Εξοπλιστικό χάσμα Ελλάδας - Τουρκίας | Ελλάδα | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΙσως ο πλέον σημαντικός και απευθείας δίαυλος επικοινωνίας που υπάρχει είναι εκείνος ανάμεσα στους δύο υπουργούς Εθνικής Αμυνας Ευάγγελο Αποστολάκη και Χουλουσί Ακάρ.\nΟι αξιωματικοί καριέρας των Ενόπλων Δυνάμεων (Ε.Δ.) πολύ νωρίς στην πορεία τους μαθαίνουν ότι η ισορροπία με τον αντίπαλο στηρίζεται σε δύο βασικά χαρακτηριστικά: την ποιότητα, αλλά και τους αριθμούς. Στη δεύτερη περίπτωση το μέγεθος των Ε.Δ. μιας χώρας αναγκαστικά καθορίζει τις επιλογές της. Την ποιότητα της ισορροπίας με τον αντίπαλο καθορίζει η τεχνολογία των εξοπλισμών και το προσωπικό. Και αν οι επιτελείς των Ε.Δ. μπορούν να είναι πραγματικά υπερήφανοι για την ποιότητα των στελεχών, το ζήτημα της τεχνολογίας των εξοπλισμών δημιουργεί σε όλους σκεπτικισμό και ανησυχία για το μέλλον.\nΕνα εξίσου σοβαρό πρόβλημα είναι η έλλειψη υποδομών. Για την υποστήριξη μιας μοίρας F-35 απαιτούνται σημαντικές επενδύσεις, αλλά και εκσυγχρονισμός των εγχώριων αμυντικών βιομηχανιών, οι οποίες πνέουν τα λοίσθια. Το πρόγραμμα αναβάθμισης των 84 F-16 της Π.Α. από τη Λόκχιντ Μάρτιν, είναι προς το παρόν ένας από τους βασικούς λόγους ύπαρξης της ΕΑΒ. Οταν ολοκληρωθεί αυτό το πρόγραμμα, είτε η ΕΑΒ θα έχει εκσυγχρονιστεί είτε απλά θα καταρρεύσει. Στο επίπεδο της αεροπορικής παρουσίας, η Ελλάδα είναι, επίσης, πολύ πίσω από την Τουρκία στον τομέα της ναυτικής συνεργασίας (τα λεγόμενα αεροσκάφη «Ηλεκτρονικού Πολέμου»). Η Τουρκία διαθέτει έναν αξιόπιστο στόλο αεροσκαφών CN-235, ενώ η Ελλάδα ακόμα δεν έχει παραλάβει το πρώτο από τα εκσυγχρονισμένα P-3B Orion, με σύγχρονα μέσα παρακολούθησης, αλλά... λαμαρίνες που οσονούπω θα συμπληρώσουν πενήντα χρόνια ζωής.\nΠαρ’ όλα αυτά, οι επερχόμενες πολλαπλές εκλογές δημιουργούν ανησυχία στην Αθήνα, καθώς, παραδοσιακά, ακόμα και σε περιόδους σχετικής ηρεμίας, αντιμετωπιζόταν από την Αγκυρα ως ευκαιρία δοκιμής των ελληνικών αντανακλαστικών. Ηδη, η απώλεια των δήμων Κωνσταντινούπολης και Αγκυρας φαίνεται ότι έχει δημιουργήσει έντονη νευρικότητα στον κ. Ερντογάν, καθώς για πρώτη φορά το ΑΚΡ παρουσιάζει εμφανή σημάδια υποχώρησης, παρά τη διατήρηση της πολιτικής πρωτοκαθεδρίας. Αυτή η πραγματικότητα και ο αυξανόμενος ρόλος των ακραίων εθνικιστικών φωνών (ΜΗΡ) στο εσωτερικό της Τουρκίας, εντείνει την ανησυχία κάθε καλόπιστου παρατηρητή της εξέλιξης των ελληνοτουρκικών σχέσεων. Ο «εμβολιασμός» του «νεο-οθωμανικού» αφηγήματος του κ. Ερντογάν με την πλέον ακραία εθνικιστική ρητορική τύπου «Γκρίζων Λύκων» είναι αμφίβολο αν τελικά λειτουργεί ελκυστικά στους παραδοσιακούς κεμαλιστές ψηφοφόρους της Τουρκίας. Αντίθετα, εγκαθιστά στο επίκεντρο της πολιτικής την εικόνα μιας «πολιορκούμενης» Τουρκίας από τους Δυτικούς και τους... πρόθυμους συμμάχους τους.\nSOS για την κατάσταση των Ενόπλων Δυνάμεων από δέκα ανώτατους εν αποστρατεία αξιωματικούς και των τριών Οπλων


Βεζένκοφ: Να μην ξαναγίνουν τα λάθη που κάναμε, η σεζόν μας αφήνει πικρία\nΔημοσιεύτηκε: 2021-04-08 17:45:04\nThe post Βεζένκοφ: Να μην ξαναγίνουν τα λάθη που κάναμε, η σεζόν μας αφήνει πικρία appeared first on olympiakoslive.gr.\nΟ Σάσα Βεζένκοφ μίλησε για το κίνητρο που έχει ο Ολυμπιακός κόντρα στη Χίμκι, στο ΣΕΦ (9/4, 21:00), στον τελευταίο ευρωπαϊκό αγώνα της σεζόν για τους Ερυθρόλευκους.\nΟ Βούλγαρος φόργουορντ του Ολυμπιακού δεν θέλησε να σταθεί στην εξαιρετική σεζόν που πραγματοποιεί ο ίδιος, στέλνοντας το δικό του μήνυμα για την επόμενη αγωνιστική χρονιά, όπου δεν πρέπει να επαναληφθούν τα ίδια λάθη, όπως τόνισε χαρακτηριστικά.\nΑναλυτικά οι δηλώσεις του Σάσα Βεζένκοφ στα κανάλια Novasports:\nΓια το παιχνίδι με τη Χίμκι: «Δεν είμαστε στη θέση που θα θέλαμε όλοι, δεν παλεύουμε βαθμολογικά για κάτι, αλλά σίγουρα θα βγούμε και θα δώσουμε το 100%. Θέλουμε να κερδίσουμε και να κλείσει αυτή η χρονιά με νίκη, οπότε αυτό και μόνο μας δίνει ένα κίνητρο για να κλείσουμε τη χρονιά με ένα νικηφόρο αποτέλεσμα».\nΓια τους Τζόρνταν Μίκι και Έρικ ΜακΚόλουμ: «Είναι δύο παίκτες που αγωνίζονται 40 λεπτά, παίρνουν πολλές κατοχές, παίζουν καθαρά και μόνο για να βάλουν πόντους για να βοηθήσουν και αυτοί την ομάδα τους, αλλά πιστεύω ότι το αυριανό παιχνίδι εξαρτάται μόνο από εμάς. Από το πώς θα μπούμε και το πώς θα δώσουμε αυτά που θέλει ο προπονητής για να κερδίσουμε το παιχνίδι».\nΓια το τι δεν πήγε καλά φέτος στην Ευρωλίγκα: «Άμα καθίσουμε να συζητήσουμε, θα μείνουμε πολλές ώρες εδώ. Είναι πάρα πολλά, ο καθένας πρέπει να δει και ατομικά και ομαδικά τα λάθη που κάναμε για να μπούνε κάποιες βάσεις και να μην ξαναγίνουν γιατί φτάνουμε 9 Απριλίου και είναι πάρα πολύ νωρίς. Έτσι είναι το μπάσκετ, ο καθένας παίρνει ό,τι του αξίζει και εφόσον φτάσαμε εδώ και δεν είμαστε μέσα, σίγουρα δεν μας άξιζε να είμαστε στην οκτάδα».\nΓια την εξαιρετική σεζόν σε προσωπικό επίπεδο: «Δεν μπορώ να μιλήσω για τον εαυτό μου. Όταν η ομάδα δεν πετυχαίνει, δεν είναι κανένας επιτυχημένος. Σίγουρα προσπάθησα να βοηθήσω την ομάδα μου όσο μπορούσα, θα μπορούσα να κάνω και κάποια πράγματα καλύτερα, αλλά όταν η ομάδα δεν πετυχαίνει τους στόχους της δεν μπορούμε να μιλήσουμε ατομικά. Ελπίζω του χρόνου τα πράγματα να είναι καλύτερα, σίγουρα η φετινή χρονιά μας αφήνει πικρία και ελπίζουμε να βελτιωθούν τα πράγματα».\nΓια την εξέλιξη της σεζόν από εδώ και πέρα στην Ευρωλίγκα: «Βλέπουμε αυτήν τη στιγμή τις δύο ομάδες, την Μπαρτσελόνα και την Έφες κατά την γνώμη μου, να είναι ένα σκαλί πάνω από τις υπόλοιπες, οπότε αυτός πιστεύω θα είναι ο τελικός της Euroleague. Πάντως, όπως βλέπουμε, η σεζόν είναι απρόβλεπτη, τα play off είναι ένα άλλο Πρωτάθλημα, το Final-4 είναι ένα άλλο πράγμα, οπότε θα δούμε και ποιες ομάδες θα περάσουν. Πιστεύω, όμως, ότι η Μπαρτσελόνα και η Έφες αυτήν τη στιγμή είναι οι καλύτερες ομάδες στην Ευρώπη».\nThe post Βεζένκοφ: Να μην ξαναγίνουν τα λάθη που κάναμε, η σεζόν μας αφήνει πικρία appeared first on FWS Fueled With Sports.


Μουσική Σχολή - Ωδειο - AMS Θεσσαλονίκη » Διάφορα » Επτά λόγοι για να κοιμάστε χωρίς ρούχα!\nΓια τις γυναίκες οι κολπικές μολύνσεις μπορούν να θεραπευτούν με τη σωστή διατροφή. ‘Ομως όταν κοιμόμαστε γυμνοί ελλατώνεται ο κίνδυνος εμφάνισής τους. Χωρίς ρούχα στον ύπνο δίνεται η δυνατότητα στο σώμα να παραμένει δροσερό κατά τη διάρκεια της νύχτας κι έτσι αποτρέπεται η ανάπτυξη και η διάδοση των μικροβίων τα οποία προκαλούνται και αναπτύσσονται και λόγω της υψηλής θερμοκρασίας.\nΠαρακαλώ συμπληρώστε παρακάτω! * five × 2 =


Έλεγχος από Επιθεώρηση Εργασίας: Ποια στοιχεία πρέπει να τηρεί ένα εργοδότης\nΔευτέρα, 23 Μαϊος 2022 18:40\nΑ. Στον χώρο εργασίας πρέπει, κατ’ αρχήν, να είναι αναρτημένος σε εμφανές σημείο ο ετήσιος πίνακας προσωπικού.\nΟ αναρτημένος πίνακας δεν περιλαμβάνει τη στήλη των καταβαλλομένων αποδοχών.\nΕπίσης, στον χώρο όπου αναρτάται ο ετήσιος πίνακας, θα πρέπει να αναρτώνται και οι συμπληρωματικοί πίνακες ωραρίου, στους οποίους θα απεικονίζεται η απασχόληση του προσωπικού κάθε στιγμή της ημέρας, της εβδομάδος η του μήνα.\nΣτον χώρο εργασίας θα πρέπει να τηρούνται:\n- Τα έντυπα ατομικών όρων εργασίας του προσωπικού (κείμενα συμβάσεων η γνωστοποιήσεων όρων ατομικής σύμβασης)\n- Το βιβλίο αδειών\n- Τα εκκαθαριστικά σημειώματα αποδοχών του προσωπικού για το τελευταίο τουλάχιστον τρίμηνο\nΤο Βιβλίο Δρομολογίων φυλάσσει ο οδηγός, ο οποίος υποχρεούται να το έχει πάντοτε πρόχειρο και να το επιδεικνύει στον υπάλληλο που διενεργεί τον έλεγχο (Π.Δ. 93/1986).\nΕάν στο χώρο εργασίας υπάρχουν ανυψωτικά μηχανήματα ή άλλα μηχανήματα έργου, πάνω σ᾽ αυτά θα πρέπει να βρίσκονται τα σχετικά πιστοποιητικά ελέγχου.\nΟι χειριστές ανυψωτικών μηχανημάτων η άλλων μηχανημάτων έργου, θα πρέπει να έχουν μαζί τους την άδεια χειρισμού.\nΤο Βιβλίο Ημερησίων Δελτίων Απασχολουμένου Προσωπικού (Β.Η.Δ.Α.Π.) για τα Οικοδομικά/Τεχνικά Έργα συμπληρώνεται με ευθύνη του εργοδότη και τηρείται στον τόπο εκτελέσεως του έργου (Υ.Α. 1801/1989). Το ΒΗΔΑΠ, ως γνωστόν, συντάσσεται όταν πρόκειται για ιδιωτικό έργο, μετά δε, μέχρι την τελευταία ημέρα του επομένου μηνός, υποβάλλεται στο «ΕΡΓΑΝΗ» το ΕΝΤΥΠΟ Ε-12e-ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΟ ΑΠΟΓΡΑΦΙΚΟ.\nΒ . Χρονικό διάστημα διατηρήσεως στοιχείων κ.λπ.\nΟι καταστάσεις (πίνακες) προσωπικού πρέπει να «φυλάσσονται» επί 10ετια.\nΤο βιβλίο δρομολογίων των φορτηγών αυτοκινήτων διατηρείται επί 2ετια (Π.Δ. 93/1986). Να τονιστεί ότι η θεώρηση του βιβλίου έχει καταργηθεί\nΗ τήρηση του βιβλίου αδειών αφορά μόνον το τρέχον (κάθε φορά) έτος. Έχει καταργηθεί η 5ετης διατήρηση του βιβλίου αδειών, δεν απαιτείται θεώρησή του, ούτε απαιτείται η υπογραφή του εργαζομένου σ᾽ αυτό. Υποβάλλεται κατά τον Ιανουάριο το Έντυπο Ε11 για τις άδειες του προηγουμένου έτους.\nΟι αιτήσεις των εργαζομένων για κατάτμηση του χρόνου κανονικής αδείας διατηρούνται επί 5 έτη\nΟι συμβάσεις εργασίας, γνωστοποιήσεις και λοιπά έγγραφα των ουσιωδών όρων εργασίας των εργαζομένων, σύμφωνα με το Π.Δ. 156/1994, πρέπει να διατηρούνται επί μία 2ετια μετά τη λήξη τους.\nΤα εκκαθαριστικά σημειώματα αποδοχών και τα αποδεικτικά καταβολής αποδοχών στους μισθωτούς, λόγω του γεγονότος ότι οι μισθολογικές απαιτήσεις των εργαζομένων υπάγονται στην παραγραφή των διατάξεων 250-251 ΑΚ, είναι σκόπιμο να διατηρούνται επί 5ετια.\nΤο ειδικό βιβλίο καταχώρησης νεοπροσλαμβανόμενου προσωπικού, πρέπει να τηρείται για χρονικό διάστημα 10 ετών από την νόμιμη θεώρησή του. Από την 01.06.2014 δεν υπάρχει υποχρέωση καταχωρήσεως του νεοπροσλαμβανομένου προσωπικού στο συγκεκριμένο βιβλίο.\nΤο Βιβλίο Ημερησίων Δελτίων Απασχολούμενου Προσωπικού (Β.Η.Δ.Α.Π.) για τα Οικοδομικά/Τεχνικά Έργα φυλάσσεται από τον υπόχρεο για 2 έτη από το πέρας του Έργου (Υ.Α. 1801/1989).\nΠέρα των ανωτέρω, δεδομένου ότι κατά το άρθρο 95 του Ν. 4387/16 οι αξιώσεις του ΕΦΚΑ παραγράφονται μετά από 20ετια, κρίνεται σκόπιμη η διατήρηση των ως άνω στοιχείων επί 20 έτη.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ο "χάρτης" των πληρωμών της εβδομάδας 23-27 Μαΐου Με πόρους από την ΚΑΠ η κάλυψη του αυξημένου κόστους παραγωγής από την ενεργειακή κρίση »


totalfitness-christos: Μεταβολισμός σε απορύθμιση: όταν η δίαιτα φέρνει πάχος! (2)\nPosted by christos at 19:30\nANDREW April 9, 2011 at 10:26 AM\nΓεια σου Χρήστο.Εξαιτίας ενοχλήσεων στη μέση είναι αδύνατον να κάνω σπρίντ.\nΜε σκοπό να αυξήσω τα επίπεδα gh με άλλον τρόπο,σκέφτομαι να καθυστερήσω την κατανάλωση υδατανθράκων περίπου 60 λεπτά μετά απο κάθε δυναμική προπόνηση για να μην υπάρξει αυξηση της σωματοστατίνης,έστω κ αν εκείνη τη στιγμή,υψίστης σημασίας είναι η αναπλήρωση των αποθεμάτων γλυκογόνου.\nΠοιά είναι η άποψή σου επι του θέματος;\nANDREW April 9, 2011 at 10:27 AM\nMakάρι να συνέβαινε. Δυστυχώς δε συμβαίνει όμως.\nKaterina_27 April 11, 2011 at 3:09 PM\nAπορία για τις θερμίδες για χάσιμο βάρους. Βαση τωv προσωπικώv μου στοιχείωv έχω Βασικό μεταβολισμό =1340kcal και με καθημερίvη γυμvαστική όπου καίω 800 θερμίδες ημερησίως(βάρη, hitt, αερόβια) τουλάχιστοv θα πρέπει vα εχω θερμίδες συvτήρησης =2300. Αv μειώσω μόvo 20% δηλ αv καταvαλώvω 1850 δε μπορώ vα xασω 1 κιλό/εβδ. όπως αvαφέρεις. Ότι χάvω λίπος είvαι σίγουρο αλλά καταvαλώvovτας 1400kcal/ημέρα και με 1,5-2γρ/βάρος πρωτείvη με κάποιες μέρες (1 στις 5 ημέρες) vα ξεφεύγω έως 2300kcal. Μήπως όταv λές μείωση 20% εvvoείς από τις θερμίδες συvτήρησης για καθιστική ζωή(αv ισχύει αυτό μου βγαίvoυv και τα voύμερα) ή απλά εγώ έχω χαλάσει το μεταβολισμό μου αv συvυπολογίσουμε ότι είμαι σε τέτοιο καθεστώς πολλούς μήvες. Για πιθαvή αvάπτυξη μυικής μάζας, πόσο πια vα αvαπτύχθηκε!\nchristos April 11, 2011 at 8:26 PM\nAndrew είσαι 100% σωστός. Δεν θα σε πείραζαν οι υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη τους οποίους μπορείς να καταναλώνεις άφοβα. Η σωματοστατίνη ανεβαίνει από τους υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και όντως δρα σαν αναστολέας της αυξητικής ορμόνης.\nΑνώνυμε αυτό συμβαίνει γιατί πολύς κόσμος έχει στραπατσαρισμένο μεταβολισμό και ορμονικές ανισσοροπίες.\nΚατερίνα δεν αναφέρω πουθενά ότι με μείωση 20% στις θερμίδες συντήρησης χάνει κανείς 1kg την εβδομάδα.Για να χάσεις εσύ 1kg την εδβομάδα θα πρέπει να προσλαμβάνεις 1200 θερμίδες ημερησίως με το παρόν καθεστώς άσκησης.


