Iluminacion de un interior con Vray - P�gina 21\nSaltar a p�gina: Resultados 301 al 315 de 755\nFiz3d hace mucho que no veo lo de las bandas de colores en versiones no legales de vray,as� que por eso lo descarte y pens� que eso se debia a la malisima calidad del jpg (ocupa solo 10kb)pero vamos,que tambi�n podr�a ser,aunque ya digo que eso pasaba en versiones bastante antiguas Saludos\nHola, de nuevo aqu�, haber si me ayudais un poquito m�s. He hecho caso de lo que me comentasteis y he subido las subdivisi�nes de las luces vray a 15 en el comando modify, y a 1000 en el panel system de las luces en el render vray. Como pod�is ver el grano es menor y en general la calidad creo que tambi�n, pero hay un gran problema, y es que cada imagen de esas que veis a costado 6 horas y med�a de render, y mi m�quina es un dual athlom a 2400 con 1 giga de ram, vamos que no es una patata. En fin a ver si es posible que me hecheis una mano para mantener esta calidad y bajar drasticamente los tiempos de render. Un saludo y gracias a todos.\n6 horas y med�a con el ordenador que tienes es bastante tiempo\nLas subdivs que has subido a 15 (es lo que mide la calidad de las sombras) son incluso bajas as� que algo tienes que tener por ah� que sube los tiempos que da gusto\nEl irradiance que configuraci�n tiene?\nVeo tambi�n algunos elementos con glossy.Lo has interpolado?y si no lo has interpolado has bajado las subdivs a 5-8?\nVerifica eso y a ver que tal\nNico4d cdo calculas el mapa de fotones y lo reutilizas y cambiamos a irradiance map simplemente estamos combinando las 2 tecnicas.Usamos para el first bounce irradiance y para el secondary fotones Saludos\nclaro, pero el mapa de fotones que guardaste, va a quedar como una base del irradiance al que luego cambiamos? Es decir, hay una superposici�n de t�cnicasi Y si la hay, qu� es lo que ocurre? hay un "blend" al estilo photoshop en la que el mapa de fotones ser�a el de abajo y el nuevo con irradiance el de arriba?\nqu� complicadita esta historia !! Citar 16-03-2004\ndideje, me di� curiosidad lo que le respondiste a trompesoft, c�mo se interpolan los elementos con glossy? desde el panel de render o es una cuesti�n del material en s� mismo?\nNico4d no te lies tanto que es muy sencillo.Lo que haces es combinar 2 tecnicas.Irradiance para el primer rebote y fotones para el segundo.No hay m�s.Es decirle a vray como qieres que te haga el calculo.Lo que hace despu�s el,si superpone,si pone uno debajo y otro encima....en fin,lios que no son necesarios.\nEl glossy interpolado se pone en el material propiamente dicho,en su casilla correspondiente.Es una manera de calcular las reflexiones,refracciones a trav�s del irradiance map.Si no lo interpolas usa direct computation para esos menesteres y los tiempos suben mucho (por eso hay que poner pocas subdivs)\nD momento no se puede guardar en el irradiance map las interpolaciones de materiales,pero tiempo al tiempo Saludos\ndios mio estoy en shock, me lei las 21 p�ginas y haciendo los test que ponias dideje.. y termine con sue�o.. pero como me ha servio todo eso t�o much�simas gracias explorare m�s a fondo este grandioso motor y os estare molestando con preguntillas y ense�ando lo conseguido..\npues gracias de nuevo :D\nHola a todos, me gustar�a hacer un ruego o no se como llamarlo, al gran dideje. Veras he aprendido much�simo con este post y me preguntaba, si seria posible que iniciaras otro pero para iluminaci�n de exteriores. Si fuese posible hacerlo como este, es decir subiendo una escena para todos igual y desde ah�, pues hacer otro post tan interesante y constructivo como este. En fin, si es posible claro. Desde aqu� te agradezco tus esfuerzos y tus r�pidas contestaciones a nuestras dudas. Un saludo y gracias. :D\nme uno al pedido de trompesoft ojala se cumpla Citar 19-03-2004\nMensajes 8,743\tRe: iluminaci�n de UN INTERIOR CON Vray\nDideje hay un detalle en el tema de interpolaci�n.. no se si es as� pero ami me ha funcionado..\nCuando interpolas en la relfexion hay unos par�metros identicos al del render, el min y el max rate, especialmente es mejor que estos dos par�metros coincidan con los paremetros del render.. as� te lo calculara mientras estes calculando el mapa de iradiancia, si subes este valor es tonteria por que te har� un calculo que no usara..tampoco tarda mucho pero si algo..Tambien es recomedable tener activada las opciones Use iraciance map y Trace diffuse & glossy together, de todos modos vienen por defecto activadas..\nHola a todos, por cierto no os puse los resultados de las recomendaciones vuestras. Cuando active la casilla de interpolaci�n del glossy, de 6 horas y med�a paso a 2 horas. Aunque es bastante menos, sigue siendo demasiado, pero bueno que le vamos ha hacer. Un saludo y dideje piensa en lo que te comento m�s arriba.\nFiz3d he le�do lo que dices y no encuentro donde est�n esas opciones que tu comentas, si te es posible indicamelo con detalle o pon una captura del men� donde se encuentran. Un saludo y gracias.\nCuando interpolas en la relfexion hay unos par�metros identicos al del render, el min y el max rate, especialmente es mejor que estos dos par�metros coincidan con los paremetros del render.. as� te lo calculara mientras estes calculando el mapa de iradiancia, si subes este valor es tonteria por que te har� un calculo que no usara..tampoco tarda mucho pero si algo\nT eqivocas no es recomendable usar el mismo min max rate en las interpolaciones que en la gi.La mayor�a de las veces la gi requiere valores m�s bajos los cuales no daran la calidad sufiente al glossy.Y por supuesto los pases que ves que sale negro y solo pasa por la reflexi�n claro que los usa para el calculo En cuanto a lo del tutorial para exteriores ahora mismo no puedo hacerlo ya que stoy regular de tiempo y posiblemente m�s adelante tenga menos aun,as� que ya veremos cdo puedo abordar el tema.\nSi tu lo dices, te creo, pero en las pruebas que he hecho.. no note diferencia si le subes los par�metros por encima de los que tiene el render.\nSupuse esto por que los par�metros de max y min rate se refiere a cuantos samples toma por pixel.. y entonces para que tomar m�s samples en el reflejo si despu�s no se veran "reflejados" otra cosa serian los par�metros de Color threshol (o como se escriba) y normal threshol, que esos se refieren por as� decirlo a la distribucion de los samples.\nEso si, el render era estatico, no logre todav�a hacer un glossy decente en animaci�n, supongo que para eso se desactiva la interpolaci�n..de todos modos no me hagas mucho caso por que no he tenido demasido tiempo para pruebas con el Vray..\nPues perdona las molestias, yo pens� que era as�.. un saludito a todos..\nyo hay algo que no entiendo de mi computadora....tengo un P4 3.06 con hyper threading y 2GB 333 en dual channel y los tiempos de render de toda la primera parte del tutorial, son iguales o m�s altos que los tuyos dideje.... en la �nica que me salen m�s bajos es en la que vos sacas 7 min 12 seg o por ah�.y la m�a sali� en 6:12. Auneque le tuve que chequear "chek sample visibility" porque me sal�an artefactos y qued� en 6:53 . la verdad no entiendo por qu�.... no es que esto sea una pregunta, es un comentario, quiz�s a alguien le pasa algo similar....\nCitar P�gina 21 de 51


La camioneta del afectado, pidiendo la reparación de los daños.\nVira a su derecha y lo hace de forma demasiado abierta y provoca accidente vehicular\nVira a su derecha y lo hace de forma demasiado abierta y provoca accidente vehicular, pidiendo la intervención de los agentes viales, argumentando en su haber que, la camioneta no subió la pendiente con precaución, para chocarle su unidad motriz.\nGustavo Chacón Blanco, de 33 años, domiciliado en la Privada San Carlos, del Fraccionamiento San Carlos, mismo que manejaba un auto color negro, de la marca Chevrolet Malibú, modelo 2002, sin placas de circulación, mismo que quedó como presunto responsable del accidente que provocó, al momento en que, al abrirse para dar la vuelta, chocó con la contraparte.\nJosé Isabel Vizcaya, de 53 años, con domicilio en la calle Naciones Unidas, de la colonia Las Américas, manejaba una camioneta Pick-Up color blanco, modelo 2016, con placas de circulación VX-4570-A mexicanas, de la marca Chevrolet Silverado, mismo que al quedar como afectado, pedir la reparación de los daños causados.\nEste accidente se dio alrededor de las 12:10 horas, citando el Libramiento Juan Antonio Guajardo con calle José María Morelos, de la colonia Octavio Silva, siendo atendido por el perito Marco Antonio Martínez, mismo que fue el encargado de deslindar las responsabilidades entre los involucrados, al emitir su veredicto en torno al percance.


Pan en Valladolid\nProveedores > Directorio de proveedores\t> Proveedores de Panadería y Pastelería\t> Proveedores de Pan\t> Pan en Valladolid\nAhora podrás contactar con los proveedores de pan que necesitas en tu bar, tienda o restaurante desde un solo sitio y sin demoras. Te facilitamos un listado completo de los principales fabricantes y distribuidores en Valladolid para que consultes y recibas información para vender pan al por mayor y al por menor.\nDelicious Proveedor Gourmet es una empresa que se especializada en la comercialización de productos gourmet para toda España, realizando entregas dentro de las 78 horas para península sin coste para... (Empresa de pan Valladolid)\nEn Berlys nos especializamos en la fabricación y distribución de pan precocido congelado y de productos de bollería y pastelería congelada. Como proveedores de pan congelado desde hace casi 20 años,... (empresas proveedores pan Valladolid)\nCon sede en Peralta (Navarra), Pan Barcos es una empresa especializada en la fabricación de pan y bollería congelada desde el año 1903. Trabajamos con distribuidores de congelado en toda españa para... (Distribuidoras de pan Valladolid)\nLocalizada en la ciudad de Barcelona Pa de Coca es una empresa especializada en la producción de pan de coca con la más elevada calidad. La fortaleza de Pa de Coca es aportar un pan con sabor... (Empresa pan Valladolid)\nPan de coca artesanal se especializa en la producción de Coca de Folgueroles® o Pa de Coca de Folgueroles®. Somos una empresa familiar que durante varias generaciones ha elaborado a diario productos... (Proveedores pan Valladolid)\nSanbrandán es una empresa Gallega fabricante de pan precocido congelado y pan del día (en este caso solo para la provincia de la Coruña). Somos fabricantes líderes en panes artesanos de larga duración... (Proveedores pan Valladolid)\nOgiberri es una empresa que desde el año 1933 se dedica a la elaboración y comercialización de productos de panadería artesanal. Somos una empresa familiar de tercera generación fundada por la familia... (Pan empresas proveedores Valladolid)\nEn Cuatro Soles Saludable y Ecológico somos una panadería medicinal especializada en la fabricación y distribución de pan ecológico, localizados en Alcolea (Córdoba). Disponemos de panes... (Distribuidor de pan Valladolid)\nDélifrance es una empresa internacional cuya sede en España se encuentra en Barcelona. Tenemos casi cien años de trayectoria en el sector de los proveedores de pan, bollería, salados y pastelería,... (Empresas pan Valladolid)\nUbicada en Santovenia de Pisuerga (Valladolid), Dishovall es una empresa de distribución en alimentación, principalmente productos congelados de 1º calidad. Contamos con almacenes propios y gestión de... (pan Valladolid)\nPanificadora Manrique es una empresa con sede en Valladolid que se dedica a la fabricación de pan desde el año 1944. Tenemos tradición en pan fresco artesano y pan precocido candeal. Somos... (pan Valladolid)\nFadispan es una empresa con sede en Valladolid, especializada en la elaboración de pan precocido congelado, contando con más de 20 años de experiencia en el sector. Somos una de las empresas pioneras... (Pan distribuidor Valladolid)\nFundada en 1963, Panrico es una empresa española localizada en Barcelona, que se dedica a la comercialización y distribución de diversas marcas de pan. Nuestra especialidad es el pan de molde y los... (Comprar pan Valladolid)\nPanadería Hermanos Soto es una empresa afincada en Valencia con años de experiencia en el ramo de proveedores de pan, básicamente pan de leña y repostería por encargo. Todos nuestros panes son... (Empresas pan proveedores Valladolid)\nCon sede en Valladolid, Haripan es una empresa con más de 40 años de experiencia en la elaboración y distribución de productos panificados, tanto frescos como refrigerados y congelados. Contamos con... (pan Valladolid)\nSolicitudes de presupuesto recientes\tde Pan en Valladolid\tVer todos\nLeticia - Pan Precocido para Cafetería bar de tapas (Bares y cafeterías)\tVoy a abrir una cafetería y me interesaría que contactaran conmigo,porque me gusta mucho su pan y quisiera tenerlo, y para saber la gama de productos que tienen. ¿Reparten tambien a hostelería? Solo lo he visto en supermercados. Muchas gracias.\nSalah - Pan Congelado para Panadería bollería pastelería (Panaderías y pastelerías)\tHola estoy a punto de montar una panadería en Valladolid y quería saber toda en formación de esta empresa . un saludo.\nCarlos - Pan Congelado para Cafetería (Bares y cafeterías)\tQuerría información sobre productos y precios. Bollitos y barras pequeñas, y algo de bollería. Y me faltaban 6 palabras. Gracias.\nMercedes - Pan Precocido para Cafetería Bakery (Bares y Cafeterías)\tTengo una cafeteria panaderia y me gustaria conocer vuestros productos con el fin de ampliar la oferta de productos.Un saludo.\nMaria - Pan Congelado para Tienda\tHola, voy a abrir una tienda dentro de un mes aproximadamente y me gustaría como puedo probar sus productos para poder venderlos en mi negocio,en Valladolid podría hacerlo?hay en alguna tienda que ya tenga sus productos aqui?.\nBelen - Pan Precocido para Restaurante Cafetería (Bares y Cafeterías)\tHola Me gustaria me mandaran tarifa precios de pan, soy la jefa de cocina del restaursnte de valladolid Gracias.\nPilar - Pan de Hamburguesa para Carnicerías y Charcuteríasl\tTengo una carnicería /alimentación me gustaría tener sus productos ya q es algo q me piden mis clientes. Muchas gracias.\nVeronica - Pan de Molde para Pollos asados y alimentacion\tHola voy a abrir un nuevo negocio y quisiera q me llamara un comercial para imformarme de las ofertas y promociones.\nFernando - Pan del Día para Supermercados y Tiendas de Alimentación\tVoy a abrir una tienda de alimentación-kiosko y me gustaría contar con pan a diario, bollería, pan de molde... Quisiera saber condiciones, precio del servicio, etc... La tienda la abriré en 1-2 semanas. Gracias.\nAlicia - Panes Especiales para Supermercados y Tiendas de Alimentación\tHola; voy a abrir una nueva tienda de alimentación y me interesa incorporar vuestros productos para ampliar la oferta. Podéis enviarme la información? Necesito precios y condiciones de envío. Gracias.\nAlicia - Pan de Molde para Supermercados y Tiendas de Alimentación\tHola; voy a abrir una nueva tienda de alimentación y me interesa incorporar vuestros productos para ampliar la oferta. Podéis enviarme la información? Necesito precios y condiciones de envío. Gracias.\nReyes - Pan Congelado para Supermercados y Tiendas de Alimentación\tBuenos dias, estoy en proceso de abrir una tienda de alimentacion en la que me gustaria introducir un horno de pan y variedad de reposteria. Estoy buscando un proveedor con buen precio y calidad, ademas, que sea el proveedor quien ponga el horno. Si es su caso, agradeceria que se...\nPan congelado para hornear Valladolid Proveedores de pan de molde Valladolid Proveedores pan de hamburguesa Valladolid Panecillos especiales compra Valladolid Distrinuidores pan precocido Valladolid


