2011 International Home + Housewares Show | Käivitage ettevõte - 2019\nAvaldatud: Käivitage ettevõte • Vaatamisi: 645\nTahan teavitada kõiki oma lugejaid leiutajate jaoks põnevast harivast võimalusest. 13. Märtsil toimub chicagos toimuv rahvusvaheline kodu + majapidamiste näitus „inventor 911”. Rääkisin ühe ürituse planeerijaga, jen lawloriga brainchildi turundusest, et saada üritusest 411.\nTahan teavitada kõiki oma lugejaid leiutajate jaoks põnevast harivast võimalusest. 13. märtsil toimub Chicagos toimuv rahvusvaheline kodumajapidamiste näitus “Inventor 911”. Rääkisin ühe ürituse planeerijaga, Jen Lawloriga Brainchildi turundusest, et saada üritusest 411.\n„Püüdsime valida teemasid, mis meie arvates oleksid leiutajate huvides kõikides protsessi etappides,“ selgitas Jen.\nMõnede külalisesinejate seas on: kohalik patendivolinik, kes räägib intellektuaalomandi õigustest, sealhulgas patendist ja kaubamärgist; tootearenduse spetsialist, kes on litsentsinud mitmeid ettevõtteid erinevatele ettevõtetele ja on riskikapitali kindlustamise ekspert; kaubamärgi ja turunduse ekspert; ja kaks DRTV eksperti, kes selgitavad, kuidas infomercials koostatakse ja mida tööstus otsib.\nLoomulikult on konverentsi lõpus saadaval kõik kõnelejad võrgustike loomiseks ja nõustamiseks.\nMinu sõber, Warren Tuttle, on samuti käepärast, et arutada kodutarvete tööstust, mida ta on tuttav.\nLisaks seminaride esitluste ja kõnelejate seeriale on leiutajatel võimalus näidata oma tooteid ja paluda tagasisidet kogu näituse vältel. Mõned suudavad oma ideid Ameerika-idooli stiilis panna DRTV spetsialistide paneelile, kes selgitab, mis toimib ja mis mitte.\nOlen käinud paljudel sellistel messidel ja ma saan alati midagi. Võimalus kohtuda ja suhelda oma eakaaslastega on sama suur kui teadmised, mida saad.\nKui soovite konverentsi kohta rohkem teada, vaadake veebisaiti housewares.org.\nVideo: Show Overview from the 2017 International Home + Housewares Show


ILUAIANDUS: Väikeaeda vali madalakasvulised okaspuud - Põllumajandusuudised\nOkaspuud toovad aeda rohelust ka talvel, kui enamus lehtpuid ja -põõsaid on raagus. Aga väikeaeda ei mahu ei kõrged kuused ega jändrikud männid, selle, mida istutada, määrab aia suurus. Õnneks on olemas madalakasvulisi sorte, mis suurepäraselt sobivad ka kõige pisemasse aeda.\nHariliku kuuse sort ’Acrocona Nana’ Kubja Ürditalus.\nÜks selliseid on hariliku kuuse sort ’Acrocona Nana’. See kasvab aastatega vaid umbes meetri kõrguseks ja sobib nii muruplatsi kui ka lillepeenrasse. Sordi omapäraks on see, et kevadel tekkivad paljude võrsete tippudesse noorte kasvude asemel emasõisikud ehk käbid. Puhkevad käbid on helepunased, umbes sentimeetri pikkused. Neid vaadates ei saa küll ütelda, et kuusk ei õitse.\nSort on natuke ebakorrapärase või tokerjalt keraja võraga. Heal aastal on ju peaaegu iga võrse tipus käbi, see võrse enam edasi ei kasva. Järgmise aasta võrsed arenevad külgpungadest. Nõnda ei kasvagi sellele pisikesele puule "korralikku" kuusele omast võra. Vahel juhtub ka nõnda, et kuusk „õitseb“ üle aasta. See lisab aednikule ootuspõnevust.\nNatuke kõrgemaks kasvab sort ’Acrocona’, see saab 10 aastaga ligemale paari meetri kõrguseks. Ka käbid on natuke suuremad.\nPäris madalaks jääb nõialuuast saadud sort ’Little Gem’, mis kasvab kümne aastaga ainult umbes poole meetri kõrguseks. See on üsna korrapärase võraga kuhik, ainult keskelt natuke lohkjas. Kasvab aastaga vaid 5 kuni 6 cm. ’Little Gem’ sobib kiviktaimlasse või peenras päris esiplaanile, muru sisse ei maksa teda istutada.\n’Little Gem’ Kubja Ürditalu aias.\nMeie kodumaistest kuusesortidest on kenad ’Luua’ ja ’Luua Pärl’, esimene kasvab umbes meetri kõrguseks, teine jääb poole madalamaks.\nVärvilised okkad. Kui aed on natuke suurem, nii et sinna mahub ka mõni päris kuuse mõõtu puu (kasvõi tuule- või päikesevarjuks, naabri kiusamiseks ei maksa seda istutada), siis võiks mõelda värviliste okastega kuusesortidele. Värvilised on muidugi ainult noored puhkevad võrsed ja okkad.\nMitu sorti on kuldkollaste okastega, nendest ilusam on ’Aurea’ ja Leedus aretatud 'Dubrava'. See on valitud sordi ’Aurea Magnifica’ seemikute hulgast. Sort ise on kollakasroheliste okastega, talveks muutuvad need oranžiks.\nSort ’Aurea’ Kubja Ürditalu aias.\nHoopis iselaadi puu on ’Roseospica’, tema noored kasvud ja okkad on roosad. Seegi sort on saadud meil Luual. Päris tumepunaste võrsetega on Rootsis aretatud ’Rydal’.\nHoopis iselaadi puu on ’Roseospica’, tema noored kasvud ja okkad on roosad.\nKõikidel nendel sortidel tuleb noorte okaste värvus paremini esile päikesepaistelisel kasvupaigal. Aga sellega on ka üks "aga": kui kevad on kuum ja kuiv, kahvatuvad värvid üsna kiiresti ja umbes nädala pärast näevad puud välja nagu kuused ikka, rohelises rüüs.\nIlus madal on hariliku männi sinakate okastega sort ’Doone Valley’. Seegi kasvab 10 aastaga ainult poole meetri kõrguseks, aastakasv on tal kõigest 4 kuni 5 cm. Aastatega kasvab see männihakatis päris tihedaks, seega peaks ta iga paari-kolme aasta pärast üle vaatama ja kui vaja, siis mõne oksa välja lõikama.\nHariliku elupuu madalatest sortidest sobivad pisemasse aeda kuuse nimekaim ’Litte Gem’ ja ’Danica’. Esimene kasvab paarikümne aastaga vaevalt meetri kõrguseks mütakaks. Muidu ilusa sordi puuduseks on aga see, et lumerohkel, eriti sulalumega talvel kipub põõsas laiali vajuma. Seepärast peaks ta juba sügisel enne lume tulekut pehme nööriga kokku siduma. ’Danica’ on tugevamate püstiste okstega ja saab ka omal käel lumega hakkama. Tugevate okstega on ka Lätis aretatud 'Salaspils' ehk 'Salaspils Globosa', mis kasvatab umbes 0,8 m kõrguse püstjasovaalse võra.\nVali tüvivorm. Peaaegu kõik need ilusad madalad sordid jäävad aga südatalvel lume peitu ega paista silma. Kui tahame ka kesktalvel rohkem rohelust, siis on mõttekas hankida mõni tüvivorm. Võib muidugi osta keraks, kuubiks või mõneks muuks viguriks lõigatud elupuu, aga see püsib vormis ainult siis, kui me teda igal kevadel vormis hoiame ehk siis pügame.\nHooldusvabad on aga näiteks aeglasekasvulised kuuse ja männi tüvipuud. Ilus kerajas on kanada kuuse sort 'Little Globe'. Selle noored puhkevad okkad on sinakasrohekad, suve keskel võtavad nad sinakashalli tooni. Aastane juurdekasv on ainult 3-4 cm. Erinevalt mitmest teisest kanada kuuse sordist ei karda 'Little Globe' kevadist päikesepõletust, seega ei vaja ta ka varjutamist.\nVähe ruumi võtavad aias tüvipuuks poogitud mägimänni sordid. Mänd sobib muidugi ainult liivakama pinnasega aeda, ka päikepaistet peaks seal olema piisavalt. Eriti huvitavad ja hinnatud on värviliste okastega sordid. Näiteks sordil 'Carsten Wintergold' värvuvad okkad talvel oranžikaskollaseks. Mida kargem talv, seda intensiivsem on värvimuutus.\nMägimänd 'Carsten Wintergold' Kubja Ürditalu aias.\nPuid valides ei maksaks ära unustada ka kadakaid. Meie ilmastikku sobivaid kadakaliike ja -sorte on palju, mõistlik on eelistada meie oma harilikku kadakat. Erinevalt eksootilistest liikidest ei ole harilik kadakas pirni-näsarooste vaheperemees, teda võib istutada ka viljapuude lähedusse. Huvitav looklevate okstega sort on 'Horstmann's Pendula', mille teise järgu oksad on rippuvad. See on n-ö "leinakadakas". Esimestel aastatel peab noore põõsa tüve toestama ja suunama, hiljem pole see enam vajalik. Küll aga võib ära lõigata mõne alumise oksa, mis mööda maad roomates näiteks muru niitmist takistab või muidu valesse kohta kasvab.\nHuvitav looklevate okstega sort on 'Horstmann's Pendula'.\nTark aiapidaja ostab puuistikud alati korralikust puukoolist. Seal töötavad asjatundjad, kellelt vajaduse korral saab nõu ja abi.


Eesti Autorite Ühingu esimees Vaiko Eplik: unistus on viia muusikute tugisüsteem maailmatasemeni | Elu\nToimetas Merilyn Närep, 7. juuli 2020 19:20\nVaiko EplikFoto: Aldo Luud\nEesti Autorite Ühing sai nädal tagasi uue juhatuse, kuhu kuuluvad Jaan Jaago, Juko-Mart Kõlar, Kadri Sundja, Karl-Ander Reismann, Kirke Karja, Vaiko Eplik ja Virgo Sillamaa. Klassikaraadio saates "Suveduur" oli külas neist kolm: Kirke Karja, Vaiko Eplik ja Virgo Sillamaa, kes rääkisid, millised on uue juhatuse tulevikuplaanid.\n"Autor on olla privileeg. Autori positsioon on igal ühel küll erinev ja autorluse tagajärjed on samuti erinevad, kuid olla autor Eestis aastal 2020 on hea ja uhke tunne. Kindlasti on palju probleeme, kuid see on hoopis teine küsimus," tõdes Eplik, et Eestis on autor olla hea.\nEesti Autorite Ühing valis uue juhatuse: anname endast parima!\nHetkel kuulub Eesti Autorite Ühingusse tuhandeid liikmeid. "See number on hetkel viie ja kuue tuhande vahel. Sinna nimekirja ei kuulu mitte ainult muusika autorid, vaid ka koreograafid, visuaalkunstnikud ja kunstnikud," lisas Eplik.\n"Üks oluline asi, millega kõik meist ka nõustusid, on tähelepanu pööramine teadlikuse tõstmisele," ütles Kirke Karja. "Omaenda liikmete harimine ja autorite teadlikuse tõstmine mitte ainult õiguste vaid ka kohustuste osas, on ühingu normaalseks toimimiseks väga oluline," lisas Eplik.\nVärsked juhatuse liikmed leidsid, et üldiselt läheb Eesti muusikal hästi. "Head muusikat tehakse. Muusikute seas on aina rohkem teadlikust sellest, kuidas oma asja ajada ja kuidas teha seda viisil, et see oleks jätkusuutlik. Autor on oma äritegevuse juht ning peab teadma oma õigusi ning kohustusi," kõneles Virgo Sillamaa.\n"On tavaline, et muusik peab täitma oma artistielus mitme inimese rolli. Meie EAÜs loodame olla neil partneriks, et artistil oleks kergem. On üsna selge, et meil ei ole enam lihtsasti eraldatavat globaalset ja lokaalset turgu muusikas ja sellises olukorras on rõõm tõdeda, et Eesti muusika on maailmatasemel. Meie unistus on viia Eesti muusikute tugisüsteem ka maailmatasemeni," lisas Eplik.


Ettevaatust, konnad teel! Kahepaiksete rändeaeg on täies hoos - Delfi\nEttevaatust, konnad teel! Kahepaiksete rändeaeg on täies hoos\nKonnade kevadine rändeaeg veel kestab\nNagu igal kevadel, asuvad konnad soojade ilmadega teele oma sigimispaikadesse. Kuna nende teekond kulgeb kohati üle tiheda liiklusega maanteede, kutsub Eestimaa Looduse Fond inimesi konni üle tee aitama ja manitseb autojuhte tähelepanelikkusele.\nVabatahtlikud konnapäästjad tegutsevad talgute korras Konnad teel(t) algatuse raames. Aktsiooni eestvedaja Kristiina Kübarsepp ütles, et abikäe saavad aga ulatada kõik, kes oma kodu juures konni rändamas on märganud.\nEt konni üle tee aidata, tuleb nad hellalt kindaga kätte võtta, puhtasse niisutatud anumasse asetada ja üle tee viia. Seal tuleb konnad ettevaatlikult anumast välja võtta ja ninamik sihtpunkti suunas tagasi rajale panna, et hetkeks segadusse sattunud kahepaiksed saaksid oma teed jätkata.\n"See on nagu tore jalutuskäik värskes õhus pärast "Aktuaalset Kaamerat", aga samal ajal päästavad inimesed looduskaitse all olevaid kahepaikseid autorataste alt," sõnas Kübarsepp.\nKonnade rändeajal tuleb autojuhtidel olla tähelepanelik kõigil maanteedel, mis viivad läbi märgala. Võimalusel võiksid juhid oma sõidud planeerida valgele ajale, sest konnad lähevad liikvele õhtupimeduses, ütles Kübarsepp.\nKuna ilmad on tänavu olnud põuased, kestab konnade rändeaeg veel aprilli lõpuni."Rohukonnad on enamjaolt sihtpunkti jõudnud, kuid kärnkonnadel seisab teekond alles ees. Nemad talvitusid metsas, kuhu päike nii kiirelt soojendama ei pääsenud," selgitas Kübarsepp.\nKärnkonni üle tee aidates tuleb hoolega vaadata, et nende seas ei oleks ka veel mõnda hilist minejat teisest liigist, sest kärnkonni teiste konnadega ühte anumasse kokku panna ei tohi - nende krobeline nahk on teistele mürgine. "Kärnkonnal ja teistel konnadel on lihtne vahet teha selle järgi, et kärnkonn kõnnib, aga teised hüppavad," ütles Kübarsepp.\nSel kevadel on üks suuremaid konnarände kohti Rae tee Rae vallas, kus on liikvel kuni 4000 konna. Konnade põhitrajektoorid on veel Tallinnas Astangu tänaval, Tartus Ihaste teel, Võrtsjärve põhjakaldal ja Porkuni järve ääres.\nKonnad teel(t) aktsioon tegutseb 9. aastat järjest. Varasematel aastatel on vabatahtlikud autorataste alt päästnud ligi 97 000 kahepaikset.


