Prueba de embarazo: ¿Cómo saber si estoy embarazada con diez test caseros de embarazo? | Tips y consejos para madres | Video | Mujer | Wapa.pe\n¿Crees estar en la dulce espera? 10 pruebas caseras para saber si estás embarazada\nMira estos tests de embarazo hechos en casa: económicos, elaborados con utensilios que tenemos en el hogar y seguros.\nDesde tiempos inmemoriales nuestras abuelas vienen realizando pruebas de embarazos con elementos caseros y accesibles. Foto: michaeljung/iStock\nDesde tiempos inmemoriales nuestras abuelas vienen realizando pruebas de embarazos con elementos caseros y accesibles.\n¿En qué se basan científicamente los test de embarazo caseros?\nLa mayoría de test de embarazo de los que venden en las farmacias o lo de sangre realizados por médicos, son los únicos que tienen un gran porcentaje de efectividad y se basan en detectar la hormona hCG o Gonadotropina Humana que se encuentra en la orina y que se genera en dosis elevadas cuando estamos embarazadas.\nPor ello, lo más recomendable es utilizar la primera orina de la mañana, ya que, es el momento en que se acumula la mayor cantidad de hormonas.\n¿Qué tan fiables son los test de embarazo caseros?\nPese a que muchas mujeres afirman y respaldan estas pruebas caseras de embarazo, la ciencia no ha confirmado su efectividad, por el contrario, son las que tienen el mayor índice de error.\nLa idea de estas pruebas tiene un finalidad un poco más divertida. Una manera de probar algo que seguramente venimos sospechando. Sin embargo, si realmente necesitas saber si estás embarazada, no te arriesgues sólo con estos test, ya que hay muchas probabilidades de que no te funcionen.\nLEE TAMBIÉN: ¿Cómo calmar a una madre primeriza?\nCONOCE MÁS: ¿Qué cuidados específicos debemos seguir para cuidar el pelo durante el embarazo?\nRecuerda que si tienes sospecha de embarazo, será mejor hablar con un especialista en salud para llevar un control adecuado.\nEn las siguientes líneas te compartimos 10 test caseros de embarazo fácil para descartar tus sospechas.\nPrueba casera de embarazo con vinagre\nUno de los test de embarazo más populares entre nuestras abuelas ya que todos solemos tener vinagre en casa.\nPara realizar la prueba deberás recoger la orina de la mañana en un vaso de cristal que puedes esterilizar con agua caliente. Deja reposar la muestra por unos 20 minutos sin remover.\nResultado positivo: sabrás que fue positivo si se forma una espuma o la mezcla cambia de color.\nResultado negativo: si permanece normal es negativo.\nPrueba casera de embarazo con jabón\nPara esto necesitarás una pastilla de jabón sin usar, mucho mejor si es de cuaba o jabón Lagarto. Paso seguido, recoge tu orina en un vaso limpio.\nEn otro recipiente de cristal introduce la pastilla de jabón y vierte la orina sobre el jabón hasta que lo cubra por completo, luego, agítalo.\nResultado positivo: Si el jabón burbujea y hace espuma, significa que estás embarazada.\nResultado negativo: si no hay ninguna reacción, es negativo.\nTE PUEDE INTERESAR TAMBIÉN: Mujeres embarazadas deben evitar salir a la calle para prevenir contagio de coronavirus\nMÁS INFORMACIÓN: Conoce cuáles son las vitaminas que necesita una mujer durante el embarazo\nPrueba casera de embarazo con flujo vaginal\nPara esta prueba no vamos a necesitar ninguna muestra de orina, lo que haremos es observar el color de tu flujo vaginal.\nEs importante precisar que durante el ciclo menstrual, el flujo va cambiando de color y textura, sin embargo, cuando quedamos embarazadas el flujo se torna de color claro, casi transparente y no varía a lo largo del mes.\nObserva detenidamente por varios días y si tienes el flujo muy clarito es un síntoma de que puedes estar embarazada.\nDecidimos incluirlo en la lista, a pesar de no ser el método más fiable, sin embargo, nuestras abuelas le tenían mucha fe.\nLa prueba trata de una especie de juego que puedes realizar con una aguja e hilo, o con una cadena y un colgante.\nEnhebraremos una aguja con un hilo de unos 30 cm y hacemos un nudo en el extremo.\nÉchate boca arriba, y pídele a un ayudante que sujete el hilo por el extremo del nudo a una distancia de unos 10 cm sobre tu abdomen, quedándose la aguja en suspensión y totalmente quieta. Sé paciente.\nEspera para que a lo largo de unos minutos la aguja se empiece a mover. Si se mueve es positivo, y si no negativo.\nCon este test, según las creencias, también te permitía adivinar si será niño o niña. Si se mueve en sentido lineal será varón y si se mueve redondo será mujercita.\nPrueba de embarazo casera con orina caliente\nPara este test necesitaremos un recipiente de metal. Recoge tu orina y échala lentamente al bowl. Llevar a ebullición durante unos minutos. Espera que enfríe y observa detenidamente.\nResultado positivo: si se ha formado una capa cremosa sobre la superficie, estás embarazada.\nResultado negativo: si la mezcla se ve transparente, el resultado es negativo.\nEn este caso deberás colocar tres cucharadas grandes de azúcar en un recipiente y luego deberás orinar sobre el azúcar para luego ver la siguiente reacción.\nResultado positivo: si el azúcar se empieza a formar bloques o grumos, estás embarazada.\nResultado negativo: Si el azúcar se disuelve, el resultado es negativo.\nDeberás orina en un recipiente totalmente limpio y seco, luego deberás colocar un chorrito de cloro. Cuando la orina y el cloro se funden es cuando sabrás los resultados.\nResultado positivo: en el caso que el cloro reacciona y la mezcla comienza a hacer como una efervescencia o espuma, significa que si estás embarazada.\nResultado negativo: si la mezcla de la orina y cloro apenas se altera o produce muy pequeños cambios en cuanto al color y la consistencia, entonces no estás embarazada.\nPara esta prueba necesitarás colocar un poco de pasta de dientes sobre un plato limpio. Sobre el dentífrico añades unas gotas de orina.\nResultado positivo: Si al cabo de unos minutos la pasta reacciona, es decir, comienza a hacer algo de espuma o burbujear, y hasta puede llegar a tomar color azulado, entonces estás embarazada.\nResultado negativo: Si nada sucede y la pasta sigue igual no hay embarazo.\nPrueba de orina refrigerada\nUna de las pruebas a las que puedes recurrir es esta en la que solo deberás orinar en un frasco de vidrio, que debe estar completamente seco y limpio. Luego, deberás colocarlo en tu refrigerador toda la noche, o al menos unas cuantas horas hasta que se enfríe.\nResultado positivo: si se ha formado una espuma blanca en la superficie entonces es que estás embarazada.\nResultado negativo: si esa espuma o partículas van hacia el fondo el resultado, significa que no estás embarazada.\nPara esta prueba tendrás que colocar un chorrito de aceite en un frasco con tu orina.\nResultado positivo: si cuando echas el aceite las gotas comienzan a unirse y se funden formando sólo una “gran gota” significa que estás embarazada.\nResultado negativo: si el aceite se divide en pequeñas gotas el resultado será negativo.\nTest de embarazo caseros más efectivos\nMira este vídeo y sal de dudas sobre un posible embarazo.\n¿Sabías que se puede quedar embarazada dos veces en una misma semana?\nYiddá Eslava conmueve con emotiva publicación a sus 6 meses de embarazo


Urgencia cero: los días contados\nEstás leyendo: Urgencia cero: los días contados\nEsta segunda vez, por suerte, las condiciones anatómicas del corazón que llegaba de Jalapa, Veracruz, eran similares a las de Danna Paola Mendoza Rodríguez, de 11 años, quien necesitaba con urgencia un trasplante; de modo que hubo cierto alivio, pero tendrían que esperar 72 horas. La niña comía poco y vomitaba. Había bajado 20 kilos y sus pulsaciones eran lentas. Su caso estaba a punto de convertirse en "urgencia cero".\nEn la intervención quirúrgica participaría el cirujano cardiotorácico Guillermo Careaga Reyna, quien había formado parte del equipo médico que hizo el primer trasplante de corazón en México, el 21 de julio de 1988, en el Centro Médico Nacional La Raza, del que es —desde hace tres años— director general.\nAños atrás, diciembre de 1967, Christiaan Barnard había realizado el primer trasplante de corazón a escala mundial. Fue en Sudáfrica. En México, La Raza, hospital del IMSS que había empezado a funcionar en febrero de 1954, se convertiría en el principal; el mismo donde en los últimos cinco años han realizado 100 trasplantes de corazón, incluido el de esta joven que no deja de sonreír.\nDe acuerdo con la Sociedad Internacional de Trasplante de Corazón y Pulmón, un centro que realiza más de 12 trasplantes por año, es un centro de productividad alta, explica Careaga Reyna, quien, didáctico y sin jactancia, añade: "Nosotros ya estamos por arriba de ese número dese hace cuatro años".\n—Y cómo seguimos.\n—Muy bien. Yo diría que bien en muchos sentidos. Cuando Barnard hizo la primera cirugía de trasplante cardiaco en humano, la terapia inmunosupresora no era la mejor. ¿Por qué? Porque no había mucho desarrollo farmacológico. La fortuna fue que cuando se hizo aquí en México, la terapia inmunosupresora era mejor y permitía controlar la reacción de rechazo, y más segura, con menos riesgos de infecciones para los pacientes, que desafortunadamente fue la causa por la cual falleció el primer trasplantado de corazón con Barnard.\n—Cada año evoluciona.\n—Las técnicas quirúrgicas ya están estandarizadas desde hace varias décadas, no varía mucho. ¿Qué es lo que ha variado? La forma como se selecciona al donador, como se cuida al donador, en tanto se obtiene la cirugía para recuperar los órganos, la selección del receptor, el cuidado del receptor y el programa de rehabilitación para reintegrarlos a sus actividades.\n—Como el caso de Danna Paola, que es un éxito.\n—Sin duda. Ella estaba en unas condiciones muy limitadas de salud, prácticamente a punto de que se convirtiera en lo que se llama "urgencia cero".\n—Urgencia cero es cuando un paciente está en peligro inminente de muerte si no es trasplantado...\n—¿Tiene los días contados?\n—Efectivamente, y aquí se marca como urgencia cero porque todo el esfuerzo de las donaciones se enfoca a atender ese caso como prioritario; aunque hubiera otros en espera, el más urgente es el que se atiende y, en este caso, ella ya estaba muy dañada en su función, en su actividad física. En ella avanzó muy rápido la enfermedad y ya no le permitía mantenerse en condiciones prácticamente de vida.\n—¿Su ventaja es que era jovencita?\n—Esa es una de las ventajas, porque no hay tanto daño a otros órganos.\n—¿Y tiene que ser el corazón de la misma edad?\n—No necesariamente, puede ser un poco más grande, un poco más chico, lo importante es que esté en condiciones de funcionamiento mucho mejores.\nEste cirujano cardiotorácico —San Luis Potosí, 1959—, de una abultada formación académica y profesional, dice que en México "estamos equiparables a los centros del mundo que hacen trasplante en las mismas condiciones. Tenemos los mismos resultados en sobrevida, en calidad de vida y en productividad".\nDanna Paola es risueña y habla poco. Se le pregunta cómo se siente y suelta la carcajada, y añade: "Me siento muy bien".\n—¿Y antes del trasplante?\n—Me cansaba mucho, me dolía la cabeza, se me hinchaban mis pies, ya no comía, ni caminaba ni nada, me sentía muy mal.\n—Y qué pensaste cuando te dijeron "te vamos a trasplantar el corazón".\n—Yo no sabía de qué se trataba, y pensaba que iban a cambiar mis sentimientos hacia las personas, jijiji.\n—¿Y cuando entras al quirófano?\n—Pues que ya no iba a salir.\n—¿Y cuando saliste vivita y coleando?\n—Pues cuando me desperté estaba en terapia intensiva y no me acordaba de nada, no podía hablar.\n—Pues que gracias a Dios que estoy bien y a la familia de Veracruz por donarme el corazón de su hijo.\n—¿Notaste el pulso del corazón, cuál fue la diferencia de antes y después?\n—Pues como que el corazón antes no latía bien, como que se paraba; ya con el corazón nuevo ya latía a su pulso, ya no se me hinchaban mis pies y ya podía comer.\n—Ya pasaron tres años y me siento muy contenta de tener un corazón y una segunda oportunidad de vida.\nDanna Paola es acompañada por Silvia Éricka Rodríguez, su madre, quien comenta que estaba confundida cuando su hija enfermó. "La verdad es que no sabía yo cómo-cómo, cuál era el paso a seguir, el protocolo, no lo sé".\n—Ella empezó a bajar muchísimo de peso, muchísimo; perdió unos 20 kilos y comía y vomitaba. Tenía 11 años.\n—Y después, qué sucedió.\n—En la clínica le diagnostican que tenía el corazón muy grande y decían que era un soplo, pero no; cuando nos dan la cita aquí en La Raza, el cardiólogo me dice que el corazón se hizo como chicle, que se agrandó para la edad que ella tenía, que una bacteria le había atacado el corazón.\n—Y... la intervienen.\n—Nos llaman tres, cuatro días después de que le estuvieron haciendo estudios, y nos dan la noticia de que tenía que ser un trasplante.\n—Y cuánto tiempo esperó.\n—Tres meses. Tuvimos una llamada el 18 de junio de 2013; nos decían que era posible candidata para el trasplante, pero la meten al quirófano y resulta que no; a los ocho días, exactamente, nos vuelven a llamar, para decirme que era la candidata para ese corazón tan esperado que necesitábamos.\n—Híjole, una emoción grande, porque mi hija se estaba muriendo. Y viene el trasplante. Y ese corazón era el que estábamos esperando.\n—Y sale de la operación.\n—Ajá, y nos marcan que en 72 horas se va a ver la evolución, pero resulta que ella empieza a tener problemas con el hígado, con el riñón, la tuvieron que dializar y le da neumonía. Fue un cuadro bastante complicado.\n—Y se normalizó todo.\n—Sí, y le doy gracias a Dios, a los médicos, a la institución.\nY muy-muy contenta y agradecida con la familia de Jalapa.\n—¿Y tienen relación con ellos?\n—No, pero simple y sencillamente yo estoy muy agradecida con esa familia, porque el corazón de su hijo está latiendo en el cuerpo de mi hija.\nY aquí, en una explanada del Hospital La Raza del IMSS, está Danna Paola, acompañada de su madre; y no muy lejos, en su oficina, Guillermo Careaga Reyna, director general de la también llamada Unidad Médica de Alta Especialidad, donde en los últimos cinco años se han realizado 100 trasplantes de corazón, incluido el de esta jovencita que sonríe mucho.


