Psicología Archivos - CAPAS Psicología\naceptación, afectividad, asertividad, emociones, inteligencia, psicologia, Uncategorized\nCuando escuchamos hablar de inteligencia casi siempre lo relacionamos con el coeficiente intelectual, solemos pensar que una persona inteligente es aquella que destaca en los exámenes, en la escuela, que hace operaciones con agilidad, etc. Sin embargo olvidamos que los seres humanos también poseemos algo llamado inteligencia emocional, este tipo de inteligencia es igual o más importante a lo largo de la vida que el solo tener un coeficiente intelectual alto, ya que si regulamos nuestras emociones de manera satisfactoria tendremos la estabilidad suficiente para destacar en la parte académica o profesional.\nLa mayoría de las personas exitosas en el ámbito profesional son personas que en la parte emocional se encuentran en equilibrio o poseen un manejo de emociones positivo. Por lo tanto es importante trabajar en este tipo de inteligencia.\nLa inteligencia emocional es un complemento indispensable en la relación con uno mismo y con los demás. No sirve de nada ser el alumno con mejores calificaciones si no se tiene amigos o se siente acomplejado.\nNos referimos a inteligencia emocional cuando hablamos de las capacidades y habilidades psicológicas que implican la comprensión, entendimiento y control de las emociones propias y ajenas, así como la modificación de los modelos de respuesta emocional en uno mismo. Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar satisfactoriamente las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás.\nA pesar de que diversos psicólogos habían destacado la insuficiencia de los elementos cognitivos y racionales como únicos indicadores para medir la inteligencia, el concepto surge en 1983 con el psicólogo Howard Gardner, quien considera a los test de coeficiente intelectual como insuficientes para lograr una apreciación completa de la inteligencia, él amplió el concepto de la inteligencia al decir que ésta es una capacidad desarrollable y no solo algo innato de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una cultura (o varias).\nGardner describe 9 tipos de Inteligencia diferentes pero, a diferencia de otros modelos que intentan evaluarla, el autor describe 2 tipos de marcado perfil emocional:\nInteligencia interpersonal: implica entender y comprender las emociones de los otros y tener la habilidad de reaccionar según el estado anímico del otro. Es la capacidad de manejar relaciones humanas y la empatía con la que nos «ponemos los zapatos del otro» y reconocemos sus motivaciones, razones y emociones. La mayoría de las actividades que se realizan en la vida dependen de la inteligencia interpersonal, ya que están formadas por grupos humanos en los que debemos relacionamos. (Los grandes líderes tienen una fuerte inteligencia interpersonal para bien o para mal)\nInteligencia intrapersonal: se refiere a la comprensión de las propias emociones, de tenerlas en cuenta al momento de tomar decisiones y ser capaz de regular las emociones según la situación, nos permite formar una imagen clara de nosotros mismos; poder entender nuestras necesidades y características, así como nuestras cualidades y defectos sin maximizarlos o minimizarlos. Y aunque se dice que nuestros sentimientos sí deben ayudar a guiar nuestras decisiones, debe existir un límite en la expresión de estos. Este tipo de inteligencia es funcional para cualquier área de nuestra vida.\nLa importancia de la inteligencia emocional reside en el hecho de que permite a los individuos estar en contacto no sólo con sus propias emociones, si no también considerarse sensibles y empáticos respecto de situaciones o fenómenos externos. Muchas veces, personas con altas dosis de inteligencia emocional son las que llevan a cabo actividades de tipo solidario y social.\nAunque parezca que este tipo de inteligencia es poco significativa, se ha demostrado que es potencialmente válida para tomar decisiones ya que el cómo nos sentimos tiene un papel fundamental a la hora de elegir.\nEl término Inteligencia Emocional fue utilizado en 1990 por Peter Salovey y John Mayer, quienes la definen como: «la capacidad de controlar y regular las emociones de uno mismo para resolver los problemas de manera pacífica, obteniendo un bienestar para sí mismo y para los demás».\nBasándose en Gardner y su teoría de las inteligencias múltiples, Salovey identificó cinco esferas en la inteligencia emocional:\n1. Conocer las propias emociones. La conciencia de uno mismo es la capacidad de controlar sentimientos de un momento a otro, siendo fundamental para la penetración psicológica y el auto conocimiento.\n2. Manejar las emociones. La capacidad de manejar sentimientos de forma adecuada, es una capacidad que se basa en el auto conciencia y el auto control.\n3. La propia motivación. Habilidad para ordenar las emociones al servicio de un objetivo esencial: es lo que se conoce como auto motivación.\n4. Reconocer las emociones de los demás. Se trata de la empatía o auto conciencia de las emociones de los otros.\n5. Manejar las relaciones. Es la adecuación a nuestro ser social y parte esencial del desarrollo con los demás.\nLa emoción es básicamente un sentimiento subjetivo privado, pero también la expresión o manifestación de respuestas somáticas y autónomas específicas (el corazón late más deprisa, las palmas sudan, aparece la risa o el llanto, etc.). Igualmente pueden considerarse un conjunto de acciones para defenderse o preparar el ataque ante posibles amenazas y, por tanto, con un alto valor adaptativo como apuntó en su momento Charles Darwin. Este mismo autor describió las 4 emociones primarias que consideraba que eran innatas al ser humano ya que se daban en todas las culturas e incluso en personas ciegas y que, por tanto, no habían podido ser aprendidas.\nEstas eran: Cólera o Ira, Alegría, Miedo y Tristeza. Posteriormente, en lo que algunos autores denominaron secundarias, se describieron cuatro emociones más: Amor (Enamoramiento), Sorpresa, Vergüenza y Aversión.\nLa inteligencia emocional tiene una gran importancia en las relaciones sociales. Puede parecer algo natural, pero también es una capacidad que se puede desarrollar e incluso tratar. «A las personas que tienen poca se las puede intervenir terapéuticamente y reaprender», afirma Dina Krauskopf. Asimismo agrega que la crianza tiene bastante que ver con su desarrollo.\nLa educación recibida nos condiciona la tolerancia o aceptación de nuestras emociones, siendo habitual que dependiendo del estilo de vida de cada familia, haya unas emociones más aceptadas y otras más reprimidas, así como el estilo emocional puede ser más o menos extrovertido.\nLos prejuicios habituales sociales contra la expresión emocional suelen ser del tipo: «ser emocional es igual a ser una persona débil, inmadura o enferma», «las emociones son peligrosas y si te dejas llevar por ellas, puedes arruinar tu vida», «una persona responsable tiene que ser racional y controlar sus sentimientos».\nFrases como ¨no debes llorar¬, llorar no sirve de nada, no te enojes, no te rías tan fuerte, no estés triste, etc., y na cantidad infinita de frases que solo nos enseñan a no demostrar nuestras emociones y por tanto nos limitan a siquiera sentirlas o reconocerlas, nos fomenta desde niños una incapacidad para trabajar de manera adecuada en estas, creciendo como adultos poco capaces de enfrentar la vida daría debido a la inmadurez emocional que presentamos.\nBisquerra señala que la educación emocional es un proceso que se da de manera continua y de forma permanente, esto significa que en cualquier momento de la vida se puede brindar educación emocional y dicha educación tendrá variaciones dependiendo del tipo de persona, ya que las necesidades de un niño son totalmente diferente de las de un adolescente.\nNiños, adolescente o adultos, se pretende que con la educación emocional se logren los siguientes objetivos:\n– Reconocer emociones propias.\n– Reconocer las emociones de los demás.\n– Identificar y nombrar correctamente a las emociones.\n– Ser capaz de regular las propias emociones\n– Incrementar el umbral de tolerancia a la frustración.\n– Identificar de manera anticipada los efectos nocivos de las emociones negativas.\n– Ser capaz de construir emociones positivas\n– Ser capaz de lograr la automotivación\n– Tener una actitud positiva ante la vida\n– Desarrollar la capacidad de avanzar.\nPor tanto en las instituciones escolares como fundamentalmente en casa se recomienda aprender y proveer a los niños de herramientas y recursos para poseer una inteligencia emocional que les permita vivir su vida de manera plena y satisfactoria, desde pequeños podemos comenzar a identificar emociones y aprender a demostrarlas de manera adecuada, sin limitarnos o sentirnos culpables por ello.\nLa inteligencia emocional promovida desde la infancia hará del niño que aprendió ayer el adulto pleno de hoy.\nAdolescentes, alimentacion, ansiedad, apoyo psicologico, influencia social, mente, psicologia, salud psicologica\nEn México así como en otros países el problema de la salud alimenticia es un tema de interés que en ocasiones no se toma muy en serio, la relación de las personas con la comida va más allá de una simple ingesta de esta para la supervivencia del ser humano, la comida en todas las culturas y para los seres humanos en general se relaciona con el estado emocional de las personas, el estilo de vida, la cultura etc., entre otros factores que a la hora de seleccionar e ingerir los alimentos serán factores para la toma de decisión de hábitos saludables respecto a esta.\nPor ello iniciaremos por conocer que es un trastorno alimenticio, este término hace mención a las enfermedades mentales que causan alteraciones serias en la dieta diaria de una persona y que pueden manifestarse comiendo pequeñas cantidades de comida o comiendo excesivamente. La condición puede comenzar modificando ingenuamente las cantidades de comida consumidas, pero en realidad esto poco a poco asume el control la rutina de una persona ya que la lleva a cambios severos en sus hábitos de la vida diaria.\nEstos trastornos son causados por una serie de factores entre los cuales se encuentran el estado emocional, la personalidad y factores psicológicos del individuo. Las personas que los padecen, al presentar un miedo intenso a ganar peso, dejan de comer y en otros casos se descontrolan presentando atracones, seguido de vómitos auto provocados.\nSe caracterizan principalmente por períodos o hábitos incontrolados e impulsivos de ingesta de alimentos más allá de límites razonables, las víctimas del trastorno sufren graves perturbaciones en sus comportamientos alimenticios inherentes a pensamientos y emociones, así como cambios en su peso; puede afectar a hombres y mujeres, presentándose más comúnmente en ellas. A menudo, suelen iniciar en edades comprendidas entre los 12 a 35 años y por lo general pese a que puede presentarse a cualquier edad existe una tasa alta de adolescentes que inician con estos trastornos, aunque incluso en la niñez puede padecerse. El peso corporal puede variar de desnutrición, bajo peso, peso normal o adecuado, hasta obesidad leve, moderada o grave.\nMuchas son las causas que pueden llevar a una persona a padecer alguno de estos trastornos, sin embargo, los factores psicológicos, sociales e interpersonales tales como baja autoestima, sentimientos de insuficiencia o falta de control de su vida, depresión, ansiedad, enojo y soledad, relaciones personales y familiares problemáticas, dificultad para expresar sentimientos y emociones, haber sufrido burlas basado en su talla o peso, historia de abuso físico o sexual, presiones culturales, definiciones muy concretas de belleza (estereotipos), normas culturales que discriminan o valorizan en base a la apariencia física, entre otras pueden ser causa para iniciar con estos padecimientos.\nEntre los trastornos alimenticios como tales clasificados encontramos la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, los cuales son de suma importancia y pueden ser igualmente graves, incluso pueden llevar a la muerte. A continuación, describiremos las características de cada uno en términos generales:\nAnorexia: Es la pérdida del apetito para perder peso de forma rápida mediante la restricción de la ingesta de alimentos (usando muchas veces laxantes o diuréticos), especialmente aquellos alimentos que contienen muchas calorías. Se caracteriza por tener una resistencia a mantener el peso por encima de las medidas mínimas recomendadas para la edad y la altura, aquellas personas que sufren anorexia sienten un miedo real a engordar y tienen una imagen distorsionada tanto de las dimensiones como de la forma de su cuerpo. Evitan a toda costa una alimentación que consideran excesiva y están al pendiente de el contenido calórico de los alimentos. Cuando llegan a ingerir cantidades de comida considerables sienten culpa.\nBulimia: En el caso de la bulimia, quien la padece tiene la necesidad y acción incontrolable de comer en exceso llegando los atracones de comida, seguidos normalmente de purgas (autoinducción del vómito), mal uso de laxantes, enemas, o medicamentos que producen un incremento en la producción de orina, ayuno o ejercicio excesivo para controlar el peso. El diagnóstico de la bulimia se puede dar en el período que la persona recurre a los atracones y a la purga de manera regular, al menos dos veces por semana, durante un par de meses.\nTanto la anorexia como la bulimia son muy parecidas, sin embargo, regularmente las personas anoréxicas suelen ser muy flacas y tener un peso inferior al normal. Por el contrario, las personas que son bulímicas pueden tener un peso normal o estar un poco excedidas en su peso.\nTrastorno por atracón: Se caracteriza por episodios de ingesta compulsiva de comida de forma recurrente, en este trastorno alimentario la persona que lo padece consume con reiteradamente grandes cantidades de comida y siente que ha perdido el control durante el atracón. Posterior a la ingesta de comida, la angustia y la preocupación por el peso suele aparecer. La persona siente periódicos deseos de ingerir alimentos de forma descontrolada (en ocasiones, sobrepasando la ingesta de 6000 calorías diarias), pero, a diferencia de la bulimia, no busca contrarrestar el atracón provocándose el vómito. En la mayoría de los casos, existe a la par un de aumento de peso e incluso de obesidad.\nLos tres trastornos antes descritos dejan secuelas muy riesgosas tales como el hambre, el insomnio, el estreñimiento, la dificultad para concentrarse o pensar de forma clara, la depresión, sensación de frio, deshidratación severa, huesos frágiles, disminución anormal en la frecuencia cardíaca y la presión arterial, músculos débiles llegando a resultar un gran esfuerzo el hacer cualquier cosa, cabello y piel secas (la pérdida de cabello es común), crecimiento en todo el cuerpo de una capa fina de vello conocido como lanugo que se despliega ante el esfuerzo de conservar el calor corporal.\nSi la persona se induce el vómito puede provocarse ácido del estómago que posteriormente disuelve el esmalte de los dientes, pueden presentar hinchazón en su rostro (debido al agrandamiento de las glándulas salivares), latidos cardíacos irregulares, debilidad muscular, daño renal, convulsiones epilépticas.\nEn cuanto al uso de laxantes estos causaran, dolores intestinales persistentes, dedos hinchados, lesiones en los músculos intestinales que pueden conducir a estreñimiento crónico.\nLa persona también puede presentar presión arterial alta, niveles altos de colesterol, enfermedad cardíaca como resultado de los niveles elevados de triglicéridos, diabetes mellitus tipo II, enfermedades de la vesícula biliar. (Estos últimos presentándose en el caso del trastorno por atracón).\nDebido a todas estas complicaciones derivadas del padecimiento de estos trastornos es importante tener acceso a información que nos ayude en la búsqueda de herramientas asertivas para nuestro plan de alimentación que aunque no se da mucha importancia es de vital atención. De otra manera estaremos en riesgo de padecer alguna enfermedad ya sea psicológica o física que se relacione al tema de la comida.\nLas personas con un trastorno de alimentación requieren un tratamiento psicológico en cual tendrá la finalidad de que el paciente aprenda a controlar el impulso a comer, comer adecuadamente y adquirir herramientas para dar solución a las situaciones emocionales relacionadas, directa o indirectamente, con la aparición y el mantenimiento de los problemas psicológicos tales como la ansiedad, depresión, insatisfacción, etc. Los cuales pueden mantener el problema.\nLos proveedores de salud comprometidos en el apoyo de estos trastornos incluyen a psiquiatras, psicólogos, médicos y nutriólogos, sin embargo, el papel de la red de apoyo familiar, de amigos etc. también puede ser pieza fundamental. El tratamiento incluye por tanto la educación y seguimiento de la dieta, las intervenciones psicológicas y tratamiento de dolencias tanto físicas como mentales. Así que siempre habrá que tener en cuenta que si nos sentimos en riesgo o alguien que conocemos lo está, es importante pedir ayuda inmediatamente, con el fin de que el problema no se agudice, y tengamos una vida saludable.\nantisocial, corrupción, etica., exito, moral, narcisista, perfil psicologico, poder, psicologia, sociologia, valores\nLINK (Artículo completo)\nAlberto Soler Montagud – Psiquiatria Privada\nSurge de este modo una tolerancia y benevolencia ante la corrupción así como una falta de conciencia y una desmotivación social para cumplir las leyes así como una predisposición a defraudar siempre que sea posible y se minimice el riesgo de ser descubierto.\nemociones, emociones basicas, emociones negativas, emociones positivas, Izard, Lazarus, Plunchik, psicologia, Sistemas Motivacionales, Sistemas neuronales\nMOTIVACION EMOCIONAL Y AFECTIVA.\nPor Fernando Arrieta López y Cinthya Trejo Zámano\nComo se sabe las emociones responden a dos sistemas sincrónicos que las activan y regulan.\nUno de esos sistemas, el BIOLÓGICO es innato, espontáneo y fisiológico y reacciona de manera involuntaria a los estimulos emocionales del entorno, el segundo sistema es el COGNITIVO que se basa en la experiencia del individuo, y reacciona de forma interpretativa y social. Ambos se combinan para proporcionar un elemento emocional altamente adaptativo (Buck, 1984).