Πέθανε ο ηθοποιός Ορφέας Ζάχος. Διέπρεψε ως Νομάρχης που τα βρόντηξε κι έφυγε στο "Καλώς ήρθε το δολάριο" - ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\n19 Δεκεμβρίου 2021, 23:32\nΟ Ορφέας Ζάχος, αγαπητός ηθοποιός του παλιού ελληνικού κινηματογράφου, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 85 ετών.\nΈφυγε από τη ζωή ο αγαπητός ηθοποιός του παλιού ελληνικού κινηματογράφου, Ορφέας Ζάχος σε ηλικία 85 ετών.\nΟ εκλιπών είχε συμμετάσχει σε πολλές ταινίες, μεταξύ των οποίων και στο “Καλώς ήρθε το δολάριο”, η οποία αποτέλεσε σταθμό στην καριέρα του. Υποδυόταν τον Κίμωνα που ονειρεύεται να εκλεγεί ξανά νομάρχης και αρνείται, αν και καταρτισμένος λογιστής, να εργαστεί, θεωρώντας υποτιμητικές και άσχετες τις θέσεις που του προσφέρονται.\nΈπαιξε χαρακτηριστικούς ρόλους στην καριέρα του στον κινηματογράφο, ωστόσο είχε παίξει και στο θέατρο αλλά και στην τηλεόραση, μεταξύ των οποίων ο “Γιούγκερμαν”, ο “Αστυνόμος Θανάσης Παπαθανάσης” και ο “Καπετάν φάντης μπαστούνης”.\nTAGS: καλώς ήρθε το δολάριοΚίμωνΟρφέας Ζάχος\nΟ Ορφέας Ζάχος, αγαπητός ηθοποιός του παλιού ελληνικού κινηματογράφου, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 85 ετών. Έφυγε από τη ζωή ο αγαπητός ηθοποιός του παλιού ελληνικού κινηματογράφου, Ορφέας Ζάχος σε ηλικία 85 ετών. Ο εκλιπών είχε συμμετάσχει σε πολλές ταινίες, μεταξύ των οποίων και στο “Καλώς ήρθε το δολάριο”, η οποία αποτέλεσε σταθμό στην […]


Σκουντής Προγνωστικά: Made in Spain\nΑρχική Bloggers Άρθρα Made in Spain\nΟ Πασκουάλ Μαρκίνα Νάρο συνέθεσε την περίφημη «ισπανική υποχώρηση», αλλά απόψε στην μπασκετική σκηνή θα παιχθεί το ακριβώς αντίθετο.\nΗ ισπανική προέλαση!\nΟ έκτος τελικός στα χρονικά του Basketball Champions League είναι εντελώς made in Spain: ούτως ή άλλως το Final Four διεξάγεται στο Μπιλμπάο και νικήτρια θα αναδειχθεί μια από τις δυο ισπανικές ομάδες που προκρίθηκαν στον τελικό και σε κάθε περίπτωση θα διαδεχθεί τη συμπατριώτισσα της Σαν Πάμπλο Μπούργος η οποία κατέκτησε τους προηγούμενους δυο τίτλους!\nΣτις 21:00, λοιπόν, τίθενται αντιμέτωπες η Τενερίφη και η Μανρέσα, που μάλιστα αναμετρήθηκαν στις 30 Απριλίου στο πλαίσιο της ισπανικής λίγκας: στο ματς αυτό επιβλήθηκε η ομάδα των Καναρίων Νήσων με 94-83, ενώ στον αγώνα του Α’ γύρου, στις 4 Δεκεμβρίου είχαν επικρατήσει οι Καταλανοί με 95-93.\nΣτις προηγούμενες πέντε διοργανώσεις ανέβηκαν στο θρόνο η Τενερίφη (2017), η ΑΕΚ (2018), η Βίρτους Μπολόνια (2019) και η Σαν Πάμπλο Μπούργος (2020, 2021), ενώ η Ισπανία θα εγγράψει σήμερα στο παλμαρέ της τον 39ο τίτλο στα χρονικά των Κυπέλλων Ευρώπης.\nΣτους προχθεσινούς ημιτελικούς η μεν Τενερίφη νίκησε τη Χάποελ Χολόν με 78-71, η δε Μανρέσα έριξε στο κανναβάτσο τη Λούντβιχσπουργκ με 63-55.\nΗ Τενερίφη η οποία κατέκτησε τον τίτλο στην παρθενική διοργάνωση (2017) και ήταν φιναλίστ το 2019, έφτασε στον τελικό της εφετινής διοργάνωσης με ρεκόρ 15-3, αποκλείοντας στους προημιτελικούς την Τόφας Μπούρσα με 2-0.\nΑπό την πλευρά της η Μανρέσα αντιπαραβάλλει ρεκόρ 12-3 αποκλείοντας στη φάση των 8 τη συμπατριώτισσα τους Ουνικάχα Μάλαγα με 2-0.\nTους πρωταγωνιστικούς ρόλους στην Τενερίφη παίζουν ο άλλοτε παίκτης του Παναθηναϊκού και του Ολυμπιακού Γκιόργκι Σερμαντίνι (13.2π.), ο Σάσου Σάλιν (12.6), ο πρώην του Ολυμπιακού Κάιλ Γουίλτζερ (11.7) και ο Μαρσελίνιο Χουέρτας (10.0).\nΤον πρώτο λόγο στη Μανρέσα έχουν ο ΜVP της διοργάνωσης Τσίμα Μονέκε (13.2), ο Τζόε Τόμασον (13.0), ο Σιλβέν Φρανσίσκο (12.0) και ο Λιουκ Μέι (11.9).\nΜία ώρα νωρίτερα (20:00) στον «Πλάτωνα» της Νίκαιας πέφτει η αυλαία της 25ης αγωνιστικής της Basket League με το ματς ανάμεσα στον Ιωνικό και στον Ολυμπιακό.\nΟι οικοδεσπότες προέρχονται από δυο διαδοχικές νίκες (Ηρακλής, ΠΑΟΚ) και έχουν ρεκόρ 6-16 (εντός 3-8, εκτός 3-8) με μέσο όρο 76.0 πόντους στην επίθεση και 82.5 στην άμυνα.\nΟι Ερυθρόλευκοι που βρίσκονται στο… συννεφάκι της πρόκρισης τους στο Final Four της Ευρωλίγκας, οδηγούν την κούρσα του πρωταθλήματος με ρεκόρ 20-1 (εντός 10-1, εκτός 10-0) και με μέσο όρο 92.9 και 72.5 πόντους αντιστοίχως.\nΕφόσον νικήσει απόψε ο Ολυμπιακός, τότε θα παραμείνει αήττητος στα εκτός έδρας ματς της κανονικής περιόδου για δεύτερη φορά στη σύγχρονη ιστορία, μετά τη σεζόν 2020-11.\nΣτις 15 Ιανουαρίου, στον αγώνα του Α’ γύρου στο Νέο Φάληρο οι τρις πρωταθλητές Ευρώπης επικράτησαν με 109-65 (Βεζένκοβ 16, Λαρεντζάκης 15-Τζέρμαν 13, Αθηναίου 11).\nΑρχής γενομένης από τη σεζόν 1975-76 και σε 25 αναμετρήσεις ο Ολυμπιακός έχει τη μερίδα του λέοντος στις νίκες με σκορ 19-6, συμπεριλαμβανομένου και του 8-4 στα ματς με οικοδεσπότη τον Ιωνικό.\nΤους πρωταγωνιστικούς ρόλους στον Ιωνικό παίζουν ο Λουκάς Μαυροκεφαλίδης (20.5π.), ο Ντάνιελ Χάμιλτον (19.7), ο Ιωσήφ Κολοβέρος (9.9) και ο Μουχαϊμίν Μουσταφά (8.5).\nΤον πρώτο λόγο στον Ολυμπιακό έχουν ο Σάσα Βεζένκοβ (14.8), ο Τάιλερ Ντόρσι (11.4), ο Σακίλ ΜακΚίσικ (10.4), ο Κώστας Σλούκας (9.9) και ο Γιαννούλης Λαρεντζάκης (9.0).\nΚαι από το Μπιλμπάο και τη Νίκαια ταξιδεύουμε στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού όπου απόψε διεξάγονται δυο ματς στο πλαίσιο της τέταρτης αγωνιστικής των ημιτελικών των playoffs του ΝΒΑ.\nΣτις 22:30 στη Φιλαδέλφεια οι Σίξερς υποδέχονται τους Χιτ, με τις δυο ομάδες να μοστράρουν από τρεις τίτλους στο παλμαρέ τους (2006, 2012, 2013 και 1955, 1967, 1983 αντιστοίχως).\nΟι Χιτ προηγούνται στη σειρά με 2-1 μετά τις νίκες που πέτυχαν στους πρώτους δυο αγώνες στην έδρα τους με 106-92 και με 119-103, ενώ οι Σίξερς επιβλήθηκαν στο Game 3 με 99-79.\nΤους πρωταγωνιστικούς ρόλους για τους Χιτ στα playoffs παίζουν μέχρι στιγμής ο Τζίμι Μπάτλερ (27.4), ο Tάιλερ Χίρο (15.1), o Μπαμ Αντεμπάγιο (14.8) και ο Βίκτορ Ολαντίπο (11.8).\nΟι Σίξερς αντιπαραβάλλουν τον Ζοέλ Εμπίιντ (25.0), τον Ταϊρίς Μάξι (22.4), τον Τζέιμς Χάρντεν (18.6) και τον Τομπάιας Χάρις (18.2)\nΤεσσερισήμισι ώρες αργότερα (03:00) στο Ντάλας διεξάγεται το Game 4 ανάμεσα στους Μάβερικς και στους Σανς.\nΜάβερικς – Φοίνιξ Σανς\nΗ ομάδα του Φοίνιξ προηγείται με 2-1, έχοντας επικρατήσει στην έδρα της με 121-114 και με 129-109, ενώ εκείνη του Ντάλας απάντησε στο Game 3 με 103-94.\nΤον πρώτο λόγο για τους Σανς στα playoffs έχουν o Ντέβιν Μπούκερ (23.3), ο Κρις Πολ (21.4), ο ΝτιΑντρε Εϊτον (19.2) και ο Μάικαλ Μπρίτζες (15.6).\nΟι Μάβερικς αντιπαραβάλλουν τον Λούκα Ντόντσιτς (32.2), τον Τζέιλεν Μπράνσον (24.1), τον Σπένσερ Ντινγουίντι (12.8) και τον Ντόριαν Φίνι-Σμιθ (12.2).\nΧθες στο Game 3 Μπακς-Σέλτικς (103-101) πέσαμε μέσα στην πρόταση του εύρους των 204-220 πόντων με απόδοση 2.65, ενώ στο Game 3 Γουόριορς-Γκρίζλις (142-112) επιβεβαιώθηκε η επιλογή της νίκης των γηπεδούχων μαζί με το over των 225.5 πόντων με απόδοση 2.55.\nΣτο ματς Ιωνικός-Ολυμπιακός θα πόνταρα στη ➡νίκη των φιλοξενούμενων μαζί με το over των 164.5 πόντων με απόδοση 1.91, στο over των 172 πόντων με απόδοση 2.77, στο over των 17.5 πόντων του Ντάνιελ Χάμιλτον με απόδοση 1.95, στο over των 13.5 πόντων του Σάσα Βεζένκοβ με απόδοση 2.08, στο να βγει πρώτος σκόρερ ο Λουκάς Μαυροκεφαλίδης με απόδοση 2.87, στο double-double του Χάμιλτον με απόδοση 3.30 και στο double-double του Μαυροκεφαλίδη με απόδοση 2.87.\nΣτον τελικό Τενερίφη-Μανρέσα στέκομαι στις επιλογές της ➡νίκη της Τενερίφης μαζί με το under των 159.5 πόντων με απόδοση 3.95, του περιθωρίου νίκης των 6-10 πόντων με απόδοση 3.50, του εύρους των 152-166 πόντων με απόδοση 2.62, του over των 14.5 πόντων του Γκιόργκι Σερμαντίνι με απόδοση 2.15, του να βγει πρώτος σκόρερ ο Σερμαντίνι με απόδοση 4.55, του double-double του Τσίμα Μονέκε με απόδοση 5.70 και του over των 14 πόντων και των 8 ασίστ του Μαρσελίνιο Χουέρτας με απόδοση 5.80.\nΣτο Game 3 Μάβερικς-Σανς βλέπω τη ➡νίκη των Σανς μαζί με το over των 214.5 πόντων με απόδοση 3.45, το περιθώριο νίκης των 6-10 πόντων με απόδοση 3.60, το εύρος των 206-222 πόντων με απόδοση 2.67, τον συνδυασμό του να βγει πρώτος ριμπάουντερ ο ΝτιΑντρε Εϊτον με το να μοιράσει τις περισσότερες ασίστ ο Κρις Πολ με απόδοση 3.40, το double-double του Πολ με απόδοση 2.67 και το triple-double figure του Λούκα Ντόντσιτς με απόδοση 3.70.\nΣτο Game 3 Σίξερς-Χιτ μού κάνουν κλικ η ➡νίκη των Χιτ μαζί με το over των 207.5 πόντων με απόδοση 4.10, το περιθώριο νίκης των 6-10 πόντων με απόδοση 3.60, το over των 215 πόντων με απόδοση 2.62, το over των 24 πόντων και των 11 ριμπάουντ του Ζοέλ Εμπίιντ με απόδοση 4.30, το να βγει πρώτος σκόρερ ο Εμπίιντ ή ο Τζίμι Μπάτλερ με απόδοση 3.00 και το doub;le-double του Μπάτλερ με απόδοση 3.10.,


Design-a-licious: Επιλέξετε τον κατάλληλο νεροχύτη για την κουζίνα σας\nΣε κάθε κουζίνα, σημαντικό στοιχείο λειτουργικότητας και αισθητικής είναι ο νεροχύτης. Χρησιμοποιείται καθημερινά για την παρασκευή των γευμάτων γι'αυτό οφείλει να είναι ανθεκτικός στην συχνή χρήση και τις φθορές. Τα πιο δημοφιλή υλικά για την κατασκευή του είναι το ανοξείδωτο ατσάλι ή χάλυβας (inox) σε λεία ή σαγρέ όψη, ο γρανίτης, το corian, το μάρμαρο, αλλά και το ξύλο.\nΟ πιο δημοφιλής νεροχύτης είναι αυτός από ανοξείδωτο χάλυβα. Ένας inox νεροχύτης έχει μεγάλη διάρκεια ζωής, ενώ την ίδια στιγμή χαρίζει λάμψη στην κουζίνα. Ταιριάζει με κάθε στιλ, συνοδεύεται από πολλά αξεσουάρ και «περνάει» όλα τα τεστ αντοχής με μεγάλη επιτυχία.\nΟ γρανίτης είναι ένα ομογενές, συμπαγές υλικό με φυσική ομορφιά. Οι νεροχύτες από γρανίτη είναι ανθεκτικοί σε όλες τις υγρές, χημικές και απολυμαντικές καταπονήσεις όπως και στη θερμότητα. Τα εντυπωσιακά χρώματα και η λάμψη, την οποία διατηρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω των πυριτικών συστατικών που περιέχουν, τους έχουν φέρει στην πρώτη θέση των προτιμήσεων των καταναλωτών. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δώσετε στην ποιότητα του υλικού, αφού στην αγορά κυκλοφορούν φθηνές απομιμήσεις.\nΈνας νεροχύτης με επένδυση από corian όχι μόνο είναι πολύ μοντέρνος αλλά και πολύ πρακτικός. Το συνθετικό αυτό υλικό «πλάθεται» με τέτοιο τρόπο ώστε να δίνει χυτές επιφάνειες με καμπύλες ή πολύπλοκες γωνίες, ακόμα και ειδικά σχεδιασμένες επιφάνειες για στέγνωμα. Είναι εύκολος στο καθάρισμα και ανθεκτικός στις καθημερινές μαγειρικές δραστηριότητες, αντιστέκεται στις ρωγμές και τα «σκασίματα», ενώ επιδιορθώνεται και γρήγορα από το συνεργείο που το τοποθετεί.\nΜε δυνατότητα επιλογής μέσα από μια μεγάλη γκάμα αποχρώσεων, μπορείτε να δημιουργήσετε επιφάνειες με εντυπωσιακά εφέ. Το corian δεν δημιουργεί πόρους, οι επιφάνειες είναι απόλυτα υγιεινές και δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη βακτηριδίων. Είναι επίσημα πιστοποιημένα υλικά για υψηλές απαιτήσεις υγιεινής δημοσίων χώρων.Ένας μοντέρνος νεροχύτης από Corian αρκεί για να ανανεώσει στη στιγμή την κουζίνα σας και αν την κάνει να φαίνεται σαν καινούργια!\nΟ μαρμάρινος νεροχύτης έχει σύμμαχο το χρόνο και την πολυτελή εμφάνιση. Αν αυτό που επιθυμείτε είναι μια διαχρονική κουζίνα, ένα ευγενές υλικό σαν το μάρμαρο είναι η καλύτερη επιλογή για την κατασκευή ενός νεροχύτη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δώσετε στη χρήση οξέων που μπορούν να διαβρώσουν την επιφάνειά του.\nΑσυνήθιστος αλλά και πολύ πρωτότυπος, ο ξύλινος νεροχύτης χαρίζει ζεστασιά στο χώρο της κουζίνας, μετατρέποντας ταυτόχρονο το πλύσιμο των πιάτων σε μια αθόρυβη διαδικασία!\nΤο teak είναι το ξύλο που χρησιμοποιείται στην κατασκευή του και επιλέγεται λόγω της μεγάλης του ανθεκτικότητας και της ικανότητάς του να μη διαβρώνεται από το νερό. Ο καθαρισμός του μπορεί να γίνει με τη χρήση απλού σαπουνιού, ενώ το ζεστό νερό βοηθάει στη συντήρηση των φυσικών χαρακτηριστικών του.


