Comentarios para Sacrificio de Amor\nVer todos los comentariosComentarios para 1. Capítulo 1: El Anillo De Fânel Comentarios para 2. El Nombramiento Comentarios para 3. Capítulo 3: El Plan Comentarios para 4. Capítulo 4: El Hechizo Comentarios para 5. Capítulo 5: El Alumbramiento Comentarios para 6. Capítulo 6: El Engaño Continúa Comentarios para 7. Capítulo 7: La Angustia De Aragorn Comentarios para 8. Capítulo 8: El Secuestro Comentarios para 9. Capítulo 9: La Incertidumbre Comentarios para 10. Capítulo 10: Las Relaciones Se Vuelven Tensas Comentarios para 11. Capítulo 11: Sucumbiendo Bajo El Hechizo Comentarios para 12. Capítulo 12: El Paradero De Legolas Comentarios para 13. Capítulo 13: El Encuentro Comentarios para 14. Capítulo 14: La Acusación De Isilya Comentarios para 15. Capítulo 15: El Dolor Del Rey Comentarios para 16. Capítulo 16: El Vilya Comentarios para 17. Capítulo 17: La Esperanza Comentarios para 18. Capítulo 18: El Despertar Comentarios para 19. Capítulo 19: El Nuevo Plan Comentarios para 20. Capítulo 20: El Enlace Comentarios para 21. Capítulo 21: Venciendo Al Hechizo Comentarios para 22. Capítulo 22: La Transformación Comentarios para 23. Capítulo 23: Antes De Partir Comentarios para 24. Capítulo 24: Al Fin En Casa Comentarios para 25. Capítulo 25: El Ataque Comentarios para 26. Capítulo 26: El Juicio\nRemitente: TheBlondieVictoria Firmado [Reporta esto]\nFecha: 03/09/16 - 05:06 pm Título: Capítulo 1: El Anillo De Fânel\nTuT No la actualizastes mas...porque?\nFecha: 21/04/13 - 11:32 pm Título: Capítulo 26: El Juicio\nAcabo de encontrar esta historia y me la he leído en menos de 1 dia, esta realmente increible, he leído todas (o casi todas) las historias que has publicado de legolas/aragorn... Quedo maravillada con tu capacidad de escribir sobre ellos, eres increible..!\nSigo tus historias desde hace tiempo, pero me entristece encontrar esta hasta ahora:c\nEspero que sigas la historia!\nFecha: 24/09/11 - 03:11 am Título: Capítulo 26: El Juicio\nhola acabo de encontrar tu fic y me lo eche en un solo momento!Q! esta muy bueno lo malo es que no vi que no estaba terminado ya no lo vas a trminar??? por fa afalta solo un poquito y me encantqaria aner que paso!! por fa acualiza!!\nFecha: 16/12/09 - 04:59 am Título: Capítulo 26: El Juicio\nhola.-diusculpa la molestia-----------------pero cuando actualizas de nuevo la historia.....................es que esta mega super......................besos,besitos,besotes\nFecha: 20/07/09 - 03:09 am Título: Capítulo 26: El Juicio\nWou! se llevo a Isilya! no me la esperaba de verdad ¿que castigo le iba a poner Legolas? no puedo imaginarlo, ¿la hist ya termino o aun nos daras mas? se te extraña en los fics, espero que actualizes pronto!\nFecha: 18/07/09 - 08:36 pm Título: Capítulo 26: El Juicio\nFecha: 18/07/09 - 08:20 pm Título: Capítulo 26: El Juicio\nFecha: 17/07/09 - 02:36 pm Título: Capítulo 1: El Anillo De Fânel\nHola midhiel!! Qué grata sorpresa encontrar un nuevo capítula para este fic! La verdad es que yo estaba esperando el capítulo final de un momento a otro y de repente zas! un giro como este... espero que espiritu altruista y la preocupacion por el dolor de s padre no lleven a Legolas a aventuras demasiado peligrosas... Me encanta la actitud protectora de Aragorn, no importa qué tan valiente o fuerte guerrero sea Legolas, esa es la actitud natural en el futuro rey. Sigue actualizando! Un beso. Almitra\nFecha: 17/07/09 - 04:35 am Título: Capítulo 26: El Juicio\nEsto esta espectacular, que buen giro de la historia, pero aun me intriga que castigo pensaba darle Legolas a Isilya, me encanto escribes muy bien, siguelo pronto\nFecha: 17/07/09 - 03:49 am Título: Capítulo 26: El Juicio\nOoO me quede asi como mi figurita lo dice. con la boca abierta de la sorpresa. es que sí, la verdad no esperaba ese castigo para la princesa. ^^ me alegro un poco porque a pesar de ser su hermana, estoy seguro que a Legolas le hubiera pesado tarde o temprano el castigo que le hubiese impuesto a su hermana,aunque lo mereciera. Me da muchisima pena el rey padre porque es su pequeña y aunque se porte mal era su niñita. snif que maternal estoy. jujuyyy bien, felicidade spor tan lidno fic te mando mil besos y mil abrazos. chau\nFecha: 18/05/09 - 02:59 am Título: Capítulo 25: El Ataque\neste fic siempre es agradable de encontrar, auqnue sea de vez en cuando, jeje. Como ha cambiado Legolas! ahora fue capaz de defender a su hija de dos atacantes, que bueno!\nAhora a ver que le pasa a Isilya, ojala que sufra mucho! jeje\nRespuesta del autor: Huy, a ver qué opinas del final de Isilya. Y en cuanto a Legolas, de ser un inocente elfo pasó a convertirse en el guerrero que acompañará a Aragorn durante la Guerra del Anillo. Besitos y muchas gracias por comentar Midhiel\nFecha: 16/05/09 - 10:28 pm Título: Capítulo 25: El Ataque\nFecha: 16/05/09 - 10:23 pm Título: Capítulo 25: El Ataque\nFecha: 16/05/09 - 06:41 am Título: Capítulo 25: El Ataque\nyuju! que buena continuacion!\nRespuesta del autor: Muchas gracias. Aquí está ya el final de Isilya. Y ya se acaban los problemas. ^^ Muchas gracias por comentar Besitos Midhiel\nFecha: 13/05/09 - 02:44 am Título: Capítulo 25: El Ataque\nPor fin esas dos elfas del mal recibieron su merecido ¬¬ ahora solo falta que la bruja elfa reciba lo suyo ¬¬\nRespuesta del autor: Y aquí está el merecido de la bruja elfa. Espero no te dcepcione, je je je je. Besitos y gracias por comentar Midhiel\nFecha: 13/05/09 - 01:59 am Título: Capítulo 25: El Ataque\nque hermoso, saludos, y nos seguimos leyendo ^^\nRespuesta del autor: Me alegro que te guste. ^^ Aquí hay un nuevo capi. Besitos y muchas gracias por tus comentarios Midhiel\nFecha: 12/05/09 - 02:21 pm Título: Capítulo 25: El Ataque\nHola!!! Pues que agradable sorpresa encontrarme de nuevo esta historia! Muchas gracias...\nRespuesta del autor: ¡Hola, almitra! Aquí hay un nuevo capítulo que espero te guste. Muchas gracias por leer y comentar y espero ansiosa tu fic Besitos Midhiel\nFecha: 23/03/09 - 01:25 am Título: Capítulo 24: Al Fin En Casa\na esas dos perversas seguro ahorita las encuentran, ojala que lsa ejecuten junto con Isilya, para que todos terminenos felices :D\nRespuesta del autor: Hola, amiga: Perdón por la tardanza. Huy, aquí, con retraso, están los finales de estas serpientes. Mil gracias por comentar Besitos Midhiel\nFecha: 20/03/09 - 11:23 pm Título: Capítulo 24: Al Fin En Casa\nbuen capi, espero con ansias el siguiente capitulo.slaudos.Bye\nRespuesta del autor: Hola, Morwen: Perdón por el retraso. Aquí estamos cerca del final. Espero te guste y muchas gracias por comentar Besitos Midhiel\nFecha: 18/03/09 - 10:26 pm Título: Capítulo 24: Al Fin En Casa\nsnif, snif, que ternura, me gustan los bebés de los fics, jajaja siempre tienen personalidad propia y son muy inteligentes.\nRespuesta del autor: Hola, wiccangel: Primero perdón por la tardanza. Sí, son una ternura, especialmente los engendrados por estas dos bellezas, Aragorn y Legolas ;) Besitos y espero te siga gustando Mil gracias por comentar Midhiel\nFecha: 17/03/09 - 04:17 am Título: Capítulo 24: Al Fin En Casa\nwoooh... ha pasado el tiempo... pero ya regreso esta historia.\nRespuesta del autor: Hola, Angeli: Mil perdones por el atraso. Pero aquí continúa la historia. Espero te guste. Besitos y muchas gracias por leer Midhiel\nFecha: 28/07/08 - 03:09 am Título: Capítulo 23: Antes De Partir\neta hist aunq la escribiste hace tiempo la recordaba completamente, recordaba a la perfida de la hna de Legolas, claro que si, que bueno que hallas retomado la historia!\nRespuesta del autor: ¡Hola, amiga! Aquí está un nuevo capítulo. Sí, la pérfida Isilya no se cansa de molestar a Legolas pero ya su castigo está muy cerca. Muchísimas gracias por comentar Besitos Midhiel\nFecha: 25/07/08 - 06:16 pm Título: Capítulo 23: Antes De Partir\nHola... Gracias, muchas gracias... ¡Por fin!... Acabo de leerla y espero que no demore mucho el capítulo 24. No pude esperar a llegar a la casa y dejé un par de cartas pendientes para poder ponerme al día.\nRespuesta del autor: Hola, Milimoni: Mil disculpas por el retraso en actualizar, pero aquí está al fin el nuevo capítulo. Espero te guste. Muchísimas gracias por seguir la historia y por tu apoyo Besitos Midhiel\nFecha: 11/07/08 - 05:48 pm Título: Capítulo 22: La Transformación\n¡Caramba! ¡Lo dejaste en un momento muy especial! ¡No se vale! ¿Crees que podrás algún día terminarla? Te diré que la empecé a leer hace dos días y lo he hecho en el trabajo, en mi casa, mientras como, en el bus... lástima que no exista el computador o el papel a prueba de agua, porque sino lo hubiera terminado antes, ya que lo habría leído hasta bajo la ducha.\nPor favor, si puedes terminala. Una admiradora de esta y otras histos tuyas...\nRespuesta del autor: Hola, Milimoni: No imaginas lo feliz que me puso tu comentario, saber que te entusiasmó así. Lo que me escribiste me incentivó a escribir el capi que, aunque tenía las ideas, no juntaba tiempo para escribirlas. No te preocupes que pienso terminarla, si hace más de un año que tengo el final en borrador. Espero te guste y disculpa la demora. Muchas gracias por tomarte el tiempo de contestar Besitos Midhiel\nFecha: 17/03/08 - 03:41 am Título: Capítulo 22: La Transformación\nQue sorpresa que actualziaste esta hsiroita! y que bueno!\nRespuesta del autor: Hola, amiga: Aquí está la conti, disculpa por la demora pero entre mi vida y varios fics, la dejé de lado un tiempo. Me encantó el final de tu historia Besitos y gracias por comentar Midhiel


Pulsioximetro littmann 🏅 Tupulsioximetro.es\n180,35 € Ver Precio\nCalzador de plástico para zapatos, 43 cm, Am...\n3,31 € Ver Precio\nLa utilización de dispositivos de salud en la vivienda ofrece una ventaja para muchas personas que necesitan el escaneo de su salud cada dia y prefieran o sea imposible salir constantemente, para eso es necesario conocer sobre su condición en todo el tiempo o lugar.\nLos medidores de glucosa, presión arterial u oxígeno como el pulsioxímetro son de una excelente ayuda y fácil manejo para cualquiera, siendo el último quizás el más fácil de utilizar aunque sea menos famoso, pero aquí expresaremos su importancia y ventajas por usarlo, que te va a convencer de la necesidad de.\n🤷♂ ¿Qué es el pulsioximetro littmann?\nEste es un una diminuta herramienta de uso médico llamado o como muchos conocen también como oxímetro usado para realizar análisis sobre la cantidad de oxígeno que hay en la sangre. Su popularidad se ha disparado porque es una via sencilla de conseguir resultados aun cuando es una via no intrusiva.\nMuchos de los oxímetros también otorgan resultados de la frecuencia cardíaca, por otro lado se hace medición de pulso cardíaco. Es importante conocer que no es únicamente beneficioso para aplicación en centros de salud, la persona con enfermedades crónicas que lo considere bueno puede tenerlo en su vivienda y monitorear sus valores continuamente, sin necesidad de salir de su casa.\nEl uso realmente sencillo, únicamente se coloca el pulsímetro en el dedo de la quien se analizará y veremos en la pantalla informativa que tiene integrada el resultado de la cantidad oxígeno que en ese momento está entrando a los pulmones, se determino como medida segura que una persona sana debe arrojar un nivel de oxígeno comprendido entre un noventa y cinco por ciento a cien por ciento en la sangre, en otros casos de personas con distintas enfermedades patologías el médico es el que establecería la medida mínima apropiada.\n🎖 ¿Cómo funciona un pulsioximetro littmann?\nEl funcionamiento del pulsioxímetro es bastante simple, el aparato cuenta con una luz infrarroja ondeante que se absorbe a través el tejido conectivo de constantemente, con cada contracción del corazón la absorción de rayos infrarrojos se eleva y por eso se originan las señales que muestran las medidas de oxígeno u oxihemoglobina.\nEn cuanto a las precauciones primordiales antes de utilizarle es que los dedos y en general las manos se encuentren aseadas antes de colocar la herramienta, su uso se recomienda en especial cuando la persona siente mareos, alteración de la frecuencia cardíaca u otros síntomas, aunque igualmente se podría utilizar de manera preventiva previamente de que las sintomatologías aparezcan.\nEs un apoyo ideal para gente con dificultades respiratorias graves, asmáticos, problemas cardíacos o adultos mayores.\n✅ Beneficio de tener el pulsioximetro littmann\nAl escoger este modelo de pulsioxímetro ganas una variedad de ventajas, de los que señalamos:\nEs idóneo para el uso de toda persona, variadas edades o diferentes enfermedades.\nEs un equipo portátil que puede ser llevado a varios sitios sin problema.\nLa fuente de energía usada son baterías que por su parte podrán ser recargables, también cuenta con un indicador de energia, otra ventaja es que la pantalla se apaga automáticamente cuando no se utiliza.\n📣 Obtén tu pulsioximetro littmann en la web\nUna cómoda manera de comprar tu pulsioxímetro rápido es ingresando a la página web de la tienda y efectuando tu adquisición por la web, al realizar tu compra de este modo puedes recibir el dispositivo en la puerta de tu hogar e incluyendo todas las garantías del aparato de igual forma que la realización.


