Una Lección de Coaching con PNL – ILC Academy\nUna Lección de Coaching con PNL\nUna Lección de Coaching\nYa estamos en Febrero, mes de la Amistad y el Amor. Agradecer por las conexiones, amistades y personas cercanas es un gran motivo para interrumpir cualquier patrón limitante y conectarse con plenitud. Nuestra labor en ILC Academy se compone de equipos que parten de la relación y la pasión del Coaching, consideramos Amor y Relaciones parte de lo que es mas importante como empresa emergente. Es por eso que permanentemente estamos creando nuevas experiencias de aprendizaje y aquí tenemos una muy especial.\nDentro de este proyecto de Coaching Continuum, estamos enviándole diferentes vías de Aprendizaje de forma Continua y Constante.\nHoy les traemos una efectiva y especial es de la Ciencia de la PNL Programación Neuro Lingüística. Originalmente creada por Richard Bandler y llevada las masas por Anthony Robbins, el Patrón Swish es una herramienta muy útil para apoyar tus sesiones de Coaching. Este clip pertenece al tercer Webinar del Programa ONLINE de Prácticas de Coaching en Tríadas que ofrece ILC Academy.\nZaida Marquez, nuestra Master NLP Practitioner & Trainer nos explica paso a paso de forma altamente didáctica esta herramienta. Luego lo demuestra con nuestra CLC Certified Life Coach Susana Forsythe, gran Líder del área de Coaching y Gestalt.\nPronto también estaremos ofreciendo un curso gratuito de Coaching con PNL en este ciclo de Coaching Continuum. Junto a María Alexandra Duque y Samuel González les llegará un ciclo de videos con más información acerca de los fundamentos y aplicaciones de PNL en el servicio de Coaching.\nNo se pierdan en el próximo Coaching Continuum al Dr. Mónico Carvajal, Coach de Coaches, para hablar de Una Lección de Coaching y escuchar al Dr. Carvajal Master Coach de Coaches hablar del Wellness Integral.


9 de cada 10 mujeres perciben que una buena imagen ayuda a progresar laboralmente - ORH | Observatorio de Recursos Humanos\n9 de cada 10 mujeres perciben que una buena imagen ayuda a progresar laboralmente\nLa moda siempre se ha considerado una expresión sociocultural y su influencia en el entorno laboral es innegable. De hecho, el 90% de las mujeres lo cree hasta el punto que consideran que la ropa influye en la propia percepción de la profesionalidad. Así se desprende de una encuesta realizada por vente-privee a más de 800 mujeres.\nLa encuesta revela que nueve de cada diez encuestadas perciben que una buena imagen ayuda a progresar laboralmente. De hecho, el 40% de las españolas se siente condicionada por su profesión a la hora de vestir, y la mitad lleva para ir a trabajar ropa diferente a la que utiliza en su vida personal. Sin embargo, el 60% de las encuestadas manifiesta que su forma de vestir nunca le ha pasado factura profesionalmente, ni positiva ni negativamente.\nSi bien, en general, una de cada cinco mujeres afirma que su estilo laboral no difiere del que adopta en su vida personal, este hecho varía según las profesiones.\nAnteriorMRC International Training y Aedipe Catalunya firman un convenio de colaboración\nSiguienteEl software de Recursos Humanos se 'sube' a la nube


olimpismo juegos de invierno 2018\nTras 16 días la ciudad cede el testigo a Pekín, sede de los Juegos en 2022\nEl veto a Rusia se mantuvo en la clausura y las dos Coreas desfilaron por separado\nLos abanderados de cada país posan en el centro del estadio en la clausura. / SERGEI ILNITSKY / efe\nAriel Greco (Dpa) Pyeongchang, 25 Febrero, 2018 - 21:25h\nCon una ceremonia que alternó la modernidad y las tradiciones surcoreanas, Pyeongchang 2018 tuvo una despedida a la altura de lo que propuso desde su inauguración hace 16 días: emoción y un mensaje de paz y amistad.\nJuegos de luces de colores con música típica de la península coreana, pero también mucho ritmo que intentó darle más movimiento a la fría noche de Pyeongchang se conjugaron en The Next Wave (La Próxima Ola), el nombre elegido para el espectáculo de despedida.\nLa presencia de Ivanka Trump, asesora de la Casa Blanca e hija del presidente estadounidense, Donald Trump, y del general norcoreano Kim Yong-chol, vicepresidente del Comité Central del gobernante Partido del Trabajo, le pusieron el toque político a la despedida. Tampoco faltó el presidente surcoreano, Moon Jae-in, que otra vez ofició de anfitrión. A diferencia de la ceremonia de apertura, esta vez las delegaciones desfilaron rápido, al compás del ritmo de la música, mientras los abanderados, Javier Fernández en el caso de España, se ubicaron en el centro del campo simbolizando la unidad mundial, un mensaje repetido una y otra vez durante los Juegos.\nOtro cambio notorio respecto a lo ocurrido hace 16 días, cuando los deportistas de las dos Coreas caminaron juntos y lucieron la misma vestimenta, fue que esta vez los 22 deportistas norcoreanos pasearon con sus uniformes rojos con el pecho blanco, justo delante de los locales, que lo hicieron con sus chaquetas blancas.\nLo que sí se repitió fue la ausencia de la bandera rusa, después de que el ejecutivo del Comité Olímpico Internacional (COI) votara por la mañana la continuidad de la sanción a la delegación. Sin embargo, la presencia rusa se hizo sentir cuando muchos aficionados presentes comenzaron a cantar "Rusia, Rusia" en el momento en que la música se silenció.\nLa ceremonia contó, además, con un lujo que no se podía haber preparado mejor: la noruega Marit Björgen, que en la última competición de Pyeongchang 2018 se convirtió en la deportista invernal más laureada de la historia de los Juegos Olímpicos con su oro en los 30 kilómetros de esquí nórdico, recibió su medalla de manos de jefe del COI, Thomas Bach, ante la ovación de las 40.000 personas presentes.\nPara recuperar intensidad llegó a escena Lee Chae Rin, más conocida como CL, una rapera y cantante surcoreana, que hizo delirar a los aficionados más jóvenes. Entonces llegó el turno del traspaso de la bandera olímpica, del alcalde de Pyeongchang al de Pekín, sede de los próximos Juegos invernales en 2022. "Gracias a todos, nos vemos en Pekín", cerró su discurso Lee Hee Bom, jefe del Comité Organizador local (POCOG), que agradeció el espíritu y la competitividad de los deportistas durante los 16 días de actividades. "El deporte envió un mensaje de paz al mundo. El deporte tiende puentes, el deporte une a la gente en un mundo frágil", afirmó el presidente del COI, Thomas Bach, en sus palabras de cierre, con las que valoró la unidad que mostraron las dos coreas y abogó por que ese acercamiento continúe en el futuro.\nAdemás, consideró que los Juegos surcoreanos marcarán un antes y después en el olimpismo. "Los Juegos Olímpicos de Invierno Pyeongchang 2018 son los Juegos de los nuevos horizontes. A los organizadores les doy las gracias desde el fondo de mi corazón. Los felicito por mostrarnos nuevos horizontes", señaló.\nPara cerrar su discurso, Bach saludó a siete atletas de diferentes partes del mundo, desde la estrella del esquí alpino Lindsey Vonn al tongano Pita Taufatofua, que otra vez apareció con el torso desnudo en la gélida noche surcoreana. También se encontraba el biatleta francés Martin Fourcade, ganador de tres oros en estos Juegos. "Declaro cerrados los Juegos Olímpicos de invierno de Pyeongchang y, como marca la tradición, llamo a la juventud del mundo a reunirse dentro de cuatro años en Pekín", sentenció mientras se extinguía la llama olímpica.


Síndrome de la articulación temporomandibular (ATM): etiopatogenia y tratamiento - Revista Electrónica de Portales Medicos.com\nLa articulación temporomandibular (ATM) representa la articulación entre el hueso temporal del cráneo y la mandíbula, concretamente, está formada por el cóndilo mandibular y la cavidad glenoidea del temporal. Entre ambas estructuras óseas se sitúa el disco articular formado por tejido conectivo denso fibroso.\nCostela Serrano Carmen 1, Medina Zúñiga Francisco Javier 1.\nOdontólogos Área Sanitaria Norte de Málaga. Servicio Andaluz de Salud.\nLa capsula articular está recubierta en su interior por una membrana, encargada de producir el liquido sinovial que baña todos los componentes de la articulación, y se encarga de lubrificar y aportar nutrientes a las estructuras no vascularizadas de la misma (disco articular y superficies articulares del cóndilo y del temporal, formadas por tejido fibroso avascular).\nComo en todas las articulaciones móviles, los ligamentos juegan un papel fundamental a la hora de estabilizar y dar integridad a la articulación. Actúan limitando ciertos movimientos y permitiendo otros. Están formados por fibras de colágeno. Una característica fundamental de los mismos, es que tienen muy escasa capacidad de estirarse (no tienen memoria elástica), por lo que si por causas que veremos más adelante, actúan sobre ellos fuerzas que provocan estiramiento de los mismos, se produce un fenómeno de elongación, es decir, se puede alterar de manera definitiva su longitud, afectando esto a la funcionalidad y biomecánica normal de la articulación.\nLos principales ligamentos de la Articulación temporomandibular (ATM) son: Lamina retrodiscal superior (es el único ligamento que limita el movimiento anterior del disco), lamina retrodiscal inferior, ligamento capsular anterior, ligamento capsular, ligamento discal externo e interno.\nJusto detrás del disco articular y delimitado por las láminas retrodiscales superior e inferior se sitúa el tejido retrodiscal, formado por tejido conectivo laxo altamente inervado y vascularizado. En situaciones anómalas de la articulación temporomandibular (ATM) en las que el disco se desplaza anteriormente, el cóndilo puede impactar directamente sobre estos tejidos, provocando inflamación de los mismos, y ocasionando dolor.\nEn cuanto a los músculos, que se insertan en están articulación destacan el pterigoideo externo superior y el pterigoideo externo inferior El superior se inserta en el cuello del cóndilo y en el propio disco articular, y se activa en los movimientos de cierre junto con los músculos elevadores (masetero, temporal y pterigoideo interno). El inferior, se inserta en el cuello del cóndilo y se activa con los músculos depresores (suprahioideos, milohioideos, genihioideo, y digástrico). Por la parte externa del cóndilo tiene su inserción el musculo temporal.\nEsta articulación permite realizar movimientos de bisagra y de deslizamiento. Funcionalmente podemos distinguir dos compartimentos en esta articulación, el inferior o complejo disco-condilar, que permite un movimiento de rotación anterior del cóndilo. Y el superior, formado por la articulación del complejo disco-condilar, con la superficie articular de la cavidad glenoidea. Aquí se producen el movimiento de traslación del complejo disco-condilar durante la apertura bucal, al desplazarse hacia afuera de la fosa glenoidea.\nEl mantenimiento de la morfología normal del disco articular es fundamental para un buen funcionamiento de la articulación temporomandibular (ATM). Es más delgado en su zona intermedia, presentado un reborde anterior y posterior más grueso. Gracias a esto la cabeza del cóndilo se sitúa justo en la zona intermedia del disco articular en una articulación normal. Aquí juegan un papel fundamental los ligamentos articulares, que garantizan que se mantenga esta relación anatómica óptima. En el momento en que los ligamentos se elongan, esta relación se puede ver alterada, dando lugar a una disfunción de la articulación temporomandibular (ATM), que si no se ataja, ira progresando.\nOtro factor muy importante en el mantenimiento de la correcta relación anatómica entre estas estructuras es la presión interarticular que proporcionan los músculos elevadores. Estos aun en reposo mantienen cierto grado de presión que evita la separación de las superficies articulares (dislocación), evitando el consiguiente desplazamiento anómalo del disco sobre el cóndilo mandibular.\nLa lámina retrodiscal superior (ligamento compuesto de tejido conectivo laxo y fibras de elastina) juega un papel fundamental, ya que en el movimiento de apertura se estira totalmente ejerciendo una ligera fuerza de tracción posterior sobre el disco, siendo la única estructura que limita su desplazamiento anterior, de tal manera que si se produce una elongación de la misma, el disco articular se desplazará con facilidad.\nEn condiciones normales en el movimiento de apertura de la boca, el cóndilo y el disco se mueven juntos, por las características anatómicas del disco (rebordes posterior y anterior más gruesos) y por la presión interarticular. En máxima apertura, la lámina retrodiscal superior se estira totalmente y se produce una ligera rotación posterior del disco sobre el cóndilo.\nEn el movimiento de cierre se observa exactamente la situación contraria, centrándose otra vez el cóndilo en la zona intermedia del disco (zona más delgada).\nCualquier alteración que provoque elongación de los ligamentos o cambios en las características anatómicas del disco puede ocasionar cambios en la relación entre el disco y el cóndilo, que desencadenaran una serie de cambios biomecánicos.\nUno de los factores más habituales que pueden originar esta situación, son los traumatismos, ya sean macrotraumatismos o microtraumatismos.\nMacrotraumatismos: Se considera cualquier fuerza repentina sobre la articulación temporomandibular (ATM), que puede ocasionar cambios estructurales sobre la misma. Si se produce un golpe sobre la mandíbula con la boca abierta, provoca un desplazamiento del cóndilo sobre la cavidad glenoidea, pudiéndose producir una elongación de los ligamentos articulares, quedando comprometida la mecánica del complejo disco- condilar.\nEn caso de que el trauma se produzca con los dientes en oclusión, el desplazamiento del cóndilo será mínimo y sus efectos menos perjudiciales.\nEl macrotraumatismo también puede ser provocado por maniobras de intubación en pacientes sedados, exodoncias de cordales, o visitas odontológicas de larga duración o incluso por un bostezo.\nMicrotraumatismos: Son fuerzas pequeñas que se producen sobre la articulación durante largos periodos de tiempo .El ejemplo más claro son los pacientes con hiperactividad muscular (bruxómanos). Estos pacientes presentan una hiperactividad del músculo pterigoideo externo superior, lo que favorece el desplazamiento anteromedial del disco, lo que a su vez propicia un adelgazamiento del reborde discal posterior, favoreciéndose aun más el desplazamiento anterior del disco articular.\nEn el momento en el que por alguno de estos motivos, se altera la superficie del disco o se elongan los ligamentos articulares, el disco se adelanta de su posición normal sobre el cóndilo, produciendo un deterioro gradual de la estructura de la articulación y por tanto de su normal funcionamiento. Los diferentes grados serian:\n* Desplazamiento funcional del disco:\nEl reborde posterior del disco se ha adelgazado, lo que permite el desplazamiento anterior (y medial) del mismo como resultado de la actividad del pterigoideo externo superior. El cóndilo articularía sobre el reborde posterior del disco. En este estadío, en la mayoría de los casos, no se produce todavía dolor. Se producen con frecuencia clicks de apertura y clicks recíprocos (doble click),en los movimientos de apertura y cierre cuando el cóndilo pasa a ocupar su posición normal, produciéndose una fricción que genera ese click. Un click único a la apertura nos indica que estamos ante los estadios más precoces de trastorno del disco articular. Si esta situación persiste a lo largo del tiempo pasaríamos al siguiente estadio.\n* Dislocación funcional del disco:\nLos ligamentos se siguen elongando y el reborde discal posterior se adelgaza aun mas por lo que el disco se desplaza mas anteriormente perdiéndose el contacto del mismo con el cóndilo con la boca en reposo. En este caso la cabeza


