La creatividad como medio para la transformación • Psiquentelequia\nLa creatividad como medio para la transformación\nLola Ruano 25/06/2018\nSi en el artículo anterior hablaba sobre el miedo, hoy me apetece compartir el momento en el que me encuentro, explorando el lado opuesto, la creatividad.\n¿Cuál es mi relación con la creatividad?\nY es que, aunque parezca mentira y me cueste creerlo, yo he nacido creativa. El simple hecho de mi nacimiento, ya fue un acto creativo. ¿Te habías parado a meditarlo? Tú también eres un ser creativo por naturaleza. Lo que me ocurre cuando actúo sin miedo, cuando entro en contacto con la confianza y dejo el control, es que me encuentro con que soy una persona muy creativa. Uy!, esto también llega a asustarme un poco porque eso significa que soy un ser libre y responsable 100% para diseñar, crear y actuar con todas sus consecuencias.\nEl mismo hecho de estar escribiendo este artículo ya está siendo un acto creativo en sí mismo y para realmente expresar qué me pasa a mí con la creatividad, he tenido que dejar de lado una serie de libros que para lo único que me ayudaban era para darme seguridad y estructura a lo que voy diciendo. ¿No es esto mismo una contradicción si estoy hablando de creatividad?\nA ver si me explico, tenemos la capacidad de ser creativos, nacemos creativos, pero conforme vamos creciendo vamos enterrando esta capacidad. Es como si conforme vamos cumpliendo años, a la vez, va muriendo nuestro lado creativo, el más puro, la propia creación de lo que somos.\nPero tampoco es tanto así. En mi vida, he tenido muchos momentos creativos, por ejemplo, si busco en mi memoria, tener pareja ha sido un acto de creatividad, tener un hijo/a lo es (aunque aún no lo he experimentado), viajar a lugares desconocidos, coger caminos distintos para llegar a casa, etc. Hay muchos momentos creativos en mi vida, tengo la capacidad para ello. Seguro que en tu vida, también los hay, ¿verdad?.\nPero parece que soy un poco estrecha de miras por mi propio autoconcepto. “No puedo, no valgo, esto es un error, no puedo fallar”. En definitiva hay algún miedo detrás.\nY si reflexiono un poco más, ¿en qué momentos me siento creativa? Pues me siento creativa cuando dejo de pensar y actuar como lo hago habitualmente. Cuando me desarmo como un Lego, cuando pongo la casa patas arriba, cuando desordeno, descoloco, cuando me des-estructuro, cuando digo cosas sin sentido… En todos esos momentos me siento creativa.\nExperimentar la locura, ir más allá de mi propio auto concepto\nPhoto by MJ Breiva from Pexels\nEsto parece un poco loco. Hay algo (o mucho) de dionisíaco en la creatividad. Algo que nos invita a experimentar la locura y a dejar atrás el juicio. Y es que la creatividad tiene que ver más con nuestra parte instintiva que con nuestra parte social. Va más allá de nuestro propio ego, de nuestro propio auto concepto.\nSi confío en mí, ensancho… abro miras, soy capaz de sorprenderme a mí misma.\nCuando juego y me divierto también me siento creativa, tanto en el trabajo como en mi vida personal. Lo que me pasa es que en ocasiones siento angustia (otra vieja amiga) y un cierto vértigo. Porque si doy rienda suelta a mi creatividad, tendré que buscarme la vida, no estoy en mi zona de confort, surge lo desconocido, la incertidumbre en lo que va a pasar. Esto son códigos que siguen frenando nuestra capacidad y nos generan angustia existencial. ¿No te parece?, ¿Te pasa a ti lo mismo?. Desde nuestra zona de confort vamos a dar lo mismo de nosotros mismos, es mi zona segura.\nCreatividad: energía de creación y destrucción\nHay un tema muy energético en la creatividad. Para sentirla, primero, digamos que hay que invocar esta energía que curiosamente es la misma que la energía de destrucción solo que al contrario. No se puede construir sin antes destruir, siempre hay algo que se destruye y se crea. Es ley de vida, en todos los momentos estamos conviviendo con la creación y la destrucción, la vida y la muerte. En el vacío encontramos una mente abierta y sin juicios, un caldo de cultivo estupendo para experimentar la creatividad. Cuando nos vaciamos de pre conceptos, ideas o prejuicios, nos abrimos al ser creativo que llevamos dentro. La creatividad es también un lenguaje de contradicciones, paradógico, muy simbólico, conectado en ocasiones con el alma; es un lenguaje que invita a la exploración, a perderse, a buscar nuevas alternativas.\nEl efecto einstellung y otros enemigos de la creatividad\n¿Qué me impide ser creativo? Nos pasa que vamos adquiriendo ciertos hábitos que nos hacen sentir cómodos y justamente esta comodidad es la que entorpece la creatividad. ¿Has oído hablar del efecto einstellung? Es una palabra alemana que significa “instalación”, “ajuste”. En psicología, el efecto einstellung significa la tendencia de la mente a adoptar la solución más habitual. La más conocida y la que nos genera mayor seguridad. Te habrás escuchado en muchas ocasiones diciendo “esto debe ser así”, “más vale malo conocido que bueno por conocer”, “siempre me ha funcionado de esta manera”…. Este tipo de actitud es anti-creativa en la vida.\nAbraham Luchins, uno de los psicólogos fundadores de la Terapia Gestalt, quien demostró esta tendencia en la mente a utilizar el mismo esquema mental para resolver problemas. Pero además del evento einstellung, hay otros enemigos para mantener una mente creativa, alguno de ellos ya los he mencionado anteriormente:\nEl perfeccionismo: está bien querer mejorar, siempre y cuando tengamos en cuenta que la perfección no existe.\nEl miedo: este es el más conocido y más antiguo. ¿A qué tenemos miedo cuando desarrollamos nuestra creatividad? ¿A equivocarnos?, ¿a hacer el ridículo?, ¿a ser juzgado?.\nUn ejemplo práctico es el de Albert Adrià, cocinero y hermano de Ferran Adrià. Cuenta en este breve vídeo de abajo, cómo se abordaba el proceso creativo en el taller de elBulli para el proyecto «Ferran Adrià. Cómo influye el miedo en la creatividad.\nLa creatividad en el ámbito profesional\nLa creatividad está siendo un tema de relevancia en las empresas de hoy en día. La transformación digital, la robotización y la posibilidad de que muchos trabajos sean sustituidos por máquinas, está provocando que los perfiles creativos sean cada vez más demandados para potenciar la innovación, el pensamiento crítico y la resolución de problemas complejos.\nEl Foro Económico Mundial, que en 2015 la situó en el décimo lugar en su lista de competencias clave, ahora nos indica que en 2020 (en dos años más), será la tercera competencia más demandada por las empresas. Hoy en día son muchas las técnicas que se usan para fomentar la creatividad por ejemplo juegos con Lego, Desing Thinking, etc.\nLa creatividad ha sido muy estudiada a lo largo de la historia por expertos. Por ejemplo:\n«La creatividad es la inteligencia que se divierte». Albert Einstein\n«La creatividad es la capacidad mental para visualizar, anticipar y generar ideas». Alex Osborn\nPara mí, la creatividad es un proceso de creación y de destrucción que me ayuda en mí día a día a adaptarme al medio con mayor flexibilidad. En base a tu relación con la creatividad, ¿cómo la definirías? ¿Qué es para ti la creatividad?\nSi hablamos de creatividad, es esencial hablar del pensamiento convergente y divergente. Términos que vienen del psicólogo Joy Paul Guilford, conocido por sus trabajos sobre inteligencia humana. Estaba convencido de que la creatividad y otras actitudes se pueden desarrollar mediante la educación.\nEl pensamiento convergente tiene que ver con el mundo racional, causa – efecto, prueba – error. Es un pensamiento secuencial. Nos planteamos si una idea funcionará o no, pero no cómo nos gustaría que funcionara. Es un pensamiento que desarrollan filósofos, los científicos o matemáticos. Es necesario, por ejemplo, si queremos llevar una idea a la realidad.\nPor otro lado, el pensamiento divergente, es un proceso mental que permite producir numerosas ideas a partir de un estímulo único. Buscamos alternativas ante una misma realidad. Aquí requerimos de fluidez, flexibilidad y originalidad. La fluidez de ideas, verbal y de expresión.\nLa originalidad es la capacidad para producir ideas remotas, muy locas y la flexibilidad, la capacidad de practicar la fluidez. Flexibilidad para replantear una situación, reinterpretar, cambiar. Necesitamos flexibilidad para pensar fuera de la caja de confort (Out of the box).\n¿Quieres poner a prueba tu creatividad?\nTest Sommer + Sommer\nComparto con vosotros algunos ejercicios que he ido encontrando y probando para poner a prueba la creatividad. Encontrareis muchos más en la red. Los podéis hacer solos, en pareja, con amigos o con vuestros hijos. La idea es experimentar. Coge papel y lápiz y dedícale unos minutos.\nTest sobre creatividad: ¿Quieres saber cuál es tu lado del cerebro más dominante? Realiza el auto test de creatividad SOMMER+SOMMER.\nEscribe todos los usos que se te ocurran de un cinturón, hasta el más raro que se te pueda ocurrir. (Imaginación al poder).\n¿Que frases se te ocurren que comiencen con las siguientes letras? A … H …. O….. L\nEste ejercicio es para ayudarte a conocer mejor tu relación con la creatividad.\nPiensa en el último problema que hayas resuelto. ¿Cómo lo hiciste? Ahora piensa en una manera creativa de solucionarlo.\nPon un temporizador en 10 minutos y haz una lista de cosas que harías si no tuvieras que hacerlas a la perfección.\nEscucha música relajada, coge papel y lápiz y tómate tu tiempo para responder a la siguiente pregunta en primera persona:\n¿Hay algo que me de miedo cuando pienso en mí mismo como un ser creativo? Si es que sí, anota esos miedos.\nCuando termines, imagina que esos miedos son de un amigo y que te los está contando a ti. ¿Qué le podrías decir a tu amigo respecto a estos miedos que te está contando?\nJ.P. La naturaleza de la inteligencia humana. Buenos Aires; Paidós. 1977.\nMaslow, A. La personalidad creadora. Barcelona. Kairós. 1982.\nMOOC Creatividad y Pensamiento Lateral. UOC – Miriadax. 2018.\nNo es lo mismo. Silvia Guarnieri y Miriam Ortiz de Zárate. LID editorial. Edición 5.\nTagscreatividad, innovación, miedo, pensamiento convergente, Pensamiento divergente


Nombre del Trámite: Expedición Actas Actualizadas del Estado Civil con Datos Concretos (Nacimiento, Matrimonio, Defunción, Divorcio)\nCódigo Civil del Estado de Chiapas, Artículo 45.\nConsiste en la obtención de la (s) certificación de actas del estado civil (NACIMIENTO, MATRIMONIO, DEFUNCIÓN, DIVORCIO), que tengan los datos concretos.\nA toda la ciudadanía que necesite acta(s) actualizada (s) de NACIMIENTO, MATRIMONIO, DEFUNCION, DIVORCIO.\nPresentar en la oficialía:\nIdentificación Oficial del Tramitante.\nCopia del Acta solicitada o datos registrales concretos de la misma.\nBoleta de pago de derechos.\nCopia del acta solicitada o datos registrales concretos de la misma\nMonto de derechos $110.00\n6% de contribución de derechos estatales, para el desarrollo económico y social de la entidad. $6.60\nEfectivo, Cajas de Hacienda del Estado\nActa de NACIMIENTO, MATRIMONIO O DEFUNCIÓN, Certificada.\nSi no existe fotocopia de acta, proporcionar datos específicos para localización del acta solicitada. (Municipio de registro, año de registro, número de oficialía y número de acta).\nEn el caso de no proporcionar datos específicos, se solicita la búsqueda, misma que puede ser de 0 a 5 años y de 5 a 15 años, estos procedimientos generan pagos de derechos hacendarios con diferentes tarifas.


