Si eres vegano necesitas tomar vitamina B12: Tu salud está en juego\nLa vitamina B12 es un elemento esencial para el ser humano y únicamente se encuentran en alimentos de origen animal\nLa vitamina B12 es una molécula de carácter hidrosoluble que solamente se encuentran en alimentos de origen animal, como carne de conejo, vísceras (hígado o riñón), pollo, cerdo, ternera, lubina, salmón, caballa, sardina, mejillones, pulpo, anchoas, calamar, huevos o productos lácteos. Los pescados y mariscos representan el grupo de alimentos que más cantidad de vitamina B12 aportan\nPor lo tanto, las personas que siguen una dieta vegana o vegetariana podrían desarrollar graves problemas de salud si no consumen alimentos que contengan vitamina B12 durante un largo periodo de tiempo. Una dieta vegana no proporciona la suficiente cantidad de esta vitamina. Por ello es necesario tomar suplementos vitamínicos.\nExiste la creencia de que determinados tipos de algas contienen vitamina B12. Sin embargo lo que realmente proporcionan son análogos de esta vitamina, conocidos como corrionides. Este elemento conlleva un inconveniente, ya que enmascaran una posible carencia de vitamina B12 en un análisis sanguíneo, pero no son activos ni útiles para el organismo\nEn este sentido los glóbulos rojos pueden fabricarse de forma correcta gracias a unos niveles óptimos de vitamina B12. Normalmente, los glóbulos rojos tienen una vida útil de unos 90 días y a partir de ese momento son destruidos, principalmente en el bazo. El organismo está constantemente eliminando y fabricando glóbulos rojos.\nAsí, la anemia megaloblástica, también conocida como anemia perniciosa, se caracteriza por la producción de glóbulos rojos de un tamaño superior al habitual. El volumen de dichos glóbulos rojos (VCM; Volumen Corpuscular Medio), es superior a 100.\nLos síntomas de la anemia megaloblástica son similares a los de la anemia común, aunque la carencia de vitamina B12 o ácido fólico puede provocar que aparezcan indicios añadidos, siempre dependiendo de la causa principal que ha provocado la enfermedad.\nLa anemia puede desarrollarse según diferentes niveles de gravedad. No obstante, los síntomas habituales son el cansancio prolongado, sensación de falta de aire o piel pálida. Además, la anemia puede provocar paros cardiacos en personas con problemas de corazón.\nComo nota positiva, cabe reseñar que el pronóstico de este tipo de anemia suele ser optimista y con gran frecuencia de recuperación mediante un tratamiento adecuado. Además, las personas a las que se le ha extirpado el estómago a causa de cualquier enfermedad o accidente, es necesario aportarle suplementos de vitamina B12.


Webcasts Archives - Noticias, Tecnología Empresarial, Seguridad\n[Webminar] Edificios y Aulas Digitales: la convergencia hacia la red de datos con Digital Building\nOn 12/06/2018 12/06/2018 By karinar\nCIO México y Computerworld México le invita cordialmente a participar en el webinar “Edificios y Aulas Digitales: la convergencia hacia la red de datos con Digital Building” próximo a realizarse.\nLa cita es el martes 19 de junio a partir de las 10 am. ¡Registro gratuito!\nLa digitalización de los edificios (o Digital Building) está revolucionando los ambientes de trabajo y la manera como opera una oficina o edificio. El sector Educativo es uno de los que capitaliza más los beneficios de la digitalización en los campus y las aulas.\nEn este webinar usted conocerá cómo, gracias a una infraestructura de red adecuada, la Universidad Panamericana (Campus CDMX) extiende y transforma su propuesta educativa para convertirse en un centro de investigación de referencia, conservando su tradición humanista.\nPara ello, contaremos con la participación de Luis Enrique Gómez Sutti, Gerente de Infraestructura de la Universidad Panamericana; Juan Pablo Borray, Gerente de Desarrollo de Negocios para Latinoamérica de Panduit; y José Luis Becerra, Editor de CIO México, como moderador.\nPosted in Centro de Datos, Energía, Infraestructura, Lo_ultimo_slider, Webcasts\nRegístrese gratis ahora en: http://ediworld.com.mx/surveyserver/index.php?sid=71542&lang=es-MX\nEste jueves 3 de septiembre a las 11:00 am, CIO México le invita muy cordialmente a participar en este webcast titulado: Ley de Protección de Datos Personales – Lo que todo responsable de Seguridad TI debe saber, que contará con la participación de la abogada Ivonne Muñoz, consultora externa de la Dirección General de Clasificación y Datos Personales del Instituto Federal de Acceso a la Información Pública (IFAI), y de Ramón Salas, Director Regional de Raytheon|Websense para México y Centroamérica. El evento será moderado por José Luis Becerra, Editor de CIO México.\nPosted in Centro de Datos, Del dia, Destacado, Industria, Industria TIC, Marco legal/Regulacion, WebcastsTagged , leyProtecciÃ³n de Datos PersonalesregulaciÃ³nwebcastWebsense\nOn 26/05/2015 26/05/2015 By\nHoy en día las diferentes organizaciones, sin importar la industria a la que se dediquen, se encuentran viviendo dentro de la economía de las aplicaciones. Se trata de uno de los principales retos que están enfrentando hoy en día, teniendo como objetivo el aumento de la ventaja competitiva, así como mantener y acrecentar su cartera de clientes, sin tener que enfrentarse al cuello de botella que representa la infraestructura de TI.\n¿Cuáles son los retos a los que se enfrentan los CIOs hoy en día entorno a esta materia? ¿Cuál es el modo correcto de gestionar su TI para que sea un aliado de negocio? Para contestar estas y otras preguntas lo invitamos a que asista al webcast “Los retos de una gestión unificada de TI en la economía de las aplicaciones”, llevado a cabo por CIO México el próximo jueves 28 de mayo en punto de las 10:00 am.\nEn este seminario en línea le ayudaremos a entender mejor su negocio y superar los desafíos del área de TI, logrando proponer productos o soluciones para sacarle el mayor provecho a sus recursos. Además, usted podrá aclarar todas sus dudas en una sesión de preguntas y respuestas, donde contaremos con la participación de Samuel Déciga, Principal Consultant de CA Technolgies México.\n¡Regístrese hoy mismo! http://ediworld.com.mx/surveyserver/index.php?sid=68651&lang=es-MX\nPosted in Aplicaciones, Del dia, Desarrollo, Destacado, Industria, Industria TIC, Seguridad, Webcasts\nOn 11/11/2014 12/11/2014 By\n“Seguridad para nube, movilidad y continuidad” será el lema de CSO Forum 2014, un seminario dirigido a los profesionales encargados de garantizar la seguridad de la información en las organizaciones, particularmente los involucrados en la toma de decisiones estratégicas y en la implementación de las tareas, actividades, procesos o tecnologías necesarias para conseguir los objetos estratégicos definidos.\nCIO México lo invita a formar parte de este foro el día miércoles 26 de noviembre a las 08:00 hrs en el Auditorio del Hotel Marriot Reforma, donde obtendrá la iunformación necesaria para la toma de decisiones, así como la implementación adecuada de estrategias corporativas para el aseguramiento de la información.\nEl cupo es limitado. ¡Regístrese ahora aquí! Para confirmar su asistencia o más información, puede comunicarse al teléfono (55) 5097-0550 o escribir a cioresources@cio.com.mx\nOn 11/11/2014 17/12/2014 By\n¿De qué manera se pueden priorizar las inversiones en TI y los proyectos alineados a la estrategia de una organización?, ¿cómo lograr una administración y supervisión proactiva de dicha estrategia?, ¿de qué forma es posible administrar los beneficios de los proyectos e inversiones estratégicos en una organización?\nLo invitamos a conocer las respuestas a estas y otras preguntas en el webcast “En tiempos de crisis, ¿cómo elegir la inversión correcta?”, que se realizará el próximo jueves 4 de diciembre, de 10:00 a 11:00 am.\nContaremos con la participación de Erick Espinosa, consultor de CA Clarity PPM, y de José Luis Becerra, editor de CIO México, como moderador.\nMire este video introductorio\nRobo y destrucción de datos, ¿está usted preparado? Participa en el webcast\nOn 15/08/2014 17/12/2014 By\nLa seguridad es un tema que día a día está en la mente de los CIOs hoy en día, siendo cada vez más las rutas de ataque por donde los cibercriminales intentarán entrar a tus sistemas y así poder robar datos que puedan ser utilizados para fines de lucro. ¿Cómo evitar la fuga de datos? ¿Cómo saber si realmente está cubriendo todas las brechas? ¿Cómo reaccionar en caso de que ya haya sido víctima de un ataque?\nPara poder contestar muchas de tus dudas en torno a la seguridad de tu organización. CIO México te invita el próximo jueves 21 de agosto de 2014 en punto de las 10:00 horas en el webcast “Robo y destrucción de datos, ¿está usted preparado?”, en el que expertos de Websense ofrecerán una guía práctica para estar prevenidos ante los desafíos que afrontan los departamentos de TI de hoy.\nPodrás hacernos llegar todas sus dudas para poder aclararlas durante la sesión.\nAquí le tenemos un video introductorio\nPosted in Del dia, Destacado, Redes, Seguridad, WebcastsTagged , robo de datosseguridad\n¿Cómo automatizar la entrega de aplicaciones? Participa en el webcast\nEs común que en el proceso de desarrollo y entrega de aplicaciones intervengan múltiples equipos de personas y de sistemas, que pueden echar por la borda todo el esfuerzo realizado por las áreas de TI si no se cuenta con un proceso de estandarización que reduzca al mínimo el riesgo humano y aporte la visibilidad para cumplir con las normativas internas y externas de una organización.\nCIO México te invita a participar en el webcast “Automatizando la liberación de aplicaciones” el próximo miércoles 20 de agosto a las 10 de la mañana, en el cual se abordarán temáticas de gran importancia en torno al despliegue eficiente de aplicaciones para cualquier tipo y tamaño de empresa.\n¡Regístrate hoy mismo aquí!\nPosted in Aplicaciones, Del dia, Destacado, Eventos, Webcasts\nRobo y destrucción de datos, ¿está usted preparado?\nOn 04/08/2014 By\nHistóricamente, muchos atacantes han usado una brecha en la red para robar información con fines de lucro y actualmente el riesgo se extiende a nivel de estado/nación.\n¿Conoce la manera en la que operan los cibercriminales?\n¿Es suficiente emplear una solución DLP (Data Lost Prevention) para enfrentar estos ataques?\n¿Cómo puede afectar el “ransomware” a su organización?\n¿Qué efectos puede tener el uso de “seguridad ofensiva”, aquella donde los gobiernos y las empresas amenazan con ataques, en represalia contra quienes sean capturados atacando sus intereses?\n¿Cómo actuar frente a las Amenazas Avanzadas Persistentes (APT)?\nLe invitamos este jueves 21 de agosto de 2014 en punto de las 10:00 Hrs. al webcast “Robo y destrucción de datos, ¿está usted preparado?”, en el que Pavel Orozco, Gerente de Ingeniería de Preventa para Latinoamérica, y Ramón Salas, Gerente Regional para México y Centroamérica, ambos de Websense, ofrecerán una guía práctica para responder a estos y otros desafíos que afrontan los departamentos de TI de hoy.\nEn este seminario virtual, moderado por Karina Rodríguez, CIO México, usted podrá interactuar con sus colegas y participar en una sesión de preguntas y respuestas en la que se resolverán todas sus dudas.\nPosted in WebcastsTagged , seguridad


María Fernanda Espinosa califica de 'temerarias e irresponsables' las declaraciones de Roberto Meza - El Comercio\n03 de febrero de 2015 20:36\nLa exministra de Defensa, María Fernanda Espinosa, señaló, la tarde de este martes 3 de febrero del 2015, en su cuenta de Twiiter que la “aseveración de Roberto Meza es temeraria e irresponsable”. Y añadió que “muestra falta de ética profesional”.\nEn una entrevista con EL COMERCIO, Meza Niella, quien es director general de Consultoría Pericial (CP), una empresa con sede en Brasil, sostuvo que “asesores directos de los ministerios de Defensa e Interior” le pidieron que no tocara el “tema de los Dhruv y el de la responsabilidad de la Policía“.\nEn Twitter, Espinosa también escribió que “…un consultor cuestiona la institucionalidad del país, y se convierte en fuente de noticia?”.\nLa Contraloría hizo 2 exámenes de adquisición de DHRUV. La Fiscalía se pronunció y la Corte Nacional de Justicia dictó sentencia…\n… un consultor cuestiona la institucionalidad del país, y se convierte en fuente de noticia?\nEtiquetas: Dhruv • Fuerzas Armadas • maría fernanda espinosa • roberto meza • Seguridad