\nCada uno de estos sistemas es particular, pero no individual, es decir, no son precursores y mediadores de la emoción de forma unitaria, se manejan en un conjunto, funcionando ambos a la vez. Creando una estructura dual y dinámica, con elementos de causa y efecto. La emoción es un proceso complejo de retroalimentación, es un sistema conjunto en el que cada elemento esta interrelacionado (Plunchik, 1985). Fig. 1.1\nPor ser sumamente complejo, el estudio de la emoción no sólo se ha encargado de dividir los fundamentos, analizarlos y luego compenetrarlos en un sistema unitario. También se debe hacer una recombinación sistémica de dichos fundamentos. Para una visión general de los muchos aspectos de la emoción, se desarrolló el modelo multisistémico de la activación de la emoción, el cual fue propuesto por Izard (1993). Dando validez a las siguientes causas de la emoción.\nSISTEMAS EMOCIONALES (IZARD)\nSistemas Neuronales (Reacciones fisiológicas cerebrales ante un estímulo emocional)\nSistema Sensoriomotor (Respuesta corporal y facial; expresión, postura, tensión, relajamiento, etc.)\nSistemas Motivacionales (Percepción del estímulo, sabor, olor, imagen, dolor, etc.)\nSistemas Cognitivos (Juicio y razonamiento, memoria, recuperación de experiencias, sentimiento)\nSistemas Sociales (Imitación, “contagio”, confirmación de identidad, rol y personalidad)\nDe este modo conjuntando ambos modelos tenemos un sistema, dual, dinámico, y multisistémico, en el que los elementos se relacionan entre sí. Puede ser entendido de la siguiente manera, en el instante en el que se presenta un estímulo afectivo o emocional significativo, se encienden dos de los sistemas antes mencionados, dando paso al primer momento del sistema de Plunchik, el sistema neuronal, con los cambios a nivel límbico y cortical, y el sistema motivacional, en el que el estímulo es recibido, asimilado y provoca una respuesta fisiológica y psicológica en el organismo; en un segundo momento dado como la preparación para la acción y los despliegues expresivos se manifiestan otros dos sistemas, el cognitivo, en el que la memoria y la recuperación de experiencias dan “sentido a la emoción”, y el sensoriomotor, con la respuesta facial que corresponde a la emoción e incluso tal vez un cambio corporal en postura o de reflejo, ambos adaptativos. Posteriormente en el último momento entrarán en acción los dos sistemas finales, el primero el cognitivo, conjuntando todas las reacciones ya mencionadas como la experiencia y el razonamiento, a la creación de un “concepto” representativo que conjunte el significado de las respuestas: el sentimiento. Aunado a este la respuesta del sistema social, como una conducta aprendida, y de cuya eficacia y funcionalidad se irá construyendo un modelo mucho más complejo, la identidad. Todo esto una vez conjuntado, nos da como respuesta la emoción.\nAhora bien, a modo complementario se aclaran dos términos, estímulo afectivo y emocional y el tipo de emociones, no en general, sino las que aquí interesan.\nEn primer lugar aunque aquí se ocupan como términos semejantes, existen dos diferencias entre el estímulo emocional y el afectivo, el primero provoca una emoción y es interiorizado, y el segundo proviene de cierto punto con carácter afectivo y no necesariamente se interioriza, muchas veces se reproduce (Ekman, 1994 y Clark, et al. 1994). Para ejemplificar esto: un estímulo emocional, como un imagen en la que se ve una pareja besándose, provoca una emoción (normalmente positiva, tranquilidad o felicidad) y es interiorizado mediante el proceso que ya hemos hablado antes, un estímulo afectivo, sería la misma imagen con una clara tendencia positiva, provocar por ejemplo, amor en vez de envidia, a esto se le llama valencia afectiva, y se explicará luego, la intención en este caso no es que la persona interiorice la emoción, sino que la reproduzca y así mismo la cree conceptualizada, por ejemplo, amor o enamoramiento. El conjunto de ambas situaciones nos da como resultado una actividad psicológica y fisiológica de respuesta evocativa, es decir es una motivación emotiva o afectiva, que, ante todo, promueve o estimula la identificación y reconocimiento de la emoción basándose en la valencia o valor afectivo del estímulo. Dados estos elementos, partimos de identificar como precursores de la evocación emotiva que aquí nos interesa a los estímulos emotivos y afectivos, conjuntándolos en uno solo.\nEn segundo lugar, cuántas emociones existen, las llamadas Emociones Básicas, consideradas en un nivel muy general, son las que cumplen con lo siguiente:\n2. Surgen bajo las mismas circunstancias o frente a los mismos estímulos\n3. Se expresan de manera exclusiva y distinta, es decir son diferenciales\n4. Evocan así mismo un patrón de respuesta específico y distintivo.\nSi bien existe una lista muy variada, y cada investigador incluye las suyas, se consigue un patrón marcado en el que se presentan identificadas las siguientes seis emociones. Miedo, ira, repugnancia, tristeza, alegría e interés (Ekman, 1992; Izard 1991, Shaver et al. 1987).\nEs evidente que existen infinidad de emociones, aparte de las ya mencionadas, el llamarlas básicas no es como orden de jerarquización sino porque todas las que les subyacen, corresponden directa o indirectamente a alguna de ellas.\nLos procesos cognitivos de las emociones, son a fin de cuentas quienes intervienen entre las condiciones ambientales, y la reactividad y recepción conductual y fisiológica. Una valoración general por ejemplo del estímulo emocional o afectivo, sería a priori Bueno y Malo, en cuanto a que sea dañino o beneficioso en general, a lo que sigue una experiencia de simpatía o antipatía en forma inmediata y automática (Arnold, M. 1960-1970). La valoración Primaria y Secundaria, corresponde a la relevancia y la coherencia de la situación presentada (el estímulo), en este sentido, la respuesta emotiva hacia dicha emoción será de enfrentamiento, pero significará procesos distintos dentro de un mismo campo emotivo (Lazarus 1991). Es decir, que la función de la forma en que se valora la situación cambia, primero valorando la relación con el estímulo (relevancia, 1ª Valoración), y luego la potencialidad de enfrentamiento o respuesta (coherencia, 2ª Valoración). Entonces tenemos una serie nueva de emociones, divididas entre positivas y negativas, y cuyas valoraciones subsecuentes (primaria y secundaria) dependerán del individuo una vez que le sean representativas de acuerdo a las estructuras cognitivas propias ya aprendidas y desarrolladas. Fig. 1.2\nEl hecho de definirlas aquí como positivas y negativas, es precisamente porque este tipo de diferenciación dicotómica es la que se plantea para el trabajo, ahora bien por último. Sentir una emoción, por sí mismo no nos dice nada, se debe conceptualizar, como ya se ha dicho antes, esta definición o conceptualización, el darle sentido al sentimiento es una de las partes del proceso de la emoción desde que se recibe el estímulo emotivo o afectivo, es decir, la emoción es de carácter nominal y como tal requiere del lenguaje para ser identificada y reconocida, para luego ser reproducida, ya sea como aprendizaje simple o respondiendo a una introspección propia (en este caso, solicitada).\nLa cognición (valoración) precede a la emoción, pero la cognición también sigue a la emoción. Las emociones causan cambios en la cognición, como las atribuciones, las funciones de enfrentamiento y resolución, la autoverificación y la recuperación de recuerdos. Puesto que estos nuevos elementos cognitivos se añaden a la experiencia, la emoción es resultado de una acumulación no sólo de la valoración, sino también de tales elementos cognitivos adicionales.\nEl conocimiento de la emoción en los niños es por ejemplo únicamente respecto a las emociones básicas, conforme la gente adquiere experiencia mediante diferentes situaciones aprende a discriminar matices de la misma emoción. Los matices de la alegría, por ejemplo incluyen la felicidad, el alivio, el optimismo, el orgullo, la satisfacción y la gratitud. Los matices de la ira incluyen la furia, la hostilidad, la venganza, la rabia, el agravio y la cólera. Las distinciones se almacenan de manera cognitiva como jerarquías de emociones básicas y sus derivados (Shaver et al. 1987).\nGran parte de la diversidad de la experiencia de la emoción se debe al aprendizaje de finas distinciones entre las emociones y las situaciones específicas que las causan.\nLos teóricos de la valoración creen que existen tantas emociones como posibilidades de valoración cognitiva de una situación (Ellsworth y Smith, 1988). Por ejemplo, un individuo que ha perdido terreno ante un rival tal vez experimente aflicción, ira, miedo, repugnancia y celos (Hupka, 1984). Uno aprende que estas emociones coinciden y están por tanto relacionadas entre ellas, se encuentra un modo de definirlas semánticamente. También aprende que otras emociones (el amor y la alegría) están muy alejadas de este cúmulo de experiencias emocionales.\nPor último, se aprenden las diferencias entre los matices de la ira, las diferencias entre celos, odio, irritación, etc., ahora la emoción entra en los parámetros de la sintaxis, y se tiene en conjunto una definición aprendida y concreta de la emoción; a la larga tal aprendizaje proporciona un conocimiento de la emoción, él posibilita que el individuo valore situaciones con discriminación y en consecuencia responda con emociones apropiadas para la situación.\nTeoría General de la Frustración de S. Rosenzweig\nconducta, emociones, enojo, frustracion, ira, niveles de respuesta, obstaculizadores, psicobiologia, psicología de la conducta, respuestas, resumen, rosenzweig, teoria general de la frustracion\npor Cinthya Trejo Z. y Fernando Arrieta L.\nEsta teoría de la frustración de acuerdo con Rosenzweig expresa en forma concreta un punto de vista psicobiológico, que a su vez proporciona una reformulación de conceptos psicoanalíticos teniendo en cuenta este concepto.\nLa defensa y respuesta psicobiológica del individuo se manifiesta bajo 3 niveles.\n1- A nivel celular o inmunológico\n2- A nivel autónomo o de urgencia\n3- A nivel cortical o de defensa del yo. (defiende la personalidad contra la agresión psicológica).\nDe este modo Rosenzweig bajo la definición mencionada antes, en la que identifica la frustración como un obstáculo más o menos insuperable en el camino hacia satisfacer una necesidad distingue dos tipos básicos de esta.\nFrustración primaria o privación: se caracteriza por la atención y la insatisfacción subjetiva que se deben a una impotencia ante la ausencia de una situación específica necesaria (deseada o requerida) para el apaciguamiento de una necesidad activa. Como por ejemplo, el hambre.\nFrustración secundaria: se caracteriza por la presencia de algún obstáculo el cual sigue alguna de las siguientes clasificaciones.\nObstáculo pasivo: de características insensibles sin que este sea por si mismo amenazador. Imposibilidad.\nObstáculo activo: además de carácter insensible es peligroso por sí mismo, es decir, que este obstáculo es una situación que produce a la vez una insatisfacción y un peligro de igual modo.\nAmbos tipos de obstáculos pueden ser externos e internos. Como se explica a continuación:\n1.- Obstáculo pasivo externo: objetos no amenazantes que se encuentran entre el sujeto y la meta. Por ejemplo. Cuando la puerta del refrigerador está cerrada o atorada y la persona con hambre no puede abrirla.\n2.- Obstáculo activo externo: objetos dañinos que se encuentran entre el sujeto y la meta. Por ejemplo, si alguien impide sacar algún alimento del refrigerador en todo el día sin dejarnos comer.\n3.- Obstáculo pasivo interno: impotencia del sujeto al no poder llegar a su meta.\n4.- Obstáculo activo interno: conflicto originado por el encuentro entre dos necesidades de tendencias opuestas. Por ejemplo, no poder salir a jugar porque está lloviendo (la necesidad de recreación vs. la necesidad de autoprotección).\nPor último en lo que respecta a frustración las respuestas que los individuos tienden a dar son clasificadas por Rosenzweig respecto a la importancia que tiene en la defensa de la necesidad o incluso del yo.\nDe este modo tenemos las respuestas que se presentan según las necesidades que se hayan frustrado.\n«Las respuestas de persistencia a la necesidad, en el que no se toman en cuenta las complicaciones si no el destino de la necesidad frustrada; es una respuesta constante después de toda frustración»\nPor otra parte las respuestas de defensa del yo en las que está en juego algo mucho más complejo como es la personalidad completa, se enfoca así en lo que representa la frustración para la estructura del yo sin importar la necesidad insatisfecha solo la sensación de insatisfacción.\nPor último, tenemos el predominio del obstáculo, en la que el sujeto basa su manejo en la racionalización del estimulo, en el que tan importante sea o no para el, se enfoca en que le obstaculiza sin importarle mucho lo demás.\nEstas últimas se dividen respecto a la canalización de la frustración mediante el estilo de manejo o respuesta, de la siguiente forma:\nRespuestas extrapunitivas: el individuo atribuye la imposibilidad de alcanzar su meta (su frustración agresiva) a personas o cosas exteriores. Las emociones asociadas a esta estrategia de afrontamiento son la cólera y la irritación, y el mecanismo de defensa utilizado básicamente es la proyección.\nRespuestas intrapunitivas: el individuo atribuye agresivamente la responsabilidad de encontrar un obstáculo entre su meta y el, a sí mismo. Las emociones identificadas cuando los jóvenes afrontan la frustración de esta manera son la culpabilidad, la subestimación y los remordimientos sin embargo carece de la autocritica; así mismo se encuentran el aislamiento y el desplazamiento como los mecanismos de defensa frecuentes.\nRespuestas impunitivas: en estas el individuo no encuentra la agresión ni el atribuirle la causa de su insatisfacción como fundamento de la estrategia. Maneja un intento de evitar formular un reproche, una crítica o un reclamo tanto a factores externos como a sí mismo; el individuo intenta encarar la situación frustrante de forma conciliadora. Refleja emociones como la impotencia, el desasosiego y si el manejo carece de sentido práctico incluso llega a presentar depresión. En este caso el mecanismo empleado comúnmente es la represión y la evasión.\nCULTURA Y NEUROSIS (3/3)\ncompetencia, cultura, deseo, economia, hombres, hostilidad, ideal, mujeres, neurosis, neurotico, real, sociedad\n(Principio de Competencia)\nPor Cinthya Trejo y Fernado Arrieta\nLa incongruencia de la influencia cultural.\nDe pronto, pareciera que la cultura actual, la influencia social en la que estamos sumergidos es una situación que sirve de fértil terreno para el desarrollo de las neurosis. Los mismos factores culturales que influyen en la persona no neurótica, precipitándola en un autoaprecio vacilante, en la hostilidad potencial, en la aprensión, en el afán de competencia que implica temores, hostilidades y odios, en la exaltada necesidad de tener relaciones personales satisfactorias, afectan al neurótico en grado más acentuado aún, produciendo en él consecuencias que son reproducciones intensificadas de las anteriores: aniquilamiento de la autoestima, destructividad, angustia, desmedido afán de competencia que acarrea mayor ansiedad e impulsos destructivos, y desmesurada necesidad de lograr cariño. Si recordamos que en toda neurosis existen tendencias contradictorias, que el neurótico es incapaz de conciliar, se nos descubre la cuestión de ¿Si en nuestra cultura no existirán igualmente ciertas incompatibilidades definidas? Sería tarea del sociólogo estudiar y describir tales antagonismos culturales, pero bástenos señalar en forma breve y esquemática algunas de las tendencias contradictorias cardinales en la cultura.\nLa primera contradicción que cabe mencionar es la que se da entre la competencia y el éxito, de un lado, y el amor fraterno y la humildad, del otro. Por una parte se hace todo lo posible a fin de impulsarnos hacia el éxito, y que no sólo debemos tratar de imponernos, sino también de ser agresivos y capaces de apartar a los demás de nuestro camino. Por la otra, estamos profundamente imbuidos de los ideales religiosos, que condenan como egoísta el querer algo para uno mismo, que nos ordenan ser humildes, ofrecer la “segunda mejilla” y ser condescendientes con el prójimo. Dentro de los límites de lo normal existen sólo dos soluciones para tal contradicción: tomar en serio una de estas tendencias y desentenderse de la restante, o bien considerar las dos, con la consecuencia de que el individuo se inhibirá gravemente en ambos sentidos. Obteniendo un falso sentido de humildad que buscará reconocer en el otro (sin que suceda), o fracasando en su búsqueda del éxito.\nLa segunda contradicción se plantea entre la estimulación de nuestras necesidades y las frustraciones reales que sufrimos al cumplirlas. Por razones económicas, en nuestra cultura las necesidades del individuo son reforzadas continuamente mediante recursos como la propaganda, el “consumo ostentoso”, el afán de “guardar las apariencias” y de seguir la moda. Sin embargo, la efectiva satisfacción de estas necesidades está muy restringida para la mayoría de las personas, lo que tiene para el individuo la consecuencia psíquica de que sus deseos se hallan constantemente en discordancia con las posibilidades reales que tiene de satisfacerla. Se crean necesidades a la medida del producto, no del consumidor, que en la mayoría de las ocasiones se limita a elevar a estatus de “inalcanzable pero deseable” los productos más caros y ostentosos de los que tiene a su “disposición”. No es de extrañarse que en muchas situaciones sean estos productos los que doten de estatus a las personas, y en las que las competencias reales se ven resumidas a una sola: el poder adquisitivo. Pero ¿No buscábamos humildad?\nAún existe otra contradicción, entre la presunta libertad del individuó y sus restricciones reales. La sociedad le dice al individuo que es libre e independiente, que puede ordenar su vida conforme a su libre albedrío, que la vida social se encuentra a su entera disposición y que, si es eficaz y enérgico, logrará cuanto quiera. No obstante, todas estas posibilidades están en la práctica muy limitadas para la mayoría de la gente. Lo que se dice en tono de broma acerca de la “imposibilidad” de escoger los propios padres, es asimismo aplicable a la vida en general, a la elección profesional y al éxito en ella, a la elección de las diversiones y del cónyuge. Resultado de todo ello para el individuo es una incesante fluctuación entre el sentimiento de ilimitado poderío para determinar su propio destino y el sentimiento de encontrarse totalmente inerme e indefenso, un tanto seguir sus propias motivaciones y otro tanto ser parte del grupo y seguir las de “la masa”.