Millonaria inversión destinada a la población indígena\nSe trata de $125 millones, en su mayoría aportados por el Banco Mundial y el Banco Interamericano de Desarrollo, que impactarán en educación, salud, agua y saneamiento y gobernanza para los pueblos originarios. Un plan a cinco años\nConsejo Nacional de los Pueblos Indígenas durante la primera sesión ordinaria del 2019, la última de la administración Varela.\nRodolfo Cunampio, cacique General de Alto Bayano.\nBelisario López, cacique guna.\nFeliciano Jiménez, viceministro de Asuntos Indígenas.\nActualizado 08/04/2019 02:11\nLos pueblos indígenas se sienten discriminados e incomprendidos por los gobiernos de turno. No importa el partido o el nombre del mandatario, ninguno ha logrado vencer esa barrera que separa a estas culturas del resto del mundo.\nEn la última sesión del Consejo Nacional de los Pueblos Indígenas que se celebró en la administración de Juan Carlos Varela, las siete representaciones de los pueblos originarios (emberá, wounaan, naso/teribe, guna, bribrí, buglé y ngäbe) discutieron junto al Gobierno, el Banco Mundial (BM) y el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) la ejecución e inversión de un fondo de $125 millones para mejorar cuatro ejes en sus comunidades.\nDespués de años de diálogos, pareciera que en esta ocasión se acortará la distancia entre ambas partes. Se trata de un plan consensuado por los propios pueblos originarios basados en sus necesidades. Demandan que se ejecute respetando su cultura y tradiciones.\nPara ello, el BM prestó al Gobierno panameño $80 millones reembolsables; el BID aportó $40 millones no reembolsables y el Gobierno destinó $5 millones para mejorar la infraestructura de salud, educación, gobernanza y agua y saneamiento, incluyendo acueductos.\nLos dineros serán invertidos en un periodo de cinco años, de acuerdo con las prioridades de cada comunidad, pero enfocándose en los temas mencionados.\nLa poca atención de los gobiernos a estas poblaciones que habitan en zonas apartadas parece haberlas condenado a la pobreza. A esto se suma una barrera, producto de la incomprensión entre los gobiernos de turno y los pueblos originarios, levantada por aquellos que reclaman se conserven sus culturas y tradiciones. Los indígenas rechazan cualquier imposición gubernamental, por más positivo que parezca el proyecto.\nEl viceministro de Asuntos Indígenas, Feliciano Jiménez, confía en que el reglamento que adoptarán las doce estructuras; es decir, los presidentes o caciques de los distintos territorios, otorgará una metodología para aprobar o rechazar los proyectos. Además, establece una metodología para poder sesionar sin importar en qué parte del territorio se encuentre la población.\nRodolfo Cunampio, cacique general de Alto Bayano, —población ubicada en el distrito de Chepo, área de Tortí—, se muestra esperanzado en mejores días para su gente. Comenta que para los emberá es muy importante que la salud que se trate de desarrollar en los territorios tenga pertinencia cultural.\nCunampio explica que para ellos es vital mantener a los médicos tradicionales dentro de los centros de salud. ‘Hay medicinas que nosotros no conseguimos, pero tradicionalmente tenemos un sistema médico interno que nos ayuda a resolver temas puntuales. Con eso queremos decir que estamos de acuerdo con los médicos, pero también queremos tener nuestras consultas', señala.\nEn la comunidad de Cunampio habitan cerca de tres mil personas que se beneficiarán, entre otras cosas, de la remodelación de escuelas.\nGeneralmente, los indígenas no califican para conseguir un préstamo en la banca local, situación que los estanca aún más.\nPor eso, en Alto Bayano se presentó una iniciativa para la creación de un banco indígena emberá: dos bancos radicados en las comunidades, que en cinco años han manejado arriba de $100 mil entre ahorros y préstamos.\nCunampio ilustra que trabajan en conjunto con el BID para desarrollar un sistema de crecimiento económico de los pueblos indígenas, una entidad a la que podrían acudir para créditos blandos. Recordó cómo dos compañeros casi pierden una beca para estudiar en China y en Suiza, por falta de recursos para comprar los pasajes. Acudieron a políticos, representantes y al gobierno, pero sin éxito. Finalmente, obtuvieron un préstamo local.\nLa propuesta busca atender las necesidades económicas del 10% de la población que experimenta las mayores desigualdades educativas, laborales, de salud, etc.\nBelisario López, un cacique guna con bastante experiencia, sintetiza la condición de su pueblo: ‘Nosotros no somos pobres, no sabemos cómo aprovechar la riqueza que tenemos'.\nLa discriminación padecida por los pueblos indígenas de parte los gobiernos ha limitado el intercambio de conocimientos entre las partes. López se queja de que les quieren imponer nuevas costumbres. En la educación, por ejemplo. Para él, el sistema educativo ideal se implementaría utilizando sus recursos naturales, en su idioma. ‘Eso no quiere decir que nuestra gente no aprenda lo que el Gobierno quiera que aprendamos. Nosotros estamos buscando la espiritualidad guna, la matemática guna, la historia de nuestra gente, y luego conocer lo demás. Siempre el Gobierno trata de impedir esto', exclama indignado.\nLópez parece resignado ante las promesas de los políticos de turno. A sus sesenta años, le es factible echar un vistazo al pasado y reclamar, con sustento, la falta de atención de los gobiernos. ‘Ahora se dieron cuenta de que tenemos malaria, nosotros hemos tenido esa enfermedad siempre, pero (el gobierno) no se había dado cuenta. Dicen que van a llevar caravanas de médicos para la atención de salud, pero no lo han hecho. Por lo menos ahora se dan cuenta que somos parte de un país, que somos diferentes y que reconocen esas diferencias'.\nPara López, el Consejo de los Pueblos Indígenas evidencia el reconocimiento del Gobierno Nacional y del Estado de que existen como pueblos originarios. ‘Siempre han habido prácticas discriminatorias, parece que somos una población aparte, que no conocemos nada. Pero es lo contrario, nosotros conocemos bien la naturaleza, y sabíamos del cambio climático', ejemplifica el cacique.\nAñade que en el campo de la salud los gunas pueden aportar mucho más de lo que se cree. Poseen una sabiduría milenaria, una herencia de varias generaciones sobre medicina alternativa. Conocen las plantas, los árboles y sus bondades. Saben que la ortiga machacada con alcohol alivia cualquier dolor de cabeza. Si los gobiernos incentivaran este conocimiento de forma ordenada con las poblaciones indígenas, tal vez hallarían nuevos descubrimientos útiles para la ciencia. ‘Ellos no lo comprenden, nosotros hemos vivido miles de años con esta medicina y hemos sobrevivido', dictamina.\nPor el momento, en la población indígena subsiste el malestar en torno a los gobiernos, que los impulsan a migrar a la ciudad en vez de desarrollar en sus comunidades nuevas oportunidades que retribuyan en beneficio de sus poblaciones.\n‘Tenemos mucho que aportar: la tolerancia, la humildad, la cortesía, el respeto y reconocimiento; la educación hacia los otros pueblos y el respeto, la moral y la ética, eso lo hemos practicado anteriormente',\nLos programas se ejecutarán en un periodo de cinco año< 210 Inversiones se tienen planificadas, enfocadas en mejoras de escuelas, centros de salud y saneamiento. La mayor parte, según el Ministerio de Gobierno, se realizan a través de licitaciones programadas.


Taramundi, el lugar donde la magia se convierte en sueños, y los sueños en realidad. - El Aula De Aires\nTaramundi es una pequeña región que se encuentra situada en la zona más occidental de Asturias, lindando con el noreste de Galicia donde sólo le separa el margen de un río, el Eo, y cuyos límites se superponen en un continuo discurrir entre lomas y valles.\nDurante siglos, Taramundi se ha mantenido inalterada, inmóvil al paso del hombre, y del tiempo. Insertos entre las piedras y los bosques se han escondido las leyendas y los mitos ancestrales, para dar paso a la magia, en un momento como el actual, donde a veces no distinguimos entre mundo real o virtual.\nEs un lugar donde desde las entrañas de la Naturaleza emergen seres distintos, ocultos a los ojos del progreso, obviando el paso veloz de la civilización para detener el tiempo y la Historia. Porque en Taramundi el reloj de los tiempos se ha parado. Allí se superponen desde un castro prehistórico celta hasta un convento olvidado que recogía a peregrinos que elegían un Camino de Santiago menos convencional, desde una antigua casa palaciega olvidada del siglo de Oro hasta un pueblo que funciona exclusivamente con ingenios y donde aún no ha llegado la luz eléctrica. Y todos estos lugares hacen de Taramundi un espacio abocado a la magia y a lo irreal, dejando a un lado lo racional para dejarnos llevar por los sueños y por los seres que lo habitan pero que casi nadie ve.\nPorque si vemos a un señor tuerto, vestido de andrajos y con larga barba, que se nos cruce en algún paseo, quizás se trate del Nuberu, ese señor de las tormentas y el granizo y que gobierna las tempestades a su antojo. Él será el causante si nos llueve de improvisto de forma lenta y pausada o de forma copiosa e irracional.\nPero si nos encontramos un personaje menudo, arrugado, feo, que levemente cojee y vista con blusa roja estaremos hablando de un Trasgu. Es el encargado de gastar bromas pesadas tanto en los interiores de las casas como en los puentes y caminos. Pero será fácil de identificar ya que la palma de su mano se encuentra agujereada.\nSi en algún momento nos encontráramos con una joven mujer de gran belleza con cabellera rubia y larga en la noche cerca de alguna fuente o cueva que está asociada a ella, quizás sea una Xana. Suelen atusarse su melena con peines de oro y se suelen acompañar de gallinas y polluelos del metal preciado.\nPero en las cuevas y bosques también podemos encontrar seres menos agradables como el Busgonu, ese semihombre con el pelo enmarañado y patas y cuernos de cabra. O aquellos l’home Llobu u hombres lobos tan extendidos en Galicia y que en esta zona de Asturias también están presentes.\nMenos agradable aún sería toparse con el Cuélebre, la Guaxa , el Hombre pez, los ojáncanos, los Ventolinos, la llavandera… o incluso al Patarico, ese personaje que nos recuerda al Gigante Polifemo… pero de estos habitantes y de otros muchos más te hablaré en nuestro viaje.\nNo dejes que te lo cuenten y ven con nosotros a sentir Taramundi, donde quizás nada sea real.\nNext La Borgoña, puerto a puerto, en un peniche.


mascotas – ¡Guau!\nRopa para perros hecha a mano\nBueno, sabemos que si es necesaria la ropa en nuestras mascotas, sobre todo para su protección y abrigo, esa es una cuestión en la que nos enfocamos, pero también sabemos que a veces queremos consentir a nuestro perrito con algún atuendo que resalte su ternura, gracia y encanto natural.\nTodo eso es nuestra área de interés, y lo relacionado al bienestar de las mascotas y ¿por qué no? de sus dueños también. Personas que son sensibles a la naturaleza y aman a los animales siempre serán bienvenidas aquí.\nEntonces por aquí me encontrarán para compartir ideas, experiencias y situaciones que son de importancia para quienes tenemos una mascota. Y por supuesto me gustaría conocer historia de ustedes también y crear una bonita comunidad.\n31 mayo, 2020 15 enero, 2021 by Osa Polar Categories: EditorialTags: mascotas, moda para perros, perros\tDeja un comentario


