Guía orientativa para la selección y utilización de EPI contra caídas de altura - PDF\nDownload "Guía orientativa para la selección y utilización de EPI contra caídas de altura"\nClaudia Romero Fernández\n1 Guía orientativa para la selección y utilización de EPI contra caídas de altura Introducción Esta publicación se inscribe en el programa de Divulgación del INSHT, cuyo objetivo busca potenciar y ampliar todos aquellos elementos que contribuyan positivamente a un efectivo desarrollo de la información en el contexto de una participación equilibrada. El INSHT ha apostado decididamente y sigue apostando por una real y eficaz puesta en práctica de esta filosofía. En este sentido, este documento debe entenderse como un eslabón más de esta cadena. Su alcance se ha pretendido que sea general (trabajadores y empresarios de los distintos sectores profesionales) y asequible, al objeto de facilitar su difusión. Éste es, en suma, el espíritu impulsor de este trabajo, que esperamos tenga tan grata acogida como nuestras anteriores publicaciones desarrolladas hasta la fecha. 1. Los EPI y su papel en la Prevención: QUÉ DEBO SABER? 1.1. QUÉ ES? Se entenderá por equipo de protección individual (EPI) cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud en el trabajo, así como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin QUÉ DEBE CUMPLIR? Las condiciones para la comercialización y las exigencias esenciales de salud y seguridad de los EPI están establecidas en el RD 1407/1992 de 20 de noviembre (transposición de la Directiva 89/686/CEE, de 21 de diciembre). Con la colocación del marcado CE el fabricante declara que el EPI se ajusta a las disposiciones indicadas en el citado Real Decreto. Especialmente reseñable es la obligación, por parte del fabricante, de suministrar un folleto informativo junto con cada equipo, documento de gran utilidad en el proceso de selección y uso, y que debe contener información acerca de todas sus características, como, por ejemplo, instrucciones y limitaciones de uso, mantenimiento, limpieza, revisiones, caducidad, etc. Debe estar escrito en español y su contenido ser perfectamente claro. Página 1\n2 Las exigencias mínimas relativas a la elección y utilización de los EPI se fijan en el Real Decreto 773/1997, de 30 de mayo (transposición de la Directiva 89/656/CEE, de 30 de noviembre) CUÁNDO? Para combatir los riesgos de accidente y de perjuicios para la salud, resulta prioritaria la aplicación de medidas técnicas y organizativas destinadas a eliminar los riesgos en su origen o a proteger a los trabajadores mediante disposiciones de protección colectiva. Cuando estas medidas se revelan insuficientes, se impone la utilización de equipos de protección individual a fin de prevenir los riesgos residuales ineludibles. Podemos resumir este razonamiento del modo siguiente: 1.4. Los cuatro métodos Fundamentales para Eliminar o Reducir Los Riesgos Profesionales. 1. ELIMINACIÓN DEL RIESGO 2. AISLAMIENTO DEL RIESGO Página 2\n3 3. ALEJAMIENTO DEL TRABAJADOR.(PROTECCIÓN COLECTIVA) 4. PROTECCIÓN DEL TRABAJADOR (PROTECCIÓN PERSONAL) 1.5. CUÁL Y CÓMO? La utilización de un EPI o de una combinación de EPI contra uno o varios riesgos puede conllevar una serie de molestias. Por consiguiente, a la hora de elegir un EPI apropiado, no sólo hay que tener en cuenta el nivel de seguridad necesario, sino también la comodidad. Su elección deberá basarse en el estudio y la evaluación de los riesgos presentes en el lugar de trabajo. Esto comprende la duración de la exposición al riesgo, su frecuencia y gravedad, las condiciones existentes en el trabajo y su entorno, el tipo de daños posibles para el trabajador y su constitución física. Sólo son aptos para el uso, los equipos de protección individual que se hallan en perfectas condiciones y pueden asegurar plenamente la función protectora prevista. 2. EPI contra caídas de altura: DEFINICIONES Y COMPOSICIÓN Un sistema de protección individual contra caídas de altura (sistema anticaídas) garantiza la parada segura de una caída, de forma que: La distancia de caída del cuerpo sea mínima, La fuerza de frenado no provoque lesiones corporales, La postura del usuario, una vez producido el frenado de la caída, sea tal que permita al usuario, dado el caso, esperar auxilio. Un sistema anticaídas está formado por: Un arnés anticaídas, Una conexión para unir el arnés anticaídas a un punto de anclaje seguro. Esta conexión puede efectuarse utilizando un dispositivo anticaídas o un absorbedor de energía. Hay que recalcar que un cinturón no protege contra las caídas de altura y sus efectos. Página 3\n4 2.1. Arnés anticaídas Dispositivo de prensión del cuerpo destinado a parar las caídas. El arnés anticaídas puede estar constituido por bandas, elementos de ajuste y de enganche y otros elementos, dispuestos y ajustados de forma adecuada sobre el cuerpo de una persona para sujetarla durante una caída y después de la parada de ésta. 1. Tirante 2. Banda secundaria 3. Banda subglútea 4. Banda de muslo 5. Elemento de ajuste 6. Elemento de enganche 2.2. Dispositivo anticaídas retráctil Equipo provisto de una función de bloqueo automático y un mecanismo automático de tensión y de retroceso para el elemento de amarre retráctil. Dicho elemento de amarre retráctil puede ser un cable metálico, una banda o una cuerda de fibras sintéticas. El dispositivo anticaídas retráctil puede llevar incorporado un elemento de disipación de energía, bien en el propio dispositivo anticaídas o en el elemento de amarre retráctil Dispositivo anticaídas deslizante Dispositivo provisto de una función de bloqueo automático y un elemento de guía. El dispositivo anticaídas deslizante se desplaza a lo largo de la línea de anclaje, acompaña al usuario sin requerir intervención manual durante los cambios de posición hacia arriba o hacia abajo y se bloquea automáticamente sobre la línea de anclaje cuando se produce una caída Dispositivo anticaídas deslizante sobre línea de anclaje rígida Equipo formado por una línea de anclaje rígida y un dispositivo anticaídas deslizante con bloqueo automático que está unido a la línea de anclaje rígida. Dicha línea de anclaje rígida puede ser un raíl o un cable metálico y se fija en una estructura de forma que queden limitados los movimientos laterales de la línea. Un elemento de disipación de energía puede estar incorporado en el dispositivo anticaídas deslizante o en su línea de anclaje Dispositivo anticaídas deslizante sobre línea de anclaje flexible Equipo formado por una línea de anclaje flexible y un dispositivo anticaídas deslizante con bloqueo automático que está unido a la línea de anclaje flexible. Dicha línea de anclaje flexible puede ser una cuerda de fibras sintéticas o un cable metálico y se fija a un punto de anclaje superior. Página 4\n5 Un elemento de disipación de energía puede estar incorporado en el dispositivo anticaídas deslizante o en su línea de anclaje Absorbedor de energía Equipo que, mediante su deformación o destrucción, absorbe una parte importante de la energía desarrollada en la caída Conector Equipo que permite unir entre sí los diferentes componentes que forman el sistema anticaídas, y a este sistema con el punto de anclaje estructural. Dispone de cierre automático y de bloqueo manual o automático EJEMPLOS Sistema anticaídas con dispositivo anticaídas retráctil 1. Punto de anclaje 2. Dispositivo anticaídas retráctil 3. Arnés anticaídas Sistema anticaídas con dispositivo anticaídas deslizante sobre línea de anclaje flexible 1. Punto de anclaje 2. Arnés anticaídas 3. Elemento de disipación de energía 4. Dispositivo anticaídas deslizante 5. Línea de anclaje flexible 6. Lastre Página 5\n6 Sistema anticaídas con absorbedor de energía 1. Punto de anclaje 2. Absorbedor de energía 3. Arnés anticaídas Sistema anticaídas con dispositivo anticaídas deslizante sobre línea de anclaje rígida 1. Puntos de anclaje 2. Línea de anclaje 3. Arnés anticaídas 4. Elemento de disipación de energía 5. Dispositivo anticaídas deslizante 3. EPI contra caídas de altura: MARCADO El marcado de estos equipos está formado por el marcado CE y el marcado de conformidad con norma. El marcado CE está compuesto por el logotipo CE seguido de cuatro dígitos que se corresponden con el número de identificación del organismo notificado que controla el sistema de garantía de calidad de su fabricación. El marcado de conformidad con norma consta de la identificación del fabricante, las dos últimas cifras del año de fabricación y el número de lote o de serie. Página 6\n7 Ejemplo de marcado (de un arnés anticaídas) Página 7\n8 4. EPI contra caídas de altura: DE QUÉ ME TIENEN QUE PROTEGER? En el lugar de trabajo, el cuerpo del trabajador puede hallarse expuesto a riesgos de naturaleza diversa, los cuales pueden dividirse en dos grupos, según su forma de actuación: a. Lesiones del cuerpo por caída de altura b. Riesgos para la salud o molestias vinculados al uso de EPI contra caídas de altura Página 8\n9 5. EPI contra caídas de altura: QUÉ CUIDADOS DEBO TENER? Para deparar una protección eficaz contra los riesgos, los EPI contra caídas de altura deben mantenerse útiles, duraderos y resistentes frente a numerosas acciones e influencias, de modo que su función protectora quede garantizada durante toda su vida útil. Entre las influencias que pueden amenazar la eficacia del equipo de protección, cabe citar: 6. EPI contra caídas de altura: CÓMO ELEGIRLOS? La elección de un EPI contra caídas de altura requerirá, en cualquier caso, un conocimiento amplio del puesto de trabajo y de su entorno. Por ello la elección debe ser realizada por personal capacitado, y en el proceso de elección la participación y colaboración del trabajador será de capital importancia. No obstante, algunas recomendaciones de interés, a la hora de desarrollar el proceso de selección, son: Antes de adquirir los equipos de protección, complétese la lista de control que figura en el Anexo I, haciendo referencia al inventario de riesgos e influencias externas citados en los apartados: " De qué me tiene que proteger?" y " Qué cuidados debo tener?". En función de esta lista se estudiarán las ofertas de varios fabricantes para distintos modelos (en las ofertas deben incluirse folletos informativos y demás información de interés de cara a la selección del equipo). Al elegir los EPI contra caídas de altura, es necesario tener en cuenta el folleto informativo del fabricante referenciado en el RD 1407/1992. Este folleto informativo da indicaciones al usuario relativas a la correcta utilización del equipo y el mantenimiento del mismo. Es necesario que cada usuario de un EPI contra caídas de altura esté familiarizado con las Página 9\n10 instrucciones de uso. El empresario o el responsable en quien éste haya delegado debe organizar tareas formativas en función de las necesidades. Normalmente los equipos de protección no se deben intercambiar entre varios trabajadores, pues la protección óptima se consigue gracias a la adaptación del tamaño y ajuste individual de cada equipo. 7. EPI contra caídas de altura: CÓMO USARLOS? Algunas indicaciones prácticas de interés, relativas a este particular, son: El dispositivo de anclaje del equipo de protección individual contra caídas debe poder resistir las fuerzas que se originan al retener la caída de una persona. Los puntos de anclaje deben ser siempre seguros y fácilmente accesibles. Los elementos de amarre no se deberán pasar por cantos o aristas agudos. desechables. 8. Mantenimiento Algunas recomendaciones de interés se recogen a continuación: Los arneses anticaídas y las líneas de anclaje se deben: Almacenar colgados, en lugar seco y fresco Almacenar lejos de fuentes de calor Proteger del contacto con sustancias agresivas (p. ej. ácidos, lejías, fluidos de soldadura, aceites) Proteger de la luz solar directa durante su almacenamiento El transporte de los EPI contra caídas de altura se hará, a ser posible, en su maleta correspondiente. Los EPI contra caídas hechos de materiales textiles se pueden lavar en lavadora, usando un detergente para tejidos delicados y envolviéndolos en una bolsa para evitar las agresiones mecánicas. Una temperatura de lavado recomendada es 30o C. Por encima de los 60o C, la estructura de las fibras artificiales (poliéster, poliamida) de los componentes del equipo puede verse dañadas. Los componentes textiles de los equipos hechos de fibra sintética, aun cuando no se someten a solicitaciones, sufren cierto envejecimiento, que depende de la intensidad de la radiación ultravioleta y de las acciones climáticas y medioambientales. ANEXO 1 LISTA DE CONTROL PARA LA ESPECIFICACIÓN DE LOS EQUIPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL Esta lista de control será establecida por el empresario con la participación de los trabajadores. Se establecerá una lista de control por cada sector de la empresa o ámbito de actividad que presente riesgos distintos. Las listas de control están destinadas a la consulta de los distintos fabricantes y proveedores, de cara a que oferten el equipo que mejor se adecúa a las condiciones del puesto de trabajo considerado. Las listas de control también deberían formar parte del pliego de condiciones de adquisición. Página 10\n11 LISTA DE CONTROL: "EQUIPOS DE PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS DE ALTURA" 1/1 DATOS DE CARÁCTER GENERAL Tipo de empresa/sector de actividad Tarea ejecutada DESCRIPCIÓN DE LOS RIESGOS Y LAS CONDICIONES EXISTENTES EN EL TRABAJO Y SU ENTORNO IMPACTO Resbalón con desnivel... Caída... Frenado de la caída... Oscilación con choque... Suspensión en el equipo... Tropezón con elemento de amarre... RIESGOS DERIVADOS DE LAS CONDICIONES METEOROLÓGICAS Y DE USO * Frío... Calor... Humedad... Radiación solar... Radiación UV (soldadura)... RIESGOS QUÍMICOS * Disolventes... Ácidos... Aceites... Corrosión... Otros... Utilización constante (sudor)... Varios... (Poner una cruz en la columna correspondiente) SÍ NO PRECISIONES ADICIONALES (Obligatoriamente para los puntos marcados con asterisco * ) Temperatura... 0 C Duración exp.... h/día Temperatura... 0 C Duración exp.... h/día Naturaleza de los productos químicos Otros datos útiles para la especificación de los equipos de protección contra caídas:\nGuía orientativa para la selección y utilización de cascos de seguridad Introducción La oportunidad de esta publicación debe entenderse en el nuevo escenario surgido tras la modificación del Tratado de


