Zona Confort: 2018-05-13Zona Confort\n(9 ideas clave sobre las que debemos reflexionar)\nComo nos gustan tanto las palabras en inglés en nuestro sector, hoy vamos a escribir sobre “Wellbeing” que uno de esos términos de moda de los últimos meses y que lo hemos empezado a utilizar en lugar de “bienestar” que tan buenos servicios como palabra nos ha prestado siempre.\nPero es que también hoy vamos a hacer referencia al “Workplace Trends”, es decir un Congreso en el que se debaten las principales tendencias en nuestros lugares de trabajo, que ha tenido lugar en Copenhague.\nAllí ha estado presente la empresa Aire Limpio que nos traslada las siguientes ideas fundamentales:\nEXISTE UN PROBLEMA SERIO\nLas empresas que ocupan las oficinas son conscientes que tienen un problema muy serio de falta de compromiso, contento laboral y productividad, situación que lastra severamente sus cuentas de resultados. Algunos estudios como\nGallup cifran que sólo un 13% de los trabajadores está activamente comprometidos.\nIT ́S A BIG, BIG DEAL!\nSólo en la economía americana esto supone un impacto entre los $ 480.000.000.000 y los 500.000.000.000 anuales.\nLA SOLUCIÓN PASA POR LAS PERSONAS Y POR LAS OFICINAS\nLas soluciones no son fáciles de implementar e indefectiblemente pasan por poner a las personas en el centro de las cosas. Las oficinas, el entorno físico donde se realiza el trabajo es un factor muy importante en la ecuación. El impacto positivo que pueden tener las oficinas es de una gran magnitud. Se considera clave todo lo relacionado con la mejora de la experiencia del trabajador.\nLA TRAMPA DEL DISEÑO\nLos arquitectos presentes hablaron de "la trampa del diseño". Verbalizando que el diseño no puede vivir de espaldas a esta situación y que este no sólo debe entrar por la vista, sino que tiene que contribuir a que las cosas funcionen bien. Los equipos de diseño todavía no han interiorizado plenamente el gran impacto que tienen todos los factores relacionados con la calidad ambiental del edificio (especialmente aire y ruido).\nCada día hay una tendencia más fuerte por medir "worker experience" y disponer de información objetiva que ayude a las empresas a tomar las decisiones adecuadas:\nEn los últimos años han aparecido empresas, la más conocida es Leesman Index, que miden el grado de la experiencia laboral de organizaciones, edificios, etc. Las conclusiones y datos obtenidos están influyendo ya en la organización del trabajo y en el diseño y gestión de los inmuebles.\nLa idea básica es saber de la forma más objetiva posible si nuestras oficinas cumplen con su tarea primordial que no es que la gente se siente a trabajar, sino que éstas sean una herramienta para el fomento de la productividad y el alineamiento de los trabajadores.\nEdificio de oficinas de la empresa SENER foto @CPACComunicación\nEL EDIFICIO SANO ES UN VALOR EN ALZA\nUna de las conclusiones más evidentes de este proceso es todo lo relacionado con la salud y el bienestar. Pocas cosas alinean y motivan a una plantilla como la propuesta de valor del “edificio sano”. Esto explica por qué la implementación de programas de salud y bienestar en las empresas está creciendo tanto.\nEL EMPLEADO FELIZ ES MÁS PRODUCTIVO\nLas tendencias más actuales en gestión de RRHH van en la dirección de buscar más que el empleado satisfecho, el empleado feliz. La información obtenida en los distintos índices de "worker experience" confirma que el trabajador feliz se traduce en un 12% de incremento en productividad.\nOficinas del Colegio de Arquitectos de Madrid Foto @COAM\nLA CALIDAD DEL AIRE AFECTA A LA PRODUCTIVIDAD\nLa relación entre calidad de aire interior y entornos más productivos está totalmente probada. Estudios llevados a cabo en casos reales (no trabajos de campo) se sitúan en una horquilla de productividad entre el 8% y el 10%.\nAdemás la calidad del aire tiende a afectar la productividad en todos los ámbitos en el sentido que influye, además de la salud, en la capacidad para pensar de manera concentrada y creativa.\nNo sirve de nada diseñar oficinas en las que solo el 30% de los trabajadores estén comprometidos. En la falta de alineamiento de los trabajadores, la gestión y la cultura de la empresa pesan mucho, pero el diseño de los espacios también, “algo se está haciendo mal por parte de los diseñadores”.\nPublicado por URSA en 14:15 No hay comentarios :\nEtiquetas: aire limpio , calidad del aire interior , diseño , motivación , oficinas , trabajadores , Workplace Trends\n▼ mayo 13 - mayo 20 ( 1 )\n¿Son saludables las oficinas en las que trabajamos...


Casa en el centro de Arenas: Venta: Casas en Málaga, Andalucía, España\nPublicado en: Venta > Casas en Málaga | Última actualización: 2019-11-16 |\n(Ref. 19153) Encantador casa de pueblo ubicada en el pueblo de Arenas, a solo 9 kilómetros de la costa. La casa ha sido recientemente renovada pero conservada en el estilo tradicional con mucho carácter. La casa consta de 3 plantas más una azotea. Cuando ingresa a la casa, tiene una entrada con espacio de almacenamiento y un baño grande con bañera y ducha. El primer piso consta de una amplia sala de estar y una cocina independiente con comedor. Desde la cocina tiene acceso a un hermoso patio, que se puede comprar por un monto adicional. La segunda planta tiene dos amplios dormitorios y un área de escritorio en el pasillo. Arriba hay una gran terraza con fantásticas vistas de la montaña y el pueblo. A poca distancia de tiendas y restaurantes en el pueblo.