Centella Water Alcohol Free Toner de Cos RX – Enjoy The Make Up\nCentella Water Alcohol Free Toner de Cos RX\n18 febrero, 2019 by Ary No comment(s) A examen centella, cosrx, Opinión, review, tonico hidratante\nEn el post de hoy vengo a hablaros de un tónico que ya os he enseñado por Instagram y que también ha salido por aquí, sin ir más lejos, en el post de Favoritos de Enero. Se trata del Centella water alcohol-free toner de Cos RX que, como su propio nombre indica, es un tónico, formado por agua y extracto de hoja de centella asiática, y no tiene alcohol. Vamos a ver el producto en profundidad.\nRestaura, repara y rejuvenece la piel.\nLibre de alcohol y de irritantes, para lograr un efecto verdaderamente un relajante y calmante.\nContiene un 10% de extracto de hoja de centella asiática y un 82% de agua mineral de la isla de Jeju, capaz de recargar la piel de minerales y vitaminas.\nEn este caso, el INCI es muy sencillo, apenas tiene ingredientes, pero no por ello es mal producto, de hecho, muchas veces, cuanto más simple, mejor:\nDesglosamos los ingredientes, para ver un poco mejor qué es cada cosa:\nCentella Asiatica Leaf Water: Fuente de aminoácidos y tiene propiedades calmantes. Por la concentración que lleva (superior al 5%) mejora las condiciones de humedad de la piel.\nButylene Glycol: aporta textura al producto.\n1,2-Hexanediol: conservante no sensibilizante.\nBetaine: aporta hidratación.\nPanthenol: Se trata de la provitamina B5, es humectante.\nAllantoin: acondicionador (suaviza y acondiciona la piel)\nSodium Hyaluronate: forma salina del ácido hialurónico.\nEthyl Hexanediol: Actúa como solvente o para aportar fragancia, su porcentaje en la fórmula nunca puede ser superior al 5%.\nSe trata de un tónico pensado para pieles sensibles, con problemas tales como acné o rosácea, es muy delicado con la piel, por lo que es perfecto para calmar pieles estresadas o irritadas rojeces, a la vez que aporta hidratación.\nSi tu piel es, más bien, grasa, sería recomendable buscar un tónico enfocado a lo que quieras tratar, aunque siempre podrías utilizar este tónico a modo de esencia, para dar unas pulverizaciones sobre el rostro y aportar hidratación, o durante el día, como si se tratara de una bruma.\nEn primer lugar, hablaremos del envase. Se trata de un bote de plástico duro, con pulverizador, lo que hace realmente cómodo el utilizarlo. En general, la estética de esta marca en cuanto a sus packagings es muy sencilla, y eso es algo que me encanta (ya sabéis, menos es más), que, todos sabemos que no es importante, pues lo que importa es lo que está dentro, pero es cierto que sus envases hacen que me resulten más atractivos los productos y, por tanto, que muestre interés por comprarlos.\nEn cuanto al producto en sí, es muy líquido (el porcentaje principal de producto es agua), por eso funciona tan bien a través del pulverizador, y por eso mismo, por tener mucha agua, no huele absolutamente a nada.\nEn cuanto al uso del producto, por lo general, siempre busco tónicos que sean en formato pulverizador, son los que me resultan más cómodos de utilizar. Sino, siempre los pongo en algún botecito más pequeño con pulverizador para poder usarlos de esta forma, pues así evito utilizar algodones y mi piel sensible lo agradece. La marca recomienda pulverizar sobre un algodón y después aplicar sobre el rostro, pero yo lo uso conforme os he dicho. Además, al ser tan suave, puede utilizarse a lo largo del día, como si se tratara de una bruma, y encima del maquillaje.\nMe gusta utilizar el tónico como primer paso del tratamiento, por eso siempre busco tónicos que sean hidratantes y que, además, sean respetuosos con mi piel. El tónico es un producto que mucha gente se salta en su rutina, pero considero que no habría que olvidarlo pues, eligiendo un buen tónico adaptado a nuestras necesidades, podemos conseguir que el resto de productos que vamos a poner después, penetren mejor en nuestra piel.\nEste tónico cubre perfectamente mis necesidades; me aporta hidratación y cuida mi piel, así que no puedo pedirle más. Como he dicho en otras ocasiones, después del tónico, siempre uso un booster (o preserum) que me aporte un chute extra de hidratación (uno de mis favoritos es Mineral 89 de Vichy), así que, para conseguir que el booster penetre mejor en la piel, lo aplico cuando el tónico todavía no se ha absorbido. Si no habéis probado esto nunca, os lo recomiendo, y ya me contáis qué os parece.\nEs cierto, que este tónico no es el mejor que he probado, no desbancaría a otros tónicos que he probado y me han encantado, pero sí que estaría en el Top 3.\nEn mi caso, recuerdo que lo compré en Iherb, antes de que dejaran de hacer envíos a España, pero Cosrx es una marca que venden en la mayoría de tiendas y páginas web de cosmética coreana, como por ejemplo en Korean Queens, donde tiene un precio de 19,99€. También puede comprarse en Look Fantastic, por un precio de 17,45€.\nSi buscáis un tónico que hidrate y que sea ligero, ésta es una buena opción. Además, como sabéis, soy muy fan de los tónicos que ya vienen con pulverizador, por su comodidad para usarlo, así no hay excusa para no usar tónico.\nEl precio que tiene no me parece excesivamente caro, trae 150 ml pero al usarlo con pulverizaciones cunde una barbaridad, así que, personalmente, no descarto comprarlo de nuevo cuando lo termine.\nY hasta aquí el post de hoy, ¿soléis utilizar tónico? ¿Conocíais este producto? ¿Qué tónico me recomendaríais?


Fernández-Galiano: 'La marca de los medios de comunicación es la información de calidad' | Televisión | EL MUNDO\nFOTOS: JORGE CARBALLO\nCARMEN REMÍREZ DE GANUZA Enviada especial Veracruz (México)\nActualizado: 08/12/2014 22:32 horas\nEl presidente de Unidad Editorial, Antonio Fernández-Galiano, destacó ayer el peso de la marca que representan los medios de comunicación tradicionales a la hora de ofrecer información de calidad. «Los viejos medios somos referentes, inspiramos confianza e invitamos a la profundidad en la lectura», aseguró durante su intervención en el III Foro de la Comunicación, organizado por el Gobierno de España y el Grupo Televisa en la ciudad mexicana de Veracruz, coincidiendo con la XXIV Cumbre Iberoamericana.\nEl foro reunió a algunos de los presidentes de los principales grupos de medios de comunicación que atienden a audiencias iberoamericanas. El presidente de Unidad Editorial intervino en una mesa redonda sobre El futuro de los medios: poderes públicos y ciudadanos, acompañado por Leopoldo Gómez, vicepresidente de Noticieros Televisa; Juan Luis Cebrián, presidente ejecutivo del Grupo Prisa; y Jorge Carlos Rendo, presidente del Grupo Clarín.\nEn su exposición, Fernández-Galiano argumentó que «las nuevas generaciones» están protagonizando un «consumo voraz de información», pero lo hacen «incorporando hábitos basados en titulares». «Nunca una generación ha estado tan informada en lo superficial», denunció el presidente del grupo editor de EL MUNDO. Y, por ende, nunca se ha dado «más capacidad de manipulación» política, «con toda la repercusión negativa que ello acarrea para la democracia». El presidente de Unidad Editorial insistió en que «se ha perdido la profundidad en la lectura» y en que «el riesgo de que la potente herramienta de internet sea dominada por los enemigos de la democracia es real».\nEn este sentido, reivindicó el papel de los medios tradicionales en el juego democrático. Dijo, en primera persona del plural, que «los periódicos hemos dado consistencia al sistema, hemos contribuido de manera determinante a la consecución de cuotas de libertad y de perfeccionamiento del sistema democrático», a través de los editoriales y las líneas de pensamiento trasladadas por los intelectuales. «La marca de los medios tradicionales sigue siendo la información de calidad. Así se ha conformado la opinión pública en años y años» afirmó, antes de volver a advertir, en relación con Twitter, Facebook, y tantas otras redes reconvertidas en transmisoras de contenidos informativos: «Nunca las redes sociales han tenido más capacidad de influir sobre masas ingentes de ciudadanos con mensajes más breves, para bien o para mal; porque pueden representar un gran peligro; y no ser siempre garantía de éxito del sistema ni garantía de libertad».\nYa entrados en materia, Juan Luis Cebrián, presidente de Prisa, apuntó: «No hay que ser defensivos. Hay que saber que algunas de las cosas que han sido formidables van a desaparecer» y que tanto los medios de comunicación como las instituciones políticas deben ser conscientes de que «el actual sistema va a ser sustituido por otros sistemas de participación política». Fernández-Galiano añadió: «Estamos viviendo un cambio de era, de la contemporánea a la digital», dijo.\n«No se puede concebir un periodismo sin periodistas. El periodismo está aún en los medios tradicionales, no en internet. El peligro está en el acceso a la investigación, no en que la investigación sea universal», afirmó Jorge Carlos Rendo, presidente del Grupo Clarín, en línea con lo expuesto por Fernández-Galiano. Rendo explicó la lucha de su grupo de comunicación por la «supervivencia» frente al control político del régimen de Kirchner.\nFernández-Galiano, finalmente, lanzó un claro mensaje de optimismo: «Se nos abre un mundo espectacular, aunque habrá que ver cuáles son las reglas del juego, y entender que no se trata sólo de un problema de reglas sino también de conocimiento. Uno de los grandes signos del momento es la oportunidad de generar más valor. Nunca los medios hemos tenido tantas dificultades ni tantas oportunidades», concluyó.\nTambién asistieron al encuentro Mariano Rajoy, presidente del Gobierno, y Enrique Peña Nieto, presidente de México. Rajoy, emplazó a los editores a explicar sus planes de futuro: «Nos interesa saber cómo abordan ustedes la transformación de sus modelos de negocio. Al debatir sobre nuevos modelos debatimos por el modelo de sociedad».\n09/12/2014 16:10 horas\n@Elcharlas #5@ PODEMOS_ENTRULLARLOS Mezcla todo y le sale un bollo indigerible....eso sí, de toda la "banda" de políticos que tenemos solo se menciona a Rajoy ... pelín sectario me parece y una verdad muy parcial ...es decir una mentira. Te lo pongo más claro: ¿crees que un presidente del Gobierno puede ordenar la destitución de un director de periódico?\n09/12/2014 15:52 horas\n@Elcharlas #5@ PODEMOS_ENTRULLARLOS Mezcla todo y le sale un bollo indigerible....eso sí, de toda la "banda" de políticos que tenemos solo se menciona a Rajoy ... pelín sectario me parece y una verdad muy parcial ...es decir una mentira. Te lo pongo más claro: ¿qué diferencias ves de conducta contra la corrupción entre Zapatero y Rajoy?\n09/12/2014 12:10 horas\nCreo que los medios de comunicación deberían incomodar mucho más a los políticos, eso sería muestra de que hacen las cosas bien, si van de la manita como que es una pantomima de las grandes\n09/12/2014 09:23 horas\n@PODEMOS_ENTRULLARLOS Mezcla todo y le sale un bollo indigerible....eso sí, de toda la "banda" de políticos que tenemos solo se menciona a Rajoy ... pelín sectario me parece y una verdad muy parcial ...es decir una mentira.\n09/12/2014 09:15 horas\nLa verdad es que leo El Mundo, La Razón y El Pais y todos dan las noticias bastante parecidas ...y las falsedades también. Por otro lado la calidad de la redacción es cada día menor, y no solo en las versiones de internet en las que la urgencia por publicar puede afectar la calidad de lo escrito, en la versión en papel ocurre lo mismo. También me llama la atención la obsesión por rellenar. Creí que internet haría que las noticias fueran más directas y escuetas, pero lo que me encuentro son reiteraciones del titular 4 ó 5 veces . Creo que si no se tiene más información pues se dice lo que hay y si son dos líneas pues ...perfecto.\n09/12/2014 07:27 horas\nSeñor Fernandez-Galiano yo se que usted quiso decir que la marca de los medios son su credibilidad, pero eso le hubiese dejado abierto al criticismo de aquellos con los que ustedes compiten. Yo no creo que es lo mismo informacion de calidad que la calidad de la informacion (credibilidad). Una es mas formato y otra es contenido\n09/12/2014 05:21 horas\nRajoy: "Nos interesa saber cómo abordan ustedes la transformación de sus modelos de negocio". ... Dice que debatir sobre el modelo de negocio de los medios de comunicación es debatir sobre el modelo de sociedad. ... - A mí últimamente este hombre me provoca la risa (antes sólo indignación y vergüenza ajena). Como tengan montado el negocio los medios no va a condicionar la sociedad. Sí la va a condicionar el grado de veracidad, profundidad y ausencia de censura injustificada que pueda tener la información vertida. La ubicuidad de modelo TECNOLÓGICO de acceso a la información es lo que ha cambiado la sociedad, y que es mucho más barato un diario o blog digital que uno impreso, y ponerle la mordaza a la libertad de prensa, expresión y opinión se ha vuelto una tentación imposible para los poderosos con ansias dictatoriales, de represión y de engaño a la ciudadanía, como su intento de ocultar para qué estaba destinada realmente la inmoral subida de impuestos.\nYago Cobian Alvareaz videosparaempresas\n09/12/2014 00:11 horas\nEnviar mensaje a videosparaempresas\nLas mismas dificultades y oportunidades que existen en cualquier sector después de una crisis tan destructiva donde han desaparecido un gran numero de empresas que no han podido soportar el chaparrón, véase como ejemplo lo que ha sucedido en españa con el bipartidismo entre a3 mediaset. Evidentemente en la batalla han quedado solo las más fuertes que han copado el mercado y las más pequeñas, ya que son capaces de adaptarse a la nueva situación por su felicidad y adaptación. Efectivamente existen oportunidades para quien sepa reaccionar rápidamente a este mercado. www.videosparaempresas.es