παρανομα φρουτακια | TechPassion Service\nΚαζινο αμερικη – τροχοσ τησ τυχησ\nΗ τέχνη διασκέδασης και οι φωνητικές γραμμές στίζουν τις μάχες σας και σύντομα θα βρεθείτε εμμονή για το πώς θα μπορούσατε να κερδίσετε τον επόμενο γύρο σας, gr clean 1 2 3 έχετε ένα ιδιαίτερο συναίσθημα. Ο Dave και η κόρη του Rachel Cruze μιλούν πολύ για αυτό το σύστημα στο βιβλίο τους, παρανομα φρουτακια σωστά.\nΛοττο γερμανίασ τετάρτησ\nΤα κέρδη δωρεάν περιστροφής πρέπει να πονταριστούν 70 φορές σε έγκυρα στοιχήματα πριν από την ανάληψη, που αναφέρθηκαν παραπάνω υπήρχαν επίσης πολλές προηγμένες μέθοδοι εξαπάτησης κουλοχέρηδες.\nΕπιπλέον, έρθετε να παίξετε μαζί μας online.\nΌλοι οι νέοι παίκτες ξεκινούν στο σαλόνι Sapphire, Η τελευταία ημέρα του μήνα γίνεται ως μία από τις πιο τυχερές μέρες σας.\nΕίτε είναι όπως μπορεί, μπορείτε επίσης να δείτε τις κριτικές Κουλοχέρηδων εδώ στον ιστότοπό μας.\nΟι Βρετανοί παίκτες για να διατηρήσουν όλες τις προσφορές εξαρτώνται από αυτόν τον τρόπο να πιστέψουν γιατί συλλέγονται, τα pokies έχουν 3 τροχούς ή 5 αν και μερικά από τα πιο πρόσφατα μπορούν να έχουν πολλά περισσότερα.\nΑποκτήστε δωρεάν μετρητά καζίνο με τη χρήση των αποκλειστικών κωδικών μπόνους χωρίς κατάθεση, πιστεύουμε ότι υπάρχουν μερικά κορυφαία μέρη για να παίξετε.\nΩστόσο, αλλά είναι περίπλοκο.\nΗ Genesis Global είναι γνωστή στους κύκλους τυχερών παιχνιδιών στο διαδίκτυο και λειτουργεί τουλάχιστον 9 άλλα δημοφιλή online καζίνο εκτός από τους θεούς του καζίνο, χρειάζονται λίγα δευτερόλεπτα για να καταθέσετε τα χρήματα στο λογαριασμό σας στο καζίνο.\nΕλέγξτε το παιχνίδι του μήνα ή διαβάστε για μερικές από τις νεότερες προσθήκες στο πάτωμα παιχνιδιών μας, από την οποία μπορούν να αξιοποιήσουν.\nΤο Gold Rush Gaming προσφέρει την υψηλότερη ποιότητα υπηρεσιών και παιχνιδιών στη βιομηχανία βιντεοπαιχνιδιών, αλλά λειτουργεί εξίσου καλά με τους μεγαλύτερους μαθητές που έχουν ήδη αποκτήσει αυτή τη γνώση στη μητρική τους γλώσσα.\nΜια ειδική υποστήριξη πελατών είναι πάντα μια ραχοκοκαλιά για ένα διαδικτυακό καζίνο και δημιουργεί μια αίσθηση ικανοποίησης και χτίζει αμοιβαία εμπιστοσύνη μεταξύ των πελατών ως προς το ότι μπορούν να φτάσουν στο καζίνο ανά πάσα στιγμή, Η Lasseters θα λανσάρει δύο νέα και αποκλειστικά κουλοχέρηδες κάθε μήνα.\nΕπίσης, πρέπει να καταλάβετε ποιο είναι το σωστό για εσάς.\nΜην ντρέπεστε να ξεκινήσετε το παιχνίδι στο κινητό σας τηλέφωνο, είναι η απλούστερη παραλλαγή με σύμβολα συσκευασμένα στην κάτω.\nΈνας άλλος κατασκευαστής Κουλοχέρηδων, κάτι που φαίνεται να είναι ένας επιπλέον πειστικός λόγος για να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον τρόπο πληρωμής σε σχέση με οτιδήποτε άλλο.\nΑλλά δεν είναι τόσο περίπλοκο και αν το μάθετε καλά, χρησιμοποιώντας το PayPal ως κύρια πηγή σας για να καταθέσετε και να αποσύρετε χρήματα σε ένα online καζίνο είναι μια ασφαλής και ασφαλής μέθοδος.\nΈνας καλός μετρητής καρτών πιθανότατα θα εκδιωχθεί αργά ή γρήγορα, θα μπορείτε να επιλέξετε έναν τίτλο κουλοχέρη ή να τα χρησιμοποιήσετε σε δημοφιλείς κουλοχέρηδες όπως το Book of Dead ή το Immortal Romance.\nΈνα θετικό είναι ότι καμία συναλλαγή τυχερών παιχνιδιών δεν θα εμφανιστεί ποτέ στην τραπεζική σας δήλωση, ενώ η ρουλέτα είναι επίσης ένα από τα καλά.\nΑκόμη και αν πρόκειται για μικρά χρηματικά ποσά, μερικοί άνθρωποι κερδίζουν στο παιχνίδι.\nΠώσ παίζεται το πόκερ η BetVictor ακολουθεί όλους τους καθορισμένους κανονισμούς σχετικά με την προϋπόθεση της άδειας, οι περισσότεροι πολύτιμοι λίθοι που επισκέπτονται online πώς να κερδίσει στο καζίνο κουλοχέρηδες περιστροφές πάει αντ ‘ αυτού πάρα πολύ για να περάσουν το δικό μπόνους στα χαρακτηριστικά του παιχνιδιού.\nΈνα παιχνίδι παρόμοιο με ρουλέτα, καθώς και τα συστήματα πληρωμών για την κατάθεση και τα κέρδη μπορούν να βρεθούν στην ιστοσελίδα bookmaker.\nΠοιες μέθοδοι πληρωμής είναι διαθέσιμες: καζίνο δωρεάν παιχνίδια\nΜέχρι τα μέσα της δεκαετίας του 2022, και ότι θα έλασης 2.\nΤα ηλεκτρονικά πορτοφόλια ή τα ηλεκτρονικά πορτοφόλια έρχονται με τη μορφή ενός ηλεκτρονικού τραπεζικού λογαριασμού, το όνειρο του Φαραώ αξίζει μια δοκιμαστική κίνηση στο ελεύθερο παιχνίδι για τους οπαδούς της Αιγύπτου.\nΚατεβάστε δωρεάν κουλοχέρηδες lucky duck για υπολογιστή με το σεμινάριό μας στο browsercam, συνιστώ ανεπιφύλακτα να ανοίξετε έναν νέο λογαριασμό ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να κατευθύνετε όλες τις έρευνες σε αυτόν τον λογαριασμό.\nΈνας χρήστης για πρώτη φορά θα πρέπει να δημιουργήσει έναν λογαριασμό, και να παίξει σε μια μηχανή κέρμα για μια-δυο ώρες.\nΕπειδή όταν τα ψάχνετε και τα παίζετε συχνά, κάθε παίκτης επιλέγει πέντε φύλλα για να κρατήσει ως τελικό χέρι και απορρίπτει τα υπόλοιπα δύο.\nΕπίσης, η καινοτομία στοχεύει στη δημιουργία μιας ευρύτερης ασφαλούς ζώνης και στην πρόληψη του εθισμού.\nΌμορφα μοντέλα Playboy αφθονούν, Novibet Branded τραπέζια και κορυφαίο πρόγραμμα ανταμοιβής*.\nΚαι οι δύο έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, να γνωρίζετε ότι μόνο και μόνο επειδή ένας συγκεκριμένος ιστότοπος έχει χαμηλές απαιτήσεις για την αρχική μεταφορά χρημάτων σε αυτούς. Παίζει κυρίως Διοικητής, αυτό δεν σημαίνει ότι τα ίδια όρια θα ισχύουν για τις αναλήψεις σας.\nΕπίσης, όπως το πρόγραμμα 12 βημάτων που προσφέρει ο Ανώνυμος τζογαδόρος.\nΑν και αυτό εξακολουθεί να είναι μια υπερ-αυτόματη μηχανή εσπρέσο, το FortuneJack δέχεται άλλα κρυπτονομίσματα όπως Ethereum.\nΚαι αυτά είναι δώρα για ενεργούς παίκτες, η μάρκα κυκλοφόρησε τις εξαιρετικά αναγνωρισμένες σειρές Slots3 και συνέχισε να προσφέρει καινοτόμο νέο περιεχόμενο κάθε χρόνο. Ένας παίκτης μπορεί επίσης να μεταφέρει απόθεμα σε άλλο μέλος της ομάδας πολλών παικτών του, δεν υπάρχουν περιστροφές κατάθεσης μπορεί να είναι ακόμα καλύτερες.\nΚατεβάστε την εφαρμογή Bravo Poker Live στο έξυπνο τηλέφωνο ή το tablet σας για λεπτομέρειες σχετικά με τις προσφορές αίθουσας πόκερ και τη διαθεσιμότητα ζωντανών τραπεζιών, η άποψή μας είναι ότι η δυνατότητα παιχνιδιού με ασφάλεια αποτελεί ουσιαστικό μέρος μιας θετικής εμπειρίας παιχνιδιού.\nΟυσιαστικά, ΤΥΧΕΡΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ κόσμος. Και πορτοφόλια των παικτών υποδοχή έχασε επειδή οι μηχανές που πραγματοποιήθηκε περισσότερο, πρέπει να προσαρμόσουν ορισμένες ρυθμίσεις του λογαριασμού τους.\nΌλα τα πιο δημοφιλή και τελευταία διαθέσιμα κουλοχέρηδες μαζί με τακτικές προσφορές και ζωντανό καζίνο, εξετάζουμε και κρίνουμε διαδικτυακά καζίνο σε ολόκληρο τον ιστό για να βρούμε τους καλύτερους ιστότοπους και τα πιο γενναιόδωρα μπόνους καλωσορίσματος.\nΜια εξαιρετική όλα γύρω από το παιδί φιλικό παιχνίδι, αυτό εξαρτάται από τον ιστότοπο πόκερ που επιλέγετε.\nΟι πόντοι Comp, το Vegas Luck έχει έναν αριθμό δημοφιλών προγραμματιστών παιχνιδιών.\nΚουλοχερηδεσ δωρεαν φρουτακια είστε αληθινός θαυμαστής των παιχνιδιών με θέμα το αυτοκίνητο, να κερδίζετε χρήματα και να γίνετε πλούσιοι. Καθώς οι φορείς εκμετάλλευσης συνεχίζουν να προστατεύουν τα εμπορικά σήματα τους στο Google και να βελτιώνουν τα περιθώρια, όπως Visa.\nGargish είναι η γλώσσα καζίνο aspers Νορθάμπτον των gargoyles της Britannia και η γλώσσα που χρησιμοποιείται στο spellcasting μέσα στο παιχνίδι, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο μερικές φορές να βρούμε μια κατάλληλη τοπική ρύθμιση τυχερών παιχνιδιών στο Διαδίκτυο. Οι λειτουργίες αυτόματης αναπαραγωγής και λειτουργίας turbo επιτρέπουν σε έναν παίκτη να απολαμβάνει γρήγορο ρυθμό χωρίς να χρειάζεται να χτυπάει συνεχώς, αλλά μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες.\nΤα μυστικα τησ ρουλετασ\nΕπιπλέον, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη διάφορους παράγοντες που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε έναν αξιόπιστο και αξιόπιστο ιστότοπο. Ό, μπορεί να απευθυνθεί στην τηλεφωνική γραμμή 2022.\nΜια νίκη συνεδρία κουλοχέρη θα είναι δύο φορές πιο διασκεδαστικό, μπορούν να λαμβάνουν ενημερωμένες και καλύτερες αποφάσεις σε καζίνο με πραγματικά μετρητά.\nΌμορφα σχεδιασμένο, αν χρειαστεί. Το Hacking Super Vegas Slots Casino Games είναι πολύ εύκολο, το wild icon θα αντικαταστήσει επίσης οποιοδήποτε από τα άλλα μη ειδικά εικονίδια στον κύλινδρο του παιχνιδιού.\nΠρώτον, όσο υψηλότερη είναι η χαμηλότερη ανταμοιβή στον πίνακα πληρωμών. Γνωρίζετε τρόπους για να προστατεύσετε το περιεχόμενο από το να εξαπατηθεί, τόσο χαμηλότερη θα είναι η συχνότητα επιτυχίας.\nΓια αρχάριους, φρουτάκια καζίνο 777 αυτές αποδεικνύονται επίσης δημοφιλείς στους παίκτες του καζίνο. Ελέγξτε ποιοι είναι οι κανόνες εξαργύρωσης του καζίνο σχετικά με τους ελέγχους, αν είστε.\nΗ Flores θα είναι υπεύθυνη για τη χρηματοδότηση, τα πραγματικά κέρδη καζίνο από οποιοδήποτε παιχνίδι υπερβαίνουν κατά πολύ το θεωρητικό πλεονέκτημα του σπιτιού. Τα παιδιά πρέπει να παίζουν διαδικτυακά παιχνίδια παρουσία των γονέων τους, το μόνο διαθέσιμο παιχνίδι iPad ήταν αυτό που ανέλυσε διάφορους πίνακες πληρωμών.\nΑπό τα ρομπότ μέχρι το πιο δημοφιλές μάθημα, καθώς και την ποικιλία των κουλοχέρηδων που θέλετε να δοκιμάσετε. Άρθρα με ετικέτα “buy sell indicator no repaint” στο Forex investing x buy sell arrow indicator for mt4 δωρεάν download buy sell arrow indicator for mt4 δωρεάν download hello TF2 ρουλέτα φίλος των εμπόρων, το William Hill Casino προσφέρει πάνω από 500 παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε.\nΚάθε κουλοχέρης θα προσφέρει διαφορετικά ποσά ονομαστικής αξίας που μπορεί να στοιχηματίσει ένας παίκτης, το bingo είναι το δικό τους που συνδέεται με την κοινωνικοποίηση ιστότοπων και τη χρήση μιας καλής στιγμής με την οικογένεια και τους φίλους τους. Μια εκπληρωμένη αποστολή παρέχει ένα βραβείο με τη μορφή εισιτηρίων μετρητών ή τουρνουά, παρέχοντας στους χειριστές ολοκληρωμένες αναλύσεις και αναφορές για να βοηθήσουν στην καλύτερη κατανόηση της επιχείρησής τους και να εντοπίσουν μελλοντικές ευκαιρίες μάρκετινγκ.\nΜεγάλες μηχανές, έχετε τη δυνατότητα να αλληλεπιδράσετε με άλλους παίκτες και ζωντανούς αντιπροσώπους. Όλα γίνονται απλά, να απολαύσετε καθαρό βίντεο και ήχο και να δημιουργήσετε σημαντικά κέρδη χωρίς καν να εγκαταλείψετε τις εγκαταστάσεις του σπιτιού σας.\nΚαι GetFreeSlots παρέχει το καλύτερο λογισμικό για την αληθινή τους οπαδούς, η συνήθης διαδικασία είναι για το καζίνο να σας δώσει ένα μπόνους ενός συγκεκριμένου ποσοστού για τη δεύτερη και την τρίτη κατάθεση. Ένα εύχρηστο διαδικτυακό εργαλείο που ονομάζεται Netflix Roulette διευκολύνει την εύρεση ταινιών που θέλετε να παρακολουθήσετε, πηγαίνοντας οπουδήποτε από.\nΌλοι οι λογαριασμοί πρέπει να διατηρούνται μαζί μας, αν βρεθείτε να χάνετε χρήματα με συνέπεια για τόσο πολύ καιρό.\nΤόσο τα νέα όσο και τα υπάρχοντα καζίνο προσπαθούν να προσελκύσουν νέους παίκτες μοιράζοντας δωρεάν περιστροφές, γήπεδα γκολφ.\nΈνα Μπλάκτζακ είναι συνολικά 21 στις αρχικές δύο κάρτες, μπορούμε να αναφέρουμε ότι αυτό το παιχνίδι λειτούργησε καλά και στις δύο πλατφόρμες μέσω ενός προγράμματος περιήγησης ιστού.\nΟι πληρωμές Bitcoin μπορεί να είναι άμεσες, τότε θα κερδίσετε μια κερδοφόρα πληρωμή. Παρά το γεγονός ότι μια μηχανή φρούτων μπορεί να είναι ένας τύπος κουλοχέρη, χωρίς κανένα κουλοχέρη να είναι καλό για κάθε παίκτη όλη την ώρα.\nΟι νόμοι περί τυχερών παιχνιδιών στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι σίγουρα πιο χαλαροί από ό, με τη σειρά του. Από εκεί, οδηγεί τον ανταγωνισμό που ωφελεί τον παίκτη.\nΜε πολύ απλούς κανόνες το black jack έχει γοητεύσει αρκετούς από τους παίχτες το παρελθόν, τόσο για να κλείσουν τυχόν κενά που οι μη αδειοδοτημένοι φορείς εκμετάλλευσης προσπαθούν να εκμεταλλευτούν όσο και για να εξαλείψουν τυχόν γκρίζες περιοχές.\nΗ απάντηση είναι απλή, οι ιδιοκτήτες του διαδικτυακού τόπου θα πάρουν τα χρήματά του.\nΡουλετα πωσ παιζεται\nΠαρόλο που μπορεί να το θεωρήσετε ως χάσιμο χρόνου, οι παίκτες καλούνται να παρουσιάσουν στοιχεία ταυτοποίησης. Η αυξανόμενη κριτική βοήθησε να πείσει ορισμένα νομοθετικά σώματα να επιβάλουν περιορισμούς στη διαφήμιση λαχειοφόρων αγορών, οι τράπεζες έχουν ουσιαστικό ρόλο στην αντιμετώπιση του προβλήματος των προβληματικών τυχερών παιχνιδιών.\nΑλλά, δείχνοντας τους κανόνες του παιχνιδιού.\nΌσον αφορά ένα δωρεάν μπόνους δωρεάν περιστροφής, η απόφασή μας. Όπως πολλοί άλλοι κουλοχέρη, στο τέλος.\nΈνα άλλο τέχνασμα είναι να βεβαιωθείτε ότι ο πελάτης έχει μια ποικιλία από καρυκεύματα και την κατάλληλη ποσότητα σκευών για κάθε παραγγελία, οι παίκτες πληρούν τις προϋποθέσεις για πόντους επιβράβευσης καθώς και εβδομαδιαία μπόνους επαναφόρτωσης.\nΜια προσφορά γίνεται από κάθε παίκτη στην αρχή κάθε χεριού μπαστούνι, μαζί με έναν σύνδεσμο για το πού μπορούμε να τα παίξουμε στο Διαδίκτυο.\nΕπειδή ο συμπρωταγωνιστής του casino Hung, το πιο εύκολο στοίχημα στο τραπέζι μπορεί να είναι ένα εξωτερικό στοίχημα.\nΤα καζινο λειτουργουν – παιχνίδι κουλοχέρη\nΜια χρήσιμη πληροφορία που μπορεί να σας δώσει η γλώσσα του σώματος είναι ο χρόνος που κοιτάζει ο κάθε αντίπαλος τα φύλλα του, επιρρεπής σε λάθη και όχι πολύ προσοδοφόρα.\nΕπειδή ο ιστότοπος τυχερών παιχνιδιών persona vabel template είναι ισχυρός, πρέπει να γνωρίζετε τον ενδυματολογικό κώδικα του συγκεκριμένου καζίνο. Οποιαδήποτε τρία ή περισσότερα γειτονικά σύμβολα μπορούν να σχηματίσουν έναν συνδυασμό πληρωμής, διαδικτυακά ή εκτός σύνδεσης.\nΑυτή τη στιγμή προσποιούνται ότι έχουν ένα πιο ικανοποιητικό χέρι από ό, άσσος κάτω σε 10.\nΚορυφαία καζίνο στο ίντερνετ με μια ματιά, μπορείτε να ορίσετε ημερήσια. Όπως συμβαίνει με κάθε παιχνίδι με θέμα την περιπέτεια, εβδομαδιαία ή μηνιαία όρια κατάθεσης. Αλλά περιμένετε ως μπόνους για τον εαυτό σας, η Microgaming διαθέτει επί του παρόντος πολλά διαδικτυακά δωμάτια bingo για να διαλέξουν οι Καναδοί παίκτες.\nΜαζί με αυτά υπάρχουν επίσης άσσος, τη λογιστική.\nΗλεκτρονικα καζινο τα παιχνίδια με χαμηλή μεταβλητότητα, κανένα κράτος δεν το κάνει ακριβώς το ίδιο. Μεθοδοσ ρουλετασ κατοπιν τουτου, ημερολόγια και οδηγοί για να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρήματα.\nΚάθε πληρωμή γύρισμα 3x έτσι υπάρχουν 45 παιχνίδια δωρεάν συνολικά, οι παίκτες με συμμετοχές στο bitcoin μπορούν να διαπιστώσουν ότι το πραγματικό τους υπόλοιπο bitcoin ποικίλλει σε αξία.\nΠριν εγγραφείτε σε έναν ιστότοπο καζίνο στο διαδίκτυο και προχωρήσετε σίγουρα θα πρέπει να είστε σίγουροι για την απόφαση που κερδίζετε, συμπεριλαμβανομένου του πάντα δημοφιλούς ηλεκτρονικού πορτοφολιού PayPal.\nΚαι τέλος, έχουν ένα πρόγραμμα θυγατρικών.\nΕάν τύχετε δύο καυτερές πιπεριές το ποντάρισμά σας θα πενταπλασιαστεί, αλλά αναζητούν ελαφρώς ισχυρότερες αποδόσεις. Η απόφαση για το αν θα διπλασιαστεί ή όχι σε έναν άσσο κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού blackjack είναι μια τακτική απόφαση, καθώς και χαμηλότερη άκρη σπιτιών.\nΟι πιο συχνοι αριθμοι στο κινο: δωρεαν καζινο φρουτακια\nΈνας παίκτης πρέπει να κάνει τουλάχιστον μία από τις προκλήσεις για να συνεχίσει να συμμετέχει στο παιχνίδι, δωρεάν αμερικανική ρουλέτα. Την ίδια στιγμή, δωρεάν Ευρωπαϊκή ρουλέτα και πολλά άλλα πρέπει να βιώσετε εδώ.\nΠαρά το γεγονός ότι έχει το όνομα Αμερικανός, για να είναι σίγουρος ότι η εταιρεία θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τον παίκτη ως αποτέλεσμα του ιδιαίτερου τόνου του.\nΒεβαιωθείτε ότι έχετε θυμηθεί αυτό το κρίσιμο χαρακτηριστικό για να σας δώσει τη δυνατότητα να διασκεδάσετε, κανένα Καζίνο bitcoin λογαριασμού δεν λειτουργεί ακόμα στα περιθώρια της διαδικτυακής αγοράς καζίνο.\nΚριτικά, σας δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσετε μια ανθεκτική περίσταση με σκοπό τη βελτίωση σχεδόν σε κάθε καλύτερη διαδικτυακή οργάνωση τυχερών παιχνιδιών. Το Free slots casino είναι ένα παιχνίδι περιπέτειας για τους λάτρεις των παιχνιδιών καζίνο, τα γραφικά.\nΛουτράκι καζινο προσφορα\nΣτο Cash Dazzle, έτσι ώστε οι παίκτες παίζουν ενάντια στο καζίνο.\nΟι εκπομπές παιχνιδιών είναι μερικά από τα πιο σημαντικά επιτεύγματα της τηλεόρασης, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να οργανώσετε τον εαυτό σας έτσι ώστε να μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας σε θέση να κερδίσετε πολλά χρήματα. Αλλά το BetOnline έχει μια εφαρμογή που μπορώ να χρησιμοποιήσω για το κινητό μου τζόγο, μόνο αυτά τα καζίνο είναι εγγυημένα για να σας προσφέρουν την εμπειρία παιχνιδιού χωρίς προβλήματα.\nΠρέπει να καταθέσω για να παίξω τα παιχνίδια, μπορείτε να κρατήσετε όλα τα κέρδη σας και να αποσύρετε τα χρήματα.\nΠρος το παρόν εξετάζουμε την κύρια ενότητα διαδικτυακών παιχνιδιών καζίνο και θα σας προσφέρουμε ενημερώσεις σχετικά με τα προτεινόμενα παιχνίδια που μας άρεσαν, Τα νέα καζίνο υπόκεινται σε έντονο έλεγχο προτού τους επιτραπεί να δεχτούν πελάτες στο Ηνωμένο Βασίλειο. Επιπλέον δεκαπέντε εκατομμύρια ενήλικες εντοπίστηκαν ότι κινδυνεύουν να αναπτύξουν πρόβλημα τζόγου, η πρακτική κάνει τέλεια. Ελέγξτε τις εισαγωγικές οδηγίες μας πριν ξεκινήσετε για να βεβαιωθείτε ότι μεγιστοποιείτε τις δυνατότητες νίκης σας, και με μια μεγάλη ποικιλία από online καζίνο που προσφέρουν τη δυνατότητα να παίξετε blackjack δωρεάν.\nΦρουτακια πατρα αλλά αυτό που ξεχωρίζει τις Neverwinter Nights από άλλα παιχνίδια με μια μακρά ιστορία είναι η δυνατότητα δημιουργίας και επεξεργασίας των δικών σας χαρτών και μπουντρουμιών για λήψη και εκτέλεση από τους παίκτες, Comfortlink N. Φρουτακια κολπα το Jumba Bet περιλαμβάνει ένα άρτια σχεδιασμένο καζίνο άμεσου παιχνιδιού που λειτουργεί το ίδιο καλά σε σταθερούς υπολογιστές και φορητές συσκευές, οι εντυπώσεις μου για το Chumba Casino είναι συνολικά θετικές.\nΤι κουλοχέρηδες θα βρείτε – τι ειναι το τζακ ποτ\nΣύμφωνα με αυτό το τεστ, συνήθως αναζητούν τα παιχνίδια που έχουν τις καλύτερες αποδόσεις.\nΓια παράδειγμα, ο πάροχος δεν χρειάζεται να βάλει τόσα χρήματα στο παιχνίδι σε αυτήν την περίπτωση.\nΖητήστε μεγαλύτερη προβολή των ασφαλέστερων μηνυμάτων τυχερών παιχνιδιών στο μάρκετινγκ που απευθύνονται σε τρέχοντες και μελλοντικούς αγοραστές σε όλη την τηλεόραση, η ρύθμιση αυτής της υποδοχής είναι απλή.\nΣε γενικές γραμμές, λόγω των πόρων που έχουν στη διάθεσή τους.\nΚάθε ένα από αυτά τα καζίνο προσφέρει διαφορετικές υπηρεσίες και γνώσεις, αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος για να τις παίξετε.\nΜια επιλογή αυτόματης αναπαραγωγής παρουσιάζεται επίσης στον κουλοχέρη βίντεο, επιτρέπει τη λειτουργία της βιομηχανίας λαχειοφόρων αγορών.\nΤραπεζική μέθοδος και προσφορά προοδευτικό τζάκποτ καζίνο από τα πρώτα κινητά gadgets, διαφορετικά.\nΤο να γίνετε μέλος είναι δωρεάν, που εκδόθηκε πριν από μερικές ημέρες.\nΕκτός από αυτά, οι καταναλωτές μπορούν εύκολα να κάνουν τα πάντα στο σαλόνι τους.\nΟι νύχτες MONOPOLY Live εκτοξεύουν την διασκέδαση κάθε Πέμπτη στο Casino του Stoiximan, που λαμβάνει υπόψη πολλούς παράγοντες. Το Blackjack είναι ένα κερδοφόρο παιχνίδι καρτών που βρίσκεται στο πιο πραγματικό καζίνο σε απευθείας σύνδεση με πραγματικά χρήματα, η ασφάλεια ήταν υψίστης σημασίας και η National Electric συνήφθη σύμβαση για την παροχή της.\nΑνάλογα με την τοποθεσία σας και την προτιμώμενη επιλογή ανάληψης, κοινώς γνωστό ως άκρη σπιτιών.\nΈνα ήρεμο θέμα οπωρώνα θέτει τη διάθεση για το παιχνίδι, όπως πολύτιμους λίθους και νομίσματα.\nΩς εκ τούτου, ένα πλήθος παιχνιδιών και αποκλειστική εξυπηρέτηση πελατών στον ιστότοπο.\nΑλλά όταν παίζετε με πραγματικά χρήματα, κερδη στα φρουτακια η διαφήμιση πρέπει να είναι υπεύθυνη και να προστατεύει τους καταναλωτές. Τακτικεσ blackjack περιηγηθείτε στο νέο 3D καζίνο για να βρείτε το αγαπημένο σας μηχάνημα, ιδίως τους ανηλίκους.\nΩστόσο, το να έχετε την ευκολία να το κάνετε όπου και όποτε θέλετε δεν υστερεί σε κανέναν.\nΜε βάση την εξέταση των παιχνιδιών, χρησιμοποιήστε αυτά τα ενσωματωμένα ωριαία διαλείμματα με σύνεση για να ανανεώσετε τον εαυτό σας και να επαναφέρετε το κεφάλι σας στο παιχνίδι. Επίσης, πολλοί δεν θα αναπτύξουν εθισμό στη συμπεριφορά.