Rohkem infot laenude kohta leiate ka erinevatest artiklitest. Krediidi tagasimaksmise aega võib pikendada vajaliku ajani. Sellisel juhul pole laenu vaja hiljem refinantseerida ja maksate selle tagasi suurema tõenäosusega. Kiire laenude internetis on praegu üks kõige populaarsematest krediidimudelitest, mida pakub enamik tasuta kiirkrediiti pakkuvaid ettevõtteid. Võib juhtuda, et palk ei laeku õigel ajal või et on tekkinud mõni ettenägematu kulutus, jne. Samuti kontrollitakse enne laenu andmist maksehäirete registrit. Inimesed, kes reisivad palju teavad, et krediitkaardi puudumisel on lennupileteid sageli keeruline osta. Kuigi laenu võtmine on internetist nii lihtsaks tehtud, et sellega saaks hakkama ka laps, ei pea see tähendama, et selline laen on väiksem kohustus kui näiteks pangalaen. Refinantseerimislaenu eesmärgiks on inimese kulutusi optimeerida. Selline võimalus avaneb, kui olete eelnevalt kasutanud kiirlaenu teenust ja olete mõne sellist teenust pakkuva ettevõtte püsiklient. Laenutaotlus lükatakse tagasi mitmetel erinevatel põhjustel. Võttes kiirlaenu, tarbimislaenu või mõnda teist sarnast laenu pidage meeles ka seda, et kui soovite lähemas tulevikus pangast laenu saada võib see osutuda problemaatiliseks. Kuna kiirlaenu pakkuvaid ettevõtteid on tänapäeval palju, siis vaadake ringi, leidub kindlasti ka odavamaid. Ettevõtted ei soovi juurde laenata isikutele, kes pole oma eelmisi kohustusi tagasi maksnud, sest arvavad et vana laenu kaetakse uuega. See oleneb otseselt laenu suurusest ja laenufirma poolt pakutavatest võimalustest. Samuti peab laenu võtval isikul olema isiklik arveldusarve mõnes Eesti pangas. Kokkuvõtted tasute intressi, mis pangalaenu korral oleks jaotatud aastate peale kõigest paari kuuga ja sellepärast võib kiirlaen teile kallim tunduda. Seega, ärge suhtuge laenu võtmisesse nagu poest kommi ostmisesse.. Tänapäeval pole enam paljude teenuste tarbimiseks vaja kodust lahkuda, sama kehtib ka laenu võtmisel. Laenud-levinumad küsimused. Ärge unustage, et ka kiirlaen on finantskohustus ja sellesse ei tasuks kergekäeliselt suhtuda. Kas pole tore leida kõik vajaminev info ühest kohast. Seda tuleb teha ainult üks kord, edaspidi laenu võttes isikutuvastuse protsessi enam kordama ei pea. Kiirlaenu pakkuvad ettevõtted viivad pidevalt läbi uuendusi, et oma teenuseid paremaks muuta. Samuti kirjeldame erinevaid olukordi, mis võivad laenu võtmisel tekkida ja anname nõu, kuidas sellistes olukordades käituda. Kindlasti ei tohiks uut laenu võtta, kui teil on probleeme olemasoleva laenu tagasimaksmisel. Kogu laenamise protsess on pisut keerulisem ning sisaldab tagatiseks oleva vara hindamist. Juhul, kui neile jääb mulje, et te seda ei suuda, on teie netopalk nende jaoks liiga väike ja laenutaotlus lükatakse tagasi. Laenu kättesaamise kiirust mõjutab ka laenaja pangakonto asukoht, selleks kasutage Eestis levinumaid pankasid nagu SEB ja Swedbank. Hea on see, kui inimesed räägivad oma kogemustest ja avaldavad arvamust. Selle asemel võiks laenu jõukohasteks osamakseteks teha ja maksta osade kaupa, sest edasilükkamise tasu laenu põhiosa ei vähenda, seda maksate nii-öelda “tühja“. Laenu tingimuste puhul mängib suurt rolli ka laenatav summa. Seda võiks teha juhul, kui soovite laenu võtta ja selle kohta põhjalikumat infot saada. Siiski, kui teil pole selliseid inimesi, kellelt laenata, siis midagi häbiväärset pole ka kiirlaenu võtmisest, on seegi laen nagu iga teine. Lisaks peab inimene tõestama, et on oma eelnevalt laenu võlgnevused ära maksnud ning tema netopalk on suurenenud. Turul olevatest laenudest kindlasti kõige lihtsamini võetav ning ei sisalda nii palju paberimajandust kui pangast võetav laen. Meie veebileht ise laenu andmisega ei tegele, küll aga olemekokku kogunud palju laenu võtta soovivale inimesel kasulikku infot, mille leidmiseks ta ise palju eeltööd peaks tegema. Võimalusi kehvadest majanduslikest seisudest välja tulla on alati, tuleb nendega ainult kursis olla. Enne laenu võtmist võrrelge kindlasti teenusepakkujaid, nii leiate endale kõige paremini sobivama. Kõige parem on see, et meilt saadav info ei maksa teile midagi, samuti on teil võimalus oma arvamust avaldada. Kui teie majanduslik olukord on ebastabiilne võiksite laenu võtmise asemel hoopis säästmise kasuks otsustada. Erinevate laenuteenuste nagu kiirlaen, tarbimislaen, krediidikonto, hüpoteeklaen, jne maksumus teile kui kliendile võib erineda mitmesaja euro ulatuses. Nende suureks plussiks on üldiselt madalad intressid, raha kohene kättesaadavus ning võimalust internetis tehtavate ostude eest tasuda. Kui teil tekivad laenu tagasimaksmisel probleemid konsulteerige firmaga, kust te laenu võtsite. Kiire laenude internetis on suurepärane lahendus siis, kui mõne ostu või makse jaoks on kiirelt raha vaja. Suurematel laenudel on pikemad tagasimakse perioodid. Enne reaalselt laenu võtmist mõelge ehk saavad teid aidata näiteks perekond, sõbrad, lähedased, sellisel juhul ei olegi teil vaja näiteks sms laenu võtta. Kui te peate laenu saamiseks oma isikut tuvastama, siis selleks tuleb pöörduda, kas ettevõtte kontorisse, Omniva postkontorisse või R-kioskisse.\n. Jah, kuid tavaliselt meelitatakse selliste pakkumistega laenu võtma uusi kliente. Puruneb mõni teile vajalikest kodustest seadmetest või näiteks auto, mida kasutate tööl käimiseks. Mõned kiirlaenu ettevõtted nõuavad ka sissekirjutust, mis oleks registrist kontrollitav, kuid selliseid on vähem. Krediitkaardi või krediidikonto saamisel mängib rolli teie netopalk. Üldiselt on valikud üpriski paindlikud ning võite laenu võtta selliseks perioodiks nagu soovite. Kui võtate laenu esimest korda siis peate vastavavalt “Rahapesu ja terrorismi rahastamise tõkestamise“ seadusele oma isiku tuvastama. Laenu taotlust on võimalik täita mistahes ajal, kasvõi öösel. Lisaks on teil võimalus võrrelda, milline laen on kõige soodsam, parimate tingimustega, jne. Üldiselt kantakse maksehäired registrisse ja ilma täiendava tagatiseta pole maksehäiretega inimesed kindlasti võimalik laenu võtta. Laenu võtmise vajadus tuleneb ka sellest, et paljudel inimestel ei ole selliste olukordade likvideerimiseks sääste. Samuti on laenu võtmisel oluline ka see, et teie kulud oleksid kontrolli all. Siiski tasuks kursis olla põhjalikuma infoga ja teada erinevate laenude plusse ja miinuseid enne, kui laenu võtate. Krediitkaart on mitmekülgne, sest te võite seda kasutada aga kui vajadust pole, siis võib ta teil igaks juhuks lihtsalt olemas olla. Tagatisega laenud: laen auto tagatisel, laen kinnisvara tagatisel Selline laen on veel tuntud ka nime all hüpoteeklaen. Loomulikult peab netopalk olema püsiv ehk stabiilne. Olemasolevatele kiirlaenu klientidele enam nii häid pakkumisi millegi pärast ei tehta. Kõige kiiremini saate tõenäoliselt kiirlaenu otsuse, pisut kauem võib aega võtta suurema laenu nagu näiteks kinnisvara tagatisel laenu otsuse saamine. Refinantseerimislaen Kui olete sattunud olukorda, kus avastate et minevikus võetud laenud on ebamõistlikult kallid võite kaaluda olemasolevate laenude refinantseerimist odavama laenuga. See tuleneb lepingutingimustest, mis eeldavad kinnisvara hindamist, laenukomisjoni kokku tulemist, jne. Samuti ei pea te oma rahakasutust pangale põhjendama. Esimesena võib välja tuua selle, et laenu andev firma ei pidanud teie netopalka ehk sissetulekut piisavaks. Eesti pangad ei pea kiirlaenu ehk smslaenu võtmist heaks näitajaks, sest nende arvates peaks inimene oma finantskohustustega ise hakkama saama. Ettevõtted võivad laenuga kaasnevaid tasusid erinevalt nimetada. Laenu saamine pole enam võimatu isegi siis, kui teil on väiksem netopalk. Lisatasudeks võivad olla lepingutasud, laenu avamise tasu, hooldustasu, intress, jne. Laenu refinantseerimine tähendab sisuliselt uue, suurema laenu võtmist. Paljud kiirlaenu andvad ettevõtted küll soovivad, et nende klientidel oleksid täistööajaga töökohad ja laekuks vähemalt minimaalne netopalk, kuid maksehäirete puudumisel ei tohiks ka osalise ajaga tööga laenu võtmisel probleeme tekkida. Laenu andev ettevõte peab olema kindel, et teile jääks peale kulutuste tasumist piisavalt raha, et enda elementaarsete vajaduste, nagu toit, elukoht, jne kulud katta. Kui laenu tuleb pikendada, peate arvestama komisjonitasudega, mis on sätestatud lepingus, mille olete kiire laenude andjaga sõlminud. See tähendab, et laenu põhiosale lisanduvad veel igasugused tasud. Paljud laenu väljastavad ettevõtted võimaldavad kliendil end ka ID-kaardi abil internetis tuvastada. Laenuotsuse tegemiseks tuleb kokku vastav komisjon, kes laenu võtta sooviva inimese krediidivõimekust hindab. Nipp raha säästmiseks! Laenu asemel võiksite mõelda krediitkaardi omamisele, mida ootamatute kulutuste puhul kasutada saate. Oma veebilehele üritame lisada kõige uuemat infot kõikide laenuliikide kohta, sealhulgas räägime lähemalt sellest, mis on kiirlaen, tarbimislaen, laen auto tagatisel, laen kinnisvara tagatisel, jne. Nad aitavad teid kas maksepuhkuse pakkumisega või mõne teise lahendusega. Laen 6500 eur eraisiku laenud. Kauem võtab aega laen kinnisvara tagatisel või laen auto tagatisel, sest sellist tüüpi laenud eeldavad vara hindamist, jne protseduure, enne laenu kohta otsuse tegemist.\n. Kui nii juhtub, siis võiteproovida laenu võtta mõnelt teiselt ettevõttelt, mis sarnaseid teenuseid pakub või proovida võtta väiksem laen. Infot anname ka konkreetsete laenu andvate ettevõtete kohta eraldi ning seletame lahti nende poolt pakutava laenu mudeli. Kui soovite võtta suuremat laenu kui paarsada eurot, siis kaaluge tarbimislaenu, sest selle intressid on tavaliselt madalamad. Kui teil on põhjalikum huvi laenu võtmise vastu ja soovite teha õige valiku, olete info saamiseks täpselt õigesse kohta tulnud. Kui see on esitatud võtab lennufirma teiega täpsustuste tegemiseks ühendust. Samuti on oluliseks faktoriks laenuettevõtte lahtiolekuajad.\nTänapäeval käib see üldiselt kiiresti. Üldiselt kaalutakse suuremaid laenusid kauem aga nädala jooksul peaks otsus laenu kohta siiski vastu võetud olema. Krediitkaart või krediidikonto Krediitkaart on teenusena olemas juba väga pikka aega ning seda pakuvad kõik Eesti Pangad. Lisaks võib sellise kiirlaenud vormistada internetist kodust väljumata. Kiirlaen on kõige väiksemate laenusummadega laen maailmas, samuti on selle taotlemine ja kättesaamine kiire ja lihtne. Odavad laenud meeldivad teile kindlasti rohkem, kui selline kus iga liigutus maksab. Tarbimislaen, teisisõnu väikelaen Sellise laenu summad on suuremad kui smslaenu omad, intressid on pikema tagasimakseperioodi tõttu madalad. Eesti pangad näiteks nii väikseid summasid üldse ei laenagi. Paljud laenu andvad ettevõtted võimaldavad teil oma isikut tuvastada kodust lahkumata ID-kaardi abil. Kiirlaenu omadused. See on laenu võtmisele hea alternatiiv, sest raha sellel on koheselt kasutatav ja selle tagasimaksed on tavaliselt väiksed. Laenu on võimalik edasi lükata päevade võrra. Pangad soomes kuidas laenu taotleda soome oma pangadest. Tarbimislaen võib olla nii tagatiseta kui tagatisega laen. Laen 20 000 €. Iga laen maksab laenajale rohkem kui ta laenu võtab. Kindlasti ei peeta refinantseerimiseks uue kiirlaenu või smslaenu võtmist, et vana laenu makseid tasuda. Kui võtate kinnisvara või auto tagatisel laenu on tõenäosus suurem, kuid siiski võidakse teie taotlus tagasi lükata. Erinevad laenamisvõimalused täienevad pidevalt. Sellise laenu taotlemine on palju lihtsam ja kiirem, sellest tuleneb ka suurem teenustasu ja intressid. Elu on mugav, kuid siiski tasuks laenates omada piisavalt infot, et teha võimalikult hea otsus. Peamine on võetud laen õigeaegselt tagasi maksta. Pange tähele, et Eesti pangad töötavad nädalavahetusel aeglasemalt ning laenu laekumisi erinevate pankade vahel ei pruugi toimuda. Teie netopalk peab olema vähemalt Eesti miinimumpalk. Selle asemel hinnake ümber oma tulud ja kulud ning üritage nendega targemini toimetada. Kiirlaenu võtmise vajadus võib tekkida ootamatult, ilma et te seda oleksite planeerinud. Nagu nimetusest tuletada võib on väikelaen väiksemate laenusummadega laen, tänapäeval on väikelaen tavaliselt smslaen, tarbimislaen või mõne muu nimega laen, mille laenusumma ulatubkõigest paari tuhande euroni. Laenu otsuse saamise kiirus oleneb paljuski sellest, millist laenuteenust te kasutate. Kuna laenumaailm on tänapäeval pidevas muutumises, siis tasuks enne laenu võtmist ennast sellega põhjalikumalt kurssi viia. Seega ei pruugi laenu võtmise tingimused erineval ajal enam samad olla


Osale aasta linnu tuttpüti digijoonistusvõistlusel | Bioneer\nFoto: Tuttpütt/Kalmer Lehepuu\nIga osaleja saab võistlusele esitada kuni kaks arvuti või teise digiseadme abil joonistatud pilti. Viimane päev oma joonistused teele saata on 10. november 2020. Joonistused tuleb üles laadida Laotaja keskkonnas aadressil laotaja.eenet.ee, lisaks tuleb täita osalemisvorm, mis asub siin. Digijoonistusvõistluse tingimused leiab aasta linnu lehelt.\nDigijoonistusvõistluse parimatest töödest koosnev veebinäitus avalikustatakse aasta linnu lehel ning autoreid auhinnatakse detsembris toimuval suurel linnuõhtul.\n"Tänavune aasta lind tuttpütt on huvitava välimuse ja käitumisega veelind, keda teatakse peamiselt omapärase varakevadise pulmamängu poolest. Lisaks tuttpütile elavad Eestis veel hallpõsk-pütt, sarvikpütt, väikepütt ja mustkael-pütt," sõnas tuttpütiaasta koordinaator Margus Ots. Püttide kohta saab rohkem lugeda aasta linnu lehelt.