Camino Portugués archivos ~ Radio Camino de Santiago\nEvacuado en helicóptero un peregrino indispuesto en Triacastela\nRadio Camino de Santiago 19 junio, 2022\nUn peregrino fue evacuado esta tarde en helicóptero al hospital de Lugo al encontrarse indispuesto cuando hacía el Camino de Santiago en bicicleta a su paso por la localidad de Triacastela. El ciclista, procedente del País Vasco y de mediana edad, recorría el Camino Francés junto a otras dos personas […]\nCáceres será el piloto nacional del ‘camino de Santiago portugués’\nRadio Camino de Santiago 30 marzo, 2022\nCáceres se convertirá en la prueba piloto nacional de la puesta en marcha del ‘camino de Santiago portugués’ versión judaica, un proyecto avalado por las embajadas de España, Israel y Portugal y cuyo objetivo es promocionar el turismo en ambos países. La iniciativa cuenta con cuatro rutas diferenciadas: la primera, […]\nManuel Alejandro González Flores (Salas)…¡¡¡Quieren abrir un bar dentro de la catedral de Burgos!!!: Y es que resulta que un empresario extranjero después de leer “Los pilares de la Tierra” ha visto una oportunidad de negocio y pretende abrir un bar de tapas dentro de la catedral de Burgos. El […]\nRADIO CAMINO DE SANTIAGO ¡¡¡Supera el 1700000 visitas!!!\nRADIO CAMINO DE SANTIAGO ¡¡¡Supera el 1700000 visitas!!!: Radio Camino de Santiago cobra vida en junio del año 2016, de la mano de Ernesto Díaz y Nekane Soto, quienes asumen su dirección poniendo en marcha un proyecto multidimensional desde cero. Así, se han convertido en el único medio de comunicación […]\nPrimero la Cruz de Ferro, ahora la Credencial…el Camino se nos va…\nPrimero la Cruz de Ferro, ahora la Credencial…el Camino se nos va…Las nuevas tecnologías permiten hoy en día que con cualquier dispositivo móvil, como un simple teléfono, puedan realizarse todo tipo de gestiones de nuestra vida cotidiana. Prácticamente todo se ha convertido en telemático: una sencilla tarea como hacer y […]\n¿Qué pasará con la Cruz de Ferro? …Indignación\nRadio Camino de Santiago 27 enero, 2021\n¿Qué pasará con la Cruz de Ferro? …Indignación: La Federación Española de Asociaciones de Amigos del Camino de Santiago se ha interesado ante la jefa de servicio de Cultura y Patrimonio de León sobre las actuaciones de mejora previstas en la Cruz de Ferro, lugar emblemático de paso del Camino […]\nLa llave para el Camino\nRadio Camino de Santiago 25 enero, 2021\nLa llave para el Camino: Hay pisadas que no sólo dejan huella en la luna. A Aleksei Navalni, principal opositor del presidente ruso Vladimir Putin, poner pie en su país le ha llevado de nuevo a la cárcel por mucho que ya quede escrito en la historia que fue envenenado. […]\naccesibilidad Año Jubilar Calceatense Año Santo Bases del Concurso Literario Camino de Santiago Catedral De Santiago Catedral De Santiago de Compostela Correos destrozos documentacion dormir El Plan Xacobeo Historia hospital Hospital de Órbigo Nájera obra literaria obras peregrinaje resti rodaje Ruta Xacobea Santiago un hospitalero voluntario Vakner Viaducto vía Augusta


Santos 'aligera el barco' con lista de transferibles - Grupo Milenio\nSantos 'aligera el barco' con lista de transferibles\nEn rueda de prensa donde se reafirmó el proyecto deportivo de Robert Dante Siboldi, se dieron a conocer a los jugadores que podrían dejar el club para el Clausura 2018.\nChivas se despide de Gallo Vázquez\nSandoval, primer refuerzo de Chivas para el Clausura 2018\nEl club lagunero dio a conocer a los jugadores que podrán militar en otros equipos. (Miguel Ángel González / Manuel Guadarrama)\nCarlos Hernández Castrejón 21/11/2017 04:29 PM\nEn cuanto a bajas confirmadas, está la de Ulises Dávila, así como Emiliano Armenteros y Bryan Rabello, quien estuvo prestado a Pumas.\nSiboldo por su parte expresó, "es un día importante para mí y mi familia estar en esta situación, es un sueño que se me cumple, agradezco a la directiva el apoyo que me han dado, que me den esta oportunidad de poder demostrar mi capacidad".\nTE RECOMENDAMOS: Siboldi seguirá al frente de Santos\n"Estamos agradecidos y realmente queremos hacer un equipo con mentalidad ganadora, crear una mística fuerte dentro y fuera, que el TSM sea casa inexpugnable, ser un equipo ganador, protagonista, siempre con la idea de salir a ganar".\nAdemás se agregan Pablo Sanguinetti y Juan Manuel Rodríguez como preparadores físicos, mientras que se busca al nuevo director de Fuerzas Básicas.\n"No puedo prometer resultados, pero sí la mayor entrega y dedicación de parte de todos nosotros, al equipo, la afición que siempre nos ha apoyado y que creo que les dejamos muchas deudas".\nSobre la incorporación de Leandro Damián Cufré, ex defensor de Gimnasia y Esgrima, Roma, Siena, Mónaco, Herta, Dyamo Zagreb, Atlas y Leones Negros, fue parte de la convocatoria de Alemania 2006 con Pekerman, debutó como auxiliar en 2016 con Cruz Azul con Tomás Boy como técnico.\n"Es un proyecto que para mí es una experiencia muy buena, que esperamos capitalizar con buenos resultados. Vengo a aprender con gente de mucha experiencia y aportar con lo que me preparé, no soy un improvisado".\n"Espero cumplir con creces las expectativas que hay sobre mí y poder ofrecer esa identidad que tanto se busca y de lo que hablamos en este proyecto".


Devolución y Préstamo: Entre las paginas\nPublicado por Leox en 10:44\nEs de respetar como este lector tiene claro sus gustos y los expresa con rotundidad y pulcritud. De Burguess leí hace siglos una autobiografía. He ido a buscarla y no la he encontrado, pero a cambio he visto que tenía una novela suya: El hombre del piano, de la que nada sé. ¿Habrá alguien que se introduce en mi biblioteca y permuta los libros?\nOesido, en la mía alguno había que escondía los que le interesaban.\nRespecto al lector, alguna vez pensé algo semejante después de terminar un libro. Al menos no lo escribió a bolígrafo en el propio libro.\njejeje, me hace mucha gracia. Dónde mejor para quejarse, que en los libros en un biblioteca????\nBurguess es un genio, pero para gustos varios no sé. Todo lo que leí de él me encantó, incluso la biografía de Hemingway, que es más interesante por su prosa que por la vida del escritor estadounidense.\nPero hay que decir que es un capo el que dejó la nota. Respetos.\npensé lo mismo que Lammermoor...siquiera que no dejó su comentario escrito con pluma en el libro. Aunque debe haberle gustado muy poco, mira que tomarse el tiempo de escribirlo a máquina, y cortarlo, y ponerlo ahí.\nLo que cuenta lammermoor es cierto, es una vieja estrategia, De joven, y mientra ahorraba para comprar un disco, lo cambiaba de sección para evitar que alguen se me adelantara (¿quién buscaría un disco de los Animals en la sección de Heavy?\nEn cuanto a la recomendación del lector airado... para gustos hay colores.\nhahahaha este post me causo mucha gracia, se le admira que expreso su inconformidad con respeto y gracia! astuto! me ha encantado tu blog, me gustaria afiliarte! cuidate bye!\nJajaja! Yo también he hecho eso de cambiar un libro de sitio en una librería, para que no se lo lleven, si yo no podía llevármelo ese día. Y no hace mucho de eso...\nHe leído bastante de Burguess y en general me gusta mucho, sobre todo su Trilogía malaya, que es de un tono humorístico muy alto.\nEsta novela la tengo comprada de hace un año o así, y aún no le he podido hincar el diente, por unas cosas o por otras...