Crece la presión para la libertad de Santrich - Las2orillas\nEl abogado Diego Martínez, quien forma parte del equipo jurídico que visitó a Jesus Santrich en la Picota, prendió las alarmas sobre el deterioro en la salud, producto de la huelga de hambre iniciada desde el mismo momento de su detención el pasado 9 de abril: bajo de peso, deshidratado, decaído y con síntomas de hipoglicemia.\nSegún los asesores de Santrich, en el artículo transitorio 19 de la Constitución se prevé que en el caso de integrantes de la Farc existe una excepción al trámite de extradición.\nPor su parte, Iván Marquez y El Paisa aparecieron enérgicos en este video grabado en el Caquetá en el que le insisten al gobierno: nosotros cumplimos el acuerdo, ahora les toca a ustedes cumplir. Además, piden la libertad de Santrich y 600 detenidos políticos.\n— Iván Márquez (@IvanMarquezFARC) April 23, 2018\n← VIDEO: El bombardeo a las Farc en Guapi que le despejó el camino a Guacho En segunda, Duque derrota a Petro pero no a Fajardo →


Alergia al adhesivo de la cinta del conducto / Regentint.com\nCinta del conducto es fuertes y duraderas gracias a sus tres capas. La parte superior es de polietileno, un tipo de plástico, y la capa media es una malla de tela. La tercera capa, el adhesivo, es a base de caucho. Si están reaccionando al adhesivo, probablemente usted tiene una alergia al látex.\nEl látex es la savia del árbol de caucho brasileño, y se utiliza para hacer caucho natural.\nQué frotado se utiliza para\nCaucho natural, a su vez, se utiliza para hacer cientos de productos, desde aparatos médicos y guantes de látex para adhesivo en cinta. No todas las marcas de estos productos contienen látex, por lo que es importante revisar las etiquetas.\nQué es la alergia del látex\nAlergia al látex es una reacción a una proteína de látex. Si usted es alérgico al látex y entran en contacto con goma o respira en la proteína, puede desarrollar una erupción de piel, desarrollar hinchazón de los labios o la lengua, tiene dificultad para respirar, desmayo o, en raras ocasiones, entrar en shock.\nCruz de reacciones\nPersonas con alergias al látex a veces reaccionan a los alimentos que provienen de las plantas relacionadas con el árbol del caucho. Estos incluyen varias frutas como kiwi, piña, melocotones, fresas y plátanos, castañas, avellanas, trigo y centeno.\nEvite usar productos de látex--cheque las etiquetas cuidadosamente, si eres alérgico. Asegúrese de que su médico y dentista es consciente de su alergia al látex y asegúrese de que utilizan equipo y guantes de látex no. Aprenda tanto como usted puede sobre alergia al látex y hable con su médico.\n• Cinta del conducto para un doloroso callo en un dedo\n• Eliminación de verrugas: El método de la cinta del conducto\n• Cinta del conducto para el maíz y la eliminación de verrugas\n• Seguridad de cinta de conducto\n• Verrugas plantares tratamiento de cinta de conducto\n• ¿Qué causa una obstrucción del conducto lagrimal?\n• Cómo en la cinta del tobillo para apoyar el ligamento Calcaneofibular\n¿Cómo está relacionado con fibromialgia a la hidratación?\n¿Qué es la prueba de A1C?\n¿Molde negro está relacionado con qué síntomas?\nCómo mejorar la epilepsia


Mejor 10 Anaesthesia And Intensive Care de 2021 - Mejor valorados y revisados\nLas Mejores Anaesthesia And Intensive Care - Mejor valorados y revisados de 2021\nDrugs in Anaesthesia and Intensive Care (English Edition)\nAnaesthesia and Intensive Care A-Z E-Book: An Encyclopedia of Principles and Practice (FRCA Study Guides) (English Edition)\nPharmacology for Anaesthesia and Intensive Care (English Edition)\nAnaesthesia and Intensive Care in Neonates and Children (Topics in Anaesthesia and Critical Care) (English Edition)\nIntensive Care Medicine: Prepare for the FRCA E-Book: Key Articles from the Anaesthesia and Intensive Care Medicine Journal (English Edition)\nAnaesthesia and Intensive Care A-Z E-Book: An Encyclopaedia of Principles and Practice (FRCA Study Guides) (English Edition)\n¿Está buscando una anaesthesia and intensive care adecuada? ¿Está con ganas de comprar la mejor anaesthesia and intensive care disponible en el mercado estos días? ¿Tiene dudas acerca de comprar la mejor de las millones de opciones disponibles? ¿Las preguntas y dudas sobre anaesthesia and intensive care le están volviendo loco? Si es así, debe buscar respuestas a las diversas preguntas, algunas de las cuales se listan a continuación:\n¿Por qué debería comprar una anaesthesia and intensive care?\n¿Cómo comprar la mejor anaesthesia and intensive care?\n¿Qué buscar en la mejor anaesthesia and intensive care antes de realizar una compra?\n¿Cuál es la mejor anaesthesia and intensive care disponible en el mercado?\n¿Qué producto de anaesthesia and intensive care demuestra ser la mejor combinación, en relación calidad-precio?\n¿Qué hace que esta anaesthesia and intensive care sea la mejor en 2021?\nLas preguntas son muchas, pero importantes; por lo tanto, recomendamos a nuestros lectores que investiguen bien en fuentes confiables en línea antes de realizar una compra. No permita que la confusión decepcione su decisión, y tampoco permita que el nombre o la marca dominen su compra. Podemos decir esto porque hemos experimentado esta situación haciendo reseñas de productos y comprando guías para esta anaesthesia and intensive care.\nVarias fuentes, como las reseñas de los clientes, las calificaciones en línea y las guías de compra, ayudarán. Aclare todas sus dudas y compre la mejor anaesthesia and intensive care. Tenemos BUENAS NOTICIAS para todos nuestros lectores. Hacemos uso de Big Data e Inteligencia Artificial para realizar los estudios. Tenemos ciertos algoritmos personalizados, que nos ayudan a estudiar la mejor anaesthesia and intensive care disponible en 2021. También hemos calificado cada uno de los productos listados entre 1 y 10 teniendo en cuenta los siguientes factores:\nEche un vistazo a las 10 anaesthesia and intensive care principales disponibles a la venta este año. Deseamos brindarle los mejores datos actualizados y, por lo tanto, nos aseguramos de mantener actualizado nuestro sitio web y nuestra información. Puede considerar nuestra información apta, ya que ha sido reconocida en el mercado por más de una década. Lea sobre nosotros para obtener más información.


