολογικό είναι να το κάνουν ξανά. Αντίθετα, η Μαδρίτη το αντίθετο. Το να παίζει εναντίον της Ατλέτικο στο Champions League είναι συνώνυμο με τις νίκες, τις χαρές και βγαίνει στο γήπεδο με την πεποίθηση ότι είναι καλύτερη και ότι, ό, τι κι αν συμβεί, η νίκη θα’ναι δική της.


Ξεκίνημα με «τεσσάρα» η Λίβερπουλ στο νέο «κυνήγι» του τίτλου (vid.)! : england365.gr\nENGLAND365 10.08.2019 | 00.13\nΠέντε τέρματα, ένα δοκάρι, 90' λεπτά... «ροντέο» και νικήτρια την Λίβερπουλ ολοκληρώθηκε η «πρεμιέρα» της φετινής Πρέμιερ Λιγκ.\nΟι «κόκκινοι» αντιμετώπισαν σε ένα κατάμεστο «Άνφιλντ» την Νόριτς, την οποία και κέρδισαν με το επιβλητικό 4-1.\nΣτο πρώτο ημίχρονο, η ομάδα του Γιούργκεν Κλοπ ήταν αυτή που μπήκε με το πόδι στο... «γκάζι» και κατάφερε απ' το ξεκίνημα κιόλας να επιβάλλει τον ρυθμό της, με αποτέλεσμα μόλις στο 7' να πάρει πρώτη προβάδισμα με 1-0 ύστερα από αυτογκόλ του Χάνλεϊ.\nΗ φιλοξενούμενη Νόριτς προσπάθησε να αντιδράσει «χτυπώντας» με τους Στίπερμαν και Πούκι, όμως με τρία τέρματα από το 19' έως το 42' οι γηπεδούχοι «καθάρισαν» το θέμα της νίκης. Ένα πανέμορφο γκολ του Σαλάχ στο 19' και δύο κεφαλιές των Φαν Ντάικ (28') και Οριγκί (42') «έκλεισαν» το πρώτο ημίχρονο με το εντυπωσιακό 4-0.\nΩστόσο, στο 39' όλοι «πάγωσαν» με τον τραυματισμό του Άλισον, ο οποίος σε μία ανύποπτη στιγμή τραυματίστηκε στον αριστερό του αστράγαλο και αντικαταστάθηκε από τον Άντριαν, ο οποίος και πραγματοποίησε την πρώτη του συμμετοχή με τα «κόκκινα».\nΣτο δεύτερο 45λεπτο τώρα, το παιχνίδι συνέχισε σε μορφή... «ροντέο» αλλά πλέον οι φιλοξενούμενοι έλαβαν μέρος. Στο 63' είχαν δοκάρι με τον Λέιτνερ και ένα λεπτό αργότερα μείωσαν με τον Πούκι σε 4-1.\nΌμως, στο υπόλοιπο του ματς το συγκεκριμένο σκορ δεν άλλαξε, αν κι αμφότερες οι ομάδες δημιούργησαν αρκετές φάσεις, με αποτέλεσμα η Λίβερπουλ να ξεκινήσει δυναμικά το φετινό «κυνήγι» του τίτλου!\nΣτην επόμενη αγωνιστική οι πρωταθλητές Ευρώπης θα αντιμετωπίσουν εκτός έδρας την Σαουθάμπτον, ενώ τα «καναρίνια» θα φιλοξενήσουν την Νιουκάστλ.\nΛίβερπουλ (4-3-3): Άλισον (39' Άντριαν) – Ρόμπερτσον, Αλεξάντερ – Άρνολντ, Γκόμεζ, Φαν Ντάικ – Χέντερσον, Βαϊνάλντουμ, Φαμπίνιο – Σαλάχ, Οριγκί (74' Μανέ), Φιρμίνιο (86' Μίλνερ).\nNόριτς (4-2-3-1): Κρουλ – Άαρονς, Λιούς, Χάνλεϊ, Γκόντφρεϊ – ΜακΛιν, Τράιμπουλ (70' Ερνάντες) – Μπουεντία, Κάντγουελ, Στίπερμαν (58' Λέιτνερ) – Πούκι (83' Ντρμιτς).


Ηλιαχτίδες No2: Κάτω απ΄ τα κάστρα της ελπίδας\nΕίναι το τέταρτο και τελευταίο βιβλίο του Λουντέμη, που μας αφηγείται τις περιπέτειες του Μέλιου Καδρά (νόμιζα ότι ακολουθούν το Καληνύχτα ζωή και το Τότε που κυνηγούσα τους ανέμους, τώρα όμως που τα ξαναδιάβασα είδα ότι είναι μεν αυτοβιογραφικά κι αυτά, αλλά δεν ασχολούνται πια με τον Μέλιο-θα επανέρθω όταν είναι ώρα). Σε αντίθεση με το Συννεφιάζει, το Ένα παιδί μετράει τ΄ άστρα και το Αγέλαστη Άνοιξη, το Κάτω απ΄ τα κάστρα της ελπίδας είναι λίγο πιο…τσουχτερό. Τα πρώτα τρία μπορούν κάλλιστα να διαβαστούν κι από παιδιά και εφήβους. Το τελευταίο όμως είναι λίγο πιο δύσκολο, με πιο πλατιά νοήματα, ίσως πιο ώριμο, αν μπορώ να πω κάτι τέτοιο χωρίς να διαπράξω ιεροσυλία. Δεν διαδραματίζεται ούτε στις σχολικές αίθουσες, ούτε στους κάμπους των μακεδονίτων χωριών. Εδώ ο ήρωας έρχεται αντιμέτωπος με την σκληρή πραγματικότητα μια μεγάλης πόλης, της Θεσσαλονικής. Εδώ γίνεται η πρώτη του επαφή με τους λογοτεχνικούς κύκλους. Στις σελίδες του υπάρχουν πολλά σημεία … «τροφή για σκέψη», καταπιάνεται με πολλαπλά ζητήματα, ακόμα και για το αν η Τέχνη και η Γραφή πρέπει να είναι στρατευμένη. Κι εδώ ξανασυναντιέται με την Αγράμπελη! Τον εφηβικό του έρωτα, που του «κόστισε» την αποβολή του από όλα τα Γυμνάσια της χώρας. Η συνάντηση είναι πολύ αναπάντεχη και ανατρεπτική…Και είναι το κλείσιμο του βιβλίου και της «Τετραλογίας του Μέλιου».\nΕίναι πιο ιδιαίτερο από τα υπόλοιπα και μου αρέσει με έναν ξεχωριστό τρόπο. Ενώ αγαπώ πολύ το Συννεφιάζει, λατρεύω το Ένα παιδί μετράει τ΄ άστρα, διαβάζω με ευχαρίστηση το Αγέλαστη Άνοιξη, το Κάτω απ΄ τα κάστρα της ελπίδας το αντιμετωπίζω ξεχωριστά από τα υπόλοιπα. Στη συνείδησή μου δεν είναι απλά ένα μυθιστόρημα.\n1….Αργότερα ο Μέλιος ανακάλυψε κι άλλες αλήθειες. Πως αν πχ. Δεν αλλάζει η μοίρα των φτωχών, δεν είναι γιατί λείπουν οι θαυματοποιοί, αλλά γιατί λείπουν τα θαύματα. Και κάτι πιο πολύ: Γιατί η μοίρα αυτή δεν αλλάζει με θαύματα. Πρώτον. Και δεύτερον: μην περιμένεις να σου αλλάξουν οι άλλοι τίποτα. Θα σου φάνε την αλλαγή. Και τρίτον… Τρίτον δεν υπάρχει. Φρόντισε μονο να μην το ρίξεις στα «ετοιματζίδικα». Χάθηκες. Ο κόσμος είναι γεμάτος από μυστήρια. Γεμάτος κι από κλειδιά… Μα εσύ κακόμοιρέ μου απελπίσου. Γιατί πρέπει να φκιάξεις μόνος σου και τα μυστήρια και τα κλειδιά.\nΣ΄ αυτόν τον κόσμο οι πιο ευχαριστημένοι απ ΄ όλους πρέπει να ναι οι παπάδες. Γιατί, γι΄ αυτούς, τα λύνει όλα ο Θεός. Και μόνο ένα τους άφησε άλυτο. Το μυστήριο του θανάτου. Μα γι΄ αυτό –για να τους παρηγορήσει- τους έδωσε την «μέλλουσαν ζωήν».\n2. …Τώρα βλέπει τις σπιταρόνες και ζαλίζεται. Πως δε ζαλίζονται κι οι ίδιες και δεν πέφτουν; Βλακείες. Ζαλίζονται ποτέ οι πέτρες κι οι ασβέστες; Εδώ δε ζαλίστηκαν κείνοι που τις έχτισαν ή κείνοι που τις κατοικούν! Μα τι στο καλό! Γεμάτη από ακροβάτες είναι αυτή η πόλη; Ορίστε… Ο ένας πατά –μαζί με το σπίτι του- απάνω στον άλλον. Αλλά…περίεργο! Δεν ξέρουν ο ένας τον άλλον –κι ούτε θέλουν να τον ξέρουν. Κι ούτε και τον χαιρετά. Μα αυτοί πια παιδί μου δεν είναι άνθρωποι. Αυτοί είν΄ αγρίμια! Και παραμονεύουν να ξεσκίσουν το ένα τ΄ άλλο! Τους βλέπεις; Να τους! Είναι σταματημένος τόσην ώρα σ΄ αυτόν τον πολυσύχναστο δρόμο… Πέρασαν, πέρασαν ο ένας μπρος απ΄ τον άλλον κάπου δυο χιλιάδες άνθρωποι. Ε, ούτε ένας μωρέ παιδί μου να μη σταματήσει να πει μια καλημέρα! «Καλημέρα, αδερφέ μου, τι κάνεις;» Πω πω…ρουμάνι! Αχ, Μέλιο, Μέλιο…Πως θα ζήσεις φτωχέ μου ανάμεσα σ΄ αυτά τ΄ άλαλα πλάσματα; Που θ΄ ακουμπήσεις; Να…νύχτωσε κι ως τώρα κανείς δε σε κοίταξε στα μάτια. Κανείς δε σταμάτησε να σου πει «Μην τρέμεις, παιδί μου, ησύχασε, βρίσκεσαι ανάμεσα σ΄ ανθρώπους…»\n3….Δεν το ξέρει ακόμα –είναι αρχάρια- ότι τα βιβλία τα τρως γράμματα και σου φυτρώνουν αγκάθια.\n4….Η μέρα απλωνόταν μπροστά του άνοιαστη, αδιάφορη. Καρφάκι δεν της καιγόταν που θα τη σκέπαζε σε λίγο η νύχτα. Τι να τη νοιάξει; Αύριο πάλι εδώ θα ήταν. Απ τα στοιχειά της νύχτας δεν τρόμαζε. Τα ίδια ήταν με της μέρας. Δε βαριέσαι… σάματι είχε η νύχτα «στοιχειά»; Και της νύχτας και της μέρας τα στοιχειά είναι τα ίδια: Άνθρωποι.\n5…. Ποιος υποχρέωσε τους Αποστόλους ν΄αφήσουν το σπιτάκι τους, τη σιγουριά τους, και να τριγυρνούν στον κόσμο νηστικοί και ξυπόλητοι; Δε θέλω να προπαγανδίσω αυτού του είδους τον Αποστολισμό. Αλλά τα κίνητρα είναι τα ίδια. Η ανάλωση για την ευτυχία των άλλων. Το παν είναι να φλογιστεί η ψυχή του ανθρώπου για κάτι ευγενικό. Τι μας εξωθεί σ΄ αυτό; Η αδικιά, η απονιά, η στέρηση.\nΑναρτήθηκε από Γιώτα στις 11/01/2011


Χριστιανική Φοιτητική Δράση Σπουδή στην Ορθόδοξη Ανθρωπολογία (Σεμινάριο) - Χριστιανική Φοιτητική Δράση\nΣπουδή στην Ορθόδοξη Ανθρωπολογία (Σεμινάριο)\nΣυγγραφέας: Φοιτητές Αθήνας Στις 26 Νοεμβρίου 2018 @ 15:41 Σε Αθήνα | 0 σχόλια\n«Ρωτώ τον άνθρωπο των αισθήσεων: Ποιος είσαι εσύ; Και αυτός απαντά: Εγώ είμαι εγώ. Και εννοεί το σώμα του.\nΡωτώ τον σκεπτόμενο άνθρωπο: Ποιος είσαι εσύ; Και αυτός απαντά: Δύο ξένους βλέπω μέσα μου, κι εγώ διεισδύω ανάμεσά τους, φιλοξενούμενος τη μια στον έναν, την άλλη στον δεύτερο. Και εννοεί την ενστικτώδη και τη συνειδητή ψυχή του.\nΡωτώ τον πνευματικό άνθρωπο: Ποιος είσαι εσύ; Και αυτός απαντά: Υπάρχει κάποιος στο βάθος της ψυχής μου, απλώνω τα χέρια μου να τον φθάσω, όμως βλέπω ότι γι’ αυτό θα χρειαζόμουν χέρια μακρύτερα από το σύμπαν. Ρώτα αυτόν ποιος είμαι εγώ!»\nΠοιος είναι λοιπόν ο άνθρωπος;\nΠοιος ο προορισμός του;\nΣε αυτά και άλλα ερωτήματα θα εμβαθύνει το Σεμινάριο Ορθοδόξου Πίστεως 2018-19 των φοιτητών της ΧΦΔ Αθηνών:\n«ἐπὶ γῆς περιπολῶν θεός»\nΣΠΟΥΔΗ ΣΤΗΝ ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΑΝΘΡΩΠΟΛΟΓΙΑ\nΤρίτη 4/12/2018, 7.30 μμ\nΟμ. Καθηγητής Θεολογικής Σχολής Ε.Κ.Π.Α.\nΤρίτη 26/2/2019, 7.30 μμ\nΑρχιμ. Απόστολος Τσολάκης, Θεολόγος – Φιλόλογος\nΤρίτη 5/3/2019, 7.30 μμ\nκ. Σταύρος Μποζοβίτης, Θεολόγος – Συγγραφέας\nΤρίτη 2/4/2019, 7.30 μμ\nΗ ανακαίνιση του ανθρώπου \nΑρχιμ. Αστέριος Χατζηνικολάου, Θεολόγος – Φυσικός, Προϊστάμενος Αδελφότητος Θεολόγων «Ο Σωτήρ»\nΤο Σεμινάριο διεξάγεται στο Εντευκτήριο των φοιτητών της ΧΦΔ, στον 4o όροφο του Συλλόγου «Ο Μέγας Βασίλειος», Μαυρομιχάλη 32, Αθήνα.\nΣτο τέλος του Σεμιναρίου θα δοθούν στους ενδιαφερόμενους βεβαιώσεις παρακολούθησης.\nΔείτε το έντυπο του Σεμιναρίου κάνοντας κλικ στην παρακάτω εικόνα.\nURL άρθρου: https://xfd.gr/anakoinoseis/%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%bf%cf%81%ce%b8%cf%8c%ce%b4%ce%bf%ce%be%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%89%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%ce%b1-%cf%83%ce%b5/\n Η δημιουργία του ανθρώπου: https://xfd.gr/?p=61432\n Άνδρας και Γυναίκα: https://xfd.gr/anakoinoseis/αθήνα-ανακοινώσεις/άνδρας-και-γυναίκα/\n Η πτώση των πρωτοπλάστων: https://xfd.gr/?p=63325\n Η ανακαίνιση του ανθρώπου: https://xfd.gr/?p=63332