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Lo que puede hacer es colocar a ambos lados de la persiana sus manos, seguidamente bajarla para despuÃ©s levantarla de forma lenta mientras la mueve de un lado para el otro.\nDespuÃ©s de este paso vuelva a bajarlo de nuevo y levante la persiana a fin de comprobar que marcha bien. Puede ser que requiera realizarse diversas repeticiones para ver cambios o re-establecer el buen manejo. En el caso de no notar mejoras estamos listos para acudir a su ayuda.\nAhora le contamos sobre COMO ARREGLAR UNA PERSIANA DESCOLGADA, lo que va a poder repararse con fÃ¡ciles pasos en el caso de no ser un inconveniente muy serio. Proceda a destapar el cajÃ³n de la persiana, quitarla mÃnima-mente a fin de apreciar quÃ© partes se hallan deterioradas para poder reemplazarlas.\nEsa pieza ha de ser sustituida por una en buen estado para posteriormente cerrar de nuevo el cajÃ³n y asegurarse de que la persiana ha vuelto a funcionar bien. 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Ruido, polvo y muchos camiones: conflicto feroz entre vecinos y una cementera en la ruta 5 - 25/07/2021 - EL PAÍS Uruguay\nEn Florida, la arremetida de un grupo de vecinos contra un empresario por el uso indebido del suelo tiene ocupados a la intendencia y los ministerios de Ambiente, Vivienda y Ordenamiento Territorial. \nEn Florida, la arremetida de un grupo de vecinos contra un empresario por el uso indebido del suelo tiene ocupados a la intendencia y los ministerios de Ambiente, Vivienda y Ordenamiento Territorial.\nMarina Barreiro vive a 100 metros de la fábrica; desde la ventana de su cuarto ve la actividad "constante" de las máquinas. Foto: Fernando Ponzetto\nPam-pam-pam escucha “todito el día”, es el ruido de chapas golpeándose. Además oye un pitido permanente. “Lo busqué en Google y es lo que se llama un sonido de baja frecuencia. Yo estoy acostado y él está ahí, es como si tuviera a un dentista taladrándome la muela”, describe desde el anonimato uno de los vecinos radicados en el kilómetro 94 de la ruta 5 —cerca de la entrada de Florida— que por estos días protagonizan un conflicto feroz contra el propietario de una fábrica cementera que tiene ocupados a la Intendencia de Florida y a los ministerios de Ambiente y de Vivienda y Ordenamiento Territorial.\nAhora la situación es caótica, pero al principio la convivencia entre estos vecinos era buena. ¿Qué desató el enfrentamiento? El asunto es así: los 10 vecinos que lideran esta pequeña pero tenaz batalla se habían instalado en distintas épocas en esta zona categorizada como rural; los más veteranos llegaron entre 50 y 30 años atrás, los más jóvenes edificaron sus casas hace más de 10. También hace una década, en uno de los padrones contiguos abrió una empresa que inicialmente se dedicaba a producir baldosas y caños de hormigón. Era un negocio discreto y nadie se quejó, incluso sospechando que no debía ser una actividad apropiada para el uso de suelo rural. Sin embargo, tras la llegada de UPM, la empresa ganó una licitación como proveedora de hormigón a algunas de las firmas contratadas para la construcción de la vía férrea.\nCon más clientes, la fábrica duplicó la producción. Se expandió y los dueños abrieron una segunda empresa, alquilaron más camiones. Y con el crecimiento empezaron los problemas de convivencia vecinal, que destaparon una caja de Pandora que lejos de ser un caso puntual señala que hay otros temas de fondo que se replican en todo el país.\nPero volvamos al momento del crecimiento repentino. El mismo vecino que no puede dormir por el pitido constante posee un pequeño emprendimiento ganadero y advirtió, ya por 2019, que el cauce de un arroyo —que atraviesa el predio de la cementera— “no corría de la misma manera que antes”. Luego sus animales habrían empezado a rechazar el agua. Después, el agua habría comenzado a mermar en el pozo suyo y en los del resto.\n“El consumo de agua subterránea es imponente. Esos camiones los tiene que lavar porque si no se corroen y para eso hizo una perforaciones y usa agua con mucha fuerza”, dice Patricia Urruzmendi, algo así como la vocera de este grupo, que está determinada a encontrar una solución de fondo al problema, y no parches.\nPatricia Urruzmendi vive casa mediante de la empresa, está decidida a ir hasta el final para que la fábrica sea reubicada. Foto: F.Ponzetto\nSolo un padrón —propiedad de su hermano— separa su casa de la cementera: apenas 200 metros. En una mano Urruzmendi lleva un plano con el fraccionamiento del área y en la otra el celular, al que recurre para buscar los distintos videos que demuestran lo que para ella son claras pruebas de la contaminación que genera el negocio de su indeseado vecino.\nElige uno y pone play. Se ve cómo de la chimenea del silo sale un polvillo de portland que se va acumulando en forma de nube y cada vez se expande más. “Emitiendo en vivo. Esta es la fábrica de la que sale polvo abundante y ya está llegando a mi casa. Cuando hay viento nuestras casas se llenan de polvo. Vivo con sinusitis por causa de esto. Esto es parte de lo que denunciamos”, se la escucha relatar sobre las imágenes.\nOtro video: ahora se ve arena que quedó acumulada en su terreno. “Esa arena es un desecho de la fábrica que arrastró la corriente”, explica. En uno distinto muestra cómo los desperdicios del padrón contiguo son arrastrados por un arroyo “que va a parar directo al río Santa Lucía”. Además, asegura que queman las bolsas de portland en lugar de gestionar adecuadamente este residuo. Y que a los ruidos constantes de la mezcladora y de los vehículos cargadores se le suma el de una chicharra. La fábrica produce desde las seis de la mañana hasta las once de la noche.\n“La solución es que se vaya porque una industria como esta no puede estar en este suelo”, dice la vecina. Y con esa meta contactó a todos los legisladores representantes de Florida, consultó a abogados y a químicos para que le aconsejaran qué pasos seguir para evitar que esta denuncia termine olvidada en un cajón.\n"Estoy atrapado en un vacío".\nLos senadores Amanda Della Ventura (Frente Amplio) y Pablo Lanz (Partido Colorado), y los diputados Carlos Rodríguez (Frente Amplio) y Álvaro Rodríguez (Partido Nacional) respondieron el correo electrónico de la vecina Urruzmendi pidiendo ayuda. Lanz hizo el nexo con el ministro de Ambiente Adrián Peña, quien la visitó.\n“Me dijeron que una buena estrategia era presentar la denuncia en todos los entes y eso hice”, cuenta: intendencia, la Junta, Dirección Nacional de Aguas (Dinagua), Ministerio de Ambiente, Dirección Nacional de Ordenamiento Territorial, medios de comunicación locales. Y entonces llegó la sorpresa.\nUn informe del 15 de junio pasado realizado por el área Control y Desempeño Ambiental del Ministerio de Ambiente, al que accedió El País, concluye que tras realizar una inspección se constató que ninguna de las dos empresas tenía las autorizaciones ambientales necesarias para comenzar a estar operativas. Se sugiere una multa de 200 Unidades Reajustables (267.400 pesos). Tras observar manchas de lubricantes en el suelo y tanques conteniendo lubricantes en área adyacente al curso de agua, se indicó que las empresas deberán gestionar sus efluentes y residuos de acuerdo a lo que indica la norma.\nRespecto a los ruidos y la nube de polvo, cuando se realizó la inspección la fábrica no estaba produciendo pero los técnicos dicen que cuenta con un filtro y sistema de autolimpieza para la emisiones al aire, y que “se pudieron mantener conversaciones a dos metros de distancia a pesar de los sonidos”. Acerca del agua, los estudios quedaron a cargo de Dinagua.\nLa vecina Urruzmendi escucha esto y opina que deberían haber puesto a funcionar las máquinas para poder juzgar adecuadamente. De todas formas, lo que le quedó resonando fue que la empresa además de no estar en un suelo adecuado para su actividad no tuviera las habilitaciones y así y todo sea, desde hace tiempo, por ejemplo proveedora de la intendencia. Marina Barreiro, la cuñada de Urruzmendi, que observa desde la ventana de su cuarto la nube de polvo que luego cae sobre los vegetales que tiene plantados, lo pone así: “Yo no estoy en contra de la empresa, pero donde terminan sus derechos empiezan los míos y viceversa”.\nLa cementera está sobre suelo rural, que no permite un uso industrial. Foto: F.Ponzetto\n¿Y el dueño de la empresa? Se llama Alejandro Alonso. Según dicen los vecinos, a pesar de que llevan una década compartiendo la misma vereda lo conocieron por primera vez dos semanas atrás, cuando el intendente los reunió en un intento de conciliación que no terminó bien. Al parecer, cuando iban hasta la fábrica Alonso “no estaba nunca” y solo los atendía por teléfono.\nCuando El País visita la oficina, Alonso no está pero llega enseguida. Se lo ve cabizbajo, extenuado por la situación. Suspira profundamente. Y dice que los vecinos lo tienen asediado, que cuando no lo están filmando lo invaden con un dron.\nAlonso relativiza las acusaciones: “Con respecto al polvo contamos con un filtro de última generación aunque es cierto que tuvimos un par de contingencias porque se reventó una manguera, pero ese polvo vuela pocos metros”; “la chicharra del silo sonó una vez a modo de alerta”; la arena llegó al terreno de la vecina tras “una lluvia intensa”. El arroyo no sería tal, “es una especie de cañada que se llena cuando llueve”, “es imposible que estemos consumiendo más agua de la debida”. Son inconvenientes puntuales, dice.\nEntonces invita a recorrer la fábrica.\n“No tenemos disposición a curso de ningún desecho. El agua se reutiliza al 100% —dice señalando dos piletas—. ¿Materiales químicos? Lo único químico son los aditivos que van en el hormigón y que no generan desecho. Cuando viene el camión se lava en la pileta de decantación. El desecho de hormigón, piedra, arena y agua produce un residuo sólido que lo donamos para relleno de terrenos: tenemos los remitos de a dónde va. ¿Las bolsas de portland que supuestamente quemamos? Van al vertedero municipal, también tenemos todos los remitos”.\nAlonso termina su alegato, guarda silencio algunos segundos y dice: “Hasta que crecí yo no molesté y ahora estoy atrapado. Para que se hagan una idea, lo que producía en un mes es equivalente a lo que hace en un día y medio cualquier cementera de Montevideo. El asunto es que ahora estoy viviendo una zafra que durará dos años y listo, se termina. El otro día los vecinos me dijeron que quieren que me vaya, ¿pero a dónde me voy? Si me voy al medio del campo sigue siendo un suelo rural. ¿Me voy a la ciudad? Tengo 50.000 vecinos ahí que se van a enojar. A donde me vaya siempre voy a tener a un vecino al lado. Quedé en una especie de vacío, porque cruzando la ruta sí podría estar porque el suelo podría ser compatible, pero yo ya invertí mucho acá”.\n¿Por qué algunos planes se encuentran demorados?\nEs competencia de las intendencias determinar la categoría del suelo, que puede ser rural, urbano o suburbano, y que admite subcategorías. A su vez, el gobierno departamental puede delimitar algunos territorios con el atributo de potencialmente transformable a otra categoría que debe especificarse para evitar conflictos luego. En esos casos, mediante la presentación y aprobación de un programa de actuación integrada (que incluye audiencias públicas) se permite la modificación. También es su responsabilidad conformar los planes de ordenamiento territorial y desarrollo sostenido, pero no todas lo han terminado. Según explican distintos expertos, una vez que el plan es firme, cambiar la categoría no es fácil. “Hay un tema que es político. Si no tenés el plan firme, tenés más cintura para decidir dónde podés hacer cada cosa”, plantea la abogada y escribana Lorena Roqueta. En la misma línea opina el abogado ambientalista Mauricio Fioroni: “Algunas intendencias sienten la incomodidad de tener los planes, porque de alguna manera limitan sus posibilidades de decisión. Pero, si el plan está bien pensado y evaluado, el 99,5% de las cosas se pueden hacer y hacerse bien”.\nLa planificación de Florida previó que del otro lado de este tramo de la ruta 5 los suelos rurales son potencialmente transformables para otras actividades distintas a las que habilita la categorización original. La ruta 5: la que pronto tendrá una doble vía; la columna vertebral del país a la que el empuje industrial está alterando el uso de los suelos, ¿pero quién pierde a costas del progreso?\nEl progreso golpea la puerta, es cierto. Pero, ¿qué tanto se controla que las empresas que se benefician del impulso industrial cumplan con las habilitaciones ambientales requeridas para no dañar su entorno? Según el empresario, inicialmente se había amparado en la ley que indica que si el desarrollo fabril es inferior a una hectárea está exonerada de estos permisos, pero reconoce que al crecer no los tramitó; tampoco se las habrían exigido sus clientes, entre otros la intendencia.\nPeña, el ministro de Ambiente, expresa que toparse con empresas de este tipo sin ningún tipo de habilitación es algo “poco común”, “pero sí hay muchísimos casos de empresas con los trámites a medio hacer o que lo que hacen no se ajusta con la autorización que tienen tramitada”. Las empresas sin habilitación logran mantenerse fuera del radar justamente al no estar registradas y por lo tanto al no ser controladas, “por eso estamos diseñando un mecanismo de alerta que nos permita identificar a las empresas que operan sin autorizaciones ambientales”, anuncia.\n"En busca de eficiencia", se vienen cambios en la ley\nEl director nacional de Ordenamiento Territorial, Norbertino Suárez, cuenta que distintos profesionales están revisando la ley. Los cambios se plantean “en busca de mayor eficiencia”, por ejemplo incorporando mecanismos para que en coordinación con los gobiernos departamentales se pueda recategorizar el suelo rural cuando hay un asentamiento o un plan Mevir, “sin pasar por todo el proceso de modificación que puede ser largo”. Por otro lado, el director de Planificación y Ordenamiento Territorial de Colonia, Martín Avelino, comenta que en la Ley de Presupuesto se aprobó que los suelos rurales admitan fraccionamientos de una hectárea, “cosa que a nuestro entender es peligroso porque va a generar chacritas rurales con fines residenciales pegadas a otras que realizan explotación, ampliando la potencialidad de conflictos de convivencia de este tipo”. Si el suelo urbano y suburbano crece, todo el mundo querrá hacer el cambio ya que se permite fraccionar y vender, multiplicando así el valor del terreno con respecto a uno rural que solo admitía fraccionamientos de mayor tamaño. “Esto complicará al productor y pierden las ciudades constituidas y la comuna, porque tenemos que extender los servicios y eso es caro. Por ejemplo tengo que ir más lejos a buscar la basura”, plantea el director de Planificación de la Intendencia de Colonia.\nAlonso no podrá evitar pagar sanciones por un lado al Ministerio de Ambiente y por el otro a la Intendencia de Florida —que analiza “antecedentes” para evaluar la gravedad del incumplimiento y determinar el tenor de sanción—, ¿pero podrá quedarse en el padrón manteniendo esa actividad? Según indica el empresario, ya está tramitando todas las habilitaciones y para eso se están realizando evaluaciones ambientales. A su vez, el ministro Peña plantea que uno de los requisitos que se le pedirán es que se constituya en un terreno categorizado para ese tipo de emprendimiento, industrial. “El punto es que esa parte tiene que ver con las intendencias y las directrices de su plan de ordenamiento territorial”, indica el ministro.\nLa pelota está en la cancha de la comuna. El intendente Guillermo López conoce este conflicto de atrás para adelante. Sabe que los vecinos son pequeños productores rurales que eligieron esa zona por la paz campestre, pero también sabe que Alonso es un empresario local —“también es un vecino”— con un negocio en expansión que hoy tiene 30 empleados —“30 familias”—. Y sabe que todo esto sucede sobre la ruta 5, una zona que ahora que estará el ferrocarril y ahora que se realizará una doble vía abre oportunidades de emprendimientos asociados que “obligan a repensar el uso de ese suelo”.\n“La decisión que hemos tomado es mantener el uso actual y otorgarle el atributo de potencialmente transformable en otra categoría que permita esta actividad. Para que se concrete la modificación del uso del suelo tendrá que presentar un programa de actuación integrada, que implica audiencias públicas, talleres con vecinos y las fuerzas vivas de la localidad, deberá demostrar que es pertinente el cambio que propone, que no se contradice con ningún otro uso y aplicar las sugerencias que se le hagan, la Dirección Nacional de Ordenamiento Territorial y la Intendencia tienen que aprobarlo”.\nLa cementera vive una zafra por la construcción de las vías férreas. Da trabajo a 30 personas y relativiza acusaciones. Foto: F. Ponzetto\n¿Y si incluso así los vecinos se oponen fervientemente? “Los que tenemos responsabilidad en el tema recogeremos la información, se discutirá en la Junta Departamental y si hay una contraposición también ahí, el gobierno se debe hacer cargo y decidir”, concluye López.\nUrruzmendi, la vecina tenaz, ya conoce estos planes y dice que al final de cuenta aparentemente “lo que se busca es que la fábrica siga funcionando”. Y entonces agrega: “Me dijeron que si cambia la categoría y deja de ser rural, mi terreno va a valer mucho más pero eso a mí no me importa. Yo elegí vivir en el campo por la tranquilidad que hay acá y esta es la única casa que voy a tener, ¿por qué tiene que perjudicarse el vecino en vez de la empresa?”. No quiere rendirse y contrató a una abogada para ir hasta el final.\nEn Florida este conflicto entre vecinos tampoco es un caso aislado. El intendente López reconoce que, debido al impulso industrial que traerá el ferrocarril, en los últimos meses recibió algunas consultas para instalar determinados emprendimientos en determinadas zonas. “Hemos desalentado algunas iniciativas por no ser compatibles con el medio rural”, pero “tenemos cuatro o cinco relacionadas al panorama que abre la presencia del ferrocarril y la cercanía con el puerto de Montevideo que nos obligan a repensar la ruta 5 en la zona rural”.\nEs que estas son buenas noticias, si se las mira como motores generadores de empleo en medio de una crisis económica aunque ojo, tampoco deben descuidarse las responsabilidades ambientales ni la convivencia, porque se sabe: la pérdida de armonía entre los vecinos puede generar una catástrofe.\nDinamismo obliga a que intendencias revisen sus planificaciones\nLos conflictos por el uso de los suelos se acentuaron en los últimos años según reconocen distintos expertos, entre ellos Norbertino Suárez, director nacional de Ordenamiento Territorial. “Hay que tomar en cuenta las disposiciones vigentes de ocupación del territorio, partiendo de la categorización del suelo y teniendo en cuenta qué actividades se pueden hacer ahí y cuáles no. Pero no podemos escapar de que el territorio es dinámico y su transformación es inevitable”, dice. Por un lado, hay empresas logísticas que buscan un lugar estratégico para instalarse, en zonas cercanas a grandes proyectos —ahora en algunos tramos de la ruta 5— y por el otro se está dando la tendencia de la migración de las ciudades hacia áreas rurales, cercanas a centros poblados, en busca de calma y de terrenos más baratos. Esto viene generando enfrentamientos entre un vecino que solo quiere vivir y otro que usa químicos para cuidar sus cosechas. Pero también hay explotaciones rurales de alto impacto (forestación y soja) que encarecen la tierra y expulsan a los productores pequeños, advierte Suárez. Y por último están los megaproyectos, como UPM, que de forma colateral e indirecta terminan generando conflictos, como en el caso de Florida. En definitiva, distintos fenómenos confluyen. Según indica la ley, son las intendencias quienes tienen la competencia —bajo el aval de la dirección ministerial— de generar sus planes de ordenamiento. Y, aunque Suárez reconoce que “algunas están más avanzadas que otras”, todas han “avanzado muchísimo” en la planificación del territorio. Pero, advierte el director, conseguir el equilibrio entre el desarrollo económico de la localidad, la aparición de megaproyectos, el bienestar social y el cuidado del medio ambiente está generando que revisen estos planes.


