(EN FASE DE AMPLIACIÓN)\nHola amantes de la Tierra, esta sección dispone de fichas de distintas plantas con su nombre y descripción de todo lo relacionado con su cultivo y su uso medicinal de la forma más detallada pero amplia posible, también compartiremos algunas recetas para preparar mezclas de distintas plantas según su uso para mejorar dolencias y enfermedades.\nJiaogulan, Ginseng de 5 hojas\nInfusiones y tisanas de plantas medicinales\nEstas son fichas elaboradas por nuestro grupo de trabajo, recopilando información de internet y algunos libros. Próximamente compartiremos las bibliografías. Esperamos que os sea de utilidad.\nNombre/Familia : Ajo(Allium sativum L.) / Liláceas\nCaracterísticas: Es una planta perenne con hojas planas y delgadas, de hasta 30 cm de longitud, bulbosa, vivaz y rústica. Las raíces alcanzan fácilmente profundidades de 50 cm o más, , el color de la capa que envuelve los ajos es su elemento distintivo según su tipo.\nCultivo: en tierra o maceta ancha y profundidad mínima de unos 30cm (de barro preferiblemente para que transpire)\nRiego permanente hasta el período anterior a la cosecha\nAmbiente frío, templado\nMultiplicación en invierno o principios de primavera, cuando el diente ya ha brotado se debe sembrar con la punta hacia arriba para facilitar el crecimiento a la planta y el enraizado.\nPoda No necesita de poda\nTierra bien drenada, ligeramente arcillosa, bien abonada y húmeda.\nEnfermedades : Mildiu (Phytophthora infestans) , Roya (Puccinia allii, P. porri) , Peronospora schaleideni , Botrytis o moho gris (Botrytis cinerea) .\nPlagas: Mosca de la cebolla (Phorbia antigua Meig) , Tiña del ajo y de la cebolla (Lita alliela) , Polilla (Laspeyresia nigricana Steph) , Gorgojo del ajo (Brachycerus algirus F.) , Nemátodos (Ditylenchus dipsaci Kuehn) .\nParte utilizada: El bulbo (los dientes de ajo)\nAlto aporte energético por su gran contenido en proteínas e hidratos de carbono.\nRico en vitaminas(B1, B3, B6, C y E ) y minerales (potasio, fósforo, yodo, zinc y magnesio )\nPreviene de muchas enfermedades y dolencias cardiovasculares,\nMayor fluidez de la sangre y disminuye la presión a la vez que mejora la circulación sanguínea .\nRegula los niveles de triglicéridos reduciendo los lípidos del organismo\nReduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer (de estómago y colon).\nElimina parásitos e infecciones en la boca.\nDiuréticas, depurativas, antisépticas, antibacterianas, problemas de memoria relacionados con la edad, alergias, infecciones por amebas, antioxidante, antitoxina, antiviral, afrodisíaco, gastritis atrófica, artritis, ascaridiasis (lombrices en el intestino o en el hígado) asma, pie de atleta, enfermedad benigna del seno, problemas de secreción biliar, cáncer de vejiga, sangre en la orina, fibromatosis en el seno, bronquitis, cólera, claudicación (dolor de pierna debido a escasa circulación), resfriados, tos, meningitis criptocócica, infección de citomegalovirus, dolor dental, ayuda digestiva, difteria, diurético (píldora de agua), disentería, dismenorrea, dolor de oído, fatiga, fiebre, cálculos biliares, crecimiento de vello, dolor de cabeza, desórdenes del ritmo cardíaco, hemorroides, síndrome hepatopulmonar, efectos hormonales, estimulación del sistema inmunológico, mejoramiento de la digestión, inducción del vómito, inflamación, enfermedad inflamatoria del intestino, gripe, problemas hepáticos, daño en los riñones causado por antibióticos, leucemia, cáncer de hígado, salud del hígado, malaria, fluidificación de la mucosa, espasmos musculares, síndrome nefrótico, transpiración, neumonía, síndrome premenstrual, cáncer de próstata, psoriasis, enfermedad de Raynaud, tiña ( tinea corpori, tinea cruris), descongestionante de los senos nasales, protección contra el veneno (de algunas serpientes), espermicida, dolor de estómago, reducción de ácido estomacal, protección del revestimiento estomacal, estrés (ansiedad), apoplejía, dolor de muela, diarrea del viajero, tuberculosis, tricomoniasis vaginal, tifus, infecciones del tracto urinario, irritación vaginal, verrugas, mejora el tratamiento de las congestiones e infecciones del aparato respiratorio.\nRecolección: finales de primavera y verano.\nDosificacion: Puede variar según su uso. Se recomienda no exceder.\nExternamente: Regular la dosificación si se aprecia reacción alérgica de la piel.\nInternamente: Es recomendable no exceder más de un ajo por día por posibles problemas estomacales o disminución de la presión arterial.\nContraindicaciones: su excesivo consumo en las personas con estómagos delicados o que tengan escasez de ácido gástrico, provoca el mal aliento, olor en el cuerpo y reacciones alérgicas, puede provocar mucosidad nasal e incremento de la sudoración. No aconsejable después de una cirujía\nBasado en el consumo histórico, el ajo es probablemente seguro durante el embarazo en cantidades generalmente consumidas en los alimentos. Sin embargo, se deben evitar durante el embarazo los suplementos de ajo o el consumo de grandes cantidades de ajo debido al posible incremento del riesgo de hemorragias.\nInteracciones con medicamentos: Se recomienda precaución a las personas con trastornos de sangrado o que toman medicamentos para adelgazamiento de la sangre (anticoagulantes, aspirina/agentes antiplaquetarios, drogas sin esteroides y antiinflamatorias como ibuprofeno o naproxeno) o hierbas/suplementos que pueden incrementar el riesgo de hemorragia, Debe usarse con precaución cuando se combina con otros medicamentos que reducen la presión arterial , en personas con diabetes o hipoglicemia y en aquéllas que toman drogas, hierbas, o suplementos que afectan el nivel de azúcar en la sangre, con medicamentos que reducen el nivel de colesterol en la sangre, los niveles medicación usada en el tratamiento del VIH, pueden reducirse si se consume ajo y por consiguiente reducir su efectividad. También se pueden afectar otras drogas antivirales.\n(Extracto de información extraída de Natural Standard Bottom Line Monograph(www.naturalstandard.com))\nNombre/Familia Aloe Vera, Aloe barbadensis / Liliáceas.\nCultivo: Es mejor hacerlo en maceta de barro en vez de plástico porque ésta no es porosa y tener un buen drenaje.\nRiego Normal: nada en invierno, cuando las hojas están delgadas y arrugadas, significa que tienen sed.\nAmbiente: No soporta heladas, clima templado caluroso.\nPoda: Iremos cortando las hojas desde abajo, es decir, primero las más viejas.\nTierra: El suelo debe ser arenoso y con buen drenaje.\nEnfermedades: Aloe vera es muy resistente a plagas, pero a veces es atacado por Pulgones o Cochinillas.\nGel transparente del interior de la hoja, limpiándolo bien una vez pelados. Tener precaución de no mezclarse con aloina.\n-La savia de sus hojas se usa para tratar inflamaciones externas, quemaduras, cortes y heridas, picaduras de insectos, llagas, dolores musculares o reumáticos, las infecciones por hongos, etc.\n-Para obtener el gel, la planta debe mantenerse 5 días sin agua antes de realizar el corte a primera o ultima hora del día.\n-Contiene aceites indicados para tónicos faciales y capilares, cremas limpiadoras, antiarrugas, desodorantes, hidratante de pieles secas, por eso muy utilizado en la industria de cosméticos.\nRecolección: Iremos cortando las hojas desde abajo, es decir, primero las más viejas.\nDosificación: Para uso externo una sola hoja puede ser suficiente, para preparados de gel de aloe dependiendo de la cantidad que queramos.\nExternamente: aplica un trozo de hoja sobre la zona afectada, con la pulpa en contacto con la piel pero sin desprenderla de la corteza. Es muy importante lavar cuidadosamente la piel antes de utilizarlo. Para evitar las quemaduras del sol es conveniente aplicarse una crema de aloe al menos 20 minutos antes de exponerse a los rayos solares.En algunas ocasiones el uso externo de la pulpa de Aloe Vera puede resecar la piel por eso se puede mezclar con aceite de oliva o de almendras.\nInternamente: Se separa la pulpa de la corteza para evitar el sabor amargo.Se conserva en el frigorifico hasta tomar un color oscuro que indica que a comenzado la oxidación y tendremos que desecharla.Para problemas bucales, mantener la pulpa en la boca durante un tiempo para que pueda hacer efecto.\nContraindicaciones:Personas alérgicas al aloe ( o lilináceas, como el ajo, cebolla, tulipan..).No tomar durante el embarazo o lactancia podría provocar contracciones uterinas, riesgo de aborto o de nacimiento prematuro.\nPotente laxante si se ingiere la aloina, sustancia amarillenta entre la hoja y la pulpa produciendo diarreas y desequilibrio de potasio en el organismo.\nNo se recomienda el uso interno en menores de 12 años ya que su organismo puede no tolerarlo.\nEvitar su uso en casos de colitis ulcerosa, colón irritable o enfermedad de Crohn, hemorroides.\nConsultar con su médico sobre los niveles de azúcar si sufre de diabetes y toma aloe.\nNo tomar antes y después de una intervención quirúrgica.\nLos preparados de aloe pueden interferir con otros suplementos, medicamentos o plantas medicinales:\nTomar precaución si se usa junto con diuréticos o laxantes.\nTomar precaución si se usa junto con antidiabéticos ya que puede disminuir demasiado el azúcar en sangre.\nNo tomar junto con anticoagulantes ya que el aloe fluidifica la sangre.\nNo tomar junto con estimulantes del corazón (glucósidos cardíacos) debido a que el aloe disminuye los niveles de potasio.\nEl aloe potencia la acción de los corticoides, por lo que podría ser necesario disminuir la cantidad de corticoides aplicada.\nDado que el aloe vera aumenta las deposiciones su uso podría disminuir en general el efecto de algunos medicamentos.\nBERRO DEL PARÁ\nNombre / Familia Berro de Pará Spilanthes acmella var. Oleracea / Asteraceae\nCarácterísticas: Planta nativa de los trópicos de Brasil y Perú, crece rápidamente pero no alcanza mucha altura. Crece en climas templados, es herbácea anual, o perenne en climas tropicales. Posee hojas opuestas, gabras de color verde oliva.\nCultivo: Suelo o maceta.\nRiegos No tolera suelos encharcados ni sequía. Mayor necesidad de agua en verano. Humedad constante.\nAbono Se puede añadir estiércol.\nAmbiente A pleno sol en primavera y sol- sombra en verano. No tolera las heladas.\nMultiplicación Por semillas y por división\nPoda No requiere de podas.\nTierra pH ligeramente ácido.\nEnfermedades Sensible a hongos. Necesidad de suelo bien drenado.\nPromueve la salivación.\nEfecto sedante en la boca por su efecto analgésico.\nLarvicida de mosquitos.\nEn maceración, aturde a los peces.\nTratamiento de infecciones dentales, de garganta y encías.\nElimina la caries por su efecto bactericida.\nElimina la salmonella del agua, reumatismo y malaria.\nElimina parásitos de la sangre por sus alcaloides antisépticos (spilanthol)\nRecolección: Final de verano, durante la máxima floración.\n0,5-5gr por infusión, se puede comer cruda.\n10 g de hojas berro.\nHervir el agua y añadir las hojas. Luego cubra el recipiente y dejar reposar en infusión durante aproximadamente 10 minutos. Colar y tomar hasta tres veces al día.\nEvitar durante el embarazo y lactancia. Puede causar aborto involuntario o nacimiento prematuro.\nNo combinar con medicamentos hormonales ni psiquiátricos.\nCALEA o HIERBA DE LOS SUEÑOS\nNombre/Familia Hierba de los sueños, Hoja de Dios (Calea zacatechichi) / Asteráceas\nCaracterísticas: arbusto perenne de tamaño mediano con una flor amarilla más parecida a una trompeta. Crece en las zonas silvestres de México y América Central. La Calea Zacatechichi puede crecer hasta 1,5 m de altura. Sus hojas son opuestas, ovaladas, serradas y pubescentes, y miden entre 3 a 4 cm de largo, por 2 a 3 cm de ancho. Sus flores son cimosas de unos 4 mm de color blanco, y florecen en Septiembre.\nCultivo: En suelo o maceta, la tierra suelta ayuda a enraizar rápidamente.\nRiego No encharcar la tierra, pero humedad a intervalos sin períodos de sequía muy prolongados.\nAbono A base materia orgánica. Rico en nitrógeno para su alto desarrollo ramificado.\nLuz A pleno sol o en zonas muy calurosas entre sol y sombra.\nAmbiente Se adapta a diversos ambientes, pero su hábitat idóneo es en zonas soleadas.\nMultiplicación a partir de semillas o esquejes, aunque las semillas son conocidas por ser difíciles de propagar.\nPoda No necesita poda.\nTierra Rica en materia orgánica y mayormente humedad con un pH de la tierra ligeramente ácido como la tierra de pinos y robles.\nEnfermedades : Trips, araña roja, pulgón, cochinilla algodonera, caracol y orugas.\nParte utilizada: Suelen ser las hojas de la planta las que se utilizan con más frecuencia para inducir el efecto a los soñadores, aunque también se puede usar el tallo y el resto del follaje.\nSus hojas producen un efecto sedante.\nSe utiliza en el tratamiento de padecimientos inflamatorios y asmáticos.\nSus frutos tienen efectos onirógenos. Produce estado de somnolencia, estados de imaginería hipnagógica, aumenta el número de sueños así como su vividez y recuerdo. Pasado 30 minutos viene una sensación de tranquilidad y se sienten más conscientemente los latidos del corazón, hecho que tienen en cuenta los Chontales para saber que han alcanzado la dosis idónea.