El avión de AirAsia volaba en infracción el día del accidente - LA NACION\nEl avión de AirAsia volaba en infracción el día del accidente\nEl Airbus que se estrelló en el mar de Java no podía hacer esa ruta aérea un domingo; hallan dos partes del aparato\nBANGKOK.- Mientras sigue el misterio sobre las causas de la caída del avión de AirAsia, ayer se supo que la aeronave volaba en infracción el día que se cayó en el mar de Java con 162 personas a bordo. Según las autoridades aéreas de Indonesia, la ruta aérea que usó el 28 de diciembre no estaba habilitada para la compañía porque era domingo.\nAsí, la tragedia adquirió ayer un matiz de irregularidad, luego del anuncio de las autoridades aéreas de Indonesia. AirAsia tiene una autorización de vuelo en esa ruta sólo para los martes, jueves y sábados.\nEl gobierno prohibió provisoriamente -hasta que finalice la investigación del accidente- a la empresa de bajo costo AirAsia realizar vuelos en la misma ruta en la que uno de sus aviones se precipitó, después de comprobar que la línea aérea violó la tabla de ruta de vuelos entre Surabaya (en Indonesia) y Singapur.\nEl Airbus A320-200 de AirAsia despegó de Surabaya, en la isla de Java, el 28 de diciembre pasado y tenía previsto aterrizar unas dos horas después en Singapur, pero se estrelló en el mar de Java a mitad de camino.\nEn un informe, la Agencia Indonesia de Meteorología, Climatología y Geofísica señaló que la causa más probable del accidente fue un daño en el motor, causado por formación de hielo al atravesar una nube. Pero advirtió que no se trata de la conclusión final sobre las causas del accidente. Las autoridades aún buscan las cajas negras para tener certezas de lo que pasó.\nMientras continúan las tareas de rescate para recuperar los cadáveres que aún están en el mar, ayer los equipos que trabajan en la zona hallaron "dos grandes partes" del fuselaje del avión.\n"Se descubrió una mancha de combustible y dos grandes partes del avión. Puedo asegurar que son del aparato de AirAsia que buscamos", dijo Bambang Soelistyo, jefe de la agencia local de búsquedas y rescates, durante una conferencia de prensa en Yakarta.\nSegún el funcionario, el más grande de estos objetos mide 10 metros por 5 de superficie, y el otro, 7 por 0,5.\n"Mientras hablo con ustedes se está sumergiendo un ROV [vehículo submarino a control remoto] para obtener imágenes reales de los objetos detectados en el fondo submarino. Se encuentran a una profundidad de unos 30 metros", añadió.\nSegún un documento entregado a la prensa, una de las partes del Airbus pertenecería a la cola del avión.\nEn los últimos días, el mal tiempo en la zona del operativo dificultó la búsqueda de cadáveres y del fuselaje del aparato.\nNo se hallaron sobrevivientes en la búsqueda, en la que participan 29 barcos y 17 aviones de Estados Unidos, Australia, Rusia, China, Malasia e Indonesia, entre otros países.\nHasta el momento, se recuperaron 30 cadáveres, algunos aún atrapados en sus asientos, en el mar de Java, frente a las costas de la isla de Borneo, así como algunas piezas del avión y restos del equipaje de los pasajeros, la mayoría de ellos indonesios.\nAnteayer, el área de búsqueda se limitó a unas 1575 millas náuticas cuadradas, un décimo que la de la víspera.\nEn tanto, los familiares de las víctimas se preparaban ayer para nuevas inhumaciones en Surabaya, desde donde había partido el avión. Allí fue instalado un centro de crisis para la identificación de los cadáveres.\nEl director general de transportes aéreos de malasia, Djoko Murjatmodjo, anunció que todas las aerolínea indonesias serán sometidas en breve a un control.\n"A partir del lunes [por mañana], examinaremos todas las compañías aéreas en Indonesia para verificar si hay infracciones de los corredores de vuelo, los horarios y los planes de vuelo, incluyendo todos los vuelos de AirAsia Indonesia", explicó el funcionario.\nPor su parte, el dirigente de AirAsia Indonesia Sunu Widyatmoko dijo que la empresa no hará ningún comentario antes de que termine la investigación del accidente.\nAgencias Reuters, AP y ANSA\nEl MundoEl avión de AirAsia


El fin de semana en Resistencia con literatura, gastronomía y vida saludable – lalupa24.com\nPor Irene 13 abril, 2018 12 abril, 2018\nDesde las 19 el Cecual abrirá sus puertas para el lanzamiento de Caravana – Cocina Chaqueña. Además de los puestos, habrá dos cocineros de Miraflores y Villa Ángela trabajando en vivo; participarán las Mujeres Candomberas.\nEl evento contará también con la participación de Cerveceros Artesanales: El Perro, Capataz, La Pinta y Carayá. Tampoco faltará el baile con la cuerda de danza autóctona del colectivo “Candomberas de Resistencia”. Habrá artistas plásticos pintando en vivo y sorteando sus obras, cocina en vivo y degustaciones. Y un cierre a todo ritmo y sabor con la Murga “La Chicharra”.\nAnteriorUPCP confirmó un paro de 72 horas para la semana que viene\nSiguienteColecta solidaria de la fundación CONIN Barranqueras\nLlegó el “No Me Gusta”: Facebook lo prueba en Messenger Facebook Messenger agrega el botón de No Me Gusta


Barcelona es atractiva para las grandes empresas. Ahora Lidl y Decathlon. - ImmoaugustaImmoaugusta\nHomeSin categoríaBarcelona es atractiva para las grandes empresas. Ahora Lidl y Decathlon.\nBarcelona es atractiva para las grandes empresas. Ahora Lidl y Decathlon.\nLas multinacionales Lidl @lidl y Decathlon @decathlon han decidido instalar sus centros logísticos para el sur de Europa en la Zona Franca de Barcelona.\nLidl se ocupará de distribuir sus mercancías desde la capital catalana. Por otro lado, Decathlon alquilará una nave logística donde se ubicaba la antigua fábrica de Seat. Este será el segundo mayor centro logístico de Catalunya después del de Amazon en el Prat.\nDecathlon ya cuenta con una nave en la Zona de Actividades Logísticas (ZAL). La idea es trasladar toda la actividad a la nueva nave en un plazo de tres años y Lidl, la cadena alemana de supermercados, ha arrendado 3.200 metros cuadrados del edificio que albergaba la sede corporativa en Catalunya del BBVA creando 250 puestos de trabajo. El edificio es propiedad de Pontegadea, la sociedad patrimonial del grupo Inditex.\nBarcelona confirma una vez más su gran atractivo para las multinacionales y empresas internacionales de todo tipo. Todas ellas destacan en la capital catalana el alto nivel de vida, el entorno empresarial y el dinamismo económico. La cercanía al mar y las excelentes infraestructuras contribuyen a hacer de Barcelona el lugar ideal para potenciar sus empresas e invertir, como también sucede en el sector inmobiliario en el que nosotros te ayudaremos en todo.


ECHEN AL VUELO LAS CAMPANAS POR EL MADRILEÑO CHAMÓN ORTEGA | mundotoro.com\nECHEN AL VUELO LAS CAMPANAS POR EL MADRILEÑO CHAMÓN ORTEGA\nHa sido una tarde importante para Leonardo Benítez, quien con su sello propio de torero variado, artista, de capote inspirado en el recuerdo del floreo mexicano, trae ahora la dureza de piernas y el poder del dominio sobre los toros, lo que le da sentido macizo a su expresión. Floreo, de florear la reata, dicen los mexicanos, es de donde se inspiraron creadores como Pepe Ortíz, Alfonso Ramírez, El Calesero y El Charro Gómez; suertes reverdecidas por el caraqueño Benítez en la arena caribeña de Barcelona con sus faroles de rodillas, caleserinas, quites hacia las afueras, el inenarrable quite de oro, esas chicuelinas con las manos bajas, como lo indicó con su sensual e inspirado quehacer el compadre Silverio. Todo esto, pero con entrega, y gracias a la emotividad de un gran toro de Vicentico Branger que se prestó para el fulgurante lucimiento del torero de La Vega.\nLabor impecable con la muleta y estocada hasta las cintas, rodando Caserón de Tarapío como un ovillo a los pies de su matador. Dos orejas, petición de rabo; había sido escrita una página importante para una historia aún por escribir de una plaza que recién nace.\nMás páginas importantes están aún por escribir, y eso lo entendió el madrileño Chamón Ortega apenas salir al ruedo el fogoso y vibrante Anguloso de Tarapío. Con el capote, Ortega no estuvo a la altura del colorado ojo de perdiz que pedía pelea en todo terreno; pero con la muleta se convirtió en sedosa cascada, bañando con la donosura del temple la fogosidad del heredero de la sangre lusitana de Pinto Barreiro. Citar sin estridencias, embarcar templado y despacio, vaciar el muletazo allá atrás y quedar con la muleta en la cara del noble toro para engarzar y volver a empezar. Esto es cosa para enloquecer a neófitos y expertos, y ese milagro sirvió de badajo en Barcelona, para echar las campanas al vuelo al descubrir el Oriente venezolano un buen torero. Mató con entrega y mucha verdad, después de haber pinchado en hueso.\nLas dos orejas para una faena de profunda hermosura, de esas que crecen en el tiempo y con el tiempo, de las faenas que han de ser referencia al mencionar a Chamón Ortega.\nNo ha estado bien, a pesar del buen género de su lote, el veterano maestro Morenito de Maracay. Un aviso en su primero y la indiferencia en el cuarto. Y que no lo tomen en cuenta, es cosa grave.\nEl rejoneador Leonardo Fabio Grisolía, tuvo una gran actuación como respuesta a la avalancha triunfal de sus compañeros de cartel, y lo hizo con un buen toro de su ganadería. Pólvora en los pies del toro de La Carbonera apenas salir al ruedo. Emotiva belleza la plástica del jinete, vestido a la usanza portuguesa, que creció como la espuma del Caribe mar al reventar contra la playa bermeja de los acantilados orientales. Certero con las farpas, emotivo en banderillas y defectuoso con el acero, sin embargo recibió una oreja por aclamación popular, cuando se disponía despachar al noble y bravo toro con la espada y la muleta. Su mejor tarde, no hay duda.\nCórdoba: Solano González, única oreja en una desangelada tarde


Breast Self-exam (General Information)\n¿Qué es el autoexamen del seno? El autoexamen del seno (AES) es una manera de revisar sus propios senos en busca de bultos y otros cambios. Un AES regular puede ayudar a saber cómo se ven y se sienten sus senos normalmente. Aunque la mayoría de los bultos o cambios en los senos no son cancerosos, usted siempre debería ir a que los revise el médico.\n¿Por qué debería realizar un AES? El cáncer de seno es el cáncer mas frecuente en las mujeres. Aunque usted se haga un mamograma, también podría realizar un AES regularmente. Si usted sabe cómo se sienten y se ven sus senos normalmente, eso podría ayudarlo a saber cuándo comunicarse con el médico. Los mamogramas pueden no detectar algún tipo de cáncer. Usted podría detectar un bulto durante un AES que no mostró el mamograma. Los hombres también pueden realizarse un AES en sí mismos para revisar si existen cambios. También es posible que los hombres contraigan cáncer.\n¿Cuándo debería realizar un AES? Marque el calendario para que se acuerde de hacer un AES regularmente. Una forma fácil de recordar realizar el examen es hacerlo el mismo día de cada mes. Si usted tiene la menstruación, podría realizar el AES 1 semana después de que termine. Este es el tiempo en que lo senos podrían estar menos inflamados, con bultos o sensibles. Usted puede realizar un AES con frecuencia aún cuando esté amamantando o tenga implantes de seno.\n¿Cómo debería realizar un AES? Divida el AES en 2 pasos:\n¿Cómo se si estoy realizando el AES correctamente? Durante una cita, el médico puede observar cómo usted realiza un AES y él puede decirle si lo está haciendo de la manera correcta. Si no sabe cómo hacerlo, pida al médico que le muestre.\n¿Qué mas puedo hacer para la revisión de problemas y cáncer de seno? Algunos expertos recomiendan que las mujeres de 40 años de edad y mayores deberían realizarse un mamograma cada año. Otros recomiendan que las mujeres de 50 a 74 años de edad tengan un mamograma cada 2 años. Consulte con el médico sobre cuando usted debería hacerse un mamograma.\n¿Cuándo debería comunicarme con el médico? Comuníquese con el médico si:


