Diego Balleza: quién es y por qué confía en subir al pódium olímpico de Tokio 2020 - Infobae\nDiego Balleza y Kevin Berlín, se sienten preparados para lograr subir al pódium olímpico de Tokio. (Foto: Instagram/@diegoballezaoficial)\nEn los clavados, México ha tenido grandes referentes que han estado en el pódium Olímpico, como Paola Espinosa, Joaquín Capilla, Fernando Platas, Tatiana Ortiz, Alejandra Orozco, entre otros. El atleta José Diego Balleza Isaías, también quiere estar en la lista de medallistas. Ha estado trabajando duro, preparándose física y mentalmente para dar lo mejor de sí mismo en los Juegos Olímpicos de Tokio y lograr su sueño.\nEl clavadista Diego Balleza es originario de Monterrey, Nuevo León, tiene 26 años. Nació un 27 de noviembre de 1994. Es egresado de la carrera de Administración de Empresas, de la Universidad del Valle de México (UVM) y especialista de clavados en la plataforma de los 10 metros. Entre los sueños que ha tenido desde niño,destaca el clasificar a los Juegos Olímpicos y estar arriba del pódium.\n“Ir a Juegos Olímpicos es una satisfacción, una meta que me tracé, un sueño que tuve hace mucho y ahora es un sueño hecho realidad. Hay que seguir trabajando para poder mejorar (...) Desde chiquito todos sabemos qué competencias existen, pero una vez que empiezas a competir te das cuenta hasta dónde llega esto y te das cuenta que son los Juegos Olímpicos. Estoy contento, no hay que bajar la guardia!”. Expresó en una entrevista para el medio Once Diario.\nDiego Balleza Isaias, es uno de los representantes de México en clavados, quien competirá en los JJOO de Tokio el día 26 de julio. (Foto: Instagram/@diegoballezaoficial)\nDiego, ha estado en competencias de alto nivel, en las que ha destacado por llevarse medallas, como la Universiada Mundial Nápoles 2019, en donde se ganó la presea dorada y la medalla de bronce en el Mundial de Clavados de Gwangju.\nEl regiomontano tiene una meta personal que es superarse a sí mismo en la máxima justa deportiva. Aunque para él, en un inicio, lo más importante era clasificar a los Olímpicos, conforme se ha acercado la fecha de inicio de los JJOO de Tokio, tiene, también, en la mira ganarse una medalla. Confía en su preparación que ha realizado con disciplina y se siente seguro para hacer historia en los clavados.\nEn el 2020 mejoró sus técnicas, el aplazamiento de los Juegos Olímpicos a causa de la pandemia significó para el clavadista tener más tiempo para prepararse. Comentó con Marca Claro su proceso:\n“Hay dos clavados que los ando entrenando, uno ya lo presenté en 2019 que es tres vueltas y media atrás en posición B, pero como era poco tiempo para estas competencias no lo iba a hacer y tengo otro clavado que no he hecho en competencias que es parado de manos atrás con dos vueltas y dos giros y medio, es el que me interesa acabarlo de perfeccionar e implementar”\nPara Diego Balleza, ir a los Juegos Olímpicos es una gran satisfacción para poder superarse a sí mismo. (Foto: Instagram/@diegoballezaoficial)\n“Nos cayó bien, en bandeja de plata que la competencia la pasaran a febrero porque así tenemos buen tiempo para adaptarnos, para que el plan sea progresivo y llegar en las mismas condiciones en las que estábamos hace cinco meses”, expresó a la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE).\n“Yo creo que fue una buena decisión de la FINA que este año no haya competencias internacionales para cuidar a los atletas, y a todo el deporte acuático”\nLa preparación del ciclo Olímpico para Diego Balleza ha sido complicada y difícil, ya que en el 2018 sufrió una fuerte lesión en la rodilla, lo cual implicó que no compitiera durante un año. Afortunadamente, para el 2019 tuvo un mejoramiento progresivo.\nDiego Balleza junto a su compañero en los clavados sincronizados, Kevin Berlín, clasificaron a los Juegos Olímpicos, luego de obterner el primer lugar en el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR). Foto: (Twitter/@CONADE)\nEl atleta se siente muy agradecido con su familia y equipo, porque siempre han sido su apoyo. Sobre todo, reconoce la labor y esfuerzo de su mamá, quien desde que él era pequeño lo ha acompañado en todo momento. Asegura que el triunfo que ha tenido en su trayectoria deportiva es, en gran parte, gracias a su madre.\nSu mayor meta de la mayoría de los atletas de alto rendimiento es poder clasificar a unos Juegos Olímpicos y el mexicano Diego Balleza lo logró después de posicionarse en el primer lugar de los clavados sincronizados junto a su compañero Kevin Berlín, en la plataforma de los 10 metros. La prueba se realizó en el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR).\nmexico-deportesjuegos olimpicos tokio 2020tokio 2020clavados


La diabetes tipo 2 podría prevenirse con el cambio a una dieta alta en fibra - Diabetes Mellitus México\nInicioArtículos sobre DiabetesLa diabetes tipo 2 podría prevenirse con el cambio a una dieta alta en fibra\nUn nuevo estudio de la Universidad del Este de Finlandia ha revelado, que una alta concentración de una sustancia llamada ácido indolpropiónico que se produce por bacterias en el intestino protege contra la diabetes tipo 2.\nEl ácido indolpropiónico es producido por las bacterias intestinales, y su producción es impulsada por una dieta rica en fibra, que incluye nueces, cereales y granos.\nSegún los investigadores, el descubrimiento proporciona información adicional sobre el papel de las bacterias intestinales cuando se mira en la dieta y el metabolismo.\nEl estudio fue llevado a cabo por expertos de la Universidad del Este de Finlandia, junto con un gran número de socios de los institutos de investigación finlandés y sueco.\nEl estudio comparó dos grupos de participantes en el Estudio de Prevención de la Diabetes de Finlandia, DPS.\nAl inicio del estudio, todos los participantes tenían sobrepeso y la tolerancia alterada a la glucosa.\nLos investigadores estudiaron a 200 participantes con intolerancia a la glucosa, que, o bien con diabetes 2 dentro de los primeros cinco años, o con diabetes tipo 2 de 15 años de seguimiento.\nLas mayores diferencias en los perfiles metabólicos de los que desarrollaron diabetes 2 y los que no, fueron las concentraciones de ácido indolpropiónico tipo.\nUna alta concentración de ácido indolpropiónico en el suero fue descubierto para proteger contra la diabetes.\nUna dieta rica en productos de granos enteros y fibra dietética aumentó la concentración de ácido indolpropiónico.\n“Estudios anteriores también han relacionado las bacterias intestinales con el riesgo de la enfermedad en personas con sobrepeso”, dijo Kati Hanhineva, Academia Research Fellow de la Universidad del Este de Finlandia.\n“Nuestros hallazgos sugieren que el ácido indolpropiónico puede ser un factor que interviene en el efecto protector de la dieta y las bacterias intestinales”.\nLos expertos dijeron que los cambios de estilo de vida más importantes incluyen la pérdida de peso, más ejercicio y cambios en la dieta para incluir más productos de granos enteros, frutas y verduras.\nComer cebollas moradas puede prevenir el cáncer, ayuda contra la diabetes y enfermedades del corazón\nEtiquetas:adultosazúcarAzúcar en la SangreDiabetesDiabetes mellitusDiabetes tipo 2estilo de vidaglucosainsulinainyecciones de insulinajovenessaludableTipo 2


FRATERNIDAD Y ECOLOGÍA. HERRERA TORRES, JOAN (1971). 9788490978399 Machado Libros\nFRATERNIDAD Y ECOLOGÍA\nHERRERA TORRES, JOAN (1971)\nLos libros de la catarata / Mayor\nXavier Pericay dio el salto a la política representativa en 2015 al presentarse como candidato de Ciudadanos, partido del que es cofundador, a la Presidencia del Gobierno balear. Cuatro años más tarde renunció a todos sus cargos en el partido, empezando por el de miembro de su Comité Ejecutivo, en desacuerdo con el rumbo que estaba tomando la formación.Así nos relata el ...\nLa civilización occidental se ha construido, piedra a piedra, sobre las cenizas de los bosques. Pero, además de ser devastados para obtener materias primas, los bosques también han sido arrasados porque, desde que hay memoria, fueron refugio de hombres y mujeres libres, herejes y resistentes, de todos aquellos que no se dejan gobernar.\tHoy en día, esa dinámica política y...\nUN DÍA MÁS EN LA MUERTE DE ESTADOS UNIDOS\nEl 23 de noviembre de 2013 murieron diez adolescentes por arma de fuego en Estados Unidos. El más pequeño tenía nueve años; el mayor, diecinueve. Esta cifra, que en muchos otros países habría parecido desorbitada, pasó sin apenas atención entre las noticias de la prensa estadounidense. Como suele ocurrir con las cosas rutinarias. El periodista Gary Younge, entonces corr...\nEste no es un libro de pensamiento, sino de comprensión. Porque en realidad es eso. Quienes quieran buscar en sus páginas dialéctica, demostración o controversia, se llevarán una desilusión. Cuando se escribieron las páginas que siguen, no me interesaba el pensamiento propiamente dicho, sino la comprensión. La cual es, como cualquiera puede constatar, absolutamente dife...\nVERNE, JULIO (1828-1905)


Campaña Nacional por el Derecho al Aborto Legal, Seguro y Gratutito: Comunicado: NEGAR EL ABORTO NO PUNIBLE ES UN DELITO\nComunicado: NEGAR EL ABORTO NO PUNIBLE ES UN DELITO\nLa CAMPAÑA NACIONAL POR EL DERECHO AL ABORTO LEGAL, SEGURO Y GRATUITO exige el cumplimiento del Aborto No Punible solicitado por la niña víctima de una violación y por su familia en la ciudad de Posadas, Misiones\nAdherimos a todas las manifestaciones de reclamo que se vienen produciendo a lo largo y ancho del país, para que la niña, embarazada a consecuencia de una violación por parte de su tío materno, acceda de manera inmediata, segura, confidencial y respetuosa a su derecho a la interrupción de dicho embarazo en el sistema público de salud, tal como lo solicitó ella con el apoyo de su familia.\nLa circunstancia de que en el Código Penal el aborto sea un delito contribuye a que no se realicen los abortos en los casos permitidos como el de la niña violada, porque permite que se genere una trama de incumplimientos, discusión de interpretaciones, dilaciones indebidas entre el sistema de salud y de justicia, que se reiteran asiduamente en todo nuestro país, vulnerando derechos claramente consagrados por nuestra legislación. Esta legislación requiere del Ministerio de Salud un instrumento que protocolice su práctica para detener la evasión de responsabilidades de los efectores públicos, sometidos a presiones políticas que los conducen al delito de incumplimiento de su función pública.\nClaramente lo ha expresado el Comité de DDHH de la ONU al señalar su preocupación de que “la criminalización del aborto disuade a los médicos de realizar la práctica cuando es legal”, por lo que el cambio de la legislación es necesario y urgente.\nRatificamos nuestra voluntad de seguir trabajando para que ningún caso de Aborto No Punible (ANP) sea desatendido, dilatado, obstaculizado o negado impunemente, a la vez que bregamos por la despenalización y legalización del aborto para que todas las mujeres puedan ejercer el derecho a decidir la interrupción del embarazo durante las primeras doce primeras semanas del proceso gestacional.\nDenunciamos que se utilizan datos falsos sobre la edad gestacional del embarazo y sobre los riesgos del aborto realizado por profesionales idóneos y en cumplimiento de los requisitos técnicos y las disposiciones legales, con el objetivo de disuadir a la familia que intenta proteger a su hija de los efectos destructivos del ataque padecido.\nLa continuidad del embarazo prolonga y avala la voluntad omnipotente del violador de imponer el embarazo como castigo. Es pura complicidad en ignorar a la niña como sujeto de derechos y de respeto.\n- Al Sistema de Salud de la provincia de Misiones y al Sistema de Salud Nacional responsables de la protección de su salud y sus derechos a dar respuesta inmediata y efectiva al reclamo de esta joven, revelando la falsedad de los argumentos esgrimidos para disuadir a la niña y su familia.\n- A los/las legisladores/as nacionales a dar prioridad al tratamiento del proyecto de ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo hasta las 12 semanas de gestación presentado por la Campaña.


ilustrado el Vie Mar 11, 2016 8:26 am\nEsta antigua y poderosa casa de Lazcano ha aportado variospreclaros hijos y descendientes que han adquirido gran nombradía en Guipúzcoa. Los actuales dueños de esta casa poseen los títulos de marqués de Valmediano, duque del Infantado y otros más. Son muchos los autores que se han ocupado de los Lazcano, y especialmente pueden hallarse noticias suyas en el Nobiliario, de Domingo de Lizaso, y en el Compendio historial de Guipúzcoa, del Lope Martínez de Isasti.\nJuan Lazcano fue capitán general de mar y tierra. Sus triunfos y glorias van unidas con las del Gran Capitán, el general Gonzalo Fernández de Córdoba, en Nápoles y Sicilia. En 1512, era capitán general de la armada preparada en las costas cantábricas en favor de Enrique VIII de Inglaterra, para la proyectada conquista de Guyena.


La VERDAD más actualizada sobre las hernias discales – Fisioterapia a tu alcance\nLa VERDAD más actualizada sobre las hernias discales\n¿Te acaban de hacer una resonancia magnética y tienes un informe que dice que tienes una hernia discal? ¿Estas preocupado y no sabes que hacer? En esta entrada vas a encontrar la mejor y más actual información sobre las hernias discales, de todo internet.\nHernia discal, protrusión discal, abombamiento discal, secuestro lumbar, artrosis lumbar…\nMuchos nombres para un único problema. Quédate con un solo término, discopatía degenerativa. Estas dos palabras engloban todos los problemas discales, y simplemente sirven para definir que existe un cierto desgaste en los discos intervertebrales. Tómatelo con calma, a menos que hayas intentado levantar una tonelada, tenido un accidente importante o caída, lo más probable es que esa hernia o discopatía lleve en tu espalda un cierto tiempo.\nDe primera mano te sorprenderá saber que hasta el 65% de la población tiene algún tipo de discopatía lumbar, y que la mayoría de ellos no tienen dolor. Las discopatías lumbares deben considerarse como un envejecimiento normal de la columna, como lo son las arrugas o las canas.\nAsí que ahora que sabemos que es bastante normal tener una hernia discal, vamos a definir el concepto. Una hernia discal se produce cuando el núcleo pulposo o contenido del disco intervertebral se hernia expulsando su contenido a través de los anillos fibrosos dañados. Quizás todo esto te suene a chino, no te preocupes, voy a dejártelo muy claro.\nEn primer lugar, hablemos del disco intervertebral. Esta almohadilla que se encuentra entre dos vertebras tiene la función de amortiguar el peso del cuerpo y dotar de movilidad a nuestra columna. Está formado por el núcleo pulposo compuesto por agua y los anillos fibrosos dispuestos de manera entrecruzada para mantener el núcleo en su interior y limitar en cierto modo los movimientos de la columna. Así que una hernia simplemente hace referencia a la infiltración de esta parte acuosa, a través de los anillos fibrosos dañados hasta situarse fuera del disco.\nSi viéramos un disco intervertebral y una vertebra desde arriba veríamos algo así:\nSi el disco se hernia, el contenido del mismo sale al exterior como puedes ver en la siguiente imagen:\nMuy bien, de esta imagen dependen en gran medida los síntomas de una hernia discal, y explica porqué muchas personas con hernias discales apenas tienen síntomas. La orientación del contenido herniado, dictamina el tipo de sintomatologías que podríamos tener.\nEl disco intervertebral está delimitado por delante por un ligamento muy largo y fuerte, llamado ligamento longitudinal anterior, y por detrás de otro ligamento un poco menos fuerte.\nA los lados, a unos 45º a ambos lados tenemos las raices nerviosas, que pasan por los agujeros de conjunción como puedes ver en esta imagen.\nLa hernia discal puede aparecer en cualquier lado, sin embargo la zona posterolateral es la más vulnerable ya que no cuenta con el soporte anatómico de los ligamentos. Por supuesto pueden existir hernias anteriores, y posteriores, sin embargo son menos frecuentes. El problema de que la hernia se dirija posterolateralmente , es que en esa exacta región se encuentran los agujeros de conjunción, por donde salen las raices nerviosas. Por lo tanto una hernia discal posterior lateral podría causar síntomas neurológicos y dolor ciatico. Sin embargo esto no es todo, ya que dependiendo de cada nivel vertebral, los síntomas pueden ser también diferentes, ya que cada raiz nerviosa inerva una región o músculo diferentes.\nEmpecemos por lo sencillo, cuales son los síntomas de una hernia discal.\nDe nuevo aquí vamos a abordar otro concepto muy importante. Se estima que aproximadamente el 68% de la población, es decir 7 de cada 10 personas, tiene algún tipo de discopatía degenerativa. Sin embargo las estadísticas muestran también que menos de 7 de cada 10 personas tienen dolor de espalda de manera continuada. Al contrastar estos datos surgen muchas preguntas:\n¿Qué es lo que ocurre? ¿Porqué los números no encajan? ¿Por que hay personas con una hernia discal sin dolor lumbar? ¿Por que hay personas sin discopatía degenerativa que tienen dolor de espalda?\nLa respuesta es bastante simple, no existe correlación entre los hallazgos de una hernia discal y el dolor lumbar. Y quiero que esto quede muy claro, las hernias de disco o protrusiones discales no están siempre acompañadas de dolor, y no aparecen de un día para otro a menos que hayas sufrido un grave traumatismo.\nPuedes tener dolor de espalda asociado a una hernia discal, como también puedes tener dolor de espalda no asociado a una hernia discal, como también puedes tener dolor de espalda y una hernia discal sin que sea está el origen de tu dolor.\nEl problema es que se tiende a culpabilizar a la hernia discal de cualquier dolor lumbar, sin mirar más allá sin hacer ningún examen complementario para confirmar o descubrir el verdadero origen del dolor.\nComo ves los síntomas pueden ser muy variados, desde ausencia de dolor, hasta síntomas neurologicos y ciatica. La orientación de la hernia juega un papel esencial. Si la hernia se encuentra hacia delante o hacia los lados, es posible que exista cierto dolor lumbar local. Sin embargo si la hernia se dirige hacia posteriolateral comprimiendo las raices nerviosas podríamos tener síntomas como perdida de fuerza, de sensibilidad, o dolor ciatico o cruralgia. Si la hernia se dirige hacia detrás también podemos tener síntomas neurológicos, aunque depende en gran medida de la talla de la hernia y del nivel vertebral afectado. Veamos esto con algunos ejemplos.\nSi tienes una hernia posterior lateral en L4-L5 podrías tener pérdida de sensibilidad en la parte anterior del muslo, pérdida de fuerza en el cuádriceps, y dolor irradiado por delante del muslo lo que se denomina cruralgia.\nSi tienes una hernia posterior latera en L5S1 podrías tener pérdida de sensibilidad en la parte posterior de la pierna e incluso pie, pérdida de fuerza en el gemelo y dolor al estilo ciática.\nSi tienes una hernia posterior en niveles superiores es posible que esta comprima la médula espinal generando no solo síntomas en su nivel sino en todos los inferiores. Aquí tienes una lista rápida de los síntomas que corresponden en cada nivel.\nLo síntomas más importantes de la hernia de disco son los neurológicos, si no existe ni perdida de fuerza ni sensibilidad, no deberías preocuparte demasiado.\nLas hernias más graves cursan con parálisis de ciertas partes del cuerpo, como los pies o las manos, y con la pérdida del control de los esfínteres. Estos casos son muy poco frecuentes y necesitan de cirugía urgente. Si te encuentras con un dolor lumbar muy intenso que no te permite levantarte, ten paciencia, solamente si el dolor se prolonga más allá de 3 meses serías candidato a cirugía\nLa gran pregunta, ¿Cuáles son los factores que favorecen la aparición de una hernia discal?. Muchos pacientes llegan a mi deprimidos, porque les han dicho que salir a correr es lo que ha causado la aparición de la hernia discal. Otros piensan que su trabajo ha sido el culpable, y que necesitan hacer una reconversión profesional para encontrar otra actividad que se adapte mejor a su situación. Existe muchísimo desconocimiento respecto a los factores que pueden favorecer la aparición de una hernia discal. Un estudio de 2004 de la mano de Battie et al, comparó el estado de la columna lumbar de varios gemelos genéticamente idénticos, que realizaban actividades completamente diferentes. Programador y fontanero, reportero y granjero, conductor y carpintero, son algunos ejemplos. Sorprendentemente el estudio demostró que las lesiones que se encontraban en las resonancias magnéticas eran prácticamente las mismas, a pesar de tener diferentes profesiones. Lo que nos lleva a una gran conclusión, la herencia genética juega el rol más importante en la aparición de las hernias discales, y tanto el deporte como la profesión que desarrollemos juegan un papel secundario. Increíble ¿verdad? en lugar de culparte por la hernia discal que tienes, deberías echarle la culpa a tus antepasados.\nLa mejor manera de diagnosticar una hernia discal es a través de la resonancia. Sin embargo viendo la enorme presencia de hernias discales en pacientes sin síntomas, lo ideal es no hacerse ningún diagnostico por imagen. Puede parecer raro, pero el uso de imágenes de diagnostico de manera temprana puede abocar a la toma de malas decisiones, además de inducir una serie de sesgos y creencias limitantes en el paciente que pueden favorecer la depresión y el empeoramiento de los síntomas. La pregunta clave que hay que hacerse es, los resultados de esa resonancia cambian en algo el tratamiento que estamos aplicando actualmente? si la respuesta es no, no hay motivo para pasar una resonancia. Además viendo la cantidad de personas sin síntomas que tienen una hernia discal, podríamos caer en la falsa trampa de pensar que todo dolor de espalda tiene como origen la hernia discal, cuando es muy probable que no sea así. Desde el punto de vista práctico, en presencia de síntomas neurológicos es mejor realizar un electromiograma que una resonancia, este tipo de test nos permitirá saber si existe una comprensión real sobre el nervio que este afectando el envío de señales nerviosas a los músculos.\nA estas alturas ya no solo eres un experto en hernias discales, sino que estás al día de la investigación más reciente sobre este tema. No te dejes llevar por los mitos que rodean la hernia discal, y recomienda este artículo a las personas que se encuentren perdidas y sin respuestas.\nMuchas gracias por el comentario. Espero que toda esta información te haya servido para aclarar dudas sobre las hernias discales.\nFabián Huamán León\nMuy claro y detallado la información, ningún medico me explico así sobre la hernia disca.\nla verdad les agrades bastante y les deseo muchos bendiciones por ayudar a mucha gente que estamos padeciendo con la hernia discal.\nGracias por tu comentario. El problema es que muchos médicos no se molestan en actualizarse, porque la medicina abarca demasiados ámbitos.\nAgradeço a partilha de mais uma informação importante para o nosso conhecimento. Boas festas com muita saúde!\nFabian Machuca González\nMuchas gracias Marcos por el artículo, ojalá alguien me hubiese explicado tan bien como lo explicas tu en tu articulo. Que es una hernia discal.\nMuchas gracias por tu trabajo, te sigo en tus vídeos, eres un gran profesional y una gran persona.\nMuchas gracias Isabel, me alegra mucho saber que toda esta información te ha sido útil. Gracias por confiar en mi.\nBuenas tardes, hace aproximadamente un mes me operaron de una protrusión discal lumbar L5S1 , mediante una Discectomía y actualmente tengo unas molestias importantes a nivel bajo espalda derecha y glúteo que se acompañan con una parestesia pierna derecha, sin notar mejoría alguna según pasan los días. Es normal esta situación y como he leído en diferentes sitios se debe a un daño en nervio ciático y que tarde meses en recuperarse . En busca de consejos / ayudas con personas de síntomas similares\nHola….diagnosticada con hernia discal L3-L4-L5 S1 en 2019.Iba para operarme….Adelgce 18 kg y hago ejercicio intenso de levatamiento de pesas desde hace 1 año.Tome 7 meses corticoides y llevo 3 meses que he dejado toda pastilla para aliviar el dolor……Ya no tengo ningún tipo de dolor y sigo con mi rutina de entrenamientos vigilados con un coach…… Entonces sí se puede…..No hay que llevar a operarse….Un saludo …. Excelente artículo\nIncreíble historia Laura, sin duda eres un ejemplo a seguir.\nMuchas gracias por haber compartido tu historia con nosotros, testimonios como el tuyo dan esperanza a los que se encuentran en situaciones dificiles.\nMarta Jimenez Moreno\nGracias por compartir tu historia Laura. Me abres un hilo de esperanza!!\nRichart Garzón P.\nSe les agradece por la información donde aprendemos mucho, ánimo y sigan adelante\nMuchas gracias por tu comentario Richart.\nMuy buen articulo. Muy claro, muy fácil de entender para cualquiera.\nMuchas gracias Ángeles, espero que te haya sido útil.\nHola, empece hace 1 año y medio con los dolores, cuando ya eran muy fuertes, me hice la electromigrafia, me dijeron que tenia hernia en l3-l4, l4-l5, l5-s1, bilateral, ya me habian programado para cirugia, pero por la pandemia no quise operarme segui con ejercicios, ozonoterapia y dieta, voy mejorando no al 100, pero ahi vamos. Muchas gracias por la informacion. Saludos\nMuchas gracias por comentar Jose, siempre hay que optar por el tratamiento conservador. Creo que tomaste la decisión correcta y que mediante tu esfuerzo lograrás estar al 100% algún día . Te deseo lo mejor en tu recuperación\nMuchas gracias por tu comentario Fran.\nHola, tengo protrusión discal en la L4-L5 (diagnosticado hace 7 años), hubo un tiempo que andaba como una viejita (tengo 46), luego hice un par de años ejercicios de refuerzo muscular y el dolor se fue. Ahora ha vuelto, por la madrugada me voy despertando y cambiando de posición por el dolor de espalda, me levanto enganchada. Hago ejercicios de estiramientos, con dolor, y luego ejercicios para fortalecer los músculos. Pero al ir a dormir, al cabo de 5h vuelvo a despertarme por la incomodidad del dolor en la espalda y las piernas. Es posible que haga algo mal, así que empezar el programa podría ser muy buena idea.\nHola Nathalie, yo estoy igual que tú. Me levanto agarrotada del dolor, salgo a caminar y me baja la molestia. Y durante el día más o menos me recompongo. Pero las noches son horribles. No puedo estar tumbada. Ayer empecé este programa. A ver qué tal funciona\nHola Virginia, gracias por comentar y compartir tu experiencia, espero que el programa responda a tus expectativas.\nDonald Paz Guzman\nTengo dolor en la espalda hace 5 años , trabajo de chófer y tengo que cargar y descargar bolsas de 25 kg y 40 kg el más alto ,también maniobramos turriles de 225 kg , estoy de ida al gym este es mi segundo mes y la verdad me ayudado bastante hice fortalecimiento de espalda, y ejercicios solo con máquina, mi pregunta es puedo jugar Futbol o tengo que esperar un tiempo más, excelente información y me gustaría tener una espalda muy fuerte quisiera tener esas 24 semanas de fortalecimiento\nHola Marcos, reitero lo que ya han comentado varias veces. Gracias por explicarlo tan bien!!! He visitado a tres traumatólogos y ahora entiendo bien qué es una hernia discal. Haces un gran trabajo, muy bien profesional que marca la diferencia\nResponder a Marcos Sacristán Cancelar la respuesta


Aire Acondicionado split 1x1 Daikin TXB50C - ClimaArte\nInicio > Tienda > Aire acondicionado > Daikin > Aire Acondicionado Daikin TXB50C\nClimatiza hasta 50 m2.\nNivel sonoro interior: 55 dB.\nConsumo eléctrico en frío : 1.7 kW.\n¿Desea que le instalemos su aire acondicionado?\nEl modelo de aire acondicionado Daikin TXB50C se compone de un split de pared o unidad interior FTXB50C y la exterior RXB50C. Es un modelo de la serie C. Se caracterizan por ser equipos de aire acondicionado económicos, sencillos de usar y de una alta eficiencia gracias a la tecnología Inverter que reduce un 30 % el consumo de energía frente a sistemas tradicionales. Tienen un estilo actual que pasa desapercibido por lo que es perfecto para cualquier lugar.\nCaracterísticas del Aire Acondicionado Daikin TXB50C\nEl aire acondicionado Daikin TXB50C es un equipo a un precio moderado que ofrece grandes prestaciones. Gracias a su mando a distancia y al numero de funciones y programas, disfrutara del máximo confort en su hogar. Entre las principales características de los modelos TXB50C están:\nSplit interior Alto 310 x Ancho 1065 x Fondo 224 mm.\nMedidas unidad exterior: Alto 753 x Ancho 855 x Fondo 328 mm.\nLo más destacable es su bomba de calor. Extrae la energía de la temperatura exterior y mediante presión invierte la temperatura para aprovecharla en el interior de la estancia. Gracias a ello, el consumo de energía se reduce y permite un importante ahorro de esta. Es un modelo eficiente y perfecto para el hogar o establecimiento comerciales.\nLos modelos de aire acondicionado Daikin están muy extendidos. Son de muy buena calidad y tienen buenos precios. Buscan innovar y en el sector domestico han introducido la tecnología Inverter entre sus equipos. El aire acondicionado Daikin de la gama o serie C ofrece la última tecnología en climatización a todos los bolsillos. Además de ser equipos fáciles de usar tienen una alta eficiencia energética. Consiguen un 70 % más de potencia en calefacción y producen hasta un 30 % más de energía en refrigeración frente al sistema tradicional On/Off. Por lo que son equipos eficientes y de alto rendimiento.\nEl sistema Inverter de Daikin consigue ahorrar energía por dos motivos. El primero es porque el compresor varía la velocidad según la carga. Por ello, sólo consume la energía necesaria en cada momento. El segundo es porque este sistema de climatización funciona a carga parcial y su eficiencia energética es mayor que a plena carga. Normalmente la carga parcial funciona más del 90 % del tiempo de uso. Si funcionara al 100 % de su capacidad tendría que tener el sistema a pleno rendimiento y los ventiladores fijos con el derroche de energía que supone la mayor parte del año.\nMultitud de ventajas al alcance de todos con la serie C de Daikin\nLa serie C de Daikin ofrece multitud de ventajas. Una de ellas es su panel frontal con una estética sencilla y elegante que es fácil de limpiar. Tiene diferentes modos de funcionamiento como el modo Powerfull para refrigerar o calentar de forma rápida la estancia o el modo de ahorro de energía (Econo) el cual reduce el consumo de energía. También puede disfrutar de el modo Comfort que ofrece un funcionamiento sin corrientes de aire o el modo de oscilación de las aletas para distribuir el aire de manera eficaz.\nLos modelos TXB50C trabajan a un nivel de presión sonora reducido hasta sólo 21 dBA. Gracias a ello su funcionamiento es silencioso en el interior y en el exterior sin producir molestos ruidos mientras descansa. Su filtro de aire absorbe el polvo y elimina virus y bacterias por lo que garantiza aire limpio y puro al respirar. Además, con la función de temporizador podrá programar desde el mando el inicio o puesta en marcha del equipo para la refrigeración/calefacción a la hora indicada en ciclos de 24 horas.\nFicha técnica de aire acondicionado Daikin TXB50C\nEl aire acondicionado se compone de un split de pared o unidad interior FTXB50C y la exterior RXB50C. Gracias a la tecnología Inverter de Daikin, el consumo de energía se reduce en un 30 % en comparación con los sistemas tradicionales que solo trabajan al 100 % de potencia con continuas paradas y arranques.\nPotencia frigorífica nom/máx: 5480 /5600 W.\nPotencia frigorífica nom/máx (frigorías): 4712 / 4816.\nConsumo eléctrico en calor: 1.49 kW.\nSEER (frío): 5.93.\nSCOP (calor): 4.27.\nLongitud máxima de las tuberías: 30m.\nDesnivel máximo compresor/split: 20m.\nSplit interior: Alto 310 x Ancho 1065 x Fondo 224 mm.\nPeso unidad interior: 14 kg.\nPeso unidad exterior: 49 kg.\nEs un aire con multitud de funciones y modos como el modo nocturno que ahorra energía e impide cambios bruscos de temperatura mientras duerme, el modo Comfort que evita molestas corrientes de aire directo. Tiene el modo Powerfull que calienta o enfría rápido la estancia y el modo silent que reduce aún más el ruido mientras funciona. Gracias a estos y algunos modos más lo convierten en un aire acondicionado muy funcional.\nPara una instalación de aire acondicionado recomendamos el modelo TXB50C para aquellos que quieran un buen aire acondicionado en su hogar sin hacer sin hacer una gran inversión. Su potencia es alta por lo que es perfecto para grandes salas con un tamaño de hasta 50m2. El aire acondicionado Daikin TXB50C es un equipo que consigue un alto nivel de confort a precios modestos para todo la rendimiento que ofrecen.\nSé el primero en valorar “Aire Acondicionado Daikin TXB50C” Cancelar la respuesta


Del Mazo ratifica compromiso con ciencia-tecnología - Noticias Cazar\nEl gobernador del Estado de México, Alfredo del Mazo Maza, refrendó el compromiso de su administración para impulsar la ciencia e innovación tecnológica.\nTras entregar el Premio Estatal de Ciencia y Tecnología a quienes por su trabajo han realizado grandes aportes en estos sectores, el mandatario subrayó que en el Edomex se impulsan varias acciones para fomentar el desarrollo en estos sectores.\nEntre ellas, citó las becas de posgrado, programa que tiene como meta entregar 3 mil de ellas en el año 2021, dando prioridad a la educación twin y a mujeres indígenas.\nTambién, dijo, se encuentra el programa de fortalecimiento de las instituciones de educación superior de management estatal, el cual buscará vincular 75 universidades con el sector productivo.\nAdemás, dio a conocer que se trabaja para habilitar cinco nuevos Centros de Cooperación Academia-Industria y construir Parques de la Ciencia en diferentes espacios del estado.\nSe desarrollará también una crimson de investigación que integrará a los centros de estudio estatales, y se pondrá en marcha un programa de cátedras de doctorado a través del Consejo Mexiquense de Ciencia y Tecnología (Comecyt).\nAunado a estas acciones, se realizará el primer concurso estatal de robótica, para difundir las nuevas tecnologías entre la juventud.\nAdemás, el Comecyt dará seguimiento a las actividades del Sistema Mexiquense de Innovación, que continuará encontrando oportunidades para aprovechar la investigación científica en beneficio de la industria mexiquense.\nVolusia to distribute 33,000 laptops to middle and high schoolers


Mostrando artículos por etiqueta: Turquia - Tercer Camino - Noticias Online - Noticias Iran - Noticias Medio Oriente\nReabren carretera Alepo-Hama con la ayuda de Irán-Rusia-Turquía\nTurquía: EEUU, al armar a kurdos, crea grupos terroristas\nTurquía reitera que la entrega de armas por parte de EE.UU. a los kurdos en Siria es un factor que contribuye a la formación de nuevos grupos terroristas.\nEmpresas textiles de Italia, Canadá y Turquía llegan a Irán\nEl viceministro de Cooperativas, Trabajo y Bienestar Social, Issa Mansouri señaló el lunes que empresas de Turquía, Italia y Canadá han llegado a Irán para firmar un contrato en el sector de la producción de ropas.\nTurquía desplegó el miércoles un sexto grupo de soldados en la base militar que mantiene en Catar para dar entrenamiento a las fuerzas locales.\nTurquía desoye a Arabia Saudí y envía más tropas a Catar\nTurquía refuerza su presencia militar en Catar con el envío de un nuevo contingente al emirato árabe, en medio de tensiones en la región del Golfo Pérsico.\nEl presidente de Turquía califica de ‘inhumano’ el bloqueo diplomático y económico impuesto a Catar y lo considera ‘como una sentencia de muerte’.\nMacabra maniobra: EEUU intenta atraer a Turquía a su juego contra Irán\nPoco antes de la crisis de Catar, EEUU entabló un contrato récord de venta de armas con Arabia Saudí, uniendo así filas contra Irán.\nEl mandatario turco rechazó las sanciones contra Qatar y aseguró que hará el máximo esfuerzo para que la situación se resuelva lo antes posible por medio del diálogo.\nTurquía advierte a EEUU de ‘peligros’ de armar a kurdos en Siria\nTurquía criticó el envío de armas por parte de Estados Unidos a las fuerzas kurdas en Siria, medida que tacha de ‘peligrosa’ para la integridad territorial siria.


Las mejores ofertas de timbre de Black Friday Ring: ahorre cientos en cámaras Ring, luces y más - Mundomotica\nLas mejores ofertas de timbre de Black Friday Ring: ahorre cientos en cámaras Ring, luces y más\nofertas timbre Black Friday Ring ahorre cientos cámaras Ring, luces\nRing Video Doorbell Pro con Echo Show 5 gratis: $ 170\nRing Video Doorbell 3 con Echo Show 5: $ 150\nRing Video Doorbell Mirilla Cámara: $ 70\nAhorras: $ 60\nKit de 5 piezas de Ring Alarm completamente nuevo (2.a generación) con Echo Dot gratis: $ 120\nRing Floodlight Camera con Echo Show 5: $ 190\nViernes negro Faltan solo un par de días, pero muchos de los mejores descuentos para las fiestas ya están disponibles, especialmente para los productos de seguridad para el hogar Ring de Amazon. Desde timbres con video hasta luces e incluso kits de seguridad para el hogar, puede encontrar descuentos sólidos en todos ellos. (Para el registro, La próxima gran venta de Walmart comenzó hoy, 25 de noviembrey Best Buy lanzó su gran venta el 22 de noviembre.) Estas son las mejores ofertas que hemos encontrado hasta ahora, pero antes de abordarlas, aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:\nMuchas de estas ofertas son un regreso a los mínimos de Prime Day, pero hay algunas adiciones nuevas.\nNo es imposible que haya paquetes adicionales y ofertas complementarias, pero no esperamos que estos precios bajen más entre ahora y fin de año.\nAlgunos de estos artículos ya tienen pedidos pendientes durante dos o tres semanas, y es probable que esos tiempos de envío se alarguen. Sin embargo, los dispositivos de Amazon rara vez “se agotan”, las fechas de envío seguirán retrasándose en la mayoría de los casos.\n¿No ves nada que quieras aquí? No te preocupes, más Black Friday y Cyber Monday vienen las ventas.\nEsta historia se publicó anteriormente y se actualiza con frecuencia. Los precios y la disponibilidad eran precisos en el momento de la última publicación, pero pueden cambiar sin previo aviso.\nEl Ring ofrece video en vivo de 1080p, alertas de movimiento y comunicación de voz bidireccional y una función llamada Pre-Roll (cuando alguien o algo activa el sensor de movimiento, puede ver lo que sucedió antes). Este acuerdo ahorra casi un 50% del precio minorista regular de $ 250 y ofrece un Echo Show 5 (precio de lista de $ 90) para arrancar.\nTenga en cuenta que el Ring Pro no tiene batería recargable. Si no puede conectarlo a los cables de timbre existentes en la puerta de su casa, este no es el timbre con video para usted. Lea nuestra revisión de Ring Video Doorbell Pro.\nNormalmente, este timbre Ring cuesta $ 230 y la pantalla inteligente Echo Show 5 cuesta $ 90. Pero a partir del 20 de noviembre, este paquete cuesta solo $ 150, lo que lo convierte en una forma asequible de impulsar una casa inteligente.\n¿No quieres esperar? Como ocurre con muchas otras ofertas, Best Buy coincide con este. Lea nuestra revisión de Ring Video Doorbell 3 Plus.\nLa Ring Peephole Cam es perfecta para personas que viven en apartamentos o personas sin timbres cableados. Es muy fácil de instalar y $ 70 es un precio muy agradable. Si está interesado en los timbres con video en general, este es un excelente lugar para comenzar. Lea nuestra revisión de Ring Peephole Cam.\nRing Alarm es un kit de seguridad para el hogar de estilo modular, y puede obtener varios arreglos del kit para obtener grandes descuentos. Sin embargo, el de cinco piezas con un Echo Dot gratuito es la mejor oferta, con un 50% de descuento sobre el precio de lista. También puede obtener el juego de 14 piezas por $ 200 impresionantes.\nAmazon señala que las existencias se están agotando y parece que este acuerdo se entregará en diciembre si realiza un pedido ahora.\nLa Floodlight Cam de Ring generalmente se vende por $ 250, por lo que encontrar la cámara por menos de $ 200, y mucho menos con una pantalla inteligente gratuita Echo Show 5 incluida, es una agradable sorpresa. Este paquete es perfecto para poner en marcha su sistema de seguridad al aire libre, ya sea para mantener su casa a salvo de ladrones o simplemente para espiar a los mapaches que siguen metiéndose en su basura.\nAl igual que el acuerdo de alarma de cinco piezas anterior, Amazon señala que las existencias se están agotando y parece que este acuerdo se entregará en diciembre si realiza un pedido ahora. Lea nuestra revisión de Ring Floodlight Cam.\nOfertas de Black Friday Amazon\nOfertas de Black Friday Walmart\nOfertas de Black Friday Best Buy\nOfertas de Black Friday 2020 Echo\nReabastecimiento de PS5 Black Friday y Cyber Monday\nReabastecimiento de Xbox Series X Black Friday y Cyber Monday\nNintendo Switch Mario Kart paquete Black Friday y Cyber Monday reabastecimiento


Partidos interesantes en este fin de semana - O Parrulo Ferrol FS\nLos jugadores ferrolanos continúan en la recta inicial de sus competiciones\nYa tenemos a la vista un nuevo fin de semana para O Parrulo Ferrol y su Escuela de Fútbol Sala, con dos partidos en casa y tres a domicilio.\nEl primer equipo de O Parrulo Ferrol volverá a jugar delante de su afición en el Pabellón de A Malata, recibiendo al Soliss FS Talavera, en la 4º jornada de la Segunda División, en un partido que se jugará el domingo, a las 12:30 horas. Los ferrolanos buscarán la primera victoria delante de su afición tras dos empates consecutivos, ante un conjunto talaverano que no podrá las cosas sencillas y que también querrá llevarse los tres puntos.\nLas entradas para los no abonados se pondrán a la venta desde este viernes y desde estos momentos los no abonados ya pueden hacer su inscripción online. Consulta toda la información.\nEl filial del Café Candelas O Parrulo “B” recibirá al Leis Pontevedra, en la 3º jornada de la Segunda División “B”, en un partido que se disputará el sábado, a las 17:30 horas, en el Pabellón de Esteiro. Los ferrolanos buscan su primera victoria, con el objetivo de seguir creciendo y progresando sobre la pista, para escalar posiciones en la tabla, ante un Leis Pontevedra en dinámica positiva tras ganar la semana pasada.\nEn estos momentos no podemos afirmar si se van a poner entradas a la venta, debido al aforo reducido del Pabellón de Esteiro, por lo que estamos a la espera de conocer la nueva normativa de aforos en instalaciones deportivas. En cuanto haya confirmación oficial, comunicaremos el aforo autorizado para este partido y la posible venta de entradas.\nPara el domingo también quedarán los tres partidos que tenemos esta jornada en las competiciones gallegas de base. Los cadetes del Norterra O Parrulo visitarán al Santiago Futsal, en la 2º jornada de la División de Honor cadete, a partir de las 10:00 horas, en el Pabellón de Santa Isabel (Santiago de Compostela). Los cadetes del Imafer O Parrulo visitarán al Seamo FS Pontedeume, en la 3º jornada de la Liga Gallega cadete norte, a las 18:00 horas, en el Pabellón de A Casqueira (Pontedeume) y los alevines del Prink O Parrulo visitarán al Troula Betanzos, a partir de las 13:00 horas, en el Pabellón Municipal de Betanzos.\nEn esta jornada los juveniles del Gairesa O Parrulo y los infantiles del Tipsa O Parrulo no saltarán a la pista, al disfrutar de su jornada de descanso por calendario.


REPÚBLICA DOMINICANA: Hospital Padre Billini: ¿Salud mental con dignidad?\nInicio > Internacionales | Publicado el Viernes, 11 de Octubre del 2013\nEsta noticia ha sido leída 6 veces\nDiario Libre / SANTO DOMINGO .- Cuando una persona llega al Hospital Psiquiátrico Padre Billini es bien recibida por un pulcro jardín y un letrero que dice: "Salud Mental con dignidad". Sin embargo, la realidad con la que se encuentra en el interior es otra muy distinta. La escasez de agua y energía eléctrica, así como la falta de mayores ingresos para atender dignamente a los enfermos, es la penosa situación del hospital psiquiátrico, ubicado en la Avenida Doctor López, número 01, (antiguo km 28). Este centro médico, que desde hace años se ha visto afectado por la precariedad y parece olvidado de las autoridades, carece además de baños en buen estado y una cocina industrial que facilite la preparación de los alimentos para 170 internos. Además, presenta graves problemas de filtración y un gran cúmulo de basura en un local abandonado del hospital, en la parte trasera, que más que una extensión del centro parece un almacén de envases vacíos de medicamentos, cajas y desperdicios sólidos.\nEsta situación de abandono mejoraría significativamente con un mayor presupuesto, según explicó su directora, Carmen Ramírez, durante una entrevista realizada en Diario Libre. Ramírez explicó que el centro cuenta con un amplio personal médico, compuesto por 12 psiquiatras nombrados y 21 residentes de psiquiatría. Sin embargo, señaló que las necesidades del hospital van más allá de un buen personal.\n"En el hospital yo encontré una situación espeluznante, aun no tenemos luz. Es difícil, el agua potable, la disposición de los alimentos también. Nosotros tenemos ocho cocinitas domésticas pequeñas para cocinar a 170 pacientes, para lo cual necesitamos una cocina industrial", explicó.\nEl presupuesto mensual dispuesto para el hospital es de RD$1,400,000, según Ramírez, quien asegura que dicho monto no alcanza para cubrir los gastos de alimentación, higiene y medicina - que es lo más costoso- , que requiere el centro para lograr que sus pacientes reciban un servicio eficiente.\nPara poder sustentar las necesidades del centro, la siquiatra explica que ha tenido que pedir ayuda económica a varias instituciones sin fines de lucro y al Patronato del mismo hospital, quienes alivianan cada mes el manejo del presupuesto.\nNo obstante, advierte que no es fácil lograr un lugar digno para un ser humano con tantas necesidades como los enfermos mentales y que aún espera la respuesta del Ministerio de Salud Pública para buscar una solución al respecto.\nActualmente, para generar mayores ingresos para la instalación de la cocina industrial, la presidenta del Patronato del Hospital, Maruchi de Elmúdesi, quien ofrece ayuda económica al centro, está organizando la rifa de una obra del pintor Fernando Fader, para el 01 de diciembre.\nVENEZUELA: Recapturan a siete y abaten a dos de los fugados de Los Cocos


Los carlistas cabalgan de nuevo | GIPUZKOATIK\nLos carlistas cabalgan de nuevo\tnoviembre 12, 2007\nFiled under: Berriak - Noticias,Gipuzkoa — gaizkine @ 11:09 am\nLa emblemática sede del Partido Carlista en Tolosa se ha visto en el centro de una disputa que, si bien esta lejos de desencadenar una cuarta guerra de los partidarios del infante que no pudo imponerse a Isabel II, de momento ya ha llegado a los tribunales.\nLos protagonistas de esta contienda son dos: los integrantes del Círculo Carlista de Tolosa, instalados en la flamante sede de la calle San Francisco desde 1977, y los 40 accionistas de la Sociedad Anónima Iparragirre, que se reivindican como legítimos dueños de un piso que aseguran que jamás perteneció a este partido. El objeto de deseo de ambas partes tiene más de 600 metros cuadrados y está tasado -parece que más a la baja que al alza- en dos millones de euros.\nLas versiones de las facciones enfrentadas, que se verán hoy las caras en un juicio que tendrá lugar en el Juzgado de Primera Instancia de Tolosa, no pueden ser más dispares. A José Ángel Pérez-Nievas, secretario del Partido Carlista en Navarra y abogado defensor de los actuales ocupantes del piso, esta disputa le suena a historia conocida, porque sus sedes en Estella, Tudela y Sangüesa también han sido objeto de este tipo de pleitos.\nSegún explica, el origen del problema está en la tendencia que había en los años previos a la Guerra Civil a poner las sedes de los partidos a nombre de una serie de personas de confianza, y no al de un partido, “para evitar incautaciones“.\nAsí, Pérez-Nievas asegura que el edificio donde se encuentra el Círculo Carlista de Tolosa se promovió con el dinero recabado por la venta de la sede anterior del partido y las contribuciones que hicieron sus militantes. La Sociedad Anónima Iparragirre era la propietaria de todo el inmueble, que comenzó a funcionar en 1935 como sede carlista, con una primera planta que funcionaba como centro de reuniones y un cine-teatro a ras de calle -posteriormente el Cine Iparragirre-, donde se celebraban mítines y se hacían representaciones.\nIniciada la Guerra, la Falange Española de las JONS se hizo con el inmueble, al que quienes se consideran sus legítimos dueños no pudieron regresar hasta 1977. Superada la dictadura, el Círculo Carlista se instaló de nuevo en la primera planta del inmueble hasta hoy, cuando la Sociedad Iparragirre les exige que se marchen de un local que aseguran que no es suyo. “En 1994 ya intentaron sacarnos de aquí, pero su demanda fue desestimada“, apunta Pérez-Nievas, quien asegura que la bandera del partido que figura en el balcón del local demuestra “que los carlistas nunca han estado aquí clandestinamente ni tienen nada que ocultar“.\n“Nosotros hemos sido quienes hemos pagado los gastos y la contribución y quienes aportamos hace poco un millón para reparar el tejado y tres millones para arreglar la fachada. Para eso la Sociedad Iparraguirre no se ha acordado de que este piso, como dicen, es suyo“, explica el abogado, quien duda que esta entidad tenga en regla los papeles sobre la propiedad del piso.\n“Esperamos que quede probado que el local perteneció y sigue perteneciendo al Partido Carlista“, dice Pérez-Nievas, que ha visto cómo pleitos previos similares se resolvían de muy diferente modo.\n“El problema de nuestra sede en Sangüesa se resolvió a nuestro favor sin necesidad de juicio, la de Tudela nos la quitaron porque la jueza argumentó que llevaba muchos años en desuso y en Estella, donde nuestro local estaba a nombre de diez personas, tres de ellas fueron suficientemente honradas para admitir que esa propiedad no es suya en realidad, que es lo que deberían hacer los supuestos propietarios de la sede de Tolosa“, resume.\nLa versión de Pérez-Nievas, sin embargo, no tiene nada que ver con la del abogado de la Sociedad Iparragirre, Juan Ramón Gutiérrez de Rozas, quien asegura tener “perfectamente documentada la propiedad” del recinto de la discordia y niega que jamás perteneciera al Partido Carlista.\nSegún explica, el inmueble albergó en sus inicios un restaurante y un salón de bailes y usos recreativos “sin vinculación a actividad política alguna“. Además, poco después de comenzar a funcionar fue “alquilado y no incautado en su sentido estricto” por la Falange, hasta que en 1977 lo desocupó. “Fue entonces cuando se hicieron con toda una planta estos señores, que aseguran ser los dueños del local sin ningún fundamento“, expone.\nRespecto a los gastos que han asumido sus actuales moradores, asegura que es “lo menos que han podido hacer tras ocupar ilegalmente el local durante 30 años“. Según explica, buena parte de los 40 accionistas de la Sociedad Iparragirre son los propietarios originales de los títulos, aunque otros son sus herederos y, los menos, son personas que las han comprado posteriormente.\nGutiérrez de Rozas espera que el juicio de hoy se resuelva a favor de sus clientes -él mismo es accionista- y lamenta que los carlistas hayan perdido la oportunidad de “negociar” su salida. “Aunque les hemos ofrecido una solución intermedia, como pagarles una indemnización o cederles una parte del local, nunca han accedido, así que tendrá que ser un juez quien resuelva el caso. Pero creemos que tienen todas las de perder, como le pasó al PNV en el caso del edificio Ureta, que está al lado“, expone.\n7 Responses to “Los carlistas cabalgan de nuevo”\nnoviembre 13, 2007 at 12:17 pm\nLos carlistas vascos se caracterizaron por practicar un vasquismo esencialista, ontológicamente incompatible con el liberalismo español, pero dispuesto a hacer negocios privados con él.\nEn el GBB hay mucho de eso. Antiespañoles radicales, guardianes de la ortodoxia nacionalista, que en su vida privada hacen negocios en España y con los españoles.\nHorixe bat koerentzia.\nnoviembre 13, 2007 at 6:16 pm\nJoer, Gurutzeaga, qué estrecho te pones. En el PNV casi todos venimos del carlismo. El padre de Xabier fue Carlista. Y el de Garaikoetxea también. Y el padre de Sabino fue Carlista también.\nCosa bien distinta es que hoy, en pleno siglo XXI se pueda ser carlista. ¿Cómo se puede vivir el carlismo en pleno siglo XXI?\nnoviembre 13, 2007 at 7:05 pm\nEs verdad que muchos (no todos) los nacionalistas procedemos genéticamente del carlismo. Pero en algunos, esa herencia genética queda más lejos que en otros. En Azkoitia, por ejemplo, es verdad que el padre de Xabier fue Carlista. Y no sólo carlista, sino además Requeté. Pero en esa misma época, en Azkoitia había también nacionalistas vascos. Los nacionalistas a los que persiguió Felipe. Y esos nacionalistas vascos fueron perseguidos y represaliados por el régimen. Y esos nacionalistas vascos tuvieron hijos y nietos que siguen militando en el PNV, aunque ahora (ironías de la historia) los seguidores de Felipe Arzalluz les acusen de españolistas. Tiene guebos la cosa.\nnoviembre 13, 2007 at 8:45 pm\nLo dicho, no salimos del NODO.\nnoviembre 14, 2007 at 2:57 pm\nJoder, sólo faltan Espartero y Maroto.\nEs que lo que pasa en el partido en Gipuzkoa es de NODO.\nnoviembre 15, 2007 at 10:49 pm\nDe NODO no. Lo que ocurre en el partido de Gipuzkoa es de película de los hermanos Marx


Pension & Ferienwohnungen Töpferstüb'l, Saalfeld - Centraldereservas.com\nObere Strasse 14 - Saalfeld - 07318 - Turingia - Alemania\nLa Pension & Ferienwohnungen Töpferstüb'l de Saalfeld, está en una zona de la ciudad que prioriza al peatón. Cercana a la plaza del Mercado, la Pension Anker tiene 9 apartamentos de 1 a 4 dormitorios. Todas las viviendas tienen cuarto de baño privado, cocina y cuarto de estar con televisión. La propiedad también tiene 11 habitaciones dobles con cuarto de baño, televisión vía satélite, escritorio y cafetera. Las estancias también tiene una pequeña cocina.\nEn la parte baja de la Pension & Ferienwohnungen Töpferstüb'l, funciona un restaurante en el que, aparte de desayunos, se sirven comidas y cenas con platos de la gastronomía tradicional de la región. Se preparan almuerzos para llevar.\nLa propiedad también facilita alquilar una bicicleta, guardaequipajes o el uso de un fax o de una fotocopiadora. Se pueden pedir traslados al aeropuerto.\nLa Pension & Ferienwohnungen Töpferstüb'l queda a 100 metros de la plaza del Mercado de Saalfeld. Hay 14 kilómetros hasta el lago Hohenwarte y 9,6 km hasta el centro termal de Saalemaxx. La ciudad de Leipzig está a 140 kilómetros. El aeropuerto de Erfurt-Weimar queda a 69,4 km.\nInformación de interés sobre Pension & Ferienwohnungen Töpferstüb'l\n¿Cuándo se puede realizar el Check-in y el check-out en Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l?\nPodrás acceder a Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l 14:00 - 19:00 y la salida 08:00 - 10:00. Informa de tu hora de llegada con antelación.\n¿Qué servicios hay disponibles en Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l?\n¿Hay parking en Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l?\nSí, el alojamiento Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l tiene parking. En esta página te comunicamos todos los servicios que Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l ofrece a sus huéspedes.\n¿Qué formas de pago y plazos de pago ofrece Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l?\n¿Cuántas habitaciones tiene Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l?\nEste alojamiento cuenta con un total de 20 confortables habitaciones. Descubre aquí todo lo que ofrecen las habitaciones de Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l y sus capacidades.\n¿Acepta mascotas Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l?\nEl alojamiento Pension Ferienwohnungen Töpferstüb'l acepta mascotas. Se recomienda avisar siempre previamente al establecimiento si la estancia se va a realizar con mascota.


Di NO a los chantajes, eso también es bullying - Etapa Infantil\nEn la actualidad y por desgracia, hay acosadores y matones en todas las escuelas. Niños con problemas de autoestima e inseguridad que intentan amedrentar a otros niños solo para sentirse más seguros, una seguridad que en casa no tienen. Son niños infelices que intentan hacer daño emocional a otros para sentir que tienen el control de la situación, cuando en realidad solo se descontrolan. Una forma de bullying en la escuela es el chantaje, y es importante que los padres enseñen a sus hijos a no ceder a este tipo de acoso.\nEl chantaje es un tipo de acoso o maltrato psicológico por el cual el acosador intenta influir en las decisiones y acciones de la víctima. Cuando esto ocurre, el acosador tiene cierta cercanía emocional como por ejemplo un amigo de la escuela o un compañero de clase y esto le facilita al agresor chantajista lograr lo que se propone en cuanto a la intimidación. Además, la víctima suele tener problemas para decir que no y defender su criterio, a causa de una baja autoestima.\nUn chantaje siempre es una forma de acoso que perjudica el bienestar emocional de la víctima porque se ve forzado a actuar en contra de su voluntad. El chantajista puede decirle que le dé cosas o sino deja de ser su amigo o peor, que haga algo que la víctima no quiere o sufrirá las consecuencias como por ejemplo, que le pegará y le hará daño.\nEsto provoca que su autoestima se debilite más, porque hace cosas que no quiere pero no sabe decir que no por miedo a las represalias, lo cual le hace sentir débil e incapaz de defenderse.\nCómo ayudar a los hijos a superar los chantajes\nSi quieres ayudar a tus hijos a superar el chantaje emocional al que cualquier acosador puede intentar someterle, es importante que tengas en cuenta los siguientes consejos:\nTrabaja la autoestima de tu hijo y hazle ver que sus pensamientos y sentimientos valen por encima de todas las cosas.\nHazle ver que no está solo y que siempre estarás a su lado ante cualquier problema que se presente.\nDale siempre tu confianza y cualquier cosa que te cuente, créele.\nPotencia el amor en familia y que tu hijo se sienta amado. La falta de capacidad de enfrentar los chantajes está directamente relacionada con el no sentirse amado. Tu hijo necesita saber y sentir que le quieres por encima de todo.\nEnséñale a reconocer a las amistades tóxicas, a los acosadores y a los amigos que dejan de ser amigos cuando intentan hacerle hacer cosas que realmente no quiere. Tiene que escuchar a su intuición, su barriga le dice cuando algo está mal.\nPotencia en tu hijo el empoderamiento, la seguridad en sí mismo, el respeto a sus emociones, sus ideas y a los valores. Enseña a tu hijo a decir no y a no sentirse culpable por ello.\nTu hijo aprenderá a reconocer los chantajes emocionales y por lo tanto, a saber reaccionar ante ellos.\n27 Sep 2019 (actualizado 17 Abr 2020)\nInicio » Educación » Di NO a los chantajes, eso también es bullying\nAcoso escolarAmistadAutoestima infantilBienestar emocionalComportamientos tóxicosConsejos para padresEscuelaProblemas emocionales\n« Visitar el Parque de la Naturaleza de Cabárceno con niños\nTodos pueden tener amigos con el banco de la amistad »


Por esos días los "los grupos de tareas" -eufemismo con que se autodenominaban las patotas fascistas- rondaban feroces la ciudad a cualquier hora del día en sus "falcon" sin chapa, asomando por las ventanillas sus fusiles y escopetas Ithaca 37, estas últimas consideradas sus favoritas por el hecho de ser capaces de derribar puertas o despedazar personas de un solo disparo.\nEl genocidio estaba en marcha. En aquel momento ya habían asesinado a Zelmar, al Toba y demás compatriotas. Liberoff había desaparecido para siempre. Ya "Orletti" funcionaba a pleno como un campo de exterminio y los uruguayos escapados y clandestinos conocían qué suerte les depararía si caían atrapados en la colaboración represiva del "Cóndor", de los que varios de sus protagonistas, con repugnantes excepciones, se encuentran al día de hoy cumpliendo como reos sus sentencias en la privilegiada cárcel de "Domingo Arena".\nLos uruguayos que estaban allí ya manejaban la información de los secuestros y torturas y de la eventual "repatriación" al Uruguay.\nDebo decir que de todas formas y visto a la distancia, no se tenía la real conciencia que se estaba aplicando la "desaparición forzada" sistemática como un espeluznante método genocida ni tampoco de la terrible forma de asesinato a través de los infames "vuelos de la muerte".\nSin embargo, gran parte de la población tenía cierta "naturalización" con los golpes y con su fascismo. Podía percibirse sin demasiado esfuerzo que el "inconsciente colectivo" estaba acostumbrado a cierto populismo fascista.\nLa sociedad era permeable al discurso chauvinista "del país ordenado", a "la necesidad de la reconstrucción nacional", "a la paz y al orden" que masivamente se difundía a través de la asquerosa colaboración de "periodistas" y "comunicadores" que se prestaban a defender supuestos valores nacionales de los ataques de lo que denominaban una campaña "difamadora y apátrida del exterior".\nEs en este brutal contexto donde debo ubicar a un individuo que no es un personaje creado ni por la imaginación de John Le Carré o Ian Fleming, ya que era tan humilde, tan modesto y proletario que no entraba en ninguna ficción, sin embargo, existió y le hizo vaya a saber cuántos gambitos a la maquinaria asesina, su nombre era José Pedro Franco, "Rata" para sus camaradas.\nEn el repliegue de los últimos comunistas que pudieron eludir la represión de la "operación Morgan" y la dirigida en particular contra el aparato armado del Partido Comunista, hizo que los "sobrevivientes" que pudieron zafar del "300 Carlos R" y del "Infierno Grande" intentaran concentrarse en Buenos Aires, encontrándose a merced de su suerte, con documentos precarios, falsos o sin ninguno, y desde el punto de vista financiero sin un peso. De todas formas esa situación los hacía compadecerse de lo que estaban sufriendo sus camaradas en el Uruguay y su objetivo era establecer una cercana base para asistir a la resistencia clandestina que aunque diezmada se mantenía funcionando.\nLos que conseguían trabajar haciendo alguna changa, no le hacían asco a nada, muchos a cambio de comida -y no exagero- con trabajos absolutamente informales. Quien poseía conocimiento de un oficio, a lo sumo podía meterse en "negro" en una obra y con suerte obtenía mango escaso para compartir.\nPues bien, dice la leyenda y algo que yo le pude sacar medio a los tirones al "Rata", que él andaba de aquí para allá a partir de su condición de marino mercante, que de muy jovencito conocía todos los códigos y vericuetos que existen en el mundo portuario. Evidentemente ese era "un plus" que le daba la posibilidad de que sin pisar tierra firme podía acercarse al Uruguay y establecer contactos que permitían llevar y traer información y ayuda financiera para los militantes clandestinos en nuestra patria y lo hizo mientras le fue posible.\nQuien conoció al "Rata" Franco sabe de su incansable capacidad para militar, su conocimiento al detalle del sufrimiento de sus iguales, su bonhomía, sencillez y de su compromiso revolucionario. Él era un hombre de andar sereno, siempre con un modesto saco que le daba un cierto "aire" distinguido a su dignidad obrera. Era duro pero no necesitaba ser incorrecto para hacer valer sus ideas, y su pasión se traslucía a través de su ronca y varonil voz.\nTengo testigos que me ratifican que el "Rata" logró en aquel Buenos Aires infernal auxiliar en nombre de la CNT a esos comunistas desesperados. Que así como apareció divisado en la casualidad de las calles porteñas se volvió a perder por las mismas para sobrevivir como se pudiera. Dicen que repartió lo que tenía, logrando honrar pequeñas deudas de hospedaje, porque el honor no se quería perder ni en las peores circunstancias: una cosa era eludir la represión y otra muy distinta era eludir las obligaciones ante quien había asumido dar un refugio modesto, pero refugio al fin.\nEl "Rata" se murió un viernes de semana de carnaval, casi nadie se enteró. Se fue en silencio, plantándole pelea a un cáncer que no le dio tregua en los últimos años de su vida. Se fue de este mundo tan modestamente como vino. Me dijeron que lo enterraron en un tubular del Cementerio del Norte. Estoy seguro no hubiera hecho dramatismo por eso, ni siquiera le hubiese importado la calidad del cajón así hubiese sido de cartón de cajitas de zapatos.\nRecordando a otro "Rojo" me despido de vos querido "Rata" cuando Antonio Gades decía: "Soy una persona que se ha ganado la vida en silencio. Soy como el aire, ni dije cuando venía, ni voy a decir cuando me voy".


(década del 60 aprox.)\nEl presente modelo de ARGO no\nse difundió en la República Argentina.\nEn EEUU la bandera del reloj puede decir\nVACANT (equivalente a LIBRE) o presentarse sin inscripción, como en el reloj taxímetro que presentamos aquí; porque el principal indicador en ese país está en el cartel colocado en el techo del vehículo con la palabra TAXI, iluminada cuando el coche está en disponibilidad.\nEl mismo esquema se intentó imponer en la República Argentina, pero con la subsistencia de la bandera colorada con la palabra LIBRE en letras blancas detrás del parabrisas. En la Ciudad de Buenos Aires, el cartel fue obligatorio durante algún tiempo, pero luego pasó a ser optativo.\nEsta unidad, que compone nuestra colección, tiene muy poco uso y fue utilizada exclusivamente en EEUU tal como puede inferirse a partir de las inscripciones en idioma inglés que se observan en la placa del frente.\nLa parte de relojería es eléctrica y no de cuerda. La fuente de energía es provista por la batería del automóvil.\nPublicado por doctorgallo en 20:14


Tips para la Limpieza de objetos de uso diario que no sabías | Cleanipedia\nObjetos de uso diario que deberías limpiar y desinfectar seguido\nClaves para la limpieza y desinfección de objetos cotidianos\nCon la aparición del coronavirus nos hemos vuelto más precavidos con los productos de limpieza, al punto que hoy en día somos más meticulosos cuando se trata de la limpieza del hogar.\nLimpiamos y desinfectamos el baño a rajatabla, cambiamos las sábanas y las toallas a menudo, y aseamos los rincones de la casa como si no hubiera un mañana. Sin embargo, ¿sabías que probablemente estés dejando de lado los objetos más propensos a juntar gérmenes y bacterias?\nA continuación te contamos cómo llevar a cabo la limpieza de objetos de uso diario que tenés en casa.\nConsejos para limpiar tus dispositivos electrónicos\nEs necesario limpiar celulares, la computadora, la tablet o el control remoto. Básicamente todos aquellos dispositivos electrónicos que utilizamos a diario y que suelen pasar por distintas manos. La limpieza de objetos de uso cotidiano como estos, es importante para minimizar el riesgo de contraer alguna enfermedad.\nPara limpiar y desinfectar tu teléfono, tablet, teclado o control remoto adecuadamente, te aconsejamos seguir los siguientes pasos:\nLavate las manos y asegurate de apagar o desconectar el dispositivo en cuestión. En caso de tener funda o algún otro accesorio, procurá quitárselo antes.\nHumedecé un paño de microfibra en agua, y pasalo con suavidad a lo largo de la pantalla, por los costados y por detrás, acaparando la totalidad de la superficie.\nUna vez seco, utilizá cualquier producto desinfectante, o improvisá un producto de limpieza casero humedeciendo otro paño en una pequeña cantidad de alcohol etílico diluido en agua (70% alcohol, 30% agua) y realizá el mismo procedimiento. Antes de aplicar cualquier producto, asegurate de leer bien los rótulos, así como también el manual de uso de cada artefacto.\nSecalo suavemente y repetí el proceso con la funda o cualquier otro accesorio que tenga el dispositivo. Recordá lavarte las manos al finalizar cada limpieza.\nConsejos para limpiar esponjas y repasadores\nEn la limpieza de objetos de uso diario, tenés que prestar atención a las esponjas y los trapos, porque suelen ser los acaparadores de gérmenes por excelencia. Con ellos lavamos y secamos nuestros platos constantemente, de modo que es fundamental limpiarlos y desinfectarlos al menos una vez por semana.\nPara limpiar y desinfectar tus esponjas correctamente, tenés tres alternativas:\nLavarlas usando como producto de limpieza el detergente como lo harías normalmente.\nLavarlas con agua y lavandina (siempre asegurándote de haber retirado cualquier resto de detergente y siguiendo la recomendación de dilución que figura en la etiqueta de la lavandina que usás) y dejarlas en remojo durante cinco minutos.\nCalentar la esponja húmeda en el microondas durante un minuto a potencia alta. Al finalizar, remové la esponja con guantes y dejá que se seque.\nEn cuanto a los repasadores y trapos en general, como producto de limpieza sólo necesitaremos agua, detergente y lavandina.\nLavá el repasador a mano con agua y detergente. Enjuagá bien para retirar todo el detergente y dejalo secar naturalmente.\nPara la limpieza y desinfección de tus trapos, colocalos en remojo en un recipiente con agua y lavandina durante veinte minutos, siempre controlando que no destiña. Removelos y enjuagalos con agua fría y luego dejalos secar al aire libre.\nConsejos para limpiar picaportes e interruptores de luz\nAl igual que los dispositivos electrónicos, la limpieza de objetos de uso diario incluye a los interruptores de luz y los picaportes que tienden a pasar por incontables manos, más aún si vivís acompañado.\nPara mantener tus interruptores limpios, usá una toallita desinfectante o bien un paño humedecido con una mezcla de agua y alcohol etílico, o con una solución de agua con lavandina (leyendo la recomendación de dilución del producto). En el caso de los picaportes, podés usar tanto la solución de agua con lavandina como otros productos de limpieza antibacteriales.\nConsejos para limpiar llaves y carteras\nOtros ítems que entran dentro de la limpieza de objetos de uso diario, porque los llevamos de un lugar a otro y muchas veces nos olvidamos de limpiar, son nuestras llaves y carteras.\nSi bien la opción más segura para una limpieza completa es utilizar un lavarropas, hay muchos bolsos o carteras que están fabricados con materiales que no lo hacen posible. Si es el caso del tuyo, lavalo de la siguiente forma:\nAspirá el interior del bolso/cartera cuidadosamente.\nLimpiá el interior y el exterior con una esponja suave limpia y escurrida, con un poco de jabón neutro.\nUna vez seco, rociá el exterior utilizando un producto de limpieza desinfectante o una solución de agua y alcohol, siempre probando primero en una zona no visible.\nLimpialas con un trapo humedecido en una solución de agua y alcohol etílico o de agua con lavandina.\nAsí que ya sabés; estas son algunas maneras para limpiar y desinfectar tus objetos de uso diario. Para más información sobre métodos de limpieza y desinfección, te sugerimos leer estos consejos junto con este artículo.\nAnte la duda, consultá siempre la página oficial del gobierno y el sitio de la Organización Mundial de la Salud (OMS).\nPublicado originalmente 31 de mayo de 2020


La gran epidemia – Álvaro Cedeño Gómez\nPublicado en La Nación el 1 febrero, 2016\nEtiquetas: educación, innovación, ocupación, universidad\nSegún el World Economic Forum se avecina una tormenta perfecta en el mercado laboral, debida en parte a lo que llama la IV Revolución Industrial. The Economist en un número especial de la semana pasada dice que de los 1000 millones de jóvenes que se ubicarán entre los 15 y los 30 años en los próximos 10 años, sólo el 40% trabajará en empleos existentes hoy. Y que según la prueba PISA de jóvenes de 15 años, un finlandés tiene 170 veces mejor desempeño en ciencias básicas que un mexicano, y 60% de brasileños estarían en el 10% más bajo en Corea.\nLa gran epidemia del momento no es el Zika. Es quedarnos atrás de las demandas que plantea esta nueva Revolución. La gran amenaza para Costa Rica hoy, es partirse en dos. Una producto de una educación sin calidad. Y la otra. ¿En cuál de las dos creen los lectores que la pobreza será hereditaria? ¿Es sostenible una nación donde grupos definidos hereden la desocupación, la ignorancia, la pobreza, la limitación de servicios de salud, la vulnerabilidad al populismo, la exclusión con respecto a las redes significativas?\nA pasito lento no vamos a llegar. Tenemos que dar saltos de rana. Por ejemplo, seguir las intuiciones de la neurociencia y ver al cerebro no como un cacharro donde los educadores depositan conocimiento sino como un instrumento autónomo de aprendizaje.\nNuestros niños se han auto-aprestado en digitalidad. La mayoría pueden utilizar el teléfono como una ventana hacia la Internet. Salta a la vista el fenómeno de que personas no escolarizadas aprenden a vivir con relativo éxito. ¿Por qué no investigar y replicar las circunstancias que han hecho que se auto-eduquen sin ayuda de la educación formal?\nSabemos que nos adentramos en una sociedad del conocimiento, pero ¿Qué estamos haciendo para que nuestros cantones sean comunidades del conocimiento?¿El alcalde por quien votaremos el próximo domingo está dispuesto a explorar este camino?\nEl hospital sin paredes, una innovación exitosa de hace unos decenios, ha de servirnos de analogía para crear la escuela sin paredes. Y las universidades deberían entrar en una competencia de innovaciones.\nGobierno y responsabilidad individual\nDesarrollar a otros


Terapia Ocupacional: Presentación de caso clínico: “Abordaje ambiental, en paciente con retraso mental con comorbilidades múltiples”\nPresentación de caso clínico: “Abordaje ambiental, en paciente con retraso mental con comorbilidades múltiples”\nPaciente de 34 años de edad presenta retraso mental grave, institucionalizado crónicamente, como producto de T.E.C (con resolución quirúrgica) a los siete años de edad. El cual provocó una lesión cortico subcortical fronto-temporo-parieto-occipital izquierdo, que se rodea con imágenes compatibles con gliosis perilesional e imágenes puntiformes en región periventricular izquierda. Presentando posteriormente comorbilidad con antecedentes de abuso de sustancias múltiples y conductas antisociales.\nEl paciente ingresa a la unidad de adultos jóvenes, presentando dificultades en ABVD (actividades de la vida diaria), dificultad para tolerar las demandas de las dinámicas grupales, alto grado de ansiedad, inquietud psicomotriz, con conductas desadaptativas.\nSe implementó como estrategia de abordaje sistema de economía de fichas para que el paciente responda a pautas y normas establecidas dentro del contexto y dinámica institucional en el cual se encuentra. Acompañado de técnicas cognitivo conductuales, implicando al paciente dentro de sus posibilidades en la ganancia o pérdida de beneficios de su interés.\nEste sistema se fue evaluando de manera sistemática con el objetivo de medir resultados a tal estrategia. Dado que dicho abordaje no resultaba satisfactorio a largo plazo, se decide de manera interdisciplinaria el pase del paciente a la unidad de gerontopsiquiatria de la institución, notándose un cambio significativo fundamentalmente en habilidades y destrezas de autorregulación, adaptándose de manera rápida y favorable a la dinámica del sector.\nDiscusión: ¿Es adecuado el pase de sector dada la diferencia etaria?, ¿Prima el nivel de desempeño y de exigencias del entorno el cual es más homogéneo al grupo de adultos mayores?, ¿Influye el nivel de frustración que genera las demandas del entorno a las cuales no podía responder?, ¿La falta de respuesta del Sistema de Economía de Fichas esta relacionado a las características del sector en el cual se encontraba?. Se discute si el sistema de economía de fichas demuestra ser una técnica útil para trabajar en el abordaje de pacientes con retaso mental con síntomas psiquiatricos y si tiene la ventaja adicional de trabajar diversas conductas de manera simultánea, previniendo el uso de criterios diferentes entre los miembros del equipo tratante.\nRevisar mediante caso clínico “la eficacia del sistema de economía de fichas” en paciente con retraso mental grave post TEC, institucionalizados, sus resultados y la continuidad de tratamiento, en comparación con la atención estándar, dentro de ambiente de internación.\nSe trabajó con un paciente con retraso mental grave con trastornos conductuales bajo la modalidad de sistema de economía de fichas Dicho dispositivo se utilizó mediante fichas a las cuales se le otorgaba un valor específico de ganancia o pérdida, acorde a las características del mismo. Esto se trabajó de manera interdisciplinaria a largo plazo, con el objetivo de disminuir frecuencia e intensidad de conductas disruptivas y favorecer la autorregulación de sus impulsos y conductas.\nActividades o etapas desarrolladas.\nSe inició el sistema de fichas la cual es una técnica específica para desarrollar conductas incipientes y también para disminuir conductas problemáticas.\nEn ella intervienen el reforzamiento positivo (las fichas que el paciente ganará por las respuestas deseadas) y el castigo negativo (las fichas que perderá por hacer conductas no deseadas).\nLa técnica se implementó bajo un sistema de refuerzo mediante la utilización de unas pequeñas fichas o tarjetitas para premiar las conductas deseadas. Estas se determinaron previamente como ser: despertarse en horario adecuado, toma de medicación, permanecer durante los horarios de ingesta en el comedor, mantener adecuado vínculo con su grupo de pares, no realizar disturbios en su habitación durante los descansos., entre otras. Estas fueron recompensados con fichas que posteriormente son intercambiadas por reforzadores materiales y/o sociales que, en un principio se han acordado como ser: salidas por la zona, salidas prolongadas, realizar llamados telefónicos, recibir visitas y llamados entre otras.\nPara utilizar correctamente el sistema de fichas, previamente y de modo conjunto (con el equipo tratante médico, psicólogo, Terapista ocupacional, enfermeros, mucamos) se acordó claramente el valor de las fichas o puntos que se otorguen y las conductas que van a ser premiadas y que conductas motivaran el retiro de las mismas.\nA lo largo de los seis meses de tratamiento se evidenció un resultado positivo inicial que no se sostuvo con el tiempo, observándose además que las características ambientales: población de adultos jóvenes con trastornos conductuales- antisociales, en su mayoría sin deterioro cognitivo donde la intervención terapéutica es homogénea y adecuada para dichos pacientes, eran en la mayoría de las oportunidades desencadenantes de conductas problema.\nSe decide modificación ambiental incluyendo al paciente en área de adultos mayores con deterioro cognitivo moderado a severo lo que implica no solo el cambio en la población sino además en el tipo de abordaje que se implementa para la misma.\nSe describen resultados en dos etapas diferentes.\nLa primera arroja respuesta esperada al sistema de economía de fichas a corto plazo, no pudiendo sostenerse en el tiempo dadas las características ambientales a nuestro entender, desfavorables para el perfil psiquiatrico del paciente.\nEn una segunda instancia se modifico el contexto ambiental y terapeutico continuando con el abordaje propuesto en forma inicial (sistema de economía de fichas y esquema farmacológico), ante el cual se observo un resultado satifactorio con remisión evidente de conductas problema y buena adecuación al entorno.\nEl abordaje de economía de fichas puede tener efectos sobre los síntomas negativos, pero no es claro si estos resultados son reproducibles, clínicamente y si\nse mantienen más allá del programa de tratamiento. La economía de fichas continua siendo un abordaje que vale la pena ser evaluada a partir de ensayos aleatorios que sean bien diseñados, bien conducidos y bien reportados. Se concluye además que dicho sistema arroja mejores resultados realizando un abordaje ambiental integrado\nSe presenta el caso de un paciente con diagnóstico de retraso mental grave pos Tec con comorbilidad de trastornos conductuales de amplio espectro internado en clínica psiquiátrica dentro del sector de adultos- jóvenes.. Por motivos de eficiencia y ajuste del tratamiento al paciente se le aplica un análisis funcional exhaustivo de las conductas-problema. Se usan tres fuentes de información: los registros de enfermería, guia de observación y entrevista conductual. Las dos primeras fuentes permitieron apoyar el análisis funcional con probabilidad de condicionamiento. La intervención consideró el aumento de actividades de ocio y tiempo libre, aumento de comportamientos de autocuidado y reducción de conductas- problema mediante economía de fichas y control de contingencias. Estas medidas fueron implementadas en un contrato conductual. Durante los seis meses de vigencia del tratamiento.\nSe observó en un comienzo una dramática reducción de todos los comportamientos problema, así como de otras conductas que no fueron objeto directo de intervención, luego esto no se pudo evidenciar a largo plazo con recurrencia de conductas remitidas al inicio. Motivo por el cual se diside el pase del paciente a otra unidad terapéutica la cual posee diferente abordaje ambiental, sector de adultos mayores con deterioro cognitivo de moderado a severo, continuando con la misma metodología de economía de fichas y tratamiento farmacológico.\nAl cabo de tres meses las manifestaciones conductuales que motivan la intervención se ven significativamente reducidas con adecuada dinámica dentro del contexto\nRimm, D. & Masters, J. (1980). Terapia de la conducta. Editorial Trillas:\nSanjurjo, G. (SF). Utilización de técnicas de modificación de conducta en terapia ocupacional. Caso prático / clínico.\nAutor: Lic. Gabrielli Leslie\nCo-autores: Lic. Bozzone Paola\nDr. Gutnisky David\nDra. Sosa Paula\nDomicilio: Avellaneda 1360 (Temperley)\nCorreo electrónico: lesliegabrielli@yahoo.com\nPALABRAS CLAVE. Abordaje ambiental, Retraso mental grave, Sistema de economía de fichas, conductas problema.\nPublicado por Prensa AATO en 10:25


Informacion sobre Tragedias | AgendaCalendario .com\nAgenda Calendario » Archivo: 'tragedias'\tEtiquetas2009\nEl hundimiento del Titanic: el naufragio más famoso\nCategoría: agendacalendario.com claves: abril, efemerides, fechas, tragedias, videos El Titanic es la gran paradoja de la navegación. El barco más lujoso y con mayores avances científicos (de su época) que no alcanzó a completar su primer viaje inaugural y se hundió en las aguas frías del norte.\nEl RSM Titanic (en inglés: Royal Mail Steamship Titanic, “Buque de vapor del Correo Real Titanic“) integró el trío de trasatlánticos más lujosos y modernos de su época, los trasatlánticos Clase Olympic. Construidos por los astilleros Harland and Wolff de Belfast (Irlanda del Norte) para la línea White Star Line, prometían inmejorables comodidades de lujo en los viajes transoceánicos a principios del siglo XX.\nEl primero construido en esta alta gama fue el RSM Olympic. Fue botado al mar en 1910 y puesto en servicio en 1911. Inauguró así la era de los super transatlánticos. El Olympic era un tanto más sobrio que su “hermano gemelo” el Titanic. Mientras el fatídico tenía la cubierta cerrada en un 50%, el primero era completamente descubierto. Fue en su momento el barco más grande del mundo.\nEl capitán del primer viaje del Olympic fue Edward John Smith, quien por su amplia experiencia y trayectoria en White Star Line fue designado el capitán del Titanic. El más lujoso de todos los barcos no completó su primer viaje.\nEn su viaje inaugural en la noche del 14 al 15 de abril, encontró su fin.\nPartió en su viaje inaugural el 10 de abril de 1912 (de Southampton a Nueva York), pero colisionó de costado con un iceberg a las 23:40 (hora del navío) de la noche del domingo 14 de abril de 1912, a pesar de los avisos de la presencia de hielo procedentes de otros buques con la misma ruta, para hundirse 2 horas y 40 minutos más tarde, a las 2:20 hs del lunes 15 de abril de 1912.\nEl hundimiento se saldó con 1.500 muertes aproximadamente, muertos por ahogamiento o hipotermia, debido a que el buque, aun cumpliendo con la legislación vigente, no llevaba botes salvavidas para todo el pasaje y tripulación. Fue uno de los peores desastres marítimos en tiempos de paz de la historia y sin duda el más famoso.\nVideo: documental El hundimiento del Titanic\nLa tercer nave que completaba el trío de super trasatlánticos fue el HMHS Britannic. En un principio se llamaría Gigantic, tendiendo así cada uno el nombre de las tres razas de la mitología griega: los dioses Olímipicos, lo Titanes, y los Gigantes. Pero debido a la tragedia del Titanic se decidió cambiarle el nombre. El Britannic\nfue botado al mar el 26 de febrero de 1914, luego de varios cambios en su diseño a raíz del hundimiento del Titanic.\nEl Britannic originalmente sería un trasatlántico de pasajeros pero a raíz de la Primera Guerra Mundial, se convirtió en un buque hospital al servicio de la Cruz Roja británica.\nSe hundió en 1916, a causa de una explosión de una mina submarina o por haber sido alcanzado por un torpedo. El Britannic fue el barco más grande perdido durante la Primera Guerra Mundial.\nAunque comúnmente se menciona al naufragio del Titanic como el mayor naufragio de la historia, este dato no es correcto: la mayor tragedia marítima de la historia fue el de un trasatlántico alemán llamado Wilhelm Gustloff, durante la Segunda Guerra Mundial. No obstante, el hundimiento del Titanic es sí el naufragio más famoso.\n« A 40 años de la separación de The Beatles * Abad: servicio de limpieza en España »


Estas imágenes chistosas de bebés que compartimos hoy con vosotros nos han robado más que una sonrisa, ¡una carcajada! ¿Estás listo para descubirr estas imágenes chistosas de bebés que «arruinaron» la sesión de fotos con sus padres? ¡Vamos allí!\nImágenes chistosas… ¡pasadas por agua!\nAccidentes que dan como resultado ¡imágenes chistosas!\nImágenes chistodas de vómitos y otras especies\nSabes que nos encanta compartir fotos graciosas contigo porque ¡no hay nada mejor que reírse! ¿Verdad? Por eso, no podíamos dejar de compartir estas imágenes chistosas que la verdad, son ¡hilarantes! ¡Veámoslas!\nTomar fotografías de bebés no es tarea sencilla y más cuando se decide hacerlas con el peque desnudo… ¡sino pregúntale a estos padres y fotógrafos!\nY sí, sabemos que la naturaleza es difícil de controlar y cuando hay que ir, bueno, hay que ir. Eso es lo que le ha pasado a estos bebés. La verdad, más allá de las risas, ¡nos encantan las tomas!\nCapturar justo el chorrito de pipi en vivo y en directo no es fácil y sino, ¡pruébalo en casa! Verás que es más complejo de lo que se puede pensar. Vale, sabemos que quizá no sea la foto para encuadrar pero ¡es una anécdota de por vida!\nLos rostros de estos papis bien merecen estar inmortalizados en una foto, ¿cierto? Diversión, cariño, sorpresa, ¡estas imágenes chistosas sí que transmiten emociones!\nPobre padre, este peque sí que tiene puntería, derechito a jugar al fútbol o al baloncesto, ¿no piensas?\nNos encanta esa seguidilla de imágenes, ¡bien por el fotógrafo capturando todas las expresiones de ese papi!\nLos accidentes pasan, el pipi se escapa pero el amor de padre ¡siempre queda! La expresión amorosa de este papi no tiene precio.\nA veces reírse, es la mejor opción, ¿no? Sino mirad a estos papis…\nQuizá a muchos les de un poquito de repeluz pero quienes somos papis sabemos que estas cosas pasan. De hecho, a los papis y mamis de varones, os hacemos una pregunta: ¿nunca les ha pasado recibir un chorrito de pipi en el rostro, o en la ropa? Seguro que sí…\nNo nos decidimos, ¿qué es mejor: la carita del peque o las de los padres? ¡Buenísima foto!\nLa risa de este padre, ¡enamora! Nos gusta mucho más la imagen «arruinada» que la otra. ¿Y a ti?\nVale, la peque tuvo un pequeño accidente pero salvo eso, ¡qué foto más bonita! Los padres revosan diversión y la niña es una monada.\nY por eso es que nunca hay que darle la espalda a nadie, jajajaja. Pobre papi pero ¡qué plácidamente duerme el bebé!\nQue los bebés regurgitan no es novedad pero ¡qué momento para hacerlo!\n¿Se habrá enfadado mucho esta hermanita mayor o se lo habrá tomado a broma?\nY por este motivo es mejor que el bebé ya haya hecho la digestión antes de la sesión de fotos…\nDuelo de titanes, ¿quién ganará?\n¿Te has reído mucho con estas imágenes chistosas?


Caramelos o dulces típicos mexicanos, ¿qué recomiendan los expertos? - ClikiSalud.net | Fundación Carlos Slim\nCaramelos o dulces típicos mexicanos, ¿qué recomiendan los expertos?\nLos caramelos y dulces en general son un alimento atractivo para niños, y también para muchos adultos, por lo que su consumo es algo frecuente.\nAl ser un tipo de alimento rico en azúcar, su ingesta frecuente no es recomendada por especialistas, ya que puede aumentar el riesgo de algunos problemas de salud integral.\nSin embargo, existen algunas opciones que son más saludables que otras, entre estas se encuentran los dulces típicos mexicanos, señaló una experta.\nLas alegrías, los ates y las cocadas, entre otros dulces típicos mexicanos, son una sabrosa opción de postre sin ingerir los altos contenidos de azúcar que contienen los caramelos o jugos envasados, apuntó Elvira Sandoval, académica de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).\nDe acuerdo con la especialista, en el caso de los niños, lo ideal es disminuir el consumo excesivo de azúcar, no solo limitando la ingesta de dulces, sino también de refrescos y otras bebidas como los jugos envasados.\nConoce más: 5 tips para bajarle al azúcar sin dejar de tener una vida dulce\nNo obstante, es imposible que de vez en cuando los pequeños no consuman algún alimento dulce. Cuando esto suceda, lo más aconsejable es que se opte por aquellos dulces que ofrecen un menor aporte calórico.\nEn el caso de las alegrías, ejemplificó, se trata de un dulce nutritivo y que aporta energía, al estar elaborado de amaranto y miel, que puede incluir frutos secos como lo son las pasas y las nueces.\nAsimismo, el ate es una buena opción, ya que puede ser de variados sabores como guayaba, tejocote, calabaza y pera, lo que puede ayudar a los pequeños a interesarse por el consumo frecuente de frutas enteras.\nLa experta de la UNAM invitó a los padres a llevar a cabo las siguientes recomendaciones sobre el consumo de azúcar en sus hijos:\n1. Limitar el consumo de dulces a máximo el 10% del requerimiento energético total diario, es decir, no se recomienda ingerir más de 200 calorías provenientes de estos alimentos.\n2. Evitar darles de tomar refrescos y/o bebidas con alto contenido en azúcar, como los jugos envasados.\n3. Fomentar la ingesta de agua natural.


Conoce los pabellones de la primera ronda hacia el Mundial 2019 - BASKETDOMINICANO.COM\nPara esta primera ventana de primera ronda de las ventanas hacia el Mundial 2019, vamos a conocer los pabellones que fueron elegidos para los encuentros de los diferentes combinados de la parte de América.\nSanto Domingo – Se acerca las primeras fechas de los partidos de la primera ronda de la primera ventana clasificatoria hacia el Mundial de Baloncesto 2019, la cual se estará celebrando en China, y es bueno conocer algunos aspectos, en este caso, los pabellones que albergarán los encuentros.\nA continuación, conoceremos los pabellones oficiales para los juegos de esta primera ronda de la primera ventana hacia el Mundial 2019:\nUruguay: Palacio Contador Gastón Guelfi\nArgentina: La Rioja Superdomo\nPuerto Rico: CFE Arena\nMéxico: Domo de la Feria\nChile: Monumental María Gallardo\nRepública Dominicana: Gran Arena del Cibao, Dr. Óscar Gobaira\nCanadá: Scotiabank Centre\nVenezuela: Domo Bolivariano\nPanamá: Arena Roberto Durán\nEstados Unidos: Greensboro Fieldhouse\nCuba: Coliseo de la Ciudad Deportiva\nColombia: Coliseo Iván de Bedout\nBrasil: Carioca Arena I\nBahamas: Kendal Isaacs Gymnasium\nCabe destacar que la selección de República Dominicana jugará sus primeros dos partidos como locales y no ida-vuelta, debido a que Islas Vírgenes estadounidenses no podrá recibir a los quisqueyanos el viernes 24 de noviembre, por las devastaciones que dejó el huracán Irma y María. Y la fecha del 27 del mismo mes, ya estaba pautado como local frente a Canadá.\nDel mismo modo, el combinado de Puerto Rico estará jugando como local en Estados Unidos contra la selección USA, debido a que la Isla del Encanto no tiene cómo albergar ningún compromiso al menos este año, por el paso del huracán María.\nLa selección de Uruguay jugará sus primeros dos compromisos de esta primera ronda en casa, ante Panamá y Paraguay.\nEtiquetas:destacado, Destacados, FIBA, FibaWC, MUNDIAL2019, PABELLONES, SELECCION NACIONAL


Cleveland Cavaliers hope to foil Golden State's Grinch from steali\nCleveland Cavaliers hope to foil Golden State's Grinch from stealing Christmas ... ...\nEste meme ya ha sido visitado 33 veces, está formado de dos partes, la parte superior de la imagen tiene el texto "Cleveland Cavaliers hope to foil Golden State's Grinch from stealing Christmas ..." y en su parte inferior escribieron "", tu también lo puedes usar para compartirlo con tus amigos, seguro que les gustará. A las personas les gusta compartirlo en las redes sociales como facebook, twitter, linkedin entre otras, incluso si estás conectado desde tu teléfono o tablet y tienes instalado whatsapp te saldrá un botón para compartir.\nPor otro lado, con las palabras que tiene este meme de "Cleveland Cavaliers hope to foil Golden State's Grinch from stealing Christmas ... " también otras personas crearon memes utilizando estas palabras.\nEste meme de "Cleveland Cavaliers hope to foil Golden State's Grinch from stealing Christmas ... " fue creado con una imagen de nuestra galería. Descargar frasePersonaliza esta fraseCrea tu propia fraseMemes más populares