تنش دیپلماتیک ترکیه با غرب - یاز اکو\n04 آبان 1400 - 9:45\nیاز اکو - در دوره‌ای که ترکیه یکی از پرتنش ترین روزهای خود با آمریکا را سپری می کند، ۱۰ تن از سفرای کشورهای غربی از جمله آمریکا، فرانسه، آلمان، هلند، دانمارک با صدور بیانیه‌ای خواهان آزادی عثمان کاوالا یکی از افراد کلیدی در ناآرامی های موسوم به پارک گزی در سال ۲۰۱۳ استانبول شدند.\nبه گزارش پایگاه خبری یاز اکو، شخص مذکور به مدت بیش از ۷ سال است که در زندان به سر میبرد و سفرای ۱۰ کشور با استناد به کمیسیون حقوق بشر اروپا خواستار آزادی وی شدند که با واکنش سخت اردوغان روبه‌رو شد.\nاردوغان طی جلسه ای با وزیر امور خارجه خود از وی خواسته است که تمامی سفرهای مذکور را عنصر نامطلوب اعلام کند و در صورت لزوم از ترکیه اخراج کند. بنابر گزارش منابع غیر رسمی، اختلاف نظر و تنشی نیز میان وزیر امور خارجه ترکیه با اردوغان روی داده است. اما اردوغان بر تصمیم خود پافشاری کرده است و گفته می شود این تصمیم با هماهنگی سایر احزاب و شخصیتهای سیاسی صورت گرفته است. اردوغان این اقدام سفرا را دخالت مستقیم در امور حکومتی و سیستم قضایی ترکیه نامیده است. وی در ادامه افزوده است که کسانی که ارزش ها و موازین ترکیه را نمی دانند و یا به آن احترام نمی گذارند فارغ از هر سمتی که داشته باشند حق زندگی در ترکیه را ندارند.\nاما ۸ کشور از جمله آمریکا و هلند از این بیانیه عقب نشینی کرده و اعلام کرده‌اند که با استناد به ماده ۱۰ کنوانسیون وین، در امور داخلی ترکیه دخالت نخواهند کرد. دو کشور فرانسه و آلمان نیز ساعاتی پس از بیانیه آمریکا به جمع سایر سفرا پیوسته و از مواضع خود عقب نشینی کردند. گفته می شود این عقب نشینی و تلطیف تنش دیپلماتیک تاثیر مثبتی بر نرخ صعودی دلار داشته و باعث نزولی شدن (هرچند اندک) نرخ آن شده است.\nاما مبنای تنش چیست؟\nبدون شک اقدام سفیر از کشورهای اروپایی و آمریکا در صدور بیانیه علیه ترکیه، اقدامی هماهنگ برای به چالش کشیدن اقتصاد و در راس آن حزب حاکم کشور به رهبری اردوغان می باشد. علی رغم نیت آمریکا مبنی برخروج از خاورمیانه، این کشور بر سر ۳ مسئله با ترکیه اختلاف جدی دارد و می توان تنش اخیر را نیز بخشی از پروژه فشار بر ترکیه دانست.\nنخستین مورد تنش زا میان دو کشور را می توان گرایش ترکیه به تامین سلاح های استراتژیک از روسیه دانست، ترکیه نیز دست به اتهام زنی متقابل زده و عدم همکاری مناسب آمریکا در امور تسلیحاتی با این کشور را دلیل این امر را اعلام می‌کند. به کارگیری و یا عدم به کارگیری سامانه پدافند اس ۴۰۰ روسی یکی از جنجالی ترین مباحث نظامی ترکیه طی دو سال اخیر بوده است.\nدومین مورد اختلاف اساسی ترکیه با آمریکا را در حوزه تمدنی و فرهنگی مورد بررسی قرار داد. حضور ترکیه در در جنگ دوم قره باغ و آزادسازی اکثر قریب به اتفاق مناطق اشغالی جمهوری آذربایجان، مورد رضایت مقامات آمریکا نبوده و فعالیت لابی‌های قدرتمند دین گرای این کشور به همراه لابی در حال رشد ارامنه در این باره حائز اهمیت است. این لابی ها اصرار دارند که جابجا شدن بیش از ۱۰ هزار کیلومتر مربع خاک از دست مسیحیان و افتادن آن به دست مسلمانان قابل قبول نیست و آمریکا به عنوان بزرگترین کشور مسیحی جهان می بایست واکنش ممانعتی جدی تری را نشان می داد.\nبه موازات این مسئله، اختلافات جدی ترکیه با یونان بر سر ترسیم محدوده دریایی نیز یکی از مهمترین اختلافات میان ترکیه و آمریکا می باشد. اگرچه که ترکیه و یونان هر دو عضو اتحاد ناتو و از متحدین نزدیک آمریکا می باشند اما این کشور طی مواضعی آشکار حمایت خود از یونان را اعلام کرده است و در حال تقویت حضور نظامی خود در یونان و همچنین تقویت بنیه نظامی این کشور می باشد. حضور نظامی آمریکا در یونان به قدری افزایش یافته است که ملی گرایان یونانی نیز معترض شده و ابراز داشتند که آمریکا با بهانه مقابله با ترکیه، یونان را بی سر و صدا اشغال کرده است. گفته می شود آمریکا در پی تاسیس و گسترش ۹ پایگاه نظامی جدید در یونان میباشد.\nبحث سوم را همانگونه که در نوشته های قبلی نیز اعلام کردیم می توان در بحران سوریه جستجو کرد. آمریکا به منظور حمایت از متحدین خود و همچنین ایجاد جای پای استراتژیک و آینده نگرانه در این کشور می خواهد اقلیمی همانند اقلیم کردستان عراق را در شمال شرق سوریه و با حمایت از گروه های پ ی د، ی پ گ پی‌ریزی کند، امری که در تعارض مستقیم با منافع امنیتی ترکیه می باشد.\nترکیه ۲۵۰ میلیون درخت می کارد\nتداوم روند صعودی صادرات خودرو از ترکیه\nانتخابات روسیه در کریمه فاقد اعتبار قانونی برای ترکیه است\nرونمایی از خودرو پرنده ترکیه در نمایشگاه صنایع هوایی\nلینک کوتاه : https://yazeco.ir/?p=35043


آموزش آلمانی با اشتارتن ویر( Starten …فروش کارتن پستینمایندگی رسمی و عامل فروش محصولات …برس صنعتی\n«حضرت آقا فرمودند: اعتقاد راسخ دارم که دولت‌ها باید تا روز آخر وظایف خود را انجام دهند، امروز که تندرو‌های اصلاحات برای فرار از پاسخ‌گویی به مردم استعفای رئیس‌جمهور را مطرح می‌کنند، برخی استیضاح رئیس‌جمهور را مطرح و دنبال می‌کنند! برخی چرا متوجه نیستند آب در آسیاب می‌ریزند؟»؛ این را سیدمحمود رضوی، مشاور قالیباف خطاب به اصولگرایان پارلمان‌نشین گفته است. به گزارش شرق، بعد از توقف طرح سؤال و استیضاح روحانی، دوباره زمزمه آن از سوی برخی نمایندگان اصولگرا شنیده می‌شود. آن‌ها که در ابتدای ورود به مجلس می‌خواستند مانند بنی‌صدر رأی به عدم کفایت سیاسی روحانی بدهند با تذکر رهبری کوتاه آمدند، اما دوباره ادعای گذشته را تکرار کردند. نمایندگان مجلس در جلسه علنی خود با انتقاد از افزایش قیمت‌های اخیر از جمله گرانی ارز نسبت به عملکرد دولت یازدهم و رئیس‌جمهور گلایه‌هایی را مطرح کردند و برخی از نمایندگان از استیضاح رئیس‌جمهور سخن گفتند. دو نماینده مجلس خواستار احضار روحانی به مجلس و توضیح او درباره گرانی کالا‌ها و افزایش نرخ ارز شدند. جواد نیک‌بین، نماینده کاشمر هم به هیئت‌رئیسه مجلس و حسن روحانی حمله کلامی کرد و گفت: رئیس‌جمهوری باید به مجلس کشانده و استیضاح شود، اما هیئت‌رئیسه طرح سؤال از او را اعلام وصول نمی‌کند. اقتدار مجلس کجا رفته است که هیچ‌کس پاسخ‌گوی وضعیت موجود نیست؛ آقای قالیباف. چرا ما نمایندگان نمی‌توانیم رئیس‌جمهور را حداقل به مجلس بکشانیم و سؤال کنیم؟ نیک‌بین از هیئت‌رئیسه مجلس خواست طرح سؤال از رئیس‌جمهوری که به گفته او «دو ماه است به هیئت‌رئیسه ارجاع شده و هیئت‌رئیسه آن را اعلام وصول نمی‌کند» در دستور کار قرار دهد و به مشکلات اقتصادی بپردازد. علیرضا سلیمی، نماینده محلات در مجلس هم بدون اینکه نامی از حسن روحانی ببرد، او را «ترسو» خواند که «دو ماه است می‌ترسد از دفتر کارش بیرون بیاید». او به کنایه خطاب به حسن روحانی گفت: «آن آقا که از پشت شیشه ماشین نظرسنجی می‌کند نمی‌داند مردم چه فشاری را تحمل می‌کنند». سلیمی خواستار کشاندن روحانی به مجلس و توضیح او در‌باره آنچه تغییر در ارقام بودجه عنوان کرد، شد. علیرضا نظری، نماینده مردم شهر خمین در مجلس در توییتر خود اعلام کرد: طرح استیضاح و عدم کفایت رئیس‌جمهوری آقای حسن روحانی با ۲۰ محور در حال جمع‌آوری امضا می‌باشد. کم‌کاری، ضعف، سستی، ناتوانی و عدم کفایت در اداره قوه مجریه به شکلی که آثار آن در آشفتگی، به‌هم‌ریختگی و نابسامانی امور کشور برای آحاد ملت شریف ایران مشهود و ملموس است. نظری «سوءمدیریت در اداره درآمد‌های ارزی و بازار ارز کشور» را یکی دیگر از دلایل استیضاح دانست و افزود: اتلاف چند سال از وقت مفید دولت و ریختن تمام توان و ظرفیت دیپلماسی کشور به پای برجام، به‌طوری که تقویت و تحکیم روابط با همسایگان و کشور‌های منطقه تقریبا به‌صورتی رها شده که حتی منافع اقتصادی رقبای جمهوری اسلامی در کشور‌های عراق و سوریه بیشتر از ایران است. این نماینده مجلس ایران در یک رشته توییت ۱۰ محور را برای استیضاح رئیس‌جمهور این کشور برشمرده است. مجتبی ذوالنوری، رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس هم که اخیرا بحث اعدام روحانی را پیش کشیده از یک سو هم گفته است استیضاح حسن روحانی، رئیس‌جمهور ایران از دستور کار مجلس یازدهم خارج نشده و به قوت خودش باقی است، پرونده استیضاح دست بنده است، ۴۴ نفر امضا کرده‌اند که ۱۱ نفر امضایشان را پس گرفتند. از دیگر نمایندگان خواهش می‌کنیم استیضاح را امضا کنند که اوضاع نابسامان فعلی با استیضاح آقای رئیس‌جمهور سامان پیدا کند. حسام‌الدین آشنا، مشاور رئیس‌جمهوری، در حساب کاربری خود در توییتر در واکنش به اظهارات اخیر رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی مبنی‌بر اینکه استیضاح روحانی از دستور خارج نشده و به قوت خودش باقی است، نوشت: «استیضاح حق اکثریت قاطع مجلس است، اما ایجاد تزلزل در حاکمیت، تضعیف دولت در زمان جنگ اقتصادی، نخ‌دادن به هر دو نامزد انتخاباتی آمریکا برای کوتاه‌نیامدن در برابر دولت فعلی ایران و تعویق هر‌گونه رفع یا کاهش تحریم‌ها تا استقرار دولت بعدی در ایران از وظایف نماینده‌ای با ۲۰۴ هزار رأی نیست». واقعیت این است که اصولگرایان می‌دانند اجازه و امکان استیضاح روحانی را ندارند، حتی همتی، رئیس بانک مرکزی، هم امکان استعفا ندارد و قرار است این دولت با همه ارکانش تا پایان دوره باقی بماند، اما با این اوصاف چرا در لغت و لفظ از اعدام تا استیضاح روحانی را مطرح می‌کنند! آیا این، دادنِ آدرس غلط به بدنه اجتماعی‌شان و گمراه‌کردن حامیانشان که به هزار امید و مطالبه آن‌ها را روانه مجلس کرده‌اند، نیست؟ شاید از همین‌روست که حتی آن دسته از اصولگرایانی که به مجلس هم روانه نشده‌اند، همسو با آن‌ها ساز می‌زنند؛ تا جایی که حسن رحیم‌پور‌ازغدی هم دیروز به روحانی و احمدی‌نژاد توأم تاخته و گفته است: «مردم دارند تاوان توهم و وعده‌های چند سیاست‌مدار با ضریب هوشی پایین را می‌دهند که معلوم شد نه‌تن‌ها مفهوم عزت و اقتدار ملی را نمی‌دانند بلکه سیاست بین‌الملل هم نمی‌دانند. پایان معامله با شیطان و اعتماد به وعده‌های او، به تعبیر قرآن، فحشای سیاسی و... می‌شود. اقتصاد برجامی و دیپلماسی ترس، درکنار دزدی‌های بی‌سابقه‌ای که این سال‌ها از بیت‌المال شد، ضربات سنگینی به دین و دنیای مردم زد. شانس مردم ما را ببین که آن یکی می‌خواهد با آنجلینا جولی، خودشان دونفری مشکلات جهان را حل کنند و این یکی، در پایان هشت سال حکومتش هنوز منتظر ترحم ترامپ و تعهد اوباما و امید جدیدش، جو بایدن است».


آقاجانی فرمانده بسیج بانک سپه شد :: پایگاه خبری اقتصادی و تحلیلی نیوزبانک\nآقاجانی فرمانده بسیج بانک سپه شد\nدر مراسمی که با حضور سردار سرتیپ پاسدار دکتر سنایی معاونت سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و وکیلی سرپرست مرکز مقاومت بسیج وزارت امور اقتصاد و دارایی و اعضای شورای فرماندهی و فرماندهان حوزه و پایگاه های تابعه برگزار شد حکم کریم آقاجانی به عنوان فرمانده جدید حوزه مقاومت بسیج شهدای بانک سپه به وی تنفیذ شد.\nبه گزارش پایگاه خبری نیوزبانک، آقاجانی فرمانده جدید حوزه مقاومت بسیج شهدای بانک سپه در این مراسم با بیان اینکه بسیج نماد شهامت و جسارت است گفت: بسیجی بودن لحظه های ناب زندگی است و بسیجی بودن هنر هر شخصی نیست.\nآقاجانی با تشکر و قدردانی از زحمات و تلاش های خالصانه جهانگردیان فرمانده قبلی بسیج بانک سپه گفت:جهانگردیان فردی متواضع و الگو در همه زمینه ها است، از زحمات شبانه روزی وی قدردانی می کنم.\nدر این مراسم جهانگردیان فرمانده سابق حوزه مقاومت بسیج شهدای بانک سپه با آرزوی قبولی طاعات و عبادات برای همکاران و عرض خیرمقدم به آنها گفت: عملکرد ما در بسیج مرهون زحمات همکاران و فرماندهان حوزه های مختلف بسیج است.\nوی با آرزوی موفقیت و سربلندی برای آقاجانی در سمت جدیدش اظهار داشت: برای فرمانده حوزه مقاومت بسیج شهدای بانک سپه در این جایگاه آرزوی موفقیت و پیروزی دارم و امیدوارم در این سمت جدید سربلند باشند.\nبراساس این گزارش در پایان مراسم جهانگردیان به عنوان مشاور مرکز فرماندهی بسیج وزارت امور اقتصاد و دارایی منصوب و حکم وی توسط وکیلی سرپرست مرکز مقاومت بسیج وزارت امور اقتصاد و دارایی به وی اهدا شد.\nتاریخ خبر: ۱٣۹٤/٠٤/۲۹ ۱٦:٠٣:٤٦\nمقاومت بسیج شهدای بانک\nجدید حوزه مقاومت\nجدید حوزه مقاومت بسیج\nشهدای بانک سپه\nبسیج شهدای بانک سپه