play Archivos - Más allá del rosa o azul\nPosted on junio 5, 2013 mayo 14, 2015\nCircuitos Caseros: Practicando las Habilidades Motoras Gruesas ¡Hola! ¿Qué tal estáis? Aquí sigue lloviendo, desde hace ya un par de días estamos bajo el diluvio. Así que buscamos la manera de divertirnos en casa y de practicar las…\nPosted on mayo 24, 2013 mayo 14, 2015\nIdeas Varias Para Hacer con Los Peques ¡Hola! ¿Qué tal estáis? De nuevo tenemos aquí al viernessss ¡Qué alegría! 🙂 Así que hoy, una vez más, comparto con vosotros algunas…\nLa Caja Misteriosa ¡Hola! ¿Cómo va la semana? Por aquí hemos estado disfrutando con nuestro ultimo juego “casero:“ la caja misteriosa. Y creo que está siendo un gran invento para estimular la curiosidad y…\nPosted on abril 19, 2013 mayo 14, 2015\nIdeas Varias Para Hacer con Los Peques ¡Hola! De nuevo hemos llegado al viernessss 🙂 Así que hoy comparto con vosotros algunas de las ideas que hemos puesto en practica o espero poner…\nPosted on abril 12, 2013 mayo 14, 2015\nIdeas Varias Para Hacer con Los Peques ¡Hola! Ya es viernessss 🙂 Así que hoy comparto con vosotros algunas de las ideas que espero poner en práctica ahora que llega la primavera (y ojalá pronto)…


RESURRECTION FEST 2019. Crónica Jueves | INFOROCK.net\nInicio LIVE RESURRECTION FEST 2019. Crónica Jueves\nRESURRECTION FEST 2019. Crónica Jueves\nTexto y fotos: Juan Ramón Felipe – Musifota\nJueves…día «D», comienza la mejor historia.\n….Escuché no hace demasiado de boca de un “pequeñajo” personaje, de una afamada serie televisiva sobre reyes y reinos, que las buenas historias, las mejores historias, son las que perduran en el tiempo y el Resurrection Fest tiene todos los ingredientes para crear las mejores historias…al menos la historia de cada uno y es bien sabido, que al final la historia de cada cual, es la mejor, porque es esa la que ha vivido, disfrutado y experimentado. Desde la organización se esperaba superar la cantidad de público del año pasado y se pretendía llegar a cien mil almas (…y así ha sido). Así que en este “festi” hay tantas historias (mínimo) como asistentes y la tuya puedes ser como esta.\nAyer disfrutaste de la fiesta de bienvenida, quizás trasnochaste; pero hoy hay que volver de nuevo, al “Resu”. Comenzamos con un día un tanto bochornoso y DAWN OF EXTINCTION serán los encargados de abrir los «shows» de la primera jornada oficial. El escenario de la carpa será el escaparate para mostrar la música que nos trae el grupo desde Valencia. Trash sin concesiones para una aceptable concurrencia para las horas que son. Actitud no les falta, desde luego…y eso se transmite. Este comienzo tiene buena pinta, corto,…media hora no da para mucho. Nos acercarnos hasta el escenario pequeño de la campa. LOSTREGOS son de A Coruña y nos esperan con su pagan/Black metal matutino…uf!, no parece que sean horas para este tipo de música; pero los gallegos resuelven su papeleta. Si te apetece escuchar algo de «doom» actúan a la vez CABEZA DE CABALLO, estrenando el Desert Stage; pero donde estábamos, no tenemos mas que darnos la vuelta y acercarnos hasta lo que es el escenario principal y donde se concentrarán las principales bandas del «Festi» durante los siguientes días. TRALLERY inauguran esas tablas. Los mallorquines presentaban su segundo disco “Spiritless”. A estas alturas el calor empieza a apretar y aún así el grupo balear con un «tras» convencional consiguen que el público se marque varios «circles-pits». Trash old school, clásico y accesible. Mientras, CONTROL DE PLAGAS están descargando su punk-rock. Quizás te apetece una cerveza, cachi,…por que no? algo de comer…Te apetece ir hasta la zona de los «chiringuitos»?…cerca está el Desert Stage,…mientras picoteas algo puedes echar un ojo a lo que están haciendo allí VOLTAIA con su stoner o puedes volver al Ritual Stage,…estaba en frente del Main Stage (el escenario principal),…acabamos de estar…Comienzan su show MELTDOWN. Están ejecutando su metalcore un tanto caótico. Son de Hernani, Gipuzkoa…y están teniendo bastantes problemas técnicos; pero su actitud e ímpetu juvenil compensa con creces este inconveniente y el joven público congregado está disfrutando de lo lindo.“Skulls of stones” y “Death is a Promise” son algunos temas que sonaron dando muestra de lo que hacen los guipuzcoanos. Sin terminar de tocar la banda «hernaniarra», comienzan CATORCE con su post-emocore en el escenario cubierto. A estas alturas se ha nublado el día y refrescado el tiempo…lloverá?…quizás.\nVolvemos al escenario principal donde el nu-metal de CANE HILL sonaba brutal y hasta el cantante del grupo japonés que tocará después se suma a la fiesta. Los de New Orleans están dentro de la gira de su segundo disco, “Too Far Gone” editado el año pasado. Como he comentado, después, la revelación de la anterior edición del festival tomará su tanda y se intuye un especial interés por verlos actuar. Para cuando comienzan los nipones CRYSTAL LAKE, esta lloviendo; pero con su metalcore contundente y de calidad vencen las adversidades y revientan el Main Stage. Antes de llegar ese momento ELECTRIC MONOLITH, KAUSE 4 KONFLKT y MAIN LINE 10 hacían su espectáculo,…por poder elegir que no sea.\nLos japoneses siguen dando «zapatilla». Suenan “Aeon”, “Agony”, “Apollo” o “Lost in Forever” del disco «Helix» y ahora son un par de miembros de CANE HILL los que suben al escenario a compartir tablas; de todas formas puedes optar por ver a BONES OF MINERVA que están ofreciendo mientras tanto su metal alternativo en la otra punta del recinto. A los del país del sol naciente les siguen los bilbaínos ALTARAGE, con su tétrica imagen de procesionarias en cualquier comitiva de semana santa. Representan su obra “The Approaching Road” salida el pasado mes de enero, ejecutando los temas con una calidad suprema. Simultáneamente y un poquito mas alejados, están KITAI, con el paseo habitual de su batería sobre el público.\nYo tomaré un respiro y esperaré a GOJIRA. Los franceses no son nuevos por estos lares y había expectación por verlos. No sonaron lo que se dice bien; pero la actuación ha tenido su «aquel». Comenzaban con «Obouros» y repasaban su ultimo trabajo «Magma» con temas como “Stranded” y “The Shooting Star”. Sensación agridulce por no sonar la banda tan contundente como era de esperar. Algún fogonazo durante “Backbone” dio calor a la actuación; pero no fue suficiente para calentar del todo al beneplácito. Durante la actuación de los galos, CABOVERDE en el escenario de la entrada y SIBERIAN MEAT GRINDER con su frontman con máscara de cerdo negro en la carpa, hacen lo propio. Después de estas bandas es el turno de CRO! y TUNDRA… con estos últimos ya el ambiente se empieza a notar cerca del «Main»…el césped ya mojado y pompas de jabón acompañan a su conceptualidad musical. Sonaron las canciones “Cobra” y Tuareg” de su ultimo álbum «Vortex»…además de los que ya se están convirtiendo en clásicos de la banda como son “Ara Caeli” y “Cielo negro”. Con la muchedumbre arremolinada por lo obscuro que se ha puesto el cielo, una de las «estrellas» de la jornada esta a punto de descargar. Aunque lo que realmente descarga, es una tormenta increíble de lluvia y electricidad. La organización ya había repartido ponchos para el agua. Se teme por la suspensión de una de las actuaciones mas esperadas y es que los americanos están en plena gira de despedida después de 37 años de carrera y esta iba a ser su ultima actuación en nuestro país. Notificaciones por las pantallas y megafonía advierten al público de la situación. Con cerca de 45 minuto de retraso empieza el espectáculo y es cuando después de la tempestad no viene la calma. Comienza “Repentless” y se desata el estruendo. “Postmortem”, «War Ensemble” y “Disciple” forman parte del repertorio. Esta vez no sonaría un real «Rainning Blood», sino un «rainnig» de verdad…estaba cayendo agua; pero a los presentes eso no les importaba. “Black Magic”, “Dead skin mask” y “Angel of Death” se dejaban para el final. Fuego y agua, pogos y calaveras para despedir a uno de los «four» del trash. Será realmente el final?\n… Antes de acabar los de California, HIGHER POWER ya están dando «tralla» . Con los de Kerry King y Tom Araya recién terminados,…empiezan al mismo tiempo TERROR y LEO JIMENEZ. «La bestia» sigue con la gira de presentación de su nuevo disco «Mesias»,….como esta siendo habitual comenzaron con “La era de la individualidad”. Tanke y Karpo, acompañaron en varios temas al de Alcobendas que tuvo algún que otro problema técnico con su guitarrista. “Desde niño” y “Misantropía” muestran el «heavy metal» mas convencional del festival.\nLeo nos daría un poco de relativa tregua antes del segundo plato fuerte de la noche. PARKWAY DRIVE no podían comenzar de manera mas espectacular.…Por un pasillo que atraviesa una abarrotada campa, aparecen los componentes del grupo acompañados por unos escuderos que portan unas antorchas. Acceden a la palestra y con esta entrada tocaba defender el ultimo trabajo “Reverence” en este Resu. Caen sobre el respetable “The Void” y “Prey” con un impresionante espectáculo de pirotecnia sin excesos y efectiva…del disco «Ire» suenan “Vice Grip”, “Dedicated” en un show contemporáneo, fresco y sin florituras,. Tema tras tema se intercalan en una aplastante actuación con un publico totalmente entregado en el que no faltaron llamas por doquier, violinistas y rampas móviles….sin dejar de concluir este espectacular «show», THE ADICTS ofrecen su puesta en escena y su peculiar y personal visión del «Joker» en la imagen de su «frontman». Después de los australianos, BATUSCHA se encargarían de continuar la noche musical por un lado. Los polacos con su puesta en escena representando una misa ortodoxa con el escenario lleno de abalorios, impregnarían el ambiente con un rimbombante sonido death y coros monásticos intercalados. El resultado un tanto «pesadito» a la par que curioso. Sería esto último, la única razón por la que estar delante del escenario durante su actuación…por otro lado, el «ex» de Kyuss BRANT BJORK, finalizaría las actuaciones del día en el Desert Stage, con su particular e hipnótico «stoner», aderezado con sonidos sureños…Esta sería la compañía que nos llevamos hasta la salida para ir despidiendo el festival por hoy….\nZOMBIE JAIALDIA 2021. Galería de fotos\nLa gira 40 aniversario de Obús en Donostia en Diciembre\nANGELUS APATRIDA en TOTEM. Galería de imágenes


