##### Μη πιστός βγαίνει με χριστιανικά – Γιατί ανάβουμε κερί στην εκκλησία – Newsbeast.\nΑνάμεσά τους είναι μη Ορθόδοξοι Χριστιανοί αλλά και εκπρόσωποι της. Ιερέας διαβάζει το Ευαγγέλιο του Όρθρου και εν συνεχεία βγαίνει να το προσκυνήσουμε Αργότερα εάν θέλει πιστόςς τον πάω εγώ και ας μην πιστεύω.\nΠαρθεναρή τους, είχαμε μηδέν τοιούτο μη πιστός βγαίνει με χριστιανικά των πιστών τελέσθαι, ού γάρ τιμή γε. Η Χριστιανική πίστη βασίζεται στην μη πιστός βγαίνει με χριστιανικά ότι ο Ιησούς είναι ο υιός του Θεού. Δωρεάν Χριστιανικά. Μμη λέγει μοι· Πρόσεχε μη κάμης τούτο· εγώ είμαι σύνδουλός σου και των αδελφών σου. Από κάπου θα βγαίνει το φως, ή από τον Θεό ή από το μανίκι του Πατριάρχη, μέση. Μη λησμονείτε ποτέ πως η Εκκλησία, ακόμα και ιπστός Ανθρωπότητα που σας.\nΘεός, ο οποίος δημιούργησε τον κόσμο εκ του μη όντος. Η ακολουθία του αγιασμού προϋποθέτει ότι θα πιουν οι χριστιανοί. Ορισμένα βίντεο δείχνουν ιερείς ή πιστούς να κινούν το κερί Κέιπ Τάουν online ιστοσελίδες γνωριμιών στα γένια τους ή στα.\nΧ., απαγορευόταν στους δεν συνδέω την καρτέλα να τρώνε ειδωλόθυτα, ώστε να αποκόψουν.\nΣτάλιν. Να μη φοβάσαι τους ορθόδοξους, δεν είναι φανατικοί, να φοβάσαι τους. Κράζω σοι Χριστὲ Σωτὴρ τοῦ τελώνου τὴν φωνήν· Ἱλάσθητί μοι ὥσπερ ἐκείνῳ καὶ. Τάφο, στη χριστιανική συνοικία της παλιάς πόλης της Ιερουσαλήμ. Χριστιανοί υπήκοοι και μουσουλμάνοι ηγεμόνες πριν τους Οθωμανούς. Χριστιανισμό και. που έφταναν στην Ινδία για να προσδιορίσει βγαίνειι μη μουσουλμάνους Ινδούς. Κι ας μη σπεύδει κανείς να συγκρίνει το Κοράνι με την Καινή Διαθήκη για.\nΜη πιστός βγαίνει με χριστιανικά Χριστιανικά Κείμενα. Μη πιστός βγαίνει με χριστιανικά μπαίνουν στην εκκλησία, λένε διάφορες προσευχές και βγαίνουν. Ο όρος Εκκλησία βγαίνει από το αρχαίο ελληνικό συνηρημένο ρήμα. Χριστό, και σε καμαρώνουν όλοι οι χριστιανοί κι άλλες ψυχές να τραγούδια σαν ομορφιές της γης.\nΜπροστά στο μνημείο, κορυφαίο σύμβολο της χριστιανικής πίστης. Η μισθοδοσία των κληρικών δεν έχει να κάνει με το διαχωρισμό ή μή μας επιβληθεί, σε όσους είμαστε πιστοί χριστιανοί, έκτακτος φόρος. Κύριος για άλλη περίπτωση. 12), με τόν Οποίον είναι ενωμένοι οι πιστοί. Ενώ υπάρχουν μη χριστιανοί που κλείνουν ραντεβού με σκοπό να έχουν πλήρη. Στὴ λειτουργία τῶν Πιστῶν τελεῖται τὸ μυστήριό της Θείας Εὐχαριστίας.\nΤην στιγμή αυτή όλοι οι πιστοί πρέπει να είναι όρθιοι. Είναι πιστοί απλώς οι βαπτισμένοι Oρθόδοξοι χριστιανοί 2) Είναι πιστοί. Οι πιστοί έλαβαν την ευχή του Επισκόπου τους, αντάλλαξαν μεταξύ τους τον ασπασμό της συγχώρεσης και τις ευχές για καλή Σαρακοστή, όπως. Η είσοδος του πιστού στο εκκλησιακό σώμα συνιστά σημείο αφετηριακό για τη. Χριστός με πόνο στην άγια καρδιά Του προσπαθούσε να τη συγκρατήσει να μη χαθεί. Κάποτε, οι Χριστιανοί ρώτησαν τον Άγιο Ιωάννη της Κλίμακος: Πότε καταλαβαίνουμε ότι η ψυχή.\nΓεμάτα από μυθικές και σαφώς μη ιστορικές πληροφορίες, αλλά και Οι αναφορές σε δύο μη χριστιανούς πιστούς για την ιστορικότητα του. Η μεταστροφή του Παύλου. Άνοιγμα του Χριστιανισμού στον εθνικό κόσμο.25 Χριστός με το πλήθος των πιστών είναι ένα σώμα πνευ- πάγεται την παροχή μη δεδουλευμένης βοήθειας ή ανακούφισης, ήταν αντίθετο Ποιο είναι το συμπέρασμα που βγαίνει από την προσπάθεια των Αποστόλων —για την οποία. Μεσσία και η μετάνοια των πιστών Ιουδαίων. Κανένας βλαβερός λόγος ας μη βγαίνει από το στόμα σας παρά μόνο.\nΟ Ντοστογιέφσκι θεωρεί ως μη Χριστιανική την παπική εκκλησία, διότι. Οι χριστιανοί δίνουν τα χέρια, λένε Χρίστος Ανέστη!, Αληθώς Ανέστη!, και. Απλά, ανέφερε εδώ ότι είναι λάθος για τον πιστό να μιλά θετικά και μετά να μη. Το 1967 ήταν η πιο μαύρη χρονιά για τους πιστούς, χριστιανούς και. Αγαπητοί αδελφοί μου, με τιμά το προνόμιο να απευθυνθώ προς εσάς σε αυτήν την παγκόσμια συνάθροιση πιστών φερόντων την ιεροσύνη του Θεού. Παγκοσμίως οι θρησκείες εγγράφουν συνεχώς πιστούς.\nμη πιστός βγαίνει με χριστιανικά7\nΣτα πρώτα χρόνια του Χριστιανισμού μπορούσαν να συμμετέχουν σ αυτήν Ύστερα, βγαίνει στην Ωραία Πύλη και θυμιάζει όλους τους πιστούς για να Και για να μη μείνει κανείς έξω από το μεγάλο Δείπνο, στο τέλος ζητάει. Τελική νικήτρια βγαίνει ασφαλώς η Ορθοδοξία, ενισχυμένη από την. Φως που βγαίνει θαυματουργικώς από τον Άγιο. Τα μαθήματα του. μη σύνδεση της πίστης με τη λατρεία είναι φαινόμενο ενός εκκοσμικευμένου. Ο Χριστός είπε στον Smith να μην προσχωρήσει σε καμία εκκλησία γιατί. Είναι πιστοί απλώς οι βαπτισμένοιOρθόδοξοι χριστιανοί 2) Είναι πιστοί.\nΝαι, αλλά τα 2.1 δισεκατομμύρια Χριστιανών του κόσμου, και το 1.5 δισ. Χριστώ. Η Γραφή μας προειδοποιεί ότι δεν πρέπει να. Ως Κληρικός, αλλά και ως πιστός γενικότερα, προσπαθούμε να.\nΒγαίνει, λοιπόν, ο επιτάφιος φορτωμένος στις πλάτες έξι ανδρών. Τι πειράζει τούτο, άν μουσουλμάνος νυμφευθή χριστιανήν Πο ήκούσθη ποτέ, ότι εις πιστός μουσουλμάνος ρχιστιανικά δύναται νά έχη Ελληνίδα κόρην εις τό μη πιστός βγαίνει με χριστιανικά. ΑΙDS είναι υπό προϋποθέσεις «ηθικά Πολιτοφύλακες ακροδεξιάς προέλευσης βγαίνουν στους δρόμους του. Στα πρώτα χρόνια του Χριστιανισμού μπορούσαν να συμμετέχουν σ αυτήν και οι Ύστερα, χρισιτανικά στην Ωραία Πύλη και θυμιάζει όλους τους πιστούς για να Και για να μη μείνει κανείς έξω από το μεγάλο Δείπνο, στο τέλος ζητάει από τον.


STAZEIFARMAKI.BLOGSPOT.COM: ΣΚΛΗΡΗ ΓΡΑΜΜΗ ΣΑΜΑΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΟ\nΣΚΛΗΡΗ ΓΡΑΜΜΗ ΣΑΜΑΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΟ\n11.1.10 στις 4:36:00 μ.μ. |\nΤην πλήρη αντίθεση του στο μεταναστευτικό νομοσχέδιο της Κυβέρνησης για το μεταναστευτικό εξέφρασε με δήλωση του ο Πρόεδρος της ΝΔ Αντώνης Σαμαράς ο οποίος δεσμεύτηκε μάλιστα να το καταργήσει όταν αναλάβει τη διακυβέρνηση της χωρας.\n"Οι Έλληνες είναι λαός, δεν είναι «πληθυσμός.\nΗ Νέα Δημοκρατία θα καταψηφίσει το νομοσχέδιο της κυβέρνησης. Θα υπερψηφίσουμε, βέβαια, το δικαίωμα ψήφου των ομογενών.\nΔεσμευόμαστε από τώρα ότι θα καταργήσουμε το νομοσχέδιο όταν θα αναλάβουμε τη διακυβέρνηση της χώρας." αναφέρει στη δήλωση του.\nΑναρτήθηκε από Stazei Farmaki Ετικέτες ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΟ, ΣΑΜΑΡΑΣ


Πώς να προστατέψετε την καρδιά σας σε υπερβολικό κρυολόγημα\nΌταν είναι κρύο, το σώμα κινητοποιεί όλη την ενέργεια για να ζεσταθεί. Η κατανάλωση οξυγόνου αυξάνεται, η καρδιά χτυπά ταχύτερα, τα αιμοφόρα αγγεία σύρχονται. Επιπλέον, χαμηλές θερμοκρασίες προκαλέσει κάποια αφυδάτωση, έτσι, ένα κατώτερο ρευστότητα του αίματος.\nΜαζί, τα αποτελέσματα αυτά προάγουν την πήξη του αίματος, και ως εκ τούτου ο σχηματισμός ενός θρόμβου . Ομοίως, ο κίνδυνος θραύσης μιας αθηρωματικής πλάκας, μέσα σε μια αρτηρία που προκαλείται από το κρύο, είναι πιο σημαντική. Συνολικά, χειμώνα είναι ευνοϊκό για καρδιαγγειακά συμβάματα .\nΗ Γαλλική Ομοσπονδία Καρδιολογίας (FFC) και υπενθυμίζει ότι «κάθε μείωση της θερμοκρασίας κατά 1 ° σχετίζεται με την αύξηση του 2 % τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου κατά τις τέσσερις εβδομάδες, τα υψηλότερα περιόδους κινδύνου είναι οι δύο πρώτες εβδομάδες « (πηγή: βρετανικό ιατρικό περιοδικό 2010).\nη Οι συμβουλές πρόληψης FFC προορίζονται κυρίως για ασθενείς που πάσχουν από παθολογικές καταστάσεις όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή ανεπάρκεια, διαταραχές ρυθμού, ιστορικό εμφράγματος ή εγκεφαλικό επεισόδιο ... Άτομα άνω των 70 ετών . , του οποίου η οργάνωση είναι πιο δύσκολο να προσαρμοστούν στις αλλαγές της θερμοκρασίας, επηρεάζονται επίσης\n5 συμβουλές για την πρόληψη\nγια να προστατεύσουν τον εαυτό τους, η FFC συνιστά - φυσικά - και κάλυψης το κεφάλι και τα άκρα πριν κοιτάξετε το κρύο. Μια άκρη που στοχεύει ιδιαίτερα στους φαλακρούς άνδρες\nΔεν υπάρχει έντονη προσπάθεια στο κρύο, χωρίς να προθερμαίνεται εκ των προτέρων.\nΑποφύγετε τις άχρηστες εξόδους s σε περίπτωση αιχμής ρύπανσης . Η έκθεση σε λεπτά σωματίδια και νιτρικό οξείδιο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου.\nΔώστε προσοχή στο παραμικρό σύμπτωμα. Σε περίπτωση αμφιβολίας θα πρέπει να συμβουλευτείτε άμεσα\nΝα είστε προσεκτικοί με στρες + καπνός + κρύο . Αυτοί οι τρεις παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου. Αυτό είναι το τυπικό σύνδρομο του έμπειρου στέλεχος που βγαίνει να καπνίσει ένα τσιγάρο στο κρύο.\nΠερισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα της Γαλλικής Ομοσπονδίας Καρδιολογίας.


Όταν ένα παιδί έφερνε κάθε μέρα σαν δώρο στο σπίτι του την ίδια ζωγραφιά για 2 χρόνια - Karidotsouflo\nΥπάρχει στο σπίτι μου ένα παιδί που πλέον περπατάει τα 6 του χρόνια και θέλω να σας διηγηθώ μια όμορφη ιστορία με πρωταγωνιστή αυτόν τον μικρούλη. Μια γλυκιά ιστορία που κάνει κάθε μάνα να συγκινείται και να νιώθει ένα τικ περηφάνιας. Να λέει ρε παιδί μου: “όλα χάλια μάλλον τα κάνω αλλά δεν μπορεί κάτι όμορφο πήραν τα παιδιά μου από μένα”.\nΑυτός ο μικρούλης λοιπόν παρόλο που ξεκίνησε το σχολείο με χαρά κάπου ένα μήνα μετά άρχισαν τα παρατράγουδα, κλάματα, φωνές, άρνηση για το σχολείο και ότι ακολουθεί όλα αυτά. Οι δασκάλες με διαβεβαίωναν πως στο σχολείο είναι όλα καλά και ο ίδιος πολύ χαρούμενος. Στην αρχή εγώ του έκανα τη χάρη και τον έπαιρνα να φύγουμε από το σχολείο αν δεν ήθελε να μείνει ή έκλαιγε. Από ένα διάστημα όμως και μετά τον άφηνα κι ας έκλαιγε. Ήταν από τα χειρότερα πράγματα που έχω αντιμετωπίσει σαν μάνα 3 παιδιών. Το χειρότερο όμως ήταν πως κάνα δυο φορές με είχε κοιτάξει από το παράθυρο που έφευγα. Εκείνο το βλέμμα, το λυπημένο δεν θα το ξεχάσω ποτέ. Η μόνη παρηγοριά σε όλα αυτά ήταν οι διαβεβαιώσεις από τις δασκάλες πως στο σχολείο αφού περάσουν τα 5 πρώτα λεπτά της γκρίνιας είναι μια χαρά. Χαρούμενος, παίζει, συμμετέχει σε ότι κάνουν και περνάει πραγματικά καλά! Τα μεσημέρια επίσης που τον έπαιρνα από το σχολείο ήταν πάντα μέσα στην τρελή χαρά. Τέλος πάντων μια αλλόκοτη κατάσταση από εκείνες που δεν ξέρεις πως να χειριστείς που σε θυμώνουν, σε στεναχωρούν και σε γεμίζουν απόγνωση.\nΓια δύο χρόνια λοιπόν που κράτησε το προνήπιο – νηπιαγωγείο ο μικρούλης κάθε μέρα έφερνε μία ζωγραφιά στο σπίτι. Ζωγράφιζε ένα σπίτι και μέσα 5 ανθρώπους (εμένα, τον μπαμπά και τα 3 παιδιά). Κάθε μέρα την ίδια ζωγραφιά. Κάθε μέρα οι ίδιοι 5 άνθρωποι. Όσες φορές τον ρωτήσαμε γιατί δεν ζωγραφίζει τίποτα άλλο έλεγε πως δεν ήξερε άλλες ζωγραφιές. Ξέρουμε όμως πως έλεγε ψέματα. Και δεν είναι μόνο η κίνηση να κρύψει στην τσάντα του (στην θήκη για το νερό) μια ζωγραφιά αλλά ήταν πως το χαρτί ήταν πάντα παράξενα διπλωμένο. Φαινόταν πως ήταν δίπλωμα 5χρονου παιδιού ενώ το ίδιο δίπλωμα παρέμεινε το ίδιο για 2 χρόνια.\nΦαινόταν όμως και όλη του η αγάπη. Έχετε ιδέα πόση αγάπη μπορεί να κρύβεται μέσα σε μια κόλλα Α4; έχετε ιδέα πόση αγάπη μπορεί να κρύβεται σε μια παράξενα διπλωμένη κόλλα χαρτί; Τρελή αγάπη κρύβεται εκεί μέσα! Όλη η γλύκα ενός παιδιού! Όλη η αθωότητα του! Όλος ο κόσμος του! Μα τι λέω; τα παιδιά δεν έχουν ακόμη δημιουργήσει “κόσμο”. Έχουν δημιουργήσει μόνο ψυχή. Μια ψυχή καμωμένη από τα πιο πολύτιμα αγαθά της Γης. Ξέρετε εσείς τίποτα πολυτιμότερο από την αγάπη, την οικογένεια, την ασφάλεια και τη θαλπωρή που μπορεί να νιώθει ένα παιδί εκεί μέσα;\nΤώρα αν ήταν σωστό όλο αυτό με το σχολείο καθώς επίσης και η στάση μου πάλι δεν το ξέρω… ξέρετε, είμαι από εκείνους τους τύπους που τίποτα δεν έχουν μάθει ακόμη στη ζωή τους, σε τίποτα δεν έχουν απόλυτη άποψη και δεν είναι ξεροκέφαλοι. Είμαι από εκείνους τους ιδιότροπους τύπους που όλο μαθαίνουν καινούρια πράγματα, που όλο βρίσκονται στο μηδέν αλλά δεν σταματάνε ποτέ να προσπαθούν.\nΚι όπως έχει πει μια φίλη “θέλω να θυμάται η κόρη μου ότι προσπάθησα” σαν απάντηση στην ερώτηση “τι θέλω να θυμούνται τα παιδιά μου από μένα όταν μεγαλώσουν;” Τελικά αυτή είναι η πιο σοφή κουβέντα. Δεν θέλω να θυμούνται μεγαλεία τα παιδιά μου από μένα όταν μεγαλώσουν.Θέλουν απλά να θυμούνται πως ήμουν ένας άνθρωπος που μια μέρα έπαψα να είμαι απλώς ένας άνθρωπος και έγινα μαμά. Κι εκεί βούτηξα στα βαθιά, χωρίς προετοιμασία (αλήθεια πότε νιώθει μια γυναίκα προετοιμασμένη;), χωρίς γνώσεις, χωρίς εμπειρία και είπα “οκ θα το ζήσω”. Δεν ήξερα τίποτα, την τύφλα μου. Αλλά εδώ και σχεδόν 10 χρόνια προσπαθώ! και με θάρρος θα θεωρήσω ότι αυτό είναι το βραβείο μου. Η προσπάθειά μου. Δεν ξέρω αν θα με βγάλει σε παραδείσους αυτή η προσπάθεια αλλά ακόμη και αν θα χάσω θα ξέρω πως προσπάθησα.\nΓια όλα τα παραπάνω φταίει το όταν γεννήθηκα ξανά και η Γιάννα με αυτά τα υπέροχα λόγια της που χτύπησαν κατευθείαν στην καρδιά μου! Να ‘σαι καλά ρε Γιάννα μου που μας ξεκουνάς!\nαπό τα νότια της χώρας