Málaga CF - Real Zaragoza | Víctor Fernández | Clásico en La Rosaleda\nMálaga C.F.\t// Víctor Fernández\nMiércoles, 22 de Mayo de 2019. 13:49\nVíctor Fernández en el banqullo de La Romareda (Foto: Daniel Marzo).\nEl Zaragoza visita este viernes La Rosaleda para enfrentarse al Málaga en la jornada 40 de LaLiga 1|2|3 (21:00 horas, GOL). En el banquillo del conjunto aragonés llega un entrenador que, pese a su relativa juventud, es ya un clásico del fútbol español. Es el caso de Víctor Fernández, tocayo de su homólogo en el Málaga, Víctor Sánchez del Amo, y que además guarda buenos recuerdos del estadio malaguista, pues aún no conoce la derrota en ninguno de sus partidos ligeros dirigidos allí.\nA sus 58 años, Víctor Fernández lleva la mitad de su vida en los banquillos, desde que comenzase en el Deportivo Aragón (filial del Zaragoza) en Segunda B en la campaña 1990/1991. Un año después, ya se encontraba en la máxima categoría, dirigiendo al primer equipo de su tierra, el Zaragoza. Desde entonces, su carrera se ha desarrollado siempre en la élite, logrando importantes logros con el conjunto maño (una Copa del Rey y una Recopa), con el Celta de Vigo y con el Oporto, con el que conquistó una Intercontinental.\nEsta experiencia que vive actualmente es su segunda vivencia en Segunda División, tras dirigir al Betis en la segunda vuelta de la campaña 2009/2010. También ahora ha llegado con el curso muy avanzado, recalando en el banquillo maño en la jornada 19, siendo el tercer inquilino tras Íñigo Idiakez y Lucas Alcaraz.\nInvicto en liga como visitante en La Rosaleda\nEn una carrera tan dilatada, Víctor Fernández ha visitado La Rosaleda en siete ocasiones, cinco en competición liguera y dos en Copa del Rey. Con una victoria y una derrota en el torneo del K.O., la particularidad llega en liga, donde no conoce la derrota en el estadio malaguista. Primero fueron tres encuentros con el Celta de Vigo, que se saldaron con dos victorias y un empate. Posteriormente, con el Betis, sumó una igualada y un triunfo en la última jornada de la 2003/2004, por 2-3 tras remontar el 2-0 que llevaba el Málaga de Juande Ramos a su favor al descanso.\nQuince años después, Víctor Fernández volverá a dirigir un encuentro liguero en La Rosaleda. Será la primera ocasión que lo haga en un partido de LaLiga 1|2|3. De sus choques en Primera guarda buenos recuerdos, por el bien del Málaga esperarán que el idilio del técnico maño con el estadio malagueño se vea quebrado este viernes.\n« Penúltima sesión de la semana sin Ontiveros