مراسم اربعین شهدای گمنام :: آرمان انابد\nدر این مراسم که خانواده های معظم شهدا و ایثارگران، روحانیون، معاون فرماندار بردسکن ، بخشداران و شهرداران انابد و شهرآباد و جمعی از روسای ادارات و قشرهای مختلف مردم حضور داشتند، حجت الاسلام علیرضا زارعی با اشاره به تفکر ، جهاد و شهادت طلبی شهدا گفت: شهدا ازدرجه و جایگاه عظیمی برخوردار هستند و برماست که شهدا را خوب بشناسیم و در مسیر فرهنگ و سیره شهدا حرکت کنیم.\nوی با بیان اینکه شهدا در عصر و زمان خود وظیفه خود را شناختند و به موقع عمل کردند گفت: امروز شهدا از ما انتظار دارند که در قبال خون آنها وظیفه خود را در سرنوشت کشور خود بشناسیم و به موقع عمل کنیم.\nوی عنوان کرد: امروز همه ما به فرهنگ و سیره شهدا تشنه هستیم و دست کمک و نیاز به سمت آنها دراز می کنیم.\nوی با اشاره به برگزاری دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری و پنجمین دوره انتخابات شوراهای شهر و روستا در ۲۹ اردیبهشت ماه گفت: یکی از عرصه هایی که شهدا از ما انتظار دارند مشارکت حداکثری در پای صندوق های اخذ رای است چرا که هر چقدر حضور ما گسترده تر باشد پایه های نظام مستحکم تر و اعتبار نظام در مجامع بین المللی بالا می رود.\nمدیر حوزه علمیه امام جعفر صادق (ع) بردسکن عنوان کرد: حضور حداکثری مردم در پای صندوق های اخذ رای سیلی محکمی به دشمنان و بدخواهان نظام خواهد بود چرا که انتخابات نماد وحدت و یکپارچگی است.\nحجت الاسلام زارعی اظهارداشت: دشمنان برخلاف انتخابات گذشته که مردم حضور کمرنگی را در پای صندوق های اخذ رای داشته باشند ،دراین دوره برحضور مردم تاکید و قصد دارند مردم به کسانی رای دهند که در بعد فرهنگی و سیاسی مورد تایید و حمایت آنها باشد.\nوی به شاخصه های یک کاندیدای اصلح از دیدگاه امام و رهبری پرداخت و گفت: ما نباید در انتخاب افراد به تبلیغات رنگین آنها توجه کنیم بلکه باید به کسانی رای دهیم که در مسیر و خط ولایت به معنای واقعی کلمه باشند.\nوی با اشاره به وضعیت مسایل اقتصادی و معیشتی و تورم در جامعه گفت: امروز مردم به رئیس جمهوری نیاز دارند که بتوانند در این شرایط سخت کشور داری کند.\nوی اظهارداشت: امروز بیکاری، اعتیاد و طلاق در جامعه بیداد می کند و به جای اینکه در جهت رفع مسایل و مشکلات مردم گام بردارند، عده ایی از آقایان با سران فتنه عکس یادگاری می گیرند.\nمدیر حوزه علمیه امام جعفر صادق (ع) بردسکن عنوان کرد: متاسفانه امروز مسایل حزبی و جناحی چنان در جامعه پررنگ شده است که برخی از مسئولان خدمت کردن به مردم را فراموش و رسیدن به اهداف و پست و مقام خود را بیشتر ترجیح می دهند.\nحجت الاسلام زراعی افزود: امروز کشور رئیس جمهوری نیاز دارد که در مقابل زیاده خواهی دشمنان مقاومت و با شجاعت از منافع ملی کشور حمایت کند نه اینکه با یک تشر دشمنان عقب نشینی کند. وی گفت: کاندیداها به جای اینکه خودشان را به کانون های ثروت و قدرت وصل کنند در گره گشایی از کار مردم گام بردارند نه اینکه فقط در زمان تبلیغات خود شعار دهند و وقتی که روی کار رفتند همه را فراموش کنند.\nوی اظهارداشت: کسانی که امروز دم از کاهش تورم درجامعه می زنند چطور مطرح می کنند در صورتی که برخی از خانواده های ما برای نان شب خود مانده اند.\nوی افزود: در بحث حقوق های نجومی برخی مدیران متاسفانه هیچ عکس العملی از سوی مسئولان امر صورت نگرفت و مطالبه رهبری و مردم دراین حوزه روی زمین ماند. مدیر حوزه علمیه امام جعفر صادق (ع) بردسکن با بیان اینکه برخی از مدیرانی به مردم قول می دهند که چند روزه مطالبات آنها را تحقق می بخشند گفت: کاندیداها باید قول هایی را بدهند که به آن عمل کنند نه اینکه وعده های توخالی به مردم بدهند.\nحجت الاسلام زارعی به جبهه گرفتن برخی از داوطلبین ریاست جمهوری در مقابل گفتار مقام معظم رهبری اشاره کرد و گفت: متاسفانه دراین بحث عده ایی بر خلاف نظر حضرت آقا عمل کردند در صورتی که خط قرمز همه ما فرمایشات مقام معظم رهبری است و فرمایشات معظم له به عنوان نقشه راه ما قرار بگیرد.\nوی در بخش دیگری از مطالبش به سال اقتصاد مقاومتی تولید و اشتغال اشاره کرد و گفت: تولید و اشتغال زمانی تحقق پیدا می کند که نگاه ما به تولیدات داخلی باشد.\nوی بر تقویت تولیدات داخلی تاکید کرد و گفت: با حمایت از تولیدات داخلی می توانیم تولیدات و اشتغال زایی بیشتری را در کشور داشته باشیم منوط به اینکه نگاه ما به خارج از کشور نباشد.\nدرابتدای این مراسم که به همت حوزه مقاومت بسیج امام رضا (ع) شهر انابد و هیات امناء مسجد حضرت رسول و تکیه ابوالفضلی شهر انابد برگزار شد پس از غبارروبی و عطر افشانی مزار شهدا ،قرائت زیارت عاشورا و مرثیه سرایی توسط مداحان اهل بیت، سرهنگ علی محبی فرمانده سپاه بردسکن در سخنان کوتاهی از حضور پرشور قشرهای مختلف مردم انابد در مراسم تشییع دو شهید گمنام در شهر انابد و مراسم اربعین این شهدا تقدیر کرد.\nوی از شهرداری و شورای اسلامی شهر انابد خواست نسبت به احداث مقبره شهدای گمنام در سال جاری اقدام کند. دوشهید گمنام شهر انابد در ۱۳ اسفندماه سال گذشته با حضور قشرهای مختلف مردم تشییع و سپس در محل پارک ورودی شهر انابد که به نام بوستان شهدای گمنام تغییر نام گرفت به خاک سپرده شدند.\nدو شهید گمنام شهر انابد ۳۲ و ۲۰ ساله هستند که در اسفندماه سال ۶۲ و ۶۳ در عملیات های بدر در شرق دجله و جزیره مجنون در عملیات بدر به فیض عظیم شهادت نائل آمدند.