Brutal deforestación del país - DiarioDigitalRD\nPor Ramon Ureña Torres | Como pasa con muchísimas leyes, con la creación de la Ley 54-00 de Medio Ambiente y Recursos Naturales, pese a dicha norma legal tener aspectos muy positivos que han incidido en la regulación y cuidado del medio ambiente, como dice el refranero popular “ El que hace la ley hace la trampa ”, dando esto último por resultado, que ha nacido un nuevo método de destrucción del bosque dominicano.\nDecimos lo anterior, pues esta ponderada y consensada ley regulatoria, 33 años después de promulgado el cierre de los aserraderos comerciales en el país, permitió que éstos volvieran a ser reabiertos con un nuevo status legal. Los aserraderos de hoy, son más modernos que los viejos que operaban hasta 1967 y su capacidad para procesar la madera que se extrae de los bosques es mucho mayor y más rápida, por lo que se requiere menos tiempo para devastar un Bosque por denso que sea.\nPara lograr el marco legal bajo el cual operan hoy los nuevos aserraderos, es lógico que“ la antigua y atrasada Ley Forestal 5456 tenía que ser derogada al promulgar la moderna Ley 64-00. Esta ley crearía figuras legales para que a la tala de los bosques hoy se les llame “ Planes de Manejos Forestales ”. No es que en la dirección técnica del Consejo Regional de Desarrollo, Inc. (CRD), seamos contrarios a los planes de manejo del bosque como tal, pero es que lo “demasiado hasta Dios lo ve ” como decimos en el campo.\nEn Centroamérica y otras zonas donde existen grandes reservas de bosques, existen planes de manejo y cada año se extraen de esos bosques grandes cantidades de madera y biomasa que es aprovechada en los mercados nacionales y de exportación.\nLa diferencia entre esos países y el nuestro es que, mientras allá existen grandes reservas forestales, aquí nuestros bosques son muy pequeños. Mientras en esos países existe una verdadera cultura de regulación del bosque y de un uso racional del mismo, aquí tenemos una cultura depredadora que entendemos que el bosque es un recurso infinito, inagotable.Mientras esos países forman parte de un vasto territorio continental, nosotros somos apenas un poco más de una media isla con la otra mitad totalmente desolada. Mientras en esos países se utiliza un manejo sostenible del bosque y como tal existe una política de reposición permanente de los árboles que se extraen, aquí tenemos una cultura destructiva, donde sólo vemos los camiones que diariamente descienden de los bosques, pero nunca o casi nunca, vemos esos mismos camiones subir cargados de plantas para reponer las extraídas.\nLuego del cierre de los aserraderos en 1967 realizado mediante el Decreto 209-67, se siguió deforestando, pero la misma la hacían los campesinos que practicaban la Agricultura nómada y pequeños aserraderos manuales ilegales que eran fuertemente reprimidos.\nRecordemos que el citado decreto sacó la Dirección de Foresta, del Ministerio de Agricultura y pasó la misma a las Fuerzas Armadas Dominicanas.\nDesde que en la ley 64-00 se estableció el mecanismo que permitía nueva vez la instalación de aserraderos en el país para procesar los pinos de los planes de manejos, las montañas de las principales cuencas hidrográficas, no han cesado de ser penetradas, cada vez más hacia adentro, por las sierras eléctricas que cortan un pino en apenas segundos.\nDurante 14 años hemos sido testigos de ver miles de camiones, sí , miles de camiones cargados de gruesos troncos de pinos, descender de esas montañas. No hay un día, incluyendo muchos domingos que esto no suceda.\nEl Bosque de Coníferas, formados de manera preponderante por el Pino Criollo u Occidentalis, es el más atacado y de seguir el ritmo que lleva, muy pronto desaparecerá. Pues aún en los escasos proyectos donde se ha sembrado algo o se está sembrando, la reposición se está haciendo de forma primordial con pinos de otras especies, principalmente el Caribea, introducido en Centro América.\nLas Leyes 64-00 y la 176-07 le asignan un rol de regulación a los ayuntamientos, como rectores del uso de suelo, pero prácticamente ninguno de los ayuntamientos del país , ni siquiera los de áreas muy sensibles como son los de la Sierra y principales cuencas hidrográficas, se dan por enterados de lo que está pasando para exigir un cese a este crimen ecológico que se comete día a día ante los ojos de todos.\nHan pasado 14 años de la promulgación de la Ley de Medio Ambiente (64-00) y nuestros ríos y arroyos están cada día más diezmados, su caudal se reduce de un año a otro, mientras la población crece día a día demandando más y más agua para los diferentes usos : Humano, Riego e Industrial.\nAnte esta realidad nos preguntamos ¿ De qué ha servido contar con una Ley tan moderna?\nEn 30 – 40 años más la población de la isla Hispaniola se colocara en los 30 millones de habitantes. ¿ Como estarán nuestros ríos para ese entonces ? y si se continúa el ritmo que llevamos con la destrucción de los escasos bosques que tenemos , amparados en el sofisma legal de los Planes de Manejos , ¿ cómo estarán nuestras ya devastadas montañas ? .Los técnicos abanderados y propulsores de los planes de manejos, justifican los mismos de diferentes formas : Que hay que extraer esa madera pues de otra manera la misma se convierte en combustible generadores de incendios ; que el bosque es un generador de riquezas que de otra forma se perdería ; que eso sustituye divisas pues aminora las importaciones de madera, etc.\nTodo eso es cierto y el CRD lo compartiría plenamente, si no se estuviese abusando con los llamados planes de manejo y con tantos aserraderos operando. Esto nos llena de nostalgia y nos lleva a volver la mirada a 1967 cuando se cerraron todos los aserraderos.\nEl día que se nos muestren los viveros que poseen los operadores de los planes de manejos y que se esté obligando a cada dueño de aserradero a plantar y cuidar 5 – 10 árboles por cada tronco que procese y que los mismo se haga con los dueños de los planes de manejo; ese día estaría de acuerdo con los mismos.\nSe impone una pausa urgente de no menos de 20 años sin corte de arboles amparados en los Planes de Manejos. En ese periodo la naturaleza hará su propia regeneración, pues no podemos contar que se harán planes serios de reforestación en nuestro país. Nuestros ríos y bosques no se restauran con los“ Operativos Promocionales ” que con frecuencia hacen empresas privadas, clubes y hasta el mismo Ministerio de Medio Ambiente . Se siembran unos árboles, se toman fotos para la prensa , un buen almuerzo y refrigerio y luego a esperar al otro año para hacer lo mismo, aprovechando un día conmemorativo , Así no se salvaran nuestros ríos.\nLo que decimos no es casual; no solos los que están deforestando amparados en los Planes de Manejo, carecen de viveros para producir las plantas de reposición del Bosque, sino que el mismo Ministerio de Medio Ambiente, que años atrás disponía de Viveros Forestales bien provistos de plantas en las zonas más sensibles , hoy, cuando más pinos se cortan día a día, ha eliminado la mayoría de los mismos .\nEn Jarabacoa el principal Distrito Forestal del país, solo conocemos en operación un solo vivero, muy modesto por cierto, que posee el Ministerio en CECARENA y algo experimental en la Escuela Ambiental del Municipio; ya no hay viveros en Manabao, ni en Jumunucù, ni en Paso Bajito, las tres zonas donde la deforestación con los Planes de Manejo es más intensa y continua.\nEl Consejo Regional de Desarrollo, Inc. (CRD), ante la muy preocupante situación expresada, que afecta sensiblemente el porvenir de las presentes y futuras generaciones, por medio de dirección técnica y su Comisión Medio Ambiental, ha externado su voz de alarma, con la esperanza de que el país se empodere como se ha hecho con Loma Miranda y con la Cementera en Los Haitises, ya que lo está pasando con la apertura de los aserraderos es más grave, a la larga, que la destrucción de esos entornos, pues esto se está produciendo de manera lenta, continúa y sostenida, ante los ojos de todos, que miramos sin pretender ver, el drama que viven los escasos Bosques que aún nos quedan sin hacer nada para que se preserven.\nEtiquetas: Ramon Ureña Torres


Gestión del tiempo para Emprender mientras trabajo. – Empleadoneur\nPosted March 9, 2016 December 1, 2017 paco\nPara muchas personas lo más preciado en la vida es el tiempo, incluso puede llegar a ser de mayor valor que el dinero, lamentablemente el tiempo no cotiza en ninguna bolsa de valores del mundo, no se reporta en algún noticiero de economía los titulares como: “El valor del tiempo el día de hoy pasó de 80 dólares por minuto a 100 dólares por minuto teniendo una ganancia del 25%”\n¿Te imaginas que pudieras comprar el tiempo?, ¿qué harías?\nCuando tenemos un contrato con una empresa (al menos aquí en México), se nos indica la duración del contrato: por tiempo indefinido o por tiempo determinado según la Ley Federal del Trabajo.\nCuando tenemos un contrato, la empresa nos estipula el tiempo que debemos de prestar nuestros servicios, ya sea de 48 horas a la semana o el acuerdo que tengas con tu empleador, y prestar tus servicios seis días a la semana por uno de descanso, etc.\nEse contrato estipula el tiempo que debes permanecer en la empresa pero ¿si tu trabajo lo terminas en menos tiempo te puedes salir temprano?, Yo creo que no.\nAhora bien, si nos tenemos que quedar en el lugar de trabajo a pesar de haber terminado nuestras tareas diarias, que te parece si lo aprovechamos para Emprender y con eso nos quitamos el paradigma de “no tengo tiempo para emprender porque estoy trabajando”.\nPara poder ganar tiempo al tiempo (frase de uno de mis jefes), es necesario que aprendamos a sistematizar nuestras actividades, a realizarlas lo más eficientemente posible, buscando siempre el menor esfuerzo, como primer paso, podemos apoyarnos en el principio de Vilfredo Pareto utilizado ampliamente en las empresas.\nUtilizar el Principio de Pareto para la Gestión del Tiempo.\nVilfredo Federico Damaso Pareto, fue un economista, escritor, filósofo y sociólogo que realizó una de las mejores aportaciones al mundo: el Principio de Pareto o conocido también como La Regla del 80-20, Distribución A-B-C o Ley de los Pocos Vitales.\nYo lo interpreto como “aproximadamente el 20% de nuestras actividades representa el 80% de nuestro trabajo”.\nEl aplicar este principio me ha permitido el poder estar escribiendo este Post, gestionar dos emprendimientos y a la vez cumplir con mis actividades contractuales.\nLo primero que recomiendo es identificar TODAS y cada una de tus actividades diarias en el trabajo, el tiempo que le dedicas a cada una de ellas y la importancia que tienen para el logro de tus objetivos, lo segundo que recomiendo es ver por dónde se te escapa el tiempo.\nDistractores y Ladrones de Tiempo para tu emprendimiento.\nObligados a pasar las 8 horas sentados frente al ordenador o dentro de la empresa, hay ocasiones en que necesitamos despejar la mente y tomar aire fresco. Nos paramos a tomar agua y a prepararnos un café o simplemente nos ponemos a ver lo que hay de nuevo en internet o en el Facebook, para después darnos cuenta que han pasado casi 15 minutos de “entretenimiento”.\nSi le estás dedicando 45 minutos diarios a leer las noticias en el periódico local para saber el resultado de tu equipo de futbol o de las nuevas contrataciones para el próximo torneo, creo mi estimado lector, que estás perdiendo el tiempo para tu emprendimiento.\nLos principales distractores en las empresas:\nEl Correo Electrónico: Diariamente recibo entre 35 a 50 correos de trabajo por parte de mis compañeros, jefes y clientes; la mayoría es solo para estar informado y algunos pocos realmente son dirigidos a mí, si le añado los correos de mi cuenta personal, la cifra sube hasta cerca de los 100 correos; ¿te imaginas dedicarle casi 2 minutos a cada correo?, ¡es algo así como 3 horas!\nAplicaciones en el celular o móvil: Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, Youtube, LinkedIn y algunas otras son chupatiempo o mata emprendimientos. Si le dedicas 5 minutos a cada aplicación cada hora a cada una de ellas, en total estás desperdiciando 4 horas de tu valioso tiempo.\nJuntas de Trabajo: Las reuniones deben ser lo más efectivas posibles, una junta sin agenda, en donde apenas se presentan los problemas y en las que no existen minutas, están destinadas a ser poco efectivas. ¿Cuánto tiempo pasas en reuniones a la semana?\nEl pretexto de que no emprendes porque no tienes tiempo deberá salir de tu vocabulario inmediatamente, porque sabes que eso no es cierto. Aplica el principio del 80-20 de todas tus actividades, identifica aquellas que quitan el tiempo y elimínalas, haz un listado con tus objetivos principales y dales una fecha de finalización, establece horarios para cada actividad, comienza a pensar que ser empresario es una actividad 24/7 y que tu tiempo es lo más valioso del mundo, no lo desperdicies.\nRealizando estas y otras estrategias, te aseguro que tendrás el tiempo suficiente para trabajar, emprender y estar con tu familia.\nElaborar un listado con todas las actividades en el trabajo.\nAplicar la regla de Pareto a la lista elaborada.\nEliminar actividades chupatiempo.\nMicrosoft Excel (Gráfica de Pareto).\nAplicaciones para Gestión de Actividades:\nEvernote, Google Keep, One Note.\nLeer el blog de Berto Pena http://thinkwasabi.com/ que es un crack en el tema de productividad y Gestión de Tiempo.\n⟵El Balance General de Mi Vida\nTrabajar y Emprender ¿Es fácil emprender mientras tengo un trabajo?⟶