Pan casero: pre-fermentos. Pan de trigo y centeno. | En salsa verde\nPan casero: pre-fermentos. Pan de trigo y centeno.\nDespués de la primera elaboración que hice el otro día de un pan blanco simple vamos a adentrarnos un poco más en el mundo del pan. La receta del otro día facilita una forma rápida y muy sencilla de hacer un pan casero, aunque bien es cierto que es un pan que adolece de unas grandes cualidades a nivel de textura y sabor en comparación con otros, además de que el pan resultante se conservará por más tiempo. Para mejorar la calidad de nuestro pan vamos a empezar a utilizar técnicas básicas que harán que la preparación gane en sabor, aromas y textura como las masas madre naturales y los pre-fermentos. Hoy vamos a hablar de los pre-fermentos (o “masa madre rápida”). La diferencia con una masa madre natural es que un pre-fermento utiliza levadura mientras que una masa madre natural únicamente precisa de harina y agua para poder fermentar. El tiempo necesario para el desarrollo de un pre-fermento está entre 12 y 24 horas mientras que en el caso de una masa madre natural serán necesarios algunos días.\nUn pre-fermento es una mezcla de harina, agua y levadura. Estos ingredientes, una vez mezclados, se dejarán reposar (y con ello fermentar) por un espacio de tiempo de entre 12 y 24 horas, preferiblemente en el frigorífico después de haber estado la primera hora o dos primeras horas a temperatura ambiente. Con un pre-fermento conseguimos incorporar a la masa final todos los beneficios de la fermentación. Debido al efecto de la levadura y las bacterias existentes en el agua, la harina o el aire, comenzará el proceso de fermentación en nuestra masa, que transformará los azúcares y otros compuestos presentes en la propia harina en alcohol y dióxido de carbono (debido a ello nuestra masa aumenta de volumen). Otro efecto es el aumento de la acidez de la masa. Esto provocará que cuando añadamos nuestro pre-fermento a la masa final el pH de ésta disminuya y por lo tanto aumentará el tiempo de vida del pan ya que a menor índice de pH se retarda el crecimiento del moho. Realmente el uso de pre-fermentos es una opción muy buena ya que incrementamos la calidad del pan y lo único que requiere es una dedicación de 10 minutos el día anterior. A continuación voy a mostrar un ejemplo del uso de un pre-fermento para la elaboración de un pan de trigo y centeno.\nUna aclaración antes de comenzar. Las cantidades de harina y agua nunca deben ser tomadas como exactas. ¿Por qué? Básicamente porque la cantidad de agua necesaria dependerá del tipo de harina que estemos utilizando. La harina de fuerza es aquella que tiene una proporción mayor de proteínas (y por lo tanto de gluten), por lo que a mayor porcentaje de proteínas y gluten mayor será la cantidad de agua absorbida. Si en casa tenéis una harina normal y es necesaria un poco más de agua es normal, no os asustéis.\nIngredientes para el pre-fermento: 140gr de harina de fuerza, 60 ml de agua y 1 gr de levadura fresca.\nPondremos en un cuenco la harina y desmenuzaremos encima la levadura, mezclando bien con la mano para que se integren bien ambos ingredientes. Añadiremos luego el agua y mezclaremos (amasando un poco sobre una superficie si es necesario) formando una pequeña bola de masa.\nLa ponemos de en cuenco y tapamos con papel film. Dejaremos primero reposar la masa a temperatura ambiente durante una o dos horas para que “arranque” el proceso de fermentación y después la meteremos en el frigorífico hasta el día siguiente.\nLlegados a este punto vamos a comenzar a preparar la masa final para nuestro pan. He tomado como receta base de ejemplo una que dió Iban Yarza en el programa Robin Food, y que podéis ver aquí. Podéis observar también la técnica de amasado que emplea. Los ingredientes necesarios serán los siguientes: 400gr de harina de fuerza, 100gr de harina integral de centeno, 280ml de agua, 12gr de sal y 6gr de levadura fresca.\nEn un bol ponemos el prefermento en trozos, añadimos las dos harinas, la levadura desmenuzada y el agua y comenzamos a mezclar con las manos. En principio no debería ser necesario añadir más harina, aunque parezca que la masa se os pega a las manos. Con el amasado debería ponerse más elástica y dejar de pegarse. Sólo si véis que se os pega de una forma desproporcionada añadid un poco más de harina. Ponemos la masa sobre una superficie y amasamos durante 10-12 minutos. Una vez terminada esta operación ponemos la masa en un bol, ponemos un trapo por encima y dejamos reposar durante 1 hora y media, tiempo durante el cual doblará su volumen, como podéis ver a continuación. Se aprecian también las burbujitas resultado de la fermentación, lo que nos indica que vamos por buen camino.\nUna vez que la masa haya levado la volvemos a poner sobre una superficie (se puede poner un poco de harina previamente sobre ésta) y la “desinchamos” suavemente extendiéndola un poco. Plegamos por cuatro extremos apuestos hacia dentro y enrollamos un poco la masa dándole la forma aproximada de cómo queramos que sea el pan.\nEn mi caso puse después la masa dentro de un paño de cocina para que levara por segunda vez (aproximadamente 1 hora). Digo en mi caso porque no recomiendo hacerlo así y ahora explicaré porqué.\nEl resultado es el que podéis ver a continuación.\nLlegados a este punto sólo nos queda precalentar el horno a 220º para poder hornear la masa. La bandeja sobre la que vayamos a poner nuestro pan debemos dejarla dentro para que se caliente y de esta forma pueda darle un golpe de calor a la masa desde el principio. Y ahora viene cuando la matan. Habiendo dejado reposar por segunda vez la masa en un trapo luego hay que realizar alguna operación para poder ponerla en la bandeja que tendremos en el horno calentándose. Pasarla del trapo a la bandeja directamente era un poco complicado, así que decidí hacer el paso intermedio de poner sobre otra bandeja que tengo papel sulfurizado, pasar la masa a ésta y después simplemente deslizarla de una a otra. El problema fue que en el paso de la masa del trapo a la bandeja con el papel de horno se me “desinfló” y el resultado final ha dejado bastante que desear. La próxima vez pondré la masa a reposar por segunda vez directamente sobre ésta bandeja con papel de horno de forma que luego simplemente tenga que deslizarlo de una bandeja a otra, sin tocar para nada la masa. Hecha esta aclaración, proseguimos con la preparación. Antes de meter la masa en el horno haremos un par de cortes con un cuchillo de sierra en la superficie y pulverizaremos un poco de agua por toda su superficie. Esto ayudará a darle un poco de humedad, retrasando el dorado de la corteza y haciendo que quede más crujiente.\nMetemos la masa en el horno y la tendremos a 220º durante 15 minutos. En este tiempo podemos abrir el horno un par de veces y pulverizar un par de veces con agua cada una de las paredes laterales. Pasados los 15 minutos bajamos la temperatura a 200º y dejaremos que se haga más o menos 50 minutos. Si vemos que la corteza se nos hace demasiado y tiene pinta de comenzar a quemarse ponemos un poco de papel albal por encima y listo. Pasado el tiempo de horneado sacaremos el pan fuera del horno y lo dejaremos enfriar sobre una rejilla. Nada de cortarlo hasta que no esté frío (mejor incluso pasadas unas horas o al día siguiente).\nEl resultado en mi caso ya he dicho que no ha sido el esperado debido a esa metedura de pata que he explicado, pero de todo se aprende en esta vida. Hoy vuelvo a hacer un prefermento y mañana hacemos otro intento. Es lo bueno de hacer pan, que es divertido y no necesitas ingredientes complejos. Teniendo harina y levadura en casa podemos hacer los intentos que queramos. Espero (y deseo) que hoy salga mejor.\n3 pensamientos sobre “Pan casero: pre-fermentos. Pan de trigo y centeno.”\nPingback: Pan casero: pan de centeno y “el porcentaje del panadero” « En salsa verde\nPingback: Poolish, ciabatta, un libro sobre pan y una sopa « En salsa verde


1r clasificado ETERNAL RUNNING CASTELLBISBAL 2012 – Lluís Barbé\nDistancia: 11.500 m\nClasificación: 1ª posición absoluto – ver clasificación\nvisita su web (circuito mundial)\nAl fin amanece el 18 de marzo del 2012. A las 7 de la mañana me levanto y tomo un buen desayuno mientras pienso y visualizo la cita que me espera. Se acerca el momento, la increible y durísima cursa de Castellbisbal se acerca. Llevo dias pensando en ella, semanas deseando que llegue el dia, una de mis cursas preferidas. Se trata de una cursa de montaña de 12 kms en cuyo trayecto de situan obstáculos tales como camiones de paja que hay que subir, containers que saltar, pozas de agua que superar, pista americana donde arrastrarse…. un sinfin de ingeniosos e intensos obstáculos que hay que superar para llegar a la meta. Este tipo de cursas se engloban en un Circuito Mundial que consta de varias cursas llamadas Eternal Running en todo el Mundo y cuyo lema es: si llegas serás invencible, sinó habrás fracasado. En Catalunya es donde se concentran la mayoria de estas cursas. En esta ocasión Castellbisbal, la más emblemática de todas estas cursas, donde empezó este tipo de evento, ha llegado. Hoy toca disfrutar de ella. Llevo varias semanas arrastrando una tendinitis en el pie que me está molestando bastante e incluso hasta la última semana no tenia la certeza si podria participar. A pesar de ello me siento más o menos bien preparado y con buen nivel de forma.\nLlego al lugar de la cursa, en el circuito de Autrocross de Castellbisbal a las 8’40 de la mañana, acompañado de dos buenos amigos que también participan, Núria y Xavi. La cursa es a las 10, me gusta ir con tiempo, aparcar cerca, coger los dorsales y ver tranquilamente parte del trayecto y de las sorpresas que nos esperan a lo largo del recorrido. El sol poco a poco aprieta, hará calor. Cojo el dorsal y hago algunas fotos previas a la cursa. Hablo con mis amigos y discutimos que táctica usar en la cursa cada uno; la mía es fácil, ir a tope des del segundo 1 y esperar que mi tendinitis no me moleste mucho. Dorsales y chip puestos, y a las 9’20 calentamos. Cerca de 20 minutos de running suave siguiendo parte del trayecto de la cursa y algunos cambios de ritmo. A las 9’50 ya me coloco en la linea de salida, mucha gente la ocupa ya, pero me intento colocar en la primera fila. 4 estiramientos, algunos movimientos de motivación y concentración máxima ante el imminente inicio de este grandioso evento. Cerca de 2000 personas desean cruzar la meta.\nSin más, a las 10’05 empieza la cursa. Empiezo fuerte, aunque el terreno es muy irregular y con grandes giros y hay mucha gente que hay que superar y evitar que te golpeen. Rápidamente me coloco entre los 15 primeros para afrontar los primeros obstáculos, algunas pozas con agua y barro bien frio, neumáticos, siempre peligrosos, 10 containers que saltar, pista americana y un camión de paja. Voy ganando posiciones para terminar los obstáculos entre los 5 primeros y afrontar las primeras subidas de montaña. En el kilómetro 2 me coloco 3º y voy detrás de ellos unos minutos. Pronto viene un bajada con piedras pero me siento cómodo y rápido y me colo 1º, mi gps marca que voy, por momentos, a 22 km/h, me siento fuerte aunque con ciertas molestias en el tobillo. Empieza lo bueno. Viene montaña auténtica con subidas y bajadas imposibles, saltos y terrenos muy resbaladizos y con incómoda vegetación, ¡me encanta! Un rival se me acerca por detrás. Es el kilometro 3’5 y corro junto otro corredor, viendo que poco a poco cogemos bastante distancia al 3º y los siguientes. Después de una bajada muy bestia y larga con vistas increibles, viene una subida imposible de hacer corriendo sin andar en algún tramo. Mi rival y yo vamos todo el rato juntos, nos animamos uno al otro, por momentos yo lo avanzo y en otros momentos lo hace él. Nos vamos cambiando la 1ª posición. Nos motivamos y nos decimos cosas como:»vaya subida viene, ¡mola!» ó «venga, que no hay dolor»… creo un vínculo con mi rival muy motivante y bonito que seguirá hasta el final de la cursa. Incluso ya más adelante, cuando nos acercamos al rio Llobegrat, sobre el kilómetro 6 y viendo que tenemos los rivales muy lejos, en momentos de menos subida, mantenemos una conversación y me dice que él hace esquí de fondo por la Seu y que cuando quiera vaya allí… vamos algo bonito de verdad, una sana rivalidad propia de deportistas que aman lo que hacen y respetan al rival. Se acerca uno de los momentos clave de la cursa, travesar el rio Llobregat. Mi, ya no rival, sino compañero, y yo, saltamos juntos al frio rio para superarlo. Hay una buena corriente, por suerte una cuerda facilita un poco que podamos cruzar. Se hace duro pues muchas piedras y fuerte corriente perjudican el paso. Lo debemos cruzar por 3 tramos, lo hacemos y seguimos, juntos, con respeto, admiración uno al otro.\nKilómetro 8’5 pasamos por una zona plana pero con un terreno arenoso y blando que dificulta la marcha. Pronto llegamos a la subida final, una larguísima subida con mucha pendiente que nos llevará de nuevo al circuito inicial para hacerlo de nuevo y culminar la cursa. Seguimos juntos, el camino es ancho, y vamos uno al lado del otro, nadie se despega. Cuando se acerca el final de la subida y se insinua a lo lejos el circuito final, siento que su respiración es más intensa que la mia y decido que es el momento de atacar pues me siento fuerte, solo pequeñas punzadas en el tobillo producto de la tendinitis, pero no importa. Hago un cambio de ritmo un poco antes de terminar la subida. Y acelero mucho más cuando empieza la bajada que acerca por detrás al circuito final. Entro al circuito, voy solo, miro atrás y veo que lo he dejado bastante atrás. Siento que puedo, al fin puedo ser el vencedor absoluto de una cursa como ésta. Pero no hay que fiarse me esperan bastante obstáculos seguidos antes de cruzar la meta, ahí van:\n– hay un tractocamión que subir y bajar,\n– dos largas y profundas pozas de agua y barro con dunas que subir después que destrozan las piernas,\n– una larga hilera de neumáticos que supero sin pensarmelo,\n– 10 containers altos que hay que saltar uno a uno, los salto a buen ritmo, sin pausa a pesar de la fatiga,\n– una larga pista americana por donde arrastrarse, a pesar de piedras que se clavan por los brazos,\n– subir un primer camion bastante alto de paja con una red para subir; lo subo y lo bajo de un salto casi desde arriba,\n– otro camión de paja que hay que superar igual, una vez arriba, se baja por una especie de tobogan con una mini poza al final\nUna vez llego ahi sólo me queda 3 saltos por unos altos hinchables y unos 10 metros para la meta, miro atrás y veo lejos al 2º, siento el calor del público como aclama, también el ‘speaker’ como relata mis últimos obstáculos y metros…estoy a punto de llegar, podré ganar pero… una mala pisada me hace torcerme el tobillo muchísimo, el tobillo malo, seguramente el esfuerzo sobre el tendón habrá pasado factura, me quedo parado un segundo, sin caerme pero con un fuerte dolor en el tobillo… decido seguir pero a la que piso el suelo con el maltrecho tobillo caigo al suelo producto del dolor. Me levanto, pero siquiera puedo apoyar el pie. He tenido muchas torceduras en la vida, y se que puedo seguir y aguantar, pero quizás como está no, pues no podia seguir. Tengo ante mi 3 hinclables y 10 metros para la meta, intento saltar el primero cojeando pero no puedo… Miro atrás y veo que se acerca el 2º. No puede ser, no he llegado aquí, no he luchado hasta aquí para no poder terminar, para rendirme, debo acabar, y debo hacerlo primero. Se acerca el 2º, respiro hondo, me acerco al primer hinchable lo salto a la pata coja y con todo el esfuerzo del mundo logro superarlo, siento la gente como me grita, me anima, me da fuerzas para terminar, salto no sin dolor el segundo… y por fin salto el 3º apretando los dientes y superándolo, la meta está aquí, sólo 10 metros, los termino saltando a la pata coja para cruzar, ahora si, 1º de esta increible Eternal Running… El dolor es muy fuerte, y sólo cruzar la meta me tumbo al suelo, algo mareado. Siento el aliento de la gente y como me felicitan, me reconforta. Muchos creen que ha sido una rampa, pero por una rampa no hubiera sufrido tanto al final, las aguanto. Pido que llamen a la ambulancia, me quito la zapatilla ahi mismo y veo como se me está hinchando mucho el tobillo. Sin más se me llevan a la ambulancia y rápidamente al hospital. Finalmente, después de algunas horas ahi, diagnóstico un esguince de 2º grado.\nA pesar de ello, la felicidad por el éxito puede a mi lesión. He logrado al fin, quedar 1º en una de estas cursas. Siempre sacaba buenos resultados, pero soñaba el dia que cruzara primero, y por fin se ha echo realidad. La lesión se curará, cicatrizará y volveré a correr como siempre, pero el recuerdo de esta cursa, del final tan sufrido perdurará en mi memoria para siempre. Me lesionado, pero me fortalecido, y sólo queda recuperarme bien para volver al running y a mis aventuras. ‘El dolor es pasajero, pero la gloria Eterna’. Me siento muy satisfecho y orgulloso de como lo he logrado y de contar con el apoyo de tanta gente cercana a mi. Felicitar también por la cursa a mis dos amigos Núria y Xavi, que no pude verlos llegar pues andaba al hospital y a mis compañeros que más me han apoyado, sobretodo, Jesus, Dani, Nuria, Olga, Marta, a mis alumnos de la clase hardcore y mis amigos de bjj, Sergio, Paquito, Mehdi, Javi… que sé que me van a echar de menos unos dias, y como no a mis padres y a mi hermana. También por la ayuda que me ofrece la gente todos estos dias que estaré lesionado!\nMe despido felicitando a los organizadores de la cursa por tan increibles cursas, y que, por mucho que se popularizen, son fieles a su estilo en cuanto a dureza y espectacularidad; voy a intentar estar en todas las eternals de este año que pueda.\nsuperando uno de los últimos obstáculos\nllegando a la meta, totalmente cojo…\ndolorido pero orgulloso\nalgunas horas después, ésta es la foto de mi podio\nNo importa, me recuperaré y seguiré!\nUn comentario en «1r clasificado ETERNAL RUNNING CASTELLBISBAL 2012»\nJuan José Muñoz Sánchez dice:\n1 agosto, 2015 a las 19:45\nQuedar primero en esta Eternal con un esguince en el pie es algo realmente meritorio.\nYo, triste de mí, quedé el 27º.