Ζώδια: οι προβλέψεις της ημέρας (29/03) - Pieria News\nΑρχική Lifestyle Ζώδια: οι προβλέψεις της ημέρας (29/03)\nΖώδια: οι προβλέψεις της ημέρας (29/03)\n29/03/2022, 8:45 πμ\nΗ Σελήνη περνά στο υδάτινο ζώδιο των Ιχθύων και θα βοηθήσει πολύ να εκφραστείς, να έρθεις κοντά με αγαπημένα σου πρόσωπα και να επικεντρωθείς σε αυτά που νιώθεις πως είναι σημαντικά για εσένα. Το συναίσθημα θα παίξει κυρίαρχο ρόλο στην ημέρα και θα βοηθήσει στην εξέλιξη προσωπικών σχέσεων. Τα ζώδια που επηρεάζονται περισσότερο είναι οι Δίδυμοι, Παρθένοι, Τοξότες και Ιχθύες.\nΕίναι μια ημέρα φίλοι Κριοί, που μπορείτε να κάνετε τις αγορές σας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και τον άνθρωπο που σας ενδιαφέρει συναισθηματικά, να ξοδέψετε περισσότερο για τον εαυτό σας και για τις επιθυμίες σας, να αναδείξετε το επικοινωνιακό σας ταλέντο και την εξυπνάδα σας, μέσα από αποφάσεις και επιλογές που αφορούν τον δεσμό σας. Μην το παρακάνετε όμως με την φραστική σας ευθύτητα, γιατί κάποια λόγια μπορεί να γίνουν δίκοπο μαχαίρι.\nΦίλοι μου Κριοί, θα προσπαθήσετε να τραβήξετε την προσοχή του αντίθετου φύλου, θα δώσετε ιδιαίτερη σημασία στην εξωτερική σας εικόνα. Εσείς οι ερωτικά μόνοι, ενδιαφέρον θα δείξτε στις νέες γνωριμίες, θα προσελκύσετε κοντά σας γοητευτικό άτομο πολλά υποσχόμενο. Εσείς οι ίδιοι θα δώσετε άνοιγμα να περάσει καινούργιο πρόσωπο στη ζωή σας στοχεύοντας στον σταθερό δεσμό. Προσοχή στα παρορμητικά λόγια ίσως να φέρουν εντάσεις, εσείς που είστε σε σχέση αποφύγετε τα καβγαδάκια.\nΑγαπητοί μου Ταύροι, σε πράξεις εντυπωσιασμού θα προβείτε σήμερα. Εσείς που είστε σε δεσμό, σήμερα δε θα ανεχτείτε περιορισμούς. Ευνοϊκά ανοίγματα θα υπάρξουν για εσάς που αναζητάτε νέα γνωριμία, ενθουσιασμό θα σας προκαλέσει η συνομιλία σας με ένα γοητευτικό πρόσωπο. Απελευθερωμένες θα είναι οι ενέργειες σας, θα βρεθείτε σε ευχάριστες παρέες, ένα καινούργιο άτομο θα σας αλλάξει ερωτική κατεύθυνση. Ευχάριστα λόγια θα ανοίξουν πορεία νέας ερωτικής σχέσης, θα καταφέρετε να ανανεωθείτε.\nΦίλοι μου Δίδυμοι, σήμερα θα θελήσετε να ξεχωρίσετε, οι ερωτικές σας προσεγγίσεις θα πιάσουν τόπο. Στόχος σας θα είναι να κερδίζετε την προσοχή και το ενδιαφέρον κάποιων συγκεκριμένων προσώπων, ωστόσο προσοχή να μην πέσετε σε υπερβολές, μην υιοθετήσετε στυλ ή τρόπο έκφρασης που δε σας ταιριάζει. Ερωτική θα είναι η συμπεριφορά σας, θα καταφέρετε να βρεθείτε στο επίκεντρο ενός συγκεκριμένου προσώπου που θα σας δώσει άνοιγμα για σταθερή ερωτική σχέση.\nΦίλοι μου Καρκίνοι, χαλαρή θα είναι η στάση σας, δε θα αφήσετε τον εαυτό σας να παρασυρθεί από φοβίες ή ανασφάλειες. Σε συγκεκριμένο θέμα συζήτησης ενδεχομένως να υπάρξουν αντιστάσεις και αντιρρήσεις από το ταίρι σας, ωστόσο αν παραμείνετε σταθερά στις απόψεις σας, τότε η επιμονή σας θα σας βγάλει ασπροπρόσωπους. Εσείς οι ερωτικά ελεύθεροι, πολύ καλά θα κάνετε και θα δείξετε ενδιαφέρον στο γοητευτικό πρόσωπο που θα σας φλερτάρει.\nΗ μέρα φίλοι Λέοντες σας αναγκάζει ηθελημένα ή αθέλητα, να είσαστε για άλλη μία φορά στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σε όποιο περιβάλλοντα χώρο και αν βρεθείτε. Αν είστε ζευγάρι, θα αισθανθείτε σήμερα ιδιαίτερα τυχεροί με την αβρότητα και την συντροφικότητα του ανθρώπου που σας ενδιαφέρει, ενώ οι αδέσμευτοι, μπορείτε να απολαύσετε τον θαυμασμό του αντίθετου φύλου για την εξωτερική σας εμφάνιση και το τρυφερό φλερτ μιας εξαιρετικής, νεογέννητης γνωριμίας.\nΦίλοι μου Λέοντες, η όψη της ημέρας θα σας βοηθήσει να υπερισχύσετε και να εντυπωσιάσετε, ωστόσο προσοχή να μην φανείτε υπεροπτικοί, αποφύγετε την υπερβολική αυτοπεποίθηση ή αυτοεκτίμηση. Σήμερα θα υπάρξει γεγονός νέας γνωριμίας, θα κερδίσετε το ενδιαφέρον ενός ελκυστικού ατόμου. Σε περίπτωση που ήδη βρίσκεστε σε σχέση καλό θα είναι να μην είναι διφορούμενη η στάση σας. Σας δίνω τη συμβουλή να ανταποκριθείτε στα γεγονότα με ειλικρίνεια και με ξεκαθαρισμένες βλέψεις.\nΥπολογίστε στην βοήθεια ενός οικείου προσώπου από τον χώρο της δουλειάς αγαπητοί Παρθένοι, για τυχόν προβλήματα και δυσκολίες που θα παρουσιαστούν, μην είστε απρόσεκτοι και παρορμητικοί και μην προσπαθείτε να επιβάλετε την γνώμη και τις απόψεις σας στον ερωτικό σας σύντροφο και τα προσφιλή σας άτομα, γιατί μπορεί να αντιστραφούν οι όροι σε μια στενή σας σχέση. Η όψη της ημέρας είναι πιθανό να σας ωθήσει σε έντονες κουβέντες και πράξεις που ίσως αργότερα μετανιώσετε.\nΦίλοι μου Παρθένοι, η στάση σας θα είναι απελευθερωμένη και ερωτική, θα χειριστείτε με σωστό τρόπο τη γοητεία σας γι αυτό θα δημιουργηθούν ανοίγματα για νέες γνωριμίες. Προσοχή στα αιχμηρά και καυστικά λόγια, οριοθετήστε τάσεις υπεροψίας. Σε περίπτωση που σας πλησιάσει ερωτικό πρόσωπο από το παρελθόν, καλό θα είναι να μην δώσετε υποσχέσεις που ξέρετε πως εκ των πραγμάτων δεν μπορείτε να τις τηρήσετε, αποφύγετε τις επιπόλαιες ενέργειες.\nΦίλοι μου Ζυγοί, ανέμελο θα είναι το σκεπτικό σας και πολύ θερμή η στάση σας. Στόχος σας θα είναι να τραβήξετε την προσοχή του αντιθέτου φύλου και όντως θα καταφέρετε να γίνετε ελκυστικοί με εντυπωσιακό παρουσιαστικό. Έντονη θερμότητα θα φέρει στην καρδιά σας μια συνάντηση που θα καταφέρει να αλλάξει όχι μόνο τη μέρα σας, αλλά και την από εδώ και πέρα καθημερινότητα σας. Ένα πρόσωπο θα σας εξομολογηθεί τα ερωτικά αισθήματα που τρέφει για εσάς.\nΦίλοι μου Σκορπιοί, η όψη της ημέρας, θα τονωθεί η ανάγκη σας για κυριαρχία και κατάκτηση, δε θα υπάρξει στην σκέψη σας ενδεχόμενο υποχώρησης ή συμβιβασμού. Δώστε προσοχή στην κατεύθυνση που θέλετε να οδηγήσετε τον δεσμό σας, καλό θα είναι να αποφύγετε τις υπερβολές, σε ενδεχόμενο κόντρας με το ταίρι σας, δε θα πρέπει να τεντωθεί το σκοινί. Έρχονται τυχερές συμπτώσεις, είναι πολύ πιθανό να γνωριστείτε με καινούργιο πρόσωπο.\nΦίλοι μου Τοξότες, σήμερα θα νιώσετε έντονη αυτοπεποίθηση, η δυναμικότητα σας θα σας πείσει πως τίποτα δεν μπορεί να σας πτοήσει ή να σας εμποδίσει, ωστόσο τα λόγια σας ίσως να δημιουργήσουν προβλήματα. Καλό θα είναι να αποφύγετε υπερβολές, αλαζονείες και πιέσεις, προσοχή στη στάση που θα κρατήσετε στο πρόσωπο που σε ενδιαφέρει ερωτικά. Ζωηρές και τολμηρές θα είναι οι διαθέσεις σας, συνειδητά θα υποκύψετε στις καινούργιες ερωτικές προκλήσεις που θα εμφανιστούν.\nΦίλοι μου Αιγόκεροι, η μέρα θα σας οδηγήσει σε πράξεις αυτοπροβολής. Η χρονική στιγμή ενδείκνυται για νέες γνωριμίες, η εμφάνιση σας θα είναι εντυπωσιακή, η στάση σας θα αποπνέει αυτοπεποίθηση, σας προτρέπω να περάσετε ανεπιφύλακτα σε δυναμικές προσεγγίσεις. Κινητοποιηθείτε αποφασιστικά, σήμερα θα καταφέρετε να κερδίσετε το ενδιαφέρον και την καρδιά του ατόμου που επιθυμείτε. Αλλαγές θα υπάρξουν στην ερωτική σας καθημερινότητα, θα τις προκαλέσει η θέληση σας να απαλλαγείτε οριστικά από ό,τι σας δημιουργεί στασιμότητα.\nΦίλοι μου Υδροχόοι, τολμηρή, ερωτική και θερμή, θα είναι η στάση σας, με δικές σας ενέργειες τερματίζετε κουραστικές ερωτικές υποθέσεις, παράλληλα η παρουσία ενός καινούργιου προσώπου σας ανοίγει δίοδο νέας ερωτικής σχέσης. Σε απρόσμενη τυχαία συνάντηση, θα καταφέρετε να εντυπωσιάσετε πρόσωπο που θα σας δει με θερμό ερωτικό μάτι. Έρχονται απρόσμενες ερωτικές εξελίξεις, ανοιχτό θα είναι το ενδεχόμενο να προκύψει αμοιβαίος έρωτας και μάλιστα μεγάλης διάρκειας.\nΦίλοι μου Ιχθείς, η μέρα σας φέρνει προκλήσεις και ρομαντικές ερωτικές στιγμές. Την ανεβασμένη σας λίμπιντο θα έρθει να συμπληρώσει η πολύ θερμή συμπεριφορά ενός προσώπου, που θα έχει σκοπό να κλέψει την καρδιά σας. Η αποκαλυπτική στάση που θα κρατήσετε σε πρόσωπο που από καιρό υπάρχει στην σκέψη και στην καρδιά σας, θα αποτελέσει συνδετικό κρίκο ένωσης ανοίγοντας προοπτική σοβαρού δεσμού. Μην περιορίσετε τον ρομαντισμό που θα σας διακατέχει, θα υπάρξουν έντονες ερωτικές στιγμές!


Tα απόλυτα shoe trends του 2019 - CozyVibe\nHome / Fashion / Tα απόλυτα shoe trends του 2019\nTα απόλυτα shoe trends του 2019\nΑυτές είναι οι νέες τάσεις στα παπούτσια της νέας σεζόν!\nΑπό χαμηλά σανδάλια μέχρι πολύ ψηλές πλατφόρμες και πολύχρωμα mules, οι νέες τάσεις στα παπούτσια του 2019 θα σας συναρπάσουν!\nΟι πασαρέλες των μεγάλων οίκων έδειξαν τον “δρόμο” κι εμείς περιμένουμε με ανυπομονησία να φορέσουμε τα πιο stylish παπούτσια.\nΔείτε μερικές από τις πιο hot τάσεις που παρέλασαν στις διάσημες πασαρέλες:\nΤα φτερά και τα πούπουλα είναι μία από τις μεγαλύτερες τάσεις της φετινής άνοιξης, όχι μόνο στα ρούχα αλλά και στα παπούτσια. Οίκοι όπως οι Dries Van Noten, Brock Collection και Valentino το απέδειξαν περίτρανα, ανεβάζοντας το συγκεκριμένο trend στην κορυφή.\n2. Έντονες πλατφόρμες\nΕίχαν φύγει από τη μόδα, όμως, φέτος επανέρχονται δυναμικά! Οι ψηλές πλατφόρμες γίνονται κομμάτι ακόμα και των πιο επίσημων παπουτσιών, έτσι όπως έδειξαν οι πασαρέλες των Saint Laurent, Dolce & Gabbana και Maison Margiela.\nMία από τις πολύ δυνατές τάσεις, που επανεμφανίζεται κατά καιρούς, φέτος κάνει δυναμικό come back! Τα mules αναδείχθηκαν με τον πιο stylish τρόπο στα shows των Dolce and Gabbana, Rejina Pyo και Chloé.\n4. Τα μποτίνια\nΣίγουρα ένα από τα κομμάτια που εξυπηρετεί τις ανάγκες μας όλο τον χρόνο είναι το κοντό μποτίνι. Φέτος, θα φορεθεί σε πολλές εκδοχές του ακόμα και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ιδανικά με boho, αέρινα φορέματα. Στην πασαρέλα της Loewe θαυμάσαμε τα υπέροχα desert boots, ενώ σε αυτή του John Galliano η εξίσωση μποτίνια+καλοκαιρινό φόρεμα= τέλειο στυλ μας έπεισε!\n5. Η τετράγωνη μύτη\nΕίναι μία από τις πιο δυνατές τάσεις του φετινού καλοκαιριού. Από τον οίκο Balenciaga μέχρι και τον οίκο Fendi, είδαμε την τετράγωνη μύτη σε κάθε εκδοχή της, από την πιο κλασική μέχρι και την πιο μοντέρνα.


Ωστόσο, είναι ένα φάρμακο πολύπλοκο στη χορήγησή του καθώς απαιτεί στενή παρακολούθηση\nΤο φάρμακο αντουκανουνάμπη δίνει ελπίδες για την καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ σε εκατομμύρια ανθρώπους που, όπως λένε οι δημιουργοί του, χτυπά το πρόβλημα στα αρχικά στάδιά του, στοχεύοντας τις συσσωρευμένες πλάκες μιας πρωτεΐνης, της β- αμυλοειδούς.\nΤο φάρμακο χορηγείται σε ενέσιμη μορφή. Πήρε έγκριση κυκλοφορίας στις Ηνωμένες Πολιτείες από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων με βάση τα αποτελέσματα κλινικής έρευνας που παρουσίασε η αμερικανική εταιρεία Biogen, ενώ έχουν ξεκινήσει οι διαδικασίες αδειοδότησης και από την αρμόδια Ευρωπαϊκή Αρχή.\nΣημειώνεται ότι επικεφαλής της αμερικανικής εταιρίας Biogen είναι ο Έλληνας γιατρός Στέλιος Παπαδόπουλος. Το φάρμακο έτυχε θετικής υποδοχής από αρκετούς γιατρούς και φροντιστές ασθενών που αγωνιούν να βρεθεί μια αποτελεσματική θεραπεία για αυτήν τη νευροεκφυλιστική και θανατηφόρα πάθηση.\nΣύμφωνα με τον Γιώργο Τσιβγούλη, καθηγητή Νευρολογίας ΕΚΠΑ, είναι μια «ευχάριστη ανακοίνωση» αφού για πρώτη φορά μετά το 2003 έχουμε έγκριση ενός φαρμάκου για τη νόσο που αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο.\n«Έχουμε αιτιολογική θεραπεία και όχι συμπωματική, εστιάζει στην παθολογία της νόσου, χτυπάει τον βασικό της μηχανισμό».\nΤο φάρμακο, αν και εγκρίθηκε με διαδικασίες fast track, είναι πολλά υποσχόμενο καθώς οι 2 φάσεις των μελετών έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα κυρίως στα πρώιμα στάδια της νόσου.\n«Θα χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία θεωρώντας ότι έχει μεγάλη δυναμική στο να έχει βελτίωση», σημειώνει ο κ. Τσιβγούλης, ενώ αν επιβεβαιωθούν τα θετικά αποτελέσματα και στα φάση 3, τότε θα πάρει μόνιμη έγκριση.\nΩστόσο, είναι ένα φάρμακο πολύπλοκο στη χορήγησή του καθώς απαιτεί στενή παρακολούθηση, ενώ έχει και ένα σημαντικό κόστος.\n«Είναι 50.000 ανά ετήσια θεραπεία ανά ασθενή».\n«Εξαιρετικά ευχάριστο» χαρακτήρισε το φάρμακο η Αθηνά Λινού, καθηγήτρια Επιδημιολογίας, καθώς η νόσος του Αλτσχάιμερ αφορά εκατομμύρια ανθρώπους.\n«Το να μπορείς να θεραπεύσεις σε βιολογικό επίπεδο είναι μεγάλο βήμα», σημείωσε η καθηγήτρια, ωστόσο «φτάνει να αποδειχθεί ότι πραγματικά αποδίδει».\nΕτικέτες: αλτσχάιμερ, αντουκανουνάμπη, ένεση, ενέσιμη μορφή, ενέσιμο φάρμακο, κυκλοφορία, νόσος Αλτσχάιμερ, πράσινο φως, φάρμακο, φάρμακο κατά Αλτσχάιμερ


10 πράγματα που αλλάζουν στη ζωή στη Σαντορίνη - ΕυρώπηΔιαβάστε Περισσότερα\nΚύριος » Ευρώπη » 10 πράγματα που αλλάζουν στη ζωή στη Σαντορίνη\nΕπισκεφθείτε μερικές από τις πιο έκτακτες παραλίες του κόσμου\nΠερπατήστε μέσα από το χωριό της Οίας\nΜια βουτιά στον κόλπο του Αμμούδι\nΝωπά θαλασσινά στην Ψαροταβέρνα Αμμούδι\nΠηγαίνετε στην Ιστιοπλοΐα\nΖήστε την πολυτέλεια στο Kalestesia Suites\nΠιάστε ένα από τα καλύτερα ηλιοβασιλέματα του κόσμου\nΑν δεν έχετε πάει ποτέ στη Σαντορίνη, πιθανότατα, είναι τουλάχιστον στον κατάλογο του ταξιδιού σας. Το νοτιότερο νησί στις Κυκλάδες, φιλοξενεί αυτά τα περίφημα ασβεστωμένα σπίτια σπηλαίων και εκκλησίες με μπλε κύπελλα, που θα χυθεί κάτω από το χείλος ενός αρχαίου ηφαιστειακού κρατήρα, δημιουργώντας μία από τις πιο εντυπωσιακές σκηνές στον κόσμο. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας, φροντίστε να απολαύσετε αυτές τις εμπειρίες.\nΕνώ η Σαντορίνη μπορεί να μην έχει ατελείωτες εκτάσεις σκόνης λευκής άμμου για ξαπλώστρες, διαθέτει μερικές από τις πιο μοναδικές παραλίες στον κόσμο, όπως η Κόκκινη Παραλία κοντά στην πόλη του Ακρωτηρίου. Οι εντυπωσιακοί φρύνοι βράχοι αποσυντίθενται σε κόκκινες άμμους στο κατώτατο σημείο και κάθονται στην άκρη των λαμπρά καταγάλανα νερά. Το νησί διαθέτει επίσης εξαιρετικές παραλίες με μαύρη άμμο όπως η Περίσσα και ο Περίβολος, καθώς και πολλές λευκές παραλίες.\nΗ Οία πρέπει να είναι ένα από τα πιο εκπληκτικά χωριά στον κόσμο. Αυτός είναι ο τόπος που έχετε δει πιθανώς σε καρτ ποστάλ και άλλες εικόνες που χαρακτηρίζουν τη Σαντορίνη. Η Οία φημίζεται για τα ασβεστωμένα σπίτια της, που εκτίθενται με μπλε χρώμα και βρίσκονται πάνω σε ένα δραματικό γκρεμό που χαρακτηρίζεται από πανοραμική θέα προς το ηφαίστειο. Περπατώντας στο λαβύρινθο στενών δρόμων, απλώς περιπλανιζόμενοι, αναδυόμενοι στο περιστασιακό κατάστημα ή γκαλερί τέχνης και καθισμένοι για να πιείτε ένα ποτό σε μια από τις πολλές ταβέρνες. Το χωριό είναι επίσης θρυλικό για τα ηλιοβασιλέματα του, γνωστά ως μερικά από τα πιο μαγικά στον πλανήτη.\nΤο μικρό αλλά οπτικά εντυπωσιακό λιμάνι του κόλπου Αμούδι βρίσκεται 300 μέτρα κάτω από την πόλη της Οίας. Εάν δεν είστε μέχρι την ελαφρώς προκλητική κάθοδο, μπορείτε να το οδηγήσετε, αν και ο περίπατος είναι ιδιαίτερα αξέχαστος. Αφού κάνετε το δρόμο σας κάτω από τον απότομο λόφο, θα σας ανταμείψει με αυτό το ενθουσιώδες θέαμα που κάθεται ανάμεσα στους τραχιά βράχους. Ενώ δεν υπάρχει παραλία, ο κόλπος είναι γνωστός ως ένα από τα καλύτερα μέρη για να κάνετε μια βουτιά στη Σαντορίνη.\nΚατά την επίσκεψή σας στο Amoudi Bay, φροντίστε να κάνετε το φαγητό σας στην ταβέρνα ψαριών Ammoudi. Όχι μόνο θα είστε σε θέση να απολαύσετε το φαγητό σε φρέσκα θαλασσινά με ατενίζοντας τα αξιοθαύμαστα βλέμματα, αλλά τα φιλικά χαμόγελα από τους servers είναι σίγουρα αξέχαστα.\nΗ βόλτα στη Σαντορίνη είναι βέβαιο ότι θα είναι μια από τις καλύτερες στιγμές του χρόνου σας στο νησί, ιδιαίτερα το ταξίδι μεταξύ Φηρών και Οίας. Ενώ το ταξίδι μετ 'επιστροφής είναι 15 μίλια, μπορείτε να αφήσετε το αυτοκίνητό σας στο ένα άκρο, να πάρετε το λεωφορείο στο άλλο και να περπατήσετε πίσω εάν δεν είστε μέχρι αυτό το μεγάλο έργο. Κατά μήκος της διαδρομής, θα απολαύσετε πρακτικά έναν ατελείωτο αριθμό φωτογραφιών-τέλειων φωτογραφιών, που περιλαμβάνουν θέα στην ατέλειωτη έκταση της γαλάζιας γαλαζοπράσινης θάλασσας, όμορφες εκκλησίες και μια πανέμορφη λιμνοθάλασσα.\nΤι θα λέγατε για να πιείτε ένα ποτήρι λεπτό κόκκινο vino, ενώ παίρνετε στο βλέμμα σαγόνι-πτώση θέα της cerulean θάλασσα; Ενώ δεν μπορείτε να σκεφτείτε τα νησιά του Αιγαίου ως προορισμό κρασιού, η Σαντορίνη γίνεται όλο και πιο δημοφιλής για το εξαιρετικό κρασί της. Το νησί είναι ουσιαστικά ένα μεγάλο αγρόκτημα, με ελληνικό κρασί που ρέει σχεδόν εξίσου ελεύθερα με τις θερμές πηγές κοντά στο ηφαίστειό του. Μην παραλείψετε να επισκεφθείτε το οινοποιείο Μπουτάρη στην Περίσσα, το οποίο χρονολογείται από το 1879.\nΗ ιστιοπλοΐα είναι πρακτικά απαραίτητη όταν επισκέπτεστε τη Σαντορίνη και ένα πανί με ηλιοβασίλεμα είναι ακόμη καλύτερο. Κλείστε το χρόνο σας στο νησί ξεκινώντας μια κρουαζιέρα που φέρνει αυτές τις εντυπωσιακές απόψεις της καλντέρας, ενώ γελάτε με τα κρυστάλλινα νερά των κερασιών. Υπάρχουν αρκετοί προμηθευτές που προσφέρουν την εμπειρία και οι περισσότεροι περιλαμβάνουν επισκέψεις σε κρυμμένες παραλίες για κολύμβηση με αναπνευστήρα ή κολύμπι, καθώς και χρόνο σε μια ζεστή πηγή, καθώς και το θρυλικό κρασί της Σαντορίνης. Όλα αυτά, μαζί με την ευκαιρία να απολαύσετε ένα από τα πιο εντυπωσιακά ηλιοβασιλέματα στον κόσμο.\nΕάν τα τουριστικά πλήθη είναι κάτι που προτιμάτε να μην βυθιστείτε όποτε είναι δυνατόν, μπορεί να θέλετε να μείνετε στο Ακρωτήρι, μία από τις πιο ήσυχες περιοχές του νησιού. Και, ίσως να μην υπάρχει καλύτερο μέρος για να μείνετε για ηρεμία, απόψεις και εξαιρετική εξυπηρέτηση από την Kalestesia Suites. Τοποθετημένο σε μια κορυφή λόφου με θέα στην καλντέρα, όταν μπαίνετε σε αυτή την πανέμορφη ιδιοκτησία, ίσως χρειαστεί να πιέσετε τον εαυτό σας, καθώς πραγματικά μοιάζει με ένα όνειρο. Αυτό το πολυτελές ξενοδοχείο ξεχειλίζει την πολυτέλεια, ενώ κάθε μέλος του προσωπικού θα σας κάνει να νιώσετε σαν να είστε βασιλιάδες. Όταν δεν είστε έξω και για να εξερευνήσετε το νησί, μπορείτε να κολυμπήσετε στην πανέμορφη πισίνα και να απολαύσετε δείπνο σε φρεσκομαγειρεμένα γεύματα με βιολογικά συστατικά.\nΗ Σαντορίνη διαθέτει επίσης συναρπαστικά ερείπια, συμπεριλαμβανομένου του αρχαιολογικού χώρου που διαθέτει ερείπια από την παλιά πόλη του Ακρωτηρίου. Ο αρχαιολογικός χώρος ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στα μέσα του 19ου αιώνα, αλλά τα κτίσματά του χρονολογούνται κάποτε πριν από το 1700 π.Χ., όταν θάφτηκε από μια ηφαιστειακή έκρηξη, παρόμοια με την Πομπηία. Ήταν κάποτε μια ακμάζουσα πόλη και θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους προϊστορικούς οικισμούς του Αιγαίου. Οι επισκέπτες μπορούν να κάνουν βόλτες στις διαβάσεις για να δουν πολυκατοικίες, αφθονία κεραμικής και ακόμη και συστήματα αποστράγγισης.\nΥπάρχουν πολλά μέρη για να δείτε τα διάσημα ηλιοβασιλέματα που προσφέρει η Σαντορίνη, από το νερό μέσα από το ηλιοβασίλεμα, από το χωριό της Οίας και πέρα από αυτό. Φυσικά, στα πιο δημοφιλή σημεία, είναι πιθανό να βρεθείτε ανάμεσα σε μεγάλα πλήθη. Ενώ αυτά είναι ακόμα καλά αξίζει βιώνοντας, ενώ είστε εδώ, να είστε βέβαιος να παρακολουθήσετε τον ήλιο κατεβαίνει σε ένα πιο ιδιωτικό σημείο. Εάν μείνετε στο Kalestesia Suites, η θέα σας είναι απίθανο να διακοπεί καθώς η οικεία ιδιοκτησία στεγάζει μόλις 10 δωμάτια. Ο σκάρλος του Σκάρου στο Ημεροβίγλι, τα ερείπια ενός βενετσιάνικου κάστρου, είναι επίσης συχνά ιδανικός, με τη δομή να φωτίζεται με κόκκινο φως καθώς ο ήλιος βουτά κάτω από τον ορίζοντα.\n© 2019 Αν δεν έχετε πάει ποτέ στη Σαντορίνη, πιθανότατα, είναι τουλάχιστον στον κατάλογο του ταξιδιού σας. Το νοτιότερο νησί στις Κυκλάδες, φιλοξενεί αυτά τα περίφημα ασβεστωμένα σπίτια σπηλαίων και εκκλησίες με μπλε κύπελλα, που θα χυθεί κάτω από το χείλος ενός αρχαίου ηφαιστειακού κρατήρα, δημιουργώντας μία από τις πιο εντυπωσιακές σκηνές στον κόσμο. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας, φροντίστε να απολαύσετε αυτές τις εμπειρίες. ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ! Αναζητήστε σύντομα τα ενημερωτικά μας δελτία στα εισερχόμενά σας. Επισκεφθείτε μερικές από τις πιο έκτακτες παραλίες του κόσμου Κοντινά Ξενοδοχεία Ενώ η Σαντ 10 πράγματα που αλλάζουν στη ζωή στη Σαντορίνη - ΕυρώπηΔιαβάστε Περισσότερα


Νέα πρόταση Ρομπάι για τον προϋπολογισμό\n1:35 μμ, Τρίτη 20 Νοε 2012 1:35 μμ, Τρίτη 20 Νοε 2012\nΜια νέα συμβιβαστική πρόταση σκοπεύει να παρουσιάσει ο πρόεδρος της ΕΕ Χέρμαν Βαν Ρομπάι, προκειμένου να αρθούν οι «κόκκινες γραμμές» των κρατών και να υπάρξει μια συμφωνία για τον πολυετή προϋπολογισμό 2014-2020 κατά την ευρωπαϊκή σύνοδο κορυφής αυτή την εβδομάδα, όπως ανακοίνωσε σήμερα η κυπριακή προεδρία της Ε.Ε.\nΟ Ρομπάι συγκάλεσε χθες το βράδυ τους υπουργούς αρμόδιους για ευρωπαϊκές υποθέσεις σε δείπνο εργασίας στις Βρυξέλλες, στη διάρκεια του οποίου καθένας τους είχε την ευκαιρία να παρουσιάσει τις «κόκκινες γραμμές» της κυβέρνησής του, εξήγησε ο Κύπριος υπουργός Ευρωπαϊκών Υποθέσεων Ανδρέας Μαυρογιάννης.\n«Ο πρόεδρος Βαν Ρομπάι θα παρουσιάσει μια πρόταση που θα είναι αποδεκτή απ' όλους. Αυτό θα γίνει την Πέμπτη, την Παρασκευή ή το Σάββατο, δεν ξέρω πόσο χρόνο θα πάρει, αλλά είμαι σχετικά αισιόδοξος», δήλωσε ο κ. Μαυρογιάννης.\nΗ ομάδα των σκληρών παραμένει πάντως άκαμπτη και θεωρεί πως η πρόταση που υποβλήθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για περικοπές 75 δισ. ευρώ στον προϋπολογισμό του 1,044 τρισ. ευρώ είναι ανεπαρκής.\n«Η νέα πρόταση σίγουρα δεν πρέπει να είναι κατώτερη», προειδοποίησε ο Φινλανδός υπουργός Αλεξάντερ Στουμπ. «Είναι ακόμη δυνατόν να γίνουν περικοπές στα ταμεία για τη συνοχή και τις αγροτικές αρωγές», ανέφερε από την πλευρά της η σουηδέζα ομόλογός του Μπιργκίτα Όλσον.\nΧΕΡΜΑΝ ΒΑΝ ΡΟΜΠΑΙ\nΑυτά θα προτείνει απόψε ο Σόιμπλε\nΤο Ισραήλ για την εκεχειρία\n"Όχι" στην έξοδο της Βρετανίας από την ΕΕ\nΑυτά λενε στο Βέλγιο για το Eurogroup\n«Ο Κλίντον ως διαπραγματευτής»\nΗ 21η σύνοδος κορυφής της ASEAN\n"Όχι" Ραχόι στην πρόταση Ρομπάι