IFC toetab Antalya uue trammiliini jaoks 140 miljonit eurot - RayHaber\nEsilehtTÜRKIYEVahemere piirkond07 AntalyaIFC Antalya uuele trammiliinile 140 miljonit eurot\n06 / 12 / 2017 Levent Ozen 07 Antalya, RAUDTEE, GENEL, KENTİÇİ raudteesüsteemid, PEALKIRI, TÜRKIYE, tramm 0\nLiige Maailmapanga Grupi, IFC sätestatud finantseerimise Türgi suurim linn Antalya pikendamise uue trammiliini. Tänu uuele trammiliinile asub Varsak, mis asub linna põhjaosas, otse kesklinna.\nSelles kontekstis andis IFC Antalya Metropolitan Municipality'le 12i aasta ametiajaks 140 miljoni euro suuruse rahastamispaketi. Pikaajalise rahastamispaketi 80 miljonit eurot pakkus IFC ja 60i miljonit eurot pakkusid IFC raames kaasinvestorite programm Managed Co-Lending Portfolio (MCPP). IFC on lisaks Euroopa ja Kesk-Aasia säästvate linnade programmi rahalisele toetusele nõustanud Antalya omavalitsust rahastamise rahastamise, eriti trammide ohutuse ja tõhususe osas.\nRahastamispakett toetab Antalya juba olemasoleva raudteetranspordisüsteemi 30 km laiendamist. Uus trammiliin koosneb 18 km ja 29 peatustest, jõudes linna põhjaosas Varsaki muuseumini, mis suurendab oluliselt linna ühistransporti. IFC rahastamisega pakub 20 ka uusi trammiveokeid.\nMenderes Türel, Antalya linnapea linnapea: Maailma Panga kontserni kuuluva IFC toetusel selle väga olulise Antalya projekti elluviimiseks näitab meie linna usaldust. Oleme välja töötanud sobiva mudeli projekti rahastamiseks koos IFC ja laiendab raudteevõrgustiku nii, et pärast viis meie linna Istanbul Türgis on pikim joon. Antalya jätkab oma arengut säästva ja planeeritud urbanistliku lähenemisviisiga\nAllikas: ma www.fortuneturkey.co\nAkcaabat-Yomra kerge raudteeliin 140 miljonit eurot 10 / 06 / 2016 Akcaabat-Yomra kerge raudteesüsteemi liin 140 miljonit eurot: president Gümrükçüoğlu teatas, et raudtee-süsteemi küsimuste kohta kerkis esile kerge raudteesüsteemi Trabzoni suurlinna valla nõukogu koosoleku kulud. MHP volikogu liige Ali Sagir tegi avalduse linnapea O. Fevzi Gümkrükçüoğlu küsimuse kohta, võttis kokku projekti. Gümrükçüoğlu, "Transpordi ministeerium, infrastruktuuri peadirektoraat, kavatsete isegi 15 bin-40 tuhat reisijat, kui saate kaaluda kergraudteesüsteemi," ütleb ta. Oleme projekti pakkumise viimases etapis. Kui me teeme Akcaabati ja Yomra 140 miljoni euro vahel, siis Akyazı-Airport, kui meil on 150 tuhat TL-d. Trabzon ...\nToetab 4.5 Miljoni euro suurust tuge suusakeskusest Ab To Yalnızçam 07 / 03 / 2014 4.5 Million Euro toetus tuli Abilt Lonely Pine Ski Centerile: 13 Million Euro stipendium anti Yalnızçam Uğurludağ suusakeskusele, mis oli kaetud männipuudega Ardahani 4.5 kilomeetri kaugusel. Noorte Teenuste ja Sportministeeriumi ning Kultuuriministeeriumi poolt Uğurludaği talvise spordi turismikeskuste keskusesse kuuluva kubermangu jõupingutuste tulemusena kuulutati Yalnızçami suusakeskus talispordi turismikeskuseks. Hotellile antakse 1.5 miljoni euro suurune toetus Euroopa Liidu RCOP projektist, mis on talvise spordi turismikeskus 4,5i kilomeetri ja suusaradadega.\nJaapani kiirrongid kannavad 140i miljonit reisijat aastas 15 / 10 / 2014 Jaapani kiirrongid kannavad igal aastal 140i miljoneid reisijaid: Jaapani kiirraudteevõrgustik 1964is on muutunud üheks maailma kõige arenenumaks süsteemiks lähiaastatel. 7i kiirraudteevõrk teenindab keskmiselt 140i miljonit reisijat aastas. Jaapanil, kus raudteed peetakse tänapäeva sümboliks, on üks maailma kõige arenenumaid kiirrongiliine. 1964is kasutusele võeti esimene kiirraudteeliin, mis ühendab Osaka ja riigi pealinna Tokyo. Riigi esimene kiirrong, mis vähendas 5-tunni reisi 2-tundidele, lõi kiiresti tõsise alternatiivi lennutranspordile. Esimene 3 İlk\nELi Halkalı- 275 Miljoni euro suurune toetus Kapikule raudteeliinile 27 / 02 / 2019 Ülekaalukalt kõige suuremahulisi projekte, mis on seotud ELi-Türgi kahepoolsete finantsabi projekti rahastamise lepingu, mis allkirjastati veebruaril 28. Projekti investeeringute kogumaksumus peaks olema umbes 1 miljardit eurot. 275 miljonit eurot on ette nähtud ELi hibeyl selle projektiga, EL on suurim investeerimisprojektide teostamiseks Türgis. ELi komisjoni liikuvuse ja transpordi volinik hr. Violeta Bulc Transport ja infrastruktuuri minister Vabariigi Türgi. Kohtumisel osaleb Mehmet Cahit Turhan. Istanbul metropoliregiooniga see on väga oluline raudtee, mis ühendab Türgi-Bulgaaria piiril ...\nAasta hiljem asub tramm Samsun OMUs\nNostalgia raadio kasutamine Antaljas 1 miljonit 189 tuhat TL!\n43 miljonit eurot EList logistikaküla\nELi 28 Miljoni euro suurune trahv Leedu raudteede eest


Blindide eelised | Remondikaupu | et.wollereyblog.com\nNii uste kui ka akende puhul saab valguse suunamiseks, filtreerimiseks või blokeerimiseks kasutada nii funktsionaalseid kui ka dekoratiivseid toone, rulood ja aknaluugid.\nSaate osta rulood kodumööbli kauplustes, koduskeskustes, värvi- ja plaatide kauplustes ning kaunistaja kaudu. Kõik võimaldavad teil tooteid näha ja tunda ning need turustusvõimalused pakuvad sageli värve ja proove (tagastatava tasu eest), nii et saate valida kodus valikuid. Kui sa tahad akende, sisekujundajate ja mõnede jaemüüjate täpset mõõtmist teha, teeb see tööd. Kui rulood ei sobi korralikult, teevad nad selle hinnaga.\nOstes rulood postimüügikataloogist või telefoni teel (paljud kodulehtedel on väikesed reklaamid, mis pakuvad "otse tootjahinnast") tähendab, et olete vastutav mõõtmiste täpsuse eest; kui rulood ei sobi korralikult, on see teie probleem. Kuigi saate selliselt raha säästa, võib ruloode kvaliteet varieeruda; hoiduge tundmatute kaubamärkide eest ja küsi, kas rulood on esimese või teise kvaliteediga. Teil ei pruugi olla nii suur valik kui kodus keskuses. Enne ostmist lugege tagastamispoliitikat ja tagatisi hoolikalt. Aga enne ostmist peate teadma, mida osta.\nLuugid nagu Bifold uksed\nMitte ainult Windowsi jaoks\nRulood ja aknaluugid elavad üle akna. Ümbritsevad kõrged aknaluugid võivad toimida ruumi eraldajatena. Lakke laest, rulood võivad ka eraldada ruumid ja varjata räpane pesu või tööpiirkond.\nHunter Douglas Windowi moeosad\nSee frantsiisivarustus pakub tellimuse koostamise ajal tasuta laenuvõtjaid.\nHoneycomb varjundid rippmenüüst\nKootud polüestrist valmistatud kärgstruktuuri toonid on äärmiselt paindlikud, muutes need suurepäraseks valikuks ebatavalise kujuga akende paigaldamiseks. Nad on ühekordsed, kahekordsed või kolmekordsed kammid (vt foto allpool). Kammid annavad sellele tootele oma erilise väljanägemise, kuid ka need õhkavad, muutes need toonid õiglaseks ja soojusisolaatorid. Näiteks on Hunter Douglase kolmekujulise kärgstruktuuri varjundi keskel R-väärtus 4,8. Kerge kaal, kärged saab paigaldada vertikaalselt või tavapärasemalt horisontaalselt. Nad pakuvad ka erinevat valgustugevuse taset. Läänepoolsetele akendele võib tekkida soov lõpetada kõik valgused kuumadel päevadel; kui teie magamistuba on ida poole, võite olla rohkem huvitatud varahommikuse päikese hoidmisest oma silmadest. Teistel akendel võivad sobivad olla õhukesed või poolläbipaistvad toonid.\nPlissi suurused algavad umbes 3/8 tolli kaugusel ja ulatuvad kuni 2 tolli. Nende karge ja kohandatud joonte abil töötavad kärgstruktuurid tänapäeva keskkonnas ja akendes ilma vormimata. Paljud inimesed meeldivad kärgstruktuuri varjundite peene väljanägemisega, mis segunevad seina värviga, kuid saate luua dramaatilise efekti, kontrastides tooni värvi seintega. Kui soovite pehmemat ravi, vali kangast väljanägemise toonid ja siduge need julgelt mustriga drapeeringutega või polsterdatud voodipesuga.\nAkna allosas kinnitatuna saab mobiilseid toone pigem tõmmata, mitte lasta alla, lastes valgusel säilitada täieliku privaatsuse. A 36 42-in. topeltrakuline varjund jookseb umbes 100 $.\nÜhe-, kahe- ja kolmekujuliste toonide ristlõiked näitavad nende isolatsioonikanalite struktuuri.\nKuigi need rulood võivad olla koristustööd, et neid puhtaks pidada, pakuvad nende reguleeritavad ventiilid suurt valgusjuhtimist. Mida rohkem liistu jalga kohta, seda vähem valgust lekkivad pimedad. Ja rulood tagaküljel olevate nööpaugudega rulood sulguvad tihedamalt - see funktsioon, mida otsida, kui soovite, et need oleksid kergekindlad. Puhastamise puhul on mõnedel uuematel toodetel tehases kasutatav antistaatiline elektri töötlemine, et hoida tolmu ülesehitamisel.\nRuloode sisaldavad labad on metallist, puidust ja vinüülist, paljudes värvides ja viimistlustes. Redelid - nailonist tõmbetraadid, mis kulgevad pimedat mõlemat serva, võivad jääda või olla riietatud dekoratiivsetel lintidel, mis koordineerivad pimedat või toa värviskeemi.\nTänapäeval on eriti populaarsed puidust ja faux-puidust horisontaalsed rulood, mis on kallimad kui nende metallist ja vinüülist. Nad on võrdselt kodus traditsioonilistes paneelides või maamees stiilis kodudes ja kaasaegsemates ruumides. Kõrge niiskusega ruumides kasutamiseks mõeldud puidust rulood peavad olema lõime- ja hallituskindlad.\nValige liistude laius proportsionaalselt akna suurusega. A / 2- või 1-in. liistud sobivad hästi väikeste või keskmiste avade jaoks, samas kui 2-in. tiib on õige suurte akende või julgema ilme jaoks. Paremate ruloode avamisel on õhuke virn; mitmetel tootjatel on mudelid, kus pearaam varjab täielikult mõõteriistad, mis sobivad ideaalselt tänapäeva interjööridele. Puidust toonid 2-in. liistud, mõõtmetega 36 tolli\n42 tolli pikkune, alustage umbes 125 dollarist; metall- ja vinüülmudelid maksavad vähem.\nPuidust horisontaalsed rulood\nSuhteliselt uus kärgstruktuuri ja horisontaalsete ruloode hübriid, varjunditel on läbipaistmatud ventiilid, mis paiknevad puhas kangapaneelide vahel. See laseb valgusel hoida pimestamist minimaalselt. Varjud on eriti kasulikud akende puhul, mis seisavad lõuna või ida poole. Kui vari on täielikult langetatud, saab redelivabad liistud avada, kalduda filtreeritud kerge ja osalise vaate jaoks või sulgeda täieliku privaatsuse tagamiseks juhtmega. Kasutades sisemist paigaldust, sobivad need nurga- või kaareklaasidesse.\nKuigi nad on elegantsed, kohanduvad varjundid juhuslikust formaalsesse. Hoidke need iseseisvalt pared-down, keeruka efekti jaoks. Rohkem draama, neid saab kihiline all kardinad, nagu te oleks tavaline sheers.\nPuhastage need polüestervärvid sulepehmendiga või käeshoitava vaakumiga madalal seadmel. Windowsi varjud on kallid; hinnad algavad $ 250 eest 36-le 42-le. mudel.\nEnne mini-pimedatele tulekut olid rullvarjundid akende kiire ja nooleta katte standardiks. Kuigi need on saadaval läbipaistvate kilede ja kangaste ning traditsiooniliste läbipaistmatute materjalidena, ei ole need valguse juhtimisel parim valik: vari on kas üles või alla, mis ei paku mingit difusiooni ega suunda.\nKuid on tehtud parandusi. Mineviku vedruga rull on uuendatud sidurmehhanismi ja pideva juhtme ja rihmarattaga, mis võimaldavad varju täpsemat paigutamist ilma kohmakaitseta. Paigaldusvõimalused sisaldavad nüüd tagasikäiku, kus varju materjal langeb üle rulli ülemise osa, varjab selle ja põhjustab puhtama ilme. Rull-toonid annavad ruumidele koduse, retro-tunne, mis meenutab nädalavahetuse suvila.Hinnad varieeruvad sõltuvalt varjus kasutatavast materjalist, kuid rullid on eelarvesõbralikud, alustades umbes 50 dollarist kõrgekvaliteedilise kangamudeli puhul, mis mõõdab 36in. 42 in.\nValige ruudu suurus mitte ainult akna mõõtmete suhtes, vaid ka vaadet silmas pidades.\nKõige sagedamini kasutatavad liuguksed, vertikaalsed rulood on ka kodus kõrgete akendega akende, fikseeritud klaasist akende või vööri akendega, samuti ülemise ja nurga aknaga. Pikaajaline prognoos kaubandusliku aknakattena, vertikaalsed rulood võivad tuua ruumi, kus on tugevad jooned. Enam kui ükskõik milline muu akna katmine parandab ruumi kõrgust - midagi, mida tuleb meeles pidada, kui teie kodus on ülemmäärad väikesed. Vertikaalsed rulood võimaldavad vinüül-, kangast, metallist või isegi tapeedile sobitatud (libistades materjali ribad esipinnale) hea õhuringluse ja on silmapaistev valik UV-kiirguse eest kaitsmisel, mis võib olla probleemiks lääne- ja lõunapoolsed aknad. Dekoratiivvardad saab sisestada plastikust seljatoedesse, mis kaitsevad neid päikesekahjustuste eest ja esitavad tänavale ühtlase välimuse.\nTeine võimalus on vabalt rippuvad liistud, mis on kaalutud allosas, et hoida neid korrapäraselt. Oma riistvara varjamiseks saate vertikaalsed rulood topida kõrvale, mis sobib labadega. No-frills, tasuta rippuvad vinüülpimedad mõõtmed 60-68 tolli maksavad umbes 100 dollarit.\nMõningate akna varjude laiad liistud (vasakul) ei varja välitingimustes nii palju kui kitsamad (ülalpool)\nLuugid, millel on eristav välimus, süstivad ruumi palju iseloomu. Liistude laius on sellega palju seotud. Vaned võivad mõõta kuni 5 1/2 tolli (neid nimetatakse "istanduste aknaluugideks") ja alla 3/4 tolli. Värvitud või värvitud puitvärvi versioonid on traditsioonilised valikud. Siledad valged tihendid, mis on sageli valmistatud vinüülist, on kaasaegsemad, eriti siis, kui nad riputatakse nurga- või arch-top aknas. Enamikul aknaluugidel on lamedad liistud, mille otsad lõigatakse 90 °. Pöörake veidi ümmarguste otstega liistudega ja helmestega ja S-kujuga teradega midagi veidi erilisemat. Reguleeritavate ventiilide puhul võivad juhtvardad olla keskelt, nihutatult või peidetud.\nHinged aknaluugid leiduvad tavaliselt akendel, kuid uksehoolduseks riputatakse nad tihti rööbastelt, et rullida või klappida. Raamitud aknaluugid annavad paigaldusele rohkem poleeritud väljanägemist. Kui soovite, et aknaluugid oleksid mittestandardses värvitoonis või viimistluses, pidage meeles, et nad on keeruline maaliprojekt; Pinecrest pakub seda teenust klientidele lisatasu eest. Talvekuudel madalate päikesetasemete tõttu võivad aknaluugid rohkem valgust takistada kui soovid; proovige neid paigaldada ainult akna alumises osas, mitte selle kogu kõrguse asemel. Hooldus on minimaalne - ainult hea tolmimine on vajalik. Luugid hinnatakse mitmel viisil: ruuttoll või ruutjalg või paneel. Sa pead maksma $ 20 ja rohkem ruutmeetri jala eest 11/2-in värvitud puidust katiku jaoks. ventiilid.\nMõõtmine ja paigaldamine\nKui otsustate ise ruloode avasid mõõta, peate kõigepealt otsustama, kas paigaldada need nii sisemisele kui ka väliskinnitusele. Sisemine kinnitus näitab akna korpust ja kuju - nagu lahe akna eriline välimus. Väline kinnitus võib varjata ebavõrdse suurusega aknaid, ühendades ja tasakaalustades nende välimust. Täpsete tulemuste tagamiseks kasutage jäiga metallist reegli abil mõõdetavat mõõdet.\nHäireid juhusliku kurnamise ohtude kohta, mida põhjustavad rippuvad juhtkaablid, on ruloode tootjad käsitlenud ohutusega seotud küsimusi mitmel viisil. Eraldatud tutid, nagu Hunter Douglas 'Break-Thru (näidatud), jagunevad stressi all lahtiseks. Teine edusamm on ühekordse juhtme juhtimine, kus silmusekonstruktsioon on kõrvaldatud. Juhtkontrollid võtavad ka kaabli silmused. Lõplik ettevaatusabinõu on kaugjuhtimisega pime, millel on automaatse seiskamise funktsioon, sarnane garaažiuksega. Kui teie ruloodel ei ole ühtegi neist omadustest, paigaldage kindlasti kõrge klamber, et lahtised nöörid väikestele lastele kättesaamatult paigutada.