Sandalia Northwave Shark. Pedalea fresco, pero con pedales automáticos\nEsCiclismo.com · Material y Bicicletas · 09/06/2009.\nPara usar en la ciudad con tu bici plegable, para salir de excursión en tu MTB con la familia, para pasear tranquilamente con tu bici en tu zona de playa, para tu segunda zapatilla de descanso o de recreo, o simplemente para lucir con tus tejanos.\nLa sandalia Shark es la nueva referencia para el mercado de la sandalia específica para bicicleta y gracias a la alta calidad de los materiales utilizados en su construcción, es el producto más ligero de este tipo en el mercado. Esto permite disminuir la fatiga y, al mismo tiempo, proporciona protección al pie, que son las funciones perseguidas por Northwave en sus zapatillas durante años y en todos los niveles del ciclismo.\nEl arco de soporte de la suela ha sido diseñado con un material específico para asegurar el grip de la planta del pie con la zapatilla durante el pedaleo. Está fabricado en un material hydro-repelente, anti-olor, y que es extremadamente suave al tacto.\nLa puntera protege especialmente los dedos del pie de las piedras y obstáculos que pueden golpear esta parte del pie. El talón se ha diseñado para sujetar el pie verticalmente durante la acción del pedaleo.\nLa suela se ha fabricado con una particular goma y EVA para el mejor comportamiento. Estos materiales `top´ en rendimiento, ayudan a aligerar la zapatilla y le dan un uso más versátil para diferentes tipos de terreno. El diseño de la suela SHK01 está especialmente estudiado para utilizarlo en la bicicleta. Es compatible con el sistema SPD, pero preparada para ofrecer un óptimo confort cuando simplemente hay que caminar.\nEstá fabricada en goma natural que ofrece un excelente agarre tanto en agua como en seco, sin sobrecargar de peso la zapatilla. La mediasuela, fabricada por EVA, garantiza un buen confort y una buena absorción de vibraciones. La estructura de la suela se completa con unas inserciones en nylon, diseñadas para mantener la rigidez de la suela durante el pedaleo, sin perder flexibilidad cuando se camina.\nLa sandalia Northwave Shark está disponible ya en las principales tiendas de ciclismo.\nPara más información: www.vicsportsafers.es.


Eukanuba Daily Care Sensitive Joints | Pienso para perros al mejor precio.\nPienso para perros Eukanuba Daily Care Sensitive Joints\nAlimento especial para perros adultos con articulaciones delicadas. Con aceites naturales de pescado. Nutrición completa y equilibrada. Las croquetas Eukanuba Daily Care para articulaciones sensibles ayudan a su perro a mantener un peso óptimo y lo ayudan...\nAlimento especial para perros adultos con articulaciones delicadas. Con aceites naturales de pescado. Nutrición completa y equilibrada.\nLas croquetas Eukanuba Daily Care para articulaciones sensibles ayudan a su perro a mantener un peso óptimo y lo ayudan a combatir problemas con las articulaciones. Este alimento especial refuerza las autodefensas de su mascota.\nCaracterísticas de Eukanuba Daily Care para articulaciones sensibles:\nComponentes naturales de los cartílagos que fomentan tejidos saludables y mantienen las articulaciones flexibles\nCantidad de alimento recomendada por el fabricante por perro en gramos por día:\nEnergía metabolizable 3545.0 kcal/kg\nFósforo 0.88 %


Nuevo y espectacular tráiler de 'Tears of the Dragon' - Página 2 - Películas realizadas por fans - Tomb Raider Fans\nPublicado el 09 septiembre 2005 - 23:34\npues xa mi la xica no se parece mucho, y el argumento no se q tal estara; xo m parece una accion muy loable el intento d estos chicos de crear una peli, ya q no es 1a tarea nada facil.\nsobre la comparacion con las pelis d Angie, creo q es como comparar un cuadro pintado x un aprendiz con la capilla sixtina...\nPublicado el 09 septiembre 2005 - 23:39\nMe parece un trailer estupendo , me espero muuuuuuuuucho de esta pelicula , estoy seguro de que estara fenomenal , el trailer esta que se sale.\nPublicado el 10 septiembre 2005 - 11:41\nLas comparaciones son odiosas, y por otra parte, ¿quiénes somos nosotros para decir quiés se parece o no a Lara? El rostro de Lara no es real, cualquier mujer mas o menos morena y fornida con el pelo oscuro y peinado del mismo modo podría parecerse a Lara Croft. A Angie ni se molestaron en ponerle lentillas de color marron para tener los ojos como Lara. Yo le doy mi total apoyo a esta jovencita, se la ve con ganas de trabajar. Bravo por ella.\nPublicado el 11 septiembre 2005 - 00:01\nAnte todo, que quede claro, apoyo la causa porque la empresa es tediosa y complicada, y porque se ha hecho con un 99% de ilusión, pero me ha decepcionado un poco. Normalmente en un trailer te meten un poco de todo lo que ocurre en la peli, y he visto casi lo mismo en todos los planos, no hay mucha "chicha" con abundancia de primeros planos.\nPero claro que la voy a ver, porque la gente que la ha hecho en cierto modo creo que me (y nos) representa, y porque todo lo que es de tomb raider con animo de disfrutar y hacer disfrutar merece la pena.\nPublicado el 14 septiembre 2005 - 22:29\nUna cosa es segura. A esta película no le costará mucho superar las 2 películas oficiales. Con escribir un buen guión ya es un punto MUY a favor.\nPublicado el 15 septiembre 2005 - 08:54\nY que lo digas! Aunque por lo que he podido entender del trailer vuelve a ser algo de Lara salvando a un familiar de la muerte con un remedio milagroso. Qué manía con los familiares de Lara... esperemos que ahora por lo menos no me vengan con Lords Richard y muertes prematuras en avión.\nPublicado el 15 septiembre 2005 - 09:08\nen la comparacion con las pelis de Angie no m referia al parecido, sino a otros aspectos como la posibilidad d rodar en determinadas localizaciones, el vestario, y en definitiva, al presupuesto.\nSigo pensando q fisicamente, la cara d la prota no se parece mucho (q conste q Angelina tpc m parece clavada a Lara), pero creo q con q sepa adoptar y transmitir el caracter d nuestra arqueologa, merecera la pena.\nPublicado el 22 septiembre 2005 - 20:59\nTema cortado y movido a general con el nombre de Personalidad y Aspecto.\nPublicado el 24 septiembre 2005 - 20:33\nyo creo que va a estar buena la peli, se ve vien aperas de que es casera, las pelis se agelina me gustan mucho las dos de tomb raider y creo que fue la mejor modelo que la interpreto de maravillas.\nPublicado el 27 septiembre 2005 - 01:28\nVi ayer el tráiler.\nLa verdad es que se merecen todo nuestro apoyo por el empeño y mimo que le están poniendo a esta película. Y la verdad es que no pinta tan mal, dentro de lo que cabe. Se muestra poca chicha y tal, pero bueno ya iremos viendo más cositas. Es cierto que jamás se podrán comparar con las de Angelina (técnicamente hablando), aunque admito una cosa... Llevo siguiendo la saga de Tomb Raider desde que salió la 2ª entrega de videojuego, pero hasta hoy día no he visto ninguna de las 2 pelis dedicadas a esta gran obra de arte. Los motivos? No los sé ni yo, pero harto de ver experiencias con otros videojuegos en la gran pantalla... me encantaría quedarme con la esencia que me ha ido dando el juego desde mediados de los 90, sin que estas dos peli empaparan su nombre. No cuestiono el talento de Angelina... aiss pero me da miedo ver que la caguen. Pero bueno, son cosas de uno, jeje. En un principio fue así, y luego lo he ido dejando y dejando la verdad. Aunque algún día las veré todas, incluida esta . Seguro que luego no están tan mal como se comenta... . Muchos besos para tod@s! y muchos ánimos para estos chicos, que aunque les salga una peli no muy buena , la realidad es q... ganas le ponen! si señor!\nPublicado el 01 octubre 2005 - 10:06\npos a mi me parece admirable el trabajo\nque se puede pedir con 4 duros\nPublicado el 01 octubre 2005 - 17:05\nla verdad eske ami me aria mucha ilusion poder verla en español,que meritazo que tienen estos chikos ojala yo pudiese hacer un homenaje asi a la keridisima lara,que se merece esto y todo lo que sea\nPublicado el 02 octubre 2005 - 17:33\nHan sacado una versión de alta resolución del tráiler. Podéis descargarlo desde www.tombraiderfans.com/totd. Ocupa unos 20 Mbytes más o menos y la calidad es excelente.\nPublicado el 02 octubre 2005 - 17:35\nPublicado el 04 octubre 2005 - 17:50\nthak you mark sos un capo te kero muto


Feria de turismo Discover MarketPlace 2019 de Puerto Plata abre su octava versión - Puerto Plata Digital\nUltima Actualización: jueves, 19 de septiembre de 2019. Por: Anny Mariel Gómez\nCassoni destacó, “agradezco en nombre del Clúster a todos los suplidores, touroperadores, agentes, prensa, así como a los demás destinos turísticos participantes que forman parte de este evento anualmente.\nPUERTO PLATA.- El Clúster Turístico del Destino Puerto Plata inauguró anoche la octava versión de la feria internacional de turismo y aventura Discover MarketPlace 2019, durante un acto celebrado en las instalaciones del Hotel Senator Puerto Plata Spa Resort, donde se dieron cita numerosos invitados nacionales e internacionales vinculados al sector turístico y hotelero.\nAprovechó su intervención para resaltar las características que distinguen la marca Senator y cómo ésta se suma como valor agregado a la reinventada oferta hotelera que ofrece el destino Puerto Plata.\n“Hace dos años desembarcamos en la República Dominicana porque es un destino seguro, que cuenta con un clima único, una ubicación privilegiada y unos excelentes profesionales. Y más concretamente elegimos Puerto Plata porque nos enamoró, nos enamoraron sus playas, su historia, su cultura y sobretodo sus gentes”, expuso.\nDijo que Puerto Plata tiene sin duda grandes retos que afrontar, pero estoy plenamente convencido que con el impulso conjunto de las instituciones y de los empresarios seremos capaces de superarlos y de colocarla dónde se merece, que es ser un destino top del Caribe porque “lo tiene todo”.\nAsimismo, manifestó que la cadena Senator seguirá comprometida con la calidad del servicio, con el desarrollo sostenible, el respeto por el medio ambiente y con la generación de empleo y riqueza.\nDe su lado, Roberto Cassoni, en su condición de presidente del Clúster Turístico dijo en su discurso, “lo que hoy inauguramos es la octava versión de una iniciativa que se realizó por primera vez en el año 2012, y desde el inicio, con el apoyo del Ministerio de Turismo y del sector turístico de Puerto Plata, ha sido un escenario mediante el cual se han logrado importantes avances para esta zona turística. Puerto Plata sigue siendo un destino maravilloso, que crece, innova, mejora su atractivo e imagen, y que además es más competitivo”.\nCassoni destacó, “agradezco en nombre del Clúster a todos los suplidores, touroperadores, agentes, prensa, así como a los demás destinos turísticos participantes que forman parte de este evento anualmente. A Senator Playa Bachata, por acogernos en sus magníficas instalaciones durante este acto de inauguración, y por supuesto, a todos los patrocinadores que con su apoyo año tras año, son verdaderos protagonistas del crecimiento de esta feria”.\nCon el auspicio de VH Hotels and Resorts, Emotions by Hodelpa, Blue JackTar, V Heavens, Iberostar Costa Dorada, Grand Paradise by Ahmsa, Be Live Collection Marien, Blue Bay Villas Dorada, Ocean World, Bepensa Dominicana (Coca Cola), Easy Events Solutions, JD LETREROS, Asociación de Hoteles de Playa Dorada, Ceducompp, Grupo Rescue, Asociación para el Desarrollo de Sosúa (ADSS), Asociación de Hoteles y Restaurantes de Sosúa y Cabarete (Ashoresoca), Telecable Central, Alkifiesta y Ediciones Cabrera.