Moralejas navideñas: vive con ilusión – Hay que ser POSITIVO\nPublicado el diciembre 6, 2016 diciembre 6, 2016 por Celia Ramón Wyser\nYa! Listo! Árbol, luces, Belén, Tió, reno iluminado, Papá Noel, carta a los Reyes… Hemos hecho un sprint navideño obligado porque las ilusiones infantiles son muy pero que muy pero que muy insistentes, intensas, constantes, robustas, perspicaces… Así que ya lo tenemos, hasta la Carta a los Reyes y las postales para tooooooodaaaaa la clase. Dedicatorias llenas de corazones, ranas, papás noeles y buenos deseos. Y en esta intensa vorágine de purpurina y espumillón llego a las siguientes conclusiones:\nLos adultos tenemos barreras y vergüenzas mentales y falsas: a los seis años no hay límite de amor ni barreras para expresarlo. Corazones para un mejor amigo? Pues claro! Es un mejor amigo, nada como llenar la postal de corazones rosas. Importa un bledo que tú seas niño y él también y que el rosa sea de niñas.\nLa purpurina es bonita siempre y para todo el mundo, porque brilla, y lo brillante es bonito. Las miradas brillantes son bonitas. Las sonrisas brillantes. Las personalidades brillantes. Los rótulos brillantes. El sol brillante. Viva lo brillante.\nPor qué solo podemos ser ñoños y desear buenas cosas a los demás en navidad? Por qué solo querernos en Navidad? Venga, escribamos dedicatorias y dediquemos buenos deseos todo el año.\nDecorar la casa de Navidad sólo tiene sentido y es divertido si lo hacemos juntos, si lo disfrutamos, si luego admiramos nuestra obra y si, sobre todo, la compartimos con orgullo. Abre las puertas!!\nCantar, bailar, abrazarse, entrar en contacto… Te doy permiso para tocarme tooooooodooooo el año. Seguro que sucede algo bueno.\nEn el blog Un Par de Dos los mellizos enseñan todo el proceso navideño en 3 vídeos: cómo convocar al Tió, construirle una casa de muñecas de cartón, decorar la casa y qué hace ilusión recibir como regalo de Papá Noel y los Reyes Magos a los 6 años.\nMoraleja navideña: Feliz Navidad todo el año.\nMoralejas navideñas para todo el año\nPosted in Arriésgate, Detalles, Disfruta, En familia, Niños, bendita inocenciaEtiquetado cariño, decoración, familia, ilusión, Navidad, Papá Noel, regalos, Reyes Magos


En los próximos 10 años, la industria del retail logrará una evolución superior a la que ha experimentado en los últimos 50 años, todo ello gracias a que la tecnología evoluciona a niveles impensados desde el uso cotidiano, lo que ha debido replicarse en las estructuras de comercio actual.\nFue a raíz de esta evolución tecnológica que asistimos al advenimiento del Comercio Electrónico con una fuerza inusitada, fenómeno que vino a cambiar las reglas del juego del sector retail. Así lo demuestran las cifras –presentadas durante la 8va versión del e-Commerce Day Santiago, realizado el pasado 14 de abril, que indican que el canal online representa el 10% de las ventas de las empresas, con un crecimiento promedio del 20% y un 72,4 de accesos a Internet por cada 100 habitantes a diciembre 2015; con lo cual se espera que la facturación de las ventas online supere los US$ 2.800 millones.\nNo obstante, como hemos señalado, el Comercio Electrónico avanza a pasos agigantados, razón por la cual los expertos han señalado que estamos ad portas de lo que se ha denominado: 2da Revolución del e-Commerce. A este respecto, durante el encuentro realizado en abril pasado, Marcos Pueyrredon, Presidente del e-Commerce Institute, sostuvo que “estamos frente al fin de e-Commerce tal como lo conocemos. Hoy estamos ante la 2da revolución de esta forma de hacer negocios, donde se pasa a hablar de Omnicommerce para aprender cómo administrar y sinergizar los diferentes puntos de contacto y canales de venta de una tienda online”.\nSegún destacó el experto, “el e-Commerce tal como lo conocemos llegará a su fin en los próximos cinco años, porque lo que va a ver es una fusión del comercio tradicional con el electrónico, siendo la tendencia omnicommerce un estadio ineludible”.\nDESDE LA EXPERIENCIA AL CONCEPTO\nAhora bien, de qué se trata el concepto Omnicommerce que postulan con fuerza los expertos y cuáles son las cualidades y requerimientos de este nuevo paradigma. La respuesta a estas interrogantes radica en la propia evolución, en el impulso de cambio, en la reinvención que están viviendo los retailers para adaptarse y prosperar en este nuevo mundo de la venta al por menor.\nEn este punto, es sabido que los cambios en los hábitos de consumo de las personas es un factor disruptor por excelencia. Es así que hoy un consumidor, mediante el uso de dispositivos móviles, es capaz de ‘vitrinear’ y comprar casi cualquier cosa en cualquier lugar. Para qué hablar del nivel de disponibilidad de información que el consumidor actual posee acerca de las categorías de venta, stock y modalidades de entrega o despacho de productos, lo que también ha influido significativamente en el comportamiento de compra multicanal.\nSi analizamos lo anterior utilizando cifras del mercado norteamericano y europeo, excelentes termómetros para la medición del Comercio Electrónico a nivel global, tendremos que en los EE.UU., el 52 por ciento de las ventas del retail se realiza a través de 30 categorías que están directamente influenciadas por Internet. De hecho, para 2018, se espera que esta cifra se encumbre al 59% de todas ventas del retail. En muchos países europeos, donde la adopción digital de consumo ha sido muy exitosa y donde estas cifras son significativamente más altas. Lo cierto es que el consumidor europeo es altamente ‘digitalizado’, realiza transacciones digitalmente porque es conveniente y fácil. Ellos usan sus teléfonos móviles, por ejemplo, dentro del contexto de su experiencia de compra y esperan resultados inmediatos y relevantes; si antes los dispositivos móviles eran utilizados como antesala a la compra física o como vitrina para la compra online en dispositivos más robustos (PC), hoy todo ha cambiado gracias al desarrollo del canal de venta móvil, cada vez más imparable.\nEs a partir de este nuevo nivel de experiencias del consumidor es que asistimos al advenimiento de concepto antes referido, es decir, el comercio electrónico tradicional se está transformando en el comercio Omni Experience Driven u Omni-Commerce, que no es más que la capacidad de interactuar sin problemas con los clientes a través de todos los canales de compra/venta al por menor, fundiendo la tienda digital y física en una experiencia de compra integrada. Por lo tanto, si el cliente está investigando, comparando, comprobar la disponibilidad de inventario o de la compra, los minoristas pueden asegurar que el viaje del cliente es productivo. El comercio electrónico se está transformando en: Omni-Commerce Digital Experience Driven.\nEntonces, para seguir siendo competitivos, el retail está transformando sus negocios y aprovechando la tecnología para mejorar la experiencia del cliente en todos los puntos de su viaje.\nLA DISRUPCIÓN Y LA NORMA\nLa instauración del concepto Omni-Commerce representa, sin lugar a dudas, un cambio de paradigma en el Comercio Electrónico actual y en los nuevos modelos de emprendimiento que se desarrollan ante nuestros ojos. En esta línea, Peter Hill, Presidente de la Cámara de Comercio de Santiago (CCS) sostuvo durante el encuentro que estos modelos disruptivos “nos obligan a estar actualizados y a mirar estas transformaciones con altura de miras y con una visión estratégica de largo plazo”.\nEn este punto destacó los recientes acontecimiento ligados a la polémica oferta de transporte de pasajeros Uber, hechos que, en su opinión, “nos muestra cómo una vez más los modelos disruptivos son capaces de remecer a las industrias tradicionales, generando desafíos que afectan a la competencia y a la institucionalidad regulatoria en que operan los mercados”.\nEntonces, parte fundamental de la tarea que se presenta por delante es adecuar los marcos normativos, asumiendo estos cambios y asegurando transiciones lo menos traumáticas posibles pero siempre dentro del marco de la ley, sostuvo Hill.\nEn este sentido, Pedro Huichalaf, Subsecretario de Telecomunicaciones expresó que “el factor de las telecomunicaciones también es importante en el desarrollo y acceso de las tecnologías de Internet y obviamente la interacción es y tiene que ser un acuerdo público y privado, donde los que generan este Comercio Electrónico tienen que trabajar en conjunto con el Estado que establece las regulaciones y la normativa para efectos de establecer el desarrollo de esta industria”.\nSegún lo descrito por el Subsecretario, el acceso a Internet en Chile mediante tecnologías móviles 3G y 4G en 2015 se elevó a 13,1 millones de accesos, con un crecimiento del 14% en relación al año 2014. Eso quiere decir, más personas conectadas, que están utilizando las tecnologías.\n“Casi el 80 % de los accesos a internet se realizan a través de Smartphones, eso demuestra la fuerza de la movilidad y el concepto de que las personas se conectan de forma poco tradicional, y el desarrollo de esas plataformas es un trabajo que la Subsecretaría de Telecomunicaciones está mandatado a realizar, básicamente disminuir la brecha digital”.\nRespecto a la realidad de Chile, en materia de conectividad, en comparación con los países más desarrollados en esta materia, Huichalaf sostuvo que “nos falta un poco para llegar al promedio de los países de la OCDE, pero nuestro desafío como gobierno es justamente llegar al término de los 4 años al promedio esperado o superarlo. Se ha visto en el último tiempo que ha crecido la tasa de penetración de Internet por lo que estamos muy esperanzados en lograr ese objetivo”\nNo obstante, señaló la autoridad, si bien Chile es líder en el sector de Telecomunicaciones en América Latina “desde México hasta el extremo austral”, es tarea de todos fomentar la mejora de la conectividad en toda la región, dado que “el comercio electrónico no reconoce fronteras. Hoy en día la conectividad debe ser amplia y por eso nos importa que otros países de la región alcancen ese estándar”.\nSiempre en torno al desempeño chileno en materia economía digital, cabe destacar que los consumidores que hacen transacciones por Internet superan los 4 millones y representan un poco más del 30% de los usuarios habituales de Internet, un mercado no menor, aunque aún existen muchos desafíos a afrontar.\nEn este plano, el pequeño comercio tradicional durante mucho tiempo se ha mantenido al margen de la opción del e-Commerce, sostuvo George Lever, Director Centro de Estudios de la Economía Digital de la CCS, “y desde hace 4 años estamos viendo que el cambio de los hábitos de consumo están llevándonos hacia allá”. En este plano, el experto indicó que más del 70% de las decisiones de compra de los consumidores se están llevando a cabo en el canal online, “eso hace que aquellos que no tienen presencia online desaparezcan del radar de los consumidores y llegamos al punto en que hay comercios que nunca estuvieron en su mente durante el proceso de decisión de consumo”, explicó.\nEste hecho es grave si se considera que tiene consecuencias adversas no sólo a nivel de ventas sino también de permanencia en el mercado. De hecho, existen algunos rubros o categorías de comercio que han caído a raíz de este aislamiento. “En el caso de las ventas de aparatos domésticos, una de cada 5 empresas del pequeño comercio desapareció y las ventas en este rubro y sector cayeron en un 13%”, ejemplificó al respecto George Lever.\nLo cierto es que ya no es un tema de discusión conceptual o estratégico estar en el canal online, ya que –en términos empíricos- está afectando al comercio el hecho de quedarse debajo de los avances tecnológicos que se están haciendo parte de los hábitos de los consumidores en Chile y por lo tanto están presentes en toda la cadena de consumo.\n“Es importante la presencia online, más allá de la venta online para formar parte del proceso de toma de decisiones y del proceso de consumo de los clientes. Por lo tanto hay que romper las barreras que impiden que estas empresas ingresen a estos nuevos modelos de comercio electrónicos y a la integración de los canales”, enfatizó Lever.\nADECUARSE, INTEGRAR, NORMAR\nDurante su alocución George Lever también hizo mención al fenómeno del comercio transfronterizo, señalando que en especial las importaciones directas se ha convertido en un tema de alta relevancia, como para ponerlo en la parrilla de los grandes temas del comercio electrónico en nuestro país. “El avance de los proveedores asiáticos en Chile durante los últimos años ha sido abrumador, de hecho, más de la mitad de los productos del comercio online que viene desde afuera proviene de China. Este tipo de compras representa el 6% de las ventas totales del comercio electrónico y está creciendo muy rápido si se considera que en 2013 representaban el 2%”.\nEn este plano, el experto de la CCS sostuvo que “cuando veamos las cifras de 2016 nos estaremos acercando a los dos dígitos”.\nAhora bien, cabe señalar que este es un fenómeno importante, que tiene mucha relevancia para el consumidor porque implica nuevas posibilidades o instancias de consumo. Pero también tiene mucha importancia para los mercados donde deben surgir temas regulatorios. “Hay que adecuarse regulatoriamente el modelo, considerando, por ejemplo, la carga impositiva y todo lo que tiene que ver con el aparato estatal para apoyar los derechos del consumidor”, indicó Lever.\nEn este contexto, explicó el ejecutivo, “hoy en día, se puede comprar en un sitio extranjero con mucha facilidad. No obstante, el territorio donde opera la ley que regula la relación cliente – Consumidor no está zanjado en la discusión internacional” ¿es en el país de origen del proveedor? ¿Es en el país donde se ejecuta la compra?, estos son aspectos que hoy toman relevancia y que antes no estaban presentes porque la tecnología no nos permitía desarrollar estos modelos.\nPero lo cierto es que ya estamos al filo del momento y la tecnología hoy no es excusa para quedarse fuera del fenómeno Onmi Commerce. Al contrario, se alza como la gran aliada que puede llevarlo al éxito empresarial y operativo en un solo click.\nModificado por última vez en Miércoles, 18 Enero 2017\nMás en esta categoría: « DOS MIRADAS GANADORAS DEL E COMMERCE: DESDE EL MOBILE A LA DISRUPCIÓN\tCLAVES, PILARES Y LO QUE HAY QUE SABER PARA SER EXITOSO EN EL MUNDO DE LA MODA ONLINE »