Το τσουρέκι - Secret Kitchen and Travel\nΜυστικά Μαγειρικής και Ζαχ/κής Μελών της Ομάδας στο Facebook\t/ 18/07/2020\nαπό τον καλό μας φίλο Γιώργο Ιορδανίδη\nΥΛΙΚΑ (για 5-6 τσουρέκια περίπου)\n3,5 ΚΙΛΑ ΑΛΕΥΡΙ ΔΥΝΑΤΟ με 14% ΠΡΩΤΕΙΝΗ\n250ΓΡ. ΧΥΜΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ,\n200ΓΡ. ΜΑΓΙΑ ΝΩΠΗ,\n650ΓΡ ΒΟΥΤΥΡΟ ΛΙΩΜΕΝΟ,\n2 ΦΑΚΕΛΑΚΙΑ ΜΑΧΛΕΠΙ (ή 1 κ.σ.)\n½ κ.γλ. ΚΑΚΟΥΛΕ,\n1 κ.γλ.ΜΑΣΤΙΧΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ,\n1 κ.γλ ΖΑΧΑΡΗ,\n1 κ.γλ. ΑΛΑΤΙ!!!\nΒΑΖΟΥΜΕ ΣΕ ΒΑΘΥ ΣΚΕΥΟΣ 2 ΠΟΤΗΡΙΑ ΧΛΙΑΡΟ ΝΕΡΟ(ΣΕ 35 ΒΑΘΜΟΥΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ), ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΤΗ ΜΑΓΙΑ! ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΔΙΑΛΥΘΕΙ Η ΜΑΓΙΑ, ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΕΥΡΙ 400 ΓΡ. ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΧΥΛΟΣ ΚΑΙ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΟΖΥΜΙ ΣΚΕΠΑΣΜΕΝΟ ΜΕ ΣΕΛΟΦΑΝ ΚΑΙ ΠΕΤΣΕΤΑ ΝΑ ΦΟΥΣΚΩΣΕΙ!\nΠΕΡΙΠΟΥ 1 ΩΡΑ ΣΕ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΖΕΣΤΗ( ΙΔΑΝΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΧΩΡΟΥ 20- 25 ΒΑΘΜΟΥΣ)!\nΣΕ ΜΙΑ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΚΑΙ 100ΓΡ. ΑΠΟ ΤΟ ΒΟΥΤΥΡΟ ΙΣΑ-ΙΣΑ ΝΑ ΖΕΣΤΑΘΟΥΝ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΑΝΑΔΕΥΤΗΡΑ!( ΙΔΑΝΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 35 ΜΕ 40 ΒΑΘΜΟΥΣ).\nΜΟΛΙΣ ΖΕΣΤΑΘΟΥΝ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΕΝΣΩΜΑΤΩΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΕΙΓΜΑ ΜΑΓΙΑΣ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΣΥΡΜΑ ΧΕΙΡΟΣ Ή ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΟΜΟΓΕΝΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΤΑ ΥΛΙΚΑ!\nΡΙΧΝΟΥΜΕ ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΑΛΕΥΡΙ ΚΑΙ ΖΥΜΩΝΟΥΜΕ ΓΙΑ 25 ΛΕΠΤΑ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ!\nΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΛΙΩΜΕΝΟ ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΥΜΩΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΑΛΛΑ 15 ΛΕΠΤΑ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΑΠΟΡΡΟΦΗΘΕΙ!\n(ΤΟ ΒΟΥΤΥΡΟ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΧΛΙΑΡΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΚΑΦΤΟ).\nΑΦΗΝΟΥΜΕ ΤΗ ΖΥΜΗ 3 ΩΡΕΣ ΣΕ ΖΕΣΤΟ ΜΕΡΟΣ ΜΕΧΡΙ ΣΧΕΔΟΝ ΝΑ ΤΡΙΠΛΑΣΙΑΣΤΕΙ ΣΕ ΟΓΚΟ ΣΚΕΠΑΣΜΕΝΗ ΜΕ ΣΕΛΟΦΑΝ ΚΑΙ ΠΕΤΣΕΤΑ!\nΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΜΠΑΛΑΚΙΑ ΤΩΝ 250ΓΡ. ΚΑΙ ΠΛΑΘΟΥΜΕ ΠΛΕΞΟΥΔΕΣ!\nΠΛΕΚΟΥΜΕ 3 ΠΛΕΞΟΥΔΕΣ ΑΠΟ ΔΕΞΙΑ ΠΡΟΣ ΤΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΕΝΝΑΛΑΞ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΤΣΟΥΡΕΚΙ!\n(40-50 ΠΟΝΤΟΥΣ Η ΚΑΘΕ ΠΛΕΞΟΥΔΑ) ΑΦΟΥ ΤΕΛΕΙΩΣΟΥΜΕ ΟΛΟ ΤΟ ΜΕΙΓΜΑ ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΤΑ ΤΣΟΥΡΕΚΙΑ ΣΕ ΛΑΜΑΡΙΝΑ ΤΑ ΣΚΕΠΑΖΟΥΜΕ ΜΕ ΣΕΛΟΦΑΝ ΚΑΙ ΠΕΤΣΕΤΑ ΝΑ ΤΑ ΚΑΛΥΠΤΕΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΣΕ ΖΕΣΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΓΙΑ 2 ΩΡΕΣ ΝΑ ΦΟΥΣΚΩΣΟΥΝ!\nΑΛΕΙΦΟΥΜΕ ΜΕ ΚΡΟΚΟΥΣ ΔΙΑΛΥΜΕΝΟΥΣ ΣΕ ΠΟΛΥ ΛΙΓΟ ΓΑΛΑ!\nΠΑΣΠΑΛΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΦΙΛΕ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ! ΣΤΟΥΣ 160 ΒΑΘΜΟΥΣ ΓΙΑ 30-35 ΛΕΠΤΑ ΑΝΑΛΟΓΑ ΤΌ ΦΟΥΡΝΟ, στην μεσαία σχάρα\nΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΜΑΣΤΙΧΩΤΟ ΤΟ ΤΣΟΥΡΕΚΙ ΤΙΣ ΠΛΕΞΟΥΔΕΣ ΤΙΣ ΣΤΡΙΒΟΥΜΕ!!!\nΤΣΟΥΡΕΚΙ!!! Ο ΕΞΕΛΙΓΜΕΝΟΣ ΤΥΠΟΣ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑΛΙΝΟΥ ΨΩΜΙΟΥ! ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΛΕΞΗ “COREK” ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΨΩΜΙ ΕΙΝΑΙ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΜΕ ΖΥΜΗ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΑΓΙΑ! ΥΙΟΘΕΤΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΕΜΑΣ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΗΣ ΤΟΥΡΚΙΚΗΣ ΚΑΤΟΧΗΣ, ΚΑΙ ΕΚΤΟΤΕ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΝΑ ΦΤΙΑΧΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΕΚΔΟΧΗ ΕΝΟΣ ΓΛΥΚΟΥ ΨΩΜΙΟΥ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΜΕ ΓΑΛΑ, ΒΟΥΤΥΡΟ, ΑΒΓΑ, ΖΑΧΑΡΗ, ΜΑΧΛΕΠΙ, ΜΑΣΤΙΧΑ, ΝΕΡΟ, ΜΑΓΙΑ, ΑΛΕΥΡΙ, ΚΑΚΟΥΛΕ, ΚΑΙ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ!\nBAO BUNS (ψωμάκια ατμού)


volleynews - Ευκαιρία διάκρισης για Ορεστιάδα και Κύζικο\nΣτους γηπεδούχους παραμένει αμφίβολη η συμμετοχή του Μορέλος, αφού δεν έπαιξε με τον Ολυμπιακό. Ένα φάιναλ δεν θα είναι κάτι καινούριο για του φίλους της Ορεστιάδας, θέλουν όμως διακώς την πρόκριση γιατί οι χαρές που τους δίνει η ομάδα εδώ και αρκετά χρόνια είναι ελάχιστες.\nΟ τεχνικός της ομάδας Μπάμπης Σταματόπουλος δήλωσε: «Είναι ένα διαφορετικό παιχνίδι συγκριτικά με το πρόσφατο του πρωταθλήματος, ένας άλλος θεσμός, όλα είναι διαφορετικά. Έχουμε ξεχάσει το προηγούμενο ματς, δεν μπορούμε τα σταθούμε εκεί, αλλά πιστεύω ότι θα τα καταφέρουμε. Κι οι δυο ομάδες έχουμε τον ίδιο στόχο στο πρωτάθλημα, αλλά σίγουρα το Final 4 είναι μια ευκαιρία για να έχουμε μια διάκριση».\nΗ Κύζικος έχει γράψει ήδη ιστορία με την πρόκρισή της στην οκτάδα και θα επιδιώξει μια νέα υπέρβαση. Στον Έβρο ταξιδεύει χωρίς προβλήματα με τον Νίκο Νεόφυτο να σημειώνει από την πλευρά του: «Είχαμε δύο σερί εκτός έδρας αναμετρήσεις σε Ορεστιάδα, Πάτρα και έχουμε μπροστά μας κι ένα ακόμη ταξίδι, αλλά θα πηγαίνουμε στην Ορεστιάδα για να κάνουμε αυτό που πρέπει και να πάρουμε αυτό που μας αναλογεί. Όλοι στην ομάδα πιστεύουμε ότι μπορούμε να προκριθούμε στο Final 4. Το πιο σημαντικό είναι να μείνει η ομάδα στην κατηγορία αλλά από τη στιγμή που έχουμε την ευκαιρία δεν θα την αφήσουμε. Ποτέ δεν μπαίνεις σε ένα αγώνα για να χάσεις και θα διεκδικήσουμε τις πιθανότητες μας».\n*** O νίκητής θα αντιμετωπίσει Κηφισιά ή Παναθηναϊκό.\nΠερισσότερα από την κατηγορία: « Χίπε: «Νίκη στο Βέλγιο για το πρώτο βήμα» Ντέρμπι στο «Παλατάκι» με φόντο το Final 4 »


Look of the Weekend #43! - ARTonomous // Style // Design\nLook of the Weekend #43!\nOctober 30, 2015 by ARTonomous\nΈτσι θα μπορούσε να ονομαστεί το σημερινό Look of the Weekend by ARTonomous, καθώς πρόκειται για το ιδανικό σύνολο που θα μας συνοδεύσει στις βόλτες που θα κάνουμε στην πόλη αυτό το Σαββατοκύριακο! Λίγο ο καιρός που μας κάνει ακόμη το χατίρι, λίγο που θα περπατήσουμε στο κέντρο της πόλης, λίγο που ακόμη πίνουμε τον καφέ μας στα τραπεζάκια έξω, καταλαβαίνετε ότι χρειαζόμαστε κάτι άνετο, ζεστό και, φυσικά, μοδάτο!\nΈνα γιλέκο είναι η τελευταία λέξη της μόδας! Τι θα λέγατε για ένα πετρόλ με μαύρες λεπτομέρειες, με κουκούλα και άνοιγμα στο πισω μέρος, στυλάτο, απαλό και ζεστό; Μπορείτε να το φορέσετε πάνω από ένα total black σύνολο, με κολάν ή παντελόνι, είτε ως πανωφόρι είτε ως ζακετάκι!\nΤο sporty chic γιλέκο ταιριάζει απόλυτα με ένα backpack! Βέβαια, το σίγουρο είναι ότι στο ARTonomous θα βρείτε τα πιο πρωτότυπα και κομψά σακίδια πλάτης, και σήμερα επιλέγουμε ένα χειροποίητο με prints της Marylin, σε αποχρώσεις του γκρι!\nΌσο για τα υπόλοιπα αξεσουάρ, θα πρέπει να κινηθούμε στο casual chic του υπόλοιπου look, και γι’αυτό σκεφτήκαμε κοσμήματα από Plexiglas! Και πιο συγκεκριμένα, μπορούμε να φορέσουμε ένα ή περισσότερα βραχιόλια, ανάλαφρα και μοντέρνα! Και μπορούμε είτε να επιλέξουμε ένα χρώμα που θα κάνει αντίθεση με τα υπόλοιπα ρούχα μας είτε ένα σε πιο σκούρες αποχρώσεις (Κατερίνα Χρυσόγλου).\nΝομίζω ότι έχουμε ένα όμορφο και κομψό σύνολο, που μπορεί να μας πάει στη σχολή, στο γραφείο, στην πόλη, αλλά και στην μονοήμερη στην φύση! Όπου και να περάσετε το Σαββατοκύριακο σας, εμείς σας ευχόμαστε να είναι διασκεδαστικό!\nTags: backpacks, Lacrimosa Design, Look of the weekend, My Plastics, plexiglas, prints, Κατερίνα Χρυσόγλου, μόδα, ρούχα, στυλ, τσάντες, τσάντες πλάτης, φθινόπωρο, χειμώνας\nLook of the weekend #42! Καλημέρα σας και όπως κάθε Παρασκευή, το blog μας παραμένει πιστό στην στήλη μας Look of the weekend by ARTonomous, η...\nMid Season Sales at ARTonomous! Ο Νοέμβριος είναι εδώ, κορίτσια, και τα τελευταία χρόνια έχει προστεθεί ένας ακόμη λόγος για να τον αγαπάμε! Ποιος είναι...\nLook of the Weekend #67: Black is Chic!\nΠόσες φορές δεν είμαστε καλεσμένες σε έναν γάμο ή σε κάποιο ιδιαίτερο γεγονός και δεν ξέρουμε τι να φορέσουμε; Σε...\nΟι ρίγες δεν φεύγουν ποτέ από την μόδα, αντιθέτως θεωρούνται ένα κλασικό μοτίβο, και λίγο πολύ όλες έχουμε υποκύψει κάποια στιγμή...\nLook of the Weekend!!! #18\nΠαρασκευή επιτέλους!! Και φυσικά, μένουμε πιστές στη στήλη μας Look of the Weekend! Ξέρουμε ότι κι εσείς περιμένετε κάθε Παρασκευή...