توان بی پایان - یوگا و بارداری\nدهد و همچنین حس مادر شدن سازگاری پیدا کند. بدنیا آوردن یک نوزاد مهم ترین واقعه زندگی هر زن محسوب می گردد. زایمان یک واقعه گذرا نبوده و به طور حتم برای همیشه روی شما اثر می گذارد؛ لذا نحوه برخورد شما با حاملگیتان بسیار حیاتی است. از زمانی که جنین شکل می گیرد، تمامی هیجانات مادر را به نوعی تجربه می کند .اگر چه این عواطف به طور مستقیم و آگاهانه توسط جنین حس نمی شوند اما هورمونهایی که در اثر احساس لذت و سرخوشی ، غم ،اندوه و شادی در بدن مادر تولید می شود ، همگی به بدن جنین نیز انتقال می یابد. بنابراین تا زمانی که باردار هستید احساسات و هیجانات شما بسیار حائز اهمیت است .\nیکی از فواید و اثرات یوگا برقراری تعادل میان جسم و ذهن و روان است . در طی حاملگی باید تلاش کنید که تا حد ممکن از لحاظ جسمی به وضعیت سلامتی و از لحاظ عاطفی به حالت تعادل نزدیک شوید تمرینات یوگا به شما اعتماد به نفس ، تعادل و هماهنگی می بخشد و قادر است تغییرات اساسی و جامعی در احساس سلامتی و نشاط و نگرش شما به زندگی ایجاد نماید .\nیوگا به شما کمک می کند تا بدنتان را حس کرده و از آن آگاه شوید و این همان چیزی است که یک زن باردار به آن احتیاج دارد بهره گیری از دانش افراد با تجربه و متخصص برای طی یک حاملگی خوب و زایمان آسان لازم است اما غرایز طبیعی و خودآگاهی زن در این دوران مسلما ضروری است و یوگا به زنان کمک می کند تا آرامش ، اعتماد به نفس ، و تمام آنچه در وجودشان نهفته است کشف کرده و از آنها به طور موثر و مفیدی بهره گیرند .\nزنان باردار اغلب در طی سه ماهه اول بارداری نسبت به انجام هر گونه تمرین سخت جسمی دلسرد هستند ؛به خصوص اگر امکان سقط جنین وجود داشته باشد که در این صورت توصیه می شود برنامه تمرینات را تنها بعد از ماه چهارم حاملگی شروع کنند . در هر حال اگر خانم بارداری سابقه سقط جنین نداشته و می تواند مادر سالم و فعالی باشد شروع تمریناتی که سبب نیرومندی ، انعطاف پذیری و بهبود وضعیت عضلانی بدن می گردد در هر زمان که احساس آمادگی دارد برای او بلامانع است\nدر طی دوران حاملگی شما می توانید تمرینات یوگا را متناسب با نیازهای فردی و سطح آمادگی اتان انجام دهید .از آنجا که افراد مختلف از این جهت با هم متفاوت اند، بنابراین لازم است که با جسم خود هماهنگ باشید و در صورت بروز هرگونه مشکل یا ناراحتی آن را جدی گرفته و حرکات را متناسب با وضعیت جسمی تان تغییر دهید. فواید جسمی یوگا برای زنان باردار عبارت است از تقویت و نیرومند شدن بدن ، بهبود وضعیت کشش عضلات ، تعادل ، انعطاف پذیری در کل سیستم عضلانی ، تحریک غدد ترشحی که مسئول تولید هورمونها در بدن می باشند ، افزایش و بهبود جریان خون در بدن و کنترل تنفس به شیوه بسیار عالی .\nشما با انجام تمرینات یوگا اندامهای داخلی بدن را ماساژ می دهید .علاوه بر این حرکات مخصوص شکم به شما کمک می کنند تا بعداز زایمان تناسب اندام خود را مجددا بدست آورید. یوگا به بهتر شدن خواب شما کمک می کند و مشکلات بدخوابی و کم خوابی را برطرف ساخته و نگرش مثبت و خوبی از زندگی به شما می بخشد. همچنین به شما می آموزد که چگونه خویشتن را مشاهده کنید. تمرینات یوگا به شما کمک می کنند تا در تماس مستقیم با جسم و عواطف خویش قرار گرفته ونسبت به آنها آگاه باشید .\nاگر چه یوگا دستورالعمل انحصاری برای یک حاملگی و زایمان عالی نیست ولی می تواند در طول این دوران پرهیجان وسیله مناسبی برای کمک به شما باشد و با افزایش امیدواری شما را یاری دهد تا دوران حاملگی خوبی را تجربه کنید. زایمان به عنوان یک تجربه سخت تلقی میگردد و بیشتر زنان با ترس و دلهره به آن نزدیک می شوند. البته این کاملا طبیعی است ولی یوگا می تواند با ایجاد حس امیدواری این تجربه سخت را اندکی آسانتر ساخته و شما را یاری کند تا با راحتی و آرامش با آن مواجه شوید .\nدر طول حاملگی حجم خون از حدود 5 لیتر به 5/6 لیتر در پایان حاملگی افزیش می یابد. اگر چه قدرت پمپاژ قلب نیز زیاد می شود ولی ضربان قلب ( سرعتی که قلب شما می زند ) و فشار خون ( فشاری که خون بر دیواره سرخرگها وارد می کند ) باید ثابت باقی بماند در نتیجه قلب بایستی سخت تر از قبل کار کند\nدر طول حاملگی هورمونهای بخصوصی تولید می شوند که باعث گشاد شدن رگهای خونی می گردند.این هورمونها همچنین می توانند عاملی برای گشادتر شدن و نرم شدن دیواره سیاهرگها و در نتیجه ایجاد واریس در پاها باشند. بعضی از وضعیت های یوگا با تقویت قلب به جریان بهتر خون کمک کرده و از واریسی شدن سیاهرگها جلوگیری می کنند. اگر سیاهرگها بیشتر از معمول گشاد شوند انجام وضعیت پا به دیوار می تواند برای کم کردن ورم پاها مفید باشد.\nبا افزایش حجم خون در سیستم گردش خون مادر محتوای مایع درون بافتها و سلولهای بدن نیز افزایش می یابد. در طول حاملگی حدود 7 لیتر آب به بدن اضافه می شود که به طور تقریبی حدود نصف افزایش وزن بدن به همین علت است مقداری از این مایع می تواند در کف پا و ساقها جمع شده و در آنها ایجاد ورم نماید که می توان با انجام تمرینات اصولی و به طور مرتب آن را برطرف نمود .\nدر این دوران ممکن است تنفس های سطحی و کوتاه را تجربه کنید. تمرینات مفصل تنفس های یوگایی به شما کمک می کند با بالا بردن حجم تبادلات گازی بر این مشکل غلبه کنید.\nرباط های لگن و مفاصل آن در طول حاملگی در اثر عمل هورمونهای پروژسترون و ریلکسین نرم می شوند .این حالت و نرم شدگی به بدن اجازه می دهد تا قابلیت انعطاف پذیری بیشتری پیدا کرده و بتواند فضای مناسب و نسبتا بزرگی برای رشد جنین ایجاد نماید .در طول زایمان نیز این هورمونها به عملکرد رباط های حفاظت کننده از توسعه رحم کمک می کنند .از آنجایی که رباط های لگن در طول حاملگی نرم تر از حالت معمول میگردد، لازم است که توسط عضلات شکمی نیرومند و دارای کشش مناسب محافظت شوند .یوگا روشی ایده آل برای بهبود وضعیت کشش و تقویت این عضلات و همچنین سرخرگهای تغذیه کننده آنها است .\nاسکلت بدن مادر در این دوران ناگزیر از تحمل وزن اضافی ناشی از رشد جنین است و در صورتی که عضلات پشت تقویت نشده باشند، این وزن اضافی میتواند به قسمتهای پایین ستون فقرات فشار بیاورد .کف پا و ساق ها هم باید همین وزن را تحمل کنند. پس از تولد کودک نیز تحمل این وزن که روز به روز هم بر میزان آن افزوده میگردد بر عهده بازوها و دستان مادر خواهد بود. با پیش رفتن سن حاملگی رحم بزرگ می شود تا بتواند جنین رشد یافته را در درون خود جای دهد. علاوه بر این در طی زایمان و انقباضات زایمانی عضلات رحم فوق العاده فعال هستند .در یوگا تمرینات مخصوصی برای تقویت عضلات لگن و باز کردن کمربند لگنی برای کمک به حفاظت از رحم وجود دارد.\nدر طول حاملگی وزن مادر حدود 20% افزایش می یابد. در طی سه ماهه اول افزایش وزن کند بوده و تنها حدود 7/0 تا 4/1 کیلوگرم است .اما این مقدار در سه ماهه دوم و سوم به حدود 350 تا 450 گرم در هر هفته می رسد. این افزایش وزن ناشی از رشد جنین ، جفت ، بزرگ شدن رحم و سینه ها ، افزایش حجم خون و افزایش ذخایر مواد غذایی و مایعات بدن است .\nعضلات کف لگن از رحم ، رکتوم و مثانه محافظت می کنند؛ بنابراین بهتر است که در طول حاملگی تقویت شوند .\nبسیاری از عواطف ناشی از تغییرات شیمیایی دورن مغز است .در طول حاملگی ممکن است متوجه شوید که نسبت به ناراحتی های عاطفی آسیب پذیرتر از گذشته شده اید و یا دچار تغییرات احساسی غیر قابل پیش بینی می شوید. این موضوع به خاطر تولید هورمونهایی است که در واقع ناقلین پیامهای شیمیایی در بدن هستند. هورمونها توسط غدد درون ریز تولید شده و بوسیله سیستم گردش خون در سراسر بدن انتشار می یابند .هورمونها متضمن عملکرد درست اندامهای بدن بوده و در زنان مسئول شروع سیکل قاعدگی ، حاملگی ، تنظیم زایمان، تولد و شیردهی هستند.\nغده هیپوفیز بر عملکرد سایر غدد دورن ریز تاثیر می گذارد و درتولید آندورفین ها نقش دارد .آندروفین ها مسکن های طبیعی بدن هستند که وجودشان در حین زایمان حیاتی بوده و همچنین نقش مثبت و موثری در ایجاد حس سلامتی و نشاط در زندگی شما دارند .وضعیت هایی مانند ایستادن روی سر و گاو آهن تحریک کننده غده هیپوفیر هستند .این وضعیت ها را نباید در سه ماه آخر بارداری انجام دهید\nیکی از هورمونهایی که نقش و تاثیر زیادی در حاملگی دارد پرولاکتین است که توسط هیپوفیز ترشح می شود .وجود این هورمون به همراه استروژن و پروژسترون و پرولاکتین برای تحریک غدد شیری و ترشح شیر از پستانها ضروری است. یکی از اثرات دیگر استروژن و پروژسترون شل کردن عضلات صاف رحم به منظور کمک به جای دادن جنین در حال رشد می باشد .\nدر طی حاملگی تولید هورمون های آدرنالین ( اپی نفرین )، نور آدرنالین ( نور اپی نفرین ) و کورتیزول افزایش می یابد .آدرنالین و نور آدرنالین هر دو بر ضربان قلب و فشار خون موثر هستند .آدرنالین همچنین با تحریک تولید گلوکز باعث بالا رفتن قند خون می گردد. کورتیزول به طور طبیعی هورمون ایمونو ساپرسیو است و به کمتر شدن فعالیتهای آلرژیکی ( حساسیت زا ) که در طول حاملگی ظاهر می شوند کمک می کند. این هورمونها بوسیله غدد آدرنال که روی کلیه ها قرار دارند تولید می شوند\nاز آنجایی که کلیه ها در طول حاملگی باید هم مایعات بدن مادر و هم جنین را تصفیه نمایند ،بنابراین باید بیشتر از حد معمول کار کنند .\nغدد ترشحی شامل تخمدانها ، تیروئید، هیپوتالاموس و غدد آدرنال هستندو غده هیپوفیز که در مرکز مغز واقع شده به عنوان غده ترشحی اصلی شناخته می شود. زیرا بر عمل سایر غدد درون ریز اثر گذاشته و آنها را کنترل و نظارت می کند .هورمونهای ترشح شده از این غدد متضمن عملکرد درست اندامها بدن بود و آنها را تنظیم می کنند.\nوضعیت گاو آهن باعث فعال شدن غده هیپوفیز میگردد که غده درون ریز اصلی بدن است .تمرینات پشت مثل پل به متعادل شدن تولید هورمونهای بدن کمک می کنند .\nخمش های پشت باعث بهبود عملکرد کلیه ها شده وبه ایجاد تعادل درتولید هورمونها کمک می کنند .\nهورمون ریلکسین که بوسیله جفت تولید می شود با اثر بر روی رباط ها و بافتهای پیوندی لگن و رحم افزایش خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری آنها و آمادگی برای زایمان می شود. با این حال احتیاط کنید که بیش از حد به رباط ها کشش وارد نساخته واز انجام بیش از حد وضعیتهای خمش و پیچ اجتناب نمایید.\nکنترل تنفس بخش مهمی از تمرینات یوگاست .در صورتی که شمابتوانید تنفستان را کنترل کنید، نه تنها درانجام کارها و وظایفتان از کارآیی بهتری برخوردار می شوید، بلکه قادر خواهید بود به شیوه راحتتری جسم و عواطف خویش را مدیریت کنید. وقتی عصبانی یا آشفته هستید آدرنالین ترشح شده و ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش میدهد. در این میان اگر کنترل احساساتتان را از دست بدهید ممکن است شروع کنید به گریه کردن ، یا چیزهایی بگویید که بعدا از گفتن آنها پشیمان شوید ولی اگر در همان آغاز درگیری ، آگاهانه تنفستان را کنترل کنید، خیلی راحتر می توانید تغییرات جسمی و احساسی خود را مدیریت کنید.\nتمرینات یوگا باعث بهبود وضعیت سلامتی و شادابی و دستیابی به آرامش میگردد. به همراه این تمرینات تکنیک های تنفسی هم به شما کمک می کنند تا برای انجام یک زایمان طبیعی و آسان آماده شوید .\nزایمان چیزی نیست که شما بتوانید آن را از پیش تمرین کنید همچنین زایمان ها در موارد مختلف با هم متفاوتند. یک زایمان طولانی ممکن است به آسانی صورت گیرد. در حالیکه یک زایمان کوتاه می تواند سخت باشد .تمرینات یوگا درطول حاملگی به شیوه ای مناسب به شما کمک میکنند تا کنترل جسم خود را بدست آوردید.هنگامی که درد دارید شل کردن عضلات کار آسانی نیست و موقعی که بدن تحت استرس قرار میگیرد ،اغلب نفس کشیدن مشکل می شود. با این وجود یوگا به شما کمک میکند تا در موقع لازم بتوانید آرامش خود را حفظ کنیدو نیز به منظور ایجاد آمادگی برای زایمان برروی جسم خود کار کنید.\nآمادگی روانی و احساس شما برای زایمان از اهمیت زیادی برخوردار است. یوگا می تواند با ایجاد نگرش مثبت و کاهش ترس از درد ، در این زمینه شما را یاری کند .در هر حال پیش بینی ها و طرحهای قبلی شما برای زایمان اهمیت چندانی ندارند. به محض اینکه زمان زایمان فرا رسد ،بهترین کاری که میتوانید بکنیداین است که خود را با جسمتان هماهنگ ساخته و هر آنچه که حس می کنید طبیعی تر است انجام دهید.\nبا نزدیک شدن به تاریخ زایمان بایستی خود را مشغول نگه دارید .نشستن و انتظار کشیدن برای یک روز بزرگ می تواند برای شما ایجاد استرس و تنش نماید؛ به خصوص اگر بچه درموعد مقرر متولد نشود. با این وجود برخورداری از استراحت کافی در هفته های آخر بارداری حائز اهمیت است.\nمرحله اول زایمان با انقباضات رحمی شروع می شود که ادامه یافته و به تدریج بر شدت آن افزوده میگردد تا زمانی که دهانه رحم کاملا باز شود این مرحله معمولا طولانی ترین مرحله زایمان است .مرحله دوم موقعی شروع می شود که دهانه رحم کاملا باز شده و سر کودک ظاهر میگردد و به دنبال آن بدن نیز پایین می آید تا خروج کامل. سومین مرحله خروج و جدا شدن جفت است .اکنون زمانی است که پیوند واقعی میان مادر و کودک در خارج از بدن مادر برقرار می گردد.\nهنگامی که دردهای انقباضی شروع می شود ،حمام آبگرم یا گوش کردن به یک موسیقی ملایم ، می تواند شما را وارد وضعیت تن آرامی سازد تا همزمان با شدید شدن دردها شما نیز در حالت هماهنگی با ریتم بدنتان قرار گرفته باشید ( بعضی خانم ها حتی بین انقباضات اولین مرحله زایمان چرت می زنند ) .شما همچنین باید تا جایی که برایتان امکان دارد جابجا شوید تا در وضعیت مناسبی قرار بگیرید که انقباضات راحتتر انجام شود. می توانید به تنهایی جابجا شده یا با کمک همسرتان این کار را انجام دهید .در پایان زایمان رحم شما به سادگی بالا آمده و جمع می شود و هر آنچه که لازم است بدن خود به خود به طور حیرت انگیزی انجام می دهد و این همان تجربه ای است که قرن ها برای زنان اتفاق افتاده است. در اینجا به واقع لمس می کنید که بدنتان تا چه اندزه خلاق ، سازنده و حیرت آور عمل می کند .\nوضعیت هایی برای زایمان\nبسیاری از پزشکان زنان را برای انجام زایمان در وضعیت خوابیده بر روی پشت آماده می کنند. چون این وضعیت کار را برای پزشک آسان تر میکند اما اگر مادر از نیروی ثقل برای انجام زایمان کمک بگیرد کار به مراتب آسانتر خواهد شد به عبارت دیگر واژن باید رو به پایین و به سمت زمین باشد . دراز کشیدن بر روی پشت باعث می شود فشار زیادی روی اعصاب بزرگ ستون فقرات که نقش عمده ای در دردهای زایمان دارند وارد شود این وضعیت همچنین عروق تغذیه کننده رحم و جفت را تحت فشار قرار داده و در نتیجه حجم خون درون عروق کم می شود .\nیکی از بهترین و طبیعی ترین وضعیت ها که هنگام زایمان میتواند به مادر کمک کند ،وضعیت چمباتمه است .زانو زدن روی چهار دست و پا مانند وضعیت کشش گربه هم یکی دیگر از وضعیتهای مناسب برای این منظور است .در مرحله اول زایمان وضعیت نشستن به حالت چهار زانو میتواند وضعیت بسیار راحتی باشد .نکته ای که در اینجا حائز اهمیت است این است که شما باید بتوانید تا مراحل آخر زایمان تحرک داشته و جابجا شوید.\nتنفس حین زایمان\nتنفس به شما کمک می کند تا درد را کنترل کنید نفس کشیدن صحیح در طول زایمان فوق العاده موثر و مفید است .در مرحله اول با شروع انقباضات رحمی ابتدا باید وضعیتی را بیابید که به طور طبیعی در آن احساس راحتی می کنید. سپس آگاهی را بر روی نفس هایتان متمرکز نمائید .تصور کنید که همراه بازدم تمامی تنش ها و دردها از وجودتان خارج می شود.\nوقتی انقباضی شروع می شود نفس های آرام و طولانی بکشید و بازدم را تا جایی که ممکن است به آرامی انجام دهید تا موقعی که انقباض به پایان برسد. هر انقباض به یک موج شباهت دارد که به اوج خود رسیده و سپس پایین می آید .سعی نکنید که وقوع انقباض های بعدی را پیش بینی کنید، بلکه خود را روی آنچه که در لحظه حال اتفاق می افتد متمرکز نموده و سعی کنید با آن همراه شوید.\nایجاد صداهایی مثل ناله که به تحمل درد کمک کند میتواند در حین زایمان مفید باشد. نباید از بروز احساستان جلوگیری کنید .هنگامی که به صداهای درونتان اجازه خارج شدن می دهید واژن آرام و رها می شود ولی بهم فشردن دندانها ممکن است روی سفت شدن عضلات دهانه رحم موثر باشد . همچنین داشتن یک حرکت نوسانی آرام از پهلویی به پهلویی دیگر یا در جهت جلو و عقب به رها شدن عضلات شکم و کم شدن درد کمک می کند. درتمام طول مدت بروز این دردها می بایست اطمینان حاصل کنید که بدنتان در راحت ترین وضعیت ممکن قرار دارد. به پشت بخوابید و به موسیقی که معمولا برای ایجاد تن آرامی پس از انجام تمرینات یوگا استفاده میکردید گوش دهید .مغز شما فرمان رهایی را در این وضعیت صارد می کند .\nمنظور از نوشتن 2 پاراگراف بالا این است که با یوگا می توانید به راحتی زایمان کنید و تکنیک های یوگا و پوزیشن های یاد داده شده و تنفس های زمان زایمان که در دوران بارداری آموزش داده می شود همگی به زایمان راحت کمک می کند.\nتنفس و تن آرامی\nهنگامی که هوا را تنفس می کنیم ، اشعه خورشید را دریافت میکنیم ،غذا می خوریم یا آب می نوشیم از این عوامل انرژی جذب می کنیم. در یوگا این انرژی حیاتی یا نیروی حیات که ما را قادر به انجام کارها و فعالیت هایمان می سازد ( پرانا) نامیده می شود . پرانا درهوایی که تنفس می کنیم، موجود است ؛اما اکسیژن نیست .در غذایی که میخوریم نیز وجود دارد، اما خود غذا نیست. پرانا انرژی ظریفی است که در تمامی چیزهایی که ما را زنده نگه می دارند وجود دارد.\nیک راه بسیار خوب برای توصیف پرانا مقایسه آن با الکتریسیته است .وقتی شما لامپی را روشن می کنید نور لامپ نشان می دهد که انرژی حضور دارد، اگر چه آن را نمی بینید . همه ما از جریانهای الکترو مغناطیسی استفاده می کنیم. پرانا نیز انرژی الکترومغناطیسی است که در درون کالبد ما جریان دارد . با انجام تکنیک های تنفسی و تمرینات یوگا بدن بیشتر از حالت معمول پرانا جذب میکند .به همین علت است که پس از انجام تمرینات احساس سرزندگی بیشتری می کنید .\nتنفس ما را زنده نگه می دارد و با توقف نفس زندگی نیز به پایان می رسد .هنگامی که میزان مناسبی از اکسیژن را از طریق دم وارد دستگاه تنفس نماییم بدن بهترین کارآیی خودش را پیدا میکند.\nریه ها تقریبا تمامی فضای قفسه سینه را اشغال کرده اند و در بالا از قسمت زیرین استخوان ترقوه شروع شده و در پایین تا بالای پرده دیافراگم و در سرتاسر پشت ، جایی که دنده ها به ستون فقرات می رسند توسعه یافته اند.\nهنگامی که دم میگیرید باید ریه ها را کاملا از هوا پر کنید .طوریکه از بالا تا ترقوه ها و از پشت به دنده ها برسد .با این حال بیشتر مردم طبق عادت ، حتی در شرایط طبیعی نیز با تنبلی تنفس می کنند. اگر با دقت به نحوه تنفس خودتان توجه کنید احتمالا درمی یابید که تنها از بخش کوچکی از ریه ها استفاده می کنید.\nبیشتر تنبلی های تنفسی ناشی از عادتهای بد ما، استرس و تنش ها است .به محض اینکه دچار استرس می شویم ،نفس های خودمان را نگه داشته یا خیلی کم عمق و سطحی نفس می کشیم و به این ترتیب ریه ها طوری عمل می کنند که گویی می خواهند کارشان را متوقف کنند و این بدان معنا است که از میزان حیات در تک تک سلولهای بدن کاسته می شود .\nشما با انجام تمرینات تنفسی یوگا می توانید به راحتی کیفیت تنفسی را بالا برده و در تمام طول حاملگی با انجام تنفس درست و صحیح از فواید آن بهره ببرید، دچار کمبود اکسیژن نشوید ،از انرژی خوبی برخوردار باشید ،سرحال شاد بدون کسالت و بی حوصلگی با نیروی خوب کارهای روزانه را انجام دهید و در ضمن با یادگیری تنفس مخصوص زایمان می توانیدزایمان راحتی را تجربه کنید\nاکسیژنی که نفس می کنیم و غذایی که می خوریم در درون بدن مان به انرژی تبدیل می شوند. این فرآیند موجب تولید مقداری سموم می گردد که می بایست از چرخه بدن حذف شود. تکنیکی با عنوان" آپاناسانا "در یوگا وجود دارد که به کمک آن میتوانید سموم ایجاد شده را حذف نموده و از بدن خارج کنید .\nجای بسی خوشبختی است كه امروز توجه بسیاری از مسئولین و دست اندر كاران جامعه بشری به سلامت و شادابی زن جلب شده است . برای این عده به خوبی معلوم گشته كه زن محور اصلی واحد جامعه ، یعنی خانواده است و چنانچه قرار باشد استحكام كانون خانواده حفظ شود ،نخستین اقدام خواه ناخواه بایستی متوجه همین محور باشد . انجام مطلوب وظایف خانه داری ، بچه داری . همسرداری و تقبل مسئولیتهای اجتماعی و كسب بخشی از درآمد خانواده قطعا از عهده زنی قوز كرده ، دچار كمردرد و افتادگی رحم و شلی عضلات كف لگن كه دائما از خستگی ، بی حوصلگی و ضعف شكایت دارد ، خارج است .\nتاكید محافل تربیت بدنی ودرمانی بر رسیدگی بیشتر به وضعیت زنان از آن رو است كه محور قرار گرفتن این قشر در قبول مسئولیتهای چند جانبه نه تنها باعث شده آنان خود را به دست فراموشی بسپارند ، بلكه دیگران نیز بیشتر بر انتظارات خود از زنان پافشاری كنند تاسلامت و تندرستی زن ، خواهر ، مادر ، دختر یا همكار مونث خود .\nسعی ما بر این بوده كه دیدی موشكافانه به آسیب پذیرترین دوران زندگی یك زن یعنی دوران بارداری ، زایمان و دوران نفاس داشته باشیم و با ارائه راهكارهایی بتوانیم دوران سالم ، شاد و آرامی را برای مادر فراهم كنیم كه نتیجه مستقیم آن تولد نوزادی سالم می باشد . وقتی صحبت از بارداری ، زایمان و دوران نفاس مس می شود ،بیشتر زنان چهره در هم می گشند و زیر لب از دوران عذاب آور حاملگی ،سختی و مشكلات آن و احیانا زایمان سخت ، دردهای زایمانی ، دوران پس از آن صحبت می كنند و شاید اكثر آنها دیگر حاضر به تجربه محدد این دوران نباشند . اما چرا باید این دوران كه در آن توانایی و قدرت یك زن متجلی می شود و حس بچه دار شن و بدنیا آوردن طفل كه شاید از زیبا ترین و شادترین لحظات زندگی یك زن می بادش بایستی با خاطرات بد ، عذاب آورد و دردناك همراه باشد و اینكه چرا نباید این دوران یك دروان شاد . سالم و مفرح و خاطره انگیز باشد ؟\nحال با توجه به وضعیت موجود و این نگرش اكثریت زنان ، چگونه می توان دوران حاملگی خوب و سالمی داشت ؟ چگونه می توان مشكلات باداری را كاهش داد ؟ چگونه میتوان زایمان آسان و بدون دردی داشت ؟ چگونه می توان دوران نفاس خوبی را سپری كرد ؟ و چگونه می توان سریع به وضعیت قبل از زایمان برگشت ؟\nدر دوران بارداری زنان از نظر روحی و جسمی دچار فشارها و مشكلات عدیده ای می گردد . دائم از خود می پرسد آینده من و فرزندم چه خواهد شد ؟ آیا بچه ای سالم بدنیا می آورم ؟ آیا می توانم او را خوب تربیت و پرورش دهم ؟ رابطه ام با همسرم چگونه خواهد بود ؟ آیا از پس مشكلات اقتصادی برخواهیم آمد ؟ و… سوالاتی این چنین كه روح وذهن مادر را مشغول كرده و از طرفی انجام كارهای روزانه ، وظایف خانه داری ، بچه داری و همسردارری باعث خستگی بیش از حد و تحریك مادر می شود كه د رجواب به این استرسها و تحریك ها زن تبدیل به شخصی عصابانی ، زود رنج ، حساس میگردد و این بار منفی و استرسهای فراوان برای او كه اینك باردار است و همچنین برای جنین او خطر دارد. می دانیم كه در زمان استرس هومرمونهایی در بدن ترشح می شود كه باعث انقباض عروق شده و در نتیجه این عمل خون به جنین نمی رسد و جنین متاثر از این وضعیت دچار دیسترس یا زجر جنینی می گردد .\nدر این وضعیت خانمهای باردار می توانند با انجام ریلكسیشن كه یكی از تكنیك های بسیار كاربردی در یوگا می باشد نه تنها خستگی ناشی از كار روزمره را از بدن خارج كرده و انرژی مجدد بگیرند بلكه با تخلیه استرسها ، تنشها و آرام كردن ذهن و روح خود،سرحال و سرخوش شده ، از عواقب زیان آور استرس می كاهند و به این طریق می تواند با روحیه ای شاد و آرام به انجام وظایف و مسئولیتهای محوله بپردازند .\nداشتتن اخلاقی خوش ، برخوردی مناسب با فرزندان دیگر و همسر در زمان حاملگی یكی از اهدافی است كه با آموزشهایی داده شده به خانمهای باردار قابل اجراست .\nنویسنده : فاطمه عیوضی (تابش) ، ماما- مربی یوگا (یوگا در دوران بارداری) – عضو کمیته تحقیق و پزوهش انجمن یوگا منابع فارسی: بیماریهای زنان و زایمان ویلیامز، بیماریهای زنان و زایمان دنفورث\nمنابع خارجی : کتابهای مختلف یوگا در دوران بارداری و زایمان


گریگوری مارک 2018/03/9 مدرسه ی فارکس در افغانستان\nجالب اینجاست که برای رانندگان ، تعداد تصادفات رانندگان مبتدی 20٪ کاهش یافته است. با این حال ، دولت تصمیم گرفت که در اینجا متوقف نشود بدنه شمع چکش در الگو همر (Hammer)، حداکثر می تواند تا یک دوم کل الگو باشد. برای درک بهتر این مورد به مثال زیر توجه کنید. در تصویر زیر اگر طول کل الگو را برابر بخش قرمز در نظر بگیریم، بدنه شمع می تواند حداکثر تا خط آبی پایین بیاید تا این الگو، الگو چکش در نظر گرفته شود؛ اگر این بدنه آن از خط آبی پایین تر ابزار رشد و درآمد بیاید، دیگر این الگو، الگو چکش محسوب نمی شود.\nربات تریدر ارز دیجیتال Zignaly هنوز در مراحل توسعه است. ( zignaly.com ) با این وجود، در حال حاضر می توانید از نسخه بتا این برنامه به صورت رایگان استفاده کرده و توسط این ربات سود زیادی کسب کنید. حتی اگر این ربات جدید در صنعت ترید، تازه کار باشد، اما موفق شده که توجه بسیاری از علاقه مندان به ارز دیجیتال را به خود جلب کند. پارسان بعداز شکست خط روند نزولی و پولبک مورد انتظار، به سمت مقاومت های مهم پیشروی نموده و در صورت ابزار رشد و درآمد شکست خط روند های داخلی مهم سرفصل جدیدی در روند سهم شکل خواهد گرفت بلند مدت همچنان صعودی 1396/08/27.\nکاربرد تصاویر ابزار رشد و درآمد ماهواره ای در اکتشاف و معدنکاری می تواند . انواع سنگ ها و رس های . سریع .\n۱٫ ارزیابی محیطی ۲٫ تدوین استراتژی ۳٫ اجرای ابزار رشد و درآمد استراتژی ۴٫ ارزیابی و کنترل. با استفاده از نمودار بزرگنمایی و بزرگنمایی در نمودار را انجام دهید + و - کلیدها. افروز وب با طراحی موبایل اپلیکیشن که عامل موفقیت بسیاری از امور مانند:\nبرای شروع هیچ کاری به خود ترس راه ندهید. برای شروع این روش به تمرین، تلاش و تحقیق بسیار زیادی احتیاج دارید. در این زمینه نیز تحلیل تکنیکال می‌تواند به شما کمک کند. در 6 ماه گذشته ، حساب ها حاوی مطالب تراز مثبت بیش از 10 دلار ابزار رشد و درآمد نیستند. همانند تصویر زیر، از منوی File به برگه Open Data Folder بروید.\n۲- اصلاح ساختار بودجه اي نيروهاي مسلح و افزايش سهم تقويت بنيه دفاعي از بودجه دفاعي. پلتفرم‌های MetaTrader ابزار رشد و درآمد 4 و 5 هنوز هم مشهور و محبوب‌ترین پلتفرم‌های معاملاتی در صنعت معاملات هستند. rp - میانگین مقدار سود سبد سرمایه گذاری rf - میانگین مقدار سود دارایی بدون ریسک σp - انحراف معیار S - مازاد سود توزیع شده سبد معاملات، zc - کشیدگی، К - چندک.