\nEstas condiciones arraigadas en nuestra cultura constituyen, precisamente, los conflictos que el neurótico pugna por reconciliar: sus tendencias a la agresividad con sus impulsos a la condescendencia; sus excesivas demandas, con su temor de no poder lograr cumplirlas; su afán de exaltación con su sentimiento de indefensión personal. La diferencia respecto del individuo adaptado, es meramente cuantitativa, pues mientras éste es capaz de superar todas estas dificultades sin que su personalidad sufra daño, en el neurótico todos los conflictos se hallan acrecentados, a punto tal que le impiden alcanzar cualquier desenlace satisfactorio.\nLa cultura no “neurotiza”, pero el ser humano predispuesto a la neurosis es quien más intensamente ha experimentado todas estas dificultades culturales, sobre todo a través de sus experiencias infantiles, siendo, por lo tanto, incapaz de resolverlas o de lograr solucionarlas, a costa de grave perjuicio para su personalidad. La cultura más que la sociedad provee protecciones en las que una persona puede arraigar su deseo y “subsanarlo” de tal modo que la energía y el esfuerzo que dedica a satisfacer sus necesidades sea lo más efectivo posible. Están los grupos de amigos, las instituciones académicas y sociales, y las muchas actividades que la vida moderna nos permite mantener, el libre tránsito, la libre comunicación, la libre expresión y el alcance más o menos accesible a una adaptación social con bienestar, el rol que jugamos como individuos, ciudadanos, hijos, padres, amigos, esposos, empleados, compañeros, etc. Claro está que una sociedad que fracasa en otorgar cuando menos la mayoría de estas protecciones a sus componentes, terminara por generar individuos cuya personalidad y rasgos propios entraran en conflicto con su propia realidad.\nCULTURA Y NEUROSIS (2/3)\nCuando hablamos de neurosis, es importante considerar el factor social si no dentro de la génesis de la patología, si dentro del desarrollo de la misma. Como decíamos en la anterior entrada, la competencia a la que esta sujeto el individuo en la sociedad postmoderna, y la potencial tensión hostil entre los individuos constantemente engendra temor a la posible hostilidad de los demás, reforzado por el temor de que éstos se venguen de la propia hostilidad. Vivimos a la defensiva, y por si las dudas, atacaremos al primer indicio de amenaza.\nOtra importante fuente del miedo en el individuo promedio es la perspectiva del fracaso; en efecto, el miedo al fracaso tiene carácter realista, pues en general las probabilidades de fracasar superan sobradamente a las de tener éxito, y en una sociedad competitiva los fracasos entrañan la frustración real de las necesidades personales, además de generar de a poco una especie de estigma social. No sólo implican reveses económicos, sino también pérdida de prestigio y toda suerte de frustraciones emocionales. Otro motivo por el cual el éxito es un fantasma tan seductor estriba en su repercusión sobre la autoestima. No son únicamente los demás quienes nos valoran de acuerdo con el grado de nuestro éxito, también nuestra propia autoestima se ajusta a idéntico patrón. De conformidad con las ideologías prevalecientes, los triunfos se deben a nuestros méritos intrínsecos o, en términos religiosos, representan signos visibles de la gracia de Dios; pero en verdad dependen de toda una serie de factores inaccesibles a nuestro dominio. No obstante, bajo la presión de la ideología imperante, hasta la persona más normal se ve constreñida a sentirse valiosa cuando tiene éxito, y a menospreciarse cuando fracasa. Sobra decir que esto constituye una base muy endeble para la autovaloración y la satisfacción del deseo neurótico en el individuo.\nTomados en conjunto todos estos factores -el sentido de competencia y su hostilidad potencial entre los semejantes, los temores, la disminución del autoaprecio, dan por resultado psicológico el sentimiento del aislamiento personal. Aunque el individuo tenga múltiples contactos con sus semejantes, aunque disfrute una feliz vida conyugal, en toda ocasión se hallará afectivamente aislado. El aislamiento emocional es difícil de soportar para cualquiera, pero se torna en una verdadera calamidad cuando coincide con aprensiones e incertidumbres respecto de sí mismo.\nEs esta situación la que en el individuo de nuestro tiempo provoca una intensa necesidad de obtener cariño para aliviarse. La consecución de afecto le hace sentirse menos aislado, menos amenazado por la hostilidad y menos-incierto acerca de sí. En esta forma, el amor es sobrevalorado en nuestra cultura, pues responde en ella a una exigencia esencial, convirtiéndose en un verdadero fantasma -como el éxito- y lleva consigo la ilusión de que con él todos los problemas pueden resolverse. Intrínsecamente, el amor no es una ilusión -aunque en nuestra cultura casi siempre sea una pantalla para satisfacer deseos que en nada le atañen-, pero lo hemos transformado en una ilusión al aguardar de él mucho más de lo que acaso podría darnos. A su vez, el valor ideológico que prestamos al amor contribuye a encubrir los factores que engendran nuestra exagerada necesidad de obtenerlo. Tomando la búsqueda del amor, como una empresa que bien puede llevarnos toda la vida, que puede distraernos de otros intereses y que forma parte radical de la identidad de la persona. De este modo, el individuo se encuentra preso en el dilema de requerir apreciable cantidad de afecto y de tropezar con las más arduas dificultades al conseguirlo. Incluyendo ocasiones donde tendrá que competir por él, mermar la hostilidad propia o la del otro por obtener aunque sea agrado o estima, y fracasar más o menos estrepitosamente al intentarlo. Todo orientado a una percepción de éxito sociocultural que si carece de afecto, reconocimiento, poder sobre los otros, si se dio fácil o si no se puede mantener, se menosprecia hasta considerarse algo “superficial”.\nemociones, inteligencia, psicologia, regulacion, respuestas, salud, Sistemas Motivacionales, Uncategorized\nLA CRISIS DE LA PSICOLOGÍA\nMéxico, psicologia, sociedad\nPretendo abordar en este texto, no un deterioro, precariedad y mucho menos dificultades serias dentro de la disciplina. Sino más bien el proceso que ha llevado al avance de esta ciencia.\nEn distintos aspectos, diferentes necesidades han podido ser “cubiertas” por nuestra disciplina, algunas nos atañen y habíamos tardado en responsabilizarnos y otras no, pero ponemos de nuestra parte, la psicología al servicio de estas necesidades, de carácter social, cultural, ético, científico y de divulgación.\nLa crisis a nivel individual, social o institucional, ha sido poco influyente en la psicología dominante, los cambios en ésta han sido realmente escasos. Los efectos de la crisis han sido en realidad profundos y probablemente irreversibles en estos niveles, pero la psicología ha conseguido mantener un poco al margen.\nLa perspectiva optimista de quienes afirman que a partir de los años 70 y como consecuencia directa de la crisis se ha venido gestando en nuestra disciplina un nuevo paradigma caracterizado por el énfasis en los aspectos históricos, dialecticos y simbólicos de la conducta humana, el interés por la ideología, el reconocimiento de carácter activo de las persona, la preocupación por el cambio y la resolución de los problemas sociales y el estudio de la vida cotidiana y la utilización de métodos alternativos de investigación. Han dado a la Psicología un carácter asistencialista más que proveedor, con soluciones emergentes más que planteamientos teóricos enfocados a la resolución de los conflictos que incumben a quienes beneficia (o que sería recomendable que beneficiara) esta hermosa ciencia.\nLa crisis con sus componentes institucionales, académicos y personales, ha sido muy útil u fructífera, para algunas otras disciplinas, como suelen serlo generalmente las crisis al convertirse por el conflicto, cognitivo y no cognitivo que producen, en un verdadero motor del cambio social. Así, en algunas otras áreas de estudio, como la economía, el derecho, la política, la ecología, la biología y la medicina, la crisis ha tenido su efecto en cuatro ejes principales:\nHa fomentado la búsqueda de métodos menos obstructivos que los utilizados habitualmente y, en todo caso, ha hecho posible que se acuda, sin complejo de inferioridad alguna, a métodos no experimentales.\nHa permitido la ampliación del marco teórico en que deben desenvolverse las investigaciones, incrementándose así la presencia de perspectivas poco habituales.\nHa servido para poner de relieve el compromiso sociopolítico de muchas áreas de conocimiento, ciencias y disciplinas, y su enfoque proactivo.\nHan ayudado poderosamente al desarrollo y fomento de la aplicación en nuevas áreas de estas disciplinas abarcando más campo de acción, permitiendo además aumentar el campo laboral y mejorar la percepción y el reconocimiento de las mismas.\nTras la crisis las cosas ya no volverán a ser como antes eran. Y en respuesta algunas disciplinas van adquiriendo legitimidad, reforzándola o aumentándola.\nAlgunas características de la legitimidad son:\n1. Un mayor y más estrecho funcionamiento interdisciplinario.\n2. Un análisis metateorico que nos permita contemplar el quehacer científico, sus alcances, aplicaciones y potenciales.\n3. Una perspectiva de construcción social.\n4. Establecimiento de un respaldo lingüístico (no confundir con el posmodernismo). Que respalde la difusión y el acercamiento de estas disciplinas a la población en general.\nLa historia de la psicología, como la del resto de las ciencias sociales va estrechamente unida a la historia de la modernidad y del desarrollo de la humanidad. De ahí que a la actual crisis le acompañe también una crisis en la psicología.\n¿Estamos respondiendo bien a esta crisis?\nLa psicología, clínica y social, deberán cambiar y adoptar los postulados básicos del pensamiento post-moderno. La psicología en sus bases teóricas, quizá no cambiará mucho en los próximos años, ya que resulta difícil reconstruirla, pues tiene mucho peso las rutinas académicas y de investigación. Y las malas praxis que se han ido arraigando en el desempeño “coloquial” de nuestra disciplina.\nLa psicología experimental sigue siendo dominante. Sin embargo ha caído en un desligamiento hacia sus aplicaciones. Dejando espacio para las pseudociencias, y el desempeño sin sustento teórico y mucho menos científico, pero que proporciona soluciones prácticas, aunque no funcionales.\nDistintas crisis han conformado parte de la historia de la psicología, clínica, social y experimental. Incluso es por muchos conocido el apogeo que esta ciencia adquirió a través de la Gran Guerra (Guerras Mundiales).\nExisten efectos de la crisis actual (sociopolítica y cultural) en la psicología, pero no están siendo ni controlados, ni previstos, ni aprovechados. Como he mencionado, de hecho han dado pie a que se desestime nuestra disciplina como constructora de cambios sustanciales, y a que se adhieran prácticas poco profesionales. A que caigamos en la palabrería para definir conceptos básicos y que vaciemos los anaqueles teóricos buscando argumentos, cuando quizá deberíamos replantearnos algunos.\nNo. En México se ocupa una frase que aplica a esta situación. “Nos estamos durmiendo en nuestros laureles”. La Psicología tiene mucho más que aportar, puede regularizarse más y puede ofrecer una perspectiva científica que a la vez aporte soluciones, que no solo observe para determinar, sino que determine para construir. Ya se hace, claro, con honrosas excepciones y es ahí donde encontramos su funcionalidad, por ejemplo, en actividades proactivas en comunidad, investigaciones de problemáticas sociales con planteamiento de soluciones, prevención, tratamiento, replanteamiento de algunos conceptos y análisis y artículos que generan suficientes respuestas, y suficientes preguntas, etc.\nLa psicología no está en crisis, no hay mucho de qué preocuparse en este sentido, pero el contexto en el que nos desarrollamos es una crisis en sí misma. Y no aportar positivamente a este trance sociocultural y político, deja en la barrera a la psicología, donde no le afecta, ni para bien, ni para mal.\nconflicto psiquico, ello, ensayo, instancias, lewin, principios psicodinamicos, psique, superyo, teoria de la personalidad, yo\nEl punto de vista psicodinámico, el cual considera a los fenómenos psíquicos como la resultante de un conflicto entre fuerzas psíquicas opuestas. Resumiendo los Principios Psicodinámicos descritos por Lewin, el aparato psíquico es una división hipotética de la mente que se da en varios sistemas o instancias, constituidas por grupos de funciones que pueden conceptualizarse según los conjuntos de contenidos mentales, por ejemplo, los recuerdos, los pensamientos y las fantasías. Las tres instancias que lo componen son el ello, el yo y el superyó. Las cuales se encuentran dotadas de la energía psíquica capaz de actuar sintonizadamente u opositoramente; de ahí se origina el conflicto psíquico.\nEl ello, es la expresión psíquica de las pulsiones, es inconsciente y responde a la energía de los impulsos como procesos dinámicos, encargados de satisfacer alguna necesidad, si bien las necesidades llegan a ser conscientes el ello es incapaz de acceder directamente a la consciencia y su descarga se realiza a través de sus representantes. Como los pensamientos, los deseos, las fantasías, movimientos y acciones, y síntomas.\nEl yo, es una válvula que regula o se opone a las pulsiones, a través de diversos mecanismos defensivos, representa un mediador entre las pulsiones radicadas en el ello y las demandas del mundo externo. El yo, al contrario del ello, si posee funciones conscientes, como la percepción y la memoria, y también posee funciones inconscientes, algunas de las cuales, las más importantes además, serian los mecanismos de defensa.\nEl superyó, por su parte es el resultado de la internalización de las demandas de las normas morales de la sociedad, de las demandas del medio externo mencionadas arriba, más como un sinónimo de adaptabilidad. Este se desarrolla a través de la socialización y la identificación con los padres y otras figuras representativas o significativas en la infancia. Sus funciones psíquicas presentan una serie de expresiones manifiestas, tales como las actitudes acordes a la conciencia moral y el sentimiento de culpa. El superyó es una clara oposición a los deseos derivados de las pulsiones. Además cuando esta oposición es respetada se otorga como una recompensa o una protección, en forma de ideales o valores (el ideal del yo).\nLa conciencia por otra parte es un fenómeno completamente subjetivo, se maneja dentro del estado de alerta de las percepciones que se asimilan desde el mundo externo y del interior del cuerpo y de la mente. Cuando se impone la fuerza del superyó y los afectos y pensamientos no pueden ser permitidos en la consciencia, el yo los asimila pero los remite al inconsciente, este proceso se conoce como represión, la cual es entendida como un tipo de resistencia.\nEl inconsciente, está constituido por los contenidos y los procesos mentales que se entienden como incapaces de acceder a la conciencia debido a la represión. Es decir que el inconsciente está formado por las representaciones pulsionales de los deseos contrarios a las normas o al superyó. La organización que tienen dentro del inconsciente responde a una forma lógica no formal, la cual se origina en el proceso primario.\nLos procesos primario y secundario, es el modo en que se descarga la energía y a su vez es un tipo de pensamiento. El proceso secundario es el encargado de los conceptos, tanto en el preconsciente como en la conciencia. Por su parte el proceso primario se refiere a un tipo de pensamiento primitivo, su meta es la realización de deseos, está dominado por la emociones y trabaja sobre imagines, realiza constantemente condensación, desplazamiento y simbolización.\nLa condensación, es el mecanismo de los sueños, mediante nuevos significados se consigue una reunión de componentes de varias representaciones en un solo elemento. La simbolización es una forma de representación indirecta, los objetos representados simbólicamente son partes del cuerpo o miembros de la familia; el desplazamiento se refiere a un traslado del afecto, el interés o la importancia de una representación a otra.\nLa interpretación consiste en reformular los elementos antes mencionados, se refiere al proceso en el que se hace consciente todo deseo que se formula en el inconsciente y las modalidades defensivas desarrolladas para impedir su expresión directa. Todo ello, se define como un conflicto psíquico que representa la oposición de dos fuerzas psíquicas. El conflicto implica un desequilibrio, cuya raíz o fundamento radia en el periodo del desarrollo sexual conflictivo que se ubique e identifique.\nEl desarrollo psicosexual se refiere a como el individuo atraviesa más o menos resueltamente una serie de necesidades y deseos referentes en principio a diferentes zonas corporales, oral anal, fálica y genital. Cuando en alguna etapa en especifico se intensifican dificultades o gratificaciones se desarrolla una fijación.\nCuando el recurso de la represión no es suficiente para resolver las demandas contradictorias del mundo interno y el mundo externo, el yo desarrolla los mecanismos de defensa, algunos de los más importantes son los ya mencionados, como la represión, el desplazamiento, la condensación y la simbolización. Y algunos más complejos como la introyección, la identificación, el aislamiento, la negación, la anulación, la transformación en lo contrario y la sublimación.\nFinalmente, el síntoma, es un resultado obtenido por las pulsiones reprimidas y los mecanismos de defensa que se emplearon por parte del yo para evitar que emergieran. Expresa, al mismo tiempo que encubre lo reprimido, lo cual genera la idea de una ganancia primaria. Sin embargo, esto se va dirigiendo a conseguir satisfacciones diferentes a la mera expresión, identificadas como ganancias secundarias.