Talleres Trivino S.l. - Teléfono y dirección | Empresite\nTalleres Trivino S.l. en Carboneras ALMERIA. Conozca el teléfono de contacto, dirección, NIF y más información de Talleres Trivino S.l.\nTalleres Trivino S.l. - Carboneras\nRazón Social: Talleres Trivino S.l.\nVer cif de Talleres Trivino S.l.\nCalle la Manga, 8\nObjeto Social: Fabricacion de piezas mecanicas destinadas a cualquier clase de vehiculos. construccion, reparacion, conservacion de obras. explotaciones agricolas y pesqueras.\nConsulta los datos comerciales y CIF de Talleres Trivino S.l.\nAcceda a toda la información de Talleres Trivino S.l.\nLocalización Geográfica de Talleres Trivino S.l.\n¿Quiere saber cómo llegar a Talleres Trivino S.l.?\nVe el Informe ampliado de Talleres Trivino S.l.. ¡Es gratis!\nVer Informe Ampliado de Talleres Trivino S.l.\nVer el Informe Ampliado de Talleres Trivino S.l.\nInformación sobre Talleres Trivino S.l.\nTalleres Trivino S.l. tiene 22 años de antigüedad. La empresa Talleres Trivino S.l. ubicada en Calle la Manga, 8, CARBONERAS, ALMERIA. Su actividad CNAE está definida como 0161 - Actividades de apoyo a la agricultura. La forma jurídica de Talleres Trivino S.l. es Sociedad limitada.\nVer Informe de Talleres Trivino S.l.


Apertura Venezuela: Stalin González: Venezuela no quiere una constituyente, quiere elecciones\nStalin González: Venezuela no quiere una constituyente, quiere elecciones\nMUD 03 de mayo de 2017\nEste miércoles 3 de mayo, la ciudadanía volvió a responder al llamado de movilización de la Unidad Democrática, pues desde tempranas horas los venezolanos empezaron a llegar a la Plaza Brión, Santa Fe y Unicentro El Marqués para concentrarse en el Distribuidor Altamira de la autopista Francisco Farjardo, desde donde los diputados de la Asamblea Nacional y dirigentes políticos de la MUD encabezarán la marcha, cuyo destino final será el Palacio Federal Legislativo en el centro de la ciudad.\nDesde la Plaza Francia de Altamira, Caracas, el parlamentario Stalin González, aseguró que este miércoles no solo se movilizará la capital, sino en todo el territorio nacional para exigir democracia, libertad y que en Venezuela se realicen los comicios electorales que permitirán que los venezolanos puedan encontrar la solución a la crisis que afecta en estos momentos al país. “Venezuela no quiere constituyente, quiere elecciones”, dijo.\nIndicó que la manifestación que saldrá desde el Distribuidor Altamira será conducida por los diputados y que el movimiento estudiantil estará desplegado a lo ancho de la marcha con megáfonos para informarle a los ciudadanos las instrucciones que se estarán dando. Enfatizó que es muy importante que los asistentes presten atención y sigan las indicaciones para que sea una resistencia pacífica que no incurra en el juego de violencia que promueve el gobierno.\nAsimismo, se refirió a la marcha que convocó Nicolás Maduro hacia el Consejo Nacional Electoral (CNE) para entregar la solicitud de la constituyente. Stalin, expresó que Maduro está en todo su derecho de acudir ante esa sede, pero que los manifestantes, que llevan más de un mes intentando llegar hasta los poderes públicos, también están en todo su derecho de presentarse ante esos órganos, pero las fuerzas de seguridad del Estado les ha imposibilitado el paso a causa de la brutal represión de las que han sido víctimas.\n“El Presidente quiere ir a llevar un bodrio, un fraude a la Constitución. Eso no es una constituyente, lo único que quiere a través de ese decreto es vulnerar el voto directo, universal y secreto de los venezolanos”, dijo.\nTambién declaró sobre el acuartelamiento de la Policía de Chacao, ordenada por el Ministerio de Interior y la denuncia que hicieron desde tempranas horas de este miércoles los vecinos del sector, quienes aseguraron que por el Centro Comercial San Ignacio se encontraban atrincherados grupos colectivos armados.\nEn ese sentido, el legislador le dirigió un mensaje al titular de ese despacho, Néstor Reverol. “Sr. Reverol, tiene que encuartelar a los colectivos. Vea todo lo que ocurrió este martes en el municipio Sucre y en otros lugares, donde actuaron los colectivos, bajo la vista de la Guardia Nacional, que cubre a los delicuentes para que ataquen a las personas. El gobierno en vez de garantizar la seguridad, está promoviendo el vandalismo”, afirmó.\n31 estaciones cerradas\nEste miércoles, el Metro de Caracas, anunció que, una vez más, en el marco de movilización de la Unidad, suspendían el servicio en 31 estaciones en “resguardo de los usuarios, personal e instalaciones”.\nEn la Línea 1, no prestaran servicio comercial desde la estación La California hasta Caño Amarillo. En la Línea 2, Las Adjuntas, Caricuao, Antímano, La Yaguara, La Paz, Artigas, Maternidad y El Silencio.\nMientras que, la Línea 3, Los Símbolos, La Bandera, El Valle y Coche. Línea 4 y 5, Teatros, Zonal Rental y Bello Monte.\nAl igual que tampoco prestan servicio comercial el BusCCS , rutas del Metrobús y el Metro de Los Teques.\nYa son 30 fallecidos\nEl Ministerio Público, comunicó este martes que el joven Yonathan Quintero (21), murió durante protestas en contra del Ejecutivo en la avenida Villa Florida de Valencia, Estado Carabobo. Asimismo, anunció que la investigación estará a cargo de la fiscal 27 de esa entidad.\n“Con la muerte de Yonathan Quintero (21) asciende a 30 el número de personas fallecidas en protestas desde el pasado 4 de abril de 2017”, escribió en su cuenta de Twitter, la organización no gubernamental, Programa Venezolano de Educación-Acción en Derechos Humanos (PROVEA).


Buena acogida del público al día 1A del Main Event de los Aussie Millions - Poker 10\nInicio Resultados de poker Buena acogida del público al día 1A del Main Event de los...\nBuena acogida del público al día 1A del Main Event de los Aussie Millions\nEl director del festival, Joel Williams, ya había avisado antes de que empezara el Main Event de los Aussie Millions que, según el volumen de participación en los satélites en vivo y la cantidad de emails que le llegaron a la organización preguntando por reservas de hotel y datos sobre el torneo, este año se avecinaba mejor participación aún que en años anteriores.\nPor ahora, las cifras del día 1A le dan la razón. 212 jugadores son la multitud más numerosa que se reúne en el día 1A del evento principal desde 2011, 32 más que en la jornada inaugural de 2016, lo que no deja de ser una constante en esta edición de 2017, en la que nueve de los 10 paralelos jugados hasta el momento han mejorado la participación del año pasadol. Los Aussie Millions son una marca establecida en el circuito, con un prestigio a prueba de de pérdida de sponsors (PokerStars) o de la muerte del poker online en Australia (por la nueva Ley del Juego).\nAún así, es casi seguro que el campeón de este año cobrará un poco más que el año pasado, aunque fallen las previsiones. El dólar australiano ha recuperado algo de terreno respecto al estadounidense, y el valor de la entrada equivale a unos 7.557$. Es un 7% o un 8% más que el año pasado, que menos da una piedra.\nLos asistentes al día 1A han llegado al Crwon desde diversos rincones del planeta. Eligieron jugar de primeras, entre otros, los alemanes Martin Finger, Rainer Kempe y Fabian Quoss, los británicos David Vamplew, Sam Trickett y los hermanos Salter, Jack y Louis, la noruega Annette Obrestad, los belgas Kenny Hallaert y Michael Gathy, el ucraniano Yevgueni Timoshenko y un potente combinado estadounidense compuesto por Cate Hall, Erik Seidel, Dan Shak, Chance Kornuth y la pareja Phil Laak y Jennifer Tilly.\nLo que tenían por delante este grupo de aspirantes eran siete niveles de 90 minutos, aunque a Laak no llegó ni a terminar el segundo. «Unabomber» pagó religiosamente un overbet all-in en una mesa JT239 en la que le ligaron nuts en el river, KQ.\nMartin Finger también se jugó el torneo prematuramente en un flip, AK contra QQ, y se tuvo que ir a quitar el mal sabor de boca a la cena.\nComo es lógico, donde hubo más movimiento fue en el último nivel. En él se quedaron sin fichas Obrestad, Trickett, Dan Shak el finlandés Joni Jouhkimainen, el November Nine Felix Stephensen y Chance Kornuth, en el que sería el mayor bote de toda la noche.\nChance Kornuth vio un flop junto al jugador local Sam Ingham y al ocupante de la ciega grande. El americano apostó de cara 9,5 BB en una mesa , el equivalente a algo más de medio bote. Ingham le resubió a 20.000 puntos, casi X4, y Kornuth se informó de que el australiano le cubría con 65.000 por detrás antes de pagar. Kornuth chequeó el del turn, pero de inmediato su rival le puso all-in. Chance no logró encontrar el fold para sus cincosnegros , y pagó la apuesta. Necesitaba que se doblara la mesa para superar la escalera flopeada de Ingham , pero no salió nada.\nGracias a este bote, Ingham se fue a dormir como chipleader del torneo, con amplísima diferencia sobre el alemán Pflock, segundo.\nSam Ingham 160,100\nPascal Pflock 115,000\nPatrick Crivell 110.000\nOliver Weis 103,000\nAndrew Bassat 93,000\nErik Seidel 86.000\nJennifer Tilly 85.000\nPara el día 1B, se repetirá el mismo plan, 30.000 puntos iniciales y seis subidas de nivel hasta el 300/600, que es el que queda puesto en el reloj al finalizar el tiempo de juego\nArtículo anteriorTercer Jugón de enero en casinobarcelona.es\nArtículo siguienteLas Triton Super High Roller Series toman identidad propia


Minsal lanza ofensiva contra cigarrillos electrónicos e industria rechaza acusaciones - CIEDESS\nMinsal lanza ofensiva contra cigarrillos electrónicos e industria rechaza acusaciones\nEl Ministerio de Salud puso ayer en marcha su ofensiva contra la industria de cigarrillos electrónicos, vapeadores y demás líneas de dispositivos con el envío al Senado del proyecto de ley que busca regular estos productos en materia de venta, distribución, consumo, publicidad y promoción.\nLa normativa aplicará las mismas restricciones vigentes para los cigarrillos tradicionales, como la prohibición de su comercialización a menores de edad, el uso en espacios públicos cerrados y las exigencias en materia de etiquetado, entre otros.\nJunto con comprometer los esfuerzos para lograr un rápido trámite en la Cámara Alta, el ministro de Salud, Jaime Mañalich, y la subsecretaria Paula Daza, señalaron que el Ejecutivo aplicará suma urgencia al proyecto una vez que se complete la reforma a las isapres, al tiempo que se manifestaron abiertos a complementarla con la iniciativa en la misma línea presentada por los senadores Guido Girardi y Francisco Chahuán.\nDesde el Minsal formularon un duro cuestionamiento a los efectos negativos sobre la salud de quienes cultivan hábitos como el "vapeo", especialmente en adolescentes. "A través de su reporte Global de la Epidemia del Tabaco 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió del riesgo que representa este tipo de dispositivos, particularmente como una nueva forma de atraer a los jóvenes al consumo de cigarrillo, razón por la cual hemos decidido regularlos", sostuvo Mañalich.\n"Los estudios de la OMS demuestran que estos productos hacen que los jóvenes dupliquen la posibilidad de empezar a consumir tabaco y por eso nos parece fundamental que esto se pueda legislar rápidamente", agregó la subsecretaria Daza.\nAl respecto, indicó que la última encuesta disponible para el período 2014-2016 revela que la incidencia del hábito del cigarrillo electrónico en los jóvenes aumentó casi 100%, desde 3,5% a niveles de 6,4%. "Esto se ha ido incrementando y probablemente los números en 2019 son mucho mayores", afirmó.\nEn cuanto a la reacción de la industria tras el anuncio, la subsecretaria señaló que "sabemos que las empresas tabacaleras que venden este tipo de productos han hecho un lobby importante, no sólo ante el Ejecutivo sino también en el mundo legislativo, como además a través de los medios de comunicación, tal como ha sucedido en otras partes buscando que se vendan libremente".\nFrente a ello, reiteró que el informe de la OMS "es suficientemente robusto respecto de que se trata de productos dañinos para la salud", poniendo como ejemplo estudios que han demostrado la presencia de metales pesados como cromo, plomo y níquel en aerosoles de cigarrillos electrónicos en concentraciones iguales o superiores a los productos tradicionales de tabaco.\n"Vaporizadores son un 95% menos dañinos que los cigarrillos"\nEn su primera reacción a la medida, la British American Tobacco (BAT) Chile refutó los argumentos del Minsal y afirmó que ese proyecto de ley "contrasta con el tratamiento que países de la UE, EEUU., Canadá y México, entre muchos otros, están dando a estos productos que ayudan a mucha gente a dejar de fumar". La compañía enfatizó que "hay evidencia contundente de que los vaporizadores son un 95% menos dañinos que los cigarrillos", asegurando que entidades como The American Cancer Society y Public Health England destacan "una disminución sin precedentes en tabaquismo en aquellos países donde están disponibles y son promocionados de manera apropiada".