Biografía de Avril Lavigne :: PianoRed.com\nAvril Ramona Lavigne (nacida el 27 de septiembre de 1984) es una cantante y compositora canadiense (al igual que Céline Dion) de pop punk y actriz que es conocida por su estilo llamado "skater punk". Sus dos discos hasta la fecha, Let Go (2002) y Under My Skin (2004), llegaron a las primeras posiciones de las tablas en numerosos países. Aunque su nombre es de origen francés, ella no habla francés y su nombre es pronunciado en una manera anglicanizada, más o menos como "La-veen". Su primer nombre, Avril, significa "Abril" en francés y se pronuncia Av-reel. Su temprana vida nació en Belleville, Ontario, de sus padres conservadores cristianos Franco John y Judy Lavigne. Avril creció en Napanee, en donde se había mudado a los 5 años. Fue en Napanee que cantó música country y en el coro de una iglesia y también aprendió a tocar la guitarra.\nFue descubierta por quien fue su primer manager, Cliff Fabri, mientras cantaba canciones de country en la librería Chapters en Kingston, Ontario. Durante una actuación en el Teatro de la comunidad de Lennox, Avril fue también descubierta por Steve Medd, un cantante local de folk, quien la invitó a cantar su canción "Touch The Sky" para su disco Quinte Spirit de 1999. Debidamente impresionado, la invitó de nuevo a cantar en los temas "Temple Of Life" y "Two Rivers" para su siguiente disco, "My Window To You" en el 2000.\nA los dieciséis años, firmó con Ken Krongard. Los medios de comunicación compararon a Lavigne con Alanis Morissette (uno de sus artistas favoritos junto con Coldplay y The Goo Goo Dolls), que también es canadiense, así como también con los cantantes y compositores Vanessa Carlton y Michelle Branch, quienes surgieron casi al mismo tiempo y se acreditaron popularmente junto con Lavigne, en el marco de una tendencia hacia la creatividad más auténtica en el mercado adolescente de la música pop latina.\nLavigne fue nombrada "La Nueva Mejor Artista" en los premios MTV Video Music del 2002. Su tema "Don't Tell Me" fue número uno en Argentina, número cinco en el Reino Unido y en Canadá, y estuvo en el top ten en Australia y Brasil. "My Happy Ending" alcanzó el top ten en los EE.UU. al igual que su video, y fue su tercer mayor éxito hasta la fecha, pero su tercer single "Nobody's Home" no llegó al top cuarenta. También ganó el premio a la Cantante Femenina Favorita en los premios anuales de Nickelodeon. Lavigne co-escribió una canción, "Breakaway", que fue grabada por Kelly Clarkson para la banda sonora de la película The Princess Diaries 2: Royal Engagement (2004) y más tarde fue incluida en el segundo disco de Clarkson, Breakaway, siendo lanzada como la primera canción del disco. Llegó a la posición número 6 en los EE.UU. y le dio a Clarkson un éxito considerable.\nUna fuente informa que Lavigne va a lanzar un disco nuevo en la primavera de 2008. En una entrevista telefónica con una revista de moda, Lavigne dijo: "No esperen el disco en un futuro cercano. Voy a salir del camino, tomarme mi tiempo, estar con mi pareja y tener una vida, y luego volver al negocio".\nLavigne viajó anteriormente con una bolsa llena con aproximadamente una treintena de cuellos de corbata. Algunos de ellos los compró, y el resto los tomó de su padre y algunos fueron enviados a ella por correo por algunos de sus fans. Lavigne dejó de usar cuellos de corbata en el 2003, dado que estaba horrorizada en la constante referencia de los medios de comunicación que dejaban de lado su música y decían que estaba iniciando una tendencia de moda entre sus fans. Tiene una estrella tatuada en la parte interior de su muñeca izquierda, hecha al mismo tiempo que el tatuaje idéntico de su amigo y socio musical Ben Moody. Al parecer, Lavigne dijo sobre Duff: "Estoy segura de que es realmente agradable y dulce. Estoy segura de que es toda sonrisas". Durante esa misma entrevista, vio una foto de sí misma y la destrozó diciendo, "Odio a esa foto!" Todo esto sucedió en el aire. Según Lavigne, ella tenía permiso de romper la foto y el personal de la estación la animó a hacerlo.\nElla admitió a Rollingstone.com que tuvo algunas peleas en una noche. "La otra noche, estuve en tres peleas", dijo Lavigne. "Yo estaba en un club y una chica me estaba dando actitud. Ella me empujó y la tiré al suelo. Vinieron los de seguridad, y como yo estaba arriba de ella, me echaron". Un perfil de Lavigne de un diario americano encontró que su personalidad no refleja su comercialización. En otra entrevista, ella listó sus gustos actuales de música, incluyendo a blink-182, Sum 41, Maroon 5, Green Day y System of a Down. Es vegetariana. Algunos miembros de la vieja escuela, de la comunidad punk hardcore tienen un disgusto intenso de Lavigne y de su estilo de música, la que ellos creen que no muestra realmente de lo que el punk se trata. Los comentarios que hizo, demostrando una falta de conocimiento o interés en el movimiento punk de la década de los setenta y en las luminarias de ese movimiento (Lavigne admitió una vez a no haber oído hablar de los Sex Pistols), llevaron a algunos a etiquetarla como una simuladora. Sin embargo, ella no dejó de decir que su música no es punk rock y que ella no cree que sea punk.


Burner Eextreme Tank - 90 cápsulas de Beverly Nutrition en Termogénicos de MASmusculo.com\nEl Burner Extreme Tank de Beverly es un moderno producto deportivo que viene en capsulas y está diseñado con una formulación efectiva para lograr la quema de las grasas del cuerpo humano. Además, el Burner Extreme Tank de Beverly tiene una acción termogenica y lipotropica que mejora el metabolismo del organismo.\nEl Burner Extreme Tank de Beverly ayuda a reducir el tejido adiposo en el cuerpo.\nEl Burner Extreme Tank de Beverly acelera el proceso metabólico en el organismo. Beverly Nutrition ha creado el Burner Extreme Tank como un excelente quemador de grasas termogénico y lipotrópico. Esta fórmula viene en modernas capsulas de fácil absorción y simples para tragar. Este complemento nutricional es un quemagrasas termogénico y lipotrópicoque está pensado para ser utilizado por los deportistas que necesitan acelerar el metabolismo con el objetivo de disminuir la grasa del cuerpo El Burner Extreme Tank de Beverly Nutrition está fabricado con una fórmula que aporta una gran capacidad para agilizar el metabolismo y también regula la absorción de la grasa. Esta desarrollado con los ingredientes más efectivos que actúan para la quema de grasas, porque en su composición se encuentran cantidades importantes de cafeína, ácido hidroxicítrico, L-carnitina, citrus aurantium, taurina y picolinato de cromo.\nCon el Burner Extreme Tank de Beverly es posible disminuir la grasa del cuerpo pero logrando mantener la masa muscular. También mejora la producción de la energía en el cuerpo. La fórmula del Burner Extreme Tank de Beverly contiene cafeína que actúa como un estimulante del sistema nervioso y también como un diurético acelerando el metabolismo e incrementando la eliminación de las grasas y el exceso de líquidos. También tiene ácido Hidroxicítrico o Garcinia Cambogia, que se encarga de inhibir la lipogénesis y de reducir los ácidos grasos y el colesterol en la sangre, además reduce el apetito logrando mantener el peso luego de perdido. La garcinia cambogia tiene entre un 20% y 30% de ácido hidroxicítrico lactona y un pequeño porcentaje de ácido cítrico.\nLa L-carnitina: se forma a partir de la lisina y de la vitamina C y también está en los alimentos cárnicos. Interviene en el traslado de los ácidos grasos a las mitocondrias, donde son convertidos en energía logrando así disminuir la grasa que se acumula en el cuerpo. Además el Burner Extreme Tank de Beverly tiene Citrus Aurantium que es una planta que mejora el rendimiento de los deportistas, incrementando la resistencia y la capacidad para prolongar la duración e intensidad de la actividad física; la Taurina que es un neurotransmisor que se encarga de regular el equilibrio del sodio-potasio en las células, además aporta un efecto antioxidante y disminuye los niveles de colesterol; y Picolinato de cromo que regula el metabolismo de los nutrientes, en especial de los carbohidratos.\nPropiedades del Burner Extreme Tank de Beverly\nMejora los componentes encargados del metabolismo y de la absorción de la grasa.