عطف » نه هر که چهره بر افروخت، دلبری داند\nيادداشت — توسط امير اصنافي در\tآذر ۳, ۱۳۹۳ در ۸:۰۰ ق.ظ\nقرار نیست هر کس با مدرک دکتری دانش آموخته شد، استاد خوبی هم باشد. البته این یک امری است که به عوامل متعددی وابسته است. 9 سال است که وارد عرصه آموزش شدهام. نه تنها خود را کامل نمیبینم بلکه میدانم که نکات بسیاری است که باید هنوز بیاموزم. در واقع، گرفتن مدرک دکتری، پایان کار نیست. نباید تصور کرد به محض پایان تحصیل، دیگر بی نیاز از مطالعه هستیم. نه فقط مطالعه، بلکه آموختن فنون تدریس. منیت، غرور، کبر، خودمحوری، رفتار عاری از متانت، بی صبر و حوصله بودن، زودجوش بودن، عدم تحمل نظر مخالف، نداشتن دانش و علمی که دانشجویان را سیراب کند، نداشتن روحیه شاگردپروری و بسیاری از موارد، درجه انسان را از درجه استادی ساقط خواهد ساخت.\nجالب بود (3) جالب نبود (3)\nسال 89 بود. یادم هست که اکثر بجه ها با بی علاقگی وارد این رشته شده بودیم که شما استاد گرانقدر مارو دلگرم کردید. این یکی از ویژگی های خوب یک استاد هست.\nآذر ۴, ۱۳۹۳ در ۸:۳۴ ق.ظ


۰۸ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۵\nمجتبی جباری می‌گوید: دوست ندارم در این شرایط که تکلیف سرمربی و بازیکنان مشخص نیست، درمورد استقلال اظهار نظر کنم که مبادا برای باشگاه حاشیه ایجاد شود.\nخبرگزاری میزان: مجتبی جباری بازیکن سابق استقلال درباره آخرین وضعیت خود، برنامه ستاره‌ساز و سرمربی جدید تیم‌ملی حرف‌های جالب و خوبی به زبان آورد.\n*یکی از شرط‌های اصلی گرفتن مدرک B؛ و بعد A، مربیگری و فعالیت در تیم‌های باشگاهی است. اگر همین الان پیشنهادی باشد، قبول می‌کنی؟\nویلموتس مربی خوبی است که در تیم‌ملی بلژیک کار‌های خوبی انجام داده که اثراتش همچان در این تیم مشهود است. او بازیکنان جوان و با استعدادی را به تیم‌ملی آورد و در حقیقت نسل طلایی بلژیک را او معرفی کرد. امیدوارم در ایران هم این اتفاق تکرار شود و نسل جدیدی را در تیم‌ملی ایران پرورش دهد. اگر ویلموتس با خود همان سبک و سیاق را به تیم‌ملی ما بیاورد و امکانات بیشتری برای تیم‌ملی مهیا کند، حتما در ایران موفق می‌شود.\nیکی از کار‌های خوب کی‌روش، سخت‌گیری برای رسیدن به امکانات حرفه‌ای بود. سرمربی جدید تیم‌ملی هم باید همان مسیر را دنبال کند. به جز تیم بزرگسالان، او باید به تیم‌های پایه هم نگاه ویژه‌ای داشته باشد. از همه مهمتر، نتیجه‌گرا نباشد. اگر ویلموتس این مسیر را پیش بگیرد، فوتبال ایران از نظر استعداد آنقدر پتانسیل دارد که سرمربی جدید را به موفقیت برساند.\nویلموتس ، مجتبی جباری\nدرباره جباری: دوست دارم دستیار ویلموتس شوم\nمگه سوپر مارکته دوست داری شاگردش بشی خخخخخ\nدقیقأ زدی تو خال رفیق\n12:21 - 1398/03/08\nبد چیزی دلت نمیخواد آخه در حد تیم ملی نیستی\nجوجو خیلی این حرفها برای تو زود است\n13:52 - 1398/03/08\nتوبرو توهمون تیم کیسه کش نمیخواد بیای تو تیم ملی مگه بچه بازییه\nخخخخخخ.....جوک سال......مگه اومده یه قول دوقل بازی کنه که تو دستیارش شی\nلطفاً لنگی ها دهنا بسته\nهمین اقا مجتبی یکی از بهترین بازیکنای تاریخ ایران بوده که مطمئنا در عرصه ی مربیگری هم موفق ظاهر میشه\nدچار توهم هستی داداش\n17:53 - 1398/03/08\nقحط و الرجاله مگه


نقش عمر قطعات در کیفیت خودرو\n2016 October 23 - ۱۴:۰۷ - ۰۲ آبان ۱۳۹۵ تاریخ انتشار:\nپدال نیوز// سطح کیفیت خودروهای ساخت داخل، به‌ویژه انواعی که عمق ساخت داخل بالایی دارند، در قیاس با محصولات روز سازندگان بین‌المللی در سطح قابل‌رقابتی قرار ندارند.\nاین موضوع را در حال حاضر خودروسازان نیز قبول دارند، به‌طوری‌که حتی مدیریت ارشد ایران‌خودرو اعلام کرده که کیفیت محصولات در حد مناسبی نیست و به مشتریان خود وعده داده کیفیت را تا سطحی ارتقا دهد که تا 10 هزار کیلومتر نخست نیاز به مراجعه به تعمیرگاه نباشد.\nکیفیت خودرو به طور عمده به دقت در مونتاژ، عملکرد صحیح عملگرها در کنار شاخص‌هایی همچون لذت رانندگی، آسایش خودرو و مفاهیمی از این دست تعریف می‌شود، هرچند طول عمر قطعات نیز موضوع مهمی در تعریف کیفیت خودرو است.\nبه‌طور معمول خودرو پر استهلاک، خودرویی است که سرعت خرابی قطعات آن در گذر زمان زیاد بوده و این خرابی‌ها به شکل همه‌گیر در محصولات دیده می‌شود. در واقع، کیفیت به نوعی به شرایط روز تحویل خودرو و استهلاک به گذر عمر و سرعت خرابی‌ها مربوط است.\nامروز خودروهای زیادی وجود دارد که از کیفیت مطلوبی برخوردار هستند اما پراستهلاک محسوب می‌شوند به‌طور نمونه خودروهایی مانند پورشه مشکل کیفیت ندارند اما پراستهلاک هستند. به طور معمول خودروهای اسپرت استهلاک بالایی دارند و خودروهای ژاپنی نیز معروف به کم‌استهلاک هستند.\nدر حال حاضر استاندارد خاصی که به معنی معیار پذیرش مشخص بین‌المللی باشد و تخطی از آن سبب جرایم یا توقف تولید شود، در زمینه استهلاک خودروها نداریم. با این حال سیستم‌های غیردولتی، شاخص کیفیت و مراجعه به تعمیرگاه را به دقت اندازه‌گیری می‌کنند و این، معیار مهمی در خرید خودرو به وسیله مشتریان است.\nیکی از بزرگترین و معتبرترین مراکز دنیا، موسسه DJ POWERS است که گزارش‌های کیفی خود را بر مبنای خرابی خودروها و استهلاک آنها در دوره کارکرد منتشر می‌کند. این موسسه میزان خرابی‌های خودروها را در بازه‌های زمانی به ازای هر 100 دستگاه فروش، اندازه‌گیری و در دوره‌های زمانی مشخص آن را اعلام می‌کند. این معیار، با توجه به اعتبار موسسه در فروش و اعتماد مشتریان بسیار موثر است چنین موسساتی اندازه‌گیری‌ها را علاوه بر دوره زمانی نزدیک به تحویل خودرو، در بازه‌های طولانی‌تر نیز انجام می‌دهند که نتیجه آن میزان استهلاک خودرو است.\nفربد زاوه - کارشناس صنعت خودرو\nبرچسب ها: فربد زاوه ، کیفیت خودرو ، قطعات ، قطعات خودرو ، صنعت ق ، خودروسازانطعه سازی ، پدال نیوز


کد خبر: ۱۸۸۴۱۱\nتاریخ انتشار: ۲۱ مهر ۱۳۹۸ - ۰۹:۳۶\nبه گزارش شهدای ایران؛ الطاف حسین تحلیلگر مسائل آسیا طی مقاله‌ای با عنوان "قاسم سلیمانی؛ ژنرال شماره یک جهان" در روزنامه "پروتوم آلا" بنگلادش نوشته است: در حال حاضر، برترین کارشناس نظامی در جهان چه کسی است؟ طبیعی است که در پاسخ به این سئوال اختلاف نظر وجود خواهد داشت. اما یکی از پاسخ های احتمالی می تواند این باشد که برترین شخصیت نظامی همان کسی است که نامش در صدر فهرست ضربه به سازمان های سیا و موساد قرار دارد.\nناراحتی آل سعود از ژنرال سلیمانی نیز برکسی پوشیده نیست.در این حال، سازمان اطلاعات اسرائیل مدعی است که آمریکا حداقل دو بار فرصت یافت اما ژنرال سلیمانی را نکشت زیرا آمریکا برای مهار داعش وجود وی را ضروری می دانست. علاوه بر این، آمریکایی ها می دانند که آیت الله علی خامنه ای هر گونه حمله به قاسم سلیمانی را حمله به خویش تلقی می کند.\nدر نتیجه، ایران در عراق و افغانستان روزگار سیاهی برای آمریکایی ها به وجود آورده است. آمریکایی ها پس از کشف رد پای بن لادن می توانستند به آسانی علیه وی عملیات انجام دهند اما عملیات علیه ژنرال سلیمانی فرق می کند و غیر ممکن است. مقامات سازمان CIA به خوبی می دانند که کشتن ژنرال سلیمانی به معنای پاشیدن بنزین روی آتش است. یک چنین اقدامی آمریکایی ها را وارد جنگی می سازد که پایان ناپذیر خواهد بود. بنابر این، سیاستمداران آمریکایی به انجام چنین اقدام خطرناکی تمایل ندارند.\nاسرائیل در رابطه با شخصیت ژنرال سلیمانی بیش از آمریکا دردسر دارد. مقامات نظامی اسرائیل ژنرال سلیمانی را دشمن شماره 1 خود می دانند. این فکر مقامات اسرائیلی را به وحشت انداخته است که هواداران سلیمانی از لبنان و فلسطین، اسرائیل را به محاصره خود در آورده اند.\nگرچه فاصله بین تهران و بیت المقدس بیش از 1500 کیلومتر است اما ژنرال سلیمانی مثل اینکه مرز ایران را در کنار مرز اسرائیل قرار داده است. مقامات اسرائیل از دفتر نیروی قدس سپاه در سوریه بیش از سلاح هسته ای وحشت دارند. بنابراین، ژنرال سلیمانی در صدر فهرست ضربه به اسرائیل قرار داشته و مقامات اسرائیلی این را کتمان نمی نمایند. به همین خاطر، آیت الله خامنه ای، رهبر ایران ژنرال سلیمانی را "شهید زنده" نامیده است.\nمخالفان جمهوری اسلامی ایران در مقابله با استراتژی های ژنرال قاسم سلیمانی درمانده شده اند. اسرائیل، عربستان و آمریکا در تلاشند تا علیه ایران یک محور قدرت ایجاد نمایند.\nبا هدف ضربه زدن به اقتصاد ایران طبق طرح اسرائیل از چند دهه قبل تحریم هایی علیه تهران اعمال شده است. به منظور کاهش توانمندی های ایران، دانشمندان این کشور را ترور می‌کنند. برای عملیات خرابکاری در داخل ایران گروه‌هایی مانند مجاهدین خلق و جیش العدل درست شده است. به عقیده ژنرال سلیمانی، در یک چنین شرایط بحرانی، ایران برای حفظ موجودیت خود لازم است حضور فرامرزی خویش را افزایش دهد.\nبرچسب ها: شهدای ایران ، نشریه آسیایی ، الطاف حسین ، تحلیلگر ، مسائل آسیا ، نقش ، عملکرد ، سردار سلیمانی ، حاج قاسم سلیمانی ، فرمانده ، نیروی قدس ، سپاه پاسداران ، ژنرال شماره یک جهان ، شهید ، شهدا ، ایران شهید


کیفیت پایین آرد دلیل بی‌کیفیتی نان در بهارستان است - شبکه خبری تهران نیوز\nنانوایان بهارستانی مطرح کردند\nشهریور ۲, ۱۳۹۸ ۱:۱۲ ب٫ظ شناسه خبر : 515655\nنانوایان شهرستان بهارستان دلیل اصلی کیفیت پایین آرد نان را در این شهرستان، رطوبت بالای سهمیه آرد نانوایی‌ها می دانند.\nبه گزارش شبکه خبری تهران نیوز، برای تهیه و پخت برخی مواد غذایی نظیر نان به مواد اولیه مرغوب و استاندارد نیاز است، چراکه نامرغوب بودن مواد اولیه باعث پایین آمدن کیفیت آن ماده غذایی و در نتیجه نارضایتی مصرف‌کنندگان می شود که امروزه این موضوع در اکثر نقاط جهان مورد توجه ویژه قرار گرفته است.\nگفتنی است که نان‌های تولیدی در شهرستان بهارستان نیز غالباً از کیفیت لازم برخوردار نمی باشند و همین امر علاوه‌بر نارضایتی مردم باعث به خطر افتادن سلامت شهروندان بهارستانی نیز می شود چراکه کیفیت پایین مواد اولیه پخت نان به ویژه آرد باعث نامرغوب و خشک یا خمیر شدن نان می شود.\nیکی از نانوایان بهارستانی در همین راستا با ارسال این تصویری از سهمیه آرد نانوایان بهارستان، بیان داشت در این عکس به خوبی می توان رطوبت بیش از اندازه موجود در آرد نانوایان شهرستان بهارستان را مشاهده کرد که همین امر باعث پایین اومدن کیفیت نان می شود.\nوی در ادامه با ابراز ناراحتی نسبت به نقدهای صورت گرفته از عملکرد صنف نانوایان بهارستان، افزود متاسفانه کسی این مطالب را بیان نمی کند و همه بی‌کیفیتی نان را فقط از چشم نانواهای فعال در سطح شهرستان می بینند.\nمسئولین شهرستانی به صورت مستمر به فعالیت نانوایی‌های بهارستانی نظارت می کنند و با تخلفات صورت گرفته برخورد می نمایند اما سئوال اینجاست که آیا این مسئولین و ادارات مربوطه توجهی به کیفیت آردهایی که در اختیار نانوایی‌ها می گذارند نیز دارند یا خیر؟\nدر پایان لازم به ذکر است که بهبود کیفیت آرد نانوایی‌ها نه تنها درخواست نانوایان بهارستانی است بلکه شهروندان نیز از کیفیت پایین نان خسته شده‌اند و خواستار بهبود وضعیت فعلی در سطح شهرستان می باشند.\nافزایش مراجعه مردم قم به داروخانه از ترس ویروس کرونا ۰۱ اسفند ۱۳۹۸\nواکنش حسین شریعتمداری به اظهارات اخیر پمپئو ۰۱ اسفند ۱۳۹۸\nمشارکت حداکثری در انتخابات ارتباط تنگاتنگی با امنیت ایران دارد ۰۱ اسفند ۱۳۹۸\nآماده گفت‌وگو با ایران هستیم + جزئیات ۰۱ اسفند ۱۳۹۸