Karmo Tüüri blogi: Разбор полётов: araabia mässust ja Eesti välispoliitikast\nРазбор полётов: araabia mässust ja Eesti välispoliitikast\nEsimese teemana jutuks Liibüa. Kas Lääs saab midagi teha, peatamaks verevalamist? Kas majandus-sanktsioonid on adekvaatne samm? Ja kes kellele ikkagi saab piiranguid seada? Ning kes on see pool, kellele tugineda? Kas toimuv saab olla kasulik kellelegi, nt Venemaale kui naftamüüjale ... kuid Gazpromile kui kontsessioonide omanikule Liibüas?\nKas toimuv võib laieneda ka nt Iraanile? Miks aga ei ole araabia mäss võimalik Hiinas? Ning kas kõike seda saab üldse nimetada "jasmiini-revolutsiooniks" ... või peaks seda nimetama "testosterooni-revolutsiooniks"? :)\nTeiseks teemaks oli Eesti välispoliitika - seda eelkõige läbi välismistri kõne parlamendi ees. Miks see valimiste eelsel ajal jäi niivõr tähelepanuta? Missugune ja miks just selline oli selles kõnes Venemaa roll?\n27.veebruaril eetris olnud saadet saab kuulda siin.\nPosted by KT at 11:29 AM\nAjaloo pahupoole tunnistamine\nEesti. Pilk minevikku teel tulevikku\nMistrali müügist ja Venemaa võimekusest\nРазбор полётов: araabia mässust ja Eesti välispoli...


Eesti rammumehed astuvad gigantide heitluses vastamisi maailma parimatega - Delfi Sport\nEesti rammumehed astuvad gigantide heitluses vastamisi maailma parimatega\nLauri Nämi, foto rammumees.ee\nEesti Professionaalsete Rammumeeste Ühing korraldab 5. oktoobril erakordselt tugevate võistlejatega maailmatasemel gigantide võistluse "Estonia versus MHP Strongman Champions League team".\nVõistlusel lähevad vastamisi kuus eestlast ja kuus välismaalast. Nii palju harukordselt tugevaid mehi pole kunagi varem korraga Eestimaal võistelnud.\nMaailmatasemel tipptegijatest osalevad võistlustel Serbiast pärit Ervin Katona, kes on Serbia tugevaima mehe tiitlit kandnud aastast 2006 kuni 2012. Poolat esindab Krzystof Radzikowski, kelle käes on kodumaa tugevaima mehe 2011. ja 2012. aasta tiitlid. Samuti võistleb Läti tugevaima mehe võidutiitlit viimased kaks aastat kandnud Dainis Zageris ning mitmeid olulisi rammumeeste võistlusi Soomes võitnud Antti Mourujärvi. Hollandit esindab Alex Moonen ning Venaemaad Mihhail Võsotšanski.\nEesti meeskonnas on maailmas tugevuselt neljas mees Lauri Nämi, Strongman GP 2009., 2012. ja 2013. aasta tiitliga pärjatud Markus Männik, neljakordne Eestimaa Rammumees Rauno Heinla. Samuti võistleb Eesti meeskonnas 2012 Amateur Strongman European Champion tiitli omanik Meelis Peil. Meeskonnas on veel mitmete Eesti rammumeeste võistlustelt auhinnalisi kohti saanud Kalev Kripp ja Giant World Record Attempt of Farmer walk 2013 võitjatiitli saanud Gunnar Gimbutas.\nMTÜ Eesti Professionaalsete Rammumeeste Ühing (EPRÜ) loodi 2007. aastal. Ühingu eesmärgiks on rammumehe spordiala juhtimine ja edendamine Eestis ning rammumeestele sportimiseks ja alaga tegelemisks parimate tingimuste loomine.


5 viis minutit köögi puhastamiseks (kasutades juba olemasolevaid tööriistu) - Maja - 2019\n5 viis minutit köögi puhastamiseks (kasutades juba olemasolevaid tööriistu)\nKas hingamispäeva valik on halvem kui pesuvahendite ostmine ja määrdunud ahju puhastamine? (Me arvame, et mitte.) Sellepärast panime kokku viis lihtsat viisi köök värskendamiseks viie minuti jooksul või vähem, kasutades asju, mis teil juba käeulatuses on.\nLemon mikrolaineahju puhastamiseks\nLõigake sidruni pooleks, pigistage selle mahl väikese veega, lisage sidruni mõlemad pooled kaussi, seejärel asetage see mikrolaineahju viie minuti jooksul. Värske aroom kõrvaldab ebameeldiva lõhna toiduvalmistamisel ja tsitrusvilja kondenseerumine aitab teil kiiresti ja kergesti puhastada määrdunud jälgi niiske luudega.\nKlaase, mida ei saa täielikult puhastada, tuleb pesta järgmisel viisil: täitke klaas pooleks sooja veega, nõudepesuvahendiga, valge äädika ja ühe tassi kuumtöötlemata riisiga. Segage segu kaks minutit. Seejärel loputage klaasi ja kuivatage õhu käes.\nRoostevabast terasest koorimine kookospiimaga\nKas teadsite, et ükskõik milline roostevabast toorainest teie köögis (pliit, külmik, prügikast, seadmed jne) on võimalik puhastada väikese koguse orgaanilise kookosõliga? Kandke see kangale, pühkige ja varsti jäljed kaovad.\nPuidust plaatide steriliseerimine mikrolaineahjus\nKiire loputamine veega, millele järgneb 60-sekundiline tsükkel mikrolaineahjus, on kiireim ja lihtsaim viis vabastada oma puitplaadid ebameeldivate lõhnade ja bakterite eest.\nKohvioad külmikust ebameeldiva lõhnaga\nSee on uus söögisooda. Lihtsalt täitke väike kauss aromaatsete kohvioadega ja asetage see külmikusse riiulile. Vaheta uus teravilja iga kahe kuu tagant. Hommikul saate värske lõhna kohe oma külmkapis.\n5 märki, mis sobivad elus kõige paremini\n3 asja, mida mehed ei saa mingil juhul naistest teada\n4 põhjust, miks isegi sportlikud naised on üksi\nHalb viis: 7 tabu naistele, kes austavad ennast ja teisi\nKuna iga sodiaagi märk hävitab selle suhe ilma seda teadmata\n5 nõiarikke vigu, mida naine teeb maniküüri tegemisel\n6 naise saladused, mida mees alati kardab kaotada\nKuidas 45+ naine tundub luksuslik: Claudia Schifferi nõuanded\nCopyright 2019 \_ none \_ 5 viis minutit köögi puhastamiseks (kasutades juba olemasolevaid tööriistu)


Oncomarker CA 125: mida näitavad naised ja mehed? CA 125 munasarjakasvaja marker: dekodeerimine, norm - Küsitlus\nCA 125 määratlusel on remissiooni täielikkuse kindlaksmääramiseks diagnostilisele operatsioonile eelnevate uurimismeetodite hulgas eriline koht. Valenegatiivsed CA 125 testi tulemused tuvastatakse umbes 40% juhtudest, s.o. CA 125 tase on normi piires umbes 40% juhtudest, kui kasvaja kordumist saab histoloogiliselt tuvastada. Testi eeliseks on see, et selle markeri teatud tasemel ei täheldata valepositiivseid tulemusi ja pärast CA 125 taseme kõrgendatud taseme või sekundaarse tõusu tuvastamist tehtud diagnostiline operatsioon näitab alati kasvaja jääkkoe olemasolu. Kuna jääkkasvajatega patsientide kordusoperatsioon ei avalda olulist mõju ellujäämise suurenemisele, saab selliste patsientide operatsioonist säästa ja selle asemel teostada teise astme terapeutilised meetmed..\nOncomarkeri sisalduse suurenemist täheldati erinevas asukohas paiknevate pahaloomuliste kasvajate, kõhunäärmevähi ja muude seedetrakti kasvajate haiguste korral; sünnikanali, kõhukelme, pleura, maksa, kopsude ja piimanäärme kudede kasvajad. Perioodiliselt teostatav CA 125 taseme määramine on oluline interstitsiaalse kopsuhaigusega patsientide kopsu kiulisest koest pärit pahaloomuliste kasvajate diagnoosimiseks.\nOn väärtuslik, et analüüs võimaldab teil kindlaks teha haiguse esinemise juba enne selle esimeste sümptomite ilmnemist. Kuid mitte alati on kasvajamarkerite kõrge tase kaasas onkoloogilise protsessiga, sellised tulemused võivad olla põletikuliste haiguste, hormonaalse tasakaaluhäirete ja siseorganite mehaaniliste kahjustuste kaasnevad ilmingud. Diagnoos tehakse kliinilise pildi hindamise, täiendavate laboratoorsete ja instrumentaalsete diagnostiliste meetodite tulemuste põhjal.\nOncomarker CA 125 taseme tõus raseduse ajal nõuab pidevat jälgimist, eriti nende naiste puhul, kellel on varem diagnoositud munasarjavähk või kellel on diagnoositud emaka lisad.\nTeatud vanusesse jõudes kuulub inimene teatud riskirühma. Naiste jaoks on see menopausi vanus, kui suguhormoonide tootmine aeglustub, keha taastub ja reproduktiivse süsteemi pahaloomuliste haiguste tekke oht on suur.\nCA-125 on glükoproteiinide klassi spetsiifiline valk ja polüsahhariid ((süsivesikute antigeen, mütsiin 16)), selle maksimaalne kogus on munasarjade epiteelis, kuid see sisaldab ka:\nVereplasmas pole antigeeni, see on kontsentreeritud vedelikku. Mõnikord ilmneb löök reguleerimise ajal või pärast aborti.\nCa-125 pole spetsiifiline, seda kasutatakse erinevate organite võimalike onkoloogiliste protsesside diagnoosimiseks, erineva histoloogiaga munasarjatsüstide diagnoosimiseks ja isegi südamepuudulikkuse diagnoosi kinnitamiseks.\nTeist korda antakse analüüs ravi alguses, kui tulemus on positiivne ja seda kinnitavad muud uuringud.\nVõimalike riskide tuvastamine.\nMunajuhade ja munasarjade põletik (adnexiit, salpingo-oophoritis). Põletik on ühekordne ja kahepoolne.\nParim on annetada verd kasvajamarkeritele vastava profiiliga era- või riiklikes meditsiiniasutustes, sest pärast tulemuste saamist on võimalik saada nõu professionaalselt onkoloogi käest ja vajadusel läbi viia mitmeid täiendavaid diagnostilisi protseduure, mis võivad väidetavat diagnoosi kinnitada või ümber lükata..\nPremenopausi alguses on igal daamil soovitatav läbi viia iga-aastane vere seerumi uurimine CA 125 markeri jaoks, eriti kui teie peres on munasarjavähi juhtumeid.\nLisandite pahaloomuliste kahjustuste oncomarkeri indikaator hakkab tõusma poolteist kuni kaks ja pool aastat enne, kui vähktõve esimeses staadiumis ilmnevad haiguse suuremad sümptomid, ja see on patsientidele hea võimalus pärast sellist saatustesti üle elada. Selle haiguse antigeeni näitajad on vahemikus 115 kuni 1200 U / ml. Kui ravi on edukas ja testid on head, jätkab arst CA 125 taseme jälgimist, et välistada kasvaja taastekke oht..\nVähi-embrüonaalne antigeen on kasvajamarker teine kõige levinum. Seda peetakse normiks vastsündinutel, seda leidub minimaalselt „kogemustega suitsetajatel”, rasedatel, maksahaiguste, pankreatiidi, tuberkuloosi ja mõnede immuunhaiguste korral. Kuid samal ajal ei tohiks selle tase ületada 5 ng / ml. Muudel juhtudel näitab seedetrakti vähi, eriti kõhunäärme kahjustuse, aga ka naiste reproduktiivse süsteemi vähi tõenäosust..\nViimasel ajal on vähivormidega inimeste arv pidevalt kasvanud. Arstid ja teadlased kogu maailmas on selle probleemi pärast mures. Statistika on aga vääramatu: vähk muutub nooremaks ja tänapäeval võib vähihaigete seas kohata mitte ainult inimesi, kes pole veel jõudnud neljakümne aastasse, vaid isegi lapsi. Sellises olukorras on õigeaegne diagnoosimine väga oluline. Vähkkasvajate olemasolu ja arengut tõendavad spetsiaalsed valgud - kasvajamarkerid.\nPaljud daamid kannatavad ühel või teisel määral kartsinoofoobia, vähktõve patoloogilise hirmu all, mistõttu proovivad nad regulaarselt läbida naiste tuumorimarkerite testid, mis on nüüd enamikus sõltumatutes laborites iseseisvaks kasutamiseks saadaval. Kuid eksperdid ei soovita seda teha, kuna antigeenitestil pole vaieldamatut täpsust.