ΔΗΜΟΣ ΔΕΣΚΑΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΕΡΓΟ: «ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΝΟΜΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2017 ΔΗΜΟΣ ΔΕΣΚΑΤΗΣ - PDF\nDownload "ΔΗΜΟΣ ΔΕΣΚΑΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΕΡΓΟ: «ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΝΟΜΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2017 ΔΗΜΟΣ ΔΕΣΚΑΤΗΣ"\n1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΔΗΜΟΣ ΔΕΣΚΑΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΕΡΓΟ: «ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΝΟΜΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2017 ΔΗΜΟΣ ΔΕΣΚΑΤΗΣ ΔΕΣΚΑΤΗ : 01/12/2016 Αρ. Πρωτ : 9806 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ α) Η παρούσα μελέτη αφορά στην προμήθεια ειδών παντοπωλείου, γαλακτοκομικών, ειδών κρεοπωλείου, οπωρολαχανικών και άρτου για τις ανάγκες του Δήμου και των Νομικών Προσώπων του, καθώς και στην προμήθεια τροφίμων για τη λειτουργία του Κοινωνικού Παντοπωλείου του Δήμου για το έτος Τα προς προμήθεια είδη θα είναι άριστης ποιότητας και κατάλληλα για την χρήση που προορίζονται. β)τα προς προμήθεια είδη θα πρέπει να καλύπτουν όλους τους Ευρωπαϊκούς κανονισμούς, την ελληνική νομοθεσία, τις σχετικές διατάξεις, τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών και το παρόν τεύχος τεχνικών προδιαγραφών καθώς και να προέρχονται από νομίμως λειτουργούντα εργοστάσια και επιχειρήσεις. γ)ο Δήμος Δεσκάτης αλλά και καθένα από τα νομικά του Πρόσωπα έχουν το δικαίωμα να ζητήσουν οποιοδήποτε έγγραφο, πιστοποιητικό ή στοιχεία προς απόδειξη τήρησης των σχετικών ευρωπαϊκών κανονισμών, της ελληνικής νομοθεσίας και των σχετικών διατάξεων, του Κώδικα Τροφίμων και Ποτών και των τεχνικών προδιαγραφών του παρόντα διαγωνισμού, οποιαδήποτε χρονική στιγμή κατά τη διάρκεια εκτέλεσης της σύμβασης και όσες φορές κρίνουν απαραίτητο. Α. ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ Για όλα τα είδη παντοπωλείου απαιτείται η εναρμόνιση τους στους ισχύοντες Ευρωπαϊκούς κανονισμούς, την ελληνική νομοθεσία, τις σχετικές διατάξεις και τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών ιδιαίτερα σε σχέση με την παρασκευή, συσκευασία, αποθήκευση, μεταφορά, καθώς και για την επισήμανση αυτών\n2 των προϊόντων. Όλα τα προϊόντα πρέπει να είναι άριστης ποιότητας, χωρίς αλλοιώσεις, νοθείες, προσβολές από μικροοργανισμούς, έντομα ή ακάρεα, γαιώδεις προσμίξεις, τοξικές ουσίες, ανεπιθύμητες οσμές, χρωματισμούς και άλλα ανεπιθύμητα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά, συγκεκριμένα: Ελαιόλαδο Το ελαιόλαδο να είναι σε συσκευασίες του 1lit και μεταλλικά δοχεία έως 5 λίτρων. Η περιεκτικότητά του σε ελεύθερα λιπαρά οξέα, εκφραζόμενη σε ελαϊκό οξύ, να μην υπερβαίνει τα 0,8g ανά 100g. Να είναι εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, με εξαγωγή εν ψυχρό. Η συσκευασία και οι αντίστοιχες ενδείξεις σ αυτή να είναι σύμφωνα με την ελληνική και ευρωπαϊκή νομοθεσία και κανονισμούς για τη συγκεκριμένη κατηγορία ελαιόλαδου. Να προέρχεται από τυποποιητήρια και παρασκευαστήρια εγκαταστημένα στην Ελλάδα που να παρέχουν βεβαίωση ασφαλείας και ποιότητας προϊόντος. Γάλα εβαπορέ. Το συμπυκνωμένο γάλα θα πρέπει να είναι μερικώς αφυδατωμένο γάλα του οποίου η κατά βάρος περιεκτικότητα σε λιπαρά να είναι τουλάχιστον 7,5 % και σε ολικό στερεό υπόλειμμα γάλακτος τουλάχιστον 25%. Το καθαρό βάρος των μονάδων προϊόντος θα είναι 410 γραμμάρια. Επίσης θα πρέπει να πληροί όλες τις απαραίτητες προδιαγραφές περί μικροβιολογικών σταθεροτύπων, που ισχύουν για την συγκεκριμένη κατηγορία γάλακτος, καθώς και περί υποχρεωτικής επισήμανσης στην συσκευασία του. Ζυμαρικά Τα ζυμαρικά (μακαρόνια, μακαρόνια κοφτά, βίδες, φιόγκος, χυλοπίτες, πένες, κριθαράκι) δεν πρέπει να προέρχεται από μειονεκτικές πρώτες ύλες ή ατελούς επεξεργασίας και να είναι ελληνικής παραγωγής. Οι οργανοληπτικοί χαρακτήρες των βρασμένων με νερό ή όχι ζυμαρικών πρέπει να είναι άμεπτοι. Απαγορεύεται ο τεχνητός χρωματισμός των ζυμαρικών, η προσθήκη συντηρητικών και η προσφορά στην κατανάλωση ζυμαρικών που εμφανίζουν συμπτώματα προσβολής από σκώληκες ή ακάρεα. Τα ζυμαρικά να είναι από 100% σιμιγδάλι σκληρού τύπου, σε αεροστεγή\n3 συσκευασία των 500 gr. Ρύζι Το ρύζι (μπονέτ και καρολίνα) πρέπει να είναι πρόσφατης συλλογής, Α ποιότητας, πλήρως επεξεργασμένο, να μην παρουσιάζει οποιαδήποτε οσμή και αλλοίωση και να είναι απόλυτα υγιές και απαλλαγμένο προσβολής εντόμων, ακάρεων κλπ. Να είναι απόλυτα καθαρό και απαλλαγμένο από κάθε ξένη ύλη. Να μην περιέχει θραύσματα κόκκων σε ποσοστό μεγαλύτερο του 5%. Να μην περιέχει κόκκους ερυθρούς ή με ερυθρές ραβδώσεις, κόκκους αώρους, πρασινωπούς ή κρητιδόμορφους σε ποσοστό μεγαλύτερο του 3%. Να μην περιέχει υγρασία σε ποσοστό μεγαλύτερο του 15-16%. Στην συσκευασία ρυζιού εκτός από τις προβλεπόμενες ενδείξεις (σχετικές διατάξεις) πρέπει απαραίτητα να γράφεται και η ποιότητα ρυζιού. Το ρύζι να είναι ελληνικής παραγωγής σε αεροστεγή συσκευασία έως 1 κιλό. Η συσκευασία να φέρει ενδείξεις στα ελληνικά όπως αυτές αναφέρονται στο άρθρο 11 Κ.Τ.Π. περί επισήμανσης. Όσπρια Τα όσπρια να είναι κατά προτίμηση εγχώριας παραγωγής, ώριμα, φυσιολογικού χρώματος, στιλπνά και μη συρρικνωμένα, απαλλαγμένα κάθε ξένης πρόσμιξης που οφείλεται στην επεξεργασία παραλαβής αυτών ή καρπών διάφορων συμφυωμένων φυτών, χρωμάτων, ξύλων, ζιζανίων, κόκκων δημητριακών. Απαγορεύεται η προσθήκη κάθε ανόργανης ή οργανικής ύλης και η εμφάνιση προσβολής από ακάρεα. α) τα φασόλια να είναι μέτρια σε αεροστεγή συσκευασία έως ενός (1) κιλού. β) Οι φακές να είναι ψιλές σε αεροστεγή συσκευασία έως ενός (1) κιλού. γ) τα ρεβύθια να είναι αποφλοιωμένα σε αεροστεγή συσκευασία των 500gr Καρυκεύματα α) Το αλάτι (μαγειρικό) να είναι σε συσκευασία 500gr. β) Η ρίγανη τριμμένη σε αεροστεγή συσκευασία 500gr. γ) το μαύρο πιπέρι τριμμένο σε αεροστεγή συσκευασία 100gr Όλα τα καρυκεύματα να είναι σε αεροστεγή συσκευασία, Α ποιότητας. Εξωτερικά της συσκευασίας να αναγράφεται η προέλευση και εγγυημένη ημερομηνία λήξης τουλάχιστον 1 έτους εκτός ψυγείου.\n4 Διάφορα 1)Το μέλι να είναι ανθέων σε συσκευασία ενός κιλού, με όλα τα αναγραφόμενα στη συσκευασία να είναι σύμφωνα με τις απαιτήσεις της Νομοθεσίας περί επισήμανσης. 2) Η μαρμέλαδα (βερίκοκο ή άλλου φρούτου) να έχει ελάχιστη περιεκτικότητα 45% σε φρούτο και να είναι σε γυάλινη ή πλαστική συσκευασία των 380gr. 3) Η Μερέντα (πραλίνα φουντουκιού) άριστης ποιότητας, χωρίς χρωστικές ουσίες, με αγνά συστατικά, χωρίς τρίμματα από άλλα υλικά, με υψηλή περιεκτικότητα σε φουντούκι, γάλα και κακάο, σε γυάλινη ή πλαστική συσκευασία 500gr. 4) Ο τοματοχυμός να είναι ελαφρά συμπυκνωμένος χυμός τομάτας, χωρίς συντηρητικά, χωρίς φλοιό και σπόρους, με ομοιόμορφο χρώμα ερυθρό ώριμης τομάτας, χωρίς κηλίδες και γενικότερα ξένες προς το προϊόν ύλες, με την περιεκτικότητα σε στερεά συστατικά να είναι 6% τουλάχιστον. Να είναι σε χάρτινη ή μεταλλική συσκευασία 500 gr. 5) Ο χυµός λεµονιού. Στη συσκευασία να αναγράφεται η φράση «Άρτυµα λεµονιού», το βάρος να είναι 350γρ. και να αναγράφεται σε αυτή ο παραγωγός, το σύνολο των στοιχείων που πιστοποιούν το προϊόν και η ηµεροµηνία λήξης του. 6) Λιπαρή ουσία για επάλειψη (βιτάμ). Να περιέχει λιπαρά από 70% έως 80%, βιταμίνες Α, D και Ε, υδατάνθρακές < 0,1g για κάθε 100g, Νάτριο 0,1g για κάθε 100g. Να είναι μαλακό έτοιμο προς επάλειψη, σε συσκευασία πλαστική, όχι χάρτινη, καθαρού βάρους 250gr 7) Κομπόστα ροδάκινο αρίστης ποιότητος, τυποποιηµένη σε κατάλληλο σφραγισµένο κουτί, βάρους 825 γραµµαρίων. Εξωτερικά της συσκευασίας να αναγράφονται τα συστατικά, η προέλευση και εγγυηµένη ηµεροµηνία λήξης τουλάχιστον 1 έτους εκτός ψυγείου, αποδεδειγµένα ευρείας κατανάλωσης. 8) Σοκολάτα γάλακτος αρίστης ποιότητος, τυποποιημένη σε κατάλληλη συσκευασία καθαρού βάρους 45 gr έως 100 gr. Εξωτερικά της συσκευασίας να αναγράφονται τα συστατικά, η προέλευση και εγγυηµένη ηµεροµηνία λήξης τουλάχιστον 6 µηνών εκτός ψυγείου, αποδεδειγµένα ευρείας κατανάλωσης 9) Μπισκότα αρίστης ποιότητας, τυποποιηµένα σε κατάλληλη πλαστική\n5 σακούλα, βάρους 225 γραµµαρίων, πλούσια σε δηµητριακά, υδατάνθρακες, και θρεπτικές ουσίες, αποδεδειγµένα ευρείας κατανάλωσης. Να είναι παρασκευασµένα από βούτυρο, χωρίς προσθήκη άλλης λιπαρής ύλης, µε αβλαβείς αρωµατικές ουσίες, επιτρέπεται η τεχνική χρώση µε τις επιτρεπόµενες φυσικές χρωστικές (παρ. 5 άρθ. 131 του Κ.Τ.Π.) επίσης εφαρµόζονται οι όροι του άρθρου 142 του Κ.Τ.Π. Εξωτερικά της συσκευασίας να αναγράφονται τα συστατικά, η προέλευση και η εγγυηµένη ηµεροµηνία λήξης τουλάχιστον 6 µηνών εκτός ψυγείου. 10) Ξύδι αρίστης ποιότητας, 6 βαθµών. Τυποποιηµένο σε κατάλληλο πλαστικό µπουκάλι, βάρους 350 ml. Εξωτερικά του µπουκαλιού να αναγράφεται η προέλευση και εγγυηµένη ηµεροµηνία λήξης τουλάχιστον 1 έτους εκτός ψυγείου 11) Καραµέλες σε συσκευασία του ενός κιλού και ζελεδάκια σε συσκευασία 250 gr, αρίστης ποιότητος, τυποποιηµένες σε κατάλληλη συσκευασία και εξωτερικά της συσκευασίας να αναγράφονται τα συστατικά, η προέλευση και εγγυηµένη ηµεροµηνία λήξης τουλάχιστον 1 έτους εκτός ψυγείου. 12) Αλεύρι για όλες τις χρήσεις, εγχώριας παραγωγής σε χάρτινη συσκευασία 1Κg. Όχι υγροποιημένο ή σβολιασμένο που δεν θα έχει καμία μυρουδιά ή έντομα. 13) Κάστερ πάουντερ: Άµυλο αραβοσίτου με άρωμα βανίλιας σε χάρτινη συσκευασία εµπορίου περιεκτικότητας έως 120 γραµµαρίων προϊόντος, θα αναγράφεται σε αυτή ο παραγωγός, το σύνολο των στοιχείων που πιστοποιούν το προϊόν και η ηµεροµηνία λήξης του. Να πληρούν τους όρους που αναφέρονται στο άρθρο 42 του Κ.Τ.Π. και τις ισχύουσες Κοινοτικές και υγειονοµικές Διατάξεις. 14) Οι Ελιές τύπου καλαµών να είναι υψηλής διατροφικής αξίας χωρίς συντηρητικά σε συσκευασία µε ελαιόλαδο, νερό, αλάτι & ξύδι. Να έχουν φρουτώδες γεύση και φυσικό καστανόµαυρο χρώµα. Θα είναι σύµφωνα µε τους όρους του Κώδικα Τροφίµων και Ποτών και Αντικειµένων κοινής χρήσεως µε τις ισχύουσες Κοινοτικές & Υγειονοµικές Διατάξεις. 15) Το ψωµί για τοστ θα πρέπει να είναι από σταρένιο ψωµί µε προζύµι, χωρίς συντηρητικά, διπλής συσκευασίας των 680gr. 16) Ζάχαρη ψιλή λευκή κρυσταλλική Α ποιότητας, σε συσκευασία 1 Κg με αναγραφόμενη προέλευση.\n6 17) Αλάτι, ψιλό, προϊόν προερχόμενο από εξάτμιση του θαλασσινού νερού τις αλυκές είτε από επεξεργασία ορυκτού άλατος των αλατωρυχείων, θα πρέπει να είναι λευκού χρώματος και το υδατικό του διάλυμα να εμφανίζει ελαφριά μόνο θολερότητα και να πληροί τους όρους του Κώδικα Τροφίµων και Ποτών και Αντικειµένων κοινής χρήσεως µε τις ισχύουσες Κοινοτικές & Υγειονοµικές Διατάξεις. 18) Τα αυγά να είναι φρέσκα, βάρους γραμ έκαστο και να έχουν περάσει ωοσκοπικό έλεγχο. Τα αβγά πρέπει να ταξινομούνται, να σημαίνονται και να συσκευάζονται εντός δέκα ημερών από την ημερομηνία ωοτοκίας. Επίσης πρέπει να αναγράφεται στη συσκευασία ο κωδικός του παραγωγού. Κάθε συσκευασία να περιέχει έως 12τεμ αυγά. 19) Οι χυµοί φρούτων συσκευασίας 250 ml, θα πρέπει να είναι σε συσκευασία tetra Pak και tetra Brik, χωρίς προσθήκης συντηρητικών, µε ένδειξη ηµεροµηνίας συσκευασίας και λήξης κατανάλωσης. 20) Νερό να είναι φυσικό επιτραπέζιο, αρίστης ποιότητας, εµφιαλωµένο σε ειδικά εγκεκριµένα πλαστικά µπουκάλια, σφραγισµένα σε βάρος 1.5 λίτρου (συσκευασία 6άδας). Να αναγράφονται εξωτερικά του µπουκαλιού η χηµική ανάλυση και η άδεια από το Υπουργείο, η προέλευση και η ηµεροµηνία λήξης, η οποία δεν µπορεί να είναι µικρότερη των 6 µηνών εκτός ψυγείου. 21) Αναψυκτικά, μη αλκοολούχα ποτά τύπου coca-cola ή ίσοδύναμου, σε συσκευασία πλαστική του 1,5 lit, εγκεκριμένων εταιρειών ευρείας κατανάλωσης. Να αναγράφονται εξωτερικά του µπουκαλιού η χηµική ανάλυση και η άδεια από το Υπουργείο, η προέλευση και η ηµεροµηνία λήξης, η οποία δεν µπορεί να είναι µικρότερη των 6 µηνών εκτός ψυγείου. 22) Κρασί σε συσκευασία χάρτινη των 5 lit, εγκεκριμένων εταιρειών ευρείας κατανάλωσης. Να αναγράφονται εξωτερικά οι βαθμοί αλκοολ, η χηµική ανάλυση και η άδεια από το Υπουργείο, η προέλευση και η ηµεροµηνία λήξης, 23) Χαλβάς να είναι Α' ποιότητας, σε συσκευασία των 2,5 κιλών, να πληροί τους όρους του Κ.ΤΠ. και τις ισχύουσες Κοινοτικές και Υγειονοµικές Διατάξεις. 24) Αραβοσιτέλαιο, να είναι σε αεροστεγή φιάλη πλαστική ή μεταλλική ή γυάλινη του ενός και των δύο λίτρων και να πληροί τους όρους του Κώδικα Τροφίµων και Ποτών και Αντικειµένων κοινής χρήσεως µε τις ισχύουσες Κοινοτικές & Υγειονοµικές Διατάξεις. Να προέρχεται από συσκευαστήρια που\n7 λειτουργούν νόμιμα. 25) Αλλαντικά, γαλοπούλα βραστή από άπαχο κρέας Α ποιότητας και να πληροί τους όρους του Κώδικα Τροφίµων και Ποτών και Αντικειµένων κοινής χρήσεως µε τις ισχύουσες Κοινοτικές & Υγειονοµικές Διατάξεις. 26) Κρέμα γάλακτος να είναι των 200ml, σε χάρτινη συσκευασία λιπαρά 3.5%, προϊόν υψηλής παστερίωσης, χωρίς συντηρητικά. 27) Τουρσί, διάφορων λαχανικών σε συσκευασία πλαστική των τριών (3) κιλών στη συσκευασία θα αναφέρονται τα συστατικά και θα πληροί τους Ευρωπαϊκούς κανονισμούς, την ελληνική νομοθεσία και τις σχετικές διατάξεις και τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών. 28) Κατεψυγμένα Λαχανικά Τα κατεψυγμένα πρέπει να πληρούν όλους τους Ευρωπαϊκούς κανονισμούς, την ελληνική νομοθεσία και τις σχετικές διατάξεις και τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών. α) Ο αρακάς να είναι μέτριος, χαρακτηριστικό προϊόν, με ανοιχτό χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα, απαλλαγμένο από χώμα, κατεψυγμένο χωρίς ξένες οσμές, απαλλαγμένο από ξένα σώματα ή υπολείμματα εντόμων, με σταθερή διάμετρο, με ποσοστό άμορφων σπόρων χαμηλότερο του 15%. β) Το σπανάκι να είναι χαρακτηριστικό προϊόν, με χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα, απαλλαγμένο από χώμα, κατεψυγμένο χωρίς ξένες οσμές, απαλλαγμένο από ξένα σώματα ή υπολείμματα εντόμων, με ποσοστό άμορφων σπόρων χαμηλότερο του 15%. Όλα τα κατεψυγμένα να είναι σε αεροστεγή, άρτια, χωρίς διακοπή στη ραφή συσκευασία, έως ενός κιλού, η ημερομηνία παραγωγής με την παράδοση στο νομικό πρόσωπο να μη υπερβαίνει τους πέντε (5) μήνες. Η μεταφορά των προϊόντων θα γίνεται με μεταφορικά μέσα θερμοκρασίας -18 βαθμούς Κελσίου, καθαρά, απολυμασμένα με καταγραφικά θερμόμετρα. Τα προϊόντα κατά την παράδοση να βρίσκονται σε κατάσταση κατάψυξης. Τα προϊόντα και η διακίνησή τους θα πρέπει να πληρούν τους όρους του Κώδικα Τροφίμων και ποτών και τις υγειονομικές και κοινοτικές διατάξεις. Τα ανωτέρω στοιχεία θα αναγράφονται στις συσκευασίες 29) Πλαστικά είδη (ποτήρια, πιάτα, μπολ, κουταλάκια) λευκά ή διάφανα από PET, μη τοξικά, κατάλληλα για τρόφιμα, σε συσκευασίες των 50 τεμαχίων\n8 (ποτήρια-μπολ), των 20 τεμαχίων (πιάτα) και των 10 τεμαχίων (κουταλάκια) και να πληρούν τους όρους του Κώδικα Τροφίµων και Ποτών και Αντικειμένων κοινής χρήσεως µε τις ισχύουσες Κοινοτικές & Υγειονομικές Διατάξεις. 30) Φρυγανιές σταρένιες αρίστης ποιότητος, τυποποιηµένες σε κατάλληλη πλαστική αεροστεγή συσκευασία, καθαρού βάρους 500 γραµµαρίων. Εξωτερικά της συσκευασίας να αναγράφονται τα συστατικά, η προέλευση και εγγυηµένη ηµεροµηνία λήξης τουλάχιστον 6 µηνών εκτός ψυγείου, αποδεδειγµένα ευρείας κατανάλωσης. Β. ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙΔΗ α) Γάλα Το γάλα θα είναι πλήρες µε τουλάχιστον 3,5% λιπαρά, αγελαδινό, παστεριωµένο (όχι υψηλής παστερίωσης), σε χάρτινη αεροστεγή συσκευασία ενός λίτρου (1lt) η οποία θα πληροί τους όρους της Εθνικής Νοµοθεσίας, είτε από υλικό tetra pack µε βιδωτό καπάκι ασφαλείας, είτε από υλικό PVC µε βιδωτό καπάκι ασφαλείας. Επί της συσκευασίας θα υπάρχουν ευδιάκριτα και σε εµφανές σηµείο, η ένδειξη «φρέσκο γάλα». Επί της συσκευασίας θα αναγράφονται τα στοιχεία του προϊόντος (σύνθεση, όγκος, ηµεροµηνία παστερίωσης και ανάλωσης, θρεπτικά συστατικά, συνθήκες διατήρησης και χρήσης, διατροφικοί ισχυρισµοί, στοιχεία επικοινωνίας µε την εταιρία κ.λ.π β) Λοιπά Γαλακτοκομικά Είδη 1. Το γιαούρτι µε 10% λιπαρά θα παράγεται από 100% φρέσκο γάλα αγελάδας, ανθόγαλα, µαγιά γιαούρτης σε Πλαστικό κύπελλο αεροστεγώς κλεισµένο. Το προϊόν να πληροί τους όρους που αναφέρονται στο άρθρο 82 του Κ.Τ.Π. και τις ισχύουσες Κοινοτικές και Υγειονοµικές διατάξεις. 2. Το τυρί φέτα με ένδειξη προστατευμένης ονομασίας προέλευσης, πρέπει να πληροί τις απαραίτητες προδιαγραφές και χαρακτηριστικά σύμφωνα με τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών (άρθρο 83 ενότητα Δ\n9 2α). Όμοια και στη συσκευασία πρέπει να αναγράφονται οι ακόλουθες ενδείξεις: «Φέτα» (FETA) Προστατευόμενη ονομασία προέλευσης (Π.Ο.Π.) Τυρί Επωνυμία και έδρα παραγωγού- συσκευαστηρίου Βάρος περιεχομένου «Στοιχεία ελέγχου»: 1. Τα δύο πρώτα γράμματα της ονομασίας προέλευσης Φ.Ε. 2. Αύξοντα αριθμός του μέσου συσκευασίας 3. Ημερομηνία παραγωγής Να είναι συσκευασμένο σε δοχείο μεταλλικό έως 17 κιλών καθαρού βάρους. 3. Το τυρί κεφαλοτύρι να είναι σκληρό κίτρινο τυρί - κεφαλοτύρι τριγμένο, 38% υγρ., 40% λίπος παρασκευασμένο από πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα ή µίγµα αυτών Α ποιότητας. Θα είναι σκληρό, εύγεστο, θα έχει υποστεί ωρίµανση τουλάχιστον 3 µήνες. Στη συσκευασία θα υπάρχει ένδειξη της ηµεροµηνίας παραγωγής και λήξης κατανάλωσης. 4. Το κασέρι να είναι εύγευστο, να έχει υποστεί την ωρίµανση που από την νοµοθεσία προβλέπεται. Να προέρχεται από τυροκοµεία µε αριθµό έγκρισης από την αρµόδια υπηρεσία και η παρασκευή, συντήρηση και διακίνηση να τηρεί τον κώδικα HACCP. Να µην παρουσιάζει αλλοιώσεις υφής και χρώµατος. Στην ετικέτα να αναγράφεται «τυρί κασέρι» και όχι τύπου κασέρι. Να είναι τύπου 40% υγρ. 40% λίπος. Να είναι από αγελαδινό γάλα. Γ. ΕΙΔΗ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ 1. Το κρέας πρέπει να είναι εγχώριας παραγωγής, πρώτης ποιότητας, από ζώο νεαρής ηλικίας, το οποίο να βρίσκεται σε καλή θρεπτική κατάσταση, κόκκινου χρώματος χωρίς οσμή και αίματα, η ποσότητα του θα ανήκει στο ίδιο είδος ζώου ή από ολόκληρο ζώο, αν πρόκειται για μικρό και όχι από κομμάτια διάφορων ζώων. Το είδος και η ποσότητα καθορίζεται από την παραγγελία του κάθε Παιδικού Σταθμού. Επίσης πρέπει να υπάρχει σήμανση όλων των τεμαχίων κρέατος ώστε να είναι\n10 εμφανής η προέλευση τους. Τα νωπά κρέατα θα παραδίδονται σύμφωνα με τις εκάστοτε ισχύουσες Κοινοτικές, Κτηνιατρικές και Υγειονομικές διατάξεις και ειδικότερα: Κρέας μόσχου νωπό Α ποιότητας άνευ οστού: Μπούτι αυτοτελές τεμάχιο εγχώριας παραγωγής κατηγορίας διάπλασης U2. Τα κρέατα θα πρέπει να προέρχονται από μικρά και υγιή ζώα (ηλικίας μικρότερης των 18 μηνών), από συγκεκριμένα σφαγεία και θα φέρουν τις απαιτούμενες σημάνσεις όπως προβλέπεται από τις ισχύουσες Κοινοτικές, Κτηνιατρικές και Υγειονομικές διατάξεις και θα συνοδεύονται με τα κατάλληλα πιστοποιητικά κτηνιατρικής επιθεώρησης. Τα προϊόντα και η διακίνηση τους θα πρέπει να πληρούν τους όρους του Κώδικα Τροφίμων και Ποτών και τις ισχύουσες Κοινοτικές, Κτηνιατρικές και Υγειονομικές διατάξεις. 2. Το κοτόπουλο στήθος φιλέτο και το κοτόπουλο μπούτι να είναι νωπά και εγχώριας παραγωγής. Το καθαρό βάρος της συσκευασίας τους θα πρέπει να είναι έως 2.000gr. Να προέρχονται από κοτόπουλα που είναι χαρακτηρισμένα Α ποιότητας, να μην παρουσιάζουν ανωμαλίες στη σύστασή τους, στο χρώμα τους, στην οσμή τους είτε ανωμαλίες λόγω κακών χειρισμών κατά τη σφαγή τους. Να έχουν περιθώριο τουλάχιστον τριών (3) ημερών από την ημερομηνία λήξης. Το νωπό κρέας πουλερικών θα πρέπει: α)να προέρχεται από ζώο το οποίο έχει υποβληθεί σε υγειονομική επιθεώρηση πριν την σφαγή και κρίθηκε κατάλληλο για σφαγή και εμπορία νωπού κρέατος, β)να έχει υποβληθεί σε υγειονομική επιθεώρηση μετά την σφαγή και να μην έχει κριθεί ακατάλληλο για ανθρώπινη κατανάλωση, γ)να φέρει σήμανση και πιστοποιητικό καταλληλότητας. Η συντήρηση, η συσκευασία και η επισήμανση, η επεξεργασία και η μεταφορά να πραγματοποιείται σύμφωνα με τους Ευρωπαϊκούς κανονισμούς, την ελληνική νομοθεσία, τις σχετικές διατάξεις και του Κώδικα Τροφίμων και Ποτών.\n11 Τα κοτόπουλα να προέρχονται από νομίμως λειτουργούντα και εγκεκριμένα εργοστάσια και εργαστήρια επεξεργασίας τα οποία υπόκεινται σε αυτοέλεγχο και έλεγχο από τις αρμόδιες αρχές. Δ. ΕΙΔΗ ΙΧΘΥΟΠΩΛΕΙΟΥ ΚΑΙ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ Καταψυγμένα ψάρια: Τα χορηγούμενα κατεψυγμένα ψάρια να είναι Α ποιότητας, κατεψυγμένα κατά μονάδα (IQF) και να είναι συσκευασμένα σε Α και Β Συσκευασία (κάλυψη με πλαστικό φύλλο (Α) μέσα σε χαρτοκιβώτιο (Β), με τις απαραίτητες ενδείξεις στα ελληνικά (ονομασία πώλησης, ημ. Παραγωγής, ημ. Λήξης, χώρα προέλευσης και αρ.έγκρισης εργαστηρίου σε περίπτωση τεμαχισμού και επεξεργασίας) καθαρό βάρος και ποσοστό επίπαγου( ως 15% για τα τεμαχισμένα). Τα παραπάνω προϊόντα θα προέρχονται από εγκεκριμένες ψυκτικές εγκαταστάσεις (κωδικός έγκρισης ή καταχώρησης από την οικία Δ/νση Κτηνιατρικής ή άλλη αρμόδια Υπηρεσία με τήρηση συστήματος διαχείρισης της ασφάλειας των τροφίμων). Τα προϊόντα θα είναι πρόσφατης κατάψυξης. Τα κατεψυγμένα ψάρια κατά τη παράδοση θα πληρούν τις εκάστοτε ισχύουσες Κοινοτικές και Εθνικές διατάξεις (την Κτηνιατρική και Υγειονομική νομοθεσία, τις Αγορανομικές Διατάξεις) και τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών. Όλα τα είδη πρέπει να είναι άριστης ποιότητας και σύμφωνα με την δεδομένη παραγγελία του κάθε Σταθμού, καθώς επίσης και να είναι σχετικά πρόσφατης κατάψυξης και σύμφωνα με τις αγορανομικές διατάξεις. Ε. ΕΙΔΗ ΟΠΩΡΟΠΩΛΕΙΟΥ Τα οπωρολαχανικά όσον αφορά την ποικιλία, την ομοιογένεια, τη συσκευασία, την παρουσίαση, τη σήμανση, τα χαρακτηριστικά, την κατάταξη, την ταξινόμηση, τα ανώτατα όρια καταλοίπων φυτοφαρμάκων και τη διακίνηση αυτών θα είναι σύμφωνα με τους ευρωπαϊκούς κανονισμούς, την ελληνική νομοθεσία, τις σχετικές διατάξεις και τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών.\n12 Τα νωπά οπωρολαχανικά πρέπει να είναι Α ποιότητας. Το περιεχόμενο κάθε συσκευασίας πρέπει να είναι ομοιογενές και ομοιόμορφο ως προς την ποικιλία, μέγεθος, βάρος, ποιοτική κατηγορία και ιδίου βαθμού ωρίμανσης. Συγκεκριμένα: Να είναι κανονικού μεγέθους και εμφανίσεως, ανάλογα με το είδος, την ποικιλία, την εποχή και τον τόπο παραγωγής. Η ωριμότητά τους να είναι τέτοιου βαθμού ώστε να εξασφαλίζεται η αποστολή των προϊόντων σε άριστη κατάσταση, όσον αφορά το σχήμα, την υφή, τη γεύση και το άρωμα, σχετικά με την ποικιλία, έτσι ώστε να αντέχουν στις συνθήκες μεταφοράς και μεταχείρισης και να παραδίδονται σε άριστη κατάσταση. Να μη φέρουν ελαττώματα που επηρεάζουν την ποιότητά τους όπως ενδείξεις απαρχής αποσυνθέσεως, σήψης, χτυπήματα, σχισμές, ξένες ύλες κ.λ.π. Να υπάρχει δυνατότητα προμήθειας όλων των ειδών φρούτων και λαχανικών σύμφωνα με την εποχή για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών των νηπίων των παιδικών σταθμών. Το είδος και η ποιότητα καθορίζεται από την παραγγελία του κάθε Σταθμού ΣΤ. ΆΡΤΟΣ & ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ 1. Για τον άρτο, σε σχέση με την παρασκευή, συσκευασία, αποθήκευση, μεταφορά, καθώς και για την επισήμανση αυτού, απαιτείται η εναρμόνιση στους ισχύοντες Ευρωπαϊκούς κανονισμούς, την ελληνική νομοθεσία, τις σχετικές διατάξεις και τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών. Ο άρτος να είναι τύπου καρβελιού 350gr, με τα χαρακτηριστικά του κλασικού άρτου. Πρέπει να είναι αρίστης ποιότητας, χωρίς αλλοιώσεις, νοθείες, προσβολές από μικροοργανισμούς, έντομα ή ακάρεα, γαιώδεις προσμίξεις, τοξικές ουσίες, ανεπιθύμητες οσμές, χρωματισμούς και άλλα ανεπιθύμητα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά. Σε καμία περίπτωση δεν γίνεται δεκτός άρτος που έχουν παρεκτροπές από το βάρος, συσκευασίες με ρύπους, παρασκευή με μειωμένα άλευρα, προσθήκη χρωστικών ή διογκωτικών υλών, ανωμαλίες φλόγωσης χρωματισμού και αυξημένη υγρασία. 2. Τυροπιτάκια-σπανακοπιτάκια-μηλοπιτάκια, τα παρασκευάσματα πρέπει να είναι καλά ψημένακαι να έχουν τη νόμιμη υγρασία. Τα υλικά\n13 παρασκευής να είναι φρέσκα και αρίστης ποιότητας, σύμφωνα με τις αγορανομικές διατάξεις. Πρέπει να παρασκευάζονται όχι νωρίτερα από μία (1) ημέρα πριν την παράδοσή τους. Όλα τα προς προμήθεια είδη θα είναι σύμφωνα με τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών και τις εκάστοτε αγορανομικές διατάξεις. Όλα τα είδη θα είναι συσκευασμένα στις ποσότητες που αναγράφονται για το καθένα από αυτά στον ενδεικτικό προϋπολογισμό, επώνυμα και ευρείας κυκλοφορίας. Ε. ΕΙΔΗ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟΥ Τα παρασκευάσματα πρέπει να είναι καλά ψημένακαι να έχουν τη νόμιμη υγρασία. Τα υλικά παρασκευής να είναι φρέσκα και αρίστης ποιότητας, σύμφωνα με τις αγορανομικές διατάξεις. Πρέπει να παρασκευάζονται όχι νωρίτερα από μία (1) ημέρα πριν την παράδοσή τους. Όλα τα προς προμήθεια είδη θα είναι σύμφωνα με τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών και τις εκάστοτε αγορανομικές διατάξεις. Όλα τα είδη θα είναι συσκευασμένα στις ποσότητες που αναγράφονται για το καθένα από αυτά στον ενδεικτικό προϋπολογισμό, επώνυμα και ευρείας κυκλοφορίας. Επισημαίνεται πως για όλα τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης το χρονικό διάστημα από την παραγωγή μέχρι την ημερομηνία παράδοσης δεν πρέπει να ξεπερνά το ¼ της χρονικής διάρκειας ζωής τους (εκτός από τα κατεψυγμένα που προσδιορίζεται ειδικά από την τεχνική περιγραφή ομάδα Α-28). Ειδικοί όροι Άρθρο 1 Η τεχνική προσφορά πρέπει να συνοδεύεται με αναλυτικό φύλλο συμμόρφωσης (με ποινή αποκλεισμού). Προσφορές που παρουσιάζουν αποκλείσεις από τα γενικά στοιχεία, την τεχνική περιγραφή και τους ειδικούς όρους των τεχνικών προδιαγραφών απορρίπτονται ως απαράδεκτες. Όμοια, προσφορές που παρουσιάζουν ελλείψεις ή ασάφειες σε σχέση με στοιχεία που\n14 ζητούνται από το αναλυτικό φύλλο συμμόρφωση απορρίπτονται ως απαράδεκτες. Άρθρο 2 Η τιμή της προσφοράς περιλαμβάνει τη μεταφορά και την παράδοση των ειδών στις εγκαταστάσεις των Παιδικών Σταθμών της Δ.Κ. Δεσκάτης και της Τ.Κ. Καρπερού. Άρθρο 3 Η παράδοση των προς προμήθεια ειδών θα γίνεται τμηματικά και κατόπιν παραγγελίας από αρμόδιο άτομο που θα οριστεί από το το Δήμο και καθένα από τα Νομικά Πρόσωπα του. Επίσης με την κοινοποίηση της παραγγελίας η παράδοση των ειδών θα πραγματοποιείται εντός 48 ωρών στον χώρο που θα υποδειχθεί από την Υπηρεσία. Άρθρο 4 Ο ενδιαφερόμενος είναι υποχρεωμένος να προσκομίσει οποιοδήποτε έγγραφο, πιστοποιητικό ή στοιχεία του ζητηθούν, προς απόδειξη τήρησης των σχετικών ευρωπαϊκών κανονισμών, της ελληνικής νομοθεσίας και των σχετικών διατάξεων, του Κώδικα Τροφίμων και Ποτών και των τεχνικών προδιαγραφών του παρόντα διαγωνισμού, οποιαδήποτε χρονική στιγμή κατά τη διάρκεια εκτέλεσης της σύμβασης και όσες φορές κριθεί απαραίτητο. Άρθρο 5 Οι προμηθευτές υποχρεούνται να παραδώσουν επακριβώς τα είδη που αναφέρονται στην προσφορά που έχουν υποβάλλει βάσει της παρούσας διακήρυξης (ενδεικτικό προϋπολογισμό και τεχνική περιγραφή). Άρθρο 6 Εάν κάποιο είδος κατά το χρόνο παράδοσης είναι ελαττωματικό ή δεν ανταποκρίνεται στις προδιαγραφές δεν θα παραλαμβάνεται από την Επιτροπή Παραλαβής και θα επιστρέφεται στον προμηθευτή για αντικατάσταση η οποία θα πραγματοποιείται εντός της ίδιας μέρας, σε περίπτωση δε που ο προμηθευτής αρνηθεί να αντικαταστήσει το\n15 ελαττωματικό ή ακατάλληλο είδος το νομικό πρόσωπο θα προβεί σε όλες από το νόμο προβλεπόμενες ενέργειες. Άρθρο 7 Η Υπηρεσία διατηρεί το δικαίωμα να αποστείλει προς έλεγχο τα προσφερόμενα δείγματα, εφόσον ζητηθούν να προσκομιστούν από τους διαγωνιζόμενους, κατά την αξιολόγηση των τεχνικών προδιαγραφών των ειδών αυτών. Στην περίπτωση αυτή η δαπάνη του παραπάνω ελέγχου βαρύνει τον προμηθευτή. Άρθρο 8 Ο κάθε ενδιαφερόμενος θα προσκομίσει προσφορά για μία ή και περισσότερες ομάδες ή υποομάδες με το σύνολο όμως των ειδών που αναφέρονται σ αυτές. Επίσης στην κατατεθειμένη προσφορά θα υπάρχει σαφής διαχωρισμός ομάδων ή υποομάδων σύμφωνα με το παρόν τεύχος προδιαγραφών. Για κάθε ομάδα ή υποομάδα θα αναδειχθεί ένας μειοδότης. Άρθρο 9 Τα τιμολόγια θα εκδίδονται μετά από συνεννόηση με τους αρμόδιους υπάλληλους του Δήμου και των Νομικών του Προσώπων και το κόστος θα καταβάλλεται με την συμπλήρωση των απαιτούμενων διαδικασιών, και όχι με απευθείας πληρωμή. ΔΕΣΚΑΤΗ 01/12/2016 Η ΣΥΝΤΑΞΑΣΑ ΘΕΩΡΗΘΗΚΕ Η ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΩΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΚΕΡΑΜΙΔΑ ΚΥΡΑΤΣΩ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΡΙΑ ΠΡ/ΜΕΝΗ ΜΠΑΓΚΡΑΤΣΑ ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ


Αγαπητή «Α, μπα»: Φοβάμαι τα αεροπλάνα - Α,ΜΠΑ\nΑΡΧΙΚΗ ΑΓΑΠΗΤΗ Α, ΜΠΑ Αγαπητή «Α, μπα»: Φοβάμαι τα αεροπλάνα\nΥπάρχει κανένας που συμπάσχει;\nαπό Λένα Φουτσιτζή 14.09.2018, 15:00 7.1k Views 21 Σχόλια\nΑγαπητή αμπα πρώτ΄απ’όλα να χαίρσαι την οικογένεια σου και κατά δεύτερον συγχαρητήρια για το καινούριο σπίτι του αμπά! Καιρός λοιπόν να μοιραστώ τον δικό μου πόνο ο οποίος είναι δεν είναι ιδιαίτερα σοβαρός αλλά ίσως μερικοί να ταυτιστούν. Φοβάμαι τα αεροπλάνα. Πολύ. Και ζω και εργαζομαι στο Βέλγιο. Που σιγά την απόσταση, 3 ώρες με το αεροπλάνο είναι η Αθήνα (εκεί είναι το πατρικό μου οπότε δεν χρειάζεται καν να πάρω δεύτερη πτήση). Και ενώ είμαι τυχερή και μπορώ να πηγαινοέρχομαι αρκετά συχνά και εύκολα, κάθε φορά που επιστρέφω Βέγιο και θέλω να κλείσω εισητήρια για την επόμενη φορά, με πιάνει άγχος για την πτήση που θα γίνει σε τρείς μήνες! Και να σκεφτείς ότι προτού μετακομίσω στο Βέλγιο μου άρεσαν οι πτήσεις!! Ήθελα εσκεμμένα να πάω κάπου μακρυά για να πάρω αεροπλάνο! Και μετά από ένα- ενάμιση χρόνο αφότου είχα μετακομίσει στο Βέλγιο αρχισα να μην νιώθω τόσο άνετα και από τότε άρχισε η κατηφόρα. Την τελευταία φορά τον Μάιο κατέβηκα Ελλάδα με τον φίλο μου και κατα τη διάρκεια ολόκληρης της πτήσης δεν ξεκόλλησα το πρόσωπο μου από το παράθυρο (κάπως βοηθούσε να κοιτάω ένα σταθερό σημείο αναφοράς στον ορίζοντα και ευτυχώς δεν είχε ιδιαίτερη συννεφιά). Πιάστηκε ο λαιμός μου να κάθομαι σαν κουκουβάγια αλλά όποτε προσπαθούσα να χαλαρώσω και κοίταζα μέσα, ένιωθα το κούνημα του αεροπλάνου (το ανύπαρκτο σχεδόν αφού δεν είχε αναταράξεις) και ζαλιζόμουν. Δεν θα αναλυσω καν το πως νιώθω όταν το αεροπλάνο πλησιάζει στον προορισμό και πρέπει να κατέβει (νιώθω το βάρος μου να πέφτει μπροστά λες και πέφτει το αεροπλάνο). Πτήση Αθήνα Θεσσαλονίκη βράδυ οπότε δεν βλέπω τίποτα από το παράθυρο κόντεψα να λιποθυμίσω, ένιωθα τις δυνάμεις τόσο πολύ και την πίεση μου να πέφτει από την απότομη κίνηση του αεροπλάνου προς τα κάτω. Μάταιες οι προσπάθειες του φίλου μου να μίλησουμε για να ξεχαστώ ή να δούμε ταινία. Με το που ακουμπήσουν οι ρόδες του αεροπλάνου στο έδαφος ένα τεράστιο βάρος φεύγει και είμαι άλλος άνθρωπος! Λες και ξυπνάω από λήθαργο. Και τι δεν εχω προσπαθησει για να ξεπεράσω την φοβία! Έχω κάτσει να διαβάσω πως λειτουργεί το αεροπλάνο, γιατί δεν πέφτει το αεροπλάνο, πόσο πραγματικά ασφαλές είναι το αεροπλάνο, μαρτυρίες ανθρώπων που φοβούνται τα αερπλάνα, στο τρένο προσπαθώ να φανταστώ ότι είμαι σε αεροπλάνο ώστε να εξοικοιώνομαι με την ιδέα αναταράξεων, έχω δοκιμάσει να μείνω άυπνη πριν την πτήση μπας και κοιμηθώ, να μιλήσω για την φοβία μου σε ανθρώπους μπας και καταλάβει ο εγκέφαλος μου ότι δεν υπάρχει λόγος να νιώθω έτσι (που τελικά μάλλον το αντίθετο καταφέρνω γιατί σαν να μεγαλοποιείται στο κεφάλι μου τελικά). Τίποτα όπως φαντάζεσαι. Τελικά την τελευταία φορά που ήμουν Ελλάδα πήγα σε φαρμακείο να μου δώσει τίποτα χάπια να ξεραθώ και να ησυχάσω. Τελικά μου έδωσε μια φόρμουλα με συνδυασμό συμπλεγμάτων της βιταμίνης Β που χαλαρώνει και γενικά βοήθησε πολύ κατά τη διάρκεια της πτήσης γιατί κατάφερα μέχρι και ταινία να δω (το lost το οποίο το έχω ξαναδει αρκετές φορές, ειρωνία το ξέρω). Αλλά τώρα που πρέπει να κλείσω εισιτήρια πάλι και μόνο που σκέφτομαι την απογείωση ή την πτήση ή την όλη διαδικάσια με λούζει κρύος ιδρώτας. Άμα μπορούσα να πάρω τρένα και να φτάσω Ελλάδα έστω και να έκανα 15-20 ώρες πραγματικά πιστεύω θα το προτιμούσα. Έλα που όμως θέλω τουλάχιστον 35 ώρες και είναι πιο ακριβά στην τελική από ότι τρείς ώρες μέσα σε ένα αεροπλάνο. Και τελικά δεν νομίζω να είναι ο φόβος ότι το αεροπλάνο θα πέσει, είναι που τελευταία νιώθω τα κουνήματα, ακόμα και τα αναιπαίσθητα, πάρα πολύ και δεν ξέρω πως προέκυψε αυτό. Και σε μέτριες αναταράξεις έχω πέσει με το αεροπλάνο κανα δυο φορές όπου έπρεπε να πάρουν οι αεροσυνοδοί το τρόλει με τα φαγητά μέσα αλλά ενώ εκείνη την ώρα ήταν τρομακτικό, δεν μπορώ να πω ότι ήταν τραυματικό. Και έχω μια φίλη η οποία λόγω της δουλειάς της αλλά και λόγω του ότι λατρεύει τα ταξίδια, κάθε δύο εβδομάδες μπαίνει σε αεροπλάνα. Και το ζηλεύω γιατί ταλαιπωρούμαι τόσο πολύ αυτές τις τρείς ώρες χωρίς να υπάρχει λόγος. Άσε που ονειρεύομαι συχνά ότι είμαι σε αεροπλάνο αλλά παραδόξως βλέπω ότι είμαι σε σύντομες και όμορφες πτήσεις, ίσως είναι κάτι που θέλω να συμβεί πολύ; Θαυμάζω απεριόριστα τις αεροσυνοδούς πάντως γιατί εγω και να με πλήρωναν εκατομμύρια δεν θα μπορούσα να κάνω αυτό το επάγγελμα. Εσένα σου έχει τύχει κάτι σχετικό; Υπάρχει κανένας από τους αναγνώστες που συμπάσχει; Έχετε να προτείνετε κάτι που δεν έχω δοκιμάσει ήδη;\n–Γιατί να μην είναι η Ελλάδα πιο κοντά στο Βέλγιο;\nΑυτό που δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα, και μάλλον δεν έχεις σκεφτεί, είναι να το αντιμετωπίσεις με την βοήθεια ειδικού στις φοβίες. Αυτό που έχεις είναι πολύ κοινό, και υπάρχουν πολλοί τρόποι να το αντιμετωπίσεις, πρέπει να βρεθεί αυτός που σου ταιριάζει καλύτερα.\nΔες ας πούμε τι βρήκα εδώ.\nΣυγγνώμη εκ των προτέρων για το ύφος αλλά η ερώτηση μου φάνηκε ασύλληπτη. Γράφεις ένα ολόκληρο κατεβατό για το πόσο υποφέρεις(δεν αμφιβάλλω επουδενί) , περιγράφεις συνθήκες ζωής , εμπειριες πτήσεων και φτάνουμε στο ότι έχεις δοκιμάσει ΤΑ ΠΑΝΤΑ όπου λεω θα έχει πάρει σβαρνα η καημένη όλους τους ψυχολόγους που υπάρχουν και τα βιβλία αυτοβοηθειας και τιποτα αλλά… τα πάντα ήταν οτι έμαθες πως λειτουργεί το αεροπλάνο και πληροφορήθηκες ότι είναι ασφαλές μέσο.Και εκανες μερικά άλλα “κόλπα” για να ξεγελαστεις. Δίνεις την εικόνα μορφωμένου και οικονομικά ανεξάρτητου ανθρώπου, πραγματικά πως γίνεται να μην έχεις δει ειδικό; Πώς γίνεται αν δεν… Διαβάστε περισσότερα »\nΑγαπητή φίλη, ταυτίστηκα μέχρι και με τις τελείες σου. Κι εγώ χρησιμοποιώ αεροπλάνο για παρόμοια απόσταση, και ο φόβος του “κουνήματος” εμφανίστηκε όταν μετακόμισα εκτός Ελλάδας (και το αεροπλάνο έγινε “ανάγκη”). Και με πολλά άλλα που λες ταυτίζομαι. Αφού στην αρχή ανησύχησα ότι το έχω γράψει εγώ το κείμενο και δεν το θυμάμαι, μιας και ήθελα να στείλω ερώτηση στην Α,μπα ειδικά γι’αυτό. Ο λόγος που δεν το έκανα ποτέ είναι γιατί ήξερα την απάντηση. Θα σου πω ότι δοκίμασα να πάω σε ψυχολόγο, όμως δεν φρόντισα να πάω σε κάποιον που ειδικεύεται στις φοβίες. Σκοπεύω να το κάνω φέτος… Διαβάστε περισσότερα »\nΓια μένα ήταν όλα μια χαρά μέχρι πριν από 10 χρόνια που βίωσαν μια αναγκαστική προσγείωση. Στη συνέχεια κ για 4 χρόνια δε μπήκα σε αεροπλάνο. Όταν αναγκάστηκα να ξαναμπώ ένιωθα όλα αυτά που νιώθει η φίλη μας. Αρρωστια. Κλάματα, πόνος στο στομάχι για ένα μήνα. Δεν έκλεινα έγκαιρα θέση από φόβο, έμενα αϋπνη μέρες πριν. Δε μιλούσα σε κανέναν, μαλώνα με το φίλο μου. Μια φορά σε μια πτήση επιστροφής έκλαιγα στο εστιατόριο το βράδυ πριν φύγουμε. Κοιταχτηκα στον καθρέφτη κ ένιωσα τέτοια ντροπή στην εικόνα μου. Κ άρχισα να το δουλευω. Κ έλεγα μπορείς μπορείς μπορείς είσαι δυνατή… Διαβάστε περισσότερα »\nEχω πάθει ακριβώς το ίδιο. Ενώ δεν καταλάβαινα τίποτα, έχοντας ταξιδέψει μεγάλα ταξίδια Αμερική και Ασία (μέχρι Απω) σε πλήρη χαλαρωση και με τρικούβερτους ύπνους, σε ένα ενδοευρωπαϊκό απλό φάγαμε τέτοιο κούνημα που μετά όποτε μπαίνω έχω άγχος και εννοείται δεν κοιμάμαι, δεν μπορώ να διαβάσω κλπ.Σφίξιμο στομαχιού σε όλη την πτήση. Εχουν περάσει 4χρόνια και δεν έχω επανέλθει. Να πάω σε ειδικό; Ή μήπως μεγαλώνοντας αυξάνονται οι φοβίες και μάταιος ο αγώνας;\nΕίναι φοβία που προκλήθηκε από τραυματικό γεγονός. Γιατί να μην πας σε ειδικό; Δεν έχει σημασία απο τι προκλήθηκε η φοβία άλλωστε.\nΣυμπάσχω.Εγώ παίρνω χάπια για να μπώ στο αεροπλάνο.\nΑχ πόσο σε καταλαβαίνω! Την πρώτη φορά που μπήκα σε αεροπλάνο ήμουν πιτσιρίκι. Η χαρά μου, τεράστια! Την δεύτερη ήμουν 17 πήγα Αθήνα για να δώσω εξετάσεις στο σχέδιο. Την ώρα της απογείωσης, μου κόπηκαν τα γόνατα. Δεν έδωσα σημασία. Τα επόμενα 4 χρόνια ούσα φοιτήτρια του εξωτερικού πηγαινοερχόμουν 3 φορές τον χρόνο και άλλαζα δύο αεροπλάνα. Είχα καταλάβει ότι αυτό που φοβόμουν στα αεροπλάνα ήταν η κλειστοφοβία κι έτσι πάντα φρόντιζα να κλείνω θέση με παράθυρο. Θυμάμαι μια φορά που ενώ η θέση έδειχνε παράθυρο, στην ουσία ήταν έξοδος κινδύνου. Τις φωνές μου εκτός από όλους τους επιβάτες, τς… Διαβάστε περισσότερα »\nΔεν ξέρω αν είναι πολύ παρήγορο (φαντάζομαι λίγο θα είναι) αλλά έχω φίλη που δεν. μπαίνει. σε αεροπλάνο. Ποτέ. Φοβάται την ιδέα, αρνείται να τη δοκιμάσει, πιστεύει ακράδαντα πως θα πεθάνει. Οπότε δεν έχει μπει ποτέ. Όλα τα ταξίδια τα κάνει οδικώς. Δεν είναι δα και τεράστιες οι αποστάσεις στην Ευρώπη μας (το Βρυξέλλες-Αθήνα σου λέει γίνεται σε 27 ώρες αν είστε δύο οδηγοί και το πάρετε non stop) και προς Ασία/ Αφρική κάπως ρημαδοπηγαίνεις με μερικές έξτρα ημέρες από Τουρκία, οπότε “τι να κάνουμε, την Αμερική και την Αυστραλία ας μην τις δω ποτέ”.\nΣυμπάσχουσα 100%. Με περιόδους έξαρσης και ύφεσης. Δεν φταις εσύ, τα λογισμικά μας θέλουν ρύθμισμα και για αυτό η πρόταση της Λένας είναι η καλύτερη. Επειδή όμως εγώ δεν είχα ποτέ την οικονομική δυνατότητα, προσπάθησα μόνη μου να το αντιμετωπίσω με αμφιλεγόμενη πρόοδο. Από τα 19 ως τα 26 δεν εμπαινα καθόλου. Μετά τα πήγα καλά ως τα 30 (στο μεταξύ τα είχα για ένα διάστημα με πιλότο κι αυτό με βοήθησε -αλλά μόνο στην αεραπλονοφοβία μου 🙂 -. Μετά από μεγάλη αποχή από τις πτήσεις, σχεδόν 5 χρόνια, χρειάστηκε να τις ξαναβάλω στη ζωή μου, αλλά το μηχάνημά μου… Διαβάστε περισσότερα »\nΔεν θεωρώ ότι είναι υπεροψία.. Καθώς με τα ηρεμηστικά δε λύνεις καθολικά το πρόβλημα του φόβου, απλώς… βάζεις τον φόβο για ύπνο, και τον εαυτό σου μαζί. Με έναν ειδικό μπορείς να λύσεις ένα πρόλημα καθολικά, να καταπολεμήσεις τη φοβία σου.\nΕίναι όμως δυσκολότερο, θέλει χρόνο, θέλει, συχνά, χρήμα. Κι εγώ το καθυστερώ γιατί όλο αμφιβάλλω, όλο λέω “σιγά μην καταφέρω να το λύσω”, όλο λέω ότι έχω σημαντικότερα ζητήματα, δικαιολογίες βρίσκονται εύκολα, δυστυχώς..\nυπεροψία αποκαλώ την επιμονή να λύσουμε τα παντα με το μυαλό και όχι με τη βοήθεια της χημείας. Λες και το μυαλό δε λειτουργεί με χημικά. Γιατί, αν εξαιρέσεις τη φοβία αυτή -που για μένα είναι φόβος πραγματικός, δε θέλω να πάω από αεροπορικό, πώς να το κάνουμε!- η ζωή μου στρωτή και λειτουργική είναι. Γιατί νιώσω ενοχές ή αποτυχημένη επειδή βρήκα αυτό τον τρόπο να την κάνω πιο εύκολη; Σκέψεις κάνω τώρα…\nΦυσικά και δε θα’πρεπε να νιώσεις ενοχές ή αποτυχημένη και η χημεία γι’αυτό ακριβώς υπάρχει, για να διευκολύνει τη ζωή μας, έστω και παροδικά. Τώρα κατάλαβα πώς το εννοείς. Από την άλλη, κανείς δεν θέλει να πάει από αεροπλάνο, κανείς δεν θέλει να πάει από τίποτα βασικά. Η διαφορά φοβίας-φόβου, έχει να κάνει με το παράλογο του πράγματος: ναι, συμβαίνουν ατυχήματα αλλά δεν μπορούμε να σταματήσουμε τη ζωή μας (να παθαίνουμε κρίσεις πανικού στο αεροπλάνο στην συγκεκριμένη περίπτωση) επειδή ΙΣΩΣ συμβούν. Εύκολο να το λέω, δύσκολο να το εφαρμόσω βέβαια..\nΣφίχτηκε η καρδιά μου έτσι όπως τα περιγράφεις. Ελπίζω να πάς σε κάποιον ειδικό να σε βοηθήσει. Εφόσον τα αεροπλάνα θα είναι ατη ζωή σου, δεν μπορείς όπως είναι να τα αποφύγεις, μην το αμελείς το πρόβλημα. Εμένα μου συμβαίνει κάτι που όποτε το λέω σε κάποιον γελάει για κάποιο λόγο. Αλλα δεν το αντέχω αλλο και είναι ο μόνος λόγος που σκέφτομαι τον ειδικό. Όταν περνάει αεροπλάνο πάνω απο την περιοχή που μένω και ακούγεται πολύ έντονα κάποιες φορές, πάντα μα ΠΑΝΤΑ νομίζω θα πέσει προς το μέρος μου. Προσπαθώ να μην το σκέφτομαι, να το διακωμωδώ στο κεφάλι… Διαβάστε περισσότερα »\nΑχ αγαπητή μου πόσο σε καταλαβαίνω! Ήταν ο λόγος που ξεκίνησα θεραπεία. Κάθε φορά που έμπαινα (πολύ συχνά) γινόμουν ο περίγελος του αεροπλάνου. Για να μην τα πολυλογώ, πρέπει να ξεκινήσεις με κάποιον ειδικό, απλά θα σύστηνα το εξής: Προσπάθησε να θυμηθείς από πότε ξεκίνησε να εκδηλώνεται το σύμπτωμα και αν εκδηλώθηκε παράλληλα με κάποιο γεγονός το οποίο λόγω της βαρύτητάς του, επηρέασε και την δική σου ψυχολογία (πχ. μετακόμισες Βέλγιο και ήταν μεγάλη αλλαγή για σένα).Τι θέλω να πω, προσπάθησε να καταλάβεις αν το σύμπτωμα του φόβου για τα αεροπλάνα κρύβει πίσω του κάτι μεγαλύτερο ή αν είναι απλώς… Διαβάστε περισσότερα »\nΠροηγούμενο άρθρο Αγαπητή «Α, μπα»: Είναι τώρα αυτή φυσιολογική συμπεριφορά εργοδότη;\nΕπόμενο άρθρο To στυλιστικό είδωλο της ημέρας: Noor Fares