ویروس بازدید اروپا سخت تر از چین است. است که قیمت یک جامعه باز? – اخبار برتر\nویروس بازدید اروپا سخت تر از چین است. است که قیمت یک جامعه باز?\nدر حالی که چین ادعا می کند که کاهش نرخ آن از موارد جدید در اصل به صفر در اروپا اعداد رشد سریع تر هر روز حدود 100.000 تایید عفونت و 5000 و میر در همه تا کنون — نشان می دهد که بدترین هنوز به آمده است.\nپس چگونه است که این بیماری جدید COVID-19 تا ضربه سخت تر در اروپا که هفته هشدار داد که این بیماری همه گیر شد و در آینده از چین که در آن ویروس نشات گرفته و که در آن وجود دارد دو بار به عنوان بسیاری از مردم ؟\nبه حدی کارشناسان می گویند که اروپایی ها در حال پرداخت قیمت برای زندگی در باز مرفه دموکراسی که در آن مردم استفاده می شود به حرکت آسان سفر و مستقل تصمیم گیری و که در آن دولت نگران افکار عمومی. دولت ها استفاده نمی شود به دادن سخت سفارشات و شهروندان نیست مورد استفاده در زیر آنها را.\nاما چین با یک عمل شدت و وسعت که حیرت زده غرب, ساخت منفور حرکت می کند و پذیرش عمیق آسیب های اقتصادی به عنوان قیمت های حاوی این بیماری است. این بسته کردن ده ها میلیون نفر از مردم آنها را منع از ترک شهرهای خود و حتی خانه های خود را به جز به دست آوردن مواد غذایی و مراقبت های پزشکی و این اعمال محدودیت کمتر در صدها میلیون بستن کل صنایع در این فرآیند است.\n“چین بوده است مایل به رفتن به خیلی طول فوق العاده با استفاده از ارتش با استفاده از پلیس قفل کردن مردم در خانه های خود با استفاده از تکنولوژی هواپیماهای بدون سرنشین برای نظارت بر رفتار, راه اندازی موانع گفت:” دکتر آرتور reingold می رئیس بخش اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت دانشگاه کالیفرنیا در برکلی است.\n“هر چه اقداماتی شده اند در محل قرار داده در اروپا واقعا تنها شده اند در محل قرار داده به تازگی و رک و پوست کنده و هیچ یک از آنها شده است به عنوان سخت گیرانه و همه جانبه به عنوان آنچه که انجام شد در ووهان” reingold می گفت.\nثبات و قابلیت اطمینان از اعداد از چین و برخی کشورهای دیگر پرسش شده است اما وضعیت کلی و جهت آن مشخص است. در حالی که چین تصادفا در اوایل رفتن — محلی و مقامات منطقه ای اقدام به سانسور هر گونه صحبت از شیوع و پزشکی دنده بود در انتقادی تامین کوتاه مدت — و سپس آن را خطاب به بحران جدی است.\nنیروی سرکوبگر از یک دولت استبدادی بود که تنها یک عامل است. سرعت و تهاجمی عمل شده اند ضروری و برخی از شرق آسیا, دولت باید با استفاده از یک قاطعانه ترکیب گسترده تست قرنطينه برای بیمار و سریع ردیابی تماس های خود را برای جلوگیری از شیوع بدون خاموش کردن اقتصاد است.\n“آنها را دیدم چه سارس بود” در سال 2003 و 2004 “و آنها آماده برای یک بعدی گفت:” توماس فریدن مدیر سابق مراکز ایالات متحده برای کنترل و پیشگیری بیماری.\nدر حالی که چین از دست گرانبها هفته در آغاز آن را نقل مکان کرد و پس از آن سریع تر و قاطعانه تر از کشورهای غربی داشته باشد.\nچین تحمیل آن اولین بار, مستند, ووهان و دیگر شهرستانها در Jan 23, کمتر از یک ماه پس از مقامات محلی وجود دارد اذعان کرد که آنها رو به یک جدید پاتوژن و به سختی دو هفته پس از این ویروس شناسایی شد. زمانی که ووهان بسته بود وجود دارد کمتر از 600 تایید عفونت در سراسر جهان هر چند تست به سختی آغاز شده بود.\n“چین ممکن است عمل کرده اند دیر است. من رزرو در مورد برخی از اقدامات آنها اجرا شده اما آنها کنترل این بیماری همه گیر” فرانسوا Balloux متخصص اپیدمیولوژی در دانشگاه کالج لندن در توییتر نوشت در روز پنج شنبه. “آنها به جهان یک پنجره فرصت برای آماده سازی بود که حیف و میل.”\nاروپا و تلاش برای طناب از یک منطقه گسترده — ایتالیا خیلی کمتر stringently اجرا انزوای منطقه شمال که شامل میلان — زمان اثر 8 مارس که این کشور گزارش شده بود بیش از 7,300 موارد است. اسپانیا و فرانسه تا به حال مشابه caseloads هفته بعد زمانی که آنها تصمیم به ممنوعیت اکثر عمومی گردش در سراسر کشور.\n“شما باید انجام دهید سخت اجتماعی فاصله در عرض یک هفته از شروع به جامعه انتقال در غیر این صورت شما یک انفجار و هنگامی که شما دریافت کنید که انفجار آن را بسیار سخت برای مهار” فریدن گفت. “کلیدی است برای رسیدن به آن نقطه و بیشتر از اروپا است و فراتر از آن نقطه و نیویورک است و فراتر از آن نقطه است.”\nبرخی از بخش هایی از شرق آسیا عمل کرده و به سرعت اما با استراتژی های مختلف از چین یا اروپا: تهاجمی و تست تماس با ما-ردیابی برای متوقف کردن زنجیره انتقال بدون خاموش کردن فعالیت های اقتصادی.\nبه عنوان یک نتیجه, سنگاپور, تایوان و هنگ کنگ را به حال چند مورد و کره جنوبی که تست شده بیش از 200 ، 000 مردم به ارمغان آورده زیادی شیوع بیماری تحت کنترل است.\n“کره جنوبی نشان داد به جهان است که آن را می توانید اجازه می دهد محدود کردن یک بیماری همه گیر با محدود تخلفات به آزادی های فردی و اختلال در اقتصاد و پود جامعه” Balloux نوشت.\nاما این استراتژی reingold می گفت: “بسیار دشوار تعهد منابع طبیعی فشرده” — و یکی که ایالات متحده به طور خاص نمی تواند تکرار. “هنوز هم وجود دارد یک راه طولانی برای رفتن قبل از تست به آسانی در دسترس است در اینجا,” او گفت:.\nNAPLAN لغو شود برای سال 2020 با توجه به کروناویروس اختلال\nکانادایی ها گیر کرده در خارج از کشور و التماس برای کمک دولت در میان coronavirus هرج و مرج


ايتنا - فیس‌بوک با همکاری ری‌بن عینک واقعیت افزوده می‌سازد\nدوشنبه ۱ مهر ۱۳۹۸ ساعت ۰۳:۰۰\nایتنا- اپل احتمالا تنها شرکتی نیست که روی هدست واقعیت افزوده کار می‌کند و فیس‌بوک نیز در همکاری با Luxottica به صاحب برندهای مشهوری مانند ری بن برای ساخت عینک واقعیت افزوده ویژه‌ای با نام مستعار اوراین تلاش می‌کنند.\nاپل احتمالا تنها شرکتی نیست که روی هدست واقعیت افزوده کار می‌کند و فیس‌بوک نیز در همکاری با Luxottica به صاحب برندهای مشهوری مانند ری‌بن برای ساخت عینک واقعیت افزوده ویژه‌ای با نام مستعار اوراین تلاش می‌کنند.\nبه گزارش ایتنا و به نقل از engadget، این عینک به‌عنوان جایگزین کامل تلفن‌های همراه هوشمند عرضه خواهد شد و کاربر می‌تواند با استفاده از آن تماس برقرار کرده، اطلاعات موردنظر خود را مشاهده کرده و چیزی که می‌بیند را به‌صورت زنده پخش کند. به‌این‌ترتیب این دستگاه ازنظر کارکرد مستقل به گوگل گلس شبیه است.\nالبته افشاگران ادعا کرده‌اند که ساخت این عینک هنوز در مراحل اولیه قرار دارد و این دستگاه تا سال 2023 الی 2025 به بازار راه پیدا نخواهد کرد اما مارک زاکربرگ این پروژه را در اولویت خود قرار داده است. بااین‌وجود فیس‌بوک هنوز در رابطه با این ادعاها پاسخی ارائه نکرده است.\nالبته ساخت این عینک برای فیس‌بوک و شرکایش بسیار سخت خواهد بود و چالش‌هایی مانند اندازه و عمر باتری موانع اصلی برسر راه آماده‌سازی سریع این دستگاه هستند. البته از طرفی فیس‌بوک هم‌اکنون با مشکلات مرتبط با حریم خصوصی و به اشتراک‌گذاری داده‌های کاربران دست‌وپنجه نرم می‌کند و متقاعد کردن امنیت استفاده از این عینک‌های دوربین‌دار در حال حاضر برای این کمپانی بسیار دشوار است.\nالبته خبرهای جدید حاکی از آن هستند که Luxottica برای ساخت عینکی درجه پایین‌تر با توانایی ضبط دنیای اطراف کاربران با عینک ارائه شده توسط Spectacles رقابت خواهد کرد. این عینک‌ها در چند سال آینده به بازار عرضه خواهد شد و واکنش مردم به این فناوری را قبل از عرضه اوراین خواهد سنجید.\nکد مطلب: 58186\nبرچسب ها: فیس‌بوک عینک هوشمند عینک واقعیت افزوده


اقدامات لازم در هنگام مواجه با باج افزارها | میهن هاستینگ\nخانه / پست / اقدامات لازم در هنگام مواجه با باج افزارها\nگروه: اخبار,امنیت,دانستنی های IT\nبرچسب: چگونه با باج افزارها مقابله کنیم, راههای جلوگیری از باج افزار, راههای مقابله با باج افزار, راههای مقابله با باج افزار در ادارات, راههای مقابله با بد افزار\nقبلا در مقاله ((باج افزار چیست)) راجب باج افزارها براتون گفتیم و متوجه شدیم رعایت نکردن ساده ترین نکات ممکنه به قیمت حذف همه اطلاعاتمون بشه\nاما اگه به هر دلیلی گرفتار این ویروس های نوظهور شدیم چیکار کنیم؟؟\nاقدامات لازم زمانیکه با این مورد مواجه شدیم:\nاول باید بگیم ، همیشه همیشه یک بکاپ از اطلاعات مهمتون تو یک هارد یا سیستم دیگه داشته باشین ، اگه بکاپ داشته باشین ، سریع سیستم عامل سیستمتونو عوض میکنین و فایلهاتونو دوباره منتقل میکنین و بدون پرداخت باج مشکلتون حل میشه\nدر ادامه راهکارهای زیر به ما کمک میکنه تا با سرعت بهتری با باج افزارها مقابله و یا جلوگیری کنیم:\n۱- جداسازی کامپیوتر آلوده شده از شبکه سازمان:\nاولین قدم به محض آلوده شدن به باج‌افزار این است که هرچه سریعتر کامپیوتر آلوده را از شبکه سازمان یا شرکت جدا کنید، شبکه وای فای و بلوتوث را خاموش کنید، تمامی ارتباطات خارجی، خدمات ابری و دیسک سخت خارجی را قطع کنید. با این کارها مطمئن می‌شوید که آلودگی پخش نمی‌شود و از ارتباط بدافزار با رایانه مرکزی شبکه جلوگیری می‌کنید. این کار کمی زمان می‌برد و از زمانی که مهاجم تهدید به افزایش مبلغ باج می‌کند ثانیه‌ها هم ارزشمند می‌شوند.\nباج افزار Jigsaw به ازای هر ساعتی که باج را نپردازید، فولدرها و فایلهای بیشتری را در سیستم شما از بین می‌برد و باجافزار CryptoLocker نیز اگر در مدت زمان مشخص شده پول پرداخت نشود باج را افزایش می‌دهد.\n۲- دانستن نام واقعی بدافزار:\nباج افزاری که با آن سروکار دارید را بشناسید. تقریباً ۷۰ خانواده باجافزار وجود دارد که برخی از آن‌ها با نسخه‌های جدیدتر ناسازگارند. در بعضی موارد مثل TeslaCrypt پیامی که می‌گوید پرونده‌های شما رمزنگاری شده است حاوی نام باجافزار نیز هست. زیرا قربانیان اگر بدانند اشخاص دیگری هم با پرداخت پول توانسته‌اند پرونده‌هایشان را از یک باجافزار خاص پس بگیرند، آن‌ها هم ترغیب می‌شوند که باج را بپردازند.\nبا این حال برخی از باجافزارها به نظر می‌رسد که تمایل دارند، ناشناس باقی بمانند. CryptoLocker در روزهای اوجش مشکل بزرگی به حساب می‌آمد و در این مورد پیامی نشان داده و هشدار می‌داد که پرونده‌ها رمزنگاری شده‌اند. برخی از باجافزارها از پسوند خاصی استفاده می‌کنند. مانند Locky که نامش را به این دلیل انتخاب کرده‌اند که پرونده‌های رمزنگاری شده پسوند Locky را مشخص می‌کنند. اگر باجافزار را نمی‌شناسید در اینترنت آدرس‌های پرداخت بیتکوین یا پیام‌های واقعی باج را جستجو کنید تا متوجه شوید کدام باجافزار یا کدام گروه باجافزاری پرونده‌های شما را آلوده کرده است. اگر اصلاً نتوانستید باجافزار را شناسایی کنید، این احتمال وجود دارد که باجافزار جعلی باشد. یک حمله‌ی مهندسی اجتماعی سطح پایین که می‌توانید به آسانی از آن فرار کنید.\nسیستم عامل کامپیوتر و نرم افزارهای خود را برای مقابله با ویروس ها و باج افزارها بروز رسانی کنید. من میبینم هنوز خیلی ها از ویندوز XP استفاده میکنن!!!! نرمافزارهای بروز نشده احتمالاً اولین راه های نفوذ را برای باج افزارها باز میکنند.\n۳- یافتن یک ابزار رمزگشایی:\nاگر بدانید که دقیقا با چه باجافزاری سرو کار دارید شاید بتوانید راه‌هایی برای رهایی از آلودگی پیدا کنید. مجموعه‌ی کاملی از چنین ابزارهایی موجود و در دسترس عموم است، اما توجه داشته باشید که ممکن است روی بعضی از نسخه‌های خاص باجافزار کار نکنند.\nبیتدیفندر (BitDefender) یک ضدباجافزار رمزنگار ارائه داده است که می‌تواند باجافزارهای CTB-Locker ،TeslaCrypt ،Locky و Petya را از رایانه حذف کند. آزمایشگاه Kaspersky به تازگی ابزاری منتشر کرده است که می‌تواند پرونده‌های رمزنگاری شده توسط Crypt XXX. را رمزگشایی کند. همچنین برنامه‌ی رمزگشای Rakhni برای بازگرداندن پرونده‌های آلوده شده توسط باجافزار Rakhni و هم خانواده‌اش وجود دارد.\nممکن است مهاجمان در رمزنگاری پرونده‌ها یا بخشی از کد اشتباهی کنند که به محققان امنیتی اجازه دهد با مهندسی معکوس، رمزنگاری را بشکنند. برای مثال، آزمایشگاه Kaspersky، برنامه‌ی رمزگشای Scraper را منتشر کرده است که می‌تواند پرونده‌ها را در صورتی رمزگشایی کند که خطایی هنگام اجرای الگوریتم رمزگذاری Tor Locker رخ داده باشد.\nمحققان Cisco Talos جدیدترین نسخه‌ی TeslaCrypt را کشف کردند که ادعا می‌کند از استاندارد RSA-۲۰۴۸ نامتقارن برای رمزنگاری پرونده‌ها استفاده می‌کند امّا در حقیقت از امنیت رمزنگاری پیشرفته‌ی متقارن (AES) استفاده می‌کند. کد برای ابزار رمزگشایی برای دسته‌ی خاصی از Tesla Crypt ها روی GitHub موجود است. نسخه‌ی دیگری از Tesla Crypt وجود دارد که هنگام کنترل گذرواژه رمزنگاری خطایی درون آن رخ داده است. بنابراین پرونده‌هایی با پسوندهای خاص از جمله .ecc ،.ezz ،.exx ،.xyz ،.zzz ،.aca ،.abc ،.ccc و .vvv با ابزار رمزگشای TeslaDecoder رمزگشایی می‌شوند. بیتدیفندر دستوری برای Linux Encoder که اولین باج افزار Linux است دارد.\nفابیانووسار از EmsiSoft برنامه‌ی DecryptInfinite را برای بازگرداندن پرونده‌هایی طراحی کرده است که توسط CryptoInfinite رمزنگاری شده باشند. فابیان وورسا همچنین رمزگشایی برای باز کردن پرونده‌های آلوده شده با Radamant، ارائه کرده است که پسوندهای پرونده‌ها را به .rrk و .rdm تغییر می‌دهد، این برنامه برای Gomasan و LeChiffre نیز مؤثر است.\nاویو راف مؤسس و مدیرعامل Seculert گفت: «ساز و کار رمزنگاری برای برخی از باجافزارها خیلی پیچیده نیست و می‌توان برای آن‌ها از یک ابزار رمزگشا استفاده کرد».\nیک برنامهنویس ترک به نام Utku Sen طی بررسی باجافزار متنباز Eda۲/Hidden Tear فهمید چند حمله‌ی غیر پیچیده و ساده مبنای خود را این باجافزار قرار داده‌اند. Sen برای این کد درب-پشتی قرار داده است که به قربانیان کمک می‌کند پرونده‌های رمزنگاری شده را باز کنند.\nباجافزارهایی که در این پروژه بررسی شدند شامل Magic ،Linux. Encoder و Cryptear هستند که پرونده‌های رمزنگاری شده با تمامی آن‌ها را می‌توان باز کرد.\nدر بعضی موارد شرکت‌های امنیتی توانسته‌اند با موفقیت گذرواژههای پرونده‌های رمزنگاری شده را از کارگزار‌های C&C پیدا کنند، همانند آنچه که آزمایشگاه Kaspersky برای قربانیان باجافزارهای Com Vault و Bit Cryptor انجام داد.\nابزارهای رمزگشایی راهی طولانی در پیش رو دارند!\nمتخصصان امنیتی از بازده این ابزارهای رمزگشایی راضی نیستند. نرمن گاداگنو مشاور ارشد در Carbonite گفت: «این ابزارها بیتاثیر هستند. مهاجمان سریع‌تر از آنکه بتوانیم در برابر آن‌ها از خود دفاع کنیم و کد رمزگشایی را استخراج کنیم، باجافزار خود را ارتقا می‌دهند».\nاین گفته ممکن است صحیح باشد اما توجه داشته باشید که تعدادی از محققان برنامه‌ها و ابزارهای امنیتی را به تازگی طراحی کرده‌اند، بنابراین پیش از پرداخت باج جستجوی راه چاره در اینترنت می‌تواند مفید واقع شود. اما هنگام جستجو در اینترنت روی همان پیوند اول کلیک نکیند. اول مطمئن شوید که از منبع معتبری مثل یک شرکت امنیتی یا یک شرکت شناخته شده (مثل Bleeping Computer) یا یک محقق شناخته شده کمک میگیرید و پس از اینکه توانستید پرونده‌ها را رمزگشایی کنید، از یک برنامه‌ی ضدبدافزار چندین بار استفاده کنید تا مطمئن شوید که باجافزار به طور کلی حذف شده باشد.\nبرنامه و سیستم عامل کامپیوتر خود را برای مقابله با ویروس ها و باج افزارها بروز رسانی کنید. من میبینم هنوز خیلی ها از ویندوز XP استفاده میکنن!!!! نرمافزارهای بروز نشده احتمالاً اولین راه های نفوذ را برای باج افزارها باز میکنند.