Malla Milanesa: la última tendencia en joyería -\nComo hemos hablado en anteriores ocasiones, los relojes es un de los complementos que más adeptos tiene. Muchos de nosotros no podemos salir a la calle sin uno de ellos, tanto por su funcionalidad como por el estilo que no da. Además podemos encontrar distintos tipos de relojes y muchos de ellos de lujo, por lo que además es un sello de clase de la persona que lo lleva.\nDurante mucho tiempo, hemos encontrado los relojes con distintos tipos de correa, pero siempre terminaban siendo realizadas con cuero, caucho, acero o metales preciosos. Es un hecho que esta temporada vamos a empezar a llevar los relojes con una nueva tendencia y es la correa de malla milanesa.\nCorreas de malla milanesa: ¿de dónde provienen?\nComo su propio nombre indica, estás correas se inventaron a finales del siglo XIX en la ciudad italiana de Milán. Durante esta época hemos encontrado siempre relojes con este tipo de correa, pero cuando realmente se hicieron famosas fueron en las década de los años 60 y 70, y después de esta época y como suelen pasar en las modas, se fue perdiendo el interés en este tipo de correa.\nGracias a la nueva estética y gusto por lo vintage, mucha gente que llevo estos relojes en esta época los vuelven a solicitar, además de la gente más joven que sigue esta corriente estética. Es por esto por lo que en esta época este tipo de correas, están obteniendo un gran demanda.\nSin ir más lejos y con el lanzamiento de iWatch de la firma más puntera de tecnología Apple, ha sacado este reloj inteligente con correas intercambiables, y una de ellas es la correa de malla milanesa.\n¿Cómo están realizadas las morreas de malla milanesa?\nEstas correas están realizadas por finos eslabones metálicos unidos entre sí. Es por esto por lo que es tan flexible y cómodo de llevar. En algunos casos, llevan un cierre ajustable, para que se ajueste correctamente a la muñecha, y en otros se imanta la correa para que siga quedando lo más fino posible.\n¿Te gustan estas correas? ¿Tienes algún reloj así?\nNo olvides que en Subastas Gema, realizamos subastas mensuales, en las que podrás pujar por el reloj que más te guste.


Arrestan a 5 personas por diferentes ilícitos en la capital – Diario La Tribuna\n5 agosto, 2021 - 3:14 pm\nMediante labores de seguimiento y vigilancia, funcionarios de la Dirección Policial de Investigaciones (DPI), en diferentes operaciones capturaron a cuatro sospechosos de los delitos de violación especial, homicidio y actos de lujuria.\nLas acciones policiales se llevaron a cabo, por agentes asignados al Departamento de Delitos Especiales, Delitos Comunes, Localización Búsqueda y Capturas de la DPI.\nLa primera detenida es una septuagenaria que contaba con una orden de captura del 17 de agosto 2016, por el delito actos de lujuria agravado en perjuicio de una menor de edad.\nEl segundo capturado de 51 años, tiene una orden judicial emitida el 25 de septiembre del 2008, por el delito de homicidio en perjuicio de una fémina.\nEl tercer individuo de 24 años, cuenta con una orden girada por el Juzgado de Letras Penal de la Sección Judicial de Tegucigalpa de Francisco Morazán, desde el 21 de mayo del año 2021, por el delito de violación especial.\nEl cuarto detenido también de 24 años, con una orden judicial del 22 de abril del 2021, por el delito de violación especial.\nEl quinto detenido de 50 años, capturado en el barrio Los Dolores, es un profesional de Administración de Empresas, quien cuenta con una orden de captura del 7 de junio del 2021, por el delito de estafa agravada, asociación para delinquir y uso de documentos falsos.\nDentro de las mismas labores realizadas por los cuerpos de investigación, se detuvo a dos integrantes de una banda delictiva de colombianos «Los Intelectuales» dedicada a la clonación de tarjetas, a quienes se les efectuó un allanamiento en su vivienda encontrando varios indicios como papeles en los que se observa claves de tarjetas de dónde sustrajeron dinero.\nLos funcionarios de la DPI trasladarán a los imputados a los Tribunales correspondientes y a la Fiscalía de Turno para que se proceda conforme a ley por los delitos que se acusa.\nTags: CapturasDPIPolicía NacionalTegucigalpa


Diputados comenzó a debatir un proyecto para permitir el uso del cannabis con fines medicinales – Radio La Lechuza\nDiputados comenzó a debatir un proyecto para permitir el uso del cannabis con fines medicinales\nEn la reunión estuvieron presentes familiares de pacientes que necesitan la aprobación de la ley y que vienen luchando hace años por ello. El compromiso quedó para que el dictamen favorable salga la semana que viene.\nVarios diputados pidieron que no se dilate más el tema porque se trata de un tema de salud pública.\nLeé/Escuchá “Permitir el uso medicinal del cannabis es una forma de combatir el narcotráfico”\nVictoria Donda, diputada de Libres del Sur, resaltó que “es un tema de salud pública y que hace muchos años viene dando vueltas en la Cámara (…) Hay que votar una ley que le permita a aquellas personas que necesiten por una cuestión medicinal acceder a una sustancia derivada del cannabis puedan usarla tranquilamente y de manera legal”.\nPor su parte, Berta Arenas, médica y legisladora de Compromiso Federal (San Luis), afirmó que el tema no puede dilatarse más.\nFuente: Diputados comenzó a debatir un proyecto para permitir el uso del cannabis con fines medicinales


Suplementos de magnesio, qué son y cuándo tomarlos.\nEl magnesio es un mineral fundamental para el cuerpo. Juega un papel importante para el sistema nervioso y la musculatura: de hecho, es necesario regular la transmisión de los impulsos nerviosos al cerebro y para la contracción y relajación de los músculos, ya que ayuda a mantener la carga eléctrica de las células, los nervios y los músculos. . Averigüemos cómo integrarlo de forma natural.\nGranos integrales entre los complementos alimenticios de magnesio.\nPropiedades de los suplementos de magnesio.\nNingún otro mineral parece tener tantos efectos positivos como el magnesio. Muchas son las propiedades del magnesio como complemento. Qué:\nLa actividad del magnesio en las contracciones musculares ayuda a relajar los músculos del tracto respiratorio, y esto es muy importante en el control del asma .\nAl ajustar las contracciones de las arterias coronarias grandes, el riesgo de ataque cardíaco parece disminuir .\nEstimula la función muscular y nerviosa, normaliza el ritmo cardíaco y favorece la transmisión regular de los impulsos nerviosos.\nEl magnesio es una sustancia alcalina, por lo tanto, neutraliza la acción ácida de algunos alimentos, realizando una acción calmante en casos de exceso de ácido estomacal.\nEstimula la absorción de vitaminas y sales minerales.\nJuega un papel central en la secreción y acción de la insulina. La diabetes a menudo se asocia con pérdidas excesivas de magnesio en la orina. Los suplementos de magnesio por lo tanto mejorarían los niveles de azúcar en la sangre.\nEs eficaz para contrarrestar el síndrome premenstrual . De hecho, este mineral es capaz de reducir significativamente el dolor y la hinchazón.\nLos suplementos de magnesio también son útiles para tratar problemas molestos relacionados con la menopausia (sofocos, sudores nocturnos, irritabilidad y depresión).\nSuplementos alimenticios de magnesio\nEl magnesio está presente en muchos alimentos, pero los granos enteros, todas las frutas secas, higos, leche y legumbres son particularmente ricos.\nSe encuentra en los vegetales de hojas verdes, que están vinculados a la clorofila, y en el chocolate, especialmente el oscuro, que es una excelente fuente de magnesio. El magnesio está presente en alimentos como los mariscos, en los mariscos, en los peces de agua dulce y salada, en los caracoles y en las semillas de girasol.\nEl cuerpo trabaja eficazmente en la regulación de la absorción de magnesio. De hecho, si hay poca ingesta dietética de este mineral, el intestino absorbe un mayor porcentaje de los alimentos, mientras que los riñones limitan sus pérdidas ; Cuando la ingesta dietética es alta, sin embargo, el exceso de magnesio se elimina a través de las heces.\nLas propiedades y beneficios de las leguminosas, una rica fuente de magnesio.\nFitoterapia suplementos a base de hierbas\nPara compensar la falta de magnesio, la fitoterapia ofrece productos naturales (disponibles en forma de tintura madre o extracto seco) a base de hierbas medicinales que contienen cantidades generosas de este mineral, que son:\nAlfalfa (Medicago sativa): esta planta medicinal es conocida por sus propiedades restauradoras y remineralizantes. La tintura madre se prepara a partir de las hojas.\nCondros (Chondrus crispus), también conocido como musgo irlandés, es un alga roja que tiene propiedades remineralizantes notables.\nSuplementos de magnesio en el mercado.\nHay varios tipos de suplementos a base de magnesio en el mercado. Los principales son aquellos que incluyen citrato de magnesio y magnesio marino.\nEl citrato de magnesio es el suplemento de magnesio que incluye ácido cítrico. Este tipo de suplemento es especialmente útil cuando se hace deporte para prevenir la formación de ácido láctico.\nEl magnesio marino corresponde al cloruro de magnesio, cómo usarlo en cosméticos "> cloruro de magnesio, una sal orgánica que se asimila más fácilmente.\nEs útil asociar el magnesio con la vitamina B6, que promueve la entrada de magnesio en las células. Estos suplementos vienen en diferentes formas comerciales: tabletas y cápsulas, sobres de magnesio en polvo y, finalmente, viales de magnesio líquido.\nEl requerimiento diario de magnesio para humanos adultos asciende a 300-500 mg y, dada su distribución en numerosos alimentos, es aparentemente fácil de satisfacer. Sin embargo, debe considerarse que una parte significativa de magnesio se pierde debido a la refinación de los cereales, la conservación y la cocción de los alimentos.\nTambién se estima que solo el 30-40% del magnesio ingerido con los alimentos se absorbe realmente. La suplementación con magnesio es necesaria especialmente en los siguientes casos:\nEn diabéticos .\nComo protección del corazón, en casos de hipertensión arterial.\nPara quienes padecen enfermedades intestinales, hepáticas o renales.\nPara aquellos que usan drogas como anticonceptivos orales, diuréticos y laxantes.\nEn caso de intensa actividad deportiva.