Items where Subject is "500 Ciencias naturales y matemáticas > 530 Física > 537 Eletricidad y electrónica" - Repositorio Institucional de la Universidad de El Salvador\nItems where Subject is "500 Ciencias naturales y matemáticas > 530 Física > 537 Eletricidad y electrónica"\n537 Eletricidad y electrónica (5)\nMorazán Bonilla, Edgar Manuel (2011) Desarrollo de un analizador de protocolo ASTERIX de Eurocontrol. Engineeri Doctoral thesis, Universidad de El Salvador.\nRecinos Rivas, Beatriz Margarita (2013) Caracterización de la distribución de la energía de las olas en la playa Mizata, La Libertad. Bachelor thesis, Universidad de El Salvador.\nAlfaro Portillo, Astrid Patricia (2015) Evaluación de la instalación de un campo generador fotovoltaico para suministro de energía eléctrica del sistema de reinyección por bombeo en la Central Geotérmica de Berlín. Bachelor thesis, Universidad de El Salvador.\nThis list was generated on Sun Jun 13 20:28:05 2021 CST.


Víctima de secuestro en Chile declaró por videoconferencia - Segured\nVíctima de secuestro en Chile declaró por videoconferencia\nEl Tribunal Oral de Antofagasta comenzó a recibir la prueba del Ministerio Público, en contra de los acusados, César Segundo Galleguillos Morales de 37 años, trabajador del basural de La Chimba y Alan Marcelo Ocaranza Véliz de 18 años, quién trabaja en el mismo sector, a los que se imputa el delito de robo calificado, el que perpetraron el 4 de marzo del presente año.\nEse día cerca de las 21 horas, los dos acusados en compañía de un menor de 15 años, asaltaron a una pareja que se encontraba conversando a bordo de un vehículo en la intersección de las avenidas Pérez Zújovic y Pedro Aguirre Cerda, en las proximidades de la Caleta de La Chimba.\nPrimeramente colocaron piedras en las ruedas delantera y trasera para impedir que el vehículo pudiera partir y luego rompieron el vidrio de la puerta del conductor. El ocupante del vehículo se encontraba conversando por teléfono cuando ocurre la primera agresión, lo que significó que el aparato quedara con la señal activa por lo que la persona que había efectuado la llamada, escuchó todo lo que ocurría al interior del vehículo.\nLos atacantes, trasladaron a la pareja hasta el basural y luego de robarle las especies de valor que esta portaba, ataron al hombre de pies y manos y los dos acusados procedieron a violar a la mujer, de 30 años.\nDurante el juicio Galleguillos Morales y Ocaranza Véliz, renunciaron a su derecho a guardar silencio y reconocieron el robo y la violencia que ejercieron sobre la pareja a la que agredieron con el arma, pero respecto de la violación se incriminaron mutuamente. El primero de los nombrados, dijo que Ocaranza Véliz, en contra de su parecer, fue el que agredió sexualmente a la mujer, mientras que este último culpó a Galleguillos Morales, de este delito, argumentando que él efectivamente solía robar a las personas, pero que no era un violador.\nPor su parte el menor de edad, actualmente recluido en el Surgam, reconoció también el robo, pero respecto a la violación, dijo no haber visto, quién de sus acompañantes agredió sexualmente a la mujer, ya que la oscuridad reinante en el lugar le impedía ver con nitidez lo que estaba pasando. Una vez perpetrados ambos delitos, los acusados llevaron a la pareja hasta la quebrada de La Chimba y allí los abandonaron, desnudos.\nLa mujer, declaró por videoconferencia desde Santiago y reseñó que a ella la arrojaron descalza y desnuda a la quebrada de La Chimba y que sólo alcanzó a sacar del auto una toalla con la que se cubrió. Dijo que en tanto al conductor del móvil, lo dejaron sangrando y lleno de moretones por los golpes que le dieron. Así, ambos caminaron como 45 minutos por entre las piedras, ya que no se animaron a devolverse por el camino por temor a que los atacantes regresaran ya que estos los habían amenazado de muerte. El juicio proseguirá hoy con la declaración de peritos y policías que participaron en las diligencias. La Fiscalía pide 15 y 20 años para los acusados.


Medical ES - IP JukeBox\nLa mayoría de la gente estará de acuerdo en que su mayor causa de estrés es la forma en que van a pagar por la atención médica. La mayoría de los médicos estarán de acuerdo en que una de las mayores causas de la enfermedad es el estrés. El objetivo de una cuenta IPWealthBuilding con fines médicos es ayudar a aliviar algo de ese estrés. Haz contribuciones semanales para crear tu propia equidad médica para controlar la calidad de tu atención de salud para hoy y el resto de tus días por venir. Comienza el día y vive mejor por más tiempo.\nPrepárate. No te asustes. Establece una cuenta de creación de riqueza médica para cubrir el costo de los deducibles altos y los copagos.\nMuchas circunstancias en la vida tienen la capacidad de crear situaciones vulnerables, especialmente la pérdida de trabajo. Depender de un empleador para recibir atención médica es uno de los mayores errores que podemos cometer. Hacer contribuciones semanales a una cuenta de creación de riqueza médica es la forma más segura de asegurarnos de que siempre estaremos cubiertos.\nCuando contribuyes a una cuenta de creación de riqueza, creas equidad médica para toda la vida de atención de la salud de calidad. Cuando compras un seguro de salud, pagas por algo que apenas usas y pagas más cuando lo usas. Las mayores contribuciones generan mayor riqueza. Cuanto más seguro de salud más deudas tienes. Crear una cuenta de la creación de riqueza médica hoy para obtener un valor que durará toda la vida.


Venezuela fija los precios obligatorios para 27 productos básicos | The Objective\nEl Gobierno de Venezuela fija a partir de este lunes [horario venezolano] una lista de precios que serán obligatorios para 27 productos básicos con el fin de evitar la especulación, ha informado el vicepresidente sectorial del Área Económica, Tareck El Aissami. «Con estos planes que continúan este lunes, con la firma de precios acordados y la fiscalización nacional, vamos a buscar un punto de equilibrio nuevamente en el mercado», ha dicho El Aissami. Los precios de estos productos bajo regulación estarán expresados en bolívares y petros, la criptomoneda creada por el Ejecutivo y cuyo valor está anclado al precio del barril de petróleo.\nLa regulación de precios ha sido una constante de los Gobiernos chavistas en productos de la cesta básica, como leche, harina o azúcar. El paraguas legal de estos nuevos controles es la Ley de Precios Justos de 2015, vigente todo este tiempo pero durante los últimos meses con un control más laxo desde junio del año pasado, en un país que vive un periodo de hiperinflación\ndesde noviembre de 2017 que se ha relajado en los últimos meses. Comerciantes y empresarios han alertado de estas medidas, que califican de «arbitrarias» y que podrían suponer, a su entender, una caída de la economía de Venezuela y una destrucción de su aparato productivo.\nEl vicepresidente ha explicado que las cantidades son producto de un acuerdo con la industria y las cadenas de distribución y que «no hay excusa para que ningún empresario agroindustrial especule con esos precios», ratificando así lo que previamente había denunciado el presidente venezolano, Nicolás Maduro.\nEl incremento del control de precios de los alimentos ha supuesto una gran campaña de inspección de mercados en todo el país. Este «plan nacional de fiscalización para contener la especulación criminal» se ha desarrollado en abastos, supermercados y mercados municipales con la presencia de las fuerzas del Estado, ha explicado El Aissami. El sábado ya avanzó que las medidas de control buscan reparar «los factores de distorsión» que a su juicio había en los precios de los productos en las últimas semanas.\nEsta idea es la misma que ha llevado al Ejecutivo a anunciar otras medidas contra cuatro empresas de alimentación. El pasado viernes, el Gobierno anunció la intervención de Alimentos Polar, la empresa alimenticia más grande de Venezuela bajo la acusación de especular, así como de Plumrose, del sector de embutidos, y un matadero de Turmero (en el estado de Aragua, en el centro del país). Además, fue ocupada por 180 días prorrogables la empresa Coposa, dedicada a la producción de productos derivados del aceite.