Cenas saludables, un básico de la dieta - Conocide.com\nHome » Lifestyle » Cenas saludables, un básico de la dieta\nCenas saludables, un básico de la dieta\nLas mejores recetas de ensaladas de pasta: de atún, pollo…\nUna cena ligera facilita el descanso nocturno, por eso, a la hora de planificarla, no debes pensar en ella como en una comida más si no quieres levantarte a la mañana siguiente con ojeras, la cara hinchada y dolor de cabeza por haber dormido mal. Apuesta por alimentos bajos en grasas, verduras, pescados y cocina al vapor o la plancha. Y evita los fritos, rebozados y otros alimentos difíciles de digerir. Las ensaladas también son buena opción.\nNormalmente llevamos un ritmo de vida acelerado que nos impide poder pararnos muchas veces a preparar nuestro menú del día, una situación que provoca que por la noche siempre surja la pregunta de qué podemos cenar. Por tanto, es importante contar con una lista como esta que te ayude a inspirarte y tener ideas para no tener que perder mucho tiempo pensando qué podemos preparar.\nLo cierto es que siempre vamos con prisas a todas partes, si quieres hacer una buena digestión, lo mejor es que a la hora de la cena, te sientes en la mesa, sin distracciones, y disfrutes de tu plato y te tomes tu tiempo. En España tenemos la costumbre de cenar pasadas las 21:00 h, mucho más tarde que en el resto de países europeos. Lo que se traduce en un retraso a la hora de irse a la cama y que el tiempo que los españoles dedicamos de media al sueño no llegue a las ocho horas que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). Si tu horario te lo permite, lo mejor es cenar dos horas antes de irse a la cama. Algo muy importante también en el caso de los más pequeños para los que también puedes preparar recetas especiales para las cenas de los niños.\nPrueba a preparar tus menús de cena con una combinación básica: un alimento de origen proteico (huevos o pavo sin grasa); una ración de verduras o ensalada, una ración de pan; y de postre, fruta de temporada o un lácteo bajo en grasa. Si siempre te cuesta encontrar opciones saludables y acabas cenando precocinados, ficha estas 30 ideas que hemos recopilado para hacerte la vida, y el sueño, más fácil.\nAguacate y champiñones\nSon muchas las razones por las que incluir el aguacate en tu dieta. Te enumeramos solo unas pocas: reduce el colesterol, tiene más potasio que los plátanos por lo que ayuda a controlar la presión arterial, rico en fibra y con más de 20 vitaminas. Una forma original de consumirlo es preparando un chimichurri de aguacate, que acompañado con champiñones Portobello da como resultado una receta deliciosa y sana.\nOtro de los alimentos que puedes usar en tus cenas es la calabaza. Tiene potasio, fibra y vitamina C y ayuda a mantener en buen estado la salud del corazón. Además, su alto contenido en betacarotenos y vitamina E cuidan la salud ocular y refuerzan el sistema inmunitario. Se puede preparar de muchas formas pero una de nuestras favoritas es en crema.\nSi te apetece comer carne por la noche, la mejor opción es que sea magra, es decir, con un contenido de grasa relativamente bajo, como puede ser la de pavo o pollo. Pero, a veces, esta no es la que más te gusta porque tiene poco sabor. Poco sabor, según cómo la cocines porque nosotros te proponemos una receta con pollo y un toque de vino, que está deliciosa. ¡Y súper fácil de preparar!\nEs una de las legumbres más recomendadas en dietas de adelgazamiento e imprescindibles en un menú equilibrado.¿Sabías que cien gramos de judías solo tienen 30 kilocalorías? Además, es diurética y rica en fibra. La forma más consumida es rehogada pero en crema tampoco está nada mal. Esta receta con un toque picante, te encantará.\nEste pescado dispone de una carne magra –poca grasa–y es conocido por sus vitaminas, minerales y proteínas de alta calidad. Cocinarlo al vapor te ayudará a digerirla mejor y si acompañas la lubina con una salsa de mango casera, no habrá nadie que se resista.\nSi te apetece cenar arroz o algo de pasta (siempre en cantidades pequeñas), opta por los integrales ya que aportan hidratos de carbono de absorción lenta, que sacian y previenen la obesidad.\nAl pavo le pasa algo parecido al pollo, hay muchos que no lo comen porque les parece un alimento ‘insípido’. Eso es porque no lo han probado en fiambre casero. Te enseñamos el paso a paso para elaborar fiambre de pavo casero. Un plato que se puede comer caliente o frío y que te sacará de más de un apuro.\nLa corvina es un pescado blanco sano –contiene menos del 2% de grasa– y sabroso. Posee un gran aporte de ácido omega 3, fósforo, hierro y calcio. Acompañada de unos espaguetis negras se convierten en una cena de lo más completa.\nFritos, cocidos, pasados por agua, poché… El huevo se puede preparar de mil formas y es un alimento que no puede faltar en tu dieta: ayuda al desarrollo saludable del cerebro, a mantener una buena salud ocular y reduce el riesgo de enfermedades del corazón, entre otros beneficios. A nosotros nos gusta tomarlo como un ‘falso sándwich de tortilla’.\nEste vegetal es ideal para completar tus cenas, lo puedes tomar en sopa o bien como guarnición de otro plato más elaborado como una pechuga de pollo con coco y miel con fideos de calabacín.\nPara esos días que no tienes mucha hambre (ni ganas de cocinar), una buena idea es preparar una crema de frutas. Un plato en el que no debe faltar el plátano, ya que es rico en magnesio y potasio y es un buen relajante muscular.\nLa dorada es un pescado rico en minerales como el calcio, potasio, hierro y zinc, perfecto para unos huesos fuertes y mejora el sistema nervioso y muscular. Una forma original de prepararla es con cítricos, como la naranja, que potenciarán su sabor.\nPopeye tenía razón. Las espinacas ayudan a mantener unos músculos fuertes y sanos, así que añade este vegetal a tu lista de alimentos para cenas saludables. Puedes añadirla a un tartar vegetariano con tomate, aguacate, piñones y mozarella.\nDe todos los tipo de lácteos que puedes encontrar en el mercado, los yogures griegos contiene prebióticos naturales presentes que cuidan tu flora intestinal y altos niveles de calcio ayudan a mejorar nuestra salud ósea.\nLa sepia a la plancha es muy fácil y rápido de preparar. Además, gusta tanto a los mayores como a los pequeños por lo que no tendrás que preparar dos cenas distintas. Rehógalas con un poquito de ajito.\nDesmontamos el mito de que los carbohidratos no se pueden comer por la noche. Este alimento es una fuente de carbohidratos, pero siempre y cuando se tome en una cantidad moderada y se complete con otras verduras como guisantes y zanahorias, no hay problema.\nAntioxidantes, diuréticos y anticancerígenas. Estas son solo algunas propiedades de los espárragos. Si se te ha echado el tiempo encima y no tienes mucho tiempo para preparar la cena, puedes hacer espárragos rellenos con pepinillos y pimiento rojo, muy picaditos.\nNo es el alimento más consumido por los españoles, pero cada vez son más hogares los que se animan a preparar recetas con este alimento que contiene gran cantidad de proteínas, calcio y omega 3. Y es más fácil de digerir que la carne. Si no sabes como cocinarlo, hemos encontrado estas recetas: sopa, sushi, taquitos o en brocheta.\nLácteos como el queso, aporta una gran cantidad de calcio a nuestros huesos y dientes. Siempre es preferible consumir aquellos que no tengan mucha grasa, pero controlando las cantidades y los días que lo tomas, también son beneficiosos para nuestra salud.\nCon propiedades diuréticas y depurativas esta hortaliza es ideal si necesitas una cena detox. Tomar una sopa de puerros, te ayudará a eliminar toxinas.\nAcompaña tus cenas de almendras, nueces o pistachos. Los frutos secos poseen grandes cantidades de ácidos grasos omega 3 y 6 (grasas saludables) y activan la hormona melatonina y el magnesio, que mejoran la calidad del sueño.\nEsta fruta ayuda a evitar el insomnio, debido a su contenido de serotonina, una sustancia química que ayuda a regular el sueño. A esto hay que sumar su alto contenido en vitamina C y ácido fólico.\nSe acerca la época de las cerezas. Esta fruta es rica en melatonina, una hormona que interviene en el ciclo natural del sueño. Se puede consumir de muchas formas, solas están buenísimas pero si te apetece algo todavía más dulce, puedes preparar cerezas con crema.\nUna opción sana y ligera para la cena es preparar unos cogollo de lechuga y aderezarlos con una salsa especial, como la salsa Worcester.\nEste un alimento es tan versátil que te permite crear platos dulces y salados. Para la cena te animamos a preparar boniato al vapor con pasta tahine y germinados para darle un sabor muy especial. ¡Te encantará!\nSu carne blanca, de textura firme y consistente, es muy apreciada y se utiliza mucho dentro del mundo de la gastronomía. Si no te gusta mucho el pescado, prepáralo con una salsa suave de ajo y mostaza y se convertirá en un plato fijo de tu menú mensual.\nLa vitamina A de los betacarotenos es muy buena para el cuidado de la piel y la zanahoria tiene una gran cantidad de esta vitamina, que además te ayudará a protegerte de los rayos del sol. En cenas, se puede preparar con ingrediente principal de una ensalada de zanahorias mezclada con deliciosas especias.\nEsta col rizada arrasa entre los amantes de la cocina sana por varios motivos: es una gran fuente de ácido fólico, fibra y vitamina K. Se puede preparar de muchas formas pero una sopa con chips de kale te permitirá disfrutar de todo su sabor y también de sus propiedades.\nLa alcachofa tiene propiedades depurativas y efecto diurético que promueven la pérdida de peso. Además es buena para el hígado y están deliciosas. Rehogadas con un poquito de jamón es una cena rápida, completa y deliciosa.\nTostas originales y sabrosas\nEste plato puede combinar parte de todos los alimentos que hemos nombrado anteriormente. Puedes hacer tostas (mejor en pan integral) de calabaza, calabacín, aguacate, espinacas…\nIngredientes: 200g repollo, 2 puerros, 2 zanahorias, 1 nabo, 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra, 1 masa de hojaldre, 150g jamón de york, 100g queso gouda, sal y pimienta\nLavar y cortar en juliana el repollo y los puerros. Pelar y rallar la zanahoria y el nabo. Cortar en dados pequeños el jamón y rallar el queso.\nPoner a calentar una sartén con dos cucharadas de aceite. Añadir el puerro, el repollo, las zanahorias y el nabo. Salpimentar y dejar que se estofe durante ocho minutos. Verter el contenido de la sartén en un recipiente con el jamón, el queso y mezclar.\nExtender el hojaldre en una superficie enharinada y, con ayuda de un vaso, ir cortando círculos de masa. Rellenar estos círculos con el sofrito, doblar y sellar los extremos. Pintar las empanadillas con un huevo previamente batido. Finalmente hornear durante 20 minutos a 200 °C.\nIngredientes: 250g salchichas frescas, 1 pimiento rojo, 1 pimiento verde, 1 pimiento amarillo, 2 patatas, 200g judías verdes redondas, aciete de oliva, sal y pimienta, ierbas aromáticas\n1.- Precalentar el horno a 180º. Pelar la patata y cortarla en rodajas finas. Limpiar los pimientos y cortar en trozos. Lavar y limpiar las judías verdes y cortarlas por la mitad.\n2.- Poner toda la verdura cortada en un bol, salpimentar, añadir cuatro cucharadas de aceite de oliva y espolvorear con hierbas aromáticas. Remover para que quede todo bien embadurnado.\n3.- Cortar las salchichas en rodajas de unos dos cm de grosor. Poner sobre bandeja de horno forrada con papel de hornear y disponer encima las verduras y las salchichas. Mantener en el horno diez minutos, remover y volver a meter de nuevo en el horno otros 10 minutos más. Retirar y servir.\nIngredientes: 350g butifarra blanca, 1/2 berza, trozo de tocino, 3 patatas, 2 nabos, 2 zanahorias, 1 ajo, 1 puñado de arroz blanco de grano redondo, 1 rama de apio, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, azafrán, 1 puñado de fideos para fideuá, pimienta negra molida, sal\nLavar la berza y picarla. Pelar las patatas, los nabos y las zanahorias y cortar en trozos pequeños. Pelar y laminar el ajo. Poner estos ingredientes a cocer en tres litros de agua. Añadir una pizca de sal y la rama de apio dejando que cueza suavemente.\nPelar y picar la cebolla. Cortar la butifarra en ruedas y en tacos pequeños el tocino. Saltear todo en una sartén con aceite a fuego lento y removiendo con una cuchara hasta que la cebolla quede transparente. Añadir este sofrito al caldo y continuar cociendo con la olla tapada. Espumar si fuera necesario.\nCuando las verduras estén bien tiernas (aproximadamente 45 minutos), añadir el arroz y los fideos. Sazonar con azafrán y pimienta y rectificar el punto de sal. Retirar cuando esté la pasta en su punto y dejar reposar antes de servir.\nIngredientes: 3 cebollas, 50g mantequilla, 200g masa de hojaldre, 150g requesón, sal y pimienta\nPelar y cortar en juliana fina la cebolla. Calentar una sartén con la mantequilla a fuego bajo e incorporar la cebolla, salpimentar y dejar hacer de diez a quince minutos.\nPrecalentar el horno a 200 ºC. Extender la masa de hojaldre en una superficie plana y cortar en cuatro tiras. Bordear el hojaldre a modo de pared y disponer sobre una bandeja de horno.\nMezclar el requesón desmigado con la cebolla, salpimentar y rellenar el hojaldre con esta mezcla. Repartir trocitos de mantequilla por encima, espolvorear con orégano seco y hornear a 180 ºC durante 20 minutos. Retirar del horno y dejar atemperar.\nCocer las espinacas, picarlas y escurrirlas bien. En otro recipiente cocer los boniatos, pelarlos y machacarlos.\nCalentamos el horno a 180 °C. Extender la mitad de la mezcla de boniato en el fondo de un molde antiadherente para horno, poner encima las espinacas en una capa uniforme y extender el resto del boniato sobre las espinacas. Poner el molde al baño María en unos dos o tres centímetros de agua y hornear durante cuarenta minutos.\nDejar enfriar unos quince minutos. Con un cuchillo afilado despegar los bordes y desmoldar en la bandeja de servir.\nIngredientes: 1 cucharadita pimentón de la Vera, 1 remolacha, sal, pimienta, 1 ajo, vinagre, 1 calabacín, 1 zanahoria, 1 bote de garbanzos cocidos en conserva, 4 pan baguette\nPelar un ajo. Poner en un vaso triturador 200 g de garbanzos cocidos. Añadir ½… dl de aceite de oliva, un poco de sal y el ajo pelado. Pasar por la batidora hasta obtener una crema espesa. Reservar.\nAbrir el pan a lo largo. Poner una plancha al fuego y tostar. Extender sobre el pan el puré de garbanzos. Espolvorear con un poco de pimentón. Reservar.\nPelar y rallar en tiras lo más finas posibles el nabo, el calabacín, la remolacha y la zanahoria. Hacer bolas con cada una de las verduras. Aliñar con aceite, vinagre y sal y colocar una bola de cada verdura sobre la rebanada de pan.\nPollo en salsa de soja con acompañamiento\nIngredientes: 1 pechuga de pollo, salsa de soja, 1 cucharada miel, 1 cebolla roja, 1 tomate, 1 pimiento verde italiano, zumo de limón, cilantro molido, 1 lechuga, aguacate, boniato, sal, pimienta, aceite de oliva, pimentón dulce\nDejar el pollo marinando en salsa de soja con una cucharadita de miel durante al menos dos horas. Sacar el pollo del marinado, secar con papel de cocina y preparar a la plancha unos dos minutos por cada lado hasta que quede dorado por fuera. Apagar el fuego y dejarlo en la sartén para que se termine de cocer en su propio jugo. Una vez frío, cortar en trozos.\nPara preparar el pico de gallo cortamos la cebolla, el tomate y el pimiento en dados pequeños. Mezclar con la sal y el zumo de limón.\nPara preparar las falsas patatas, cortar el boniato en bastones. Ponerlos en una ensaladera y aliñar con aceite de oliva, sal, pimienta y pimentón, removiendo hasta que estén cubiertos. Extender en una bandeja de horno a 180 grados durante 20 minutos para que queden crujientes por fuera y tierno por dentro. Preparar en trozos de aguacate y lechuga para preparar la ensalada. Reservar.\nIngredientes: 300g brecol, 1 ajo, 2 pueros, sal, perejil, huevo, aceite de oliva virgen, 1/2 kg harina, 250mls agua, 300g champiñones, 3g levadura en polvo\nTamizar la harina sobre una superficie lisa en volcán. Templar el aceite con el agua y reservar la mitad para disolver la levadura y la sal. Agregar a la harina y remover con los dedos a medida que continuamos incorporando el resto de agua. Amasar continuamente hasta lograr formar una bola de masa uniforme. Tapar y dejar reposar durante treinta minutos.\nLimpiar los champiñones, lavar y cortar el brécol en ramilletes. Pelar y picar el puerro fino, pochar en una sartén con aceite y ajo picado, añadir las verduras troceadas y remover con un cuchara de madera. Salar y agregar el perejil picado retirándolas cuando se haya evaporado todo el jugo. Dejar enfriar.\nDividir la masa en dos partes. Estirarlas con rodillo por separado, sobre una superficie enharinada, dejándolas bien finas. Forrar una fuente y extender bien el relleno. Tapar de nuevo con la masa retorciendo bien los bordes y pintar con huevo batido, pinchando la superficie con un tenedor y dejando una chimenea central. Cocer en horno precalentado a 200 °C durante treinta minutos aproximadamente. Servir caliente.\nFoundue de queso con crudités\nIngredientes: 4 zanahorias, 2 calabacines, 1 manojo de rabanitos, 200g apio, 200g tomates cherry, 1 ajo, 200g queso gruyere, 200ml vino blanco, 4 cucharaditas de harina de maíz, 1 cucharadita de limón, 1 cucharadita nuez moscada\nUntar el recipiente de la fondue con el ajo. Rallar el queso y mezclarlo en el recipiente con la harina de maíz. Agregar el vino, el limón y calentar la mezcla sin parar de mover para que no se pegue en el fondo del recipiente.\nIngredientes: 8 patatas, 150g jamón de york, 150g carne picada de cerdo, 1 puerro, 1 cebolla, 1 huevo, harina, nuez moscada, 1/2l caldo de verduras, aceite de oliva\nPelar las patatas, lavarlas y hacerles un hueco central con un cuchillo o vaciador del tamaño de una nuez. Reservar sumergidas en agua. Lavar las hojas verdes del puerro y picar en juliana. Mezclar con las carnes y el huevo entero. Salar ligeramente y rellenar con esta mezcla las patatas, que habremos secado previamente.\nPicar el resto del puerro y la cebolla en cubitos menudos. Poner las patatas de nuevo al fuego, salar y agregar las verduras. Dejas estofar unos minutos y cubrir con el caldo vegetal. Sazonar con pimienta, nuez moscada y tapar. Cocer a fuego suave durante 40 minutos aproximadamente. Retirar del fuego y dejar reposar. Servir.\nCONSEJO: En el mercado hay variedades de patatas específicas para cocer, freír y asar. Conseguirás mejores resultados si eliges las patatas en función de la elaboración a la que van destinadas.\nIngredientes: 2 pimientos verdes, 2 tomates, 1 calabacín, 2 cebolletas, 1 puerro, 1 ajo, 150g quesos variados, 1 ramillete hierbas aromáticas, 75ml aceite de oliva virgen extra, 1/2kg harina, 1 vaso de agua, 1 cucharadita sal, 1 pellizco de azúcar\nPreparar la masa: picar en primer lugar las hierbas frescas, añadiéndoles el aceite hasta que se mezcle bien. A continuación, poner la harina en forma de volcán sobre la masa y espolvorear la sal y el azúcar. Añadir el agua poco a poco, amasando con las yemas hasta formar una bola. Agregar un chorrito de aceite de hierba hasta lograr una masa fina y elástica. Dejar reposar tapada con un paño hasta que doble el volumen.\nLavar los pimientos y retirar el tallo y las simientes. Cortar en aros finos y reservar en un plato. Pelar los tomates y las cebollas y cortar en ruedas. Pelar y picar el puerro en fina juliana. Cortar los extremos del calabacín y cortar en finas lonchas o ruedas. Prensar el ajo y mezclar con el aceite de hierbas. Macerar con esta mezcla las verduras y reservar.\nEstirar la masa con un rodillo sobre la mesa espolvoreada de harina y formar una pizza grande para colocarla sobre la placa del horno enharinada. Colocar las verduras de tal forma que la pizza quede dividida en cuatro partes. Espolvorear de queso rallado y regar con aceite. Cocer a horno medio precalentado a 180 °C durante veinte minutos aproximadamente. Servir bien caliente.\nPrevious Post:Cómo está cambiando la forma de consumir ropa\nNext Post:Rosalía y Amaia, unidas por la misma marca española que las dos adoran