ATRACCION POSITIVA: aquietar la mente\nMostrando entradas con la etiqueta aquietar la mente. Mostrar todas las entradas\nMEDITACION - DEEPAK CHOPRA\nNuestra mente se haya siempre en constante actividad, lo cual mucha veces es causa de enfermedades propias de la vida moderna como el estrés, ansiedad, depresión, ira, dificultades para dormir entre otras. Sinembargo la meditación nos da una solución que está al alcance de cualquier persona, se puede realizar en cualquier lugar, no tiene costo y sólo requiere el deseo de realizarla y constancia utilizando unos pocos minutos al día, además no tiene que ser algo complicado.\nLa practica de la meditación diaria ejerce una poderosa influencia que se refleja en menos tensión, mejor salud, activa zonas cerebrales relacionadas con las emociones positivas, nos permite mayor claridad de pensamiento dejando que aflore nuestra conciencia superior. Existen muchas formas de meditar pero el método que nos enseña aquí Deepak Chopra permite aquietar la mente, es sumamente sencillo y además los efectos se sienten de inmediato.\nUna recomendación final es que se realice diariamente a la misma hora hasta que se constituya en un hábito.\nNota.- Te sugiero que pongas pausa a MI MUSICA para evitar que los sonidos se acoplen.\nPublicado por Carmen Rosa en 23:28 8 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: aquietar la mente, Deepak Chopra


Pronosticos Parley de deporte - Pronostico Parley Supremo huele a billete mi gente - cuantoAcuanto );\nPronostico Parley Supremo huele a billete mi gente\nby juansupremo 21/06/2019, 5:43 PM 1.8k Views\n¡¡¡ ¡¡ AYER NOS TOMAMOS EL DIA MI GENTE Y X LO QUE VI GANARON MUCHAS HEMBRAS NUEVAMENTE ESTA SEMANA HA SIDO ASI, BUENO HOY VENIMOS CON TODO SEÑORES CON LA MIRA PUESTA EN EL OBJETIVO PRINCIPAL QUE ES GANAR Y SACAR GRANDES GANANCIAS, ASI QUE NO TE QUEDES X FUERA XQ HOY SE COBRA LEST GO!! SI DESEAS OBTENER LA INFORMACION VIP DIARA PUES SUSCRIBETE PARA ESO CONTACTAMEN EL LAS REDES Y EN MI CORREO : yeferzonespinoza@gmail.com ADEMAS PUEDES SEGUIRME EN MI PAGINA WEB PARLEY SUPREMO NOS VEMOS EN LA TAQUILLA FUL ACIERTOS¡\n⚾PARLEY⚾DEL DIA⚾VIERNES⚾21 06 19⚾\nLos Padres están tomando la carretera en este juego aquí y eso va a ayudar a los Padres un poco en este juego. Sin embargo, los Piratas definitivamente tendrán que mejorar un poco si quieren ganar más juegos ya que el récord en casa ha sido difícil esta temporada y con Musgrove en el montículo seguirá siendo un problema para el equipo. Puntaje Final, los Padres de San Diego ganan 5-3.\nCOLORADO ROCKIES VS LA DOGERS\nLos Dodgers de Los Angeles han dominado a los Rockies de Colorado recientemente, ya que han ganado 8 enfrentamientos consecutivos. Los Dodgers de Los Angeles son actualmente el mejor equipo en el béisbol, y una gran razón para eso ha sido su mejor equipo de lanzadores de Grandes Ligas y una ofensiva entre los 10 mejores. Los Dodgers de Los Ángeles están comenzando una de sus mejores opciones ya que Walker Buehler está publicando un asombroso récord de 7-1, y no debería tener problemas en el estadio de su casa. Mientras que el alemán Márquez ha ganado partidos esta temporada para los Colorado Rockies, ha luchado para mantener a los equipos contrarios fuera del marcador, ya que tiene una efectividad de 4.57. Los Dodgers de Los Angeles traen un récord de 30-9 en casa en este enfrentamiento, mientras que Colorado tiene una marca de 17-19 en la carretera. Predicción del marcador final, Colorado Rockies ganan 9-4.\nATLANTA BRAVES RUN LINE +1,5\nEl SP de Atlanta Sean Newcomb se encuentra actualmente en la lista de lesionados por conmoción cerebral durante 7 días. A través de 75 juegos, Atlanta ocupa el cuarto lugar en OPS y el quinto en carreras anotadas. Para la temporada, Washington se ubica en el puesto 16 en OPS y en el 15 en carreras anotadas. Lleva a losBraves a mantener las cosas en marcha con una victoria visitanta contra los Nats en primer de la serie. Predicción del marcador final, los Atlanta Braves ganan 9-6.\nBETdatos parleyfree picks mlbpicks mlbPicksdatazo\nPrevious article Datos de parley para hoy VIERNES – Junio 21, 2019 – CAMAJAN DEPORTIVO\nNext article #Sabado 22 junio #Mlb #pronosticos entra Ya Analisis jurgo a juego\nPronósticos Parlay el Datazo Martes 29/08\nDatos de parley para hoy VIERNES – Junio 21, 2019 – CAMAJAN DEPORTIVO\n#Sabado 22 junio #Mlb #pronosticos entra Ya Analisis jurgo a juego


Se unen políticos con experiencia a Meade\n- 01/03/2018 01:55\nEl candidato de la coalición “Todos por México”, José Antonio Meade, presentó a quienes formarán parte de su equipo a nivel nacional a fin de sumar talentos y experiencia que fortalezcan la unidad del PRI en el proceso electoral.\nUno de los ejes de su equipo será privilegiar el diálogo y las propuestas, situación que es de especial interés para Meade Kuribreña, pues así lo solicitó a los integrantes regionales de su partido. El equipo de campaña, según palabras del aspirante presidencial, combina experiencia y juventud, por ello será un referente que ayudará obtener resultados favorables en las elecciones.\nEl Dato: Beatriz Paredes será la coordinadora de la tercera circunscripción que abarca a los estados del suroeste del país.\nEn la Primera Circunscripción se encuentra a la cabeza Manlio Fabio Beltrones, quien fue presidente del partido en fechas recientes; cuenta con una amplia experiencia política y será un extraordinario referente al tomar las riendas del partido en el norte del país. Jesús Alberto Aguilar, será el coordinador del estado de Sinaloa; Ulises Cristopulos Ríos, coordinador en Sonora; Carlos Barboza Castillo, coordinador en Baja California; Isaías González Nava, coordinador en Baja California Sur; Alejandro Cano Ricaud, coordinador en Chihuahua; Jesús Casillas Romero, coordinador en Nayarit; y Francisco Gamboa Herrera, en Durango.\nLa Segunda circunscripción estará a cargo de Alma Carolina Viggiano, quien será responsable de los estados del norte y noreste. Ahí las coordinaciones estarán representadas por Rafael Gutiérrez Martínez, en Zacatecas; Fernando Chávez Méndez, en San Luis Potosí; Francisco Saracho Navarro para Coahuila; Miguel Romo Medina, en Aguascalientes; Ricardo Ramírez Nieto, en Guanajuato; Benjamín Clariond Reyes, Nuevo León; José Hugo Cabrera Ruiz, en Querétaro; y Edgardo Melhem Salinas, en Tamaulipas.\nLa Tercera tendrá la garantía de triunfo con Beatriz Paredes como coordinadora general, misma que tendrá la responsabilidad de supervisar a Campeche, Oaxaca, Yucatán, Chiapas, Quintana Roo, Tabasco y Veracruz con los nombramientos de Félix Ramón Santini, Alejandro Avilés Álvarez, Carlos Berlín Montero, Francisco Javier Martínez, Sergio de la Cruz, Rafael González Lastra y Héctor Yunes Landa, respectivamente.\nLa Cuarta circunscripción estará dirigida por René Juárez en Guerrero, Tlaxcala, Ciudad de México, Morelos y Puebla, con los nombramientos de Armando Soto Díaz, Luis Miguel Álvarez Landa, José María Tapia Franco, Maricela Velázquez Sánchez y Carlos Barragán Amador.\nEn la última se encuentra Mariano González Zarur, quien coordinará en elcentro del país a Víctor Manuel Tapia, en Michoacán; José Ignacio Pichardo Lechuga, en el Estado de México; César Román Mora Velázquez, en Hidalgo; y Sergio Agustín Morales Anguiano, en Colima.\nLa experiencia y juventud formarán parte del equipo de campaña de Meade con miras a las elecciones presidenciales de julio próximo.


Acai zumo denso, 500ml\nLa superfruta del Brasil. La baya Acai "Euterpe olerace" que proviene de la zona del Amazonas, con su contenido en antioxidantes, se gana el corazón de las personas que son mental y corporalmente activas.\nEl zumo denso de Acai bio de Raab es solo zumo directo puro de acai y no tiene conservantes. La recolecta se efectúa manualmente y según el grado de madurez del fruto. Sugerencia: como mejor sabe el zumo es con yogur y miel, leche o mezclado con otros zumos.\nIngredientes polvo: 100% zumo denso de Acai (de cultivo biológico controlado)\n(45.90€ / L)


Argentina país pollero: por segundo año consecutivo se exporta apenas un kilo de carne bovina por cada dos de cortes aviares | ValorSoja.com\nArgentina país pollero: por segundo año consecutivo se exporta apenas un kilo de carne bovina por cada dos de cortes aviares\nSegún datos oficiales del Senasa.\nEn los primeros once meses de 2013 –según datos oficiales del Senasa– Argentina exportó carne aviar fresca por 253.339 toneladas versus 119.289 toneladas de cortes frescos bovinos (+112%).\nEs decir: en enero-noviembre de este año por cada dos kilos de carne de pollo se exportó apenas uno de carne bovina.\nEn el enero-noviembre de 2012 esa diferencia había sido del 114% (218.976 toneladas aviares versus 102.260 bovinas), mientras que en el mismo período de 2011 fue del 30% (172.505 versus 131.839 toneladas).\nEl crecimiento de las exportaciones de pollos en desmedro de las de carne vacuna es un reflejo de proceso de desmantelamiento que viene registrando desde 2009 la industria frigorífica.\nSi bien la carne argentina es uno de los productos emblemáticos del país en el mundo, el gobierno nacional aplica un derecho de exportación del 15% sobre el mismo. La carne aviar, en cambio, casi no tiene retenciones al contar con un derecho del 5,0% y un reintegro del 3,4% (es decir: tiene una retención efectiva de 1,6%).\nOtro dato clave es que en enero-noviembre de 2013 el 55% del total de carne aviar exportada se destinó al mercado venezolano en el marco de acuerdos bilaterales gestionados entre representantes del gobierno kirchnerista con sus pares bolivarianos.\nLos precios declarados de ventas realizadas al mercado venezolano son sustancialmente superiores a los valores registrados en los demás destinos comerciales.