EEUU aplaza su recuperación y vuelve a destruir empleo - Expansión.com\nLa tasa de paro baja al 9,7%\nEEUU aplaza su recuperación y vuelve a destruir empleo\nTodas las previsiones auguraban que enero pondría fin a la sangría en el mercado laboral estadounidense. Pero los datos finales han confirmado que la destrucción de empleos continuó el mes pasado, en otros 20.000 puestos de trabajo. Pese a todo, la tasa de paro bajó al 9,7%, desde el 10% previo.\nLa publicación de la principal referencia de la jornada en los mercados deja una lectura desigual. La nota más positiva la aporta la tasa de paro. Para sorpresa de los expertos, en enero bajó desde el 10% hasta el 9,7%.\nEl consenso de los analistas no vaticinaba ningún cambio en la tasa de paro, respecto al 10% previo. La inesperada mejora hasta el 9,7%, además, representa sus cotas más bajas desde el pasado mes de agosto.\nMucho menos alentadoras son las cifras de puestos de trabajo. Las previsiones anticipaban la creación de 5.000 empleos, según los analistas consultados por Reuters, y 15.000, según los sondeados por Bloomberg. Si se hubieran cumplido estas expectativas, hubiera sido el segundo mes positivo para el empleo en dos años.\nLas cifras el Departamento de Trabajo, en cambio, han confirmado que la creación de empleo tendrá todavía que esperar en la primera economía mundial. Enero destruyó otros 20.000 puestos de trabajo.\nObama tiene esperanza\nLa reacción del presidente de Estados Unidos a la publicación del informe de empleo ha sido la habitual. Barack Obama ha apelado al optimismo y ha señalado que la caída de la tasa de paro representa una "causa de esperanza, pero no de celebración".\nEn unos breves comentarios en Maryland, el jefe de estado americano ha afirmado que "no podemos estar satisfechos con que otras 20.000 personas se hayan sumado a las filas" del paro. No obstante, ha estimado "alentador" que la destrucción de puestos de trabajo sea "una fracción de lo que era" hace un año.\nTan sólo en el primer trimestre de 2009, apuntó hoy el portavoz de la Casa Blanca, Robert Gibbs, se perdieron "más puestos de trabajo que en las recesiones de 1991, 1992 y 2003 combinadas".\nJonas (Autor sin e-mail publico) el 5 de Febrero de 2010 a las 14:53 ( aviso al moderador )\nLos americanos pueden poner y están poniendo a muchos productos importados aranceles ( a los neumaticos y tubos de cobre chinos un 30%) de esa manera se fabrica todo made EEUU, sin embargo la UE no pone aranceles a nada, y cada día hay mas paro, todo se hace principalmente en China.\nGuardilla (Autor sin e-mail publico) el 5 de Febrero de 2010 a las 15:04 ( aviso al moderador )\n¿ Que aqui GOLSMAN , no hace juicio de valor e intenciones?. ¿ O acaso un 10% de Paro, no es comparativamente superior al 20% de España?. ¿ Porque tiene España los recursos Financieros y de todo tipo que EEU ?. Eso es como comparar a Dios con un gitano ( con mis respetos para el gitano).\nEstados Unidos tiene variosEstados EN QUIEBRA TOTAL,en especial California. Y tiene una deuda externa de billones de dolares. Ha tenido que meter en su Sistema Financiero BILLONES DE DOLARES. ¿ Eso no es preocupante para GOLSMAN y si que España tenga un 19% de Paro y un 70% de Deuda?.\nPero vamos a ver Sres NOS HEMOS CAIDO DE UN GUINDO, a pesar de seguir reconociendo que la cosa esta pero que muy GRAVE?. pOR FAVOR ya está bien.\nomar el 5 de Febrero de 2010 a las 19:51 ( aviso al moderador )\nno saben economia? mientras el dolar sea reserva mundial, EEUU no quiebrara. Y Goldman Scahs no tiene nada que ver con esto. :-)


Esta peculiaridad se debió a que en el año 1248 fueron marinos cántabros —en la guerra de la Reconquista y a las órdenes del Rey Santo— los que rompieron el bloqueo del puerto de Sevilla, y desde entonces, en un principio por mar y más tarde por tierra, no ha cesado el fluir (¡fascinación del sol!) de los montañeses emigrantes — los llamados jándalos— a Andalucía, que a su vuelta trajeron entre otras costumbres (el amor por los balcones floridos y las rejas) la afición a comer fritos. Esa es la explicación de por qué en el escudo de Santander aparece la Torre de Oro, una nao y unas cadenas rotas y..., de por qué se fríe tan bien en cualquier valle cántabro.\nPero los montañeses, que tan buenos elementos gastronómicos tienen en su tierra — pescados, mariscos, carnes, verduras, frutas y leche— han sido unos empedernidos viajeros y emigrantes, y de cada viaje han ido trayendo los gustos adquiridos en ellos, como el café y el chocolate, que hoy día se siguen consumiendo en cantidades astronómicas y casi como un rito.\nTambién esta tierra fue invadida, desde el siglo XVIII, por gentes pacíficas: familias que venían de Bélgica y Holanda a trabajar en fábricas textiles o de minerales, y más tarde vinieron suizos y franceses para asuntos de ganadería. Estas familias se mezclaron con las autóctonas, dieron lugar a nuevos usos más europeos, de ahí la enorme variedad de quesos naturales en especial los quesos de nata —finísimos—. Los mejores son de la Cavada, donde Carlos III instaló a varias familias valonas, o el Picón de Treviso, en los Picos de Europa. O los postres: quesadas, bizcoches hojaldres leves y crujientes, o el uso de la leche y la mantequilla en la cocina, cosa inhabitual en España.\nLos ríos de sus montañas esconden tesoros: el salmón que a veces nos asusta porque creemos que se termina y vuelve (¡sobre todo en cuanto dejan de contaminar su río!), y las truchas. Todas ellas son truchas de alta montaña, de aguas batidas y a veces tumultuosas. Son truchas pequeñas y de carne blanca, muy lejos de la carne asalmonada, pesada y tonta de la trucha «arco iris» —en mala hora importada de los Estados Unidos— y, por supuesto, sin ningún parentesco con las abominables truchas de piscifactoría. Estas truchas son sabrosísimas, sencillamente fritas en aceite de oliva, sin torreznos ni zarandajas, comidas allí mismo, en cualquier sitio a la orilla del río.\nPero también en la carne tiene Cantabria su especialidad. Es una carne escasa, de vaca «tudanca» (la raza del país), y tan delicada que es un milagro que sobreviva. Animal de color gris-malva y cuernos en forma de lira, que tiene una carne oscura, tierna y muy sabrosa. Por estos valles con pequeños microclimas de temperaturas suaves, no es raro encontrar huertos de naranjas y limoneros. Sus pescados y mariscos son, como todos los del Cantábrico, de una gran calidad; pero en la bahía de Santander se encuentran todavía almejas y cigalas muy finas que no salen casi nunca —por su escasez — a los mercados del interior.\nLas sardinas y bocartes (de Laredo) siguen siendo con los magamos (calamares diminutos), cuando son auténticos y no de otros mares, un bocado exquisito y buscadísimo.