Como afecta el deporte en nuestra salud mental - Vida.es\nComo afecta el deporte en nuestra salud mental\nHacer deporte te ayudará a fortalecer tus músculos, mejorar tu salud cardiovascular y tener efectos positivos en todo tu cuerpo. Pero, ¿sabías que el ejercicio físico también tiene muchos beneficios para tu cerebro? Hacer ejercicio regularmente tiene efectos psicológicos beneficiosos innegables.\nVivimos tiempos de miedo. Incendios, inundaciones, sequías, pandemias… es suficiente para mantenerte despierto y mareado. ¿Sabías que la actividad física es una estrategia eficaz para aliviar la ansiedad de forma natural? Puede hacer ejercicio para reducir sus niveles de estrés, dormir mejor y mejorar sus funciones cognitivas. Descubra cómo funciona a continuación.\n1. LA ACTIVIDAD FÍSICA REDUCE LA ANSIEDAD\nEntre los muchos trastornos psicológicos, la depresión y la ansiedad son probablemente los trastornos más conocidos por el público en general, en particular porque afectan a muchas personas. Para aquellos que no saben qué es la depresión, recordemos que no es solo un simple “sentimiento de tristeza”. Es una enfermedad grave y debilitante que puede tener un impacto significativo en la vida de quienes la padecen. Ahora está claro que el ejercicio físico y la salud mental están íntimamente relacionados.\nSegún los investigadores, hay cuatro hormonas/neurotransmisores que pueden afectar tu felicidad: serotonina, endorfinas, dopamina y oxitocina. Cualquier desequilibrio puede tener consecuencias significativas. Entonces, para lidiar con la depresión y la ansiedad y recuperarse de ellas, debe abordar este desequilibrio. Este desequilibrio se puede corregir con antidepresivos, pero el simple hecho de hacer ejercicio también puede ayudar a liberar endorfinas. Después de tan solo 15 minutos de ejercicio físico, tu cerebro sintetiza esta molécula (también llamada neuropéptido) que aumentará tu sensación de bienestar y reducirá naturalmente tu nivel de ansiedad.\nPara mantener el ánimo y el estado de ánimo, encuentre qué tipo de deporte es adecuado para usted. ¿Qué tal salir a correr, dar un paseo de 30 minutos por el parque cercano a casa o, para los más atléticos, subir en bicicleta por caminos empinados? Además, la investigación muestra que el ejercicio regular puede reducir los síntomas de ansiedad en más del 20%.\nLa depresión es una enfermedad grave. Hacer ejercicio o cambiar su dieta no puede reemplazar el tratamiento médico. Consulte a su médico si cree que tiene síntomas de depresión.\n2. LA ACTIVIDAD FÍSICA REDUCE EL ESTRÉS\nEl estrés es la reacción de su cuerpo ante una situación amenazante, explica la Dra. Erica Jackson en su artículo “Alivio del estrés: el papel del ejercicio en el manejo del estrés”. Con el tiempo, su cuerpo aprende a lidiar con el estrés y eventualmente a manejarlo. Pero en la mayoría de los casos, te sientes abrumado rápidamente por ciertos comportamientos que no siempre son muy saludables, como la pérdida de sueño, los antojos de azúcar, etc. El ejercicio puede ayudarlo a recuperar el equilibrio y mejorar la forma en que su cuerpo responde ante el estrés.\nLa Dra. Erica Jackson explica: “La investigación en humanos y animales muestra que la actividad física mejora la forma en que el cuerpo maneja el estrés al alterar las respuestas hormonales. El ejercicio físico afecta los neurotransmisores (como la dopamina y la serotonina) en el cerebro, lo que a su vez afecta el estado de ánimo y el comportamiento”. En otras palabras, a medida que tu cuerpo aprende a lidiar con el estrés (bueno) del entrenamiento, también lo prepara para manejar futuras situaciones estresantes.\nSegún la Asociación Americana de Psicología, el 62% de los adultos que hacen ejercicio o caminan para controlar el estrés lo consideran muy o extremadamente efectivo.\n¿Cuánto tiempo debe entrenar para reducir el estrés de manera efectiva?\nEl Dr. Jackson recomienda hacer “150 minutos a la semana de ejercicio aeróbico, es decir, resistencia, cardio… a intensidad moderada, o 75 minutos a la semana de ejercicio aeróbico intenso”. Por supuesto, esto debe adaptarse a sus necesidades y su condición física. También sugiere “dividir los ejercicios en dos sesiones de 10 a 15 minutos. Uno antes de ir a trabajar y el otro a ser posible alrededor del mediodía para ayudar a combatir el estrés a lo largo del día”.\n3. LA ACTIVIDAD FÍSICA MEJORA EL SUEÑO\nSi tienes problemas para conciliar el sueño y/o tu sueño no es reparador, hacer ejercicio puede ser un remedio natural y eficaz. Para la Dra. Charlene Gamaldo, directora del Centro de Investigación e Investigación del Sueño Johns Hopkins, en el Hospital General del Condado de Howard, “ahora existe una fuerte evidencia de que el ejercicio ayuda a conciliar el sueño más rápido y mejora la calidad del sueño”.\nSus estudios muestran que el ejercicio ayuda a mejorar el sueño de ondas lentas (también llamado sueño de ondas lentas), lo que permite que el cerebro recupere y almacene recuerdos del día anterior.\nNo tienes que despertarte de madrugada para hacer ejercicio. Si te sientes más cómodo haciendo ejercicio por la tarde, genial. Solo presta atención al ritmo de tu cuerpo y date suficiente tiempo para relajarte antes de quedarte dormido. Por lo tanto, evite hacer ejercicio justo antes de acostarse.\n4. LA ACTIVIDAD FÍSICA MEJORA TUS FUNCIONES COGNITIVAS\nA medida que envejecemos, nuestros cuerpos y mentes cambian y comienzan a funcionar menos bien; es solo que la vejez se está instalando. Sin embargo, hay muchas cosas que podemos hacer para ayudar a salvaguardar la función cognitiva y mantener nuestro cerebro sano hasta bien entrada la vejez. Además de mantener una dieta saludable, buenos hábitos de sueño y, por supuesto, evitar el tabaco y el alcohol, el ejercicio juega un papel muy importante para mantener nuestro cerebro joven. Es interesante pensar en cómo los diferentes tipos de actividad física afectan nuestra función cognitiva.\nUn estudio publicado en BMC Geriatrics sobre la actividad física y la función cognitiva en adultos mayores distingue entre ejercicios de habilidades abiertas y ejercicios de habilidades cerradas. El tenis, el baloncesto o la esgrima se clasifican en la categoría de ejercicios con habilidades abiertas, porque el deportista debe adaptarse constantemente a situaciones impredecibles. Los ejercicios de habilidades cerradas son la natación, la carrera o el yoga, por ejemplo, en los que el entorno y la práctica son controlados y autodirigidos.\nResultado de este estudio: ya sea que se trate de ejercicios de habilidad abiertos o cerrados, los participantes del grupo que estaban activos mostraron un rendimiento superior en comparación con los participantes del grupo inactivo. Nada muy sorprendente. Además, los participantes en el grupo de habilidades cerradas mostraron “una mejor atención selectiva y capacidad visuoespacial, mientras que la actividad física de habilidades abiertas se asoció con una mejor inhibición y flexibilidad cognitiva”.\nConclusión lógica: una variedad de tipos de actividad física le brinda los mayores beneficios. Varíe, intente y cuando una actividad no le resulte familiar, ¡comience!\n5. LA ACTIVIDAD FÍSICA AUMENTA TU NIVEL DE ENERGÍA\nCuando estás cansado al final de un largo día, hacer ejercicio puede parecer un desafío insuperable. Sin embargo, el entrenamiento le ayudará a aumentar su nivel general de energía. Con el tiempo, estará menos agotado y con más energía durante el día.\nUn estudio realizado por el Departamento de Kinesiología de la Universidad de Georgia (EE. UU.) demostró que los adultos jóvenes lograron en solo seis semanas reducir sus síntomas de fatiga y tener un mejor nivel de energía gracias a la práctica regular de deporte.\nLos estudios científicos indican que los microentrenamientos tienen un impacto significativo en el estado de ánimo y los niveles de energía. Cualquier ejercicio regular es, por supuesto, mejor para su salud en general que un estilo de vida sedentario. Sin embargo, un estudio publicado en el International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity comparó los resultados obtenidos por adultos caminando 30 minutos por la mañana a una intensidad moderada con los obtenidos por adultos caminando 5 minutos a una intensidad moderada cada hora. El segundo grupo de caminantes no solo mostró mejores resultados en lo que respecta a su energía y estado de ánimo, sino que también informaron menos antojos de alimentos al final del día.\nEl deporte sin duda puede ayudar a mejorar la salud mental. Pero esta no es la única manera. También recuerda comer bien. Estudios recientes muestran que una dieta saludable puede tener un impacto significativo en su bienestar mental. Ya no podemos ignorar la correlación entre la dieta y la actividad física.\n“Existe una fuerte evidencia epidemiológica de que una mala alimentación puede estar asociada con la depresión. También se ha demostrado lo contrario, es decir, que una dieta saludable rica en frutas, verduras, pescado y carnes magras se correlaciona con un menor riesgo de depresión”.\nAdemás, recuerda que una nutrición adecuada es la clave para un buen rendimiento en el deporte que elijas. Como ves, la ventaja es doble: Con una dieta equilibrada no solo mejoras tu salud mental, sino que le das a tu cuerpo el combustible que necesita para continuar con tus entrenamientos/sesiones deportivo-terapéuticas.\nMuchos factores contribuyen a su bienestar emocional general, pero el vínculo entre la actividad física y la salud mental es innegable. Ya sean 30 minutos de actividad física al día (o 5 minutos de actividad física de intensidad moderada cada hora), haga lo que funcione mejor para usted y disfrute de los beneficios del ejercicio para la salud mental.\nArtículo anteriorConsejos para tener buenos hábitos de salud\nArtículo siguienteBeneficios del deporte para la salud