Neuromarketing y CRO aplicado a páginas web, con Natzir Turrado en Campamento Web - SEO y marketing digital en mp3(17/09 a las 00:17:58) 49:51 28614570 - iVoox\nA continuación: El SEO detrás de una buena estrategia de negocio digital, con Lakil Essady Cancelar 10\nDescripción de Neuromarketing y CRO aplicado a páginas web, con Natzir Turrado\nAlgunos de esos aspectos que personalmente me resultan más llamativos son el CRO, el neuromarketing, y más si están relacionados con la usabilidad web. Al final, entender mejor cómo funciona nuestro cerebro y cómo actuamos ante ciertos estímulos. Y el invitado de hoy, sabe mucho de esto :) .\nSin más dilación, os dejo con la entrevista en audio y la transcripción que me ha pasado Natzir muy amablemente. Así tendréis todos los conceptos (hasta los más complejos) redactados a la perfección.\nneurociencia web neuromarketing cró\nVie, 21/09/18 18:56\nHola Emilio, soy administrador de generacionxbox.com y además cordobés jeje. Un placer escucharte, me encanta el ritmo del programa. Estaría bien debatir algún día algunos "cánones" del SEO que considero erróneos.


Los escándalos calientan la ceremonia\nBaron Cohen, en la calle; y En tierra hostil, en los tribunales\nROBERTO ARNAZ ·05/03/2010 - 08:00h\nSacha Baron Cohen, en un programa de televisión.\nQuedan sólo dos días para la gran noche y las colinas de Hollywood ya están al rojo vivo. Las jornadas previas a la gala se han convertido en una sucesión de sobresaltos para las dos películas favoritas, Avatar y En tierra hostil. Los últimos, el despido del cómico Sacha Baron Cohen de la lista de presentadores de la gala por reírse de James Cameron y la demanda judicial contra el filme de Kathryn Bigelow.\nSegún el comunicado oficial, Cohen ha sido despedido por "diferencias creativas". Pero la realidad es distinta. El cómico británico, protagonista de Borat y maestro del humor políticamente incorrecto, quería que su primera presencia en los Oscar fuera sonada. Y lo ha sido. Disfrazado de mujer NaVi embarazada y con Ben Stiller como cómplice, Cohen pretendía salir al escenario del teatro Kodak y reclamar la paternidad del bebé a Cameron.\nLa broma no ha hecho gracia, al menos en la Academia. Bill Mechanic, productor de la gala, ha asegurado que "era demasiado pesada" y que podría "enfadar a Cameron". El director de Avatar se ha apresurado a asegurar que no le importa que bromeen sobre él o su película y que lo único que espera "es pasar un rato divertido en la ceremonia". Pero el despido es irrevocable.\nA la otra gran favorita de también le acompaña la polémica. Sólo dos días después de que uno de sus productores fuera excluido de la ceremonia por pedir el voto de manera poco ortodoxa, un soldado del ejército estadounidense, el sargento Jeffrey Saarver, ha demandado a los creadores del filme. Estima que la película se basó, sin permiso, en su experiencia en Irak. El guión utilizó el relato del periodista Mark Boal, que recorrió Irak empotrado en la unidad de desactivación de explosivos de Saarver. Su abogado, Geoffrey Fieger, aseguró a la CNN que "trasladaron su vida al filme y luego afirmaron que era ficción", y que decidieron no presentar antes la demanda "para no dañar" las posibilidades de En tierra hostil en la gala del domingo. Ahora es el turno de los abogados.