Tres de los portátiles gaming más caros y más bestias del mundo - Vandal Sports\nTres de los portátiles gaming más caros y más bestias del mundo\nAuténticas bestias alejadas del alcance de los más comunes de los mortales.\n11:59 4 de Enero de 2017\nHoy en el CES 2017, la feria de nuevas tecnologías más importante del mundo, hemos visto como Acer nos presentaba su nuevo portátil Predator X 21, toda una bestia de los ordenadores portátiles gracias a sus dos GTX 1070, a su procesador de última generación o a su increíble pantalla.\nSin embargo, el precio del PC irá en consonancia con todo lo que incluía, saliendo a la venta el próximo mes de febrero por la nada despreciable cifra de 9999 euros, bastante alejada de lo que por lo menos el que os escribe estas líneas puede permitirse. Tenemos todos los detalles aquí.\nAprovechando la ocasión, queremos compartir con vosotros otros portátiles con grandes prestaciones, sí, pero con precios también muy pero que muy elevados.\nMSI GT83VR (5010 €)\nEmpezamos con una bestia de MSI dedicada al gaming que tuvo el honor de convertirse en su día en el primer portátil en calzar una gráfica de la serie 10 de NVIDIA y que está preparado para los jugadores gracias a una gran refrigeración, a un teclado mecánico y a una pantalla de alta calidad para disfrutar de nuestros juegos como si estuviésemos utilizando un sobremesa de alta gama.\nASUS ROG GX700VO-GC009T (4907€)\nASUS vuelve a la carga con su gama de portátiles gaming que apuesta por un sistema híbrido de refrigeración que nos permite alternar entre la refrigeración normal como con una refrigeración líquida gracias a una especie de mochila externa que nos permitirá aumentar el rendimiento de nuestro portátil. Una auténtica locura revolucionaria que sorprende a todos los jugadores.\nRazer Blade Pro (4216€)\nRazer lleva apostando un tiempo por los ordenadores portátiles para gamers siguiendo su propio camino, creando una gama fina, elegante, con poco peso y con unas prestaciones que serán del agrado de todos los aficionados a los videojuegos. En este caso, 32GB de RAM, una GTX 1080, una pantalla ultra plana y un teclado mecánico con toda la calidad con la que suelen venir los productos de esta compañía.


"Jazz" de "El Príncipe del Rap" viene a Chile a competencia de Djs | Publimetro Chile\nEl lunes recién pasado Televisión Nacional comenzó con las grabaciones de las nueva apuesta vespertina, "La Colombiana"; producción que sucederá en 2017 a "El Camionero". Y aunque recién llevan grabadas sólo algunas escenas, durante la madrugada de hoy el canal estatal realizó una inédita transmisión de tres minutos de la nueva teleserie, compacto que posteriormente fue viralizado y ya ha sido vista por miles de televidentes.\nEn las imágenes podemos ver una escena protagonizada por la actriz Josefina Fielbelkorn, quien personifica a una doctora, junto al actor Eyal Meyer (ex "Preciosas" de Canal 13), quien le exige que lo reconozca como "pololo" frente a los demás.\nEl actor Jazzy Jeff Townes, recordado en nuestro país por ser el mejor amigo de Will Smith en “El Príncipe del Rap”, vendrá próximamente a Chile para participar, como músico, de la gran final de la competencia de DJs Red Bull Thre3Style que se llevará a cabo el 17 de diciembre.\nJazzy Jeff comenzó en el mundo del espectáculo en 1985, siempre ligado a la música como DJ. De hecho, es considerado uno de los creadores de la técnica del “scratch”.\nA fines de la década de los 80 saltó a la fama mundial interpretando a “Jazz” en la popular comedia de Smith, con quien después hizo una serie de discos que lo llevaron al tope de los rankings de Hip Hop y R&B, y ganó 2 Grammys, en 1989 y 1991.


Charles Caleb Colton: Los brutos dejan la ingratitud\nCharles Caleb Colton: Los brutos dejan la ingratitud...\nLos brutos dejan la ingratitud para el hombre.\nPara un actor que tiene un papel que están reconocidos y recordados de los últimos años, es inusual. Es muy afortunado si sucede una vez - y es la suerte que me ha pasado un par de veces.\nHabía casi terminado la escuela porque estaba haciendo el esfuerzo no es tan malo en eso. Pero no había una ley en Alemania después de la guerra. Usted no puede hacer su examen final antes de 18, por ...\nSentí que había trabajado duro toda mi vida y merecía disfrutar de todas las tentaciones que me rodeaban. Sentí que tenía derecho, y gracias al dinero y la fama, no hay que ir muy lejos para encontrar...


Alquiler apto amoblado 3 cuartos en Lomas de San Rafael - US$1,400 USD\nAlquiler apto amoblado 3 cuartos en Lomas de San Rafael\nAlquiler de apartamento amoblado en condominio Lomas de San Rafael, en Escazú, en la zona Palma de Mallorca en San Rafael, es muy cerca de la call principal que lleva de la entrada de Escazú al área conocida como "El Cruce", en la cuál se ubican varios supermercados, restaurantes y comercio en general, a poca distancia de oficentros como Escazú Village, Epic y El Cedral.\nEl apartamento se ubica en un piso 4 y el nivel de la entrada es en piso 2 y no hay ascensor. Tiene concepto abierto de cocina al área de sala y comedor, en esta área tiene un juego de comedor de 8 espacios, sofá, bancos de desayunador en la cocina, un baño completo que se comparte entre el área social y los dos cuartos secundarios (uno tiene un camarote y una cama individual, el otro dos camas sencillas) y un cuarto principal con cama matrimonial y baño privado. Lavandería con pila, lavadora y secadora.\nEl apartamento tiene 2 espacios de parqueo, uno bajo techo y otro sin techo.\nEl condominio cuenta con área de play infantil, jardines y pisicina con rancho para actividades. El precio de alquiler es de $ 1400 negociable (incluye la cuota de mantenimiento) Se pide un mes de depósito. Los servicios los paga el inquilino a consumo. Alquileres por un año o más.


NieR:Automata Game of the YoRHa Edition llega a PS4 y Steam en febrero de 2019 - Arata\nNieR:Automata Game of the YoRHa Edition llega a PS4 y Steam en febrero de 2019\nSQUARE ENIX lanzará una edición juego del año de su galardonado RPG de acción post-apocalíptico NieR: Automata este 26 de febrero de 2019 en PlayStation 4 y PC (vía STEAM).\nCon más de 3.5 millones de ventas desde su lanzamiento inicial, NieR: Automata recibió una excelente aclamación crítica en todo el mundo por la profunda y cautivadora historia creada por el Director Yoko Taro, la maravillosa banda sonora compuesta por Keiichi Okabe y la fantástica mezcla de acción y combates a 60fps.\nDesarrollado en colaboración con PlatinumGames, el título ofrece la combinación perfecta de acción y juego de rol en un mundo abierto desolado mientras los jugadores tomaran el papel de los androides 2B, 9S y A2 en la lucha por recuperar el mundo para sus creadores humanos.\nNieR:Automata Game of the YoRHa Edition además de contener el juego base por defecto, trae consigo el siguiente contenido extra:\nEl DLC “3C3C1D119440927”\nEste contenido agrega tres nuevas arenas donde podrás poner a prueba tus habilidades de combate, así como trajes para 2B, 9S y A2 inspirados en el original NIER RepliCant.\nViste a tu personaje con un elegante accesorio Machine Mask y transforma a tu compañero Pod con cuatro apariencias diferentes (Grimoire Weiss Pod, Retro Grey Pod Skin, Retro Red Pod Skin, and Cardboard Pod Skin).\nExclusivas de PlayStation 4 y STEAM\nLa edición de PlayStation 4 incluirá un tema dinámico, una selección de 15 avatares con los personajes del juego, además de las “amazarashi Head Pod Skin” y “Play System Pod Skin”. La edición de STEAM recibirá dos nuevos fondos de pantalla y el accesorio “Valve”.\nSi en su momento no pudiste probar este excelente título esta será una buena oportunidad de hacerte con él, NieR: Automata Game of the YoRHa Edition llegará este 26 de febrero para PlayStation 4 y PC (vía STEAM) y lo mejor es que tendrá un precio de $39.99.\nVia l SQUARE ENIX l PlatinumGames\nTags: NieR:AutomataPCPlatinumGamesPS4Square EnixSteam


Club Atletismo Mandarache: agosto 2013\n30-08-13 2ª Carrera 5K San Ginés SAN GINÉS (Murcia) 5.000 m. 20:00 h.\nHoy viernes se disputa a las 20:00 horas la 2ª Edición del Cross San Gines en Murcia con una distancia de 5000 metros y contará con la participación mandarache en todo su recorrido, entre ellos: Raúl Guevara Castelar, Javier García Cerezo, Mercedes Merino García, María de los Angeles Pérez Jiménez y en la categoria infantil correrá Juan Pedro Moreno Martinez.\nPublicado por Club Atletismo Mandarache en 10:52\nAnticipo de las previas del fin de semana. SUBIDA A LA FUENTE DEL SAPO. ARENAS ALICANTINAS\n31-08-13 XX Subida a la Fuente del Sapo. El Algar CARTAGENA (Murcia) 8.800 m. 18:30 h.\nLa comisión de fiestas de El Algar y las Concejalías de Deportes y de Turismo del Excmo. Ayto. de Cartagena, organizan la XX “Subida a la Fuente del Sapo”. La prueba se celebrará el día 31 de Agosto del 2.013 a las 18:30 h.\nSe realizarán tres carreras: una de 400 mts para las categorías Pre-Benjamin y Benjamin, otra de 1.400 mts. para las categorías alevín, infantil y cadete y la ultima prueba de 8.800mts. (“Cross Subida a la Fuente del Sapo”) para el resto de categorías.\nEl recorrido de las dos primeras pruebas es de asfalto y en la prueba absoluta el recorrido es un circuito mixto (mayoritariamente pista de tierra) con una distancia de 8.800 mts. con salida en la Avenida Filipinas de El Algar y meta en la Plaza D. José María Serrano. El recorrido estará señalizado en cada punto kilométrico.\nParticipación masiva de mandaraches como era de esperar.\nEn categoria Prebenjamin y benjamin. MARIANO PEREZ CONESA MANUEL GIL GOMEZ DE VALCARCEL, y CONSUELO GIL GOMEZ DE VALCARCEL\ny en la máxima categoria: ESTHER SANCHEZ PEREZ, BENJAMIN RUIZ MENDEZ, PATRICIA JEREZ MESA, RAUL FERNANDO LIARTE BELMONTE, ANTONIO SANCHEZ PAGAN, DAVID GARCIA GOMEZ, ANTONIO CANO TORRALBA, SERGIO LEAL MOLINER, ERNESTO MONTOYA ALMAGRO, ENCARNACION ARACELI SEVILLA HERNANDEZ, MARIA JESUS GAONA LARIOS, JUAN ANTONIO MARTINEZ PELLICER, IGNACIO MARTIN ALONSO, FRANCISCO JAVIER HERVAS VILLEGAS, JORGE MULERO MARTINEZ, FERNANDO BELTRAN PEREZ, MANUEL GIL GAMBIN, TEODORO MANZANARES BUENDIA, JUAN MUÑOZ HERNANDEZ, ANDRES GARCIA GARCIA, JOSE ANTONIO JIMENEZ PAGAN, JOSE MARIA CASTEJON TORRALBA, MARIANO PEREZ SERRANO, JOSE DAMIAN ALVAREZ MUÑOZ, JOSE ANTONIO FRANCES CARRILLO,ANTONIO MEDRANO MARTINEZ, CARLOS ORTIZ GARCIA-VASO, ASENSIO COLLADO MESEGUER, DIEGO MARTINEZ GOMEZ, ANGEL CELDRAN AGUERA, y PEDRO HERNANDEZ MARTOS.\n01-09-13 VIII Cross Arenas Alicantinas. Cala de Finestrat BENIDORM 9:00 h.\nEl domingo 1 de septiembre a las 9:00 h. de la mañana, se celebrará el II Cross Playa Cala de Finestrat. Otra de las pruebas del circuito Arenas Alicantinas que está disputando Mateo Pesquer. La organización y coordinación técnica de la prueba estará a cargo como siempre de la empresa Grupo Brotons Eventos y cuenta con la participación del Ajuntament de Finestrat, Coca Cola , Policia Local y Protección Civil.\nTRIUNFOS DE MERCEDES MERINO EN ASPE Y AGUILAS\nCon un tiempo de 44.41 a 4.03 min/km, nuestra compañera Mercedes Merino se proclamo vencedora de la Bajada al Hondon de Aspe, disputada el pasado viernes en esta localidad, prueba de 11 km, y con un nivel de participación muy alto, en la que nuestro compañero Mateo Pesquer, se proclamo vencedor en categoría masculina.\nMercedes, siguiendo con su incansable esfuerzo, participo el pasado sabado en la carrera nocturna del Alcalde de Aguilas, con un recorrido de 5km, consiguiendo llegar al podium como segunda en su categoría de VETERANAS B, asi como en un meritorio decimo puesto de la general, dado el nivel de las atletas participantes. Enhorabuena Mercedes¡¡¡\nCARLOS ORTIZ GANÓ EN SU GRUPO DE EDAD EL TRIATLÓN MEDIO IRONMAN DE LA ALMUDAYNA\nNuestro compañero, el tres veces ganador del "Kilómetro Mandarache", el incansable Carlos Ortiz García-Vaso se proclamó el sábado vencedor, en su grupo de edad, del Triatlón Half Distance Al-Mudayna, celebrado en Caravaca de la Cruz. Prueba que, como su propio nombre indica, tenía la distancia de "medio ironman", esto es, 1,9 km a nado, 90 km en bicicleta y media maratón a pie.\nLa carrera estuvo marcada por las altísimas temperaturas (la salida en el segmento de natación se dio a las dos de la tarde), que llegaron a alcanzar los ¡42 grados! y el duro perfil del segmento ciclista. Tal fue así que hasta 30 de los 180 participantes inscritos abandonaron la prueba sin concluirla.\nPero ni el calor ni las rampas hicieron mella en nuestro campeón, que concluyó con un tiempo de seis horas justas y como primer clasificado en el grupo de edad de entre 50 y 55 años.\nMATEO PESQUER 1º EN LA BAJADA DEL HONDON-ASPE y 2º EN EL CROSS ARENAS ALICANTINAS\nMATEO PESQUER 1º EN LA BAJADA DEL HONDON-ASPE\nMateo no deja de ganar pruebas y el pasado viernes aprovechó y ganó la XXVIII bajada del Hondón- Aspe con un tiempo de oficial de 36:26 minutos, y cinco segundo de ventaja respecto al segundo clasificado. La prueba de 11 kms de recorrido cuenta un gran participación cada año aumenta su nivel....\nY ADEMAS QUEDA 2º EN LA 7ª ETAPA ARENAS ALICANTINAS -CROSS PLAYA DE SAN JUAN ALICANTE.\nEl domingo además se celebro la 7ª etapa del Cross Playa de San Juan del Circuito Arenas Alicantinas que se está diputando en Alicante. Mateo quedo segundo clasificado con un tiempo de 20.36 minutos a solo cuatro segundos del ganador de la prueba.\nPublicado por Club Atletismo Mandarache en 9:32\nCROSS MINERO LLANO DEL BEAL. LA CRONICA\nCRONICA: POR JAVI NIETO.\nMe encanta esta carrera, quizá sea porque tuve la suerte de ganarla cuando era junior, quizá sea porque su circuito es cada año mas exigente y mas sorprendente, quizá sea por sus paisajes, quizás sea por su gran bolsa de corredor, quizá sea por la merienda posterior a la carrera o quizá sea por el espectáculo de danza del vientre que cada año nos regalan.\nPero al parecer no soy al único al que le encanta ya que tan solo para el entrenamiento del martes nos juntamos cerca de doscientos corredores y para la carrera ha llegado a venir a disputarla hasta un corredor del equipo profesional Bikila no pudiendo ganarla y siendo superado por un triatleta del mar menor que al parecer no estaba nada perdido en la montaña.\nPara la carrera de este año nos esperaba un circuito mas largo, duro y técnico con el que querían evitar los atascos en las subidas como en ediciones anteriores.\nLa carrera salio a mil por hora y costaba mucho trabajo hacerse un hueco o adelantar, pero la tierra, las ramblas o las duras subidas nos pondrían a cada uno en su sitio.\nDe nuestro club Esther Sanchez Perez fue tercera subiendo al podium de esta dura carrera. Fernando Beltrán parecía subir en moto las cuestas y entro en una meritoria 20ª posición ganando el reloj Arena correspondiente, de cerca le seguía Jorge Mulero 24º, poco después con la lengua fuera Javier Nieto 29º, Francisco Javier Hervas comenzó disputando pero paso a tomárselo como un entrenamiento, después vendrían Benjamin, Pedro, Daniel, Ángel, Asensio, Patricia con una carrera espectacular progresando muy rapido en la montaña 7 de su categoria , Diego, Mª Jesus, etc.\nEn la categoría de Benjamines Andrea Nieto consiguió la 5ª plaza.\nEn las categorias menores participaron a\nAl menos cuatro mandaraches:ANDREA NIETO MANUEL, JAVIER NIETO MANUEL, PABLO COLLADO ALVAREZ, ASENSIO COLLADO.\ny EN LA CATEGORIA GENERAL DE CROSS nuestros mandaraches:\nANGEL CELDRAN AGUERA,PATRICIA JEREZ MESA, BENJAMIN RUIZ MENDEZ, DANIEL CELDRAN PAREDES, PEDRO HERNANDEZ MARTOS, ANTONIO MARTINEZ CERVANTES, ENCARNACION ARACELI SEVILLA HERNANDEZ, MARIA JESUS GAONA LARIOS, JAVIER NIETO NAVARRO, JOSE ANTONIO JIMENEZ PAGAN, IGNACIO MARTIN ALONSO, ANDRES GARCIA GARCIA, JORGE MULERO MARTINEZ, FRANCISCO JAVIER HERVAS VILLEGAS, FERNANDO BELTRAN PEREZ, TEODORO MANZANARES BUENDIA, MARIANO PEREZ SERRANO, FELICIANO ORTIZ GARCIA-VASO, PEPE TONY FRANCES CARRILLO, FRANCISCO ATANASIO HERNANDEZ, JOSE PAREDES GONZALEZ, DIEGO MARTINEZ GOMEZ, MANUEL GIL GAMBIN, y ASENSIO COLLADO MESEGUER.\nMención especial para nuestro presidente, pepetoni, que por primera vez a subido al podio a recibir un trofeo gracias a su esfuerzo y tesón . ¡Enhorabuena campeón!!!!!!!!!\nPREVIAS FIN DE SEMANA: BAJADA HONDON-ASPE, ARENAS ALICANTINAS, CROSS MINERO LLANO DEL BEAL\nVIERNES 23 DE AGOSTO.BAJADA HONDON-ASPE\nComo no, una vez más, Mateo Pesquer tiene un fin de semana de lo más apretado. El viernes 23 compite en la XXVIII Bajada Hondon-Aspe, con salida a las 19:00 horas desde el Hondón de las Nieves y llegada a Aspe (Alicante), y una distancia de 11000 metros.\nDOMINGO 25 - ARENAS ALICANTINAS\nAdemás este domingo 25 de Agosto de 2013, a las 8:00 h. de la mañana, se celebrará el III Cross Playa San Juan de Alicante, y a las 10:30 se celebra la Travesía a nado playa San Juan de Alicante pertenecientes a la 7ª etapa del Circuito Arenas Alicantinas que esta disputando nuestro compañero Mateo Pesquer\nMucha suerte Mateo en todas tus pruebas.\nSABADO 24 DE AGOSTO: CROSS MINERO LLANO DEL BEAL\nEste sábado 24 de agosto tendrá lugar el IX CROSS POPULAR MINERO DEL LLANO DEL BEAL, CARTAGENA. A partir de las 19 horas se inicia uno de los cross mas populares del verano, incluido en la liga de verano organizada por el Ayuntamiento de Cartagena,, donde tendremos participando mandaraches en todas las categorias:\nEN BENJAMINES Y PREBENJAMINES: ANDREA NIETO MANUEL, JAVIER NIETO MANUEL, PABLO COLLADO ALVAREZ,\nEN ALEVINES E INFANTIL: PABLO JIMENEZ ANDREU.\ny COMPITIENDO EN LA CATEGORIA GENERAL DE CROSS nuestros grandes mandaraches:\n¡¡¡¡¡¡¡¡¡MUCHA SUERTE A TODOS!!!!!!\nNUEVA VICTORIA DE RAUL GUEVARA EN EL CROSS ARENAS DE ELCHE\nNuestro compañero Raúl Guevara con apenas entrenamiento ha conseguido una nueva victoria con la camiseta a cuadros y es que Raúl es tan bueno y con tanto coraje que no necesita mucho para ser el mejor. Pero mejor que os cuente sus impresiones el mismo.\nCrónica extraída del muro de Raúl en Facebook.\nVictoria en el Cross Arenas de Elche, con un crono de 17.20 en recorrer los casi 5500 metros, en su mayoría por la preciosa playa de Arenales de Sol, en una carrera benéfica donde asistí por petición de organización, donde mi objetivo era colaborar y disfrutar de una prueba ya que con solo 18 días de entrenamiento, no da para mucho, pero al final me esforcé y salió un grandísimo entreno de calidad.\nComo siempre, un placer ver a Fausto Chicano Quixote, Enrique Aráez, Jose Antonio Vicente Baños, ...... que iluminan de alegría las carreras con su presencia.\nCarrera por un entorno precioso, a la organización,... un 11.\nPublicado por Club Atletismo Mandarache en 2:30\nVICTORIA DE MATEO PESQUER EN HONDON DE LAS NIEVES\nNueva victoria de Mateo Pesquer en la XI cross urbano Hondon de las Nieves.\nEsta carrera ya un clasico de las carreras de verano conto con participacion mandarache. Mateo que ultimante carrera que va, carrera que gana hizo lo propio en Hondon.\nUna carrera que cuenta con una estupenda organizacion haciendo que sea una a la que todos debemos ir.\nSegun palabras de Mateo se encontro con grandes sensaciones teniendo que ir muy rapido debido al ritmo impuesto por sus compañeros de carrera.\nEl texto extraido de su muro en facebook:\n"Hoy ganamos el cross del Hondón de las Nieves de 8'5 km casi todos al 100% por el ritmo de un atleta de Madrid, sacando un punto más al final."\nDedicando nuevamente esta carrera a su mujer y a su hijo Mario cuyo pensamiento es el motor de nuestro compañero en las carreras a las que acude.\nImagen de archivo de Mateo\nPublicado por Club Atletismo Mandarache en 2:52\nI CARRERA PEDESTRE DE PERIN\nEl pasado sábado tuvo lugar en Perin en el marco de sus fiestas populares la primera edición de esta carrera que nacio en principio como una quedada/ carrera. La idea era hacer unos doce kilómetros los corredores y los senderistas a su vez ocho.\nLa carrera es de las que nacen con afán solidario hecho que hace mas importante e interesante la celebración de la misma y es que en esta gran familia que formamos los corredores no se nos olvida lo necesario que es en estos tiempos la solidaridad.\nJose Ramon, nuestro querido bijain como maestro de ceremonias, papel en el que se desenvuelve como nadie explicaba como se iba a desarrolar el acto y gracias a su evento en Facebook tuvo mucho mas difusión la parte benéfica de esta estupenda carrera,recaudar dinero para comprar juguetes a los niños ingresados en la planta de oncología del Hospital de Santa Lucía.\nLa tarde se desarrollo de forma maravillosa con un burro que hacia las delicias de los asistentes en particular de los niños. Y gran cantidad de actos, premios y demás cosas que hicieron que todos los corredores y senderistas no tuvieran un segundo para el respiro. Una carrera por tanto esplendida dentro de un marco único.\nEl recorrido duro y exigente mas si cabe para el que no esta acostumbrado a la montaña.\nGano Esther Sanchez haciendo lo que viene siendo habitual en ella. Acompañandola estuvieron Cervatillo, Teo Manzanares, nuestro gran Pedrito, Jorge Mulero, Maria Jesus Gaona y Javi Nieto.\nSeguramente alguno mas que se me escapa a la hora de redactar esta cronica.\nUna carrera pues para apuntar en nuestro calendario.\nPublicado por Club Atletismo Mandarache en 1:27\nVI CARRERA POPULAR DE LIBRILLA\nBueno empecemos con las cronicas que se nos acumula el trabajo. ¿Quien dice que en verano se baja el ritmo?\nPues no sera en el mandarache.\nNosotros no bajamos intensidad y es que como decian, si que estamos en todos sitios. Por eso no solemos hacer fotos con grandes grupos, y digo no solemos... como otros. Y es que si hay carrera mira que es raro no ver cuadros.\nEl jueves comenzaba este intenso finde semana con nuestros compañeros Diego Martinez Gómez, Benjamín Ruiz Mendez, e Ivan Valdivia Ramos.\nDandolo todo a pesar del calor que aunque era a horas en las que no luce el sol, hacia calor y mucho.\nDiez kilometros sobre un circuito practicamente llano, con un repechillo cerca de meta, que discurre por las calles del pueblo lo que hace que sean muy divertidas las dos vueltas que se han de dar al mismo.\nUn gran papel el realizado por nuestros compañeros con Benjamin cercano a sus marcas, Diego realizando una buena carrera y consiguiendo un gran tiempo. Parece que va encontrando la forma.\nY mencion a nuestro compañero Ivan que realizo una estupenda carrera muy valorada por su club, animo maquina sigue dando ejemplo con tu esfuerzo.\nPublicado por Club Atletismo Mandarache en 22:15\nPróximas Carreras. Jueves 15- Villa de Librilla\nJueves, 15 de Agosto de 2013.-\nEste Jueves, tendrá lugar la VI edición de la Carrera Popular Nocturna, Villa de Librilla 2013. Organizada por la Concejalía de Deportes de dicha ciudad, tendrá su salida a las 21:30 horas , y el recorrido será de 10.000 m., dando 2 vueltas a un circuito urbano de 5.000 m, con salida y llegada desde el auditorio municipal. Participarán nuestros mandaraches: Diego Martinez Gómez, Carlos Alberto Robles, Benjamín Ruiz Mendez, e Ivan Valdivia Ramos.\n¡¡¡¡¡¡¡Mucha suerte a los cuatro!!!!!\nPublicado por Club Atletismo Mandarache en 8:37\nVICTORIA Y VICTORIA DE MATEO PESQUER EN CAMPELLO\nUna vez mas Mateo Pesquer nos da motivos para sentirnos orgullosos de tenerlo como compañero. Y es que Mateo es un ejemplo para todos. Es un gran nadador, pero es que corriendo es casi tan vertiginoso como en el agua.\nEn el XXII CROSS DEL AMANECER en tierras alicantinas no dio opcion a los demas atletas imponiendose en dicha prueba. Pero es que ademas de un gran deportista es un gran atleta y despues de realizar la carrera todavia tuvo fuerzas para hacer lo que mejor sabe, nadar y se impuso con gran autoridad en la III TRAVESIA DEL AMANECER PLAYA DE MUTXAVISTA.\nsegun el mismo comenta con grandes sensaciones de cara al proximo mundial en el que el club podria proclamarse de nuevo campeon del mundo gracias a el.\nTendra seguro nuestro apoyo y nuestra admiracion.\nComo cuenta nuestro caballero andante de las carreras. Nuestro ilustre Don Angel Gomez que quedo tercero de su categoria en el cross demostrando una vez mas la gran calidad con la que cuentan sus piernas. Casi tanta como calidad humana tiene nuestro compañero.\nEn cuanto dispongamos de la clasificacion la pondremos completando esta cronica.\nPublicado por Club Atletismo Mandarache en 2:22\nPREVIA FIN DE SEMANA EN CAMPELLO\nMATEO NO DESCANSA ESTE FINDE TAMPOCO\nEl Domingo 11 de Agosto de 2013, a las 8 h. de la mañana, se celebrará la XXII Cross Popular del Amanecer, con salidas y llegadas en el rincón de la Zofra inicio de la Playa de Muchavista , El Campello , con una distancia de 7 kmts todo por arena de la playa. La organización y coordinación técnica de la prueba estará a cargo de la empresa Grupo Brotons – Eventos – Alicante. y contará con la colaboración del Ajuntament del Campello.\nTambién el domingo día 12 tendrá lugar la 6ª Jornada Alicante a nado - ( Para puntuar en la liga hay que participar en la mitad mas 1 ( 5 pruebas) ). La "I Travesía a nado playa Muchavista esta organizada por Grupo Brotons-Eventos-Alicante, y cuenta con la colaboración del Ayuntamiento del Campello y Club Náutico. La salida se efectuará a las 10:00 horas desde la playa muchavista (Rincon de la Zofra)realizando una distancia de 2000 metros.\nMateo Pesquer sigue compitiendo este verano y participa en las dos pruebas. ¡¡¡¡Mucha suerte Mateo!!!!.\nV CROSS DE CABO DE PALOS\n18:30 de la tarde...el calor cae con aplomo sobre nuestras cabezas. No queríamos perdernos nada de esta gran cita que es el Cross de Cabo Palos, organizado por nuestros compañeros del Club Atletismo La Manga.\nHay un ambientazo increíble tanto de corredores como de acompañantes y amigos. Somos muchos los mandaraches que hoy nos encontramos aquí, nombrando espero que a todos.\nPatricia Jerez Mesa, Jorge Mulero, Rosa Saez, Javi Hervás, Florentino Gomez De Valvarcel, Sergio Ros, Antonio Jose Ros, Encarni Sevilla, Rosario Quispe, Dani Celdrán, Jose Francisco López García, Fernando Beltrán, María Jesús Gaona, Ignacio Martin, Manuel Gil, Teo Manzanares, Mariano Perez, Atanasio Hernández , José Paredes, Angel Gómez, Consuelo Gómez De Valcarcel, Paula Prieto\nDebido al gentío abrumador fue completamente imposible hacer la famosa foto de familia...no había quien encontrara una aguja en un pajar ni aunque fuera a cuadros!!!\nTras realizarse las carreras de los más pequeños parecía que ya llegaba nuestro turno. El cambio de recorrido, por lo visto, no lo conocía prácticamente nadie y se formó una pelotera en la salida...unos que si se salía para un lado, otros que si para otro... Entretanto se hizo entrega de unos premios mientras todos los corredores nos encontrábamos apelotonados en la línea de salida, con el calor que hacía...un error, en opinión, de todos los que nos encontrábamos allí. Error que muchos corredores quisieron hacer palpable abucheando a la organización, cosa que no me parecó muy decorosa...\nPor fín, da comienzo nuestra carrera. Al principio muy agobiante por la cantidad de gente que había, pero conforme iban pasando los minutos e iba recorriendo metros y metros empezaba a disfrutar de cada zancada que daba. Un trayecto en su mayor parte inigualable y precioso que recorre la línea de playa y parte de la costa..sin olvidarnos de esas subiditas que hacían algo duro el cross pero que también lo hacía por ello indescriptible...imposible no disfrutar del paisaje.\nA pesar del calor y el gentío, una carrera rápida, pero osbre todo bonita y bien organizada!! A la llegada no podía faltar la bolsa con productos de la tierra y como no...ese camión de cerveza, sí señor!! El año que viene prohibido faltar...\nX Triatlón Valle de Agramón.\nEl sábado tuvo lugar la décima edición de esta prueba conocida prueba, por la mañana fué el turno de las categorías de promoción, es decir, los menores, y por la tarde las categorías absolutas.\nA diferencia de otros años en los que se celebró en domingo, la edición de este año tuvo algunos aspectos organizativos que deberían de mejorarse para años venideros. No obstante no hubo ningún incidente ni malentendido reseñable.\nEl despertador nos sacó bruscamente del mundo de Morfeo a las 7:30h de la mañana, una hora antes de la prevista para la salida hacia nuestro destino, Agramón. Tiempo más que suficiente para el lavado matutino, desayuno y preparación de material: portadorsal, casco, bicicleta, gafas de natación, zapatillas de correr y como no, la licencia federativa.\nA las 8:30 iniciamos la salida. La hora prevista para la retirada de dorsales era de 9:00 a 10:00, nosotros llegamos justo a la mitad, 9:30, pero aún no estaban disponibles los dorsales para retirarlos y tuvimos que esperar unos quince minutos.\nUna vez que retiras la bolsa del corredor, te das cuenta que el dorsal del pecho no se encuentra en ella, preguntas el motivo y te indican que tienes que recogerlo en otra carpa. Te encaminas hacia allí y de nuevo a hacer cola porque estaban terminando de imprimir el código de barras para pegarlo a los dorsales, otros 10 minutos de espera.\nPor fin, recogemos los dorsales y nos encaminamos hacia el boxes. Las primeras categorías en poder colocar las bicicletas son los pre-benjamín, benjamín y alevín. Los infantiles y cadetes deberían esperar a la finalización de la prueba de alevín para poder pasar el control de material. Una vez que pasas el control de material te das cuentas que no hay número en los boxes, se va colocando la bicicleta en orden de llegada, al igual que en la segunda transición, más o menos tienes que dejarla en el lugar que la recogiste y si no hay hueco o alguien se te ha adelantado, sencillamente la dejas donde puedas, eso sí, colgada como corresponde.\nBueno, a pesar de todo, se le tiene cariño a esta prueba porque por tradición nos suele dar buenas y grandes alegrías. Este año no se desplazó un número nutrido de mandarachitos, únicamente tres representaron a la Escuela, pero dejaron el pabellón bien alto.\nPódium Categoría Benjamín Masculino\nCarlos Corral fue el primero en participar en categoría Benjamín. En el primer sector tenía que hacer frente a 100m a nado, después de los cuales salió en cuarta posición. Al salir de la T1, la cual la realizó bastante rápida, se colocó en tercera posición, manteniéndola en el sector de bici (1900m). Al llegar a la T2 seguía en tercer lugar, posición que mantendría hasta cruzar la meta.\nPódium Categoría Alevín Femenino\nSobre las 11:15 les tocó el turno a la categoría Alevín. En esta categoría teníamos como representante a la ganadora de la Liga Regional de Triatlón, Natalia Hidalgo. En los 150m de nado se mostró firme y salió segunda de la general y primera de las féminas. Como suele ser habitual en ella, la T1 la realizó muy rápidamente consiguiendo mantener su posición al inciar el sector de ciclismo (3.770m). En este se notó la falta de manejo de su nueva bicicleta, hecho que propició que le alcanzara una de sus rivales de la Escuela de Cehegín, pero aún así consiguió entrar primera en la T2 por delante de ella. Finalmente, en el sector de carrera impuso su fortaleza y aumentó la distancia con respecto a la segunda clasificada para entrar cruzar la meta en primera posición.\nY el último de nuestros representantes, Juan Pedro Moreno, salió en la Categoría Infantil.Tuvo que hacer frente a 300m a nado, 5.655m en bici y 1000m de carrera a pié.\nA pesar de ser principiante en estas competiciones, Juan Pedro va mejorando poco a poco y no tardará en darnos grandes alegrías. Se enfrentaba a su tercera prueba de triatlón y lo hizo muy bien, terminó en 5ª posición.\n¡Ahora a disfrutar de unas merecidas vacaciones!\nNoticia de ultima hora. Nuestro campeon de campeones Mateo Pesquer en su primera participacion en la durisima prueba de ascension al Veleta prueba de grato recuerdo gracias a nuestra compañera Esther Sanchez que ya sabe lo que es ganar aqui, ha quedado sub campeon de la general. Nos llegaba la noticia a traves de su facebook donde ha subido la estupenda noticia muy emocionado.\nComo deciamos Esther tambien ha ocupado puestos de merito este año, quedando muy cerca del podio ya que ha sido cuarta de la general y segunda, aqui si ha subido al cajon, de su categoria.\nGrandee, grandisimo Mateo, que ha dedicado la carrera a su mujer y a su hijo. Grandisima y ya leyenda del club Esther.\nClasificacion general aquí\nIII CROSS NOCTURNO HORADADA. TROFEO CALICHE\nEl pasado viernes se disputo en Torre de la Horadada una nueva edicion de la carrera organizada por nuestro compañero Pierre.\nComo siempre un lujo de carrera , con un excelente recorrido por las calles de la localidad, totalmente llano y sobre un circuito de 2,5kms. Terminando en un parque con comida, bebida y todo lo necesario para que el corredor se sienta agusto.\nLa carrera tiene otro aliciente...su precio.\nCorrieron un nutrido grupo de mandaraches incluyendo la participacion de Patricia Gomez Aledo que ya de regreso de Alemania ha vuelto a correr con el club con una excelente participacion.\nAndres Garcia tambien por estas tierras se acerco a correr este 5000.\nLos mandaraches que acudieron a la cita fueron José Damián Alvarez, Jose Antonio Francés, Andres García, Pedro Henández, Diego Martinez, Teo Manzanares, Daniel Rodriguez Pineda, Feliciano Ortiz Garcia-Vaso, Carlos Ortiz Garcia-Vaso, José Pagán, Carlos Javier Ros García, Jose Riquelme, Ernesto Montoya Almagro, Patricia Gomez Aledo y Mercedes Merino.\nNuestra compañera Mercedes que gracias a lo grandisima corredora que es volvio a ganar esta carrera. Enhorabuena y esperamos que pronto estes totalmente recuperada.\nLos tiempos y clasificacion aqui\nPublicado por Club Atletismo Mandarache en 11:46\n30-08-13 2ª Carrera 5K San Ginés SAN GINÉ...\nAnticipo de las previas del fin de semana. SUBIDA ...\nCARLOS ORTIZ GANÓ EN SU GRUPO DE EDAD EL TRIATLÓN ...\nMATEO PESQUER 1º EN LA BAJADA DEL HONDON-ASPE y 2º...\nPREVIAS FIN DE SEMANA: BAJADA HONDON-ASPE, ARENAS ...\nNUEVA VICTORIA DE RAUL GUEVARA EN EL CROSS ARENAS...\nPREVIAS VERANIEGAS: DEL 2 AL 4 DE AGOSTO