۶ عامل سرطان‌زا اما پر مصرف - جديدترين اخبار ايران و جهان ممتاز نیوز\n۶ عامل سرطان‌زا اما پر مصرف\nبسیاری از مواد و لوازمی که روزانه مورد استفاده قرار می دهیم، سبب بروز سرطان می شوند…\nممتازنیوز: تحقیقات تازه انجام شده در خصوص عملکرد “ساخارین ” در بدن نشان داد تمام محصولات حاوی ساخارین سبب سرطانی شدن سلول ها می شوند.\nدانشمندان در آخرین تحقیقات خود دریافتند دهانشویه های حاوی اتانول احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. آنها بر این باورند که اتانول بافت های دهانی را در برابر مواد سرطان زا مانند سیگار، آسیب پذیر می کنند. دانشمندان معتقدند اسـتفاده از دهانشویه ها بهتر است چند روز در میان به صورت غرغره کردن باشد و از خوردن آن اجتناب شود. اشخاص سیگاری و یا اشخاصی که سابقه سرطان دهان در خانواده آنها وجود داشته و یا عوامل خطرساز دیگر ابتلا به سرطان را دارند بهتر است از انواع دهانشویه های بدون اتانول استفاده کنند.\nاستاتین ها نوعی داروی کاهنده کلسترول می باشند. دانشمندان طی تحقیقاتی که روی ۱۷۰ هزار نفر انجام شد، دریافتند اشخاصی که از داروهای حاوی استاتین در مقادیر بالا استفاده کردند، خطر ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات در آنها افزایش پیدا کرده است.\nمحققان معتقدند استفاده بیش از حد از تلفن همراه به سبب امواج مضری که از آنها ساطع می گردد بر مغز و بافت آن تأثیر گذاشته و سبب ایجاد سلول های سرطانی می گردد.\nمحققان معتقدند، آلومینیوم موجود در ضدعرق ها و دئودورانت ها که “پارابن ” نامیده می گردد مانند هورمون استروژن عمل کرده و استفاده بیش از حد آن خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش می دهد. دانشمندان در نمونه های بافت های سرطانی ماده “پارابن ” را یافته اند و این مسئله نشان می دهد اشخاص بسیاری در معرض مواد حاوی “پارابن ” مانند مواد آرایشی بهداشتی گوناگون قرار دارند.\nدانشمندان با آزمایشاتی که روی اشخاصی که از رنگ مو استفاده می کنند دریافتند استفاده مکرر از رنگ موها اشخاص را در معرض ابتلا به سرطان قرار می دهد. این پژوهش ها نشان داد، اشخاصی که به طور مکرر از رنگ مو استفاده می کنند بیشتر در معرض موادشیمیایی مضر آن قرار می گیرند و به همان میزان خطرات ابتلا به انواع سرطان در آنها افزایش پیدا می کند.\nتغذیه ای که این بار سیستم گوارشمان را نشانه می رود تیر ۱۴۰۰ نقش تغذیه در سرطان های گوارشی دارای اهمیت قابل توجهی است که این مسئله می تواند در پیشگیری از سرطان های مری تا روده بزرگ تأثیرگذار باشد.دکتر شهرام آگاه، متخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار ...\nابتدا به سرطان روده بزرگ افزایش یافته است تیر ۱۴۰۰ مطالعات نشان داده که طی ۳۰ سال اخیر سرطان روده بزرگ رو به افزایش بوده است.دکتر شهرام آگاه، متخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران به نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان روده ...\nتاثیر مصرف سیر خام در کاهش ابتلا به سرطان ریه تیر ۱۴۰۰ ممتاز نیوز : بررسی انجام شده در چین حاکی از آن است اشخاص بزرگسالی که به طور مرتب سیرخام مصرف می‌کنند ۴۴ درصد کمتر به انواع بیماری‌ها مبتلا می‌شوند. به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ...


سه نموداری که تجارت CFD روی شاخص ها در تحلیل تکنیال مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از : زمان آغاز کار بازار و باز شدن پلتفرم متاتریدر فیبوگروپ ساعت ۰۱: ۳۰ بامداد دوشنبه به وقت تهران. کتاب های فارکس و CFD;.\nبهر حال باید بیان داشت محمد بن سلمان در مقام شاهزاده ای (پادشاه احتمالی در آینده) که ماکیاولیستی فکر می کند بدنبال پراکنش رنسانسی از تغییرات در عرصه داخل و خارجی (منطقه ای ) عربستان است، که به عقیده برخی از کارشناسان حوزه مسائل عربستان، وی توانایی بالقوه ایجاد تغییر در این کشور و تبدیل آن به کشوری پویا که می تواند امنیت خود و همسایگان را تضمین کند، دارد. بعد از ثبت درخواست ابطال، مبلغ چه زمانی به حساب سرمایه گذار واریز می گردد؟ عمده فروشی های کوچک نیز امکان پذیر است ، اما شما مجبور خواهید بود با شرکت های حمل و نقل تخصصی تماس بگیرید که با قرار دادن محموله ها در محموله های گروهی ، می توانند قیمت های تحویل کالا را کاهش دهند.\nمعامله گران زیادی اسم گلدن کراس (Golden Cross) را شنیده‌اند. با این حال بسیاری از معامله گران به این پدیده توجهی ندارند. درحالی‌که گلدن کراس یکی از کاربردی‌ترین سیگنال‌ها در تحلیل تکنیکال است. سیگنال گلدن کراس یکی از بهترین سیگنال‌ها برای تشخیص تغییر روند در بازارهای مالی به خصوص بازار فارکس است. پس از آن، پنجره زیر برای شما به نمایش در می‌آید که در واقع همان پنجره ارسال سفارش است. در قسمت نماد باید نماد شرکت ایران خودرو یعنی خودرو را بنویسید. در قسمت حجم عدد ۱۰۰۰ را نوشته و در قسمت قیمت عدد ۴۰۰۰ را درج کنید. به این ترتیب، ۱۰۰۰ سهم خودرو در قیمت ۴۰۰۰ ریال برای شما در سامانه معاملات ثبت خواهد شد. البته تعلق گرفتن این سهم به شما با شرایطی که در آن قرار گرفته بستگی به شرایط عرضه و تقاضا دارد. شما برای ثبت درخواست بالا نیازمند مبلغی بیش از ۴ میلیون ریال هستید. زیرا بابت انجام این معامله، مبلغی به عنوان کارمزد معاملات از حسابتان کسر می‌شود. همچنین اگر بخواهید تعداد ۱۲۰ هزار سهم ایران خودرو را خریداری کنید با توجه به اینکه طبق نظر سازمان بورس آستانه حجم سفارش برای نماد خودرو بین یک سهم تا ۱۰۰ هزار سهم است باید در یک نوبت ۱۰۰ هزار سهم و در نوبت دوم تجارت CFD روی شاخص ها ۲۰ هزار سهم را ثبت کنید.\nآیا شاخص های اسلامی برای سرمایه گذاران امن است؟ تجزیه و تحلیل توزیع کامل، هدفی و بی ثباتی خالص بین شاخص های متعارف و اسلامی و اهمیت دوره های بحران. اگر سهمی که قصد نوسانگیری آن را دارید، صف فروش شد. در چه شرایطی خرید آن را با توجه به حجم سفارشات در کف قیمتی روز انجام دهید؟\nکودکانی که از مادران مبتلا به روماتیسم متولد می شوند مستعد ابتلا به بیماری های عفونی و آلرژیک هستند - نقص مادرزادی در ایمنی. کاررشناسان جزر و مد مسئول برنامه‌ریزی و اجرای پروژه‌هایی هستند که با روال طبیعت کار می‌کنند و مانند سایر پروژه‌های انسانی ضد محیط زیست نیستند. دانش مهندسی آب، مهندسی عمران و معماری برای ایفای این نقش ضروری است. کارشناسان جزر و مد باید بتوانند تاثیر مخرب گرمایش جهانی را به حداقل برسانند. سجده ای زد بر لب درگاه او پُر ز لیلا شد دل پر آه او.\nامیدوارم مفهوم واقعی آنچه را که میبینی معامله کن براي تان روشن شده باشد. بسیاري از معامله گران هستند که بارها و بارها قربانی ندانستن نحوه معامله گري انچه میبینند می شوند. و تجارت CFD روی شاخص ها بطور مستمربجاي اینکه تصمیمات برمبناي تحلیل و اهداف عینی بگیرند، بیشتر بر مبناي احساسات و واکنش هاي تکانه اي عمل می کنند.\nخدایی گیج شدم این همه وقت گذاشتم واسه این اندیکاتورها یعنی همش کشک بود ناامید شدم خدایی پس از چی بهره بگیریم راهنمایی کنید درباره اندازه و نقدینگی بازار ارز بیشتر بیاموزید .\nبرای استراتژی Pin Bar ، ضرر Stop باید در پشت سایه میله Pin قرار گیرد.\nشما فعالیت در باینری آپشن آلپاری رو توصیه میکنید؟ اگر چشم‌انداز کنونی یا آینده اقتصادی یک کشور خوب و مثبت باشد، مطمئن باشید که ارز آن در آینده تقویت خواهد شد و ارزش آن تجارت CFD روی شاخص ها بالاتر خواهد رفت. اطلاعات این صفحه برای این است که میزان آشنایی شما با معاملات را بسنجد، برای همین ممکن است به مرور زمان تغییراتی در آن به وجود آید. لطفا در صورت مشاهده، و برای به روز رسانی فایل مورد نشر از طریق راههای ارتباطی به ما اطلاع دهید.\n27 . دانلود نرم افزار داینامیک تریدر 6 | Dynamic Trader 6 – ecoSahm ما اطلاعات اولیه در مورد پول در کشورهای مختلف را مرور کردیم و واقعیت های جالب آن را نشان دادیم. اما این اطلاعات فقط برای یک ایده کلی کافی است. چه پول در کشورهای مختلف است ، ما سعی کردیم به طور خلاصه در نظر بگیریم.\nتا اینجا همه چیز خوب به نظر می‌رسد اما نکات قابل توجهی درباره اینگونه صندوق‌ها وجود دارد که اگر مورد توجه واقع نشود می‌تواند سبب زیان سرمایه‌گذاران شود. نکته اول در واقع ارزش دارایی‌های این صندوق است که بر اساس اعلام فرهاد دژپسند، وزیر امور اقتصادی و دارایی، در حدود ۱۶ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان ارزش داشته و از این حیث جزو صندوق‌های بزرگ بازار سرمایه به شمار می‌رود. . دانلود با لینک مستقیم بخش هشتم - بررسی الگوها در نمودار قیمتی - حجم 42 مگابایت.


بازیکنان کازینو | مشهورترین افراد در تاریخ شرط بندی قمار\nصفحه اصلی / اخبار و پروموشن‌های کازینو / بازیکنان کازینو | مشهورترین افراد در تاریخ شرط بندی قمار\nساشا گلستانی 13/03/2019\tاخبار و پروموشن‌های کازینو, کازینوهای دنیا ثبت دیدگاه 74 بازدید\nشرط بندی قمار همیشه برای بسیاری از مردم وسوسه انگیز بوده است و نیز در بسیاری از کلاس های کسب و کار ، درمیان افراد مشهور و سلبرتی و همینطور در میان مردم عادی مورد استقبال و مشهور بوده است.\nنیازی به گفتن ندارد که در طول تاریخ نیز تعداد قابل توجه ای از افراد مشهور نیز از هوششان در شرط بندی قمار استفاده کرده اند. البته همه این ها خیلی قبل از اینکه کازینوهای انلاین راه اندازی شوند اتفاق افتاده است و البته از آنها بعنوان موفق ترین قماربازان زمان خودشان یاد نمی شود. نقطه اشتراک تمامی انها باهم باهوش بودنشان و نقطه ضعفشان توانایی ریسک پذیری آنها بوده است.\nبعد از اینکه در رابطه با مشهورترین نقاشی های مربوط به قمار بازی در طول تاریخ نوشتیم. تصمیم گرفتیم که تحقیقات خودمان را ادامه دهیم و اینبارتمرکزمان را بر روی تحقیقات در رابطه با افراد مشهوری که درشرط بندی قمار با استعداد بوده اند انجام داده ایم. بیاید باهم آنها را بررسی کنیم:\nافراد معروف در شرط بندی قمار\nخوب همه ما این واقعیت را می دانیم که فیودر دستووسکای رمان “The Gambler”یا قمار باز را نوشته است. اما آیا می دانید که این کتاب بر اساس تجربه شخصی رمان نویس نوشته شده است ؟\nو نه تنها اوعاشق بازی های شانس بوده است بلکه او یک بازیگر با شورو هیجان بوده که از روانشناسی اعتیادش به بازی قمار و ریسک بعنوان یک عامل الهام بخش دررمانش استفاده کرده است. شواهد نشان می دهد که او فصل آخر کتابش را سریعتر از فصول دیگر نوشته است تا بتواند زودتر کتاب را به اتمام برساند و بدهکاری های قمارهایش را با آن بپردازد.\nچگونه در کازینوها سرمایه خود را مدیریت کنیم؟ (بخش اول)\nقمارباز تاریخی بعدی در لیست ما یک نقاش فرانسوی است، کلود مونت. او در سال ۱۸۵۱ به مدرسه راهنمایی هنر به اسم هاور Havre وارد شد. او در آن زمان با مشکلات مالی دست و پنجه نرم می کرد. او با فروختن بعضی از نقاشی هایش به مردم محلی توانست مقداری پول بدست آورد.\nبعد از اینکه به پاریس رفت و بعلت ذات گران و پرهزینه تفریح و سرگرمی نقاشی او به بازی های میزی(قمار) علاقه مند شد.\nبرسیم به شخص خارق العاده بعدی. گیاکومو کاسانووا بعنوان یک ماجراجو و نویسنده ایتالیایی شناخته می شود. اسم او مترادف کلمه زن باز womanizer است اوهمچنان بعنوان یه قمار باز نیز شناخته می شود . براساس خاطرات کاسانووا او توسط قماربازان حرفه ای آموزش دیده بود اما خودش قصد حرفه ای شدن نداشته است. شاید به این علت که او از وضعیت زود جوش بودن خود آگاه بوده است که معمولا در بازی قمار به خشونت می انجامید چرا که اون هدفش این بود تا سریعتر به پول برسد.\nچگونه در کازینوها سرمایه خود را مدیریت کنیم؟ (بخش دوم)\nملکه ماری انتوینته\nوقتی در مورد بازیکنان افتخار آمیز قمار در طول تاریخ صحبت می کنیم امکان ندارد که در مورد ماری انتوینته ملکه فرانسه صحبت نکنیم. از او بعنوان بانویی یاد می شود که بیشتر عمر خود را در فشن ومد ،تجمل و خوش گذرانی و قمار گذرانده است .در حالی که کشورش دچار بحران اقتصادی بود و مردمش با مشکلات اقتصادی دست و پنجه نرم می کردند. او نه تنها به قمار کردن علاقه مند بود بلکه او به قمار کردن اعتیاد داشت.\nو بعلت سبک زندگی نا متعارفی که داشت سخت بود تا چهره عمومی او را از رفتار واقعی او جدا کرد.\nپادشاه چارلز دوم\nوقتی صحبت از قماربازان مشهور می شود نمی توانیم به اسم مشهوری که حتما ارزش اشاره کردن به آن را دارد بگذریم بازی شانس بخاطر یک واقعه تاریخی دیگر مشهور شده است پادشاه چارلز دوم که در سال ۱۶۶۰ پادشاهی سلطنتی انگلستان را مجددا بنا نهاد و او بعنوان یک مرد قمار باز شناخته می شود که حتی در رابطه با قمارهایی که کرده است کتاب نیز نوشته است که بعضی از داستان های این کتاب مربوط به بازی با کارت ها است و بعضی دیگر در رابطه با کارهایی که کرده است تا نظام سلطنتی انگلیس را برگرداند.\nبیشتر بدانید: ویژگی‌های یک سایت کازینو آنلاین خوب چیست؟\nنفر شششم در لیست ما یک دانشمند محترم فرانسوی است.یک ریاضیدان و فلسفه دان از او به نام پدر فلسفه مدرن نیز یاد می شود بعد گذراندن دوره دانشگاه در پویتیرز Poitiers و گذراندن دو سال خدمت سربازی . او تصمیم می گیرد تا به یک قمار باز حرفه ای تبدیل شود. در نهایت او مجددا به فلسفه و علم برگشت اما قمار کردن به عنوان یک سرگرمی برای او باقی ماند.\nبا تشکر از هوش ،مهارت های ریاضی و محاسبات، او به عنوان یکی از موفق ترین بازیکنان شناخته می شد.\nدغدغه‌های یک قمارباز چیست؟\nمایکل دی مونتایگن\nو نفر آخر در لیست ما یکی از فلسفه دانان تاثیر گذار رنسانس فرانسه است او بدلیل نوشتن مقالات و تالیفات مختلف مشهور بوده است . او واقعا بطور عملی بعنوان پدر منتقدین مدرن شناخته می شود.\nچیزی که در مورد آن گفته نشده بود این است که یک بازیکن با انگیزه و با شور و هیجان در بازی قمار بوده است که در قرن ۱۶ در فرانسه نام او دارای شهرت و آوازه بوده است.\nبرچسب هاافراد مشهور شرط بندی قمار شرط بندی قمار