Τι θα ήταν το EURO άραγε χωρίς τις βαλκανικές στραβοστομιές μεταξύ παικτών που μπορεί να μην αγωνίζονται στην χώρα καταγωγής τους αλλά έχουν την βαλκανική παιδεία μέσα στο αίμα τους; Θα ήταν μια νερόβραστη διοργάνωση για να περνάει κάπως η ώρα τις καυτές μέρες του καλοκαιριού και δεν θα είχε απολύτως κανένα ενδιαφέρον.\nΈτσι ο Μάρκο Αρναούτοβιτς, είπε να προσθέσει λίγο σκληρό ροκ στην κατά τ’άλλα ποπ διοργάνωση και με στυλ καρκαλέτσι να αφήσει το στίγμα του. Σύμφωνα λοιπόν με τους Σέρβους, ο Αρναούτοβιτς έβρισε χυδαία τον Αλιόσκι, στον πανηγυρισμό του γκολ από το οποίο διαμορφώθηκε το τελικό 3-1, βάζοντας στο στόμα του την μητέρα του συναδέλφου του.\nΣτον πανηγυρισμό του φαίνεται να λέει «εγώ, εγώ», τη στιγμή που οι συμπαίκτες του έσπευσαν να τον αγκαλιάσουν.Ο επιθετικός της Shanghai Port, ωστόσο, φαίνεται ότι ξέφυγε από τα όρια του πάθους της στιγμής. Μάλιστα, είναι χαρακτηριστικό ότι ο Αλάμπα πήγε να του κλείσει το στόμα.\nΣύμφωνα, λοιπόν, με τα όσα καταγγέλλουν στη Σερβία, διαβάζοντας τα χείλη του προκύπτει ότι βρίζει τη μάνα του Αλιόσκι. Συγκεκριμένα, φέρεται να του είπε: «Γ…ω τη μάνα σου την Αλβανίδα». Σε κάθε περίπτωση, τα Βαλκάνια είχαν για ακόμη μια φορά την τιμητική τους σε μεγάλη διοργάνωση και απέδειξαν οτί είναι το αλατοπίπερο για να πάει καλά η ποδοσφαιρική χρονιά.