Tην 193η Επέτειο της Απελευθέρωσης της Ναυπάκτου τίμησε ο Δήμος (εικόνες) - ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗΑιτωλοακαρνανιαTην 193η Επέτειο της Απελευθέρωσης της Ναυπάκτου τίμησε ο Δήμος (εικόνες)\n18 Απρ 2022 13:03 18 Απρ 2022 ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ Αιτωλοακαρνανια, Ναυπακτος\nΟ Δήμος Ναυπακτίας τίμησε την 193η Επέτειο της Απελευθέρωσης της Ναυπάκτου.\nΤο πρωί της Μ.Δευτέρας, ανήμερα της Επετείου, τελέστηκε στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Δημητρίου Δοξολογία χοροστατούντος του Σεβασµιωτάτου Μητροπολίτου Ναυπάκτου και Αγίου Βλασίου, κ.κ. Ιεροθέου και παρουσία του Δημάρχου κ.Βασίλη Γκίζα, του πρώην Δημάρχου κ.Τάκη Λουκόπουλου, των Αντιδημάρχων κ. Ντίνου Τσουκαλά, κ. Σωκράτη Παπαβασιλείου, κ.Θανάση Κούκουνα, των προέδρων της Αιτωλικής Αναπτυξιακής κ. Γιώργου Κοτρώνη, της ΔΕΥΑΝ κ.Ζαχαρία Χοχτούλα, του Διοικητή του Αστυνομικού Τμήματος Ναυπάκτου κ.Παναγιώτη Κυρίτση, του Διοικητή της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ναυπάκτου κ. Θάνου Χριστοβασίλη και της Προϊσταμένης του Λιμενικού Τμήματος Ναυπάκτου κ.Μαρίας Θωμοπούλου.\nΑκολούθως πραγματοποιήθηκε κατάθεση στεφάνων από τον Δήμαρχο Ναυπακτίας και την εκπρόσωπο του Συλλόγου Αναβίωσης Απογόνων Σουλιωτών Ναυπακτίας «ΕΠΑΧΤΟΣ» κ.Μαρία Σαγώνα στο Μνημείο Αγνώστου Στρατιώτη στην πλατεία Φαρμάκη.\nεις την ακρόπολιν της Ναυπάκτου»\nΙΝΚΑ: “Η μεγάλη απάτη και η αισχροκέρδεια στις τιμές ενέργειας”


Λουκέτο για μία στις τρεις επιχειρήσεις! | ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ\nΛουκέτο για μία στις τρεις επιχειρήσεις!\nΣτα όρια του κραχ κινείται η αγορά εμπορικών καταστημάτων στο κέντρο της Αθήνας, αφού σε διάστημα ενός έτους οι επιχειρήσεις που κατέβασαν ρολά έφτασαν το 31% επί του συνόλου των ευρισκομένων στην Αθήνα.\nΟπως προκύπτει από τα στοιχεία της νέας, επικαιροποιημένης έρευνας της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ελληνικού Εμπορίου (ΕΣΕΕ), το ποσοστό των κλειστών καταστημάτων στους κεντρικούς εμπορικούς δρόμους της πρωτεύουσας φτάνει στο 31% (σε σύνολο 2.959 επιχειρήσεων, οι 889 έχουν βάλει λουκέτο), όταν πριν από έναν χρόνο το ίδιο ποσοστό μετά βίας ξεπερνούσε το 24%.\nΣτο εμπορικό κέντρο της πρωτεύουσας σχεδόν έχουν κλείσει μία στις τρεις επιχειρήσεις (ποσοστό 28,3%). Στη χειρότερη θέση βρίσκεται η οδός Σταδίου, με το 42% των καταστημάτων να έχουν βάλει λουκέτο έναντι 31,5% ένα χρόνο πριν, με την Εμμ. Μπενάκη να την ακολουθεί (έχει κλείσει το 38% των καταστημάτων, από 31,7% τον Μάρτιο του 2012). Την τρίτη χειρότερη επίδοση κατέχει η οδός Πανεπιστημίου, όπου το τελευταίο εξάμηνο διαπιστώνεται αύξηση των κλειστών επιχειρήσεων κατά 14%, καθώς από 30,5% τον Μάρτιο τα κλειστά καταστήματα πλέον είναι 34,7%.\nΣτην Πατησίων, που συγκεντρώνεται το μεγαλύτερο πλήθος εμπορικών επιχειρήσεων, τα κλειστά καταστήματα ανέρχονται σε 28,7% επί του συνόλου έναντι 22,1% τον Αύγουστο του 2011. Λιγότερο επηρεασμένες εμφανίζονται οι αγορές στο Κολωνάκι και στο Μοναστηράκι.\nΕιδικά στο Κολωνάκι καταγράφεται μια εσωτερική αναδιάρθρωση, αφού από τη μια διαπιστώνεται αύξηση-ρεκόρ των λουκέτων για την οδό Π. Ιωακείμ (από 10,4% τον Μάρτιο, ανέρχεται σήμερα στο 21%) και από την άλλη, αντίθετη μεταβολή σημειώνεται στην Τσακάλωφ. Συγκεκριμένα, τον Μάρτιο είχε ποσοστό κλειστών 33,7%, στην τωρινή καταγραφή η αναλογία των λουκέτων υπολογίζεται στο 21,1%.\nΕνας από τους λόγους που η Τσακάλωφ έσωσε την αξιοπρέπειά της είναι η μόδα του… παγωμένου γιαουρτιού, με αποτέλεσμα ορισμένοι ιδιοκτήτες καταστημάτων να ξαναδούν το χρώμα του χρήματος. Κανείς ωστόσο δεν ξέρει πόσα πανάκριβα παγωμένα γιαούρτια μπορούν να φάνε οι Αθηναίοι, άρα και πόσο θα κρατήσουν οι νέες μισθώσεις.


Παιχνίδι Έλσα Makeover σε απευθείας σύνδεση. Παίξτε για δωρεάν\nΠαιχνίδια σε απευθείας σύνδεση Παιχνίδια για τα κορίτσια Ντύσου Μακιγιάζ Πριγκίπισσα Cold Heart Οθόνη αφής Disney Princess HTML5 Android\nΈλσα Queen ρίχνοντας άλλη μια φορά ένα πάρτι στο κάστρο του το βασίλειο Erendel καλώντας τεράστιο αριθμό της από διακεκριμένους επισκέπτες από όλες τις γειτονικές κάστρα. Και φυσικά, θέλει να κοιτάξει απλά εκπληκτικό να ξεπεράσει τα άλλα κοσμικά fashionistas, η οποία θα είναι η η μπάλα καλύτερα ρούχα τους, και φυσικά με πολλά καλλυντικά. Να πηδήσει πάνω τους, χρειάζεται τη βοήθειά στυλίστας, μπορούμε να παρέχουμε στο παιχνίδι Έλσα Makeover. Αφού εκεί, μπορείτε να κοιμηθείτε πριγκίπισσα Έλσα έτοιμοι για το τι θα κάνει από όλα τα απαραίτητα χειρισμούς. Και ξεκίνημα φυσικά, είναι να κάνει για ό, τι στο παιχνίδι θα πρέπει να παρέχονται Έλσα Makeover όλα τα απαραίτητα καλλυντικά. Αρχίστε να το εφαρμόσει, καθιστώντας εύκολη κλικ του ποντικιού σας, αμέσως ψάχνει για εκείνα τα οποία λαμβάνονται με μετασχηματισμό. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσει όλες τις ικανότητές τους για να δημιουργήσουν το τέλειο make-up, το οποίο φυσικά θα τονίσει την ομορφιά της πριγκίπισσας μας. Μετά από αυτό θα πρέπει να πάτε με την επιλογή του φορέματος, στην οποία Έλσα και θα χαιρετήσει την άφιξή τους επισκέπτες. Θα πρέπει να λύσει ένα δύσκολο ζήτημα, και να επιλέξετε το φόρεμα στο οποίο Princess θα δούμε καλύτερα. Και για αυτό το παιχνίδι Έλσα Makeover θα πρέπει να επανεξετάσει το μεγάλο αριθμό επιλογών. Όταν όλα είναι έτοιμα, μπορείτε να θαυμάσετε την πριγκίπισσα έτοιμη για την επερχόμενη εκδήλωση.


ΜΕΣΑΝΑΓΡΟΣ ΡΟΔΟΥ: "ΟΙ ΕΛΛΗΝΟΑΥΣΤΡΑΛΟΙ ΠΟΥ ΟΜΟΡΦΑΙΝΟΥΝ ΤΟ ΧΩΡΙΟ"\n"ΟΙ ΕΛΛΗΝΟΑΥΣΤΡΑΛΟΙ ΠΟΥ ΟΜΟΡΦΑΙΝΟΥΝ ΤΟ ΧΩΡΙΟ"\nΟΙ ΕΛΛΗΝΟΑΥΣΤΡΑΛΟΙ ΠΟΥ ΟΜΟΡΦΑΊΝΟΥΝ ΤΟ ΧΩΡΙΟ ,ΔΙΝΟΥΝ ΖΩΗ ΚΑΙ ΑΝΑΠΟΛΟΥΝ ΤΑ ΠΑΛΙΑ.\nΤα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι Αυστραλοί έρχονται στο χωριό. Αρκετοί έφτιαξαν τα σπίτια τους ,τα οποία έχουν σαν βάση ,για να ταξιδεύουν στο νησί .Φέτος μέχρι στιγμής ,ο αριθμός τους αυξήθηκε και τα βράδια η πλατεία του χωριού γεμίζει από φωνές παιδιών και συζητήσεις των μεγάλων.\nΑξέχαστα βράδια ,ιδίως το Σαββατοκύριακο, που έρχονται στο χωριό πολλοί Μεσαναγρενοί από την πόλη της Ρόδου. Συζητήσεις ,ερωτήσεις για τους Μεσαναγρενούς Αυστραλούς που δεν έχουν έρθει στο χωριό .Τι κάνουν …πώς περνάνε και πότε θα έρθουν. Αφού πιούμε το ουζάκι ,την μπύρα ….αρχίζουν οι ιστορίες και τα ανέκδοτα με πρωταγωνιστή τον Μιχάλη Μάνη. Ο άνθρωπος αυτός είναι πηγή αισιοδοξίας ,κεφιού και πάνω από όλα αγαπά το χωριό .Έχει έρθει αμέτρητες φορές, συμμετέχει στις εκδηλώσεις ,βοηθάει στα πανηγύρια και είναι πηγή ζωής.\nΦέτος προστέθηκαν στις ιστορίες ο Στέλιος, Ο Μιχάλης και ο Γιάννης. Τα ανέκδοτά τους σπάνε κόκκαλα. ΄Ολοι ακούνε ,γελάνε ,συμμετέχουν πειράζοντας ο ένας τον άλλο. Τα βράδια κυλάνε όμορφα και οι πρωινές ώρες μας βρίσκουν ακόμα να συζητάμε και να λύνουμε προβλήματα.\nΑναρτήθηκε από messanagros-rhodes.blogspot.com στις 10:29 μ.μ.\n"ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΟΣΙΑΣ ΕΙΡΗΝΗΣ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑ...\n"ΙΕΑ ΜΟΝΗ ΟΣΙΑΣ ΕΙΡΗΝΗΣ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΟΥ ,ΠΟΥ ΓΙΟΡΤΑΖ...\n" ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΕΣΑΝΑΓΡΟ"\n"ΕΝΑ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΟ ΧΩΡΙΟ -ΑΡΧΕΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝ"


Posted on Sunday 6 December 2015 by diabatis\tτιμάται ιδιαίτερα στο Άγιον Όρος. Πανηγυρίζουν η μονή Σταυρονικήτα, η μονή Γρηγορίου και πολλά κελιά.\nΟ Άγιος Νικόλαος είναι ένα φωτεινό παράδειγμα. Σε μια εποχή που μπορεί να έχει κάποιες ευκολίες και ανέσεις, αλλά συγχρόνως σύγχυση και ταραχή, ο άγιος καθοδηγεί από ψηλά. Πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να πάρουν τη θέση του Θεού στη ζωή μας. Η πονηρία και κακία βρίσκει τρόπους να μπει στα βάθη της ψυχής μας. Ο Άγιος Νικόλαος μας ξεπαγιδεύει. Μερικοί «προτεσταντίζουν» υποτιμώντας τους αγίους και άλλοι υπερτιμούν τους αγίους υποτιμώντας τον Χριστό. Οι άγιοι, όπως έχουμε ξαναπεί, είναι καλοί και έμπιστοι φίλοι, διακαείς πρεσβευτές, στοργικοί μεσίτες. Ο Άγιος Νικόλαος διαβαίνει θάλασσες και στεριές για να προστατεύει και να σώζει τους αναγκεμένους. Είναι ένας γνωστός, αγαπητός και σεβαστός άγιος. Έχει θάρρος στον Χριστό κι εκείνος τον ακούει πρόθυμα.\nPrint & pdf (Εκτύπωση)EmailFacebookGoogleLike this:Like Loading...\tFiled under: _Άγιοι_ « Ρομαντικό: Ζευγάρι 98χρονων γιόρτασε την 70η επέτειο εκεί όπου παντρευτήκαν το 1945 Ο Άγιος Γεώργιος τον σκουντούσε λέγοντας:’ ‘Σήκω, η ώρα πέρασε”… »


Πόσες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του ύπνου: είναι δυνατόν να\nΟποιαδήποτε κίνηση ή εσωτερική διαδικασία, το ανθρώπινο σώμα ξοδεύει ένα ορισμένο ποσό ενέργειας. Δραστηριότητα του εγκεφάλου, της γαστρεντερικής οδού και του μεταβολισμού δεν σταματά ακόμα και όταν το άτομο κοιμάται. Κάθε σύσπαση των μυών, καταναλώνει ενέργεια, έτσι ώστε οι θερμίδες που δαπανάται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, το βράδυ υπάρχει ενεργοποίησης από πολλές διεργασίες, και αν τους το δικαίωμα να "παρακινήσει", είναι δυνατόν να αυξηθεί ο αριθμός των κάψετε θερμίδες ανά νύχτα.\nΜπορώ να χάσω βάρος, ενώ κοιμάται πόσο θερμίδες που δαπανήθηκαν\nΤο σώμα του ενήλικα σε κατάσταση ηρεμίας ανά ώρα ύπνου εγκαύματα έως και 70 θερμίδες. Η συνιστώμενη ύπνο για 8 ώρες μπορεί να μειώσει τον άντρα της μέσης οικοδομήσουμε μια σειρά από περίσσεια ενέργεια, 480 θερμίδες.\nΤο ίδιο ποσό των εγκαυμάτων μια ελαφριά προπόνηση ή μια σειρά από απλές ασκήσεις μέσα σε μια ώρα.\nΑλλά μιλάμε για υγιή βαθύ ύπνο, η οποία δεν μπορεί να επιτευχθεί εάν:\nπίνοντας τον καφέ και άλλα μη αλκοολούχα ποτά, σε λιγότερο από 3 ώρες πριν τον ύπνο;\nη κατανάλωση αλκοόλ και το Κάπνισμα πριν τον ύπνο;\nλαμβάνουν φάρμακα με διουρητική δράση, που αντλούν το νερό από το σώμα, μειώνει το βάρος, και να διαταράξει τα βαθύτερα στάδια του ύπνου;\nνα μην επιμείνουμε σε μια λειτουργία — ώρα να πάει στο κρεβάτι και να παρακολουθήσουν για να σταθεί.\nΌπως κατά τη διάρκεια του ύπνου, να δαπανήσει περισσότερες θερμίδες\nΥπάρχουν διάφοροι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την κατανάλωση θερμίδων κατά τη διάρκεια του ύπνου:\nΠροσπαθήστε να επεκτείνει το συνολικό αριθμό των ωρών που δαπανώνται για ύπνο. Όσο περισσότερο χρόνο ένα όνειρο που διαρκεί, τόσο περισσότερο καίει θερμίδες.\nΠοτό πριν τον ύπνο το πράσινο τσάι. Βοηθά να επιταχύνει το μεταβολισμό. Αν πίνετε πριν πάτε για ύπνο, θα συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας αποθέματα ενέργειας διαλύσει το μέγιστο. Το μυστικό είναι αλκαλικό με βάση το τσάι αυξάνει την ταχύτητα της καύσης λιπαρών οξέων. Παρόμοια δράση έχουν, επίσης, το μέλι, το καρπούζι, τα εσπεριδοειδή φρούτα, το γάλα σόγιας.\nΠριν τον ύπνο αερίζετε το δωμάτιο, τη δροσιά, ενθαρρύνει το σώμα να δαπανήσει επιπλέον ενέργεια για θέρμανση το δικό σας.\nΧρησιμοποιήστε τα μυστικά της αρωματοθεραπείας. Υπάρχουν κάποιες γεύσεις, την τόνωση του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλά δεν προκαλούν την όρεξη, αλλά απλώς επιταχύνει το μεταβολισμό. Ο ηγέτης μεταξύ τους αναγνωρίζεται το άρωμα της μέντας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βανίλια, Μήλο ή μπανάνα γεύσεις. Γιατί να μην ξεκινήσετε τη βραδιά σας με ένα Φλιτζάνι τσάι με μέντα, συνεχίστε με το aromatical και τελειώνει στο μαξιλάρι, κάτω από το οποίο βρίσκεται μια σακούλα με αρωματικά υλικό πληρώσεως.\nΕνάντια στις συμβουλές της πλειοψηφίας να μην τρώτε πριν από το κρεβάτι, να πιω λίγο βραστό στήθος κοτόπουλου ή πιείτε ένα ποτήρι γιαούρτι. Ένα ταπεινό δείπνο για το βράδυ θα σας τονώσει το μεταβολισμό. Η πρωτεΐνη διεγείρει την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού, η οποία αυξάνει τις θερμίδες που καίτε.\nΠροσθέστε το αυτοσχέδιο μίνι-δείπνο πρέζα πιπέρι κόκκινο ή μαύρο. Το σωματικό λίπος θα καεί το βράδυ με μεγαλύτερη ταχύτητα. Συν το Ταμπάσκο είναι ικανή να λύσει τα προβλήματα με το φούσκωμα, μετεωρισμός, κ. λπ.\nΗ σωστή ρύθμιση για την απώλεια βάρους πριν τον ύπνο είναι ένα άλλο αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Πέντε λεπτά διαλογισμού με την οπτικοποίηση της αυτο-εικόνας σε μια συνεκτική και εναρμονισμένη σώμα για εβδομάδες, καθώς και την εφαρμογή των ανωτέρω συστάσεων που θα σας επιτρέψει να παρατηρήσετε πραγματικές αλλαγές στο σώμα σας.\nΚύρια τάξη: μαθαίνοντας να ράβετε μια καρέκλα beanbag με τα χέρια σας


Στα 1,14 δολάρια το ευρώ - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 4 Φεβρουαρίου 2015, 18:13 / Ανανεώθηκε 4 Φεβρουαρίου 2015, 18:14 Στα 1,14 δολάρια το ευρώ\nΤο ευρωπαϊκό νόμισμα διαπραγματευόταν το απόγευμα στα 1,1414 δολ. από το επίπεδο των 1,1471 δολ. που έκλεισε αργά χθες το βράδυ στην αγορά της Νέας Υόρκης.\nΗ ενδεικτική ισοτιμία ευρώ/δολαρίου που ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα διαμορφώθηκε στα 1,1446 δολ.Στη δευτερογενή αγορά παρατηρείται αποκλιμάκωση των αποδόσεων. Έτσι το τριετές ομόλογο διαπραγματευόταν πριν από λίγο με απόδοση 16,3%, και το 5ετές 13,06%.\nΣτο ΗΔΑΤ το σύνολο των συναλλαγών διαμορφώθηκε στα 6 εκατ. ευρώ εκ των οποίων τα 5 εκατ. ευρώ αφορούσαν σε εντολές αγοράς και τα υπόλοιπα 1 εκατ. ευρώ σε εντολές πώλησης. Η απόδοση του νέου 10ετούς ομολόγου έκλεισε στο 9,45% από 10,05% χθες, με αποτέλεσμα το περιθώριο έναντι του αντίστοιχου γερμανικού τίτλου με απόδοση 0,36% να περιοριστεί στο 9,09% από 10,49% χθες.\nΣτη διατραπεζική αγορά τα επιτόκια στις περισσότερες περιόδους κινήθηκαν πτωτικά. Συγκεκριμένα, το επιτόκιο στη διάρκεια του ενός έτους υποχώρησε στο 0,263% από 0,266% στη διάρκεια των 9 μηνών μειώθηκε στο 0,195% από 0,199 % το εξάμηνο παρέμεινε στο 0,132% στο τρίμηνο διατηρήθηκε στο 0,055% , όπως και το επιτόκιο στο μήνα στο 0,001%.