Ecos del futuro - Eternamente remontando\nInicio > Historias > Eternamente remontando\nEstoy releyendo Gödel, Escher, Bach, sin ninguna duda el mejor libro de divulgación jamás escrito, aunque requiera cierto esfuerzo e incluso resolver algunos ejercicios por el camino. No es desde luego divulgación en el sentido de Wittgenstein\nOrientada a hacerles creer que comprenden una cosa que de hecho no comprenden y gratificar lo que creo que es uno de los deseos más bajos de la gente moderna, a saber, la curiosidad superficial sobre los últimos descubrimientos de la ciencia\nEstamos acostumbrados a que nos confundan con ilusiones ópticas de todo tipo, pero no es tan frecuente que lo hagan con ilusiones sonoras, y ésta es particularmente impresionante --reproduzcan varias veces seguidas el vídeo\ny notará con claridad el lector cómo el tono se va elevando constantemente--. Se llama tono Shepard y es el análogo de la ilusión óptica ideada por Roger Penrose y utilizada por M.C. Escher en sus litografías, como en Ascending and Descending\nBach fue quizás el primero en utilizar de forma magistral esta ilusión en el Canon Eternamente Remontante que describe Douglas Hofstadter en su libro de la siguiente manera:\nHay en la Ofrenda Musical un canon particularmente insólito. Se llama "Canon per Tonos" y es a tres voces. La de arriba canta una variante del Tema Real mientras las otras dos ejecutan una armonización canónica basada en un segundo tema. La más baja de estas dos voces canta su tema en do menor (que es la tonalidad del canon en su con junto), y la otra canta el mismo tema, pero desplazado hacia arriba por un intervalo de quinta. Lo que hace de este canon algo distinto de cualquier otro es que cuando termina -cuando parece terminar, mejor dicho- no está ya en la tonalidad de do menor, sino en la de re menor. De alguna manera se las ha ingeniado Bach para modular (cambiar de tono) frente a las narices del oyente. Y además, el canon está construido de tal modo que su terminación se enlaza sin la menor violencia con su propio comienzo, de manera que puede uno repetir el proceso y, comenzando ahora en la tonalidad de re, terminar en la de mi, y recomenzar entonces en mi para terminar en fa sostenido, etcétera. Estas sucesivas modulaciones van llevando el oído a provincias tonales más y más remotas, de modo que a la tercera o cuarta de ellas se siente uno desesperadamente lejos de la tonalidad inicial. Pero, como por arte de magia, al llegar a la sexta de las modulaciones queda uno instalado de nuevo en la tonalidad de do menor. Todas las voces se hallan ahora exactamente una octava más arriba de como se hallaban al principio y en este punto puede darse por concluida la pieza de una manera musicalmente agradable. Cabe imaginar que tal fue la intención de Bach; pero no hay duda de que a Bach le encantaba la idea de que este proceso siguiera y siguiera ad infinitum, y. quizá sea ése el sentido de las palabras que escribió al margen de la pieza: "Que así como se levanta la modulación, así se levante la Gloria del Rey". Para subrayar esa calidad suya de potencialmente infinito, el nombre que le doy es "Canon Eternamente Remontante".[...]\nExplicado sobre la partitura en este vídeo\nMMmusing tienes unos videos interesantes sobre este tipo de ilusiones sonoras. Me ha gustado particularmente su explicación del Canon Cangrejo\nTambién muy recomendable la animación de Relativity y su versión 2.0.\nVisto en Ilustrae.com\nRelacionado: Visualizar a Bach\n2008-08-28 15:13 | Ocio |\nURL de trackback de esta historia http://ecos.blogalia.com//trackbacks/59139\nDe: Illyria Grey Fecha: 2008-08-29 10:43\nMe tengo que leer ese libro en cuanto pueda.\nDe: Teresa Fecha: 2008-08-29 16:49\nPedro J: me preguntaba yo quién era esa Esther que has puesto ¡y resulta que es Escher, mi dibujante favorito! También me ha encantado las analogías con Bach, uno de mis músicos favoritos. De Gödel nada puedo decir, lamentablemente :-(\nDe: Anónima Fecha: 2008-08-29 17:04\n¡Juas! Otro blogalita que se está leyendo El Ladrillo\nHe perdido ya la cuenta de cuantos soís.\nConste que yo no lo he intentado, asi que lo de que es un ladrillo lo digo de oidas. Lo de ladrillo porque, físicamente, lo es. Al menos la edición que conozco. Y lo de "de oidas" es porque me lo leía el Anónimo entusiasmado a altas horas de la madrugada mientras yo intentaba dormirme y me ha quedado como una especie de alergia...\nPero creo que la voy a tener que superar porque de un momento a otro rvr va a empezar a exigir como requisito para escribir en blogalia haberse leído el GEB, tal y como va el tema.\nDe: Anónima Fecha: 2008-08-29 17:09\nPor cierto que leí hace poco que Hofstadter se había quedado frustrado porque no se había interpretado bien su libro y que escrío otro para explicarse mejor.\nPero de ese libro no me ha hablado nadie directamente....\nDe: Pedro J. Fecha: 2008-08-29 17:31\nCorregido lo de Esther\nAnónima, leyendo las reseñas en Amazon la vardad es que el libro I am a strange loop no pinta demasiado bien.\nPor cierto, aunque sea con sólo leerse los diálogos entre tortuga y Aquiles ya amortizas el libro.\nDe: rvr Fecha: 2008-08-30 02:44\nCuriosa esa cita que haces de Wittgestein.\nAnónima: No lo creo. He regalado el libro, pero no lo he leído y de momento, no tenía intención... ¿tan bueno es? :)\nDe: Pedro J. Fecha: 2008-08-30 13:35\nFíjate rvr que el libro es de 1979 y tiene 239 reseñas en Amazon de las cuales 183 son 5 puntos.\nEs un buen libro -fue premio Pulizer en 1980--, pero es un libro difícil y hay que leerlo despacio y releerlo varias veces. Cada capítulo tiene un diálogo que suele ser muy entretenido de leer y muy provocador --te hace pensar sobre un montón de cosas-- y es tan increíble que yo diría que el libro es como un canon de Bach donde no pudieses discernir el tema principal porque la esencia está en realidad en la relación entre cada una de las voces.\nPor cierto, la lectura en español no le hace perder nada porque el trabajo de traducción del libro en coordinación con el autor también es una obra maestra de la traducción.\nDe: Nergal Fecha: 2008-09-12 20:45\nSin duda es un ladrillo, pero un ladrillo magnifico. Si es cierto que tiene capitulos verdaderos tostones, pero eso no le quita ningun valor al libro, que en general es una obra de arte. Y los dialogos son autenticas maravillas, sobre todo el del canon cangrejo. Una genialidad sin duda que al menos yo me tendre que releer porque seguro que se me quedaron un monton de detalles sin ver.