Α.Γ.Σ. ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ - ΤΜΗΜΑ ΜΠΑΣΚΕΤ: Νίκησαν οι παίδες τον Κρόνο 25-82.\nΜε στόχο τη χρησιμοποίηση όλων των παιχτών της παιδικής ομάδας του ΑΓΣΙ και μάλιστα για αρκετά λεπτά έγινε ο σημερινός αγώνας στο ΕΑΝΚΙ. Η ομάδα του ΑΓΣΙ έπαιξε με αντίπαλο την ομάδα του ΚΡΟΝΟΥ ΓΑΣ την οποία και νίκησε με άνεση. Ο Παναγιώτης Κουβάτσης που έδειξε να μην τον ενδιαφέρει το τελικό αποτέλεσμα δήλωσε : « Όσο περισσότερο χρόνο δίνουμε στα νέα και τα μικρότερα παιδιά τόσο η ομάδα θα γίνεται καλύτερη. Οι φιλοδοξίες μας δεν εξαντλούνται στην Α’ Φάση παιδικού της ΕΣΚΑΒΔΕ. Ο ΑΓΣΙ είναι η μοναδική ομάδα που έχει αθλητικές υποχρεώσεις μέχρι τον Ιούλιο. Αυτό το φορτίο δεν μπορούν να το σηκώσουν μόνο 3-4 παίχτες. Όλοι πρέπει να είναι σε θέση να βοηθήσουν κι αυτό θα προσπαθήσουμε να πετύχουμε ». Η απουσία του Αντώνη Τσακανίκα έγινε και σήμερα αισθητή αφού η ομάδα δεν ήταν καλή κυρίως στο πρώτο ημίχρονο και πιο πολύ στην επίθεση που χάθηκαν πολλά εύκολα καλάθια.\nΔιαιτητές ήταν οι κ.κ. Σιόρεντας και Νικολός.\nΔεκάλεπτα : 7-24 , 16-36 ημ, 20-60 , 25 – 82.\nΚΡΟΝΟΣ ( Κανελλόπουλος ) : Τσουκανέλης 2 , Μυρτάκης , Τσάτσης 2 , Παπαγεωργίου 4 , Μέγας , Ζήκος 5 , Ανδρεανίδης 7 , Γλάβας 2 , Χατζάρας , Σιώζος 3.\n(ΑΓΣΙ (ΚΟΥΒΑΤΣΗΣ) : Τζάνης 7 (1) , Μπέλλος 5 , Μπαλτζής , Καραμπίνης Σ 14 , Βαρδάκης 2, Φίτσας 5, Τσοτσόλης 5, Παππάς Β. 2 , Θειακός 10, Καραμπίνης Κ 6, Μπουρδούκης , Μάντζιος 26.\nΑναρτήθηκε από agsi bc στις 3:42:00 μ.μ.