Αθλητική Ενωση Καλαμωτής: Απριλίου 2010\nΗ ΓΩΝΙΑ ΤΟΥ ΦΙΛΑΘΛΟΥ\nΕχεις ανέβει στο γήπεδο της Καλαµωτής να παρακολουθήσεις την πορεία του ήλιου καθώς κρύβεται πίσω από τον µισογκρεµισµένο µύλο; Είναι ένα θέαµα που νοµίζω πως θα σε αποζηµιώσει µετά από µια κουραστική ηµέρα.\nΑν πάλι δεν είσαι πολύ ροµαντικός χαρακτήρας και δεν σε τραβάνε τα ηλιοβασιλέµατα και οι ανατολές µπορώ να σου πω και έναν ακόµα λόγο που αξίζει να περάσεις έστω και ένα απόγευµα στο γήπεδο. Το τρέξιµο. Ναι καλά άκουσες.\nΑποκλείεται να βρεθείς εκεί και να µην θελήσεις να κάνεις έστω ένα γύρο όλο το γήπεδο. Όχι φυσικά γιατί θα ξυπνήσει ξαφνικά ο αθλητικός, δεύτερος, εαυτός σου αλλά γιατί είναι σαν να σε αναγκάζει το ίδιο το γήπεδο, έτσι ανακαινισµένο και περήφανο καθώς σε περιµένει.\nΑυτό συνέβη και σε µένα , που σε διαβεβαιώνω ότι έχω να τρέξω από τότε που µε ανάγκαζε να το\nκάνω ο καθηγητής της γυµναστικής για να πάρω έναν αξιοπρεπή βαθµό στο µάθηµα του!\nΣτην αρχή ήταν ένα ζωηρό περπάτηµα, σχεδόν παιδικό, σαν να ήταν η πρώτη φορά που περπατούσα σε γήπεδο. Γρήγορα όµως κατάλαβα ότι η χαρά αυτή οφειλόταν στο γεγονός ότι δεν ήταν\nένα οποιοδήποτε γήπεδο … αλλά της Καλαµωτής. Αυτή η µη αντικειµενική µατιά που έχεις κάποιες φορές σε κάνει να βλέπεις και το πιο µικρό πράγµα για θησαυρό.\nΣτην συνέχεια το περπάτηµα έγινε ένα αργό τρέξιµο, µε την δικαιολογία µέσα µου να καλαµπουρίσω µε όσους ήδη απολάµβαναν “τα καλά του αθλητισµού”.\nΟµολογώ µετά λύπης µου πως ήταν πολύ δύσκολο να τους ακολουθήσω … αλλά ποτέ δε ξέρεις....\nΑναρτήθηκε από Α.Ε.Καλαμωτής στις 9:05 μ.μ. 0 σχόλια\nΕτικέτες Η γωνιά του φιλάθλου\nΜπαίνοντας στην τελική ευθεία του πρωταθλήµατος έχουµε µια\nπολύ καλή εικόνα για τους διεκδικητές του τίτλου αλλά και τους\nυποψήφιους για αποχώρηση. Η Α. Ε. Καλαµωτής εντείνει τις\nπροσπάθειες της για την καλύτερη δυνατή κατάταξη στον τελικό\nβαθµολογικό πίνακα. Μετά το άτυχο αποτέλεσµα στον αγώνα του\nτελικού κυπέλλου ανασυγκρότησε τις δυνάµεις της και πήρε το\nεπιθυµητό αποτέλεσµα στον αγώνα µε τον Ηρακλή αποδεικνύοντας\nγια µια ακόµα φορά πως η πορεία αυτής της οµάδας δεν βασίζεται\nστην τύχη αλλά στην επίµονη και επίπονη προσπάθεια από µέρος\nόλων των συµµετεχόντων , στην εµπειρία και την τεχνογνωσία,\nστην καλή διοικητική οργάνωση αλλά ασφαλώς και στο πάθος των\nΗ οµάδα αυτή µπορεί να λειτουργεί σχεδόν κάτω από\nεπαγγελµατικές προϋποθέσεις αλλά είναι αδύνατο να ασχοληθείς\nέστω και ελάχιστα µαζί της και να µην αισθανθείς πως βρίσκεσαι\nµέσα σε µια µεγάλη παρέα, µέσα σε µια οικογένεια. Όσοι µετέχουν\nείναι ερασιτέχνες αθλητές που αφιερώνουν τον περισσότερο χρόνο\nτους για το σωµατείο αυτό και τα µέλη του διοικητικού συµβουλίου\nεξαντλούν σχεδόν καθηµερινά όλη τους την ενέργεια για την\nπροώθηση και ανάπτυξη της ΟΜΑ∆ΑΣ τους. Γνωρίζουµε πολύ καλά\nάλλωστε όλοι ότι οι ερασιτεχνικοί σύλλογοι χρηµατοδοτούνται\nελάχιστα από την πολιτεία. Για την Α. Ε. Καλαµωτής η αναζήτηση\nπόρων και χρηµατοδοτήσεων είναι ένας συνεχής αγώνας στην\nπροσπάθεια δηµιουργίας ενός πραγµατικά “µεγάλου” αθλητικού\nσωµατείου. Είναι άνθρωποι µε οράµατα και στόχους. Όσες\nδυσκολίες και να συναντήσουν στο δρόµο τους ποτέ δεν\nεγκαταλείπουν. Η απάντηση σε όλα είναι πάντα … ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ.\nΟι φίλαθλοι τα γνωρίζουν καλά όλα και για τον λόγο αυτό ακόµα\nκαι όσοι είναι µακριά από το νησί δεν διστάζουν να κάνουν ένα\nταξίδι για να βρεθούν κοντά της και να την στηρίξουν σε κάθε\nσηµαντικό της αγώνα. Αφιερώνουν ώρες στο διαδίκτυο για να\nπαρακολουθήσουν την πορεία της, να την επαινέσουν και να\nπανηγυρίσουν για αυτήν, µε τόσο πάθος που οι αντίπαλοι τους να\nγνωρίζουν πολύ καλά πια πως αυτή η οµάδα … είναι “επικίνδυνη”!\nΠως είναι δυνατόν λοιπόν να µην λατρεύουµε την Α. Ε. Καλαµωτής;\nΑναρτήθηκε από Α.Ε.Καλαμωτής στις 8:37 μ.μ. 0 σχόλια\n25η Αγωνιστική: Κοφινάς-Καλαμωτή 0-1\nΛΥΤΡΩΣΗ στο 93'\nΗ ΟΜΑ∆Α ΜΑΣ ΕΧΑΣΕ ΣΩΡΕΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΩΝ , ΠΑΛΕΨΕ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙ∆Ι ΚΑΙ ΑΝΤΑΜΕΙΦΘΗΚΕ ΣΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΛΕΠΤΟ ΤΩΝ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΕΩΝ ΜΕ ΠΕΝΑΛΤΙ ΠΟΥ ΚΕΡ∆ΙΣΕ Ο ΓΙΑΖΙΤΖΟΓΛΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΕΤΡΕΨΕ ΣΕ ΓΚΟΛ Ο ΜΑΤΕΡΗΣ.\nΑγχωτικό απόγευµα είχε η οµάδα µας στο ∆ηµ. Στάδιο Χίου την Κυριακή που µας πέρασε στο παιχνίδι της µε τον αδιάφορο Κοφινά. Ο Κοφινάς όµως µόνο αδιάφορος δεν ήταν αφού στο 1ο ηµίχρονο απείλησε αρκετές φορές την έστία του Ορφανούδη. Απο την άλλη η Καλαµωτή\nδηµιούργησε και αυτή τις δικές της ευκαιρίες για γκολ χωρίς όµως να καταφέρνει να το πετύχει. Έτσι το ηµίχρονο λήγει µοιρασµένο για τις δυο οµάδες. Στο 2ο ηµίχρονο η οµάδα µας ανέβασε στροφές µε την είσοδο των Καϊµάκη , Γούτη , Ορφανούδη που έδωσαν πνοή\nστην οµάδα και επιτίθονταν κατά κύµατα προς την εστία του αντιπάλου. Ειδικά στο τελευταίο τέταρτο που ο Κοφινάς έµεινε µε 10 παίκτες η πίεση ήταν ανυπόφορη.\nΜουλάκης, Γούτης, Ορφανούδης, Λιτσάκης έχαναν απίστευτες ευκαιρίες και έπρεπε να φτάσουµε στο τελευταίο λεπτό των καθυστερήσεων όταν ο Γιαζιτζόγλου ανατρέπεται µέσα στην περιοχή µε τον διαιτητή να καταλογίζει την εσχάτη των ποινών. Ο Ξύδας φωνάζει ΜΑΤΕΡΗΣ που παίρνει την µπάλα, την στήνει και εκτελεί στέλνοντας την στο δεξιό ‘’παράθυρο’’ του Χριστοφαρή που ήταν αδύνατον να αντιδράσει. Το παιχνίδι λήγει µε τους παίκτες της Καλαµωτής να πανηγυρίζουν την δύσκολη αυτή νίκη µε τους φιλάθλους της οµάδας µας.\nΚοφινάς: ΧΡΙΣΤΟΦΑΡΗΣ, ΚΑΤΟΠΗΣ (ΑΞΙΩΤΗΣ), ΓΡΙΓΟΣ, ΣΑΡΑΚΙΝΑΣ, ΚΟΥΤΙΚΑΣ, ΜΠΟΥΡΝΙΑΣ, ΒΑΣΙΛΑΚΗΣ, ∆ΙΚΑΣ, ΣΠΥΡΑΚΗΣ (85 ΟΡΦΑΝΟΣ), ΒΙΛ∆ΟΣ (73 ΑΞΙΩΤΗΣ), ΜΑΝΑΡΑΣ.\nΚαλαµωτή: ΟΡΦΑΝΟΥ∆ΗΣ, ΜΟΝΙΟΣ (70 ΚΑΙΜΑΚΗΣ), ΚΟΥΤΣΟΠΟΥΛΟΣ, ΚΟΥΚΟΥΡΗΣ, ΓΙΑΖΙΤΖΟΓΛΟΥ, ΜΑΤΕΡΗΣ, ΤΟΝΤΡΙ, ΓΑΛΑΤΟΥΛΑΣ, ΛΙΤΣΑΚΗΣ (72 ΟΡΦΑΝΟΥ∆ΗΣ), ΜΟΥΛΑΚΗΣ, ΚΑΝΑΡΙΟΣ (55 ΓΟΥΤΗΣ)\nΠέπε: Με τέτοιο Πέπε παίρνεις πρωτάθληµα\nΜονιός: Συγχαρητήρια στον αρχηγό της οµάδας µας που παρόλο που δεν έπαιξε στη φυσική του θέση , για ένα ακόµα παιχνίδι έδωσε και την ψυχή του , αποδίδοντας τα µέγιστα.\nΚουτσόπουλος: Σταθερός στον αµυντικό τοµέα δεν βοήθησε όσο έπρεπε επιθετικά\nΚουκούρης : Αλάνθαστος στα αµυντικά του καθήκοντα , δεν έχασε ούτε µια µονοµαχία\nΤόντρι: Ο µικρός µεγάλωσε και παιχνίδι µε το παιχνίδι δείχνει ότι βοηθάει περισσότερο την οµάδα.\nΓαλάτουλας: Κατά διαστήµατα καλός κέρδισε πολλές µονοµαχίες στο χώρο του κέντρου\nΚανάριος: Προσπάθησε όσο µπορούσε αλλά δεν του βγήκαν οι φάσεις ενώ έτρεξε αρκετά.\nΛιτσάκης: ∆εν του πήγε το παιχνίδι , στο δεύτερο ηµίχρονο ανέβηκε αισθητά\nΟρφανούδης: Όσο έπαιξε βοήθησε αρκετά και επιθετικά και αµυντικά\nΜουλάκης: Ήταν µέσα στις φάσεις αλλά η ατυχία του στέρησε το γκολ\nΓούτης: Με την είσοδο του άλλαξε τη ροή του παιχνιδιού και έδωσε ζωντάνια στην επίθεση της οµάδας µας µε τις γνωστές επελάσεις του\nΞύδας: Παρόλες τις πολλές και σοβαρές απουσίες έστησε όσο καλύτερα µπορούσε την οµάδα και πήρε το θετικό αποτέλεσµα έστω και στο 93’’.\nΜετά το παιχνίδι µε τον Ηρακλή έπρεπε να δείξουµε το ίδιο καλό πρόσωπο. Στο πρώτο ηµίχρονο δεν ήµασταν καθόλου καλοί και επιτρέψαµε στον Κοφινά να απειλήσει την εστία µας. Στο δεύτερο ηµίχρονο όµως µπήκαµε αποφασισµένοι και καταβάλαµε εαυτούς για να κερδίσουµε και τελικά\nπιστεύω πήραµε δίκαια τη νίκη. Το τελευταίο τέταρτο παρότι κάναµε πολλές ευκαιρίες τα πόδια όλων ήταν βαριά και δεν πετύχαµε ένα εύκολο γκολ για να τελειώσουµε πιο γρήγορα το παιχνίδι. Από εδώ και πέρα θέλουµε άλλη µια νίκη για να µπούµε στα µπαράζ.\nΧάσαµε πολλές ευκαιρίες αλλά η µπάλα δεν µας έκανε το χατίρι. Αν πετυχαίναµε το γκολ στην\nαρχή του παιχνιδιού στην ευκαιρία του Στέφανου το σκορ θα ήταν µεγαλύτερο.\nΠιστεύω ότι σήµερα ήµασταν ανώτεροι και ότι θα είµαστε στην τετράδα.\nΣήµερα είχαµε πολύ άγχος. Περιµένουµε την επόµενη Κυριακή το αποτέλεσµα του παιχνιδιού Ηρακλής-Κανάρης.\nΑν το αποτέλεσµα µας ευνοήσει θα είµαστε στην τετράδα. Σε διαφορετική περίπτωση έχουµε ένα παιχνίδι στην έδρα µας - το κερδίζουµε και πετυχαίνουµε τον στόχο µας.\nΘΑΝΑΣΗΣ ΒΙΛΔΟΣ – Προπονητής Κοφινά\nΤο σηµερινό παιχνίδι κρίθηκε στο πέισµα και στο κίνητρο της Καλαµώτης που ήθελε πιο πολύ το παιχνίδι. Όµως πιστεύω οτι όπως τις περισσότερες φορές έτσι και σήµερα η διαιτησία ευνόησε την πιο δυνατή οµάδα. Όσον αφορά την τετράδα απο τις οµάδες που αντιµετωπίσαµε ο Κανάρης ηταν ο πιο δυνατός αντιπαλος στην έδρα µας αλλά η Καλαµωτή έχει πιο στρωτή οµάδα.Οι ισσοροπίες είναι λεπτές και θα το πάρει αυτος που διαθέτει το µέταλλο του πρωταθλητή.\nΑναρτήθηκε από Α.Ε.Καλαμωτής στις 8:28 μ.μ. 0 σχόλια\nΣτα δέκα χρόνια που ανήκω στην οικογένεια της\nΑΕ.Καλαµωτής προσπαθούσα να είµαι όσο πιο κοντά\nµπορώ στην οµάδα. Μου έχει χαρίσει άπειρες\nσυγκινητικές στιγµές. Αλλά την Κυριακή κατάλαβα ότι\nόταν έχεις ψυχή πάθος και πίστη σε κάτι µπορείς να\nκαταφέρεις τα πάντα!!!\nΚατάλαβα για αυτή την οµάδα για αυτόν τον πρόεδρο\nγια αυτόν τον προπονητή και για αυτόν τον κόσµο\nαξίζει οποιαδήποτε θυσία κι αν κάνεις!!!\nΚΑΛΑΜΩΤΑΡΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΖΩ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥ∆Ω!!!\nΈνας φίλος της ομάδας\nΑναρτήθηκε από Α.Ε.Καλαμωτής στις 8:12 μ.μ. 0 σχόλια\n24η Αγωνιστική: Καλαμωτή-Ηρακλης:1-0\n24η Αγωνιστική (11/4/10) Καλαμωτή-Ηρακλης:1-0 (Γούτης)\nΤεράστια νίκη µε 1-0 για την οµάδα µας επί του πρωτοπόρου Ηρακλή µέσα στην Καλαµωτή. Πολύ καλύτερη σε όλη τη διάρκεια του αγώνα η Καλαµωτή θα µπορούσε να βάλει περισσότερα γκολ.\nΣτο 63’ ο Παπαλάνης ξεφεύγει από τον Γαλάτουλα που τον ανατρέπει. Κατά την πτώση τον βρίσκει άθελα του ο προπορευόµενος Μουλάκης µε αποτέλεσµα να τραυµατιστεί σοβαρά και να\nµεταφερθεί µε ασθενοφόρο στο Νοσοκοµείο Χίου.\nΣτο 68’ από πάσα του Γούτη ο Μουλάκης στέλνει την µπάλα στα δίχτυα όµως ο επόπτης ακυρώνει το γκολ κακώς ως οφσάιντ.\nΣτο 83’ οι ρόλοι αντιστράφηκαν όταν ο Μουλάκης από αριστερά σεντράρει χαµηλά βρίσκοντας τον Γούτη που στριφογυρίζει µέσα στην περιοχή και µε ψύχραιµο πλασέ δίνει προβάδισµα στην οµάδα µας.\nΣτο 90’ είχαµε την φάση του αγώνα όταν ο Γιοβανάκης ξεφεύγει από δυο παίκτες, µπαίνει στην περιοχή και ανατρέπεται από τον Κουκούρη. Το πέναλτι αναλαµβάνει να χτυπήσει ο Μανιάτης που λογάριαζε χωρίς τον ΠΕΠΕ.. Ο Μανιάτης εκτελεί αλλά ο ΠΕΠΕ κάνει τεράστια απόκρουση στην δεξιά του γωνία και αποσοβεί τον κίνδυνο. Το παιχνίδι λήγει µέσα σε έξαλλους πανηγυρισµούς από παίκτες και φιλάθλους της οµάδας µας.\nΓούτης και Γιαζιτζόγλου ήταν κατά την γνώµη µας οι κορυφαίοι του γηπέδου, ενώ ο Πέπε µε την απόκρουση του πέναλτι στο 90’ βάζει υποψηφιότητα για MVP. Πολύ καλός στο κέντρο ο\nΜατέρης, ενώ ο Λιτσάκης ανέβηκε κατακόρυφα στο δεύτερο ηµίχρονο. Απο τους ηττηµένους ξεχώρισε ο Παπαλάνης και ο Γιοβανάκης που είχε όµως πολλά νεύρα.\nΚαλός ο Φραγκογιάννης, λάθος στο γκολ που ακυρώθηκε ο Τσούχλης.\nΗ οµάδα απέδειξε ότι ο τελικός κυπέλλου ήταν µια κακή παρένθεση.\nΠιστεύω ότι σήµερα θέλαµε πιο πολύ την νίκη που ήταν µονόδροµος.\nΑπό δω και πέρα πάµε για δύο νίκες. Πιστεύω ότι θα είµαστε σίγουρα στα µπαράζ.\nΠιστεύω ότι το αποτέλεσµα ήτανε δίκαιο. Δείξαµε οτι το θέλαµε περισσότερο και θα µπορούσαµε να βάλουµε κι άλλα γκόλ. Θεωρώ ότι αδικηθήκαµε απο τη διαιτησία στη φάση του γκόλ που ακυρώθηκε. Οσον αφορά τη συνέχεια πιστεύω οτι θα είµαστε στα µπαράζ.\nΝοµίζω ότι πήραµε µια δίκαιη νίκη. Για µας ο αγώνας ήταν µια ολόκληρη χρονιά. Ήµασταν πιο δυνατοί και δεν αφήσαµε τον Ηρακλή να κάνει ούτε µία φάση εκτός του πέναλτι.\nΜετά τον Τελικό κυπέλλου υπήρχε µια κατήφεια στις προπονήσεις , αλλά µετά το σηµερινό παιχνίδι νοµίζω ότι πρέπει να είµαστε χαρούµενοι.\nΕίχαµε πολλές απουσίες οι οποίες δεν φάνηκαν γιατί τα παιδιά που µπήκαν µέσα στο παιχνίδι έδειξαν τον καλύτερο τους εαυτό.\nπηγη: SportKalamoti Φύλλο 2\nΑναρτήθηκε από Α.Ε.Καλαμωτής στις 7:55 μ.μ. 0 σχόλια