Responder – De numerillos: El dinero, el trabajo y la vida.\nYa esta David mezclando términos. A que viene ahora hablar de Bien o Mal, si titulas la entrada con referencia a números, dinero, trabajo o vida, cosas tangibles, únicas y contables. ¿Tienen acaso algo que ver? ¿Se puede controlar un experimento científico que verifique el axioma de lo que esta Bien o Mal?\nPero porque empiezo así, sencillo. Porque en toda esta ida de olla del capitalismo, de la economía, de los mercados, de la avaricia, de los chuposteros, de los chorizos, de los vividores, de los ladrones, ahora llamados políticos, banqueros o lo que toque... Se deduce claramente que si nos jode ¿es porque esta? BIEN, ¡error! ¡MAL!... Bueno vale...\nMal quizás no sea preciso decir, si no INEFICIENTE, si no SUICIDIO COLECTIVO... Si no IRRESPONSABILIDAD.\nDurante días y a vueltas en mi cabeza ando con los conceptos de trabajo, valor, intercambio, vida, medio ambiente, dignidad, supervivencia, esclavismo, cooperación, ricos, pobres, poderes facticos, lobbis... Capitalistas, liberalismo, anarquistas, comunistas, socialistas, neo-liberalismo, burgueses, aburguesados, sindicalismo...\nComo digo días... Pensando en como relacionar y digerir todo esto. Mirando hacia atrás en la historia encuentro múltiples movimientos sociales, atrás 300 y 400 años, encuentro movimientos que surgían a causa de un desequilibrio. Y ante este nacía una respuesta, un IDEAL. Con este una masa normalmente oprimida se revelaba y re-equilibraba la balanza.\nPero en los días que corren... dónde están los bandos... si los hay. Y si no los hubiera, ¿qué seria aquello que los uniría? Si lo hubiera...\nDías, que no paro de pensar en como crecer como ciudadano, trabajador, comprometido y político. Preguntándome como desde mi actual definición de ideal y desde EQUO, como llegar a la población con un mensaje, con un ideario que no sea lo de siempre. Que no recuerde al pasado, constantemente, que no genere las trincheras de siempre, con los prejuicios de siempre.\nMi primera aproximación, abandonar el uso de los términos “izquierda” y “derecha”. Mi actual tema en segundo plano, como entender y llegar a los trabajadores la gran mayoría social, y que debemos hacer para llegar ha esta visión donde podamos dar un futuro justo y digno a nuestros hij@s, nuestr@s descendientes.\nPero dónde esta el problema, como digo y sabemos los bandos al día de hoy están difusos, hay bandos y clases por supuesto, pero no como antaño. Antes el negro y el blanco era tan puros, que el choque de ambos era de una violencia BRUTAL. Ahora siendo colores menos puros los choques existen, pero son menos VIRULENTOS. Es motivo de ALEGRÍA, por supuesto, quizás estamos más cerca que nunca de un entendimiento REAL, un RESPETO mutuo y una ESTRATEGIA común para el futuro del ser humano en la tierra.\nPero dónde esta el problema actual. Después de reflexionar y no sin esperar que es solo una teoría, incluso loca, el problema es el poco respeto o nulo que le hemos dado durante mucho tiempo, demasiado, a nuestro más preciado poder o valor: NUESTRO TRABAJO.\nPor supuesto, no pretendo generalizar, pero si estamos en unas cantidades criticas de ciudadan@s que siguen dichas dañinas costumbres. Pero cómo se traduce este desgaste. Se produce en gran parte por el descontrol del sistema capitalista. Ante la idea utópica, pero en muchos casos convenida, de que liberando el transito de intercambio de valores, y ademas justificando la manipulación de dichos valores en pro del “beneficio” poco a poco lo que nunca debería a ver tomado un valor tan bajo, con el tiempo lo ha hecho.\nHay múltiples teorías sobre el trabajo y el valor. Muchas y aun ahora, las vigente de raíces muy antiguas, con más de 200 años. Dichas ideas, como en otros ámbitos creadas para resolver un problema presente en su tiempo, pero poco efectivas en los tiempos actuales. Pero encuentro a faltar en todas ellas nombrar ademas de las siempre presentes variables: trabajo y mercancía. Otras aun más determinantes para nuestra civilización: tener una sola vida por ser humano y el respeto a nuestra casa común, la Madre Tierra.\nSe dice en estas teorías y incluso en las más actuales, que la “actual” riqueza y estado de evolución es gracias a la capacidad productiva del ser humano, que con el desarrollo de la técnica y de la capacidad para controlar las fuentes de energía, nos ha llevado a nuestra tan querida sociedad avanzada, moderna y actual.\nPero de nuevo olvidamos en estas grandes teorías, que vidas únicas y destrozos aun más grandes a la tierra, han sido tan necesarios como los anteriores para tener lo que tenemos.\nPero dónde entra el problema de la falta de valor a nuestro trabajo y el problema actual.... Bien vamos por partes:\nPrimero y como el problema actual lo estamos sufriendo mayoritariamente un tipo de ciudadan@s trabajadores/as, entiéndase incluso pymes y pequeñas empresas donde el jefe/fa también curra(más que un CEO de Telefónica o Zara eso seguro). Lo situaremos y centraremos en este sector social, amplio y representativo.\nSegundo, ampliemos la vista más allá de nuestra región, estado o territorio. Miremos allá donde trabajadores/as producen lo que nosotros, casi mayoritariamente consumimos. Dicese: China, India, Taiwan, Corea, África... y porque no: EEUU, Canadá, Francia, Brasil, Argentina... Bien.\nTercero, si nos fijamos la dualidad trabajador/consumidor es una realidad palpable, pero dónde empieza y dónde acaba la justicia en el intercambio de bienes y dónde empieza el esclavismo encubierto.\nCuarto, que valor hemos fomentado y finalmente “impuesto” al fruto del trabajo de otros trabajadores/as para satisfacer nuestro deseo de consumo “barato”. Para así no perder nuestro propio dinero, fruto del nuestro trabajo.\nQuinto, cuanto hemos explotado los recursos naturales, para poder mantener nuestros niveles de necesidad, tanto de energía como de materia prima. Para poder producir, crear y mantener productos o crear puestos de trabajo. Tanto en nuestros propios territorios como en otros más lejanos, pero al fin y al cabo en todo nuestro propio Planeta Tierra, un ecosistema global conectado.\nBien, con todo esto expuesto. Empezamos a vislumbrar como, por acción u omisión y otros quizás más conscientes. Hemos provocado la actual situación, donde parece ser que no hay posibilidad de salir. O así se nos presenta.\nAntes de avanzar, me gustaría señalar por ultimo, que no debemos olvidar motores de acción que todos los Seres Humanos aun compartimos y mantenemos. Este motor es el de la supervivencia y la procreación. Estas dos necesidades mayúsculas, contra restadas antaño por el peligro y la muerte, variables cada vez más controladas por la civilización, provocando parte del desequilibrio terrestre en el ecosistema global.\nComo un ente más en el planeta, entender como grupo de seres vivos, como influimos con nuestras actitudes de grupo en el resto del Sistema Tierra. Y a su vez y recíprocamente, como el resto del Sistema Tierra nos lo devuelve. En este peloteo, siento decir que los que llevamos la de perder claramente somos nosotros: El Homo Sapiens.\nY este sea quizás unos de los mayores ERRORES, hemos estado tanto tiempo centrados en nosotros, un claro ejemplo son las religiones, donde hemos trasladado todos nuestros miedos y requerimientos más allá de nosotros mismos. Pero, donde vivimos, de lo que vivimos en primera instancia y sin entrar en polémicas de “creer”, es de la Madre Tierra y del Sol. Estos dos con su energía y materia, nos han procurado los ladrillos materiales donde cimentar nuestra tan preciada sociedad moderna. El conocimiento no es más que el entendimiento pormenorizado de todos estos elementos y sus interconexiones. No voy a minusvalorar nuestro gran logro, la ciencia... pero tampoco tenemos que creer, que gracias a esto vamos a tener más “poder” que los astros o los planetas.\nDejando ya estos conceptos, volvamos y concluyamos. En esta ceguera de la civilización, en este orgullo de la “independencia” y del control sobre “todo” y todos. Hay nos vemos, sociedades humanas, grupos de personas entorno a un conjunto de reglas y sistemas de convivencia. Y por supuesto valores.\nEl valor, y volviendo al origen de la entrada, el valor de nuestro trabajo, es el valor de nuestra propia existencia. Hemos olvidado que como individuo único, sin el diferente no somos nada. No podemos ser. Somos animales, somos grupales. Pero sobre todo somos seres únicos, con personalidades únicas. En el transito de la única vida que tenemos, consumiremos y aportaremos. Y este equilibrio, este es autentico problema.\nPorque cuando una masa critica intenta “vivir” a costa del trabajo de otro, aquí tenemos un autentico problema. Dónde están los limites, ¿están marcados? ¿Deberíamos definirlos?\nPero para entenderlo, quiero poner un ultimo ejemplo. Si cada Ser humano es capaz en UNA vida generar X trabajo, no más. Solo X. Y claro, cada individuo único, una cantidad X única, pero nunca diametralmente diferente. Se entiende que casos extremos existen, pero los menos, los que estarían en los extremos de una campana de Gauss, por decirlo de alguna manera. Pero sigamos, si un individuo genera X en una VIDA. ¿Cómo puede rebasar este limite material? Las posibles soluciones REALES son pocas. Y son sumando otras vidas/trabajo a la suya. Pero ¿cómo? De manera coordinada u obligando al otro. Y he aquí el origen y "mal" de todo el problema. La obligación puede ser sutil, mucho cuidado, porque sin transparencia en los procesos de acuerdos, ¿dónde esta el acuerdo coordinado y justo para las partes?\nPorque en esta sociedad donde consumimos productos hechos por otras personas, como sabemos qué no estamos fomentando con nuestra aprobación, la compra, la infla-valoración del trabajo ajeno. De Seres Humanos, de los que no conocemos ni caras, ni nombres. Que están a miles de kilómetros. Que son de otra cultura y con otro idioma, otros rasgos. Pero ¿Dejan acaso de sentir, de merecerse una vida plena? Una vida. Donde queda pues su trabajo, el valor de su producción.\nMuchas dirán, que porque nos va afectar a nosotros, fomentar que otros malvivan. La conciencia, pensaran algunos. ¡JA! No, el BENEFICIO. Los capitales, desprovistos de humanidad, el dinero desprovisto de alma... los bienes materiales creados por humanos, carentes de humanidad, nos dan esa patina de neutralidad. Solo es beneficio, es más barato. Pero señores/as, esta manchado de sangre, nos manchamos con esta sangre. Y como “cómplices” inconscientes. Solo estamos postergando, que algún día, si no ya, todo esto nos venga de vuelta. Por que el beneficio tal cual esta vigente, no tiene fin. No perse que sea “malo”, o el capitalismo lo sea. Si no porque esta desprovisto de la humanidad que lo vio nacer.\nSin dolor, sin alma humana, no esta regido por este conjunto de reglas. Es una partida donde unos jugamos de cara y vendados, y otros con todas las cartas y con la vista libre.\nY en este ciclo de hacer mal al desconocido, seguimos destruyendo a la madre tierra. Y en este ciclo de indolencia, de egoísmo de mi vida por encima de las otras, cercenamos el futuro de los niños, niñas que están creciendo, que han de nacer.