Αποκεφάλισαν και τον βρετανό ταξιτζή οι τζιχαντιστές - Flashnews.gr\nΑποκεφάλισαν και τον βρετανό ταξιτζή οι τζιχαντιστές\nΣυνεχίζουν απτόητοι το μακάβριο έργο τους οι τζιχαντιστές του Ισλαμικού Κράτους που αποκεφάλισαν ακόμη έναν δυτικό.\nΘύμα του ΙΚ αυτή τη φορά ήταν ένας 47χρονος βρετανός υπήκοος εν ονόματι Άλαν Χένινγκ, όπως προκύπτει από βίντεο που δόθηκε στη δημοσιότητα την Παρασκευή και ακόμη δεν στάθηκε δυνατή η επαλήθευση της αυθεντικότητας του.\nΟ Χένινγκ απήχθη καθώς επέβαινε σε μια ανθρωπιστική αυτοκινητοπομπή που μετέφερε ιατρικές προμήθειες σε ένα νοσοκομείο στη βορειοδυτική Συρία πέρυσι το Δεκέμβριο.\nΣτο τέλος του βίντεο, εμφανίζεται ένας μαχητής του Ισλαμικού Κράτους να κρατά έναν Αμερικανό πολίτη όπως λέει και να απειλεί πως αυτό θα είναι το επόμενο θύμα εάν δεν σταματήσουν οι επιθέσεις των Δυτικών δυνάμεων εναντίον τους.\n«Ομπάμα εσύ άρχισες τις αεροπορικές επιδρομές στη Συρία, βάζοντας στο στόχαστρο τους ανθρώπους μας, οπότε είναι δίκαιο το επόμενο χτύπημα μας να είναι σε έναν δικό σου άνθρωπο» αναφέρει, όπως μεταδίδει το Associated Press.\nΣάββατο, 4 Οκτωβρίου 2014, 09:28