Quiero preparar - Motocicletas - Todoexpertos.com\nar3ss el 28 sep. 03\n¿Quiero prepara una derbi variant sport modelo antiguo me puedes decir lo que tengo que comprar y to eso? Gracias\nRespuesta de franrs1\nfranrs1, me encanta tocar los motores minarelli y dervi, son lo mio y...\nEn principio tienes que comprar un cilindro, carburador y un buen tubo de escape o pillarlo por ay desos usaos depende lo que dispongas. Pero eso con el tiempo tendrás algún problemilla que otro así kke t recomiendo que le pongas cigueñal cojinetes de competición, para que puedan soportar bien la nueva compresión del pistón que sera mayor de lo normal. Y luego lla variador y a jugar con e l piñon y el plato hasta que consigas la intentar correcta. "unos 500 euros aprox" "depende claro" bueno si quieres que t diga algo más en concreto lla sabes donde estoy


COMPARTIENDOBELLEZAYMÁS: GINGIVITIS EN EL EMBARAZO\nHoy voy a hablar sobre un tema que creo que os puede interesar a todas las embarazadas , así como a las qué penséis en estarlo.\nSe trata de la conocida Gingivitis del Embarazo. Es una enfermedad en nuestras encías.\nSus síntomas suelen ser el enrojecimiento, inflamación, sensibilidad, dolor, y sangrado en las encías. Y esto se debe a la infección que destruyen los tejidos de soporte de las dientes ( encías, ligamentos periodontales y hueso alveolar).\nLa Gingivitis afecta a casi todas las embarazadas y suele aparecer en el segundo o tercer mes de gestación. Las estadísticas revelan que entre un 50-75% de las mujeres embarazadas desarrollan gingivitis.\nEs cierto, que debido al aumento de prolactina y de estrógeno en el embarazo hace que algunas mujeres en período de gestación sean más suceptibles a problemas odontológicos como la gingivitis y las caries.\nLas alteraciones hormonales asociadas al embarazo aumentan el flujo de sangre hacia el tejido de las encías, lo que produce que se vuelvan más sensibles e irritables, y que estén más hinchadas\nLos cambios hormonales también reducen la respuesta normal del cuerpo a las bacterias que causan las infecciones periodontales, lo que hace que se acumule más placa en los dientes aumentando así la susceptibilidad a la gingivitis.\nEl incremento de los vómitos durante el embarazo también puede perjudicar sus encías. El vómito contiene ácido estomacal, el cual puede llegar a carcomer el tejido de sus encías y el esmalte de sus dientes; haciendo que su boca se vuelva mucho más sensible\n¿Qué complicaciones trae la gingivitis?\nA veces, la enfermedad de las encías puede provocar la formación de ampollas o llagas en las encías. Estas ampollas usualmente son conocidas como: tumores del embarazo. Dichos tumores pueden crecer hasta alcanzar un tamaño de tres cuartos de una pulgada y pueden causar malestar e incluso dolor. Si se rompen, los tumores del embarazo pueden llegar a infectarse. La mayoría de los tumores pueden ser fácilmente extirpados antes de que lleguen a causar alguna clase de complicación.\nLa Gingivitis si no se la trata adecuadamente, podría terminar transformándose en una enfermedad periodontal. Si la gingivitis no se controla puede conducir a una forma más grave de la enfermedad periodontal llamada periodontitis. La enfermedad periodontal de las encías es una forma muy avanzada de gingivitis que ataca los huesos y los tejidos blandos que brindan soporte a los dientes. Esta enfermedad puede causar daños permanentes en su boca, y puede provocar la pérdida de las encías y de los dientes.\nLa periodontitis durante el embarazo aumenta el riesgo de parto prematuro, de bajo peso al nacer o de preeclampsia.\n¿Cuál es el tratamiento de la Gingivitis en el embararazo?\nCepillarse los dientes a menudo. Al menos dos veces al día.\nEl cepillo tiene que ser suave.\nUsar enjuagues bucales, así como hacerlos con agua tibia y sal periódicamente. Evitar los enjuagues bucales que contengan alcohol.\nEn el caso de náuseas y vómitos debe enjuáguese la boca con agua después. Esto ayudará a evitar que el ácido del vómito ataque los dientes. Debe evitarse cepillarse los dientes inmediatamente después. Espere aproximadamente una hora antes de hacerlo.\nYo personalmente comentaros que si sufrí la incómoda Gingivitis del embarazo. Y es realmente molesta.\nMis visitas al dentista fueron constantes, y me compré un cepillo muy suave.\nÉste es el cepillo dental Vitis de cirugía. Se trata de un cepillo muy suave, que pone que es ideal para usarlo después de intervenciones quirúrgicas, así que imaginaros, su extrema suavidad.\nYo noté una gran comodidad en el cepillado, debido a su gran suavidad. Y es que la hora del cepillado se me hacía insoportable, ya que me dolían muchísimo las encías. Con este cepillo se hace mucho más cómoda la limpieza.\nEl precio fue un poco más de 5 euros y lo compré en una farmacia.\nTambién me compré un enjuague bucal que se llama Cariax. Se trata de un cuidado intensivo de las encías delicadas. No contiene alcohol. Tiene Cloherxidina, que gracias a su acción antiséptica, controla la placa bacteriana al tiempo que protege los tejidos gingivales. El precio fueron unos 7 euros y pico y lo compré también en la farmacia.\nEste enjuague también me fue genial. Noté mejoría desde el principio.\nY luego también me realizaba enjuagues en casa con agua y sal.\nTodo esto me ayudó mucho y pronto empecé a mejorar. La verdad es que en el mercado hay multitud de cepillos, enjuagues y demás. Pero yo os comento lo que yo usé, y que a mí sí que me funcionó.\nEspero que os haya servido de ayuda esta entrada. Podéis dejar vuestros comentarios y experiencias al final de esta entrada. Con esto, nos podemos ayudar entre todas.\nBy MAPI en 23:35:00


Colágeno — ► sustantivo masculino BIOQUÍMICA Proteína compleja que constituye la sustancia intercelular del tejido conjuntivo. * * * colágeno (del gr. «kólla», cola, y « geno») m. Bioquím. Proteína fibrosa, elemento constitutivo de los tejidos conjuntivo,… … Enciclopedia Universal\nLínea alba — Corte transversal de la pared abdominal, arriba de la línea arcuata, donde se muestra la línea alba. La línea alba es una estructura fibrosa que recorre de manera descendente la línea media del abdomen en los humanos y otros vertebrados. El… … Wikipedia Español


Buscando calor en invierno\nLa forma más habitual y barata para cruzar el país entero es a través del “Open bus ticket” que enlaza Hanoi con Ho Chi Minh realizando distintas paradas a lo largo de la costa.\nUn bus con literas de tamaño vietnamita nos lleva a HUE, en el centro del país. Diez kilómetros de perímetro dan refugio a La Ciudad Imperial, que a decir verdad no nos entusiasma demasiado.\nNos la jugamos alquilando unas bicis para movernos entre el caótico tráfico. Visitamos la Pagoda Bao Quoc fundada en 1670 por un monje budista.\nNo perdemos más tiempo y en el bus que nos lleva a Hoi An conocemos a Jon y Silvia de Renteria, otra pareja de locos que dejaron sus trabajos para viajar por el mundo durante un año. ¿¡A quién se le ocurre!?. Tenemos un enlace a su blog “Un viaje sin prisas”.\nDe camino vamos saboreando una Vietnam más auténtica, más verde con ríos y casas flotantes.\nHOI AN resulta una colorida ciudad con más encanto y alquilamos unas bicis para ir a una playa con intención de darnos un chapuzón. Nunca pisamos la arena pero la lluvia nos coge a mitad de camino y nos cala hasta los huesos. No era el tipo de baño que teníamos en mente…\nAl día siguiente nos sumergimos en el bullicioso mercado local junto al río Thu Bon y probamos su barata comida. Es interesante observar el día a día de los locales.\nOtro incómodo bus nos lleva más hacia el sur, concretamente a NHA TRANG. Aquí empezamos a saborear el calorcito y la brisa junto al mar. Tras una deliciosa parrillada cocinada a nuestro gusto,\nvisitamos la Pagoda Long Son y su Gigante Budha Sentado.\nDespues nos acercamos hasta las Torres Po Nagar Cham, lugar de culto para los hindús.\nHacemos una excursión en bote que nos lleva por cuatro islas. Al principio teníamos la sensación de que iba a ser un poco aburrido, pero en cuanto llegamos a la segunda isla y nos dieron la opción de saltar al agua y bucear por los corales, toda la gente empezó a animarse.\nFue agradable no tener a lunáticos con machetes persiguiéndonos por el barco. El personal fue muy profesional, improvisaron una gran mesa donde comimos toda la tripulación alrededor de ella. De segundo nos deleitaron con un concierto, sacaron a gente a cantar y un showman puso el punto de humor.\nDe postre unos cocktails, pero para ello había que saltar al agua. No nos lo pensamos dos veces. En la última isla estuvimos de relax y sin darnos cuenta formamos un pequeño grupo con los que estuvimos un rato de fiesta por la noche.\nNuestra siguiente parada es la seductora MUI NE con lujosos resorts junto al mar. Es un lugar privilegiado para l@s amantes del kite surfing. Resulta difícil hacernos a la idea de que estamos en enero tumbados en la arena y cogiendo unas olas.\nSobra decir lo fabuloso que es la sensación de disfrutar de una temperatura perfecta tanto de día como de noche.\nCon unas bicis llegamos a unas dunas para disfrutar como niños tirándonos con unas planchas.\nLa mayoría de locales en Mui Ne vive de la pesca y el turismo. Es un destino muy querido por l@s rus@s y casualmente coincidimos con Kati, Anna y Katy, tres amigas de Moscú que conocimos en el barco de los piratas de Halong Bay.\nDespués de cenar, la fiesta se alarga más de lo previsto, y casi sin enterarnos ya estamos en otro bus que nos lleva a las montañas.\nDALAT tiene distintos puntos de interés por las afueras, así que alquilamos unas motos. Hacemos un pequeño trekking hasta los 2167 mts del Lang Bian, y tras la dura escalada nuestra recompensa es una niebla intensa que impide disfrutar de las vistas.\nAl día siguiente visitamos las cascadas Elephant y una fábrica de seda donde nos muestran todo el complejo proceso.\nHO CHI MINH, la antigua Saigón, es la última ciudad en nuestro paso por Vietnam. Nuestra intención era la de escapar rápido de esta enorme y loca ciudad, pero el embrujo de la zona de mochileros nos atrapó de tal modo que acabamos agotando nuestras visas sin movernos de aquí.\nPara combatir los 33 grados de día y los 27 de noche, encontramos un bar donde las jarras de cerveza son más baratas que los botellines de agua y fue el lugar de reunión con gente que habíamos conocido en otras ciudades y también nuevas amistades. Al de pocos días habíamos formado una cuadrilla que parecía que estuviéramos en Somera.\nA unos 60 kilómetros están los túneles de Cuchi, utilizados por los vietnamitas durante la guerra para sorprender a los americanos. Crearon niveles a tres, seis y nueve metros de profundidad y más de 200 kilómetros de entramado subterráneo. Resulta increíble cómo se las ingenió una población de campesinos para crear trampas y aprovechar todos los recursos para derrotar al enemigo. También hubo tiempo para disparar una AK 47.\nEn esta excursión conocimos a Sammie y Teena de San Diego,\ny con ellas también visitamos el Museo de Guerra. La colección de historias e imágenes es bastante sobrecogedora.\nJusto enfrente de nuestro hotel (al que curiosamente debemos atravesar una tienda de ropa para llegar a nuestra habitación) se encuentra el Thi, nuestro bar favorito donde cada noche una banda distinta deleitaba al público.\n“When I was a child, I spoke as a child, I understood as a child, I thought as a child. But when I became a man, I put away children things”.\n-- Museo de Guerra --\nBuff! Lo que cuesta levantarse a las 7,30 para coger un autobus después de tantas noches de fiesta! De camino al puerto, medio zombies pasamos por una fábrica de artesanía donde trabaja gente discapacitada. Un barco nos lleva por el delta del Mekong para visitar una fábrica de caramelos de coco y un lugar donde elaboran miel.\nUna barquita de remos nos adentra en la jungla y paramos en una islita donde crían cocodrilos\ny en otra parada la gente local nos deleita con su música.\nEste largo día terminamos en Can Tho y a la mañana siguiente reanudamos nuestro viaje por el Mekong visitando el ajetreado mercado flotante.\nResulta curioso y divertido ver como trabajan, comen y hacen toda su vida en el agua. Despues visitamos una fábrica para ver todo el proceso que lleva el papel y los noodles de arroz, muy típicos en el país.\nPasamos nuestra última noche en la calurosa Chau Doc y otro barco a la mañana siguiente hizo que dijeramos "tam biet" a Vietnam. Sin duda ha resultado un lugar de sensaciones fuertes y nuevas experiencias que guardaremos con especial recuerdo.\n"Vive tu vida, porque nadie morirá por tí"\nHanoi y Sapa\nTras varios controles y paseítos en carritos de golf, conseguimos un nuevo sello en nuestros pasaportes y un bus nos lleva a Hanoi, capital del país y también capital mundial de las motos.\n¡En la vida habíamos visto tanto ir y venir de gente sobre dos ruedas! Además les gusta competir por ver quién lleva más pasajer@s o mercancía sobre ellas. Peatones y motos nos vamos esquivando mutuamente para movernos por esta ciudad, cuya temperatura es agradable en esta época del año.\nAl norte del lago Hoan Kiem se sitúa Old Quarter, zona abarrotada de turistas y por tanto nuestro lugar de descanso por unos días. Aquí nos reencontramos con Matt y Charlotte, la pareja londinense que conocimos en India. Con ellos descubrimos la deliciosa comida local y sentados en unas mini sillas disfrutamos literalmente como niños de las Bia Hoi, la cerveza más barata del mundo.\nPasear por sus idénticas calles es sinónimo de perderse, pero a cada paso nos topamos con infinidad de curiosidades que hacen muy entretenida nuestra primera semana en este nuevo país.\n¿Cuánto tiempo le habrá llevado hacer este tetris?\nNuevo deporte, lanzamiento de jabalina en moto.\nAsi se transporta un Rembrandt\nUna mañana visitamos la catedral de San Jose donde asistimos a una interesante sesión de fotos y aprovechamos para hacer la nuestra particular. Por la zona del lago también comprobamos que estas fechas son muy indicadas para muchas parejas para darse el "Sí quiero".\nTambién visitamos el mausoleo de Ho Chi Minh, que en realidad no tiene mucho encanto, y sus ridículas y desesperantes medidas de seguridad, lo convierten en un lugar prescindible.\nCelebramos esta inusual Nochebuena con Matt y Charlotte, y a medianoche Olentzaro nos trae un regalo de 2x2. Nuestro amigo Adam, llega desde Atlanta para unirse a nuestro viaje, y sin darle apenas tiempo para dejar su mochilón, seguimos la fiesta que habíamos empezado horas antes.\nA la noche siguiente, un tren nocturno nos lleva a las montañas, concretamente a Sapa, al noroeste del país, donde volvemos al frío.\nEl primer día nos lo tomamos con calma y visitamos una pequeña cascada en la aldea Cat Cat. Perseguidos por un grupo de vendedoras Mong, una etnia minoritaria, recorremos el mercado y otras zonas de este enclave turístico que por estas fechas respira un poco más tranquilo.\nEn la segunda jornada nos atrevemos con un largo trekking rodeados de arrozales por todos lados. Además somos afortunados con un día soleado que hace el trayecto más placentero. Sin la presencia de más turistas visitamos la singular aldea Sin Chai.\nObservando cómo vive esta comunidad Mong, parece que hayamos retrocedido algunas décadas en el tiempo. Casas de madera, perros, patos, gallinas, cerdos vietnamitas, búfalos, cabras, hombres trabajando la tierra, mujeres confeccionando sus típicos atuendos, niñ@s corriendo descalzos sobre el barro... eso sí, toda esa magia se desvirtúa un poco cuando escuchamos el sonido de algún móvil.\nNuestro tercer y último día resulta igual de especial con la compañía de Shun, Me, Tsai y su bebé Shu, también Mongs.\nCon ellas conocemos las aldeas de Y Linh Ho, Lao Chai y Ta Van, esta última habitada por la etnia Dao. Por el camino nos encontramos con más turistas que contemplan igual de sorprendidos el estilo de vida de sus gentes.\nUn bus litera de 10h nos lleva de vuelta a Hanoi. Aquí nos toca dilucidar cómo vamos a celebrar el fin de año.\nNos resulta extraño y novedoso sentirnos millonarios, ya que un euro equivale a 26000 Dongs. De momento podemos asegurar que nuestro primer contacto con el país vietnamita ha sido muy interesante y prometedor.\n"Sometimes I feel so guilty. If I can't be a part of the solution, I am a part of the problem."\n-- Ce'cile --\nVer mapa más grandel>