\nSe utiliza para combatir la fiebre o como astringente, contra malestares estomacales, cólicos, nausea y diarrea.\nRecolección: Antes de la floración en septiembre.\nDosificación: Varía según su tipo y finalidad.\nInternamente: Se prepara un té de hojas secas, pero presenta un sabor amargo. Otra forma de ingesta y potenciar sus efectos es fumada.\nPara una infusión se utilizan 25 g hasta los 60 g de hojas secas ( esta dosis puede no ser correcta, mejor verificar antes de usar). Según Jonathan Ott la dosis adecuada es de 1 g de hierba seca por kg de peso corporal.\nUna dosis superior tiene un efecto enteogénico DMT recibiendo respuestas a sus preguntas a través de los sueños.\nHasta el momento no existe ningún tipo de evidencia que demuestre que el consumo en cantidades adecuadas genere efectos adversos o secundarios, pero está contraindicado en personas que presentan trastornos de sueños o estén tomando algún sedante o precursor del sueño.\nDebe regular su uso si padece diabetes, pues la Calea reduce el azúcar en sangre.\nContraindicado si padece trastornos cardiovasculares. La Calea reduce la presión arterial.\nNo debe mezclar la ingesta de esta planta si padece algún trastorno psiquiátrico, la Calea puede producir alucinaciones, imágenes vivas, efectos desorientadores.\nPuede causar alucinaciones.\nNo existen pruebas que demuestren contraindicación durante el periodo de embarazo o lactancia.\nNombre/familia: Cannabis sativa (subsp. sativa, indica, rudelaris) / Cannabaceae.\nCaracterísticas: Planta herbácea y anual proveniente de Asia. Es importante saber que es una planta dioica, lo que quiere decir que existen plantas macho y plantas hembra, siendo estas últimas las que tienen interés medicinal.\nCultivo: se adapta tanto a cultivo en suelo como en maceta. En este último caso se recomienda que la maceta sea blanca para evitar el sobrecalentamiento del sistema radicular de la planta.\nLuz: pleno sol. La floración de Cannabis sativa depende del fotoperiodo. Cuando los días son más largos (hay más horas de luz) la planta crecerá, mientras que a medida que van disminuyendo las horas de luz la planta comenzará a florecer.\nRiego: Necesita riegos regulares y espaciados debido a que demanda bastante agua, pero no le conviene su exceso en la tierra, ya que acarrearía problemas para la raíz (hongos, podredumbre, etc…)\nAbono: En caso de que la planta disponga de los nutrientes necesarios su crecimiento será rápido y vigoroso, pero nos encontramos ante una planta bastante sensible tanto a las carencias como a los excesos. Para su buen desarrollo será necesario un aporte considerable de abono, que sea rico tanto en macroelementos (nitrógeno, fósforo y potasio) como en microelementos (hierro, magnesio, manganeso, etc...), sobre todo si se cultiva en maceta. Cabe destacar que en época de crecimiento es necesario un mayor aporte de nitrógeno, mientras que en floración la planta necesitará más potasio y fósforo.\nAmbiente: no soporta las heladas. El rango óptimo de temperatura para su cultivo oscila entre los 20 y los 28ºC aproximádamente.\nMultiplicación: los métodos más habituales son el esquejado y la siembra desde semilla, ya que la planta responde bien a dichos métodos.\nPoda: no es obligatorio efectuar ningún tipo de poda, aunque hacerlo puede beneficiar a la planta. Normalmente o bien se podan las ramas más bajas de la planta para potenciar el crecimiento de las superiores que son más grandes y presentan concentraciones más altas en cannabinoides, o bien se corta la yema apical de la planta para que aumente la concentración de auxinas en las ramas inferiores y potencie su crecimiento.\nTierra: rica en materia orgánica, esponjosa y con buen drenaje. No son adecuados suelos arcillosos.\nEnfermedades: son muchas las plagas que pueden aparecer en Cannabis sativa. Las más significativas:\n· Insectos: pulgón, cochinilla algodonosa, trips, araña roja, minadores.\n· Hongos: botrytis, oidio (ambos afectan a la parte visible de la planta), Phytium (ataca a la raíz).\nParte utilizada: Sumidades florales, hojas, tallo y aceites esenciales.\nEs muy efectiva contra el glaucoma. El glaucoma consiste en el aumento de la presión intraocular. La Cannabis sativa dilata los capilares del ojo, produciendo por tanto una disminución de la presión sanguínea en esa zona.\nReduce los dolores de la fibromialgia y otras enfermedades similares.\nReduce azúcar en sangre.\nAumenta el apetito, por lo que está indicado para paliar los efectos secundarios de la quimioterapia como nauseas y vómitos.\nPalia el insomnio y el nerviosismo debido su efecto relajante.\nAyuda a individuos con depresión gracias al efecto psicoactivo de los cannabinoides.\nRecolección: en España la época de recolección se lleva a cabo entre principios de septiembre y principios de diciembre, cuando el periodo de luz de los días ya es más corto. La madurez de la planta comienza con el cambio de color de los pistilos. En un principio los pistilos son de color blanco, y se van tornando a un color anaranjado primero y a marrón más tarde. El método más fiable consiste en observar los tricomas de la planta con una lupa de 50 aumentos. Cuando los tricomas tienen forma de “seta” y tornan de un color cristalino a lechoso será el momento óptimo para la cosecha.\nEs muy difícil establecer una buena pauta de dosificación, ya que estamos hablando de una sustancia con una gran variabilidad. Esta variedad en la dosis dependerá de la calidad y las características de la planta de la que se disponga. Lo mejor es aumentar la dosis poco a poco, esperando encontrar el efecto deseado.\nLa inhalación es la vía más rápida, porque los principios activos del cannabis van diréctamente a los pulmones y su absorción es más rápida. Se hace utilizando "vaporizadores", que son unos aparatos que calientan el cannabis y hacen que los principios activos se volatilicen y vayan a los pulmones una vez se han inhalado. La diferencia con la combustión (fumar) es que esta segunda opción es más nociva porque están presentes algunos agentes cancerígenos e irritantes para las vías respiratorias.\nEl efecto máximo en la inhalación se produce al cabo de 15 minutos, y la duración es de 2-3 horas. En el caso de las infusiones, se debe añadir un poco de aceite, mantequilla o leche entera al agua, porque los cannabinoides son liposolubles (solubles en aceite) y no se solubilizan en agua. En este caso, los efectos se notarán a los 30-90 minutos, el efecto máximo se notará a las 2-3 horas y el efecto puede durar hasta 8 horas después de la administración.\nExternamente: Aceite de cáñamo para la piel.\nInternamente: se puede fumar o consumir por vía oral en comidas, de las cuales existen innumerables recetas. Para inhalarla se tritura las sumidades florales y se puede inhalar en pipa, en forma de cigarrillo, vaporizada, etc.\nEs recomendable en personas que nunca la hayan consumido que empiecen por inhalarla, puesto que de esta forma se hace un consumo paulatino y sus efectos se manifiestan casi de inmediato, pudiendo el usuario parar en cualquier momento en caso de que se le presente algún imprevisto. Si se ingiere, los efectos tardan aproximadamente 1 hora en aparecer, y en caso de que el usuario experimente molestias será más desagradable.\nY si se ha tomado por vía oral inhalación, cápsulas, con la comida...-, esperar al menos cuatro horas.\nAntidepresivos inhibidores selectivos de la captación de serotonina:El THC puede aumentar el efecto de la fluoxetina.\nNombre/Familia Cebolla (allium cepa) / Liláceas\nCaracterísticas: Bulbo formado por varias capas gruesas y carnosas cuya función es preservar alimento de los nuevos brotes y una envoltura seca que la protege y son la base de las hojas. Los bulbos tienen aspectos diversos: globosos, discoidales, forma de peonza, piriforme... su tallo es hueco, con filamento ventrudo en su mitad inferior. Sus flores hermafroditas de color verdosas, blancas o violáceas.\nCultivo: En suelo o maceta, la tierra suelta ayuda a enraizar rapidamente.\nRiego No encharcar la tierra, pero humedad a intervalos sin períodos de sequía salvo antes de la recolección. Es sensible al exceso de humedad.\nAbono Alto contenido en nitrógeno( mineral para mejor conservación), alto contenido en potasio para favorecer el desarrollo y la riqueza en azúcar, la necesidad de fósforo es más limitada.\nLuz A pleno sol, eliminar posibles malas hierbas que dificulten su fotosíntesis debido a su corto sistema radicular.\nAmbiente Templado, soporta en su primera etapa heladas débiles, pero necesita calor para la maduración del bulbo.\nMultiplicación Por semillas o división de bulbo.\nTierra rica en materia orgánica, de consistencia media y no calcáreos.\nEnfermedades : Mosca de la cebolla, trips, polilla de la cebolla, escarabajo de la cebolla, nematodos, botrytis, roya, tizón, y el virus abigarrado de la cebolla.\nNutritivas: (valor nutritivo en 100 gramos de bulbo crudo)\nAgua(86g), hierro(0,5mg), prótidos(1.4g), manganeso(0,25mg), lípidos(0,2g), cobre(0,10mg), glúcidos(10g), zinc(0,08g), celulosa(0,8g), yodo(0,02mg), potasio(180mg), ácido ascórbico(28mg), azufre(70mg), nicotinamida(0,50mg), fósforo(44mg), ácido pantoténico(0,20g), calcio(32mg), riboflavina(o,07mg), cloro(25mg), tiamina(0,05g), magnesio(16mg), carotenoides(0,03mg), sodio(7mg), calorías(20-35).\nTónico general y estimulante debido a su contenido en vitaminas A y C.\nTratamiento de enfermedades nerviosas por su contenido en vitamina B.\nTratamientos de afecciones respiratorias, tos, catarro, resfriado, gripe, bronquitis.\nEn caso de estreñimiento ocasional, tomar cebolla cruda o cocida.\nPoderoso desinfectante sobre todo cruda, nos ayuda a protegernos de muchas enfermedades infecciosas.\nCombate la caspa, la caída del cabello mediante fricciones sobre la cabeza con su jugo frecuentemente.\nAyuda a los diabéticos a depurar su sangre, desinfectándola y eliminando impurezas, aumentando sus defensas, también ayuda a reumatismo, obesidad y celulitis.\nPropiedades diurética, cardiotónica e hipoglucemiante, reduciendo la agregación plaquetaria(peligro de trombosis), niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico en la sangre, para trastornos cardíacos(hipertensión, arteriosclerosis)\nPropiedades antisépticas y emenagogas (regulación del ciclo menstrual)\nPara tratar alergias al polen, su contenido en flavonoide resulta eficaz para disminuir los síntomas.\nPara el cuidado y desinfección del cutis, aplicar sobre el rostro, sin dañarlo debido a su gran cantidad de vitaminas A, B, C, E y K que absorbe rápidamente la piel.\nRecolección: tras la maduración del bulbo después de 80 a 150 días desde su plantación, aunque normalmente en verano cuando las hojas empiezan a amarillear.\nExternamente: frotar una capa de cebolla sobre alguna herida o furúnculo.\nInternamente: Jugo de 1 cebolla junto con limón y miel. Regular la cantidad de juego ya que puede ocasionar irritación de la mucosa y el lagrimal.\nHasta el momento no existe ningún tipo de evidencia que demuestre que el consumo en cantidades adecuadas de cebolla genere efectos adversos o secundarios, pero esta contraindicado en personas que presentan síntomas de úlcera, acidez estomacal o gastritis, sobre todo a personas con estómago sensible.\nNo consumir si se tienen hemorragias internas, debido su propiedad anticoagulante.\nPuede ocasionar algún tipo de reacción alérgica a personas con hipersensibilidad a ciertos tipos de bulbos.\nInteracciones con medicamentos: Las cebollas verdes contienen gran cantidad de vitamina K(el 100% de CDR) que puede interactuar con medicamentos anticoagulantes\nNombre /Familia Celidonia, Planta de la luz (Chelidonium Majus) / Papaveraceae\nCarácterísticas: Planta herbácea perenne, familia de las amapolas, de rizoma carnoso del cual salen varios tallos muy ramificados y frágiles, las hojas son alternas con 3 a 5 lóbulos y numerosos pelos, márgenes dentados. Las semillas son pequeñas y negras y atraen a las hormigas, las cuales transportan y dispersan.\nCultivo: En suelo o maceta de barro para conservar la humedad.\nRiegos Necesita humedad constante. No tolera la sequía.\nAbono Rico en materia orgánica. Humus de lombriz. Nitrogenados.\nAmbiente humedales frescos y sombríos. Resiste el frío.\nPoda No necesita de podas.\nTierra Calcárea. Con pH de 4,5 a 7,5, suelos nitrófilos.\nEnfermedades Resistente a hongos. Presenta debilidad en suelos pobres en nitrógeno, provoca en las hojas un color amarillento.\nParte utilizada látex de su salvia, parte aérea\n· Antiséptico, antiespasmódico, purgante, analgésico, antitusivo, antiasmática, bronquitis, asma, tos irritativa y disquinesias de las vías biliares. No se recomienda su uso vía interna, en el caso de utilizarlo no deberá alargar el tratamiento más de dos días.\n· Remedio tópico para verrugas, callos y herpes cutáneos, su efecto antiviral y antimitótico detiene el crecimiento y multiplicación.\n· Sedante, hipnótica y calmante del dolor\n· Mejora la vista y elimina las cataratas, vista cansada o presbicia, conjuntivitis y orzuelos.\n· Coadyuvante en el tratamiento de cáncer de piel.\nRecolección: durante la floración y a primera hora de la mañana.\nDosificacion: Varía según el tipo de piel y su tolerancia al látex.\nUna hoja fresca frotada sobre la verruga, herpes o callo dos veces al día.\nSobre los ojos utilizar decocciones para compresas oculares. Unos 15g de hoja fresca por litro de agua durante 2 minutos y aplicar en compresa o algodón.\nUn exceso de la dosis puede provocar efectos secundarios como alergia, dermatitis por contacto o irritación en los ojos, pero desaparecen rápidamente sus efectos adversos.\nInternamente: Ni indicada para uso interno. La inhalación de la planta puede provocar vómitos o irritación de las vías respiratorias, somnolencia, abortos involuntarios.\nNo obstante existen preparados de celidonia para uso interno en combinación con otras plantas que eliminan sus efectos adversos.\nContraindicaciones: Toda la planta es tóxica, especialmente el látex y la raíz.\nNo ingerir la planta fresca como alimento o condimento.\nNo aplicar sobre vesículas, ampollas, úlceras ni quemaduras en la piel.\nEn mujeres embarazadas y en período de lactancia está contraindicado por sus propiedades abortivas.\nEn menores de 12 años puede desencadenar reacciones alérgicas.\nPuede agravar los síntomas gastrointestinales como ardores o diarrea.\nNo recomendada para ictericia, afecciones del hígado. Su uso puede provocar hepatitis aguda.\nPuede provocar obstrucción de las vías hepáticas por sus componentes coleréticos.\nPuede provocar somnolencia por sus alcaloides narcóticos.\nNo usar con medicación para el hígado ni con sedantes, pues puede potenciar sus efectos.\nHierba de San Gerardo:\nNombre / Familia Hierba de San Gerardo(Aegopodium podagraria) / Apiaceas\nCarácterísticas: Hojas de color verde y blanco mezclados, con flores pequeñas de color blanco con 5 pétalos y florecen por encima de las hojas en grupos planos. Es invasiva y puede extenderse sobre otras especies en forma silvestre.\nRiegos Humedad media sin encharcamientos. Necesita buen drenaje.\nAbono Tierra rica en nutrientes.\nAmbiente Media sombra o sol, no tolera el frío del invierno y por eso detiene su crecimiento.\nMultiplicación Por semilla o división de raíces.\nEnfermedades pulgones o araña roja, también pueden aparecer hongos por exceso de humedad, síntomas de pequeñas manchas oscuras en las hojas, o podredumbres radiculares o cercanas al tallo central.\nContiene vitamina C, pero además se utiliza como sedante, diurético (frutos), aromático, estimulante, resolutivo, vulnerario.\nUtilizado para el reuma, la gota, varices, enfermedades de la piel, artritis y artrosis.\nLos frutos en infusión o cocción se utilizan para enfermedades intestinales, renales o de vesícula.\nRecolección: En primavera, recolectar las hojas frescas para la gota y secas para el reuma. Las hojas trituradas se aplican a la piel para refrescar tras la picadura de insectos o ingerir para facilitar la digestión.\nDosificacion: Varían según su uso. No presenta toxicidad en cantidades adecuadas.\nExternamente: Aplicar hasta conseguir la cantidad adecuada.\nInternamente: No hay estudios que demuestren su toxicidad al ingerirla en grandes cantidades.\nContraindicaciones: No se conocen contraindicaciones y efectos adversos por el consumo de esta planta. Pero se recomienda consultar al médico antes de comenzar un tratamiento con hierbas para evitar efectos negativos en la salud. Más aun en grupos sensibles como mujeres embarazadas, en periodo de lactancia y niños ya que son propensos a sufrir complicaciones si se usa mal la medicina natural. La medicina natural es efectiva pero se tiene que tener constancia en los tratamientos ya que duran más tiempo que los convencionales.\nNombre/Familia: Hipérico o hierba de San Juan/Familia guttiferae\nCaracterísticas: planta perenne, herbácea con ramas erectas que puede llegar a alcanzar cerca del metro de altura, aunque tienden a expandirse en horizontal.\nCultivo: zona soleada y bien drenada.\nAbono: Ligeramente antes de florecer, pero no demasiado. Rico en potasio y poco nitrógeno.\nAmbiente: crece en zonas de clima templado.\nLuz: A pleno sol, aunque en verano agradece sombra a las horas de mas calor.\nMultiplicación: reproducir por esqueje o por semilla en otoño.\nPoda: No necesita de poda, salvo para controlar la planta.\nTierra: Poco nitrogenados.\nEnfermedades:fúngicas de Roya (Puccinia), síntoma de pústulas, bultitos, y Gymnosporangium.\nPropiedades: antidepresivo, tranquilizante y trastornos del estado de ánimo( La hiperforina es el compuesto que da estas propiedades), tónico para el sistema nervioso y mejora la actividad neuronal, como digestivo para la acidez estomacal, para las úlceras de estómago, las diarreas y los vómitos, propiedades analgésicas, fundamentalmente en las afecciones de tipo reumático, problemas de varices y hemorroides, para combatir la retención de líquidos, para la hipertensión, la gota o la artritis, regulador de la menstruación, aplicable tanto para las reglas muy abundantes como para las más pobres. También es útil para combatir los síntomas depresivos que acompañan al síndrome premenstrual. Para la piel, posee cualidades efectivas en la cicatrización de heridas, quemaduras o llagas, ayuda a el cuidado de pieles grasas, reduciendo el exceso de grasa y ayudando a la cicatrización de las espinillas, al mismo tiempo que evita su infección.\nRecolección: Se utilizan todas las partes de la planta excepto la raíz. La recolección debe hacerse mientras la planta está floreciendo, a finales de la primavera o principio del verano con tiempo soleado.\nSegún para cada tratamiento, paciente y estado de la planta.\nEn cápsulas Hipérico en polvo o extracto seco(1,1 mg [0,3%] de hipericina)....300-900 mg aprox. Al día.\nDosis moderadas de hipérico producen la curación de úlceras (media cucharadita).\nAltas dosis de hipérico en toma única diaria mejora la calidad de vida de pacientes con síntomas depresivos(dos a tres cucharaditas, dos o tres veces al día durante al menos seis semanas.)\nExternamente: Aceite de hipérico.(300 grs de flores frescas de hipérico + ¾ litro de aceite de oliva puro y macerar durante 40 días con claridad asta adquirir color rojizo. )\nInternamente: Extracto seco, infusión o cápsulas.\nContraindicaciones: no debe usarse durante el embarazo y la lactancia. Evitar en las personas con Trastorno de déficit de atención e hiper actividad, trastorno bipolar, depresión grave,esquizofrenia o Alzheimer, también personas que vayan a someterse a cirugía, debido a la anestesia, deben prescindir como mínimo, dos semanas antes de la operación. Puede producir fotosensibilización.\nNo tomar hipérico pacientes con medicamentos antirretrovirales para el VIH, ya que ello podría ocasionar una pérdida del efecto terapéutico y el desarrollo de resistencias.\nNo tomar mujeres que usen anticonceptivos orales, ya que pierden el efecto anticonceptivo.\nEl hipérico y otros productos medicinales que se metabolizan por ciertos isoenzimas del citocromo P450.\nSe aconseja consultar al médico o farmacéutico si va a tomar hipérico con cualquier medicamento en general.\nNombre/Familia Jara pringosa (Cistus Ladanifer) / Cistaceae o Cistáceas.\nCaracterísticas: arbusto que crece en la región mediterránea. Puede llegar a dos metros de altura. Las hojas son alargadas y estrechas, y están abundantemente impregnadas de una sustancia pegajosa, el ládano, aceite fuertemente oloroso que les da un aspecto brillante y se adhiere fácilmente a las manos y ropa. Tienen 5-10 cm de longitud y son opuestas, lanceoladas y de color verde grisáceo. Sus flores son muy grandes (10 cm) y con cinco pétalos blancos. Se ha encontrado que tienen asociaciones micorrizas con Boletus edulis, Boletus rhodoxanthus, y Laccaria laccata.\nRiego No encharcar la tierra.. Es resistente a períodos de sequía.\nAbono Crece en suelos pobres en nutrientes.\nAmbiente Caluroso / Templado.\nTierra pH Ácido - suelos silíceos - Suelo bien drenado - Suelo Pedregoso - Suelo pobre - Suelo Seco - Textura arenosa - Textura franca\nEnfermedades: Muy resistente a enfermedades y parásitos.\nEl ládano es una sustancia resinosa que la planta emplea para evitar competencia de otras especies vegetales. Al parecer, inhibe el crecimiento de otras plantas produciendo aleopáticos, lo que viene muy bien a la jara que ya se las tiene que apañar en suelos pobres que no ofrecen muchos nutrientes que compartir.\nAceite esencial es un antihemorrágico muy eficaz que sirve para tratar heridas y cortes superficiales, ya que es cicatrizante, así como es un muy buen aliado de las pieles maduras y castigadas, porque tiene propiedades antiarrugas.\nEntre las propiedades del aceite de jara pringosa o ládano se encuentran las siguientes: coagulante y antihemorrágico, por lo que sirve para detener la hemorragia nasal y para cicatrizar heridas y cortes. Además, este aceite esencial también es astringente y antiarrugas, por lo que ayuda a combatir el envejecimiento y también a tratar la cuperosis.\nAntibiótico, aromaterapéutico, emenagogo, estimulante y expectorante\nRecolección: durante todo el año.\nAplicación tópica: 2 a 3 gotas de aceite esencial de Jara pringosa, dos veces al día localmente sobre la zona a tratar. Mezclar algunas gotas con un aceite base para tratar zonas de la piel afectadas o con irritaciones.\nCremas: 1 gota de jara y 1 gota de palo de rosa en la dosis de crema diaria, ralentizará la formación de arrugas, y el envejecimiento precoz de la piel.\nInhalación: Su fragancia calma los nervios y eleva las emociones.\nLas partes aéreas de Cistus ladanifer contienen el aceite esencial eucaliptol, cuya ingestión puede suponer un riesgo para la salud\nNo pueden usar el aceite de jara pringosa aquellas personas que estén siguiendo un tratamiento anticoagulante. Tampoco se recomienda durante el embarazo y la lactancia, ni en niños muy pequeños.\nPrecaución: El aceite de jara pringosa se utiliza comúnmente por vía tópica, pero en el caso de optar por su ingesta, se recomienda hacerlo siempre por prescripción médica. Además, por su potente olor que puede resultar molesto, no es buena idea difundirlo, ni tampoco tomar el sol después de aplicar el aceite en la piel.\nPuede producir irritación en las pieles sensibles.\nJiaogulan, Ginseng de 5 hojas:\nNombre / Familia Jiaogulan, La Hierba de la Inmortalidad (Gynostemma pentaphyllum ) / Curcurbitáceas\nCarácterísticas: Planta nativa de China, Vietnam, Corea y Japón es una enredadera de tallo y ramificaciones estrechas, alcanza longitudes entre 3 a 8 metros, hojas pedadas entre 3 y 9 foliolos con el central de mayor tamaño que los laterales.\nCultivo: Suelo o maceta profunda.\nRiegos Abundante, necesita de humedad constante, pero no tolera encharcamientos.\nAbono Rico en Nitrógeno.\nAmbiente A pleno sol, y resguardar de lugares con viento fuerte.Puede soportar temperaturas de hasta -10ºC.\nMultiplicación Por semilla enterrar a 0,5cm y regar abundante, la germinación dura unos 30 días o acodo, a unos 20ºC.\nPoda No requiere de podas, pero se puede limpiar de partes secas y despuntar los brotes para favorecer el nacimiento de brotes laterales.\nTierra pH ligeramente ácido, neutro o ligeramente alcalino.\nEnfermedades Mal blanco (Sphaerotheca spp), picadura en las hojas por trips, pulgones o araña roja, también pueden aparecer hongos por exceso de humedad, síntomas de pequeñas manchas oscuras en las hojas, o podredumbres radiculares o cercanas al tallo central.\nLa medicina occidental también ha estudiado sus efectos y demostrado sus beneficios en :\nLa planta en la medicina tradicional china se usa para tratar el asma, las migrañas, la neuralgia y la bronquitis crónica, auqnue es de gran eficacia para eliminar toxinas del cuerpo, por lo que se recomienda tomar como bebida regular.\nEs un adaptogénico potente que ayuda el cuerpo a autoregularse en caso de exceso o de deficiencia y sus propiedades naturales son un gran complemento de la presión arterial, de la hepatitis y del hígado deficiente, del colesterol, de los espasmos musculares y el estrés, ya que fortalece el sistema inmunológico, aumenta la resistencia e inhibe las células con cáncer. Se dice que es el sustituto natural del Ginseng debido a su disponibilidad de recolección mucho más rápida.\nRecolección: menos los meses de floración.\nAdultos (a partir de 20 años):\nNo existen dosis comprobadas como efectivas para el jiaogulan, aunque se han utilizado 80 mililitros de extracto de Gynostemma pentaphyllum durante cuatro meses, en conjunto con una dieta controlada para hígado graso.\nNiño (menores de 20 años):\nNo existe una dosis comprobada como segura o efectiva para el uso de jiaogulan en niños.\nActualmente no existe suficiente evidencia disponible acerca de los efectos secundarios del jiaogulan.\nNo se recomienda utilizar jiaogulan en mujeres embarazadas o lactantes debido a la falta de evidencia científica disponible.