Entradas fiesta Xtreme discoteca Fabrik sábado 27 enero 2018\nSi lo que te gusta es el Hardtechno, vuelve a la sala Fabrik, el sábado 27 de Enero de 2018, Xtreme, la mayor fiesta de Hardtechno en Madrid.\nSerá una noche muy intensa.\nSi el Hardtechno es tu estilo, Xtreme es tu fiesta. Compra tu entrada anticipada o reserva tu mesa con botellas mediante el formulario de contacto o el teléfono 634533093. Nos pondremos en contacto contigo para explicarte el proceso de compra.\nEl precio de la entrada anticipada para la fiesta Xtreme del 27 de enero de 2018 en Fabrik:\nMalke & Buchecha


Mascarillas mexicanas que harán volar tu imaginación | LeMexico\nMascarillas mexicanas que harán volar tu imaginación\nEs bien sabido que los mexicanos somos fieles a nuestras tradiciones, este taller decidió basar su negocio de mascarillas en una de ellas.\nEl taller artesanal El volador decidió hacer su lucha en el mercado de caretas para reducir el contagio de Coronavirus, inicialmente comenzaron con el diseño estándar que muestran todos, pronto el mercado se empezó a saturar de fabricantes así que decidieron agregar su toque a las caretas con un diseño alusivo a una calavera de día de muertos.\nEl taller El Volador de #México, desde hace 30 años, se dedica a la fabricación de escenografías y ofrendas del Día de Muertos. Pero debido a la pandemia del nuevo #coronavirus tuvieron que comenzar a fabricar mascarillas protectoras, también inspiradas en la cultura mexicana. pic.twitter.com/GBVgHLg2yw\n— CGTN en Español (@cgtnenespanol) July 18, 2020\nY es que, en nuestra tradición del 2 de noviembre si tienen experiencia, son un taller que se dedica a la creación de escenografía del tema, su proyecto más grande fue hacer ofrendas en el 2016, desde ese entonces se habían mantenido vigentes gracias a la ayuda de las recomendaciones de sus clientes que pasaban la voz sobre el buen trabajo creativo que realizan.\nY no solo son caretas, de las cuales siguen haciendo el patrón general, pero le añadieron estampas para que el usuario las decore a su gusto, también tienen a la venta cubrebocas con el diseño estilo paliacate y mandíbulas con rasgos de catrinas.\nAl igual que muchos otros negocios, tuvieron que adaptarse rápidamente al negocio digital y al uso de redes, y para bien, gracias a ello ahora tienen clientes de Europa y Estados Unidos, algo que el taller con 27 empleados que a su vez cumplen con todas las medidas sanitarias para laborar y crear sus productos, nunca hubiera imaginado, nuevamente de Iztapalapa para el mundo.


Curazao, una de las islas emblemáticas del Caribe, ofrece encantos únicos, más allá de sus playas: de Willemstad, museos y sitios históricos, son algunos de sus atributos. Aquí les proponemos un recorrido de 7 días por la isla.\nWillemstad, capital comercial del sur del Caribe.\nFamosa por su arquitectura colonial neerlandesa, Willemstad es la capital de Curazao, que vamos a destinar para el primer día. El centro de la ciudad fue declarado Patrimonio Mundial de la Humanidad por la Unesco en 1997 y consta de dos distritos principales: Punda, que es la sección más antigua de la ciudad y conocida como su centro cultural; y Otrabanda, considerado el mejor sector para salir de compras.\nConsiderada la capital comercial del sur del Caribe, Willemstad atrae compradores del mundo entero. Una gran multitud de vendedores y mercados exhiben sus productos frescos, carnes, frutas exóticas y mucho más, como lo hace el pintoresco y colorido mercado flotante de Punda en Sha Caprileskade, justo a la vuelta de Handelskade, donde es posible pasear por el muelle y la bahía de Santa Ana. Para relajarse solo hay que elegir uno de los varios cafés al aire libre y disfrutar de una deliciosa comida mientras se observa a la gente pasar.\nPlayas de Curazao.\nPara el segundo día el plan es ir a la playa. Más de 38 cubren las costas del Caribe de este destino, rodeado por yates, barcos y visitado por cruceros que hacen paradas habituales en la isla. Las hay de todos los tamaños y estilos, y para todos los gustos.\nAllí es posible nadar, bucear, saltar de acantilados marinos, hacer castillos de arena y disfrutar de un almuerzo con pescado fresco o una cena romántica al atardecer.\nTodas las playas ofrecen una variada de propuestas para disfrutar de actividades náutica en Curazao, ideales para el tercer día.\nLa combinación de formaciones coralinas, peces tropicales y una innumerable colección de vida marina hacen de la isla un paraíso para el buceo o el esnórquel. Gracias al característico color turquesa de sus aguas del Caribe, la visibilidad promedio puede alcanzar los 30 m. de profundidad.\nMuseos de Curazao.\nEl cuarto día lo destinamos a algún museo. El Museo Curaçao es el primero de la lista. Ubicado en un edificio histórico, atesora muebles, cuadros y mapas antiguos de la isla y del Caribe.\nSenderismo en Christoffelpark.\nPara el quinto día, nos vamos al parque nacional más grande de Curazao, que ostenta una flora y fauna silvestre únicas. El lugar tiene ocho rutas para hacer senderismo, que pueden ser recorridas en carro o a pie. En esta última modalidad, el caminante podrá ascender hasta la cima de la montaña Christoffel, que está a 374 msnm.\nMuy cerca se encuentra el Parque Nacional Shete Boka, que es morada de más de 10 bocas donde se reproducen tres especies de tortugas. A orillas del escarpado campo el visitante gozará de un espectáculo con grandes olas.\nRappel en el Puente Reina Juliana.\nEl Puente Reina Juliana une a Otrobanda y Punda desde principios de la década del 70. Descender desde sus 47 m. de altura es una experiencia única. Previo al ascenso, un instructor entrega la vestimenta que incluye cascos y arneses, además de dar especificaciones sobre la técnica para realizar la bajada.\nEsta actividad exige a los aventureros usar ropa cómoda, zapatos con suela de goma y el deseo de superar cualquier miedo.\nConducir un vehículo todo terreno.\nConcluimos la semana con una aventura en 4X4 recorriendo la isla dentro y fuera de la carretera, donde se pueden ver algunos de los barrios más exclusivos de la zona y la plantación de aloe vera. El único requisito para manejar un “Quad” o vehículo 4X4 es contar con una licencia de conducción.


¿Chau al campeonato?\nEl equipo Repsol Honda Team comunicó que Marc Márquez necesitará entre dos o tres meses más para regresar a la categoría reina.\nMalas noticias para Marc Márquez. (Foto: AFP).\nActualizado al 22/08/2020 13:11\nMalas noticias para el entorno del campeón Marc Márquez, ya que el equipo Repsol Honda Team dio a conocer a través de un comunicado que el español necesitará entre dos o tres meses más de recuperación para volver a la actividad.\nEl comunicado que dio a conocer el equipo Repsol Honda Team dijo en primera instancia: “Marc Márquez seguirá recuperándose en las próximas semanas. El Campeón del Mundo de MotoGP junto a HRC, han consultado y comparado las opiniones de varios especialistas en cuanto a la lesión en el húmero del brazo derecho que sufrió Marc el 19 de julio en el Gran Premio de España”.\nY además añadió: “Como resultado, todas las partes han decidido modificar el proceso de recuperación planificado. El objetivo tanto de Márquez como del Repsol Honda Team es volver al Mundial cuando el brazo de Marc se haya recuperado por completo de la grave lesión sufrida en Jerez. Se estima que pasarán entre dos y tres meses antes de que Marc pueda volver a la RC213V. HRC no ha fijado un Gran Premio para el regreso del actual Campeón del Mundo y seguirá informando sobre la evolución de su recuperación”.\n¿Márquez tiene chances de ser campeón?\nMárquez sufrió la fractura en el húmero del brazo derecho luego de una fuerte caída en el Gran Premio de España. El de Honda fue intervenido en primera instancia, donde se le colocaron algunos clavos para reducir la lesión. Pero el martes 4 de agosto debió pasar por el quirófano nuevamente, ya que la placa de titanio que le pusieron sufrió daños.