Concéntrate sólo en aquello que te haga correr más y mejor | Octavio Pérez | Preparador físico\nQuizás este pueda ser un tema fácil, sencillo o más bien no tenido muy en cuenta u olvidado si lo comparamos con la importancia que todo corredor le da al plano físico. Aquí es donde entraríamos en la típica pregunta: ¿Qué es más importante la preparación física o la mental?\nCierto es que sin un físico trabajado y acostumbrado a correr durante un tiempo y velocidad determinada, por más crack que seas a nivel mental, difícilmente podrás conseguir tu objetivo. Pero no es menos cierto que aunque hagas tiradas muy largas, series descomunales y estemos en una súper forma, si estás flojo en el plano mental se te pueden presentar situaciones en carrera que no sepas como solventar y que pongan en serio peligro tu actuación.\nLa concentración: muy conocida pero poco trabajada\nLa variable “concentración” es una de las variables que seguro te suenan y conoces. Es de las más definitivas aunque, poco conocida dentro del atletismo de endurancia y enclavada dentro del pilar mental o psicológico. Por norma se suele relacionar más con modalidades más explosivas en las que el tiempo de reacción es decisivo o en disciplinas donde el tiempo de ejecución es muy corto y no hay apenas tiempo para rectificar un error.\n¿Te has preguntado alguna vez que es estar concentrado y cómo sabes que lo estás?\nPara estar debidamente concentrados hay que atender a lo que realmente importa y nos sienta bien, así como tener un grado de activación óptimo.\nEsta podría ser una básica, comprensible, pero práctica definición de concentración:\n“Proceso por el cual, juntamos la Atención y el Nivel de Activación”.\nPero..¿A qué nos referimos con estos dos vocablos?\nLa Atención, la podemos describir como una cualidad del ser humano, en la cual, seleccionamos estímulos para percibirlos mejor. Normalmente, cuando estamos atentos, solemos percibir los estímulos más relevantes (lo que más nos interesa).\nComo ejemplo, estas podrían ser tres maneras en las que podemos aplicar La Atención:\n1/ Exteriormente: Ante un estímulo definido por su potencia, tamaño o movimiento, podemos aplicar la atención. Por ejemplo, siempre será más fácil que captemos a un estímulo que esté caracterizado por estar más en movimiento que otro o por ser más potente o más grande que los demás.\n2/ Internamente, también podemos aplicar la atención según 2 parámetros:\n2.1/ Orgánico: Cuando tenemos necesidades orgánicas, por ejemplo “sed”, será mucho más fácil que tendamos a aplicar nuestra atención a los estímulos que más cerca estén de paliar esta necesidad, por ejemplo: una máquina expendedora de Coca –Cola.\n2.2/ Interés: En muchas ocasiones aplicamos nuestra atención a estímulos que tienen relación con nuestros intereses. Por ejemplo: un corredor se fijará mucho más en personas que corran por la calle o en un parque, que otras personas que no practiquen el running.\n3/ Mentalmente: Donde a atención, la definimos como capacidad mental. Con esta capacidad, podemos ser capaces, de aislar y atender los objetos mentales que nos interesan, por ejemplo: determinadas sensaciones o pensamientos\nRespecto al Nivel de Activación lo podríamos definir como un proceso mediante el cual llevamos a término nuestras acciones. Si este parámetro está equilibrado, podrías llegar a ejecutar de forma exitosa tu acción. Si por el contrario este es excesivo o defectuoso, tu actuación peligra irremediablemente. Aquí podrían entrar otros ingredientes como son: el estrés, la ansiedad, la apatía o la motivación. Si estás muy alterado o bien apenas motivado o apático, por mucha atención que pongas será complicado que todo ello sume un nivel óptimo de concentración que te ayude a conseguir una gran carrera.\nPero mantener la concentración no es tarea fácil. Sabemos que no implica el mismo esfuerzo estar centrado en una carrera corta al que se corre a alta intensidad y donde el dolor es más agudo aunque se aguanta por menos tiempo, que estar condensado durante algunas horas en una carrera tipo maratón o ultra. Posiblemente las características de cada deportista y el nivel y calidad de entrenamiento que haya llevado tengan mucho que ver a poder llevarse mejor con la concentración en tipo de prueba.\nSeguro que conoces al típico corredor que no se machaca tanto como los demás pero consigue resultados más brillantes invirtiendo menos tiempo en su acondicionamiento físico. Es entonces cuando decimos de él que es: “Un buen competidor”. Quizás este tipo de atleta tampoco haga un extraordinario trabajo mental, pero a buen seguro que por diversas razones se transforma en competición debido a los mecanismos mentales que es capaz de poner en marcha el día de la carrera, entre ellos el poder de concentrarse.\nUna vez sabemos algo más sobre la concentración, ¿cómo podemos aplicarla a nuestra vida atlética?\nDar una clase magistral sobre esta temática implicaría mucho más que un post en esta web ya que el trabajo de la concentración iría ligado al de otros importantes vocablos como estrés, motivación o emoción etc.. Lo que sí que podemos hacer, es comentar por encima aspectos relacionados con la concentración, que son de cajón y que puede que pases por alto:\n-No olvides nunca la estrategia o táctica de carrera que te has trazado en cuanto por ejemplo: velocidad aproximada, tiempos de paso, protocolo de avituallamiento etc..Ten siempre presente las directrices que te hemos planteado seguir y no te distraigas en otra cosa que nos la haga cambiar.\n-Si la actuación va a ser larga, unas cuantas horas, deberías trazar un plan de concentración, sabiendo que al principio de la prueba (donde apenas existe fatiga) apenas vamos a demandar estar concentrados, mientras que a partir del ecuador de la misma hay que revitalizar este campo para que ningún estímulo aproveche tu fatiga para molestarte.\nEl pentacampeón de España de Carreras por Montaña, Raúl García Castán, bien sabe que es meterse “altas dosis de concentración”.\n-Si has decidido planificar la temporada de una manera determinada, no deberías cambiarla a no ser que sea por una razón muy justificada. Además de motivado e ilusionado, es importante estar concentrado incluso cuando te sientes a a planificar la temporada.\n-Una vez en carrera, no te distraigas con estímulos externos ni pensamientos negativos que no te aporten beneficios. Una buena concentración debe ser capaz de paliar en la manera de lo posible las malas sensaciones y sólo atender aquello que es positivo para ti.\n-Referente al punto anterior, decir que en muchas ocasiones hay actuaciones que se frustran debido a sobreatender estímulos o sensaciones que se suelen tener en carrera, que son perfectamente normales y que muchas veces son transitori@s. Tener siempre presente que aquellos estímulos (mentales o perceptivos) no te aportan ningún beneficio, son negativos y tienes que desatenderlos.\n–Saber identificar los estímulos distractores será una ventaja. Una vez sepas cuales son, deberás diferenciar los que te sientan bien de los que no.\n– Otra gran ventaja: Ser capaces de mantener en el tiempo los estímulos que te aportan energía y positividad y desechar o cambiar por otros mejores a los que interfieran en tus buenas sensaciones.\n-Los días de entrenamiento o competición no objetivo son perfectos para ir trabajando la concentración así como identificando, poniendo o quitando estímulos según te convenga.\n-Hablarte en carrera y/o tener una palabra clave con la cual “enchufarte” (darnos un toque de atención) antes de caer en el pozo de lo negativo puede ser una buena medida. Bastará con decirte algo así como: “Venga”, “Vamos”, “Ánimo” etc.\nEl mismo paisaje, el público, otros competidores, los rivales, la familia, los controles de avituallamiento, las piernas, el estómago, el frío, el calor, la lluvia o las sensaciones en general, pueden generar en ti la reacción que quieras en función de la importancia que le des en ese momento.\nComo hemos comentado anteriormente, muchos abandonos o actuaciones de las que no estamos muy orgullosas, pueden ser fruto de distractores a los que no supimos hacer frente. A ningún corredor le gusta tener malas sensaciones. Estas se pueden minimizar e incluso extinguir con un buen trabajo de la concentración.\nPor el momento, concéntrate sólo en aquello que te haga correr más rápido y mejor. Esto te aportará una gran satisfacción personal e incluso la felicidad.\nEscribe: Ezequiel Bellido Verdú\nDirector de Comunicación en OP\nSí quieres qué Octavio Pérez te ayude a cumplir tus sueños más ambiciosos pulsa aquí\nTambién puedes seguir todas sus publicaciones en:


GOCO: Noroeste de Inglaterra\nEl satélite Sentinel-2A nos lleva sobre parte del noroeste de Inglaterra en esta imagen capturada el 5 de enero de 2017.\nEl área oscura cerca del centro de la imagen es el Bosque de Bowland, apareciendo principalmente marrón porque esta imagen fue capturada durante el invierno cuando no había hojas en los árboles. El área también tiene estéril fells y turba moorland. Durante la Segunda Guerra Mundial, partes de las caídas de Bowland fueron usadas para ejercicios militares, y bombas sin detonar se han encontrado en la zona.\nEn la parte superior izquierda podemos ver algunas de las marismas intertidal de la bahía de Morecambe, con la ciudad de Lancaster en la costa. La ciudad de Preston se encuentra en la parte inferior izquierda en el río Ribble, que desemboca en un estuario donde se encuentra con el mar de Irlanda.\nEl área al norte del estuario de Ribble es la llanura costera de Fylde. Esta península algo cuadrada fue creada por la deposición de sedimentos por los ríos y arroyos durante mucho tiempo. Las partes fueron excavadas una vez para la turba, pero hoy las ciudades y la agricultura mantienen la llanura. El lado lejano-oeste (no representado) es sobre todo urbano.\nEn el lado derecho de la imagen hay tres estelas de avión formando líneas rectas. Al hacer zoom en uno de estos, vemos que en lugar de una sola línea de contrail blanca hay tres colores. Si bien esto puede parecer humo de color liberado de la aeronave, es un artefacto creado cuando se procesaron los datos de Sentinel-2.\nCapturado por el instrumento multiespectral de Sentinel-2, la imagen ha sido corregida para mostrar los objetivos en el suelo, por lo que la posición del satélite en relación con el suelo se tiene en cuenta al procesar estas bandas espectrales. La aeronave, por otra parte, está muy por encima del suelo, por lo que la posición del satélite en relación con el avión y la estela es diferente, pero la imagen sigue siendo procesada para centrarse en objetivos de tierra. Esto da como resultado una "división" de las bandas espectrales a medida que el satélite vuela y los ángulos cambian.\nPublicado por Daniel Acosta en septiembre 25, 2017\nEtiquetas: Noroeste de Inglaterra


Poggenpohl inaugura su nueva tienda en Munich\nLa firma ha reabierto su renovado Munich Studio el pasado 21 de noviembre.\nEn pleno centro de la ciudad de Munich, en Maximiliansplatz, Poggenpohl ha abierto su nueva tienda insignia. Las modernas cocinas de lujo se presentan rodeadas de grandes edificios históricos desde el pasado 21 de noviembre. La cocina se convierte así en un espacio de apertura, diversidad y desarrollo.\nLa firma ha rediseñado su tienda durante seis semanas y finalmente ha finalizado las reformas para abrir al gran público. Las ventanas en forma de arco destacan en este espacio de 230 metros cuadrados con mucha luz natural. La gama de colores expuestos abarca desde el blanco de alto brillo hasta las superfícies en gris mate y roble oscuro, con una mezcla de materiales de madera, piedra natural y vidrio. Dos cocinas funcionales también forman parte de esta exposición. Una gran cantidad de opciones que se adaptan a las múltiples opciones de vida.\nLa tienda principal de Poggenpohl también es el primer estudio de cocina del mundo que también cuenta con jardinería urbana para espacios pequeños. Una especie de invernadero inteligente de tan solo 1 metro cuadrado pero que ofrece las mejores condiciones para el cultivo. El camino desde el huerto hasta el plato no podía ser más corto, de acuerdo con la tendencia de los alimentos buenos, saludables y verdes.\nEsta tienda contiene un concepto de diseño muy innovador. Además de la sala de cocinas expuestas, también incluye una acogedora sala de estar, mesas personalizadas y un proyector audiovisual. Es el primero de Alemania y el segundo, después de Milán, que representa la nueva imagen de la marca. La nueva estrategia de esta compañía se centra en el cliente y se llevará a cabo en todas las tiendas del mundo durante los próximos años.


Chez Marzola - Aragón Beers\nInicio/Tiendas y Otros/Tiendas/Chez Marzola\nChez Marzola, la alacena del Pirineo\nUn sueño, un proyecto hecho realidad a base de esfuerzo, dedicación y compromiso. Roberto Rasal Cabrero y Elena Bernad dan color y forma a una manera de vivir, de pensar y de ser, fruto de su convivencia en la ciudad de Huesca. Ellos, dan la importancia que merece el producto de cercanía, natural, ecológico, el de Huesca y, por extensión, a otras zonas cercanas de nuestra provincia.\nEl pro yecto va más allá de ser un escaparate abierto al público con producto de verdad, quieren ser un espacio gastro-lúdico en donde el producto es lo realmente importante para las personas.\nAgroalimentación de cercanía, productos artesanos de la zona, productos de pequeños productores que en casi todos los casos producen la materia prima, en el caso de los vinos son agricultores viticultores que emparran, podan, seleccionan, prensan, mezclan y embotellan, o queseros con su propio ganado.\nEntre sus servicios destacan la entrega a domicilio en compras superiores a 60€, disponen de un triciclo CHEZ MARZOLA para llevar el pedido en la ciudad de Huesca.\nAdemás, lotes de productos ya preparados para llegar y recoger o a la carta. Preparan tablas de quesos y encurtidos al corte y cestas de productos frescos: tomates y fruta fresca para hacer lotes, ternera natural de la Jacetania, huevos ecológicos, fruta y verdura… todo disponible en cestas de diferentes precios.\nEn Chez Marloza siempre podrás encontrar una pequeña, pero interesante, selección de cervezas artesanales oscenses como Bachiella, Borda o Dos Bous…\nLunes: 10:00-14:00 / 17:00-20:00\nMartes: 10:00-14:00 / 17:00-20:00\nMiércoles: 10:00-14:00 / 17:00-20:00\nJueves:10:00-14:00 / 17:00-20:00\nChez Marzola ofrece a los socios del Aragón Beers Club un descuento del 5% en todas las compras que se hagan en su establecimiento.\nDirección: Calle Coso Bajo, 11, 22001 Huesca\nAlacena de Huesca Cerveza Artesana Chez Marzola Huesca Pirineo Tienda Cerveza Tienda gourmet


El Infonavit ahora es una "marca famosa", ¿qué implica para los trabajadores?\nEl nuevo registro ante el IMPI permitirá dar mayor seguridad y combatir a los intermediarios y los fraudes.\nvie 24 septiembre 2021 04:03 PM\nEl Infonavit trabaja para aliminar la intermediación de terceros que no siempre buscan lo mejor para sus derechohabientes. (Foto: iStock)\nEste viernes, se llevó a cabo la declaración de "marca famosa" para el Infonavit. Según la Ley de la Propiedad Industrial, una marca puede ser declarada como “famosa” cuando es muy conocida entre el consumidor, y la etiqueta sirve para indicar la calidad del producto y su permanencia en el mercado. La iniciativa beneficios para los derechohabientes, afirmó el director general del Infonavit, Carlos Martínez Velázquez, en conferencia de prensa desde Monterrey, Nuevo León.\nEntre los beneficios para los trabajadores, se encontrará la eliminación de intermediarios o “coyotes” y una mayor seguridad para los trabajadores que deseen adquirir un crédito.\n“Nuestro objetivo es claro: seguir beneficiando a la clase trabajadora. La distinción de 'marca famosa' nos permitirá hacerlo de tres maneras”, aseguró Carlos Martínez:\n1. Aumenta el valor del activo intangible, el cual es propiedad de los trabajadores que cotizan en el Infonavit.\n2. Será posible tener una defensa más efectiva del "activo intangible" ante intermediarios y defraudadores que no siempre buscan el mejor beneficio para los trabajadores que buscan un crédito hipotecario.\n3. Da mayor confianza y seguridad para los trabajadores al momento de adquirir una vivienda, pagar un crédito u obtener una pensión.\n“Queda oficialmente clausurado el mercado de intermediarios que durante años lucraron con la imagen, marcas y logotipos del Infonavit: inauguramos oficialmente la era de la consolidación del patrimonio de la clase trabajadora de México", aseguró.\nAsimismo, recordó que para continuar con la eliminación de los intermediarios, esta semana se lanzó la plataforma Infonavit Fácil, la cual busca responder a las dudas e inquietudes de más de 60 millones de trabajadores de manera directa.\nEn su intervención, la secretaria de Economía, Tatiana Clouthier, señaló que detrás de la marca Infonavit está “la felicidad”, pero también “la tristeza” de las familias que fueron defraudadas.\n“No es decir 'es una marca famosa', sino es darle certeza jurídica a los derechohabientes y que se sientan siempre protegidos de que al poner su dinero, su nombre o sus papeles, llegará a la obtención de su vivienda”, declaró.\nInfonavit Trabajadores crédito hipotecario\n¿Aún pagas tu crédito Infonavit? Puedes escriturar y hacer testamento


Publicado 06/07/2020 18:52CET\nCoronavirus.- El uso de mascarilla es obligatorio en espacios públicos en Nepal - Sunil Sharma/ZUMA Wire/dpa\nKATMANDÚ, 6 Jul. (DPA/EP) -\nEl Ministerio del Interior de Nepal ha informado de la obligatoriedad del uso de mascarilla en lugares públicos a partir de este lunes y prevé sanciones para quienes incumplan tanto esta como otras medidas impuestas para evitar el contagio del coronavirus.\nUn portavoz del Ministerio, Umakanta Adhikari, ha advertido de que quienes no lleven mascarilla podrían ser detenidos y sancionados con hasta un mes de prisión y una multa de 100 rupias (60 céntimos de euro) conforme a la Ley de Control de Enfermedades Infecciosas.\n"No llevar mascarilla será un delito punible por la ley", ha explicado Adhikari en declaraciones a la agencia de noticias DPA. Adhikari ha explicado que se ha remitido la directiva a 77 distritos de Policía para que se aplique de forma "estricta".\n"Esperábamos que la gente utilizara mascarilla por su propia seguridad personal, familiar o social, pero no ha sido así", se ha lamentado.\nNepal está en confinamiento limitado mientras siguen aumentado los casos de coroanvirus. Aunque se han reanudado algunos servicios esenciales siguen cerradas las fronteras, suspendido el transporte y cerrados la educación, los cines y los bares al menos hasta el 22 de julio.\nSolo había un caso activo registrado antes de decretar el confinamiento en Nepal, el 24 de marzo, pero ahora tiene 15.964 pacientes contagiados y 35 muertos.


Decálogo de un gato para ser feliz – Historias de gatos\nEn historias de gatos nos encantan las redes sociales, somos seguidores de infinidad de páginas gatunas que nos enseñan y aportan experiencias de todo tipo, en este sábado nos ha gustado especialmente este decálogo visto en Mi gato mágico y queremos compartir\nDecálogo de un gato PARA SER FELIZ!!!\n1. SERÁS PACIENTE.\n2. MANTÉN VIVA TU CURIOSIDAD.\nNo importa que tengas 5 o 100 años. No importa si dispones de muchas o pocas obligaciones. La curiosidad es el motor de las mentes más ágiles y debes poner todos los medios por mantener el interés por todo lo que te rodee. El mundo está lleno de estímulos que merece la pena investigar, no solo para ser más sabio, sino para saber más de ti y hacer de tu día a día, un presente más interesante.\n3. SÉ PERSISTENTE.\nNo vale con que lo intentes una sola vez. Los éxitos requieren perseverancia, paciencia y esfuerzo. Si deseas conseguir algo, busca todas las opciones, todos los caminos. Mantén el deseo vivo en tu corazón y con determinación en tu cerebro… los pequeños agujeros se convertirán en puertas si te empeñas en encontrar nuevas salidas.\n4. SÉ ELEGANTE.\n5. QUIÉRETE A TI MISMO.\nEn ocasiones, es bueno pecar de una gota de egoísmo. Valórate a ti mismo y quiérete por lo que eres y lo que has conseguido. Enorgullécete de tu persona sabiendo que puedes hacer lo mismo que los demás… o más aún, puedes llegar a ser más especial que el resto.\n6. DEFIENDE A LOS TUYOS.\n7. BUSCA SIEMPRE ESE RINCÓN LUMINOSO.\nLos gatos tienen un mecanismo excelente para relajarse y relajar a sus crías: los ronroneos. Esa vibración instintiva de sus faringes es similar a la caja de resonancia de un instrumento musical. Actúa a unas frecuencias perfectas para relajarse y relajar a quienes estén a su alrededor. Encuentra tú también el modo en que puedas encontrar descanso, en ocasiones, la solución a toda preocupación reside en el sencillo acto de descansar, de dormir.\n9. MÁRCATE RETOS.\nSi eres un gato, adopta a un humano. Si eres un humano, adopta a un gato. La combinación de especies es sencillamente espléndida y nunca dejaréis de aprender uno del otro.\n(Escrito por Valeria Sabater, tomado de lamenteesmaravillosa.com)\nacoge, adopta, amor, curiosidad, elegante, paciencia, persistente, prioridades, quiérete


psicóloga online sábados y domingos - Tricotilomanía\nSe considera un trastorno del control de los impulsos que se caracteriza por un arrancamiento del propio pelo de forma recurrente, que da lugar a una pérdida perceptible de pelo (más frecuente de la cabeza, cejas y pestañas).\nLa persona siente tensión creciente inmediatamente antes del arrancamiento de pelo o cuando intenta resistirse a esta práctica y siente bienestar cuando se produce el arrancamiento.\nLa edad de inicio suele ser en la infancia (5-8-13 años) y en misma proporción en ambos sexos, aunque en la edad adulta hay más casos de tricotilomanía en mujeres que en hombres (puede ser debido a que ellas suelen pedir más ayuda psicológica que ellos, así que estadísticamente se contabilizan más casos en el sexo femenino).\nSi no se trata debidamente en sus inicios se puede llegar a cronificar. Hay un porcentaje muy alto de recaídas, ya que pueden influir las situaciones de estrés o ansiógenas por las que pueda pasar la persona.\nA la tricotilomanía le puede acompañar la onicofagia (morderse y/o comerse las uñas) y la tricofagia (comer pelo) que puede provocar anemia, dolor abdominal y perforación del intestino, entre otros síntomas. Así como puede presentar comorbilidad con trastornos de ansiedad, trastorno del estado de ánimo o retraso mental.\nSe ha de diferenciar del trastorno obsesivo - compulsivo (se caracteriza por un comportamiento realizado en respuesta a una obsesión o a normas que deben aplicarse de forma estricta) o enfermedad médica (dermatológica, por ejemplo).\nEl tratamiento en general suele ser terapia cognitivo - conductual y fármacos:\nSe realiza estudio exhaustivo sobre este hábito en la persona que lo padece.\nSe establecen respuestas físicas incompatibles con el arrancamiento del pelo y/o sustitutos sensoriales.\nAplicación de técnicas de respiración y relajación.\nReestructuración cognitiva (cambiar pensamientos disfuncionales por autoafirmaciones más adaptativas).\nAlgunos de los medicamentos utilizados son los Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina, antagonistas opiáceos, estabilizadores del ánimo, bloqueadores de la dopamina y N-acetilcisteína.\nTambién mencionar la importancia del apoyo social, familiar, que es fundamental en estos casos, aportando comunicación, información, empatía, paciencia y retroalimentación positiva.