Clase 2: Entrenamiento | Still for your Love\n– “¿QUE QUE?” – Akane se sobresalta ante lo que su prometido acaba de decirle, pero se percata que el ni se inmuto ante su arranque – “Estas loco, no me estarás hablando en serio, seria el colmo”\n– “Jamás en mi vida hable tan en serio” – Cabe aclarar que no pudo tener mas razón – “Es como un entrenamiento doble, yo nunca antes había entrenado a nadie y tener que estar probándome directamente con los alumnos no es muy bueno para ellos tampoco” – era obvio que Ranma se había tomado su obligación muy seriamente – “digamos que mientras te entreno a ti, tu los entrenas a ellos y todo salimos ganando, de esa manera lo que tu aprendes lo vas a enseñar y yo podré saber que tanto vas aprendiendo tanto tu, como los estudiantes”\n– “Ranma, ¿en serio harías eso por mi?” – La mirada de suplica de Akane era evidente\n– “Mira, nos vamos a tener que llevar un poco mejor, no quiero que cada vez que te explique algo me saques volando, ¿esta claro?\nUnos ojos soñadores se vieron claramente en la chica y asintió con su hermosa sonrisa. Ranma estaba derretido y sin saber para donde salir.\n– “eh… bueno… que te parece si mañana bien temprano por la mañana comenzamos, ¿estará bien para ti?”\n– “Yo no soy la que se queda dormida todas las mañanas, señor dormilón”\n– “Akane… no empeces” – Aseveró Ranma con una mirada de enojo muy evidente\n– “Lo siento, sensei” – Y se inclinó\n– “Ehh!! ¡¡¡Eso si que me gusta!!!”\n– “No te la creas…”\n– “Ranma, Akane, vamos a cenar” – Intervino Kasumi\n– “Ya vamos hermana”\n– “¡¡¡Ranma!!! Me dijiste que empezaríamos temprano”\n– “¿eh? Ak…a…ne… es… muy… tem…pra… noo….ven… lue…gooo”\n– “Nada de luego, Ranma nos vamos, me lo prometiste”\n– “Ya Akane, déjame dormir”\n– “¡¡Que nos vamos!!” – Y un baldazo de agua helada se escurría sobre la cabeza de Ranma-chan\n– “¡Oye! ¿Qué estas haciendo?”\n– “Despertándote, vamos, báñate, desayuna que tenemos que empezar”\n‘Vaya niña, quien pensaría que se lo iba a tomar tan en serio’ Pensó una encantadora pelirroja mientras iba camino a ducharse\n– “Ves, así esta mejor, ¡¡ese es el animo!!” – Responde una risueña Akane, obviamente de sensacional humor.\nLuego del desayuno, ambos con sus trajes de combate y con toda la mañana por delante, se disponen en posición. Ranma, ya estado en su forma normal…\n– “Akane, esto va a ser complicado, sabes que no me gusta golpear a las mujeres”\n– “Ranma, si no lo haces en serio nunca voy a aprender, aparte, esto es entrenamiento, y asumo los riesgos que esto incluye”\n– “Igualmente… eh… yo no podría… nunca he podido golpear a una mujer”\n– “¡¡Pues vas a tener que hacerlo!! Aparte según tu, soy una marimacho, yo no califico como “mujer”, ¿cierto?”\n– “Eso si que es verdad” – Akane estaba decidida a que Ranma la entrenara y había jugado su carta – “pero aunque parezcas mas hombre que mujer, sigues siendo una mujer… no se… no podría”\n– “Vamos Ranma, empecemos de una vez, que para cuando te decidas ya van a haber llegado todos los aspirantes”\nRanma toma su posición, la misma kata que ayer Akane había intentado enseñar. Ella imita su posición y espera que el comience. Viendo que está preparada da inicio con los movimientos, no son nada complicados, pero a Akane le cuesta seguir el ritmo. En eso, Ranma se frena…\n– “No me sigas, tu solo hazla, no pienses todo lo que vas a hacer, de nuevo”\nAkane nuevamente tomo posición y Ranma hizo lo mismo, comenzaron. Los movimientos de Akane eran certeros, al mirar a Ranma no se equivocaba en la secuencia, pero dejaba mucho que desear con respecto a la elegancia y la precisión de los golpes. Ranma era todo un experto y la hacia sin ninguna dificultad, como si estuviera haciendo la cosa mas normal del mundo. Cuando terminaron Ranma la mira nuevamente…\n– “Bien, por lo menos no te equivocaste en la secuencia, pero vamos a tener que mejorar tus golpes” – Y le indico que se pusiera en frente de el – “Atácame”\nAkane, empezó a atacarlo, poniendo todo su ímpetu en cada golpe, intentando acorralar a Ranma, que se moviera de su lugar. Él estaba quieto bloqueando cada uno de sus golpes, en eso ¡¡PAFF!! Akane cae al piso y mira enfurecida\n– “¿Por qué hiciste eso?”\n– “Porque no estabas prestando atención, tu defensa deja mucho que desear, tiene agujeros por todos lados, cada vez que efectúas un golpe pierdes el equilibrio, no estas balanceada y no medís con la fuerza que los haces, esto así no va Akane”\n– “¿Tan mala soy?”- nuevamente la tristeza se apodera de la chica – “no tengo remedio, ¿cierto?”\n– “Digamos que va a ser mas complicado que lo que pensé, pero no te preocupes, ven vamos, sigamos practicando” – Y le tendió su mano para que ella la tomara y se pusiera de pie. Y comenzó nuevamente el entrenamiento.\nRanma corregía cada uno de los errores de Akane, ella exhausta, intentaba entender lo que el explicaba, era demasiado complicado para ella, demasiadas cosas a la vez. Ranma poco a poco en el transcurso de la mañana iba viendo como su prometida se esforzaba al máximo. Sus golpes habían mejorado un poco y su equilibrio no era del todo malo después de un par de caídas, pero esto llevaría tiempo.\n– “Ranma, Akane, es hora de almorzar”\n– “Si Kasumi, gracias, enseguida vamos” – Indico el chico a Kasumi – “Akane” – Le tendió la mano nuevamente ya que ella había caído nuevamente – “Ven vamos a almorzar, es todo por hoy”\nElla se paro suavemente, y el comenzó a salir del dojo, al llegar a la puerta, Akane le dice:\n– “Ranma” – El se gira esperándola – “Gracias” – Y le regalo una de esas hermosas sonrisas que derriten al chico\n– “eh… no… no es… nada… Akane…”\n– “Vamos a comer, ¿si?”\n– “Eh… si… vamos” – incorporándose de tan esplendorosa vista – “me parece que hoy ya vas a poder enseñar tranquila la kata, ¿cierto?”\n– “¡Si! Ahora la se perfectamente, y aparte quiero seguir entrenando, ¡¡¡Vamos!!!”\nY ambos se dirigieron a almorzar, por la tarde tendrían que dar las clases a sus aspirantes y seria la prueba para ver que había aprendido Akane. Ella se adelanto hacia el comedor y el se quedo contemplándola ‘Verdaderamente se está esforzando por hacerlo bien, ha mejorado mucho en solo un par de horas’ Ranma salio sonriendo del Dojo sabiendo que las cosas a pesar de todo iban mejorando. ‘Marimacho yo creo que tu puedes, esfuérzate y lo lograras’\nPor la tarde estaban todos los alumnos presentes, había de todas las edades, gente que buscaba en las artes un entretenimiento, una forma de defensa, calma y disciplina, desde niños pequeños hasta gente bastante mayor, todos esperando por sus dos maestros. Ranma estaba a un lado, esta era la prueba de Akane y ella lo había tomado como tal, era su hora de demostrar que era lo que había aprendido. Capaz para todos los alumnos que recién comenzaban con los entrenamientos no notaron como la kata de ayer era levemente distinta a la de hoy y realizada con una energía distinta. Ranma si pudo percatarse de eso y miraba orgulloso a una cansada pero feliz Akane. La clase se había dado magistralmente ‘Parece que lo único que le falta a esta niña es un poco de instrucción’ pensaba el chico mientras ella continuaba. Al cabo de realizar todos los ejercicios del día y sus correspondientes estiramientos (N.d.A.: Como para no quedar piedra cuando uno llega a casa) y los alumnos se van retirando uno a uno, contentos por la clase le agradecen a la sensei Akane por sus enseñanzas.\n– “Te felicito, lo hiciste muy bien”\n– “Gra…Gracias Ranma” – dijo ella ruborizándose, mirando para abajo para que el no notara el leve rubor de sus mejillas.\n– “Además… llevo todo el día sin recibir un golpe de tu parte, eso es una excelente noticias, ¿no te parece?”\n– “Ranma, no hagas que tu alegría se esfume por el cielo ¿entendiste?” – su aura comenzó a florecer\n– “Vamos Akane, es solo una broma, prefiero que estés de buen humor a que estés enojada todo el día” – le dice intentando ser conciliador –“creo que ya te lo dije una vez”- el se acerco nuevamente a ella, le dedico una hermosa sonrisa – “no te queda estar enojada todo el día, sos mas linda cuando sonreís”\nAkane abrió los ojos enormemente, pero antes de que pudiera decir nada, Ranma ya se había marchado rumbo al comedor a cenar.\nMoviendo la cabeza de lado a lado intentando olvidarse de lo que le acaba de decir Ranma, sale corriendo tras el para ir a comer.\nAsí continuaron los entrenamientos, Ranma poco a poco iba logrando que Akane mejorara su defensa, tuviese equilibrio y no malgastara su energía en golpes innecesarios. El hasta ahora estaba tranquilo, ya que había logrado enseñarle todo eso sin tener que pelear con ella. Akane estaba cada día más ágil, rápida y sus alumnos poco a poco también notaron las diferencias de su sensei. Ranma siempre se mantenía al margen de las clases, solo incorporando oportunamente sus opiniones. De esto ya… unas dos semanas, el cambio, abismal, Akane era una excelente estudiante y Ranma cada día estaba mas orgulloso de ella y se dedicaba a observarla y a mirar embobado como su prometida marimacho pechos planos tiraba patadas y puños al aire, solo que Ranma no pensaba eso después de las 2 semanas de entrenamiento, en realidad, nunca lo había pensado, simplemente mentía descaradamente para ocultar lo que sentía, pero en estas ultimas dos semanas seria un verdadero crimen decirle alguna ofensa de esas. El cuerpo de Akane gracias al ejercicio correcto había tomado unas peligrosas curvas que su prometido no dejaba centímetro sin mirar, incluso ella estaba mas grácil en todos sus movimientos, era obvio que entrenar correctamente hacían que Akane fuera mas femenina y mucho mas hábil. Ya no era la misma torpe de hace dos semanas atrás. ‘Vaya esta niña cada día está mas hermosa. ¿Pero que estoy diciendo? Oh vamos, estoy hablando solo y ya me pongo loco nomás de pensar’.\nCabe aclarar que Ranma hacia rato que no recibía los golpes de Akane, su relación estaba mas que bien, ahora en vez de insultarla, él había aprendido que era mejor darle una palabra de aliento, y todo resultaba mucho mejor. Y que mejor recompensa a eso que una hermosa sonrisa de Akane, para él era el cielo.\nUna vez mejorada la defensa y el ataque de Akane, su equilibrio estaba restablecido y su fuerza controlada Ranma decidió pasar a otro tipo de entrenamiento.\n– “Akane, hoy vamos a hacer algo distinto” – Akane empezó a prestar atención a lo Ranma le decía, estaban sentados en el centro del dojo, uno frente al otro – “he notado que cuando nosotros tenemos alguna batalla a ti te cuesta mucho seguirla, siempre vas corriendo, pero muy pocas veces te he visto saltando, ¿hay algún problema con eso?”\n– “No, no lo creo así Ranma, solo que ya te dije, antes si podía saltar bien, recuerdas que ni bien llegaste yo lo hacia sin ningún problema, pero luego me deje estar y como que perdí practica, aparte, me costaba mucho hacer esos saltos”\n– “¿Te parece bien si intentamos eso hoy?” – Dijo parándose y dirigiéndose hacia fuera, de pronto dejo de estar en la vista de Akane, ya estaba sobre el tejado – “Vamos, ven aquí”\n– “Ranma, te he dicho que no llego, voy a buscar la escalera”\n– “Nada de escaleras, subes aquí y nada mas”\n– “¡¡¡Te dije que no se como hacerlo!!!”\n– “Inténtalo Akane, no es difícil, si alguna vez lo habías logrado ¿porque ahora no?”\n– “Okey, pero no te burles”\nAkane puso toda su fuerza en el salto, pero no consiguió mucho, al cabo de un rato parecía un canguro saltando de acá para allá, pero solo un par de metros, Ranma seguía solo sentado en el tejado.\n– “Akane, así no, concentra tu fuerza en el salto” – Ranma seguía dando instrucciones pero no había caso, la chica estaba cansada y encima deprimida y lo peor de todo, sin saltar alto – “Akane, en verdad, ¿quieres que nos casen?, si no haces esto bien sabes que ese es nuestro destino, ¿cierto?”\nEn eso Akane pega un salto y aterriza al lado de Ranma, con la mala fortuna que se tropieza y él, mas atento y rápido la toma en brazos – “te lo creíste, ¿cierto? Así que si te enojas si saltas alto” – Ranma la deposita en el tejado suavemente y sonríe burlonamente – “Ahora aprenderás lo verdaderamente difícil” – Y la empuja del tejado.\nAkane pobre que no sabia como reaccionar, golpearle o festejar porque había podido saltar ya estaba cayendo, rápidamente se intentó acomodar para caer. Pero viendo que no lo lograría.\n“Tienes que aprender a ser mas rápida y a pensar rápido, no siempre voy a estar para atraparte” – Le decía un muy serio Ranma a Akane que llevaba en brazos atrapándola de donde el mismo la había hecho caer – “Ha sido un buen intento Akane, debes practicar mas y ya veras como pronto lo logras” – ‘No va a estar siempre para atraparme… me gustaría que no fuese así’\nRanma dejo a la pensativa Akane en el piso y volvió a subir al tejado – “Vamos Akane, de nuevo”\nElla tomo fuerzas nuevamente y salto, y si, logró saltar alto al lado de Ranma, esta vez sin tropezar.\n– “Bien Akane, ahora, si me atrapas, invito unas sodas, ¡Sígueme!”\nAkane vio como Ranma comenzó a correr por los tejados de la ciudad y ella, miraba para abajo como temiendo caerse, cada vez que ella avanzaba Ranma avanzaba para no dejarla tan atrás, la idea era que practicara no que se suicidara en los techos. Y así, primero un poco lento y fuera de ritmo, para que un par de techos mas tarde todo andara mucho mas fluido, sin embargo Ranma siempre fijándose que nada malo le pasara llegaron hasta el parque donde el chico se había sentado a esperar con un par de sodas mientras veía a Akane terminar su recorrido aterrizando cerca de el. Ella se acerca y el extiende su mano ofreciéndole el refresco y ambos se sientan a descansar.\n– “¿Tienes pensado que carrera vas a seguir?” – Akane interrumpe el silencio que se había extendido entre ambos con una pregunta que hizo tragar duro a Ranma\n– “Pues no lo había pensado, yo quería entrenar, mas ahora con las clases, hay que estar preparado”\n– “Eh… yo estuve pensando en seguir el profesorado de Educación Física, me parece interesante que aparte de saber las cosas de entrenamiento tenga un lado profesional todo esto, aparte hay que estar bien preparada para instruir correctamente a los alumnos.” – Tomo un poco del refresco, intentando calmarse y continuo – “¿No te gustaría a ti también seguir esa carrera?”\nRanma tenía una cara de espanto como ninguna y Akane notándola, continúa\n– “Ya sabes, la universidad no está lejos, es una buena oportunidad y aparte papa y el tío estarían contentos y… y…”\n– “Creo que tienes razón. No lo había pensado de esa manera” – Ranma recuperándose del susto inicial recobra su cordura – “Hay que estar bien capacitado para enseñar correctamente y esta seria una excelente manera, ¿no lo crees así?”\n– “Claro que si, cuando quieras podríamos ir a averiguar los horarios y los papeles a presentar, papa y Tío Genma van a estar muy contentos”\n– “Ya creo que si”\nEn eso Ranma se sobresalta y protege a Akane, tomándola en brazos, y alejándola de la banca donde hasta hace unos instantes estaban sentados, justamente donde 3 espátulas se clavaron. Ranma mirando de donde provenían pudo ver a una muy enojada Ukyo.\n– “¡U-chan! ¿Qué haces? ¿Por que nos atacas?”\n– “¡¡Aléjate de él Akane!! Te lo advierto, no permitiré que estés cerca de Ran-chan”\n– “¿Acaso quieres pelear, Ukyo?”\n– “Akane, déjala, no pelees”\n– “Creo que es hora de poner en practica tanto entrenamiento” – Akane se pone en posición de lucha, a la espera que Ukyo la imite. Una vez que ambas estuvieron en posición de lucha, comienza la improvisada batalla. Un par de espátulas salieron en dirección a Akane, que las salto hábilmente y contraatacó con una patada que iba dirigida al estomago de Ukyo, esta antepone su espátula gigante que se tuerce ante el contacto de la chica de cabellos azules.\n– “Mira lo que le hiciste a mi espátula, ¡esto me lo pagarás Akane!”\n– “¡Ja! Eso quisieras, Vamos Ukyo ¡pelea!”\n– “¡¡Akane!!!! ¡¡U-Chan!!! ¡¡Dejen de pelear!!!”\nUna espátula y algo que andaba dando vueltas por ahí cayeron en dirección donde estaba Ranma.\n– “¡¡Cállate Ranma!! Déjame esto a mi, se lo debo de tantas veces”\n– “Tranquilo Ran-chan, prometo que va a ser leve”\n– “No te metas” – Gritaron las dos al unisono\nEn eso Akane salto cerca de Ukyo y le dio un certero golpe en el estomago, ahora si, sin espátula ni nada de por medio, Ukyo se doblo forzosamente, Akane le había sacado el aire y había quedado muy cerca de su oido…\n– “La próxima vez… procura no entrometerte entre mi prometido y yo, ¿está claro?” – Le susurró para que nadie mas que ella se enterara de lo que le decía – “Espero que lo hayas entendido y recuerdes esto la próxima vez” – y ahora si hablando fuerte – “Vamos Ukyo que te ayudo…”\nLa cara de enfado de la cocinera era evidente, pero se dio cuenta de que Akane no era la misma ¿Qué es lo que estaba pasándole a esa chica?\n– “U-Chan, ¿te encuentras bien?” – Rápidamente se acercó Ranma a ver a sus dos prometidas – “Akane, ¿Qué le hiciste?”\nAkane estaba ayudando a Ukyo, mientras se comían con las miradas – “Nada Ranma, ella acepto la lucha, yo no hice nada que no debería haber hecho”\n– “Estoy bien Ran-chan, ya se me va a pasar”\n– “¿En serio te encuentras bien, Ukyo?” – Pregunto verdaderamente afligida Akane\n– “No me hace falta tu compasión Akane, ¡déjame Ran-Chan!” – Ukyo se levanto dificultosamente y salio caminando fuera del parque, dejando a un atónito Ranma y a una muy afligida Akane.\n– “¡Espérame! ¡Yo te ayudo!” – Grito Akane\n– “Akane, ¡voy contigo!”\n– “Ranma por favor, quédate, quiero hablar con Ukyo, te alcanzo en casa” – Ranma frenó su corrida y se quedó mirando como Akane y Ukyo se alejaban\n– “Vete, no te quiero cerca”\n– “Discúlpame por favor Ukyo, no quise ser tan ruda” – Akane la sostuvo de un hombro para ayudarla – “Quería ver como había mejorado, eso es todo, discúlpame, sigo aun sin medir mis fuerzas”\n– “Ranma me estuvo entrenando” – Akane había dicho con su mirada perdida en el suelo y el pelo le cubría las expresiones – “Perdóname Ukyo” – se había adelantado y le estaba ofreciendo unas sinceras disculpas – “Tu no tuviste nada que ver, pero esa manera sorpresiva de atacarnos, ARGGH, me enfurecí, pero no es mi intención lastimarte, tu nunca has tenido verdaderas malas intenciones, por favor, discúlpame”\nUkyo escuchaba sorpresiva lo que Akane le estaba confesando. Y se atrevió a hacer una pregunta que cambiaria todo\n– “¿Le amas no?”\nLos ojos de Akane se abrieron desmesuradamente y bajo la cabeza, al cabo de unos segundos empezó a hacer ademanes con las manos moviéndolas frenéticamente.\n– “¡¡Tus estas loca Ukyo!! el golpe te ha hecho mal, como puedes pensar eso de mi”\n‘Lo sabia’ – “Por eso ahora has peleado de esa manera, lo estabas defendiendo, no querías que el peleara conmigo, por eso lo hiciste tu” – Akane estaba callada, había sido descubierta – “no te preocupes Akane, yo en cierta forma ya lo sabia, desde que llegue que lo note, pero…“- lágrimas comenzaron a surcar sus ojos – “tenia… tenia esperanzas”\nAkane se acerco y dejo que Ukyo se apoyara en su hombro\n– “Lo siento Ukyo, yo se que vas a encontrar alguien que te corresponda, sabes que en mi siempre vas a tener una amiga, eso lo sabes ¿verdad?”\nUkyo siguió sollozando en el hombro de Akane y al cabo de unos minutos, levanta la cabeza y la encara.\n– “¡Tienes razón! No voy a desperdiciar mi vida de esta manera” – Ukyo mostró una sonrisa en su rostro surcado de lagrimas\n– “Yo te voy a ayudar a que encuentres a alguien, confía en mi” – Le dijo Akane tendiéndole la mano y sonriendo amistosamente – “¿Amigas?”\nUkyo y Akane se abrazaron, dejando las lágrimas en el pasado y teniendo en vista el presente.\nUkyo se quedo en su negocio y Akane volvió a casa, allí encontró a Ranma.\n– “¿Qué paso que tardaste tanto?” – Increpó ni bien la vio – “¿Estas bien? ¿Por qué se te tendría que haber ocurrido pelear?”\n– “Ya Ranma, está todo bien, solo tuvimos una charla de chicas” – Akane termina diciendo esto con una de esas sonrisas que derriten al pobre chico.\nLas clases se dictaron normalmente por Akane y todo siguió su tranquilo curso…\nNotas de la autora: ¿Qué les pareció? Espero que les agrade, no lo puse antes pero lo que esta entre ‘’ apostrofes son los pensamientos, y las comillas son las que indican dialogo. Supongo que las cursivas las voy a usar para denotar algo.\nOpinen, a ver que me cuentan y a ver que rumbo va a tomar la historia, esta más o menos prefijadito pero esta volátil, aun puede cambiar… Escríbanme a nodoka_carla@hotmail.com estaré gustosa de leerlos, saludos y ¡¡¡hasta el próximo capitulo!!!\nOne thought on “Clase 2: Entrenamiento”\nMe encantooo. Siempre amé la historia de Ranma y Akane y me alegra mucha que tu la sigas. Gracias 🙂\nPrevious Previous post: Clase 1: El arte de enseñar\nNext Next post: Clase 3: Entrenamiento de pareja


Mitos y realidades, El huevo, Granja Agas, Productora de huevos, venta de huevos\nPor lo general la salmonelosis se produce debido a una manipulación incorrecta tanto del huevo como de otros alimentos. Para evitarla siga estos consejos:\n• Compre siempre los huevos con la cáscara intacta y limpia\n• Mantenga limpias las manos y utensilios de cocina.\n• La adecuada cocción de los alimentos destruye las posibles bacterias contaminantes. Por eso es conveniente cuajar bien las tortillas.\n• Conserve los alimentos, frescos o cocinados, en el frigorífico, especialmente en verano.\nEl huevo es un alimento sano en su origen; sólo hay que evitar que se contamine por una manipulación o conservación inadecuadas. Un huevo fresco, limpio, procedente de ponedoras sanas, recogido y manejado en condiciones higiénicas de garantía, no alberga salmonela en su interior.\nEl huevo no es el responsable del nivel del colesterol en la sangre. Este depende, entre otros factores, de la predisposición genética y de la totalidad de grasas saturadas incluidas en la dieta.\nEl huevo contiene aproximadamente 410 mg por 100 g de huevo entero, esto ha hecho que desde la década de los sesenta se haya recomendado la restricción en su consumo con objeto de disminuir su concentración en sangre y reducir así el riesgo de enfermedades cardiovasculares.\nNo hay que olvidar que el colesterol es esencial para nuestro organismo. Una parte de la cantidad necesaria es sintetizada en nuestro cuerpo y el resto, una cantidad no elevada, procede de los alimentos.\nEn los últimos años se han realizado numerosos estudios sobre la relación entre el consumo de huevos y el aumento de la colesterolemia y el riesgo cardiovascular, las principales conclusiones son las siguientes:\n• El mayor estudio epidemiológico realizado (con 118.000 hombre y mujeres), puso de manifiesto que el consumo de hasta un huevo por día no tenía un impacto significativo en la mortalidad por enfermedades cardiovasculares (Hu y col., 1999)\n• Los alimentos ricos en colesterol pero con un contenido relativamente bajo de grasa saturada, es el caso de los huevos tienen muy pequeños efectos sobre los niveles sanguíneos de LDL-colesterol (Krauss y col., 2000)\n• Para disminuir el riesgo cardiovascular es más importante reducir el consumo de grasas, especialmente de grasas saturadas, que el propio contenido en colesterol de la dieta (Mcnamara, 2000)\nPor tanto se puede afirmar, de acuerdo con los actuales conocimientos, que un consumo razonable de huevos (del orden de un huevo por persona adulta y día) no afecta directamente a las paredes arteriales y, en consecuencia, los riesgos que implica el mencionado consumo son prácticamente inexistentes.\nRepetidamente se ha dicho que los huevos son malos para el hígado. Lo cierto es que los lípidos de un huevo estimulan el funcionamiento de la vesícula biliar, siendo perjudicial en el caso de padecer de cálculos biliares o espasmos.\nPor último señalar que la yema de huevo tiene numerosas utilidades en la industria alimentaria por su capacidad emulsionante, esta propiedad es la que permite que “liguen” las salsas, además de capacidad colorante, por los pigmentos que dan a la yema su color característico.


Pantani sentencia en Montecampione - Revista Planeta Ciclismo\nPantani sentencia en Montecampione\nBy admin\t 13 febrero, 2014 14 febrero 2004 diez años de muerte de pantani ciclismo italiano escalador mitico giro italia 1998 giro italia pantani tonkov mejor escalador historia montecampione muerte de marco pantani pantani pantani fauniera pantani tonkov duelo\n14 de febrero, una fecha que sólo recuerda al adiós al Pirata, un enamorado del ciclismo y un corredor que producía amor en los aficionados, levantaba del asiento y enganchaba nuevos aficionados. Su muerte creó el mito y engrandeció todas esas batallas que ya en vida nos parecían inalcanzables para el resto de los mortales. Aquel 4 de junio cambió algo más que la clasificación.\nY es que Marco tenía muchas opciones de ganar, aunque la crono le ponía en duda ante un buen especialista como Tonkov. En Selva di Val Gardena hizo saltar por los aires a Zulle. En Alpe di Pampeago fue el ruso el que ganó la partida, pero la guerra se jugaría en Montecampione. Sólo le bastaría una arrancada. Eterna, eso sí.\nTonkov aguantó el envite, sabía que si se soltaba, el Giro se había acabado. Y lo hizo, no le quedó más remedio, ese día estaba señalado para Marco, para agrandar una leyenda a la que le faltaba un gran triunfo como ése.\nFue un retorno al trono de un gran escalador, algo que no sucedía desde hacía tiempo. Por ello llegó el ciclón Pantani al corazón de los enamorados, al ciclismo.\nPh: You Tube / RAI\nEl último día de Evans en España\nPrev postEl último día de Cadel Evans en España\nNext postUn paseo en bicicleta por Madrid Río