Sepla - Entrevista a Carlos Valle, presidente de la FIO\nEntrevista a Carlos Valle, presidente de la FIO\n"Sólo el que se siente orgulloso de lo que hace es capaz de entregar lo mejor de sí mismo".\nRevista Mach82. Junio 2020\nAntonio de Ulibarri - jefe Sección Sindical Sepla - Senior\nLa sección sindical de pilotos Senior ha iniciado, en la Revista Mach82, una serie de entrevistas a pilotos senior que forman parte del grupo humano que más empeño dedica en mantener vivo nuestro legado aeronáutico: la Fundación Infante de Orleans.\nNadie mejor que los pilotos de la FIO representan el valor que los Senior podemos aportar no sólo al colectivo de pilotos, sino a la sociedad en general. Por eso hemos decidido abrir una serie de entrevistas al patrimonio humano que sigue manteniendo vivas las aeronaves de un país que muchas veces parece empeñarse en olvidar su historia. Pero nosotros, los Senior, seguiremos ahí recordándosela. Con orgullo.\nArrancamos, como no podía ser de otra forma, con su Presidente, Carlos Valle Torralbo\nLa FIO es una de las principales organizaciones españolas dedicadas a mantener y difundir nuestra cultura aeronáutica. ¿Quiénes formáis parte de la FIO?\nA la llamada de Carlos Alós y al olor de tan tentadora sardina como puede ser el vuelo acrobático, acudimos hace muchos años (más de 40) algunos pilotos de Iberia y Aviaco para fundar el “Aresti”. De la mano de Carlos, Tomás Castaño o Agustín Gil de Montes, verdaderos maestros, descubrimos un mundo completamente nuevo para los que habíamos probado el vuelo acrobático en el Ejército: las G’s negativas, el vuelo acrobático de competición. Cubrimos una larga etapa deportiva a lo largo de los 80. Agotada ésta, tuve la idea de mantener cohesionado al grupo en un nuevo proyecto, de más largo alcance, cuyo fruto pudiera verse, tocarse y hasta olerse, y siempre con el fomento de la cultura aeronáutica como meta: así nació la FIO, y ahí seguimos. Naturalmente, a lo largo de 30 años han ido incorporándose nuevas generaciones.\nEl grupo fundador, casi al completo, hace 30 años\nVoláis aviones de difícil manejo con muchísima destreza, y llama la atención la resistencia física que tenéis. ¿Qué preparación hacéis para manteneros en forma?\nAfortunadamente, por su antigüedad y al margen de sus rarezas, la mayoría de los ejemplares de la colección son dóciles en el aire y, salvo excepciones, no requieren esfuerzo físico para volarlos, excepto el de subirse a ellos con un mínimo de dignidad. Además, en nuestro papel de meros intermediarios como gestores de un patrimonio de inmenso valor histórico, operamos en un entorno ultraconservador, en el mejor sentido de la palabra. Nunca sometemos a estos venerables ejemplares a un stress que no merecen. Para “sacar astillas en el aire” están nuestros compañeros acróbatas en activo que suelen cerrar las exhibiciones mensuales con un elocuente contraste entre las performances de un moderno avión de competición y los veteranos de otra época.\nLos pilotos Senior son quienes mejor representan los valores de la aviación, que se consagran en la actividad de la FIO. ¿Cómo podemos mantener y difundir nuestra cultura aeronáutica?\nSi de algo podemos sentirnos legítimamente orgullosos en la FIO es de haber demostrado el movimiento andando. No ha sido fácil: la FIO es la expresión de un enorme esfuerzo colectivo en el que participa hasta el último de nuestros voluntarios y donantes. Si llegara el día en que la sentencia de C. José Cela “En España gana el que aguanta” no fuera aplicable, querría decir que la difusión de la historia ya no requiere el esfuerzo extenuante de unos pocos, sino que la Nación, sus estamentos e instituciones, han entendido que se trata de una inversión imprescindible si se quieren cosechar frutos intangibles pero esenciales para la salud del cuerpo social.\nTodas las instituciones, incluido por supuesto el SEPLA que ya lo hace, pueden y deben participar en ese esfuerzo; no es tan grande y la respuesta suele ser muy gratificante. Pero es la Administración quien debe encabezar una verdadera política de recuperación y difusión de nuestra historia a todos los niveles educativos. En la formación de nuestros futuros profesionales la historia es siempre la gran olvidada.\n¿Son las nuevas generaciones conscientes de nuestro acervo aeronáutico?\nLos tiempos han cambiado y también las condiciones en que desarrollan su vida profesional. Qué duda cabe que el nivel de afición ha de mantenerse prácticamente constante mientras esta profesión consista en volar. Pero, déjame que me ponga un poco nostálgico: venimos de una época en que la procedencia mayoritariamente común favorecía mucho el sentido de pertenencia, de grupo: prácticamente todos habíamos sudado los mismos paracaídas, vivido experiencias parecidas, si no iguales, en nuestros años de formación. Y eso hermana mucho. Nos sentíamos en cierto modo depositarios de un acervo común y de una tradición heredada, legítimos titulares de una profesión que nos pertenecía y en la que no cabían intrusismos. Quizás todo fuera un poco exagerado, pero era bonito.\nPor eso es importante que las nuevas generaciones sepan de dónde procede lo que con tan aparente facilidad (sólo aparente) manejan cada día que salen a volar. No es fácil llegar a donde han llegado y hay que saber valorarlo si quieres que te valoren. Sólo el que se siente orgulloso de lo que hace es capaz de entregar lo mejor de sí mismo.\nCuanto más me alejo del día de mi jubilación, más increíble me parece que yo haya pertenecido a ese grupo profesional que hace de un abrumador balance de aciertos frente a errores, como el que no quiere la cosa, su diaria rutina.


Las claves para una inversión inmobiliaria -\nComo el lugar donde comprar, si adquirir casa o departamento, si es nuevo o usado, la altura, la calidad de la construcción y la cercanía de redes de movilización pública.\nLos activos inmobiliarios son una atractiva alternativa para invertir. Al respecto, una encuesta realizada a administradoras generales de fondo: (AGF) señala que el 82% de ellas es rante este año, respecto de 2017. Esta industria ha experimentado un constante crecimiento.\nDe hecho, a diciembre de 2004, el sector contaba con 825 millones de dólares en activos administrados a través de 11 fondos, mientras que l3 años después, los fondos se encontraban representados por 23 administradoras que a esa fecha, manejaban 68 fondos públicos en operación y activos por 2.783 millones de dólares.\nDado este panorama de crecimiento, Christian Rodiek, entrega algunos consejos para obtener la mayor rentabilidad al momento de adquirir un inmueble para tener como reserva de capital.\n1 – ¿Oficina o vivienda?: el arriendo de oficinas pequeñas está muy sujeto al desempeño de la economía del país, lo que no sucede en el caso de las viviendas. Por su parte, las oficinas y bodegas no se pueden comprar con crédito hipotecario, lo que es una desventaja.\n2 – ¿Dónde?: se recomienda que la vivienda esté cerca del metro y en comunas emergentes, como Santiago, San Miguel, Macul y La Florida, en las que se puede obtener una rentabilidad de 6% a 7%. Idealmente hay que buscar propiedades en la ciudad en que uno habita, pues es más fácil su administración.\n3 – Departamento pequeño: los departamentos se arriendan más rápido que las casas. Ojalá que sea de un dormitorio y un baño o bien de dos dormitorios de igual tamaño, cada uno con baño en suite. No se recomienda comprar departamentos más grandes para invertir, pues están orientados al uso familiar y, por lo tanto, su desgaste es mayor.\n4 – ¿Nuevo o usado?: lo mejor es comprar usado, pero con menos de cinco años, para seguir teniendo garantía. Al ser usado se puede negociar mejor el precio y conocer el valor real de las contribuciones y gastos comunes. La otra ventaja es que se puede arrendar y comenzar a recibir ingresos de inmediato. Solo se recomienda comprar en verde o blanco, si es que no se puede acceder a un crédito hipotecario o se requiere tiempo para ahorrar el pie.\n5 – La altura sí importa: se recomienda escoger un piso que no sea demasiado bajo ni alto, idealmente entre el piso 3 y el 10. Los de más abajo tienen inconvenientes de seguridad y vista, mientras que los del último piso pueden tener filtraciones desde el techo. La orientación, en tanto, no es tan relevante.\nOjalá que no sea poniente, porque le llega mucho sol en las tardes, pero lo más relevante es escoger una ubicación que evite el ruido y no dé directo a una autopista.\n6 – Calidad de la construcción: las terminaciones son importantes. Se valora que las ventanas sean de PVC con termopanel, que el piso sea de porcelanato o flotante y que tenga conexión propia a lavadora. Lo ideal es que el agua caliente sea por calefón o caldera y no por termo. Influye en su valoración que tenga bodega y que los espacios comunes tengan una buena mantención.\nPrevAnterior Harto caro sale cambiar el reglamento de copropiedad de un edificio\nSiguiente¿Comprar o arrendar? El comportamiento que han tenido los precios de las viviendas en los últimos siete añosNext