Definición de Utilidad, Utilitarismo, y Ley de Utilidad Marginal Decreciente\nLa utilidad es un concepto de la teoría económica que sirve de medida abstracta de la satisfacción o felicidad que un consumidor recibe de una determinada canasta de bienes y servicios. En estos términos, se dice que un consumidor prefiere una canasta de bienes y servicios a otra, cuando la canasta preferida le ofrece un mayor nivel de utilidad (satisfacción o felicidad) que aquella que no es preferida. Surge dentro de la escuela de filosofía política conocida como utilitarismo, que es una de las corrientes de pensamiento que mayores desarrollos ha generado en la teoría económica.\nLos fundadores del utilitarismo son los filósofos ingleses Jeremy Bentham (1748-1832) y John Stuart Mill (1806-1873). Estos autores proponían aplicar la lógica de la toma de decisiones individual a los problemas sociales. En esta doctrina, es clave la noción de utilidad –entendida como el nivel de felicidad o satisfacción de una persona – como medida del bienestar, y, según los utilitaristas, la utilidad debe ser el objetivo de las acciones privadas y públicas.\nEn consecuencia, el objetivo del gobierno, debe ser maximizar la suma de utilidad lograda por todos en la sociedad –notemos la similitud en el uso del concepto de utilidad y el concepto de felicidad. No obstante, las “felicidades” de los individuos pueden entrar en conflicto, ya que, en algunos casos el aumento en la felicidad de uno puede ocasionar la disminución en la felicidad de otro. Es así que, considerando estos casos de conflicto, donde no es posible lograr una mayor felicidad para todos los integrantes de la sociedad, debe elegirse la alternativa que ofrezca la mayor felicidad para el mayor número de personas.\nEn este marco, surge la necesidad de cuantificar la utilidad, para lo cual, Bentham propone un cálculo de la felicidad (utilidad), y en su libro “An Introuction to the Principles of Morals and Legislation” expone una metodología para sumar y restar placeres y dolores, con la idea de maximizar el bienestar general, definiéndolo a este como la suma de las utilidades individuales.\nLa utilidad es un elemento clave en la teoría económica para analizar la forma en que los individuos toman sus decisiones de consumo, a partir de sus prioridades, sus objetivos y de los recursos que disponen. Este análisis supone que las personas tienen preferencias que se pueden representar a partir de una función matemática denominada función de utilidad, la cual asigna un valor numérico a las diferentes opciones de consumo –representadas por distintas canastas de bienes y servicios – que se le pueden presentar a un consumidor, de forma que, cuanto más alto sea el valor que asigna la función de utilidad, más preferida será la opción de consumo considerada.\nEl análisis económico supone que los consumidores realizan una elección entre las distintas opciones que están a su alcance y seleccionan aquella canasta de bienes y servicios que maximiza el valor de su función de utilidad. Dicho de otra manera, la teoría del consumidor se basa en la premisa que las personas eligen la mejor opción entre las que tienen a su alcance, y esa mejor opción, les permite maximizar su satisfacción o lo que es lo mismo, maximizar su función de utilidad.\nLa función de utilidad no considera las variables económicas, sino que concentra la elección del consumidor en sus gustos o preferencias entre los distintos bienes y servicios, y en consecuencia, la función de utilidad refleja un análisis psicológico, social, cultural e incluso nutricional del consumidor y los bienes y servicios que demanda.\nEl papel central de la función de utilidad es que permite ordenar las preferencias del consumidor, para poder elegir aquella combinación de bienes y servicios que le reporte mayor utilidad. Esto implica que cuando se analiza una función de utilidad, importa el orden que nos da la función de utilidad, y no el número en sí mismo, que por otra parte, no representa nada de valor. Por ejemplo, si tenemos un nivel de utilidad de 100, este número no dice nada por sí solo, sino que cobra sentido cuando lo comparamos con otro nivel de utilidad, por ejemplo, de 80, y en ese caso podremos concluir que el consumidor preferirá la canasta de bienes y servicios asociada al primer nivel de utilidad (100) que la canasta correspondiente al segundo (80).\nUtilidad marginal y la ley de utilidad marginal decreciente\nEn economía se entiende por utilidad marginal, al cambio que ocurre en el nivel total de utilidad del individuo, como consecuencia de un cambio de una unidad en el consumo de un bien o servicio. En otras palabras, la utilidad marginal se puede definir como la utilidad adicional que se obtiene por cada última unidad adicional consumida de un bien o servicio. Para comprender mejor el concepto, podemos pensar el siguiente ejemplo, supongamos que un consumidor come tres manzanas, obteniendo un determinado nivel de utilidad. Si decide consumir una manzana más, la satisfacción adicional que le reporta esa unidad de fruta, será la utilidad marginal de la última manzana consumida.\nSobre la utilidad marginal recae una regla muy importante en economía, conocida como ley de utilidad marginal decreciente, que señala que a medida que aumenta la cantidad consumida de un bien o servicio, tiende a disminuir su utilidad marginal, es decir, el nivel de felicidad o satisfacción que ofrece un bien se reduce a medida que consumimos más unidades del bien. Por ejemplo, imaginemos que tenemos sed y vamos a tomar agua de un dispensador. Seguramente, disfrutemos mucho beber el primer vaso de agua, pero el segundo –si bien nos dará satisfacción – muy probablemente no ofrezca la misma utilidad que el primero; en tanto que, un tercer vaso de agua, nos aportará menos utilidad que el segundo y que el primero, y así sucesivamente. Esta es la idea de la ley de utilidad marginal decreciente, la cual se supone que aplica para la amplia mayoría de los bienes e intuitivamente se relaciona con la idea de que consumir más de lo mismo me aporta gradualmente cada vez menos utilidad o satisfacción.\n- Montero Granados, R. (2020). Historia del Pensamiento Económico (una versión española). Papeles en Economía Aplicada. WP 7/2020.\n- Mankiw, N. Gregory. (2012) Principios de economía, Sexta edición.


Los Marañones: La Verdad, 7 de mayo de 2004\nEvasión, La Verdad, 7 de mayo de 2004\nI FIESTA FESTIVALESDEROCK\nLos Marañones, Art School y Second actúan esta noche en Murcia, dentro de la I Fiesta Festivalesderock. Sala Gamma. 22 horas. Precio único: 10 euros.\nLa Asociación Cultural Festivales de Rock presenta esta noche su primera fiesta oficial y lo hace con una selección del mejor rock-pop murciano. Juntos, en una misma velada, nada menos que Los Marañones, Art School y Second. Murcia Dinamita. Una velada de alto interés, que promete tantas emociones como las que se infieren del mejor pop.\nEl hecho de que ninguna de las tres bandas necesite presentación, no me impedirá señalar que Art School es un power-trío formado por Juanfra Godoy (voz, guitarra), Jorge Izquierdo (bajo, voz) y Francisco Ruiz, más conocido como Paco LaNuit, a la batería. Considerado como una de las mejores bandas nacionales de power-pop, los School fueron una de las puntas de lanza de aquella Nueva Ola Murciana (NOM) que dinamitó en la segunda mitad de los noventa el hasta entonces mustio y autocomplaciente panorama musical de Murcia. Tanto con sus directos incendiaros como desde el fanzine Heatwave. Tienen un par de singles publicados, además de tres álbumes, a saber, Sound gallery (1998, Animal), Three close mates (2000, Bib Bip) y Eleven days at T street (2003, Rock On), habiendo girado habitualmente por todo el país, gira que extendieron hasta la costa este de Estados Unidos, aventura reflejada en el título de su último largo. Sus conciertos son siempre una garantía de excitación y energía.\nDecir que Second es un grupo impresionante no resulta en absoluto aenturado, menos aún desde un medio donde venimos señalándolo desde mucho antes de que alcanzaran su estatus actual. Alegría doble, pues, al observar cómo se devoraban 2003 cual sándwich de queso: mejor álbum de pop independiente del año por Pose, presentes en varios de los mejores festivales nacionales, seleccionados en el nº 10 del prestigioso Top PEMOC (Periodistas Especializados en Música, Ocio y Cultura), sus dos videoclips emitidos con continuidad en diversos canales de televisión, así como acreedores a un reconocimiento generalizado por parte de la crítica especializada.\nCuando a comienzos de 2004 se alzaron en Londres con el European BOB Award, alcanzando 10.000 dólares, su selección para la final intercontinental y el premio honorífico de grupo revelación europeo, no hicieron sino confirmar lo conocido: es complicado encontrar grupos en este país de su categoría. Su última entrega discográfica es un todavía humeante EP que presenta la novedad que supone escuchar a José Ángel Frutos cantando en español.\nComo hablar de Los Marañones casi da pudor —son El Grupo de Murcia, punto en boca—, casi mejor cederles micro y espacio. Su séptimo álbum verá la luz tras los rigores estivales, bajo el título de ?El mundo al revés?. Lo publicará Santo Grial y ya puedes escuchar una canción de adelanto (¡varios meses antes!) en la fonoteca de www.murciarock.com. Al habla Román García, bajista marañón.\nEl mundo al revés verá la luz en octubre. ¿Con qué tipo de disco nos encontraremos?\nRomán García. Creo que es muy diferente a todo lo que hemos hecho antes. Seguimos utilizando nuestras canciones como material básico, pero la forma en que las hemos trabajado esta vez ha sido bastante más arriesgada, por decirlo de alguna manera. Hemos jugado con ellas como nunca lo habíamos hecho antes, al menos en público, y el resultado es en algunos casos muy sorprendente, mientras que en otros casi hemos conseguido sonar como nosotros mismos.\nDesde hace unos años Los Marañones estáis bastante al margen de aspectos comerciales. ¿Cómo se lleva esto, beneficia creativamente, desmotiva un poco tal vez?\nSi nos beneficia creativamente o no, eso no podemos juzgarlo nosotros, pero desmotivados no estamos, desde luego. Hacemos nuestros discos con libertad absoluta y nos sentimos muy satisfechos con los resultados.\nTe propongo un doble ejercicio de retrospección. Desde la sinceridad y desde la distancia que otorga el tiempo. Por un lado: ¿De qué etapa de Los Marañones guardas mejor recuerdo?\nRG. Hombre, buen recuerdo guardo de todas las 'etapas' del grupo —sean las que sean, que yo no lo tengo muy claro—. Si te refieres a lo personal, pues más que de etapas habría que hablar de momentos, como los primeros conciertos en el Agapo [Madrid], el Tour Agarrao con Mariano y la furgoneta recorriendo el mundo, la grabación de Shangri-La [nota: su último álbum hasta la fecha, sin contar el que saldrá en unos meses] y, en fin, un montón de cosas más. Si hablas de 'etapas creativas' o algo así, yo lo veo más bien como una evolución constante y quizá el momento más interesante ha sido hoy en el ensayo.\n¿Cuál crees que es el disco —el mejor, el más representativo— de Los Marañones. Y por qué.\nRG. Si nos olvidamos de momento del nuevo, que todavía no ha salido, y sin desmerecer a los anteriores, yo te diría que el disco del que estamos más satisfechos es Shangri-La. Lleva un montón de buenas canciones y está trabajado a conciencia, con tiempo, libertad y suficientes medios y experiencia. Además, está grabado entre amigos y la alegría que se respiraba en el estudio, yo creo que se respira en el disco.\n¿Qué repertorio ofreceréis en la fiesta Festivalesderock?\nRG. Lo que haremos será ir alternando canciones de los discos anteriores con unas cuantas del nuevo. Algunas de las nuevas las hemos tenido que adaptar para tocarlas en directo, así que sonarán bastante diferentes a cómo aparecerán luego en el disco. También intentaremos dar alguna sorpresilla.


Luka Modric. El hijo de la guerra\tAZPITARTE / PUERTAS\nUna historia de superación y amor por el fútbol. Prólogo de Davor Suker.\nDesde su difícil infancia como refugiado en Zadar, tras el asesinato de su abuelo durante la Guerra de los Balcanes, hasta llegar a ser un jugador clave de uno de los mejores clubes del mundo, el Real Madrid. Una historia de autoconfianza, talento, trabajo y humildad, narrada por los que más conocen al que ya es considerado el mejor futbolista croata de todos los tiempos, aunque su fama no ha cambiado ni un ápice su forma de ser.\nAutor: Azpitarte , Vicente\nLicenciado en Periodismo. Ha sido jefe de prensa de la Selección Española de Baloncesto en los años de la mejor generación de jugadores que ha dado nuestro país. Además, desde 2009 trabaja para el Grupo Libertad Digital - esRadio donde actualmente ejerce como jefe de deportes. En 2004 creó junto a José Manuel Puertas el programa Tirando a Fallar y ha dirigido y presentado programas como el magazine de noche Tiempo Extra o el formato carrusel La Liga esRadio. Ha colaborado para medios como Onda Cero, El Mundo o MarcaTV.\nAutor: Puertas, José Manuel\nLicenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte que forma parte de la redacción de deportes de esRadio y Libertad Digital desde el año 2009. Comenzó su andadura en los medios de comunicación en 2004, junto a Vicente Azpitarte, con Tirando a Fallar, convertido hoy en el programa decano sobre baloncesto en España. Durante cuatro temporadas, narró multitud de partidos de fútbol y otros deportes en el programa La Liga esRadio. Ha colaborado con otros medios de comunicación, como Onda Cero, Canal Sur Radio, el Diario Ideal de Granada, o actualmente, la revista Gigantes del Basket.


Confirman la extensión del subsidio eléctrico hasta el mes de diciembre - El Siglo\nConfirman la extensión del subsidio eléctrico hasta el mes de diciembre\nAplica para los que menos consumen.\nLa Autoridad Nacional de los Servicios Públicos (Asep) anunció ayer que por tres meses más se extenderá el subsidio\nAlivio. La Autoridad Nacional de los Servicios Públicos (Asep) anunció ayer que por tres meses más (hasta diciembre) se extenderá el Fondo Estabilización Tarifario Extraordinario (FET Covid-19), mejor conocido como el ‘subsidio eléctrico'.\nCabe resaltar que este subsidio especial, que se ha dado por motivo de la pandemia, se otorga desde abril del año al 92% de los clientes del servicio eléctrico de Panamá, que consumen hasta 750 kWh (kilovatio hora) mensual.\nDe acuerdo con el administrador de Asep, Armando Fuente, la medida representa una decisión del gobierno nacional para mantener el apoyo a los clientes del sector eléctrico y seguir beneficiando con rebajas en las tarifas a más de un millón 102 mil clientes, de las empresas de distribución eléctricas del país.\nArmando Fuente explicó que el suicidio se traduce en que el kWh quedará, en algunos clientes, en 8 a 9 centésimas, y en otros en 16 centésimos aproximadamente.\nmillones ya ha pagado el gobierno nacional en este subsidio, desde su aplicación en abril del año 2020.


Con la finalidad de dar a conocer distintos temas profesionales, relacionados con la mejora continua de la seguridad, se realizó en la Iª Brigada Aérea, un taller de exposiciones profesionales\nTALLERES PROFESIONALES SOMA EN LA Iª BRIGADA AÉREA.\nBuscan incrementar la seguridad operacional y eficiencia en todas las operaciones aéreas.\nCon la finalidad de dar a conocer distintos temas profesionales, relacionados con la mejora continua de la seguridad, se realizó en la Iª Brigada Aérea, un taller de exposiciones profesionales, destinado a capacitar a los participantes, para que puedan aplicar los conocimientos adquiridos en las distintas operaciones aéreas que realizan. Todo ello, enfocado a lograr un incremento de la seguridad operacional y eficiencia en todas las actividades.\nDicho taller, estuvo destinado a Oficiales Pilotos, Oficiales de Abastecimiento, Tripulantes y Despachadores de Aeronaves, quienes al culminar su inducción cuentan con la capacidad de gestionar los riesgos involucrados en los contextos operativos en que se desarrollan sus respectivas actividades.\nEl taller fue impartido por el Comandante de Grupo (A-RVA) Carlos Hernández, quien es especialista en Safety Management System (SMS), cuenta con cursos de Crew Resources Management (CRM) y además ha realizado capacitaciones similares en organizaciones tales como OACI, DGAC y LATAM, entre otras.


Se viene un 'tsunami' en temas de retiro y pensiones en México: Skandia. – Colunga Abogados\nSe viene un 'tsunami' en temas de retiro y pensiones en México: Skandia.\nLa baja tasa de ahorro voluntario, el envejecimiento más rápido de la población así como el incremento en la esperanza de vida en el país, entre otros factores, traerán tiempos difíciles para México en temas de pensiones, advirtió este martes Julio Méndez, CEO de Skandia México.\n“Se viene un tsunami en materia de retiro por una combinación de cosas que tienen que ver con una contribución muy baja para la Afore, una pirámide poblacional que irá cambiando con el tiempo, una economía que por la informalidad no tiene acceso a productos profesionales y regulados para el retiro, así como una expectativa de vida que cada vez es más grande”, dijo Méndez en el foro.\nSeñaló que en 15 o 20 años la situación de las pensiones se agravará y la solución no la dará el Gobierno ni organismos internacionales, sino que será la decisión de las personas de iniciar su planeación financiera en fondos de inversión.\nDavid Buenfil, CEO de Skandia Latinoamérica, destacó que la preocupación más grande por el retiro es la que tiene la clase media, ya que por los esquemas de pensiones no va a alcanzar el dinero para vivir dignamente después de su jubilación.\n“La necesidad de la clase media alta está en aprovechar las oportunidades que existen para ahorrar con beneficios fiscales, pues actualmente existen opciones para ahorrar y que te lo devuelva el SAT”, apuntó durante el mismo evento.\nAnte esto, destacó que están trabajando con el Gobierno para ampliar los beneficios fiscales para los ahorradores y así motivar el ahorro para el retiro.\nEnrique Quintana, vicepresidente y director general editorial de El Financiero, comentó que a diferencia de años atrás donde las familias eran bastante grandes, la ‘Afore’ de los padres eran los hijos, ya que ellos mantenían a sus padres o incluso abuelos. Pero ahora la situación ha cambiado debido a que la familia más grande es de hasta dos hijos, lo que deja muy pocas oportunidades para que ellos puedan mantener a sus padres.\n“Esa cultura financiera donde la estructura familiar iba a proveer a los padres ya desapareció, y para dentro de 30 años será un gran reto, la responsabilidad será específicamente nuestra”, explicó Quintana.\nSkandia es una empresa financiera que se especializa en ofrecer soluciones de ahorro e inversión a largo plazo y en diseñar estrategias de inversión personalizadas.


El "aviso" de la Virgen\nLa “fatiga” de los materiales provocó la rotura del varal de la Blanca Paloma\nel 14 jun 2011 / 19:52 h.\nUno de los santeros afianzó el varal roto al palio.\nLa caída en seco del costero derecho sobre las arenas terminó por aguillotinar el vástago interior del varal , muy castigado ya por las continuas tensiones que sufre el paso durante la procesión. Es lo que en términos de ingeniería se conoce como "rotura por fatiga de materiales". Ésta es la primera hipótesis que han avanzado los técnicos de la Escuela Superior de Ingeniería de Sevilla que anteanoche inspeccionaron a puerta cerrada las andas procesionales de la Patrona de Almonte, después de que la rotura del varal delantero derecho obligara a suspender, en una decisión sin precedentes, la procesión de la Blanca Paloma por las calles de la aldea el pasado lunes de Pentecostés.\nJosé María Gallardo, responsable del grupo de Metalurgia e Ingeniería de los Materiales, fue el coordinador en 2003 del diseño y la fabricación de la nueva estructura interna del paso, gracias a la cual se logró reducir su peso unos 200 kilos. En aquella operación se sustituyeron el hierro y la madera de la anterior estructura interna por aluminio de alta resistencia empleado en construcciones aeronáuticas, en combinación con aceros inoxidables. Junto a Jaime Domínguez Abascal, responsable del grupo de Ingeniería Mecánica, ambos acudieron la noche del lunes a la aldea almonteña para realizar una primera inspección del paso.\nEl de la Virgen del Rocío , subraya Gallardo, es "un prototipo único, con una estructura y unos materiales que están a la vanguardia de la técnica, lo que no quita para que pueda ocurrir un fallo por alguna cuestión que no se haya logrado precisar perfectamente". Este catedrático apuesta por "afinar el diseño inicial" y "hacer un replanteamiento de las hipótesis de trabajo". Es decir, analizar "cuántas veces los hermanos tiene que coger y subir" las andas a lo largo de la procesión para mejorar su diseño, toda vez que, admite, "el paso tiene unas solicitaciones que no son las que en aquel momento se pudieron prever".\nLas andas de la patrona de Almonte serán reparadas una vez que la Virgen sea entronizada de nuevo en su altar, circunstancia que no se producirá hasta después del 29 de junio, día fijado para la toma de posesión de la nueva junta de gobierno de la hermandad Matriz que saldrá de las urnas el próximo viernes.\nAsí lo confirmó ayer a este periódico José Joaquín Gil Cabrera, presidente saliente de la Matriz almonteña, quien aclaró que para este proceso se procederá al desmontaje de los varales, cuyo interior está compuesto de un vástago "macizo" realizado con aluminio de alta resistencia "como el que usan los aviones". Además, él ha solicitado a los técnicos que no sólo se sustituya el varal roto en la procesión del lunes sino que se proceda a reemplazar los seis varales del paso.\nAsimismo, y como medida de precaución, las andas será sometidas en adelante a inspecciones periódicas para comprobar el buen estado de su estructura. "Como las revisiones que se le hacen a un coche, se va a intentar controlar siempre cada año su estado antes de la procesión, de manera que se establezca un protocolo de revisiones".\nLa última vez que se sometió el paso de plata de la Virgen a una inspección de este tipo fue en 2009, con ocasión de "un arreglo en los basamentos de los varales para hacerlos más altos". En el caso concreto de los varales, para su revisión se desmontan y se realizan unas pruebas con líquidos para controlar si tienen alguna fisura. A punto de ceder la vara dorada de la Matriz a otro presidente, Gil Cabrera asegura que este accidente "ha sido una llamada de atención de la Virgen a todos nosotros". De hecho, señala, los técnicos de la Escuela Superior de Ingeniería de Sevilla han alabado la "prudencia" con la que los responsables de la Matriz actuaron al suspender la procesión y decidir el regreso de la Virgen a su ermita, ya que la rotura del varal "descompensó la estructura" pudiendo provocar algún mal mayor. Sobre la causa de este accidente, Gil Cabrera pone el acento en que "el lunes no se cabía en El Rocío". La presencia de tal muchedumbre "hace imposible que se pueda trabajar debajo de las andas". Y sentencia: "El paso lo tiene que llevar el pueblo de Almonte y los demás tiene que disfrutar viendo a la Virgen en procesión".


Alimentando Sensaciones: El mejor camino... el camino de vuelta\nPublicado por Metztli en 6:38\nJejeje que curioso lo delos gatos Metztli.\nA mi también apasiona viajar, ya tenemos dos cosas en común.\nVaya escaparate de tartas hija, solo verlo engorda una jajajaja\nPor cierto, tu nombre nunca lo había oído antes, explícamelo anda que soy muy curiosa con esto de los nombres.\nUn beso desde Gran Canaria y gracias por tu comentario en mí blog.\nTe invito a visitar otro mio que es blog-libro SOMOS LO QUE COMEMOS el enlace lo tienes en el de cocina.\nBienvenida de nuevo,las fotos del viaje pues son muy bonitas ,la verdad es que Venecia es precioso ,lo de los gatos es muy curioso.\nHe llegado hasta aquí por casualidad y por aquí me quedo.\nQué bueno viajar, y Venecia, preciosa ciudad!\nLa veneración-amor de los venecianos hacía los gatos se remonta a hace mucho y es debido a que en venecia un buen gato cazador valía su peso en oro, ya que esta era una ciudad llena de ratas y ratones... tiene que ver con la peste, la iglesia, etc. Una historia muy larga. ;-D\nMil besotes y gracias por compartir.\n19 de julio de 2010, 7:00\nSilvia, si que es preciosa Venecia, y lo de los gatos de verdad que me dejo sorprendida...\nAmanda, muchas gracias por la explicación, la verdad es que más o menos lo mismo encontré por la web, pero esperaba que la explicación tuviera su raíz en alguna antigua leyenda o algo asi... jejej.\nhola gracias por visitarme y quedarte wapa aqui tienes una seguidora mas que te apoya en tu decision de dedicarte a esto besos\nJajaja algo parecido me paso a mi en Francia, pero con los conejos; y en el norte de Alemania con los puerco espines. Suelen ser el simbolo de la ciudad a veces unidos a alguna leyenda. Desde luego lo de los gatos de Venecia no lo conocia. Besitossss!!!


Guido Vadalá es PIJAO | Club Deportes Tolima – Sitio Oficial\nHome → Noticias → Guido Vadalá es PIJAO\nGuido Vadalá es PIJAO\nLlega a nuestro club, el argentino Guido Nahuel Valdalá, quien juega en la posición de delantero, es un jugador que se caracteriza de ir siempre hacia adelante y encarar al rival.\nGuido nació el 8 de febrero de 1997 en Rosario, Provincia de Santa Fe, Argentina y mide 1.68 de altura de perfil diestro. Pasó por clubes como Boca Juniors, Unión de Santa Fe, Universidad de Concepción en Chile y Juventus de Italia.\nAntes de la edad de 15 años, Valdalá tuvo un breve paso por La Masía del FC Barcelona y las inferiores del Atalanta de Italia, para luego llegar a la cantera del Xeneize en la séptima división del club.\nSu paso por todas las divisiones inferiores de Boca Juniors fue exitoso, tanto así, que con tan solo 18 años debuta en el equipo profesional en un partido de Copa Libertadores ante Club Deportivo Palestino de Chile, durante el encuentro tuvo un mano a mano contra el arquero rival y asistió a Jonathan Calleri en el segundo gol su equipo. El enfrentamiento terminó 2-0 a favor del Xeneize.\nEn el 2015 llega a la Juventus de Italia en préstamo por dos años, el acuerdo de los dos clubes fue el regreso de Carlos Tevez a Boca por la cesión de Guido Valdalá al equipo de Turín. Jugó un solo partido amistoso con el equipo profesional y los demás encuentros los hizo con la cantera de La Vecchia Signora.\nEn 2017 termina su préstamo en Italia y regresa a Boca Juniors, para jugar de préstamo durante un año en Unión de Santa Fe, donde solo anotaría un gol en 21 partidos jugados. En Chile, ya jugando con Universidad de Concepción disputó 17 encuentros y solo hizo un gol.\nEl pase le pertenece a Boca Juniors, Guido Valdalá llega al Club Deportes Tolima en calidad de préstamo por un año y toda nuestra hinchada espera que demuestre las habilidades futbolísticas que lo llevaron a Italia y que en algún momento fue apodado como “El Nuevo Messi”, la humildad y el trabajo es lo que caracteriza a Guido para lograr sus objetivos.


Jornadas de desinfección de la Gobernación en D 12 y D 14 de El Alto son respaldadas por vecinos para prevenir Covid-19\nEn El Alto cada día se realiza la fumigación en diferentes distritos con la fórmula química del hipoclorito de calcio\nGESTIÓN / GADLP.- Distritos 14 y 12 pertenecientes a la ciudad de El Alto beneficiados con la desinfección de sus principales calles y avenidas, respaldan el trabajo de respuesta inmediata de la Gobernación.\nEn la ciudad alteña cada día se realiza la fumigación en diferentes distritos con la fórmula química del hipoclorito de calcio, el cual es regado en diferentes puntos mediante dos cisternas con capacidades de 10.000 y 15.000 litros de agua, las cuales son abastecidas con el apoyo de la Empresa Pública Social del Agua y Saneamiento (EPSAS).\nRoberto Menacho, representante de la gobernación en El Alto, informó que se “continúa con tareas en pro del bienestar de la ciudadanía, es así que hoy se programaron desinfecciones en distritos 12 y 14”.\nEn horas de la mañana y en compañía de diferentes representantes de juntas de vecinos se realizó este operativo y uno de ellos es Alberto Quelali, Secretario de Organización del Comité Ejecutivo del Distrito 14, quien agradeció por la “acción inmediata” de la gobernación para evitar la propagación del coronavirus.\nPara muchos vecinos alteños es satisfactorio ver la participación proactiva del GADLP, que es una ciudad caracterizada por la diversidad y crecimiento demográfico (población) permanente de sus habitantes, que en su mayoría son migrantes de campo – ciudad.\nEn consecuencia Juan Carlos Machaca, Presidente de la Urbanización Bautista Saavedra que comprende la Unidad Vecinal F del Distrito 14, agradeció el trabajo aún durante la cuarentena para proteger a la ciudad alteña. “es plausible desde cualquier punto esta preocupación del gobernador”, resaltó.\nLas acciones de desinfección en El Alto, iniciaron en los principales hospitales de la urbe alteña como el Hospital Holandés, Japonés, Corea y del Norte con una estrecha coordinación con el Servicio Regional de Salud (SERES).\nDe similar forma en la ciudad de La Paz, se realizó la desinfección en todo el perímetro interno y externo del complejo hospitalario de Miraflores, al respecto Menacho indicó que próximamente para mejorar más el nivel de estas acciones se establecerá contacto con el Servicio Departamental de Salud (SEDES).\nEsta jornada de desinfecciones por el día de hoy acabará en el distrito 12, manifestó Roberto Menacho, representante de la gobernación en la ciudad más joven de Bolivia, llegando a lugares estratégicos y concurridos como la zona de Río Seco entre otras.


Tema: ayuda por favor!!!! Mar Jul 26, 2011 8:13 pm\nhola amigos necesito realizar esta consulta, agradeciendo de antemano sus repuestas; veran mi duda surgue en que la camioneta (l200 97-cuadradita) no tiene turbo, y nos callo la duda si esta camioneta trae o no? ya que en la tarjeta verde dice "2.5 turbo".\nHemos andado por varios talleres y con gente del tema y la mayoria nos dicen que trae, pero por lo visto se a modificado por que no lo tiene puesto.\nEl tema es que nos acaban de dar el turbo de una l200 de las "redonditas" y queriamos saber si se le puede mandar a poner, es decir si puede llegar a servir no habria drama en mandar a ponerlo en algun taller pero necesitaroiamos saber si son "compatibles".\nTema: Re: ayuda por favor!!!! Mar Jul 26, 2011 8:59 pm\nHola Martin, como poder se puede, el tema es ver como anularon el turbo de ese motor si es que lo traia, si dejaron el mismo multiple no vas a tener problema pero si cambiaron el multiple de escape vas a tener que conseguir uno para el turbo como tambien todos los demas perifericos para que funcione.\nSi acompañaras con alguna foto seria mas facil de determinar tu consulta.\nTema: Hola la verdad es que las que conozco son todas sin turbo Miér Oct 12, 2011 8:45 pm\nTema: Re: ayuda por favor!!!! Miér Oct 12, 2011 11:42 pm\nhola martin , tambien chequeate si le hicieron el motor y que pistones y aros usaron ya que no son los mismos para motores turbo o aspirados. no sea cosa que le hayan anulado el turbo para que sea mas barato hacer el motor. suena medio raro pero hay de todo a la hora de ahorrarse 15$.\nTema: Re: ayuda por favor!!!! Sáb Oct 15, 2011 12:22 am\nTu camioneta trae ventilete?, (ojo no te estoy cargando, es que las que venian con ventilete, eran aspiradas, y las que no lo traian eran turbo), si no lo traia de fabrica no se lo agregues, tenes que cambiar pistones, refrigerarlos, descomprimir etc, etc, o, sea , es un quilombo!, si no lo haces asi , se rompe el motor!\nTema: Re: ayuda por favor!!!! Sáb Oct 15, 2011 3:13 pm\nFacil. Tu camioneta tiene cuentavueltas en el tablero?\nSi tu respuesta es si: Tenía turbo y se lo sacaron.\nSi tu respuesta es no: No era turbo, solo le pegaron el calco.\nEl modelo turbo cambian los pistones y el espesor de la junta de tapa de cilindros.También claro los múltiples de admición y escape.\nSe puede poner el turbo, pero cambiando también los pistones.\nTema: Re: ayuda por favor!!!!


Aprueba IEE solicitudes de revocación contra Cabada | Border Hub Center\nAprueba IEE solicitudes de revocación contra Cabada\nPor Miguel Silerio | YoCiudadano y La Verdad Juárez\nPeriodo de recolección de firmas queda en suspenso al menos hasta el 15 de agosto, o hasta que las condiciones epidemiológicas lo permitan\nChihuahua.— El Consejo del Instituto Estatal Electoral (IEE) aprobó ayer las solicitudes de revocación de mandato interpuestas contra el alcalde Armando Cabada Alvídrez, radicadas en los expedientes IEE-IPC-07/2020 y IEE-IPC-08/2020.\nEl Proyecto de Resolución, aprobado por cinco votos a favor y dos en contra, indica la procedencia de las solicitudes de revocación y su conjunción como una sola solicitud.\nEn votación particular, los Consejeros aprobaron suspender la recolección de firmas por lo menos hasta el 15 de agosto, o hasta que los indicadores epidemiológicos del municipio lo permitan.\nLos dos consejeros que votaron en contra de la resolución argumentaron que los tiempos de recolección de apoyo, validación de firmas y jornada de votación podrían viciar el proceso electoral que inicia en octubre de este año, en el que también se renovará el cargo de Presidente Municipal de Juárez.\nAhora, los colectivos promoventes deberán ponerse de acuerdo para designar a un representante común y un domicilio para recibir notificaciones.\nEn caso de que los promoventes logren conseguir apoyos ciudadanos equivalentes al 5 por ciento de la lista nominal de Juárez (es decir, 54 mil 895 firmas), la pregunta que se haría durante la jornada de votación sería la siguiente:\n¿ESTAS A FAVOR DE LA REVOCACIÓN DE MANDATO DEL CIUDADANO HÉCTOR ARMANDO CABADA ALVÍDREZ, PRESIDENTE DEL MUNICIPIO DE JUÁREZ?\nLas solicitudes de inicio del proceso de revocación de mandato fueron admitidas por el IEE el 18 de marzo y su discusión se pospuso durante meses debido a la suspensión de actividades provocada por la pandemia de Covid-19.\nLas solicitudes fueron presentadas el pasado 10 de marzo por el colectivo Juárez Decide, encabezado por Catalina Castillo, y un grupo de ciudadanos representado por Jesús Salaiz Rueda.\nEste último había interpuesto una solicitud similar el 14 de febrero de este año, pero la misma fue rechazada por el Consejo dado que no se había presentado a la mitad del mandato del Alcalde, como lo indica la Ley de Participación Ciudadana.\nLa Ley de Participación Ciudadana de Chihuahua, aprobada por el Congreso en abril de 2018, contempla los instrumentos de participación de plebiscito, referéndum, iniciativa ciudadana y revocación de mandato.


6.2 Las alternativas de comercialización - ERNC\nInicio / 6.2 Las alternativas de comercialización »\n6. Operación comercial en el mercado\n6.1.2 Venta de potencia\n6.1.3 Mercado de contratos\n6.1.4 Cuotas de ERNC\n6.2.1 Venta de energía y potencia\n6.2.2 Mercado spot y contrato con un cliente libre\n6.2.3 Mercado de contratos con clientes regulados\n6.2.4 Contrato directo con empresa de generación\n6.2.5 Fuera de mercado mayorista\n6.3.1 Uso del sistema de transmisión nacional\n6.3.2 Uso del sistema zonal\n6.3.3 Uso de los polos de desarrollo\n6.3.4 Uso del sistema de distribución\n6.2.1 Alternativa 1: Venta de energía y potencia en el mercado spot\nEsta alternativa hace referencia a que el generador ERNC sólo participa en las transferencias de energía y potencia del mercado spot. Esto significa que participará de un mercado cerrado sólo para los generadores, y sus inyecciones de energía se valorarán a costo marginal, mientras que su potencia será valorada a precio de nudo de potencia.\nPara el caso de las ventas de energía, el Coordinador mensualmente realizará un balance en el que cuantificará la energía inyectada por el generador al sistema y la valorará a costo marginal horario calculado para el generador ERNC. El costo marginal horario del que se hace mención es calculado para toda la red de transmisión nacional y zonal. En el caso de que el generador se encuentre operando en un sistema de distribución, es decir, se trate de un PMGD, el costo marginal de su inyección se valorará de acuerdo a lo establecido en el D.S. N°244. En este caso, el D.S. N°244 plantea que las inyecciones de un PMGD se “refieren” a la subestación primaria más cercana, es decir, se multiplican por un factor, para reflejar que se está ubicado más allá del sistema de transmisión nacional o zonal.\nEs importante mencionar que aquellos medios de generación con potencia inferior a 9 MW (PMGD) pueden optar por un régimen de precio estabilizado. Esto hace referencia a que en vez de cuantificar sus inyecciones a costo marginal, el Coordinador las valora a un precio que presenta menor variación, en este caso el precio estabilizado corresponde al precio de nudo de las inyecciones de la energía que representa la proyección de los costos marginales en un horizonte de 4 años, ajustado por una banda entorno al precio medio de mercado (según contratos informados por las empresas generadores a la CNE). Cabe señalar que el precio de nudo de inyección no coincide necesariamente con el precio de nudo aplicado en los consumos. Ambos precios deben ser publicados en los decretos tarifarios elaborados semestralmente por la CNE. El régimen estabilizado, así como las ventas a costo marginal, tienen un tiempo de permanencia mínima y corresponde a 4 años. Si se desea cambiar de régimen, se debe avisar al Coordinador con una antelación de al menos 12 meses.\nPara finalizar, en el caso de las transferencias de potencia (intercambios), éstas se realizan a precio de nudo de la potencia. Los precios de nudo de la potencia son determinados por la CNE cada seis meses y solamente para el sistema de transmisión nacional. Si el generador ERNC se encuentra en redes de transmisión zonal o distribución, la determinación del precio de nudo aplicable se realiza mediante la aplicación de factores multiplicadores al precio de nudo de la barra del sistema nacional más cercano, los que consideran el efecto de las pérdidas óhmicas en el sistema. Estos multiplicadores son fijados en el decreto de fijación de precios de nudo. Una mayor descripción del cálculo de los balances de energía y de la operación del mercado mayorista se encuentra en el Anexo 2.\nCabe señalar que en esta alternativa de mercado sólo se transa la energía y potencia que puede producir el medio de generación y no existe obligación de tener un nivel de producción preestablecido.\n6.2.2 Alternativa 2: Combinación entre mercado spot y contrato con un cliente libre\nEn este caso, la participación del generador ERNC no sólo está compuesta por sus ventas al mercado spot, sino que también tiene vigente un contrato con un cliente libre. La operación del mercado en este caso es similar al anterior, puesto que sus ventas al mercado spot seguirán valorándose de igual manera. Sin embargo, al acordar un contrato con un cliente libre se establece una obligación de índole financiera al determinar un precio de venta por la energía suministrada con el cliente libre.\nUna vez que el generador declara un contrato, éste es considerado por el Coordinador y le será incluido en su respectivo balance mensual, en el cual se le descontará la energía consumida por el cliente libre multiplicada por el costo marginal calculado para el consumo. Así, en el caso de que el generador ERNC no cuente con la energía suficiente para dar suministro al consumo, éste igualmente será suministrado por otros generadores, lo que da lugar a transferencias en el mercado spot entre los generadores. Es importante notar que, de todas formas el generador contará con un ingreso fijo correspondiente al precio de venta acordado con el cliente libre multiplicado por el consumo de este.\n6.2.3 Alternativa 3: Combinación entre mercado spot y mercado de contratos con clientes regulados\nDe manera similar a la alternativa anterior, esta alternativa se encuentra compuesta por la participación en el mercado spot (descrita con anterioridad) y contrato con clientes regulados. En realidad, esto hace referencia al establecimiento de un contrato con una empresa distribuidora, como representante de clientes regulados.\nLos contratos de suministro con empresas distribuidoras son fijados mediante licitaciones públicas en las que se realiza una subasta, en la cual la distribuidora presenta diferentes bloques de energía necesarios para el suministro de sus clientes regulados. Los generadores, a su vez, presentan ofertas por los diferentes bloques y finalmente, se asignan a la mejor oferta. El proceso de licitación es dirigido y llevado a cabo por la CNE, centralizando las necesidades de las diversas distribuidoras.\n6.2.4 Alternativa 4: Contrato directo con empresa de generación\nUn proyecto ERNC puede suscribir un contrato con una empresa de generación que participe en el mercado mayorista (transferencias de energía y potencia en un contrato de largo plazo). En esta modalidad, la empresa de generación ERNC pacta en forma bilateral los precios de venta de energía y de potencia, y las características de la producción con la empresa de generación, y ésta última incorpora estos productos en su oferta de comercialización.\n6.2.5 Alternativa 5: Fuera de mercado mayorista (contrato directo con empresa distribuidora)\nEl marco normativo permite la operación de unidades de generación eléctrica menores a 9 MW en redes de media tensión en sistemas de distribución. Este tipo de generación se coordina, y puede establecer relaciones contractuales directamente con la empresa concesionaria de distribución. A su vez, la empresa distribuidora se mantiene como responsable de la calidad de suministro y de servicio del sistema. En este esquema, usualmente aplicado para control de los consumos en horas de punta de la empresa de distribución, la empresa de generación ERNC pacta en forma bilateral los precios de venta de energía y potencia.


🥇 Comprar cajas bajo cama |【2022 】\nColecciónhogarhome » Comprar cajas bajo cama\nEn ColeccionHogarHome.com vas a encontrar los mejores artículos para el hogar. Sin duda las cajas bajo cama se han convertido en productos imprescindibles para nuestras casas.\nEn esta categoría diseñada para el mundo del hogar queremos ofrecerte los productos más destacados en cuanto a cajas bajo cama\nEsta lista, la hemos hecho basándonos aspectos como la calidad, el coste y las prestaciones que nos garantiza cada ejemplar, por lo que selecciones las cajas bajo cama que elijas, será una decisión más que segura.\n¿Deseas comprar cajas bajo cama\nToma nota porque ahora te mostramos las mejores cajas bajo cama disponibles en el mercado.\nTOP Venta de cajas bajo cama\n−6% 19,93 EUR\nVentana con visión clara: puedes ver inmediatamente el contenido a través de la amplia ventana transparente en la bolsa de almacenamiento. Así que sabes dónde se almacenan tus artículos incluso...\nAsas reforzadas: las asas extra resistentes hacen que la bolsa tenga una capacidad de 75 litros fácil de transportar. Es perfecto para guardar cojines, peluches, chaquetas y cubiertas. Y...\nProtección óptima: el bolsillo debajo de la cama ofrece a tus objetos una protección segura contra la humedad, el polvo y las polillas para guardarlos. Es impermeable y por lo tanto mantiene tus...\nPermeable al aire: para que el contenido de la caja del armario permanezca más fresco durante más tiempo, es permeable al aire, de modo que la circulación sea posible. Por lo tanto, tiene un olor...\nmDesign Cajón para debajo de la cama – Cajas bajo cama con tapa transparente...\nTAMAÑO GRANDE: Estas amplias fundas para guardar ropa miden 101,6 cm x 45,7 cm x 12,7 cm y crean espacio extra de almacenaje para mantas, toallas, ropa de temporada y otros textiles.\nWithosent Cajas Almacenaje Ropa 3 Pcs, 90L Bolsa de Almacenamiento Debajo de la...\n【Gran capacidad】Cada bolsa de almacenamiento mide 100*50*15 cm con una capacidad de 90 L. Especialmente diseñado para ser bajo y compacto, este bolso se desliza fácilmente debajo de cualquier...\n【Bolsa multiusos】Para guardar ropa de temporada, mantas, ropa de cama, adornos navideños, colchas, mantas, edredones, almohadas, prendas y otros artículos en tu armario, guardarropa o debajo de...\nSimpleHome Pure | Cajas de almacenaje bajo Cama de Yute Planas | Beige | Set de...\n𝐀𝐋𝐌𝐀𝐂𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐍 𝐄𝐒𝐓𝐈𝐋𝐎 - Estos organizadores de armario están hechos de arpillera duradera en color beige chic; también tiene...\niwill CREATE PRO Caja de Almacenamiento Debajo de la Cama con Tapa con...\nE-MANIS 3 Piezas Gran Capacidad Bolsa de Almacenamiento para Ropa Plegable...\n🏡Gran capacidad:Cada bolsa de almacenamiento mide 63 x 45 x 36 cm y tiene una capacidad de 100 litros. El organizador es espacioso para guardar sus edredones, almohadas, sábanas, mantas, peluches,...\n🏡Tela de primera calidad y ventana transparente:Las bolsas de almacenamiento están hechas de capas de tela no tejida de alta calidad,sin olores,que son transpirables y repelentes al agua.Las...\n🏡Asa reforzada:Las asas de la bolsa de almacenamiento de ropa están cosidas con 2 capas de tela muy gruesa y costuras terminadas reforzadas para mayor resistencia. El mango resistente reforzado es...\n🏡Cremallera resistente:La bolsa de almacenamiento de ropa está equipada con cremalleras de acero inoxidable #5, que son muy resistentes y suaves para garantizar una durabilidad a largo plazo. Las...\n🏡Multiusos: El juego contiene 3 bolsas de almacenamiento. Este versátil organizador de ropa se puede usar para armarios o espacios de almacenamiento, dormitorios universitarios, áticos,...\nmDesign Caja de almacenaje bajo cama con 4 compartimentos – Organizador de...\n¿Listo para usar el espacio? La altura razonable de 15 cm puede hacer que la caja debajo de la cama o el sofá, o encima del armario, aprovechan al máximo el espacio y ocultan las cosas que no se...\nPersonaliza la distribución: Cada unidad de almacenamiento bajo la cama viene con un divisor de gancho y bucle, que divide el interior. Te da la libertad de ordenar tu ropa de temporada, mantas y...\nPlegable pero rígido: Despliega la bolsa, coloca el fondo, fija el separador, sólo 3 pasos para un organizador de armario listo; con los bordes apoyados en cartón de 2 mm, la caja no se hunda...\nQué hay en la caja: Una caja de almacenamiento bajo la cama plegable que aprovechan el espacio que de otro modo se desperdiciaría, una ayuda para liberar los cajones y armarios, y una forma de...\nGuía de compra de cajas bajo cama\nLas tiendas de hogar han crecido en las últimas décadas. Sin embargo puedes comprar aquello que quieras desde la comodidad de tu hogar. Por ello hemos preparado una amplia gama de productos de lo más destacado para el hogar que podrásdisfrutar en cuestión de días.\n¿Por qué comprar unas cajas bajo cama?\nEntre todos los productos de cajas bajo cama que mencionamos, se encuentran grandes marcas para tu hogar, por lo que te garantizan una compra perfecta.\nOtros productos relacionados de cajas bajo cama