Lapsevanemale – Tartu Uisukool\nSpordis on edu pandiks teadmised ja oskused, mille tagavad töökus ja andekus. See iidne tarkus kulub ära nii meile, lapsevanematele, samuti peaksime me aegajalt ka noorsportlastele meelde tuletama, et kõik sõltub nende endi töökusest, visadusest ning sihikindlusest.\nToetades oma lapse püüdlusi spordiga tegelemisel, ärge keskendage enda ja tema tähelepanu ainult võitudele, vaid toetage neid pidevalt võistluste ja treeningute käigus, et nad naudiks tegevust ja tunnetaks, et pole vanemate ootusi petnud. Ebaõnnestumiste korral püüdke leida õigeid sõnu noorte lohutamiseks. Kõige tähtsam on see, et vanemad ise suudaksid rahu säilitada.\nTihtipeale soovivad kannatamatud ja auahned vanemad, et nende lapsed saavutaksid kiiresti kõrge spordimeisterlikkuse taseme ja saavutaksid mistahes olukorras võite. Tahetakse saada soovitud tulemusi võimalikult kiiresti.\nKõige parem on arendada spordimeisterlikkust, treenides lõbusas ja sundimatus õhkkonnas, kus ei tajuta liigset pinget ja erutuvust.\nVanemate isiklikul eeskujul, nende initsiatiivil hea füüsilise vormi ja tervise hoidmisel on suur mõju lastele – see on kasulik harjumus, mille saab omadada oma kodus ja perekonnas.\nRegistreerimine spordimeditsiinilisse tervisekontrolli:\nKõik 9-19 aastased klubiliikmed, kes osalevad nädalas rohkem kui 5 treeningtunnis (1 treeningtund=60 min), palun registreerige end spordimeditsiinilisse terviseuuringusse. Selleks helistage tel: 731 9221. Uuring on tasuta, kuid järjekorrad võivad olla pikad.\nNOORSPORTLASE TOITUMINE JA UNI\nMitmekesine toit ja organismi vajadustega kooskõlas olev toitumine on tugeva tervise ja hea enesetunde aluseks mitte üksnes sportlasele, vaid kõigile inimestele. Samas on ilmne, et sportlasele on optimaalne toitumine edu saavutamise seisukohast märgatavalt suurema tähtsusega faktor kui enamiku muude elualade esindajatele. Toit ja toitumine mõjutavad oluliselt treeningu efektiivsust ning seeläbi sportlikku saavutusvõimet.\nTreenerid annavad endast maksimumi, et tagada laste sportlik areng. Aga see on võimalik vaid siis, kui teie, lapsevanemad, olete andnud enda maksimumi, et kindlustada lapse hea tervis. Määravaks faktoriks selles on õige ja tasakaalustatud toitumine. Alati saab pöörduda nõu saamiseks mõne toitumisspetsialisti poole, aga on ka selliseid elementaarseid asju, mida saab igaüks igapäevaselt ise teha, et laps ennast treeningul hästi tunneks. Elu on näidanud, et lapsed tulevad tihti (eriti just hommikul vara algavale) treeningule tühja kõhuga, sest nad ei jõudnud süüa. Ärgake ise hommikul varem ja valmistage lapsele maitsev puder vm toitev (süsivesikuterikas!) hommikusöök. Ka lapsele tuleb selgitada, miks hommikusöök ja üldse tervislik toitumine oluline on. Krõpsud ja friikartulid, pontsikud ja kokakoola ei kuulu kindlasti endast lugupidava sportlase menüüsse!\nSiin mõned lingid teile, lapsevanemad, enda teadmiste täiendamiseks tervisliku toitumise alal:\nTreening ja toitumine.pdf\n(Artiklid on võetud EOK treenerite koolituse õppekavade ja õppematerjalide registrist)\nÜkski eriala ei nõua nii palju und kui tippsportlase amet.\nKui tahad olümpiamängudel medalit võita, pead piisavalt magama. Uni on tippspordis heade tulemuste saavutamisel sama oluline kui treening ja õige toitumine. Edasi loe Postimehe artiklist.\nJuhend lapsevanemale siin


Õppepuhkusest õppepraktika ajal - Sekretar\nÕppepuhkusest õppepraktika ajal\nTööandja ei saa õppepraktika jaoks õppepuhkuse andmisest õppetöö välisel ajal keelduda, kui õppekava seda nõuab, selgitab advokaadibüroo Lepik & Luhaäär LAWIN Äripäeva käsiraamatute foorumis.\nKüsimus: Töötaja õpib päevases õppevormis täiskoormusega ülikoolis ja soovib suvel, kui õppetööd reaalset ei toimu, võtta õppepuhkust, kuna väidetavalt peab ära tegema õppepraktika. Kooli poolt esitas vaid tõendi, millelt nähtub, et ta õpib ülikoolis alates 01.09.2008 ülalnimetatud õppevormis ja koormusega. Kas õppepraktika ajaks peab tööandja andma õppepuhkust ning kui jah, siis kas tööandjal on õigus nõuda praktikalepingut, et me saaksime olla kindlad praktika tegelikus toimumises just töötaja poolt soovitud perioodil?\nVastus: Kui õppepraktika on kohustuslik vastava tasemekoolituse õppekava läbimiseks, siis õppepuhkuse andmisest keelduda ei saa. Samuti ei ole seadusega kehtestatud vormi- ega sisunõudeid õppeasutuse poolt väljastatavale teatisele. Töötajalt võib praktikalepingu esitamist paluda, kuid teda ei saa kohustada selle esitamiseks


Masque Peeling - La Biosthetique\nEsileht/Näo- ja kehahooldus/Masque Peeling\nLooduslikud koorivad väikesed ümmargused graanulid, mis on pandud õrna kreemigeeli sisse, eemaldavad õrnalt keratiniseerunud rakud ja siluvad koheselt naha tekstuuri, looduslikud eeterlikud õlid leevendavad põletikku ja küllastavad niiskusega. Mask sobib kõigile nahatüüpidele, ka tundlikule. Seda saab kasutada lokaalselt probleemsetel aladel (T-tsoon ja / või lõug). Tulemus: pehme, värske ja puhas nahk, ettevalmistatud edasiseks hoolduseks.\nSilikageel teostab mehaanilist koorimist ja stimuleerib rakkude uuenemist nahka vigastamata. Naturaalsete eeterlike õlide kompleks, millel on puhastavad omadused.\nNäo naha puhastamine: kandke Masque Peeling nahale ringjate liigutustega ja masseerige 1-2 minutit. Pese rohke sooja veega, kasutades kosmeetilist käsna. Näpunäide: võib kasutada lokaalselt eraldi nahapiirkondadele.


Alatalu: Euroopa (kriisi) valimised ja Venemaa - Arhiiv - Arvamus\nAlatalu: Euroopa (kriisi) valimised ja Venemaa\nFOTO: Ants Liigus / Pänu Postimees.\nTallinna Ülikooli riigiteadlane Toomas Alatalu kirjutab Euroopa blogis, et kriisi(de) ajad on alati parim hetk poliitikat õppida, sest see, mis tavaliselt areneb aeglaselt ja seetõttu enamusele märkamatult, käib nüüd kähku. Ka poliitikute väljaütlemised on järsumad, igal juhul selgemad kui kriisideta aja sõnaveeretamised ja diplomaatilised mängud.\nSestap jätkakem Prantsusmaa ja Kreeka valimisteeelsete seisude jälgimist, mis mõlemad on korralikud laboratooriumid asjatundjatele suuremate tendentside ja poliitmängude jälgimiseks. Kui muidugi soovitakse ja suudetakse tabada uut ning oma senist poliitikat ja mõtlemist muuta. Fakt on see, et Euroopa ja USA on pikemat aega kriisis, samas on vaid ühes suurtegijas – Prantsusmaal toimunud (osaline) võimuvahetus, mis on lubanud pumba juurde praeguseks kujunenud seisu suhtes teisiti häälestatud poliitikud ja ka neile soovitusi jagavad mõtlejad. Kõikjal mujal tegeletakse põhimõtteliselt oma vanade tõdede sirgemaks rääkimisega ja välditakse vigade tunnistamist. Kogu see jätkuv paigalseis saab selgemaks niipea, kui jälgida, mida Aasia suurriigid ja ka Venemaa ladvik USA ja Euroopa Liidu suunal hetkel teevad või teha üritavad. Mõistagi on neil omad huvid, ent nad – igaüks elik Moskva, Peking jne. eraldi võetuna - toimetavad hetkel vabamalt kui kahe suurtegija eestvedamisel - et mitte öelda diktaadil - toiminud Euroopa Liit ja selle tõeline hiid – kokkumänginud ja ühtemoodi mõtlema treenitud bürokraatide kogum.\nHetkel on aga seis säärane, et seda nii harjumuspärast duetti – Merkozy enam lihtsalt pole ja milliseks saab «Merollande» selgub alles pärast Prantsuse parlamendivalimiste teist vooru, mis võib anda parajalt teistsuguse valitsuse kui praegune Ayrault’ oma. (Tudengitele tuletan siinkohal meelde, et sotsid on säärase – valimiste võitmiseks tehtud valitsuse loomisega juba korra alt läinud, kui Pierre Beregovoy valitsus sai 1993. aastal kõigest 67 kohta 577st. Peaminister kihutas selle peale endale kuuli pähe, kuid president Mitterrandil tuli kaks aastat võimu jagada parempoolse valitsusega). Enne Prantsusmaa teema jätkamist veel niipalju, et pühapäevased valimised Põhja-Rein-Vestfaalis kinnitasid prognoosi, et ka Frau Merkelil tuleb tuleva aasta sügisel ametist loobuda ning ELi etteotsa võib tulla Hol+? tandem, mis mõtleb teistmoodi kui seda tegid Sarkozy ja Merkel!? Või oleme kinni tõigas, et on olemas vaid üks ja lõplik lahendus jätkuvale kriisile!?\nMerkel jõudis küll deklareerida, et Pariisil tuleb seniseid ELi otsuseid järgida, Hollande aga vastas, et tuleb ka tema uus lähenemine kokkuleppesse sisse panna. Esialgu räägiti seda n-ö. silmast silma, seejärel G8 kohtumisel, järgneb G20 kohtumine ning alles siis saab teada, millist valitsust tahavad prantslased ja algab konkreetne jutt... lõpuks ometi Euroopa Liidu raames. Vaat nii – enne ikkagi suurriigid ja ka Aasia ja muu maailma omad ning siis Euroopa. Venemaa peamees ilmub ühisareenile alles G20 istungile, enne seda aga jõuab väisata Pariisi, Berliini ja Pekingit. Tõesti huvitav, millega lõppevad Putini kohtumised Prantsuse uue ja Saksa vana kantsleriga.\nAsi on selles, et Venemaa roll on ELi tänases kriisis olnud märksa suurem, kui vaid n-ö. USA-Euroopa raames mõtlejad tahavad tunnistada. Olgu meenutatud, et käimasoleva kriisi suurima valulapse Kreeka peaminister Georgios Papandreou sõitis olukorra teravnedes 15. veebruaril 2011 mitte Brüsselisse, vaid Moskvasse kohtuma Putiniga. Kellele üllatava, kellele loogiline ja oodatud käik, mis tuletab meelde nii Kreekat õigeusu kantsina Euroopa Liidus, «tööriistaks» olemist Makedoonia ELi ja NATOga liitumise takistamises, ELi-Türgi suhetest rääkimata, Venemaa gaasijuhtmete vastuvõtmist 2007. aastal, kui ka seda, et Papandreou on tänagi Sotsialistliku Internatsionaali president, ELi sotside/sotsdemmide vaatenurk ja ka tegutsemine Venemaa suunal on teine kui konservatiividel.\nVenemaa küllaltki mõjuka kreeklaste kogukonna (kust muuhulgas on pärit Moskva legendaarne linnapea Gavriil Popov) üks tänaseid liidreid, Riigiduuma saadik Ivan Davides kinnnitas, et Papandreou oleks saanud 25 miljardit euro laenu, kuid tehing jäi millegipärast ära. Fakt on see, et 22. aprillil helistas Papandreou (seekord) Medvedevile ja alles 23. aprillil andis teada, et on palunud Euroopa Liidult abi. 14. oktoobril 2011, kui Kreeka kriis oli haripunktis, teatas toonane rahandusminister Venizelos (tänane PASOKi liider Papandreou asemel), et Kreeka on valmis võtma laenu nii Venemaalt, Hiinalt, Indialt kui Brasiilialt ja teatas, et Venemaa president Medvedev külastab varsti Kreekat. 31. oktoobril kuulutas Papandreou välja referendumi eurotsooni kuulumise asjus, otsus, mille ta neli päeva hiljem tühistas, ent valitsuse tagasiastumine oli sellega otsustatud. Peaks olema selge, et Kreeka tegi kõik need otsused n-ö. laveerides – nagu see on käinud 17-18 aastat vähemalt - USA/Euroopa Liidu ja mitte-Euroopa vahel. Kes peale jäi, peaks olema selge. Nüüd siis ilmneb, et Frau Merkel ise on enne G8 kohtumist pakkunud Kreekale rahvahääletust, mida kantsleri ametkond millegipärast ei tea, aga valimistele mõtlevad kreeklased teavad. Kui siit midagi järeldada, siis – Euroopa Liidu ladviku poliitika olgu ikkagi avalik!\nPrantsusmaast ehk hetkel veel niipalju, et uus president ja ministrid kärpisid kõik oma palku 30 protsenti (Hollande hakkab saama 21 000 euro asemel 15 000 kuus) ning – meilgi 1993. aastast tõstatatud lahendamatu probleem – kõik ministrid peavad loobuma ametipostidest kohaliku võimu tasandil. Uus ladvik elik 17 mees- ja 17 naisministrit kirjutasid alla käitumiskoodeksile, mis muuhulgas ei luba kallimaid kingitusi kui 150 eurot ja kuni 3-tunnise ametireisi puhul tuleb kasutada rongi. Nii et Euroopa Liidus saab toimetada ja valitseda teistmoodi küll.