La ola de calor continúa en el Ártico | Euronews\nGroenlandia golpeada por la ola de calor. La segunda mayor masa de hielo del planeta estará sometida a temperaturas cercanas a los 20 grados esta semana, con el consiguiente riesgo de un deshielo de gran alcance.\nAdemás, en la otra orilla del Océano Ártico, Siberia también continúa experimentando temperaturas inusualmente altas que dan vida a los cenentares de incendios activos que asolan la remota región.\nGroenlandia también ha experimentado un alto índice de incendios.\nEl impacto del fuego se puede percibir en las fotos de los satélites. También las ingentes cantidades de CO2 y otros gases de efecto invernadero que están siendo expulsadas a la atmósfera.\nLa intensidad de los incendios en el Ártico y su extensión en el Artico no tienen antecedentes.\nSe calcula que hasta el 28 de julio los incendios del Ártico han emitido tanto CO2 como Colombia en un año, según los últimos datos de la Agencia para la Vigilancia de la Atmósfera Copernicus ECMWF.\nPor qué debería preocuparnos más el Ártico que la ola de calor en Europa\nEn los polos la subida de temperaturas provocadas por el calentamiento global han sido más pronunciadas que en el resto del globo. Se calcula que dos veces más.\nLa agencia oficial de bosques rusa le quita hierro a la crisis argumentando que la superficie quemada es dos veces menor que la del año pasado. Sin embargo el número de fuegos es mayor tanto en el distrito federal de Siberia como en la región de Krasnoyarsk.\nEn la región siberiana de Irkutsk quince focos que se extendían por más de ocho mil hectáreas han podido ser contenidos este lunes. Sin embargo hasta 34 incendios aún están activos y cubren 48.0000 hectáreas.\nOtros 85 incendios forestales que cubren 431.300 hectáreas han sido registrados en áreas de tan difícil acceso que las autoridades rusas han decidido no combatirlos.\nLos habitantes, envueltos en humo, comienzan a recurrir a las redes sociales para pedir al Gobierno Federal que tome medidas.\nLos incendios de Siberia desde el espacio, el lunes por la mañanaPierre Markuse/ MODIS NASA Worldview


'SOAR es la evolución de SIEM hacia una herramienta más práctica' (SonicWall) | Cloud | IT Digital Security\nPara Sergio Martínez, director general de SonicWall iberia, la orquestación y automatización de la seguridad proporciona a las organizaciones una herramienta vital de respuesta rápida e inteligente ante ataques de cualquier tipo, especialmente aquellos que no se detectan o que son muy sofisticados y que utilizan malware de tipo 'zero-day'.\nSOAR, o Security Orchestration and Automation Response, agiliza la respuesta ante incidentes de seguridad y la toma de decisiones. Cada vez más incidentes de seguridad requieren de más especialistas capaces de hacer frente al creciente volumen de alarmas. SOAR llega para hacer frente a este reto, para sustituir los análisis manuales con decisiones a velocidad de máquina.\nEsta entrevista forma parte del reportaje Orquestado la Seguridad, tema de portada del número de Octubre de la revista IT Digital Security, disponible desde este enlace.\nHablamos con Sergio Martínez, director general de SonicWall España y Portugal sobre las ventajas de la Orquestación y Automatización de la seguridad, el perfil de un cliente de SOAR, de los componentes críticos que tiene que tener una solución SOAR o cuáles son los principales casos de uso.\nLas empresas, en su lucha contra los ataques desconocidos y cada vez más virulentos, precisan de inteligencia, aprendizaje automático, reversión de sistemas y control integral sobre su infraestructura. En junio, un cliente medio de Sonicwall recibió 79 ataques de malware al día. Hoy nadie está a salvo de estas amenazas, que pueden paralizar cualquier compañía durante días, semanas o tal vez, para siempre. Un 22% de las empresas sufrieron un parón de negocio por culpa del malware en 2017. Y la tendencia es al alza (en lo que llevamos de año 2018, los ataques de ransomware se han triplicado).\nLa orquestación y automatización de la seguridad proporciona a las organizaciones una herramienta vital de respuesta rápida e inteligente ante ataques de cualquier tipo, especialmente aquellos que no se detectan o que son muy sofisticados y que utilizan malware de tipo “zero-day”. La respuesta se articula mucho mejor, y además, se aprende de ella: Herramientas como nuestro Sonicwall Cloud Security Center ayudan a los administradores de sistemas a implementar, gestionar y supervisar entornos de seguridad de red complejos y distribuidos de una forma mucho más sencilla y eficiente.\nLas empresas que disponen de entornos distribuidores, que quieren reducir silos de seguridad y tener una visión más unificada de la misma, y que precisan reducir riesgos, son los que deberían adoptar soluciones de este tipo de soluciones. La falta de agregación, normalización, correlación y contextualización de los datos de seguridad dispersos por la organización puede conducir a tener una visión equivocada de lo que está sucediendo en la infraestructura a defender. Por eso, es inevitable la adopción de entornos de recopilación de datos, análisis y actuación automática ante determinado tipo de eventos.\nObviamente la existencia de silos de diferentes fabricantes hace que la adopción de un sistema de orquestación y automatización de la seguridad se convierta en un proyecto complejo y de integración a veces casi imposible. La adopción de entornos compatibles o monofabricante simplifica mucho cualquier despliegue SOAR.\nUna solución SOAR debe tener un entorno de despliegue de políticas de seguridad, de monitorización de la red/infraestructura, de agregación y recolección de registros, de seguridad de aplicación (muchas ya en el Cloud), consola de eventos, análisis de los mismos y del malware detectado, y finalmente, inteligencia ante las amenazas, con capacidad de automatización de respuestas de algún nivel.\nSIEM (Security Information and event management) es una práctica de agregación de eventos de seguridad y logs para su uso potencial en dashboards, compliance e inteligencia de lo que está sucediendo en la red de las organizaciones. SOAR es una plataforma que incluye las prácticas de SIEM pero con la visión para orquestar los diferentes elementos de la infraestructura, la toma de decisiones, crear alarmas y automatizar respuestas. SOAR es la evolución de SIEM hacia una herramienta más práctica, en el mundo de amenazas desconocidas en el que estamos inmersos.\nSOAR se está convirtiendo en el elemento que coordina los esfuerzos de respuesta en cualquier organización antes los ataques virulentos ya mencionados, que combinan phishing, malware zero-day y técnicas avanzadas de hacking. Y esta respuesta se está transformando sobre todo en el punto más débil y más cercano al usuario final: El endpoint. En este sentido, Sonicwall ha presentado este año nuestro elemento de protección del endpoint: Capture Client, basado en tecnología propia y de la alianza con Sentinel One, reconocido como uno de los mejores antivirus de nueva generación de la industria, más basados en detectar comportamientos anómalos que en patrón de amenazas desconocidas. Además, Capture Client está integrado perfectamente en nuestra herramienta de gestión Cloud Security Center, junto con los otros elementos de seguridad como el Firewall de nueva generación, los servicios de sandboxing, el despliegue “zero touch” de infraestructura, etc. Cloud Security Center es una herramienta multitenant, lo que posibilita su uso en entornos MSSP y de desarrollo de servicios de seguridad a múltiples empresas.