No respetaron reservacion - Opiniones del hotel Koox Matan Ka'an Hotel, Mahahual - Opiniones en TripAdvisor\nNo respetaron reservacion - Koox Matan Ka'an Hotel\n“No respetaron reservacion”\nCalle Huachinango S/N Esquina Coronado | Colonia Centro, Mahahual, México (Previamente Ko’ox El Hotelito Beach Hotel) |\n171 - 175 de 340 opiniones\nConsejo sobre las habitaciones: Las habitaciones son muy acogedoras y aunque no tenga vista al mar, se disfruta mucho el descanso de...\nLugar comodo y tranquilo\nEs un hotel lleno de detalles donde cada habitación tiene un nombre diferente. Las habitaciones que dan hacia la calle tienen una vista espectacular hacia el mar. El servicio es bueno, comodo y te orientan sobre donde comer. El desayuno va incluido en el hospedaje pero no es muy variado ni sabroso.\nConsejo sobre las habitaciones: Las habitaciones que dan hacia la calle y playa tienen una excelente vista y puedes disfrutar de ver...\nPregunta a BeryFati S sobre Koox Matan Ka'an Hotel\n1 Gracias, BeryFati S\nKooxHotels, E-Business Manager en Koox Matan Ka'an Hotel, respondió a esta opiniónRespondido: 30 septiembre 2013\nMuchísimas gracias por su comentario sobre su estancia en Koox Matan Ka'an Hotel y nos alegra mucho saber que ha disfrutado de sus días con nosotros.\nTomaremos nota sobre lo que comenta del desayuno y sentimos mucho que no haya sido de su agrado. Le agradecemos su opinión que nos permite mejorar y poder ofrecer a nuestros clientes los mejores servicios y productos.\nMuchas gracias nuevamente por elegirnos y de parte de todo el equipo de Koox Matan Ka'an Hotel los esperamos muy pronto en Mahahual!\nN.° 10 de 12 en Mahahual\n¿Has estado en Koox Matan Ka'an Hotel? Comparte tu experiencia\nInformación adicional sobre el Koox Matan Ka'an Hotel\nN.°4 de hoteles románticos en Mahahual\nN.°4 de hoteles en la playa en Mahahual\nTripAdvisor está orgulloso de ser socio de Expedia, Booking.com, Hoteles.com, TripOnline SA, 5viajes2012 S.L., HotelQuickly y Evoline ltd por lo que podrás hacer tus reservas para el Koox Matan Ka'an Hotel con confianza. Ayudamos a millones de viajeros cada mes a encontrar el hotel perfecto tanto para viajes de vacaciones como de negocio, siempre con los mejores descuentos y ofertas especiales.