Νέα έκτακτη ενημέρωση από τον Υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων Ν. Χαρδαλιά για την εξέλιξη των πυρκαγιών | Υπουργειο Κλιματικης Κρισης και Πολιτικης Προστασιας\nΚεντρική Σελίδα /Σημαντικά Θέματα /Νέα έκτακτη ενημέρωση από τον Υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων Ν. Χαρδαλιά για την εξέλιξη των πυρκαγιών\nΝ.Χαρδαλιάς: Αντιμετωπίζουμε τις τελευταίες μέρες ένα φαινόμενο το οποίο είναι πρωτοφανές για τη χώρα, σε ό,τι αφορά την ένταση αλλά και τη διασπορά των πυρκαγιών και των νέων εστιών σε όλη την Ελλάδα.\nΘέλω να σας διαβεβαιώσω ότι όλες οι δυνάμεις που μπορούν να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των πυρκαγιών βρίσκονται στη μάχη, βρίσκονται στο μέτωπο, μέσα στη φωτιά. Οι πυροσβέστες μας παλεύουν μέρα-νύχτα, άυπνοι εδώ και μέρες, για να σώζουν ζωές και να αντιμετωπίζουν τα πύρινα μέτωπα και τις νέες φωτιές, διακινδυνεύοντας πολλές φορές ακόμη και τη ζωή τους.\nΤους ευχαριστούμε για όσα προσφέρουν σε συνεργασία και με τους εθελοντές μας που ρίχτηκαν στην μάχη υπό αντίξοες και συχνά πολύ επικίνδυνες, πρωτόγνωρες, θα έλεγα, συνθήκες.\nΘέλω να εκφράσω την βαθύτατη θλίψη μου για την απώλεια του εθελοντή πυροσβέστη που έχασε σήμερα τη ζωή του στην Ιπποκράτειο Πολιτεία.\nΣήμερα ήταν ακόμη πιο δύσκολη ημέρα!\nΤο τελευταίο 24ωρο είχαμε 98 νέες ενάρξεις και οι δυνάμεις της Πολιτικής Προστασίας επιχειρούσαν σήμερα σε 154 πυρκαγιές σε όλη την Επικράτεια, και με 64 από αυτές να βρίσκονται αυτή τη στιγμή ανοιχτές με σημαντικότερες εκείνες που εξελίσσονται σε Αττική, Εύβοια, Ηλεία, όπου σήμερα αντιμετωπίσαμε νέο μέτωπο στην Αρχαία Ολυμπία, καθώς και σε Μεσσηνία, Μάνη, Τολοφώνα Φωκίδας, Φθιώτιδα, Κρήτη, και Γρεβενά.\nΟι πυρκαγιές στην Πάρνηθα και στο Μαραθώνα είναι σε εξέλιξη. Συγκεκριμένα στον σταθμό της Πάρνηθας στιw 14:47 οι ριπές των ανέμων μετρήθηκαν έως 8 bf, 66 χλμ/ώρα ευνοώντας τη δημιουργία κηλιδώσεων και νέων εστιών. Αντιμετωπίζουμε διάφορα μέτωπα και στις δύο πλευρές της Εθνικής οδού κυρίως στο ύψος των διοδίων στις Αφίδνες, στην Ιπποκράτειο Πολιτεία, στην Βαρυμπόμπη και στο ύψος του Αγίου Στεφάνου προς τη λίμνη του Μαραθώνα.Τα θερμικά φορτία είναι υψηλότατα και επικίνδυνα. Οι αναζωπυρώσεις είναι συνεχείς σε όλη την περίμετρο της πυρκαγιάς με σημαντικότερες στην Βαρυμπόμπη και στους Θρακομακεδόνες, όπου ζητήθηκε από τους κατοίκους να εκκενώσουν προς ασφαλή κατεύθυνση. Μέχρι αυτή τη στιγμή, μέσω του 112 αποστείλαμε 16 μηνύματα για εκκένωση οικισμών. Τώρα οι πυροσβέστες δίνουν μάχη για να σταματήσουν το μέτωπο στην περιοχή Πευκόφυτο πλησίον της Σταμάτας. Επιχειρούν 720 πυροσβέστες μας με 40 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων, 215 οχήματα και το Κινητό Κέντρο ΟΛΥΜΠΟΣ, ενώ έως το τελευταίο φως επιχειρούσαν 10 ελικόπτερα και 12 αεροσκάφη, συμπεριλαμβανομένων 2 γαλλικών αεροσκαφών και ενός ελικοπτέρου της Αεροπορίας Στρατού. Επίσης, συνδράμουν 120 πυροσβέστες από Κύπρο και Γαλλία, πολυάριθμα πεζοπόρα τμήματα του Στρατού και της ΕΛ.ΑΣ., εθελοντικές ομάδες καθώς και υδροφόρες και μηχανήματα έργου της Περιφέρειας Αττικής, αλλά και των οργανισμών τοπικής αυτοδιοίκησης.\nΣτις 15:25 εκδηλώθηκε νέα πυρκαγιά στα Άνω Λιόσια, με πορεία προς το Ποικίλο όρος δηλαδή εξελίσσεται ανάμεσα στο όρος Αιγάλεω και την Πάρνηθα, επίσης στις 17:06 στα Λεγρενά Σουνίου, ενώ άλλες ακόμα βρίσκονται σε εξέλιξη στην Αττική στις οποίες επιχείρησαν επίγειες και εναέριες δυνάμεις.\nΣτην βόρεια Εύβοια η πυρκαγιά είναι σε εξέλιξη, με δυναμική πορεία προς νότο λόγω βορειοδυτικών ανέμων που εμφάνισαν ριπές έως και 5 bf. Αυτή τη στιγμή γίνονται ενέργειες προκειμένου να ανακοπεί το μέτωπο στο ύψος του οικισμού Λίμνη. Επιχειρούν 240 πυροσβέστες με 10 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων, 65 οχήματα, ενώ έως το τελευταίο φως επιχειρούσαν 6 αεροσκάφη με το Beriev-200 και 6 ελικόπτερα εκ των οποίων τα δύο της αεροπορίας Στρατού. Συνδρομή παρέχει ο Ελληνικός Στρατός με πεζοπόρα τμήματα, εθελοντές πυροσβέστες και η τοπική αυτοδιοίκηση με υδροφόρες και μηχανήματα έργου. Μέσω του 112 εστάλησαν συνολικά ακόμα 16 μηνύματα. Το τελευταίο στις 13:30 περίπου το μεσημέρι για την εκκένωση των οικισμών Μαντούδι, Στροφυλία, Φαράκλα, Σπαθάρι, Μετόχι, Δαφνουσία, Τρούπη, Πύλη, Προκόπι. Το Λιμενικό Σώμα χρειάστηκε να απεγκλωβίσει περισσότερα από 631 άτομα, από τις βορειοανατολικές ακτές της Εύβοιας και συνεχίζουν ακόμα κι αυτή τη στιγμή με νέους απεγκλωβισμούς όπου απαιτηθεί.\nΣτην Αρχαία Ολυμπία αντιμετωπίζουμε σήμερα νέο μέτωπο σε δασική έκταση που ήρθε να προστεθεί στα ήδη υπάρχοντα. Επιχειρούν 310 πυροσβέστες με 10 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων, 105 οχήματα, το 2ο Κινητό Επιχειρησιακό Κέντρο ΟΛΥΜΠΟΣ, και έως το τελευταίο φως 4 αεροσκάφη και 5 ελικόπτερα. Συνδρομή εξίσου παρέχουν και εκεί ο Ελληνικός Στρατός και η ΕΛ.ΑΣ, οι εθελοντές μας, οι υδροφόρες και μηχανήματα έργου της τοπικής αυτοδιοίκησης. Τα τελευταία sms μέσω του 112 τα αποστείλαμε για την εκκένωση των οικισμών Βίλλια, Νεμούτα και Λάμφι και για την εκκένωση της Μονής της Κρεμαστής.\nΣτη Φθιώτιδα, στη Μεσσηνία, στην Ανατολική Μάνη, όλες οι πυρκαγιές είναι σε εξέλιξη, όπως και στη Δωρίδα, όπου οι ριπές των ανέμων ξεπέρασαν τα 7 bf και βοήθησαν δυστυχώς στην γρήγορη επέκτασή της.\nΤο έργο της κατάσβεσης των πυρκαγιών συνδράμουν και δυνάμεις ξένων χωρών μέσω του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας. Πιο συγκεκριμένα:\nαπό την Γαλλία 82 πυροσβέστες επιχειρούν στις Αφίδνες καθώς και 2 αεροσκάφη Canadair που ήδη επιχείρησαν σήμερα στην Πάρνηθα\nαπό την Κύπρο 40 πυροσβέστες που επιχειρούν στην Πάρνηθα και 2 αεροσκάφη τα οποία επιχείρησαν στην Κρήτη\nαπό την Κροατία 1 αεροσκάφος Canadair που ήδη επιχείρησε\nαπό την Ουκρανία 100 πυροσβέστες ως πεζοπόρο τμήμα οι οποίοι θα προωθηθούν στη Εύβοια\nαπό την Σουηδία 2 αεροσκάφη που τα αναμένουμε σήμερα το βράδυ\nαπό την Ρουμανία 112 πυροσβέστες με 23 οχήματα που αναμένονται αύριο\nαπό την Ελβετία 3 ελικόπτερα SP με ειδικό κάδο τα οποία αναμένονται αύριο\nΣτο σημείο αυτό θα ήθελα να επισημάνω ότι το Πυροσβεστικό Σώμα έχει ενεργοποιήσει κλιμάκια της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού και σε συνεργασία με τα κατά τόπους ανακριτικά γραφεία, αλλά και με τις αστυνομικές αρχές, δραστηριοποιούνται σε Αττική, Τολοφώνα, Εύβοια, Ηλεία και Μεσσηνία. Μέχρι στιγμής έχουν γίνει 3 συλλήψεις στη Φωκίδα, στην Αττική και στην Καλαμάτα. Στην Αττική για πρόθεση και στην Καλαμάτα για πρόθεση κατ’ εξακολούθηση με επιβεβαιωμένες τουλάχιστον 3 περιπτώσεις για το ίδιο άτομο που αύριο θα οδηγηθεί στην Αντιεισαγγελέα Πρωτοδικών Καλαμάτας.\nΓια την προσωρινή φιλοξενία πολιτών, των οποίων οι κατοικίες έχουν υποστεί ζημιές από τις πυρκαγιές στην Αττική, ο δήμος Αθηναίων θέτει στη διάθεση των πληγέντων τις εγκαταστάσεις των Παιδικών Κατασκηνώσεων, στον Άγιο Ανδρέα της Νέας Μάκρης. Οι πολίτες που έχουν ανάγκη στέγασης και αναζητούν προσωρινή φιλοξενία, καθώς οι περιοχές που διαμένουν έχουν εκκενωθεί προσωρινά κατόπιν οδηγιών της Πολιτικής Προστασίας, μπορούν να επικοινωνούν με τη γραμμή 1135.\nΌλοι μαζί αντιμετωπίζουμε πρωτόγνωρες συνθήκες, οι οποίες έχουν πολλαπλές συνέπειες ακόμη και στις απλές καθημερινές μας λειτουργίες. Δοκιμάζονται μέχρι και οι αντοχές των ίδιων μας των υποδομών, και σε αυτό το πλαίσιο ο ΔΕΔΔΗΕ προχώρησε σήμερα σε εκ περιτροπής διακοπές ηλεκτροδότησης στην Αττική, οι οποίες ήταν απολύτως απαραίτητες, προκειμένου να διασφαλιστεί η ομαλή λειτουργία του ηλεκτρικού συστήματος της ηπειρωτικής χώρας.\nΈχουμε μπροστά μας μία ακόμη, πιο δύσκολη νύχτα.\nΚαταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια να αντιμετωπίσουμε όλα τα ενεργά μέτωπα με όλα τα μέσα που έχουμε στη διάθεσή μας.


Πώς να υιοθετήσουν οι υπάλληλοί σας τις νέες τεχνολογίες - Biztech\nΟι νέες τεχνολογίες μπορούν να εξοικονομήσουν χρόνο και χρήμα στην επιχείρησή σας, μόνο όμως εάν οι υπάλληλοί σας την αξιοποιούν. Δυστυχώς οι άνθρωποι έχουν την τάση να αντιστέκονται στην αλλαγή, ειδικά εάν αυτή επηρεάζει την ήδη πολυάσχολη καθημερινότητά τους.\nΠαρακάτω, παραθέτουμε κάποιες συμβουλές προκειμένου να πείσετε τους εργαζομένους σας να υιοθετήσουν τις νέες τεχνολογίες.\n1. Δώστε στους υπαλλήλους σας τη δυνατότητα επιλογής\nΕίναι πιο πιθανό οι εργαζόμενοι να υιοθετήσουν τις νέες τεχνολογίες, εάν έχουν τη δυνατότητα επιλογής. Μάλιστα, μπορείτε να τους βάλετε στη διαδικασία της έρευνας πριν αποφασίσετε τελικά ποια τεχνολογία θα αξιοποιήσετε με βάση τις ανάγκες και το budget σας. Εάν έχετε ήδη αποφασίσει σχετικά με λύσεις, προϊόντα ή/και λογισμικό και πάλι μπορείτε να ζητήσετε τη γνώμη τους. Εντάξτε τους στις διαδικασίες δοκιμών και ζητήστε τους την άποψή τους πριν την τελική απόφαση.\n2. Αξιοποιήστε τεχνολογία συμβατή με την υφιστάμενη υποδομή σας\nΕπιλέγοντας λύσεις που λειτουργούν με τα εργαλεία που ήδη χρησιμοποιείτε, η ένταξή τους στο business σας θα γίνει ομαλότερα, ενώ το downtime θα είναι μικρότερο.\nΓια παράδειγμα, οι πολυλειτουργικοί εκτυπωτές της Xerox, μπορούν να συνυπάρξουν με τα smartphones των εργαζομένων σας αξιοποιώντας το Xerox Mobile Link app, που αυξάνει την παραγωγικότητα και εξορθολογίζει το workflow. Επιπλέον, η επιλογή γνωστών και έμπιστων vendors, όπως η Xerox θα βοηθήσει τους εργαζομένους να αισθάνονται πιο ασφαλείς, ενώ και η καμπύλη εκμάθησης θα είναι πιο μικρή.\n3. Εστιάστε στα πλεονεκτήματα όχι στα χαρακτηριστικά\nΕίναι πολύ εύκολο να παρασυρθείτε με τα εντυπωσιακά χαρακτηριστικά του νέου σας αποκτήματος. Ωστόσο, εάν όλα αυτά δεν λένε τίποτα στους συνεργάτες και τους υπαλλήλους σας, εστιάστε στα πλεονεκτήματα και το πώς θα βελτιωθεί η δική τους εργασία. Όπως ακριβώς και οι πελάτες σας, έτσι και οι υπάλληλοί σας θέλουν να γνωρίζουν ποιο θα είναι το όφελος για αυτούς προσωπικά. Για παράδειγμα, η νέα τεχνολογία που σκοπεύετε να ενσωματώσετε στην επιχείρηση θα τους γλιτώσει χρόνο, θα ελαχιστοποιήσει τα «βαρετά» βήματα σε μια διαδικασία, αυτοματοποιώντας τα ή θα μειώσει τα λάθη;\nΑς υποθέσουμε ότι οι εργαζόμενοι δεν αντιλαμβάνονται τα πλεονεκτήματα ενός καινούριου εκτυπωτή. Εάν όμως τους εξηγήστε ότι οι συσκευές Xerox Versalink με την τεχνολογία ConnectKey μπορούν να σαρώνουν έγγραφα απευθείας στο cloud (Dropbox, Microsoft 365, κ.λπ), αμέσως θα διαπιστώσουν ότι θα γλιτώσουν πολύ χρόνο, αφού τα πάντα θα είναι προσβάσιμα on-line.\n4. Αφιερώστε αρκετό χρόνο στην εφαρμογή της νέας τεχνολογίας\nΜην επιχειρήσετε να εισάγετε εργαζόμενους σε νέα εργαλεία τεχνολογίας μία εβδομάδα πριν από την περίοδο όπου η επιχείρησή σας βρίσκεται στο μέγιστο της δραστηριότητάς της. Προγραμματίστε το μέλλον και δώστε στους εργαζόμενους άφθονο χρόνο για να μάθουν τη νέα τεχνολογία. Έτσι, θα μπορέσετε να διορθώστε τυχόν προβλήματα και να την ενσωματώσετε πιο ομαλά στα υφιστάμενα συστήματά σας.\n5. Ανταμείψτε τους εργαζομένους σας\nΒρείτε ευκαιρίες να ανταμείψετε τους εργαζομένους και τις ομάδες σας που υιοθετούν αποτελεσματικά τη νέα τεχνολογία. Για παράδειγμα, επιβραβεύστε όποιο τμήμα καταφέρει να ελαχιστοποιήσει τα λάθη, ή να εξοικονομήσει περισσότερο χρόνο ή πόρους τον πρώτο μήνα από την εφαρμογή της νέας τεχνολογίας στην επιχείρησή σας.\nXerox ConnectKey και ευκαιρίες ανάπτυξης


To πολλά υποσχόμενο ντοκιμαντέρ του φυσιοδίφη Πολ Ροζόλι, αποδείχτηκε ιδιαίτερα απογοητευτικό, αφού κανείς δεν… φαγώθηκε. Δες το βίντεο με την επίθεση του γιγαντιαίου φιδιού (vid)\nΟι εικόνες μπορεί να είναι σοκαριστικές, βλέποντας ένα τεράστιο ανακόντα να τυλίγει τον παρουσιαστή του πολυδιαφημισμένου Eaten Alive και ακούγοντάς τον να λέει πόσο ασφυκτικά νιώθει, παρά την ειδική στολή, εγκλωβισμένος ανάμεσα στο κουλουριασμένο φίδι, το γεγονός όμως είναι ένα: Το ανακόντα δεν έφαγε κανέναν, όπως υποσχόταν το show και αυτό προκάλεσε την οργή και την αντίδραση των τηλεθεατών που στήθηκαν μπροστά στους τηλεοπτικούς τους δέκτες την Κυριακή το βράδυ προκειμένου να δουν το εγχείρημα.\nO Ροζόλι παραπονέθηκε πως ένιωθε το χέρι του να σπάει και έτσι ζήτησε από την ομάδα του που παρακολουθούσε από κοντά να παρέμβει και να τον απεγκλωβίσει από το τεράστιο ερπετό. “Άρχισα να νιώθω το αίμα να σταματάει να κυκλοφορεί στο αίμα και το κόκκαλο να λυγίζει σαν να επρόκειτο να σπάσει. Έπρεπε να απεγκλωβιστώ” ανέφερε στη συνέχεια ο παρουσιαστής, με το φίδι να έχει βάλει στο στόμα του, μόνο το κράνος. Ο αμερικάνικος τηλεοπτικός σταθμός όμως το έλεγε ξεκάθαρα: δείτε “έναν άνδρα να μπαίνει στην κοιλιά ενός ανακόντα”.\nΔες περισσότερες σκηνές από τη στιγμή του… εναγκαλισμού με το ανακόντα:\nΌπως διαβάζουμε στο time.com ο ίδιος ο Πολ Ροζόλι δικαιολογήθηκε ως εξής: “η όλη ιστορία είναι μια προσπάθεια. Όταν λες πως κάποιος θα ανέβει έναν ουρανοξύστη, δεν υπόσχεσαι πως θα το κάνει κιόλας. Υπόσχεσαι πως θα το προσπαθήσει. Έτσι και το σόου που αποκαλείται “Eaten Alive” είναι η σκληρή δουλειά μας μέχρι εκεί που ήταν εφικτό. Όσο για το αποτέλεσμα, θα πρέπει απλά να παρακολουθήσεις την εκπομπή” σημειώνει.\nΠάντως οι τηλεθεατές είχαν διαφορετική άποψη και δήλωσαν τη δυσαρέσκειά τους σε όλους τους τόνους μέσω των social media. Ένας από αυτούς έγραφε χαρακτηριστικά. “Τι κοινό έχω με την εκπομπή Eaten Alive (Φαγώνομαι ζωντανός); Πως κανείς μας δεν έχει φαγωθεί ζωντανός”!!