نخستین اقدام دولت درباره بنزین؛ زمان واریز آخرین سهمیه تابستانی\nموضوع: نخستین اقدام دولت درباره بنزین؛ زمان واریز آخرین سهمیه تابستانی\nپنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۲ ۱۲:۵۳ #1\nسه شنبه ۱۱ دی ۹۷ [ ۰۱:۴۰]\nسپاس شده 476 در 271 پست\nتعداد امتیازات: 105\nاقتصاد > انرژی- همشهری آنلاین:\nهمزمان با اوج گیری مصرف و افزایش ذخیره بنزین کارت*های سوخت، آخرین سهمیه بنزین تابستانی تا ساعت ۲۴ پنج*شنبه شب در حالی واریز می*شود که با توجه به رشد مصرف بنزین احتمال افزایش قیمت و یا تغییر سهمیه* این فرآورده نفتی در قالب اصلاحیه بودجه سال جاری توسط دولت قوت گرفته است.\nمهر نوشت: هر چند ظرفیت تولید بنزین در پالایشگاه*های نفت در محدوده 65 میلیون لیتر از ابتدای فصل تابستان تاکنون ثابت مانده است اما با به پایان رسیدن ماه مبارک رمضان مصرف این فرآورده استراتژیک نفتی با افزایش چشمگیری همراه شده است.\nبر این اساس هر چند متوسط مصرف بنزین کشور در ماه مبارک رمضان در محدوده 65 تا 67 میلیون لیتر در روز بوده اما در طول یک هفته گذشته تاکنون تقاضا برای مصرف این محصول پرطرفدار نفتی با رشدی نزدیک به 15 درصدی همراه شده است.\nآمارهای رسمی شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده*های نفتی نشان می*دهد که در طول یک هفته گذشته تاکنون به*طور متوسط روزانه حدود 72 میلیون لیتر بنزین در کشور مصرف شده است که مصرف این میزان بنزین در مرداد ماه پس از اجرای طرح سهمیه*بندی تاکنون یک رکورد جدید و بی*سابقه توصیف شده است.\nبا این وجود پیش بینی می*شود با ورود به شهریور ماه و در آستانه فصل بازگشایی مدارس متوسط مصرف بنزین کشور کماکان به رشد خود ادامه دهد و حتی تا مرز 78 تا 80 میلیون لیتر در روز هم افزایش یابد.\nهمزمان با تثبیت قیمت و سهمیه*های بنزین از ابتدای سالجاری تاکنون، متوسط مصرف بنزین کشور سیر صعودی به خود گرفته است به طوری*که در تعطیلات نوروزی برای نخستین بار رکورد مصرف روزانه نزدیک به 100 میلیون لیتر بنزین در کشور به ثبت رسید.\nجزئیات ذخیره*سازی بنزین توسط مردم\nبه اعتقاد مسئولان وزارت نفت تثبیت قیمت و سهمیه*های بنزین و ورود خودروهای جدید به ناوگان حمل و نقل دو عامل افزایش مصرف بنزین کشور بوده است ضمن آنکه با توجه به تثبیت سهمیه*ها میزان بنزین نیمه یارانه*ای با قیمت 400 تومانی هم ذخیره شده در کارت*های هوشمند سوخت هم به میزان قابل توجه ای افزایش یافته است.\nاز این رو پیش بینی می*شود با واریز سهمیه بنزین شهریور ماه تا ساعت 24 فردا شب 31 مرداد ماه در مجموع ذخیره بنزین 400 تومانی کارت*های هوشمند سوخت از مرز سه میلیارد لیتر هم عبور کند.\nدر این بین با توجه به منفی شدن تراز تولید و مصرف بنزین به منظور تامین سوخت مورد نیاز مردم به طور متوسط روزانه بین 7 تا 10 میلیون لیتر بنزین خام در مجتمع*های پتروشیمی تولید که برای فرآورش نهایی به پالایشگاه*های نفت تحویل داده می*شود.\nاز سوی دیگر در حال حاضر مراحل نهایی راه*اندازی و پیش راه*اندازی دو طرح بنزین سازی پالایشگاه*های نفت تبریز و اصفهان آغاز شده است که با بهره*برداری آزمایشی از این دو طرح حدود 4 میلیون لیتر به ظرفیت تولید بنزین با استاندارد یورو 4 و 5 اتحادیه اروپایی کشور افزوده شود.\nاولین اقدام برای افزایش قیمت بنزین\nبه گزارش مهر، با وجود تعریف سناریوهای مختلفی قیمتی برای عرضه بنزین نیمه یارانه*ای و آزاد اما سهمیه و قیمت بنزین خودروهای عمومی، شخصی و خدماتی تا اطلاع ثانوی تثبیت شده است.\nاز این رو 60 لیتر سهمیه بنزین نیمه یارانه*ای خودروهای شخصی، خدماتی و عمومی شهریورماه خودروها بدون تغییر در قیمت و یا میزان سهمیه تا ساعت 24 فردا پنج شنبه 31 مرداد ماه واریز می شود.\nبا وجود تثبیت سهمیه و قیمت بنزین، این احتمال وجود دارد که این فرآورده پرطرفدار نفتی در صورت تصویب مجلس و شورای نگهبان با پیشنهاد دولت یازدهم و در قالب اصلاحیه لایحه بودجه سال 1393 با تغییرات جدید قیمتی روبرو شود.\nآخرین سهمیه* بنزین تابستان فردا شب واریز می*شود\nبرای شهریور ماه امسال هر لیتر بنزین نیمه یارانه ای با قیمت 400 تومان و بنزین آزاد با نرخ 700 تومان عرضه می شود ضمن آنکه 25 لیتر بنزین به کارت سوخت موتورسیکلت**ها با نرخ نیمه یارانه*ای اختصاص می یابد.\nبرای سومین ماه فصل تابستان سهمیه بنزین آزاد خودروهای شخصی بدون محدودیتی، در صورت اتمام سهمیه بنزین نیمه یارانه*ای 400 تومانی خودروها از طریق کارت هوشمند سوخت خودرو قابل برداشت است.\nدر همین حال با توجه به آغاز توزیع بنزین با استاندارد یورو 4 اتحادیه اروپا در برخی از کلانشهرها همچون تهران، اراک، کرج و اهواز، شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده*های نفتی اعلام کرد: با وجود افزایش هزینه*های تولید اما تا اطلاع ثانوی بنزین اروپایی با قیمت*های مصوب و تکلیفی دولت در جایگاه*ها عرضه خواهد شد.\nعلیرضا ضیغمی معاون وزیر نفت هم پیشتر در گفتگو با مهر افزایش قیمت بنزین را فعلا منتفی اعلام کرده و تاکید کرده است: سال گذشته پیشنهاد افزایش قیمت بنزین به ستاد هدفمندی یارانه*ها ارائه شد اما به دلیل توقف اجرای فاز دوم قانون هدفمندی یارانه*ها، این اصلاح قیمت فعلا منتفی است.\nاکنون ساعت ۰۸:۵۰ برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.


اگر خسته هستید، دچار این 5 اشتباه تغذیه‌ای نشوید\nالبته که باید از منابع پنهان و آشکار قند حتی در مواد غذایی بسته‌بندی شده و منجمد پرهیز کرد اما اجتناب کامل از مواد قندی حتی میوه‌های حاوی قند طبیعی منجر به کاهش سطح انرژی و تجربه خستگی و ضعف می‌شود.\nدرست است که کربوهیدرات‌های ساده و قندهای پردازش شده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند ولی صرف‌نظر کردن از مصرف تمام کربوهیدرات‌ها نیز منجر به احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌شود. یک رژیم غذایی موفق باید حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده و غنی از فیبر باشد. کربوهیدرات‌های ساده مانند آرد و شکر سفید، باعث افزایش سریع قند در خون می‌شوند. این افزایش سریع قند، همان لحظه احساس خوبی را برای مدتی کوتاه به ما می‌بخشد اما پس از مدت کوتاهی، میزان قند خون مجدداً پایین آمده و خستگی بیشتری را احساس می‌کنیم. اما کربوهیدرات‌های پیچیده دارای فیبرهای غذایی خاصی هستند که افزایش سریع قند خون را کاهش می‌دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار مؤثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس‌دار، کینوا، بلغور و نان سبوس‌دار استفاده کنید.\nدرست است که کربوهیدرات‌های ساده و قندهای پردازش شده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند ولی صرف‌نظر کردن از مصرف تمام کربوهیدرات‌ها نیز منجر به احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌شود. یک رژیم غذایی موفق باید حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده و غنی از فیبر باشد


حاشیه‌های مراسم تقدیر از عمو ابراهیم - همشهری آنلاین\n۹ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۵:۵۴\nچهارشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۵:۵۴\nمراسم تجلیل از ابراهیم حاتمی‌کیا که در بنر این برنامه «هنر مرد روزهای آتش و جان و سردار بی‌نشان ابراهیم حاتمی‌کیا» از آن نام برده شده بود، شامگاه دوشنبه در مؤسسه نخلستان اوج برگزار شد.\nمراسم با تلاوت قرآن فرزند شهید فیاض‌بخش آغاز شد و سلیمه، فرزند شهید عبدالله رودکی اجرای برنامه را بر عهده داشت. فرزند این دریادار شهید، متنی بسیار زیبا و پراحساس درباره خاطره‌اش از تماشای از کرخه تا راین همراه با پدر شهیدش خواند و پس از این متن زیبا، کلیپی بسیار دیدنی همراه با متنی زیبا از کارهای دفاع‌مقدسی حاتمی‌کیا پخش شد.\nدر این مراسم با حضور لیلا زین‌الدین فرزند شهیدزین‌الدین، فاطمه مرقاطی فرزند شهید مرقاطی، سیدناصر نامجو فرزند شهید نامجو، حسن آزما فرزند شهید آزما، رضا رودکی فرزند شهید رودکی، مهدی همت فرزند شهید همت و جلال کاوند از ابراهیم حاتمی‌کیا با اهدای یک جلد کتاب تقدیر شد. روی جلد کتاب نوشته شده بود «برای حاتمی‌کیا» و فرزند شهید رودکی هنگام تقدیم هدیه به حاتمی‌کیا گفت: هدیه‌ای که برای شما تدارک دیده شده یک کتاب است؛ کتابی که دلنوشته بچه‌های شهداست. خیلی از ما پدرانمان را ندیدیم اما با دیدن این فیلم‌ها فکر کردیم اگر پدرانمان بودند همان صحنه‌ها را به‌عنوان خاطره برای ما تعریف می‌کردند و این کتاب نوشته دل ماست.\nعلیرضا رضاداد، دبیر جشنواره فیلم فجر، مهدی چمران عضو شورای شهر تهران و برادر شهید چمران، پژمان لشگری‌پور مدیر پروژه سینمایی «چ» و جمعی از خانواده‌های شهدا و علاقه‌مندان سینمای حاتمی‌کیا در این مراسم حضور داشتند؛ مراسمی که به همت فرزندان شهیدان محمدجواد تندگویان، محمدابراهیم همت، محمود کاوه، عباس کریمی، عباس ورامینی، مهدی زین‌الدین و حمید باکری برپا شده بود.\nحاتمی‌کیا در میانه حرف‌هایش درباره شهدا و سینمای جنگ فرصت را غنیمت دانست و خطاب به فرزند شهید کشوری گفت: خوشحالم آقای کشوری فیلمساز است. امیدوارم زنده بمانم و فیلم شما را درباره پدرتان ببینم؛ یعنی نخستین ماموریتی که باید خودتان به‌خودتان بدهید همین است. چه‌کسی بهتر از شما برای گفتن این حرف! هر چه جلوتر بروید متوجه می‌شوید چه عالم پیچیده‌ای است. تلاش ما همین مقدار بود، حالا نوبت شماست.\nدر مراسم تجلیل از ابراهیم حاتمی‌کیا، فرزند شهید احمد کشوری با تقدیر از حضور این کارگردان سینمای دفاع‌مقدس در میان فرزندان شهدا، گلایه‌هایی هم از فیلم اخیر او داشت. علی کشوری با اشاره به «چ» و اینکه گویی چمرانی در این فیلم وجود ندارد، گفت: کاش فیلمسازان با دقت بیشتری سراغ مستندات جنگ بروند تا نتیجه کار درآمدن صدای فرزندان شهدا نباشد. همانطور که در سریال سیمرغ یا شوق پرواز هم این اشتباه‌ها وجود داشت. کشوری درباره انتقادهای خود در این مراسم به همشهری گفت: بسیاری از دوستان به من گفتند در مراسم درباره فیلم چ حرف نزنم اما من به‌عنوان کسی که سینما خوانده و از طرفی در جریان مستندات جنگ است جسارت کردم و البته با کسب اجازه مطالبی را گفتم که به‌نظرم می‌بایست بیان می‌شد. برای من و بسیاری از ما حاتمی‌کیا حتی اگر 10فیلم ضعیف هم بسازد باز فیلمسازی محبوب است. موضوع مهم این است که چرا فیلمسازان ما در مستندات تاریخی تامل نمی‌کنند. او درباره نمونه عینی این بی‌دقتی در فیلم چ گفت: متأسفانه در فیلم اصلا حضور ارتش به چشم نمی‌آید و تیمسار فلاحی که نقشی محوری در ماجرای پاوه داشته به‌گونه‌ای تصویر شده که اولا یک پاسدار جوان به او امر و نهی می‌کند و ثانیا از میانه فیلم دیگر محو می‌شود. درحالی‌که تیمسار فلاحی به‌عنوان فرمانده نیروی زمینی دستور می‌دهد خلبانان هوانیروز حصر پاوه را بشکنند و چنین هم می‌شود.