TestARX cápsulas - opiniones, foro, precio, ingredientes, donde comprar, mercadona - España - Shopa.es\noctubre 25, 2021 by Maxi Leave a Comment\nTestARX. Si usted está buscando información sobre cómo comprar testosterona o cómo aumentar la libido usted no ha venido al lugar correcto.\nNo voy a dar más detalles sobre las diversas consecuencias comentarios de usuarios actuales 2021 indeseables de tomar esteroides tampoco ya estamos hablando de ellos aquí efectos de los esteroides .\nEste artículo primero le presentará la historia de la testosterona para comprender mejor su importancia, lo que es, la influencia de la testosterona en nuestra sociedad y sus efectos sobre la masa muscular y la fuerza. Voy a terminar con algunos consejos para aumentar de forma segura su nivel de testosterona natural. www.TestARX.es\nDesde los albores de los TestARX ingredientes tiempos, sacerdotes, santos, médicos, agricultores y sultanes habían demostrado.\nClaramente lo fácil y seguro que era TestARX ingredientes eliminar el vigor de los animales y los hombres cortándoles los testículos. No es de extrañar que muchos TestARX ingredientes creyeran que al comer testículos de animales nos convertiríamos en dioses del sexo.\nHace dos mil años, el médico TestARX cómo tomarlo griego Plinio recomendó comer testículos de animales para aumentar la libido. Esta práctica sigue siendo popular en TestARX cómo tomarlo muchos países, como España, donde los testículos de toro cocidos se sirven como una delicia.\nTampoco es por TestARX como funciona coincidencia que las» bolas » se asocien comúnmente con el coraje. Desafortunadamente, si la testosterona TestARX como funciona se produce en los testículos, se envía rápidamente a través del cuerpo hacia el torrente sanguíneo, dejando cápsulas solo una pequeña porción de ella en el órgano.\nUn químico alemán, el Prof. Adolf Butenandt, ingredientes creía que había una mejor manera de obtener el ingrediente activo en los seres humanos y pasó su vida buscando cómo composición producirlo. Fue capaz de encontrar una manera para qué sirve viable de hacer que la testosterona sea mucho más fácil y, sobre todo, comercializable.\nGran parte del mismo proceso se utiliza cómo tomarlo hoy en día. Butenandt trabajó en la estructura química de la testosterona. Luego lo produjo, como lo hace el cuerpo, a como funciona del colesterol, su precursor natural. Envió toda su información de investigación a una famosa revista científica efectos secundarios alemana el 24 de agosto de 1935. Esto le valió el Premio Nobel de química ese mismo año. Ahora sabemos contraindicaciones que las hormonas son uno de los mejores medios de comunicación del cuerpo los otros son los sistemas nervioso e inmunológico. www.TestARX.es\nBásicamente, las hormonas son TestARX opiniones proteínas con una función especial permiten que la información se comunique de un órgano a uno o más otros.\nUna hormona, liberada por una de las docenas de glándulas, viaja a través de la TestARX opiniones sangre hasta que llega a una célula con un receptor específico para la hormona.\nLuego, como una llave en una cerradura, la molécula se une al receptor y envía una señal dentro de la célula. La señal puede indicarle a la célula que produzca una TestARX foro determinada proteína o que se multiplique. La palabra hormona fue introducida en 1905 por un fisiólogo británico el profesor Ernest Starling. Se deriva del verbo griego hormao, que TestARX foro significa poner en movimiento rápido para excitar, estimular.\nLas hormonas están involucradas en TestARX comentarios casi todos los procesos biológicos: función inmune, reproducción, crecimiento e incluso el control de otras opiniones hormonas. Pueden actuar en concentraciones sorprendentemente bajas una parte por 10-9 mil millones o 10-12 billones. Uno de los más interesantes es la hormona testosterona. El investigador James McBride Dabbs, fue uno de los foro principales expertos del mundo en testosterona y sus efectos en hombres y mujeres. En su libro el efecto de la testosterona en los monos machos.\nLa testosterona conduce a peleas, el sexo también, que a menudo era el desencadenante de las peleas comentarios dice Dabbs en su libro. Ganar peleas y tener relaciones sexuales llevó a un aumento en la testosterona. Cuando un mono comentarios de usuarios actuales 2021 macho ganó una pelea, su testosterona aumentó. Cuando perdió una pelea, disminuyó. Los monos derrotados fueron evaluados como deprimidos. www.TestARX.es\nSabemos que los humanos tienen TestARX precio antepasados comunes con los monos y compartimos muchas cosas con nuestros primates primates, incluyendo cómo la testosterona afecta nuestro comportamiento. Theresa L. Crenshaw MD autor de La Alquimia del Amor y la lujuria, describe algunas de las características importantes de la testosterona. Ciclo cada 15 a 20 minutos. Fluctúa diariamente y estacionalmente.\nLos hombres tienen entre 20 y 40 veces más que las mujeres. Funciona como antidepresivo en ambos sexos. Aumenta la tasa de masa muscular y disminuye la grasa TestARX cuanto cuesta corporal. Aumentar los pensamientos y fantasías sexuales. Causa erecciones nocturnas. Aumenta la libido tanto en hombres como en mujeres. Aumenta la necesidad de masturbarse en lugar del deseo sexual.\nAumenta la confianza y la confianza en precio sí mismo. Ha sido implicado como contribuyendo a ciertos tipos de comportamiento criminal y violencia doméstica. Aumenta con victorias éxitos, estatus social, orden jerárquico. Es más alta de lo normal entre las mujeres de carrera. Según MedlinePlus, el sitio web Nacional de Salud de los Estados Unidos los niveles cuanto cuesta normales de testosterona varían tanto en hombres como en mujeres. Para los hombres la cantidad está entre 300 y 1000 ng / dl nanogramos por decilitro. www.TestARX.es\nPara las mujeres, el rango está entre 15 y 70 ng / dl. Algunos de nosotros tienden a ser testosterona TestARX donde comprar alta algunos de nosotros tienden a ser testosterona baja pero la mayoría de nosotros están por ahí en algún lugar. entre los dos.\nEn su investigación, el Dr. Dabbs encontró TestARX donde comprar que en realidad había dos tipos de personas que difieren en sus niveles de testosterona.\nEncontró una serie de diferencias interesantes entre las personas que tenían mucha testosterona y las que tenían TestARX farmacia poco. Las personas con más testosterona parecen ser miserables cuando están solas y felices cuando están con personas people personas que tienen niveles donde comprar bajos de donde comprar testosterona.Podemos ver esto en los niveles de testosterona de varias profesiones.\nDabbs y su equipo midieron los niveles de testosterona de médicos, bomberos, jugadores de fútbol, vendedores, farmacia profesores, ministros y actores. Encontró que los ministros tenían los niveles más bajos de testosterona, los jugadores más altos y los otros grupos en el medio. Aunque las personas con mayor farmacia testosterona son muy sociales, también pueden ser más irritables y agresivas.\nEn promedio, las ‘T altas son más en farmacias severas, y las personas con testosterona baja T baja son más amigables dice Dabbs, también en su libro . www.TestARX.es\nEsta diferencia puede tener beneficios TestARX mercadona evolutivos en la forma en que criamos a los niños. Tener más testosterona puede ser importante para proteger a un compañero, pero tener menos puede ser mejor para ser un buen padre.\nEl Dr. Dabbs también ha encontrado TestARX amazon que los hombres casados tienen menos testosterona que los hombres solteros y que los niveles de testosterona caen cuando los hombres se casan y aumentan de nuevo cuando se divorcian. También se demostró que los hombres tenían una disminución en la testosterona inmediatamente después de convertirse en padres.\nTal vez este cambio hormonal está teniendo lugar para apoyar las actividades suaves de la crianza de los hijos concluye Dabbs. Conócete a ti mismo TestARX fabricante es un principio central de la filosofía que se remonta hasta Sócrates. El que conoce a los demás es sabio, el que se conoce a sí mismo es sabio dice Lao-Tse. Conocer la testosterona es sin duda una parte TestARX España importante de nuestro autoconocimiento. El uso de esteroides anabólicos se ha observado en casi todos los deportes, independientemente del nivel, desde jugador de fútbol aficionado a atletas profesionales de pista y campo.\nEn el culturismo profesional, el uso de mercadona esteroides es tanto una parte del deporte como el entrenamiento, el bronceado y el bronceado de la piel. Los rumores también se arremolinan alrededor de los actores de Hollywood en mercadona que necesitan ponerse en forma para desempeñar de manera convincente un papel de superhéroe en plazos extremadamente cortos.\nPregunta. Alguna vez se ha preguntado cómo el uso de esteroides es beneficioso para la composición en mercadona corporal, la masa muscular y el rendimiento deportivo. Por ejemplo, ¿solo tomar testosterona exógena y sentarse en un sofá lo convertirá en la Roca. Por el contrario, se puede parecer a Arnold Schwarzenegger hacer ejercicio durante horas todos los días, amazon pero sin tomar esteroides. Las respuestas a estas preguntas pueden sorprenderte.\nUno de los mejores estudios sobre este fascinante tema fue realizado hace más de 20 años por investigadores de la Universidad de Medicina y Ciencia de Los Ángeles, y ha sido publicado en el prestigioso New England Journal of Medicine.\nEl protocolo para este estudio fue ebay notable por su simplicidad. Se asignó al azar a un grupo de 43 hombres comunes de 19 a 40 años a uno de los siguientes cuatro grupos: como guía, esta dosis de testosterona es seis veces mayor que la que generalmente se administra como terapia de ebay reemplazo en hombres con hipogonadismo .\nLos hombres en los grupos de fabricante entrenamiento realizaron ejercicios de levantamiento de pesas tres veces por semana. Con el fin de evitar posibles confusiones relacionadas con los cambios en su dieta, se instruyó a todos los hombres a seguir una dieta diaria estandarizada con una cantidad España predeterminada de calorías. Si te gustan los detalles, lee el siguiente párrafo, de lo contrario salta abajo. www.TestARX.es


Bronce de Panormos en Sicilia.\nTema: Bronce de Panormos en Sicilia. Sáb 17 Jun 2017, 5:52 pm\nA ver si alguien puede echar una mano para identificar esta moneda. No tengo dimensiones ni peso pero en las fotos se ven más o menos bien los motivos.\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Sáb 17 Jun 2017, 10:33 pm\nHay que acostumbrarse a poner los pesos y medidas en las monedas y fotos aceptables para ponerselo lo más facil posible a los compañeros. Yo viendola te diría denario republicano, pero la gens ni idea `porque de estas no controlo mucho\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Dom 18 Jun 2017, 9:10 am\nHola! Ya me gustaría a mí poner más información pero no la tengo ni la puedo conseguir. La.moneda es de bronce, no creo q sea un denario. La figura y letras se ven bien. Y las dimensiones, se ve el dedo y se puede deducir q es un bronce pequeño (a menos q las manos sean de Andrés el gigante)!\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Dom 18 Jun 2017, 8:22 pm\n¿Qué leyenda tiene?. No la leo bien.\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Dom 18 Jun 2017, 9:39 pm\nVeo A N a ambos lados. Y luego no si si la Primera en griego.\nTiene pinta de q se va a quedar sin identificar!\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Dom 18 Jun 2017, 10:01 pm\nLa paso a mundo antiguo, por si salta la liebre.\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Lun 19 Jun 2017, 8:53 pm\nA mi de parece un semis de carteia, pero no me termina de cuadrar\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Dom 02 Jul 2017, 11:00 pm\nLa moneda es de Panormos en Sicilia, leyenda ΠANOP/MITAN\nHandbook Vol 2 Nº 1082 (R1), Denomination C (16-18 mm ; 3,02-6,69g)\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Dom 02 Jul 2017, 11:02 pm\nPero el arte es bastante diferente, no?\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Dom 02 Jul 2017, 11:03 pm\nMe lo parecía.\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Dom 02 Jul 2017, 11:14 pm\nHola maestro @Chencho, que gusto leerte en el foro.\nA ver si nos das una mano con esta:\nTema: Re: Bronce de Panormos en Sicilia. Mar 04 Jul 2017, 6:32 am\nMis respetos Maestro Chencho


Silla de comedor de acero lacada en blanco modelo Bertoia Side, con cojín de polipiel color blanco. ACTUALMENTE ESTE PRODUCTO ESTÁ AGOTADO. SI HACES LA COMPRA, QUEDARÍA RESERVADO Y TE LO ENVIARIAMOS A FINALES DE MAYO.\nSímbolo de elegancia y frescura. Acabado en malla de acero pulverizado en color blanco. Las formas curvadas del asiento están pensadas para recoger el cuerpo del usuario confortablemente. Las Sillas BERTOIA son duraderas, resistentes y están fabricadas bajo estrictos controles de calidad.Un diseño peculiar creado a partir de barras de acero enlazadas y fundidas entre sí formando una composición única y característica de los modelos Bertoia. Artesanía y diseño se funden para crear una silla símbolo de elegancia y frescura: las Sillas BERTOIA -White Edition-.El acabado de la Silla de diseño BERTOIA es de malla de acero pulverizado en color blanco, con base de pie patín. El cojín está tapizado en polipiel blanca y contrasta con la estructura de varillas metálicas.La silla original Bertoia, fabricada en acero pulverizado es uno de los logros más reconocidos del diseño moderno de mediados de siglo. Además, es una excelente alternativa para el mobiliario de interior como exterior. Sobre todo, las formas curvadas del asiento están pensadas para recoger el cuerpo del usuario confortablemente.Las Sillas BERTOIA son duraderaa, resistentea y están fabricadaa bajo estrictos controles de calidad. Es el elemento perfecto para completar la decoración de cualquier espacio, ya tenga un estilo clásico o moderno. Cuando la recibas tendrás que atornillar la base al asiento con unos tornillos incluidos en el embalaje.\nEstructura de acero pintada en blanco y cojín tapizado en símil-piel color blanco. Requiere montaje.\nEstás revisando: Silla Bertoia Side Blanca con cojín Blanco