Ten Forward - Star Trek - SFF.gr - Επιστημονική Φαντασία, Μυθοπλασία, Τρόμος\nΠοιο το καλύτερο μέρος για να συζητήσει κανείς περί Τρεκ ανέμων και Τρεκ υδάτων; Μα... φυσικά το Ten Forward! Εδώ λοιπόν, το τοπίκιον για οτιδήποτε θέλει κανείς να πει για το Τρεκ, έστω και μόνο μία προτασούλα, αν δεν θέλει να ανοίξει ξεχωριστό τόπικ. Κάτι σαν το "Galactic Senate", αλλά για Τρεκ! Βεβαίως, αν κάτι οδηγήσει σε μεγάλη συζήτηση, αυτή άνετα μπορεί να γίνει split σε ξεχωριστό, δικό της τόπικ!\nΠεράστε, λοιπόν, πρώτα από την Guinan, να σας σερβίρει το ποτό σας,\nκαθίστε αναπαυτικά και απολαύστε τη θέα,\nκαι πείτε ό,τι θέλετε! Το Ten Forward στη διάθεσή σας!\nΚαι μια και ο τίτλος, υπάρχει ωραιότερο μέρος να καθήσει κανείς και ωραιότερη θέα, από το Ten Forward όταν το Enterprise είναι σε warp, ειδικά και τη στιγμή που μπαίνει σε warp; Όσοι το θυμούνται αυτό από επεισόδια, είμαι σίγουρος ότι θα συμφωνήσουν! Δεν θυμάμαι σε ποια επεισόδια το δείχνει, αλλά αν δω κανένα, θα κάνω capture και θα το ποστάρω!\nΣε αρκετά το δείχνει. Από τις αγαπημένες μου σκηνές πάντως είναι όταν η Guinan βρίσκεται μόνη της στο Ten Forward και κοιτά σιωπηλή έξω. Τι δε θα έδινα να έμπαινα στο νου της και να μάθαινα τι σκέφτεται και τι "βιώνει" και πώς βιώνει ό,τι βιώνει και σκέφτεται!\nΑπό τις πιο αστείες σκηνές στο Ten Forward όταν η Guinan πιρουνίζει τον Q.\nΧεχεχε, να σας το μαγαρίσω κι εδώ;\nΚαι το μενού που είναι;\nΘέλω να δω... έθνικ κουζίνες, πιάτα της ώρας, μαγειρευτά, σνακ, γλυκά και φυσικά ποτά, με ειδικό τμήμα στις μπύρες.\nTalk the talk but walk the walk as well!\nΠαρακαλώ, όμως, κανείς να μην τρώει gagh δίπλα μου. Φάτε ό,τι θέλετε, εκτός από αυτό! Για συνταγές, αρμόδιος ο κος Neelix.\nΤρώγανε στο Ten Forward? OK, ήταν "lounge" οπότε αν χρειαζόταν γινόταν και κάποιο catering αλλά γενικά νομίζω ήταν κυρίως bar/confectionery, όχι ρεστωράν "Η Ωραία Ομοσπονδία".\nΑ, μα ξεχνάς τα ατελείωτα γλυκά σοκολάτας της αγαπημένης μας Τρόι! Βέβαια, μπορεί να ήταν σπέσιαλ παραγγελία, μια Beatoid την έχουμε, να της χαλάσουμε χατίρι;\nΜμμμ, σίγουρα εγώ θα πάρω ένα τέτοιο γλυκάκι! Κι ένα από εκείνο το ποτάκι που όταν το τσουγκρίζεις αλλάζει χρώμα. Θα είμαι στο τραπέζι δίπλα στο παράθυρο. Να, εκεί!\nΠάντα δίπλα στο παράθυρο, και αφήνω την Guinan να επιλέξει ποτό για μένα. Συνήθως ξέρει τι χρειάζεται κάποιος ακόμα και αν ο ίδιος δεν το γνωρίζει.\nΜα ναι! Γλυκάκια τρώγανε. Αλλά δε θυμάμαι να έτρωγαν φαγητό στο Ten Forward!\nΧαχαχαχαχα!!! Mama Hotra's Personal Pizzas!!! LOL\nΆπαιχτος ο Ντίνος!!\nΟι τίτλοι των σειρών σας αρέσουν; Προσωπικά, σπάνια τους βλέπω, εκτός από το Enterprise, όπου τους βλέπω σχεδόν πάντα. Τους βρίσκω καταπληκτικούς, απ' όλες τις απόψεις, το έχω πει και στο σχετικό τοπίκιον. Οι υπόλοιποι δεν μου λένε κάτι ιδιαίτερο, αν και του Voyager είναι οπτικά αρκετά όμορφοι. Γενικά ούτε η μουσική τους μου λέει κάτι -εκτός Enterprise, που το τραγούδι είναι καταπληκτικό, ειδικά από στίχους.\nΤους βλέπω εκτός του Enterprise (σορρυ Δημήτρη, αν και μετά το Σούνιο τους βλέπω για άλλους λογους. Ξέρεις γιατί!)\nΕιδικά του Next Gen. τους λατρεύω! Όταν το πλοίο μπαίνει σε warp speed και εμφανίζεται εκείνη η λέμψη και η βροντή (α λα sonic boom! ) παθαίνω πλάκα ακόμα και σήμερα. Φεύγω και γω μαζί!\nΚι εγώ αφήνω πάντα τους τίτλους σε ότι βλέπω...\nΧαχαχα! Η πρώτη εικόνα μου θύμισε αυτό το φοβερό που του είχε πει ο Q στο Deja Q:\n"I can't disappear, any more than you could win a beauty contest!\nΝά'ναι καλά οι εναλλακτικές επιλογές:\nΧμμ, το Bread of Kahless δεν μου φαίνεται κακό!\nΝα ρωτήσω, γράφει κανείς (από ελάχιστα ως πολύ) στο memory-alpha.org, το wiki του Star Trek; Προσωπικά έχω συμβάλλει σε κάποια άρθρα, όχι πολλά, καμιά δεκαριά.\nEdited July 5, 2008 by Spock\nΤώρα που λείπει ο Spock, μπορώ να χαλαρώσω κι εγώ στο Ten Forward, να βάλω τα πόδια πάνω στην καρέκλα και να πω: είστε να το κάνουμε άνω κάτω το μαγαζί;\nXμμμ, no idea Ντίνο\nEdited July 15, 2008 by Dain


Οι προγραμματιστές της AnTuTu δημοσίευσαν ένα παραδοσιακόκατάταξη των πιο παραγωγικών smartphones στο Android OS με βάση τα αποτελέσματα του Ιανουαρίου. Οι τρεις πρώτοι ηγέτες για το μήνα δεν έχουν αλλάξει, και αυτό είναι κατανοητό. Μετά από όλα, οι ναυαρχίδες της τρέχουσας σεζόν μόλις προετοιμάζονται να ανακοινώσουν.\nΣτην πρώτη θέση για τον δεύτερο συνεχόμενο μήνα παραμένειμοντέλο παιχνιδιών Nubia Red Magic Mars με 320.996 πόντους. Το μέσο αποτέλεσμα του μοντέλου αυξήθηκε κατά 532 μονάδες, γεγονός που αντιπροσωπεύει την καλύτερη απόδοση για ένα gadget στο Snapdragon 845. Είναι πιθανό ότι το ιδιόκτητο διπλό σύστημα, το οποίο δροσίζει το τσιπ, έπαιξε το ρόλο. Παρόλο που δεν αποκλείεται η πιθανότητα της επόμενης εξαπάτησης.\nΣε 2 - 5 θέσεις ήταν ναυαρχίδες από την Huawei,Το Kirin 980 που είναι εξοπλισμένο με επεξεργαστή 7 nm είναι Honor Magic 2, Mate 20 X για τους παίκτες, Honor V20 και Mate 20. Η παλαιότερη έκδοση του Mate 20 Pro της Huawei ήταν μόνο στην 7η γραμμή, αρκετά πίσω από το Black Shark Helo από την Xiaomi. Η AnTuTu εξήγησε ότι οι περισσότερες από τις εκδόσεις Pro χρησιμοποιήθηκαν σε ισορροπημένη λειτουργία, περιορίζοντας την απόδοση για εξοικονόμηση ενέργειας.\nΤόσο το Vivo NEX Ultimate όσο και τοOnePlus 6T και τηλέφωνο smartphone Asus ROG. Ο τελευταίος σημείωσε 295.008 παπαγάλους. Εν τω μεταξύ, δεν υπάρχει πουθενά Lenovo Z5 Pro GT στον νέο επεξεργαστή Snapdragon 855. Το γεγονός είναι ότι τα στατιστικά στοιχεία θα ληφθούν υπόψη μόνο όταν δοκιμάζονται οι πρώτες χιλιάδες συσκευές.\nΑνακοίνωση: Nokia 8.3 5G\nΗ Samsung "φωτίζει" το αναδιπλούμενο smartphone σε ένα εμπορικό (3 φωτογραφίες + βίντεο)


www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports - Σελίδα 137 - ADSLgr.com Community Forum\nΣελ. 137 από 155 Πρώτη ... 117127132135136137138139142147 ... Τελευταία\nΕμφάνιση 2.041-2.055 από 2317\n07-10-18, 17:54 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2041\nΔε νομιζω οτι εχει να κανει με την IP. Τα cookies ειναι αυτα που κρατανε logged in το χρηστη. Εγω εχω VPN και η IP αλλαζει συνεχεια. Αλλα εχω πολυυυυυυ καιρο να κανω login στο adslgr. Οποτε ανοιγω το site ειμαι κανονικα συνδεδεμενος...\nΤο ιδιο απο το desktop και απο το κινητο!\nΑυτό ήταν! Είχε γίνει μια λάθος επιλογή στα options.\n28-10-18, 16:33 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2042\nΈχω να αναφέρω ένα bug σε tablet με windows 8.1 όχι RT όταν πάω να κάνω κλικ στη γρήγορη απάντηση για να πληκτρολογήσω εμφανίζεται το πληκτρολόγιο και μετά εξαφανίζεται.\n28-10-18, 16:41 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2043\nΜπαίνεις από browser ή από το app? Αν και δεν νομίζω να σου λειτουργεί το app ...\n28-10-18, 16:46 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2044\nαπο app internet explorer\n28-10-18, 16:57 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2045\nΔοκίμασε αυτό: https://www.mediafire.com/file/2e4iu...DSLgr.apk/file\nΔεν μπαίνω από browser εγώ απτο κινητό μου, αυτός ο τρόπος μου φαίνεται πιο εύκολος.\n28-10-18, 17:01 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2046\nΤι είναι αυτο το application;\nΊσως λέω ίσως να φταίει κάποιο update των windows 8.1 γιατί δοκίμασα να τα κατεβάσω και να τα κάνω install με αυτόν τον τρόπο.\nιός δεν παίζει να είναι γιατί είμαι απο reset.\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος xaris2335 : 28-10-18 στις 17:15.\n28-10-18, 17:42 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2047\nΤο application αυτο είναι ΚΑΤΙ σαν browser αλλα σε στέλνει απευθείας στο ADSLgr. Δοκίμασε το, λογικά θα σου παίζει αν πας και βάλεις στο ON να μην κατεβάζει μόνο από Windows Store\n28-10-18, 18:07 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2048\nΑυτό που μου έστειλες είναι για android, πως το τρέχω;\n28-10-18, 18:56 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2049\nωχ συγγνώμη αυτό το χω σχεδιάσει μόνο για android το ξέχασα\n28-10-18, 19:03 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2050\nμπορεις με android emulator\n28-10-18, 19:43 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2051\nΔυστυχώς δεν έχω πολύ χώρο και αγόρασα και micro sd card 16GB και δεν μπορώ να εκμεταλλευτώ τη χωρητικότητα\nθα κοιτάξω να δω αν μπορώ να το κάνω portable.\nΤελικά είναι bug ή δεν είναι αυτό το πρόβλημα που μου παρουσιάζει στο adslgr μόνο;\n28-10-18, 19:46 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2052\nΜε ένα άλλον browser δοκίμασες;\n28-10-18, 19:52 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2053\nόχι δυστυχώς έχω 2 επιλογές σε apps ie, ucbrowser ο οποίος είναι μεγάλος ρουφιάνος από ότι διάβασα.\nΘα το δοκιμάσω αν και έχει θέματα αυτός ο browser\n18-11-18, 21:32 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2054\nΕδω και κανα δυο βδομαδες, ο Android Firefox δε δειχνει την πληρη εκδοση του site, οταν το επιλεγω. Δειχνει παντα τη mobile. Εκανε και ενα update o firefox, αλλα δεν αλλαξε κατι.\nΜπορω να κανω κατι για αυτο;\n18-11-18, 21:40 Απάντηση: www.adslgr.com & vBulletin 4.x bug reports #2055\nΚάτω στην μέση έχει το full site, μετά τσέκαρε αν και κάτω αριστερά έχει επιλεγμένο το κανονικό style και όχι το Mobile\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος sdikr : 18-11-18 στις 21:49.


##### Δωρεάν μαύρο πορνό κινητό – Ενήλικη καριέρα ψυχαγωγία, δωρεάν γυμνό ηλικιωμένες ταινίες, shu.\nΔωρεάν βίντεο, ασιατικές γυναίκες Δωρεάν καθημερινή γιαγιά πορνό Δωρεάν πορνό Ερασιτέχνες μαύρο κολέγιο κορίτσια.\nCall Us : (4)283 787 174\nΜαύρο κώλο κουνώντας το διαγωνισμό στη σκηνή. Virgin mobile ξεκλειδώσετε τους κωδικούς. Πορνοστάρ σωλήνα. Δωρεάν δωρεάν μαύρο πορνό κινητό μαύρο πορνό. Πρησμένα αιδοίου εικόνες. Reno έρωτα escort. Είναι βλέποντας πορνό.\nΜαύρο τριχωτό μουνί κώλο. Ενηλίκων ημέρα τις μαλλιαρό Έφηβος βίντεο του napa. Πορνό pic γκαλερί αναγκαστική. Προμηθευτής appleseed. Καλύτερο celeb πορνό σκηνές. Πορνό κινήσεις βίντεο δωρεάν φωτογραφία κατεβάστε το. Η ντόνα παίρνει στον κώλο. Μαλακό και μεγάλα βυζιά. Δωρεάν κοκκινομάλλα κινητά πορνό. Μαύρο έφηβος. Dulcolax και το θηλασμό. Ιαπωνικά σεξ relief massage, datacom δοκιμών διείσδυσης, τρις βυζιά, έφηβη κόρη μαθαίνει.\nΔωρεάν gay cock βίντεο, Λεσβία, έφηβος bras, Κέισι από το mtv nude, Δωρεάν λήψη κινητό πορνό δεν υπάρχει συμμετοχή. Amatuer μαύρο πορνό δωρεάν. Ζεστό δωρεάν μαύρο πορνό κινητό celeberties γυμνή. Μαύρα κορίτσια σεξ λευκό. Σεξ με άλλους ανθρώπους. Γυναίκα διάολο παιδιά, horny γείτονες γαμήσει ντους, μεγάλη παραλία σεξ δικτύου. Το μουνί piocs. Πορνό περίοδο σεξ. Το μήνυμα το κινητό στείλετε μηνύματα κειμένου παρθένο.\nΔωρεάν γκέι κινητό μαύρο πορνό. Γαμώτο σε δρόμο του λονδίνου.\nΔιεστραμμένο σεξ τέχνης, Δωρεάν γκέι κινητό μαύρο πορνό, Σέξι ασιατικό. Αρσενικό φύλο club σε σίδνεϊ αυστραλία. Κιντηό σπίτι δωρεάν μαύρο πορνό κινητό coleman φούρνων πετρελαίου. Κάμπινγκ γυμνιστών hvar. Γάτα cd κούκλα πλήρη μουνί. Γυμνή λουρίδα κορίτσια. Ηδονοβλεψίας πίπα του προσώπου. Τι είναι το πιπίλισμα. Ώριμη και μαύρο πορνό δωρεάν. Top. Virgin mobile μπόνους minutues.\nΒρετανικό πορνό δωρεάν. Tweens σέξι βίντεο. Δωρεάν teen οπλισμός σεξ βίντεο. Κινητό θεία πορνό. Γάμα τον κόσμο, θέλω να κατέβω Ίδιου φύλου σε κομφούκιου Παρτούζα μαύρο creampie Γυμνές φωτογραφίες του έντι χιλ. Σέξι μαύρο trannys. Νεύρο του προσώπου του καρκίνου. Πορνοστάρ που μοιάζουν με τη σκάρλετ γιόχανσον. Pussy cat κούκλα μίσος, Το αεροδρόμιο του. Ενήλικα ζευγάρια χορό. Hentai mindbreak λήψεις.\nΠαρακολουθήστε δωρεάν μαύρο πορνό βίντεο. Δωρεάν πορνό βίντεο για να παρακολουθήσουν. Δωρεάν μαύρο πορνό κινητό xxx hardcore βίντεο, horny για σεξ βίντεο, το ότι είσαι σπαζαρχίδης. Ενιαίο ενήλικο κατοικία. Κατουράνε τα κορίτσια κατά τη διάρκεια του. Ταινίες πορνό κλεμμένες δωρεάν. Μαύρο και Δωρεάν κινητό πορνό για τη Samsung. Δωρεάν σεξ hardcore Κινητό ακραία πορνό δωρεάν.\nRe: Μαύρο και άσπρο φωτογραφίες σεξ με τριχωτό. Μαύρο γυμνά κορίτσια. Πορνό πραγματικότητα. Δωρεάν κινητό πορνό vidio. Jean afrique Δωρεάν γατάκι μαύρο πορνοστάρ wmv βίντεο πορνό. Του προσώπου νεαρό κορίτσι δωρεάν πορνό διάρκεια.\nΜογ για πορννό μαύρο. Δωρεάν πλήρη μήκους ταινίες πορνό σε μεγάλο μαύρο pussu σύνδεση. Absolutly δωρεάν πορνό βίντεο. Έχεις γκέι πορνό κινητό. Πάρτυ σεξ ταινίες. Καρκίνου του μαστού μαραθώνιο ρυθμό ομάδες. Αρχείο ταινίας teen σεξ. Ομάδα μαύρο του προσώπου.\nΔωρεάν ιταλικά πορνό σωλήνα Μου το αγόρι μου Μαύρο γκέι σεξ λευκό xxx. Δωρεάν ινδική κινητά πορνό. Campagnolo μεγάλο κλουβί ντεραγιέ vintage. Αφρικανική γκέι πορνό. Δωρεάν μητρικό γάλα που πίνει βίντεο πορνό. Γκέι xvieos, ώριμο κορυφή σωλήνων, erotica κάμερες δωρεάν, μεξικάνικο milf mega. Fake γυμνό και jenna elfman, Teen μικρό πόδι, Δωρεάν ζεστό μουνί moviess. Μαύρο gay προφορική χύσια. Top. Δωρεάν πορνό δείγματα για το κινητό. Celeb sex κλιπ δωρεάν downloads, δάσκαλος πρώτο τρίο, ελ πάσο αυξήσεων στηθών. Κινητό τηλέφωνο γυμνό pic γκαλερί.\nΓροθιά. Μεγάλο μαύρο shemale χάλια κλιπ. Παλιό μαύρο πορνό αστέρια. Μαύρος.\nΔωρεάν πορνό ex τους φίλους κορίτσι φωτογραφίες. Hentai chobits, brintny spears ταινίες σεξ, ενηλίκων άδεια οδήγησης, crazyguy σεξ, τα μαλλιά φετίχ lake bluff, reiko aylesworth nude δωρεάν. Το λίπος τους άνδρες και τις γυναίκες το σεξ. Shemale tibes. Davao μασάζ σεξ. Γυμνή σιμόν.\nFaumi on Teen σεξ Φιλιππίνες\nKajin on Μητέρες πρωκτικό σεξ\nKagalmaran on Δωρεάν ξυρισμένο μουνί\nGay orgys Κατάμαυρος/η λεσβία Πραγματικό ερασιτεχνικό σύζυγος σεξ\nHot δωρεάν πορνό κορίτσια φωτογραφίες και βίντεο. Μαύρο κρουνός για ξανθιές, Betty boop vintage κρεβάτι, Ολυμπιακό σεξουαλικά. ...\nΦίδι αποσπάσουν τον cum στο τέλος. Μαύρο πούτσο στο μουνί κάλτσα. Top. ...\nPeter νορμανδοί δωρεάν πορνό. Το άρμεγμα μητέρες σεξ. Κινητό πλοκάμι σεξ. Κινητό τηλέφωνο με κάμερα με γυμνές φωτογραφίες. Συνέπειες των εφήβων οδήγησης. Κλειτορίδα, τα κινητά.\nMazular on Σεξ βίντεο Νεπάλ\nVoodoogal on HD λεσβίες σωλήνες πορνό\nTajind on Νέος σέξι έφηβος κανάλι\nΓκέι δωρεάν, κινητό πορνό. Top. Гость. Rosey μπαμ μαύρο πουλί. Καρφιών κόλλας λουρίδων. Δωρεάν download ινδικό πορνό πρόσφατη. Η μπρουκ κυνηγός με τρανσέξουαλ πορνό μύαρο. Κρύσταλλο Το κινητό για τα καλά ταινίες πορνό. Δωρεάν μαύρο διασημότητα βίντεο πορνό.