Lo señalan por robar en un jardín de infantes de Lanús. En una entrevista televisiva aseguró que asesinó de un disparo a un traficante de drogas y baleó a otro hombre.\nEl niño durante la entrevista con el programa Periodismo para Todos. (Foto: gentileza)\nEl programa Periodismo Para Todos, de Jorge Lanata, mostró la historia de “El Polaquito”, un niño de 12 años acusado de robar un jardín de infantes en Villa Caraza, en Lanús.\nEl menor asegura haber matado a un “transa” y baleado a un hombre que quiso robarle parte de un botín. “No le tengo miedo a nada”, dice.\n“A los 10 años ya tenía una Magnum Beretta. Una re pistola” cuenta el niño durante la entrevista, y alardea de haber aprendido “en la calle” a utilizar armas. Consultado sobre por qué delinque, remarca que en su casa nunca se ocuparon de él. “Quiero tener mis cosas yo también. En mi casa nadie me da nada. Son todos pobres”.\n“Una vez me cagaron y yo le di un tiro acá en el cuello”, cuenta El Polaquito sobre la vez que un hombre con quien había organizado un robo quiso quitarle su parte del botín y él le disparó.\nAdemás, asegura haber matado a un traficante de drogas.” Nadie sabe nada. Yo maté un transa. Y no me hicieron la denuncia porque era un transa. Lo maté porque no me quiso regalar una bolsita de droga”, relata el menor.\nLa policía del municipio asegura que el principal sospechoso es el chico de 12 años\nEl pequeño tiene a su padre preso, dos hermanos muertos y vive en la misma casa que otras 23 personas –a una cuadra del jardín-.\nEn febrero pasado la policía lo detuvo en Puente Alsina arriba de una moto robada, el episodio quedó registrado por las cámaras de seguridad.\nTambién lo tienen filmado intentando robar una camioneta y consumiendo drogas en una esquina.\nEl equipo de Periodismo para Todos se encontró con el menor cuando salían de realizar una entrevista con la directora del jardín. Su testimonio fue impactante.\nEl chico tiene a su padre preso, dos hermanos muertos y vive en la misma casa con otras 23 personas, a una cuadra del jardín de infantes robado.


Tino Trevi se une a las marcas L´Oréal Professionnel y Kérastase en una alianza de futuro\nFranquicias & Negocios | 01/03/2007 | 11:39\nLa firma de peluquería Tino Trevi se embarca en una exitosa aventura de negocio a lado de dos marcas de prestigio.\nEl acuerdo de colaboración se hará efectivo el próximo 1 de marzo, fecha a partir de la cual comenzará una relación profesional que integrará las principales esferas del negocio de la peluquería: técnica, gestión y, desarrollo artístico. Para ello, L´Oréal Productos Profesionales y sus marcas emblema L´Oréal Professionnel y Kérastase cuentan con unos avanzados medios profesionales centrados en la formación, el desarrollo de negocio y la imagen.\nTino Trevi comienza su andadura en septiembre de 2005. Desde entonces la evolución de esta firma ha sido espectacular: cuenta con diez salones en la Comunidad de Madrid, uno recién inaugurado en la ciudad de Toledo y dos nuevas aperturas previstas en los próximos meses en Salamanca y Sitges (Barcelona). A todo esto hay que sumar una escuela taller, en la cual se transmite a todo el personal la filosofía y método de trabajo. Con una imagen corporativa de excepción, los salones Tino Trevi se lanzan al mercado mediante régimen de franquicia y en ellos se unen tres conceptos fundamentales para el éxito: peluquería de alto nivel y consejeros de imagen, tienda profesional, así como la incorporación de tratamientos estéticos y de relajación. En este sentido, a partir de ahora contarán con dos elementos imprescindibles también a la hora de seguir ampliando estos tres ejes estratégicos: la formación y los productos de avanzada tecnología de L´Oréal Professionnel y Kérastase.\nBasado en un concepto de peluquería que destaca por el cuidado del bienestar y el respeto a la personalidad de los clientes que acuden al salón, la reputada firma Tino Trevi coincide plenamente con la filosofía de estas dos marcas líderes.\nEl estilo Tino Trevi nace como UN LUJO ACCESIBLE para las mujeres y hombres que buscan su bienestar, tanto en el salón como posteriormente en casa, siguiendo los consejos de unos profesionales que miman el servicio hasta el último detalle.\nDurante la firma de este excepcional acuerdo, el director de la División de Productos Profesionales de L´Oréal, Frédéric Espinosa, destacó la comunión de objetivos entre las dos organizaciones y señaló que “La peluquería se hace a base de gestos profesionales, una filosofía para el éxito que compartimos al cien por cien con Tino Trevi”. Por su parte, Celestino Suero, Consejero Delegado de Tino Trevi España afirmó que “En L´Oréal Professionnel y Kérastase saben que no existen dos salones iguales por lo que ofrecen una oferta de negocio integral y adaptable a las necesidades de cada cliente. En Tino Trevi creemos que en el mundo tampoco hay dos cabellos iguales; la sintonía es perfecta.”\nVer más información de la franquicia Tino Trevi\nOtras Franquicias de esta actividad Jean Louis David LLONGUERAS Otras Franquicias de este sector BE BEAUTY Centros de Belleza Clínicas Revitae\nBeauty Plus center Padel and Padel


del Illimani a la Amazonia...: Pymes con certificado de calidad aprenden a ser más competitivas\nPymes con certificado de calidad aprenden a ser más competitivas\nAgronat y Flor de Leche son dos pequeñas empresas que aprendieron a planificar y cumplir estrictamente las normas de un proceso productivo con resultados de excelencia en el producto, más ventas y hasta mejoras salariales. Ambas obtuvieron certificaciones de calidad ISO.\nSwisscontact con financiamiento de CAF Banco de Desarrollo de América Latina y el aporte técnico del Instituto Boliviano de Normalización y Calidad (Ibnorca) llevan adelante, desde 2006, el proyecto para implementar un Sistema de Gestión para el Mejoramiento de la Competitividad.\nAl término del proyecto se logró que 15 empresas aprendan y obtengan la certificación ISO 9001:2008 y otra logre la ISO 22000:2005. Estas empresas están ubicadas en Sucre, Potosí y La Paz. “El desafío de aquí en adelante consiste en que cada empresa mantenga y mejore disciplinadamente su sistema de gestión de mejoramiento de la competitividad como una cultura empresarial”, y contribuya al desarrollo del país y a garantizar la calidad de sus clientes, expresó la representante de Swisscontact, Régula Chávez.\n“Ellos hicieron el trabajo. Todas las empresas participantes han logrado resultados fabulosos en ventas, en mejoras de la situación laboral y salarial. Ése es un paso a la excelencia”, subrayó el director representante de la CAF en Bolivia, Emilio Uquillas. “Los certificados entregados respaldan el trabajo que desarrollaron en equipo”, enfatizó el director de Ibnorca, Álvaro del Castillo.\n“En una feria en Ecuador me preguntaron si tenía ISO y no tenía idea, cuando regresé Swisscontact me ayudó en la preauditoría”, recordó el gerente de Agroindustrias Nativas SA (Agronat), Milton Gonzales. “Tardamos más de dos años en obtener la ISO 9000:2008” y reconoció que tuvo que aprender a delegar, a que las personas asuman sus responsabilidades y a confiar en los procesos y procedimientos.\nAgronat se lanzó al mercado en 1992 con el champú Penkaloe. Crecieron y elaboran más productos, siendo su estrella el jugo de sábila que exportan a Perú y Chile. Por ese motivo es que avanzaron en obtener el certificado ISO 22000:2005.\nLa empresa productora de quesos Flor de Leche, emprendimiento empresarial formado por Stanislas Gillés y el agrónomo paceño Froilán Quino también optó por la certificación ISO 9000:2008. Ése fue el primer paso en la cualificación de su proceso de producción de alimentos que incluye al queso para el subsidio prenatal y otras 15 variedades de quesos que se comercializan en supermercados.\n“Seguimos el camino de la mejora continua. La calidad es parte del Vivir Bien y nos sentimos orgullosos de ser una empresa rural, en un municipio ecológico de Achocalla”, destacó su gerente, Roxana Salinas. Ambas empresas decidieron seguir invirtiendo en más maquinarias y mejorar salarios. Sus planes son continuar creciendo con calidad.\nEl programa logró en las 16 empresas participantes un incremento del 25% en sus ventas; el 7,9% más en nuevos trabajadores; y los indicadores de competitividad están en rangos de hasta el 50,1%, los más altos.\nServicios garantizados en empresas turísticas\nUn programa de mejoramiento de la gestión de sistemas de calidad tuvo como resultado a 23 empresas turísticas de las ciudades de Sucre, Potosí y La Paz que se encaminaron en el proceso para lograr una certificación ISO, con el objetivo de convertirse en empresas de clase mundial y con la fortaleza de brindar un servicio eficiente a sus clientes.\n“El turismo es un sector potencial y alternativo para el desarrollo económico de muchas zonas en Bolivia con un importante aporte a la economía y a la generación de empleos. Por este motivo, CAF impulsó el fortalecimiento de operadores en dos departamentos con enorme aptitud turística, apoyando a la inserción de estándares de calidad que satisfagan la creciente demanda internacional”, afirmó el director representante, Emilio Uquillas.\nFueron parte del proyecto 11 empresas de Potosí, 10 de Sucre y 2 de La Paz. El cierre del proyecto se desarrolló en actos separados en las ciudades de Potosí y Sucre, oportunidad en la que los emprendedores destacaron las lecciones aprendidas desde 2007, cuando se inició el proyecto, que tenía la finalidad de mejorar la competitividad de cada una de las empresas.\nLas empresas de Sucre que fueron parte del proyecto son: Chocolates Para Ti, Crestassic Hostal, Hotel Casa Kolping, Instituto Charcas, Farmacias San Agustín, La Taverné con Gusto, Las Torres Hostal, Espacio Cultural Orígenes, Joy Ride Turismo y Sombreros Chuquisaca,.\nEn Potosí participaron el Centro de Producción Restaurante Santa Clara, Confitería Santa Clara, Dirección de Turismo del Gobierno Municipal de Potosí, Restaurante San Marcos, Restaurante Pub Phisqhas Warmis, Hotel Claudia, Hotel Santa Teresa, Centro Recreacional Hípico El Paraíso, Kullama, Universidad Domingo Savio, Ingenio Minero Casa Blanca e Industrias Provel".\nLa representante de Swisscontact, Régula Chávez, destacó que el proyecto se desarrolló bajo el principio de “aprender a aprender y aprender haciendo”, porque trabajadores bien formados y pequeños empresarios con iniciativas son los motores para el desarrollo económico sostenible de un país”.\nIdentificaron debilidades para mejorar los procesos\nPara obtener los certificados de gestión de calidad, las empresas del programa, en primera instancia, identificaron sus debilidades y luego se sometieron a las exigencias que implicaba la implementación de un sistema de inocuidad de los alimentos, en el caso de los restaurantes, y la adecuación de su sistema de gestión de calidad a las normas ISO.\nPara Guido Dávalos, gerente y propietario de Cretassic Hostal, el cambio más importante fue “concebir la misión y la visión de la que ahora es la empresa y la organización en todas las áreas”.\nLaura Paredes, gerente general de la agencia de viajes y operadora Joy Ride Turismo, afirmó que “el cambio sustancial fue un impacto directo en la forma de realizar las actividades cotidianas de cada persona. Los procedimientos hicieron posible organizar el trabajo y tener los indicadores necesarios para medir este trabajo”. “El logro de la excelencia es un compromiso con los clientes y así se pueden cambiar los mapas productivos de los países”, destacó el director representante de CAF, Emilio Uquillas.\n"actitud hostil y poco amistosa con los inversioni...\nUn estudio destaca potencial de las relaciones Asi...\nPymes con certificado de calidad aprenden a ser má...\nLa baja productividad explica el bajo crecimiento ...\nCapital productivo instalado no cambió en dos déca...\nLa transformación productiva con equidad resurge d...