15 Kuldset retsepti, mis panevad kuldkreemile tööle - et.inspirationclassic.com\nVürtsid võivad olla palju rohkem kui maitselisandit. Lisaks ülitoodavatele superfoodsidele, mida oleme teadnud ja armastanud, on ka mõned super-vürtsid, mis pakuvad suurepärast tervislikku kasu - nagu kollatähnik. Kuldkruus on hiljuti tähelepanu keskpunktis ja see pole mitte ainult selle kallite kuldsete toonide tõttu. See rohttaim mängib olulist rolli Siddha meditsiinis selle suurepäraste ravimite omaduste tõttu. Kuigi see antioksüdant toimib põletikuvastase toimega, säilib selle maitseline maitse söödavates toitudes; tõestavad need 15 hõõguvat kuldkreveti.\n1. Kollase lõhega hernes, kapsa ja kartuli karri: soe kaussi tervislikust karriest on kõik, mida on vaja tõeliselt rahulikumaks jahkevate kuude jooksul. Küüslauguköögivilja, gurma masala ja kuldkilbi näputäis on see hea asi täiuslik sooja naaniga, riisiga või eraldi. (läbi Blissful Basil)\n2. Kuldkõrv kaerahelbed: alustades oma päeva selle tervisliku ja õndsaks kaera kaussiga kindlasti seab teid parema jalaga. Kuldkollane lisab sellele kaunile juba tervislikele puuviljadele ja kiududele lisakoormust. (Lauren Caris Cooksi kaudu)\n3. Apple Kalee Quinoa salat küüslaugukurmetrõivastega: see super gorgeous sügisel salat on täis toitumist ja kõige parem, see on lihtne visata koos. Hoolimata kõigist nendest ilusatest koostisosadest on täht siin hiilgav apteek. Kuigi see on kreemjas, on see tänu Kreeka jogurti kasutamisele ja kõrvitsa ja kollajuuruse lisamisele terve. (läbi nii lihtne nagu Apple Pie)\n4. Õllepruunistatud kalatakoosid Chimichurri slawiga: kurkumi kasutamine ei pea olema selge, mis on suurepärane, sest selle eeliseid saate kasu saada, visates seda peaaegu kõike. Siin segatakse kurkumat suu veetlevasse õllemassi nendesse kalatikoogidesse. Puhas sära! (mida sa tahad?)\n5. Kuldkollane maguskartulipasta salat: see mitmekülgne spiraliseeritud maguskartuli nuudlisalat teeb ideaalse külje * või * sissepääsu. Saate kaunistada seda oma valge proteiiniga või hoida seda kergelt ja lihtsalt kuivada veganist kuldkollast ingverit. Kuid te otsustate seda süüa, saate terve annuse tunde hea. (sidrunite jari kaudu)\n6. Kuldkroom Hummus: Hummus on siiani üks parimaid suupisteid. Kuidas saab midagi võistelda sellega, mis on sisuliselt tervislik dip? Selline maitsekas kikerhernes levib kuldkollase lisandiga isegi heledamini; see on hummu keerd, mida te ei taha jätta. (Carolyni kabineti kaudu)\n7. Avokaado kukmerkilp kana salat võileib: kui sa pruun koti seda töötada kogu nädala jooksul, siis sa tead, kuidas igav pakitud lõunad saavad mõne aja pärast. Kuid see maitsev kana salat, mis toob lõunasöögi järgmisele tasemele kreemja avokaadoga ja tervisliku kurkumi kriipsuga. (kodu kaudu. Made. huvi.)\n8. Haruldased kurkumipanukid koos sidruni jogurti kastmega: hüvasti tavaliste pannkookidega, millele on lisatud puuvilju ja siirupit. Need mädupäivaid söödav koogid on seal, kus see asub, ja leiate kaskide kastmed ja , mis on mõeldud kahekordseks tervisekvaliteediks. (via Hello Glow)\n9. Lemon Chicken Biryani: see ühetoitine söögikorrus on ideaalne lahendus teie igapäevasteks igapäevasteks vajadusteks. Koorene ja lõhnav basmati riis küpsetab koos pakkumisega kana ja vürtsidega nagu kollageen. Täiendavaks tekstuuriks võite lisada krõmpsuvat kašupähkleid ja mandleid. (Great Islandi vaate kaudu)\n10. Kuldkollane Tahini röstitud lillkapsa salat: mõlemad lillkapsas ja kollajuur on viimase aasta jooksul hoogu jõudnud ja pole ime, miks; nad on toitev, maitsev ja terve AF. Niisiis tundub loomulikult viskamine salatiks. (Naturally Ella kaudu)\n11. Rainbow Chard ja maguskartuli karri koos kurkumise ja ingveriga: kui sa oled kütkestav südamega koogi jaoks köögiviljade ja maitseainete maitsestamiseks, on see värviline karri sulle kaetud. See toob endaga kaasa tervise kasuteguri kurgumiustri ja tema meelitav välimus. (Lucky Star Anise kaudu)\n12. Kuldkruusikas Lillkapsa Brokkoli Gratin: See juustumahukas tass on täis AH-mazing. Kuldkreeka suurendab tervisemõõdet, samas kui Parmesani rikkaliku valge kastmega kaasneb see mugavus, mida me soovime. See GF-i tass on ideaalne madala süsivesinike sisaldus. (Skinny Fitalicise kaudu)\n13. Kukerpähkel röstitud kikerhernesortide salat Apple Cider Tahini kastmega: see tervislik ja hõõguv salat toob sind roogi, mille maitse on kõik ja terved kõik . Köögiviljaid pannakse kurkumisse, seejärel röstitakse täiuslikkuseni, enne kui neid visatakse kallakust. (via Cotter Crunch)\n14. Haruldane porgandi-supp kurkumi ja ingveriga: see on üks asi, kui suppi peetakse lohutavaks , kuid kui võite ka kaaluda paranemist , siis toob see asjad täiesti uuele tasemele suurepärase köök. See tassi kummitaja paneb oma bodi kiudude, mineraalide ja toidulisandite abil. (via Hello Glow)\n15. Hõõguv vegankärmikus, kaerajahu: see lihtne ja tervislik kaera kauss võtab viie minutiga kokku koguda, nii et võite seda aeg-ajalt süüa. Maitsestatud ingveri, kaneeli, vahtrasiirupi ja kollajuuriga, aitab see hommikusöögihooldus teil hoida ja seda kogu gripi hooajal. (via Pretend Baker).\nJärgige meie kohta Pinterest , et saada rohkem võimalusi oma tervislikuks käitamiseks.\nSee on Tie-Dye märgistav, mis müüdi vähem kui 1 minut Ilu\nKuidas teha kalli kaelakeed, mis ütlevad: "Ma armastan sind!" Mood\n12-Aastased selle aasta Golden Globe'i punaste vaipade suundumused Lifestyle\nScott Disicki avaldus Kourtney kohta muudab teid ära pisar Meelelahutus\nKuidas mõelda teise riiki tööle Elustiili\n8 5-Minutilised hairstyles igaveseks sünnipäevaks Kuupäev


Homme toimub Tallinnas suur veganifestival – Melu | GoodNews\nAvaleht Seltskond Homme toimub Tallinnas suur veganifestival\n26. juuli 2019 0\nHomme toimub Tallinnas suur veganifestival\nLaupäeval korraldavad iga-aastase Taimetoidumessi tegijad Kultuurikatlas esmakordselt ehtsa veganifestivali koos muusikaliste etteastete, põnevate loengute, taimse toidu ja veganitoodetega.\nFestivali väli- ja sisealal on kokku ligi 100 veganitoidu ja -toodete pakkujat Eestist ja naaberriikidest. Põnevaid tänavatoite grillmaisi, veganišašlõkki, veganiviineripirukaid ja -burgereid, jahutavaid jooke ja jäätist saab nautida festivali õuealal. Kultuurikatla siseruumides on lisaks toidule tarbekaubad, kosmeetika, kodukeemia ja muud põnevat.\nMuusikaliste etteastetega esinevad teiste seas Elina Born, Mick Pedaja ja Angeelia Pedaja. Loengutesaalis astuvad üles perearst Marta Velgan, toitumisnõustaja Eliis Salm, Läti loomakaitseaktivist ja raadiosaatejuht Sandris Ādminis ning üllatusesinejana USA-st rakenduse Happy Cow turundusjuht Ken Spector.\neelmine Kuula Renate uut eriti tempokat laulu!\njärgmine VIDEO I Kadri Rämmeld paljastab, millega üllatab "Kättemaksukontori" uus hooaeg


Salendav sideme seelik. Samas kategoorias on veel 16 toodet :\nSalendav sideme seelik, Sünnitusjärgsete korsettide tüübid\nSünnitusjärgse aluspesu või sidemete kasutamine on mugav viis, kuidas noor emale kiiresti naasta atraktiivne ja elegantne siluett. Näiteks operatsioonide järgsel varase rehabilitatsiooni ajal on soovitatav kanda sidemega aluspüksid. Kahjuks on see võib-olla ainus operatsioon, mille järel on võimatu voodipuhkust täielikult taluda, isegi kui vastsündinut aitavad tema ema, abikaasa ja veel kümmekond sugulast. See on eriti vajalik naiste jaoks, kes viivad aktiivselt rasedust läbi. Raha säästmine - see on kallim kui sünnitusjärgne vöö, kuid kui võrrelda mõlema ostuhinda, on universaalne odavam; tegeleb koormuse lahendamisega seotud ülesannetega ja pärast seda; hügieeniline, valmistatud looduslikest kiududest, millele on lisatud elastaani.\nKorsetti eelised ja kahju kõhulihaste diastaasiks - Artroos\nKuidas sidet kanda? Sünnitusjärgne side tuleks panna "lamavasse" asendisse, tuharad kergelt tõstes. Selles asendis on keha võimalikult lõdvestunud ja kangas sobib tihedamalt.\nJärgmisena peate üles tõusma ja kontrollima, kas kõht on kinni pigistatud. Kui see on liiga tihe, lamake uuesti ja keerake kinnitusdetailid lahti. Sünnitusjärgset sidet soovitatakse kanda mitte rohkem kui 4 tundi päevas, seejärel tuleb teha paus.\nSee on vajalik öösel ja päeval magades, söömise ajal maha võtta. Kõhu salendav aluspesu enne ja pärast sünnitust Suur valik aluspesu, toetavaid ja vormivaid aluspesu enne ja pärast sünnitust võimaldab naisel tunda salendav sideme seelik oma elu olulisel perioodil atraktiivsena. Üks sünnieelsete trakside sortidest on õmblusteta kere.\nAluspesu soovitatakse sünnieelsel perioodil kõhu õiges asendis hoidmiseks ja fikseerimiseks, samuti rindade täiskõhu ja tundlikkuse suurendamiseks. Keha vähendab tõhusalt lülisamba survet, samuti valu kõhus ja vaagnas.\nBuduaari foorum - Salendav parfüüm\nJalade vahel on kinnitus, mis võimaldab teil vajadusel linast mitte ära võtta, ja spetsiaalne kangas võimaldab tassidel rinnaga "kasvada" ja kaitsta seeläbi venitusarmide ja kuju kadumise eest. Sünnitusjärgset keha pinguldavat sidet iseloomustab survejõud. See loodi spetsiaalselt armide eemaldamiseks, sünnitusjärgses staadiumis naha figuuri ja tooni taastamiseks, samuti naissfääri haiguste arengu ennetamiseks.\nÕmblusteta korsett-lühikesed püksid kinnitavad kõhu õiges asendis, hoides ära kõhulihaste venituse. Elastne konditustamine ja elastne riba toetavad nimmepiirkonda.\nAllosas on pannal. Mudel on õmblusteta, seetõttu ei paista see silma paista ja annab kulumise ajal mugavuse.\nKõik tooted on valmistatud uuenduslikest materjalidest - kerge, hingav, kulumiskindel ja vastupidav. Lisaks on igal mudelil hämmastav disain. Krayt Peterburi tootja "Krayt" sidemete tunnuseks on eriribade olemasolu, mida kasutatakse pärast keisrilõiget.\nÕmblusteta sünnieelne korsett toetab ja fikseerib kõhu kogu sünnituseelse perioodi vältel, vähendab alaselja koormust, leevendades valu. Mudeli põhjas oleval kinnitusdetailil on kaks asendit ja see võimaldab teil vajadusel linast mitte ära võtta.\nNaturaalsest puuvillasest riidest sünnieelsed aluspüksid-sussid sobivad kõhule hästi ja säilitavad raseduse ajal figuuri muutmisel mugavuse.\nSellise aluspesu mängulisem ja keerukam variant on sünnieelsed rihmad.\nKõik mudelid on viimistletud peente pitside kujul, mis aitab esile tuua lapseootel ema ilu. Sünnitusjärgne korsett: tüübid ja kasutamise reeglid. Salendav korsett Lapse sünd on ükskõik millise naise elus kõige olulisem sündmus. Beebi sündi oodates märkab tulevane ema enda kehas palju muutusi. Joonis muutub eriti märgatavalt.\nKuid pärast sünnitust tahan tõesti vormi tagasi saada ja taas ilu saada! Kas see on võimalik? Sünnitusjärgne korsett aitab kõhtu kiiresti pingutada. Peaasi on valida õige toode ja järgida kandmise soovitusi.\nSünnitusjärgsed korsetid: põhilised omadused ja eelised Sünnitusjärgsete korsettide peamised tüübid Kuidas valida salendav sideme seelik sünnitusjärgne traksidega?\nSünnitusjärgne vormiv korsett on asi, mida tuleks osta koos liistuga. Pole tähtis, millise mudeli valite. Kuid suurus tuleks sobitada täpselt joonise parameetritega.\nKui sa ei saa sidet kanda\nBänd peaks toetama selga ja kõhtu elastselt, kuid mitte pigistama. Korseti kandmisel ei tohiks olla ebamugavusi.\nKui teil on raske hingata või painutada, küsige julgelt järgmist suurust. Pöörake tähelepanu toote mahu reguleerimise võimalusele.\nSidemega pärast pimesoolepõletikku - Söögitoru May\nKõige praktilisemad on selles osas Velcro kinnitustega vööd. Sageli valivad nad noored emad, kes soovivad hakata sidet kandma esimesest päevast peale sünnitust. Asi on selles, et teie keha maht väheneb peaaegu iga päev.\nVelcro korsett suudab kohaneda kõigi muudatustega, pakkudes iga päev usaldusväärset tuge. Enne poodi minekut sideme saamiseks on mõistlik konsulteerida oma optimaalne kaalulangus brockton ma arstiga.\nSõltuvalt individuaalsetest füsioloogilistest omadustest võib patsiendile soovitada korrigeeriva aluspesu erivormi. Näiteks operatsioonide järgsel varase rehabilitatsiooni ajal on soovitatav kanda sidemega aluspüksid.\nSünnitusjärgsel perioodil kasutatakse sagedamini sideme vööd või aluspüksid.\nKuidas valida sünnitusjärgset sidet? - Ranne\nKuidas kandma sünnitusjärgset sidet ja kuidas seda õigesti kanda - Katsed\nMis puutub korrigeeriva aluspesu värvi, siis see on maitse küsimus. Ja kõige praktilisemad on siiski kehavarjud, mis muudavad korseti kõigi rõivaste all nähtamatuks.