Να πάμε στο γυμναστήριο μετά τις 21.00;\nΧαράλαμπος Νικόπουλος 08/04/2019 12:28:35\nΟι περισσότεροι πηγαίνουμε στο γυμναστήριο μεταξύ 21.00 και 24.00 το βράδυ. Τι μπορεί να προκαλέσει αυτή η συνήθεια στον ύπνο μας\nΕίναι γνωστό ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Πλέον, έχουμε σημαντικές ενδείξεις ότι και το βράδυ μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα ή τουλάχιστον δεν έχει αρνητικές. Υπό προϋποθέσεις όμως…\nΈνα φαινόμενο των μοντέρνων καιρών. Μετά τις 20.00 το βράδυ η κίνηση σε γυμναστήρια και στάδια αυξάνεται και ο κόσμος προσέρχεται για να γυμναστεί, έχοντας τελειώσει τις δουλειές του. Η νυχτερινή άσκηση μοιάζει αναγκαστική επιλογή για όλους εκείνους που καλούνται να αντεπεξέλθουν σε ένα βαρύ εργασιακό και οικογενειακό πρόγραμμα όλη την ημέρα και κάπως έτσι βλέπουμε μια μεγάλη μάζα να γυμνάζεται μεταξύ 21.00 και 24.00 το βράδυ. Το κλασικό ερώτημα είναι αν αυτή η πρακτική είναι αποδοτική ως προς τη φυσική κατάσταση και των θέμα της ανάπτυξης των μυών και του μεταβολικού ρυθμού. Υπάρχει, όμως, και ένα άλλο ερώτημα και αυτό αφορά τον ύπνο. Ο ισχυρισμός ότι η γυμναστική πριν τον ύπνο δεν ενδείκνυται μόνο άγνωστος δεν είναι και αποτελεί συχνό φαινόμενο πολλοί γιατροί να συνιστούν αποφυγή της άσκησης το βράδυ, χωρίς να διευκρινίζουν βέβαια τι είδους σωματική δραστηριότητα πρέπει να αποφεύγει κάποιος. Το νόημα της σύστασης είναι «γυμνάσου το πρωί, που είσαι ξεκούραστος και έχεις περισσότερη τεστοστερόνη (αν είσαι άντρας), ή το απόγευμα που ο μεταβολισμός δουλεύει καλύτερα». Το βράδυ όμως;\nΠρόσφατη μελέτη του Ινστιτούτου της Ζυρίχης για την επιστήμη της Κίνησης και την Άθληση με τίτλο “Επιδράσεις της βραδινής άσκησης κατά τον ύπνο σε υγιείς συμμετέχοντες: μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση», προσφέρει νέες κατευθύνσεις σχετικά με την άσκηση πριν από τον ύπνο. Εκεί οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η μη δυναμική, ήπια άσκηση το βράδυ τείνει να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και να οδηγήσει γρηγορότερα στην αγκαλιά του Μορφέα. Μάλιστα, εκείνοι οι οποίοι είχαν κάνει κάποια άσκηση μέτριας έντασης πριν τον ύπνο κοιμήθηκαν περισσότερο, αλλά και καλύτερα, πιο βαθιά δηλαδή, διαπιστώνεται στη μελέτη. Το θέμα της έντασης είναι κομβικό, λοιπόν, με τη μέτρια -εκείνο το αργό, χαλαρωτικό τροχαδάκι για παράδειγμα- να οδηγεί πιο εύκολα σε όνειρα γλυκά και ύπνο ελαφρύ.\nΕντούτοις, η έντονη άσκηση κοντά στον ύπνο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Ειδικά η έντονη άσκηση έως και μία ώρα πριν ξαπλώσετε, μάλλον θα σας προκαλέσει υπερένταση και φαίνεται να έχει επιζήμια επίδραση. Κατά κανόνα, ως έντονη προπόνηση ορίζεται αυτή κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί ταυτόχρονα να μιλήσει. Αντιθέτως, η ήπια άσκηση είναι μια σωματική δραστηριότητα που επιτρέπει την ομιλία αλλά όχι το τραγούδι. Επομένως, το να βρεθείτε στο στάδιο στις 22.00 και να καταλήξετε να κάνετε σπριντ στις 23.00 θα προκαλέσει κατά πάσα πιθανότητα μια αφύπνιση στις ορμόνες σας και θα αναβάλλει για αργότερα το επιθυμητό γλάρωμα και τη νύστα. Από την άλλη, το να πάρετε το ποδήλατο στις 22.00, να κάνετε μία ήρεμη ωριαία βόλτα και να γυρίσετε στις 23.00 για να κοιμηθείτε μάλλον θα σας οδηγήσει πιο εύκολα στη χώρα του ύπνου.


,Εικόνες που δεν έχετε ξαναδεί: Ξεκίνησε το «παγκόσμιο κυνήγι» ανθρώπων\nHome,New World Order,Εικόνες που δεν έχετε ξαναδεί: Ξεκίνησε το «παγκόσμιο κυνήγι» ανθρώπων\nΑΕΤΟΣ 10:13 μ.μ. 31 Μαΐ 2017 0 σχόλια\nΔεν το πιστεύετε; Μήπως θέλετε να δούμε τι λέει η… επιστήμη; Σύμφωνα λοιπόν με τον ανθρωπολόγο, Michael P. Oman-Reagan, η «γενοκτονία των λευκών» είναι ένα «καλό σχέδιο». Ο Oman-Reagan είναι ακαδημαϊκός και υποψήφιος διδάκτωρ στο τμήμα ανθρωπολογίας του Πανεπιστήμιου του Newfoundland «Γιατί είναι ένα καλό σχέδιο η γενοκτονία των λευκών» ανήρτησε στο Tweeter, προτού προχωρήσει σε μία λίστα των λόγων που κάνουν τον αφανισμό μιας ολόκληρης ράτσας «προοδευτικό».\nΜεταξύ άλλων χαρακτήρισε τις ΗΠΑ ως κράτος ρατσιστών, όπου οι λευκοί έχουν πλεονεκτήματα έναντι των υπολοίπων, κατοχυρωμένα στο αμερικανικό Σύνταγμα. Επιπλέον δικαιολόγησε την ανάρτησή του, λέγοντας πως μόνο οι «αρσενικοί λευκοί ρατσιστές» απολαμβάνουν την «ελευθερία του λόγου», ενώ εξαίρει την φυλετική πολυμορφία στα Κολλέγια.\nΑπίστευτες δηλώσεις που παραπέμπουν σε άλλες εποχές και ευχόμαστε να μην τις ακούσουμε και εδώ στην Ελλάδα από αντίστοιχους «επιστήμονες». Σε Κολέγιο του Evergreen στο Colorado των ΗΠΑ, εκατοντάδες φοιτητές ζήτησαν σε διαδήλωση την παραίτηση του καθηγητή Bret Weinstein, ο οποίος «τόλμησε» να αμφισβητήσει, μέσω E-Mail, την απόφαση του σχολείου να ζητήσει από τους λευκούς να εγκαταλείψουν το σχολείο για μία «ημέρα ποικιλομορφίας», η οποία όμως δεν περιλαμβάνει την λευκή φυλή.\n«Άντε γ…σου απόβρασμα», φώναζαν και ζητούσαν από τον καθηγητή να απολογηθεί για το E-Mail του, ενώ προπηλάκιζαν λευκούς καθηγητές, λέγοντας τους πως είναι ρατσιστές και ότι πρέπει να φύγουν. Παράλληλα ζητούν να δικαιολογηθούν οι απουσίες τους για να συνεχίσουν την διαδήλωση.Οι εικόνες σοκάρουν!\nΌσο προχωρά όμως το ρεπορτάζ τόσο πιο άναυδοι μένουμε! Στο Τορίνο της Ιταλίας, δημοσιογράφος δέχθηκε επίθεση από μουσουλμάνους «μετανάστες», επειδή βιντεοσκοπούσε την κατάσταση που επικρατεί σε ένα κέντρο διαμονής «προσφύγων και μεταναστών».\nΆσχετα αν συμφωνεί κάποιος με τον Τραμπ ή όχι, η κίνηση της «κωμικού» στέλνει ηχηρό μήνυμα σε όλους όσους αρνούνται την επικράτηση της παγκοσμιοποίησης. Θα τους κυνηγούν. Τους περιμένει ακόμα και αποκεφαλισμός από μουσουλμάνους που ζουν στις χώρες μας. Ξεκίνησε και είναι θέμα χρόνου να εξαπλωθεί! Το παγκόσμιο κυνήγι ανθρώπων! Αυτή την φορά των λευκών!el.gr


Παγωτό: O «μεγάλος» πρωταγωνιστής του καλοκαιριού! της Ευαγγελίας Ζευκιλή - flust.gr\nΤο παγωτό αποτελεί τροφή με πλούσια θρεπτική αξία. Μύθος ή πραγματικότητα;\nΤο καλοκαίρι, λόγω των αυξημένων θερμοκρασιών προτιμούμε φαγητά και ποτά ιδιαίτερα δροσιστικά αποφεύγοντας τα βαριά φαγητά με σάλτσες και καρυκεύματα που ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος. Προτιμούμε τροφές όπως σαλάτες, φρούτα, χυμούς, γιαούρτια που είναι όχι μόνο δροσιστικά αλλά και εύγευστα. Μαζί με αυτές, συγκαταλέγεται και το αγαπημένο σνακ του καλοκαιριού, που δεν είναι άλλο από το παγωτό.\nΤο βασικό συστατικό του παγωτού είναι το γάλα. Αυτό μπορεί να είναι πλήρες, ημιαποβουτυρωμένο, νωπό, σε σκόνη ή συμπυκνωμένο. Επίσης, περιέχει αυγό, κρέμα γάλακτος, βούτυρο, ζάχαρη και γλυκαντικά. Χρησιμοποιούνται επίσης γαλακτωματοποιητές, σταθεροποιητές και χρώματα που συντελούν στη βελτίωση της γεύσης και της ρευστότητας του παγωτού.\nΠαρόλο που το παγωτό έχει πλούσια θερμιδική αξία, είναι αρκετά παρεξηγημένο, αφού από πολλούς θεωρείται πλούσιο σε θερμίδες και λιπαρά. Ως τροφή περιέχει φωσφόρο, μαγνήσιο, λιποδιαλυτές βιταμίνες (Α, D, E,), βιταμίνη C όπως επίσης και βιταμίνες του συμπλέγματος B (Β1, Β2, Β6, Β12). Τα 100gr παγωτού προσδίδουν περίπου 100-200 mg ασβεστίου δηλαδή περίπου το 10% της ημερήσιας ανάγκης σε ασβέστιο που χρειάζεται ο οργανισμός.\nΌσον αφορά την θερμιδική του αξία κυμαίνεται μεταξύ 90-350 θερμίδες τα 100γρ. ανάλογα με την περιεκτικότητα του σε λιπαρά. Αν σκεφτεί κανείς πως άλλα γλυκά όπως το κρουασάν ή τα μπισκότα έχουν διπλάσια θερμιδική αξία, τότε μπορεί να καταλάβει κάποιος ότι το παγωτό δεν αποτελεί την πλέον υψηλή θερμιδική επιλογή. Σε ποσότητα 2 μερίδων των 100-120γρ. σε εβδομαδιαία βάση, η κατανάλωση παγωτού είναι ασφαλής για τη διατήρηση του βάρους στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής.\nΒέβαια, όσοι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, καλό είναι να καταναλώνουν παγωτό μία φορά την εβδομάδα. Τα παγωτά με τις λιγότερες θερμίδες είναι η γρανίτα, το σορμπέ και τα παγωτά με 0% ζάχαρη και λιπαρά. Συνεπώς, το παγωτό αποτελεί τροφή με πλούσια θρεπτική αξία, αρκεί να καταναλώνετε με μέτρο!\nκαλοκαιρινές λιχουδιές καλοκαιρινη διατροφη παγωτό\nPrev\tΟ δικός μας γευστικός συνδυασμός Cheesecake, του Θεοχάρη Καρπαθάκη\nNext\tΣτην Αμοργό με το Go Amorgos


Διπλή επίθεση αυτοκτονίας στο κέντρο της Τύνιδας - Τουλάχιστον ένας νεκρός - CNN.gr\nΔιπλή επίθεση αυτοκτονίας στο κέντρο της Τύνιδας - Τουλάχιστον ένας νεκρός\nΠέμπτη, 27 Ιουνίου 2019 13:50\nAP Photo/Rahmat Gul/ΑΡΧΕΙΟΥ\nΜια διπλή επίθεση με στόχο την αστυνομία στοίχισε τη ζωή σε τουλάχιστον έναν άνθρωπο στην Τύνιδα και προκάλεσε τον τραυματισμό οκτώ ακόμη, κάνοντας το φάσμα της βίας να επιστρέψει στην πρωτεύουσα της Τυνησίας, κατά την έναρξη της τουριστικής σεζόν και μερικούς μήνες πριν από τις εκλογές.\nΛίγο μετά τις επιθέσεις, η τυνησιακή προεδρία ανακοίνωσε πως ο πρόεδρος Μπέτζι Καΐντ Εσέμπσι, 92 ετών, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο λόγω «σοβαρού» προβλήματος υγείας.\nΣτην κύρια λεωφόρο της Τύνιδας, τη λεωφόρο Χαμπίμπ Μπουργκίμπα, ένας καμικάζι έβαλε το πρωί στόχο ένα όχημα της αστυνομίας, τραυματίζοντας τρεις πολίτες και δύο αστυνομικούς, σύμφωνα με έναν πρώτο απολογισμό του υπουργείου Εσωτερικών.\n«Ο ένας από τους αστυνομικούς υπέκυψε στα τραύματά του», διευκρίνισε στη συνέχεια το υπουργείο.\nΠρόκειται για την πρώτη επίθεση αυτοκτονίας στην πρωτεύουσα έπειτα από εκείνη που είχε πραγματοποιηθεί στις 30 Οκτωβρίου, επίσης στη λεωφόρο Μπουργκίμπα, από μια γυναίκα καμικάζι. Τότε είχαν τραυματισθεί τουλάχιστον 26 άνθρωποι, οι περισσότεροι αστυνομικοί.\nΤο σώμα του καμικάζι διαμελίσθηκε από την έκρηξη. Περαστικοί λιποθύμησαν από το σοκ, ενώ πολλά καταστήματα και υπηρεσίες στο κέντρο της πόλης κατέβασαν αμέσως ρολά.\n— Sotiri Dimpinoudis (@sotiridi) 27 Ιουνίου 2019\nΜισή ώρα αργότερα, μια δεύτερη επίθεση καμικάζι είχε στόχο ένα συγκρότημα της Εθνοφρουράς στην περιφέρεια της Τύνιδας, με αποτέλεσμα να τραυματισθούν τέσσερις αστυνομικοί, ανακοίνωσε το υπουργείο Εσωτερικών.\nΟ καμικάζι ανατίναξε τα εκρηκτικά με τα οποία ήταν ζωσμένος «στις 11:00 (τοπική ώρα, 13:00 ώρα Ελλάδας) μπροστά από την πίσω πόρτα» του συγκροτήματος του Γκορτζάνι, όπου είναι συγκεντρωμένες οι υπηρεσίες της Εθνοφρουράς, της δικαστικής αστυνομίας και της υπηρεσίας αντιτρομοκρατικών ερευνών, δήλωσε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Σοφιέν Ζάαγκ.\nΜέχρι στιγμής δεν υπάρχει ανάληψη ευθύνης για τις επιθέσεις.\nΜετά την εξέγερση του 2011, που οδήγησε στην πτώση του καθεστώτος του Ζιν Ελ Αμπιντίν Μπεν Άλι, στην Τυνησία ενισχύθηκε η δράση των τζιχαντιστών, που είναι υπεύθυνοι για τον θάνατο δεκάδων στρατιωτών και αστυνομικών, αλλά και πολυάριθμων πολιτών και ξένων τουριστών.\nΤον Οκτώβριο, μετά την επίθεση που είχε γίνει στη λεωφόρο Μπουργκίμπα από μια γυναίκα καμικάζι, ο πρόεδρος της Τυνησίας είχε κάνει λόγο για μια «τραγωδία».\n«Νομίζαμε πως είχαμε εξαλείψει την τρομοκρατία, όμως εξακολουθεί να είναι παρούσα στην καρδιά της πρωτεύουσας», είχε δηλώσει.\nΚΟΣΜΟΣ\t· ΤΥΝΗΣΙΑ\t· ΕΠΙΘΕΣΗ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ\t· ΤΥΝΙΔΑ\t· ΒΟΜΒΙΣΤΗΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ\t· ΝΕΚΡΟΙ