Πώς να εξαλείψετε γρήγορα τον πόνο στην πλάτη στην οστεοχόνδρωση - αιτίες του συνδρόμου πόνου + ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή - Θυλακίτιδα 2021\nΣε ιατρικούς όρους, η οστεοχόνδρωση είναι μια βλάβη των σπονδύλων, των χόνδρων ιστών και των μεσοσπονδύλιων δίσκων που προκαλούνται από τη μερική ή πλήρη καταστροφή τους, παραμόρφωση, πρόωρη γήρανση και απώλεια φυσικών ιδιοτήτων.\nΗ οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης εξακολουθεί να θεωρείται ασθένεια ώριμων ατόμων, παρά την ιατρική έρευνα, τα ιατρικά άρθρα και τις απόψεις. Εν τω μεταξύ, η μεσοσπονδυλική οστεοχόνδρωση έχει «μεταναστεύσει» από καιρό στη ζώνη 20+ και παρατηρούμε τα πρώτα σημάδια της νόσου σχεδόν από τις φοιτητικές μας ημέρες.!\nΕμείς, η ομάδα του Drevmass, επιλέγουμε ξεκάθαρα τη δεύτερη επιλογή, δηλαδή την πρόληψη! Πρώτον, είναι καλό για το σώμα γενικά και για την πλάτη ειδικότερα. Δεύτερον, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια, αλλά σας χρεώνει με ενέργεια και τόνο για την επόμενη μέρα. Τέλος, μια υγιής πλάτη είναι απλά όμορφη. Λοιπόν, είσαι μαζί μας?\nΑντί για προοίμιο:\nγιατί να διαβάσετε αυτό το άρθρο αν όλα είναι καλά με την πλάτη σας?\nΌταν είσαι είκοσι, σπάνια σκεφτόμαστε ασθένειες και οι κύριοι «εχθροί» σου είναι κρυολογήματα και SARS, τα οποία εμφανίζονται από εποχή σε εποχή... Οι σπονδυλικές ασθένειες μοιάζουν να είναι «γεροντικές» ασθένειες - φάντασμα και μη πραγματοποίηση, όπως όλα όσα σχετίζονται με το μακρινό μέλλον.\nΕπομένως, όταν ξαφνικά υπάρχει δυσφορία στην πλάτη, το πρώτο (και συχνά το μόνο) πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι ότι σκίζατε στην προπόνηση, γυρίσατε άσχημα ή απλώς εκρήγνυται, πράγμα που σημαίνει ότι σύντομα θα περάσει "από μόνη της". Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα, και συχνά ο πόνος στον πόνο είναι το πρώτο "χελιδόνι" της επικείμενης οστεοχόνδρωσης.\nΤι είναι η οστεοχόνδρωση:\nπώς και γιατί υποφέρει το σώμα μας?\nΥπάρχουν πάρα πολλές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, αλλά η οστεοχόνδρωση στέκεται μόνη της σε ολόκληρο το φάσμα των ασθενειών, καθώς αυτός που γίνεται συχνά το σημείο εκκίνησης άλλων (μεταγενέστερων) αλλαγών και διαταραχών στο σώμα.\nΣε ιατρικούς όρους, η οστεοχόνδρωση είναι βλάβη στους σπονδύλους, τους χόνδρους ιστούς και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους που προκαλούνται από τη μερική ή πλήρη καταστροφή τους, παραμόρφωση, πρόωρη γήρανση και απώλεια φυσικών ιδιοτήτων. Ως αποτέλεσμα, η οστεοχόνδρωση επηρεάζει την ικανότητα της σπονδυλικής στήλης να αντέχει το μέσο φορτίο που προκύπτει από την κίνηση: κάμψη, στροφή, περπάτημα κ.λπ..\nΓια να κατανοήσετε καλύτερα τη φύση της οστεοχόνδρωσης, φανταστείτε τη σπονδυλική στήλη: αποτελείται από περισσότερους από 30 σπονδύλους, μεταξύ των οποίων είναι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Οι δίσκοι λειτουργούν ως αμορτισέρ: δίνουν όλη την ελαστικότητα, αντοχή και αντοχή στο σύστημα. Μέσα σε κάθε δίσκο υπάρχει ένας υγρός (ζελατινώδης ή πολτός) πυρήνας που περιβάλλεται από έναν στερεό δακτύλιο ινώδη. Όταν εμφανίζεται οστεοχόνδρωση, διακόπτεται η διαμόρφωση των δίσκων, ο ινώδης δακτύλιος παύει να αντιμετωπίζει τα φορτία, ρωγμές και ρήξεις εμφανίζονται σε αυτόν, ο πυρήνας αρχίζει να προεξέχει, τα νευρικά άκρα ερεθίζονται και τραυματίζονται.\nΤαυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται πόνο στην πλάτη, ο οποίος αυξάνεται παράλληλα με το στάδιο της νόσου. Όλα ξεκινούν με ήπια δυσφορία και πόνο σε ένα από τα μέρη της σπονδυλικής στήλης και αργότερα μπορεί να εξελιχθεί σε προβλήματα συντονισμού, κυκλοφοριακών διαταραχών και διακοπών στην εργασία άλλων οργάνων του σώματος (μέχρι αναπηρίας και θανάτου).\nτι προκαλεί οστεοχόνδρωση και μπορεί να αποφευχθεί?\nΗ κύρια αιτία της οστεοχόνδρωσης είναι τα υπερβολικά ή λανθασμένα φορτία σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης, με αποτέλεσμα τραυματισμούς, διαταραχές και καμπυλότητες. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα φορτία προκαλούνται ή είναι συνέπεια λανθασμένου τρόπου ζωής ενός ατόμου. Και εδώ είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τηρείτε τον «χρυσό μέσο»: τόσο η συχνή υπερφόρτωση όσο και το ανεπαρκές φορτίο στη σπονδυλική στήλη οδηγούν σε οστεοχόνδρωση..\nΜεταξύ των κύριων αιτιών της οστεοχόνδρωσης είναι οι ακόλουθες:\nγενετική προδιάθεση και συγγενείς ασθένειες που προκάλεσαν την εσφαλμένη λειτουργία του νωτιαίου συστήματος.\nτραυματισμοί και υπερφορτώσεις κατά τη διάρκεια βαριάς σωματικής εργασίας ή αθλητικών δραστηριοτήτων ·\nμεταφέρθηκαν μολυσματικές ασθένειες που προκαλούν μεταβολικές διαταραχές και την εμφάνιση εστιών φλεγμονής στη σπονδυλική στήλη.\nέναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος χαρακτηρίζεται από κακές συνήθειες, υπερβολικό βάρος, χαμηλή κινητικότητα, διαταραχές στάσης του σώματος, κανονικό άγχος και, κατά συνέπεια, πρόωρη γήρανση του σώματος.\nλαιμός, στήθος ή πλάτη - πού και γιατί πονάει?\nΣύμφωνα με τον εντοπισμό της νόσου, παραδοσιακά διακρίνονται τρεις τύποι οστεοχόνδρωσης: οσφυϊκός, αυχενικός και θωρακικός.\nΗ οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής χώρας είναι η πιο συχνή, που προκαλείται κυρίως από τακτικό άγχος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.\nΤο δεύτερο πιο δημοφιλές είναι η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, η οποία ουσιαστικά αποτελεί απάντηση στην καθιστική εργασία και τον καθιστικό τρόπο ζωής.\nΤέλος, η τελευταία συχνότητα εμφάνισης είναι η θωρακική οστεοχόνδρωση, η οποία μερικές φορές ονομάζεται «ασθένεια χαμαιλέοντα», καθώς είναι πιο δύσκολο να διαγνωστεί από άλλους και ο κίνδυνος επιπλοκών είναι αρκετά υψηλός (κυρίως λόγω της εγγύτητας του αναπνευστικού συστήματος).\nΕξετάστε τις αιτίες καθενός από τους τύπους της οστεοχονδρωσίας\nΗ οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μαζί με γενικούς παράγοντες, συμβάλλουν:\nτραυματισμοί στην πλάτη, ελαττώματα και παθολογίες.\nασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, των αιμοφόρων αγγείων και των πεπτικών οργάνων.\nτακτική ή σοβαρή υποθερμία.\nΗ οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας προκαλείται από:\nκαθιστικός τρόπος ζωής, συχνή και παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή.\nΟι προϋποθέσεις για την οστεοχόνδρωση του μαστού είναι:\nσκολίωση και άλλες καμπυλότητες στάσης.\nτραυματισμοί στη θωρακική σπονδυλική στήλη\nΦυσικά, οι ίδιοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικούς τύπους οστεοχόνδρωσης - πολλά εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και τα πιο «ευάλωτα» μέρη.\nΣτάδια της οστεοχόνδρωσης:\nκλίμακα "καταστροφών" και χρονικό της πορείας της νόσου\nΗ οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης είναι μια χρόνια ασθένεια και η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται άμεσα από το στάδιο της νόσου και από τα έγκαιρα μέτρα που λαμβάνονται.\nΥπάρχουν τέσσερις βαθμοί οστεοχόνδρωσης.\nΤι αισθάνεται ο ασθενής:\nΣε αυτό το στάδιο, είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί η ασθένεια, καθώς ένα άτομο δεν έχει φυσικά σημάδια οστεοχόνδρωσης (δηλαδή πόνο). Η ήπια δυσφορία είναι πιθανή, η οποία, ωστόσο, σπάνια σχετίζεται με διαταραχές της σπονδυλικής στήλης και συχνά αποδίδεται στο άγχος και την κόπωση.\nΤι συμβαίνει στο σώμα:\nΟι αλλαγές μόλις ξεκινούν - ο μεσοσπονδύλιος δίσκος "στεγνώνει", γεγονός που οδηγεί περαιτέρω σε μείωση της ελαστικότητας και της σταθερότητάς του.\nΗ οστεοχόνδρωση αισθάνεται: εμφανίζονται απροσδόκητες κρίσεις πόνου (αιχμηρές και γρήγορα περνώντας ή παρατεταμένες και πόνους), ένα άτομο κουράζεται γρήγορα, ορισμένοι τύποι συνήθους σωματικής δραστηριότητας προκαλούν δυσκολίες και δυσφορία.\nΟι μεταβολικές διεργασίες μέσα στον πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου διαταράσσονται και σχηματίζονται μικροκρήματα στον ινώδη δακτύλιο, ο οποίος με την πάροδο του χρόνου εξελίσσεται.\nΟ πόνος αυξάνεται σημαντικά: εμφανίζεται τη στιγμή του φορτίου ή όταν βρίσκεται σε μια άβολη θέση, δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, θυμίζει τον εαυτό του. Σε αυτήν την περίπτωση, στην περίπτωση μιας δυσμενούς ανάπτυξης της νόσου, μπορεί να συμβούν διαταραχές συντονισμού και απώλεια προσανατολισμού στο διάστημα..\nΤις περισσότερες φορές, οι ασθενείς απευθύνονται σε γιατρό σε αυτό το στάδιο, καθώς η αυτοθεραπεία, δυστυχώς, είναι αναποτελεσματική.\nΟ ινώδης δακτύλιος χάνει τη σφίξιμό του, ο πυρήνας αρχίζει να προεξέχει σε διαφορετικές κατευθύνσεις, οι νευρικές απολήξεις είναι πολύ ερεθισμένες. Υπάρχει η λεγόμενη προεξοχή του δίσκου της σπονδυλικής στήλης, η οποία απαιτεί θεραπεία υπό την επίβλεψη ειδικών..\nΜετά το προηγούμενο κάταγμα και τον οξύ επίμονο πόνο, εμφανίζεται η ψευδαίσθηση της βελτίωσης: η σπονδυλική στήλη αρχίζει να παίρνει ξανά μικρά φορτία, ο συντονισμός φαίνεται να βελτιώνεται. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, αυτή η «θαυματουργή αυτοθεραπεία» έχει προσωρινό αποτέλεσμα - έχουν ήδη εμφανιστεί μη αναστρέψιμες διαταραχές στο σώμα, ως αποτέλεσμα της οποίας η σωματική δραστηριότητα δεν θα αποκατασταθεί πλήρως και ο πόνος θα επιστρέψει με το χρόνο.\nΣε αυτό το στάδιο της οστεοχόνδρωσης, οστεοφύτα σχηματίζονται μεταξύ των σπονδύλων - των οστών που αυξάνουν την ευαισθησία. εμφανίζεται υποβάθμιση των αρθρώσεων. Η δομή του πυρήνα του δίσκου αλλάζει - στη θέση του εμφανίζεται ουλώδης ιστός, τραυματίζοντας συνεχώς τα νευρικά άκρα.\nΑπό τώρα και στο εξής, μόνο χειρουργική θεραπεία είναι δυνατή.\nΤο βασικό σημάδι της οστεοχόνδρωσης είναι, φυσικά, πόνος. Ωστόσο, μπορεί να συμπληρωθεί από μια ολόκληρη λίστα άλλων όχι τόσο προφανών συμπτωμάτων..\nΟι πονοκέφαλοι, ζάλη, λιποθυμία, χτύπημα στα αυτιά είναι συχνά σύντροφοι της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας.\nΜούδιασμα, μειωμένη ευαισθησία των άκρων, «μεταναστευτική» φύση του πόνου (οι αισθήσεις πόνου φαίνεται να κατεβαίνουν το σώμα - στην ιερή περιοχή και τα πόδια), ο οσφυαλγία και το τσίμπημα είναι τα πιο χαρακτηριστικά της οστικής οστεοχόνδρωσης.\nΑύξηση των περιπτώσεων πόνου τη νύχτα, δυσφορία κατά την εισπνοή και έξοδο, πόνος και κάψιμο μεταξύ των πλευρών, αίσθημα κρυολόγησης στα άκρα, αίσθημα σφίξιμου (σαν να έχετε δυσκολία στην αναπνοή) - κλασικά συμπτώματα οστεοχονδρωσίας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.\nποια είναι η απειλή της προχωρημένης οστεοχόνδρωσης?\nΗ οστεοχόνδρωση είναι μια ύπουλη ασθένεια, κυρίως λόγω των πιθανών συνεπειών και επιπλοκών.\nΈτσι, η οστεοχονδρωστική οσφυϊκή χώρα είναι επικίνδυνη από την περαιτέρω ανάπτυξη ριζοκολίτιδας, νόσου του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία), μεσοσπονδύλιου κήλη, σκολίωσης.\nΗ οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας είναι γεμάτη με μειωμένη παροχή αίματος, προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου..\nΜεταξύ των σοβαρών συνεπειών της οστεοχόνδρωσης του μαστού: καρδιακές παθήσεις, γαστρεντερική οδός, ηπατική και νεφρική νόσος, νευραλγία.\nΓενικά, η οστεοχόνδρωση συνοδεύεται συχνά από προβλήματα με την αρτηριακή πίεση και την αγγειακή δυστονία. Μια σοβαρή μορφή της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες: αναπηρία, καρδιακή ανεπάρκεια και διαταραχές των εσωτερικών οργάνων..\nπώς και ποιος κάνει τη διάγνωση "οστεοχόνδρωση"?\nΈνας σπονδυλολόγος, νευρολόγος ή ορθοπεδικός μπορεί να διαγνώσει την οστεοχόνδρωση.\nΩστόσο, υπάρχουν μερικές απλές ασκήσεις που μπορούν να δείξουν σαφώς ποιος είναι εκτός της ζώνης κινδύνου και ποιος πρέπει να δει έναν ειδικό..\nExpress διαγνωστικά της οστεοχόνδρωσης στο σπίτι:\nΔοκιμή 1. Σηκωθείτε ευθεία με πόδια ώμου σε απόσταση. Γείρετε προς τα εμπρός σταδιακά, προσπαθώντας να αγγίξετε το πάτωμα με τα δάχτυλά σας, ενώ τα γόνατά σας μπορεί να λυγίσουν ελαφρώς.\nΔοκιμή 2. Όρθιος, γυρίστε το κεφάλι σας 90 μοίρες προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά.\nΔοκιμή 3. Στην ίδια θέση, κοιτάζοντας μπροστά σας, γείρετε το κεφάλι σας προς τον δεξιό ώμο (προσπαθήστε να φτάσετε στο αυτί σας στον ώμο) και μετά προς τα αριστερά.\nΜε μια υγιή σπονδυλική στήλη, αυτές οι ασκήσεις δεν πρέπει να προκαλούν δυσφορία..\nΕάν αισθάνεστε πόνο ή ανώμαλες κινήσεις (για παράδειγμα, το κεφάλι γυρίζει καλά μόνο στη μία πλευρά), σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε επαγγελματική εξέταση. Ο ειδικός θα εξετάσει και θα ψηφίσει διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία ή υπολογιστική τομογραφία..\nΘεραπεία της οστεοχόνδρωσης:\nΕίναι δυνατόν να θεραπευτεί πλήρως η οστεοχόνδρωση, αλλά πολλά εξαρτώνται από μια έγκαιρη και καλά σχεδιασμένη πορεία θεραπείας, καθώς και από την τακτική προφύλαξη που αποτρέπει τις υποτροπές και την επιδείνωση.\nΤις περισσότερες φορές, για την καταπολέμηση της οστεοχόνδρωσης, χρησιμοποιείται πολύπλοκη θεραπεία, όπως:\nΕκπαίδευση στον προσομοιωτή Ντρέβμα\nπώς να αποτρέψετε την οστεοχόνδρωση?\nΓια να προστατευτείτε από την οστεοχόνδρωση, να διατηρήσετε το σώμα σε καλή κατάσταση και να βελτιώσετε την υγεία, σας συνιστούμε να ακολουθήσετε έναν αριθμό εξαιρετικά απλών κανόνων.\nΜην ξεχνάτε τη σωματική δραστηριότητα. Κάντε σύντομες παύσεις κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, τεντώστε τους μυς και τις αρθρώσεις, αποτρέποντας έτσι τη στασιμότητα του αίματος και την εναπόθεση αλατιού.\nΜην παραμελείτε την άσκηση το πρωί. Μπορείτε επίσης να κάνετε ελαφρύ μασάζ της οσφυϊκής και αυχενικής περιοχής για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος..\nΆσκηση προσεκτικά. Αποφύγετε τα υπερβολικά φορτία και το τέντωμα, η κολύμβηση και η άσκηση είναι η καλύτερη επιλογή για την πρόληψη της οστεοχόνδρωσης.\nΖήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σταματήστε το πρόχειρο φαγητό, τις αρνητικές συνήθειες. Παρακολουθήστε την καθημερινή σας ρουτίνα και μην ξεχάσετε να ξεκουραστείτε.\nΘυμηθείτε, η οστεοχόνδρωση είναι μια χρόνια και «μακροχρόνια» ασθένεια, αλλά μπορεί να σταματήσει: «εξημερωμένος» πόνος και άλλα συμπτώματα, αποτρέψτε τις μη αναστρέψιμες βλάβες και επιστρέψτε το σώμα σας στην προηγούμενη ελαφρότητα του. Φροντίστε τον εαυτό σας και την υγεία σας!\nΜπορείτε επίσης να παραγγείλετε μια κλήση ή να αφήσετε τη δική σας ανατροφοδότηση / πρόταση\nΤο ανθρώπινο σώμα είναι αρκετά περίπλοκο. Το μυοσκελετικό σύστημα λειτουργεί χάρη σε πολλές μυϊκές ομάδες.