Kondiitriletid I KÜLMAKESKUS OÜ I üle 10 000 toote valikus\n×\t Iseteeninduslett CUBE 1000 1 × €2,390.00\nPakume laia valikut erineva pikkuse ja disainiga kondiitrilette otse Itaalia tehastest. Meie letid on väga kvaliteetsed, kauni disainiga, tooted tulevad hästi välja meie kondiitrilettides. Led valgustus annab kondiitritoodetele eriti särtsaka välimuse, mis aitab müüa palju paremini teie tooteid. Meie valikus on kondiitriletid, mis on kumera klaasiga, kandilised, püstised, lauapealsed, iseteenindusletid, disainletid jne.\nVaata ostukorvi “Iseteeninduslett CUBE 1000” lisati sinu ostukorvi.\nNäitan tulemusi 1–15, kokku 60 tulemust


iseendaga kauplemine -teeks ikka väikse koroonapeo? | Mallukas Mallukas % %\nMa panen viimasel ajal aina rohkem tähele, et ma üritan iseendaga vaielda. Muidugi mul on kiusatus igavusest paljude inimestega vaielda, aga ma ikka enamasti suudan moka maas hoida. Olete te aga üritanud oma MÕTETEL mokka maas hoida? See on palju raskem. Näiteks täna alustasin enda 10 päevase meditatsioonichallenge’iga ja seal oli põhi point, et “tee oma pea mõtetest tühjaks”. See on nii pagana raske, sest just siis tuleb mulle pähe 2662 erinevat mõtet, mida ma koguaeg justkui ära pühin ja pragan endaga, et “ÄRA MÕTLE!”. Samas selle meditatsiooniga on nii, et mingid mõtted lõpuks ujuvad justkui ise pähe ja neid ei tahagi ära ajada. Kohe, kui ma sain enda “mis täna õhtuks süüa teha” ja “kas ma panin masina pesema” mõtetest lahti, hakkasid mulle pähe tulema igasugused mälestused ja mõtted lapsepõlvest, mida ma ei tahtnud üldse ära ajada.\nAga okei, ma ei tahtnud mitte meditatsioonist rääkida (kuigi see on tõesti huvitav asi, pole enne sellega väga kokku puutunud, sest arvasin rohkem, et see on viirukeid põletavate ja täiskuul allikas kristalle pesevate inimeste pärusmaa, aga väga-väga huvitav kogemus oli sellegipoolest), vaid tahtsin rääkida iseenda vaidlemisest.\nMa räägin endaga oma peas pidevalt.\nMa: Kell on juba VIIS, sa pead õhtusööki tegema.\nKa mina: Ah, äkki Kardo teeb ise.\nMa: Aga Kardo läks titega jalutama, kui sa ootad küsimisega, kuni ta tagasi on, siis on kell nii palju ja lapsed lähevad jälle nii hilja magama ja..\nMa: Okeiii… FAIN jumala eest, sa ei pea kogu aeg mölisema….\nJa alles siis ma ajan ennast püsti ja hakkan tegutsema. Et nagu ma üritan iseenda eest pääseda oma kohustustega ja siis lõpuks annan alla ja teen ära. Või noh, mõnikord ei tee ka, oleneb, mis asi on. Näiteks ma olen üritanud veenda ennast terve kolm nädalat kodus trenni tegema. Mitu korda ma seda teinud olen? Null. Vahepeal tuleb see mõte pähe ja ma olen nagu:\nViimasel ajal üritab aju mind halvale teele viia. Ta tahab, et ma koroonapidudele läheks! Või noh, okei, mitte päris nii hull, aga aina rohkem taban ma ennast mõttelt, et issand jumal, KOLM nädalat kodus istutud ja kõik mu sõbrannad on ka usinalt 3 nädalat kodus istunud ja ilmselt nad ju ei ole haiged ja äkki ma kasvõi ainult ühega võiks kokku saada ja ühe pudeli veini naha vahele keerata? Siis meenub, et aiiiiii, Mallu, aga kas sulle koroona maitseb või? Enda õnne teades raudselt ma saaksin koroona, ma ei tee nalja.\nTe võite öelda küll, et ma ei ole vanur ega sihtgrupp, aga ma tean väga hästi, et haiglas on ka noori inimesi raskes seisus ja see pagana covid ei ole meelakkumine. Näiteks Kardo vanaisa on haiglas, nüüd juba intensiivis. Covid, krt, kimbutab. Me ikka loodame, et ta saab ruttu terveks, aga nagu ma aru saanud olen, on seda ka temast 60 aastat noorematel keeruline läbi põdeda ja ka temal olla väga niru olla. Olgem ausad, eriti hulluks teeb selle talle ilmselt see, et ta on mees ja need ei suuda isegi 37 palavikku külge saada, ilma, et juba appi ei karjuks.\nOk, ok. Loll nali (Kardo tegi enne, ma ei võta süüd omaks). Igatahes pange heaga oma soovid Raulikese poole teele, ta on Kardo ainukene vanaisa ja meil on teda veel tarvis näha ja tsillida!\nRaul paarikuuse Mariga ja kaheaastase Mariga\nAga tõesõna, pool mu ajust on vist küll kergelt hälbega, sest ma kogu aeg avastan ennast mõtlemas, et oeh, küll nendel veab, kes julgevad kokku saada ja tööl käia jne. Ja siis meenub, et halloo, enamus PEAVAD tööl käima ja see kokku saamine võib ka kõige julgematele väga halvasti lõppeda. Ma ei leia praegu seda artiklit, aga just kuskil oli lugu 22-aastasest naisest, kes kirjeldas enda haiguse kulgu ja kuidas ta oli nii nõrk ja jõuetu ja nii kehva oli olla. Et pole midagi, et ainult vanurid surevad ja teised ei pea muretsema.\nNeid mittemuretsejaid on küll, näiteks vaadates SEDA artiklit, tundub, et mõnel on samasugune kempleja ja kauplev aju. Selle vahega, et tal on mõlemad pooled hälbega…\nAju: Oo, on küll karantiin, aga läheks jõusaali?\nAju: Kle mega hea mõte! Mis sellest koroonast ikka…\nVot sellised lood siis. Vähe sellest, et ma aeg-ajalt taban ennast kuskil jälle kellegagi vaidlemas “koroona on meedia ülepaisutatud gripp” nüüd pean veel iseennast ka noomima, et pekki küll, kus nüüd prouale ei kõlba kodus istuda ja kohe ikka VEAB sinna sõbranjedega veinipokaali poole. Alkohoolik vist õnneks veel ei ole, olen kolme nädala jooksul poolsteist pokaali veini joonud, siiis kui FBis lugejatega koos veinijoomist tegin laivis. Üksi tundub küll muidu kuidagi niisama imelik istuda ja juua.\nOh, veel üks mõte: huvitav, kas nii oleks ohutu sõbrannadega kohtuda, kui ma paneksin aeda toolid 2m kaugusele ringi ja igaüks tuleks enda veinipudeli ja teki-mütsi-salli ja moonakotiga? Keskele lõke ja null puudutust ja kontakti? Iga 15 mintsi tagant desoring. Kas see töötaks? Või saaksime koroona?\nKrt, üldse ei taha korontsikut, aga I NEED MY FRIENDS, ausalt 😭 Mul pole enam varsti midagi koristada, shopata, sättida või värvida, mis ma siis tegema hakkan, ah? TRENNI v?! Ma olen ka ju kõigest inimene ja soovin koos ülejäänud ühiskonnaga sellest karantiinist väljuda koroonavormis, aka 20 kilo raskemana. Ega see keeruline ei ole, sest mõni mees masteris huupi eile pärmitaigna ära ja oskab nüüd teha imelisi kaneelirulle…Järgmine kord näete mind uhiuues dokumentaalis “minu elu 300 kilosena”.\nVõeh, okei, ma lõpetan nüüd need lollid mõtted ja hakkan parem süüa tegema. Või peaks äkki Kardo ära ootama, las tema teeb…\nAvapildil on Raul Lentsuga, omal aal.\nReply\tJohhi 11. aprill 2020 at 04:37\nMallu, igati tore, et sa koroona asjus nii vokaalne oled. Aga ehk oleks see ka sinu jaoks hea proovikivi selleks, et aru saada, et vaktsiinidel on reaalselt mingi kasu ning argument stiilis “meil seda haigust enam ei eksisteeri” on samasugune näkku sülitamine kui see, et sa võimaldad oma vaktsineerimata lastel ringi lipata. Sorri, aga you can’t have it both ways. Topeltstandardid pole selleks siin, et su elu mugavaks teha.\nma olen seda ennegi maininud, et ma ei viitsi vaktsiiniteemadel rääkida, sry 😀\nReply\tS 3. aprill 2020 at 10:49\nRaul on nii armas 😭. Pisarakiskujad on need siirad vanakesed 😀\nReply\tMallu 3. aprill 2020 at 10:55\nReply\tVaike 3. aprill 2020 at 10:04\nMa olen vist paras introvert, sest ma ei tunne mingit vahet suhtlemises enne ja pärast koroonat. 😀 Trenni tahaks küll, aga no teen õues siis.\nReply\tMallu 3. aprill 2020 at 10:56\nSegane 😀 Välja sööma ka ei saa ju!\nReply\tVaike 3. aprill 2020 at 11:07\nJah, see kaks korda aastas, mis ma varem väljas söömas käisin, annab juba räigelt tunda küll. 😀\nReply\tLily 3. aprill 2020 at 14:08\nhaha, sama siin 😀\nReply\tHelina 3. aprill 2020 at 00:22\nMul käisid sama haigla samast majast läbi 1 a ja 2 kuu jooksul 4 lähedast läbi, kohati olukorrad olid heitlikud, aga praeguseks kõik nad on haiglast välja saanud. Küllap ka Kardo vanaisa terveneb, palju elutahet ja tervist talle!:)\nReply\tMallu 3. aprill 2020 at 10:58\nOiiii, niii vastik tunne, kui kellelgi lähedasega midagi juhtub, aga hea külg on see, et nüüd on kõik terved 🙂\nReply\tTN 2. aprill 2020 at 23:50\nMõtlesin ka sõpradega kokku saamise peale. Kindlasti mitte suure seltskonnaga, aga 1-2 inimest vabas õhus ja piinliku täpsusega vahet hoida. Jalutama minna nt. Ja tegelikult kui igaühel oma kraam kaasas ja paar inimest suure vahega hoovis tsillib, ei olegi hullu, ainult et esiteks on hoovis tsillida külm veel ja teiseks kus nad vetsus käivad 🙂 sest tuppa ja üldse ühiselt kasutatavasse ruumi pere väliseid inimesi kutsuda ei saa. Muidu pidi viirus erineval pinnal surema max 3 päevaga, nii et kui sul on nt õues vets, mida nädal-paar ei kasuta, siis ühe paarikese/ sõbranna saad omale külla kutsuda küll. Aga libe tee on see, mega hoolikalt tuleb läbi mõelda. Nii et äkki skype pidu ajab ka asja ära ikka.\nJah, vetsu peale me ei mõelnudki ja ei tee me praegu mingit istumist, ootame veel 🙂\nReply\tKatrin 2. aprill 2020 at 21:52\nLugesin hiljuti kuidas üks meesterahavas avastas, et kõigil ei olegi nn sisemist häält. Tegi instas küsitluse selle kohta ja vist oli mingi 16% vastanutest, kellel see puudus.\nMul oli nagu how does this shit work, aga suht ulme teema kuidas selliste inimeste aju funkab ja kuidas nad nö mõtlevad.\nMul kogu aeg peas mingi dialoog käib, vahest kogemata, vahest tahtlikult kõva häälega suust välja ka 😀 Eriti akward kui see väljaspool kodu seinu juhtub 😀 😀\nReply\tHehe 3. aprill 2020 at 09:31\nMa avastasin end ükskord poes KÜÜSLAUKUDEGA rääkimas 😀\nHahahaha! millest vestlesite 😀\nReply\tHEHE 10. aprill 2020 at 19:28\nSee oli rohkem monoloog: Oi, sina oled küll ilus ja suur küüslauk. Ei tea, kui palju ma teid võtma peaksin, äkki umbes 3? Või rohkem? Ei teagi…Aa te olete Hiinast, siis ma ei võta teid üldse 😀 jne\nReply\tHelena 2. aprill 2020 at 20:53\nRaulile palju tervist, jõudu, armastust. Kõik head soovid saadan teele 🙏🙏🙏🙏💞💞💞💞\nReply\tMallu 3. aprill 2020 at 10:59\nReply\tM 2. aprill 2020 at 20:49\nElan Inglismaal ja mehega tööl käia ei saa, sest me pole “essential” töölised. Lubatud on korra päevas jalutamas, jooksmas või rattaga sõitmas käia, poes peaks käima võimalikult vähe. Ega poodi niisama ei kisu ka, kui järjekorrad on sissegi saada. Nüüd käime iga päev jalutamas ja oleme mehe vanemate majast mööda kõndinud, nemad on ukse peale tulnud, et veidi suhelda ja me jääme kõnniteele. Praeguse seisuga peame vähemalt kaks nädalat veel kodus istuma.\nReply\tMallu 2. aprill 2020 at 21:30\nMismõttes korra päevas, kes seda kontrollib mitmendat korda oled :O\nReply\tM 3. aprill 2020 at 13:27\nVeel ei kontrollita aga kui inimesed ikka reegleid ei jälgi, siis hakatakse kontrollima rohkem. Inimesed saavad trahve juba, kui on ilma põhjuseta väljas.\nReply\tmaisaa 10. aprill 2020 at 15:45\nKorra päevas???? Mul on kutsikas kes tahab vähemalt kolm korda päevas käia. Mina küll eiraks seda korra päevas väljas käimist.\nReply\tKristi 2. aprill 2020 at 20:37\nHahha, ma vist polegi ainuke, kes naljatades seda korontsikuks kutsub.\nAga deemgirl, i feel ya. Megalt igatsen sõpru. Olen ka mõelnud, et kõik kolm nädalat kodus, äkki siis võiks. Aga no samas ei taha tõetsi seda korontsikut. Sünnipäeva planeerisin kuid, pidin ka selle edais lükkama. Aga no mis seal ikka, mis sitasti see järgmisel aastal uuesti.\nSoovitan veebkõne teha naistega. Vein kõrvale ja jutustate 🙂 Mul see plaanis.\nReply\tMallu 2. aprill 2020 at 20:49\nMe korra tegime seda, aga tõele au andes, kui juba lapsed magavad ja õhtu käes, siis ei viitsigi juua miskit enam 😀\nReply\tMaeiteagimidaöelda 2. aprill 2020 at 19:54\nNo ei ole ullu, mu last kutsuti nv sünnale(küll koju, but still) küsisin sellelt lapselt huvipärast, et kes sul tulevad siis? Vastas, et kaks last. No faking nõme, miks ma pean see nõme olema ja oma lapsele seletama ja keelama ja see nõme emm olema, miks mind üldse pannakse sellisesse olukorda #ajukääbikutestvanemad\nReply\tMallu 2. aprill 2020 at 20:03\nOkei, see on tõesti nõme… Ma ka ei viiks last kuskile peole hetkel!\nReply\tKokatädi 2. aprill 2020 at 21:57\nPidu pidada tõepoolest praegusel hetkel ei ole mõistlik. Samas ei näe probleemi lastele selgitamisel, et miks ei saa, ei tohi minna. Just hea koht näidata ja selgitada,\net see ei ole hea mõte ja miks täpselt. Lapsevanemad miskipärast kardavad selgitada ja keelata. Elus ongi palju rumalusi, millega kaasa minna ei ei tohi. Näiteks kui keegi läheb punasega üle, näitan seda just nimelt lastele. Nad näevad nagunii seda edaspidi. Seletan, et mis seesugune vale teguviis võib kaasa tuua. Räägin pidevalt, et kui keegi midagi teeb, ei tähenda see automaatselt, et see on okei. Kui tema soovib oma eluga riskida, las ta teeb, meie ei soovi auto alla jääda ja nii ei tee. Las rumal teeb rumalaid valikuid, sina tee targad. Laps peab sinu otsustest nägema, et tuleb teha ka mitte nii populaarseid otsuseid ja teiste sabas ei pea jooksma. Ennast tuleb hoida! Mina näiteks keelasin lastel juba enne suuri piiranguid lastel teistega ja mänguväljakutel mängimise, selgitasin põhjalikult miks. Loomulikult olid kurvad, kuid saavad aru. Ütlen, et mõistan, et soovite mängida ja teiste vanemad lubavad. Mina aga armastan teid väga ja ei soovi, et meist kellegagi midagi juhtuks ja sellises olukorras meie pere otsus on selline. Olge terved ja olge julged ennast kaitsma 🙂\nReply\tMerq 2. aprill 2020 at 19:48\nAga kes sul keelab joosta, rattaga sôita, pikem tempokam kônniring teha- usu, hakkab parem. Vôta koer kaasa on lôbusam.\nEi keelagi keegi 🙂\nReply\tA. 2. aprill 2020 at 19:44\nTöötan laevas, ka praegu tööl ja ikka mõtled ja vaatad kas mõni klient võiks potentsiaalne koroona levitaja olla. Eks päevane ärvus ja muretsemine annavad ka õhtul voodis tunda ja uinumiseks läheb oma tund-kaks. 😩\nPeaks seda mediteerimise appi proovima, äkki aitaks veidi kiiremini uinuda, et järgmisel päeval puhanuna vahelduseks ärgata. 😊\nLaevad sõidavad veel üldse v? Ma nii loll, arvasin, et ei käi enam. Aga see äpp oli äge, proovige!\nReply\tA. 2. aprill 2020 at 20:22\nIkka mõned veel sõidavad, kaupa vaja ju saada ühelt kaldalt teisele. 😃\nSuurem osa enamus ongi veoautojuhid, lisaks ka ikka veel mõned reisidelt tulevad inimesed. Ammu oleks olnud aeg oma reisilt koju kebida.. 🤦♀\nReply\tMallu 2. aprill 2020 at 20:33\nPuutud paljudega kokku?\nA. 2. aprill 2020 at 21:14\nIkka üsna palju. Aga üritame ennast kaitsta võimalikult palju – käte desovahend, kindad, maskid. Lisaks ei lase kellelgi päris külje alla või näkku ronida, kuigi nad seda hirmsasti millegi pärast teha tahavad. 😃\nMallu 2. aprill 2020 at 21:30\nInimesed on ikka sooodad!\nReply\tKarita 3. aprill 2020 at 11:11\nPigem kannata veel. Eks see pikk aeg ole, aga inimene harjub kōigega. Lisaks on sul palju jälgijaid, kes vb otsustavad ka kohtumisi tegema hakata ja nii läheb asi jälle käest. Oled olnud hea eeskuju !!!! Lisaksin, et ole kullerite ja pakkidega ettevaatlik, kui poe töötaja, pakkija, kullerid vōi eelmisena paki postist välja vōtnud inimene on haige, siis on sul pakil pisikud kuni 48h (oleneb materjalist). Me lōpetasime pakkide tellimise ja see on minu jaoks nii raske😭, ainus side välismaailmaga on läbi lōigatud. Üks pakk on veel tulemas, selle tōstan kolmeks päevaks garaazi seisma, siis on ehk need kurjamid paki peal ja sees kutud.\nReply\tMallu 3. aprill 2020 at 11:36\nMa tegelen pakkidega väga ettevaatlikult ja deson kõik asjad ära, pakendid viskan ära jne 🙂\nReply\tC 2. aprill 2020 at 19:27\n😂😂😂 lugesin eile just su Hitleriemmede postitust ning naersin omaette paris kõvasti. Mõtlesin ma siis, et noo sellist nalja pole su blogis enam ammu olnud (ei pea silmas tapselt seda teemat, vaid üleüldse). Kae nalja, täna on nagu tellitult, sain korraliku kõhutäie naerda. Tänks🤝\nReply\tMallu 2. aprill 2020 at 19:36\nNo vot siis kus on alles hea kokkusattumus, mis sa nii vanade postide kalllal käisid üldse 😀\nReply\tC 2. aprill 2020 at 20:46\nLugesin raamatut ja siis meenus see, et sellest ajast ma hakkasin sind jälgima. Also tuleb tunnistada, et toona tehtud postitus on aegumatu 🤣\nReply\tMallu 2. aprill 2020 at 20:48\nHaha ja kuidas raamat meeldib 😬\nC 2. aprill 2020 at 21:51\nVäga meeldis! Kaks paeva ja läbi ta saigi. Paljud blogi kohad oli siiani meeles.😱 See, kuidas su lähedased sind kirjeldasid, nii armas! Ämma oma läks eriti südamesse. Aga muidugi Papa peatükk oli samuti väga armas ja südant soojendav🌸\nReply\tM. 2. aprill 2020 at 18:57\nOlen ka ilusasti olnud kõik need nädalad mehega kahekesi ja kaugelt korraks ema ka näinud, aga täna käisime sõbrannaga ratastega sõitmas. Sõitsime vahega kõrvuti ja spordirajal on väga palju selliseid spordipaare, kes koos trenni teevad. Koroonat me suure tõenäosusega ei saa ja kõik jutud said ka räägitud ja kohe palju parem tunne.\nKeegi just ütles, et nüüd soovitatakse 8 meetrit?\nReply\tM. 3. aprill 2020 at 11:13\nKui see nii nakkav oleks, siis oleks me kõik haiged ja 2m, 4m v 8m ei omaks tähtsust.\nReply\tVäike Myy 2. aprill 2020 at 18:35\nSina teed seda vaikselt st omas peas, ma olen nii aru saanud. Mina teen seda mõnikord valjusti, no mitte niii pikka arutelu aga umbes nii, AITAB küll, hakka toimetama. Teine variant on see et tööd tehes räägin kaasa, sest kuidagi oma häält kuuldes jõuab paremini kohale ja vahel taban end ooot mis sa ütlesid? See on siis kui aju järgi jõuab ja tuvastab mõne vea.\nMa nüüd ei teagi mis pool ajust sassis on või ei olegi , ma loodan.\nReply\tKäti 2. aprill 2020 at 18:58\nMa olen ka mõeld et lägeks sõbranna juurde. Saaks kodust välja ja laps saab ka sõpradega mängida. Siis tuleb see sama koroona mõte.. Kohati nad ei võta ka asja nio tõsiselt kui meie.\nReply\tMallu 2. aprill 2020 at 19:37\nMA olen ikka käratanud ka endale. haha 😀\nReply\tLiisu 2. aprill 2020 at 17:56\nNoo päris kindlasti pole ok sellist kohtumist ka mitte korraldada. Lihtsalt sa peaksid nagu olema ju eeskujuks. Mina istun nelja seina vahel kinni ja samas köhin ka kopse välja (arst kaalus isegi koroona testile saatmist aga siis jõudis järeldusele, et nii kaua juba köhinud / kaks nädalat/, et pole mõtet). Ma ei suuda mitte midagi teha tänu sellele nõmedale köhale ja ainus mõte on, oo kui hea oleks siin toas istuda kui oleks terve.\nEt seni kuni saab tervelt ja turvaliselt toas istuda ma ei mõtleks ka sõpradega kohtumisest 🙂\nReply\tMallu 2. aprill 2020 at 18:03\nAh ole nüüüd, ei kohtu ma loomulikult kellegagi, lihtsalt niisama jagan, et mis mõtteid mul aju genereerib 😀\nReply\tH 2. aprill 2020 at 17:40\nMa arvan, et ma ka olen ka karantiini lõpuks mingi 300 kilone. Aga hetkel õnneks olen siiski suutnud kaalus alla võtta natukene. Hakkan ka täna selle äpi järgi mediteerima, mis Sa Instas jagasid. No uudiseid lugedes suri koroonasse üks 55 aastane, mis ei ole ju üldse vana. Aga soovitan Sul siiski peoga oodata. Paar päeva tagasi oli uudistes, et üks ema oli koroona haige, kes sünnitas lapse. Mul sugulane töötab seal haiglas, ei teagi, kas puutus ka selle naisega kokku või ei. Et sellisel hetkel mõtlen küll, et oooo…..mega mõnus on olla kodus lihtsalt nelja seina vahel ja mitte olla esiliini töötaja. Ehk siis eesliini töötajatele kõigile jaksu ja jõudu ja mu sugulasele ka. Mis siis, et puutub titadega kokku, aga nagu näha, siis haigus on juba ka sinna jõudnud 🙁\nReply\tMallu 2. aprill 2020 at 17:48\nJaja, ega ma loomulikult ei teegi mingit pidu, lihtsalt aju ise susserdab, et äkki ikka natsa võiks kedagi näha 😀 Eesliinil tõesti olla ei tahaks 🙁