19 Formas Inteligentes Y Económicas De Comer Saludable – Cuerpo Equilibrado\n19 noviembre, 2015 Equipo Cuerpo Equilibrado\nCuando intentamos llevar una dieta saludable, los ingredientes que utilizamos suelen ser costosos. Esto podría ser un problema para continuar con tus intentos de llevar un estilo de vida mucho más sano, sobre todo cuando tu presupuesto es limitado.\nSin embargo, hay muchas formas de ahorrar dinero y aun así ingerir comidas completas y de un solo ingrediente. Aquí tienes 19 consejos inteligentes que pueden ayudarte a comer saludable cuando tienes un presupuesto limitado:\nUtiliza un día de la semana para planear tus comidas de la semana siguiente. Ten presente lo que necesitas, revisa el refrigerador y las alacenas para saber bien qué es lo que realmente hace falta.\nHaz una lista de lo que necesites y también de las cantidades mínimas que requieres, esto para evitar que tires lo sobrante de alimentos o que se descompongan sin que lo notes.\nUna vez que has planificado tus comidas y has hecho tu lista de compras, debes apegarte a ella. Es muy fácil distraerse en la tienda, y caer en compras innecesarias por lo que nuestro consejo principal es revisar el perímetro de la tienda primero. De esta forma será más probable que llenes tu carrito con alimentos completos, ya que al medio comúnmente colocan los alimentos procesados y poco saludables.\nHoy en día ya existen aplicaciones para móviles de tiendas de comestibles que te ayudan a comprar. Algunas de ellas incluso guardan tus alimentos favoritos o comparten las listas entre muchos compradores.\nCocinar en casa es mucho más barato y saludable que comer afuera. Haz que cocinar en casa se convierta en un hábito, pues usualmente podrías alimentar a una familia entera de 4 personas por el mismo precio con el que compras alimentos para una o dos personas en un restaurante.\nAlgunas personas encuentran que es mejor cocinar los fines de semana para la semana entera, mientras que otros cocinan día a día. Cuando cocinas tú mismo, también tienes el beneficio de saber exactamente lo que estás comiendo.\nCocina grandes porciones y utiliza lo que sobre\nCocinar comidas grandes puede ahorrarte tanto tiempo como dinero. Las sobras pueden utilizarse para el almuerzo, en otras recetas o pueden congelarse en porciones para una sola persona y comerlas después.\nSi vas al supermercado cuando estás hambriento, lo más probable es que agarres algo que se te antoje e ignores por completo la lista de productos que hiciste.\nTrata de comer un pedazo de fruta, yogurt o cualquier otro alimento saludable antes de salir a comprar las cosas de tu lista.\nCompra alimentos enteros\nAlgunos alimentos son mucho más baratos en sus formas menos procesadas. Por ejemplo, un bloque de queso es más barato que el queso rallado y unos frijoles enlatados son más baratos que los refritos.\nLos granos enteros, como el arroz integral y la avena, también son más baratos por porción que la mayoría de los cereales procesados.\nLa mayoría de las tiendas ofrecen marcas genéricas para casi cualquier producto. Todos los fabricantes de alimentos tienen que seguir estándares para ofrecer alimentos seguros. Las marcas genéricas pueden tener la misma calidad que las demás marcas nacionales, sólo que son más baratas.\nPara asegurarte de que no estás comprando un producto de menor calidad, siempre lee la lista de ingredientes en la etiqueta del producto.\nComienza a eliminar la comida chatarra de tu dieta. Te sorprendería ver lo mucho que estás pagando por las gaseosas, galletas, comidas ya preparadas y alimentos procesados.\nNo sólo se trata de la poca nutrición que ofrecen, y el hecho de que están empacadas bajo condiciones poco saludables, sino que además son muy costosas.\nAbastécete con las ofertas\nSi tienes algunos productos favoritos que siempre compras y que utilizas frecuentemente, entonces debes abastecerte de ellos cuando estén en oferta.\nSin embargo, debes asegurarte de que durará por un tiempo prudente y no vencerá su caducidad antes de que lo uses.\nCompra los cortes de carne más baratos\nLa carne y el pescado fresco pueden ser bastante costosos. Sin embargo, puedes ahorrar mucho dinero si sabes elegir. Existen cortes de carne muy baratos que pueden combinarse con otros ingredientes para realizar su sabor.\nTambién podría ser útil comprar un corte de carne grande y barato para usarlo en diferentes comidas durante la semana.\nReemplaza la carne con otras proteínas\nTambién puedes intentar comer menos carne para ahorrar dinero. Trata de comer uno o dos días a la semana otras fuentes de proteínas, como legumbres, semillas de cáñamo, huevos o pescados enlatados.\nEste tipo de alimentos son muy baratos, nutritivos y fáciles de preparar. La mayoría de ellos también duran por un largo tiempo y es complicado que se dañen con facilidad.\nCompra productos de la temporada\nLos productos locales de temporada son generalmente más baratos, además de que son muy nutritivos y deliciosos. Cuando los productos no son de la temporada, a menudo tienen que ser transportados desde otras partes del mundo para llegar a tu tienda, lo cual no es bueno ni para el medio ambiente ni para tu bolsillo.\nPor otro lado, de ser posible, trata de comprar productos por bolsa. Generalmente es más barato que comprarlos por pieza, y si compras más de lo que necesitas puedes congelar lo demás y utilizarlo más adelante.\nCompra frutas y vegetales congelados\nLas frutas, bayas y vegetales frescos generalmente están en temporada por algunos meses al año, y casi siempre son caros. Generalmente los productos congelados son igual de nutritivos, son más baratos, están disponibles todo el año y a menudo se venden en bolsas grandes.\nLos productos congelados son geniales para utilizarlos en batidos, o para agregar a la avena o el yogurt. Además, tienes la ventaja de poder sacar solo lo que vas a utilizar. El resto se mantendrá a salvo en el congelador sin dañarse.\nExisten algunas clases de alimentos que se pueden comprar en grandes cantidades, como el arroz integral, cebada y la avena, que podrán hacer que ahorres mucho dinero, y se mantienen por largo tiempo si los almacenas en contenedores herméticos.\nEsto también se aplica para los frijoles, lentejas y algunas nueces y frutos secos. Todos estos son alimentos básicos que son relativamente baratos y pueden utilizarse en una gran variedad de comidas saludables.\nParece un poco loco, pero puede resultar una gran idea. Las semillas son muy baratas y con algo de tiempo y esfuerzo, y puedes llegar a cultivar tus propias hierbas, coles, tomates, cebollas y muchos más alimentos deliciosos.\nTener un suministro continuo en casa, te ahorrará mucho dinero y tendrán mucho mejor sabor que los que puedas comprar en el supermercado. Además, te asegurarás de que los productos que consumas estén en su punto idóneo de madurez.\nComo ya lo mencionamos antes, comer fuera de casa es muy caro, especialmente si se hace regularmente. Empaca tu almuerzo, colación, bebidas y otras comidas para que ahorres dinero y sea mucho más saludable que comer afuera.\nLos cupones son una gran forma de ahorrar dinero, sólo asegúrate de usarlos sabiamente. La mayoría de los cupones son para alimentos no saludables y procesados.\nSepara las ofertas de buena calidad de las de comida chatarra, y adquiere sólo los productos y alimentos saludables y otros productos básicos que definitivamente usarás.\nAprecia los alimentos más baratos\nHay muchos alimentos disponibles que son baratos y saludables, sólo es cuestión de ajustarse a ingredientes a los que tal vez no estés acostumbrado y con los que podrás preparar muchas comidas deliciosas y baratas.\nTrata de aumentar el uso de huevos, frijoles, semillas, frutos congelados y vegetales, cortes más baratos de carne y granos enteros, todos saben muy bien, son baratos e igual de nutritivos, así que no les desprecies.\nCompra a minoristas\nHay muchos vendedores en línea que ofrecen alimentos saludables hasta un 50% más baratos. Existen vendedores por todos lados que ofrecen sus propios productos y que tienes la garantía de que son saludables.\nAsí que ya lo sabes, no tienes que quedarte en quiebra para comer bien, hay muchas formas de comer saludable incluso con un presupuesto muy ajustado.\nEquipo Cuerpo Equilibrado 19 noviembre, 2015


Comienza nuevo proceso de privatizaciones en el sector eléctrico - Eje21\nComienza nuevo proceso de privatizaciones en el sector eléctrico\nEn el Congreso de Servicios Públicos en Medellín se conoció que el procedimiento para esta privatización es la oferta pública de acciones, contemplada en el Decreto 2078 de junio del presente año, con lo cual se pone en venta el 99 por ciento de la participación del Gobierno en esa entidad.\nEn total, el Gobierno aspira a recaudar 5.1 billones de pesos en privatizaciones de empresas del sector eléctrico y un porcentaje de Ecopetrol, de acuerdo con el marco fiscal de mediano plazo que ha trazado el Ministerio de Hacienda.\nEl decreto establece que la Nación enajenará 40.707.433.696 acciones que representan el 99.41 por ciento del total del capital suscrito y pagado de la sociedad, a un precio de 12,25 pesos por título y no a 11,28 por especie que costaba hace un año.\nLa venta de la compañía se viene anunciando desde meses atrás y se autorizó mediante el Decreto 1515 de 2010, pero aún no se había realizado la oferta pública de acciones, por lo que el Ejecutivo decidió reiniciarla.\nEn una primera etapa podrán participar los trabajadores activos y pensionados de Ebsa, los ex trabajadores de la empresa de energía, siempre y cuando no hayan sido desvinculados con justa causa por parte del patrono.\nTambién podrán participar las asociaciones de empleados o ex empleados de Ebsa, los sindicatos de trabajadores; las federaciones de sindicatos de trabajadores y confederaciones de sindicatos de trabajadores; los fondos de empleados; los fondos mutuos de inversión; los fondos de cesantías y de pensiones; las entidades cooperativas definidas por la legislación cooperativa y las cajas de compensación familiar.


Así es Cazzu, la rapera que relacionan con Nodal – ELCORREORD\nAsí es Cazzu, la rapera que relacionan con Nodal\nEn las ultimas horas los nombres de Christian Nodal y Cazzu han sido tendencia en rredes sociales y han acaparado titulares de la prensa del amor, luego que fueran captados juntos tomados de la mano en Antigua, Guatemala.\nEn las diversas fotos y videos se dejaron ver muy sonriente mientras disfrutaban de un helado. Aunque hasta el momento ninguno de los famosos ha confirmado si tienen un romance, sin embargo, todos se preguntan quién es la argentina que posiblemente haya conquistado al mexicano.\nDe muchos tatuajes y looks atrevido, Julieta Emilia Cazzuchelli, conocida por su nombre artístico Cazzu, es una rapera muy conocida en su país natal convirtiéndose en una de las estrellas trap de su generación.\nCon 10 millones de seguidores solo en Instagram, la artista de 28 años de edad, ha creado su propio estilo musical, que se caracteriza por sus temas desinhibidos y liberales.\n“Mi mamá pensaba que me iba a quedar muda”, dijo a EFE en una entrevista.\nSu sueño era la música y se dio cuenta que era posible a los 15 años, cuando escribió su primera canción. En el 2017 grabó su álbum con sus propios recursos.\nEl Mixtape Maldade$ no fue uno de los productos más rentables de la época, pero sí fue una de las experimentaciones más relevantes de la industria, llamando la atención de múltiples cantantes, productores y disqueras que comenzaron a pelear por atraer su flow, publica Infobae.\nEl tema “Loca” junto a Khea, Duki, Omar Varela y Mykka se convirtió en la explosión del verano con más de 140 millones de reproducciones que hoy en día, ya son más de 649 millones únicamente en el video oficial de la plataforma YouTube.\nRelación con Bad Bunny\nSu nombre empezó a sonar en los pasillos y llegó a abrir conciertos de Bad Bunny en el Luna Park, Argentina. Incluso en el 2018 sonó que Cazzu y el puertorriqueño tuvieron un romance luego que en uno de esos shows en el estadio se les pudo ver en cada noche dándose apasionados besos en el escenario.\nY aunque ambos publicaron algunas imágenes en sus redes sociales, la argentina confesó un año despues que “jamás tuvieron una relación, y simplemente se caían bien”.\nUna de sus más serias relaciones fue con Tomás Manuel Campos, mejor conocido en el mundo del rap argentino como CRO, quien sostuvo un noviazgo con Cazzu meses después de la polémica del beso con Bad Bunny, reseña el Infobae.\nA través de una entrevista por YouTube, Cazzu aseguró que en su vida ha tenido únicamente un novio y ese es Manuel Campos, a quien se refirió como una increíble persona, alguien muy importante para ella por siempre.\nHa colaborado con Lyanno, Rauw Alejandro, Dalex, Duki, Neo Pistea e Ysy A, entre otros artistas.\nEs una de las artistas que la dominicana Natti Natasha incluyó en el tema “Las Nenas” junto a Farina y La Duraca.\nEs conocidada por sus temas ‘Mucha data’ y ‘Chapiadora’ y También le llaman “La jefa del trap”. Cazzu es una de las voces del empoderamiento femenino.\nHa sido nominada a múltiples premios de gran relevancia, incluidos los míticos Marín Fierro o los Premios Gardel, y hasta el Grammy Latino o los MTV Europe Music Awards, y los MTV Millennial Awards en categorías como Mejor Artista de América, Artista Viral, Mejor Artista Musical, o Mejor Nueva Artista.\n← COLABORACIÓN – El mercado de los videojuegos\nMLB – Santana batea de 4-4 con Reales, Tapia jonronea por Azulejos →


Así es Crys Dyaz, la entrenadora de Alexandra Pereira, Laura Escanes y Sara Sálamo | Telva.com\nAsí es Crys Dyaz, la entrenadora de Alexandra Pereira, Laura Escanes y Sara Sálamo\nLa ex deportista de élite es la personal trainer favorita de celebrities e influencers\nActualizado 23/03/2019 - 14:50\nEs la entrenadora de las famosas más célebre. Lovely Pepa muestra en sus vídeos de Instagram cómo sigue fielmente sus rutinas deportivas en cualquier parte del globo, mientras la actriz que espera un bebé con Isco hace más ejercicio desde que está embarazada respecto a antes gracias a su asesoramiento. Hablamos con Crys Dyaz.\nAlexandra Pereira también cuenta con Crys Dïaz como entrenadora personal. Jonathan Segade.\n"Entrenar con Crys Dyaz me ha cambiado la vida. Para mí es la mejor. No sólo me siento más feliz con mi cuerpo, sino que estoy más sana y mi salud ha mejorado. Ella es la razón primordial por la que me he enganchado al deporte y a esa sensación de sentirse bien con uno mismo y de superarse cada día", responde a TELVA Alexandra Pereira, conocida como Lovely Pepa, sobre su personal trainer, que incluso es quien graba sus sesiones juntas.\nNo es la única influencer que presume en sus stories de hacer ejercicio con la ex deportista de élite de la selección española de natación Crys Dyaz, con centro homónimo en Alcobendas. Laura Escanes, por ejemplo, también comparte vídeos en los que la entrenadora personal, fisioterapeuta y experta en nutrición aparece animando con su voz a dar un poco más. Y si no puede estar con ellas porque no dejan de viajar, las instagramers mantienen sus tablas y la mencionan donde quiera que estén.\n"Creo que valoran mi trato de tú a tú, como un igual, y que yo prepare sus rutinas y me haga responsable de sus resultados. Les mando vídeos, entrenamos por Skype, con antelación me cuentan dónde van para poder planificar sus hábitos de alimentación, pues no es lo mismo Italia que Estados Unidos, por ejemplo, y si tienen gym en el hotel o no... Y vamos tirando". A veces es complicado sacar el tiempo, pero ellas mismas van generando esa necesidad de cumplir y ahí está la clave. "Aquí mando yo, jeje... y solo así, confiando en el profesional que tienes al lado y haciéndole caso, se pueden conseguir los objetivos. El feeling que establezco con las personas mediáticas es fundamental. Pero también con las desconocidas. Es parte del método de nuestro equipo", aclara Crys Dyaz.\nLas tablas de Sara Sálamo\n"Entreno más que antes de estar embarazada gracias a Crys. Ella me asesora en todo para que no me caiga, porque con la tripita pierdes el centro de gravedad y debes adaptar los movimientos", desliza la actriz Sara Sálamo al otro lado del teléfono desde el Festival de Málaga.\n"Adoro a Sara Sálamo. Desprende una energía preciosa. Las embarazadas son uno de mis puntos fuertes y de mis "pacientes" preferidos. Acompañarles en el proceso y el postparto es apasionante. Es importante trabajar sus capacidades cardiovasculares, posturas, suelo pélvico, prevenir lesiones como la tan temida ciática, preparar la dilatación, la lactancia, ayudarles con las emociones, inseguridades y autoestima... Siempre con las precauciones necesarias y evidenciadas por la OMS, como mantener una intensidad que le permita mantener una conversación", afirma Crys Dyaz.\nLa fisio y experta en nutrición Crys Dyaz también recomienda seguir una buena alimentación, además del ejercicio.\nCrys Dyaz opina que cada vez las chicas nos preocupamos más por nuestra salud además de por el físico. Mira las etiquetas cuando compra en el supermercado, come sano evitando procesados y azúcares y entrena una hora al día, aunque cuando estaba en la selección española de natación llegaba a las siete horas diarias. "Me meto en entrenamientos con pacientes, mis sesiones de fisio también tienen una gran implicación física y ser mamá de un niño de 2 años no veas cómo agota", bromea. Más de infusiones que de café, no oculta que de vez en cuando se da sus caprichos, como una copa de vino. "Vivo relajada con la comida, no me agobio ni soy estricta... Suena a tópico pero escucho a mi cuerpo y trato de ser coherente en cantidad y calidad. No creo en las dietas milagros ni en ser 100% estricto. La clave es clave el equilibrio físico y mental para instaurar unos buenos hábitos a largo plazo".\nTampoco es partidaria del atracón para llegar a la operación bikini. "Creo en un cambio de hábitos que se instaure para siempre. Si la excusa es que llega el verano, te casas, es año nuevo o lo que sea... perfecto, ya tengo el gancho. Nuestra labor ahora es que ese solo sea el principio". Anima a empezar por el gris, sin blancos ni negros. Progresivo y cumpliendo, desde retos más fáciles hasta llegar a los más complejos. "No pretendas comer 1000 kcal y entrenar seis días en semana si no haces deporte y te alimentas muy mal".\nLos consejos de Crys Dyaz\nPara tener una vida saludable y no desistir con el deporte, la entrenadora de las influencers recomienda no ponerse excusas: "Tú eres tu primera opción. Agenda tu entreno en tu horario semanal dándole la misma importancia que a una reunión de trabajo o a una actividad de tus hijos". Su familia y sus compañeros se agotan con ella. "El entrenador personal y el fisio son profesiones relativamente nuevas... O más accesibles ahora, así que quien lo prueba y observa sus beneficios, no lo deja jamás".\nA ella su centro Crys Dyaz & Co, emplazado en la calle de Azalea (Alcobendas), se le ha quedado pequeño. "Tengo muchos proyectos y muy guays por delante, pero aún tengo que mantenerlos en secreto", ríe. Promete desvelarlos pronto. "Soy un culo inquieto, nunca dejo de pensar en cómo ir a más". De hecho, confiesa que le cuesta decir no a la gente aunque esté llena de peticiones para entrenamientos. "No tengo más horas en el día para coger a más personas".\nCuando descubrió su pasión por el deporte, sabía que se le hacía sentir tan inmensamente feliz que "sería un error no aprovecharlo y dedicarse a ello". Empezó de casa en casa con su camilla y sus ideas y aquí está... "Currando duro y con algunos recursos más, fruto de mucho esfuerzo, trabajo y de creer en mis sueños". El deporte de élite le hizo descubrir unos valores que quiso poder transmitir a través de la creación de su empresa. "Lo que mis entrenadores, familia y la natación me enseñaron quería aprovecharlo para ser capaz de, viendo a la persona como un todo, ayudarle a cambiar su estilo de vida desde lo más profundo, ayudarles a descubrir lo bonito del deporte, de cuidar su salud, de preocuparse con su alimentación o descanso, de cambiar sus hábitos".\nCrys Dyaz entrena a Lovely Pepa y a las embarazadas Sara Sálamo y Laura Escanes, adaptando sus rutinas.


Dolor de espalda, agua nasal y ardor de garganta: los síntomas en la explosión de contagios Covid en Comodoro - ADNSUR - La tercera ola de contagios Covid - 19 explotó esta última semana en Comodoro Rivadavia y Rada Tilly, y por estos días son pocos los que pueden decir que no tienen un amigo, pariente o compañero de trabajo que se contagió de coronavirus. A diferencia de la primera y la segunda ola esta vez los síntomas son diferentes. Así muchos no perdieron el olfato pero sintieron un fuerte dolor lumbar. En esta crónica una especialista analiza el efecto de la tercera ola, su avance, los síntomas y sus consecuencias en pleno verano; una temporada que recién empieza.\njueves 6 de enero de 2022 18:34\nLa noche de Año Nuevo, Gabriela comenzó a sentirse mal. Esa madrugada no durmió bien, tenía mucho dolor en el cuerpo, y al otro día se sumó el dolor de cabeza. Primero pensó que era algo que había comido. Sin embargo, era tanto el dolor corporal que sentía, que le llamó la atención y decidió irse a hisopar. El resultado dio positivo y desde entonces se encuentra aislada.\nGabriela es una de las tantas personas de Comodoro Rivadavia que por estos días cursa Covid - 19, el virus que llegó a fines de 2019 y que modificó todo en el mundo.\nEsta tercera ola, a diferencia de la primera que llegó a mediados de 2020, y la segunda en el otoño de 2021, tiene características diferentes a sus predecesoras. En principio es más contagiosa, como el sarampión, pero también tiene síntomas diferentes.\nEs que si hubo algo que caracterizó al coronavirus hasta ahora fue la pérdida de olfato y gusto, uno de los síntomas que en esta explosión del Covid casi no se ha hecho presente. Aunque por supuesto siempre hay excepciones.\nMUCHO DOLOR DE CUERPO Y LUMBAR\nAsí como Gabriela no perdió gusto ni el olfato, ni tuvo fiebre, hubo otros que como ella sintieron dolor de cuerpo, como Barbara. “Yo comencé con picazón de garganta, que se convirtió después en ardor, barra dolor, mucha tos seca el primer día y el segundo día mucho cansancio corporal y dolor de columna, que todavía me sigue doliendo y ahora se sumó dolor de oídos”, contó a ADNSUR.\nEn su caso, Barbará no tuvo pérdida de olfato ni gusto, tampoco fiebre ni dolor de cabeza. Pero el malestar continúa, aún varios días después de dar positivo, en un Año Nuevo que recordará.\nLucas, por su parte, dio positivo el último miércoles y un día antes comenzó con los síntomas. Como Gabriela y Barbará también comenzó con picazón de garganta, voz tomada y dolor de espalda. En su caso tuvo un poco de fiebre y dolor de cuerpo durante la madrugada del segundo día. Pero tampoco perdió el gusto ni el olfato.\nLA PALABRA DE LA ESPECIALISTA\nLa infectóloga Emilia Villibar, coordinadora de la División Epidemiología y Patologías Prevalentes del Hospital Regional, habló con ADNSUR respecto a esta explosión de casos.\nSobre lo que sucede explicó: “Suponemos que este incremento de casos tiene que ver con la variante Omicrón, en esta tercera ola, pero todavía no tenemos los resultados de las muestras que mandamos al Malbrán, que son alrededor de 30, porque el instituto está sobrepasado en capacidad operativa, porque está recibiendo muestras de todo el país”.\n“En nuestro caso fueron enviadas hace más de un mes, pero todavía no tenemos resultados. Lo que sí podemos ver es que tiene alta contagiosidad y que es muy rápido el tiempo entre la exposición y el inicio de síntomas, entre 24 y 48 horas. También se ve que si un contacto estrecho no presenta síntomas al tercer día raramente los presente, y si llega a presentar síntomas son leves”.\nLa infectóloga Emilia Villibar es coordinadora de la División Epidemiología y Patologías Prevalentes del Hospital Regional.\nSobre los síntomas, Villibar explicó que tienen relación “con la vía aérea superior''.\n“Hay algo de dolor de garganta, algo de rinorrea (agua por la nariz), cefalea y mialgia (dolor de cuerpo), esos son los síntomas que más claramente llevan la puntera cuando uno pregunta a la gente que es positivo. También hay gente con fiebre pero no es la mayoría, y pérdida de gusto y olfato no lo hemos visto esta vez, como tampoco síntomas gastrointestinales”, aclaró.\nLa especialista asegura que en la ciudad hay muchos más casos de los detectados hasta el momento. Sin embargo, la alta demanda de hisopados, sumados a la descentralización del sistema preventivo Covid - 19 por la baja de casos que se produjo en los últimos meses, produce que en estos primeros días de enero no se puedan realizar tantos testeos como sucedía en la primera y segunda ola.\nLa fiscalía de Comodoro activó el protocolo por un caso positivo de Covid\nEn este sentido, un detalle que llama la atención a los especialistas, es que “no alcanza a hacerse el control de foco cuando ya da positivo el contacto estrecho”, lo que de alguna manera marca la dinámica de contagio de la cepa que por estos días circula en la ciudad.\nLa buena noticia, es que hasta el momento el incremento de casos positivos no se refleja en un aumento de la internación ni de casos graves.\nPara Villibar, esta situación tiene una sola explicación y es sencilla: “Se debe 100% al enorme trabajo que se hizo en la vacunación. Mucha gente puso muchas en duda la vacuna pero igual se vacunó y hoy estamos viendo el fruto de eso, el esfuerzo del personal de salud que se organizó y salió a vacunar”, sentenció.\nCovid Comodoro Rivadavia y Rada Tilly Comodoro Pandemia Covid19\nLuego de que la ANMAT aprobara su distribución en la Argentina, la población podrá hacer uso individual y privado de los dispositivos de testeo para saber si son o no portadores de Covid-19.


Cuarta conversación de la Academia de Podcast Al Oído: ¿Cómo sobrevivir haciendo podcast? | RTVC Sistema de Medios Públicos\nCuarta conversación de la Academia de Podcast Al Oído: ¿Cómo sobrevivir haciendo podcast?\nEsta actividad se realiza en conjunto con la Fundación Gabo, uno de los aliados del festival.\nEste jueves 30 de septiembre celebramos el Día Internacional del Podcast y tenemos la excusa perfecta para celebrarlo con la cuarta conversación de la Academia de #PodcastAlOído donde resolveremos las pregunta eternas de todo podcaster ¿Puedo vivir del podcast? ¿Cómo sobrevivo haciendo podcast? y es que contar buenas historias y narrarlas bien no es suficiente, aunque sí es el primer paso para monetizar un podcast.\nPara responder a estas preguntas reunimos a dos narradores de historias y expertos en medios independientes para conocer algunas experiencias que nos podrían indicar el camino para descubrir esa respuesta.\nLa cita es este jueves 30 de septiembre a las 10:00 a. m. por las redes sociales de RTVC.\nGuilherme Alpendre (Brasil), director ejecutivo de Radio Novelo\nLicenciado en periodismo en la Universidad de São Paulo, trabajó en las rádios Bandeirantes, Jovem Pan y BandNews FM. Fue el director del documental "Inezita Barroso – a voz e a viola". Estuvo involucrado en distintos proyectos de la ONG Transparência Brasil y fue el director-ejecutivo de la Asociación Brasileña de Periodismo de Investigación por ocho años. Antes de asumir la dirección de Rádio Novelo, donde trabaja desde el 2019, estuvo en Brasilia como director-ejecutivo del portal Poder360.\nLourdes Moreno (España), productora ejecutiva de Podium Podcast\nLourdes Moreno Cazalla, Jefa de Proyectos Digitales de Podium Podcast. Doctora en Comunicación Audiovisual, Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad Complutense de Madrid con una tesis sobre las radios online en España y la tecnología aplicada a la comunicación, cursó el Máster en Gestión de Empresas de Comunicación por la Universidad de Navarra y es licenciada en Periodismo por la Universidad de Sevilla. Desde 2006 ha trabajado en diversas áreas de Prisa Radio, como jefa de proyectos digitales de SER España y jefa de producto digital en LOS40, Cadena Dial y Radiolé, además de otros proyectos de innovación como la transformación digital de MaximaFM. Compagina el mundo académico colaborando en grupos de investigación sobre comunicación e impartiendo clases en másteres de comunicación en la Universidad Europea de Madrid y CEU Universidad de San Pablo de Madrid.\nComunicador, Periodista y diplomático colombiano. Actual gerente de RTVC, Sistema de Medios Públicos. Ganador del premio Nacional de Periodismo Simón Bolívar en seis ocasiones.\nHa sido subdirector de NTC Noticias, del Noticiero Nacional; editor de la revista Cromos, Fundador de las revistas Caras y Jet Set; colaborador de publicaciones Semana; director de Noticias RCN y de los programas de opinión Primera línea (RCN TV), y Palabras más (Claro TV). También fue el director de reconocidos documentales como Operación Jaque, para Nat Geo. Fundó y dirigió Red Más Noticias y ocupó la Vicepresidencia de Continuidad en la cadena Univisión en los Estados Unidos.\nTambién fue Embajador de Colombia en Argentina y se desempeñó como Consejero Presidencial para las Comunicaciones en la Presidencia de la República.


formas 1108 -Tusvinilos.com\n> vinilos decorativos>de formas>formas 1108\nEl vinilo decorativo formas 1108 ahora al mejor precio y envio gratis en 3/5 días hábiles a partir de 30€ de compra.\nEl vinilo decorativo formas 1108 no llevan ningún tipo de fondo así que el interior de el vinilo será de el color de tu pared. El diseño se entrega totalmente cortado en paneles de 60 cm de ancho para facilitar su instalación. Los vinilos decorativos podéis elegirlos en 48 colores diferentes. Las fotografías del catalogo sirven para mostrar un ejemplo de cómo puede quedar sobre la pared o superficie donde se vaya a pegar. Cada una de las medidas de los vinilos es el total de la superficie, no de cada dibujo, una vez lo tengáis en casa, los podréis recortar y distribuir como queráis, todos los vinilos se entregan con instrucciones de colocación en su interior. Si tienes cualquier duda sobre este vinilo ponte en contacto con nosotros a través de nuestro whatsapp 667 334 636.


Actividades para niños acerca de los murciélagos & amp; ecolocalización / Lowstars.com\nLos palos están a menudo mal entendido por los niños como criaturas espeluznante, asustadizo relacionados con vampiros y Halloween. Puede ayudar a romper ese estereotipo mediante la enseñanza de su hijo acerca de los murciélagos reales, su importancia para el ecosistema y la única manera de que se comunique a través de la ecolocalización. Haga que sea interesante al mismo tiempo educativa mediante la participación de su hijo en una variedad de actividades de murciélago de temática.\nHistorias de murciélago\nLeer un libro apropiado para la edad acerca de los murciélagos a su hijo. Elija un libro de no ficción con imágenes para que su hijo pueda ver lo que realmente se ven como sin miedo. Para niños de 5 y hasta años, piense en "Lectores de National Geographic: palos," por Elizabeth Carney, y "Batea: Los cazadores de la noche," por Elaine Landau. Ambos cuentan con un montón de fotografías de murciélagos y proporcionar información básica sobre la vida de los murciélagos, incluyendo cómo usan la ecolocalización. Niños de 8 años en adelante pueden disfrutar de "Los murciélagos en peligro de extinción", de Kristina Lundblad, que enseña acerca de por qué algunos murciélagos se encuentran en peligro. "Colgando con los palos", por Karen Taschek, para los niños de 10 años en adelante, ofrece más información en profundidad sobre los murciélagos y la ecolocalización.\nVer los murciélagos\nMuchos zoológicos y conservatorios de vida silvestre de todo el país tienen hábitats de murciélagos donde se pueden ver los murciélagos para dormir o volando alrededor. Los murciélagos también se pueden encontrar en los parques municipales y estatales, como el parque central en la ciudad de Nueva York (centralparknyc.org) o puente de la roca Memorial Park en Columbia, Missouri (mostateparks.com). Algunos murciélagos que viven en cuevas en parques nacionales o en las estructuras de cueva situados en las ciudades salen volando por la noche para cazar por los miles, un espectáculo digno de ver. Algunos lugares conocidos para ver un bate de vuelo incluyen las cavernas de Carlsbad (nps.gov/cave) en Nuevo México, el puente de la avenida del congreso en Austin, Texas (no tiene sitio, 305 Avenida South Congress, Austin, 512-327-9721) y la Casa del palo Gainesville (wec.ufl.edu) en Gainesville, Florida. Consulte con su oficina de turismo de la ciudad local para averiguar si hay algún miradores de murciélagos conocidos en su área.\nPara demostrar a su hijo lo que la ecolocalización es como, Venda de ojos de ella, luego de pie en el otro lado de la habitación y hacer el ajuste, al hacer clic o aplaudiendo ruidos para ayudarla a encontrar que, sin ser capaz de ver. Cuando ella se encuentra, explicar cómo, a través de la ecolocalización, los murciélagos hacen que suene el clic a sí mismos, que rebotan en los objetos alrededor de ellos para que sepan lo que está en su camino. Para los niños mayores, hacer esta actividad más desafiante haciendo que el niño con los ojos vendados y otro niño deciden en un sonido, como las palmas, para comunicarse. Otras parejas también eligen un sonido, como pisando sus pies, o silbido, y la persona con los ojos vendados deben navegar su camino a su pareja sobre todos los demás sonidos de la habitación.\nPara más diversión relacionada murciélago, se esconden los insectos de goma alrededor de un cuarto designado y tener a su hijo, vestido con su bate mejor encontrar y recoger todos los errores. Discuten cómo los murciélagos son tan importantes para mantener la población de insectos bajo control. Para una versión más lúdica de la actividad de la ecolocalización, limpiar una habitación de muebles y tiene un niño con los ojos vendados tratar de etiquetar a otro niño, ya que se están ejecutando alrededor de la habitación y haciendo ruidos de chasquido. Cualquier niño con etiqueta también se convierten en murciélagos, hasta que todo el mundo es un murciélago. Por otra actividad, haga que los niños se hacen pasar por los murciélagos que duermen en una cueva. Un niño finge para visitar la cueva, tomando pequeños pasos hacia el grupo diciendo "es de día, los murciélagos, despierta!" Los "palos" no están para mover hasta que dice: "Es de noche !," y luego saltan y tratan de etiquetar al niño antes de que él lo hace a una zona de seguridad designada.\nVs. activa Ideación suicida pasiva\ncurva en softbol como lanzarla


Por qué el kirchnerismo no marcha contra el G20 - Noticias del movimiento obrero y análisis político.\nPor qué el kirchnerismo no marcha contra el G20\n“Vamos a volver”… con el FMI.\nLa movilización internacional que año tras año se desenvuelve contra la cumbre del G20 hoy tendrá su sede en Argentina, enfrentando el inmenso operativo represivo de Macri y Bullrich para repudiar en las calles las políticas de opresión de los gobiernos imperialistas y sus cómplices, desde las masacres en Medio Oriente a los planes generalizados de ajuste. La marcha repudiará las reformas laborales flexibilizadoras y de destrucción de las jubilaciones en todo el mundo y en suelo local: el gobierno de Macri reiteró sus intenciones en este sentido, tras elogiar la reforma laboral francesa al reunirse con el mandatario francés Emmanuel Macron.\nEl kirchnerismo, sin embargo, no será de la partida. Como informó La Política Online en su edición de ayer, “Cristina Kirchner se recluyó en El Calafate y definió que sus militantes no se sumen a las marchas de protesta contra la cumbre del G20 que se realiza en Buenos Aires, en un nuevo gesto de moderación de la ex Presidenta de cara al gobierno de Mauricio Macri”. Ya en ocasión del foro convocado por Clacso, la ex mandataria había puesto paños fríos a quienes la calificaron de “contracumbre”, marcando que se trataba solo de “un espacio de ideas”, al tiempo que pedía frenar los cánticos de repudio a Mauricio Macri y declaraba perimida la distinción entre derecha e izquierda.\nCFK fue una de las fundadoras de los encuentros del G20 cuando fungía como presidenta, y mantuvo todos los compromisos con el imperialismo, desde el envío de tropas para reprimir en Haití hasta el pago serial de la deuda, el pago al contado al FMI y el acuerdo ruinoso con el Club de París, entre otros. El mensaje para los capitalistas, tanto más enfático cuanto más se acercan las elecciones, es que un eventual retorno del peronismo en 2019 tendrá lugar en connivencia con Donald Trump y compañía y respetando los compromisos con el imperialismo –en primer lugar el acuerdo con el FMI, como viene señalando reiteradamente Axel Kicillof.\nCFK busca desligar esta iniciativa electoral de cualquier movilización contra el ajuste en curso. El asunto se replica en los sindicatos que dirige el kirchnerismo, concentrados en contener las luchas obreras mientras el ajuste se desenvuelve sin pausa (protagonizado en muchos casos por los gobernadores “nac&pop”, como ocurre en Santa Cruz).\nEl kirchnerismo repite como un mantra que hay que “concentrar” todos los esfuerzos en relevar a Macri por la vía electoral, lo que valdría cualquier sacrificio para las luchas sociales y la alianza con los gobernadores y bloques del pejotismo que han apoyado y votado sistemáticamente todas las leyes antiobreras del gobierno –un factor clave para la perdurabilidad del macrismo–, e incluso con la Iglesia. El llamado cristinista a “desensillar” frente al G20 apunta a dejar en claro frente a los capitalistas que un eventual relevo del gobierno Macri encabezado por ella no romperá los pactos de ajuste y entrega del país al capital financiero.\nDesde el Partido Obrero marchamos junto al Frente de Izquierda contra el imperialismo y los pactos con el FMI.\nRecalculando: la “prudencia” de Fernández es para rescatar el ajuste en marcha\nTarjetas de crédito: sigue el negociado de los bancos


Pablo Fernández considera que la corrupción en Castilla y...\nPablo Fernández considera que la corrupción en Castilla y León es “estructural” y “un sistema de gobierno“\nEl candidato de Podemos a la Presidencia de la Junta reprocha a Herrera que vuelva a presentarse en lugar de limitar el número de mandatos\nEl secretario general de Podemos, Pablo Iglesias, participa en un acto electoral de Podemos junto a Pablo Fernandez, Irene Montero y María José Rodríguez Tobal-Ical\nIcal 20 de mayo de 2015, 23:00\nEl candidato de Podemos a la Presidencia de la Junta, Pablo Fernández, afirmó que la corrupción en Castilla y León y en España es “un sistema de gobierno, algo estructural” y que no responde a situaciones aisladas. “Las grandes corporaciones, las fortunas y las multinacionales han generado mecanismos para no pagar impuestos o para pagar mucho menos de lo que les correspondería porque han comprado voluntades políticas mientras los demás nos vemos condenados a la pobreza”, aseguró. “Han sido negligentes, ineficaces y torpes en la gestión de lo público. Paro, pobreza y despoblación. Han gobernado sólo para los privilegiados”, añadió.\nAdemás, criticó la decisión del candidato a renovar su cargo al frente del Ejecutivo regional, Juan Vicente Herrera, de presentarse a las próximas Elecciones autonómicas, en referencia a la limitación a dos mandatos que postuló el Partido Popular. “El PP nos vende la regeneración democrática. Ahí está Herrera, un novato en política, que lleva 20 años como parlamentario en Cortes y catorce como presidente de la Junta”, ironizó.\nPablo Fernández hizo estas declaraciones en la plaza de Claudio Moyano, en el centro de la capital zamorana, ante un millar de personas que asistieron al mitin al aire libre en que también participaron el secretario local de Podemos de Zamora, Braulio Llamero; la cabeza de lista a las Cortes de Castilla y León, María José Rodríguez; la secretaria estatal de Sociedad Civil y Movimientos Sociales, Irene Montero, y el secretario general y fundador de Podemos, Pablo Iglesias.\nFernández, quien fue presentado por Braulio Llamero como “nuestro Viriato particular”, recordó que la corrupción “ha traído la desigualdad” y tildó de “abyecto, perverso, malvado y miserable” al Gobierno de España que, “en vez de luchar contra la pobreza, lucha contra los pobres”.\nEl candidato a la Presidencia de la Junta consideró que los integrantes de Podemos son personas “normales y decentes que se van a dejar la piel para reconquistar” Castilla y León. “Frente a este ejercicio de empoderamiento ciudadano, el poder en sus distintas formas y colores, azul o naranja, ofrece mera fachada e imagen, mentiras y muchísima resignación, que es un camino muy peligroso”, dijo. “El futuro de la que nos ofrecen los poderosos que pintan de azul o naranja está aquí”, continuó, utilizando el código cromático para referirse al Partido Popular y a Ciudadanos.\nPablo Fernández achachó también a los gobiernos del Partido Popular el “desmantelamiento” del tejido industrial de Castilla y León, con referencia expresa a Everest y Elgorriaga. “El PP no ayuda a las empresas. Les ofrece el exilio o la permanente bajada de sueldos, con la capacidad de aguante de los trabajadores como techo”, comentó.\nAdemás, volvió a aludir al Tratado de Libre Comercio entre Europa y Estados Unidos y destacó la necesidad de “recuperar nuestra soberanía, por lo que denunciamos ese tratado”, ya que la patria “no es una pulsera en la muñeca de la gente sino los que levantamos España” y sentenció: “Nosotros y nosotras somos los verdaderos patriotas”.\nEl secretario general de Podemos en Zamora, Braulio Llamero, quien hizo de maestro de ceremonias, agradeció al público que “no se viera la plaza, sino sólo gente” y preparó el terreno al primer espada de la formación política con una breve comparación entre Podemos y la figura de Viriato. “Viriato combatía a los romanos contemporáneos. La Diputación es la verdadera sede de Partido Popular, no sólo en Zamora, sino en toda Castilla y León, donde los presidentes de las diputaciones presiden también el partido. También está la delegación territorial de la Junta, con el secretario del PP”, expuso. “Eran muchos, fuertes y disciplinados pero un pastor como Viriato les venció con un grupo de desarrapados. Desde esta ciudad, vemos la historia de Podemos como Viriato frente a los romanos. Frente a nosotros, están los poderosos, implacables y desvergonzados ejércitos del Partido Popular, con sus legiones muy bien entrenadas, invasores que no nos dejan vivir. Cualquiera diría que no tenemos nada que hacer, sobre todo en Castilla y León, pero no apostéis, por si acaso”, agregó.\nCon los asistentes ya mimetizados con el ambiente, Llamero comparó a Pablo Fernández con Viriato, “melenilla incluida” y aseguró que el héroe local de Zamora fue “un precursor de Podemos”, antes de dar paso a la cabeza de lista a las Cortes de Castilla y León por Zamora, María José Rodríguez Tobal.\nLa artista multidisciplinar zamorana proporcionó unas cifras sobre salarios medios, consumo de energía, el endeudamiento de las familias españolas, desventaja de los salarios que cobran las mujeres respecto a los hombres, la especulación en el mundo agrario, despoblación en Castilla y León, situación de los agricultores y ganadero y corrupción política e introdujo un folio a modo de papeleta en una destructora de documentos después de cada una de las sentencias, despertando salvas de aplausos. Antes de destruir cada concepto, pronunció el mantra ‘Tu voto es decisivo para cambiar la situación’.\nTras la escenificación, hizo una relación de las apuestas de Podemos y terminó con ‘Tu voto es decisivo para cambiar la decisión. Votar Podemos es votar por el cambio real’.\nPor su parte, la secretaria estatal de Sociedad Civil y Movimientos Sociales, Irene Montero, aseguró que estar en Zamora es “uno de los actos más especiales” de Podemos y afirmó que su partido puede “demostrar a todos los ladrones que siguen en sus despachos” y puede “cambiar Zamora, Castilla y León y este país”.\nEn este contexto, recalcó que “seguimos mandados por corruptos y sinvergüenzas que se llevan nuestro dinero a paraísos fiscales mientras recortan derechos fundamentales”, que “no habría hecho falta ningún recorte si estos chorizos no hubieran estado llevándose el dinero que tributan los trabajadores de este país” y apostilló: “Deberíamos responderles ya que hasta aquí hemos llegado. Fuera, que se vayan no le queremos más gobernándonos porque no tiene mas patria que su dinero ni vergüenza”.\nIgualmente, Irene Montero, quien insistió en que “no vuelvan más los mafiosos, los corruptos y los traidores”, se dirigió a los indecisos con vistas a las votaciones del próximo domingo para decirles que “no son unas elecciones cualquiera” porque “son decisivas para la historia de nuestras ciudadanos y nuestro país” y concluyó: “Imaginaos que le quitamos la mayoría absoluta al Gobierno del PP después de 28 años ¿Quién quiere perderse esa oportunidad?”\nPadre del líder de Podemos\nLa sorpresa del mitin fue la subida al escenario de Javier Iglesias, padre del líder de Podemos y residente en Zamora, lo que modificó la escaleta prevista. Desde el estrado,. Javier Iglesias se dirigió a su hijo en verso con el mismo soneto de Agustín García Calvo que utilizó para dirigirse a su hijo tras las Europeas. “Enorgullécete de tu fracaso, que sugiere lo limpio de tu empresa”, recitó.\nPablo Fernández considera que la corrupción en Castilla y León es “estructural” y “un...


La modelo Camila Morrone abandonando las instalaciones del 080 Barcelona - GJV\nMadridActualizado: 29/06/2019 20:00h\nLa atención de los flashes de los paparazis que esta semana merodeaban por Barcelona encontraron un claro objetivo: la evidente belleza de Camila Morrone (22 años), la novia de la estrella de Hollywood Leonardo DiCaprio. La joven de origen argentino participó en la 080 Barcelona Fashion pero no se subió a la pasarela sino que tuvo una presencia efímera, como embajadora de la línea aérea de los Emiratos Árabes Unidos Etihad Airways.\nCon la elegancia que la caracteriza, se mostró amable con la prensa que intentó sin éxito conseguir arrancarle algunas palabras. Mutismo absoluto. La modelo aterrizó en la Ciudad Condal sin el afamado actor, pero igualmente supo rodearse muy bien durante su estancia en España. Le acompañó su madre, la argentina y exmodelo Lucila Polak, quien fuera pareja de Al Pacino durante más de 10 años -ambos se separaron en septiembre del año pasado-. La futura suegra de DiCaprio logró pasar desapercibida frente a las cámaras de los fotógrafos. La última vez que se la pudo ver junto a su hija fue el pasado mes de abril en la ciudad de Buenos Aires, cuando ambas festejaron el cumpleaños de Polak en un evento que congregó a las celebrities locales.\nEl paso de la argentina por Barcelona no se limitó a su visita al Recinto Modernista de San Pau, donde se celebraban los desfiles de moda. La joven aprovechó para hacer un poco de turismo, a escondidas de las cámaras. Visitó algunos hitos del arquitecto Antonio Gaudí, tales como la concurrida Sagrada Familia y La Pedrera. Además, la novia de DiCaprio -quien, con 44 años, le dobla en edad- también tuvo la oportunidad de disfrutar de la gastronomía barcelonesa en el icónico restaurante 7 Portes. A su vez, hizo tiempo para degustar el vino catalán de la bodega Heretat Sabates originaria de Tarragona.\nCamila Morrone en la bodega Heretat Sabater originaria de Tarragona - ABC\nFinalizado su paso por la 080 el martes, el miércoles Morrone decidió tomarse un día de descanso y playa y estuvo de paseo por la concurrida Barceloneta sin ser reconocida. En sus redes sociales, Camila -que es toda una influencer, con una cantidad de seguidores que supera el millón y medio- retrató varios de los momentos de su paso por Barcelona y celebró la hermosura de la capital catalana con la frase «¡Qué ciudad tan linda!».\nAdemás de la sorpresa por la presencia -inesperada para los medios- de la modelo en la cita de la moda catalana, otro hecho que llamó mucho la atención de la prensa fue el atuendo que la novia de DiCaprio escogió para el evento. Con media España derritiéndose en plena ola de calor, y con temperaturas de más de 30 grados en la Ciudad Condal, la modelo asistió con un pantalón ancho de color gris y un abrigado jersey de mangas largas. «Me estoy asando de calor», le decía a su madre, que rápidamente, le pasaba un botellín de agua.\nCamila Morrone - ABC\nLa lesión de DiCaprio\nDurante los días que la modelo estuvo de paso por Barcelona, su pareja protagonizó un evento desafortunado mientras se encontraba disfrutando de unos divertidos días de playa junto a un grupo de amigos en Malibú -del encuentro formó parte también el cantante y actor Robin Thicke-. En medio de un partido de voleibol, el actor recibió un golpe en la cara.\nLa relación de Morrone y la estrella del cine va viento en popa, como pudo verse a finales de mayo, cuando visitaban Francia para asistir al Festival de Cannes. Comenzaron su relación a principios de 2018, y ya suenan las campanas de boda, aunque aún no hay ninguna confirmación oficial. Tampoco son dados a hablar de su vida privada.


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REVISTA LOBBY: ALIMENTOS CON HISTORIA\nApodado algunas veces como "trufas de las ramas", aludiendo al célebre hongo de las raíces y comparándolo con su calidad y demanda, y también motejado como "perlas de bosque" o "fruta del roble", el digüeñe ha sido una maravilla culinaria no tan conocida fuera del territorio en donde crece de manera salvaje en nuestro país, a pesar de sus enormes posibilidades comerciales. Hasta hace unos años atrás, una chica lo vendía con su novio en Santiago, en un carretón cargado de estas esferas doradas que traía desde Temuco y cobrando "por taza llena" la medida de compra, cerca de la Estación Central, en la Alameda. Incluso el célebre documentalista y aventurero survivor inglés Bear Grylls, se dio el gusto de devorar algunos digüeñes crudos y recomendarlos en su serie "Man vs. Wild", llamada "A prueba de todo" para el público hispanoamericano, en un capítulo dedicado a la Patagonia y rodado por el sector del Monte Fitz Roy y los glaciares del aquellos paisajes australes e indómitos.\nDenominado científicamente Cyttaria espinosae Lloyd, los antiguos habitantes de la Araucanía le dieron el nombre digüeñ, que se traduciría como "compañero" según algunas reseñas, quizás aludiendo a sus colonias de a varios en las ramas. Consumido desde tiempos prehispánicos, lo observa Rudolph A. Philippi en 1869, en su "Elementos de Botánica para el uso de los estudiantes de Medicina y Farmacia en Chile", y Pablo de Rokha lo elogia en un poema de la "Arenga sobre el Arte" de 1949, poniéndolo junto al copihue. Así, llamando la atención de científicos y poetas, este hongo endémico de los bosques sureños chilenos, crece en grupos de esferas-glóbulos de tamaño variable (medio centímetro a 4 centímetros, o más), de característico color blanquecino anaranjado que tiende a realzarse una vez cocido; y cuando alcanzan cierto tamaño la membrana de su superficie - un tanto viscosa-, se desgarra y revela celdillas interiores o apotecios, dejándole un aspecto muy parecido al nido colmenar de las avispas.\nLa recolección del hongo se realiza generalmente en el cambio de estación austral del invierno a la primavera, entre septiembre, octubre y noviembre, acción de la que los sureños se valen de ramas o palos para golpear los árboles con "perlas del bosque" y así cortarlas, aunque ha habido casos de cosechadores irresponsables que maltratan o incluso destruyen ejemplares de bosque nativo protegido en su afán de bajar los hongos de las ramas, ignorando que el propio hábitat del producto se ha ido reduciendo con el daño a la foresta. Familias completas suelen salir a cortar estas delicias, tanto para consumo propio como para algún dinero extra, vendiéndolos en bolsitas o por medidas. Existen varias fiestas asociadas a la temporada del digüeñe en las regiones donde se recogen.\nParasita principalmente el bosque austral, andino y patagónico, prefiriendo la lenga, ñirre y el roble pellín, en las que causa nudos estriados, agallas y deformaciones de las ramas de los árboles. Aunque a la larga mata a estas ramas donde se aloja, no causa la muerte del árbol, por lo que su parasitismo es casi inofensivo. Suele hallárselo en lugares sombríos, como quebradas, zonas de neblina o áreas tupidas de bosque. Si bien su distribución va desde el Chile Centro-Sur hasta el extremo austral en Magallanes, se concentra especialmente en las Regiones de Biobío, Temuco, Los Ríos y Los Lagos, más por la cantidad de extractores y de comercio del producto que por su abundancia o la del bosque nativo donde crece. En publicaciones de 1917 del Museo Nacional de Historia Natural, además, se reportaban hallazgos de la especie en el sector La Campana, de Quillota, en plena Zona Central.\nSe considera al digüeñe una delicia y reputados chefs de lo gourmet lo apetecen en Chile y en el extranjero, como en Estados Unidos, Canadá, Alemania y Japón. Más popularmente, se lo consume crudo como ensalada hasta una versión de ceviche con el hongo en lugar de pescado. También salteados en mantequilla, con queso y en empanadas, revuelto con huevo a la paila, como relleno para pollo o pavo; en tortillas, guisado con vegetales o carne y como ingrediente en salsas para pastas. "Muchos prefieren no trozar el digüeñe, que habitualmente es redondo y pequeño, porque aseguran que pierde buena parte de su sabor natural", escribe Alfonso Alcalde en su "Comidas y bebidas de Chile".\nPara tener el producto disponible por el resto del año, también gran parte de las recolecciones de la temporada son metidas en frascos conserveros, mantenidos en salmuera o bien deshidratadas, modalidades muy usadas para los que se exportan al extranjero.\nExistía tiempo atrás, la leyenda de que producía borracheras o alucinaciones como si se tratara de un hongo chamánico, lo que no parece muy real. Aun así, en "Botánica indígena de Chile", Ernesto Wilhelm de Mösbach agrega la siguiente información sobre la especie, en 1992, revelando que se usaba para preparar alguna clase de bebida alcohólica en el pasado: "El aparato esporífero de este grupo afecta la forma de un panel de avispas; son de aspecto y sabor agradables y muy buscados por la juventud, servían antaño para la fabricación de una chicha fermentada".\nEn la localidad de Cunco, en la Región de la Araucanía, se creó la llamada Semana de la Fiesta Gastronómica del Digüeñe, que ya va en su octava versión dedicada exclusivamente a la difusión culinaria del producto. Por su parte, Pemuco inició el año pasado su propia Fiesta del Digüeñe en la Región del Biobío. Y en la misma zona del país, Curanilahue tiene una Fiesta Costumbrista del Digüeñe que va en la séptima versión. Hay otras fiestas similares en Quilleco, San Miguel de Buli y Villa Rastrojos de Tucapel, además de los encuentros menores o apartados que también se suman, de alguna manera, a los festejos de la "vendimia" del hongo, como recolecciones en la Isla Grande de Chiloé, donde destacan por su enorme tamaño.\nSin embargo, a pesar de la demanda extranjera, el mercado de los digüeñes tiene grandes limitaciones de producción y dificultades que han hecho nada fácil la comercialización internacional del producto ni la estabilidad de su mercado. Pero a la larga, quizás, esto sea mejor para la conservación del digüeñe, evitando los efectos de la depredación sin mesuras en un hábitat ya suficientemente dañado y reducido, asegurando así su consumo en las mismas tierras donde crece, en bosques vaporosos de pumas errantes y de majestuosos cóndores volando entre sus claros. (Urbatorium)\nPublicado por REVISTA LOBBY en martes, abril 05, 2016


BALAS CONTRA PIEDRAS: Abogados de derechos humanos toman con cautela anuncio de modificaciones a la Ley Antiterrorista\nAbogados de derechos humanos toman con cautela anuncio de modificaciones a la Ley Antiterrorista\nSegún los juristas, el proyecto del Ejecutivo no garantizaría completamente un debido proceso en los juicios que tienen que ver con el conflicto mapuche. Y si bien, los familiares de los presos políticos en huelga de hambre valoraron la noticia, afirmaron que no es suficiente para deponer la medida de presión que ya se extiende por más de 50 días.\nSorpresa causó el anuncio del Gobierno sobre el envió de dos proyectos de ley que buscarán modificar la jurisprudencia de la justicia militar y la tipificación de los delitos considerados como terroristas.\nLa decisión del Ejecutivo se produjo justo en medio de la huelga de hambre que mantienen los presos políticos mapuche en las cárceles del sur del país hace más de 50 días y cuyo objetivo, precisamente , era lograr que no se continuara procesando a los comuneros involucrados en reivindicaciones territoriales invocando la Ley Antiterrorista.\nPublicado por balascontrapiedras en 11:20


El Cluster HEGAN recibió 5 incorporaciones nuevas en 2016 - Aviación Digital\nEl Cluster HEGAN recibió 5 incorporaciones nuevas en 2016\nBilbao, SP.- Cinco nuevas empresas se han integrado en la Asociación Cluster de Aeronáutica y Espacio HEGAN a lo largo del año 2016, ampliando el abanico de tecnologías utilizadas en los procesos productivos. Se trata de las compañías vizcaínas Ayesa Air Control e Imedusa, las guipuzcoanas Grupo Xubi y Khegal Aeronáutica y la alavesa Mizar Additive.\nCreada en Sevilla en 2011, el tier 1 participa en proyectos tan relevantes como la consultoría para la implantación de la línea a pulsos y técnicas de optimización de procesos en las plantas de ensamblado de satélites y del Ariane 6 de Airbus Defence & Space. Con 3.657 empleados, el grupo Ayesa registró en 2015 una facturación de 232 M€. En el ámbito de la fabricación y el montaje, la compañía está presente en programas aeronáuticos como el A320neo de Airbus, el B777 de Boeing o el A400M de Airbus Defence & Space. Para este último programa, la compañía realiza trabajos que exigen una mayor capacidad de respuesta, como la Línea de Vuelo, Centro de Entregas y Centro de Ensayos.\nLa aeronáutica supone el 80% de su actividad, desarrollada hasta ahora en el sector aeronáutico francés, donde opera como subcontratista de referencia para varios Tier 1 de Airbus, en las áreas de fresado y torneado complejos de piezas de aluminio y titanio (torno-fresa 5 ejes). Los programas en los que participa son variados, e incluyen el A350, A330, A320, ATR 42 y 72, etc… Entre estos trabajos se encuentra su participación en el mecanizado de piezas complejas de Inconel para los inyectores del nuevo motor Silvercrest de Safran, que equipará la familia de aviones de negocios Falcon 5X de Dassault y del Cessna Citation Hemisphere; así como su participación en el mecanizado de piezas y desarrollo de metodologías de fabricación para unos depósitos de aceite del A350XWB. Su participación es también visible en piezas del ala (bordes ataque) y de interiores del ATR 72.\nMizar Additive surgió en 2014 con la actividad de diseño y producción de componentes en fabricación aditiva de metales (aleaciones de titanio, nikel, cromo-cobalto, aceros y alumnio) y polímeros (policarbonatos, poliamidas), mediante los sistemas de Powder Bed Fusion (PBF), Fused Deposition Modeling (FDM) y Material Jetting. La compañía acompaña a las empresas del sector aeronáutico y otros en la identificación y evaluación de aplicaciones, la optimización del diseño, la fabricación de los prototipos, los útiles de proceso-control y las piezas finales.\nLa Asociación Cluster HEGAN está formado por 52 entidades: Aernnova, ITP y SENER como miembros fundadores; las compañías y grupos empresariales Aciturri, Aeromec, Aerospace Engineering Group, Aibe, Alestis, Alfa Precision Casting, Altran, Aratz, Astorkia, Ayesa Air Control, Ayzar, Batz Aerospace, Bost, Burdinberri, DanobatGroup, DMP, Doilan, DYFA, Ekin, Electrohilo, EYHER, Grupo TTT, Hauck Heat Treatment, Imedusa, Industrias Galindo, Khegal Aeronáutica, Korta Group, LTK Grupo, Matrici, Mesima, Metraltec, Metrología Sariki, Mizar Additive, Nivac, Novalti, Nuter, Orbital Critical Systems, Siegel, Sisteplant, Tecnasa, Xubi Engranajes y WEC; las organizaciones tecnológicas CTA, IK4 y Tecnalia; y las universidades de Deusto, Mondragón, País Vasco y Tecnun.\nArtículo anteriorLa Fiscalía alemana cree que el único responsable fue el copiloto de Germanwings\nArtículo siguientePodemos, Compromís y Esquerra piden patriotismo a Rajoy sobre el Yak42\nPuesta en marcha de la Unidad Funcional de Transporte Aéreo de la Comunidad de...\nAirbus expone el A400M, el A380 y el carguero A330 en Farnborough


ATENDIERON A PRIVADOS DE LA LIBERTAD DEL PERMANENTE TRES\n8 febrero 2021 8 febrero 2021 61 ViewsLIBERTAD, POLICIA 0 min read\nUnidades de la Policía Metropolitana de Pasto junto con David Martínez, estudiante de la Corporación Minuto de Dios, llevaron a cabo una actividad de acompañamiento con personas privadas de la libertad en el permanente tres, en procura de brindarles mejoras en su calidad de vida.\nLos detenidos se vieron favorecidas con la realización de una campaña coordinada por el personal uniformado que contó con profesionales de salud, recreacionistas y estilistas. Durante la jornada se les tomó los signos vitales, se trataron algunas dolencias producto del encierro, acompañamiento psicológico y la entrega de kits de aseo. Además de embellecer su imagen con cortes de cabello.\nRenglón aparte fueron las charlas breves de motivación dictadas por expertos invitándolos a hacer un cambio positivo en sus vidas para cuando abandonen las rejas que por el momento las tienen lejos de su familia, precisaron las autoridades.


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El Yaya Touré colombiano | Noticias de fútbol | Hablaelbalon.com\nComparar engrandece. Por eso esta vez les traemos al Yaya Touré colombiano.\nSe hizo hombre en Santa Fe. De la B, después de pasar por el Cúcuta, llegó a Bogotá con su semblante de percherón y como otro refuerzo típico de César Pastrana: una apuesta, una sorpresa, una revelación.\nDesde entonces, silencioso y laburador, se fue consolidando como uno de los grandes activos del club. Y es que es un volante raro, atípico, que combina una potencia feroz con una técnica refinada. Es un rinoceronte elegante, cerebral, que aunque disfruta de las cabalgatas extensas, box-to-box, es dueño de un juego con sentido. No hay otro volante en el FPC que, como Baldomero Perlaza, nos recuerde al ya mitológico Yaya Touré.\nDesafiar los genes\nYaya Touré lleva a cuestas 191 centímetros y 91 kilos. Baldomero lleva a todas las canchas del país 187 centímetros y 82 kilos encima. No es fácil jugar fútbol así: volver cuesta un poco más, girar cuesta un poco más, cambiar de ritmo cuesta un poco más, ir al piso cuesta un poco más, conducir cuesta un poco más. Todo cuesta un poco más.\nBaldomero desafía, al menos en nuestro fútbol, el paradigma de jugador portentoso –léase Elkin Blanco– diseñado para destruir. Con su capacidad y fluidez para girar en el eje, con su enganche corto, su conducción endiablada con el borde externo y su destreza para usar el cuerpo para engañar desafía los genes. Como a Yaya Touré, la biología lo quiso en el equipo de los picapiedras, pero el fútbol en el de los talentosos.\nLea también: El Busquets colombiano\nComprensión del juego y Polifuncionalidad\nEn el Barcelona del sextete, Yaya jugó donde hoy juega Busquets. Luego, en el Manchester City, juntó a Barry, jugó de doble cinco. En Costa de Marfil lo ha hecho detrás del punta. También ha sido feliz jugando de interior. Y ha sabido sufrir de central y único volante cinco.\nPerlaza, desde que llegó a Santa Fe, ha jugado de todo. De todo. De número 8 definido, a ida y vuelta, de central, de lateral derecho, de interior, de volante central, de delantero –sí de delantero– y detrás del punta. Esto pasa porque, como Touré, tiene una comprensión cabal del juego. Les gusta pensar.\nBox-to-Box y omnipresencia\nQue la cancha parezca quedarles chica, esa es quizá la gran coincidencia entre los dos. Como el Yaya Touré más vital, el que tuvo libertad total bajo el mando de Pellegrini, Baldomero –sobre todo cuando juega de interior– da esa extraña sensación de multiplicarse, de poder estar en todas partes.\nEste Santa Fe, que juega muy mal, tiene en su número 14 una de las pocas certezas: un auténtico ida y vuelta, bravísimo para saltar de primera a cuarta e intuitivo para tirarse a la banda. ¿Cómo le va en el uno contra uno? Perlaza tiene menos imaginación y habilidad que Yaya, no nos cabe duda, pero de cuando en vez se olvida del pragmatismo y sorprende con alguna fantasía.\nLea también: El Lukaku colombiano\nElegancia, golazos y precisión\nLa capacidad goleadora de Baldo no se puede comparar con la de Yaya, claro que no. Touré tiene en la pierna izquierda más precisión que cualquier jugador del FPC. Lo que sí comparten ambos es su predilección por los golazos. Y su juego en smoking.\nBaldomero tiene doce goles como profesional. Cada uno lo celebró con las tripas. Sin embargo, parece haberse propuesto a solo hacer golazos. Como Yaya. Además, aunque siempre lleva el cuchillo entre los dientes, tiene como norma la elegancia. Este Santa Fe, sin Omar Pérez y plagado de perros de caza, tiene en el tulueño su cuota gourmet. El hincha rojo, cansado de ir a bostezar, agradece que el número 14 intente acciones de juego poco habituales entre los de su talla. Baldomero cumple, pero no se olvida de divertir.\nTermine con: El Isco Colombiano