Un programa de tutoría permite a los empleados experimentados dar consejos prácticos a los nuevos empleados sobre las funciones diarias del trabajo y conocimientos detallados sobre el éxito del trabajo. Es una forma económica pero efectiva de capacitar a los nuevos empleados sobre la forma en que su empresa hace negocios y retiene la cultura de la empresa cuando los empleados experimentados se van. Con varios tipos de programas de mentoría para elegir, puede encontrar uno que tenga valor para su empresa.\nLa mentoría situacional se aplica a las habilidades específicas necesarias durante los proyectos a corto plazo. Por ejemplo, si su empresa tiene empleados titulares que han realizado el inventario anual de la compañía anteriormente, esos empleados pueden asesorar a los recién llegados al proceso de inventario para asegurarse de que se realice correctamente.\nUn programa de mentoría formal es estructurado y deliberado. Los nuevos empleados se asocian con los experimentados, que ofrecen orientación en habilidades específicas. Por ejemplo, un empleado nuevo en el departamento de custodia está asociado con un trabajador de mantenimiento con varios años de experiencia en la empresa. Un programa crea una estructura para el programa formal de capacitación práctica y reuniones de progreso.\nNutriendo la mentoría\nFomentar la mentoría es un programa de mentoría informal que no tiene un programa específico o un conjunto de pautas. Los nuevos empleados son presentados a los miembros del personal con experiencia, que pueden actuar como un recurso para la capacitación práctica y la información de la función diaria del trabajo. A los empleados experimentados se les pide que monitoreen el progreso de los nuevos empleados y que ofrezcan asistencia cuando sea necesario.\nLos gerentes pueden actuar como mentores de carrera para los empleados que han indicado que tienen una trayectoria profesional en mente. El gerente y el empleado discuten los objetivos profesionales del empleado, y los dos crean un plan diseñado para ayudar al empleado a alcanzar esos objetivos. Otra forma de orientación profesional es ofrecer pasantías a estudiantes universitarios. La compañía se beneficia de tener personas ambiciosas con nuevos puntos de vista que ofrecen aportes, y los beneficios de los estudiantes universitarios al obtener una valiosa experiencia profesional. La orientación profesional es una oportunidad para preservar su cultura corporativa desarrollando el conjunto de habilidades de su personal en función de las políticas de su empresa. Es la oportunidad de crear los futuros líderes de su organización que ayudarán a hacer crecer su empresa en función de la visión en la que se fundó la empresa.


The Galmont Hotel & Spa - Galway | Hurb\nGalway Condado de Galway Irlanda - 913\nBasado en 3646 reseña\nCon maravillosas vistas sobre el lago Atalia y la bahía de Galway, el lujoso Radisson Blu Hotel & Spa Galway ofrece una fabulosa ubicación justo al lado de la estación principal de tren y a tres minutos a pie de la famosa plaza Eyre. Los huéspedes pueden asistir a uno de los muchos festivales y even...\nCon maravillosas vistas sobre el lago Atalia y la bahía de Galway, el lujoso Radisson Blu Hotel & Spa Galway ofrece una fabulosa ubicación justo al lado de la estación principal de tren y a tres minutos a pie de la famosa plaza Eyre. Los huéspedes pueden asistir a uno de los muchos festivales y eventos que se celebran en la ciudad, disfrutar de la música tradicional irlandesa y el baile en un teatro o incluso en un pub local y visitar el museo de la ciudad de Galway. Las tranquilas habitaciones del hotel están lujosamente amuebladas con camas extra grandes y lujosa ropa de cama, incluyendo sáb...\nEstuvimos alojados con los niños. Todo correcto. Habitaciones muy cómodas,tranquilas, con unas vistas estupendas, servicio muy bueno, restaurante muy agradable con un buen pianista. Quisimos alargar una noche más nuestra estancia a la que teníamos previamente reservada y no pudo ser, tenían todo completo.\nHabitación muy buena, baño terrible\nAnte todo, debo decir que el hotel es excelente, pero nos dieron una habitación para personas con movilidad reducida, pese a ser dos personas jóvenes sin problema alguno. La habitación muy buena y muy limpia, pero el baño adaptado era un desastre y nos daba la sensación de estar alojados en un hospital. Muy decepcionante. El desayuno muy bien y el spa no nos dio tiempo de utilizarlo, pero tenía buena pinta. El precio del parking nos pareció excesivo para ser exclusivo para huéspedes. Está a unos 10 minutos andando al meollo de la ciudad


Achamán cierra con un concierto gratuito las Jornadas Bajamar y el Mar\n> Achamán cierra con un concierto gratuito las Jornadas Bajamar y el Mar\nLa formación lagunera actúa este miércoles a partir de las 21:00 horas en el faro de las piscinas de Bajamar\nEl grupo Achamán será el encargado de cerrar este miércoles los actos de las IV Jornadas Bajamar y el Mar, con los que el Ayuntamiento de la Laguna y la Cofradía de Pescadores Nuestra Señora de la Consolación quieren fomentar el conocimiento de los productos marinos y la concienciación sobre el cuidado de las costas.\nLa formación musical lagunera, que dirige Cándido Santana, actuará a partir de las 21:00 horas junto al faro de las piscinas naturales de Bajamar, con entrada libre. Durante el concierto, Achamán interpretará gran parte de su repertorio más popular, contando para ello con la participación de diversos artistas invitados como Manuel Negrín (Pololo), Myriam Reyes, Ciro Corujo Perdomo y Badel Albelo. Además intervendrá el cuerpo de baile tradicional de la Asociación Folclórica Guarache de Tacoronte.\nPor parte del Ayuntamiento son varias las concejalías implicadas en la realización del evento, incluyendo Servicios Municipales y Fiestas, Medioambiente, Turismo y el área de Desarrollo Rural y Pesca. El programa de actos, en el que se incluye la promoción de los productos locales, con talleres infantiles de alimentación saludable y de cocina en vivo, y la difusión de hábitos de cuidado del medioambiente marino, se inicia a las 13:00 horas y se prolongará durante toda la jornada, concluyendo con el festival musical de Achamán.


Renovación inminente de Jorge Lorenzo con Yamaha - Motor y Racing\nEl anuncio oficial llegará con cai toda probabilidad en Indianápolis. Finalmente renueva por un año y no cierra puertas.\nFERNANDO SANCHO - 01 AGOSTO 2014 22:27\nEs la última pieza que falta por encajar en el puzzle de MotoGP de cara a la próxima temporada. Jorge Lorenzo renovará con Yamaha, pero no lo hará a cualquier precio. Parece que el acuerdo entre ambas partes es inminente y a pesar de que las informaciones apuntaban a que la dilatación de las negociaciones era una cuestión salarial, parece que la razón es otra. Según apunta la publicación alemana 'Speedweek', finalmente Jorge Lorenzo renovará por una temporada, dejando así la puerta abierta a su futuro para 2016, fecha en la que la categoría reina sufrirá una mutación normativa, dejando cualquier puerta abierta.\nLas opciones se han ido cerrando con el paso de las semanas y aunque el rendimiento de Jorge Lorenzo en la primera mitad de la temporada ha estado lejos de lo que había demostrado en otras ocasiones, lo cierto es que ambas partes estaban condenadas a entenderse. Yamaha sabe que Jorge Lorenzo es uno de los pilotos más fuertes de la parrilla aunque no esté pasando por su mejor momento y el propio piloto balear, tras sondear una supuesta oferta de Ducati, tampoco optaba a una montura competitiva que pudiera hacerle campeón, como ya lo fue en 2010 y 2012.\nEn cualquier caso, la peculiaridad de esta renovación como hemos comentado es que sólo se produzca por una temporada, una opción que discrepa con las renovaciones que han hecho todos los pilotos oficiales, que como mínimo han apostado por contratos de dos temporadas. Como decimos, parece que Jorge Lorenzo quiere tener la posibilidad de quedar libre a finales de 2015 y valorar entonces su futuro, quizá esperando a que la Ducati que tan buenos resultados está ofreciendo con su peculiar normativa a mitad de camino entre las oficiales y las 'Open', pueda dar un salto de nivel.\nSegún la misma publicación, parece que el anuncio oficial del acuerdo entre Jorge Lorenzo y Yamaha llegará en la siguiente cita del campeonato, o lo que es lo mismo, podría hacerse público durante el GP de Indianápolis que se disputa entre los días 8 y 10 de agosto y que supondrá el inicio de la segunda mitad de la temporada. Mientras esto sucede, el español buscará repetir el rendimiento que realizó en la segunda mitad de la temporada el año pasado.


Inicio Noticias Los nuevos Samsung Galaxy S7 podrán ser SM G930 y SM G935\nS5, S5 Mini, S6, S6 Edge, iPhone 6, iPhone 6 Plus, actualmente es como si estuviera de moda sacar el mismo dispositivo al mercado pero con unas pocas características que lo diferencia esto también influye en el precio del mismo y es el usuario final el que decide cuanto quiere invertir. Es así que la compañía Samsung está planeando lanzar su nuevo Samsung Galaxy S7 en dos versiones diferentes, la SM-G930 y SM-G935, parece ser que estas dos nuevas versiones seguirán las estrategias que implementaron en los modelos S6, dando así al SM-G930 una pantalla plana, mientras que el SM-G935 incorporaría una curva. Hasta ahora se sabe que el proyecto de fabricación y desarrollo del nuevo Samsung S7 recibe internamente el nombre de Project Lucky.\nAlgo de lo que si hay que dar un punto a favor, es el hecho de que puede ser que ambos terminales empleen diferentes procesadores, es así hasta ahora se ha filtrado que los modelos elegidos de procesadores podrían ser el Exynos 8890, posiblemente para el GM-S930 y también el Snapdragon 820, que en este caso posiblemente sea implementado en el GM-S935, por lo que cabe destacar que no se sabe que procesador irá en cualquier dispositivo, por lo que antes señalado tan solo son suposiciones.\nHasta ahora esos son los últimos rumores que acontecen al Samsung Galaxy S7, pero se espera que a medida que se vaya aproximando la fecha de lanzamiento, nuevas filtraciones salgan a la luz en el mundo del Internet, lo que si se espera es que estos modelos sean desarrollados para diferentes tipos de usuario.\nUbuntu Phone y la compatibilidad con las aplicaciones Android\nPhotoScan, una app que digitaliza tus fotos, en segundos.