octubre 2020 - IGLESIA CRISTIANA ORABES HOREB CARTAGENA\nMateo 7:7-8 Reina-Valera 1960 7 Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá. 8 Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. En la oración del “Padre Nuestro”, el mismo Señor Jesús nos enseña a pedir: decimos “Danos hoy nuestro pan de …\nAprendamos a Pedir Leer más »\nProverbios 3:11-12 Reina-Valera 1960 11 No menosprecies, hijo mío, el castigo de Jehová,Ni te fatigues de su corrección; 12 Porque Jehová al que ama castiga,Como el padre al hijo a quien quiere. Muchas veces creemos cuando estamos afrontando dificultades, que Dios no nos ama, que se olvidó de nosotros e incluso el diablo nos manda pensamientos contrarios …\nLa corrección del Señor Leer más »\nProverbios 4:18 Reina-Valera 1960 18 Mas la senda de los justos es como la luz de la aurora,Que va en aumento hasta que el día es perfecto. Cuando llegamos a los píes del Señor, nos encontramos caídos, abatidos y sin fuerza para continuar; pero el Señor nos inunda con sus rayos luminosos y empezamos a caminar …\nConfianza en Dios Leer más »\nJuan 14:1 Reina-Valera 1960 14 No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mí. El mismo Señor Jesús nos manda a no angustiarnos. El no angustiarnos implica ante todo confianza. La confianza es la fe. Fe que debemos tener en Dios y su Palabra. Estas palabras se las decía el Señor a sus discípulos que ya …\nNo te Angusties Leer más »\nJeremías 17:7 Reina-Valera 1960 7 Bendito el varón que confía en Jehová, y cuya confianza es Jehová. No solamente hay que decir “yo confío en el Señor”. Hay que depositar toda la confianza en Él. Es decir, tener la esperanza firme y la seguridad total que Dios obrará con el perfecto amor que nos promete. Cuando actuamos de …\nConfiar Leer más »\nSalmos 118:8 Reina-Valera 1960 8 Mejor es confiar en JehováQue confiar en el hombre. En momentos adversos, tendemos a cogernos de lo inmediato y esto a veces nos produce más problemas. Aunque no es tan fácil seguir el consejo del Salmista, sí deberíamos volcar nuestro corazón a Dios y si es necesario nuestro gemir y lamento. Él es …\nRefúgiate en el Señor Leer más »\nSalmos 143:10 Reina-Valera 1960 10 Enséñame a hacer tu voluntad, porque tú eres mi Dios;Tu buen espíritu me guíe a tierra de rectitud. ¡Cuánto nos cuesta hacer la voluntad de Dios! No es fácil. Muchas veces queremos hacer las cosas de acuerdo a como lo dice Dios y resultamos haciendo todo lo contrario. El apóstol Pablo nos dice al …\nHacer su Voluntad Leer más »\nProverbios 28:13 Reina-Valera 1960 13 El que encubre sus pecados no prosperará;Mas el que los confiesa y se aparta alcanzará misericordia. Dios en su Palabra nos enseña no solamente a confesar los pecados sino a dejarlos. La confesión implica dos cosas: el reconocimiento de Dios como el Ser Supremo, digno de gratitud y alabanza y contra quien …\nEs necesario Confesar Leer más »\n2 Corintios 10:3 Reina-Valera 1960 3 Pues aunque andamos en la carne, no militamos según la carne; 4 porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino poderosas en Dios para la destrucción de fortalezas, 5 derribando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia …\nRompamos las Ataduras Leer más »\nSeamos luz en las Tinieblas\nIsaías 9:2 Reina-Valera 1960 2 El pueblo que andaba en tinieblas vio gran luz; los que moraban en tierra de sombra de muerte, luz resplandeció sobre ellos. Qué bueno ser gestores de una luz que brille aunque todo parezca oscuro. Qué hermoso llevar consuelo a quien está agobiado. Qué satisfactorio poder ofrecer no un pan sino una cena …\nSeamos luz en las Tinieblas Leer más »


La Clave - eBook - WOOK\nEdição: Taller del Exito, fevereiro de 2019 ‧ ISBN: 9781607382171 ‧ ver detalhes do produto\nNapoleón Hill, Benjamín Franklin, Dr. Camilo Cruz, M.A. Peale, Dale Carnegie y otros.¿Cuál es la clave del éxito en los negocios? ¿Qué debemos hacer y qué debemos evitar para crear una empresa exitosa? ¿Comparten los empresarios habilidosos aptitudes especiales que los caracterizan y los distinguen de los demás?Para responder a estas preguntas hemos desarrollado un práctico manual de negocios con las enseñanzas de algunos de los empresarios, pensadores y emprendedores más influyentes en el mundo de los negocios.Las diez reglas presentadas en esta obra son de tal importancia para el éxito de cualquier empresa, que se les ha asignado el adjetivo de "inquebrantables". Como descubrirás, ninguna de ellas se refiere específicamente a los mercados, la economía, los productos o las tendencias globales. En cambio, todas se centran en la persona, en el ser humano, hombre o mujer, joven o viejo, con educación escolar o sin ella, que ha tomado la decisión de comenzar su empresa. La razón es simple: la causa que más influye en el éxito o el fracaso que experimentan los negocios, tiene que ver con la actitud y la manera de pensar de las personas que los comienzan.Éste es, sin lugar a dudas, el mejor manual del éxito en los negocios que hay en el mercado. En conjunto, los autores aquí citados han escrito más de un centenar de libros. Estamos seguros que esta obra enriquecerá la vida de todo emprendedor que desee ser una fuerza positiva en el crecimiento de su negocio y su organización.\nISBN: 9781607382171Edição ou reimpressão: 02-2019Editor: Taller del ExitoIdioma: EspanholPáginas da versão em papel deste livro: 144Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks em Espanhol > Gestão > Gestão e Organização\nLa Clave de Dr. Camilo Cruz e Napoleon Hill


Asociacion Ilicitana de Modelismo Estatico - IV EXPOSICION DE NAVIDAD EN ELCHE - EXPOSICIONES ANTERIORES\nIV EXPOSICION DE NAVIDAD EN ELCHE\n#1 · 16/Dic/2014, 16:38 · Editado por Lince1491\n#2 · 16/Dic/2014, 16:41\nManolo que pasa que ya no sale mi Jeep en los carteles jajajajajajajajajajajaja.\nLastima no poder estar y participar .\n#3 · 16/Dic/2014, 18:54\nYa lo creo compañero...\n#4 · 16/Dic/2014, 19:30\njajajaja.. Victor, si es que no puedes estar en todos los carteles..jajaja.. no te quejes que sales también en la cabecera de navidad del foro .\nSería una inmensa alegría que pudieras venir y participar, pero se comprende. Un abrazo my friend.\nTecno, lo mismo que para victor, sería todo un placer, pero cuando se puede se puede y sino pues en otra ocasion...un saludaco!!\n#5 · 17/Dic/2014, 08:16\nManolo pero que mierd..... de avión has puesto en el cartel ?..............ja,ja,ja......muy atractivo ese cartel aunque hecho de menos algun barco o algo de scfi ci.........\n#6 · 17/Dic/2014, 09:45\n#7 · 17/Dic/2014, 10:31\nComo el año pasado no faltaré a la cita.\nUn abrazo a todos y Feliz Navidad por anticipado.\n#8 · 18/Dic/2014, 20:52\nYo estaré por Elche esas fechas así que nos veremos en la exposición\n#9 · 19/Dic/2014, 11:41\nBueno, aquí os dejo unas foticos de como ha quedado la cosa.... . Realmente y teniendo en cuenta que esta año nos han dejado algunas vitrinas menos hemos podido (y tirando de inventiva) realizar una exposición que ha quedado muy bonita y vistosa.\nPues nada... a funcionar hasta el día 11 de Enero.\nA buen seguro será un éxito como estos 3 años anteriores\n#10 · 01/Ene/2015, 20:25\nYa estoy de vuelta por Córdoba y decir que cuando visité la exposición no había ni el quiqui pero bien tranquilito que pude observar los trabajos mostrados. Había algunos muy chulos.\nEnhorabuena a todos por esta estupenda exposición.\n#11 · 04/Ene/2015, 11:29\nUna vez más compañeros, seguís mostrando nuestro hobby y haciendolo grande\n#12 · 06/Ene/2015, 13:24\nComo van las visitas???\n#13 · 07/Ene/2015, 10:55\nPor lo que sé está funcionando como habitualmente estos últimos años... con un goteo de gente durante estos días de fiestas pasados.\nHay que tener en cuenta que el horario de apertura está sujeto a los horarios del funcionario que vigila la sala. Pese a ello, se superarán las 2000 visitas facilmente .\n#14 · 07/Ene/2015, 19:45\n#15 · 09/Ene/2015, 16:43\nSe ve que estubo completa la exposición se ve de todo lastima no haber podido verla\n#16 · 22/Ene/2015, 16:35\nBueno chavales, ya pasó el periodo navideño, y nuevamente la exposición de navidad ha tenido buena asistencia de público y buena crítica.\nQuiero daros las gracias tanto a los que habéis participado en su composición como a los visitantes por haberla hecho posible.\nEsperemos que en las próximas navidades podamos seguir realizando estas exposiciones .