بررسی Kinect ایکس باکس - زومیت\nبررسی Kinect ایکس باکس\nیکشنبه, ۱۶ آبان ۱۳۸۹ ساعت ۱۵:۰۵\nشرکت Nintendo با ساخت کنسول Wii موج عظیمی را در سال ۲۰۰۶ برپا کرد. دلیل محبوبت آن نیز نه گرافیک بالای HD و نه جزئیات زیاد تصویر بود Wii در عوض هیجان بسیار زیاد ایجاد کرده بود. مهم ترین دلیل جذب مخاطب Wii در دسته های Motion Control آن بود که برای اولین‌بار بازیکن را در مقابل بازی قرار داد. پس از چندی مایکروسافت و سونی نیز به‌دنبال ساخت کنترل های شبیه به Wii شدند تا مخاطب بیشتری را جذب کند در ادامه به بررسی Kinect مایکروسافت خواهیم پرداخت.\nکنسول بازی Wii نه کیفیت و گرافیک 360 XBOX و PlayStation 3 را دارد و نه عناوین بازی‌های آن به اندازه این دو کنسول است ولی فروش کلی آن تقریبا به اندازه مجموع دو کنسول مایکروسافت و سونی است دلیل اصلی آن نیز ارائه روش جدید بازی کردن بود. در Wii بجای اینکه دکمه های دسته بازی را فشار دهید و جهت های چپ و راست دسته را برای حرکت کردن بفشارید، دست خود را به‌همراه کنترل گر تکان می دهید. بعنوان مثال در بازی تنیس وقتی توپ به سمت کارکتر شما در بازی می آید شما باید در مقابل تلویزیون عکس العمل نشان دهید. شتاب، قدرت و زاویه برخورد توپ همگی توسط حرکت و ضربه شما با دستی که کنترلر Wii در آن است انجام می‌شود. این قابلیت، کنسول Wii را همه پسند کرد بزرگ و کوچک، پیر و جوان از بازی‌های Wii لذت می‌برند. علاوه برآن بسیاری کنسول Wii را برای کارهای همچون نرمش کردن دوست دارند تصور کنید در مقابل تلویزیون ایستاده اید و با یک ورزش کار نرمش می‌کنید و حرکات شما توسط کنسول تجزیه و تحلیل شده و درست و غلط بودن آن به شما هشدار داده می‌شود.\nدر این چهار سالی که Wii وارد بازار شد 75 میلیون دستگاه از این کنسول در سراسر دنیا به فروش رسید تا بالاخره مایکروسافت و سونی نیز دست به کار شدند و سعی به ساخت راه‌حل های مشابه کردند.\nبرخلاف PlayStation Move سونی که از یک کنترلر به‌نام PlayStation Eye برای تشخیص و محاسبه موقیعت استفاده می‌کند Kinect مایکروسافت هیچ کنترلر فیزیکی ندارد که در دست خود بگیرید.\nایده پیاده شده در Kinect این است که بدن انسان کنترلر است. بازی ها و نرم‌افزارهای سازگار با Kinect تصمیم می‌گیرند که چگونه از دوربین و میکروفون Kinect جهت پردازش حرکات و صدای شما استفاده کرده و آن‌ها را به دستورها درون بازی تبدیل کنند.\nKinect چطور کار می‌کند.\nKinect دارای یک دوربین RGB، یک حسگر تشخیص عمق که حرکت شما را تشخیص می‌دهد و یک میکروفن است. Kinect موقعیت 48 نقطه کلیدی در اناتومی بدن را می سنجد و با تشخیص و دنبال کردن حرکات این نقاط، موقعیت دقیق بدن انسان را بدست می‌آورد. علاوه بر این به کمک حسگر تشخیص عمق و دوربین RGB موقعیت به‌صورت سه‌بعدی بدست می آید.\nبه کمک میکروفن داخلی Kinect دستورها صوتی نیز قابل پردازش خواهند بود و بعنوان مثال شما می‌توانید کنسول Xbox 360 خود را با دستورها صوتی هدایت کنید.\nاما تمام اینها شرایط ایدئال و شاید روایی در مورد Kinect است آیا تمام این موارد به‌طور کامل و دقیق در Kinect انجام می‌شوند؟\nرنگ ارغوانی برای بازی‌های سازگار با Kinect\nپیش از این تمام بازی‌های XBOX در جعبه به رنگ سبز عرضه می شدند ولی از این به بعد بازی‌های که نیاز به Kinect دارند به رنگ ارغوانی وارد بازار می‌شوند. پس اگر بازی در جعبه ارغوانی بود برای بازی کردن نیاز به Kinect دارد.\nبرخی از بازی ها که قابل بازی کردن با هر دو حالت یعنی کنترلرهای معمولی XBOX و Kinect هستند با یک برچسب "Better with Kinect" منتشر می‌شوند. مایکروسافت این کار را برای جلوگیری از گمراه شدن مشتریان انجام می‌دهد.\nقیمت Kinect چقدر است؟\nKinect در زمان انتشار با قیمت حدود 200 دلار وارد بازار شد ولی درحال‌حاضر قیمت آن حدود 150 دلار است که درکنار آن یک مجموعه از بازی‌های کوچک به‌نام Kinect Adventures نیز به‌صورت مجانی به خریدار داده می‌شود تا مشتریان با قابلیت های Kinect بیشتر آشنا شوند.\nبدون شک قیمت Kinect بسیار زیاد است تنها کمی ارزان‌تر از خود کنسول XBOX 360 است این درحالی است که PlayStation Move قیمت بسیار پایین‌تر و حدود 65 دلار دارد.\nالبته باتوجه‌به امکانات Kinect قیمت آن خیلی غیرمعقول نیست. Kinect می‌تواند تا شش نفر را در یک اتاق تشخیص دهد ولی دو نفر می‌تواند به‌صورت همزان بازی کنند. ولی در PlayStation اگر بخواهید دو نفره بازی کنید باید دو کنترلر 65 دلاری Move تهیه کنید. ولی اگر بخواهید تنها بازی کنید خوب جریان فرق می‌کند و تفاوت قیمت خیلی زیاد می‌شود.\nراه‌های اتصال Kinect به Xbox 360\nدو روش برای اتصال Kinect به Xbox 360 وجود دارد، اگر Xbox 360 شما از نوع جدید و باریک است یک پورت مخصوص اتصال به Kinect در آن وجود دارد که ازطریق اتصال به آن هم برق و هم اطلاعات منتقل خواهند شد.\nولی اگر کنسول Xbox 360 شما قدیمی است می‌توانید Kinect را به یکی از دو پورت USB کنسول خود وصل کنید ولی اتصال برق Kinect را نیز به‌صورت جداگانه باید انجام دهید.\nبرای استفاده از Kinect باید بین 2.5 تا 3 متر از آن فاصله بگیرید وگرنه درست کار نمی‌کند پس اگر در یک اتاق کوچک از کنسول خود استفاده می‌کنید Kinect در آن قابل استفاده نخواهد بود.\nما سعی کردیم جاهای مختلف را امتحان کنیم تا Kinect در حداقل فاصله کار کند و بهترین جا را در بالای تلویزیون به‌جای روی کنسول یافتیم ولی تغییر چندانی نکرد و هنوز حدود 2.5 متر فاصله نیاز بود.\nدر مجموع نصب و راه اندازی Kinect بسیار ساده است و براحتی قابل انجام است بلافاصله بعد از اتصال آن به XBOX و روشن کردن هر دو همه چیز آماده استفاده خواهد بود.\nرابط کاربری Kinect\nKinect رابط کاربری و منوهای خود را دارد که ازطریق داشبورد ایکس باکس 360 قابل دسترس است. و تمام قابلیت های Kinect ازطریق همین منو قابل کنترل و تنظیم است.\nبالافاصله پس از روشن کردن Xbox 360 و در صفحه ورود اگر به تلویزیون نگاه کنید و دست تکان دهید، Kinect چهره شما را تشخیص می‌دهد و به‌صورت خودکار شما را به اکانتان لاگین می‌کند. وقتی که در داشبورد XBOX هستید اگر به تلویزیون نگاه کنید و دوباره تکان کوچکی به خود دهید، وارد منوی Kinect خواهید شد.\nدر این منو شما می‌توانید به کنترل های Kinect دسترسی داشته و همچنین قادر خواهید بود به تمام محتویات سازگار با Kinect مانند بازی‌های که در کنسول نصب کرده‌اید، Sky Player، Last fm، Zune Music و بسیاری از سرویس‌های دیگر دست یابید.\nشما با داشتن Kinect هنوز هم می‌توانید با استفاده از دسته های سابق کنترگر وارد قسمت های مختلف شده یا گزینه خاصی را از منو ها انتخاب کنید ولی آنچه مایکروسافت می‌خواهد این است که با اشاره دست وارد قسمت های مختلف شوید. اگر شما دست خود را به سمت تلویزیون بگیرید یک آیکون دست روی صفحه ظاهر می‌شود سپس اگر دست خود را حرکت دهید آیکون دست نیز روی صفحه جابه‌جا می‌شود اگر تمایل داشتید گزینه خاصی را انتخاب کنید دست خود را مشت کنید.\nیک دایره کنار آیکون دست وجود دارد که نشان می‌دهد چقدر باید دست را مشت کرده نگه دارید تا گزینه انتخاب شود. این زمان کمی زیاد و خسته کننده و آزار دهنده است. در بعضی از بازی ها مانند Dance Central این مشکل بیشتر به چشم می خورد انتخاب گزینه‌های مطلوب با دست کمی سخت و آزار دهنده است. در نهایت به‌نظر شخصی من جابه‌جا شدن در منو های مختلف با دسته های کنترلر قبلی XBOX ساده تر و راحت است و دلیلی برای استفاده از دست نمی بینیم.\nکنترل صدا در Kinect\nزمانی‌که از سرویس‌هایی همچون Sky Player یا Zune Music استفاده می‌کنید امکانات صداری Kinect بسیار جالب توجه هستند. وقتی عبارت Xbox را به زبان بیاورید لیست از دستورها ممکن به‌صورت یک منو روی صفحه ظاهر می‌شود بعنوان مثال اگر در حال پخش موزیک یا فیلم هستید منوی باز شده شامل دستورها Pause/Play/Stop/Rewind/Fastforward/faster/Slower خواهد بود.\nکارایی و بازده Kinect\nقابلیت های جذاب Kinect انکار ناپذیر هستند، Kinect یک سیستم فوق‌العاده است اما برای لذت بردن واقعی شما ممکن است بخواهید حقایق و مشکلات آن را نیز بدانید.\n[div class="notice" class2="typo-icon"]اگر شما بدنبال این هستید که در مقابل صفحه تلویزیون بایستید و حرکاتی که می‌خواهید را انجام دهید و بلافاصله کاراکتر بازی حرکات شما را سریع، کامل و بدون تأخیر انجام دهد، مجبوریم شما را ناامید کنیم چون در بسیاری از بازی ها این امر امکان‌پذیر نیست.[/div]\nKinect درواقع کمتر برای انجام، انعکاس و نمایش دقیق حرکات شما است و درواقع کنترلریست که توسط حرکات بدن شما کار می‌کند.\nبعنوان نمونه در بازی Fighters Uncaged زمانی‌که مبارزات را با حرکات خود انجام می دهید تأخیر قابل ملاحظه تا نمایش تأثیر آن‌ها وجود دارد و ضربات و مشت زدن های شما روی صفحه با تأخیر نمایش داده می‌شود.\nاین مشکل در بازی‌های دیگر نیز وجود دارد بعنوان نمونه در بازی کوچک River Rush که در Kinect Adventure وجود دارد شما باید کج شوید یا بپرید تا موانع را رد کنید اما کاراکتر شما در بازی به خوبی و در زمان مناسب حرکات شما را منعکس نمی‌کند و تأخیر انجام حرکات قابل مشاهده و آزاردهنده است.\nهمچنین مهم نیست شما چقدر و به چه ارتفاعی می پرید کارکتر بازی شما همیشه به اندازه مشخصی می پرد. و این موضوع خوشایند نیست. این ایراد به این دلیل ارخ می‌دهد که در بسیاری از بازی ها انمیشن ها به‌صورت ثابت و از قبل تعیین شده‌اند و حرکات از قبل ذخیره شده‌اند و قادر نیستند دقیقا حرکات شما را انجام دهند.\nدر بسیاری از بازی ها تأخیر Kinect تأثیری ندارد\nدر بسیاری از بازی ها تأخیر در انجام حرکات مشکل ساز نیست بعنوان مثال در بازی Dance Central شما باید حرکات را براساس موزیک انجام دهید و تأخیر در آن نقشی ندارد. فقط باید فاصله بین حرکان و نوع حرکت به موقع و براساس موزیک انجام شود. بازی‌های بسیاری برای سلامت و ورزش نیز وجود دارد که مشکل تأخیر و لگ در آن‌ها تأثیری ندارد از آن جمله می‌توان به Ultimate Workout یا Biggest Loser اشاره کرد. در این بازی ها تنها باید موقعیت بدن و تعادل به خوبی حفظ شود و نیازی به حرکات سریع یا مشت لگد زندن نیست.\n[inset side="right" title=""] تصور کنید که در یک بازی یوگا شما حرکات را انجام دهید و بعد Kinect آن‌ها را تجزیه و تحلیل کند و سپس اشتباهات شما را اعلام کند. درواقع Kinect برای اینگونه امور خوب است.[/inset]\nدرواقع Kinect کنسول XBOX 360 را برای استفاده کننده های معمولی و بازیکن های غیرحرفه ای نیز جذاب کرده است و در حقیقت بازار هدف آن حرفه‌ای های بازی‌های کامپیوتری نیست.\nزمان نسبتا زیادی طول می کشد تا با کار کردن با Kinect عادت کنید فاکتور تأخیر و لگ را هم کنار بزاریم باز هم گرفتن توپ پینگ پنگ در بازی سخت است چون باید خود را جای کاراکتر داخل بازی بگذارید و تصمیم بگیرید و بجای آن حرکت کنید زمانی‌که تأخیر انتقال دستورها را نیز به آن اضافه کنید بازی کردن با Kinect دشوارتر می‌شود.\nدر حقیقت ما بیشتر دوست داشتیم که خود را داخل بازی تصور کنیم نه خارج ولی در کل چنین احساسی به ما دست نداد.\nیکی از مشکلاتی که ممکن است برای همه اتفاق بیافتد این است که زمان بازی کسی وارد دید Kinect شود آنوقت حسگرهای Kinect تمرکز را از روی شما به شخص دیگر خواهد کرد و دچار مشکل خواهید شد.\nدرست است که انتقادات زیادی به Kinect شده است، شبیه مواردی که ما ذکر کردیم ولی در حقیقت به‌نظر ما Kinect وسیله خوبی است. بسیاری از انتقاداتی که از Kinect می‌شود از جانب گیمرهای قدیمی و حرفه‌ای XBOX است که بدنبال جذابیت جدیدی بودند ولی پس از آزمایش آن خیلی راضی نبودند. اما Kinect درواقع برای حرفه‌ای ها نیست هرچند قرار است بازی هایی برای حرفه‌ای ها نیز ساخته شود که با Kinect سازگار باشد ولی درواقع مخاطب Kinect طیف وسیع تری است و مناسب دو دسته است: یک گیمرهای معمولی و دو افرادی که گیمر نیستند ولی بدنبال کسب کمی هیجان و تفریح هستند.\nKinect کنسول بازی XBOX 360 را از وسیله برای تفریح جوان ها به وسیله سرگمی خانواده تبدیل می‌کند.\nمنابع: Techrader | Digitaltrend


خانه لاستیک و پلاستیک و مواد شیمیایی لاستیک موجگیر چاکدار پراید درجه دو\nهدف از استفاده از بوشها حذف سر و صدا در حین حرکت ، حذف لرزشها و تحمل مقداري از ضربات وارده به جهت خاصیت الاستیکی میباشد . بوشهاي لاستیکی مقاومت خوبی در برابر کشش داشته ، همچنین در دماهاي پایین بسیار مقاوم می باشند .\nهدف از استفاده از بوشها حذف سر و صدا در حین حرکت ، حذف لرزشها و تحمل مقداری از ضربات وارده به جهت خاصیت الاستیکی میباشد . بوشهای لاستیکی مقاومت خوبی در برابر کشش داشته ، همچنین در دماهای پایین بسیار مقاوم می باشند . اما در مکانهایی که به دلیل سرعت حرکت ، دما بالاست زود سخت شده و دچار ترکیدگی و شکست می شوند .\nلاستیک تعادل در سیستم تعلیق خودرو جهت نصب و ثابت کردن دو انتهای میل تعادل به بازوی پایین چرخهای جلو (طبق) مورد استفاده قرار می گیرد. به لحاظ اهمیت میل تعادل درثبات هدایت خودرو در سرپیچها و تخلیه ارتعاشات ناشی از ناهمواری سطح جاده وجود بوشهای لاستیکی امکان حرکت میل تعادل در محدوده تعیین شده جهت ایفای وظیفه آن در سیستم تعلیق را میسر می سازد. تعداد دو عدد لاستیک تعادل در هر انتهای میل تعادل نصب می شود .\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “لاستیک موجگیر چاکدار پراید درجه دو” لغو پاسخ\nوایر شمع ال ۹۰ مدل والئو VALEO برند پاتیگ\nلنت جلو تویوتا پریوس برند لیا لنت


به گزارش گیل خبر، نادر قاضی پور نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی با اشاره به حادثه فرو ریختن معدن ذغال سنگ آزادشهر گفت: دهها کارگر زنده زنده به دلیل بی کفایتی دولت کشته شدند. آیا سزاوار نبود دولت ...\nبه گزارش گیل خبر، ۹دی ماه ۹۲ بود که در پی شکایت عده ای از نمایندگان مجلس و تخلفاتی در رابطه با شرکت ملی نفت ایران، بابک زنجانی از سوی قوه قضائیه بازداشت شد. بازداشتی که غلامحسین محسنی اژه ای، سخنگوی ...\nبه گزارش گیل خبر، در این نامه خطاب به آیت ا... آملی لاریجانی ریاست قوه قضائیه آمده است:«ضمن اعلام برائت از اقدامات اخیر شبکه های معاند خصوصا بوق فرسوده صدای شیطان بزرگ که در عداوت بالذات آنها با قرآن تردیدی نیست؛ ...\nاز ادعاهای شکات تا واکنش های مخاطبان؛\nبه گزارش گیل خبر، این توضیحات را محسنی اژه ای معاون اول قوه قضائیه پس از چند روز انتشار اخبار و شایعات پیرامون سعید طوسی مطرح کرد. او در نشست خبری روز گذشته خود توضیحاتی ارائه داد و گفت: «رسیدگی ...\nپایان حاشیه های تبلیغ فیلم های ایرانی در GEM\nبه گزارش گیل خبر، پیرو مذاکره رئیس سازمان سینمایی با حجت السلام والمسلمین منصوری بازپرس رسیدگی کننده به پرونده، با ابلاغ ویژه رییس قوه قضائیه، مشکل اکران فیلم های دفاتر تعلیق شده شامل ؛ فیلمیران ،نورتابان و پویا فیلم مرتفع ...\nبه گزارش گیل خبر، شأن ذاتی نظام مقدس جمهوری اسلامی، بسی برتر و منزه تر از آن است که در فضای آن، نشریه ای از خط قرمز حیای نوشتاری-ولو اندک-عدول کند، هر چند انگیزه اش هشدار نسبت به ورطه عفونت ...\nتوضیحات قاضی پور درباره درگیری با خبرنگار:\nبا شوخی عکس العمل نشان دادم / مثل تراکتور از هرچه سر راهم بود رد شدم\nبه گزارش گیل خبر، نادر قاضی پور در جلسه علنی امروز (سه شنبه) اظهار کرد: در مورد اتفاق ناخوشایندی که یکشنبه جاری بین بنده و اصحاب رسانه رخ داد، لازم است توضیحاتی ارائه کنم. وی افزود: در روز سه شنبه بنده ...\nافزایش ۶۵ درصدی کشفیات مواد مخدر در گیلان/ کاهش جرائم محقق شد\nبه گزارش گیل خبر، سردار محمدرضا میرحیدری ظهر امروز در نشستی با رئیس کل دادگستری استان گیلان اظهار داشت: قوه قضائیه از تشکیلات دلسوز، پرتلاش و زحمتکش نظام جمهوری اسلامی ایران است. فرمانده انتظامی استان گیلان با بیان اینکه در سه ...\nبه دلیل نبود جرائم خشن، استان امنیت بالایی دارد\nبه گزارش گیل خبر، جان احمد آقایی با گرامیداشت هفته قوه قضائیه، اولویت این قوه در سال جاری را پیشگیری از وقوع جرم با مشارکت سازمان ها و نهادهای این استان عنوان کرد. وی ادامه داد: براساس آمار اطلس جنایی گیلان، ...\nبه گزارش گیل خبر، حجت الاسلام والمسلمین صادقی معاون فرهنگی قوه قضائیه نطر وی را در باره موضوعات مختلف از جمله لغو کنسرتها پرسیده است. بخشی از این مصاحبه را می خوانید: در چند ماه گذشته درباره برخورد با عوامل فرهنگ مثل ...\nمی توانم 2.5 میلیون تومان یارانه بدهم/ کل کلی با احمدی نژاد ندارم\nبه گزارش گیل خبر، «به من اعتماد کنید» خواسته این روزهای شهرام جزایری از مخاطبان خود است؛ مردم، فعالان اقتصادی و مسئولان و در مواقعی هم تکیه کلامش شده است. در لا به لای صحبت هایش چندین بار گفت: ...\nبه گزارش گیل خبر، پرونده فساد نفتی بانک زنجانی دوشنبه (16فروردین) از شعبه 15 دادگاه انقلاب تهران به دیوان عالی کشور ارسال می شود. حجت الاسلام و المسلمین غلامحسین محسنی اژه ای سخنگوی قوه قضائیه 16 اسفندماه سال گذشته در نود ...\nدرباره خاطره قاضی پور از یک جنایت جنگی!\nگیل خبر/ انی کاظمی* اظهارات اخیر نادر قاضی پور نماینده مردم ارومیه که با واکنش های متعددی در کشور از سوی مردم و بعضی نهادها همراه شده است، فارغ از آنکه به نظر می رسد ناشی از جو حاکم بر میتینگ ...\nهر آنچه باید در مورد بابک زنجانی بدانید؛\nبه گزارش گیل خبر، محسن اندرزگو: بابک زنجانی نامی است که این روزها مترادف با اختلاس و تخلفات مالی شده است. کسی که ناگهان ثروتی افسانه ای پیدا کرد و تبدیل به یک چهره ی مشهور در رسانه ها و ...\nخدماتی که رئیس دولت اصلاحات به ایران کرد هیچ گاه از صحنه سیاسی پاک نمی شود/اغلب کسانی که در این انتخابات رأی داده اند خواستار تغییر هستند\nبه گزارش گیل خبر، محمدجواد لاریجانی دبیر ستاد حقوق بشر قوه قضائیه که برای شرکت در سی و یکمین اجلاس شورای حقوق بشر سازمان ملل به ژنو رفته است در گفت وگو با شبکه خبری سی ان ان در پاسخ ...\nنماینده لنگروددر مخالفت با کلیات «طرح جرم سیاسی»:\nتشخیص جرائم وظیفه مجلس نیست/ این طرح دخالت در کار قوه قضائیه است\nبه گزارش گیل خبر، مهرداد بائوج لاهوتی نماینده مردم لنگرود در مجلس شورای اسلامی در نشست علنی امروز سه شنبه پارلمان، در مخالفت با کلیات طرح جرم سیاسی گفت: در اصل 168 قانون اساسی تصمیم گیری درباره جرم سیاسی ...\nبه گزارش گیل خبر، به نقل از اداره کل روابط عمومی قوه قضاییه،آیت الله صادق آملی لاریجانی در جلسه امروز مسئولان عالی قضایی با تبریک حلول ماه ربیع الاول و میلاد پیامبر اسلام(ص) و امام جعفر صادق(ع)، 27 آذر سالروز شهادت ...