EL VILLARATO: JUNTOS PODEMOS.\nPublicado por Santiago Rayo en 5:27 p. m.\nMi pregunta es: contra quién se supone que es esa batalla mediática?\ncontra Cuatro? contra La Sexta? contra TeleMadrid? contra Antena3?\nPorque si me dices que es contra EMD y Sport y no son capaces de ganarla...\nHace bien poco, cuando su Madrid iba líder, Relaño proclamaba a los cuatro vientos que el villarato estaba desactivado.\nPor lo visto, el 5-0 y el consiguiente liderato barcelonista lo han vuelto a activar en tiempo récord.\nSon tan previsibles que dan pena.\nEl director de Marca me puede chupar la polla.\nY Visca Abidal y a mamarla los anticulés.\nSergio Ramos, largo de juventud exhuberante... y corto de entendederas. (Para leerlo en an-da-lú, pinchar aquí).\nEl año pasado el relañato o lloranato dió emoción hasta el final. Puntitos que se arañan ante equipos medios que son los que te terminan dando o quitando la liga. vease Barça 1 Betis 1 en la liga que decís. Pero en los Barça-Madrí y en eliminatorias de Champions, se acaba la tonteria y los llantos de niño pequeño. Veremos como les va.\nEn el fondo, hay que reconocer que Relaño tiene razón. Ya pueden todos los medios capitalinos loar a Mou y a Cristiano, bendecir la locura transitoria de Pepe, felar al comité de competición lo que sea necesario y cuantas cosas más se les ocurran. La Campaña barcelonista es su fútbol. Es curioso que nuestro mejor año fuese precisamente cuando la Sexta daba TODOS los partidos del Barça en directo. A ver como se para una publicidad de ESE calibre. La mentira sistemática ya sólo les vale para los convencidos (y no todos).\nPS: Pasamos en la Copa. Me mola como se está poniendo todo este año. O nos elevamos a la cumbre definitiva o nos ganan la final de Copa y todo lo hecho este año en el nacionalmadridismo tendrá frutos (míseros, para cualquiera que viese el partido de ayer, el mejor regalo de una noche de reyes).\ntienes razón. es algo tan evidente que da risa. Hay un -ato diferente para cada situación. Si el Madrid es primero, sólo se habla de liderato. cuando el Madrid es segundo, sólo se habla de villarato. Así llevamos 3 años.\n"Por contra, el Barça siempre encuentra un capote cuando mejor le viene: en Pamplona o ante el Levante con 0-0, ante el Madrid con 2-0, en el momento en que pudo ponerse 2-1 y con diez. Sí, alabo la perfección de su juego y sé que me pongo pesado con el villarato, pero es que lo veo así. Y ya me cansa."\nSe puede decir más alto, pero no más claro, con dos cojones, Alfredo, basta ya de hipocresía. Que encima de putos no seamos apaleaos.\n"El camino bueno es ignorar las injusticias del azar (una de cuyas formas es el arbitraje) y poner uno de su cuenta los mejores medios. El camino malo es repetirse como una letanía que al rival se le conceden favores y que juega con ventaja, porque eso equivale, justamente, a darse por vencido." (Alfredo Relaño, 21-1-2002)\n¿no será que te has equivocado en el titulo del post?\nYo creo que las dos palabras empiezan por J.\nHoy Roncero sigue con su erre con erre:\nVillarato. No quiero parecer obsesivo, pero repasen la memorable entrevista en AS de Antonio Calpe (gloria del Levante y del Madrid de los 60) porque dice las verdades del barquero: "Los árbitros llevan cinco años ayudando al Barça". El trencilla de anoche, Estrada Fernández, mantuvo la línea oficial del Régimen. Xisco fingió una agresión inexistente y le perdonaron dos veces la expulsión pese a tener ya una amarilla. El 'capitán' Gago, cosas del Plan B, es castigado con penalti por la misma mano de Puyol en San Mamés que no tuvo castigo. Paciencia...\nY digo yo, ¿que castigo tuvo el lunes DI Maria por fingir no una, si no varias agresiones?\nVaya, un poco más y el árbitro pone al Levante con opciones en la eliminatoria...\nMuy bueno, pero no te extrañe que reflexionen asi, tras el 5-0 lo que queda en la capital es que si hubieran pitado el penalty a Valdés (da igual si fué o no, ni siquiera dejan la duda) y su expulsion, el partido habría quedado 2-5 por lo menos.\nSi, las dos con J. O también se podrían cambiar las iniciales de ambas palabras: Puntos Jodemos.\nEn el fondo, ese es el único objetivo de este tipo de campañas-bazofia. Joderle puntos al Barça para evitar que vuelva a ganar la liga. No hay más.\n¿ La mano de Puyol en San Mamés no fue bastante fuera del área ?. ¿ Y con Gabilondo ya sustituido ?.\nes gracioso que roncero que se queje del arbitraje en un partido intrascendente. Incluso he escuchado quejarse a Pallardó de que sólo le pitan penaltys cuando no les hacen falta. Eso sí que es verdad y sí que es criticable, y no si te pitan una falta más que al otro.\nDe todas formas, con la tarea que se trae As con las tarjetas que sacan a "sus" jugadores, ¿no tienen nada que decir del partido de San Mamés? Cada vez que Iniesta, Alves o Messi se iban, agarrón de kung-fu. Y en cada balón dividido, los vascos se llevaban literalmente al culé por delante, ya sea por bajo (gurpegui) o por alto (llorente). Casi hubo un mano a mano cuando Piqué perdió un balón porque Llorente se le tiró encima y no pitaron ni falta. Pero claro, a 2 minutos del final al árbitro se le escapa una mano de puyol, y eso ya es villarato...\na todo el mundo que le preguntes, sabrá decirte que Pérez Lasa no pitó el penalty al Levante en el Camp Nou.\n¿recuerda alguien sin embargo el nombre del árbitro que no pitó la mano de voleybol de xabi alonso? no\nEs como cuando se habla de manos y sólo se recuerda la de Messi y se obvia la de una semana antes de Van Nisterlrooy.\nY luego hablan de batallas mediáticas perdidas... .\nojú, qué coraje me da que luego encima digan que sólo se magnifican los errores que son favorables al Madrid y que se ocultan los que le perjudican. JA. ¿No has visto la portada de hoy de Marca? Toda la primera plana para el manido tema de las tarjetas. Como si no hubiese diferencia entre Lass y Kedhira con Busquets y Mascherano, madre mía.\nY del barça destacan que el depor solo hizo 8 faltas.\n1. Contra el madrid hizo 5 y no vi nada en portada.\n2. ¿Se puede pedir juego limpio a la vez que criticar las pocas faltas de los rivales cules?\nHola amigos, aqui estoy de vuelta de unas mini-vacaciones en BCN (sin internet). :)\nFui a ver el partido FCB-LEV y tambien estuve en el Museo del Barca. GRANDE\nComo andamos por aqui. En los proximos días me leere los comments.\nMañana seguro que Relaño no tiene nada que criticar al arbitraje de hoy.\nQue nos expliquen también entre él y Mou por qué éste puede celebrar los goles fuera de su área técnica, en el área técnica del rival, provocando y no recibir tarjeta.\nAhora entiendo lo de un reglamento para él y otro para los demás.\nSe ha equivocado en el 3er GOL, pero no creo que haya influido en el resultado final. Si no es ese GOL hubiera sido otro.\nY la celebración del cuarto, ha dicho que ha ido a celebrarlo con su hijo que se situaba por aquella zona. Lo ha explicado en rueda de prensa y gente del Villarreal. Su entrenador no le ha dado importancia tampoco, sabría ya el porque.\nY a mi me cansa ya las dos partes, lo de Barcelona, lo del Madrid, tanto lloriqueo, tanta queja, y tanta mierda......me cansa, semana que pasa semana que entro menos en las webs de los principales diarios. Es lo mejor creo, te ponen de mala ostia.\nEnhorabuena por los Balones de Oro, para mi se lo daría a Xavi, representa el estilo tanto del Barca como de España.\nTema portada de Marca ha hecho efecto, la mano de Xabi Alonso ¿ha recibido tarjeta? por que se diferencia de la de Albelda en el Bernabeu solo en eso.\n¿y el penalty de Alonso?\nFuera de juego en el primero del Madrid,la chuleria de Mou, antes ya estuvo de recaditos con el cuarto arbitro.\nEn serio no sé si será que mi percepción culé me nubla la vista o es que el sonido en los partidos desde el bernabeu está subido con respecto a otros campos, pero el griterio de protesta del publico a cada jugada y sumado a los aspavientos cada vez que pita el arbitro en contra del Madrid por partede los jugadores madridistas, me hace comprender a veces a los arbitros, ya se lo he oido a mas de un entrenador.\n¿tendrá algo que ver con el famoso decalogo de Juanito?\niban 2-2 en el minuto 88 cuando dieron validez a ese gol.\neste partido me recuerda muchíiisimo al del año pasado en el que el Almería se adelantó dos veces en el Bernabéu pero que POR COJONES el Real Madrid debía ganar. En el minuto 70 y pico le pitaron como penalty un piscinazo de Cristiano, que aún así falló y Benzemá empujó a la red el rechace estando 3 metros dentro del área. El de hoy ha sido exactamente igual. ¿Villarato? No, Relaño mañana dirá que el villarato se desactivó una jornada o que Fernández Borbalán, ayer adulador de Villar, hoy es detractor.\nlo más gracioso es que los jugadores del villarreal se cabreen porque Mourinho celebre los goles en su puta cara. Bien expulsado Cani, le echarán 3 partidos mínimo y porque la botella le cayó a un metro, si llega a caerle más cerca...\nLuego, la fatiga copera del Villarreal, los retoques de Mourinho y más Cristiano (para mí el tercer gol es válido) hundieron el submarino.\n¿Una captura del momento del pase?\nEs la tradicional ceguera de Relaño.\nPese a esto... ¡¡¡para él el gol es Válido!!!!\nFernando Roig no piensa igual que Relaño, tampoco es extraño porque allende de Madrid nadie lo cree.\nP.D. pido disculpas si se duplica, pero no sé porque a veces con Mozilla y con Explorer no se quedan los comentarios o en uno lo veo pubklicado y en el otro No.\nFijaos lo que nos cambia la mediatización salvaje de los medios filo-madridistas que ya incluso me alegro de que los árbitros se equivoquen a favor del Madrid aunque sea sólo para callar las bocas de esos que intentan demostrar lo indemostrable para justificar la superioridad del rival.\nRespecto a la causa de los errores de apreciación de ayer en el Bernabeu (penalty no pitado y gol no anulado) para mi es la de siempre, son errores humanos, unas veces te dan y otras te quitan. Pero en otros errores menos comentados, los disciplinarios (Que para mí son más graves porque el árbitro sí que ve esas faltas pero no las sanciona correctamente) me causa cierta desconfianza la "coincidencia" de la portada de ayer de Marca con ciertas tarjetas amarillas perdonadas a jugadores del Madrid. Destaco un clarísimo agarrón de Albiol que fue increíble que no se amonestara.\nNo digo que Fernández Borbalán (árbitro excesivamente permisivo por norma general) no sacase estas amarillas porque quisiera ayudar al Madrid, pero dicha portada en conjunto con la injusta presión al árbitro del Bernabeu, probablemente alimentada por el victimismo de los dos rotativos madridistas, bien pudieron hacer mella en la disposición del colegiado en amonestar a los blancos.\nY como ya habéis comentado algunos sobre la vergonzosa la portada de ayer de Marca, además de su presión arbitral, deleznable su menosprecio al buen partido que hizo el Depor (No olvidemos que el Barça metió cuatro goles en uno de los partidos en que menos ocasiones ha creado en esta temporada y que el primer gol fue en la primera oportunidad que tuvo) frenando al Barcelona sin necesidad de faltas. Pero esto para el que dijo que había que parar a Messi por lo civil o lo criminal, no debe ser suficiente.\nP.d: Hoy en Radio Marca, Paco García Caridad critica a Emery y a Garrido por quejarse de los árbitros cuando le quitan y callarse cuando le dan. Ninguna crítica para el que sacó una lista con 13 errores arbitrales que ayer no se quejo de nada. Y Roberto Gómez (esta te va a gustar, Albert) va y dice que en Barcelona prefieren que Xavi gane el Balón de Oro antes que Iniesta porque el primero es catalán y el otro no. Y se queda tan pancho. Pues muchos más barcelonistas (entre los que me incluyo yo y eso que siento una debilidad personal por Iniesta) opinamos igual. En fin...\nLo mismo ni lo viste como muchos y después hablan.\nVayas poyos que os montais, con lo bonito y facil que es disfrutar del fútbol solo y dejar estos temas a un lado. El desprecio es la única manera de acabar con toda la prensa. Solo lo alimentáis mas.\nEn GOLTV repitieron después del partido la jugada del fuera de juego como 10 o 100 veces. Y el penalty que se reclama es de risa, recordáis Abidal con Levante? Pues ea lo mismo jajajajajjaja\n"Pero en otros errores menos comentados, los disciplinarios (Que para mí son más graves porque el árbitro sí que ve esas faltas pero no las sanciona correctamente) me causa cierta desconfianza la "coincidencia" de la portada de ayer de Marca con ciertas tarjetas amarillas perdonadas a jugadores del Madrid. Destaco un clarísimo agarrón de Albiol que fue increíble que no se amonestara."\nAñade que Angel debería haber tenido según yo, amarilla desde la primera parte y no la vio hasta comienzos de la segunda.\nY estoy de acuerdo contigo en todo, eres el único que intenta verlo lógicamente o razonando todo, sin forofismo.\nno ves como te pones, me he confundido, creí ver 88 y no 78


Josep Bou, presidente de Empresarios de Cataluña - ABC\nMadridActualizado: 13/09/2017 11:28h\nEl presidente de Empresarios de Cataluña, Josep Bou, ha señalado este miércoles que si Cataluña alcanza la pretendida independencia entraría en una situación de «colapso económico». Del mismo modo, ha afirmado que según sus previsiones el PIB caería entre un 16 y un 20 por ciento mientras que el desempleo se dispararía hasta alcanzar una tasa del 42 por ciento.\nSegún Bou, la debacle secesionista, que según sus palabras es un «camino hacia la nada», ya ha tenido consecuencias negativas en la economía catalana, como indican los datos de deslocalización de empresas, y que ha supuesto que 1.000 millones de euros se hayan dejado de ingresar, según ha manifestado.\n«Sabemos perfectamente que la deslocalización se convertiría en un éxodo, Cataluña entraría en un colapso económico», ha afirmado en una entrevista con Radio Nacional recogida por Ep.\nEl presidente de Empresarios de Cataluña ha explicado que de momento la inversión extranjera «va funcionando bien» porque el proceso independentista tiene «nula credibilidad» en el exterior. No obstante, ha apuntado que la inversión extranjera es la mitad en Cataluña con respecto a la Comunidad Autónoma de Madrid.