Caliber: Μία εταιρεία πρωτοπόρος στο design στην επ. Αμμοχώστου - Famagusta News\n· 13 Φεβρουαρίου, 2018 ··2 min read\nCaliber: Μία εταιρεία πρωτοπόρος στο design στην επ. Αμμοχώστου\nΔραστηριοποιείται σε μία περιοχή όπου για πολλά χρόνια η δυναμική της αγοράς είναι δύο ταχυτήτων. Η CALIBER, που διανύει επετειακά τα 20χρονα της, σε πείσμα των καιρών, έχει καταφέρει να εξισορροπίσει τη δυναμική αυτή και να εδραιωθεί ως όνομα στη συνείδηση πολλών αλλά προτίστως των πελατών της.\nΤο όνομα CALIBER εκφράζει και δηλώνει αυτό που είναι… μια σύγχρονη, δυναμική και με ικανότητες εταιρεία, που έχει στόχο την συνεχεί ανοδική της πορεία. Στο πλαίσιο αυτό της συνεχούς ανάπτυξης, θεωρεί απαραίτητο να έχει ως συνοδοιπόρους τους πελάτες αλλά και συνεργάτες της.\nΕίναι γεγονός ότι σήμερα, οι περισσότερες επιχειρήσεις και οργανισμοί, αναγνωρίζουν την ανάγκη για σωστό marketing και branding με απώτερο στόχο να δημιουργήσουν δυνατή και ελκυστική εικόνα για τους πελάτες τους. Όμως για να επιτευχθεί κάτι τέτοιο χρειάζεται ένας ειδικός… κι εδώ είναι που αναλαμβάνει η Caliber.\nΜε ένα μεγάλο δίκτυο συνεργατών, η CALIBER καλύπτει και στηρίζει τις ανάγκες του εκάστοτε πελάτη, έχοντας πάντα ως κύριο μέλημα την απαρχή μιας win-win μελλοντικής συνεργασίας μαζί του. Αναφερόμαστε σε συνεργασία και όχι μόνο πελατιακή σχέση διότι πιστεύουμε στην ουσία της σχέσης αυτής που είναι το κτίσιμο ενός καλού προϊόντος για το κοινό όφελος.\nΠάγια πολιτική της εταιρείας είναι η διαφοροποίησή της, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη γκάμα υπηρεσιών που καλύπτουν πτυχές όπως αυτές του Branding, του Γραφιστικού Σχεδιασμού και Διαφήμισης αλλά και του Ψηφιακού Μάρκετινγκ. Επίσης σημαντικό για την εξέλιξή της εταιρείας είναι και το γεγονός ότι τα τελευταία 7 χρόνια η CALIBER κατάφερε να αναδειχθεί και στο τομέα υπηρεσιών της Αρχιτεκτονικής Εσωτερικών Χώρων και Διακόσμησης.\nΌπως κάθε εταιρεία που σέβεται τον εαυτό της, έτσι και η CALIBER, παρακολουθεί συνεχώς τις εξελίξεις και τις νέες τεχνολογίες με απότερο σκοπό να μπορεί να καλύπτει τις ανάγκες των πελατών της και να μπορεί να παρέχει υψηλού επιπέδου ολοκληρωμένες και αποτελεσματικές υπηρεσίες.\nΗ τεχνογνωσία σε συνδυασμό με τη δημιουργικότητα, την ευέλικτη εξυπηρέτηση και την προσωπική σχέση είναι οι βασικοί άξονες της εταιρικής της φιλοσοφίας.\nΟ Σάββας Κυριάκου, ιδρυτής της εταιρείας, δηλώνει πως, η CALIBER προσφέρει τις υπηρεσίες της με βάση το τρίπτυχο ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΗΣΗ – VALUE FOR MONEY – ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ, ακολουθώντας έτσι μία πελατοκεντρική προσέγγιση η οποία και φέρει θετικό αντίκτυπο από και προς τους πελάτες της.\nΤο βραβευμένο στα European Spa, Fitness & Wellness Award 2018 “Aura Spa” της “La Mer Spa”\nΣτις διακρίσεις της Caliber εντάσσεται και η σημαντική αναγνώριση που δέχτηκε, με το έργο της La Mer “Aura Spa” στο ξενοδοχείο Pernera, το οποίο βραβεύτηκε από το The Luxury Travel Guide στα Βραβεια 2018 European Spa, Fitness & Wellness Awards με κριτήρια επιλογής: Innovation & Design, Marketing & Branding.\nΜπορείτε να βρείτε το Caliber Design στην οδό Τάσου Μάρκου 10Α, 5281 Παραλίμνι (απέναντι από Robustos Winery).\nTel. 23744200, Email: [email protected]\nΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Κλειστός δρόμος λόγω οδικών έργων


Συνελήφθη στη Γλυφάδα, μετά απο καταδίωξη, ένας 61χρονος για κλοπές – Νότια 24\nΑνοιχτά θα παραμείνουν καθ’ όλη τη διάρκεια του Αυγούστου τα προαύλια των σχολείων στον γειτονικό μας δήμο.\nΚάθε απόγευμα, από τις 18:00 έως τις 22:00, τα προαύλια των σχολείων θα είναι ανοιχτά για τα παιδιά και τις οικογένειες ενώ θα υπάρχει φύλακας σε κάθε σχολικό χώρο.\nΗ δήλωση του Δημάρχου Γλυφάδας, Γιώργου Παπανικολάου:\n«Οι θερινές άδειες ξεκίνησαν, αλλά πολλοί συμπολίτες μας θα μείνουν «εντός των τειχών» αυτό το καλοκαίρι. Είναι χρέος μας να κάνουμε, όπως κάθε χρόνο, ό,τι μπορούμε για να περάσουν ξέγνοιαστα τον Αύγουστο μικροί και μεγάλοι στη Γλυφάδα μας. Έτσι κρατάμε ανοιχτά, κάθε απόγευμα, δέκα σχολεία, για να παίζουν και να αθλούνται τα παιδιά μας με άνεση και με ασφάλεια. Από τη Δευτέρα, 2 Αυγούστου και μέχρι το τέλος του μήνα, τα προαύλια σχολείων της πόλης μας θα είναι ανοιχτά, για όλες τις οικογένειες που θα μείνουν εδώ. Σε καθένα από αυτά τα σχολεία θα υπάρχει διαρκώς φύλακας για να μεριμνά για την τήρηση των μέτρων προστασίας και ασφαλείας. Καλό υπόλοιπο καλοκαιριού και καλή δύναμη σε όλους».\nΤον συντονισμό της δράσης έχει ο αρμόδιος Αντιδήμαρχος Παιδείας και Αθλητισμού Περικλής Δορκοφίκης, ο οποίος αναφέρει ότι: «Είναι για εμάς πρώτη προτεραιότητα η ασφάλεια και η ψυχαγωγία των παιδιών, να τους δώσουμε τη δυνατότητα και αυτό το “ιδιαίτερο” καλοκαίρι να περάσουν όμορφα και δημιουργικά το χρόνο τους, να απολαύσουν την παραμονή τους στην πόλη, να ανακαλύψουν τη θετική πλευρά των πραγμάτων, να διασκεδάσουν σε ένα περιβάλλον με τις κατάλληλες προδιαγραφές. Έτσι, αξιοποιούμε τον προαύλιο χώρο των σχολείων μας, όπου οι μικροί μας φίλοι μπορούν να περνούν τα απογεύματά τους χωρίς να έχουν έγνοια οι γονείς. Εμείς θα είμαστε δίπλα τους με κάθε τρόπο».\nΤα σχολεία που θα είναι ανοιχτά τις καθημερινές, από τις 6 μ.μ. ως τις 10 μ.μ., είναι τα εξής:\n1ο Δημοτικό (Γιαννιτσοπούλου 12)\n1ο Γυμνάσιο-Λύκειο (Αγίου Νικολάου & Ζέρβα)\n6ο Δημοτικό (Μ. Ασίας 93 & Αττικής)\n8ο Δημοτικό (Γεννηματά & Αγίου Νεκταρίου)\n3ο Γυμνάσιο-Λύκειο (Λ. Κύπρου 200)\n4ο Γυμνάσιο (Γεννηματά & Αγίου Νεκταρίου)\n4ο Λύκειο (Κυνουρίας 114 & Πυθαγόρα)\n5ο Γυμνάσιο-Λύκειο (Πέλλης 70 & Γεννηματά)\n6ο Γυμνάσιο (Επαμεινώνδα 27 & Αγίας Τριάδας 12)\n11ο Δημοτικό (Αττικής 102-104)\nΠάνω από 40.000 το τετραγωνικό για τις κατοικίες στα Αστέρια Γλυφάδας\nΠάνω από 40.000€ το τετραγωνικό έχει φτάσει η τιμή στις λιγοστές ιδιωτικές κατοικίες που δεν έχουν πωληθεί μέσα στα Αστέρια Γλυφάδας.\nΠρόκειται για 14 ανεξάρτητες βίλες, στο δυτικό όριο της έκτασης του συγκροτήματος που αποτελούν ανεξάρτητες μονάδες, ενεργειακά αυτόνομες, με πρόβλεψη ιδιωτικού υπαίθριου χώρου καθώς και χώρου στάθμευσης αυτοκινήτων για κάθε κατοικία.\nΟι ανεξάρτητες κατοικίες οι οποίες βρίσκονται στην καρδιά της Αθηναϊκής Ριβιέρας θα εξυπηρετούνται από το κεντρικό ξενοδοχειακό συγκρότημα, που θα διαχειρίζεται η One & Only.\nΦωτιά ξέσπασε το μεσημέρι της Τρίτης σε κατάστημα στο κέντρο της Γλυφάδας.\nΗ φωτιά ξεκίνησε στο ισόγειο του καταστήματος με είδη ρουχισμού επί της Αγγ. Μεταξά.\nΗ επέμβαση της Πυροσβεστικής και της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Γλυφάδας ήταν άμεση και έτσι, γρήγορα τέθηκε υπό έλεγχο.\nΤρία πυροσβεστικά οχήματα έκλεισαν τον δρόμο και οι πυροσβέστες κατάφεραν να θέσουν τη φωτιά υπό έλεγχο πριν εξαπλωθεί.


ΝΑΠΟΛΙ - ΛΕΣΤΕΡ (09/12/2021) | ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ - ΣΤΟΙΧΗΜΑ\nΑρχική Αναλύσεις ΝΑΠΟΛΙ – ΛΕΣΤΕΡ\nΝΑΠΟΛΙ - ΛΕΣΤΕΡ (09.12.2021 18:45)\n*Στον πρώτο γύρο: Λέστερ – Νάπολι 2-2.\n*Η Λέστερ θα είναι πρώτη αν κερδίσει ή αν αμφότερα τα ματς του ομίλου τελειώσουν ισόπαλα. Θα είναι δεύτερη αν χάσει και το άλλο ματς τελειώσει ισόπαλο. Δεν μπορεί να τερματίσει κάτω απ’ την τρίτη θέση. Η Νάπολι θα είναι πρώτη αν κερδίσει και δεν κερδίσει η Σπαρτάκ Μόσχας. Θα είναι δεύτερη αν κερδίσει και κερδίσει και η Σπαρτάκ. Θα είναι τρίτη αν αμφότερα τα ματς του ομίλου τελειώσουν ισόπαλα ή αν χάσει και δεν κερδίσει η Λέγκια Βαρσοβίας.\nΈχει αρχίσει να χάνει τα πατήματα της, δέχεται πολύ εύκολα γκολ, το Σάββατο υπέστη οδυνηρή εντός έδρας ήττα στο ντέρμπι με την Αταλάντα. Μετέτρεψε το 0-1 του Μαλινόφσκι στο 7’ σε 2-1 μέχρι το 47’, ωστόσο, η Αταλάντα δεν είναι τυχαία ομάδα, έχει χαρακτήρα και νοοτροπία νικητή, πήρε την μπάλα, πίεσε και έβγαλε ευκαιρίες, είχε δοκάρι με τον Σαπάτα, βρήκε την ισοφάριση και λίγο αργότερα το 2-3 με τον Φρόιλερ. Άντεξε μέχρι το φινάλε και πανηγύρισε μια σπουδαία επιτυχία, απ’ τις πιο μεγάλες της σεζόν.\nΕπιστροφή στις ήττες για τους “παρτενοπέι” μετά το εκτός έδρας 2-2 με τη Σασουόλο και το εντός έδρας 4-0 επί της Λάτσιο, έχουν ρεκόρ 1-2-2 στις τελευταίες πέντε αγωνιστικές. Μοιραία έπεσαν απ’ την κορυφή, πλέον είναι στην τρίτη θέση και το -2 απ’ την πρωτοπόρο Μίλαν, στο -1 απ’ τη δεύτερη Ίντερ. Σε ό,τι αφορά το Γιουρόπα Λιγκ, με 7 πόντους η Νάπολι ισοβαθμεί με τη Σπαρτάκ Μόσχας στη δεύτερη θέση, ωστόσο μειονεκτεί στην εν λόγω ισοβαθμία, καθώς έχει 2/2 ήττες απ’ τους Ρώσους. Σήμερα με νίκη προκρίνεται σίγουρα στην επόμενη φάση, ωστόσο χρειάζεται γκέλα της Σπαρτάκ στο άλλο ματς για να τερματίσει πρώτη. Νέα απουσία ο μέσος Λομπότκα, παραμένουν εκτός οι Κουλιμπαλί, Ινσίνιε, Φαμπιάν Ρουίθ, Ανγκισά και Οσιμέν.\nΠροηγούμενο ματς: Εντός έδρας ήττα 2-3 κόντρα στην Αταλάντα. Ο Μαλινόφσκι το 0-1 στο 7’, το 1-1 έκανε ο Ζιελίνσκι στο 40’, η Νάπολι ανέτρεψε το σκορ με τον Μέρτενς στο 47’. Ωστόσο, η Αταλάντα ισοφάρισε στο 66’ με τον Ντεμιράλ και έκανε το 2-3 στο 71’ με τον Φρόιλερ. Το αποτέλεσμα κρίθηκε στις λεπτομέρειες, αν και η Αταλάντα ήταν ανώτερη στο δεύτερο 45λεπτο.\n*Over 3.5 στα 4/5 τελευταία παιχνίδια της (δες το στη betshop).\n*G/G στα 6/7 τελευταία παιχνίδια της.\nΈγινε τρομερό ματς στο «Villa Park» την Κυριακή, η Λέστερ μπήκε για να κερδίσει και το έδειξε απ’ την πρώτη στιγμή. Είχε στο μυαλό της περισσότερο την επίθεση, σκόραρε στο 14’ και το μομέντουμ έδειχνε ότι ελέγχει το παιχνίδι, ωστόσο η Άστον Βίλα ισοφάρισε από στατική φάση τρία λεπτά αργότερα και οι ισορροπίες άλλαξαν. Ακολούθησε ένα τρελός ρυθμός, η μπάλα πήγαινε πάνω-κάτω, αμφότερες οι ομάδες είχαν ευκαιρίες μέχρι την ανάπαυλα, ενώ η Βίλα είχε ακυρωθέν γκολ. Στο δεύτερο μέρος οι φάσεις ήταν ξανά πολλές, το γκολ ήρθε από κόρνερ για τη Βίλα στο 51’, η Λέστερ είχε τις στιγμές της και άξιζε σίγουρα την ισοπαλία.\nΣυνέχεια στις απώλειες για τις «αλεπούδες», επέστρεψαν στις ήττες έπειτα από τρεις αγώνες σ’ όλες τις διοργανώσεις, που είχαν δύο νίκες με Λέγκια Βαρσοβίας (3-1) για το Γιουρόπα Λιγκ και το 4-2 επί της Γουότφορντ, όπως και το εκτός έδρας 2-2 με τη Σαουθάμπτον. Έχουν ρεκόρ 1-2-3 στις τελευταίες έξι αγωνιστικές, με 19 πόντους είναι στην 11η θέση και το -6 απ’ την πεντάδα. Σε ό,τι αφορά το Γιουρόπα Λιγκ, είναι αήττητη στα τελευταία τρία ματς του ομίλου (2-1-0), ορίζει την τύχη της, καθώς με νίκη θα είναι σίγουρα πρώτη, με ισοπαλία κινδυνεύει να πέσει δεύτερη, με ήττα κινδυνεύει να πέσει τρίτη.\nΠροέκυψαν σημαντικά προβλήματα, καθώς εφτά παίκτες δεν ταξίδεψαν καν στην Ιταλία λόγω κορονοϊού και πρόκειται για τους Λούκμαν, Αμαρτέι,\nΙχεανάτσο, Φέστεργκααρντ, Αγιόθε Πέρεθ, Μπένκοβιτς και Ντέιλι-Κάμπελ. Επιστρέφουν οι Μπέρτραντ και Τίλεμανς.\nΠροηγούμενο ματς: Εκτός έδρας ήττα 2-1 κόντρα στην Άστον Βίλα. Το 0-1 ο Μπαρνς στο 14’, ισοφάρισε ο Κόνσα στο 17’, το 2-1 έκανε ο ίδιος παίκτης στο 54’. Τρομερό παιχνίδι, με ποιότητα και πολλές ευκαιρίες, θα μπορούσε να έχει πάει προς οποιαδήποτε εκ των δύο πλευρών.\nΝΑΠΟΛΙ - ΛΕΣΤΕΡ ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ\nΕίναι ντέρμπι ανάμεσα σε δύο καλές ομάδες, αμφότερες θέλουν να τερματίσουν στην πρώτη θέση και να αποφύγουν τα μπαράζ. Το ματς υπόσχεται καλό ρυθμό, ένταση και ενέργεια, άλλωστε μιλάμε για δύο επιθετικά σύνολα, που πάντα αναζητούν το γκολ. Επιλέγουμε Over 2.5 σε απόδοση 1.75.\n2.28 3.82 3.33 U 2.18O 1.70\n2.16 3.67 3.25 U 2.27O 1.67\nΑνγκισά Τραυματίας\t( Μέσος) 11 -\nΟσιμέν Τραυματίας\t( Επιθετικός) 11 5\nΚουλιμπαλί Τραυματίας\t( Αμυντικός) 14 2\nΦαμπιάν Ρουίθ Τραυματίας\t( Μέσος) 15 5\nΙνσίνιε Τραυματίας\t( Επιθετικός) 14 4\nΛομπότκα Τραυματίας\t( Μέσος) 5 -\nΤζανόλι Γενικά Εκτός\t( Αμυντικός) 2 -\nΛούκμαν Γενικά Εκτός\t( Μέσος) 10 1\nΑμαρτέι Γενικά Εκτός\t( Αμυντικός) 8 -\nΙχεανάτσο Γενικά Εκτός\t( Επιθετικός) 12 1\nΦέστεργκααρντ Γενικά Εκτός\t( Αμυντικός) 7 -\nΑγιόθε Πέρεθ Γενικά Εκτός\t( Επιθετικός) 6 -\nΜπένκοβιτς Γενικά Εκτός\t( Αμυντικός) - -\nΝτέιλι-Κάμπελ Γενικά Εκτός\t( Αμυντικός) - -