Καινούργιου: Χώρισε οριστικά με τον Νάσο και φίλος της το αποκάλυψε με μία φωτογραφία - ΡΑΔΙΟ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ\nTα πρώτα δημοσιεύματα κυκλοφόρησαν όταν ο ένας έκανε unfollow τον άλλον στο Instagram.\nΩστόσο, κανείς από τους δυο δεν έχει μιλήσει ανοιχτά επί του θέματος. Η Κατερίνα Καινούργιου μόνο ανέφερε μέσα από την εκπομπή της «Ευτυχείτε» στην καλεσμένη της, Κατερίνα Ζαρίφη, ότι έχει δώσει τέλος στη σχέση της.\nΚαι ο φίλος της Κατερίνας, ο Χάρης Σιανίδης μέσω του προσωπικού του λογαριασμού στο Instagram δημοσίευσε μία φωτογραφία με τον ίδιο, την παρουσιάστρια και την Χριστίνα Στεφανίδη και σχολίασε: «Οι χωρισμένοι δεν γιορτάζουνε ποτέ......!\nΕξαιρείται το Χριστινάκι μας φυσικά»! Έτσι, επιβεβαίωσε ότι η Κατερίνα Καινούργιου χώρισε από τον Νάσο της!\nΚαινούργιου: Χώρισε οριστικά με τον Νάσο και φίλος της το αποκάλυψε με μία φωτογραφία Reviewed by dimitris on Ιανουαρίου 28, 2019 Rating: 5


Avene Physiolift Protect Creme Protectrice Lissante SPF30 30ml | SiapkarasPharmacy\nΑρχική / Γυναίκα / ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ / Αντιγήρανση & Πρόληψη Γήρανσης / Avene Physiolift Protect Creme Protectrice Lissante SPF30 30ml\nΕφαρμόστε την Avene Physiolift Protect Creme Protectrice Lissante SPF30 το πρωί σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Σε περίπτωση έντονης ή παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο χρησιμοποιήστε μια εξειδικευμένη αντηλιακή φροντίδα.\nΠεριέχει υψηλή συγκέντρωση αντιρυτιδικών και συσφιγκτικών δραστικών συστατικών, ενώ η Τεχνολογία Hydra-Protective προσδίδει στην Avene Physiolift Protect Creme Protectrice Lissante SPF30 απαλή υφή που "λιώνει" και ενυδατώνει το δέρμα στη στιγμή.\nΟι πούδρες που περιέχει χαρίζουν ματ τελείωμα, ενώ οι παράγοντες lifting αφήνουν αίσθηση τόνωσης στο δέρμα σαν να έχει _ανασηκωθεί_.\nΠλούσιο σε ιαματικό νερό της Avene: καταπραϋντικό, αντι-ερεθιστικό και απαλυντικό.


Wall Street: Νέα μεγάλη πτώση – Ο Dow έχασε 879 μονάδες – Ιστορικό χαμηλό στο 10ετές – Πετρέλαιο στα 49,90 δολάρια | Bank Wars - Τράπεζες\nWall Street: Νέα μεγάλη πτώση – Ο Dow έχασε 879 μονάδες – Ιστορικό χαμηλό στο 10ετές – Πετρέλαιο στα 49,90 δολάρια\nΝέα κατρακύλα τιμών στη Wall Street, με τον Dow Jones να χάνει 879 μονάδες.\nΟ Dow Jones έχασε 879,44 μονάδες (-3,15%) κλείνοντας στις 27.081,36 μονάδες. Ο Nasdaq υποχώρησε 255,67 μονάδες (-2,77%) στις 8.965,61 μονάδες, ενώ ο S&P 500 έχασε 97,68 μονάδες (-3,03%) κλείνοντας στις 3.128,21 μονάδες. Και οι 30 μετοχές που απαρτίζουν τον δείκτη Dow Jones έκλεισαν αρνητικά.\nΗ νέα πτώση στις αποδόσεις των αμερικανικών ομολόγων εντείνει τις ανησυχίες για επιβράδυνση της παγκόσμιας οικονομίας λόγω της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Η απόδοση του αμερικανικού 10ετούς έπιασε ιστορικό χαμηλό στο 1,32% σημειώνοντας πτώση πέντε μονάδων βάσης.\nΣύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας τα επιβεβαιωμένα κρούσματα έχουν ξεπεράσει τα 80.200 σε 34 χώρες, με τους θανάτους να φτάνουν τους 2.700.\nΙδιαίτερη ανησυχία προκάλεσε υψηλόβαθμο στέλεχος του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ που προειδοποίησε ότι δεν μπορεί να αποκλειστεί το ενδεχόμενο μιας ευρύτερης εξάπλωσης του νέου κοροναϊού στις ΗΠΑ.\nΗ Coca-Cola προειδοποίησε σήμερα ότι η επιδημία στην Κίνα έχει δημιουργήσει καθυστερήσεις στην παραγωγή και εξαγωγή συστατικών που χρησιμοποιεί, επισημαίνοντας πάντως ότι έχει θέσει σε εφαρμογή σχέδια έκτακτης ανάγκης και δεν περιμένει βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις από τις καθυστερήσεις.\nΕπίσης, οι United Airlines και Mastercard εξέδωσαν προειδοποιήσεις για την πιθανή αρνητική επίδραση του κοροναϊού στα αποτελέσματά τους για το 2020. Η μετοχή της United έχασε 6,5%, ενώ της Mastercard 6,7%.\nΗ τιμή του αμερικάνικου αργού «βούλιαξε» 3% στα 49,90 δολάρια ανά βαρέλι, το Brent στο Λονδίνο υποχώρησε 2,4% στα 54,95 δολ. το βαρέλι και η τιμή του χρυσού υποχώρησε στα 1.650 δολάρια η ουγγιά.\nΟ κορονοϊός προκαλεί νευρικότητα στη Ευρώπη – Αδυνατούν να ανακάμψουν οι αγορές\nΥποκύπτει ξανά η Wall Street στον κορωνοϊό


Ταινίες στην τηλεόραση (12/3): Κάποτε στην Καλιφόρνια, Υποψήφιος μάγος, Μια ζωή την έχουμε - Fosonline\nΤαινίες στην τηλεόραση (12/3): Κάποτε στην Καλιφόρνια, Υποψήφιος μάγος, Μια ζωή την έχουμε\nΠαρασκευή, 12 Μαρτίου 2021 08:10\nΔιαβάστε τις κυριότερες ταινίες που θα προβληθούν στην ελληνική τηλεόραση απόψε (12/3).\nΣτις 21:00 το Mega θα προβάλει την ελληνική ταινία «Μια ζωή την έχουμε». Ο Κλέων, ταμίας σε κάποια τράπεζα, κάνει αιματηρές οικονομίες. Παρόλο που από τα χέρια του περνούν καθημερινά εκατομμύρια, αυτός προσέχει ακόμα και πόσα τσιγάρα θα καπνίσει. Επιπλέον έχει πάνω από το κεφάλι του τον διευθυντή του, ο οποίος τον προσβάλλει συνεχώς, και μάλιστα μπροστά σε όλους.\nΈνας άλλος κρυφός καημός του είναι ο ξαφνικός και κεραυνοβόλος έρωτας για την φιλενάδα του διευθυντή του, την Μπιμπή. Κάποια μέρα, κάνοντας ταμείο, βρίσκει περίσσευμα περισσότερο από ένα εκατομμύριο.\nΜετά από ολονύχτια πάλη με την συνείδησή του, αποφασίζει να αναφέρει το γεγονός στον διευθυντή του. Εκείνος όμως τον ειρωνεύεται μπροστά στην Μπιμπή και δεν τον αφήνει ούτε να μιλήσει. Και ο Κλέων παίρνει την μεγάλη απόφαση: θα κρατήσει το ποσό, θα φύγει από την τράπεζα και θα κάνει φιλενάδα του την Μπιμπή.\nΠαίζουν: Δημήτρης Χορν, Υβόν Σανσόν, Βασίλης Αυλωνίτης, Χρήστος Τσαγανέας, Περικλής Χριστοφορίδης, Λαυρέντης Διανέλλος, Κούλης Στολίγκας, Διονύσης Παπαγιαννόπουλος, Τζόλυ Γαρμπή\nΤην ίδια ώρα το Open TV θα δείξει την ταινία «Υποψήφιος μάγος». Ο Μπαλτάζαρ Μπλέικ (Νίκολας Κέιτζ) φρουρεί για πάνω από χίλια χρόνια τον κόσμο από τις σκοτεινές δυνάμεις, ψάχνοντας ταυτόχρονα για τον προικισμένο κληρονόμο του.\nΜπροστά του όμως θα βρεθεί ο αδέξιος μαθητευόμενος μάγος Ντέιβ Στάτλερ που θα απελευθερώσει άθελά του τον αδίστακτο Χόρβαθ, πυροδοτώντας ταυτόχρονα την τελική μάχη ανάμεσα στους δυο άσπονδους εχθρούς.\nΠαίζουν: Νίκολας Κέιτζ, Τζέι Μπαρουσέλ, Άλφρεντ Μολίνα, Τερέζα Πάλμερ\nΈνα τέταρτο πριν τα μεσάνυχτα το Star θα προβάλει την ταινία «Κάποτε στην Καλιφόρνια». O Στιβ Φορντ είναι ένας ιδιωτικός ντετέκτιβ με βάση του το Λος Άντζελες. Όταν μία εξαιρετικά επικίνδυνη συμμορία καταφέρνει να του κλέψει τον αγαπημένο του σκύλο, Μπάντι, όλος ο κόσμος του καταρρέει.


Los Hermanos, Ουάσινγκτον - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nLos Hermanos, Ουάσινγκτον\nΗνωμένες Πολιτείες Περιφέρεια της Κολούμπια Ουάσινγκτον Εστιατόρια σε Ουάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια Los Hermanos\nΝο 730 από 2.579 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Ουάσινγκτον €\nΚαραϊβική, Λατινική, Ισπανική 1426 Park Rd NW, Ουάσινγκτον, DC 20010-2802+1 202-483-8235Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 34 κριτικέςΕξαιρετικό52%Πολύ καλό44%Μέτριο2%Ανεπαρκές2%Πολύ κακό0%Κλείνει σε 1 λεπτά09:00 - 21:00Κυρ10:00 - 17:00Δευ - Σαβ09:00 - 21:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Καραϊβική, Λατινική, Ισπανική ΤΙΜΗ €ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 1426 Park Rd NW, Ουάσινγκτον, DC 20010-2802Όλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για πρωινό;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το μέρος είναι για φαστ φουντ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι κατάλληλο για παιδιά;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει κουζίνα Κεντρικής Αμερικής; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεγάλες παρέες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει τηλεόραση;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για οικογένειες;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (34)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό5Πολύ καλό6Μέτριο0Ανεπαρκές1Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (12)Αγγλικά (33)Ισπανικά (1)Γλώσσα Ελληνικά (12)Αγγλικά (33)Ισπανικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: 1 - 10 από 12 κριτικές\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιCJ SRaleigh, Βόρεια Ντακότα2414Η κριτική γράφτηκε 7 Μαΐου 2017 μέσω κινητής συσκευής Δομινικανή WOW ρύζι!!!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιRamiro_and_BobΟυάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια326Η κριτική γράφτηκε 1 Απριλίου 2017 Υπέροχο φαγητό της Καραϊβικής σε ένα απλό περιβάλλονΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLynn PWilton161Η κριτική γράφτηκε 21 Φεβρουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Ένα ευχάριστο διάλειμμα μετά από μια κουραστική ημέρα ταξιδίου!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιNolberto BHyattsville, Maryland, United States932Η κριτική γράφτηκε 25 Οκτωβρίου 2016 Καλές μερίδεςΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιspdudeΣαρλότ, Βόρεια Καρολίνα5428Η κριτική γράφτηκε 26 Μαΐου 2016 Αυτό είναι το σημείο για το φαγητό των ΔομινικανώνΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιmkozealΟυάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια57Η κριτική γράφτηκε 23 Μαρτίου 2016 Εστιατόριο Dominican σερβίρεται Cafertieria στυλΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLaura SΜπαμάκο, Μάλι5625Η κριτική γράφτηκε 21 Φεβρουαρίου 2016 ΑπογοητευτικόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιYaritza B337Η κριτική γράφτηκε 22 Αυγούστου 2015 μέσω κινητής συσκευής ΥπέροχοΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιbenjaminzzzΟυάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια10812Η κριτική γράφτηκε 2 Ιουλίου 2015 Πίσω στο Μπρούκλιν, Νέα Υόρκη και/ή ο δρ.Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιHelenaGuerraΟυάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια27431516Η κριτική γράφτηκε 18 Απριλίου 2015 Σπιτικά και εξαιρετική αξία για τα χρήματαΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΠροηγούμενοΕπόμενο12Ενημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαMiCubaCafe34 κριτικές 0,02 χλμ μακριά Sticky Fingers Bakery72 κριτικές 0,18 χλμ μακριά The Heights117 κριτικές 0,15 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταRock Creek Park229 κριτικές 1,13 χλμ μακριά Smithsonian Butterfly Habitat Garden76 κριτικές 1,24 χλμ μακριά Meridian Hill Park49 κριτικές 1,14 χλμ μακριά Mexican Cultural Institute7 κριτικές 0,6 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Los Hermanos και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\n1426 Park Rd NW, Ουάσινγκτον, DC 20010-2802 Τοποθεσία: