Madrid Nuevo Norte: así será el mayor proyecto de regeneración urbana de Europa - Stoxos\nHome›Inmuebles›Madrid Nuevo Norte: así será el mayor proyecto de regeneración urbana de Europa\nOperación Chamartín, rebautizado como Madrid Nuevo Norte, se perfila como el mayor proyecto de regeneración urbana de Europa. Este desarrollo urbanístico echa a andar tras recibir el visto bueno de la Comunidad de Madrid. Con una extensión similar a la de 460 estadios de fútbol, el proyecto incluirá la construcción de 10.500 viviendas y gran un centro de negocios próximo a una renovada estación de Chamartín.\nEn concreto, el proyecto afectará a una superficie de más de tres millones de metros cuadrados y abarcará cuatro ámbitos de actuación: la estación de Chamartín; el Centro de Negocios; Malmea-San Roque-Tres Olivos y Las Tablas Oeste.\nEl mayor de estos ámbitos será el Centro de Negocio, con una edificabilidad total de 1,3 millones de metros cuadrados, de los que 1,04 millones de metros cuadrados corresponde a oficinas y otras dotaciones terciarias y 260.000 metros cuadrados a residencial.\nEl núcleo residencial, aunque estará repartido en tres ámbitos de actuación, se concentrará sobre todo en Malmea-San Roque, que acogerá 714.338 metros cuadrados de edificiabilidad residencial y algo más de 250.000 metros cuadrados de terciario, mientras que Las Tablas Oeste se repartirá en 137.000 metros cuadrados de terciario y 74.197 metros cuadrados de residencial.\nMadrid Nuevo Norte se presenta además como una oportunidad de atraer nuevo empleo gracias a un Centro de Negocios, que incluirá tres grandes rascacielos uno de ellos con 300 metros de altura, será uno de los más altos de Europa.\nLos promotores del proyecto explican que este nuevo centro de negocio permitirá a Madrid competir con otras grandes regiones y capitales europeas a la hora de atraer grandes empresas e instituciones internacionales.\n“Será clave para situar a nuestra región entre las más innovadoras y atractivas de Europa, ya que Madrid Nuevo Norte la dotará de la tipología de oficinas y de espacios que las principales corporaciones demanda”, explicaron ayer desde la Comunidad de Madrid.\nVivienda y transporte público\nEl proyecto además plantea la puesta en marcha de 10.500 viviendas, de las cuales un 20% protegidas, además de otros espacios cívicos y equipamientos públicos conectados con los medios de transporte públicos que se han proyectado.\nEn cuanto al transporte público, Madrid Nuevo Norte contará con tres nuevas estaciones de Metro y el 80% de los desplazamientos se hará por medios de transporte sostenibles. De acuerdo con las previsiones incluidas en el plan, este nuevo desarrollo incluirá un parque central, que conectará con los parques del norte de la región y más de 13 kilómetros de carril bici.\nDesde las organizaciones apuntan además que este centro de negocios facilitará la entrada de inversión extranjera, lo que dinamizará la economía local, regional y nacional.\nDe acuerdo con sus estimaciones, las Administraciones Públicas ingresarán a efectos fiscales 3.793 millones de euros a lo largo del desarrollo del proyecto. De los que, 559 millones de euros irán a parar a la Comunidad de Madrid; 1.718 millones de euros para la Administración General del Estado y 1.516 millones de euros para el Ayuntamiento de Madrid.\nCalendario y empleo\nCon la aprobación del ejecutivo regional se empezará “de forma inminente” con la formación de las juntas de compensación y otros instrumentos de gestión urbanística, explican desde Distrito Castellana Norte (DCN), promotora privada del proyecto. Si todo evoluciona según lo previsto se espera que las obras empiecen a mediados o finales de 2021.\nEl proyecto requerirá una inversión conjunta de más de 7.000 millones de euros y permitirá crear 250.000 nuevos empleos durante los próximos años, de los cuales 130.000 serán directos, de acuerdo con los promotores, según DCN, promotora privada de Madrid Nuevo Norte.\nDCN dispone de los derechos sobre gran parte de los terrenos donde se desarrollará el proyecto, todavía propiedad de Adif. El administrador ferroviario recibirá 1.245 millones por los suelos.\nLa promotora está controlada por BBVA, propietario del 75,54%. El resto se reparte entre Merlin, que compró un 14,46% de DCN a Sanjosé en octubre por 169 millones, y la constructora, con otro 10%.\nDCN deberá ahora abonar a Adif el importe acordado, que incluye 984 millones a pagar mediante una hipoteca en un plazo de 20 años y un interés del 3%, lo que implicará 261 millones adicionales.\nEl número de hipotecas firmadas en enero aumenta un 6,1% respecto al ...\nLas aseguradoras mundiales tienen una “sólida fortaleza”, según S&P\nGómez-Pintado: “El sector inmobiliario será una de las locomotoras del país tras el Covid-19”\nOHL y NCC ampliarán el tramo ferroviario Lund-Flackarp en Suecia por 80 millones\nLas empresas más demandadas con la crisis intentan paliar las caídas en Bolsa\nEl rendimiento del bono español frena su escalada tras intervención del BCE Por EFE


notas y noticias: “Estamos en pie de afirmar que hoy podemos aportar en la resistencia popular a escala continental. Por eso solicitamos la solidaridad internacional. Probablemente nuestra lucha y paro serán bloqueados mediáticamente y sólo contaremos con la compañía de los medios alternativos e independientes. Desde ya les aseguramos que la movilización que comienza el 30 de mayo tendrá estatura histórica”.\n“Estamos en pie de afirmar que hoy podemos aportar en la resistencia popular a escala continental. Por eso solicitamos la solidaridad internacional. Probablemente nuestra lucha y paro serán bloqueados mediáticamente y sólo contaremos con la compañía de los medios alternativos e independientes. Desde ya les aseguramos que la movilización que comienza el 30 de mayo tendrá estatura histórica”.\nColombia y el Paro Agrario:\n“El mundo debe comprender que\nno hay paz posible sin justicia social”.\n-Efectivamente, el movimiento social y popular colombiano caracteriza el conflicto en nuestro país como social, político y económico. Esto es, un combate estructural e histórico. Las insurgencias armadas sólo son una expresión de ese conflicto, más allá de que las causas que provocaron las insurgencias sean las mismas que nos movilizan a nosotros/as. A partir de esa consideración profunda, pensamos que el modelo de paz planteado por el gobierno de turno se trata de una paz ideada para crear las condiciones propicias sólo para una superior inversión extranjera y facilitar la depredación de nuestros recursos.\n-Paz con Justicia Social significa que no es posible pensar en una paz por la que hemos luchado siempre, si no hay cambios sustanciales que nos emprendan hacia la democratización del país. Ello quiere decir varias cuestiones. Significa que se reconozca que las comunidades agrarias, campesinas, indígenas, afrodescendientes y urbanas podemos tomar y poner en la práctica nuestras propias visiones alternativas al sistema capitalista. En ese sentido, tenemos nuestros propios planes de vida y nuestras propias relaciones sociales, ambientales y económicas en nuestros territorios. Relaciones económicas que hoy están subordinadas al imperio del capital. Significa que abogamos y exigimos una democracia participativa y directa, donde se reconozcan nuestras propias formas de gobierno y nuestras propias autoridades. En la actualidad hay decisiones que se toman a nivel gubernamental que impactan en contra de nuestras comunidades. Por ejemplo, no se respeta el derecho a la consulta previa (Convenio 169 de la OIT) ni los mecanismos de participación ciudadana y consultas populares contemplados en la Constitución.


Venció Cévaert pero Quirós y Lara perdieron el European Open en los últimos hoyos - Golf in One!\nVenció Cévaert pero Quirós y Lara perdieron el European Open en los últimos hoyos\n29 mayo 2009 por Basilio Rogado\nAl francés Christian Cévaert le bastó una tarjeta de 74 golpes, dos sobre el par del The London Golf Club, para ganar The European Open que se disputó, del 28 al 31 de mayo de 2009, en la localidad de Ash, en el condado de Kent. Cévaert, uno de los jugadores menos pegadores del Circuito Europeo fue más listo que el resto y supo negociar los tres últimos hoyos de este campo diseñado por Nicklaus con un final terrorífico, a golpe de par. Mientras, sus rivales, entre ellos Álvaro Quirós, que perdió su gran oportunidad con un bogey en el hoyo 18 que le relegó a la segunda plaza, se desangraban en el difícil hoyo 16, par 4; el complicado 17, par tres y el increíble hoyo 18 que bien hubiera merecido un play off a cuatro, como parecía antes de que Cévaert llegara al tran tran y se fuera del campo con un par que le sirvió para un total de -7 golpes y una tarjeta de 67, 70, 70 y 74). En segunda posición, empatados con -6, el gaditano Álvaro Quirós, líder durante muchos instantes del recorrido, Gary Orr y Ste ve Webster. Cévaert se llevó 341.220 € y Álvaro se conformo con 152.664€. Esta semana Quirós, que descansa en su casa de Guadiario, según cuenta Alberto Espinosa en DobleBogey, se está recuperando de un virus del que le trataron en Wentworth hace dos semanas y que le produjo una reacción alérgica que no le deja andar fino. Aún enfermo, Quirós casi se lleva el triunfo en el European Open. Quirós no jugará en Gales esta semana, a pesar de ser el campo donde se hará la Ryder de 2010, y prefiere viajar con tiempo a los Estados Unidos para preparar con Pepín Rivero su participación en el Open USA.\nLa octava posición fue para José Manuel Lara, otro que estuvo líder durante varios hoyos, pero que sucumbió el domingo, igual que hizo el sábado. Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra. Pues Lara fue, el fin de semana del European Open, la demostración palpable del dicho popular. Al final, el valenciano fue octavo (-4), mientras que Sergio García, lejos de su mejor forma, terminó en el puesto decimotercero (-2).\nCarlos del Moral, que fue de menos a más y cualquier día puede hacer sonar la flauta, terminó en el puesto dieciocho, al par. El 32 fue Fernández Castaño (+2), Garrido terminó el 46 (+4) y Larrazábal fue el 60 (+6), después de haber salido en solitario y hacer el recorrido en dos horas y dos minutos, con una tarjeta de 71 golpes.\nCrónica del European Open (v iernes 29 de mayo de 2009)\nDe los once españoles -como un equipo de fútbol- que empezaron el jueves en The London Golf Club, donde se juega esta semana The European Open, en Ash, en el condado de Kent, en Inglaterra, siete han pasado el corte. No está mal. Sobre todo pensando en lo difícil de la segunda jornada, sobre todo por el viento que se levantó durante la tarde y por la colocación de las banderas. También, teniendo en cuenta la cantidad de nombres ilustres que se han quedado en el camino y que pasarán el fin de semana en su casa.\nPero vayamos primero con el líder. A pesar de las dificultades que presentaba este campo diseñado por Jack Nicklaus, par 72, de 6.729 metros, hay dos jugadores con ocho golpes bajo par. Si tenemos en cuenta que el líder del jueves, Anders Hansen terminó la jornada con 65 golpes, siete bajo par, y que entre sus seguidores había varios con seis y cinco bajo par, el viernes la mejor tarjeta fue la presentada por José Manuel Lara, con 68 golpes, lo que le ha llevado a la quinta posición (-5 al total). De ahí, para arriba. Los líderes son ahora el francés Michael Lorenzo-Vera y el indio Jeev Milkha Singh, ambos con dos tarjetas similares: 67 y 69 para un total de 136 golpes (-8).\nY si lo que sirve para un día, no vale para otro, la prueba palpable la tenemos en la tarjeta del sudafricano Thomas Aiken. El jueves era segundo con 66 golpes (-6) y el viernes se quedó fuera del corte tras firmar una tarjeta de 81 golpes.\nLa tercera posición es para el francés Christian Cévaert (-7), empatado con el inglés Anthony Wall, que lleva varias semanas coqueteando con los top ten. El primer español, como queda dicho, es el valenciano Lara (-6), empatado con el líder del jueves, Anders Hansen, con Jamie Donaldson y con Peter Lawrie.\nLos seis españoles que acompañan a Lara durante el fin de semana son Nacho Garrido y Álvaro Quiros (-3), en el puesto 14; en el 43, al par, Fernández Castaño, Pablo Larrazábal y Sergio García, que hoy ha tenido un mal día (75 golpes) y que ha terminado la jornada del viernes igual que empezó la del jueves, con un doble bogey en el hoyo 18 después de tirar su golpe de drive al agua. Por último, Carlos del Moral está en el puesto 56 con un golpe sobre el par, que es donde se ha fijado el corte. Un corte que el jueves se preveía en -1 y que ha terminado dos golpes más arriba.\nEl hoyo 18, un par cuatro con agua a la izquierda, que se está jugando como un par cinco por su dificultad es el obstáculo más difícil con el que se encuentran los jugadores en este European Open que reparte un 1.800.000 € en premios, de los cuales alrededor de 350.000 € son para el ganador. Nacho Garrido también ha pinchado en el 18 y ha hecho un bogey para terminar la segunda vuelta, la más difícil, con 32 golpes, tres birdies y un bogey, precisamente al final de la jornada.\nEntre los ilustres que se han quedado fuera, tal y como comentaba al principio, están Retief Goosen, Ross Fisher, segundo la semana pasada en Wentworth y que defendía título, Ángel Cabrera, John Daly, que no levanta cabeza, el neo profesional Shane Lowry, ganador como amateur en Irlanda hace dos semanas y que debutaba en este European Open como profesional, y que se ha ido a casa sin pasar el corte (78 y 73) y, especialmente, Henry Stenson, ganador del PGA Championship y que se ha ido con dos tarjetas de 76 y 8º golpes. Ahí es nada.\nCrónica del European Open (jueves 28 de mayo de 2009)\nDespués de su madrugón del jueves en Inglaterra, cuando tuvo que ponerse en el tee del 10 en The London Golf Club, lo que suponía su regreso al Tour Europeo después de la gira por los campos del desierto en los Emiratos Árabes, Sergio García empezó con mal pie The European Open, que se juega en Ash, en el condado inglés de Kent. Todo empezó a las 07.50 de la mañana y su primer hoyo, el 10, fue un desastre. No sé si estaba todavía dormido o qué, el caso es que este par 4, de 389 metros, en un campo largo, de 6.729 metros, par 72, diseñado por Jack Nicklaus en los 90, fue un calvario para Sergio. Doble bogey para empezar. Menos mal que Sergio, nuestro mejor jugador, número 4 del mundo, ya que Paul Casey acaba de quitarle la tercera plaza, como Mickelson le birló la segunda no hace mucho, supo despertar de ese primer mal sueño y en los hoyos 12 y 15 firmó sendos birdies. Lástima que en los dos últimos, 17 y 18, los finales de la primera ronda para él, otros dos bogeys le llevaron a un total de 38 golpes.\nLa segunda vuelta, la primera del campo fue distinta: tres birdies, 3, 4 y 8 y un eagle, en el hoyo 5, sumaron 31 golpes que con los 38 de la otra vuelta suponen un 69, menos tres al final de la primera jornada.\nUna primera jornada que lidera el danés Anders Hansen que terminó con una tarjeta de 65 golpes. Tras él, haciendo los honores a un campo que se jugó relativamente fácil, con sol y sin viento, de forma que no parecía estar jugando en Inglaterra, un grupo de cuatro jugadores con seis golpes bajo par, uno menos que el líder: el sudafricano Thomas Aiken, el sueco Peter Hanson, el inglés Sam Little y el indio Jyoti Randhawa. Del puesto 6 al 14, nueve jugadores con cinco golpes bajo par. Ya en el puesto 15 encontramos a Gonzalo Fernández Castaño (-4), el primero de los once españoles participantes, sin Miguel Ángel Jiménez, que descansa esta semana. Con tres golpes bajo par, Sergio, ya citado, en el puesto 25. Con dos golpes bajo par, empatados en el lugar 37, Rafa Cabrera. Carlos del Moral, José Manuel Lara (que se ha clasificado para el US Open) y Pablo Larrazábal. Y ya con un golpe bajo par que, presumiblemente es donde estará el corte el viernes, Nacho Garrido, Álvaro Quirós y Alejandro Cañizares, igual que John Daly, que no para de estrenar pantalones de colores chillones, pero que no hace muchos birdies. Sobre el par están Pablo Martín (+3) y Álvaro Velasco (+6) que tendrán que remar mucho si quieren seguir en Inglaterra este fin de semana.\nY si de remar se trata, eso es lo que tendrá que hacer también Shane Lowry, el joven irlandés que ganó el Open de su país como amateur hace dos semanas y que en su debut como profesional ha firmado una tarjeta de 78 golpes (+6) y está en el puesto 147, muy lejos del supuesto corte (-1) del viernes.\nEn cuanto a Sergio, que estuvo en Madrid viendo en la Caja Mágica a su amigo Sergio García, y que incluso pegó unos raquetazos con el norteamericano Mardy Fisch, ha declarado en The London Club que está mejor que hace un mes y que se han acabado ya sus “problemillas personales”, de los cuales había hablado en marzo pasado en los Estados Unidos, en El Doral.\nEsos problemillas se referían a dos separaciones, nunca nadie sabrá, excepto él, cuál ha sido más dolorosa. Una de ellas, de su novia, Morgan Leigh Norman, la hija de Greg Norman, con la que llevaba alrededor de dos años. Sergio ha dado públicamente las "gracias a mi familia y a mis amigos por haberme ayudado a superar estos momentos; la otra, mucho más peligrosa para un golfista, la ruptura con su caddie Billy Foster. Y es que la familia difícilmente puede ayudar en un caso como éste, aunque el padre de Sergio sea también profesional del golf.\nSergio tiene dos caddies y uno de ellos era Foster; el otro, Glen Murray continúa con él. Ahora, el asunto del caddy se ha solucionado porque acaba de contratar a Gary Matthews, que ha llevado la bolsa de Camilo Villegas y que compartirá ahora la bolsa de Sergio con Murray. Empezará dentro de dos semanas en Memphis, antesala del US Open.\nLo que no se ha explicado bien es si Matthews ha dejado a Villegas “motu proprio” o si ha sido Villegas quien ha prescindido de él. Sergio y Camilo son amigos y quitarle un caddy a un amigo es peor -en muchos casos- que quitarle la novia.\nCrónica previa al European Open (miércoles 27 de mayo de 2009)\nNo le ha sentado nada bien el madrugón que se ha tenido que dar Sergio García en su regreso a Europa, para iniciar su caminar por The European Open, en The London Golf Club que se celebra desde el jueves 28 al 31 de mayo de 2009, en Ash, Kent, Inglaterra.\nA las siete y cincuenta minutos de la mañana del jueves, una hora más en la península ibérica, el de Castellón se ha puesto en marcha por el hoyo 10 de este London Golf Club, un par 72 de 6.637 metros de los cuales 389 correspondía al citado hoyo 10.\nNo sé si por el madrugón, el reencuentro con Europa, los problemas personales o aquello de “el golf y la madre que lo parió”, el caso es que Sergio ha empezado con mal pie, haciendo un doble bogey en su primer hoyo del torneo. Pero como aquí tenemos dichos para todo, lo de “los gitanos / payos no quieren buenos principios!” es posible que Sergio se centre en este campeonato y el fin de semana le veamos entre los mejores.\nCompañeros de Sergio en estas dos primeras jornadas son Henrik Stenson, el sueco que le ha quitado la corona del The Players en este 2009 y Ross Fisher, el jugador criado en Wenworth que la semana pasada no pudo con Paul Casey en el BMW PGA, pero que defiende título ya que el año pasado se hizo con los 341.220 € que le corresponden al ganador de un montante total de premios de 1.800.000 €.\nSergio es uno de los once españoles que están en liza en Londres. Sergio no anda bien de estrenos, aunque ha declarado que se siente optimista al enfrentarse a este nuevo torneo de la Carrera hacia Dubai, en la que ocupa la séptima posición y donde Casey es líder, tras su victoria de la semana pasada en Wentworth. Pero Casey no es de la partida en Londres y está disfrutando de la victoria de la semana pasada y jugando en el Colonial, en Fort Worth, en Texas.\nTampoco es un buen estreno el de Castellón en lo que se refiere al ranking mundial ya que el propio Casey le ha quitado la tercera plaza de dicho ranking, aunque si Sergio anda listo podrá recuperarla pronto.\nDe todos modos Sergio no tiene demasiados motives para el optimismo. Venció esta temporada, aunque no este año, ya que el HSBC que ganó en Shangai se celebró en noviembre de 2008, aunque contaba para este 2009. Sus últimas actuaciones en los Estados Unidos han terminado a muy bajo nivel para el que tiene Sergio, ya que le han colocado en los puestos 31, 77, 38 (en el Masters del que salió despotricando para luego tener que tragarse sus palabras) y acabó el 22 cuando defendía título en The Players.\nTodos estos puestos serían lógicos para un jugador normal, pero no para uno como Sergio que ha estado mucho tiempo en el número dos del ranking mundial.\nCon Sergio, otros diez españoles juegan en Londres, con la ausencia de Miguel Ángel Jiménez, que ha preferido descansar: Gonzalo Fernández Castaño, Álvaro Quirós, Alejandro Cañizares, Pablo Larrazábal, Rafael Cabrera Bello, Pablo Martín, Ignacio Garrido, Álvaro Velasco, José Manuel Lara y Carlos del Moral.\nEn este torneo de Londres también está John Daly, que sigue con sus bolos por Europa y que da una de cal y otra de arena.\nLa curiosidad de esta semana está en el debut del nuevo profesional Shane Lowry, el joven irlandés que ganó en su tierra como amateur hace dos semanas y que ha decidido pasarse al profesionalismo. En la terna que forma su primer partido como profesional, está su padrino, el también irlandés Paul McGinley, seguramente será un buen padrino para el joven Shane, al que le pasará los trastos de jugar, aunque sea de manera virtual. Con ellos, el tercero en discordia será Anthony Wall.


Llorar hasta que se acaben las lágrimas | Jean Devenish\nDe JeanD / julio 22, 2009 / Artículos Propios, Historias Personales / 2 comentarios\n– Bueno eso es todo, terminamos.\nY así terminaba una relación de ocho meses, donde en algún momento nos habíamos prometido amor eterno. Nos habíamos dicho que éramos el uno para el otro, etc.\nY teníamos 14 años.\nDías pasaban, la tristeza se encontraba en cada lado. Cada cosa recordaba a ella. Lloraba por las cosas que pudimos haber hecho, pero que no se por que razón, nunca sucederon.\nY luego otra relación, otro final triste. Superarlo, y volver al juego.\nEntonces hacía esto: me encerraba en mi cuarto, buscaba todas las cosas que nos habíamos escrito o regalado, todas las fotos y recuerdos. Escuchaba nuestras canciones favoritas una y otra vez, las que nos recordaban los buenos momentos, las que con solo escucharlas hacían rodar las lagrimas.\nY tomaba una decisión:\n– Voy a llorar. Me voy a permitir, a pesar de ser hombre, llorar por esta relación. Por lo que fue y por lo que no fue, por los momentos buenos y los momentos malos. Pero eso si: me prometo que ya mañana su recuerdo no me lastimará mas. Me prometo que no voy a llorar mas o a recordarla en cada cosa que vea o sienta.\nY así pasaba, lloraba, veía las cosas a mi alrededor, y me hacían llorar mas, me sentía idiota. Escuchaba las canciones, recordaba y lloraba mas. Lloraba. Lloraba.\nPero estaba decidido. Un par de horas después, tal vez un poco mas, pero no mucho. Se me acababan las lagrimas.\nSe habían acabado.\nGuardaba todos los recuerdos en una bolsa, las botaba por la basura, y me iba a dormir.\nAl día siguiente era una persona distinta. Ya no me hacia daño el volver a ver a esta persona, o el recordarla. Ya era alguien distinto, listo para una nueva relación amorosa.\nLos círculos hay que cerrarlos, y todo en la vida es un círculo.\nSigues intentando, sigues con esperanza. Tal vez sea que esa persona vuelva, o por la que se fue y no podrá volver jamás. Tal vez sea la que te gusta y no te corresponde.\nEs un sentimiento que tienes por la perdida, sientes que el mundo se acaba, o se acabará si esa persona no vuelve.\nSin embargo, aprendí que fuese el sentimiento que fuese, si no se podía hacer mas nada, entonces había que cerrar el circulo. Permitirse uno mismo cerrar la relación. Perdonar y perdonarse.\nY así pienso ahora, mas de 18 años después, cuando veo a alguien estancado en una relación que no produce frutos. Sencillamente le recomiendo cerrar el circulo.\nEspecialmente cuando el otro ya posiblemente lo hizo.\nEntonces, cuando quieres cerrar definitivamente. Y sientes que tu despecho no tiene salida y que no hay mas que hacer, cierra la puerta, y llora, llora hasta que las lagrimas se acaben.\nPuedes utilizar la técnica que prefieras, algunos ni siquiera querrán llorar. Lo importante es que te decidas a terminar de una vez y para siempre. Vas a ver como te sientes diferente a partir de ese preciso instante.\nEtiquetas: decision, desamor, despecho, felicidad, pareja, reflexion, relaciones\ntoda la razon, me gusta ese metodo\njulio 23, 2009 en 8:00 am\nGracias Alejandra, me gusta haberla compartido, nuestras tristezas pueden ayudar a otros no sentirse tan tristes…


Super Bowl 2017: los mejores 10 comerciales de todos los tiempos - COSAS.PE\nUna nueva edición del Super Bowl, la final del campeonato de la National Football League (NFL), llega este domingo 5 de febrero. El evento, que tendrá como protagonistas a los New England Patriots contra los Atlanta Falcons, también es una excusa para que las marcas animen a sus creativos de publicidad a preparar sus mejores ideas.\nY es que las marcas también juegan un partido aparte. Debido a la audiencia televisiva que congrega (el año pasado fueron 112 millones de espectadores), firmas de ropa, bebidas, autos, entre otras, están dispuestas a pagar millonarias cifras para visibilizarse. Este año, asegurarse de 30 segundos en la parrilla publicitaria cuesta en promedio US$ 5 millones, según The New Yorl Times.\nPor eso, queremos recordar los mejores avisos publicitarios que se han hecho de todos los tiempos. ¿Valió la pena invertir tanto dinero? ¡Echemos un vistazo!\nEn 1984, Apple lanzó la Macintosh por primera vez. Para ello, Steve Jobs contrató al director Ridley Scott para crear un comercial de un minuto. El resultado fue mucho más que positivo. Un pequeño film con referencias a la novela 1984 de George Orwell que, además de ayudar a la marca a agotar stock, resaltó la esencia de Apple: diferenciarse de la competencia.\nCindy Crawford, Pepsi, (1992)\n¿Quién no recuerda la fiebre por las supermodelos en la década de 1990? Pepsi eligió a Cindy Crawford para conquistar a su público. Y vaya que lo hizo. Deseo, ternura y, en el medio, una lata de Pepsi.\nBudweiser se las ingenió no solo para elaborar un aviso divertido, sino de crear una popular forma de saludar a tus amigos cada vez que los llamabas o veías. Bueno, al menos en Estados Unidos.\nHey kid, catch, Coca Cola (1979)\nCoca Cola no podía faltar en esta lista. Regresamos hasta 1979 para comprobar que, desde ese entonces, la marca ya ponía énfasis en los comerciales emotivos.\nLa marca de cervezas apeló a la amistad para emocionar a sus clientes. Un dulce cachorro y un caballo no pueden despedirse. Hasta los más fuertes fanáticos del football suspiraron al ver este comercial.


Atalaya Comunicación 26.300 euros para la comunicación digital de tu comercio | Agencia de comunicación corporativa en Lugo y Galicia\n5 mayo, 2021\tpor PABLO VÁZQUEZ\t0 Comentarios 838 Views\nHome Comunicación digital 26.300 euros para la comunicación digital de tu comercio\nPersona autónoma, esto es para ti: hasta 3.000 euros para tu comunicación\nSin letra pequeña: la Xunta de Galicia publicaba ayer día 4 de mayo de 2021 las bases para la convocatoria de 2021 de subvenciones para la implantación y el impulso de la estrategia y modernización del sector comercial y artesanal de Galicia.\nPuedes consultarlas en este enlace del Diario Oficial de Galicia o bien seguir leyendo para conocerlas más en profundidad.\n¿Qué actuaciones me subvencionan y con qué importes?\nLas bases establecen varios tipos de trabajos con los que puedes recibir la ayuda económica. Estos son algunos de ellos:\nLa gestión de redes sociales o community management, con hasta 4.000 euros.\nImágenes y contenidos audiovisuales para la promoción del producto, incluyendo cartelería digital, también por un importe de hasta 4.000 euros.\nPublicidad digital por valor de 2.000 euros.\nImplantación o actualización de página web, con o sin tienda online, hasta un máximo de 4.000 euros.\nDel total a pagar, ¿cuánto subvencionaría la Xunta de Galicia?\nUn 80% de los importes máximos establecidos en la convocatoria.\n¿Qué requisitos debe cumplir mi comercio?\nDesarrollar la actividad comercial en Galicia y tener aquí el domicilio social.\nContar con menos de 20 trabajadoras.\nSalvo que te dediques al equipamiento del hogar y la construcción, tu superficie de exposición y ventas no podrá superar los 300 metros cuadrados.\n¿Cómo sé si mi actividad se encuentra entre las subvencionables?\nEl Anexo II establece cuáles son los epígrafes del IAE que pueden acogerse a esta convocatoria. Si tu comercio está encuadrado en alguno de ellos y cumples los tres requisitos que te indicábamos en la anterior pregunta, esta puede ser tu oportunidad:\nFrutas, verduras, hortalizas y tubérculos (641)\nCarnes y productos derivados cárnicos elaborados de huevos, aves, conejos de granja, caza; y productos derivados de ellos (642)\nPescado y otros productos de la pesca y la acuicultura y caracoles (643)\nPan, pastelería, confitería y similares, y de leche y productos lácteos (644)\nVinos y bebidas de todas clases (645)\nProductos alimenticios y bebidas en general (647)\nProductos textiles, confección, calzado, pieles y artículos de cuero (651)\nMedicamentos, artículos de droguería y limpieza, perfumería y cosméticos (652)\nArtículos para el equipamiento del hogar y la construcción (653)\nMuebles, artículos y útiles ordinarios de uso doméstico (656)\nInstrumentos musicales en general y sus accesorios (657)\nOtro comercio al pormenor (659)\n¿Cómo presento mi solicitud y qué plazo tengo?\nPuedes hacerlo hasta el 5 de junio de 2021. Debes cubrir el anexo IV y presentarlo a través de la sede electrónica de la Xunta de Galicia.\n¿Existe la posibilidad de solicitar el pago anticipado?\nSí, la convocatoria contempla esta alternativa: podrás solicitar hasta un 50% del importe que te hayan concedido.\n¿Hasta cuándo puedo justificar la inversión?\nEl 29 de octubre de 2021 termina el plazo de justificación de las inversiones.\n¿Qué posibilidades tengo de que me concedan la subvención?\nEl artículo 11 de la convocatoria estipula cuáles serán los criterios de valoración. Recuerda que en caso de empate se tendrá en cuenta el orden de presentación, por lo que te animamos a contactar con nosotros cuanto antes.


Diario Co Latino - Informándote con Credibilidad Mijangos de El Salvador no pudo en Tokio con el fantasma de Usain Bolt - Diario Co Latino\nPágina de inicio » Deportes » Mijangos de El Salvador no pudo en Tokio con el fantasma de Usain Bolt\nEl velocista de los 200, Andrés Mijangos lejos del récord nacional en Tokio. Foto COES/Diario Co Latino\nRedacción Nacionales 3 agosto, 2021 Deportes Deja un comentario 1,090 Vistas\n(Nota del TeamESA). Para José Andrés Mijangos el gran objetivo de estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020 era lograr el récord nacional de los 200 metros planos que se mantiene vigente desde 1997. Sin embargo, su tiempo en el primer heat lo dejó en la séptima posición entre siete atletas y lejos de su meta. Sus 21 segundos con 66 décimas fueron insuficientes para romper la marca de los 21.05 que Rubén Benítez impuso hace 24 años. (Co Latino manejo esta nota bajo el contexto de Usain Bolt).\nEl salvadoreño fue superado por Rasheed Dwyer (Jamaica), ganador del heat, y también por Divine Oduduru (Nigeria), Anaso Jobodwana (Sudáfrica), Jorge Vides (Brasil), Fode Sissoko (Malí) y Shota Ilzuka (Japón). Al final terminó 45 entre 50 competidores en esta prueba.\nAgregó que, «estar fuera de ritmo me ha afectado porque físicamente me siento super bien y me llevo la felicidad de haber competido por El Salvador en unos Juegos Olímpicos y agradezco a las personas que me apoyaron y estuvieron pendientes de mí”. Me voy motivadísimo para poder competir en los Juegos Olímpicos de París”.\nAnterior Surge Comité de Familiares de Presos Políticos de El Salvador\nSiguiente El Salvador tercero en el Atletismo C.A. U-18 y U-20


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Agente oficial de torneos - Torneo Sport\nAdemás de organizar sus propios Torneos y Eventos, TORNEO SPORT es Agente Oficial de importantes Torneos que se celebran en España e incluso en el extranjero.\nAquí encontrarás el Torneo que estabas buscando, con toda la información necesaria para poder viajar y participar con tu equipo.\nEstas con algunas de las preguntas más importantes que cada año, miles de jóvenes deportistas, padres, entrenadores y directivos se plantean cuando sus equipos deciden participar en algún Torneo:\n¿Puedo participar con mi equipo ?\n¿En que fechas se disputa ?\n¿Donde se celebra ?\n¿Donde voy a dormir ?\n¿Cuanto me va a costar el alojamiento y el viaje ?\n¿Que incluye el precio ?\n¿Que documentación me hará falta para viajar y participar ?\n¿Cuantos equipos suelen participar ?\nGracias a TORNEO SPORT, encontrarás respuesta a todas estas preguntas y muchas más, para elegir el Torneo que mejor se adapte a vuestras preferencias, para disfrutar al máximo de la competición y de las vacaciones.\nActualmente son ya más de 2.100 personas al año, las que viajan a participar en los Torneos a través de las gestiones realizadas por TORNEO SPORT.\nAgain, early https://writemypaper4me.org/ voices like that of yehoshua bar-hillel were prescient


9 Herramientas de Google gratuitas pero pasadas por alto para SEO - AlfredoGuida.com\n¿Te consideras un profesional de SEO? ¿Eres el dueño de un negocio en línea que está interesado en esta forma de marketing?\nSi tienes algún interés en la optimización de motores de búsqueda, no hay tiempo para sentarse y esperar a que la competencia te gane. En su lugar, debes ser proactivo, implementar las mejores herramientas, seguir tu progreso y mantenerte al día con todos los cambios en los motores de búsqueda.\nYa en otro post mencione varias herramientas que puedes usar para la generación de contenido, hoy decidí crear otro post, con un formato similar.\nEsta vez, voy mencionarte 9 de las principales herramientas de Google para los profesionales de SEO. Sin embargo, estoy pasando de las herramientas más conocidas. En otras palabras, no encontrarás la herramienta Planificador de palabras clave, Google Analytics o Google Search Console en esta lista.\nEn su lugar, quiero compartir herramientas que puede que no estés utilizando, pero que podrían tener un enorme impacto en lo que haces.\n¿Eres un profesional de SEO? Entonces debes utilizar regularmente estas 9 herramientas de Google gratuitas para SEO para pulir tu campaña y obtener el máximo ROI.\n1 1. Google Mobile Friendly Test\n4 4. Google Correlate\n7 7. Google Alerts\n8 8. Google Sheets\n¿Sabías que aproximadamente el 60% de las búsquedas ahora provienen de dispositivos móviles?\nHace diez años, habría sido difícil creer que este día vendría. Sin embargo, está aquí. Y, está aquí para quedarse.\nComo alguien interesado en SEO, es importante entender el impacto que esto puede tener en tu sitio web. Google ha dejado claro que tu sitio web debe ser «mobile friendly» amigable a los dispositivos móviles, por lo que esto no es algo que debes de tomar a la ligera.\nAfortunadamente, el gigantesco motor de búsqueda está haciendo su parte para hacer tu vida un poco más fácil. Con la ayuda de la herramienta de prueba de Google Mobile-Friendly, sólo te tardaras un par de segundos para determinar si tu sitio web es móvil o no.\n¿Eres un profesional de SEO? Entonces debes utilizar regularmente estas 10 herramientas gratuitas de Google para pulir tu campaña y obtener el máximo ROI.\nDespués de ingresar tu URL y hacer clic en «Analizar», deberas ver algo parecido a esto:\nComo puede ver, no hay áreas grises. Tu sitio web es móvil o no lo es.\nSi tu sitio web falla en esta prueba, no pierdas otro día antes de realizar los cambios necesarios. Una versión móvil de tu sitio podría hacer maravillas para tu posicionamiento en los motores de búsqueda, así como la cantidad de tráfico orgánico que generas.\nEl SEO local es un gran negocio. Si eres un negocio local que busca impulsar negocios en línea, es necesario implementar una estrategia sólida, basada en la optimización de motores de búsqueda.\nPara la mayoría, esto comienza con Google My Business. Al aparecer en el listado de Google como una empresa, estás en condiciones de proporcionarle a los clientes potenciales más información sobre tu negocio, incluidos los horarios de oficina, la ubicación y los números de teléfono de contacto.\nConsidera estas estadísticas, compartidas por Social Media Today: las búsquedas locales llevan al 50% de los visitantes móviles a visitar las tiendas en un día.\nLa creación de tu negocio en el listado de Google My Business no garantiza el tráfico, pero definitivamente lo mueve en la dirección correcta.\nAquí un ejemplo de cómo aparece el listado de un negocio en la web:\nEs posible que tu anuncio no se vea así en el primer día, ya que puedes tardar algún tiempo en ponerte al día. Por ejemplo, vas a querer agregar más fotos con el paso del tiempo. Junto con esto, esperarás generar constantemente opiniones y comentarios positivos.\nGoogle My Business no es una herramienta para todos los dueños de negocios, pero es algo que las empresas locales pueden aprovechar al máximo.\n¿Es realmente importante un sitio web rápido?\nBueno, todo depende de lo que estás tratando de lograr. Si desea encontrar tu sitio web en la parte superior de los rankings de motores de búsqueda, esto es una necesidad. Y, si desea servir mejor a tus visitantes, también es una buena idea.\nEn otras palabras, deseas que su sitio web sea lo más rápido posible.\nLa rapidez con la que el contenido de tu sitio web se cargará tendrá un impacto en su clasificación y en cómo interactúan los usuarios con el. Por eso es necesario asegurarse de que tu sitio web se está moviendo lo más rápido posible, en todo momento.\nGracias a la herramienta Google PageSpeed Insights, nunca tendrá que adivinar si tu sitio está a la par, en lo que respecta a la velocidad. En su lugar, te ayuda a hacer que tu sitio web sea rápido en todos los dispositivos.\nEjecutar un análisis proporcionará lo siguiente:\nAsegúrate de revisar tanto las pestañas de escritorio como las de celulares (la cual pronto se integrará en la prueba de optimización para móviles que mencione arriba), ya que quieres asegurarte de que tu sitio web esté actualizado en todos los tipos de dispositivos.\nAdemás, Google proporciona asesoramiento sobre las cosas que debes arreglar. Al tomar esta información, puedes encontrar algunas formas de aumentar rápidamente la velocidad de tu sitio.\n¿Eres el tipo de persona que quiere ir más allá, cuando estas investigando datos de palabras clave?\nSi te adaptas a este molde, hay algunas herramientas que pueden ayudarte a generar los mejores resultados. Google Correlate es una de ellas.\nCon esta, puede descubrir patrones de búsqueda que «se corresponden con las tendencias del mundo real».\nEn otras palabras, proporciona palabras clave que normalmente se buscan juntas. Por ejemplo, puedes realizar una búsqueda de «ganar dinero».\nYa sabes que hay muchas palabras clave basadas en torno a este tema. Sin embargo, esta herramienta muestra las que más se corresponden con la palabra clave principal (recuerda seleccionar el país del cual quieres ver resultados).\nSi tienes un gran interés en descubrir las mejores palabras clave de cola larga (long tail) para cualquier tema, la herramienta Google Correlate puede ser tu mejor amiga. Experimenta con ella antes de escribir tu próximo post en tu blog. Puede ayudarte a encontrar un ángulo único que a lo mejor había pasado por alto.\nUna herramienta muy poderosa que es a menudo pasada por alto por los marketers en línea, Google Trends puede ayudarte a tocar temas que son populares justo ahora.\nAdemás de explorar «Descubrimientos destacados», también puedes realizar una búsqueda de cualquier tema o palabra clave que te venga a la mente (de nuevo recuerda seleccionar el país que te interese o simplemente puedes hacer una búsqueda mundial).\nPor ejemplo, quizás tengas un blog sobre medios sociales. Por esta razón, seguro vas a querer estar al día con lo último y lo mejor, en lo que respecta a Facebook y Mark Zuckerberg.\nMientras que la columna de la derecha proporciona información relacionada con Zuckerberg, quiero que prestes mucha atención a los detalles en la columna de la izquierda también.\nCon una lista de temas relacionados, puedes encontrar rápidamente nuevas ideas para futuras publicaciones de tu blog. Tal vez en este momento estas escribiendo sobre Mark Zuckerberg, pero mañana puedes trabajar en una mención de Elon Musk.\nGoogle Trends no siempre proporciona datos que puedes utilizar para tu ventaja. Pero, desde una perspectiva SEO, vale la pena usarlo de manera regular. Nunca se sabe cuándo te ayudará a descubrir ese tema que va a lograr llevar una carga inmensa de tráfico a tu sitio web.\n¿Qué tiene que ver un navegador web con SEO?\nSi te estas pensando que todos los navegadores son iguales, cambia tu forma de pensar. He aquí por qué: Google Chrome tiene una variedad de extensiones de SEO que pueden ayudarte a tomar mejores decisiones sobre tu estrategia de marketing en línea.\nPor ejemplo, la extensión de SEO y análisis de sitios web es una de las mejores que encontrarás. Con esta, puede obtener instantáneamente un informe de SEO para cualquier sitio web.\nEsto no sólo proporciona la oportunidad de realizar un seguimiento del impacto de tu estrategia de SEO, sino que hace lo mismo para tu competencia. Como resultado, obtendrás una mejor comprensión de lo que debes hacer, para pasar a la parte superior de Google para las palabras clave que estas optimizando.\n(vía pagina de descarga de SEO & Website Analysis)\nSi estás abierto a usar Google Chrome como navegador, asegúrate de que también estás abierto a descargar algunas extensiones de SEO. Una vez que encuentres la que más te convenga, puede sorprenderte la frecuencia con que la utilizas.\nAl igual que Google Chrome, es posible que no entiendas cómo esta herramienta puede ayudarte a alcanzar tus objetivos relacionados con SEO.\nSin embargo, cuanto más utilices las alertas de Google, más creativo vas a volverte.\nUna de las mejores cosas que puedes hacer es configurar una alerta para tus tres a cinco competidores. De esta forma, recibirás una notificación, en cualquier momento en que se mencionen en línea.\nPor un lado, te permite mantener un rastro de tu competencia y lo que están haciendo. Y ademas, te da la oportunidad de perseguir el mismo tipo de cobertura.\nNo hay nada malo en el seguimiento de las publicaciones y los bloggers que regularmente cubren tu competencia. Una vez que tengas una lista sólida, Alcanza las partes adecuadas y menciona tu negocio.\nSi tienes algo de interés para ofrecer o si puedes demostrar que tu negocio es tan importante como tus competidores, no te sorprendas si esto conduce a una cobertura positiva y posiblemente un enlace a tu sitio.\nEl uso de Alertas de Google es tan simple como escribir en un tema y revisar la «Vista previa de alertas».\nSi te gusta lo que ves en la vista previa, es hora de crear la alerta y esperar a que las actualizaciones lleguen.\nCon tantas herramientas SEO para elegir, puedes encontrarte flotando hacia aquellas con la mejor reputación por proporcionar un alto nivel de características.\nSi bien no hay nada malo en enfocar tu atención en las herramientas de SEO, a veces es mejor volver a lo básico. Esto es particularmente cierto si eres nuevo en SEO y quieres estar atento a todo lo que estás haciendo.\nUna y otra vez, le digo a la gente que use Google Sheets para diversas tareas relacionadas con SEO. Estas pueden incluir:\nCreación de un calendario de contenido para tu blog.\nSeguimiento de las palabras clave que se han enfocado en el pasado, así como aquellas que deseas tocar en el futuro.\nSeguimiento del número de enlaces a tu sitio, incluyendo de dónde provienen.\nJunto con lo anterior, Google Sheets también puede ser útil cuando compartes las tareas de SEO con otras personas.\nPor ejemplo, puede que quieras ayuda en la selección de palabras clave de long tail. En lugar de enviar cientos de correos electrónicos de un lado a otro, crea una Hoja de Google y comparte la información. Esto ayuda a mantener a todos en la misma página en todo momento, evitando así el trabajo superpuesto y los errores potenciales.\nAunque una hoja de cálculo en blanco suele ser la mejor forma de empezar, puedes elegir entre una de las plantillas proporcionadas por Google.\nNo es la herramienta de SEO más potente, pero Google Sheets es una de esas cosas simples que pueden tener un gran impacto en tu negocio.\n¿Recuerdas cuando Google adquirió YouTube por más de mil millones de dólares?\nHa pasado más de 10 años, así que no te culpo si por alguna razón se te olvido que la compañía con el mayor motor de búsqueda en el mundo es la propietaria del mayor sitio web de videos del mundo (y el segundo motor de búsqueda más grande del mundo).\nSi tienes tus ojos puestos en el desarrollo de una estrategia integral de marketing en línea y SEO, es esencial involucrarte con la creación y distribución de vídeos.\nHay muchos beneficios al dedicar la mayoría de tus recursos de marketing de video a YouTube, incluyendo el hecho de que tiene la mayor base de usuarios de todos los servicios de video compartidos.\nAdemás, los vídeos de YouTube suelen ocupar un lugar destacado en los resultados de búsqueda de Google.\nPor lo tanto, incluso si luchas para empujar tu sitio web a la parte superior de la clasificación, puede ser capaz de tener éxito con tus videos de YouTube. Con este enfoque, sabes que puedes colocar tu contenido frente a una audiencia de personas que están interesadas en lo que tienes que decir.\nSi quieres ver lo poderoso que puede ser YouTube, busca algunos de los canales más populares de tu espacio. Al hacerlo, obtendrás una mejor idea de lo que ha funcionado para otros, esto puede ayudarte a desarrollar una estrategia para tu propia propiedad en línea.\nNo importa si estás haciendo SEO para una empresa local o una marca nacional. No importa lo que has hecho en el pasado o lo que esperas lograr en el futuro. El uso de una o más de estas herramientas sin duda cambiará tu enfoque para mejor.\n¿Sabías que casi el 60% de los comerciantes B2B dicen que el SEO tiene el mayor impacto en la generación de leads?\nSi piensas igual, ahora es el momento de examinar tu estrategia de SEO, para asegurarte de que está en buen estado de funcionamiento.\n¿Qué piensas de esta lista de herramientas de Google gratuitas para SEO? ¿Has utilizado alguna de estas en el pasado? Comparte tus comentarios en la sección de comentarios aquí abajo.


Un día de reflexión y «¡¿Purqué?!»\nDe los errores se aprende… Voy a diseccionar algunos de los peores looks de la alfombra roja de los GOYA. Y digo looks no vestidos, porqué aunque lleves un vestido fascinante puedes destrozarlo con el peinado, el maquillaje los complementos y la pose en la foto. Y aunque haya sido uno de los mejores GOYA,... Ver artículo\nUna de las mejores alfombras de nuestros tiempos, sin duda. Y aunque la 25 edición, pasó totalmente desapercibida por la elegancia de las invitadas. La 26 edición de los Goya ha sido todo lo contrario. Elegantes, ditinguidas, con aciertos totales en muchos de los looks. Persona+vestido+maquillaje+complementos. Mucho carísma, mucha química, mucha elegancia… Para mi las... Ver artículo\nEl sueño de la moda: Haute Couture\nHace unas semanas el sueño de todo aquel que adora, admira, disfruta, sueña, valora y ama la moda tuvo lugar en París. Los desfiles de alta costura de las casas de moda más importantes del mundo tuvieron lugar en diferentes puntos de la ciudad de la luz, creando espectáculo y haciendo que la imaginación de... Ver artículo\nLos hombres también tienen entrevistas\nAquí va un post dedicado a mis hombres. Cuando escribí el post de la entrevista de trabajo dirigido a una de mis seguidoras, tuve alguna que otra queja por parte del sector masculino, ya que no puse ningún look para los hombres. Obviamente las reglas de comportamiento y seguridad en uno mismo tienen que ser... Ver artículo\nEntre el vídeo y los 10 mandamientos y alguno más, la información para un día de compras está más que dada, pero es inevitable que en estas fechas, vuelva a sacar el tema, porque han llegado otra vez… LAS REBAJAS. Es el momento de respirar hondo y pensar antes de comprar, no al ser COMPULSIVO.... Ver artículo\nAño nuevo vida nueva…. Y como no, los archiconocidos propósitos nuevos. El cambio de año, para nosotros es como un reset, nos lo tomamos así y los propósitos afloran de la nada. Es ese día límite dónde todos los malos hábitos tienen que desaparecer empieza el reto del nuevo año. Y no está nadad mal esto... Ver artículo\n¡AH! TENGO UNA ENTREVISTA\nEn referencia a una petición de una de mis seguidoras en Facebook, me he decidido a escribir este post, así que va por ti S.F. Como todos sabemos no es la mejor época a lo que el mundo profesional se refiere. El paro ronda los 5.000.000 y cuesta muchísimo encontrar trabajo o simplemente conseguir una... Ver artículo\nHoy puede que escriba el post más corto de la historia, o almenos,el más corto a los que os tengo acostumbrados, pero no menos útil!! Este se lo dedico a una amiga, que me llamó desesperada porque había comprado todo lo que no quería comprar. ¿Os ha pasado alguna vez? Entonces leed este post …... Ver artículo\nNosotros también somos protagonistas\nTodo empezó el siglo pasado cuando en un país muy muy lejano, llamado Estados Unidos, un pequeño aparato conocido como la televisión, entró en las casas de los ciudadanos de ese país.. Anteriormente, estrellas de cine, estrellas de ensueño, eran el deleite de toda marca de moda. Todas las chicas de la época idolatraban a... Ver artículo\nDespués de hablar de moda durante semanas, he querido parar y hablar de algo que influye en nuestro día a día. Quiero hablar de algo que influye negativamente en sentirnos bien y vernos bien, seguramente, hace que salgamos de casa espitados sin darnos un segundo de margen, para mirarnos, peinarnos, darnos el «allá vamos» y... Ver artículo\nY aquí llegamos al final de nuestro viaje por las pasarelas más importantes. Y París, tengo que decir, mi preferido, sin duda. Espectacular, en todos los sentidos, los shows, las colecciones, la puesta en escena! Tendencias muy distintas, pero todas convergen en un mismo punto, la sofisticación y la elegancia, eso si pudiéramos hablar de... Ver artículo\nMilano… Bello! Bello! Bello!\nLo prometido es deuda y… Ya estamos en Italia!!! Nella città di Milano!!! BRAVO BRAVO!!! Espectaculares todas las colecciones, diferentes entre si, femeninas, con mucha tripa al aire (así que tenemos todo un invierno para ponernos a tono todas aquellas que os apetezca enseñar ombligo), originales, frescas y con mucha personalidad y firma de cada casa... Ver artículo\nComo quedar bien en las fotos\n[yframe url=’http://www.youtube.com/watch?v=R1YD5y3cWig&feature=feedf’] ¿Fotogénica? ¿No? ¡Pues no te pierdas el video con los trucos y pautas para quedar siempre bien en las fotos!\nEl verano se adelanta, como siempre, durante algunas semanas en las capitales de todo el mundo. Parece de locos, pero la moda, siempre va a destiempo al tiempo real. Estos días, se han presentado las colecciones para el VERANO 2012, alrededor del mundo. NY, Londres, Milán, París… han sido protagonistas de las propuestas que los grandes... Ver artículo\nEn el articulo de las tendencias de Otoño os animé a que os hicierais con buenos complementos y este post de hoy va dedicado a ellos! Los complementos o accesorios, hacen que nuestros looks adquieran personalidad, remarcando el estilo de cada una, o el estilo que ese día nos apetezca (para las más «aventureras»). Un... Ver artículo\nYa hemos revisado los must de la temporada, ya tenemos más o menos vislumbrado por dónde van los tiros a la hora de elegir tendencia y de llenar nuestros armarios… pero ¿por dónde van las directrices que dictan los sueños de los grandes diseñadores de la Alta Costura? El pasado mes de Julio, Paris, la... Ver artículo\nAlgunas pistas para este invierno…¿Estás preparada?\nAún es verano, estamos en plenas vacaciones, y nuestra cabeza no está para pensar que pasará en invierno en lo que la moda se refiere. Pero no olvidemos que en NY, París y Milán, las colecciones de invierno salieron el pasado Mayo, para mostrarse al mundo. ¿Que se llevará el año que viene? ¿Qué deberemos... Ver artículo\n¿Por qué tengo que ser PREPPY?\nEn uno de mis post, hablé sobre las tendencias del verano, el boho chic el look navy o pin up, el sixties etc. Pero de dónde salen las tendencias, quién las crea, somos nosotros mismos que nos adecuamos a ella, o nos la ofrecen a golpe de información y sin darnos cuenta, se convierte en... Ver artículo\nLas 3 novias del año\nEstos últimos meses hemos sido protagonistas de las bodas más destacadas desde hace años. La más esperada y aclamada, la de los príncipes de Inglaterra, hemos visto como Kate Middlenton se convertía en princesa. Otra princesa Inglesa, está mucho más controvertida y menos convencional, Kate Moss se casó el mismo de día que Charlene Wittstock,... Ver artículo\nPrendas, bautizos y comuniones.\nMuchas de vosotras hará un mes que tendréis ese traje chaqueta o vestido colgado en el armario, ese que se compró para el evento del mes : La comunión o bautizo de vuestro hijo o sobrino. Normalmente las prendas que nos compramos para ocasiones tan especiales, suelen ser prendas buenas que quedan olvidadas en el... Ver artículo\nLa moda no esta reñida con el cuerpo, todas y cada una de las mujeres tenemos derecho a sentirnos bien con nosotras mismas, aunque los cánones de belleza establecidos por la industria de la moda contradigan estas palabras. Cada persona tiene unas características resaltables, y es aquí dónde está el secreto, saber resaltar tus virtudes.... Ver artículo\nPersonatges de CatalunyaPersonajes de Cataluña\nAndrea Vilallonga Valls optà per dedicar-se al mon de l’ assessoria d’imatge ara fa set anys. “Desitjava poder ajudar els altres des dels meus coneixements del mon de la moda i la imatge, i amb les ganes, l’entusiasme i la passió que, haig de dir, sempre aboco en tot allò que faig. Estic molt contenta... Ver artículo\n[yframe url=’http://www.youtube.com/watch?v=OuCV-jyXBh4′] Bonitos, elegantes, estilosos, objeto de deseo y ….IMPONIBLES. ¿Quieres saber como usarlos? Aquí encontraras los trucos para aprender a caminar con tacones.


Abdominoplastia en Málaga por solo 4.890 € | Bonomédico\nMálaga Cirugía plástica Cirugía Abdominal Abdominoplastia en Málaga\nElimina la grasa que te sobra de la zona del abdomen\nAhora BonoMédico te trae una abdominoplastia en Málaga por solo 4.890 € y realizada por el Dr. José Miguel Ingelmo Calvo, cirujano plástico con más de 20 años de experiencia.\nLa abdominoplastia en Málaga es un tipo de cirugía que se realiza bajo anestesia general y que consiste en eliminar el sobrante de grasa y piel de la parte media y baja del abdomen, además de reforzar sus paredes musculares.\nDe esta forma se remodela el vientre, la cintura y la forma general del tronco, adquiriendo así una forma mucho más estética. Está especialmente indicada en mujeres que han tenido varios embarazos o en personas que padecían de obesidad mórbida y que, tras una pérdida enorme de peso, ven cómo la piel del tronco les cuelga en exceso.\nLa hospitalización suele ser de 48 horas (siempre a criterio del cirujano), tras las cuales el paciente puede regresar a casa por su propio pie y volver a su vida normal, aunque sin hacer esfuerzos físicos durante dos semanas y siguiendo siempre las indicaciones recibidas.\nEl Dr. José Miguel Ingelmo Calvo te atenderá en la consulta previa incluida en el bono, en Clínica Esbeltia. Allí estudiará tu caso para elegir la técnica más adecuada y podrás resolver todas tus dudas acerca de la intervención. Esta se realizará posteriormente en la fecha acordada.\nFaja postoperatoria u otro tipo de accesorios.\nAbdominoplastia en Málaga: más información\n1 ¿En qué consiste la abdominoplastia en Málaga?\n1.1 Paso a paso de la operación\n1.2 La alternativa de la mini abdominoplastia\n1.3 ¿Qué tipo de anestesia se utiliza?\n1.4 Finalidad de la abdominoplastia en Málaga\n2 Pacientes indicados para la cirugía abdominal\n3 El postoperatorio de la abdominoplastia en Málaga\n5 Resultados de la abdominoplastia en Málaga\nCon la abdominoplastia en Málaga es posible remodelar tanto el abdomen como la cintura y la forma del tronco. Se trata, por tanto, de una cirugía estética pensada para proporcionar una figura más esbelta y un vientre más plano, eliminando el exceso de piel y tonificando los músculos.\nEs importante no confundir la cirugía abdominal con la liposucción, pues son procedimientos diferentes aunque en algunos casos puedan complementarse para obtener un mejor resultado.\nAsí, la abdominoplastia consiste en un procedimiento quirúrgico mediante el cual el cirujano reconstruye la pared abdominal para extraer el exceso de piel y de grasa localizados en la parte media y baja del abdomen. Una vez que se ha eliminado el tejido adiposo sobrante, se refuerzan los músculos. Es una intervención compleja, por lo que se aconseja ponerse en manos de un especialista con experiencia.\nLa abdominoplastia en Málaga proporciona una serie de ventajas muy interesantes.\nSi una persona está pensando en someterse a una abdominoplastia en Málaga, es fundamental que antes de la operación conozca las diferentes técnicas de abdominoplastia existentes, sus utilidades (para borrar estrías por ejemplo), los posibles riesgos, los resultados que puede esperar, los beneficios de la operación, consejos para una buena recuperación, etc.\n¿En qué consiste la abdominoplastia en Málaga?\nPara realizar la abdominoplastia en Málaga, el cirujano plástico hará una incisión larga de una cadera a la otra, justo por encima del pubis. Luego se hace otro corte alrededor del ombligo que servirá para dividir los tejidos.\nAl hacer ambas incisiones, se separa la piel de la pared abdominal hacia arriba hasta alcanzar las costillas. De esa forma, quedan expuestos los músculos abdominales. Desde ahí, el cirujano tensa y une los músculos en la línea media, proporcionando así una pared abdominal firme y una cintura más estrecha.\nLa piel separada es estirada en dirección al pubis y la piel excesiva es eliminada. Luego, el médico recolocará el ombligo en una nueva posición. Para finalizar, se realizan las suturas respectivas en las caderas, en la zona del pubis y del ombligo.\nDespués de la cirugía, se le coloca al paciente en el área tratada un vendaje especial y un tubo de drenaje temporal que ayudará a eliminar el exceso de fluidos que puedan acumularse en el área intervenida.\nPara llevar a cabo una abdominoplastia en Málaga, normalmente el cirujano realiza estos cinco pasos:\nDermolipectomía o delantal abdominal: consiste en eliminar todo el exceso de grasa y piel del abdomen.\nReconstruir la pared abdominal: mediante suturas, los músculos abdominales se unen. Especialmente en las mujeres, tras un embarazo, estos músculos se separan.\nCierre cutáneo: después de lo anterior, es normal que la piel cuelgue, por lo que habrá que coser quirúrgicamente.\nNeoumbilicoplastia: se trata del procedimiento por el cual se reubica el ombligo en una nueva posición más adecuada.\nLiposucción de flancos: esto solo se hará si es preciso para remodelar el contorno corporal tras la abdominoplatia.\nEl paciente que se va a someter a la abdominoplastia ingresará en el hospital o la clínica en donde le harán la cirugía entre 24 y 48 horas antes de la intervención.\nLa alternativa de la mini abdominoplastia\nEn los últimos años ha surgido como alternativa a la abdominoplastia convencional una técnica mucho menos invasiva, conocida como mini abdominoplastia. Las personas indicadas para someterse a una mini abdominoplastia son aquellas en las que la flacidez está localizada en la parte baja del abdomen.\nSe trata de una técnica similar, pero que se lleva a cabo con una incisión mínima (también por encima del pubis), sin ser necesario el corte adicional alrededor del ombligo. La piel se separa entre la incisión y el ombligo y se elimina el tejido sobrante.\nEl proceso de preparación de la abdominoplastia en Málaga es fundamental para el objetivo final.\nMientras que la cirugía de una abdominoplastia tradicional puede durar entre dos y cuatro horas, dependiendo de la amplitud de la zona tratada, la mini abdominoplastia dura entre una y dos horas. La intervención es más sencilla, se puede realizar con anestesia local y tiene una recuperación más rápida.\nEn el momento de acometer una operación de abdominoplastia, el tipo de anestesia que suele utilizarse es la general, pues así el paciente se encontrará profundamente dormido hasta que la cirugía concluya.\nEn cambio, para llevar a cabo una mini abdominoplastia se opta por la anestesia local con sedación. En este caso, la persona permanecerá consciente pero absolutamente relajada y en la zona abdominal objeto de la intervención no sentirá ningún dolor.\nFinalidad de la abdominoplastia en Málaga\nFundamentalmente, la abdominoplastia en Málaga responde a una finalidad estética, ya que su objetivo primordial es mejorar el aspecto de la zona abdominal.\nSin embargo, hay otros motivos que conducen a los pacientes a someterse a esta intervención. Por ejemplo, hay factores emocionales que llevan a tomar la decisión de recurrir a la cirugía para reparar el abdomen deteriorado por la edad, los embarazos o las repentinas pérdidas de peso.\nDe este modo, la abdominoplastia es la cirugía elegida por aquellos pacientes que procuran lograr un tono superior de sus músculos abdominales y que anteriormente han probado otros métodos, aunque sin obtener los resultados esperados.\nEn este sentido, es el propio médico quien le expone al paciente diferentes opciones antes de proponerle la abdominoplastia. Una de las alternativas más saludables sería el seguir una alimentación equilibrada y practicar diferentes actividades físicas.\nPacientes indicados para la cirugía abdominal\nPara poder someterse a una abdominoplastia en Málaga hay que reunir una serie de condiciones. De forma resumida, se puede decir que los candidatos idóneos para esta cirugía son hombres y mujeres que:\nTienen acúmulos de grasa o de piel en el abdomen que no consiguen eliminar mediante ejercicio y dieta. Hay que precisar que esta intervención no se recomienda a personas con sobrepeso u obesidad.\nMujeres que, tras uno o varios embarazos, tienen demasiada flacidez en los músculos abdominales y desean recuperar el tono inicial de su vientre.\nPersonas en edad más avanzada que han sufrido cierta pérdida de elasticidad en el abdomen.\nPacientes que padecían obesidad y que, tras perder mucho peso necesitan eliminar exceso de piel.\nSin embargo, en otros pacientes no es recomendable:\nLas personas con obesidad no son buenas candidatas para una abdominoplastia, puesto que el objetivo de esta técnica no es la pérdida de peso. Por tanto, el especialista aconsejará primero adelgazar con algún otro tratamiento y posponer la cirugía abdominal.\nTampoco se recomienda este procedimiento a las mujeres que desean un futuro embarazo, ya que durante la gestación los músculos y la piel del abdomen se dilatan y los resultados de la abdominoplastia se podrían revertir.\nLa operación puede estar contraindicada para quienes tienen cicatrices previas en el abdomen.\nPor último, es posible que se desaconseje la intervención a fumadores, debido a que existe un alto riesgo de necrosis y problemas en la cicatriz.\nEl postoperatorio de la abdominoplastia en Málaga\nPara una abdominoplastia en Málaga es frecuente que se utilice anestesia general.\nEl proceso de recuperación difiere en cada paciente, pues depende de su salud y características físicas. Después de la operación, y dependiendo de la extensión de la misma, el paciente se podrá ir a su casa tras unas horas o permanecer en la clínica unos dos o tres días.\nDurante esos primeros días de postoperatorio, el abdomen suele estar inflamado y presentar algunas molestias o dolor, que serán controlados con analgésicos prescritos por el cirujano. Pasadas unas tres semanas se puede volver al trabajo, siempre que esto no suponga un intenso esfuerzo físico.\nAl final de la intervención, el cirujano coloca un venjade compresivo especial para proteger y reforzar la zona intervenida. Con respecto a las cicatrices resultantes, las incisiones se suelen hacer alrededor del ombligo y en la parte más baja del vientre para evitar que sean muy visibles.\nEn cualquier caso, el tamaño de la cicatriz dependerá de la cantidad de piel que se haya retirado con la abdominoplastia, y el tiempo de cicatrización varía en función del tipo de piel de cada persona.\nEs conveniente que si alguien tiene problemas para cicatrizar las heridas, informe al cirujano antes de la operación, pues probablemente necesite otra cirugía posterior para retocar el aspecto de las mismas.\nLas personas que se han sometido a una abdominoplastia tienen que seguir las instrucciones del médico para tener una recuperación exitosa. Algunas de las claves y recomendaciones del postoperatorio son:\nEvitar realizar todo tipo de esfuerzos físicos hasta que hayan pasado al menos tres meses de la cirugía, aunque a las cuatro o seis semanas posteriores a la abdominoplastia en Málaga el paciente ya podrá ir haciendo una vida normal.\nEl especialista le indicará cómo ducharse y cómo cambiarse el vendaje.\nSe aconseja comenzar a caminar tan pronto como sea posible, pero debe tener cuidado de no estirar mucho el abdomen.\nLos puntos de sutura externos se quitan entre los cinco y siete días posteriores a la cirugía. Los internos, cuyos extremos salen por la parte de la incisión, le serán retirados entre dos o tres semanas después.\nUna vez retirados los puntos de suturas (externos e internos), el vendaje se cambiará por una faja abdominal.\nTras la abdominoplastia en Málaga, la piel del área abdominal inferior se tensa y se vuelve más firme, eliminando la flacidez y el exceso de piel.\nCuando la cirugía abdominal es realizada por un cirujano plástico cualificado, los resultados suelen ser excelentes y los riesgos se minimizan hasta llegar a ser practicamente nulos. No obstante, siempre que se efectúa una operación quirúrgica, existen ciertos tipos de complicaciones asociadas al proceso en concreto.\nAlgunas de las complicaciones y efectos secundarios que pueden ocurrir después de someterse a la abdominoplastia en Málaga son:\nInfección en el área tratada, que se resuelve o se previene con antibióticos y drenajes.\nTrombos venosos. Esto es algo que ocurre en raras ocasiones. Se pueden prevenir moviendo las piernas y caminando tan pronto como sea posible después de la operación.\nDe otro lado, una mala cicatrización por parte de la anatomía del paciente puede causar una cicatriz de mala calidad, que en algunas ocasiones puede llevar a que el paciente necesite una segunda cirugía para corregirla.\nComo cualquier otra cirugía, en la cirugía abdominal en Málaga pueden presentarse complicaciones, si bien estas no son habituales.\nEl riesgo de de necrosis es muy poco frecuente, pero posible en personas que fuman. Por tanto, hay que dejar el tabaco un mes antes de la operación para evitar complicaciones después de la cirugía.\nEs importante que el paciente comprenda que los riesgos de que surjan complicaciones se reducen en un alto porcentaje cuando se siguen cuidadosamente las instrucciones que le dé el cirujano plástico antes y después de la intervención de abdominoplastia, con principal atención a aquellas que se refieren a cuándo reanudar la actividad física del paciente.\nResultados de la abdominoplastia en Málaga\nCon la abdominoplastia completa o mini abdominoplastia se obtiene una mejora notable en los músculos abdominales que estaban flácidos y con exceso de grasa y piel. El grado de satisfacción de los pacientes es muy elevado, puesto que en la mayoría de los casos se logran muy buenos resultados. Aunque para quedar satisfecho con los resultados de la cirugía abdominal, es muy importante que desde el inicio tenga unas expectativas realistas.\nGracias a la abdominoplastia en Málaga se podrá recuperar el tono muscular del vientre.\nLos resultados alcanzados con la abdominoplastia en Málaga son definitivos, siempre y cuando el paciente siga una dieta equilibrada y haga ejercicio con regularidad. En caso contrario, siempre existe el riesgo de que la flacidez reaparezca.\nAdemás, las mujeres que después de la abdominoplastia en Málaga se quedan embarazadas también pueden volver a tener el mismo problema. Al igual que quienes experimentan cambios bruscos de peso.\nDe cualquier forma, siempre tendrán la oportunidad de someterse a una nueva cirugía abdominal pasado un tiempo.


El Ayuntamiento se reunirá con grupos de interés de la zona de influencia del proyecto de Pío XII | Iruñerria | IRUINDARRA\nEl Ayuntamiento se reunirá con grupos de interés de la zona de influencia del proyecto de Pío XII\nEl Ayuntamiento de Iruñea se reunirá en las próximas semanas en Civivox Iturrama con los diferentes grupos de interés de la zona afectada por el proyecto de reordenación urbana que se va a llevar a cabo en la avenida de Pío XII.\nNaiz|2017/10/11 13:24|0 iruzkin Eguneratua:\nPropuesta planteada para la avenida de Pío XII. (AYUNTAMIENTO DE IRUÑEA)\nSegún señala en una nota, el Consistorio mantendrá encuentros con el vecindario y las asociaciones; los centros educativos; los comerciantes y sus agrupaciones; los establecimientos de hostelería, y el tejido empresarial de Iturrama y del resto del ámbito de influencia del proyecto. También mantendrá reuniones con grupos de interés externos a la zona de influencia de la iniciativa, como colectivos ciclistas, para dar a la actuación una dimensión de ciudad.\nEl objetivo de estas reuniones es informar sobre el anteproyecto de Pío XII, los trabajos de redacción del proyecto definitivo que se realizarán durante el mes de noviembre, así como resolver dudas y aclarar inquietudes y recoger aportaciones relativas a la concreción del proyecto. Este plan de información y consulta con la ciudadanía ha sido ya presentado hoy a los miembros del Consistorio en el transcurso de la Comisión de Urbanismo.\nLas obras están recogidas en el Plan de Infraestructuras Sostenibles y la intervención de Pío XII se enmarcan dentro del eje de movilidad Burlata-Barañain. Lo previsto es que al lado de las actuales aceras se extiendan carriles bici (uno por sentido). A continuación y en dirección al centro de la calle se dispondrían los actuales carriles de tráfico, pero convertidos en flexibles multifuncionales que dejarían espacio a las plataformas de espera para las paradas del transporte público, las áreas de contenedores, zonas de carga y descarga o los reservados para personas con minusvalías. En las intersecciones, este espacio multifuncional podrá ser usado como espacio extra para el bus.\nFinalmente, los dos carriles contiguos a la mediana en ambos sentidos quedarían abiertos a la circulación, de uso básicamente para el vehículo privado que también podrá usar el carril exterior, pero siempre de forma subsidiaria a su uso para el transporte público. La propuesta técnica mantiene la mediana con su arbolado.


El icono pop de la derecha y ultraderecha emergido durante el confinamiento de España por la pandemia, Vicente Vallés, ha vuelto a convertirse en tendencia en Twitter por su último ataque en forma de opinión contra a formación de Pablo Iglesias.\nEl presentador de los informativos de Antena 3 ha vuelto a sacar su faceta de tertuliano que opinar en lugar de la de presentador de noticias, que es la que más debería ajustarse a su puesto a su puesto.\nVicente Vallés sigue la estela de Ana Rosa, Eduardo Inda, y otros periodistas que han protestado por el vídeo en el que Podemos insta al votante a hablar en las urnas porque una serie de periodistas que arremeten de forma constante contra su formación «ya han hablado bastante».\nPodemos incluye entre ellos a Vicente Vallés, Carlos Herrera, Federico Jiménez Losantos, Francisco Marhuenda, Ana Rosa Quintana, Eduardo Inda, y Pablo Motos entre otros.\nEl presentador de Antena 3 enlazó una noticia sobre el diputado morado Alberto Rodríguez con otra de sus opiniones: “El tribunal supremo pretende actuar contra uno de los principales dirigentes de Podemos mientras el partido insiste en su estrategia de propaganda más repetida, la de colocar en una diana a periodistas y a medios a los que no controla y pretende atemorizar”, ha comenzado diciendo.\nPara Valles, Podemos busca “tener presencia en la campaña de Madrid porque los sondeos auguran que Podemos sigue siendo la última opción entre los partidos de izquierda y ante la evidencia de que la campaña la protagonizan de momento Pedro Sánchez e Isabel Díaz Ayuso”.\nMuchos usuarios han reprochado la actitud del presentador:\nEl propagandista Vicente Vallés se ha ofendido.\nEso sí, sigue sin rectificar las informaciones falsas de su noticiario.\n— MARIANO RAJOY FAKE (@marianofake) April 13, 2021\nVicente Vallés hace mucho tiempo que dejó de ser el presentador de unos informativos.\nVicente Vallés es un tertuliano mediocre usando unos informativos para mantener una disputa con un partido político del que ha lanzado más de un bulo.\n— Sergio (@TrainerExtreme) April 13, 2021\nVicente Vallés no hace periodismo, lo que hace es dar su opinión defendiendo los poderes que le pagan y a los que sirve gustosamente. No informa, adoctrina. pic.twitter.com/VeQXOTQEWB\n— Eusebi Fortuny /♥ (@FortunyEusebi) April 13, 2021\nUna de las personas que compartió el vídeo fue Toni Cantó\nCategorías Inicio Etiquetas Unidas Podemos Navegación de entradas\nVOX difunde un vídeo contra Iglesias y resulta ser un spot de campaña fantástico para U.Podemos


Etiqueta: En Casa Creamos | Mamá y 1000 cosas más\nModelar con pasta de sal es una manualidad infantil perfecta, ideal para casi todas las edades y muy barata. Os cuento cómo se hace la Pasta de sal y os dejo algunas ideas.\nSi hay algo que en casa hay últimamente por todo son diademas, orquillas, pinzas… Por eso he decidido reutilizar materiales que había por casa y crear un Organizador de Accesorios de Pelo. ¿Qué necesitamos? Para nuestro organizador de Accesorios de Pelo necesitaremos solamente: Una Caja Vacía de Pañuelos Un tubo de Cartón (de los …\nOrganizador de Accesorios de Pelo Leer más »\n4 recetas diferentes para hacer nieve casera con ingredientes que seguro que tienes en casa.


La Central Sindical Independiente y de Funcionarios (CSIF) ha pedido este jueves al Ministerio de Hacienda que, con el inicio de año, retome las negociaciones para favorecer subir el salario de los empleados públicos, desarrollar las ofertas de empleo público y establecer la jornada de 35 horas semanales.\nEl sindicato ha resaltado que los datos sobre crecimiento económico y de reducción del déficit público "obligan" al Gobierno a realizar un esfuerzo para avanzar en la recuperación del poder adquisitivo perdido por los funcionarios durante la crisis, que CSIF cifra en un 20%.\nLa organización que preside Miguel Borra insta a Hacienda a que, cuando se produzca la prórroga de los Presupuestos, prepare un decreto que permita realizar una subida salarial al colectivo de los empleados públicos para evitar la congelación de sus nóminas.\nCSIF demanda además la equiparación salarial de los empleados públicos de la Administración General del Estado, tal y como ya se está negociando en el caso de la Policía y la Guardia Civil.\nEn cuanto al concierto 2018-2019 sobre asistencia sanitaria a los funcionarios de Muface, firmado este jueves, CSIF ha valorado positivamente el acuerdo porque demuestra que se pueden introducir mejoras en la protección social y también en las condiciones laborales de los empleados públicos "si realmente hay voluntad política".


Santos aclara al Procurador funciones de la comisión histórica que viajó a Cuba | ELESPECTADOR.COM\nSantos aclara al Procurador funciones de la comisión histórica que viajó a Cuba\n21 Ago 2014 - 1:27 PM\n“No es la misma comisión futura de la verdad”, insistió el mandatario a Alejandro Ordóñez, quien criticó la llegada de estos doce relatores a la mesa de diálogos.\nEl presidente Juan Manuel Santos informó al procurador general de la Nación, Alejandro Ordóñez Maldonado, los alcances de la Comisión Histórica del Conflicto que viajó este jueves a La Habana, Cuba, para asistir a las negociaciones de paz que se llevan a cabo en la isla. (Lea: Narradores del conflicto)\n“Quiero aclararle al señor Procurador General de la Nación: la Comisión Histórica del Conflicto y sus Víctimas que se instala esta semana no es la misma comisión futura de la verdad”, indicó el jefe de Estado durante la posesión del ministro de Justicia, Yesid Reyes Alvarado, cumplida en la Casa de Nariño.\nEl diálogo de paz con las Farc se inició en Cuba en noviembre de 2012 y el actual ciclo de conversaciones, iniciado el pasado 16 de agosto, puede prolongarse hasta finales de año, en virtud de los tiempos necesarios para preparar los documentos que acompañarán a las conclusiones sobre el mismo.\nLas aclaraciones del jefe de Estado se dan luego de que el jefe del Ministerio Público, a través de una carta, advirtiera de un posible riesgo de que las Farc impongan su visión del conflicto en el proceso de paz. (Lea: Procurador pide al Gobierno no “oficializar” la verdad del conflicto)


Reducir Abdomen Archives - Page 8 of 12 - Perder Peso Ya !\nLa gran mayoría de las mujeres estarán de acuerdo en que la grasa del vientre es la parte más difícil de deshacerse cuando se trata de perder peso. Y, no solo es poco atractivo para mirar, sino que también te mantiene lejos de tus jeans favoritos. Pero esto no es todo. Aparte del problema estético, […]\nEl uso de un desintoxicante puede ser difícil, pero esta simple desintoxicación es el secreto para perder grasa del vientre y obtener un vientre plano. Durante los próximos 7 días, debes hacer lo siguiente y prepararte para asombrarte. Aquellas personas que buscan perder peso de manera saludable, no debes buscar más. ¿Qué comer – beber? […]\nLa clave para una pérdida de peso más rápida y saludable es mediante la combinación de ejercicios con alimentos saludables. Pero el ejercicio y la dieta no son la única manera de perder peso. En este artículo presentaré algunas bebidas que acelerarán el proceso de perder peso y quemar calorías. 7 mejores bebidas que lo […]\nEl exceso de peso puede causar una serie de problemas médicos y de acuerdo con la información más reciente de la OMS aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión. La mala noticia es que cada vez más personas están luchando contra este problema y enfrentan terribles consecuencias. Las estadísticas […]\nDeshacerse de la grasa del vientre, muslo, brazo y espalda con bicarbonato de sodio. ¡Esta es la mejor forma de prepararla!\nUtilizamos numerosos ingredientes de nuestra cocina todos los días, pero rara vez nadie sabe acerca de su versatilidad. Uno de estos ingredientes es el bicarbonato de sodio, lo usamos para preparar galletas y pasta, así como para la limpieza, pero no todo el mundo sabe que también puede mejorar nuestra salud en general. Todo el […]\nQuieres perder peso y ver los resultados de la noche a la mañana, los científicos dicen que es un milagro.\nLa grasa del vientre es un exceso de grasa en el abdomen y alrededor del estómago. Parece extraño cuando usas ropa ajustada y te da vergüenza. De hecho, es difícil perder talla en la región del vientre. Causas Comida chatarra El consumo de carbohidratos en gran cantidad El consumo de más calorías Comer alimentos pesados […]


Andina desinforma al Perú, por Herbert Mujica Rojas\nCon el silencio extraño (¿o cómplice?) de Cancillería; la mudez habitual e improductiva del Establo de Plaza Bolívar; la ignorancia generalizada de periodistas que no diferencian un misil de un teléfono celular y la neumática atroz de un pueblo absolutamente al margen de los grandes temas del debate nacional, Andina, la agencia noticiosa pagada por los impuestos de la ciudadanía, se da el lujo de desinformar y distorsionar pasajes importantes del Tratado de Lima y Protocolo Complementario del 3 de junio de 1929 entre Perú y Chile.\nMás de dos veces, en los últimos diez días, Andina ha consignado el siguiente párrafo:\n“De acuerdo al Tratado de 1929 firmado entre Perú y Chile, el gobierno de Lima tendría que pronunciarse en caso Chile acepte entregar a Bolivia una salida soberana al Océano Pacífico por territorios que antes de la Guerra del Pacífico (sic) pertenecieron al Perú”.\n¿Qué dice el Tratado, en su Protocolo Complementario, Artículo Primero?:\nEl Tratado es bilateral entre Perú y Chile y preceptúa que sin previo acuerdo entre ellos no hay posibilidad de ceder a un tercer país, totalidad o parte de los territorios, Arica y Tacna, que quedaron bajo sus soberanías. No se habla de consulta respecto de decisiones unilaterales que se lleven a cabo con otras naciones.\nEsto significa, por un lado, que Andina desinforma al sostener algo que en el Tratado y Protocolo Complementario, entre Perú y Chile NO se dice y esto atenta contra los derechos soberanos que, así lo dice la Constitución, todo peruano tiene la obligación de defender y mucho más tratándose del acuerdo que estableció la devolución de Tacna al Perú y la definitiva posesión de Arica sobre Chile.\n¿Son tan ignorantes los de Andina que no saben qué es lo que escriben? ¿o están dentro de esa dinámica revisionista, al caballazo, de inocular, al estilo Goebbels “miente, miente, que algo queda”, mentiras que vuélvense “verdades” aprovechando de la cabal desinformación del pueblo? A la par lamentable de esta carencia, el rarísimo silencio de Torre Tagle confirma su entreguismo sempiterno y debilidad consuetudinaria frente a los del sur. Los del Establo congresal están muy ocupados en sus mociones de censura y en cuchipandas para elegir al nuevo titular del circo, pero NO tienen tiempo para ocuparse de los gravísimos temas nacionales que son amenazados nada menos que por la agencia oficial del Estado. ¿Qué puede decir sobre este particular María del Pilar Tello? ¿o es parte de este revisionismo?\nPerú no es culpable del encierro de Bolivia y su pérdida de acceso al Océano Pacífico. Si el país altiplanico y Chile llegan a algún acuerdo, nuestros votos porque sea a través de los territorios que los del sur le enajenaron a Bolivia. No obstante en 1904, Bolivia y Chile firmaron un tratado por el cual confirmaron que no existía entre ellos disputa territorial de cualquier tipo. Con respecto a Arica es un asunto que concierne, como está demostrado históricamente, sólo a Perú y Chile y así fue acordado el 3 de junio de 1929.\nEn los próximos meses deberán ser presentadas las memorias de Perú y Chile en el contencioso planteado por nuestro país en el tema de la inexistente delimitación marítima y la demanda peruana invoca el Tratado de 1929 y su Protocolo Complementario en su integridad pétrea. ¿Qué pretende Andina lesionando un instrumento jurídico sagrado del Perú? ¡Exigimos explicaciones y disculpas al país!\nNo puede pasar inadvertido, de ninguna manera, el envión informativo y de alto valor jurídico, estratégico y geopolítico, formulado por el embajador Félix C. Calderón quien ha apuntado sobre el componente geológico en la delimitación marítima y su imprescindible consideración en los fundamentos peruanos que así enriquecerán su savia y camino de victoria merced a estos brillantes aportes en el camino.\nConviene recordar que ese componente geológico ha sido considerado por el Senado de Chile que ha solicitado que extienda su plataforma continental jurídica más allá de la zona económicamente exclusiva contemplada por la anacrónica Convención del Mar. ¿No llama la atención o advierte algo que los estudios formulados con larga anticipación, de un diplomático peruano, encuentren eco a posteriori en el país del sur?\nFuente: «Andina desinforma al Perú», por Herbert Mujica Rojas, Red Voltaire , 17 de julio de 2008, www.voltairenet.org/article157684.html


Visita guiada Bilbao />\nVisita guiada Bilbao\nGracias a una panorámica en autobús conoceremos la ciudad moderna en la que se ha convertido Bilbao. El museo Guggenheim-Bilbao, las torres Isozaki, la pasarela Zubi-zuri y el palacio Euskalduna darán buena cuenta de ello. A continuación la visita trascurrirá adentrándonos en los orígenes de la villa: las célebres 7 calles. Paseando por ellas descubriremos monumentos y personajes como Don Diego López de Haro, Don Miguel de Unamuno, la catedral de Santiago, el Palacio Yohn o el teatro Arriaga.\n(La primera parte de esta visita es una panorámica en autobús y una segunda a pie por el casco viejo)


El controlador PID de temperatura digital es el equipo ideal para ajustar las temperaturas en los calentadores LEISTER de forma externa.\nLos reguladores de temperatura Leister permiten ajustar con exactitud la temperatura de los calentadores y los soplantes de aire caliente.\nNo sólo ofrecen una óptima compatibilidad con los restantes equipos de Leister, sino que además aseguran una instalación rápida y sencilla. Los reguladores cuentan con un display de la temperatura teórica y real, así como con dos salidas de alarma de tipo programable.\nDimensiones (largo x ancho x alto) Peso\n109 × 48 × 48 mm 0.20 kG\n175 × 72 × 72 mm 0.45 kG\n175 × 72 × 72 mm 0.50 kG\nLa solución efectiva para adquirir tus equipos de trabajo.


Néstor Humberto Martínez le pide una rectificación al periodista Daniel Coronell\nColprensa domingo, 13 de enero de 2019\nMartínez lo hizo como abogado y no como fiscal por señalamientos en su contra en columnas hechas por el comunicador.\nLos audios, de acuerdo con la denuncia, permitieron la extradición de Luis Gustavo Moreno y del abogado Leonardo Pinilla, conocido bajo el alias de ‘Porcino’, pero, supuestamente, el jefe del búnker no los ha enviado completos a la Corte Suprema de Justicia para que se investigara a profundidad el tema.\nLo que se escucha en las grabaciones es una conversación entre ‘Porcino’ y Jaime Lyons, el exgobernador de Córdoba, en la que el primero le dice a su interlocutor que “yo te siento Néstor Humbet’to, yo le llevé a Luis Alfredo, nos sentamos a desayunar, me dijo mira, hay un tema complejo por el tema tuyo, porque la Sala Penal es llave de ese man, o sea la luz verde que nos dieron a Luis Alfredo y a mí fue háblense con Rodrigo Noguera”.\nAnte la denuncia, Martínez, a través de su oficina de prensa de la Fiscalía divulgó un comunicado de cuatro párrafos sin membretes de la entidad que dirige en los que asegura que en su momento sí dio a conocer esa información al alto tribunal.\nTras la aparición de comunicado, Coronell escribió en su cuenta de Twitter que el fiscal “habilidosamente trata de desviar la discusión diciendo que remitió las transcripciones cuando lo que digo -y ratifico- es que no mandó las grabaciones”.


El dirigente de la izquierda debatió sobre medidas para enfrentar el coronavirus, como la unificación del sistema de salud privado y estatal y la prohibición de despidos, que otros países están implementando.\nLunes 30 de marzo | 00:23\nChristian Castillo " La gente está viendo en vivo una crisis que es sanitaria, económica y social" - YouTube\nEl dirigente de la izquierda, Christian Castillo, debatió en Crónica TV sobre medidas para enfrentar el coronavirus, como la unificación del sistema de salud privado y estatal y la prohibición de despidos, que otros países están implementando. A continuación, sus principales conceptos:\nPara una parte de la población es muy difícil, sobre todo la que se quedó sin ingresos. 7 millones aproximadamente que se quedaron sin ningún ingreso y que los 10 mil para el grupo familiar que plantea el Gobierno es absolutamente insuficiente. Para una familia son 8 días de la canasta que dice el Indec. Cuando pasan esos 8 días, ¿de qué va a vivir ese sector de la población? No se sabe. De ahí que uno de los planteos que estamos haciendo es un salario de emergencia de cuarentena de 30 mil pesos para todo el que no está cobrando una licencia paga. El otro tema muy preocupante son los despidos Techint anunció más de 1.400. Tenemos el caso de la empresa GPS, con un despidos persecutorios. Una tercerizada de Aerolíneas. Una parte muy importante de los empleados de Cinemark, un conjunto de empresas. Otro planteo que se impone es justamente la prohibición de los despidos mientras dura toda la emergencia.\nEsto se lo planteo Nicolás del Caño en la reunión que hubo de los presidentes de bloque con el presidente Alberto Fernández que había que prohibir los despidos. En ese momento la respuesta fue que con la doble indemnización alcanzaba pero ya se ha visto que no. Durante la emergencia no se puede despedir. La gente no está en esta situación voluntariamente y que hay que preservar el puesto de trabajo.\nPero ese es el sector en blanco. Está el sector informal y hay mucho que no está informal, que es monotributista, está formal pero se ha quedado sin su ingreso. No podemos dejar a la gente sin ingreso.\nPreocuparse del gran Buenos Aires, el Gobierno se tiene que preocupar pero poniendo mucha más plata de la que se ha puesto en el sector que se quedó afuera.\nSi no hay testeo masivo este esfuerzo rinde mucho menos que si hay testeo masivo y este tema yo creo que se ha subestimado. Testeo masivo no es lo mismo que testeo rápido. Testeo masivos me habla de la cantidad de población que vos testeás. Incluso si vas a tener una enfermedad que es en 80% asintomática entonces no hacés el test, cómo sabés que esa persona que está en la casa no está contagiando a los otros 5 o 6 que están en la casa. Todos los países donde fue más efectiva la forma de combatir o limitar el desarrollo de la pandemia fue con testeo masivo y también fue con barbijo. El Ministerio de Salud hasta ahora aconseja que no hay que usar barbijo masivo, pero uno mirada Corea del Sur, barbijo masivo. Japón, barbijo masivo. Taiwán, barbijo masivo, China ahora.\nYo creo, sin ser médico, hablo con mucha humildad sobre este tema, si el 80 % es asintomático, parece lógico que para salir a la calle usemos barbijo, porque además están los sectores que están trabajando. Un 20 % de la fuerza laboral está hoy laburando y ¿qué, lo hace sin barbijo?\nLa medida es la prohibición de los despidos y se está llegando tarde con esta medida. Nosotros hemos planteado que el Parlamento sesione en condiciones de seguridad sanitaria, etcétera como vienen funcionando todos los parlamentos del mundo, que ninguno ha dejado funcionar y se vote la prohibición de despidos mientras dure la emergencia, es una medida elemental que ya debería haberse tomado.\nMiren ustedes el contraste, entre una conocida cadena de farmacias, Farmacity que se guardó el alcohol en gel en un galpón y después lo empezó a repartir o la empresa Ledesma, que también acapara el alcohol para hacer plata y los trabajadores de Madygraf, una imprenta que se reconvirtió para hacer alcohol sanitizante y mascarillas para la población y poder producir. Si no se declara de utilidad pública la producción vinculada a la necesidad del alcohol y el alcohol en gel que debería repartirse a los sectores vulnerables en forma gratuita. Ahí tiene que llegar en forma gratuita, porque les sacaste el ingreso, les decís que tenga alcohol y no se lo repartís y cómo hace la población.\nYa no hay más precios máximos, hay máximos precios. No hay un lugar que los cumpla. No hay un lugar, llamá a cualquier lado, cualquier sucursal. Esos son los vivos de los supermercadistas.\nToda la producción vinculada al enfrentamiento a la pandemia tiene que ser declarada de utilidad pública. Laboratorios privados, la medicina privada y todas las empresas vinculadas a la cadena de producción, el alcohol es de utilidad pública. Porque si no, decimos es terrible la gente se banca todo y estos vivos siguen lucrando con la salud del pueblo, esto no se puede permitir más.\nHay distintas estrategias que han tomado los distintos países que hacen esto, porque algunos hacen el test con cuarentena y otros han hecho el test con aislamiento sectorial y no de toda la población. Alemania por ejemplo tiene testeo masivo y no tiene cuarentena. Corea del Sur nunca tuvo cuarentena tota, tuvo aislamiento, seguimiento. Hay estrategias diferentes.\nYo creo que a la gente está viendo en vivo una crisis que es sanitaria, económica y social y que muchas cosas que se decían que no se podían hacer, se ve que se tienen que hacer. Irlanda declaró que todo el sistema sanitario es público, lo que estoy diciendo yo lo hizo el gobierno de Irlanda que es capitalista, no es socialista. Trump dijo a la General Motors tienen ya que reconvertir la industria para producir respiradores. Nosotros tenemos una gran industria automotriz, no se ha reconvertido para producir respiradores, camas y todo lo necesario para que no falte nada. El gobierno español dijo la prohibimos los despidos. Yo creo que hay una contradicción entre el lucro y las necesidades sociales, económicas y sanitarias de la población y eso es lo que hay que poner en el centro.\n#TestsMasivosYa / Pandemia / Coronavirus / Christian Castillo / Despidos / Política


Estas excusas están frenando tu éxito profesional - Forbes España\nEstas excusas están frenando tu éxito profesional\npor ELENA HERRERO 7 abril 2015 12 mayo 2021\nSi tu idea es realmente buena y quieres llevarla a cabo, que la falta de dinero no sea lo que te frene. Internet es una potente herramienta gratuita con la que puedes desarrollar un montón de cosas sin gastar un duro y, además, siempre puedes conseguir cosas por trueque con otros profesionales o tratar de buscar inversores. Recuerda que no todos los grandes negocios han nacido conun gran capital inicial.\n¿Acaso crees que los días dela gente de éxito duran más de 24 horas? Organízate, es la clave de todo. Habrá momentos en los que dispondrás de menos tiempo del necesario para dedicárselo a un determinado objetivo, pero lo importante es que, por poco que sea, se lo dediques. La constancia es un don. No abandones tu objetivo por falta de tiempo, simplemente dedícale menos y retómalo más a fondo cuando puedas.\nPues aprende. No puedes escudarte en que no sabes hacer algo. Ser autodidacta es importante y ahora es más sencillo que nunca con Internet. Posiblemente te estás quejando de que no sabes cosas que podrías aprender con un tutorial y un poquito de paciencia. Dedica tiempo a formarte en aquello que no sabes y pide ayuda si la necesitas. Si de verdad no sabes hacer algo, que no sea porque no lo has intentado.\nMal, por ahí vas muy mal. ¿Qué es eso de infravalorarse? Nadie nace sabiendo y mucho menos siendo el mejor en algo. Trabaja día a día, cree en ti mismo. Si no estás seguro de tus habilidades, ¿cómo esperas que alguien lo esté y te contrate? No debes dejar que desaparezca el afán de superación y te coma la apatía. Así que deja de poner como excusa tu supuesta falta de capacidad y lucha por aquello que quieres.\n“Hay muchos más como yo, no tengo nada especial”\nMentira. Tú eres único e inigualable. Y esa idea que tienes, quizá no es nada innovadora, pero ya había redes sociales cuando aparecieron algunas de las más exitosas y también existían mil libros cuando se escribieron ciertos best seller. La clave no siempre está en ofrecer algo nuevo, sino en darle una vuelta a lo que ya existe, en darle tu toque y hacerlo único. Aprende a diferenciarte y no te creas siempre uno más.


My Dressing Room by Paula: RACHEL BILSON STYLE\nHe estado toda la semana meditando y finalmente he decidido que una vez a la semana, generalmente los Viernes, haré un post especial al estilo del que hice la semana pasada (What smells like My Dressing Room by Paula?) y como el que os presento hoy. Serán diferentes todas las semanas y se admiten sugerencias!\nTendencias, tiendas, productos de belleza, looks y estilo de celebrities,........\nEl de hoy, como bien indica el título del post, está dedicado a RACHEL BILSON.\nDesde mi punto de vista es una actriz que no se caracteriza por tener un físico de infarto, pero tiene tanto ESTILO que el resto da lo mismo. Va siempre perfecta, tanto en sus apariciones públicas como para su vida diaria, y en estos últimos años me ha servido en muchísimas ocasiones de INSPIRACIÓN.\nLa idea no es copiar su estilo sino seguir unas pautas de estilo y crear nuestro propio look con las prendas que tenemos en nuestro armario.\nOs dejo varios de sus looks, para mi algunos de los mejores que le he visto.\nLooks de diario:\nCreo que son bastante ponibles y acequibles a toda clase de cuerpos y bolsillos!\nLos looks de noche son más sofisticados y más difíciles de llevar, pero debemos de conocernos y aprender a llevar lo que más nos favorezca!\n¿Qué os ha parecido el post de hoy? ¿les ha gustado la celebritie? ¿cuál queréis para el próximo?\nUn beso fuerte y que tengáis buen finde tod@s!!!!!!\nPublicado por My Dressing Room by Paula en 9:15\nHOOCHIE-mama 20 de enero de 2012, 10:51\nBuenas Paula! Me gust la seleccion que has hecho de Rachel! totalmente ponible!\nHe empezado un blog hace 2 dias y queria invitarte a pasarte!\ndosentrebambalinas 20 de enero de 2012, 15:37\nMe quedo con los looks de día, creo que tiene mucho estilo esta chica.\nhelena 21 de enero de 2012, 9:04\nme gusta mucho el estilo que le has dado a este blog. lohace distinto! enhorabuena!!\nvisita el mio, creo que te va a gustar!! sigueme en bloglovin\nTere 22 de enero de 2012, 9:33\nme encanta su estilo, siempre va genial!