Tu alquiler vacacional en Bodega Guido Berlucchi, Corte Franca: casas y más | Vrbo\nCorte Franca: Piso / apartamento - CORTEFRANCA\nEn 2020 tienes 598 alquileres vacacionales cerca de Bodega Guido Berlucchi: desde 153 casas a 356 apartamentos/pisos. Crea un viaje a medida con familia o amigos. Sin duda, el mejor alojamiento en Bodega Guido Berlucchi, lo encontrarás en Vrbo.\nPor supuesto. Vrbo España ofrece 153 Casas cerca de Bodega Guido Berlucchi. Si lo prefieres, también podrás escoger entre los siguientes tipos de alquileres vacaciones cerca de Bodega Guido Berlucchi:\nSí, puedes seleccionar el alquiler de vacaciones que más te guste y que ofrezca el servicio "piscina" entre las 117 propiedades con servicio "piscina" disponibles en las proximidades de Bodega Guido Berlucchi. De hecho, desde nuestra barra de búsqueda, podrás acceder a la selección de alquileres vacacionales disponibles.\nSí, Vrbo España ofrece una magnífica selección de alquileres vacacionales cerca de Bodega Guido Berlucchi: 596 que puedes reservar online y 395 que puedes reservar al instante. No lo dejes pasar, echa un vistazo a nuestra selección de alojamientos desde la barra de búsqueda y organiza ya tu próxima visita a Bodega Guido Berlucchi.\nExplora los destinos de Bodega Guido Berlucchi


PANTALLA PARA EL PARABRISAS (Acabator) – vespania\nFeb22200722 febrero, 200724 febrero, 2012por vespania\nEl PVC es más barato que el Policarbonato: unos 35 o 40 €/m2, así que un trozo como el de más arriba te puede costar unos 10 €. Bayer comercializa un PVC bajo el nombre de Vivak, que es que yo he utilizado.\nCon unos listones de madera, unos tornillos y un trozo de DM (una especie de triturado de madera compactado, en cualquier carpintería; tambien se puede utilizar chapa, pero no es tan flexible…) de poco espesor vamos a hacer una especie de “molde” para darle forma al PVC. Es importante que sea una superficie porosa, porque parece ser que el PVC sobre superficies lisas o pulidas se coge como el demonio cuando se calienta…\nAquí, un detalle de los materiales:\nPreparamos el molde y lo presentamos al parabrisas anterior (si lo tenemos y está en condiciones… jejejej, esta palabra, presentar, me hizo mucha gracia cuando leí algunos tutoriales sobre moldeo…). Yo he querido darle un poco más de curva al nuevo, así que el molde está más “cerrado” que el parabrisas:\nPrimero vamos a hacer la viserita… Así tenemos un primer contacto con los materiales y tiempos y si ocurre alguna desgracia, tan sólo es un palmo de plástico, vamos… Tened en cuenta que al termoconformar el PVC encoge un 3-5%, así que sed generosos con las medidas. Los agujeros, mejor para cuando tenga forma… Tambien sería conveniente que os cerciorárais de que el molde cabe en el horno que vais a utilizar, que a mi me pasó: tuve que cortar dos dedos de listón y su correspondiente de DM… En las instrucciones de la protección aconsejan para el termoconformado una temperatura entre 120 y 160 grados. No alarguéis el tiempo de exposición ni aumentéis la temperatura pues aparecen pequeñas burbujas en el PVC. Alehop! Al horno!!!\nEn dos minutos ya tenemos el PVC gratinado y listo para enfriar… Tarda más en enfriarse y estar en condiciones de ser manipulado que en calentarse y tomar la forma del molde… No os queméis, impacientes!!! LA PANTALLA\nEste es el resultado: Ahora sólo queda marcar con el original o la plantilla la línea de corte. Se puede cortar con Dremmel o con un cutter (despacito y dándole muchas pasadas) y después, con un soplete, se le dan unos “lametones” al borde para “borrar” las pequeñas escamas e imperfecciones.


por De la Penya » 16 Feb 2009, 11:31\nEso es... con las monjitas, pero el director es un cura\npor lair » 24 Feb 2009, 12:39\n¿Alguien ha estado alguna vez en La Bola?\npor johnwilliams » 24 Feb 2009, 12:42\nespernadoq eu alguien haga la reseña del cocido copero, yo me voy a desmarcar y poner un sitio , quiza un poco escondido, pero que se presta mas a una escapada de fin de semana.\nbueno, se trata de un centro de turismo rural a la entrada de medina de rioseco, en valladolid.\ncentro de turismo rural "india chica"\nlleva abierto alrededor de un año, por lo que me han dicho, y, bueno, sí, estan perdido en medio de ninguna parte, especialmente porque la autovia para ir a leon, no pasa ni cerca,pero bueno, queda a unos 85 kms de zamora, 40 de valladolid,95 de leon, 60 de palencia...\nbueno, primero, un par de pauntes de porque es interesante ir a esa comarca perdida de la mano de dios...\ntoda esa comarca compartida entre zamora, valladolid y palencia esta englobada en la ruta de los castillos, con numerosos pueblos peuqños y tranquilos en los que poder parar a tomar un buen vino y una buena carne, especialmente cordero y ave de caza, pero me voy a centrar mas en medina de rioseco.\nes un bonito pueblo, no se si lleg a aser ciudad, muy bien cuidado y con una intensa vida cultural(y festiva...) que sorprende agradablemente, ya que dispone de un interesante museo de semana santa o uno de arte sacro.\nademas, han sabido readaptar el canal de castilla, dotando al pueblo de otro museo en la antigua fabrica de harina, ademas de un precioso paseo a lo largo del canal(creo que tambien hay una casa rural ahí...)\nclaro exponente de la arquitectura de la zona, el pueblo en sí es bastante bonito para pasar el dia, y a su alrededor, com oya dije, hay varias excursiones interesantes de poca duracion.\nbueno, una vez dicho esto, paso al restaurante en sí.\nen el enlace podeis ver fotos del comedor, pero lo que no se puede apreciar es el aroma magnifico que te encuentras al acercarte por fuera y recibir de golpe todos los aromas que salen de su gran chimenea(vale, eran las 3 y media y estaba muerto de hambre cuando llegue pero es que salia un olorcillo a asado a la brasa que ....)\nbueno, una vez dentro, lo primero que te llama la atencion es un mostradopr refrigerado, com el de las carnicerias, donde se observan las difeentes carnes a la disposicion del cliente, todas con un aspecto magnifico: solomillos, chuletones, piernas de cordero, costillas y panceta...\ncomo yo llegaba pensando en el buey que se jamo arioco el sabado, fui a tiro hecho y pedi directamente chuleton, por loq ue no mire ni la carta, que creo incluia tambien algun pescado, pero , ya digo, ni l amire.\nde entrantes me ofrecieron mollejas, ancas de rana, calamares, langostinos a la plancha o una tabla de mbutidos ibericos.\nopte por las mollejas, y la verdad muy buenas.\nal ajillo, como las gambas, con la misma presentacion, unas mollejas muy finas y limpias, en un aceite de oliva de gran calidad( de ese que al untar el pan te queda de un bonito color verde brillante), y el toque justo de picante\ncomo ya digo, muy buenas.\nde segundo, pues un sencillo chuleton.\ntamao medio(sobre 600 gramos-3/4 de kilo,fueron las piezas que se veian en el mostrador ) preparado delante tuyo, y de una gran calidad de carne: ni un nervio, la cantidad justa de grasa, el hueso bien cortado...\nsoy un poco maniatico con esta carne, ya que me gusta muy hecha, pero que no quede seca, por loq ue es dificil de cogerle el punto justo donde me gusta a mi(generalmente te la dejan hecha una suela), y la verdad, perfecta.\nde beber, al tener que conducir pedi agua, pero observado los vinos, pude ver que tenian sobre 10 o 12 tintos, y supongo que algun verdejo o blanco en la nevera...\nno se, vi castillo de haza, dehesa la granja, viña ardanza,etc.\nen fin, fueron 30 euracos en total, no tome postre ni cafe porque ya iba mal de tiempo, pero lo dicho, bonito sitio por ejemplo para aprovechar esta semana santa, y los ue esteis pensando en turismo cultural a valladolid, es una bonita excursion para pasar el dia en medina de rioseco y disfrutar de su enanto y de un chuleton como hacia meses no probaba.\ncomo puntos negativos, quiza un poco dificil de encontrar, porque el camino de entrada esta justo tras el convento, antes de cruzar el puente para entrar en medina, y si no vas atento, te lo pasas, y que, como todas las buenas parrillas, la elaboracion de la comida no es instantanea.\npor johnwilliams » 24 Feb 2009, 12:46\nlair escribió: ¿Alguien ha estado alguna vez en La Bola?\njoder, no habia mirado la fecha de la respuesta\npor De la Penya » 24 Feb 2009, 13:01\nVoy a poner un restaurante en Madrid al que lleve a Tolkas y a Chi-Tfe y en el que aunque no se acuerden mucho por el estado etílico de la copa creo que salieron encantados:\nSito en la calle Lope de Vega, en Madrid, el local tiene el aspecto de una casa de comidas portuguesa pero es un restaurante en toda regla donde disfrutar del bacalao de 412 formas diferentes.\nPrimeramente decir que en carta suelen tener 7 u 8 platos de bacalao, 7 u 8 entrantes y 3 postres, pero que se puede pedir cualquier tipo de bacalao português si se avisa con antelación ya que hay algunos cuya preparación necesitan incluso 36 horas como el bacalhau a espiritual que hay que desalarlo en leche.\nNada más llegar pedimos tres cervezas, Superbock, un punto a su favor que los productos que vendan sean portugueses, y nos sirvieron las judias pequeñitas típicas que en el Norte de Portugal suelen sacar como acompañamiento o aperitivo, aquí en España se llaman carillas.\nA la hora de pedir el camarero, un señor superatento nos aconsejo que pidieramos el menú, que aunque el vino se fuera del menú, nos saldría más económico. El menú consiste en una bebida, un plato de bacalao y un postre.\nNos aconsejo que pidieramos los platos de bacalao para compartir ya que así podriamos disfrutar de tres formas distintas de degustar el bacalao: Desmigado, cocido y al horno.\nPor lo tanto tomamos un bacalao a bras, de los mejorcitos que he comido en mucho tiempo, es un bacalao desmigado con huevo, cebolla y papas, después un bacalao a portuguesa, bacalao cocido con patatas y chorizo picante y por último un bacalao con batatas a murro, un bacalao muy sabroso al horno con patatas también al horno y con piel.\nDe vino me puse sibarita y quise portuguesizarme y darmelas de conocedor y pedí un vino verde tinto, algo que no suelen pedir mucho, nos decantaron el vino y lo disfrutamos bastante, es un vino tinto pero muy joven que acompaña bien los platos de pescado.\nDe postre, nos sirvió un Molotoff que es una mezcla entre flan y natillas en forma de tarta para compartir, nos encantó, de todas formas es bien sabido que la cocina portuguesa es famosa por sus dulces. Una pena que no tuvieran aquel día pasteles de belem puesto que los hubieramos pedido además del molotoff\nCafé portugués, solo, con una barrita de canela a modo de cucharilla.\nTras eso nos trajo dos botellitas de orujo de Bragança, uno blanco y otro de pasas, que nos terminamos.\nEl trato excelente, el precio pues fueron 30€ por persona, y las raciones muy abundantes.\npor ARIOCO » 24 Feb 2009, 13:08\nCreo que alguno sí, aunque ya sabes que yo a lo del cocido como que paso... Agur.\npor johnwilliams » 24 Feb 2009, 13:08\nbuff, lastima ue odio el bacalao, pero es un sitio interesante...¿no tendran por casualidad arroz caldoso? es que es una debilidad personal, el arroz portugues\npor Espitama » 24 Feb 2009, 13:09\nDe la Penya escribió: A Tasca do Bacalhau Português\npor lair » 24 Feb 2009, 13:18\nAntigua Venta de Almadrones (Aka "El 103")\nUn clásico de los viajes por carretera por la A2, llevaba muchos años que quería comer en el restarante propiamente dicho, ya que siempre me gustaron bastante sus bocadillos de productos a la brasa (longaniza, lomo, etc.) y raciones, o por lo menos para ser un bar de carretera, vaya, además de que tradicionalmente siempre han llevado cierta fama sus asados, y éste domingo era una buena oportunidad para probarlo.\nLas instalaciones en general hay que reconocer que no están mal para ser un área de servicio, principalmente la que hay dirección Barcelona, que es donde se encuentra el restaurante, el servicio es agradable, y te ayuda a distraerte y desperezarte del viaje, como digo un buen sitio para parar, en cuanto al restaurante, bastante correcto, sin destacar por su elegancia, pero que invita a comer.\nLa carta basada en productos a la brasa o asado, en un principio los precios parecen un poco caros, con las raciones de asado por encima de los 22-24 €, por lo que optamos por una parrillada de carnes a la brasa (32 € para dos personas), y de entrantes unas setas rebozadas con alioli (12 €) a compartir. Producto muy básico, sin destacar su calidad, las setas se trataban del tipo ostra, y las carnes tampoco destacaban por ser una materia prima excepcional, ternera (tapa) normalita, secreto de blanco, un par de costillitas de cabrito y un par de chuletas de cordero (de mejor calidad), un par de pechugas y un par de trozos de lomo adobado, bastante caro, en cualquier otro lado no habría pasado de 25 € la ración. Además al estar cortado tan fino, y servirlo en una fuente, a la segunda pieza, estaba todo frío. De postre una torrija a compartir, que posiblemente fue lo mejor. Con "los picos" (café, cerveza a la entrada, botella de vino de 3/8, y tal), 76 €, bastante caro, supongo que el ser un área de servicio, también se paga.\nCarta de vinos, y servicio, aceptable.\n¿Por qué no entraría a comer al Calle Mayor en Sigüenza?.\npor De la Penya » 24 Feb 2009, 13:29\njohnwilliams escribió: buff, lastima ue odio el bacalao, pero es un sitio interesante...¿no tendran por casualidad arroz caldoso? es que es una debilidad personal, el arroz portugues\nCIerto hacen un arroz con tamboril, rape, para dos personas por un montante de unos 50 euritos\nFecha actual 05 Dic 2020, 06:54