¿Cómo lograr que nuestro hijo obedezca ? - Temasclaros\n¿Cómo lograr que nuestro hijo obedezca ?\npor fevimo · 31 agosto, 2012\nExisten una serie de pautas que se pueden poner en práctica para que los niños cumplan una orden.\nEs comprensible la desesperación de muchos padres al ver a su hijo impasible cuando le dan una orden. Los niños no son un robot y no podemos pretender que cumplan un mandato de manera inmediata, pero sí es posible que aprendan a asimilar que tienen que ser obedientes. ¿Cómo conseguirlo? Los experos en la materia aconsejan una serie de pautas:\n—Los padres deben ser conscientes de la edad que tiene su hijo, no es lo mismo dar una orden a un niño de dos años que a uno de siete. Hay que adecuar las órdenes a la edad del niño.\n—Si se ha dado una orden y el niño no tiene mucha intención de cumplirla —por ejemplo, «¡guarda las pinturas que has tirado al suelo!»—, los padres nunca deben acabar recogiendo las pinturas. Él se percatará que si no lo hace, lo harán los padres. Es preferible acudir a otras tácticas y decirle: «¿quieres que te ayude a guardar las pinturas?». Se le ayudará sólo un poco al principio, pero debe ser él el que realice la mayor parte de la orden para que se dé cuenta de que puede —y debe— hacerlo.\n—Utilice una voz serena cuando haga un mandato. Es más fácil que el niño lo cumpla si percibe una voz agradable que una actitud amenazante. Intente ser positivo. Es más efectivo decirle «si te pones el pijama te cuento un cuento» a «como no te pongas el pijama, no hay cuento esta noche».\n—No pierda nunca el control y la firmeza.\n—Lo ideal es no tener que repetir la orden más de una vez pero, si no le queda más remedio que hacerlo, informe al niño de las consecuencias positivas y negativas de sus actos: «si dejas de patalear seguiremos jugando; si sigues no podremos seguir con el juego».\n—Cuando el niño es desobediente y cumple una orden se le puede estimular con pequeñas recompensas que no tienen que ser materiales, sino afectivas —«lo has hecho fenomenal, eres un campeón», «ven, dame un fuerte abrazo»…\n—Resulta también efectiva la cuenta atrás. «Te cuento tres para que vayas a lavarte los dientes: uno… dos… y tres». En muchos casos, y dependiendo de la edad del pequeño, da resultado y cumple antes de que se diga tres, y eso que no se le ha anunciado qué es lo que pasará si no cumple al final de la cuenta atrás.\n—Si ha recurrido a la técnica de la cuenta atrás y no ha cumplido, algunos expertos recomiendan que sean los padres los que sin mediar palabra den por hecho que el niño lo va a cumplir. Por ejemplo, si se le ha dicho reiteradamente que vaya a limpiarse los dientes y no lo hace, el padre puede coger al niño, llevarle al baño y poner la pasta de dientes en el cepillo y dárselo. Es muy probable que, como un acto reflejo, coja el cepillo y se lave los dientes.\n–Pero, si no lo hace, y siempre dependiendo de la edad, se le llevará a un rincón o a una habitación para que esté allí solo un rato. Los expertos recomiendan que se ignore al niño en estos casos tantos minutos como años tenga. Este tiempo será suficiente para que reflexione que ha hecho algo mal y que los padres están enfadados y por eso le ignoran. Fuente: ABC-familia\nCarta de amor que Paul Newman escribió a su esposa\nJudicialización de la infancia de los niños en los procesos de separación conyugal. Síndrome de alineación parental\nActitudes que ayudan en la transmisión de la fe a los hijos\nSiguiente historia Un hombre bueno\nHistoria previa El PSOE, contra la educación diferenciada


El reencuentro de Barbra y Oscar: el morbo está servido en la noche del cine\nEFE 03.02.2013 - 17:28h\nBarbra Streisand cantará en la ceremonia de los Oscar.\nLa actriz acumula 36 años de desencuentros con Hollywood.\nTras convertirse en la 'niña bonita' de la Academia como actriz y cantante, ésta le dio la espalda como directora.\nElla no dudó en criticar abiertamente a Hollywood por el escaso reconocimiento a sus producciones.\nBarbra Streisand. ARCHIVO\nBarbra Streisand volverá a cantar en los Oscar, 36 años después de interpretar la canción ganadora entonces, Evergreen, pero, ¿supondrá una reconciliación de la diva con la institución con la que ha tenido agrias polémicas como realizadora?\nCuando todo se torció...\nEn Hollywood, una mujer puede ser actriz, cantante y bailarina. Pero no le dejan ser mucho másSin embargo, en cuanto Streisand, que volvió a estar nominada por Tal como éramos, quiso convertirse en una cineasta de prestigio, sus relaciones se torcieron. Con su primera película, el musical de temática feminista y judía Yentl, ella pensó que 1984 se convertiría en el año en el que, además de como actriz y como cantante, los Oscar la abrazarían como directora.\nOcho años después realizaba El príncipe de las mareas, drama protagonizado por Nick Nolte que fue todo un éxito de crítica y público y que, en los Oscar, fue nominada a mejor guión, mejor actor, mejor película, mejor actriz secundaria... pero ni mejor actriz ni mejor dirección. Para más inri, de sus siete candidaturas ninguna se tradujo en premio. Entonces, incluso la octogenaria actriz Jessica Tandy, nominada ese año por Tomates verdes fritos, defendió públicamente a Streisand.\nAsí las cosas, cuando su siguiente y notablemente inferior película El amor tiene dos caras fue nominada a dos Oscar (mejor actriz secundaria para Lauren Bacall y mejor canción, I've finally found someone) Streisand aseguró que no acudiría a la ceremonia.


Plataforma NO AVIONES FUERA DE RUTA: enero 2011\nVALENCIA PROTESTA LOS SOBREVUELOS DE AVIONES PERO SUS DIRIGENTES POLITICOS ABARATAN LAS TASAS A LAS CIAS. AÉREAS\nLo que en principio parece ser una buena noticia para los valencianos, no lo es tanto si tenemos en cuenta que ese abaratamiento de tasas significa un mayor número de Cias. Aéreas que vendran a operar al Aeropuerto de Manises. Si a esto añadimos que AENA a pesar de haber aprobado los Nuevos procedimientos de despegue, no sanciona el continuo incumplimiento de estas Cias. al sobrevolar nuestros Municipios, parece que a los sufridos vecinos de Camp de Túria nos espera un posible futuro peligroso. ¿ Debemos esperar sin decir o hacer nada ? . La lógica se impone el Aeropuerto de València va a mas pero a sus Directivos no parece importarle el bienestar de toda una Comarca que lleva algunos años padeciendo sobrevuelos, ruidos y posibles peligros. Nota de PNAFR\nLa subida de tasas en los aeropuertos hace más barato Manises que el Altet\nAlicante es casi el doble de cara que Valencia al aumentar la tarifa de aterrizaje que pagan las compañias.\nUn avión sobrevuela la ciudad de Valencia. EFE/Kai Forsterling\nM. PALAU VALENCIA Las nuevas tarifas para aeropuertos que acaban de entrar en vigor con la aprobación de la Ley de los Presupuestos del Estado para 2011 hacen que Manises sea un aeropuerto más atractivo que Alicante al resultar cerca de un 50% más barato para las compañías aterrizar en él.\nLas nuevas tarifas aeroportuarias que se aplican a los operadores aéreos suben en un 4,8%, lo que encarece a las empresas, o a los particulares con avión privado, el pago por aterrizaje.\nEsta subida beneficia al aeropuerto valenciano de Manises frente al Altet, ya que su tasa resulta muy inferior, lo que convierte a Valencia en un destino más competitivo para las compañías dado que su tasa es ahora de 5,29 euros por tonelada o fracción, con un coste mínimo de 52,90 ? frente a 6,65 ? por tonelada o fracción, con un coste mínimo de 94,65?, que cuesta Alicante, que es casi el doble por aterrizaje.\nLa diferencia estriba en que, hasta el pasado año, los aeropuertos de Valencia y Alicante eran considerados de la misma categoría, la primera, a efectos de la tasa de aterrizaje, pero Alicante pertenecía al primer grupo en cuanto a prestación de servicios frente a Valencia, que pertenecía al segundo. Es decir, Alicante tiene mucho tráfico de pasajeros y por ello, su grupo es superior. Y ahora, también el precio. La influencia del turismo y la igualdad en la tasa -5,3? por tonelada- ha hecho, hasta el momento, que las compañías de bajo coste se hayan decantado por El Altet, haciendo que el número de pasajeros anuales se dispare y alcance los 9 millones, según cifras de Aena, frente a 4,5 millones de Manises.\nEl "low cost" busca bajo precio\nMal momento, entonces, para ser considerado El Altet -en inminente ampliación- un aeropuerto de categoría superior por el tráfico aéreo que registra, ya que, podría producirse una situación similar a la que ha pasado entre Gerona y Reus, que han visto como la compañía Ryanair ha reducido su tráfico aéreo en favor del aeropuerto de El Prat, más barato. Mientras el Gobierno ha decidido subir las tasas aeroportuarias, que han estado durante dos años congeladas para estimular los viajes, las de navegación bajan, entre otras razones, por lo que el Estado ahorra al pagar menos a los controladores. Estas tasas son las que abonan los pasajeros.\nAena saca a concurso los dos aeropuertos\nAeropuertos Españoles y Navegación aérea (Aena) iniciará mañana el concurso para la liberalización del servicio de control de torre en los aeropuertos de Alicante, valencia, Sabadell, Ibiza, Jerez, Sevilla, Melilla, Lanzarote, Fuerteventura, La Palma, A Coruña, Vigo y Cuatro Vientos. El procedimiento será negociado. Hoy se inicia el concurso y el primer lote establecido saca ya a privatización el control de los dos aeropuertos valencianos de El Altet y Manises. Para la entidad, con esta medida el pasajeros será "el gran beneficiado" ya que habrá más calidad y puntualidad. Además de tener una mayor eficiencia económica.\nPublicado por Plataforma en 17:26 0 comentarios\nVALENCIA PROTESTA LOS SOBREVUELOS DE AVIONES PERO ...


EL GALLO GOLPEÓ PRIMERO | Ascenso Total\nUAI Urquiza no pudo con Deportivo Morón en su visita al Nuevo Francisco Urbano por la 23ra fecha del Torneo de la Primera B Metropolitana. Cristian Yassogna y Leonel Altobelli marcaron los goles para el conjunto local.\nEl "Furgón" desde el primer minuto del encuentro se mostró superior al equipo de Blas Giunta adueñándose de la posesión del balón como así de las mejores situaciones. A los siete minutos, Ariel Viegas a la salida de un tiro libre remató fuerte sobre el arco de Carlos Morel, quien con una muy buena respuesta evitó la caída de su valla. Minutos más tarde, el delantero Isaac Acosta tendría la segunda situación cuando dentro del área conectó un cabezazo que no pudo convertirse en el primer gol del partido.\nSin embargo, a los 22 minutos de la etapa inicial, el volante Cristian Yassogna (quién había convertido los últimos 3 goles de Morón enfrenando a UAI Urquiza) abriría el marcador cruzando un remate dentro del área en una situación en la que nada pudo hacer el arquero Ignacio Pietrobono. Deportivo Morón aprovechó el envión anímico del gol y dominó el andar del encuentro en lo que restaba del primer tiempo pero sin poder generar situaciones en el arco del conjunto de Villa Lynch.\nEn busca del empate, Guillermo De Lucca envió a la cancha a Nicolás Bauchet en reemplazo de Máximo Rodriguez en el inicio del complemento. A partir de sumar gente en ataque, el conjunto del "Furgón" se estiró sobre el campo de juego dejando espacios para que los dirigidos por Blas Giunta tuvieran la posibilidad de convertir a raíz de un contraataque. Leonel Altobelli pudo estirar la ventaja a los 15 minutos de la etapa final pero su remate salió ancho y sin destino de red.\nPlantado decididamente en campo rival, UAI Urquiza pudo llegar al gol cuando el ingresado Raúl Perez disparó de media distancia y más tarde, Javier Monzón no llegó a conectar un buen centro sobre el área defendida por el arquero Carlos Morel. Deportivo Morón pondría cifras definitivas al encuentro cuando a los 36 minutos del complemento, Leonel Altobelli definió cruzado y, a pesar de la resistencia del arquero Ignacio Pietrobono, el balón cruzó lentamente la línea de gol.\nEl "Furgón" en los últimos diez minutos se volcó sobre el área del local pero lo de Giunta supieron sostener la ventaja obtenida y de esta forma llevarse los tres puntos en la tarde del 9 de julio. El próximo domingo, UAI Urquiza recibirá en Villa Lynch a Fénix a partir de las 15 horas en el marco de la 24ta fecha del Torneo de la Primera B Metropolitana.


Una familia de Castro de Rei sufre el segundo incendio en su vivienda en año y medio\nLugo: Una familia de Castro de Rei sufre el segundo incendio en su vivienda en año y medio\nEn la casa residen una mujer y su hijo\nVilalba 11/04/2014 22:03 h\nUna familia de la parroquia de Loentia, en el concello chairego de Castro de Rei, ha sufrido esta tarde el segundo incendio en su vivienda en año y medio. Un fuego originado en la chimene ha pasado al tejado, construido en pizarra, y ha dañado parcialmente las vigas de madera, aunque no han quedado destruidas.\nEn la casa viven una mujer, ya algo mayor, y su hijo, que no han sufrido daños físicos en el incendio, aunque esta noche deberán dormir en otra casa. Como explicó el teniente de alcalde Roberto Lorenzo, la razón está en que la cantidad de agua usada ha afectado a la madera y en que la suciedad acumulada en la chimena ha terminado saliendo; sin embargo, se calcula que mañana o pasado podrán volver ya a su hogar.\nEl primer incendio se declaró en noviembre del 2012. En el de hoy han intervenido personal y medios del Concello; los bomberos de Vilalba han sido avisados en un primer momento, si bien luego no ha sido necesaria su presencia.\nIncendios Comarca da Terra Chá Castro de Rei Vilalba