“Juego” de secuestro: oscura realidad de la niñez en México\nINFANCIA Y "GUERRA CONTRA EL NARCO"\nLos adolescentes que se supone asesinaron a Christopher tienen entre 11 y 15 años. Todos vivían en la misma colonia empobrecida que el niño de 6. Eran vecinos.\nEl día 26 tendrá lugar la primera audiencia para juzgar a estos jóvenes, casi niños. Los menores de 14 años están en custodia del Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia de Chihuahua. Los dos de 15 años serán juzgados, y si se los halla culpables, purgarán una pena de 10 años.\nAhogados por su dolor, los familiares de Christopher piden que los juzguen como adultos.\nPero son niños. Niños criados en una sociedad donde la violencia está naturalizada tanto en la calle como en la televisión, y donde conviven, de alguna manera, sicarios del narco con trabajadores superexplotados de las maquilas y el comercio informal. Donde la vida no vale nada. Y en especial, en el estado que hizo público a nivel mundial los feminicidios.\nSon niños, hijos de trabajadores, que dejan la vida en su centro de labor, cualquiera que éste sea. Donde los obreros de las maquilas ganan sólo dos salarios mínimos por día, lo que equivale a unos 4,096 pesos mexicanos por mes (o 267 dólares).\nPorque con estos salarios de miseria que pagan los empresarios adictos al lujo y a la opulencia, para los trabajadores no hay dinero que alcance para satisfacer necesidades tan básicas como comer, vestirse, tener el resguardo de un techo.\nLos victimarios de Christopher son niños, condenados de antemano a pasar hambre, a ser excluidos del sistema de educación pública medio y superior, a no tener un trabajo con salario y condiciones laborales dignas al llegar a su mayoría de edad, son niños que pueden terminar ultimados por el crimen organizado, o siendo parte de sus filas. Son niños que, pesa decirlo, no tienen futuro.\nEsto es parte de la oscura realidad de la niñez en México. Otra cara es el trabajo infantil, como explicamos acá, que priva a los niños de vivir su infancia y les impone jornadas laborales extenuantes, peligros de accidentes laborales y precarización.\nChihuahua, entre la violencia y la corrupción\nCésar Duarte Jáquez, quien asumió la gubernatura el 4 de octubre de 2010, es uno de los responsables políticos de esta situación.\nEn un fragmento de una carta de un residente de Chihuahua al gobernador, que se dio a conocer en redes sociales y publicada por distintos medios, se puede leer: “Sellaste tu destino el día de tu toma de protesta, cuando insultaste a Reyes Baeza y a todo su equipo, dijiste: ‘el poder es para poder’ y antes de un mes, en tus narices, a sangre fría asesinaron a una mujer desarmada en la puerta de tu propia oficina. No es cuestión de haber atrapado al culpable. Esa mujer debería estar viva César, igual que tantos inocentes hombres, mujeres, niñas y niños que han muerto bajo el impacto de balas que no has tenido ‘poder’ para evitar que se disparen”.\nEl gobernador Duarte está acusado de desviar alrededor de 65 millones de pesos del erario público. Y también de reprimir con bandas de golpeadores las protestas sociales.\nTras la masacre de villas de Salvácar, en 2010, se desplegó un “plan de seguridad” para combatir al crimen organizado en Ciudad Juárez, el reino de los feminicidios y las maquilas.\nPero según informa el portal de noticias Sin Embargo.mx, entre 2008 y 2012 en Chihuahua “se cometieron más de 10 mil homicidios atribuidos a la disputa del crimen organizado por el territorio, convirtió a la entidad en la más violenta de México, registrando, tan sólo en 2010, más de 3 mil 500 asesinatos.”\nOtra vez se demuestra que la militarización no sirve para frenar la violencia en los territorios donde operan el narcotráfico y las redes de trata.\nEsto es lo que tienen para ofrecer a los trabajadores, las mujeres, los jóvenes y los pueblos originarios los partidos del régimen hambreador y asesino del Partido Revolucionario Institucional (PRI), Partido Acción Nacional (PAN) y Partido de la Revolución Democrática (PRD).\nEl terrible crimen de Christopher es otro ominoso resultado de la descomposición y degradación que bajo el capitalismo y la opresión imperialista se impone a la sociedad.\nGuerra contra las drogas / Derechos de la Niñez y la Juventud / Criminalización de la juventud / Militarización / Juventud / Política\n2FES Acatlán: estudiantes denuncian persecución y hostigamiento de las autoridades


Sobre Nosotros - EXPRILO - Tours and day trips from Seville\nCarmona El Lucero de Europa\nSomos un equipo de emprendedores a quienes nos encanta viajar. Por ello creemos saber las necesidades que los visitantes buscan cuando viajan alrededor del mudo. Nuestro proyecto nace en Andalucía por lo que pensamos que nuestro primer paso debe ser dar a conocer nuestra tierra al resto del mundo.\nSomos una compañía especializada en la organización de visitas turísticas, actividades y experiencias. Nuestro objetivo es conseguir que los visitantes se familiaricen con los lugares más interesantes en cada destino. Nuestra mayor satisfacción es dar a los visitantes la oportunidad de aprender sobre la cultura, la historia, la naturaleza y las costumbres de cada uno de nuestros destinos a través de experiencias únicas.\nTenemos un gran poder de organización y por ello, a demás de ofrecer actividades ya organizadas, también ofrecemos la oportunidad de ayudarte para que tus vacaciones sean un éxito. Gestionamos también alojamientos, transportes, reserva de tickets y cualquier necesidad que nuestros clientes puedan sugerirnos para dejárselo todo organizado y sólo tengas que preocuparte de disfrutar.


Encontro a su mujer con otro hombre y la mato | Radiar Noticias Mx Morelia - Bitacora de informacion Digital Michoacan Ultima Hora\nEncontro a su mujer con otro hombre y la mato\nCONTEPEC, Mich., a 15 de Noviembre.- El Ministerio Público Investigador de este distrito judicial ejercitará acción penal contra un labriego que dio de balazos a un vecino que sorprendió cohabitando con su esposa, el cual fue trasladado al Hospital Civil de Morelia, donde posteriormente falleció a consecuencia de las lesiones sufridas.\nSe trata de Alvaro Alcántar Pérez, de 48 años de edad, originario y vecino de “El Tecolote”, de este municipio, quien se entregó voluntariamente y fue puesto a disposición de la autoridad penal competente, con base a la averiguación previa penal 133/2012, instruida en su contra por el delito de lesiones calificadas en agravio de su cónyuge y Gustavo Moreno Pérez, de 49 años de edad. Ante su deceso, el Ministerio Público ampliará la acción penal por el ilícito de homicidio.\nDe acuerdo a datos que obran en la indagatoria penal referida, se logró establecer que alrededor de las 21:30 horas del sábado 10 del mes en curso, el ahora detenido se encontraba en su domicilio cuando su esposa le dijo que se tomara la mitad de una pastilla que le ofreció, misma que le serviría para aliviar el dolor crónico que sufría en la espalda, la cual ingirió e inmediatamente se fue a dormir.\nMás tarde, aproximadamente a las 00:30 horas se despertó y se dio cuenta que su mujer no se encontraba con él. Ante su tardanza, el labriego se dedicó a buscarla hasta que llegó a la cerca que limita a su propiedad con la de su vecino Gustavo Moreno, a quien sorprendió teniendo relaciones con su esposa; al verse descubierto, éste realizó un disparo en contra de Álvaro, hiriéndolo en un brazo.\nAl mismo tiempo, el ahora indiciado sacó un arma de fuego de la marca Taurus, calibre .9 milímetros, de su propiedad, con la cual accionó en varias ocasiones contra la mujer y su vecino, para enseguida correr al domicilio de su hijo mayor, a quien comentó lo sucedido y pidió que lo llevara a ver a un médico en Epitacio Huerta. Después de ser atendido, el presunto responsable se dirigió a la comandancia de la policía municipal del lugar y relató los hechos, por lo que fue requerido y puesto a disposición de la representación social.\nMientras tanto, los lesionados fueron auxiliados y trasladados a Maravatío para su atención médica, donde se estableció que Gustavo presentaba ocho lesiones por proyectil de arma de fuego, tres a la altura del tórax, cuatro en el abdomen y una más en el muslo izquierdo.\nPor su parte, la mujer tiene tres heridas en el lado derecho del hemitórax y cuatro más a la altura del abdomen, todas producidas por el arma que disparó en su contra Alvaro Alcántar.\nDebido a la gravedad de las lesiones, los pacientes fueron trasladados al Hospital Civil de Morelia, donde la noche del lunes falleció Gustavo Moreno Pérez y la mujer se encuentra estable. Ante el deceso, el Ministerio Público Investigador ampliará el ejercicio de la acción penal dentro de la averiguación previa penal instruida en contra de Alvaro Alcántar Pérez, por el delito de homicidio en agravio de Gustavo Moreno Pérez, quien se encuentra recluido en Maravatío, a disposición de la autoridad penal competente\n0 comentarios for "Encontro a su mujer con otro hombre y la mato"