Empresas privadas se comprometen a proteger humedales del departamento - Periodismo Público\nLos ecosistemas beneficiados serán el Gualí - Tres esquinas, las Quintas (Soacha) y Laguna Herrera.\nAunque la Corporación Autónoma Regional (CAR) de Cundinamarca ha destinado recursos y emprendido acciones para recuperar varios humedales del departamento, ahora los privados entrarán a apoyar estas acciones.La entidad firmó esta semana un acuerdo de voluntades con seis empresas privadas que se comprometieron a colaborar con la preservación de estos ecosistemas.\nLos humedales que se verán beneficiados con la medida son el Gualí - Tres esquinas (entre los municipios de Mosquera y Funza), las Quintas (Soacha) y la laguna Herrera (Mosquera).\nLa idea, comentó la CAR de Cundinamarca, es que estas empresas se unan a las jornadas de mantenimiento y preservación de los ecosistemas, puedan aportar maquinaria para mantener el espejo de agua despejado, ayudar a la construcción de un parque lineal con la administración de Funza, adelantar trabajos de reforestación o implementar programas de educación ambiental.\nEstos cuerpos de agua se han visto afectados por diferentes fenómenos y sus caudales han ido disminuyendo. Por ello, es necesaria la articulación de los sectores público y privado para recuperarlos.\nLas labores son importantes si se tiene en cuenta, por ejemplo, que el humedal Gualí tiene 82.700 metros cuadrados y es considerado el más grande de Cundinamarca. Hace un año arrancaron las labores de recuperación de su espejo de agua, pero estas deben continuarse.\nEl gerente del club San Andrés, Gustavo Sepúlveda, uno de los que firmó el acuerdo, recalcó el alcance de los esfuerzos.\n“Es importante trabajar en mejorar la capacidad de almacenamiento del humedal porque hemos evidenciado que ha disminuido de manera ostensible”, dijo.


Los delegados de FENAVIN en el extranjero destacan el valor de la Feria en los mercados internacionales | Noticias de Tomelloso\nInicio Noticias de Tomelloso Los delegados de FENAVIN en el extranjero destacan el valor de la...\nLos delegados de FENAVIN en el extranjero destacan el valor de la Feria en los mercados internacionales\nFENAVIN 2022 regresa del 10 al 12 de mayo para exhibir el potencial del sector vinícola español, mediante la presencia e 1.900 bodegas de todo el territorio nacional. Los delegados de la Feria Nacional del Vino en el extranjero destacan el valor de la feria, como la mejor y mayor muestra que existe actualmente en el mundo dedicada al vino español; así como la “excelente reputación” de los vinos españoles en los mercados internacionales.\nEn este sentido, y respecto a la imagen y reputación del vino español en el mundo, el delegado de FENAVIN en Reino Unido, Gerald Lawson-Tancred, explica que el vino español disfruta de una reputación realmente “fuerte y positiva en el Reino Unido”. “España ofrece buena relación calidad-precio y un conjunto único de sabores y variedades de uva. Todos los compradores del Reino Unido que han ido anteriormente a Fenavin nos han dado excelentes comentarios sobre su visita. Obviamente les gusta la Galería del Vino, pero también les gusta la independencia de visitar la feria y buscar nuevos vinos”, subraya.\nEn Italia, Antonio Bruno, delegado de Fenavin en este país, resalta que FENAVIN es conocida en el país italiano como el “Vinitaly español”, una de las ferias más prestigiosas de toda Europa. “Es un lugar donde encontrar bodegas y cooperativas de todas las DO del país y tener la oportunidad de catar la mayoría de los vinos españoles”. Además, apunta a que los vinos españoles se encuentran hoy entre los más competitivos por la notable relación calidad-precio, razón por la que cada vez son más elegidos por las nuevas generaciones en Italia.\nPor su parte, el delegado de EEUU, Michael R. Matilla, responde que, definitivamente, “tras el letargo de la pandemia, el sector tiene ganas de catar nuevos caldos y hacer negocio con nuevos productores de vino y consolidar negocios con los productores que ya tienen”. En este sentido, y pese a que asegura que no es fácil hacerse oír en un mercado tan amplio como el estadounidense, “FENAVIN, sin embargo, tiene buen nombre dentro del sector de importadores y distribuidores de vinos”.\nPor último, el delegado de Polonia, Artur Szustka, explica que para los importadores que trabajan con los vinos españoles, “FENAVIN es un punto de referencia muy importante y un evento al que la asistencia realmente se puede considerar imprescindible. No existe otro evento del vino en España que por su tamaño o la variedad de la oferta presentada y bodegas que exponen sus productos se pueda comparar o que pueda competir con FENAVIN”.\nArtículo anteriorCaballero pone en valor la vuelta de los festejos y tradiciones tras la pandemia en las fiestas de Carrión de Calatrava\nArtículo siguienteEl Ayuntamiento de Tomelloso convoca el II Concurso Local de Cruces de Mayo\n“Alcázar Acompaña” proyecto dirigido a personas mayores de 65 años en situación de soledad no deseada.\nEl Ayuntamiento de Alcázar de San Juan renueva el convenio de cesión de la Colección “Jesús Lizcano” que se expone en el Museo FORMMA\nEl presidente de la Diputación de Ciudad Real ha asistido a la inauguración de la “Casa Josito” de Manzanares\nSuelta en el Complejo Lagunar de Alcázar de San Juan de quince ejemplares de...\nNoticias de Tomelloso - 13 de mayo de 2022\nEl presidente de FENAVIN afirma que “es imprescindible formar talento en el mundo del...\nNoticias de Tomelloso - 12 de mayo de 2022\nNazareth Rodrigo acompaña al IES Airén en una actividad solidaria y deportiva\nPositivo balance de la I Muestra de Cine LGTBI\nNoticias de Tomelloso - 16 de mayo de 2022\n“Alcázar Acompaña” proyecto dirigido a personas mayores de 65 años en...\nEl Ayuntamiento de Alcázar de San Juan renueva el convenio de...\nEl presidente de la Diputación de Ciudad Real ha asistido a...\nNoticias de Tomelloso913\nAlcázar de San Juan534


El berrinche de los J8 | Publinews\nEl berrinche de los J8\n“Es vergonzoso todo lo ocurrido alrededor de los J8. Intimidar a la población con su despliegue por la zona 14 marcará a este gobierno y lo condenará históricamente como el régimen más troglodita de la era democrática”.\nlunes 18 de marzo de 2019, a las 22:39\nEscribo y consulto el reloj. Han transcurrido 80 horas desde que se supo que los vehículos artillados J8 estaban formados en la pista de la Fuerza Aérea. Ochenta horas sin que el gobierno se haya dignado a informar por qué decidió el traslado de los jeeps, aunque todo sugiera que es la consumación de “un berrinche anunciado”. El silencio gubernamental es una absoluta falta de respeto al pueblo de Guatemala. Las donaciones de ese tipo no se le hacen al presidente o al ministro de Gobernación, sino al Estado como tal. Es decir, al país. Y si, como ha trascendido, Estados Unidos no pidió de vuelta los J8, lo mínimo que se espera de las autoridades del Ejecutivo es que hagan públicos sus argumentos acerca de lo que, según se ve, es la “amenaza” de devolver esa flotilla. Insisto: No es un favor el que se les pide al requerir explicaciones al respecto. Proporcionarlas es su gorda obligación. Y el comunicado emitido no dice nada. Si es una rabieta, tendrán que aclarar su postura. Y si salen con que es un “acto de dignidad”, el ridículo será incluso mayor. Porque dignidad no es. Dignidad sería mostrar una actitud más enérgica y resuelta a la hora de contestar a los desplantes del presidente Trump cuando este equipara a los migrantes con delincuentes.\nPero no. Ahí la Cancillería es sumisa y obediente. Ahí lo que emite son tímidas reacciones. Resulta dramáticamente contradictorio que Relaciones Exteriores sea tan diligente para condenar los ataques en Nueva Zelanda o en el país de Cruyff, pero guarde un bochornoso silencio con los atropellos perpetrados por la dictadura de Daniel Ortega en Nicaragua. Es evidente que el oxígeno conseguido con el rastrero traslado de la embajada a Jerusalén ya se acabó. Un traslado que, por cierto, no fue por simpatías con el pueblo judío, sino por la conveniencia de lograr acercamientos en la Casa Blanca para deshacerse de la CICIG. Eso no hay que olvidarlo. Y quienes más deben tenerlo presente son los mismos israelíes.\nEs vergonzoso todo lo ocurrido alrededor de los J8. Intimidar a la población con su despliegue por la zona 14 marcará a este gobierno y lo condenará históricamente como el régimen más troglodita de la era democrática. Es vergonzoso, además, lo que se vio el pasado viernes. Varios de los vehículos artillados evidenciaban maltrato y descuido. Me imagino que el Departamento de Defensa de los Estados Unidos debe estar estupefacto frente a una reacción tan infantil luego del anuncio hecho el jueves de que se suspendían las transferencias de equipos y de capacitaciones para las Fuerzas de Tarea por el mal uso de los jeeps artillados. Y si por alguna razón los J8 se van de Guatemala, no descarto que hasta consecuencias penales puedan acarrearle a los responsables de esa baladronada barata, porque dispusieron de un patrimonio del cual no son precisamente los dueños.\nParalelo a esos desplantes, gravitamos alrededor de otros peligros que no deben ser ignorados. Actitudes como esas nos aíslan de manera inquietante, incluso más allá de lo que ya nos distanciamos del concierto de las naciones. Es iluso pensar que el próximo presidente podrá restaurar con facilidad los escombros que en materia de política exterior dejará el gobierno de Jimmy Morales. Nos están haciendo quedar como una sociedad rudimentaria y paleolítica. Y el riesgo radica en que, detrás de estos aparentes arrebatos, lo que haya sea un estructurado y malévolo plan para destruir el proceso electoral. Es oportuno no ignorar que tienen aliados en los tres poderes del Estado. Y que el desorden les favorece.\nPor acostumbrados que estemos a las ordinarias acciones de esta administración, el episodio de los jeeps artillados no puede pasar inadvertido. De hecho, jamás debió ser visto a la ligera. Ni ahora ni el 31 de agosto de 2018. Lo que sí parece claro es que Estados Unidos decidió tomar cartas en el asunto de Guatemala, al que tantas largas le dio en los últimos dos años.\n¿Qué vendrá después de retirar la asistencia militar? No dudo de que muchos estén temblando al vislumbrar las consecuencias de los disparates perpetrados por quienes controlan el poder en este país, políticamente derruido. Este mismo que tiene programadas votaciones para junio. La torpeza y la ineptitud, aunada al dolo más siniestro, son aquí el signo de los tiempos. Se entiende perfectamente la apatía de los jóvenes y la desesperanza de quienes emigran por miles cada día. E insisto: No dar la mínima explicación de por qué estacionaron los J8 en la Fuerza Aérea, además de grotesco, representa una imperdonable falta de respeto al pueblo de Guatemala. Imperdonable, de verdad.