Horóscopos: 5 mujeres que son excelentes novias, según su signo del zodiaco | Nueva Mujer\nPor Dayana Alvino Domingo 10 de diciembre de 2017, a las 23:44\nFormar una pareja puede no ser la cosa más sencilla del mundo, sin embargo existen ciertas mujeres que tienen una gran habilidad para ser excelentes novias y promover que su relación sea lo suficientemente sólida como para durar años.\nDe todos los signos, Piscis es el más sensible, eso significa que jamás tiene la intención de herir a nadie. Si lo hace, es el primero en disculparse, más aún si se trata de su pareja. En sus novazgos, ellas no pelean porque no creen que eso funcione para arreglar los problemas.\nComo novias, las géminis son muy leales y confían plenamente en su pareja. Aman muy fuerte e incondicionalmente una vez que entregaron su corazón a una persona , sin embargo si esta les falla no le darán una segunda oportunidad. Además, jamás se dejan ver derrotadas por nada ni nadie.


Los colosos más sexys que nunca\nby Roquillo 4 julio, 2018, 10:56 am 140 Views\nSe trabajó mucho en esto. Hubiera sido fácil decir “Haha, hagamos una Shadow of the Colossus NSFW” y poner algunos cascos en un traje de baño, pero todos los involucrados han ido a la ciudad agregando los detalles más pequeños a cada disfraz, como puntos débiles y luces brillantes . También hay una cantidad fantástica de interpretación pasando; algunos Colossi podrían reproducirse de manera bastante directa, pero otros han tomado algunas adaptaciones interesantes para que se ajusten a un cuerpo humano. ACTUALIZACIÓN: parece que la mayoría de los diseños se basan en este viejo arte de abanico de Shigatake. El rodaje a continuación (y el video anterior) fue realizado por Mineralblu, quien también tendrá cobertura de ColossalCon en general para nosotros más adelante en la semana, así que estad atentos para eso.


Presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, autoridades diplomáticas vienen a Encarnacion. – lalinea.com.py\nSe aguarda para los próximos días la llegada de otra delegación oficial designada para observar las potencialidades de la ciudad y la región. Para que Encarnación sea sede del máximo foro del bloque sudamericano deben ser aprobados por la organización los hoteles y salones como así también otros estándares de calidad y por sobre todo seguridad. El informe extraoficial da cuenta de que los visitantes se llevaron una grata impresión de las condiciones y calidad de los hoteles de Encarnación, como también de los salones de convenciones con que cuenta la ciudad. La Cumbre reunirá a los mandatarios del Mercosur y cancilleres del Mercosur y no se descarta la participación de Trump. UH\nTEMAS RELACIONADOS:DESTAQUENO TE PIERDASENCARNACION.Actividad física al aire libre\nConfirman condena para Alcides Oviedo


La Mejor Manera De Superar El Miedo A Las Alturas :: sunfarma.ru\n5 tips que te ayudarán a perder el temor a las alturas o al salto en paracaídas. El miedo a las alturas es muy común ya que no es algo a lo que estamos acostumbrados a diario. Aunque seas fan de las alturas siempre existe ese nerviosismo, que se expresa de manera diferente entre las personas. Dicho esto, pasemos a ver cuáles son los consejos para superar el miedo a las alturas en el caso de que el nivel de ansiedad y temor manifestado no sea muy extremo. Cómo vencer al miedo a las alturas. Sigue estos pasos adaptándolos a las características de tu vida y de tu día a día. 1. 14/05/2018 · ¿Cómo puedo superar mi fobia a las alturas? Existen miles de maneras de lograr mantener la calma cuando el miedo a las alturas nos supera. Sin embargo, una vez que esta fobia se convierte en algo patológico que perjudica seriamente la calidad de vida, lo mejor es acudir a un profesional que nos recomiende el tratamiento adecuado para cada caso. El miedo a las alturas se puede tratar con Hipnosis. Con nuestro programa online podrás superar tu acrofobia en pocas semanas. HipnoMedia Hipnosis Online desde Casa. En este caso particular, de cómo la realidad virtual es la herramienta idónea para superar el miedo a las alturas. La campaña BeFearless se basa en un entrenamiento que por medio de la realidad virtual, ayuda a los usuarios a superar el miedo a las alturas.\nLa realidad virtual podría ayudar a los alcohólicos a vencer las ansias, encuentra un estudio Existen algunos medicamentos que ayudan a tratarla, como los antidepresivos, bloqueadores beta y sedantes; pero expertos sugieren que la terapia cognitiva es la mejor manera de superar el miedo a las alturas. La mejor manera de superar el miedo La superación de sus miedos puede parecer una tarea de enormes proporciones. Los miedos son algo que necesita atención constante. Ellos siguen regresando sin importar cuánto trates de ocultar a la basura. El miedo puede ser lo que te detiene de vivir.\n08/12/2014 · Lanzarse en paracaidas nos pareció la mejor manera de superar el miedo a las alturas. Like porque Juli intentó ligar a 4,000 metros de altura! Suscríbete hermano. Visiten Skydive Cuautla! se rifan con todo!:. Quizá con una potencia un poco más corta tengas un mejor dominio de la bici. 4- ¡Peso atrás! Llevar el peso más retrasado ayuda a descargar peso de la rueda delantera, y por lo tanto, será más dócil a la hora de manejarla y tirar de ella para superar obstáculos. Prueba a retrasar un poco el sillín. 22/04/2009 · Mejor respuesta: el factor que produce esta fobia, es el miedo, y la mejor manera de perder este miedo es enfrentandolo, no vas a perder el miedo si vas algun doctor, terapeuta o psicologo, ese miedo no se pierde de esa forma, la mejor forma es que atakes ese miedo de frente, para perder ese miedo te recomiendo. Acostumbrarse al miedo a las alturas y superarlo es un gran desafío. El búlder es la mejor manera de luchar contra el miedo a las alturas al principio. El miedo a las caídas se puede curar con caídas. Usted debe abandonar su zona de confort y desencadenar la situación de estrés de una caída.


🇺🇾 ESCOBA DE SEMIFINALES: PEÑAROL Y BIGUÁ BARRIERON Y JUGARÁN LA FINAL DE LA LUB – CANCHA LATINA\n25/05/2022 26/05/2022 baloncestero\n🇺🇾 ESCOBA DE SEMIFINALES: PEÑAROL Y BIGUÁ BARRIERON Y JUGARÁN LA FINAL DE LA LUB\nPeñarol completó la barrida en una semifinal ante un Aguada que no pudo recuperarse de las lesiones de Marcos Mata y Tyreek Duren y se mostró menos aceitado en momentos previos de la temporada.\nLa pizarra de Pablo López volvió a ser clave en el Carbonero de nuevo con un gran rendimiento defensivo para un triunfo que ya se vislumbraba en la primera parte y que terminó con marcador 85-60. La diferencia quedó patente desde el inicio con una defensa que no daba margen a Aguada en Ofensiva y el buen inicio de Salvador Zanotta alejaba a su equipo hasta el 25-11 finalizado el primer cuarto. De ahí en adelante, no cambió mucho la tónica con Peñarol llegando a una máxima de 24 puntos y el coach Nico Casalánguida intentando diferentes alternativas que no le dieron éxito para acometer una remontada que les permitiera mantenerse vivos en la serie.\nDiego Soarez fue el máximo anotador aurinegro saliendo desde la banca con 16 puntos y 3 rebotes, seguido de los 15 puntos y 5 rebotes de Lee Roberts y los 13 puntos, 3 rebotes, 5 asistencias, 2 robos y 2/2 en triples. Por el rojiverde, Fede Bavosi terminó con 17 puntos y 3 rebotes y Al Thornton sumó 13 puntos y 6 rebotes, mientras que el debutante Sebastián Vega totalizó 11 puntos, 2 rebotes y 3 asistencias.\nPor su parte, Biguá ya estaba esperando en la final de la mano de su Big Three y tras una serie que también barrieron con Trouville como víctimas. El Pato de Biarritz se impuso este lunes en el tercer punto de la serie por 103-88 después de voltear un inicio irregular y con el dominicano Luis Santos como estilete ofensivo con 21 puntos y 9 rebotes.\nLa serie final arrancaría este sábado 28 en el Antel Arena en un horario aún por definir, con continuidad el lunes 30, el jueves 2 y el sábado 4 para los cuatro primeros juegos y seguiría lunes 6, lunes 13 y jueves 16 de ser necesario.\nAnterior 🇩🇴 LEONES Y METROS SE QUEDAN LOS TRIUNFOS EN LA JORNADA INAUGURAL DE LA LNBRD\nSiguiente 🇨🇴 BÚCAROS COMPLETA LAS SEMIFINALES DE LA DPB