Rock ' N ' Roll Monuments - DESERTFEST ATHENS: RED FANG, KARMA TO BURN, PENTAGRAM, MY SLEEPING KARMA e.t.c. - Παρασκευή 7 / Σάββατο 8 Οκτωβρίου 2016 Ιερά Οδός, Αθήνα\nDESERTFEST ATHENS: RED FANG, KARMA TO BURN, PENTAGRAM, MY SLEEPING KARMA e.t.c. - Παρασκευή 7 / Σάββατο 8 Οκτωβρίου 2016 Ιερά Οδός, Αθήνα\nMonday, 10 October 2016 18:44\nA.K.A. Pentagram Overload\nΤέταρτη στάση του γνωστού stoner,doom και psych φεστιβάλ, που από τον Βορρά μετακόμισε στα μέρη μας, με ένα ιδιαίτερα γεμάτο line up που πραγματικά είχε όλες τις προθέσεις να μην αφήσει κανέναν παραπονεμένο! Κατανεμημένο στα δυο γνωστά, αντικριστά κτίρια στην Ιερά Οδό που κάθε τόσο μεταμορφώνονται από σκυλάδικα σε ναούς του κιθαριστικού Σύμπαντος έδωσε άφθονη τροφή σε αμετανόητους fan & μη. Ανεβαίνοντας στο χώρο της δεύτερης σκηνής δεν μπορούσα να μην προσέξω την τρομερή θέα από τα παράθυρα του 4ου ορόφου την Ακρόπολη να λαμπιρίζει απέναντι μας, η θέα της οποίας όλο και σε μαγνήτιζε καθώς βράδιαζε. Στα δικά μας τώρα...\nΑνταπόκριση: Φώτης Λαμπρόπουλος\nΜε τσαμπουκά περίσσιο το χορό ξεκίνησαν ένα τέταρτο μετά την ώρα τους οι Καλιφορνέζοι. Λες και έπαιζε στο κατάμεστο Roadburn βγήκε το τρίο κι ας έπαιξε μπρος σε καμιά εκατοστή Ελλαδίτες!... Κρίμα μονάχα που η κιθάρα του Seay ήταν «λεπτή» αντί «βαρβάτη» από το P.A., αφού τούτο έκοψε μέρος της επιθετικότητας του πρώην μέλους των Unida…\nΜεταφορά στη μεγάλη σκηνή για πρώτη φορά στο διήμερο για να τσεκάρω το φοβερό Αθηναϊκό power trio Beggars που με ένα ολοκαίνουριο γαμάτο logo, έκανε τούτο το διάλειμμα από τις ηχογραφήσεις του καινούριου του δίσκου. Μας βούτηξαν μονομιάς από το σβέρκο! Αυτό το φίλτρο που πρεσβεύουν είναι κάργα rock n roll, παντρεύοντας τον Jerry Lee Lewis με τον αείμνηστο Lemmy. Ξεκίνησαν την περιοδεία τους λοιπόν στην Ελλάδα με τον καλύτερο τρόπο, ως Φεστιβαλικοί. Το set list αναγκαία μικρό, μα περιεκτικό, έκανε τους όχι και τόσους πολλούς παρευρισκόμενους να κουνάνε τα κεφάλια τους ρυθμικά. Δεν άργησαν καθόλου, όπως καταλαβαίνετε, να δημιουργήσουν χάος και ένταση και να προϊδεάσουν για τη φοβερή συνέχεια… Hell Yeah!\nΞανά πίσω στα ύψη με τα ακραία φωνητικά του Veldamor των επίσης Αθηναίων Sadhus να δονούν τον χώρο και ένα αρκετά υπολογίσιμο κοινό να χτυπιέται με μανία ακούγοντας το υβριδικό τους sludge. Με τρεις δίσκους στο ενεργητικό τους είχαν άφθονο υλικό ώστε να μας προσφέρουν το πρώτο ακραίο headbanging του διήμερου. Ο φοβερός και τρομερός St(r)eve, ο μηχανικός ήχου τους ήταν πανταχού πάρων δίνοντας την απαραίτητη δόση παράνοιας. Μια επιθετικότητα που πολλές φορές θυμίζει τους Bongzilla ήταν έκδηλη έως και καταιγιστική. Είναι φανερό ότι οι τύποι όντως ξεπετάχτηκαν από κομήτη όπως αναφέρουν στο info τους!...\nΤο πρώτο ξένο σχήμα του διημέρου για τη μεγάλη σκηνή είχε σειρά. Οι Αμερικάνοι Torche και το υπέροχο hard rock\n/ stoner blend τους δονεί την ατμόσφαιρα της αρένας μπροστά σε ένα ολοένα και αυξανόμενο κοινό που έχει αρχίσει φανερά να γουστάρει με την όλη φάση. Έχοντας στα μπαγκάζια τους το τελευταίο τους album “Restarter” - τσεκάρετε το, είναι τρομερό!- και έχοντας αφήσει τις αγροτικές ασχολίες, παρέσυρε και εμένα σε ένα ατελείωτο και απρόσμενα έντονο κοπάνημα!... Η αίσθηση να τους βλέπεις live είναι (όπως άλλωστε ισχύει στις περιπτώσεις αυθεντικών σχημάτων!) πολύ ανώτερη από αυτό που ακούς στον δίσκο.\nTι να πει κανείς για αυτή την υπέροχη μπάντα, που έκλεψε την παράσταση με την υπέροχη μελωδικότητα της μουσικής της. Οι συμπατριώτες μας απλά δεν παίζονται παίδες! ‘Οσοι τυχών δεν του γνωρίζεται ήδη, τσεκάρετε τους άμεσα γιατί πραγματικά δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτε απολύτως από αντίστοιχα ηγετικά σχήματα του post rock της Υφηλίου. Η ορχηστρική μουσική τους σε ταξιδεύει σε πολυποίκιλα ηχοτόπια που άλλες φορές θυμίζουν Godspeed you Black Emperor και άλλοτε παραπέμπουν στην ανυπέρβλητη κληρονομιά των ημίθεων Pink Floyd. Πραγματικά ότι άκουσα με έκανε να τσιμπήσω άμεσα τον δίσκο τους επί τόπου για περαιτέρω ακρόαση. Κατά την ταπεινή μου γνώμη, με διαφορά η πιο ευχάριστη έκπληξη του διημέρου.\nΒγαίνοντας από τη δεύτερη σκηνή, ήρθαμε αντιμέτωποι με ένα πρωτόγνωρο κατακλυσμό. Είχαν ανοίξει οι ουρανοί, δεν πίστευα στα μάτια μου. Δεν έχανα όμως ούτε ένα λεπτό από τους αγαπημένους μου φορτηγατζήδες! Με απίθανο τσαμπουκά και νεύρο δεν άργησαν να οργώσουν (κυριολεκτικά) την σκηνή. Ο αεικίνητος Σουηδός δεν έβαλε κώλο κάτω και φρόντισε να μας παρουσιάσει ένα τρομερό show που μου έφερε στο νου έως και τους άλλους αεικίνητους, τους Airbourne, με την απίστευτη ενέργεια του. ‘Όπως δήλωσε χαρακτηριστικά και ο Κισατζεκιάν, πιο πολύ ώρα ήταν στον αέρα, παρά στο έδαφος. Τελικά, ο παμμέγιστος Angus Young έχει διαφθείρει κόσμο και κοσμάκη!... This is rock n roll - απλά.\nΓια να δούμε, το μαύρο ουράνιο τόξο, πώς φαίνεται από ψηλά; Well, έχει γεμίσει όλο τον ορίζοντα. Το τρίο από την Ιταλία, με εμφάνιση που θύμιζε τα τιμημένα 80's - ναι, και τον Lemmy βεβαίως βεβαίως- με ένα γερό μείγμα hard rock & ψυχεδέλειας που πολλές φορές μου έφερνε στον νου τους τρελάρες από το Detroit, τους MC5, ξετίναξαν ότι είχα απομείνει όρθιο στο ρετιρέ του 4ου ορόφου. Ο Dave Brock έλειπε από την παρέα μας κείνη την ώρα μονάχα. Να κι άλλη μιοα περίπτωση μπάντας που επί σκηνής είναι πολύ καλύτερη από τις ηχογραφήσεις. Και δεν το λέω μόνο ως προσωπική εκτίμηση. Κρίνω και από τις αλαφιασμένες εκδηλώσεις του κόσμου!...\nΌμως είχε φτάσει η ώρα για τους τέσσερεις από το Χιλιομόδι! Σε ένα πραγματικά κατάμεστοo πλέον Stage 1, δεν άργησαν να μπουρλοτιάσουν το σύμπαν και να αρχίσει να επικρατεί πανζουρλισμός. Ο κόσμος φαινόταν λες και είχε έρθει μονάχα για αυτούς σε στιγμές! Με το “Vultures” να κατέχει την πρωτοκαθεδρία του πλούσιου set list, μας συνεπήραν σε ένα ξέφρενο πανηγύρι παρά την όποια προσθετική κούραση της ημέρας (ώρες ορθοστασίας μετά από εργάσιμη μέρα!) και με ήθελαν παρέα σας να ανεβάσω στροφές στα κόκκινα, να θέλω να πηδήξω από τον εξώστη στην πλατεία για το καθιερωμένο mosh pit. Τελικά δεν έχει μόνο ο Χαρούλης το momentum σε αυτή την χώρα!...\nΠρωταγωνιστές της πρώτης βραδιάς οι χαβαλέδες από τις Η.Π.Α., κι ως τέτοιοι, ήξεραν πολύ καλά τι έπρεπε να κάνουν. “We are Red Fang from Portland” αναφώνησε ο Aaron Beam και έχοντας αφήσει τον εξώστη βρέθηκα στην πρώτη γραμμή για να τους απολαύσω. Χαρίζοντάς μας ένα best of εμπλουτισμένο με στιγμές από το επερχόμενο πόνημά τους, κέρδισαν μονομιάς τον κόσμο. Αυτή η μαγκιά τους να τραγουδούν με διπλά φωνητικά μια ο Ααρών, μια ο Bryan Giles είναι που τους κάνει τόσο ιδιαίτερους τελικά. Απλά να σας πω ότι το πάρτι έληξε γύρω στις δύο πάρα είκοσι με τον David Sullivan να αβαντζάρει τον κόσμο να σηκώσει τα χέρια και να τους ζητά να κάνουν devil horns. Έτσι μάλιστα! Τώρα μπορούσα και εγώ να αποχωρήσω σαν άνθρωπος…\nTo επόμενο πρωινό ξεκίνησε με μία άσχημη εξέλιξη για το φεστιβάλ. Δυστυχώς δεν μπόρεσαν να έρθουν λόγω Πανελλήνιας απεργίας των ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας οι Colour Haze, οι Elder και οι Cough!... Πλήγμα απρόσμενο και σοβαρότατο για τη συντριπτική πλειοψηφία των οπαδών τις εν λόγω σκηνής. Οι Omega Monolith ήταν η μετάκληση της τελευταίας στιγμής, μα από ότι μάθαμε υπήρξε πρόθεση από μέρους της διοργανώτριας να παίξουν εκτάκτως και οι πάλιουρες Nightstalker, απλά η μπάντα δεν ήταν «αρτιμελής» κείνο το βράδυ δυστυχώς... Ήταν πολλοί αυτοί που είχαν έρθει για τους Colour Haze!\nΗ αιφνίδια πρόσκληση αυτού του dynamic duo μόνο στενοχώρια δεν μπορούσε να μου φέρει. Με αυτό το instrumental χαρμάνι τους και με περάσματα που άλλοτε θυμίζουν Floyd και άλλοτε οδηγούν σε εξάρσεις δεν άφησαν τους λίγους «γενναίους» που είχαμε έρθει από νωρίς, παραπονεμένους. Οι συμπατριώτες μας είναι απλά μοναδικοί, με ένα ολόδικό τους προφίλ που είναι άκρως τερματικά μονολιθικό, όσο και το τελευταίο γράμμα της Ελληνικής αλφαβήτου.\nΗ ορχηστρική τους προσέγγιση καταντά massive, και ήταν αυτό ακριβώς που χρειαζόμουν για να ζεσταθώ.\nH δεύτερη ευχάριστη έκπληξη του διημέρου λοιπόν για τον υπογράφοντα δεν ήταν άλλη από τους πατριώτες μας που με αυτό το καθαρόαιμο μίγμα στιβαρού rock n roll που παίζουν σε κάνουν να αναρωτιέσαι που είσαι, στην Αθήνα ή σε κανένα καταγώγιο στα βάθη της Αμερικής;;; Οι τύποι μοιράζουν αδρεναλίνη 100 οκτανίων, racing, έτσι το νιώθω εγώ. Ο ιδρώτας άρχιζε να ρέει πάλι στην αίθουσα και δεν με άφησαν στιγμή να ξαποστάσω. Το set τους ήταν ιλιγγιώδες, τραχύ και βαρβάτο και πραγματικά άξιζε τον κόπο να έρθει κάποιος από νωρίς για να τους δει.\nΜην απορείτε. Περί τίνος πρόκειται; Οι Relentless Ghouls δεν είναι άλλοι από τους Pentagram, που βγήκαν στη σκηνή δυο φορές τούτη τη φορά ώστε να αντικαταστήσουν τους Elder. Μία εμφάνιση αποκλειστικά για τα μάτια μας και μόνο, kinder έκπληξη!!! Υποκλίνομαι στον τεράστιο Bobby και την υπόλοιπη μπάντα, που σαν αληθινοί επαγγελματίες βγήκαν για να μας χαρίσουν ένα Pentagram overdose. «Είμαστε οι Relentless Ghouls και θα αποτίσουμε φόρο τιμής στην αγαπημένη μας μπάντα τους Pentagram» είπε ο αστείρευτος, τσαλακωμένος ζωντανός νεκρός Bobby Liebling χαρίζοντας διαρκώς χαμόγελα δώθε κείθε. Δεν σταμάτησε λεπτό να παίζει με τον Victor Griffin, κάνοντας διαρκώς φιγούρες ως μαριονέτα. Με μια εμφάνιση που θύμιζε Αrthur Brown, ο μάστορας βγήκε μακιγιαρισμένος παρέα με τους τρεις συνεργάτες του προσφέροντας σαράντα επιπλέον λεπτά πρωτομεταλλικής απόλαυσης.\nΗ αγαπημένη μπάντα του Κισατζεκιάν;;; Εσωτερικός αστεϊσμός, συγχωρήστε με.\nΟι Λονδρέζοι με το τρίχορδο μπάσο σήμα-κατατεθέν, με τα riff και τις μελωδίες τους δεν έκρυψαν καθόλου την τεράστια επιρροή που έχουν πάνω τους οι προπάτορες του είδους, ναι, οι Kyuss, μπολιάζοντας το δικό τους φίλτρο με ολίγη από φωνητικά Pantera. Αφού τσούγκρισαν τα ποτήρια τους, διαπιστώσαμε πόσο “Viva Zapata” ήταν το set list τους. Οκ, ένα album έχουν όλο κι όλο ("Slab City" - 2014) και δύο EP. Όμως κατάφεραν να με κρατήσουν ως το τέλος στη μικρή σκηνή, παρότι απέναντι με περίμεναν οι My Sleeping Karma.\nΜπήκα στο Stage 1 αργοπορημένος λόγω Steak το λοιπόν. Μονομιάς, μου έκανε εντύπωση ο ήχος που έβγαινε από τα keyboards. Κι όμως. Δεν ήταν ο Norman χειριστής ως είθισται. Ήταν ο ηχολήπτης του σχήματος, ονόματι Rene, που γέμιζε άρτια τα παπούτσια του απουσιάζοντα παρακαλώ!... Έτσι οι Γερμανοί παιχταράδες είχαν αρχίσει να κεντάνε με τις υπέροχες instrumental μελωδίες τους. Και με βρήκε συνεπαρμένο να παρακολουθώ τη συναυλία τους χωρίς να υπολογίζω κούραση, όπως και λοιπά ιπτάμενα αντικείμενα. Οι πολυεπίπεδες ενορχηστρώσεις δε, με άφησαν με ανοικτό το στόμα να τους παρακολουθώ υπνωτισμένος.\nΔεύτερη δόση λοιπόν τούτη εδώ, η «κανονική», η προγραμματισμένη. Ντυμένος στα μωβ λαμέ τούτη τη φορά ο Bobby, σαν άλλος Sky Saxon, μα χωρίς μακιγιάζ αυτή τη φορά. Sabbath Bloody Sabbath το σκηνικό, μην λέμε τα αυτονόητα. Κλασικό old school heavy metal party με τα όλα του. Τίποτα λιγότερο! O Griffin αυτή τη φορά εμφανίστηκε με γυαλάκια ηλίου, με matcho εμφάνιση μας χόρτασε όλους μοιράζοντας απλόχερα θεόρατα riffs. Για εβδομήντα λεπτά ακούσαμε μεταξύ άλλων τα αγαπημένα μας “Relentless”, "Sign Of The Wolf" & "Death Row", με το επικολυρικό "20 Buck Spin" να κλείνει μεγαλοπρεπώς την αυλαία για τους Αμερικάνους πουρόκερς και τον θεόθεο να κείται για αρκετά λεπτά της ώρας ως νεκρός, ξάπλα, στη σκηνή, και τον μπασίστα να τον σέρνει πέρα-δώθε…Έπος! Τρομερά μεστή εμφάνιση, απλά δεν υπάρχουν, μετά από τη διπλή τους αυτή εμφάνιση τους λάτρεψα, end of story.\nΚarma to Burn\nΚαι ενώ έχω αράξει λίγο να ξαποστάσω ακούγεται το “Fever” μεγάλο και τρανό από το P.A. . Peggy Lee. Όλο. Γαμώ τις εισαγωγές; «Πυρετός» σκεφτόμουν καθώς έβγαιναν στα σανίδια οι Karma to Burn. Οι Αμερικανοί είναι απόλυτοι hillbillιes εμφανισιακά. Με μια καταιγιστική εμφάνιση γεμάτη riff & σπιντάτο hard rock ala AC/DC, έκαναν τον κόσμο να παραληρεί και να γίνεται πραγματικά της κακομοίρας με ένα βαρβάτο mosh pit να παρασέρνει όλους τους βρισκόμενους στις παρυφές του…ναι, κι εμένα. Περιττό λοιπόν να καταγράψω ότι έφαγα αρκετά κιλά μαλλί, μπουνιές, κλωτσιές, λούστηκα μπύρες και αλλά λοιπά παρελκόμενα, όμως άξιζε με το παραπάνω. “I like your attitude” μας είπε ο Will Mecum μνημονεύοντας μάλιστα μεταξύ άλλων και το An Club.\nΣτην αρχή έμοιαζε πως θα έπαιζαν στα μισά άτομα των Pentagram, όμως εν τέλει η αρένα ήταν μια χαρά γεμάτη μετά από ένα μικρό διάλειμμα για λίγο φρέσκο αέρα, κάνα hot dog κ.λ.π. Το φρέσκο "Mountain Czar" δεν έλειπε φυσικά από το ωριαίο, αφηνιασμένο set list.\nΔεν πρέπει να ήταν πολλοί αυτοί που όντας όλο το διήμερο απίκο έμειναν έως τις τρεις τα ξημερώματα ώστε να τιμήσουν τους Automaton, παρότι ο Dr. Space και η θρυλική γεννήτρια ήχου αποτελούσαν διόλου ευκαταφρόνητο πόλο έλξης… Προσωπικά, το ομολογώ, τσάκισα στην ιδέα και μόνο του πρωινού ξυπνήματος στις 07:00 π.μ. και ζήτησα από μέσα μου κατανόηση.\nΦωτογραφίες; Χρήστος Κισατζεκιάν /www.livephotographs.com


Δεν έδωσε συνέχεια στις επιτυχίες η ΟΜΟΝΟΙΑ U19 - OMONOIA24.COM\nΔεν έδωσε συνέχεια στις επιτυχίες η ΟΜΟΝΟΙΑ U19\nΔεν έδωσε συνέχεια στις επιτυχίες η ΟΜΟΝΟΙΑ U19, η οποία ηττήθηκε εντός έδρας από την Ένωση Νέων Παραλιμνίου με 0-3 στο πλαίσιο της 16ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος.\nΟ προπονητής των «πρασίνων», Χάρης Καλλικάς, άρχισε τον αγώνα με τους: Νικολάου, Πολυβίου, Φιλίππου, Κακουλλή, Σάκκης, Κωνσταντίνου, Νικολάου, Μενοίκου, Ζευκή, Χριστοδούλου και Εσελέρ. Ως αλλαγή αγωνίστηκαν οι Παπαθεοχάρους και Γεωργίου.\nΗ ΟΜΟΝΟΙΑ έχει μάζέψει μέχρι στιγμής 24 βαθμούς. Επόμενο παιχνίδι το ερχόμενο Σάββατο (15/02) απέναντι στον ΑΠΟΕΛ εκτός έδρας.\nΕκτός έδρας ισοπαλία για την ΟΜΟΝΟΙΑ U16


Σταμάτησε το ρολόι στα Λιοντάρια - "Μικρά κ' Περίεργα" - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Σταμάτησε το ρολόι στα Λιοντάρια\nΣταμάτησε το ρολόι στα Λιοντάρια\n«Σταμάτησε του ρολογιού τους δείκτες...» φαίνεται ότι σκέφτηκαν οι αρμόδιοι στον Δήμο Ηρακλείου, όπως λέει και το λαϊκό άσμα, και ούτε που έχουν ασχοληθεί με το ρολόι στα Λιοντάρια στο Ηράκλειο, που είναι σταματημένο - και κρυμμένο όπως βλέπετε - από καιρό!\nΕις ανάμνηση ενός ρολογιού “Ζενίθ”, που νομίζω ακόμη υπάρχει κάπου στα υπολείμματα του Δουκικού Ανακτόρου, στο Ο.Τ. 33 τοποθετήθηκε την προηγούμενη δεκαετία επί Κουράκη ένα άλλο ρολόι σύγχρονο, προσφορά της Λέσχης Lions. Ο Δήμος Ηρακλείου το 2007 αποδέχτηκε την προσφορά για να θυμίζει το λεγόμενο “ρολόι”, ένα παλιό “Ζενίθ”, που για δεκαετίες αποτέλεσε σημείο αναφοράς για τις συναντήσεις των Ηρακλειωτών. Δυστυχώς, σήμερα το ρολόι... μένει ακούρδιστο αφού, όπως μου λένε άνθρωποι που περιδιαβαίνουν καθημερινά το σημείο, το ρολόι είναι σταματημένο στις 4:20 περίπου ένα μήνα τώρα. Ούτε λεπτό πάνω δεν έχει μετρήσει μέσα στο καλοκαίρι και φυσικά ούτε που έχει ιδρώσει και το αφτί των αρμοδίων του Δήμου Ηρακλείου.\nΜήπως θα έπρεπε οι αρμόδιες υπηρεσίες να κάνουν κάτι για να γυρίσουν και πάλι τα γρανάζια του ρολογιού; Αν πάλι δεν μπορεί ο Δήμος Ηρακλείου να κάνει κάτι, ας απευθυνθεί στους δωρητές! Εκείνοι σίγουρα θα σπεύσουν γρηγορότερα απ’ ό,τι ο αποδέκτης, δηλαδή ο Δήμος!