¡Psst! ¿Han oído que el chisme nos hace bien? – El Financiero\nEl chisme tiene mala reputación. El diccionario Oxford lo define con desdén como "conversación sin restricciones... sobre otras personas, que típicamente incluye detalles que no están confirmados como ciertos." Pero, siempre me ha parecido uno de esos raros placeres culpables donde el placer pesa más que la culpabilidad. El daño que recibe el sujeto del chisme es generalmente ínfimo, mientras que la diversión y el sentido de compañerismo que crea entre los chismosos es considerable.\nMás fundamentalmente, hay dos problemas con la idea de que el chisme es una fuerza moral regulatoria. El primero es que el chisme necesita ser mayormente cierto –lo cual es dudoso dado su inclinación negativa. "!Psst! ¿Oíste que 'x' es un gran jefe y muy trabajador?" no es el mejor cuento. Segundo, el chisme no siempre está motivado por nuestros valores morales. Al divulgar el chisme sobre la concubina del periodista yo no estaba necesariamente defendiendo la santidad del matrimonio. Simplemente estaba indicando que esa noticia me parecía divertida.\nEn vez, el verdadero valor del chisme no tiene nada que ver con el sujeto del chisme y mucho con quien está chismeando. La semana pasada me presentaron a un banquero que resultó haber estado en la universidad a la misma vez que yo. Él mencionó el nombre de un contemporáneo famoso y entonces dijo, de forma oscura: "Tenía un pasado notorio. Nada ilegal, pero bastante loco".\n"¿De verdad?", dije. "Cuéntame".


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Cómo utilizar las tarjetas de crédito y aprovechar sus beneficios | Tributi\nCómo utilizar las tarjetas de crédito y aprovechar sus beneficios\nLas tarjetas de crédito pueden ser muy útiles e incluso traerte grandes beneficios cuando las usas de forma inteligente, aunque muchos digan que este instrumento financiero es sinónimo de problemas .El problema real es no saber utilizarlas correctamente o peor aún, usarlas para el derroche, dejando que sus intereses te consuman hasta acabar con la tranquilidad de una vida financiera saludable. Si este último es tu caso, no te preocupes porque en Tributi te decimos cómo puedes sacarle provecho a las tarjetas de crédito.\nYa te dijimos que lo malo de las tarjetas de crédito es no saber usarlas de forma correcta. Así que lo primero a tener en cuenta para no equivocarte con ellas, es que el dinero del que dispones en este producto financiero no te pertenece, mejor dicho, no es dinero extra que puedes gastar sin medirte. Hacemos esta aclaración desde el inicio porque no tener eso claro es la causa principal de la mala administración de este recurso. Ahora sí, a continuación te damos algunos consejos para darle un buen uso a tu tarjeta de crédito y aprovechar sus beneficios:\n¿Todavía no tienes una tarjeta de crédito pero quieres una? Piensa si realmente la necesitas, o mejor aún, si en este momento te conviene tenerla.\nNosotros te ayudamos a averiguarlo: ¿se te dificulta controlar tus gastos?, ¿cuando tienes una tarjeta en la mano pierdes la noción de lo que puedes comprar? ¿No te resistes a las ofertas así sepas que no cuentas con el dinero? Si respondiste sí a estas preguntas, pon en orden tus finanzas antes de adquirir una tarjeta de crédito.\nLo otro que podrías hacer en caso de necesitar este producto con urgencia por razones como adquirir experiencia crediticia, es buscar alternativas para evitar caer en la tentación de gastar sin control. Acciones como dejar la tarjeta de crédito en casa cuando vayas a exponerte a situaciones que te lleven a incurrir en compras compulsivas, pueden resultar efectivas.\nRecuerda que la idea es que las tarjetas de crédito te traigan beneficios, no problemas.\nCompra productos que te puedan generar ganancias\nYa te lo hemos dicho, de nada sirve comprar algo en oferta si no lo necesitas y debes endeudarte para adquirirlo. Por eso es importante que compres cosas que te puedan generar algún retorno de inversión, que te sean realmente útiles o que necesites, mientras aprovechas las promociones vinculadas al banco o franquicia de tu tarjeta de crédito, ya que al hacerlo puedes conseguir productos por debajo de su precio o recibir algún tipo de ‘cashback’ (que te devuelvan un porcentaje del dinero que usaste para comprar).\nPor ejemplo: si eres de los que suele hornear los alimentos y actualmente tienes un horno eléctrico que te genera un gran consumo de energía, cambiarlo por uno a gas puede devolverte lo que invertiste con el tiempo, ya que estarías ahorrando mensualmente el alto monto que pagabas en tus facturas de energía.\nAhora bien, si además aprovechas fechas como el Black Friday o el Cyberlunes donde Visa, la franquicia de tu tarjeta de crédito, está dando el 30% de descuento adicional por compras en ciertos almacenes y además tu banco promete devolverte el 5% de tus pagos ese día, vas a ahorrar aún más. A esto nos referimos con que compres productos que te puedan generar ganancias.\nElige tu tarjeta de crédito correctamente\nPara empezar a sacarle provecho a las tarjetas de crédito, previamente debes elegir la adecuada para ti. Verifica cuáles son los costos administrativos, tasas de intereses, gastos adicionales y si debes pagar seguros o cuotas de manejo. Si te cobran esta última, te recomendamos buscar en otros bancos, hoy hay muchos que te eximen de ese cargo.\nAdemás, es importante que antes de solicitar una tarjeta de crédito verifiques cuáles son los beneficios que te ofrece por obtenerla o hacer compras, por ejemplo: acumular millas, puntos, recibir cashback, seguros como Assist Card, descuentos en tus almacenes preferidos, etc. Finalmente, fíjate en la tasa de interés o si tiene condiciones para exonerarte de cuota de manejo.\nDebes estar pendiente de la fecha de pago de tu tarjeta para que puedas cancelar a tiempo, ya que esto no solo te ayuda a tener un buen puntaje de crédito sino que te evita intereses por mora. Un truco para lograrlo es anotar en tu presupuesto las fechas en las que debes pagar, así lo tendrás presente desde inicio de mes.\nAhorra con tus tarjetas de crédito\nUna forma de sacarle provecho a estos instrumentos financieros es ahorrando. Sería ideal que con los puntos que acumules al usarlas puedas hacer mercado o comprar tiquetes de avión más baratos a través de millas, por ejemplo. Otro truco que puedes poner en práctica para evitar pagar intereses y tener más tiempo de pagar, es comprar a una cuota pero teniendo en cuenta la fecha de corte de tu tarjeta de crédito.\nComprar a una cuota\n¿Cómo no pagar intereses con tarjeta de crédito? Sencillo, paga a una sola cuota. Así, además de aprovechar todos los beneficios que estas te ofrecen, no tendrás que pagarle intereses al banco.\nRecuerda que siempre que pagues a más de una cuota, asumirás intereses, a menos que el banco tenga alguna promoción activa que te exima de ellos aunque escojas un mayor plazo.\nVerifica el estado de cuenta\nRevisa cada mes el extracto de tu tarjeta de crédito para que lleves el control de tus gastos y examines si te están haciendo los cobros correctos.\nUsa tu tarjeta de crédito para compras que ya están en tu presupuesto\nSi tu tarjeta cuenta con beneficios similares a los que te hemos mostrado en los puntos anteriores, aprovecha y úsala para las compras que normalmente haces y que son esenciales en tu vida, como el mercado, por ejemplo. Eso sí, paga a una cuota y apenas hagas la compra cancela ese dinero a través de la app de tu banco o de su portal web.\n¿Por qué hacerlo? Porque de este modo te estarás beneficiando con los puntos o millas que vayas acumulando. Igual ten en cuenta que existen unos topes de consumo con tarjeta de crédito que pueden ser tenidos en cuenta al momento de declarar renta, conócelos aquí y analiza, de acuerdo a tu situación, hasta cuánto podrías comprar con este producto.\nAprovecha al máximo los beneficios de las tarjetas de crédito\nComo te lo hemos explicado, las tarjetas de crédito tienen muchas ventajas que debes aprovechar al máximo. De nada sirve que cuentes con un producto bueno, si no te beneficias de él.\nInvestiga y presta atención a las alianzas que tanto el banco como la franquicia de tu tarjeta tengan con distintos comercios y haz compras inteligentes y necesarias, por supuesto.\nUsa los bonos de bienvenidas\nPara darle un uso inteligente a las tarjetas de crédito no dejes pasar los bonos de bienvenida que otorgan algunos bancos. Ya sea un monto de dinero, puntos o millas. ¿Te han llegado mensajes como estos?: “Te damos $300.000 en la primera compra que hagas de $1.000.000” o “Solicita tu tarjeta hoy y recibe 1000 millas”.\nRecuerda que usar estos beneficios es bueno pero debes tener cuidado para no caer en estrategias de marketing que te hagan descuadrar tu presupuesto.\nEvita los avances en efectivo\nUna de las cosas que no deberías hacer, a menos que sea un caso de fuerza mayor, es realizar avances en efectivo con tus tarjetas de crédito. Ya que esta acción puede generar cobros adicionales a los intereses, que van desde comisiones, tarifas únicas por retiro o incluso un porcentaje del monto de dinero retirado, aunque esto dependerá de cada banco.\nElige el cupo de tu tarjeta sabiamente\nOtro detalle importante es escoger de forma idónea el cupo de este producto. Si bien existen instituciones que te fijan un monto sin darte opción a elegir, hay otras donde tú puedes decidir. Así que si tienes problemas para controlar los gastos o las deudas, evita cupos que puedan desestabilizarte.\nCuentas con protección ante posibles fraudes\nTen muy presente que una de las grandes ventajas de las tarjetas de crédito es que siempre están protegidas en caso de fraude.\nAsí que si alguien hace una compra en tu nombre de forma fraudulenta, el banco tiene que responderte. Quizá tengas que hacer varias gestiones, pero la entidad debe resolver, a diferencia de si esto ocurriera en caso de dinero en efectivo o incluso con el que tienes en tu cuenta de ahorros.\nAhora que ya conoces todos los pasos para usar tus tarjetas de crédito de forma inteligente y sacarles el mayor provecho, comparte este blog con más personas. Recuerda que en Tributi te acompañamos a tomar las mejores decisiones financieras. ¡Nos vemos en una próxima oportunidad!