El último round / Arrepentirse jamás – 15 y Último\nEl último round / Arrepentirse jamás\n6 Febrero, 2017 Jessica Dos Santos Nómina 5\nHace unos meses, en medio de un extraño y aun incompleto proceso de mudanza, “decidí”, entre mi corto abanico de opciones, comprarme un colchón usado: era matrimonial (¡el sueño de toda mujer soltera!), estaba baratísimo, y tenía los resortes más o menos en su lugar, pero… estaba sucio, bastante sucio, y se puso peor cuando, como buena pobre, opté por trasladarlo encima de un carrito particular, que, en medio de la más feroz de las colas, fue “bendecido” por la lluvia.\nComo era de esperarse, mi pequeña desgracia fue convertida, en cuestión de minutos, en el chiste “rompe hielo” de todos los panas que me acompañaban en la proeza y, posteriormente, en uno de los tantos chalequeos grupales en torno a “mi mala suerte”.\nSin embargo, en medio del acontecimiento, algunos diálogos llamaron mi atención. Desde la amiga “mística” que me cuestionó que en ese colchón aún habitaba la energía amorosa de quienes lo usaron con anterioridad (porque a los hoteles a donde ella va no hay de eso, supongo) hasta el jodedor que al verlo me dijo “coño, hasta los que uno veía botados en la basura estaban más limpios”, y ahí radica el meollo del cuento.\nLas estadísticas señalan que un tercio de los alimentos que se producen en el mundo, en el mismo mundo donde alrededor de ochocientos millones de personas sufren de hambre y desnutrición crónica, van a parar a la basura. Pero, no se han tipificado las otras miles de cosas, totalmente útiles, que han tenido exactamente el mismo destino. En especial, en las calles caraqueñas durante los recientes años de bonanza petrolera.\nDe hecho, mi expareja acostumbraba a burlarse de mí porque cada vez que andábamos en su moto, y pasábamos cerca de un letrero de “no bote la basura aquí” rodeado de kilos y kilos de “basura”, yo solía gritarle “ya va, párate, párate”, y él, con su tono de divertido hastío, zumbaba su “¿y ahora que viste, negrita?, ¿otro adorno pa’ la sala?”, pues cientos de corotos han sido reparados y reutilizados una y mil veces por mí, ante la mirada despectiva de los discípulos del último modelo, el cero kilómetros, y el “esto ya no sirve”.\nNosotros, sin importa nuestra clase social, llegamos a ser la gente que botaba cualquier pantalón porque “le cayó una manchita”, los zapatos que solo usamos una vez, el celular que ya cumplió 6 meses, y la cocina a la que se le jodió una hornilla (aunque tuviese 4). No importaba cuánto costaba repararlo, nunca sacamos la diferencia entre eso y uno nuevo, porque al final y al cabo, teníamos la plata para el nuevo.\nSin embargo, hoy somos cada vez más vendedores y compradores de cosas de segunda mano, “como nuevas”, buenas, bonitas, y baratas. Cada vez son más y más las calles de la ciudad que se llenan de cachivaches usados, así como la proliferación de ferias y redes sociales destinadas a la “venta de garaje”, la misma yuca pero con una guasacaca más sifrina. De repente, la que jamás hubiese repetido el mismo vestidito en distintas fiestas, hoy anda comprando uno usado.\nPor eso, este es, de una u otra forma, el momento de darnos cuenta de todo aquello que alguna vez adquirimos, pero jamás necesitamos; y de las cosas que hoy realmente requerimos y no podemos, aunque queramos, comprar.\nPero, además, percibimos la cantidad de emociones que cada una de esas cosas nos robaron. Por ejemplo, en mi remate prosobrevivencia, hallé entre mis cosas una costosa filmadora que solo usé una vez en la vida, pero por la cual recuerdo que me pegué al mostrador tarde tras tarde, lloré, padecí, y me desgarré las vestiduras.\nTambién, en la casa de mi madre, reposa un orbitrek que se ha transformado en una especie de acuerdo silente, en el tendedero de todos y todo. Pero, ¿por qué si yo amo trotar al aire libre me compré semejante mamotreto?, ¿quién y cómo me convencieron de que yo “no tenía tiempo” para los rayos del sol o la luna, para acercarme a un parque, para que al mover mi cuerpo el paisaje se fuese modificando a mi paso?\nAún así, no me arrepiento de ninguna de esas compras, porque hoy me hacen caer en cuenta de esto, de la que fui, de la que soy, de las pequeñas pero profundas diferencias reinantes. ¿Me pasará lo mismo con la política? ¿Me las habré jugado o me la estaré jugando sin necesidad? ¿Supe y sabré qué hacer con todo aquello que tanto me/nos costó obtener? No lo sé, pero poseo una única convicción: jamás me arrepentiré de lo hecho, sino de las cosas que pude hacer y sin embargo no hice, por eso, intento ser “de esos que no se están quietos ni un minuto”, como diría Fidel, de los “infatigables”, aunque se fatiguen una y otra vez.\nPorque, al fin y al cabo, Bolívar tenía razón, y debemos esperar mucho del tiempo porque “su inmenso vientre contiene más esperanzas que sucesos pasados y los acontecimientos futuros han de ser superiores a los pretéritos”… siempre.\n5 Comentarios en El último round / Arrepentirse jamás\njose perez 9 Febrero, 2017 at 6:33 am\nInteresante articulo para la reflexion ,no te imaginas cuantas veces busque libros sencillos para aprender a reparar cosas sobre todo relacionados con mecanica latoneria y pintura electricidad, construccion albañileria, comida, y un poquito relacionado con la madera, siempre en forma basica pero ayuda mucho es importante la perseverancia, insistir sobre manera…\nJose Enrique 2 Marzo, 2017 at 7:43 pm\nCreo que en estas reflexiones nos reencontramos todos, una gran mayoria, a menos que alguno este desmemoriado y se crea burgues… Estos tiempos son de aprendizaje y de mucha cola, que no se pierda la esencia.\nJose Enrique 2 Marzo, 2017 at 7:45 pm\nLucha lucha quise decir..\nLucha quise decir..\ndavid lambert 26 Agosto, 2017 at 5:09 pm\n…. coño ! que sabroso escribes….


Sanidad desmiente el bulo que circula sobre que no se puede donar sangre tras recibir la vacuna covid | Diariocrítico.com\nSanidad desmiente el bulo que circula sobre que no se puede donar sangre tras recibir la vacuna covid\nmiércoles 18 de agosto de 2021, 07:49h\nEl Ministerio de Sanidad ha enviado un comunicado para recordar a la población la importancia de donar sangre también en verano. Es en la época estival precisamente cuando las reservas bajan más y es necesario hacer hincapié en que se necesitan donaciones para seguir salvando vidas.\nA raíz de algunos bulos que han surgido, el Ministerio informa que haber sido vacunado contra el coronavirus con cualquiera de las vacunas que se están utilizando actualmente en España, no supone ningún problema a la hora de donar sangre.\nTodas las vacunas cumplen las condiciones para que las personas que las reciban puedan ser aceptadas como donantes, si se encuentran bien de salud.\nAdemás, destaca que los puntos de donación son seguros frente a la covid-19, ya que los centros han tomado las medidas necesarias para que así sea.


Lámpara de techo 3 luces RIVATO - Conforama\nCONFORAMA > Decoración > Lámparas > Lámparas de techo > Lámpara de techo 3 luces RIVATO\n365492 Disponibilidad Media\nCasquillos de rosca E27. Potencia máxima: 60 W. Bombillas no incluidas. Grado de Protección: IP20.\nLos 3 focos de la lámpara RIVATO quedarán suspendidos en tu techo como si fueran piezas caídas del cielo. Su diseño cromado pone la elegancia, mientras que la forma de sus 3 luces destaca por su originalidad. Si quieres un toque decorativo diferente en tu estancia y a la vez aprovecharte de una buena iluminación, la lámpara de techo de 3 luces RIVATO tiene sitio en tu salón.\nhttps://www.conforama.es/lampara-de-techo-3-luces-rivato 365492 Lámpara de techo 3 luces RIVATO NORMAL https://medias.conforama.pt/media/650by551/433e5db377cc252d278550db5ae02caa15d80cbc_365492_S1.jpg 109 EUR InStock 0 /decoracion /decoracion/lamparas /decoracion/lamparas/lamparas-de-techo /Black night Los 3 focos de la lámpara RIVATO quedarán suspendidos en tu techo como si fueran piezas caídas del cielo. Su diseño cromado pone la elegancia, mientras que la forma de sus 3 luces destaca por su originalidad. Si quieres un toque decorativo diferente en tu estancia y a la vez aprovecharte de una buena iluminación, la lámpara de techo de 3 luces RIVATO tiene sitio en tu salón. empty empty true true 365492 Lámpara de techo 3 luces RIVATO 109 Decoración/Lámparas/Lámparas de techo empty ESPEN - Recommendations empty Promo empty empty 365492 empty Out of Stock true false N/A empty 9002759927417 false NORMAL 3 Weeks Standard Product empty N/A empty 0 0 NO


▷ ¿Buscas Sombreros y gorras de navegación para mujer? Tenemos el mejor descuento\n▷ Sombreros y gorras de navegación para mujer valorados de 2021\nYa lo sabemos, has llegado a nuestra página porque esperas adquirir Sombreros y gorras de navegación para mujer al mejor precio. Siempre es mejor que compares en internet entre todas las opciones, que revises las reviews de otras personas.\nEn www.Calle30.com hemos hecho este catálogo de Sombreros y gorras de navegación para mujer con la puntuación más alta para ayudarte a saber cuál es el mejor. Nuestro sistema de compra neuro-artificial selecciona todos los chollos de Internet para ti.\nMuestra de top ventas en Sombreros y gorras de navegación para mujer más regalados\nTENDYCOCO 3 Piezas Quirófano Gorro Quirúrgico Ajustable Impresión\nTENDYCOCO Gorro Quirúrgico de Quirófano de 3 Piezas\nTENDYCOCO 3 Piezas Quirófano Gorro Quirúrgico Estampado Ajustable\nFHHYY sombreo Nuevos Sombreros de Sol de Panamá\nHelly Hansen Visera de náutica para Hombre\n1 par de abrazaderas de batería de batería\n2017 Zhik Lightweight Sailing Cap Cyan HAT200\nBarcelona FCB Debossed Baseball Cap Navy Maroon Adjustable\niQ-Company UV 200 Gorra, Mujer\nUTG Gummi Rail Handschutz - Empuñadura para Armas\nMusto Evolution Beanie Gorro de Punto para Hombre\nModas 'Südwester' sombrero hecho de PVC con forro\nExtra Carp EXC Polarized Sunglasses Ancona Gafas\nZhik Sailing Beanie – Gorro con Forro Interior de Forro\nExtra Carp EXC Polarized Sunglasses Vignola Gafas\nExtra Carp EXC Barletta Polarized Sunglasses Gafas De\nzhq Casual Verano Para Mujer Lino Sombrero\nzhq Flower Girl sombreros de poliéster/algodón con rosas\nWest Ham Unida Fc Gorra Béisbol Azul Marino\nSELECCIÓN DE SOMBREROS Y GORRAS DE NAVEGACIóN PARA MUJER ACTUALIZADO\nHas podido disfrutar el listado que te hemos preparado de los Sombreros y gorras de navegación para mujer con mejor valoración. Habrás descubierto productos nuevos hasta ahora desconocidos, aclarando todas las dudas que pudieras tener. Todo lo que tiene relación con los Mujer no tiene fin, por esta razón te mostraremos en las siguientes líneas alguna sugerencias de regalo de nuestro catálogo con los productos con mayor disponibilidad en internet.\nEsto es las opiniones de nuestros clientes que ya han comprado Sombreros y gorras de navegación para mujer en esta página


Edición n° 8201 del Sábado, 07 de Diciembre de 2019 - 10:29 hs\nRetomando las acciones realizadas en conjunto durante las vacaciones de invierno de años anteriores, se propone volver a “premiar” en este 2019 a los turistas y visitantes (considerados todas aquellas personas que habitan fuera del Gran Resistencia) que lleguen de visita a la ciudad y realicen compras en los comercios socios de la Cámara de Comercio, Industria y Producción de Resistencia. La continuidad de la campaña, busca incentivar las compras en los diferentes Centros Comerciales Abiertos de la ciudad y tener una atención especial con quienes eligen Resistencia como destino para pasar sus vacaciones. La campaña tendrá lugar durante las semanas de vacaciones de invierno, comenzando el lunes 15 de julio y finalizando el sábado 27. Durante este periodo quienes vengan de visita podrán canjear sus tickets de compra mayores a $200 en los comercios socios de la Cámara (de todos los rubros). El canje se realizará los días viernes y sábados en el módulo municipal que funciona en la esquina de Peatonal Perón y Santa María de Oro, de 09.00 a 12.00 y de 17.00 a 21.00 horas. PREMIOS Y CANJES Los obsequios que consistirán en tazas, vasos, botellitas, remeras, anotadores, libros y tablas de asado, entre otros, serán entregados en el Box ubicado sobre peatonal, en Santa María de Oro y Perón. Para acceder a su recuerdo de Resistencia, el turista deberá ser mayor de 16 años, o en su defecto, estar acompañado de un mayor de edad y deberá presentar su Documento de Identidad a fin de acreditar su edad y domicilio. Esta campaña tiene el objetivo de impulsar la colaboración entre los comercios que se encuentran en un mismo sector, potenciando así su oferta integrada y promover mayores ventas. Además de generar acciones que buscan diversificar la oferta turística en la ciudad, en este caso, desarrollando el turismo de compras.\nGustavo: «CER va a marcar un hito en la historia de la ciudad y de la provincia»\nEchazarreta recibió al nuevo ministro de Infraestructura\nGustavo Martínez: "CER va a marcar un hito en la historia de la ciudad y de la Provincia"\nEl municipio intimó a las empresas a prestar el servicio


Nueva página web de Chaffoteaux -\nChaffoteaux presenta su nueva web, con el objetivo de transformarse digitalmente y adaptarse a sus clientes.\nLa marca ha creado una nueva página web completa, intuitiva y dinámica con un diseño moderno y muy funcional para facilitar la navegación de los usuarios profesionales y del usuario final. Se ha dado acceso a toda la documentación de producto tanto para visualizar como para ser descargada en un formato muy intuitivo. Además, se podrá consultar y descargar el E-catálogo Chaffoteaux para descubrir la amplia gama de producto.\nLa marca ofrece la posibilidad de pertenecer al Club de instaladores Chaffoteaux Blu Planet para que cualquier instalador pueda beneficiarse de sus numerosas ventajas: regalos atractivos, acceso a promociones exclusivas, formaciones y soporte técnico\nLa nueva web dispone de un nuevo apartado de formaciones que la marca realiza tanto de forma presencial en sus salas de formaciones equipadas de productos Chaffoteaux en funcionamiento como online.\nChaffoteaux también ha pensado en los usuarios finales en este nuevo diseño, creando herramientas para la búsqueda de información o la localización de servicios. Además, el grupo habilita una herramienta para localizar el servicio Técnico Oficial, solicitar asistencia técnica y la puesta en marcha de la caldera o descubrir sus servicios de mantenimiento.\nEste lanzamiento, forma parte del amplio plan de transformación digital de Ariston Thermo Group que se inició a principios de año con la actualización de nuevas herramientas digitales, así como otras webs del grupo.