Tras 60 días, los cuatrillizos entrerrianos ya tienen el alta : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nMiércoles 10.07.2019 - Última actualización - 19:00\nFoto: Gustavo Cabral - El Diario (Paraná)\nUn parto sin antecedentes Tras 60 días, los cuatrillizos entrerrianos ya tienen el alta Las gemelas Magalí y Victoria, mellizas de los gemelos Gabriel y Benjamín abandonaron la clínica y ya están camino a su casa de Concepción del Uruguay. Nacieron tras un tratamiento de fertilización asistida. “Toda la vida lo buscamos y si Dios nos mandó esto, ya está”, señaló Rocío, la mamá. “Es el único caso en el mundo reportado de dos pares de gemelos que surgen de dos embriones”, resaltó la doctora Cabrera. Las gemelas Magalí y Victoria, mellizas de los gemelos Gabriel y Benjamín abandonaron la clínica y ya están camino a su casa de Concepción del Uruguay. Nacieron tras un tratamiento de fertilización asistida. “Toda la vida lo buscamos y si Dios nos mandó esto, ya está”, señaló Rocío, la mamá. “Es el único caso en el mundo reportado de dos pares de gemelos que surgen de dos embriones”, resaltó la doctora Cabrera.\nTras un tratamiento de fertilización asistida, a las 32 semanas de gestación nacieron las gemelas Magalí y Victoria, mellizas de los gemelos Gabriel y Benjamín. Su mamá, Rocío Gadea (32 años), y su papá, Leonardo Folgueira (38), son oriundos de Concepción del Uruguay. El 10 de mayo llegaron al mundo en el Instituto Rawson de Paraná. “Es el único caso en el mundo reportado de dos pares de gemelos que surgen de dos embriones”, resaltó la doctora Mercedes Cabrera, tocoginecóloga especializada en fertilidad, en diálogo con El Litoral.\nLa propia Cabrera contó el caso: “Empecé a trabajar con ellos en enero del año pasado cuando me consultaron por una infertibilidad primaria, porque nunca habían tenido hijos. La mamá tiene una disminución de la reserva ovárica (pocos óvulos en el ovario), y por eso que llevaron adelante el tratamiento de alta complejidad; de hecho, sólo obtuvimos cinco óvulos de Rocío. Sabíamos de lo que se había generado a la séptima semana del embarazo que eran cuatro bebés, y a partir de ahí empezamos con el operativo de un embarazo de altísimo riesgo”.\nLa transferencia de dos embriones de 8 células se realizó en octubre de 2018. “Reportamos el caso en inglés para revistas científicas porque si bien hay embriones que se pueden dividir en dos porque las células, pueden formar cualquier estructura al principio. Después sí ya empieza la diferenciación celular y cada cual se va adaptando a las estructuras. En este caso muy raro, sucedió que transferimos dos embriones de laboratorio de 8 células, eran embriones pequeños porque la paciente tenía pocos óvulos, y ambos no sólo que se implantaron sino que también se dividieron y formaron los dos pares de gemelos, en dos placentas y cuatro bolsas”, relató la médica.\nA pesar de que el parto no trajo mayores complicaciones para los bebés, tuvieron que permanecer en Neonatología por 40 días hasta que ganaron peso, ya que al nacer, Victoria y Magalí pesaron 1,215 kg. y 1,130 kg., respectivamente. Mientras que los gemelos Gabriel y Benjamín marcaron en la balanza un peso de 1,300 y 1,155 kg. “Uno de ellos quedó en incubadora para ganar peso y llegue a los dos kilos, ya que hasta no llegar a ese pesaje no regula la temperatura”, explicó Cabrera.\nEl parto fue por cesárea, pero implicó todo un operativo especial para traer al mundo a cuatro criaturas. “Había cinco pediatras, uno por cada bebé más uno que coordinaba todo. Había dos cirujanos, el anestesiólogo, cuatro circulantes de quirófano, una instrumentadora. Éramos ‘una banda’. Por eso, cuando a las 11 de la mañana la mamá empezó con contracciones, le aviso a Pediatría y me dicen: ‘Danos dos horas para armar el operativo’: Obviamente estaba todo pensado y entrenado por el altísimo riesgo. Por eso salió todo con éxito, no había nada improvisado”, relató la doctora.\nAl ser los padres de Concepción del Uruguay, la doctora le pidió a la mamá que en marzo ya esté en Paraná para hacer un seguimiento más exhaustivo. “Quería que los últimos meses, que son los de mayor riesgo, esté acá cerca y después ya no volvió. Rocío es una ‘leona’ y una excelente paciente, porque hizo todo lo que le pedí y no es fácil llevar adelante un embarazo como este”, sostuvo la tocoginecóloga.\nSobre la situación actual de los bebés y las complicaciones que pueden tener, la especialista comentó: “Cada vez menos riesgos corren: la mamá ya los amamanta a todos, pero siempre los primeros seis meses son importantísimos. Ella conservó la lactancia, se estimuló para que le quede leche. Es una madraza y creo que verdaderamente Dios elige a quien darle este tipo de cosas”.


Alxdangelo: Blue Drop: La Fuerza del Destino\nBlue Drop: La Fuerza del Destino\nEstamos en estado de gracia.\nBLUE DROP es un conglomerado artístico japonés de animación, manga, novelas, radiodrama y música, hoy les hablaré del animé: BD consta de 13 capítulos y sí, es una serie yuri.\nAl final de los años 80 una nave alienígena estrella con la Tierra y causa la muerte de la totalidad de habitantes de una isla en Japón, excepto una niña que sobrevive y que no recuerda este fatal incidente, Mari es el nombre de esta huérfana que pasa al custodio de sus abuelos y pronto a un internado femenino. El primer día ya tendrá líos con la estudiante más popular de todas: Hagino, (cabello negro) a qué no saben: Hagino es la comandante de BLUE, la nave que causó la tragedia de la isla cuya misión era la investigación de los humanos.\nHagino cambia, su personalidad fria y distanciada se confunde al iniciar su compleja amistad con Mari (aunque al comienzo sólo se ven problemas y malentendidos) mientras que Mari poco a poco cambia de ser una chica reacia hacia Hagino a preocuparse por ella, sin saber de su pasado y a medida que pasan los capítulos, seremos testigos de cómo cambian los sentimientos entre ellas.\nLa presentación de la serie es contundente: la animación del mar, de las naves, de las batallas, de los personajes, uff! es simplemente contundente; me quedé admirado por la excelencia técnica de los colores, los movimientos y la animación de BD, pero más admirado de su historia: Mari y Hagino pasan por tantas cosas que fortalecen lo que juntas van sintiendo: molestia, celos, preocupación, amistad y perdón. Entrando en la historia seremos testigos de cómo Hagino demuestra cuánto le importa Mari cuestionando su propia raza. Mari se da cuenta que el destino quiso que ella siga viva, Hagino sabe que su destino fue rescatar a Mari cuando era niña y volver a conocerla en el internado....Hermosa serie, no me explico porqué no es tan popular porque se lo merece.\nEtiquetas: anime, escenas, naruto\nKannazuki No Miko, el Sol, la Luna\nFull Metal Alchemist, el Alquimista de Acero\nFeliz dia del niño!!! las 10 mejores pelis de anim...\nTropic Thunder, un reencuentro?


La Filial La Bruja entregó 250 litros de leche | Estudiantes de La Plata\nFiliales • 26 noviembre 2019\nLa Filial La Bruja entregó 250 litros de leche\nIntegrantes de la Filial La Bruja de Estudiantes, realizaron la entrega de 250 litros de leche en el marco del programa Puentes en la Infancia que funciona en el CIC del Barrio Olimpo de la localidad de Tres Arroyos.\nLos responsables de la Filial La Bruja del Club, hizo entrega de 250 litros de leche al programa Puentes en la Infancia que se desarrolla en el CIC del barrio Olimpo de la localidad de Tres Arroyos.\nLa donación forma parte de la actividad que viene desarrollando la entidad desde su fundación en el mes de abril de 2019, cuando comenzó a trabajar en distintos proyectos que tienen que ver con lo social, tal como lo pide la entidad madre.\nLa primera actividad fue una cena a beneficio de los Hogares Frutillitas, y en esta oportunidad se realizó un bono contribución, cuya recaudación fue destinada a la donación de los 250 litros de leche para la merienda de los chicos que acuden a Puentes en la Infancia.\nEl presidente de la entidad Horacio Ramón, expresó su satisfacción por el apoyo recibido en este tipo de iniciativa, no solo de los hinchas de Estudiantes, sino también por la comunidad en general, lo que alienta a seguir trabajando en este sentido.