La actualización de GTA Online tiene bonificaciones de carreras y artículos gratuitos - Noticiast\nMantén el control de la zona y gana el triple de GTA $ y RP esta semana tanto en Sumo como en Sumo (Remix).\nAdemás, completa cualquier venta de Biker Business para recibir recompensas dobles hasta el 21 de abril: https://t.co/0Dr5KVr7bw pic.twitter.com/wBMqYld71X\n– Juegos de Rockstar (@RockstarGames) 15 de abril de 2021\nActualización semanal de Rockstar Games para GTA Online se centra en dos cosas principales esta semana: vehículos y marihuana. El juego les brinda a los jugadores la oportunidad de ganar muchas bonificaciones al participar en actividades que involucran vehículos, ya sean RC Bandito Races o jugar en el modo de juego de Sumo, y también ofrece más que la colección habitual de cosas gratis para celebrar el 20/4 . La actualización ya está disponible con todas las bonificaciones e incentivos disponibles, pero como de costumbre, solo estarán disponibles durante una semana.\nYouTube prueba las descargas de videos en el escritorio; Así es como funciona\nPara obtener la mayor cantidad de recompensas posibles de la actualización de esta semana, querrás volver a visitar el modo Sumo del juego o familiarizarte con él si aún no lo has hecho. Eso es porque está otorgando el triple de recompensas de GTA $ y RP tanto en el modo Sumo tradicional como en el modo remezclado, así que asegúrese de ingresar a Sumo antes de la próxima semana.\nDespués de eso, puedes completar algunas ventas comerciales de motociclistas o participar en algunas carreras de RC Bandito y contrarreloj semanales. Cada una de esas actividades otorga el doble de GTA $ y RP, por lo que no es tan lucrativo como las competiciones de sumo, pero te dará algo más que hacer para cambiar las cosas esta semana.\nY una vez que llegue el 4/20, los jugadores pueden visitar un par de ubicaciones diferentes el martes para obtener recompensas únicas. Una bolsa de paracaídas, un traje y más cosméticos estarán disponibles, pero solo el martes.\n«Este martes, visite Ammu-Nation para recoger la extraordinariamente rara bolsa de paracaídas High Flyer», dijo Rockstar Games sobre las recompensas. «Luego, dirígete a Binco, Ponsonby’s o Suburban para recoger el Green Space Horror Suit gratis y completa el viaje visitando LS Customs para comprar Green Tire Smoke gratis».\nRockstar Games agregó que los jugadores también serán elegibles para reclamar la camiseta Fake Vapid y la camiseta Rockstar Camo negra y blanca Rockstar Camo el martes. Si ya obtuviste la camiseta Vapers Den de antes, obtendrás una variante especial de eso el martes.\nFinalmente, si todavía estás ocupado con los robos de Cayo Perico, querrás estar atento a la hierba durante tu próxima carrera. Obtienes el doble del pago por eso mientras los bonos están activos, así que toma lo que puedas.\nDe GTA Online La última actualización ya está disponible con las nuevas recompensas previstas para el 20 de abril.


PGR indaga caso de mexicanos y FARC | El Informador\nMéxico | Este grupo de la “delincuencia organizada” no tiene una vinculación orgánica con las bandas mexicanas del narcotráfico, sino una vinculación transaccional.\nPGR indaga caso de mexicanos y FARC\nEl procurador Eduardo Medina Mora señaló que en esta averiguación se indagan también relaciones de las FARC con el narcotráfico\n13 de marzo de 2008 - 07:57 hs\nWASHINGTON, DC.— La Procuraduría General de la República (PGR) investiga a los mexicanos que murieron en el campamento de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) durante el bombardeo del ejército colombiano en Ecuador.\nEl procurador Eduardo Medina Mora señaló que en esta averiguación se indagan también relaciones de las FARC con el narcotráfico.\n“Con respecto a la presencia de mexicanos en el campamento hay una averiguación previa abierta por la PGR, con base en el artículo 4 del Código Penal federal, que investiga conductas delictivas realizadas por mexicanos o contra mexicanos en el extranjero, y que en este caso también está involucrada con la actividad de narcotráfico de esa organización”, explicó el procurador.\nMedina Mora añadió que la investigación se abrió la semana pasada y aseguró que existen varios casos en los que se han encontrado vínculos entre cárteles mexicanos de la droga y las FARC.\nSin embargo, este grupo de la “delincuencia organizada” no tiene una vinculación orgánica con las bandas mexicanas del narcotráfico, sino una vinculación transaccional, es decir, les venden droga de las áreas donde controlan la producción y la comercialización, agregó.\nDetalló que el gobierno de México ha asegurado aviones y realizado decomisos y arrestos relacionados con información sobre la vinculación de las FARC con el narcotráfico.\nDurante un encuentro con periodistas en la capital estadounidense, el procurador se refirió al arraigo de nueve personas vinculadas con los guerrilleros colombianos en México.\n“Hay muchos casos, no sólo uno, de referencia a esta organización colombiana en la actividad de tráfico de drogas hacia varios lugares del mundo y México. Las FARC son una expresión de la delincuencia organizada del tráfico de drogas y bajo esa perspectiva analizamos su actividad”, dijo Medina Mora.\n“Las FARC no tienen una vinculación orgánica con ningún cartel mexicano, tienen una vinculación transaccional: venden droga de las áreas donde controlan la producción y la comercialización para diferentes organizaciones de nuestro país”, dijo.\n“Tenemos una preocupación relevante respecto de cualquier actividad que esta organización criminal pueda tener en relación con nuestro país”, agregó.\nAñadió que está acreditado que esa organización de narcotráfico ha efectuado actos terroristas, y también dijo que hay una averiguación abierta por la PGR sobre las conductas delictivas realizadas contra mexicanos en los campamentos de las FARC y vinculadas con las actividades de narcotráfico.\nEn México, se informó que los nueve colombianos detenidos en territorio mexicano y que son investigados por sus presuntos nexos con las Fuerzas Armadas (FARC), fueron consignados ante un juez penal por delitos contra la salud, delincuencia organizada y lavado de dinero.\nSe presume, además, que el grupo era un enlace entre el cártel del Valle del Norte de Colombia y el cártel de Sinaloa, organización que lidera Joaquín El Chapo Guzmán, para las operaciones de compra-venta de cocaína en las que participan las FARC (que controlan las zonas productoras y las rutas de transporte en su país), para los envíos de remesas de droga que tienen como destino el mercado de Estados Unidos.\nAutoridades de la PGR revelaron que se hallaron elementos para enviar a prisión a los colombianos, detenidos en noviembre de 2007 en diversas operaciones en el Distrito Federal, aunque continúa con la investigación para ubicar a otros presuntos integrantes de esta red ligada al grupo guerrillero colombiano. Tito Miller Parra Izasa es considerado uno de los principales contactos con las FARC.\nLas investigaciones de la Subprocuraduría de Investigación Especializada en Delincuencia Organizada (SIEDO), además de la línea sobre los nexos de esta red con las FARC, también apuntan a una relación directa con la llamada Federación —la alianza que integran los cárteles de Sinaloa y Juárez—, para las operaciones de lavado de dinero y tráfico de droga con los capos colombianos.\nHasta ahora la agencia antidrogas de Estados Unidos (DEA) sólo había documentado desde 2003 que el cártel de Tijuana negociaba directamente con las FARC la compra de droga para su distribución en Estados Unidos, por lo que esta investigación de la PGR pone al descubierto los posibles nexos del grupo armado con la organización de El Chapo Guzmán.


Unos cuantos trenes: NOTICIAS - Tren de las Gachas-Alcazar de San Juan-14 de noviembre\nNOTICIAS - Tren de las Gachas-Alcazar de San Juan-14 de noviembre\nEl Tren de las Gachas se ha convertido en uno de los iconos de la Asociación. Cada año, multitud viajeros suben a nuestro tren histórico para desplazarse a la tradicional fiesta de las Gachas; un concurso gastronomico que convoca la Asociación de Amigos del Ferrocarril de Alcazar de San Juan y que reune a más de 2500 personas llegadas de diferentes puntos del país.\nEn la explanada de la estación, junto al Museo del Ferrocarril de la localidad, cada cuadrilla prepara sus gachas y las da a degustar a los visitantes. Este año se celebra la XVIII convocatoria.\nCada año, fiel a la cita, nuestra Asociación también organiza una gran barbacoa para disfrute de los viajeros del #TrendelasGachas, que junto a gachas y bebida hacen de este día una gran fiesta ferroviaria.\nIDA Madrid Chamartín: 9:55 - Alcazar de San Juan11:55\nVUELTA Alcazar de San Juan 18:00 - Madrid Chamartín 20:00\nParada en Atocha Cercanias 19:45h\nPrecios I/V (Según tipología de clases)\nEn el precio del billete se incluye: Viaje en Tren Histórico, Degustación de Gachas y gran barbacoa.\nSegunda Clase: COCHE 021 (coche salón) y COCHES 022 (departamentos cerrados para 8 personas) Socios: 16,-€ Simpatizantes: 22,-€ Niños:12,-€\nPrimera Clase: COCHE 011 (departamentos cerrados para 6 personas) Socios: 20,-€ Simpatizantes: 26,-€ Niños:13,-€\nNiños hasta 4 años (incluidos) no ocupan asiento.\nPuedes participar en nuestra actividad realizando tu reserva a través de nuestro Despacho de Billetes. Cualquier duda o aclaración será atendida en el correo electronico en el numero de telefono 91 528 59 23. Puedes ver las condiciones de reserva en nuestro Despacho de Billetes.\nFuente: Asociación de Amigos del Ferrocarril de Madrid\nPublicado por Jefe de estación en 9:05


El País - Noticias Tarija Bolivia - Juicio a Goni y Berzaín ingresa en fase final en EEUU\nLas ocho familias han demandado al ex presidente Sanchez de Lozada y al ex ministro Carlos Sánchez Berzain para que respondan ante un tribunal por ejecuciones extrajudiciales y crímenes de lesa humanidad cometidos en septiembre y octubre de 2003, porque ordenaron a las Fuerzas Armadas el uso de la fuerza letal para reprimir la protesta social.\nEl jueves 22 también declaró el ex embajador de Bolivia en Estados Unidos, Jaime Aparicio.\nEl viernes concurrió a declarar David Katz, un experto en disparos contratado por la defensa de Sánchez de Lozada y Sánchez Berzaín. Reconoció que no tenía experiencia como perito en balística\nLa defensa de los acusados solicitó al juez James I. Cohn. Desestimar el juicio contra el ex mandatario y el ex ministro, pedido que les fue rechazado.


El 70,4% del empleo juvenil en España durante 2015 fue de carácter temporal, según datos de la OCDE en “OECD Employment Outlook 2016” analizados por el Instituto de Estudios Económicos. Nuestro país fue uno de los estados europeos de la OCDE con mayor temporalidad del empleo juvenil. Tan solo nos superaron Eslovenia, con un 75,5%, y Polonia, con un 72,7%.\nEsta cifra, además, casi triplica la media del conjunto de países de la OCDE, donde 1 de cada 4 jóvenes asalariados tiene un contrato de empleo temporal.\nTras España se encuentra Portugal, que registró un 67,5%, mientras que la tasa de Francia se sitúa cerca del 60%. Italia, Suecia, Alemania, los Países Bajos y Suiza superaron el 50%, al tiempo que Luxemburgo, Chile y Finlandia estuvieron por encima del 40%.\nPor debajo de la media de la OCDE tan sólo se encuentran nueve países. Entre los países europeos destacan por la baja temporalidad el Reino Unido (15,0%) y Letonia (10,9%), correspondiendo las tasas más bajas a dos países no europeos: Estados Unidos (8,1%) y Australia (5,5%).