Mano derecha de Bin Laden en Europa, detenido en Jordania | Europa | DW | 07.07.2013\nAbu Qatada fue extraditado por el Reino Unido a Jordania, donde fue encarcelado apenas llegó al aeropuerto de Ammán.\nLuchó doce años para no ser extraditado, pero perdió la batalla legal y finalmente la madrugada del domingo (07.07.2013) el predicador islamista Abu Qatada, considerado como la mano derecha de Osama bin Laden en Europa, fue extraditado por el Reino Unido hacia Jordania, donde fue detenido tras aterrizar en Ammán.\nQatada huyó en 1993 a Reino Unido, donde entró y salió de prisión varias veces por sus presuntos lazos con la red terrorista Al Qaeda, una relación que habría comenzado en 2002, después del atentado a las Torres Gemelas y antes del atentado en Londres. Qatada era buscado por Jordania, donde lo acusan de diversos actos terroristas.\nEn este avión salió Qatada del Reino Unido.\nLa decisión de extraditarlo a Jordania se produjo tras un acuerdo alcanzado entre Londres y Ammán, que exigía que las pruebas en contra de Qatada presuntamente obtenidas bajo tortura no serían usadas en su contra ante la Justicia.\nJordania exigía la extradición de Qatada para juzgarlo por terrorismo. En ese país ya fue condenado en ausencia a prisión perpetua con trabajos forzados por su relación en la planificación de atentados contra lugares frecuentados por occidentales en la capital jordana y por proporcionar dinero a grupos extremistas.\nEl Tribunal Militar de Seguridad Estatal ordenó la detención de Qatada por 15 días. El abogado del clérigo ya informó que impugnará la decisión judicial. El presunto terrorista, cuya salida de Gran Bretaña “será bienvenida por el público”, según la ministra del Interior de ese Estado, Theresa May, fue trasladado a la prisión de Muwaqar, al sur de la capital jordana.\nDecenas de personas se concentraron frente a las oficinas del gobierno en Ammán para protestar por la detención del clérigo. En su vuelo desde Londres a Ammán, Qatada fue acompañado por tres miembros de las fuerzas de seguridad, un psicólogo, un médico y su abogado jordano. El clérigo ahora deberá esperar ser llamado a testimoniar.\nDZC (Europa Press, dpa)\nClérigo islamista Abu Qatada sale de prisión en Reino Unido\nDetienen a 10 extranjeros en Gran Bretaña\nDiez extranjeros fueron detenidos este jueves, para ser deportados por suponer una 'amenaza para la seguridad nacional', según informó el ministro británico de Interior, Charles Clarke. (11.08.2005)\nLondres: primeras pistas, nuevas amenazas\nTres explosiones del jueves fueron simultáneas. Además se busca al primer sospechoso. (09.07.2005)\nPalabras clave Bin Laden, Europa, Jordania, Abu Qatada, Al Qaeda\nFeedback : ¿Es el Reino Unido un lugar más seguro tras la extradición de Abu Qatada?\nEnlace permanente https://p.dw.com/p/193UH\nVuelta al más viejo estilo al Qaeda 24.08.2017


Transilvania, Aventura, Viajes y Turismo en Rumania | Turismo Universal\nTransilvania, Aventura, Viajes y Turismo en Rumania\nPosted on 02/06/2011 02/06/2011 by admin in Turismo Universal\nLos habitantes niegan de todas las formas la existencia de “Drácula”, pero no se puede negar que está latente su existencia y cuando esté por allí, no se sorprenda si siente un respiro en la nuca, y claro, solo por las dudas, no se olvide de llevar siempre su crucifijo en el cuello.\nPero Transilvania no sólo tiene a Drácula como atractivo, sino bellos pueblos sajones como Sighisoara, Sibiu, Cluj-Napoca y Braşov que evocan la vida medieval.\nGran parte de la diversión se encuentra en tours de trekking, usualmente a través de los Cárpatos (a veces llamados los Alpes de Transilvania). El esquí, es otra opción, o las excursiones a los ríos subterráneos de la Apuseni, escalada en roca en el Parque Nacional Piatra Craiului, ciclismo en la meseta de Bucegi, o explorar el gran Retezat.\nComo es posible ver, la gama de actividades que se pueden realizar, es inmensa.\nTagged aventura, dracula, Rumania, tour, Transilvania, turismo, viajar, viajes\nPraga, Aventura, Viajes y Turismo en la República Checa\nEstambul, Aventura, Viajes y Turismo en Turquía\n02/06/2011 at 3:52 pm\nValora en Bitacoras.com: Transilvania Los habitantes niegan de todas las formas la existencia de “Drácula”, pero no se puede negar que está latente su existencia y cuando esté por allí, no se sorprenda si siente… (Para leer el artículo com……


Protestan por despidos injustificados en el ISSSTE\nChetumal, 29 mayo\nAnte la expectativa de una nueva oleada de despidos al interior de las dependencias federales, trabajadores del ISSSTE realizaron una marcha pacífica para pedir al gobierno federal que no siga afectando fuentes de empleo, luego del anuncio de que continuarán los recortes de personal como medida de austeridad republicana.\nSe debería juntar todo el gremio sindical de todas las dependencias afectadas en todo el país y no levantar paro hasta la restitución…NO FUE LO QUE PROMETIÓ LA 4a T\n29 mayo, 2019 a las 2:10 pm\nEstas medidas solo afectan a los trabajadores de confianza\n29 mayo, 2019 a las 3:22 pm\nsean o no de confianza, simplemente correrlos por «economías»; no creo que sea lo idóneo quitarle el empleo a una persona para dar «ayudas populistas» a otros. Seamos realistas, con 1200 al mes un viejito sobrevive mejor que con 55o, pero no tiene una vida digna. Asi que es populismo puro y barato. Pero le genera votos a cabecita de algodón.\nAHORA SI BOLA DE CULEROS, ESPEREN SU TURNO PARA QUE LOS TOMEN EN CUENTA JAJAJAJJAAJAJJAJAJA\n30 mayo, 2019 a las 10:29 am\nSinceramente me vale madres si los corren total que dan un pesimo servicio y te tratan con la punta del pie, a ver si asi escarmientan y para los que se quedaron a ver si ya se bajan de su nube y dan el servicio como debe de ser que a fin de cuentas a nosotros como trabajadores nos descuentan quincenalmente… Ahora si putos, pongan se a trabajar y trátenos con respeto vola de parasitos


Experience 5.0 2018 - Fundación CajaCanarias\nExperience 5.0 2018\nInicio > Actividades > Experience 5.0 2018\n27 de Junio a 10 de Julio / 16 de Julio a 27 de Julio\nCurso A: Del 27 de junio a 10 de julio\nCurso B: Del 16 de julio a 27 de julio\nLas actividades se llevarán a cabo en el Espacio Cultural CajaCanarias La Laguna y se alternarán con salidas de campo. Al final de los talleres se realizará una “gala” en la que se presentarán los trabajos realizados durante el curso. En dicha gala se proyectarán los cortos y making of, se expondrán las fotografías de aventura en la naturaleza, actuación musical,…\nIniciación a la conducción en bicicleta por áreas urbanas y grabación del recorrido con cámaras GoPro.\nNuestra intención es comunicar a los usuarios de bicicletas, las normas básicas sobre seguridad vial, uso de los viarios adaptados o no para bicicletas y todo esto conociendo la singularidad de la bicicleta en la ciudad de San Cristóbal de La Laguna.\nEl uso de ropa llamativa, el casco de uso obligatorio en ciudad, los carriles bici de La Laguna y el timbre como aviso inmediato del usuario. Recorrido en bicicleta, entre la Plaza del Adelantado, Plaza del Cristo, Parque de La Vega, ermita de San Diego y regreso por la Vega Lagunera, por la calle Herradores, hasta la Plaza del Adelantado de nuevo.\nNuestro objetivo es sacar a la luz tu talento para contar historias. Pondremos al alumno en la pista de despegue para que empiece a volar con su imaginación. Escribir un relato es una experiencia creativa que requiere de una actitud espontánea, una manera de ver el mundo que resuma lo esencial de lo que acontece, y además que lo cuente de una forma dinámica, con nervio y tensión narrativa.\nGrupo A: 13 – 17 años\nMiércoles 27 09:00 – 09:30 PRESENTACIÓN DEL PROGRAMA\n09:30 – 10:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\n10:00 – 11:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nEl Script. Secuencias, planos y tomas.\n11:30 – 13:30 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nRealización de un plano secuencia.\nJueves 28 09:00 – 10:00 TALLER DE RELATOS\nExposición sobre cómo escribir un relato.\n10:00 – 11:00 TALLER DE RELATOS\nEscritura del relato.\n11:30 – 12:30 TALLER DE RELATOS\nEscritura y lectura comentada de los relatos.\n12:30 – 13:30 TALLER DE RELATOS\nLectura comentada de los relatos.\nViernes 29 09:00 – 09:30 SONIDO PARA CINE Y TV\n09:30 – 11:00 SONIDO PARA CINE Y TV\n11:30 – 12:30 SONIDO PARA CINE Y TV\nEfectos de sala (foley).\nLunes 2 09:00 – 10:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nMartes 3 09:00 – 10:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nMiércoles 4 09:00 – 10:00 EQUIPOS CINEMATOGRÁFICOS\n10:00 – 11:00 EQUIPOS CINEMATOGRÁFICOS\nPresentación de equipos y demostraciones\n11:30 – 12:30 EQUIPOS CINEMATOGRÁFICOS\n12:30 – 13:30 EQUIPOS CINEMATOGRÁFICOS\nJueves 5 09:00 – 10:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\n11:30 – 12:30 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nViernes 6 09:00 – 11:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nLunes 9 09:00 – 11:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\n15:00 – 18:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nMartes 10 09:00 – 10:30 LAS BICICLETAS SON PARA EL VERANO\nRecepción de asistentes y normas básicas.\n10:30 – 11:00 LAS BICICLETAS SON PARA EL VERANO\n11:30 – 13:30 LAS BICICLETAS SON PARA EL VERANO\nGrupo B: 13 – 17 años\nLunes 16 09:00 – 09:30 PRESENTACIÓN DEL PROGRAMA\nMartes 17 09:00 – 10:00 TALLER DE RELATOS\nMiércoles 18 09:00 – 09:30 SONIDO PARA CINE Y TV\nJueves 19 09:00 – 10:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nViernes 20 09:00 – 10:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nLunes 23 09:00 – 10:00 EQUIPOS CINEMATOGRÁFICOS\nMartes 24 09:00 – 10:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nMiércoles 25 09:00 – 11:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nJueves 26 09:00 – 11:00 CREACIÓN DE CORTOMETRAJES\nViernes 27 09:00 – 10:30 LAS BICICLETAS SON PARA EL VERANO\nMaking of Experience 5.0 2016