El vestuario de 'Clueless' explicado por su diseñadora: "Cuando Alicia Silverstone se puso el traje amarillo, exclamamos: ‘¡Sí, esto es!" | Vanity Fair\nEl vestuario de 'Clueless' explicado por su diseñadora: "Cuando Alicia Silverstone se puso el traje amarillo, exclamamos: ‘¡Sí, esto es!"\nHace 25 años que se estrenó, pero 'Clueless' sigue siendo inspiración para los grandes diseñadores. Es gracias a Mona May, la creadora del vestuario de esta película de culto.\nStacey Dash, Alicia Silverstone y Brittany Murphy en 'Clueless'.\nDesde 1995, Clueless ha sido la comedia romántica por la que aún seguimos diciendo cosas como '¡Esto es un Alaia!' y '¡Uf, como si!'. La combinación de romance adolescente y moda ultra-cursi es una continua inspiración para diseñadores, estrellas del pop y cineastas, incluso 25 años después. La mujer detrás del icónico vestuario es Mona May, quien a lo largo de su carrera ha llevado décadas de divertida ferocidad femenina a la gran pantalla desde Romy and Michele's High School Reunion hasta Never Been Kissed y The house Bunny , pero Clueless , uno de sus primeros largometrajes, es la película que verdaderamente catapultó su estilo al estatus de culto.\n"Las estrellas se alinearon de una manera realmente increíble", confiesa May sobre cómo consiguió el papel de diseñadora de vestuario. "Conocí a la directora Amy Heckerling en un programa piloto de televisión un año antes y nos enamoramos de forma creativa. Fueron dos chicas obsesionadas con la moda que se conocieron y se volvieron locas". May era una estudiante de diseño de moda que había atesorado un estilo ecléctico al crecer entre Europa e India antes de mudarse a los Estados Unidos, consolidando así su amor por los colores llamativos y brillantes, los estampados vistosos y la sastrería de pasarelas. "Cuando Amy escribió Clueless , me dijo: 'eres la chica para esto porque tienes ese sentido de la moda y esta película es sobre la moda¡", explica.\n"Simplemente nos arremangamos y dijimos ¡hagámoslo!'', cuenta May sobre los humildes comienzos de Clueless. "No había forma de que pudiéramos pensar entonces que hoy daría esta entrevista para celebrar sus 25 años". Parte del éxito de Clueless es que en una época en la que el grunge era la tendencia, May creó un look ultrafemme, fabulosamente refrescante y, lo más importante, divertido. "Se trataba de Nirvana, las niñas y los niños vestían con camisas a cuadros y pantalones holgados. Tuve que mirar los desfiles para ver qué tendencias podría traer del futuro y que las niñas de la escuela secundaria pudieran llevarlas". "Amy no quería que las chicas fueran modelos presumidas corriendo en altos tacones, era muy importante traducir el mundo de la alta costura al mundo de las chicas de secundaria para crear un personaje auténtico".\nCuando alguien piensa en Clueless, una imagen de Alicia Silverstone con su traje Dolce & Gabbana de cuadros amarillos de dos piezas pasa por su cabeza, pero fácilmente podría haber sido algo muy diferente. "Sabíamos que queríamos cuadros. Para nosotras, los cuadros eran una niña de escuela por excelencia, un uniforme de niña católica actualizado, pero la pregunta era: ¿Qué hace Cher con eso? ¡Ella compra Dolce! Habíamos probado un traje azul que era precioso y perfecto para ella, pero tuvimos que pensar, ¿dónde está en la primera escena? Está en el patio, habrá mucho verde y mucha gente cruzando, así que necesitaba sobresalir, y el azul simplemente no lo conseguía. También probamos uno rojo, pero parecía que estaba demasiado forzado y no quedaba del todo bien. Tienes esta sensación casi visceral y puedes ver cambiar al personaje, y eso fue lo que pasó con el traje amarillo. Todos estábamos como "¡Sí! ¡Eso es todo! ¡Es un rayo de sol, es la reina!”, explica May.\nAlicia Silverstone con el traje amarillo de Dolce & Gabbana.\nEn la película, Cher tiene 60 cambios de vestuario, su mejor amiga Dionne tiene 50 y la nueva chica** Tai tiene 40**, y para una película sobre chicas tan obsesionadas con la moda, May trabajó con un presupuesto ajustado. Tuvo que hacer el traje a cuadros a juego de Dionne, así como muchos otros looks legendarios. "Me las había imaginado llamándose antes de la escuela para preguntar qué se iban a poner, así que tuve que crear un gráfico gigante con todos los atuendos impresos", detalla. "Dionne era más sexy, tenía más experiencia con los niños, por lo que sus faldas eran mucho más cortas, también pudo experimentar con texturas como pieles, vinilo y estampado de leopardo. Como diseñadora de vestuario, tienes que adentrarte en el meollo de la psicología del personaje", describe.\nLa película también fue un trampolín para la actriz principal Alicia Silverstone, que consiguió innumerables papeles en televisión y películas y se convirtió en un nombre familiar: "Era una joven ingenua, había aparecido en uno o dos videos musicales y no tenía mucha experiencia con el cine. Ella ya era entonces, a los 18 años, activista. Venía en sudadera con sus perros y realmente tenía que aprender sobre la alta costura y la ropa de diseñador y cómo convertirse en ese personaje", confiesa May. "Todavía somos buenas amigas, ella me envía fotos de cosas que podría usar en alfombras rojas".\nMay creó un ambiente amable y amistoso que el elenco adoraba, y no hizo falta mucho para convencerlas de que se pusieran los conjuntos perfectamente cursis. "Les encantó, fue muy divertido. Soy diseñadora de vestuario que permite que los actores tengan su voz. Estamos creando esto juntos, tienen que sentirse cómodos. Si no se sienten cómodos, no he hecho mi trabajo”, explica May.\nDesde el lanzamiento de Clueless, ha habido innumerables interpretaciones y reimaginaciones de los looks que creó. Es la película favorita de Alexander Wang, cada Semana de la Moda tiene un guiño al traje a cuadros al menos una vez e Iggy Azalea en Fancy lo llevó a otro nivel con un video musical dedicado a la película. "Iggy Azalea hizo un trabajo hermoso. Ella estaba en lo cierto. También me encanta que las estrellas de cine lo usen como disfraz de Halloween", bromea la directora de vestuario.\nIncluso con la enorme influencia que el trabajo de May, ella sigue siendo humilde humilde y agradecida por el apoyo de sus adorados fans. "Si alguna vez estoy triste, no puedo estar triste, cuando pienso en tener este impacto en la cultura". "Recibo constantemente mensajes directos de mujeres que eran adolescentes cuando salió y niñas que ahora ni siquiera habían nacido y me dicen cosas como 'esta película cambió mi vida' o 'me convertí en diseñadora de vestuario gracias a ti'. Es un sentimiento increíble, me siento honrada. Mi trabajo es duro, nos levantamos a las cinco de la mañana y hacemos cosas increíbles en muy poco tiempo con muy poco dinero, limitaciones de tiempo y, a veces, gente difícil", por lo que se siente increíblemente agradecida de que esto me suceda.\nEn la actualidad May sigue tan ocupada como siempre, trabajando en programas de televisión, películas y siendo una colaboradora cercana de Drew Barrymore, pero todavía encuentra tiempo para celebrar la grandeza de Clueless como todos deberíamos, a menos que, por supuesto, estés totalmente equivocado.


Según la UCA: La mayoría de los Argentinos tiene trabajos sin derechos\n24 abril, 2019 Pablo Editor\nSegún la UCA: sólo el 44,1% de los argentinos activos tienen un trabajo «pleno de derechos»\nLas cifras muestran que menos de la mitad de la población económica activa de 18 años o más logró acceder a un empleo «pleno de derechos» hasta el tercer trimestre de 2018.\nSólo el 44,1% de la población económica activa de 18 años o más logró acceder a un empleo «pleno de derechos» hasta el tercer trimestre de 2018, informó hoy la Encuesta de la Deuda Social de la Universidad Católica Argentina (UCA).\nEl 9,9% de esa franja etaria de la población se encontraba abiertamente desempleada y el 18,6% sometida a un subempleo inestable, es decir, realizando changas, trabajos temporarios o no remunerados, o siendo beneficiarios de programas de empleo con contraprestación.\nEn los últimos años, siguió aumentando la proporción de ocupados en el sector micro informal de la estructura productiva, es decir, actividades laborales autónomas no profesionales o llevadas a cabo en pequeñas unidades productivas de baja productividad, alta rotación y baja o nula vinculación con el mercado formal.\nA fines de 2018, ese sector reunía al 49,3% de los ocupados, por lo que impedía que el nivel de desempleo supere los dos dígitos.\nSe observa, según el estudio, una fuerte asociación entre el sector de inserción de los trabajadores y la calidad del empleo: en 2018 el 81,7% de los trabajadores del sector micro-informal tenían un empleo precario o un subempleo inestable, mientras que este empleo de baja calidad solo lo presentaron el 24,8% de los trabajadores del sector formal y el 12,6% de los del sector público.\nEntrada anterior:Carl Honoré: «Hemos transmitido el virus de la prisa a nuestros hijos»\nSiguiente entrada:Calendario electoral


Regalos con reciclaje: ideas innovadoras | Manualidades\nCómo hacer regalos con reciclaje\nBotellas de plástico, latas, tubos de pvc, perchas, son elementos muy comunes en nuestros hogares y una vez que dejamos de utilizarlos van a parar a la basura. Es por ello que hoy me he decidido a hacer unos regalos con reciclaje.\nEntonces, porque no utilizarlos en prácticos y decorativos adornos. En bricolaje.35webs.com que reúne información de distintas páginas webs sobre esta temática se pueden encontrar múltiples ideas para usar estos elementos y convertirlos en bellos regalos con reciclaje.\nSon unos hermosos brazaletes y pulseras hechos con botellas de plástico y tiras de tela. Son excelentes regalos con reciclaje que puedes darle a tus amistades o familiares