Así se robaron una moto de una familia pobre - Chismeven Noticias\nAsí se robaron una moto de una familia pobre\nLos ladrones en Venezuela son cada día más malos y despiadados. Este motorizado junto a su esposa y a su hijo pequeño se dirigían a su rancho luego de haber comprado la comida del día. Un par de malandros los detuvieron en el camino, los amenazaron con un arma y luego los obligaron a bajarse de la moto.\nEl padre de familia no quiso poner en riesgo la vida de su hijo pequeño y por eso no se defendió. Su mujer lo acompañó pero a ella también le robaron la cartera en la que llevaba el poco dinero que había ganado durante el día vendiendo chucherías en el metro y en la calle.\nLa moto no era ni siquiera de las mejores, y hasta los malandros tuvieron dificultad en robársela, pero como la querían como fuera, se la llevaron empujada. Ahora esta familia no tiene entradas de dinero y pasarán de la pobreza a la miseria, en un país repleto de gente mala, que no sirve para nada.


Los encuentros de la Red- Red de escuelas y organizaciones para una cultura de paz - Fundación Bica\nRed de escuelas y organizaciones\nManifiesto 2000 para una cultura de paz y no violencia. UNESCO\nDecenio internacional por una cultura de paz y no violencia para los niños del mundo. UNESCO\nDeclaración y programa de acción sobre una cultura de paz. UNESCO\nCEIPAZ. Centro de educación e investigación para la paz\naiPAZ.Asociación Española de Investigación para la Paz\nCultura de paz y educación. José Tuvilla Rayo\nredPEA. Red del Plan de escuelas asociadas de la UNESCO\nRed “Escuelas: espacios de paz” de Andalucía\nIdeas para crear un mundo más pacífico. David Krieger\nLa bandera de la paz en el mundo\nPlan de acción integrado sobre la educación para la paz, los derechos humanos y la democracia. UNESCO\nEl derecho humano a la paz en la educación: construir la cultura de paz. José Tuvilla Rayo\nConvención sobre los Derechos del Niño: versión para niños y niñas de 6 A 8 AÑOS. Save the Children\nConvención sobre los Derechos del Niño: versión para niños y niñas de 9 A 11 AÑOS. Save the Children\nConvención sobre los Derechos del Niño: V versión para adolescentes de 12 A 14 AÑOS. Save the Children\nConvención sobre los Derechos del Niño: versión para adolescentes de 15 A 18 AÑOS. Save the Children\nPARA LOS CHICOS: Rayuela, la página web de los Derechos de los Niños y las Niñas\nCUENTOS para abordar los derechos de los niños, niñas y adolescentes.\nHUMOR GRÁFICO para abordar los derechos de los niños, niñas y adolescentes.\nCINE Y DERECHOS HUMANOS. Amnistía Internacional\nUNICEF: únete por la niñez\nMaterial para prevenir el maltrato infantil. Ministerio de Educación de la Nación Argentina\nMaterial para promover la participación ciudadana. Ministerio de Educación de la Nación Argentina\nPrograma Nacional de Educación Solidaria. Ministerio de Educación de la Nación Argentina\nParlamento de Escuelas por la Paz y la Solidaridad\nCLAYSS (Centro Latinoamericano de Aprendizaje y Servicio Solidario)\nPaso Joven. Participación solidaria para América Latina\nConstrucción de ciudadanía en las escuelas. Ministerio de Educación de la Nación Argentina\nLa juventud opina. UNICEF\nLa democracia en blanco y negro. Libro monográfico con propuestas pedagógicas\nEl cambio empieza en uno\nAutoconocimiento y autorrealización. Centro Transpersonal de Buenos Aires\nAprendizaje social y emocional. CASEL (Colaborativo para la educación académica, social y emocional)\nConstelaciones familiares. Centro Bert Hellinger Argentina\nDespertar y crecer. Guadalupe Buttera\nAsociación Educar. Ciencias y neurociencias aplicadas al desarrollo humano\nLa influencia de nuestros pensamientos. Dr. Mario Alonso Puig\nVínculos: conociéndonos a través de los demás. Escuela Transpersonal de Buenos Aires\nÚnete por la niñez. UNICEF\nEducación Inicial. Ministerio de Educación de la Nación Argentina\nEducación Primaria. Ministerio de Educación de la Nación Argentina\nGrandes temas para los más pequeños. Acerca de la complejidad de la educación en los primeros años. OMEP y UNESCO\nCiudad de los niños: Red Latinoamericana\nPedagogía de la paz. Construir la convivencia manejando adecuadamente los conflictos. Jorgelina Amstutz, Elda Mazzarantani y Marta Paillet\nLa mediación educativa, ¿una respuesta de la escuela frente a la violencia? Elda Mazzarantani\nMediación educativa. Pedagogía de la paz: construir la convivencia manejando adecuadamente los conflictos. Marta Paillet\nEnseñar a procesar conflictos: ¿una respuesta posible de la escuela? Elda Mazzarantani\nEl lugar del conflicto en la organización escolar. Jesús R. Xarés\nMediación escolar sin mediadores: estrés docente y resolución de conflictos en la escuela. Ana Prawda\nPrograma Nacional de Mediación Educativa. Ministerio de Educación de la Nación Argentina\nObservatorio Argentino de Violencia en las Escuelas. Ministerio de Educación de la Nación Argentina\nMediación escolar. Nº 11 la trama, revista interdisciplinaria de mediación y resolución de conflictos\nLa convivencia escolar y los conflictos. Nº 24 la trama, revista interdisciplinaria de mediación y resolución de conflictos\nEl clima escolar es la variable que más influye en el rendimiento de los estudiantes\nMaterial didáctico para trabajar la paz y la solidaridad. UNICEF\nIdeas para trabajar con la clase. Nueva Utopía por una escuela sin violencia.\nLecturas para alumnos. Nueva Utopía por una escuela sin violencia\nLa lección de Nelson Mandela. Rogelio Alaniz\nPoner fin a la violencia en las escuelas: guía para los docentes. UNESCO\nLa resolución creativa de conflictos (Manual de actividades). William J. Kreidler\nConvivencia escolar y prevención de la violencia. María José Díaz Aguado\nMás sobre FRÖBEL\nMás sobre Gandhi\nOLGA COSSETTINI (1898-1987). Protagoniza una experiencia innovadora en la que retoma a John Dewey. “La escuela de la Srita. Olga” muestra la experiencia, realizada en Rosario teniendo como eje la libre expresión del niño, usando todos los lenguajes posibles y desarrollando el pensamiento democrático\nPAULO FREIRE (1921-1997). Elabora una educación dialógica que apunta a comprender el mundo en interacción con otros, para transformarlo hacia un mundo más humano. Fue el educador del siglo XX. Creó un método para enseñar a leer en 45 días a adultos analfabetos. Sus enseñanzas tienen plena vigencia.\nMás sobre Paulo Freire.\nLa educación encierra un tesoro. Comisión internacional sobre la educación para el siglo XXI\nNuevos tiempos y nuevos docentes. Emilio Tenti Fanfani y Juan Carlos Tedesco\nTendencias actuales en el cambio educativo. Juan Carlos Tedesco\nCulturas juveniles y cultura escolar. Emilio Tenti Fanfani\nNotas sobre escuela y comunidad. Emilio Tenti Fanfani\nLa educación básica y la “cuestión social” contemporánea”. Emilio Tenti Fanfani\nEl docente y las inteligencias múltiples. Revista Iberoamericana de Educación\nEl monitor. Revista del Ministerio de Educación de la Nación\nFormación Continua. Ministerio de Educación de la Provincia de Santa Fe.\nPor una educación transformadora: los siete saberes de la educación para el presente\nLa pedagogía lúdica\nEl juego desde la enseñanza: la mediación del maestro. Patricia Sarlé\nCátedra Nacional Abierta de Juego. Dirección de Educación Inicial del Ministerio de Educación de la Nación\nLudotecas escolares en la educación inicial. Dirección de Educación Inicial del Ministerio de Educación de la Nación\nMás sobre ludotecas escolares en la educación inicial.\nLudoteca: un espacio comunitario de recreación. Rosa Helena Bautista\nLas ludotecas. Prof. Raimundo Dinello\nDocumentos sobre lúdica, juegos y juguetes. FUNLIBRE\nInvestigación-acción sobre el juego. Víctor Pavía\nLa Mancha. Centro de investigación y capacitación en recreación, juego y campamento\nKometa. Centro de recursos en juegos cooperativos\nLa peonza. Colectivo de docentes de educación física para la paz\nIntered. Intercambio y solidaridad\nJugarnos. Recreación para adultos mayores\nPamela Villarraza. Espacio creativo


herenciageneticayenfermedad: La dieta mediterránea podría aliviar el dolor crónico de la obesidad: Noticias de salud en MedlinePlus\nLa dieta mediterránea podría aliviar el dolor crónico de la obesidad: Noticias de salud en MedlinePlus\nVIERNES, 10 de marzo de 2017 (HealthDay News) -- Las personas que tienen sobrepeso y que sufren de dolor crónico podrían encontrar alivio en la dieta mediterránea, sugiere una nueva investigación.\nEl estudio de 98 hombres y mujeres de 20 a 78 años de edad amplía las crecientes evidencias de que una dieta rica en pescado, frutas, verduras, frutos secos y frijoles ofrece unos beneficios significativos para la salud. También ofrece más información sobre por qué comer esos alimentos podría reducir el dolor asociado con la obesidad.\nComo las personas obesas con dolor crónico por lo general también tienen un grado alto de inflamación, el investigador principal, Charles Emery, sospecha que las propiedades antiinflamatorias de los alimentos podrían explicar la reducción en los niveles de dolor.\n"Aunque la relación entre la grasa corporal y el dolor ha sido bien documentada en estudios anteriores, el mecanismo se desconoce", dijo Emery, profesor de psicología en la Universidad Estatal de Ohio.\n"Una posibilidad es el estrés del peso corporal sobre las articulaciones. Un segundo mecanismo posible es a través de factores inflamatorios en el torrente sanguíneo, dado que se sabe que tanto la grasa corporal como el dolor se asocian con una inflamación elevada", comentó.\nPoco más de un 70 por ciento de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso, y un 38 por ciento se consideran obesos (con al menos 30 libras [13.6 kilos] de sobrepeso), según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.\nEn el estudio, Emery y sus colaboradores de la Universidad Estatal de Ohio revisaron los hábitos alimentarios de los participantes y sus respuestas a un cuestionario corto sobre el dolor que experimentaban. Los investigadores también tomaron en cuenta la edad, la salud mental y el uso de analgésicos de los participantes.\nEl resultado: independientemente de cuánto pesaban, los que comían más pescado y proteínas vegetales, como los frutos secos y los frijoles, tenían menos dolor.\nCuando ajustaron sus hallazgos para tomar en cuenta el dolor relacionado con la edad entre los participantes mayores, los investigadores encontraron que una dieta mediterránea beneficiaba a hombres y mujeres de todas las edades.\nSin embargo, Emery dijo que el estudio tuvo algunas limitaciones: los investigadores no tomaron en cuenta el dolor crónico que duraba más de un mes, y tampoco tomaron muestras de sangre para estudiar las señales de inflamación. Se necesita más investigación para respaldar los hallazgos iniciales.\nAdemás, solo se observó una asociación entre la dieta y el dolor, no un vínculo causal.\n"El próximo paso es realizar un estudio con marcadores sanguíneos de inflamación", dijo Emery. "Entonces sería ideal realizar un estudio con una intervención para evaluar el cambio en la grasa corporal, la inflamación y el dolor".\nUna experta en nutrición que revisó el estudio dijo que refuerza los beneficios de salud de una dieta centrada en pescado y marisco y proteínas vegetales.\n"Este estudio ofrece una observación temprana de un rol posible que la dieta podría tener en mitigar el dolor, pero se necesita más investigación", comentó Connie Diekman, directora de nutrición universitaria en la Universidad de Washington, en St. Louis.\n"Se necesitan estudios con adultos sanos para ver si los marcadores inflamatorios son iguales con un dolor similar que en los adultos obesos", planteó. "Se necesitan estudios que observen una dieta durante un periodo más largo".\nDiekman dijo que sería beneficioso saber, por ejemplo, si seguir una dieta mediterránea en la juventud afectaría al dolor de una persona en la adultez.\nAún así, Diekman dijo que los nuevos hallazgos ayudan a enfatizar la idea de que lo que uno come es importante.\n"La moraleja de esto es que es un estudio interesante y nos da algo en qué pensar cuando aconsejamos a los clientes: la dieta podría ayudar con el dolor. Pero no nos da una respuesta clara sobre la pregunta: ¿si pierde peso, desaparecerá su dolor?", comentó. "Necesitamos más investigación para realizar esa conexión".