\nDebe utilizarse con precaución en pacientes con afecciones hematológicas (de la sangre) o que toman agentes anticoagulantes o antiplaquetarios (adelgazantes de la sangre). También se recomienda precaución en pacientes con diabetes porque el Gynostemma pentaphyllum puede disminuir los niveles de insulina y el puntaje del índice de insulina.\nAunque no se ha estudiado apropiadamente en humanos, las gipenosidas extraídas del Gynostemma pentaphyllum pueden tener efectos anticancerígenos. Se recomienda precaución cuando se toma jiaogulan con otros agentes anticancerígenos.\nEl Gynostemma pentaphyllum puede disminuir los niveles séricos de triglicéridos, por lo cual se recomienda precaución cuando se combina jiaogulan con otros agentes que disminuyen el colesterol.\nEl Gynostemma pentaphyllum puede inhibir la activación del factor nuclear kappa B, un importante factor inflamatorio. Se recomienda precaución en pacientes que toman agentes anti-inflamatorios.\nEl Gynostemma pentaphyllum puede disminuir los niveles de alanina aminotransferasa, fosfatasa alcalina o aspartate aminotransferasa en pacientes con enfermedad de hígado graso no alcohólico. Se recomienda precaución cuando se combina jiaogulan y otros agentes con potencial para causar daño al hígado (hepatotóxicos).\nEl Gynostemma pentaphyllum puede disminuir los niveles de insulina y el puntaje del índice de insulina en pacientes con enfermedad de hígado graso no alcohólico. Se recomienda precaución cuando se combina jiaogulan con agentes para la diabetes.\nNombre/Familia: Kalanchoe Diagremontiana / Crassulaceae.\nCaracterísticas: Planta suculenta, perenne que produce brotes en el envés de sus hojas, puede medir hasta un metro de altura, tiene lineas atigradas debajo de sus hojas, desarrolla raíces laterales y hojas grandes y enfrentadas.Floración esporádica sin periodicidad anual, en ocasiones nunca llega a florecer.\nCultivo: Suelos calcáreos y volcánicos, también se puede cultivar en turba y mantillo con buen drenaje. Riego Los riegos deben ser regulares en verano, dejando secar la tierra entre riego y riego.PH: 6- 6,5.\nAbono: El abono debe ser quincenal de abril a septiembre. Luz Soleado o parcialmente soleado.También se puede en interiores.\nAmbiente: No soporta heladas, necesita ambiente luminoso, cálido y aireado.\nMultiplicación: esquejes en primavera con una temperatura de 20 °C\nPoda: Se despunta el brote principal para provocar la ramificación.\nTierra: calcárea y volcánica, bien drenada Poner un poco de turba en otoño para acolchar y proteger del frío.\nEnfermedades: Puede padecer enfermedades bacterianas(como las agallas), Fúngicas(como la botrytis), además de virales y viroides.\nRecolección: Hojas frescas.\nHeridas profundas y gangrenosas.\nEnfermedades psicológicas: esquizofrenia,crisis de pánico y miedos.\nDosificación: Según para el tratamiento.\nInternamente:hojas crudas en ensalada; zumo fresco (añadir agua para dar más volumen); hojas en infusión.Dosis para uso interno: 30 gramos diarios de hoja fresca en dos tomas (equivalente a la medida de dos DNI). En infusión podemos tomar una antes de cada comida, con una dosis de una cucharadita de postres por infusión, es decir, tres infusiones al día.\nNombre/Familia :Kalanchoe Gastonis (Bryophyllum Gastonis)\nCaracterísticas: Planta suculenta, perenne, que desarrolla hijuelos en el envés de las hojas.\nCultivo: Maceta amplia preferible de barro.\nRiego: Escaso en invierno y manteniendo periodos de seco-húmedo en verano.\nAbono: En primavera abonamos periódicamente cada 15-20 días con abono específico para suculentas. El abono debe ser quincenal de abril a septiembre\nLuz: Soleado, pero proteger de las horas de mas calor en verano.\nAmbiente: No soporta heladas, ni suelos encharcados.\nMultiplicación: Los hijuelos enraízan fácilmente al estar en contacto con la tierra.\nPoda: No necesita poda. Cortar la rama apical para tener abundante ramales.\nTierra: Prefiere un suelo de tierra calcárea y volcánica, bien drenada. Poner un poco de turba en otoño para acolchar y proteger del frío.\nEnfermedades: Es resistente a plagas y hongos.\nPropiedades: En infusión sirve para la fiebre, la raíz sirve para la epilepsia, ducha vaginal con la infusión para miomas o problemas uterinos.\nRegenerador capilar, previene la caída de pelo, caspa y ceborrea.\nEl jugo de las hojas tiene efecto antibacteriano.\nRecolección: Las hojas.\nDosificación: Comer en ayunas dos centímetros diarios de la planta para uso interno o calentar dos centímetros de la planta al fuego para uso externo.Una porción de hoja picada del tamaño de una cuchara sopera (20 gr.), en un litro de agua, en cocimiento o infusión. Posología: infusión: 1 taza dos veces al día o 3 vasos tamaño vinero diarios. Porción tope: 1 litro diario de infusión. Además se cogen 2 hojas y se cocinan en 12 litros de agua pura. Se da un baño diario de cocimiento de Ojaransín. La bebida y el baño del cocimiento se sigue todo el tiempo necesario hasta que la enfermedad desaparezca. Jugo: aplicado como tópico 2 a 3 veces al día.\nExternamente: Nacidos, escaras, edemas, abscesos, necrosis, calvicie, gangrena, úlceras varicosas, heridas diabéticas, quemaduras.\nInternamente:Inflamación de próstata, tumores en ovarios, útero, riñones, páncreas, senos, cerebro, leucemia, miomas, quistes, asma, bronquitis, sinusitis, tos, trastornos hormonales y de sangre, reactiva el sistema inmunológico en enfermos de VIH (SIDA), cáncer gástrico, hemorroides.\nContraindicaciones:No tomarlas durante el embarazo ya que pueden estimular el útero. No conviene usar la planta de forma continuada por largos periodos de tiempo si no es para tratamiento. Su composición incluye compuestos como los bufadienólidos que son glucósidos cardíacos, por lo que en pacientes afectados por cardiopatías hay que consultar con el médico. La investigación clínica efectuada sobre las kalanchoe indica que puede haber toxicidad si se abusa de la planta y señala que hasta dosis de 5 gramos de planta por kilo de peso no hay toxicidad (esto equivale a unos 350 gramos de hoja para una persona de 70 kilos, que es una dosis de cuatro a diez veces superior a la aconsejada).\nSe recomienda consultar con el médico o farmacéutico antes de tomar junto con otro tratamiento o medicación.\nNombre/Familia: Kalanchoe Pinnata(Bryophyllum pinnatum) / Crassulaceae.\nCaracterísticas: Planta suculenta de profusión de plántulas diminutas en los margenes de las hojas de hasta 1,5m de altura, perenne. Planta bastante invasora. Las flores fueron tóxicas para el corazón en ganado.\nCultivo: se plantan durante la primavera en un lugar luminoso, bien soleado o en sombra parcial .\nRiego: Escaso en invierno, regar en verano pero no abundante agua.\nAbono: Rico en nutrientes, humus de lombriz y guano.\nLuz: Soleado o parcialmente soleado aunque en verano agradece las horas de mas calor a la sombra.\nAmbiente: temperatura más adecuada es de unos 20 ó 25 grados\nMultiplicación: mediante semillas, esquejes u hojas en primavera.\nPoda: Será necesario ir retirando los hijuelos que crecen del tallo cada año y finalmente cortar el mas viejo desde el suelo y dejar algún hijuelo para renovar.\nTierra: calcárea y volcánica, o turba, arena y mantillo. Es importante que el suelo sea bien drenado.\nEnfermedades: Es resistente a plagas y enfermedades, pero puede tener pulgones o cochinillas en algún momento de estrés o debilidad.\nTos, úlceras, golpes, picaduras de insectos, virus del herpes.\nDosificación: puede haber toxicidad si se abusa de la planta y señala que hasta dosis de 5 gramos de planta por kilo de peso no hay toxicidad\nUsada así, la planta es antiinflamatoria, antihemorrágica, astringente y cicatrizante\nInternamente:hojas crudas en ensalada; zumo fresco (añadir agua para dar más volumen); hojas en infusión.\nDosis para uso interno: 30 gramos diarios de hoja fresca en dos tomas. En infusión podemos tomar una antes de cada comida, con una dosis de una cucharadita de postres por infusión, es decir, tres infusiones al día\nContraindicaciones:Por su efecto sedante no estaría recomendado conducir si está consumiendo\nInteracciones con medicamentos:No mezclar con estractos de tiroides.\nNombre/Familia: Phlomis Purpurea (jabacho, matagallo, melera)/familia de las Labiadas\nCaracterísticas: arbusto siempre verde, erguido y muy ramoso de hasta 1,5 metros con las ramas cubiertas de una borra blanquecina.\nPropiedades: diurético, para combatir cálculos urinarios, antihemorroidal y astringente. Sustituto del tabaco y como estropajo para limpiar la piel, Las flores se chupan por su contenido en néctar.\nCultivo: germinación natural otoño-invierno.Florece en primavera y verano, a partir de Marzo.\nRiego: No muy abundante. Aguanta bien la sequía.\nAmbiente: laderas soleadas en manchas. Aguanta muy bien los suelos pobres y escasos, prefiriéndolos calizos.\nMultiplicación: germinación de 15ºC y con un fotoperiodo alterno de 12 horas de luz y 12 horas de oscuridad .Apta para esqueje en estacas.\nTierra: Caliza; preferencia por los suelos neutros o básicos, aunque también en los que son ligeramente ácidos. apta para mezcla de turba negra y perlita.\nEnfermedades: poco sensible a plagas y enfermedades. Hongos con humedad alta.\nRecolección: antes de florecer.\nDosificación: infusión de 3 a 5 hojas aprox. 2 o 3 veces al día.\nExternamente: Limpia la piel con las hojas.\nContraindicaciones: No tomar de forma prolongada y constante.\nConsultar con medico o farmacéutico antes de tomar phlomis purpurea junto a otro tratamiento.\nNombre/Familia Planta de la Vida, Lechero Africano (Sidenadium Grantii Hook o actualmente descrita como Euphorbia umbellata) / Euphorbiaceas\nCaracterísticas: Es un arbusto perteneciente a las plantas suculentas que alcanza un tamaño de 8-10 m de altura. Hojas alternas, finamente carnosas, ligeramente dentadas que se amontonan en las puntas de las ramas carnosas verdes, ramificado cerca de la base, lo que da lugar a una corteza de color gris claro.. Es un arbusto suculento nativo de la región centro-este de África. Es de color verde pálido y se denomina lechero africano por su látex blanco.\nRiego No encharcar la tierra, pero humedad a intervalos. Es resistente a períodos de sequía.\nAbono Rico en nutrientes y micronutrientes. Necesita grandes cantidades de NPK para su rápido metabolismo si el clima acompaña para la plenitud de su desarrollo.\nEn lugares con inviernos fríos no abonar.\nLuz A pleno sol o sol sombra en veranos extremos durante los dos primeros años de vida.\nAmbiente Templado, al ser de clima tropical, no soporta las heladas.\nMultiplicación Por semillas o normalmente por esquejes.\nEnfermedades : Muy resistente a enfermedades y parásitos. Sim embargo, su época de mayor debilidad es durante el invierno. Tener precaución por hongos durante los encharcamientos prolongados.\nParte utilizada: el látex. Se extrae principalmente del tallo, aunque las hojas y raíces también contienen en menor cantidad.\n· Es antiinflamatorio, antivirus y antibacteriano.\n· Actúa en tumores benignos y malignos y en todo tipo de cáncer, incluyendo el cancer cerebral.\n· Controla la esclerosis devolviéndole la actividad a un órgano o tejido que perdido su función.\n· Regenera rápidamente las células y tejidos muertos (gangrena, cáncer)\n· Controla infecciones agudas, subagudas, crónicas y degenerativas. • Potencia la actividad sexual y regula el sistema hormonal.\n· Neutraliza el efecto de estupefacientes que crean dependencia.\n· Es desinfectante y es “biocida”.\nLeucina, Hizolencina, Valina, Fenilalanina, Metionina, trionina, licina, triptófano, arginina e histidina.\nSu látex es venenoso y provoca reacciones alérgicas en contacto con la piel. Tener precaución al manipular el látex en estado puro.\nNombre/Familia: Manzanilla / Asteraceae (Compositae)\nCaracterísticas: planta originaria de la Región mediterránea, de unos de 20 a 30 cm de altura, con flores con los pétalos blancos en forma de sombrero.\nCultivo: en tierra o maceta(de barro preferiblemente para que transpire)\nRiego: poco a moderado, resiste la sequía.\nAmbiente: cálido o templado\nPoda: no requiere de podas\nTierra: suelo bien drenado y permeable. Resiste suelos calizos\nEnfermedades: Áfidos, trips. Suelen aparecer hormigas que cuidan rebaños de pulgones y se instalan sobre su tallo y hojas\nParte utilizada: las flores\nEl alfa-bisabolol reduce la actividad proteolítica de la pepsina y ejerce un efecto protector frente a la formación de úlcera péptica por ácido acetilsalicílico. Antiinflamatorio.\nEl chamazuleno inhibe a la 5-lipooxigenasa y la síntesis de leucotrieno B4 y la apigenina bloquea la adhesión de leucocitos. Hipnótico.\nContiene tanino, un principio amargo (ácido anthémico), colina, apigenina, inosita, sustancias resinosas, ácido mélico.\nEs un componente que posee propiedades antiflogísticas (desinflamantes), antialérgicas y regenerativas de la piel, empleándose como profiláctico y curativo.\nHa sido demostrado su eficacia en el tratamiento de úlceras.\nEn preparados cosmetológicos inhibe o atenúa la acción irritante debida a determinados perfumes sintéticos, al igual que es incorporado a lápices labiales para impedir acciones alérgicas.\nRecolección: A finales de octubre y final de primavera en mayo o junio.\nDosificación:La dosis varía según su uso.\nUtilidad:Contiene una lactona sesquiterpénica, llamada nobilina, que es un tónico amargo.\nEspolvorear ligeramente hasta conseguir el aroma adecuado.\nPosee trazas de camazuleno, que le da acción antiinflamatoria y de ahí su empleo en reumatismos, heridas e irritaciones oculares, una cucharada de café de polvo de manzanilla disuelta como infusión en una taza.\nExternamente: Por vía externa, manzanilla en caso de eczemas, heridas e inflamaciones.\nPor vía interna para el tratamiento de trastornos gastrointestinales, como flatulencia, gastritis, ligeros espasmos y sensación de saciedad, así como en inflamaciones de la cavidad bucofaríngea, catarro nasal y sinusitis.\nContraindicaciones:Por ser un amargo-aromático, estimulante del apetito, sus preparados no están indicados en estados de convalecencia y pérdida de peso.\nContraindicada en personas alérgicas a plantas de la familia de las compuestas. En embarazadas su aceite esencial esta contraindicado por su acción abortiva. Debe evitarse durante la lactancia aunque no se tienen resultados evidentes.\nLas personas alérgicas al polen deberán utilizarla con precaución.\nPuede potenciar el efecto de sustancias como benzodiacepinas y ansiolíticos y anticoagulantes cumarínicos tipo warfarina.\nNombre/Familia : Melisa officinalis / Labiatae (Labiadas)\nCaracterísticas: Arbusto de altura entre 50 y 90 cm. Las hojas son grandes, pecioladas y con márgenes dentados, de color verde claro brillante . La parte aérea puede morir en invierno, pero de su raíz perenne brotarán todos los años nuevos brotes. Los tallos se ramifican desde la base. Desprende un característico olor a limón.\nCultivo: En tierra o maceta.\nRiego: En verano si esta a pleno sol no puede faltarle el agua.\nLuz: Puede estar a pleno sol.\nAmbiente: Templado y caluroso.\nMultiplicación: Por semillas o por esquejes.\nPoda: Cuando llega el invierno cortar la planta entera.\nTierra: prefiere suelos fértiles y permeables.\nEnfermedades: Es resistente a plagas y hongos, pero pueden aparecer trips o araña roja si esta débil o por exceso de riego.\nRecolección: Se cosecha antes de la floración.\nParte utilizada: Hojas nuevas y tallos.\nAntibiótica (por su contenido en aceites esenciales).\nAntiinflamatoria de mucosas digestivas y bronquiales.\nAntiséptico y ayuda a regular la menstruación.\nResulta beneficioso en:\nMuy usado en náuseas y meteorismos.\nVómitos y Dolores nerviosos ej dolor. de muelas, dolores de cabeza. tensionales…Taquicardia.\nEs repelente de insectos, su jugo se puede usar para aliviar las picaduras. Manchas de la piel, se pueden realizar vahos de Melisa para ayudar a eliminarlas.\nDosificación: Es necesario regular la dosis, ya que puede ser utilizada tanto en niños como en adultos De forma externa podemos aplicar una hoja fresca sobre herpes en la piel o como desinfectante y cicatrizante de heridas.\nInterna: De forma interna tomaremos infusiones de hoja seca o fresca\nNo debe utilizarse en embarazadas\nPacientes en tratamiento con fármacos sedante\nPuede interaccionar con farmacos sedantes,utilizados para problemas tiroideos y se recomienda precaución en aquellos pacientes tratados con fármacos antidepresivos del tipo inhibidores de la recaptación de serotonina.\nNombre / Familia Plectranthus neochilus / Lamiaceae\nCaracterísticas: Planta perenne de hojas simples, pecioladas y con márgenes dentados en sus hojas. Originaria del Sur de África. No supera los 50cm de altura. Sus hojas suculentas desprenden olor a almizcle y en la tradición popular se cree que ahuyenta a las mascotas, como perros y gatos.\nCultivo:Suelo o maceta.\nRiegos Resiste la sequía, no tolera suelos encharcados.\nAbono Planta rústica con bajas necesidades de abonado, no obstante se puede añadir estiércol con proporciones equitativas de N-P-K\nAmbiente A pleno sol, o sol-sombra si las temperaturas son muy altas, aunque tolera el calor y también heladas moderadas.\nMultiplicación Por esqueje, tanto de la parte tierna como por estacas o mediante la auto reproducción, capacidad de la planta de expandirse a lo ancho y enraizar sus troncos y arrancar con cuidado una parte enraizada.\nParte utilizada: Hojas y tallos.\n-Hojas y tallos no leñosos:\nEsta planta conocida comúnmente como “boldo rastrero”, “boldo chino” o “la planta de acetaminofen” y está ampliamente difundida como medicinal en Paraguay y Brasil.\n· Antioxidante, por su contenido en flavonoides.\nPosee propiedades diuréticas, digestivas y vermífugas de modo que se utiliza en casos de dispepsias hiposecretoras, estreñimiento…\nActúa como coadyuvante en los procesos digestivos, por lo cual el consumo de infusiones con hojas de esta planta es muy útil para tratar situaciones de estreñimiento e irregularidades en la digestión.\nActúa favoreciendo la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, por lo cual es recomendado su consumo para casos de meteorismo, flatulencia y cólicos estomacales. Presenta excelentes propiedades diuréticas, beneficia la eliminación de líquidos del organismo, con lo cual suele ser muy recomendado su consumo para casos de cistitis, nefritis, para tratar problemas de artritis o reuma, como además para las infecciones urinarias.\nSu capacidad para aliviar las migrañas vinculadas con disfunciones biliares y la cistitis.\nEnfermedades del hígado (hepatitis, cólicos, estreñimiento), fiebre, trastornos estomacales agudos, indigestión, distensión abdominal, estreñimiento, apatía, insomnio, cálculos biliares, resacas, reumatismo, amebas, problemas del corazón e infecciones urinarias son paliados con esta planta, por eso se ha convertido en una de las plantas más empleadas dentro del espectro de la fitoterapia y se ha ganado el nombre como la planta de acetaminofen.\n-Planta viva: Excelente purificador de ambiente para el interior de las casas. Tiene un excelente promedio de absorción de contaminantes en el aire.\nRecolección: En primavera y en verano, antes de la floración.\nDosificacion: Varían según su uso. No presenta toxicidad en cantidades adecuadas. Por eso debe ser consumida en dosis bajas, ya que tiene alcaloides presentes en su composición.\nEs recomendable interrumpir su uso después de períodos largos (no más de tres semanas suele ser lo idóneo).\nNo debe ser consumido por personas que sufren de irritaciones renales, así como tampoco por mujeres embarazadas ni pacientes de enfermedades hepáticas graves.\nContiene cantidades significativas de ascaridol, un compuesto tóxico, principal componente del Aceite de Quenopodio, prohibido desde hace años precisamente por los riesgos de grave toxicidad. La sobredosis de boldo puede llevar a la sobreexcitación, calambres, reflejos exagerados y convulsiones, de acuerdo con la “Guía Práctica de Medicina Natural” de la American Pharmaceutical Association.\nNombre/Familia Planta hongo (Rungia Klossi) / Acantáceas\nCaracterísticas: Arbusto de entre 60 a 80cm de altura. De origen tropical(Papua Nueva Guinea) donde es consumida de forma habitual. De hoja perenne con un color verde oscuro y algo carnosas tienen la particularidad de saber a setas y hongos. Las hojas se comen frescas en ensaladas o se pueden cocinar como un vegetal o en otras recetas. En Papúa Nueva Guinea, esta planta está disponible en todos los mercados y se vende como un vegetal ordinario.\nRiego Mantener humeda la tierra. Tolera períodos de sequía cortos, pero es preferible mantener el sustrato la mayor parte del tiempo húmedo.\nAbono De origen orgánico pero completo en NPK y microelementos.\nLuz A pleno sol, eliminar posibles malas hierbas que dificulten su fotosíntesis debido a su corto sistema radicular. En verano mantener entre sol y sombra. No soporta las altas temperaturas.\nAmbiente Templado, al ser tropical, no soporta el frío invernal.\nMultiplicación Por semillas o o división radicular.\nPoda Se recomienda recoger de forma regular unas hojas para mantener la planta ramificada y estimular la producción de nuevas hojas.\nTierra muy rica en materia orgánica, de consistencia media y no calcáreos. Suelo normalmente húmedo.\nEnfermedades : Mosca blanca, trips, hongos.\nEs una de las plantas más ricas en calcio, más que la mayoría de los alimentos como la col o la almendra. También es rica en vitamina C, B-caroteno, hierro asi como otras vitaminas y minerales.\nLas hojas son ricas en clorofila, y muy beneficiosas para limpiar la sangre.\nRecolección: Antes de la floración que empieza en Junio.\nInternamente: No se conocen efectos adversos por grandes ingestas de esta planta.\nHasta el momento no existe ningún tipo de evidencia que demuestre que el consumo en cantidades adecuadas genere efectos adversos o secundarios, pero esta contraindicado en personas que tengan exceso de calcio. No existen pruebas\nNombre/Familia Rabo de gato, hierba de la almorrana (Sideritis tragoriganum Lag.) / Lamiáceas, labiadas (lamiaceae)\nCaracterísticas: Planta perennce, leñosa, desprovista casi completamente de pelos(glabrescente). Alcanza unos 30 cm de altura y es de color blanquecino. Presenta ramas rígidas provistas de numerosas hojas. Las hojas son pequeñas, agudas, lineares, prsentados a veces las superiores algún diente punzante y se distribuyen por toda la rama, enfrentadas de dos en dos. La floración comienza a finales de la primavera, aproximadamente a mediados de mayo y continúa hasta el principio del verano.\nRiego poco a moderado, resiste la sequía.\nAmbiente Coloniza suelos degradados, formando parte de matorrales xéricos calcícolas, entre 500 y 1000 m de altitud, bajo bioclima mesomediterráneo seco .\nTierra suelo bien drenado y permeable. Crece en suelos calizos.\nEnfermedades : Áfidos, trips.\nSe utiliza como potente remedio natural para tratar las siguientes afecciones:\nEl rabo de gato en decocción inyecta propiedades anti-inflamatorias en casos de próstata agrandada.\nInfusión de rabo de gato combinada con malva a partes iguales. Supondrá una solución muy útil especialmente para luchar contra úlceras y gastritis.\nRecolección: mayo y junio, aunque puede extenderse hasta agosto.\nLa dosis varía según su uso y utilidad\nNo existen estudios realizados que certifiquen contraindicaciones de esta planta en seres humanos.\nA continuación se detallan algunos consejos preventivos, y se recomienda consultar con su médico o farmacéutico si va a consumir esta planta, si padece de alguna enfermedad o dolencia o si esta tomando otros medicamentos.\nNo se han realizado ensayos clínicos en seres humanos, por lo que el uso del rabo de gato sólo se acepta en caso de ausencia de alternativas terapéuticas más seguras.\nSe ignora si los componentes del rabo de gato son excretados en cantidades significativas con la leche materna, y si ello pudiese afectar al niño. Se recomienda suspender la lactancia materna o evitar la administración de la planta por seguridad preventiva.\nNo se ha evaluado la seguridad y eficacia del rabo de gato en niños, por lo que no se recomienda su uso.\nNombre / Familia Romero (Rosmarinus officinalis) / Lamiáceas\nCarácterísticas: Arbusto mediterráneo de altura entre 50cm hasta varios metros, leñoso de hojas perennes con forma lineal muy ramificado con flores de tono azul violeta. Florece dos veces al año en primavera y en otoño.\nRiegos Resiste la sequía, no tolera suelos encharcados. Mayor necesidad de agua durante su primer año de vida y en etapas de floración.\nAmbiente A pleno sol, tolera el aire salobre de la costa, pero resguardar de lugares con viento fuerte sobre todo en invierno.\nMultiplicación Por semilla o esqueje, tanto de la parte tierna como por estacas\nEnfermedades Mal blanco(Sphaerotheca spp), picadura en las hojas por trips, pulgones o araña roja, también pueden aparecer hongos por exceso de humedad, síntomas de pequeñas manchas oscuras en las hojas, o podredumbres radiculares o cercanas al tallo central.\nUso como aromático, ambientador o pesticida.\nCondimento en las comidas, rico en minerales(potasio, hierro, magnesio, zinc y cobre) macerar aceites esenciales( alfa-pineno, 1,8-cineol y alcanfor, limoneno, verbenona, canfeno, borneol..)\nPurifica el agua contaminada eliminando las bacterias.\nEstimulante y tónico: Recuperación de enfermedades respiratorias y digestivas evitando mala digestión, flatulencia, acidez de estómago etc.\nEmenagogo: estimula el flujo sanguíneo en la región pélvica facilitando de esta forma el proceso menstrual en mujeres con menstruación irregular (mayor efecto en las flores con dos tazas diarias)\nAntiictérico: Facilita expulsión de la bilis de la vesícula biliar por sus propiedades diuréticas y antihepáticas.(Mayor efecto en las flores)\nHepático: para tratar insuficiencia hepática.(mayor efecto en las hojas)\nAnemia: contiene hierro que aporta al organismo en caso de anemia.\nAntioxidante: Rico en ácido rosmarínico, mirceno o canfeno de los mejores antioxidantes de la naturaleza, prolonga y alargan la vida y reducen el colesterol. Reduce los efectos degenerativos de la artrosis.\nIntoxicación alimentaria: Inhibe la formación de muchas bacterias peligrosas.\nEnfermedades de transmisión sexual: complemento bactericida junto con antibióticos para combatir la gonorrea.\nDolor muscular: relaja músculos sometidos a esfuerzos prolongados, efecto desinflamatorio y relajante. Complemento en el tratamiento de enfermedades reumáticas, neuralgias y alteraciones circulatorias periféricas.\nPreviene caída del cabello: aplicación sobre el cuero cabelludo con una parte de aceite de romero mezclado en dos partes de aceite de almendra para mejorar la circulación de la zona, eliminación de exceso de grasa y favorece el nacimiento de cabello.\nUñas frágiles y quebradizas: con infusión concentrada de planta seca.\nMal aliento: Halitosis y problemas en la boca como inflamaciones o llagas mediante enjuagues de infusión.(mayor efecto en las flores)\nAlzehimer: Fricciones con aceite de romero para ayudar al tratamiento. Según el estudio detallado de la Sociedad Británica de Psicología, el aceite de romero aumenta la capacidad para recordar acontecimientos pasados y tareas que hacer en el futuro. En un experimento realizado en la Universidad de Northumbria (Reino Unido) en más del 70% de los casos mejoraba la capacidad memorística con romero.\nCuidado del cutis: Su aceite esencial se usa en confección de cremas especialmente para pieles grasas, acompañadas de granos y espinillas, además de potenciar este efecto si se mezcla con pepino eliminando el sebo de la piel y los granos en pocos días de su aplicación, ya que su aceite elimina la grasa de la piel sin dejar que esta se deshidrate ocasionando la pérdida de agua, minerales y vitaminas que hacen que sufra la piel y puedan aparecer escamas.\nInfecciones vaginales: baños de asiento con infusiones. Combate la tricomoniasis. Favorece la cicatrización de heridas y es un antiséptico suave.\nRecolección: En primavera y en verano.\nDosificacion: Varían según su uso. No presenta toxicidad en cantidades adecuadas. Su exceso en ingesta como aplicación cutánea puede presentar toxicidad si se abusa.\nExternamente: Aceite esencial, tinturas(200g/1 L alcohol al 70%), pomadas (reducir la tintura de 1L a 200ml y filtrar), loción(200g de romero /1litro de alcohol al 96% y filtrar a los 10 días)e infusión.\nInternamente: Infusión(cucharada de hoja seca aprox.), inhalación ( 5 a 20g de hojas / 1 litro de agua hirviendo y respirar sus vapores a una distancia prudencial).\nContraindicaciones: Su aceite esencial contiene alcanfor, sustancia que puede provocar efecto irritante, su aceite esencial está clasificado como convulsivante (efecto neurotóxico), por esto no se debe ingerir y se encuentra contraindicado en epilepsia, Alzheimer o Parkinson.\nEn embarazadas, la ingesta excesiva en grandes dosis puede tener efecto abortivo.\nContraindicado en procesos inflamatorios intestinales como la enfermedad de Crohn o colon irritable por el efecto irritante de taninos y alcanfor.\nPor sus propiedades estimulantes puede provocar insomnio.\nPuede agravar casos de estreñimiento por la acción astringente de sus taninos.\nSe pueden dar casos de hipersensibilidad al aceite esencial en ciertas personas provocando enrojecimiento de la piel.\nEl alcohol puede provocar sequedad e irritación de la piel.\nInteracciones con medicamentos: No se han descrito interacciones medicamentosas. Pero ciertos estudios advierten de la precaución en el uso del romero junto con litio y fármacos con estrógenos (parece aumentar la desactivación de estos en el hígado).\nNombre/Familia:Perilla frutescens (Shisho) / Lamiaceae(labiadas)\nCaracterísticas: planta herbácea anual, de tallos cuadrados y tomantosos, de 0.5-1.5 mts. de altura con hojas similares a la ortiga, pero ligeramente redondeadas, alguna de sus variedades presentan un color morado en sus hojas marcada por unos grandes nervios glandulares. En climas templados se poliniza a si misma. Algunas variedades tienen un periodo de letargo durante invierno, pero en primavera\nCultivo: Se siembran a principio de otoño o principio de primavera. Un período de frío estimula la germinación posterior de la semilla.\nRiego: Moderado a alto en verano.\nAbono: ligero a moderado en floración.\nAmbiente: templado o caluroso\nMultiplicación: Por semilla o esqueje\nPoda: Se puede podar durante la llegada del frío.\nTierra: No soporta suelos áridos, prefiere moderadamente húmedos pero no de forma permanente ni encharcado.\nEnfermedades: Puede aparecer pulgón, mosca blanca o trips. La perilla suele ser resistente a ataques de hongos pero si aparecen reducir la humedad del suelo.\nParte utilizada: Sus hojas (es preferible secarlas para conservarlas más tiempo)\nDisipa los síndromes exteriores y dispersa el frío\nAlivia intoxicaciones son causadas por la ingestión de pescado y mariscos.\nSe utiliza como especie en una gran variedad de platos, (inicialmente se utilizó como reemplazo de la albahaca).\nLas hojas de perilla poseen un alto contenido de hierro y calcio.\nAntialérgico y es empleada en la cocina japonesa para evitar la alergia al pescado. Los restaurantes japoneses la emplean para preparar el sushi. Los japoneses pueden comer mucho pescado crudo.\nRecolección: en pleno verano.\nDosificación: hojas frescas o una cucharadita de planta seca por taza para infusiones, un adulto puede tomar 3 tazas por día. No exceder.\nInternamente:La dosis administrada diariamente viene a ser de 3 a 9 gr.\nContraindicaciones: Puede tener un ligero efecto sedante en algunas personas.\nEstá contraindicado en caso de afecciones febriles con poca sintomatología externa y considerable deficiencia de energía vital (Qi).\nEmbarazo y lactancia: No se recomienda la perilla a mujeres embarazadas o lactantes debido a la falta de evidencia científica disponible\nInteracciones con medicamentos: Aunque no se ha estudiado bien en humanos, la perilla podría disminuir los niveles de colesterol de alta densidad (HDL). Se aconseja precaución con pacientes que tienen colesterol alto o con aquellos que toman cualquier agente reductor de colesterol.\nEn teoría, la perilla podría suprimir los efectos inducidos por la indometacina debido a cambios en el ácido graso y en el estado eicosanoide. Se recomienda cautela con pacientes que toman indometacina u otras drogas anti-inflamatorias no esteroides.\nAcción antialérgica: Una excesiva producción de IgE (Inmunoglobulina E) y TNF (Factor de Necrosis Tumoral) causa procesos alérgicos y posteriormente infecciones y patologías tumorales.\nEn investigaciones recientes se ha demostrado su actividad inmunomoduladora inducida por granulocitos y neutrófilos.\nLas hojas de Perilla inhiben la producción en exceso de TNF inducida por el MPD (neuramildipéptido). Quedando inhibida la inflamación.\nNombre/Familia Stevia Rebaudiana / Asteráceas.\nCaracterísticas: anuales o perennes (en Paraguay); Tiene un período de letargo en climas mediterráneos, llegando a rebrotar entre 4 o 5 veces; tallos lignificados o leñosos en la parte inferior\nCultivo: Bien entrada la primavera, necesita calor en la tierra.\nRiegos: Moderados, en verano exige más agua. No tolera riegos abundantes.\nLuz: A pleno sol, en verano si es necesario resguardar de las horas centrales.\nAbono: Sensible a la sobrefertilización, usar abono orgánico.\nAmbiente: No soporta las heladas, clima templado o caluroso.\nMultiplicación: La mejor forma es por esquejes, ya que el promedio de germinación por semillas es muy inferior.\nPoda: No suele necesitar poda, si es necesario al llegar el frió podar las ramas viejas y secas.\nTierra: Turba si esta en maceta, o suelos ligeramente ácidos(pH 6-6.5)\nEnfermedades: Es resistente a plagas y hongos, aunque puede afectarle el pulgón o la mosca blanca, también pueden aparecer hongos si tiene exceso de riego.\nRecolección: durante los meses de abril a septiembre, ya que cuando empiezan a bajar las temperaturas empieza el período de floración.(En invernaderos se pueden alargar los tiempos de recolección)\nPropiedades: El principio activo más importante es el Esteviósido, es soluble en agua, alcohol etílico y metílico.\nRegula el aparato digestivo favoreciendo la digestión\nActúa favorablemente en muchas personas con ansiedad\nTiene 0 calorías, es totalmente acalórico.\nEmbarazo y lactancia, pues no hay estudios que garanticen su seguridad en estos periodos.\nPersonas con alergia al polen deben utilizarla con cuidado.\nPersonas con tratamiento diabético\nPuede interactuar con medicamentos para la diabetes, medicamentos para la hipertensión y tratamientos con litio.\nNombre /Familia Távira, olivarda, mosquera(Dittrichia viscosa) / asteráceas\nCarácterísticas: Planta perenne de base leñosa, robusta y de olor fuerte y sus hojas alternadas y pegagosas al tacto, con flores amarillas en otoño y en verano\nCultivo: En suelo o maceta profunda.\nRiegos Resistente a la sequía, de poco a moderado en verano para mantener la tierra ligeramente húmedad pero sin excesos.\nAbono Ligero.Crece en suelos pobres en nutrientes.\nAmbiente resistente al frío y al calor, prefiere temperaturas cálidas y a pleno sol.\nPoda En otoño o invierno tras la floración.\nTierra arenosa o arcillosa con pH ácido, neutro o alcalino.\nEnfermedades resistente a plagas y hongos, puede presentar clorosis férrica según el tipo de suelos de pH alto o calcáreos. También mildiu si se encuentra en zonas con exceso de humedad.\nParte utilizada raíz, hojas y sumidades florales.\nSu esencia contiene cineol, azuleno, lactonas sesquiterpénicas e inulina.\nTiene propiedades diuréticas, analgésicas, vulnerarias, antirreumáticas, cicatrizantes.\nCombate el paludismo y las enfermedades de las vías urinarias.\nSe ha utilizado su infusión como astringente, aunque parece que puede ser peligrosa por lo que se recomienda su uso sólo externo o en dosis muy bajas.\nTambién se usa su cocimiento para lavar heridas y contusiones.\nPor su olor y viscosidad, atrae a insectos como moscas, mosquitos y pulgas que quedan atrapados en sus hojas.\nSe obtiene el ácido ilícico que utilizan como precursor de los productos farmacológicamente activos &-eudesmol (agente contra la migraña) y ß-eudesmol, que inhibe “in vivo” selectivamente la proliferación de células endoteliales constituyendo un antiangiogénico.\nEs atrayente de numerosos insectos polinizadores y depredadores (lucha integrada). Es capaz de absorber metales pesados del suelo como plomo y mercurio, asimilándolos en la parte aérea de la planta. Su asociación con cultivos de Cucurbitáceas y Solanáceas es muy beneficiosa.\nEn olivares “renovados” el exterminio de la altabaca ha sido seguido de un ataque de la mosca del olivo y una baja polinización. Después de la reintroducción de la altabaca, la planta vuelve a estar en simbiosis con el olivo. En ella se reproduce e inverna el Eupelmus urozonus, depredador de la mosca del olivo (Bactrocera oleae), parte importante de los ecosistemas de microfauna que mantienen un control en las plagas típicas de muchos cultivos.\nRecolección: en primavera presenta su mayor esplendor de crecimiento.\nDosificacion: Varían según su uso en aceites esenciales o preparados de cataplasma.\nExternamente: Sobre heridas y golpes aplicar en aceite o las hojas machacadas con vinagre y sal.\nInternamente: Ni indicada para uso interno en altas dosis.\nContraindicaciones: Presenta toxicidad en sus hojas, no ingerir\nInteracciones con otros medicamentos: No se han encontrado referencias bibliográficas respecto a las interacciones de la távira. Lo cual no quiere decir que no puedan aparecen interacciones en adelante.\nNombre/Familia Zauzgatillo (Vitex Agnus Castus) / Berbenáceas\nCaracterísticas: Arbusto caduco que crece en bordes de corrientes y lugares húmedos de Asia central y el mediterráneo. Suele crecer entre 2 y 3 metros pero si se cultiva puede llegar hasta los 5metros de altura. Sus hojas aromáticas tienen peciolos muy largos de hasta 10cm de longitud. Sus flores crecen en espigas de color violeta o púrpura en la temporada de verano sobre las ramas jóvenes desarrolladas en primavera. Los frutos comestibles son de color negro o rojizo.\nRiego abundante. Mantener humeda la tierra. No soporta sequía.\nAbono Orgánico. Humus de lombriz por su aporte en nitrógeno. Preferiblemente en la temporada de otoño.\nAmbiente Templado, soporta en su primera etapa heladas débiles.\nMultiplicación Por semillas o estacas.\nPoda Al inicio de la primavera. Se puede podar de forma intensa para favorecer el crecimiento de tallos jóvenes donde se generan las sumidades florales.\nTierra rica en materia orgánica, de consistencia media y no caliza.\nEnfermedades : trips y hongos por exceso de humedad y encharcamientos prolongados.\nParte utilizada: Hojas, raíz y fruto.\n· Glucósidos iridoides: Agnúsido y aucubina (Frutos y hojas)\n· Flavonoides (Hojas y frutos):Casticina, penduletina, isovitexina\n· Terpenoides: Rotundifurano.\n· Aceites esenciales: Alfa-terpineol, cineol, canfeno, beta-pineno, beta-cariofileno, beta-farneseno, beta-felandreno, limoneno, mirceno, gama-cadineno, sabineno (Hojas y frutos).\nTrastornos o problemas de la menstruación y las consecuencias que estos producen en la salud de la mujer: El agnúsido contenido en los frutos, es el principal responsable de la neutralización del exceso de estrógenos que acompaña al síndrome premenstrual (SPM), disminución de la prolactina y un aumento de la progesterona. Por tanto, los estudios han demostrado científicamente que ayuda a equilibrar el sistema hormonal femenino y reducir o evitar trastornos por desequilibrios hormonales como dolor menstrual, retención de líquidos, hinchazón de mamas y abdomen, períodos irregulares, amenorrea, infertilidad, etc.\nClimaterio y menopausia: Debido a la función equilibradora que ejerce sobre los estrógenos.\nAumento de la fertilidad: al regular las hormonas en la mujer, reduce los niveles de estrógenos. Sirve de ayuda para mujeres que han tomado durante largos períodos pastillas anticonceptivas.\nFibromas: Su acción sobre los quistes fibrosos resulta bastante efectiva, sin embargo, no se recomienda su uso sin la recomendación de un médico especialista por la posible sensibilidad estrogénica de la enfermedad.\nEndometriosis: Al estabilizar las hormonas disminuye los cólicos dolorosos de la enfermedad.\nAcné: El uso de esta planta ha resultado positivo para el tratamiento del acné. Su función reguladora hormonal ajusta las principales causas de desequilibrio en el organismo.\nRegula niveles elevados de proactina\nPrevención de aborto involuntario en mujeres con bajos niveles de progesterona.\nReducción del deseo sexual: Es por esta razón, se le atribuye el nombre de la planta del monje o la pimienta del monje.\nEfecto diurético y ayuda a expulsar los gases en sus frutos.\nTodos estos tratamientos resultan adecuados siempre que se mantenga una continuidad y cierta duración. Los efectos positivos conseguidos después de medio año de tratamiento son permanentes aunque se abandone el uso de la planta.\nRecolección: se puede recolectar una vez la planta ha alcanzado su madurez. Normalmente a partir del segundo año.\nDosificación: Varía según su tipo y finalidad. La dosis máxima diaria no debe superar los 1800mg y hasta un máximo de 18 meses.\nInternamente: La dosis habitual son unos 450mg de extracto de planta al día repartidos en dos tomas. Se considera que las primeras mejorías se notan a partir de los dos meses y que la regulación de la menstruación se produce al cabo de medio año de tratamiento, pues regula muy lentamente los ciclos hormonales.\nPara casos de Endometriosis, la dosis habitual son unos 600mg de extracto de planta al día y repartidos en tres tomas.\nPara tratar el acné, tanto en chicos como en chicas, se prepara una infusión de una cucharada de frutos secos por taza de agua durante 10 minutos. Tomar dos tazas al día.\nExisten en el mercado comprimidos en capsulas y tabletas con la dosis indicada.\nSu uso en la cocina desde la antigüedad ha despertado un reciente interés por esta planta en la alta cocina por su sabor ligeramente picante y amargo además de su aroma. Se utiliza como sustituto de la pimienta.\nNo debe tomarse preparados de esta planta cuando ya se está recibiendo una medicación hormonal como puede ser el uso de pastillas anticonceptivas.\nNo tomar en caso de estar tomando antagonistas de los receptores de dopamina para no interferir en su uso (enfermedad de Parkinson).\nEn caso de problemas gástricos, es mejor dividir las tomas e ingerir con el estómago lleno. En caso de erupciones cutáneas por algún efecto adverso, iniciar las dosis a la mitad.\nDeben extremar precaución con el uso aquellas personas que tengan alergias a otras plantas.\nPuede interferir con la eficación de la fertilización in vitro.\nNo se han documentado hasta la fecha (2016) que el vitex Agnus-Castus afecte a ningún tipo de medicamento, pero debido a los efectos dopaminérgicos y estrogénicos de la planta, es posible una interacción con fármacos agonistas/antagonistas de la dopamina, estrógenos y antiestrógenos.\nNo se recomienda la planta en caso de tomar medicamentos para la enfermedad de Parkinson, síndrome de las piernas inquietas, esquizofrenia ni tampoco en caso de medicamentos o tratamientos hormonales.\nNo existen investigaciones que demuestren el uso de esta planta junto con anticonceptivos los efectos que pueden aparecer. Por esta razón, esta contraindicado para mujeres con tratamiento anticonceptivo y mujeres que toman medicación contra los síntomas de la menopausia.\nNormalmente en un vaso de infusión se pondría una cucharada de postre (de café no); en el caso de ser un litro sería una cucharada sopera o 4 de postres, hay alguna que debes seguir las instrucciones especificas anteriormente.\nLas hierbas medicinales si no hay ninguna instrucción especifica, por la mañana sería mejor tomar-la en ayunas y a la noche 30 – 45 minutos antes de cenar que el estomago esta más vacío y puede asimilar-lo mejor para ser mas efectivo.\nLas infusiones en seco no se tiene que dejar hervir la hierba, cuando el agua coja el punto de ebullición, cerrar el fuego y dejar escaldar la hierba durante 10 -15 minutos, sino hay ninguna instrucción más.\nLos baños de asiento se hacen poniendo la hierba en maceración durante toda la noche, el siguiente día calentar el agua con al hierba y listo para usar. El baño no debe pasar el corazón, mantener-se en la zona lumbar. La misma hierba se puede usar 2 veces más.\nEn las compresas de hierba suecas sería interesante poner antes pomada de maravilla o manteca de cerdo para no secar la piel.\nListado de mezclas de hierbas con sus instrucciones\nÁcido úrico , reuma y gota:\nOrtiga + Diente de león + Cola de caballo + Stevia à 2-3 vasos de infusión al día, también se podría beber cada día un vaso de calamo macerado durante la noche repartido para las 3 comidas, un sorbo antes y otro después de la comida, un vaso del macerado se dividiría en 6 parte, tomar-lo caliente por lo tanto mejor guardar el macerado en un termo, o calentarlo cada comida. Seria interesante añadir cloruro de magnesio a la dieta. También se puede tomar un vaso al día de licopodio escaldado media hora antes de almorzar.\nMalva + Perilla + Helicrisium Italicum (sempreviva) + Ortiga à 3-4 vasos de infusión al día, si quieres puede añadir a la infusión en 2 o 3 de las tomas, alguna dosis de la hierbas suecas\nMilenrama + Llantén + Manzanilla + Stevia à 2-3 vasos de infusión al día, en el caso de almorranas muy graves, puedes tomar un vaso al día de licopodio escaldado media hora antes de almorzar. También se puede hacer de vez en cuando un baño de asiento de Pan y Quesillo (bolsa pastor)\nVerónica + Cola de Caballo + Salvia + Ortiga + Stevia à 2 vasos de infusión al día y aplicando una compresa con hierbas suecas en la cabeza o cogote fortalece la memoria.\nDiente de león + romero + ortiga + alfalfa + perejil à 2 – 3 vasos de infusión al día\nOrtiga + Cola de caballo + Stevia à 3-4 vasos de infusión al día y añadir 1 cucharadita de hierbas suecas en 2 o 3 de los vasos a tomar. Seria muy interesante tomar Cloruro de magnesio. Es recomendable hacer una vez al mes baños de asiento de Cola de caballo. También se puede tomar un vaso al día de licopodio escaldado media hora antes de almorzar.\nLlantén + Perilla + Tomillo + Stevia à 3 vasos de infusión al dia\nCaída y fortalecimiento del pelo:\nOrtiga + Hoja de nogal +Abedul + Saúco + Celidonia + Romero à Limpiar el pelo con la infusión y dejar-lo secar, luego aclarar, o otra opción sería mezclar la infusión con un jabón natural (duro), que sería el Champú de la MT, dejar el champú un poquito en el pelo, es preferible aclarar el pelo con una parte de la infusión con más agua o vinagre diluido en agua.\nOrtiga + Maravilla + Milenrama + Galio à Mínimo beber 2 – 3 vasos de infusión al dia, preferiblemente beber 1,5 L. durante todo el día. Si puedes añadir jugo fresco de Aleluya en la infusión mejor. También se podría tomar Kalanchoe, una planta antitumoral y anticancerígeno.\nCataratas y glaucoma:\nVerónica + Ortiga + Maravilla + Cola de caballo à 2 – 3 vasos de infusión al día y preferiblemente masajes en el exterior del ojo con savia de “Celidonia Majus”. Además podrías untar los ojos con hierbas suecas MT y si quisieras de vez en cuando un baño de asiento de Cola de Caballo o un baño de vapor para los ojos de Eufrasia, Valeriana, Verbena, Saúco y manzanilla.\nFumaria + Romero + Fucus + Diente de leon + alfalfa + alcachofera + stevia + verónica à 2 – 3 vasos de infusión al día\nFlor de saúco + Perilla + Tomillo + Stevia: 2 – 3 vasos de infusión al día\nTé de roca + Malvavisco + Tomillo + Stevia: 2 – 3 vasos de infusión al día\nEspino blanco + Leonorus cardiaca + Muerdago + Stevia à 2 – 3 vasos de infusión al día\nDientes móviles y atrofia de las encías: Centidonia + Corteza Roble + Salvia + Pie de león à Hacer enjuagues con la tisana tibia durante el día, también se puede hacer masajes suaves de encías con la misma tisana y un cepillo de dientes blando.\nMelissa + Hierba luisa + Menta + Salvia + Té de roca + Santolina à infusiones después de las comidas excesivas o 2 – 3 vasos de infusión al día para recuperar las funciones digestivas, también se podrida beber cada día un vaso de calamo macerado durante la noche repartido para las 3 comidas, un sorbo antes y otro después de la comida, un vaso del macerado se dividiría en 6 partes, tomar-lo caliente por lo tanto mejor guardar el macerado en un termo, o calentarlo cada comida.\nMalvavisco + Menta + Manzanilla + Regalicia à 2 – 3 vasos de infusión al día\nMalva + Llantén + Sen + Ortiga + Flor pensamiento + Diente de León à 2 – 3 vasos de infusión al día. También puedes ir tomando macerado Maria Treber o agua de mar como laxante.\nHalitosis: Té de Roca + Menta + Anís verde + Romero à 2 vasos de infusión al dia\nHígado “Hepatitis y hígado grueso”:\nBoldo + Diente de león + Alcalchofera + Stevia à 2 - 3 vasos de infusión al día. También seria interesante tomar un vaso de Licopodio escaldado al día media hora antes de almorzar.\nEspino blanco + Stevia + Lavanda + Diente de León. à 2 – 3 vasos de infusión al día. También se puede poner un saquito de Licopodio (mejor fresco) en los riñones para dormir.\nIctus “ freidura o embolia”: Hipérico + Verónica + Lavanda + Melissa + Romero + Salvia + Stevia à Beber esta infusión después del tratamiento con MUERDAGO que sería macerado durante la noche, calentándolo por la mañana y filtrar-lo, guardar-lo en termo para no tener que calentar las diferentes tomas de Muerdago que se tiene que tomar durante el día. Las primeras 6 semanas sería 3 tazas al día; las siguientes 3 semanas, beber 2 tazas al día; y las siguientes 2 semanas beber una taza al día. Después de este tratamiento se tendría que tomar dos vasos al día de la mezcla anterior para Ictus, por la mañana en ayunas y noche 30 minutos antes de cenar. Pág. 75 MARIA TREBEN\nCola de caballo + Hipérico + Stevia à 1 – 2 vasos de infusión al día (no tomar ningún vaso antes del atardecer)\nTomillo + Ortiga + Maravilla + Salvia + Stevia à 3 vasos de infusión al día + es importante limpiar-se después de cada vez de orinar con infusión de tomillo y hoja de nogal. También seria interesante tomar un vaso de Licopodio escaldado al día media hora antes de almorzar.\nPasiflora o Azahar + Lavanda + Hipérico + Lúpulo + Raíz de Valeriana à 1 – 2 vasos de infusión al día, una infusión después de cenar o 30 minutos antes de ir a dormir.\nLeucemia: Verónica + Galio + Milenrama + brotes de Saúco + Maravilla + Celidonia + Ortiga + Hipérico + Ulmaria + Raíces de diente de león à 1,5 – 2 litros al día de infusión. También seria recomendable según la Maria Treben tomar sorbos antes y después de las comidas de Calamo macerado de una noche y si se quisiera tomar también una dosis por comida, partida mitad antes y mitad después de las comidas, junto con la tisana anterior. También se podrían hacer baños de asiento de Serpol\nMenstruación dolorosa e irregular, miomas y menopausia: Milenrama + Bolsa de Pastor + Stevia à 2 vasos de infusión al día, tomar 7 días antes de la regla y durante la misma\nCola de Caballo + Marrubio + Diente de León + Ortiga + Stevia à 2 – 3 vasos de infusión al día\nGinko Biloba + Stevia + Milenrama à 4 o 5 vasos de infusión al dia. La infusión es muy recomendable añadir-le el jugo fresco de Aleluya “Oxalis acetosella”. Tambíen puedes hacer fricciones en la espalda con el jugo de la Aleluya o la tintura de Milenrama, ir alternando. De vez en cuando, también puedes complementar con un baño de Serpol.\nPiedras de vesícula biliar:\nPimpinela + Lúpulo + Agrimonia + Menta + Artemisa abstenthium (ajenjo) + Hiedra à Para los cálculos biliares la Maria Treben recomienda hacer lo siguiente, echar 3 cucharadas de la mezcla en ¼ litro de sidra, poner al fuego, cuando empieza a hervir, se retira y se deja en reposo 5 minutos, a lo largo del día se va tomando cada hora una cucharada de esta tisana, entre todo unas 8 o 9 veces. Como se debe tomar en caliente, se debe guardar en un termo.\nRiñones, diálisis y atrofia renal:\nVara de oro + Ortiga muerta + Galio à 4 vasos de infusión al dia a sorbos espaciados, en 3 de estas tazas seria interesante añadir una cucharadita de Hierbas suecas. También se debe hacer baños de asiento de cola de Caballo\nSedante, estrés, ansiedad:\nMelissa + Menta + Lavanda + Menta de Gatos (nepeta Cataria) + Espino Blanco + Hierba luisa + Stevia à Para sedante beber 1 o 2 vasos de infusión, importante 45 minutos antes de ir a dormir y si se quiere otro antes de cenar. Para estrés y ansiedad, 2 – 3 vasos de infusión al día, un poco menos de cantidad que para el uso sedante.\nCorteza de Roble + Corteza de Sauce + Ulmaria + Fumaria + Piel de nuez + Celidonia + Ortiga + Verónica + Milenrama à beber 1,5 – 2 litros de infusión al día caliente poquito a poquito, sorbos espaciados, poner-la en un termo.\nRomero + Salvia + Stevia à 2 – 3 vasos de infusión al día.\nInfusiones y tisanas de plantas\n-Estreñimiento por atonía digestiva, insuficiencia biliar e hígado perezoso:\nAchicoria amarga + boldo + hinojo + malva + corteza de frángula + sen + ruibarbo\nMezcla de plantas que activan la función hepatobiliar. Acción sobre el peristaltismo intestinal.\n-Estreñimiento con componentes espasmódicos:\nAnís + manzanilla + espliego + tila + corteza de frángula + malva + sen\nMezcla con acción antiespasmódica (estreñimiento), tonificante y laxante, debido al aumento del peristaltismo intestinal\nAjedrea + arándano + ortiga + malvavisco\nMezcla con acción astringente y antiséptica.\nAgrimonia + malva + manzanilla + milenrama + ajedrea + hinojo + semillas de lino\nMezcla con acción antiinflamatoria, desinfectante, antiespasmódica, carminativa, protectora de la mucosa gastrointestinal.\n-Aerofágia, dispepsia, flatulencia:\n1.- Anís + hinojo + menta + orégano\nMezcla con acción eupéptica, carminativa, estimulante de la función estomacal.\n2.- Hinojo + manzanilla\nMezcla especial para niños con acción eupéptica y sedante.\n3.- Agracejo + achicoria + hinojo + lúpulo + romero\nMezcla con acción tónica de la función digestiva y hepática.\nManzanilla + regaliz + malvavisco + semillas de hinojo + caléndula + semillas de lino\nMezcla con acción protectora de la mucosa del estómago(mucílagos), antiespasmódica y antiinflamatoria.\n*Si hay componente nervioso añadir melisa.\nAnís + celidonia + menta + lavanda + angélica + lúpulo\nRegaliz + manzanilla + consuelda mayor + bolsa de pastor + cola de caballo + melisa + tila\nAcción protectora de la mucosa, antihemorrágica, favorece la cicatrización, antiespasmódica y antiinflamatoria.\n*La administración oral de consuelda debe dosificarse con prudencia. Los tratamientos deben ser cortos e intermitentes.\nSalvia + manzanilla\nEnjuagues locales, por su acción antiséptica, antiinflamatoria y sedante.\nHojas de alcachofa + cardo mariano + boldo + diente de león + menta + anís + romero\nMezcla que activa la función hepática y biliar.\n-Litiasis biliar (Cálculos biliares):\n1.- Celidonia + grama (a partes iguales)\nAcción estimulante de la función biliar, colagoga (celidonia) y antiinflamatoria y suavizante de las mucosas biliares (grama)\n2.- Boldo + menta + agracejo\n1.-Valeriana + trébol de agua + salvia + menta + romero\nMezcla con acción sedante, antiespasmódica y hepática.\n2.- Anís + menta\nMezcla que actúa sobre las contracciones dolorosas del estómago (anís) y antiespasmódica.\n-Anginas – laringitis:\n1.- Salvia + tomillo + gotas de limón.\nPor su acción antiséptica, antiinflamatoria. En uso externo (gargarismos)\n2.- Salvia + malva + saúco + agrimonia\nAcción antiséptica, antiinflamatoria, astringente y suavizante. En uso interno.\n1.- Eucalipto + gordolobo + regaliz + lavanda + pulmonaria\nMezcla con acción antiséptica, béquica, emoliente, antiespasmódica y expectorante.\n2.- Tomillo + hiedra terrestre + malva + mejorana + violeta\nPropiedades antisépticas, béquicas, expectorantes y emoliente.\n1.- Anís + lavanda + amapola + tomillo + drosera + malva + romero + lirio\nMezcla con acción antiespasmódica y expectorante\n2.- Tomillo + malva + melisa + tila + espliego + pasiflora + pulsatila + viburno\nAcción sedante, antiespasmódica y favorece la expulsión de la mucosidad.\nMenta + tomillo + eucalipto + saúco\nAcción curativa y preventiva cuando comienza el otoño.\nFlores de malva + tusilago + regaliz + amapola\nAcción antitusígena, sedante y suavizante de las mucosas\nOlivo + bolsa de pastor + muérdago + cola de caballo + tilo\nAcción sobre la eliminación de cuerpos grasos, actúa como hipotensora y favorece la fluidificación sanguínea.\n-Contra dolencias del corazón (Descompensación rítmica, fatiga, debilidad, hinchazón de extremidades):\nEspino albar + salvia + muérdago + adonis + melisa + abedul\nMezcla de acción sedante cardiaca, tónica , reguladora del ritmo cardíaco , mejora el riego cardiaco y ligeramente diurética.\n-Activadora de la función venosa (varices):\nCiprés + bolsa de pastor + hamamelis + consuelda mayor + meliloto.\nMezcla con acción astringente, que actúa sobre la permeabilidad capilar.\nHojas de olivo + espino albar + milenrama + fucus vejigoso + muérdago\nCorteza de tilo + muérdago + fucus\nMezcla que actúa sobre la eliminación de sustancias grasas (lípidos) y favorece la fluidificación de la sangre.\nEspino blanco + salvia + menta + ginseng\nMezcla con acción tónica circulatoria y tónica cardiaca.\n-Artritis, ciática, lumbago:\n1.- Trébol de agua + grama + ortiga + fresno + abedul.\nMezcla de acción diurética, depurativa y eliminadora de ácido úrico.\n2.-Ortiga + reina de los prados + milenrama + enebro + estigmas de maíz.\nFresno + grosella negra + ulmaria\nAcción depurativa, diurética, sudorífica y favorece eliminación de ácido úrico, uratos y purinas.\nHarpagofito + cola de caballo + camomila + espliego + salvia + romero\nAcción remineralizante y sedante, y si contiene gran cantidad de harpagofito acción antiinflamatoria y analgésica.\nBorraja + sauce + zarzaparrilla + abedul + fresno.\nHidropesia (retención de líquidos)\nCola de caballo + gatuña + ortiga + saúco + enebro + brezo + corteza de tilo\nEstimula la eliminación de líquidos en el organismo.\nHojas de naranjo + tila + amapola + manzanilla + verbena + melisa + mejorana\nMezcla con acción antiespasmódica y sedante.\n-Acción sedante, que no deprime:\nAlbahaca + espino blanco + tila + mejorana+ valeriana\n-Con acción tonificante:\nLúpulo + melisa + espliego + salvia\n-Contra el nerviosismo y el estrés:\nAzahar + menta + tila + salvia + pasiflora\n-Contra el insomnio:\nValeriana + tila + pasiflora + cannabis\n1.-Saúco + retama + diente de león + trébol de agua + fucus vejigoso\nMezcla que estimula el metabolismo, con acción diurética.\n*Por su alto contenido en yodo, el fucus no debe administrarse a personas con problemas relacionados con el tiroides, precaución también en personas hipertensas.\n2.-Hojas de abedul + hojas de sen + fucus vejigoso\nMezcla de acción diurética, laxante, y estimulante del metabolismo.\nVainas de judía + hojas de nogal + centaura + arándano + olivo\nMezcla que favorece la reducción de azúcar en sangre.\nTisanas purificadoras de la sangre (impurezas de la piel, eccemas)\nZarzaparrilla + fumaria\nCorteza de tilo + tomillo + cola de caballo + arenaría + enebro + brezo\nCola de caballo + estigmas de maíz + fumaria + enebro + fresno + abedul\nAcción diurética, sudorífica.\n-Litiasis renal (cálculos renales):\nCerezo (rabillos de las cerezas) + cola de caballo + enebro + gatuna + gayuba + zarzaparrilla\nAcción estimulante de la diuresis, antiinflamatoria y antiinfecciosa.\n-Hipertrofia de próstata:\nGatuña + cola de caballo + vara de oro + calabaza(pepitas)\nAcción antiinflamatoria, diurética y antiséptica\nSeguiremos ampliando toda esta información compartida para todos los que esten interesados.\njose manuel martinez rojas 22 de abril de 2016, 3:15\nAnónimo 11 de diciembre de 2016, 7:09\nAnónimo 18 de diciembre de 2016, 21:53\nUnknown 1 de enero de 2017, 14:58\nUnknown 5 de julio de 2017, 3:45\nLIAM ALBERTINA 19 de agosto de 2017, 17:49\nIngenio Triana 23 de agosto de 2017, 11:58\nRecientemente hemos recibido la publicación en nuestro blog de un testimonio tuyo donde comentas algunos beneficios y publicas algunas webs y nombras a doctores, los cuales nosotros directamanete no hemos podido recibir respuesta alguna.\nEs por este motivo que aquellas publicaciones con información que es muy difícil de verificar y contrastar la eliminamos o dejamos constancia donde se pueda ver claramente que los resultados obtenidos no son siempre los esperados.\nSi puedes enviarnos una dirección para contactar con este doctor y verificar tu información la mantendremos encantados para que otros puedan beneficiarse. Si de lo contrario, no recibimos respuesta alguna, tu comentario será borrado de nuestro blog.\nAndre Camilo 9 de junio de 2018, 13:58\nUnknown 30 de agosto de 2016, 23:53\nUnknown 22 de septiembre de 2016, 18:48\nUnknown 22 de septiembre de 2016, 18:49\nAmora Shams 22 de noviembre de 2016, 13:37\nUnknown 22 de noviembre de 2016, 13:40\nHola, quería comentarte que está todo bien excepto el Kalanchoe Gastonis que has puesto en fotos no es ese Kalanchoe. Lo sé desde hace unos 20 años cómo es. Se le parece, pero el gastonis le crece las hojas hasta 60 cm de largo y no tiene manchas. Saludos! www.ArkNatura.com\nIngenio Triana 22 de noviembre de 2016, 15:15\nHola Ark Natura! muchas gracias por tu corrección. Tienes razón la fotografía adjunta no se corresponde a la planta. Por suerte ya tenemos Kalanchoes Gastonis y podremos fotografiar el ejemplar correcto.\nAnónimo 18 de diciembre de 2016, 21:50\nruth robinson 22 de febrero de 2017, 14:34\nBenedict Anderson 26 de marzo de 2017, 9:51\nIngenio Triana 5 de julio de 2017, 19:05\nSe han eliminado aquellos comentarios referentes a anuncios y publicaciones de particulares a los cuales no han respondido a nuestra petición de enviarnos información para verificar mediante nuestros colaboradores su veracidad.\nSi eres usuario o empresa y quieres publicitar algún producto en nuestro blog, por favor contacta antes con nosotros.\nSabrina 20 de agosto de 2017, 14:16\nUnknown 3 de septiembre de 2017, 21:08\nMark Kingston 14 de septiembre de 2017, 0:38\nUnknown 21 de septiembre de 2017, 22:39\nMagui Mora 6 de marzo de 2018, 22:14\nBuenas tardes, necesito saber si tienen a la venta semillas de Celedonia y como puedo hacer para adquirirlas desde El Salvador, Gracias.\nIngenio Triana 7 de marzo de 2018, 10:28\nDisponemos de semillas pero te recomendamos encontrar un punto más cercano a tu localidad para que te salga más económico.\nNosotros estamos ubicados en España, en la ciudad de Sevilla y los gastos de envío hasta El Salvador serían altos en comparación a adquirir estas semillas en tu mismo continente.\nSi aún asi, no localizas las semillas, podemos estudiar la forma de envío más económica.\nMagui Mora 10 de marzo de 2018, 1:48\nMuchas gracias por responder, seguiré buscando, si no encuentro los vuelvo a contactar, buen día.\nLarry 20 de marzo de 2018, 12:24\nUnknown 25 de abril de 2018, 19:43\nUnknown 31 de julio de 2018, 11:28\nmi felicidad Mabel Moraes es todo lo que veo ahora nunca pensaron que voy a vivir en la tierra antes de que el año termine.\nHe estado sufriendo de una enfermedad mortal (VIH) durante los últimos 3 años; Había pasado un montón de dinero que va de\nuno a otro lugares, de las iglesias a las iglesias, los hospitales han sido mi casa todos los días de residencia.\nVerificacionesconstantes hasta han sido mi afición no hasta este fiel día, yo estaba buscando a través de Internet, vi un\ntestimonio de cómo DR. charles ayudó alguien en la curación de la enfermedad del VIH, de forma rápida copié su correo\nelectrónico, que se hivspelltemple@gmail.com sólo para darle una prueba de que hablé con él, me pidió que hiciera algunas\nciertas cosas que he hecho, me dijo que él es va a proporcionar la cura a base de hierbas para mí, cosa que hizo, entonces\nél me pidió que fuera a chequeo médico luego de algunos días después de usar el remedio a base de hierbas, que estaba libre\nde la enfermedad mortal, él sólo me pidió que publicar el testimonio a través de la totalidad mundo, fielmente lo estoy\nhaciendo ahora, por favor hermanos y hermanas, que es grande, le debo a cambio. si usted está teniendo un problema similar\nacaba de enviarle un correo electrónico en hivspelltemple@gmail.com: WhatsApp él + 2348105238925\nELADIO HERNANDO 29 de enero de 2019, 6:45\nSchwanger werden 15 de abril de 2019, 4:57\nDespués de muchos años de matrimonio con un maravilloso esposo sin hijos hasta que Dios usó al Dr.Ogbes para ayudarme con sus raíces y hierbas, primero pensé en los testimonios que veo sobre el Dr.Ogbes sobre cómo ayudar a las mujeres a concebir no era real, pero ahora tengo confírmelo yo mismo con total seguridad, no hay nada que Dios no pueda hacer. Gracias nuevamente Dr.Ogbes por su ayuda. Puede enviarlo por correo electrónico o llamar a través de >>> landofanswer@gmail.com o llamar al +2347050270227.\nUnknown 15 de junio de 2019, 5:05\nUrgent Loan 5 de agosto de 2019, 5:34\nUnknown 20 de agosto de 2019, 15:37\nUnknown 20 de agosto de 2019, 15:36\ndr owualse 11 de diciembre de 2019, 21:46\ndr owualse 14 de diciembre de 2019, 22:56\nCuro diferentes tipos de infecciones y enfermedades humanas usando raíces naturales\ndr owualse 15 de diciembre de 2019, 19:13