30 Best Mancuernas 20 Kg para ti en 2021 - TrasElBalon\nInicio » Top News » 30 Best Mancuernas 20 Kg para ti\nLa mejora de la tecnología solo necesita aumentar el nivel de competencia en cada mercado. Ya se trate de automóviles o dispositivos electrónicos, cada industria hace el mejor uso de la tecnología avanzada para obtener los mejores resultados del mercado. Antes de ir por eso, Mancuernas 20 Kgveamos cuál ofrece el mejor resultado al final.\nLo mejor que le gusta a la mayoría de la gente en este momento es la variedad de Mancuernas 20 Kg disponible. Cada producto ofrece ahora una variedad de opciones, lo que ha hecho que sea mucho más fácil para los usuarios adaptar el producto a sus necesidades exactas. ¿Pero crees que esto funciona bien para todos? Ciertamente no.\nComo la disponibilidad de una amplia gama de Mancuernas 20 Kg ha aumentado en el mercado, también ha aumentado la confusión del comprador. Es bastante obvio confundirse con la cantidad de opciones disponibles en el mercado. Si está listo para actualizar su Mancuernas 20 Kg pero le falta información en alguna parte, este artículo le proporciona una guía de compra maravillosa.\nWind Greeting 2 en 1 Mancuernas & Barra Conjunto,Juego de Mancuernas Ajustables de 20 kg,...\n1 new from €222.98\nas of mayo 23, 2021 10:02 am\nPerpetual Kit Mancuernas Regulables 20KG Musculación Juego Pesas 2 en 1 Barra Conector Ajustable...\n3 used from €96.45\nGoodbuy - 2 Unidades de 20kg, Mancuernas hexagonales de Hierro Fundido recubiertas de Caucho,...\nJardin202 20 Kg - Mancuerna Hexagonal de 1Kg a 50Kg | Precio por Unidad\narteesol - Mancuernas Ajustables de Hierro Fundido Individual 10 kg, 15 kg, 20 kg, 30 kg, para...\nCCLIFE Pesa Rusa Mancuernas Ajustables con Pesa Barra 2x10KG,2x12,5KG,2x20KG, Color:con Barra...\n2 new from €110.48\nJuego De Pesas Con Mancuernas 10KG /15KG /20KG /25KG /30KG /40KG Mancuernas De Hierro Fundido...\nRiscko Juego 2 en 1 Mancuernas y Barra Olímpica Cromadas. 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Pesa20KG = 2KG x 4 + 1.5KG x 4 + 1.25KG x 4, 4 roscas y 2 barras.\nFUSIYU Mancuernas de 20KG,Juego de Mancuernas,Juego de Mancuernas Ajustables,Juego de Entrenamiento de Ajustable para Hombres y Mujeres,Mancuernas Pesadas para El Hogar\nConfiguración de la mancuerna: peso total de la mancuerna20KG(10kg*2) = peso de las piezas de la mancuerna (1.5KG * 4 + 1.25KG * 4 + 2KG * 4)+ peso de la barra con mancuernas(0.5kg*2).\nMOVTOTOP Juego de mancuernas de 20 kg, con tuerca hexagonal ajustable, duraderas, para entrenamiento en casa\nMoldea tu cuerpo perfecto: nuestro juego de mancuernas es perfecto para todas las necesidades para entrenar todos los grupos musculares importantes, incluyendo brazos, pecho, espalda, abdominales, glúteos y troncos. Puede dirigirse a determinados músculos y permitir un entrenamiento de cuerpo entero.\nDiseño multiusos: el juego de pesas se puede convertir fácilmente en una barra larga atornillando las barras de pesas a la barra larga. Más opciones de ejercicio con movimientos sencillos.\nPesos ajustables: esta mancuerna se puede utilizar varias veces para entrenar brazos, pecho, espalda, tronco y piernas. Puedes ajustar estas mancuernas desde una barra de 2,75 lb hasta una barra de 11 kg. Puedes elegir entre cuatro tamaños diferentes de mancuernas.\nSeguro de usar y fácil de guardar: las barras están hechas de acero para muelles, que puede soportar pesos pesados y no se doblan. Los mangos antideslizantes están moleteados y contorneados para adaptarse perfectamente a tus manos. Simplemente afloja las tuercas finales para desinstalar los discos. Ahora las piezas separadas se pueden guardar fácilmente en tus cajones.\nMaterial duradero y respetuoso con el medio ambiente: la mezcla de cemento en combinación con el revestimiento de polietileno es más duradera, resistente a los golpes y amortigua los golpes que los materiales normales. Además, el polietileno tiene una mayor resistencia al desgarro, lo que significa que las mancuernas revestidas de polietileno suelen tener un tiempo más largo. Por último, todos los materiales de nuestras mancuernas no producen olor incluso con el tiempo.\nARUNDO Juego de mancuernas de 20 kg, 2en1 juego de levantamiento de pesas con mancuernas,juego de pesas de entrenamiento para equipos de gimnasio en casa, equipo de levantamiento, equipo entrenamiento\n☀Juego de mancuernas y mancuernas de chapado 2 en 1 de 20 kg: incluye barras de mancuernas × 1, 0.5 kg × 4, 1.25 kg × 4, 2.5 kg × 4 placas de peso. Proceso de galvanoplastia de 7 capas, apariencia elegante. Dos modos, puede ejercitar los músculos en diferentes partes, satisfacer completamente sus necesidades diarias de ejercicio.\n☀Modo de cambio rápido: puede convertir rápidamente pesas en modo barra, operación simple, conveniente para su uso diario. Modo con mancuernas: utilizado para el entrenamiento de compuestos musculares. Modo de barra: se utiliza para el entrenamiento de resistencia de los grupos musculares de todo el cuerpo, quemar grasa y crear un cuerpo perfecto.\n☀La superficie de la mancuerna está cubierta con una manga de goma gruesa, que absorbe los golpes, no daña el piso, cubre un área pequeña, tiene una caja de almacenamiento y es fácil de almacenar. ABS de calidad, la superficie del agarre tiene una textura antideslizante para mejorar la fricción y usar de manera más segura.\n☀La barra con barra está hecha de espuma espesada de alta calidad, que está diseñada de acuerdo con la curva del cuello humano, que es más en forma y más cómoda de usar. Doble refuerzo de tuerca, más estable y evita caídas. Use más a gusto. Si tiene alguna pregunta, envíenos un correo electrónico, 24 × 7 para usted.\nAcobonline Juego de Mancuernas Ajustables, Juego de Entrenamiento de Levantamiento Ajustable para Hombres y Mujeres, Gimnasio en casa, Juegos de Mancuernas 2 en 1 (20KG).\nEl juego de mancuernas ajustable de 20 Kg está estructurado por 2KG x 4 + 1.5KG x 4 + 1.25KG x 4, 4 roscas y 2 barras, como en total del peso.\n【Mancuernas multiuso】Nuestras mancuernas ajustables están diseñadas específicamente para personas profesionales del fitness. Estos pesos son ideales para ejercicios en grupo, culturismo, fortalecimiento muscular, alivio del estrés, fisioterapia y otros ejercicios generales. Nota: es una sola mancuerna\n【Alta calidad y durabilidad】 Las placas están hechas de hierro fundido sólido con superficie de esmalte fundido. La superficie de esmalte horneado es antioxidante y resistente a la corrosión para un uso permanente de fitness y desarrollo muscular\n【Diseño antideslizante】Nuestro juego de mancuernas está equipado con un diseño de mango antideslizante. La superficie de impacto puede mejorar considerablemente la fricción y garantizar un agarre firme, más seguro y cómodo. Es más fácil de usar que las mancuernas normales.\n【Fácil de montar y almacenar】Equipado con tuercas gruesas y lisas que giran fácilmente, las mancuernas no dañan tus manos cuando montas o usas. Una vez desmontado, es fácil de transportar y ocupa poco espacio de almacenamiento que se adapta a tu entrenamiento de fitness en casa o en la oficina.\nTodo lo que tiene que hacer es hacer una investigación exhaustiva del mercado y luego realizar la compra final en consecuencia. Si el presupuesto no es su problema, siempre preferimos que tenga Mancuernas 20 Kg solo como el producto más reciente y actualizado del mercado.\nEs una buena idea hacer una lista de sus preferencias generales de Mancuernas 20 Kg antes de comprar cualquier producto en el mercado. No sólo le ayudará a encontrar el mejor producto para usted, sino que también le ahorrará mucho tiempo. Saque el mejor cuatro o cinco Mancuernas 20 Kg del mercado y luego decida cuál es la mejor opción para usted. Los beneficios adicionales al mismo precio son una ventaja para usted.\npierde especiales Mancuernas 20 Kg NavidadLe recomendamos que lleve lo mejor. Lo mejor de la temporada navideña es que% KEYWORD% están disponibles aquí a precios mínimos. La mayoría de los vendedores en línea y fuera de línea revisan una temporada alta cuando las ofertas son extremas y los precios son los más bajos. Si desea comprar en línea, manténgase actualizado con los sitios de comercio electrónico como Amazon Francia y disfrute de la libertad de comprar durante la temporada de ofertas especiales.\nBueno, este factor no funciona la mayor parte del tiempo, pero a menudo hemos visto muchos incidentes en el mercado en los que las personas han pasado por estafas o estafas; la diferencia entre el Mancuernas 20 Kg original Es bastante difícil encontrar las primeras copias y eso es en lo que trabajan la mayoría de los estafadores.\nAsí que chicos! Si tiene grandes problemas para el mejorencontrarMancuernas 20 Kg, simplemente una guía perfecta para usted para preparamosMancuernas 20 Kg.Hemos trabajado e investigado cuidadosamente los diversos factores para tener una idea exacta de las distintas cosas.


Jóvenes infectados con coronavirus son más propensos a no tener síntomas, pero pueden transmitirlo\nLos niños y jóvenes pueden ser asintomáticos, pero se convierten en transmisores del COVID-19.\nLos estudios lo han comprobado: la probabilidad de muerte por el coronavirus aumenta en función de la edad y la existencia de enfermedades previas. El índice de mortalidad para los que están en el grupo de 50 a 59 años es de 36 muertes por cada 1000 portadores.\nPero en el caso de los que tienen entre 10 y 39 años, son dos fallecidos por cada 1000. Y no se reportan muertes en los menores de diez años, según estudios sobre la evolución de la infección en China, donde surgió.\nLos especialistas coinciden que pese a no haberse confirmado el contagio, este ya esté circulando en las personas que sobreviven al coronavirus, pues presentan solo un breve resfrío, por el que no van ni al médico. Esto se concluye basados en que el 80 % de los portadores casi no presentó todos los síntomas.\nLa investigación muestra que los niños y jóvenes son los más propensos a no mostrar síntomas, pero sí transmiten el virus. Los portadores asintomáticos se identificaron en el estudio gracias al contacto que tuvieron con los que desarrollaron síntomas, y se confirmó que tenían el coronavirus.\nAlgunos pacientes con coronavirus mostraron lesiones cerebrales y síntomas inusuales\nTags: coronaviruscovid-19Semana Santasíntomas