Once detenidos en Tenerife por fraude en préstamos hipotecarios a los bancos\nUtilizaban documentación falsa con la que, a través de testaerros, obtenían préstamos hipotecarios para la compra de viviendas. La red contaba con la connivencia de directores de sucursales bancarias\nEFE ·08/11/2012 - 10:40h\nAnuncio de hipotecas de una entidad financiera.\nLa Guardia Civil ha detenido en Tenerife a once personas que supuestamente formaban una organización que se dedicaba a estafar a entidades bancarias, para lo que utilizaban documentación falsa con la que obtenían préstamos hipotecarios para la compra de viviendas. La Guardia Civil indica en un comunicado que la organización utilizaba testaferros para la concesión de los créditos y contaba con la connivencia de directores de sucursales bancarias que recibían dinero de la red por autorizar los préstamos.\nCon esta investigación la Guardia Civil da por esclarecidas 39 operaciones de préstamos hipotecarios en el periodo 2009-2011, lo que ha supuesto a la organización unos beneficios netos superiores a los cuatro millones de euros. El instituto armado señala que durante la investigación han aparecido indicios de que algunos directores de sucursales bancarias recibían dinero a cambio de conceder los préstamos hipotecarios, lo que ha llevado a la imputación de cuatro directores de bancos y cajas.\nEl grupo lo dirigían P.M.M. y G.P., de nacionalidad española, que eran los encargados de adquirir lotes de viviendas en subastas a bajo precio en un banco español, por lo general por unos 40.000 euros cada vivienda, y mediante sociedades con apariencia legal pero dedicadas a actividades ilegales. Las viviendas se registraban a nombre de testaferros o sociedades constituidas con pequeño capital social para evitar vinculaciones con los dirigentes de la organización. Y a continuación contaban con la colaboración de una tercera persona para comprar las viviendas, mientras que otro integrante de la organización (un ingeniero informático) generaba los documentos falsos como contratos de trabajo, nóminas, vidas laborales, declaraciones de renta y otros para crear un perfil económico de solvencia al futuro comprador.\nLa documentación falsificada se entregada en una sucursal bancaria, donde se solicitaba un préstamo hipotecario para la compra de la vivienda por un importe superior al precio de subasta, casi siempre hipotecas superiores a los 140.000 euros, explica la Guardia Civil. Una vez aprobada la operación de financiación, se llevaba a cabo la venta y el grupo organizado se quedaba con el importe total de la hipoteca, lo que le generaba unos beneficios directos de al menos unos 100.000 euros por operación. A los pocos meses las cuotas de esas hipotecas dejaban de ser pagadas y el titular de la vivienda abandonaba el país tras recibir una mínima parte del beneficio obtenido por la hipoteca. A continuación, la organización alquilaba la vivienda hasta que el banco, debido a los recibos impagados, ejecutaba la hipoteca, lo que generaba aún más beneficios.\nLos agentes de la Guardia Civil continúan con las investigaciones, ya que tienen constancia de que parte del dinero defraudado está en paraísos fiscales. En la operación han sido detenidas once personas acusadas de los delitos de estafa, falsedad documental, blanqueo de capitales, delito fiscal, insolvencia punible y pertenencia a grupo criminal, y la Guardia Civil ha intervenido cuatro vehículos de alta gama, veinte cuentas bancarias y trece bienes inmuebles. La operación, denominada Paradise Sur, ha sido llevada a cabo por la Unidad Orgánica de Policía Judicial de la Guardia Civil de Santa Cruz de Tenerife y ha contado con el apoyo de la Agencia Estatal de la Administración Tributaria.


JavaRealMachine Evo.: marzo 2012\nCosas que hacer con un Android.\nCosas para las que es útil un móvil con Android...\nConectarte vía FTP, desde tu móvil Android, al hosting de ese cliente, descargar al móvil las páginas que necesitas modificar, copiarlas vía USB a tu portátil, modificarlas y volver a subirlas...\nConectarte desde tu móvil Android a la base de datos MySQL, editar los datos de un par de registros y comprobar que efectivamente tu código funciona una vez que has puesto bien los datos.\nEnviarle al cliente un correo para que pueda ver los cambios realizados, dar el visto bueno y avisar para que la web pase a producción.\nBuscar ese artículo tan bueno que encontraste y guardaste en Evernote, y que ahora le vendría bien a uno de tus chicos para resolver un problema.\nNavegar al artículo y guardarlo en formato PDF.\nAbrir el PDF y comprobar que todo se ha guardado correctamente.\nCompartir con los de desarrollo el artículo, en PDF, vía Box para que lo tengan todos disponible.\nPorque los smartphones valen para mucho más que jugar, chatear, navegar por internet o hablar por teléfono.\nComments Etiquetas: Actualidad., Economía\nComments Etiquetas: Bruce Springsteen, Crisis, Opinión.\nHoy leía este tuit:\nHace 5 días que tengo un disco de música que sale hoy a la venta. Ese es un problema de las discográficas. Debieron ponerlo a la venta antes\nY lo cierto es que no puedo más que darle la razón, aunque más de un directivo de música (y alguno de la $GAE) pueda empezar a echar pestes y blasfemar por ello.\nPero es lo que toca cuando se vive en un mundo globalizado, donde las empresas pueden competir a nivel internacional sin trabas, decidir llevarse la producción a países con mano de obra barata y donde la caída de la economía de un país puede arrastrar a otros en su caída.\nPorque no solo el mundo empresarial se ha globalizado, también para los clientes y usuarios, que ahora tienen la posibilidad de acceder a productos que hasta ahora estaban controlados de forma local por Distribuidoras que actuaban como monopolios, imponiendo sobre un único producto sus precios y políticas sobre cuándo y cómo se publican o ponen a la venta.\nY en un mundo así, ¿tiene sentido mantener antiguos modelos de producción?\nYo tengo claro que no, pero a ver cuándo tardan en enterarse en dichas empresas y optan por dejar de luchar contra molinos de viento.\nComments Etiquetas: Internet., Opinión.


Una unidad de élite de la Artillería Antiaérea española, en uno de los mayores ejercicios de la OTAN\nIntegrantes de la unidad lanzan las salvas de fusilería por los caídos - Sergio Rodríguez\n150 militares del Grupo SAM Hawk de San Roque apoyados por una unidad de Sevilla se integrarán en la defensa antiaérea de los cielos de Noruega\nSan RoqueActualizado: 27/09/2018 20:08h\nUna fragata de la Armada y un destructor de Estados Unidos realizan un ejercicio conjunto\nEl Grupo SAM HAWK I/74 de San Roque (Cádiz), perteneciente al Regimiento 74 del Mando de Artillería Antiaérea, hará historia con una aportación principal a la defensa antiaérea de los cielos de Noruega. Lo hará en el ejercicio internacional de la OTAN Trident Juncture 2018, uno de los mayores de la alianza atlántica realizados hasta ahora.\nLa Unidad de élite RAAA 74, punta de lanza de la Artillería española, participará en octubre y en noviembre, durante 45 días, en unos ejercicios que se desarrollarán en el país escandinavo para comprobar la capacitación de las distintas unidades de la OTAN que tomarán parte en esta misión, así como la coordinación entre todas ellas.\n[ Aquí, una galería con los mejores momentos del evento en San Roque]\nEn este ejercicio participarán unos 50.000 efectivos de entre todos los países componentes de la OTAN, de los cuales unos 150 serán los españoles que ayer fueron despedidos del acuartelamiento de San Roque.\nSerá uno de los mayores ejercicios de la OTAN de los últimos años con fuerzas aéreas, terrestres, marítimas, de operaciones especiales y anfibias. Más de 120 aeronaves, 70 buques y 10.000 vehículos tomarán parte en este ejercicio, que se llevará a cabo en las áreas circundantes del Atlántico Norte y el Mar Báltico, incluida Islandia, y el espacio aéreo de Finlandia y Suecia.\nDesde Defensa se asegura que el hecho de que se haya seleccionado a una Unidad de Artillería Antiaérea española para este evento constituye un hito histórico «y aún más para este Grupo, que vuelve a hacer historia en la Artillería Española y, muy probablemente, dentro de la OTAN», se afirma.\nImagen de los militares formados para el pase de revista. Sergio Rodríguez\nEn base al Grupo SAM, durante el presente año se ha constituido y adiestrado una Unidad de Defensa Antiaérea (UDAA) HAWK, con el apoyo de la Segunda Compañía de la Unidad de Transmisiones del MAAA (procedente de Sevilla).\nEsta organización operativa de élite, denominada UDAA HAWK y compuesta por 150 militares entre los que hay siete mujeres, todos con una gran veteranía y oficio, se enfrentarán en Noruega al reto de participar en estas maniobras internacionales al servicio de la OTAN y en representación de España.\nLas maniobras en las que participarán son conocidas con el nombre de Trident Juncture y serán realizadas bajo el frío extremo de la península escandinava.\nEl acto de despedida de este contingente se ha celebrado este jueves en el acuartelamiento de San Roque ante la presencia de autoridades civiles y militares del Campo de Gibraltar.\nEl coronel Ignacio Ojeda González-Posada ha pasado revista a los militares y les ha dado permiso para partir bajo el mando del comandante Sergio García Ruiz.\nLa interpretación de «La muerte no es el final» en homenaje a los caídos, las salvas de fusilería, así como del Himno de Artillería han sido algunos de los momentos álgidos del acto, en el que el Himno de España ha puesto el colofón a un brillante desfile de la unidad que partirá la próxima semana hacia Noruega. También se ha despedido al sacerdote Santos Andreu Casanova, que se jubila.\nEl comandante García saluda al coronel Ojeda. - Sergio Rodríguez\nAlta capacidad de reacción y alta disponibilidad\nEsta misión es fruto de la participación de España en la Fuerza Conjunta de Muy Alta Disponibilidad, conocida con las siglas de VJTF, que se encuentra integrada en las Fuerzas de Respuesta de la OTAN de alta disponibilidad capaz de desplegarse con rapidez ante cualquier tipo de crisis.\nLa participación en esta Fuerza Conjunta requiere cumplir con unos estrictos estándares así como la adopción de distintos procedimientos exigidos para operaciones defensivas y expedicionarias.\nLa VJTF es una unidad multinacional formada sobre un conjunto de fuerzas aportado por cada nación. Está disponible para movilizarse inmediatamente, antes del comienzo de una crisis, siguiendo las primeras alertas y/o amenazas, con motivo disuasorio y para intentar evitar la escalada de la crisis.\nEl mando de la VJTF lo ejercen los Cuarteles Generales de Alta Disponibilidad de la estructura de fuerzas de la Alianza con carácter rotatorio.\nLa fuerza así constituida será capaz de desplegar en cuestión de pocos días para hacer frente a cualquier amenaza a la seguridad euroatlántica, independientemente de su procedencia, convirtiéndose en la primera respuesta firme, solidaria y cohesionada de la Alianza, derivada del Plan de Respuesta Aliada (RAP, Readiness Action Plan, en inglés), acordado en la Cumbre de Gales.