Kuidas õigesti hoolitseda silmaümbruse nahale\nÕige nahahoolduse silmade ümber pakub pikaajalist kasu. Muutuvad seisund silmaümbruse nahale võib olla funktsionaalne, kosmeetika ja psühholoogilised tagajärjed. Kuna silmad on kesklinnas nägu, siis kotid ja kortsud mitte ainult visuaalselt teile aastat, vaid teha ka väljanägemist väsinud, kurb.\nSee seisundit mõjutada silmalaugude naha\nSilmaümbrusele on kümme korda peenemad kui näonaha. Vananedes nahk kaotab oma elastsuse ning muutub veelgi õhemaks järsu langemise tõttu kollageeni.\nSee võib halvendada päikese käes, suitsetamine ja muud keskkonna mõjudele. Silmaümbruse nahk on pidevalt liigub. Ainult tänu vilgub umbes 10000 liikumist päevas. Muud näo liikumised ja väljendeid, nagu naeratav, squinting ja stress võib mõjutada ka ümbrus silmad, luues trahvi read ja vares jalad - read, mis ilmuvad välisnurgast silma.\nKotid silmade all võib süvendada soolane toiduallergiate ja sisemise dehüdratsiooni.\nHõõrudes õrna nahka silmade all, kuna allergia, nutt, eemaldada silma make-up, paigaldamine ja eemaldamine Kontaktläätsede võib kaasa longus ala. Naha elastsust nagu kummipaelaga - kui seda pidevalt vedur ja tõmmates, see viib lõpuks elastsuse vähenemine.\nSäilitada terve nahk silmade ümber\nHoolitse silmaümbruse nahale - õrn protsess. Tulenevalt asjaolust, et see on nii õhuke, et mitte ainult tavaliselt esiteks, mis mõjutab vananemise ilminguid, kuid on tundlikum kui ülejäänud naha. Seega erilist tähelepanu tuleb pöörata valides tooteid nahahoolduse selles valdkonnas. Toidud, mis sisaldavad pehmed, mitteärritava ühendeid, mis takistavad kortsude, samuti mitmesuguseid vitamiine, antioksüdante on ideaalsed.\nKuidas valida vahendeid, et hoolitseda silmaümbruse nahale\nValides toote, on oluline, et see on vaba õli. Tooted, mis sisaldavad õli näärmed suurendab tõenäosust ummistumist silma, mis võib viia odra ja teiste silmahaigusi. Need, kes kannavad kontaktläätsi, eriti tuleks vältida tooteid, mis sisaldavad õli. Et vähendada nakatumise võimalust, see on parim, et vältida toite, mis on pakendatud nii, et nad vajavad "keelekümblus" sõrmed purki.\nÜhine naha exfoliants - alfa gidrokisloty, mida sageli nimetatakse AHA, on grupp looduslikult esinevate ainete leida erinevaid puuvilju, suhkruroog ja piima. Nad põhjustavad koorimine välimine kiht surnud rakud, mis viib koorimine (väljaarvamine surnud naharakud). Kiire käive võimaldab epidermise muutub siledaks ja pehmeks ning vähendab kortsude teket. Parandab kvaliteeti tungimist teisi olulisi komponente. AHA tegutseda ka hea kreem, sest nende hügroskoopsus (veesidumisvõime). Ainult delikaatne valdkond, silmade ümbruses tuleks kasutada tooteid, mis sisaldavad väga kerge AHA-hape.\nAntioksüdant vitamiinid, sealhulgas vitamiinid A, B-kompleksi, C, D ja beeta-karoteen kaitsta vabade radikaalide vastu. Saaste, UV kiirte, suitsetamine, alkoholi ja suure arvu päevas stress võib põhjustada vabade radikaalide teket. Antioksüdandid neutraliseerivad vabu radikaale, enne kui nad kahjustavad terveid naharakud.\nMärgavad ained, nagu naatriumhüaluronaat, aitab vähendada kortse põhjustatud dehüdratsiooni. Naatriumhüaluronaat on kõige efektiivsem kreem, ja on võimeline seonduma niiskuse summas üks tuhandik selle molekulmass.\nTaimsed ekstraktid ja liposoome, sealhulgas kummel, rukkilill, bisabolol ja letsitiin vähendab punetus, turse ja toita, noorendada nahka.\nNäpunäiteid säilitada terve nahk silmade ümbruses\nKandke päikeseprille vältida squinting.\nKasutage vatipadjad meik remover, et vältida asjatut tõmblev ja tõmmates õhukese naha.\nKasuta kvaliteetset hooldust tooteid silmaümbruse nahale.


MUHU UUDISSED ⟩ Lumiste puolt tulles, paramad kätt - Arvamus - Saarte Hääl\nLumiste puolt tulles, paramad kätt\n10. september 2021, 0:03\nMUHU UUDISSED ⟩ Lumiste puolt tulles, paramad kätt\nIrena Tarvis FOTO: Erakogu\nIkka terit, neh! Mineva nädali olli sii jutuks, et Virtsus tuleb sur kange tiaduspäe. Neh sur vägev asi! Nädali alguses olli juba luotus suur, et suab internettis kua kampaline olla, aga põle! Oln tükkis üks va kratt, kis sial palgeroamatus vahest kiisikast tieb. Nõnna et kis tahab osa suaja, siis piab ikka ise katsuma üle Suure väena minna. Muuseumil mudud oo bussis kohti kua viel. Nõnna et võib nende kääst küsida ja nendega kampa lüia.\nNõmmkülase suab kua laupa külla minna. Ja vuata sõnna tuleb ikka kua kohe kindlaste ise minna. Sõnna ep piase ammugid mitte läbi internieduse. Kutsuste ju rahvast omale külase ja siis tuleb ikka ise minna. Olle sur “Külla külla” päe. Ja neh, kui ikka pakutse lambaliha, leiba ja juurikaid oo kõrvasseks ja sooja õlut, neh, siis ikka ep sua läbi arvutite üht külas köia. Mis sa sial ikka vahid ja neeletsid paljast köivad. Tuleb ikka ise minna ja mõni rahakopikas kua tasku pista.\nPriipärast suab paljast kaovett. Neh ja näitust suab nähe, patakate kaupa vanu pilta oo muuseum-manufaktuuris ja Muhu Liha ruumide sihes kua. Neh ja masu kudumise massinuid suab ise katsu. Pillilugusid suab kuulata ja laulu kua ja. Pidada üks tuntud-tiatud laulu- ja pillimies olema, kis esineb. Neh, aga ega map sua kua kõiki asju siis ette kuuluta mitte. Siis põle pärast änam miskit mõnu minna ju. Aga kahestteistmest kuni viieni oodetse rahvast ja Nõmmküla küla latsi ja notialuse levab easte üles – Lumiste puolt tulles oo paramad kätt, umbest bussipiatuse kohtas.\nNõmmküla küla olli ulka aega justkut varjusurmas, aga kus nüid oo äkist elule püörn ja kohe nõnna silma akan, et kandideeris talve uasta külaks kogunisti.\nLiiva linnas oo rahvas juba mudud ammu jõudn tähele panna, et sial Muhu maja latsi pial kange tüe köib. Pissitassa noktisetse neh. Ja valla sünnipääva paiku, mis oo ju tiadupärast esimene oktoober, tahetse nurgakivi paika panna.\nJa nõnna kut kuulda oo oln, siis täpsemaste esmasbe, neljandal oktoobril. Neh, esimene oo ju riede ja riedesel pääval ep sünni ühegid uie asjaga alusta mitte. Sellest ead nahka ep tule. Aga esmasbe, vuata siis oo just paras aeg. Siis oo luotus suur, et ikka õigeks aaks valmis suab ja pitkaks aaks püsti kua jäeb.\nNeh, olge siis ikka munuksed!\nKalurid pole rahul – põhjusega\nJUHTKIRI ⟩ Paks laps – ilus laps?\nMÄLESTAME ⟩ Bruno Tisler\n7. oktoober 1930 – 23. september 2021\nJUHTKIRI ⟩ Et Muri ja Miisu jõuaksid taas koju\nSUUR MAA, SUURED ASJAD ⟩ Kui jala ei käi ja vett ei joo\n"Lööktööga või lööklausetega me viirustest vabaks ei saa."\nEdward Laane: Kõige tähtsam on hoida kõige nõrgemaid\nLUGEJA KIRI ⟩ Süüdimatud tõuksijuhid on saatanast!\nJUHTKIRI ⟩ Ostan, müün ja vahetan. Aga mitte ainult\nKÜSITLUS ⟩ Igaüks otsustab ise, mis pensionirahaga teeb!\nMUHU UUDISSED ⟩ Laupa omingu Liiva linna laadale\nJUHTKIRI ⟩ Nullpäev