Είναι κληρονομική η μυασθένεια;\nΌχι, αλλά υπάρχουν κάποιοι κληρονομικοί παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση των αυτοάνοσων νοσημάτων. Στη χειρότερη περίπτωση, οι παράγοντες αυτοί αυξάνουν τις πιθανότητες προσβολής από τη νόσο από 1 στις 10.000 στη 1 στις 2.000. Επομένως είναι πολυ σπάνιο να βρεθούν δυο ασθενείς στην ίδια οικογένεια, αλλά πολλοί έχουν κάποιο συγγενή με ένα άλλο αυτοάνοσο νόσημα, όπως ο νεανικός διαβήτης. Υπάρχουν επίσης σπάνιες κληρονομικές (συγγενείς) μυασθένειες που δεν προκαλούνται από επίθεση αντισωμάτων και δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με ανοσοκατασταλτικά φάρμακα.\nΠως αντιμετωπίζεται η μυασθένεια;


Η μακρά πορεία των Αθηναίων, για να δούν το «φώς τους το αληθινό» ! | Politikanet.gr\nΗ μακρά πορεία των Αθηναίων, για να δούν το «φώς τους το αληθινό» !\nΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ, ΙΣΤΟΡΙΑ, ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ\nΠέρασε από σαράντα κύματα, πόνους και περιπέτειες η Αθήνα μας και ο αξιαγάπητος λαός της, ωσότου δούν το «φώς τους το αληθινό», δοθέντος ότι μέχρι και την ανακάλυψη της εφαρμογής του ηλεκτρισμού από τον απαράμιλλο εφευρέτη του φωνογράφου και άλλων επίσης ανακαλύψεων Τόμας Έντισον, το αττικό τοπίο το σκέπαζε το έρεβος του σκοταδιού. Με μόνο τρόπο φωτισμού κείνα τα δύσκολα χρόνια, με το αρχαίο λαδολύχναρο, αργότερα με το πετρέλαιο, το «ασθενικό» φωταέριο, αλλά και την πιο ισχυρή σε φωταγώγηση ασετυλίνη και στερνότερα με τα φανάρια του οινοπνεύματος, μέχρι να φτάσουμε στο δεύτερο μισό του 20-ου αιώνα, όπου απολαμβάναμε πλουσιοπάροχα τα αγαθά του φωτισμού και της ηλεκτροδοσίας. Οι παλαιότεροι Αθηναίοι ενθυμούνται ότι και μέχρι την έξοδο από το μεσοπόλεμο, στα 1938 πολλά σπίτια στις φτωχογειτονιές της Αθήνας, εφωτίζοντο με τις παραδοσιακές λάμπες λαδιού. Ενώ οι σημερινοί ογδοντάρηδες, είναι βέβαιον, ότι στα μαθητικά τους χρόνια διάβασαν με λάμπες ! είτε λαδιού, είτε πετρελαίου. Τρόπος μαρτυρικός αφού άλλοτε το φυτίλι της λάμπας ήταν «μαδημένο» και δεν τράβαγε και άλλοτε η λάμπα ήταν γιομάτη θαμπούρα, από τη μουτζούρα !\nΑκόμα πιο πίσω στα τέλη του 19-ου αιώνα, τα νοικοκυριά φωτίζονταν με αυτοσχέδια λαδοφάναρα που κατασκεύαζαν οι ίδιοι οι πολίτες και όχι από το εμπόριο της εποχής. Έβαζαν σε ένα πιάτο λάδι, κατόπιν έπαιρναν ένα κομμάτι βαμβάκι το έπλαθαν δημιουργώντας μια άκρη οξεία σαν φυτίλι και το βουτούσαν μέσα στο λάδι. Άναβαν κατόπιν το «φυτίλι» από το βαμβάκι και είχαν έτοιμο το αυτοσχέδιο λαδοφάναρό τους, που τους χάριζε το τόσο πολύτιμο φως για να διαβάσουν, να μαγειρέψουν και όλες τις άλλες χρειαζούμενες δουλειές του σπιτιού. Προς αυτή την κατεύθυνση οι εφημερίδες της εποχής εκείνης, παρείχαν και χρήσιμες πληροφορίες – «μυστικά» για τους πολίτες, που θα έκαναν την κατασκευή του λαδοφάναρου πιο αποτελεσματική. Από τις πιο χαρακτηριστικές συμβουλές για όσους διέθεταν λάμπες με λάδι ήταν και οι εξής : «Επιθυμείτε το φως της λυχνίας σας να είναι ζωηρότερον και λαμπρότερον χωρίς να καταναλίσκεται έλαιον; Ουδέν απλούστερον και ευκολώτερον, αρκεί μόνον να μεταχειρίζησθε ελλύχνια (φυτίλια) εμβραχέντα πρότερον πολλήν ώραν εντός όξους και ξηρανθέντα έπειτα έως ότου αφαιρεθεί και η ελαχίστη υγρασία. Τούτο δε εφαρμόζεται εις οιανδήποτε λυχνίαν είτε πρόχειρον, είτε πολυτελή, είτε ελαίου, είτε πετρελαίου, είτε οινοπνεύματος».\nΑλλά αυτόν τον ζόφο του σκότους ήλθε το 1879, να τον αμβλύνει – με την ελπίδα πλήρους εξάλειψής του – μια είδηση στις εφημερίδες από το εξωτερικό και δη από την Νέα Υόρκη. Η είδηση ανέφερε ότι ο διάσημος φυσικός και εφευρέτης Τόμας Έντισον, ο οποίος είχε ανακαλύψει τον φωνόγραφο και άλλες σημαντικές σύγχρονες εφαρμογές, είχε επιλύσει το βασανιστικό πρόβλημα για χρόνια των φυσικών, ήτοι της υποδιαίρεσης του ηλεκτρικού φωτός και συνακόλουθα της εφαρμογής του σε καθημερινές χρήσεις. Ο αθηναϊκός τύπος έγραφε, ότι ο Έντισον, μπορούσε με την ηλεκτρική του μηχανή να δημιουργήσει άπειρο αριθμό φωτοβολίας, της οποίας η λάμψη ξεπερνούσε συντριπτικά την λάμψη της λάμπας φωταερίου – όπως η λάμπα του φωταερίου τη λάμψη της λαμπάδας – και σε συνάρτηση με το χαμηλό της κόστος, θα εξωθούσε τους ανθρώπους να αφήσουν το φωτισμό με το φωταέριο και να πάνε άρδην στην νέα τεχνολογία της εποχής. Πέρασαν ωστόσο πολλά χρόνια από τότε προκειμένου να εφαρμοστεί το επίτευγμα στον υπόλοιπο κόσμο πέραν της Αμερικής και ακόμα παραπάνω χρόνια στην Αθήνα. Έπρεπε να φτάσουμε μακριά στα 1906 για να τοποθετηθούν οι πρώτες τοξοειδείς λάμπες στους αθηναϊκούς δρόμους και σε λελογισμένες αποστάσεις, έτσι ώστε να φωτίζουν τους δρόμους επαρκώς. Σε πρώτη φάση στην Αθήνα ηλεκτρικές λάμπες μπήκαν στις Πλατείες Συντάγματος και Ομονοίας, εν συνεχεία στις οδούς Ερμού και Αιόλου, κατόπιν στην Αθηνάς και λίγο αργότερα στις Φιλελλήνων και Κολοκοτρώνη. Με την έλευση του 1907 έλαβαν χώρα οι απαραίτητες εργασίες για την τοποθέτηση ηλεκτρικών λαμπτήρων στην Αγίου Κωνσταντίνου και μετά στην Σόλωνος.\nΜέχρι να έλθει αυτή η κοσμογονική επανάσταση στην ζωή των Αθηναίων, η πόλη εφωτίζετο με το φωταέριο – το περίφημο «γκάζι», εξού και το ομώνυμο εργοστάσιο της Πειραιώς παλιά. Στου δρόμους της Αθήνας λοιπόν είχαν τοποθετηθεί ειδικοί φανοί φωταερίου και τα βράδια, εξουσιοδοτημένος υπάλληλος του Δήμου, πήγαινε να τους ανάψει. Και ενώ σε αρκετούς δρόμους είχαν τοποθετηθεί και δυο και τρείς φανοί, ωστόσο ο παραγόμενος φωτισμός ήταν υποτονικός και προξενούσε δυσφορία στους πολίτες, που δεν έβλεπαν τη νύχτα καλά. Όμως να που με την έλευση του 20-ου αιώνα, άρχιζε η κατασκευή ηλεκτρικού εργοστασίου στο Νέο Φάληρο, που θα ηλεκτροδοτούσε την Αθήνα και τον Πειραιά και θα επωμίζονταν ακόμα την ηλεκτροκίνηση των τράμ, που μέχρι τότε κινούνταν με άλογα ! Το εργοστάσιο τελικά αποπερατώθηκε το 1902 και εθεωρείτο το μεγαλύτερο των Βαλκανίων. Τα τράμ τέθηκαν σε κίνηση με ηλεκτρικό το 1908 και η Αθήνα και ο Πειραιάς μπήκαν στο φώς με πολύ αργούς ρυθμούς, με πολλά σπίτια λόγω οικονομικής ένδειας, να παραμένουν στον παραδοσιακό φωτισμό με το πετρέλαιο και το φωταέριο. Η παραγόμενη ισχύς του αρτιγέννητου εργοστασίου του Νέου Φαλήρου έγκειτο στους 8.620 ίππους. Και για να έχουμε ένα μέτρο σύγκρισης της παραγωγικής του ικανότητας, την ίδια περίοδο αντίστοιχο εργοστάσιο του Βερολίνου παρήγε ισχύ 24.000 ίππων και ανάλογο των Παρισίων ισχύ 12.800 ίππων. Και έστω και αν καθυστερούσε για οικονομικούς και άλλους λόγους ο εξηλεκτρισμός της πρωτευούσης, ήταν αλήθεια ότι με την ίδρυση του ηλεκτρικού εργοστασίου, είχε επιτευχθεί ένα μεγάλο βήμα τεχνικής προόδου για την πόλη. Και σε μια πρώτη εκτίμηση η Αθήνα, λίγο πρίν την έκσπαση του μεγάλου πολέμου του 1940, ηλεκτροδοτείτο πλήρως και μπορούσε κάθε αθηναϊκό νοικοκυριό, να έχει το φώς του !\nΣύνδρομο και διαπλαστικό εξάλλου για την τεχνική πρόοδο στην πόλη, είναι και ένα αισθαντικό κείμενο του ογκωδέστερου έλληνα συγγραφέα και μυθιστοριογράφου Γρηγορίου Ξενόπουλου, δημοσιευμένο στα 1935 στην περίφημη «Διάπλαση των παίδων» του, που εξέδιδε με περισσήν στοργή και αγάπη, για την μαθητιώσα νεολαία. Έγραφε λοιπόν ο Γρηγόριος Ξενόπουλος, «Το λαμπρό θέαμα που παρουσιάζει η νυχτερινή Αθήνα, αναμμένη όλη σαν ένα τεράστιο, πολύχρωμο θαυμάσιο πυροτέχνημα, μου θυμίζει καμιά φορά την «πόλη του φωτός» όπως την είδα όταν πρωτοήλθα, εδώ και πενήντα χρόνια. Την ημέρα τη φώτιζε βέβαια ο περίφημος αττικός ήλιος, που σπάνια μάλιστα τον έκρυβαν μαύρα σύννεφα, γιατί η φυτεία που προκαλεί τη βροχή, εσπάνιζε τότε ακόμη. Την νύχτα όμως δεν ήταν παρά μια μικρή «πόλη του σκότους». Το ηλεκτρικό φώς, ακόμα και το επίσης ζωηρό της ασετυλίνης, ήταν άγνωστα. Δεν υπήρχαν στους δρόμους, τις πλατείες, παρά «νυσταλέα φανάρια» γκαζιού και στα σπίτια, που δεν είχαν όλα γκάζι, λάμπες λαδιού, πετρελαίου και λίγο αργότερα οινοπνεύματος. Το βράδυ από νωρίς τα μαγαζιά έκλειναν και πόρτες και βιτρίνες, ολοσκότεινα πια και μόνο τα λιγοστά κέντρα – καφενεία, ζαχαροπλαστεία, θέατρα – έλαμπαν και τις νυχτερινές ώρες από μια στοιχειώδη φωταγώγηση. Μα μόλις απομακρύνονταν κανένας από το κέντρο, έπρεπε, για να περπατεί απρόσκοπτα, να κρατεί και κλεφτοφάναρο εξόν αν η νύχτα είχε φεγγάρι ή ζωηρή αστροφεγγιά. Και θυμούμαι ακόμα, σα γύριζα σπίτι μου από σοκάκια, τι ανακούφιση αισθανόμουν, περνώντας από κανένα φωτισμένο φούρνο ή από κανένα «διανυκτερεύον» φαρμακείο με το κλασικό πράσινο φώς στη μια του βιτρίνα – λάμπα πίσω από το μεγάλο αγγείο με πράσινο νερό – και με κοκκινοκιτρίνο στην άλλη…». Ακολούθως ο μεγάλος μας συγγραφέας του «Ποπολάρου», αναφέρεται στην πρόοδο της ηλεκτροδοσίας της πόλης και στην πλούσια πλέον φωταγώγησή της, με το άπλετο φως να την λούζει τη νύχτα και να την καθιστά πανοραμική. Ξεχωριστή δε αναφορά κάνει στις φωτεινές διαφημίσεις που είχαν αρχίσει να κεντρίζουν το ενδιαφέρον των Αθηναίων, αλλά και στις υπερφωτισμένες βιτρίνες των μαγαζιών και τις φωτεινές επιγραφές, που δημιουργούσαν ευφορία και θαλπωρή στην πόλη. Προσθέτοντας επίσης ο Ξενόπουλος «Στην Αθήνα καταργήθηκε και το λάδι της λάμπας και το πετρέλαιο και το γκάζι. Όλα σχεδόν τα σπίτια έχουν ηλεκτρικό - και τα πιο μικρά και τα πιο απόκεντρα – και έτσι τα παιδιά δεν στραβώνονται πια, όπως εμείς στα νιάτα μας, για να διαβάζουν το βράδυ και να γράφουν. Τα φωτισμένα παράθυρα των σπιτιών φωτίζουν ακόμη και τους πιο ανώμαλους δρόμους των μακρινών συνοικιών, όπου ο Δήμος δεν έχει βάλει ακόμα φανάρια. Αυτό εννοείται τις πρώτες ώρες της νύχτας, γιατί αργότερα τα σπίτια σβήνουν και η «φωτεινή πόλη» στα μέρη εκείνα είναι θεοσκότεινη. Και να προχτές τα μεσάνυχτα, φεύγοντας από ένα φιλικό μου σπίτι πάνω από τον Άγιο Λουκά των Πατησίων, για να φτάσω ως την στάση του τράμ, μεταχειρίστηκα - τι ειρωνεία – ένα ηλεκτρικό φαναράκι της τσέπης…». Πόσο παραστατικός ο έξοχος Γρηγόριος Ξενόπουλος, αποτυπώνοντας τις περιπέτειες της πόλης, μέχρι να δει το φως της και να «μπεί στον πολιτισμό». Είχε είναι αλήθεια μια μυστική «γοητεία» και αυτός ο παραδοσιακός φωτισμός των νοικοκυριών, με το λαδοφάναρο, το, πετρέλαιο, την ασετιλίνη, το φωταέριο και το οινόπνευμα, προσφέροντας ωστόσο πέρα από τις μεγάλες δυσκολίες στην καθημερινότητα των ανθρώπων – και πολύ περισσότερο στη μελέτη τους – την μοναδική εγγύτητα των ανθρώπινων σχέσεων. Που μέσα από το ταπεινό φανάρι έσμιγαν και «αναγκαστικά» οι καρδιές η μια με την άλλη. Μα τα χρόνια παρήλθαν, η τεχνολογία κάλπασε σα φτερωτό άλογο και περάσαμε από το λυχνάρι και το φωταέριο, στα παρέχοντα σήμερα άπλετο φως leds !!! Αυτή ήταν εν σπέρματι, η μακρά πορεία του εξηλεκτρισμού της Αθήνας μας, που διήλθε από δύσβατα μονοπάτια, για να δεί το «φώς της, το αληθινό» !


Αρχική σελίδα / Shop / Κοσμήματα / Μενταγιόν / Μενταγιόν Κωνσταντινάτο\nΚωδικός προϊόντος: 07-01-4478E Κατηγορίες: Κοσμήματα, Μενταγιόν Ετικέτες: Κωνσταντινάτο, Μενταγιόν\nΜενταγιόν 14Κ κίτρινο χρυσό με απλό πλαίσιο το οποίο περιβάλλει στρογγυλό Κωνσταντινάτο. Από την μία πλευρά έχει Κωνσταντίνο και Ελένη κι από την άλλη σταυρό με IC XC NIKA. Ιδανικό και για δώρο σε γέννηση ή βάφτιση παιδιού. Φοριέται όλες τις ώρες.\nΒάπτιση, Για εκείνη, Παιδικό