Michael Josch: autobiografía de un "hombre prematuro" - Infobae\nMichael Josch: autobiografía de un "hombre prematuro"\nA los 22 años decidió narrar su nacimiento: pesó 770 g y midió 30 cm. Aquí nos cuenta cómo se le ocurrió investigar su llegada al mundo y convertirla en una novela.\n“Nací prematuro; con cinco meses de gestación. Pesé 770 gramos y estuve internado, luchando por sobrevivir”.\nTenía catorce años recién cumplidos, volvía a mi casa en un taxi, llovía y me entretuve mirando las gotas contra la ventana y adivinando cuánto iría de viaje. En eso miré por la ventana y vi que el taxista se había equivocado de calle. Estábamos cerca, pero lejos.\nMe di cuenta de que me estaba paseando. Lo guié hasta casa. Llegué empapado y con bronca. Algo tengo que hacer con esto, me dije. Y escribí por placer, no para un trabajo práctico de Biología. Escribí, relaté lo que sentía, lo que había pasado. Y me sentí libre. Escribí que había adelgazado sin hacer dieta. Que había hecho medicina sin ser médico.\nSiete años después, almorzaba solo en un café. Pedí el menú del día y comí rápido entre la vorágine cotidiana. "Tengo muy buenas noticias", escuché que decían en la mesa de al lado. Miré de reojo; una mujer hablaba por teléfono. Me serví gaseosa, disimulé y escuché la buena noticia: "Pedro subió de peso, llegó a un kilo doscientos", dijo entre el alivio y la alegría. Mi cuerpo vibró con un escalofrío. Sentí, en ese instante, otra vez, que estaba cerca pero lejos. Que había encontrado algo que no buscaba. Había revuelto todos los cajones, sacado los papeles, y ahí, en el tercer cajón, estaba eso que no buscaba, pero me alegró haber encontrado.\n“Comencé a averiguar, a ser mi propio detective y me encontré con un mundo desconocido”.\n"Pedro es prematuro", lo supe en ese segundo. Tengo la posibilidad de decirle algo a la madre, al menos contarle que nací igual que su hijo. "Estoy seguro que a mamá le hubiese servido", me dije. Nací prematuro; con cinco meses de gestación. Pesé 770 gramos y estuve internado, luchando por sobrevivir. Los años pasaron y la historia quedó en el recuerdo, en que tal vez yo sea el nieto preferido de mi abuela por haber nacido antes de tiempo, pero no mucho más.\nMamá, con un agradecimiento profundo hacia todo el equipo que me atendió, no quería ir a los festejos que se organizaban por la Semana del Prematuro, ni cuando la invitaban a la clínica. Volver a esa sala donde estuvo durante meses viviendo entre la incertidumbre y el miedo era mover recuerdos que ya estaban acomodados, era volver atrás y ella quería mirar para adelanteUn día, tal vez después de esa charla de café, mi cabeza hizo clic, como aquella noche cuando guardé el archivo de Word en el que hablaba del taxista. Entendí que mi familia había cerrado con llave esa historia, pero yo ni siquiera había abierto esa puerta. Mi puerta. Mi historia. Yo fui el protagonista. Nunca me pregunté qué había sido de todo eso. ¿Cómo fue? ¿Qué pasó? ¿Por qué?\n“En marzo se publicó mi primera novela, 770 gramos, donde narro mi historia y una realidad que no muchos conocen”.\nComencé a averiguar, a ser mi propio detective y me encontré con un mundo desconocido. Empecé a narrarlo. Conocí gente. Volví a la neo. Almacené deseos, recuerdos, historias y ficción. En marzo se publicó mi primera novela, 770 gramos, donde narro mi historia y una realidad que no muchos conocen. Intenté humildemente expresar lo frágiles que podemos ser y, al mismo tiempo, tan fuertes. Una novela que me llevó mucho tiempo escribir. Tal vez, unos veintidós años.\nPor Michael Josch\nClonar mascotas, ¿realidad o fantasía?\n770 gramos Libro Michael Josch Nacimiento prematuro Revista Para Ti


Otra vez sopa…!!! Otra vez PAE…!!! – Partido Revolucionario de los Trabajadores\n¡¡¡Otra vez sopa…!!! Exclamaban de niños nuestros mayores cuando el humilde plato de comida del día se repetía frecuentemente en la semana. Y sí…¡¡¡otra vez PAE…!!! Esta empresa que en forma desfachatada actúa, como otras lo hacen en el área minera, o en otra área de la producción, demuestran de quién son el Estado y gobierno.\nPan American Energy a la cabeza de las petroleras que mandan y gobiernan de hecho en el golfo de San Jorge más allá de las divisiones políticas territoriales que se dibujan en los mapas (Chubut y Santa Cruz) y que ya no les es funcional a sus intereses.\nEsta vez exigiendo obediencia debida a sus políticos, peones mercenarios de sus intereses, en la reglamentación de Ley Provincial de Hidrocarburos; Anodina ley que la legislatura chubutense votó en diciembre pasado en medio de la debilidad política del gobierno y la legislatura producto de la lucha de clases encabezada por los trabajadores y toda la sociedad que durante los últimos años ha enfrentado la impunidad explotadora y depredadora de las petroleras en toda la cuenca.\nReglamentación a medida\nPor iniciativa de PAE de toda la ley sólo se reglamentaron algunos artículos fundamentales para su empresa.\nDe la adecuación de contrato de concesión que exige la ley, será la misma empresa quien presente la propuesta.\nDe la inversión medioambiental “depende de las circunstancias económicas, sociales” y «serán informadas».\nDe la “licencia social” a que se refiere el Artículo 40 y el “Impacto Ambiental” sólo será requerida a los nuevos emprendimientos hidrocarburíferos adjudicados.\nSe excluye a la empresa de toda ley o reglamentación del uso del agua dulce para las operaciones de inyección y recuperación secundaria de pozos. \nDel la “propina” del “Fondo Compensador” que establece el 3% de regalías extra, para Provincia y los municipios “será reglamentado en su oportunidad”\nMientras tanto no hay respuestas por los reclamos salariales, la desocupación de miles y la miseria social que reina en la región. Pero sí reclaman “paz social”, paz que no tendrán frente a un pueblo dispuesto a la lucha.\n También por decreto, se autorizó el uso de agua dulce para la extracción de gas no convencional (fracking). Sólo la perforación de un pozo consumiría 6 millones de m3 de agua mientra miles de pobladores en las ciudades de Comodoro Rivadavia, Rada Tilly y Caleta Olivia carecen, desde hace meses, del vital elemento.\nEtiquetas: Capitalismo Monopolista de Estado, Crisis del capitalismo, crisis política, petroleras, Trabajadores del petróleo


Churrera y máquina de pastas ibili | El Comercio\nPromocionesChurrera y máquina de pastas ibili\nPrepara deliciosas galletas y churros caseros para toda la familia\nEL COMERCIOGijón Lunes, 4 febrero 2019, 16:10\nConsigue con EL COMERCIO y LA VOZ DE AVILÉS la churrera y máquina de pastas Ibili, prestigiosa marca de utensilios de cocina, para hacer churros tradicionales, cookies y decoración.\nFabricada en aluminio (2 años de garantía en uso adecuado), cuenta con 13 discos de diferentes diseños y grosores, para hacer distintos tipos de pastas y churros rellenos, y 8 boquillas para decorar. Se puede usar como manga pastelera para decorar o rellenar tartas y bollos.\nReserva la churrera en tu kiosco habitual entregando el volante de reserva publicado en el periódico, con tus datos cumplimentados, antes del 12 de febrero. En unos días podrás recoger tu churrera por solo 24,95€\nGijón a través de sus calles ¿Nuestra mente nos engaña?


Codere operará juego online en México • Apuesta10.es\nCodere operará Juego Online en México tras el acuerdo con Las Vegas From Home.com\na Empresa presidida por José Antonio Martínez Sampedro continúa desplegando su potencial en el mercado mexicano, que consitituye su auténtica joya de la corona. Ahora, mediante un Comunicado emitido ayer 29 de julio, Las Vegas From Home.com Entertainment Inc.(LVFH) anuncia que firmó y ejecutó una carta de intención (LOI) con la filial mexicana del Grupo Codere y su socio Grupo Salinas TV Azteca, relacionada a una asociación para desarrollar Juego Online en México.\nAsí, nacerá una nueva empresa en México, de la que sus accionistas serán Codere con el 51% y LVFH con el 49% del paquete accionario. La nueva firma participará en el 51,03% de las ganancias y pérdidas de una sociedad mexicana que se estableció por medio de un acuerdo el 28 de septiembre de 2012 entre Codere y Azteca. Efectivamente, la propiedad y la participación de LVFH en las utilidades de esa sociedad será del 25%. Además de recibir su parte de los beneficios, LVFH otorgará también la licencia de su plataforma de juegos y recibirá regalías por el uso de licencias de software.


Comité de Damas de los Abogados Proclama su Madre Símbolo – SR Radio\nBy 08/05/2012 361 No comment\nLOJA.- Este miércoles, a partir de las 17h00, en el Teatro Universitario Bolívar, el Comité de Damas del Colegio de Abogados de Loja, presidido por la Sra, Rosaura Villavicencio de Yépez, en acto solemne proclama a su Madre Símbolo 2012-2013, en la Sra. Einstein Monteros de Bustamante.\nLa Madre Símbolo del Comité de Damas de los Abogados, se constituye en la fortaleza familiar de cada uno de los socios, porque “una Madre es la guía y consejera del accionar de un hijo”, reflexiona Rosaura Villavicencio de Yépez, por ello y con sobra de méritos, hemos designado a Einstein Monteros de Bustamante como nuestra Madre Símbolo.\nEn el acto solemne harán el ingreso las madres símbolos de años anteriores, posteriormente habrá el discurso de proclamación de la Madre Símbolo, a cargo de la Presidenta del Comité de Damas, para luego realizar la imposición de la Banda, a cargo del Alcalde de Loja, Ing. Jorge Bailón Abad, luego el discurso de la Madre Símbolo y luego el brindis de una copa de vino a todos los presentes.\nEinstein Monteros de Bustamante, es la señora madre del Ing. Rubén Bustamante Monteros, actual Prefecto de la Provincia de Loja.


La destrucción del espíritu humano - Diario16\nBarbara Paroli 19/05/2018 a 18:06\nMe pongo en contacto con ustedes porqué\nestoy denunciando públicamente desde hace unas cuantas semanas, información inédita, grotesca y terrorífica sobre la CORRUPCIÓN en los juicios de VG y el Sistema de Menores.\nEsta vez no es como siempre, en mi muro verán que expongo pruebas IRREFUTABLES sobre los acuerdos bajo mano de varios letrados e incluso La Jueza que llevó mi procedimiento de VG.\nAquí les declaro que Feministas ( supuestas más bien) de alto cargo como Ester García López y Marisa Fernández Gálvez están trapicheando con abogados y jueces pro custodia compartida para engañar a las victimas y hacer custodios de menores a MALTRATADORES y encubrir estos para que no acaben condenados.\nDones juristes no solo encubre a maltratadores de Ciudadanos como en el caso de OLIVIA ALLARY también se ceba de las anónimas victimas como yo y esta es una práctica normalizada para el Feminismo de pago y el negocio de Custodia Compartida.\nNo hay perversion mas vomitiva que traficar con Menores, victimas y seres inocentes.\nDe hecho sabemos, y demostramos como la estructura mafiosa se sirve de servicios externos como es el caso de PROBLEMAS LEGALES, la cual no solo asesora a servicios sociales y abogados sino también gestiona los pagos en B.\nLa información es Chocante cuanto infinita, me han filtrado cantidad de datos como para hacer caer la cúpula entera de mujeres juristas, dones juristas, integrantes de Custodia Compartida, Sataf, EAIA, Dgaia, asociaciones varias, abogados, jueces y un sin fin más de implicados en esta TRAMA MAFIOSA que actúa impunemente desde hace años bajo el lema de Supremo Interés de Menor.\nCabe informarles que la información es totalmente cierta y fiel a la realidad y es hora de que aquí saquemos las cartas sobre la mesa.\nMi hija fue VENDIDA a un maltratador, como muchos otros niños. Las fundaciones, instituciones, empresas privadas y públicas, el departamento de bienestar social y familia, igualdad, justicia son tapadera de CRÍMENES DE LESA HUMANIDAD\nLes añado aquí algún link a mi perfil\nEsperando que contacten conmigo para que hagan público en su periódico lo que acontece.\nAquí les expongo un par de vídeos sobre el modus operandi de la Mafia\nY encontrarán más detalles en mi muro de FB