¿Por qué estudiar inglés o lingüística a un nivel avanzado? - Academia de Inglés en Oliva\npor MET | Nov 13, 2018 | Uncategorized | 0 Comentarios\nErika Darics, profesora principal de Lingüística Aplicada en la Universidad de Aston, explica lo que el estudio del lenguaje tiene para ofrecer, no sólo en términos de las valiosas habilidades que poseerás, desarrollarás, sinó que además también porque el contenido de lo que estudias te convertirá en una persona con conciencia crítica y social.\nMientras estoy trabajando en la revisión de un artículo de una revista, tengo dos documentos abiertos frente a mí. El primero es un artículo reciente en The Atlantic que habla de la crisis de los temas de humanidades. La tendencia de los estudiantes que «huyen» de las humanidades es impactante, y la disminución en el número de personas que se inscriben en títulos de inglés (un 49% en las instituciones estadounidenses en las últimas dos décadas) es particularmente dolorosa para mí, un profesor de lingüística aplicada.\nLas estadísticas provienen de los Estados Unidos, pero está surgiendo una imagen similar en el sistema universitario del Reino Unido y resto de países de Europa como es el caso de España.\nPero no solo estoy molesta porque me apasiona mi tema, mi confusión está relacionada con el otro documento que tengo abierto en frente a mí: la Encuesta de empleadores realizada por la Asociación de Colegios y Universidades Americanas . En este informe, los ejecutivos y los gerentes de contratación han sido encuestados sobre las habilidades que valoran como las más importantes para los recién graduados, las habilidades que ofrecen los títulos de humanidades: habilidades de comunicación oral y escrita, pensamiento crítico, trabajo en equipo o la capacidad de uno para aplicar el conocimiento de manera real.\nGráfico de los resultados estadísticos sobre las necesidades\nViendo el gráfico anterior me siento completamente desconcertada: ¿por qué los estudiantes evitan temas como el inglés por temor a las malas perspectivas de trabajo cuando el mundo real claramente necesita sus habilidades: buen lenguaje, buenos comunicadores con excelentes habilidades de pensamiento analítico y crítico?\nEl lenguaje y su manera de usar, está en todas partes.\nSolo piénsalo: el lenguaje está entretejido en cada aspecto de nuestras vidas. Puede que te despierte la voz del presentador de noticias y registre el titular sobre el último enigma de Trump . De camino a la escuela el eslogan de una nueva cartelera llama la atención. Observa el anuncio en su cafetería favorita y se pregunta cuándo se inventaron por primera vez palabras como «frappuccino» y «babyccino», echa un vistazo distraídamente al folleto o revista que hay sobre la mesa de la sala de espera, o cuando te acercas a las puertas de la escuela, escuchas a tus amigos compartir una historia antes de cambiar repentinamente el tema y el tono cuando ven al profesor de biología que aparece a la vuelta de la esquina.\nEl problema con el lenguaje es que es tan evidente que apenas nos detenemos y prestamos atención. Por eso no siempre somos conscientes de lo importante que son: las palabras que elegimos, la gramática que usamos, los temas que decidimos plantear tienen una influencia directa en nuestros pensamientos, nuestras acciones e incluso en lo que creemos que es cierto.\nEl lenguaje en los negocios y la política.\nEl lenguaje funciona de manera sutil, de manera subconsciente, ¡algo que a menudo se explota en los negocios y en la política! Para dar un ejemplo de lo primero, imagina que quieres comprar un poco de chocolate con leche. ¿Cuál de las dos marcas considerarías más cremosa: una marca llamada Maluma o un chocolate llamado Takete? Lo que probablemente influya en su elección podría ser el hecho de que los sonidos pueden evocar ciertas emociones y sensaciones ( se denomina simbolismo de sonido o correspondencia intermodal ). Por lo tanto, comprender cómo funcionan los sonidos (algo que puede captar en una clase de fonética o fonológica) es esclarecedor para ti como consumidor y receptor de mensajes de marketing, pero también puede ser excepcionalmente útil si terminas en cualquier trabajo que implique promoción, branding o marketing.\nLa forma en que el lenguaje influye en nuestro pensamiento de manera subconsciente también es de gran importancia en el ámbito político. Piense en cómo pueden cambiar sus reacciones si escucha una historia sobre refugiados políticos o, al cambiar el marco, a los inmigrantes «inundando» o «inundando» el país o llevándolo aún más lejos, refiriéndose a Gente como ‘animales’. Claramente, las etiquetas que usamos influirán en lo que consideramos verdadero y real: en el ejemplo anterior, si percibimos la inmigración como una causa o como una amenaza.\nCómo puede influir el lenguaje en el comportamiento.\nY si no fuera así suficiente, además de influir en el pensamiento y la percepción, el lenguaje también puede tener un efecto muy directo en el comportamiento de las personas. En un famoso experimento, por ejemplo, los investigadores probaron la reacción de las personas que esperaban usar la fotocopiadora . Diseñaron tres escenarios, donde una persona quería saltar la cola. Los tres escenarios sólo difieren en la redacción de la disculpa ofrecida por la persona que quería intervenir:\n1) Disculpe, tengo 5 páginas. ¿Puedo usar la máquina Epson?\n2) Disculpe, tengo 5 páginas. ¿Puedo usar la máquina Epson es que tengo que hacer copias?\n3) Disculpe, tengo 5 páginas. ¿Puedo usar la máquina Epson, es que tengo prisa?\nLo que encontraron es que simplemente usar la palabra ‘es que’ y dar una razón, dio como resultado un cumplimiento significativamente mayor (93% en lugar de un 60% de cumplimiento donde el NO fué la contestación dada). Esto fue cierto incluso cuando el motivo era un disparate, como «porque tengo que hacer copias». Los investigadores pensaron que el hecho de explicarse a sí mismo y su uso era suficiente para que las personas miren favorablemente la solicitud del que se estaba «colando en la fila».\nPor supuesto, el impacto de nuestras palabras sobre cómo actúan las personas puede no ser siempre tan sencillo, pero si entendemos el papel que juega el lenguaje para influir en el comportamiento, puede ser muy útil en muchas áreas de nuestras vidas. Solo piensa en negociar quién lava los platos o negociar en una empresa, o tratos políticos, o incluso cuando quieres persuadir a sus amigos para que vean una película o motivar y persuadir a los empleados en un trabajo, o por ejemplo, cuando quiere transmitir confianza en una primera cita, la entrevista de un primer trabajo o ese importante discurso comercial.\nLo que el estudio de un idioma y la lingüística puede hacer por tí.\nEl estudio del idioma inglés o la lingüística te ayudará a comprender cómo se comunican las personas y les asigna un significado (semántica), cómo lo hacen. cosas con palabras (pragmática) o cómo el lenguaje se relaciona con factores sociales (sociolingüística), aspectos psicológicos (psicolingüística) o poder e injusticia (análisis del discurso). El estudio de estos temas te abrirá los ojos a un mundo que previamente se ha ocultado a simple vista. Supongo que has visto la película de culto de 1999, Matrix, ¡si es que no deberías! Como dijo uno de mis alumnos, estudiar varios aspectos del lenguaje es como el despertar del personaje principal, Neo en Matrix. Cuando traga la píldora roja, se da cuenta del mundo falso que se le ha ocultado, aprende a leer ‘el código’ y comprende la verdadera naturaleza de su mundo.\nAl estudiar el lenguaje en profundidad, desarrollarás una actitud crítica. tomar conciencia y adquirir habilidades invaluables para su vida laboral futura: comunicación vital, habilidades analíticas y críticas. Pero, lo que es más importante, tal conciencia crítica le permitirá ser un ser persona consciente y crítica que puede desafiar las suposiciones que se dan por sentado, entender el papel del lenguaje en el control social, la propaganda y la manipulación, y ser capaz de utilizar este entendimiento para haga del mundo un lugar menos opresivo, más igualitario y más justo, además de beneficiarte enormemente intelectualmente.\nSugerencias si deseas estudiar inglés, o realizar exámenes Cambridge.\nSi estás pensando en estudiar inglés en la universidad o por tu cuenta, ¡espera!, deberías haber estudiado la Certificación A1 o alguna otra superior, aunque obviamente haberlo hecho te dará una muy buena idea de lo que implica y una introducción a algunos de los módulos que más adelante puedes terminar aprendiendo.\nHay una amplia gama de cursos en oferta en nuestra Academia de Inglés de Oliva, No pierdas la oportunidad de ampliar tus conocimientos, el inglés es algo imprescindible para tu futuro.\nCursos Intensivos durante diferentes épocas del año.\nInglés para docentes.


Así funciona el sistema que mantiene la distancia en motos | Noticias de Motor en Diario de Navarra\nAsí funciona el sistema que mantiene la velocidad y la distancia en motos\nBMW Motorrad ha presentado el Control de Crucero Activo (ACC), que mantiene por sí solo la distancia con el vehículo precedente\nACC BMW Motorrad\nVídeo del sistema del Control de Crucero Activo\nActualizada 10/07/2020 a las 14:12\nRodar en moto va a ser más seguro con la llegada de nuevas tecnologías que ya están implantadas en los turismos desde hace unos años. Quizás ahora la pasión de sentir la adrenalina sobre un manillar vaya evolucionando hacia una conducción más racional. Un novedoso sistema tiene la ‘culpa’. Es el Control de Crucero Activo (ACC) de BMW Motorrad, un asistente a la conducción que adapta la velocidad con el vehículo precedente.\nAdiós a los interminables giros de muñeca para guardar las distancias. Se trata así de proporcionar una experiencia de conducción nueva y confortable. Los viajes serían ahora más relajados para los motoristas.\nEl ACC ya fue desarrollado en su día en colaboración con Bosch. Los años de experiencia con sistemas de asistencia a la conducción en coches de ambas compañías se han aplicado ahora para utilizarse en motocicletas. Próximamente se irán instalando de manera gradual en las diferentes motos de la marca, que es la primera del sector que lo va a implantar.\nAsí, se busca ofrecer más confort para el piloto de motos touring, ya que regula automáticamente la velocidad fijada por el conductor y la distancia al vehículo que va delante. El sistema gestiona automáticamente la velocidad del vehículo cuando se reduce la distancia con el vehículo que le precede y mantiene la distancia definida por el conductor.\nEsta distancia no es siempre fija y se puede variar en tres etapas. Tanto la velocidad de conducción como la distancia al vehículo que va delante se pueden ajustar cómodamente mediante un botón. Los ajustes individuales se muestran en el panel de instrumentos TFT.\nEl nuevo BMW Motorrad ACC presenta dos características de control seleccionables: confortable o dinámico, en el que la aceleración y la desaceleración se modifican en consecuencia. El control de distancia también puede ser desactivado para poder utilizar el Control de Crucero Dinámico (DCC).\nTiene así un papel activo a efectos dinámicos. Por ejemplo, al tomar una curva, el ACC reduce automáticamente la velocidad si es necesario y se intenta crear un ángulo de inclinación cómodo. Sin embargo, con un ángulo de inclinación creciente, la dinámica de frenado y aceleración se limita para mantener una conducción estable y no desestabilizar al conductor por una frenada o aceleración brusca.\nEste sistema deja la responsabilidad en manos del conductor y le permite intervenir en todo momento, no se trata de un automatismo que limite la autonomía del piloto. El nuevo ACC sólo responde con los vehículos en movimiento. Los vehículos estacionarios, como al final de un atasco o en los semáforos, no son considerados. En tales casos, el piloto tiene que frenar sí o sí.\nVídeo: ACC BMW Motorrad


Rebaja de 33 millones en el precio del rancho de Michael Jackson - Periodista Digital\nNeverland se encuentra en venta desde 2015\nRebaja de 33 millones en el precio del rancho de Michael Jackson\nEl rey del pop compró el rancho en 1988, lo bautizó como "Neverland" en homenaje a Peter Pan\n- 03 Mar 2017 - 11:54 CEST\nRancho Neverland de Michael Jackson\nQuien pudiera estar interesado en adquirir el famoso rancho Neverland, del fallecido Michael Jackson, está de suerte. La inmobiliaria que comercializa esta propiedad acaba de rebajar su precio a unos 63,5 millones de euros.\nY es que en mayo de 2015, Coldwell Banker Residential Brokerage pedía 94.980.000 euros por la finca de unos 11 kilómetros cuadrados en Los Olivos (California).En el anuncio de la oferta no figura el nombre de Neverland, sino Sycamore Valley Ranch.\nEn el gigantesco recinto hay más de 20 edificios, entre ellos dos casas de huéspedes, un cine y un establo. Además, el inmueble cuenta con un campo de fútbol y una cancha de tenis, una piscina con trampolín, dos estanques y un tren en miniatura. Actualmente, la dueña del famoso rancho es la compañía de inversiones Colony Capital.\nEl rey del pop compró este inmueble en 1988 y lo bautizó como Neverland en homenaje a Peter Pan. Lo convirtió en un parque de ocio y un zoo que actualmente han desaparecido.\nDespués de ser acusado abusar de niños, la Policía registró el recinto y, aunque Jackson fue absuelto, la magia del lugar desapareció para él. Hasta su muerte, en 2009, vivió principalmente en Los Angeles.