≫ Arroz Negro Mercadona > MEJOR Calidad Precio 2021\nUn arroz negro mercadona que una herramienta que hoy en día puede asistirnos a superar muchos las contrariedades que se nos presentan en el menester de la vida diaria. Mediante un arroz negro mercadona se pueden solucionar situaciones que en un tiempo atrás quizás se podrían ver como imposible. Nosotros te ofrecemos el mejor arroz negro mercadona que podrás encontrar en toda la web. Síguenos en la lectura y podrás localizar cuál es el más importante, toda la información sobre él, conocer su sistema de comprar y examinar los mejores costes en lo que se refiere al arroz negro mercadona se refiere.\n2 Qué arroz negro mercadona debes comprar\n3 Top 10 de arroz negro mercadona\n4 🚀 Información sobre arroz negro mercadona\n5 ⭐ Comprar una arroz negro mercadona nunca había sido tan fácil\nAlérgenos: Puede contener trazas de cereales que contengan gluten (trigo, centeno, cebada, avena, [...]\nLa textura, una vez cocido, es tierna y jugosa. La regularidad del tamaño que mantienen sus granos ofrece una agrad [...]\nQué arroz negro mercadona debes comprar\nEl arroz negro mercadona ha sido un producto que al pasar el tiempo se ha ido creando en todos y cada uno de los aspectos para satisfacer las demandas de los compradores y sus demandas en el diario. Por la extensión del mercado se han visto nuevas marcas que tienen que cambiar en muchos aspectos como la calidad, costo y demás servicios del que dispone el sitio web definiendo de esta manera su costo de adquiere\nTop 10 de arroz negro mercadona\nNuestro arroz negro mercadona favorito elegido por todos\nEl mejor producto en la categoría arroz negro mercadona fue el producto GRANERO ARROZ Negro Bio 500 gr, Estandar de la marca GRANERO. Puedes adquirir el modelo en Amazon al alcanzable coste. Nuestra recomendación: realiza una comparación rápida de los costos ya antes de solicitar algo en línea. Además, es esencial que vuelvas a leer de manera cuidadosa las evaluaciones y las reseñas del producto.\n1. GRANERO ARROZ Negro Bio 500 gr, Estandar\nEl mejor arroz negro mercadona calidad-precio\nEl segundo mejor producto en la categoría arroz negro mercadona fue el producto Nomen Arroz Negro con Pescado y Mariscos, 880g de la marca Nomen. Puedes adquirir el modelo en Amazon al accesible coste. Nuestra recomendación: realiza una comparación rápida de los costes antes de pedir algo online. Además, es esencial que vuelvas a leer de forma cuidadosa las evaluaciones y las recensiones del producto.\n2. Nomen Arroz Negro con Pescado y Mariscos, 880g\nAltura: 10.80 Centímetros\nAnchura: 19.40 Centímetros\nEl arroz negro mercadona con mejor desempeño\nEl tercero mejor producto en la categoría arroz negro mercadona fue el producto Indigo Herbs Arroz Negro Orgánico 1kg de la marca Indigo Herbs. Puedes adquirir el modelo en Amazon al alcanzable precio. Nuestra recomendación: realiza una comparación rápida de los precios ya antes de pedir algo on line. Además de esto, es importante que vuelvas a leer cuidadosamente las evaluaciones y las recensiones del producto.\n3. Indigo Herbs Arroz Negro Orgánico 1kg\n4. Arroz negro a granel - 250\n5. Arroz Ecológico Aromatizado y con Láminas de Trufa Negra Melanosporum de Sarrión, Teruel - Arroz de Denominación de Origen de la Comunidad Valenciana - 400gr\n6. Gallo Venere Negro Completo grano Arroz 500 gramos\nValores nutricionales por 100 g: 347 kcal, 3 g de grasa, 73 g de hidratos de carbono, 7 g de proteínas\nFabricante: Gallo S.p.a., Viale Giacomo Motta, 129, 25015, Desenzano del Garda BS, Italia\n7. Fontana FORMIELLO Arroz Venere Nero, Arroz Negro Para Risotto 1kg\nEl arroz Fontana Formiello Venere Nero es un arroz integral negro cultivado en la región del Piamonte\nDesde el siglo XV se cultiva arroz en esta zona. El arroz Venere Nero es originario de China, donde se llamaba también arroz"prohibido" por qué se servía exclusivamente al Emperador y su Corte, y se cree que tiene cualidades afrodisíacas.\nEn la década de 1990, esta variedad de arroz negro chino se cruzó con el arroz italiano Padano, creando un arroz redondo de grano medio llamado Venere Nero.\nMuy nutritivo, tiene un sabor a nuez, aromático y una textura firme y ligeramente masticable. na vez cocido, el color del arroz cambia ligeramente de un negro ébano brillante a un violeta intenso y rico.\nKosher Fest - Ganador de nuevo producto 2017\n8. G2PLUS 100PCS Bolsas de Organza Negro Bolsas de Organza de Regalo Bolsitas de Tela para Boda Favores y Joyas 10x15cm\n9. El Almendro - Barritas de Almendra y Chocolate 70% - 4 unidades. Sin Gluten, Sin Aceite de Palma, Alto Contenido en Fibra\nAltura: 6.26 Pulgadas\nAnchura: 4.86 Pulgadas\n10. Bionsan Sésamo Negro de Cultivo Ecológico - 300 g\nPor ser la tienda on-line número uno del mercado somos los únicos que estamos en capacidad de enseñar a nuestros usuarios los productos más señalados del momento. Esto incluye a nuestro arroz negro mercadona, un producto que posee una variedad como pocos en el mundo no obstante contamos con un personal enormemente calificados, dedicados cada día a valorar las peculiaridades de cada uno de ellos de los modelos disponibles en el mercado. Esto nos ha dado el beneficio sobre otras tiendas, puesto que nuestro trabajo no efectuamos día tras día de forma intensísima para conseguir cubrir las expectativas de nuestros usuarios y poder ofrecerle el mejor arroz negro mercadona posible. Esto sin duda alguna ha sido bien valorado por el público y como resultado final nos hemos transformado en la tienda de ventas de arroz negro mercadona más destacada.\n🚀 Información sobre arroz negro mercadona\nLa verdad es que existen muchas razones por las que te invitamos a que notifiques apropiadamente a los usuarios antes de adquirir nuestro arroz negro mercadona. Primero, va a poder obtener información sobre el producto que quiere adquirir y reconocer las ventajas y desventajas que el producto debe suministrar. Otro aspecto importante es que cuando comprenda todas y cada una de las características del arroz negro mercadona va a poder compararlas con los primordiales requisitos que debe cumplir al momento de adquirir un arroz negro mercadona. Por otro lado, también puedes cotejar nuestra eficacia y excelente trabajo en una tienda virtual como la nuestra, en lugar de otras empresas que solo brindan publicidad y no otros servicios. Somos una tienda líder en el mercado precisamente por el hecho de que ofrecemos variedad de productos, y procesaremos la mejor información sobre ese producto a fin de que los usuarios tengan todas y cada una de las herramientas precisas para escoger siempre y en todo momento el mejor.\n⭐ Comprar una arroz negro mercadona nunca había sido tan fácil\nPor muchas razones somos reconocidos como la tienda líder en lo que se refiere a adquiere y venta de arroz negro mercadona se refiere. Una de ellas en el sistema de comprar fácil que les ofrecemos a nuestros usuarios. Un proceso automatizado, simple de utilizar y sobre todo 100 por cien seguro, dónde adquirir un arroz negro mercadona solo tomará unos pocos minutos de su tiempo. Todo el proceso de compra estará guiado por profesionales que no asistirán en todas y cada una de las dudas que posean los clientes del servicio. De igual forma, comprar un arroz negro mercadona nunca había sido tan fácil como hasta el día de hoy debido a que hemos incorporado un elevado número de canales electrónicos a fin de que pueda realizar su pago desde la comodidad de su hogar, oficina y usando su dispositivo móvil si desde su preferencia.


Hilando fino…¡Filandón! – food&citytips.\nFilandón: “Reunión alrededor del fuego, donde se contaban cuentos, se recitaban romances, se hablaba de los chascarrillos de los pueblos, incluso se cantaba y se bailaba”. Y desde hace unos años, un lugar único donde comer relajado en torno al fuego en Madrid.\nSituado en la carretera de Fuencarral, muy cerca de Las Tablas, nos encontramos con el campo y el mar en la ciudad. El campo, por su ubicación, ya que el Restaurante Filandón está alejado del bullicio de la capital y rodeado de naturaleza. Por su diseño rústico, además, recuerda a un pazo gallego o una antigua masía catalana reformados con mucho encanto. El mar, porque su carta de pescados a la brasa y sus mariscos te hacen llegar el sabor del Atlántico a la mesa. No es casualidad: pertenece al mismo grupo que el conocido Pescador de la C/ Ortega y Gasset en Madrid, en el que encontrarás algunos de los mejores mariscos y pescados frescos de la ciudad.\nDescripción del Filandón\nEl Restaurante Filandón ocupa una finca con muchos espacios al aire libre. Es perfecto, sobre todo, para disfrutar de sus terrazas y desconectar de la ciudad cuando empieza el buen tiempo. Pero también son fantásticos sus salones interiores, muy agradables y minimalistas, siempre en torno al fuego. En un espacio u otro, tan pronto como te sientes y empieces a ver desfilar platos a otras mesas desearás comenzar el banquete gastronómico.\nFresquera de mariscos y acceso central a los salones\nEl Filandón tiene capacidad para unas 400 personas, aunque una vez dentro no tienes la sensación de estar en un espacio tan, tan grande. Esa intimidad la consiguen sus varios salones interiores, con mesas redondas para comer en familia o amigos, y diversos salones privados para celebraciones o reuniones de trabajo. Si tienes que impresionar a un cliente o alguien de fuera y estás cerca de la zona, créenos, éste es el sitio.\nAl leer la carta del Filandón vas a querer probarlo todo. Por si fuera poco, éste es uno de esos sitios en los que hay que dejar hueco al postre. Es una carta sencilla de cocina tradicional con productos de mercado, pescados y mariscos frescos.\nPara entrar en calor, nosotros te recomendamos arrancar con sus patitas de pulpo de roca a la brasa o los huevos rotos de su finca con jamón ibérico, aunque también es muy conocido su salpicón de marisco. Te encantará, así de simple.\nHuevos rotos de nuestra finca con jamón ibérico\nCroquetas de carabinero y/o jamón ibérico\nPatitas de pulpo de roca a la brasa\nCon los segundos ya tenemos un problema, porque todos son espectaculares y la decisión se complica. Si vas con varios amigos te recomendamos probar sus callos o sus deliciosos garbanzos de pico de pardal con sus sacramentos, que están realmente buenos y sientan genial en pleno invierno. La foto de abajo lo dice todo, y eso que su sabor incapaz de traspasar la pantalla.\nGarbanzos de pico pardal con sus sacramentos\nY, cómo no, con los pescados a la brasa llegamos a la especialidad de la casa y el principal motivo por el que merece la pena visitar este maravilloso restaurante. El cogote o cola de merluza, su famoso lenguado Evaristo o cualquier pescado fresco del día hecho en las brasas del Filandón van a poder contigo.\nPara acabar con un dulce sabor de boca, no puedes irte del Filandón sin probar sus postres. La tarta de limón es uno de los postres de la casa y está buenísima, pero nosotros -llámanos clásicos- te recomendamos probar sus filloas, un delicioso bocado para cerrar la comida por todo lo alto.\nEn resumen: el Filandón es un restaurante con encanto y elegante que hace comida de toda la vida, enclavado en un entorno único, rodeado de naturaleza, a cuatro pasos de Madrid y con una buena bodega de vinos que acabará de redondear tu experiencia. Si ya has ido, ya sabes de lo que te estamos hablando y seguro que va siendo hora de volver; si aún no lo has probado, estás tardando. Coge el teléfono, haz una reserva y acércate al Filandón el próximo día que tengas tarde libre. Y luego cuéntanoslo. Ya verás cómo somos cuando nos ponemos: a hilar fino no nos gana casi nadie.\n📍 Carretera del Pardo a Fuencarral km 1.9 – Madrid.\n⏰ Abierto de 13,00 a 00,00. Cerrado domingos por la tarde y lunes.\n📞91 343 826\n💰 45-55 €/p.p.\n🍴Patitas de pulpo a la brasa, salpicón de marisco, garbanzos de pico pardal con sus sacramentos, arroces y sus pescados: merluza y besugo a la brasa y su lenguado Evaristo. De postre sus filloas.\nPosted in Madrid, RestaurantesTagged Fuencarral - El Pardo, Restaurantes\nPrev La Pr1mera.\nSiguiente Más Desayunos y Meriendas