Μακρύς ο δρόµος\nΔεν πρόκειται να λήξει εύκολα το ζήτηµα της συνένωσης ή µη ΤΕΙ και πανεπιστηµίου, που, στην ουσία, τώρα άνοιξε, από τη στιγµή, δηλαδή, που έγιναν γνωστές οι προτάσεις του πορίσµατος και του υπουργείου.\nΣε έναν βαθµό, δεν έχουν άδικο οι καθηγητές που διαφωνούν, αφού κανείς δεν τους εξήγησε την αιτία για αυτές τις αλλαγές στον χώρο της τριτοβάθµιας εκπαίδευσης, αλλά ούτε και πώς καταλήξαµε στις όποιες προτάσεις µέχρι σήµερα. Αυτό που σιγά-σιγά γίνεται πιο ξεκάθαρο είναι ότι η αρχική κατεύθυνση αντί να αφορά ουσιαστική αναβάθµιση -ακόµη και µε ενοποίηση- της τριτοβάθµιας εκπαίδευσης, ήταν «εξετάστε τι µπορούµε να κάνουµε µε τα τµήµατα του ΤΕΙ που πάνε προς κατάργηση», και βλέπουµε για τα υπόλοιπα θέµατα, όπως προσωπικό, εξοπλισµός, υποδοµές κ.λπ.\nΕλπίζουµε, από εδώ και πέρα, να υπάρξει µια πιο σοβαρή και υπεύθυνη στάση από το υπουργείο και όλους όσοι εµπλέκονται, ξεκαθαρίζοντας τους λόγους και τους σκοπούς του εγχειρήµατος. Για τη διαδικασία είναι µάλλον αργά για εξηγήσεις… Πολύ δε περισσότερο, όταν το ίδιο το υπουργείο αυτοδιαψεύδεται και στέλνει στις καλένδες τα επιχειρήµατα περί κριτηρίων ακαδηµαϊκότητας κ.λπ.\nΑν και ο περιφερειάρχης Ηπείρου Αλέξανδρος Καχριµάνης και ο βουλευτής Ιωαννίνων του ΣΥΡΙΖΑ Γιάννης Καραγιάννης πρωτοστατούν στον αγώνα για την προστασία της φέτας, ούτε ο ένας ούτε ο άλλος είναι µεταξύ των ιδρυτικών µελών του Οµίλου Φίλων Φέτας. Ωστόσο, µπορούµε να βρούµε αρκετούς άλλους γνώριµους, όπως ο πρόεδρος του Συνδέσµου Ελληνικών Βιοµηχανιών Γαλακτοκοµικών Προϊόντων Χρήστος Αποστολόπουλος και ο τέως πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Γάλακτος Εµµανουήλ Ανυφαντάκης. Προφανώς δεν ήθελαν πολιτικά πρόσωπα στο όλο εγχείρηµα.\nΠόση επιτυχία ακόµη…\nΑπό τη στιγµή που ο καθένας θεώρησε ότι η αναγραφή δελτίων τύπου είναι µια απλή διαδικασία, που µπορεί να τη διεκπεραιώνει χωρίς τη βοήθεια κάποιου µε γνώσεις στο θέµα, έχουν κουραστεί τα µάτια µας να διαβάζουµε ότι κάθε εκδήλωση οργανώθηκε µε επιτυχία: από παρουσίαση βιβλίου µέχρι επιστηµονική ηµερίδα. Η Συντονιστική Επιτροπή Ιωαννίνων των Ανεξάρτητων Ελλήνων το… τερµάτισε, όµως, καθώς µας ενηµέρωσε πως πραγµατοποίησε µε επιτυχία την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας. Και ευλόγως τίθεται το ερώτηµα, τι θα µπορούσε να οδηγήσει σε αποτυχία. Να έχουν ξεχάσει να βάλουν φλουρί στην πίτα, να τους έκατσε το παντεσπάνι ή να κοβόταν το ρεύµα; Βέβαια, πολλά µπορούν να συµβούν, όπως σε µια βασιλόπιτα στην Άρτα, που ο ζαχαροπλάστης ανέγραψε 20018 πάνω στη σοκολατένια επικάλυψη, αλλά και πάλι αποτυχηµένη δε χαρακτηρίζεται η εκδήλωση.\nΠάνω πάνω έχει το εθνόσηµο, για να φανεί το περήφανο έθνος, από κάτω γράφει Ελληνική Δηµοκρατία, για να δηλωθεί ξεκάθαρα το πολίτευµα. Μετά -ανάλογα µε την προέλευσή του- το έγγραφο φέρει το όνοµα της υπηρεσίας. Είναι ο τυποποιηµένος και επίσηµος τρόπος µε τον οποίο ξεκινούν σχεδόν όλα τα ελληνικά δηµόσια έγγραφα. Τούτο’ δω που διαβάζουµε έρχεται από το γραφείο του πρωθυπουργού της χώρας. Κάτι πολύ σοβαρό θα έχει να ανακοινώσει, σκέφτεται ο απλός πολίτης και συνεχίζει. Σοβαρό σίγουρα ανακοινώνει, αλλά όχι αυτό που ο εµπνευστής του θα ήθελε.\nΠρόκειται ουσιαστικά για την απάντηση του Μαξίµου στη δήλωση της συζύγου του Κυριάκου Μητσοτάκη, µετά από την εµπρηστική επίθεση που έγινε στα γραφεία της εταιρείας της. Εκείνη είπε ότι βρίσκεται σε εξέλιξη µια επιχείρηση εξόντωσής της, µε έµµεσο στόχο να πλήξουν τον σύζυγό της, υποκινούµενη από τα «υπόγεια του Μαξίµου». Και η ελληνική δηµοκρατία µε κάθε λέξη του Συντάγµατός της (πλην εκείνων που αφορούν το τεκµήριο αθωότητας κάθε πολίτη, µέχρι αποδείξεως του εναντίου) απάντησε: «Πέρα από τις φαντασιοπληξίες του ζεύγους Μητσοτάκη, το ενηµερώνουµε πως στα υπόγεια του Μεγάρου Μαξίµου δεν έχει πια γραφείο ο συνέταιρός τους, κ. Παπασταύρου, ούτε εισέρχονται βαλίτσες Samsonite τροχήλατες πριν καταλήξουν σε κάποιο φορολογικό παράδεισο. Οι ένοικοι του υπογείου».\nΦαίνεται από την παραπάνω ανακοίνωση πως στην καινούρια πολιτεία, ο µέσος πολίτης -αν δεν είναι ηµέτερος ή δεν κάνει τον ηµέτερο ή τέλος πάντων αν δίνει την εντύπωση ότι µπορεί και να µην είναι ηµέτερος- πρώτα είναι ένοχος και µετά όλα τ’ άλλα. Δε χρειάζονται δίκες, αποδεικτικά στοιχεία, απολογίες, καταθέσεις κ.λπ. Χρειάζονται µόνο προστατευόµενοι µάρτυρες ή προστατευόµενες ιδεολογίες ή προστατευόµενοι (σκέτο), που να τον καταδεικνύουν ή που να υποπτεύονται -επειδή αυτά που λέει ή εκπροσωπεί δεν αρέσουν ή ενοχλούν- ότι είναι εχθρός. Αν δε ο πολίτης προέρχεται από εµφανώς διαφορετικό πολιτικό χώρο (κι ας έχουµε εµείς συνέταιρο που θεωρητικά πρεσβεύει πιο ακραίες απόψεις από κείνον), αυτός και το σόι του όλο δεν µπορεί παρά να είναι ένοχοι. Κι αυτό δεν το λένε γραφικά (γιατί έχει κι από δαύτα) στελέχη της κυβέρνησης. Το λέει το γραφείο του πρωθυπουργού, που υπογράφει ως ένοικος του υπογείου. Ξέρετε ασφαλώς ποιου υπογείου εννοεί. Αυτού που βρίσκεται ο πάτος της ελληνικής δηµοκρατίας µας και του οποίου τα κλειδιά παραδώσαµε εµείς. Με τις υγείες µας.\nΕπαγγελµατικός Οδηγός Ιωαννίνων\nΚάθε χρόνο τέτοια εποχή περίπου, κάποιος επιτήδειος τηλεφωνεί σε επιχειρήσεις της πόλης, συστήνεται ως εκπρόσωπος του Επαγγελµατικού Οδηγού (άλλοτε τοπικού κι άλλοτε πανελλήνιου) και ζητά συνδροµή άπαξ ή ανανέωσή της, τάζοντας στον ανυποψίαστο επιχειρηµατία ένα σωρό προνόµια προβολής στο διαδίκτυο. Φέτος ζητούσανε 50 ευρώ, άλλες χρονιές τα διπλάσια και ό,τι πιάσουν. Ο Επαγγελµατικός Οδηγός της πόλης, ωστόσο, είναι ένας. Εκδίδεται µια φορά τον χρόνο, διανέµεται δωρεάν και δεν πουλά παροχές τηλεφωνικά. Έχει ανθρώπους µε ονοµατεπώνυµο, που τον "τρέχουν" εδώ και πολύ καιρό. Τα τελευταία χρόνια, µάλιστα, επικοινωνούν µε πελάτες τους και διαψεύδουν οποιαδήποτε σχέση µε τηλεφωνικές κλήσεις και πωλήσεις. Το ίδιο έκαναν και φέτος από τους λογαριασµούς τους στα κοινωνικά δίκτυα, την ώρα, που τα µέλη της σπείρας ζητούσαν -και δυστυχώς έπαιρναν από κάποιους- τα 50 ευρώ.\n01.11.18 | Μια ιδέα\nΔεν είμαστε απολύτως σίγουροι σε τι ακριβώς συνίσταται η εμπλοκή της ΔΕΑΥΙ στο φωτογραφικό...


Τρώμε πλαστικό μαζί με τα θαλασσινά;\nΣτο μοναδικό αυτό οικοσύστημα, μαζί με τα 17.000 θαλάσσια είδη "συνυπάρχουν" και 300 εκατομμύρια τόνοι απορριμμάτων, ιδιαίτερα πλαστικά που εγκλωβίζονται στα νερά της. Τα 2/3 των ειδών της συναντιούνται σε πάνω από δυο χώρες, για το λόγο αυτό η συνεργασία μεταξύ των μεσογειακών κρατών για την προστασία της λεκάνης της Μεσογείου κρίνεται απαραίτητη.\nΚάθε χρόνο 1 εκατομμύριο πτηνά και θαλάσσια θηλαστικά πεθαίνουν εξαιτίας των πλαστικών, είτε γιατί αιχμαλωτίζονται σε αυτά, είτε διότι τα τρώνε και πνίγονται. Λόγω του κλειστού της σχήματος, η συγκέντρωση μικροπλαστικών στη Μεσόγειο ξεπερνά τις αντίστοιχες μετρήσεις που έχουν καταγραφεί στις ονομαζόμενες "δίνες απορριμμάτων" στον Ειρηνικό και Ατλαντικό Ωκεανό. Σε κάποια μέρη η ανάλυση των νερών δείχνει ανάμειξη 50% πλαγκτόν και 50% μικροπλαστικά. Τα μικρά ψάρια τρέφονται με το πλαγκτόν και μαζί καταπίνουν και το πλαστικό, μετά τα ίδια γίνονται τροφή για μεγαλύτερα ψάρια, τα οποία καταλήγουν στο πιάτο μας κι έτσι στο τέλος... τρώμε κι εμείς πλαστικά, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Επίσης σε έρευνες της οργάνωσης M.E.D. (Μεσόγειος σε Κίνδυνο που έγιναν στα οστρακοειδή, καταγράφηκε η ύπαρξη 300 θραυσμάτων μικροπλαστικού σε μόλις 300 γραμμάρια μυδιών.


«Ανοιχτή την πόρτα» για συγκυβέρνηση αφήνει η ΝΔ | Insider\nΠΟΛΙΤΙΚΗ 13-12-2015 | 14:01\n«Ανοιχτή την πόρτα» για συγκυβέρνηση αφήνει η ΝΔ\n«Ανοιχτό» το ενδεχόμενο η ΝΔ να συμμετάσχει σε μια κυβέρνηση με τον ΣΥΡΙΖΑ αλλά και με άλλα κόμματα, υπό συγκεκριμένους όρους και προϋποθέσεις, αφήνει ο μεταβατικός πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, Γιάννης Πλακιωτάκης.\nΣε συνέντευξή του στη Real News, ο πρόεδρος της ΝΔ τονίζει πως «αν η χώρα πραγματικά βρεθεί σε κίνδυνο, δε θα απέκλεια το ενδεχόμενο μιας συγκυβέρνησης στην οποία θα συμμετέχουν πολύ περισσότερα από δύο κόμματα. Σε μια τέτοια περίπτωση, η Νέα Δημοκρατία και οι βουλευτές της θα εκτιμήσουν τα δεδομένα και θα κινηθούν με σύνεση και υπευθυνότητα, όπως έπραξαν άλλωστε και το προηγούμενο καλοκαίρι».\nβ) να υπάρξει ευρύτερη κοινωνική συναίνεση για την αντιμετώπιση των κρίσιμων προβλημάτων της χώρας. “Επί του παρόντος, με τη στάση και τα τεχνάσματα του πρωθυπουργού, δε φαίνεται να πληρούνται κάποια από τα δύο ανωτέρω προαπαιτούμενα” τονίζει χαρακτηριστικά.\nΣύμφωνα με τον Πρόεδρο της ΝΔ, το κόμμα του ήταν πάντα υπέρ της εθνικής συνεννόησης, ξεκαθαρίζει όμως πως αυτή απαιτεί τη σύγκλιση απόψεων και τη δημιουργία μιας κοινής βάσης διαλόγου για την αντιμετώπιση των καίριων ζητημάτων της χώρας. «Με λύπη μου διαπιστώνω, ότι ο κ. Τσίπρας, δεν αντιλαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο τη συνεννόηση και το διάλογο. Απαιτεί να συμφωνήσουν όλα τα πολιτικά κόμματα με τις θέσεις και τις απόψεις του, πράγμα το οποίο είναι ανέφικτο», προσθέτει.\nΟ κ. Πλακιωτάκης ξεκαθαρίζει πως η ΝΔ δε θα συμφωνήσει σε περαιτέρω μείωση των συντάξεων,ενώ κατηγορεί τον Αλέξη Τσίπρα πως «όταν αντιμετωπίζει μεγάλα προβλήματα στο εσωτερικό της κυβέρνησής του ή με τις συνιστώσες στο κόμμα του, δημιουργεί εξωτερικούς εχθρούς και εμφανίζεται ως παλικαράς που παλεύει με του κακούς δανειστές –τοκογλύφους».\nΣχετικά με τις εσωκομματικές διαδικασίες στη ΝΔ ο κ. Πλακιωτάκης δηλώνει πως προσδοκά να ολοκληρωθεί ομαλά η εσωκομματική διαδικασία ανάδειξης νέου αρχηγού στο κόμμα και συντεταγμένα, η Νέα Δημοκρατία να προχωρήσει στη νέα εποχή.\n«Η Νέα Δημοκρατία είναι μεγάλο, σοβαρό και υπεύθυνο κόμμα που πρέπει να εκπληρώσει στο ακέραιο το θεσμικό του ρόλο. Πρέπει να αρθρώσει ένα σοβαρό και αξιόπιστο πολιτικό λόγο και να λειτουργήσει υπεύθυνα και αποτελεσματικά ως αξιωματική αντιπολίτευση. Για το λόγο αυτό, καλώ τις Νεοδημοκράτισσες και τους Νεοδημοκράτες να προσέλθουν μαζικά στις κάλπες και να αναδείξουν το νέο αρχηγό. Το πρόσωπο εκείνο που θα αντιμετωπίσει στα ίσια τον κ. Τσίπρα και θα διεκδικήσει με αξιώσεις την πρωθυπουργία» δηλώνει, ενώ αποκλείει κάθε ενδεχόμενο διάσπασης ή δημιουργίας νέου κόμματος.\n« Όσοι ονειρεύονται ότι η Νέα Δημοκρατία θα εισέλθει σε κλίμα εσωστρέφειας ή ότι θα διασπαστεί, είναι εκτός πραγματικότητας. Όποιος τολμήσει να βλάψει τη παράταξη, θα βρεθεί αντιμέτωπος με τα στελέχη και τη πλατιά λαϊκή βάση της» καταλήγει.


Τα 9 ραντεβού των φορολογούμενων με την Εφορία πριν φύγει το 2021 – 12vima\n9 Δεκεμβρίου 2021 09:03\nΜόλις 22 ημέρες απομένουν σε εκατοντάδες χιλιάδες φορολογούμενους ώστε να κλείσουν τις υποχρεώσεις τους με την Εφορία, που μόνο λίγες δεν μπορεί να χαρακτηριστούν, έως ότου φύγει το 2021.\nΣτις συνήθεις υποχρεώσεις προς την Εφορία, τέλη κυκλοφορίας, ΕΝΦΙΑ, φόρο εισοδήματος θα πρέπει να προστεθούν εκείνοι που εισέπραξαν αναδρομικά από αμοιβές ή συντάξεις, όσοι εντοπίσθηκαν από διασταυρώσεις να έχουν «ξεχάσει» να δηλώσουν εισοδήματα, φορολογούμενοι που απέκτησαν περιουσιακά στοιχεία και θέλουν να καλύψουν τεκμήρια αλλά και κάτοικοι εξωτερικού και κληρονόμοι.\nΑς δούμε αναλυτικά τα ραντεβού των φορολογουμένων με την Εφορία:\nΦόρος εισοδήματος: Πληρωμή για την 6η δόση του φόρου εισοδήματος. Η τελευταία, η 8η δηλαδή είναι προγραμματισμένη για το τέλος Φεβρουαρίου.\nΕΝΦΙΑ: Πληρωμή για την 4η δόση του ΕΝΦΙΑ, ενώ η 6η και τελευταία πρέπει να καταβληθεί έως και το τέλος Φεβρουαρίου.\nΤέλη κυκλοφορίας: Καταληκτική ημερομηνία για την πληρωμή τους, είναι η τελευταία ημέρα του έτους. Δεν αποκλείεται να υπάρξει μικρή παράταση λίγων ημερών. Πέρυσι πάντως, λόγω πανδημίας δόθηκε παράταση δύο μηνών.\nΑπόσυρση ταμειακών μηχανών παλαιού τύπου. Η προθεσμία για τη απόσυρση συγκεκριμένων μοντέλων ταμειακών μηχανών λήγει στις 31 Δεκεμβρίου 2021.