Se cumple un año desde que Cristina Fernandez fue electa presidenta argentina - www.elcomercioonline.com.ar\n, visitas hoy 26856\nSe cumple un año desde que Cristina Fernandez fue electa presidenta argentina\nCristina Fernández de Kirchner cumple su primer aniversario desde los comicios que la convirtieron en presidenta de la Argentina, con una agenda de actividades que no incluye un acto específico para celebrar el triunfo que la catapultó al gobierno el 28 de octubre de 2007.\nCFK cosechó el 45,29 por ciento de los votos en las elecciones del año pasado y, de esa manera, se impuso en primera vuelta electoral sin necesidad de someterse a una segunda ronda, y así sucedió en el cargo a su esposo y ex presidente, Néstor Kirchner, quien hoy conduce el oficialista Partido Justicialista (PJ).\nFernández de Kirchner logró 8.650.990 votos (45,29 por ciento) en todo el país, seguida por los opositores Elisa Carrió (Coalición Cívica), con 4.401.953 (23,04 por ciento) y en tercer lugar llegó el ex ministro de Economía, Roberto Lavagna, quien encabezó la lista de la coalición Una Nación Avanzada (UNA) junto al radicalismo, con 3.229.637 sufragios (16,91 por ciento).\nLa presidenta llegó al poder acompañada en la fórmula por el radical ex gobernador de Mendoza, Julio Cobos, en la alianza por la Concertación Plural, binomio que sufrió una fuerte en julio de este año a raíz de la postura opositora que adoptó el actual vicepresidente respecto a la política agropecuaria del gobierno y amenaza con pasarse a la oposición. Tras largos meses de incertidumbre que mantuvo como estrategia el ex presidente Kirchner sobre si se postularía a la reelección o cedería la candidatura a su esposa, el oficialismo lanzó formalmente el 19 de julio de 2007 la postulación de la ex senadora, con un acto en el Teatro Argentino de La Plata.\nEl resultado de la provincia de Buenos Aires fue determinante para consolidar la victoria de los Kirchner.\nDe acuerdo a los resultados definitivos, en las provincias donde se concentra el mayor porcentaje del padrón electoral, el Frente para la Victoria (FpV) logró 444.801 votos en Capital, 3.283.391 en Buenos Aires, 386.155 en Córdoba y 606.150 en Santa Fe. Cuando todavía era presidente, Kirchner acompañó a su sucesora y esposa en el "bunker" del Hotel Intercontinental donde el gobierno en pleno festejó el resultado de los comicios y la senadora se consagró primera presidenta electa en la historia de los argentinos.\nAsumió en el cargo el 10 de diciembre de 2007, recibiendo el bastón de mando en el Congreso, de las manos de su esposo, en un traspaso matrimonial que nunca se había dado en la historia del país.\nDurante el primer aniversario de su elección, la presidenta tiene previsto encabezar mañana a las 15.30 una teleconferencia en Olivos con la provincia de Tucumán por la apertura de talleres de Tafi Viejo.\nA las 16 estará en el distrito bonaerense de Pilar para inaugurar un Centro de Rehabilitación y luego participará de un acto en la Universidad del Salvador en esta capital.\nA las 20 anunciará en el Hotel de los Inmigrantes, en el barrio porteño de Retiro, el resultado de los ganadores del concurso: "Bicentenario e Ideas de Arquitectura 2010".


Jairala tiene 127 frentes de trabajo en Guayas\nDurante su XI enlace radial, el prefecto del Guayas Jimmy Jairala y el alcalde de Simón Bolívar, Jorge Vera, anunciaron una inversión total de USD 1 millón en obras de prevención para este cantón.\nEn el marco de la rendición de cuentas que el Prefecto da a los guayasenses todas las semanas, Jairala anunció la construcción de vías de segundo orden como en el sector de Mariscal Sucre, donde se está invirtiendo USD 300 mil; así como el importante camino de Lorenzo Garaicoa que conecta al sector Soledad.\nTodo esto dentro de la emergencia, que se declaró en sesión de Consejo Provincial. Sin embargo, durante la cadena, el Prefecto se quejó de la demora en la entrega total de los USD 12 millones del préstamo del BEDE.\nHasta el momento, la Prefectura del Guayas ha recibido USD 3.5 millones por parte de esta entidad. Y las obras en ejecución se lograron iniciar gracias a la “reingeniería financiera” que se realizó al inicio de la nueva administración, según explicó el prefecto Jairala.\nAsí mismo, dentro de los cambios de este periodo está el análisis de personal que hará la Espol, calificada por el Conea como una de las mejores del país.\n“Este análisis nos permitirá conocer las destrezas del personal, quienes recibirán capacitación en caso de necesitarlo, o serán cambiados de puesto si sus competencias son diferentes a sus funciones, y, en el caso de no cumplir los requerimientos, “lastimosamente serán removidos”, señaló el Prefecto.\nEn materia de DEPORTE, el prefecto Jairala anunció que en enero próximo firmará un acuerdo interinstitucional con el Ministerio de Deportes, para la formación de una escuela de fútbol en cada cantón de Guayas.\nPara el mes de diciembre, con motivo de NAVIDAD, la Prefectura hará una gran fiesta en el Coliseo Voltaire Paladines Polo, con shows artísticos. Niños de todos los cantones de la provincia serán trasladados en carros del Gobierno Provincial a Guayaquil.\nEn EDUCACIÓN el Prefecto anunció que solicitará competencias concurrentes para continuar asistiendo a las instituciones que lo requieran; como en el caso de la Escuela Alfonso Reyes, de Simón Bolívar, donde el Gobierno Provincial hará una escalera para el nuevo bloque de pabellones, que no tiene gradas.


Tengo ganas de tener sexo me llamo vanina tengo dpto\nPágina de Inicio » Encuentros » rienda suelta Tengo ganas de tener sexo me llamo VANINA tengo dpto Argentina 21 dic 21:21 Añadir a favoritos Volver al listado Siguiente anuncio ID del anuncio: 23009456\nSoy Vanina, una mujer tierna, elegante, muy educada y de dulce compañia, conmigo vivirás un momento increible, relajado, lleno de placer y dulzura. De piel suave y tersa, mirada cómplice, rostro perfecto y un cuerpo que te dejará loquito. Te espero, sólo vos y yo. en mi depto... . fotografias xxx% reales y las podes ver a todas en la pagina de escorts, masajistas putas y acompañantes de Cordoba http://www.cordobasensual.com/escort.htmTe estare esperando solita en mi dpto que es centrico, si queres ver i telefono para lllamarme o todas mis fotos en mi book personal: http://www.cordobasensual.com/escort196.htmTe espero besitos. Ver más Contacta ahora


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Cuarteto Tango Diablo Semana del Tango - Martes 6 de diciembre, 20h - La Cúpula\nAcerca de Cuarteto Tango Diablo\nTango contemporáneo por un cuarteto de guitarras\nLa sección Los Nuevos Clásicos de la Semana del Tango en el CCK abre con el Cuarteto Tango Diablo, integrado por Ramiro de Marino, Nahuel Laviola y Esteban Morales (guitarras) y Gabriel Evaraldo (guitarrón), que propone un repertorio compuesto íntegramente en el siglo XXI. Se trata de obras propias, como Burocraciando, Reacción en Cadena, Ecos en la Noche, Bordona Oscura, Avenida Cabildo y obras de músicos actuales, como la Suite Salgán, de Agustín Guerrero, y Línea de tiempo, de Mariano González Caló.\nLas entradas para el concierto son gratuitas y se pueden retirar desde el martes 6 a las 12 en Sarmiento 151, hasta agotar la capacidad de la sala. También se pueden reservar desde esta misma página.\nEl conjunto de guitarras Tango Diablo nace en el año 2015, cuando los guitarristas Ramiro de Marino, Nahuel Laviola, Esteban Morales y Gabriel Evaraldo deciden crear un cuarteto que aporte una visión fresca, innovadora y contemporánea en el repertorio de la guitarra de tango, sin perder la esencia y la estética del género. En la búsqueda de la exploración de las posibilidades tímbricas, técnicas y expresivas del instrumento, el cuarteto trabaja con composiciones y arreglos intensamente trabajados y cuidados. Los integrantes de Tango Diablo son miembros del Ensamble de Guitarras del Conservatorio Superior de Música Manuel de Falla.


¿Los Nissan Z y Mercedes-Benz SLC de próxima generación compartirán base? - Automóvil Online\nAún en estos tiempos de downsizing, hibridación y electrificación, un motor de seis cilindros atmosférico con más de 300 HP conectado al eje posterior sigue siendo una propuesta válida para el purista que prima las sensaciones y los números.\nPese a esta vigencia, uno no puede evitar pensar que al Nissan 370Z no le caería mal una actualización profunda, máxime cuando fue lanzado en 2009. Sin embargo, pese a los ambiciosos planes de expansión de Nissan, el cada vez más constreñido segmento de los coupés no entra en sus prioridades a corto plazo.\nDe hecho, en el seno de la marca confirmaron la permanencia del Z, pero no un pronto sustituto, o lo que es lo mismo, la generación actual seguirá vendiéndose unos años más. Sin embargo, o quizá por lo mismo, algunas teorías comenzaron a tomar fuerza y volverse rumores.\nAprovechando los acuerdos de cooperación entre Nissan y Daimler, que ya gestaron al Infiniti QX30 y la Mercedes-Benz Clase X, los siguientes Z y SLC podrían compartir una base común, con un motor cuatro cilindros de origen teutón y el V6 3.0 litros de los Q50/Q60, es decir, un acuerdo similar al del Toyota GT86/Subaru BRZ o el Toyota Supra/BMW Z4.\nSuena razonable ¿No es así? Incluso algunas fuentes señalan que en algún momento Nissan y Daimler llegaron a poner dicha posibilidad sobre la mesa, pero fue rápidamente rechazada. Y es que la cooperación entre ambos autoconstructores ha tenido sus desencuentros, caso concreto de la Infiniti QX50, que iba a tener base Mercedes, pero había cierta complejidad para adaptar a las arquitecturas teutonas el nuevo motor de compresión variable de Infiniti, lo que también ocasionó que el próximo QX30 tampoco derive de la GLA.\nLo peor, es que todo parece apuntar a que el plan no prosperó principalmente porque el SLC será descontinuado cuando cese esta generación, ante la caída en ventas de coupés y convertibles. De hecho, en algún momento Daimler intentó que los siguientes SLC y SL compartieran base, pero tampoco prosperó, en su lugar, el SL derivará del AMG GT.


Como detectar el cancer de ovario - Radio Renacer Adventista\n28 mayo, 2018 1 agosto, 2018 Radio Renacer rd\t0 comentarios cancer, ovario, salud\n¿Como detectar el cancer de ovario?\nHace unos años me preguntaron si sabía lo que era el cáncer ginecológico más letal y me respondió: “bueno, el cáncer de mama, por supuesto. ” Oh, cómo me equivoqué. Como detectar el cancer de ovario\nLa sociedad americana del cáncer estima que la tasa promedio de supervivencia de cinco años de cáncer de mama en cualquier etapa para ser realmente 89 por ciento. Mientras que ningún cáncer es bueno eso es una buena tarifa.\nLa respuesta correcta a la pregunta es el cáncer de ovario, y su tasa de supervivencia de cinco años (estimada por la sociedad americana del cáncer) es sólo 46 por ciento. Necesitamos averiguar por qué este cáncer es tan letal.\nEl cáncer es una cosa peligrosa y misteriosa para la gente que no sabe mucho al respecto. Bueno, todo el mundo está compuesto de células, las células son lo que compone el tejido y el tejido es lo que compone nuestros órganos.\nNormalmente cuando una célula envejece y se cansa, muere igual que nosotros y una nueva célula toma su lugar. Nuestro cuerpo produce estas nuevas células creciendo y dividiendo células sanas. A veces nuestro cuerpo sobreproduce las células y esto es cuando se forman los tumores (masa de tejido). Estos tumores no son siempre cáncer; cuando no se les llama tumores benignos. Cuando son cáncer se llaman malignos; Estos son los que pueden ser potencialmente mortales.\nAmbos tipos de tumores pueden ser extirpados pero los cancerosos tienen más probabilidades de volver a crecer y sólo ellos también pueden diseminarse a diferentes partes de su cuerpo. Cuando esto sucede, las células cancerosas se están rompiendo del tumor original y entrando en el torrente sanguíneo para usarlo como una carretera para viajar alrededor de su cuerpo. Cuando las células cancerosas se propagan como esta se llama metástasis y el cáncer puede empezar a ir nuevos tumores. Si estas células llegan a cualquiera de sus órganos y empiezan a ir nuevos tumores y esto es cuando se puede hacer daño.\nLo llaman cáncer ovárico porque el tumor primero comienza en los ovarios y se compone de las células ováricas más productivas. Los ovarios son parte del sistema reproductivo de las mujeres y están adheridos al útero por las trompas de Falopio. Cuando un tumor maligno comienza a crecer estas áreas también se pueden afectar debido a su proximidad cercana a los ovarios. Cuando este tumor comienza a arrojar células cancerosas, las células típicamente van al abdomen primero porque está más cerca de donde se encuentra el sistema reproductivo. Luego, como dije antes, las células cancerosas pueden empezar a afectar sus ganglios linfáticos y entrar en su torrente sanguíneo para viajar a diferentes órganos.\nEl cáncer de ovario es tan letal porque es muy difícil de detectar. Cada año, más de 14.600 mujeres mueren de cáncer de ovario en los Estados Unidos. Esto puede no parecer mucho cuando se piensa en todos los mil millones de personas que viven aquí, pero cuando alrededor de 20.000 mujeres son diagnosticadas con cáncer de ovario cada año que el número parece mucho. Así que esto significa que en promedio 7 de cada 10 mujeres morirán de esta enfermedad y esto es todo porque es tan difícil de detectar. Para detectarlo hay que saber cuáles son los síntomas. Los síntomas más comunes son dolor en el abdomen, la pelvis, la espalda o las piernas debido a la ubicación del cáncer en el cuerpo. También puede tener un abdomen hinchado o hinchado porque puede llenarse de líquidos. Usted también se sentirá muy cansado todo el tiempo y tendría algunas náuseas, indigestión, gas, estreñimiento, o incluso diarrea. Algunos síntomas menos comunes serían la falta de aliento, la necesidad de orinar con frecuencia y el sangrado vaginal inusual. Ahora estos son síntomas bastante generales y muchas otras enfermedades o enfermedades pueden causarlos y es por eso que es tan difícil de detectar porque el cáncer de ovario no es típico lo primero que pensamos cuando tenemos uno o más de estos síntomas.\nLa mayoría de las mujeres pensaría que si había un problema que se mostraría en su prueba de Papanicolau, que es una evaluación una vez al año que las mujeres obtener de su médico. Sin embargo, una prueba de Papanicolaou sólo se está evaluando para el cáncer cervical y no se puede utilizar para diagnosticar el cáncer ovárico. Cuando las mujeres van a su médico para la prueba de Papanicolau que él o ella debe hacer un examen pélvico, así, durante este se sentirá sus ovarios y órganos en las cercanías de cualquier bultos o cambios en la forma y/o el tamaño. Más a menudo que no los doctores no serán capaces de sentir un tumor hasta que sean un tamaño substancial. Esta es la razón por la que buscamos otras pruebas, así como el examen pélvico para diagnosticar este cáncer. Si las mujeres que tienen hinchazón abdominal o dolor e irían al médico, pueden revisar su abdomen para obtener acumulación de líquido. Si algunos encuentran algunas una muestra se puede tomar para probar para las células de cáncer ováricas como parte de los diagnósticos. También hay pruebas de sangre donde su médico revisaría su nivel de CA-125 para ver si es alto. El CA-125 es una sustancia que se encuentra en la superficie de las células cancerosas ováricas, pero también en algunos tejidos normales, por lo que un alto nivel podría indicar cáncer. Desafortunadamente, esta prueba no se puede utilizar como la única prueba para diagnosticar el cáncer ovárico. Se utiliza principalmente para vigilar a una mujer que ya ha sido diagnosticada y que está pasando por un tratamiento o como una detección precoz para el regreso del cáncer después de que el tratamiento se ha completado. La manera siguiente de ser diagnosticado es haciendo un ultrasonido hecho. Hay dos tipos diferentes de ultrasonidos que se pueden hacer; la primera es la menos invasiva de las dos. Aquí es donde toman el dispositivo del ultrasonido y lo presionan contra su abdomen y las ondas sonoras que produce rebotan de los órganos para producir una imagen para que nosotros la veamos. Usando esto ellos serían capaces de conseguir una imagen de los ovarios para ver si había un tumor o cualquier anormalidad. El segundo tipo de ultrasonido que pueden hacer es un ultrasonido transvaginal y hace las mismas cosas que el regular sin embargo este dispositivo se inserta en la vagina para una visión mucho mejor de los ovarios. La última prueba para ayudar a diagnosticar este cáncer es una biopsia. Sólo harán una biopsia si el análisis de sangre y uno de los ultrasonidos han indicado que puede haber un tumor. Una biopsia es cuando toman una muestra de tejido o líquido para buscar células cancerosas. Una vez que la biopsia se ha hecho un patólogo se verá como la muestra bajo un microscopio para cualquier células cancerosas. Si hay algunos encontrados entonces serán descritos como grado 1, 2, o 3 y esto se basa apagado de cómo anormal las células miran.\nUna vez que los doctores han determinado que hay células cancerosas presentes tienen que determinar en qué etapa está la enfermedad antes de que puedan comenzar cualquier tratamiento. Con el fin de averiguar qué etapa del cáncer está en el médico debe saber grado el tumor es el que hemos discutido anteriormente y también puede necesitar para ejecutar una serie de más pruebas, como una tomografía computarizada o una radiografía de tórax. La exploración del CT es donde le darían un cierto material del contraste y la máquina entonces tomaría varias imágenes para conseguir una imagen más clara de su pelvis y abdomen para ver cualquier tumor o líquido abdominal. La radiografía de tórax se usa para ver si el cáncer se ha diseminado a los pulmones y si hay acumulación de líquido allí también.\nHay cuatro etapas del cáncer ovárico; la primera etapa se llama etapa 1. La etapa 1 es donde las células cancerosas se pueden encontrar en uno o ambos ovarios o en líquido abdominal. Sólo el 15 por ciento del total de mujeres diagnosticadas tienen la etapa 1 y tienen una tasa de supervivencia de 5 años del 93,8 por ciento (estadística). La etapa 2 es donde el cáncer se ha diseminado a otros órganos reproductivos como las trompas de Falopio y el útero. Puede también ser encontrada en el líquido abdominal así como el otro tejido en el área de la pelvis. La tasa de supervivencia de 5 años para la etapa 2 es de 72,8 por ciento y sólo el 17 por ciento de las mujeres diagnosticadas tienen esta etapa. La etapa 3 es donde el cáncer se ha diseminado a los ganglios linfáticos y también se puede encontrar en el exterior del hígado. Esta es la etapa más común en la que se diagnostica a las mujeres (62 por ciento) con una tasa de supervivencia de 28,2 por ciento o 5 años (estadística). La última etapa es la etapa 4 y esto es cuando el cáncer se puede encontrar en los pulmones o en cualquier otro órgano. Entonces, en este punto ha viajado fuera de las áreas pélvicas y abdominales. Esto tiene el índice de supervivencia más bajo del 27,3 por ciento y el porcentaje más bajo de mujeres diagnosticadas en el 7 por ciento (estadística).\nEl cáncer es una cosa peligrosa y misteriosa para la gente que no sabe mucho al respecto\nUna vez que el médico ha determinado en qué etapa está usted puede comenzar el tratamiento en consecuencia. La mayoría de las mujeres tendrán cirugía para extirpar las células cancerosas y también los ovarios y las trompas de Falopio, el útero, los ganglios linfáticos cercanos, así como el epiplón, que es una almohadilla delgada de grasa que cubre los intestinos. Si usted solamente tiene la etapa 1 a veces los doctores dejarán el útero intacto y solamente tomarán un ovario y la trompa de Falopio pero esto depende de su edad y si o no usted quisiera quedar embarazado y tener niños. Si el cáncer es una de las otras etapas (2, 3 o 4), entonces podrían tener que ir más lejos y eliminar tanto cáncer como sea posible. También pueden hacer quimioterapia como una forma de tratamiento. Esto es cuando se administran los fármacos “anticancerosos” para matar a la célula cancerosa. Los fármacos se pueden administrar mediante la inserción de los mismos en la vena (IV), intraperitoneal (IP) que se administra directamente en el abdomen a través de un tubo muy delgado, o por vía oral a través de forma de píldora (cáncer de ovario 13). Los efectos secundarios de la quimioterapia pueden ser la pérdida del cabello, el vómito y la diarrea. Esto es porque las drogas también dañan las células normales, así que puede dañar sus células de pelo (pérdida de pelo) y las células que alinean su aparato digestivo (el vomitar y diarrea) pero puede también dañar sus glóbulos y hacer su hematoma del cuerpo más fácil y usted sería más susceptible a g e infecciones porque sus células sanguíneas son lo que ayuda a combatir las infecciones.\nA partir de ahora no podemos explicar por qué una mujer puede desarrollar este cáncer y otro no, pero hay algunas mujeres que están en mayor riesgo. Si usted tiene alguna mujer en su familia que ha tenido cáncer de ovario, específicamente su madre, hija, o hermana usted o un miembro de la familia están en un riesgo más alto. Pero, también si usted o cualquier otro miembro de la familia ha tenido útero, colon, recto o cáncer de mama usted o un familiar tendrá un riesgo mayor. La mayoría de las mujeres que son diagnosticadas con esta enfermedad tienen más de 55 años y nunca han estado embarazadas. Si usted o un miembro de la familia está en un riesgo de aumento usted quiere hablar con su miembro de la familia para cerciorarse de que son conscientes de estos riesgos. Entonces yo animaría a aquellos en riesgo personas a consultar a su médico y ver si algo se puede hacer para asegurarse de que si usted tan algunos signos de cáncer, podría ser detectado temprano.\nPueden recomendar pruebas genéticas para ver si usted tiene una cierta mutación del gen BRCA 1 o BRCA 2 que se ha relacionado con el cáncer de ovario y el cáncer de mama. Si usted va y tiene esta prueba hecha usted tendrá que proporcionar un historial familiar detallado y también dar una muestra de sangre. Ellos harán pruebas de sangre para las mutaciones en su ADN, específicamente mirando su BRCA 1 y 2 genes. Cuando usted consigue los resultados de nuevo que le permitirá saber si encontraron una mutación y si lo hicieron usted sabe que seguro que están en un riesgo de aumento. Si no encuentran una mutación, todavía te pondrán en una categoría de riesgo basado en tu historia familiar. Esta prueba ha sido muy importante para determinar los vínculos entre ciertas mutaciones y el cáncer de ovario. Cuantos más datos podamos recopilar, mejor podremos encontrar una conexión.\nLa cosa más importante a recordar es que éste es el cáncer ginecológico más mortal con síntomas muy inespecíficos, 15.000 mujeres mueren de este cáncer cada año. Si usted o cualquier persona que usted conoce está teniendo cualquiera de estos síntomas usted debe hablar con ellos y animarlos a que se comuniquen con su doctor con la esperanza de la detección temprana. Cuanto más temprano sea la detección, más probabilidades tendrá usted o un miembro de la familia de no convertirse en uno de los 15.000.\nMi familia Plate es un sitio web que fue creado para publicar y poner a su disposición contenido y herramientas relacionadas con la salud de varios expertos con fines educativos. Obtenga un plan de pérdida de peso gratis para adultos, consejos para la pérdida de peso familiar, consejos de salud y fitness, y trabajos de investigación generados por estudiantes sobre salud, enfermedad, dieta, pérdida de peso y ejercicio. Ir a http://myfamilyplate.com\n← Más Que Palabras CONPAZ COMPUESTO\nEscucha tu estación favorita en TuneIn →


Así quedó la mano de Romain Grosjean tras su escalofriante accidente en Bahrein - MDZ Online\nAsí quedó la mano de Romain Grosjean tras su escalofriante accidente en Bahrein\nEl piloto francés protagonizó un terrible accidente a fines de noviembre en el que su auto se incendió totalmente y afortunadamente salvó su vida, aunque sufrió varias quemaduras y debió ser operado de su mano izquierda. En las últimas horas mostró sus cicatrices.\nEl piloto francés Romain Grosjean asustó a todos a fines de noviembre pasado cuando durante el Gran Premio de Bahrein sufrió un duro accidente en el que su auto se incendió totalmente y, por fortuna, pudo salir por sus propios medios del monoplaza, evitando una tragedia mayor.\nGrosjean sufrió varias quemaduras, sobre todo en las manos, y a principios de diciembre pudo sacarse el vendaje de su mano derecha, aunque en la izquierda fue operado de su pulgar y por eso debió continuar con la protección, que recién pudo sacarse hoy.\nEn las redes sociales, Grosjean mostró imágenes de cómo le quedó la mano izquierda tras las quemaduras y luego de la cirugía, donde se puede ver claramente las cicatrices que le quedaron y que lo acompañarán de por vida.\n"Después de 39 días con vendaje, mi mano izquierda estuvo libre por 5 horas", escribió el piloto junto a una imagen en la que se lo ve sonriente mostrando sus dos manos.\nLuego, en Twitter, volvió a mostrar su mano izquierda con una pomada y un nuevo vendaje. "Volviendo a mi vendaje. Se sintió bien estar libre esta tarde. Espero más para la semana que viene", escribió, deseando poder seguir avanzando sin problemas en su recuperación.